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「発達障害」とは、生まれつき脳の働き方に偏りがあるせいで、普通とは異なる感覚や行動を示すようになり、ときに社会的な不適応につながることもあるとされる医学的な問題です。
「発達障害」という概念は、ここ数十年で急速に社会に知られるようになりましたが、不快感を示す人も、いまだ少なくありません。
「これまで個性の範疇とみなされてきたものに、医学的なレッテルを貼るのはどうなのか」「なんでもかんでも病気にする」「障害扱いして差別する」といった反対意見は、今でも根強いものです。
確かに、これまで発達障害、特にADHDやアスペルガー症候群という診断名が、そうしたレッテルのように用いられ、過剰診断されてきたのは事実です。個性が「障害」や「異常」とみなされてしまうとしたら、才能の芽は摘み取られてしまうでしょう。
しかし、近年、発達障害の理解は、当事者による研究なども活発に行われ、一昔前よりも理解が増し加わっています。
その結果、ADHDや自閉スペクトラム症(アスペルガー症候群を含む)などは、「障害」や「欠点」ではなく、社会的な多数派とは別の特徴や個性をもった少数派である、という見方が強くなっています。
詳しくは以下の記事を見ていただければと思いますが、ADHDや自閉スペクトラム症は、本人に問題があるというよりも、多数派である一般の人たちが中心になって作り上げた社会で生活しなければならないので、不適応を起こしたり、生きづらさを感じたりしてしまう、ということです。
熊谷晋一郎先生による自閉スペクトラム症(ASD)の論考―社会的な少数派が「障害」と見なされている
当事者研究の熊谷晋一郎先生が、ASDは障害ではなく少数派であるという考察をしていました。
この本は、そうした最新の見解の上に成り立っています。
つまり、この本で、あるミュージシャンが「アスペルガー症候群」の特徴を持っている、と考えるとしても、彼らに「障害」や「欠点」があるという意味ではありません。
むしろ、彼らはあたかも「別の種族」のように、社会の大多数とは異なる考え方や行動の特徴を持っているので、それを理解することで、お互いに配慮したり、ちょうど異文化交流のようにわかりあえたりするのだ、ということなのです。
本田さんはよく「種族」という言い方をされていますが、例えば「自閉症スペクトラムという生まれながらの人種があるのだ」ということがわかる・わからないというだけで、たぶん対応は変わってくるんじゃないかなと思うんです。(p147)
こうした、発達障害は、「障害」ではなく「異文化」「別の種族」である、という最新の考え方は、先ほど述べた不快感を示す人たちが危惧するような、レッテルや決め付けによって個性や才能を摘みとってしまうようなものではありません。
むしろ、今まで理解しにくかった個性的なアーティストの奇妙な言動の背後にある正当な理由を知るのに役立つものです。
たとえば、最初に挙げたクレイグ・ニコルズや、ゲイリー・ニューマン、スーザン・ボイルのように、これまで単に「わがまま」「自分勝手」「気分屋」のように思えて眉をひそめられていた行動が、実は当人にとっては十分に意味のある行動だったのだ、と理解する助けになるのです。
著者の手島さんも、音楽学校の室長として指導に当たっている中で、そうした扱いづらいミュージシャンたちに悩まされていました。
しかし、「発達障害」という概念を知って、問題を別の観点から見ることができるようになり、理解不能と思えていた人たちに配慮できるようになったといいます。
そしてあるとき、僕は、幼児教育の現場に従事している妻を通して「発達障害」というものの存在を知ります。
僕はこれまでに体験してきた、いくつもの「わがまま」や「強いこだわり」「個性的なふるまい」の中には、それで説明できるものもあるのではないかと思いました。
そして発達障害に限らず、「人には生まれながらにして多様な個性がある」という当たり前のことを前提として考えることが、アーティスト育成や教育の現場では重要なのに、ついつい忘れてしまっているのではないだろうか、と考えるようになりました。(p110-111)
こうした前提について知っておくと、なぜ、「発達障害」という医学的な概念を、生きづらいミュージシャンのためにわざわざ持ち出す必要があるのか、ということが少しはわかるのではないかと思います。
カギとなるのは、個性の強いアーティストが抱える生きづらさや周囲との軋轢の原因は、本人の人格が歪んでいるとか、欠点があるということにあるではなく、社会の多数派とは生まれつきの脳の働き方が違う、という点にある、ということなのです。
「アスペルガー症候群」のミュージシャンたち
このように、発達障害とは、脳の働き方が社会の大多数とは良くも悪くも異なっているという、生まれながらに違う文化を持つ「別の種族」ともいえる人たちを指す言葉です。
発達障害の中には、主に、自閉スペクトラム症(ASD)、注意欠如多動症(ADHD)、限局性学習症(SLD、LD)などが含まれていますが、この本で特に詳しく扱われているのは、アスペルガー症候群を含む自閉スペクトラム症です。
自閉スペクトラム症の「スペクトラム」とは、虹のスペクトルのように境目がはっきりせずつながっているということを意味しています。
わたしたちのだれもが程度の濃さはあれ、自閉症傾向は持っていますが、特にそれが強い人が、これまで自閉症やアスペルガー症候群と診断されてきました。
この点をわかりやすく説明するのに、この本では2つの興味深いたとえが紹介されています。
一つ目は、塩水のたとえ。コップの水に塩を入れると塩水になりますが、少量の塩ではほとんど気づきません。でも塩の量が多いと、しょっぱさを感じてむせてしまうかもしれません。
わたしたちの場合、この塩にあたるのが自閉傾向です。わたしたちのだれもが、自閉傾向はある程度持っていますが、ほとんどの人はごく少量なので問題になりません。
しかしアスペルガー症候群などの人は、自閉傾向という塩の量が大半の人より濃いため、具体的な特徴が生活に現れ、しょっぱい塩水のようにはっきりとした違いが感じ取れるのです。(p34)
もう一つは富士山のたとえ。富士山の裾野を見ると、いったいどこからが富士山の一部なのかよくわかりません。すべて地続きになっているからです。
同様に社会の大多数を占める普通の人と、アスペルガー症候群や自閉症の人は地続きになっていて、どこからが自閉症と明確に区別することはできません。
でも、富士山頂のように、明らかに山だとわかる部分は存在していて、そうした飛び抜けた特徴を持つ人たちがアスペルガー症候群や自閉症と診断されているわけです。(p121)
アスペルガー症候群を公表したミュージシャンたち
そのようなわけで、音楽業界にいるミュージシャンのうち、だれが普通の人で、だれがアスペルガー症候群で…とはっきりわけることに意味はありません。だれでも多少なりともわたしもアスペルガー症候群?と思う場面はあるでしょう。
しかし冒頭に挙げたような、さまざまな生きづらさを抱えて周囲とのギャップに苦しめられていたミュージシャンたちは、ひときわその要素が強かったといえます。
この本では クレイグ・ニコルズ、ゲイリー・ニューマン、 スーザン・ボイルのほか、レディ・ホーク、ジェームズ・ダービン、 ジョニー・ディーン、デヴィッド・バーン、 GOMESSなどが、アスペルガー症候群や自閉スペクトラム症を公表しているミュージシャンとして、名前が挙げられていました。(p2.7.9.15)
これらの人たちは、アスペルガー症候群という原因について知ったことで、自分自身のコントロールできなかった問題の理由をよく理解し、周りの人にも説明できるようになり、自分の特性と折り合いをつけてミュージシャン活動に打ち込めるようになりました。
アスペルガー症候群のミュージシャンたちの特徴
さて、この本の本題は、そうしたアスペルガー症候群を抱えるミュージシャンたちが、具体的にどんな問題を日常生活や音楽業界での活動のときにかかえているか、という点です。
もちろん、すでに考えたとおり、要素の濃さは人それぞれなので、この本に列挙されている特徴が、すべて当てはまる人もいれば、一部だけ当てはまる人もいるでしょう。
また自閉スペクトラム症は「種族」だと言われていましたが、「日本人」という民族に全体としての傾向はみられても、各人の個性はさまざまなのと同様、同じアスペルガーのアーティストでも、人によって個性にはバラつきがあることも覚えておく必要があります。
その上で、本書で議論されているアスペルガー症候群のミュージシャンの特徴をシンプルに箇条書きにすると、次のようなリストになります。
アスペルガー症候群のミュージシャンの特徴
■こだわりが強く、信念を大事にする。一方で融通がきかず、想定外のことが起こるとイライラしたりパニックになったりする。(p35)
■新しいことが苦手で、環境の変化や、定期的なルールの見直し、時代の流行に対処しにくい。(p96)
■練習にのめりこみ、寝食を忘れて人の何倍も打ち込んで上達する(p71)
■オリジナリティを発揮するのは不得手だが、膨大な知識と練習量による引き出しの豊富さから、独自の組み合わせを考案したり、即興を演奏したりできる。(p72 125)
■時間感覚が弱い場合があり、具体的な時刻ではなく、キリのよさで動いてしまう。(p81,84)
■ 朝起きるのが苦手で、遅刻が多い。大事な場面では早起きできることもあるが、毎日は続けられない(p41,88,150)
■空気を読んでそつなく振る舞うのが苦手で、twitterやFacebookで情報発信するとき、公私混同したり、過激な発現をしたり、言ってはいけないことを言ったりしてしまう。(p105)
■ロックなどより、テクノ以降の音楽やDTM、アニソンなどと親和性の高い人が多い(p108)
実際には、もっと多くのことが、さまざまな角度から話し合われているのですが、詳しくはぜひ本書を実際に読んで考えてほしいので、ここで紹介するのはこの程度にとどめておきます。
理由がわかれば対処もできる
ここにリストアップした幾つかの点を見ると、なぜ、アスペルガー症候群のミュージシャンが生きづらさを感じたり、周囲と摩擦を起こしたりしやすいのかが、なんとなく見えてきます。
たとえば、強い信念を持っていてこだわりが強い、という特徴は、バンドのリーダーや、企業としてPRしていきたいマネージャーなどの意見とぶつかりやすいはずです。周りに合わせてどんな仕事でも柔軟に取り組むことが苦手だと、「自分勝手」とみなされやすいでしょう。
こだわり強さの裏返しである変化が苦手、という特徴もまた、時代の流れに合わせた要求に答えられなかったり、ライブツアーなどで馴染みのない環境に行くことがストレスになったりする原因です。冒頭のクレイグ・ニコルズが度々問題を起こした原因はそこにあったそうです。
しかし一方で、強いこだわりをもって、自分の信念を貫いて、徹底的に練習する姿勢は、うまくはまればプロ意識として高く評価されることも多いでしょう。残念なことに、そこに至るまでに才能を潰されてしまう人が多いわけですが、アスペルガー症候群に対する理解が普及すれば、そうした悲劇も少なくなるかもしれません。
興味深いことに、ここに挙げられているアスペルガー症候群のミュージシャンの特徴のうちの幾つかは、このブログで過去に詳しく取り上げたものです。
たとえば、朝起きるのが苦手で遅刻しやすい、という点について、近年、自閉スペクトラム症を抱える子どもが「概日リズム睡眠障害」のために不登校になりやすいことがわかってきています。原因がわかれば、医学的な治療によって問題を軽減することもできるでしょう。
女性のアスペルガー症候群の意外な10の特徴―慢性疲労や感覚過敏,解離,男性的な考え方など
女性のアスペルガー症候群には、男性とは異なるさまざまな特徴があります。慢性疲労や睡眠障害になりやすい、感覚が過敏すぎたり鈍感すぎたりする、トラウマや解離症状を抱えやすいといった10
オリジナリティを発揮するのが苦手で、膨大な引き出しのよせ集めによるコラージュ的な創作になりやすいことは、ミュージシャンの場合だけでなく、アスペルガー症候群の作家におしなべてみられる特徴であることは以前に扱いました。
自閉症・アスペルガー症候群の作家・小説家・詩人の9つの特徴
「作家たちの秘密: 自閉症スペクトラムが創作に与えた影響」という本を読みました。自閉症スペクトラムは小説家や詩人の作品にどんな影響を与えたのでしょうか。9つのポイントにまとめてみま
しかしルイス・キャロルをはじめ、そうした作風で成功したアスペルガー症候群の作家は大勢いますし、この本でも、ジャズの名手として即興演奏に秀でるタイプの人がいることが書かれています。
アスペルガー症候群のミュージシャンの中には、ともすれば、自分はオリジナルを作るのが苦手だと思い悩む人がいるかもしれません。
しかし、こうした過去の成功例をかんがみるなら、むしろ自分の長所は膨大な知識や経験を活かしたオマージュ的作風やアドリブなのだ、ということが理解でき、自分の才能を遺憾なく発揮する方向性が見えてくるはずです。
自分の生まれつきの脳を理解する
このように、アスペルガー症候群のミュージシャンが才能を発揮するために大切な要素の一つは、本人が、自分の生まれ持った脳の特性をよく把握することです。
自分がどういう特性を持った人間なのかを知らないなら、的外れの方向に努力したり、周囲に促されるままに欠点を克服しようとしたりして、結局うまくいかず自信を喪失してしまうことにもなりかねません。
この本で繰り返し注意されているのは、苦手なことはさんざん頑張ってもな苦手なままであることが多い、ということです。
特に発達障害の人の場合、生まれつきの脳のせいで向いていないのであれば、ひたすら努力して苦手を克服しようとしても、「すべてにおいてぱッとしない人になってしまう」だけだと言われています。(p50-54)
ショベルカーが公道で他の車と同じように走ったり、ましてやカーレースに出たりしたところで、果たしてうまくいくでしょうか。もともとの脳の構造に合わないことを努力するというのはそういうことです。しかしショベルカーは工事現場でなら、他のどんな車より活躍できるのです。生まれ持った特性に合った努力をするというのは大切です。
まわりの人は良かれと思って苦手を克服するよう勧めてきますから、自分自身の特徴について何も知らなければ、周囲が勧めるままに、自分にまったく合わない「多数派」のやり方にそって生活し、生きづらさを抱えることになりかねません。
しかし、自分が「少数派」であり、どんな脳の特徴を持っているのかということをよく知っていれば、周りの人の提案に感謝しつつも、理解や配慮を求めて話し合い、お互いに納得のいくやり方へと歩み寄ることができるのではないでしょうか。
クリエイティブな組織に必要な「多様性に対する感度」
もちろん、アスペルガー症候群のミュージシャンにとって大切なのは、本人が自分の特徴を理解することだけではありません。
本人が自分の発達障害傾向をしっかり自覚して、それを周りに伝えた上で、周囲の人やバンド仲間、音楽業界の同僚や上司が理解を示してくれるかどうか、という点も、大きく関係してきます。
この本には、理解や配慮を得るため一つの提案として、周りの人にこの本を読んでもらうといいのではないか、と書かれていました。
アスペルガー症候群の人はコミュニケーションが一般的にいって苦手なので、自分のことを本に代わりに語ってもらうというのは、とても賢い選択肢だと思います。
また、この本の最後の方では、企業体質や音楽業界そのものの問題についても切り込まれていました。
音楽業界は、発達障害傾向を持つ人が比較的多いところだとはいえ、それでも多数派による古いシステムと、少数派に対する圧力とが存在している、ということが嘆かれていました。
おそらく音楽業界は多少、発達障害的な特性のある人は多いとは思いますが、細かく見るとその業界の中にも多数派と少数派がどうしても存在するんですよ。
そうすると、先に音楽業界に入ってきた人たちの中で、ある種の文化とかシステムが作られた時に、一般の人から見たら発達障害的な文化なんだけど、その社会の中では多数派になっていて、そこに同じ傾向とはいえ若干違う特性の人が入ってきたときに排除されてしまうということも起こり得るんだと思います。(p147)
その結果、発達障害的な個性的な人たちが大勢在籍しているにもかかわらず、多様性が抑圧され、アスペルガー症候群のミュージシャンが生きづらさを感じる閉塞的な環境が生じてしまっていると言われていました。
これまでの成功パターンという定石にこだわり、新しい若手のミュージシャンたちをもそのパターンに当てはめようとしてしまうため、結果的に同じような個性の作品ばかりが生み出されてしまっているのが現状ではないか、と懸念されています。
しかも、論理的にそれをした方が良いという話ではなく、産業が成熟していく中で積み重なった成功体験をただ繰り返しているだけ。
…大げさに言えば、それが音楽業界不振の根本にあるんじゃないかなって思います(笑)。
よく、「最近のオリコンチャートを見てもつまらない」って皆さんおっしゃるわけです。「同じようなものばっかりだ」って。(p153)
とはいえ、音楽業界が全体として、そうした閉塞的傾向に陥っているとしても、すべての人が一様に多様性に背を向けているというわけではありません。
めまぐるしく変動する現代社会において、優れたアーティストを生み出す組織に必要なのは「多様性に対する感度」だといいます。
コミュニケーションコストがかかることを恐れて、多様性を否定していくと、結局のところは生き残れない。
これだけ環境が変化して、いろんなものが動いている中で、多様性に対する感度が低い組織は、当然対応していけない。(p155-156)
結局のところ、いくら組織が旧態依然に凝り固まっていて、過去の成功体験を模倣しつづけているとしても、時代の流れは確実に変動していきます。
時代の多様性についていけない組織はいつの間にか取り残されて衰亡し、「多様性に対する感度」を意識している組織が台頭し、時代の潮流に乗ることになるでしょう。
アスペルガー症候群のミュージシャンは、そうした「多様性に対する感度」に目ざとくあって、自分の強い個性を受け入れてくれるような人たちを探すことも必要かもしれません。
もっと言えば、今いる環境が、自分の飛び抜けた個性を理解してくれず、いくら努力しても配慮してくれないようなら、そこを見限って自分に合った居場所を探すのは、実はわがままではなく、本当に時代の流れを理解している組織を見極めることにつながるのかもしれません。
以前紹介した研究によると、自閉スペクトラム症の人の脳は、定型発達者の脳より多様性に富んでいることが科学的に明らかにされているのは興味深いところです。
「自閉症という謎に迫る 研究最前線報告」の5つのポイント
「自閉症という謎に迫る 研究最前線報告 (小学館新書)」という本を読みました。金沢大学子どものこころの発達研究センターという公的機関に所属する幾人もの研究者によって書かれています。
自閉スペクトラム症の人たちが確かに多様性を持っていることがわかっている以上、そうしたアーティストを受け入れて柔軟に対応できるかどうかが、時代の多様性に適応していける組織であるかどうかを示す尺度となっていると言っても過言ではないのです。
アーティストは少数派だからこそアーティスト
この記事で考えたように、アスペルガー症候群のアーティストが抱える問題は、まず少数派としての自分の特徴を理解すること、そして少数派に配慮を示し、才能を伸ばしてくれる人たちを探すことによって、解決していくことができます。
興味深いことに、この本には、こんな意見が書かれていました。
このような、言わば「個性が強すぎる人」とその周囲の人とで、どうしてもうまくいかない、相容れない、ということもあるでしょう。
しかし、元々「アーティスト」とは世界で少数派である個性や能力を持っているからこそ「アーティスト」であるわけです。
だから、多数派にとって便利であるようにつくられてしまいがちな社会では、少数派の彼らは最初から不自由を感じてしまうことが多いのかもしれません。(p114)
つまるところ、アーティストは少数派だからこそアーティストなのです。
少数派が持つ多様な個性を尊重できてはじめて、アーティストとしての才能を伸ばすことにつながるのだといえるでしょう。
このブログでは、様々な少数派に属する人たちの発揮する創造性について扱ってきました。
独創的なアスペルガーの芸術家たちの10の特徴―クリエイティブな天才の秘訣?
童話作家アンデルセン、哲学者カント、音楽家ベートーヴェン、画家ゴッホなど、さまざまな天才的なアスペルガーの芸術家たちに共通する10の特徴を、マイケル・フィッツジェラルド博士の「天才
ADHDの人にしかない素敵な7つの長所―個性を才能に変えるには?
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文学や芸術を創造する「愛着障害 子ども時代を引きずる人々」
辛い子ども時代を過ごした人の中に、文芸や芸術などの分野で、豊かな想像力を発揮する人が意外なほど多いといいます。「愛着障害 子ども時代を引きずる人々 (光文社新書)」という本に基づい
ADHDについてはこの本の中でも時折触れられています。(p45ほか)
愛着障害については、自己愛についての項目で、とらわれ型のアタッチメントスタイルと関連していると思われる記述が少し出てきます(p63)
今回紹介したなぜアーティストは生きづらいのか? 個性的すぎる才能の活かし方 は、あくまで、おもにアスペルガー症候群の観点から少数派と多数派、多様性がもたらす創造性の問題に切り込んだ本ですが、同じ考え方はこれら他の少数派のアーティストたちにとっても役立つと思います。
この記事では全体を概観することに努めて、具体的なことはあまり書いていませんが、本書には、さまざまな提案やアドバイスも載せられていて、実践的な場面でも参考になると思います。
生きづらさを感じているミュージシャン、発達障害を自覚しているアーティスト、そしてその周りにいて、時には彼ら・彼女らに手を焼き、時には大きな可能性を感じているような人たちには、ぜひ読んで欲しい一冊です。


