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というサイクルが一般的です。
しかし彼岸花は、なぜ春ではなく秋に咲くのでしょうか?
そこには「彼岸花が生き抜くための知恵」がありました。
春には沢山の植物が目を出し、太陽からの光を浴びるため、上へ上へと伸びていきます。
もし彼岸花が春に花をつける植物だった場合、その生存競争が厳しい中に身を置くことになります。
彼岸花は「30cm~50cmほど」ですので、決して身長の高い植物ではありません。
しかし他の植物が枯れ始める9月に咲くことで、太陽の光を十分に受けることができ沢山子孫を残せるというわけです。
おそらく彼岸花1種類だけが沢山咲いている光景を見る機会が多いのも、こういったことに由来するのでしょう。
彼岸花が田んぼの周りに咲く2つの理由
彼岸花は田んぼのあぜ道や農道などでよく見る機会が多い花です。
実は、これには2つの理由があります。
彼岸花の球根はデンプンを多く含んでおり、昔の人はそのデンプンを食べていたという理由です。
ちなみに彼岸花の球根は毒素を含んでいるため、毒素を抜く必要があります。
球根に含まれる毒を田畑の害獣であるモグラやネズミが嫌っていたからという理由です。
害獣駆除のために彼岸花が使われていたのですね。
彼岸花はアルツハイマーの予防薬!?
彼岸花には含まれる毒素のひとつ「ガランタミン」は、アルツハイマー病の治療薬として利用されています。
ガランタミンには、脳内のアセチルコリンの濃度を高めてアルツハイマー型認知症の進行を抑える効果があります。
日本でも既に使用されており、軽度から中等度のアルツハイマー型認知症の人に対して処方されることがあります。
ちなみに副作用は「吐き気、嘔吐、食欲不振、下痢」など。
毒やデンプンなどの栄養素を含んでいるかと思えば、アルツハイマー型認知症の薬としても使用される彼岸花は、とても不思議な植物ですね。
彼岸花って、懐かしいような怖いような幻想的な雰囲気がありますよね。
特に「彼岸花」と「蝶」と「夕日」が揃うとあの世とこの世の境目にいるような、不思議な気持ちになりそうです。
お彼岸という名前がついているからそうさせるのかもしれませんね。
皆さまが彼岸花が咲き乱れる美しい景色と出会えますように♪
今回も最後までお読みいただきありがとうございました!
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これは白と黄色ならOKと話をしたのですが、青色にしている車輌も見受けられます!ケルビン数が高ければ高いほど青みが出るのですが、これは車検NGになるので、ケルビン数を落としたフォグランプにしましょうね。
・フォグランプの数が多い
先ほども書いたように、つければつけるだけ車検では配線を不点灯にするなど対策が必要です!車検で点灯してはダメなので勿論公道でもダメです(笑)できれば左右1個で車検を通すのがベストでしょう。
・フォグランプをヘッドライトの代わりになるよう上向きに照らしている
フォグランプは取付位置にも注意が必要です!カスタム志向の人は、フォグランプだけで走ったりなんて人もいますが、よく照らせるようにと角度を変えて取りつけたりする人もいますが、これもNGですよ。
車高を下げ過ぎたりすることで、本来照らさないといけない位置を照らさないということで車検NGにもなりますから、ご注意を。
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車検が面倒な場合に簡単に受ける方法とは…
車検が面倒な場合ですが、簡単に受ける方法がないか…フォグランプの色とか数とかわかっているけど時間がない(笑)サッと車検時にまとめてやって欲しいなんて人もいるでしょう。
お得に…安く…早くというのは国内で車に乗られている人はほとんどがそう思われていることでしょう!実際に、そんなことが実現できる車検の受け方があるのか?と言えばあります。
面倒なので1件1件探さないだけで、優良な店舗はあるんです(笑)でも皆さん見つけきれていないのではないでしょうかね…ということで、こちらをお勧めさせて頂くのですが、まずは整備工場を都道府県などから探して下さい。
地図からも探すことが出来ますので、ご自宅の近く、職場の近くなどあなたのわがままで探して良いでしょう!そして、そのお店を見つけたら今度はその工場の修理実績やレビューをご覧ください。
作業実績量、そしてどのぐらいの費用で車検が完了しているのか、こちらでは簡単にわかります!飛び込みで車検依頼も悪くは無いですが…やはり相場がわからないと不要なお金まで出ていきますよ(笑)というより、不要な修理・整備をされている車を良く見かけますので…。
車検 通すだけにかかる費用はいくら?違法性や実は高くなる理由他
車検に通らない改造内容や違法な状態とは…へこみやサビがダメな場合
ということで、車検が面倒な人はこちらから検索して頂き、ネットから問い合わせを入れて見てください!代車はあるのか?部品は持ち込めるのか?等々、初対面で色々なお願いをするのは気がひけると思いますので、まずはネット経由での問い合わせですね。
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ブログ運営者:大和(ヤマト)
中年の星40歳代に突入!日本に生まれましたが見た目外国人のような大柄な人間です。
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⑥ 24時間以内にXXXの「オンラインレッスン」を受講した最多人数
⑦ XXXの「オンラインビデオリレー」に参加した最多人数
⑧ 24時間以内にXXXに関して集まった最多「誓約」数
※テーマについては本講義の第4回目(10月9日)にも松岡市議会議員がご登壇くださり、提供いただいたものです。
また、ギネス社からオンラインで挑戦できる記録を提供いただきました。
好評だったプレゼンテーション
このチームは決められたイベント実施日の1時間以内に玉川上水の動画を撮ってTwitterに上げる数を最多にしてギネス世界記録を狙うことを選びました。
そのため、実際に玉川上水まで足を運んで動画を撮り、プレゼンテーション時には実際に撮ってきた動画をTwitterに上げていて、内容が分かりやすかったです。また最多本数をUPするために、イベント開催時は地元小平市の中高生に協力を依頼するという施策も盛り込まれていました。
各先生方からのコメント
● 神酒先生からは「発表の際は問いかけを利用して、聞いている人たちの注意をプレゼンテーションに向けられていた。また、小平市に行けないからこそ気づけた点がある」
● 松岡市議からは「実際に小平市に行って体験することが望ましいが、新型コロナウイルスの影響があり、インターネットで調べたことが中心ではあるが、良かったと思う。企画を説明する際のモチベーションがとても大切」
● 白鳥先生からは、「企画のやろうとしていることが分かった。ギネス世界記録を通じて、小平市にふれて考えることが出来て良かったと思う 現地で体験したことを自分ごとにしていくと良い」
● 市役所の内田様・藤原様からは、「小平市に来られない中で良く調べたと思う。市の魅力を発信することは小平市にとってありがたいこと」
とそれぞれコメントを頂きました。
私はギネス世界記録と聞くと、24時間テレビでやる物しか思い浮かばず、具体的にどういうことをするのか分かりませんでした。
しかしこの授業を受けて、ギネス世界記録は単に記録として存在しているわけではなく、記録に挑戦する地方自治体や団体のPRの場にもなることを学びました。仮に達成しなくても、企画全てが小平市のPRに関する内容になるので挑戦しただけで小平市の魅力を世に発信できるからです。
それと、ギネス世界記録への挑戦に限らずですが、プレゼンテーション用の企画書を作ることはとても難しいことだと体感しました。相手の立場に立ってやってみたいと感じる企画を紹介するためには、分かりやすく伝え工夫をすることが大切だと思いました。また、文章を工夫して書くだけではなく、企画書の写真も笑顔の写真を使うなど写真一つも気を使って作る必要があるのだと学ばされました。
さらにプレゼンテーションをやってみて、白鳥先生や松岡市議会議員が講評の際におっしゃっていた、実際に現場に行ったり、体験したりすることがとても大事だと思いました。実際に足を運んだり、体験したりことで今まで自分が知らなかったことを体感でき、新しい価値観や発見をすることが出来ることを学びました。また、笑顔で楽しくプレゼンテーションをすることで相手にもその楽しさが伝わることを学びました。
白鳥先生(嘉悦大学)のご感想
皆さんがあまり大学のある小平市に来られていない中で、自分のプロジェクトとして小平×ギネスを考えるプロジェクトは難しいものだったと思います。その中でもフィールドワークに行ったり、自分なりのプレゼンを考えたりと、とても興味深いプレゼンテーションをしてくれました。
チームごとにプレゼンテーションの実力にまだばらつきがありますが、皆ICTや基礎ゼミ、またはこの授業内で学んだことを活かして頑張っていることはとても感じることが出来ました。
これから最終発表に向けてプロジェクトの段階が企画から行動になっていき、難しいことも多くなるとは思います。
そんなときもくじけずにそしてくじけそうなら担当教員、友人たちに頼りながらぜひ乗り越えていってください。
刺激的な最終発表を期待しています。
松岡篤市議(小平市議会議員)のご感想
小平市にまだ、来訪の機会がない中で、モチベーションを持って調査することはなかなか難しいこともあるかと思いますが、課題を設定してその課題を解決として皆さんが取り組んでおられることは価値のあることだと思います。
ぜひ我が事感を持って取り組んでいただければ幸いです。
プレゼンテーションはチームによって差があったように感じましたが、プレゼンテーションのほぼ8割は準備だと思います。
このプレゼンテーションを自分のものに出来れば、これから皆さんの人生にとっても間違いなくプラスになります。
なぜなら、人生はプレゼンテーションの連続だからです。アルバイト、学校の授業、就職、起業、結婚、あげればキリがないですが日々の暮らしの中でもたくさんご自身の想いや活動を伝えることはたくさんあるはずです。ぜひ、これを機にみなさんなりのプレゼンテーションの成功パターンを得てください。その上で、私としては、小平市の魅力が多くの人に伝われば、これ以上嬉しいことはありません。中間発表ということなので、本番の発表の時に驚きと感動のプレゼンテーションを期待しています!
