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3章 ウイルスが病気を起こす仕組み
ウイルスは毒を作らずに、人や動植物などの宿主に病気を引き起こします。メカニズムとしては3つあります。1感染細胞を壊す2免疫応答による悪影響3ウイルスが免疫を抑制し、他の細菌やウイルスにかかりやすくする
ウイルスの侵入ルートについても詳しく学べます。母親から赤ちゃんに感染するルートについても解説されています。
4章 ウイルスと生体の激しい攻防
こちらの章は免疫学についてです。かなり専門的なことも書かれているので、分かりにくい所は流してください。
体にウイルスなどの異物が侵入してきた時、どのように体が戦っているのか分かります。発熱、炎症は免疫の1つです。白血球やナチュラルキラー細胞などについて詳しく書かれていますが割愛させていただきます。
ワクチンの種類についても書かれています。生ワクチン、不活化ワクチン、ウイルスベクターワクチンなど様々なワクチンの特徴についてまとめてあります。自分や子供が打つワクチンがどれなのか考えながら読むと面白いと思います。
5章 感染症を起こすウイルスたちの素顔
様々なウイルスが登場します。コロナ、インフルエンザ、エイズ、エボラなど、そしてそれらを媒介する動物や感染経路がわかります。この章がこの本のメインになってくるところかもしれません。インフルエンザの型、治療薬、なぜ毎年新しい型が出来るのか勉強できます。コロナウイルスは昔から存在は知られており、軽い風邪を引き起こすことが知られていました。それがSARS,MERS,COVID-19のような重篤な症状を示し始めたのは最近。現在わかっていることが詳しく書かれています。
この章ではエイズ、ノロなどについても解説されています。また、ウイルスを媒介する蚊やダニの脅威についてもわかりやすく書かれています。
6章 動物・植物・最近に感染するウイルス
ウイルスは人間だけに感染するわけではありません。動物や植物、昆虫、細菌にも感染します。犬、猫がかかるウイルスで有名なものに狂犬病があります。日本ではワクチンの接種がすすんでいるのであまりかかっている犬猫はいませんが、海外では狂犬病にかかるものもいるようです。家畜に感染するウイルスもあります。鳥インフルエンザや豚インフルエンザです。植物に感染するウイルスは日本で発見されているものだけでも約700種類いるようです。植物に病気をもたらせるものから、特に何もしないウイルスまで色々いるようです。大腸菌などの細菌に感染するバクテリオファージというものもあります。
7章 ウイルスと共に生きる私たち
ウイルスは悪いやつというイメージがありますが、ウイルスの良い面について書かれている章になります。
ウイルスが動物の進化を促している可能性があります。哺乳類の胎盤がそれにあたるようです。大昔にウイルスに感染したことにより遺伝子が書き換えられ胎盤が出来たようです。そして現在コアラはウイルスを取り込んで進化をしている最中のようです。
がん細胞のみに感染するウイルスの作成が注目を浴びており、がん治療の幅を広げることが期待されています。
この本を読んでたくさんの発見がありました。進化の過程で役に立ってきたウイルスがいたこと、植物や昆虫に寄生するウイルスが存在すること、免疫について、ウイルスと細菌の違いなど学ぶことが出来ました。
ウイルスとは何か最初から勉強したい人には最適な本です。
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その無限の可能性を引き出すことができるのは、親や先生といった身近な大人たちの見守りと愛情。
子供を信じて、子供の声を聴き、寄り添って見守ることで、子供の無限の可能性は引き出さていきます。
例として筆者は次のように書かれています。
”赤ちゃんは、手にしたいものを見つけると手を伸ばす。手を伸ばしても届かなければ、背伸びをする。そしてそのものを手にすると、必ず天使のような微笑みで親のほうに振り向く。そこに見守ってくれている親がいることをわかっているからだ。
子供たちは振り返ったとき、そこに見守る親がいるから、安心して手を伸ばし背伸びをする。手を伸ばし背伸びすることで、子供たちは成長していく。そこに見守ってくれる親がいるから成長していくのだ。
うまくいかなかったときでも、抱きしめてくれる親がそこにいるから挑戦できる。挑戦することで、それまでうまくできなかったことがうまくできるようになる。
できるようになると子供たちは、見守る親のもとへ駆け寄ってくる。抱きしめてもらうために。
子供たちは、身近な大人の愛を実感できれば、自分の持つ無限の可能性を伸ばそうとする。子供たちの無限の可能性を信じる大人たちの期待に応えようとしていく。
子供たちに『失敗を恐れずに挑戦する勇気』を持たせることができれば、子供たちは無限の可能性を発揮する。その『勇気』を持つためには、身近な大人に見守られている、愛されているという『安心感』がなくてはならない。”文中より
”生まれた子どもを前に、「自分は子供を裏切らない」と誓った。
「どんなことがあっても、キミたちの味方だから。
キミたちが本当に困って助けがほしくなったら、
世界のどこへでも助けに行くから。」”文中より
この言葉はとても心を打ちました。
子育てにおいて一番重要な親の役目は、子どもに安心感を与えることかもしれないですね。
安心感というベースがあれば、子どもは伸び伸びその才能を開花させていく。
この本に書かれていることは全てアタリマエのことかもしれない。
けれど、そのアタリマエのことができていない親がいかに多いことか・・・。
そのことで子どもは自分に自信を持てず、生きづらさを一生抱えたまま生きていくことになる。
考えさせられた一冊です。
2016年6月21日 書籍
千葉県柏市にて、アメリカのベイエリアおよびニューヨークで学んだアートセラピーをベースとしたワークショップを提供しています。
パクチーオイル 2016年6月28日
味噌玉 2016年6月27日
いただきもの 2016年6月26日
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ステップアップ居酒屋しろう3周年に向けて〜その1〜 | 居酒屋しろう | 名古屋市鶴舞(地下鉄鶴舞駅・JR鶴舞駅徒歩1分) 焼酎 馬刺 宮崎地鶏が美味い居酒屋
投稿日時: 2016年8月4日 投稿者: shiro
おはようございます(^O^)
居酒屋しろうのブログ担当の
スタッフアップ3周年遂行中の
大将の長谷川しろうです。
居酒屋しろうが出来て、2年と半年ちょいが経ちました。
新米経営者となった私にとって、次から次へと来る自分への試練は、仲間が居たからこそ、進むことが出来ました。
1つ1つの壁は、1人では乗り越えられなかったものの、いろんな方に助けられ、なんとか今にたどり着きました。
僕が師と仰ぐ方、少しでも敬意の払える方が、些細な言葉を投げかけてくれたつもりでしょうが、僕にはとても大きくありがたい言葉でした。
ステップアップ3周年では、今現在やっているお店の統計から、自分の感覚を用いて、思いっきり自分の考え、やれることをぶつけて行けると思ってます。
あと4ヶ月も経てば、その3周年です。
今一度、皆様の力をお貸しいただけると、より一層、皆様に楽しんでいただける「居酒屋しろう」が作り上げられて行くと思います。


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冬が終わったら、冬物の洋服も整理したいと思います。
今回、こうして断捨離をして心がすごく軽くなりました。心の底ではいつも捨てないと片づけないと、と思っていたからだと思います。


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こんな話をされたお客様がいらっしゃいました。
「名刺もホームページも、自分でやろうと思えばできる。でも、それにかける時間があったらその分本業に専念した方が良い。名刺なりホームページなりを素人が作ろうとすればそれなりに時間も手間もかかる。そこでカットできた経費より、その時間と手間を本業にかけた方がよっぽど金額が大きい。しかも仕上がりは推して知るべし、だからこういう仕事はプロに任せた方が良いんだ。」
全くありがたいお言葉です。これこそまさにデザイン屋を使う理由ではないでしょうか。私どもも、そんな心意気に精一杯お応えさせていただけるようがんばります。
最も効果的な手法をご一緒に考えます
私どもの経験やノウハウを利用してください
当社がこれまで携わってきた多くの事例がノウハウとして蓄積されています。厳密には、当社が手がけた作品数以上の経験値を持っています。ずるい話かも知れませんが、他社が手がけた販売促進でも、純粋に感動すればそれを吸収してきました。
また、成功事例も失敗事例もたくさん目にしてきています。地元浜松に、「タウン情報はままつ(通称“タンはま”)」という人気タウン誌があり(残念ながら現在休刊中)、休刊が決まるまでの長い間、当社ではタンはまの第一特集をレギュラーとして担当させていただきました。その取材で多くのお店や企業、施設などにお邪魔させていただいたのですが、感心させられるような販売促進活動をされていたり、すばらしい広報ツールをお持ちだったりするケースも多数見させていただきました。現在も、新聞や雑誌、フリーペーパーのお仕事をさせていただいておりますので、鵜の目鷹の目でいろいろなアイデアを吸収し続けています。
そういった経験が生きた事例がいくつかあります。たとえば、クライアント様との制作打ち合わせの場で、「それが最終目的ならいっそ、ツールを変更しよう」というアドバイスができたケースです。一般の方が固定観念でこういうときにはこういう販促物で、と考えてしまうところを、プロの視点からその目的にあわせて違うツールへの変更を提案し、しかもそのアイデアをクライアント様が大変喜んでくださった、というケースが案外多いのです。
また、秀逸な販促物も使い方次第では無用の長物になりかねません。要はいかに効果的に使うか、という合わせ技です。そういったポイントまで含めて私どものノウハウをご利用いただければ幸いです。
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〒433-8122 静岡県浜松市中区上島7丁目2-18 A
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ホープチャペルは神様の、普通の人も普通でない人も、神の言葉を学び、交わり、パンを裂き、祈りと賛美を通して神様のために働く者となる様に人々を整えるために存在します。 エペソ4:12 ・・・それは聖徒たちを整えて奉仕の働きをさせ、キリストのからだを建て上げるためであり・・・ 使徒の働き2:42、47 ・・・そして、彼らは使徒たちの教えを堅く守り、交わりをし、パンを裂き、祈りをしていた。神を賛美し、すべての民に好意を持たれた。主も毎日救われる人々を仲間に加えてくださった。 第2テモテ3:16、17  聖書はすべて、神の霊感によるもので、教えと戒めと矯正と義の訓練のために有益です。それは、神の人が、すべての良い働きのためにふさわしい十分に整えられた者となるためです。
They said to each other, “Didn’t our hearts burn within us as He talked with us on the road and explained the Scriptures to us?” (Luke 24:32)
This week’s reading: Luke 24: 13-33.
I remember running up and down a steep grass hill as a kid while playing baseball. The coach would yell, “Again, Again! Take the burn!” He was referring to that burning sensation felt in the leg muscles and the lungs after running up and down a big grassy hill so many times. Our coach was trying to build strength, stamina and speed in all of us. After a few weeks, we could all feel and see the powerful difference. In a similar way, the demoralized and hope-depleted Cleopas also felt a burning sensation in his heart after a long walk home to Emmaus with Jesus by his side. He and another disciple had been heading for home after three days with no sign of Jesus in sight. Little did they know at the time that it was Jesus talking and even rebuking them on the long walk home. Even after the calling them names – they wanted Jesus to stay over for dinner and a good night’s rest! The 11-kilometer walk did wonders for their faith because within the hour after seeing Him, they were back on the road returning to where they should have been (Jerusalem) with hearts on fire again. The road to Emmaus is a familiar one to many Believers. It’s the road we take when we have lost hope in Jesus and are unable to see Him in our midst. We go back to the familiar; the things we did before the calling upon our lives.
Do you follow Jesus from afar or are you where He wants you to be? Are you willing to make the effort and time to be with the risen Christ long enough to feel the burn?
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ラベル: セルフチェック
2015年4月11日 メッセージ
「あなたの熱き思いはどこにあるのか?」
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4月4日のメッセージセルフチェック
ですから急いで行って、お弟子たちにこのことを知らせなさい。イエスが死人の中からよみがえられたこと、そして、あなたがたより先にガリラヤに行かれ、あなたがたは、そこで、お会いできるということです。では、これだけはお伝えしました。(マタイ28:7)
今週の聖書個所:マタイ28章
イエス様は、ご自分が死に、そして3日目によみがえるという事をあらかじめ弟子たちに話していました。当時の弟子たち、特にあのめまぐるしい週末のただ中にいた彼らには、その言葉の意味はほとんど分からなかったでしょう。弟子たちが知っていたのは、主が今は死んで墓地に入れられているという事だけで、彼らは金曜日の日没以降イエス様を見ていなかったのです。ですから、彼らは怖がって室内に隠れていました。一方で女たちは、イエス様をきちんと埋葬しようと日曜日の朝早くから出かけて行きました。この一部始終を知っていたイエス様は、彼らの思いとは違った計画を用意しておられたのです。それは、ご自身が言った通りの事をするという計画―死からよみがえり彼らに再び現れるという事です。その計画には、イエス様が世の終わりまで共にいてくださるという約束も含まれていました。あなたは日々の中でイエス様を見ていますか?時間をとって見るようにしましょう。イエス様はそこにいてくださっているのです。そうする事で全てが変わります。毎日が、あのガリラヤでのイースターの日曜日の朝と同じになるのです。
“And now go quickly and tell His disciples that He has risen from the dead, and He is going ahead of you to Galilee. You will see Him there. Remember what I have told you.” (Matthew 28:7)
This week’s reading: Matthew 28.
Jesus had told His disciples that He would die and would rise again on the third day. It probably didn’t make much sense to them at the time and it sure didn’t in the midst of the Easter weekend. All they knew was that their Lord was now dead and locked in a tomb. They had not seen Him since sundown Friday afternoon. So the guys stayed locked up in an upper room afraid to venture out while the women went out early Sunday morning to try and give Jesus a proper burial. Jesus knew all about this and had other plans for them. His plan was to do exactly as He had said – to rise from the dead so that they would be able to see Him again. It also came with Jesus’ promise to be with them always to the end of the age. Do you see Him in the midst of your day? Take the time to look because He is there and it changes everything. Everyday can be an Easter Sunday morning in Galilee.
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ラベル: セルフチェック
2015年4月4日 メッセージ
「あなたはイエスを見ているか?」
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2015年3月28日 メッセージ by Tsutomu
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ホープチャペルワセダは1998年3月に新宿区西早稲田で始まりました。
その後御茶ノ水に引っ越し、田無へと引っ越し。教会名はそのままでしたが、2006年8月よりホープチャペルウェスト東京に変更しました。
賛美はアコースティックギターのリードで私達が普段使っている普通の言葉で歌っています。
最後になりましたが、牧師はハワイ出身の日系アメリカ人、ロス・ヤマウチです。教会もスーパーカジュアルですが、牧師もカジュアルなので部屋に入ってきても、誰が牧師がきっと分からないでしょう・・・。
Tシャツとビーチサンダルでも安心して来て下さい! ちなみにメッセージは英語に通訳がついて行われています。
連絡先:ロス ヤマウチ
Email: nrj22781@nifty.com
毎週土曜日 西東京市南町5−5−3正育堂2階大ホールにて18:00-20:00(開場17:00 閉場21:00)
開場後の礼拝準備のお手伝いをしてくれる人は17:00に来てください。
正育堂田無店文房具屋さん2Fの貸しホールは
西武新宿線(急行停車駅)田無駅 南口から徒歩1分です。(南口を出て、すぐに果物屋が見えたら左に曲がるとセブンイレブンがあります。その向かい側にある正育堂文具店横の階段を上がって、左のドアを入ればそこが教会!右のドアは居酒屋ですからお間違いなく!)


