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私もはじめは、シューズクリーニングなど色々調べたのですが、なかなか的確な店舗を見つけられず。。Yahoo知恵袋で検索しても同じ悩みを抱えている方が見受けられました。料金は当然ながら、一番多かった意見が「色落ちしないか」「靴に負担かけずにキレイに仕上がるか」など、やはり大切な靴を気にする意見が多数でした。なかにはデニム生地のスニーカーを色落ちせずに洗いたいとの意見も。
もはやそこまでくると、私たち素人の手に負えません。私は実際にくつリネットを活用してとても満足しました。特にオシャレに関心の高い女性は靴やヒール、ブーツなどたくさんお持ちの方も多いかと思いますので、不安な方は是非くつリネットオススメです。
くつリネットはナイキ、ニューバランス、アディダスなどのスニーカーをはじめ、UGG(アグー)やレッドウィング、リーガルやティンバーランドなども実績豊富。エルメスやジミーチュウ、ルブタンなどハイブランドの靴やヒール、パンプスもOK。
【まとめ】靴のクリーニングはプロにお任せすべき!
北海道利尻町でも人気の高いくつクリーニング「くつリネット」の体験談、いかがだったでしょうか。
靴クリーニングのプロ「くつリネット」は、自宅にいながら靴を出せて、なおかつ届けてくれるという画期的なサービス。クロネコヤマトがこちらが指定した日時と時間に集荷に来てくれます。受け取りも日時を指定すると、家まで届けてくれます。引取りに行く手間もかかりませんし、すごく便利。私はクリーニング屋さんや靴屋さんに行く手間がすごく面倒に感じてしまうタイプで。。。
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使ってよかった!また是非使いたいと素直に思える靴クリーニングです。日本全国対応で、もちろん兵庫県明石市も対象エリアとなっています。
革靴や革のブーツ、そしてムートンブーツ。そしてヒール。メンテナンスも非常に大変なうえ、自分で洗うことは難しい種類だと思います。スニーカーも縫い目や構造が細かいものはなかなか自分では洗いにくいものです。そういう場合に靴をクリーニングできる業者さんって大切だなと感じました。
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使ってよかった!また是非使いたいと素直に思える靴クリーニングです。日本全国対応で、もちろん宮城県大和町も対象エリアとなっています。
革靴や革のブーツ、そしてムートンブーツ。そしてヒール。メンテナンスも非常に大変なうえ、自分で洗うことは難しい種類だと思います。スニーカーも縫い目や構造が細かいものはなかなか自分では洗いにくいものです。そういう場合に靴をクリーニングできる業者さんって大切だなと感じました。
私もはじめは、シューズクリーニングなど色々調べたのですが、なかなか的確な店舗を見つけられず。。Yahoo知恵袋で検索しても同じ悩みを抱えている方が見受けられました。料金は当然ながら、一番多かった意見が「色落ちしないか」「靴に負担かけずにキレイに仕上がるか」など、やはり大切な靴を気にする意見が多数でした。なかにはデニム生地のスニーカーを色落ちせずに洗いたいとの意見も。
もはやそこまでくると、私たち素人の手に負えません。私は実際にくつリネットを活用してとても満足しました。特にオシャレに関心の高い女性は靴やヒール、ブーツなどたくさんお持ちの方も多いかと思いますので、不安な方は是非くつリネットオススメです。
くつリネットはナイキ、ニューバランス、アディダスなどのスニーカーをはじめ、UGG(アグー)やレッドウィング、リーガルやティンバーランドなども実績豊富。エルメスやジミーチュウ、ルブタンなどハイブランドの靴やヒール、パンプスもOK。
【まとめ】靴のクリーニングはプロにお任せすべき!
宮城県大和町でも人気の高いくつクリーニング「くつリネット」の体験談、いかがだったでしょうか。
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近年のインドネシアで爆発的に普及し人びとの生活を変えたアプリ(2019年版)【GoJeck, Grab, Traveloka, Shopee, WhatsApp】 - 犬が吠えども、キャラバンは進む。
Biar anjing menggonggong, kafilah tetap berlalu. インドネシアでひとを研究しているある院生の備忘録。
Gojeckはインドネシアの会社、Grabはマレーシアの会社が提供しています。Uberは日本にも参入しているアメリカ発祥のサービスです。Uberなどを知っている方は、「白タク」というと、自動車の白タクを思い浮かべると思うのですが、実は東南アジアでは自動車ではなくバイクのタクシーが呼べるのです。
このアプリを使用していると生活にローカル感がぐっと増します。実際に渋滞をすり抜けて移動できたり、家にいながら空腹をみたせたりと生活がとても便利になるのでインドネシアでぜひ使っておきたいアプリです。
▼Go-Jek、Grabなどの交通系アプリについての詳細は以下の記事にまとめました。
www.gulamerah-weblog.com
インドネシア国内航空券、ホテルが充実、旅行手配サイト:Traveloka
Travelokaのオンラインサイト、アプリ経由の方が割引も多い。
(画像出典:Traveloka.com)
Traveloka.com - The No. 1 solution for all your travel needs
Travelokaは、インドネシアの航空券・ホテル予約ができるオンライン旅行手配会社のアプリです。インドネシア国内の航空券等、インドネシア国外のサイトだと見つかりにくい&値段が高い航空券も、さくっとお得に見つかります。値段も定価か、それ以下。
航空会社が自社サイト限定のキャンペーンなどをやっていない時は、このサイトのアプリ経由が最低価格になることが多いです。
インドネシア国内の航空券やホテルだけでなく、マッサージやアトラクションなどの割引もあるので、持っているとお得にインドネシアを楽しめます。
▼トラベロカの魅力については、以下の記事に詳しくまとめました。
www.gulamerah-weblog.com
自力で探すことがめんどくさい物もポチッと買える、ショッピングアプリ:Shopee
オンラインショッピングサイトShopeeのトップページ(画像出典:Shopee)
Shopeeとは、「ショッピー!ショッピッピーピピッ!!!♪」というハ○キルーペにも劣らない会社名連呼のCMと韓国アーティストの替え歌をインドネシア中に響かせている新興オンラインショッピングサイト、インドネシア版Amazonです。12月12日「買い物の日」には、音楽番組を制作し長時間チャンネルをハックしていました。
取り扱い商品はおそらく法律に引っかからなければなんでもあり。正式なブランドによる販売ページから、個人が中古のアクセサリーを売っているページまで、本当に何でもありなのでボ○ィショップのリジェクト品なんかも売ってる。ブランド物の偽物も普通に売ってます。
アプリをダウンロードすると、チャットアプリのような感覚で商品販売者と連絡を取ることができます。支払いの完了や発送の通知などがアプリ経由で通知されるため、取引をスムーズに行うことができます。
▼Shopeeを利用してエッシェンシャルアロマオイルを購入したときの記録を以下にまとめました。
www.gulamerah-weblog.com
Check! 要注意ショッピングサイト:Vip plaza ジャカルタに倉庫を持つ通販サイト。アプリやサイトのデザインのクオリティに、サービスの質が追いついていない残念な会社。対応が遅い、発送も遅い(発送するまでに1週間とかかかる)、インドネシア人にも評判は良くない。商品写真の綺麗さに騙されないで!私は見事に騙された*2!
インドネシア人定番のチャットアプリ:WhatsApp
play.google.com
日本は今でもLineが主流(だと思うの)ですが、インドネシアではWhatsAppが主流です。
スタンプ機能などをはじめとした余計なオプションが一切ないメッセージアプリ、サクサク動く。ビデオ通話、音声通話も可能。動画の質はラインより悪いが、電波の安定しないインドネシアでは画質より途切れない軽さの方が重要。
個人的にラインより優れている点を挙げるとすれば、送受信した画像が端末の独自ファイルに保存される点。ラインだと保存し忘れた受信画像や、ラインアプリから直接撮影した送信画像は、どんどん消えてしまう。けど、WhatsAppなら勝手に保存されている。また、買い替えや破損でWhatsAppを再ダウンロードした場合、バックアップされていた分の会話データが復元される点も、メッセンジャーアプリとしてLineより安定感があると思う。Lineが短期間のチャット会話アプリだとすれば、WhatsAppは中期的なメッセージ送受信アプリという感じです。
Lineよりもシンプルで、フェイスブックメッセンジャーよりも軽く、画像以外のファイル送信なども可能であるためビジネスマンの間でもメールより手軽な連絡ツールとして使用されている模様。インドネシアでお仕事される予定がある方は、必須のアプリだと思う。
インドネシアで人を動かそうと思ったら、個人的に連絡するのが一番早いです。事務所の電話は出ないのに、WhatsAppには返信する、みたいな事務の人います。
Instagram, Facebook, とにかく自撮りが好きすぎるインドネシア人
この2つは日本でも世界的にも、人びとを狂わせていることで名高い。なんかもう投稿写真の9割自撮り、一緒に撮った写真勝手に投稿してタグ付けしてくる。「Selamat Pagi」というコメント共に自撮りを投稿している。今時ツイッターでも中々みない、挨拶投稿(+自撮り)で私のfacebookのTLは埋め尽くされている。
そして、暇さえあればLive配信、ベットに寝っ転がって配信、レストランで注文待ちしながら配信、友達待ちながら配信。
でもね、最近年下のインドネシア人の友達に言われた一言、
「facebookやってないんだ―、あれはどっちかって言うと年配の人/親世代(Orang tua)が使ってるイメージ。」
Facebookって、古いらしい*3。
Go-jeckがあれば生きていける=ないともう生きていけない
ジャカルタでGo-jeckとか乗ると驚かれる(なぜなの?おしえてジャカルタの人!)
Lineが重すぎて削除したいけど日本の友達がゼロになってしまうのでできない。
日本でもWhat's Up流行って
インターネットに個人情報がばらまかれるリスクはやっぱり怖い
お願いだからアプリケーションと共にプライバシーポリシーという概念も一緒に普及して
2週間放置しただけでFacebook辞めたとか言われる狂気の世界。
以上、インドネシアの日常生活を劇的に変えた(と私が感じた)アプリケーションのまとめでした!
*1:2018年に撤退しました。
*2:商品は届いたけど、結果2週間くらいかかった
*3:日本の10代の子もそんな感覚なのかしら、カルチャーショックというより、ジェネレーションギャップ的な衝撃を受けてしまった
gulamerah 2019-02-05 10:27
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Shopeeでアロマオイル買ってみた【インドネシアのAmazon】
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○インドネシア的生活術:インドネシアの生活で役立つ情報
○ジョグジャカルタ情報:筆者が住んでいるジョグジャカルタに関する情報
○バリ観光情報:筆者が何度も訪れてしまう観光地バリの情報
▼インドネシア旅行・滞在にオススメ!年会費無料・海外旅行保険付き・セキュリティ万全(利用通知メールやセキュリティロック)・海外キャッシング手数料もお得なパーフェクトカード、Web入会限定で今なら2000円分のポイントももらえます。
« 【インドネシア⇔日本】国際郵便を送った話… 【インドネシアのタバコおいしすぎる問題… »
なんだかんだいって、インドネシアも日本も好きです。
▼丁寧なご挨拶と詳細なプロフィール、そしてサイトマップは以下のリンクよりお読みいただけます。
ご挨拶:Saya senang berkenalan dengan Anda
読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる
STAY HOMEの強い味方
▼バーチャル旅行に行こう! ▼学生は断然こっち
【UTAMA SPICE BALI】バリのウタマスパイスでお買い物!【バーチャルショッピングinバリ】
インドネシアの非正規労働者に支援を!【パソコンからの募金の方法まとめ】#BersamaLawanCorona with Hiroaki Kato
【冷蔵庫で育てる熟成ぬか床】ぬか漬け生活をはじめました。【切って入れて出すだけ】
日本の風邪薬(インフルエンザ用の薬)がコロナに効くというニュース(kompas)がインドネシアで話題になっている件
インドネシアで初のコロナ感染者(Kompas)2020年3月2日
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気になるサイトはDeliciousにブックマークしている。
RSSはGoogleReaderで読んでいて、面白かった記事はわりとシェアする。
僕の周りもそうですが、オンラインでの活動が分散している人が増えてきているんだと思います。
こうなると、(見る側としては)一つ一つのサイトだけを見ていてもその人の人となりは掴めないし、かと言って全てのサービスで友達全員とつながって、みんなの投稿を順に見て回るなんてのも不可能です。
一時、情報を集約してくれるサービスがいくつか立ち上がった時期もありましたが、情報を発信する側の集約は実現したものの、見る側からすると友達の数だけあるマイページを見にいかないといけないという壁は崩れませんでした。
Facebookではこの両方がきれいに整理できている点が、良くできていると思った最大のポイントです。
情報を出す側としては、Facebookの外部のサービスを使い続けても、更新情報は最終的にFacebookに流せばいい。多くのサービスがFacebookとの連携機能を提供しているので、それはとても簡単に実現できるようになっています。(その裏にはFacebookがAPIを公開するなどして、連携強化に取り組んできたという努力がきっとあるわけですが。)あと、Facebook自体にも写真、動画、位置情報など色んなコンテンツがアップロード出来るようになっていますね。
そして、友達の更新情報を読む側からしても、ウォール(Wall)に全ての情報がまとまって流れてくるので、あちこちウロウロする必要なくマイページだけ見ていればOKという明快な仕組みになっています。
というように、オンラインでのユーザーの行動が多様化しているという環境をうまく捕まえて、よりたくさんの情報をFacebookに集めてもらえる(逆にいうとFacebookに集めておけばOKと思える)プラットフォームに仕立てている点が、まず「よく出来てるな」と思ました。
(「情報が集まる仕組み」などと書いてしまうとちょっと無機質な感じだけどところなど、それはつまり、ユーザーの活動やそこで起きる感情が集まるということで、イコール、人が集まる仕組みということですから。)
2. 会話が盛り上がるように設計されている
2つ目は、友達とのつながりを強くする仕掛けが用意されているところです。
例えば、コメントの表示が連なって見えるとか、それが自分の友達のものでなくても見える、という点です。なんのコトはないように思えるかもしれれませんが、盛り上がっている会話に入りやすくする為に必然的にこのデザインになっているんだと思います。
Facebookと同様に伸びているTwitterだと、ハッシュタグが付いたツイートは追えるもののそれが限界。返信がつく数も少ないですし、ひとつのつぶやきをきっかけに何人もでディスカッションのようになることも稀です。(そもそもTwitterとFacebookはコンセプトが違うので、これをもってTwitterはダメということではないですが。)
あと、「いいね!」ボタンも会話が盛り上がるきっかけになっていますね。何とコメントしていいか分からないけど、とりあえず軽く「読んだよ」と返してあげられることで、書き手は反応が得られて嬉しいし、深い会話に発展するきっかけにもなります。
そして、こういうやりとりが全てウォールの中に溜まって行くので、盛り上がっている話題を見つけやすくなっています。盛り上がりを可視化してユーザーが話題に乗りやすくしておくことで、全体のコミュニケーションがさらに活発になるんでしょうね。
全てはユーザー同士のコミュニケーションにために。
サイトの機能・仕組みとして計算されているなと思ったのは、この2つ。
あらゆる仕掛けがユーザー同士のコミュニケーションを活性化させる為にうまく配置されていて、これだけ見たら、日本でも流行らないはずがない、とも思えるのですが・・・さて、どうななるんでしょうかね?
(読み返して「何も大したこと書いてないなー」と思ったけど、ここまで書いちゃったので、公開します。もったいないし。w)
#本文とは関係ないけど、このエントリーはほとんど(妻の)iPadで書きました。なんか突然自分用のが欲しくなったのですが、どれぐらい使えるもんか確認してみようと思って。
戦略について考える(答えはまだ無い)
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小学校2年生から毎日書き続けた日記、いまも続く圧倒的なコトバの量
ーうんさんの特徴のひとつとして、TwitterやBlogの量、文章を書く量が圧倒的に多い。昔からですか?
昔から。本当書くのが好きで小学校2年生の時から30歳ぐらいまでほぼ毎日書かさずに日記みたいのを書いてたんですよ。実際に在ったことを書くのではなく、頭の中であったけど言わなかったこととか、今日考えたこととか、もしかしてこういうことがあるかもしれないとか、空想と現実と全部混ざっているんだけど、何十年もずっと書いてました。
ーカラダに根ざした内容が多いですよね?具体的なところからコトバが起きてきているような気がします。
全部実体験で。痛い事、嬉しいこと、抽象的なこと、すべて実体験で、何かを読んで知ったことや誰かに言われて気づいたことではなくカラダの中で起こったことを言葉にしています。
ー書くとどうなるんですか?習慣みたいなもの?
