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text:
ドコモ回線の契約がない方でもdアカウントをお持ちの方はどなたでも利用することができます。
d払い-スマホ決済アプリ、キャッシュレスでお支払い
開発元:株式会社NTTドコモ
posted withアプリーチ
d払い ポイントGETモールのメリット
d払い ポイントGETモールのメリットは下記が挙げられます。
・ポイントのダブル取りができる
・d曜日でdポイントがザクザク貯まる
普段利用しているd払い ポイントGETモールを経由して利用するだけでdポイントが貯まるのでdポイントユーザーの方にはとてもおすすめです。
また、その通販サイトで利用できる独自のポイント(例えばマツモトキヨシのポイントなど)ももちろんたまるのでポイントのダブル取りが可能です。
また、サービスによっては購入金額の20%分のdポイントがもらえたり、中には30%を越えるポイントがもらえるものもあるので高還元で嬉しいです。
さらに、d払いに対応しているサービスの利用は、毎週金曜日・土曜日に開催されているd曜日と組み合わせるとすごいお得です。
上手な使い方紹介するよ〜♪
d曜日にエントリーしてd払いでの利用でdポイントが最大4.5%返ってきます。dポイントGETモールでもらえるdポイントとは違うのでdポイントのダブル取り、ということになります。
サービス独自のポイントと合わせるとトリプル取りができる、といっても過言ではありません。
他のポイントサイトとの違いは?
実際に使ってみた感想として、他のポイントサイトと差別化されているなと思った点を紹介します。
d払い対応案件の還元額が高い
ひかりTVショッピングやマツモトキヨシなどのd払い対応サービスの還元率が他と比べて高いなと感じました。
ひかりTVショッピングは週によっては4%還元などもあったり(他サイトだと大体2.5%など)します。サービス名にd払いと付くのもあって力を入れているのかもしれません。
おすすめサービスの説明が深い
サイト内にはポップアップのような広告やカルーセル式の広告があるのですが、他のサイトだったらサービスのざっくりとした紹介ですが、d払い ポイントGETモールではそのサイト内で売っている商品の一例(商品名や)を紹介しているのをよく見ます。スーパーの広告を見ているような感じがしました。
私が実際に購入したことのある喜多方ラーメンの10人前送料無料2138円のセットは自分では到底見つけられませんでしたが、d払い ポイントGETモールでそのセットが紹介されていたので見つけることができました。
【10人前送料無料2138円】喜多方ラーメンが安い!お得なお取り寄せ通販[河京ラーメン]
セレクトショップに来ている感じがしてたまに見に来たくなるぞ♪
私はコンタクトレンズは通販で買うのですが、d払いポイントGETモール経由で利用しています。
まず、ショップで使えるショップ独自のポイントが520ポイントあったので利用。4680円をd払いで決済。
ショップのポイントもまた520ポイント貯まりました。(毎回同じ商品・点数なので毎回520円引きで買えてるということです!)
d払いポイントGETモール経由で購入したので780ポイントももらえます!(左右のコンタクトレンズで1点ずつポイント反映されています。)
なんと購入金額の15%分もdポイントが返ってくるサービスだったんです。これにd払い&d曜日分がたまるので…お得すぎると思いませんか?
最後に、SNS上に寄せられているd払いポイントGETモールに関する投稿をまとめました。
出産内祝いをd払いポイントGETモールで購入したら、妻には感謝されるし、
dポイントは一気に増えるし最高‼#dポイント #d払い #d払いポイントGETモール #ポイ活
— ぷん@ 投資×ブログ×トマトジュース×潰瘍性大腸炎 (@puntaro_kabu) June 29, 2022
d払いポイントGETモールってこんなにポイントが反映されるの早いのか pic.twitter.com/BdTBuaP0Td
— えぬじょー (@njoe02) June 28, 2022
d払いアプリの強制ログアウト自分の環境では全然起こらんけどなぁ
今のReno5 Aに機種変して2ヶ月、決済はあまりしないけど、ポイントGETモールの還元率見るとかでちょいちょいd払いアプリは起動するが、強制ログアウトは一度もない
— Maggie Mui (@Maggie_Mui) February 15, 2022
ひかりTVショッピング
Mi 11 Lite 5G ブラック
Xiaomid払い15%
d払いポイントGETモール4%
NUROCB20000
NURO維持費1~4月-7879
— たけ (@taketake545) November 26, 2021
d払いポイントGETモール、スクロール早めると途端にフリーズして使えん。動作もっと軽くしてくれないと使い物にならん。しかも端末の戻るボタン押すといちいち終了してしまうのも使いづらい。わざわざ右上のメニューアイコンから戻る選択するの分かりづらい。改善求む
— 雨の夜 (@FhMb6D4Evgj2ruK) July 5, 2021
d払いポイントgetモールとやらできたらしくd曜日に合わせて使ってみようと思ったのに使えない。そしたら、同じようなツイートがたくさんw
— あやたろ (@montan241) July 2, 2021
みなさんもぜひd払いポイントGETモールをチェックしてみてはいかがでしょうか?
【お得案件】ディズニープラスやネット証券など!ハピタスやd払いポイントGETモールでポイ活
ショッピング ポイ活 節約 通販
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○教師の非認知的能力を高めるために
全ての教師に「スピーチトレーニング」を勧めたい。最近はやりの言葉でいえば、教師の「非認知的能力」を高めるための最良の方法の1つが、スピーチトレーニングなのである。
スピーチトレーニングの最良の方法の1つが、「結婚式のスピーチ」を積極的に引き受けることである。結婚式では、短時間のうちに、面白く、ためになる話を分かりやすくしなくてはならない。しかも、新郎新婦にとって人生最高の晴れ舞台の会場である。最良のスピーチトレーニングの場である。
○5つのポイントで〝スピーチ上手〟に
それでは、「短く、分かりやすく、ためになる話」ができるようになるためのポイントはなんだろうか。次に5つのポイントを挙げるので、これらに留意してほしい。
(1)まず「結論」から言う=何を言いたいのかわからない話を聞かされるのは、苦痛である。
(2)「私が言いたいのは」と最初に伝える=「私は」と主語を明確にすると伝わりやすい。
(3)「たとえば」と具体例を入れる=抽象的な話ばかりではつまらない。
(4)1回の話のまとまりは「3分以内」とする=話を聞く集中力が持続するのは「3分」が限界である。
(5)その後は、話を聞いている側の「反応」にレスポンスする=よい話し手の中、相手のフィードバックに目を向けない者は存在しない。


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プロテインうどんは時代が早すぎたかも知れません(笑)それにしてもたくさん作りましたね。1人で寂しくなかったですか?
