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500人近い社員数で、何が素晴らしいかというと、そこで働いている人がとても素晴らしいと評判の会社です。
会社の名前は固定概念が生まれないように、敢えて伏せさせていただきます。
その会社を私自身が直接知るきっかけになったのが、ある研修でした。
その研修もまた変わっている面白いものでしたので、まずはその研修からご紹介します。
通常は、研修というとカリキュラムがあって、スケジュールが決まっています。つまり主催者と受講者の両方が存在するというのが通例かと思います。
しかしこの研修は、主催者と受講者が一緒なのです。
つまり、事前に決まっているのは日程と場所(地域)だけで、どこに行って、何を学ぶかは、学びたい人が決めるというとても面白い構成の研修で、私自身も多くを学ばせていただきました。
そしてその研修の中で出会ったのが、この会社でした。
先ほどご説明したように、この研修では、中身は自分たちで決められるので、学びをともにする研修メンバー(13名)の仲間と共に、どんなカリキュラムにしようか色々と意見交換をしました。
当然何冊も書籍を出している会長や社長のお話は聞きたいけど、「あ〜良かった〜」という表面的な感想になってしまったら、訪問するメリットが活かせない。
せっかく自分たちで中身を考えられるなら、もっと内面に触れる内容がいいということで、入社2ヶ月の社員さんと触れ合う機会を設けました。
そこで「いい会社とは」のヒントとなる、絶対に敵わないエピソードを知ることになったのです。
休日なのに快く3人の高卒女性社員さんが研修に協力してくれました。そこで私は1つの質問をさせていただきました。
「みなさんは、この会社に入社してからこれまでの2ヶ月間で、最も嬉しかったことはなんですか?」
純粋に知りたいことでしたし、入社間もない人に質問をしたほうが、逆に会社のことが分かると思い、質問をさせていただきました。
すると、こんなやりとりでした・・・。
私:「この会社に入社してからこれまでの2ヶ月間で、最も嬉しかったことはなんですか?」
高卒の女性社員:「この前、友達とファミレスに行ったんですけど〜・・・」
とても癒し系のおっとりとした社員さんでした。
ひょっとしたら少し天然なところもあって、こっちの質問の意図が伝わっていないかな?なんて、この時は思ったりもしてしまいました(笑)〜
高卒の女性社員:「この前、友達とファミレスに行ったんですけど、食べ終わって帰る時に、店員さんが片付けやすいように並べて帰れるようになったことが一番嬉しかったです」
私:「それが、入社して一番嬉しかったことですか?」
高卒の女性社員:「はい、そうです」
これを聞いた瞬間は、まさに拍子抜けでした(笑)
しかし、その数秒後から少しずつ頭の中でコメントを整理していくうちに、私の中で衝撃と感動がこみ上げてきました。
会社に入ってから一番嬉しかったことと、レストランの出来事がなぜ結びつくのか??
簡単にいうと、「私はこの会社に入ったおかげで、人の気持ちを考えられるようになりました。それが嬉しいです。だから、とても感謝しています」ということです。
理屈ではわかりますし、とても大切なことですし、生きていく上で、仕事をしていく上で、とても大切なことは分かりますが・・・。
うちの会社だったら・・・、
「仕事ができるようになった」
「この業務を覚えられるようになった」
「お客様にこんなことを言ってもらった」
「上司にこんな風に褒めてもらった」
「慣れてきて少し余裕が出てきた」
実際にうちの社員の何人かに聞いても、そのような内容でした。
もちろん、嬉しかったことを聞けるということはどんな内容であれ、こちらも嬉しいことに変わりはないのですが・・・。
とにかく私の想像を超えるどころか、予想もしない角度から答えが飛んで来たのです。
ここに「いい会社とは」を考える際の、大きなヒントと本質を学ぶことができました。
一体この会社は2ヶ月の間に、どんな研修をしているんだろう!?ってますます興味を覚えました。
もちろんその後、さっそく質問をさせていただきました。
そして、本当にここの社員の皆さんは感じの良い人ばかりなのです。
だからこそ今でもベンチマークしている企業の1つで、多くの刺激をもらっていますし、たまにご相談もさせていただいたりしています。
この経験を通じて感じたことは・・・。
「会社は、仕事をするところだから、仕事を教える」
そう考えることは決しておかしくありませんが、この会社では・・・。
「会社は、仕事を通して社会に貢献するところだから、仕事を通して人としての生き方を教えていく」
というようなメッセージを感じました。
いい会社とは、人としての生き方について考える機会をくれます!
エピソードいい会社いい会社とは凄い会社
前職は、中堅経営コンサルタント会社で経営コンサルタントを本業としていました。その中で、地方拠点で1年、本部拠点で2年、計3年間支社長の役目もいただきました。多くの経験と学びをいただき、仕事の喜びを体感しました。
現在は、コンサルティング業務を行うと共に、1つの企業に注力し組織や人事の仕組み化や経営企画などに従事。
今までの経験や現在の取組みをシェアすることで、少しでも多くの方のお役に立てられればと思い、情報を発信しています!
ご相談があれば、お気軽にお問い合わせください。
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5月 17, 2018 Categories : セミナー情報 Author: shibuya
利用者は、それぞれ異なるパスワードを管理しなければならず、生産的でない作業に多くの負担を強いてしまっています。
システム管理者も、人事異動のタイミングなどで膨大な数のユーザーIDの追加・削除・権限変更などを行わなければならず、場合によっては数カ月をその作業に費やすことになり、本来業務に手が回らない状況にあります。
さらに、ユーザーIDは、企業の情報システムをセキュリティ上のリスクから保護するための最重要要素であり、例えば「退社した社員のIDが残っている」「異動などで権限がなくなっているはずなのに反映されていない」といった事項については、監査でもチェックされる項目です。
また、働き方改革に伴う社外からのアクセスの安全性確保やパスワード情報の流出への対策も急務です。
このような課題を解決するために、「ID管理システム」の導入を検討する企業が増えています。
「どこから始めてよいのかわからない」
ID管理システムの導入は全ての業務システムと関係するため、まずは調査からスタートすることが通常です。
しかし、「ID管理のスペシャリスト」が社内にいることはほとんど無いため、「どこから調査を始めてよいのかわからない」、「どうやって進めたら良いのか分からない」と悩まれる企業が多いのが実情です。
ID管理システム導入プロジェクトの「火消」事例
そのような状況のまま、ID管理システムの導入を進めると、大きな失敗を招くことになります。
本セミナーでは、株式会社アイピーキューブに「火消」の依頼があったプロジェクトからアンチパターンを洗い出し、同じ失敗の轍を踏まないための成功の鍵を解説します。
また、失敗しないためには何が重要か、そのポイントを解説します。
一言でいうと「企画と要件定義が重要」ということになります。
企画や要件定義の段階でどのようなことが不足していると失敗するのか、どのようなことを決めておく必要がるのか、お話しします。
現状分析結果報告や要件定義書サンプルも
さらには、企画や要件定義段階での成果物サンプルとして、現状分析結果報告書や要件定義書のサンプルも、会場でのみ、少しだけ、お見せできる予定です。
【ユーザー企業限定】アンチパターンに見るID管理システム導入成功への鍵
【日時】 2018 年 06 月 15 日(金) 15:30 ~ 17:00
【場所】 株式会社アイピーキューブセミナールーム
東京都港区芝大門2-12-9 HF浜松町ビルディング 8F
15:00~15:30 受付
15:30~16:20 アンチパターンに見るID管理システム導入成功への鍵
16:20~17:00 質疑応答
株式会社アイピーキューブ
マジセミ/オープンソース活用研究所
※ご記載いただいた内容は、マジセミ/株式会社オープンソース活用研究所にて収集し、マジセミ/オープンソース活用研究所 および主催・共催・協力・講演の各企業に提供させていただきます。ご記載を頂いた個人情報はマジセミ/株式会社オープンソース活用研究所および主催・共催・協力・講演企業にて厳重に管理し、サービス、製品、セミナー、イベントなどのご案内に使用させていただきます。ご記載いただいた個人情報は、法律に基づいた、警察等の行政機関や司法機関からの要請があった場合を除き、第三者には提供いたしません。
〔お問合せ先 及び 個人情報保護管理者〕 株式会社オープンソース活用研究所  個人情報保護管理者 連絡先:03-6809-1257
【ユーザー企業限定】アンチパターンに見るID管理システム導入成功への鍵
AD管理の課題と解決策について WebGUIからのユーザーや権限の一括登録、社員によるパスワードリセット、ADの監査
3/5【名古屋開催!】ビッグデータの活用、BI・BAツール2製品の特徴を比較する
【講演資料を公開!】10/3「スタートアップのアプリ開発をベトナムオフショア開発で」
4/9「その場で体験できるVR/AR/MR(xR)の事例と、xRシステムのグローバル開発」
【講演資料を公開!】7/28『ベトナムオフショア開発の「今」を知る(PHPセキュリティ、CI/継続的インテグレーション、レガシーマイグレーション、AI、VR/ARなど、有力IT企業4社登壇)』
7/6 暗号通貨 NEM の共同創業者が語る「ブロックチェーンの概要と動向」の解説と、次世代AIのコンセプト「情報融合」の手法と動向の解説


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かけたコストより、リターンが多ければそれが利益となります。この場合はコストがきっちりお金として見えるので、わかりやすいですね。
ではわれわれ受託制作者はどうでしょうか?実質、経費としてかかっているのはパソコンやソフトの費用だけなので、そんなにコストかかってない?売り上げはほぼほぼ利益となるのでコスパやばすぎなのでは?
いえいえ違いますよね。我々のコストとは、作業に費やしている時間そのものです。お金だけでなく、時間にも価値があります。タイムイズマネー。
我々受託制作者は、時間を売っているわけですね。
時間売りのコスト削減とは?
楽に稼ぐのは、論理的には簡単です。
・リターンを大きくする
たったこれだけです。これができるようになるまでが難しいんですが、昨今、「楽に稼ぐ」ことを「何も考えなくても、裏技コマンドみたいなのがあって簡単に稼げる」と勘違いしている、いや勘違いさせられている人が多いように見受けられますが、本来、楽に稼ぐということは、
時間売りのコスト(=時間)を削減する
ことだと思うんですよね。
リターンを大きくするには、単価を上げるしかないので正直なかなか難しいのですが、コスト(=時間)を削減するのはそう難しいことではありません。むしろ技術屋なら得意な分野です。
まず基本的にすぐできるコスト削減法としては、
・WordPress構築案件でよく使う処理をスニペット化する
・よく書くcssをmixinでスニペット化する
・Emmetやショートカットキーなど、時短コーディングテクニックを覚える
・時間がかかる、めんどうなルーチンを簡単にできるツールを探す
・よく使うボタンやコンポーネントのデザインなどもスニペット化する
などなど、単純に「作業時間を減らす」だけで、立派なコスト削減です。あなたは確実に楽に稼げるようになっています。
具体的に僕の例で言うと、WordPressの構築、最初の頃はなんもわからんかったので調べながらぽちぽちやっていて、かなり時間がかかっていました。
ところが、WordPress構築ってだいたいどの案件もそんなにやることが変わらないので、まず慣れてくると調べる時間が減りますよね。更に、どの案件でも使う同じような処理は関数としてスニペット化し、テンプレート内で関数書くだけで処理を行うようにすれば、いちいち長い処理を毎回書くこともなくなります。
WordPress functions.phpを関数ごとに分割して管理しやすくする話
現在はWordPressを使用してのWebサイト制作の需要が高く、小~中規模のコーポレートサイトをWordPressのオリジナルテーマでCM...
meshikui.com
2018-08-24 16:25
こうやって、僕は「楽に稼げる」ようになっていたんです。
作業にかかる時間を減らし、コスト削減することで楽に稼げるようになったことはお分かりいただけたかと思いますが、そうはいっても案件ごとに違うクライアント、違うデザインが必要になる中、一から新しいものを作るわけなので、時短も限界があります。
そこで注目したいのが、「パッケージ化」です。
もう最初からやることを決めておく。例えばWordPressのテンプレートを使い、料金は安いけど仕様内での実装しかしないということであれば、毎回やることがほとんど同じになりますので、かなりのコスト削減になります。
テンプレートを使うのであれば、デザインもそんなに必要ないですよね。(配色とか最低限のUIは知っておいたほうがいいですが)
実際、国産WordPressテーマを多数販売しているTCDテーマ を利用して制作を行っているところ、実はけっこう多いです。僕も何度か依頼を請けたことがあります(代行する場合は特別ライセンスが必要)。
もちろん、パッケージ化して売るには頭を使って営業する必要はあります。もう一度いいますが、楽に稼ぐとは決して「馬鹿でも稼げる」ということではないのですから。
デザイン、コーディングなど実際に手を動かして物を作る現場を「下流工程」といい、Webディレクションやマーケター、コンサルなど、よりビジネスのコアに近い場所にいる人を「上流工程」といいます。
この上流工程、仕事内容としては難しくかなりの知識と経験が必要ですが、逆に知識と経験さえあれば、それほど時間を必要としません。そして、割と技術者より単価が高めです。
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Webディレクターって何?仕事してないの?丸投げしてマージンだけもらってんじゃないの? そう考えるクライアントやWeb制作者は多いと思...
meshikui.com
2020-03-02 11:15
「コストを抑え、リターンを多くする」ことができる選択肢として、上流工程へ進むことも考えてみてはどうでしょうか。実際、僕は徐々にそっちに向かっています。
楽に稼ぐと聞くとどうしても「不労所得!不労所得!」となりがちですよね。僕もそうでした。
しかし、受託メインであってもコストを減らしリターンを大きくすることで、じゅうぶん楽に稼ぐようになることは可能です。
僕はそんな世界の真理に気づいてしまったので、これからはそっちにベクトルを振っていこうと思います。不労所得もいいんですけど、まず受託作業時間を減らし、好きなことをする時間を作ることが先決かと思いました。
それでは、…おっと、宅配がきたかな?何か頼んでたっけ…
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N様 建築会社の打合せに同行してもらえたのでよかった、心強かった。 | 鳥取の住まいの相談窓口 トリスマ
家を建てようと漠然と考えていた時に、とりぎん文化会館の相談会イベントのチラシを見たのがきっかけです。
自分で当てずっぽうに何社も行くよりもたくさんの建築会社の話が聞けそうだったので参加してみました。
自分たちの要望にあった住宅会社をご紹介いただけたのはもちろんですが、打合せに同行してもらえたのがよかった、心強かった。
自分や家族の考えを聞くのも大事だけど、トリスマの様な専門家と相談しながら進める事でいい家づくりができたかな。


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text:
もちろん本部(首都圏)も合わせた実績数も安心材料でしたし。公定価格のない市場で、それだけの件数を積み重ねられることは、やっぱりきちんとした仕事が根本にあるのでしょう、と。
ちなみに、北海道でも他の事業所はいくつもあります。ただ、ちょっと同業者向けと言いますか、あんまり素人は相手にしていない印象を受けたんですよね。
専門家に何かを依頼するとき、依頼者側がうまくオーダーをしないと、双方に不幸な結果になることってあると思うのです。素人は、専門家と同じ理解度で話が出来ませんので、プランが最初から提示されているさくら事務所は、とてもありがたかったです。
私が利用したのは、 一戸建て「新築工事チェック(建築途中検査)」  でした。
ホームページに記載のある通り、「工事のミスと手抜きを未然に防ぐこと」が目的です。
「工事が適切か自分では判断できない」場合にもお勧めされていました。
そして、工事業者との関係性に配慮されていることも、いいなと思ったのです↓
「第三者のチェックが入ることで抑止効果が働き、丁寧に施工してもらえるという副次効果も。指摘するべきところはきちんと指摘する一方で、売主、若しくは施工会社との今後の関係にも配慮したコミュニケーションや振る舞いを心がけています」
https://00004.sakura-his.com/expert/koji-check.php
ホームインスペクションの内容は、基礎工事の全般と建物自体の工事(防水・外壁・断熱)、内装下地、そして竣工立ち合い。パックになっている基本コースがいくつか。そして検査項目を組み合わせることもできましたよ。
私は、事務所にお伺いして相談の上、基本的な検査項目(基礎工事や建物関連+竣工立ち合い)でお願いしました。
費用は、約40万円。2回払いで、クレジット清算も可能でした。
思ったより、長くなってしまいました。実際に依頼してみた感想は次回にしますね。
【小笠原製粉】キリマルラーメン 12種コンプリートセット(各1食詰×12)
家呑み酒房 ひまわりや
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1.2 税込みで10万円以内で購入できるスペックでは最高峰!
1.3 スペック詳細と価格について!
m-Book B505Hとは!
この機種についてまずはザックリとお話させていただきますと、やや大きめの15.6インチディスプレイを搭載したノートパソコンになります。
スペックも優秀でCPUにはcore i7にメモリも8GBと標準以上、保存容量のストレージもSSDで480GBとタップリあるので動画を大量に保存する予定でなければ、画像や音楽など自由に保存することが出来ます。
HDDではなくSSDなので読み書きのスピード具体的には、パソコンの起動速度などがHDDと比べて早くなっています。
一番体感できるパーツがSSDとHDDの違いと言われているくらいなので、必須パーツと言っても過言ではないです。他の機種を購入する際にも保存容量のストレージがHDDかSSDかはチェックするのをオススメします。
マウスバンドオリジナルパンフが付いてくる!
1200台限定、テレビCMでもお馴染みというくらいですから期間限定ではありますが、乃木坂のマウスバンドオリジナルパンフが特典としてついてきます。
こちらは3月8日からキャンペーンがスタートしていまして、無くなり次第終了となっているので、これを目当てに購入する人はお早めに!
乃木坂46のファンと言う人以外は購入の決め手にはなれないかもしれませんが、せっかく購入するのであれば、何か特典があった方が嬉しいですし、乃木坂のCMに出演しているメンバー5人の撮りおろしビジュアル盛沢山全14ページは背中を押してくれる特典かと思います。
税込みで10万円以内で購入できるスペックでは最高峰!
限定1200台でテレビCMにも流している機種ですから、かなり力を入れて販売していると言っても過言ではありません。
予算10万円以下で購入できるノートパソコンで考えれば、スペックは最高峰です。ネットゲームなどをする予定がないのであれば、スペック的にはこの機種で十二分です。
学生さんや社会人の方などで家で作業がしたいなど、オフィスを起動しながら調べものなど同時起動でもサクサク動くスペックですから、ご自宅でメイン機として活躍してくれます。
スペック詳細と価格について!
