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Premiere Pro でのカラーマネジメントは、色域 P3 表示と sRGB 表示を使用してカラーを正確に表示することで、プロジェクトに影響を及ぼします。
カラーマネジメントを使用しても、YouTube 動画のカラーとコントラストは補正されません。また、Premiere Pro または Adobe Media Encoder から書き出した後にフッテージが色あせて見えるガンマの問題も修正されません。この問題の詳細については、QuickTime ガンマバグを参照してください。
世の中の映像が全て統一されていない以上、起こるべくして起きている問題と言えます。
Premiereは、モニターがRec709色空間に設定され、フッテージがテレビ放送のガンマ標準であるため、ガンマ2.4を参照して記録されたという仮定に基づいてビデオを表示します。
モニターは長年にわたってかなり標準化されてきましたが、アプリはそうではありません。 QuickTime、Final Cut Proなどのその他のアプリ、およびChromeやSafariなどのWebブラウザーは、モニターの設定にかかわらず、シーン参照ガンマ1.96プロファイルでビデオを表示します。
参考: ”Why does my footage look darker in Premiere?” Color Q&A
■ガンマ1.9でビデオを表示するアプリケーションの例
Final Cut Pro
■ガンマ2.4でビデオを表示するアプリケーションの例
Adobe Premier Pro
DaVinci Resolve
VLC media player
書き出し後、QuickTimeで再生させた場合と、VLCで再生させた場合の比較
VLCだとPremiere Proと同じになりますね!
この通り、再生するアプリケーションによって見え方が変わるわけです。
さて、ではさっそく対応策について解説しますが、これから説明する内容は、あくまでも対策であって、解決策ではありません。ただし、有効な対策であることは間違いありません。なぜなら、それを提供しているのが
Adobeだからです!
では手順を説明します。
1.LUTをダウンロードします
Gamma Compensation LUT
ファイルを任意の場所に保管します。
2.Premiere Proのカラーマネージメントを有効にされていない場合は、有効にして下さい。
3.多くの場合LUTを適応する為に調整レイヤーを使ったり、フッテージに直接適応する場合がありますが、この方法ではエンコードする際に適応します。
ファイル>書き出し>メディア と進み、エフェクトタブで「Lumetri look/LUT」を有効にします。続いてプルダウンメニューから「選択」を選び、手順1で保存したLUTを選択します。
Premiere Proバージョン 22.3.1以降の書き出し画面はこちら
LUTを選択しても「なし」と表示されたままですがこれは気にしなくて良いです。左の出力イメージの色は変わったはずです。
4.「書き出し」を押して完了です。が、念のためLUTを適応してないバージョンも書き出して保管しておきましょう。もし保管するのを忘れていた場合は下記の「反転LUT」を使って元に戻すことが出来ます。しかしエンコードを繰り返すことは画質の劣化につながるので、バックアップしておくことを強くお勧めします。
Undo Gamma Compensation LUT
Premiere Proのバージョン 22.3.1以降の書き出し画面
バージョン 22.3.1以降は、画面の構成やデザインが変わっておりますが、選択する項目は同じです。
Adobe Creative Cloud コンプリート|12か月版|Windows/Mac対応|オンラインコード版
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それでは書き出し結果を見てみましょう!
・Premiere Proの編集画面
若干誤差はありますが、かなり再現度の高いLUTだと思います!
しかし、これで「めでたし めでたし」では無いですよね?
QuickTimeで見て満足のいく結果になったのであれば、元から満足のいく環境だったVLCやFirefoxではどうなってしまうんだろう??
こちらがテスト結果です。
思った通りコントラストが高く、彩度も高いですね。
実際気にするとしたらFirefoxで見る人が違和感を感じないかな?というところぐらいで、VLCでの再生結果はスルーして良いと思うんですね。
ちなみに世界のブラウザシェアは下記の通りです。
(2019年12月の情報)
・Chrome:66.6%
・Firefox:8.4%
・Safari:6.0%
70%カバー出来るなら、やらない手はないですね。
そもそもの問題は再生機器の問題ではなく、アプリケーションが採用しているガンマに起因するというお話でした。
そして、ガンマ1.9でビデオ表示する大半の利用者層に、狙い通りの映像を見てもらう為にLUTで対応するというのがAdobeの提供する対策ということです。
そのかわりガンマ2.4や2.2の環境の方へはコントラストが高く彩度が高い映像を提供することになります。
実際にLUTを適応する前と後とではデータそのものが違いますので、LUT適応後のデータを再びPremiere Proに入れると、濃い映像になりますが、これは当然の結果ですので頭を悩ませる必要はありません。
仕事などで、自分が編集したデータを誰かがもう一度編集するのなら、LUTを適応してないデータを渡すべきでしょう。
さて、今回の一連の話に関してですが、「本来LUTは当てなくて良いものである」というのが正しい認識だと僕は思っています。しかしこの対策は良さそうなので使っていこうと思います。
見る人の環境によって変わることは当然わかっていますが、より多くの方に本来見せたかった映像を届ける為に、出来ることがあるのならやってみようというわけです。
今後もこの件にまつわる情報はアップデートされる可能性があるので
アンテナを張っておきたいと思います。
最後になりますが、映像の色作りが好きで、本気で勉強されたいという方には「カラーコレクションハンドブック第2版 -映像の魅力を100%引き出すテクニック」という書籍をお勧めします。
世界中のカラリストのバイブルであるこの書籍は、カラーサイエンスに関する内容は勿論、人の目の構造や皮膚の構造、心理学に至るまで、とにかく我々が欲している「色」に関する専門知識が凝縮されています。
僕は3回ぐらい読みましたが、その度に色に関する理解が深まる良書です。
カラーコレクションハンドブック第2版 映像の魅力を100%引き出すテクニック [ アレクシス・ヴァン・ハルクマン ]
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色作りが好きな方には本当にお勧めの1冊です。
こちらの記事もあわせてご覧下さい。
»素材&テンプレートサイトEnvatoElementsが向いている人、向いてない人【他とも比較】
»【初心者】知らないと損! Premiere Proのショートカット5選
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・How To Fix Desaturated Colors In Your Adobe Premiere Pro Exports
・出力後に彩度が低くなる問題の解決方法【Premiere pro CC 2019】
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ビデオグラファーのShinpei Nakamuraです!
EOS Movieに衝撃を受けて映像を始めました。
2014年「ADEMOYO」として映像制作をスタートし、2018年まで会社勤めと並行して行なっておりましたが、現在はフリーのビデオグラファーとして活動しており、広告映像(CMやMV等)の制作、イベント撮影、スチール撮影を行なっております。
個人の作品や、デモリールは上記のYoutubeリンクよりご覧下さい^^
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葉山在住のラジオDJ。逗子・葉山のコミュニティーラジオ局『Shonan Beach FM(78.9MHz)』にて、平日夕方の音楽番組「SHONAN BEACH TWILIGHT TIME(月曜日からの木曜日午後4時から6時)、土曜の夜のジャズ番組「MOON NLIGHT CRUSING(土曜日午後8時から9時)」を担当。高校生の娘さんと息子さんを持つ二児の母。
出産を機に一度ラジオから離れ、子供が小学生になった頃に局からお声掛け頂いて復帰した時も、最初は毎日がドキドキの連続でした。大先輩の森川いつみさん(月曜日から木曜日午前10時から14時『DAILY ZUSH HAYAMA』担当DJ)には、アクセントや話し方のご指導などを沢山頂戴しました。Shonan Beach FMのDJは個性的で楽しい方ばかり。アットホームな雰囲気の職場に復帰出来て、とても嬉しく思っています。
最近は、インターネットや携帯のアプリからもShonan Beach FMが聴けるので、海外のリスナーからのコメントも多くいただくようになり、先日は韓国のリスナーさんが日本語で書いた手紙を送ってくれました。
また、リスナー主導のオフ会を開催してくれたこともあり、こんなにリスナーとの距離が近い、ある意味「血の通った、温かいメディア」は他には無いと思います。
リスナーから「この曲良いですね」とか、「番組を聴いていると癒されます」なんてメッセージを頂くと本当に嬉しいです。
――ラジオはテレビと違い、画面を通じて姿が見えないので、声が姿になっていると感じます。これだけリスナーに愛されるのは、やはり鈴木さんの声から感じられるパーソナリティーが魅力的だからだと思います。DJとして心掛けていることはありますか?
鈴木さん:ありがとうございます(笑)。でも、あまり私自身の個性や人柄は出し過ぎないようにしています。と言うのも、Shonan Beach FMは「More Music, Less Talk」をスローガンに掲げ、トークは少なく、良質の音楽をたっぷりお届けしているラジオ局です。
リスナーから大好きな歌舞伎揚が差し入れされたりも
私はDJのお仕事は「音楽の額縁」だと思っています。額縁が良いと絵が映えるように、DJの声やトークがその音楽に適していれば、音楽の魅力がよりリスナーに伝わるのかな…と。番組の主役はあくまでも「音楽」だと思っています。
自分らしく人生を楽しむ母の姿を見せることが子育てのポイント!
――お二人のお子さんを育てる上で、大切にしてきたことは?
鈴木さん:母親自身が好きなことをして、自分らしくいることです。
「ママはラジオが好きでラジオの仕事をしているの。だからあなた達も好きなことをして良いんだよ」と、教えています。
また、子供と一緒に思いっきり遊ぶことも大切です。逗子・葉山には海の家やマルシェなど、大人が子どもと一緒に遊べる場所が沢山あるのも嬉しいですね。遊べる大人の姿を見て育てば、きっと子どもたちも人生を楽しめる人になると思っています。
番組にゲスト出演されたMISAKI DOUNUTSの方々と
失敗したところも隠さず、解決するところまでを見せるようにしています。また、思っていることはその場で話し、辛いと思った時も話すようにしています。例えば仕事でミスをして落ち込んで帰宅することも多かったのですが、そんな時は子供たちに話します。そして最後には「〇〇ちゃんが聴いてくれたから、少し楽になったよ。ありがとう」と言うようにしています。
――葉山での子育てで「ここが良かった」と思うところは?
鈴木さん:湘南の海と言っても色々な海があると思うのですが、葉山の海はきっと湘南で一番「穏やかな海」。風の流れ、時の流れがとても穏やかです。子ども達にはこの「穏やかさ」を幼少の頃から体感させてきました。そのせいか、高校生の娘は塾などで藤沢や横浜まで出掛けると、必ず「やっぱり逗子の駅に降りるとほっとする」と言っています。
高校生の娘さんと逗子マリーナのカフェで
また、子どもが小さな頃は良く森戸海岸で磯遊びをしたり、遊具もある葉山公園で遊んでいました。葉山近代美術館もお気に入りの場所で、キレイなもの・良いものに沢山触れさせてきました。
家からすぐの場所にキレイな自然もあれば、世界的な美術品もある。ほっとできる穏やかな海も。意識せずに良いものに触れさせられる環境が、葉山での子育ての良さだと思います。
DJとしての今後の活動は?
――二人のお子さんを育てながら、好きなDJのお仕事を続けている鈴木さんの夢は?
鈴木さん:現在、Shonan Beach FMのスタジオ(本社)は逗子駅から車で5分程の池子にあります。地元のコミュニティーFMとして始まりましたが、2017年には東京・池袋にもサテライトスタジオを開設し、週に一度は池袋からジャズ番組を放送しています。今秋には、逗子マリーナのサテライトスタジオも復活予定なので、2020年のオリンピックイヤーに向けてShonan BeachFMは今まで以上に逗子・葉山の小さなラジオ局の枠を超えて様々なカタチで放送を展開していくようになると思います。私もDJとして、池子スタジオでの放送だけでなく「よりインタラクティブな番組放送に携わっていけたら楽しそうだな」と思っています。
Shonan Beach FMは地域のコミュニティーラジオ局ですが、エリア以外の方でもインターネット放送『Shonan Beach FM』や、携帯アプリの『TUNE IN』から試聴できます。より沢山の方にお聞きいただけると嬉しいです!潮風を感じるラジオを体感してみてください。
ママモアナがお届けしている湘南ビーチFMのラジオ番組『モアナピープル』
mamamoana ママモアナ【湘南】
湘南ビーチFMでママモアナのラジオ番組『モアナピープル』毎週木曜日放送中!
ライター:zion_mama
東京の某ラジオ局の広報職を経て、雑誌やフリーペーパーのライターに。鎌倉在住。音楽と美味しいごはんが大好き。子育て中のママ目線で、湘南の遊び方を提案していきます。
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今の時代、昔のような「鬼教官」はだいぶ少なくなりました。
ただ、教官も人間ですから、様々なタイプ・性格の人がいるのが事実です。
教習生も人間なので、やはり「合う・合わない」はどうしても発生してしまいます。
特に「合宿免許」は、教官(指導員)としても教習生を2週間という限られた期間の中で、卒業できるように指導します。
教習生が予定とおりに卒業できないと、他の教習生を指導する時間がなくなり、宿舎も次の人に明け渡すことができないので、そのプレッシャーの分、どうしても強く指導してしまう教官(指導員)もいます。
でも、教習生からしたら、怒られたり、厳しい指導はできれば止めてほしいですよね・・・。
解決方法1 教官(指導員)を変えてもらう
どうしても合わない教官(指導員)と教習車の密室で2週間、教習を受けるのは結構しんどいです。
ストレスが溜まって体調を崩してしまえば、延泊(延長)になって無駄な時間とお金もかかりますし、運転自体も上達しにくいです。
無いとは思いますが、中にはパワハラ・セクハラをしてくる教官(指導員)や生理的に無理な教官(指導員)も稀にいるかもしれません。
もしそういう「ハズレ」の教官(指導員)を引いてしまった時は、無理せず教習所に教官を代えてもらいましょう。
教官(指導員)を代えてもらうことができる教習所は増えてきています。
代えてもらうことができることを知ってる・知っていないとでは精神的安定がかなり違います。
心配な人は、合宿免許免許を予約・申し込みする際に「教官(指導員)と合わない場合は代えてもらうことができるかどうか」を確認・問い合わせしてみましょう。
【合宿免許】おすすめ予約申し込みサイト 比較ランキングTOP4(2022最新)
合宿免許気になるなぁ~良さげやん!メリット多そうやし! 免許取りたい人 れってぃ係長 れってぃ係長もおすすめです!合宿免許の大きなメリットといえば、「安さ」と「早さ」ですね! でも・・・どこの教習所に ...
解決方法2 褒めるのが上手い教官(指導員)がいる教習所を選ぶ
最近、教習所業界では、教習生を「叱る」指導ではなく、「褒める」指導を中心にする動きが出てきています。
全国の合宿免許教習所の中でも「褒めちぎる教習所」として売り出している教習所もあります。
このような教習所には「ほめ検3級」という資格を持っている教官が在籍していたり、教官全員が「ほめ検3級」を持っている場合があります。
サイト管理人的には「褒めちぎる」は少し盛りすぎな印象は受けますが・・・
ただ普通の教習所よりは、教習生の気持ちが分かっていて、「教習生に楽しく教習を受けて欲しい」という姿勢がある教習所ですので、選んでみる価値は大いにあります。
悪い所を叱られるよりは、良い所を褒めてもらえる方が人間嬉しいですからね!
「褒めるのが上手い」教習所のうち、おすすめの教習所を見ていきましょう!
【三重県】三重県南部自動車学校 褒めるのが上手くておすすめ
画像引用:免許合宿ライブのサイトより
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【静岡県】東名自動車学校 褒めるのが上手くておすすめ
教官(指導員)の集合写真
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画像引用:合宿免許ドリームのページより
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また、卒業生の口コミを参考にして教習所を選ぶこともおすすめです!
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運転が上達しなくてしんどい・勉強しないといけなくてしんどい
合宿免許では実際に車を運転する技能教習や学科教習のスケジュールは教習所側が事前に決めてくれています。
ただし、2週間という限られた期間で卒業まで持っていくので、中には「詰め込み」と感じる教習生もいます。
【合宿生活】全体の流れ・スケジュールと合宿期間(業界人が解説)
合宿免許よさそうだな~ 免許取りたい人 れってぃ係長 合宿免許は2週間という短い期間で教習所を卒業できるのが強みです。 そうなんやね!全体の流れというかスケジュールを知りたいな! 免許取りたい人 れっ ...