Q.今回の企画書を小平市に限り作成するようにした意図は何ですか?
A.この授業をもとに、来年度は実際にギネス世界記録への挑戦を目指しています。
となると嘉悦大学が中心となって行うのであれば、地元である小平市を盛り上げる企画にしたいと考えたからです。
Q.白鳥先生、松岡市議、小平市役所の内田様・藤原様を招いたのはなぜですか?
A.白鳥先生をお招きしたわけは大きく分けて2つあります。
1つはより多くの意見を学生が得られるように。もう1つは私自身が小平市のことをよく知らないこともあり、嘉悦大学に長く勤めていらっしゃる白鳥先生であれば、より的確にご意見いただけると考えたからです。
松岡市議をお招きしたわけは、今回のテーマ第4回の講義で松岡市議から小平市についてご講義いただいた時にご提供いただいたものだったのでテーマに沿った企画になっているかを確認していただくためです。
また、今回の中間発表のみご登壇していただいた小平市役所の内田様・藤原様をお招きしたわけは、今後市役所と連携するため、学生の進捗状況を確認していただくためです。
文責:学生広報部 小林奈菜(嘉悦大学経営経済学部1年)
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一方、産後休業は本人の意思にかかわらず、取得が決められています。
出産の翌日から8週間は就業できません。
ただし、産後6週間経過し、本人が請求して、医師が認めた場合は就業できます。
その場合、医師による診断書が必要です。
医師の診断書がなくては、就業できないということは、それほど産後の休養がお母さんの体にとって重要だということです。
「早く職場に戻らなくては」、そう思っても、産後の体を労わることはとても大切。
出産直後は特に赤ちゃんに手がかかり、お母さんは身も心もデリケートな状態です。
良い状態で職場復帰するためにも、産後休業をしっかり取得しましょう。
参考:厚生労働省PDF「あなたも取れる!産休&育休」
https://www.mhlw.go.jp/bunya/koyoukintou/pamphlet/dl/31.pdf
産休の条件は「働いている女性であること」のみ
出典:http://amanaimages.com/info/infoRF.aspx?SearchKey=10248003504
産休は、すべての働く女性に与えられた権利です。
正社員、パートなどの雇用形態や、働いている期間も関係がありません。
会社は、従業員が産休を申請したら必ず取得を認めなければならないと、法律で決められているのです。
利用している人が少ない場合、つい遠慮してしまいますが、お母さんと赤ちゃんのためにも大事な期間だからこそ、産休は法律で定められています。
ぜひ、会社と相談して活用してくださいね。
参考:厚生労働省PDF
https://www.mhlw.go.jp/bunya/koyoukintou/pamphlet/dl/31.pdf
産休はいつからいつまで何日間取得できる?
出典:http://amanaimages.com/info/infoRF.aspx?SearchKey=10272001859
先ほど説明したとおり、産前休業は、請求すれば予定日の6週間前(双子以上の場合は14週間前)から取得できます。
そして、産後休業は、出産の翌日から8週間は就業できません。
ただし、産後6週間経過し、本人が請求して、医師が認めた場合は就業できます。
・産前は予定日の6週間前であれば、いつからでも
の合計98日間は取得できるということになります。
妊娠中に主張できる権利
妊娠中は、お母さんの体を保護するという観点から、本人が請求した場合に次のような調整をお願いすることができます。
・業務を体に負担のない軽易なものに変更する
・時間外労働や深夜労働をさせない
・病院などに通院するために必要な時間を確保する
これは法律で会社に義務づけられていることなので、安心して相談してみましょう。
参考:厚生労働省PDF「あなたも取れる!産休&育休」
https://www.mhlw.go.jp/bunya/koyoukintou/pamphlet/dl/31.pdf
妊娠中に、病院などへの通院を確保すべき回数
妊娠中は週数によって決められた時期に検診に行く必要があります。
・妊娠23週まで……4週間に1回
・妊娠24週~35週まで……2週間に1回
・妊娠36週~出産まで……1週間に1回
そのための時間を確保するにあたって、仕事を休まなくてはいけない場合、会社に申請すれば休暇を取ることができます。
また、妊娠中の体調により、医師が安静や入院を指示した場合も同様です。
会社にその状況を正確に伝えるためには、医師に「母性健康管理指導事項連絡カード」へ記入してもらえば、指導内容をきちんと伝えることができます。
参考:女性にやさしい職場づくりナビ
https://www.bosei-navi.mhlw.go.jp/renraku_card/
「出産育児一時金」と「出産手当金」とは?
出典:http://amanaimages.com/info/infoRF.aspx?SearchKey=11038023415
出産すると、子ども一人につき42万円の「出産育児一時金」が健康保険から支給されます。
これは、会社で健康保険組合に入っている被保険者、その被扶養者、自営業で国民健康保険の人、いずれも出産した場合に同じようにもらえます。
出産を機に退職をしても、退職前に1年以上、健康保険に加入していて退職後6ヶ月以内の出産なら、退職してから健康保険が変わっても退職前の健康保険から出産育児一時金を受け取ることができます。
出産費用の平均は50万円ですから、出産育児一時金で大半はまかなえるということですね。
出産手当金とは、予定日の42日前(双子以上の場合は98日)から出産日までと出産翌日から56日間の、毎月の給料を日割り計算した金額の、およそ3分の2の金額が健康保険からもらえる給付金です。
給付を受ける条件としては
・勤めている会社の健康保険に加入していること
・妊娠4か月(85日)以上の出産である
・産休中に給与の支払いがない、または支払額が出産手当金よりもすくない
出産手当金は働いていて産休を取得した人が、収入がない、もしくは少ない状態を補うという目的で給付されるお金です。
では、退職したらどうなのでしょう?
出産を機に退職したとしても、次の条件にすべて当てはまる人は、出産手当金を受けとることができます。
・退職日からさかのぼって健康保険に1年以上継続して入っていること
・退職日の前日までに出産手当金の支給を受けている、もしくは支給を受けられる状態(産休に入って少なくとも1日目までは健康保険に加入していて、退職日は出勤していないこと)
この条件を満たしてれば、退職しても出産手当金を受けとることができます。
ですから、産休に入る1日でも前に退職をしてしまうと、出産手当金が受けとれなくなってしまうのです。
退職をする場合は、きちんとこれらを把握した上で時期を決めましょう。
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g3/cat315/sb3090/r148
参考:女性にやさしい職場づくりナビ
https://www.bosei-navi.mhlw.go.jp/glossary/provide02.html
出典:http://amanaimages.com/info/infoRF.aspx?SearchKey=10132111866
妊娠がわかったら、産休を会社の担当者(事業主)に申請してください。
事業主が「健康保険」や「産前産後休業取得者申請書」などの必要書類を、健康保険組合または、事業所管轄の年金事務所に提出します。
これらの手続きによって、健康保険料の支払いが産休開始日が属する月から産休終了翌日が属する月まで、免除されます。
参考:日本年金機構「産前産後休業を取得したときの手続き」
https://www.nenkin.go.jp/service/kounen/hokenryo-kankei/menjo/20140509-01.html
しっかり備えて、安心して出産にのぞみましょう!
出典:http://amanaimages.com/info/infoRF.aspx?SearchKey=11038003329
ここまで、産休は法律で保証された権利であること、必ずもらえるお金は「出産育児一時金」、場合によってもらえるお金は「出産手当金」であるということについてお話してきました。
出産は、気力・体力とともにお金もかかるもの。
自分の体を労り、給付金をしっかりと取得することは、とても大切です。
権利やしくみを理解し、準備を万全にして、ゆったりとした気持ちでマタニティライフや出産を迎えてくださいね。
2019年10月07日更新
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1.4 40代 女性 主婦  日々をまた気持ちよく過ごせるように
今回は、健康について。
僕は、普通の人より健康に対してかなりのアンテナは張っている側の人間です。
最近では、水素風呂、CS60、重金属アレルギーテスト、アレルケア(サプリ)、酵素風呂といろいろ。
水素風呂・・・最初、すっきりしたような感覚があります。その後、1年程やりましたが、あまり効果は感じませんでした。
CS60・・・特殊な金属で身体をゴリゴリ擦るマッサージのようなもの。施術者となんとなく合わない感じがしたので断念。
(場所を変えて、再チャレンジしてもいいかもしれません。)
重金属アレルギーテスト・・・歯の詰め物(銀歯)の重金属アレルギーの可能性を調べる為、歯科大学で短期間に5回通うテストをしましたが、結局陰性でした。
アレルケア(サプリ)・・・腸に良い菌をと思って始めましたが、根本的な感じがしなかったので継続しませんでした。
酵素風呂・・・とても気持ちよかったのですが、好転反応が強すぎて続けることを断念。
なぜ、色々と手を出しているかというと、アトピー性皮膚炎の改善が目標。
結局、身体に入ってくるものを良くしないと、根本的な改善はなさそうです。
なので、食事を改善するという答えに。
いろいろと我慢してまでやるのはどうかな?なんて思って、ずっと躊躇していました。
でも、タイミングってあるんですね。
半断食(朝食を抜くぐらいの軽いもの)を始めたタイミングで、太極拳の先輩(こちらの方は、食事でアトピーを治したそうです)から食事の重要性を教えてもらい、義姉の家に行ったら、実は甲田療法をかなり生活の中に取り入れている生活をしていたり、断食合宿にも参加すること、一気にパズルが揃う様な感覚で起きました。
まるで、「いい加減気づけ!!」と言われているみたいです。
そして、現在進行中は、玄米食、グルテンフリー、肉食、乳製品のカット、甲田式温水療法などです。
現状でいうと、身体は軽く、感覚も鋭くなっている気がし、肌は、ちょっと落ち着いた感じがします。
しばらくの間、実践しようと思います。
今月末、断食合宿に参加するので、また新たな変化があったら報告します。
こちらのクライアント様は、以前10シリーズを受けて下さった旦那様からの紹介です。
一番身近な存在を紹介していただけるのは、とても嬉しいです。
きっかけは、旦那様のすっきりして元気になった様子を見て、このワークに興味をもったとのこと。
一番印象に残っているのは、産後の体形の崩れはしょうがないと諦めていたことです。
確かに、抱っこによる身体の負担は、本当に大きいです。
そしてそれが、習慣化してしまうと、その体勢でいることが普通になってしまいまうことは、やむ得ないことかもしれませんね。
10シリーズという機会を得て、本来の自分に戻る。
そんな過程をご一緒出来て、嬉しく思います。
ありがとうございました。
40代 女性 主婦  日々をまた気持ちよく過ごせるように
Q10セッションはどのよう経験でしたか?