Windows 10 Home (64bit)
インテル® Core™ i7-7500U プロセッサー
(2コア/2.70GHz/TB時最大3.50GHz/4MB スマートキャッシュ/HT対応)
8GB PC4-17000 (8GB×1)
15.6型 フルHDノングレア (1,920×1,080/ LEDバックライト)
インテル® HD グラフィックス 620
480GB Serial ATAIII
IEEE 802.11 ac/a/b/g/n 最大433Mbps対応 + Bluetooth® V4.2 + LE 準拠モジュール (M.2)
377×259×22.8mm (折り畳み時/ 突起部含まず)
377×259×32.5mm (折り畳み時/ 突起部含む)
ハイデフィニション・オーディオ
1年間無償保証・24時間×365日電話サポート
89,800円(税抜き)
価格構成は3月21日現在
マウスコンピューターにてもっと詳しくm-Book B505H を見てみる!
大学生協のパソコン購入のメリットとデメリット
パソコン初心者はストレージ240GB以上の機種を購入しよう!
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ノートパソコンにもタブレットにもなる便利な2in1モバイル。しかし本当に便利で必要でしょうか?いざ購…
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「クライアントとの対話は一見すれば遠回りのようで,はじめは時間を要しますが,最終的にクライアントに高い満足感を得てもらうには一番の近道であるとわかったから」
と,内島さんから聴いたデザインの仕事のお話しから,リハビリテーションや医療福祉現場での,クライアントとの対話や傾聴,面談者の肯定的かつ共感の姿勢等を大切にする来談者中心療法(パーソン・センタード・アプローチ)とのつながりを感じることができました.
先日参加したリハビリテーション・ケア合同研究大会での講演「共生社会に向けたデザインの力」
荒井利春先生(荒井利春実験工房代表 金沢美術工芸大学名誉教授)が,
「対象者の方のユニバーサルデザインを考える時に,チェックシートは用いない.現場で当事者の方が感じている違和感や切実感がデザインのエネルギーになる.連帯感が生まれる」
「当事者の方々と対話を重ねてするトライアンドエラーが関係性をつくる.そして使ってもらう」
「こうしてくださいと,セラピスト側がデザイナーに投げるのではなく,ともに創造してください」
と,話されていたことを思い出しました.
それらの視点が利用者さん,患者さんとの対話を通して,課題解決への道を一緒に探索するデザインとリハビリテーションの共通の接点ではないでしょうか.デザインの視点から学び取り,リハビリテーションに大いに活かせるはずです.
▼Design for allとデザイン思考
https://www.bp-musashi.jp/mochi_code/arichives/170821/index.html
●双方向のエネルギーの還流によるお互いの成長とは…
今回挙げてもらった影響を受けた利用者さまとの関わりをみていて,内島さんも利用者さまもお互いが成長する機会となっていたように感じました.
左片麻痺で心身機能の回復はできても家庭内で役割を再獲得までにはなかなか至らない利用者さまでした.内島さんは,ご家族にも熱く深く突っ込んで関わったことで,お互いが共鳴しあいご飯作りや食器洗い等の家事の役割分担の再獲得までの支援を果たされました.
わたしもその利用者さまの元担当者ということもあり,その方との双方向のエネルギーの還流を感じた一人です.
内島さんもわたしも大好きな一冊の「かかわり方のまなび方」(西村佳哲著,ちくま文庫)では,“人が人とかかわり合う,ということ.互いに力を与え合う有機的なかかわり合いを通じて,“育ち合う関係性”と“自分の仕事”にもつながると,結びに記されています.
内島さん自身から根源的に溢れ出す生命力ある利用者さまへの関わりが,互いの成長に向けたより良い関係性と自分らしい仕事にも良い影響を及ぼしているように感じました.
内島さんが弊社に就職されたのは,一冊の本を通して生まれたご縁があったからです.有り難いことでとても嬉しく思っています.“育ち合う関係性”や“双方向のエネルギーの還流”等,本に書かれているような仕事の仕方を実践できているのか,これからも検証を続けてまいります.
●キャリア・トランジション・モデルは利用者さま支援にも生かせる視点
15年間のフリーランスのデザイン業を経験し,いろんな人と協働で仕事をする環境にも興味を持つようになり,
「2010年.40歳になる頃から職業人生の半分地点という意識がありました.あと半分をこの仕事でいくか,違う職業をしてみるか,今までの歩みを振り返りながら大いに考えました」
という内島さんのお話しがありました.
上記のようなタイミングがまさしく“人生の岐路に立っている,今こそ節目”キャリア・トランジション(人生,仕事生活の転機)といわれる時だったのかもしれません.リーダーシップやモティベーション,キャリア等の経営学の権威,金井壽宏教授は著書「働くひとのためのキャリア・デザイン」(PHP新書)の中で,以下のキャリア・トランジション・モデルを提唱しています.
1.キャリアに方向感覚をもつ(夢をもつ,節目ごとの夢の修正)
2.節目だけはデザインする(何が得意か,何をやりたいか,何に意味を感じるかを自問)
3.アクションをとる(元気を持続,よいがまん,頑張ってアクションを続ける)
4.ドリフトも偶然も楽しみながら取り込む(安定期は流されるも良し,偶然の機会も生かす)
このモデルは人生,仕事生活のなかで忘れずにしたいところです.
2.の“節目だけはデザインする”は,利用者さま支援でも活かされる視点です.利用者さまやご家族にとっては,病気や障害により,人生,仕事生活の大きな岐路に立たされ,節目だと思います.
キャリアアンカーを提唱した組織心理学者のエドガー・シャイン博士の三つの問いでは@何が得意かA何をやりたいかB何に意味を感じ,社会に役立っていると実感できるのか,を自問します.
利用者さまの人生や仕事生活をこれから一緒に再構築していくには,欠かすことができない問いではないでしょうか.
▼キャリアアンカー、シャインの3つの問い↓
http://active-nopsj.sblo.jp/s/article/183450707.html
内島さんが入職された時から,デザイン業で経験されてきたことやOTへの転身のこと等のお話しを深く聴いてみたかったのですが...ずっと我慢していました.
弊社でのOTの仕事を経験され3年経ようとしているこの時期であれば,ご本人から発せられる言葉やその内容により深みがあると思い,お話しを聴くタイミングをじっと見計らっていました.
今回のインタビューから,新卒採用者でもある内島さんの根気強さと責任感ある仕事ぶりはどこからくるものなのかが少し分かった気がしました.そのひとつは“クライアントのニーズをお聴きすることを大切に”を貫いたデザインの仕事とOTの仕事との接点を,毎回の利用者さまとの関わりに反映し続けようとする一貫した姿勢ではないかと思いました.
現在,サードプレイスを探していると話す内島さん.自分の生活や働くスタイルを持っている内島さんです。サードプレイスが見つかるのも時間の問題のような気がします.そしてそれを仕事にも存分に活かして利用者さまへのサービスにつなげてくれそうです.
社会学者レイ・オルデンバーグが提唱した,家庭でも職場でもない第3の場所.リラックスし,新しい出会いや学びを得られる場所のこと
2015年から弊社で運用しているアクティブコンピテンシーでは,下記のとおり生活期リハビリテーションや在宅リハビリテーションを担うアクティブの人材像を提唱しています.そのなかには根気強さや責任感,明るく元気,自己成長力等があり,内島さんに該当する項目が多くみられます.
アクティブコンピテンシーは,弊社スローガンの“「らしく生きる・活きるを応援する」を実践しつつ,さらなる高い成果を上げる人の能力や思考と行動特性”と定義(心意気コアコンピタンスともリンクしながら随時アップデート中)しています.
▼アクティブコンピテンシーとは…
アクティブコンピテンシー・心意気コアコンピタンス.pdf
キャリアインタビュー記事編集担当:人材開発室・心意気実践チーム 伊藤健次郎
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社内メールマガジン〜アクティブ流〜2020年1月号のキャリアインタビュー前編 「クライアントのニーズをお聴きすることを大切に」作業療法士の内島 聖子さん(吹田)
社内メールマガジン〜アクティブ流〜2020年1月号のキャリアインタビューでは、作業療法士の内島 聖子さん(3年目、入職年月:平成29年4月、所属:吹田)からお話をうかがいました。
*今の仕事に至ったきっかけ、経緯、キャリアの振り返り
19歳で印刷物の制作会社に就職しここから社会人生活が始まりました。
この頃1990年代は印刷業界の仕組みが変わりだそうとしている時代でした。2000年代は台頭となるMacがある職場は珍しいく早く使いこなしていずれは自営したいと思い、望む仕事を経験できる会社を探し働きながら学びました。
24歳で独立しデザイン業のフリーランスに。その頃はとにかく自宅でもしっかり仕事ができるような自分とそれが可能になる仕事環境にしていきたいと考えていました。そしてフリーランスとなってからは自宅を事務所にし、朝方から夜中までひたすらデザインの仕事、仕事、仕事…それが苦でもなくいくらでも働けました。
30歳代に入り仕事の幅が拡がり始めるとともに毎日の大変さは増しましたが、仕事や日々の生活ですることがあるありがたさが身に沁みていました。また様々な仕事や人々にふれ働く事や、これからの働き方を考えた時期でもありました。
デザインにもっと説得力をつけたいと思い、デザイン業と並行しカラーの勉強とそれにまつわる仕事を経験しました。ここで色彩心理が専門でカラーコンサルタントでもある女性経営者に出会いました。“ビジネスにカラーの力を活かすこと”これを信念とし、それに真摯に向き合い取り組まれる姿勢やダイナミックな考え方に大きな影響を受けました。
カラーの仕事からwebの仕事など色んなジャンルの仕事をするようになり、様々な人と関わりながら仕事を完成させる愉しみを感じたのがこの頃でした。
他の人がどのような仕事をするのか、関心を持つようになることでその方といつの間にか一緒に仕事をするようになっていたことがありました。そしていつか一緒に仕事をしたいと望んでいた方々との仕事の経験を何度も繰り返すようになっていました。その頃から他の人から仕事の仕方を学び取る習慣がついていたのかもしれません。
そしていろんな仕事を経験する中で世の中にはいろんな人が存在し、その考え方や価値観が多様であることも知りました。
デザインの仕事ではクライアントのニーズをお聴きすることを大切にしていました。独立してから15年以上経ち、この仕事の面白さや仕事での自己効力感を感じていました。
クライアントや仕事仲間との協働的な関わりはあるものの、仕事のスタイルとして制作作業自体は自分の事務所で黙々と行います。そういった仕事環境から常にいろんな人と協働で仕事をする環境にも興味を持つようになっていました。
2010年40歳になる頃から職業人生の半分地点という意識がありました。あと半分をこの仕事でいくか違う職業をしてみるか…今までの歩みを振り返りながら大いに考えました。
そんな時、作業療法士という職業があることを知り興味を持ちました。そして1年間考え一念発起しOTとして在宅分野で仕事をしてみようと思い、学校にいくなら今しかないと41歳で専門学校へ入学しました。
デザイン業を続けるかどうするか考えましたが、これからOTを目指すなら辞めることを決意しました。
これまでデザインの仕事をしている姿を間近で見ている周りの人から「デザインもうせーへんの?」と聞かれたときは何ともいえない気持ちでした。そして正社員として回復期リハ病棟で看護助手をしながらデザイン業を縮小し続け、夜間OT学生3年直前で廃業しました。学校を卒業し、デイサービスでの生活期リハや訪問リハ業務で人の生活に直接的に関わり様々な経験ができる弊社へ入職し現在に至っています。
始めの3年間が勝負と思って就職しましたがあっという間に経ちかけています。
望んでいた訪問リハで働かせていただき少しずつ件数も増えてきました。デイサービスの業務もしながら週3日程度の訪問リハ業務の経験を積み重ねています。吹田市内や東淀川区内を回っています。その中から利用者様の人生について勉強させていただく毎日です。
わたしの人生はこれまでほとんど仕事が中心でした。OTになってからも年齢(年齢にものをいわせている!?)と、どうにかなる精神!?で猪突猛進に2年経ちましたが、今年は年女。50歳を目前にしてこれからもさらに元気に働いていくためにも、仕事とプライベートの両立やサードプレイス(家庭や職場以外で自分が活き活きできる場)を意識するようになりました。
*仕事の魅力、やりがい
在宅や地域で生活されている利用者様に、目の前にある課題に対してその都度どのようにアプローチしたらいいのか考えその場で判断しアプローチすることは難しいです。
しかし利用者様の心や身体、生活に少しずつでも変化が現れそれらを利用者様またはご家族と一緒に共感・共有できたときに大きなやりがいを感じます。
利用者様の人生の一部に関わることは大きな責任を感じます。でもそれがあるからこそ、この仕事のやりがいのひとつだと考えています。
しかしながら日々の仕事では頭で考えているような理想通りにはいかないことがほとんどで、時間が過ぎていくことに焦りを感じることも多々あります。
在宅や地域、訪問リハ領域ではPT・OT・ST職種関係なく、いろんなことに積極的かつ主体的に関われることが現場で必要とされる能力かと思います。今後もこの領域のOTとして働いていく醍醐味を深く探っていけたらと思っています。
*仕事をしていく上で心がけていること
自分の性格やそれまでの仕事のスタイルもあってか、トップダウンな言い方になったりします。トップダウンにならないよう対等な関係で関わるよう心がけていますがなかなかうまくできていません…。
もう一つはリハビリで利用者様と一度でも一緒に笑い合えたらと思っています。
リハビリを必要とされる方は何かの課題や問題があり、口に出さなかったとしてもいろんな複雑な思いや気持ちがあるかもしれません。運動が好きでないのにデイサービスに来られている方もいるかもしれません。
利用者様と共に笑い合い少しでも楽しく気分が変わる瞬間があればと、日々の関わりの際に心がけています。
OTとして心身機能の診立てができ、その人を取り巻くいろんな視点からアプローチできてかつ、
“愛がある”ようなOTは理想的だなと思います。
*療法士として働く上で影響を与えた本
アクティブで働く大きなきっかけは、アクティブの公式ブログ“アクティブ報告”で心意気実践チーム・人材開発室のOT伊藤が書かれていた本の紹介でした。
著者は西村佳哲さん(デザイナーでもあり自称働き方研究家)で「かかわり方のまなび方」や「自分の仕事をつくる」、「自分をいかして生きる」(いずれもちくま文庫)という本です。
2016年6月12日のブログ
http://active-nopsj.sblo.jp/article/176050214.html
2016年10月30日のブログ
http://active-nopsj.sblo.jp/article/177476358.html
ちょうど2009年頃から人とのかかわりに興味があり、2011年頃にこの本を読んで凄く刺激を受けた一冊で私の好きな本です。今でもたまに見ています。
まさか就職を検討するために見たアクティブのブログで、マニアックかつ自分が大好きな著者の本の紹介と出会うなんて、こんな必然の偶然はない!と思いました。そんな一冊の本を介したご縁からの始まりが今に至っています。
*これからの仕事でチャレンジしたいこと
ゆくゆくはターミナルケア等の人生の終末期である方のリハビリにも携わっていきたいです。精神的身体的にも辛い方へのリハビリは困難なことも多いと思いますが、その人らしく日々を過ごせるよう作業療法を介した関わりができるよう学んでいきたいです。
http://active-nopsj.sblo.jp/s/article/186925647.html?1576673059
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社内メールマガジン アクティブ流 2020年1月号 巻頭言 看護師 木田賀恵さん(大阪事業所管理者)
木田家の愛犬シェルティーちゃん、2回目の登場です。
2000(平成12)年4月に制定された介護保険ですが、3年に一度介護報酬を、5年に一度介護保険制度そのものを改正されるようになっています。皆さんご存知のように平成30年から訪問看護ステーションにおける理学療法士等による訪問看護の見直しが行われました。
1年10ヵ月経ち看護師の訪問は、リハビリのモニタリング訪問とされていますが、ここでもう一度制度改正の原点に戻ってみたいと思います。
概要は、訪問看護ステーションからの療法士による訪問看護は、その訪問が看護業務の一環としてのリハビリテーションを中心としたものである場合に看護職員の代わりに訪問させるという位置づけのものであるが、看護職員と理学療法士等の連携が十分でない場合がある事を踏まえ評価の見直しをする。
法改正以来、看護職員はリハビリテーションを中心とした症例にどのような看護を提供できるかをふまえて訪問していると思いますし、療法士は訪問頻度の少ない看護職員に情報提供を行って連携を図って益々アクティブの各職種の連携が深まっているのを感じます。
私は、リハビリテーションを中心とした症例の訪問を主に行っていますが、3ヶ月毎に訪問すると目覚ましい回復をされている方やリハビリを継続したいと懇願される方が多くリハ職の素晴らしさに感動を受けますし他の看護師からも
「こんなに回復すると思わなかった」という声も聴きます。
看護職はその状態を確認し適切に判断しフィジカルアセスメントを行い療法士にフィードバックされています。
夫々の職種をリスペクトしより良い環境で協働する事がアクティブの連携ではないかと思います。
それを実践し質の高い訪問看護が提供できるように努力されている皆さんにエールを贈りたいと思います。
頑張れ〜〜。ファイト!
posted by Active at 00:00| Comment(2) | TrackBack(0) | アクティブ流 メルマガ
2019年12月17日
今晩のメニューは「すき焼き風丼ぶり」
ともに行う訪問介護事業所の介護福祉士・作業療法士いとうです。
この日の最後の時間は、記憶障害等の高次脳機能障害と右手指に拘縮のある利用者様宅です。
訪問リハビリテーションを終えてから身体介護による自立生活支援の見守り的援助"ともに行う調理"です。
今週も2人でキッチンに向かいます。
先々週から冷蔵庫にあった大根を使います。
「玉ねぎもあるよゥ、使っちゃうゥ?」
と、利用者さま。玉ねぎ使わせてもらいます。
玉ねぎの皮むき作業です。
玉ねぎと大根を炒めます。
糸こんにゃくとツナを炒め合わせて、割りしたを加えて少し煮込みます。
アツアツの炊きたてご飯の上にのせれば、
「すき焼き風丼ぶり」の完成!
冷蔵庫内の食材の管理をほど良くされるようになっておられます。
「糸こんにゃくは手前にある方が先に使う分だよゥ」
何がそろそろ賞味期限が近いのか、冷蔵庫内の食材にしっかり意識が向くようになられているのを確認できました。
ともに行う訪問介護事業所は、身体介護による見守り的援助"ともに行う"で利用者様の自立生活支援をサポートします。
posted by Active at 17:51| Comment(0) | TrackBack(0) | ともに行う訪問介護事業所
森さん&山川さん、キャストに出演!