決められたスケジュールで決められた日までに、学科試験対策の勉強をして、技能検定(教習車を運転してのテスト)に合格しないといけません。
中には周りの教習生と比べて、進行が遅れていたり、上達が遅れていたりすると不安になってしんどくなってしまう教習生もいます。
他の人は他の人、自分は自分!気にせずマイペースで教習や勉強に取り組むことができれば良いのですが・・・
やはり人間なので、どうしても気になってしまいますよね。
解決方法として以下の3つを事前に理解していると良いでしょう。
解決方法1 学科(勉強)のコツを理解する
免許を取得するまでの間、車を運転する以外の試験が2回あります。
1つが「仮免試験」です。
合宿免許7日目前後に、路上教習へ出るため「仮免許」を取得する必要があり、そこで学科試験が実施されます。
もう1つが、「本免試験」で、教習所を卒業した後、地元の免許センターで本物の運転免許証をGETするために最後に受けます。
主にこの2回の試験に向けて、勉強を行うことになります。
✔ 入校後、早めから取りかかる
入校後早めに勉強に取りかかりましょう。
入校初日はスケジュール的に結構ハードですが、入校2日目からは確実に自己学習を始めましょう。
✔ 昼間(教習)の空き時間で勉強時間を確保する
合宿免許は忙しいスケジュールを想像されるかもしれませんが、実は結構、空き時間があります。この空き時間を、自己学習の時間にするのがおすすめ!
夜はご飯やお風呂、数日に1回は洗濯もあるし、友達や仲良くなったルームメイトからの遊びの誘いなど誘惑もあります。
さらに、その日の実車の教習(車の運転)で結構、身体もメンタルも疲れていることが多く、勉強に集中しにくいです。
✔ 自己学習は実践問題(テスト問題)をたくさんこなす
自己学習では、自習機や問題集など、テスト問題を中心に勉強をしていき、間違えた所を教科書を見て詳しく調べ、徹底的に復習します。
教科書(テキスト)中心に勉強してしまうと、量が多すぎて結構果てしないですし、効率が悪いです。
試験に出る所やポイントには、傾向がありますので、テスト問題を中心に勉強するのが効率的です。
テスト問題を中心にやっていると、だんだんこの傾向も分かってきます。
✔ ルールの目的や法則を理解し学習環境もこだわろう
暗記することも大切ですが、「なぜそういうルール(交通規則)になっているのか」、目的や本質を理解すると良いでしょう。
また、交通ルールや規則には一定の「法則」がありますので、法則を理解すると覚えやすくなります。
教習所に自習スペースなど、自分で勉強できる環境があるかは、教習所やプランを選ぶ時に要チェックです。
▼詳しくはこちらの記事をチェック▼
【合宿免許】サボるとヤバい?学科試験の勉強時間・方法(業界人が解説)
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解決方法2 仮免試験・卒業検定の対策方法を理解する
免許を取るまでの間、実技(技能)の試験(教習車を実際に運転して行うテスト)があります。
合宿免許教習所に入校して大体1週間後の「仮免試験」と、最終日に行う「卒業検定」の2つがあります。
この2つに合格しないと、教習所を卒業できず、免許も取れません。
逆にこの2つの試験を最終目標にして対策をしていけば、日々の教習も上手くいくはずです。
教習が上手くいって、自分で上達していることが分かれば、しんどくなくなりますし、楽しくなるはずです。
「自分にはまだ試験(検定)の内容まで上達していないから考えたくない」という姿勢ではなく、いずれ全員受けることになるので、先に対策を理解してイメージしておくと上達できます。
▼仮免試験と卒業検定の対策についてはこちら記事をチェック▼
【合宿免許】合格率は何%?(仮免・卒業検定ともに80~90%。対策方法も解説!保証付が安心!)
合宿免許の合格率ってどれくらいなの? 免許取りたい人 れってぃ係長 修了検定・卒業検定ともに80~90%ですね! そうなんだ!合格するために心がけておくことや対策はある? 免許取りたい人 れってぃ係長 ...
解決方法3 保証が充実している教習所・プランを選んで精神的プレッシャーから自分を解放する
合宿免許は事前にスケジュールが決まっているので、仮免試験や卒業検定に合格しないと先に進めず延長(延泊)になります。
延長(延泊)すると余計な時間やお金がかかってしますので、これをプレッシャーに感じてしまう教習生が結構います。
過度のプレッシャーがかかってしまうと、人間誰でも自分が持っているパフォーマンスを発揮するのが難しくなります。
合宿免許にはほとんどの教習所・プランで「保証」がある場合が多いので、この「保証」があることで、プレッシャーを消してくれます。
仮免試験や卒業検定に万が一落ちてしまった際にも、延泊料金や補講料金などの「追加料金」が発生しない仕組み(ルール)のこと
「保証」の範囲なら、修了検定や卒業検定でもし不合格になった場合でも、合宿期間が少し延長(卒業までの日数が少し増える)するだけで、追加料金がかからないで済みます。
不安な人は「保証」充実している教習所やプランを選びましょう。
年齢制限や回数上限などは教習所によって設定が異なりますから、合宿免許の学校選びをするときには、保証内容は必ず確認しておく必要があります。
同じ合宿教習所でも、プランによって保証内容が変わる場合もあります。
▼詳しくはこちらの記事をチェック▼
【合宿免許】保証があれば延泊しても追加料金はほぼ無料!(延泊しないための対策も解説)
合宿免許で延泊すると追加料金がかかるの? 免許取りたい人 れってぃ係長 基本的にかかってしまいますが、保証付きプランで保証内なら、ほぼ料金はかかりません。何日まで延泊できるかは保証によりまちまちで、教 ...
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マニュアルで免許を取りたいんだけど、難しいのかな・・・? 免許取りたい人 れってぃ係長 オートマ免許よりも操作が複雑なので、難しいですね。私も「坂道発進」に苦労しましたが、それを乗り越えれば大丈夫でし ...
周りと仲良くなれない・ヒマ
教習以外の部分でしんどいことと言えば、「周りの教習生やルームメイトと仲良くなれるか(相部屋プランの場合)?」ということです。
また合宿生活中に友達やおしゃべりできない状態が続くと、教習以外の時間が結構ヒマ(特に合宿前半の第1段階)になってしまうこともあり、しんどいです。
解決方法1 初日に少し勇気を出して、周りに声をかけてしまえばOK
周りと仲良くなるには、最初が肝心です。
初日は誰しもが、不安と緊張で「お互いが誰かに声をかけてもらうのを待っている」状態です。
初日からあなたが、他の教習生や気になる人に勇気をもって「声かけ」できれば、あなたの勝ちです。
一緒のタイミングで入校してきた人たちの中で、中心人物的なキャラになれるでしょう。
最寄りの駅などでバスを待つ集合地点、教習所へ初めて向かうバスの中などが最初のチャンスです。
なるべく早く、自分から周りの人に声をかけてみましょう。
意外と、自分以外にも1人で参加している人が結構居て、同じ境遇や同じくらいの年齢である場合が多いです。
最初の一声だけかけてしまえば、人見知りでもすぐに仲良くなった・打ち解けたというケースや卒業生の口コミも多くあります。
ちなみに、おすすめの声かけは「1人で参加してるん?」「どっから来たん?」「隣いい?」です。
【合宿免許は出会いの宝庫】出会うためのコツや仲良くなるおすすめ方法を解説
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解決方法2 ぼっちになりがちなら、無理せず1人部屋プランを選ぶ
同じ境遇の者同士で仲良くできる人が現れることも多く、部活などをやっていた経験があって集団生活に慣れている人は相部屋でも大丈夫ですが・・・
ぼっちになりがちな人で、周りとのコミュニケーションにどうしても不安がある方は、1人部屋プラン(シングル部屋)を選んでおくと無難です。
1人部屋プラン(シングル部屋)を選べば、合宿料金はすこし高くなりますが、基本的に自由になれます。
他人に気をつかわなくてもOKですし、マイペースに過ごすことができて、結構メリットが多いです。
「合宿免許は約半数が1人で参加している」というデータもあります。
無理に周りの教習生と仲良くなろうとせず、1人で2週間を過ごす人も居ます。
【合宿免許】一人部屋で入校するメリット・デメリットとおすすめ教習所(業界人が解説)
合宿免許って一人で入校してもいいの? 免許取りたい人 れってぃ係長 半分以上の人が一人で参加しているというデータもあります。一人で参加することのメリットも多いですよ! そうなんだ!一人参加(一人部屋= ...
最初はほぼ教習生全員が不安がっていますが、どの人も数日も経てば慣れてお互い話すようになります。
卒業する頃には、かなり仲良くなっていることもかなりあります。
解決方法3 おすすめのヒマのつぶし方・夜の過ごし方を理解しておく
合宿免許は事前に教習所が決めたスケジュール(時間割)に従って毎日過ごすことになりますが、高校の授業みたいに朝から晩までずっと教習や講義があるワケではありません。
空き時間が結構あったり、2-3時間空くことがあくことや、AM・PMどちらか丸々予定がないというケースもあります。
特に、「仮免許」を取得するまで(路上教習に出るまで)の第1段階は、空き時間が多めにあり、1人で参加しているとかなりヒマになることもあります。
また夜もご飯やお風呂、数日に1回の洗濯などを済ませてしまえば空き時間になることが多いです。
このヒマな時間や空き時間を有意義に過ごせるように、事前にコツを理解しておきましょう。
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ホームシックになってしんどい・辛い
合宿免許は知らない場所で初めて合う人たちと2週間、人生初の運転をして慣れない勉強をします。
この環境に慣れるまで、誰しも数日かかるものです。
最初の数日は不安でいっぱいで「家に帰りたい」という気持ちになることが多くしんどいです。
特に独り暮らしの経験が無い人は、ホームシックになることが多いです。
解決方法1 友達同士・グループ・カップルで申し込む
気の知れた友達やサークルや部活のグループ、カップルで申し込みすれば、同じ部屋に宿泊することになるので、お互いに励ますことができます。
ホームシックになりにくいですし、寂しさも仲間がいれば無くなります。
教習や勉強で分からないことがあれば気軽に聞くことができるし、愚痴や不安、悩みがあっても打ち明けやすくなり、精神的にも安定します。
気軽に話すことができる人が近くにいることは、合宿免許という未知の経験を乗り越えていくのには重要なことです。
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解決方法2 観光やお出かけ、特典を楽しんでリフレッシュする
合宿免許は約2週間宿舎やホテルに滞在しますので、その環境は非常に大事です。
中にはリゾート気分・旅行気分が味わえる教習所(自動車学校)や宿舎・ホテルのプランもあります。
空き時間にたまにはリフレッシュで観光やお出かけを楽しんでみるのも、心の安定のために必要です。
【合宿免許】観光が楽しめるおすすめ教習所ランキング(業界人が解説)
合宿免許って外出はしても良いの? 免許取りたい人 れってぃ係長 大丈夫です。 教習の合間で空き時間がありますので、その時間を利用して観光はもちろん、身の回りのことや買い物を済ませる場合が多いです。 周 ...
また、それぞれの教習所が様々な「特典」を用意しているケースが多く、この特典が非常にユニークなもの、実用的なもの、びっくりするようなものなどとにかく充実しています。
特典を楽しんで、リフレッシュすることもおすすめです。
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合宿免許のプランや教習所って、ほんと色々あるなぁ~ 免許取りたい人 れってぃ係長 そうですね。合宿免許ができる自動車学校は全国各地に数多くあり、それぞれの個性豊かです。 せっかく合宿に行くなら、何か楽 ...
解決方法3 周りの環境をよく確認して教習所・プランを選ぶ
合宿生活の環境は教習生にとって非常に重要です。
環境がしっかりしているかどうかで、ホームシックになる・ならないが分かれると言っても過言ではありません。
チェックすべき周辺環境
✔ 女性の方はセキュリティーがしっかりしているか
→ セキュリティが不安だと、ホームシックになりやすくなります。
→ セキュリティー対策がしっかりしていたり、女性専用宿舎がある教習所、中には女性限定(女性しか入校できない)の合宿免許教習所もあります。
✔ 周辺の環境は便利か/レンタサイクルはあるか
→ 周辺に便利な施設やお店があることもホームシック予防には大切です。
→ 周りが不便だと、合宿生活が面倒くさく感じてしまいますし、気を紛らわすこともできません。
→ 暮らしに必要な施設(コンビニ、スーパー、ドラッグストア、銀行、郵便局、宅配センター、コインランドリー、飲食店、ユニクロ、その他の商業施設)が近くにある教習所・プランを選びましょう。
→ またそれらの施設・お店にアクセスしやすいようレンタサイクルを準備している教習所・プランを選ぶとなお良いです。
✔ 教習所と宿舎の距離が離れすぎていないか(送迎バスは頻繫に出るか)
→ 教習所やプランによっても異なりますが、教習所からスクールバスで10~30分の距離の所に宿泊施設があるケースがあります。
→ 毎日のことなので、この移動時間を有意義に過ごせないと、合宿生活の満足度にかなり差がでます。
→ 時間を有効的に使うには、教習所の寮に宿泊するプランや教習所の近くに宿泊施設があるプランがおすすめです。
→ どうしても距離が離れてしまう場合には、送迎バスが頻繫にでているかを確認しておきましょう。
最初はどの教習生も不安でいっぱいですが、数日経てばだんだん慣れてきて、2週間後の卒業日には「帰りたくない」という教習生もたくさんいますよ!
朝起きれなくてしんどい
合宿免許は通学と違って、自分で時間割を決めることができません。
朝1番のコマに教習があることもあります。
もし教習所と宿舎の距離が離れているならスクールバスを利用することになりますが、自分が寝坊して遅れると周りの教習生にも迷惑がかかります。
朝が苦手で、結構しんどくなってしまう人もいます。
なお寝坊が原因で予定通りに教習を消化できず、延長(延泊)になってしまう人もいます。
解決方法 2人以上の部屋に申し込みする・夜は早く寝る
前日の夜は早めに寝ることを心がけましょう(当たり前)
朝起きるのが苦手な人は1人部屋ではなく、2人部屋や3人以上のグループ部屋か相部屋プランを選びましょう。
お互いに明日の時間割を共有して、寝坊しないように起こし合って助け合いましょう。
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合宿免許の途中で帰宅したり、リタイアすると余計な費用と時間がかかります。
しんどくなりやすいポイントを事前に知っておいて、防げることはあらかじめ防いでおきましょう。
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ぜひあなたに合った合宿免許の教習所をWebで比較しながら選んで、楽しい教習ライフを過ごしてください!
車を運転できるようになると、めっちゃ世界が変わりますよ!
34歳男 | 関西出身 | 社会人13年目 | 自動車業界某大手企業の中間管理職 | 免許の色はゴールド | 【趣味】野球・スノーボード・車 | このサイトでは「合宿免許」や「免許取得後のカーライフ」のお役立ち情報を発信中!
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どの教習所へ、いつ、誰が、どのプランで申込みをしていたのか一覧で表示!
また価格、申込みをした理由、免許以外の興味情報も掲載し、絞り込み検索を簡単に行える仕組みを取り入れています。
【2位】合宿免許ドリーム
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目的や施設設備からも絞ることができるので、とにかく早く、選びやすい!
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数種類のお得な特別コースがあるのが特徴。
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自動車業界の大手企業に10年勤務する中間管理職”れってぃ係長”が業界人の知識を活かして「合宿免許の教習所・プラン」の選び方やおすすめを解説!


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text:
ただいま発売中の「ESSE」6月号別冊付録「もう悩まない!115人の収納と片づけ」のなかの、「家族みんながハッピーに!子どもが片づけたくなる部屋」でわが家をご紹介いただいています。
3年ほど前に取材いただいたものを改めてテーマに合わせて掲載いただいているので、今のわが家とはだいぶ変わっているんですが、よかったらご覧くださいね。
115人のおうちが掲載されていて、かなり豪華!リアルなおうちは収納もインテリアもすごく勉強になるので、私も隙あらば読み込んでいます。
同じコーナーには「片づけ収納ドットコム」で一緒にライターをしている、やんくみちゃんこと「中矢くみこ」さんのページも!彼女は4人のママさんで、モノの量も半端ないはずなのに、おうちはおしゃれで、絶妙にゆる収納で(失礼!)、家族が多くても居心地が良さそうなんです。
そして今月の「ESSE」の私的イチオシポイントは、これまたキリトリ付録の「コウケンテツさんの韓国ごはんBOOK」。
韓国ドラマを観ていると一緒に韓国ごはんが食べたくなるんですが、ラーメンばかりだとどうも身体に悪そうで…。キムチチゲ、超おいしそうですよ~。
よかったらチェックしてみてくださいね
blog / 2022年4月24日
キッチンとダイニングを兼用したら?狭いマンションにもヒント満載!パナソニック大阪ショウルーム探訪
こんにちは。ララデュアルのテヅカチサトです。
先日、ライフオーガナイザー向けの見学会の機会があり、3月に移転したばかりの「パナソニックショウルーム大阪」に行ってきました!大阪ビジネスパーク内の 松下IMPビル(3階)にあります。
玄関近くに洗面台があったり、クローゼットの奥にコンパクトなワークスペースがあったりと、コロナ禍で変わったライフスタイルをイメージできるようなつくりのショールームでした。
広々としたランドリースペースや、リゾートホテルのような洗面室など、「あーこんな家に住みたい!」と妄想しながら見て回る時間は至福のひととき!
