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家から一歩も出ずに、待ち時間なく無料で医師に診察してもらえ、宅配で薬を送ってもらえると多くの方から好評です。テレビ電話で治療内容や料金を聞いた上で断れますし、薬を処方してもらわなければお金は一切かからないので、気軽に一度相談してみましょう。
『フィットクリニック』についても後ほど合わせて紹介していきます。
次章ではこの中からどのように選べばいいか、そして3章でおすすめの2院を解説していきます。
2. クリニック選びで失敗しないための3つのポイント
正直、上記の病院であれば、どこに行ってもプロペシアを処方してもらえます。
しかし、よりいいクリニックを選んでいただくための以下の3つのポイントを紹介していきます。
プロペシアの価格(最重要)
無料カウンセリングの有無
どこでも同じような薬をもらえますが、この3つ次第では病院選びに後悔するケースもあるのでしっかりと意識しましょう。
2-1. プロペシアの価格(最重要)
まずは価格に注目しましょう。AGA治療薬であるプロペシアは7,000~8,000円が相場です。
ただし、クリニックによっては初回が半額近い料金だったり、2回目以降も良心的な価格設定にしてくれています。
プロペシアは効果が出るまでに時間がかかると言われている治療薬なので、継続的に使う必要があります。1ヶ月あたりが数百円の差でも何年も継続する場合はすごい金額の差になります。
そのため、基本的にプロペシアを処方してもらうのであれば、価格をまずは優先しましょう。
初回が安いところを転々としてみるのも安く薬を手に入れるためのコツです。
2-2. 無料カウンセリングの有無
クリニックに行く場合は、無料カウンセリングを行っているかどうかも意識しましょう。
特に治療初心者の方はしっかりとカウンセリングをした上でプロペシア治療に移った方がいいので、無料カウンセリングありのクリニックを選びましょう。
クリニックによって、カウンセラーによるカウンセリングを無料で行ってくれるところと有料になってしまうところがあります。
そのため、以下の男性のように「話を聞いて治療をやめた」時にもお金がかかってしまう可能性があります。
病院選びに失敗した男性(47)
話を聞いて、思ったより高額になってしまいそうだったので、治療を諦めたのですが、その時のカウンセリングで3000円取られてしまいました。
後からネットで、無料カウンセリングもあると知ったのですが、そっちにしとけばよかったです。
また、せっかくプロペシア代が安くてもカウンセリングでお金を取られるクリニックだとその分高くなってしまいます。
このページでおすすめする2院は無料カウンセリングを実施しています。
2-3. プロペシア以外の治療の選択肢
クリニックによって、プロペシア以外の治療の選択肢が限られるため注意しましょう。
プロペシアは、効果をさらに高めるために他の治療法と組み合わせて使うことがよくあります。そして、プロペシアに何かの治療法を組み合わせることであなた考えているような理想にグッと近づける可能性もあります。
AGAクリニックでできる主な治療は例えば以下の4つありますが、中には「内服薬であるプロペシアだけ」などのクリニックもあり、そういったところに通っていると必要な時に必要な治療を受けられない可能性があります。
骨髄や脂肪の幹細胞から抽出した成長細胞を頭皮に注入して発毛を促す薄毛治療。
毛を生えなくなった箇所に植え付ける。
プロペシア以外にもザガーロやクリニック独自の治療薬がある。抜け毛の抑制などが期待できる。
ミノキシジルなどを含むクリニック独自の治療薬のケースが多い。発毛の促進などが期待できる。
以上のことから、将来を見据えて、様々な治療法があるクリニックに通い、あなたが望んだ時に+aの治療を受けられるようにしておきましょう。
このページでおすすめする2院はプロペシア以外にも様々な選択肢があるので、あなたに合った治療を受けられます。
「皮膚科」はAGA治療に向いていない!
皮膚科でもプロペシアの処方は受けられますが、専門ではないためプロペシアは専門クリニックのように安くありません。
また、医師がAGAに特化しているわけではないので、AGAクリニックのようなAGAに特化しているクリニックの方が、豊富な症例を活かした治療を期待できます。
3. 熊本でプロペシアを処方してくれるおすすめのクリニック2選
前の章で紹介した病院選びの3つのポイント
無料カウンセリングがあるか
プロペシアだけでなく豊富な治療法を選べるか
を元にすると、筆者が本当におすすめできるクリニックは以下の2つです。
『①AGAスキンクリニック』・・・専門的な薄毛治療を安く受けたい全ての方
『④ハニークリニック』・・・HARG治療に興味のあるの方
筆者としては、よほどのこだわりがない限り、日本最大級のAGA専門クリニックである『AGAスキンクリニック』で治療を受けた方が、プロペシアで満足できなかった時も複数の専門的な治療を受けられるためおすすめします。
3-1. AGAスキンクリニック・・・専門的な薄毛治療を安く受けたい全ての方
『AGAスキンクリニック』は、全国で提携院を合わせて60院以上を持つ日本最大級のAGAクリニックで99.4%の方が半年以内で発毛効果を実感するなど、圧倒的な実績があります。
無料カウンセリングの後、プロペシアを初回4,600円と業界最安値で受けることができます。2回目からは7,700円と平均的な価格になりますが、1回だけでも処方してもらいに行く価値のあるクリニックです。
また、経験豊富な医師による治療を受けられるので、プロペシア以外の治療になっても信頼できます。
カウンセリング・・・・・無料
初診料・・・・・・・無料(一部のクリニックを除く)
プロペシア・・・・・・・・・初回4,600円/月、2回目以降7,700円/月
パントガール(女性用)・・・5,000円/月〜
オリジナル発毛薬Rebirth・・・・38,500円./月〜
AGAメソセラピー・・・・・・・・55,000円./回〜
スマートグラフト自毛植毛・・・・・・440,000円. 〜
熊本県熊本市中央区下通1-1-14 マテリア8 4F
熊本市電「熊本城・市役所前駅」より徒歩3分
AGAスキンクリニック
https://www.agaskin.net/
上記URLから無料カウンセリングの予約が可能です。
3-2. ハニークリニック・・・HARG治療に興味のあるの方
『ハニークリニック』は、男女問わずAGA治療やその他の治療が受けられる美容系の総合クリニックです。
プロペシアの価格は7,300円/月と最安値ではありませんが、熊本で数少ないHARG治療を受けられることから、プロペシアに満足できなかった時にHARG治療を検討している方におすすめしています。
また、プロペシアの処方以外にも、様々な治療を受けることができるため、『AGAスキンクリニック』が合わなかった方は訪れることをおすすめしています。
カウンセリング・・・無料
プロペシア・・・7,300円/月
プロペシアジェネリック・・・6,300円/月
ルグゼバイブ(女性用)・・・8,000円/月
HARG治療・・・80,000円~
熊本市中央区安政町1-26 日吉屋ビル4F
通町筋電停より徒歩1分
ハニークリニック公式ページ
https://www.sc-kumamoto.cc/index.php
参考. フィットクリニック(家にいながら治療が受けられる)
『フィットクリニック』は東京の新宿にあるクリニックですが、全国どこに住んでいてもスマホで無料の診察を受けられます。
医師にテレビ電話で無料診察してもらい、あなたの症状に応じた薬を送ってくれる画期的な仕組みで、多くの人が使うようになってきています。無料診察の後、治療にかかる費用を聞いて治療を断ることも可能ですし、もちろん薬を処方してもらわない限りお金は一切かかりません。
家から一歩も出ずに医師の診察を無料で受けられるので、「近くにクリニックがない」「いきなり病院はちょっと..」という方におすすめです。薬の価格も1ヶ月分が1,500円~と、他のクリニックよりも安く始められます。
主な治療内容及び費用:
初診料・問診料・・・・・・・・・・・・・無料
内服薬(フィナステリド)・・・1,500円~
プロペシア・・・・・・・・・9,000円
スピード発毛プラン・・・・・10,500円/月~
東京都の新宿駅より徒歩2分。全国どこにいてもスマホで治療を受けられます。
フィットクリニック公式ページ:https://fit.clinic
利用方法は非常に簡単で、上記ホームページから予約をすると、予約時間にクリニックからスマホに電話をもらえ、そこで治療を受けられます。
4. プロペシア治療に失敗しないための3つのポイント
ここまで、熊本でプロペシアを安く処方してくれるクリニックを紹介してきましたが、クリニックの受診やプロペシアの治療で失敗しないために以下の3つのポイントを守るようにしましょう。
プロペシアに頼りすぎないこと
プロペシア以外の治療を勧められたらよく考えること
24時間に1回、根気強く服用すること
4-1. プロペシアに頼りすぎないこと
いくら治療薬での治療を行ったとしても、AGAの根本的な原因の解決ができていなければ、完全に治ることはありません。
症状そのものはプロペシアで治すことができても、AGAの根本的な原因は改善されていないので効果を保つためにプロペシアを飲み続けなければいけないのです。
AGAを根本的に治すことは非常にハードルが高いですが、生活習慣や食事、頭皮環境など、根本的に体の中から変えていくような対策もきっちりと行いましょう。
詳しい対策についてはこちらの記事「広告にだまされるな!自宅で0円から始められるAGA対策10選」で紹介していますので、参考にしてみてください。
4-2. プロペシア以外の治療を勧められたらよく考えること
プロペシアをもらいに行った時に、AGAの進行が進んでいる場合はカウンセリングなどで、高額の治療を勧められるケースも少なくありません。
AGAは早い対処がとても重要なので、良かれと提案しているケースも多いのでしょうが、後から色々調べて後悔する可能性もあります。
もし、流されてしまいそうで不安な方は、初診時にはプロペシア以外の方法は申し込まないと心に決めていきましょう。
今はメールやインターネットで申し込みをすることが多いので、そこに「プロペシア希望」と書いてくと余計な提案をされるリスクを減らせます。
(電話だと言いにくいと思うので、メールかインターネットで申し込みをしましょう)
4-3. 24時間に1回、根気強く服用すること
プロペシアは食事に影響される薬ではないので、24時間いつ服用しても構いません。ただ、有効成分は血液中に一定時間残り、それによって薬は効果を発揮します。
つまり、毎日決まった時間に、きっちり24時間ごとに服用することが大切です。
そして、すぐに効果が出るものではないので、医師と相談しながら根気強く治療を続けていきましょう。
熊本でおすすめのプロペシアを処方してくれるクリニックを紹介してきましたがいかがでしたか?
病院選びを間違えてしまうと、高い治療費を払うことになったり、プロペシア以外の選択をさせてもらえないケースがあるので、以下の3つのポイントでクリニックを選んでいただければと思います。
プロペシアの価格(最重要)
無料カウンセリングがあるか
プロペシアだけでなく豊富な治療法を選べるか
以上を元にすると、筆者が本当におすすめできるクリニックは以下の2つです。
『AGAスキンクリニック』・・・専門的な薄毛治療を安く受けたい全ての方
『ハニークリニック』・・・HARG治療に興味のあるの方
これらを参考に、あなたにとって最高のAGA治療をしていただければと思います。あなたの悩みが少しでも軽くなることを心から祈っています。
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本を読んで印象に残った言葉たち @BES塾 下妻 八千代 研究学園 筑西明野校|つくば研究学園・下妻・八千代・筑西の塾ならBES塾
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まだまだ伝えたい言葉が多い本です。またの機会にお伝えしたいと思います。
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入塾までの流れ&お問合せ|
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【ソラチカ最新更新】高ポイント還元。ANAマイルを貯める・ソラチカJCBカード申し込みポイントアップ中(ANA To Me CARD)今でも必須。入会キャンペーン実施。 | nanatabi
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3 ソラチカカード申し込み方法
ソラチカカードの必要性
ANA陸マイラーがまず申し込むべきカード。ソラチカカード。
マイラー的な使い方の他にPASMOが搭載されていますので、交通系電子マネーとして色々便利に使えます。
オートチャージ設定も指定窓口で駅員さんが設定してくださいますし、一度設定すれば残高が減ってくると自動でチャージされます。
私は西武線の窓口でオートチャージの設定をしていただきました。
メトロポイントPlus
ソラチカカードをメトロポイントPLUSに登録(無料)すると、東京メトロや指定加盟店で利用すると、メトロポイントが多く貯まります。
メトロポイントPlusの登録を行ったPASMOで、改札機により入出場した際の運賃に東京メトロ線が含まれる場合、乗車するごとにメトロポイントが貯まるサービスです。
メトロポイントPlusによるメトロポイントは、ご利用月の翌月11日に付与されます。
メトロポイントPlusの登録を行ったPASMOで、メトロポイントPlus加盟店にてPASMO電子マネーを利用すると、
メトロポイントが貯まります。メトロポイントPlus加盟店にはメトロポイントPlusロゴを掲出しています。
(注)一般カードは、メトロポイントPlus(電子マネーポイント)の対象外です。
(to meカードページより)
交通系電子マネー・PASMO搭載
ソラチカカードにはPASMOが搭載されていますので、交通系電子マネーとして色々便利に使えます。
オートチャージ設定も指定窓口で駅員さんが設定してくださいますし、一度設定すれば指定残高まで減ると自動でチャージされます。
私は西武線の窓口でオートチャージの設定をしていただきました。
もちろん、私たちが使う空港リムジンバスでもPASMOを利用して支払い可能です。
私が申し込んだのはもう4年も前です(^_^;)
今でも現役で利用しています。
ソラチカカード ANA To Me CARD PASMO JCB到着
現金と決定的に違う、マイルの方がお得な理由
現金を貯めるのは大変ですが、マイルはかんたんに貯める方法がたくさんあります。
無料でマイルを貯める方法は、シンプルに言うと、ポイントサイトで無料でポイントを貯め、それを効率良くマイルに交換する、というのが大まかな方法になります。
「入り口はポイントサイト、出口はANAマイル、間に一番お得な交換サービスを利用」となっており、途中の交換回数は多くなっていますが、お得な点が多いことから、このルートが一番お得なのです。
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結構自分が利用するお店や商品が掲載されますので、普段の利用でポイントが貯まっていきます。
ポイントサイトを経由するだけでどうしてポイントが貯まるの?
ポイントサイトは広告利益を利用者にポイントにして還元しています。
私たちがポイントサイト経由で商品を購入すると企業からポイントサイトに報酬が出ています。
その収益の一部をポイントにして私たちに還元することで、リピートして使ってもらおう!!というのがポイントサイトです。
メトロポイントまでの経由とレート
ちょびリッチ⇒PEX⇒LINE⇒東京メトロポイントまでの交換レートは81.81%。
ポイントインカム⇒PEX⇒三井住友ワールドポイント⇒Gポイント(ギフト)⇒LINE⇒東京メトロまでの交換レートは90%
*(Gポイントは交換手数料がかかる場合がございます。)
Gポイントは交換に5%の手数料が別途必要ですが(じゃらん等、Gポイント指定広告を利用すれば返還されます)普段Gポイントを利用している方は、Gポイントルートが手軽で良いですね。
Gポイント交換手数料還元の仕組み
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カリモクお台場ショールームさん(@karimoku_odaiba)がシェアした投稿 – 2018年10月月28日午後11時34分PDT
カリモクの学習机は“シンプル”なものが多く、ライフスタイルに合わせて書棚や収納ワゴンなどを自由に組み合わせることができるのが特徴的。サイズ感もリビングに置きやすい奥行きの取らないものから、たくさんの本や勉強道具を置ける広いタイプまで豊富な種類の中から選べます。
また、天然木ならではのあたたかみのある質感も美しく、どんな部屋にも馴染みます。
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カリモク家具小牧ショールームさん(@karimoku_komaki)がシェアした投稿 – 2018年 7月月30日午前2時19分PDT
このように、パパのデスクと子供の学習机をつなげて一緒に仕事やお勉強に励むこともできますね。
また、兄弟(姉妹)で学習机を並べて置いたり、向かい合わせに置いたりと、シンプルがゆえに並べ方の自由度が高く、子供の成長や家族のライフスタイルの変化に合わせてアレンジできるのも魅力。
大人になっても使える“一生もの”のデスクとして選ぶママも多いようですよ。
カリモクの人気シリーズはコレ!おすすめの学習机をご紹介
それでは、カリモクの学習机の中でも、選ばれている人気商品を口コミと共にご紹介します。
人気No.1!『ボナシェルタ』
2007年に発売されてから、カリモクの中でも圧倒的な人気を誇るデザイン。シンプルで汎用性があることから、グッドデザイン賞も受賞しています。幅や奥行きもさまざまなサイズがあり、リビング学習にもぴったり。書棚や収納ワゴンなど必要に応じて組み合わせて購入できる自由度の高さが選ばれるポイントです。
横に本棚や収納棚を取り付けるスタイルなら、学習机ならではの“圧迫感”も感じられず、スッキリとまとめることができますね。
シンプルな作りだからこそ、兄弟(姉妹)が仲良く机を並べてお勉強するということも実現可能に。
空間を自由に使える!『ユーティリティプラス』
こちらもシンプルで使い勝手が良いデザイン。書棚との組み合わせの幅も広く、L字に並べてスッキリ見せるスタイルから、正面置きにして学習スペースをギュッとコンパクトにまとめたスタイルまで、部屋の広さや間取りに合わせて置き方を自由にアレンジできます。
小さなブックスタンドと合わせればスッキリとした学習空間に。引き出しを付ける場所はスライドで移動が可能なので、座る場所に合わせて変更することができます。
脚デザインがオシャレ!『ピュアナチュール』
Kラインの脚が特徴の『ピュアナチュール』。あたたかみのあるナチュラルなデザインが人気のポイント。奥行きがしっかりしていて収納スペースもついているので、これひとつでも学習環境が整います。コンセントや木製フックなど、あると便利な機能も備えつけられているので、あれこれ揃える必要がないのも嬉しいポイント!