12/13金曜日18時〜のABC朝日放送のキャストにて、弊社デイサービスとカフェオーディナリー松原(就労継続支援B型)森さんとST山川さん(大阪、リーダー)の失語症漫才コンビのんべーずの活動を紹介していただきました。
最初に森さん宅へ訪問リハに行き、失語症漫才をはじめ新たな世界へ連れ出したST碓井と迎えた転機。
失語症漫才の練習の様子。
キャスターさん、コメンテーターさんからありがたいコメントをいただきました。
▼ご協力いただきました大阪保健医療大学言語聴覚専攻科のみなさま↓
https://www.ohsu.ac.jp/news/137
これまでの活動を応援していただいた方々、ありがとうございます。
目標は全国制覇でしたよね。森さん。
posted by Active at 09:14| Comment(0) | TrackBack(0) | 失語症漫才
2019年12月16日
てくてぃぶ報告 〜奈良の正倉院展と興福寺〜 担当:今田
こんにちは。大正の今田です。
11月8日(金)に介護保険外のサービス(弊社サービス利用者様限定)である「てくてぃぶ」でデイのご利用者様と、奈良の正倉院展と興福寺に行きました。
▼てくてぃぶのご案内チラシはこちら↓
http://active-nopsj.sblo.jp/s/article/186907353.html
私自身、利用者様と2人で外出する事が初めてな上、奈良に行く3週間前から血圧が少し高く、デイでの個別リハビリで歩行の評価をしたところ、5分程歩くと血圧が上がり、動悸等の症状が出ていた日があり、とても不安でした。
ですが、リハビリの担当者からは5分歩いた後に必ず休憩を挟めば、安全に移動が可能と言われ少し安心しました。
利用者様からは「死ぬ前に1度行きたい」という事でご利用様には楽しんでもらえるよう全力でサポートさせて頂きました。
シルバーカーを使用している方だったので、ご利用者様とリハビリ担当者と事前に駅のエレベーターの位置を調べました。
ケアマネジャーさんに外出する事を連絡した際、奈良に行く事を凄く驚かれていました。「家族様も忙しく出かける機会が無いと思うので、ご本人も楽しみにされてると思います。」とおっしゃっていました。
家から難波駅まではタクシーで、難波駅から奈良駅までは電車で、奈良駅から正倉院展までは少し距離があるのでタクシーを利用しています。
正倉院展を観覧中の移動は、エレベーターもあり特に問題は無く見ることが出来ました。
次に興福寺に行きました。中々タクシーが捕まらず歩いて行く事になりました。その際、横断歩道に行くまでの距離が遠く止むを得ず地下道の階段と登りは坂道を使いましたが転倒無く無事に地上に出る事が出来ました。血圧が上がっていないか心配でしたが特に変わらず安心しました。
興福寺の敷地内は砂利でシルバーカーを押すのがとても大変でした。南円堂に入ろうと思っていたのですが、シルバーカーで入ることが出来ず階段もあるということで国宝館に行くことになりました。振り返ると杖が必要だったなと思いました。
帰りはタクシーに乗ることができ、駅近くにある商店街でご飯を食べてお土産を買って帰宅しました。
週明けにデイサービスをご利用された際、「楽しかった!行けてよかった!」と喜んでもらえて良かったです!
この外出で歩行距離や体力に対しての自信を付けてもらい、来年もどこかに外出出来たら良いなと思っています!
アクティブデイサービス大正
posted by Active at 14:58| Comment(1) | TrackBack(0) | てくてぃぶ
外出イベント 天王寺(ハルカス展望台とカラオケ)
こんにちは。大正の介護職の村田です。
11月22日アクティブデイサービス大正にて外出イベントを行いました!
利用者さんは3名ご参加予定でしたが1名の方は体調不良で残念ながらご参加して頂く事ができませんでした。
職員は土肥PT、飛永PT、村田介護職の3人です。
このイベントは近鉄あべのハルカスやキューズモールに行って展望台に登ったり買い物をする企画です。
この日は1人の利用者さんはあべのハルカスに登る事とショッピング(土肥PT同行)、もう一人の方はカラオケ(村田同行)に行くことを予定にしていました。
準備完了です。気を付けて行ってらっしゃーい!
あべのハルカスの展望台に着きました。いい眺めです。
この日は平日で人も少ない事もあり行動しやすかったと思います。
「死ぬ前に行けてよかった」との事でした。それほど喜んでいただけたら嬉しい限りです。
もう1人の方はカラオケです。事前の準備としては、移動の距離がある事や階段昇降が必要になるので担当の療法士との連携が大切だと考えました。
担当療法士より、歩行能力は20分ほどなら問題がないとの事だったので、その範囲内で可能な駐車場から一番近いカラオケ屋を探しました。実際の所要時間としては、駐車場から5分ほどで到着することができました。
駐車場から向かい側に渡る道路は、少し距離があり「途中で信号が変わったらどうしよう」と心配されていましたが、無事渡りきることができました。
お店に到着してからは、少し緊張されている様子でしたが「さぁやろか!」と気合い入れて、1時間カラオケを楽しんでおられました。
このカラオケに行く前に、利用者さんとどんな歌を歌うかの曲リストを作成しておりスムーズに曲選びもできました。
月に2〜3回ほどご家族の方とカラオケに行っているのでとても声が綺麗で聞きほれてしまうほどでした。
「あっという間の1時間やったわーすっきりしたわ!」と非常に喜んでいただけました。
このカラオケは本当に楽しみにして頂いていた様子で風邪を引かないように気を付けていたとの事です。
曲をあらかじめ決めておいたらその分の時間を短縮できるのでたくさん歌う事ができました。カラオケに行く前の療法士との連携であったり、曲リストの作成であったり準備の大切さを改めて分かりました。「今度は色々な人の歌も聞いてみたいわぁ」との事でしたので参加して頂ける方大募集中です!
またこのイベントの後には地域の人同士で集まる歌の集会にも参加したいとの意欲的な声も聞く事ができました。このイベントを通じて外出する機会が増えればと思います。
お2人とも非常に満足して頂けたようでこちらも嬉しく思います。
今回は少人数のご参加でしたが来年はもっと多くの方にご参加して頂けるようなイベントを行いたいと思います。
ありがとうございました!
アクティブデイサービス大正
posted by Active at 10:35| Comment(0) | TrackBack(0) | 大正(報告)
2019年12月13日
心意気実践チームのいとうです。
右片麻痺と失語症を呈されている訪問リハビリテーション利用者の村上さんです。
▼前回の様子はこちら↓
http://active-nopsj.sblo.jp/s/article/186891690.html
自作のパターゴルフ用のゲートです。
左手でのパッティングはかなり上達され、病前にされていた感覚をほぼ取り戻されています。
そこで本日からはこのゲートを用いて、公園のグランドの上に4ホールのゲートを各所に配置し、各ゲートに向けてゴルフボールを打っては歩いて、打っては歩いてを繰り返す練習です。
次々ゲートを通過していきます。
いつも応援してくださるご家族のおかげです。ありがとうございます。
村上さんは、パターゴルフが楽しみで仕方がない、次回が待ちきれないくらいの様子です。
アクティブ心意気実践チームは、利用者さまの自立支援、重度化防止、QOL向上に資するご自分の価値やあり方を見い出すお手伝いを微力ながら出来ればと考えています。
その先にある”自分らしさ”を一緒に追求します。
posted by Active at 16:36| Comment(0) | TrackBack(0) | 心意気実践チーム
2019年12月12日
大正報告会【プレゼント】〜症例検討会 今後の関わり方〜谷中
前回のプレゼントの報告で実例を挙げさせていただいた利用者様に変化があり、訪問開始から現在に至るまでの主に身体機能面での変化を中心にリハビリ内容をはじめ今後の関わり方を検討したので報告します。
本来、定期的な看護師の介入の必要性が高い方であるがご本人の受け入れが悪かったため訪問リハビリへの移行の経緯や体調の変化があっても旦那様の介護力の問題もあり、なかなかすぐに受診に行けない環境など様々な因子が積み重なって現在に至っているという状況です。受診に関しては家族様と話し合って定期的に行ってもらうようになりました。
この画像の座位姿勢は姿勢修正後であり、修正前は矢状面で骨盤後傾位、後方重心、足尖部のみ接地しています。
前額面では体幹・骨盤ともに軽度右側に傾斜しており右上肢でベッド柵を把持しています。
座位姿勢の修正内容としては徒手的に骨盤を起こし、体幹伸展位へ誘導。前方にテーブルを置き両上肢でそれを触ってもらうように指示し前屈運動を行い足部への荷重を促し、また左右への重心移動を促しています。
立ち上がり訓練は現在実施できておらず、臀部離床による下肢への荷重訓練までとなっています。それでも恐怖心が強く、それによる動作訓練の拒否等もみられています。
5月に家族様と旅行に行かれてまた行きたいと仰っていたこともあり、それを目標にリハビリを実施してきましたが現在の状況からなかなかまた行けるように頑張りましょうとは言いだしにくいところもあります。そこで大正の城平OTより車いすのままで行ける旅行も提案してはどうかという助言を頂き、調べてみてタイミングをみて提案してみようと思います。
また、飛永PTより座った状態で移動できる福祉用具があると教えて頂き、パンフレットも提供して頂いたのでそれに関しても提案していけたらと考えています。
頂いたアドバイスを参考にして今後、この方に限らずすべての利用者様の変化に敏感になっていく事が大切だなと感じました。特に長期間の介入となっている方はリハビリ自体がマンネリ化している可能性もあるので一度自分のリハビリを見つめなおしても良いのかなと感じました。
posted by Active at 11:29| Comment(2) | TrackBack(0) | 大正(報告)
2019年12月11日
趣味以上の活動に、リハビリテーションの目標設定に活用を、自費サービスてくてぃぶ
こんにちわ、心意気実践チームの日野上(ヒノガミ)です。
弊社の訪問看護、リハ、デイサービスの利用者さま限定のサービスとなりますが、
「○○○に行きたい」「○○で○○したい」など、従来のサービスでは提供しきれなかった趣味以上の活動に向けた直接的な支援が可能になるのが、自費サービスの「てくてぃぶ」です。
新しいチラシを下記に添付していますので、ご興味のある方は是非ご利用をご検討下さい。
てくてぃぶチラシ.pdf
posted by Active at 13:33| Comment(2) | TrackBack(0) | てくてぃぶ
2019年12月09日
今晩のメニューは「ブロッコリーとツナのわさび醤油サラダ」「ブロッコリーとツナ、刻み塩昆布の和え物」「水菜サラダ」
ともに行う訪問介護事業所の介護福祉士・作業療法士いとうです。
この日の最後の時間は、記憶障害等の高次脳機能障害と右手指に拘縮のある利用者様宅です。
訪問リハビリテーションを終えてから身体介護による自立生活支援の見守り的援助"ともに行う調理"です。
先週から冷蔵庫に保管されていた水菜を使わせていただきます。
少しだけ傷みかけた部分を一緒に確認し取り除いて、カットします。
ツナ、ポン酢、マヨネーズを加えて混ぜ合わせます。
ブロッコリーをカットします。
「(レンジ使い方)忘れちゃってるねェ」
と、困り顔の利用者さま。
2ヶ月ぶり位の電子レンジを使った''
根菜茹で"でしたから仕方ないかもしれないです。
しっかりと茹で上がりました。
ツナ、醤油、ゴマ油、刻み塩昆布、いりゴマを加えて混ぜ合わせます。
「ブロッコリーとツナ、刻み塩昆布の和え物」
もう一つは、ツナ、醤油、みりん、わさび、マヨネーズを加えて混ぜ合わせます。
「ブロッコリーとツナのわさび醤油サラダ」
この日は、ご自身で調味料を忘れずに買い足すことができておられました。
加えて、炊飯器をセットするのを忘れていたのをご自身で思い出すことができておられました。そして、すぐに自ら炊飯器をセッティング!
意識高く日々の自立生活に取り組んでおられるのを、あらためてうかがい知ることができたような気がしました。
と、一緒についつい声が出てしまいました。
ともに行う訪問介護事業所は、身体介護による見守り的援助"ともに行う"で利用者様の自立生活支援をサポートします。
posted by Active at 18:48| Comment(0) | TrackBack(0) | ともに行う訪問介護事業所
松原市の認知症カフェ『憩呼(いこいこ)カフェ』
今年11月より、認知症カフェ『憩呼(いこいこ)カフェ』を開催しています。
地域の認知症の方や障害がある方が、普段外出しにくく、カフェなどに行くことが出来なかった人が、憩呼カフェに通っていただくことで少しでも生活のアクセントとなり、❝非日常❞を体験していただけたらと思っています。
カフェという箱でこういったイベントを開催する意味はすごく大きいんだなと思いました。ある方は、グループホームでは障害により手が動かず食事介助を行っていましたが、カフェで出てきた大好きなケーキを自身でフォークを刺し、自身で口に運ぶことが出来ました…。そんな姿に付き添いの方も「〇〇さん、自分で食べられるやん!」と驚いており、三大欲求の一つを満たすためであれば人間は120%の力を発揮することが出来るんだと実感しました。
月1回、イベントを実施していこうと思います。
posted by Active at 09:55| Comment(0) | TrackBack(0) | 総合事業部
総合事業部の理学療法士(PT) 谷村です
先日行ったエクササイズイベントに、5名の方が参加していただきました 前回のイベント参加者や、地域の健康体操の参加者、訪問事業の利用者家族など、つながりから来ていただけました
チューブエクササイズや、スクワットなどの自重エクササイズでは、普段体操で運動負荷をかけているようでかけてなかったことを痛感してもらいながら、しっかり身体を鍛えていただきました
合間には作業療法士による脳トレも行い、集中力や注意力、記憶力をしっかり使ってもらいました
少しずつ、こういうイベントを開き、たくさんの人の健康増進に努めたいと思います
posted by Active at 09:34| Comment(0) | TrackBack(0) | 総合事業部
2019年12月07日
心意気実践チームのいとうです。
右片麻痺と失語症を呈されている訪問リハビリテーション利用者の村上さんです。
http://active-nopsj.sblo.jp/s/article/186805218.html
寒いなかでも今日もどんどん打ち込みます。
デイサービスで2週間に1回図書館への同行サポートして、借りてきた料理本や歴史本等をご自宅で熟読されるようになっておられるようです。
デイサービスでも利用者さま同士での談笑に参加されるようになっておられます。
新年の目標はパターゴルフ場のコースデビューとクルーズ船での旅行です。
常にとどまることを知らないご夫婦です!
アクティブ心意気実践チームは、利用者さまの自立支援、重度化防止、QOL向上に資するご自分の価値やあり方を見い出すお手伝いを微力ながら出来ればと考えています。
その先にある”自分らしさ”を一緒に追求します。
posted by Active at 18:26| Comment(0) | TrackBack(0) | 心意気実践チーム
2019年12月06日
体操教室〜深井北町会館にて〜
アクティブ泉北の大家です!
最近朝晩の冷え込みがきつくなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか・・・
インフルエンザがぽつぽつ流行り始めている様なのでお気を付け下さい!
さて、本題に移りますが先日中区の地域包括支援センターより
アクティブ泉北に体操教室の依頼が有り
11月27日に地域の方を対象に
マジシャン兼理学療法士の佃PT・伊藤PT(3年目)・大家PT(2年目・私)で体操教室を行いました。
約14名の方が参加され中区の社会福祉協議会の方や地域包括支援センターの方も来られていました。
その中にはなんと弊社デイサービスをご利用いただいている利用者様の姿が!!
恥ずかしそうに挨拶してくださいました。
今回会場の雰囲気の写真をあまり撮ることができなかったのでご了承ください。
まず始めに、自己紹介ののち佃PT考案2人一組に分かれラブラブになれるストレッチ・・・
通称「ラブレッチ」を行いました。
「ラブレッチ」とは・・・
まずは、ご自身の顔・首・胸等身体を部分部分で分け、なでる様に触っていきます。
続いて、マジシャン佃PTがトランプを使って2人1組に分かれてもらい
お互いの足と足を合わせ同じように動かし・・・
向かい合って座りお互いの肩に手を合わせ、
男性同士で行うのもまた新鮮で良いのかもしれません。(写真が無かったので再現しました。)
皆さん恥ずかしそうにしながら行われていました。
続いて社会福祉協議会・地域包括支援センターの方々から
地域で行っている催し物のアナウンスがあり
私が作成させていただきました、「自宅で簡単にできる健康体操シリーズ〜肩・腰編〜」をお配りしました。
皆様からは、写真と説明付きで見やすい!!
これなら家でもできそう!!
とご意見いただきました。
後日弊社デイサービスをご利用されている利用者様に感想を聞いてみると・・・
ラブレッチ恥ずかしかったけど楽しかったよ
あの体操(お配りしたもの)良かったわぁ
いつもご飯食べる机に貼って毎日やってるよ
等感想をいただきました。
今回、依頼があり佃PTの付き添いとして参加させて頂きましたが、誰がみても分かりやすく自立度の高い方や低い方でも満足して体操したくなるような資料作りなど、今回の体操教室ではとても良い経験になったと感じました。今後は依頼はもちろん自分自身でこういった教室の企画・実施を行って行ける様に頑張りたいです。ありがとうございました!
最後に、依頼を下さった中区の地域包括支援センター・社会福祉協議会の皆様
体操教室におこし下さりました皆様方
ありがとうございました。
アクティブデイサービス泉北 佃・伊藤・大家 スタッフ一同
posted by Active at 16:38| Comment(2) | TrackBack(0) | 泉北日記
復活の朝 ‾札幌発リハビリテーション物語‾
人材開発室・心意気実践チームのいとうです。
岡本五十雄先生(リハビリテーション医、整形外科医)のリハビリテーションチーム医療の名著!