新しい「キュビオス」シリーズは「無印良品」ともコラボされていて、収納用品がピッタリ収まるそうです。詳細はこちらをどうぞ。
これはかなり魅力的!収納用品選びって、①しまうものの物量、②収納スペースのサイズ、③使う方にとって使いやすいかなど、いろいろな要素が絡むので、最適なものを探すのは結構難しいものなんです。
「無印良品」の収納用品は種類も多く、①と③をカバーしやすいので、「キュビオス」が加われば②も揃ってかなり収納づくりがラクになると思います。
将来、子どもたちの個別のスペースが必要になったら、「キュビオス」で間仕切るのもいいなと思いました。
「キュビオス」以外にも、取り入れたくなる内装商品満載です!
■パナソニック内装商品ウェブサイト
ショウルーム見学と併せて、ご自宅でシミュレーションができるこちらもぜひ!
■パナソニック アイハウズプランウェブサイト(インテリアプランニングページ)
ほかに、もしリノベするなら「これは取り入れたい!」と思ったのは、冒頭写真の中央にある「Iroriダイニング」です。
IHコンロの部分がダイニングテーブルになっていて、コンロは対面で操作ができ、シンクも3方向から使えるので、みんなで「準備して、食べて、片づける」を想定されてつくられています。
鍋はもちろん、餃子を焼きながらなんていうのにも良さそうです。わが家は餃子好きでよく焼くのですが、私だけキッチンで焼き担当で、みんなと最初から食べられないんです。「このキッチンならみんなで一緒に食卓を囲みながら焼き立て餃子が食べれる!」と思いました。
このキッチンの斬新なところは、なんと言ってもキッチンにダイニングを組み込んだところです。
「Iroriダイニングも、今までのダイニングセットも、ソファーも」となると、かなり広いスペースが必要になりますが、狭いマンションで実現するには、発想を転換したいところ。
調理と食事機能は「Iroriダイニング」に、これまでのLDスペースには、リビング学習コーナーや、ソファーを置いて寛ぎコーナーをつくると割り切ったら、わが家のような14畳弱のLDKでも実現できそうです。
「Iroriダイニング」を取り入れたら、物の持ち方や収納も変わりそうです。
ホットプレートやカセットコンロは日常的づかいではなくなりそう。けっこう収納場所をとるものなので、持たなくても済むならありがたいですよね。
デメリットかもしれないのは、コンロ下の収納スペースがなくなること。足が入るように天板下がオープンなので、通常あるはずの収納スペースがないんです。
かわりに背面収納を充実させたり、フライパンやキッチンツールはどこかにぶら下げ収納にするとかの対策が必要そう。ただダイニングとキッチンを兼ねられるなら、その空いたスペースでコンロ下分くらいの収納スペースも確保できそうです。
一見広い家向けに見えたキッチンでしたが、実はコンパクトなマンションにも向きそうです!
私も発想の転換にワクワクした「Iroriダイニング」。詳細はこちらで見てみてくださいね。
blog / 2022年3月20日
連休中日の夕ごはん、キャンプ気分で家事を減らす!
連休中日、いかがお過ごしですか?
わが家の小学生たちは、金曜日が卒業式で他の学年はお休みだったので、なんと4連休です。
特に遠出はしないので、おうちごはんが続きますが、「がんばらない」がモットーwww
今夜は子どもたちのリクエストに応えてカレーライスです。
夫はカツカレーが食べたいそうで、スーパーでトンカツを買って帰ってくれるそう。
私は買い物帰りに「3COINS」で紙皿と木製のスプーンを仕入れてきました。
これにカツカレーを盛って冷蔵庫にあるトマトを添えて終わり。
紙皿だと洗う手間なし!
食後の食器洗いがイヤだなと思っても、いきなり食洗機導入は、ちょっとハードル高めですよね。
わが家は食洗機を使っていますが、予洗いしたりお皿を食洗機に並べたりと、労力ゼロとはいきません。
紙皿だとそのまま捨てれば片づけ完了。
毎日だとゴミを増やすことに少々抵抗ありますが、たまにならキャンプ気分でいいんじゃないかなと。
「食事の後片づけやめたいな」というとき、紙皿導入いかがでしょう?
blog / 2022年3月19日
初めての家事代行・やっぱりやめてみないとわからない!
今日から3連休でしたね。
大阪はようやく晴れたと思ったらまた雨模様。
わが家は特に遠出もせず、ゆっくりのんびり過ごしています。
実は今日生まれて初めて、家事代行なるものをお願いしました。
水回りの掃除と洗濯を「キッズライン」で2時間。
掃除も洗濯も、ルンバや洗濯乾燥機でラクになってるし、すごく嫌いなわけでもないのに、利用している人の話を聞いているうちにムクムクとやりたくなってきて。
家事代行って、セレブか多忙なキャリア女性がやるものだと思いませんか?
実は私もずっとそう思ってました。
ごくごく普通の家庭で、しかも会社員をやめて家にいる時間が長くなり、子どもたちも小学生になってラクになった今頼む?!って自分でも思うんですが頼んじゃいました(笑)
その間お茶しながらブログを書いたり、春休みのスケジュールを確認したり。
終わったら掃除をしてもらった場所の空気が変わったような?!
「わー、ありがたい!」っていうのが実感でした。
想定外だったのが、「これ続けたら、排水口掃除をしなきゃと思わなくて済む!」という気持ちが湧き出てきたこと。
排水口掃除って終わったらきれいになって嬉しいけど、そんなにやりたくないと思ってたんだーと。
たしかに後回しにしてたなーと。
これはやってみないとちゃんと気づけなかった私の本音。
というわけで、同じ方にしばらく隔週でお願いすることにしました。
本音にしたがってやめられたら、それだけでなんだかご機嫌に。
夕飯づくりのお供は、ワインと甘くないクッキー
blog / 2022年1月27日
ものを減らして手間を減らす。わが家の2代目コーヒードリッパー
夫婦揃ってコーヒー好きで、家ではドリップして飲んでいます。今日は久しぶりに買い替えたコーヒードリッパーを紹介しますね。
ペーパーレスコーヒーフィルターを使い始めたのが6年ほど前のこと。初代は「HARIO」の「カフェオールドリッパー」という商品でした。 >>>以前紹介したブログ
ペーパーフィルターがなくても、美味しいと思えるドリップコーヒーが飲める逸品です。何より、ペーパーを「買って」「収納して」「使って」「捨てて」という手間を全部手放せたのが画期的でした。
毎日ヘビーユースで6年、最近になってフィルターが破れそうで本体も劣化してきたので、取り替えることにしました。同じ商品でも良かったのですが、比べてみたくて2代目に迎えたのが「下村企販」の「珈琲考具フィルターレスドリッパー」です。
2つに部材が分かれる「HARIO」(左)と違って、脚部とフィルター部分が一体型なので、「洗うときにめんどくさくなさそう」なのが選んだ理由です。
思ったとおり、ほんとにちょっとしたことですが、洗うときも使うときも一体型がやっぱり楽ちんでした。フィルターのメッシュ部分が、「HARIO」がステンレス、「下村企販」がポリエステルと素材違いだからか、「下村企販」の方が残った粉をサッと洗い流せる印象です。その分味にも差があるんでしょうけど、私は正直気になりません(笑)
もう一つ「下村企販」のいいところは、脚の形状がカップを選ばないこと。小さなマグカップや細いボトルにも入れられるのが便利です。「HARIO」は直径7cm程度はほしいとカップを選びます。
ただ、同じ1~4杯用でも「下村企販」は「HARIO」より一回り小さいです。4杯分を入れるにはこぼさないよう少し気を遣うかも。一度に多く入れたい派には「HARIO」の方が安心感があります。
あとは6年使えた「HARIO」に比べて「下村企販」がが何年くらいもってくれるかでしょうか。それぞれ個性はありますがどちらもいい商品。「今改めてどちらを選ぶか」と問われたら迷ってしまいます。
何はともあれ、ペーパーレスコーヒードリッパーはこれからもわが家の定番。もうペーパーフィルターにほんの少しでも手間をかける暮らしには戻れなさそうです。
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AWS CloudFormationの指定のStackで管理されている全てのS3 Bucketを一括で空にするシェルスクリプトを作ってみた | DevelopersIO
S3 Bucketのbucketを削除する際に、Bucketが空でなければ削除できないというのは周知の事実かと思います。
Deleting a bucket - Amazon Simple Storage Service
Make sure the bucket is empty – You can only delete buckets that don't have any objects in them. Make sure the bucket is empty.
なのでbucketを削除したい時には「bucketを空にする」→「bucketを削除する」を1セットで行う必要があります。これはAWS CloudFormation(AWS CDK)で作成したbucketの場合も同様で、CloudFormation Stackで管理しているrecourceを本来なら一括で削除できる(removal policyをDESTROYにしている場合)ところ、事前に手動でbucketを空にしておかないといけません。
そこで今回は、AWS CloudFormationの指定のStackで管理されている全てのS3 Bucketを一括で空にするシェルスクリプトを作ってみました。
作成したシェルスクリプトは以下となります。
empty-cfn-managed-buckets.sh
AWS CLIのcloudformation describe-stack-resourcesコマンドで指定のCloudFormation StackのResoucreをListし、ResourceTypeがAWS::S3::BucketのResouceのみ変数に格納しています。
取得した各Bucketに対してfor文でs3 rmコマンドを--recursiveオプションを使用して実行し、Bucket内のすべてのオブジェクトを削除して空にしています。
シェルスクリプトのファイルに実行可能権限を付与します。
$ chmod +x empty-cfn-managed-buckets.sh
管理しているBucketが空ではないStackProcessStackがあります。cdk destroyコマンドでDestroyしようとすると案の定エラーとなります。
$ cdk destroy ProcessStack Are you sure you want to delete: ProcessStack (y/n)? y ProcessStack: destroying... 12:27:25 AM | DELETE_IN_PROGRESS | AWS::CloudFormation::Stack | ProcessStack 12:27:28 AM | DELETE_FAILED | AWS::S3::Bucket | hogeBucket The bucket you tried to delete is not empty (Service: Amazon S3; Status Code: 409; Error Code: BucketNotEmpty; Request ID: XMNQMWW P38RT6KBE; S3 Extended Request ID: LdExLHGa0BZenrReyjCLKjScvwh//DygdIGSe0F8p/Ah+2zReMF7AgbBcE3ThRZ6ALXLgdv6aKc54T4ySZxRlw==; Proxy : null)
そこでProcessStackを指定して前述のスクリプトを実行します。Yes/Noの確認プロンプトを挾み、管理されている2つのbucketを空にすることができました。
$ sh ./empty-cfn-managed-buckets.sh ProcessStack ./empty-cfn-managed-buckets.sh: line 10: [: bucketsLen: integer expression expected Buckets: [ "processstack-databucketd8691f4e-1qncl1zy7gvfm", "processstack-hogebucketd41d3f4e-w59igilmmrsb" ] Do you empty these buckets ? (y/N): y delete: s3://processstack-databucketd8691f4e-1qncl1zy7gvfm/deliveryStream-1-2022-08-10-13-55-33-04431990-8c8d-465f-b41b-fcda45713eac delete: s3://processstack-hogebucketd41d3f4e-w59igilmmrsb/deliveryStream-1-2022-08-10-13-55-33-04431990-8c8d-465f-b41b-fcda45713eac
bucketを空にした後は、同じcdk destroyコマンドでstackをdestroyすることができました!
$ cdk destroy ProcessStack Are you sure you want to delete: ProcessStack (y/n)? y ProcessStack: destroying... ✅ ProcessStack: destroyed
AWS CloudFormationの指定のStackで管理されている全てのS3 Bucketを一括で空にするシェルスクリプトを作ってみました。
案件やブログの執筆のために検証用のAWS resourceをCDKで作ったり壊したりをしょっちゅう繰り返すウノで、こんなシェルスクリプトがあるといいな、ということで作ってみました。
Filtering AWS CLI output - AWS Command Line Interface
BASHシェルスクリプトで「キー入力待ち」プロンプトを実装する | DevelopersIO
EVENT【9/27(火)】Sumo Logicで実現する「行動に基づくサイバー脅威ハンティング(TTP-based Hunting)」
EVENT【10/19(水)】Snowflakeを触ってみよう!初めての方向けハンズオンセミナー
EVENT【10/18(火)】AWSのコストもセキュリティもまとめて最適化するnOps
EVENT【10/20(木)】先行事例に学ぶ! LINEミニアプリ×モバイルオーダー活用セミナー
EVENT【10/20(木)リモート】クラスメソッドの新卒向け説明会 〜最新技術で爆速成長!新卒から活躍する秘訣〜
EVENT【10/12(水)リモート】クラスメソッドの会社説明会を開催します
Lambda で AssumeRole を実行後に別アカウントの S3 バケットへアクセスしたのですが、アクセス拒否されたので解決策を教えてください


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en zh ja en ja ja en ja en en ja en ja en ja ja en en ja en en ja ja ja ja en en ja en en ja ja ja ja en zh en en ja ja ja ja en en ja ja ja ja en ja ja en ja ja en ja en ja en en ja en en ja ja ja ja en ja en en ja ja ja ja en ja en tr en ja ja ja ja ja en en en en en en en en ja en ja ja en ja en en ja en ja en en ja ja ja ja en ja en en ja ja ja ja en en ja ja ja ja en ja en en ja ja en ja ja ja ja en en en ja en ja en ja en ja en en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en en ja ja ja ja en ja en ja en en ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja en ja en ja en ja en ja en zh en en ja ja ja ja en ja en en ja en ja en ja en ja en en ja en ja ja en en ja ja en ja en ja ja en ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja en ja ja en ja ja en en ja ja en ja ja ja en ja en ja en ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja en ja en ja en en ja ja en en ja ja ja en ja zh en en ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja en ja en ja en ja en ja ja en en en en en ja en en en en ja en en en en ja en en ja en en ja en ja en en ja ja ja en ja ja ja en ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en en en sv fr de de fr fr fr sv en fr en ja fr de fr es nb fr de en en sv de de fr en fr it fr en ja ja ja ja ja ru ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja

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Tsune 2018年5月22日 (火) ダイエット その他 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
東洋の智恵は長寿の智恵―反医学的健康法のススメ
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渡部 昇一,石原 結實 PHP研究所 2001-02
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仕事してると療養もなかなかのんびりしてられませんが、湯たんぽ出して、今日は早めに寝るとします(-_-)zzz。
Tsune 2018年5月21日 (月) 心と体, 健康 その他 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
2018年5月18日 (金)
ベランダではじめた家庭菜園(ベランダ菜園)。生命力の凄さに元気をもらえます
ベランダではじめた家庭菜園(ベランダ菜園)。
トマトのゼリー状の種を埋めたら芽が出ました
去年までは、🌱芽が出ても🌼花が咲いて、🍅実をつけると全部枯れてしまっていたのですが、原因が分かったので、今年はおそらく大丈夫でしょう。
*枯れてしまった原因は水不足。トマトは実をつけたら今まで以上に水をあげないとダメみたいですね(鉢で栽培する場合)。
それにしてもこの生命力。。。。
そしてこの生命力を私がありがたくいただくのだ。
健康には生の野菜や果物の酵素が必要らしいですからね。
だれもが100%スリム!常識破りの超健康革命
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松田 麻美子 グスコー出版 2002-03-01
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「酵素」が免疫力を上げる!
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鶴見 隆史 永岡書店 2011-12-19
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Tsune 2018年5月18日 (金) 健康 その他, スロージューサー | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
2018年5月17日 (木)
具沢山の味噌汁ダイエットまとめ 3ヶ月で9kg減に成功
ダイエットは色々あれど、一番簡単なのは食べないこと。食べなきゃ人は簡単に痩せます。しかし、人によっては目眩がして倒れちゃうなんて人もいると思いますが、そこでオススメは 具沢山の味噌汁ダイエット。
私も今現在ダイエット中で、3ヶ月で9kg痩せることが出来、一応ダイエットは成功したと言えるでしょう??
具沢山の味噌汁ダイエットまとめ 3ヶ月で9kg減に成功
Tsune 2018年5月17日 (木) ダイエット その他 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
2018年5月16日 (水)
プレバイオティクスのリブレフラワー(焙煎玄米粉)効果?で停滞期を脱した??
おお、今朝は一気に体重1kg減少(^^)
ここ数日、体重が停滞気味だったのに、リブレフラワー(焙煎玄米粉)効果でしょうか?