そう、なんのために書いてたっていうのはないし、でも特定の誰かに向けて書いてたわけでもなくて、でも誰かがきっと、そうだよね!っていってくれていることを信じて書いてた感じ。ひたすら書いてた。暗い!(笑)。実家に恐ろしい数の日記帳があるはず。
今は今で、Twitterみたいな書き言葉と喋り言葉のちょうど中間のツールがあることで私自身がダンスと言葉を行き来しやすくなってるんじゃないかなあって、、そういう育てられているような感覚もありますね。
でも、本当、昔は誰にも見せないように呼吸をするように文を書いていて、また書いてみたいなーって思っている時に、「DECTEE」に出会った。変な本で、私がつくるんだったら、こういう本なっちゃうよねって思う。なんかほらエッセイじゃないといけないとか小説じゃないといけないとか、そういうルールを超えた自由な本にしたいですね。
人が生きていく力が弱くなっていることのほうがコワイ
カラダもコトバも、もっともっとバラバラに自由になれ!!
ー言葉と踊りの間には何がありますか?その関連性は?
言葉は自分の記憶や経験から湧き出て来るものだけど、踊りは湧き出るというよりも先から降って来る(笑)。自分から出て来るものだけじゃないんですよね。こっちだよーって言われている感じで動くみたいな。何かに導かれている感じがする。言葉と踊りって向きが逆なんですよね。その逆を行ったり来たりすることが、柔らかいものをぎゅっと確信的なものにしていくような気がします。私の中では両方とも快感なんです。
踊っていて言葉を発見することもあれば、言葉の中からふっとその時踊りたくなることもある。両極端なものが凄く大事なような気がして。
ー今、一番興味もっていることは何ですか?
やっぱり、コトバには興味があるかもしれない。
震災があったりしたこともあるけど、私たちみんな、何かを表す力が弱いと思っていて、、自分の踊りがいまいちだなあって思うのも、最近面白い舞台ないなあって思うのも、何かを表す力が圧倒的に弱くなってる。そこをなんとかしたい!ってすごく思うんですよね。
ー震災とか大きな事件があると、事実のほうが強くなってしまって、コトバが自由じゃなくなるっていうか、、
そうそう。でもそれって、周りじゃなくって自分の中で規制をかけてるんですよね。
ショックなことが起こると自己規制が働く。それでもっともっと自由を奪っている。
最近読んだ本で原爆の後書かれた本とか読むと、写真もないのにリアルな描写をする人がいるんですよ。そういうものと接した時に、その表現力があれば私たちが言わなかったこととか伝えなくてはいけなかったことがいっぱいあるんじゃないかって思う。
皆、困っているわけじゃない。この時代に。私も東北にいっても思うし。(仙台の)親戚に会っても思うし。だけど分からないことを分からないまま抱えているだけじゃダメで。保留にしておくだけでもダメで。分かった気になるのも忘れてしまうのもダメで。そのどれもこれも苦手な科目を勉強するみたいに、自分の中で噛み砕いて何度も何度も行ったり来たりしながら何か形にしていきたいとすごく思っています。
特に日本にいると、福島の人の感じと九州にいる時の感じと全然違ってて同じ日本とは思えないぐらいの温度差があって。私は両方自分の中に持っていて、どっちも大好きだし、どっちも抱きしめたくなって、どっちも肯定できるんだけど。
ーそこをつなぐものって、やはり規制がかかっていて、言っていい事悪いことってのがあって、その伝え方の部分で、もっと自由なやりとりを見つけなくてはならないと本当に思っています。
そうそう、だから放射能が、、ってことよりも、何か人が生きていく力が弱くなっていることのほうが怖いんですよね。震災が起きた時に、津波の事実よりも、人が津波以上のものになれないようなひ弱な発想の中でバランスをとっていってしまうことのほうがすごく恐ろしくて。
だから、自分の人生では解決できないことでも、何か自分がほんの少し、その先の先ぐらいに、新しい考え方とか道とか、つくっていいんだよっ!!ていえるきっかけになれるといいなって思っています。
うまくいえないけど、絆とかありきたりの言葉にしたくないし、団結しようよでもなくって個人個人が、言葉にしても何にしても持たなくていけなくって。
こういう時だから団結するのではなく、ひとりひとりがもっとバラバラになって、言いたい事が言えるようになるようにしないと、自分が書いた日記を読んでくれる人に出会えないような気がしていて(笑)。別に出会うために生きているわけじゃないけど、誰かのためにそうやって訳の分からない事を少しでも分かりたいって思う。


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HOUSE MOUSE(ハツカネズミ)、HARVEST MOUSE(カヤネズミ)、COMMON VOLE(ユーラシアハタネズミ)、BROWN RAT(ドブネズミ)、COMMON SHREW(ヨーロッパトガリネズミ)….ネズミ科でも写真1枚目だとMOUSE(RATかもしれません)、2枚目はSHREW、3枚目はVOLEとさらに分かれていて良く見ると顔の形が違います。
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シティ・フットボール・グループ(CFG)パートナーシップ部門セールスマネージャーから見たWEリーグの溢れる魅力(前篇)そして「僕ら男性が変わらなければならない」 : WE Love 女子サッカーマガジン
タグ : WEリーグ • ジェンダー • 女子サッカー
ムンバイ・シティFC(インド)
ロンメルSK(ベルギー)
トロワAC(フランス)*
このうち4つのクラブ*が女子部門を持っています。近賀ゆかり選手と吉良千夏選手が、過去にメルボルン・シティFCでプレーしています。
今回のインタビューは前篇、後篇に分かれています。次回の後篇では、WEリーグが起こすと効果的な次の「アクションのアイデア」「プレナスなでしこリーグの営業にも役立つパートナーシップの構造」を西脇さんと筆者で話し合っています。最後までお楽しみください。
Yogibo、X-girl、DAZN
西脇–Yogibo(日本国内販売事業他を行う株式会社ウェブシャーク)がタイトルパートナーに就いてくださったのは、凄く良かったですね。WEリーグのビジネス側の骨格が見えてきた感じがします。YogiboとWEリーグは親和性があると思います。カラフルで女性向けの商品です。クッションはアクティベーションしやすそうですね。早速、選手がクッションに座って記者会見をしていました。ああいう演出は良いですよね。YogiboはSDGsと女性進出の問題に一緒に取り組める相手を探していたという話ですから、考え方がフィットする会社をWEリーグは迎えられたと思います。
Yogiboのプレスカンファレンス
—X-girlについてはいかがですか?
西脇–結構、凄いですよね。「そうきたか!」と新鮮な驚きを感じています。振り切っている感があるし、今後の展開が楽しみです。
WEリーグは、パートナー、サプライヤーの力を借りながら、彼らのアクティベーションによってWEリーグのブランドとしてのポジショニングを確立していくことが良いと思います。パートナー、サプライヤーの選定は大事ですね。Yogibo、X-girl、DAZNという選定は100点に近いと思います。DAZNとのパートナーシップを活かして、国際的なネットワークにも、WEリーグは入っていってほしいです。
X-girlによるカラフルな7クラブのユニフォーム
Jリーグ、Bリーグとの違いをどのように出すか?
西脇–日本は女子サッカーの世界チャンピオンを生み出した国です。しかし、ビジネス観点で言うと、失礼な話と聞こえてしまうと申し訳ないのですが、僕自身は競技力がWEリーグのUSP(競合優位性)だと思っていないです。JリーグがありBリーグがあり、様々な娯楽コンテンツがある中で、WEリーグの一番の強みは「社会課題を解決すること(Women Empowerment)をビジョンとリーグ名称に置いている」ことです。
僕は、パートナーシップを販売するにあたって戦略を考えます。「組織としての戦略性・独自性があること」がパートナーシップの戦略に生かされます。マンチェスター・シティFC率いるシティ・フットボール・グループの例で言うと「マルチクラブ戦略」をとっています。グローバルなアイコンとしてのマンチェスター・シティFCも販売出来ますし、インドにローカライズしたアセットであるのムンバイ・シティFCの販売もできます。なおかつ、個人肖像の販売もできて、企業側のニーズに即したパートナシップ・パッケージを組むことが出来ます。これは、我々の組織上の戦略、マルチクラブ戦略によって可能となっています。ですから、レアル・マドリード、FCバルセロナ、マンチェスター・ユナイテッドのような伝統的な(単独)クラブとは違うポジショニングを取ることができます。組織としての独自性が、まずはWEリーグに大事で、今、それが上手く進みつつある印象です。
西脇–これから始まるであろう、タイトルパートナーのYogiboとのアクティベーションは重要だと思います。
Jリーグのタイトルパートナーの明治安田生命を見ると、日本全国でアクティベーションをされていますね。「健康」というキーワードでクリーンなイメージを作り出し、明治安田生命のブランドの認知が格段に上がったと思うのです。
—過去、生命保険会社は「生活設計」「お金」「人の生死」のイメージが強かったです。明治安田生命は「健康」という、全く違う切り口を前面に出してこられて、とても良いアクティベーションを組まれたと思います。Yogiboの場合は、ビジュアルに訴えられる取り組みを出来るのが特徴だと思います。
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シティ・フットボール・グループ日本法人のパートナーシップ部門セールスマネージャーから見たWEリーグの溢れる魅力(後篇)Jリーグとの連携を含む具体的なアクションアイデア
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しかしメリットばかりではありません。ステージごとに請求がくるので、最終的には莫大な金額がかかってしまったというケースも過去に発生しています。さらに途中段階までクリアできれば、別れさせ屋としては収入になるので、最終目標まで達成しなければならないという責任感が薄れる可能性もあるのです。
群馬県の別れさせ屋の選び方【失敗しないために】
群馬県で依頼できる別れさせ屋は数多く存在します。その中でも、悪徳業者に引っかからないために、気を付けるべきポイントを解説していきます。
まず最初のポイントは「お試し工作が可能」かどうかです。別れさせ屋の中には、通常の工作料金の半分程度で、お試し工作を依頼できるところがあります。実際に工作を依頼してみないと、その会社の良し悪しは分かりません。
お試し工作では、その会社がどのように別れさせ工作を行っていくのか、事前事後の打ち合わせ・報告が十分かどうか、また親身になって対応してくれるかをチェックしましょう。
無料相談の時は相性が良いと思ったけれど、お試し工作を依頼してみたら意外と合わなかった、というケースも少なくありません。
3種類の料金プランをご紹介しましたが、一番のおススメは「実働回数型」の料金プランです。実働回数型であれば、「実際に工作をしてくれたのか分からない」「延長料金をどんどん請求される」といったトラブルを避けることができます。
自分の叶えたい目標に達するまでに、どれくらいの回数をこなせばいいのか、事前に別れさせ屋に確認してください。もちろん途中で予期せぬハプニングもありますので、そういったときはどのような対応になるのかも、事前に聞いておくといいでしょう。
③工作の証拠を見ることができる
最後のポイントは「工作の証拠を見ることができる」かどうかです。工作の証拠としては以下のようなものが挙げられます。
相手はプロの探偵ですから、このような証拠を押さえるのは難しいことではありません。実際に工作をしたという証拠を見せてもらうことができるのか、契約段階で確認しておくことをおすすめします。
群馬県の別れさせ屋おすすめ10選!
上記のポイントを押さえたうえで、群馬県でのおすすめ別れさせ屋をご紹介していきます。群馬県で別れさせ屋をお探しの方は是非参考にしてみてください。
別れさせ屋リライアブル
アクアグローバルサポート
株式会社1stグループ
別れさせ屋M&M【1位】
別れさせ屋M&M料金プラン(表)
別れさせ屋M&Mの特徴
別れさせ屋M&Mは千葉県に本社を置いていますが、地域に強い別れさせ屋としても知られています。群馬県に精通したスタッフが大勢おり、地域に密着したサービスが可能です。
別れさせ屋M&Mは採用試験がかなり厳しいことで有名で、経験者でも採用試験に落ちることがあるほどなんだとか。入社後も定期的に研修やスキルアップを行っているので、調査員や工作員の質が高いことも特徴のひとつです。
見積もり価格の半額で試せる「お試しプラン」もありますので、恋愛問題でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
群馬県前橋市にお住まいの30代女性は「旦那と離婚したい」という悩みを抱え、別れさせ屋M&Mに相談されました。旦那様が浮気をしているとか、暴力を振るうといった大きな原因は何もなく、とにかく嫌いで一緒にいたくないという理由でした。
最初は自分のわがままだと我慢してきましたが、最近では帰宅するだけで気持ちが憂鬱になり、別れさせ屋M&Mに相談することにします。不安を抱えながらの相談となりましたが、別れさせ屋M&Mのスタッフには「よくあることです」と言われ、ほっとしたそうです。
別れさせ屋M&Mでは旦那様が働いている高崎市内の職場に女性工作員を潜入させます。そして恋愛関係に発展させることで、離婚工作を行っていきます。無事に離婚が成立し、依頼主の女性も「これからは前を向いて歩けます」と満足されていました。
別れさせ屋M&Mの詳細ページはこちら
リライアブル料金プラン(表)
フルサポートオプション
リライアブルは過去に楽天リサーチで「信頼度」「提案力」「スタッフ対応満足度」の3分野において1位を獲得した、実力のある別れさせ屋です。リライアブルでは群馬県にスタッフを常駐させています。
群馬県で暮らすことで、群馬県の地理に詳しくなり、観光名所や飲食店を把握できるため、依頼主からの急な依頼にも対応できるのです。また群馬県出身のスタッフも多数おり、地元の人と最短で仲を深めることも可能となっています。
契約金の1/3程度で試せる「お試しオプション」もありますので、不安な方はまずお試しをご利用ください。相談料は完全無料となっていますので、気軽に問い合わせてみてはいかがでしょうか?
群馬県前橋市にお住まいの30代男性は、3年間交際していた彼女がいました。1年ほどまえに些細な喧嘩をきっかけに別れることになってしまい、元カノには新しい彼氏ができたことを最近になって知ります。
元カノに未練があった男性は、新しい彼氏と別れさせてほしいとリライアブルに依頼しました。元カノと新しい彼氏はどちらも前橋駅まえのオフィスで働いています。新しい彼氏は仕事終わりに、前橋市内のジムに通うのが日課になっていました。
リライアブルでは新しい彼氏の通うジムに、若い女性トレーナーを潜入させます。徐々に親しくなっていき、最終的に新しい彼氏の方から元カノに別れを告げることに成功しました。その後、依頼主の男性は元カノに復縁を申し込み、無事に復縁されています。
別れさせ屋リライアブルの詳細ページはこちら
フィネス料金プラン(表)
別れさせ屋フィネスは、依頼主との距離を縮めることで、よりよい工作を実現することを目的とした別れさせ屋です。何度でもメールや電話での相談ができるので、困ったときはいつでもアドバイスをもらうことができます。
実働回数型の料金プランで、長期にわたる案件でも延長料金は発生しません。また実働回数が残っていなくても、案件終了後の一定期間はアフターフォロー期間としてサポートしてくれます。
手厚いサポートをご希望の方におすすめの別れさせ屋と言えるでしょう。事前事後の報告も徹底していますので、安心して別れさせ工作を依頼できるのではないでしょうか?
群馬県伊勢崎市在住の35歳女性は、旦那様と別れて職場の年下男性と一緒になりたいという願いで相談に来られました。男性とは2年半ほど不倫関係でしたが、少し前から「一緒になりたい」と言われ、悩んでおられたそうです。
フィネスでは、旦那様の好みの女性工作員を派遣します。行きつけのバーで接触させ、LINEの連絡先を交換します。その後、旦那様の気持ちが女性工作員に向いたタイミングで「別れてくれたら付き合う」という気持ちを伝えていきました。
しばらくすると旦那様の方から、依頼主の女性に離婚話を切り出し、離婚話はとんとん拍子に進んでいきます。最終的に依頼主の女性の希望通りの方向で、協議離婚が成立しました。
フィネス(FINNESSE)探偵事務所の詳細ページはこちら
恋愛フリーダム【4位】
恋愛フリーダム料金プラン例(表)
恋愛フリーダムは業界トップクラスの工作力を誇る別れさせ屋です。業界に先駆け、完全成功報酬金を導入した会社でもあります。「詐欺なのでは?」と不安で先に進めない方は、完全成功報酬制なら安心できるのではないでしょうか?