ワゴンやブックスタンドを合わせれば、機能性も収納力も抜群な学習スペースの出来あがりです。
ホワイトカラーが可愛らしい『カリーシル』
白いデザインをお探しの方にオススメなのが2019年の新作『カリーシル』。女の子が喜ぶフレンチカントリースタイルで、柔らかいホワイトカラーと木の質感が優しい雰囲気を醸し出しています。
椅子のハートもとってもキュート! 同シリーズのワゴンと合わせて使えばお気に入りの空間があっという間に完成。椅子はピンクとブルーの2色から選べます。
アウトレットも!カリモクの家具は販売店で購入できる
カリモクの家具は、全国の家具販売店にて購入可能! でも、決める前に一度見ておきたいという人にはカリモクのショールームがおすすめです。カリモクのショールームでは、家具を下見するだけでなく、事前に相談予約をしておけば、部屋の図面をもとに適切な家具の提案もしてくれます。販売店は全国の家具屋、またはインターネットのショップでも取り扱いがある場合もあります。
また、カリモク直営のアウトレット店も全国で3店舗構えています。
・鶴見アウトレット(神奈川県)
・緒川アウトレット(愛知県)
・茨木アウトレット(大阪府)
学習机の取り扱いがあるかどうかは、その時々の店舗の取り扱い次第にはなりますが、アウトレット商品は少しだけ正規の値段よりも安く販売されていることもあるので、気になる方は問い合わせてみてくださいね!
子供時代だけの学習机としてではなく、大人になっても使える一生もののデスクをお探しの方には、カリモクの学習机がおすすめです。気になる方はカリモクのショールームに足を運んでみてはいかがでしょうか?
カリモク家具公式HPはこちら
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文・構成/HugKum編集部
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東京大学に入学後、謎解きサークルの代表として団体を急成長させ、イベント・放送・ゲーム・書籍・教育など、様々な分野で一大ブームを巻き起こしている”謎解き”の仕掛け人。現在は東大発の謎解きクリエイター集団RIDDLER(株)を立ち上げ、仲間とともに様々なメディアに謎解きを仕掛けている。監修書籍に、『東大ナゾトレ』シリーズ(扶桑社)、『東大松丸式ナゾトキスクール』『東大松丸式 名探偵コナンナゾトキ探偵団』(小学館)『頭をつかう新習慣! ナゾときタイム』(NHK出版)、など多数の謎解き本を手がける。
Twitter @ryogomatsumaru
Instagram @ryogomatsumaru
Safe Kids Japan
事故による子どもの傷害を予防することを目的として活動しているNPO法人。Safe Kids Worldwideや国立成育医療研究センター、産業技術総合研究所などと連携して、子どもの傷害予防に関する様々な活動を行う。https://safekidsjapan.org/
JPIC読書アドバイザー。台東区立中央図書館非常勤司書。日本全国を飛び回って、絵本や読み聞かせのすばらしさと上手な読み聞かせのアドバイスを、保育者はじめ親子に広めている。鎌倉女子大学短期大学部非常勤講師など、幅広く活躍。近著に『0~5歳 子どもを育てる「読み聞かせ」実践ガイド』(小学館)。


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oggi otto(オッジィオット)のエッセンシャルオイル、『oggi otto Luce (オッジィオット ルーチェ)』をご存知でしょうか?
実は私、oggi ottoのヘアマスクを愛用しているんです✨そんな大好きなoggi ottoのオイル、すっごく気になります!
ありがとうございます♡oggi ottoは1つ1つの商品に本当にこだわりを持っているんですよ。oggi otto Luceも他にはないエッセンシャルオイルになっています♫
① 天然100%のエッセンシャルオイルを配合
一般的なアロマオイルは精油に加えて、アルコールやプロピレングリコール、植物油、鉱物油などが含まれています。そのため、香りは持続しやすいものの効能が期待できないものや、直接肌に塗布しない方がいいものもあります。
一方でoggi otto Luce(オッジィオット ルーチェ)はアロマオイルではなくエッセンシャルオイルで、精油100%です。そのため安全性も高く、作用や効能も期待できます。キャリアオイル等に希釈してマッサージ(トリートメント)することも可能です。
え〜?アロマってどれも一緒かと思っていたら、アロマオイルとエッセンシャルオイルに分かれていて中身が全然違うんですね!
そうなんです!oggi otto Luceはエッセンシャルオイルなので安全性も効果も高いです!
多くのアロマオイルはイギリス式です。イギリス式は、香りとリラクゼーションを目的とします。
一方oggi otto Luce(オッジィオット ルーチェ)は薬としても扱われるフランス式になります。フランス式はただ香りを楽しむだけでなく、精油の成分により自然治癒力を最大限に引き出す効果が期待できます。フランス式は日本で中々手に入りにくいんですよ。
アロマオイルとエッセンシャルオイルって、実際に使ってみると違うものですか?
全然違いますね!!エッセンシャルオイルは精油100%なので、フランス式の効果も最大限に発揮します✨
③ 他にはないオリジナルブレンド
天然100%の精油を、日本人のライフスタイルに合わせてオリジナルブレンドしています。他にはない調合になっているのも魅力的です。
私、むくみが気になるんです?顔も足もむくんでいます(T_T)そんな私におすすめの精油はありますか?
それでしたら『ビューティ』がおすすめです✨私もお気に入りの精油です
④ 様々な贅沢体験ができる♡
oggi otto Luceはいろんな使い方ができます✨おすすめな使い方の1つはoggi ottoのバスミルクに、oggi otto Luceのオイルをミックスして使う方法です!私が撮影した映像をご覧ください♡
出典:instagram.com
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わ〜お風呂でアロマの香りを堪能できるなんて、見てるだけで幸せな気持ちになります!まさに贅沢すぎる体験ができますね
小池さんの映像を見てたら、やってみたくなっちゃった✨私もoggi ottoの贅沢風呂を堪能してみようと思います!
私は『moon』と『beauty』のエッセンシャルオイルをget!今回は『beauty』を使います
付属の蓋に、oggi ottoバスミルクとoggi otto Luceのオイルを6滴入れます。オイルは出しすぎないように注意!
そして湯船に入れます✨無香料、無着色なので色は白くにごった感じになります。
ここで注目して頂きたいのが、香り!!浴槽に入れた瞬間からアロマの優しい香りが、湯船から浴槽全体にフワっと漂います!
深く息を吸うと、もうこの上ないほどリラックスができて最高です!
バスオイルなので、テクスチャはほんの少しトロッとします。保湿・保温効果が抜群で汗もすぐにかきましたよ!
塩を少し入れて、発汗作用をさらに高めるのもおすすめです。
オッジィオット ルーチェの種類
全部で9種類あるoggi ottoのエッセンシャルオイル。それぞれ詳しくご紹介していきましょう。
refresh (リフレッシュ)
ユーカリ・グロブルス、オレンジ・スイート、ベルガモットと言ったフルーツベースのオイルです。スッキリした香りが特徴でリフレッシュしたいときにおすすめです。
shine (シャイン)
ローズマリーベースでできていて、朝の目覚めを快適に促し、頭をスッキリさせてくれます。
また集中力と記憶力を高めてくれる働きもあるので、勉強する前や仕事のときにピッタリですね。元気になりたいときにも最適です。
relax(リラックス)
リトセア・レモンがベースになったリラックス。その名の通りゆったりとくつろぎたい時におすすめです。緊張をほぐしながら心のバランスも整えてくれるので、ストレスを感じている時や気持ちが弱っている時などにも最適です。
moonはリラックス効果の高い2種類のラベンダーがベースなので、ストレス解消にピッタリのオイルです。ラベンダーは心地よい睡眠も促してくれるので夜に使うのがベストです。安眠したい人はぜひ試してみてくださいね。気持ちを落ち着かせたいときにおすすめ◎
beauty (ビューティー)
サイプレスやレモングラスなどがベースになったビューティーは、アンチエイジングに向いています。
女性が気になるお肌の悩みに加え、ダイエットまで効果がある人気商品。そのため浮腫みやすい人やダイエットしたい人、冷え性を治したい人にピッタリ。全身のむくみを取ってダイエットに効果的に繋げるオイルです。
またダイエットだけでなく、シワやたるみを解消してお肌にハリを与えてくれる効果もあるんだとか。香りもスッキリしているので、気持ちまでスリムになれそうです。
ベースはローズウッドで、頭皮マッサージに最適なブレンドオイルです。血行促進が期待できるため頭皮が硬い人や抜け毛が気になる、お肌のハリが欲しい人におすすめです。
scalp (スキャルプ)
パルマローザやティートゥリーがベースのスキャルプは、頭皮ケアに特化したブレンドオイルです。頭皮の痒みや乾燥などいろいろな頭皮の悩みを解消してくれるでしょう。
ローズマリーベースのケアは肩こりを始め、現代人に多い眼精疲労や腰痛などを解消してくれます。リンパの流れを良くしてくれるのでデトックス効果も期待できます。
夏限定の爽やかなアロマです!!シャキッとしたいときやクールダウンをしたい時におすすめ。スペアミント・ペパーミント・ハッカ・パルマローザがブレンドされており、抗菌作用があるため消化器系などの体の不調にも効果が期待できます。
ALOMA SCALP MIST
こちらのアロマミストはスカルプケアに使います。毎日気軽に頭皮ケアができる、もちろん天然成分100%のオイルミストです。
鎮静作用が強い特徴があるので、頭皮の皮脂のバランスを整えて血行も良くしてくれます。そのためフケと脱毛予防が期待できるミストです。防腐剤など化学物質は含まれていないため、どんな肌タイプの人でも安心して使えます。
oggi otto Luceのいろいろな使い方
①オッジィオットのバスミルク (バスオイル)に入れて使う
出典:www.instagram.com
先程もご紹介した、オッジィオットのバスミルクです。バスオイルタイプなので少しトロッとしており保温効果もばっちり、さらにアロマの素敵な香りが浴槽に漂うのだから贅沢すぎる?
② ボタニカルマッサージオイルにミックスさせて使う
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oggi ottoのボタニカルマッサージオイルにミックスさせて、フェイシャルやボディに使うのもおすすめ✨貴重なハイブリッドヒマワリ油が配合されているため、少量でもよく伸び長持ちします。
③デュフィーザーとして使う
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アロマオイルの定番的な使い方ももちろんできます✨加湿器に入れて部屋中をリラックスモードにしたり、ディフューザーとして使用してもいいですよね。
oggi otto Luce(オッジィオット ルーチェ)の購入方法
oggi otto Luce(オッジィオット ルーチェ)は厳選素材を使っているため、通販やドラッグストアで購入ができません。oggi ottoの対応サロンのみで購入ができます?
全国のoggi otto対応サロンはこちら
見た目のパッケージもおしゃれなoggi otto Luce(オッジィオット ルーチェ)。癒される香りに包まれながら心も身体もリフレッシュできること間違いなしです。
これぞ天国!oggi otto(オッジィオット)のアロマヘッドスパで極上体験をしてきた♡
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その後もドラマ「ビー・バップ・ハイスクール」やNHK連続テレビ小説「ゲゲゲの女房」、大河ドラマ「八重の桜」などの話題作に出演しました。
2014年にドラマ「昼顔~平日午後3時の恋人たち~」で上戸彩さんの不倫相手の役を演じたことがきっかけとなり大ブレイク。
2016年には年末の特番「ダウンタウンのガキの使いやあらへんで!! 絶対に笑ってはいけない科学博士24時」にセクシーになったサンシャイン池崎として出演し、大きな話題となりました。
今回はそんな斎藤工さんを動物占術で占いました!
■『夢見る野心家のサル』
動物占術で占った結果、斎藤工さんは『夢見る野心家のサル』でした。
『夢見る野心家のサル』は
「物事をプラスにポジティブに捉える天才。どんな状況でも前向きキープで、明るさを失わずにいられる。大きな夢と将来ビジョンに向かって前進する人。旺盛な好奇心と知的欲求が強いため何でもやってみよう、試してみようとする。たとえ失敗しても挑戦を繰り返し、最後には夢を叶えることができるタイプ」
という特徴をもつ動物です。
斎藤工さんは、15歳の頃から芸能活動をはじめ、モデルをしながら俳優になることを志し、たくさんのドラマや映画に出演するなど長い下積み時代をおくっていました。
お父さんから「現場で経験をつむことが大切」と教わったことがきっかけとなり、さまざまな作品に出演することを常に意識していたそうですが、そんな長い下積み時代を乗り越え、ブレイクを果たすことができたのは斎藤工さんのとてつもないポジティブなところがあったからこそでしょう。
失敗してもめげず、どんな困難も乗り越えることができる斎藤工さんはまさに『夢見る野心家のサル』でしょう。


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4)観光するための交通がよく整備されている
これも上記と同じ理由。1人で自由自在に移動できるような交通機関があるところのほうがストレスを感じずに楽しめます。
ひとり旅では「食の楽しみ」のウェートは大きいです。食事がおいしければ旅の楽しさも倍増です。それは別にきちんとしたレストランでの食事をさしません。屋台のフルーツや軽食だったり、パン屋のサンドウィッチだったり、いわゆるB級グルメが充実していると一人旅は楽しくなります。
物価が高いと何をするにもお財布を開けるのを躊躇してしまい、行動範囲も狭まり旅が楽しくありません。幸か不幸か「世界一物価が高い」と言われる東京や大阪をもつ日本に住んでいる我々、たいていの国の物価に適応することができます。しかし北欧は別。
治安が悪いと悠々自適に行動できず、旅を思い切り楽しめません。
8)自分の今いる環境と対局の場所
もし今いるのが都会であれば大自然へ、もし田舎に住んでいるのであれば大都会へ行くと、受ける刺激が大きく満足感の高い旅になります。
9)行く時がベストシーズンの国/都市
同じ国/都市でもシーズンによってイメージは大きく変わります。日本にも四季があるように海外にも季節があり旅に適した時期があります。例えば雨季で毎日どんよりとした天気の国/都市を旅したとしたら、旅の良さが半減してしまいます。
10)日本からの便が多く直行便があるなどアクセスが容易
便が多いということは需要が高く競合も多いため航空券の値段が安くなる傾向があります。航空券を安く手に入れられるほど旅の満足度はUPします。
もちろん、これらすべて100点満点でクリアしている必要はありません。あくまで参考までに検討の余地にいれて最高の一人旅をしてください。
以上を踏まえて、初めてのひとり旅のお勧めの都市を地域別にレコメンド!
初めてのアジア圏ひとり旅なら
【おススメ】タイ バンコク&近郊
アジアの中でも人気なタイ・バンコク。ここはかつて「バックパッカーの聖地」とも言われた地区カオサンがあり今でも多くの旅人が長期滞在をしています。バンコクは見どころも多くあり、交通網もよく通っていて、食べ物がおいしく、なんといっても物価が安い。少し郊外へ出れば世界遺産の街アユタヤや陽気な海岸の街パタヤーなどもあったり変化のある旅を楽しめて飽きません。 ちなみにアジアを気に入るのはどちらかというと男性に多いようです。 筆者はバンコクに4日間滞在したことがありますが「高級ホテルに格安で泊まれて素晴らしい夜景を楽しんだ」ことと「バンコク郊外のパタヤービーチからラン島という美しい島に行きビーチ遊びをした」ことが最高の思い出でです。
初めてのヨーロッパ圏ひとり旅なら
【おススメ】パリ フランス
なぜパリかは消去法。まず日本からの便が多く出ていて直行便もあるアクセスが良いヨーロッパの都市をピックアップするとローマ、パリ、フランクフルト、ロンドンがあがります。その中で比較すると ・ローマ:見どころは多くあるが初めて行くには治安がいまいち ・フランクフルト:フランクフルトの街自体には見どころがなく移動しなくてはならない ・ロンドン:見どころも多く英語圏で悪くはないが物価が高めなのがネック。料理もイマイチ というわけでパリが残ります。 パリは街に見どころが多く、料理もおいしく、治安も悪すぎることなく、物価もロンドンほど高くはない。 ちなみに筆者の初めての一人旅もパリでした。パリの街は滞在した1週間ではとても見回りきれないほどでした。
初めてのアメリカ一人旅なら
【おススメ】サンフランシスコ
日本からアメリカへは西海岸のロサンゼルスとサンフランシスコに多くの便があります。ニューヨークなど東海岸は10時間以上かかるので最初のひとり旅としては少々遠いいので最初のアメリカ行きはやはり西海岸を勧める。
特にロサンゼルスは需要も多く航空券も安い傾向にありますが、あえておススメするのはサンフランシスコ。ロサンゼルスは町が大きすぎて一人旅ではいまいち効率的に見て回れないからです。1人ではディズニーランドとかユニバーサルスタジオも無用ですしね。 それに引き替えサンフランシスコは町がコンパクトにまとまっていて、おもしろい観光スポットもたくさんあり気軽に見て回れる。しかもグルメの街としても定評でおいしいものが食べられる。自転車にのってサイクリングしてみたり、フェリーに乗って海を渡ってみたりと変化のある旅を計画できます。日程に余裕があれば大自然の「ヨセミテ国立公園」へも足を延ばすことが可能。初めての一人旅には最適なところです。
以上はあくまで「初めてのひとり旅でどこに行ったらいいのかわからない」という方のためのアドバイス。行きたいところがあるのなら、余計なことは考えずに行くのみ!です。


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Grasp the Victory From No Chance ― Go Forward One More Step ―|アラフォー営業 マリ子のブログ 今日も楽しく生きよう。
When visiting a new customer for the first time, the business deal would go smoothly if you can find a common interest with the other.