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ずーっとブログを読ませていただいていて、加藤さんのファンというか、勝手に憧れていましたので、メールをいただけてとっても嬉しかったです(*^^*)
先程英語絵本セットが届きワクワクしながら中身を拝見致しました!
私は大学で幼児教育を学び、その後幼稚園教諭の資格を取得しました。
幼児期の親の子供との関わり方で、その子の人格や人生まで変わると言っても過言ではない程、大切なものだと考えております。
ですので、加藤さんのお子さんとの関わり方や考え方に「なんて素敵なんだろう」と深く感動するとともに共感致しました!
これからの時代、英語ができたほうが良いだろうと、英語に詳しくない私でも漠然とそう思っていました。
主人の姉が国際結婚をし、アメリカ人の兄ができたのですが、会話がほとんどできずにとても歯痒いというか辛い思いをしています。
いつか私に子供ができたら子供にはこんな思いをしてほしくない、世界の多くの人々と話せるようになって可能性を広げてほしいと強く思いました。
この度、ようやく念願の妊娠を致しまして、早速注文させていただいた次第です。
今後私もこれから産まれてくる子供と一緒に楽しく英語を覚えていきたいと思っております。
今は予定日まであと1週間もない妊婦なので外出が難しいですが、今後落ち着いたらいつかママ´Sカフェなどで加藤さんにお会いできたらなぁと夢見ております(^-^)
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2015年7月16日 コメントはありません。 未分類
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text: 6.イエス様は弟子たちのもとを去って行きながら、何を残すと約束されましたか(25-27)。なぜ、弟子たちは、イエス様が神様のもとに行くことを、喜ぶべきでしょうか(28-31)。


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text:
1.光を失うことで人の不安は高まる。
停電は日没後も続いていたため、真っ暗闇の中で夕食を摂ることとなりましたが、光のない不便さよりも、心理的な不安を解消することが重要だと感じました。
当時、市販のポータブルライトがありましたが、光量が十分ではなく、その後は専門業者が工事等で使用するものを約20台揃えました。
左が旧、右が新しく購入したもの
頭に付けるライト(介護は両手を使う)
2.電気はライフラインの中でも特に重要
停電になると、電気の必要性を改めて痛感します。
調理器具や冷暖房をはじめとして、高架水槽式の当苑においてはポンプの停止により、水道さえも止まってしまいました。
その後、発電機を追加購入し、各フロア用として4台揃えました。(いまの車からはガソリンが抜けないので、長期保存用のガソリンも購入)また、非常用の暖房器具も用意しました。
ガソリンは長期保存専用のもの
3.情報収集や通信手段として電話は必要不可欠
当苑の電話は停電によりバッテリー稼働する電話機でしたが、数十分で使用不可能になりました。それからは携帯電話を使用していましたが、やはりバッテリー残量がネックとなりました。
今ではハンドル式で携帯電話を充電できる機器も揃えています。
手回し携帯充電器(ラジオ付き)
防災機器等のマニュアル
上記のほか、非常食・保存水などは地域から避難される方の分も含め約3日分を貯蓄しており、一般的な防災設備は完備していますが、長時間停電という貴重な機会を糧に、細かな配慮ができる防災対策を講じていきたいと考えています。


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この投稿は2015年11月19日に公開されました。 コメントする
不用なブランド品は効率よく売る!
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そのままタンスにしまっておくのはもったいない!
どうせ使わないものを持っておいても仕方ありませんから、ここはひとつ、スパッと処分してみませんか?
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この投稿は2015年11月15日に公開されました。 コメントする
秋の虫干し、終わりましたか?
訪問着などのお着物をお持ちの皆さん、秋の虫干しはもう終わりましたか?虫干しは一般的に、一年に3回ほど行うべきと言われています。梅雨が明けたあと、梅雨の間に湿気た衣類を乾かすために行う虫干し(土用干しともいいます)、9月下旬~10月中旬頃に行う、夏についた虫を追い払い掃除するために行う虫干し、それから、1月下旬~2月上旬には衣類の湿り気を抜くため寒干しを行います。でも、「ろくに着もしないのに、干したりするのは面倒!」「もらいものの着物だから、私ひとりじゃ畳めない!」「忙しくってそんなお手入れ無理!」なんて方も多いのではないかと思います。
ですが、ちょっとイメージしてみてください。定期的にお手入れをしなければ、どうなりますか?虫食いが広がってしまったり、カビが生えたりしかねません。何年もたってからふとタンスを開けてみたら、ひさんな状態になっていた……なんてことになったらいやですよね。
もしあなたがお手持ちのお着物の整理やお手入れができないというのであれば、手放してはいかがでしょうか?着物は、着る人のもとへ行った方が喜ぶかもしれません。訪問着を手放す際には訪問着買取業者に買取してもらいましょう。こちらはおすすめの訪問着買取業者が紹介されていますので参考にしてくださいね。
この投稿は2015年11月10日に公開されました。 コメントする
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できるだけ高く売るためには比較が大
訪問着をかしこく売るには。
不用なブランド品は効率よく売る!
秋の虫干し、終わりましたか?
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中村俊輔選手は常にどうやったらうまくいくか、自分には何が足りないか、監督は何を求めているか・・・そういうことを「考える」ということを続けているようです。
「大きな目標を掲げるだけだと、そこへたどり着くのは難しいと僕は思う」
そのため、小さな課題を設定して、それをクリアしてからまた次の課題を目指す・・・ということをしているそうです。
「たくさんの実をつける太い樹は、成長するのに時間がかかる」
目標は達成する前のプロセスが大事だと感じているそうで、そのプロセスを軽んじて目標を達成してもそれは「ドロの土台に家を建てるようなもの」だそうです。
「僕にとってサッカーは特別なことではない。文字通りの趣味であり、そして、特技なのだ」
フリーキックに関しても努力のたまものとか才能とは本人は考えておらず、趣味であり特技だと思っているそうです。
「チーム全体での練習が終わった後の自主練習という時間が僕は好きだ」
この好き・・・という気持ちが大切なのかも・・しれませんね。
「目の前の壁をネガティブなものだと感じれば、それを超えてゆく作業にも余分なエネルギーを使う」
でも、それをこれで「引き出しが増える」と思えば、壁を乗り越える作業も楽しいものになるのだそうです。
「ただ環境を変えるだけではダメだと思う」
なりたい自分、未来の自分を想定して、そのために必要な環境を選ぶこと・・それが大切だと考えているそうです。
「僕は悔しさを味わいたくて、日本を出たのだ」
海外に移籍場所を探したのは、レベルの高いところを求めて・・・ではなくて、自分の苦手なことが克服できる環境を求めたから・・・だそうです。
「成功だったかどうかなんて、引退してから考えることだ」
本当はどんなことがあっても、大きな目でみれば失敗はない・・・と思っているそうです。
「僕のように身体がそう大きくなくても、しっかりとした技術を身に付ければ高いレベルでサッカーを楽しめる」
そういうことを子供達に伝えたいと考えているそうです。
「先のことはわからない。でもひとつだけわかっていることがある。僕は一生サッカーを追いかけていく。これは間違いない」


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→母親が赤ちゃんの目を見て舌にショ糖をのせる→泣き止んだ
ただ口の中に食べ物を入れればいいのではなく、コミュニケーションを取るということがいかに大切かが分かる実験ですね。
授乳中はついついスマホを触ってしまったりTVを見てしまったりというママも多いかもしれませんが、親子の信頼関係を築く上での大切な第一歩です。赤ちゃんを見ていると結構授乳中も目が合うんですよ。
そんなちょっとしたことの積み重ねが食事はその場にいる人とコミュニケーションを取りながら楽しくとるものだといった、食事に対する姿勢の基礎がつくられていきます。
ベタベタ、ぐちゃぐちゃはOK
お行儀よく!というところにこだわってしまうとべちゃべちゃの離乳食を手でぐちゃ~っと掴み、さらにその手を振って飛ばしちゃうなんて汚い!と思ってしまいがち。
でも赤ちゃんの時期はそうして手で触れることがとても大切なんです。自分の手についたものを口に入れてみてゴックン、美味しい!とニッコリ出来れば言うことナシ!
ママは後片付けが大変ですし「食べているというより遊んでる!」と思ってしまいますが、ある程度は好きにさせてみてください。汚れることを嫌がって食べさせるようにしているともっと大きくなってからも自分で食べることをしない子になってしまいます。
また好き嫌いをなくすためにもいろんな食材で薄味のものを食べさせるようにして。出されたものを選り好みせずにしっかり食べるというのも大事なマナーです。
次に1歳のうちに身に付けておきたいマナーについてみていきましょう。もちろん離乳食期から始めたものは継続します。
1歳でしっかり教えておきたいのは次の4つ。
・食べる前に手洗い、うがいをする
1歳ごろからなら親がする様子を見て手洗いうがいの練習を始められます。うまく出来なくても大丈夫。食事の前には必ずという習慣をつけることが大切です。
・口にたくさん入れ過ぎない、飲み込んでいないのに次々入れない
一口で食べる量もちょうどいい量をしっかり噛んで飲み込むということを徹底しましょう。入れ過ぎで飲み込めずにベェッと出してしまうことや早食いを防ぎます。
・口をしっかり閉じて噛む
口を閉じないでくちゃくちゃ音を立てて食べるというのは、我慢できないほど不快に感じる人が一番多いのではないでしょうか。
必ず口を閉じて噛むように注意しましょう。鼻がつまっていると口が開きがち。普段から鼻呼吸を心がけることも大切ですね。
・食器を叩いたりスプーンやフォークをおもちゃにしたりしない
子供ですからどうしても遊びたくなってしまうんですよね。過剰に反応すると面白がってしまいますので落ち着いて「やめようね」と注意して。
繰り返し注意してちゃんと行儀よく出来ている時に何度でも褒めることで自然と遊ぶことも減っていきます。
それほど難しいことは何もありませんよね。これらのことが当たり前の食事のマナーの土台として身についていることでその後のしつけが楽になります。
「魔の2歳児」と呼ばれるほど手を焼く親の多いのが2歳。反抗期真っ只中なので何でも「イヤ!」の連発です。でも自我の芽生えと大らかに受け止めて。
2歳ではもう少しマナーもステップアップしていきます!
・できるだけ色々なものを食べよう
何しろ反抗期ですから今は気が乗らない、食べたいものじゃないという理由であまり食べないことも増え、せっかく作ったのに全然食べないじゃない!と怒りが爆発しそうになりますが、こういう時期だと諦めることも必要。
ただ好きなものしか食べないというのは問題ありですので、量は少なくてもいいからいろいろなものを食べるようにしたいですね。最初にテーブルに並べる量をいつもの半分以下にすることで簡単に食べきれるようにしてみましょう。
そして全部食べたら大げさに褒める。もっと欲しいと言えばさらに驚いて褒める。その繰り返しで結局たくさん食べることが出来る可能性大。うまくその気にさせる作戦ですね。
あまりにも食べないと心配な場合はおやつや飲み物の与え方、食事のタイミングを見直す必要があるかもしれません。
まだちゃんとした持ち方は難しいかもしれませんが、お箸を使うこと自体に興味を持ち始めた時が練習スタートのチャンス。
まずは自己流の持ち方でもいいので少しずつ使わせてみるようにしましょう。この時に大切なのは周りの人たちが正しい持ち方とマナーでお箸を使うこと。
子供は教えられる以上に自分で見ていろいろなことを学んでいきます。教えていないのにいつの間にか出来るようになることはたくさんありますよね。
パパやママの間違ったマナーを「お箸ってこうやって使うんだ」と覚えてしまうことがないように、お箸のタブーも知っておきたいですね。
背筋を伸ばす、肘をつかない、器に手を添えるなどといった姿勢を意識させるようにしていきましょう。これも大人がしっかりお手本を見せて。「この子、姿勢悪いな」と思ったら身近にそういう大人がいるものです。
また食事をワンプレートで出してしまうより、食器を分けることで器に手を添えることも上手に出来るようになりやすいです。面倒ならご飯だけでも分けるようにするといいですね。
2歳児を相手にして食事のマナーに気を配っている余裕なんかない!と思ってしまいますか?でも落ち着いて、かつ楽しく食事が出来るということは子供の心の成長にとっても本当に大切なことなんです。
そして良く出来たことに対してとにかくしつこいぐらいに褒めることで、子供に自信がつき自分で頑張って食べようとする、親も励ましながら温かく見守ることで食事の時間が親
子の絆を強いものにしてくれます。
ここまでご紹介してきたことがちゃんとマスター出来ていれば、ほぼ目指すところまで来ていると言ってもいいでしょう。
ここからはより深い所まで子供に伝えていきたいですね。
・食べることの有難みを知ろう
実際に野菜などを育ててみる、料理をするところを見たり手伝ったりする、買い物も手伝わせることでまず食べ物に対する興味を育てましょう。
「これボクが皮をむいた玉ねぎだ!」「お庭で出来たミニトマトだ!」という経験が食べ物をとても身近に感じ、食べる喜びを倍増させてくれます。
食事中に会話を楽しむことはとてもいいことですが、その中で今食べているものに対しての話題や質問を織り交ぜていきましょう。
そうすることで食べ物を粗末にしたり簡単に残したりしないような子供に育っていきます。
2歳から使い始めたお箸も正しい持ち方をマスター出来るようになってくる頃です。食事中に練習すると食べるのに時間がかかったり、お箸を使うことが嫌になってしまいますのでおままごとなどの遊びの中で練習しておくようにしましょう。
3歳を過ぎたら自分で考えて行動することが出来るようになっていきます。何でも「こうしなさい」と指示するのではなく「今から食事にするよ」と声を掛けるだけにして、何をしなければいけないか?手伝うことはないか?と自分で考えるように仕向けましょう。
子供をしつけるのは親の役目!とついつい意気込んで厳しく言ってしまったり、出来ていないところを見るとグチグチ言ってしまったりしますが、まずは食事を楽しむことを絶対に忘れないで。
食べ物って「目で味わって(見た目)」「鼻で味わって(香り)」「舌で味わう(味)」と言われますよね。確かにそうなんですが、結局それを感じるのは脳なんです。
細かいことばかり注意されて怖い顔をしたママが目の前に座っていて「早く食べなさい!」なんて言われて、食べ物をしっかり味わえるわけありませんね。
まずは親が楽しく料理を味わって食べる様子を子供に見せること、これがマナーを伝えるために一番効果的で大切なこと。
家族みんなで食べる喜びを味わいながら楽しく食事しましょうね!
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しからば、「フラコラのプラセンタを飲み始めたら早速効果が現れました。」とも考える。
ひとかたならぬ、「しかも製薬会社である小林製薬の商品なので商品にも信頼が持てます。」は実はブレないからだ。
第一に、「商品がとてもいいものだという事なんですね。」が必要になるからである。
当然、「★お肌がツルツルしてきてかさつきがなくなった。」という結論です。
ことに、「いろいろな効果が感じられたので今ではなくてはならないものになってます。」を導入致しました。