恋愛フリーダムでは、他社で失敗した案件も引き受けてくれます。なぜ失敗したのか?どこに穴があったのか?を徹底的に分析し、効果的で具体的な提案をしてくれるでしょう。創業15年の実績のある別れさせ屋です。
アライバル探偵社【5位】
アライバル探偵社料金プラン(表)
アライバル探偵社の特徴
アライバル探偵社はスピーディかつ丁寧な工作を行うのが特徴の別れさせ屋です。もともと神奈川県で創設されたアライバル探偵社ですが、現在は東京都新宿に本社を構え、全国規模で別れさせ工作を行っています。
会社の規模は大きくありませんが、だからこそ柔軟にきめ細やかな業務が高い評価を集めています。できる限り依頼主の目線に立ち、その中で最善の解決策を提案してくれます。電話やメールだけでなく、LINEでの相談もできますので、まずは相談してみてはいかがでしょうか?
アライバル探偵社の詳細ページはこちら
ACグループ料金プラン(表)
彼氏彼女を浮気相手と別れさせる
息子や娘を交際相手と別れさせ宇
ACグループは1997年に創業され、創業から24年もの間、群馬県を含め日本全国からの相談に対応してきました。東京の本社以外にも、大阪や札幌、仙台、名古屋、福岡など全国に相談室を設けています。
テレビへの出演も多く、「ミシマブログ」でも別れさせ屋や男女問題についての情報を発信し続けています。メディア露出が多いので、知名度も高い別れさせ屋と言えるでしょう。
交通費無料で全国へサービスを提供してくれるのもACグループの特徴のひとつでしょう。群馬県での実績も豊富なので、検討する価値のある会社となっています。
ACグループ株式会社の詳細ページはこちら
アクアグローバルサポート【7位】
アクアグローバルサポート料金プラン(表)
アクアグローバルサポートの特徴
アクアグローバルサポートは創業から22年になる別れさせ屋ですが、これまでターゲットの人間性分析や関係性構築の研究に力を入れてきました。「依頼主様の悩みに対して絶対に妥協を許さない」という考えのもと、群馬県をはじめ、日本全国からの相談に真摯に対応してきました。
東京都内に本社があるアクアグローバルサポートですが、交通費無料で群馬県への出張面談カウンセリングも可能です。依頼主ひとりひとりに合った、オリジナルの工作プランを提案してくれますので、まずは無料で相談してみてはいかがでしょうか?
別れさせ屋アクアグローバルサポートの詳細ページはこちら
銀座レディス1【8位】
銀座レディス1料金プラン(表)
760万円~(成功報酬50万円)
銀座レディス1は創業33年になる老舗の別れさせ屋です。男女問題だけでなく、家族問題で悩む方に寄り添い、幸せに導くお手伝いをしてきました。銀座レディス1では「調査力」と「演出方法」を何よりも大切にしています。
そのため、それぞれの案件に合った人材を選抜し、効率的に成功させるための最適なプログラムを組み立ててくれます。さらにJWBL日本女子プロ野球リーグオフィシャルパートナー、公益財団法人日本盲導犬協会賛助会員など社会貢献の取り組みも積極的に行っている別れさせ屋です。
銀座レディス1の復縁工作の詳細ページはこちら
株式会社1stグループ【9位】
株式会社1stグループ料金プラン(表)
300万円~400万円
株式会社1stグループの特徴
株式会社1stグループは31年の豊富な実績のある老舗の別れさせ屋です。株式会社1stグループは日本で初めて、別れさせ工作に本物の心理学を取り入れ、大幅に成功率をアップさせました。
株式会社1stグループにはプロファイラーとプロの工作員がおり、別れさせ工作を成功へと導いています。これまでメディアにも多数出演しており、知名度の高い別れさせ屋のひとつです。年中無休、24時間体制で専門の相談員が電話・メールでの相談に対応してくれますよ。
ファーストグループ(1stgroup)の詳細ページはこちら
恋愛トラップ【10位】
恋愛トラップ料金プラン(表)
恋人と浮気相手を別れさせる
不倫相手を配偶者と別れさせる
離婚するきっかけを作る
恋愛トラップは群馬県での別れさせ工作の実績も豊富な別れさせ屋です。特に人気なのは無料の「メール無料診断」となっています。メールで詳しく状況を相談すると、厳しくも的確な解決策を導き出してくれます。
さらに小さなお子様連れの方でも安心の、保育設備付きの部屋が完備されています。どうしても直接行けないという方は、群馬県まで無料の出張相談をしてくれますので、安心できますね。行政書士や弁護士といった、法律家の専門家も在籍する頼もしい別れさせ屋です。
恋愛トラップの詳細ページはこちら
【結論】群馬県で別れさせ屋を選ぶならM&Mがおすすめ
群馬県で別れさせ屋を選ぶなら、別れさせ屋M&Mが一番のおすすめです。群馬県に精通したスタッフが多数おり、地域に根差した工作を行ってくれるでしょう。
群馬県は特に鉄道と車の両方の交通手段が発達しています。その時に応じて、通勤手段を変えるという方も少なくありません。そのため、道路の交通状況や電車の乗り継ぎ等、群馬県の土地勘に優れたスタッフが必要なのです。
別れさせ屋M&Mなら群馬県出身のスタッフも多いですし、過去に群馬県での別れさせ工作の実績も豊富なので、安心して任せることができるでしょう。群馬県で別れさせ屋をお探しの方は、是非M&Mにご相談ください。
群馬県で本気で別れさせたいなら別れさせ屋に依頼しよう
別れさせ工作は、群馬県でも需要の高い特殊工作です。「配偶者を不倫相手と別れさせてほしい」「すでに別れたパートナーと新しい恋人を別れさせてほしい」など、別れさせ工作のケースは人それぞれです。
反対に配偶者や恋人と別れたいけれど、相手を逆上させるのが怖くて、別れを切り出せないという方もおられます。別れさせ屋なら、危険な目に遭うことなく別れることが可能です。
幸せな未来のためにも、自分だけで悩むのではなく、まず別れさせ屋に相談してみてはいかがでしょうか?男女の問題は大きなトラブルに発展しかねません。そうなる前に、早めに別れさせ屋へ相談することをおすすめします。
群馬県で別れさせ工作を行う主なスポット
観光地も多い群馬県では、別れさせ工作を行うスポットが多数あります。群馬県内で工作員が実際に別れさせ工作を行っているスポットをご紹介します。
どんな病気でも治ると言われている草津温泉は、大小合わせて100か所以上もの自然湧出の温泉があります。毎分32,300リットルの熱湯が1年中湧き出ている湯畑から、木樋を通して各旅館へ湯の花を送っています。
2013年には草津温泉のシンボル「御座之湯」も完成し、観光客も大勢訪れます。温泉街が一体となって、草津温泉を盛り上げている様子が草津温泉の魅力の一つなのでしょう。
夜にはライトアップも施され、散歩するのには最適です。別れさせ工作を行う工作員や調査員も、よく利用するスポットのひとつです。
西の河原公園は、園内に露天風呂のある公園です。ダイナミックな露天風呂では開放的な気分に浸ることができ、浮気カップルにも人気があります。男湯と女湯は仕切られており、公園を散策する人から見えないようになっています。
夜は丸山のライトアップを眺めることもでき、ロマンチックな気分に浸ることもできます。草津温泉の湯畑から、お店を散策しながら散歩するとちょうど良い距離にあるので、観光客からも人気のスポットです。
高崎駅前はショッピングモールや飲食街、またビジネスホテルも立ち並ぶ繁華街として知られています。交通の便も良く、新幹線の駅もあるため、浮気にはよく利用されるスポットです。
個室の居酒屋も多いので、周りの目を気にすることなく、お酒や食事を楽しむことができるでしょう。別れさせ工作を行う際にも、高崎駅前の居酒屋やバーはよく利用されます。
絶対に復縁したいあなたへ!無料で相談できる復縁屋3選
LINEや電話で無料相談が可能な復縁屋でオススメの探偵社を3つ紹介します!
第一位は復縁屋M&M。
復縁屋M&Mは依頼者の声に耳を傾け続けて業界では先駆けて「お試しプラン」を導入しています。 また、安心安全の返金制度や分割工作制度も整えているだけでなく、徹底的な自社スカウト及び試験、研修によるスタッフの質向上に力を入れているのも特徴です。(電話相談:10:00~24:00)
有り(途中解約可・着手金が半額)
LINEで相談電話で相談
復縁屋リライアブルは、数少ない工作実働回数を保証している別れさせ屋。
確実な工作が出来る土台を整えているだけでなく、成功率の高い紳士的な提案をする体制を貫いており、 楽天リサーチで「信頼度」「提案力」「スタッフ対応満足度」で1位を獲得しています。
(電話相談:10:00~24:00)
有り(契約金の1/3程度の料金でお試し)
リライアブルの公式HP
LINEで相談電話で相談
成果別報酬制度を導入。案件進捗状況が分かりやすいのが特徴。手厚い顧客フォローにも定評があり、例え単発工作プランであっても、電話やLINEでの相談回数に制限がありません。実働回数型の復縁屋のため、冷却期間が必要な案件でも柔軟に対応可能です。
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【連続インタビュー】仏教の社会的役割を捉え直す⑤
2019.07.05 連載・コラム
今回から、2回にわたって前田伸子先生にお話をうかがいます。
前田先生は、鶴見大学の副学長、歯学部教授(歯学博士)で、口腔微生物学がご専門です。近年、宗教と医療の接点についても熱心に探究され、現在、總持寺と鶴見大学が連携して取り組んでいる「終末期医療を支援する臨床宗教師等の育成事業」の推進役でもあります。今回は、独自の研修として他宗派からも注目されているこの事業の様子を中心にお話をうかがいます。
聞き手・構成 (公社)シャンティ国際ボランティア会専門アドバイザー・曹洞宗総合研究センター講師 大菅俊幸
前田伸子氏に聞く(第1回)コミュニケーション能力を育む
●臨床宗教師の育成事業
――總持寺と鶴見大学が連携して臨床宗教師育成事業に取り組んでおられるわけですが、他の大学で行っている研修と異なっているところがあるそうですね。
前田 臨床宗教師とは公共的施設ではたらく宗教者をさしており、そのはたらきは、布教を目的とせず、宗教の違いを超えて、死期が迫った患者さんや遺族への心のケアを行うことにあります。臨床宗教師の育成という取り組みは、東北大学が一番最初に行ったもので、今では、色々な大学が行っています。武蔵野大学、上智大学、高野山大学、愛知学院大学、大正大学、龍谷大学などですね。
ただし總持寺と鶴見大学で行っている「終末期医療を支援する臨床宗教師等の育成事業」は、臨床宗教師の資格を与える、というものではなく、總持寺で修行しているお坊さんたちに、臨床宗教師研修の最初のステップである、コミュニケーションについて学んでもらおうと、そこに特化したものなんです。
2016(平成28)年に「日本臨床宗教師会」が発足して、臨床宗教師というものの条件が整備されて世間からの期待感も高まってきています。この事業に臨床宗教師という名前を使っていいのだろうか、というためらいはありました。近い将来、臨床宗教師を育てる研修事業をやるのであれば、この名前を使っていただいてよろしいのではないですか、と関係の先生方に言っていただいたので、現在の形でやらせていただいています。
――この研修が発足したのは、どんな経緯からだったのですか。
前田 当時、本学の学長だった木村清孝先生が、總持寺と鶴見大学が協働して、真に社会貢献できる事業に取り組みたい、と2009(平成21)年から、ずっと模索されていました。グリーフケアの研究会なども立ち上げていたのです。ちょうど同じ時期に、東日本大震災が起きて、宗教者が期待されていること、やらなければならないことがあるのではないだろうか、という気運が高まりました。そして臨床宗教師というものが誕生したことも知りました。
その後、2013(平成25)年に、本学の大学創立50周年、短期大学部創立60周年事業として、宗教学者、医療関係者、宗教者をシンポジストとしてお迎えして、公開シンポジウム「終末期における医療と宗教の協働化に向けて」を行いました。そこで活発な意見が交わされて、それが大きな後押しになったと思います。こうして大本山總持寺と連携して、修行僧を対象とした「終末期医療を支援する臨床宗教師等の育成事業」を始めることになったのです。
ただ、東北大学などの研修では、講義の他、傾聴実習、ロールプレイ、医療機関での実習なども行われるのですが、この育成事業は、コミュニケーションについて学んでいただくことに特化したかたちで、自己の理解を深めること、傾聴に求められる態度を身につけること。この2つに焦点を合わせています。
――臨床宗教師というものは、3・11を大きなきっかけとして、現代人からの要請に応えるためには、これまでの宗教者のあり方だけでは対応できないことがある、という反省から生まれたものでもあると聞いています。
その意味で、他大学の研修のあり方と異なっているとしても、時代の要請に応えようとするところから始まったわけで、この事業は先駆的なものではないかと私は受けとめております。
前田 ありがとうございます。
●コミュニケーション能力の必要性
――じつは、私自身、東北大学で行っている臨床宗教師研修にオブザーバーとして参加したことがあるんです。グループワークでの対話の訓練や現場での実習などを体験して、本当に貴重な研修だと感じました。そして最後に、受講した感想を皆で語り合ったとき、ほとんどの参加者(宗教者)が語っていたのが、「自分を知ることがこんなに大切だと思っていませんでした」ということでした。そのことが今でも心に残っています。
前田 その参加者のお気持ちがわかるような気がします。コミュニケーションが大事だということは、そもそも私の実感としてあったのです。
もう30年ほど前になりますが、私自身がまだ本学の講師だったころの話になります。学生に講義をするとき、当時、学生が150人近くいたので、150対1で講義をするわけです。しかし、教えるうちに、1人が1人の学生に話をして通じ合っていないのであれば、人数が多くなれば、よけいに通じ合わないのではないかと思うようになり、自分には自分の思っていることを伝えられる能力があるのだろうか、と、とても不安に思ったのです。それで、上智大学のカウンセリング研究所に通って勉強することにしたのです。
当時は1年間の養成課程というものがあって、コミュニケーション能力を磨く様々な演習を体験しました。夏休みや春休みには、上智大学のセミナーハウスで、3泊4日、4泊5日のスクーリングがあって、同じグループの人たちとひたすらグループワークをする、ということを経験しました。受講者は、95%が一般の方で、高校の教師が多かったと思います。あとは看護師さんや私のような大学の教員。その他の5%が宗教者の方でした。牧師さんと浄土宗のご住職もいらっしゃいましたね。
そのときの体験を通して、私は初めて他人の話を聞くことがいかに難しいのか、ということに気づいたのです。他人の話を聞くにあたって、自分がどういう人間であるのか、ということを見つめなければならなくなります。そこで初めて「自分とは何なのか」ということを突き詰めて考えることになったのです。私自身、コミュニケーション能力を磨く中で、最初は、まさか自分のことを突き詰めて考えることに至るとは思っていませんでした。
こうして、1年間学んで、自分がどういう人間か、ということをしっかり認識していないと、他人の話なんて聞くことはできないのだ、ということがわかりました。
ですから今、大菅さんがおっしゃったように、「自分を知ることが大切だということがわかりました」と言った参加者の皆さんの気持ちがよくわかるような気がします。
ただ、コミュニケーション能力と言っても、カウンセリングができるぐらいの能力がなければ医療者にはなれないと思っています。それで、平成17年から本学歯学部で〈医療人間科学〉という科目を立ち上げて、その中心に〈コミュニケーション能力を育てる〉ということをとり入れたわけなんです。
――そうでしたか。まず前田先生ご自身の体験、実感があって、鶴見大学におけるコミュニケーション能力を育てる取り組みへつながったということですね。
前田 そういう体験や下地があったので、その後、臨床宗教師というものが誕生した、ということを聞いて、パッと閃いたんです。医療者にコミュニケーション能力が必須だけれども、なおのこと宗教者にも必要ではないかと思いました。つまり医療者と宗教者は、最も人の心に深く触れていく仕事ですから。
話はそれるかもしれませんが、いわゆるプロフェッション(Profession)といわれるものがありますね。真のプロフェッションは法曹界の方々(つまり弁護士とか裁判官など)と宗教者と医療者の3つの職業のみを含んでいて、いずれも人の心に寄り添って人の心に深く入っていく仕事で、とても重要だとされています。それだけに、きちんと教育しなければならないし、資格を与えなければならないわけです。
ですから、医療者と同じように宗教者にとってもコミュニケーション能力は大事だと思います。それで、私が学んできて、人と接するときに絶対これが大事だと思ったものを、もし修行僧の皆さんにも学んでいただけるなら、きっと違う可能性、違う光が見えてくるのではないかと思ったのです。そのことを当時の学長の木村清孝先生に相談したら、とてもご理解くださり話が進んで、總持寺にもご理解いただき、この事業が始まることになったのです。
●研修をどのように実施しているのか
――そうだったのですね。では、実際に總持寺の修行僧を対象とした臨床宗教師研修がどのように行われているのか、聞かせていただけますか。
前田 昨年までは、まず新到さんたち全員にオリエンテーションを行っていました。そのときに伝えていたことは、コミュニケーションを上手にとれるようになるための演習中心の研修であること。臨床宗教師にはすぐなれないけれども、自坊に戻って、色々な人の話を聞くときに役に立つ、ということ。しっかり話を聞く傾聴の重要性、相手を受け入れる受容の重要性。そのようなことを伝えていました。こうして全員にオリエンテーションを行って、そこからは希望者に受講してもらいました。その年によって新到さんの数は違いますが、平均して25人ぐらいが受講していますね。4月から12月まで、多いときで月に3回、だいたい月に2回行います。