「生きる意味」とは何なのか。障害を負った患者がリハビリ・チーム医療の中で絶望の淵から立ち直り、新たな人生へと踏み出す様々な事例を追った、感動の医療ストーリー。介護時代に必読の一冊。(解説・三浦光世)
□脳卒中や交通事故で重い障害を背負った人々がたどる、苦しく、迷いにみちた旅路。しかし、家族やリハビリ・チームに支えられ、それぞれが新しい人生を見いだし、勇気ある再出発を果たしていく。生きる意味とは何か。本当の「社会復帰」とは何なのか。自らも悩みながら患者に寄り添ってきた医師が見た、感動的な人間復権の物語と、医療現場から伝える新しいリハビリテーション医療の可能性。
○ナラティブ・ベースド・メディスンとパーソン・センタード・ケア
本書を読むと登場される患者さんの物語りがスッと入り込んできて、その情景が浮かんできます。
そこですぐに思いついたのがこの二つの言葉でした。
本書が出版されたのが2000年。
著者の岡本五十雄先生がリハビリテーション医療の現場で、真剣に日々奮闘されてきたのがそれよりかなり以前から。
その1980‾90年代から2000年代にかけて、ナラティブ・ベースド・メディスンとパーソン・センタード・アプローチを実践された事実が、本書では生々しく描かれています。
登場される患者さん、岡本先生、看護師、リハ職、MSW等のリハ医療チームの"迷い道、戻り道"を読めば読むほど、その衝撃が拡がりました。
患者さんとそのご家族を主体に、リハチーム医療を展開されたことがまっすぐに描かれています。
○家庭内での役割を持つことの大切さ
○役割作りするには発想の転換が肝要
患者さんがご自宅へ退院される際に、ついつい見過ごされがちな家庭内での役割作りの大切さについても具体的な関わりが記されています。
そのなかでキモになるのが発送の転換。
共働き夫婦の男性患者さんの家事について、料理や買い物等をすることの楽しさと近所付き合いの拡がり等…
患者さんご本人、ご家族も考えてもいなかった家事の奥深さと楽しさにふれて、活動・参加の無限大な拡がりの様子が描かれていました。
○働き方、生き方の見直しのタイミング
人生半ばで中途障害となるのが脳卒中。それこそが人生の中で、自分自身の働き方、生き方を見直しする大きなタイミングとなる。
○女性片麻痺の家事自立の壁
○障害に対する家族の受容が非常に大事
○"病院での自立≠家庭での自立"
家族が危険だから、時間がかかるから、常に見守りが必要だから等という理由で、自立できていないことが訪問リハ、生活期リハの在宅医療介護の現場でも散見されます。
回復期を過ぎた生活期と呼ばれる在宅生活では、心身機能の向上を大きく望めないことは広く知られていると思います。
しかしながら患者さん、利用者さん、ご家族さまに心から共感し、その生き方や価値観に尊重した関わりを通して、言語機能や歩行等の心身機能向上に加え、ご家族内での役割を果たされ、QOL(生活、人生の質)が向上されているのを目の当たりにすることもあります。
障害を負いながらも患者さん、利用者さんの新たな人生を切り拓くお手伝いを微力ながらさせていただくという姿勢が、訪問看護リハ、生活期の看護師やリハビリテーション職には常に問われていると、あらためて感じました。
○家族の受容は経済的、家庭的な問題があれば遅れやすい
障害の状態を認めざるをえないことも感じとっていても、わかっていても、次に起こりうる現実から目を背けていたいという家族の精神心理状態。
これに経済的、家庭的な問題があれば疾患や障害の受容は遅れると、岡本先生の調査結果もふまえ記されています。
患者、家族への説明の仕方において、医療行動経済学や心理学的な視点を取り入れ、工夫することも必要ではないでしょうか。
〇「大切なことを忘れていませんか」「なんとか治してみるという気迫や自信を」という看護師さんからの言葉
〇恐いことは治療法がないものに対して、何をしてもうまくいかないと思い込んでしまうこと
〇患者さん自身つらい思いでいることも忘れてしまうこと
岡本先生ご自身が経験されたチーム医療を成すために必要な根幹が記されています。
先日のリハビリテーション・ケア合同研究大会で偶然再会した岡本先生から頂いた本書。
後日、電話にてお礼を伝えました。
「現在の障がいのある状態、これが自分であると認められること」
「患者さんのこころの内、主観的なものを医療者側が客観的なものにしようとしている」
「医療者側が患者さんとその家族に、知ってもらうべき、知ってもらないといけないと思って、辛いこころの内を聴かないで働きかけてはいないか…本当にそれでいいのだろうか」
と、話して下さいました。
また、岡本先生がされた最近の調査結果から、患者さんの多くの人は障害を受け止めながらも"よくなるのであればどんなことでもする"という気持ちを持つことがわかっています。
医療者側はこのことを忘れてはならないと思います。
「腰も脚も痛いけどこんな年になっても、しゃがんで患者さんと同じ目線で、友だちのように話すようにしているよゥ」
「今日から友だちだからねェ、北海道に遊びにおいでよゥ」
と、茶目っ気たっぷりの優しい声で話す岡本先生でした。
再会の約束をして受話器を置きました。
posted by Active at 14:41| Comment(0) | TrackBack(0) | 人材開発室


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3.0.3 カーソルキー(上下キー)
HP(ヒューレットパッカード)を選んだ理由
国内有名メーカーのパソコンは高価な印象がありますが、海外製は品質がよくお手頃価格だと思います。価格はDELLと比べると殆ど同じといった印象です。
仕事でも個人でもよく買って、現在も使っているDELLですが、ノートパソコンのキーの感触があまり好きではなかったのと、希望する型の色が黒やシルバーだったので今回はHP(ヒューレットパッカード)にしました。
※写真は公式HPより引用
到着した実物を見て、さらに使ってみて感じた、気に入ってる所がこの写真のこの部分。イメージバットのフレームや四隅が光の加減で控え目にキラキラ光ます。パソコンに向かって1人で作業をしていると肩凝るし、疲れてきます。これは女性やデザインにこだわる人には本当にうれしい、そしてさり気ない心配りだなと感心しました。
※写真は公式HPより引用
パソコンに多い黒だと部屋が暗くなるので明るい色を探してました。モダンゴールドという色。本当はホワイトが欲しかったけど、このメーカーにはなくこの色にしました。落ち着いた高級感があります。モダンゴールドといいますが、金色の感じはしません。シルバーと薄いゴールドの中間ぐらい。もう一色の方は、ロイヤル・ブルーです。
※写真は公式HPより引用
キーの感触は重要なポイントです。一応、近くのケーズ電気に見に行ったけどやっぱりなく、ネットでの購入となると写真と口コミなどで判断するしかありません。
こればっかりは好みですから、相性がいいのを探すしかないですが、私は違和感も無くとても使いやすいと感じてます。キータッチのこだわりポイントを後述していますので参考にしてください。
このPCを仕事でも使用するので、テンキーは必須です。エクセルやその他ののデータ入力などをする必要がなければ、上部の数字のキーでも十分だと思います。テンキーがなければその分重量も軽くなります。持ち運ぶ方はテンキーなしで、必要に応じてUSB接続で取り外し可能なテンキーを用意してもよいでしょう。
テンキーの配列は扱いやすい4列配列にしました。
HP選ぶ時に重視したところ
スペック CPUはCore i5
CPUとはパソコンの頭脳に当たる部分です。私はブログを書くのに画像編集と画像のストックをするけどCore i5で十分だと思いました。今の所はサクサクと快適です。
Core i7(高性能・ハイスペック、動画編集やゲーム向き)
Core i5(一般的で高機能)
Core i3(そこそこの性能でお手頃・ネットで買い物や簡単なエクセルなど)
Celeron(セレロン)(価格は安いが性能は劣る、Corei3の方がおすすめ)
SSDと1TBにこだわった
デュアルストレージの説明
簡単に言うとストレージが2つあるってことで最近流行っています。
デュアルストレージというのは、ノートパソコンにSSD(ソリッドステートドライブ)と従来からあるHDD(ハードディスクドライブ)を搭載したものを指す事が殆ど
難しい言葉が出てきました。パソコンを買う機会は滅多にないので見慣れない言葉ですよね。実は私も今回初めて知り調べてみました。
そもそもストレージって何?
HD(ハードディスク)やUSBメモリーなどの外部記憶装置
データを入れておく所。だから入れ物の容量がある。
SSD搭載にこだわった・・・PC・ブラウザ・アプリ起動が早い
このSSD搭載、本当に起動が早いです。なんでもっと早くこれにしなかったのかと思うくらい。起動が遅い事によるストレスが少なくなります!おすすめポイントです。
SSDとダブル搭載のHDDの容量・・・1TB(テラバイト)
1TB(テラバイト)=1,000GB(ギガバイト)
このパソコン容量の単位っていつも覚えられないのは私だけ?じゃないですよね。今の学生さんは学校で当たり前に教わるんだろうなぁ。
スマホを買うときに、8GB・16GB・32GBと記憶容量を選びますよね。スマホが16GBとしたらなんと、62個分。
だから1TBあれば安心って事になります。
特にこだわった所(よかった所)
長時間、沢山の文字を打つの為のブラインドタッチがし易いか。という点には重点を置いて選びました。
キーピッチとはキーのトップの中央から隣のキーの中央までの長さ。初めてのメーカーだとこれも気になります。測ったところ、標準の18.5mm。扱いやすいサイズと言えます。
キーストロークとはキーを押した時に、キーが下に沈む深さ。この深さと感触は重量です。一番打ち易いのはデスクトップパソコンのキーボードの深さですが、ノートパソコンだとそうはいきません。デスクトップ用キーボードで2mm~4mmが標準で、ノートだと1mmのもあります。今回買ったHPノートは1mm以上ありそうです。キーボードもシャープなデザインですが、実際打った感じは浅くて打ちにくいという印象は受けません。
HPここはちょっと…なとこ
Excel(エクセル)ソフトは必要だったので「Office付き」を購入しました。
最近ではPCが届いてから自分でOfficeソフトをインストールして行きます。シリアル番号が書かれてあるハガキが同封されていて簡単にセットアップもできるのですが、ここで戸惑いました。
「Office付き」と言えば勝手に「マイクロソフト社」のOfficeだと思い込んでいたのです。実はこのHPノートパソコンにセット販売されていたのは、マイクロソフト社のOfficeではなくOffice互換ソフトでWPSOffice(旧KINGSOFTキングソフト) というものでした。
実際、マイクロソフト社のシェアが圧倒的ではありますが他社からもOfficeソフトがでているとは…知らなかったのです。インストール作業中もMicrosoftの文字を無意識に探して、あれないなぁ。やり方間違ってるのかなぁ、という調子でキングソフトのHPのFAQも見たりして少し手間取りました。キングソフトなど他のOfficeソフトもあることを事前に知っていれば、どうしてもマイクロソフト社のOfficeが良いという場合はパソコン選びも失敗することもないと思います。
インストール後にパソコンのデスクトップにできたアイコンの写真がコレです。当たり前ですが見た事ない!慣れるのに時間がかかりそう。でもノーマル版なのにパワーポイントと同じのがついてたのはよかったです。
実際のエクセルなどの操作は、マイクロソフト社のものと殆ど同じでしたのでそこは安心でした。
一番上のオレンジのP・・・Presentation(プレゼンテーション)
パワーポイントとほとんど同じ
真ん中の緑のS・・・SpreadSheet(スプレッドシート)
エクセルとほとんど同じ、名前が覚えにくい
一番下の水色のW・・・Writer(ライター)
上部のf1とかf2いったファクションキーの表示の文字が左上にちょこっとあって極端に小さい。眼鏡をかけても見えにくい。代わりにキーの中央に記号で何やら表示されています。今の所は大体の場所で押して使っています。
カーソルキー(上下キー)
上下キー小さい。エクセル入力などで、指が上下キーを覚えている人には一々視線を落とさないと探せないのではないでしょうか。普段のネットでの買い物や簡単は文書作成などでは問題ない範囲だと思います。
【フルHD液晶/SSD/Radeon搭載】HP Pavilion 15-cu0000 Windows10 Home 64bit 第8世代Corei7 8GB SSD 128GB + 1TB HDD DVDライター 高速無線LAN IEEE802.11ac/a/b/g/n Bluetooth4.2 HDMI USB3.1Genx1 webカメラ SDカードスロット 10キー付日本語バックライトキーボード AMD Radeon530グラフィックス搭載 15.6型フルHD・IPS液晶ノートパソコン ロイヤルブルー
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Yahooショッピング
本当はパナソニックの「レッツノート」が欲しかったのですが、高額だったのと、今の私にはまだ早いかなぁと思ってHPのパソコンに決めました。使い勝手もデザインもすっごく気に入っています。お手頃なDELLのパソコンを使う事が多かったのですが、DELLと価格もほとんど変わらずDELLよりおしゃれなパソコンで作業もはかどりそうです。
今まで使っていたオンボロパソコンではスクロールがスムーズに行かず、急に止まったり、急に戻ったり、検索もかなり遅くイライラしましたが快適に今この記事を書いています。
みなさんもご自分にあったパソコンと出会えるといいですね。
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マタゾウです。子供たちも独立し夫とパグ1匹との3人(?)暮らし。世の中の便利なサービスを利用して家事時間短縮と生活の質の向上を目指したい。みんなに役立つ情報を体験談を元にブログにゆるっと書いていきます。50代でパソコンわからんおばちゃんがブログに初挑戦!正しい大阪弁を忘れかけてきた東京在住の関西人。
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text:
≫路線マップ 桃園空港→台北駅
≫路線マップ 台北駅→桃園空港
この記事では第一ターミナル(第一航廈)の写真で紹介していますが、第二ターミナルでも大差はありません。
空港を出る前に両替とSIM、悠遊卡を購入しておく
すぐにでもバスにのって台北市内に乗り出したいところですがちょっと待って下さい。空港にいるうちにSIMを買ったり、両替をしておくことをおすすめします。
[初心者向け] この画面を見せればプリペイドSIMが買えます。WiFiよりお得なSIMの買い方を解説。
「台湾はフリーWiFiが多いからネットがどこでも使える」なんて思ってませんか? 店ではWiFiが当たり前ですが、ちょっと郊外にいくと見付けるのは大変です。現地の格安なプリペイドSIMを使うのがオススメ…
go-taiwan.jp
2016-03-11 00:19
【2016年版】台湾ドルへの両替はどこがおすすめ?知っていると得する両替の仕方を紹介
どれくらいお金を持っていけば良い? というのと同様に、どこで両替するのがお得? という疑問があります。実際に日本の空港、台湾の空港、台湾の郵便局で両替して比較してみました。
go-taiwan.jp
2016-04-30 01:33
あとエスカレーターを降りるとコンビニがありますので、そこで悠遊卡(ヨウヨウカー/yōuyóu kǎ)を買ってしまいましょう。ここで買っておくと後がラクになります。
台湾旅行で必携!悠遊卡が便利すぎて使わないともったいない。買い方と使い方を紹介
日本にSuicaがあるように、台湾には「悠遊卡」というカードがあります。地下鉄やバスの乗車、コンビニはもちろん、レンタサイクルなど幅広く使えます。この記事では初めて台湾に行く人のつまづきポイント、悠遊…
go-taiwan.jp
2016-01-19 04:48
基本的には「客運巴士」と書かれた案内板を目指して行きます。ちょっと見にくいですが桃園空港公式サイトの施設マップが参考になります。
B1Fの中央にある「切符売り場」です。
≫第一ターミナルのフロア図
1Fの右下「路線バス乗り場」を目指して行きます。
≫第二ターミナルのフロア図
自動券売機ではなく、窓口で買う
エスカレーターを降りてバス乗り場まで来ると目の前に國光客運の券売機があります。この券売機で買ってもいいのですが、今回は往復乗車券で安く買うというのが主旨の記事なので、券売機については省略します(券売機では往復券が買えません)。
乗車券は普通に買うと片道125元、往復で250元(約832円)なのですが、往復券は20元安い230元(約765円)になります。
▲1階に降りると目の前に國光客運の券売機がある。
券売機を無視して建物なかほどまで進むと國光客運の窓口があります。見た感じ一番利用者が多いのでタイミングによっては行列ができています。
▲7番、8番が國光客運の窓口。
「台北駅までの往復乗車券ください」というのを中国語で言うのはなかなかハードルが高いので、紙かスマホに書いておきましょう。
台北車站 來回票 1張
上の文字を見せながら230元を差し出せば問題なく購入できます。
▲「台北車站 來回票」と書いたものを見せればOK。
バス乗り場の5番で待つ
台北駅行きの1819系は5番の停車口に止まります。列に並んでしばらく待つと係員さんがチケットの確認に来ます。バスは15〜20分間隔で来るので目の前で発車してしまっても焦らなくて大丈夫です。
荷物を預ける時は「タイペイステーション」と言う
いよいよバスが来ました。係員さんに乗車券を渡し、スーツケースがある場合は運転手さんに預けます。すると運転手さんが何か中国語で話しかけてきます。
「どこ行くんだ?」というようなことを言ってくるので「タイペイステーション」と言えば大丈夫です。中国語で返したいなら「台北車站(タイベイツァザン/táiběi chēzhàn)」と言います。
荷物を預けると番号札を貼られて、半券を渡されます。受け取り時に必要になる時があるので保管しておきましょう(だいたい必要ない)。
▲荷物を預けると番号札が貼られる。半券はなくさないように。
バスの中は飲食OK。充電も可能
バスに乗ったら50分ほどで台北駅に到着します。外を見てもしばらくは高速道路なので、椅子を倒して休憩することをおすすめします。
車輌によっては座席にUSBの口があって充電することができます。あとバスでは飲食OKですので、空港のコンビニで飲み物でも買っておくと良いでしょう。
▲車輌によっては座席にUSBの充電口がある。
1819系では台北駅が終点ですので乗り過ごすことはまず無いとは思いますが、「タイペイ メインステーション」というアナウンスを聞き逃さないように注意。
預けた荷物は運転手さんが下ろしてくれます。自分の荷物を受け取ったら半券を渡しますが、筆者は渡した経験がほとんどありませんw
降りる場所は台北駅の東側「東三門」の目の前になります。目の前にタクシー乗り場もあるし、MRT(地下鉄)もあるし比較的動きやすい場所です。
帰りも同じ場所から乗る
桃園空港に向かう時も同じバス停から乗ります。蒸気機関車の隣なので場所をよく覚えておきましょう。
荷物を預けるなら行李托運へ
いよいよ旅の本番ですができれば荷物は減らしたいもの。ホテルやロッカーに預けてもいいですが、個人的には托運行李をおすすめします。
荷物を預けて台北を歩こう。台北駅前の行李托運中心なら大きい荷物でも大丈夫!
台北駅前に荷物預かり所(クローク)があるって知ってますか? ロッカーに入らないような大きな荷物もここなら預ける事が出来ます。行き方、使い方、値段などまとめて紹介します。
go-taiwan.jp
2016-01-16 12:29
とりあえず何か食べたい! という場合は近所の餃子屋がおすすめですよ。筆者もよく行きます。
台北駅近くでおすすめの水餃子専門店「豪季」が安くて美味で帰国直前の食事に最適!
台北駅から徒歩5分の位置にある美味しい水餃子専門店を紹介します。地元民に人気でリーズナブルなおすすめ店です。
go-taiwan.jp
2016-09-01 22:02
バスに乗るときの注意点
バスに乗ってしまうと50分〜70分はトイレに行けません。先に空港ですませておきましょう。
今回は券売機を使わず窓口で往復乗車券を買いました。もちろん券売機で普通に買ってもいいので、状況によって使い分けるのが良いでしょう(窓口がすごい行列だとか)。
乗車券は普通に買うと片道125元、往復で250元(約832円)なのですが、往復券は20元安い230元(約765円)になります。日本円にしてたったの67円差ですが、少しでも安いほうが嬉しいのは間違いないですよねw
往復乗車券のメリットは金額だけではなく時間短縮もあります。最終日はだいたい時間が足りないので、券売機に並ぶ時間がカットされるのは地味に嬉しいものです。
クリックしていただけると励みになります(´ワ`)
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本業はアニメ専門のWebデザイン。
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妻もついでに3人でこっそりMOLGECOの工事中現場を遠くから眺めに行ったりしました!
どんどん形になってきていて嬉しいです!!
その後3人でステーキに行ったり、自宅に寄ってお義父さんウチの猫と初ご対面!したり〜
充実した日でしたー!昨日はステーキごちそうさまでした!
工事途中経過 武蔵浦和理容室MOLGECO(もるじぇこ)
武蔵浦和人気パン屋パンダちゃんから徒歩4分の開業準備中の理容室オーナーの張本 維軒です。
工事が着々と順調に進んでおります!
