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【約4万円の美顔器が今なら無料!】エステ使用の美顔器と高保湿美容液で差がつく美容法 - ♡Achieve the beauty♡~自分で自分をエステしよう~
最近はなかなかできていません(^^;)
あー💦シミやシワが気になる(><;)
エステサロン級のアイテムを家庭でのケアに取り入れることで、
手軽にセルフケアでも、エステ級の美肌ケアできちゃうんじゃない?
ということに気づきました(*^^*)(遅い💦)
そこで、一生懸命に調べちゃいました!そして見つけたアイテムがこちらです( *´艸`)♡
専用美顔器を【無料貸出】してくれる♪ホームエステセット!
ホームエステができるセットの美顔器が無料貸し出し中といった情報を見つけました♡
♪ホームエステセットの内容はこちらです♪
・1台で5つの機能がある美顔器!(こちらが無料貸出)
コレ、すごくない??♡
はい(^^)私もとってもスゴイと思います!しかもこの美顔器をふつうに買うと販売価格は38,000円です。これが無料で貸し出し中なんですよ~。
それでは、詳しくお話してきますね~♪
(熱弁に入り、説明が長くなりますので、飛ばしてすぐに美顔器を見たい方はこちらをクリックしてください🌸)
美顔器について詳しく!
無料貸し出し中の美顔器は、108gの手のひらサイズで扱いやすいのですが、頼もしく、5つの機能が使えます♡(コードレスで、単4電池2本で起動)
・エレクトロポレーション
となっています(^^)嬉しい!!
ヘッド部分はチタンなので金属アレルギーの方も安心ですね。
それでは、それぞれの機能についてお話していきますね~(^^)
(美顔器の機能の説明が長くなりますので、すぐにどんな美顔器かを見たい方はこちらをクリックしてください🌸)
マイクロカレントとは、微弱電流を肌表面から流すことで筋肉に刺激を与えて、
・コラーゲンの生成を助ける
・肌のターンオーバーを促進する
といった働きを促す機能なんですね。
もともと人間の細胞は常に電気を帯びているのですが、マイクロカレントで流れる微弱電流は、そんな電流に近い周波数なので、体の治癒力を高めてくれるんですよ~✨
そんな電流をお肌に流すことで、ハリとツヤのあるお肌に導いてくれるというわけなんです♪
音波振動は、お肌表面から細かい振動を与えてとくことで、お顔全体の筋肉をほぐしてくれるんですね♪
最近、疲れて表情が固い!といった方にはピッタリの機能です!
笑顔も柔らかくなって印象美人に(^^)
ひとことでいうと、フェィシャルマッサージのような効果が期待できます♡
エレクトロポレーション
エレクトロポレーションは、私がすごいと思っているエステ機能の1つです。
この機能は、一時的に肌の細胞と細胞の間に隙間を開けることで、そこから美容成分を肌の奥まで浸透させるというものなんです~!
この機能は、「肌に穴を開ける」といった表現をすることもあるくらい、隙間から美容成分が入り込むんですね✨
隙間は一時的に開くだけなので、一瞬で戻るため心配はないんですよ(^^)
こんな機能がご家庭でも使用できちゃうなんて!なんて良い時代になったのでしょう♡
年齢と共に、化粧水などが肌にしみ込まなくなったな~という方にはぜひ、試したいただきたいです(*^^*)
イオン導入では、浸透しにくい美容成分をイオン化することで、肌馴染みを良くするという機能なんですね(^^)
美容成分をイオン化することで、肌表面のバリアゾーンをもくぐり抜けて浸透していくんです♪
ふだんのお手入れでは、なかなかそこまで浸透させることはできないのですよね!
そこで、美顔器を使用することによって奥からふっくらとしたお肌に導いてくれるというわけなんですね~(^^)♡
イオン導出は、肌に微弱な電流を流すことでクレンジングや洗顔では落としきれない毛穴の汚れやメイク汚れをすっきりと落としてくれる機能です。
これは、最近肌が黒ずんでいたり、肌が固く、メイクのノリが悪い方にピッタリの機能なんですね。
この機能は、その後の美容成分の浸透力を上げてくれるので、美容液の効果を最大に発揮してくれます。
また、顔の透明感をUPさせてくれるだけでなく、首の黒ずみにも効果的なんですよ~!
付属の高保湿美容液について詳しく!
それでは、つづいて専用の高保湿美容液について詳しく見ていきましょう!
こちらの美容液は、サロンの現場でも実際に使用されているものということで、エステサロン帰りのお肌に導いてくれるんですね~(^^)
・生コラーゲン(従来の2倍配合)
ということで、どの成分も美肌効果の高いものとなっています♪
それでは、それぞれの成分につて詳しく見ていきましょう!
(成分の説明が長くなりますので、そんなのいいから早くどんな美顔器か見たい!という方はこちらをクリックしてください🌸)
ヒアルロン酸は有名なお肌の潤い成分ですよね♪お肌のヒアルロン酸が少なくなるとシワやたるみができてしまう!ということは知っている方は多いのではないでしょうか(^^)
ヒアルロン酸は、もともと赤ちゃんのときには肌にたっぷりと存在しているんですが、年齢や生活習慣や環境によってどんどんと減ってしまいます。
そこで、改善するために美容注射などでも使用されていますよね!
そんなヒアルロン酸を美顔器で肌の深部に浸透されてくれるということで、期待がたかまりますね~♡
つづいて、生コラーゲンです!
コラーゲンは有名なお肌をプルプルとさせてくれる成分ですよね♪肌老化防止にはコラーゲン♪というお話はみなさんご存じなのではないでしょうか。
でも、ここで注目なのが”生”ということなんです。生コラーゲンは、加熱処理をせずに、本来の性能や構造を保ったままのコラーゲンなので、ただのコラーゲンよりも肌馴染みが良く2倍の保湿力が維持されるんです♡
生コラーゲンは人の肌にあるコラーゲンと同じ構造なので保湿効果が高いんですよ~。
リンゴ幹細胞培養エキス
リンゴ幹細胞とは、4ヶ月放置しても腐らないことで、奇跡のリンゴといわれている西洋リンゴの一種であるウトビラー・スパラウバーは、細胞の力を取り戻す栄養素が含まれているといわれています。
この美容液に含まれている成分は、このリンゴの植物幹細胞の培養物を粒子に閉じ込めた美容成分なんです。
そして、この成分からは、
・表皮の幹細胞の維持や活性化をする
・紫外線による細胞の損傷を防ぐ
・老化した幹細胞を再生する
といった働きが確認されています。
とってもワクワクする成分ですよね~!
この成分を美顔器で肌に浸透させることができるとなると♡
楽しみですよね~(^^)
こちらの美顔器と高保湿美容液を使用する場合の注意点は!
ここまで見ると、すぐにでも欲しくなってしまいますが、いくつかの注意点を見ていきましょう!
無料貸出しはセットの美顔器のみ!
ここで注意が必要なのは、無料といっても、すべてが無料なのではなく、この美顔器が貸し出し無料ということで、
高保湿美容液のみの料金を支払うシステムのようです。
美容液の価格が気になる!いくらなの?
ホームエステ3カ月コース→月額9000円
となっていて、1カ月分の美容液代が9000円ということになっています。
また、高保湿美容液 は、1カ月に1箱(8本入り)が届くシステムとなっているんですね。(※1カ月分が8個に分かれているということは、1つ1つが新鮮ということで、これも嬉しい^^)
確認すると、美顔器を無料で貸してもらえて、美容液代が1カ月9000円ということになります!
美容液が9000円かぁ..。ちょっと高いかな。
そうですよね~。美容液だけで9,000円となると、ちょっと手が出しづらいという方もいるかもしれません..。
この美容液はエステサロンでも認められているプロ仕様の美容液なので、毎月エステに通うことを考えると安いのかもしれませんね。
実際にサロンでこの美顔器でのメニューを提供しているとろこもあるんですね。すると、フェィシャル60分で12,100円のようですよ~。
最低3カ月は美容液を使用する必要がある
また、この美顔器の無料貸出しの条件は、よくある3カ月しばり!
初月に美容液と一緒に美顔器が届きますが、3カ月以上は使用してください!というわけなんですね。(4カ月以降からは、解約、休止可能。ただ、発送の7日前まで連絡することが必要!となっています。)
さらに注意点ですが、解約などの手続きをするには、到着予定日の7日前ではなく、発送予定日の7日前ということなので、解約する場合はしっかりチェックして、タイミングを逃さないようにしましょう!
ただ、こちらについては、お肌は約1カ月周期でターンオーバーが行われていますが、すべての細胞が生まれ変わるまでは3カ月かかるといわれているんですね。
また、年齢によってターンオーバーの周期が遅く乱れている場合は、半年かかる場合もあるんです。
そのため、化粧品の購入には3カ月しばりが多いのではないかと思うんですね。
つまり、肌全体で効果をしっかり実感するためには必要な期間ということだと思います(^^)
美顔器は4カ月以上の使用でそのままもらえちゃう!
また、この美顔器は美容液と一緒に4カ月以上使用すれば、返却不要!つまり、もらえちゃうということなんです。
注文すると、3カ月しばりで月々9000円を払って、美顔器を借りながら、美容液を購入します。
その後すぐ解約をすれば、美顔器は返却となりますが、
4カ月目も美容液代の9000円払って美顔器と美容液を使用すれば、あとは美顔器は返却しなくていもよい!
ということなんですね~。
本体価格38,000円の美顔器が、無料で借りた後に永遠に自分のものになるなんて嬉しい企画ではないでしょうか♪
この美顔器はほかの美容液とでも使用できるようなので、美顔器を自分のものにしちゃったら、ほかの美容液でも試せますね(^^)
この専用美容液は、導入美容液なんですね。そのため、役割から考えるとその後は、いつものお手入れをする必要があるんですね。
これだけのケアではないのか。ちょっと面倒かな..。
そうですよね(^^)これ1つでお手入れが完了するのかな?と思ってい方はちょっとがっかりかもしれません。
でも、ふつうのフェィシャルエステでも、マッサージクリームや美容液でエステをした後には、水分を補うために化粧水、その後の蒸発を防ぐために乳液やクリームといったアイテムでお肌にふたをするんですね。
また、口コミによるとこれ1つでも潤ったという方もいるので、お肌の状態を見て、ほかのアイテムを少なくするなどのケアをすると良いと思いますよ~(^^)
導入美容液は、いちばんはじめにお肌に入れていくスキンケア用品なので、成分がとっても大切なんです。
また、使用しないのと使用するのとでは、お肌の土台が目に見えて変わってくるんですよ~♪
今回は、優秀な美顔器なのに、無料で3カ月貸出ししてくれた後に、もう1カ月使用すれば無料でもらえちゃうという情報をご紹介させていただきました!
家でもエステ級のケアができるのは、忙しいママや仕事をしている女性には嬉しいことですよね♪
また、美容液も美肌効果が高いといわれている奇跡のリンゴ、ウトビラー・スパラウバーのエキスということで期待できそうです(^^)
このリンゴ食べたいー!
最後までご覧いただきましてありがとうございました♡
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PUBLISHERS 06 佐久間裕美子 「なぜあえてZINE(Sakumag Zine VOL.1)をつくるのか」
PUBLISHERS 05 影山 知明 「植物が育つように本をつくりたい」
PUBLISHERS 04  宮原 友紀 「真っ白のキャンバスに自由に人生を描いてほしい」
TOOLS 110 さようなら、過剰な自意識 / 吾郷智子(ポジティブ心理学者)
TOOLS 109 出張料理人が教える 簡単だけど喜ばれるパーティー料理4つの心得 / 小山嶺子(フードクリエイター)
TOOLS 109 ズグラフィートに魅せられて – 本場で学ぶチャンスをつかむ方法 / 石神 華織里 ( ズグラフィート研究家 )
ごはんとくらしの出版社 アノニマ・スタジオさんにお邪魔しました
【たこ焼きパーティー】たなか鮎子さん個展おつかれさま会
【盛況のうちに終了】たなか鮎子展「ささやく町 – A Whispering Town」@東京青山
By 深井次郎 深井次郎エッセイ 2014/11/07
【第198話】よく泣く子は書き手に育つ。受けて止めてくれる人の存在が、生き方の姿勢をつくる / 深井次郎エッセイ
壁「これだけ話せば、だれか振り向いてくれるはず」
声をあげるのは、必ずだれかに届くと信じているからです
受けて止めてくれる人の存在が
書き手は大きな赤ちゃんみたいだと、よく思います。書き手はなぜ書き始められるのか。それは、声をあげれば必ず届くと曇りもなく信じているからです。 赤ちゃんはよく泣いて、まわりに気持ちを伝えたり、ヘルプを頼みます。あの小さな体いっぱい振るわせて泣くのは、かなりの重労働。それでも声をあげるのは、必ずだれかに届くと信じているからです。 だれかが声に気づいて反応してくれる。
「手がかからなくていいわねぇ」たまに静かな赤ちゃんがいて、賢い子のように言われます。でも、本当はこわいことなのだとある精神科医の先生は言います。 親がゲームに夢中だったりして泣いてる赤ちゃんを放置しつづけると、そのうち泣かなくなります。表情もなくなってきます。どうせ声をあげたってだれにも届かないと絶望するからです。届かないなら省エネモードで体力を温存していよう、生き抜くために。そういう思考になります。
人はだれでも1冊は本を書くことができる。そうよく言っていますが、中には小さい頃に絶望してしまった人たちもいます。彼らが書き始めるのはリハビリが必要だなぁと多くの作家志望者たちを見てきて思います。 その点、人気連載『旅って面白いの?』の小林圭子さんを見ていると、編集をぼくがやっているのですが、彼女は書き手向き。旅先の慣れない環境でありながら、すらすら楽しそうに書いてきます。正確には海外ですので楽しそうかどうか、姿は見えないのですが、原稿を見ればわかります。言葉が跳ねているのです。
その昨日の第3話。何もない素人である小林さんが、(ずうずうしくも)企業からの協賛を得るために35社にメールを送りました。まわりは「やるだけ無駄じゃないの?」という雰囲気の中、「やってみなきゃ、わからないから」と声を上げたのです。 たくさんメールを送れば、応えてくれる人がきっとどこかに1人はいる。そう信じられたから、行動したのです。
ぼくがクリエイター志望の学生たちを相手にするときも、まずたくさん泣きましょうねと伝えます。やりたいことがあったら、やりたいと声をあげる。嬉しいでも、悔しいでもいいから、声をあげれば少しでも世界は動くんだ。それをわかってもらうためです。 会いたい人にメールを送り、その一通が受け入れられて、思いもよらないことが実現してしまうこともよく起こります。そんなとき、「自分勝手に諦めないでよかった」と、みんな言います。 相手に断られたのなら諦めもつきますが、自分から諦めたのではもったいなさすぎます。
先輩方は、多少無理してでも下の世代の依頼を聞き入れてくれるものです。夢って意外と叶うよ、と伝えるために。応えることが先輩としての義務だとさえ思っています。声をあげた成功体験が人生に大きな影響を与えることを、自分自身も体験してきているから。
職場でもギャーギャー騒がしい人よりも、静かな人の方が賢く見えることはあります。 「ダメでもともと、やってみよう」と笑う人よりも、「無理でしょ。常識的に考えて」というクールな人のほうが理知的に見えるものです。 「この情報洪水のネットの片隅で、何を書いたって読んでくれる人なんていないよ」普通に考えたら、そうです。でも、書き手たちは違います。 だれかに届くまで叫びつづけることができるのです。生まれたての赤ちゃんのように、自分の未来を曇りもなく肯定しているのです。
「俺なんかにモノを言う資格があるのかな……」
「え、資格、そんなの必要? 」
「自分なんかが言ってもだれも聞く耳持ってくれないよ」
「言いたいこと言えばいいんだよ。声をあげれば、だれか応えてくれるもんだぜ」
モノを言う資格があるかなど、赤ちゃんは考えもしません。自己肯定感100%。どんな環境で育てられたかが、書き手に与える影響は大きいものです。
Photo:Carnagenyc
深井次郎『自由へのシナリオ』バックナンバー
ORDINARY 発行人 / エッセイスト 1979年生。3年間の会社員生活を経て2005年独立。「自由の探求」がテーマのエッセイ本『ハッピーリセット』(大和書房)など著作は4冊、累計10万部。2009年自由大学創立に教授、ディレクターとして参画。法政大学dクラス創立者。文科省、観光庁の新規事業に携わる。2013年ORDINARY(オーディナリー)スタート。講義「自分の本をつくる方法」定期的に開講しています。
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もういちど帆船の森へ 【第9話】 小さいから自由 / 田中稔彦
「そういえば、1年くらい海に出てないなあ」帆船での航海経験はそれなりにあるのですが、実はヨットにはほとんど乗ったことがないのです。知り合いにヨット乗りはいるものの、週末にヨットに乗せてもらったりすることもありません。そも…


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なぜ「実績&人気のあるお店さんから選ぶ」ことが賢く購入することに繋がるかと申しますと、
・お取り寄せした”おせち”がおいしかった=また食べたい
・お取り寄せした”おせち”で失敗しなかった=安心して、またお取り寄せできる
・お得に”おせち”がお取り寄せできた=満足して、またお取り寄せできる
といったような3つの要素が揃うと、人気が出てきて「○○個 完売!」となることが、口コミやレビューを眺めていて分かってきました♪
そのため要チェックポイントを全てクリアしている場合がほとんどでして、通販で賢く購入するには「実績&人気のあるお店さんから選ぶ」という所にいきついたんですね♪
そして「実績&人気のあるお店って、どうやったら分かるの??」という疑問にお答えできるように、実際に頼んで食べてみた感想も踏まえて、私とママ友で作った「おせち 通販 ランキング」という記事を作ってみましたので、「おせち料理の通販、賢く購入したい!」という場合は、どうぞご活用頂けましたらと思います♪
ママ友と一緒に作りました「おせち 通販 ランキング」はこちらからご確認頂けます♪
気になるお店さんが既にある場合は!