總持寺の修行僧に対する臨床宗教師研修
今年からは、最初に一度、全員に講義を受けていただいた後、演習をすることになりました。まず講義をして、その後、5人か6人のグループに分かれてもらって、「今の講義でどう思いましたか」という話し合いをしてもらいました。スーパーバイザーが1人ずつグループに付き添って、2回行いました。その上で、「続けてやりませんか」と希望をとったのですが、今年は18人が受講したいと申し出てくれました。この9月からは、昨年と同じように、月に2回ぐらいのペースで行いたいと思っています。
テーマは「自己紹介」や「棚経での体験」「修行が進んで感じていること」など、様々です。話し手の話を聞いて、どういう話だったか、その時の感情の流れがどうだったのか、話した人は本当にそういうことを言っていたのかを検証する。そのような研修を繰り返し行います。
――受講された新到さんたちの反応、感想などはいかがですか。
前田 これまで4回(4年間)やってきましたが、毎回、雰囲気が違います。とても積極的な雰囲気のときもあれば、淡々と取り組んでいるときもあります。しかし、1つ言えることは、どの回の受講者(修行僧)の中にも、必ず数名は、その後、自発的に深く学んで、それを活かして自分で何か始めよう、自坊に戻って何かの活動をやってみようと思われる方がいることです。その後、上智大学の講座で学んだ人がいるということを聞きました。
修行僧といっても、若者ですから、悩んだり苦しんだり、様々なことがあるのだと思います。でも、高校を卒業してすぐの学生とは違い、修行している方はやはり違うなと感じます。ちなみに、演習後の感想について、このように書いてくれています。いくつか紹介します。
「自分が何気なく言ったことを、相手は印象深く感じていたり、他人によってものの見方が違うことを改めて感じた」。
「話し合ったり、時間がたつとともに自分の意見が変わっていくことに気がついた。……話し合っていくうちに誰かの意見に引き寄せられたり、影響を受けて変わっていくところもとても興味深かった」
「普段、いかに自分が会話ごっこをしているか、つくづく感じた。今まで何となく会話をして分かり合えた
気になっていたのだと、分かったし、分かろうとする気持ちはあってもとても難しいものだということに気づいてきた」。
「話したい、聞きたいという気持ちがあれば、だんだんと理解していくことは、難しいことではないように思います」。
コミュニケーションの難しさや奥深さといったものを感じ始めていると思います。こうしてみると、やはり修行
というのは貴重なものだと思います。
ととのえられた環境の中で心身がととのってくる、と言えばいいのでしょうか。一般の若者と違うものを感じま
す。だから、なおのこと、一般の若者と違う何かが自分の中にしっかり根をおろして芽生え、りっぱな宗教者に
なってくださったらありがたいと思います。そのためのお手伝いになればと願っています。さらによい研修になるように、研修の回数とか、集中して学べる機会を作ることなどについて、いつも考えています。
今後の課題になると思いますが、今年で5年目を迎えて、一旦、これまでを振り返る時期がきたのかな、と思っ
ています。この研修を経験して、自坊に戻られた僧侶の皆さんにアンケートをさせていただいて、あのとき学んだことはどうであったか、というお話をうかがって、今までやってきたことを一度、全部まとめて形にしたいと思っています。やりっ放しにしておくというのはよくありませんので。
――修行僧の皆さんは、それぞれ地域に戻って、檀家さんや在家の皆さんの相談にのって差し上げたりするわけ
で、コミュニケーション能力はとても大事になるのだと思います。このような研修は、他宗派を含めて、他では
やっていないのではないでしょうか。
前田 一昨年、仏教心理学会でこの事業のことを発表したときも、会場におられた僧侶の方が、「修行しているお坊さんたちにコミュニケーションを教えているところなどどこにもありません。やっていることに意味があると思います」と言ってくださったので、とても嬉しく思いました。
ゆくゆくは、やはり東北大学や他の大学でやっているような形の研修のようにできればいいなと思っています。
コミュニケーション能力ということだけではなく、必要とされる他の研修も踏まえた上で、臨床宗教師の資格を与えられるような研修にする、ということですね。臨床宗教師は医療機関との連携も必要なので、病院に出かけるためには、医療の最低限のことも知ってもらわなければなりません。その点、本学には歯学部がありますので、初歩的なことは学んでいただくことができます。それに仏教文化研究所があるので、仏教的な素養として生死ということについて学んでいただくことができます。それから、実習を受け入れてくれる医療現場ですね。それが見つかれば実現できるのではないかと思っています。そこまでいくにはなかなか難しい部分もありますが、最終的には、そこまで実現できればと思っています。
――臨床宗教師として活動しているあるお坊さんから聞いたのですが、臨床宗教師のニーズは高いものがあるようです。とくに医療関係者、福祉、介護関係者など、日常において、人の生死に向き合っている方々から、「宗教者にこういう関わり方をしてもらえたら、亡くなる人も、周りの人も、豊かな最期を迎えられるのではないでしょうか」という声をいただいているそうです。
前田 キリスト教ではチャプレン(教会に属さず病院などの現場で勤務する聖職者)という形で神父さんや牧師さんたちが病院などで活動するということが、ごく自然に行われているようです。仏教では台湾がそうらしいですね。とくに多くの女性の仏教者が、チャプレンと同じようなはたらきをされているそうです。病院の中に仏壇があって、いつでも患者さんとか、患者さんの家族に寄り添う。そういうことがごく自然に行われているそうです。
そういうことを聞くと、日本でもやれないわけがないように思えます。
ただ、日本ではお坊さんの姿を見るとお葬式というイメージがあって、抵抗があるのかもしれません。でも、臨床宗教師という仕事が徐々に広まって確立していけば、そういう形で医療の現場に出かけて行って、医療者とご一緒に様々なサポートができるようになるのではないでしょうか。とくに終末期は、いのちを助けるだけではなくて、体だけではなくて、心の安らぎも必要とされてくると思うので、そういう現場で、医療者と仏教者が連携できるということは重要だと思います。


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一人暮らしの圧力鍋選びは、この2つの条件を気をつけましょう!
ではパール金属の「クイックエコ」の条件を見て見ましょう。
↓↓↓こちらがクイックエコです
送料無料 クイックエコ ステンレス圧力鍋2.5L H-5039
価格:3980円(税込、送料無料) (2018/4/8時点)
パール金属は、キッチン用品では名の知れた定番のメーカーですよね。
すごくオシャレなデザインというわけではないけれど、価格はかなりお手頃なのに品質はどれも信頼できるので、私もお玉やらフライ返しやら色々と使っています^^
パール金属 クイックエコ
クイックエコ サイズは?
容量は最も小さいサイズで2.5リットル。その次は3.5リットルがあります。
2.5リットルといえば、ちょうど1人分か2人ぶんのおかずを作るのにちょうど良い容量なんですよ。
ではサイズはというと、直径が18cm。18cmというと、本当に少人数のおかずやご飯を炊くのにぴったりなサイズ感です。20cmになるとちょっと見た目に大きい印象があるし、16cmは一人でも基本的には小さすぎます。
圧力鍋でおかずを作る時って、だいたい一人分ではなく、まとめて作っておいておきますよね。なので大きすぎることはないんですよー。
18cmの2.5リットルのサイズは、ちょうど一人暮らしにぴったりでオススメなサイズ感です!
クイックエコ 気圧はどう?
クイックエコの気圧は、実は2段階に調節できるんですよー。
高圧と低圧の2種類に切り替えることが可能で、高圧は1.98、低圧は1.59です。
どういう時にこれを切り替えるのかというと、だいたい高圧では火の通りにくいお肉など、低圧では崩れやすい魚やお野菜などですね。切り替えができるというのはかなり便利なんですよ^^
サイズ感もちょうどよく、気圧も調節できて名前の通ってるメーカーのものということですね!
ここで気になるのが、実際に使用して見ての感想ではないですか?
実際に購入して、使用している人たちの口コミレビューをちょっと見てみましょう!!
パール金属 クイックエコ 口コミレビュー
楽天市場は評価が5つ星で表されますが、なんとクイックエコは星、4.60!これってかなり高い数値で、購入者の方々の満足度がかなり高いということが分かります。これは期待できそうですね〜。
★豚の角煮がトロトロホロホロに仕上がりました♪
★ご飯はもっちもちで美味しく炊き上がります。牛すじカレーも牛すじがトロットロ!
★お肉も大根も柔らかくホロホロなるし時短できて最高!早く買えばよかった!
★時間をかければいわしの骨まで食べられるくらいしっかり柔らかく煮えます。
★じゃがいも丸ままが約1分加熱で出来上がったのには驚きました!ガス代節約にもなるしもう最高です!もっと早く買っておけばよかった!
★一人暮らしの主菜を多めにつくるのに丁度いいサイズで、使い倒しています
★高い圧力鍋も使っていましたが、全く遜色ありません!圧力鍋にしては軽くて、大変使いやすいです
★2万円くらいするようなものと迷いましたが、何の不満もなく使えています。こちらにして良かったです!
★4000円とは思えない性能で、調理時間もかなり短くなり助かっています。買って損は消してありません!
★赤ちゃんの離乳食作りに活躍しています。お野菜が舌でつぶせるくらいに柔らかくなるので助かっています。
食材がとにかく柔らかく美味しくなって、しかもとても使いやすいということですね!
それでこの値段を考えるとコスパは本当に抜群と言えるでしょう。
圧力鍋って、なくても良いけどあればかなりお料理の幅が広がりますよ♪
一人暮らしでもお料理が好きな方や時短で調理したい方は、ぜひ楽しんでお料理してくださいね^^
これほどコスパが良い圧力鍋は他になかなかないですよ〜。
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1人暮らしにおすすめの優れモノたちの紹介記事まとめ♪
一人暮らしならではのおすすめキッチン用品に、小さめベッドに、不要に大きなモノを増やさないための代用品・・・一人暮らしをするならモノを揃える時に知っておきたい優れモノ達を紹介してきた記事を、まとめました。
クイックエコ後日談・・・・
実家の母親がちょうど、「圧力鍋を買いたい!」と言い始めました。
家族の人数も多くないし、初めてだし、小さめで手頃なものを探してると聞いて、もちろん、迷わずクイックエコをすすめました!
すぐに私が注文してあげて手元に届き、今は気に入って使っているようです。
実際に使った感じはどうなのか、今度写真をとってレビューしますので、お楽しみに♪
記事はこちらのページから見られるようにしますので、またチェックしにきてくださいね!
追記:クイックエコをさらに使ってみて分かったこと
「クイックエコ、やっぱり良い?」としばらく継続して使っていた母に、先日たずねてみました。
それで分かったのが、ちょっと時間がかかるかも、ということ。特にイワシを骨までほろほろに煮て食べられるまで柔らかくするには、表示にあるよりもちょっと時間がかかるそうで、もう一歩満足しきれないところが出てきたようです。
「これまで使っていた鍋に、ちょっと圧力機能が加わったくらいの感じ」
ですが「これまで使っていた鍋」というのが実は多層構造でとても重たい、かなり本格的な鍋なんです。機能最高のそんな鍋を使い慣れた人からすると、ちょっと物足りないのはよく分かります。
でももし普段使っているお鍋が、分厚い多層構造でもないごく普通のお鍋だったら、十分にクイックエコでも圧抑の威力を感じられるんじゃない?
との感想を、もらいました m(_ _)m
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いや、めちゃくちゃ遅いんですよ。すぐに息切れしてたし。それでも嬉しいんです。
ほら、3歳くらいの子供って広い場所に降ろしてあげると何もないのにダーッと走って行っちゃうでしょう?あれ、嬉しくて自分を抑えられないんじゃないですかね?
今までハイハイとかよちよち歩きとかしかできずに身体が不自由だったのが、走れるようになっちゃったから、自由になっちゃったから、広い場所に出ると走らずにはいられないんじゃないですかね?
まあ実際に3歳児がどう思ってるのかは知りませんが、とにかくあたしはそういう気持ちでした。
毎回嬉しくて嬉しくて、楽しくて楽しくて。
で、そんなことをしばらくしていたら、1キロくらい止まらずに走れるようになりました。
そしてそこから2キロ、3キロ、と徐々に距離を伸ばしていって、とうとう初めて5キロ止まらず走れたとき、ふと思いました。
これってどこまで伸びるんだろう?
このまま続けていったら、例えばフルマラソンなんかも走れちゃうわけ?
なので、その時決めました。
とりあえずフルマラソン完走できるくらいになるまでは続ける、と。
これが2015年の初め頃でした。
最終的な目標はフルマラソン完走と決めた時点で、まずやるべきことは明白でした。
ここまで自己流で来たけどこれ以上は無理だろう、それにきちんとやったらもっとできるようになるんじゃない?と思ったわけです。
で、やったことは以下の通りです。
「Runkeeper」や「RockMyRun」のアプリを導入。距離やペースを確認しながら練習
ランニング教室に入会。月1回の指導を受ける
ランニング雑誌「ランナーズ」と「クリール」を購読。その他ビギナー向けのフルマラソンの本も読み漁って、練習方法、シューズやウェアの選び方、食事、サプリなど、マラソン攻略法を研究
YouTubeでも初心者向けランニングビデオを漁って勉強
経験を積むため、秋頃開催の10Kレースにエントリー
MY ASICSで登録して10Kレースに向けてトレーニングプランを作成
走るだけでなく筋トレやストレッチなども導入
タンパク質を大幅に増やした食生活に変更
距離、ペース、時間、体調、体重、天気、履いたシューズなどを毎日記録
そんなこんなでその後数ヶ月間頑張って練習していたんですが、夏頃から体調が悪くなってきてしまいました。
息切れが激しくて、何もしていなくても心臓がドキドキします。ひどい時は横にならないとダメなくらい気分が悪くなります。そして当然走れません。
おかしい。なんかヤバイ。医者に行った方がいいかも。
そう思い始めた時、たまたま症状がひどくなる直前に受けていた健康診断の結果が戻ってきて原因が分かりました。
貧血です。ヘモグロビンが基準値を大きく下回っていました。肝機能もかなり良くない数値になっていました。
このとき初めて知ったんですが、これは激しい運動が原因で起こるスポーツ貧血でした。大量の発汗で失われる鉄分、筋肉量が増えることで消費される鉄分、また、ランニングの場合は足裏の血管内で踏み潰される赤血球の増加などの理由で鉄分が足りなくなります。
その結果、血液中のヘモグロビンが激減して極端な貧血になり、呼吸しても体内に酸素が十分回らなくなるので、動悸・息切れが起こります。
で、こうなると鉄剤飲んで療養するしかないみたいです。しかも赤血球って作るのに時間がかかるので戻るまで少なくとも3ヶ月くらいかかるとのこと。
仕方ないので……というかホントに身体が悲鳴を上げるので、走る練習は強度も頻度も落としました。
そして秋の10Kレース、諦めきれず一応出走しましたが、6キロくらいでリタイアしました。それで精一杯でした。
実はスポーツ貧血の症状が酷くなる前に、とあるフルマラソンのエントリー応募していました。翌年3月のレースだったのでちょっとフルマラソンにトライするには早いかも……っていうのもあったけど、抽選だからとりあえず応募しておこうと思って。
……で、当選しちゃいました。あはは。
……なので、腹くくりました。
そしてその旨を友達に報告。そしたら「応援に行くよ!」と言ってくれる人がいたり、経験者がアドバイスくれたりしました。
もともとあたしは何かを始める時に人に相談したりしないタチです。大体いつもやりたいからやるだけなので、「できるの?」とか「大丈夫?」とかいちいち言われるのが面倒なんですよね。でもフルマラソンの経験者がいるような友達の輪だったからか、ポジティブな反応しかなくて、結果的にすごく助けてもらえたし、力をもらいました。
そんな時だったので、10Kレースを完走できず、貧血だとわかったとは言え体調がなかなか元に戻らなくなったのには結構凹みました。
でももうフルマラソンに出ることは決まっちゃったし、抽選だから次の年には応募しても出られない可能性大だし、悩むにしてもあんまり選択肢がないし。
これは頑張るしかないでしょうって感じで、体調が戻ってきた2015年の終わり頃から体調管理をもっと強化したうえでトレーニングに励みました。
実は、年末年始と第一四半期はあたしにとって仕事が一番忙しい時期です。
年末前に原稿書いて休暇に入るクライアントや、年度末までに予算使わなくちゃいけないクライアントが多いので、1月から3月末まではホントにこれでもかってくらい仕事が来ます。
そういう意味で、3月中旬のレースに向けてトレーニングと調整をするのがすごく大変だったわけですが、仕方ないので仕事の方を減らしました。(←え?)