今朝のお通じもよく、善玉菌優先の黄色い便が大量にでて、写真にとってみせたいくらい(^_^;)。
これは今まで飲んでいた強力わかもと以上の効果かも。
強力わかもとは、ビール酵母に乳酸菌、消化酵素がプラスされた(プロバイオティクス+プレバイオティクス)サプリですが、リブレフラワー(焙煎玄米粉)には乳酸菌は含まれていませんのでプレバイオティクス食品。
*プロバイオティクスは乳酸菌やビフィズス菌が入ったサプリや食品。プレバイオティクスは腸内細菌の餌となるものが含まれたサプリや食品などのこと。
それなのに善玉菌優先の便が出るということは、善玉菌が喜ぶ餌がたくさん含まれているということでしょうね。
自分の腸に合うサプリは便の色で簡単に分かりますので、このリブレフラワー(焙煎玄米粉)は私の腸に合った食品ということになりますね。
*赤ちゃんのような黄色い便は善玉優先の良い便、茶色い便は普通、黒い便は悪玉優先で、サプリやヨーグルトなとをはじめてみて、便の色が黄色くなれば、自分にあったサプリや食品ということになります。
リブレフラワー(焙煎玄米粉)、しばらく続けてみます。わかもと買うよりは安いでしょうし、自然な甘みも飽きが来なくて良さそうです。
とりあえずの目標体重まであと1.4kg p(^^)q
浅煎り焙煎で癖のないリブレフラワー ホワイト:
シガリオ リブレフラワー(ホワイト) 500g ×2セット
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深煎り焙煎で香ばしいリブレフラワー ブラウン:
シガリオ リブレフラワー(ブラウン) 500g ×2セット
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ダイエット:40代からの健康 ブログ
Tsune 2018年5月16日 (水) ダイエット その他, ★玄米粉 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
2018年5月15日 (火)
リブレフラワー(焙煎玄米粉)のお試しセット どれがオススメ??
先日来飲んでいるリブレフラワー(焙煎玄米粉)。
栄養価が高く、お通じも良くなるので、ダイエットの味方としてますます活躍してくれそう(^^)。
玄米を自分でミルサーなどで粉にして飲む方法もありますが、玄米はすぐに酸化してしまうので、あまり良くないようです。
リブレフラワー(焙煎玄米粉)を始めようと思ったきっかけはこの本
食養生で病気を防ぐ 焙煎玄米粉の作用と効果:
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鶴見 隆史 評言社 2013-09-07
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食養生で病気を防ぐ 焙煎玄米粉の作用と効果 より~
リブレフラワー(焙煎玄米粉)には、焙煎の度合いによりホワイト、ブラウン、ブラックジンガー(玄米コーヒー)などがあります。
リブレフラワー(焙煎玄米粉)どれを買えばよいのでしょうか?美味しいのはどれ??
お試しセットというのを見つけたので買ってみました。
リブレフラワー(焙煎玄米粉)のホワイトと、ブラウン、ブラックジンガー(玄米コーヒー)、黒大豆コーヒーのセットです。
リブレフラワー(焙煎玄米粉)を食べてみて(飲んでみて):
どれもカフェインは入っていないので、お子様や妊婦さんの栄養補給にも安心して飲むことが出来ます。
リブレフラワー(ホワイト):
粉を食べてみると、砂糖の入っていないコーンフレークの味がします。粉に黒砂糖や蜂蜜を少々いれて食べると非常に美味しいです。お水を少々いれてお団子のようにして食べても良いかもしれません。
お湯に溶いてみると、そのまんま薄いお粥味ですね。ちょっと粉っぽい豆乳味ともいえるかな?これにお砂糖や蜂蜜入れても美味しいし、お粥風味なので、溶き卵を入れてレンジでチンして、梅干しや漬物などと一緒に入れて食べるのもおすすめ。
リブレフラワー(ブラウン):
粉を食べてみると、ホワイトに比べ香ばしく、塩の効いてない揚げ餅という感じ。なので、塩を少々振るととても美味しいです。
お湯に溶いてみると、、、やはり塩の効いてない揚げ餅風味。あまり美味しくないですが、牛乳とは合いますね。
玄米コーヒー(ブラックジンガー):
焙煎をより多くしたブラックジンガー。食べてみると苦いです。そのままでは食べられませんが、お湯に溶いて飲むと、コーヒー、、、、というよりは、濃い麦茶という感じ。
こちらも粉を食べると言うよりは、お湯に溶いて飲むのがよいですね。甘くないみつ豆(寒天)風味なので、甘くして飲むのが良さそう。
リブレフラワー(焙煎玄米粉)おすすめは:
色々飲んでみて、良かったのは浅煎りのリブレフラワー(ホワイト)。癖がないので、お茶に入れても良いし、味噌汁にいれたり、納豆にかけたり使いみちはいろいろ。
気分転換に、たまに深煎りのブラウンを買ってもいいかな??という感じですね。
色々試してみたい方は500円で購入できるこちらをどうぞ。
初回限定【送料無料】シガリオ人気商品(4種)お試しセット【ノンカフェイン カフェインレス アイスコーヒー 妊婦 コーヒー 玄米珈琲】:
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ダイエットのお供に焙煎玄米粉 リブレフラワー
Tsune 2018年5月15日 (火) ダイエット その他, ★玄米粉 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
ダイエットのお供に焙煎玄米粉 リブレフラワー
数年前に1日2食ダイエットに挑戦し、半年で10kg落としたのですが、その後のリバウンドでもとに戻り、再度挑戦したものの、運動不足からか、年齢のせいで代謝が落ちたのか、体重が思ったように落ちず、1日2食をゆるい1日1食ダイエットに変更し、この3ヶ月で9kg落としました(^^)。
見よ!この醜いお腹が、、、、醜いので小さめ画像で(^^ゞ
たかが9kg、されど9kgお腹の脂肪がこんな感じから、こうなります(^^)。
1日1食とは言うものの、朝と昼は具沢山の味噌汁、夜は軽くご飯1杯とおかず少々という感じで、意外と楽にここまで来ました(運動は全くしていません)。
はじめてしばらくは空腹が辛いときもありましたが、一月もすると特に空腹を感じることもなく、現在に至ります(^^)v。
できればあと2kg落としたいのだけど、停滞期なのでしょうか、最近はあまり体重が落ちません。
リブレフラワー(焙煎玄米粉)を試してみる:
食べる量が減ったので、(ダイエット前からですが)栄養補給にと、サプリも飲んでいて、乳酸菌とビール酵母の強力わかもとを飲んでいましたが、
健康はうんちの色で決まる。ようやくみつけた私にピッタリの乳酸菌サプリ
最近、玄米粉(リブレフラワー)に変えました。
リブレフラワー(焙煎玄米粉)もビール酵母と成分は同じような感じなのですが、食べる炭ともいわれる毒素吸着効果、毒素排出効果など、強力わかもとにはない素晴らしい効果もあるようです。
食養生で病気を防ぐ 焙煎玄米粉の作用と効果 より~
リブレフラワー(焙煎玄米粉)は粉をそのまま食べたり、おかずや味噌汁にかけたり、お茶や牛乳に溶かして飲んだり出来ます。
強力わかもと同様、善玉菌優先の黄色い便が大量に出ますので、私には合っているようです。
気のせいかもしれませんが、リブレフラワーを飲みはじめて数日、毎朝起こっていたくしゃみと鼻水がかなり楽になってます。
ということで、リブレフラワー(焙煎玄米粉)は続けてみたいですね。
リブレフラワー ホワイト:
リブレフラワー ホワイト (浅煎り焙煎) 500g
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食養生で病気を防ぐ 焙煎玄米粉の作用と効果:
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鶴見 隆史 評言社 2013-09-07
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リブレフラワー(焙煎玄米粉)のお試しセット どれがオススメ??
Tsune 2018年5月15日 (火) 健康 その他, ダイエット その他, ★玄米粉 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
2018年5月 8日 (火)
La.VIE 足裏いてーよ は全く足裏いたくねーーよ(^_^;)
官足法といえば、ウォークマット2。
官足法 ウォークマット2+裏板セット:
健康のためというよりは、土踏まずが気持ちよくていつもやっているのですが、最近物足りなくなって来たので、別のものを買ってみました。
La.VIE 足裏いてーよ
La.VIE 足裏いてーよは、官足法ウォークマット2に比べ、凹凸に差があって、しかも鋭角なのでなんか効きそう(^^)。
La.VIE 足裏いてーよと官足法ウォークマット2の比較:
官足法のウォークマット2も、以前は痛くて全く踏めなかったのですが、ご覧の通りに楽々踏めるようになったのですが、果たしてLa.VIE 足裏いてーよは、どうなのでしょうか??
◆ https://www.youtube.com/watch?v=AlrUWW__rJg
またまた動画を撮ってみました。
◆ https://www.youtube.com/watch?v=APJT1I7Mz3M
私くらいの猛者になると?ほとんど痛みは感じませんが、ウォークマット2とはまた違う刺激がとても気持ち良いですね
また先が尖っているので踏み続けているとウォークマット2以上に血行が良くなって足がポカポカになります。
販売サイトのレビュー見ると、(慣れてないと)めっちゃ痛いらしいですけどね。
La.VIE 足裏いてーよ
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悶絶してた頃が懐かしい(^^)。ウォークマットIIと並行して使っていきます。
中央の4つの突起が、私の背中から腰にかけてのツボにピッタリはまることが分かりまして、その上に寝るとめっちゃ気持ちいいです 買ってよかった
痛くて気持ちいい、官足法・ウォークマット2が癖になる
Tsune 2018年5月 8日 (火) ★★足つぼ健康法 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en en ja ja en ja ja ja en ja ja ja en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es ja es ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
・ベビー服、オムツ、ミルク、哺乳瓶
・授乳器(乳頭保護器等は貸出・購入可能)
・授乳クッション(円座は各部屋に有)
・ボディーソープ、シャンプー、コンディショナー(シャワー室完備)
・フェイスタオル、バスタオル(毎日交換)
※あくまでもわたしが通っている産院の場合です
詳細は分娩先の病院へご確認ください
ほかの病院や産院が、どの程度準備してくれるのかは分かりませんが
わたしとしてはこれだけのものが揃っていることに、安心しました。
また、助産師さんから「洗濯物は自宅でお願いします」と言われましたが
もともとそのつもりだったので、こちらもまったく問題ありません。
「産院で用意してもらえるもの」「じぶんで用意しておくもの」について
これでようやく明確になりました。
さっそく今週末からすこしずつ、準備をすすめていきたいと思います。
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ワードプレス②-レクタングル(大)
出産, 入院, 準備リスト, 産院 mercihappy0706
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不妊解消対策&妊娠継続対策
2016年7月(移植周期8回目)から、着床をサポートするサプリメントを飲みはじめたところ、ついに妊娠することができました。
高い吸収力が自慢のイソフラボンで妊娠しやすい体づくりを応援します!
栄養不足の補てんのために、妊娠中期から飲みはじめました。 葉酸はもちろん、ビタミン、カルシウム、マグネシウム、パントテン酸カルシウム、ビオチンetc…バランスがとても◎
からだの痒みや抜け毛対策などマイナートラブルのためにも継続していきます。
妊娠中の妊婦さんの突然のピキーンに
こころからだあんしん葉酸パンパン対策
東京在住。夫35歳。妻32歳(治療開始時29歳)。
不妊治療中の共働き夫婦が、しあわせな毎日を過ごす記録を残していきます。
***2016年7月(移植周期8回目)で妊娠・2017年4月出産しました***
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東京在住。夫35歳。妻32歳(治療開始時29歳)。 不妊治療中の共働き夫婦が、しあわせな毎日を過ごす記録を残していきます***2016年7月(移植周期8回目)で妊娠・2017年4月出産しました***
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150,000~200,000円
180,000~240,000円
210,000~280,000円
240,000~320,000円
270,000~360,000円
これに当てはめて家賃を決めるとある程度の貯金を確保しつつ生活することができます。
つまり、この参考値を越えていれば【自分にとって高い家賃】と言えます。
年収300万円で一人暮らしするなら適正家賃はいくら?審査はどこまで通る?
高い家賃の物件に住んで感じたメリット
僕が高い家賃の物件に住んだ理由としては以前住んでいた物件が築48年の古い物件で虫が定期的に出てきて日当たりも悪くて最悪の環境だったため。
また、フリーランスなので家にいる時間が長く「部屋にお金をかける価値がある」と判断したためです。
実際に住んでみた感想についてメリットからご紹介していきます。
例えば「駅から近い」とか「いきたい場所にすぐ行ける」とかそういうこと。
家賃の安い物件というのは言い換えれば「人気の低い物件」なので各駅停車しか止まらない駅だったり、駅から遠かったりなど不都合なことが多いです。
僕はあまり部屋から出ない引きこもりタイプなのでそこまで感じませんでしたが、出かける頻度が高い人とかだとやっぱり重要だと思います。
このあたりを妥協しなくなるとストレスのない生活が送れるようになります。
部屋を選ぶ際に選択肢が広がるのもメリットの1つ。
家賃を絞り込んでしまうとどんなに探しても理想の物件に巡り合うことはできませんが、ある程度許容して高い家賃に設定するだけでかなり選択肢が増えます。
僕は物件を見るのが好きなタイプだったので「この部屋も良いな」とか「こっちのほうがもっと良いな」と毎日部屋を探すのが楽しみになっていました。
家賃以外は妥協することが少なくなるので面倒な引っ越しにも前向きになれます。
僕が選んだ物件は築2年という築浅物件マンションだったので見た目も内装もとても綺麗でした。
部屋の綺麗さってのはやっぱり重要です。虫も出にくくなりますし、何より「いい部屋住んでるわ」と浸れますからね。
2年以上住んでいてもゴキブリは一回も見たことがありませんし、部屋をちゃんと片づけるだけでそれなりにオシャレっぽい部屋になるので片付け甲斐があります。
セキュリティ面が充実する
少し家賃をあげることでオートロック物件にも住めるようになります。僕も今回初めてオートロック物件に住めました。
以前まではアパートを転々としていたので鍵穴にいたずらされていたり、家の貯金箱がなくなっていたり(泥棒なのか単純に無くしたのか今でも不明)、結構怖い思いをしてきましたがやっぱりオートロックは最強です。
わざわざいたずらするためにオートロックを突破する人はいませんし、営業訪問もエントランスで追い返すことができてしまいますからね。鉢合わせとかなくて不快な思いもしなくて済むのは精神的にもかなり助かりました。
ただオートロック物件って毎回部屋を出るたびに絶対鍵を持たなければならなかったりするのは若干面倒に感じました。
家賃の高さは住民の質にも影響します。
例えばめちゃくちゃ家賃が安い物件だったら隣人も安さ第一で住んでいるので常識がなくて夜いきなり騒いだり、ちょっと危ないような人が住んでいることも多々あります。
学生が住んでいるアパートを想像してもらうとわかりやすいと思います。
家賃の安さで住んでいるので宅飲みしたり、ゴミが散乱していたり、いきなり壁ドンをしてくるような人もいます。
普段住人と関わる機会なんてないのでそこまで恩恵は感じませんが、ヤバい人がいないだけでも安心感は違う。
ちょっと無理して良い部屋に住むと、今までの生活とは違った行動を取るようになります。例えば「いいところに住んでるから仕事がんばろ」とか「自分磨きしよう」とか。
僕の場合は部屋を汚すことに抵抗を感じるのでこまめに掃除をするようになりました。仕事も以前より捗ってます。
こういう些細な変化は生活する場所が変わることで自然と変わってきます。
人を部屋に呼びやすいってのはやっぱり魅力の1つ。友達を呼んで宅のみをしつつ部屋の自慢をしたり、異性を招くときも安アパートよりちょっとオシャレで綺麗な部屋の方が呼びやすいですからね。
残念ながら僕の場合は友達が少ないのであまりメリットに感じてませんが友達に「めっちゃ良いね」と言われるのはやっぱり嬉しいですね。
これに関しては気持ち的な問題ですが部屋に招き入れやすいというのはメリット。特に異性とか招き入れやすくなる。
防音性の高い物件に住める
以前までは木造アパートを転々としていましたが、アパートはどうしても壁が薄いので隣人の話し声が聞こえてきたり、学生時代は壁ドンされることもしょっちゅうありました。
自分が迷惑をかけているのも、隣人がうるさいのも精神的にはあまり良くありません。
少し無理して家賃の高い物件に住むと鉄筋コンクリートマンションや分譲賃貸マンションも選択肢に入るので、防音性の高い物件を選ぶことができるようになります。
実際、分譲賃貸に住んでみたら隣人の生活音は皆無だったので夜でも洗濯機を回したり、普通に友達と騒いだりしても苦情は一切来ませんでした。
部屋の中にいて隣人にそれほど気を遣わなくて良くなるというのも生活している上ではメリットです。
賃貸アパートやマンションの内壁の厚さは?防音性の高い構造とは?