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原爆投下から実に71年、ようやく 平和記念碑に刻まれた、『安らかに眠ってください 過ちは繰り返しませぬから』 が、日本だけでなく全人類の願い・決意になっていく歴史的第一歩が踏み出されました。 原爆資料館でのケリー米国務長官の記帳文面に私達人類が切望する思いが込められています。
Everyone in the world should see and feel the power of
It is a stark, harsh, compelling reminder not only of our
obligation to end the threat of nuclear weapons, but to
rededicate all our effort to avoid war itself.
War must be the last resort - never the first choice.
This memorial compels us all to redouble our efforts
to change the world, to find peace and build the future
so yearned for by citizens everywhere.
ハーバード大学・大学院大学は、世界政治・経済の指導者を目指す世界中の優秀な学生が集まります。 その講義で 『リーダーシップ・マネージメント論』 は重要科目であり、意外にも日本人リーダーが数多く取り上げられて人気があるようです。 今回は本書の中から、『原爆・原発関連のリーダーシップ』 について引用紹介します。
「モラルリーダー(人道的リーダー)」 は、『倫理的に究極の決断をしたリーダー』 の事例を学ぶ高人気の授業で、学期末に最も学生の心に残るのが 「トルーマンと原爆」 で、20年以上続いているそうです。 その理由は2つです。
(1)  広島・長崎への原爆投下は、アメリカのリーダーにとって最も困難な決断だったこと
(2)  この事例を通じて 『正戦論=戦争にはルールがある。 戦争は勝利の名目で何をやっても許され、戦時中であればどれだけ人を殺しても良いという論理は間違っている』 という事 を学べること
この授業の特徴は、原爆投下を日本とアメリカ両方の視点から見る点で、受講前に次の課題図書の自己学習が義務付けられています。
『ヒロシマ』・・・ジャーナリストのジョン・ハーシーが、原爆投下直後の広島を自ら歩き、生き残った6人を取材したノンフィクション。 原爆投下時の状況を6人の目から忠実に再現し、投下一年後、後遺症に苦しむ6人の姿も描写し、原爆がもたらした悲惨さを浮き彫りにしている。
『ヘンリー・スチムソンの論文』・・・彼は原爆投下時の陸軍長官で、終戦後も原爆投下の正当性をこう主張し続けた。「原爆を使わずに本土上陸作戦を遂行していたら、戦争終結は1年以上遅れ、アメリカ兵士だけでも100万人以上の死傷者が出るとの報告を受けていた。」
授業では、哲学者のジョン・スチュアート・ミル と、 エマニュエル・カントの理論をもとに検証し議論します。 ミルの 「最大多数の最大幸福の功利主義」 から見れば、「トルーマンは、米国兵士の犠牲を少なくして戦争を終結させたのだから正しい決断をした。」 となります。  カントの 「人間は普遍的な道徳律を無条件に守らなければならない」 の視点からは、「非戦闘員の一般市民数十万人を一瞬で死滅させたトルーマンは間違っている。」 となります。
しかし授業の目的は、『自分が目指すべき人道的リーダーとは、どのようなリーダーか。 自分がトルーマンなら、どのような決断をしたか』 なので、どちらが正しいと結論付けることはしません。
サンドラ・サッチャー教授は、「モラルリーダーの教員用ガイドブック」 で、昭和天皇が戦争終結に当って、いかに重要な役割を果たしたかを、次のように詳述しています。
『昭和天皇こそがモラルリーダーです。 日本では原爆投下後も、まだ戦争は続けるのだと言い張る軍人が数多くいましたが、昭和天皇は、「もう終わりにしよう」 と言われて戦争終結されました。 これこそがモラルリーダーの姿です。 昭和天皇は日本国民の命を救う事だけを考えて決断されました。』
2.福島第二原発を救った素晴らしいリーダーシップ
ランジェイ・グラフティ教授は、福島原発事故の資料を読み、「第一原発は大惨事となったが、第二原発は危機一髪でメルトダウンを免れた。」 事を知り、詳しく調査して、論文 『そのとき、福島第二原発で何があったか』 を纏めました。 そして 「福島第二原発の増田所長は、世界に伝えるべき素晴らしいリーダーシップの事例だ。先が全く読めない中で勇気を持って決断した増田所長の行動は、あらゆるリーダーの模範になる」 として、2014年からハーバードのエグゼクティブプログラムで次のように伝え、教え続けています。
(1)  1か月かかる作業を2日間でやり遂げた凄み
原発事故を防ぐ3原則は、「①止める、②冷やす、③閉じ込める」 です。 福島第二原発では、「①止める」 事には成功しましたが、「②冷やす」 為の電源が喪失していました。 1,2,3号機に電気を送るためには、残された2つの電源からケーブルを敷設して、冷却機能を復旧させなければなりません。冷却できなければ、メルトダウン、放射能漏れ、という最悪の事態になります。増田尚宏所長と作業員にとっては、全てが想定外の事態で、絶えず目の前の現実が変化する中、作業の優先順位を確認していきました。
仮設ケーブルの1本の長さは200メートル、重さは1トンもあります。 200人の作業員達は、夫々ケーブルを2メートル間隔で持ち、数百メートルの距離を運んで繋ぐ、という作業を繰り返しました。 大津波襲来翌日の3月12日の日中から13日の深夜まで、不眠不休で作業を続け、最終的に作業員が引いたケーブルの長さは9,000メートルです。 普通なら重機を使っても1か月はかかる作業を、人間だけの力で、2日間でやり遂げました。
(2)  危機を救った増田所長の 「センスメーキング」
グラティ教授が特に注目し強調するリーダーシップは、地震発生後の混沌とした状況の中で、増田所長が、まず何をしたかという点です。
「増田さんは、作業員でごった返す緊急時対応センターで、ホワイトボードにひたすら数字と図を書いて行きました。 それは余震の頻度とマグニチュード、それと危険度が減っている事を示す図です。 つまり 『私にも何が起こっているか分からないが、少なくとも私が知っている事はこれだ』 と、作業員と情報を共有化したのです。 これを社会心理学では、『センスメーキング (sense making)』 といいます。危機の真只中にいて、センスメーキングができるリーダーはなかなかいません。」
「センスメーキングとは、置かれた状況を能動的に観察し理解しようとすることで、これはその場にいる人達が同じ情報を共有し、次のアクションを考えるのに役立ちます。 数字や図などの客観的な情報は、人を落ち着かせる効果があるからです。 作業員がパニックに陥らなかったのは、初期段階で冷静に状況を説明されたからでしょう。」
「センスメーキングには、二つの目的があります。 【①自分自身が状況を客観的に理解できるようにする事。 ②周囲の人が状況を理解する手助けをすること (⇒センスギビング (sense giving) 】です。 増田さんが頻繁に状況を整理して伝えたのは、作業員の皆さんの為だけでなく、自分の為でもあったのです。 この原子炉が一番危険な状態だ、この資材が届かないなど、情報は刻々と変わるわけです。 危機を乗り切るための五日間を分析してみると、そうした混乱状態の中で、センスメーキングとセンスギビングが繰り返し行われている事が分ります。 これが福島第二原発が破局を免れた大きな原因の一つだと思います。」
(3)  計り知れない尊い日本人の 「無私の精神」
グラティ教授が主催する エグゼクティブプログラムでは、世界各国で活躍するトップリーダーが学んでいます。 彼らにとって最も大きな課題は、『先が読めない世の中で、どのようにリーダーシップを発揮していくか』 ですので、この福島第二原発の「チーム増田」 が示したリーダーシップと作業員の奇跡的な行動こそ、これから世の中で求められるリーダーシップ、メンバーシップとして格好の手本・教材となるのです。
「福島原発で増田所長率いる 「チーム増田」 は、何度も不測の事態に直面しました。 東日本大震災級の地震に対応するマニュアルなどある筈もないので、全てが想定外でしたが、増田所長は作業員と共に、問題を一つひとつ解決していったのです。」
「増田所長が発揮したリーダーシップは机上で学んだものではありません。 『リーダーである自分は自席から絶対に動かない、明確な指揮系統を確立する、ホワイトボードに数字を書く、戦略を変えながら適切な指示を出す、作業員全員に役割を与える』 といった行動は、トップリーダーに必要な資質ですが、『直感』 によるところが多いのです。」
「作業員が見事に一丸となって働いた理由は、やはり増田さんをリーダーとして信頼していたからです。 危機的な状態で、『私にもこの後 どうなるか分かりません。 皆さんはどうするのが正しいと思いますか? 私と一緒に打開策を見つけましょう。』 と虚心坦懐に言えるリーダーはそうそういないのです。 ましてや増田さんは第二原発を知り尽くした人なので、なおさら説得力があります。」
「増田さんのように直感的にリーダーとして正しい行動をとれる人は良いですが、普通の人は  やはりしっかり学ばないと間違った行動をしてしまうものです。 混沌とした状況では特にそうです。其の為に私達はリーダーシップを学ぶ必要があるのです。 日本人の無私の精神は、計り知れない尊いものです。 それをチーム増田の皆さんは教えてくれます。」
3.エピローグ① 「快適すぎる日本のジレンマと課題」
このようにハーバードの教授陣から注目される日本のリーダーシップですが、手放しで絶賛している訳ではなく、『数々の偉業を成し遂げてきた日本ゆえの課題も大きい』 と、次の3点を指摘します。 そして日本は必ず変わる事が出来ると力説します。
(1)  グローバル化の遅れ・・・理由は ①変化へ極度の抵抗、②内向き志向
日本人が内向きになったのは非常に快適な社会だからで、国外に出るとものすごく不便に感じ、『わざわざ不快な異国に行きたくない』 という内向き志向を生んでいます。 戦後破壊され尽くした日本人は懸命に働き、国を復興させ、快適な社会を作り上げてきましたが、いまやそれが足枷となって成長が停滞しています。 快適な社会で生まれ育った若者は、勤労意欲が少なくなり、「世界に挑戦しよう!」 と思わなくなりました。 日本のような快適で均質な社会に住んでいる人が、『わざわざ苦労する、不快な思いをしそうな事に挑戦する』 事は非常に難しく、このジレンマは中々簡単には解決できるものではありません。
(2)  イノベーション停滞・・・「快適な国」 である事が原因
アメリカで数多くの新興企業やテクノロジーが生まれ理由は、アメリカに問題が多く、それを解決する必要があるからで、そこに世界に通用するイノベーションが生まれます。 かって日本から多くの技術革新が生れたのは、戦後の復興期のモノも金もなかった時代で、豊かになった現代日本はハングリー精神を失い、イノベーションが起き難くなっています。
しかしこれからは高齢化社会となって若い労働力が少なくなり、道路や鉄道、製造装置、建物などの老朽化対策・保全・建替え等が難しくなっていき、これらの新たな難問を解決するにはイノベーションを起こすしかなく、そこに日本のチャンスが生まれます。
(3)  若者と女性の活用不足・・・モス教授は次のように指摘しています。
「日本の若者と話をすると、彼らは非常にクリエイティブで、先端的なビジネスアイディアを沢山持っているが、口々にこういうのです。 『日本の伝統的な大企業に入社すると、新人として何年も下積みをしなくてはなりません。 新人が新規ビジネスを提案して推進するなど殆ど不可能です。 入社して20年くらい経たないと、自分が本当にやりたい事が出来ません』 と。 これでは若者の創造性を潰してしまい無気力・停滞を生み出し、また優秀な若者の日本国外流出に繋がります。
また日本は少子高齢化の問題に直面していますが、女性の巨大な労働資源が眠っており、女性の力をフル活用することで解決する事が出来ます。
日本企業はいまも大量生産を前提に考える傾向がありますが、現在は第三次産業革命の時代であり、発想の転換が必要なのに、時代に合わせた能力開発やリソース活用が出来ていません。
戦後日本が奇跡的な成長を遂げたのは、戦争で働き盛りを失い、若者が創造性を発揮し、知恵を絞ったからこそです。 同じことを、いま日本はやるべきだ、と私は思います。」
投稿者 HIDECHIYO ANDO 時刻: 4:00
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ラベル: 3.心の師に学ぶ
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1. はじめに (5)
2.仕事と成長と人生 (11)
3.心の師に学ぶ (15)
4.歴史・偉人に学ぶ (20)
5.心豊かに生きる (11)
6.若者・大学・就職 (6)
7.新技術・事故対応 (5)
8.TA・より良い人生 (8)
9.中国の脅威 (1)
▼  2016 (77)
▼  12月 (57)
3. 海賊と呼ばれた男 ⇒日本人必見!
1. 『若者への応援歌』 の目的
1. キャリア開発で充実した人生を
1. より良い人間関係作りの為に
1. プラス思考でポジティブに生きる
2. 人生の心構え (佐藤一斎)
2. 母に学ぶ "人生の応援歌"
2. チームの心をひとつに
2. プロジェクトマネージャーの理想像
2. 現代に必要な能力・思考法
2. 牢獄でも勉強した男 (吉田松陰)
2. 国難に命をかけた男 (高杉晋作)
3. 仰げば貴い恩師 (中学編)
3. 仰げば貴い恩師 (高校編)
3. 心の師に巡り合う努力を
3. 理想のリーダーと芸術 (下山さん)
3. 現場の神様リーダー (洋一さん)
3. 愛情鍛錬型リーダー(花淳さん)
3. 部下育成が上司使命 (吉谷さん)
3.仕事に貴賤なし (山中さん)
3. 日々新たな挑戦! (柏木さん)
3. 原爆・原発、極限のリーダーシップ
3. 原発事故に学ぶ真のリーダーシップ
3. 世界津波の日= ”稲むらの火”に学ぶ
3. 出光佐三氏が嘆く 宗家の乱
4. 日本の心と 一神教3姉妹の相剋
4. アジアの人々の日本への尊敬
4. 優しさは本当の強さ (永遠のゼロ)
4. ケネディが敬愛した 『上杉鷹山』
4. 世界が感動した武士道 (乃木希典)
4. レグルスと不滅の生涯 (ターナー画)
4. ウイリアムテルと スイスに学ぶ
4. 安倍首相 戦後70年談話の要旨
4. 安倍首相演説を 米議会熱烈支持
4. アメリカ・中国密着と日本危機
4. 中国脅威を抑止する集団的自衛
4. 中韓の無法・虚妄に惑わず毅然と
4. 目覚めよ 日本人! (ケント・ギルバート )
4. 中国脅威と カエルの楽園
4. 国民90%支持の自衛隊が違憲?
5. 大人にも必要な新道徳教育
5..夢を育くみ心豊かにする道徳読本
5. 若い人に観て欲しい名作映画
5. レ・ミゼラブルに涙涙・・
5. 勇気と力を与える命の詩人
5. 永遠の母の愛 (グエルチーノ画)
5. 心ゆさぶる名曲 (船川利夫)
6. 若手とベテランの意識ギャップ
6. 活躍する若者たち
6. 大卒就職難真因(業種の誤選択)
6. 大卒就職難真因(多過る大学生)
6. 安直な学歴偏重と人物本位喪失
7. 『失敗学のすすめ』に学ぶ
7. 原発事故調査報告書に学ぶ
7. 石油タンク群の津波対策は万全?
7. 燃料電池車が地球環境を救う!
►  11月 (20)
HIDECHIYO ANDO
若者世代に少しでも役立ちたいと思っている66歳。 若者の応援団として大学でキャリア講師、本ブログで応援歌を発信中。 (出身)宮崎県都城市 (母校)宮崎大学  (元勤務)石油会社 (現勤務)大学非常勤講師


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平成28年度より、東京新聞杯、ミカサ杯にも男女混合部門が設けられました - 品川グリフィンズ - 小学生バレーボールチームのウェブサイト
昨日2016年4月14日(木)、東京体育館第一会議室にて行われた東京都小学生バレーボール連盟(以下、都小連)の平成28年度定期総会に出席してきました。各委員会からの事業報告や計画の発表に加え、連盟規約の改定や指導者資格要領の設定などが発表されました。
しかし、私にとってこの日一番の出来事となったのが、なんと今年度より東京新聞杯及びミカサ杯においても、男女混合部門が設けられたと知ったことでした。知らなかったのは私だけでしょうか?昨年度から連盟に登録されていたチームの方々には、既知だったのかもしれません。
それにしても、グリフィンズが初めて男女混合チームとして団体登録をしたその年度に、男女混合の公式戦が増えるなんて。昨年度までは、男女混合チームが出場できる都小連の試合は、ファミリーマート杯と卒業生大会のみでした。特に、東京都大会まで続くのはファミリーマート杯のみであり、東京都大会出場のチャンスが、年に一度しかなかったわけです。それが、年3回に増えます。こんなびっくりなニュースがあっても良いのでしょうか。
そんな簡単に東京都大会まで辿り着けるなどとは思っておりませんが、みんなでお揃いのユニフォームを着てコートに立つ、その機会が増えたということが、単純に嬉しいです。そして目標となる試合が増えたことで、日々の練習の取り組み方にも変化が現れるのではと思っています。


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Free Audio Lesson
Testimonials
ERIC THAL(エリック・タール)
アクティング、発音矯正コーチ
発音矯正、アクティング指導暦6年。日本人が苦手とする特別な母音、子音の発音をアメリカの標準英語に矯正するだけでなく、リダクションやイントネーションなど、ネイティブが毎日の生活の中で話す英語に少しでも近づくように最大に発音矯正することで定評がある。
女優山村美智さん(オフ・ブロードウェイ公演時)を指導。その他にも映画、舞台で活躍するアメリカ人俳優、日本人女優、日本人ミュージカル女優、スペイン人TVレポーターなど多くのプロフェッショナルを指導。
数々の映画、テレビ、ブロードウェイ舞台に出演。代表作に「ヒマラヤ杉に降る雪」「Six Degree of Separation」「刑事エデン 追跡者」「パペット・マスター」など。テレビシリーズ「Law & Order:Criminal Intent」「Law & Order: Special Victims Unit」「Hack」にゲストスターとして度々出演。
http://en.wikipedia.org/wiki/Eric_Thal
http://www.imdb.com/name/nm0856908/
AMERICAN ENGLISH MASTER
Accent Correction/ Modification/ Reduction for the American Accent
The music and science of spoken American English, in breaths, words, phrases, sentences, and speeches
Master the nuance and the expressiveness of spoken American English that is both accessible and refined. Invaluable for all types of public speakers, actors, performers, those running business meetings, those speaking in business, and anyone who wants to understand more about the American English language than most native speakers do.