年に一番クライアントに必要とされてる時に仕事を片っ端から断るっていうのはフリーランサーとして褒められた行為じゃないんですが、もうね、優先順位的にね、フルマラソン完走がトップになってたので。
実際、本番1~2ヶ月前は長距離を走っておかないとダメってことで走る距離を伸ばしていました。
でもなんせ走るのが遅いので、25キロとか走ろうと思うと3時間以上かかっちゃうわけです。前後に着替えとかストレッチとかやってると昼になっちゃうんですよ。
で、長距離走してお昼ごはん食べたらね、仕事があろうがなんだろうが起きていられなくて、いつも午後は1時間くらい気を失ってました。ホント、ろくに仕事なんてできない状態でした。
そんなこんなで、本番が刻々と近づいてきました。
ホントは友達にも誘われていたので試走に行きたかったんですが、どうしても都合と体調が合わずできなかったので、本番前はビデオで何回もコースを見ました(インターネットバンザイ!)。そして地図でもコースを何回も確認して記憶、どこでどんな給水や給食があるのかも頭に叩き込んで、作戦を練ってイメージトレーニングを何回もしてから当日を迎えました。
ここからは細かく話し出すとキリがないので端折りますが、1回練習で走ったことがあった30キロまではなんとか走りました。
でもそこから先が辛かった……。
エネルギー切れになってきてるのがわかっていても、もう消化器系がシャットダウンしちゃってて給食なんて食べられません。スポーツドリンクだけでフラフラになりながら惰性で走ります。
エネルギー切れになると頭も回転しなくなってきます。
覚えたはずのコースもよく分からなくなってきて「あれ?ここ曲がるんだっけ??」みたいになったり、33キロ地点って看板が見えてきても「てことはあと何キロ?42.195引く33は……えっと……33引くと……えっと……えっと……あと何キロなの!?(涙)」みたいな感じになってきます。
でも36キロ地点を過ぎたところで友達がエネルギージェルを持って待っていてくれました。天の助け。
おかげでそれを飲みつつ進んで38キロ地点の看板を見た時、咄嗟に自分の時計を見て一瞬で「あと4キロちょっとだ、キロ8分で行けば5時間台でゴールできる!」と計算できたんですよねー。笑
で、そこから最後の力を振り絞って「5時間台、5時間台」と自分に言い聞かせながら走り……
5時間58分台でゴールしました!
ネットタイムは5時間44分ちょっとでした。
ゴール後は嬉しくて嬉しくて飛び上がった……と言いたいところですが、嬉しさを表現する力なんか残ってなくて、スイッチが切れたみたいに動けなくなってました。
ホントはもうそのまま倒れたい、せめて座って休みたいんだけど、もう体中が痛くてぱっと座れません。壁にしがみついてそ~っとゆっくり腰を落としてやっと座ります。で、座ったらもう動けない。
でもそれさえ感動でした。そこまで身体使ったことなんてなかったので。
あと、足は練習で何度も筋肉痛になったんですが、腕が筋肉痛になるとは思わなかったです。腕も6時間近く振ってると筋肉痛になるんですねぇ。そういう発見も感動しました。
マラソンを走ったことがある人やちょっと詳しい人なら分かると思いますが、6時間弱ってはっきり言って激おそです。トップクラスの人は2時間半切るし、普通はみなさんサブ4とかサブ3とか言って4時間以内とか3時間以内目指すんですよね。
でもそんなことはどうでもよくて。
だって完走したんですよ、しかも5時間台で!!
自分に感動するなんて久しぶりでした。
あれからもうすぐ1年です。
今はどうしてるかと言うと、1日おきくらいに5キロジョギングするというレベルで継続しています。あんまりハードなことはしていません*1。
とりあえず今はマラソンに出る予定もありません。
またやりたくなったらやると思いますが、そのときはもう少し時間をかけて緩くトレーニングすると思います。
あくまで今村個人の話ですが、フルマラソン後にレベルを下げてほどほどに走るようになってからの健康診断では赤血球、肝機能など全ての血液検査の結果が劇的に改善したんですよね。やっぱり健康という視点で言うと頑張りすぎないほうがいいんじゃないかと。
でも、これ以上頑張れないくらい頑張って実際に目標を達成したっていう事実は、今の自分にとってものすごい財産になっています。時間も労力もお金もたくさん使ったけれど本当にプライスレスでした。
自分への投資とかそういうつもりでやったわけじゃないんですが、そうだとしたら学校に行くとかその辺で習い事するなんて目じゃないレベルの投資だったと思います。これから一生確実にリターンを生むので。
「好き!」とか「やってみたい!」とか、自分を勝手に動かしてくれるものに従ってとことん自分に付き合ってみるとビックリするような濃い体験ができます。
あなたもやってみてください。人生が変わるので。
実は上の話はこっちの記事の前フリです。こちらもどうぞ。
www.saki-imamura.com
*1:追記:今は諸事情あってジョギングではなくウォーキングになっています。
sakiimamura 2017-02-24 07:39
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好きなことをして稼いで保険的に資産を形成する経済的自由から、現役引退して資産運用だけで暮らす経済的自由に移行。


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3 iPad Pro 12.9 3世代モデル
壊れるまで使い続けるだろうヘッドホンです。曲送りや一時停止などもイヤパッド上からできる優れものです。
ほんとに使えるんですよ、特に冬。
イヤーパッドの役割を果たすんで暖かくて音楽聴けるし一石二鳥なんですよね。
WH-1000XM3に関しては以下の記事でも結構色々と書いていますので興味があればご参考頂けると幸いです。
ノイズキャンセリングは音楽以外でも使える。SONY-WH1000XM3
この記事は後継機WH1000XM4が出たにもかかわらずいまだロングセラーを続けるSONY-WH1000XM3の使用レビューです。...
現在はWH-1000XM5まで出ており、2世代の型落ちと言った所です。
価格も定価40,000円(税別)で発売されていたところが現在ではamazonでは50%近く値下げされているので
これは買い時なのでは無いかとご紹介させて頂きました。
KJ-55X9300C
こちらは4Kテレビになります。
SONYがテレビに始めてAndroidTVを搭載したモデルになります。
何がオススメかというとこの完成されたビジュアルです。
確かに発色などでは後発の有機ELには劣るでしょう。それでも最新の液晶テレビの発色や解像度は劣りません。
しかしスピーカーと一体となったこの一面を見てカッコイイビジュアルだと思いませんか?
自分はこのビジュアルに惚れて発売当初に購入しました。
もうあからさまにカッコいいですし、スピーカーが全面にある事から音が籠もることなく
しっかりと伝えてきます。そして何より4K対応だけではなくHDRも対応しているのでテレビだけではなくゲームでも映画どれでも使い所があります。
現在は薄型有機ELが主流になりつつありますが、その点で値下げもかなり行われており、
当時定価50万近くあったのですが、現在ではかなり値下がりされており、中古市場においては3万~6万の価格で販売されています。
最近はテレビよりモニター買ってFire TV StickやAppleTV、Chromecastを接続して使う方が安上がりと聞きますが、
こういった型落ち品の方がより安く大画面、高画質を楽しめてかつ良いスピーカーも一緒に付いて安く手に入るので良いのでは無いかと思います。
発売当初、AndroidTVの操作感は当初かなりもっさりとした挙動で一昔前のスペック不足のPCを思い浮かべるような挙動しかできなかったのですが、
アップデートを繰り返していくごとに挙動が早くなり、2022年現在はサクサクと動く様に改善され、
全然使えるレベルの反応速度になっております。
もちろんPrime VideoやNetflix、Disney+なども搭載のGoogleTV上のプレイストアから取得可能です。
ニコニコ動画はたしかアプリのサービスは終了していたかな?
是非とも古いテレビをお持ちでしたら買い換えの検討に選んでもらえたら嬉しいです。
また、このテレビのタイプはまだA2DPプロファイルに未対応でワイヤレスヘッドホンに対応していないのであしからず。
その場合で利用する際は別途こちらの製品が必要になってきます。
KJ-55X9300Cを購入する場合はやはりメルカリかヤフオクまたはソフマップやビックカメラ、ヨドバシの中古品を漁ってみると結構発掘できたりします。
iPad Pro 12.9 3世代モデル
iPad Pro 12.9インチ 3世代モデル 2世代アップルペンシルが始めて対応されたモデルです。
以前の記事でもこのモデルをご紹介させて頂いております。
iPad中古のiPad Proはこれがオススメ!
どうもY-nek0(@Ynek0)です。 皆さんタブレットはご利用されていますか? 自分もiPad Proを利用しています。 流石に最新版では無く、購入してから約2年半ほどは経過していますが、今でもキビキビと動いてくれて非常に助かっております。 なんにでもストレスなく使える事を前提として、結構...
こちらipad Pro の12.9インチシリーズでは3世代モデルではありますが、絵を描く、動画を作成するアプリゲームをする等の多様な用途において
何の不満もなく使えているのが現状です。
現在も自分も使用しておりますが画面も12.9インチと大きく、NetflixやdアニメストアやTikTokなどで動画を見たり、procreateやクリスタを使って絵を描く事、
WordPressアプリを使ってブログを書く等、幅広いやりたい事を叶えてくれるタブレットです。
価格も新型が登場するごとに次第に下がってきており現在では6万~8万の間で購入出来る位になってきました。
当時定価の256GBのセルラーモデルで12万くらいしましたが約半額くらいには値が下がってきた感じですね。
このモデル以降からは基本性能アップとカメラ性能が上がった位しか変化がないので、
大きなiPadを買いたいならこちらのモデルがオススメできます。
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最新記事 by 須賀 優樹 (全て見る)
✔ スポーツ・ツーリズムは、スポーツの「する・みる・支える」といった様々な側面から実施される活動である
✔ スポーツ・ツーリズムによって「旅行」をする人たちは、「スポーツを楽しむ」という目的だけではなく「ビジネス」の目的でも「旅行(移動)」をする
✔ スポーツ・ツーリズムは、日本国内での「旅行・観光」だけではなく、世界規模のスポーツイベント等でも実施される
✔ スポーツ・ツーリズムは、これまでにない「豊かな旅行・観光」を目指すものである
といったところでしょうか。
この記事を書くために、「スポーツ・ツーリズム」を扱っている文献などをいくつか読んでみましたが、どの文献にも「これがスポーツ・ツーリズムである」という明確な定義がなく、新しい分野であるため研究者や実務者も、試行錯誤なのだと思います。
もっと簡単にひとことで言ってしまえば、
「スポーツ・ツーリズムとは、スポーツによって楽しみや経済価値を生み出すために、人を移動(旅行・観光)させる取り組み」
ということになります。
なんだか、こう言うと難しそうに聞こえてしまいますが、みなさんも少なからず「スポーツ・ツーリズム」というものを経験したことがあると思います。
✔ 電車やバスなどを使って移動し、他校や他チームと試合をする
✔ 好きなチームを応援するために、アウェイの試合を観に行く
✔ マラソン大会に出るために、普段は行かない地域に行って、大会に出場する
といったことも、スポーツを楽しんできた人なら1度は経験があるかと思います。
こうしたことも、立派な「スポーツ・ツーリズム」です。
ここで、2つポイントがあります。
1つは、「普段住んでいる地域とは、別の地域に行ってスポーツ(イベント)を楽しむ」ということです。
上記で解説したように、「スポーツ・ツーリズム」は「人を移動させる仕組み」ではありますが、ある地域に住んでいる人たちが、同じ地域内で移動をしても、それは基本的には「ツーリズム」にならない、ということです。
例えば、東京都内に住んでいる人が、東京ドームに野球観戦に行っても「旅行」とは言いにくい、ということです。(「観光」とは言えるかもしれませんが)
ここで言う「地域」というものにも、明確な定義がないため難しいところですが、一般的には「県をまたいでの移動」であれば、「旅行」とみなしてよいのではないかと思います。
もう1つは、「スポーツ(イベント)の主催者は、他の地域の人たちを受け入れる」ということです。
先ほどのように、「同じ地域に住んでいる人たちで運動会を開催する」といったような場合は、「旅行」や「観光」といったことが伴わないので「スポーツ・ツーリズム」になりません。
ですから、例えば、「スポーツ・ツーリズム」という意味での「東京マラソン」などを開催するのであれば、東京に住んでいる人たち以外(他県の人)も参加できたり、イベントを楽しんだりできるような仕組みがなければ、「スポーツ・ツーリズム」にはならない、ということです。
こう考えると、「スポーツ・ツーリズム」って結構奥が深いと思いませんか?
スポーツ・ツーリズムにはどんな種類や関わり方があるの?
では、「スポーツ・ツーリズム」にはどんな種類のものがあるのでしょうか?
先ほどの「スポーツ・ツーリズムの定義」の部分で、
✔ スポーツ・ツーリズムは、スポーツの「する・みる・支える」といった様々な側面から実施される活動である
とご紹介しましたが、スポーツ・ツーリズムを「する」「みる」「支える」という3つの視点から考えてみたい思います。
「する」スポーツ・ツーリズム
「する」というのは「スポーツをする」という意味です。
ですので、「スポーツをすることを目的とした、旅行・観光」ということになります。
分かりやすいのは、「ランニング」や「ジョギング」といった気軽に行えるスポーツや、「ダイビング」、「サーフィン」などのマリンスポーツ、「スキー」や「スノーボード」といったウィンタースポーツ、「登山」や「トレッキング」などの「山岳スポーツ」などを通じて、旅行・観光を楽しむといったあたりでしょうか。
特に、「東京マラソン」や「大阪マラソン」といった大きな規模のスポーツイベントでは、東京都外や、大阪府外からの参加者も多く、参加者の50%~60%程度は、「宿泊を伴ってイベントに参加している」とされています。
こうした「市民マラソン」などは、全国で年間1000大会ほど開催されているので、「スポーツ・ツーリズム」の市場としても、かなり大きな市場となっています。
また、先ほども少しご紹介したように、「部活動での遠征」なども、「する スポーツ・ツーリズム」の大きな市場です。
日本のスポーツの部活動では、「スポーツ合宿」というものがよく行われます。
日本人は、「合宿」というのが好きなようで、小学生からプロチームに至るまで、スポーツによる「合宿」は至る所で行われています。
こうした「スポーツ合宿」については、「旅行・観光」といったことがあまり楽しめない場合もあるかもしれませんが、合宿地周辺での交通機関の利用や飲食店などでお金が使われることが多いので、それなりの経済効果を生んでいるものと思われます。
また、「プロ野球のキャンプ地といえば宮崎県・沖縄県」「サッカーの合宿といえば御殿場(静岡県)」「ラグビーの合宿地といえば菅平(長野県)」などのように、大学・社会人・プロなどのトップレベルのチームが合宿をすることで有名な地域もあります。
こうした地域は、「確実に人が移動してくる」という代表的な「する スポーツ・ツーリズム」と言えます。
特に、日本は自然環境にとても恵まれた国ですので、今後は色々なスポーツを通じて「する スポーツ・ツーリズム」が増えていくと思われます。
「みる」スポーツ・ツーリズム
もう一つ、スポーツの楽しみ方として挙げられるのが「みる」という行為です。
プロスポーツの試合や、オリンピックやワールドカップの試合を「みる」というのは、皆さんも経験があるかと思います。
先ほど、「宮崎県」のことに少し触れましたが、宮崎県はプロ野球のキャンプとして有名です。
※宮崎県でキャンプするJリーグのクラブも多いです。
2014年に、宮崎県が公表したデータによれば、
✔ キャンプ期間中にプロチーム目当てで宮崎県に訪れた人は53万1000名
✔ それに伴う経済効果は89億9400万円
という報告がされています。
もちろん、1つのチームの存在だけでここまで多くの人々を動かし、経済効果を生み出すことは難しいですが、スポーツ以外のコンテンツで、ここまで多くの人を県内に呼び込むというのは、なかなできないのではないかと思います。
また、神奈川県が2019年に発表したデータによれば、2019年のラグビー・ワールドカップによる影響を受けて、神奈川県の観光客数は過去最多となったと報告されています。
神奈川県では、決勝戦を含む6試合が神奈川県横浜市にある「横浜国際競技場(日産スタジアム)」で行われました。
特に、横浜・川崎エリアにおいては、前年比で12.6%(851万人)も観光客が増えたとのことです。
さらに、日本ラグビー協会が公表したレポートによれば、ラグビー・ワールドカップが神奈川県にもたらした経済波及効果は「400億円」と発表されました。
スポーツの試合がたった「6試合」行われただけで、その地域に400億円もの経済波及効果をもたらしたのです。
日本代表チームが史上初のベスト8入りを果たしたことも大きな要因ではありますが、日本代表チームが「横浜国際競技場」で試合を行ったのは、大会期間中に1試合しかありませんでした(予選の対スコットランド戦)。
それにも関わらず、これだけの人の流入や経済効果をもたらしたのですから、「みる スポーツ・ツーリズム」にもまだまだ大きな可能性が秘められていると感じます。
「ささえる」スポーツ・ツーリズム
スポーツを「する」にしても「みる」にしても、スポーツ施設や周辺環境の整備、イベントの企画立案・運営、人の移動支援など、「ささえる」人たちがいなければ「スポーツ・ツーリズム」は成り立ちません。
例えば、「自治体」「観光協会」「旅行代理店」「スポーツ・コミッション」などです。
身体活動を伴うスポーツにおいては、「どこでそのスポーツをやるのか、あるいはみるのか」ということがとても大切になります。
したがって、まずはその地域や土地の人々が、地元の文化や観光資源などをよく理解して、それをスポーツ・ツーリズムにうまく活用していくことが必要になります。
また、地元の人たちだけでは、なかなか面白いアイデアが浮かばなかったり、イベントを「魅力的にみせる」といったことができない場合がありますので、旅行代理店と一緒にスポーツイベントを企画し、旅客や宿泊と一緒になった「パッケージ・ツアー」などを実施することもあります。
「スポーツ・コミッション」というのはあまり聞きなれない言葉かもしれませんが、
スポーツによる地域活性化や観光振興を目指す機関のことです。
関連記事【事例つき】スポーツコミッションってなに!? スポーツはもっと地域の役に立てる!
