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「ふふふ、早速出してもらいましょうか!」
左から、ゆずサワーとキウイサワー(いずれもノンアルコール、600円〜700円)。季節のフルーツを使った期間限定メニューも。
「ビジュアルも華やか!これもモクテルですか?」
「これはノンアルコールサワーです。このお店ではビールや日本酒の他に、新鮮なフルーツを使った生搾りサワーも提供されているんですが……お願いしたらノンアルコールで作ってくれるんです」
「知らなかった! では早速、今日はよろしくお願いします」
ノンアルコールでの乾杯、新鮮……!
「果肉もたっぷり贅沢に入ってて美味しい! これは……焼酎を足しても美味しそうですね……」
「アルコールから離れてください。ちなみに、ノンアルにできるサワーはレモン、グレープフルーツ、キウイ、すだち、トマト、生姜、ラムネ……などなど種類が豊富。選ぶ楽しみがあるのもいいでしょう?」
店主の吉田さん。日々鉄板の前に立ってアテを作ります
「そうそう、良いフルーツを直売所で見つけたら季節限定のメニューも増やしたりするんですよ」
「店主の吉田さん! それにしても、なぜノンアルを選べるようにしたんでしょう?」
「ウチは20代から30代前後の若い方もなじめるような、新しくて『カジュアルな酒場』を目指しています。あくまでメインは日本酒などのお酒ですが、いろんな方に間口を広げられたらと」
店内には、多彩な銘柄の日本酒がずらりと並ぶ冷蔵庫が。自分で銘柄を見ながら、何を飲むか考えるのも楽しい
「なるほど〜料理も豊富で悩みますね! 何から食べようかな」
「よかったら、定番の煮込みからスタートしてください。ウチは鉄板料理が出るまで時間がかかるので、牛すじ煮込みを最初に頼んでもらうんです。その間に、お酒に合う味に仕上げた『焼き野菜』や『鉄板料理』をお出しします」
「まず頼んで欲しい」という、定番の「牛すじと大根の煮込み」(550円)
お酒に合う鉄板料理の数々が、このお店の魅力。写真は「九条ねぎとアギ(牛あご肉)」(700円)
野菜料理で有名な京都の名酒場「五十棲」グループ出身の吉田さんによる料理は「パフォーマンスにも素材にも、こだわってます」とのこと。写真は瞬間燻製を施した「丸ごと玉ネギとベーコン」(700円)
「色んな料理を少量ずつ味わえるのも酒場のいいところですよね。お酒なしで夜ご飯を食べようとすると、どうしてもカレーとかラーメンとか、単品のご飯になりがちですし」
「そういえば田中さん、下戸だけど酒場好きなんですよね」
「そうですね。よく一人でも行きますよ」
「その気持ちがピンと来なくて。僕自身はお酒が飲めるので食べて飲んで、酔って話して……と楽しむんですが、下戸の田中さんはどう楽しんでるんですか?」
「酒場にある独特のグルーブ感が好きなんです。お酒や美味しい料理があると、人と話す内容もいつもより熱っぽくなったり、変化が起きたりする。だから話したい人がいる時や、友人から相談を受ける時は僕から酒場に誘うことも多いですね」
「ああ〜なるほど。僕が酒場好きなのも『ちょっとだけ自分を解放できる』からなんです。いつもは声が小さくて、皆のおしゃべりを見守ることが多いけど、お酒の場ではちょっとだけ気楽に『あの話、してみようかな』とチャレンジできたり」
「そうそう、その感じが『グルーブ感』だなと思っていて。みんなでお酒や料理を囲んで、リラックスしたコミュニケーションが取れるのが楽しい。もちろん、悪酔いする人を相手にするのは嫌ですけどね(笑)」
「田中さんの『お酒のある場が好き』な感じ、ヒシヒシと伝わってきます」
「その一方で、飲めない辛さもあって。この前、知らないバーに一人で行った時、ソフトドリンクだけ頼もうとしたら『お酒は頼まれないんですか』と聞かれたんです。『飲めない』と言うと『じゃあなぜバーに来たの?』と思われる気がして、ちょっと嘘をついてしまいました」
「『今日は車で来てるんですよー』って。咄嗟に出たんですけど、後から『なんでそんな嘘をつかないといけないんや……』ってモヤモヤしてしまって。多分、バーにいるのにお酒が飲めない自分に罪悪感を感じたんだと思います。お店の人と話したりを期待して行ったけど、結局、その日はあまりお話もできず」
「うわーー。バーという場を楽しみに来てるのに、自分を否定しないといけないのはしんどいですね……」
田中さんの下戸体験、切ない……
「そういう体験もあって、勤め先のホテルでアルコールが飲めないお客様がいらした時にも、京都の夜を案内できるようになりたくて。だからノンアル酒場を開拓してるんです」
「あと下戸あるあるなんですが、僕が『飲み会に行った時に』って友人に話すと、『いやお前、飲めへんやん(笑)』って突っ込まれるんですよ。いや、そうじゃない! 僕の中では『酒場でのコミュニケーション=飲む』なんやと!『飲む』の意味はお酒を飲むだけじゃなくて、もっと広く捉えられるんじゃないかと」
「なるほど、面白いですね」
「『鉄板とお酒 宗や』さんなら、僕はノンアルのフルーツサワーを飲めるし、一緒に来た友人が日本酒好きなら、店内にある冷蔵庫から色んな銘柄を楽しんでもらえる。お酒もノンアルも選択肢が多いから、下戸も上戸も気兼ねなく楽しめるなと思います」
「酒のアテ的な、ちょっと味の濃い料理もいろいろ味わえるし、高揚感あるコミュニケーションもとれる。『下戸の酒場デビュー』が簡単かどうかはさておき、ここの美味しい野菜料理は気になるあの子にも食べさせてあげたいかも」
バーを諦めてしまった下戸の人へ『Bar APOTHECA』
「次はバーに行きましょう」
「え、バーですか。実は僕、京都のバーって行ったことないんですよ」
「大丈夫ですよ! さ、こちらです」
『Bar APOTECA(バーアポテカ)』
薬草や果物の自家製シロップも豊富。「薬を扱う倉庫」を意味する店名通り、好みの酒を処方してくれる。
営業時間:15:00〜深夜まで/公式HP
「ピシッとしたカウンター、革張りの座席、美しいドライフラワー……大人の空間だ……僕なんかがきていいんですか? この場で一番、背伸びしてしまっている気が」
「大丈夫ですよ。この『Bar APOTHECA(バー アポテカ)』さんは京都でモクテルが飲める場所を探していたとき、すぐに見つかったお店です」
「最近では、インターネットで調べてお越しいただく若い方も多いですね。HPにモクテルについて載せていることもあって、『ネットで見たんですけど、ノンアルコールありますか?』なんて聞かれる方もちらほら」
「マスターの松尾さん! やっぱり、ノンアルコールって流行ってるんでしょうか?」
「ノンアルコールカクテル自体は、バーに昔からありました。有名なものだと『シンデレラ』(パイナップルジュース、レモンジュース、オレンジジュースをシェイクしたもの)とか」
「あ、昔からあったんですね」
「お酒を飲めないお連れ様もいらっしゃいますからね。ただ『モクテル』という名前で取り沙汰されるようになったのは、ここ5~6年くらいかなと思います」
「なるほど〜。ちなみに、こちらではどんなモクテルを提供されるんですか?」
「基本的にはお客様一人ひとりの好みをヒアリングして、何をお出しするか考えます。甘い味とサッパリした味ならどちらがお好みか、サッパリした味の中でも、フルーツの香りの強いものか、そうでないものか……などの質問から答えを出す。考え方はカクテルの提供と何も変わりません」
「お酒の好みでなく味の好みを相談するなら、お客様が下戸でも関係ないと」
「そうですね。モクテルの場合、アルコール入りのリキュールではなく、ノンアルコールのジンや、香りのついたウォーター、果物に卵など、様々な素材を組み合わせて作ります。これもカクテルとほとんど同じです。実際に何かお作りしましょうか?」
「お願いします! では僕は、1軒目のお店でさっぱりとしたフルーツのドリンクを飲んだので、ちょっと甘めのものをください」
「僕も甘めのもので。食事終わりなので、デザートのようなものを飲みたいです」
こうして作ってもらったモクテル。左から、ミルクセーキと、柿とアップルパイシロップのモクテル。(いずれも1000円前後)
「おお、こっくりと甘くて美味しい! けど、甘みだけじゃなくて、苦味もちょっと感じる複雑な味わいです。本当に大人のデザート感覚かも」
「そんなに……? でも、やっぱり僕は酒好きですからね……お酒も入ってないと物足りないかも……んんん!!!」
「まっったりとして美味しい……! 柿とアップルパイの香りが混ざりあって複雑な香りがする。例えるならココナッツみたいな、でももっと奥深い味……疑った自分が恥ずかしくなってきた……」
「ははは、よかったです」
「下戸としては普通のカクテルと同様に、相談しながら自分向けのドリンクを作ってもらえるのはとても楽しいです。モクテル目当てで来る方も多いですか?」
「どちらかと言うと、『私お酒飲めないから、バーとかはちょっと』という方を『ノンアルコールのカクテルも用意してくれるから行こうよ』と誘いやすいんだと聞きます。『どうせお酒飲めないし……』とバーを諦めてしまう方向けに、こういったお店が増えてもいいのかなと思いますね」
「モクテルがあるとわかっていれば、飲めない人も安心して来られますね」
「それと、この店は15時から開けているんです」
「15時! なぜそんなに早い時間から?」
「女性は妊娠や出産をした時、お酒がしばらく飲めなくなりますよね。それに、子育て中だと夜のバーに出かけるのは難しい。それって、もともとお酒やバーが好きだった人にはストレスだと思うんです。だから、そうした方向けに営業時間を早め、モクテルを提供することで来店しやすくできたら、と」
「そうか、僕もいつか病気をしたら、アルコールを控えないといけなくなるかも……そういう時にモクテルは必要ですね」
「あとは、お酒好きの方がチェイサー代わりにモクテルを挟まれることもありますよ」
「それ、格好いいですね。ただ酔いを覚ますためにお水を飲むんじゃなくて、『次はモクテルにしてください』だと楽しみも増える。ペースをわきまえた、大人の楽しみ方だ」
追加で頼んだ、ノンアルコールジンとラズベリーを使ったモクテル。甘みよりもさっぱりとした酸味を感じる一杯で、「ノンアルコールがいいけど、甘いものはちょっと」という人にも良さそう
「なんだかアルコールを飲まなくても、酒場やバーを楽しめるんじゃないかと思い始めました」
「それはよかった。僕、『バーは街のコンシェルジュ』であるべきと思ってるんです」
「『街のコンシェルジュ』?」
「僕自身、知らない街に行くとまずバーに行くんです。こういう仕事をしていると舌も肥えているので、その土地のバーでマスターに『〇〇の美味しいところに行きたいんです』と相談する。すると、マスターや他のお客様がおすすめのお店を教えてくれたりして」
「なるほど、街の人と繋がる場所でもあるんですね」
「もちろん、いきなり話しかけられたくないお客様もいらっしゃるので、場の見極めも必要です。そういう時に間に立って、人と人、人と街をつなげるのがバーテンダーの役割だと思っています」
「僕も京都のホテルで働く者として、街の外からいらしたお客様を街に繋げてあげたい、という気持ちはわかります。そのスタンスは参考にしたいですね」
「マスターから、もっと京都の話も聞いてみたい……いつかまた、気になるあの子と一緒にきます!」
本当の酒場好きは、飲めない人にも優しい『ホテルアンテルーム 京都』
『HOTEL ANTEROOM KYOTO(ホテルアンテルーム 京都)』
かつて学生寮だった建物をリノベーションし、生まれたホテル&アパートメント。館内にはバー、レストラン、ギャラリーなどを併設し、それぞれ宿泊者以外の利用も可能。
営業時間:19:00〜24:00(23:30LO、バー営業)※火・水曜休/公式HP
「次はホテルマンとしても気になる『ホテルアンテルーム 京都』さんです」
「ホテル併設のバーってことですか?」
「ここは元学生寮をリノベーションしたホテルで、1階にバーがあるんですよ。より詳しい話は、こちらのメニュー企画も担うバーテンダー・熊崎さんに聞きましょう」
「熊崎です。よろしくお願いします」
「そもそもホテルのバーってどんな方が来るんでしょうか。やはり宿泊客の方々ばかり?」
「もちろん、宿泊されている方が就寝前の一杯を飲みに来られることもあります。そのほかにも、併設するギャラリーに来た方、近くにある映画館帰りの方、近くのホテルにお住いの方もよくいらっしゃいますね。」
「実は僕が働く 『HOTEL SHE,KYOTO』からも近いので、ウチに宿泊されている方もよく来られるんだそうです」
「同じ京都の九条エリアですもんね! しかし、ホテル併設のバーになぜモクテルを導入されたんですか?」
「大きなきっかけは、イギリスに行った時にモクテルで乾杯する人たちを見たからです。現地にはカクテルのように飾られたドリンクがあって。当たり前にノンアルコールで盛り上がる人たちをイギリスのパブやバーで見て『それもアリなんだ』と思うようになりました」
「なるほど。実際に提供されてみてどうですか? ホテル併設のバーと、街中にあるパブやバーとでは違うところもあるのでは?」
「むしろホテルとして『お酒が飲めない人を排除する』のは違うと思うので、モクテルを提供できてよかったと思います。お酒好きの方向けには、ウイスキーもいろんな種類を揃えていて」
カウンター後ろの棚には、さまざまなウイスキーがずらり
「『ウイスキーからモクテルまで』と掲げると、いろんな人を受け入れたいという姿勢もわかってもらいやすいし、実際に女性お一人で来られる方も増えたように思います」
「モクテルを提供しています、と掲げるのは『下戸ウェルカム』のサインでもあるんですね! ちなみにモクテルを注文されるのは若い方が多いですか?」
「若い方やお酒が飲めない方も多いですが、『普段は飲むけど、今日は体調のことを考えてモクテルに』と選ばれる方もいますね。そういった方には、ご希望なら香りづけ程度にアルコールを加えたり」
バーのモクテルメニュー。この他に、アルコールフリーのホットドリンクなども
「バーでは少し甘めのモクテルや、気分が落ち着くホットモクテルを提供しています。それから、日頃はお酒を飲む方向けに、さっぱりとした味のドライ系モクテルも。私はお酒が飲めるので『自分は二日酔いの日だったら、どんなものが飲みたいかな?』と想像したりしながら、メニューを考えますね」
「いろんな人への受け入れ態勢がすごい。確かに『せっかく京都まできたからいろんなお店に行きたいけど、昨日飲みすぎちゃったんだよな……』ってシチュエーションは想像できます」
「やっぱり、お酒が飲めない方にも『自分もこのバーにいていいんだ』って思ってほしいので。常連の方の中にも『いつもの』とモクテルを注文される方もいます。聞かれたらレシピを書いてお渡しすることもあるんですよ」
「なるほど〜。これだけ好みに寄り添ってくれたら居心地いいですね。下戸の人が一人で来ても良いし、お酒が飲める友人を連れてきても楽しめると思います」
「なに飲もうかな……ちょっとドライなやつ頼んでみようかな……あーでもホットも気になる……」
「乾さん、すっかりモクテルに抵抗なくなってますね」
田中さんは、ホットのコーディアルドリンク(500円)を注文
いぬいが注文した、ドライ系の「BRF ジンジャーシロップ&ライムソーダ」(700円)
「ジンジャーシロップのモクテル、さっぱりしていて美味しい! 場の雰囲気もあいまって、『本当にお酒入ってないの!?』って不思議に思いますね!」
「このドリンクに使われてる『BRF ジンジャーシロップ』はちょっと珍しくて。世界中のジンジャーエールを飲み歩いて、自分たちなりのシロップを作ったそうなんです」
「うわあ、そういうエピソードを聞くのも楽しいですよね……。ラム好きの友人が、味わいの違いについて嬉しそうに語ってるのを聞いて『こんな風にストーリーと一緒に楽しめるものがあるのはいいな』って憧れてたんです。お酒にまつわるエピソードを知るように、モクテルでも物語を知ることができるのは楽しいですね」
「BRF、良いな……」とラベルを黙読する田中さん
「田中さん、めちゃくちゃ楽しそう……下戸の人がこれだけ喜んでくれたら、お酒が飲める側の人も気兼ねなく楽しめますね」
「飲める人と飲めない人の二人連れ、ってシチュエーションはあるあるですよね。私もよく下戸の友人を酒場に連れまわすので、わかります」
「思わぬカミングアウトが! 下戸の友人と一緒に行くときは、京都のどんなお店に行くんですか?」
「立ち飲み屋さんとかに行きますよ。常連さんばかりの店も多いけれど、本当の酒好きは酒場が好きなので、飲めない人にも優しいですよね」
「そうなんですね! 意外だ!」
「お酒の専門店には連れて行きづらかったりするけれど、大抵の酒場は『お邪魔します』というリスペクトの気持ちを持ってれば大丈夫なんじゃないでしょうか。別に酔っ払いたくて行くわけじゃなく、その場にある料理や人を楽しむ気持ちがあると思うので」
「その場の料理や人を楽しむ! そう、それが嬉しくて、お酒が飲めない僕も酒場を好きになれたんです」
「いい酒場って、刺激とか気づきとか癒しみたいなものに触れられる場所だと思うんです。そういう店は、下戸の方でも楽しめるんじゃないでしょうか」
「酒場という環境との出会いを楽しむ。田中さんが言っていた『飲む』って、そういうことだったんですね! 最初こそ半信半疑だったんですけど、アルコールを飲まなくても、酒場には楽しみがたくさんあることを改めて実感しました。また一緒に『飲み』に行きましょうね!」
「ぜひぜひ!僕もまだまだ、リサーチを続けます。『HOTEL SHE, KYOTO』に来ていただいたら、京都のノンアル酒場もご紹介しますよ!」
「お酒が飲めない人(下戸)でも楽しめる」をモットーに、3軒の店を回った今回の取材。
ノンアルコール(モクテル)や下戸にまつわる話を聞くうちに、「酒場」にはお酒以外にも沢山の楽しみと工夫、出会いがあることがわかりました。
一緒に行った相手とのコミュニケーション、「街のコンシェルジュ」としてのバーテンダー、刺激や癒しを得る時間……。それぞれの酒場で、それぞれ楽しめることがある。けれど、そこには共通して「その場の環境を楽しむ」面白さがありました。
下戸にとっての選択肢も増えている今。これからきっと、ノンアルコールが楽しめる店は増えていくことでしょう。この流れに乗って、街に広がる「酒場」や「バー」の楽しい世界に足を踏み入れてみてはいかがでしょう。
そして僕も、気になるあの子をノンアルデートに誘ってみます……!