高い家賃の物件に住むデメリット
どちらかというと僕としては後悔した部分のほうが大きい気がします。
確かに高い家賃の物件は立地とか快適さはありますが、どうしても出費が高くなるので精神的な面でのマイナスが大きいです。
毎月の出費がかなり大きい
やっぱり一番のデメリットはお金の問題。家賃は一気に多額が消えるのがきつい。
毎月の生活費は家賃以外にも光熱費や食費、雑費や交際費もかかるので思った以上のお金が飛んでいきます。
せっかくいいところに住んでも1年ぐらいでまた引っ越してしまったら初期費用がもったいないだけなので短期的に住むのも意外とデメリットです。
引っ越し貧乏になりますからね。
毎月の家賃のことを考えて憂鬱になったり、せっかく良い部屋に住んでいるのに食費とか抑えるようになったら本末転倒状態ですが、実際はこれに陥りがちです。
家賃が安かった時は毎月数万円ずつ貯金することができて、通帳を見て増えていくことにニヤニヤしていましたが、高い家賃になってからはちょうどプラスマイナスゼロか若干赤字になるようになってしまいました。
貯金っていざという時のために貯めておきたいものですし、生活しているだけで貯金が減っていくと相当ストレスになります。
その分収入が増えれば貯金することができるのかもしれませんが、むしろ僕の場合は前よりも収入が減った関係もあり引っ越して早々後悔しました。
毎月の出費が多くなるとそれだけ不安を感じるようになります。
以前までは家賃が安かったので食費とか生活費はあまり気にしていませんでしたが、無理して高い家賃の物件に住んだせいで買い物をする時にいちいち考える癖がついてしまいました。
「ずっとはここに住んでられない」と感じて引っ越したくなってしまったら元も子もありません。
無理して高い家賃に住むのは精神衛生上よくないことは身をもって体感しました。
人によっては「家賃も高いし頑張ろう」という気になるのかもしれませんが、僕はそういうタイプじゃなかったので全く意味なし。
頑張りが給与にストレートに反映されるような仕事ならまだしも、固定給とかだったら頑張っても労力に見合わなかったりしますからね。
生活の質を落としにくくなる
宝くじに当たった人がダメになる原因と同じですね。
一度でもいい部屋に住んでしまうと次に引っ越す時にそれ以上の条件のものを求めてしまいます。
例えば風呂・トイレ別物件から風呂とトイレが一緒のユニットバスに引っ越すことに抵抗を感じるのも同じですし、防音性の高い鉄筋コンクリートマンションに住んでしまうと木造アパートは住みたくないと感じてしまいます。
一度生活の質をあげてしまう、前は普通だったことにストレスを感じるようになります。
実際そのせいで引っ越しをしようと思っても好条件の物件が見つからずになんだかんだで3年以上も家賃の高い物件に住んでしまっています。
家賃を下げれば当然同じような物件はないので妥協しないといけないとわかっていてもそれができない。
特に築年数(部屋の綺麗さ)に関しては妥協しないといけないのが辛くて引っ越せなくなってしまっています。
今までは「別に独立洗面台なんて必要ない」と思っていましたが、意外と使い勝手が良くて次に引っ越す物件にも独立洗面台を求めてしまっている自分がいます。
高い家賃の物件に住むと収入が上がるのは本当?
払えるギリギリの家賃の物件に住むと、必死になって頑張るからその分収入も上がるという話がありますが、これはすべての人に当てはまるわけではないです。
確かに不安から仕事に打ち込むようにはなりますが、プライベートな時間を削ることになりますし、社会人だったらそんな急に給料は上がりませんからね。
個人事業主のようなフリーランスで仕事をしている方は仕事に意欲的になる可能性はありますが、だからといって必ずしも仕事量が報酬に繋がるわけではないのであまり充てにしない方がいいかも。
頑張れる人は別に高い家賃の物件に住まなくても頑張るので無理して高い物件に住んだところで意味はありません。
個人的にはこういうのって家賃の高い物件に住みたいが故の言い訳なんじゃないかと思っています。
収入に見合わない高い家賃に住む言い訳をなんとか作ろうとして「高い家賃ならその分頑張れるし収入も増えるだろう」という認知的不協和を解消させようとしているだけ。
家賃が高いと収入も上がるのは嘘だった?住んでみてわかる不安点
【結論】家賃が高い物件は選ばないほうがいい
引っ越し貧乏の僕は今までいろんな物件に住んできましたが、結論を言うと「無理をしてまで条件の良い物件に住む必要性はない」と思いました。
確かに日々の生活は充実しますが、それだけ精神的に不安に感じることも多いのがネックです。
家賃が高いが故に食費を削ったり、買いたいものを我慢する生活になる可能性があります。
家賃が自分のためになるのであればまだいいかもしれませんが、支払っても何の利益も生み出さないので極端な話無駄な出費なんですよね。
綺麗な物件とか確かに1度は憧れると思いますが住んでみた立場から言わせてもらうとやめたほうが良いというのが結論。
それと一度住んでしまえばどんな物件でも慣れてしまうのが人間の習性です。いい物件に住んでも「ここがこうだったらなぁ」という不満点は出てくるので無理をしてまで借りる必要性はないでしょう。
以前はまでは「少し景色が良い部屋に住んでみたいな」と思っていましたが、実際住むと景色なんてほとんど見ないし、地震で揺れたときに逃げられないという恐怖が強くて若干後悔しています。
迷ったら「家にいる時間の割合」で考えよう
住む家というのは確かに重要ですが、極端な話をすると仕事から帰って寝るだけのためにわざわざ高い家賃を払うのはかなりもったいないです。
【高い家賃がおすすめな人】
家にいる時間が長い人(フリーランスやテレワークが多い人)
環境をかなり気にする人
休日に友達を呼んだり、恋人を招き入れたいと思うなら高い家賃を払う価値がありますが、家で過ごす時間が少ない場合はコスパが悪いです。
逆に自営業やフリーランスなどパソコン仕事等で家にいる時間が長い人は環境を整えるという意味でも少しお高めの賃貸物件に住む価値は高いです。高い家賃というよりも綺麗な部屋・理想の部屋に住んでいることがモチベーションになることもあるので。
最近はテレワークも定着しつつあるので以前よりは部屋の価値は高いですが、それでも個人的には最低限生活できるレベルで良いと思います。せっかく仕事を頑張ってもそのお金のほとんどが家賃にもっていかれたら元も子もありませんからね。
効率的な部屋探しができるおすすめサイト
高い家賃の物件に住むにしても、そうじゃないにしても部屋探しをする際は取り扱い物件数の多い不動産を選ばないと自分の条件に合った物件は探せません。
スーモやホームズは物件数が多いのでみんな使っていますが掲載されるまでに時間がかかるのですでに成約済み物件も多く存在します。
個人的におすすめなのはイエプラという部屋探しサイト。
イエプラは不動産に行った時のように部屋を探してもらうことができるサイトですが、不動産とは違って物件数も膨大で、なおかつ新着物件を扱っているので条件の良い物件を他の人より早く知ることができます。
無料で使えるアプリなので部屋探しの際は役立ててみてください。
→イエプラ公式ページへ
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元リフォーム会社営業マン。学生から一人暮らしを始め、これまで引っ越し回数6回、同棲経験2回の失敗を経験した引っ越しマニア。ワンルームから広めの2DK等様々な部屋に住んだ知識をご紹介しています!


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1歳台からおまるを使い始めたママたちの声
最初にお話したように、先輩ママたちからも「1歳台からおまるを使い始めた」という声が見られました。
娘は、1歳4ヶ月頃からやんわりと始めました☆
娘は1歳4ヶ月の春から始めましたが次産まれてくる子は1歳からしようと思っています😊
先輩ママたちからの意見を参考にすると、1歳を過ぎたらおまるに座れるようになる子どもが多い印象です。早めにトイレトレーニングを始めたいと考えられているなら、子どもが1歳を過ぎたころからおまるを用意すると良いかもしれませんね。
おまるは0歳台からでも使える!
最近は「おむつなし育児」を行う家庭もあり、なんと0歳台からおまるを使っていたという先輩ママも少なくありませんでした。
0ヶ月からリッチェルのを使ってます。
4ヶ月からはサブおまるとして西松屋999円も使ってます。
ママリのおむつなし育児仲間さんで1歳前から西松屋を使ってる方結構いらっしゃいます
生後3カ月からホーローのおまるでウンチやおしっこをしています。
8ヶ月頃から座るタイプのオマルを使ってゆる~くトイレトレーニング的なものをしていました
子どもが0歳台から本格的にトイレトレーニングをしたという方は多くありませんでしたが、おむつなし育児を実践されている方や、トイレに慣れさせる意味合いで少しずつおまるを使っていた…という方は見られました。
「おまるをいつから使おう?」「まだ早いかな?」と悩まれているなら、0歳台からでも使える子どももいるので、練習次第で小さな年齢からでも使えるようになると思いますよ。
0歳台から1歳台まで、小さな子どもでも使えるおまる。子どもに使わせる前に、まずはパパママがおまるの基本的な使い方をマスターしておきましょう。
おまるはまたぐタイプ・座るタイプ・ポットタイプの3種類がありますが、いずれもパパママにとっての取り扱い方は同じです。子どもをおまるの上に座らせた後、子どもが排泄できたら、ポットを取り外して排泄物をトイレに流してからきれいに洗浄します。
洗浄方法はおまるを水できれいにすすいだ後、すすいだ水はトイレに流し、水分をトイレットペーパーで拭き取るだけです。もし頑固な汚れがついていたら、トイレットペーパーでこするように落としてくださいね。
おすすめのおまるを紹介!
それでは使い方をマスターしたところで、これからおまるを使い始めたいパパママに向け高い人気を誇るおすすめおまるを紹介します。
さまざまなタイプのおまるが販売されていますので、デザイン性や使い勝手、価格などを考えてご自宅にピッタリのおまるを選んでください。
【アガツマ】アンパンマン 6WAYおまる
アンパンマン 6WAYおまる
¥5,040〜(楽天市場)
サイズ:395mm(幅)290mm(高)210mm(奥)
詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る
小さな子どもから大人気のアンパンマンがついたおまるです。またぐタイプ・座るタイプの両方で使うことができ、おまるで排泄できるようになった後は分解して、踏み台&補助便座として使うこともできる万能なおまるです。
ボタンを押すとアンパンマンのおしゃべりが流れるので、おまるに座るのを嫌がる子どもでも喜んで座ってくれるかもしれませんね。流水音も流れる仕組みで、おまるでありながら本物のトイレに慣れさせるためにも使えます。
【ベビービョルン】イス型オマル
ベビービョルン イス型オマル
¥3,520〜(楽天市場)
カラー:ホワイト/グレー、グレー/ホワイト、パウダーピンク/ホワイト、パウダーイエロー/ホワイト、ディープグリーン/ホワイト、ディープブルー/ホワイト
詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る
ベビービョルンのイス型おまるは、イス型の上品でシンプルなデザイン。一見するとおまるには見えないほどスタイリッシュなデザインで、リビングに置いても違和感がありません。
人間工学デザインで背もたれが幅広く作られているため座り心地がよく、長時間座っていても疲れにくいところが最大の特徴。おまるが初めての子どもでも快適に排泄ができれば、その後のトイレトレーニングもスムーズに進みそうですね。
【コンビ】ベビーレーベル 洋式おまるでステップ
ベビーレーベル 洋式おまるでステップ
¥5,418〜(楽天市場)
サイズ:W343*D369*H186〜245mm、重量:2.1kg
詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る
コンビのおまるは、まるで大人用洋式便器をミニチュア化したようなデザイン。蓋の開け閉めもできるので、使わないときは蓋を閉めておけばスッキリとした見た目になります。
おまるを使わないパパママからは、「結局トイレに慣れさせる手間がかかるから…」という声が聞かれます。しかし小さな便器のようなデザインのこの商品を使えば、おまるでありながらトイレでの排泄の雰囲気を教えてあげられ、トイレへの移行もスムーズになるはずですよ。
ローヤル ワンワンのおまる
¥4,869〜(楽天市場)
対象年齢:1歳〜、サイズ:L410mm×W280mm×H380mm
詳細を見る 詳細を見る
こちらは、『いないいないばあっ!』でおなじみのワンワンがキュートなおまる。ワンワンがハンドルを持っているようなデザインで、子どものトイレ慣れを楽しい雰囲気でサポートしてくれます。
本体もカラフルな配色で、これなら子どもも喜んでまたいでくれそう。
うまくいかない...トイレトレーニングの救世主!お役立ちおもちゃ&グッズ20選
子どもの成長は早いものです。離乳食から幼児食に変わったとおもったら、次…
おまるが使える目安は1歳。ただし子どもの成長に合わせて
「おまるはいつから使い始めるものなの?」と気にしているパパママは多いものですが、一般的な目安では1歳から使い始めると無理なくトイレトレーニングが進むはずです。
おまるは補助便座と違い排泄後の洗浄が必要なので、使い方が複雑だと思われる方もいるかもしれませんが、小さな子どもにとって補助便座よりしっかり安定するおまるの方が使いやすいのが魅力です。
紹介したおすすめおまるの情報も参考にしながら、子どもが楽しく、無理なくトイレトレーニングを進められるようなおまるを選んでくださいね。
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昭和大学藤が丘病院 小児科「おしっこトラブルドットコム」(https://www.pee-trouble.com/toilet-about/,2021年6月7日最終閲覧)
エリエール「いつから始める?トイレトレーニングの基礎知識」(https://www.elleair.jp/goo-n/training/training_01,2021年6月7日最終閲覧)
浦安市「乳幼児の予防接種・健康 よくある質問」(https://www.city.urayasu.lg.jp/kodomo/kosodate/kenko/1006653.html,2021年6月7日最終閲覧)
本記事は必ずしも各読者の状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて、医師その他の専門家に相談するなどご自身の責任と判断により適切に対応くださいますようお願いいたします。なお、記事内の写真・動画は編集部にて撮影したもの、または掲載許可をいただいたものです。ママリ編集部のコンテンツに対する考え方(または取り組み)についてはこちらもご覧ください。
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母は81歳といってもまだ近場なら一人でどこへでも行けますし、多少遠くなった耳とひざの関節痛以外はいたって元気です。それでも去年夫を亡くし友達もいないので、一人暮らしでどんどん世界が狭くなっています。
ところがこの日は来てくれた女性たちが母に興味を持ってくれて、素朴な質問をしてくれたのです。
「80年は速かったですか?」
「いつごろが速く感じていつごろが遅く感じましたか?」
「どんなOLだったんですか?」
これは経験した人にしか聞けないからと言って、みんな真剣に耳をかたむけてくれました。
また彼女たちは、母の趣味である刺繍や和紙人形作りについても、好奇心を持って色々質問してくれました。またその上、母のペースに合わせて、ゆっくりはっきりとした口調で話し相手になってくれたのです。
宴は12時近くまで盛り上がりましたが、母は最期まで付き合い、笑顔でみんなの話題に加わっていました。
翌日は少し疲れたと言いながも、「来てくれた人たちに、クリスマスまでにお礼の手芸品を作るわ」とはりきっていました。「もう一泊していったら?」と勧める私に、「やることがたくさんあるから!」と来た時より軽く速い足取りで帰っていきました。
よっぽどみんなの関わり方が嬉しかったのでしょうね。彼女たちが母を81歳のおばあさんとしてではなく、人生の先輩女性として、聞いてくれたいろんな質問、また「もう81歳」ではなく「まだ81歳」、これからどんなふうにしたいですか。と関わってくれたその感覚は存在承認そのものだったのだと思います。
相手を「できる」存在と捕らえることがいかに重要か、日頃セミナーや講演で話している私が、最も身近な母の可能性をできない存在と捉えていたなと、とても恥ずかしくなりました。
そうして、母を元気にしてくれ、また「コーチングの可能性」を再確認する機会をくれた彼女たちは、私の大切な財産だと心から感じました。
そんな彼女たちと一緒に、身近な人たちが元気になっていくお手伝いをしていきたいと思っています。
このような私ですが、コーチとして、人として、娘として、このようないい出会いに恵まれていることに感謝しつつ、近況報告のお手紙とさせていただきます。
朝晩めっきり冷え込んでまいりました。どうかコーチもお体を大切に、そして秋を存分に楽しんでください。
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とてもいい先生に診てもらえたので、早期発見できましたし、最善の対応を取って下さったと思います。びっくりはしましたが、無事結婚式を挙げ、今のところ転移もなく元気に日々を過ごしております。
今の医療って本当に進んでいるんですね。
今回の病気をきっかけに、健康の大切さ、そして毎日を無駄に過ごしていたらだめだな、と改めて実感しました。
特に食べ物は、体を作る一番大切な要素なので、気を遣うようになりました。
自分自身はもちろんですが、大切な家族にも健康に長生きしてもらいたい、と今でも強く願っています。
もともと手作りは大好きでした。
世の中にあるもの、特に身の回りのものは自分で作ることができる、をモットーに、なんでも挑戦しています。
石けん、調味料、布小物、化粧品、家庭菜園・・・・そしてこのブログも。
ただ、手作りするためには、時間と労力がかかります。
作るための時間ももちろんですが、最善の方法を探るための調べ物にも結構時間がかかったりしますよね。
私もいろんな方のブログやサイトから、多くのことを教えてもらいました。
このpas à pasも、いつか誰かの役に立ったり、この記事面白かったな、と思ってもらえたらいいな、と思っております。


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そこで、キーワードになったのが、「ビジネスパーソン」。
大矢さんから、「WORKAHOLICと相乗効果のある自分たちらしいカフェをやりたい」という、WORKAHOLICの潜在顧客である「ビジネスパーソン」のためのカフェはどうか、と。
ビジネスパーソンというのは、眠いときや集中したいときにはやっぱりカフェインが必要になるのではないか、ということでしたね。
高級ワークチェアショップって入りづらいよね、中にカフェがあったら入りやすいのに、というのは赤坂の頃から考えていました。
そこで澤さんから、「虎ノ門という街で求められるのは、コーヒーをゆったり飲むというより、カフェインをチャージするためにコーヒーを飲むのではないか」というアイデアをいただいたんですよね。
結果、コーヒーや緑茶、紅茶だったんですけど。
ビジネスパーソンの街に、ビジネスパーソンが求める「カフェインチャージのためのカフェ」caffeineholicをつくり、その結果としてWORKAHOLICのことを知っていただくという戦略がスタートしたのが、虎ノ門ですよね。
「世界初のカフェインチャージバー」といういコンセプトを打ち出して。それまで、WORKAHOLICが取り上げられなかったメディアにも響いたし、一番効果があったのがSNSですよね。
当時、WORKAHOLICがSNSに登場することはそんなに多くなかったと思いますが、caffeineholicはインスタグラムとかで発信してもらいましたね。
カフェインチャージというコンセプトやストーリーが、多くの方におもしろがってもらえたんだと思います。
CaffeineholicからWORKAHOLICへの導線をつくるため、戦略的に窓側の席に4脚のワークチェアを置きましたよね。
カフェに高機能ワークチェア、お客様の反応はどうでしたか?