自治体を始め、地域の経済団体やスポーツ団体、観光団体、メディアなどが集まった官民一体の独立組織で、スポーツイベント等の開発、誘致、開催支援などを行う組織のことです。
日本全国のすべての地域にこうした「スポーツ・コミッション」が設置されている訳ではありませんが、代表的な「スポーツ・コミッション」としては、埼玉県の「さいたまスポーツコミッション(2011年設立)」や、大阪府の「スポーツコミッション関西(2012年設立)」などが挙げられます。
今後、全国各地にこうした「スポーツ・コミッション」が設置されていくと考えられます。
「スポーツ・ツーリズム」に関わってみたい方は、こうした「スポーツ・コミッション」の活動にも興味を持ってみると良いかと思います!
スポーツ・ツーリズムの実際の事例
最後に、「スポーツ・ツーリズム」の事例をいくつか簡単にご紹介したいと思います。
千葉県成田市とアメリカ代表陸上チームの取り組み
千葉県成田市ではスポーツ・ツーリズムの推進を積極的に実施しています。
2015年には、世界陸上 北京大会に出場するアメリカ代表の「事前キャンプ地」として、アメリカ代表を誘致することに成功しました。
アメリカのコーチや選手たちと、全国的にも有名な「成田山新勝寺」で必勝祈願を行ったり、「中台運動公園体育館」を使って、アメリカ代表選手たちと地元の子どもたちとが一緒になって陸上を楽しむイベントなどを開催しました。
成田市の取り組みで評価できる点は、「ローコスト(費用を抑えた)」なスポーツ・ツーリズムを実現したということです。
「スポーツ・ツーリズム」というと、とてもお金のかかる取り組みのように感じてしまいますが、成田市ではすべて既存の施設を使用し、運営スタッフは市の職員に加えて、ボランティアも多数参加したとのことです。
「財源がない!」「新たなスポーツ施設を作る余裕がない!」という地方都市や地域でも、参考になる取り組みではないでしょうか。
※参考 「千葉県成田市のスポーツツーリズム推進戦略」「世界陸上アメリカ代表チーム事前キャンプ」
青森県十和田市の「スポーツ流鏑馬」大会
「流鏑馬(やぶさめ)」というのは、馬に乗りながら、的に向かって弓を放つ競技のことです。
青森県十和田市では、「スポーツ流鏑馬」という競技が盛んで、女性騎士だけの大会「桜流鏑馬」が開かれるなど、流鏑馬で地域振興を積極的に行っています。
「流鏑馬」自体に参加する競技者は、20~30名ほどではありますが、2018年に開催された「第15回桜流鏑馬」では、イベントの2日間合計で、約23,000名もの来場者を集めました。
近隣の県だけではなく、関東地方などからも来場者が訪れるイベントになっています。
様々な努力が実を結び、2016年には一般社団法人地域活性化センターが主催する「ふるさとイベント大賞」で最高賞となる「内閣総理大臣賞」を受賞。また、2019年には「クールジャパンアワード2019」の一般部門に選ばれるなど、国内外からとても高い評価を得ています。
「スポーツ」といっても「野球」や「サッカー」のようなプロスポーツばかりではなく、「流鏑馬」のように日本の伝統や文化をうまく活用したスポーツも、「スポーツ・ツーリズム」としての大きな可能性を秘めていると感じさせてくれます。
十和田流鏑馬公式総合案内
東奥日報社 みらいボイス 「流鏑馬通じ人材育成 / 十和田の塾と乗馬団体」
富山県の「eスポーツ連合」
富山県では、「eスポーツ」を活用したスポーツ・ツーリズムの取り組みに力を入れています。
「走る」「投げる」「蹴る」などの身体活動をともなうものだけが「スポーツ」ではありません。
「ゲーム機」や「モニター画面」さえあれば、どこでも気軽に楽しめるのが「eスポーツ」の魅力でもあります。
富山県の高岡市では、2019年9月に「トヤマ ゲーマーズデイ 2019 5Gコロシアム」という名の、「eスポーツ」イベントを開催しました。
県内最大級のイベント会場を使用し、2日間で大会参加者、来場者含め約3500人が集まりました。
注目すべきは、約700人の大会参加者のうちの40%は、「富山県外」から来場した参加者だったことです。
ゲームをするために、わざわざ県外に移動するというのは、すごいことだと思いませんか?
2018年に開催した際には、「地方でもこれほど質の高いイベントができるのか」と、SNSを中心に話題になったそうです。
徳島県や大分県といった地域でも、「eスポーツ協会」「eスポーツ連合」といったものが立ち上がり、こうした地方のeスポーツを支援する企業も出てきています。
デジタル時代の「新スポーツ」として、eスポーツが地方活性化に貢献できるか注目ですね。
ちなみに、近年は「eスポーツ専攻」といった学科を設置する専門学校も全国各地で増えてきています。
これまであまり「スポーツ」とは縁のなかった人たちも、「スポーツ産業」あるいは「スポーツ市場」に参入していくことが増えていきそうです。
関連記事スポーツテックはスポーツビジネスをどう変えるのか?
まとめ ~スポーツ・ツーリズムは成長産業!!~
今回は、\スポーツツーリズムが持つ「スポーツ×旅行・観光」の可能性/というテーマで、スポーツに関わる人も知っているようで意外と知らない「スポーツ・ツーリズム」について考えてみました。
日本としても、2012年に「日本スポーツツーリズム推進機構」が設置されたり、2016年にスポーツ庁と経済産業省が公表した「スポーツ未来開拓会議中間報告」では、国としてスポーツ・ツーリズムを推進し、2025年までにスポーツ・ツーリズムを含む周辺産業の市場規模を4.9兆円までに伸ばす、という目標が掲げられています。
2020年には「新型コロナウィルス」が世界中で流行し、この記事を書いている時点でもまだまだ収束の気配がありませんので、「スポーツ・ツーリズム」にとって大きなダメージを与えています。
ですが、今回ご紹介したような様々な取り組みが、今後全国各地で広がっていくことは間違いありません。
「スポーツ・ツーリズム」の可能性をぜひ一緒に開拓していきたいですね!
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須賀 優樹データ活用のコンサル&首都圏の某大学にてスポーツマネジメントの教員をしています。スポーツマネジメント学修士(慶應大学院)。「スポーツビジネス」や「スポーツマネジメント」を世界で一番分かりやすく解説する! を目標に当サイトを立ち上げ、情報発信中!! 本を出すのが目標です!(LinkedInのプロフはこちら)
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うつ病再発予防・復職・再就職支援【名古屋名駅】
うつ病の復職・再就職支援(リワーク)センター【ビューズ/名古屋・愛知】 > お知らせ > 【活動報告】第2回うつ病休職者支援者勉強会@名古屋を開催
【活動報告】第2回うつ病休職者支援者勉強会@名古屋を開催
6月27日の第2回分野・職種横断勉強会のご報告です。
第2回も皆様からご協力を頂きまして、無事に開催できました。ご協力してくださった皆様、改めましてありがとうございました。
今回は、動機付け面接法についての勉強会を行いました。動機付け面接法のトレーナーお二人と皆様のご協力のもと、大変分かりやすく楽しい勉強会となりました!


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ファミリークローゼットは収納場所を1ヵ所にまとめられるので、生活動線や家事動線をコンパクトにすることができます。
動線を効率的にすることで、家事の負担を軽減できたり、効率的に日常生活を送れたりと、無駄な動きの少ない理想的な間取りにすることができるのです。
また、部屋が散らかりにくくなることもメリット。
動線がコンパクトになるため、畳んだ後の洗濯ものや帰宅後のカバンなどの「とりあえず置き」を避けることができます。
いつも整理整頓されたきれいな部屋をキープすることができるのですから、大助かりですね!
ファミリークローゼットのタイプ
ファミリークローゼットの動線タイプは、「ウォークインタイプ」と「ウォークスルータイプ」があります。
「ウォークイン」と「ウォークスルー」の明確な違いは、収納の中を通り抜けられるか、通り抜けられないか、ウォークインは収納の中を歩き回れて、ウォークスルーは入口を2ヵ所以上設け、部屋から部屋へ移動が出来ます。
出入口が1ヵ所の物置タイプ。
ウォークスルータイプよりも収納力があります。
・ウォークスルータイプ
出入口が2ヵ所以上あり、クローゼットを通り抜けることができるタイプ。
行き止まりがないため回遊性があり、ストレスのない家事動線・生活動線を作ることができます。
しかし、クローゼット全体の広さが同じの場合、人が通るためのスペースが必要になるため、ウォークインタイプより収納力が少し落ちます。
どちらのタイプにするかは、間取りや用途に応じて、使いやすいタイプを選びましょう。
【岐阜の注文住宅】ファミリークローゼットを取り入れたオススメの間取り
ファミリークローゼットは、どこに配置すると便利でしょうか?
ここではオススメの間取りをご紹介します!
ランドリールームの近く
ランドリールームの近くにファミリークローゼットを配置すると、洗濯から収納までの流れがスムーズになります。
洗濯物を屋外に干したい場合、ファミリークローゼットをウォークスルータイプにして、屋外の洗濯物干し場と繋げるのがオススメ。
「洗濯する」「干す」「畳む」「収納する」の一連の流れを一気に行うことができ、洗濯の動線が短縮されます。
畳んだ後の洗濯物を各部屋に運ばなくてよいので、とっても便利ですね!
ファミリークローゼットに、帽子やバッグ、タオルなども収納し、お着替えルーム兼用にするのも◎。
整理整頓もしやすくなるうえ、朝の支度やお風呂の時など、着替えを自分の部屋に取りに行く手間がなくなり、とっても便利です。
玄関に繋がる形でファミリークローゼットを設けると、外出時や帰宅時に便利です。
帰宅時は、「靴を収納」「上着、帽子、マフラーをかける」「カバンを置く」という流れを最短で完了させることができます。
「自分の部屋に行く前に一旦カバンをリビングに置いておこう」というような「とりあえず置き」を回避でき、リビングが散らかりにくくなります。
ファミリークローゼットに普段着や制服も収納しておけば、更に便利!
外出時は、自分の部屋に戻ることなく1ヵ所で支度を終えることができます。
家族が長時間くつろぐ場所であるリビング。のんびり過ごしたいからこそ各々持ち込みたいものもありますよね。
リビングの横にファミリークローゼットを設置すれば、わざわざ自分の部屋に物を取りに行く必要がなくなるので、使い勝手がアップします。
片付けやすくなるので、「リビングに物を置きっぱなし」という事態を避けることができ、リビングをきれいにキープすることにもつながるでしょう。
また、リビングの利便性がアップすることにより、家族がリビングにいる時間も増え、コミュニケーションを取る時間が増えることも期待できます。
【岐阜の注文住宅】失敗しない!ファミリークローゼットのポイント
収納力があり、便利なファミリークローゼット。しかし、「作って後悔した」という方も少なからずいるようです。
失敗の原因や、失敗を避けるためのポイントも合わせて解説します。
ファミリークローゼットでよくある失敗は、以下のようなものです。
・使うのに不便な場所に作ってしまった
・大容量すぎて整理整頓できず、物の場所が分からなくなった
・ファミリークローゼットが狭すぎた
・ファミリークローゼットが大きすぎて、生活スペースが狭くなってしまった
ファミリークローゼットを導入するには、次のポイントを抑えることが大切です。
失敗を回避するためのポイント
ファミリークローゼットを作るときは、「何を収納するか」「どんな使い方をするか」を具体的にシミュレーションすることが大切。
使い方や収納物によって、ファミリークローゼットの最適な間取りや広さが決まるからです。
さらに、収納物のジャンルは絞るのがマスト。
あれもこれもと収納ジャンルを広げすぎると、「どこに何があるのか分からない」「欲しいものがすぐに取り出せない」ということになりがちです。
使いやすいファミリークローゼットにするために、具体的に使い方や収納するものを絞り込みながら検討しましょう。
検討する際は、現在の家族の様子だけでなく、「将来は家族が増えるかも?」「子どもが大きくなったら、自分の荷物は自分で管理したいかな?」など、将来の姿もイメージすると更に良いですね。
家事の負担減や日常生活の時短に繋がるファミリークローゼット。
上手に設置するには、具体的に使い方や収納するものをイメージすることが大切です。
イメージが固まったら、ハウスメーカーにしっかり伝えることをオススメします。
予算含め、バランスの良いベストな間取りを提案してくれることでしょう。
クレバリーホーム東濃店では、ファミリークローゼットのご相談はもちろん、家づくりに関する様々なお悩みについて懇切丁寧に対応させていただきます。


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オルニチンなど腎臓病や糖尿病予防に良いと言われる食品や栄養素
作成日:2020年2月10日
こんにちは!配食のふれ愛のコラム担当です!
栄養バランスのよい食事をとりたい方へ、お弁当の無料試食はこちらから!