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それは、以下のような人材です。
・プロフェッショナルプレーヤー
この時期で、病院や施設側から求められるのは、この2点に限ります。
このように、社会人経験が長い人の場合、会社側は「自社の社員にはできないことができる」もしくは「自社の社員よりずば抜けて優秀」な人しか求めていません。
以上に述べたように、一般的にPT・OT・STにおける転職市場には3つのピークがあります。そして、それぞれで求められるものは大きく変わります。
このことを理解することで、採用選考において適切なアピールを行うことができるようになります。
転職先について研究する
理学療法士や作業療法士、言語聴覚士などのリハビリ職者が転職する際は、転職先について一歩踏み込んだことを知ることで良い転職につながることがあります。
それは、病院や施設における「独自の取り組み」です。独自の取り組みから、その病院や施設の特徴や強みを予測することができます。そのため、転職希望先について研究しておくと、よりあなたに合った転職先を選ぶことができるようになります。
そこで以下に、転職先について研究する大切さについて述べます。
独自の強みを知る重要性
病院や施設に限らず、全てのビジネスを行う上で大切になることは「同業者における他社とは違う取り組みをすること」です。
ビジネスを行うということは、自社の製品を売らなければなりません。物が売れないと、利益が出ないため会社を継続して運営することができません。これは、病院でも同じことがいえます。
病院というと、何もしなくても利益が出るように感じている人も多いかもしれません。しかし、いくら病院であっても患者さんが来院しなければ潰れます。
そして、自社の製品を売ることや、患者さんが来院するようになるためには、他の会社や病院と違った特徴があることが大切になります。もしそうでないと、お客さんや患者さんが、その商品や病院を選ぶ理由がなくなります。
そして、その選択要因は買う人によって異なります。
例えば、ビールを買う場合「値段は高いが味が美味しい生ビール」を選ぶ人もいれば、「味は劣るが値段は安い発泡酒」を選択する人もいます。ただ、どちらにも言えることは、それぞれに特徴があるということです。
生ビールは、味で他の製品との違いを作っていますし、発泡酒は値段が安いという売りがあります。
このように、何を行うにしてもビジネスで成功するためには、他との差別化を行うことが必須になります。それが、その病院や施設の「独自の取り組み」であり、「強み」にもなります。
独自の取り組みを聴取する
病院の中には、多くの患者さんが来院するように、独自の取り組みを行っているところもあります。あなたはそのことを知ることができれば、病院の特徴や強みを予測することができます。
こうした病院の特徴や強みは、あなたに合った職場であるかを判断する材料になります。
そのため、理学療法士や作業療法士、言語聴覚士などのリハビリ職者が、転職を希望する職場における独自の取り組みを知ることは、とても大切なことです。
そして、そのような病院独自の取り組みは、施設見学や面接の際に聞くことができます。
ただ、病院はそのような「マーケティング」に乏しいところが多いため、特に何も行っていないというところも少なくありません。そうした病院であれば、あなたが質問しても、望んでいるような答えが返ってこない可能性もありますが、こればかりは実際に聞いてみないとわかりません。
また、見学時や面接時に明確な回答がなくても、周辺住民の評判から予測することもできます。
こうした周辺住民から得られる情報は、消費者側の意見を聞くことができるます。そのため、働く人に直接聞くより、むしろ参考になる場合が多いです。
どちらにしても、転職先における独自の取り組みや、強みというものを知ることは、転職を成功させるために大切なことです。そして、そうした独自の取り組みや強みを把握するためにも、施設見学や面接の際は、ぜひ質問するようにしましょう。
企業(病院・施設)研究を行う
理学療法士や作業療法士、言語聴覚士などのリハビリ職者に限らず、転職する際は転職先の企業(病院・施設)について事前に調べます。一般的には、そのような活動を「企業研究」といいます。転職活動を行う上で、企業研究は欠かせないものです。
そして、企業研究を行った上で転職先を選択したり、履歴書や面接の内容に反映させたりします。
また、企業研究を行うことで、既に述べたような独自の取り組みを知ることもできます。
ただ、企業研究というと「何をしていいのかわからない」「どこまで調べればいいのかわからない」「そもそも企業研究を行わなければいけないのか」と考える人も少なくありません。
そこで以下に、企業研究について述べます。
企業研究はしっかり行うべき
企業研究とは、簡単にいうと「転職先の職場に関する情報を得るための活動」といえます。具体的には、求人情報やホームページ、知人からの話などによって企業に関する情報を収集します。
基本的には、企業研究を行わずに転職する人はいません。ただ、その内容が浅いか深いかの違いは、人によって大きく異なります。
例えば、求人情報だけで企業研究を行い、転職先を決める人もいます。一方で求人情報に加えて、ホームページなどのインターネット上の情報、さらに実際に働いている人と連絡をとって話を聞くことまで行う人もいます。
企業研究は、深く行うほど良いといえます。細かいところまで知ることで、どのような企業なのかということが理解できます。
もし企業研究を行わずに転職先を決めると、入職後に「思っていたのと違った」ということになる可能性が高いです。そうなると、せっかく転職したのにまたすぐに転職をしたいと思うようになります(ミスマッチ)。
そのため、企業研究はどんなに簡単に済ませるとしても、企業理念や社風、組織体制程度は調べるようにしましょう。
既に述べたように、企業研究をしっかり行うことで、転職によるミスマッチを防ぐことができます。またそれだけでなく、履歴書や面接においても採用担当者からは「よく調べている」と高い評価を受け、採用されやすくもなります。
このような意味でも、企業研究はしっかり行うことが大切です。
ホームページを見る上でのポイント
企業研究は深く行うほど良いといえます。
ただそうはいっても、誰でも社内の人から話を聞いたりすることが出来るとは限りません。そのため、多くの場合は求人情報とホームページによる企業研究が主になります。そして、ホームページから情報を得る場合にはポイントがあります。
ホームパージを見る上でまず考えないと行けないことは、「あなたはなぜその企業を選んだのか?」ということです。そのことを明確にしていると、自然とホームパージから有益な情報を得ることができます。
例えば、リハビリ職者の転職先となる病院であれば、ホームページには理念や組織体制、手術の種類、リハビリとして取り入れている器具などが載っています。
そして、もしあなたが整形外科の病院に転職したいと考えたときには、さらに具体的に整形外科の中でもどのような患者さんを担当したいのかということまで考えます。また、人工膝関節における手術後のリハビリを行いたい場合は、自然と手術の種類や件数をホームページで探します。
このように、ホームページから得られる情報はさまざまですが、その人にとって必要なものというのも人それぞれです。
そのため、まずは「なぜあなたはその企業を選んだのか?」ということを明確にしましょう。
さらに、ホームページを見る上でのもう一つのポイントとして、「経営者の言葉をしっかり確認する」ということが挙げられます。
経営者の言葉からは「その企業がどのようなことに力を入れているのか?」「何を大事にしているのか?」などを読み取ることができます。そして、そのことに対してあなたが共感できるのかを考えるようにしましょう。
もし、あなたが経営者の言葉に納得できないようでしたら、その職場へ転職しても長く続く可能性は低いです。
また、ホームページ内でどのコンテンツに力を入れているかもポイントになります。経営者の言葉と同様に、その企業におけるホームページ内でコンテンツが充実している部分は、その企業が力を入れて取り組んでいるものだと考えることができます。
そのため、ホームページを見る際は経営者の言葉とコンテンツで力を入れているところを合わせて考えることが大切だといえます。
自分の立ち位置を考える
理学療法士や作業療法士、言語聴覚士などのリハビリ職者が採用選考に通過するためには、「自分のポジション」について考えることが大切になります。
そうすることで、今後の人生における仕事の軸を作ることができます。軸ができれば、将来像もはっきりして、あなたがアピールすべきポイントも明確になります。そのため、自分のポジションを理解していることは、転職を成功させることにもつながります。
そこで以下に、自分のポジションを考える大切さについて述べます。
自分のポジションを把握する
理学療法士や作業療法士、言語聴覚士などのリハビリ職者の中にも、「出世=良いこと」と考えている人もいます。しかし実際には、そうとも限りません。
仕事は、人生における大半の時間を費やすものです。そのため、仕事が楽しいものになれば、人生も充実します。もちろん、楽しんで仕事を行った結果、出世したという人もいるでしょう。一方で、出世しなくても仕事を楽しんでいる人もいます。
そして、仕事を充実したものにするために必要なことは「あなたに合ったポジションで仕事を行う」ということです。そのためには、まずはあなたのポジションを把握する必要があります。
一般的に、組織におけるポジションは、以下の4つに大別できます。
・アシスタント(補助)
・マネージャー(管理)
これらのポジションは、どれが一番優れているというものはありません。組織を上手く運営していくためには、全てのポジションの人が必要になります。
当然、これらの中でも複数の役割をこなす人もいます。ただ、一番あなたに適しているポジションがあるはずです。そして、あなたに合ったポジションを見つけ、その仕事を中心に行っていくことで、仕事をより充実したものにすることができます。
ポジションを把握することで転職に活かす
既に述べたように、あなたに適したポジションを把握し、その役割に徹することは、仕事を充実させることにつながります。またそのことは、普段の業務だけでなく転職する際にも役立ちます。
転職先を決める際は、さまざまなことを考慮して選択します。何を優先するかは、人それぞれです。給料を一番だと考える人もいますし、休日数を優先する人もいます。
ただ、転職時に最も大切にすべきことは「長く勤めることができるような職場に転職すること」ということです。転職は、人生の中でも大きなイベントです。いろいろな仕事を経験したいと考えている人は別ですが、できれば転職する回数は少ない方が負担はかかりません。
そして、長く勤めるために最も大切になることが「仕事が充実していること」です。そのためには、あなたに合ったポジションで仕事をすることがポイントとなります。
つまり、転職先を探す際は「その職場は、あなたに合ったポジションで仕事を行えるか?」ということを重視する必要があります。
これは、雇う側も同じことを考えています。経営者における仕事の1つとして「適材適所の人事を行う」ということがあります。経営者が適切な人員配置を遂行できれば、より効率的に事業が進み、利益を最大化することができます。
そのため、応募者自身が自分に合ったポジションを把握していると、雇う側としても、とても採用しやすくなるといえます。
そこで、あなたが転職の際に行うことは、履歴書や面接で、あなたに合ったポジションをアピールするだけです。そうすることで、経営者に対して「組織におけるどのポジションで、どのように貢献することができるのか?」ということを明確に示すことができます。
その結果、転職における採用選考で有利になります。
今回述べたように、PT・OT・STで採用選考に通過しやすい人は、さまざまなことを考えて行動しています。
こうした思考を真似することで、あなたも転職で成功できるようになります。
リハビリ関係者が転職を考えるとき、転職サイトを活用するとより自分の希望に沿う求人を見つけることができるようになります。自分一人では頑張っても1〜2社へのアプローチであり、さらに労働条件や年収の交渉まで行うのは現実的ではありません。
一方で専門のコンサルタントに頼めば、100社ほどの求人から最適の条件を選択できるだけでなく、病院や施設を含め、その他企業との交渉まですべて行ってくれます。
ただ、転職サイトによって特徴が大きく異なります。例えば、電話だけの対応で素早さを重視する会社があれば、面接まで同行することで難しい案件への対応を得意としている会社もあります。他には、大手企業に強みを発揮する会社があれば、地方求人を多く保有している会社もあります。
これらを理解したうえで専門のコンサルタントを活用するようにしましょう。以下のページで転職サイトの特徴を解説しているため、それぞれの転職サイトの違いを学ぶことで、転職での失敗を防ぐことができます。
・管理人による転職体験記
理学療法士として、私が実際に転職サイトを利用して転職した経験を述べています。見学の際に感じたことや、失敗した経験から、転職の際に必要だと感じたことなどを詳細に記しています。
→ 管理人による転職体験記
・転職サイト利用の流れ
転職サイトを活用するとはいっても、初めて利用する人がほとんどなので「どのような流れで進んでいくのか分からない」という不安が残ります。実際には難しいことは何一つないのですが、どのような手順で進んでいくのかを解説しています。
→ 転職サイト利用の流れ
・転職サイトを有効活用する方法
良い求人を見つけ、転職を成功させるときは転職サイトの利用が一番の近道です。しかし、リハビリ関連職者の中でも、転職サイトを利用したことがないという人は多いです。そこで、転職サイトの有効な活用方法について記しています。