A couple of years ago, I made an appointment with a certain company, and the person in charge reminded me, "I'll just listen to your explanation."
On the appointment day, two department managers who looked around in their fifties showed up and seemed hard to please.
I tried to break the ice, but they were strongly cautious to me.
Whatever topics I brought up didn't hit them, and their attitudes were cool.
I explained my product to them in a tense atmosphere. (It's hard, isn't it?)
Besides, one of the managers left the seat, saying he had another appointment💦
Then, a manager and I were left alone.
I thought it was useless to try selling the product, so I changed my mind to enjoy the conversation with him, rethinking this was a precious encounter✨
Naturally, I started by asking him the following question.
"Have you worked for this company for a long time?"
He said, "Not really. I've just started working for the company last year."
I was surprised and kept on asking.
"What kind of job did you do before?"
"My job before was…"
We began to enjoy conversation, and finally, I figured out I had experienced the same job he did before, and we had a common acquaintance, Mrs. N!
Like this, he became friendly with me rapidly, and the atmosphere turned good, and we made an agreement later.
Since then, we have been in a good relationship.
Sometimes, I recall the day.
What would have happened if I hadn't asked the question at the moment on that day?
A tiny little last step would decide whether we reach a contract or not😆😆
A Smile That Makes Others Happy
手ごたえゼロからの逆転 ― もう一歩だけ進んでみよう ―
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職業:広告デザイン、PR、
AI(人工知能)導入支援、
海外人材紹介などの営業
ただ今アラフォーのマリ子です。
既婚。娘2人。フリーランス。
営業の仕事をしています。
私自身は、人生も後半。
仕事のことや、日々思うことを綴っていきたいなと思います。
FIBS.labの営業代理店です
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ただし、内容によっては箇条書きではなく文章で書いた方が良いケースもあります。また、間違った使い方をすると、箇条書きがマイナスな印象になることも。無理に入れる必要はないので、必要に応じて正しく箇条書きを使いましょう。
基本的な自己PRのテクニックはこちらで解説しています。
就活で内定を掴む自己PRのテクニック|強み別の例文を13個を紹介
就活で上手に自己PRができないと内定が遠ざかる こんにちは。キャリアアドバイザーの北原です。就活生から 「自己PRってどうやって作ればいいんですか?」 「自己PRできる強みが見つかりません……」 という声を多く聞きます。 […]
また、箇条書きは志望動機でも活用することができます。詳しいやり方はこちらを参考にしてくださいね。
目を惹く志望動機は箇条書きで作ろう! 差別化を図る3つのコツ
志望動機は箇条書きで書くと印象に残りやすい こんにちは。キャリアアドバイザーの北原です。志望動機を作成している学生から、 「志望動機は箇条書きで書いても良いですか?」「ほかの学生と志望動機で何か差をつけたいです」 といっ […]
自己PRのエピソードで悩んだら、ツールを使うのが一番オススメ
自己PRのネタを決めても、それを裏付けるエピソードに悩む学生は多いです。しかし、特別なエピソードがなくても受かる自己PRを作ることはできます。
そこで紹介したいのが「自己PR作成ツール」です。ツールを使えば、簡単な質問に答えるだけで裏付けるエピソードが思いつかなくてもあなたの強みが完璧に伝わる自己PRが完成します。
ぜひ活用して、志望企業の選考を突破しましょう。
実際にツールで作成した自己PR例文
(リーダーシップが強みの場合)
私はリーダーシップを発揮できる人材です。学生時代にサークル長として運営に携わった際に、リーダーシップを養うことができました。
サークル長を務めていたフットサルサークルでは、練習場所や時間が取れないことや、連携が取りきれていないことが問題でした。そこで、大学側に掛け合い週に二回の練習場所を確保し、時間を決め活動するようにメンバーに声かけを行いました。
さらに、週末明けに今週の活動の詳細をメンバーにメールで配信することで連携強化に努めた結果、サークル加入率を前年度の3倍まで伸ばすことができました。
問題にしっかりと焦点を当て、迅速に対応していき、周りを良い意味で巻き込んでいくリーダーシップを御社でも活かしてきたいと考えております。
無料強みが伝わる自己PRをつくる
キャリアアドバイザーコメント
上原 正嵩プロフィール
箇条書きでの情報共有は企業では比較的当たり前におこなわれていること
企業で働き始めると、メールや資料の作成など毎日のように文章を作る機会があります。その際、相手の立場や状況に応じて文体を変更させる適応能力は非常に大切です。
具体的には、忙しい人に要点を伝えたい場合や、日時や場所も記載する打ち合わせ案内の文章などを作る場合には、重要な事項を箇条書きで書いた方が相手に伝わりやすいでしょう。ただ文章だけが並んでいても「結局何がポイントなの?」と思われてしまう可能性も否めません。
このように、企業に勤めている人にとって箇条書きでの情報共有は当たり前のようにおこなわれています。そのため、ESや自己PRが箇条書きになっていても、普段社内で共有しあっている文体と相違がないので違和感なく頭に入ることが多いでしょう。
箇条書きは基本的にマイナスに響くことはありません。ぜひ挑戦をしてみてください。
自己PRを箇条書きにするメリット
自己PRは箇条書きで作成してもかまいません。では、箇条書きにはどのようなメリットがあるのでしょうか。ここでは、履歴書やESの自己PRを箇条書きにするメリットを3つ紹介します。
人事の目を惹く自己PRになる
自己PRを箇条書きにすると、人事の目を惹くことができます。長い文章が続くと、人は読む気を削がれてしまいます。特に新卒採用は一度に多くの応募書類を読まなければなりません。せっかく良い自己PRを書いても、長い文章が続くと読み飛ばされてしまう可能性もあります。
しかし、箇条書きを効果的に使えば、視覚的に目立つ自己PRになるため、それだけで人事の目を惹くことができます。また、一目で要点がわかるため、興味を持ってもらいやすくなるでしょう。箇条書きは、自己PRをしっかりと読んでもらうためのファーストステップとして役立ちます。
簡潔で伝わりやすい自己PRになる
自己PRは長ければ良いというわけではありません。自己PRで大切なのは、できるだけ簡潔にわかりやすく伝えること。箇条書きを使えば、文章だけで書くよりも何倍もわかりやすくまとめることができます。
私の強みは、真面目さと忍耐強さと体力です。真面目さについては……
私の強みは以下の3つです。
もちろん、あまりに短い文章や空白が目立つ自己PRは良くないですが、なるべく短文で簡潔に書くことが基本です。特に自己PRの記入欄が広い場合やテーマが複数ある場合は、箇条書きがおすすめです。
面接で話をするときに説明しやすい
自己PRを箇条書きにすることは、面接での話しやすさにもつながります。多くの面接では履歴書やESをもとに質問がされますが、対策として事前に提出書類の内容を確認する人も多いでしょう。
そんなとき、箇条書きを使って簡潔に自己PRが書かれていれば、頭の中を整理することができます。提出書類に沿った内容を答えられれば、面接官に「一貫した内容でわかりやすい」という印象を与えられるでしょう。落ち着いて面接に臨むためにも、箇条書きは有効だと言えます。
面接での自己PRについて知りたい人はこちらも参考にしてくださいね。
例文12選! 「もっと知りたい」と思わせる自己PR30秒のまとめ方
30秒の自己PRは相手に興味を沸かせられるかがカギ こんにちは、キャリアアドバイザーの北原です。 面接では、企業から30秒の時間制限の中で自己PRを求められることがあります。就活生からは、「30秒の自己PRではどんなアピ […]
3ステップで簡単! 箇条書きの自己PRを作ってみよう
自己PRは必要に応じて箇条書きを使うのがおすすめですが、ただ単語を羅列しただけでは内容が薄くなってしまいます。では、箇条書きの自己PRはどのように作れば良いのでしょうか。ここでは簡単に自己PRを作る3つのステップを解説します。
①アピールしたい強みを探す
まずは、自己PRの軸となる強みや得意なことを探しましょう。これは、輝かしい功績や特別なスキルでなくてもかまいません。
他人と比べる必要はないので、これまでの生活の中で「得意だと感じたこと」や「人から褒められたこと」がないか思い返してみましょう。どうしても思い付かない場合は、身近な人に聞いたり企業が求める人物像を参考にしたりするのも方法のひとつです。
このとき、アピールポイントは1つでなくてもかまいませんが、多すぎると内容が薄くなるためできれば3つ以内に絞りましょう。1つの場合は補足事項を箇条書きに、複数ある場合はアピールポイント自体を箇条書きにするというイメージです。
自己PRのテーマの見つけ方を知りたい人はこちらの記事を読んでみましょう。
自己PRすることがない学生必見! テーマの見つけ方と書き方を伝授
②具体的なエピソードを集める
軸となる強みを決めたら、次にそれにまつわるエピソードを集めます。「私の強みは◎◎と△△です。」だけでは内容の薄い自己PRになるため、説得力を持たせるためにエピソードは必須です。
エピソードは、大学の勉強やアルバイト、部活のほか、日常生活のできごとでもかまいません。このとき、アルバイトの内容や部活の種類などなるべく具体的に書くようにしましょう。また、同じエピソードばかりを書くと人間性が伝わりにくくなります。そのため、アルバイトでひとつ、大学の勉強でひとつといったように、違う方面から持ってくると良いでしょう。
③箇条書きを文章で補足する
軸となる強みとエピソードを集めたら、記入欄のボリュームに合わせて自己PRを作成します。基本的には、要点を箇条書きでまとめ、文章で補足するというイメージです。強みが複数ある場合はそれ自体を箇条書きに、1つの場合はエピソードや説明文を箇条書きにすると良いでしょう。
また、自己PRでは最後に強みを仕事にどう活かしたいのかを書くことも大切です。箇条書きだけでは熱意が伝わりにくいので、補足文章や抱負もセットで作成しましょう。一通り書いたら、箇条書きと補足文章に矛盾点がないか、話の軸がずれていないかを確認します。
自己PRのエピソード選定で悩んだら、ぜひこちらの記事を参考にしてみましょう。
自己PRのエピソードは何を選ぶべき? 面接官が求める自己PRを解説
自己PRのエピソード選びは悩まなくても大丈夫 こんにちは。キャリアアドバイザーの北原です。就活生から 「誰もに誇れる自己PRのエピソードがありません」「自己PRのエピソードは何を選べばいいの?」 という声をよく聞きます。 […]
自己PRのエピソードで悩んだら、ツールを使うのが一番オススメ
自己PRのネタを決めても、それを裏付けるエピソードに悩む学生は多いです。しかし、特別なエピソードがなくても受かる自己PRを作ることはできます。
そこで紹介したいのが「自己PR作成ツール」です。ツールを使えば、簡単な質問に答えるだけで裏付けるエピソードが思いつかなくてもあなたの強みが完璧に伝わる自己PRが完成します。
ぜひ活用して、志望企業の選考を突破しましょう。
実際にツールで作成した自己PR例文
(リーダーシップが強みの場合)
私はリーダーシップを発揮できる人材です。学生時代にサークル長として運営に携わった際に、リーダーシップを養うことができました。
サークル長を務めていたフットサルサークルでは、練習場所や時間が取れないことや、連携が取りきれていないことが問題でした。そこで、大学側に掛け合い週に二回の練習場所を確保し、時間を決め活動するようにメンバーに声かけを行いました。
さらに、週末明けに今週の活動の詳細をメンバーにメールで配信することで連携強化に努めた結果、サークル加入率を前年度の3倍まで伸ばすことができました。
問題にしっかりと焦点を当て、迅速に対応していき、周りを良い意味で巻き込んでいくリーダーシップを御社でも活かしてきたいと考えております。
無料強みが伝わる自己PRをつくる
自己PRの書き方はこちらも参考にしてくださいね。
100字の自己PRに盛り込むべき要素は3つだけ! 例文15選付き
ESの100字自己PRは要点を押さえたアピールが重要 こんにちは、キャリアアドバイザーの北原です。 「自己PRを100字で書くのが難しいです……」「100字でどんなことをアピールしたらいいんですか?」 このような相談を受 […]
自己PRを箇条書きにするときの4つのコツ
わかりやすく伝えるために役立つ箇条書きですが、ただ単語や文章を並べれば良いというものではありません。効果的に箇条書きを使うためには、以下4つのコツを実践しましょう。
①項目は3つまでに絞る
たくさんアピールするぞ! この7つをそれぞれ箇条書きにして……っと。
ちょっと待ってください! 箇条書きは多ければ良いというわけではなく、項目が7個も10個もあると人事は「結局どれが重要なの?」と感じてしまいます。項目が多いと内容が薄まることもありますよ。
箇条書きの項目は3つまでに絞るのが理想です。3つであれば、一つひとつのエピソードを書いても、文字が多くなりすぎずにまとめられるでしょう。どうしても絞り切れない場合は、4~5つ書いても良いですが、全体のまとまりには十分注意してください。
②読みやすさを重視する
箇条書きは、読み手にわかりやすい内容であることが非常に大切です。そのため、どこを箇条書きにしたら一番わかりやすいか、どこを一番目立たせたいかを考えて書きましょう。
書きやすいから、まとめやすいからといった理由だけで自己PRを箇条書きにすると、内容が薄くなったりかえって読みにくい文章になったりする可能性があります。また、必要のない部分を箇条書きにしたり、項目一つひとつが長文になったりすると、箇条書きの良さを活かせません。
箇条書きにするときは、文章量を少なく抑えながらも具体的なイメージが伝わるように、わかりやすい表現を考えましょう。
自己PRに限ったことではありませんが、箇条書きをするときは書き方を統一するのが基本。書き方を統一するとは、以下のようなことです。
・文章量を同程度にする
・箇条書きの項目:なるべく同じ文章量で書く
・「」や:などの記号を統一することで、わかりやすい箇条書きになります。
といった書き方だと、統一感がなく見にくい箇条書きになってしまいます。そのため、箇条書きの項目は、すべて書き方を統一しましょう。
また、項目のカテゴリーを統一することも大切です。たとえば、座右の銘を箇条書きで挙げる場合、四字熟語や偉人の名言、ことわざなどカテゴリーがバラバラだと統一感のない印象になります。このような場合は、同じカテゴリーから選んだ方がわかりやすい箇条書きになるでしょう。