子供が生まれて抱っこが増え、姿勢が悪くなり、腰が曲がって歩くのが仕方のないことだと思っていました。 それに対して、足裏や全身などのマッサージを受けに行くことはありましたが、そういったその場限りのことと違って、ロルフィングをやることで腰が戻り、姿勢が伸び、視界が広がり、日々をまた気持ちよく過ごせるようになりました。
Q身体の変化、心境の変化等がごさいましたら、お聞かせ下さい
産後に歪みが出て痛みが出てしまった腰や足、首の痛みが取れ、まっすぐ歩けるようになりました。 また、疲れて猫背になってしまった時でも元の姿勢に戻れるようになりました。
ロルフメソッドSI神楽坂のマツモトヨシロウです。 施術者になったのは、ロルフィング®を受けて、立ち仕事からくる腰痛から解放されたことがスタートです。施術者としてバージョンアップをするために、常に勉強中。現在は、自己メンテナンスと、新たな身体の使い方を得るための太極拳を修練中。
筋膜から考える、胴体から動くという視点
ロルフメソッドS.I.神楽坂周りのこと
頑張ろう!新宿応援キャンペーンのお知らせ
ロルフメソッドS.I.神楽坂周りのこと
8/29~9/1 遅めの夏季休暇します。
筋膜の視点で考える、持続的で快適な身体
ストラクチュアルインテグレーション
8/29~9/1 遅めの夏季休暇します。
筋膜の視点で考える、持続的で快適な身体
施術を受けに行きました。
年末年始のお知らせ 12/31~1/3お休みです
2年ぶりにセミナー参加
2021年10月28日
ロルフメソッド・筋膜リリースで身体を再構築
S.I.神楽坂では、ロルフメソッドを提供します。筋膜をリリース(調整)することにより、身体のバランスを整え、痛みの根本的な改善を目指します。身体深部からのアプローチにより、心身のバランスを取り戻しませんか?
ダンサー、ヨガインストラクターだけではなく、大学教授、経営者など様々な方のパフォーマンスレベルを引き上げます。出産後の身体不調、スマホ首、デスクワークによる腰の不調などの悩みも改善します。
詳しい説明、お問合せはこちら
無意識のレベル。 「自然と姿勢よく歩けるようになった」の体験談
断食合宿参加と、「肩の力が抜けて楽になり、姿勢もよくなった」の体験談
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Rolf method SI神楽坂の松本喜郎(マツモトヨシロウ)と申します。
身体を自由に動かしたいと常に考えている44歳。
75歳まで現役ボディワーカーとして活動できるように、毎日の軽いランニングと太極拳をしています。
現在、6歳の生意気盛りの娘との日々に幸せを感じています。
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text:
*画像お借りしています。
●ステージは1~6のみ(0ステージは不要と判断)
→0ステージは赤ちゃん期の内容のため不要としたのですが、そもそも言葉が出るか出ないかの時期の購入だったので、買っても良かったかも。娘は赤ちゃん好きだし、何なら今でも喜んで見るかも。と今思うくらいに、ほかのステージの内容もなかなか良いです。
●全ステージ一括購入(194,400円→184,680円に割引になる)
→娘が本当にサンプルDVDを気に入っていたので、途中解約の可能性は最初から考えませんでした。それならコスパの良い、かつ好きなときに好きなステージで遊べる方が良いと考え、一括購入に。多少場所は取りますが、いずれ増えるものなら始めから置き場所を作っちゃえと。
この判断、特に一括購入については大正解でした。
教材がどっちゃり届いてから、まず1ヶ月ほどはステージ1のDVDやCD、パペット(Mimiたち、いちばん上の画像、4体の原色バリバリのキャラクター)、木製のフルーツのおもちゃなどで遊んでいましたが、すぐにステージ2以降の教材にも興味を持つようになったためです。
基本的に、娘がだいたい意味を掴めそうなものは、DVDでもおもちゃでも絵本でも、ステージに関わらず全出ししています。
朝起きるとまず、CDをかけます。
ぱっとかけやすいように、全ステージまとめてCDケースに入れ、ラジカセの上に置いています。(パソコンなどに取り込むのが面倒で一年このまま、、でも娘が好きなものを選べるという利点も)
朝ごはんを食べ終わったら、私が家事をしている間、自分で選ばせてDVDを1つか2つ観せています。
今特にお気に入りでよく選ぶのはこちら。
ステージ3のレベル1と、ステージ6のレベル1。
内容全てを理解できてはいないと思いますが、映像があるのでおおむね分かってはいるかな?
娘は、歌やダンス、動物がアニメーションで出てくるチャプターがどのステージのDVDでも大好きで、好きなチャプターが始まると一緒に歌ったり踊ったりセリフを真似たりしています。
そして、DVDにおもちゃ(practical toys)が出てくると、同じものを出してきて一緒に遊びます。たとえば…
ステージ2 動物マット
ステージ3 Naef Spiel
ステージ5 Nature Blocks
こういったDVD連動型のおもちゃ、最初はこんなにいるかいな?とも思いましたが、各おもちゃごとに色や形や単語をDVDを観て遊びながら覚えられるので、なかなか良く出来ているな~と感心します。
子どもは、今まさに目の前(この場合はDVD)で起こっている出来事、見えている物と同じことを真似したがる傾向があるので、テレビの中のおもちゃと自分の手元にあるおもちゃが同じだというだけでとても喜んで遊び、遊んでいるうちにいつの間にか単語を覚えていたりします。
実際、WKEの教材で遊び出してから、動物、フルーツ、野菜、色、形、0~9までの数字、アルファベット、虫や木の実や虹などの身近な自然、机や椅子や食器など自分が普段使うものなどなど、あっという間に覚えました。
残念ながら発音はネイティブには程遠いものの、DVDで英語が流れてきたら、それが何を示しているかは分かっているようなので、少なくとも英語耳の形成にはとても役立っているようです。
おもちゃの中でいちばん遊んでいるのは、やっぱりこれ!
Sound Playboardというもので、カードを差し込み、ワード・クイズ・ゲームの好きなモードで遊べるもの。
最初こそ、単に電子おもちゃに夢中になってめちゃくちゃにボタンを押しているだけでしたが、カードの絵と流れてくる英語が娘の覚えた単語とリンクし始めた頃から、一人で黙々とクイズやゲームで遊ぶようになりました。
たくさんのカードがあるので、一年たった今でも飽きずによく遊んでいます。
ちなみにこのサウンドプレイボード、電池はマンガン指定という珍しさ。電池が切れたとき、何も考えずアルカリを入れると全く動かず、故障かと思って焦りました(そろそろ保証期間が切れるため)。説明書に、「マンガン電池を入れてください」と明記されていました。笑
絵本はこのへんを繰り返し読んでいます。
はっきりした言葉を話し出す前から読み聞かせをしているせいか、英語絵本でも抵抗なく、これ読んでと持ってきます。
ほかに、まだ早いと思って出していないおもちゃや絵本もあるので、今後時期を見ながら繰り出していくつもりです!
娘の今の英語力と、WKE教材を購入しての現状の結論。
2歳半の娘、今の英語力は、既述の単語や適当に歌う英語の歌のほか、
Apple is red.
程度の二語文を時々話してくるレベルです。冠詞は全く使いませんが、単数複数は意外にも使い分けてきたりして、よく聴いてるな~とびっくりさせられたりします。
親からの簡単な英語での声かけ、たとえば、
Put them away.(お片付けしてね)
Which one do you like,this one or that one?(これとあれ、どっちが好き?)