さて、最後に美味しいノンアルコールドリンクが楽しめる京都の酒場をたくさん調べました。次のページでご紹介します!
ノンアルコール酒場MAP in 京都
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タイル貼りの内装も可愛い宗や
タイル貼りの内装も可愛い宗や
美しい装飾に驚く、アポテカの店内
多彩な風味のシロップがモクテルに
アンテルームには、素敵な選書の本も
実はWEBストアでも手に入るBRF
炭酸の強い能勢ソーダを使用
1993年生まれ。兵庫県宝塚市出身。関西の出版社で、酒場とかイベント会場をかけずり回ってました→上京しました。飲食店のメニューばかり取り上げるInstagramをやっています。
hayato.inui
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②ウォーカーズロウ:花茎が良く伸び、やや濃いめの紫色の花がたくさんつきます。葉にはこまかい毛が生えていて、シルバーグレーに見えます。葉に触れるとシナモンの香りがします。
③ピンクキャンディ:薄いピンクの花が咲きます。草丈は40㎝~60㎝甘く爽やかな香りがあり、ポプリにもおすすめです。
④キャットミントファッシーニ:4~7月頃と9~11月頃に明るいブルーの花を咲かせます。草丈は40㎝~60㎝になり甘く爽やかな香りがあり、ポプリにもおすすめです。
⑤シックスヒルジャイアント:6~9月にかけてブルーの小花をたくさんつけた花穂を立ち上げます。葉に触れると爽やかな香りが楽しめます。草丈は80㎝~1mと大きくなり大きく広がります。
⑥ファッシーニアルバ:草丈はピンクキャンディーとウォーカーズロウの間くらい、甘く爽やかな香りがありポプリにもおすすめです。花色は白です。
⑦ピンクキャットミント:4~7月頃と9~11月頃にピンクの花を咲かせます。寒さや暑さに強く、草丈は40㎝~60㎝になります。甘くてさわやかな香りがあり、ポプリにもおすすめです。
その3:キャットミントの使い方
キャットミントの使い方としては5つあります。
キャットミントはシナモンの香りのするウォーカーズロウをはじめ、甘く爽やかな香りがするので、ポプリとして使用するのが一般的です。布でくるんで洋服ダンスの引き出し入れると、良い香りがする上に防虫効果があります。
若い葉や花をお菓子やデザートの飾りとして使われると見栄えが良くなります。(毒ではありませんがお食べになると苦いです。)神経系を鎮める働きもあるので、ハーブティとして楽しむのもいいと思います。
ただ私達は医師ではありません。ハーブティを煮出して飲む事はなさらないでください。なぜなら煮出してしまうと薬効が強すぎますし、私たちの知らない成分が含まれている可能性もあるからです。アレルギーや副作用を考えると、“薬”としてはお考えにならないでいただきたいのです。あくまでも“楽しむ”程度にしましょう。
入浴剤としての使い方もあります。葉や茎、花がお湯の中に散らばらないように布の袋に等に入れて、お湯に入る少し前にバスタブに入れてみましょう。香りが心地よく体を温めてくれます。 香りがお気に召しましたら、枕元に置いてお休みになると風邪と不眠症の予防になります。
その4:キャットミントの育て方
キャットミントは、ハーブ栽培初心者にもとても育てやすいハーブです。丈夫で花つきが良く、花期の長いキャットミントは、日当たりのよい水はけのよい土地であれば一度植えれば後はほとんど手がかからないからです。
花が終わった時に花穂を刈り取るくらいで、暑さ寒さにもよく耐えます。比較的株の寿命が短いのですが株と株の間を広く取って植えると、こぼれ種でよく増えます。注意点としては水、肥料は控えめにしてあげてください。
その5:キャットミントの収穫
キャットミントは二年目から収穫するのがいいでしょう。なぜなら梅雨前の花の咲く直前が一番香りが強くなりますので、ポプリやサシェ、ハーブティーなどに使用する場合に良いのです。
花の咲く直前に株の根元から切り取り、日陰でよく乾燥させて保存し、利用するようにしましょう。キャットミントはとても丈夫なハーブですので、そのまま冬を越して、また春には元気に茎や葉を伸ばしてくれることでしょう。
以上のようにキャットミントはとても育てやすいハーブです。種類によっては観賞用にしていただいても充分お楽しみいただけます。
以上のような情報が皆様のお役に立てれば幸いです。
キャットミントの5つの特徴についてお教えします☆
その1:キャットミントって何?
その2:キャットミントの主な品種について
その3:キャットミントの使い方
その4:キャットミントの育て方
その5:キャットミントの収穫
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Filed Under: アロマ Tagged With: キャットミント, 収穫, 品種
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その他:radiko、dマガジン、dブック、楽天マガジンなど
とくにデータ通信量の消費が激しい動画が見放題なのが大きなポイントです。
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BIGLOBEモバイルならエンタメフリー・オプションを契約することで、価格の安い低容量プランで動画を楽しめます。
そのため、他社よりも大幅にお得になります。
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3GBプランの音声通話SIM+エンタメフリー・オプションで月額料金は2,080円です。
たった月2,000円で動画が見放題なんて、かなりお得ですね。
BIGLOBE光とのセット割がある
BIGLOBEモバイルは同じBIGLOBEが手掛ける光回線「BIGLOBE光」とのセット割があります。
BIGLOBEモバイルとBIGLOBEの光回線をセットにすると「光☆SIMセット割」が適用され、月額料金が最大300円割引されます。
なお、BIGLOBEモバイルのプラン料金にはBIGLOBEのベーシックコース(月額200円)の料金が含まれています。
すでにBIGLOBEの光回線を利用している場合、ベーシックコースの料金はそちらに含まれており、BIGLOBEモバイルでは支払いが不要です。
そのため、BIGLOBEモバイルとBIGLOBE光をセットにした場合は実質500円の割引を受けられます。
自宅の光回線がBIGLOBEの場合は、スマホもBIGLOBEにするのがおすすめです。
口コミでもBIGLOBE光に合わせてスマホをBIGLOBEモバイルにしたという人が多くいました。
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ドコモ回線とau回線の2つに対応
BIGLOBEモバイルはドコモ回線とau回線の2つに対応しています。
複数回線に対応していると、以下のようなメリットがあります。
現在使っているスマホをそのまま使いやすい
対応エリアに合わせて回線を選べる
複数回線に対応しているBIGLOBEモバイルは、端末に合わせて回線を選ぶことができます。
そのため、現在大手キャリアで使っているスマホをそのままBIGLOBEモバイルでも活用することが可能です。
例えば現在ドコモを使っている人は、ドコモ回線を選べばそのままスマホが使えます。
同様に現在auのスマホを使っている人も、au回線を選べばOKです。
また、最近ではどのキャリアも全国各地をカバーしていますが、地方だと回線によっては入りにくいことがあります。
BIGLOBEモバイルなら「ドコモ回線が入りやすいところに住んでいるからドコモ回線」といったように回線の入りやすさで選ぶことも可能です。
ちなみに回線は契約後に変更することもできます。
例えば「ドコモのスマホを使うのでドコモ回線にしたが機種変更と同時にau回線にしたい」といった場合はドコモ回線からau回線に変更可能です。
お得なキャンペーンが豊富
BIGLOBEモバイルは新規契約者向けのお得なキャンペーンを頻繁に実施しています。
キャンペーン内容はさまざまですが、月額料金が割引されたり、初期費用が無料になったり、オプションが一定期間無料になったりと、お得なものばかりです。
口コミでも、キャンペーンを利用してBIGLOBEモバイルを契約したことで、通常より安く使えているという意見がありました。
ちなみに私がBIGLOBEモバイルを契約したのは2018年の後半です。
当時は月額料金が半年間に渡って1,200円も割引されるキャンペーンを利用できました。
現在は以前ほど派手なキャンペーンはやっていませんが、それでもお得なことに変わりはありません。
BIGLOBEモバイルは普通に利用してもお得ですが、できるだけキャンペーンを実施しているタイミングで契約するのがおすすめです。
BIGLOBEモバイルの悪い評判
続いてはBIGLOBEモバイルの悪い評判についてチェックしていきます。
混雑時は通信速度が遅くなりやすい
サポートの電話につながらない
混雑時は通信速度が遅くなりやすい
BIGLOBEモバイルの悪い評判でとくに多いのは「通信速度が遅い」というものです。
とくに、スマホの利用者が増えて回線が混雑する平日のお昼や夕方は通信速度が極端に遅くなります。
お昼休みや帰宅途中にスマホをよく使う人だと、少し不便かもしれません。
DSDVの端末で電話専用でドコモ、通信用にBIGLOBEで使っております
2回線契約だけどめっちゃ安いし不便な所は特にないかな
ただ昼間の通信速度割と遅いから通信用SIMを近々ソフトバンク回線のSIMに乗り換えます
— ᵖⁱᶜᶜᵃᵗᵃ (@xxkoshihikarixx)January 6, 2020
BIGLOBEの格安シム、昼時が速度制限並に遅い…。この画面が3分以上続くし、結局コンビニWi-Fi拾って投稿してる…pic.twitter.com/IxWx7SJ9fK
— kenjieto (@kenjieto)June 27, 2019
ちなみに、混雑時に速度が遅くなるのは格安SIM共通の悩みの種です。
決してBIGLOBEモバイルだけが遅いというわけではありません。
反対に、早朝や深夜など混雑時以外は速度が速いという評判が多いです。
これらの時間帯にスマホをよく使う人ならBIGLOBEモバイルでも問題ありません。
なお、BIGLOBEモバイルは公衆無線LANが使えるようになる「BIGLOBE Wi-Fi」というオプションを提供しています。
BIGLOBE Wi-Fiに接続すれば混雑中でも速い速度が出ますし、データ通信量も消費しません。
利用できる場所も全国85,000ヶ所と非常に多いです。
BIGLOBE Wi-Fiは月額250円ですが、6GB以上のプランなら無料で利用できます。
混雑時の通信速度が気になる人は、BIGLOBE Wi-Fiの利用も検討しましょう。
BIGLOBEモバイルは「速度切り替え」ができません。
速度切り替えは任意のタイミングで高速通信と低速通信を切り替える機能です。
低速通信にすると通信速度は遅くなりますが、データ通信量を一切消費しなくなります。
データ通信量を節約する手段として重宝する速度切り替えですが、BIGLOBEモバイルは対応していません。
必須とまではいきませんがあるととても便利な機能なので、評判でも速度切り替えが欲しかったという意見が多いです。
サポートの電話につながらない
BIGLOBEモバイルに関する悪い評判としては、サポートの電話がつながりにくいという意見が多くありました。
BIGLOBEモバイルは大手キャリアのように直営店舗を設けていないため、契約後のサポートは電話が基本です。
しかし、時間帯にもよりますがBIGLOBEモバイルの電話サポートは非常に繋がりにくいです。
私も電話で問い合わせをしたことがありますが、10分ほど待ってもつながらず後日もう一度連絡、ということが何度かありました。
店舗でのサポートが受けられない分、電話のサポートは快適に受けられるようにしてほしいですね。
BIGLOBEモバイルの評判まとめ
以上、BIGLOBEモバイルの評判をまとめました。
BIGLOBEモバイルに関する評判のうち、良い評判としては以下のようなものがありました。
大手キャリアから乗り換えて月額料金が安くなる
エンタメフリー・オプションで動画が見放題
BIGLOBE光 とのセット割がある
ドコモ回線とau回線の2つに対応
お得なキャンペーンが豊富
BIGLOBEモバイルの良い評判では特徴でもあるエンタメフリー・オプションに関するものがたくさんありました。
やはり、データ通信量の消費が大きい動画サービスを思う存分使えるというのが大きいですね。
速度制限におびえる必要がなく、ストレスフリーで動画を楽しめます。
YouTubeなどの動画サービスを頻繁に利用する人は、BIGLOBEモバイルがおすすめですよ。
一方、悪い評判では以下の3つがありました。
混雑時は通信速度が遅くなりやすい
サポートの電話につながらない
とくに気を付けたいのが通信速度です。
平日お昼や夕方などの混雑時は速度が低下するので、この時間帯にスマホをよく使う人は不便かもしれません。
一方、早朝や深夜など回線が混雑しない時間帯は大手キャリアにも負けないくらいの速度がでます。
BIGLOBEモバイルに乗り換える場合は、自分がどの時間帯にスマホをよく使うのかをよく考えましょう。


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2022 IIA-CIA-Part1試験参考書 & IIA-CIA-Part1日本語版対策ガイド、Essentials of Internal Auditing資格関連題 - Medicavial
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2022 IIA-CIA-Part1試験参考書 & IIA-CIA-Part1日本語版対策ガイド、Essentials of Internal Auditing資格関連題 - Medicavial
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text:
昨年7月3日(金)に開催された「望月俊孝 × 本田健 ヴォルテックス20周年記念感謝講演会 in 東京『大好きなことをやって、自分らしく生きよう!』」で初めて望月さんのご講演を拝聴し、もっとお話を聴いてみたいなと思ったのがきっかけです。
▼【 望月俊孝 × 本田健 ヴォルテックス20周年記念感謝講演会 in 東京「大好きなことをやって、自分らしく生きよう!」 】
(2) 一方のさっしーは、4月1日(つい4日前!!)から、なんとヴォルテックスのスタッフになられたとのこと!
それも「宝地図ナビゲーター」でいらっしゃる竹下幸喜さんからの紹介で望月さんのセミナーを受けられたのが、ご縁の始まりだそうです。
もし私がこのたびの講演会を3月31日以前の日程で参加していたならば、さっしーと出会うことはなかったでしょう。
(3) 私と竹下幸喜さんは「ほめ達!認定講師養成講座」で同期ではありません。
私は「第1期」、幸喜さんは「べーシック第1期(東京)」です。
しかし、復習のために「べーシック第1期(東京)」の全6講すべてにオブザーブ参加させていただいたため、大分県から参加されていた幸喜さんと6か月間に渡る深い学びの時間を共有させていただくことができたのです。
▼ 140208~140803「ほめ達!」オブザーブ参加(認定講師養成講座ベーシック第1期)
https://www.facebook.com/masako.igarashi.98/media_set?set=a.418024338340368.1073741847.100003984170956&type=3
一番最初の出会いは、幸喜さんがまだ中学校の体育教師をされていた2014年2月でした。
その翌3月末には教師を辞して「ほめ達!認定講師として独立」という道で使命を果たす覚悟をされたこと、お住まいの大分から東京会場の講座に毎月1回半年間、それも2泊3日かけて熱心に通っていらっしゃったことは、鮮明に覚えています。
もし私が「べーシック第1期(東京)」をオブザーブ参加していなかったら、大分在住の幸喜さんとは出会う機会がなかったかもしれません。
仮に出会うことができたとしても、「数回お会いしたことがある」程度で共鳴し合う関係にはならなかった可能性がかなり大。
そう考えると、ご縁ってありがたいな~と感慨深い気持ちになりました。
▼ ほめる子育て研究所 竹下幸喜のオフィシャルブログ
http://ameblo.jp/koki1009win/
さて、そんな引き寄せが重なった望月俊孝さんの講演会。
今の私にピッタリのことばをたくさん、たくさんいただきました。
● セルフイメージを上げるには?
「⚪⚪」、「⚪⚪」、「⚪⚪」を望む方向に合わせる!
「⚪⚪」、「⚪⚪」、「⚪⚪」を望む方向に合わせる!
また、「言葉のチカラ」を体感するワークでは、初めて「ほめ達!」に出会ったときと同じワクワクした気持ちを思い出しました\(^o^)/
このワクワクした気持ちや夢を見る楽しい気持ちは、かなり久しぶりです。
独立する前、特に「ほめ達!認定講師養成講座」に通っていた頃は恥ずかしいくらい大きな夢を語ることができていた私ですが、最近は夢を口にしなくなりました。。。
その原因はおそらく、権威ある方々や成功していらっしゃる方々に夢を否定されたり、ダメ出しされたりすることが続いたから。
「私とは合わなかっただけ」とさらりと受け流すことができなかったのは、みなさん有名な方々だったから。経験も実績も豊富な方々だったから。
また、2014年9月に独立した後はステージが変わってしまい、会話が合わなくなってしまった方もいらっしゃいます。
以前は同じ学びの仲間だったのに、嫉妬心が芽生えてきた方もいらっしゃいます。
このようなことから、はじめは「大き過ぎる夢は、語る相手を選ぼう、、、」などと思っていたのが、いつからかすっかり夢を秘めるようになりました。
しかし私は本来、「夢見る人」。
どの生年月日統計学でみても「ど・ホープ」、「超・ポジティブ」な素質です。
特に、マヤ暦では Dreams Come True の吉田美和さん、長嶋茂雄さんと同じ誕生日(ツォルキンバースデー)です。
恥ずかしいぐらい大きな夢を語り合える仲間がほしい!
バカみたいに大き過ぎる夢を「いいね!」と賛美しあえる仲間がほしい!
コミュニティをつくりたい!