ただただ必死でした。でも、ある時パスタを食べていて、「なんで、うどんやそば、ラーメンは生麺が主流なのにパスタは乾燥麺ばかりなんだろう」と疑問に思ったのと同時に、パスタも本当に美味しいを突き詰めれば生麺に行き着くに違いないと考えました。麺一筋で培ってきたノウハウを生かせば本当に美味しい生パスタを作れるはず。そう思って生パスタへの挑戦を開始しました。
生パスタもうどんと同様に材料はいたってシンプル。シンプルだからこそノウハウの有無で差が出ます。作るからにはプロのイタリアンシェフを納得させる味にしようと、何度も試作を繰り返し、完成するまでに500回以上試しました。
ただ、試作を重ねていくうちに正解がわからなくなって、ホテルのシェフに相談したんです。
シェフ自身が手打ちした生パスタと食べ比べてもらうと「さすが麺屋さんだね」と褒めてくれました。それが自信となり、2007年11月に生パスタが完成。さっそく営業を開始しました。
これが淡路麺業の生パスタ誕生の瞬間だったんですね。営業してみてどうでした?
タウンページでイタリアンレストランやカフェに『あ』から順番に電話して、サンプルを送らせてもらえるようお願いしました。100件に1件くらいOKをいただいて、ようやく三宮のお店が最初の取引先に決まりました。これが2007年12月ですね。その後は地道な営業活動を続けていくうちにシェフ同士の口コミで紹介もしてもらえるようになり、1年も経たないうちに関東にも取引先ができました。今では大手ファミレスも含めて取引先が全国約3,000店舗、1日約3万食の生パスタを製造しています。
最初はタウンページで営業していたんですか!?いまの姿からは想像できませんが……。
そうなんです。自分で作った生パスタがプロのシェフに褒められて、それを試してくれる人がいる。最初はこれだけでもほんとに嬉しかったです。
いまは単に生パスタを売り込むだけでなく、料理としてよりおいしく食べてもらえるところまでが当社の責任だと考えています。生パスタに適した調理方法を知ってもらうだけで美味しさに大きな差がでるので、営業マンは常にフライパンを持って回り、いつでも正しい調理方法をお伝えできるようにしています。
とにかくおいしい生パスタを食べてほしい。そして感動してほしい。そうやって、まず生パスタのおいしさを世の中に広めたいです。最近は生パスタをもっと身近な存在にできるように一般向け(家庭向け)の商品開発にも励んでいます。
確かに生パスタのあのもちもち感は、一度味わうと忘れられませんよね。お店で食べるごちそうではなく、普段の食事として楽しんでもらいたいということですか?
日本のパスタ文化に革命を起こす。これを会社のビジョンに掲げています。日本にはお米の文化がありますが、数えきれないくらいのお米のブランドが全国にあって、それぞれ個性もある。そこに精米の仕方や炊き方が加わって、しかも合わせるおかずや漬物がたくさんある。たまごかけご飯ひとつとっても、卵黄だけか白身もか、混ぜるか混ぜないか、どんなお米、どんな卵、どんな醤油を使うかによって味は大きく変わって、組み合わせはもう無限大ですよね。
パスタ文化の本場イタリアでは、パスタが500種類ほどあって、食材やソースによってパスタの形状を変えています。それこそ、食材、ソース、パスタの組み合わせを考えると無限に食べ方はあります。でも日本ではパスタの種類は多くて10種類くらいで、普段目にするものになるとせいぜい2~3種類ですよね。
だから日本にもパスタを文化として定着させて、もっと日常的に、色々な楽しみ方ができるようにしたいと思っています。生パスタであれば、それができるはずです。
本場だとそんなにたくさんの種類が!確かに同じようなソースでも、ロングパスタとショートパスタでは全然違う料理になりますもんね。では、淡路麺業ではこれからどのような人材が必要になりますか?
パスタ市場は現在950億くらいあって、生パスタはそのうち40~50億くらい。今後10倍くらいに伸びる余地は十分にあると考えています。
生パスタは純粋においしいので、飲食店様を地道に回っていれば、それなりに取引先は増えていきます。でもこの先、生パスタを乾麺と同等かそれ以上の存在にしていくには、単に売るだけではなく、文化づくりができる人材が必要です。
いま働いてくれている社員は、うちの生パスタのおいしいさが決め手になって入社してくれた人が沢山います。中には、他で内定まで出ていて特にこれ以上は就職活動を続ける必要もなかったけど、たまたま合同説明会で試食したうちの生パスタに衝撃を受けて、決まっていた内定を辞退してまで入社してくれた社員もいます。
みんな食べることが大好きで、本当においしい生パスタをもっとたくさんの人に届けたいと毎日真剣に考えてくれています。このおいしさを文化のひとつと捉え、一般消費者まで広げていくにはどうしたらいいか。それを考えることができる発想力や感性、食への熱い情熱をもった仲間を増やしていきたいです!
出雲社長がたった1人で始めた生パスタへの挑戦。その情熱がたくさんの人の感動を生み、あっという間に一大事業へと成長。大きな可能性を秘めた生パスタを通して新しい文化づくりに挑戦できる、そんな場所が淡路島にもありました。もしかしたら、たったひと口の生パスタの試食が人生を変えてしまうことになるかも!?