などは、内容を理解した上で答えたり、動いたりできるように。
WKE教材、購入までにはいろいろと悩みましたが、結果的に、娘が楽しく遊びながらついでに英語も覚えてくれる(しかもその間、家事が進む!)という楽ちんな英語教育の導入となり、わが家は購入して成功でした。
ただし、子どもによっては、強烈な色と形のMimiたちになじめないということもあると思います。私自身、最初に見たときは、「…」となりました。笑 アニメーションの声や動きはかわいいんですけどね~
また、英語を文法を含めてしっかりと学んでいく、ということを期待するなら、DWE、ディズニーの英語システムの方がいいのかもしれません。わが家にも少しだけDWEの教材があり、WKE教材と比較するとそのように感じます。(そのへんの話はまた別途記事にしたいと思っています)
WKEの教材は、あくまでも子どもが英語を使って遊ぶ、さらに英語そのものを遊びの対象にする、というふうに感じるので、飽きっぽい2歳の娘が飽きずに楽しめて、英語への興味を失わずにいられるのでしょう。
遊ぶことが仕事の幼児期、何よりも娘が楽しく、興味を持って遊び、その結果として英語が少しずつ身に付くという点に置いて、わが家の主な幼児英語教材として選んで良かったと思います。
今後も、年月を経てのレビューを折に触れて書いていきたいと思っています♪
購入特典のおもちゃ絵本。動物の鳴き声がリアルで、最初の数ヵ月は怖がって近寄りもせず。今は大好きな一冊に♪
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text:
今回は現場の「声」に向け開発された、株式会社JVCケンウッド・公共産業システムの介護施設向けインターカムをご紹介します。
介護施設向けインターカムとは
WD-3000シリーズ
即時の情報伝達で効率的な業務が可能
介護施設向けインターカムとは
介護施設向けインターカムとは、大人数が同時に様々な業務を行う介護現場においてスムーズな情報伝達が行えるシステム機器です。株式会社JVCケンウッド・公共産業システムが長年培ってきた無線技術を用いて開発され、現場のニーズに合わせた機能を持っています。
WD-3000シリーズ
特別養護老人ホームや複合型施設など、大規模施設での利用に適したWD-3000シリーズは、システムを拡張することで最大で96名までの同時通話が可能です。システム全体を制御するメインコントローラーを中心に、電波中継を行うセルステーションを設置し子機とのスムーズなやりとりを実現します。
PHSシステムと同じデジタル通信を使用し、送受信できるデバイスはメインコントローラーに登録された子機のみであるため、混線や盗聴などでの情報漏えいを防ぐことができます。
グループホームやデイサービスなど、比較的少人数での連携に適しているのがWD-D10シリーズです。親機となるベースステーションを中心に、10名までの同時通話が行えます。子機は防塵・防水機能(IP67相当)を備え、屋外での使用も可能。消毒用エタノールでの拭き取りも問題ないため、衛生的で安心です。
即時の情報伝達で効率的な業務が可能
ご利用者様の対応は、スケジュールは決まっていても毎日同じとは限りません。転倒予防やコール対応など、常にイレギュラーが起こる可能性があります。人手が欲しい時や連絡を取りたい時に、常に手が空いているとは限りません。
ハンズフリー通話ができるインターカムを使用することで、ご利用者様の対応をしながら連絡が取れる他、どこにいるか読めないスタッフをフロア中探し回る手間が省けます。即時の情報伝達はスタッフ同士が連携を取りやすくなりヒヤリハットやインシデントの予防につながることに加え、業務効率が向上することで無駄な時間を削減でき残業時間の短縮も可能です。
ご利用者様側の視点に立つと、効率的な業務遂行は結果としてスタッフとのコミュニケーション増加につながり、お互いの信頼感向上につながります。また他スタッフを探しに行く間の「ちょっと待ってて下さいね」を無くすことで、ご利用者様から目を離すことなく転倒リスクの軽減が図れます。
管理部門はスタッフ同士のやり取りを確認することで業務の見直しや適性のチェックが行えるため、より適正な評価につなげることが可能です。
介護施設向けインターカムを用いることで、離れていても密な情報伝達ができるようになります。ヒューマンエラーは情報伝達不足で発生することも多く、インターカムを介したチェックの声かけが二次的な問題への対策とも言えるでしょう。
今回は最新の技術を使用して人と人とが昔ながらに行なっていた「話し合い」ができることで、よりよいケアにつなげることができる介護施設向けインターカムをご紹介させて頂きました。
【介護施設のインカム】現場の「見える化」に貢献しますもご覧ください。
【現役】介護業界の情報通
大手の人材会社に勤務する、入社6年目の女性営業マン。社内では『医療介護業界の情報通』として鳴らし、業界の主要人物とのパイプも持つ。ネットワークの拡大を目指して、フクロウ介護のライターとして今後さらなる活躍が期待されている。趣味は囲碁と将棋、最近は麻雀の勉強にも励む。


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text:
2018年1月18日(米国時間)、オープンソースCSSフレームワーク「Bootstrap」の最新バージョン「Bootstrap 4」が正式リリースされた。最新バージョンでは、CSSメタ言語を従来の「LESS」(Leaner CSS)から「Sass」(Syntactically Awesome Stylesheets)へ変更したり、CSSのFlexboxをデフォルトで有効にしたりするという2つの主要なアーキテクチャ変更を中心にさまざまな変更が行われている。
Bootstrapの公式サイトからダウンロードしたJavascriptファイル「bootstrap.js(※注)」
(popper.js.orgからダウンロードしたJavascriptファイル「popper.js(※注))」
jQueryの公式サイトからダウンロードしたjavascriptファイル「jquery-x.x.x.jp」
(※注)bootstrap.jsの代わりにbootstrap.bundle.jsを利用することができます。bootstrap.bundle.jsはpopper.jsを内包しているため、bootstrap.bundle.jsを利用する場合はpopper.jsを読み込む必要はありません。popper.jsは、Bootstrap4から追加されたらしい依存ライブラリです。ここでは、bootstrap.bundle.jsを利用する例で進めます。
(※)bootstrap.cssやbootstrap.jsの代わりに、bootstrap.min.cssやbootstrap.min.jsを利用する場合もあります。内容に違いはありませんが、改行やスペースなどが省略されて人間にとっては読みにくくなるものの、読み込みスピードが高速化されます。
■通常版 bootstrap.css
■圧縮版 bootstrap.min.css 改行やスペースが省略されています
各ファイルをダウンロードして利用する
ここでは、事前準備としてデスクトップ上にlessonフォルダ、index.htmlファイル、cssフォルダ、jsフォルダを作成した前提で進めていきます。
lessonフォルダに空のindex.html、css・jsフォルダを作成する
bootstrapに必要となる3ファイルを下記のようにcss、jsフォルダ内に格納する手順で説明していきます。
BootStrapのダウンロード
まず下記のリンクからbootstrapの公式サイトにアクセスします。
Download Bootstrap 4.3
Downloadを選択します。
bootstrap-4.3.1-dist.zipというzipファイルがダウンロードされますので、解凍します。
bootstrap-4.3.1-distフォルダには「css」「js」フォルダがあります。
ここでは、以下の2ファイルを利用します。
bootstrap-4.3.1-distフォルダ>cssフォルダ>bootstrap.cssファイル
bootstrap-4.3.1-distフォルダ>jsフォルダ>bootstrap.bundle.js(※)
事前に作成したlessonフォルダ内のcss/jsフォルダにこの二つのファイルをそれぞれコピーしておきましょう。
■bootstrap.css
■bootstrap.bundle.js
(補足)bootstrap4.x.x-distの各ファイルについて
ダウンロード後、解凍してきたフォルダー内には、cssフルダーにはコンパイルされたcssファイル、jsフォルダーにはJavaScriptファイルが格納されています。
たくさんのファイルがありますが、Bootstrapの一番多くの機能を含んでいるCSSファイルがbootstrap.cssで、Javascriptファイルがbootstrap.bundle.jsです。
同じ名前のファイルで末尾に「min」が付いているのは、圧縮版といい、改行やコメント、スペースなどを除去して圧縮(Minify)した軽量版になっています。内容に違いはありませんが、改行やスペースなどが省略されて人間にとっては読みにくくなるものの、読み込みスピードが高速化されます。
(補足)bootstrap.bundle.jsについて
bootstrap4では、popper.jsというjavascriptファイルを読み込む必要があります。
bootstrap.bundle.jsは、bootstrap.jsに加えてpopper.jsの機能も含んでいるため、bootstrap.js+popper.jsの代わりにbootstrap.bundle.jsを利用することもできます。
bootstrapの基本機能
bootstrap.bundle.js
bootstrap.js
(別途popper.jsを読み込む必要がある)
bootstrap.bundle.jsではなく、bootstrap.jsを読み込む設定にする場合は、下記URLからpopper.jsも読み込む設定にしましょう。
https://popper.js.org
jQueryのダウンロード
bootstrap.jsはjqueryを利用しているため、jqueryファイルもダウンロードしておきます。
下記からjqueryの公式サイトにアクセスします。
Downloading jQuery
ここでは、「Download the uncompressed, development jQuery 3.3.1」を選択してダウンロードします。
lessonsフォルダのjsフォルダにダウンロードしたファイルをコピーしておきましょう。
現時点でフォルダ・ファイル構成が下記のようになっていることを確認してください。
index.htmlの設定
つぎに、事前に作成したindex.htmlでbootstrapを使う設定を記述していきます。
下記のように、viewportの設定(※)とheadタグ内にbootstrap.cssを読み込む設定を行い、body閉じタグ直前( )にjqueryとbootstrap.bundle.jsを読み込む設定を行います。
はじめてのBootstrap4
はじめてのBootstrap4
(※)meta name="viewport"...の記述はスマートフォン用のレスポンシブデザインに対応するために必要な記述です。viewportについては「CSSメディアクエリとViewPortによるレスポンシブデザインの作り方」をご参照ください。
(※)jsファイルの順番は、jquery、bootstrap.jsの順番で記述するようにしてください。順番が逆だと正常に動作しなくなります。
設定完了後にindex.htmlファイルをChromeで開いて、パスが通っているか確認します。
検証ツールから、 Consoleタグを開いて何もエラーが 出ていなければOKです。
Consoleタグを開いてファイルパスエラーが表示されていれば設定にミスがありますので、確認してください。
これでbootstrapの準備が整いました。
Bootstrapを利用する
さて、これまでの手順でbootstrapを利用する準備が整いました。それではbootstrapを使ってみましょう。
bodyタグ内に下記のように記述してみてください。
ボタンの練習   ボタン   ボタン
下記のように緑色や赤色のボタンのようになっています。