そう思い始めたタイミングでの今日の講演会。
「すべての出来事は『必然・必要・ベスト』」を実感しました。
また、「潜在意識のパワーはすごい!!!」ということを全身で感じとりました。
最高のタイミングでの素晴らしい出会いとご縁に感謝です(*´艸`*)
★ 生年月日統計学による「マイパーソナルカレンダー」より(すべての方に当てはまるものではありません。)
《 2016年4月5日 》
●「プロフィット(収穫)」の日
… 今までの努力が実り、動けば動くほど収穫がある時。
常に感謝を忘れずに、利益を優先すると良い。
●「テイクオフ(スタート)」の月(4月)
何事にも積極的に行動したくなる。
気力、体力、資金等すべて準備万端に整えると良い。
●「活動」の月(4月)
●「絶好調」の日(丁巳)
▼ ホロスコープでは?
● 「仕事・旅行」に良い日(私の「水星」と天空の「火星」が120度)
… 頭を使う仕事、交渉事、新規事業に良い時期。
新規のアイディアが浮かびやすい。
【 イベント 】明治神宮参拝と宝物殿見学、そしてお花見、ランチ会
【 セミナー 】本田健1日集中セミナー in 東京 「決めた未来」願望達成法【スピリチュアル編】
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text:
ただし、香りについては賛否両論あるでしょう。ほんのりメンソールのような匂いがします。「ザ・クルマの芳香剤」のような匂いなので、苦手な人は苦手かもしれません。気持ち悪くなるかも。
ダイソンの掃除機を思い出しました。
ダイソンが大ヒットした要因って「吸引力の強さ」「デザイン」もあるんですが、ゴミが溜まる部分を「透明にした」のも貢献していると言われています。透明にすることで、こんなに吸えてる!キレイになってる!という掃除している実感が湧き、楽しくなるのだとか。
何事もそうですが、楽しいと思えること以外は続かないですからね~。
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text:
※Sr. Project Managerとの兼務なんですが、最近はPeople & Culture Managerが9割って感じ
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2018年12月17日月曜日
本格イタリアンデリ@ボッテガ・メディテラネアで、ムスリムがマジョリティの国にもかかわらず美味しい生ハムをゲット
こんにちは、@suni です。
イタリア直輸入の生ハムなどいろいろ美味しくて有名らしいイタリアンデリが近所にあるので、さっそく訪問してきました!
生ハムをスライスする機械、初めてみた!
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2018年12月16日日曜日
ひばりクリニックIMC分院でママカフェ、テーマは離乳食スイーツ
こんにちは、@suni です。
ひばりクリニックのIMC分院でママカフェがあったので、行ってきました〜😊
今月のテーマは、「離乳食スイーツ」、
アレルギーを考慮して、小麦粉や卵を使わないレシピだそうです。
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2018年12月15日土曜日
217円で食べられるチキンライス@Famous Chicken Rice 海南雞飯
週1(は言い過ぎかな)ペースで食べているチキンライスをご紹介させてください。
ここ、なんとお値段217円(8RM)。
そんなお店の写真をどーん。
お店の名前を「Famous Chicken Rice」というみたいです。
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2018年12月14日金曜日
【外国人出稼ぎ労働者】マレーシアで住み込みのフィリピン人メイドを雇う場合のトラブル対策
こんにちは、@suni です。
メイドを住み込みで雇っているというと、けっこうな確率で
「えー!モノを盗まれたりとか心配じゃない?」
「不在時に男連れ込んだりするって聞くけど大丈夫?」
と聞かれるので、「これが日本人の一般的な感覚だよなぁ〜私もずいぶん海外生活に慣れたなぁ〜」と思いつつ
「こういう対策している」
というのをご紹介したいと思います。
マレーシアで住み込みのメイドを雇う前から、フィリピンで3年くらいパートタイムのメイドを雇っていたので、「フィリピン人メイドの扱い」には慣れていると思いますし、
また、2013年からフィリピンで働いていて、2015年からはほかにインドネシア人やまぁとにかくマルチナショナルな環境で働いているので、「外国人との働き方」にも慣れはあると思います。
そういう前提でご覧ください。
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2018年12月13日木曜日
華火の黒豚とんこつラーメン@伊勢丹Lot10
「リモートワーカーは外を歩いたら負け」が標語の@suni です。
が、友だちと待ち合わせて、Lot10でランチすることにしました。
友だちが来れなくなったので、結果的に一人でランチしましたw
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2018年12月12日水曜日
【マレーシアで仕事と子育て】息子と過ごすのは3時間? 私と息子0歳と住み込みメイドの、一日のタイムテーブル
たまに、メイドの業務時間や私の時間配分について聞かれるので、私(フルタイム/ほぼリモートワーク)、息子(10ヶ月)、住み込みメイド(フィリピン人)のとある平日のタイムテーブルをご紹介します。
なお、このエントリは「24時間サークルメーカー」というサイトを使って図を起こしました。ありがとうございます。
では本題に行きましょう。
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2018年12月11日火曜日
【世界の授乳室】名古屋国際空港セントレアのチェックインフロアの授乳室
0歳児の母の割にはいろいろな国に行っていると思うので、立ち寄った授乳室についてご紹介したいと思います。
名古屋国際空港セントレアのチェックインフロアの授乳室
10月に一時帰国した際、
行きは成田から入国しましたが、帰りは名古屋から成田経由でクアラルンプールというフライトだったので、初めてセントレアを使うことになりました。
これから乳児を連れてセントレアを使う予定がある方がいらっしゃったら、参考にご覧ください。
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2018年12月10日月曜日
中国の無人コンビニ「BingoBox」がマレーシアにやってきたので試してみた
こんにちは、@suni です。数ヶ月前、近所に唐突に「無人コンビニ」が現れました。
数ヶ月前にさっそく使ってみたんですけど、その後ブログに書くのをすっかり忘れてたので、改めて訪問して筆をしたためている次第。
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2018年12月8日土曜日
【セール!】東南アジアのアマゾン「Lazada」で12月10日から12日に大セールがあるので、概要やクーポン気になるアイテムをご紹介
こんにちは、@suni です。
東南アジアのAmazonと言ったらまぁやや過言かもしれませんが、Lazadaのセールのお知らせですよ〜
「12月10日0時から値下げするから、今のうちに商品をカートに入れとけ」
※バナーはLazadaマレーシアのものですが、フィリピンやインドネシアなど各国でもセールあります。
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2018年12月7日金曜日
【マレーシア生活】モントキアラで大人気のガレージセールに行ってみた
こんにちは、@suni です。
モントキアラやその界隈在住の人に大人気と聞いた日本人主催のガレージセールに行ってきたので、どんな感じかご紹介がてら書きのこしておこうと思います。
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2018年12月6日木曜日
マレーシアで海外出産! 妊婦検診や出産費用、親子教室、産褥アマさん代をぜーんぶまとめてみた
「マレーシアでの出産費用はざっくりおいくら万円でした〜✨」というブログはチラホラ見かけましたがいかんせん情報が古いのと、妊婦健診などの「出産以外のイベントにまつわる費用」まで触れているエントリが見当たらなかったので、「じゃぁ妊婦健診から実際の出産費用まで全部まとめて書こうか」と思った次第。
これからマレーシアで出産される方、産むかもしれない方は参考にどうぞ。
2018年1月末に、クアラルンプールのグレンイーグルス(Gleneagles)で第一子を産みました。
本エントリでは、妊婦健診・親子教室と、帝王切開による出産&4泊の入院費用すべてをご紹介しています。
マレーシアでの出産がすべてこの金額かというとそういう訳ではなく、病院・先生次第でお値段はかなり上下すると思うので、「参考程度に」ご覧ください。
※国立病院だとめっちゃ安いらしいですし、同じグレンイーグルスでも、大人気の華人女性医師だともう少し値が張るみたいですし、普通分娩だともう少し安いと思います。
ついでに、産褥アマさんの費用も記載しています。
これも出産に伴うコストってことで、参考程度にご覧ください。
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2018年12月5日水曜日
北朝鮮の名物アナウンサー、李春姫(リ・チュニ、イ・チュニ)さんが引退とのことで彼女について調べてみた
こんにちは、@suniです。
北朝鮮の名物アナウンサーが引退するんですって。
青いチョゴリのおばちゃんね。「リ・チュニ」って言うんですよ。
漢字だと「李春姫」なんですけど、北朝鮮では名前を漢字表記しないので、「リ・チュニ」で。
中国の女子アナと競演も
日本で生まれ育った私としても、ウリナラ(*)のニュースはこのおばちゃん(を報じている日本のニュース)から聞くことが多かったイメージがあります。
彼女の引退説は「あの人、もうそんな歳なのか〜〜」と感慨にふける程度の威力があり、どんな人なんだろうとわざわざ韓国語のサイトをエゴサしてしまう程度なので、そこで得た情報について日本語でご紹介したいと思います。
* 北朝鮮のことを今でも無意識に「ウリナラ」って言ってしまうことがあるんですけど、習慣ってすごいですね!!
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TOEIC終了後に「失格です、採点できません」と言われた話
忘れもしない、2012年9月23日の話。
休職中でありながらも(詳しくはここをクリック)英語の勉強意欲はあったので、家に篭もって体調と相談しながら勉強する生活。
そんな頃のTOEIC受験でした。
TOEICの200問全て解き終わり、「スコアはともかく、2時間で解くペースはバッチリだなドヤッ」としてた頃。
試験終了のほんの少し前。
どこかから、試験終了の合図とは違う「ぴぴぴぴぴぴぴぴぴぴ」という音がけたたましく鳴り出しました。
左後の方から聞こえてきた気がして、
「あーあ、試験中音鳴らすなって言われてるのに、バカだねぇ」
と思ってたら、私の腕時計でした。
マナーモードに設定したはずの私のG-SHOCK(しかもわざわざTOEIC用に東急ハンズで急いで購入したヤツ)から、
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2018年12月4日火曜日
TTDIについて書いていた記事があったところ
すみません、間違えました~~~(>_<)
こちらにお越しください!!!
▶【マレーシア生活】初心者向けTTDIウェットマーケット攻略方法 〜お肉や魚の買い方、ロティチャナイのお店など〜
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2018年12月3日月曜日
【マレーシア生活】TTDIに勝てるか?ブキビンタンから近い市場ICC Puduに行ってきた
おはようございます、@suni です。
いつも行くTTDIが家から現地まで片道30分ちょいするのでもうちょっと近所に市場があるといいなぁ〜とググってみたら、家から2km圏内に「ICC Pudu」という屋内型のウェットマーケット(生鮮市場)があることがわかり、探検がてら行ってみました。
結論から言うと、買い物するならTTDIに軍配。
ICC Puduは飲食店の数がものすごく多いので、朝ご飯目当てでついでに野菜を買ってもいいかも、ぐらいのノリがいいかもしれません。
では、本題に行ってみましょう。
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ラベル: クアラルンプール, マレーシア
2018年11月30日金曜日
【後編】0歳児がいるのにマニラでエアアジアの深夜便が11時間も遅れてあれこれ大変だった話
すでに1ヶ月前の話ですが、備忘録兼ねて…
家族3人(夫と0歳児の息子と私)で、10月30日0:40の便でマニラからクアラルンプールに戻る予定でしたが、チェックインしたあとに「遅延です」と言われ、めっちゃサバイブしました。
▶【前編】0歳児がいるのにマニラでエアアジアの深夜便が11時間も遅れてあれこれ大変だった話
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ラベル: フィリピン, マレーシア
2018年11月29日木曜日
Grabのドライバー「エルウィーの出口に来てください」私「エルウィーってなに?そんな出口ないよ」ドライバー「ある」
Suria KLCCでGrabを待っていたらドライバーから電話がかかってきました。
私:アプリの地図の通り
私:Suria KLCCのRamlee Entranceですよ。
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ラベル: クアラルンプール, マレーシア, 海外生活
2018年11月28日水曜日
フィリピン大使館がマレーシアで働く外国人単純労働者向けのセミナーで何度も強調した大切な3つのアドバイス
こんにちは、@suni です。
マレーシアで働くフィリピン人(以下、OFW)は、マレーシアに来たらPAOS(※)というセミナーに一度は参加する必要があるそうです。
Post Arrival Orientation Seminarの略。
フィリピン大使館が、マレーシアにいるOFW向けに開催するセミナーです
どんなイベントなのか、どんなありがたいお話を頂戴できるのかとても気になったので、終わったあとメイドに根掘り葉掘り聞いてみました。
そのお話をご紹介します。
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ラベル: フィリピン, マレーシア, 仕事
2018年11月27日火曜日
【マレーシアのプレグラ】パブリカにあるプレイグラウンド付きカフェThe Little Owlは0歳児でも楽しめる
こんにちは、@suni です。
クアラルンプールでそろそろプレグラ(※)を開拓しようかと思い、さっそく1件ご紹介したいと思います。
プレイグラウンドの略。
日本の街中にあるような公園がマレーシアにはあまりなく、その代わりに、室内でジャングルジムや滑り台、ボールプール、おままごとエリアなどなどが楽しめる施設がたくさんあります。そこを「プレイグラウンド」呼びます。
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ラベル: クアラルンプール, マレーシア
2018年11月26日月曜日
産後、マレーシアで産褥アマさんと一緒に生活した1ヶ月の様子をご紹介
1月30日に退院し、親子3人での新生活…ではなく、産褥アマさんを含めた4人での新生活が始まりました。
~~ 産褥アマさんについて ~~
■ マレーシアで産褥アマさんの探し方や仕事内容、お値段について
■ マレーシアで産褥アマさんとの生活に備えて準備したこと
事前情報は上記のリンクからご覧いただくとして、こちらの記事では、産褥アマさんと実際に生活した1ヶ月についてご紹介したいと思います。
シンガポールと比べると、「マレーシアで産褥アマさんを雇って一緒に生活した」話を書いているブログ自体が少ないですし、本名でやっているブログで産褥アマさんについて書いているブログは皆無と言ってもいいと思うので、よかったら参考にご覧ください。
産褥アマさんがやってくれる仕事とは
・夜間は預けっぱなし(ミルク、おむつ、夜泣き対応してくれる)
・朝/昼/晩と私と夫の食事を作ってくれる(朝はパンケーキとか、おかゆとか。昼と夜は産褥食)
・食後の食器を洗ってくれる(私はなるべく水は触らないほうがいいらしいので)
・ハーブティを作ってくれる(2-3リットル?ただし4週間はこれとホットミロとホットミルクとお湯しか飲めない)
・子どものギャン泣きで途方にくれているときに助けてくれる
・お願いすると日中もミルクをあげてくれる
・子どもをお風呂に入れてくれる
・おむつ交換もしてくれる
・リビングの掃き掃除とモップ
・洗濯物を洗濯機に突っ込んどくと、終わったのに気づいたら乾燥機に突っ込んでくれる
なお食材などの買い物は、家からスーパーがやや遠いこともあり、夫にメモを渡して買ってきてもらうことになりました。
私一人なら別にどうってことないんですが、アマさんはいい歳したおばあちゃんなので、食材持って歩くのも大変みたいで…
産褥アマさんと過ごしたある日のスケジュール
DRESSに寄稿した記事に、朝起きてから夜寝るまでどのように過ごしたのか書いてみたので、よかったらそちらをご覧ください。
▶3食昼寝付き! 産褥アマさんと過ごした産後1カ月
マレーシアだけでなくシンガポールや台湾、香港などなど、産褥アマさんの文化がある国にいる人はマジでオススメ!
・産後で何かと体にダメージがあるので、夜ぐっすり眠れるってのはありがたい
・子どもがギャン泣きしているときに助け舟を出してくれるので、メンタル的に助かる
(ただし、「なんでアマさんだと泣き止むのに私だとダメなの」って考えちゃう人には逆効果かもね)
・おむつ交換や沐浴などを教えてもらえる
・ローカルのちょっとしたアレコレ(子どもマッサージオイルとか、おむつのいいブランド/ダメなブランドとか)とか知ることができる
・料理、掃除を作らなくていいからめっちゃ楽
という感じで、本当に助かりました。
「産後、寝不足で辛い」
みたいなイライラはまったくありませんでした。
よく「他人が家にいるって嫌じゃない?」と聞かれるんですが、私はフィリピンで働いていたときから、メイドに家を掃除してもらったりして「他人が家にいること」「他人に仕事をアウトソースすること」に慣れていたんですね。なので、
「まったく嫌じゃありません」
そんなことよりも、自分が何もしなくても家はきれいになるしご飯は出てくるし、実家の親と違ってあれやれこれやれとも言われないので、まるで天国です。
子どもに使ってもらってるマッサージオイルがこちら。
香りがいい感じなので、自分用にも欲しい。
産褥アマさんオススメのYu Yee Oil.