箇条書きで軸となるポイントを挙げたあとは、文章で補足するとより説得力が増します。
たとえば、「私の強みは、几帳面なところです。」だけでは、どんな人かよくわからないでしょう。この場合、「研究室の実験データのファイルを整頓し、いつでもメンバーが確認できるようにしました。」といったエピソードがあると、具体的なイメージが沸きますよね。「共有物の管理をきちんとしたい」といったように、説明を付け加えるのも良いでしょう。
箇条書きは、わかりやすく説明するための手段のひとつですが、箇条書きだけで十分伝わるとは限りません。そのため自己PRでは、箇条書きで要点をまとめ、文章で補足するという形が望ましいです。
自己PRの締め方を知りたい人はこちらも参考にしてくださいね。
面接官に刺さる自己PRの締めポイント|盛り込む内容や注意点を解説
締めの言葉を工夫して採用担当者にアピールしよう こんにちは。キャリアアドバイザーの北原です。 エントリーシート(ES)や履歴書で重要な要素が自己PRです。そしてその決め手のひとつとなるのが、締めの言葉。自己PRにしっかり […]
自己PRのエピソードで悩んだら、ツールを使うのが一番オススメ
自己PRのネタを決めても、それを裏付けるエピソードに悩む学生は多いです。しかし、特別なエピソードがなくても受かる自己PRを作ることはできます。
そこで紹介したいのが「自己PR作成ツール」です。ツールを使えば、簡単な質問に答えるだけで裏付けるエピソードが思いつかなくてもあなたの強みが完璧に伝わる自己PRが完成します。
ぜひ活用して、志望企業の選考を突破しましょう。
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(リーダーシップが強みの場合)
私はリーダーシップを発揮できる人材です。学生時代にサークル長として運営に携わった際に、リーダーシップを養うことができました。
サークル長を務めていたフットサルサークルでは、練習場所や時間が取れないことや、連携が取りきれていないことが問題でした。そこで、大学側に掛け合い週に二回の練習場所を確保し、時間を決め活動するようにメンバーに声かけを行いました。
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問題にしっかりと焦点を当て、迅速に対応していき、周りを良い意味で巻き込んでいくリーダーシップを御社でも活かしてきたいと考えております。
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キャリアアドバイザーコメント
酒井 栞里プロフィール
まったく異なるカテゴリーを箇条書きにしないように注意しよう
書き方を統一することが大切だとお伝えしましたが、ときどきカテゴリーの違う内容を箇条書きでまとめる学生が見受けられます。
たとえばガクチカを書くときに「①周囲の希望をヒアリングした」「②チームでの一体感を得られた」という2つを箇条書きにしたとします。本人は伝えたいことをすっきりまとめたという気持ちになっているのですが、これはそれぞれ「おこなったプロセス」と「結果」なのでまったく異なるカテゴリーですよね。
もしもどうしても箇条書きにしたいのであれば、文章の前に数字ではなく「【原因】」「【結果】」のようにその文章が何を表すのかわかるような見出しをつけられるとより見やすくなるでしょう。
また、後述もしてありますが、全体の前半と後半にあたる導入およびまとめは箇条書きではなく文章にして書いたほうが読みやすいことが多いので、箇条書き部分の分量が多くなりすぎないように注意をしてください。
自己PRを箇条書きにするときの4つの注意点
箇条書きは、要点を目立たせて話をわかりやすくまとめられますが、どこでも使えばいいというわけではありません。やみくもに箇条書きを使ったり不自然な形で取り入れたりすると、かえってわかりにくい自己PRになるでしょう。
そこで次に、自己PRを箇条書きにするときに注意したい4つのポイントを説明します。
①箇条書きだけで終わらせない
箇条書きの場合、項目を挙げるだけでも自然な文章になるため、それだけで済ませることも不可能ではありません。しかし、自己PRを箇条書きだけで終わらせると、事務的で冷たい印象を与えてしまいます。
箇条書きは、あくまで話をわかりやすくまとめ、要点を強調するための方法です。そのため、箇条書きにする場合でも文章で補足することが必要です。文章とのバランスを考えながら、適切なタイミングと量で取り入れましょう。
また、箇条書きだけでは本当に伝えたい内容の焦点がぼやけるため、熱意もあまり伝わりません。採用担当者に、「やる気がない」「いい加減な人」と思われる可能性もあります。
箇条書きの項目は、できるだけ短い文章で済ませましょう。なぜなら、せっかく箇条書きを使っても、一つひとつが長文だと読みにくい自己PRになってしまうからです。また、要点も目立ちにくくなるため、箇条書きのメリットを活かしきれません。
箇条書きを短文にするコツは、なるべく要点だけを抜き出すこと。修飾語や形容詞を省き、メインとなる内容だけを書きましょう。足りない部分は補足文章で説明します。長くなりそうな場合は、本当に伝えたいことを洗い出し情報を絞り込むと良いでしょう。
書ききれなかった分は面接で説明するのも方法のひとつですよ。
箇条書きは、文章にメリハリを付けられる便利な手法ですが、無理に入れる必要はありません。ストーリー性のある内容や字数が限られている場合は、箇条書きを使うとかえって読みづらくなってしまうからです。
一般的に箇条書きは、複数の項目を羅列したい場合や文章にすると長くなってしまう場合に使うものです。羅列できるポイントがひとつしかない場合や文章だけでうまくまとまる場合は、箇条書き無しで自己PRを作成した方が良いでしょう。
箇条書きを入れる場合は、一番伝えたいこと・目立たせたい内容だけに絞り込み、多用しないように気を付けましょう。自己PRの中にいくつも箇条書きがあると、論点がどこにあるのか、何をアピールしたいのかがわかりにくくなってしまいます。
また、限られた記入欄に箇条書きを多く入れると、無駄なスペースができるというデメリットもあります。そのため、便利だからといってやみくもに箇条書きを入れるのは避けましょう。
記入欄の大きさにもよりますが、自己PRの場合、一番目立たせたい部分一か所だけにとどめるのがおすすめです。箇条書きにできそうな部分が複数ある場合は、どちらを強調したいのかを考え、優先度が低い部分は文章でまとめましょう。
キャリアアドバイザーコメント
鴨川 未奈プロフィール
システムの都合で箇条書きがかえって読みにくくなる場合もある
文字数指定が100文字など短い場合に箇条書きを入れると、余計な部分がそぎ落とされすぎてしまい学生の人柄や価値観を知ることがかえって難しくなってしまいます。限られた範囲で自分を表現したい場合には、箇条書きを使うべきかどうか冷静に考えて使っていきましょう。
また、最近ではESをWeb上で提出することも増えてきています。システムによっては改行を読み込まなかったり、ローマ数字などの特殊文字が文字化けしてしまいます。そうすると、せっかく箇条書きや改行を加えてすっきりさせたにもかかわらず、企業に届いたときにはかえって読みにくくなっていた、という事例も発生しています。
企業側のシステム状況を判断することはできません。しかし、箇条書きを多用しすぎてしまうリスクはこうしたところにもあると覚えておきましょう。しかしもちろん、数か所の箇条書きであればこうしたトラブルが起きてもさほど目立たず問題はありませんので安心してくださいね。
箇条書きを効果的に使った自己PRの例文
箇条書きの使い方には大きく分けて、事例を挙げるときに利用する場合と段落構成に利用する場合の2パターンがあります。ここでは、上記のポイントを踏まえて、各パターンの箇条書きを使った自己PRの例文を紹介します。自己PRに箇条書きを入れたい場合は、ぜひ参考にしてくださいね。
自己PRで箇条書きを用いるとき
複数の事例を挙げるとき
段落構成をわかりやすくしたいとき
自己PRの書き方を詳しく知りたい人はこちらもチェックしてみてください。
【例文9選】大学生必見!自己PRの考え方や書き方を徹底解説
複数の事例を挙げるとき
ひとつ目は、複数の事例を挙げるときに箇条書きを利用するパターンです。自己PRなら、自分の強みや経験から学んだこと、座右の銘などを箇条書きにすると良いでしょう。前述したように、項目はなるべくシンプルに書き、文章で補足して全体のバランスを整えましょう。
私は、中学から大学までバレーボール部に所属してきました。部活動で培った強みは以下の2つです。
・周囲への積極的な声掛け
・辛いときでも前向きな姿勢でいること
バレーボールはチームの雰囲気が勝敗にかかわることもあるため、技術だけでなく取り組む姿勢も大切です。そのため、プレー中はもちろん、練習や試合の合間に他のメンバーを励ましたり指示したりと、積極的な声掛けを心掛けてきました。
また、チームの雰囲気を明るくするため、キツイ練習や劣勢の試合など辛いときでも、笑顔で前向きに取り組むように意識してきました。これらの強みを仕事にも活かし、活気のある職場環境作りに貢献していきたいです。
私の長所は以下の3つです。
・決めたことは最後までやり遂げる
・スケジュール管理能力
もともと几帳面な性格なので、大学研究室での実験や資料作りなどはひとつひとつ丁寧におこなっています。実験器具やファイルなど共用物の管理をしたり運用ルールを作ったりと、正確に物事を進められるような活動もおこないました。また、ゼミ発表や学会発表前には、スケジュールを意識して早めの行動を心掛けています。
物事を丁寧に最後までやり抜くことは仕事の基本だと考えています。貴社に入社できましたら、これらの長所を活かし信頼できる営業職として活躍したいです。
段落構成をわかりやすくしたいとき
ふたつ目は、段落構成として箇条書きを利用するパターンです。項目だけを羅列するのが難しい場合やエピソードを文章で書くとまとまりが悪くなる場合におすすめ。段落構成に箇条書きを使う場合、項目ごとに文章を書くことになりますが、ひとつひとつが長くならないように注意しましょう。
私の強みは、初対面の人でもすぐに打ち解けられることです。この強みは、大学生活やアルバイトにも活かすことができました。
・サークル:初対面の人が多い状態でも楽しめた。初めて参加するメンバーがいるときは、積極的にコミュニケーションを取った。
・ゼミ:先輩や教授ともスムーズにコミュニケーションを取れたので、不明点を早めに解消できた。余計なストレスを感じず勉強に集中できた。
・アルバイト:塾講師のアルバイトで、あまり緊張せずに講義ができた。生徒からの質問や相談に親身になって答えた。
このような経験は、人とのつながりを大切にする貴社での業務にも活かせると思います。
私は大学在学中の3年間、ファミリーレストランで接客のアルバイトをしてきました。この経験から、以下3つのことを学びました。
・洞察力:お客様の人数や年齢、様子を見て、呼ばれる前に必要な声掛けをする。
・対応力:クレームが入ったときに、すぐに店長へ報告し必要な対処をする。
・コミュニケーション能力:お客様に対する言葉遣いやマナー、適切な距離感を持って接する。
これらは、接客業に限らずどんな仕事でも社会人として必要なことだと思います。アルバイトで培った自分の強みを活かし、貴社の営業職としてトップを目指したいです。
箇条書きを使って魅力的な自己PRを作成しよう
履歴書やESの自己PRは、箇条書きにしてもかまいません。箇条書きにすると、人事の目を惹くわかりやすい自己PRになります。文章をまとめるのが苦手、上手く書けないといった場合は、ぜひ箇条書きを使って魅力的な自己PRを作成しましょう。
ただし、箇条書きであれば何でも良いわけではありません。箇条書きの入れ方によっては、不自然で読みにくい自己PRになる可能性もあります。また、箇条書きだけで済ますと熱意がないと判断されることも。ここで紹介したコツや注意点を参考に、適切な方法で箇条書きを取り入れましょう。
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私はリーダーシップを発揮できる人材です。学生時代にサークル長として運営に携わった際に、リーダーシップを養うことができました。
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北原 瑞起きたはら みずき
新卒でポート株式会社へ入社。入社2年目に年間1億2千万円の売上を記録し、全社の年間MVPを獲得。現在は、リクルーティングアドバイザーグループの責任者として、年間300社の採用支援及び、年間2,000人の学生の就活相談に乗り、企業と学生の最良なマッチング機会の創出をおこなっている。>プロフィール詳細
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①企業からのメールを見落とす可能性があるから
就活において、企業からのメールを見落とすことは避けたいですよね。さまざまなサイトに登録しエントリーをしていると、毎日大量にメールが届きます。そのため普段用のメールアドレスを使用していると、就活に関係のないメールと混在してしまい大事な情報を見逃してしまう可能性があります。
就活用のメールアドレスを作成すると、就活が終わったあともメール処理が楽になります。普段用のメールアドレスを就活に使用してしまうと、不要な就活関連のメールが届くため、その都度退会処理をしなければならず、手間がかかってしまいます。
②採用担当者が覚えやすいアドレスに設定した方が良いから
就活は、メールの受け取りだけでなく企業の担当者やOB・OGなどと、連絡を取り合う機会も多く、メールアドレスは名刺代わりとなり、自分自身を表しているということになります。
そのためメールアドレス次第では企業の第一印象を良くすることも可能です。意味のわからない文字や数字の羅列、好きな芸能人の名前などを使用していると、場合によっては不信感につながってしまいます。
採用担当者としては、覚えやすくかつシンプルなメールアドレスを使用している人の方が好印象ですし、ビジネスマナーをしっかり守れているという良い印象になります。
小さなことの積み重ねが、就活での成功を手に入れる一歩となることを覚えておきましょう。
就活中に押さえておきたいマナーはこちらで解説しています。
「就活マナーくだらない」は危険|状況別の実践方法をすべて解説
就活マナーを身に付けて面接官自身をもって面接に臨もう こんにちは。キャリアアドバイザーの北原です。 「就活マナーって守らないとダメ?」                       「どんな就活マナーがあるのかわからない」 […]
③ビジネスの場ではメールアドレスを分けるのが常識だから
就活はビジネスの場であるため、ビジネスマナーとしてメールアドレスはビジネス用と私用で分けるのが常識です。プライベート感があるメールアドレスは、社会人としてふさわしくありません。
就活を始めたばかりの人は、ビジネスマナーといわれても、もしかしたら良くわからないと思うかもしれません。ただこれからビジネスパーソンとして社会に出て活躍していくためにも、早い段階でビジネスマナーを身に付けることは大切なことです。
また選考が進んだときに、プライベート感があるメールアドレスを使用していることで、悪い印象を採用担当者に持たれてしまう可能性があります。
上記を踏まえ、ビジネスと私用のメールアドレスは分けて就活を進めましょう。
キャリアアドバイザーコメント
清水 沙也香プロフィール
メールアドレスはメールのやりとり以外にも使うことがある
企業によっては添付資料が配布されたり、時にはクラウドへのアクセスを求められることもあるでしょう。就活用のアドレスを分けるとこれらの閲覧や管理もワンストップで対応できることが多いです。また、私用のアドレスと混合させてしまうと、すぐに資料を探すことができなかったり、クラウド上からまったく関係のないプライベートの写真や書類を送付してしまう恐れがあったり、学生にとってもデメリットが多いです。
就活用のアドレスは入社をして会社の正式なメールアドレスが付与されるまで長く活用します。管理が苦手な学生は途中で私用の会員登録時などにアドレスと混合させてしまうこともあると耳にしますが、社会人になる前の勉強だと思い、今からメール管理の方法に慣れておきましょう。
あなたが受けないほうがいい職業をチェックしよう
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就活用のメールアドレス作成時に押さえておきたいこと
就活で使用するメールアドレスは、分けるべきなんですね。普段用を使ってしまうところでした。
どんなメールアドレスを使用するかで印象を良くすることができるんですよ!