お目当てのお店さんがすでにある場合は、「ここを外さなければ大丈夫!」という要チェックポイントをまとめた表があれば便利ではないかな、と感じましたので、賢く購入するためのチェックリストを作ってみましたので、ぜひご活用くださいませ♪
おせち料理を賢く購入する為のチェックリスト♪
・盛り付けられた状態で届くおせち料理もあれば、個別パックになって届くおせち料理もありまして、冷蔵・冷凍・生おせちでそれぞれ共通している訳ではなかったりしますので、お店のホームページで確認しておくことで、「思っていたのと違う!」という事態を避けられます♪
②おせち料理以外の送料などについて
・送料がいくらなのか、冷凍タイプのものなどは冷凍配送などで送料が高めに設定されているものなどがありますので、後で「予想オーバー…!」となってしまうことを避けるためにも、要チェックポイントです!
③食品の産地の記載について
・食の安全を考えると「国産」にこだわりたい場合もあると思うのですが、製造元が国産であっても原産地は国外の可能性もありますので、気になる場合は「食品の産地」をチェックされてみることをおすすめします♪
④信頼していいお店さんかどうか
・実際に通販でお取り寄せされた方のレビュー・口コミが、まずは「あるか・ないか」を確認しまして、「ある」中でも「良い評判が多い・何らかの賞を受賞している」といったようなお店さんは、ネット上という信頼の得にくい所でも評価されているということで、信頼度が高いひとつの目安になります♪
⑤配送可能地域内かどうか
・配送可能地域の案内によく見かけられる「一部地域を除く」が、今お住まいになられている場所に当てはまる可能性がある、とお感じになられる場合は、事前にお問い合わせにて確認されてみることをおすすめします!
・生おせち、冷蔵おせち、冷凍おせちによっておおよその目安はあるものの、商品によって違いがありますので、予め賞味期限をチェックしておくことでおせち料理を食べきる目安を立てられます♪
・年末の配送はとても込み合うため、日時指定が不可能なお店さんもあったり、逆にお店さんから日時指定があったりしますので、相違が出ないようにするためにも、到着日についての記述をチェックされておくことをおすすめします♪
・万が一「どうしても返品したい」といった時に、「返品の対応は可能かどうか」またはお客様 お問い合わせ窓口のようなものがあるかどうか、という所のチェックをされておくと、いざという時に順序立てて対応することが出来ますので、ぜひチェックされておくことをおすすめします!
以上がおせち料理を賢く購入して、失敗を防ぐためのチェックリストになりますので、ぜひご活用頂ければ幸いです♪
おせち料理 • 賢く購入 • 通販
2015年12月5日 コメントはありません。 おせち 通販賢く購入
2017年11月1時点・売切れのおせちも出ています!
お早めのご予約が得策です♪
【匠本舗】料亭おせち>>
通販のおせち料理好きの主婦なのですが、数年前から通販で頼むようになりまして、「美味しい"おせち料理の通販"はどこでできるかな?」と探していると、「どんな"おせち"が通販できるのか」や「人気のあるお店の特徴」などが分かってきました♪
おいしい"おせち"をお探しの方に、少しでも情報をシェア出来たらと思ってサイトを作ってみましたので、通販される際にお役立て頂ければ幸いです。


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ワークショップの部屋とかもあるので、そこでアニメーションの制作に触れたり、アフレコをやってみたりだとか、小さな子どもだけでなく、大人の方にも楽しんでいただけると思います。アニメーション制作って実際やってみると結構楽しいんですよ。
▲アニメ史の年表。50年以上に及ぶその歴史を目の当たりにできます。
▲体験型のワークショップなど、親子で楽しめるコンテンツも充実している。
それから年に3〜4回くらい、企画展(特集展示)も開催しますしね。そこではいろんなアニメ作品や漫画家、プロダクションの特集をやっています。シアターではその特集に則したアニメも上映しています。企画展以外でも、歴史に残るアニメや普段テレビでは見られないような作品も上映しています。
また、ライブラリーではアニメのDVDを置いてあるので、来た人はそこでいろいろな作品を見ることができます。様々なアニメーションのことや歴史などがわかる本もあるので、アニメを研究をしている人にも面白いんじゃないかと思っています。
▲アニメーションミュージアムのシアター。上映会も人気コンテンツの1つ。
── 今日、アニメは日本を代表とする文化になるまで成長しました。 海外の方もよくいらっしゃるのですか?
鈴木氏 アジアの方が特に多いですね。中国の方は一時期減っていたんですが、現在ではまた増えてきています。もちろんアジアに限らず欧米の方も多いですよ。
──  聞いた話なのですが、海外からの観光客で、日本に着いて直接成田空港からSAMへ、
そして次はどこに行くかと聞いてみると「京都」と答える観光客の方もいるのだとか。
世界に誇る観光施設の一つとして認識されて来ているのではないでしょうか?
鈴木氏 そういう話を聞くと嬉しいですね(笑)
もちろん都内にはジブリ美術館だったり東映アニメーションのギャラリー(※1)もあるのですけれども、やっぱり全体(アニメーションの流れや歴史)を俯瞰しているのはSAMくらいですから。
地方でも、手塚さんだと宝塚(※2)だとか、石ノ森さんだと石巻(※3)とか、それぞれの作家の記念館はありますが、作家や制作会社の垣根を超えて、アニメ作品を展示しているのはSAMだけでしょうね。
(※1) 練馬区にある東映アニメーションが運営するギャラリー。2014年9月から工事のため休館中。
(※2) 手塚治虫の生地。「手塚治虫記念館」のこと。
(※3) 宮城県石巻市にある「石ノ森萬画館」のこと。
▲「展示・体験スペース」と「ライブラリー・シアター・企画スペース」の2フロアに分かれています
── 行政の施設としてもアニメーションを取り扱っているのはSAMが全国初ですよね。
鈴木氏 そうですね。ここは杉並区の施設なのですが、行政関係者ではアニメーションの専門的な知識などが必要となってくるので運営が難しいと。そこで東映アニメーションや手塚プロダクション、スタジオジブリ、プロダクションI.Gなど、日本の大手アニメーション会社が集まっている「日本動画協会」に施設の運営を委託しているのです。
── 最近ではクールジャパンの後押しもあり、アニメは日本の一大コンテンツといった地位向上を感じる動きや傾向も多いですよね。
鈴木氏 最近は、特にそういったことを念頭に置いて、日本アニメーションの未来のために、色々な大切な資料などのアーカイブみたいなものを作ろうと頑張っていますね。
やはり漫画とかアニメとかは放っておくと消えていってしまう文化なんですよ。 どこかでこういったものの記録とか、保存をしていかなければいけないと考えています。
▲ジャンルや会社の垣根を超えた様々な作品が並んでいます
──  荻窪のまちおこしのひとつとしてのアニメーションは考えていますか?
鈴木氏 まちおこしとしてですか…そういえば荻窪のカフェの方がいらっしゃいましたね。
── ひょっとしてイナズマカフェさんですか?
(参考URL)オギジン「INAZUMA CAFEのさらなる魅力とは!?」記事はこちら。
鈴木氏 そうです。オーナーさんがこられたんですよね。 私たちもそういうまちおこしを一緒にやりたいっていう方を待っていたんです。 イナズマカフェさんは漫画が主体なんですけれども、 マンガとアニメは近いものがありますからね。 「これから一緒にできるといいですね」という話にはなっていますね。 イナズマカフェさんも喜んでいらっしゃるので楽しみです。
▲ 教会通りにあるイナズマカフェさん。ファンはたまらない直筆の絵の数々が壁面いっぱいに!
── 中央線と言えば、阿佐ヶ谷のアニメストリートをはじめ、やはりアニメと縁がありますね。中央線とアニメの歴史にはなにか深いものがあるんでしょうか。
鈴木氏 鉄道の沿線には東映の撮影所や大手制作会社があるので、自然と制作に関わる会社が集まったんでしょうね。 最近では中野に大学(※4)が引っ越してきましたよね。 杉並には女子美術大学もありますし。 そういう意味では、この中央線一帯はクールジャパンの一部として注目されるかもしれません。
(※4)明治大学のこと。中野キャンパスにある国際日本学部では、漫画やアニメなどのポップカルチャーを取り上げている。
── ちょうどオリンピックもありますしね。しかし、オリンピック会場と杉並区は少し離れていますね。どうすれば海外のお客さんを呼べるかというと、アニメーションは集客の重要なコンテンツの一つだと思うのですが。
鈴木氏 そうですよ。 海外に行くとアニメーションのファンはいっぱいいますからね。 僕も海外はあちこちへ行きましたが、本当に日本のアニメーションは海外では人気が高いです。 SAMに来る外国の方のお話を聞いてみると、とにかく日本のアニメーションに詳しくてびっくりします。
ただ、実は今の中国のほうが日本の3倍くらいアニメの生産量があるんですよ。 3、4年前くらいまでは老舗のアメリカを押さえて、テレビアニメを作っている日本が生産量で一番だったのですが、今では中国の方が断然多いのですよ。
── けっこう海外に制作の仕事が流れているというのはよく聞いたことがあります。一方では、日本のアニメーターはなかなか待遇が良くないという苦労話も出てきていますよね。そういったものの原因というのはあるのでしょうか?
鈴木氏 昔から問題視されて、 色々言われてはいますよね。“1枚描いていくら”で計算してしまうとどうしても安くなってしまうんでしょうね。(注:実力があれば、アニメーターは必ずしも低賃金ではない)
── なめらかな動きを求めるためカット数が増えすぎていることも原因のひとつなのでしょうか。
鈴木氏 どちらかというと、絵の細かさの方が原因じゃないでしょうか。あとは予算が厳しいからでしょう。なめらかな動きっていうのは、日本のアニメーションでは海外ほど求められていないような気がしますね。 もちろんできるだけなめらかっていうのが望みだとは思います。
日本のアニメーションはディズニーのように「生きているように動く」といったところではなく、「動かすとこは動かして、止めるところは止める」といった歯切れのいいものだと思うんですよね。 と言うのも、日本の演劇(歌舞伎)を見ていると見得があってしっかり止めるところがあるじゃないですか。カッコイイ瞬間がありますよね。そういうところを日本のアニメーションは生かしているのだと思うんです。
▲日本のアニメーションの誕生から現在まで、今もなお携わっている鈴木氏の言葉には重みがありました。
── 鈴木さん自身についてお伺いします。まず漫画家を志して、この世界に入ったとのことですが、何かキッカケというものはあったのですか。
鈴木氏 僕はもともと漫画のファンでした。 終戦後、ディズニーのアニメが沢山入ってきたんです。 当時、日本のアニメーション作品はあまりなくて、ディズニーの明るくてきれいなアニメにすごく刺激されて…憧れて…。アニメーションの仕事をしたかったんですが、当時地方(山口県)にいたものですから、どこにアニメーションの会社があるのかもわからなかったんですね。
なので、とりあえず「上京した時に漫画をやろう」と思っていたところ、その当時トキワ荘(※5)にいた寺田ヒロオさんから「トキワ荘の部屋が空いたので来ないか」という手紙をもらったのがキッカケですね。本当にラッキーでした。あそこには寺田さんをはじめ、藤子さんがいて、僕の後に石ノ森さんだとか赤塚不二夫さんが入りました。そういうところに混じって漫画を描こうかなと思っていた時に、僕を東京に呼んでくれた人(※6)がアニメーションを始めていた横山隆一先生(※7)を紹介してくださったわけです。
最初、横山先生は趣味でアニメを始めていたんですが、それが評判になったので、「おとぎプロダクション」というアニメ会社を主宰して、35mm(劇場用)で作ろうとされていた時でした。
僕が「おとぎプロ」に入った年(1956年)は、ちょうど東映動画も創立された年でしたね。その後、おとぎプロでは8年間アニメ制作に関わりました。短編を集めたオムニバスの長編アニメ「おとぎの世界旅行」を制作し、日本で始めてのTVシリーズも手がけました。
一般には鉄腕アトムが初めて(のTVシリーズ)なのですが、実はそれより2年前にテレビシリーズを作っていたんです。といっても「インスタントヒストリー」という1分間の短いアニメで、その日その日の歴史的な出来事を、アニメを使って説明するというものでした。毎日放送されるから、おとぎプロのみんなで順番に300本以上作ったんです。
(※5)東京都豊島区椎名町(現:南長崎)にあったアパートで、多くの若手漫画家が集まっていた。寺田ヒロオさんはその中で先輩にあたる漫画家。
(※6)漫画家の中村伊助さんが鈴木館長の上京の助けをした。
(※7)漫画「フクちゃん」などで当時大人気だった漫画家。高知県には「横山隆一記念まんが館」がある。
▲SAMで開催されたテレビアニメ50周年のチラシ。
その後、鉄腕アトムの30分枠のストーリーものがテレビアニメブームのきっかけになりました。そのブームの年を原点として、テレビアニメ50周年としているわけです。
僕もアニメのアトムをみて、テレビアニメの制作に憧れておとぎプロを退社したところ、トキワ荘時代の仲間たち(藤子不二雄(A)、藤子・F・不二雄、石ノ森章太郎、つのだじろう、赤塚不二夫ら)がアニメ会社をつくろうじゃないかということになり「スタジオゼロ」が生まれたのです。みんなも手塚先生に刺激を受けたからだと思うのですが、ゼロでは「おそ松くん」や「パーマン」、「怪物くん」、「佐武と市捕物控」、「ウメ星デンカ」とかを制作しました。そのあと「星の子チョビン」も作りましたね。
スタジオゼロは、結局自分たちの仲間の漫画をアニメーションにしていこうというものだったわけです。でもやっぱり、漫画家というのは忙しいこともあって、営業とかそういったものが上手くなくて、 次の企画がなかなか決まらずにいて…「じゃあもうそろそろアニメの仕事は経験したからやめようか」って事になってスタジオゼロを解散することになりました。
その後、僕は個人的にNHKやコマーシャルの仕事などをしていたのですが、そういった中で、SAMの館長の依頼もいただいたんですね。 正直、経験したことがないですし、最初は館長の仕事なんて出来ないと思っていたんです。でも、僕が初代になるのだから思い切ってやるだけやってみようと受けてみました。
▲穏やかな表情で過去の思い出やアニメーションの歴史を話す鈴木伸一氏。
── ホームページに「アニメへの恩返し」とあったのは?
鈴木氏 僕はずっとアニメーションで育ち、生活してきたわけですから、ここまでアニメで仕事が出来てきた分、これからは展示とか上映だとか、そういった業界への恩返しみたいなことをやっていかなくてはいけない、やっていくべきだろうと考えているんです。
── そうなんですね。ちなみにスタジオゼロで作られてきたアニメと今のアニメ、鈴木さんから見て一番大きい違いは何だとおもいますか。
鈴木氏 今のほうがはるかに技術的には進んでいることでしょうか。それはやはりデジタル技術が導入されてきたからですよね。
コンピューターを使うようになって画質というかクオリティーは一気にあがりましたよね。
僕らはフィルムで育ってきた人間なんで、やはりコンピューターにはついていけないところがあるんですが、 やっぱりこれからはそういう知識が必要だと思います。フル3DCGアニメも出て来ましたし、画面的には素晴らしいですね。
でも、やはり日本人は手書きのアニメっていうのが伝統的に好きなんだと思っています。だから宮崎(駿)さんや高畑(勲)さんといったスタジオジブリの方たちも一生懸命手書きのアニメを作ってますよね。
でも、いつかはコンピューターで作ったアニメが主になっていくんでしょうね。今の子どもたちはCGに慣れていますから。私たちがCGに感じる違和感もどんどんなくなっていくのかもしれません。
それと日本のアニメーションが面白いと言われているのはストーリーがしっかりとしているからです。 それは日本に漫画ブームというものが土台にあったからでしょう。
手塚さんがストーリー漫画(※8)というものを始めて、それに刺激されて、藤子さんや石ノ森さん、そして赤塚さん、ちばてつやさん、ほとんどの漫画家たちがストーリー漫画を書くようになりました。言わば、今の人は皆ストーリー漫画ですよ。
アニメはストーリーが大切ですから、それが良い影響となっているのでしょうね。 漫画のベースにして育った人たちが今アニメを作っていて、そういった環境が日本のアニメ作りを有利にしているのです。だから、しばらくは日本のアニメーションの勢いは無くならないだろうと考えています。
でも外国の人も日本のアニメを手本に勉強していますから、 近いうちに追いついてくるんじゃないかと思います。そういう危機感は感じています。
(※8)物語に主眼をおいた漫画のこと。手塚治虫さんが漫画「新宝島」で、それまでの漫画にほとんどなかったドラマ性を持たせ、映画的表現を使ったことで広まったと言われる。
▲貴重な資料の数々が並ぶ。写真は「テレビアニメ放送50周年展」
── トキワ荘での思い出深いエピソードがあれば教えてもらえますか。
鈴木氏 僕がトキワ荘に入ったときは、みんな同じような貧乏生活を送っていたわけですよ。みんな新進気鋭というんですかね。今でこそ大先生ばかりになっていますが、当時は「これから」という感じがしていました。
当時は漫画があまり市民権を得ていたものではなかったんですよ。 漫画は「読んだら馬鹿になる」とかそういうふうに言われていた時代ですから。 みんなそれに耐えて描いていた。
そんな環境の中、手塚さんの始めたストーリー漫画では色んなジャンルが描けるわけです。悲劇とかも描かれるわけです。そうして、漫画がだんだん認められるようになっていったんですね。
今でこそですが、日本人で漫画の洗礼を受けてない人はいないんじゃないかというくらいです。小説家の中にも(影響を受けた人は)たくさんいらっしゃいますし、それはやはり日本の文化として、漫画がここまで成長してきたということなんでしょうね。海外にはまだここまでの漫画文化が無いのでないかという感じがします。 これから日本の影響がどう海外に出てくるかは楽しみなところです。
── 最後の質問なのですが、鈴木さんを元にされたキャラクターの「ラーメン大好き小池さん」のとおり、鈴木さん自身も本当にラーメンが好きなんですか。
鈴木氏 毎回聞かれる質問ですね(笑) こういう時はいつもこう答えています。『ラーメンももちろん好きですし、 麺類全般が大好きなんですよ!』と。 そもそも「小池さん」を書いた藤子さんたちもラーメンが大好きなんですよ。
「小池さん」はスタジオゼロのころ、藤子さんが描いた漫画の「オバQ」の中に“アソビ”のような形で登場したキャラだったのですが、 それが何故か頻繁に出てくるようになったんで、みんな気になっていたんでしょうね(笑)
── ちなみに鈴木さんのお好きな荻窪のラーメン屋さんは。
鈴木氏 これは、ちょっと…言いづらいですね(笑) 「アチラを立てれば、コチラが立たず」でして…。でも、荻窪のラーメンはやはり全体的に美味しいですよ!