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私たちが毎日暮らすために欠かせないのが食事です。これは年齢に関係なく、快適に暮らすためには必要なこと。ですからほとんどの方は一日三食の食事をしているはず。でも、まわりを見てみると体調が優れない、疲れがとれない、慢性的な不調が続いている、などそういった話をしている人が多いものです。
そこで今回は、慢性的な不調から進行しやすい、腎臓病や糖尿病などの予防に良いと言われている食品や食事についてご紹介していきます。
これからの人生にはバランスのとれた食事が大切
腎臓病や糖尿病などの予防に良い食品や栄養素
バランスのとれた食事に大切な三大栄養素
腎臓病とオルニチンまとめ
これからの人生にはバランスのとれた食事が大切
誰もが気づいていることですが、最近の食生活は欧米化が進み従来の日本の食生活ではあまり食べなかった
などを摂取するようになってきています。これは大変良い傾向なのですが、現在の食生活を観察するとバランスの良くない食事から生活習慣病を患う方が増えています。これらの原因として考えられることは、豊富になった食べ物や、いつでも好きなものを好きなだけ食べられるようになった生活習慣にあると言えるでしょう。
これからも長生きし健康で快適に暮らすためには、今のうちから腎臓病や糖尿病をはじめとする生活習慣病の予防を考えた食事が重要になってくるはずです。「○○がいいから」と聞くと、それだけを食べる方もおられますが、私たちの体は、全体のバランスの中で健康な状態を作り上げています。そのため、偏った栄養素の摂取の仕方や、自分の体の調子を無視した食事の仕方は、長い目で見ると不調を呼び寄せる原因にもなります。
そして、そういった不調に対処することなく、これまでも大丈夫だったからという気持ちで続けると、知らない間に
など、体の不調もさることながら、場合によっては命の危険にもつながる病気を体の内側へもつことになるかもしれません。このようなことにならないためにも、体の調子に合わせた食品や栄養素、予防するための食品や栄養素を知ることからはじめ、毎日の食生活習慣に取り入れてもらいたいと思います。
腎臓病や糖尿病などの予防に良い食品や栄養素
それでは、毎日の食生活が原因でかかりやすい病気の予防に役立つ食品や栄養素について紹介していきます。
腎臓は、体の内側で必要なくなったもの(老廃物など)を血液から濾過し、尿として体の外へ排出します。この働きがあるからこそ、私たちは体内に良くない影響がある老廃物を溜めることなく、快適に過ごすことができているのです。しかし、腎臓が疲れ、血液から必要なくなったものを濾過できなくなると、いつまでも血液の中に老廃物などが残り、体調が優れない状態が毎日続くことになります。
このような状態を予防するためには、腎臓の負担を少しでも軽減する食品や栄養素を食べることを考えてもらいたいと思います。
新聞や雑誌でも目にすることが増えた栄養素です。オルニチンは、体の中で発生するアンモニアを解毒する効果が期待できます。
利尿作用を促進することで余分な老廃物の排出を助けると言われています。では、これらの栄養素を摂取するには、どのような食品が良いのかというと、次のようなものがあります。
どれも、煮る、蒸す、汁物にする、このような調理方法で食べるのが効果的です。反対に、焼く、炒める、揚げる、という調理方法では、せっかく備えている栄養素を失うことが多いので注意しておきましょう。続いて腎臓病に関連のある「尿管結石」を予防するためには、次のような栄養素を摂取するようにしておきましょう。
結石ができるのを抑える効果が期待できます。
こちらも結石ができるのを抑える効果が期待できます。また、結石を溶かす作用もあると言われています。では、これらの栄養素を摂取するには、どのような食品が良いのかというと、次のようなものがあります。
生、煮る、和え物、このような食べ方がおすすめです。せっかく食べても大切な栄養素が失われるのが、アルコールと一緒に食べること。気をつけておきたいですね。さらに腎臓病と関連がある「痛風」を予防するためには、次のような栄養素を摂取するようにしておきましょう。
痛風で問題となる尿酸の排出を助けてくれます。
尿酸の生成を抑える効果があると言われています。では、これらの栄養素を摂取するには、どのような食品が良いのかというと、次のようなものがあります。
どれもスーパーで簡単に手に入るものばかりです。生野菜として、蒸し料理やスープに入れて食べてみてください。
食生活と関係の深い病気が糖尿病です。糖尿病とは血液中の血糖値が慢性的に高い状態となっている病気です。
余分な糖分を体の外へ排出することを意識しておきましょう。このような状態を予防するためには、血糖値の上昇を少しでも軽減する食品や栄養素を食べることを考えてもらいたいと思います。
食物繊維は、血糖値上昇の原因となる糖質の吸収をゆるやかにする働きがあります。ここで注意が必要なのが、食物繊維=野菜というイメージです。このようなイメージをもっていると「いも類」や「お米」を積極的に食べてしまうこともあります。しかし、「いも類」や「お米」は炭水化物(糖分)ですから、血糖値を上昇させてしまうことになりかねません。
では、これらの食物繊維を摂取するには、どのような食品が良いのかというと、次のようなものがあります。
水に溶けやすい食物繊維(水溶性食物繊維)を摂取するようにしておきましょう。
ストレス過多の現在、胃や腸の不調を訴えている人も多いです。すぐに健康への影響はないかもしれませんが、胃や腸の不調は気分を前向きにしてくれませんし、慢性的なシクシクした痛みや重さは活き活きとした活動をするのが億劫になってしまいます。このような状態を予防するためには、胃や腸の粘膜を保護したり、消化を促す食品や栄養素を食べたりすることを考えてもらいたいと思います。
あまり聞きなじみのないビタミンです。しかしこちらの呼び方だったらどうでしょうか。「キャベジン」。ビタミンUはキャベツから発見されたものなので「キャベジン」とも呼ばれています。ビタミンUは胃や腸の負担を軽くしながら、粘膜の保護や再生を促進すると言われています。
胃や腸の粘膜を整える効果があると言われています。では、これらのビタミンを摂取するには、どのような食品が良いのかというと、次のようなものがあります。
サラダや蒸し料理、スープなどで食べてもらいたいと思います。ビタミンは熱に弱いため、炒める、揚げる、ゆでる、料理はおいしいかもしれませんが、必要なビタミン摂取が難しくなります。
糖尿病が原因となり動脈硬化が引き起こされることもあります。動脈硬化は次のような病気につながることもあります
どちらも命に関わる病気なので、日頃から意識して予防しておきたいところです。このような状態を予防するためには、血管を強くしながら、余分なコレステロールや糖質を抑える食品や栄養素を食べることを考えてもらいたいと思います。
・オメガ3系不飽和脂肪酸
コレステロールの増加を抑える効果が期待できます。また、血管を強くする働きもあると言われています。
糖尿病のところでも登場しましたように、食物繊維は糖質の吸収をゆるやかにしてくれる働きがあります。また、余分なコレステロールの吸収も抑えると言われています。では、これらのビタミンを摂取するには、どのような食品が良いのかというと、次のようなものがあります。
お刺身やホイル焼き、煮魚として食べていただくのがおすすめです。反対に、焼く、揚げる、炒める、料理ではEPAと呼ばれる貴重な栄養素が失われるので注意しておきましょう。
生活習慣病が原因となり認知症を発症するという話もあります。誰もがある程度は年齢とともに認知能力の低下を経験しますが、少しでも予防するための食品や栄養素を食べることを考えてもらいたいと思います。
強い抗酸化作用があるため、細胞の老化を予防することができると言われています。
お聞きになったことがあると思います。ポリフェノールは認知症の原因の一つでもある「アルツハイマー型認知症」の原因と言われている「アミドイドB」を抑える働きが期待されています。では、これらの栄養素を摂取するには、どのような食品が良いのかというと、次のようなものがあります。
どれも熱に強いので、炒めても揚げてもOKです。
バランスのとれた食事に大切な三大栄養素
栄養素や食品について紹介しました。紹介しました内容を見てみると、私たちの体には不可欠な栄養素があることに気づきます。
基本の栄養素として、次の3つはバランスよく摂取する必要があります。
体の細胞や筋肉、血液などを作るために必要な栄養素です。
細胞のエネルギーになる栄養素です。
活動エネルギーになる栄養素です。これら3つ栄養素は、生きていくために必要なものなので、どれかが不足することで栄養バランスが崩れると、先ほど見てきましたような病気が起こることもありますし、病気まではいかなくても、病気の原因となる「肥満(隠れ肥満)」になる可能性も出てきます。
また、全体的に不足すると、栄養素が足りていない状態ですから慢性的に疲労感がなくならないこともあるでしょう。また、免疫力が低下することで風邪などを引きやすくなってきます。
不足しがちな栄養素とは
昨今の日本人は食の欧米化が進んだことで、お肉を食べるようになりました。そのためタンパク質は摂取できている人が増えています。反対に、野菜や魚を食べることが減ったため、
・オメガ3系不飽和脂肪酸
などが不足していると言われています。また、高齢者の場合は食事の量が減る方が多いため、気をつけていないと「栄養不足」を起こしていることもあります。栄養不足を起こすと、筋肉の元となるタンパク質が不足していますので筋力が低下。
筋力が低下すると疲れやすくなりますし、基礎代謝も低下します。そのため少しずつ動くことが面倒になり、運動機能も低下し、動かないので食欲が少なく食べないので栄養不足が続くという、悪循環に入ってしまうこともあります。これまでの自分の食生活と体調の変化を見つめて、不足している栄養素はないかチェックし、バランスの良い食事を心がけておきましょう。
バランスよく摂取する方法
では、どのようにすればバランスよく食事をできるのでしょうか。そのためには「食事バランスガイド」という図を参考にしていただくのが一番です。この図を見てみると、どのような栄養素が一日分として必要なのかがわかってきます。
URL:https://www.maff.go.jp/j/balance_guide/kakudaizu.html
また、三大栄養素を多く含む食品についても知っておくと、献立を考えるときに役立つでしょう。
100gあたりのタンパク質の量(g)
出典:日本食品標準成分表2015年版(七訂)
URL:https://fooddb.mext.go.jp/
100gあたりの脂質の量(g)
出典:日本食品標準成分表2015年版(七訂)
URL:https://fooddb.mext.go.jp/
100gあたりの炭水化物の量(g)
出典:日本食品標準成分表2015年版(七訂)
URL:https://fooddb.mext.go.jp/
腎臓病とオルニチンまとめ
腎臓病や糖尿病など、生活習慣と関係した病気を予防するためには、バランスのとれた食事を意識しておくことが大切です。今回ご紹介しましたように、まずは三大栄養素を意識した献立から始めてみてはいかがでしょうか。
でも、「こういった栄養素を意識して献立を考えるのは苦手」という方もいらっしゃると思います。そういった場合は、週のうち2~3日だけ「配食」を検討してみてはいかがでしょうか。私たち「配食のふれ愛」では、原材料からこだわった栄養バランスを考えた食事をあなたのご自宅へお届けしております。今なら無料試食キャンペーン中ですので、ご負担なくお気軽にお試しいただくことができます。
こういったサービスを、毎日の食習慣へ取り入れながら、無理なくバランスのとれた食生活を送っていただきたいと思います。
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この記事の作成者:日比野新(文筆業)
この記事の提供元:シルバーライフ
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けれど終わり掛けに...
と、言っていたケアマネのおーさん。
翌日おーさんから電話がかかってきました。
「山田さんに良さそうなリハビリ主体のデイサービスが見つかりました。 今日見て来たんですが太郎さんに合ってるかもしれません。 一度見学されてはどうですか? 12月中ならお試しも出来るようです」とのこと。
これまでおーさんが義父に勧めてくれていたデイサービスは義母の通っている『かめさん』のみでした。
『かめさん』はおーさんが勤める居宅介護支援事業所(ケアマネージャーを擁する事業所)に併設されているデイサービスです。
かめさんは義母にはピッタリですが、義父にはあまり合っていないように思われます。
7~8年前の当時、わりば市内(我が家の所在地。作品上の仮の都市名です)では、現在ほど選択の余地はありませんでした。
ただ、特色を持ったデイサービスがぼちぼち出始めていたころでもありました。
ケアマネージャーも「身内」の施設をつい推してしまいがち。
しかし勧められたデイサービスが「合わないな」と思ったら他施設も当たってみてもらうようお願いしてみても良いと思います。
おーさんも、頑なに通所利用を拒んでいた義父の気持ちが...
やっと氷解してきたこのタイミングを活かさない手はないと思ったのでしょう。
担当者会議の翌日、心当たりのデイサービスへ出向き目星をつけてくれたみたいです。
そしてもらってきたパンフレットを『かめさん』へ行っていた義母の連絡帳にはさんで私に渡してくれました。
そのデイサービスは 家から少し離れた場所にありましたがリハビリに特化しており、 いかにも義父が気に入りそうな雰囲気です。
デイサービスの名称は『つるさん』。
当時、リハビリを主体に行っているデイサービスは市内にほとんどなく、ここも数か月前に立ち上げられたばかりのようです。
『かめさん』より大分遠いものの、送迎があるのでこちらも問題はなさそうです。
天邪鬼な義父の気持ちが削げないよう、さりげな~くお伺いをたて...
と、恐る恐る聞いてみると...
意外なことに結構スンナリと承諾してくれたのでした。
【次のエピソード】新たなデイサービスの見学へ!工夫を凝らしたリハビリに、頑固な義父の心は開く...のか!?/山田あしゅら
【最初から読む】義両親の様子がおかしい...介護生活がはじまった日/山田あしゅら
【まとめ読み】義父母の介護での「事件」満載!山田あしゅらさんの記事リスト
健康法や医療制度、介護制度、金融制度等を参考にされる場合は、必ず事前に公的機関による最新の情報をご確認ください。
記事に使用している画像はイメージです。
50代後半の主婦。息子3人はそれぞれ巣立ち、現在は孫が2人のおばあちゃん。指定難病及びうつ病の義父(太郎)と認知症の義母(はな子)の介護の日常を綴ったアメーバブログ「13番さんのあな―介護家庭の日常」は11年以上続き、現在も継続中。
義父は入院をきっかけに2017年7月、老健へ入所。2019年肺炎により再度入院。同年4月28日逝去。享年90歳。
義母は週5日デイサービスに通いつつ在宅で介護されていたが2018年1月体調を崩し入院。療養病棟へ移り現在に至る。94歳。


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この夏、まずは長女がカード発行をし晴れてメディコスカードデビューをしたのです。
自分のカードを持てた長女は嬉しそう。
その効果か、自ら読書するようになってきて少しずつその楽しみを知り始めた夏休みのようです。
最近では好きな絵本の作者の名前を覚えるようになって、あの人の本は面白いとか、あの人は絵が好きだとか、一人前に評価するようになりました。
私はそのむかし、少年マンガにはまっていてドラゴンボール、ナルト、ワンピース、ブラックジャックを読んでいました。
読みやすいマンガにはある程度は手を伸ばしていましたが、活字の並ぶ本ともなると随分距離を持っていて、自分から読み進めることはしていなかったと記憶してます。
ところが、20代になってある方から1週間に10冊以上の本を読む機会を与えられ、ほぼ強制的に読む訓練をはじめたことで少しずつ本の魅力を知っていくことができました。
特に長編小説はいろんな主人公との出会いで様々な疑似体験ができて、そこから生まれる感情や思考が自分を勇気づけたり、悩んでいたことのヒントになったりすることもあって、本の醍醐味を知る私の大きな起点となりました。
今は小説からはまた遠のいていますが、読みながら想像していく世界はとても好きです。
情報や思考を深層部まで探究していく手段には、やっぱり今も本が有効的だと思っています。
本は時間をかけて読み進めた分だけ、作者や著者の細やかな背景や理由も知りうることができるので多角度的、
情報や思考の根っこである中核を知ることができるといったら良いのでしょうか、
簡単に知識を手にできる情報網よりずっと奥深いことに気が付いたからです。
そして、本に興味をもてていなかった自分が、いま子供たちと一緒に本の楽しみ方を探っていることを嬉しく感じています。
これからも良い本と出逢いたいです。
くらしこクリップ CLASICO CLIP
「八幡の家」木工事、塗装工事 etc...
「宮代の家2」配筋完了。
「別府の家」キッチン天板設置。
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外国ではどうだろうか。宅配文化なんてあるわけがない。そこでヤマト運輸が海外に進出して富裕層や企業向けにネットワークを作ったのである。これが大成功している。
新鮮でおいしいものを食べたいと思うのは世界共通らしい。今までは急ぐ荷物が中心だった。農産物は対象外だったのである。通関手続きには時間がかかりすぎた。そこに沖縄特区が出てきた。沖縄空港を経由することで超スピード化されることになった。手間が大幅に省けたのである。その結果、翌日または翌々日には、個人の家まで届けられるようになった。この新しい物流システムを利用して宮崎牛を販売した。即日完売、宮崎日向夏みかんを販売した。これも大好評。
沖縄は地の利がある。アジアの主要都市とは4時間以内で結ぶことができる。香港、シンガポール、バンコク、上海などの主要都市が新しいマーケットになったのである。
もちろん現在、農産物の輸出入が自由にできるわけではない。一部の限定された業者しか出来ない。それにしても、海外宅配システムが可能になったという事実は驚くべきことである。マーケットが大きく拡大したのである。言っておくが何でも売れるわけではない。安心、安全、高品質のものだけである。それ以外の価格競争になると逆に南アジアの方がはるかに安い。だから逆も考えられる。日本人がタイやベトナムに行って、高品質の果物を作り、日本で宅配するということである。
アジアの諸国が発展して、中間層が増加するほど自然の流れである。海外の人が日本に期待するのは品質である。宮崎牛にしても、松阪牛にしても、食べたことのない食べ物なのである。日本では何とも思わなくても憧れの食べ物なのである。それは牛肉に限らない。他の生産物でも言えることである。
国もこのことは無視できない。農業を発展させるためにも積極的に取り組みをすることにならざるを得ない。時代は大きく変わりつつある。海外を考えた時にポイントは高品質である。量ではない。高くても売れるものである。外国では作れないものである。それが分からないと国際化の恩恵を受けることはできない。だからこそ、玄米アミノ酸微生物農法なのである。誰も作れない高品質なものができる。農業が高所得事業になる日がそこまで来ている。
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→何が腰に負担をかけているのか…を探さなくてはいけません
といったように、根本から改善するためにはどうすればよいのかを考え施術を行います。
腰痛の多くは、「貯金のように、少しずつ積み重なった負担」によるものです。
実は腰痛の8割は「原因不明」と言われており、「ヘルニア」「すべり症」そして、「座骨神経痛」など、診断がついても、その後も辛い痛みと付き合いながら我慢されている方も多いようです。
痛いところだけが原因ではありません
腰痛を抱えているほとんどの方に言えることですが、「腰だけの施術でよい」ということはありません。
多くの場合、「骨盤」や「股関節」「膝」「足首」など、他の部位も関係していることがほとんどです。
身体は全身でバランスを取っています。
身体の重心が大きくずれてしまっていたり、腰の骨(腰痛)の隙間が狭くなってしまった状態をいかに解放するか、そして、それを維持できる姿勢を作っていくことが大切です。
そのため、どこかに辛い痛みがある場合、そこだけを施術すればよいということはありません。
カラダケアでは、「痛みや辛さを手放せるカラダ」を作るため、歪みを根本から改善するための全身調整を行います。
本当に嫌だった猫背や辛い腰痛から解放された!