夫に買ってきてもらいました。
今までは日本から持ってきたオーガニックのオイルを沐浴後の保湿に使ってたけど、今後はこれで✋
ハーブのいい感じの香りがしました😄#マレーシア #海外子育て #産褥アマ #2018jan_baby #yuyeeoil pic.twitter.com/sQSfaeH9om
— Suni@1/26長男誕生👶 (@suni) 2018年2月8日
というわけでこの1ヶ月は
産休明けに復職すること考えると自分の体のリカバリーも大事なので、最初の3週間は「自分のリカバリー」「日中の授乳に慣れる」「搾乳がんばる」「ハーブティを飲む」「ご飯をモリモリ食べる」に注力してきました。
最後の1週間で、子どもの沐浴とおむつ交換にも慣れていきたいと思います。
ていうか、産褥アマさんが帰っちゃったあと、住み込みメイドが来るまでの1ヶ月(かそれ以上)が今から憂鬱です。
夫と二人でがんばるぞ。
余談ですが、我が家の産褥アマさんは外国人には厳しくしない人
チャイニーズのガチなやり方だと「風呂に入っちゃダメ」「水触っちゃダメ」「外出NG」とかいろいろあるらしいんだけど、我が家が雇った産褥アマさんは外国人にはそこまで強要しないらしく、シャワーは私のペースで普通に浴びてます。髪の毛も洗ってるし。
あと、「産褥食ってクッソまずい」ってよく聞くし心配もされるんだけど、それも私たちが外国人だから、ガチな味付けにはしていないそうです。
おかげさまで、夫は太ったようです。
私はモリモリ食べているけど授乳のおかげか体重はスルスルと減っています。
今日のお昼と夜ごはん#マレーシア #海外子育て #産褥アマ #2018jan_baby pic.twitter.com/2mWht5H3MZ
— Suni@1/26長男誕生👶 (@suni) 2018年2月10日
今日のお昼と夜ごはん。#マレーシア #海外子育て #産褥アマ #2018jan_baby pic.twitter.com/vlcr2bI4P3
— Suni@1/26長男誕生👶 (@suni) 2018年2月9日
夜ご飯のお肉と野菜。肉がめっちゃ美味しかった。ウチにある調味料のどれでこの味が出せるんだろう。謎。#マレーシア #海外子育て #産褥アマ #2018jan_baby pic.twitter.com/BIv3tMZXFQ
— Suni@1/26長男誕生👶 (@suni) 2018年2月8日
2019年はすでに年末まで埋まっているそうです。
(全部日本人クライアント)
そのあとは空いているそうなので、興味ある方は連絡ください。ご紹介します。
~ 産褥アマさんについて ~
■ 産褥アマさんの探し方や仕事内容、お値段について
■ 産褥アマさんとの生活に備えて準備したこと
■ 産褥アマさんと一緒に生活した1ヶ月の様子をご紹介
~ 出産を控えた親御さんにオススメ「フィンランド・ベイビー・ボックス」 ~
ベビーのミトン、帽子、マットレス、シーツ、寝袋からお風呂用温度計、 爪切り、再利用可能のブラパッドなどなど、51種類のベビー商品一式が含まれていて、フィンランドからの送料は無料!
日本では入手できないレア商品なので、ギフトとしてもオススメです😊
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マレーシアで産褥アマさんとの生活に備えて準備したこと
産褥アマさんとの生活について。
「事前に用意しておいて」と言われたものがあるので、産休中につかの間のフリータイムをしみじみ味わいつつ、産後に一緒に生活する予定の、産褥アマさんを迎える準備もはじめました。
この記事では、産褥アマさんのために準備したものについてご紹介します。
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真実がどうこうじゃない。「戦争広告代理店 情報操作とボスニア紛争」を読んで
「戦争広告代理店 情報操作とボスニア紛争」を読み終えたので、感じたことの備忘録を兼ねてちょいと書きたいと思います。
ドキュメント 戦争広告代理店〜情報操作とボスニア紛争 (講談社文庫)
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高木 徹 講談社 2005-06-15
この本の話の前に、私が高校受験のときに経験した、ものすごく困った話を。
在日コリアンとして生まれ育った私は、親の意向で当たり前のように朝鮮学校に通い、そこで「北朝鮮に都合の良い歴史」を学びました。
朝鮮戦争を仕掛けたのは?
当たり前じゃないですか、韓国とアメリカですよ。
※学校では、朝鮮戦争ではなく「祖国解放戦争」という名前で習いました。
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2018年11月24日土曜日
【マレーシアのコンドミニアム】契約更新だからと1.3万円の家賃値上げを要求されたので、あれこれ対策を練って対処した話
内覧したコンドの1つ。
下のショッピングモールにB.I.Gも入ってて、
食材買い出しが便利そうだからここに決めそうになったけど、
B.I.Gが閉店したことがわかり、辞めました。
こんにちは、@suni です。
コンドミニアムの契約更新(こちらは1年契約が一般的)が近づき、オーナーから
「そろそろ更新の時期ね。契約更新するなら、家賃は現状プラス500RMでよろしくね」
というメールが届きました。
さすがに1.3万円アップはないなー
この経済成長率と連動した値上がり率ならまだ理解するけど、それの2〜3倍はするんじゃないかな…
(ちなみにGDP成長率5.9%、詳しくは下図参照)
・日本人だからノーと言えないだろうし交渉もできないだろうからふっかけてみよう
(夫は日本人だけど私は日本人じゃない)
・expatsで家賃は会社負担だと思われている
と思われているんでしょうね。
イラッとしたので、交渉することもなく、「引っ越しますねー」と返しました。
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ラベル: クアラルンプール, マレーシア
2018年11月23日金曜日
我が家のフィリピン人メイドが、マレーシア歴の長いお局メイドからもらった驚きの忠告
おはようございます、@suni です。
我が家のメイドが月に1〜2度、フィリピン人出稼ぎ労働者憩いの場であるコタラヤコンプレックスに通うようになり、そこで知り合ったマレーシア歴の長いメイドから非常にありがたい忠告をもらったそうで、それについてご紹介したいと思います。
ちなみにコタラヤコンプレックスについてはこちら
▶クアラルンプールにあるフィリピン人御用達ショッピングモール、コタラヤコンプレックスに行ってきた
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ラベル: クアラルンプール, マレーシア, 海外子育て, 海外就職, 海外生活
2018年11月22日木曜日
Lazadaマレーシアのビッグベビーフェアでパンパースが31%オフかつ30RM引き。他にもアレコレ安い。
おはようございます、@suni です。
Lazadaマレーシアのセール情報ですよ〜
メリーズやパンパースのおむつが安いですよ〜
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2018年11月21日水曜日
YOYOの創業6周年を記念してビデオを作った
おはようございます。@suniです。YOYOが創業6周年を迎えまして、会社の若い衆がビデオを作ったので、なかなかの出来なので自慢しとこうと思います。
この中のどこかに私もいるから探してね〜〜!!!
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ラベル: インドネシア, フィリピン, マレーシア
2018年11月19日月曜日
ブキビンタンのセブンイレブン限定!真っ黒だけどバニラ味のソフトクリームを食べた
こんにちは、@suni です。昨日の昼間、なかなか衝撃的なソフトクリームを食べました。
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ラベル: クアラルンプール, マレーシア, 海外生活
2018年11月17日土曜日
マレーシアでグロービスの英語MBA体験コースに参加してきた
こんばんは、@suni です。
今日は、リッツカールトン・クアラルンプールでグロービスの英語MBA体験コースに参加してきたので、備忘録がてらご紹介したいと思います。
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2018年11月16日金曜日
マレーシアで行方不明になる子どもの人数は年間2000人前後、誘拐のリスクは日本の5倍以上
クアラルンプール近郊で発生した誘拐未遂事件を引き金にいろいろ教えてもらったり調べたりしたことを書きたいと思います。
ところで財団法人ロングステイ財団の調査によると、マレーシアは過去12年連続で「海外で日本人が住みたい国」の第1位となっているそうです。
フィリピン(マカティとフォートボニファシオ)に4年住み、インドネシア(ジャカルタ)もプライベートや仕事でしょっちゅう滞在している私ですが、この2カ国と比べるだけでもマレーシア(クアラルンプール)の住みやすさはもちろん実感します。
(私はそれでもフィリピンのフォーとボニファシオ推しですけどね)
けどね、やっぱ危ないですよ。日本と比べると。
小学生の子どもが、ランドセル背負って電車通学できるか?というと、明らかに「NO」です。
では改めまして、マレーシアで行方不明になる子どもの人数や誘拐のリスクについて、以下詳細です。
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ラベル: マレーシア, 海外子育て, 海外生活
2018年11月14日水曜日
子どもの誘拐はマレーシアでは珍しい話じゃない、何を気をつければいいんだろう?
クアラルンプール近郊の自宅コンドの廊下で日本人の女の子が誘拐されそうになった、という事件があり、
(詳細はご本人のブログをどうぞ)
他にも、KLセントラル界隈のコンドミニアムで女の子が行方不明になったりとかで、
「みんな気をつけてると思うけど今まで以上にマジで気をつけよう」
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ラベル: クアラルンプール, マレーシア, 海外子育て, 海外出産, 海外生活
「NETFLIXの最強人事戦略 自由と責任の文化を築く」読了。常識が覆る過激な視点だけど自社に対してどういうアプローチを取るかは悩ましい
こんにちは、@suni です。
今日は、最近読み終わった本、「NETFLIXの最強人事戦略 自由と責任の文化を築く」についてご紹介したいと思います。
NETFLIXの最強人事戦略 自由と責任の文化を築く
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パティ・マッコード 光文社 2018-08-17
内容(Amazonより)
DVDの郵送レンタルから、映画のストリーミング配信、オリジナル・コンテンツ制作へとビジネスモデルを変化させ、驚異的な成長を続けるNETFLIX社。現在の時価総額は1700億ドル以上、世界190カ国以上で配信事業を展開し、総会員数は1億人以上、ピーク時では全米のインターネット帯域幅の3分の1を占めている。同社がわずか20年のうちに驚くべき業態進化と成長を遂げた秘密は、型破りな人事制度に支えられたカルチャーにある。本書は、長年NETFLIXで最高人事責任者を務めた著者が、不確実な時代に生き残りと成長を目指す企業のために、その刺激的な戦略の精髄を示すものである。
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2018年11月13日火曜日
【世界の授乳室】マレーシアのサンウェイギザモールの授乳室とおむつ交換台
こな屋でお好み焼きを食べたついでに利用した、サンウェイギザモールの授乳室&おむつ交換台をご紹介します😊
ぶらり電車の旅でサンウェイギザモールに立ち寄り(というかお好み焼きを食べにこな屋に行った)、次の予定に備えて息子のおむつを変えておきたかったので、おむつ交換できる場所を探しました。
というわけで、備忘録兼ねてサンウェイギザモールの写真をどーん。
余談ですが、私は「サンウェイギンザモール」だと思っていました…
夫に何回かそう言った気がする…💦💦
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2018年11月12日月曜日
マレーシアでお好み焼きを食べた。サンウェイギザモールの「こな屋」
※2019/11/15更新※
サンウェイギザモールのこな屋は別の場所に移転することになったみたいで、サンウェイギザモールではもう営業していません。ご注意ください。
マレーシアのお好み焼き屋さんをご紹介します😊
やることのない日曜日は、「乗ったことがない電車で」「行ったことのない場所に行く」をたまにやる我が家、
今日はMRTのSBK LINEで、 Bukit BintangからSungai Bulohまで行ってみました。
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2018年11月10日土曜日
使い勝手のよさげなマレーシア的バラマキ土産を見つけた
マレーシアからのバラマキ土産で私がよく買うのが、「オールドタウンホワイトコーヒー(※)」。
他拠点に出張する際は、1袋に15だか20本くらい入ってるのを買ってくことが多いんですけれども、
※マレーシアのイポー発祥のホワイトコーヒー。
ホワイトコーヒーについてはウィキペディアをどうぞ。
オフィスならそういう買い方でもいいと思うんですが、
「友だちに配る」みたいなシチュエーションだとせめてもう少しちゃんとしていたいなぁ…
でも一人に対して15本一袋はちょっとtoo muchかもしれないし(かさばるし)
ペトロナスツインタワーの絵のチョコレートはもうあげたし…
タナメラの石鹸もあげたし…
って思ってた矢先にこんなの発見。
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2018年11月6日火曜日
クアラルンプールにあるフィリピン人御用達ショッピングモール、コタラヤコンプレックスに行ってきた
メイドが、目をキラキラさせながら
「うち(※)からコタラヤコンプレックスまで、タクシーだといくらかかりますか?」
※Bukit Bintangです
あっ、この流れどこかで見たような・・・
▶我が家のフィリピン人メイドが最近そわそわしている理由
11月5日で我が家で働き始めて半年経って、休日に一人で外出できるようになったので(※)、行きたい場所をあれこれ調べている様子。
※エージェントによってあれこれ違うみたいですが、我が家が使っているエージェントの場合は、
・休日の外出は、7ヶ月目から&月に2回まで
・その際の門限は18:30
という決まりのようです。
で、コタラヤコンプレックスという場所は初めて聞いたので、Google先生に聞いてみたら…
中華街やセントラルマーケットのすぐ近くです。
ていうかうちから徒歩圏内じゃん。
日曜日、家にこもってるよりは外で歩いたほうが健康的だよな、と思い、メイドと我が家族とで散歩がてらいってみました。
メイドには、「次からは自分一人で歩いていけるよう、ちゃんと道を覚えること」と指示しつつw
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2018年11月5日月曜日
GrabがスリアKLCCの伊勢丹エントランスで乗り降りできなくなった
Suria KLCCに入っている伊勢丹デパ地下によく行くんですが、
(我が家のスーパー買い出しはここかBukit Bintangのパビリオン)
息子と一緒のときはもちろんGrab。
(一人の時は歩いて行ったりもする)
下の地図上、伊勢丹に近いのは、青い★印。
家からだと真逆だけど、伊勢丹側の出入り口は空いてて移動が楽なので、いつもここを使っていました。
Grabの行き先は、Suria KLCC - Isetan Entrance...だったかな、そんな感じの名前。
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【出産準備】クアラルンプールのグレンイーグルスで出産したときの、入院バッグの中身
出産予定日の1週間前に、入院バッグを準備しておきました。
入院グッズは日本とマレーシアでお作法があれこれ違う(ような気がする)のと、マレーシアと言っても病院によってあれこれ違う(っぽい)ので、私はグレンイーグルスの通訳さんのアドバイスに従いました。
私は、出産予定日は1月25日でしたが、それより3ヶ月前の10月末に一時帰国の予定があったので、ちょっと早めに通訳さんにアドバイスをもらいました。
おかげで、「買うべきもの」「買わなくてもいいもの」がわかって助かりました。
これからマレーシア(特にグレンイーグルス)で出産される方がいたら参考にご覧ください。
※2017年11月に書いた記事を、産後(と言ってもだいぶたった2018年11月)にリライトしました
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2018年11月4日日曜日
【前編】0歳児がいるのにマニラでエアアジアの深夜便が11時間も遅れてあれこれ大変だった話
状況的に台風は関係なさそうなんだけど、
いろんな人にご心配いただきました。
ありがとうございます。
10月30日0:40の便でマニラからクアラルンプールに戻る予定でしたが、チェックインしたあとに「遅延でーす」と言われ、大変なメにあいました。
そのときの話を簡単にご紹介しますが、先に言っておくと、
土地勘のない場所や言葉の問題でサバイブする自信がない人は、LCCは使わない方がいいと思います。
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社内の状況に応じて新卒採用をするのか、中途採用をするのか使い分けていきましょう。
新卒採用をするメリット
中途採用と比較した新卒採用のメリットは以下の通りです。
社内人員の年齢層の最適化
また、もっと詳しく知りたい方は以下の記事を併せてご覧ください。
新卒採用のメリットは?中途採用とあわせてやったほうが良い?
新卒採用を始めるタイミングは?
次に、具体的にどのようなタイミングで新卒採用をはじめればいいのかご紹介していきます。
人員を多く確保したいタイミング
新規事業をはじめたり、既存の事業の拡大などに伴って人員を多く確保したいタイミングで新卒採用を開始する企業は多いです。
なぜなら、年間40万人以上が新卒採用市場に出されるため、新卒採用は中途採用と比べて非常に母集団が大きいです。
また新卒一年目にかかる人件費は、中途採用での人員に比べて遥かに安く抑えられるでしょう。
そのため、人員を多く確保したいタイミングで新卒採用をはじめてみてはいかがでしょうか。
社内各部署が落ち着いてきたタイミング
新卒採用をする場合、社内で教育や育成の仕組みが整っていることが必須です。
社内各部署のそれぞれの人員がある程度確保でき、教育、育成に時間がかけられるようになったタイミングで新卒採用を始めるとよいでしょう。
こうした制度が整うことで、仕事の属人化を避けられ、誰でも同じように業務に取り組めて一定のアウトプットを出せるようになります。
新卒採用をきっかけとして、社内の制度を整えていきましょう!
新卒採用を始めるまでのステップ
それでは実際に、新卒採用を始めるまでのステップをご紹介していきます。
採用したい人物像を明確にする
まずは中途採用と同じように、どのような人物を新卒社員として採用したいのか明確にしていきます。そして採用要件を定めます。
例えば、「物事を論理的に考えることができる人物」「協調性がある人物」「コミュニケーション能力のある人物」などと言語化します。
また、言語化したものを更に具体化していきます。「コミュニケーション能力のある人物」であれば、「お客様対応のために丁寧なコミュニケーションがとれる」なのか「社内会議などで意見をはっきりと述べることができる」なのかによっても求める人物はかわってきます。
このように業務を行う上で必須となるスキルや要件を定めていきましょう。
採用したい人物像を明確にしたら、その人物を採用していくための手法を選定していきます。
例えば、「物事を論理的に考えることができる人物」を採用したいのであればSPIなどの試験を実施することが良いでしょう。
コミュニケーション能力があり社内会議などで意見をはっきりと述べることができる人物を採用したい場合、グループ面接を実施することが良いでしょう。
このように、どうすれば採用したい人物を絞り込むことができるか手法を選定します。
これと同時に、どのような媒体を使って母集団形成をするのか、企業説明会は何度行うのか、インターンシップは開催するのかなどを決定していきます。
手法を選定したら、実際に企業説明会〜選考〜内定までのスケジュールを想定して決定していきます。
2022年4月の新卒を採用したい場合、2021年3月頃に採用情報公開をして、エントリーを開始します。その後書類選考や面接を行い、6月頃に内定を出すこととなります。
これから逆算すると、2020年の夏や冬には企業説明会やインターンシップを実施して母集団が形成できるように動いた方がよいでしょう。
実行と改善のサイクルを回す
新卒採用は1年に1回の採用活動ですが、企業説明会やインターンシップの回数を増やしたり、内容を改善したりすることによって参加人数を増やしていくことができるでしょう。
また、様々な選考フローにおいて、長期的な目で見た改善ポイントも出てくるはずです。しっかりと翌年にいきるようにノウハウを蓄積していきましょう。施策の実行と改善のサイクルをまわしていくことが、新卒採用成功のポイントです。
おすすめの新卒採用手法3選
最後に、新卒採用におすすめの手法3選をご紹介します。
まずはリクナビやマイナビなどの大手就活サイトを利用することをおすすめします。多くの就活生が就活サイト経由で企業に興味を持ち、エントリーしています。
サイト上で学生とのやり取りが可能で、管理がしやすいことも特徴の一つです。また、追加料金を支払い、オプションを利用することで、より多くの情報を掲載したり特集ページに掲載することもできます。
就職サイトと同様に多くの企業と学生が接点を持つのが合同説明会です。
自社のことを知らなかった学生や業界のことに関心を持っていなかった学生など、こちらからのアプローチによって、自社に興味を持ってもらうことができます。
また、他社の採用活動方法も同時に知ることができ、ノウハウを得たり、自社の改善に活かせると思います。
ここ数年、SNSを活用した採用活動、いわゆる「ソーシャルリクルーティング」が増えてきています。
大企業からベンチャー企業まで、企業規模を問わず多くの企業がSNSを活用したマーケティングやプロモーション、リクルーティングに積極的に取り組むようになりました。
YoutuberやインフルエンサーなどのSNSを活用したプロモーターへの注目が高まっている今、非常に有効な採用手法の一つです。
ソーシャルリクルーティングは、アカウント開設から運用など基本的に無料で利用できるため、採用予算が少ない企業様にも最適です。
例えば、ツイッターなどで #22卒 や #就活アカウント などのハッシュタグをつけて情報発信することで、多くの人の目にふれさせることができます。
新卒採用を成功させて、企業の成長に貢献しましょう!