ホンネで教えて、社員さん!
会社の好きなところはどこ?
「本当においしい生パスタを多くの方に食べていただきたい」という目標に向かってみんながそれぞれの立場で頑張っているところです。それから、直営レストランが工場に併設されているので、自分たちの作った生パスタで笑顔になったお客様を直接見ることができるところです。お客様の笑顔は、本当に嬉しいですしやりがいにもなります。
入社前後で変わったところ(会社の印象)は?
創業110年を越える老舗の製麺会社なので頑固な職人が多いイメージでした。ところが、実際は仲間意識が強くて、わからないことがあっても丁寧に教えてくれる先輩が多くとても働きやすいです。
仕事のおもしろさって?
生パスタは非常に繊細なため、それぞれの工程でしっかり責任をもって製造しないと「本当においしい生パスタ」ができないところです。チームワークも必要ですし、社歴を重ねるごとに任される仕事の幅が広がり、やりがいを感じることが出来ます。
今後挑戦したいことは?
もっと製麺技術や知識を身につけて、生パスタの品質管理にも携わってみたいです。
どうして淡路島の会社を選んだの?
淡路麺業の会社説明会の時に生パスタを食べてあまりの美味しさに衝撃を受けたのと、その時にお話した社長の人柄が良く淡路麺業に決めました。
淡路島で大好きな場所はある?
穏やかな海の景色が好きです。
プライベートの過ごし方は?
ドライブと食べることが好きで、よく四国まで足を運んでうどん屋めぐりをしています。自分でうどんを手打ちすることもあります。
豊かな自然の中で本気の生パスタづくりをしてみませんか。
そして一緒に日本のパスタ文化に革命を起こしましょう!
わが社のシーン集めました
海岸沿いに建つ黒い建物で働いてます。
会社のすぐ横には瀬戸内海が広がります!
1909年創業。歴史を感じます(旧工場)
自慢の生パスタ。 1日約3万食を全国にお届け。
基本のレシピ。入社後の調理講習で作れるようになります!
社員が作る社員食堂。 レストラン並みのクオリティに大満足。
直営レストランのディスプレイ。並ぶのは本物の生パスタです。
直営レストランならでは!5種の生パスタを楽しめるコースも。
オンラインショップで全国へ。
こだわりの生パスタはシェフ同士の口コミで広がり、現在は1日約3万食、ファミリーレストラン「ロイヤルホスト」、五つ星ホテルや著名シェフのイタリアンレストランを含む全国約3,000店舗のお客様にご利用いただいております。
生パスタという子どもを職人の手でこだわりを持って丁寧に製造し全国3000店舗にお届けしています。また、生パスタによって倒産の危機からV字回復したようなジャンプ力を併せ持ち、現在は次に大きく飛躍するためにパワーを貯めています。
うちの会社は淡路島で1番
近年は毎年新卒採用を行っており若手社員も多いです。入社年数に関わらず活躍できる環境で仕事ができます。
おもしろ制度・取り組み
「純国産の生パスタを作りたい」という想いから、国内では難しいと言われるデュラム小麦の栽培を2013年から行っています。2016年には淡路島産デュラム小麦を使用した生パスタ「島komugi」を発売。
“レストランだけでなくご家庭でも”生パスタを楽しんでいただけるよう一般消費者向けの商品にも力を入れていきます。
そして、淡路島から日本のパスタ文化に革命を起こし、世界中の人に本当に美味しい生パスタを提供していきます。
一緒に世界を変えよう!
代表取締役社長出雲 文人
1977年10月02日
兵庫県立津名高等学校/
あきらめない限り可能性はある
若手職員のからのメッセージ
会社の好きなところは?
職場が海沿いなのが良いですね。仕事で行き詰った時でもふと海を見て気分転換したりも出来ます。また社長との距離が近い会社なので、すぐに提案・相談・解決ができる環境にあります。また社員間の仲が良く、部署間の隔たりも無く仕事の時は協力し合い、仕事が終わればワイワイ楽しくしています。休みが合えば、職場の仲間と釣りに出かけたりもしています。


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「革命」とトランプは『ワンピース』において重要なような気がする。オハラのクローバー博士もトランプのクローバーを暗示していたと思う。
「革命」がトランプの大富豪に例えられるならば、オハラのクローバー博士がクローバーだった事も大きな意味があった可能性が微粒子レベルで存在する。チラ見せで名前だけ出たジャック(11)もトランプ(革命)に関係あるのだろうか。
話が逸れたけど、今回のドレスローザ編もその縮図。ドフラミンゴが4種類のカードを揃えて革命したけど、革命返しを食らったのである。ドンキホーテファミリーに反乱するハート(ローやキュロス)、スペード(サボ)、クローバー(ヴィオラ)がある。ダイヤが無い気がするけど大丈夫。ルフィもジョーカーだから。あれだけルフィとドフィを対峙するように描いたのだ。ルフィもジョーカー的な意味合いで、切り札で最強のカードでワイルドカードなり。革命返し成功!