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2 らくらくパックでお願いできる作業
3 らくらくパックを申し込んだ場合にやるべきこと
3.3 新居の間取りと荷物配置
3.4 特別な荷物だけは自分で梱包
4 らくらくパックを利用するコツ
5 らくらくパックを選ぶなら
引越しのらくらくパックとは、基本的に引越しの荷造りや荷解きを引越し業者にお願いするプランになります。
もちろん引越し業者によってサービス内容は異なりますが、基本的にはこの荷造りと荷解きの作業を行うものと考えておけばいいでしょう。
荷造りをお願いした場合、基本的には引越しの前日に荷造り専門の作業員が訪れて、引越し荷物を荷造りしてくれます。
単身者の引越しや午後フリー便を利用する場合などは、当日の午前中に作業員が来るケースもありますので、そのあたりは引越し業者とよく打ち合わせをしておきましょう。
では、このらくらくパックを利用した場合、依頼者は何をすべきで、何をお任せすればいいのでしょう?
らくらくパックでお願いできる作業
らくらくパックには、荷造りと荷解きの両方をお願いできるプラント、どちらか一方だけをお願いできるプランがあります。
引越し前、仕事が忙しくて荷造りをしている時間はないが、引越し後はある程度時間を取れるという方なら荷造りのみのプランを選択できますし、引越し前は時間的に余裕はあるけど、引越し後すぐに出勤で忙しくなるという方は荷解きだけお願いするプランを選択することもできます。
もちろん妊娠中や小さなお子さんがいる家庭、高齢者のみの家庭などで、荷造りも荷解きも大変というのであれば、両方頼むのがいいということになります。
このらくらくパックですが、どこまで作業をしてくれるかというと、基本的に「荷造りと荷解きのみ」という業者がほとんどです。
つまり、引越し荷物の搬出後に旧居をお掃除するとか、引越し荷物搬入前に新居をお掃除するなどといった作業はプランに含まれていません。
もちろん公共料金の各種手続きや、転出届・転入届などの公的機関に対する手続きを行ってくれるものではありません。
らくらくパックを頼んだとはいえ、何も準備しなくていいというわけではありませんのでご注意ください。
らくらくパックを申し込んだ場合にやるべきこと
では、具体的に依頼者がやるべきことを確認しておきましょう。
もちろん通常のプランを利用した場合に比べ、やることは少なくなりますが、それでもやるべき準備はありますので覚えておきましょう。
らくらくパックで荷造りをしにくる作業員は、基本的に目につくものはすべて詰め込みます。
引越しで持って行く予定ではないものでも、持って行く荷物と一緒に置いてあれば、すべて詰め込んでしまうと考えていいでしょう。
しかも、素人とは段違いのスピードで荷造りが進みますので、その前にまずは処分するものをキッチリ分けておくことが重要です。
不用品の処分自体は荷造り後でも構いませんが、不要品は分かり易く一か所にまとめておくといいでしょう。
荷造りの作業員は、基本的に何でも詰め込みますが、それでも依頼主に確認をしながら作業を進めていきます。
その確認に対して逐一指示を出すのは依頼者の仕事になります。
その確認作業の主な内容は以下の通りとなります。
新居の間取りと荷物配置
これがかなり重要なポイントとなりますが、新居のどの部屋に何を置くのか? それをあらかじめ決めておくのが重要となります。
例えば新居の和室には何を置く? 本棚はどこに置く? 収納には何をどこに入れる? など細かく決めておくことがポイントになります。
この新居の情報があると、荷造りの作業員は新居で荷解きをする時のことを想定して荷造りを行います。
同じ部屋に収納する荷物は同じ段ボールに、同じタンスに入れる物は同じ段ボールに、といった具合に詰めてくれます。
これだけで新居での荷解き作業が数段楽になりますし、荷解きを自力でやる場合も、どこに何が入っているかなどで困ることは少なくなります。
特別な荷物だけは自分で梱包
荷造りの作業員は、基本的に女性が派遣されることがほとんどです。
もちろん業者や状況によっては男性作業員が来ることもありますが、基本的には女性が荷造りを行います。
女性の方が作業が丁寧な分安心ですが、しかし女性といえども触ってほしくない荷物はあるかと思います。
代表的な物でいえば、女性物の下着などがそうでしょう。
こういったプライベートな荷物や大切な荷物に関しては、事前に自分で梱包し、段ボールに中身に何が入っているか分かるようにしておきましょう。
もちろん「下着」などと書く必要はありません。
「荷解き不要」と赤文字で書き、あらかじめ作業員に伝えておけば、勝手に開梱されることはありません。
らくらくパックを利用するコツ
らくらくパックを利用する場合、荷造りは最小限度にとどめ、その他の作業を中心に進めていきましょう。
まずは不用品の選別です。
処分自体はどのタイミングでも構いませんが、不要品はできるだけ同じ場所に固めて保管し、「ここに置いてあるものは不用品です」と伝えれば、荷造りされることはありません。
そして新居での家具配置や物保管場所のイメージを明確にしておくことです。
ご家族の引越しの場合は、ご家族で事前にしっかり話し合っておきましょう。
あと、忘れがちなポイントとしては、「掃除用具」の扱いです。
例えば荷物の搬出後、部屋を掃除する予定であれば、掃除機や雑巾、洗剤などは荷造りされてしまわないようにしておきましょう。
そしてこれらの荷物は引越しトラックの最後尾に載せてもらい、新居に到着後荷物搬入前に新居を掃除したいと伝えておくといいでしょう。
らくらくパックを選ぶなら
最初に触れた通り、らくらくパックとはいえ、業者によってサービス内容は様々です。
また、らくらくパックに付随できる有料オプションサービスも業者によってそれぞれですので、いろいろな業者のサービス内容を確認しておきたいところ。
しかし、いろいろな業者のサービス内容を調べたり、問い合わせて概算見積もりを出してもらったりするのを自力で行うとなると、これはかなりの時間と手間がかかってしまいます。
そこでオススメするのが「 引っ越し料金一括見積もりサイト(無料)」です。
このサイトに希望する条件や荷物の量、引越し先住所などを入力するだけで、複数の業者にまとめて見積もり依頼をすることができます。
こうして入手した見積もりやサービス内容を比較し、一番理想に近い業者を選ぶようにしてください。
詳しくはこちらをどうぞ。
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関連記事になります。合わせてご覧ください。
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text:
銀賞 エントリーNo.60 JIJI農園 一戸さん
金賞 エントリーNo.59 白戸サギさん
グランプリ エントリーNo.58 ふくし農園 福士さん
銅賞に選ばれたのは、高杉小学校2年生が育てた毛豆。私が味わった一莢は、他に比べて莢が程よい厚みで、豆のうま味も強く感じられました。小学生をサポートされた生産者・エヌワイ農園 八木橋さん(2013年グランプリ受賞者)のお力添えも大きかったと思います。
グランプリに選ばれたのは、ふくし農園の福士茂さん。福士さんの毛豆は莢がしっかりしていました。豆はストレートに「うまい!」と感じました。奥さまと共に20年栽培を続けてきた毛豆で初出場し、グランプリを受賞。「達成感でいっぱい」と、うれしさ満面の表情でした。
懇親会での毛豆な語らい
審査会、表彰式の後は懇親会。同じテーブルの皆さんと盛上り、ほかのテーブルの豆の研究をしておられる方々ともお話することができました。
弘前大学 八戸サテライトの地域連携コーディネーター・佐藤さま、弘前大学 農学博士の川崎先生、みちのく銀行から弘前大学にご出向中の高瀬さま、貴重なお話をありがとうございました。
青森の毛豆は、他県の枝豆と比べて莢がしっかりしてるなと感じました。厚みがあって、スジがピンと残るものもありました。うぶ毛の密度が高いことと同様、寒暖差や害虫から守ることが、莢も丈夫にしているのでしょう。
毛豆をおいしくする要因の寒暖差は、莢にも「毛豆らしさ」をもたらしているようです。人間にとって都合よく食べやすくするのが「品種改良」なら、在来種の野趣ある特性が「毛豆の中の毛豆」らしさなのだろうと思います。
審査員の9割以上は、子どもの頃から青森の毛豆を食べ続けてきた方たちです。懇親会の語らいを通して、青森毛豆の近未来を考えました。
この催しに来年は、丹波篠山や京丹波、新潟や岐阜、九州や北海道からも参加する方が加わればいいなと思います。
青森をお手本に、枝豆の栽培に力を入れておられる日本の各地域にも、枝豆のレベルアップとピーアールに努める熱い催しが広がっていけばいいなと願います。
青森毛豆研究会の皆さま、毛豆生産者の皆さま、のますますのご発展を心より願っております。貴重な機会をいただき、ありがとうございました。
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1週間遅れの枝豆プランター
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おいしい枝豆が食べたい!
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2017年 9月 28日
トラックバック:《弘前》最強毛豆決定戦 ’17 に参加 | 豆なブログ
2017年 9月 28日
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2017年 10月 21日
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トラックバック:9/22開催 青森 最強毛豆決定戦 2017 | 豆なブログ
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冬の保存食「毛豆の豆づけ」
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十三夜(豆名月)にも、お月見を on 2022年10月8日
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未分類(2015〜2017.8)
福岡県生まれ、京都市在住。個人事務所 who(ふー)所属。豆の原稿執筆、レシピ開発、販売促進などに携わる傍ら、豆好きな人を増やすため、豆料理の楽しさやおいしさ、使い方を伝える活動を展開している。 | 詳細はこちら|
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text:
Staff of Department of Experimental Pathology and Tumor Biology
Research Fellows and Postgraduate Students
Publication
英国病理学会派遣候補者に選出されました(2017年6月1日) %e8%8b%b1%e5%9b%bd%e7%97%85%e7%90%86%e5%ad%a6%e4%bc%9a%e6%b4%be%e9%81%a3%e5%80%99%e8%a3%9c%e8%80%85%e3%81%ab%e9%81%b8%e5%87%ba%e3%81%95%e3%82%8c%e3%81%be%e3%81%97%e3%81%9f2017%e5%b9%b46%e6%9c%881
Home  > 英国病理学会派遣候補者に選出されました(2017年6月1日)
英国病理学会派遣候補者に選出されました(2017年6月1日)
研究室トピックス (2017年6月1日)
【担当:講師 内木 綾 / 受賞年月日:2017年5月22日】
内木綾講師は第106回日本病理学会総会にて学術奨励賞受賞講演を行いましたが、その内容が日本病理学会国際交流委員会にて審議され、2018年英国病理学会(Tuesday 19 June 2018 – Friday 22 June 2018, Maastricht Pathology 2018)への派遣候補者として内木綾講師が選出されました。
名古屋市立大学大学院医学研究科実験病態病理学 〒467-8601 名古屋市瑞穂区瑞穂町字川澄1TEL 052-853-8156/FAX 052-842-0817
見学希望&お問い合わせ
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text:
Himeji Wangan Seabass Open Tournament 2013 | Tokyo Seabass Confidential
Posted in: Seabass
Author: Tokyo Seabass Confidential
8月4日(日)兵庫県姫路市・姫路港新波止で開催された「WSS姫路シーバスオープン大会」に出場してきました。
一般参加の可能な30名限定のオープン大会ながら、関東、東海、近畿エリアの強豪アングラーがエントリー。
本番一発勝負なんて考えられず、
前日の状況チェック&プラクティスをもとに、水質と流れだけ確認できれば勝つチャンスはある。
そう思いながら状況に合わせた完璧なルアーセッティングで今大会に挑もうと、ガチで強行プラ決行。
高速道路の走行距離にして約570km、仕事を早めに切り上げて金曜日の19時に出発。
そして、兵庫県姫路市・山口渡船さんに到着したのは、深夜3時半頃だった。
長時間の運転で、腕、肩、首がパンパンに凝ってしまい、体力的にキャストなんてとてもできる状態ではなかった。
でも、来たからには堤防に渡ろうと、5時に出船。
姫路港新波止に初上陸。右側が夢前川の河口となり、堤防は陸まで繋がっているように見えるが実際は途中まで。
水面を見ると、右側に巨エイの群れ、左側には巨ボラの群れが堤防を取り囲んでいる。。。驚愕の光景を目にしながらもキャストを続けるが、めまいと激しい立ち眩みに襲われてここでダウン。12時便の船で帰港~。水質のチェックができただけでも十分だった。
そして、大会当日。山口渡船に3時集合、3時半出船。30名の選手が一斉に姫路港新波止へと向かう。
WSS兵庫支部会長の吉田さんより、ルール説明とキーパー(40cm)が発表され、4時にスタートフィッシング。
しかし、スタート直後、空が明るくなるまでのほんの15分ほど、
2名の選手が魚をかけて、そのままタイムアップ。
空が明るくなったら、イワシの回遊はなく、前日同様に巨エイと巨ボラの大群登場で釣りにならず。
朝イチの一瞬が勝負だとわかっていたけど、最初にアルカリで二、三度バイトがあっただけだった。
そのバイトで、カラーローテーションしてる間に夜が明けてしまった。
いま考えればルアーを変えずに場所を変えるべきだった。
優勝は69cmで姫路の前田さん、2位は51cmで東海エリアからちゃちゃおさん。おめでとうございます!
前田さんは、誰も知らないと思うけど地元の方で唯一プラに来ていましたからね。それを考えると実にお見事です。2位のちゃちゃおさんは、大会当日に前日の釣れない状況を話したら「じゃあ、網いらないですね」って、もう出船するのに車に網をしまってましたからね(笑)。緊張感の漂う大会でもいつも通り楽しく釣りをした人が今大会で魚を獲れたのではないでしょうか。自分はいろいろ試したいこともあって少し考えすぎだったかも。


langs: en en en es en en ja ja ja ja ja ja id ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja nl en ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja en es ja es en ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en en sv fr de de fr fr fr sv en fr en ja fr de fr es nb fr de en en sv de de fr en fr it fr en fr ja ja ja ja ja ja ja en en