いかがでしたでしょうか。今回の記事では、新卒採用に必要な情報についてご紹介していきました。
とはいえ、様々な採用手法があったり、複数の業種の新卒採用を行わなければならないなどで、何から手をつけていいかわからない...なんて採用担当者様もいらっしゃるのではないでしょうか
新卒採用を本格的に初めるタイミングでは、採用コンサルを活用してアドバイスをもらいながら進めていくことがおすすめです!
当社ポテンシャライトでは、採用がネックとなって飛躍しないベンチャー企業様などを対象に今まで160社以上の採用コンサルとして携わってきた実績を元に、適切な採用ソリューションをご提案します。
採用のリソースが足りない、人事専任者がいない
もう少し採用の効果をあげたい
現在の採用状況の効果測定をし、適切な改善案を実施していきたい
新卒採用をはじめていきたい
など、 お悩みの採用担当者様がいらっしゃれば、些細なことでもお気軽にご相談ください!ポテンシャライトに資料請求する


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TOP > コラム一覧 > モテる男には当たり前!?初デートで実践すべき気遣い11選
モテる男には当たり前!?初デートで実践すべき気遣い11選
出会いを求めて婚活をして、お見合いパーティーで気になる女性からやっとのことでアドレスを教えてもらって、何とかこぎつけた1回目のデート!!そんな大事な初デート!ついつい舞い上がってしまい自分が楽しむだけで女性への気遣いはちゃんと出来ていますか?
せっかくのデートだからこそ相手の女性に楽しんで、喜んでもらって、デートして良かったなと思ってもらえるようなデートにしたいはず。女性にデートして良かったと思ってもらえれば自然と次のデートへの誘いにもOKしてもらいやすくなります。
今回は1回目のデートで女性から「この人素敵だな」とあなたに好印象を持ってくれるような気遣い11選を紹介したいと思います。デートの前に是非チェックしてみて下さい!
初デートで実践すべき気遣い11選
➀会う場所・時間は女性視点で考える
女性は男性よりも準備に時間がかかるし、疲れやすかったり、打ち解けるまでに時間がかかってしまう生き物です。最初のデートは「軽めに短時間」がポイントです。女性だって最初のデートは楽しみたいはず!だからこそお化粧もするので待ち合わせ時間は余裕を持って設定しましょう!雨が降ったりしても休めるスポットが近くにある場所や、カフェのような明るい雰囲気のお店の方が1回目のデートには向いています。長く一緒にいたい気持ちもわかりますが最初のデートの時間は短めで、女性に「疲れた」と思われない位の時間が良いでしょう。
➁気遣いの言葉「大丈夫?」を忘れない
女性は男性の優しさ、つまりは「気遣い」にとっても敏感です。女性が汗をかいていたら「暑いですね。大丈夫ですか?一回休憩しましょう」とか女性がヒールを気にしていたら「足大丈夫ですか?一回座りましょう」などの気遣いがとても効果的です。デート中に男性はしっかり女性を観察して女性への気遣いを怠らないで下さい!
女性はとにかく褒められたい生き物です。カフェや居酒屋で女子会をやっている女性の話を聞いていても「そのバッグ可愛いね」「今日の髪形オシャレ」など女性同士だとお互いを褒め合っています。男性で女性を褒めてあげられる人は意外と少ないです。まずは服装やアクセサリーやバッグ、髪形など見た目のものから褒めてあげてみて下さい。慣れてきたら女性の性格や内面などを褒めてあげられると更に良いです。
⓸歩く立ち位置と歩く速度に要注意
デート中はどうしても歩くことが多くなります。そんな時に注意すべき点は「位置と速さ」!一緒に歩いている時は男性が車道側を歩くように気をつけましょう。また女性は歩く歩幅も小さく、ハイヒールなど歩きづらい靴を履いていることが多いです。つい自分のペースで歩いてしまいがちなので女性のペースに合わせて気持ちゆっくり位で歩きましょう!
⓹携帯やスマートフォンはなるべく触らない
どうしても気になる携帯電話!ただデートの最中は携帯電話より相手の女性を優先しましょう!もちろん着信音はバイブかサイレントで音は出さないようにして下さい。デート中に毎回「リリリリリ」「ピコン」なんて度々着信音が鳴ったら楽しいデートも台無しです。女性とのデートを楽しんでいるとのアピールにもなるので、携帯チェックは女性がトイレなどに行って席を外した時にするようにしましょう!
⓺「一緒」感を大切に!
女性は一緒になにかをすることが好きです。トイレ行く時も女性は連れ立って行くことが多いです。一緒にどこかへ行く、同じものを身に着ける、同じ境遇にいるなど、二人が同じ感覚でいることを感じることで気持ちが落ち着く性質を持っています。デート中に「少し疲れちゃった」と言われたら「疲れたね。」と、そんなに疲れてなくても同調しましょう。そうすることで女性の疲れが軽減されます。
⓻上りは「後」下りは「先」
気遣いができる男性は細かいところまで気配りができます。エスカレーターで上りの際は女性を先に乗せて自分は後、下りの際は自分が先に乗り、女性は後。つまり自分が下側に立つようにしましょう。女性が足を踏み外したりした際、危険から守るというアピールになります。レストランのドアを引いてあげたり、エレベーターのドアを押さえてあげたり自然にできるとスマートですね。
夕食で女性と一緒にお酒を呑むケースも多いと思いますが、呑みすぎには注意して下さい!緊張をほぐすためお酒の力を借りる・・なんてしてませんか?軽くなら問題ありませんが、呑みすぎて酔っ払ったり、愚痴をこぼしたり、下ネタを言ったり、お酒を強要したりしないで下さいね!そんなことをしたら間違いなく次はないでしょう。お酒は呑みすぎなければもっと親密になるきっかけにもなります。量を考えながら呑むようにして下さい。
⓽食べる時間はいつもの2倍
女性はお話をしながらゆっくりと食事をします。とにかく食欲を満たす男性同士の食事とは根本的に異なります。男性がすぐに食べ終わってしまっては女性が「自分も早く食べないと」とプレッシャーに感じてしまったり、リラックスして食事をすることが出来ません。女性の食事のペースに完全に合わせる必要はありませんが、早食いの方はいつもの食事の2倍位時間をかける意識で食事をするとよいでしょう。
デートも終盤、女性は別れ際に一番男性をチェックしています。「今日はありがとうございます。ではここで」と現地解散もしくは駅前解散していませんか?これでは楽しかった一日も台無し!必ず女性を先に帰らせて自分はしっかりと見送ってあげましょう。最初のデートでは帰る方向が一緒なら途中まで、違う方向なら女性が乗車する路線の改札の前まで彼女を送っていきましょう。「男性が女性を見送る」というシチュエーションが大切です。
⑪御礼のメールは忘れずに
女性と別れたあとの帰り道で御礼のメールを送りましょう。楽しかった旨と次も会いたい場合はそのことも素直に伝えると良いでしょう。 女性からすると、もしまた会いたいと思っていても自分からはなかなか言えないものです。男性から先にメールが来た方が、正直な気持ちを言いやすいものです。また、男性からの積極的なアピールが、女性の気持ちを動かします。
何も考えずデートに挑むと、それなりの結果しか得られないものです。女性が喜ぶポイントを知って、効果的にアピールすれば女性も喜んでくれます。喜ぶ女性を見ることで、「誘ってよかったな!また誘いたいな」と思うはず。それは女性も同じです。女性が楽しんでくれるデートができれば自信にもなるでしょう!
せっかくのデートなので楽しい思い出に出来るよう努力して、次のデートに繋げましょう!是非このテクニックを利用して、気になる女性との最初のデートを楽しんで下さい!
理想のタイプに出逢える♡趣味・価値観・ライフStyle・年齢別の婚活パーティー
アイリス婚活カフェ All Menu
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Copyright (c) 2009 Airisu Kitchen Studio / Airisu Cafe. All rights reserved.


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現在Amazonで開催されている「Amazonチャージ現金払いキャンペーン」を利用すると、最大で2.0%(プライム会員なら2.5%)ものポイントが還元されます。Amazonの買い物どれでも利用できるお得なキャンペーンとなっております。
めっちゃ分かりやすいキャンペーンなので、Amazonで買い物をする人は絶対に利用した方がイイ!
\ 最大2.5%のポイント還元! /
Amazonチャージがおすすめな理由
筆者のイッテツも利用しているAmazonチャージですが、利用するだけお得なのでおすすめです。その理由を2つご紹介します。
条件と手順がシンプルで簡単
1.ポイントが還元される
まずAmazonチャージを利用するメリットが「ポイント還元」です。最大でお買い物金額の2.5%ものポイントが還元されます。
「2.5%って少なくね?」って思うかもしれませんが、Amazonのどの商品を買っても還元されるというのがこのキャンペーンのポイントです。最近は日用品をネットで買う家庭もあるぐらいネットショップが人気です。そのすべての買い物に2.5%もポイントが付くのだから、間違いなくお得ですよね(*´▽`*)
2.条件と手順がシンプルで簡単
とくに分かりずらいルールもなく、手順もシンプルです。条件は「現金払い(コンビニ・ATM・ネットバンキング決済)」で5,000円以上の2点です。
Amazonのページからチャージ現金払いでチャージすると、自分のアカウントにAmazonポイントがチャージされるので、それを使ってAmazonで買い物するだけです。
こういったキャンペーンは条件が複雑だったりするのですが、Amazonチャージの場合はシンプル。(冒頭で記載した「クレカ払い対象外」だけが注意点)
\ 最大2.5%のポイント還元! /
Amazonチャージで気を付けたい2点
Amazonチャージキャンペーンはシンプルではあるものの、一応Amazonチャージで気を付けておきたいポイントが2点あるのでご紹介します。
Amazonチャージでポイント還元を貰うための最大の落とし穴が「クレジットカード払いは対象外」ということ。
ポイント還元が適用されるのは、あくまで現金払いのみなので「コンビニ、ATM、ネットバンキング」経由で決済する必要があります。電子マネー払いも対象外なので、コンビニで電子マネーで支払ったりするのもNGです。
ネットショップでお買い物するときはクレカ払いの人が多いので、このキャンペーンの最大のデメリットと言えます。
さすがに大丈夫だと思いますが、還元されたポイントの有効期限は10年間です。
10年後までポイントを使わないなんて事はさすがに無いと思いますが、一応ルールなので紹介しておきました。頭の隅っこに入れておいてください。
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Amazonチャージ現金払いの購入方法
手順はかなりシンプルで、Amazonチャージにてギフト券をチャージするだけ。チャージした金額に応じてポイント還元率が変わるので注意。
例えば4万円のタブレットを買う時に4万円の現金チャージを行ってから購入すれば、1.5%のポイント還元(プライム会員は2.0%)が適用されます。
Amazonチャージで現金払い
チャージしたギフト券で買い物
還元率に応じたポイント付与
\ 最大2.5%のポイント還元! /
大きい買い物の時だけチャージするのも手
ネットバンキング払いができるユーザーなら、簡単にチャージができるのでよりおすすめですが、そうでないユーザーにとってコンビニやATMでの現金払いは正直めんどくさいですよね。
なので1.5%を超えるような大きい買い物(2万円以上)の時のみチャージするのもおすすめです。これなら還元率も高くなるし、実際に還元される金額も大きくなります!
ちなみに私は4万円チャージして、そこから少しずつ使っています!
もうすぐ高いヘッドセットを買う予定なので追加チャージが必要。。
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Amazonチャージで現金払い
チャージしたギフト券で買い物
還元率に応じたポイント付与
たったこれだけでAmazonでの買い物がお得になるので、現金払いでチャージ可能な方は、ぜひ今回のキャンペーンを利用してみてくださいね!
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以前プロテインは味や風味にクセがあり、溶けにくいソイプロテインが主流だったので、まずくて飲みにくいイメージがありました。
ですが味も風味もクセがなく、水に溶けやすいホエイプロテインが主流となったため、以前よりずっと飲みやすくなっています。
VALXプロテインもホエイプロテインですが、まずいという口コミはどんな理由なのでしょうか?
成分は良いですね。人工甘味料が無いのは非常にグッド👍
ただ、味は微妙ですね。飲めなくは無い程度の味。多少糖分入っても良いから、もう少し飲みやすくても良かった気がします。
引用元 https://www.amazon.co.jp/gp/customer-reviews/R39CTI9CEZCU6C/ref=cm_cr_arp_d_rvw_ttl?ie=UTF8&ASIN=B0888V8QX9
商品レビューを参考にライチヨーグルト風味を購入しましたが今まで飲んでいた他社製品と比べ思ったよりかなり味が薄く飲みにくく残念です。次回は違う風味を購入しようかと思います。
引用元 https://review.rakuten.co.jp/item/1/380896_10000021/1.1/ev2/?l2-id=review_PC_il_iteminfo_02
VALXプロテインがまずい、と感じた口コミの多くは「味が薄い」「水っぽい」というものでした。
VALXプロテインはタンパク質の含有量が高く、砂糖や人工甘味料なども使っていないので、ほかのプロテイン飲料を飲み慣れている人には物足りなく感じたかもしれません。
「おいしい」という口コミ
VALXプロテインはおいしい!という口コミはたくさんありました。
このパーセンテージのプロテインでほぼストレスなく飲めます!
引用元 https://review.rakuten.co.jp/item/1/380896_10000021/7cxl-iad81-1e6d_2_1972349138/?l2-id=review_PC_il_body_05
過去に購入したどのプロテインと比べても、味、水溶け、コスパどれも申し分無いです。
引用元 https://review.rakuten.co.jp/item/1/380896_10000021/7cxl-iadrs-76z8_2_2024066255/?l2-id=review_PC_il_body_05
初めてバナナ味を購入しましたが美味しいし溶けやすいしプロテインの中でも高タンパクですしクレームのつけどころがありません。
自分はリピーター決定です
引用元 https://review.rakuten.co.jp/item/1/380896_10000021/7cxl-iadt3-g3rr_2_70895560/?l2-id=review_PC_il_body_05
味についてはおいしい、飲みやすい、という口コミが多かったです。
またタンパク質の含有量からみても納得の味、ほかのプロテイン飲料よりおいしい、といった口コミも多くありました。
全体的にみるとVALXプロテインは、まずいという口コミより、おいしいという口コミの方がかなり多かったです。
プロテインのおいしい飲み方は?
プロテインは継続することで効果が出てきます。まずいと思ったら継続するのは難しいかも・・・。
そこでVALXプロテインのおいしい飲み方を、いくつかご紹介させていただきます。
①牛乳や豆乳などの乳製品で溶かす
口コミでも乳製品に混ぜて飲んでる方が多かったです。プロテイン独特の風味が消され、飲みやすくなります。
ですが脂肪分が多くなるので、摂り過ぎにご注意ください。
②コーヒーなどの飲み物で溶かす
同じく口コミで多かったのがコーヒーでした。ほかにもココアやジュースなどで溶かしても良いですが、糖分にお気をつけください。
プロテインは加熱しても大丈夫なので、汁物に入れたり、粉ものの料理に混ぜたりするのもおススメです。
いろいろとアレンジしてみてください。
VALXプロテインは現在プレーン、チョコレート、ストロベリー、ライチヨーグルト、バナナ、抹茶の6種類の風味があるので、それぞれに合う飲み方を探してみてはいかがでしょうか。
VALXプロテインの成分はタンパク含量90%以上
「VALX ホエイプロテイン WPI パーフェクト」には6つのフレーバーがありますが、すべてがタンパク含量90%以上です。特にプレーンの場合なんと96.4%!
牛乳が主成分の動物性たんぱく質が豊富なホエイプロテイン。この中には体に必要なものを効率的にチャージする、BCAAなど体内で作ることができない必須アミノ酸が含まれています。
体内のアミノ酸濃度が下がると、筋肉のタンパク質からアミノ酸が作られるので、筋肉を維持するためにはアミノ酸が重要な鍵。
「VALX ホエイプロテイン WPI パーフェクト」100gに含まれるアミノ酸の量がこちらです。
アスパラギン酸・アスパラギン 11.1g
イソロイシン 5.5g
フェニルアラニン 3.4g
グルタミン酸・グルタミン 15.7g
トリプトファン  2.8g
引用元 https://item.rakuten.co.jp/valx/v002002/
「VALX ホエイプロテイン WPI パーフェクト」はプロテインの含有量が高く、必須アミノ酸も豊富なので、アスリートや健康を維持したい人におススメです。
VALXプロテインはまずい、という口コミもありますが、おいしいという口コミの方がかなり多かったので「おいしい」ということがハッキリしました!