バックヤードや個室の枠組み、エアコン設置など、どんどん進んでおります!!
僕もしょっちゅう見に行けるワケではないので、時々見に行ったり他の方に写真送ってもらったりで確認してますが、早く仕事がした過ぎてウズウズしてきております!
モルジェコは男性をカッコ良くするのはもちろん、商材品質、スパ、リラクゼーション、メンズエステ、エイジングケアに力を入れていきます。
その為にもお客さまがゆっくり寛げる空間作りを色々な方のお力添えを得て、作っていきますので、ぜひお試し頂きたいです。
美味しいラーメン屋発見! 中浦和理容室MOLGECO(モルジェコ)
中浦和にて開業準備中の理容室オーナーの張本 維軒です!
前回の記事で代々木タカラベルモントの美容会館にて講習を受けに伺ったのですが、、、
代々木商店という美容会館から徒歩1分のところなのですが気になったので入ってみました!
実はもうラーメンが大好きで!!気になったらガンガン入っていきます!
自分は魚介豚骨つけ麺を頼んだのですが、、
めちゃくちゃ美味い!!
スタッフのリエも美味すぎてこの表情(笑)
ラーメン屋でこんなにテンションが上がったのは久しぶりでした!味に関してですが、食レポは苦手なのでこの場では辞めておきます(笑)お店の雰囲気も想像以上に活気に満ちていい雰囲気でした!
代々木の方には講習のために今後また足を運ぶと思っていたのですが、代々木に来る理由が増えました(笑)またこちらのラーメン屋に伺うためにも代々木にたくさん練習しに来て技術のクオリティー上げていきます!
シャンプー講習 浦和理容室MOLGECO(モルジェコ)
浦和の理容室MOLGECOのオーナー、張本 維軒です。
本日は朝からタカラベルモントさんのショールームにシャンプー講習に伺いました!
モルジェコで仕入れるハイスペックシャンプー台、「レヴォール」では3種類のシャンプー方法を実践する事が出来、お客さまのお体の調子、お好みに幅広く対応する事が出来ます。
その3種類の手法の1つ、リアシャンプーというやり方の講習を受けに行きました!
やっぱり練習、講習などは講師の方がものすごく厳しい方でなければ(笑)基本的にはすごく楽しいです!自分の知らない新しい技術、考え方を吸収出来るチャンスですし、
講習会場では自分の知らなかった新しい美容機器、商材も試せたりと新しい発見が色々出来たのでプラスになった1日でした!!
今日受けた講習、発見した美容機器、商材もモルジェコに導入を検討しているので、それらを生かしてよりお客さまにクオリティーの高い技術を提供し、ご要望に幅広く対応出来るようにしていければと思います。
ガクザップ! 武蔵浦和理容室MOLGECO(もるじぇこ)
武蔵浦和に開業準備中の理容室MOLGECOのオーナー、張本 維軒です。
最近個人的にGacktのYouTubeに出てる「ガクザップ」にハマっています!
理美容師は立ち仕事なのでやはり足に負担がかかってくるのですが、ちょっと前からガクザップで紹介されているストレッチ、足の指先を伸ばす先端ストレッチをやり始めまして。
週1くらいでやっているのですが、ちょっとずつ成果を感じ始めました!
立っている時の足の疲れや負担が減っていったのを直に感じましたし、何より僕、昔から足の爪が巻き爪になっていてかなり深く入り込んでいて痛かったのですが、、、
ガクザップのストレッチで自然に治りました!!昔からの悩みだったので、これは嬉しかったです(泣)
どの方でも同じ事が言えると思いますが、理美容師も体が資本!
健康管理も仕事の一環になるので、地味かもですがストレッチや筋トレを定期的にやって常に体調万全、ベストパフォーマンス出来る状態でこれから出会うお客様に最高の技術、おもてなしが出来るよう頑張っていきます!
ごあいさつ浦和理容室molgeco(もるじぇこ)
浦和で開業準備中の理容室molgecoのスタイリストリエです。
スタッフ第1号!リエです!
一人一人に合った髪型、お手入れの仕方しっかり提案できるよう精進して参ります💪今まで11年間培った経験を生かし、メニュー開発中でございます😊
オープンまで残り1ヶ月となりました❗
打ち合わせ 中浦和理容室MOLGECO(モルジェコ)
国道17号線沿い(中山道)の中浦和の理容室MOLGECOのオーナー張本 維軒です!
先日の打ち合わせの様子です!自分はPCなど苦手なのですが、プロの方がやって下さるとグラフィックでここまでリアルに再現されるんですね!
ここから今日までの間にまた多少間取りなど変化があるのですが、
どんどんデザインが本格的になってきたので、工事も順調に進んでいますし、完成して引き渡しの日がホントに楽しみです!!
ちなみに本日は自宅にこもって徹底的にメニュー、単価、チラシの内容などひたすら考案してました。職業柄、今までは現場で体動かす系統の業務ではあったのですが、
屋内にいてひたすら考えたり、デスクワークっぽい事など中々慣れないですね、、
僕個人の体感として立ち仕事よりデスクワークの方の方が大変だと思っているので、それが主な業務のビジネスマンの方々は本当に大変でお疲れなんだと思います。自分は家で1日リモートワークだなんて、集中力が持ちません(汗)
MOLGECOでは特にエステメニュー、リラクゼーションに力を入れていくつもりなので、
普段お疲れなビジネスマンの方々にぜひご利用して頂き、疲れをとって寛いで頂けるよう努めてまいりたいと思います。
鬼滅の刃 浦和理容室molgeco(もるじぇこ)
浦和の理容室molgecoのオーナー張本維軒です。
昨日やっと観てまいりました、、
鬼滅の刃!!世間でもすごい流行っていますが、僕も事前にプライムビデオでアニメ観ていたので、流行りに乗っかれて良かったです(笑)
漫画の方を一切読んでいないので、全編の内容を把握はしていなかったのですが、
やはり噂通り煉獄がかっこ良い内容でしたね!!戦闘シーンがかっこ良過ぎて年甲斐もなく興奮してしまいました、、
実際鑑賞させてもらってものすごく感動、終盤は考えさせられる部分もあったので、
人の心を突き動かすのはやっぱり素敵だなと思いました。僕もジャンルは違えど、理容の技術、サービスでこれから沢山の方々の心を動かせられるような仕事をしていきたいと思いました!
Molgeco – モルジェコ –
南浦和・中浦和の理容室Molgeco(モルジェコ)のスタッフブログ
埼玉県さいたま市南区別所3-6-1 1F-A号
電話番号 048-711-2335
日曜日予約状況 武蔵浦和メンズバーバーMOLGECO (モルジェコ)
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1回1回で節約できる玉は少ないですが、タイガーマスクは超高継続スペックなので、これだけでも十分な効果が期待できます。
高連チャン+連チャンするたびに爆音がなるので意識が持ち球に向けにくいですが、しっかりと無駄玉が出ていないかに注意を払いましょう。
中級者向きの止め打ち手順
1、スルー通過まで1発ずつ打ち出す。
2、スルー通過後に12発打ち出してラストを捻る。
3、大当たりが終了したら手順1に戻る。
初心者用とほぼ同じですが、ひねりを加えることで多少なり出玉が増えます。
タイガーマスクは10Cですが基本的に10玉拾わずにラウンドが終了してしまうので、捻ることで10発入れるだけでもだいぶ効果があります。
スルーの調整が良すぎるとラウンド中も電サポに玉が吸い込まれ、まともに玉がアタッカー入らないですが捻ることで多少はラウンドの獲得出玉を上げられるはずです。
中級者編も初級者編と同じく、あくまでも無駄玉を減らすことが目的の止め打ちなので、この止め打ちだけで期待値を出そうとは考えないように。
回転数が足りなければ、普通に期待値稼働は出来ない機種です。
スルー調整が良い場合の止め打ち手法※11/17追記
1、大当たり終了後、打ち出しを開始し11発打ち出し最後を捻る。
2、アタッカーが閉まり、連チャン数が表記されたら手法1に戻る。
コメントにて質問があった、スルー調整が良い場合にスルーに玉が通りアタッカーが開くのが確定する前に打ち出し球を増やす打ち出し手法です。
初心者/中級者編はスルーが悪いのを前提に止め打ち手法を書いたのですが、スルー調整が良いのであればこの手法の方が優れています。
優れている理由は単純で、タイガーマスク3の大当たりはアタッカーカウントを待たずに大当たりが終了する仕様だからであり
カウントを待たずに閉まるという事は、アタッカーが基準出玉を獲得していないのに閉まってしまうわけで、損をしていることになります。
この止め打ち手法では取り損ねているカウント分をできる限りとってしまおうというのが目的!
つまり、本来なら獲得できずに終わる可能性が高いラウンド出玉を少しでも多くとるというのが、この止め打ち手法。
ただし、『スルーが良調整の場合』と書いてあるとおりスルー調整が悪いとこの止め打ちは損失を生むことになります。
単純にアタッカーが開く前にリスク覚悟で、玉を打ち出しているわけですから、スルー調整が悪くアタッカーが開かなければ無駄玉が嵩むことになり、ジジババ打ちと大差ないレベルになります。
『初級編/中級編/スルー調整が良い場合編』どれを使うのか判断が自分で出来ないっていう方は、初級or中級編をお勧めします。
逆に、自分で判断ができるのであれば、打っている台のスルーと相談して最大の利益を上げられる打ち出しパターンを選択していきましょう!
ちょっと、難しく聞こえると思いますが、よーはスルー調整が良いかどうかの判断をしていこうっていう話です。
スルーが良ければ、リスク覚悟のスルー調整が良い場合編の止め打ちがお勧めになります。
CRタイガーマスク3 技術介入をプロ目線で解説!
技術介入性と止め打ち効果
初うちしてきた感想としては技術介入性はさほど高くないです。
CR戦国恋姫よりも、無駄玉が出るタイミングが短いために止め打ちしても一般客との差は大して付きません。
そのため、止め打ちによる技術介入をしても、大きな差を生み出すことは難しく、結局はホールの調整通りの期待値程度しか回収できないです。
出来る技術介入は止め打ちくらいですが、その止め打ちもさほど効果がないので技術介入性は低め。
似たようなスペックのCR恋愛恋姫以下の技術介入性だと考えてよさそうです。
総評 狙う価値はあるか?
全体的に技術介入性が低く、できる止め打ち少なく技術介入の効果は低いです。
期待していたほど技術介入性はなく、アタッカーもカウントを待たずに閉じてしまうので全体的にガッカリな仕様。
技術介入性を殺す新基準機種という意味では良くできている気はしますが、期待値稼働には向いていない機種です。
なので、積極的に狙う価値はなくない機種だと思います。
継続率99%ということもあって気になっていたCRタイガーマスク3を実践してきました。
実践した結果、全体的に技術介入性が低く、技術介入性が高くてウハウハできるかなという甘い期待を見事に裏切られる結果にw
新基準の時代に導入される機種という事で、技術介入性がさほどないのは薄々わかっていましたけど。
それでも、小さな可能性に期待はしていたんですけどねー。
止め打ちをすることで無駄玉を伏せぐ。
最近の新基準では増やすことができない機種が多いので当然ですが、無駄玉を防ぐ止め打ちをしっかりと実践していきましょう!
特にこのタイガーマスク3の止め打ちは簡単なので、止め打ちに苦手意識のある方は是非挑戦してみて、他の機種でもできるようになりましょう!
止め打ちなんて意識してやれば1週間足らずで誰でもデキるようになりますから。
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パチプロ歴8年目でありFXトレーダーも6年やってます。このブログではパチンコ・スロットの情報とFXの情報について更新しています。質問等あればコメント頂ければ対応しますので、気軽に質問して頂ければ幸いです。
伊吹 2016年11月16日
時限式なのでラストに捻るより、開くときに蓋の上に多く玉を置いておくことを意識しているのですが
どんなもんなんでしょうか?
そら 2016年11月17日
コメントありがとうございます。
蓋の上に玉を置くことで10カウント入れることは状況に応じては有効です。
というのも、その方法はスルーに玉が通らず当たりが始まらないと、アタッカーが開く前にアタッカー部分を玉が通過し無駄玉になっててしまっているはずです。
なので、スルーの調整によっては有効という事になります。
スルーが悪い事を前提に記事を書いていたので、スルー良調整の場合として追記させてもらいますね。
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北斗の拳でフリーズ引いちゃいましたフフッ(´ー+`)キラッ地味…
CR仮面ライダーフルスロットル 釘調整・アタッカー・電サポ解説
パチプロ兼FXトレーダーのそらです。パチンコ情報とかFXの相場予想とかやっていますので気軽にコメントください。嘘偽りのない言葉という名の暴言で返し『て上げます』。(*^-^)
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現代では専業ではなくFXなどもやっており、実質的には副業パチプロ状態です。
このブログではパチンコの止め打ち攻略や機種の評価や、FXのトレード方針や相場状況の認識などの記事が中心になります。
特にこれといった紹介はありませんが、皆さんよろしくお願いします!
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2.10.0.3 【2020年最新】FPSに最適な240Hzモニター「OMEN X by HP 25」は絶対買うべき
おしゃれなデザインのこたつが欲しい方は、やはり「機能性」を見落としがちです。おしゃれなデザインだからといって、パフォーマンスがいいとは限りません。
そのため、こたつを選ぶ際は"おしゃれで機能性のいいこたつ"を意識しましょう!
機能面に優れたこたつが欲しい!
こたつ選びで一番重要なのは、「機能性」です。いくら安くておしゃれでも、機能性が良くなければ本来の役割を果たすことができません。
なのでこの記事では、こたつマニアが責任をもって選んだこたつだけを紹介しています。
機能性がよくて安い...そしておしゃれ。
この記事を見ている皆さんが"ほしい!"と思えるようなこたつがあったら幸いです!
こたつマニアが選んだ「一人暮らしののおしゃれこたつ10選」
ここからは、こたつマニアが厳選した2020年トレンドの"一人暮らし向け"おしゃれこたつ10選をご紹介します。
「機能面」「デザイン面」をしっかりと確認して、お気に入りのこたつを見つけてください!
①山善 カジュアルこたつ
安くて使える!一人暮らしには最適なこたつ
こちらは「ザ・こたつ」と言うほど、最もポピュラーなこたつと言えます。
外観は正方形で、色は黒と白、裏表で色が変わるリバーシブルテーブル。よく机の角に足をぶつけて、悶絶することが定期的に起きると思いますが、ちゃんと角に丸みを施して危険回避済です!機能面では電源コードはシンプル操作に加え、温度も無段階調整なので、丁度いい温度調節もできます!
基本的な外観と性能を有したこたつで、これから一人暮らしにとりあえず、こたつテーブルが欲しいならば買って損はないと言えるでしょう!
山善 カジュアルこたつ
ヒーター温度無段階設定/正方形/天板ラウンド加工
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②タンスのゲン こたつテーブル
口コミ最強!木目のシンプルデザインこたつ!
「ザ・こたつ」が欲しい!...でも、できたらおしゃれなこたつが欲しい!と思ったらおすすめしたいのがこれ!木目調のデザインのコタツテーブルが、一人暮らしの部屋におしゃれな雰囲気を醸し出します!そのデザインからオールシーズンでも違和感なく、テーブルとしても使用できます。
また、アマゾン評価も高く、せっかくこたつを買ってもあまり温かくないと言ったレビューが散見される中、このこたつは温かく「弱」でも十分温かいと評価が高いです!
通販で買って失敗は誰も嫌なので、信用をお求めならこちらを検討してみてはいかがでしょうか!?
タンスのゲン こたつテーブル
国内メーカー/低消費電力/高機能熱効率
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③アイリスプラザ こたつ 2点セット
布団セット&おしゃれ重視こたつ
こたつテーブルがあっても、こたつ布団がなければこたつにはなりません。
...ですが安心してください、もちろんセットものもあります!基本的性能を備えたこたつテーブルに、ふわふわで柔らか素材のこたつ布団がセットになった物がこちらです。
しかもこたつテーブルの足が折りたため、こたつ布団もかさばらない素材なので、一人暮らしで部屋が狭い・収納スペースがないといった人にはおすすめです!
アイリスプラザ こたつ 2点セット
10,088円(税込)
布団セット/天板リバーシブル/メーカー1年保証
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④タンスのゲン こたつテーブル
シンプルかつおしゃれ!オールシーズン使用可能こたつ
こちらは横幅90㎝、奥行き50㎝の長方形で、一人専用こたつテーブルと言ったところでしょう。
そして何と言ってもフラットヒーターの搭載でしょう!私もフラットヒーター付きのコタツを使用していますが、ヒーターの範囲が広いため、温かさにムラがなく、かつヒーターそのものが薄いので、足が広々としていて窮屈感ないことです!
そして、通常のこたつヒーターと違い火災の恐れがありません。ヒーターに紙類が接触して、火災発生と言った心配がないので、うっかり電源を入れっぱなしでも大丈夫。一人暮らしをしていると私もやらかし気味なので(苦笑)。
デザインはおしゃれなヴィンテージ感で、普通にテーブルとして使用しても味があります。寒い冬、一人暮らしで包まれるような温かさと、安心感ある一人専用のこたつテーブルが欲しいと思ったらこちら!
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13,800円(税込)
フラットヒーター/足元広々設計/1時間使用3.0円
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⑤モダンデコ こたつテーブル ふとんセット
おしゃれ丸型こたつ...しかも安い!
丸形こたつテーブルの良いところは、角がないことによる、置く場所に困ることがないことでしょう!何というか(ちゃぶ台返し)の思わせる感じが、懐かしくも感じます。
かけ布団は高密度のふわふわな素材のフランネル生地に、汚れにくい撥水加工をされており、何気ない気配りを感じます。
何と言っても、こたつテーブルとかけ布団がセットになっていながらリーズブルなお値段はお財布にも優しい!一人暮らしの生活に優しさのある、こたつセットはいかがでしょうか。
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丸型/遠赤外線/高熱伝導
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⑥折脚カジュアルこたつ
収納ラクチン♪一人暮らしオススメこたつ!
一人暮らしは何かと忙しい。シンプルな部屋の方が、掃除も楽で気持ちも落ち着きます。
そんなシンプルスタイルの部屋におすすめするなら、こちらのシンプル風こたつ。こたつの基本的な機能を保持し、折脚なことで収納もすっきりまとめることができます!テーブルの角も天板ラウンド加工を施されいて、一人で角に足をぶつけて萎えることも避けられるしょう!
シンプルな空間にシンプルな家具は、それはそれでおしゃれな空間であり、センスの良さも感じられます。
折脚タイプ/コンパクト収納/天板ラウンド加工
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⑦家具の赤や こたつ ビエール
ヴィンテージなおしゃれこたつ!
こたつテーブルも進化しましたね。ほんと、おしゃれなこたつテーブル達が台頭してきました!こちらはその一つ、ヴィンテージ感ある3種類の木目調の柄を選べます!