▲ 鈴木氏の肖像画と「小池さん」。貴重な2ショット。元スタジオゼロの田中平八郎氏が描いたもの。
── 鈴木さん、貴重なお話ありがとうございました。
現在、杉並アニメーションミュージアムでは「赤塚不二夫生誕80年!赤塚不二夫のアニメ展なのだ」が開催されています。
ギャグ漫画の天才・赤塚不二夫の生誕80年を記念し、数多くの作品の中から『おそ松くん』、『もーれつア太郎』、『ひみつのアッコちゃん』、『天才バカボン』を一堂に紹介する展示会として、作品紹介はもとより、絵コンテやアニメ資料の展示やアニメ上映、人気キャラクターたちと写真が撮れるコーナー、お絵かきコーナーと、懐かしいだけじゃない、親子で楽しめる内容が盛りだくさんです。
展示は5月24日(日)まで行われていますので、どうぞこの機会に遊びに行ってはいかがでしょうか?
▲赤塚不二夫生誕80年「赤塚不二夫のアニメ展なのだ」
▶イベント情報 2015年1月28日(水)〜 5月24日(日)
「赤塚不二夫生誕80年! 赤塚不二夫のアニメ展なのだ」
開催期間 :2015年1月28日(水)〜5月24日(日)
所在地  :杉並アニメーションミュージアム
〒167-0043 杉並区上荻3-29-5杉並会館3階
開催時間 :10時〜18時
(入館は17時30分まで。企画展最終日は(5月24日)は16時閉館)
休館日  :毎週月曜日(月曜祝日の場合は開館し、翌平日休館)、臨時休館有
入館料  :無料(シアター含めて無料)
主催   :杉並アニメーションミュージアム
企画・協力:株式会社フジオ・プロダクション
協力   :スタジオゼロ、東映アニメーション、トムス・エンタテインメント、ぴえろ、毎日放送
関連リンク:赤塚不二夫公認サイトこれでいいのだ!!
▶イベント情報 5 月 27 日(水) 〜 6 月 19 日(金)
杉並アニメーションミュージアム第 40 回企画展
『アクエリオン展 Part1 10 周年の軌跡 ~「アクエリオン」が紡いだ物語~』
「一万年と二千年前から愛してる」という主題歌のフレーズも人気となったSFロボットアニメ『創聖のアクエリオン』。今年で放送 10 周年を迎えることを記念し、続編となる『アクエリオン EVOL』、そして 7 月からはじまる新番組『アクエリオンロゴス』というアクエリオンシリーズ全体を、貴重な資料やアニメ上映などで紹介する展示会が杉並アニメーションミュージアムで開催される。また、7 月 18 日(土)からは展示を一部リニューアルして『アクエリオン展 Part2』を開催する。


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私たちの「やる気」は、どのようなメカニズムで起こるのでしょうか?
実は、このメカニズムを探ることは、それほど難しいことではありません。
なぜなら、私たちは、まさに毎日、何かにやる気を持って取り組んだり、取り組まなかったりしているのですから、私たちの行動を観察すれば、やる気のメカニズムは自然と見えてきます。
例えば、あなたの身の回りにどんなモノが置いてあるか考えてみて下さい。
書斎、寝室、オフィス、それから車の室内、またはあなたの携帯電話の待ち受け画面の画像。
どんなモノがあなたの身近にあるでしょうか?
もし、ゴルフ用品、ゴルフ雑誌、友人とゴルフ場で撮った写真、それからゴルフコンペで勝ち取ったトロフィーや賞状が、書斎やオフィスに飾ってあるとしたら、あなたは誰かからゴルフをしなさいと言われなくても、自発的にゴルフ練習場に通い、休日には友人とゴルフのラウンドを周り、テレビでゴルフの試合を観ては興奮していることでしょう。
つまり、ゴルフのことになると、あなたはやる気満々。
ゴルフにインスパイアされた状態です。
これは何を意味しているのでしょう?
もう1つ、子供達を例にとって考えてみましょう。
学校の勉強になると、あまり物覚えがよくなかったり、創造性を発揮しない子が、ビデオゲームになると、そこで登場するキャラクターの名前を全部記憶し、ゲームの裏技を見つけるのに創造性をいかんなく発揮する子がいます。
学校のことになるとおとなしく沈んだような顔をしているのに、ビデオゲームのことになると目を輝かせてやる気満々、インスパイアされた状態になっている。同じ子供がやる気を持ったり持たなかったりするのは何故でしょうか?
やる気の境界線はどこにあるのでしょうか?
おそらくその答えは、おわかりかと思います。
そうです。やる気は、自分が好きなこと、大切に思っていること、重要なことに対して起るものなのです。
そして、好き、大切、重要なことが「価値観」なのです。
私たちは、自分の価値観に合致していることに対しては、やる気が自然と起り、誰に指図されることもなく積極的に取り組みます。
しかし、価値をおいていないことについては、自分で行動を起こすことは滅多にありません。誰かに指図されたり、行動する必要がある場合のみ嫌々ながら行動します。
このように私たちのやる気は、個人それぞれが持つ価値観が大きく影響します。
仕事や資格試験の勉強、家事などにやる気が起きないのは、その事柄と自分の価値観のつながりが見えていないからです。事柄と自分の価値観の間に関連性を見出せていない状態と言い換えてもいいでしょう。
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飲む点滴と言われる甘酒
甘酒は、古くから日本人に親しまれているお米と米麹を発酵させて作られますが、発酵によって生まれる「オリゴ糖」や「食物繊維」がとても豊富。
このオリゴ糖や食物繊維は、腸内環境を整えて「美肌、便秘改善、疲労回復、免疫力アップ」などにいいと言われています。
だから甘酒は「飲む点滴」と言われるほど、美容と健康にうれしい効果が期待できるんですね^^
「飲む点滴」 米麹甘酒の効果
・美腸効果:植物性乳酸菌・食物繊維・オリゴ糖
・疲労回復:ビタミンB群、必須アミノ酸
・美肌・美白・美髪効果:コウジ酸、必須アミノ酸
・ストレス軽減:GABA(アミノ酸の一種)
・ダイエットサポート:ビタミンB群(脂質の代謝を促進)、低カロリー
オリゴ糖+食物繊維+乳酸菌の3つのパワーで「美腸」へ
「腸は第二の脳、脳は第二の腸」と言われるくらい、腸は重要な役割をもっているということは、最近ではテレビなどでも紹介しているので知っている方も多いかと思います。
甘酒に含まれる「オリゴ糖+食物繊維」は、善玉菌のエサとなって腸内環境を整えてくれます。
さらに善玉菌のはたらきをサポートする植物性乳酸菌を配合することで、甘酒(オリゴ糖+食物繊維)+乳酸菌の3つのパワーで美腸効果を高めてくれるんですって!
善玉菌のエサと善玉菌の助っ人をセットで摂ることで、美腸にも効果的になるんだそうです。
ベジキッチンの甘酒は、山梨県産特Aのお米「梨北米(りほくまい)」、山梨県白州の造り酒屋の米麹を使用。
お水は、日本の名水百選にも選ばれた、山梨県産南アルプスの天然水仕込み。
さらに、梨からとれる植物性乳酸菌を加えて乳酸菌発酵をさせることで、毎日飲みたくなるすっきりとした味わいを実現しました。
(1)米:山梨県産特A 「梨北米(りほくまい)」
(2)米麹:山梨県白州の造り酒屋の米麹
(3)水:日本の名水百選、南アルプス甲斐駒ケ岳から流れだす清流「尾白川」の天然水を使用
(4)植物性乳酸菌:「ラクトバチルス・プランタム」
植物の梨から分離されてできた乳酸菌株で、体内の代謝を高めたり免疫力を強化するのにふさわしい乳酸菌
(5)ざくろ:アントシアニン、エラグ酸が体内の過剰な活性酸素を軽減し、健康維持や老化防止に効果的
(6)桃:山梨県産、ショ糖(主成分)が疲労回復に効果的
毎日食べるものだから、ベジキッチンは5つの無添加に。
×保存料・化学調味料 ×合成香料 ×合成着色料 ×動物性原料・乳製品 ×砂糖
さらに、すっきり甘酒は「グルテン、大豆フリー」になっています。
すっきり甘酒「プレーン」と「ざくろと山梨桃」の原材料はこちらになります。
米(山梨県北杜市産)、米麹、乳酸菌(植物性)
果実(ざくろ、桃(山梨県産))、米(山梨県北杜市産)、米麹、乳酸菌(植物性)
どちらも添加物など一切配合されていないのがわかりますよね^^
すっきり甘酒 ざくろと山梨桃飲んでみました!
まだ届いて数日なので、甘酒を続けて飲んでみての効果はわかりませんので、味などについて詳しくご紹介していきたいと思います!
上の写真のように、すっきり甘酒はプラスチック製の容器に入っています。
最初はビンなのかな?と思っていたのですが、ヤクルトの容器を大きくしたような容器でしたよ^^
容器の底に沈殿物が溜まっていますので、飲む前によーく振ります。
結構ガッツリ振らないと、なかなか沈殿物がなくならないので、ガーッと力強く振ったほうが早く混ざりますよ^^
ヤクルトの容器のように銀色のフタを剥がせば、すぐに飲むことができます。
味は、砂糖などは一切配合されていないのに甘いんです!
でも嫌な甘さではなく、甘いんだけどスッキリとした後味で、商品名のようにスッキリ^^
私がお試しさせていただいているのは、ざくろと山梨桃なんですが、甘さの中に桃とざくろの味がします!
でも、どちらかというと山梨桃の味のほうが強いかな^^
自然な甘さでほのかに甘酒の風味がありつつ、桃とざくろのフルーティーな味で、なんともいえない美味しさです♪
こう書いてしまうとかなり甘さが目立つ感じなんですが^^;、甘いけどスッキリとした甘さで、砂糖のような甘さではないので、甘いものが苦手な方も飲みやすいと思います。
あと、甘酒が苦手な方もいると思うんですが、すっきり甘酒は甘酒の風味よりも桃とざくろの味のほうが強いので、飲みやすいと思います!
すっきり甘酒 ざくろと山梨桃12本セットにはプレーンが1本ついてきます
私が今回、お試しさせていただいているのは「すっきり甘酒 ざくろと山梨桃」12本入りセットです。
詳細はこちらすっきり甘酒 ざくろと山梨桃 12本セット
ざくろと山梨桃12本セットには、すっきり甘酒 プレーンが1本だけですがついてきます。
まだプレーンは飲んでいないので味のほうはわからないのですが、ざくろと山梨桃も美味しかったので期待大!^^
12本セットは他にプレーン12本入りセットがあり、こちらにはざくろと山梨桃が1本ついてきます。
セットのものもありますが、それぞれ1本ずつの購入もできますので、ぜひチェックしてみてくださいね♪
すっきり甘酒 ざくろと山梨桃を飲んでみた感想まとめ
まだ飲みだしてから数日なので、美容や健康面への効果はよくわからないのが現状なのですが、毎日1本ずつ続けて飲んでみようと思います!
腸内環境を整えるというのはとても大事ということが近年わかってきていますが、私くらいの年齢(40歳以上)になると、美容面も大事だけど、やっぱり身体のことを考える機会がぐっと増えてきますよね・・・。
自分の身体と向き合うことはとてもいいことなんだけど、それと同時に気になることも増えてきてしまう。
なるべく体にいいものを摂取して身体の中を整えたいという気持ちもあります。
腸内環境を整えることは、色々な面で体にとってとても重要ですので、こういった体にいいものを無理なく続けることって大事だなと改めて思いました。
ぜひ、皆さんもチェックしてみてくださいね^^
詳細はこちらベジキッチン 植物性乳酸菌配合・麹発酵飲料「すっきり甘酒」
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日本オーガニックコスメ協会認定オーガニックコスメアドバイザー。 乾燥性敏感肌、アレルギー体質。 敏感肌や乾燥肌目線で、オーガニックコスメの詳しい使い心地や、情報をご紹介しています。 自然環境、安心安全な食べ物、アロマ、ハーブ、伝承医学、東洋医学、常在菌や自律神経、免疫学などにも興味が出て、ただいま猛勉強中。
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・JOCA認定オーガニックコスメアドバイザー
・住んでるところ:関東
・年齢:1972年生まれ
・肌質:乾燥性敏感肌・アレルギー体質。
アロマ、ハーブ、伝承医学、東洋医学、常在菌や自律神経学、女性ホルモンなどの女性のからだと健康、免疫学、自然環境、食物学、栄養学、などを通信制大学で学び中。
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text:
※酒類の仕入れ:メーカー・酒販店は本部指定
経営の基本として外せないことはルール化し、その他の部分で店主が創意工夫できる領域を用意する。この二段構成の仕組みこそが、素人から商売を始めた方でも、目標に向かって徹底的に努力すれば必ず成功できる秘密なのです。


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text:
①定期商品の受注伝票の入力
⇒2回目以降は人手で入力しているのが現状です。
②受注伝票入力の為の定期会員管理表の作成、更新
⇒これがないと、お客様に定期的に商品をお届けできません。ですので、毎日この管理票とにらめっこして、伝票を入力⇒次のお届け日に書き換えるというような作業が必要です。
③お客様からの変更希望対応
⇒スキップやストップ、数量変更、お届け日変更など様々なご連絡がお客様から来るのですが、これにさっきの「管理表」にどんどん書き加えていくわけです。
会員様が増えてくると、管理が複雑になってミスが出てしまうことも・・・
①定期の伝票作成の完全自動化(たまごカートで言う、定期管理機能)
⇒手入力すると煩雑&ミスが発生しますので、この作成業務自体を自動化させます。
決済業務やお客様連絡までを一貫して自動管理することにより、この運用は完全に自動化されます。
②定期会員管理のシステム化(たまごカートで言う、顧客管理機能)
⇒定期会員に対して、いつ・何を・どれだけ送付した(する予定)のかを全てシステム化することにより、過去の履歴やお届け予定日などを全てシステムで閲覧できる仕組み。
定期会員管理にはエクセルを使っている企業様が多いですが、これを「捨てる」ことが重要です!
③お客様からの変更ご要望の自動化(たまごカートで言う、会員様用マイアカウント機能)
⇒そもそも、お客様自身で定期便の変更ができればこの対応は不要ですので、ネット上でお客様専用のマイアカウントを作成します。そこで定期の各種変更ができるようにしておくと、管理もラクチンですね!
もちろん、お電話いただいたお客様に対しては②のシステムを利用して、ご対応可能です。
クリックで詳細ご説明ページへ
「定期便における前払い決済に対応できていない」
以前のコラムでもご説明した、定期コースにおけるクレジットカード前払い決済の重要性を考えると、
こちらは1つでも多くの決済手段に対応しておきたい所かと存じます。
◎クレジットカード前払い:発送前に与信&決済を行えるので、代金回収リスクなし。尚、商品到着時の代金回収もなく、不在時はポスト投函も可能なことから、代引きに比べて1.5倍程度の商品到達率を誇る。
その後の定期便の継続率を見ても他の決済手段に比べてかなり高い実績がある。
【たまごカート対応済】
◯自動振替(銀行、郵便局):初回送付時に振替登録用紙を同梱して、記入の上返送してもらうやり方。
手続き完了後の商品到達、継続率はクレジット同様にかなり高いが、振替登録用紙の回収率が低い場合は離脱の要因となる。
【たまごカート対応済】
◯コンビニ後払い:商品に払込票を同梱して発送する。商品の受け取り、到達率はクレジットカードと同様高いが、その後の代金回収を行う必要がある。これに合わせて入金チェックなどの業務が増える。
【たまごカート対応済】
△代引き、クレジット後払い:商品受け取り時にドライバーに料金を支払う。受け取り時に本人が在宅している必要があり、到達率が悪い。送料以外の手数料もかかってしまい、お客様負担となる場合が多いことから、お客様にとってもお店側にとってもメリットの少ない決済手段と言える。
【たまごカート対応済】
×コンビニ前払い:定期便において、毎回払込票を発送前に送付して代金支払いしていただくのは、あまり効率的ではなく、離脱の原因にもなるため定期便においてのコンビニ前払いは利用されない。
【たまごカート未対応】
クリックで詳細ご説明ページへ
「せっかく定期をやってくれているのに、早い段階での離脱が多い」
高い広告費をかけて獲得した顧客も、早い段階で離脱されてしまえば利益が回収できません。
末永く商品をご購入いただく為に必要な手段としては、「関係作り」「特典作り」の2つが大きなポイントとなりますが、ここにしっかりお取り組みされている企業様が実は少ないのが現状。
①CRMやRFM、顧客ポートフォリオを作成して顧客動向を把握する(たまごカートで言う、顧客ポートフォリオ機能)
・お客様を新規⇒成長⇒継続⇒優良とランク分けを行い、更にその中での現役客・離脱客でのセグメントを行い、お客様層別に合った販売促進を行う。
②定期特典を作る(たまごカートで言う、定期特典機能)
・例)3回毎に特別プレゼントを同梱
・例2)5回毎に商品代金10%オフ
③顧客フォローを細分化する(たまごカートで言う、ステップメール機能)
・商品到着直後、商品到着3日後、7日後、1ヶ月後、3ヶ月後というようにステップ式にメールやレターでお客様フォローを行い、関係構築を行う。
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<<たまごカート導入対象企業って?どこまでできるの?(年商規模・商材・通販環境)
ECサイトの定期購入(リピート通販)を更に強化させる7つの手法(前半)>>
定期注文のExcel管理から解放
2位:定期クレジット自動決済
3位:販促ステップメール
4位:プレゼント自動同梱機能
5位:定期購入・頒布会販売集計
乗り換えも安心!データ移行無料
2位:無料サンプルカート
3位:メルマガ、クーポン機能
セミナーに出席できない方に、「定期購入・頒布会」によるECサイト成功術や最新のセミナーの模様が掲載されています。
【コラム】"すぐに"売上が上がって"すごく"簡単に設定ができる、そんなテクニックがあります。
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Toshiba Satellite Pro L830 SRS Audio Driver 1.12.0300 for Windows 7 x64ドライバ - Drivers24.org
Toshiba Satellite Pro L830 SRS Audio Driver 1.12.0300 for Windows 7 x64
オペレーティングシステムが自動的にSRS Labsデバイスの適切なドライバをインストールするはずです。もしそうならなかった場合は、手動でToshiba Satellite Pro L830 SRS Audio Driver 1.12.0300 for Windows 7 x64ドライバをインストールしない限り、お使いのデバイスは正常に動作しなかったり、その全ての機能を利用できなかったりします。Toshiba Satellite Pro L830 SRS Audio Driver 1.12.0300 for Windows 7 x64ドライバーをダウンロードし、お使いのコンピュータにインストールしましょう - それでもデバイスが正常に動作しない場合、このページの残りの部分にあるSound CardカテゴリーのSRS Labsデバイスについての情報を確認しましょう。そこではToshiba Satellite Pro L830 SRS Audio Driver 1.12.0300 for Windows 7 x64ドライバをインストールする方法について、役立つヒントが見つかるはずです。そこではまた、SRS Labsドライバの最新バージョンを導入することが、なぜ重要なのかもわかるはずです。
オペレーティングシステム
/ Windows 7 64 bit
SRS Labs • サウンドカード
私のデバイスに正しくインストールされなかった – どうすればよいのですか?