※追記、面白いコメント頂いたので転載させて頂きます。
19. 名も無き漫画好き 投稿日:2015年07月07日 18:45
トランプ解釈でルフィがジョーカーだと書いてましたが、ダイヤの可能性もあると思います。
ビートルズの曲で「ルーシー・イン・ザ・スカイ・ウィズ・ダイアモンズ」というのがあります。
ドフラミンゴにとどめをさすシーン、ルフィはルーシーとして空高く駆け上り大技を繰り出すわけですが、その技が"キング"コングガンですからね。「ダイヤのキング」という可能性も。
22. 名も無き漫画好き 投稿日:2015年07月07日 22:14
トランプ解釈は、さすがに感心した。ここに来て新しい考察が出てくるとは。凄いね。
ただ、ドフラ、ルフィ双方とも、実はダイヤ、クローバー、スペードまでは揃っていて、後は「ハート」がどちらについたかで、カードが完成して勝ちっていうほうが、よりスッキリすると思うけど、どうでしょう。
ドレスローザは元の体制へ
ふむ。ドレスローザはドフラミンゴの革命で体制がひっくり返ったけど、今回の革命返しでまた体制がひっくり返った。つまり元通りなり。これは将来、「ある巨大な王国」が連合王国(現・世界政府)によって滅ぼされて成立した(と言われる)現体制がひっくり返って900年前の元の体制(?)になる縮図であろうか。
と、そんな事よりも今回のキモは藤虎の土下座でしょう。
これはとんでもない事じゃないでしょうか。世界政府に変わって土下座して謝るの図である。海軍本部への報告をしなかったので藤虎の独断でやったっぽいですね。隣国3島へ生中継&記者が記事にしてるし。カゴの中に閉じ込められた大事件が世界中に放たれてしまった。
世界政府への責任が追求されるのかな。クロコダイルの一件もインペルダウンの囚人達脱獄も揉み消してきた世界政府ですけど、これ思いっきり表に出ちゃったからね。
揉み消しに定評のある世界政府
LEVEL6の脱獄囚について「政府の信用」の為に包み隠してしまった。どうも世界政府というのは世論に信用されないといけない立場らしい。んで、今回は生中継でドフラミンゴの一件の責任は「紛れもねェ世界政府にござんす!」と言って土下座してしまった。こいつは世界政府の信用が地に落ちるで。
以前に藤虎は大将になった目的、やりたい事は「“王下七武海”制度の完全撤廃でごぜェやす!」(735話「藤虎の思惑」)と述べていた。藤虎の思惑通りになる予感。ドレスローザの一件で七武海はドフラとローで穴が二つ空いてしまった。世界政府は直ぐに補充したい所でしょうけど、信用が落ちてしまって七武海制度が世論から反感を買ってしまったら?七武海制度が崩壊する?すると…。
三大勢力の均衡が崩れる。
三大勢力とは、七武海と海軍本部と四皇である。以前に五老星は「穴一つとして甘く見るな」「三大勢力の陣営崩壊は世界に直接ヒビを入れる」と言っていました。ガープも「三大戦力のバランスを失うと世界の平穏は崩れる」と。
裏を返せば三大勢力の均衡が崩れれば世界に直接ヒビが入るし、世界の平穏は崩れるって事である。やばいね。グランドラインが海賊の墓場じゃなくなる?四皇が食い止められなくなる?今後どうなるんだってばよ!世界がうねるね。
煽りにある「うねり出す“時代”」の通りであろう。
「"受け継がれる意志"、"人の夢"、"時代のうねり"―人が「自由」の答えを求める限り、それらは決して止まらない(BYロジャー)」ですし。おすし。「受け継がれる意志」(145話)と「人の夢」(225話)は作中のサブタイトルで使われましたが、ここでようやく最後の「時代のうねり」のサブタイが来そうだ。
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2 就活手帳選びでありがちな失敗と対策
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4 モチベーションアップのためにも就活手帳を
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エントリーシートを書くときのコツや、インターンシップの活用法などちょっとしたコラムが載っている手帳もあります。特に「学研ステイフル就職内定手帳」の情報は充実しているので、就活手帳のなかでもおすすめです。
就活手帳選びでありがちな失敗と対策
「就活手帳なんてどれも一緒」と考えて適当に選んでしまうと、後悔することがありますよ。この章ではありがちな失敗と対策を紹介します。
色や柄は注意して選ぼう!
就職活動と言えどもビジネスの場であるため、派手な色や柄の手帳はNGです。特に女性は大人でもキャラクターものを選んでしまう人が多いので気を付けましょう。また、手帳同様に筆記用具もシンプルなデザインを選んだ方が無難です。
いつどこで人事の人に手帳を開いてるところを見られるかわからないからね!少しでも知的に見えるものを選んでおいたほうが無難だよ。
色は黒やネイビー、グレーなどのモノトーンカラーは定番ながらも人気があります。
中身が充実している手帳は魅力的ですが、付録がつきすぎているとそれだけ重くなってしまいます。そんな手帳は持ち歩くのも大変ですよね。また、機能が付きすぎていると使いこなせず、とっさに必要となってもどこを開けばいいのかわからないということもあり得ます。
あまりに薄い手帳は反対に情報が書ききれずに大変ですが、負担に感じる重さの手帳もNG。しっくり馴染む手帳を見つけましょう。サイズはA6程度のものがおすすめです。
就活の時期は毎日持ち歩くものですからね。持っているのが嫌になっては本末転倒です。
メモスペースがあるものを選ぼう
何かとメモすることが多い就職活動では、余白ペースが多いほど書き込みしやすいです。十分なメモスペースがある手帳を選びましょう。
おすすめの就活手帳ランキング
就活手帳の選び方を踏まえたうえで、最も就職活動に適していると思う手帳をランキング形式で発表します。
数ある就活手帳の中で見事1位を獲得したのは、学研ステイフルから発売されている「就活内定手帳」。毎年改良を重ねていて、2018年度版はA5サイズからダブルマンスリーにリニューアルされました。
就活内定手帳の魅力は豊富な付録で、志望企業進行表からパスワードリマインダ、就活のマナーと情報、パーソナルメモと充実しています。
ビジネスユースもできるので、転職後もずっと使い続けることができます。シンプルなブラック手帳は、安心の日本製です。