VALXプロテインは、筋肉博士と呼ばれる山本義徳さん完全プロデュースということで、タンパク質含有率が高くアミノ酸を豊富に含んだプロテインです。
プロテインは、アスリートだけが必要なのではありません。タンパク質は筋肉のほかにも、髪の毛や皮膚、血液なども作る、重要な栄養素なので健康維持のためにも大切な栄養素。
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text: 『なりたい自分』には、いろいろ多様な選択肢があります。これを機に、『なりたい自分』を見つめなおしてみませんか?


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text:
私たちがお店でお酒を飲んでいたら、奥に座っていたグループの1人が誕生日だったらしくサプライズでそのグループの1人がケーキを持ってきました。
そして、誕生日ソングを歌いだしたので私たちも一緒に歌いました。
kameさん達もノリがいいですね(笑)
お酒に酔っていたので(笑)
でもその後に、その子たちが誕生日ケーキをおすそ分けしてくれました。
そして私たちもケーキのお返しの意味を込めて、私の友達の1人が絵を書いてプレゼントして、みんなで写真を撮りました。
誕生日ソングをきっかけに。すごく素敵な交流ですね。
でも、それだけじゃないんです。さっきの人たちとはまた別の20代くらいの男女2人組の韓国人に話しかけられて、仲良くなって結局その2人組と2軒目に行くことになりました。
その2人組の韓国人とは、どのような方法でコミュニケーションしたのですか?
友達の1人が韓国語を話すことができたので、彼女に通訳してもらいました。
酔っ払っていたので、何を話したか覚えていない部分もあるのですが、お互いの仕事や住んでいる街のことなどを話しました。
あと、2人がとてもお似合いだったので、「付き合いなよ〜」とお節介を焼いてしまいました。でも本当に楽しいひと時でした。
kameさんの話している姿を見ているだけで、その時の楽しさが伝わってきます。
ホテルに帰る際にも、深夜だと長距離の場合タクシーに乗せてくれないこともあるそうなんですが、私たちのためにタクシーを探してくれて、値段交渉もしてくれました。
そして、私たちがぼったくられないように僕が確認するから、タクシーを降りる前に電話してくれと言ってもらい彼らと別れました。
最後の最後までとても親切ですね。
タクシーに乗って友達と「良い人たちだったね」と話していると、別れ際にその2人組から「今、日本と韓国の関係が悪いけど。でもそれは政府同士の話だから、国民同士は仲良くしようね!」と言われたと韓国語を話せる友達が教えてくれました。
それを聞いて私はとても感動したと同時に、私も彼の言葉のように行動しようと思いました。
そうですよね。国同士の仲が悪い時こそ、一人一人の個人の繋がりを大切にしなければ、取り返しのつかないことになりますからね。
たくさんの良い出会いのおかげで、とても幸せな気持ちで日本に帰ってきたのですが、韓国旅行が原因ですごく嫌な思いをしました。
え、どういうことですか?
韓国で撮った猫の写真と一緒に韓国旅行についてツイートしたところ、フォローもされてない・してない、全然知らないアカウントから突然、犬が檻の中に入れられている写真と一緒に「猫じゃないだろう犬だろう」とコメントがありました。
どういう意味なんですか?
韓国には犬食の文化があって、それを揶揄したのだと思います。とても怖かったし、すごく気持ちが悪かったです。
ツイート内で「韓国の食べ物大好き。カルチャー大好き。韓国の人大好き」と書いていたのが、その人にとっては気に食わなかったのかもしれません。
おそらく『韓国』や『韓国旅行』などと検索して、片っ端からそう言った嫌がらせをしているんでしょうね。
他人の思い出にケチつけて、嫌な思いさせるなんて最低な人ですね。
そうなんですよ、そんなことして何の意味があるのかわからないです。あと、『反韓』や『嫌韓』を煽るメディアの報道も許せないです。
私たちの旅行中に、韓国人男性が日本人女性に暴言を吐き、髪をつかむなどの暴行した事件が韓国でおきて、そのニュースを見た母から「こんなことが起こっているけど、大丈夫なの?」と連絡が来ました。
私もそのニュースを様々な媒体で見たのですが、とてもいやらしく感じました。
どのような部分がいやらしいと感じたのですか?
犯人が韓国人というのを強調し、日韓関係が悪化してることを絡めて報道している部分です。
あの事件自体は、決して許されるものではないと思います。でもその一方で、日本人でも女性に暴行する人はいますし、韓国人にもいます。人種とは関係なく世界中にいると思います。
それにもかかわらず、加害者と被害者の国籍に重きを置いて、日本人をターゲットにしたヘイトクライム(人種や宗教、肌の色などを理由に、憎悪あるいは偏見を動機とする犯罪)が発生したかのような報道はおかしいと思いました。
確かにあの時期はここぞとばかりに連日、あのニュースをテレビでやっていましたね。僕も最初はヘイトクライムだと勘違いしました。
テレビで「路上で日本人の女性観光客を、訪れた国の男が襲うなんてのはね、これはもう世界で韓国しかありませんよ」※1という発言を耳にしたり、週刊ポストの「韓国なんて要らない」特集※2も増悪を煽るもので、怒りと同時にとても悲しい気持ちになりました。
※1:8月27日「ゴゴスマ~GOGO!Smile!」(TBS系)に出演した武田邦彦・中部大学教授が、暴行事件について「路上で日本人の女性観光客を、訪れた国の男が襲うなんてのはね、これはもう世界で韓国しかありませんよ」や「日本男子も韓国女性が入ってきたら暴行しにゃいかないからね」と発言し物議を醸した。
※2:9月2日発売の小学館『週刊ポスト』(9月13日号)で「韓国なんて要らない」特集を行い、「『嫌韓』ではなく『断韓』だ 厄介な隣人にサヨウナラ」「『10人に1人は治療が必要』―怒りを抑制できない『韓国人という病理』―」という文字が表紙に掲載され、ヘイトスピーチだと批判を受けた。
今の日本社会に漂う嫌韓の空気を、kameさんはどのように考えますか?
韓国のことを嫌いは嫌いで、仕方ないと思います。それは個人の価値観だから。
でもそれを煽り、国民全員が韓国のことを嫌っているかのような空気感を作り出すメディアの報道に、もっとも問題があると思います。
メディアの影響力は未だに大きいですからね。
もちろんメディアだけでなく、私たちもより冷静になる必要があると思います。
「韓国の政治に不信感を持っているから、韓国が嫌い」というのは、少し漠然としていて短絡的だと思います。
それよりももっと個人個人を見て評価してほしいです。
それこそ韓国で出会った2人組の人が言っていた「日本と韓国の関係が悪いけど。でもそれは政府同士の話だから、国民同士は仲良くしようね!」という言葉の通りですよね。
本日はインタビューに答えていただきありがとうございました。
以前、記事にイラストを書いてもらったことのあるイラストレーターのkameさんから、「今の日韓関係についてどうしても言いたことがあるけど、文章書くのが苦手だから代わりに書いて欲しい」と言われました。
せっかくなのでkameさんの思いの丈を語ってもらい、それを私が記事にしたのが今回の記事です。
kameさんが韓国で体験した出会いのエピソードの数々に、心がほっこりしました。
2人組の人が言っていたように、難しい時期だからこそ両国の国民同士の友好関係は決して失くしてはなりません。
またそのような考え方を韓国の人が持っている以上、私たち日本人も同じ考えを持つことで、民間レベルでの友好関係はなくならないと思います。
一方で、数字が取れるからだとか、ある一定の層に受けるからという理由で極端に反韓・嫌韓を煽るメディアの報道に対しては、同じメディアの人間として厳しい批判の目を向けなければならないことも痛感しました。
そして今後は、日本から一方的に憶測を語るのではなく、実際に現地に行った方の声を広く届ける必要があると思いました。
タグ:K-POP, イラストレーター, 国際交流, 旅行, 日韓関係, 韓国
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本名・日下部智海(TOMOMI KUSAKABE)
福岡のスラム街出身。今春、大学を卒業した23歳。ヒモ。通称「ヒモっち」。
ヨルダンでシリア難民に助けられた経験から、難民問題やイスラームの記事を書くはずが、各国でヒモとして生活。ヒモ的視点からイスラーム情報をお届け。
東京都在中のイラストレーター。
5年勤めた製版会社を退職し、フリーランスで活動中。 映画、韓国のカルチャー、猫が好き。
チャリツモの猫たちではビリー推し。
http://kameillust.com/
WEBデザインと、記事の執筆&編集を担当しています。
猫が好き。 お仕事のご相談
◎ボランティアさん募集
◎チャリツモFACEBOOKページ
◎チャリツモTwitter
お仕事のご依頼、待ってます。
クリエイティブの力を社会に活かす「チャリツモクリエイティ部」では皆様からのお仕事のご依頼をお待ちしています。


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text:
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あなたのつらい症状はどんなときに悪化しますか?どんなときによくなりますか?
アトピーが悪化してきていてつらい
その方によってつらい症状は様々ですよね。アトピーがひどくて病院を受診すればステロイドや抗アレルギー薬が処方されます。
頭痛がひどければ鎮痛剤が処方されます。
めまいがひどければめまいを止める薬が処方されます。
でもちょっと立ち止まって考えてみてください。そのお薬は対症療法ではありませんか?つらい症状は一気に楽になるかもしれませんが、塗り続けないといけない薬、飲み続けないといけない薬、止めた途端にまた症状が出てしまう薬ではありませんか?
もちろん症状がつらいときには即効性のある薬を使うことも大事かもしれません。でも根本的な問題を正していかない限り、対症療法的な薬を使い続けることになってしまいます。
あなたのつらい症状はどんなときに悪化しますか?
ストレスがかかったときにかゆみが悪化しませんか?
天気が悪くなる前に頭痛が出ますか?それとも生理前に頭痛が悪化しますか?
梅雨時が近づき始めて、めまいが多くなっていませんか?
あなたの一番つらい症状がどんなときに悪化するのか、どんなときに改善するのか、そこに大きなキーワードが隠されています。
もしストレスがかかるとかゆくなるようであれば、つらいかゆみは自律神経のバランスの乱れが根本的な原因となって発生しているはず。
天気が悪くなる前に頭痛が出ているようであれば、水分代謝の悪さが原因で頭痛が出ているはず。
最近めまいが増えているようであれば、やはり水分代謝の悪さが原因でめまいが起こっているのでしょう。
根本的な原因がわかることが大きな第一歩。さあ、あなたのつらい症状はどんなときに悪化しますか?どんなときによくなりますか?
根本的な原因の対処をしない限り、症状は快方に向かわないもの
西村が産後うつがひどかったとき、藁をもすがる思いでいろんなものを試してみました。鍼灸に行ってみたり、睡眠導入剤を試したり、、漢方もとにかく眠れるもの!!と思って、不眠症の方によく使う酸棗仁湯という処方を飲んでみたりしました。
焦っているときってどうしても即効性のあるものに飛びつきやすく、判断力が鈍り、よい方向を見失ってしまうことも多いもの。
睡眠導入剤を試しても、酸棗仁湯を服用しても、全然良い結果は生まれませんでした。なぜかって私の体調不良は血流の悪さ、それに伴う自律神経のバランスの乱れ、水分代謝の乱れが原因だったためです。単に眠りをよくするような薬を服用しても、全然つらい症状は改善しませんでした。逆に急がば回れで、血流、水分代謝、自律神経のバランスを調節するような漢方を服用しはじめて少しずつ体調は快方に向かい始めました。
また、いくら体調に合った漢方や鍼灸などの治療を行ったとしても、根本的な原因、例えばストレスや食生活、運動などの問題が解決しない限り、なかなか体調は快方に向かいづらいものです。
もし、今強いストレス下にいらっしゃったり、食生活がアンバランスであったり、生活環境に問題があるようであれば、少しずつその問題となっているものを解決していくことがとっても大事です!!
本当につらいときは、自分だけで判断しない方がよい!
漢方のことをわかっている西村でも、自分自身の体調がすごく悪いときは、自分自身のことを客観的に見ることができなくなり、よい処方を自分に出すことができなくなりました。知識がある人でもそうなるくらいなので、もしあまり身体のことがわからないようでしたら、自己判断は危険です。(西村も頼れる方にお願いしましたよ!)
「これがいけないのかも」「これをやったらよいのかも」といろいろ試したくなるものなのですが、つらいときに試したものほどろくな結果は生まれません。
まずは根本的な原因に目を向けること。もしそれがわからなければ専門の方にお任せして一緒に探ること。それが一番大事。
原点に立ち戻り、根本的な治療と対症療法とをバランスよく行うことで、体調は必ず快方に向かいます!焦らずに過ごしていきましょうね^^
今日もあなたにとって最高の一日となりますように!
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【重要】漢方スクールにお申込みいただいた方へ!!
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あなたの味覚と体質に合った薬膳茶、作りませんか?~きれいになろうよプロジェクト~
今週末のきれいになろうよ!プロジェクトに友愈も参加させていただきます!   漢方相談やってみたいけど、なかなか敷居が高くて、、   つらい症状があり、がんばって治療しているんだけれどもなかなかよくならない  ...
胃腸冷え冷えさんタイプがなぜ冷えてしまうか6つの原因を書かせてもらいました!
タイミングの日に気乗りしない夫、どうすればいい?
妊活で女性ばかりががんばっていると感じている方、結構多いなと思います
よもぎ蒸しに使ってほしくない生薬「芍薬」
婦人科でよく使われる「芍薬」ですが、よもぎ蒸しでは使ってほしくない生薬なんです、、
秋の便秘は「貧血」が関係する?!
おはようございます、女性の体質改善アドバイザー西村です♪ 今日はこの時期に便秘になっている方へ。実は季節によって便秘の理由が違うというお話し。もちろん対処方法も季節によって異なるのです。秋の季節は・・・? 最近コロコロ便になっち...


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text:
そういった時代の変化もあり、母方の実家から贈られることを基本としつつ、最近は五月人形の買い方も次の3つの形にだんだんと変化してきているそうです。
最近の五月人形の購入パターン
両家が話し合い、どちらが五月人形を購入するか決め、パパやママにどんな五月人形が良いのか聞いたうえで、購入すると決まった方の、子どもの祖父母が購入したものをパパやママに贈る
両家が話し合って決めた、購入すると決まった方の、子どもの祖父母がパパやママと一緒にお店に行き、パパやママが気に入ったものを選び、会計を祖父母が済ませる
両家が話し合って決めた、購入すると決まった方の、子どもの祖父母がお祝いとして事前にある程度の金額をパパやママに渡しておき、購入もパパやママに任せる
上記の方法だと、部屋の間取りや収納の都合などを事前に分かったうえで、パパやママの好みに合ったものを購入することができるので、パパやママも、子どもの祖父母も、みんな素直に喜ぶことができますよね。
このように、その時代のライフスタイルに合わせて、だんだんと変化していくものなのですね。
まとめ:大切なのはお子さんのことを思う気持ち
今回の記事は参考になりましたでしょうか?
五月人形の買い方だけではなく、初節句のお祝いの仕方も同じことが言えるかもしれません。
どちらかの実家が五月人形を用意することになれば、もう一方には別の形で祝ってもらう。
五月人形は自分たちで用意して、おじいちゃんおばあちゃんにはお祝いのパーティにだけ来てもらう
たとえば、上記のように、いろいろなお祝いの形があっても良いですよね。
「元気にたくましく育ってほしいというお子さんを思う気持ち」が1番大切です。
ご夫婦と両家のご両親で時間をかけて話し合い、それぞれのスタイルに合ったベストな方法で、お気に入りの五月人形を迎えてあげることができたら良いですね。
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新たな人生が始まる 〜Nさまエピローグ〜 - 40代から自信を持つファッション・パーソナルスタイリング m.style
1話  、2話  、3話 、 4話
お好み焼き屋さんでまた泣いてました 笑笑 でも泣いてスッキリしてる自分もいます
今までパートナーにしか本音が言えなかったけど、カフェなのに人目を気にせず泣いたこと、まゆゆさんに話せたこと、すごく嬉しかったです。
遅刻しまくったのに、優しくしてもらえて、本当に嬉しかったです。 ありがとうございます
お気に入りのお洋服が手に入って、パートナーとまた絆が深まって、まゆゆさんに頼ることができて楽しくショッピングができて、お値段以上の喜びと幸せを手に入れることできました
ぜひまた一緒にショッピングしながら本当の自分を楽しみたいです リピートお願いします ありがとうございました!!!
この日の一部始終をそばで見守ってくれたパートナーのMさま。
一緒にお話を聞いて下さって、ご自身の中にNさまと同じような想いがあることに気付かれたのでしょうね。
それを素直にNさまに伝える事ができたようです。
さらに絆が深まってパートナーシップも新たなステージへと進化していく事でしょう。
これは本当に予想外でしたが、嬉しいご報告でした。
さらにその後の変化が素晴らしい
先程のご感想はショッピングの直後にいただいたものでしたが、少し経過してからその後の変化を伝えて下さいました。
blogの記事は自分のことかな?と思いながら読んで、また泣きそうでした
でもって!!! 一緒に選んでもらえたお洋服、とっても気に入ってて、まだ1着しか着てないけどすっごくすっごくテンション上がります
お気に入りを着ている自分が好きになってるの♡♡♡
キャンピングカー生活がまだ落ち着かないのでゆっくり観光とかできてないけど、新しいお洋服を着てデートするのが今から楽しみです
いやーーーでも、あの日の出来事は深すぎました。
そして、あの日の出来事から、まゆゆさんが出来事と感情と関係性をわかりやすく紐解いてくれたおかげて、本当にスッキリしたし、安心して泣けたしw
その後の自分の軽やかさや、パートナーとの関係性がめっちゃ良くなっています♡
ブログ楽しみにしています ありがとうございます
いやぁ〜本当に良かった!!