しかも薄型で雰囲気抜群のこたつに見えないこたつテーブルです!その外観から、もちろんテーブルとしての使用も楽しいです。
長方形デザインで、一人暮らし専用テーブルとして使うのにベストなこたつと言えます!コストこそ高いですが、お部屋に大人の雰囲気を出す逸品として、貫禄な存在感を発揮することでしょう。
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16,800円(税込)
メーカー1年保証/ローテーブルとしても使用可能
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⑧ZEPEAL ゼピール カジュアルこたつ
高さ調整可能な一人暮らしこたつ
一見、普通のこたつテーブルに見えますが、思わぬ所に工夫があります!
通常、電球タイプのヒーターはかさばるので、足を入れる空間が狭まります。こちらはそれを考慮して、高さを4㎝アップできる継脚付がついています!これによって足もと広々、ストレスも軽減です。
テーブルはリバーシブルで気分に合わせて裏表の利用ができます。デザインは木目調とライトグレー。この両者全く違うデザインを、裏表切り替えることで、雰囲気をガラッと演出できる、遊び心のあるこたつ!このさり気ない演出がにくいですね(笑)!
ZEPEAL ゼピール カジュアルこたつ
高さ調節可能/オフシーズンはテーブル使用可/天板リバーシブル
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これ、本当にこたつなの?おしゃれデザインこたつ
初めての一人暮らしに、おしゃれで利便性にも優れたこたつテーブルが欲しい!それを思って満を持して、登場したのがこちらのこたつテーブル!なんでもインテリアなデザインが良い意味でこたつの雰囲気をなくしています。
付属の継脚で高さが5㎝もアップします!それに加えて、付属の工具とケーブルは、こたつテーブルのやぐらに収納できます。
おしゃれで、利便性をしっかりと取り得れられているこたつです。しかしぱっと見こたつには見えませんね!
12,980円(税込)
国内メーカー/省エネヒーター/無段階熱調整
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⑩こたつ3点セット 正方形
コスパ・安さにこだわった一人暮らしこたつ!
初めての一人暮らしに、こたつが欲しい。
でも調べるのも面倒だし、わがままでもコストが抑えられて、全部セットになっているものが欲しい。それなら一度は検討したいこのこたつセット。
こちらは、こたつテーブル、かけ布団、敷き布団セットで、リーズナブルなお値段。かけ布団と敷き布団はフランネル生地で、肌触りが気持ちがよく、かけ布団と敷布団の間に挟まれる間隔は、至福のひとときになるでしょう!
そして、最大の特徴と言えるのが、ヒーターにサーモスタットが内蔵されていることです!これは適正温度まで温かくなったら、一時的に電源が遮断される仕組みで、温度が下がれば再度電源が入ります。
つまり暑すぎることなく、一定の温度に保たれている画期的なこたつなのです!私は熱帯魚を飼っていて、水中のサーモスタットヒーターを使用しているので、このこたつの素晴らしさが良く分かります。こたつにもサーモスタットがあるならこれを買えばよかった...後悔です(笑)。
こたつ3点セット 正方形
12,800円(税込)
3点セット/フランネル生地/抗菌・防臭
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この記事では、こたつマニアが厳選した「一人暮らし向けのおしゃれこたつ」を10種類ご紹介しました。中には、オールシーズン使用できるこたつや機能性に優れたこたつもありましたね。お気に入りのこたつは見つかりましたでしょうか?
これから寒くなってくるシーズン、みなさまおしゃれこたつで乗り切りましょう!
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3.2 長女の反応は…
3.3 やっぱり甘いと思えるケーキだった
4 甘いケーキは必要かも?
4.1 甘いケーキは母の味?
5 おいしいケーキに文化の違いあり
日本のケーキは甘さ控えめ
日本のケーキは甘さを控えめにレシピが調整されているように思います。店頭で買ってきたスイーツもしかり、クッキングブックに載っているレシピもしかり。
それを実感するのは、ここドイツでケーキを食べる時です。
買ってきたケーキを食べるとき、ネット上で見つけたレシピ通りに作ったケーキを食べるとき。いつでも思うことは、「甘い」ってことなのです。
たまに甘すぎないケーキに出会うと、「あら、変な感じ」と口をついて出てきます。
「さくらんぼ入りチョコレートケーキ」のレシピ
「Schattenmorelletorte」
義理の両親の家で、美味しいケーキをごちそうになりました。「さくらんぼ入りのチョコレートケーキ」です。
ドイツ名は「Schattenmorellentorte」。
「シャッテンモレレ(Schattenmorelle)のケーキ」ということですが、「シャッテンモレレ」とはサワーチェリーの一種です。日本で手に入るサクランボよりも酸味の強いサクランボで、シロップ漬けにしたものをケーキなどのお菓子作りによく使われています。
お店では、果物の缶詰などが置いてある棚を探してみてくださいね。
「シャッテンモレレ(Schattenmorelle)ケーキ」のレシピ
「このケーキ美味しい!」と言ったところ、義母が早速、レシピをくれました。
でも、ここで迷うのがそのケーキの甘さ。
そこで、私なりに調整した「甘さを控えめにしたカロリー抑えめレシピ」を紹介します。「オリジナルのレシピ」も載せておきますので、比べてみてくださいね。
私がどの程度、甘さを抑えたのかを参考にしてみてください。
「シャッテンモレレ(Schattenmorelle)のケーキ」の材料
(26㎝Øのケーキ型:約12切れ分)
オリジナルレシピの分量
※「シャッテンモレレ(Schattenmorelle)」が家になかったので、代わりに「サワーチェリー(Sauerkirsche)のシロップ漬け」を使いました。
ケーキ作りにお馴染みの「サワーチェリーのシロップ漬け」。あるwebサイトで「シャッテンモレレ」の代わりになると書かれていました。義母が作ってくれたケーキとそん色のないできあがりでした。
「シャッテンモレレ(Schattenmorelle)のケーキ」の作り方
バターを室温に戻します。
チョコレートをナイフで細かく削ります。
ボウルに卵を割り入れて、砂糖を少しずつ加えながらハンドミキサーで混ぜ合わせていきます。
バターを③に入れて、さらにハンドミキサーで混ぜます。
小麦粉とベーキングパウダーを④に入れて混ぜ合わせます。
削ったチョコレートやスライス・アーモンド、シナモンを⑤に入れて混ぜた後、最後にシロップを切ったサワーチェリーを入れて混ぜます。
ケーキ型に入れて、180度に温めておいたオーブンで約60分焼きます。
主人と次女はおいしいと言ってくれた
仕上がりからすると、義母が焼いてくれたケーキとそん色のない仕上がりです。
私の「カロリー抑えめレシピ」では、ドイツのレシピよりもバターと卵を減らしているのでパサついてしまうのではないのかと不安でしたが、充分しっとりしたケーキになりました。
このカロリー抑えめレシピで作ったケーキを食べたドイツ人の主人は、最初の一口を食べて「おいしい!」と言った後、寡黙に食べ続けて、あっという間に2切れ目に突入。
よほどおいしかったのか、お皿の上のケーキだけを一心に見つめたまま食べていました。
次女も気に入ってくれたようで、「おいしい」と何度か言いながら、その間、ずっと口がもぐもぐと動いていました。
一方、長女の反応ですが、「うん、甘いね」と一言。でも「おいしい」と。
思春期に片足を突っ込んだ年齢の彼女は、最近、体型を気にするようになり、毎日のように、今日は夕食はいらない、甘いものは14時までなど、食べることに関していろいろと制限を加えています。
そんな彼女にとって、このケーキは「甘すぎる」ようで、でもおいしいことには変わりなく、半分だけ、あと少しだけと、結局、1切れを平らげたのでした。
やっぱり甘いと思えるケーキだった
私も食べて思いましたが、もっと砂糖を減らせるなと思いました。まだまだ甘さがそれなりあるケーキです。
でも総じて、私の家族にこの「さくらんぼ入りのチョコレートケーキ」は好評でした。
甘すぎるといった長女もしっかりと1切れ食べてくれましたし、私の主人と次女にいたっては満足できる最高のケーキだったようです。
甘いケーキは必要かも?
ドイツのレシピは甘すぎるので、砂糖を控えめにして焼くのが常でした。でも、今回のケーキに関してはいつもと違う考えがよぎりました。
私の主人にとって、甘すぎるケーキこそ求めているケーキであり、母の味なのではないか。
私が覚えている限り、主人は私が焼いたケーキに文句を言ったことはなかったように思います。
でも彼は、私が作るケーキは健康にはいいかもしれないけれど、心から満足できるケーキではなかったのではないでしょうか。
そのように思った理由は、彼のケーキの食べっぷりを見たからです。あの一心不乱で食べる様子を見ていたら、甘いケーキも必要なのかもしれないと思い始めました。
私にとっての普通は、彼にとっての普通ではない。一緒にいる限り、相手に寄りそったこともしてあげることも大切だという思いにいたりました。
ドイツ人の彼のために、ドイツの甘いケーキを4回に1回は焼こう、かな。
4回というのは、ひと月に日曜日はほぼ4回あるので、月に1回くらいは甘いケーキをがあってもいいのかなということです。毎週ケーキを焼いているわけではありませんので、頻度としてその程度という意味です。
正直に言えば、ドイツのレシピの砂糖やバターの量を見てしまうと、ケーキを焼く手が止まってしまうのですが、ドイツ人の食習慣において「とても甘いケーキ」が「普通」なら、これを作ってあげるのも妻の務め(⁈)なのかもしれません。
おいしいケーキに文化の違いあり
ドイツのケーキは甘いな、甘すぎるなと思うことが多いのですが、ドイツ人の主人にとってはその甘さが必要なのかもしれません。
わたしもドイツのケーキをおいしいと思います。
ですから、時には、甘さを調整しないドイツのオリジナルのレシピでケーキを焼いてもいいのかと思っています。
でも、ケーキを焼く回数4回のうち1回…。
それ以上は、ちょっと勇気がいるなあ。
今回は、国際結婚で異文化の差を埋めるには甘いケーキも必要かも、というお話でした。
最後まで読んでくださりありがとうございました。
子どもと行く!ベルリン初心者のおすすめ観光ガイド
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ドイツ人の夫と二人の子供たちと一緒に暮らすドイツ在住の主婦。2004年からドイツに住んでいる経験を活かして、ドイツでの生活を楽しくするための情報をお届けします。


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まずは届いた「OPPO A5 2020」を箱から開封して外観を紹介していきます!
早速開封!購入はOCN経由が最安値
▲箱はR15 NeoとかR17 Neoと同じ感じですね。今回はOCNモバイルONE 契約で購入しましたが、OPPO A5 2020は色んな格安SIMで取り扱われているので、期間限定セールで買う事をおすすめします。
カラーは「グリーン」を選択
▲カラーはグリーンを選びましたが、思った以上にブルーっぽかったです。こちらは照明を当てているので明るさが増して、よりブルーっぽくなってしまいました^^;
▲実際の色味はこのぐらいです。暗い所だとグリーンと言うよりは「ブラック」と言った感じで、明るい場所だと「緑がかった青」みたいな感じです。
▲端末の正面右側には電源ボタンが配置されています。
▲端末の正面左側にはSIMトレイとボリュームボタンが配置されています。
▲端末の底面にはイヤホンジャック、USBポート、スピーカー、マイクなどが配置されています。USBはType-Cが採用されています。
▲端末本体だけでなく書類やオマケグッズも同梱されています。ざっくりと画像で紹介していきます。
オマケの品は平均点ぐらいですかね。専用ケースも付いていますし、イヤホンも付いていますからね。(個人的にはOTGケーブルが入っていれば最高でしたが残念。)
同梱品をまとめるとこんな感じです。
OPPO A5 2020の本体
USBケーブル(Type-C)
クイックスタートガイド(取説)
純正TPUケースのプチレビュー!
▲せっかくなのでオマケとして入っていた純正ケースを装着してみました。画像では見にくいですが、背面にしっかりとドット加工(張り付き防止)があります。
ケースの素材はTPU素材のソフトクリアケースです。TPU素材なのでかなりキツ目に設計されており、フィット感は抜群です。ズレて外れることは無いだろうし、ホコリも入らないんじゃないか?と思うぐらいギチギチです。
▲純正品なので配置されているボタンなどの保護もしっかりとしており、ズレている部分はありませんでした。
▲まあフィット感や設計がしっかりとしている普通のソフトケースって感じですかね。とくにこだわりもないので、黄ばむまではこのケースを使い続けようと思います。
OPPO A5 2020のディスプレイ性能
OPPO A5 2020のディスプレイは唯一の欠点かもしれません。なぜならOPPO A5 2020はHD+(1600×720)が採用されているんですよね。最近の端末はライトモデルですらFHDやFHD+が採用されていることを考えると、ここはコストカットの部分なのかもしれません。
縦横比20:9のワイドディスプレイ搭載
▲OPPO A5 2020は6.5インチのHD+ディスプレイを搭載しており、縦横比は20:9なので、かなり縦長ですね。そのおかげで画面占有率が高くなっており、6.5インチの大型ディスプレイを搭載しているにも関わらず、横幅が75.6ミリに抑えられています。
「水滴型ノッチ」採用で画面占有率89.3%
▲ディスプレイの上下はこんな感じです。上部には「水滴型ノッチ」が採用されているので、通常ノッチよりも広い範囲を表示出来ていますね。上部は見た通りイイ感じなのですが、下部は89.3%の割に少し太めにデザインされていますね。
▲ちなみに6.2インチの1520×720ディスプレイを搭載したR15 Neo(右)と比べるとこんな感じです。R15 Neoの画面占有率は「81.2%」ですが、OPPO A5 2020は「89.3%」となっております。
OPPO A5 2020のカメラ性能
OPPO A5 2020と言えば低価格ながらに「クアッドカメラ」を搭載しているのが特徴です。とくにサブレンズとして搭載されている超広角レンズは超オススメ!
実際にOPPO A5 2020で写真を撮ってみた
使ってみた感想は「この価格なら優秀」ぐらいの感じでした。メインとして使われる標準レンズはあくまで「1200万画素」ですし、そこまで凄いとも思いません。
補助的な役割で搭載されているモノクロレンズやポートレートレンズに関しても、他のデュアルカメラやトリプルカメラを搭載したスマホと比べて、何が秀でているのか分かりませんでした。
画角119度の超広角撮影が優秀かも
通常撮影は普通でしたが、サブレンズとして搭載されている画角119度の広角レンズに関しては個人的に良かったです!上記の写真を見ればわかるように、かなり広い範囲まで撮影出来ています。
これだけでも同じ価格帯のデュアルカメラ搭載モデルよりは優れているので、過度な期待さえしなければ満足できると思います。
ポートレート撮影にも対応
他の端末と比べてどこが秀でているのか分からないと言いましたが、逆に悪い所もありませんでした。ポートレートに関してもしっかりとフォーカスした部分以外がぼかされていて良い感じです!
OPPO A5 2020のココもスゴイ!
これまで紹介してきたメインの機能だけでなく、OPPO A5 2020には他にも優れた部分がたくさんありますので、そちらを紹介していきます!
トリプルスロット搭載のDSDV対応機
OPPO A5 2020は「DSDV」及び「トリプルスロット」に対応しています。DSDVはデュアルSIMデュアルVoLTEのことで、4G+4Gの同時待ち受けが可能になる機能です。2枚のSIMで運用する人にとって必須の機能ですね。
そして普通なら2枚のSIMを挿入してしまうと、スロットが埋まってしまうのでSDカードを使う事が出来ません。しかし、今回のOPPO A5 2020のように3つのスロットが用意されている場合があります。これをトリプルスロットと言います。
このおかげで、2枚のSIMで同時待ち受け機能を利用しながらも、microSDカードを挿入してストレージを増やすことが出来ます!
2022年7月3日【2022年最新】トリプルスロットのDSDV対応おすすめスマホまとめ
こちらの記事でトリプルスロット対応モデルを取り上げておりますが、ライトモデルの中では間違いなくOPPO A5 2020がオススメです。
大容量バッテリーで他デバイスを充電できる
出典:OPPO JAPAN
OPPO A5 2020は5000mAhの大容量バッテリーが搭載されています。
それだけでもスゴイのですが、OPPO A5 2020はリバース充電機能に対応しています。リバース充電機能とは、別売りのOTGケーブルを使う事で、OPPO A5 2020から別の端末への充電ができる機能のことです。
緊急事態にBluetooth製品(イヤホンやヘッドフォンなど)を充電できるので、何気に便利な機能だと思います!
ちなみにこちらはOPPO A5 2020のバッテリーテスト。使用時間はまさかの22時間超えと言う事で、大容量バッテリーを搭載したライバル機「moto g8 power(17時間)」を上回っている数値です。
AnTuTuベンチマークスコアは17万
OPPO A5 2020はSnapdragon 665を搭載しています。AnTuTuのベンチマークスコアは17万ほどなので、価格の割にかなりの高スコアです。
2019年11月時点では、国内トップクラスなのではないでしょうか?先日登場した姉妹機のReno Aが19万スコア前後で、「神コスパ」と言われていましたからね。今回のOPPO A5 2020は2万スコア低い代わりに、1万円以上も安く購入することが出来ます。
AnTuTuだけでなく様々なベンチマークスコアを測定した記事があるので、気になる方はそちらもチェックしてみて下さい。
OPPO A5 2020の実機ベンチマークスコア【AnTuTu】【バッテリーテスト】
しかも17万スコアは、ひと昔前のハイスペックモデルと同等のスコアです。グラフィック設定を低く変更することで、3D系の重いゲームプレイも問題なく出来ます。
実際にイッテツは2日間「低設定」でPUBGをプレイしていますが、カクついたり落ちたりすることもありませんでしたよ!
OPPO A5 2020の購入方法は?
OPPO A5 2020 グリーン 【日本正規代理店品】 CPH1943 GN
Yahooショッピングで探す
OPPO A5 2020は格安SIM専売モデルと言うワケではありませんので、端末単体で購入することが出来ます。大体3万円ぐらいで販売されていますが、格安SIMとのセット購入キャンペーンを使えば、格安で入手できる場合があります。
ライバル端末のレビュー記事
そんなOPPO A5 2020には画面解像度が強化されたモデル「moto g8 power」さらにワンランク上のアクションカメラ搭載モデル「moto g8 plus」があります。興味のある方は、こちらもチェックしてみて下さい!
2020年5月12日【moto g8 power実機レビュー】注目のコスパスマホに弱点やデメリットはあるのか? 2020年3月23日moto g8 plusの開封レビュー!カメラ性能の優れたミドルクラス。しかしコスパは微妙..