なるほど。もっと詳しく就活に使用するメールアドレスについて知りたいです。
わかりました。では次にメールアドレス作成時に押さえておきたいことをお話しします。
就活用のメールアドレスを分けるべき理由について、詳しくお伝えしてきました。では実際に作成する際に押さえるべきポイントを解説していきますね。
大学メールかフリーメールがおすすめ
就活に使用するメールアドレスは、大学メールかフリーメールを使うのがおすすめです。
大学メールは、アドレスの新規作成の必要がありません。また大学在籍の証にもなるため信用度も高く、採用担当者にどこの大学の学生からのメールか一目で伝えることができます。そのため大学メールは企業にマイナスのイメージを持たれることはないでしょう。
フリーメールはすぐに作成することができ、スマートフォンと同期しやすいため、どこにいてもメールを確認することができますし、スケジューリングも効率良くおこなえます。
フリーメールはメールアドレスを自分で考える必要があるため、作成の際には受け取り手に誠実さが伝わるよう、好印象のメールアドレスにしましょうね。
大学メールは、大学から発行される@大学名.ac.jpのメールアドレスのことです。大学名がメールアドレスに記載されていることが特徴で、大学在籍の証明にもなります。大学メールは、新規作成の必要がなく、すぐに使用することができます。
採用担当者からすると、大学名が入っていることは信頼度が高いといえますし、どこの大学の学生からの連絡なのかパッと見てわかるという利点があります。またメールアドレスで在籍証明をすることで自分の所属を相手に伝えられ、ビジネスマナーを意識したときに、良い印象につながります。
まれに企業側から大学メールの使用を求められるケースがありますので、普段から使い慣れておくようにしましょう。
フリーメールを使用する場合は、使いやすく、容量の大きいGmailがおすすめです。
Gmailの優れている点
スケジュール管理やタスク管理がしやすい
スマホと同期することでいつでもどこでもメールが確認ができる
Gmailは無料のメールアドレスで、すぐに作成することができますし、スマホでも管理がしやすいです。就活では毎日大量のメールが届くため整理が大変になりますが、Gmailはフォルダ分けやタグ付け機能がついているので、メール確認の優先順位がつけやすいです。
またスケジュール管理もしやすいので、大切なタスクを見逃さず就活を進めることができます。スケジュール管理は、ビジネスパーソンとしての基本であり、ダブルブッキングや遅刻などないようにGmailを活用し就活を進めていきましょう。
スマホキャリアメールは避けた方が無難
携帯会社のメールだと一度に送れるデータに上限があり、受け取る際に制限がかかるため、不都合が生じる可能性があります。そのためスマホキャリアメールは使用を避けた方が無難といえるでしょう。
企業から必要なデータが送られてきたときに受信できなかったり、こちらから応募書類などの書類を送った際に届かなかったり、などと採用担当者に余計な手間をかけさせてしまう可能性があります。
採用担当者とのやり取りがスムーズにおこなえず、負担をかけてしまう可能性があるため、スマホキャリアメールの使用は避けた方が無難です。
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就活で大学メールとGmailを使うメリット
就活で使用するメールアドレスは、大学メールかフリーメールがおすすめとお伝えしてきました。それでは、就活で大学メールとGmailを使うメリットとはどんなところなのでしょうか。
詳しくはそれぞれ後述しますが、限られた時間の中で他の学生と差をつけていくためにも、たかがメールアドレスと思わず、メリットを理解しうまく活用していきましょう。
就活は、やるべきことがたくさんあるので、スケジューリングとタスク管理をストレスなくおこなえるようにし、少しでもスムーズに進められるよう環境を整える努力もまた必要なことといえます。
大学メールを使用するメリットは、2つあります。
①どこの大学の生徒か一目でわかる
②新しくフリーメールを作成する必要がない
どこの大学の生徒か一目でわかる
メールアドレスは名刺代わりといえるため、大学名が記載されていることで、採用担当者にどこの大学の学生か把握されやすいという面もあり、ビジネスマナー的にも適切なメールアドレスといえます。
また、昨今の企業は、PCのセキュリティ面を強化しているため、大学のメールアドレスであれば、どこの大学か一目でわかるため、安心してメールを開封することができます。
採用担当者としては、毎日大量にメールが届くので、優先順位をつけてメールを確認していく必要があります。その中で自分をアピールしていくためにも、大学名が記載されているメールアドレスを使用してどこの大学の学生か一目でわかるようにしておきましょう。
新しくフリーメールを作成する必要がない
大学メールは、@大学名.ac.jpのメールアドレスで、入学時に全学生に発行されるため、新しくフリーメールを作成する必要がありません。大学メールは就活が始まる以前から使用している人も多いと思いますので、使い慣れているメールアドレスを使用することができます。
フリーメールを新しく登録することで、多少の手間と、新しく仕様を覚える必要があります。大学のメールを使い慣れているのであれば、新しく使い方を覚える必要もなく、すぐに使い出すことができますし、手間がかかりません。
大学名が入っているからといって、@以前を非常識なものにしてしまったら、採用担当者に不信感を持たれてしまいますので注意しましょう。
Gmailはファイル添付の容量が大きいため、企業から資料を共有された場合も問題なく使用ができます。またGmailはどの端末でも同期すれば使用が可能なので、便利といえますし、googleカレンダーやgoogleドライブと連携することでスムーズにスケジュール管理をおこなうことができます。
またGmailはセキュリティ面でも品質が高く、安全に使用できるといった面で採用担当者の信頼につながるでしょう。わからないドメインだと不安感を持たれてしまいかねませんので、ビジネスマナーの一環としてセキュリティ面にも十分留意しましょう。
ファイル添付の容量が大きい
Gmailの容量は15GBあり、大容量であることが特徴です。メールの送受信は、50MBまで可能となっており、メールデータの保存も15GBまでできます。要するに就活中に容量不足になることはないということです。
就活は、サイトや企業から大量のメールが日々送られてきます。企業とのやり取りをする中で、書類や資料が添付されていたり、こちらから応募書類を送ったりすることがあります。
そういったときに、容量が小さいことでメールを受信できないといった不都合が生じてしまいます。回避するためにもファイル添付容量の大きいGmaiを使うと安心でしょう。
どの端末でも確認できる
Gmailはどの端末でも同期することでメールを確認することができます。いつでもどこでも自身のスマホやタブレットを使用し、メールを確認できることで、就活をより効率的に進めることができます。
就活中は、毎日一定数のメールが届くため、メールをうまく処理する能力が必要になります。企業からの大切なメールを見逃さず、すぐに返信することで信頼感も高まっていくでしょう。
就活は説明会や面接など外に出ることも多いので、インターネット環境さえあればいつもメールの確認ができる状態にしておくことで、時間を有効活用することができます。
また通知設定をしておくことで、メールを見逃すことを回避できますので、忙しい学生にとって嬉しいポイントとなりますよ。
googleカレンダーやgoogleドライブと連携できる
たとえば、企業からメールで届いた予定をそのままgoogleカレンダーに入れてしまえば、スケジュール管理が容易ですし、忘れることもありません。
また企業から送られてきた資料をgoogleドライブで一括管理することもできます。どちらもPCだけではなく、スマホやタブレットでも操作ができ、とても便利です。
セキュリティの品質が高い
Gmailはセキュリティ面でも品質が高いといわれており、セキュリティレベルを強固にする機能も整っています。採用担当者はウイルス感染の可能性があるため、セキュリティ管理がしっかりおこなわれているメールアドレスからの連絡のみを受け取ると考えて良いでしょう。
そのため、就活で使用するメールアドレスはセキュリティの品質が高いGmailを使うことがおすすめと言えるでしょう。
PCや情報の取り扱いについては、どこの企業も厳しくしており、これから社会に出るビジネスパーソンとして、セキュリティに関しての意識は必ず持つようにしておきましょう。
キャリアアドバイザーコメント
学籍番号の大学メールアドレスの注意点も抑えながら選択しよう
大学メールの場合には、@以前を自分で選べる場合と大学からあらかじめ決められている場合があるでしょう。後者の場合、学籍番号になっていることも多く、企業側が見るとメールアドレスから学生それぞれを識別することが難しいです。また、大きな大学の場合には同じ大学の学生が同じ企業に応募をしているケースも多く、稀に連番の学籍番号でエントリーがおこなわれることもあります。
もちろん企業側もシステムを活用してメールを管理しているためこうした紛らわしさから起きる誤送信のリスクは少ないですが、本人の識別が難しい場合にはかえって企業の手を煩わせる可能性もあることを覚えておきましょう。
その他のデメリットは後ほどお伝えしていきますが、大学メールとGmailのどちらかが極端に印象がよくなる、というわけではありません。それぞれの注意点やメリットを理解した上で選択をしてくださいね。
就活で大学メールとGmailを使うデメリット
就活で使用するメールアドレスは、大学メールかGmailがおすすめである一方で、それぞれのデメリットもあるのは事実です。
大学メールは、ファイルの容量に制限があったり、スマホやタブレットに同期できない可能性があります。また卒業後は使用できないという点も挙げられます。また、Gmailは自身でメールアドレスを考えたり、迷惑メール設定やフォルダ分けをおこなったり、使い方を覚えていく必要があります。
では、それぞれのデメリットを詳しく見ていきましょう。
大学メールのデメリット
大学メールを使用するデメリットとしてまずは添付できるファイルの容量が小さい場合があるということが挙げられます。
容量が限られることで重たいファイルなどの資料のやり取りがスムーズにおこなえないことで、採用担当者に余計な労力をかけさせてしまう可能性があります。また携帯電話やスマホでメールの確認ができない場合があるため、PCがないとメールをチェックできないのは、時間のロスにつながる恐れがあります。
さらに、大学メールは大学在籍の証にもなるため、卒業すると同時に使用ができなくなってしまいます。そうなると今までの企業とのやり取りを確認できなくなってしまいます。
添付できるファイルの容量が小さい場合がある
ファイル容量が小さいと、企業から添付ファイルの大きいメールを受信ができず、またこちらから容量の大きいものを送ることができないということです。また就活は複数のサイトに登録したり、企業とのやり取りが増えたり、加えて就活以外の大学からの情報もメールで届くため、情報整理も大変ですし、さまざまなメールが増えて容量をどんどん使ってしまいます。
メールのやり取りがスムーズにおこなえないことで、気持ちに焦りや不安を感じてしまうかもしれません。そうならないためにも、大学メールの容量は小さいことを念頭に置いておき、就活を始める前に必ず容量を確認しておくようにしましょう。
携帯電話やスマホで確認できない可能性がある
就活はやることが多く、毎日とても忙しいです。就活以外にも勉強もアルバイトもこなしながらうまくスケジュール管理して進めていく必要があります。
携帯電話やスマホなどは手軽にいつでも使用できるため、スピーディにメールの確認をしやすいです。裏を返せば、PCでしかメールを確認できないとなると、隙間時間を活用できなくなってしまい、スピードが遅くなってしまうということです。
採用担当者としても、レスポンスの早い学生の方が、本気度が伝わってくるため良い印象を持つでしょう。大学メールを使用する場合は、携帯電話、スマホで使用できるか確認してからにしましょう。
大学メールは、大学に在籍している学生に発行されるメールアドレスのため、卒業した段階で使えなくなってしまいます。そうすると就活中にやり取りしていた企業とのメールはすべて読めなくなってしまいます。
就活中にお世話になった人や、必要な情報として残しておきたいと考える人は、卒業までに自身のキャリアメールかフリーメールに転送しておく必要があります。
Gmailのデメリット
Gmailはアドレスを自分で考えるため、メールアドレス次第では採用担当者に悪い印象を持たれてしまう可能性があります。また自身で新しく登録をし、迷惑メールや独自の振り分け設定をおこなう必要もあります。
就活では複数のサイトに登録したり、企業とのやり取りをしていくうちに、どんどんメールが増えていきますので情報整理が鍵になってきます。初期設定のままだと、すべてのメールを確認する必要があり、時間もかかってしまいます。そのため自分自身で使いやすいようにアレンジしていく必要があります。
わかりやすいメールアドレスを考えないといけない
Gmailアドレスは、他と被っていなければ自分で決めることはできますが、だからといって自分の好きなメールアドレスに設定すべきではありません。あくまでもビジネスで使用するということを忘れてはいけませんし、わかりやすいメールアドレスをしっかり考える必要があります。
採用担当者は、自分の趣味や好きなものが入っているプライベート感満載のメールアドレスを見ると「この学生は大丈夫かな?」と思われる可能性もありますし、無意味なアルファベットや数字の羅列も適当さが伝わってしまい、悪い印象につながる可能性があります。
そうならないためにも、メールアドレスはわかりやすくかつ真面目さが伝わるように作成する必要があるので注意しましょう。
迷惑メール設定や独自の振り分け設定をおこなわなければいけない
Gmailは、セキュリティレベルも高く機能性が優れている分、システム上で受信メールが迷惑メールかどうかの判断をおこなっています。そのため企業から送られてきたメールが自動で迷惑メールのフォルダに入ってしまう場合があります。
もし迷惑メールとして判断されフォルダに入ったままになってしまうと、重要なメールを見逃してしまい選考に悪影響が出てしまう可能性も十分あり得るでしょう。
毎日大量に届くメールを簡単に取捨選択できるように、重要度に応じたフォルダ分けやラベル設定をおこない、自身でアレンジをしていくようにしましょう。
キャリアアドバイザーコメント
Gmailのデメリットは長い目で見ると大きなマイナス要因ではない!
Gmailのデメリットであるメールアドレスを考える手間ですが、基本的には自分の名前を入れればいいのであまり時間をかける必要はありません。もし私用のアドレスですでに自分の名前を使っている場合には姓名の並び順を入れ替える、記号を入れるなどの工夫をするとともに混合をしないように手帳などに書き留めておきましょう。
また、設定についてですがフォルダや振り分け方法がわからなくてもインターネットで検索をすればある程度の情報が出てきます。Gmailは世界中で使われているサービスなので、その他のメールサービスと比較をしても関連する情報がすぐに手に入ります。使い始めは慣れないことも多いかもしれませんが、長期的な目線で考えたときの利便性もぜひ考慮に入れてみてください。
就活用のメールアドレスで企業からの印象が良い例を押さえよう
就活用にメールアドレスを用意した方が良い理由や大学メール・Gmailを使ったほうが良いことは理解できたのではないでしょうか。ただ、単に大学メール・Gmailを使えば良いということではなく、メールアドレスの内容にも気を付けなければなりません。
ここからは就活用のメールアドレスで企業からの印象が良いものとはどんなものなのか説明していきます。
アドレスに名前が入っているもの
メールアドレスは、シンプルに自分の名前を入れて作成をしましょう。採用担当者としてもメールアドレスに名前が入っていると一目でわかりますし、印象も良いです。
基本的にメールアドレスに使用できる文字は、半角英数字と半角記号のみで、全角は使用できないので注意しましょう。また、半角記号も使用できないものがあるなど制約もあるため、シンプルに「.」「-」「_」を使用すると良いでしょう。
ハイフンやアンダーバーは手書きでメールアドレスを書いたときに、間違われてしまう可能性があるので、極力使用を控えるのが無難ですよ。
・kenji.suzuki@×××.jp
・kenjisuzuki@大学名.ac.jp
・suzuki.kenji@×××.jp
・suzukikenji@大学名.ac.jp
すでに他の人が使用している場合は、ドットの位置を工夫して登録をしてみましょう。
作成したメールアドレスは、企業の説明会に参加した際に、手書きで書くことを求められる場合があります。名前が入っているシンプルなアドレスは覚えやすいですし、採用担当者も入力するときにミスが起きにくいです。
また、メールアドレスを入力したり、記入したりする機会が増えたときに、複雑でわかりにくいメールアドレスはストレスになる可能性があります。
わかりやすい適切な長さのもの
自分の名前が他の人と被ってしまいそうだと思う人は、名前+生年月日のメールアドレスにしましょう。普段用ではないので、誕生日が入っていても問題ないでしょう。大切なことは、わかりやすく適切な長さのメールアドレスを作成するということです。
前述した通り、就活中にメールアドレスを手書きで書く機会は多いです。説明会に参加し、書類に必要事項を記入する際に、メールアドレスが長く覚えられず、わざわざカバンからスマホを取り出して書き写すのはマナーとしてあまり良くありません。
そのためメールアドレスはわかりやすく適切な長さで、名前のもしくは名前+生年月日で準備をしましょう。
・kenji.suzuki0520@×××.jp
・kenjisuzuki2000@大学名.ac.jp
・suzukikenji0520@×××.jp
・suzukikenji.20000520@大学名.ac.jp
このように名前+生年月日にすることで、シンプルでわかりやすく適切な長さのメールアドレスを作成することができます。名前と生年月日を使用すれば、忘れることはないので、企業に記入を求められた際に、とどこおりなく対応ができるでしょう。
メールアドレス1つでビジネスマナーを押さえている学生という良い印象につなげることができるので、アピールポイントとして活用しましょう。
就活用メールアドレスを作成する際の注意点
メールアドレス作成の際の注意点を理解しておくことで、作成に迷うこともありませんし、常識のあるメールアドレスを作成することが可能です。
注意点を理解せずに非常識なメールアドレスを使用していると、場合によっては企業側から面接などで突っ込みが入る可能性もあります。それを避けるためにも注意点をよく理解しておきましょう。
意味のない文字列は避ける
初期設定の意味のない文字が羅列されたメールアドレスを使用するのは避けましょう。意味のないアドレスは、手書きで記載した際に読みにくく、入力のミスが生じやすいです。
さらに、意味のない羅列のメールアドレスが送られてきた場合、企業側はスパムと勘違いしメールを開かない可能性が高いです。たとえメールを読んでもらえたとしても、ビジネスマナーのない学生という印象を持たれてしまう可能性があります。
就活を成功させるためにも、メールアドレスに意味のない文字列は使用せず、細部に気を配り、真面目さや誠実さをアピールしましょう。
プライベート感が強いアドレスは避ける
就活は、あくまでもビジネスであり、自分らしさをアピールする場所ではないため、プライベート感が強いアドレスの使用は避けましょう。
採用担当者は、個人を押し出しているメールアドレスに対して、遊び感覚で就活をしているのかという印象を持ちます。面接時に真剣さをアピールしたとしても、ふさわしくないメールアドレスを使用している人物に対してポジティブな印象を持たない可能性が高いです。
メールアドレスは名刺代わりとお伝えした通り、ビジネスシーンに使用するのに相応しいものに設定していきましょう。
避けた方がよいアドレス
趣味を全面に押し出したもの
恋人の名前や芸能人などの固有名詞が入ったもの など
長すぎるメールアドレスは避ける
就活用メールアドレスを作成する際の注意点の最後は、長すぎるメールアドレスは避けるべきという点で、メールアドレスはシンプルに自分が覚えられる長さに設定するのがベストです。
説明会などで企業からメールアドレスを求められる機会は多く、その都度手書きをする必要がありますが、長いと覚えられませんし書くのも大変です。メールアドレスが長く複雑になる程に、企業側が入力する際にミスが生じる可能性が高くなります。
細かなミスを回避するためにも、長すぎるメールアドレスは避けましょう。
キャリアアドバイザーコメント
メールアドレス以外の要素にも注意しよう
誕生日を入れることにためらいがある学生もいるかもしれません。しかし、たとえば同姓同名が多い恐れがある名前だと思う場合にはメールアドレスプラスアルファの要素を入れてみたほうが企業側も識別がしやすくなります。
併せて、メールアドレス作成時には、他に表示名やユーザー名など、企業に表示される名前を入力することが多いです。ここには深いことを考えずに自分の本名を入れましょう。ときどき、わかりやすくするために「名前 就活用」など余計な言葉を入れる学生がいるのですが、この表示名は企業側に見えている可能性があるので注意をしてください。
また、Gmailは自分のアイコン画像を設定することもできますが、変にいじるよりもデフォルトのままにしておいたほうが印象がいいですよ。
就活用のメールアドレスを最大限活用するためのポイント
それでは、最後に就活用のメールアドレスを活用する際のポイントをお伝えします。ここで紹介するちょっとしたポイントを実行することで、就活を効率的に進めることが可能です。
ぜひ活用できるものはうまく取り入れて進めていきましょう。