2位:就活性のための22ヶ月手帳
22ヶ月分のボリュームがある、「就活生のための22ヶ月手帳」が2位にランクイン。就活手帳は数多くあれどもこれほど長いスケジュールがついているのはこの手帳くらいです。
見やすさを重視していて、手帳内の文字はやや大きめ。エントリー管理ページや企業情報まとめページもあり、内容が充実しています。一方で、「ちょっとだけボリューミー」という声も聞かれました。
実用性に特化したマークスの「就活ダイアリー」も就職活動生の間では根強い人気を得ています。ジップポケットがついているので、大切な資料をなくす心配もなし。年間プランやライフプラン、志望企業進行表やさらには出納管理ページがついているなど、他の手帳にはない魅力があります。
4位:FOBCOOPマンスリー
人とはちょっと変わった手帳が欲しい、おしゃれな手帳を使いたいと考えている人におすすめなのは「FOBCOOPマンスリー」。スエード調の外観は大人な雰囲気で手触りも心地よいと評判です。
シンプルで使いやすいと評判ですが、情報が多くはないので、就活手帳としては物足りなさを感じるのかもしれません。
5位:DearCOLOR 就活対策ノート 内定志願
シンプルな就活手帳が好きという人にぴったりな「DearCOLOR 就活対策ノート 内定志願」。手帳タイプのものが多い中、DearCOLOR 就活対策ノート 内定志願はノートタイプになっていてザクザク書き込むことができるでしょう。
40社分の企業リストや自己分析シートもついていますが、余分なものはついていません。18か月分のスケジュール表には日付がついていないため、いつからでも始められます。
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モチベーションアップのためにも就活手帳を
便利で機能性の高い手帳を見ていると転職活動を始める前からワクワクしてしまいますね。動かなければいけないけれど、いまいちモチベーションが上がらないという人は、手帳を購入することから始めてみてはいかがでしょうか。
手帳にいろいろ書き込んでいると、やる気が出てくること必至です。
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2016年10月17日 (月) おすすめの本 | 固定リンク | 0 | コメント (0) | トラックバック (0)
ラインはことごとく時間を奪って行く。受験生にとってこれほど邪魔なものはない。たかだか2年ちょっと、スマホがなくても生きられる。ガラケーの携帯で十分事足りる。
受験生だけじゃないな。ラインの束縛から脱却しないといけないんじゃないかな。
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2016年5月27日 (金) おすすめの本 | 固定リンク | 0 | コメント (0) | トラックバック (0)
2016年5月12日 (木)
宇佐美陽一著『伽夜と伽羅の物語』
宇佐美陽一先生の著作が届いた。震災後宇佐美先生は何度も一関に足を運んでくださり、わが家に於いても様々なお話をさせて頂いた。
先生は日本どころか、世界でも著名はオイリュトミーストで、ドイツやヨーロッパでは、大変有名な先生である。
この作品は宇佐美先生の優しいまなざしが、愛の光となって、天使の音階を奏でている物語りだ。
今回素敵な絵を描かれたのは、奥様のとしくらえみさん。FBではコメントのやりとりをさせて頂いているが、まだお会いしたことはない。
実は宇佐美先生とのご縁を作ってくれたのが、我が家内である。彼女の人脈というのか、行動力というのか、夫である僕が言うのもなんだけれど、学ばされることは多い。
※宇佐美陽一(文)・としくらえみ(絵)『伽夜と伽羅の物語』は風涛社より出ております。
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2016年5月 6日 (金)
貧乏とは、欲が多すぎて満足できない人のことです
連休中に読んだ本で一番感銘を受けたのは、双葉社から出された『ホセ・ムヒカの言葉』だね。じわ~と心の中が温かくなる本でした。
貧乏とは、欲が多すぎて満足できない人のことです。
私は、持っているもので贅沢に暮らすことができます。
ムヒカの政治哲学は、上の言葉に集約されるのではないでしょうか。
彼のような笑顔がほとばしる政治家が一人でも増えれば、世界はもっと幸せになれる気がします。
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2016年2月13日 (土)
今年になって読み漁った小説は小路幸也さんの東京バンドワゴンだ。例によって今回ハマった作家も同年代。
古本屋を舞台とした悲喜こもごもの人生模様。ドラマ仕立てのストーリ-だけれど、面白かった。音楽と文学を愛する登場人物の奇想天外なキャラクターは、日常のうっぷんを晴らしてくれる娯楽小説と言えるかもしれない。
さて・・・・、日々堆積していく本棚の書籍を眺めてふと思うことがある。なんで僕はこんなにも本が好きになってしまったのだろうかと。自他ともに認める読書依存症の僕にとって、本はきっと自分を防御する鎧なのだろうと思う。
小さい頃からそうだった。本を読む行為は、現実逃避の読書体験であって、妄想癖のある僕の思考を肯定し安心させてくれるものだった。
二十歳頃の僕の夢は、ジャズ喫茶のマスターか、古本屋のオヤジになることだった。なんのことはない本を読む時間が自由にとれる職業だと思っていたからだ。
塾屋をずっとやってきて思うことだけれど、この仕事も本を読む時間は捻出することは出来てきたが、残念ながら代償として、経済的な困難は避けることは出来なかった(苦笑い)。
今まで何度か塾生に言われた。
「なんでそんなに本を読むの」
う~んやっぱり病気だからかな・・・・・。読書依存症というこのやまいは、処方箋がないので、きっと死ぬまで付き合って行くしかないのだろうと思う・・・・・。
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2016年2月 2日 (火)
作家のエッセイを読んでいて、ここ10年来一番共鳴するのが田口ランディさんの著作だ。世代がほぼ同じということもあるのかも知れないが、スピリチュアルな事象に対するスタンスが、読んでいてとてもホットする距離感なのだ。