text:
DJM-900NXS2ではEQカーブが今までよりもなだらかなカーブに変更されています。例えば、LOWをカットしたときに、今までだとボーカルの帯域まで削れてしまったりもしましたが、NXS2ではボーカルをはっきりと残したまま低音がカットできます。
また、チャンネルフェーダーのカーブも変更されていまして、左から順にPAミックス(目盛りの7くらいまでが小さい音、それ以降でマックスまで)、ロングミックス、クイックミックスに向いたフェーダーカーブとなっています。
DJM-900NXS2では、エフェクト部分も大幅な変更がされています!以下、6つの変更点をお伝えしていきます!
(1) SEND/RETURNが独立、エフェクターアプリも使用可能に
SEND/RETURNは900NXSではBEAT FXに含まれていましたが今回はひとつの機能として独立しています。
RETURNの方法はINSERTとAUXのどちらかを選べます。(上から2番目の切替スイッチ)
・INSERT・・・出力した音がエフェクト部を通ってMASTERへ出力される
・AUX・・・エフェクトがかかった音を出音とは別のチャンネルにアサインできる(各チャンネル上部のRETURN AUXを選択)
また、エフェクターの接続も、スイッチを切り替えることでPHONE端子かUSB接続から選択できるので、USBでiPadを接続して、iPad用RMXアプリ(2400円)や他のエフェクターアプリなどを使うことができるようになりました^^
(2) X-PADの光り方が変わる!
BEAT FXの掛け方をタッチで調整できるX-PADですが、選択したエフェクトの種類によって拍数が表示されるか、中央の軸の部分のみが光るかが変わります。
(3) FX FREQUENCY
今まで、DJM-2000NXSやRMX-1000では音域ごとにエフェクトの調整ができましたが、DJM-900NXS2ではどの音域に対してエフェクトをかけるかをボタン1つで切り替えられるようになりました!この機能を使えば徐々にエフェクトのかかる音域を増やしていったり、瞬間的にかける音域を変更したりすることも可能です!
(4) 新しいBEAT FXの追加!
新しく搭載されたエフェクトは3つです!
・PINGPONG・・・左右別の拍数のエコーがかかる
・VINYL BREAK・・・ONにするとターンテーブルを止めたように音が止まる
・HELIX・・・テープエコーに近く、PITCH,ROLL,ECHOが混ざったような感じ
VINYL BREAKは、DJM-750にも搭載されていて、エフェクトをONにすると曲が止まってまた再生、また止まって再生・・・を繰り返していましたが、今回ONにしている間は曲が停止したままになります。新しいエフェクトの追加で今まで使ってきた楽曲もまた違う聴かせ方ができるようになりますね!
(5) 一目でエフェクトのかかる場所が分かる!
BEAT FXのかかったチャンネルは『BEAT FX』と書かれた部分が光るので、どのチャンネルにエフェクトがかかるかが一目でわかります!写真の状態だとMASTERにエフェクトがかかった状態です。
(6) SOUND COLOR FXに更なる変化を加えられます!
SOUND COLOR FXにパラメーターノブが搭載され、今までより更に細かい調整をかけられるようになりました!パラメーターノブで調整できる項目は、Filterはレゾナンス、Noiseはボリュームというように各エフェクトで異なります。
左上にはUSBポートが2口搭載されているので、DVSを使う場合、よりスムーズにDJの交代が出来るようになっています!そこで気になるのが対応ソフトですが・・・現段階ではrekordbox DJのみとなっています。Serato DJ、TRAKTORは現状非対応ですのでお気をつけください^^;
その他の変更点についてはこちらの画像で一気にご紹介!細かい部分まで改良が加えられているのが良くわかります!
さて、ここまで3回にわたってCDJ-2000NXS2とDJM-900NXS2についてお届けしてきましたが、いかがでしたでしょうか?その他何かご質問、ご不明点などございましたらPOWER DJ’sまでお気軽にお問い合わせください♪
発売まであとわずかとなりました!
DJM-900NXS2とCDJ-2000NXS2は2月12日発売予定です!!
ただいまご予約受付中です^^
Tags:DJM, CDJ, PioneerDJ
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遊び心(*^^*)  デザインカラーのスタイルPHOTOです(^^♪  えりあしにブリーチでハイライトを太めにいれて。。。  濃いめのピンクレッドで、重ねていきます☆   ピンクなところ、赤いところ、ベージュっぽいところ、オリーブなところ、と  何色にも見える遊びカラーです(^_-)-☆&...
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10月のANCHOR(^^♪
9月のANCHOR (´▽`*)
10:00~20:00
(カラー・パーマ最終受付17:30)
(カット最終19:00)
月曜日・第2、3火曜日
ホリスティックビューティサイト
HOT PEPPER Beauty
〒581-0085 大阪府八尾市安中町3-2-40 PASIO2階 [MAP]
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おすすめポイントその2
必要な栄養素だけを狙って摂取できる
やわた 黒香醋しょうががオススメできるポイントとして挙げられるのが、必要な栄養素だけを狙って摂取できるという点です。
仮に食事から必要な栄養素を摂取しようと考えた場合、当然ですが狙った栄養素だけをピンポイントで摂るというのはどうやっても不可能です。
余分な成分の摂取を抑えられますので、必要な栄養素だけを効率よく摂りたいと考える人には、余分な成分の摂取を抑えられるやわた 黒香醋しょうがはオススメの商品と言えます。
おすすめポイントその3
時間がなくても摂取できる
時間がない時でも簡単に摂取できるのもやわた 黒香醋しょうがのオススメできるポイントの中の1つと言えます。
仮に学生であれば授業・サークル活動・アルバイトなどで朝から晩まで忙しいでしょうし、社会人であれば朝から晩まで仕事で時間に追われているという人がほとんどだと思います。
そういった時間がない人たちは食事もファーストフードやコンビニのお弁当などで簡単に済ませてしまうケースが多々あるでしょうから、どうしても栄養が偏りがちになってしまいます。
やわた 黒香醋しょうがはほんの少しの空き時間で簡単に摂取することが出来ますから、毎日忙しく過ごしている人にもオススメできるというわけです。
おすすめポイントその4
携帯しやすいのでいつでも摂取できる
簡単で便利なのもやわた 黒香醋しょうがの良い点といえます。
外出するときもカバンの中にさえ入れておけば外出先で飲むということも出来ますから、1日の中で自分の好きなタイミングで摂取することが可能です。
おすすめポイント3の時間がなくても摂取できると少し関係してくる部分がありますが、毎日忙しくなかなか時間が取れない方にもやわた 黒香醋しょうがならば簡単に毎日続けていくことが出来ます。
おすすめポイントその5
食欲がなくても摂取できる
風邪を引いたりして体調不良で食欲が無い時でもやわた 黒香醋しょうがならば簡単に必要な栄養成分を摂取することが可能です。
どうしても食欲が無い時に、無理やりに食べると体調が悪化する可能性もありますし、そのような体調の時はあまり無理やり食べないほうがよいとも一説ではいわれています。
ですが、やわた 黒香醋しょうがならば料理をする必要もなく簡単に摂取することができますので、食欲がないときでも必要な栄養素をチャージすることが出来るというわけです。
おすすめポイントその6
食事から必要な栄養素を摂ろうとした場合、当然ですが作った料理は長期間の保存はききません。もっても翌日まで位でそれ以上の保存はきかないでしょうし、無理をして食べると食当たりを起こしてしまうかもしれません。
やわた 黒香醋しょうがだけに限った話ではありませんがサプリならば長期間の保存が可能ですから、例えばやわた 黒香醋しょうがを飲み始めて早い段階で効果が出たのならば残りを保存しておいて、また必要になったときに再度使うという事も可能です。
この点も便利でいいですね。
おすすめポイントその7
食事で摂るよりもローカロリー
やわた 黒香醋しょうがならば食事によって栄養素を摂るのに比べて摂取カロリーを大きく抑えることが可能です。
女性や美意識が高い男性などは太りたくないという人も多いかと思いますが。そういった人の希望にもしっかりと答えてくれる健康食品・サプリメントとなっています。
おすすめポイントその8
コストパフォーマンスがいい
最後のやわた 黒香醋しょうがのおすすめポイントは非常にコストパフォーマンスが高いという点です。
毎日の食事から必要な栄養素を摂るならば食材を買わなければなりません。それに比べれば言うまでもなく圧倒的にお得です。
さらに同じジャンルの健康食品やサプリメントと比べても有効な成分・栄養素の配合量が多くなっており、お値段以上に価値がある商品と言えます。
やわた 黒香醋しょうがの効果・副作用・危険性・Amazon楽天価格・口コミ評価
やわた 黒香醋しょうがならしっかりと効果を実感
やわた 黒香醋しょうがは効果のある成分・栄養素がしっかりと配合されているので、継続して毎日飲んでいくことで数か月も経つ頃には効果が出てきているのを実感できることでしょう。
現在頭を悩ませている問題を解決したいと思っている人にとっても、今から早めの対策をスタートしたいと思っている人にとってもやわた 黒香醋しょうがはうってつけの選択だと言えます。
『試してみたいけれども、何か不安だなぁ・・・。』と思っている人もいるかもしれませんが、思い切って最初の一歩を踏み出しさえすれば、悩みが解決に向かって今よりも理想の自分に近づくことが出来るはずです。
やわた 黒香醋しょうがの最安値販売店は公式サイト
やわた 黒香醋しょうがを最も安く手に入れられる販売店は公式サイトです。
実は現在やわた 黒香醋しょうがは公式サイトでキャンペーン企画が行われており、通常の販売価格よりも圧倒的にお得な値段で購入することが可能です。
この値段は他のどのサイトよりもリーズナブルな最安値価格となっているので非常にお得になっています。
ただ、この最安値キャンペーンはいつまで続くかは分かりません。価格表示が値引きされていない通常の価格だった場合、残念ですがこのキャンペーンはすでに終了してしまっているという事になります。
もしやわた 黒香醋しょうがに少しでも興味があるのならば一度公式サイトを確認して、まだ最安値キャンペーンが続いているかだけでもチェックするとよいでしょう。
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普段アップするのは「作品紹介」と「撮影風景」などがメインで、他のAV女優より比較的エッチなものが多い。ファンならオナれてしまうのでは?と思えるショットもたまにあり。
個人的な勝手な想像だと、美咲かんなは影のない性格の良い女の子で、ちょっとだけ天然ちゃん?の気がする。
美咲かんな(@kanna_misaki)
美咲かんな オフィシャルブログ
単体→キカタン→VR単体
出典:AVデビュー作品
美咲かんなのように後伸びタイプの女優は非常に稀。一般的に単体女優が辿る道はこう↓
単体専属契約(3本~12本程度)
他メーカーへ移籍 or 単体落ち(キカタン)
狭き門である単体になれたとしても3本のみで終わる女優も多い。ただ、美咲かんなはS1で6本、kawaii*で4本、本中で2本と普通より持った方だと思う。
その後はキカタン女優として数本のAVに出演しているようだが、S1の経歴があるキカタンであれば単体同様の作品に出演できる。しかし、美咲かんなが出演したのはド企画の作品ばかり…。
更に、2016年~2017年の間に約1年ぐらいインターバルがあり、もしかすると引退も視野にしれていた?のかもしれない。それがなんと・・
最大手「KMP」からVR専属女優デビュー
ツイッターで見た時は本当に驚いた。そして嬉しかった。そこからはトップに上り詰めるまで最短ルートで駆け上がり、今では「VR女王」と呼ばれるまでに成長した。
美咲かんなはVRエロ動画のために生まれてきた!と言っても過言ではない。演技力に加え、撮影が難しいと言われるVR撮影を難なくこなし、他の女優では感じることのできないエロさを映像内で味わうことができる。
ちょっと話が長くなったが、アダルトVRの頂点に立つ女優「美咲かんなのおすすめVR作品」を紹介することにしよう。きっと最高のオナニーを演出してくれるはず!
美咲かんなのVRエロ動画厳選集
買って満足できた美咲かんなのVR作品を厳選しておいたので、まだ体験していない作品がある場合は即ポチっとすることをおすすめする。
もちろん、全て購入して体験済み。また、新作が発売されたらできるだけ購入し、紹介するVR作品より良ければ入れ替え・追加をしていく予定。
※コスパの評価がほぼ満点なのは決して過大評価ではないので。
【VR】リアル性教育!! 美咲かんな
【VR】リアル性教育!! 美咲かんな
全作おすすめの中でもコスパが良く、VR動画に必須となる没入感も申し分ない作品。
「なぜこの作品を780円で販売するのか?」体験すればそう感じるはず。購入者たちからも同じようなレビューが投稿されており、利用者が最も多いDMMでは4.80点(5点満点)とほぼ満点評価されている。買わなきゃ損!がピッタリの作品である。
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【VR】ゲス不倫温泉旅行SEX 美咲かんな
【VR】ゲス不倫温泉旅行SEX 美咲かんな
テレビや雑誌などで話題となった「ゲス不倫」にかけて、美咲かんなと不倫旅行に行ってやりたい放題セックスを楽しめる内容。
もし、こんな夢体験をできるなら数十万円借金してでも是非参加してみたい。そう思わせる最高の不倫相手を演じきっており、温泉の中でフェラされたり、バック・騎乗位で挿入して最後には禁断の中出しフィニッシュ。こりゃ堪らんわw
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【VR】最強タッグ!!VRでW乳首舐め手コキ!
【VR】最強タッグ!!VRでW乳首舐め手コキ!~全身リップで舌技の超絶テクニック!~ 美咲かんな・篠田ゆう
美咲かんなと同じぐらいVRで人気ある「篠田ゆう」とのスペシャルタッグ作品。この2人とセックスを体験できる作品もあるが、敢えて挿入なしを選んだ理由は…
まず価格。このクオリティでたったの480円という破格だから。そして決め手となったのはVRだからこそ体感できる没入感のすごさ。トップ女優2人にこれ以上ないお世話をしてもらえる快感は、極上のオナニータイムを演出してくれた。
作品詳細・レビューを確認
【VR】これがKMP VRだ!
【VR】これがKMP VRだ!!超バカ売れ作品詰め合わせ大ヒット御礼SUPER BEST part4!!
アダルトVRでは間違いなくNo.1メーカーである「KMPVR」のベスト版。星4つにした理由は、既に購入済みの作品が沢山ある場合、総集編のうま味が減ってしまうため。
ただ、収録されている作品を半数以上購入しているような人以外はコスパ最強だと思う。
買いたいVR作品を探せる
ヒット商品をまとめて見れる
他にもいろいろな楽しみ方ができる。それぞれの作品をブツ切りしていることだけは認識しておき、100%オナニー目的でなければおすすめできる。
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【VR】美咲かんな 生中出しスペシャル
【VR】美咲かんな 生中出しスペシャル!! VRセックスだから、すごくリアルでしょ?
このパッケージを懐かしく感じる人も多いだろう。本作はDMMのアダルトVRを急速に普及させた代表作であり、発売から1年以上経った今でも売れ続けている名作である。
発売当初に買った時は980円だったので、旧作とはいえ580円で買える人が羨ましい。よくこれだけクオリティ高い作品を作れたな…と思うほど何もかも完璧で、最近売れている作品の土台となっているのは間違いない。
買って後悔したならクレーム受け付けても良いレベル。
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美咲かんなのVRエロ動画は如何だっただろうか?もし、彼女の作品で満足できなかったのであれば、あなたに他のVR作品をおすすめしても無理かもしれない。
それほど美咲かんなの作品のクオリティは高く、アダルトVRに必要な要素が全部詰まっている。何を買えば良いか分からない初心者には持ってこいの女優なので、まだ彼女とセックスしていないなら今晩試してみては。
紹介した作品以外にも良作は沢山あるので是非。
美咲かんなのVR作品ページ
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2,000~3,000円
3,000~5,000円
1,000~3,000円
8,000~12,000円
12,000~25,000円
8,000~10,000円
20,000~30,000円
10,000~30,000円
ちなみに以下が、1階に置いてあるアップライトピアノを半年間保管した後、元の場所に戻した場合の料金の相場です。
引き取り代12,000~15,000円(5kmの値段より少し安い)
+ 保管料金18,000~54,000円(100~300円×6ヶ月)
+ 納品代(引き取り代と同じ)
=42,000~84,000円
倉庫での作業はご家庭での作業よりもやりやすかったり、分解組み立ての作業が省けるので、一般的なピアノ移動の料金よりも若干安い業者が多いですが、いずれにしても上記の様な幅があるので、複数の業者を比較検討することが必要だと思います。
さて、ご説明が長くなりましたが、ではどのように見積もり依頼をすれば良いかという本題に入りましょう。簡単にまとめると以下の3つのステップを実行することです。
家具移動の相場簡単検索サービスで料金相場を把握する
一括見積もり依頼サービスからまとめて見積もり依頼をする
3~5社の見積もり金額を必ず聞き、途中でいずれかの業者と契約しない
1.の相場簡単検索サービスは当サイトが作成しました。特に遠方にピアノを運搬してもらいたい場合に、基本料金を把握するために利用してください。事前に相場を把握してもらうことによって、高すぎる金額で契約してしまうリスクを減らしてもらうのが目的です。
2.の一括見積もり依頼サービスは、一度の申し込みで複数の引越し業者に見積もり依頼が出来るので、個別に連絡先を調べて電話などをする手間が省けます。勿論無料なので安心してください。また、このサービスの各参加業者は、過去の経験からライバル業者にも同時に見積もり依頼が届いていることを知っているので、他社よりも安い金額を最初から提示しようとする意識が働きます。それによって自然と相場が下がる効果が期待できるんです。
3.の途中でいずれかの業者と契約しない・・・というのは、最安値を狙うために必要です。一括見積もり依頼サービスを利用した段階で、ある程度相場が下がっていることはご説明したとおりですが、各社の最初の提示額は最安値が出ていない可能性があります。契約をとろうと熱心に営業をしてくる業者もあると思いますが、心を鬼にして、いったん電話を切って欲しいのです (家具など1点のみの移動の場合は、電話にての見積もりになることが多いです)。全ての業者の料金を聞いているうちに、皆さんは適正な相場を把握できる様になりますし、そのうち「先ほどの料金より下げるので契約して欲しい・・・」といってくる業者が現れる可能性が高いです(笑)
また、引越し業者からの紹介ということで訪問見積もりが無料になるピアノ運送業者もありますが、2,000~5,000円程度の見積もり料金をとる業者もありますので、自宅に来てもらう前に必ず確認するようにしてください。
一括見積もりサービスは無料なので、お気軽にご利用くださいね!
① 複数の引越し業者に一括見積依頼が出来るので、電話帳やネットで個別に調べる手間が省けます!
② 各参加業者はライバルにも依頼が送信されることを知っているので、価格競争の効果が絶大です!
一般的な引越し専用の入力フォームになっていますが、引越しを伴わない作業(家具・家電や荷物の移動、ピアノ・金庫などの重量物運搬、ユニック・クレーン作業、荷物の一時保管、自動車・バイクの陸送など)のご依頼でも大丈夫です。引越しを伴わない場合は、引越しされる人数は大人1名などを適当に選んで先に進んでください。最後のページの「その他ご要望」欄に引越しを伴わない旨を記入してください。
荷物の項目に無い物の運搬を依頼する場合は、具体的なご依頼内容を「その他ご要望」欄に記入してください。
同一敷地内での家具移動などをご希望の場合は、「引越し先のご住所」は現住所と同じものを選択・記入してください
スマートフォンでも簡単入力できます!
現在のご住所の郵便番号
引越し先のご住所の都道府県
安心の大手限定サービスです。上の一括見積もりサービスには参加していない大手業者が多いので、両サービスの併用で、あらゆるタイプの業者をカバー出来ます!
※ 家具移動などの場合は、下のボタンを押した次の画面で「引越しのタイプ」は単身を選択してください。
現在のご住所の郵便番号
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【ピアノ運べますか?】岩見沢市内から市内での引っ越しを予定してます。 ピアノを一階のベランダから出し、新居も一階のベランダからの搬入になりますが対応してますか?
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【介護用ベッド】介護用ベッドを分解して運送して現地で組み立てて欲しい。移動先は同じ静岡市内です。可能な業者を紹介して下さい。
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大分県の安いピアノ保管業者の探し方(2)
【リフォーム工事中のお客様宅でピアノ移動のお願い】お世話になります。 KKサニーです。  以前に店舗の引越しで大変お世話になりました。 その時に営業担当者の名刺を頂いてましたが、紛失してしまい。そちらのチラシ掲載のダイヤルにかけますとなんとも的を得ない回答で見積も確認できませんでしたのでメールにて失礼致します。 岩国市のリフォーム工事中のお客様宅でピアノ移動のお願いを考えております。離れから母屋へ(
福井県の安いピアノ保管業者の探し方(0)
【新築のホテルなどの家具を各部屋に納品する作業】旅館、ホテルなどの家具を扱う者です。今回は県内に出来ます新築のホテルなどの家具を各部屋に納品する作業になりますが、先ずは初日、エレベーター内や玄関、室内の入り口、廊下などを養生してもらいたい。部屋は順に入れていくので10室程度の養生をして終わったら次の部屋に回すという段取りでも構いません。養生終了後は現場に弊社でチャーターしたトラックを順番に着けますので、ト
群馬県の安いピアノ保管業者の探し方(1)
【パイプオルガンを礼拝堂の祭壇に設置していただきたい】三重県内にある教会に本年12月初旬にパイプオルガンが導入されます。 教会に到着したオルガンを礼拝堂の祭壇に設置していただきたいのです。 詳細は現場で打ち合わせ希望します。
兵庫県の安いピアノ保管業者の探し方(3)
【ピアノの保管・配送の件でご連絡お待ちしております。】お世話になります。 ピアノの保管・配送の件でご連絡お待ちしております。
山形県の安いピアノ保管業者の探し方(0)
【都内で、ソファ、整理ダンス、ベッドを移動したい。】都内に在住の方です。 1階のソファ、整理ダンスを3本を2階に移動したい。 2階のベッドを1階へ移動したい。 どのくらいの費用が掛かりますでしょうか? よろしくお願い致します。
長崎県の安いピアノ保管業者の探し方(3)
【法人の応接ソファーセットを神奈川県から東京都へ輸送したい】法人の応接ソファーセットを神奈川県から東京都へ輸送したいのでお見積もりが頂きたい。 輸送物:ソファーセット 3人掛け 200×85×75 1人掛け 85×85×75 テーブル 120×60×40
新潟県の安いピアノ保管業者の探し方(0)
【青森県から東京都迄「仏壇のみ」運んで欲しい。予算は5万円です】青森県から東京都迄「仏壇のみ」運んで欲しいのですが、費用はどの位でしょうか? 5万位ならすぐに頼みたいのですが。 大きさは縦135 横62 厚み40 重さは分からないですが結構重いです。
長野県の安いピアノ保管業者の探し方(4)
【学習机と本箱を、東京都から滋賀県まで送りたい】学習机の運搬  縦60cm 横90cm 高75cm   本箱  縦55cm 横35cm 高60cm  埼玉県から京都府まで
奈良県の安いピアノ保管業者の探し方(1)
【ウォーターベットの引っ越し】ウォーターベットの引っ越し 水抜メンテナンス 総額の見積り依頼
徳島県の安いピアノ保管業者の探し方(0)
【家具の移動】引越しの予定はありませんが今住んでいる家をリフォームする予定です。 2階部分、1階部分と順番にリフォームしていく事になっています。その際の家具の移動を引越し業者にお願いしても良いのでしょうか。
島根県の安いピアノ保管業者の探し方(1)
【青森の八戸港から沖縄の那覇まで50ccのバイクを輸送】青森の八戸港から沖縄の那覇まで50ccのバイクを輸送していただきたいのですが、おいくらかかりますか? よろしくお願い致します。
愛媛県の安いピアノ保管業者の探し方(0)
【ドレッサーの配送】ドレッサー(3辺計280センチ)を大阪市内から枚方市へ配送したいです。 配送先はエレベーターなしの5階です。 料金をどのくらいになりますか。
栃木県の安いピアノ保管業者の探し方(1)
【金庫の運送について】金庫の運送について、愛知県一宮市から愛知県刈谷市への移動。 金庫の重量は不明ですが、高さが70cm×幅50cm程度の家庭用金庫です。 運送費のお見積りと最短運送日をお知らせください。 よろしくお願いいたします
岐阜県の安いピアノ保管業者の探し方(1)
【新品のソファ220cmのクレーンでの搬入はできますか?】新品のソファ220cmのクレーンでの搬入はできますか?マンション3階です。
大阪府の安いピアノ保管業者の探し方(6)
【1階にあるマッサージチェアを2階に移動してほしい】石川県金沢市内の住宅です。 現在1階の部屋にマッサ-ジチェ-ア-が有りますが、これを2階の部屋まで移動し たいのですが、可能ですか?又可能なら費用はどれくらいでしょうか?
愛知県の安いピアノ保管業者の探し方(6)
【依頼した業者様】先日来月11月3日に引っ越しを依頼した者です。携帯電話が破損してしまい、その業者様に変更をしたいのですが電話帳も喪失してしまいどこの会社様か連絡が取れずに困っています。 質問内容が主旨とは違いますがお願いします。 埼玉県戸田市喜沢1丁目から同喜沢1丁目です。
京都府の安いピアノ保管業者の探し方(3)
【コンテナハウス輸送料金】当社は法人なのですが、20フィートのコンテナハウス(内装済)を東京都都江戸川区から北海道まで郵送する場合の費用は概算でどれくらいかかりますか? 地名等はまだわからなく北海道としかわかりません。
熊本県の安いピアノ保管業者の探し方(3)
【イナバの物置 移動】イナバの物置を移動したく、場所は仙台市太白区あすと長町から仙台市太白区柳生台畑まで、大きさは、3580㎜×2630㎜位で2台です。アンカーで止めてあります。2年ほど前で新品に近くバラし、運搬、設置までの見積もりお願いします。至急です。
2022-09-27 15:17:09Q&Aの「組み立てる物置を移動させたい」を受付ました。2022-09-03 14:10:59Q&Aの「1件しか無い?」を受付ました。2022-08-21 15:31:23Q&Aの「学習机の移動」を受付ました。2022-08-19 16:10:05Q&Aの「小さめのアップライトピアノのみを移動したい」を受付ました。2022-08-07 11:14:15Q&Aの「自転車含む荷物の搬送期間について」を受付ました。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja als zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en es es nl en en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ru ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja zh zh zh ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja zh zh as ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ru ja en