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今から20年も前のことですから、まだネットで評判を検索するなんていうこともほとんど出来ず、頼りになるのはガイドブックの写真や宿泊価格ぐらいだったと思います。
というわけで始めてのハワイで、私にとっては超高級ホテルのハレクラニ(日本では狭っ苦しいビジネスホテルに宿泊することが多かったので)に宿泊しましたが、このときの体験が、ハワイにはまり込むきっかけの一つになったと今は思っています。
英語も碌にしゃべれず、イエス、ノー、サンキューの三つの言葉だけで凌いだという経験もありますが、逆にそれでも何とかなるんだという感触は得られました。
ただこの語学力では、レストランの注文もままならず、楽しい思いも半減するなと思ったことも事実です。そう思ったことにより、改めて少し英会話を勉強しなおしました。
それはそれとして、超高級ホテル(ワイキキで言えばハレクラニ、シェラトンワイキキ、ピンクパレス、サーフライダーの4つかなと思っています)というのは、ともかく客の居心地が最優先されるホテルであるということです。
つまり高級になればなるほど、客のどんな要望にも即座に答えられる体制が整っているということです。
もちろんその背景には財力が伴うわけですが、部屋からちょっと電話をして、あれが食べたい、これが食べたいと言えば、すぐに持ってきてくれるというイメージでしょうか。
当然ながら、部屋は毎日きれいに掃除が施され、ベッドのシーツは真新しい、真っ白のものがピンと張られています。浴室に入って蛇口をひねれば熱々のお湯がじゃんじゃん出て、場合によってはバスタブ、時によってはシャワーブースもあったりします。
ラナイに出れば、ビーチの絶景が楽しめ、ともかく何をしても、何を見ても、楽しくて気分が良い、ということになります。
しかしながら、忘れてはならないことが一つあります。それは超高級ホテルになればなるほど、客もそれなりのステータスが要求されるということです。
つまりホテルの設備や従業員さんを使いこなすだけの英会話力や度量、物腰といったものも要求されるんだなということが何となく分かりました。
正直に言えば、我が家の新婚旅行は、当時の私の財力や会話力、物腰では不相応だったなと思っています。つまりホテルを使いこなせるだけの余裕がなかったということです。
それでも、そういった田舎者?に対しても、笑顔を絶やさず親切丁寧に接してくれるのが高級リゾートホテルのよいところで、そういったホスピタリティに感激し、「ハワイは素晴らしい」と思うようになった一つの理由になっています。
というわけで、以後、自分の力量や好みに適合した宿泊場所を探す、という、ある意味探検の旅が始まったわけですが、幸いにも数回の旅行でワイキキ・バニヤンというお気に入りのコンドミニアムを見つけることが出来、今に至っています。


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text:
やはりいつ何があっても大丈夫なように、日々きちんと用意をしておかないといけないな、特に葬式は前もってわかることではなく、突然の事なので。
道内ならまだしも東京となると勝手も違うので、とても慌ててしまいました。
そんなこんなで、やっと息子と合流する事が出来ました。ここからは土地勘のある息子に頼りながら葬式会場へ向う事になりました。


langs: ja ja id ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja en ja ja en ja en ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja uk uk ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja

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また、各社使用する蓄電池や資材も違いますので、それぞれを比べてみるという事も非常に大事なことです。
利用は無料ですので、ぜひ一度比べてみてください。
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一括見積りはとっても簡単です
見積りというとなんだか面倒なイメージがあるかと思いますが、一括見積りならパソコンやスマホから簡単に申し込めます。
入力内容も最低限なので、とりあえず費用が知りたいという方にも最適です。
もちろん見積もり業者は、しっかりとした経験豊富な会社ばかりなので安心です。
どこの業者にすればいいいのかわからないという方にも、その点ではおすすめです。
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早川町で蓄電池を損せずなるべく安くで設置 ※最安値の費用が分かる!
早川町で蓄電池を設置するなら、最低でも2社以上の見積もりは欠かせません。
蓄電池だけではなく、太陽光発電やリフォームなどといった施工は、業者によって驚くほど料金が違います。
実際に、早川町で依頼できる蓄電池設置業者で見積もりをしてみるとわかりますが、その差は時には数十万円にもなります。
数千円とか数百円程度の差ならかまいませんが、数万円〜数十万円ともなれば大きいですよね。これは、早川町に限った特別なことではなく、全国どこで見積もりをしても同じです。
ではその差はどこから生まれるのかというと、簡単に言えば経費と利益(下請けの場合は元請けの利益も)です。
経費に関しては、大きい会社では見えない部分にもお金がかかっています。広告宣伝費や営業費、開発費などですね。
実際の施工には発生しないお金ですが、企業としてその経費も工事費に含めなければやっていけません。
業者によっての差で一番大きいのが利益ですが、ここもある程度までは削れますが、設備投資が必要になるため、最低限の利益は必要です。
あらゆる面を考えると、やはり少数で経営している業者や個人経営の業者が、そういった経費が安く済む分全体の費用も安い場合が多いようです。
また、早川町周辺に根差した企業のほうが、早川町以外の地域の企業にくらべて余計な経費がかかりません(出張費等)ので、安く済む場合が多いです。
ただ、安ければよいで選んでしまうというのも危険で、安かろう悪かろうという業者は意外と多いので、そういったいい加減な業者には依頼しないようにしましょう。
そう考えると、やはり一括見積りに登録している企業が安心ですし、全国的に見ても十分安いと言える料金ですので、安心して以来ができますね。
早川町で蓄電池の設置業者でお悩みなら、一度一括見積りを試してみるとよいと思いますよ。
Copyright (C) 2016 蓄電池の設置が安いのは? ※設置費用を最大限安くする方法。All Rights Reserved.


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株式会社翻訳センター 登壇者 代表取締役社長 東 郁男氏
翻訳事業を核にグループシナジーを最大限活用することに取り組んでおり、将来が楽しみな会社の1つになった。
数多くある翻訳業界において、5年連続アジアでトップとは素晴らしい。これからも人材確保と人材育成に力を入れて頑張って欲しい。
日本コンピュータ・ダイナミクス株式会社 登壇者 代表取締役社長 下條 治氏
社長の説明から誠実な人柄が伝わってきて、大変好感を持ちました。IT関連事業とパーキング事業と聞いたときはつながりがわからなかったが、もともとの強みであるIT事業を基盤としてパーキング事業に活かしていることがよくわかった。
今年で50周年とのこと、IT関連事業の歴史を感じた。駐輪場も各地に外国人観光客が増えて、貸し自転車利用も増えるとともに、パーキングも必要になってくるので有望かと思う。
現在の事業を基盤に、新たなビジネスの創出に力を入れているのがよくわかった。企業向けだけではなく、BtoCにも進出するなどこれからも楽しみな会社で応援したいと思った。


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text:
前途多難なことはわかりすぎるくらいわかっている。高校に行っていないのだから、日本での学歴は中卒でストップ。医学部を受験するには、高校の卒業資格を取るところからはじめなくてはいけない。5年も勉強していないのだから、もう一度リスタートすることに不安もある。
しかし、それでも、日本で医者になりたいと思うようになっていた。子供のときから医者に憧れていたけれど、その夢を忘れていなかったみたいだ。でも、今のままでは受験する資格もないので、まずは高卒認定試験をうけようと思う。年に2回試験が受けられるのはラッキー。まずは今年中に高卒認定試験に合格してから、1年間勉強して医学部受験にトライ!するつもりだ。
しかし、高卒認定者でも医者になることはできるのだろうか?
後で詳しく説明するけれど、高卒認定者であっても大学を選べば医学部に合格できる。その辺りの情報をたくさん持っていそうな医学部受験のプロである医学部予備校について調べてみた。ついでに大手予備校も調べてみたが、今の僕の状況にはやっぱり医学部予備校が合っていそうだ。なぜなら医学部予備校の方が個別指導に力を入れているようだから。ここでそれぞれのメリットデメリットを比較してみよう。
■大手予備校のメリットデメリット
ライバル、仲間となる同じ年頃の受験生が集まり刺激になる
講師の授業がパフォーマンスに満ちて飽きさせない
医学部予備校よりは学費が割安
多人数クラスが多く相談しにくい
医学部受験データの精度が医学部予備校より落ちる
■医学部予備校のメリットデメリット
医学部に特化している医学部予備校でなければ望めない詳細なデータとノウハウで確実に得点を稼ぐことができる。
全体的な生徒数が少ないので講師との距離が近く顔を覚えてもらえて親身な指導が受けられる。
少人数制授業のため講師が生徒に目が届きやすく、生徒側も気軽に質問しやすい
学生一人ひとりに指導が行き渡るように個別指導を重視している
こうして大手予備校と、医学部予備校を比較してみるとやはり医学部予備校が今の僕には力になってくれる存在になりそうだ。高卒認定試験に合格したら真っ先に申し込みに行こう!最後に僕が医学部受験のパートナーとして選んだのは医学部予備校だった。
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text:
耳ツボを刺激することで食欲をうまくコントロールする。
そうすることで、食べすぎを減らすというわけ。
食べ過ぎちゃうのは「お腹がいっぱいだよ~」という脳の指示がうまくできてないから。だから、外から食欲を正常にコントロールするツボを押して、元に戻そうねっというのが耳ツボダイエットの手法というわけ。
だから、耳にある【食欲中枢のつぼ】を押すことで、脳に食欲抑制の信号を外から伝えれば…食事制限をしても「食べたい!」という迷いやイライラが積もることも軽減する
から、成功率もグングンあがるんですよね^^
耳ツボダイエットは行う方法
昔はね、耳鍼灸といって、先の尖った針を耳つぼにプスッと刺激する痛いものだったから、人気もイマイチだったんだけど、見た目もかわいい【耳つぼジュエリー】を利用している人がすっごく増えてるの。
私も楽天市場でいちばん人気のものを購入しました^^;
○週連続1位って言葉に、私、弱いんですよね。
もちろん、【耳つぼジュエリー】は、耳鍼灸と違って痛みや副作用がないから、女性に大人気というわけ。商品によってデザインも色もイロイロあるから、ダイエットということも忘れて、楽しんでつけている人もいるくらいだよ^^
もちろん、ツボはダイエットだけでなく、美容にいいものもあるから、目的に合わせて使うといいんじゃないかな。
耳つぼジュエリーをどのようにつければいいの?
耳つぼジュエリーをどこにつければいいのかは、↓の動画がわかりやすいですよ^^
ダイエットについて模型と細い棒をつかいながら説明してくれるから、効果のある張り方が私でも(?)できるからうれしいんだよね。
●飢点・・・食欲を抑える
●内分泌・・・ホルモンの状態を正常にする
●胃・・・胃の調子を整える
外から「耳ツボジュエリー」で、ちょっと刺激をすることで、無謀な食事制限をして、我慢できずにリバウンドしてしまうようなこともなくなるし、ストレスも少なくなるので、私の愛用品のひとつです♪
いままでコントロールできなかった食欲を改善をすることが、本当のダイエット成功だから、ダイエットに耳ツボダイエットをぜひ取り入れたいですね^^


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text:
結論から言うと、朝にヨーグルトを食べたからと言って特別太ることはありません。なので、 ダイエット中でも朝にヨーグルトを食べてOKです。下で詳しく解説しますね。
しかし、場合によってはカロリーオーバーで太ってしまう食べ方があるので、そんな食べ方をしていないかよくよく考えてみてください。
朝にヨーグルトを食べても太らない
重ねてになりますが、朝にヨーグルトを食べても特別太ることはありません。朝に食べても夜に食べても同じヨーグルトを同じ量食べたときの太りやすさは変わらないからです。
太ってしまうのは、カロリーオーバーの日が続いたとき。動く分以上に食べ過ぎていたら、朝昼晩どのタイミングで食べていようが太ってしまいます。
ヨーグルトは比較的低カロリーな食品なので、よほど食べ過ぎでもしない限り太らないでしょう。
甘くて高カロリーなヨーグルトは太るかも
スイーツと同じくらい甘くてお砂糖たっぷりのヨーグルトを食べていたら、太ってしまいます。
また、低カロリーだからと油断してプレーンヨーグルトにたっぷりジャムをかけて食べたり。そういうのはカロリーオーバーの危険性が十分にあります。
朝食のトータルカロリーが多い
「なんかもうちょっとだけ食べたいな」の感覚で、ヨーグルトに手を伸ばしていませんか?
すでに十分なカロリーを摂っていた場合、その最後に食べたヨーグルトでカロリーオーバーしてしまうことがあります。
この場合太らないようにするには、ヨーグルトを食べるのをやめるか、他に食べたもののカロリーをカット出来ないか考えないといけません。
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ダイエット中の朝にヨーグルトを太らず食べる方法
美味しいヨーグルトを太らずに食べるコツは2つ。
低カロリーで腹持ちの良いギリシャヨーグルトを食べる
ダイエット中でも朝に食べたいヨーグルト。カロリーオーバーせずに、安心して食べるためには、毎日食べたものを全部記録しておくことが1番おすすめの方法です。
なんとなく「これは低カロリーそう」と食べていたものが意外に高カロリーだったり、スキマ時間に食べたチョコレートのことをすっかり忘れていたり。こういうことが積み重なると、知らず知らずのうちにカロリーオーバーが続いて、いつの間にか太ってしまいます。
食事を控えめにしてるつもりでも、ちゃんとカロリーを記録しない限りは、本当に食事が控えめに出来ているのかはっきりわかりません。
ダイエットを成功させたいなら、まずカロリー記録を毎日することが大切です。特に食事への誘惑に負けがちな人は絶対やりましょう!
ギリシャヨーグルトを選ぶ
なるべくダイエット向きの太りにくいヨーグルトを選びたい人は、ギリシャヨーグルトがおすすめ。市販だと、オイコスやパルテノ、GREEKなどがギリシャヨーグルトです。
食べたことある人は知ってるかと思いますが、普通のヨーグルトと違ってかなり固めで食べ応えが抜群なんです。朝は食欲が結構あってなんだかんだ色々と食べてしまう人は、まずギリシャヨーグルトを試してみてください。
腹持ちが低カロリーかつ高タンパクなので、タンパク質をしっかり補いたい人にもおすすめです。
朝ヨーグルトを食べると太るのかについて解説しました。
▼ この記事の大切なポイント
朝ヨーグルトを食べても特別太ることはない
でも、高カロリーなヨーグルトを食べたり、ジャムをたっぷりかけたり、他に食べ過ぎていたら太る可能性大
ヨーグルトを太らずに食べたいなら、①カロリー記録をする、②腹持ちの良いギリシャヨーグルトを選ぶのがおすすめ
美味しいヨーグルトは低カロリーなので基本的にはダイエット向き。ヨーグルトが好きなら、ダイエット中だからと無理にカットせずに、太らないコツを活用して楽しみましょう!カロリーオーバーしなければ食べても太らないので、安心して食べてくださいね。
THE ANSWERS編集部
THE ANSWERSは、「本気で理想体型になりたい人」に向けたダイエット&筋トレお勉強メディアです。間違った方法でつまずかないための知識を、わかりやすくお届けします!
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text: なので、当てる熱量を変えたり、波長を変えたり、しばらく休んで様子を見るというのもひとつの手ですが、一番確実なのは、結局ニードル脱毛になるようです。やはり、永久脱毛と言われているだけありますね。


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text:
トーストした朝ごぱんにたっぷりのせて食べるクリーム。 参考にしたのは坂口製粉所の焙煎丸大豆きな粉のパッケージ裏レシピ。 ノーマルから始まり下の配合が我が家の基本形 1 に。 材料【ボンヌママン空き瓶1コ分】
煮干し出汁【味噌汁用】
2016.06.27 定番
田作りの食べる小魚や味噌汁のにぼしでお世話になっているサカモト。 こちらの商品で、粉末にぼしを見つけたので使ってみたら下処理要らずな上に、保存場所も取らないのでかなりイイ!!塩などの余計なモノが入ってないのも◎。
2016.06.16 定番
お買い得のきのこ類をあわせて冷凍保存しておく「きのこMIX」。 きのこは毎日食べたい食品なので、欠かせない常備菜。 舞茸は日向で干して、瓶に入れて常温保存。 少量の水で戻し、戻し汁ごと使って料理すると出汁不要。
白米甘酒【ご飯を使う】
2016.05.14 定番
玄米甘酒を継続して作っていたので、いよいよ白米で作ってみることに。 前回同様、炊いたごはんで出来るのは本当にラク!! と言いながら、今回は冷凍保存用のご飯を炊いたついで・・・。 素直におかゆ作れって話ですよね (汗)
2016.05.12 定番
ビタクイックVer.の蒸し大豆、書いてませんでしたね・・・。 急冷(強制減圧)が簡単+小ぶりなので、旧圧力鍋Ver.のレシピよりも調理時間が短くなりました。 蒸し大豆(ビタクイック4.5L+中かご 使用) 大
2016.05.10 定番
随分と昔にみたレシピを参考に作っているえびチリの素。 最近は、玄米甘酒と醤油麹を使って調味。 分量は・・・味をみながらテキトーに (笑) 地元産トマトが出回る時期はフレッシュトマトを使うことも。 えびチリは
2016.05.06 定番
冷蔵庫に一年中欠かせない水出し茶。 温度や時間など面倒な手間いらずで、お湯よりもまろやかなお茶が飲めるのでおすすめ!! 温かいのが飲みたいときはレンチンで手抜き (笑) 水出し茶の作り方 水1Lに対して茶葉10
2016.04.25 定番
台所しごとに欠かせない作りおきオイル。 左:生姜オイル 右:にんにくオイル みじん切りしてグレープシードオイルを注いで冷蔵保存。 そのつど刻むのも面倒だし、どうせ油と合わせて使うんだから!と作り始めたもの。
玄米甘酒【ご飯を使う】
2016.04.12 定番
圧力鍋で炊いてる玄米、そのまま食べるか炒飯くらい・・・。 そこで、 玄米の料理、何かない? 簡単でおしゃれな・・・ おしゃれ?ひやかしで行ってみるか! ライスサラダ、パエリア、タブーラ・・・ ほれほれ、おしゃれ
2016.03.16 定番
人参サラダとならんで我が家に欠かせない常備菜、蒸しごぼう。 これ作っとくと、料理にパパっと入れて食物繊維を手軽に取ることができるので便利。 蒸しごぼう ごぼうは千切スライサーで水を張ったボウルめがけて細切りにす
2016.02.24 定番
むかし目にしてから作り続けている醤油の合わせ調味料。 媒体も料理名も忘れちゃったので、勝手に万能醤油と命名 (笑) これ、お弁当作りに大活躍!! よく使う調味料が全入りだから、お弁当おかずの少量使いにとっても便利。
出汁、ついでにふりかけ
2016.02.19 定番
白だしも使ってるけど、塩分など余計なものが入ってなくて安心ってことで2~3日おきに自分で出汁をひいてます。出汁やアクの場合は「ひく」って言っちゃうけど「取る」なのかな?まぁどっちでもいいか (笑) 我が家の出汁
2016.02.18 定番
玉ねぎをすりおろして作る自家製ドレッシング。 ドレッシングとしてはもちろん、調味料として料理に使うことも多い我が家の作りおき。 玉ねぎドレッシング 玉ねぎ(重さを量って次の調味料を準備) グレープシードオイ