新しいSRS Labsデバイスをあなたのコンピュータに繋げた後、システムが自動的にToshiba Satellite Pro L830 SRS Audio Driver 1.12.0300 for Windows 7 x64ドライバをインストールするはずです。もしそうならなかったら、次の手順を実行する必要があります:
1.自動更新機能が有効になっているかどうかをチェックする。
この自動更新機能がまさに、お使いのコンピュータでの#CAT#SRS Labsデバイスドライバのインストールを担当しています。 "アップデート"機能がオフになっていると、Toshiba Satellite Pro L830 SRS Audio Driver 1.12.0300 for Windows 7 x64ドライバは正しくインストールされません。
自動更新が正常に機能するためには、お使いのコンピュータがインターネットに接続されている必要があります(SRS Labsデバイスの接続後に一時的にインターネット接続が切れるか、WiFi信号が弱すぎてSRS Labsデバイスのドライバをダウンロードできない場合があります)。念のためこの時点でSRS Labsデバイスを一度取り外し、その後再度接続すれば、ドライバーのダウンロードが始まるかもしれません。
2.手動でドライバをインストールする
この解決策は、より複雑に見えるかもしれませんが、実は簡単です。Toshiba Satellite Pro L830 SRS Audio Driver 1.12.0300 for Windows 7 x64をダウンロードして、そのインストールファイルを起動するだけです(SRS Labsデバイスがコンピュータに接続されている必要があります)。SRS Labsデバイスのインストールが終わると、デバイスは正常に動作するはずです。
正常に動作していないSRS Labsデバイスドライバの更新
あなたのコンピュータに接続されているSRS Labsデバイスのドライバが最新であることがとても重要です。Toshiba Satellite Pro L830 SRS Audio Driver 1.12.0300 for Windows 7 x64ドライバが最新でないと、デバイスの故障のリスクが増したり、セキュリティが低下したり、SRS Labsデバイスを破損させたりする可能性があります。メーカーは随時、SRS Labsデバイスで問題を引き起こす可能性のあるバグを修正するToshiba Satellite Pro L830 SRS Audio Driver 1.12.0300 for Windows 7 x64プログラムの最新バージョンを発行します。Toshiba Satellite Pro L830 SRS Audio Driver 1.12.0300 for Windows 7 x64ドライバの新しいバージョンが利用可能であることに気付いたら、迷わずそれをインストールしましょう。
SRS Labsカテゴリの関連ドライバー
Toshiba Satellite L870 SRS Audio Driver 1.12.1800 for Windows 7
20.3 MB / Windows 7 / 7 64 bit
Toshiba Satellite L870D SRS Audio Driver 1.12.1800 for Windows 7 x64
20.3 MB / Windows 7 64 bit
Toshiba Satellite L875D SRS Audio Driver 1.12.1800 for Windows 7 x64
20.3 MB / Windows 7 64 bit
Toshiba Satellite M840 SRS Audio Driver 1.12.1800 for Windows 7 x64
20.3 MB / Windows 7 64 bit
Toshiba Satellite P850 SRS Audio Driver 1.12.08.0 for Windows 8
20.1 MB / Windows 8 / 8 64 bit
サウンドカード SRS Labsドライバをすべて表示
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text:
橋 本:単に解法を丸暗記させるのではなく、本質が理解できるまでトコトン指導しますから、実はしっかり応用力までついてきます。ですから、たとえ予想外の出題があっても、意外とすんなり解けることが多いのですね。生徒自身が自分の力に驚いたということも珍しくありません。
広報部:どんな生徒さんが多いのでしょうか?
橋 本:近くて、面倒見が良くて、楽しい塾を求めている生徒さんですかね。(笑)
入塾時には学校の平均点前後だった、ごく普通の成績のお子さんが、イングで目覚めて1ランク、2ランク上の志望校を目指すケースがとても多いです。
実際、鴫野校の中学生は、どの学年も定期テストの平均点が80点を超えています。がんばれば良い点が取れるという成功体験を与えることで、自分の能力に目覚めて自信を持てるようになり、勉強が楽しくなって更にがんばる、という好循環の結果だと思います。
広報部:テストの当日も早朝補講があるとお聞きしましたが。
橋 本:ありますよ。数学なら数学のテストのある朝、登校前にやります。
広報部:そんな直前の対策で効果はあるのでしょうか?
橋 本:いくら出題予想の的中率が高いと言っても、他の教科の勉強もありますから、やはり忘れてしまう部分もあります。そこで数学のテストがある当日の朝に呼んで、重要事項の再確認をしてあげるのです。さすがにテスト当日の朝にやったことは覚えているでしょうからね。(笑)
広報部:大学合格実績にも目覚ましいものがありますね。
橋 本:そうですね。ここ鴫野校で15年やっているので、多くの教え子達が小・中・高とイングで学び、大学に進学した時点で非常勤講師としてイングに戻ってきてくれます。
自分達がイングの生徒だったこともあり、高校生に何が必要かもわかってくれているので、かゆいところに手が届くケアができていると思います。そして高校での成績をしっかり取らせて推薦入試も有利に進めていけます。
その成果もあって、指定校推薦の合格実績が最近特に増えていますね。
この10年間で神戸大、大阪市立大、同志社、関大などの関西の有名大学はもちろん早稲田大、青山学院大にも合格者が出ています。
広報部:最後に橋本先生の夢を聞かせてください。
橋 本:私は、この仕事を通して地域のみなさんのお役に立つこと、生徒や保護者の方の期待にお応えすることに、とてもやりがいを感じています。
現在、公立高校の後期入試は2011年以降4年間誰一人として不合格者を出していません。私が現役の内はぜひこの記録を更新し続けていきたいですね。
広報部:ありがとうございました。
イング鴫野校は、城陽中学から西南西へ300m程のところ、鴫野会館の向かいにある「鴫野第2ビル」の3Fにあります。私はJRの京橋駅から10分ほど歩きました。1Fには「しぎの歯科」、2Fには「chou」という美容室が入っています。
校舎長の橋本先生は、講師歴30年以上の超ベテラン。自称「イング一美しい円を描く男」としても有名な名物講師です。地元中学の数学の問題は必ず的中させるスゴ技は、もはやレジェンドとも言うべき領域に達しつつあるようです。「イングに行けば数学の成績が必ず上がる」と、ご近所で評判になるのもうなずけますね。
そうやって手塩に掛けた教え子が、大学合格後に非常勤講師として帰ってくる。そして恩返しのように後輩たちを志望校合格へと導いていく。そんな良き伝統の継承が、鴫野校の評判を支えているのかもしれませんね。
さあ、近くて、面倒見が良くて、楽しい塾を求めている方は、ぜひイング鴫野校のドアを叩いてください。きっと期待を超える成果が待っていますよ。
鴫野校の詳細はこちらからご覧いただけます。
『総合学習館イング高石校』グランドOPEN!
鶴見校 校舎長インタビュー
東大阪・寝屋川市内地域
テレビCMが放映されました
塾のインググループは大阪市内(福島区、鶴見区、城東区、東成区、此花区、住之江区、東住吉区)、堺市(堺区、北区、中区、西区、南区、美原区)、東大阪市、寝屋川市、八尾市、河内長野市、大阪狭山市、富田林市、羽曳野市、高石市、泉大津市、忠岡町、貝塚市、泉佐野市をはじめ、和歌山県橋本市、岩出市へと広がっています。
塾のイングは、「情熱の指導と心ある教育」をモットーに、幼児から社会人までの教育に携わる「総合学習館イング」の塾部門として地域貢献 No.1 の塾を目指します。


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現状はやや厳しいという読みを私はしているが、それについて論考する前に「じぶん書店」が目指す方向を確認しておいた方がよいだろう。
再び日経トレンディネットの記事より引用する。
その結果、すでに世の中にある販売報酬サービスである「アフィリエイト」を一歩進めた仕組みとして、“書店+アフィリエイト”という形が企画された。それが今回のじぶん書店になった。トップ画面を見てもらうと分かるが、利用者が思い思いの書店名を付けられるなど、本好きなら「ちょっとやってみたい」と思えるサービスに仕上がった。
「書店+アフィリエイト」という形は、実はすでに存在している。Amazonアフィリエイトでは、「インスタントストア」が作成でき、簡単にウェブ上に自分の書店(という名のAmazonの出張販売ページ)を実現できる。
そもそも、ブクログや読書メーターなどは、直接の販売を行うことはないにせよ、ユーザーが「自分の本棚」を公開できるサービスであり、広義の書店作成サービスであるともいえるだろう。ただし、そのようなサービスでは、アフィリエイト機能はAmazonのものを利用しているので、包括的な視点ではAmazonの延長線上にあるとも言える。
その意味で、「書店+アフィリエイト」というのはAmazonの二番煎じではあるのだが、独自のアフィリエイト機能を実装し、かつそれがブクログのように一つのプラットフォームの中に集まっているという点で、つまり個々の書店のSNS的つながりが生み出される点が、インスタントストアとの違いと言える。
一冊の本から、その本を推している書店を辿ることができ、それが次々に新しい本との出会いへとつながっていく・・・・・・というストーリーは描きやすいだろう。Amazonで言うならば、面白いレビューコメントを書いている人の履歴を確認して、その他の本のコメントを読んでいくような体験が可能、ということだ。
よって、このサービスが、本と本の出会いを助ける機能を持ちうることは、十分想定できるだろう。ただし、二つ問題がある。一つは、登録できる本の数。もう一つは、ユーザーが本を登録してくれるか、だ。
「じぶん書店」は、講談社のサービスであるわけだからして、講談社の本から書店を作ることになる。言い換えれば、「講談社の本だけが並んだ書店」が作れるわけだ。もしかしたら世の中には、「自分は講談社から出版されている本しか読みません」みたいな人もいるのかもしれないが、大抵の本読みはそうではないだろう。
書店として見た場合でも、「仕入れ先」があまりにも少なすぎるし、新しい本との出会いの場と考えても、可能性が限定されすぎている。
とは言え、サービスシステムの開発・運営はメディアドゥが行っているらしく(※)、メディアドゥは電子書籍取次として講談社以外の出版差の電子書籍にも関わっているだろうから、今後取り扱える電子書籍が増えることは予想できる。
※講談社「じぶん書店®」4月20日より、事前登録開始! 本オープンは5月15日に決定|株式会社講談社のプレスリリースより。
日経トレンディネットの記事にも、以下のようにある。
その一方で、販売できるコンテンツを拡大する計画も進める。現時点では、講談社の電子書籍だけが販売できるのだが、これをほかの出版社にも広げる。すでにいくつか他社から問い合わせなどもあるという。加えて、書籍だけでなく、動画、音楽の取り扱いも検討しているとのことだ。
他の出版社にも広げることが示されているし、書籍以外のコンテンツの取り扱いも検討されているらしい。これは大切なことだ。マンガを紹介するならば、そのマンガがアニメ化されたDVDも紹介したくなるだろうし、OP曲も紹介したくなるだろう。現代のメディアはそのような全方位の展開をしているわけだからして、それを紹介するための機能も全方向の対応が必要である。
この点で、今後の取扱商品の拡充に関しては期待は持てるのだが、他社からの参加が不十分であれば、アフィリエイト的にも本の出会いの場的にも瑕疵が残ることになる。本というのは基本的に多様性が肝であり、有名どころしか参加しないのであれば、書店の新刊コーナーと変わらなくなる。それではネットのロングテールの力も活用できない。
Amazonであれば、紙の書籍も扱っているので、「Amazonに電子書籍を提供するのは嫌だな」と思っている出版社があっても、その出版社の本を紹介するユーザーはアフィリエイトを獲得できる可能性がある。ロングテールの長い尻尾を取り込めるわけだ。
これが大手出版社しか参加しないとなると、「そこそこ」満足できるサービスにはなったとしても、「やっぱりAmazonだよね」となって、ユーザーが定着しない可能性が出てくる。これは由々しき事態である。なにせ、この手のサービスの肝は、ユーザーが定期的に本を紹介(登録)してくれるかどうかにかかっているからだ。
逆に、ユーザーの活動の活発性が一定の閾値よりも上であれば、紹介が進む→それを見たユーザーが本を買い、自分でも紹介を始める→それを見たユーザーが・・・・・・という風に好循環が回っていく。具体的な数はわからないが、その閾値を超えるかどうかが重要であって、「そこそこ」満足できるサービスではそれが難しい。
で、ユーザーが本を登録してくれるかどうかだが、3つポイントがあるように思う。
まず扱える本の数だが、これは先ほど触れた。次に、操作性や見た目の問題で、はっきり言って現状のUIはかなり使いづらい。何をどうしたら、どういう状況になるのかの予測が立ちにくいので、いちいち立ち止まってしまう。モバイルに最適化されたデザインは、パソコンではほとんど不快ですらある。が、このあたりは(予算次第で)いくらでも改善可能だろう。で、最後の一つのポイントが動機付けである。
世の中には、Amazonで取り扱えるすべての本が取り扱え(AmazonのAPIを使っているのだから当然だが)、たいへん使いやすく美しいUIを持った本の紹介サービスがあったりするのだが、なかなかユーザーが投稿してくれないことがある。動機付けが足りないのだ。
現状、「じぶん書店」で一番インパクトがあるのが、この動機付けの部分だろう。独自のアフィリエイト機能であり、しかもその料率が10%だというのだ。現状(2017年5月16日現在)、Amazonのアソシエイト・プログラムで10%なのは、Amazonビデオ(レンタル・購入)とAmazonコインだけであり、Kindle本で8%、紙の本だと3%とかなり低い。まあ、単に紹介しているだけで何の在庫リスクも負ってない人間の取り分としては3%でももらえればありがたいのかもしれないが、それを考えると10%は魅力的である。
同じ本を紹介する場合でも、それが「じぶん書店」で取り扱っているものならば、「じぶん書店」で紹介しようという動きが出てくることは一応考えられる。一冊二冊ならたいした違いはないが、多く本を売っている人ほど2%の違いは大きいからだ。それにAmazonはいつその8%を下げてくるかもわからない(上げることはまず考えられない)。だからもし、それが6%とか5%になったら、そして本の取り扱いがある程度増えるなら、「じぶん書店」の存在感が増すことはありえるだろう。
使い勝手が良く、品揃えも豊富で、料率が高いとなれば、「業者」がこぞって参加するようになるだろう。その人の好きな本を紹介するのではなく、売れる本・売りやすい本・売れている本ばかりの情報を流す「書店」が増えたら、SNS的な本との出会いの価値は薄まってしまう。
だから、(Amazonもやっているように)アフィリエイトのリンクをブログなどに貼り付けられる機能を持たせた方が良いだろう。そうすれば、タイムライン的なものが汚染されたとしても、本との出会いの種子はウェブ中に広がっていくいくはずである。
加えて言うならば、ユーザー同士が意見交換できる機能を持たせれば、さらに本の紹介(登録)への動機付けが生まれるはずである。しかし、(議論と喧嘩の距離は近いので)それをコントロールするのは簡単ではないだろうし、少なくともサービス提供企業の胆力は求められる。ただし、もしそういう場が設定されるのならば、このサービスは単なるじぶんなりの書店以上の機能を持つことになるだろう。
Twitterで反応を頂いた。目についたものを拾わせていただく。
割合高いポイントなのは出版社運営だからだろうか 機能的には各ストアが普通に自分でやればいいのでは、な範囲を超えていないような気がする|「じぶん書店」について https://t.co/Cnc8sYAmQH
— 犬子蓮木@20/52 (@sleeping_husky) 2017年5月16日
メディアドゥの電子書籍データや結びつくシステムが好きじゃないという点もそのうち枷になると思う。電書にこだわるなら販売をつなぐシステムに集中して広く書店をつなぐ方が将来的に良いと思う/「じぶん書店」について https://t.co/4pG7jucbzg @rashita2さんから
— Ciron (@Ciron460) 2017年5月16日
せめてブログに貼るウィジェット機能くらい欲しいですよね。あと、講談社直営なんだから、料率はもっと上げられるはず。本気でユーザーに売って貰いたいなら、20%くらい出しなさいよって思う。
|「じぶん書店」について https://t.co/wkYTOVHv3a @rashita2
— 鷹野凌 (@ryou_takano) 2017年5月16日
売る側の利点は少なからず分かるけど買う側の利点が分からないし、本文にある通りUIが本当に… / 「じぶん書店」について https://t.co/zX93yEVXKf @rashita2さんから
— かんの (@kanno_kanno) 2017年5月16日
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langs: ja en en ja ja ja ja en ja ja es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja fr zh ja en en ja ja ja ja ja ja en

text: 今日から新年度ですね。私は娘の進級がことのほかうれしいです。そして、新しい生活を迎えるみなさんのもとに、輝く未来が降り注ぎますように!