「表示名」を設定しておく
メールアドレスの設定で、送信者の表示名を変更することが可能なので、大学名+名前に設定をしておきましょう。採用担当者は、毎日大量のメールが送られてくるため、どこの誰からのメールなのか一目でわかると、とても助かります。
ただ、表示名は採用担当者が見るため、不適切な名前にしないように気を付けてください。メールアドレスの作成と同様、ビジネスマナーを守る意識を持って設定をおこなっていきましょうね。
表示名の設定は、名前だけでなく、大学名+名前にすることで、就活をしている学生からの連絡と把握がしされやすくなり、やり取りがスムーズになります。
就活は、企業とのやり取りの多くをメールでおこなうため、署名を登録しておくととても便利です。
署名とは、差出人の名前や連絡先をまとめたもので、メール本文の最後に記載をおこなうものです。毎回情報を入力するのではなく、テンプレートとして1回作成し、設定してしまえば、メールに自動で入るようになります。
メールのマナーの1つなので、学生のうちに使い方を覚えてしまいましょう。採用担当者も署名があることで、誰から送られてきたメールか一目瞭然ですし、マナーを守れている学生と良い評価につながります。
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港 太郎(みなと・たろう)
○○大学○○学部○○学科○年
携帯電話:080-○○○○-○○○○
メール:minato@○○○○○○.ab.jp
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就活は、サイトや企業からメールが毎日大量に届くため、振り分け設定をおこなっておくと管理が楽になります。登録したサイト毎や企業別にフォルダ分けをするなど、使いやすくなるようにアレンジをしていきましょう。
就活メールは少しでも確認しない日があるとメールが溜まってしまい、大事なメールを見逃してしまうことにつながる可能性があります。ビジネスマナーとしてメールの返信は、なるべく早くおこなうべきですし、情報をタイムリーにキャッチアップすることも大切です。
フラグやスターを設定する
繰り返しになりますが、就活は毎日大量のメールが届くため、メールをどう処理するのかが重要になります。そこで振り分け設定とは別に、フラグやスター設定もおこないましょう。
フラグやスター設定:重要なメールを強調することができる機能のこと
第一志望の企業や選考が進んでいる企業など大切なメールは絶対に見逃してはいけないので、必ずフラグやスター設定をその都度おこないましょう。その他に、フラグやスター設定をしておくことで、探したいメールも検索機能で簡単に見つけることができますよ。
就活用のメールアドレスを活用して印象アップを目指そう
就活用メールアドレスを作成するメリットと印象アップにつながるコツをお伝えしてきました。使用するメールアドレス次第で、採用担当者が受ける印象ががらりと変わってしまうため、良いメールアドレスを作成し印象アップを目指していきましょう。
就活は些細な差で結果が変わることがあります。一つひとつ丁寧に真面目に進めていけば求める結果を得られます。この記事を読んだだけで満足するのではなく、是非自身にとって良いメールアドレスを作成し、内定を勝ち取っていきましょう。
夏休みのうちに、あなたが受けないほうがいい業界をチェックしよう
就活では、自分が適性のある職業を選ぶことが大切です。向いていない職業に就職すると、イメージとのギャップから早期の退職に繋がってしまいます。
そこで、適職診断ツール「My analytics」を活用して、志望する業界と自分の相性をチェックしてみましょう。簡単な質問に答えるだけで、あなたの強み・弱みを分析し、ぴったりの業界を診断できます。
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とにかく、この生産性の話がとても面白いのでまたどこかで書きたい。ちなみになぜこんな意識を高い文章をいきなり書き出したかというと日曜日が暇だから。それに、これまではこういうことをいうと「若いくせに生意気だ!けしからん」と言われるから黙ってきたが、生意気だと思われてもいいや、日本の明るい未来を考えたい、と思えるようになったからだ。
(本も出したい)(生産性の話、続く)
https://www.meti.go.jp/shingikai/economy/mirai_jinzai/pdf/001_04_00.pdf
ちなみに新刊が2022年3月に出ました。
ご興味あれば、ぜひ手にとってもらえると嬉しいです
yuiga-k 2022-03-19 20:55
価値のあるもの、は2種類ある。ークリエイターの役割は「公園」を併設すること
価値のあるもの、は2種類ある。
一つは、資本主義に「のりやすくて」、価値のあるもの。
二つは、資本主義に「のりづらく」、価値のあるものだ。
前者(資本主義にのりやすいもの)は、わかりやすい。サービスや商品。 こういったものは分かりやすく「役に立つ」。お金になりやすい。 そのため、市場原理とは相性がいい。
一方で、後者は、ある意味で分かりづらい。 値段がつけづらいからだ。たとえば、青春の日々、というのは、 多くの人にとって価値があるだろうが、それは「いくらなのか?」 と問われるとすごく難しい。
ただ、人生の幸福を考える上で、この二つは明らかに「OR」 の関係ではなく、「AND」の関係である。つまり「 両方とも大切」ということだ。
そうだ。猫と公園、この二つは、まさに後者。つまり、 資本主義に乗りづらいが「価値のあるもの」 の象徴だと思うからだ。
以前、NewsPicksという経済メディアで、 佐藤優さんと対談させていただくことがあった。佐藤優さんは、 作家で元外交官。『国家の罠』という衝撃的なデビュー作などで、 世の中にセンセーショナルを起こした方だ。
その佐藤さんは、愛猫家として知られている。 わたしはこのエピソードを知った時になんだかほっこりしたと共に 、佐藤さんの人柄を垣間見れたように思えた。 猫好きに悪い人はいない気がする。
そんな謎の理屈から、安心感を覚えた。
「猫というのは、世界の象徴である」
というのが、私が昔から感じていたことだ。そう、 猫は世界の象徴なのだと思っている。
これは、二つの意味からなる。
一つは、「猫とは、自由の象徴」だと思うからだ。正確にいうと、 「人間が憧れる形」での自由の象徴という意味だ。
猫という存在は、わがままで、ときに甘えん坊で、しかし、 すこし冷たい。自由なようにみえる。
ただその猫も、結局、人間に飼われている、 という意味で実はレールに載っている。 これは私たちがまさに憧れる「ギリギリの自由」 という概念に近いのではないか。
言わずもがな、私たちはおそろしく便利な世界に生きている。 温かい部屋に、安くて美味しいサイゼリア(←)。 ポチッと押せば、すぐ届く商品。
資本主義社会の恩恵を味わいながらも、「 自由でひょうひょうとしてみたい」。これは、 一生懸命働く人であればあるほど、憧れる「ギリギリの自由」 の象徴、ということだ。
猫という存在が面白いとわたしが思う理由の、もう一つは「 役に立たないが、価値のあるもの」の象徴としてだ。
かわいいペット、というと、犬も同じように人気がある。ただ、 犬は形は変えど、役に立つ側面がある。危険を察知して、 吠えるという機能。無償の愛で、飼い主を心配する、 という優しさ。犬を通した、人同士の交流。
一方で猫は、犬ほどは役に立つ側面はない。だが、 それは価値があるか?とは別の話だ。猫好きの人にとって、 猫のいる生活とは幸せを生み出す。その意味で「幸福」や「 人生の豊かさ」には明らかに影響を与えてくれる。
猫好きな人からすると、猫がいない世界とは、幸せがない世界= 空虚、という意味なのかもしれない。
ちなみに、わたしが台湾に留学していたとき、「猫空(まおこん) 」という地域に留学生、皆でいったことがあった。猫空は、 お茶の産地だが、「猫が空」=猫がいない、意味にもとれる。 面白い名前だな、と思った記憶がある。
同様に、少し前に「世界から猫が消えたなら」 という映画が流行ったが、やはり「猫とは、世界の象徴」 なのだと私は今でも思う。
●経済合理性からみた「公園」
もう一つは「公園」の存在である。
前提として、公園がわたしはめちゃくちゃ好きだ。 若い頃から公園で遊び、公園で青春の時間を過ごした。 今でも公園にほぼ毎週いく。
そして、公園、というのは、どの都市にもある。正確には、 先進国にはある、ということかもしれないが、 ビルに囲まれた都市部には必ず公園がある。
しかし、変な話だ。なぜなら、経済合理性だけを考えると、公園を潰して、建物を立てたほうが、 儲かりそうな場所でも、必ずといっていいほど公園はある。
公園はお金にはしづらい。一方で、その地域に住む人や、 働く人にとって憩いの場になり、遊びの場になる。その意味で、 資本主義には乗りづらいが、人々を幸福にしている、 とわたしは思う。
「猫」がもしも、生物としての「ぎりぎりの自由」の象徴なら、 公園は物質としての「ぎりぎりの自由」の象徴なのかもしれないと私は思う。
●組織にも「猫と公園」は必要か?
この「猫と公園」問題は、
組織も同様なのかもしれない
というのも、ほとんどの真理は「マトリョーシカ」 のようにできている。あるスペクトルで見ると、成り立つ原則は、 もう少し小さく見ても成り立つものだ。
つまりもし「猫と公園」の話が、 地球単位で見られるのだとしたら、 これは小さな共同体でもなりたつはずだからだ。
「猫と公園」とは、言い換えると資本主義と( 人が本能的に求める)自由の共存の形のベスト解なのだろう。
だとしたら、これは企業組織でも同じのはずだ。なぜなら、 構成している人間の性質は同じだからだ。
企業にとっても「猫と公園」はある程度あったほうが、 生態系としては強いかもしれない、ということだ。
●クリエイターの役割は「公園」を併設すること
わたしは普段、作家、と名乗ることも多い。
本当は「何が作家なのか?」と問われると難しい。その意味で「 自分が作家と名乗っていいのか?」と悩んでいる側面がある。
というのも、ビジネスの世界にも完璧に生きているからだ。
だからといって「クリエイター」と名乗るのは、 なんだか仰々しいと思うし、自分にはまだピンとこない。だが、 確実に、常に「何か」を生み出している自覚があるし、それに、 作家業だけでもある程度、食べられるぐらいは、 成果を出しているつもりなので、作家、 といっても違和感はない気もする。
話が脱線したので、話を戻し、では、 この作家やクリエイターというのは、どういうことなのか? と考えることがある。
言い換えると、資本主義から見たら、作家・ クリエイターどういう役割を持っているのか。
それは「公園」を作り出し、併設することだと、わたしは思う。「公園」 当然、これはアナロジーだ。
ここでいう公園とは「 資本主義社会にギリギリ乗りすぎていないけれど、 人々のこころを確実に豊かにするもの」を指す。コモンズ、 という概念に近いものだ。
わかりやすいものなら、絵画、小説や、漫画、 音楽などもそうだろう。資本主義に乗りすぎていないけど、 でもお金は結局必要、ということだ。
そして、こういったものは、いうならば「資本主義社会と併設」 されている必要がある。
でなければ、現実的には、クリエイターや作家は、 食べていくことができないからだ。趣味の域を超えないからだ。
わたしは性質的に、 経営者とクリエイターの方とダブルで仲が良くなりやすい。
そして思うのは、成功していてカッコいい経営者ほど、この「 猫と公園」の感覚を持っているように思うし、 成功していてすごいクリエイターほど、この「資本主義に併設する」 感覚を持っているように思う。
これは実は昔からそうだ。たとえば、お坊さんが修行する寺は、常に「街から遠すぎず、しかし、 近すぎない場所」に立てられた、という。まさに究極的なゴール、 悟りや無欲を目指す修行僧すら、この「併設する感覚」 を持っていたわけだ。
公園が、山ばかりのど田舎にないのは、当然、そこに既に 自然が溢れているからだ。だとしたら、 クリエイターや作家にやはり必要なのはこの「併設する感覚」 かもしれない。
そんなことを考えていた、日曜の昼だった。
皆さんはどう思うでしょうか。
ぜひ感想を聞ければ幸いです
●新刊が出ます。「きびしい世界を生き抜く自分のつくりかた」 仕事の教科書
3月18日に、わたし、北野唯我の新刊がでます。 今回の話が面白かった方にとっては、 きっと楽しんでいただけると思います。ぜひご予約、 または全国の書店でお求めいただけるとわたしは嬉しいです。
yuiga-k 2022-03-13 16:49
「この本を見れば、全部載っているよ」
あっという間に新年も1月が、終わりますね
さて今日は、デジタルレーベルの立ち上げの話です
簡単にいうと「デジタル書籍の新刊」が発売しました!
「この本を見れば、全部載っているよ」
と言えるような、仕事をする上で
必要なスキルやスタンスが詰まった一冊になりました。
・なぜ職場には、仕事が遅い人と早い人がいるのか?
・どうすれば入社1年目から「トップスピードで」仕事を進められるか?
・「仕事ができる」と周りから言われるようになるスタンスとは?
など、に答えた一冊になりました。
内容はつまり「仕事術図鑑」です。タイトルは内定者への手紙、と書かれていますが、実際には全てのビジネスパーソンが対象になっています
しかも、価格は250円
Unlimitedなら無料です
今回、装丁には、『シン・ニホン』『読みたいことを、書けばいい。 』『TikTok 最強のSNSは中国から生まれる』などを手がけた杉山健太郎さん。
そして、編集サポートには、30万部の「煮卵本」などで知られる乙丸益伸氏と、『メモの魔力』『ぼくらの仮説が世界をつくる』『段取りの教科書』などを手がけた竹村俊助さんにも入っていただきました
さらに、新しい取り組みである、約40名に及ぶ、Team SHOWSのメンバーのサポートが加わりました
つまりクオリティは最高レベルになったと思います
そんな一冊を、ぜひ、手に取ってみていただけるととても嬉しいです
今年最初の最高の自己投資になるでしょう
はじめに(ある内定式にて) 2
第0章:どうすれば、入社一年目から「仕事ができる人」に最短でなれるか? 5
「いい会社に入りたいのか? いい会社を作りたいのか?」を常に問い続ける、ビジネス人生にしていって欲しい。そうすれば結果、必ず食べていくことができる 7
理論、ハウツー、スタンス、この3つをぐるぐる回しながら進んでいく本 10第1章:「仕事が遅い人」と呼ばれないための、27歳スピード決定説 12
「仕事が早い」=タイミングとタイムが速い 14
タイミングの法則:「3つのすぐ」を使いこなせているか? 16
ありとあらゆるもののスピードを上げる、「目標・分解・計測の法則」 18
「分解の法則」:仕事が遅いと言われる人は、ほぼ100%、分解して考えられない 22
「計測の法則」:“記憶”と“記録”を交互に繰り返せば、スピードが上がる突破口が見つかる 25
「経営と実行分離の原則」:北野唯我のタスク3原則の例とともに 32
スピードは、朝決まり、翌日の成功は前夜に決まっている 40
30歳までに「YES,BUT」構文も徹底的に使おう 44
ヘルプはうまく出せると超強い。「HELP NEEDED構文」の使い方 51
まとめ:10個のチェックリスト 53
「内定者への手紙」シリーズとは? 56
1巻のスペシャルサンクス 59
● Amazonの概要文より
——「これを見れば、全部載っているよ」と言えるような、一生ものの武器になる
著者が役員を務める会社に内定者を迎え、その内定者の輝く目を見た時に、書くことを決めた一冊。
「未来ある若者に、厳しい資本市場を戦い抜いてほしい」
「自分が持っている思考法やテクニックをすべて伝えきりたい」という、著者の魂が込められている。
元々は自社の内定者に向けて書かれた本ではあるが、すべてのビジネスパーソンにおくる超実践型の本でもある。読み終わった頃には、きっと早く試したいと気持ちが高ぶっているはずだ。本書を読み、きちんと実践し、習慣化すればきっと一目置かれる存在になるだろう。
・北野唯我が実践する仕事術、10のチェックリスト
①いい会社に入る、ではなく、いい会社をともに作りたいか?を常に問うことができている
②タイミングの法則:3つの「すぐ」を使いこなせている
③目標の法則:自分でまず目標を立てることができている
④分解の法則:業務を分解して分析する癖がついている
⑤計測の法則:業務の要素を分解した上で定量的に「記録」している
⑥経営と実行分離の法則:自分の中で経営者と実行者をわけられている
⑦Yes,but構文を使いこなし、周りから信頼を獲得している
⑧Help Needed構文を上手に使い、周りのサポートを獲得できている
⑨先輩に相談する際の「3つの事前準備」を徹底できている
⑩上の9つのリストを定期的に見直し、自分の成長を定期的に振り返られている
Q:「デジタルレーベル」とはなんですか?
A:電子上で発売する書籍をさしています。
Q:紙の書籍はないのですか?
A:ありません。現時点で、紙の書籍の発売は、デジタルレーベル発売日の半年後以降の2021年8~10月頃を想定しています。(変更の可能性あり)
本書にご興味がある方は、ぜひ、電子版をご購入ください。
Q:社会人ですが、役に立ちますか?
A:はい。この本のタイトルは「内定者への手紙」ですが、実際にはビジネスパーソンなら役に立つ「仕事術図鑑」です。実際に事前レビューでの感想では、20代~30代から以下の声が聞かれています。
>「仕事が出来る人が、なぜ仕事が出来るのかが分かった」(20代、男性、公務員)
>「会社の後輩に絶対にオススメする」(30代、男性、広告業)
>「こんなことは先輩に教えてもらわなかった」(30代、女性、小売業)
>「自分が新入社員の頃に読みたかった」(30代、女性、サービス業)
Q:なぜ、250円なのですか?
A:以下2つの理由から、250円での発売をしています
①電子出版であるため、通常の紙の書籍とは違い、取次や書店などに支払う仲介手数料がありません。
②本著は学生さんでも「もっと気軽に、隙間時間で自己投資できること」をコンセプトにしています。そのため、値段を抑えた金額設定にしています


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組織論としての、カレン救出の正しさ
では、このカレン救出という選択は、ルルーシュの身勝手な個人的な思い込みだけで成立しているのかというと決してそうではなくて。ルルーシュの発声の前に、朝比奈、藤堂、そして他の黒の騎士団メンバーの不安な顔を映し出す事で、カレンが黒の騎士団という組織にとってどれだけかけがえのない大きな存在なのかを強調してるんですね。特に、初手で朝比奈から入るというのが素晴らしい。藤堂の腹心の部下である朝比奈は、カレンとの直接の絡みというのがほとんどないんですよね。藤堂にしてもカレンに勝るとも劣らない黒の騎士団の武闘派ナンバー1であって、もっとも動揺から縁遠いキャラです。その二人ですら不安になるとしたら、他の団員の心境は如何ほどのものかという事になるわけです。感情を顔に出さないラクシャータの苦虫を噛みつぶしたような表情も、よかったですね。
そんな中ひとり浮いてしまっているディードハルトの進言“中華連邦という国と、ひとりの命。比べるまでもない”について。これは第9話「朱禁城の花嫁」でシンクーが天子救出の為のクーデターを起こすべきかどうかで逡巡するシーン“天子様を守るべきか、平和のための同盟か”という選択の反復になってるんですね。この時シンクーは迷った末に天子救出という選択をとった。そして以前のエントリーで指摘したとおり、シンクーというのは全てにおいて正しい選択を行う事が出来るキャラクターとして設定されてるんですね。
繰り返しの差異によって浮き彫りになる情報 玉城とシンクーに見る繰り返し演出 - 未来私考
なぜこの選択が正しいのか。それは組織―国体というものを守るためにはその精神的支柱になるシンボルを絶対に死守しなければならないからです。中華にとってはそれは天子。そして黒の騎士団にとってカレンは天子に匹敵するほどの精神的支柱になっているという裏返しでもあります。単純な戦力のプラスマイナスでは計りきれない、組織を守るためにまったく正当な選択なんですね。
ここで面白いのがルルーシュの思考の逡巡です。ルルーシュはしばらく迷った末に、組織論の必然としてではなく“インド軍が裏切っている可能性がある”というまったく明後日の方向の理由付けによって選択を正当化してるんですね。これは、ルルーシュの初動の判断が理屈ではなく反射的な直感によるものだった事に由来していて。第10話Aパートでの天子様との会話の後の“どうも理屈で話すタイプではなさそうだ”“苦手か?”“分析しづらいだけだ”という会話を踏襲してるんですね。ルルーシュ自身が、自分自身の衝動がどこから来たものかを分析出来なかったために、もっともらしい理屈をでっち上げる羽目になってしまっているんです(笑)。このあたりも非常に面白い演出で…直感を信じる力…それはこの作品ではスザクの持つ力として描かれているんですが、それをルルーシュが発揮して見せた記念すべき瞬間だったわけです。ただし、それをルルーシュ自身が理解するのは、もう少し先の話になるでしょうね。
C.C.の表情の複雑さ
この一連のシーンで分析しきれなかったものがひとつあって、それはC.C.の表情が、慈愛と憂いが入り交じったような、子を見る母のような複雑妙味な表情をしているんですよね。これが、見ようによってはルルーシュの選択を喜ばしく誇らしく思っているように見え、あるいは行く末を心配しているようにも見え、そこに複雑な内心があるという事だけは確かに伝わってくるのですが、その内心の意味は現時点においては解読が不可能であるという結論に達してしまいました。何か決定的な見落としがあって分からないのかもしれませんが…今後このシーンのこの表情の意味が分かる日が来るのではないかと思うと、それもまた楽しみでしかたなかったりします。
まだまだ書き足りない部分もあるような気はしますが、とりあえずはこんなところで。第11話「想いの力」を見るのは明日の明け方になってしまうかな。それではみなさん、全力で楽しみましょう!