OPPO A5 2020の通信チェック
OPPO A5 2020がワイモバイルと楽天モバイルで通信できるかチェックしてみました。
2021年4月1日OPPO A5 2020がワイモバイルと楽天モバイルで使えるか検証してみた【自動APN】
OPPO A5 2020を開封してみて【まとめ】
トリプルスロット対応のDSDV機を探していた筆者にとっては、ベストバイだったと思います。
乗り換えキャンペーンと言う事もありますが、9,800円で買える端末にそこまで期待していなかったので、実際に開封して使ってみた結果すごくお得感がありました!
何と言ってもAnTuTuベンチマークスコアが17万もあるので、普段使いにストレスになるほどのカクつきやモッサリ感はありませんし、ゲームも普通にプレイ出来ていますからね。
価格が安くてコスパの良いスマホを探している方は、ぜひ今回のOPPO A5 2020の購入を検討してみて下さいね!
OPPO A5 2020の使用感レビュー【数年間使った】
その後いろんなスマホを購入してきましたが、なんだかんだOPPO A5 2020は2年以上使いました!
OPPO A5 2020よりもハイスペックなスマホをいくつか持っていたのですが、OPPO A5 2020はとんでもなくバッテリー持ちが良かったので、愛用していました(*´▽`*)
OPPO A5 2020
こちらはスマホのバッテリー80%の連続使用時間を測定するアプリのスコアです。OPPO A5 2020はなんと22時間25分もバッテリーが持ちます。
Redmi Note 9S
大容量バッテリーを搭載したXiaomiの人気モデル「Redmi Note 9S」のスコアが17時間54分です。
moto g8 power
名前に「power」と入っているほど、バッテリー性能が売りのmoto g8 powerですら17時間です。いかにOPPO A5 2020のバッテリー持ちが良いかが分かりますね。
おすすめキャンペーン!!
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宮脇 孝伸 2020年2月12日
はじめまして。OPPO A5 2020をOCNさんより購入しました。手に取ってみることが出来ないのでいろいろと迷っていましたが イッテツさんのこちらの記事を参考に色もグリーンにしました。まだ届いていませんが お礼を言いたくメールしました。ありがとう。
イッテツ 2020年2月12日
はじめまして、管理人のイッテツです。コメント頂きありがとうございます。
OPPO A5 2020は今でもサブ機として使っていますが、当時思っていた以上にバッテリー持ちが良いのでオススメです。
お役立てたようで光栄です!これからもぜひスマ情を宜しくお願いします。(@^^)/~~~
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元携帯ショップ店員のイッテツです。スマホが好きすぎて、最近はミドルクラスのスマホを購入することが趣味になりつつあります。スマホの開封レビュー記事や役立つ知識系の記事を執筆しています。
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集客の秘訣は「お客さまの声」!700件以上の商品レビューを獲得した北海道・王様のパンの挑戦 | お知らせ・最新情報 カラーミーショップ 無料で本格的なネットショップ作成サービス
「この画面いいな~」とか「無料のBGMを入れよう」とか、思いついてはソースを開いてたくさんの時間を割きました。「個性的でいいね!」なんて、お店に来てくれるお客さまにはお世辞を言ってもらえましたが、それでも知らない方からの購買には繋がりませんでした。SEO対策や送料無料キャンペーンなども試しましたが、さっぱりで…。もう何をすればよいのかわからなくなったとき、お隣の奥さんから、地元・北海道のデザイナーであるクレインデザインの鶴間さんを紹介していただいたんです。
作り手にも買い手にも嬉しい「商品レビュー」の秘策
鶴間さんと出会って、どんなことが変わりましたか?
いつもパンを買ってくれている地元のお客さまには好評なのに、それがネットショップになるとウケが違うのはなぜだろう? 鶴間さんと話していく中で、お店側からの情報発信ではなくお客さまの声が大切だと気づいたんです。そこで、お客さまのレビューを掲載できるよう仕様をカスタマイズしていただきました。
それからは徐々にアクセス数も売上も増えていって。地元のお客さまだけでなく、四国や九州など遠く離れた方からもHPを見てくれて、旭川へ来られた際にお店に寄ってくる方もいらして、うれしくなりましたね。
ネットショップの運営当初から、鶴間さんにはずっとお世話になっているんです。お店のPOPやパンフレットなども作ってもらったりして、それが今回の「特別賞(10年賞)」に繋がったと思っています。
本当に良い出会いでしたね…! ところで700件ものお客さまの声、これはどのようにして集めたのでしょう? 何か工夫されたことがあれば、教えてください。
これはですね、パンを注文されたとき「レビュー書きます」と記入してくださった方に、おまけのパンを1個つけて発送しているんです。それでも、実際にレビューを書いてくれる人はあまり多くないのでは?と当初は不安でしたけどね。先行投資に多少のリスクを感じながら始めたところ、レビューを書かない人はほとんどいませんでした。たまに、書き忘れた!と滑り込んでくるリピーターさんもいらっしゃいますよ。
私たちも今後の参考になるし、販売促進に繋がって、初めて買う方にとっての安心材料にもなるので、非常に有効でした。この機能をカスタマイズしてくれた鶴間さんに感謝です。これじゃ身内の褒め合いですけどね。
そういうシステムだったんですね。レビュー制度を始めて気づいたことや、勇気づけられたことはありましたか?
もちろん! 何度もレビューを書いてくださる方にも「今回食べて感じたこと」を書き込んでもらっています。それほど感じていなかったことも文字化することで、自然とお客さま自身が「食」に気をつける。おこがましいようですが、これが一番なのかなと思います。その方の身体は、その方が思いやってやらないとダメっしょ!と。気をつけるから、また王様のパンを注文してくれる。少しは食文化に役に立っているかと自負しています。
私たちのパンを探している方は、まだまだ多いと思います。病気の方や病気予備軍の方、もちろん健康な方にも食べてもらいたいので、もっと全国区になるべく日々奔走しています。
「手作り」の熱い思いを、画面越しにもっと知ってもらいたい
実店舗とは違い、実際にお顔を合わせることのできない遠方のお客さまに向けては、どんな情報発信を心がけていますか?
そうですね、来たメールに対しては、とにかく返事が来なくなるまで返すようにしています。「メール確認しました」を表わすために、そして相手にこれ以上気を使わせないためにも、何回かのやり取りのあとは「はい」で返します。文字にするとシンプルですが、今のところ「はい」が一番素直に聞こえる気がしています。
疑問に思ったことは「しつこいようですが…」と書き出すなど、親しみやすい言葉で素直な気持ちをメールします。そうすることで私自身、すっきりした気持ちでパンつくりに専念できるので。
心の持ちようは、画面にも文字にも現れると思っています。
ですからWeb上に表現するときなどはデザイナーさんの手も借りつつ、現場のスタッフとよく話し合い、ひとつずつズレを戻しながら形にしていくようにしています。
ネットショップでは、「開店前の朝の風景」を動画として公開されているのが印象的でした。あの動画はどのような経緯で作ることになったのでしょう?
あれは、時間をかけた”手作り”であることをもっと知ってもらうために、動画でその思いを伝えようと、鶴間さんの提案で始まったものです。店内はもちろん、イベント時にも流しています。
動画を見たお客さまから反響はありましたか?
はい。「活気があって良い!」とネットのお客さまからもコメントをいただきました。ほかにも「鍋パンが食べたくなった」とか「鍋ごとオープンに入れるのかと思った」とか。動画を見て食べたくなって、買いに来てくれて、非常に効果がありましたね!
鍋パンは直火で焼いていることなど、きちんと説明してきたつもりでも意外と伝わっていなかったものが、映像だと一目で伝わることを実感しました。
ふむふむ。どこでどんな方が、どうやってパンを焼いているのかを知れるだけでも、買う側は安心感が生まれますよね。
モノを売るというより、どんな人たちが作っているか表すことを大切にしています。
どういう気持ちでお店に来られたのか。探してここへ来てくださった経緯を分からないなりに推し量りながら、パンを丁寧に扱っているとそれだけで気が引き締まりますね。
じつは、今回のカラーミーショップ大賞を機に、ネットショップを思い切ってリニューアルしてもらいまして。トップページに鍋パンの動画を流すことで、受賞をきっかけにがんばっているのをアピールできているのではないかと思っています。
受賞を励みにしていただけて、私たちもうれしいです。
毎日がチャレンジ! 今に満足せず、常に歩みつづける
さて、10年間ネットショップを続けてこられた中で、大きく変わったもの、逆に変わらなかったことはなんですか?
そうですね…。日々変わっているので、大きく変わった意識はありません。
ですがよく考えてみれば、やめられていくお店もある中でこうして長くやれていることには感謝すべきでしょう。
逆にまったく変わらないのは「身体は食べ物で作られている」、そして「売るパンを作るのではなく、食べるパンを売る」という2つのテーマ。もちろん、その対価としてお金をいただいていますが、いただけるだけの付加価値があると自負しています。
パンの形状は同じでも、焼いたあと腐敗が進むものと発酵が進むものとでは、先は大きく違います。もちろん、どちらをとるかは各自の選択。ですが、その選択技はもっと見つけやすくすべきだと、ネットショップをやっている者の一人として感じます。
最後に、今後チャレンジしてみたいことを教えてください。
パン作りは毎日がチャレンジで、とにかく止めないこと、諦めないこと、続けることが大きな結果として現れるのかもしれません。
歩みを止めないまま次のチャレンジをしているので、結果には気づきにくいですけどね。
たとえ満足してもそれはほんの一瞬で、その次のチャレンジが待っています。満足に思うとしたら、それはきっと立ち止まったままなのでしょう。考え続ける限り、人って立ち止まれませんからね。
今後の展開がますます楽しみになりました。今日はありがとうございました!
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text:
だから疑わずに真剣にやることがポイント。
そして3つ目は、興味のあること、好きなことを「夢中」になってやる事です。
夢中になってやっている時、あなたの「思い」以外に別のエネルギーが入る余地はありません。夢中は100%あなたのエネルギーで満たされている状態。あなたとハイヤーセルフと物質世界が一直線につながっている。
だからその思いがダイレクトに物質世界へ働きます。思考(エゴ)も通らないから、エネルギーがクリアーなままだし、あなたの「思い」も物質世界に反映されやすくなります。
子供のように、青春時代のように、純粋な気持ちで思いを形(行動)にしていくと、ハイヤーセルフと一体になれます。
想像を超えたスピードで
幸せと愛に満ちた環境へ
この「1~3」がハイヤーセルフと親密になるコツです。これをやっていくと、思わぬいい展開、シンクロニシティが起こり始め、ハイヤーセルフが側にいる感覚が出てきて、信頼関係の中で人生を歩いていけるようになります。
私はこれまでの人生で何度も「もう先に進めない」「これ以上は無理だ」「お金がない」「人脈がない」「恐れや不安」と言う場面に出くわしできてるんですけど(多分皆さん以上にピンチにあっていると思います)、常に興味のある事、好きな事を「夢中」になって行動に移してきました。
そうすると、必ずピンチの時に奇跡的、不思議な事が起きて、道が開けいてきたんです。それは必ず起こります!
なので行動していれば、ハイヤーセルフのサポートがどんどん入る! 宇宙は全ての人に平等にチャンスや幸せをくれます。
「でもうまくいかないんです」「やり方をもっと具体的に知りたい」「うまくいってるけど、完全性の中でステップアップしたい」という方は、「ハイヤーセルフと繋がるお話会」という機会を設けましたので、そこで直接私に質問してみてください。お話をうかがいながら、あなたに合ったアドバイスをしていきます。→「ハイヤーセルフと繋がるお話会」紹介ページ
全員、ハイヤーセルフから愛されているし、そしてあなたと親密な関係を作りたがっている。けどそれを受け取るのも受け取らないのも、あなたの自由。行動次第。
人生が好転していく人の特徴は、行動力と夢中になってやる人。行動すれば、動いている以上に幸運を運んできてくれるようになります。
ハイヤーセルフは全てのことを理解し知ってるから、ハイヤーセルフと親密になって人生を歩んでいく事は、完璧な人生ナビアプリを手に入れたようなもの。それを使うための方法とコツをお伝えしました。ぜひ使っていってください!
*他のハイヤーセルフに関する記事→「ハイヤーセルフと繋がる方法」
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また、野生イルカやクジラと一緒に泳ぎ、フリーダイビング(2022年STA種目、日本人男子16位の記録)の活動。
そして畑で野菜やハーブを自然栽培で育み、自然と調和したレムリアやシリウスの暮らしを目指し、スピリチュアルを現実世界で活かしています。
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いつもパワーポイントのスライドとホワイトボードを両方使って説明しているのですが、現場で自分は如何にスライド頼りだったかと痛感した事態になったのです。
そして心の拠り所のホワイトボードを使おうとしたら、現場にあったものがインクがかすれ気味で、後ろの方が観にくい事態に・・・途中先生方が探しに行く一幕も・・・おろろ。 (この教訓を機に、極太ボードマスターを3色買い揃えました)
自分では本番に強く慌てない方だと思っていたのですが、途中頭が真っ白になったり、〆の挨拶もグダグダですみませんとあやまってしまいました。
これはただ単に準備と経験不足が招いた結果であり、思い出しては自分を責める日々が続きました。
スランプ脱出の旅にでる
5月29日ほめ達名古屋支部による「寺子屋」のイベントのスペシャル企画で、西村貴好理事長とチチローの対談が行われました。ほめ達は全国に支部があり、大阪が本拠地なのですが、名古屋支部は東京の次に頻繁に検定やセミナーが行われており、『ほめ達寺子屋』を一番熱心に開催しています。(東京も現在調整中です)
反省して黄昏ていた時、名古屋在住の認定講師同期がFacebookグループに「皆さん良かったら参加しませんか?」と投稿したのがタイムラインに流れてきました。これまで私は名古屋、大阪のイベントに出席した事がなかったのですがスケジュールを観たら空いており、「諸先輩方の勇姿を見て初心に戻ろう」とセミナーとツアーを勢いで申し込みました。
名古屋ほめ達の寺子屋は認定講師の先輩方の熱意だけじゃなく、会を重ねたからできた安定感とクオリティでした。
伝えたい気持ちが溢れて話している、そんな印象を受けたのです。講師は2名、お一人は名古屋在住、もう一人の方は山梨から参上してました。構成も素晴らしく見入り、はるばる足を運んだ甲斐があったと感じました。
次回のほめ達名古屋支部の寺子屋は9月19日に開催されるようです。その他セミナー情報はホームページをご覧くださいね!
ほめ達名古屋支部のホームページはこちら
それから私は、認定講師の東京の先輩の講座を江東区まで聴きに行ったり、青学ワークショップデザイナー育成プログラムの同期である白河桃子さんのシンポジウム等、共に学んで来た方の勇姿を見学しに行き『講師としての在りかた』を学ばせていただきました。
自分に足りなかったことに気づきました。
皆様、場の空気にのまれないだけでなく、
伝えたいという想いが溢れてみえる姿勢でした。
名古屋、東京の認定講師の先輩方、そして桃子さんの姿を見て私は、まだまだ修行が足りんなぁと思い、思い切って『ほめ達認定講師コンテスト』に申し込みました。自信があるからではなく、失敗で気落ちしていた自分を立て直すためのチャレンジです。
出場者向けの特別セミナーにて西村理事長から、
「認定講師は”ほめ達”を伝える人。コンテストは講師として磨く場です。あえて自分を追い込み、悔しい思いをして、難関を乗り越える機会はめったにない。実力の底上げをしなさい。」
とエールをいただきました。
セミナーでは愛あるフィードバック(ダメ出しともいう)を頂戴しました。 ははは
認定講師コンテストは通称「ほめ達虎の穴」
虎の穴とは、虎の子を得るためには、虎の住むほら穴に危険をおかして入らねばならないことから、危険をおかさなければ大きな成功や功名は得られないということ。
大人になって、自分を追い込む機会ってなかなかないから、この機会を活かしてがんばります~!
内容は、自分の経験を活かし、介護世代の仲間達へのエールになるようなものを考えております。10月29日に東京大会があります。時間と場所は追ってご紹介しますね! 良かったら見に来てくださいね!
チャレンジ、ほめ達、生き方のヒント
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最終的に閉まる場所には、MAPをよく見ると線が伸びています。分かりにくいときはMAPを開いて拡大し確認しておきましょう。
どのレジェンドを選んでいたとしても、最終的に閉まる位置は把握しておきましょう!
各レジェンド毎にできることをする
どのレジェンドを選んでいるかによって、取るべき役割が変わってきます。
重要なのは、それを知っておくことデス
レイスのポータルはほぼ必須
安置耐久勝負になった場合、レイスのポータルはほぼ必須です。
レイスのポータルは通っている間無敵になれるので、できるだけ伸ばして時間を稼ぐのに使えます。
また、テルミットで燃えた状態やガスのダメージを受けてもポータルに入ると継続ダメージが止まります。これめっちゃ大事。みんなが燃えてる中、この差で勝てることもあります。
味方にワットソンが居る場合、ポータルを開く際にフェンスに掛かるように開始点の位置を調整するとベターです。
味方のワットソンも次の行動を考えていて余裕が無い可能性が高いので、ポータルの始点をフェンスに被せてあげる意識を持っておくと良いデス
コースティックが輝く瞬間
(↑)最終円にガスを撒かれて絶望する図
コースティックガス(ウルト)は最終盤において最強です。
視界を遮り、動きを鈍らせられるのはもちろんのこと、リングダメージと合わせてアーマー貫通なのでヘルス(HP)を100減らせば相手が金アーマーだろうが赤アーマーだろうが勝てます。
ちなみにコースティックのガスはワットソンのフェンスも壊すことができます。
最終円にコースティックガスを投げることができればほぼ勝ち確。
コースティックで最終盤まで残ることができたら是が非でもガスを撒いてやりましょう!