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja nl ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja pt zh ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh zh tr ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja zh ja zh ja ja ja ja ja ja ja tr ja ja ja zh ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja en ja ja zh ja ja ja ja zh ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja zh ja ja ja ja ja ja zh ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja pt ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja nl ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es es en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
「聞き取り」と「発音」は表裏一体で大きな関係があります。どんな言語でもそうですが、正しい発音を身に付けることがリスニング力の向上につながります。
中国語学習において、最も難しく、かつ最も重要なのが「発音」です。中国語には日本語にない「音」がたくさんあります。例えば、「我是日本人(wǒ shì rì běn rén)」を、「ウォーシーリーベンレン」とカタカナ発音しても、中国人には通じません。日本人の苦手な「sh」「r」そして声調を正しく発音出来てこそ、ようやく中国語として理解してもらえます。
中国語独特の「発音」「声調(四声)」をクリアできれば、HSKの試験問題はラクラク解答できます。
② HSK3級範囲の単語が解答のカギ
HSK3級は600語習得が必要なレベルです。HSK3級の問題の選択肢は、ほぼこの範囲の単語で問題が作成されています。つまりこの範囲の単語さえ確実に覚えておけば、100%解答できるということです。
※試験範囲の600語は、『例文で覚えるHSK基本語彙集 1-4級』(白帝社)もしくは、中国のHSK公式サイト(http://www.chinesetest.cn/godownload.do)からダウンロード出来る単語リスト(新汉语水平考试(HSK)词汇)で確認出来ます。
ちなみにどんな問題が出題されているか見てみましょう。
* セクションの問題例(新汉语水平考试大纲より)
(空欄に入る語句を、選択肢の中から選びます。)
★ 这条裤子昨天洗过了,是(  )的。
A 刻 B 双 C 音乐 D 其他 E 声音 F 干净
解説:問題中の“裤子(ズボン)”そして、A~Fの選択肢の単語はすべてHSK3級の単語リストの単語です。リスト中の単語を確実に覚えていれば間違いなく正解できますね!
③ 膨大な問題量を解いていく、スピード勝負
HSKは問題量に対して、解答時間が短めです。
HSKは基本的に出題部分に設問は書かれていませんが、毎回出題形式は同じです。あらかじめ過去問を解いておくことで、設問を理解しておき、解答時間を短縮しましょう!
HSK3級の単語と基礎文法をしっかり身体に身につければ、解答できる問題です。6章でご紹介する「短文教材」で、単語と短文を身体に叩き込みましょう。
また、 セクションはマークシートではなく、自筆する必要がありますので、手で書く練習をしておきましょう。特に日本語と少し違う漢字・日本語に無い漢字は要注意です。
3 HSK3級に合格するための過去問の効果的な使い方
この記事ではHSK3級に特化した、試験対策法をお伝えしています。次の4章で、実際に出題された問題と解答をご紹介しますので、参考にしてください。
ではこの記事でご紹介する過去問を少し確認しただけで、満点でHSK3級に合格できるかというと、試験はそこまで甘くありません。6章でおすすめする過去問題集を購入し、数回分解いておきましょう。
そのときに、過去問題集を使う目的をしっかり意識することが重要です。
その目的とは3つ。①解答にかかる時間を測る ②自分に何が足りていないかを知る ③復習ツールとして使うことです。その中でも最重要は「復習」です。
厳禁なのは「問題の解きっぱなし」。過去問題は、解いて、答え合わせして終わりではなく、そこで出来なかった問題だけを復習・覚える、という形で活用します。過去問は試験の2~3週間前から取り組み始めます。
HSKのその他の級について、こちらで詳しく解説していますので参考にしてください。
『HSKを受験するなら必読! の話 1級~6級』
4 試験問題の形式を知る
試験問題の見本である新漢語水平考試験大綱(新汉语水平考试大纲)から、問題例を抜粋しました。また、問題・解答の和訳も付しました。試験問題がどんな形式なのか、おおまかにつかんでおきましょう。
4-1  セクションの問題例
放送される短い会話文の内容と一致する写真を選ぶ
放送される短い会話文と与えられた文の内容が一致するか答える
放送される短い会話の内容に対する質問に答える
放送されるやや長い会話文に対する質問に答える
(2人の会話文が2回放送されます。その内容と一致する写真を選びます。)
(放送された問題と和訳)
女:我记得那个医院就在附近,怎么找不到了呢?(あの病院はこの近くだと思うんだけど、どうして見つからないのかしら?)
男:别着急,我们再看看地图。(慌てないで。もう一度地図を見てみよう)
(短い会話文が2回放送されます。その内容と、問題用紙に与えられた短文の内容が一致するかを答えます)
(放送された問題と和訳)
我现在在去机场的路上,但我忘记带护照了。应该在家里的桌子上,你找一下,然后打个车给我送来,我在机场等你。
(私はいま空港に向かう道にいるのですが、パスポートを忘れてきました。たぶん家のテーブルの上です。あなた、探してもらえませんか。それからタクシーで持ってきてください。空港であなたを待っています。)
★ 他把护照放在办公室了。(彼はパスポートを事務所に置いていた。)
(短い対話文が2回放送されます。その内容に対する質問に答えます。)
女:你的耳朵和鼻子都红了。(あなたの耳と鼻が赤くなっているわ)
男:是啊,太冷了。我要买个帽子。(そうだね。寒すぎる。帽子を買おうかな)
问:男的怎么了?(男はどうしたのですか?)
A 口渴(のどが渇いた)  B 生病了(病気になった) C 觉得很冷(寒いと感じている)
(2人のやや長い会話とその会話の内容に関する問いが2回放送されます。問いの答えとして正しいもの選びます。)
男:你好,我想借这本书。(こんにちは。本を借りたいのですが。)
女:好的。(わかりました。)
男:我可以借多长时间?(どのくらいの期間借りることができますか?)
女:一个月。(一ヶ月です。)
问:他们在哪儿?(彼らはどこにいますか?)
A 教室(教室) B 书店(書店) C 图书馆(図書館)
4-2  セクションの問題例
相関関係のある文を選ぶ
文中の空所部分に、選択肢の中から適切な単語を1つ補い、意味の通る文を作る
短文の内容に関する問いに答える
(与えられた短文に対し、対応する文を選択肢の中から選びます。)
★ 生日快乐!这是我给你买的礼物,喜欢不喜欢?(誕生日おめでとう!これはあなたのために買ったプレゼントだよ。どう?気に入った?)
A 爷爷教了我很多次。(おじいさんは私に何度も教えてくれた。)
B 做作业遇到不会的词语时,你用铅笔在旁边记一下。 (宿題をしていて出来ない語句に出くわしたとき、鉛筆でそばに書き留めておきましょう。)
C 我还以为你忘了呢,你真好!(私はあなたが忘れたと思っていたよ、あなたは本当にいい人だね!)
D 决定了没?去还是不去?(決めましたか?行きますか、行きませんか?)
E 当然。我们先坐公共汽车,然后换地铁。 (当然。私たちはまずバスに乗って、地下鉄に乗り換えます。)
F 你先吃个苹果吧,我去给你做面条儿。(先にりんごを食べてください。私はあなたに麺を作ってあげます。)
(文中の空所部分に、選択肢の中から適切な単語を1つ補い、意味の通る文を作ります。)
★ 我特别想买这( )鞋,问题是我的脚太大。(私はとりわけこの靴が買いたい。問題は私の足が大きいことだ。)
A 刻(刻む・15分間) B 双(対になっている) C 音乐(音楽) D 其他(その他) E 声音(声) F 干净(きれいである)
(短文の内容に関する問いに答えます。)
中国人经常说:早饭要吃好,午饭要吃饱,晚饭要吃少。(中国人はいつも言います。朝食は食べた方がいい。昼食はお腹いっぱい食べた方がいい。夕食は少なめがいい。)
★ 根据这句话,可以知道:(この文からわかるのは)
A 早饭要少吃(朝食は少なめがいい) B 午饭要多吃(昼食は多めがいい) C 不要吃晚饭(夕食は食べてはいけない)
4-3  セクションの問題例
与えられた語句を並び替えて、正しい中国語文を作る
文の意味を理解して、文中の空所に当てはまる漢字を書く
(与えられた語句を並び替えて、正しい中国語文を作ります。)
(正解:我最爱吃西瓜。 (私はスイカが一番好きです))
今天的云很多,看不见( tài )阳。
(正解:太 (今日の雲はとても多い。太陽が見えない。)
5 「使える中国語」をマスターする勉強法
過去問題集を使った勉強は、「試験の2~3週間前から行えばいい」と書きました。では、それまでは、中国語学習の総合力を鍛えていく作業をします。
中国語の学習は、3ステップに分けて進めます。そのときに5ジャンルの教材を使います。
ステップ1 発音の基礎をつくる
ステップ2 「読む・聞く・話す・書く」の総合力を鍛えていく
→ 総合教材・短文教材・単語教材
ステップ3 検定試験を受ける
→ 検定試験の過去問集・模擬試験
「発音」の基礎土台をしっかり作り(ステップ1)、「読む・聞く・話す・書く」の総合力を鍛え(ステップ2)、HSKや中国語検定などの検定試験で今の自分の中国語力をチェック(ステップ3)します。
ステップ2の学習を続け、時々ステップ3を挟みながら中国語力をアップさせていきます。
それぞれのステップで使うおすすめの教材を6章で紹介していますので、ぜひ活用してください。
5-1 「発音トレーニング」で強固な基礎力を付ける
使える中国語をマスターするための にして、中国語学習における最重要ポイントである「発音」。
日本語にはない中国語独特の「発音」「声調(四声)」を、正しく出来ないと、話しても伝わりませんし、聞き取れません。
正しい発音を身に付ける方法は、毎日繰り返し正しい発音を意識した練習・トレーニングをするほかありません。
語学はよく運動に例えられます。例えば、野球のバッティングが上手くなりたくて、練習試合だけ毎日やっても上手くなりません。走り込んで足腰を鍛え、毎日素振りをして強固な基礎を築いてこそ、実戦で使える力が身につくのと同じです。
発音のコツ、練習についてはこちらの記事をご覧ください。
・中国語の声調のコツについて
『【音声・動画付】これで解決!四声(声調)の発音と入力』
・中国語の発音のコツについて
『中国語発音(ピンイン)トレーニング|初心者が2ヶ月でマスター』
・ひたすらピンインを練習するトレーニング
『【音声付】中国語ピンイン完全マスター!実践トレーニング』
5-2 「読む・聞く・話す・書く」の総合力を磨くトレーニング
の、中国語の総合力を磨くトレーニング方法とは、「シャドーイング」という勉強法です。テキストの音源を聞きながら、それに続いて影のように復唱していきます。これは中国語に限らず英語や韓国語など、どんな言語の学習にも使える語学の勉強法です。
シャドーイングの詳しいやり方は
『シャドーイングで語学をマスターする方法』を
総合力を磨くトレーニングについては、
『中国語を半年でマスターした私が教える人生を変えた勉強法』を参照、ぜひ実践してください。
HSKに合格するためには、中国語の総合力を磨く必要があります。「総合教材」「短文教材」「単語教材」それぞれ1冊をやり込みましょう。
いろんな教材に手を出してなんとなくやるより、その3冊(プラス「発音教材」と過去問題集)をしつこく繰り返し復習することが知識の定着につながります。各教材のどのページまでがHSK3級のレベルなのかも記しましたので、参考にしてください。
HSK3級以外のレベル別のおすすめ教材は
『中国語教材のおすすめ厳選23と効率的に使う方法』
人間は臨界期と呼ばれる7歳までであれば、母語以外の言語でもスムーズに習得できることがわかっています。つまり、それ以降の年齢、大人になって外国語を学ぶ場合、子どもの時のように、「耳」を頼って習得することは困難です。「聞くだけでペラペラ」はあり得ないのです。
大人がより効果的に学習するなら、言葉やイメージを使って「頭」で理解していくことです。そうすれば、子どもよりも早いスピードで発音をマスターすることが可能です。
◆『改訂新版 紹文周の中国語発音完全マスター 』(アスク出版)
「発音」の学習に特化した教材です。この教材のよいところは、
1. 発音の仕方について、イメージしやすい解説がある
2. 舌の位置や口の形を示す図や写真がある
3. CDがついている(DVDなら、さらによい)
詳細な解説が特徴で、口の型と舌の位置が丁寧に書かれており、大人が中国語の発音を「頭」で理解するのに役立ちます。
◆『本気で学ぶ中国語(CD BOOK) 』(ベレ出版)
中国語学習の基本となる「発音」「文法」「会話の構文」をしっかり積み上げていくことを目的とした本書。テキストとCDに収録されている内容はボリュームたっぷりで、2100の単語、100点以上の文法ポイント、1100の例文と会話、と濃い内容。似た表現を同じページにまとめてあり、混乱しがちな表現も理解しやすい構成になっています。
※25課までがHSK3級レベル。
◆『CD2枚付 耳が喜ぶ中国語 リスニング体得トレーニング 』(三修社)
リスニング力アップのために作られた本書。中国語検定3級から準1級レベルまでの110編の文章が収録されています。重要な単語には、ピンインと和訳が付いています。
◆『口を鍛える中国語作文: -語順習得メソッド-初級編 (CDブック) 』(国際語学社)
語順体系に対する理解を重視した本書。疑問詞、助動詞などといった同じ種類で、似た意味・形・用法の単語を1つのページにまとめてあります。ひとつの項目に対して1つ例文を覚えていく方法で、暗記していきます。
※75課までがHSK3級レベル。
また、上の「総合教材」でご紹介した『耳が喜ぶ中国語 リスニング体得トレーニング』も、短文教材としても有効です。
◆『品詞別・例文で覚える HSK基本語彙1級‐4級 CD付 』(白帝社)
1~4級までの単語を級別に収録。1つの単語につき、基本的に1つの意味・例文を掲載。例文には和訳・ピンイン付き。辞書にあるような複数の意味をぼんやり覚えるより、1つだけに絞って完璧に覚えましょう。
※「3級」までがHSK3級レベル。
語彙の学習は、試験対策として極めて重要です。HSK3級レベルの単語は、中国語会話においても必須です。以下の4つがすべてできるようにしましょう。
中国語を見て正しく発音できる。(ピンインが書ける)
中国語を見て、日本語の意味が言える。
日本語を見て、中国語が書ける。
日本語を見て、中国語が正しく言える。
中国語教材の使い方と、ジャンル別・レベル別のおすすめ教材については、こちらの記事
『中国語教材のおすすめ厳選23と効率的に使う方法』
を参照のうえ、ぜひ活用してください。
6-6 スマートフォン用アプリ
辞書は、電子辞書よりもスマートフォンアプリをおすすめします。ピンインでの検索はもちろん、ピンインがわからないときは手書きで単語を検索できます。何よりいつも持ち歩いているスマホですから、「中国語で何て言うんだろう…?」と思いついたときに調べられるのでおすすめです。
◆『中日日中辞典』(小学館)
老舗の辞典、小学館の「中日辞典」「日中辞典」のアプリ版。iOSにのみ対応。単語の意味、ピンインはもちろん、用例を調べるのに便利です。また紙の辞書とは違い、単語の発音を聞けるところや、用例を検索出来るところが秀逸。少々値は張りますが、紙の辞書や電子辞書を買うことを思えば安いものです。→ダウンロード:iOSのみ(4,100円)
◆『小学館 中日・日中辞典|ビッグローブ辞書』(BIGLOBE Inc.)
上記のアプリのビッグローブ版。こちらはiOS、android端末に対応しています。→ダウンロード:Android / iOS(4,000円)
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HSK・中国語検定合格&中国語発音スクール「フルーエント中国語学院」学長
シナジープラス株式会社代表取締役
20万部の書籍出版、5,000人以上の指導経験、文部科学省にて5年連続の講義実績を持つ語学とコミュニケーション力の開発プロフェッショナルトレーナー
早稲田大学商学部在学中に、中国財経大学にて中国語を学ぶ。完全にゼロからのスタートから、4ヶ月で中国語の大学入学レベル、9ヶ月で大学院入学レベルに到達。
大学卒業後、ベネッセコーポレーションにて、中国語検定開発などを行った後、株式会社ジャパンビジネスラボ代表取締役に就任。2004年より米国コロンビア大学大学院にて、多文化多言語教育を研究。
帰国後、シナジープラス株式会社を設立。「フルーエント中国語学院」「バイリンガルズ英語学院」を開校し、語学だけでなく、コミュニケーション能力そのものを上げていく指導を行う。
2011年、中国蘇州にて諧楽吉教育諮詢有限公司を設立。中国人・日本人への異文化リーダーシップ教育、日本人向け中国語教育などを展開している。
2016年よりシンガポール在住。
「HSK・中国語検定 最強の学習法」(KADOKAWA/中経出版)
「いつでもやる気の英語勉強法」(日本実業出版社)
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三宅裕之フェイスブックページ
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1-2.ウェットスーツのしくみ
1-4.ウェットスーツを着て命が助かった例
2.ウェットスーツの役割その②怪我の防止
2-1.水中は危険だらけ
2-2.怪我防止のためにウェットスーツは長袖長ズボンを
2-3.怪我をすると水中でしみる
3.ウェットスーツの役割その③クラゲなどの外敵から身を守る
3-1.セブで水着だけで潜ると悲惨な目に
3-2.痒みだけでは済まないことも
4.ウェットスーツの役割その④毒を持つ生物から身を守る
4-1.魚よりも危険なやつら
5.ウェットスーツの役割その⑤浮力
5-1.緊急時に浮くことができる
5-2.ダイビング以外でもウェットスーツは大活躍
1.ウェットスーツの役割その①保温効果
ウェットスーツの役割として第一に挙げられるのが、保温効果です。水温が28度以上あれば、水着だけで水中に潜っても暖かくて気持ちいいかもしれません。ですが、ダイビングはおおむね40分は海の中にいます。
おそらく大体の人は20分を過ぎたあたりから、だんだんと寒く感じるはずです。30分を過ぎると、早く陸上にあがりたいと思うことでしょう。せっかくの楽しいダイビング、寒くてダイビングどころではなくなってしまっては勿体無いです!