田口ランディさんが小説を書くきっかけになったのが、お兄さんの死だった。精神状態が不安定になり餓死したことが、彼女がものを書き始める動機となったらしい。
作家になる前は、銀座でホステスを経験したり、編集関連の事務所を立ち上げたりと、物書きとしての肥やしとなるべき人生経験が豊富だ。
実は以前も書いたけれど、震災後早池峰神社の神楽を見に行った時に、田口ランディさんもいらしゃっていて、遭遇したことがあった。さらには昨年の早池峰の夏祭りで、その田口ランディさんが先生と師事する、気功師の先生にたまたまお会いし、食事をともにする機会を得ることができた。
神様はいますか?このエッセイはぜひ読んでいただきたい。魂のこと障害者のこと、そして信じることの意義を、彼女の飾らない文体が、淡々と読者に語りかけてくる。
ちなみに僕は神様はいると思う。あったこともないし、見たこともないけれど、神様はいると思う。そして行動と意志ある願いは叶うと信じている。だから僕はいろんな壁を乗り越えてこれた気がする。まあ~たいした壁じゃなかったけれどね。
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2015年11月10日 (火)
母が入院している県立病院は完全看護なので、僕が直接手を貸すことはないのだけれど、昼間は家族が全員職場に行っているものだから、必然的に夕方から仕事が始まる僕が、着替えを届けたり、病院から指示される事務的なことをやっている。事務的なことと言ってもたいしたことではなく、部屋を変えるので署名してくださいとか、主治医の先生から病状の経過説明をうけたりとかそんな感じのことである。
だまって寝ていると、意識がぼ~として、痴呆が進行されるのが心配なので、起きている時はちょくちょく声をかけて、親子の当たり障りのない会話をやっている(笑)。
母が眠りにつくと僕は、入院病棟のラウンジに行って読書タイムとなる。11月に入ってからの僕の読書タイムは、天童荒太の小説がメインになっている。『家族狩り』 『悼む人』 『永遠の仔』を読了した。いづれもかなりのページ数がある大作で、ドシンと重い作品だった。
天童荒太は1960年の5月生まれなので、僕と同学年の作家である。家族崩壊や児童虐待をテーマとした作品が多く、心が痛くなるなるようなシーンが連続する。
きっと天童荒太と言う人間の感性は、痛ましい家庭の崩壊をあえてさらけ出すことで、隠蔽しがちな負の感情と向き合う起爆剤を、読み手に与えようとしているのだろうと思う。
同世代ゆえに、天童氏の社会に対する深い悲しみを感じることが出来る。しかしその悲しみは決して希望のない悲しみではなく、魂の再生を希求する光でもある。
彼の作品の中では、実に多くの登場人物が死を迎える。生きて行くもろさを提示する彼の作品ではあるが、だからこそ生きる糧になる行間の言葉が、あふれ出てくる気がする。
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2015年10月 9日 (金)
現在50代の日本の作家が素晴らしい
このブログの『おすすめの本』の過去の記事を読んでみていただければわかると思うのだけれど、近年自分と同世代の作家の作品ばかりを読み漁っている。例外は浅田次郎と村上春樹ぐらいで、あとはすべて50代半ばの小説家の作品をえっちらほっちらと読んでいる。
過去の読書傾向の反動で、こうなっている。実は40代の頃までは同年代の作家の作品を読みのが好きじゃなかった。理由はいたって簡単で、彼らの才能にジェラシーを感じまくっていたからだ。読むたびに自分の感性の不甲斐なさに情けなくなってしまうので、同世代の作家の作品は封印していた。
ところがである。僕も年を取ってきたせいで、諦観というのか郷愁というのか、同世代の作品を読むことで、自分が生きてきた過去から現在までの思考の在り方というのか、感情の推移と言ってらいいのか、そんなことを読書で疑似体験する快感を味わってしまったのである。
自分が日頃言いたくてもうまく言えないことを、ズバット書かれているのを見ると、うっひょう~てな感じでテンションがあがるかねごんなのだ。もうそこにはジェラシーも糞もない(下品な表現で失礼・・・)。
現在50代の日本の作家は素晴らしい。本が売れているとか売れてないとかという現実的な問題はあるだろうけれど、作品のクオリティの高さはすさまじい。ぜひ読んでみて頂きたい。
かねごんのおすすめの本
楡周平 ・・・・・・・骨の記憶
山本弘・・・・・・・・神は沈黙せず
乃南アサ・・・・・・二サッタ・二サッタ
萩原浩・・・・・・・砂の王国
ヒキタクニオ・・遠くて浅い海
麻生幾・・・・・・瀕死のライオン
熊谷達也・・・邂逅の森
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2015年7月20日 (月)
楡周平と言えばデビュー作の『Cの福音』があまりにも有名だが、楡周平の作品の中では『骨の記憶』が、一番僕には衝撃的な作品だった。
6月から多忙な日々を送っているので、さすがに本を読む時間が潤沢では無くなったが、そのぶんかなり手にする本を絞って読んでいる。一関と東京を舞台に描かれたこの作品は、楡の社会に対する怨念とでも呼ぶべき毒矢が、本の表紙を突き抜けて読み手の心に突き刺さってくる。はっきり言って読後感は悪い(苦笑い)。
農村の貧困の中で、富めるものと貧するものの光と影を、楡はこれでもかと小説の中で引きずり回し、毒々しい切り口をさらけ出してくる。
都会の中で蠢く若者たちの赤裸々な欲望を、息を飲むようなどんでん返しで、楡は構築していく。書き手の技量の凄さを読み手に与えてくる作品だ。
東京からやってきた主人公が、一関の駅に四半世紀ぶりに降り立った心情は、かつて、都落ちしてきた自分の心情と重なるものがあった。
多くの別離や悲しみ、そして忘却することができない青春時代の想い。都会に出て行った人間が故郷を思う時、彼らの望郷の念は、きっと骨の中まで記憶されているのかも知れない。
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2015年5月27日 (水)
2004年に山本弘氏が発表した長編『神は沈黙せず』は第25回日本SF大賞候補作になった近未来小説だ。神の存在理由や、魂の問題をコンテンポラリーなデジタル理論でひも解いていく。