内容としては、aタグにclass="btn btn-success/warning"をつけただけですが、bootstrap.cssの中で「.btn-successクラスは緑色のボタンのようにする」というように定義しているために上記のような表示になります。
このようにbootstrapであらかじめ用意されているクラス名を利用することで、自分で1から記述しなくてもbootstrapの定義に従った表現ができるようになるため自分で記述する手間を大幅に削減することができます。
CDNを利用してBootstrap4を始める場合
前述のやり方では、「bootstrap.css」、「bootstrap.bundle.js」、「jquery-3.3.1.js」の3ファイルを利用しましたが、下記のようにCDNを利用して、Web上に公開されているbootstrapファイルを利用することもできます。
CDN(Content Delivery Network)とは
CDNとは、Content Delivery Networkの略で、本例でいうところのcssファイルやjsファイルを配信するサーバー(仕組み)のことです。
自前のサーバーに格納したCSSファイルやJSファイルを読み込む代わりに、CDNで配信されているCSSファイルやJSファイルを利用することができます。
詳細はCDNってそもそも何?なんかサーバの負荷が下がるって聞いたんだけど!〜をご覧ください。
下記をheadタグに挿入します。
下記をbodyの閉じタグ( )に挿入します。
下記のようになっていればOKです。
はじめてのBootstrap4
はじめてのBootstrap4
先ほどのファイルをダウンロードするやり方はbootstrap.bundle.jsを利用していましたが、こちらの例では、bootstrap.jsを利用しているのでpopper.jsを読み込む設定をしていますね。
(※)Javascriptファイルの記載の順番は、jquery→popper→bootstrapの順にしてください。3ファイルはそれぞれ依存関係のあるファイルであるため、順番が異なると正常に動作しなくなります。
(詳細は「Introduction - Bootstrap」をご覧ください。
設定完了後にindex.htmlファイルをChromeで開いて、パスが通っているか確認します。
検証ツールから、 Consoleタグを開いて何もエラーが 出ていなければOKです。
Consoleタグを開いてファイルパスエラーが表示されていれば設定にミスがありますので、確認してください。
これでbootstrapの準備が整いました。
Bootstrapによるグリッドシステム・レスポンシブデザイン
それでは、BootStrapで最もよく使われるグリッドシステム・レスポンシブデザイン機能について説明していきます。
Bootstrapでは横幅を12分割したグリッド(格子)を利用して、分割された12の列の数を指定して横並びや横幅を作成できます。グリッドの中に文字や画像を配置します。Bootstrapでは、レスポンシブデザインとグリッドシステムの組み合わせにより、画面に応じたコンテンツの配置が可能になります。
下記はグリッドシステムを使ったサンプルです。1行目は12分割、2行目は4分割分割、3行目は2分割しています。
はじめてのBootstrap4        .skyblue{ background: skyblue; height: 100px; text-align: center; line-height: 100px; } .pink{ background: pink; height: 100px; text-align: center; line-height: 100px; }          グリッドシステム   12分割(1*12)      col-lg-1     col-lg-1     col-lg-1     col-lg-1     col-lg-1     col-lg-1     col-lg-1     col-lg-1     col-lg-1     col-lg-1     col-lg-1     col-lg-1        4分割(3*4)      col-lg-3     col-lg-3     col-lg-3     col-lg-3        2分割(2*6)      col-lg-6     col-lg-6
はじめてのBootstrap4
background: skyblue;
height: 100px;
text-align: center;
line-height: 100px;
background: pink;
height: 100px;
text-align: center;
line-height: 100px;
上記のように、グリッドシステムを利用することでパソコンやタブレット、スマートフォンなど画面幅が異なってもレイアウトを組み替えやすくしています。
なお、1つの行に12個以上の列が配置されている場合、13個目以降を含むグループは新しい行に折り返されます。
(重要)Bootstrap4とBootstrap3ではブレークポイントが異なります。
Bootstrap3系と4系の最も大きな違いの一つに、ブレークポイントの変更があります。
Bootstrap 3では(xs、sm、md、lg)の4つだったブレークポイントが、Bootstrap 4では、(xs、sm、md、lg)5つに増えました。Bootstrap 3では、768px以下の指定が全て一括で適用されてしまうので、より小さなデバイス向けの設定が増えた形になります。
書き方が変更されたものもあったり、同じ書き方でも動作が変わるものもあるので気をつけましょう。
Extra small
Extra large
Extra small
.col-sm-、.col-md-、.col-lg-と同じプレフィックスでもブレークポイントが異なっていることに注意です。
グリッドシステムの基本の使い方
グリッドシステムを利用するためには下記のようにして利用することができます。
上記のcontainerクラスの中で で一行を定義する
上記のrowクラスの中で で何分割するかを定義する
■使用例 PC用画面で2分割するサンプル
PC用画面(lg)のときは2分割する      1(6/12)     2(6/12)
PC用画面(lg)のときは2分割する
■上記の表示例 PC用画面で2分割するサンプル
(※)グリッドシステムを使わなくて良い場合(col-{prefix}-**で分割しない場合)は、rowやcolクラスを省略してcontainerクラス直下に中身を描いても構いません。
詳細は、(公式サイト)Grid system | CSS・Boostrap 4.3をご参照ください。
グリッドシステムを使うための容器的役割 containerクラス(必須)
各役割についてもう少し細かく説明していきます。containerクラスはグリッドシステムで正しく列を分割するための入れ物(容器)的な役割を果たします。
containerの中にある要素を画面の中央に幅を固定する必須のクラスです。containerを省略してrowやcol-{prefix}-**を使うとレスポンシブデザインが正しく動作しません。
■水色部分がcontainer要素です。横幅サイズに応じて余白が自動で調整されます。
https://webst8.com/blog/wp-content/uploads/2017/09/bootstrap-container-class.mp4
また、containerの最大幅は、(ブラウザの)横幅サイズによって変化します。
containerの最大幅(max-width)
■参考 containerのCSS設定
一行を定義する rowクラス
rowクラスは行を定義するための入れ物(容器)的な役割を果たします。rowクラスは前述のcontainerに内包されます。
■container要素の中のrow要素
boottsrap container要素の中にあるrow要素
container要素。グリッドシステムの容器の役割。   row要素。一行を定義する。
container要素。グリッドシステムの容器の役割。
row要素。一行を定義する。
rowを省略してcol-{prefix}-**を使って分割することはできません。
列を定義する col-{prefix}-{カラム数}クラス
col-{prefix}-カラム数(列数)を利用して列を定義します。col-{prefix}-{カラム数(列数)}はrowクラスに内包されます。
{prefix}には横幅のサイズタイプ(横幅サイズに応じたxl/lg/md/sm/なし などの種類)が入り、{カラム数(列数)}には1〜12までの数字が入ります。
bootsrap row要素の中にあるcol要素
container要素。グリッドシステムの容器の役割。     col-md-6     col-md-6
container要素。グリッドシステムの容器の役割。
上記例では、col-md-6のように{prefix}の箇所でmdというワードを利用して分割しました。
mdは、具体的には「768px以上の場合は」という意味になり、横幅サイズごとに分割する数を変更することができます。
{カラム数}には1〜12までの数字が入ります。合計で12になるように定義します。
mdのほかにも横幅サイズの大きさに応じて、xl/lg/sm/-などのサイズを指定することができます。各サイズ毎のブレイクポイントや横幅の範囲などは下記の通りです。
Extra small
Extra large
(重要)Bootstrap4とBootstrap3ではブレークポイントが異なります。
Bootstrap3系と4系の最も大きな違いの一つに、ブレークポイントの変更があります。
Bootstrap 3では(xs、sm、md、lg)の4つだったブレークポイントが、Bootstrap 4では、(xs、sm、md、lg)5つに増えました。書き方が変更されたものもあったり、同じ書き方でも動作が変わるものもあるので気をつけましょう。
Extra small
Extra large
Extra small
.col-sm-、.col-md-、.col-lg-、と同じプレフィックスでもブレークポイントが異なっていることに注意です。
公式サイト Grid system Bootstrap4.3 Document
下記のように各サイズごとに列数を定義できるので、レスポンシブデザインを簡単に設定することができます。
https://webst8.com/blog/wp-content/uploads/2019/04/col-md-xs-breakpoint.mp4
container要素。グリッドシステムの容器の役割。    col-mdのブレークポイント:768px以上で2列   col-xlのブレークポイント:1200px以上で4列        col-md-6, col-xl-3     col-md-6, col-xl-3     col-md-6, col-xl-3     col-md-6, col-xl-3
container要素。グリッドシステムの容器の役割。
col-mdのブレークポイント:768px以上で2列
col-xlのブレークポイント:1200px以上で4列
col-md-6, col-xl-3
col-md-6, col-xl-3
col-md-6, col-xl-3
col-md-6, col-xl-3
{prefix}に記述したクラスは、画面幅がブレークポイントサイズ以上のデバイスに適用されます。
たとえば、上記サンプルのように.col-md-6と指定すると、.col-lg(xl)-**と明示しない限り、lg(xl)サイズでも2列分が適用されます。
■bootstrap.css(col-md-**が768px以上に対して設定されている)
(補足)Bootstrap4では、floatの代わりにフレックスボックスが採用されています
Bootstrap3系では、グリッドシステム(横並び)の方式にfloatが利用されていましたが、Bootstrap4ではフレックスボックスが採用されました。これにより、カラムの順番指定や使い方がBootstrap3とは違う指定方法になっているものがいくつかあります。
■bootstrap3ではfloatが利用されていました。