ちなみに、海の中は水面近くは暖かく、水深が深くなるにつれて水温が下がっていきます。入った瞬間は暖かくて気持ち良い!ウェット着なくて正解!と思っても、20メートルよりもっと潜る場合は水温が一気に25度ぐらいになってしまう場合も…。
25度はウェットなしはキツイです。かといって、自分1人だけ別行動をすることは許されません。震えながらグループについていくしかなく、辛い思いをします。
私も面倒くさがりなので、よくラッシュガードだけで潜ることがあります。ほぼ20分超えると寒くてダイビングに集中できなくなります。
1-1.ウェットスーツの種類
http://www.insideoutsurf.com/?tid=8&mode=f25
ウェットスーツにはいくつか種類があります。
まずは、長袖・半袖・長ズボン・半ズボンかによって違いがあります。
フルスーツと呼ばれる全身繋がっていて、長袖長ズボンタイプの物。
シーガルスーツと呼ばれる半袖長ズボンタイプの物。
ロングスリーブスプリングと呼ばれる長袖半ズボンタイプの物。
スプリングと呼ばれる半袖半ズボンタイプの物。
そして次に、生地の厚さによって違いがあります。
3mmスーツ=主に夏場の沖縄などで利用されることが多いです。
5mmスーツ=主に夏場の伊豆や千葉、和歌山などで利用されることが多いです。
セミドライ=春先やだんだんと寒くなってきた時期は、セミドライと呼ばれるタイプを着ると暖かいです。
ドライスーツ=主に冬場のダイビングに利用されます。セミドライまでは体が濡れるのに対し、ドライスーツは水が一切入ってこないので冬場でも快適にダイビングをすることが出来ます。
自分がよく潜る場所、潜る時期などをしっかりと決めた上で、ウェットスーツを選ぶ必要があります。また、ウェットスーツは2つ以上持つことが多いので、場所や時期によって使い分けて、しっかりと体調管理をしましょう。
私は、5mmのウェットスーツと7mmのセミドライ、フードベストのウェットスーツを持っていて、行く場所や季節によって使い分けています。
参照:スキューバダイビングに必要な器材・用品
1-2.ウェットスーツのしくみ
ウェットスーツは体とスーツの間に水を入れて、保温をするようになっています。なので、サイズの合っていないウェットスーツを着ると、その役割が失われてしまいます。
ウェットスーツはしっかりと自分の体に合ったものを着る必要があります。
体験ダイビングやレンタル器材の場合は、意図としないウェットスーツのタイプを貸される場合があります。寒がりなのに半袖短パンタイプのスプリングを渡されることもあります。
しっかりと要望を伝えるか、ウェットスーツは持参するなどして対策してください。
また、ラッシュガードは一切保温性はありません。ラッシュガードで潜るのは水着で潜るのと変わらないので注意してください。
冬場のドライスーツの利用は、注意が必要です。ウェットと違い、使用方法や必要な道具が増えます。ドライスーツを始めて利用する場合は、しっかりとインストラクターのレクチャーを受けて使うようにしてください。
1-4.ウェットスーツを着て命が助かった例
ウェットスーツを着て命が助かった例もあります。それは遭難時の出来事です。いくら水中では多少寒くても我慢できるなどといっても、トラブルに巻き込まれ、水面で何時間も遭難してしまう場面に出くわす場合があります。
その場合、ウェットスーツを着ていないとあっという間に体温を奪われ、最悪の場合、低体温症で亡くなってしまうかもしれません。ウェットスーツの果たす役割は色んな場面で発揮します。
2.ウェットスーツの役割その②怪我の防止
保温効果以外の役割として重要なのが、この怪我の防止。ウェットスーツを着ることによって水中での怪我を防止してくれる役割があります。
水中で怪我はしない!それは初心者のやること。上級者やもう100本以上潜っているから大丈夫などと思っているあなた、それは間違いです。怪我は本当に意図としない場合でもよく起こるものです。
2-1.水中は危険だらけ
水中は危険なものだらけです。岩や珊瑚などでも簡単に手や足を切って出血してしまいます。特に初心者の方ですと手を使って泳ぐことがまだあるかもしれません。
手を使って泳いでしまうと、手を岩や珊瑚にぶつけてしまいます。また、足に気がまわらない人もいるでしょう。膝をついてしまう場合もあります。ウェットスーツで保護されていないと怪我だらけになってしまいます。
2-2.怪我防止のためにウェットスーツは長袖長ズボンを
怪我防止のためですと、ウェットスーツは半袖であったり、半ズボンであると全く意味をなさないです。必ずウェットスーツは長袖長ズボンのフルスーツタイプを選ぶようにしましょう。
特に初心者の頃は心がけてください。
ちなみに、どんなに上級者でも流れが速かったり、グローブが禁止の場所で潜ると怪我をしてしまいがちです。上級者だからといって油断しないようにしましょう。
2-3.怪我をすると水中でしみる
ダイバーにとって怪我は一大事!怪我をしてしまうと、ダイビング中にしみて痛いです…。また、どうしても怪我している時にダイビングを繰り返すと治りかけている怪我が治りにくくなってしまいます。
悪循環になってしまうので、怪我はしないほうがいいです。
3.ウェットスーツの役割その③クラゲなどの外敵から身を守る
怪我についてご説明しましたが、クラゲなどから身を守る、これもまたウェットスーツを着用するべき重大な理由の1つです!
特にセブ島でのダイビングをする際は、8月頃からクラゲが多く現れ始め、9月なんかは特にひどかったです…。目を凝らすと一面クラゲだらけ…。とくに触手だけの場合が多く、細長く目に見えないので予防のしようがありません。
3-1.セブで水着だけで潜ると悲惨な目に
私が実際にクラゲに刺された後の写真です。
9月頃のセブでダイビングをする際は、しっかりとフルスーツを着用してください。クラゲの反応が出にくい体質の人はいいのですが、私は特にクラゲに刺されると1週間は痒みがひきません。
うっかり、短パンだけで潜ると痒みで寝れずに辛いです。
3-2.痒みだけでは済まないことも
かゆいだけならいいのですが、クラゲにはたくさん種類があり、種類によってはショック症状を起こす場合や、ひどい炎症を引き起こしてしまう種類もいます。
お盆を過ぎた日本でも、よくクラゲが出没します。クラゲは水中が暖かくなってくると増加してくるので、対策をとるようにしてください。また、現地のインストラクターがその海のプロフェッショナルなので、クラゲが出ているのかなどの情報を聞くようにしましょう。
4.ウェットスーツの役割その④毒を持つ生物から身を守る
これも怪我やクラゲ同様で、毒を持っている生物に思わず触れてしまった時に、最悪の事態から間逃れることが出来ます。初心者の場合ですと、どの生物が危険で毒を持っているかの区別がつかないと思います。
思わず手で触ってしまったり、うっかり体と接触することもあります。
そんなときでも、ウェットスーツを着ていてば、最悪の事態から逃れることができます。ですが、ウェットスーツには毒がついてままになっている場合があるので、触らずにしっかりと洗ったり毒物を取る必要があります。
4-1.魚よりも危険なやつら
実は毒を持つものは、魚に限ったことではありません。魚は動くので逃げたりしますが、動かない植物のほうが触れてしまうことが多く、危険が多いです。
http://53922401.at.webry.info/201308/article_25.html
特に毒を持ってよく触れてしまうものの代表として『シロガヤ』が挙げられます。白色をした葉っぱで、セブの海でしたら比較的そこらへんに生えている植物です。
ですが、こいつにうっかり触れると激痛が走ります。痛みが長引くことは少ないみたいですが、すぐに何かに触れたとわかるほど痛みが走るらしいので気をつけましょう。
次にファイヤーコーラルと呼ばれる珊瑚の仲間です。ウェットスーツを着ていなくてうっかり膝をその珊瑚につけてしまったらアウト。2週間は腫れがひきません。
これが実際の写真です。右足だけが腫れ上がり、ほぼ左足の2倍になっています。これが2週間続きました。
実際私は、トレンカと呼ばれる薄い水着を着ていましたが、簡単に貫通してしまい、激痛が走り、その足の方だけ2倍に膨れ上がってしまいました。幸い大事には至りませんでしたが、その間はひたすら軟膏やムヒ、氷水で冷やす毎日でした。それ以来、貫通しない厚さのあるウェットを着るようにしています
参照:スキューバダイビングで見れる!可愛いお魚から危険生物までご紹介
5.ウェットスーツの役割その⑤浮力
http://footage.framepool.com/en/shot/
保温や怪我などの予防以外にあげられるウェットスーツの役割は、浮力が確保できることです。ウェットスーツを着ることによって、体が沈まずに浮くことが出来ます。
それでは、ダイビング時に沈まないのでは?と思われますが、ダイビング時にはウェイトという重りをつけて潜るので問題はありません。では、なぜ重りをつけてまでして浮力が大事なのか?
5-1.緊急時に浮くことができる
緊急時に浮くことが出来る、これは結構重要です。とくに水面でしばらく待機しなくてはいけなくなった場合、その時にウェットスーツの浮力があるとだいぶ楽です。
なにもつけていない状態でも仰向けで浮いていられます。水着だけですと、浮いているのが困難なのでとても助かります。
5-2.ダイビング以外でもウェットスーツは大活躍
シュノーケルだけのときでも、川で遊ぶときなどでもウェットスーツは大活躍です。浮力があるのとないのでは、やはり安心感が違います。シュノーケルのときも、ウェットスーツを着ていると楽なので是非着てみてください。
いかがでしたでしょうか?ウェットスーツの重要性がわかりましたでしょうか?
初心者の頃は、特に寒さに対して強がったり、見た目の問題であったり、そもそもウェットスーツを着るのが面倒だったり、ピチピチのウェットスーツを着るのにてこづって手の皮がむけたりと…あることでしょう。
ですが、ウェットスーツは寒さから身を守るだけではないことを理解してください。
外敵から身を守り、遭難時の緊急事態から身を守ってくれます。ウェットスーツを着るか着ないかによって、命にかかわってくる重大なことなのです。
是非、面倒だからや、寒くないから、ちょっとの時間だけだし…とウェットスーツを着るのを拒むと、後で大変なことになりますよ。
ウェットスーツを着ないことによって、私が引き起こした事態は、クラゲなどによる刺され、ファイヤーコーラルによる足の腫れ、寒さからくる体の震えです。
こんなことにならない為にも、しっかりとウェットスーツの重要性を知り、自分に合ったウェットスーツを購入し、楽しく安全で安心なダイビングを続けていってください!
体験ダイビングをしてみたい!そう思ったらこちらの記事を読んで体験ダイビングへ
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月1セブを目指しながら東京とセブの往復をしている美穂です。
----現在訪れたダイビングスポット----
サイパン・グアム・パラオ・プーケット・バリ島・セブ島
沖縄本島・石垣島・宮古島・奄美大島・小笠原諸島父島・大島・神津島・三宅島・八丈島・御蔵島(スノーケル)・伊豆半島・葉山
などなど...タンク本数はトータル300本前後です。
現在ダイビングCカードのランクはダイブマスターという、プロの仲間入りのランクです。
ダイビング始めて5年!まだまだ世界の海を潜り尽くしたい!
私運営のセブ島情報HPあるのでよければ見てください。
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「忙しい」ことにより、心を亡くし、結果的に失って後悔することがあるとするなら、恋人・家族・仲間に対して・・・「愛する心」を失うことではないでしょうか。
「忙しい」という言葉の本来の意味は、「心を失う」ことにより「愛する感性を奪う」可能性が存在していることを意味します。


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text:
「対局を嫌がる」という女の子の特徴をさらに細かく見ると、「特に友だちどうしでの対局を嫌がる」というポイントが出てきます。
女の子というのは、友だちどうし互いにライバルとなり、競うことで高め合いたいというよりは、同じ悩みや喜びを友だちと分かちあいたいと思う傾向があります。
これは、私の将棋の恩師である岡本先生が言っていたことなのですが、日本の伝統文化の中でも女性に茶道や華道が人気なのは、横のつながりでの争いがないからではないかなとおっしゃっていました。
とはいえ、将棋をする上で対局は避けられません。
そこで岡本先生は、府中市で女性5人の将棋チームを編成しているのですが、対局の相手には、必ずチーム外の人を選び、チーム内での対局は意識的に避けているそうです。
ちなみに私も将棋教室では、私自身が対局相手になったりなど、女の子の対局相手には、できるだけ世代の異なる相手を選ぶようにしています。
3. 教える場面を作ってあげる
女の子は教えるのが上手
私が子どもの将棋教室を担当していて思うことなのですが、「将棋を教える」という点においては、男の子より女の子の方が上手です。これはやっぱりおしゃべりで、お世話好きだからでしょうか(^ ^)
他にも、駒をきれいに片付けてくれたり、詰将棋のプリントがなくなりそうになると「もう直ぐプリントがなくなりそう」と報告してくれたりなど、とても気が利くのが女の子です。
なので、私はついつい女の子を頼って「あの子に将棋を教えてあげて」「駒を片付けてもらっていい?」などお手伝いをお願いすることがあります。
そして、私がこの時大切にしているのが、ちゃんと将棋を教えてくれたことや駒を片付けてくれたことに対して「ありがとう」ということと「よくできたね」と褒めてあげることです。
子どもたちの将棋に対するモチベーションを維持するのは、何も対局の勝敗だけではありません。それぞれの子どもたちのいいところをちゃんと見つけてあげて、それを「ちゃんと見てますよ〜」と示してあげることが大切なんじゃないかなと思います(^ ^)
女の子と将棋を楽しむ際には、お洒落な布盤で楽しむのもいいですね〜♪
4. 将棋以外の話をする
将棋以外のお話をして緊張感をほぐしてあげてください。
冒頭の方でも少し触れているのですが、少しずつ増えているとはいえ将棋教室や道場では、男の子の数に比べてやっぱりまだまだ女の子の数は少ないといえます。
そのため、将棋教室に来ても女の子は緊張気味なことが多いように思います。
そこで私は、将棋教室が始まる前の時間などを利用して、よくアイスブレーク的な感じで女の子と雑談をするようにしています。
内容は学校の部活動についての話や、運動会の種目についてなど将棋以外の他愛のないものです。本来女の子はおしゃべり好きなので、雑談をすることで緊張がほぐれ、そのままリラックスした状態で将棋教室の講座に入っていけるようになります。
5.団体戦の大会をオススメする
過去のいつつブログで、子どもの将棋に対するモチベーションを維持するためには、子ども向けの将棋大会に出場するのがいいというお話をさせていただきました。
しかし、大会に出場することについても男の子と女の子では少し違いがあるようで、女の子の場合は「他の子に勝ちたい」というより「負けるの嫌だな〜」と感じる傾向が強いように思います。
そこで私が女の子たちにオススメしているのがチームで戦う団体戦です。実際大人になっても女性の場合は5人1チームで戦う団体戦(アパガード女子アマ団体戦)があるのですが、みんなお揃いのTシャツを着たり、将棋の駒をモチーフにしたヘアピンをつけていたりと対局以外でも将棋大会をとても楽しんでいます。
一人で戦うことはとても不安かもしれませんが、周りに自分の仲間がいると意識するだけで、不安が心強さに変わりますよね(^ ^)
さて今回は、女の子に将棋を教える時に私が心掛けていることをいくつか紹介させていただいたのですがいかがでしたでしょうか?
将棋は身体ではなく脳の体力が試されるゲーム。男の子も女の子も平等に腕を磨ける数少ないスポーツの一つだと思います。
なので、競技人口の中で女の子の割合が少ないというのは寂しく思います。
「一人でも多くの女の子に将棋の楽しさを知ってもらいたい」。
これからもそう思いながらいつつの活動に精進できればなぁと思っています。
このブログ記事で述べてきた、「とにかくちょっとずつ、つまずくポイントをなくす」ということを最大限考慮して制作した「はじめての将棋手引帖」が完成しました!
おしゃれでかわいい挿絵を挿入して、女の子でも自然に親しめる作りになっています。
将棋をはじめて習ってみたい!とお考えの方にオススメの、プロ女流棋士中倉彰子監修の「入門セット」も販売中ですよ〜!
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株式会社いつつ代表取締役、女流棋士。女流アマ名人戦連覇後、94年高校3年生で女流棋士としてプロデビュー。プロとして公式戦を戦うだけでなく、NHK杯将棋トーナメントなどテレビ番組の司会や聞き手、イベント司会などでも活躍。私生活では3児の母親でもあり、育児と仕事の両立に奮起。2007年日本女子プロ将棋協会設立に参画。事業部長として、地域や子どもたちに長く親しまれるイベント作りを心がけている。子育てエッセーを地方紙7新聞に連載し、近年は将棋と知育・育児を結びつけるような活動を広く展開。2015年10月株式会社いつつを設立、代表取締役に就任。女流初段。法政大学人間環境学部卒。@AKIKOPDG
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text:
また、「特典カード付きパスポート」をもって3館周遊を達成していただくと、「ラブライブ!周遊達成カード」をもらうことが出来ます。
特典カード付きパスポートの発売も、周遊達成カードの提供も9月10日まで。夏休みの最後の思い出に、ラブライブ!ねぶたに会いに来てくださいね!
①ラブライブ!特典カード付きパスポート販売
8月8日(土)~9月10日(木) ※無くなり次第終了
青森市・弘前市・五所川原市展示施設 各館500枚限定(合計1500枚)
②ラブライブ!周遊達成カード配布
8月8日(土)~9月10日(木)
※「期間中に」「3館を周遊し」「特典カードを提示」した人に対し周遊達成カードを配布
詳細「ねぶた×ラブライブ!特設ホームページ」 http://nebuta-lovelive.jp/
タグ: ねぶた・ねぷたアート青森市弘前市県外五所川原市
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そうだよー☆お中元とかお歳暮とかー……
それだ!それだよピンク!俺が今欲しいものは!!
なにレッド~、そのすがりっぷりちょっと引くんだけど~~!
俺に「喜ばれるお歳暮の贈り方」を教えてくれ!もちろんケズレンジャーらしく、お金のかからない方法で!!!