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その他、病害虫にも注意してあげます。良く見かけるのは、”うどん粉病”や”ハダニ”です。定期的に対処してあげます。
ここまではキッチリ管理した感じです。
大きくて良い実を成らせるのは少し手間が掛かります。しかし直径10cm位の実であったら結構適当な管理でも成ります。受粉も虫がやってくれたりします。
実は小さいですが、しっかり縞が入っていて見物です。かわいいです。
以上です。少し面倒ですが、おすすめです。
また、投稿したいと思います。宜しくお願い致します。
正月飾りの準備中です。
あっという間にお正月が直ぐそこになってきましたね。 当店は例年通り正月飾りの販売をする予定です。 順次作成を行っております。 ...
葉牡丹、種類を更に増やしました。
入荷が遅れてた直径約30cm程の物や、くじゃく葉の物、プラチナケールを仕入れました。 ・大葉牡丹 ...
夏の定番、ペチュニア!
今日もおすすめ商品のご紹介を致します。 夏と言ったらペチュニアですね。 夏の暑さをものともしない、安心の商品です。 ...
今回もおすすめしたい商品をご紹介したいと思います。 株元から立ち上がっている枝にたくさんの花が着いていて見栄えが良いです。 ...
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今日は黄色い花の沈丁花をご紹介したいと思います。香りが良くておすすめです。 ジンチョウゲ科ジンチョウゲ属なので一般的なジンチョ...
花菖蒲がぞくぞく開花です。
今年も花菖蒲が開花中です。 当店取り扱い品種は『チハヤジョウ』です。 手の平程の大きい花が豪華です。まとまって咲...
コスモス入荷しました!
秋の気配がしっかり感じられてきましたね。 今回は新規入荷したおすすめ商品をご紹介したいと思います。 気温も少し落ち着いて...
新しく仕入れた植物をご紹介致します。
お彼岸が近くなって来ましたね。 日中はまだ暑いですが、だいぶ過ごしやすくなりましたね。ガーデニング日和ももうすぐです。 当店も徐...
葉牡丹、種類追加しました。
葉牡丹を更に仕入れました。 下の写真は照葉の葉牡丹『光子』です。 全体的に落ち着いた色合いですが、赤色の輝きが際立ってい...
ビッグサイズ!スカビオサ!
今日もおすすめ商品のご紹介を致します。 右が通常サイズで左が特大サイズの『ギガ』と言う種類です。 花の大きさもこ...


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja nl en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

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1年目は秋葉原twinbox(200名程度)。2年目は新宿BLAZE(500名)。3年目は六本木のEX THEATER ROPPONGI(1000名超え)。そして今回は会場は変わらずだけど、なんと1700名がこのイベントに参加と規模がさらに拡大。
当日のイベント内容ですが流れを書くと以下のような感じ。
・2015年の振り返り
-バスケ経験疑惑を晴らす、フリースロー実演
-調理実演(イベントTシャツのレシピでペペロンチーノを作る)
-お祝いメッセージとクイズ
(愛美さん、田所あずささん、巽さん出題のクイズに答える)
(事前投票による上位3曲を披露するライブパート)
※ちなみに、4位はYES! 5位は勇気のツバサ
2、ABSOLUTE YELL(3位)
3、明日の風よ(2位)
4、ENERGY SMILE(1位)
今後の活動報告(ライブツアー詳細決定ほか)
今回も所要時間は2時間。(終演が19:15頃だったが、開演が予定よりも10分程度遅れたので差し引くと2時間)MCに(去年もMCだった)サンキュータツオさんをお迎えし、トーク中心のイベントに。去年までは、自身のアーティスト活動が始ったばかりでもち曲も多くなかったこともあり、ライブパートもそれなりに確保されていたのだけど、今年は6月に単独ライブを行っていることもあり、トーク中心のイベントに様変わり。来年以降もライブをこなしつつ、このバースデーイベントはトーク中心の形になっていくんだと思う。
(もう、曲も増えてきたのでファンタジスタドールなどを歌うことも無くなるんだろうな)
それでは、イベントで記憶に残ったことをいくつか。
■炊事はほとんどしない。食べ専門?
去年のイベントでは、一人暮らし開始で自炊もするようになり、ファンからの差し入れペペロンチーノが役立っているなどが語られていたのだけど、この一年で炊事はあまりしなくなったようで、もっぱら作るのはペペロンチーノ、味噌汁、そしてケチャップごはんぐらい・・・と吐露。
とは言え、料理実演コーナーでのペペロンチーノを作る際には、調理方法が判らず参加者に「これで良かった?」と聞き、助けられて作る場面も多い上に、麺の上に載せる具材としてニンニクと九条ネギをオリーブオイルを炒め、麺に盛り付けたにも関わらず、さらに生な九条ネギを盛りだすなど、最初の炒めはなんなんだ?と言いたくなる行動も。挙句は味はかなり薄かったようで、試食する羽目になったサンキュータツオさんには「味が無い」と言われるなど、かなり散々だった・・・。お忙しいから自炊なんてしてられないというのもあるようですが、去年より少しちょっとポッチャリした感もあり食生活が気になるところ。
毎回恒例となりつつある次の1年の抱負。昨年は可愛い車に乗りたいと運転免許取得を宣言しておられましたが、残念ながら実現できなかったことで継続としつつ、(正確な言葉ではないけど)貯金等したいのでガチャ等は最近控えているらしくそれを継続すること、さらに今年は役を通じて楽しさ等を伝えたいといったことを目標と挙げられたのが印象的。トークの中でも、昨年は物事を深く考えることが増えたと言っておられたので、いろいろ考えながらベストな表現等をされていくんだろうな・・・と。
■いつの間にか疑惑になっていたバスケ歴。見事実力を魅せつける
はっしーが学生時代バスケをやっていたというのは知っていたけど、いつの間にかそれを知らない人も増えたようで疑惑になっていたらしいく、このイベントで疑惑を晴らすべくフリースローを実演することに・・・。
本人曰く、中学の部活動で経験。半年で辞めようとしたら先生にフォーム等綺麗だよ。ほか説得され続けていたそうだが、残念ながらほとんどベンチだったらしい。そのおかげでスコアブックの付け方は得意とおっしゃっていた。とはいえ、しっかり練習はされていたようでフリースローは一度失敗したの以外は3回連続で入れ、さらにはレイアップシュートもしっかり決めるなど実力をしっかり見せつけた感じ。
クイズは毎回恒例のお友達声優さんによるお祝いを兼ねたクイズ。愛美さんは、愛美さんがはっしーの好きな体の部位はどこ?と問われ、太ももと答えるものの正解は手首(あの細さでバンドをしていることが凄いという点から)と言われ、前々から何処を見ているかは判らないけど視線を感じていたと吐露、ころあずは先日はっしーが泊まりに来て寝ていた時の寝言について問われ、「ふーたそ(飼い猫の名前)」と答えるものの正解は謎すぎる言葉で、はっしー含め皆驚きに。さらに、ころあずからはこのお泊りでお酒を飲んで酔っ払い、ころあずに抱き着いて「信頼してよー」等言った等暴露されてしまい、はっしー曰く「あずさんちゃんのところではお酒飲まない」と宣言。その上で自ら(はっしーは)寝てる時、寝言とかいびきとか歯ぎしりをすると自
ちなみに、最後の問題は「あどりぶ!」で共演している巽さんからの出題で、性格で好きなところはどこ?と問われ「素直なところ」と答え見事正解。その後、巽さんがサプライズ出演され直接お祝いしてもらいつつ、どういう時に素直だなぁ・・・と感じたのか実例を挙げることに。巽さん曰く女子同士で飯を食べに行くと、誰かの食べ物に同調することがあるらしいのだが、はっしーは「それいりません。別ので・・・」と素直に意志をはっきりさせる点を挙げ、はっしーが「わがままですみません」と応酬。なかなか楽しいやりとりが。
クイズは正解数が足りず本来罰ゲームだったけど、大目に見てもらいご褒美として兼ねてから欲しがっていた自転車をプレゼントしてもらい、はっしーが大喜びしていた。


langs: en id en en it en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ca es es en ne en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en fr en en en ru en

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September 6, 2015 by Haruyo Abramson Leave a comment
The trip for Neil and I for this summer was to Macedonia and Bulgaria.  We went to Macedonia for a wedding for a week.  Bulgaria was sort of chosen quite accidentally. We loved both places, and this trip made me think about ‘En’. It is a Japanese word which does not really have an equivalent translation in English.  It means something like ‘connections with people’ or ‘karma between people’ or ‘synchronicity in meeting people’….something like that.
I met Lucy more than ten years ago.  I was still working downtown in the World Trade Centre building.  Lucy was a co-op student from Simon Fraser University working for one of the BC government offices.  We first chatted when we were passing by each other in the corridor. I remember her saying at the time that she was studying Japanese.  I saw her several times either in the corridor or lunch room.  We only chatted for a few minutes.  I was very busy at the time with so many changes happening at work, and did not really notice until one day a memo came from the government office saying she was leaving. “Oh…. so Lucy is finishing her co-op program and going back to school,” I phoned her up and invited her for lunch.  That was the beginning of our friendship.
“So what are you studying when you go back to SFU?” I asked.
“I’m taking a class called Business Strategy,” she said.
“Oh…. oh, really? Who is the professor?”
Then, she looked for a piece of paper down in her purse, picking it out, and said,
“Hm…. Dr. Neil Abramson…” My eyes rolled.
I told her that he is my husband, and we agreed to keep it secret.  So for the whole semester Neil had no idea Lucy and I were friends.  Lucy finished the class with an excellent mark, and Neil had a pleasant surprise afterward.
Lucy kept in touch with us.  She came to visit us, talked about her future studies, work issues, career….  Neil was happy to give her feedback, talk about his own experiences, and became like her mentor.  And one day, we received a phone call from Toronto, that she was getting married in Macedonia!  Life is interesting…..
So that’s how our Macedonia trip happened.  When I was looking for some tour to participate in after the wedding, scrolling up and down my favorite website, responsibletravel.com, I came across this Eight Day Bulgaria Cultural Tour.  Since Europe in August can be so crowded and expensive, wouldn’t it be nice to go to a place where it’s quiet and relatively unknown….  We certainly made the right choice.
I had never dreamed of visiting Macedonia or Bulgaria.  They were simply not on my list of the places I wanted to visit.  Life is indeed interesting. How much I enjoyed being there, learning about their history, religion, politics, culture, exotic villages, traditional houses, arts and crafts…., were totally beyond words.  We certainly had an adventurous time driving ourselves in a rental car from Sofia to Skopje to Lake Ohrid, and back to Sofia.  Above all, I enjoyed the people.  In Macedonia, meeting Lucy’s newly husband, Mitko, and their families and friends was very special. I met Lucy’s mother and sister for the first time and enjoyed talking with them.  I became reacquainted with Neil’s former student, Sarah, and her husband and their little boys. I thought Mitko’s mother was so dynamic.  She was an enthusiastic person, dancing for hours, entertaining and taking care of people.  She looked cheerful, yet I kept wondering how she really was feeling… No doubt she must have been exhausted having had no sleep for days organizing this event.  No doubt she would be feeling ‘lonely‘.  Who wouldn’t?  Her only son is soon moving away to Canada. She had lost her daughter to a car accident, and her husband to some illness.  She lives alone in a small town two hours away from Skopje.  Nevertheless, I was utterly moved by her way of ‘living the moment’. Let’s not worry about the future at ‘this moment’. Let’s not dwell on the past.  Let’s enjoy ‘now’. Let’s live ‘now’ to the fullest.  Let’s provide the best ‘now’ to the guests. I really appreciated her hospitality.
In Bulgaria, we stayed seven nights in a house called “EKO ART” owned and operated by a sculptor, Encho Gankogski and a photographer, Velichka Gankogska. The house was in a small village called Drashkova Polyana, population only 76, situated at the foot of the Balkan mountains.  It is sort of like Minshuku in Japan, or a B&B (with lunch and dinner) in North America.  Not a hotel or inn, but a house, and Vily cooked wonderful meals for us with their home grown vegetables.  Encho taught us pottery.  We went to a nearby town called Troyan (population about 20,000) and learned icon painting.  We went to a small deserted looking village and learned woodcarving.  We were introduced to some traditional instruments, and had fun dancing. For a person like me, who is not so young, interested in different cultures, ….not particularly interested in luxury or expensive shopping or deluxe dining, or relaxing on a beach all day….you get the idea…, this tour was perfect.  Neil and I got to emerge in the village life and got to experience the culture by learning, being taught hands-on by local people. I liked the fact that our visit actually helped to bring income to the village people, not to a mammoth corporation. Our guide and interpreter, Ivan Dinkov, was a brilliant man.  He said he was educated in a Russian school.  He was a truly smart and unique character.  He had interesting views of life and the world, perhaps coming from his upbringing by his communist poet father and actress mother.  He provided us with many many stimulating and interesting conversations for the eight days.
I wonder…people are like threads.  We live in different parts of the world, live totally different lives having no idea who exists where… and one day we meet. Threads come to be woven together for a period of time, and then part again.
Is Vily picking her tomatoes and cooking those delicious meals now?
Is Encho enjoying his own flavorful apple Raki now?
Is Ivan walking through the mountain pass where a flock of sheep and goats peacefully munch guarded by sheepdogs?
And, I am back in Canada with my own life.
Life is really interesting.
今年の旅行はマケドニアとブルガリアだった。マケドニアは結婚式に出席するため、そしてブルガリアはどちらかというと偶然。でもなんだか人の縁について考えさせられる旅だったように思う。
私がルーシーと出会ったのはもう10年以上も前のこと。まだダウンタウンのワールドトレードセンター内で働いていたころだ。サイモンフレーザー大学の研修生のような形で州政府のオフィスに派遣されてきた彼女と廊下でちょこっと立ち話をしたのが始まりだった。日本語の勉強をしていると言っていた。それから何度か廊下やランチルームで軽く会話を交わした。感じのいい子だとは思ってたけど、私も仕事が忙しかったし、いろいろなことが重なってそれ以上のお付き合いはなかった。ある日、ルーシーのお別れ会の通知が来た。「ああそうか、もう研修が終わって大学に帰るんだなあ。お別れ会には残念だけど出られないなあ。。。」それで代わりに「ランチ食べに行かない?」と誘ったことから私たちの付き合いが始まった。
「大学に戻ったら何の勉強するの?」と聞くとビジネスストラテジーのクラスを取るという。「え?あら。。教授は誰?」と聞くとガサガサ、バッグの中から紙を取り出して「うーんと。。。ニール エイブラムソンっていう人」というからびっくり。「ニールは私の夫だけど、お互い私たちが友達だってこと内緒にしとこうね。」ということでニールは何も知らないまま、ルーシーは無事に優秀な成績でクラスを終えた。もちろんあとで実は私たち友達だったときいてニールはびっくり。
それから何年もルーシーは機会あるごとにニールや私に会いに来てくれた。進路や仕事の話をしてくれて、ニールはとくに彼女のメンターのような役割を果たしたのかもしれない。その彼女が思いがけずマケドニアでマケドニア人の素敵な彼氏と結婚式を挙げることになった。人生分からないものだ。それなら私たちもぜひ行こうではないか、とマケドニア行きを計画したのだ。結婚式は8月だからそのあとどこかに寄りたいけどヨーロッパはどこも観光客でいっぱい、どこか静かなところはないかなあと探していて、たまたま目に付いたのがブルガリア。
訪れることになるとは夢にも思ってなかった国々。全く思いがけなかった旅行。エキゾチックな景色に何も知らなかった歴史や宗教、政治状況、遺跡の数々、興味深い旅だった。でも何よりも私の心を強烈に打ったのは出会った人々だ。マケドニアでは、ルーシーやミッコの家族や友達との素敵な出会いがあった。新郎のお母さんの姿も目に焼き付いている。いったいどこからそんなエネルギーが出てくるの?と目を見張るようなダイナミックな明るいお母さんで、ゲストのみんなを先導して踊ったり会話をしたり気配りをしたり。言葉が通じず直接会話は出来なかったけど、聞けば交通事故で18歳の娘さんを亡くし、数年前には旦那さんを亡くし、母一人子一人だという。たった一人の最愛の息子が結婚して近い将来、遠くカナダへ行ってしまうことに淋
ブルガリアではバルカン山脈の麓の小さな小さな人口76人の村で、彫刻家のエンチョと写真家のヴィリーが経営するEKO ART というハウスに7泊した。ペンションとか民宿とかって感じかな?一軒の家で、ヴィリーが朝昼晩、庭で採れた野菜を使ってホームメイドの素晴らしい食事を作ってくれた。エンチョは私たちに陶芸を教えてくれた。Troyanという町(人口約2万人)に行ってアイコンペインテイングを習ったり、さらに寂れた部落で木彫りを教わったり、民族楽器やダンスを習ったり。。。観光客である私たちのお金が直接村に住む人々の収入になる、私たちも村の人たちと直接接して彼らの生活や文化を学ぶ、そんな企画が嬉しかった。ずっとつきっきりで通訳してくれたガイドのイヴァンは共産党の党員だった父親と女優の母親の元に生まれロシア語で教育を受けた人。頭脳明晰、ユニークな思考の持ち主で、話に刺激があり、とても楽しかった。
地球の反対側で、全く違った環境で生きてきて、全く異なる人生を歩んできて、今まで全く関係のなかった人たち、そんな人たちがあるとき思いがけず出会って、人生の糸が何日間かだけ紡ぎあう。そしてまた離れていく。
今もヴィリーは天然酵母のパンを作って庭のトマトを採って美味しい夕飯を作っているだろうか。
エンチョは自作のリンゴのブランデイを目を細めながら満足げにすすっているだろうか。
イヴァンはバルカンの山を羊やヤギの群れを見ながら歩いているだろうか。
そして私はカナダの日常に戻り、こうして人の縁の不思議に思いを巡らしている。。。。
不思議だ。つくづく人の縁は不思議だと思う。
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Author: Haruyo Abramson
I'm a musician, mom, and grandma, living in BC, Canada with my husband and three dogs.
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日焼け止めの正しい使い方
見る度に、うんざりするムダ毛
WordPress.org
子供の歯科健診は必要ですね!
1年に1回、小学校では歯科検診があるので受けていますが、虫歯を指摘されたので歯科医院へ連れて行くと、まだ初期の段階だったのですぐ治療をして治すことができました。
歯磨きは小学校3年生からは自分で磨いた後、親はノーチェックだったので、それはあまり良くなかったようで、小学生の間は歯磨き後のチェックはするように指導を受けました。磨き残しもあり、それが原因で虫歯になるのでしっかりとチェックすることは重要だと説明があり、その後はきちんと歯磨き後にはチェックするようになりました。
他はフッ素も定期的に歯科医院で行っているので、こういう対策も必要だと実感しています。学校の歯科検診は年1回ですが、定期的に歯科医院で半年に1回は検診と歯のクリーニング、フッ素を行うようになり、歯がとてもキレイになったように感じます。
子供も歯がキレイになると嬉しいようで、虫歯治療しなくて済みますし、やっぱり自分の歯は大事にしていきたので歯科検診は大事です。