亀の甲羅を背中にしょっているみたいな背中…嫌だった猫背と、毎日の事で本当に辛かった腰痛・肩こりをどうにかしたくて2~3年ずっと整骨院に通っていました。
多少楽にはなっても、猫背や腰痛がなくなることはなくて諦めかけていました…。
でも、カラダケアに通ううちに、身体が軽くなって、毎日辛かったはずの腰痛がほとんどもうなくなりました。
何より、あんなに悩んでいた猫背や姿勢が変わっていくのが嬉しくて!!
やっぱり、悩みを相談しやすい女性の先生で良かったです!
クリックしてインタビューを読む
○どんなお悩みをお持ちでしたか?
「猫背」で、もう2~3年整骨院に通っていましたが、もうどうにもならないのかなと諦めていました…。
とにかく毎日の事でしたから、腰痛や肩こりは本当に辛かったです…。
まるで、亀の甲羅を背負っているようで、姿勢も悪くなって、身体も今よりも辛くなっていくのかと思うと、とても不安でした…。
○ご来院頂く前は、お悩み改善のために何かされていましたか?
猫背をどうにかしたくて、整骨院に2~3年ほど通っていました。多い時は週3回くらい通っていました。
腰痛が楽になることもありましたが、なくなるってことはなかったですね。。
仕事中も痛くて、思わず腰をたたいたり、痛みはずっとありました。どちらもなかなか改善しなくて、諦めるしかないのかな…と思っていました。
○カラダケアの全身調整を受けて頂き、率直にいかがでしたか?
一番は、身体が軽くなった、そして、腰痛がほとんどもうなくなりました。
気付けば、いつの間にか肩を自分で揉んだりすらしなくなったし、肘なんかも痛いと思うことがなくなって、本当に、仕事が楽しく出来るようになりました。
、カラダケアに来る毎に姿勢が変わっていくので、嬉しくて鏡を見たり、自然と姿勢を意識するようになって、通うのが楽しくて!
○カラダケアのカウンセリングや施術はいかがでしたか?
はい。分かりやすく、楽しく施術を受けられました。来るのが楽しみで待ち遠しかったです。
やっぱり、女性の先生だったから良かったかなと…。
相談するのに、男性の先生はちょっと緊張してしまうので、気持ちが分かってもらいやすいというか、伝わりやすいので良かったです。
鏡で自分の姿勢を見たりすると、変わっていくのが嬉しくて、痛かった時をすっかり忘れてしまって、楽しく通っていました。
マスクをしていても、「顔がほっそりしたね?」と言われたり、丸くなった背中がスッキリしてきて、
とにかく、身体が楽になったので、嬉しくて…(涙)
○同じお悩みをお持ちの方へ一言お願いします
もう、思っているだけだとダメなので、1回体感してみると言うか、1回受けてみることが大切だと思います。身体が変わっていく感じが分かると思いますので、まずはお試しでも良いので、1歩踏み出してみることだ大事だと思います。
※施術の結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
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(C) 2016 千葉県柏市・柏の葉キャンパス 女性ための猫背・姿勢矯正・肋骨矯正・骨盤矯正・肩こり・腰痛解消「カラダケア整体院」


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text:
麻布十番のビストロで嵐の中、お誕生日お祝いまでしてもらい、ハーフの男の子にフランス語でお誕生日お祝いをしてもらった。
注文の仕方や、何て声をかけたらいいか、実践を学ぶ?!レクチャーをしていただいた。カンナさんと話をしていて、サンジェルマンデプレ教会の近くで泊まろうと、ヒントを頂いて何とかホテルを確保した!
フランス語を話せるって、なんか色っぽいと、女の色気についても教えていただきたいな~と想いつつ、美味しいシュークリームに夢中の私。。。。。
ちゃんと話し聞こうねの私
そして、三人目はフランスに1年留学していたなみえさんと、ギリギリになって再会!フランスのメトロの乗り方や、おすすめのガレットのお店や、カフェのお店を教えていただいた。全く考えていなかったクロード・モネが後世を過ごしたとされるジヴェルニーのスポットも教えてもらった。蓮の花が咲く頃にいったら素敵なんだろうな~。
パリが好きで、フランスに行くことをコミットメントしたお話しもすごく魅力的だった。
電圧プラグまで貸してもらい、すっかり忘れていたので、助かった・・・。
最後の4人目は、私のブログを読んで、ルルドからカミーノを歩いたんです~!と、驚いて13年前の旅の話をしてくれたさとえさん。
カミーノ サンティアゴは、フランスの サン・ジャン という町からスペインの サンティアゴデコンポステーラという町を目指す800キロの巡礼の旅。
それを、さとえさんは、一人で思い立ち、行って来たんだという!
やっぱり歩いている人は歩いているんだと、間近に近付いてきたことに感激!
彼女の巡礼の際の地図や書き込んだガイドブックを見せてもらい、旅への風が吹いてきたのを
「カミーノへは、必ず呼ばれるんですよ。その時が来たら・・・・・」
もうすぐ呼んでもらえそうな気がする。
彼女の荷物をできるだけ軽くするために、ガイドブックをちぎっていったことや、歯磨き粉の中身を少し捨てていくなど、そんな話を聞いた後に、私が大きめのスーツケースを買ってきた姿をみて、
パートナーが驚いていた。
「いやあ、いつも驚かせられるけど、まさかあの話を聞いてから、今までより馬鹿でかいもの買ってくるとは・・・・・」
だって、お土産買ってると、荷物が増えるんだもん!
投稿者 Unknown 時刻: 9:19
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text:
Youtubeで簿記会計を楽しく学べる「柴山会計大学」
3級2級同時合格を多数輩出の簿記検定2級対策の秘訣
今回は「1日に1回以上、誰かを喜ばせる」というテーマでお話をしたいと思います。
昨日1日はどんなことがあったか振り返ってみると、午後2時半から5時15分まで決算書の読み方のセミナーをやりました。
2日連続でセミナーがあって、7月14日は竹田陽一先生と共同でランチェスター式決算書の読み方についてのセミナーを行いました。
7月15日は私単独で、ある企業さんの主催する集まりで、共同研修のような形で「決算書クイズ」を行いました。
私は最近「日本一やさしい決算書の読み方」という本を出しました。
この前書きで出している「決算書当てクイズ」というのがあるのですが、その元ネタになったのはこのセミナーでした。
そのセミナーでは非常に喜んでいただき、決算書の勉強を楽しくやっていただきました。
クイズ形式で決算書の読み方を勉強するのは斬新だということで、今年で4回目になります。
ある会社のユーザー会で、全国に組織があるので、私は札幌に行ったり東北へ行ったり、いろいろな所でこれをやらせていただいています。
YouTubeの動画も1,600本以上アップして、おかげさまで登録者数ももうすぐ4,000になろうとしています。
来年ぐらいを目標に、10,000人の視聴者登録数を目指してみようと思っています。
登録いただいている方にも、これまでの動画で「嬉しい」「楽しい」と喜んでいただいている部分もあったのかと思って、非常にありがたいです。
私自身も、評価がついていたり登録数が増えていたりするとモチベーションのアップにもなります。
「誰かを喜ばせたかな」と今日1日を振り返ってみると気持ちが温かくなります。
7月15日のセミナーでは豪雨の影響で電車が止まってしまって遠回りしたり、気持ちに余裕がないとイライラしてもおかしくないようなことがいくつかありました。
しかし、セミナー会場で待ってくれている方がいて、私の話を聞いて「楽しかった」と言ってくれる方がいたので、とても温かい気持ちになりました。
会計という堅いテーマではありますが、「楽しかった」と言っていただくのは私にとって至上の喜びです。
7月14日に行われたランチェスター式決算書の読み方についてのセミナーでも、「決算書とインターネットマーケティングを結びつけて、意外なテーマでびっくりしました」などと何人かの方から反響をいただいてとても嬉しいです。
そういった形で、1日1回誰かを喜ばせてみるのは良いことです。
私は会計の専門家なので、会計を楽しく伝えるということを考えています。
あなたもあなたなりにできることがあると思います。
ご自身のできることで人を喜ばせてみましょう。
私にとってはこのYouTube動画もその1つです。
私の動画を見て「楽しくなった」「落ち込んでいたけど元気になった」「気持ちが前向きになった」と思っていただけるのは嬉しいです。
これは前向きになっていただくための動画なので、少しでも元気を受け取っていただければ私も嬉しいです。
このような感じで毎日みなさんに元気をお届けできればと思っていますので、これからもよろしくお願いいたします。


langs: ja ja zh en ja ja de ja zh en id ja zh en ja ja ja ja ja ja ja ja it ja it ja it ja it en it en it en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es es en tr en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja pt ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fr ja ja es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en sv fr de de fr fr fr sv en fr en ja fr de fr es nb fr de en en sv de de fr en fr it fr de en fr ja ja

text:
次に、”カカシアゲ”と呼ばれる祭事を紹介しよう。
この祭事は、ソメの年取り(ソメは案山子の別名の一つ)やトーカンヤ(旧暦十月十日にこの祭事が行われる例が多い為)とも呼ばれる。
その概要とは、十月十日に案山子を田からあげ、家の中に迎え入れる。
迎え入れた案山子を家の中に立て、その手に熊手などの農具を持たせ、食物を供える。そして、稲田を守護してもらったことを労って祭るのである。
この祭事には、案山子が稲田を守護する田の神として考えられ、その神を祭るといった様子が窺える。
なお、一般的には案山子の宿っている神は田の神と考えられているが、地域によっては山の神が宿っていると考えている地域もあるようである。
そして、この習俗が行われているのは中部地方、特に長野県の中部から北部にかけて盛んであるという。長野県の中部には、諏訪がある。
「神さびた古戦場 ~Suwa Foughten Field」といった劇中の幾つかの名称から窺えるように、今作を語る上では諏訪は決して欠くことができない重要な場所である。その為、この”カカシアゲ”の習俗も有力なヒントとなると思われる。
さて、ここまで案山子の沿革を辿ってきた。
ここで現在の話題の渦中にいる穣子との接点を挙げてみよう。その為には、まず劇中での穣子の発言を引用する必要があるだろう。
神様たる者、身に纏う香りにも気を付けないと
あ、ちなみに私は豊穣の神ね
この発言を始め、霊夢と穣子の会話の大半は匂いの話題が占めている。
また、キャラ設定.txtには
いつも果物や農作物の甘い香りを漂わせ
ていると記されている。
これらの記述から、穣子という豊穣の神を語る上で、”匂い”という要素が欠かせないことが窺える。
ここで、先述の通り、案山子は嗅がしの意味である。
匂いの性質は悪臭と芳香であり、お互いに決して相容れない対極の匂いではあるが”その身から匂いを発している”という要素は共通している。
また、案山子に宿るとされる神は豊作を司る神であり、その性格も一致している。
そして、案山子に宿る神は、収穫を終えると家の中に迎え入れられ、祭られる。
里で行われる収穫祭に特別ゲストとしてお呼ばれされている
「キャラ設定.txt」より
しかし、この祭りは本来、案山子に宿った神が稲田を守護したことを労うものである。
当然、案山子に宿る時期は収穫されるより前でなければならないし、そうでなければ神が稲田を守護することもできない。つまり、折角稔った米も鳥獣に食い荒らされてしまう可能性があるからである。
収穫前に呼ばれないと、豊作は約束できない
「キャラ設定.txt」より
と言っている。スペルカード、豊作「穀物神の約束」もこれを示しているとも考えられる。
とずれば、テーマ曲「稲田姫様に叱られるから」の叱られる理由も納得できよう。
穣子が収穫前の稲田に招かれ、その稲田を守護しなければ鳥獣に食い荒らされ、豊作になることは無いからだ。
豊作を司る稲田姫命が、豊作を約束する役目を全うしていない穣子を叱るのも無理は無い。
また、案山子に宿っていた神は収穫を終えると山に帰る、と伝える地域は多い。
先の通り、案山子に宿る神が山の神であると考える地域もある。この点から、穣子がステージ1「妖怪の”山”の麓」にいたことも頷けよう。
以上見てきたように、穣子と案山子、また案山子に宿る神には共通点が多く見受けられる。
このことから穣子は、案山子に宿り田畑を守護する、素朴で特別な名も無いような”豊穣の神”をモチーフにしていると考えられるのだ。
案山子が家の中に迎え入れられて、人々に祭られるほど身近な存在であったように、穣子もまた、幻想郷の里の人間と積極的にふれあい、密着した形態で信仰されているのだろう。
『東方風神録 ~Mountain of Faith.』 上海アリス幻樂団製作 2007
※劇中の会話・テロップ、ミュージックルームのコメント、キャラ設定.txt)
『東方紅魔郷 ~the Embodiment of Scarlet Devil.』
『民俗の事典』 大間知篤三ら編集 岩崎美術社 1972
『「日本の神様」がよくわかる本』 戸部 民史著 PHP研究所 2004
『すぐわかる 日本の神々 聖地・神像・祭りで読み解く』 鎌田 東二監修 株式会社東京美術 2005
『日本民俗宗教事典』 佐々木 宏幹ら監修 三秀社 1998
『日本民俗大辞典 上』 福田 アジオら編集 吉川弘文館 1999
『日本民俗語大辞典』 石上 堅著 桜楓社 S.58
『日本神祇由来事典』 川口 謙二編集 柏書房株式会社 1993
『Truth In Fantasy54 神秘の道具 日本編』 戸部 民夫著 株式会社新紀元社 2001
『案山子百科全集 呵呵誌』 佐藤 信二編集 株式会社上山印刷 H.15
『文様の事典』 岡登 貞治著 東京堂出版 S.43
東方Project から神社と妖怪方面を渡り歩くようになって早幾年。元ネタを調べたり考察したり巡礼・探訪したりしています。たまに他の事物も調べたりします。
音楽だと Pain of Salvation を中心に Dream Theater などのプログレッシブメタルをメインに聞いています。
秋 穣子補考 ― 神の占め ―
3節 廻り巡る災禍の胎動
雛は、人々の災厄を引き受け、運び去る流し雛である。 その一方で、人々に災厄をもたらす厄神でもある。そう、先の2つの節で述べてきた。では、この一見相反する二つの側面は、如何にして結び付いたのであろうか? その答えは急いて出 […]
2節.要害なる山の先導神
天照大御神の孫、瓊瓊杵尊(ににぎのみこと)が天上の高天原(たかまがはら)より地上の葦原中国あしはらなかつくにに降りようとしていた。 その際、瓊瓊杵尊は多くの神々を従えており、一行は天地の間にある”天の八衢(あめのやちまた […]
先に述べた通り、秋は情景豊かである。 この風光明媚な紅葉を司る神が秋 静葉である。紅葉の闌けりは艶やかで美しい。その一方で、枯れ葉が舞い散った後の木々の姿は冬の訪れを告げ、人々に寂寥感をもたらす。 “静葉”の名や、その二 […]
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彼岸花を求めて2022 その2
彼岸花を求めて2022
スウェーデンのブレークタイム
博麗神社の間取り図(主に東方三月精より)
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