ワークチェアの席は、大人気でいつも埋まっていましたね。
新聞や最新のビジネス誌もかなりの種類揃えていたので、出社前に立ち寄って、カフェインをチャージしながら情報を仕入れたり、一日の仕事の準備をしたりして、そこから出勤というのをスタイルにする方が結構いらっしゃいました。
まさかカフェでワークチェアに座れると思っていなかった方がほとんどだったかと。
当時は、カフェにワークチェアっていい意味で違和感がありましたよね。
今でこそ、コワーキングカフェみたいなスタイルのお店が増えましたが。
虎ノ門はカフェが多く、そこで作業される方もたくさんいらっしゃったと思うんですけど、このレベルの椅子を置いているところは他にはなかったんですよね。
コーヒーを飲みに来てたまたま席に着いたら、「この椅子いいな、ぜんぜん違う」という気づきを与えることができたのかなあ、と。
あとはなんと言っても外観ですね。PR上、虎ノ門店で最も効果的だったのは、この外壁のシンボルマークのサインだと思っています。
中には入ったことないけど、あのおじさん(Mr.W)の顔を見たことがある、という人は今でもものすごく多いです。
人間って、人の顔を覚える力があるので、大きな交差点にデカデカと顔があるっていうインパクトはもちろん、シンプルなロゴよりも圧倒的に覚えてやすかったんだと思います。
このシンボルマーク「Mr.W」が象徴するのは、クールで、格好良くて、仕事ができて、少し遊び心もある男。
それらが我々自身や、お店のイメージアップに大きな貢献をしてくれたと思います。
1日に何万人も往来し、足を止める場所で2年間、目にしてもらったわけですからね。
今でも「虎ノ門にお店があったことは知っていたけど、入ったことはなかった」とおっしゃるお客様は多いです。
では、そろそろ、2〜5FのWORKAHOLICの話をしましょうか。(笑)複数階に渡る店舗で、今までとは勝手が違ったわけじゃないですか。
当時は完全予約制ではなく、どうしても全員に接客はできないのではないかという仮説の元、ミュージアム的導線の店舗つくりをしましたよね。
ミュージアムスタイルの店舗は、まずはワークチェアをいろいろと見てみたいというお客様にとっては、気軽に見られるという意味では理に叶っていたんですけど、実際にご案内をする面ではやや狭かったり、同時に試したい椅子が複数のフロアに分かれたりという不便さもありましたね。
虎ノ門の2年間というのは、新たなシンボルマークやcaffeineholicによってすごく認知度が高まったと同時に、チェアコンシェルジュという接客スタイルが真に求められているということが確信できた時間でしたね。
虎ノ門にきて、改めて感じたことは、WORKAHOLICへ来られるお客様のほとんどが、口コミや紹介がほとんど、ということでした。
そういう意味で、僕らが次の店舗で求めたのは、一等地であることよりも、チェアコンシェルジュというサービスの質をもっと高められる環境だったんです。
お客様にとって、「どこにあっても行きたい」と思ってもらえるお店に少しずつなってきたという手応えを感じていました。
ところで、caffeineholicの最後の営業日は、すごかったですよね。エントランスの窓ガラスに沢山のお客様が寄せ書きを書いてくれて。
あれはよかったですよね。
飲食店が移転する時に寄せ書きが書いてあることなんてあまり見たことなかったんで。
それぐらい愛されていたんだなあって。
caffeineholicが目指したのは、「全てのお客様のうち8割がリピーターのお店」がコンセプトだったので。


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言葉の遅れhidaka発達記録 3歳7カ月言葉~幼稚園面談~ | Difficult children
▼一往復の会話が増える
「どこにいってきたの?」→「としょかん」「こうえん」「りょういく」
「だれとあそんだの?」→「○○ちゃん」「○○くんのママ」「ばば」
「何の本が好き?」→「じゃっきー」(くまのがっこう)「バムケロ」(バムとケロシリーズ)
「今日はどこいく?」→「こうえん」「ビービーハイ(hidakaの造語)」
「何買うの?」→「りんご」「さつまいも」(食べたいと思っているもの。)
固定された答えではなく、hidakaが考え、その質問に合った答えを言うようになったのです。まだまだ一往復ですが、大きな進歩です。
▼「ねーねー○○ちゃん」
この頃、頻繁に遊んでいたお友達に、「ねーねー○○ちゃん」と話しかける事がありました。
お友達も私もお友達のママもビックリ!「今、ひだかくん、○○に話しかけてきたね!」と喜んでくれました。
でも「なぁに?」と聞いても、「・・・・」。特に話したい事があった訳ではなかったようです。
にっこり笑ったり、反応があることが嬉しそうだったり、コミュニケーションをしたいという気持ちの表れのような気がして、みんな笑顔になりました。
▼「ひだか ○○したい」
要求を言葉で伝えてくる事が増えました。
要求を言葉を使って主張するようになると、なかなか大変な時期になってきますが、この頃は素直に嬉しかったです。私たちが手を掛けてできることであれば、叶えてあげたいなぁと、関わっておりました。
一緒にいて、手が掛かるようになってきました。
▼周囲の状況を言葉にする
「バスいっちゃったねー」「みて○○」「おちちゃった」「バスきた」というように、今、目で見ていることを、私と一緒に共感したいという思いが生まれたようです。
「そうだね。○○したね。」と二言くらい共感することと、プラスして声掛けをすることを意識しておりました。
「バスどこに行くんだろうね。駅かな?公園かな?」のように。
それについて、答えはありませんでしたが、目線は斜め上でした。思いを巡らせている目をしておりました。
▼“話し言葉”の意味がわかる
この頃、よくやっていたのが、コミュニケーションをスムーズにする為の“話し言葉”を教えることをしていました。
hidakaが言いたいであろうことを予測し、それを“話し言葉”で表現するのです。
hidakaは何でもかんでもオウム返しする時期は過ぎ、自分の気持ちと合っているかどうかを判断している様子でした。合っていれば繰り返し、少しずつ、自分の言葉として吸収している印象でした。
私「今日はさむいねー?」→hidaka「・・・」→私「そうだねー」→hidaka「そうだねー」
私「お家帰ったら、パズルでもしようか?」→hidaka「・・・」→私「いいね!」→hidaka「・・・」(パズルはしたくなかった様子。)
▼「だいじょうぶ。しんぱいいらないよ!」
幼稚園の「発達に心配のある子」対象の面談。実は私、すごく心配しておりました。
療育に通っていることを伝え、「受け入れてもらえますか?」という相談をしていた私たち。幼稚園からはっきり「発達障害関連は、一斉の面談の前に個別でお話を伺っているんです。」と、入園担当の先生から声を掛けられました。
「もしかしたら、受け入れてもらえないかもしれない。」「療育に通っているという事実に、過敏に反応され、hidaka本人を見てもらえず、断られるかもしれない。」
以前、違う幼稚園のプレに入る為の面談で、園長先生に療育に通っていることを伝えたら、「私たちの幼稚園には合わないと思う。」と、冷たく言い放たれたことを思い出したのです。
そうなったら、今から、また新しい幼稚園を探さなければいけない。
自宅よりもぐっと遠くなれば、車の運転ができない私は容易に幼稚園に行けないかもしれない。
プレにも通っていなく、療育に通っているという状況のhidakaを、もう入園の受付がはじめてしまっている時期で動き出して、受け入れてくれる幼稚園はあるのだろうか・・・。
はじめての場所が苦手なのは、私もなんです。そんな中、hidakaを抱えて、新しい場所、初めて会う先生に働きかけ、奮闘できるだろうか・・・。
不安な気持ちはもう爆発寸前だったのでしょうか。。。私の気持ちのUPDownも激しかったように感じます。一生懸命になりすぎていたのかもしれません。
決まった応答しかない我が子。
hidakaが「少しでも落ち着いて、面談に臨めればいいなぁ。」と思い、前日の寝る前に声を掛けました。
「○月○日あしたは幼稚園で“め・ん・だ・ん”があるよ。ようちえんの先生とママは大切なお話しがあるから、ひだかは大人しくしていてね。協力してね。」と。
普通に冷静に話したつもりでした。
そうすると、hidakaが急に
「・・・だいじょうぶ。しんぱいいらないよ!」
と言ったのです!ほんと何かの聞き間違えかと耳を疑いました。hidakaを見ると、まっすぐ私の目を見ておりました。
緊張の糸がプッとほどけて、「あぁ。ひとりじゃなかった。私にはひだかがいてくれるんだもんね。」と感じました。
「そっかー!大丈夫だよね。心配いらないねー!」と、嬉しさとビックリした気持ちで笑いが出てきて、それと同時につーと涙が流れていました。
とてもじゃないけれど、「だいじょうぶ。しんぱいいらないよ!」という言葉が出てくる程、言葉の発達が進んでいた訳ではなかったと思います。療育の心理の先生も、hidakaの言葉の発達状況を知っていたので、ビックリしておりました。
でも、“母を安心させたいという思い”が、hidakaからこの「だいじょうぶ。しんぱいいらないよ!」の言葉を引き出したんだと思います。
幼稚園の面談・面接は、言葉の遅れが目立ち、発達に心配がある子を持つ親にとっては試練の場です。
児童精神科の先生、療育の児童臨床心理士さんのように、発達障害に深い知識があり、専門のお仕事をしている人は誰ひとり、安易に「あなたの子どもは大丈夫!」なんて、言ってくれないのです。
その状況の中で、幼稚園という集団に我が子の為に入れたいと思った時。
子どもの状況を感じてもらい、説明し、受け入れOKかNGかというのを判断する場は、我が子を判定する試験のような印象もあると思います。
幼稚園側も、責任を持って受け入れをしたいのです。
本当に受け入れて大丈夫なのか。対応することができるのか。本当に成長し、適応する可能性があるのか。適応しなかったときはどうするのか。
慎重に判断してくれるのだと思います。
受け入れたけれども、対応できなかった。対応できず、適応できず、周りを巻き込み、辞めざる負えなくなった。
こっちのほうがもっとずっと最悪のケースなのです。
よく見てもらって、幼稚園の現状を知っている人に判断してもらって構わないのです。
「手が掛かる、繊細で敏感な子です。でも家庭でも出来る限りの協力をします。療育先との連携もできるように、手を尽くします。どうか私たちを応援してください。」
という気持ちで、面談に臨んだのを覚えております。
その母の覚悟を後押ししてくれたのは、hidakaの私を思う気持ち。
母が子を思うように、子もまた母を思ってくれているのですよね。
「強い母になりたい。」と、この頃よく思っておりました。
でも、母になってまだ3年と7カ月です。まだまだ、未熟で弱く、子どものように小さい頼りない自分も心にうずくまっている事、否定することはできないのです。
たまには子どもに応援してもらってもいいのかもしれません。
母としてあるべき姿ではありませんでしたが、hidakaと私の絆はまたひとつ強いものになりました。
これから、幼稚園や保育園の面談、面接で「発達に心配があるんです。」という事実を伝えようと考えているお母さん。
「大丈夫。心配いりません。」
必ず受け入れてくれる幼稚園・保育園に出会えます。
一生懸命なあなたを、我が子を応援してくれる人たちに、必ず出会うことができます。
幼稚園のその「発達に心配のある子」向けの特別な面談の時に、入園担当の先生が私に言ってくれました。
「ひだかくんは本当に幸せな子ですね。ひだかくんの事を思い、手を尽くしてくれるお母さんを持って幸せですよ。私たちにそんな2人の応援をさせてください。」と言ってもらえました。
hidaka3歳。胸にスースー風が通るような、孤独な子育てでした。
でもその温かい言葉に、目頭が熱くなり、きっと私の“宝物”を大切にしてもらえると、確信した事を覚えております。
この時の入園担当の先生とは、もう個別に話すこともなくなりました。それだけ、hidakaが安定して幼稚園に適応しているからです。
先日、発表会の総練習がありました。
堂々たる踊りを終え、ステージから降りたhidaka。退場するときに、みんなの手を取っていたその当時の入園担当の先生は、hidakaに小さくOKのサインを送っておりました。
私はあの時の「応援していきます。」という先生の言葉を思い出し、今も変わらず見守り、応援してくれていることを感じたのでした。
お読みいただきありがとうございました。
3歳7カ月、言葉は順調に伸びてきております。
視覚優位で、視覚過敏であるハイパーレクシアの症状も出ていたhidaka。
TVはその特性に合いすぎ、過集中状態になってしまうため、音楽で聴覚を強化する療育を自宅でしておりました。
童謡や好きなキャラクター(hidakaはこの頃アンパンマン)を中心に、カバーソングのように歌詞が聴きやすくアレンジされたCDを好んでかけておりました。
発達障害グレーゾーン・発達に心配のある子・育てにくい子の子育ては、周囲に全く同じように悩む人が少なく、親もまた孤独と闘わなければならないことが、頻繁にあります。
そんなとき、何度、音楽に助けられたかわかりません。
気楽に音楽を楽しめる環境を整えると、気持ちも盛り上がり、困難な状況があっても、乗り越える手助けになるかもしれません。
BOSEというメーカーのこのタイプのスピーカー。
手のひらに収まるコンパクトサイズからは想像もつかない本格サウンドを再生。音楽をどこにでも持ち運べるBluetoothワイヤレススピーカーです。
なんといっても・・・おしゃれでかっこいい!
お持ちのiPhoneやAndroidをはじめとするスマートフォンや、iPadなどのタブレットに収められた音楽もワイヤレスで楽しめてしまうんです。
hidakaも自分の部屋で過ごすようになったら、このタイプのスピーカーを買ってあげれば音楽に困らないかな♪と・・・企んでおります。
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【2019.12.6 FRI】第45回 川越市民クリスマス CHARITY CHRISTMAS – Gospel Duo PAUSA | ゴスペルデュオ パウザ
個々の活動ではシンガーやピアニストとして、またゴスペルディレクターとしてゴスペルクワイア/シンガーズの指導をそれぞれ行っているふたりだが、PAUSAでは、オリジナルからカバーに至るまでJazz、R&B、Soul、Gospelなどジャンルの枠に収まりきらない柔軟性で、時にはメロウに、時にはファンキーでグルーヴィーに、様々なエッセンスを凝縮したサウンドに乗せて、ゴスペルの揺るぎないメッセージを届ける。
Please assign a menu to the primary menu location under Menus.