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text:
大変!赤ちゃんの日焼けを防ぐ赤ちゃん用日焼け止め - 日焼け対策とケア・予防法を紹介!徹底した日焼け止め比較 - 日焼けちゃん
それは大人の場合でもあります。
なので赤ちゃんの場合だとなおさら気をつける必要があります。もしも知らない方がいれば、下記の記事にて勉強してから買うようにしてください。
参考記事:日焼け止めの副作用
赤ちゃんに使える日焼け止め サンスクリーン24
公式サイト:赤ちゃんにも安心・安全な日焼け止め
私がおすすめする赤ちゃん用の日焼け止めは、日本初の国産日焼け止めとして有名なサンスクリーン24です。サンスクリーン24は楽天商品の中でリアルタイムランキングで1位を取ったすごい・・商品です。
なので、ご存知の方も多いのではないでしょうか?今回はこのサンスクリーン24について、何故、赤ちゃんにオススメの日焼け止めなのかをご紹介します。
サンスクリーン24が安心・安全な理由
サンスクリーン24が安心・安全な理由は大まかに分けて2つあります。
赤ちゃんのような肌の弱い人でも安心の低刺激
日焼け止めの副作用で紹介した通り、日焼け止めは良いこと尽くしではありません。デメリットも多く存在します。そのデメリットの最大の理由が、日焼け止めを付けることによる肌荒れです。
肌荒れまでを起こさなくても、少し肌が敏感な人だと日焼け止めを使うことにより、かゆくなったりします。
このサンスクリーン24はそのような、肌に刺激を与える成分を最大限排除しているので、赤ちゃんのような肌の弱い人でも安心なのです。
名前に書いてある通り、サンスクリーン24は24時間付けていても安心と言えるほど、その方面に気を使っているのです。
ゴシゴシ洗って落とす必要がない
通常の日焼け止めですと、塗った直後から日焼け止めに覆われている感出て、しばらく時間が経つとカサカサになりますよね。
これは成分の要素が強いことを表してます。つまり日焼け止めを洗い流す時も通常以上に肌をゴシゴシ洗う必要があります。これは肌を傷つける恐れがあるので、あまりよろしくありません。
その点、サンスクリーン24はゴシゴシ洗わなくても、スッキリ落ちる成分によって構成されているので、赤ちゃんの肌を傷つける心配がありません。
サンスクリーン24 成分
そんな肌に究極に優しいサンスクリーン24ですが、どういった成分で出来ているのでしょうか?
植物由来成分99,5%以上
サンスクリーン24の成分の99.5%以上は植物由来成分によって構成されています。これは、万が一舐めてしまっても安心なことを意味します。
好奇心の強い赤ちゃんは、自分に塗られた日焼け止めに関心を示し、口にしてしまう場合がございます。そういった時であっても安心・安全なのが植物由来成分から構成されるサンスクリーン24なのです。
植物由来成分によって構成されているサンスクリーン24ですが、その植物が大量の化学肥料や農薬によって育てられたものでは意味がありません。
その点も大丈夫です。上記画像の通り、サンスクリーン24は土から無農薬・無化学を通しています。
日焼け止めにとって一番大事なのは『水』です。その水が汚く、全く使い物にならないものでは、良い日焼け止めとは言えません。
その点、サンスクリーン24は、国産の川に流れる清水を100%使用しています。アレルギーなどに気を付けなければならない赤ちゃんですが、そういった心配もカバーできます。
赤ちゃんに日焼け止めを塗る場合
サンスクリーン24日焼け止めは、最大限に刺激を抑えたものなので、赤ちゃんにも使える日焼け止めですが、そうであっても赤ちゃんの肌が弱いことに変わりはありません。
日焼け止めを塗る場合には十分に配慮しましょう。まず日焼け止めを塗る時ですが、直接、赤ちゃんの肌に塗るのはお止めください。
お父さん・お母さんなどの塗ってあげる方の手のひらに日焼け止めを乗せてから、まずは手のひらに伸ばしてから、包むように塗ってあげてください。
日焼け止めは肌に塗り込むものではありません。あくまで肌に乗せる感覚で塗ってあげて下さい。
これは大人であっても同じです。化粧水等は肌に擦り込むイメージで塗りますが、日焼け止めはなるべく肌に負担が掛からないようにそっと塗ります。
◎サンスクリーン24 公式サイト
コチラ:赤ちゃんにも安心・安全な日焼け止め
サンスクリーン24のレビュー
実際にサンスクリーン24をお使いの方にレビューをいたしました。良い評価・悪い評価の二つともご紹介いたしますので、ご購入の際は、必ずお読みください!
参考記事:公式サイトでもっとレビューを見る
参考記事:公式サイトでもっとレビューを見る
既に日焼けしてしまってる場合の日焼けケア
コチラでは、赤ちゃんが既に日焼けをしてしまった場合のアフターケアをご紹介いたします。また日焼けの症状にて対応・ケアの仕方が異なりますので、下記の記事をよく見てその子にあったものを選んで下さい。
症状が軽い場合の基本は冷水で冷やすで大丈夫です。
しかし日焼けはヤケドという事実を甘く見てはいけません。特に赤ちゃんの場合、大人よりも大事に至る場合がありますので、症状が酷い場合はすぐに病院に行って下さい!
参考記事:日焼けケアの基本
参考記事:日焼けで水ぶくれが出来た場合のケア
参考記事:日焼けで皮がめくれた場合のケア
参考記事:日焼けでかゆい場合のケア
参考記事:日焼けで痛い場合のケア
参考記事:日焼けで赤くなってしまった場合のケア
赤ちゃんの一番の日焼け対策はコチラ
ここまで赤ちゃんでも使える日焼け止めをご紹介してきました。上記で紹介した日焼け止めは十分に柔らかく、刺激が少ないので赤ちゃんにも最適です。
しかし特段肌の弱い子やアレルギーを持っている子には絶対にオススメできません。
刺激が弱いと言っても日焼け止めには変わりありません。なので赤ちゃんにとっての最適な日焼け対策は日焼け止め以外で取ることもお忘れなく!
防止やベビーカーで直射日光を避ける
一番はやはり帽子やベビーカーを使って、赤ちゃんに対する直射日光を避けることです。赤ちゃんは、全体的に耐性が付いていません。
日焼けによって水ぶくれやヤケドを起こす場合はありますし、体調を崩し、そのまま入院なんてこともあります。
さらに近年、夏の気温の高騰によって、日焼けの確立は上がり、熱中症などの症状を訴える方が多くなりました。
赤ちゃんは自分で症状を訴えることができません。なので、なるべくお母さん・お父さんが何度も顔色等をチェックしてあげてくださいね。
最後に赤ちゃん家具で有名なカトージオンラインショップをご紹介します。画像でも書いていますが、思わずママが選ぶのに楽しくなっちゃうようなオシャレな商品がてんこ盛りです。
特にベビーカーは種類が様々あるので、この機会にご覧下さい。
ベビーベッドならカトージオンラインショップ
- 日焼けケアの基本と方法
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text:
Olfactics is the study of smell. Smell plays a big and important role in our lives. Our sense of smell is so precise that we can get information by the smell rather than just seeing or hearing. This is a great nonverbal communication tool, which is broken down to five ways; smell blindness, smell adaption, smell memory, smell overload, and smell discrimination.
Smell blindness is a trouble that people cannot smell. It happens with color blindness or deafness because they are linked with each other as physiological blockages.
We lose the difference of a particular smell when we repeatedly smell it and get used to it. It is called smell adaption. A good example is that clerks don’t aware of bread smell at bakeries.Smell memory is the ability that people recall something by a particular smell which is associated with it. For instance, a crayon may remind you of your kindergarten life.
Smell overload means very strong or a large number of odors that overwhelm people such as a person who is with too much perfume or a detergent aisle in a store.
Smell discrimination helps us tell the difference between things, for example, bananas and oranges, and one person and another.
I am so interested in smell memory that I write my opinions about smell with my experience. This is absolutely true that smell is important for us, and I came up with my grandmother when I learned it. I used to visit her with my mother and her house smelled incense sticks. It was because she had a household Buddhist altar so that I smelled them. I often said, “This is the smell of her” when I went to her house. My grandmother was associated with incense sticks. She passed away when I was a junior high school student. Every time I smell incense sticks, however, I remember my grandmother, which is smell memory. I still remember how she spoke to me and how kind she was, but the smell of incense sticks clearly reminds me of her.
Consequently, I was surprised about the study of smell because it was exactly talking about my grandmother, and also I was impressed how great it was in communication.
私も同じolfacticsを書きましたが,同じ内容でも文の書き方が違うので勉強になりました。(ゼミ生 b.m.)


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【レビュー3】キーボード編 主要キーの幅がフルサイズ(!)なbelkin iPad Air2キーボード「QODE Ultimate Pro」
belkin, iOS, iPad, キーボード, タブレット, レビュー
●【レビュー1】iPad用一体型キーボードの最高峰!belkin iPad Air2キーボード「QODE Ultimate Pro」
●【レビュー2】サイズ編 belkin iPad Air2キーボード「QODE Ultimate Pro」
ちなみにこの記事もiPad Air2 + QODEキーボードで書いています。
続きを読む 【レビュー3】キーボード編 主要キーの幅がフルサイズ(!)なbelkin iPad Air2キーボード「QODE Ultimate Pro」
投稿日: 2015/03/12 2017/09/06
【レビュー2】サイズ編 belkin iPad Air2キーボード「QODE Ultimate Pro」
belkin, iOS, iPad, キーボード, タブレット, レビュー
このキーボードと一体化させたiPadよりも軽い新MacBookが発表された直後にこのレビューをするのも気が引けてしまいますね。笑
前回のレビュー(その1)の続きまいりたいと思います。
続きを読む 【レビュー2】サイズ編 belkin iPad Air2キーボード「QODE Ultimate Pro」
投稿日: 2015/03/06 2017/09/06
【レビュー1】iPad用一体型キーボードの最高峰!belkin iPad Air2キーボード「QODE Ultimate Pro」
belkin, iOS, iPad, Popular, キーボード, タブレット, レビュー
売り切れていたiPad Air 2用のキーボードをようやく手に入れました。
名前がやたら長いキーボードです。
この記事もまさにそのキーボードで書いています。
ではではじっくり外観レビューいきます!
続きを読む 【レビュー1】iPad用一体型キーボードの最高峰!belkin iPad Air2キーボード「QODE Ultimate Pro」
アプリ開発(Coard)の経過報告、幼少期の心の歪みについて 2021/10/22
[iPad] Coardはまだリリースできません 2020/11/27
「iPad/iPadOS」と「Surface/Windows10」の将来性を考える 2019/07/14


langs: ja ja ja ja ja zh ja ja ja eo ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
8:30:申し送り・患者様入室・・・いよいよ仕事が始まります。この時にはもうすでに戦闘モードです。患者様の情報を聞きながら、申し送り終了後の仕事をイメージします。
9:00:穿刺・・・この業務がメインといっても過言ではありません。シャントに刺す太い針にいつも緊張しっぱなしです。これが無事に終わってやっとリラックスできます。
10:00:バイタルチェック・・・バイタルチェックは透析中の大事な業務の1つです。異変があればすぐに医師に相談です。バイタルチェックは1時間おきに行います。
10:30:カンファレンス・・・患者様の状態報告を、医師やその他医療スタッフに向けて行います。最初のうちは緊張しますが、徐々に慣れてきます。
11:00:バイタルチェック(2回目)
11:30:昼食タイム・・・空き時間を有効活用して昼食。大体空き時間がはっきりしているので、ある程度規則正しい昼食が取れます。
12:00:バイタルチェック(3回目)
13:00:返血・・・この仕事も重要です。体内に血を戻していく作業です。医療スタッフが連携し、スムーズに安全に対応します。
14:00:患者様退室・・・これで1クールの終了です。
14:30以降:シーツの取り替え、申し送り、記録チェックなど。その後で勉強会や委員会活動があります。
大体このような流れです。これが1クールですので、2クールの場合は同じようなことが2回繰り返されます。その場合、朝が少し早くなり、夜も遅くなります。
大体終わりが22時くらいになるケースが多いですね。
透析看護師 仕事内容の特徴
透析看護師の仕事内容タイムスケジュールを記載しましたので、その中でのポイントをお伝えします。
まずは、1クールの場合は時間に余裕があることが分かります。これだと、まず残業は発生しませんよね。これが透析室の特徴の1つです。
次に、特殊な業務は少しだけで、それ以外は状態の管理を行う仕事がメインです。もちろん、特殊な仕事ができるようになることは大切ですが、まずは管理をしっかりと行うことです。
昼食などもある程度どの時間に取るというのがはっきりしています。この辺りも病棟とは異なっている部分ですね。
医師や医療スタッフとの連携が案外多いです。勉強会なども合同で行うことも多いため、看護師以外のスタッフとも交流を図っておくことが大切です。
透析看護師 仕事内容から分かること
透析看護師の仕事内容から分かることは、スケジュールを見る限りはそれ程大変そうに見えないことです。
しかし、実際はそうではありません。大変なことが多くあるのを乗り越えて、透析看護師として仕事をしています。
透析看護師の大変さは、時間に追われることではなく、業務1つ1つの繊細さ、技術にあります。
ポイントとなる仕事が1日の業務の中にいくつかあり、それを難なくこなせるようになると、もう問題ないと言えるでしょう。
透析看護師を希望する看護師は、こういったタイムスケジュールを意識して仕事探しをして頂ければと思いますが、全ての透析室で全く同じではありません。
各々で特徴がありますので、看護師転職支援サイトを上手く活用し、各々の透析室の特徴を掴んだ上で、検討するようにしましょう。
きちんと仕事内容を理解した上での転職であれば、少し難しいと感じる仕事があったとしても、我慢して頑張ることができます。
透析の看護師求人を豊富に取り揃えていると言えば、看護roo!でしょう。透析に携わる事であなたにどんなメリットがあるのか、デメリットは無いのか、じっくり相談してみると良いでしょう。
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text:
Deeply rooted in the past of a very ancient culture, a spiritual brotherhood in which many individual minds are merged into the growing light of a unanimous consciousness is revealed to one who has emerged successfully from his metamorphosis.
この度数を持っている人は、さまざまな日常的なことにこだわりを持つことが少なく、代わりに人類のルーツや宇宙のしくみ、その源について興味を持つことがありそうです。わたしたちがどこから来て、死んだらどこへ行くのか。悟るというのはどういうことか、死んだら魂はどうなるのか、永遠の命が存在するのか。
新旧含めて、いろいろな文献を紐解く人もいるでしょう。人間が普遍的にめざしていた、究極の人間性とはどんなものなのか。どこの世界でも、いつの時代でも変わることのない真実を求めていき、それを知るほどにさまざまな制約から魂が自由になっていきそうです。


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text:
そこに、ガストロノミー、アクティビティ、地域資源や人との交流を加え、自己開発・自己実現を目指す旅のことをウェルネスツーリズムといいます。
Shingan院では、古来の健康美容の知恵や資源のある奈良で、
現代の人々へ、未来へ、ウェルネスツーリズムを提案します。
Wellness Tourism
Wellness tourism is travel for the purpose of attaining “wellness.
Wellness tourism aims at new self-discovery and self-development while promoting and refreshing physical and mental health through meals, yoga, meditation, spas and hot springs, recreation, and interaction at the destination.
I also believe that experiencing the local resources (nature, climate, history, culture, food, and people) of the destination is also important in the future of wellness tourism.
In Japan, there have been many onsen recuperation trips.