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シンビジウムのつぼみと花
つぼみが出てきました。黄緑、濃いピンク、オレンジ・・・と様々な色のつぼみが、たくさん出ていました。
シンビジウムを開花させるまで、日々の管理はもちろんですが、栄養をたくさん蓄えたズッシリとした根っこが、栄養を送り出しこのおかげもあり綺麗な花を咲かせることが出来るのです。
シンビジウムの出荷時期は11月~年明け。栄養&水やりや温度湿度調節、蕾が落ちたり、曲がったりしないように支柱を取り付けたりと、大切に育てます。
最後には、なんと「スプリングパール」という品種のシンビジウムをいただき、これから育てる楽しみが増えました♪ありがとうございます^^!
欄の中でも、特に人気の高いシンビジウム。
寒さに強いので、咲く花の種類が少ない真冬から春先に大活躍。花の色はピンク、白、黄、緑など様々あります。
多数のビニールハウスにて、シンビジウムをメインに育てられています。日々の管理を徹底して行い、美しい花を作っています。


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これでは話が違うと思って転職したのですが、新しい職場の内科クリニックでは、新人看護師同然の私でも基本給が1万円高くなっていました。ボーナスも1倍から2倍に増えたので、年収にすると40万円ぐらい違っていたのです。
私は看護師の資格を取ってから小児科のクリニックに勤務していたのですが、求人票には給料について面接で決定と書かれていたのです。面接ではある程度高い基本給を提示したのですが、給料をもらって提示額よりかなり安いことにがっかりしました。まだ就職して間もない新人看護師が転職できるのかという不安もありました。
そんなときに見つけた求人が総合病院だったのですが、第二新卒でも歓迎とのことだったので、すぐ面接に行ったのです。給料のことを聞かれたときには希望よりも少し高い金額を提示しました。すると希望通りの基本給がもらえたので、何と2万5000円も高くなったのです。年収にすると50万円近く上がったので、とても満足しています。
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18時オープンなのだが、平日に余裕を持って17時に並んだものの1回転目で入れず、席に座れたのが19時だったこともある。
店内は煙たいし、学校の理科室みたいなイス。しかも相席。そんな状況でも誰一人文句言わない。だってウマイから。しかも安い!
せっかくなので、並ぶのも、煙いのも、相席も全部楽しもう!楽しめば会話も弾むし、デートで使ったら良い思い出になること間違い無し。ただ、洋服に確実ににおいがつくので、ガシガシ洗濯できる服で行きましょう。
ちなみに、恵比寿に予約もできる2号店もあるが、味が全然落ちるので、行くなら亀戸本店に行ってもらいたい。
個人的に食べログでいうところ恵比寿店3.2点、亀戸本店4.0点。こんなにも差がある。
人気の品は品切れになりやすいので、時間は早めに行くのが◎。
ルメルシマン オカモト
ここぞという時に利用したいお店”ルメシマン オカモト”。
食べログTOP100に入るフレンチの超名店”シェ・イノ”出身のシェフが営む表参道のフレンチ。
サービスはフレンドリーで堅苦しくない雰囲気も20代には嬉しい。店内はちょっと狭め。
出てくる料理一品一品に存在感があり、それでもフレンチ特有の取っ付きにくさを持った料理もなく、総じてバランスがとれており、美味しく食べられる。
最後にデザート・ワゴンが来て、好きにデザートを選べるのが女性には嬉しいかも。(デザート・ワゴンの前にもスイーツが来ますw)お腹いっぱいで残しても奇麗に包んでお土産として持って帰れます。
ここぞという日にちょっとオシャレして行きたいお店です。
パティスリー・ カー・ヴァンソン
たまには家デートで贅沢しよう。
そのためにお持ち帰りスイーツでオススメなのが神楽坂にあるパティスリー・ カー・ヴァンソン。
世界トップレベルのショコラティエ、ジャン=ポール・エヴァンに師事した石井Vincent敬子さんのお店です。
チョコレート系のケーキが豊富で、なかにはお持ち帰り時間30分以内でないと販売してくれないものも。
お店の営業日も少なく、営業していても店内がかなり混雑するので、ちょっと注意が必要です。
彼女がチョコレート好きならきっと気に入ってくれるはず。
ルグドゥノム ブション リヨネ
最後も神楽坂のお店を紹介。
美食の街、フランスのリヨン。このリヨンの郷土料理を神楽坂で楽しめます。
ルグドゥノム ブション リヨネはアットホームでかわいらしいお店。料理をサーブする人もフランス人だったりと、ちょっとした旅行気分を味わえます。
オーダーすならアミューズ・前菜・メイン・デザートのシンプルなコースがオススメ。一品一品がボリューミーで絶品なんです。
なかでも前菜のリヨン風サラダがオススメ。見た目は普通のサラダなのですが、見た目と味のギャップが凄い。なんでこんな味になるんだろうなぁ。と考えながら食べているといつのまにか食べ終わってしまっている。そしてここのお店は、デザートが最高。デザートでここまでレベルの高いお店も珍しい。
1点だけ注意点が。こちらのお店、郷土料理が完璧に再現されているのですが、ちょっとクセのある料理が多いです。無難な料理が好きな人にはオススメできないですが、なんでも行けるグルメなカップルなら120%楽しめるので一度訪れてもらいたいオススメ店です。
ちなみにミシュランの星も獲得しています。
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ハロウィンよりかぼちゃ料理
そんな時季になりましたね。
あなたが居場所をなくし彷徨うくらいならばもう 誰かが身代わりになればなんて思うんだ
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大人の交換日記 -Diary for same age people-
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当法人は、東京スカイツリーも、福一も、イベント救護も、何かの職の傍の業務ではなく、救急救命士でなければダメだという自律したいわば、職業として成り立つよう、この4年、それに本当に必死だったなぁと感じた。2つの病院の中でも救急救命士でなければと言ってもらえるような特徴ある業務を創ってきたと思っている。
今日、職員のみんなが、お誕生日のたくさんのお祝をしてくれました。心温まる気遣い、本当に嬉しかった。
経営に就いた30歳の時には、全く気付けなかった事が、経営者になって丸15年が経って、ようやく見えてきたようにも思います。今、スタッフにとても恵まれている事が本当に嬉しい。
4年もの月日があれば、変えられる事がある。4年前、今のこの姿を想像できたかと言われたら、実は、思っているより、1年早く実現しています。私が思い描いている世界が現実化されるのは、ここから5年後でしょう。でも、その世界に、やっと手が届いて来たように思います。
そして、46歳になったおばちゃん経営者は、また新たな法人を設立させる予定です。そう、そろそろ、自分が舞台に立ってもいいかなぁというフィールドに移行をしていこうと思います。
全く道のない草むらの中、この4年、ひたすら草をむしり、石ころを取り除き、次世代が歩けそうな雰囲気だけは創ったように思ってます。その雰囲気をしっかりとした道に変えるのは、救急救命士、当事者達であるべきですよね。
そう、新たな道を歩き始める時が来たようです、老害は早く引退するに限りますからね!
今年も去年と全く違ったお誕生日を迎えられた事が私の誇りだ。進化できてる事、前進できてる事、沢山の支援があって、未来に進めている事、何もかもが本当に誇らしい。だからこそ、スタッフに心から感謝できる。


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さて、普段僕はデザイナとして活動していますので、もちろんデザイナ枠での参加です。そして、今回僕が教えて欲しいと持ち寄ったお題は「SQL/ActiveRecordで出来る事を知りたい」でした。
何でこのお題になったかというと、この自分のブログをpadrinoで作ったときにActiveRecordを使用してDBからデータを取得しているのですが、実際に使っておきながらDBから戻ってきているデータの状態がイマイチ解っていないし、取得時の条件の種類も不明でした。※SQLの事をなにも知らないって事ですね…
最終的にはなんとか最低限のブログとしての体裁は保っているものの、おかしな動作をしてしまっていた部分もあるし、とっても危うい状態なのは自分でも感じていたので、ここらでSQL/ActiveRecordの基礎的な部分を学んでおきたいなと思っていました。
もちろん「自分で勉強して覚えればいいじゃん」って事ではあるのですが、一人だとどうしても後回しになっちゃうし、壁にぶつかったときに早い段階で諦めてしまうんですよね。
その点、決まった時間内で集中的に詳しい方とコミュニケーションをとりながら勉強できると、頭にも残りやすいし、中心の話題から派生した内容が応用力を付けてくれたりと良い事が凄く多いと思っています。
さて、今回のこのお題についてですが、当日は@ikmさんにとても丁寧かつじっくりと教えていただくことができました。教えていただきながら何度も実際に言っていたのですが、いろいろとSQLでモヤモヤとしていた部分が「すっきり」「クリア」になって気持ちがよかったです。直接質問しながら教えていただけるメリットですよね。とても丁寧に教えていただいた@ikmさんに感謝、感謝です。
進め方は、テキスト上でpeopleテーブルを作成して、そこに対してActiveRecordで問い合わせる方法、SQL文で問い合わせる方法のコードを別に書き、さらに結果の戻り値を書くという方法でした。この方法だと、それぞれの問い合わせ文の違いと類似性がくっきりと見えてくるのでとても解りやすかったですし、戻り値もあるので結果も明快でした。
あと、リレーションについての考え方も教えていただけました。今後、DBで関係を作る時の指針にできそうで良かったです。僕が作ろうとするレベルの構造ならば十分カバーできるんじゃないかと思います。
教えていただいた内容はこちらから見ることができます。
テキストは以下のような感じで構成されています。
Title: SELECT系SQLでできることとかActiveRecordでできること
・ActiveRecordでの問い合わせ
・SQL文での問い合わせ
※前半はテーブル名peopleをサンプルに進んでいますが、途中から僕が具体的にブログのDBを参考に話をしてしまったので、サンプルがpostsに変化しています。
今回のP4D参加のおかげで謎だったSQL部分が随分とスッキリして、基礎的で単純な呼び出しであれば自分でも十分に可能な気がしてきました。ありがとうございました!
さっそく家に帰ってから自分のブログのコードを確認してみると、無駄なSQLが結構発行されていて、「ああ、やっぱり」な感じでした。今回教えていただいた事で無駄なSQLの発行は抑えられそうで良かったです。
他の方達が教わった「第4回P4D」の内容はこちらから見られます。第4回 - GitHub
あとは、毎回教えていただいてばかりでは申し訳ないので、僕が提供できる範囲でのデザイン的な事でお返しをしなければいけませんよね。
そして、次回を2012/2/26(日)に開催予定だそうです。
プログラムを覚えたいと思っていても、なかなかその一歩を踏み出せないデザイナさんや、やってはみているものの、見えない壁にぶち当たって前に進めない状態のデザイナさんにはとてもピッタリだと思いますよ。


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text:
特別支援学級へのiPadの導入(H25年12月議会質問) - 心ほっと通信 | 滋賀県の草津市議会議員の西村 西垣の政治活動や、草津市におけるいろいろな 活動や情報をお届けします。
草津市は、電子黒板を全小中学校に導入し、ICT教育の推進に力を入れています。23年度においては、タブレット端末を45台モデル的に導入していましたが、24年度にタブレット端末の更なる拡充がなされました。
以前より、発達障がい児の様々な苦手や学ぶ上での困難を支援するツールに、iPadが活用されていることを聞いていましたので、教育委員会に特別支援学級で導入する機器を確認したところ、電子黒板と連動しているパソコンタブレットを考えているとのことでした。通常学級の児童生徒と違い、個別に支援を要する子どもたちへの機器について、本当にその選択で良いのかを調査をしました。結果、個々の特性に応じた学習の支援のツールとなるアプリが豊富であることや、様々に組み合わせ可能で、先生にとっても負担が軽い、費用対効果からもiPadが適している、と確信し、議会質問しました。
結果、提案通り、特別支援学級では、iPadの導入がなされました。これまでの経験から、公正、公平という名で、行政としては、同じものをなるべく選択するのですが、今回は、その目的に応じて違う機器を導入されたことは、本当に提案して良かった、と実感しました。
大事な税金を使う以上、目的と手法がより一致する方向でなければなりません。それも、教育の環境に関することは、子どもの視点に立ったものであるべきです。


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text: 最近になってラジオでもパーソナリティの人が実践していることを知りました。しばらく聞いてなかった番組で白湯についていろいろ新しい情報を知ることが出来ました。