【2019.12.6 FRI】第45回 川越市民クリスマス CHARITY CHRISTMAS
2019年11月8日 by PAUSA 0 Comments 1166 Views
Home Lives 【2019.12.6 FRI】第45回 川越市民クリスマス CHARITY CHRISTMAS
[終了]【2019.11.3 SUN】PAUSA ゴスペルワークショップシリーズ「Kirk Franklin vol.3 in 北海道」開催
【2020.02.24 MON】PAUSA ゴスペルワークショップ in 北海道
【2019.12.6 FRI】第45回 川越市民クリスマス CHARITY CHRISTMAS
2019年12月6日(金)『第45回 川越市民クリスマス CHARITY CHRISTMAS』にPAUSAが出演します。


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それでは詳細を紹介していきましょう。
浅草は明治時代に見世物小屋が集まり、その後映画館が出来たことで演芸関係の街として認識されるようになっていきました。
世界の北野武(ビートたけし)さんや寅さんの渥美清さんも浅草から飛び立っていっています。
台東区は、上野、浅草等を擁し、古く江戸期から栄えた地域です。また、明治、大正、昭和とそれぞれの時代においても、上野駅の発展と共に上野恩賜公園には博物館や美術館等も次々と開設されて、芸術や文化の中心となっています。
www.culture.city.taito.lg.jp
話はそれますが鬼滅の刃でも当時の浅草が分かりますが本当に煌びやかな場所ですよね。
そんな浅草の伝法院通りを浅草寺方面から抜けていく程なくして見えてきます。世界で一番小さな劇場の名の通り小さめの場所です。
通りで若手芸人の方が自らビラ配りをしているので分かり易いと思います。出入り自由のようですので少し見て食事に行ってまた戻ってくるなども出来るようです。
11時から19時までやってますね。
金額は1日1,500円です。一時間毎にロットが分かれており人数が多い時は入れ替わり制になるようです。筆者が行った時は緊急事態宣言中ということもあったので自由に席が選べる人数でした。
世界で一番小さな劇場ということで客席から舞台までが非常に近いです。芸人さんの説明によるとダクトがあり、風が十分に循環しているとのことで近くても安全だとのことです。
2〜3メートル先に芸人さんがいるとテレビなどと違い自分と芸人さんがお互いにやり取りをしているような錯覚を感じることが出来て新鮮です。
入った瞬間は会場が小さいなと思いましたが、芸が始まると一気に芸人さんしか見えなくなり、全く会場の大きさが気にならず距離が良い意味に働き芸人さんに集中し易い環境だと感じました。
若手芸人を支援が出来る
出入り口付近に支援箱のような箱があり、それが若手芸人へのおひねりになります。ネタの中にもバイトをしてたり非正規で働いているといったフレーズを入れてる人達も多かったので筆者も支援の意味で少しばかり入れていきました。
日本では中々チップの制度はありませんが直接支援が出来ることを考えると良い制度ですね。特に演芸は、このご時世苦しい業種ですし日頃笑いを提供してくれて私達の生活を豊かにしてくれるこの業界を下支えしたいですね。
公式LINE登録で割引特典がある
先ほど1日1,500円だと言いましたが、なんと公式LINE登録で1,000円になる割引があります。
浅草リトルシアター公式LINE
www.asakusa-alt.jp
既にお得ではありますが、更にお得になって休日の気分転換として更に通い易くなりますね。安くなった分を若手芸人の皆さんへの支援に使っても良いですし、ホッピー横丁で一杯飲んでも良いですね。
まとめ:下町の小劇場でお笑いを見て新体験をしよう
寺社仏閣巡りだけではない体験型の観光も楽しいですね。観光だけでなくお休みの時間の過ごし方としてもお笑いライブというのも一考ですね。
そんな浅草で居心地の良いロケ地に良くなる中華料理屋の記事もありますので、ご興味あればご覧ください。
【聖地巡礼】コントが始まるのロケ地。浅草中華太陽で絶品ランチ
東京に住んでいると色んな所でロケを見かけます。そんな中で良くロケに使われているお店があり、今回はコントが始まる、桜の塔やテルマエ・ロマエ、和田家の男たちでも使われたロケでよく使われる浅草にある中華太陽で食事をしたレポートをしたいと思います。
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経験が何よりも視野を広げてくれるので、いつもしないような事をしてみてはどうでしょう?筆者はまた伺ってみたいと思ってます。
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3.むくみが体の不調不良を悪化
体がむくむと、水分が溜まってしまったところに痛みの物質「ヒスタミン」「ブラジキニン」や炎症物質「プロスタグランジン」が分泌され、体調不良に陥ったり古傷がぶり返したりします。
自律神経のバランスの乱れも体調不良の原因のひとつ
自律神経には、「交感神経」と「副交感神経」があり、このふたつが常にバランスを取り合って、内臓の動きや体温、代謝、排泄などをコントロールしています。
簡単にいうと、「交感神経」が優位のときは活動的な状態、「副交感神経」が優位のときはリラックスした状態になります。
「交感神経」と「副交感神経」のバランスは環境の変化に影響を受けやすく、バランスが乱れるとさまざまな体調不良を生じることになるのです。
では、気圧の低下が自律神経に影響を与え体調不良になるメカニズムをご説明します。
気圧が低下すると、自律神経はそれをストレスと認識し「交感神経」が優位になり、興奮状態になります。興奮状態では、血管や筋肉が収縮し血液の流れが悪くなり、これがさまざまな体調不良を引き起します。
具体的にいうと、血液の流れが悪くなると、体に必要な酸素や栄養素が体に運ぶことができなくなり、老廃物や疲労物質も体に溜まりやすくなります。
低気圧のときのアロマを活用してリラックスしよう
前項で説明したように、低気圧のときは体がストレスを感じやすくなるので、できるだけリラックスを心がけることが大切です。ここでは、アロマを使ったリラックス方法をご紹介します。
アロマテラピーがあるように、アロマのいい香りには体をリラックスさせる効果があります。好きな香りを選ぶだけでも十分ですが、アロマの香りによって効果が異なりますから、低気圧による体調不良の改善にはストレスに効く香りを選ぶとさらに効果的です。
サンダルウッド、マジョラム、ラベンダー、カモマイルなどがとくにおすすめです。
アロマ商品はオンラインショップでの購入が安くておすすめ
ハンドクリームも家で作っていて(これも混ぜるだけですが)、その材料はオンラインショップ「ease-aroma(イーズアロマ)」で購入しています。アロマオイルはもちろん、キャリアオイルなどもお店で買うよりリーズナブルに購入できます。
例えば、無印良品で「ラベンダーのエッセンシャルオイル10ml」の価格は1,190円ですが、「ease-aroma(イーズアロマ)」の商品をアマゾンで購入すればたったの428円です。
アロマ商品をいろいろ見てみたい方には、Amazonよりも楽天のオンラインストアのほうが商品を検索しやすくておすすめです。
楽天の「ease-aroma-shop」はこちら
アロマを始める方は、「初めてのアロマセット」はいかがでしょうか。
そして、お部屋でアロマを使うときに必要となるのがディヒューザーです。ディフューザーを使うと簡単にお部屋をいい香りにできます。
以前使ってたディフューザーは、お水を入れてそこにアロマオイルいれるタイプでしたが、「ENERG e’s Explorer」はアロマオイル瓶をそのままま使えるので便利です。
そのまま差し込んで使えるアロマディフューザーを購入しました
アロマは味わって楽しむこともできます
出典元:香りと風味を楽しむ新しい嗜好品フレンバー
アロマは香りを楽しむだけでなく、タバコのように風味をテイストすることもできます。
はタール・ニコチンフリーなので、タバコをやめたい人にもおすすめです。
体に入れるなら品質が気になる方も多いかと思いますが、「フレンバー」のリキッドは国内製造・生産されているので安心して使えます。
ぜひ、いろいろ試してみてください。
生活にアロマを取り入れてみよう
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アロマは気になる生活臭対策だけでなく、体調を整える効果も期待できるアイテムです。天気の変化で気持ちが落ち込んだり体調を崩したりしやすい方は、ぜひアロマを試してみてくださいね。
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3.2 予約した場所に行き、のぼり&指定された予約ナンバーがあることを確認
3.3 アプリで利用ボタンをクリック
4 カレコカーシェアリングクラブの料金プランについて
4.1 ベーシックプラン
4.3 月額無料プラン
4.4 土日メインで車を利用する方にもおすすめ
5 カレコカーシェアリングクラブの評判や便利なアプリの使い方についてのまとめ
カレコカーシェアリングの評判や口コミ、便利な使い方について解説
カレコカーシェアリングクラブにある様々な口コミや評判、アプリ利用をおすすめする理由についてカイア説します。
カレコカーシェアリングクラブの良い評判、悪い評判をそれぞれ確認していきましょう。
カレコカーシェアリングクラブの総評的な評判
カレコカーシェアリングクラブが売りにしているポイントは、
・圧倒的な車種の豊富さ
他のカーリース会社と比較しても料金プランが安く、日常的に多くの方々が利用しているサービスは、カレコカーシェアリングクラブしかありません。
料金の安さと車種の豊富さがカレコカーシェアリングクラブの評判を挙げている証拠になっています。
他のカーシェア会社の評判と比較して
数あるカーリース会社と比較すると、
・圧倒的に安い料金プラン
・スマホアプリが便利で使いやすい
・車種が豊富で選びたい放題
・予約が他社よりもしやすい
などの良い評判がありました。
4,302人を対象にした『2018年日本カーシェアリングサービス顧客満足度調査』に結果によると、オリックスカーシェアが2年連続で総合満足度第1位、カレコは2位となっています。
年々満足度ランキングの順位を上げているからこそ、利用者の多くが満足のゆくサービスを受けていることがわかります。
カレコカーシェアリングクラブ利用のメリットとデメリット
カレコカーシェアリングクラブのメリットやデメリットについて解説していきます。
メリット、デメリットを理解した上で、実際にサービスを見ていきましょう。
メリット:圧倒的な格安料金プラン
カレコカーシェアリングクラブの最大メリットといえば何と言っても圧倒的な格安料金プランにあります。
エニカなどの個人間カーシェアをのぞいて、大手カーシェアリング業界では最も安い料金プランが実現。
また、カレコの利用料金は6時間以内であれば距離ごとに発生する料金が変わりません。6時間以内で車を借りる目的がある方には便利なカーシェアサービスです。
入会金が無料で、学生については月額料金も無料。圧倒的な格安料金プランが実現しているからこそ、多くの方がカレコカーシェアリングクラブを支持している理由になります。
料金プランに関しては、記事後半で詳しく解説しています。
メリット:業界No.1の車種の豊富さ
カレコカーシェアリングクラブのメリットといえば、業界NO1の車種の豊富さ。
選べる車種の中にはベンツやポルシェ、レクサスといった高級車も選択可能で、プレミアカーだけでなくSUVやワンボックスカー、電気自動車など目的に合った条件の車を選ぶことができます。
他社を引きつけないほどの圧倒的な車種の豊富さを誇ります。
選べる車種については以下参照してください。
カレコカーシェアリングクラブで選べる車種
スイフト・タンク・ノート・フィット・スマートフォー・ハリアー・IMIEV・C-HR・ジューク・バーソナライゼーション・XVHYBRID・エクストレイル・新型CX-5・ヴェゼル・エスクファイア:アルバイン仕様・ヴォクシー・シエンタ・リーフ・新型プリウス・A180・A180 Sports、
・B180、・B180Sports、・CLA180 Coupe、・CLA180 Shooting、・CLA180・Coupe・Sports、
・GLA180、・GLA180 Sports、・A3Sportsback、
・AMG A45、・ロードスター、
・レクサス CT、・レクサス NX、・レクサス IS、
・ジューク NISMO、・デリカD:5アルパイン仕様、・アルファード・アルファードアルパイン仕様、・ヴェルファイア・アルパイン仕様、・キャンピングカー
デメリット:展開地域が少ない
カレコカーシェアリングクラブは、東京都心を中心にビジネスを展開しているため、首都圏以外では未だカレコカーシェアリングクラブがない地域もあります。
首都圏であればカーシェアに対する利便性が高いと思いますが、地方ではまだまだ普及率と利便性が低いのが事実。
限定された地域でしっかりとしたユーザーを確保しているからこそ、地方展開をしていないという理由がありますが、これからの地方展開に期待したいポイントです。
東京都内では、山手線内で業界最多規模のステーション数があり、現在も三井のリパークに続々ステーションをオープンしました。地方展開にはまだまだ時間がかかりそうです。
デメリット:車が汚い?
カレコカーシェアリングクラブの中には、「車が汚い」というデメリットがあります。
全てのカーシェアされる車が汚い訳ではありませんが、他のカーシェアサービスと比較すると車が汚いことが多い傾向にあるようです。
車が汚いからといっても致命的なレベルの汚れではく、利用している地域によって汚れ方が異なる傾向があります。車が汚れているか、汚れていないかは、実際に車を借りてからではないと分かりません。
カレコカーシェアリングクラブのデメリットとして「サポート体制が悪い」や「サポート体制のマニュアルが良くない」、「電話が繋がらない」などの声もあがっています。
カレコカーシェアリングクラブのサポート体制に限らず、基本的にサポート体制による口コミはネガティブになりやすい傾向があり、人それぞれサポート体制による印象の捉え方が異なります。
週末にサポートセンターに電話をかける場合は電話が繋がりにくいことが多々あります。時間帯を考えてサポートセンターに電話するのも良いですね。
カレコカーシェアリングクラブの使い方はアプリ利用が便利
カレコカーシェアリングクラブは、アプリからの利用が便利です。
アプリをダウンロードして、予約ボタンを押すだけで車を予約することができます。
以下の手順でアプリから予約を進めていきましょう。
まずは、カレコカーシェアリングクラブアプリサービスをダウンロードします。
カレコカーシェアリングクラブをダウンロードした後に、アプリを起動して時間や場所から車を探します。車を探したら借りる車を選び、予約ボタンをクリック
予約した場所に行き、のぼり&指定された予約ナンバーがあることを確認
予約ボタンをクリックした後は実際に予約した場所に向かい、のぼりの旗が立っているのかをまずは確認します。
次に予約した車がどれなのかをナンバープレートを見て確認しましょう。
※傷や凹みがないのかを確認しておくことがポイントです。何かあった時には直ちにカスタマーセンターに連絡してください。
アプリで利用ボタンをクリック
予約した車であることが確認できたら、アプリ内の利用ボタンをクリックして利用開始です。
車を借り終えて戻ってきたら車を元の位置に戻し、アプリ内で利用終了ボタンをクリックして完了になります。
カレコカーシェアリングクラブの料金プランについて
カレコカーシェアリングクラブの料金プランには以下の2つの種類があります。
カレコカーシェアリングクラブの料金プランについて詳しくみていきましょう。
カレコカーシェアリングクラブのベーシックプランでは、10分ごとに130円~240円までの料金が発生し、6時間パックでは3,800円~6,800円までの料金プランがあります。
ベーシックプランでは6時間以内の予約利用の場合、距離数に対する追加料金がありません。
平日、週末に限らずカレコカーシェアリングクラブを利用していきたい方におすすめできる料金プランです。
平日に車を少し借りたいと考える方には、カレコカーシェアリングクラブの平日プランがおすすめ。
平日プランではベーシックプランよりも格安料金プランが実施されています。
6時間車をカーシェアした場合でも2,800円と圧倒的にお得なプランです。
平日に車を利用する機会の多い方は是非カレコカーシェアリングクラブの平日プランを使ってみましょう。
「毎月車を使わないから月々にかかる利用料金を払うのはもったいない」という方には、カレコカーシェアリングクラブの月額無料プランがおすすめです。
カレコカーシェアリングクラブでは、2018年4月から月額無料プランが実施されました。
利用料金は他の2つのプランと比べて高めに設定されていますが、毎回車を使うごとに発生する費用を抑えることができます。
平日、週末に限らずカレコカーシェアリングクラブを利用したい方にもおすすめできる料金プランになっています。
土日メインで車を利用する方にもおすすめ
土日や週末をメインに車を利用したい方にも、カレコカーシェアリングクラブはおすすめできます。
土日にカレコカーシェアリングクラブを利用する場合は、ベーシックプランを使いましょう。平日に限らず、土日であってもカレコカーシェアリングクラブの料金プランは変わりません。
時間に指定がある場合や子供の送り迎えに車を使い方にもおすすめするサービスプランです。
平日に全く車を使う予定はなく、土日だけは活発に動きたいという時にも対応可能なプランになります。
カレコカーシェアリングクラブの評判や便利なアプリの使い方についてのまとめ
カレコカーシェアリングクラブの評判や便利なアプリ機能の使い方について解説してきました。
・業界No.1の格安料金プランが利用者をサポート
・ベンツやレクサスなど選べる車種が豊富
・首都圏以内で展開をしているため地方展開に劣っている
・カレコカーシェアリングクラブの利用方法はアプリを使うのがおすすめ
・平日をメインにカレコカーシェアリングクラブを利用したい方には、平日プランがおすすめ
カレコカーシェアリングクラブは、カーシェア業界の中で圧倒的な格安料金プランを利用者に提供しているだけでなく、選べる車種の豊富さもメリットの一つ。
レクサスやボルボといった高級車を借りれるカーシェアサービスがカレコカーシェアリングクラブしかありません。
スマホアプリを利用することで、カレコカーシェアリングクラブをさらに手軽に利用することが可能です。
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1作目は2015年に「hide 50th anniversary FILM JUNK STORY」が公開されました。
「hideさんと縁のある人物へのインタビュー映像」があると書きましたが、
具体的な人物としては同じくXJAPANのメンバーであるYOSHIKIさんやPATAさん、hideさんの弟である松本裕士さんといった身内だけでなく、
・I.N.Aさん(元hide with Spread Beaverプロデューサー)
・森重樹一さん(ZIGGY)
・Jさん(LUNA SEA)
・JOEさん(元hide with Spread Beaver)
・Kiyoshiさん(元hide with Spread Beaver)
・CHIROLYNさん(元hide with Spread Beaver)
・DIEさん(元hide with Spread Beaver)
・kyoさん(D’ERLANGER)
・Tetsuさん(D’ERLANGER)
・木村世治さん(ZEPPET STORE)
・defspiral(ヴィジュアル系バンド)
・CUTTさん(元shame)
・ダイナマイト・トミーさん(COLOR)
・エリック・ウェストフォールさん
といった人たちも参加しています。
そのため様々な角度からhideさんという人物を知ることができる作品だと言えます。
hideドキュメンタリー映画「JUNK STORY」の評価は?