■bootstrap3ではフレックスボックスが採用されています。
flex …… フレックスコンテナ内のアイテムの幅についてまとめて指定する
グリットシステムのその他クラス・使い方
col-{プレフィックス}で均等幅が作成できる
bootstrap4では、col-{プレフィックス}-{数字}の、数字部分を入れずに使うことで、均等幅のカラムを並べることができます。
https://webst8.com/blog/wp-content/uploads/2019/04/bootstrap-gridsystem-col.mp4
md以上で5つのカラムが均等に並ぶ例       1     2     3     4     5
md以上で5つのカラムが均等に並ぶ例
カラムのネスト(入れ子)が可能
rowやcol-**-**は入れ子が可能で下記のように設定することができます。
container要素       col-md-6      col-md-4(入れ子)     col-md-4(入れ子)     col-md-4(入れ子)
container要素
col-md-4(入れ子)
col-md-4(入れ子)
col-md-4(入れ子)
(公式サイト)Nesting columns | CSS・GetBoostrap 4.3
containerの外側で要素を記述することが可能
row、col-{prefix}などのグリッドシステムを利用する際はcontainerの中で記述する必要がありますが、全幅背景のようなcontainerの外側に内容を記述したい場合はcontainerの外側で要素を書くことができます。
たとえば、背景画面などブラウザ全幅の指定が必要な場合は、containerクラスの外側にdivやsectionタグを囲みます。
container要素
container要素
全幅用のcontainer「container-fluid」
containerの全幅版で「container-fluid」が用意されています。container-fluid内にrowやcol-{prefix}-を記述することができます。
■containerとcontainer-fluidの違い
https://webst8.com/blog/wp-content/uploads/2019/04/bootstrap-container-fluid.mp4
containerとcontainer-fluidの違い     container      col-lg-4     col-lg-4     col-lg-4          container-fluid      col-lg-4     col-lg-4     col-lg-4
containerとcontainer-fluidの違い
container-fluid
なお、container-fluidは全幅ですが、内部余白設定がされています。
offsetの指定で余白を作成する
offset-{prefix}-{カラム数}を利用すると、カラム数分左側に余白(オフセット)をつくることができます。
https://webst8.com/blog/wp-content/uploads/2019/04/bootstrap-offset-lg-sample.mp4
offset-{プレフィックス}-{カラム数}        ←←col-lg-offset-2で左側に2列分の余白ができた     水色部分がcol-lg-8です。     本例では1200px以上(lgとxl)で左側に2列分の余白がついて、 1199px以下のサイズでは2列分の余白がなくなります
offset-{プレフィックス}-{カラム数}
←←col-lg-offset-2で左側に2列分の余白ができた
水色部分がcol-lg-8です。
本例では1200px以上(lgとxl)で左側に2列分の余白がついて、
1199px以下のサイズでは2列分の余白がなくなります
(※注)bootstrapバージョン3の場合は書き方が「col-{prefix}-offset-{カラム数}」になっており、bootstrap4から書き方が変わっているので注意が必要です。
また、小さいサイズのoffsetは大きいサイズに影響を与えるので、offset-{プレフィックス}-0などでリセットする場合もあります。
■offset-md-2が影響してlgサイズで下に落ちた例と、offset-lg-0でリセットした例
lgサイズでもoffset-md-2が効いて2つ目のcol-lg-6が下に落ちている      col-8 offset-2 col-lg-6     col-lg-6      offset-lg-0でoffsetをリセット      col-8 offset-2 col-lg-6     col-lg-6
lgサイズでもoffset-md-2が効いて2つ目のcol-lg-6が下に落ちている
col-8 offset-2 col-lg-6
offset-lg-0でoffsetをリセット
col-8 offset-2 col-lg-6
(公式サイト) Offsetting columns | CSS・Bootstrap 4.3
orderでカラムの順番を変える
見た目のカラムの順番を変えたい場合は、order-**を利用します。PC表示とスマホ表示で順番を変えたい場合などに有効です。
■orderでサイドバーとメインコンテンツの順番を変えた例
https://webst8.com/blog/wp-content/uploads/2019/04/bootstrap4-order.mp4
992px以上でorderが効き、左サイドバーが左に来る   991px以下でorderが無効になり、メインコンテンツ→サイドバーの順番になる        メインコンテンツ       サイドバー
992px以上でorderが効き、左サイドバーが左に来る
991px以下でorderが無効になり、メインコンテンツ→サイドバーの順番になる
(公式サイト)Reordering | Grid system Boostrap 4.3
bootstrap4でpushとpullは廃止されました
Bootstrap3系では、.col-{prefix}-push-{カラム数}や.col-{prefix}-pull-{カラム数}でカラムの順番を変えることができましたが、Bootstrap4では「.order-*」クラスに統一されたため、push/pullは廃止されました。
グリッドシステムについては、このほかにも色々なオプションがあります。詳しくは、(公式サイト)Grid system Boostrap 4.3をご参照ください。
Bootstrap4で利用できるクラス・ユーティリティ
Bootstrap4ではグリッドシステム以外でも便利なクラスやユーティリティー使い方がたくさんあります。本サイトでも紹介しているいくつかの使い方を簡単にご紹介します。
Table(テーブル)
Bootstrap4で用意されているtable用のクラスを利用すると、レスポンシブなテーブルや、色々なスタイルの表を作ることができます。
https://webst8.com/blog/wp-content/uploads/2019/04/bootstrap-table-hover.mp4
詳しい使い方は「Bootstrap4 テーブル(table)クラスの使い方を徹底解説」をご参照ください。
Bootstrap4 テーブル(table)クラスの使い方を徹底解説
borderはボックス内の枠線を指定する際に使用するプロパティです。枠線や枠線の色・角丸などの設定をすることができます。
詳しい使い方は「Bootstrap4 Border(ボーダー)の使い方を徹底解説」をご参照ください。
Bootstrap4 Border(ボーダー)の使い方を徹底解説
Bootstrap4で用意されて入る画像系のクラスを利用すると、画像をサムネイルや角丸・円などを設定することができます。
詳しい使い方は「Bootstrap4 IMG画像の使い方を徹底解説」をご参照ください。
Bootstrap4 IMG画像の使い方を徹底解説
Bootstrap4で用意されているtextクラスを利用すれば、文字の整列、折り返し、太さなどを設定できます。
https://webst8.com/blog/wp-content/uploads/2019/04/bootstrap4-text-size.mp4
詳しい使い方は「Bootstrap4 Text ユーティリティの使い方を徹底解説」をご参照ください。
Bootstrap4 Text ユーティリティの使い方を徹底解説
Button(ボタン)
buttonクラスを利用すると、a要素、button要素、input要素でボタンのような見た目を作ることができます。
詳しい使い方は「Bootstrap4 Button(ボタン)の使い方を徹底解説」をご参照ください。
Bootstrap4 Button(ボタン)の使い方を徹底解説
Display(ディスプレイ) 表示の仕方を変更する
displayを利用すると、ブレークポイントに応じて表示・非表示の切り替えのほか、色々なdisplay設定をすることができます。
https://webst8.com/blog/wp-content/uploads/2019/04/bootstrap4-display-block.mp4
詳しい使い方は「Bootstrap4 displayクラスの使い方を徹底解説」をご参照ください。
Bootstrap4 displayクラスの使い方を徹底解説
Form(フォーム)に関するBootstrap4のクラスを利用すると、レスポンシブなフォームのレイアウトを作ることができます。
Bootstrap フォームの例
詳しい使い方は「Bootstrap4 フォーム(form)クラスの使い方を徹底解説」をご参照ください。
Bootstrap4 フォーム(form)クラスの使い方を徹底解説
Flexユーティリティー (フレックスボックス)
Bootstrap4では、flexユーティリティーが用意されており、フレックスボックス(フレキシブルボックス)の設定がクラス名の設定だけで簡単に実装可能です。
詳しい使い方は「Bootstrap4 Flex(フレックス)ユーティリティの使い方を徹底解説」をご参照ください。
Bootstrap4 Flex(フレックス)ユーティリティの使い方を徹底解説
Card(カード)コンポーネント
Bootstrap4では、Card(カード)というコンポーネントが用意されています(Bootstrap3で用意されていた、wells、panels, wells, thumbnailsは廃止され、Cardに統合されています。)
詳しい使い方は「Bootstrap4 新コンポーネント「Card」の使い方を徹底解説」をご参照ください。
Bootstrap4 新コンポーネント「Card」の使い方を徹底解説
Dropdown(ドロップダウン)
ドロップダウンに関するクラスを利用すると、下記のようにドロップダウンメニューを作成することができます。
https://webst8.com/blog/wp-content/uploads/2019/05/bootstrap4-dropdown.mp4
詳しい使い方は「Bootstrap4 Dropdown(ドロップダウン)の使い方を徹底解説」をご参照ください。
Bootstrap4 Dropdown(ドロップダウン)の使い方を徹底解説
Navbar(ナビゲーションバー) メニューバーの作成
Navbarを利用すると、下記のようにナビゲーションバー(メニューバー)を作成することができます。
https://webst8.com/blog/wp-content/uploads/2019/05/bootstrap4-nabvar-logo.mp4
詳しい使い方は「Bootstrap4 ナビゲーションバー(Navbar)の使い方を徹底解説」をご参照ください。
Bootstrap4 ナビゲーションバー(Navbar)の使い方を徹底解説
Tabs(タブメニュー)の作成
BootstrapのTabsコンポーネントを利用すると、下記のようにタブメニューを作成することができます。
https://webst8.com/blog/wp-content/uploads/2019/06/bootstrap4-tabs.mp4
詳しい使い方は「Bootstrap4 Tabs(タブメニュー)の使い方を徹底解説」をご参照ください。