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text:
【実体験あり】フリーランスエンジニアになると年収は上がります! | ATOM OFFICIAL BLOG
【まとめ】フリーランスエンジニアになれば年収UPする
フリーランスエンジニアの平均年収
さて、この平均年収を見ると驚く人が多いかもしれません。
既にエンジニアでこれからフリーランスエンジニアになろうという方には、とても参考になる情報となるでしょう。というか目をキラキラさせると思います。
最大手のフリーランスエンジニア専門エージェント「 レバテックフリーランス 」です。
これは、レバテックフリーランス
レバテックフリーランス
フリーランスエンジニアになれば年収UPって本当?
結論から言いますと、実務経験が2年程度あれば年収UPできます。
その理由は、雇用体系の違いで会社がリスクを減らすことができるからです。正社員の場合だと、使えない社員でも解雇することはできませんが、フリーランスは簡単に解雇することができます。
また、社会保険等も管理する必要がなくなり、会社にとってはリスクが減ることになるんです。つまり、そのリスクを個人が背負うことによって、年収UPする仕組みです。
実際に僕の事例で解説します。僕は実務経験1年9ヵ月、年収350万ほどの一般的な会社員エンジニアでした。それが、フリーランス独立することで業務内容は正社員のころとほとんど変わらず、年収350万→年収650万になりました。
「解雇できない+社会保険」を捨てたことで、300万円年収UPしたのです。また、独立することで、経費を使うことができ、税金面でも得をできます。おそらく、実際の手取りは400万くらい変わってると思います。
技術力も働き方もほとんど変わっていないのにです。「リスクを取った分だけ、年収UPする」ので、個人差はありますが基本的に年収UPします。
フリーランスエンジニアの将来性
さて、フリーランスエンジニアの将来性について、結論から言いますと、フリーランスエンジニアは今後さらに増えていきます。
・会社員エンジニアが正当な評価をされない
・エンジニアが不足している
・フリーランスは年収2倍稼いでトントンは嘘
それぞれについて解説していきますね。
会社員だと適正な評価がされない
まず、会社員は適正な評価がされていない。という点です。もうご存じだと思いますが、日本には年功序列がありますよね。能力にかかわらず、その会社に何年いるかで給料が決まってしまうアレです。
僕が会社員エンジニアをやめた最も大きな理由の一つです。エンジニアは営業と違って数値的成果が明確になりにくい業種でもあります。その特性もあって、実は技術力が高いのに低い給料で働いているエンジニアはとても多いです。
実際に、そういった現状に嫌気がさしてフリーランス独立を検討する若者が増えている傾向にあります。
エンジニアは圧倒的に不足している
次に、エンジニアが圧倒的に不足している。という点です。
エンジニア不足の表を確認ください。
経済産業省の「IT 人材需給に関する調査 」より引用
表で確認できる通り、約16万人~79万人エンジニアが不足する統計が出ています。IT技術はもっともっと必要になっていくのに対して、人口が減少している日本ではさらにエンジニアが不足していくと統計で出ています。
エンジニアが不足しているのもあり、「フリーランスになって仕事がない」という事態になりにくくなっています。
また、需要が上がっていることもあり、案件単価も高くなっています。フリーランスエージェントのレバテックフリーランス
「リスクが減っており、単価も上がっている」
この2つの要因でフリーランスエンジニアはさらに増えていくと考えられます。
フリーランスは年収2倍稼いでトントンは嘘
最後に、よく会社員エンジニアが言っている「フリーランスは年収2倍稼いでトントン説」です。知識がない会社員がフリーランスにならない理由としてよく語られます。
結論を言いますが、正直これ全くの嘘です。
その理由は下記3つで語れます。
会社員は厚生年金、フリーランスは国民年金
→フリーランスになると支払う額が減る。けどもらえる額も減る
→年金はどんどん減っていくので問題なし。
→それよりも今稼いで、投資した方が圧倒的に頭がいい。
会社員は健康保険、フリーランスは国民健康保険
→フリーランスの方が支払う額が多い。内容は変わらない。
→おおむね1.5倍くらい支払う金額が上がる。
会社員は経費を使えない、フリーランスは経費が使える+青色申告ができる
→経費+青色申告で収入を減らすことができる=支払う税金を安くできる
例:家賃、光熱費、カフェ代、PC購入代等
ホントか?って思う人は税理士YouTuber↓の動画をご覧ください。
年収1,000万円のサラリーマンと自営業。手取りは同じ?どれだけ生活水準違うのか?
本物の税理士が言っているので、これは間違いない事実です。
2倍稼いでトントンは真っ赤な嘘!
1.5倍とかでも安心してフリーランスになりましょう。
確実に年収UPするならフリーランスエージェントを活用すべき
ここまで、フリーランスになれば年収UPすることをお伝えしてきましたが、実は、フリーランスエンジニアという働き方には大きく4つ種類があります。
②個人契約+リモート型
③エージェント紹介+常駐型
④エージェント紹介+リモート型
結論をいうと、フリーランスとして確実に年収UPを目指すのなら「エージェント紹介案件」を強くオススメします。
理由は、案件獲得の営業と書面手続きを代行してもらえるからです。
というのも、フリーランスの最大の関門って、仕事を取ることなんですよ。エージェント紹介であれば、最大20%ほどマージンを引かれることになりますが、仕事は簡単に見つかります。それでいて実務経験2年程度なら単価55万くらいは得ることができます。
単価55万であれば、20代ならほぼほぼ収入は上がりますよね。もちろん、技術が高ければ、60万、70万とさらに高単価も狙えます。
※実は「レバテックフリーランス
フリーランスエンジニアになって年収UPするコツ3つ
最後にフリーランスエンジニアになってから年収UPするコツをお話ししておきます。結論をから言いますと、下記3つが年収UPにつながります。
基本的なことでもあるので、さらっとまとめていきます。
IT業界は新しい技術に対して、学習意欲をもってキャッチアップしていく必要があります。
それはIT技術は進化がとても速いからです。
フリーランスになるのであれば、社会適応能力が必要。
技術力は必要ですが、実は社会適応能力が一番重要だったりします。
簡単に言うとコミュニケーション能力です。
社会人として当たり前な挨拶をする、ホウレンソウができるなどです。やはり、人間が仕事をするので気持ちよく仕事ができる人材なのかは重要なポイントとなります。
これも当たり前ではありますが、実績を積み重ねることで年収UPしていきます。フリーランスは資格よりも、実際にどのような実務経験をしてきたのかが重要視されます。
ということなので、マイナー技術はなるべく避けましょう。別案件で役に立たない可能性があり、新しい案件を見つけるのに苦労します。
1つを極めるのも大切ですが、業界のニーズと方向性は常にキャッチアップしておくようにしましょう。
【まとめ】フリーランスエンジニアになれば年収UPする
というわけで、エンジニアはフリーランスになれば収入は激増するんですが、実際に今もフリーランスになる人の割合が増えてます。
じゃあ、なんで?というと、やっぱり「フリーランスという働き方が合理的」と気付き始めたからだと思います。
2020年令和では、サラリーマンオワコンといわれていて、会社に人生を丸々保障してもらうのは考えにくい時代です。
別に合わなかったら会社員に戻ればいいわけだし、「もっとカジュアルにフリーランス独立してみればいいのに!」って思ってます。
この話が理解できる方であれば、「フリーランスになる」という選択肢も考えてみたら良いのではと思います。
【厳選】現役フリーエンジニアが登録必須エージェントを3つ紹介
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PE-BANKの評判は?25歳の私が面談してきた実体験を公開!
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IT業界の今後って?現役フリーランスエンジニアが解説!
2020年4月13日 atom
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LINEマーケター × フリーランスエンジニア
1994年生まれ東京都出身。工学院大学情報学部卒業。新卒で東証一部上場企業のインフラエンジニアとして就職したのち、25歳でフリーランスエンジニアとして独立。その後、Lステップ(LINEのAPIツール)を使ったLINEマーケティングを学び、売上200万円に貢献。現在はLステップコンサルタントとして活動している。


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第801号 北海道ベンチマーク回想記~愛情と関心、これに尽きる|2019|新SVC通信|株式会社シェアードバリュー・コーポレーション
第801号 北海道ベンチマーク回想記~愛情と関心、これに尽きる
第801号 北海道ベンチマーク回想記~愛情と関心、これに尽きる
「人を大切にする会社」に関するトータル情報誌
新SVC通信 第801号
北海道ベンチマーク回想記~愛情と関心、これに尽きる
今月の前半は、ベンチマーク視察を数多く実施させていただきました。SVC主催のイベント「壺中100年の会」では、北海道のいい会社を訪ねました。多くの方が訪ねたいと熱望されていた植松電機さんにも参りました。「思うは招く」「どーせ無理と言わない」など前向きにモチベーションを高めてくれる名言の数々を残されている植松努さん。現地で生のお姿と言葉に触れて、改めてその真摯さに心打たれました。やはり人本に通じる考え方が随所にあふれていました。いくつかシェアさせていただきます。
■植松流支援型リーダーシップの心得
・部と課と役職をなくした。
・ピラミッド組織が機能したのは第一次世界大戦まで。てっぺんがやられたら終わりの時代。
・従来の組織だと命令と強制が必要となる。これからは「相談」と「お願い」と「感謝」が必要であり、すべきことを先駆けてやるのがリーダー。例えばゴミが落ちていることを怒るのではなく、自分で拾う。
支配型から支援型へ、リーダーシップのあり方が現代の会社の職場では課題となっていますが、端的にその心がけについて語られていました。植松さんのお話の最高な点は、そのわかりやすさですが、今回も参加者には大好評でした。
ほかにも、「他人に頼まれることは、試されごと」「自分の人生の時間を大切にしよう」「お互いさま。仲良く優しく社会に役立つ」「何のためか、その調整役が自分の役割」など、人本経営で共通するあり方について、ここ植松電機さんでもやはり大切にされているということがたくさん確認できて、うれしく、やはりそうだよなという安心感が与えられる視察になりました。
■日本理化学工業 美唄工場を表敬訪問
植松電機さんの所在地は赤平です。ちょうど札幌と旭川の中間位に位置しています。その途中に美唄という美しい名前の地域があります。ここに川崎に本社のある日本理化学工業さんの工場があるのです。今年、偉人であった創業者の大山泰弘さんが惜しまれつつ永眠されました。かねてから美唄工場へお伺いしたいと思っていましたので、追悼の意味も込めて今回のツアーでは是非にとお願いをして現地視察が実現しました。
小さな工場でしたが、例によって重度の知的障がいのある皆さんが、はち切れそうな笑顔で明るく働いている姿が印象的でした。
ご講話いただいたのは、社歴40年になる常務取締役で工場長の西川一仁さんでした。入社前は障がい者(当事者)と話したこともなかったそうです。さらに入社後5~6年は営業で、当事者とは縁遠かったのだそうです。当時は内心、この会社に入って失敗したとさえ思った時があったそうです。毎日同じことを繰り返し、何が楽しいのだろうと思っていたそうですが、懸命に働く彼らの姿をみているうち絆されてきたと語られていました。余談ですが、今回初めて気づいたのですが、「ほだす」は漢字で「絆す」と書くのです。頑張っているなと思いが高まっていくと絆が出来るという意なのですね。学びとなりました。
そして、この人たちのつくっているチョークを売ろうと心に決めてからご自身が変わり始めたということです。モノを売りに行くと拒まれたけれど、働く姿を紹介していきたいと純真に伝えていくと成果が出てきたのだそうです。一緒に働く当事者のことをどこでも誇れるようになっていたといい、いつのまにか利他になり、利己がどこかへいってしまった感覚だったと振り返ります。なぜ彼らは集中出来ているのか…それは幸せを感じ取っているからだと悟ったそうです。
■リアル「どーせ無理と言わない だったらこーしてみたら」の実践が日本理化学工業の姿だった
同社では伝統的に最低賃金からスタートし、障がい者の最賃除外申請はひとりもいないそうですが、不況で苦しい時に西川さんは故大山会長に賃金カットを申し入れたことがありました。しかし、大山さんは、「それは絶対にならない。利益出してくれ。」と頑なに拒絶し、一人前の賃金を出せないのは、彼らではなく会社の責任だと語り、彼らに押し付けると経営は必ずおかしくなる、と信念を曲げなかったそうです。そして、あの手この手を提案してきて、絶対にノーと言わない人だったそうです。
そうなると西川さんも、やるしかないと行動せざるを得なくなっていきました。こうして、あきらめず探求し続ける企業文化が花開き、障がい者が1割しか出来ないなら9割をこちらが埋める工夫をして、時間はかかるけれどもついには出来るようになっていき、現在の優良企業、日本理化学工業へと成長していったのです。
まさしく植松さんのいう「どーせ無理と言わない」という現実の姿が、こんなすぐそばで実現されていたという驚きの視察となりました。
最後に参加者の胸を打った西川さんの語りを紹介して、今回の視察回想を終わりにいたします。
「いい人はいない。いい人をつくっている。いろんなことが起きる。だから、愛情と関心(いつもみているよ。気持ちを込める)。簡単だけどこれに尽きるのだと思う。障害は病気ではないんだ。」
★日本理化学工業株式会社 美唄工場 リファレンス
https://www.ref.jeed.or.jp/17/17001.html
視察に行って優れた商品に出会いました。
業界初の揮発・匂い・消しカスなしのホワイドボードマーカーが発売されています。
★ホワイトボード用キットパス
https://www.rikagaku.co.jp/items/kitpaswhiteboard.php
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★日本初開催!『CHO(チーフ・ハピネス・オフィサー)養成講座』7/25(木)~開講
会社、職場の企業風土・文化を幸福度増大を最優先に変革していきたい皆様に必ずお役に立つ内容です。
現在、これ以上の講師陣編成はありえないと思われる「人を大切にする経営」に寄与する独自のノウハウをもつ素晴らしいメンバーにご協力をいただけることになりました。
前へ前へと、これからの時代に進もうとする方のご参加をお待ちしております。
※第3講(9/26、10/17、10/31)のみの特別聴講も募集中です
※詳細・お申し込みはこちら→ http://www.keieijinji.com/event/?id=1559394252-170219
シェアードバリュー・コーポレーション
電話番号:03-5259-7722 FAX:03-5259-7721
「いい会社」に共通する特徴とは
人本経営企業のベンチマーク
坂本光司先生のメッセージ
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#生春巻き #農家レシピ #お手軽レシピ #農家飯 #鹿児島 #農業 #農業女子 #ポタジェファム #かごしま農業女子PJ
こちらでは「鹿児島にこだわり抜いた、ストーリーのあるお店を作りたい。料理も、器も、可能な限り全て。」をコンセプトに創作鉄板焼きのお料理を提供されています。
出されるお料理全て、美味しく見た目にも楽しめ、とても多幸感溢れる時間を過ごせました。
このご縁は実はInstagramで相互フォローして頂いてから。
先日、私たちの「かごしまパセリのディップ」を召し上がってくださり、ご感想を頂き、私達もぜひディップを使ったお料理を食べてみたいと伺ったのでした。
店長の若松料理長は選りすぐりの地元食材を大切に調理してくださり、
「情熱溢れる生産者が生み出す素晴らしい食材、その想いと料理人の想いをしっかりのせてお料理を提供しています」と。
私たち生産者は正直、口下手な方々が多い業界ですが、愛情込めて農産物を作っている方がほとんど。
このように汲み取ってくださる家庭も含めた料理人たちに調理してもらい、美味しく召し上がって頂く事が1番の願いです。
ありがたく鹿児島の幸をいただきました。
写真は「本日の一皿 包み焼き甑島産赤アラのブイヤベース風 吉野『マルタカ菜園』のパセリディップとご一緒に!」
コンソメスープにのせて食べた経験がありますが、このブイヤベースに入れてみるのも最高!魚介類にもパセリディップは合うので味もですが、鼻に抜ける香りも堪能できるお料理。濃厚なお出汁にマッチしていました。
その他にもアンチョビに混ぜたものを頂いたり、パセリディップの可能性がさらに広がりました。
作ってるばかりだと思い込みで走ってしまうこともありますが、このように使う人、食べる人の気持ちに立ってみるって大切ですね。
視覚も味覚もですが、さまざまな想いを交換できて、とても良い体験になりました。
若松料理長ありがとうございました!
2020-09-14 / Marutaka-Saiensataff
現在、旬のハンダマを出荷しています。
ハンダマとは、金時草、水前寺菜とも言われるお野菜です。
栄養素はアントシアニンやBカロテンが豊富に含まれています。
表は緑、裏は紫色の葉で、茹でたり炒めたりして食べます。
茹でると紫色が緑色に変わり、刻むとワカメのようなぬめりが出ます。私はこれと「もずく酢」を混ぜて食べる方法が1番好きです。
今回はお好み焼きに混ぜてみました。キャベツの量を半分ハンダマにしています。
ちょっとチヂミ風になりましたが美味♪短冊切りでそのまま混ぜても美味しいのですが、クセが気になる方はお湯でサッと湯がいて刻んで混ぜたほうが良いと思います。
鹿児島市吉野町の農産物直売所ごしょらん、おいどん市場与次郎館、おいどん市場谷山館、Aコープ桜ヶ丘、七ツ島ふるさと物産館にて販売中です。
おうちごはん〜ぶっかけうどん編〜
2020-05-10 / Marutaka-Saiensataff
今日は凝った写真ではないですが、うちの夏の定番料理をご紹介、
普通のぶっかけうどんですが、トッピングに「ラディッシュおろし」が入っています。
そして今回はサンチュもトッピングしてみました😋
これにめんつゆをかけて、ワサビをちょっと溶かして食べます。
GWは気温が30℃近くまで上がり暑かったので、このメニューは美味でした❣
生パセリのペペロンチーノ
2020-04-28 / Marutaka-Saiensataff
材料:オリーブオイル、ベーコン適量、ニンニクチューブ10cm、鷹の爪適量、パセリ1束
ハムやベーコンを適当なサイズに切る。パセリを枝から外してみじん切りにしておく。パセリの枝は使うので残しておく。
パスタを茹でるお湯を沸かす。しっかり塩気を感じるぐらいの塩を入れる。(水3リットルで塩45gほど)
お湯が沸いたらパスタを茹で始めます。
冷えた状態のフライパンにオリーブオイルをひたひたに入れ、ニンニクチューブを絞りいれる。ベーコンやハムも一緒に入れる。とっておいたパセリの枝も入れて香りを出そう。火をつけて弱火でじっくり温めてニンニクの旨味をオリーブ油に移してゆきます。
ニンニクの良い香りがしてきたら鷹の爪をお好みの量入れます。弱火のままじっくりと揚げていく感じ。
茹で上がる前のパスタの茹で汁をお玉でひと掬いフライパンに入れましょう。(跳ねに注意)
ガシャガシャと混ぜて火を止めます。
パスタが茹で上がったらよく水気を切って、フライパンに投入。ガシャガシャと混ぜます。
ここで再度火をつけパセリのみじん切りを投入。ざっと混ぜてパセリに熱を加えると香りがより出てきます。で出来上がり〜
事前にベーコンをカリカリにしたり、色々アレンジするともっと美味しくできますよ😊👍
今日はパスタ担当主人のレシピでした❗
2020-04-24 / Marutaka-Saiensataff
ラディッシュもパセリもすくすく生育してくれるこの季節。
たくさん食べられるこの時期だからこそ作れる「マルタカ菜園のサラダ」はいかがでしょうか。
レタスを刻んで敷き詰めて、スライスしたラディッシュを重ね、中央にシーチキン、パセリは今日は手元になかったので冷凍にしたパセリを散らしてみました。
豆を散らしたり、他の野菜も入れてみても良さそうですね!(^o^)
自粛ムード中は体に良いことをいっぱい取り入れて、免疫力をつけて、ウイルスに負けない体にしていきましょう♪
2020-04-15 / Marutaka-Saiensataff
パセリはパスタだけでなく、ご飯にも合うってご存知ですか?
パセリライスの作り方をご紹介します!
パセリ1束、米 2合、水2カップ、塩小さじ1、バター 大さじ1(10g)、コンソメ顆粒小さじ2
お米を洗い、水、塩、バター、コンソメ顆粒を入れ、軽く混ぜ、炊飯器で通常通り炊く。
パセリを流水ですすぎ、水を切り、茎から葉をむしってみじん切りにする。
ご飯が炊けたらパセリを混ぜ合わせる。
洋風なパセリライスですが、コンソメを和風だし、バターをみりんに変えると和風なパセリご飯にもなりますよ。
2020-04-11 / Marutaka-Saiensataff
春はパセリの旬!パセリのかき揚げはいかがですか?
パセリ1束、玉ねぎ中半分、シーフードミックス100g、塩小さじ1、小麦粉適量、天ぷら粉100g、水160ml
パセリ1束を水洗いし、枝から葉だけむしる。水切り器で水を切る。
玉ねぎは5mm程度でスライスし、シーフードミックスとパセリをざっくり混ぜる。
2.に小麦粉、塩の順に全体にまぶす。
別のボールに天ぷら粉、水を混ぜ合わせ、ダマにならないようにしっかり混ぜる。
4.に3.を半分ほど入れて、天ぷらタネにしっかりつけて混ぜる。
天ぷら鍋を180°に熱する。一口サイズのスプーン、もしくは小さなおたまですくい、天ぷら鍋で2分半揚げる。
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【明日から和牛能力共進会❣出張マルシェに出店します🙋♀】 霧島市牧園町の国民休養地で #和牛能力共進会 が行われます。 #鹿児島ダイハツ 様と #かごしま農業女子PJ が出張マルシェ開催❣私は8日にお店に立ちます。 新鮮なお野菜、お花、お芋、加工品などなど並べてお待ちしております😊 #かごしま農業女子プロジェクト #和牛フェス #鹿児島 #マルタカ菜園
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台風の被害は無かったものの 今年の夏は今までより過酷なようです。 土壌消毒しても病気や虫がすぐ増えます。 おそらく梅雨がほぼ無かった影響、暑さなどが原因だと思います。 年を重ねる毎に 夏の野菜づくりはもうやめた方がいいのかなぁと 落ち込むレベルも増してます。 経費と労力は増え、利益は落ちる。 農業の現実です。 でも負けませんけどね。 踏ん張ります。 #ラディッシュ #マルタカ菜園 #農家 #鹿児島農業 #農業女性 #農業女子 #鹿児島 #ポタジェファム #かごしま農業女子pj
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【10月8日牧園町国民休養地でお待ちしてます😊】 10月6〜10日まで全国和牛能力共進会が鹿児島にて開催されます。 牧園町の会場にて 鹿児島ダイハツ様と かごしま農業女子プロジェクトのコラボで マルシェを開催いたします👩🌾 マルタカ菜園もお野菜並べてお待ちしております🙋♀ 私は8日のみ、店頭に立たせて頂きます😉 #マルタカ菜園 #ラディッシュ #パセリ #ハンダマ #Repost @kagoshimad_pt with @use.repost ・・・ こんにちは 鹿児島ダイハツポルダーテラス店です🌱 ✨イベントのご案内✨ 10月6日(木)〜10日(月)の5日間、第12回和牛能力共進会鹿児島大会 和牛フェス会場にて出張商談会を開催します! 和牛フェスホームページもぜひご覧ください🐮 ◯場所 霧島市牧園町 国民休養地 ◯時間 10:00〜16:00 事前来場予約受付中です!✏ 鹿児島ダイハツ販売株式会社ホームページよりご確認ください👀 当日は、「かごしま農業女子プロジェクト」による、マルシェも同時開催いたします!(@kagoshimanougyoujoshipj ) マルシェで1000円以上お買い上げのお客様には、ダイハツオリジナル「PA-TANTOコンテナ」をプレゼントいたします!🎉 #鹿児島ダイハツ#ダイハツ#和牛#和牛フェス#和牛能力共進会#出張商談会#農業女子#かごしま農業女子プロジェクト#マルシェ#コンテナ#新タント#タント#タントファンクロス#タントカスタム#鹿児島#鹿児島イベント#霧島#牧園町#ミニカー#オリジナルグッズ
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他の業務の合間に草刈り。 今年何度目かな? 最近学んだ事を考えながら草刈り機をブンブン動かす。 細かく区切って片付けてみたり 最適解でやってみて 問題あれば改善して ベイビーステップで 前進するのみ。 パセリが少しでも 元気になってくれたら ナーバスな気持ちも 無くなるんでしょうけどね😭 繁忙期、 少しでもパセリが出せるように 明日も頑張ります。 #草刈り #ビフォーアフター #マルタカ菜園 #ポタジェファム #かごしま農業女子pj
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今朝の様子です。 想定内の被害でした。 簡易倉庫以外は無事です。 まだ風も強いですし、皆様お気をつけください。 #マルタカ菜園 #台風14号
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台風の目に入りました。 吹き返しが怖い💦
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#おはら弁当 & #かごしま農業女子プロジェクト コラボ弁当💕 マルタカ菜園からは #パセリ #ラディッシュ #ハンダマ を提供させていただきました👩🌾 こんなに美しくて美味しいお弁当、参加者の方々に食べて頂けなかったのが本当に残念💦 またこのお弁当が多くの方々に召し上がっていただけますように✨ #マルタカ菜園 #おはら仕出し弁当 #農業女子プロジェクト #かごしま農業女子PJ #鹿児島 #parsley #radish #水前寺菜 #金時草 #ハンダマ胡麻浸し #ラディッシュと胡瓜海月和え
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台風接近の為、マルシェ及びワークショップは延期となりました🙇♀ 楽しみにしてくださっていた方々 申し訳ございません💦 また次回お会いできることを願って✨ #マルタカ菜園 #Repost @kagoshimad_pt with @use.repost ・・・ こんにちは 鹿児島ダイハツポルダーテラス店です。 2022年9月18日にかごしま農業女子プロジェクト(@kagoshimanougyoujoshipj )さんによる、「秋のマルシェ」「ハーブオイルづくり」を開催予定でしたが、台風14号接近のため延期いたします。 みなさまには大変ご迷惑をおかけいたします。 誠に申し訳ございません。 次回日程につきましては、またご案内いたします。 #かごしま農業女子プロジェクト#ポルダーテラス#マルシェ#鹿児島ダイハツ#ダイハツ#秋#農業女子#東開町#ワークショップ#ハーブオイル
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私が所属する #かごしま農業女子プロジェクト の活動が放送されます👏 どうぞご覧ください🙇♀ #マルタカ菜園 #鹿児島農業 #Repost @kagoshimanougyoujoshipj with @use.repost ・・・ KTS鹿児島テレビ「九電presents かごんま未来ノート」にて かごしま農業女子プロジェクトの活動をご紹介いただけます。 放送は9月14日22時54分〜です。 どうぞご覧ください👩🌾 #かごしま農業女子プロジェクト #かごしま農業女子PJ #かごんま未来ノート #kts鹿児島テレビ #鹿児島 #農業女子 #農業女子PJ
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6次産業化 Aコープ桜ヶ丘 parsley おいどん市場与次郎館 おいどん市場谷山館 かごしまパセリのディップ ごしょらん ふるさと物産館 ケール サンチュ ハウス栽培 ハンダマ パセリ パセリソース パセリディップ ピクルス ポタジェファム マルタカ菜園 ヤサイゾウムシ ラディッシュ レシピ ローズマリー 七ツ島ふるさと物産館 千萬屋 味噌汁 女性農業次世代リーダー育成塾 減農薬栽培 環境保全型農業 病害虫 白和え 直売所向け野菜 種まき 話題 農家 農家レシピ 農家直送 農業 農業女子 農業女性 農産物加工品 都市型農業 食育 鹿児島 鹿児島パセリ 鹿児島市