This trip is, so to speak,  a form of health tourism.
Health tourism and wellness tourism are not the same.
Wellness tourism is a type of travel that aims for self-development and self-realization by adding gastronomy, activities, and interaction with local resources and people.
Shingan-in offers the best wellness tourism from Nara for you now and in the future.


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text:
なので、この4つの柱から、血気盛んな人とか、感受性の塊のような人など、わかります。
古典の解釈では、男性は「強い景色」を吉、女性は「柔らかい景色」を吉として、その反対の場合は凶としていましたが、時代の流れとともに、その解釈も変化していて、今の解釈の主流は、いかに「自分らしく」がポイントになってきているように感じています。また、私もそのように解釈をしています。
古典の解釈の中に、「美人の命式」というものもあります。
昔、暦は結婚相手を探す時に欠かせないツールだったため、このような解釈もあったのでしょう。
「美人の命式」は二つあります。
「日柱」に「庚(かのえ)・辛(かのと)」もしくは「申(さる)・酉(鳥)ありて、他の柱に「壬(みずのえ)・癸(みずのと)」もしくは「亥(いのしし)・子(ねずみ)」ある者。
「日柱」に「壬(みずのえ)・癸(みずのと)」もしくは「亥(いのしし)・子(ねずみ)」ありて、他の柱「庚(かのえ)・辛(かのと)」もしくは「申(さる)・酉(鳥)あるもの。
「庚・辛」と「申・酉」は「金」の気を宿しています。
「壬・癸」と「亥・子」は「水」の気を宿しています。
つまり、「金」と「水」をもっている「命式」です。
「金」と「水」の関係性は、「金」がいっぱいになってそこから「水」が湧き上がる。つまり、「金属」が冷えることにより、その表面にキラキラ光る水滴がついている状態の様です。
これは「水も滴るいいオンナ」の状態。
昔から言われている「言葉」を紐解くと、暦から理解できる言葉が多くあり、四柱推命を知る事で、それを知ることもでき、面白いところです。
「金」の気は、陽気がピークになった次の段階で、季節は「秋」です。
天高く登り切った太陽が、西に傾きながら、陽が暮れていく様。
物事が「集結」して、どんどん塊となっていきます。
塊は「結果」としてまたは「個性」として、「わたし」が「わたし」として感じとる事ができます。
開花する、または成熟する。自分だけの「わたし」が完成するのです。
「日柱」が「庚・辛」の人は、「感性の人」。それは時としてシャープな刀となり、嫌いなものに向かって冷淡に攻撃する頑固さとなったり、まるで宝石のように光輝き、他を寄せ付けない独特の魅力となります。こだわりを持ち、プライド高く、それを切磋琢磨して磨いていくのです。
また、「自分」と「自分以外」の間には、はっきりとした「境界線」をひく人です。
「水」の気は、成長のサイクルの「最終章」です。全てを包み込み、全てを霧の中に「拡散」し、ふわっと消えていく様。
水は低いところに向かって、決して逆らう事なく流れていきます。また気温が高くなると水蒸気に、気温が低くなると冷たい氷に。その姿は周囲の環境に応じて、気体、液体、個体と、七変化していきます。
「日柱」が「壬・癸」の人は、「合わせる人」。それは時として掴みごとろがない、気持ちが変わる、また、周囲に影響を受けやすいとして映ることもありますが、逆に捉えると、どんな時にもしたたかに、そしてその流れを止められる事を嫌い、柔らかく自分を貫く人でもあるのです。そこには「境界線」はありません。
成熟した魅力を、周囲の状況に賢く合わせ、決して上に逆らわず、出す人。
これって、「都合のいいオンナ」とも取れますが・・・昔はこんな女性が「美人」だと解釈をされていました。
ただし、これは「命式」をバランスが取れた状態として解釈した例にしかすぎません。
もしもバランスが偏っていて、とても強く気が発動したなら
好き嫌いがはっきりあるため、嫌いなことは一切しませんと宣言し、それでも押さえつけようものならば、まるで濁流のような勢いで、全てを流してしまい、「はい、終了!」と、勝手に終わらせてしまう人。
もしくは、心の中では「こんなの嫌だ」と感じながら、でも、決して外には出さずに、自分の話を聞いてくれそうな人にだけ、自分の都合に合わせて、「嫌なんだけど、でも、わたしが頑張れば、みんな丸く治るから・・・」と愚痴る。人によって話す内容も上手に変える事もできる人。
これはかなり「嫌なオンナ」
特に周囲を巻き込むため、周りも振り回されていることに気づかず、蓋を開けて見たら、「心配して損したかも・・・」と。
だから、美人は「取扱注意」です!
四柱推命の解釈は「東洋思想」の中から生まれました。
「東洋思想」の原点ともいえる理論は、「全ては一つ」である事。(天人合一)
そして、「全て」とは「気」の集合体であるという事。
なので、「人」も「個人」としてではなく、「全体の中の一部分としての個人」として捉えます。「個人」と「それ以外」を切り離して捉えることはしません。というか、できません。
そのため、「解釈」が幅広くなり、難解であると言われる所以でもありますが、だからこそ、良し悪しで判断してしまうのは、とてももったいない偏った見方でもあるのです。
「命式」に「金」と「水」がなかったとしても、「全て」(環境)には五つの「木・火・土・金・水」の気が溢れています。それは巡ってくる年の気だったり、季節だったり、一緒に過ごす人や、食べ物、色、方位、時間などなど。見渡す限りの全てが「気」で溢れているのです。
なので、誰しも「美人の命式」になる瞬間があります。
自分の考えに、じっくりと向き合い成熟させていくこだわりの強さがあり、自分なりのブレない美意識を持つ。
例え意見が違う人と出会ったとしても、「あなたはそう感じるのね。それもありかも。」と柔らかい笑顔でスルッと交わして、したたかに自分のペースを崩さない人。


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ポーズへと導くインストラクションがぱっと思い浮かぶかもしれません
その言葉は,果たしてポーズを説明しているだけでしょうか
多くの声かけに思いやり(コンパッション)があります
「両手を大きく開いて地面を押す。頭頂からお尻まで心地よく伸ばしていきましょう」
「あとほんの少しだけ右肩を後ろに引いて。そうすると,ほら!さらに胸が開いて心がオープンになる」
「ヨガは競い合うものではないです。自分が安定して快適であることを感じることを大切にして取り組んでいきましょう」
「きついと感じるときほど,真剣に自分に向き合っているということです」
「しっかり動いてくれた自分を労って,褒めてあげましょう」
ふだん,あわただしく,忙しく過ごすわたしたちは,
ともすると,自分への思いやり,他者への優しさを放念しがちです
ヨガの先生や仲間と過ごすと,
素敵な言葉をたくさんもらって,
たくさん放つことができる
自他にとって良き糧となる「矢」を放つ
そんな意識と体験を感じながら
今日もヨガに取り組んでいきましょう
良き良き言葉との出会いを願って。
Let’s recall the words we encounter when we are engaged in yoga
I find the language I encounter in yoga to be wonderfully unique!
In a lesson, the teacher has a lot to say to the students
The language of yoga
instruction that leads you into a pose may come to mind quickly.
But are those words really just describing the poses?
There is compassion in many of the words that we say to students.
”Press the ground with your hands wide open. Let’s stretch comfortably from the top of your head to your hips.”
”And pull your right shoulder back just a little bit. Then, voila! Your chest opens up even more and your heart becomes more open.”
”Yoga is not a competition. ”
“Yoga is not about competing. It is about feeling stable and comfortable, and that is what we should work on.”
”The harder you feel, the more seriously you are taking yourself.”
“Give yourself a pat on the back for moving so well.”
We are so busy in our daily lives that we tend to neglect our compassion for ourselves and our kindness to others.
When we spend time with yoga teachers and friends, we receive and release many wonderful words.
Words are “arrows shot out of the quiver.
We release “arrows” that are good food for ourselves and others.
With such awareness and feeling of experience
Let’s continue our yoga practice today!
Wishing you all the best in your encounter with good words.
Yoko先生スペシャルレッスン体験記
ヨガと食事 (yuka第6回)
yogi meets スタッフ( 担当:ジャーナリング )
公認心理師。臨床心理士。RYT200。陰ヨガ指導者養成講座修了。 ヨガ・瞑想実践家(ヴィパッサナー瞑想,マインドフルネス瞑想)。 京都光華女子大学教員(専門:マインドフルネス,犯罪心理学)。 ヨガ,瞑想,心理学で人生を明るく,自他への思いやり豊かにしたい。


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text:
出し物のダンスと、玉入れをしました。
午前中で終了して、お昼はショッピングモールで
ピザなどを食べました。
ダンス, 玉入れ, 運動会 namamugi
パジャマとルパンレンジャーと
ショッピングモールで CMでやっている ルパンレンジャーの パジャマを見つけて うちの子が欲しいと負いうので ...
今日はうちの子の定期検診で 歯医者に行ってきました。 虫歯か2つもありました。 まだ乳歯の部分で下が、 永...
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今日は夕方にうちの子連れて屋内の子供遊び施設に行きました。 キッズキャッスル三郷って名前でした。 平日だったのもあってほ...
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text:
Indiana Jones, the movie character, is an archaeologist and adventurer who travels the world looking for lost treasure.
Franck Goddio, a real archaeologist, set out to discover the lost palace of Cleopatra.
Is he a real-life Indiana Jones?
No other queen of the ancient world has captured the world’s imagination the way she has.
彼女ほど世界中の関心を集めた古代の女王はいない。
We do not know for certain what she looked like.
彼女がどのような姿をしていたのか確かなことは分からない。
Yet her story has been told and retold for many years.
けれども長い間彼女の物語は語り継がれてきた。
She is the most mysterious queen in history, and we are still interested in this woman.
彼女は史上もっとも謎に包まれた女王で、私たちは今もなおこの女性に関心を抱いている。
第2段落|【CROWN1 Lesson7の和訳:Part1】
Her name is Cleopatra, the last queen of Egypt.
彼女の名前はクレオパトラ、エジプト最後の女王だ。
She became the queen of Egypt in the year 51 B. C. when she was only 17 years old.
紀元前51年、わずか17歳でエジプトの女王になった。
She quickly became one of the most powerful rulers that Egypt had ever known.
するとたちまちエジプト史上最大の権力を持つ統治者の一人となった。
She knew two of ancient Rome’s most powerful leaders, Julius Caesar and Mark Antony.
彼女は古代ローマの最も強大な権力を握る2人の指導者と交流があった。ジュリアス・シーザーとマーク・アントニーである。
However, only 20 years later, Cleopatra took her own life and lost her country to Rome.
しかし、わずか20年後、クレオパトラは自ら命を絶ち、彼女の国はローマに屈した。
CROWN English Communication I  三省堂
CROWN 1 nabe
【ELEMENT1 Lesson8の和訳:Part 4】|The Boy Who Harnessed the Wind(風から電気を取り出した少年)
高校教科書ELEMENT1 Lesson8の和訳になります。和訳部分は第10段落です。学校の予習、復習に活用してください。
【ELEMENT1 Lesson9の和訳:Part 2】|Gulliver’s Travels (ガリヴァ―旅行記)
高校教科書ELEMENT1 Lesson9の和訳になります。和訳部分は第4〜6段落です。学校の予習、復習に活用してください。
【CROWN1 Lesson2の和訳:Part1】|A Forest in the Sea(海の中の森 )
高校教科書CROWN1 Lesson2の和訳になります。和訳部分は第1〜4段落です。学校の予習、復習に活用してください。
【ELEMENT1 Lesson4の和訳:Part 4】|Twice Bombed, Twice Survived (2度被爆、2度生還)
高校教科書ELEMENT1 Lesson4の和訳になります。和訳部分は第9〜11段落です。学校の予習、復習に活用してください。
【ELEMENT1 Lesson2の和訳:Part 2】|Christian the Lion(ライオンのクリスチャン)
高校教科書ELEMENT1 Lesson2の和訳になります。和訳部分は第4〜7段落です。学校の予習、復習に活用してください。
【ELEMENT1 Lesson9の和訳:Part 4】|Gulliver’s Travels (ガリヴァ―旅行記)
高校教科書ELEMENT1 Lesson9の和訳になります。和訳部分は第9〜11段落です。学校の予習、復習に活用してください。
【ELEMENT1 Lesson1の和訳:Part 4】|Samurai and English(お侍さんと英語)
高校教科書ELEMENT1 Lesson1の和訳になります。和訳部分は第8〜10段落です。学校の予習、復習に活用してください。
【CROWN1 Lesson4の和訳:Part2】|Playing by Ear(聞き覚えの演奏)
高校教科書CROWN1 Lesson4の和訳になります。和訳部分は第4,5段落です。 学校の予習、復習に活用してください。
【ELEMENT1 Lesson9の重要単語まとめ】|Gulliver’s Travels (ガリヴァ―旅行記)
高校教科書ELEMENT1 Lesson9の重要単語のまとめになります。学校の予習、復習に活用してください。
【ELEMENT1 Further Reading 2の和訳:9~12段落 】|Once upon a Home upon a Home (つみきのいえ )
【CROWN1 Lesson6の和訳:Optional Reading】|Message for High School Students(高校生へのメッセージ)
【CROWN1 Lesson7の和訳:Part2】|Diving into History(歴史の中へダイビング)
【CROWN1 Reading 2の和訳】|The Luncheon(昼食)
【CROWN1 Lesson10の和訳:Optional Reading】|The PEANUTS Characters(PEANUTSの登場人物たち)
【CROWN1 Lesson10の和訳:Part5】|Good Ol’ Charlie Brown(なつかしきチャーリー・ブラウン)
【CROWN1 Lesson10の和訳:Part4】|Good Ol’ Charlie Brown(なつかしきチャーリー・ブラウン)
【CROWN1 Lesson10の和訳:Part3】|Good Ol’ Charlie Brown(なつかしきチャーリー・ブラウン)


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text:
ただ、あくまで「発生する確率」は個々人の事情は考慮されていません。
もちろん過去の病歴を告知や医的審査で確認しますが、「がん家系」などの遺伝や家系的要素や、病気になりやすい生活習慣などの要素は現在の医療保険では確認しません。
そのため、通常の人よりもリスクが高い方は医療保険やがん保険に入った方がお得なケースも十二分にあり得ますね。もしかすると将来的には遺伝子解析などでリスクが低いと出た方は割安な保険料になり、リスクが高い方は割高な保険料になるかも知れませんが、今はそうはなっていません。
家系的要素、生活習慣以上に、多くの方が一時的にリスクが極めて高くなるタイミングが妊娠・出産のタイミングです。
正常分娩は病気とはされないため、健康保険でも民間の医療保険でも対象となりませんが、例えば帝王切開になった場合などは医療保険の支払い対象となります。
一昔前は帝王切開は大事だったようですが、今ではかなり一般的であり、少し前の厚生労働省の調査結果によると4分の1の確率で帝王切開が行われています。
この数値は年々上昇しています。因果関係の正確なデータは探せなかったのですが、晩婚化・出産年齢の高齢化に伴っているとの事ですので、今はもう少し高い確率で帝王切開による出産が行われていると思います。
医療保険の給付対象となるトラブルは帝王切開だけではありません、そう考えますと妊娠・出産時にはかなりの高確率で給付を受けられることがわかります。
厚生労働省「医療施設(静態・動態)調査・病院報告の概況」より
もちろん希望されない妊娠をされるケースもあるとは思いますが、お子さんが欲しいと思い妊娠・出産される場合が多いと思います。
あまり適切な表現では無いかもしれないですが、自ら望んでハイリスクな状況に身を置くことは妊娠・出産以外ではほとんど考えられません。(それだけハイリスクな状況下で産んでくれた母に感謝したいと思います。)
妊娠・出産以外では、このように医療保険の給付対象となる状態に自らなる可能性は少ないですよね。
妊娠・出産時は「発生する確率」が保険料を計算する際の計算根拠としている発生確率より、明らかに確率が高い状況に身を置くことになります。
つまり、契約者にとって有利な状況だと言えますので、妊娠を希望されている間だけ充実した医療保険に入るのはお得な考え方と言えると思います。
ただ、永続的に充実した医療保険に加入するのは合理的では無いかもしれませんね。是非、当ブログの以前の記事で考え方もご覧ください。
保険のプロがこっそり教える、保険料の高い医療保険が不要な3つの理由
【保険のプロが解説】人気の医療保険は本当に必要なのでしょうか?医療保険が不要な理由を3点あげて説明しています。また、それでも入りたい方のためメリットも解説しています。医療保険の加入や見直しを考えている方は是非ご覧ください。
chokotto.blog
それでは今回のまとめです。
正常分娩の際は民間の医療保険の支払い対象にはなりませんが、帝王切開などのイレギュラーな処置が必要となった場合は、医療保険の支払いの対象となります。
また、イレギュラーと言っても4分の1程の確率でそのような状態になります。
妊娠・出産は自らコントロールが可能な状況ですので、お子さんを希望されている方はその時期だけは充実した医療保険に入るのは経済的に合理的な考え方だと言えます。
ちょこっとでも皆さんのお役に立てれば嬉しいです。
某金融機関で保険に関する仕事をしています。
当ブログではちょこっと裏話もまじえながら保険や資産運用に関する考え方などを発信しています。
1級FP技能士・TLC(生保協会認定FP)・損害保険プランナー・特別会員証券外務員(1種・内部管理責任者)
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保険の選び方生命保険編
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