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また、Web ヘルプにおいては、HTML コーディングも行っています。
また、執筆だけでなく、企画や構成も承っています。
よいマニュアル・書籍というのは、「見通しがよく」、「見たいモノがすぐに見られる」というモノであると思います。
これを実現するためには、何を知らせるかという「目的」を明確にし、そして概要と内容を説明しなければなりません。
このように、ユーザーに見せるべきモノを構成段階でしっかりと設計し、原稿を作成してはじめて「わかりやすい」モノになると考えます。


langs: ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja pl fr en en el nb en en sv fr de de fr fr fr sv en fr en ja fr de fr es nb fr de en en sv de de fr en fr it fr de ja ja en ja ja ja ja ja ja en en

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また、出勤前には「おはよう」ではなく「おかえり」と言って下さったことが何よりも心に残っています。私たちはただ単に「仕事」をしているのではなく、利用者様に対してはお客様という気持ちで接するように心がけています。
■利用者様とのエピソードを教えてください。
最近のことでは、外出レクリエーションに行ったことです。初詣やドライブ、お寿司を食べに行ったことなどさまざまな機会があり、利用者さまには楽しんで頂けたと思います。
また、外出をするのが好きな方がたくさんおられますので、お天気のいい日は外でお散歩することによって利用者様も気晴らしになり、楽しんで頂けているのではないかと思っています。
■利用者様と接する中で大切にしていることは?
利用者様一人ひとりのADL(日常生活動作)の向上につとめて介助を行なっているか、不安や不快感、利用者様を妨げた介護をしてないかということを常に考えながら仕事をしています。
その他にもたくさんありますが、業務に追われないように、利用者様を第一に優先し、介護を行なう事を大切にしています。
■スキルアップで心がけていることや取り組んでいることを教えてください。
日々の利用者様の変化にいち早く気づくことを心がけています。表情や身体に変化はないか、普段と違うことはないか、バイタルに異常はないかということを常に気にしています。
■これからの目標・夢を教えてください。
本校を卒業してから介護福祉士として働き始め、はや2年の月日が経ちました。これからも介護福祉士という立派な資格を活かして一生懸命、頑張っていきたいと思います。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ka ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja zh ja zh ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja fr ja ja en ja hu ja en ja ja en ja es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

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kawazuyusuke at 00:07|Permalink│ 祈り | 生きるってうれしい!
南部ふれあいサロンをお訪ねしました。こちらも、住民の方々の智慧と愛で復活した場です。
澄み切った青空の下、大歓迎をして頂きました。
山のような御馳走。どれほどお時間をかけて御準備下さったのだろうと考えたら、鼻の奥がキュンと来てしまいました。
一期一会の出会いを心から大切に迎えられ、丁寧に丁寧に出会いを味わわれ、心から楽しまれるお一人おひとりの生き方に人間が生きる上で一番大切なことを教えて頂いたと感じました。
何と凄い出会いを私は頂いたのでしょう。
メッセージはおしゃべり広場の方にお願い致します。
kawazuyusuke at 23:22|Permalink│ 祈り | 生きるってうれしい!
午後から「社会福祉協議会」3周年記念植樹会が開かれました。会長さんや歌手の鈴木さん、そして水上先生とご一緒に参加させて頂きました。
(左端が水上先生、右端が私です。)
この植樹祭は、この日の夕方6時のNHKのニュースに大きく出ました、(残念ながら、北海道版だけでしたが・・・)。朝日新聞、北海道新聞にも写真入りの記事で御紹介頂きました。
多くの方に「川津 祐介が京都造形芸術大学の学生と一緒に、夕張市で9月12日(土)に演劇の公演をする」ということを知って頂くことになりました。
きっと、この周知のために植樹祭と言うイベントを考えて下さったのですね!・・・社会福祉協議会の会長さん、皆さんに感謝あるのみです!!
本当に有難うございます!!!
メッセージはおしゃべり広場の方にお願い致します。
kawazuyusuke at 22:41|Permalink│ 祈り | 生きるってうれしい!
「お話と朗読の会」を開かせて頂きました。午前11時からの開催であったにも拘らず、老人福祉会館の会議室一杯に、立錐の余地もないほどに皆さんがお集まり下さいました。
終了後、朗読をさせて頂いた「神さまありがとう。今日も元気!」のサイン会を開かせて頂きました。私はサインを書くのが遅いので長蛇の列になってしまい、皆様をお待たせすることになってしまいました。
書店さんがご用意下さった本が完売になりました。商工会議所の方がとても喜んで下さいました。こんなに小さな出来事を、町の商工業界の活性化になると喜んで頂いて、恐縮しました。
恐縮しながら、どんなに小さなことにも未来への可能性を見出し、皆の歓びにしてゆくという気風に触れさせて頂いたと感じました。他人の歓びをわが歓びとする気風が、厳しい条件の中でも元気に生きてゆく智慧を生み出しているのだと強く感じました。
夕張市が抱く大きな智慧、大きな可能性に触れさせて頂いた思いです。ここに来させて頂いて本当に良かったと感じています。
メッセージはおしゃべり広場の方にお願い致します。
kawazuyusuke at 22:14|Permalink│ 祈り | 生きるってうれしい!
2009年05月28日
滝の上小学校の近くで農業を営んでおられる小林尚文さんの畑にお邪魔しました。
ご家族総出でメロンのお世話をされていました。メロン作りは2月に畑に積もった雪を除けて、ハウスを建てるところから始まるそうです。それから2週間おきに、苗を植えていって、収穫・出荷を4〜5か月間切らさないようにされています。
夜明け前から、日が暮れきるまで、毎日、ハウスの中でメロンのお世話に明け暮れるそうです。「毎日、葉っぱの表情、つるの様子が変わっていく。それを眺め、伸ばす方向を一本一本考えてやるのが楽しいんだ。」と、小林さんは屈託なく笑われます。
小林さんにとって、メロンとの対話が生きがいのようです。こんな風に自分の仕事に自信と喜びを抱くことが出来たら、どれほど幸せだろうか、と思いました。
ご家族全員がとても仲が良いのです。とても清々しい気持ちになりました。
メッセージはおしゃべり広場の方にお願い致します。
kawazuyusuke at 23:10|Permalink│ 祈り | 生きるってうれしい!
滝の上小学校にお邪魔し、斎藤秀昭先生にお会いしました。
斎藤先生は地域学習の一環として、滝の上の人たちから「昔話」を聞いたり、生徒たちの気持ちを吸い込みながら、台本にまとめ、生徒たちと劇を上演されている方です。とても雰囲気が温かく、こちらが恐縮してしまうほど謙虚な方でした。
滝の上小学校は生徒数が少ない学校ですが、親子二代通っている家が多く、「少人数ゆえにきめ細かく、地域の特徴をつかんだ理想的な教育をしている」と、教育関係者の評価も非常に高い学校です。
しかし、この小学校も来年一杯で閉校になることが決定したそうです。…お話をお聞きして、「年間なにがしかのお金を倹約するために、地域文化を根こそぎ潰してしまって良いのか?」と、限りなく憤りに近い悲しみが私の心を一杯にしました。
うなだれて、学校を後にしました。
メッセージはおしゃべり広場の方にお願い致します。
kawazuyusuke at 22:48|Permalink│ 祈り | 生きるってうれしい!
「沼ノ沢ふれあいサロン」にお邪魔しました。
小川さん・白石さん・河原さんがお待ち下さっていました。お話を伺いました。
ここも夕張市が閉鎖を決定した公民館でした。ボランティアの皆さんが会費を拠出して、この館を維持されているのだそうです。運営委員会の方々が様々な事態に対する相談窓口を開いて、住民の方々を支えておられます。この冬は「歩け歩けの会」を開催されたそうです。館に集合して、館の広間を二時間おしゃべりをしながら歩くこの会のお陰で、今年の冬は雪道での転倒者が出なかったそうです。雪国では転倒することがたちまち大事に到ってしまうことがあります。「転倒しない」と言うことはすごく大切な生命を守る道なのです。
また、駅前の公共トイレの掃除もこちらのボランティアの方々がされています。このトイレも市が閉鎖を決定したのですが、駅で降りてから家まで帰るのに小一時間掛る方も居られるし、車で通り掛かった方もここが閉まっていたら不自由されるだろうと考えられて、開かれているのです。
維持費が年間五十万円掛かるそうです。その費用も年金の中から拠出されているとのことでした。ボランティアの方々は家が近いのでここを使用されることはないと笑いながらおっしゃっていました。
人に知られないところで、黙々と陰徳の行を積み重ねておられる方々が沢山おられて、この街の気配は明かるく澄み切っているのだということが、二日目にして少し見えてきました。
水上先生とご一緒にトイレ見学ツアーをしました。便器の一つひとつに至るまで宝石のように磨きあげられていました。
メッセージはおしゃべり広場の方にお願い致します。
kawazuyusuke at 03:07|Permalink│ 祈り | 生きるってうれしい!
2009年05月27日
水上先生・木ノ下君と無事合流できました。
お茶を飲む時間も惜しんで、ロケハンに行きました。
かつての北高校校舎が、今は「ひまわり」と言う合宿所になっています。設備はなかなかしっかりしています。
・・・もう少し安かったら、みんなと一緒に泊まれるんだけれど・・・・。
メッセージはおしゃべり広場の方にお願い致します。
kawazuyusuke at 00:57|Permalink│ 祈り | 生きるってうれしい!
夕張市社会福祉協議会の横川義孝さんにご案内頂き、老人福祉会館をお訪ねしました。
会館では「千代田長寿クラブ」の皆さんが昼食会を開いておられました。このような会を開く時に会場費を皆さんが負担することで会館が維持されてゆくというシステムなのだそうです。夕張市が財政破綻した時に、市はこの会館を閉鎖することに決めたのです。市民の皆さんがお金を拠出して、自分たちが使うことで会館を維持しているとのことでした。
集っておられた方々は、大体私たち夫婦と同世代の方々でした。すぐに仲良しになってくださり、仲間に入れて頂きました。
皆さまが本当に明るく、屈託がなく、お元気なことにびっくりしました。お一人おひとりとお話をさせて頂き、最後に記念写真を撮りました。
午後からは、京都造形芸術大学の水上竜士先生と大学院生の木ノ下裕一君が合流してくれる予定です。
メッセージはおしゃべり広場の方にお願い致します。
kawazuyusuke at 00:23|Permalink│ 祈り | 生きるってうれしい!
2009年05月26日
フォレスト・ユースホステルの朝食。
5時頃からトントン・コツコツ…と、音がしていたのは、この朝食を作る音だったのですね。
アスパラガスのスープ・プレーンオムレツ・アスパラガスのソテー・グリーンサラダ・・・野菜たちはさっきまで畑にいて朝露にしっとりと濡れていた子たちです。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
まずはシャンプーから見直しました。ブラシのようなもので洗うのをやめて、指の腹でマッサージするような洗い方に変更、すすぎも充分な時間をとって、しっかりとシャンプーを落とすようにしました。
それと、気が向いた時だけやっていたパックも、3日に1回にし、自然乾燥をドライヤーできっちり乾かすようにしたのです。すると、パサつきがちだった髪の毛が気持ちしっとりするようになり、枝毛や切れ毛も目立たなくなったのです。なにより主人に「髪がきれいになった、美容院に行った?」と言われたことが一番うれしかったです。


langs: ja ja ja ja ja fi ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en en ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja en ja ja en ja en ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja en ja en ja ja ja en ja ja ja ja en ms ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fi en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja it en ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja it ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja

text:
一日を振り返る時間を作って、今のところ毎日、この1行日記をつけています。
1行だけなので、それほど「苦」になりません。
そして、「陰山手帳」で気に入っているところが、メインの構成です。
こんな感じになっています。
左側が1週間のスケジュール、右側が自由欄。しかもプロジェクトペーパーのような方眼紙タイプ。
僕の使い方は、スケジュールの下に「朝」「昼」「晩」と書かれたマスがあるのですが、そこに体重と、歩いた距離を記入するようにしています。
体重を毎日計るようにしているのですが、服を着ていたらダメとか、夜じゃないとダメとか、そういうのが面倒なので、いつでも計れるときに計って、とにかく記載するようにしています。そういうふうにアバウトにすると、結構続きます。
朝体重を計ったら「朝」の欄に、夜に計ったら「夜」の欄に体重を記入します。
そして、服を着ていたら(70.2kg)とか、かっこをつけるようにしています。
こうすることで、体重を計る条件がばらばらでも前回と比べられるようにさえしておけば、体重の変化を知ることができます。
ウォーキングした記録も同じように、朝歩いたら「朝」の欄に、「W:3km」とか、メモするようにしています。
とにかく、簡単に記入できるのが魅力です。
そして、2012年、2013年と陰山手帳を使ってみて感じたのは、巻末についているフリーページが39ページ分あるのですが、このフリーページが足りなかったということです。
それで、今年は100円ショップでA5サイズのノートを買い、はさんでみたところ・・・
ちょうどいい感じで収まりましたwww
これで、フリーページの制限がなくなり、本当に自由に使えるようになりました。
陰山手帳のおかげで、今年はよい習慣を作れそうです。
ちなみに僕が今年習慣化しようとしていることは以下の内容です。
読書の時間を1日30分はとる
1週間で21㎞以上ウォーキングする
そして、今年の目標は、上記の行動を50%以上達成するということです。
100%を目標にすると、1日でもサボった場合、その時点で即「未達成」の烙印が押され、モチベーションが下がりまくり。
そして、その時点で、2015年は目標を達成できなかったということが決定し、挽回の余地なし!ということになってしまいます。
なので、今年からは目標を作ったあと、その目標を50%以上達成するというのを最終的な「目標」に据えることにしました。
そうすることで、長く目標と向き合っていられます。
結果的に、行動の継続につながるかと。
2015年は、そういう目標設定で自分自身の実験をしてみようかと思います。
ビジネスと生活を100%楽しめる! 陰山手帳2015(黒)
ちなみに、ペンは、フリクションの3色タイプです。
フリクションの3色タイプは芯の太さが0.5なのですが、1色タイプの0.5よりも実質細く、手帳に最適です。
パイロット フリクションボール3 05 ブラック P-LKFB60EF-B
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langs: ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja zh zh ja ja ja zh ja ja zh ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja zh zh ja ja ja

text:
簡単に電気柵の電圧を監視!設置も楽々!
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●実際に現地に行って電圧測定しなくても良くなったため、電圧管理に係る手間の省力化につながる。
●集落内の複数の人が電圧をいつでも確認できるため、管理簿が不要となる。
●全く電圧の測定をしていなかった管理者に、電圧を測定する必要性を訴えるツールとしても活用できた。
●電圧が低下してきた際に、集落に連絡してあげることもできる。
長野県 S協議会様より
これはホント便利だよ! 電圧下がったときだけ行けばいいから、すごく助かってます。もうこれが無いと困っちゃうよ。
便利な機能なので設置や使い方が難しいかと思いましたが、設置も自分で出来、設定も説明書を見ながら自分で出来ました。


langs: ja ja ja ja hu ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja en ja hu hu ja en ja