ウルトのガスを投げる際、ワットソンのパイロンで消されてしまうので敵にワットソンが居る場合は注意デス
その他のレジェンドも、各々が特性を活かして戦うことで勝利できる確率は上がりマス
ワットソン → 最終円の範囲にフェンスを置きまくる
ジブラルタル → 最終円に空爆を降らせる
クリプト → EMPで最終円に向かう敵を鈍足にする
パス → 上空の高いところにジップを張り、敵の視界外で飛び続けて耐久
自分が使うレジェンドは何ができるかを考えておくのが大事です。
銃を撃つより重要なこと
最終円での乱戦時は、いかにエイムに自信のある人でも状況を把握しにくく、どれが敵でどれが味方でどの敵がノックダウン状態かなどを瞬時に判別して正確に敵を倒すのは非常に難しいです。
もちろん最終的には武器を駆使してリングに入ってきた敵を倒す必要がある場合が多いですが、リロードを挟むとその間にやられる可能性も高いので、既に瀕死の敵に確実に当てるようにしたいところです。
リングに入った敵を確実に倒すことができるように、収縮が始まった状況からいかに敵の邪魔をできるかが重要になります。
投げ物を温存しておこう
銃を撃つ場合、敵一人一人にしか攻撃できませんが、投げ物を投げるとうまくいけば複数の敵にダメージを与えることができます。
最終円には狭い範囲に全ての敵が集まってくるので、投げ物がほぼほぼ当たります。
このゲームは味方のグレネードでダメージを受けないので、投げ物担当を割り振っておくのも大事です。
(↑)敵ジブのドームとリングとテルミットの炎でぐちゃぐちゃ
テルミットグレネードの炎はリングの色と似ているので見分けがつきにくく、狭い最終円の乱戦の中で燃やされるとほとんどの人に当たります。
即着(地面に付いた瞬間に燃える)な点も強いポイント。
最終円ではとにかく強いので、テルミットグレネードは1個必ず残しておくようにした方が良いです。
フラググレネードにはノックバック(吹き飛ばし)効果があるので、相手をまとめてリング外に吹っ飛ばすことができます。
うまくいけば爆発ダメージ+リング外ダメージで瞬時に大ダメージを与えられるので、普通に銃を撃って攻撃するより効率的に敵を倒すことができます。
投げ物三種類の中で、爆発までに一番時間がかかる点には注意が必要です。(4秒)
部隊で一つぐらいはフラググレネードを残しておきたいところデス
格闘によるダメージ自体は「30」ととても低いですが、ノックバック効果があるため敵をリング外に吹っ飛ばすことができます。
状況によっては、普通に武器を使って撃ち合うよりも殴って敵をリング外に出してしまう方が早い場合もあります。
いずれにせよ刹那の戦いになりマスが、知っておくとある程度臨機応変に戦えるようになると思いマス
ボクがランクマッチ中に最終円の攻防で粘り勝った時の動画を紹介します!
等速だとわかりにくいのでリング縮小開始からスロー再生(0.5倍速)です。いずれもギリギリの勝利なのが分かります。
https://pontako.com/wp-content/uploads/2020/04/Apex_final-ring_200422.mp4
アークスターよりテルミットの方が良かったかもしれませんが、結果的にアークスターだけで213のダメージを与えることに成功しました。
キルログを見ると、味方ジブの空爆も刺さっています。
https://pontako.com/wp-content/uploads/2020/04/Apex_final-ring-200410_50.mp4
これも、最終的にポータルに乗れたか乗れなかったかの差で勝てた感。
いかにHPが尽きる前にポータルに乗れるかどうかが勝敗に関わってくるか分かると思います。
上の2つの動画を見比べれば分かるように、ジブラルタルのドームは敵に利用されるとウルトの空爆が刺さらないので、使わない方が良いかもしれません。
今回紹介したような最終円での戦い方を理解しておくだけで、勝率がグンと上がりマスよ。
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2017.1.17 第5回 文科省採択事業 内部障害研修 ~Advance~ | 訪問看護のガイアメディケア
2017.1.17 第5回 文科省採択事業 内部障害研修 ~Advance~
平素よりお世話になっております。
今回は、国立長寿医療研究センター予防老年学研究部の中窪翔先生に臨床疫学~研究デザイン~ をテーマに研究を進めるにあたりどのように行っていくかを講義して頂きました。
講義の2/3は研究デザイン(=研究を進める型)の概説をして頂き、 後半はグループディスカッションを通して実際に研究テーマを立案してみる 。といった内容でした。
普段臨床で勤務している為、こういった研究をする立場の勉強機会はなく、時折文献抄読をする程度でした。聞きなれない言葉が多くあったため理解する事に苦労ましたが、実際に論文を執筆している先生方はこのような流れに沿って研究を進めていくということが理解できる良い機会でした。
今回の講義により、今後文献抄読をする際には、より内容理解がしやすくなるものと感じました。今後研究をする機会がもしあれば参考にしていきたいです。


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text:
Sâsanassa pi ca lokassa vuddhî bhavatu sabbadâ (仏教と世界の人々が常に繁栄するように)という仏教の言葉があるように、Sâsana (ブッダの教え)が広まれば、Loka(社会)が平和で幸福になります。
Sâsana とは、経典(スッタ)・法(アビダルマ)・戒律(シーラ)の三蔵(Tipitaka)をいうのです。ゴータミー精舎の皆さまもお釈迦さまの教えを学んで理解するようにして下さい。そして、学んで実践して下さい。自分たちが知った智慧と実践した教えを、日本の皆さんに教えられると、日本にテーラワーダ仏教が根付きます。 Sâsana が根付いて大きくなると、社会が平和で幸福になるのです。社会の平和と幸福の為に、仏教を広める努力をすることが大切です。
社会が平和で幸福になるには、物質的な発展と精神的な発展が必要です。今の日本で物質的な発展は、私たちが言うまでもありません。これから必要なのは精神的な発展です。精神的な発展の為には
3.心が安らかになる慈悲喜捨の精神を持つ
4.サマタ・ヴィパッサナー冥想などを行なう
などの事柄を、努力して実践する必要があります。これらを実践する人々が増えれば増えるほど、社会が平和で幸福になるのです。
私たちはゴータミー精舎の皆さまが、Sâsana (仏教)のこと、Loka (社会)のことを発展させる努力ができる、お釈迦さまの息子たち、娘たちになるように願っています。


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可能な限り塾での環境に近づくように静かにする
4教科連続で3時間内で受験をする
当たり前と言ったら当たり前なのですが、二つ目の連続で受験させるのは家庭だと意外と難しいと思います。
実際の試験環境では授業時間である3時間の間に4教科のテストがあるので、科目間のトイレなどの小休憩は取らせましたが、3時間内で全て終了をさせました。
掲げた環境の二つの内、3時間内で終了させるのは出来たのですが、やはりうるさい盛りの妹と弟がいる我が家では完全に静かにするのは難しかったです(笑)
それでも頑張ってくれました。
今回のテストはいつもと環境が違うので参考程度と捉えていますが、試験科目として理科と社会が加わるので、そこの定着度合はやはり気になります。
結果を見るのは先にしますが、注目したいですね。
それと、普段は試験の最中どのように取り組んでいるか見る事が出来ないので、今回は遠目に確認してみました。
すると算数も国語も最終問題まで半分くらいの時間で到達していました。そこから見直しに時間を掛けている様子。
との発言がありましたが、今回は復習テストである事と、試験時間が算数と国語ともに50分と言うのが大きいようです。
時間もたっぷりとあるので、平均点も高くなりそうですし、ケアレスミスが今までより致命的になりそう。その分、見直しが重要だと感じますが、見直しが見直しになってないところが過去の試験結果でも多々あるので、それはこれから学ばさせたいですね。
限り無く(と言っても不可能なのですが)通常のテスト環境に近づける為に下記を準備しました。
我が家はリビング学習なのでこのようなグッズは助かりますね。
いずれは、今より集中出来る環境を用意してあげたいと思いますが、しばらくはこれで対応します。
本日はサピックス復習テストについて記事にしました。
やはり、家庭受験は難しいというのが感想です。やんちゃ盛りの妹と弟がネックでした(笑)
しばらくはドリルに集中してくれましたが、そこは子供です。3時間取り組ませるのは不可能でした。
ただし、妹や弟は我が家の太陽なのでいまの環境がちゃんあんは大好きです。
勉強に集中出来る環境はまた試行錯誤していきます。
以上、ちゃんあんでした。
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ちゃんあん@中学受験2023
中学受験ブロガー。家族で3姉弟の中学受験を支えています。情報と分析に基づいた戦略、子供達の努力と継続を日々発信する超ポジティブ日記です。 【マーケティング戦略MGR←元経営企画室←元トップセールス】2018年6月に2023中学受験の勉強開始|早稲アカ(2年)→早稲アカ&SAPIX(3年)→現在SAPIX|元早稲アカ特待生|新4年生a1スタート|ブロック最上位継続中|全統小テスト4年6月偏差値70台|戦略視点で中学受験&幼児教育情報を発信|日々ポジティブ⤴
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text:
②眩しさを出来るだけ軽減したい
③ファッションを楽しみたい
もちろん、この中から一つを選ぶことが難しい方もいらっしゃるかもしれませんが、一つずつご説明いたします!
①紫外線をカットしたい
まず、①を最優先したい方にお勧めなのが、色が薄めで少し大きめのサングラスです。
当店で取り扱っているサングラスは、どれも全て紫外線カットがしっかりと付いております。
しかし、サングラスとお顔の僅かな隙間から漏れ入って来る紫外線に関しては、構造上完全に塞ぐ事は難しいですよね。
色が濃いサングラスを使用中は、薄いサングラスのそれと比べ瞳孔が大きく開いた状態になる為、その漏れ入って来る紫外線を吸収しやすくなります。
もちろん、裸眼でノーガードの状態でいるよりはずっと良いのですが、紫外線カットを最優先にお考えの方は、色が薄めで広い範囲をカバーしてくれるサングラスがおススメです!
※サイズに関しては、お顔との相性もございますので、是非スタッフにご相談くださいませ。
②眩しさを出来るだけ軽減したい
続いて、②を最優先したい方。「薄いサングラスだと眩しい」と感じる方も多いと思います。
「眩しい」という煩わしさを解消するためには、レンズの色を濃くする必要がございます。
これからの季節は日照時間も長くなり、眩しいと感じる時間が長くなって参ります。
普段のお買い物に、お車の運転に、ベランダで洗濯物を干す際に・・・少しでも眩しいと感じる方は、是非お試しいただきたいと思います。
③ファッションを楽しみたい
そして、やっぱり気になる③。お洒落アイテムとしての側面は無視できませんよね!
こちらに関しては、お客様それぞれのお好みや感性等主観的な要素が強いとは思いますが、どれを選べばよいか迷ってしまう場合は、
ひとまず「ブランド」を入り口に選んでみてはいかがでしょうか。
世界的に有名なサングラスブランド「レイバン」は、「AVIATOR」や「WAYFARER」等長く愛される定番のモデルから、女性に人気の「ERIKA」、クラシカルなテイストがかっこいい「CLUBROUND」等、かっこいいサングラスが目白押しです!
メガネドラッグには、Ray-Banの講習会を受けて、試験に合格した者にメーカー(ルックスオティカジャパン)より与えられる資格である、「レイバンマイスター」が在籍する店舗もございます。
関連リンク:レイバンマースターのいる店
5/9(日)まで、サングラスの10%OFFセールを実施中です。お気に入りの1枚をお買い得にお求めいただけるチャンスです!ご来店をお待ちしております!
■「新型コロナウイルス感染症対策基本方針」を踏まえ、お客様ならびに従業員の安全第一に営業しております。
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text:
◎大型の家具・電気製品
クローゼットやカラーボックス、ソファー、冷蔵庫など家庭内で使うために購入して、時間が経てば不要になってるものが出てきてます。
こういった大型のものなら、自治体で指定された大きさを超えてしまうと、粗大ゴミとして処分しないといけなくなります。
しかし、その中では回収できないものもありますし、えびの市真幸周辺で指定された場所まで運ぶのも大変です。
そこで、真幸周辺の不用品回収業者なら苦労もせず、便利に回収できます。
皆さんの中にダイエットのため、もっとかっこいい身体を作るためなどの理由で購入して使わずにそのまま放置してる器具はありませんか?
場所はとるだけとるし、しかもトレーニング器具はどう処分すべきかよく分かりませんよね。
宮崎県えびの市の不用品回収業者の中にはそういった悩みを抱えてる方のために、トレーニング器具の回収も行ってるところがあります。
皿洗いで落として割れてしまったり、色の変質になったりで使えなくなった食器があると思います。
しかし、燃えないゴミとして処分したくても危ないから困りますよね。
えびの市の真幸周辺の不用品回収業者によっては異なりますが、食器の回収もしてくれる場合があります。
食器1枚なら難しいですが、他の不用品など処分したいものがあれば一緒に回収してくれますので真幸周辺で回収してくれる業者を探してみるのもいいでしょう。
趣味でスキーやスノーボード、釣りなどで使う品物を回収してもらうこともできます。
さらに水槽や自転車まで回収できます。
こういったものを回収したい場合は、宮崎県の不用品回収業者の中でこれらを扱う業者に依頼しましょう。
子供用のベビーシートや学習机などのものは子供の成長によって不要になります。
それらをまとめておいて一緒に回収してもらうこともできます。
また、宮崎県えびの市の真幸周辺の不用品回収業者の中では自動車の買取・回収を行うところもあります。
そして、引っ越しや大掃除の際に出てくるゴミまで回収してくれます。
宮崎県の不用品回収業者って生活の中で不要になったものの全般を回収してくれるんですね。
宮崎県えびの市真幸周辺の不用品回収業者ってこんなことまでしてくれるの?
不用品がたくさんあって、一刻でも早く処分して場所を広くしたいという方はすくなくはないでしょう。
日常生活で当たり前のように不用品がたくさん出てきます。
ここではえびの市の不用品業者ってこんなことまでしてくれるの?と思うちょっと特殊な状況をいくつか紹介します。
引越しのときはできるだけ荷物を減らした方が引っ越しの費用も抑えることができます。
そのために、最近では引っ越す前に出てきた不用品を処分したいという方が多くなっています。
真幸周辺の引越し業者を利用して一緒に不用品の回収を行うところもありますが、業者に頼まず、自分で運ぶとしたら不用品の処分は大変ですよね。
その時は宮崎県えびの市の不用品回収業者を利用すれば楽に引っ越すことができます。
ゴミ屋敷ってなに?部屋中ゴミだらけってこと?って初めて聞いた方はそう思うかも知れません。
ゴミ屋敷とは本当に必要なものなのか、これってゴミになるのかはっきり分からないものが家の中に溢れているような状態をそう呼びます。
一刻も早くゴミ屋敷を片付けたい、きれいにして改造して住みたいなど考えてる方にぴったりなのが、不用品回収業者です。
真幸周辺の不用品回収業者はゴミ屋敷も対応するところが多く、ゴミの種類の分別もきちんとしてくれるます。
また、業者によっては買取もしてくれるところがあるので、より適切に不用品の処分ができます。
亡くなった親族が住んでいた家にそのまま残っている物をどう片づけて処分すればいいのかよくわからなくて困ってはいませんか?
えびの市の真幸周辺の不用品回収業者の中では遺品整理もしてくれる業者があります。
思い出が残っているものは遺品として残しておいて、どうしてもいらないものは不用品回収業者に処分してもらいましょう。
また、処分してもらうものの中には、まだまだ使えるものもありますので、買取をして回収料金を削減できます。
ここでひとつ気をつけるべきは、宮崎県で遺品整理の実績が多い不用品回収業者を選びましょう。
宮崎県えびの市真幸周辺の不用品回収業者の選び方
回収してほしい不用品の量や個数、自分の状況に合わせて最適な業者が異なることを上記をみてご理解できたと思います。
状況にあう業者をいくつかリストにまとめてみました。
▼ こんな方なら宮崎県えびの市真幸周辺の不用品回収業者に!
破損、キズ、よごれ、臭いがある
不用品回収と買取を一緒にしたい
▼ こんな方なら宮崎県えびの市真幸周辺のリサイクルショップに!
雑貨や服などの小物が多い
ブランド品や骨董品など高級なものがある
ショップに持ち込みできる
ギターやピアノなどの楽器がある
▼ こんな方なら宮崎県えびの市真幸周辺の引っ越し業者に!
引っ越し当日まで家電や家具を使いたい
回収してほしい不用品が家電や家具のみ
状況に合わせて宮崎県のえびの市真幸周辺の業者を選んだら、できれば複数のところに見積りを出してもらいましょう。
多くの業者は無料見積りを出してくれるので、3社ぐらいに頼んでどの業者が買取の査定金額が高いのか、不用品回収の費用はいくらなのかなど比較して選んでください。
宮崎県えびの市真幸周辺の不用品業者のこれだけは注意!
宮崎県えびの市の真幸周辺の不用品回収業者はほとんどのものは全て回収してくれるし、買取もできますが、できないものもあります。
ガスボンベやガス缶など中身がそのままの危険要素があるものは回収できません。
しかし、中身を捨てるか、使い終わって中身がなければ回収してくれる業者もあります。
処分したい不用品がある場合は、まずそれらの回収を行っている真幸周辺の複数の不用品回収業者に問い合わせをして一番安く回収してもらえる業者を選びましょう。
また、宮崎県の不用品回収業者は数多くありますが、その中には悪徳業者も存在します。
初めてえびの市の真幸周辺の業者を利用する方なら騙されやすいので、行政認定の許可をもっているかを必ず確認しましょう。
◆ 不用品回収 (家庭用)
一般廃棄物 収集運搬許可
◆ 不用品回収 (事業用)
産業廃棄物 収集運搬業許可
事業系一般廃棄物 収集運搬業許可
これらの許可を持っている真幸周辺の業者はホームページなどにきちっと記載されています。
もしも記載されてなかったら悪徳業者の可能性が高いのでなるべく避けましょう。
また、24時間ネットで申込できるところが増えていますが、できれば電話にてお問合せしてみましょう。
電話対応はしっかりできているのか、口調はどんな感じなのか、欲しがるニーズに対してちゃんと答えるのかなどを確認してください。
最後に、見るからにあやしいところは利用しないように方がいいでしょう。
特に「不用品回収無料」には気を付けるべきです。
「無料」という言葉につい頼んでしまいたい気持ちになるのもわかりますが、悪徳業者の一番多い手口であり、案の定いろんなトラブルに巻き込まれることになりかねます。
しっかり気を付けて選んで福岡県で安心して不用品回収と買取を一緒に行ってみましょう。
不用品で悩んでいた全国のユーザーが不用品の回収・買い取りを業者に頼んだ結果、感じたことをレビューしています。
大分県:N.Y(42)
不用品回収業者はお金がかかると聞いてすこし迷ってたのですが、こちらの業者は安い料金でとても助かりました。電話で相談して見積りを出してもらった料金のまま回収できたので何より安心できる業者だなと思いました。また不用品が出て来たらお願いしたいです。
北海道:F.G(50)
引越し祝いでワインや洋酒などをもらったのですが、実はお酒は飲まないので処分に困ってました。中身をそのまま捨てるには勿体ない気もして、こちらの不用品回収業者はお酒の買取もするって聞いたのでお願いしました。お酒の買取もあるって初めて知ったのでちょっと驚きました。金額も高く買い取ってもらったので何よりです。
大阪府:I.Jさん(28)
会社の倉庫の整理に困ってました。取引先の方に話したらいい業者があると進められました。色んな会社との依頼に実績が多いらしく、私が気づかないこまかいところまで教えてくれてすごく助かりました。本当におすすめします!
不用品回収・買い取り業者ランキング
不用品回収・買い取りを得意とする業者の中でも特に人気がある業者をランキング形式で発表します!
宅配買取するならエコファ!エコファなら家電から車迄様々な不用品を宅配で買い取ってくれます。手間がかからずお金を手に入れる事ができるためめんどくさがりな方におすすめです!
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オールサポートは、大阪・兵庫を中心とした不用品回収買取業者です。良い口コミが多く、初めて不用品回収業者を利用する人にとって安心して利用出来る業者になります。
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