(レッドって割と強欲だよね……)
もらって嬉しい信頼のブランド・それが百貨店
12月になると、「そろそろお歳暮を用意しなければ」と考えてる人も多いのではないでしょうか。
「あの人は去年はビールだったから、今年は何を贈ろう?」
贈る人のセンスも問われ、けっこう悩ましいものです。
年末が近づくとデパートは人でごった返すため「もういつものネット通販からでいいか」と適当になってしまいがちです。
たしかに、最近は楽天やYahooショッピングなどのネット通販でもお歳暮指定ができますから、それで済ませてしまう人も多いでしょう。
しかし、デパートから贈られたお歳暮は、もらう人の立場に立つととても嬉しいものです。
信頼の厚いお店の商品であれば安心して受け取れます。
特に年配の人に贈る時は、ウケがいいので、上司への贈り物などには、中身は安くてもよいのでデパートから贈りたいですね。
デパートお歳暮2つの割引術・早割りとネット割を上手に使う
デパートのお歳暮は値段やや高めですが、工夫することでお安く買うことができます。
早めに注文して受けられる割引サービス「早割り」とネットから注文するにして受けられる「ネット割」が代表的です。
こうした割引サービスをうまく利用すれば、安くでデパートからのお歳暮を贈ることができるのです。
【大手百貨店の早割り・ネット注文特典表】
こうして表にして見てみると、関東の方では実店舗での割引サービスは手薄なようです。
実店舗からの注文は送料がかかってしまいますが、ネットからの注文であれば送料が無料になります。
そう考えると、贈る相手が多い場合は、ネットで注文した方が圧倒的にお得になると言えますね。
しかし、物は実際に手にとってみないとわからない物。
「絶対に失敗できないお歳暮」はネット注文で済ませるよりも、実店舗に足を運んでじっくり吟味した方がいいでしょう。
上記表ではそごう・西武デパートは割引がないように見えますが、実は「乗り換え割」なる割引サービスを行なっています。
11月末までに昨年までのお歳暮の伝票を店に持参すると、カード会員同様の5~15%引きの価格でお歳暮が注文できるのです。
これまで注文してきた店舗から変えても問題ない人であれば、この割引はおいしいかもしれません。
先に値段から見るのではなく、相手のことを考えて品定めからする!喜ばれる贈り物の超基本かな☆
なるほどなるほど……つまり媚びを売りたい部長にはいい物を、課長にはそれなりの物を……
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events, travel クラブツーリズム, 出羽三山, 夏, 東北, 猛暑, 生まれ変わり, 鳥海山 Leave a comment
道中、延々とバスガイドさんが多様な解説をしてくださいました。なかなか自分で調べても、ここまでレンジの広い知識は得られまいと思われるくらいのお話が満載だったので、これはツアー参加のたまものだな、と、感謝しました。
お楽しみ満載の楽しい時間でした。よいご縁をいただいて、前向きに歩む自分であろうと思います。
events, travel クラブツーリズム, たいまつ行列, バス, 出雲大社, 大山, 山開き, 島根, 庭園, 横山大観, 童画, 足立美術館, 鳥取 Leave a comment
Ise Jingu Shrine
Posted on 2018-04-022018-04-02 by Suzuki Aya
江戸時代の人にとって東京 吉原とならび「死ぬまでに一度は訪れたい」というほどの国民的行事だったという「お伊勢参り」、私も叶えてまいりました。自力では少し心許なかったので、クラブツーリズムの1泊2日ツアー「伊勢うどん・手こね寿司・シラス弁当も4食付き!イチゴ狩りと離島で食す海の幸 伊勢神宮の内宮・外宮・奥の院と答志島温泉」に参加しました。伊勢神宮3点セットが決め手です。
たいへん運が良かったようで、桜満開の中を2日間満喫することができました! 桜の開花予報が出る前の予約でしたし、伊勢界隈の桜事情もわからないままでしたが、新宿からバスで出発のツアーのため、首都高・東名高速と、高速道路脇の桜が、この時期これだけ楽しめることを初めて知ったひと時でした☆
2000年の歴史を持つお伊勢さんは、伊勢神宮の正式名称は「神宮」。現在、日本の神社125社のなかの最高位に位置する、いわば神社のトップです。「総本山」という表現はお寺向きなので、神社には適さないそうです。
神宮には、日本の自然神八百万の神の最高神であり、その代表で天皇の祖先である太陽神、天照大御神(アマテラスオオミカミ)が祀られている内宮(ないクう)・また天照大御神がお招きした衣食住の神様 豊受大御神が祀られている外宮(がいクう)。この2つのお宮に加え89万m2という広大な敷地内に125社もの宮社とよばれる建物があります。
また、2013年にもありましたが、内宮と外宮の正殿を20年ごとに造り替える神様のお引越し「式年遷宮(しきねんせんぐう)」は、実に1,300年にわたって続けられている一大式典です。
参拝順序は、正式には外宮から内宮の順が正しいそうです。
「神様にはお願いごとではなく、感謝の気持ちを」。これはこの度はじめて覚えました。神社はもともと神様に感謝の気持ちを伝える場、神頼みよりも前に、まずはありがとうございますの気持ちを伝えることをしましょうと教わりました。おごそかな空気に包まれた正宮はカメラ禁止で、週末ならではの人の賑わいにもかかわらず、ちょっとスピリチャル度が高い雰囲気でした。
内宮を訪れた4月1日、ちょうど神宮奉納大相撲が開催で、神前に土俵入りする力士をお迎えするタイミングに遭遇。考えられないほどに間近で力士を見送ることができました。ラッキーです☆
お昼をいただいた おはらい町+おもかげ横丁、春休みの週末だからなのか、ものすごい人の波でした。よく見ると屋根瓦が凝っててかわいいです。五十鈴川沿いには、すでに鯉のぼりの姿もあり、桜をめでつつも、初夏に向けて舵取りがきられつつある季節の変遷を感じました。
ツアーのおまけ的に参加できたいちご狩り@蒲郡について。はじめてのいちご狩りでした。おもしろかったです。スーパーなどで売っている苺とは形も食感も違って、はじめて一度にこれだけのイチゴを食べた気がするくらいに食べることができました!
バスツアー、楽ちんに楽しみました。感謝です。
次は、伊勢からもう少し足をのばして、伊勢志摩サミットのあったしまなみの景色を楽しみ、牡蠣をいただくところまでチャレンジしたいと思います!
events, travel いちご狩り, クラブツーリズム, バスツアー, 伊勢神宮, 内宮, 外宮, 天照大神, 奥の院, 富士山, 春, 桜, 神宮奉納大相撲 Leave a comment
Posted on 2017-07-18 by Suzuki Aya
上高地を訪れてきました。クラブツーリズムのバスツアーで、上高地で5時間ステイをうたったものに興味を覚えての参加でした。
マイカー規制など簡単には足を運べない自然豊かな景勝地とのイメージで、初の上高地。大正池の青さにココロ躍りつつ、新緑と山々を仰ぎながら爽やかな散策を楽しみました。
大正池→田代池→河童橋→明神池→上高地バスターミナル 書いてみると、シンプルなコースですが、3時間以上みっちり歩きました。幸運なことに雨知らず。若干の雨雲らしき雲がかかった瞬間はあったものの、傘がお守り代わりになってくれたのはラッキーです☆
よく歩いたご褒美に、河童橋目の前、五千尺ホテルの5HORN(ファイブ・ホルン)にてレアチーズケーキセットをいただきました。濃厚でどっしり感がありつつも、あっさりした味わい、添えてあるブルーベリーソースと良く合っていました。ぜいたくな癒しの時間となりました。
クラブツーリズムのツアーで100円割引券もいただいたので、ちょっとお得にいただきました。
この度のツアー、上高地がメイン目的だったのですが、1泊2日で、乗鞍畳平にも行ってきました。乗鞍スカイラインの先、標高2700mのところにある空間で、こちらもよい散策ができました。こちらの滞在時間は2時間。畳平→富士見岳→お花畑と、自由時間をフルに使って歩きました。さまざまな高山植物に出会うことができ、小さいながら可憐に咲く花々に心ときめく時間がありました。
まだまだ雪の残る場所もあり、標高の高さと自然の力に敬意を覚えた時間でもありました。
久しぶりに自然にいそしむ時間をじっくりとることができました。興味を覚えた空間へ自分の足を運ぶ機会を、もっときちんととっていきたいと思います。すばらしい時間に感謝です。
events, travel 5HORN, クラブツーリズム, チーズケーキ, 上高地, 乗鞍高原, 夏, 大正池, 散策, 河童橋, 畳平, 穂高連峰, 自然 Leave a comment
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja hbs_lat ja ja ja

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先日、お寺の梅の古木を見てきました。 その梅の幹に白っぽい苔かカビのようなもの(これがあるといかにも古そうな感じがする)たくさん付いていました。 地面には苔が生えていましたが・・・ 病気でしょうか? 古くなると自然に付着するものでしょうか?
空気がきれいでないと生存できない生物です。
まな 2007/11/15(木) 20:38:43
ひろしさん、返答ありがとうございました。 山里にある寺ですから空気もきれいなんですね。 ありがとうございました。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja es es en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja he ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es es en ja en en pt en ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en zh

text:
赤ちゃんの脳は原始的なので100%のチカラで快感と快楽を感じ取れます。だから吸収が早いんですね。 赤ちゃんは「ダメだ、私のリスニング力。ママの話す単語が聞けてない・・・」なんて落ち込みませんよね?
これを、あなたにあてはめてください。 とにかく、リスニングです。
あなたは赤ちゃんになりきって快感と快楽だけを追求して聞きほうけてください。
たとえば、 hulu などのオンライン海外ドラマ配信サービスで、英語を聞く時間を多くとってください。
TOEICリスニング練習TOEICリスニング満点の練習方法
英語が勝手に脳に洪水のように流れ込むようになる秘訣は、
・バカバカしくも楽しいこと
に結びつけてやると、簡単に楽に長続きします!
海外ドラマをたくさん見て、英語脳になって、脳がビンビンに快感を感じていれば、すぐにその日の分は取り返せます。
他にも、好きな俳優のインタビューを聞くのが一番のリスニング練習方法です。好きなアーティスト、俳優のインタビューを聞いて下さい。私はスカーレットヨハンソンさんや、ジェシカビールさんなどの俳優のインタビューを聞いて、リスニングトレーニングいたしました。パソコンの前で、YouTubeでポチっとなと押すだけで、インタビューがみれてしまいますからね~
耳が、いちばん重要な器官
耳は、動物の感覚器官の中で最も鋭い器官です。人間も同様です。
なぜなら、外的が近づいて来た時に、その足音に気づいて逃げられないと、食べられて死んでしまうからです。それだけ、耳は鋭敏に作られています。そして。繰り返し。繰り返し。インプットされる情報は、「生命の維持に、必要なのだな。」と脳は理解します。
『人間も動物』と考えた場合、この動物の脳のシステムを使った、もっとも理想的な勉強方法は『同じ情報を何度も何度も繰り返し、耳からインプットすること』です。
しかし、英語を覚えるためには、同じ音源素材を、何度も繰り返し読む必要はありません。それって、飽きますよね^^。
ご自身が一番気に海外ドラマのシリーズを、好きなだけ、好きなように見てください。英語って、いつもいつも使う構文は、それほど多くありません。
日常生活に必要な単語は3000語とか、言われますが。それはバリエーション豊かに”単語”を数えた場合です。日常英語の表現です。基本となる表現方法の構文は、3000通りも表現方法があるわけではないですよね。
英語字幕付きで30時間は字幕付きで見る必要があります。リスニング30時間は、達成できたら、次は、字幕なしで70時間フレンズを見てください。英語の音の、日本人が聞き取れないと言われる、音の周波数の壁が崩れて新しい世界が見えます。
英語字幕だと、内容が理解できません。字幕なしだと、全然理解できません。という人がいますが、おおむねだけわかれば、大丈夫です。
”恋人とのロマンスのシーン”なのか。”おっかないギャングに追いかけられてるシーン”なのか。”感動的な再会のシーン”なのか。
映像をともなったシーンで、リアリティを感じるイメージ化が右脳の作業なのです。
オンライン海外ドラマ配信サイトでは、huluが一番オススメです。
ニューロンを刺激すると、習慣化して覚える
快感と記憶の関係について 人は快感を感じたときに、脳に記憶されます。 一例として、知的好奇心を刺激されると気持ちいいですよね。
人が新しいことを知識として取り入れて「うわぁ~、そうなんだぁ」と感じる時の気持ちよさを感じると、その事が記憶されます。 人間の脳は、約140億個のニューロンからなるネットワークとしてなりたっています。
神経細胞とニューロンは同意語です。 ニューロンの方が今っぽくて、かっこいいですから、以下ニューロンと呼びます。 そして人の記憶は、ニューロン同士の結合の強さによって形作られています。
ニューロン同士は電気パルスで、信号を出し合って交感しています。 他からつながっているニューロンから出された信号を受けとって、 その受けた電気パルスによってニューロンの電位が高くなったり低くなったりします。
その電位がある一定より高くなるとニューロンは発火します。 つまりニューロンが興奮状態になってバチバチ燃えるのです。 その間1ミリ秒間といわれています。ギャバンの変身シーンみたいです。かっこいいですねぇ~。 そのニューロンの発火が快感のもとだといわれています。
発火したニューロンは次々に電気パルスを発して、他のニューロンにも電気パルスの信号を送りまくります。
シナプスが爆発して、英語を覚えてしまう
そうすることによって連鎖反応的に連続発火しだすと、シナプスの伝達効率が倍倍ゲーム的に増加します。
細胞間にニューロンの情報伝達物質が断続的に放出されつづけると、次第に脳は快感を感じ始めます。
なにか自分にとって楽しい事、気持ちいい事に集中しているときは、2時間でも、3時間でも、ずっと時間を忘れて没頭してしまいますよね。これが脳の快感状態です。そして、ニューロンの受容体同士が結合した興奮性シナプスとなって、かたく結びつくのです。
それが記憶と呼ばれる物になって、大脳辺縁系に焼きつき、自分の本能的なまでの物となって身に付くのです。あなたが日本語を話せている状態と同じです。
やっと、英語の話にもどりますが、この快感を感じている状態を持続すると、英単語は、楽らく覚えられます。


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良質なたんぱく質が豊富!豚肉に次いで人気の鳥の胸肉と人気の理由
健康効果を考慮に入れると、どうしても食卓から外せない肉類が存在します。それは、今では良くテレビで特集されることも多くなった鳥の胸肉です。
鳥の胸肉というと、今までは安いので食べている人が多いという状況でした。しかし、今では以下のような健康効果を期待して食べる人が増えており、また、鳥の胸肉は料理レシピも多いので、家族で良く食べるというケースも増えています。
鳥の胸肉の健康効果その1ですが、胸肉にはイミダペプチドが多く含まれています。イミダペプチドとは、抗疲労で期待されているペプチド(アミノ酸)の1種です。
栄養というのは、摂取した後は胃腸から吸収されるもの・・・と思ってしまいますが、吸収された後も、長く内臓などに良い影響を与えるものがあります。それが、イミダペプチドといった、最近になって知られるようになった栄養の正体なのです。
また、どうして鳥の胸肉にはイミダペプチドが多く含まれているのかというと、海を渡ることが多いからという理由が存在します。海を渡る際は、胸肉の部位に多くの栄養を蓄えないといけません。
しかも、鳥は胸が大きいだけでなく、羽ばたく際に多くのエネルギーを効率良く使っている動物でもあります。そのエネルギー効率を生んでいるものこそ、イミダペプチドであり、鳥特有の筋肉の付き方とされています。
本来であれば、筋肉が良く付く動物ほど筋張った筋肉になります。そのため、赤身と言われている部分のほとんどは筋張っているのがわかるほど、筋肉繊維が太かったり、もしくは力強い太さのものが多いのです。
しかし、鳥の場合は長く飛び続けることに特化しているため、硬い筋肉では海を渡ることができなくなってしまいます。そのため、イミダペプチドだけでなく、柔軟性の高い体も必要となり、その影響で、鳥の胸肉は柔らかく調理しやすいという特徴を有しているのです。
しかも、ただ柔らかいだけでなく適度な弾力性があり、且つ無駄な脂肪を蓄えていないという特徴まで有しています。こちらは脂質の低さに表れており、豚肉、牛肉と比較すると、脂質、カロリー量は半分以下というデータが存在し、しかも、以下のような珍しい栄養まで多く含んでいるのです。
鳥の胸肉には、ビタミン、ミネラルだけでなく、ナイアシン、パントテン酸も含まれています。ナイアシンは糖質、脂質をエネルギーに変換してくれる作用があるため、より強度の高い運動を行いたい人に最適な栄養で、今ではナイアシンだけのサプリメントまで存在します。
また、ナイアシンは二日酔いだけでなく、皮膚の異常を緩和してくれる効果まであります。そのため、お酒と一緒に鶏の唐揚げを食べる人も多くいますし、コラーゲンたっぷりの鳥の胸肉を意識的に食べて、若い肌を保ち続ける人も多くいるのです。
パントテン酸は、善玉コレステロールを増やしてくれる働きがあり、胃腸の調子を整える作用があります。しかも、病院などで処方される治療薬とは違い、食材を通じて栄養の摂取を行った場合は、副作用が発生するリスクがほとんどありません。
このように、多くの人が必要としている栄養を含有しているだけでなく、現代社会に見合った健康効果も秘めているため、鶏肉(主に鳥の胸肉)の人気は高まり続けているのです。
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□ 願望実現は、あなたの都合だけでは叶わない
“願いが叶う”為に必要な条件が、多重構造になっていることを理解する必要があります。多重構造とは、こういうことです。
例: 部長になりたい、という願望があったとします。多重構造の要素として、これらがあります。
・部長のポストが空いているか?
・部長にふさわしい能力を持っているか?
・その能力を仕事場で発揮できるか?など
多重構造を理解し対応した後、さらに必要なことがあります。
願望実現は、相思相愛でなければなりません。相手は誰か?あなたが望む“願望実現した世界”です。その世界にも心があることを理解し、しかも好かれることが必要です。その世界から嫌われたとしたなら、本来願いが叶うべき条件が整っても、願いが叶わないこともあります。多重構造であること、心を持っていることが、さらに願望を叶えることを難しくしています。
□「成功した後に不幸が訪れる」ジンクスの真実とは?
「ここで運を使うとあとで悪いことが起こるような気がする」
「こんなにうまく行くと、あとでしっぺ返しがあるような気がする」
「ビジネスで大成功すると、人生の不幸を呼び起こす」
そんなことを思ったり、聞いたことがありませんか?