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2 フォトウェディングのデメリット
2.1 晴れ姿を披露することができない
2.2 仕上がりがスタッフの腕に大きく左右される
2.3 オプション次第では高額になる可能性も
3 フォトウェディングはこんな人におすすめ
3.1 結婚式にお金をかけたくないカップルに
3.2 授かり婚のカップルに
3.3 晩婚、再婚カップルに
3.4 諸事情で結婚式を挙げられないカップルに
フォトウェディングのメリット
結婚式費用を抑えられる
フォトウェディングの相場は、スタジオ撮影のみの場合で5万円程度、ロケを伴う場合は10万円~15万円程度です。
結婚式場で挙式披露宴を行った場合、平均的な相場は約350万円なので、フォトウェディングの場合、かなりリーズナブルに済ませることができます。
結婚披露宴準備の準備をはじめるのは、約1年前からという人がほとんど。打合せの度に会場に足を運んだり、当日のための手作りアイテムを作ったりなど、たくさんの時間と労力を要します。
しかし、フォトウェディングの場合は、事前準備はほぼ不要。申込みや衣装選びなど事前にスタジオに伺うことはありますが、当日行ってそのまま撮影というパターンがほとんどです。
好みのシチュエーションで撮影できる
フォトウェディングは、自分の好きなロケーションで写真撮影をすることができるのがメリットです。
おしゃれな写真なら表参道や青山、東京駅などが人気。ナチュラルな雰囲気で撮りたいならお台場や由比ガ浜、和装なら行船公園の平成庭園や竹林が美しい蘆花恒春園がおすすめです。
2人だけの思い出の地で撮影することもできるので、思い出深い写真を残すことができます。
何テイクもできるから納得のアルバムができる
結婚披露宴の最中の写真は、撮り直しのきかない一発本番。しかし、フォトウェディングなら、写真写りを確認しながら進めることができるので、納得のいく仕上がりになります。
フォトウェディングのデメリット
晴れ姿を披露することができない
披露宴は、両親や親族、友人など、これまでお世話になった人たちに晴れ姿を見せることのできる、一生に一度の大舞台。
しかしフォトウェディングの場合、晴れ姿を皆の前で実際に披露することができません。ドレスや白無垢など、華やかな姿を間近で見てもらいたい人にとっては物足りないでしょう。
仕上がりがスタッフの腕に大きく左右される
お気に入りのドレス、こだわりのシチュエーションなど万全の準備を整えても、カメラマンの腕がなければいい写真を撮ることができません。一生に一度のフォトウェディングを成功させたいなら、経験や知識の豊富なカメラマン選びが最も大切。
また、ヘアメイクもリハーサルなしでぶっつけ本番ということが多く、納得のいかない仕上がりに泣き寝入りする人もいます。
できれば、衣装合わせやヘアメイクリハーサルなど、事前に打ち合わせをすることができるところにフォトウェディングを依頼するといいでしょう。
オプション次第では高額になる可能性も
フォトウェディングでは、撮影料金は安価でも、衣装やヘアメイクなど、オプションを加えることでどんどん高額になってしまうとことがよくあります。
予算オーバーにならないためには、あらかじめ、支払うことのできる金額の上限を決めておくといいでしょう。はじめから担当者に予算を伝えておくというのもおすすめです。
フォトウェディングはこんな人におすすめ
結婚式にお金をかけたくないカップルに
結婚式のための資金が少ないカップルには特におすすめ。結婚と同時に家を購入したとか、子どもを授かったなど、結婚式以外のことにお金をかけたいという人にも向いています。
フォトウェディングは、新たな命を授かったカップルにもおすすめ。先に写真だけ撮っておいて、赤ちゃんが生まれてからゆっくり結婚式準備にかかりたいという人にも向いています。
結婚したけれど、親族や友人を呼んで盛大にパーティーをするほどではないというカップルにも向いているでしょう。フォトウェディングは、二人の結婚を見える形で残したいというカップルに人気です。
諸事情で結婚式を挙げられないカップルに
フォトウェディングは、両家の反対にあっている、家庭の事情が複雑など、訳ありの人にも可能。2人だけの思い出として残すことができます。
フォトウェディングは、人生の幸せの1ページを素敵に残すことができる、素晴らしい機会。披露宴よりリーズナブルで手軽にできるなど、メリットもたくさんあります。
結婚式をフォトウェディングでした後、親しい人だけを集めて会食をするというのも、費用を抑えた結婚式をしたい人におすすめの方法です。
リーズナブルに結婚式をすることのできるフォトウェディングは、これからますます需要が高まっていく予感。ぜひチャレンジしてみてください。
ウェブライターとして10年以上、さまざまなジャンルの記事を執筆する傍ら、ブライダルMCとしても活動中。ブライダル、ウェディングのトレンドや新郎新婦のニーズを日々身近に感じています。ウェディング業界に携わっているからこそ発信できる、リアリティ溢れる旬な情報をお届けします。
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text:
50代半ばを迎えた普通のおじさんの何気ない日常のお話 [A story of an ordinary Japanese man in his mid-fifties, going about his daily life.]
あるとき皆で街へ繰り出した。特に何の目的もなくブラブラと街を歩き回るだけ。するとそのおじさんがスニーカーを買いたいと言うことで、スポーツ店に入っていった。私は「彼は挨拶くらいしかまだ話せないのに、どうするんだろう」と心配だった。助けようにも私もそんなに英会話に自信があるわけではなく、モジモジしながら遠巻きにおじさんの様子を見守っていた。
あの時の驚きを今でもハッキリ覚えている。全く日本語なんて話せるはずもないカナダ人の店員と彼は堂々と渡り合っていた。よく聞くと彼が話している英語は「YES、YES!」くらい。大きな声とジェスチャーで立派に買い物を楽しんでいた。あれを人間力と言うのだろうか、彼は「言葉なんて関係ねぇ~」と言わんばかりに、やりとりの過程でむしろ店員を圧倒していた。思い通りの買い物を終えて悠々と歩く彼の後ろ姿は、悔しいけれど、マジでカッコ良かった。
おじさんがお客様だからその店員は靴を買ってもらうために、下手に出て相手をしてくれたのかもしれない。もし逆の立場だったらおじさんは通用しないのかもしれない。でもそんなことを恐がって怯んでいては、人生を謳歌することは多分できないのだろう。その時々を精一杯生きて楽しめばいい。彼はそんなことを行動で示していたように思う。
流暢に話せるに越したことはない。そのためにみんな頑張っている。でも習得した言語を話すのはやっぱり一個人としての人間だから、同時に人間力も磨けたらより有意義な学びになるのではないだろうか。一番英語ができない人から、話せるようになるために一番大切なことを学んだ休日だった。
名前も、もう覚えてないけどね
///////////////////////////////////////////////////////////
An Ironic Holiday
When I was in Canada, I was in my mid to late twenties, and yet I was the oldest among the people from Japan who came to the English school I attended. They were all fresh out of college or still in college, and I was probably a bit like an older brother to them. However, there was one other Japanese man who was much older than me. He was probably 40 or 50 years old at the time. I don’t think I ever heard his exact age.
I didn’t get along with him particularly well, but he seemed to be popular and loved by everyone. He retired early in Japan and came to Canada to enjoy his life, or something like that, I think. I think he just happened to come to our English school because he needed English skills to do what he wanted to do in Canada.
The cheerful man was already hard-headed, I guess, and could not remember any English. Now that I think about it, maybe he was too absorbed in making a big wooden canoe by hand and didn’t take English that seriously. Regardless of the reason, he could not speak English. He could only speak a word or two, maybe. Maybe we were amused by that. He was one of those rare people who gave us a sense of superiority in the midst of our growing impatience to improve our English as much as we wanted. It was like, “At least I can speak better than that guy.
One day, we all went out on the town. We were just wandering around the city without any particular purpose. Then this guy wanted to buy some sneakers, so he went into a sports store. I was worried about him, wondering what he was going to do when he could still only speak English and say hello. I tried to help him, but I wasn’t that confident in my English conversation skills, so I watched him from a distance, hesitantly.
I still clearly remember the surprise I felt. The Canadian clerk, who couldn’t possibly speak Japanese at all, was talking to him in a dignified manner. If you listen carefully, the only English he spoke was “YES, YES! He was enjoying his shopping with his loud voice and gestures. I guess you could call it people power, and he was rather overwhelming the clerk in the process of interaction, as if to say, “Language doesn’t matter! It was frustrating but really cool to see the back of his face as he walked leisurely after finishing his shopping.
Maybe the clerk was trying to get him to buy the shoes because he was the customer, so he took the low road and dealt with him. If it were the other way around, he might not be able to get away with it. But if you are afraid of such things, you will probably not be able to enjoy your life. Just live life to the fullest and enjoy the moment. I think he was demonstrating this through his actions.
There is nothing better than being able to speak fluently. Everyone is working hard for it. However, it is the human being who speaks the language that they have learned, so if they can improve their human skills at the same time, it will be a more meaningful learning experience. It was a holiday where I learned the most important thing to be able to speak English from the person who couldn’t speak it the best.
I don’t even remember his name anymore.
カテゴリー: Mental personality Words タグ: CANADA, おっさん, 日記, 毎日
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text:
減速しないスムーズなギアの変え方| ロードバイクが上達する練習メニュー
ロードバイクのギアチェンジのやり方
初めてロードバイクを購入すると、ギアの変速の多さに驚くと思います。初心者はギアの変え方がわからないと思います。
今まで乗ったことのある自転車は、大体「低速、中速、高速」の3段変速か、子どもの頃の自転車なら、トップチューブに変速レバーがついている5段変速だと思います。
ロードバイク初心者にとって「どのタイミングでどのギアを使えばよいか」は意外と難しいです。私も初心者のころはギアチェンジに迷いました。
今回は正しいギアの変え方をご説明したいと思います。
1.ギアチェンジは走りながら
ギアチェンジは必ず走っている状態で行います。もっと正確に言うと「ペダルを漕いでいる状態」でギアチェンジします。
止まっている状態やクランクを逆方向に回している状態でのギアチェンジは絶対にしてはいけません。チェーンが外れる原因となってしまいます。
また、ペダルを漕いでいる状態でギアチェンジをするからといって、ペダルを力強く踏み込んだ状態でのギアチェンジもしてはいけません。ギアの歯車やチェーンを傷める原因となってしまいます。
急加速するためにギアチェンジをすると思いますが、必ず普通にペダルを漕いでいる状態でギアチェンジをして、ギアが変ってからペダルを踏み込むようにしましょう。
2.ギアチェンジのタイミング
ケイデンスを一定にするため
ロードバイクのライディングの基本は、「できるだけ同じケイデンスでクランクを回すこと」です。
ケイデンスとは、1分間のクランク回転数のことで、平地でも坂道でもできるだけ同じケイデンスで走れるようにギアチェンジを利用します。
加速するためにギアチェンジすることは誰でも思いつくことですが、いきなり重いギアにするのはスマートではありません。加速するときは逆で軽いギアにギアチェンジします。
一度軽いギアに落としてケイデンスを上げてから、重いギアにギアチェンジします。そうすることで短い時間でスピードが出るスムーズな加速を実現することができます。
まず全てのギアの組み合わせは使いません。
インナートップ、アウターローの組み合わせはチェーンラインが斜めになり、負荷がかかりすぎてチェーンが外れたりする原因にもなります。
できるだけ真ん中の組み合わせを中心にして、ケイデンスを一定にしてください。
正しいギアの変え方をマスターすれば、仲間と差がつき加速やコーナー立ち上がりなどで有利になるでしょう。