ファッションがきっかけで、やはりパートナーシップにも良い影響がもたらされたようですね!!
さらにラブラブになってお二人に幸ある未来をお祈りしております。
今回のこの経験を通して思うことを綴っておきたいと思います。
Nさまは、幼い頃に満たされなかった思いを満たすために行動をしてみました。
そのことをきっかけに、今まで蓋をしてきた想いが溢れ、それが今のご自身の行動に繋がっていること、他者(お母さま)のためにという想いが強かった、など無意識にあった思いに気付きました。
気付くこと、それが変化へのスタート地点。
その想い、今の自分にも必要?と問いかけ、必要ないものは手放していくように促します。
その時に誰かに話して聞いてもらう、というステップを経ると変化が加速していきますが、この日はここまで辿り着いたんですよね。
そして、本来の自分に戻るプロセスを、ファッションで視覚的に仕上げました。
潜在意識に大きな変化があったことで、当然のことながらパートナーシップにも良い変化があったのでしょう。素晴らしいっ!!
ファッションをきっかけにこのような変化が起こることは決して珍しいことではありません。
特に人間関係には変化が現れやすいのです。
ファッションはそんなパワーを持っています。
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今日も自分を愛して素敵な1日を♪
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1on1でコーチングのスキルを使うと、内面を取り扱うことができます。残念なことに、外面は見えますが、内面は見えません。見えないことを見えるようにするためにどうすれば良いか。そこで冒頭に挙げた「問い」が有効です。
少々厄介なのは、他人から自分の内面が見えないのと同様、実は自分の内面も自分で見えないことです。100%の自己認識をすることは不可能だと言われているくらい自分を知ることは難しいことなのです。だからこそ、相手に問いを発してもらい、時にはフィードバックしてもらいながら、相手を鏡にして自分のことを知っていくのです。
問いを投げかけてもらったときの大きなインパクトの一つは、自分が認識していない自分を認識できることです。1on1をする人は、それができるように振る舞えることが理想的です。だから、実は1on1はスキルが必要ですし、ただ2人で話せばいいというものではないのです。
私は、1on1をする際には1/3〜1/2内面を取り扱うようにしています。コトのことは、チームで話し合うこともできますし、1on1だからこそ話せることに注力することで見えてくることはたくさんあります。
ただ一点、気をつけなければならないのは、内面を取り扱い始めると、内面ばかりにフォーカスしてしまうことです。内面を取り扱うことが銀の弾丸ではありません。盲点になりやすいだけなので、外面が必要なときは外面をちゃんと扱いましょう。
アジャイルとコーチング
ここ10年くらいかけて、開発の現場にアジャイルが浸透してきました。
アジャイルは不確実性のコントロール、つまり変化を前提として設計されており、様々なプラクティスが導入されています。アジャイルで行われているチームビルディングのプラクティスでは、感情や感謝、期待など普段言わない内面的なことをチームで共有することで結束を強めるということが普通に行われています。
不確実性のコントロールというのは、目の前の事象、例えば失敗について真摯に向き合い、ふりかえり、改善していくプロセスを回していくことが核になります。失敗に向き合う時は、自分自身がなぜそういう行動をしたのかを深く考えたり、答えが無く不確実性が高い中意思決定をするときは、自分がどうしたいと思っているのか、感覚的にどうあるべきだと考えているかということを理解して決断をせざるを得ない場面が多くあります。
つまり、変化と継続的に付き合うためには、自分の内面を知り、アップデートし、言動(外面)に反映するということをし続ける必要があるのです。一人でやるには結構しんどい作業でもあるので、1on1でのコーチング的なサポートが有効なことが多くあります。
相手の人生全体を考える
マネジメントとは、人を意のままにコントロールすることではありません。組織が目指したい目標、成果を実現するために、サポートしていくことが目的です。だから、コーチングスキルを使って相手をコントロールすることはあってはならないと私は考えています。
そのために大事なのは、相手の人生全体を考え取り扱うことです。いま所属している会社での役割にとどまらず、どんな人生を歩みたいのか、どんなことをやっていきたいのか、を広く深く話し、今の仕事の選択に活かす。その結果、人生全体により良いインパクトを与えられるのが理想だと思っています。
もちろん簡単ではないので、私自身模索しながらやっていますが、忘れずに対峙できるよう、努力していきたいです。
組織の方針もこのように言語化しています。もしこのような考え方に共感いただける方がいらっしゃれば、是非一緒に働きましょう!
https://tech.asken.inc/entry/2022/04/19/152438
安西 剛 Tsuyoshi Yasunishi
アジャイル・スクラムによる新規サービス開発や100人規模の開発組織改革、人事部長として採用や人事制度構築、VPoEとして開発組織運営、マネージャー育成など、メーカー系大企業、ユーザ企業、上場ベンチャー、10人前後のベンチャーと、様々な規模の組織でサービス開発や開発組織づくりを経験。 現在、それらの経験を活かして、チームの学び、エンジニアの学び、マネージャーの学びに向き合い、ドメイン駆動設計で学びのプロダクト開発をする傍ら、開発組織づくり支援やマネージャー育成コーチングを行っている。
株式会社askenでは一緒に働く仲間を募集しています
サーバーサイドエンジニア
Androidエンジニア
プロジェクトマネージャー
カジュアル面談も随時実施していますので、お気軽にお声がけください!!
株式会社asken's job postings
Androidエンジニア
Other occupations (9)
Development
Androidエンジニア
サーバーサイドエンジニア
サーバサイド(テックリード)
テックリード(サーバサイド)
iOSアプリエンジニア
海外アプリUIUXデザイナー
組織の「盲点」を補うコーチングの効能
株式会社asken / コーポレート本部 人事採用
マネジメント 組織 人生 1on1 コーチング
株式会社asken / コーポレート本部 人事採用
Tsuyoshi Yasunishi
株式会社Satie / 株式会社Satie 代表取締役
「人の力を、信じる」を信念に、ものづくり、設計、組織づくりを突き詰めています。 マネジメント領域では、チームビルディング、スクラムマスター、メンバー育成、見える化...
○食事を記録すると、栄養士のアドバイスが自動で届くサービス「あすけん」 この度「あすけん」アプリが、第3回日本サービス大賞「優秀賞」を受賞しました!! https://www.asken.inc/news/2020/10/28/-3- 私たちは「栄養士からのアドバイスが自動で届く」という、新しいスタイルのサービス「あすけん」を運営しています。「あすけん」に食べたものを入力すると、カロリーはもちろん、17種類もの栄養素の過不足がすぐ分かります。 さらに食事をどう改善すればよいか、栄養士の具体的なアドバイスが表示されます。必要な栄養をバランスよく摂取することで、きれいに痩せたり、健康的なカラダになったりすることができます。 女性を中心に口コミで人気が広がり、App StoreとGoogle Playともにヘルスケアカテゴリランキング上位を獲得し、会員数は700万人を突破しています。国内ネット系ヘルスケアサービスではトップクラスとなりました。
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text:
1968年12月9日、サンフランシスコのThe Convention Centerで開催されているThe Fall Joint Computer ConferenceのプログラムとしてNLS(oNLine System)のデモが行われた。このデモは個人のコンピュータ活用方、その方向性を打ち出した画期的なものであった。しかし、汎用機タイム・シェアリングシステムを端末から利用することを前提としていた。
AUGMENTING HUMAN INTELLECT: A Conceptual Framework By Douglas C. Engelbart October 1962
A Personal Computer for Children of All Ages By Alan Kay 1972
スティーブ・ジョブズ(Steven Paul Jobs)
Personal Computerで成功した経営者。1979年に暫定Dynabookからアイデアを得、「Machintosh」でGUI搭載のPC事業に成功する。コンピュータを個人で利用する数々のアイデア、理想を具体化していく牽引者として認識されている。iPad(2010年)はDynaBookを彷彿させる。
J・C・R・リックライダー(Joseph Carl Robnett Licklider)
タイムシェアリングの最初の実装であるCTTS(Compatible Time-Sharing System)を開発したProject MACを率いた。彼の対話型コンピューティングという概念はタイムシェアリングシステムと切り離せない。
Man-Computer Symbiosis by J. C. R. Licklider March 1960
ジョン・マッカーシー(John McCarthy)
タイム・シェアリング・システム(Time Sharing System)
CTSS(Compatible Time Sharing System)
1961年11月に行われたロバート・ファーノらによるCTSS(Compatible Time Sharing System)デモンストレーションが最初の実装となっている。IBM 7094上に実装された。CTSSはロバート・ファーノ、フェルナンド・J・コバルトによってProjectMACにもたらされ、Multics開発につながる。
DTSS(Dartmouth Time Sharing System)
1964年にダートマス大学においてDTSS(Dartmouth Time Sharing System)が開発された。目的は大学のあらゆる人々に計算施設への簡単なアクセスを提供すること。GE-200シリーズで実装されていた。GEが事業化し商業的に成功した
Multics(Multiplexed Information and Computing Service)
タイム・シェアリング・システムについてジョン・マッカーシー回想によると、SAGE systemでタイムシェアリングと同じ機構が動いていた。(CPUはno interruptsとかいてありますが..)また、1957年にはマッカーシー自身がMITでタイムシェアリングシステムの実装に取りかかっている。REMINISCENCES ON THE HISTORY OF TIME SHARING, John McCarthy, Stanford University, 1983 Winter or Spring
プロジェクト・マック(ProjectMAC)
1963年7月1日発足。ARPAから200万ドルの補助金により開設。MITで行われたプロジェクト。「コンピュータ・ユーティリティ」の創造を考えていた。初代責任者はMIT電子工学研究所のロバート・ファーノ。1968年からはJ.C.R.リックライダーが責任者となった。CTSSの後継


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text:
When I was looking at a celebrity Towako Kimishima's Instagram, she was introducing the silk underwear. She is one of the women I admire since she is beautiful inside out, and she does care about her health as well as appearance.
What she was introducing is a brand kone the Japanese apparel maker Sato Senni makes. The bras seem to be used directly touching a body but the bottoms must be used on real underwear, so it's more like to keep your body warm.
The products are made of silk so they are quite pricey.I couldn't buy a set and chose a piece of bras to wear when I wear a dress in summer, which would be fine to show. And wow, it's really warm and comfortable. It's worth the price.
I think I would like to collect one by one after I worked hard on projects. Another great made-in-Japan product was found.


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text:
7-2. 枯山水をアレンジした坪庭
7-3. 古民家に取り入れた和モダン坪庭
7-4. ウッドデッキを囲む坪庭
7-5. リビングと一体になった坪庭
7-6. 屋上庭園の坪庭
7-7. バルコニーを活用した坪庭
一級建築士 / タイテル建築アドバイザー
設計事務所にて住宅・店舗・オフィスの設計を担当した後、2021年にタイテル建築アドバイザーに就任。幼い頃から住宅建築に関心を持つ。慶應義塾大学 SFC にて建築・まちづくりを専攻。
1. 坪庭とは室内から景観を楽しむ庭
坪庭はまわりを塀や建物の壁で囲まれている、まるで坪の中にあるようなコンパクトな庭のことです。室内から窓越しに、坪庭に植えられた植木や庭石を見て楽しみます。
坪庭はもともと平安時代に、建物同士をつなぐ廊下の脇に植木を植えて見栄えを良くしたことが始まりと言われています。さらに建物の奥の部屋に日当たりや風通しを取るため、植木がある場所に向けて窓を作るようになります。次第にその窓から植木などを眺めるようになり、現代の坪庭の楽しみ方へと発展したのです。
2. 坪庭を作るメリット
自宅に坪庭を作ることは、庭の風景を楽しむ以外に次のようなメリットを持っています。
2-1. 室内を明るくし換気もできる
建物に坪庭に面した窓を作ることで、室内をより明るくすることができます。またその窓から風を取り入れ、換気をすることもできます。
2-2. 自然や開放感を感じる
鴨居の家 | Kamoi house ( 八島正年 + 八島夕子 | 八島建築設計事務所 )
坪庭を作ると窓の外に植木や庭石が見えるため、室内にいながら自然を感じられます。これは外に建物の壁や柵だけが見えるのとは大きな違いです。また坪庭に面する窓は大きめにすることが多く、開放感を味わえるようにもなります。
2-3. 大きな庭ほど手間がかからない
坪庭は広さが比較的コンパクトなため、大きな庭ほど手入れなどの手間がかからないメリットがあります。庭は植木の手入れや雑草を取るなど意外と手間がかかります。しかし坪庭なら最小限の広さで、植木も少ないためあまり手間がかかりません。
3. 坪庭のデメリット
多くのメリットのある一方で、坪庭にはあらかじめ知っておきたい次のようなデメリットもあります。
3-1. 建物が狭くなる
広さが限られている敷地で坪庭を作ると、その分だけ建物が狭くなってしまいます。そのため狭い土地で坪庭を計画するときは建築家などの専門家と相談し、建物と坪庭のベストなバランスを考えながら設計することが重要になります。
3-2. 多少の手入れは必要
例え小さな坪庭でも、きれいな状態に保つには落ち葉を拾ったり雑草を抜いたりする手入れが必要です。できるだけ手間のかからない坪庭にするなら、秋や冬でも落ち葉が少ない常緑の植木を選ぶと良いでしょう。また地面に厚めの砂利を敷いたり、タイルで仕上げたりすると雑草が生えるのを防げます。
4. 坪庭を作る場所ごとのポイント
坪庭は作る場所に合わせた作り方に注意すると、より見栄えがするようになります。
4-1. 玄関やホールは窓を大きく
玄関内やホールに面した坪庭を作るときは、できるだけ大きな窓を取るようにしましょう。大きな窓越しに坪庭が見えれば、狭くなりがちな玄関が広く感じられます。また玄関に入ってすぐ目につく方向に坪庭を配置すると、お客さまにも坪庭の印象が強く残ります。
ただし坪庭にあまり植木をたくさん植えすぎると、光を遮り玄関内が暗くなってしまいます。できるだけ最小限の植木にして、広がりや明るさを感じやすくしましょう。
4-2. リビングは見る位置を考える
residence jo kamisannomiya ( 竹内 誠一郎 | 竹内誠一郎建築研究所 )
リビングに面して坪庭を作るときは、座ったところから植木や庭石などが一番きれいに見えるように計画します。
またリビング内のデザインと合わせて坪庭も考えると、全体のデザインがちぐはぐにならずに済みます。例えばリビングがシンプルなデザインなら、坪庭の装飾も少なめにすると統一感のある空間になります。
4-3. お風呂では窓の位置に注意
碑文谷の家|Himonya House ( 武富 恭美 | d/dt Arch./ディーディーティー )
お風呂から見える坪庭を作るときは、浴槽に浸かった姿勢で坪庭がどう見えるかを考え計画します。例えば浴槽横の窓の外に坪庭を作ると、お湯に浸かったときは植木の上の方しか見えません。そのため葉の形や枝ぶりを楽しめる植木を選ぶようにします。
あるいは浴室の壁一面をガラス貼りにして、坪庭全体を見渡せるようにする方法もあります。お風呂では窓の位置や大きさによって、坪庭の見え方が大きく変わる点に注意しましょう。
4-4. 玄関脇などはシンプルがおすすめ
だし工房宗達京都店|Soutatu Kyoto ( 武富 恭美 | d/dt Arch./ディーディーティー )
玄関脇やアプローチ沿いに作る坪庭は、できるだけシンプルなデザインにすることをおすすめします。玄関脇などでは見る人と坪庭が近いため、植木などが多いと圧迫感を感じてしまうことがあるからです。
例えばシンボル的な植木を1〜2本にして、庭石や砂利などをしっかり見せた方がより坪庭らしくなります。玄関脇の坪庭は適度なすき間を作り、広がりを感じるデザインにしてみましょう。
4-5. 室内の坪庭はインテリアの一部
室内に作る坪庭は、まわりとのバランスを考えながら慎重にデザインします。窓越しで別の空間になる屋外の坪庭と違い、室内の坪庭はダイレクトに部屋のデザインへ影響するからです。
仮にシンプルな洋風デザインの部屋に和風の坪庭を作れば、アンバランスな空間になってしまいます。あるいは部屋に対して大きすぎる庭石を置くと、落ち着かない雰囲気になるかもしれません。室内の坪庭はあくまで部屋のインテリアの一部と考えて、デザインするようにしましょう。