神には善悪の感覚があるのか。宇宙人は存在するのか。今我々が生きている世界は、本当に存在するのか。次から次へと生じる疑問に、答えを模索する現代人の苦悩と希望が錯綜していく物語だ。
膨大な宗教の残骸が、ページをめくるごとに混沌と堆積して行く。既成の宗教観がころころと崩壊して行く中で、人間の本質とは何かという疑問に、神や宇宙認識がゲーム感覚でオーバーラップして行く作品だ。
超常現象や宇宙の謎に興味がある方にとっては、最高におもしろい作品だと断言しておこう。
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乃南アサさんの『ニサッタ、二サッタ』 2015.05.11
荻原浩の世界 2015.03.22
浅田次郎の作品は身体を覚醒させる薬だ 2015.02.21
最近読んだ本 2015.02.10
見知らぬ妻へ・浅田次郎 2015.01.13
今年読んだ本の中で一番おもしろかった小説 2014.12.30
熊谷達也その世界 2014.12.10
石田衣良『約束』 2014.09.06
石田衣良にハマっている 2014.08.26
時間泥棒は今や姿を隠すことなく、堂々と世の中を驀進中だ 2014.08.06
J.Dサリンジャー『フラーニーとズーイ』 2014.05.01
浅田次郎作『憑神』 2013.10.25
浅田次郎『壬生義士伝』 2013.10.10
ヘルマン・ヘッセの水彩画 2013.07.28
前へ!前へ!前へ! 2013.06.29
エックハルト・トール著『ニュー・アース」 2013.06.25
「億万長者になる7つの鉄則」 2013.05.14
奇跡の1枚 2012.12.20
悲しみを癒してくれる薬 2012.11.06
遠野物語 2012.09.20
アクティブな貧困 2012.02.09
一冊の本との出会い 2011.09.06
一握の砂 2010.01.11
蒼ざめた馬 2009.10.01
七つの心のつくり方 2009.07.29
ビックニュース 2009.06.28
「雲の上でママをみていたとき」 2009.05.20
かねごんの聖書物語 2009.03.27
ダライ・ラマ、イエスを語る 2009.03.08
『アメリカ人の半分はニューヨークの場所を知らない』 2008.11.24
八杉春実 『人間が好き』 2008.08.30
『レキシントンの幽霊』 2008.06.29
アミ小さな宇宙人 2008.05.14
『星の王子様』・その宗教学的意味 2008.05.01
『子どもが生まれる順番の神秘』 2008.04.29
私の本棚 2008.04.24
前世の記憶 2008.04.15
幸福の王子 2007.11.28
入魂の一冊 2007.09.08
Harry potter 2007.08.16
おじいさんの思い出 2007.08.15
2008 春期勉強会のお知らせ おすすめの本 おらが塾の冬期講習始まるよ スポーツ ニュース 一関一高附属中学校入試に向けて 一関一高附属中学校設立に対する私見 受験生諸君へ 塾からのお知らせ 塾生からのメッセージ 大験セミナー塾生進学先大学 宮沢賢治 寺子屋金さん 旅行・地域 日記・コラム・つぶやき 春期講習会 父親 白ゆりテスト 経済・政治・国際 言葉 音楽 風と虹の教室 風景


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「(試合は)初回に決まったようなもの」と清水監督が話すように、痛すぎる大量点を初回に奪われてしまった。関大の4番小林龍の適時打で1点を先制され ると、その後四球で満塁となって6番の永松に満塁本塁打。グランドスラムを左翼スタンドに運ばれた。先発の樫岡は一死しか奪えず、5失点でマウンドを降り た。
打線も関大先発の吉川の前に沈黙。終盤にチャンスの場面は何度か作ったが、7回の無死満塁に4番の萩原が内野ゴロにたおれるなど、あと一本がでず、伝統の関関戦で勝ち星をあげることが出来なかった。
「投手を立て直す」と清水監督。この試合は先発投手の出来で決まってしまった。残りの期間でどこまで修正できるか。関学投手陣の奮起が待たれる。
●関西学生野球春季リーグ第5節2回戦(5月4日・阪神甲子園球場)
【関大】○吉川、横山、近藤−永松
【関学】●樫岡、小林正、岡地、蒔野、永島、ボイラン−小林祐、山崎裕
○同志社 打線爆発で快勝
圧倒的な攻撃力だった。初回に先頭打者の重光が左前安打でいきなり出塁すると、走者をためて5番の石塚の適時打でまず先制。その後6番有水の内野ゴロの 間に1点、7番の篠田の適時2塁打で2点を加え、試合の主導権を握った。その後も石塚の2本の適時三塁打などで得点を重ね、16点の大量点を奪った。
1回戦では京大先発の山敷の投球に苦しんだ同志社打線。しかしこの日は18安打16点の猛攻を見せた。下位から上位がチャンスを作り、中軸が走者を還す という理想の攻撃だった。その中でも際立ったのが5番の石塚。6打数4安打の活躍で、一人で5打点をたたき出すという活躍。「逆方向に打つことを意識し た」という打撃で京大投手陣を打ち崩した。
ここまで勝ち点を落としていない同志社。優勝の期待のかかる残り2試合も石塚の打棒から眼が離せない。
○京大 大敗も前向きに
初回の4点に始まり、積み重なった16の失点に「ミスで流れがいった」と比屋根監督。「やっていいミスというのがある。ミスを恐れず積極的なプレーがで れば」と話す。この試合、外野の打球処理や挟殺プレーなどで、諦めてしまい、本来ならとれるようなアウトがとれない場面が見られた。「相手にプレッシャー をかけられなかった」(比屋根監督)。
今春リーグ最多失点を奪われたこの試合。それでも比屋根監督は「悪いところは (課題として)全部出た」と前向きな姿勢。試合後のミーティングではこの大敗を忘れないようにと選手らに話したという。「この試合で選手たちが変わってく れれば」。この反省を次戦以降に活かしたい。


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ビューティーこくぶ(本名:国分秀之)は、1973年11月12日生まれ、東京都渋谷区出身です。中学生の頃から、歌が好きで教室などでものまねを披露し始めました。
営業マンの会社員でしたが、知人に連れられて行ったものまねショーハブで、当時素人ながらいきなりステージに立つことになり、石井竜也(米米CLUB)のものまねを披露します。