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text:
Docker入門 – Docker Toolboxで公開されているイメージの動作を確認する - hrendoh's tech memo
Dockerは「Build, Ship, and Run Any App, Anywhere」と謳っているように、Dockerの仕組みでビルドされたアプリケーションは、Docker対応のプラットフォームであればどこでも簡単にデプロイできるようになります。
Docker Compose (Mac only): 複数のコンテナを組み合わせたアプリケーションを管理するツール
公式ドキュメントのインストール手順は、Installation on Mac OS Xにあります。
Docker ToolboxよりインストーラDockerToolbox-1.8.2c.pkgをダウンロードして実行して、ウィザードに従ってインストールできます。
(boot2dockerは2015.10現在は非推奨になっています。また、boot2dockerをすでに利用している場合は、インストーラが移行してくれます。)
インストール後、Launchpadから”Docker Quickstart Terminal”アイコンをクリックするとTerminalが起動してDockerホストのVMが起動します。
## . ## ## ## == ## ## ## ## ## === /"""""""""""""""""\___/ === ~~~ {~~ ~~~~ ~~~ ~~~~ ~~~ ~ / ===- ~~~ \______ o __/ \ \ __/ \____\_______/ docker is configured to use the default machine with IP 192.168.99.100 For help getting started, check out the docs at https://docs.docker.com
補足ですが、Docker Quickstart Terminalは、VirtualBox上に作成されたdocker-machine defaultを利用するための環境変数がセットされた状態のTerminalを起動してくれるショートカットです。
hello-workdイメージで動作を確認
Docker Quickstart Terminalを起動したらまずは、hello-worldイメージを起動してdockerコンテナの動作を確認してみます
$ docker run hello-world Unable to find image 'hello-world:latest' locally latest: Pulling from library/hello-world 535020c3e8ad: Pull complete af340544ed62: Pull complete Digest: sha256:a68868bfe696c00866942e8f5ca39e3e31b79c1e50feaee4ce5e28df2f051d5c Status: Downloaded newer image for hello-world:latest Hello from Docker. This message shows that your installation appears to be working correctly. To generate this message, Docker took the following steps: 1. The Docker client contacted the Docker daemon. 2. The Docker daemon pulled the "hello-world" image from the Docker Hub. 3. The Docker daemon created a new container from that image which runs the executable that produces the output you are currently reading. 4. The Docker daemon streamed that output to the Docker client, which sent it to your terminal. To try something more ambitious, you can run an Ubuntu container with: $ docker run -it ubuntu bash Share images, automate workflows, and more with a free Docker Hub account: https://hub.docker.com For more examples and ideas, visit: https://docs.docker.com/userguide/
hello-worldイメージは、実行するとメッセージを表示するだけのイメージです。
上記のように表示されれば正しくコンテナを起動できています。
Terminalに出力されたメッセージからも確認できますが、初めて起動するイメージはDockerホストVM内に無いので、pull(Download)してからDockerコンテナが起動されています。
つまり、以下のように、pullしてからrunを実行しても同じです
$ docker pull hello-world $ docker run hello-world
ここまでの流れを図にすると以下のようになります
hello-worldイメージは、起動してコマンドを実行したらすぐに停止されるイメージなので、docker stopコマンドを実行しなくても処理が終わるとコンテナは停止します。
(DockerfileのCMDに指定されたコマンドが終了するとDockerコンテナも終了する)
docker psコマンドを実行すると起動しているコンテナが無くなっていることが確認できます。
$ docker ps CONTAINER ID IMAGE COMMAND CREATED STATUS PORTS NAMES
-aオプションをつけてdocker psすると、hello-worldイメージのコンテナが停止していることを確認できます
$ docker ps -a CONTAINER ID IMAGE COMMAND CREATED STATUS PORTS NAMES 37a87e518b25 hello-world "/hello" 11 minutes ago Exited (0) 11 minutes ago sharp_poincare
また、Dockerホストにダウンロードされたdockerイメージはdocker imagesコマンドで確認できます
$ docker images REPOSITORY TAG IMAGE ID CREATED VIRTUAL SIZE hello-world latest af340544ed62 8 weeks ago 960 B
以上で、dockerイメージをリポジトリよりイメージをpullして、イメージからコンテナを起動し、停止するところまでつかめたかと思います。
コマンドを実行するだけのdockerイメージの作成については以下のページが参考になります。
hello-worldイメージが何をしているのか気になる方は参照すると良いと思います。
Create a base imageのCreating a simple base image using scratch
DockerのscratchイメージでHello Worldする
WordPressイメージを起動してみる
デーモンとして起動するアプリケーションの例として、オフィシャルイメージのwordpress(Github: docker-library/wordpress
wordpressのDockerイメージは、Apache + mod_php環境とfpm環境の2つが用意されていますが、fpmの場合はnginxコンテナも起動する必要があるので、ここではよりシンプルなApache + mod_phpのイメージを試してみます。
また、このイメージは、WebサーバーとPHP実行環境のみが用意されているため、データベースを別途用意する必要があります
データベースは、オフィシャルイメージのmysql(Github: docker-library/mysql)を起動して、それをwordpressコンテナからアクセスするように指定します。
また、MySQLのデータはコンテナの中に保存しておくとコンテナ停止と主に無くなってしまうので、Dockerホスト側に永続化します。
動作環境の構成を図にすると以下のようになります。
msyqlイメージのインポートと実行
VirtualBox上で動いているdocker-machineのホストにログインして、MySQLのデータ用ディレクトリを作成します。
docker-machine sshコマンドにdocker-machine名(default)を指定するとsshログインできます。
$ docker-machine ssh default docker@default:~$ sudo mkdir -p /my/own/datadir
mysqlイメージを起動します。
$ docker run --name mydb -v /my/own/datadir:/var/lib/mysql -e MYSQL_ROOT_PASSWORD=password -d mysql
コマンドのオプションについて
–name: コンテナ名を明示的に指定しています。Wordpressコンテナからリンクする際にコンテナ名を指定します。
-v: MySQLコンテナのディレクトリ/var/lib/mysqlをDockerホストの/my/own/datadirにマウントします。詳しくは「Managing data in containers」を参照。
-e: 環境変数MYSQL_ROOT_PASSWORDにMySQLのrootユーザのパスワードを指定しています
-d: バックグラウンド(デーモン)としてコンテナを起動します
wordpressイメージのインポートして実行します
$ docker run --name mywp --link mydb:mysql -p 8080:80 -d wordpress
コマンドのオプションについて
–name: コンテナ名を明示的に指定しています。
–link: MySQLのコンテナmydbをWordpressのデータベースとしてするようにコンテナ名を指定します。詳しくは「Linking containers together」を参照。
-e: 環境変数MYSQL_ROOT_PASSWORDにMySQLのrootユーザのパスワードを指定しています
-d: バックグラウンド(デーモン)としてコンテナを起動します
DockerホストのVirtualBox VMのIPアドレスをdocker-machine envコマンドで確認
$ docker-machine env default | grep DOCKER_HOST export DOCKER_HOST="tcp://192.168.99.101:2376"
http://192.168.99.101:8080にアクセスするとWordpressのインストール画面が表示されます
MySQLのデータはDockerホスト側のディスクに保存するようにしました。
実際にMySQLのデータがホスト側のディレクトリに保存されているか確認してみます。
$ docker-machine ssh default docker@default:~$ ls /my/own/datadir/ auto.cnf ib_logfile1 mysql/ wordpress/ ib_logfile0 ibdata1 performance_schema/
確かにMySQLのデータファイルが書き込まれています。
MySQLとWordpressのコンテナは、MySQL、Apacheのプロセスが停止しなければ起動したままになります。
このようなコンテナを停止するには明示的にdocker stopコマンドを使ってコンテナを停止します。
$ docker ps CONTAINER ID IMAGE COMMAND CREATED STATUS PORTS NAMES 50e710229b4a wordpress "/entrypoint.sh apach" 4 minutes ago Up 4 minutes 0.0.0.0:8080-dd>80/tcp mywp 02081c109a94 mysql "/entrypoint.sh mysql" 4 minutes ago Up 4 minutes 3306/tcp mydb $ docker stop 50e710229b4a 02081c109a94 50e710229b4a 02081c109a9 $ docker ps CONTAINER ID IMAGE COMMAND CREATED STATUS PORTS NAMES
docker-machineコマンドまとめ
ところで、ここまでは、Docker Toolboxインストール時に作成されるdocker-machine defaultを利用して動作を確認してきましたが、docker-machineは新たに作成したり、VirtualBoxだけでなくAWSやDigitalOceanなどクラウド上に作成したりすることができます。
docker-machineのコマンドについて、使い方についてメモしておきます。
新しいdocker-machineの作成して利用をする手順
default以外に新しくdocker-machineを作成、起動して、dockerコマンドの実行先を変更する手順をまとめてみました。
docker-machineの作成
$ docker-machine create
docker-machineの起動
$ docker-machine start
docker-machine環境変数の確認
$ docker-machine env   export DOCKER_TLS_VERIFY="1" export DOCKER_HOST="tcp://192.168.99.101:2376" export DOCKER_CERT_PATH="/Users/hrendoh/.docker/machine/machines/ " export DOCKER_MACHINE_NAME=" " # Run this command to configure your shell: # eval "$(docker-machine env  )"
docker-machine環境変数を適用
$ eval "$(docker-machine env  )"
以上で、新しく作成したdocker-machineを利用可能になります。
全てのコマンドについては「Supported Docker Machine subcommands」を参照ください。
Digital Oceanプロバイダーを利用する
docker-machineは、特に指定しなければデフォルトプロバイダはVirtual Machineが選択されますが、Virtual Machine以外に、AWSやAzure、DigitalOceanなどのクラウド環境やVMWare関連ツールなど、Supported Driversにリストされている様々なプラットフォームのプロバイダーをサポートしています。
ここでは、DigitalOcaenプロバイダの動作を確認してみます。
Digital Oceanの手順を参考に、Digital Ocearnのシンガポールリージョンにdocker-machineを作成してみます。
$ docker-machine create --driver digitalocean --digitalocean-access-token=XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX --digitalocean-size=1gb --digitalocean-region sgp1 docker-machine Creating SSH key... Creating Digital Ocean droplet... To see how to connect Docker to this machine, run: docker-machine env docker-machine
DigitalOceanのDropletが追加されていることを確認できます
コマンド実行先を作成したdocker-machineに変更しまます
$ eval "$(docker-machine env docker-machine)"
以上で、dockerコマンドがDigitalOceanに作成したdocker-machine上で実行されるようになります。
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text:
車の下取りは、新しい車を買い替える時に今まで所有しているマーチを、ディーラーに下取りに出すことで、「新しい車の価格 - 下取り額 = 下取り後の価格」で新しい車が買えるので一見するとお得に感じてしまう方も非常に多く、新しい車を購入する際に、車を買う店舗でそのまま下取りに出してしまう方は、全体の4〜6割います。
マーチを下取りの際に損をしやすい方
初めて車を買い替える人
車を買い替える経験の少ない方
押しに弱い、意見を言えない、流されやすい方
女性全般(理由は、車の知識が少なく価値を正確に知らない方が非常に多い為)
面倒だと感じ調べたり、行動する手間をしない方
などの方は、車を下取りする際に損をします。
ディーラーや車買取業者などの営業マンに場の主導権を握られた時点でも勝負の負けが確定します。
その為、車を売る知識が少ない人は何が正しいのかが分からないので、相手のペースに飲まれてしまい後になって後悔するケースが非常に多いです。
車を売る時は真剣勝負なので、こちらも戦える武器(知識)を知らなければ高額で売る事は出来ません。
マーチは下取りよりも車買取専門店の方が高く売れる
ディーラーで下取りするよりも車買取専門店で売ったほうがほぼ確実に高く売れます。
高く売れる理由は、ディーラーとは違い中古車市場の動きを正確に把握しているので、人気の車の買取額は上がるのはもちろん、軽自動車専門店やハイブリッド車専門店など需要に合わせて販売できるので、車の維持管理費が安くスピーディーに売ることができるからです。
専門のところで売ることができれば、当然普通の店舗で売るよりも高く買い取ってくれる仕組みです。
必ず専門店舗が存在しますので、調べずに手放してしまうともったいないです。
しかし、買取店で売れば平均相場よりも高く売れるとは限りません。
高く売るためには、ディーラーで下取りをしないだけでなく、もう一つテクニックが必要です!
営業マンに主導権を握られない取引をすることです!
営業マンが一から十まで説明すると思わない
ディーラーや販売店の営業マンが、「親切に違う店舗で売った方が高く買い取ってくれますよ」なんて口が裂けても言いません。
あの手この手と営業トークに乗せられてしまうと損をします。
商売の大原則として、「安く買い、高く売る」と言うのは当たり前の事です。
損をしない為には、損を回避する知識を身に付ける必要があります。
前提として、自分が所有しているマーチの適正査定額を知る必要があります。
中古車の買取査定を受けるのが、所有しているマーチの査定額を知る一番確実な方法です。
ここで注意なのが、一つの買取店だけではダメという事です。
ほぼ確実にディーラーよりも高い査定額を提示するので、そのままの勢いで売ってしまうとディーラーに売るよりは損をしませんが、高額で売れるというわけではありません。
一つの査定だけでは、その金額が本当に高いかというのかがわかりません。
車買取店も利益を得るために、あの手この手と車の値段を下げてきますし、車の査定額はパソコンを見ればすぐにわかりますが、長時間店舗に滞在させて、また同じように長時間待つのは嫌だなぁと思わせたり、営業マンが「いくらで売れたら嬉しいですか?」と質問してきて、適正よりも低い値段で答えたら、1~3万高値を言えばお客さんは大抵満足します。
そして、営業マンは、車のキーや車検証などを預かると言ってきます。
一度でも預けてしまうと返してもらえにくい雰囲気になり、相手のペースでことが運んでしまいます。
車の一部でも相手に渡してしまうとこちら側がかなり不利になりますので注意が必要です。
このような営業マンのテクニックを知らないと、買取店であったとしても損するので注意が必要です。
平均相場よりも高く売るのって難しい?と思っている方もいるかもしれませんが、簡単に高額でマーチを売る方法をご紹介します。
マーチの平均下取り相場
マーチの下取り平均価格は、20万円〜100万円です。
下取りの場合、買取よりも平均で10万円〜20万円売れる金額が低くなります。
マーチの平均買取相場であれば、30万円〜120万円
車は生物なので、新車で買ったとしても3年も経てば新車で買ったときの値段から半値ぐらいにまで価格が落ちてしまいます。
もちろん年式、走行距離、グレード、ボディカラー、オプションなど様々な追加要素で価格が変動しますが、高く愛車マーチを売りたいのであればスピードが大切になってきます。
大事なのは平均買取価格よりも、所有しているマーチの現在買取価格の平均を知ることです。
車の買取価格は、常に変動しているのでネットだけの情報で正確に割り出すことは非常に難しいです。
新しい年式や高いグレードであれば平均価格以上で売ることは簡単ですが、それでも車は1台、1台状態が違うので、店舗に査定に出さなければ正確な値段を出すことはできません。
ある程度年数が経過していても、思っている以上に高く売れる場合がほとんどです。
安易に考えずに、しっかりとマーチの買取値段を調べましょう!
マーチを平均相場よりも高く売る4つポイント
ディーラーに下取りにそのまま出してしまうと大損しますが、だからと言ってそのままマーチを買取店にもっていけば高く売れるわけでもありません。
高く売れる4つのポイントを行えば、最初に提示された金額よりも5万円~10万円以上高くで、マーチを売ることが出来ます。
1、 自分からマーチを近くのディーラーや車買取専門店に持ち込まない
マーチを近所のディーラーや買取店に持ち込まないようにしましょう。
持ち込んでいる時点で相手の土俵に上がっているようなものなので、上手く交渉出来る自信がなければ、車を持ち込んだ時点で「鴨がネギを背負って来店してきた」と思われてもおかしくありません。
また、下取りで売ると数十万円損をするので絶対にディーラーで下取りに出さないでください。
買取店でも高額でマーチを売ろうとするのであれば、大手買取チェーン店は避けた方が無難です。
理由は、CMなどで宣伝しているので、知名度も高いので安心して利用できるので、他社との価格競争をしなくても利用してくれる人が非常に多いです。
その為、最高査定額まで引き出すのは最初の段階では不可能です。
まず、所有しているマーチの平均査定額と最高査定額を調べる所から始めなければなりません。
平均査定額を知る為には出来れば10枚、最低でも5枚ほどの見積書が必要です。
実際に10店舗近く回ったとすると、一日朝から晩まで動き回ったとしても集まるかどうかわからないです。
働いている方であれば、貴重な休みを使い店舗に訪れて見積書を集めるのは非常に時間効率も悪い方法です。
この見積書を集める簡単な方法が、パソコンやスマホから簡単に登録できる車一括サイトを利用する事です。
2、 下取りではなく必ず買取にする
マーチを売る方法は、「下取り」と「買取」の2つあります。
マーチを下取りしてもらい新しい車を買うのは手間も少なくて、新しい車を値引いてくれるのでお得な印象がありますが、ほぼ確実に損をします。
営業マンは、最初の査定の時にワザと相場より圧倒的に低い値段で買取価格を提示し、下取りするのであれば、10~20万円あげますと言ってきます。
実際に10万~20万円上げたとしても、相場以下の価格マーチをディーラーが買い取るので、新車も売れて儲かるマーチを手に入るので笑いが止まらない状態になります。
なので、買取査定で値段がつかないマーチでない限り、下取りに出すのは絶対に辞めて下さい。
3、 3つの無料一括査定サイトを利用する
車一括査定サイトを利用すれば、見積もり表を簡単に集めることが出来ます。
一つの一括査定だけでなく、3つ利用した方が高く車を売ることが可能です。
見積書があればあるほど、マーチの平均額が分かり、かつ一番高く値段をつけた見積書をもって交渉すれば簡単に値段を上げることができるからです。
ここで重要なのが、あなたと店舗の営業マンのやり取りにするのではなく、店舗同士でオークション形式に持ち込む事が大切です。
一般の方では、自分の車の価値を正確に知る事は絶対にできません。
一括査定サイトを上手く利用して、マーチの見積書を大量に得ることが出来れば、高く売れたのか、安く売ってしまったのかが分かりようになります。
4、 少しの手間をかけて面倒だと思わない
複数の一括サイトサイトを利用する利用する理由は、一括査定サイトごとに取引している業者が違うので、査定金額が異なります。
数多くの見積書がなければ、高いのか?安いのか?分からない上に交渉する時も後手に回る可能性があります。
1つの一括サイトに登録するのは、1~2分もかかりません。
3つ登録するのは5分もあれば出来てしまう事なので、この5分を惜しんでしまうのであればマーチを高く売る事は出来ません。
この4つのポイントを守れば、所有しているマーチの平均相場より10万円ほどは高値で買い取ってもらえる上に、相場がわかっているので大損するリスクが全くありません。
所有しているマーチの見積書が多ければ多いほど、買取金額を引き上げることが出来ます。
あなたと車買取店の値段交渉するのは非常に難しいので、車買取店同士の競争に持ち込む形が一番手っ取り早く値段を上げる方法です。
そのためには、数多くの見積書が必要になります。
A店では100万円で査定してもらえましたとB店で言えば高確率で100万円以上の値段を言ってきます。
そうしてどんどん値段を上げるのが平均相場よりも高く売るポイントです。
最後に交渉した業者が、それまでの最高額よりも15万円高く査定してくれたという話も珍しくありません。
車買取店同時のオークションにすれば、交渉する必要はありません。
高値で買い取ってくれる店舗に売りますと一言言えばいいだけなので、一番高い買取査定を出してくれた業者を選ぶだけで良いです。
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下取り査定のメリットとデメリット
車の買い替えを考えている方向けの、自動車の下取りはどういったものなのかをご説明します。
自動車の下取りは、ディーラー(店舗直売店や中古販売店)で新車や中古車を購入する時に、今乗っている車を下取りしてもらい、下取りした金額を新しく購入する車の価格から差し引けるサービスの事です。
下取りでの最大最強のメリットは、手間がかからない事です。
ディーラーが行っている下取りでは、新しい車の購入も現在の車の処理も全て行ってくれるので、手間がかかりません。
ディーラーに下取りに出す場合は手間がかからない分、車を売る側にとっては楽ですが、車買取業者と比べると圧倒的に値段が安くなります。
どのくらい安くなるかは、マーチの年式、走行距離、グレード、オプション、外装・内装の状態など細かい条件が値段を左右しますが、一般的に20~30万円は損をします。
特に高級車や年式が新しい車など、高額に売れる車であればあるほど損をします。
手間を掛けずに新しい車を買いたいけど、と考えている方でも20~30万円もあれば追加オプションやワンランク高いグレードのモデルを購入することだって出来ます。
決して安い金額ではありません。
下取りが全く、メリットがないわけではありません。
下取り査定でも、買取査定よりも高くなることはあります。
それは、値段が付かないほどの古い車種や事故車などです。
そうした場合、下取りでは、1~2万円の値段が付くことは結構ありますので、値段が付く価値のある車に関しては、下取りで売らないようにした方が絶対に得です。
マーチの高額で売る方法
1, 車の掃除はしっかり行う
マーチをキレイに掃除されている方が、査定額が良くなると言われていますが、正直な話ほとんどで影響はありません。
洗車や車内掃除で簡単にキレイになるような汚れは査定額に影響がないとされています。
しかし、出来るだけマーチは綺麗にした方が高く売れる可能性あります。
これは、掃除などで査定額に影響する事ではなく、「日々しっかりとメンテナンスしている車」、「車を丁寧に扱っている持ち主」と印象を与えることが出来ます。
丁寧に扱われている車だとわかれば、買い取った後も手間が少なくて済むと思わせることが出来れば、査定額に影響する可能性があります。
こうした理由から出来れば、マーチを売る前に出来るだけキレイにしておいた方が良いです。
2, マーチ車内の匂いを消臭する
前のオーナーが煙草を吸っていたのか?と気にする人が非常に多くなりました。
その為、あなたが喫煙者であるなら、車を買い替える1か月前以上から車内で煙草を吸わない方が高く売れます。
また、ペットの匂いを気にする方も非常に多いので、注意が必要です。
実際に喫煙者もペットの匂いも自分ではなかなか気が付きにくい物ですが、他の人からすれば、かなり臭い場合もあります。
これは、査定する人当然チェックする項目なので、出来るだけ消臭することが大切です。
煙草やペットの臭いは、当然減点対象なので、マーチの売値が低くなるので気を付けましょう。
3, 業者の得意分野を見分ける
車を売るときは、インターネットで業者を調べれば簡単に扱っている得意分野の車種を調べることが出来ます。
例えば、軽自動車を売りたいと思っている人であれば、軽自動車専門に扱っている業者に売ったほうが高く売ることが出来ます。
自分が売る車によって高く見積もりを出してくれる業者が必ずいます。
その業者をうまく探すことができるかがポイントになります。
4, マーチの使用年数が大切
最初に車の使用年数について説明致します。
車の年式は、車が作られた日や購入した日ではなく“車の初見度登録年月”のことを言います。
更に細かく説明すれば、日本国内でナンバープレートを最初に交付された年月のことを言います。
しかし、車を売る場合の「年式が古くなると価値が下がる」と言われますが、購入した日から年式を数えるわけではありません。
正確に年式が古くなるのは、1月1日です。
つまり12月31日納車された場合、次の日には1年落ちの車になってしまいます。
車の価値は、月日が立つに連れてどんどん価値が下がります。
基本的にどのように価値が下がっていくかはパーセンテージ(%)で下がっていきます。
もちろん人気車、ボディカラー、グレード様々な要素が加わるので、判断が難しい場合がありますが、基本的に新車で購入して3年も経てば、購入した時の金額の30〜50%と言われています。
つまり300万円で車を購入した場合、150万円〜210万円の価値になります。
一昔前であれば、10年型落ちした車は価値が一切ありませんでしたが、現在では海外で売ることも可能なので、古い車であったとしても高額で売ることができる時代になりました。
年式が1年古くなる前に売る方が高値で売ることが出来ます。
車は生物なので、売ると決めたら早く売るようにしましょう。
5, マーチの走行距離も大切
走行距離が短ければ短いほど値段の値下げが少ないのは事実です。
具体的に、走行距離で値段が上下しますが、車のコンディション、グレード、オプションなど様々な要素が絡んでくるので、一概に具体的に何キロで下がるというのはわかりません。
売りやすいゾーンで考えれば、1万キロ、3万キロ、5万キロ以下がベストです。
最近では8万キロでも簡単に買い取ってくれますが、流石に多少の値下がりはあります。
10万キロを超えていたとしても、現在では売れないというわけではありません。
なぜ10万キロの壁があるのかは、昭和時代は、「自動車は10万キロで壊れるもの」と考えられており、その名残が現在まで引き継いでいるので、値下げにも影響してきます。
6, マーチは車検に通してから売ると損をする
などにお金が掛かります。
この金額は、車の重量が重くなるほど高くなりますが、一般的に軽自動車が7万円以上、普通自動車で10万円以上、高級車や排気量が多い車であれば数十万円以上かかります。
しかし、車検と通してから売却したとしても、車検にかかった費用以上に査定額がアップすることは絶対に無いです。
価格がアップしたとしても、車検にかかった費用の半分以下ほどしか上がりません。
その為、車検が切れる時に乗り換えを検討している人は、車検を通さずに売った方が得です。
出来れば、車検の半年前辺りから売却する準備をした方が焦らずにゆっくりと検討して売ることが出来ます。
7, マーチのボディの傷やへこみの程度次第では、値段は落ちない
ボディに大きな傷や凹みがある場合は、査定額にも影響してきますが、小さな傷や凹みであればそこまで値段が低くなることはないです。
その為、マーチを自分で直すと反って余計に傷がついてしまい価格が下がる可能性の方が高いです。
また、業者に修理に出す場合も修理後の査定額を差し引いても損をする可能性が高いので、ワックス掛け程度するぐらいで十分です。
8, 高値で売れるボディカラー
車を売る時に、人気のボディカラーが存在します。
人気のボディカラーであれば、マーチの査定額をプラスすることは簡単にできます。
カタログに載っている車種の最初のページのボディカラーは人気色となります。
例えば、フェラーリーの赤やインプレッサの青と言った具合にその車種のイメージカラーであればプラス査定される可能性が高くなります。
また、基本的にプラス査定されやすいのが、「白、黒、パールホワイト」の3カラーです。
不人気色との価格の違いは、軽自動車で数万円、200万円台の車で10万円以上、高級車では30万円以上と、かなりの金額差となります。
その為、購入する時に好みのボディカラーが無ければ、「白、黒、パールホワイト」を選らんが方が良いです。
9, 家族を連れて行く(特に女性の場合)
マーチの売却を一人で交渉すると営業マンのペースに乗せられる可能性が高くなります。
男性だとしても一人で行くのはおすすめできません。
家族や恋人など一緒に連れて交渉した方がスムーズに事を運べる可能性が高くなります。
多人数で押されると相手営業マンもやりにくくなりますし、自分では気づきにくい事も一緒に行った方が、気が付いてくれる場合もあります。
高額なやり取りになるので、不安や緊張を取るという意味でも家族を連れて交渉するのがベストです。
10, 交渉は平常心で行う
一番損をするのが、弱気になり過ぎて、営業マンのいう事を聞いてしまう事です。
完全に相手にペースを握られては高額で売ることなど不可能です。
弱気になるぐらいなら威圧的な態度をした方がまだマシですが、態度が出かければいいと言うものでもありません。
あくまでも平常心を保ち、落ち着いてこちらがペースを握るように話すのがベストです。
他の会社の見積もり書があれば、「他の店舗は愛車のマーチをこの金額にしてくれましたが、いくらまで出せます?」と相手に出せる金額を聞いて、納得が出来なければ早々に違う店舗に移動した方が良いです。
店舗に長く滞在すると相手のペースになってしまうので、常にこちらがペースを握る展開が理想です。
マーチは、1982年に誕生した日本を代表するコンパクトカーの1台です。
初代モデルはジウジアーロが基本デザインを手掛けたこともあり、シンプルなスタイルながらも使い易さが好評を博し、以来10年にわたるロングセラーモデルとなりました。
2002年発売の3代目では、丸いヘッドランプと蛙のようなフロントスタイルが女性ユーザーを中心に高い人気を得て、こちらも8年にわたりラインナップを続けています。
2010年にデビューした4代目は、新開発の小型車専用Vプラットフォームを初採用したモデルであり、タイで製造する逆輸入車であることも話題となりました。
外観は先代のイメージを受け継ぐものの、世界的な販売戦略を意識してよりユニバーサルなスタイルとなった。搭載エンジンは1.2Lの直3、トランスミッションは2段の副変速機を組み込んだCVTが装備されます。
グレードは12Sと12X、12G、ボレロの4タイプで、このうち12Xと12Gにはアイドリングストップ機構を備えます。
日産マーチの買取ポイント
マーチはどちらかと言えば、女性人気の高いモデルです。
そのため室内がいかに綺麗な状態であるかもポイントになります。
禁煙車が有利なことはもちろん、シミや汚れのない清潔なインテリアが保たれていれば印象もかなり上がりそうです。
子育て世代が乗ることも多いと思いますから、子供連れのユーザーは特に注意したいです。
ペットを乗せることが多い人も同様です。
人気車であるが故、中古車ではかなりの数が出回っています。
これはベース査定を下げる要因であり、不利な要素となってしまいます。
ライバル車が多いということになるため、買い取る側としては出来るだけ質の良いマーチを安く手に入れたいと考えます。