5. 坪庭をおしゃれにデザインするコツ
坪庭をおしゃれにするには、次に紹介する4つのコツを押さえてデザインを考えてみてください。
5-1. モダンな仕上げで洋風にする
碑文谷の家|Himonya House ( 武富 恭美 | d/dt Arch./ディーディーティー )
坪庭を洋風にするには、地面をタイルやウッドデッキなどモダンな仕上げにするのが効果的です。また坪庭を囲う壁や柵などに直線的なデザインや、モダンな素材を選ぶとより洋風な仕上がりになります。
もちろん自然素材を多めにしたり、地面を見せたりして洋風に仕上げることもできます。しかしそうした坪庭を作るには繊細なデザイン力が必要なため、建築家などのプロに任せた方が安心でしょう。
5-2. 枯山水を参考にして目を引く
枯山水は庭石や砂などを使い、自然の山や川を表す庭の作り方です。そのシンプルながら味わい深いそのデザインを、坪庭づくりでも積極的に取り入れてみましょう。
枯山水では庭石を島のようにぽつんと置きます。坪庭でも庭石をあえて少なめにすると、より際だって庭石が見えるようになります。また枯山水では地面の砂に流れや波のうねりを表す「砂紋」という線を描きます。より目を引く坪庭にするならぜひ真似してみたいポイントです。
5-3. 植木は数をしぼるのがおすすめ
residence jo mibu banba ( 竹内 誠一郎 | 竹内誠一郎建築研究所 )
坪庭をおしゃれにするなら植木の数をしぼってみましょう。あまりたくさんの植木があると視点が定まらず、雑然とした印象の坪庭になることがあります。
植木はお気に入りのものを1〜2本だけにした方が、植木はもちろん他のパーツも色や形がはっきり見えるようになります。すると植木や地面の仕上げなどのデザインがしっかり組み合わさり、よりおしゃれな坪庭になるのです。
5-4. 良く見る位置を決めてデザインする
武蔵野の家 | Musashino house ( 八島正年 + 八島夕子 | 八島建築設計事務所 )
おしゃれな坪庭を作るなら良く見る位置を決め、そこからの坪庭が一番きれいに見えるようにデザインしましょう。せっかく時間をかけて坪庭を作っても、よく見るところからの見栄えが悪ければ坪庭の価値が半減してしまいます。
もしソファーに座って坪庭を見ることが多いなら、その方向を坪庭の「正面」にしてデザインします。あるいはダイニングテーブルで食事をしながら坪庭を楽しむなら、そちらを「正面」にしても良いでしょう。坪庭は見る場所を決めて作った方が、より長い時間その姿を楽しめるのです。
6. 実際の坪庭の作り方と注意点
坪庭づくりで失敗しないためには、作るときの細かな注意も大切です。特に次に解説する 4 つのポイントは、坪庭の完成度を大きく左右します。
6-1. 植木が健康に育つようにする
坪庭は植木が健康に育つように、風通しと水はけが良くなるように作りましょう。環境が悪く植木が枯れてしまえば、せっかくの坪庭が台無しになってしまいます。
まず風通しが良くなるよう坪庭の上を開放的にし、まわりの囲いを壁ではなくすき間のある柵にします。さらに水やりや雨の余分な水がはけやすいように、坪庭のまわりには排水溝を設けます。
また坪庭は日当たりが少なくなりがちなため、次に紹介する日陰に強い樹種を選ぶと植木が育ちやすくなります。
6-2. 日陰に強い樹種を選ぶ
坪庭に植える木は、日当たりが少なくてもしっかり育つ樹種を選びましょう。例えばソヨゴは日陰でも育ちやすく、寒さにも強いため坪庭におすすめの樹種です。成長が遅く手入れをしやすいので、なるべく手間がかからない植木が良いという方にもぴったりです。
他にはツバキも、日当たりが少なくても育ちやすく手間のかからない樹種です。冬でも葉があまり落ちない常緑なので、一年を通して緑を楽しめます。さらに秋の終わりから春先にかけて咲く花が、坪庭に彩りを与えてくれます。
他にも日陰でも育ちやすい植木は数多くあります。希望の坪庭のイメージを外構業者などに伝え、デザインも含めて最適な植木を提案してもらいましょう。
6-3. 庭石は全体のバランスを考える
だし工房宗達京都店|Soutatu Kyoto ( 武富 恭美 | d/dt Arch./ディーディーティー )
庭石は坪庭全体のバランスを考えながら選ぶようにしましょう。あまり奇抜な形や大きすぎる石を置くと、庭石だけが浮いてしまう恐れがあります。
もし坪庭を枯山水のようにシンプルにするなら、庭石も控えめなデザインにした方がアンバランスにならずに済みます。またコンパクトな坪庭では、小さめな庭石を選ぶとバランスが良くなります。
6-4. 照明は枝葉の量によって変える
つのだ矯正歯科|Tsunoda Orthodontic Office ( 武富 恭美 | d/dt Arch./ディーディーティー )
坪庭の植木を照らす照明は、枝葉の量で使い分けます。枝葉の量が普通や少なめの植木なら、下から上に照らすアップライティングがおすすめです。光が枝葉の間を通り、木が明るく浮かんできれいに見えます。あるいは少し離れた位置から照明を当て、壁や柵に植木の影を映すシャドーライティングという方法もあります。
枝葉の量が多い植木は、斜め下から複数の照明で照らすクロスライティングにします。夜でも全体がしっかり見えて植木の姿を楽しめます。照明は植木のデザインに合わせて選ぶようにすると、坪庭をよりおしゃれにします。
7. スタイリッシュな坪庭の実例7選
ここからは、実際にさまざまなデザインで作った坪庭の例を紹介します。
7-1. 洋風デザインの坪庭
碑文谷の家|Himonya House ( 武富 恭美 | d/dt Arch./ディーディーティー )
モダンデザインの建物とフェンスに囲まれた空間に、床タイル仕上げで作ったスタイリッシュな坪庭です。洋風のデザインで坪庭を作りたい方にとって、とても参考になる事例です。
7-2. 枯山水をアレンジした坪庭
residence jo kamisannomiya ( 竹内 誠一郎 | 竹内誠一郎建築研究所 )
枯山水のテイストを洋風にアレンジした坪庭です。シンプルな枯山水は、洋風のリビングとも相性の良いことがわかります。植木やコケを照らす光の入り方が、坪庭の味わいを引き立てています。
7-3. 古民家に取り入れた和モダン坪庭
residence jo mibu banba ( 竹内 誠一郎 | 竹内誠一郎建築研究所 )
古民家の中に作られた和モダンな坪庭です。正面の木製の柵や右手のしっくい風外壁といった和の素材と、中央のモダンなデザインの庭石や左手の現代風サッシが融合し、オリジナルな和モダン空間を作っています。
7-4. ウッドデッキを囲む坪庭
つのだ矯正歯科|Tsunoda Orthodontic Office ( 武富 恭美 | d/dt Arch./ディーディーティー )
ウッドデッキを囲むように作られた細長い坪庭です。くつろぎと自然を感じる雰囲気づくりに役立っています。坪庭にはさまざまな形があることを教えてくれる事例です。
7-5. リビングと一体になった坪庭
COURTHOUSE IN ASHIHARA ( 吉田慎二+杉田陽子 | 杉田吉田アーキテクツ 一級建築士事務所 )
リビングと一体になったデザインの坪庭です。室内の床や坪庭側の壁、キッチンなどの木質素材が坪庭とのつながりを生んでいます。また坪庭の床と室内が同じ高さであることも、一体感を高めています。
7-6. 屋上庭園の坪庭
MGY BASE ( 佐竹 永太郎 | STAR/エスティエイアール )
屋上に作られた、上空の開放感が素晴らしい坪庭です。植木に囲まれたベンチやパラソルが、おしゃれなディスプレイにもなっています。坪庭は自由に発想することで、住まいにさまざまな楽しみを与えてくれます。
7-7. バルコニーを活用した坪庭
T邸新築工事 ( 椿 邦司 | 有限会社椿建築デザイン研究所 )
バルコニーを茶室に通じる茶庭にした事例です。スペースを有効に使う発想は、坪庭づくりにも応用できるはずです。特に敷地の広さが限られているなら、参考にしてはいかがでしょうか。
坪庭は壁や柵に囲まれたコンパクトな庭であり、そこにある植木や庭石などを室内から見て楽しみます。家の中に光りや風を取り入れ、大きな庭に比べて手間がかからないなどのメリットがあります。
作る場所ごとのポイントやデザインのコツを押さえると、よりおしゃれな坪庭を作ることができるでしょう。
また紹介したような実例を設計した建築家と協力すれば、さらにスタイリッシュな坪庭が実現できます。外を眺めたときにほっと一息つける坪庭を作るなら、titel(タイテル)が無料でご紹介する建築家 にぜひ相談してみてください。
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次に、起きた直後については、脳がまだうまく働いていないため、勉強なんてできないと思われるかもしれません。
しかし、起きてすぐで頭がぼーっとしているからこそ、脳を無理やり働かせてスッキリさせるべきなのです。
また、起きてすぐは脳に余計な情報がないため、他に気が散ることがありません。
つまり、朝は集中力が半端なく高くなっているのです。
ぜひ、起きてすぐに勉強してみてください。
最初は、ぼーっとしてしまうかもしれませんが、すぐに脳が活発になり、いつもより高い集中力で勉強できているはずです。
時間帯ごとに適切な勉強法がある!!
さて、次にお話しすることは、いろんな勉強法があるのですが、それぞれにつき向いている時間帯があるということです。
どういうことかと言いますと、例えば、暗記物はいつやるべきなのかとか、問題を解く作業はいつやるといいのか、という話です。
前述した通り、一般的に勉強が最も効果的になるのは、寝る直前と起きた直後です。
しかし、そこだけしか勉強に使わないのは勿体無いし不安ですよね。
また、寝る直前と起きた直後でも、それぞれ勉強法によってはあまり効果が出ないなんてこともあるのです。
それはなぜかというと、時間帯にあった勉強方法ではないからです。
時間帯に合う勉強方法をしないと、せっかくたくさん勉強してもほとんど意味がないという結果に陥ってしまう恐れがあるのです。
なので、勉強の計画を立てる時は、その勉強の効果を最大限発揮できる時間帯に予定しないと、効率的な勉強ができないので注意しなければなりません。
それでは、それぞれの時間帯で効果的な勉強方法はどのようなものなのか説明していきたいと思います。
まず、朝はどのような勉強をするべきでしょうか。
上で書いた通り、朝起きてすぐは非常に効果的に勉強できる時間帯です。
しかも、まだ脳がぼーっとしていることに加えて何も情報が入っていない、さっぱりした状態です。
こんな時には、まずは脳を活性化させることが有効です。
なので、数学の問題を解く作業や問題演習を行う、論文を書く等の、思考力を使う作業がとても効果的だと思います。
逆に、暗記作業は朝にやるのはやめたほうがいいでしょう。
この後にも勉強や他の作業が控えていることを考えると、なるべく脳を活性化させて、その後の勉強をスムーズに行いたいですね。
また、暗記をしてしまうと、脳に大量に情報を送り込んでしまうため、せっかく睡眠によって整理された脳に負担をかけてしまい、その後の作業での集中力が低下してしまい効率を下げてしまいます。
なので、朝はなるべく情報を入れないような勉強をするのが有益なのです。
やるにしても、前日に行った勉強の確認をする程度に控えましょう。
朝起きたらぜひ、コーヒーでも飲みながら、数学の問題を解いたり、論文を書いたり、執筆活動を行なってください。
次に、昼の勉強法についてですが、お昼は学校や仕事がある人が多いと思いますので、それらがある場合にはそっちに集中すればいいと思います。
しかし、昼でも例えば休憩時間や休日であれば自分で勉強しないといけませんね。
そこで、昼の勉強法についても話したいと思います。
まず、昼の時間帯はご飯を食べてすぐということもあって、眠たくなりがちです。
なので、ここでもなるべく頭を使うような勉強をしたいですね。
ズバリ、問題演習系の作業がいいでしょう。
ただ、眠気が覚めてきたり、日が落ちてくるにつれて、問題演習系の勉強から暗記系の勉強にシフトしていくのがいいと思います。
問題演習系の勉強は区切りがつけやすいので、自分の中でひと段落したところで、他の勉強に移るのが良いです。
昼はだんだん疲れてくる時間帯なので、疲れたら無理せず適度に休憩を入れたり、勉強法を変えながら、なるべく集中力を保って勉強できるように工夫する必要があります。
ずっと、本を黙読しているなら音読に変えてみたり、ずっと座っているなら歩きながら勉強したり、とにかく新鮮な気持ちで勉強できるようにするのが、昼の時間帯の勉強のコツになります。
勉強する場所を変えてみたりするといいかもですね。
最後に夜のオススメ勉強法についてです。
夜の勉強は非常に大事です。
なぜなら、前述の通り、睡眠前ということで、ここでたくさん情報を入れて睡眠をとることで、その情報を知識として深く定着させることができるからです。
なので、夜に勉強するなら暗記系が圧倒的に有効だと思います。
特に寝る直前にベットの中で、英単語や文章表現の暗記をすると非常に効果的です。
睡眠による記憶の増強作用に期待して、夜はひたすら暗記作業をやってみましょう。
そうすると、結果として、たくさんの知識を自分のものとすることができます。
そして、次の日の朝に、夜暗記したことの確認作業として、その事項に関連する問題を解く作業をすればなお良しです。
そうすると、上記に示した朝の効果的な勉強方法もスムーズに行うことができますし、夜に行った暗記作業の効果を倍増することもできます。
とにかく、夜はいろんなことを覚えて覚えて覚えまくるぐらいの勢いで勉強しましょう。
きっと、びっくりするくらいの効果が出ると思います。
以上が私がオススメするそれぞれの時間帯に合った勉強法です。
私は、これらに沿って勉強計画を立てて実践することで、短期間で周りの人に驚かれるくらいの結果を出すことができました。
もしも、なかなか成績が上がらないくて困っているのでしたら、上記の勉強方法に沿った計画を立てて実行してみてください。
・東大生・東大卒が書いた勉強法の本 7選
・朝勉強するならマックがオススメな理由
・メンタリストDaiGoの勉強に役立つ本5選
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弁護士|司法試験一発合格者
令和元年の司法試験一発合格者。 現在は、弁護士として活動中。 ご質問等は、Twitter(@AAA_law_A)のDMの方へお願いします。


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text:
色々面白いお話を聞かせて貰いましたが、書いていると長くなるのでキーワードだけ
・感性を刺激するような製品をつくっていく
・ファッショナブルPC
・事務機の延長線上のPCから、個人の感性を刺激してわくわくさせるような製品の開発
・クリエイティブな領域の製品
・新しいビジネスの領域を広げていきたい
・家の中の使い勝手の向上・・・ライフスタイルの変化
・新しいライフスタイルに、新しいPCがとけ込んでいく
・パソコンとかPCという表現が変わっていくかもしれない
【マイクロソフト 樋口社長】
・製品に対してユーザーがどんな不満を持っているかを徹底的にヒヤリングしてから開発した
・マルチタスクでもメモリを消費しないプログラミングを行った
・これまでの流れからちょっと違う第一歩
・インターフェイスをタッチ機能にしていく
・ナチュラルインターフェイスの開発
・デバイスサイド発展(音声認識、人工知能)
・認識モノの開発は遅れているが、必ず進んでいき
・クラウドの連携によって、思い描けていないようなことができそうな予感
・エンタープライズからコンシューマーに向けて開発
これでも、結構削ったのですが戦略的な部分、これからの市場の進み方、開発の進み方と勉強になる内容ばかりで時間があっという間に過ぎた感じです。
あと、小出社長がコンシューマー向けの展開イメージを、樋口社長が開発者向けのイメージを話されているのも、お互いのポジションを理解しての上でとても象徴的でした(いい意味でポジショントークができている感じです)。
個人的には、小出社長がトークセッションの端々で言ってた「わくわくさせる」という表現がもの凄く印象に残っていますね、、、パソコンがこれだけ普及してきて、使い方も多様になっているのでターゲットの絞り込みとメーカーとしてのスタンスの絞り込みが重要なんでしょうね。
イメージの世界はわかったところで、実際にHPが考えている今後の戦略としては
という言葉がでました。
市場の読みはともかく、HPとしてはやはり「デザイン」に注力していくということをより強調していました。
確かに、今回の新製品だけでなく、ここ2~3年に発売されたHPのPCはデザインを強調したものが多くなっていますから、HP=デザイン性の高いPCというイメージを持っている人も多いと思います。
また、OSがXPからWindows7になったことで、トータルのパフォーマンスがアップしているので、ネットブックのような比較的非力(諸条件があるので・・・)なマシンでも快適に使えるようになっていると
Window 7にしろ、最新のCPUにしろ基本となるパーツは共有していくしかないですから、他社との差別化にデザイン性を取り入れるのは必然といってもいいかもしれません。
トークセッションの後に行われたのが、演劇「HP家の人々」です。
これはとある架空の家族(3世代9人家族)がそれぞれの生活シーンに合わせて、HP+Window 7のマシンをどのように活用しているか・・・を演劇にしたものです。
まあ、HPのラインナップをすべて紹介するために、家族構成(長男は結婚していて子供がいる、次男は結婚しているが子供はなし、3男と長女は未婚、、、でも全員同居)の設定無理があるのはご愛敬でしたが、内容的には結構練られていて、面白かったですよ(最後にプチ感動もあるし)。
各製品の詳細は省きますが、個人的にはWindow 7のリモート機能がかなり気になりましたね。。。劇中では海外旅行中の両親がリモートで自宅の動画ファイルを閲覧していました。
この機能は確かWindows Home Serverに付いていた機能だと思うのですが、これがWindow 7にもあるとなるとWindows Home Serverを追加で購入する必要がなくなるので、(自分的に)リモートでのファイル管理の敷居が下がる感じがします。
※リモート機能は現状では憶測の領域なので、正確な情報ではありません。
なんて劇のことにほとんど触れていませんが、「日本HP 冬の最新モデルPC発表会」はトークセッションではちょっと難しい言葉もでてきましたが、トータルとしはスペックの話ではなくパソコンの未来の話が多く、眠くなることもなく楽しめる発表会でした。
HPとしては、かなり思い切った方法だと思いますが、個人的にはいい発表会だったと思います(自分が言うのもなんですが)。
ここまで製品についてな~んも書いていませんが、実は、製品についてはプレス発表の後にしっかりをお話を聞かせていただけたので、別のレポートとしてまとめたいと思います。
レポートが待てない(それ以前に見る気がない)けど、HPの新製品が気になる方は、日本ヒューレット・パッカードのオンラインストア「HP Directplus」をご覧ください。
● 日本HPのオンラインストア HP Directplus
【製品のレポートはこちら】
・日本HPの個人向けPC 2009冬モデルはオサレで便利[デスクトップ編]
・日本HPの個人向けPC 2009冬モデルはオサレで便利[ノートPC編]
当日撮った写真をスライドショーにしてみました。
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