Bootstrap4 Tabs(タブメニュー)の使い方を徹底解説
Pagination(ページネーション) ページ送り
ページネーションとは、一つのキーワードで複数のページが存在する場合などの場合に、ページ送りの機能を提供するナビゲーションです。
https://webst8.com/blog/wp-content/uploads/2019/05/pagination-example-2.mp4
詳しい使い方は「Bootstrap4 Pagination(ページネーション)でページ送りを作るやり方を徹底解説」をご参照ください。
Bootstrap4 Pagination(ページネーション)でページ送りを作るやり方を徹底解説
Collapse(コラップス) コンテンツの開閉
Collapse(コラップス)を利用すると、コンテンツを開閉することができます。
https://webst8.com/blog/wp-content/uploads/2019/05/bootstrap4-collapse.mp4
詳しい使い方は「Bootstrap4 Collapse(コラップス)の使い方・コンテンツを開閉するやり方を徹底解説」をご参照ください。
Bootstrap4 Collapse(コラップス)の使い方・コンテンツを開閉するやり方を徹底解説
Tooltip(ツールチップ) ヒントや注釈に
ツールチップとは、対象の要素にカーソルを合わせたときに小さな領域を表示するJavascriptコンポーネントです。カーソルを対象の要素から外すと表示が消えます。
https://webst8.com/blog/wp-content/uploads/2019/06/bootstrap4-tooltip-0.mp4
詳しい使い方は「Bootstrap4 tooltip(ツールチップ)の使い方を徹底解説」をご参照ください。
Bootstrap4 tooltip(ツールチップ)の使い方を徹底解説
Popover(ポップオーバー) ヒントや注釈に
ポップオーバーとは、対象の要素をクリックしたときに小さな領域を表示するJavascriptコンポーネントです。対象の要素をもう一度クリックすると表示が消えます。
https://webst8.com/blog/wp-content/uploads/2019/06/bootstrap4-popover2.mp4
詳しい使い方は「Bootstrap4 Popover(ポップオーバー)の使い方を徹底解説」をご参照ください。
Bootstrap4 Popover(ポップオーバー)の使い方を徹底解説
Carousel(カルーセル) スライドショーの使い方
カルーセルとは、回転木馬という意味の英単語で、複数の横に並んだ写真などの項目をマウスやタッチ操作で左右にスライドして項目を入れ替えることができます。スライドショーやスライダーとも呼ばれます。
https://webst8.com/blog/wp-content/uploads/2019/05/bootstrap4-caroucel-demo.mp4
詳しい使い方は「Bootstrap4 Carousel(カルーセル)によるスライドショーの使い方を徹底解説」
Bootstrap4 Carousel(カルーセル)によるスライドショーの使い方を徹底解説
そのほかの覚えておくと便利なクラス
テキストカラー text-{color}
Bootstrap4では、便利な文字色のクラスtext-{color}が用意されています。ここでは、よく使う文字色をいくつかご紹介します
.text-primary   .text-secondary   .text-success   .text-danger   .text-warning   .text-info   .text-white(わかりやすくするため背景黒色設定)
.text-primary
.text-secondary
.text-success
.text-danger
.text-warning
.text-white(わかりやすくするため背景黒色設定)
背景色 bg-{color}
Bootstrap4では、便利な背景色のクラスbg-{color}が用意されています。ここでは、よく使う背景色をいくつかご紹介します
.bg-primary   .bg-secondary   .bg-success   .bg-danger   .bg-warning   .bg-info   .bg-dark   .bg-white
.bg-primary
.bg-secondary
.bg-success
.bg-warning
Bootstrap4では、横幅に関するクラスw-{%}が用意されています。ここでは、よく使う横幅クラスをご紹介します
Width 25%   Width 50%   Width 75%   Width 100%
外部余白 m{方向}-{0〜5,auto}と内部余白 p{方向}-{0〜5}
Bootstrap4では、外部余白に関するm{方向}-{0〜5,auto}と内部余白に関するクラスp{方向}-{0〜5}が用意されています。
外部余白に関するクラス
m-0   m-1   m-2   m-3   m-4   m-5   mx-auto
margin:0.25rem
margin:0.5rem
margin:1rem
margin:1.5rem
margin:3rem
m{x|y|t|l|r|b}-{0〜5}
mx-{0|1|2|3|4|5}:左右のmarginが{0 | 0.25rem | 0.5rem | 1rem | 1.5rem | 3rem}
my-{0|1|2|3|4|5}}:上下のmarginが{0 | 0.25rem | 0.5rem | 1rem | 1.5rem | 3rem}
mt-{0|1|2|3|4|5}:margin-topが{0 | 0.25rem | 0.5rem | 1rem | 1.5rem | 3rem}
mb-{0|1|2|3|4|5}:margin-bottomが{0 | 0.25rem | 0.5rem | 1rem | 1.5rem | 3rem}
ml-{0|1|2|3|4|5}:margin-leftが{0 | 0.25rem | 0.5rem | 1rem | 1.5rem | 3rem}
mr-{0|1|2|3|4|5}:margin-rightが{0 | 0.25rem | 0.5rem | 1rem | 1.5rem | 3rem}
横方向のmarginがauto
内部余白 paddingに関するクラス
p-0     p-1     p-2     p-3     p-4     p-5
padding:0.25rem
padding:0.5rem
padding:1rem
padding:1.5rem
padding:3rem
p{x|y|t|l|r|b}-{0〜5}
px-{0|1|2|3|4|5}:左右のpaddingが{0 | 0.25rem | 0.5rem | 1rem | 1.5rem | 3rem}
py-{0|1|2|3|4|5}}:上下のpaddingが{0 | 0.25rem | 0.5rem | 1rem | 1.5rem | 3rem}
pt-{0|1|2|3|4|5}:padding-topが{0 | 0.25rem | 0.5rem | 1rem | 1.5rem | 3rem}
pb-{0|1|2|3|4|5}:padding-bottomが{0 | 0.25rem | 0.5rem | 1rem | 1.5rem | 3rem}
pl-{0|1|2|3|4|5}:padding-leftが{0 | 0.25rem | 0.5rem | 1rem | 1.5rem | 3rem}
pr-{0|1|2|3|4|5}:padding-rightが{0 | 0.25rem | 0.5rem | 1rem | 1.5rem | 3rem}
いかがでしたでしょうか。
今回は、グリッドシステム・レスポンシブデザインで有名なCSSフレームワークBootstrap(ブートストラップ)の4系の導入からグリッドシステムの使い方を中心に、Bootstrap3系との違いを補足しながら説明しました。
ここでは紹介していませんが、各コンポーネントのオプションの使い方など、他にもたくさんの便利な使い方があります。
詳細は下記の公式サイトに記載されているので、一通り慣れてきたらぜひ他の使い方も色々調べてみてください。
Bootstrap 4.3.ドキュメント
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株式会社WEBST8 松本慶
元システムエンジニア。
約9年メーカーにてシステムエンジニア経験後、2016年脱サラ・独立したのち、現在は個別指導のWEBスクール運営。
Webやマーケティングなど覚えたノウハウを自他のビジネスに活かすことが好き。最近は「ブログを始めたい」というお問い合わせが多くあるので、言行一致のため2019年度から自社ブログも強化中。
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1 ブートストラップ(BootStrap)とは
1.1 BootStrapの特徴
1.2 2019年4月時点の最新はBootstrap4系
2 BootStrapを使うためには
2.1 BootStrapを使うための事前準備
2.2 各ファイルをダウンロードして利用する
2.3 Bootstrapを利用する
2.4 CDNを利用してBootstrap4を始める場合
3 Bootstrapによるグリッドシステム・レスポンシブデザイン
3.1 グリッドシステムの基本の使い方
3.2 グリッドシステムを使うための容器的役割 containerクラス(必須)
3.3 一行を定義する rowクラス
3.4 列を定義する col-{prefix}-{カラム数}クラス
4 グリットシステムのその他クラス・使い方
4.1 col-{プレフィックス}で均等幅が作成できる
4.2 カラムのネスト(入れ子)が可能
4.3 containerの外側で要素を記述することが可能
4.4 全幅用のcontainer「container-fluid」
4.5 offsetの指定で余白を作成する
4.6 orderでカラムの順番を変える
5 Bootstrap4で利用できるクラス・ユーティリティ
5.1 Table(テーブル)
5.2 Border(枠線)
5.3 Img(画像)
5.4 Text(テキスト)
5.5 Button(ボタン)
5.6 Display(ディスプレイ) 表示の仕方を変更する
5.7 Form(フォーム)
5.8 Flexユーティリティー (フレックスボックス)
5.9 Card(カード)コンポーネント
5.10 Dropdown(ドロップダウン)
5.11 Navbar(ナビゲーションバー) メニューバーの作成
5.12 Tabs(タブメニュー)の作成
5.13 Pagination(ページネーション) ページ送り
5.14 Collapse(コラップス) コンテンツの開閉
5.15 Tooltip(ツールチップ) ヒントや注釈に
5.16 Popover(ポップオーバー) ヒントや注釈に
5.17 Carousel(カルーセル) スライドショーの使い方
6 そのほかの覚えておくと便利なクラス
6.1 テキストカラー text-{color}
6.2 背景色 bg-{color}
6.3 横幅 w-{%}
6.4 外部余白 m{方向}-{0〜5,auto}と内部余白 p{方向}-{0〜5}
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AKB48山内瑞葵 赤いドレスで華麗に舞う! 新しい一面を見せるずっきーに密着 | AKB48山内瑞葵「ずっきーのダンス世界紀行【Web版】」 | WANI BOOKS NewsCrunch(ニュースクランチ)
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トップ エンタメ AKB48山内瑞葵「ずっきーのダンス世界紀行【Web版】」 AKB48山内瑞葵 赤いドレスで華麗に舞う! 新しい一面を見せるずっきーに密着
もともとポテンシャル十分なそのダンススキルを、当連載を通してますますレベルアップさせちゃいます!