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12月20日は【シーラカンスの日】 シーラカンスから学ぶ "自分らしい生き方" | マガジンサミット
シーラカンスが現代まで生き残った理由!
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そして・・・3億5000年前から変わらぬ姿
出展:http://www.numazu-deepsea.com/
そんな苦境を乗り越えてきたシーラカンスですが、その姿はなんと、3億5000年前から変わらない姿で今も泳いでいるんです。その“変わらない美学”がプラスになり、滅びずに昔のままの姿で現代の海も悠々と泳ぐ事に成功した、海の勝ち組となったのです!
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放送作家。関西のCM制作会社で働き、勉強した後に株式会社ライターズオフィスに所属。現在は、フジテレビ「全力!脱力タイムズ」、TBS「爆報!THEフライデー」などの制作に関わるなどしている。
澤井 一樹が書いた記事
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中には飼い主さんが泣いている時に涙を舐めようとしてくれたり、膝に乗ってきて寄り添ってくれた…という経験したをしたことがある飼い主さんもいるようで、猫なりの思いやりや優しさが伝わってきますね。
2.普段はクールな猫が甘えてきた時
普段は飼い主さんベタベタと甘えることがないクールな性格の猫も世の中にはたくさんいます。そんな猫でもたまに気まぐれで飼い主さんに対して甘えることがあるようです。
普段はクールに振る舞っていてもたまに思いっきり甘えてくれるツンデレ姿な姿を見て、そのギャップにキュンとする飼い主さんもきっと多いことでしょう。
ただし、あまり甘えてこないはずの猫がある日急にベタベタとずっと甘え続けたり、鳴き声を出したりして何かを一生懸命伝えようとしてくる場合は何か緊急の訴えがある可能性も。猫のからだや周りの環境などに異変がないかしっかり確認をとることも大切です。
3.可愛いポーズや鳴き声をしてくれた時
リラックスしきった寝姿やめったにとらない可愛いポーズなどを見て愛猫にキュンと惚れ直す人もきっと多いことでしょう。
また「にゃーん」といった高い鳴き声や「ブゥブゥ」といった甘えたい時に出す鳴き声などを聞いて心がときめく人もたくさんいるのではないでしょうか。
長年猫と生活をし続けていたとしても、可愛らしい魅力や新しい一面を知ってさらに愛猫のことが好きになる人は多いと思います。
愛猫のことはもともと大好き!という飼い主さんはたくさんいると思います。
それでも一緒に暮らして信頼関係を築いていったり、さまざまな一面や表情を知ってさらに惚れ直すこともきっとたくさんあるのではないでしょうか。
猫を飼っている人は、ぜひこれからも愛猫の新しい魅力を見つけてさらに愛猫への愛を高めていってみてはいかがでしょうか。
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