今もうまくいき、この先もうまくいく。今も幸せで、この先も幸せになる。そうならないのは、『幸せを願いながらも、先に不幸が訪れることを選んでいること』が諸悪の根源です。その根を絶つ方法を解説しています。
でも、こんな怪しい内容に、本当に効果があるのか、心配だと思います・・・。そこで、実際にセミナーに参加してくださった方の生の声をご紹介します。
清水先生のお話はメチャメチャ面白い上に、非常に理にかなっている感じで、とてもタメになりました。私は気功を長年やっていて治療もできるのですが、新しい気のエネルギーの使い方を知り、目からウロコが何枚も落ちました。これからの自分がとても楽しみです。期待以上のセミナー内容でした。
徳田 和久様 男性 自営業
大変興味深い講義内容でした。これまでも太極気功等いくつかの気功の話を聴いていますが、今回の話が一番素直に捉えられました。
想像していた以上に、実践的で驚きました。金額が安かったので、実は眉唾だとあまり期 待していなかったのですが、大変満足しました。10万円くらいの価値はあるのではないでしょうか。人生が変わるよう、活用していきたいと思います。
河合 良一様 男性 会社員
とにかくびっくりしました。今までモノや人をあまり大切にしてこなかったことを反省させられました。とにかく継続します。
宍戸 正幸様 男性 教員
実は、知り合いに紹介されてよくわからない感じで来ましたが、すっごく楽しかったです!ありがとうございました。
佐藤 海紀理様 女性 美容師
願望実現に希望が持てました。先生の偉大なるエネルギー、パワーを頂き、感謝しています。
坂本 亮様 男性 会社員
手のひらでエネルギーを作り出していると、実感した時は正直驚きました。今後も気功に関して、色々と知りたいと思いました。
守屋 紀彦様 男性 カフェ店員
人生に明るさが見えてきました。毎日実践していきたいです。ありがとうございました。
大野 修平様 男性 地方公務員
目からウロコです。新しい世界が開けた気がします。
エネルギーを使って人生をどう生きていくか、その生き方、考え方、皆と一緒になる幸せの考え方、そのお話がとても感動して、色々と教えられました。本当にありがとうございました。
人間の可能性と能力の無限の一端に触れました。先生の人柄も素晴らしく充実したセミナーでした。
梅澤 伸一様 女性 会社員
幸せになるとても簡単な方法を知ることができました。
吉田 龍司様 男性 会社役員
実際にセミナーに参加された方の声をご紹介させていただきました。
それでは、本DVD教材の詳細な内容を説明いたしましょう。
DVD2枚(4時間21分収録)
Disc1:2時間14分
Disc2:2時間   7分
・名前を書く紙(浄霊表)
実際に講座でもお渡ししているものが付録としてついています。ぜひ付録を使って、講座を体験してください。
今回は特別に、願望実現をサポートするパワーストーン(2種類)お付けしています。あなたの願望を実現するためには、+(プラス)のエネルギーが必要です。清水義久先生により、プラスのエネルギーを封入しています。アズライト(ブルーの石)は、その特性として常にプラスのエネルギーを持っています。水晶は、手間のかかる浄化のプロセスは一切不要。プラスのエネルギーを保ち続けます。願望実現を目指すあなたの心と体を助けてくれます。(特別付録だけの販売はいたしておりません)
講師は、気功師の清水義久先生です。(⇒清水義久講師のプロフィール)
このDVDとパワーストーンには気功師 清水義久先生の「気」が封入されています。
DVD再生による気のエネルギー
このDVDを再生することで、清水義久先生がインストールした「プラスの気のエネルギー」が発生します。(DVDでの気の能力伝授はありません。)
このプラスの気のエネルギーは、マイナスエネルギーの浄化、トラウマやチャクラの浄化、土地や部屋の浄化、因縁の浄化など、色々な次元でマイナスを消滅した後に、バランスが整い、 ポジティブなプラスの場ができ、本来の自分の力が発揮できるように促進してくれるため、願望実現までの道のりをスムーズに歩むようになります。
音を出さなくても効果はありますので、音源OFFのままDVDを再生するだけでもプラスの気のエネルギーが発生します。 気エネルギーはネガティブなものから先に浄化する 特性があるため、継続して再生していただくことで、より効果が期待できます。
また、DVDをご覧になりながらであれば、セミナー中のワークを疑似的に体験できる仕様となっています。ぜひ、「気」エネルギーのプラス作用を楽しんでみてください。
本DVD教材の価格は、なんと破格の5,100円(税込・送料無料)です!
一生使える知識ですから、この価格は価値のあるものだと思います。さらに安心の・・・60日間の満足保証(返金制度)つき!
「試してみたいけど、本当に効果があるか心配・・・」こんな不安をお感じになる方のために、この教材には60日間の満足保証をつけています。講座を受講後、万一ご満足いただけない場合には、購入後(受講後)60日以内にご連絡ください。このDVDを購入時にお支払いいただいた金額を全額返金致します。
もし、このページに書かれている事が真っ赤な嘘でも、あなたにリスクはありません。しかし、もし本当だとしたら・・・。是非、この DVD 教材を試してみてください。幸福には種もしかけもあります。願いを叶え、幸せになるための「打ち出の小槌」を手に入れてください。
最後に・・・「気功」や「気の能力開発」を聞いたことがあり、知っている人こそ、“バカの壁”を取り払い、このDVDを何度でも繰り返しみてほしい。あなたは、きっと心の中にできた壁で受け取れなくなっていた“大切な秘訣”に気づけることでしょう。
株式会社エスプリンク 代表取締役 園 幸朔
●本DVDには、講師による「プラスの気のエネルギー」を封入されておりますが、気の能力の伝授はございません。(詳しくは、こちらのQ&Aをご覧ください。)気の能力の伝授は、セミナー参加時に講師から直接受けられますので、ぜひ1日セミナーにご参加ください。
●本DVDは、初心者向けの2009年11月3日「願望実現セミナー」を収録した教材です。2010年3月に発売開始しました。
●内容はすばらしいですが、画像はあまりよくありません。撮影の関係上、一部服がすれる雑音が入る部分もございます。DVDの不具合ではございません。その分、価格を割安にしていますので、予めご了承下さい。
●夢が叶う!願望実現セミナーDVD教材は、3種類ございます。願望実現セミナーDVDは全て青い表紙となり、外観ケースが似ているため購入時には十分お気をつけください。
●お申し込みフォーム上の本規約掲載画面の「同意する」ボタンもしくはチェックボタンをクリックすることにより、お客様は、購入申込時点の本規約の内容 を承諾したものとみなされます。規約は「お申込はこちら」ボタンを押し、遷移後の画面で表示される規約へのリンク先で確認していただけます。
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皆様、あけましておめでとうございます。 本年もPMD熊本校をどうぞよろしくお願いいたします。 年末年始休みも終わってしばらく経ちますが、勉強へのやる気は戻りましたか? 昨日、おとといから冷え込むようになりましたね。 空も … 続きを読む →
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皆さんこんにちは。 前の更新から3週間経ってしまいました。 いつがのまにか暖房を使うようになり、コートを着るようになり 加湿器まで登場しました。 すっかり冬になってしまいましたね。 さて、私立医学部の入試の出願が始まって … 続きを読む →
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皆さんこんにちは。 今日は久しぶりに天気予報で雨マークが見られました。 暑い夏のじめじめした雨もいやですが、暗くて冷たい雨もなかなか体にこたえますね。 さて、そろそろ推薦入試の時期になってきましたが、皆さん準備は進んでい … 続きを読む →
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大村智教授の地道な努力に学ぶ
投稿日: 2015年10月8日 作成者: kuma-pamda-blog
皆さんこんにちは。 皆さんもご存じのとおり、北里大特別名誉教授の大村智氏がノーベル医学物理学賞を受賞されましたね。 新聞、テレビニュース、インターネットの記事などいろいろなところで取り上げられている今回の出来事ですが、そ … 続きを読む →
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休憩時間に英字新聞はいかがですか?
投稿日: 2015年9月29日 作成者: kuma-pamda-blog
熊本校が購読している朝日ウィークリー。 疲れた時でも簡単な記事なら楽に読めますよ。 初級から上級まで色々な記事、単語が載っていますからぜひ手に取って読んでみてください。
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世間は連休、でも・・・
投稿日: 2015年9月25日 作成者: kuma-pamda-blog
秋の大型連休がおととい終わりました。 ゴールデンウィーク以来の連休でしたね。 皆さんは楽しく充実したお休みを過ごされましたか。 PMD熊本校は連休中にはベネッセ・駿台模試が実施されました。 またそれ以外の日も毎日開館し、 … 続きを読む →
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二学期の勉強のサポートもPMDにお任せ!
投稿日: 2015年9月11日 作成者: kuma-pamda-blog
皆さんこんにちは。 ここ数日は天気のいい日が続いていますね。 2週間ほど前に熊本城へ行きましたが あいにくの雨風で城からの街の景色もぼんやり・・・でしたが 今日は散歩にもとてもいい天気ですね! これから行楽の季節になりま … 続きを読む →
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推薦対策にPMDをお選びください!
投稿日: 2015年8月5日 作成者: kuma-pamda-blog
皆さんおはようございます。 最近いいお天気が続いていますね。 ただ暑さのせいでちょっとした外出も億劫になってしまいますが PMDの生徒たちは暑い中、学校に通って頑張っています。 さて、PMDでは秋の推薦入試に向けて、推薦 … 続きを読む →
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アイメディ医学部予備校のお知らせ
投稿日: 2015年7月24日 作成者: kuma-pamda-blog
皆さんこんにちは。 昨日までの雨が嘘のように、今日は快晴ですね! ビルを出たときの熱気は息を詰まらせるほどです。 さて、PMDグループのインターネットを使った授業を提供する 「i-Med(アイメディ)医学部予備校」が始動 … 続きを読む →
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PMDのHPで受験情報が見られます
投稿日: 2015年7月9日 作成者: kuma-pamda-blog
皆さんこんにちは。 今日の熊本市は雲がほとんどない、いいお天気ですね! 梅雨明けも間近でしょうか? さて今日はお知らせがあります。 熊本校のページもある、PMD医歯薬個別指導予備校のウェブサイトの左メニューに 「医学部  … 続きを読む →
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その例にもれず、この橋も、起工式が行われたのは1999年。ちょうど、一番始めのクーデターの年だった。幸いにも(まだ出来ていなかったので)壊されることは無かったけれど、そこから2011年まで続く内戦の間は工事は完全に中断された。結果、人口480万都市のアビジャンを繋いだのはたった2本の橋。1本目が独立前の1957年、2本目がその10年後の1967年、それ以降、人口が3倍以上にふくれあがったにも関わらず、橋が増えることは無かった。それどころか、状況が緊張するたびに橋は封鎖され、人々の移動が制限された。今は一つの橋に乗用車に換算して18万台を越える車が通り、朝夕は渡るだけで1時間はゆうにかかる位、恐ろしい渋滞の名所と成り果てた。
そして、2011年4.11の終戦後、すぐに着手されたのが工事の再開だった。それから3年半。難しい政治情勢のなかで、この大統領のセリフを「ああ良かった」と受け取るほどナイーブではないけれど、それでも、インフラに罪は無い。明日からアビジャンの生活を変えるインフラが誕生した半世紀ぶりの瞬間にコートジボワール人と立ち会えたことを、今日は素直に感動しよう。


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text:
金目保育園さんが弊社製品をご導入いただくようになったきっかけはなんでしょうか?
当園を改築の際参考のためいくつかの保育園を見学したとき、乳児用トイレにペーパーを1回分ずつ折りたたんで置いている保育園がありました。
乳児の自立のための保育士の配慮と感心しました。そこで、当園も乳児の自立の為に、自分で使用できるようなシートタイプのペーパーを探しました。
通常のロールタイプではなく?
はい。ロールですと乳児は自分で切ることができないので、保育士が補助します。
何でも自分でやりたい時期に自分で取れるペーパーがあると、「出来た!」という満足感があり、自立につながります。そして、ロール紙だと保育士が補助する場合も、両手を使用しますので、乳児の世話が非常にやりづらくなってしまうんですね。
また、乳児はロール引いてペーパーをちぎる作業が難しいんです。
それで1枚1枚片手で取り出せるシートトイレットペーパーを選ばれたんですね。
シートトイレットペーパーであれば、乳児も片手でペーパーを簡単に取り出せますし、保育士が乳児の補助をする場合も、片手で使用出来ますので補助がしやすくなります。
ただ、導入前は不安要素が2点ありました。
一つは園児の個室トイレは小さいので、ペーパー容器を設置できるスペースが確保できるのか、もう一つは設置できたとしても園児が容器のカドに頭をぶつけないだろうかということです。
容器の設置場所については設計の段階から視野に入れて進めた事と、安全上の問題はサンプルを送っていただき、園児用に高さを調節し、試験的に使ってみたところ問題はありませんでした。
1枚1枚折って準備する手間もなくなることを考えると、「これはいい」ということで導入を決めました。
ありがとうございます。
実際にお使いいただくようになってからいかがですか?
高級なイメージを大切にする施設などで多く使われているだけあって紙質は満足です。
ただ、紙がもう少し厚手だと良いと思いました。園児の場合、3枚は厳しく、5枚は必要ですね。
クリネックス ハイジェニックバスティシューはパルプ100%製品ですので紙質は最高です。巻はシングルなので紙の厚み不足を感じられるのは無理もないかと存じます。
ただ利用者各個人によってペーパーを取る枚数の感覚が違うんです。ペーパー3枚だとシングルは3枚、ダブルだと6枚分になってしまいます。コストを気にされる方が多いので、シングルに需要があるんですね。
そうですね。個人の感覚によって使用量が違うといのはよくわかります。基準は排せつ物が手につかないということなんです。
それとシートタイプだと、園児と一緒に「1枚、2枚…」と一緒に数えながらペーパーを取れるのもいいですね(笑)。節約意識を植え付けるのに役立ちます。
それはおもしろいですね(笑)
3~4才くらいになると、ロールペーパーを切ることができるようになりますので、ロールに移行できるよう両方を設置しました。
当園に見学に来られる多くの保育園関係者の方々に見てもらいましたが、興味のある方は「これなに?」とびっくりされます。
トイレットペーパーも、乳幼児の自立に大切な保育環境なので、適切なものを使用したいと思いました。デザイン性を重視し、見た目は良いが、乳幼児が使用しにくい製品を使用する事は可能な限り避けたいと思いました。
子供は遊ぶのが大好きですから、イタズラで巻き取ってしまうこともよくあります。 シートタイプだと、たとえ遊んで取り出したとしても数に限りがあり、しかもたたんでおけばまた使えます。
今のところイタズラはありませんが。
今日は初めて聞くケースのお話をたくさん頂戴することができ、我々もたいへん勉強になりました。ありがとうございました。
ロールタイプのトイレットペーパーの場合、使われる紙の量は平均約1メートルだそうです。シートタイプの場合は1枚1枚取ることにより、ロールよりも使われる紙の量は確実に減るというメーカーの調査結果もあります。
トイレットペーパーのコストは単純な数値だけでは測れない要素も加味されます。
シートペーパーを園児と一緒に「1枚、2枚…」と一緒に数えながら取り出されるお話など、子供の視点に立った保育園の先生ならではの‘やさしさ’と‘あたたかみ’のあるお話は大変参考になりました。
我々ベンダーの立場では想像できないお話から、改めてトイレットペーパーの‘奥深さ’をお教えいただきました。ありがとうございました。


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text:
2階園芸資材。ハサミ は きちんとしたものを使用すると無駄な力がかからなくて とても楽なんです。周りで古いハサミや 切れない と言いながら同じハサミを使い続けているのを見かけたら 下の写真の二種が基本セットでプレゼントしてはいかがでしょうか? 左は草花カット向きのガーデニングバサミ。左から2本目は枝を切るのに最適な剪定バサミ、そしてこの剪定バサミは2種類位サイズ展開があるシリーズもありますので女性は小さいサイズを選んでください。写真はアルス・Gクラシックシリーズ。
2階 ドイツの老舗人気ブランド・シュライヒのフィギュア。これからますますラインナップ充実していきます。つぶらな瞳。たまりません・・。
2階 室内に土を持ち込まないハイドロカルチャーの観葉植物の小苗たち。もっりもり。
2階 ガーデン雑貨では、もう活躍開始のあたたかグッズが充実。
がぜん、大好きな方多いのではないでしょうか。2階シャコバサボテン、デンマークカクタス。たっくさんもりもり入っています。
1階生花。アレンジメント。これから店頭にたくさん出てきます。お手入れもほぼなく、一時的ですが、美しさを楽しむにはベストな選択!
1階外。寄せ植えコーナー。今朝はたっくさん並んでますよ。ガーデニングが大好きな方には最適。写真寄せ植え:センテッドゼラニウム//ペラルゴニウム//ハツユキカズラ//ミセバヤ//アルテラナンテラ//ユウリュウ
下の寄せ植え:トウガラシ//カルーナ//浜菊//千日紅//シューティングスター//ブラックパール//ナデシコ
1階外。秋の植物であふれかえって売場が生気に満ちています。左から:トロピカルカンナ・ブラック//ダリア・ダリーナマキシ//宿根アスター・サファイヤ//タイガーグラス。
見て!この配色!鮮烈! ゼラニウム//ポットマム・ゼンブラライム←どんどん売れてしまってます
旬!ダリア。なんてきれい!
1階外。山野草は一番季節を感じるコーナー。写真はイワシャジン、シュウカイドウ。他 店頭で咲いている花をざっと拾い上げると・・・ウメバチソウ//ルリヤナギ//富嶽サラシナショウマ//キセワタ//オミナエシ//玉咲フジバカマ//ヤマルリトラノオ//ヒガンバナ//ホソバ姫タムラソウ・・・きりがありません・・・
1階 小品盆栽コーナー。お手頃なものがそろっています。モミジ//カエデ//センダン//ツルウメモドキ などなど
1階 植木場。果樹の苗木。これも、意外と贈り物に喜ばれる一品。ブルーベリー//ゆず//チョコベリー//みかん//オレンジ//きんかん などなど・・・
散歩も兼ねて植物たちの元気なパワーをもらってください!
※電話やメールでのお問い合わせには対応していません。
インテリアグリーン、セントポーリア、ハーブ、山野草、日用雑貨、生花・ラフレシア、総合情報ステーション、花苗・植木
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1F|草花便り&クリスマスローズ八咫烏系。
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