text:
すかさず「もっと気持ちよくしてあげるよ」と言い、舌を密着させて左右に激しく振ると「あ~~イク~~~」と言いながらのけぞり、お腹のあたりを見てみたら激しく痙攣していました。
「気持ち良い?」と聞くと、ただただウンウンと首を動かしていましたが、再びクンニをしながら指を使って内部を刺激していくと「あ~~、またイクっ」と言いながら、痙攣し始めたのでさらに激しく指を動かし、かき出すようにしてやると、大量の潮吹きをしてくれました。
その途端に「挿れてっ挿れて」と叫ぶので、慌てて挿入してやると「あ~~ダメ~~」と再び痙攣をしながらイッていました。
デートの後で「こんなに感じたのは初めて」と言って、「またこんどデートしてください」と彼女の方からお願いされました。とても良かったです。
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text:
ユーザー企業にとってのウルトラCは、現在利用している自社の業務アプリをオープンソースとして公開するというものだ。もし自社で業務システムのソースコードとその著作権を保有しているのであれば、これは非常に魅力的な選択だ。「自社の知的財産をわざわざさらけ出すなんてとんでもない!」と、古いタイプの人には反対されるかも知れないし、ライセンスの整備(GPLが適用出来るなら最高だ!)や社内調整が難航するかも知れないが、オープンソースとして公開することにはそれに見合うだけの価値がある。無料で利用できればユーザーは増え、コミュニティが形成されることになるだろう。するとバグ出しや相互助力による問題解決、さらには機能拡張が期待出来る。そのソフトウェアを活用してSIをする業者が現れたら最高だ。コミュニティはエコシステムへと発展し、その業務システムのメンテナンスコストは飛躍的に下がることになるだろう。
オープンソースすると損をするのか?
大枚はたいて構築したソフトウェアをオープンソースで他人に無償で提供するなんて?!ライバルがそれを使う可能性もあるし、それはみすみす敵に塩を送ることになるんじゃないのか?!と思う人も居るかも知れない。
いいじゃないか!!ライバルが助かったっていいじゃないか!!それ以上に自分が助かるのだから!!特にライセンスにGPLを選択しておけば、ライバルがそれを拡張したときに拡張部分をGPLで公開してくれる可能性がある。
ライバル同士が助け合う。いいことじゃないか!最高だ!!そもそも、今は日本企業にとって国内のライバル同士で争っている状況ではないはずだ。チマチマとお互いの足を引っ張り合ったりしてる場合ではないのだ!!ライバルが助かったって、日本が、日本の会社が元気になればそれでいいじゃないか!!ちなみに、孫正義氏も今年の3月に行ったライブで同じような主張をされている。そう、次のように。
ヤフージャパンが喜ぶ。それはいいじゃないか。でもついでに楽天も喜ぶぞ。ついでにニフティとかなんとかいろんな会社もインターネットやってるあの人たちもみんな喜ぶけど、社長いいんですか?
うちの役員に聞かれました。
「そんなこまい、ちまちました考えでどうするんだ! ヤフージャパンが喜ぶ、ええじゃないか。ついでに楽天も、モバゲーみたいなところとか、そのいろいろあるけども、みんな喜ぶでええじゃないか」
そもそも今持っているものをオープンソースしたところで、今使っている業務システムが止まるわけでもない。ソースコードが消えて無くなるわけでもない。金がかかるわけでもない。失うものなんて何もないのである!ライバルがほんの少し得をする。そんなのはいいじゃないか!!後で自分にもっとでっかくなって返ってくる可能性があるのだから!!利他は最終的に利己へと通じる。まさにフリーソフトウェアの精神である!!
ようこそフリーソフトウェア!!さらばロックイン!!さあ、あなたは自由の身だ。GPLが適用されたソースコードさえあれば何処にだって行けるッ!!
SIerの短期的な成功
ボルテージが上がりすぎてしまったのでここでいったんクールダウンしよう。これまでは主にユーザー側の視点に立って解説して来たが、ここからはSIerにとっての視点に切り替える。
開発したシステムのソースコードをGPLで納入ないしは公開する。もしあなたがSIerならば、「そんなことが本当に可能なのか?もとい、本当にそれでビジネスが成り立つのか?!」という疑問を持たれるはずだ。「そんなわけがない!!そんなビジネスが成り立つわけがない!!」と。
GPLであってもビジネスは成り立つ。ユーザーがお金を払ってくれる限りは。
SIerが取り得る戦略のひとつとして、「GPLにすること」自体に付加価値をつけることが挙げられる。ユーザーにGPLでオープンソースすることの良さを理解して貰うことで、「GPLであること」に対してプレミアをつけるのである。つまり、GPLにする代わりに割り増し料金を頂戴するという、至極分かり易い短期的なメリットを享受するというわけだ。実際、上記で述べたようなメリットがあることを本当にユーザーが理解していれば、賢いユーザーは割り増し料金を支払ってでもGPLを選択するだろう。そのようなユーザーに対しては、他社SIerとコンペになったとき「うちはGPLでやります」と言えば大きなアドバンテージになるはずだ。
このように、やり方次第ではあるが、短期的にはGPLを利用することは利益を生み出すのである。
SIerに広がる新たなビジネス
納入したシステムのソースコードをGPLで公開したり、GPLのシステムに手を入れてユーザーのニーズに沿うようにする。そんなスタイルの受託開発を俺は提案したい!!SIというビジネスに新たな広がりを創造するために。
大手SIerの利益悪化がとどまることを知らない件 - GoTheDistanceではSIビジネスが儲からなくなってきている様子が描かれている。以下は記事からの抜粋である。
今までの延長線上で取れる仕事が無くなって来た、ってことが鮮明になってきました。特に親会社に力のあるSIerの数字が悪い。系列関係の仕事しか無い証拠ですね。全体的に「予算を切られた」→「見込んでた仕事無くなった」→「稼動しない」→「売上立たない」→「利益でない」→「数字悪化」という大変分かりやすい絵になっております。
このような状況は、SIerにとってもユーザー企業にとっても、そして日本全体にとっても幸せなものではない。出来ることなら、SIerには頑張ってこのような状況を打破して頂きたい!!そこで、提案させて頂くのがオープンソース戦略である。何度も繰り返すが、ライセンスはGPLがベストだ!!
単刀直入に言うと、大規模開発でお金を頂戴しようという発想を転換し、保守でお金を頂戴する戦略へと切り換えるのである。収入源が保守サービスになれば、ソースコードをGPLで公開したところで失うものは何も無い!!というわけだ。今やプロプラエタリソフトウェアの世界でも、ライセンスフィーから保守料へと収入源のシフトが起きている。SIの世界でも同じ方向へ進むのは全然不自然じゃない。保守料をメインの収入源にするのであれば、ライセンスをGPLで、かつ無料で提供したほうが有利になるだろう。
GPLのソフトウェアを"ハック"するという選択肢が意味すること。
GPLのソフトウェアを題材にして競争する場合、皆が同じソースコードにアクセスできる。従ってライバル達は完全に平等な立場で競争することになるだろう。そのような状況で競争するにあたり、勝つために一番大事な要素はなんだろうか?それはやはり「技術力」であると筆者は考える。
GPLのソフトウェアをハックするためには、そのソフトウェアをよく理解している必要がある。もちろん、そのためにはソースコードを読む技術が大事なのは言うまでもない。そのソフトウェアを他者より熟知して、上手に使いこなせる者が勝者となるのである。つまり、
如何に素早く問題を解決できるか。
如何に安定して稼働させられるか。
如何に素早くバグを修正できるか。
如何に手早くプラグイン開発や改造ができるか。
如何にたくさんの良質な情報を発信できるか。
といったことが大事になってくるのだ。
昨今のIT業界ではともすると技術力はないがしろにされがちであるが、土俵をオープンソースへ移動することにより、「技術力」の重要性は復権するのである。ちなみに、Web系の会社の人たちはエンジニアの技術力を高く評価する傾向にあるように思うのだが、それは彼らがオープンソースを活用してWebサービスを構築しているからだろうと思う。オープンソースにおいてごまかしは利かない。「技術力」、少し言葉をかえると「サービス品質」での勝負になる。それはユーザーにとっても企業で働くエンジニアにとっても、素晴らしいことなのである。
また、GPLのソフトウェアを利用する場合、基本的には同じソフトウェアを長い間育てて使い回すことになるだろう。開発者だけでなく、ユーザーにとってもそれは同じである。ユーザーは、長年慣れ親しむことによりそのソフトウェアの良い点も悪い点もよく見えてくる。そうすると、「ここを改善したい。こんな機能が欲しい。」という欲求が次から次へと沸いてくることになるだろう。その度に、SIerへ小さなプロジェクトを発注するのも良いし、SIerとの「保守契約」の一貫として、細かい変更に対して柔軟に対応するという条項を盛り込んでおくのも良いだろう。ユーザーの要求は尽きない。よく知れば知るほど新たな要求が沸いてくる。そのサイクルを繰り返していれば、SIerにも仕事が尽きることはないのである。
業務システムの運用においては、何年かに一度システムをまっさらに作り直すということがままある。システムを刷新すると、使いづらくて仕方がないとか、業務に合わなくて使い物にならなかった。そういう話は枚挙にいとまがない。しかし、このようにGPLのソフトウェアをベースにして、継ぎ足しや改良を繰り返していれば、そのような状況に陥る可能性はぐっと下がることになる。どちらが最終的に会社にとって、いや社会にとって本当に必要なものになるだろうか?
業界は競争から協調へ。
オープンソースでは、業界内で横の繋がりが必然的に形成されることになる。いわゆるコミュニティである。勉強会を開催したり、メーリングリストで質問しあったり。そのような光景はオープンソースの世界ではよく見られるのだが、IT業界全体でスタンダードになったらどれだけ素晴らしいことだろうか。そのような状態にするために必要なことはたったひとつ。業務アプリをオープンソースにすることだ。それもGPLで。
同じソフトウェアを扱っていれば、様々な協業の道が見えてくる。ひとつの案件に複数の会社が合同で取り組む(元請け、下請けという関係ではなく対等に!)ことが出来るだろうし、人材の貸し借りももっと柔軟に出来るようになるかも知れない。メーリングリストやフォーラムで質問して助け合うのもひとつの協業のスタイルであろう。また、会社が違っても扱うソフトウェアが同じなら、転職もやりやすくなる。コミュニティで横の繋がりがあれば、誰に実力があるかも分かり易くなるからスカウトもやりやすい。実力があればよりよい条件の会社へ転職することが当たり前になる。人材の交流が盛んになれば、俗にいうところの「ブラック企業」は淘汰されるしかないのだ。
ライバル同士が助け合うことでIT業界全体が活気づく。業界の風通しが良くなり、エンジニアにとって住み心地がよくなる。そんな素晴らしい未来を実現出来るのは、やはりGPLしかない。
生き残りを賭けて真の競争力獲得を!
オープンソースの世界では、頭数では勝負出来ない。それよりも重要なのは、如何にソフトウェアを理解するかということである。ひとりひとりの生産性を高め、クリエイティブな仕事をすることが生き残りへの戦略となるだろう。オープンソースにすることで、とても健全な競争が待ち受けている。健全な競争をすることにより、業界は活気づき、真の競争力が手に入るのである。
人月だけで勝負するなら、日本のSIerは絶対に海外、特に中国やインドには適わない。あちらの国では皆が躍起になって技術力を高め、技術力のある者はより多くの報酬を貰う仕組みが出来ている。プログラマが使い捨てられ、35歳定年説などがまかり通る日本とは大きな違いである。それでいてなおかつ、価格的には日本人より優位なのである。だが、日本のSIerは彼らと勝負しなければならない。だからこそ、今のスタイルから脱却し、真の競争力を獲得するべく「オープンソース」の道、もとい、もっと欲を言えば「フリー(自由な)ソフトウェア=GPL」の道を歩むべきなのである。オープンソースに国境はない。そこでは、必ずや真の競争力、即ち技術力が役に立つだろう。
投稿者 Mikiya Okuno 時刻: 8:27
ラベル: gpl, open source, si, 受託
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Mikiya Okuno
私は所謂ギークです。普段はMySQL関係の仕事をしています。今の時代、フリーソフトウェア(自由なソフトウェア)こそギークの歩く道だと信じています。コンピュータに手を染めてはや二十年。コンピュータ道はいくら進んでも終わりが見えない果てしない世界。だからこそコンピュータにはロマンがある。男に生まれたからにはロマンを追わずして居られようか!
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また、各社使用する蓄電池や資材も違いますので、それぞれを比べてみるという事も非常に大事なことです。
利用は無料ですので、ぜひ一度比べてみてください。
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一括見積りはとっても簡単です
見積りというとなんだか面倒なイメージがあるかと思いますが、一括見積りならパソコンやスマホから簡単に申し込めます。
入力内容も最低限なので、とりあえず費用が知りたいという方にも最適です。
もちろん見積もり業者は、しっかりとした経験豊富な会社ばかりなので安心です。
どこの業者にすればいいいのかわからないという方にも、その点ではおすすめです。
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天理市で蓄電池を損せずなるべく安くで設置 ※最安値の費用が分かる!
天理市で蓄電池を設置するなら、最低でも2社以上の見積もりは欠かせません。
蓄電池だけではなく、太陽光発電やリフォームなどといった施工は、業者によって驚くほど料金が違います。
実際に、天理市で依頼できる蓄電池設置業者で見積もりをしてみるとわかりますが、その差は時には数十万円にもなります。
数千円とか数百円程度の差ならかまいませんが、数万円〜数十万円ともなれば大きいですよね。これは、天理市に限った特別なことではなく、全国どこで見積もりをしても同じです。
ではその差はどこから生まれるのかというと、簡単に言えば経費と利益(下請けの場合は元請けの利益も)です。
経費に関しては、大きい会社では見えない部分にもお金がかかっています。広告宣伝費や営業費、開発費などですね。
実際の施工には発生しないお金ですが、企業としてその経費も工事費に含めなければやっていけません。
業者によっての差で一番大きいのが利益ですが、ここもある程度までは削れますが、設備投資が必要になるため、最低限の利益は必要です。
あらゆる面を考えると、やはり少数で経営している業者や個人経営の業者が、そういった経費が安く済む分全体の費用も安い場合が多いようです。
また、天理市周辺に根差した企業のほうが、天理市以外の地域の企業にくらべて余計な経費がかかりません(出張費等)ので、安く済む場合が多いです。
ただ、安ければよいで選んでしまうというのも危険で、安かろう悪かろうという業者は意外と多いので、そういったいい加減な業者には依頼しないようにしましょう。
そう考えると、やはり一括見積りに登録している企業が安心ですし、全国的に見ても十分安いと言える料金ですので、安心して以来ができますね。
天理市で蓄電池の設置業者でお悩みなら、一度一括見積りを試してみるとよいと思いますよ。
Copyright (C) 2016 蓄電池の設置が安いのは? ※設置費用を最大限安くする方法。All Rights Reserved.


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豆乳ダイエットは、基本的に無調整豆乳や調整豆乳を飲むことになります。
■豆乳ダイエットが女性に向いている理由とは
豆乳ダイエットは、男性に比べると圧倒的に女性に効果が出やすいダイエット方法だと言われています。
その理由は、大豆イソフラボンに由来します。というのも、大豆自体に含まれている大豆イソフラボンという成分は、女性にとって欠かせない女性ホルモンの一種、エストロゲンに似た働きをするといわれています。
このホルモン作用によって、女性らしい体つきや肌の状態を整えつつダイエットをすることができるのです。
そして、豆乳に含まれる大豆ペプチドが体内の脂肪細胞の燃焼を促進して消費カロリーを増やしてくれます。
さらに、大豆サポニンは、腸に入ると食事でとった脂肪の吸収を遅らせる効果があります。
また、オリゴ糖も、腸の環境をよくする働きがあるので、便秘の解消にも役立ちます。
このように、ただ体重を少なくするだけでなく、美容効果も期待ができるので、女性に豆乳ダイエットが向いているのですね。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja

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2 給食ではいわゆるハンバーガーのようなファーストフードを全て廃止。
もちろん学外での外食も禁止です(そんなワルたちがこんな校則を守っていたかどうか疑問ですが とにかく食べてはいけないと認識をさせることはできたのでしょう)。
そして栄養バランスのスペシャリストを招きいれ短期、長期の入念な栄養計画をたて実行し学生たちに栄養たっぷりの食事を与えました。(もちろん高カロリーという意味ではありません)
結果はどうなったと思いますか・・・・・?
そう 信じられませんが驚くべき立ち直りを見せてしまったのです。
もちろん先生の努力や心理的なことがいろいろと関わってきているとは思いますが、とにかく悪の学校が栄養改善で驚くべき成果をあげてしまったのです。
裏返せばいかに今の子供たちがまともな食事を与えられていないかとも言えます。
もちろん日本でも同じことが言えます。
ラーメンにハンバーガーにケーキにお菓子に・・・・、ファミレスにコンビニ弁当に・・・、
栄養素が足りなくなると・・・、次のような行動が出ることも報告されました。
集中力が無くなる、持続力が無くなる、判断が鈍くなる、疲れやすくなる・・・・ソウです。これらを総合していくと「キレる」という行為に簡単に結びついてしまいます。
偏った栄養は身体的な影響をまず考えてしまいがちですが、行動面でも当然のことながら悪影響を及ぼしてしまうんですね。
ビオストラス社が何年も前から子供の行動の研究に力を注ぎ、成果をあげているのが今さらながらうなづける気がいたします。
皆様もお子様、お孫様、そしてご自身の行動にも十分気を使って、もしも気になる行動が出たらちょっと「栄養」を疑ってみたらいかがでしょうか?