Yahoo!映画で「JUNK STORY」の評価を見てみたところ、平均評価は4.21と大変高い数値でした。
また口コミを見ていると、hideさんのファンの人だけでなく、「コアなファンではないがロックに興味がある」という人でも大満足している印象を受けました。
hideさんやXJAPANのファンにとっては涙なしでは見られない作品のようです。
hideさんの生前のかっこいい生き様とともに切なさも感じられる映画なのではないでしょうか。
hideさんのファンであるなら絶対に一度は見ておくべき作品であるとともに、
そこまでファンではない人でも一つの「ロックドキュメンタリー」として鑑賞してみるといいかもしれません。
「JUNK ATROY」の公開はもう既に終了していますが、ネットで無料で視聴する方法があるのでこれからお伝えしていきます。
hideドキュメンタリー映画「JUNK STORY」の無料動画が配信されているサービス
それでは、映画「JUNK STORY」の動画を無料で視聴する方法についてお伝えしていきます。
hideさんのドキュメンタリー映画「JUNK STORY」は動画配信サービスU-NEXTで配信されています。
「U-NEXTって見るのにお金がかかるんじゃないの?」
って思われた方もいらっしゃると思いますが、
U-NEXTには「31日間無料お試し期間」というものが付いています。
そのため無料期間内であればhideさんのドキュメンタリー映画「JUNK STORY」を無料&見放題で視聴することができます。
また、無料期間内にサービスを退会したとしてもそれ以降の料金は一切かからないので、安心して利用できます。
(「最低1ヶ月分だけ払わなければならない」なんてこともありません)
無料期間終了後は月額1990円(税抜)の利用料金がかかりますが、
国内外のドラマや映画、アニメが過去の名作から話題のものまで計16万本以上を月額料金だけで見放題で楽しむことができるので、
そのまま利用したとしてもかなりのコスパの良さです。
見たい作品をその都度レンタルしに行く手間・料金を考えると、その差は一目瞭然ですね。
さらに、2018年に公開されたhideさんのドキュメンタリー映画「HURRY GO ROUND」もU-NEXTでは配信されています。
こちらは登録とは別に330円での個別レンタルが必要ですが、こちらは無料期間中にタダでもらえる600ポイントを使用して無料で視聴することができます。
「JUNK STORY」や「HURRY GO ROUND」の配信はいつ終了するかわからないので、
この機会にU-NEXTの無料お試し期間に登録してみてはいかがでしょうか?
▼まずは31日間無料お試し▼
U-NEXT公式サイトへ
▲無料期間中の退会もOK!▲
*紹介してきた内容は2020年1月時点での情報です。サービス内容は変更される場合がありますので、最新の配信情報については公式ホームページでご確認ください。
hideさんのドキュメンタリー映画「hide 50th anniversary FILM JUNK STORY」とはどういった映画なのか、
また「JUNK STORY」の映画を無料で視聴することができる動画配信サービスについて見てきました。
この映画を見れば「hideさんはまだ心の中に生き続けている」ということを実感できるのではないでしょうか?
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text:
生徒様ご本人は13歳のインターナショナルスクールに通う学生です。日本国外に住んでいた経験もある帰国子女であり、英検準1級対策を検討されておりました。
13歳から英検準1級を目指すなんてすごいね。
以前にも増して10歳前後の生徒様は増えております。
10歳前後でも準1級合格は目指せます。
上場企業の経営者様であるN様の親権者様
親権者様はかなりしっかりとされた方であるという印象でした。何度もメールのやり取りをしましたが、論理的かつ合理的なご連絡が多く、地頭の良い方である印象を強く受けました。
ごく一部、ご本人とメールのやり取りをしたケースもありましたが、大多数は親権者様とメールのやり取りを行っておりました。
フリートライアル受講後、有料プランをお申し込み
N様がフリートライアルを受講された際のフィードバックは以下の通りです。
1.弊社のフリートライアルをお申し込みされた経緯を教えてください
息子の英検受験のライティング対策で、オンラインでライティング添削を受けられる会社を探していました。学校やクラブ活動がある中、自分のスケジュールで勉強できる環境が必要であった為、色々検索する中で御社を見つけ、フリートライアルに申し込みをしました。
2.完全無料フリートライアルではなく、条件付き無料フリートライアルをお申し込みされた理由を教えてください。
一番は、実際に行ったライティングに対して添削を受けられることです。模範解答は、テキストやWEB検索で確認する事が出来ますが、現状の実力や課題点を明確にするためには提出したものに対して添削をしてもらえるのは非常にメリットがあると考えます。また、カウンセリング項目が事前に必要なことで、学習者の背景や目的を理解して頂けることは、中学生でも安心してお願いできると感じました。
3.条件付き無料フリートライアルについて、無料提供の条件はわかりやすいものでしたか
文章での指示だけを読むと少し複雑に感じることがありましが、WEBサイトで確認すると問題なく、わかりやすいと感じました。
4.実際の添削、アドバイス量、ご提案等について、いかがでしたか
添削に関しては、各文章に細かくわかりやすく添削があったうえに、総合的なアドバイスもあり非常に満足しております。カウンセリング、フリートライアルのライティング結果を含め非常にわかりやすく、また的確にご指示頂けて感謝しております。
5.フリートライアルについてご満足いただけたでしょうか
ライティングの添削はもちろんですが、アドバイスも非常に的確で分かりやすく非常に満足しております。
N様は弊社もあまり経験した事がない事情があり、N様の目的や背景をしっかりと確認するために何度もメールのやり取りを行いました。この様な対応こそがN様の親権者様にご満足いただけた要因でもあると思います。
N様は短期間で目標を達成したいというご希望であった為、合理的な理由と共におすすめのプランをご提案したところ、弊社がご提案したプランをお申し込みいただけました。
有料プラン開始後の進捗
弊社はN様に目標を達成いただけくために、やる気はばっちりでした。同様にN様の親権者様もやる気はばっちりでした。細かいスケジュール管理から、教材の作成に至るまで親権者様の意欲は大変伝わってきておりました。
しかし、13歳のN様ご本人のやる気がどうしても不足していました。これには弊社も十分理解できる理由があります。
13歳のN様は、英検準1級合格よりも、もっと夢中になれる別の習い事を行っていました。
弊社としても、仕事を忘れて英検準1級合格よりも、別の習い事を応援したくなってしまうほど、素晴らしい実績がある習い事でした。
別の習い事を真剣に行っている事は間違いなく、なかなか英検準1級学習に集中できない状況であったものと考えられます。
私が学生の時でも英検準1級よりもその習い事を優先したくなっていたと思います。
N様の気持ちは十分理解できるものでした。
N様は別の習い事が週に複数回入っており、移動時間も含めてかなり時間がない様子でした。別の習い事で疲れてしまい、なかなか英検準1級対策にまとまった時間がとれていなかったものと考えられます。
そして英検準1級対策が思う様にすすまなくなってきた際に、下記の様なトラブルが発生しました。トラブルの流れは以下の通りです。
弊社がN様の親権者様に反映すべきアドバイスやポイントをしっかりと伝える
N様の実力は改善が必要であったため、アドバイス量も多くなっておりました。
N様の親権者様がN様本人にそれらを伝える
N様の親権者様は合格に対する熱意も高く、しっかりと本人にお伝えされておりました。
しかし、N様はなかなかアドバイスやポイントを反映しない
別の習い事に夢中であり、なかなかやる気も出ていなかったものと思います。自分の学生時代を考えれば、その気持ちはとても分かります。
適切に伝えている、N様の親権者様にとってストレスとなってしまっていた
親権者様はしっかりと伝えている一方、肝心のN様がそれらを反映されていなかった為、親権者様にとってストレスとなってしまっておりました。
下記は、N様の親権者様からご連絡いただいていた実際のメール内容です。
私としても出来るだけのサポートはしていたのですが、おっしゃる通り本人の気持ちが入らないと非常に難しく、どれだけ細かなスケジュールや課題を分かりやすく指示しても、適当に出しておけばいいというやり方に、こちらとしてもイライラしてしまう事が続いておりました。
N様には英検準1級対策以上に夢中になれる習い事があり、英検準1級対策はあまり集中できていなかった。
N様の親権者様は献身的にサポートをされていたが、なかなか本人がやる気にならないため、ストレスを感じていた。
弊社は早い段階から、「N様ご本人」と「N様の親権者様」との間でモチベーションの乖離がある可能性を認識しており、最善の方法をとるため、親権者様とのやり取りを重ねた
親権者様のサポートはほぼ完ぺきでした。しかしどんなにサポートが完全でもご本人のやる気がなければ、どうしても進捗が好ましくありません。
率直な意見とはなりますが、N様の気持ちはとても良く分かりました。13歳という年齢であれば、英語学習よりも夢中になれる別の習い事があっても不思議ではありません。特にN様は、素晴らしい成績を残しており、その道のスペシャリストになれる可能性もあるものでした。個人的にとても応援したくなりました。
一方、N様の親権者様の気持ちもとても良く分かりました。将来のために英検準1級は合格した方が良いという事で、スケジュール管理から教材作成、弊社とのメールのやり取りや、メール内容の伝達等、非常に努力されているのが伝わっておりました。
N様の現状や、N様の親権者様のお気持ち、その他特別な事情等、弊社は様々な点を考慮した上で一つの結論を導きました。
ご連絡いただいていた目標を変更とする事をご提案
N様は二か月程度で目標を達成したいというご希望をご連絡されておりました。
決して簡単ではない英検準1級の目標スコアを二か月という短期間で達成するためには、それなりの努力(まとまった学習時間)がどうしても必要になるだけではなく、アドバイスやポイントの反映も必須と言えます。
弊社としてはあくまでもN様のご希望に沿う形、つまり「二か月程度で目標を達成するという前提」でアドバイス送信や各種対応を行っていましたが、N様のやる気がどうしても不足しておりこのままの状況は好ましくないと考えておりました。
ご本人のやる気が不足している状況で「無理に学習させるような事」は好ましくないという判断に至り、「二か月程度で合格を目指す」のではなく、「長期的な視野で合格を目指す」事をN様の親権者様にご提案しました。
二か月程度で達成するためにはそれなりの努力と覚悟がどうしても必要です。しかし、長期的な視野であれば、もう少しリラックスして学習に取り組んでいただけるものと弊社は考えました。アドバイスやポイントの反映も最小限にした上で、まずは「継続する事」が大事だと考えた結果です。
最終的にこのご提案はN様の親権者様にも納得いただき、N様にとって好ましい学習方法のご提案ができました。
上場企業の経営者であるN様の親権者様から送信いただいていた実際の内容
多くのお褒めの言葉をいただきました
弊社は上場企業の経営者様であっても、主婦の方であっても、会社員の方であっても対応は同じです。平等に対応しております。
しかし、N様の親権者様はやり取りの履歴からも聡明な方である事が非常に伝わってきており、その様な方からお褒めの言葉をいただける事はとても嬉しい事です。下記はその内容の一部抜粋です。
「ご本人のやる気の問題」「無理な目標設定はご本人を悩ましてしまう可能性もある」という弊社連絡に対するご返信
ご指摘に対して、何の不満もありませんでした。合格という設定に対して、おっしゃって頂いてることが全てだと理解しております。今後ともよろしくお願いいたします。
「ご本人と親権者様の熱意に温度差がある」「長期間で目標達成を目指すとする事がご本人にとって良いと思う」という弊社連絡に対するご返信
私としても出来るだけのサポートはしていたのですが、おっしゃる通り本人の気持ちが入らないと非常に難しく、どれだけ細かなスケジュールや課題を分かりやすく指示しても、適当に出しておけばいいというやり方に、こちらとしてもイライラしてしまう事が続いておりました。
帰国子女での高校受験で準1級は必ず必要になるため、少し本人の自覚を持つまで待とうかと考えております。
私も同感でして、少なからず単語だけはきちんと継続してやらないと身につかないので、現在は単語だけに絞り、小テストなどを行うことで継続的に勉強するようにしていきます。
弊社の提案に対する、ご連絡
ご提案頂きましてありがとうございます。
御社のサービスについては非常に満足しております。ぜひとも継続して続けたいというのが本心なのですが、現在次回の英検ではなく10月の英検を目途に考えているため、
このまま継続というよりも8月、9月でまたお願いした方がいいのかと考えておりました。
上記のように一度期間が空いてからまたお願いする事は可能でしょうか?
元々は二か月程度で目標を達成したいというご希望でしたが、弊社の提案通り長期的な視野に変更いただき、なおかつ追加のお申し込みをご検討されているものとなります。
当初のお客様のご希望には反するご提案となりましたが、最終的にご満足いただけたようで安心しました。
上場企業の経営者様であっても平等に対応しております
N様の親権者様が上場企業の経営者である事について、弊社は当初から把握していたわけではありません。
フリートライアルのお申し込みや、有料プランの申し込み時に送信いただいているフォームでは、上場企業の経営者様である事は確認できておらず、有料プラン開始から一定期間経過した時点のメールのやり取りにおいて、ご連絡いただいたものとなります。
上場企業の経営者様であるという事を把握する前から丁寧に対応しており、上場企業の経営者様という事を把握した後でも対応内容に変更はありません。
皆様に丁寧な対応となる事を心掛けております。
本記事で弊社がお伝えしたいこと
弊社がまず目指しているのは一次試験の合格と目標の達成です。
しかし、本件の様にご本人の合格したいという熱意と親権者様の合格させてあげたいという熱意に乖離がある場合はもちろんあります。
N様のケースですと、英検準1級合格よりも夢中になれる習い事があり、今はそちらに集中したいという気持ちが少なからずあったものと考えられます。
私が子供の頃であれば、間違いなく英検準1級対策よりも、その習い事を優先したくなっていたと思います。
その様な状況下で正論をふりかざしても、余計ご本人のやる気が下がってしまうケースも中にはあります。特に宿題プランをご利用中のお客様について、弊社は下記の点を意識しております。
お客様それぞれの本質を見極めていくことも大事
英語学習を嫌いにならないでほしい
自発的に学習したくなるタイミングを待つという事
N様は13歳です。高校受験はまだ先となります。二か月では目標を達成できないとしても、長期的な視野をもって継続的に学習いただければ、高校受験前には英検準1級を取得する事が期待できます。
N様の他の習い事も応援したくなるほど極めて重要であるため、総合的に考え、本件については長期的な視野をもって学習する事がベストと判断しました。
英検準1級合格に対する誘引やモチベーションは人それぞれです。ご本人と親権者様との間でモチベーションの乖離がある事もございます。弊社はお客様それぞれの本質を見極め、ベストな選択肢となる様努力しております。
英検準1級対策は、まとまった学習時間を必要とする試験です。他に習い事や塾等がある場合、その分、英検準1級対策にかけれられる学習時間数は少なくなります。
期待できる学習時間数が少ない場合、二か月程度で目標を達成する事が困難となる事も実力次第ではもちろんあります。その様な場合において、本当に二か月で達成するために学習時間を増やせるのか、それとも長期的な視野をもって対策する方針に変更するかは重要なポイントです。
ご事情はお客様によってそれぞれです。弊社は宿題プランをご利用中のお客様を中心として、それぞれのお客様の背景を理解した上で学習指導を行っております。12歳前後のお客様も大歓迎となっておりますので是非ともご検討ください。
今回の記事は以上で終了となります。
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