海外への渡航が難しいこのご時世、日本にいながら世界旅行気分も味わえちゃう。そんなダンスで世界一周旅行の始まりです!
前回はフラメンコの基礎を教わったずっきー。今回は『セビジャーナス』というスペインらしい明るく軽快な曲に合わせて1曲通して踊ってみることに! AKB48の超難易度ダンスだって踊れちゃうずっきーは、フラメンコも楽勝か!?
先生 使うのは『セビジャーナス』という曲で、スペインの春祭りでよく踊られる曲です。
――3拍子の軽快な曲調の音楽ですね。さあ、前奏がスタートしました! 前回習ったパルマ(手拍子)からリズムをとって踊りに入ります!
▲少し緊張の面持ち。一瞬の表情もかわいいのはさすがトップアイドル
▲1曲約3分ほど。先生も踊らず、1人で踊れてしまった!
先生 すごい、すごい!! いいんじゃないですか? さすが、トップアイドルですね! 全然必死な表情ではなくて、踊っている最中も笑顔だし。横顔もキレイだから前だけじゃなく、いろんな角度からも魅力が見えていると思います!
ずっきー ありがとうございます!
――ここでマネージャーさん含めてオフショット撮影タイムに(笑)。
ずっきー この姿勢を保つポイントはありますか?
先生 背中を張って耳と肩を遠ざけて、鼻筋で前を見ることを意識すると、ピシっとキレイに見えると思いますよ。姿勢が曲がっていると、鼻筋で見るっていうことができないから。でも、もともとすごく姿勢がキレイだから、何も注意するところはありません!
――次はフラメンコのステージ衣装にチェンジして撮影しましょう。
フラメンコは奥深いダンスでした
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好評につき再び開催! 非公開データを用いた自然言語処理コンペティション開催レポート | Peakers journal
朝日新聞社メディアラボの田森 秀明さんによると「社内でも一度検証したいと思っていた内容をコンペティション用にアレンジした」という本課題。朝日新聞社情報技術本部開発部およびメディアラボなど同社の技術的最前線で取り組まれているものに近い内容となっており、実データを用いた現場での開発を体験できるコンペティションでした。
朝日新聞社メディアラボ、朝日新聞社情報技術本部開発部から、2日間で合計6名のメンターさんに入れ替わりで学生さんをサポートしていただきました。前回開催時に課題解説や総評をしていただいた田森さんにも再びご参加いただき、今回の総評では「前回との傾向の違い」などもお話いただきました。
2019年9月開催時のメンター田森さんのインタビュー
また、朝日新聞社メディアラボの飯塚 荘太さんや朝日新聞社開発部の合間 優陽さんなど、入社3~4年目の若手メンターさんにご参加いただくことで、学生さんが入社後の実際の業務の内容や雰囲気を参考にしやすい環境となりました。
1日目のメンター挨拶、左から:浦川さん、合間さん、田口さん、田森さん
前回同様、メンター陣からベースライン程度の精度を出すことができるサンプルコードの提供がありました。それを元に早々にSubmitをする学生さんが数名いたものの、1日目の14:00時点ではSubmitしている学生さんは3名程度と、みなさん慎重に進めている様子でした。Submit回数に2日間で20回までの制限があったため、その後も手元での精度検証をしっかり行なった上でSubmitしている方が多かったようです。
15:00頃、それまでトップだった60台のスコアを大きく上回る72.37を出した学生さんが現れ、Submitが増えていきました。1日目終了時点で2/3程度の学生さんがSubmitしていましたが、1位に入れ替わりはなく、多くの学生さんが翌日のワークに向けた対策を考える中の解散となりました。
朝日新聞社メディアラボでのワークの様子(1日目)
2日目は、ワーク開始から20分程度で、早稲田大学の森澤 竣さんが75.69という高スコアを出し1位を更新。前回開催時とは計算方法が異なるため厳密に比較はできませんが、前回の優勝スコアを上回るスコアがSubmitされ、メンター陣も大きく盛り上がりました。その後も70台のスコアが増え、2位、3位の方が1位森澤さんのスコアにじわじわと迫っていく展開に。森澤さんも自身のスコアを更新し、みなさんワーク終了間際まで次々とSubmitされていました。
朝日新聞社の本社でワークをする様子(2日目)
最終的な順位は下記のようになりました。
※括弧内のスコアはPrivateデータでのスコアです。
1位 森澤 竣さん(74.29)
2位 尾原 颯さん(72.46)
3位 南 啓伸さん(72.06)
4位 橋本 祥さん(71.28)
5位 山田 康輔さん(70.51)
1位の森澤さんのスコアが頭ひとつ抜けた形になり、2位3位はその差が小数点以下と接戦でした。2日目冒頭から1位に変動はなかったものの、午後のワーク中に2位以下の入れ替わりが何度かみられました。3位の南さんはコンペティションへの参加が今回初めてとのことで、初参加で3位入賞を果たす結果に。
入賞者には朝日新聞社から賞金・賞品が贈呈されました。また、1位から3位に入賞した学生さんには課題のアプローチ手法について口頭発表をしていただきました。森澤さんはLightGBMを使用し、「自然言語処理は専門ではないが、自分なりの手法で挑戦した」とのことでした。
上位3名につきましては、入賞のポイント・反省点などを個別インタビューで詳しくお伺いしていますので、そちらも是非ご覧ください。
口頭発表終了後、メンター田森さんから2日間のワークを振り返っての総評をいただきました。
メンター田森さんによる2日間の総評
「全体的にレベルの高い学生さんが集まっており、自分たちの出番があまりなかったです。上位の方のソースコードをチェックしたのですが、提供したサンプルコードを使っている人がほとんどおらず、それぞれが独自のアルゴリズムを考えていたので、我々にとっても有意義な時間になりました。新聞社というと、取材などでバタバタしているイメージがあると思いますが、2日間一緒に過ごしたメンターがやっていたように、机に向かって黙々とコードを書いているような部署があることを知ってもらえると嬉しいです。」とのことでした。
最後に、参加学生さんとメンターさん全員で懇親会を開催しました。ワーク中は黙々と作業をしている場面が多かったみなさんですが、懇親会ではメンターさんや他の参加者の方に積極的に話を聞きにいっていらっしゃいました。メンターさんを中心に、大学での研究の話や朝日新聞社における具体的な業務の話で盛り上がっており、学生さんにとって貴重なお話が聞けたのではないかと思います。懇親会終了後も残ってお話しをされている学生さんがいらっしゃり、解散を名残惜しそうにしている姿が印象的でした。
懇親会にてメンター合間さん(中央)のお話を聞く学生さんたち
参加学生さんのレベルの高さを強く感じられた今回のコンペティション。メンターさんに質問に行くよりも、自らで試行錯誤し、課題を解決していく学生さんが多い印象でした。最終的には、昨年の開催時よりも高いスコアが出ていました。学生さんからは、「新聞社にデータ分析という印象がなかったが、今回のコンペティションで印象が変わった」というような声があり、企業イメージを大きく変えるコンペティションになったように感じます。また、「朝日新聞社のような日本の大企業がデータ分析に積極的な姿勢であると知ることができて嬉しい」といった意見もいただきました。
同社のコンペティションは来年度以降、再度の開催を計画中です。今回タイミングが合わずに参加できなかった方もぜひ楽しみにお待ちいただければと思います。
Peakersでは、今後も様々なハッカソン・MeetUp・インターンシップを開催予定です。ここでしか体験できない学びを手に入れたい学生の皆さん、ご参加をお待ちしております。
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