プロの道に進む一歩となりました。芸名のビューティーこくぶは、石井竜也の別名義でもある石井ビューティーに由来しています。「爆笑そっくりものまね紅白歌合戦スペシャル」に2002年から出演し、知名度を上げました。
2008年頃から「エンタの神様」にも出演するようになり、披露したジャパネットたかた(創業者・高田明氏)のものまねで人気となります。
貴公子と呼ばれるきれいな顔立ちと高音ボイスが話題となり、CMでも高田氏本人と共演するなどして、ブレイクのきっかけになりました。
「ものまね王座決定戦」で2012年に初優勝し、2016年にも2回目の優勝をするなど、高い実力を誇るものまね芸人です。
公式ページ:http://bigworld.la.coocan.jp/tal2_kokubu.html
本当に凄いものまね芸人にランクイン
2021年5月27日にテレビ東京系で放送された「本当にスゴい!ものまね芸人ランキング」で、ビューティーこくぶはベスト20にランクイン。
ものまねのプロ芸人215人が、本当に凄いと思うものまね芸人を選ぶという企画でした。そうそうたるあまたの、ものまね芸人のなかで、見事な歌唱力に加え、ものまねも高く評価されていることがわかりますね。
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「出会った時から、恋でした。」はどんな作品?素敵な一目惚れのストーリー
「出会った時から、恋でした。」は、蟹沢ちひろによるオムニバス形式の作品です。講談社・デザートにて掲載…


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3・4・5歳の体・手先の動き指導アラカルト―気になる子どものできた!が増える
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※作業療法士の方が、一般向けに分かりやすく書いた本です。私の発達相談室にも置いています。
体幹を強化し、全身運動能力を向上させる運動、遊び
そもそも人は全身運動がまず発達し、その後手先の器用さが発達していきます。
赤ちゃんの発達を見て分かる通り、おすわりやハイハイ、四つ這いや歩行を獲得し、それらの動作が習熟してから、鉛筆で字を書く、ハサミを使うなど手先の細かい作業を学習していきます。
つまり、手先の器用さを向上させるためには、まずは体幹をはじめとする全身の体の使い方をしっかりと学習させることが大事ということになります。
全身運動の器用さを向上させるには、体幹を基本とした、体全体を使う機会を多く持つことです。
いわゆる全身運動がオススメです。
例えば、ラジオ体操は、最初から最後まで行うと一通りの体の部分を使うことになるので効果的です。
また筋肉を使うことに加えて、柔軟性も向上しますので、一石二鳥です。
他には、公園の遊具遊びがオススメです。
その中でもジャングルジムは立体的な体の使い方をすることができますので、特にオススメです。
ジャングルジム遊びは姿勢発達にも効果的!
娘の通う保育所では、年長さんにならないとジャングルジムに登らせてもらえないそうです。確かに他の遊具と違って、ジャングルジムは複雑な動きをする分危険度が「大」ですから、年少さんはちょっとムズカシイかもしれませんね。ところでジャングルジムは運動学的に見てとても体の発達、ひいては姿勢の発達に良い要素が沢山あります。簡単に見てみましょう。ジャングルジムが他の遊具と少し違う点 .まっすぐに登り下りするのではなく、斜め登りや斜め下りなど三次元的な体の動かし方をするということ。 上肢と下肢がそれぞれバラバラ...
さらに私がオススメしたいのは、すべり台の逆上りです。
通常すべり台は上から下に滑るものですが、下から両手でしっかりと側板の部分を持って、上まで上がっていく方法です。
すべり台の階段を下りるのは危険が伴いますので、階段部分は逆行せず、上まで行けば、また下に滑るようにしましょう(但しすべり台の逆上りは禁じられている場合があります)。
ジャングルジムもすべり台の逆上がりも、腕(上肢)、体幹、足(下肢)のすべての筋肉を使うので、効果的な遊びです。
もちろんブランコなどの遊具もダイナミックな動きが好きなお子さんの場合、楽しみながら遊べるのでよいでしょう。
体の動き指導アラカルト―気になる子どものできた!が増える
posted with カエレバ
※上でご紹介した本と同じ著者です。立ち姿勢や座った姿勢、鉄棒や跳び箱をうまく行うコツなどの実践例も載っています。私も日々の指導にこの本を活用しています。
不器用には、「手先が不器用」の他に、体全体を上手く使えない「全身運動(粗大運動)の不器用」というものがあります。
全身運動が不器用ということは、「体全体をうまく使えない」ということです。
手先が不器用な場合、そのベースに全身運動の不器用さ(例えば体幹が上手く使えていない、など)が潜んでいることが多くあります。
全身運動の能力を高めるには、体幹がしっかり働く基礎を作ることです。そのためには、ラジオ体操、公園の遊具を使ったダイナミックな遊びが効果的です。
具体的には、ジャングルジムやすべり台の逆上りが体幹の強化にオススメです。また揺れなどが好きな子どもの場合、ブランコなども効果的でしょう。
不器用な子どもには、ゆっくりした動きを学ばせるのが改善のポイント。スモールステップも意識しよう!
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1740年代に成立した北京の旧正月の市井のにぎわいを描く「慶豊図鑑」には、
同時期日本の江戸大衆社会状況とよく似た描写があふれている。
縦28.6cm、横512.4cmという超ワイド画面一杯に人々の多様な生き様があふれる。
清朝最盛期である乾隆帝は、この市中のにぎわいをあらわした作品を気に入っていた。
即位したばかりの乾隆元年(1736)正月、元時代の画家・銭選による
「慶豊図巻」を献上され、宮廷画家の陳枚にこれをもとに下描を作るよう命じた。
同年10月完成した画稿を確認した皇帝はその出来に満足し、この通の「慶豊図巻」は
乾隆5年(1740)12月完成と落款にあるので、別本と思われますが、
作者に同じ陳枚が名を連ねているので、乾隆2年本の成果が何らかの形で、
本巻にも反映されているとされる。
何度も「慶豊図巻」を作らせた乾隆帝が、この主題に大きな関心があったのは確か。
こういう市井の様子を子細に見ていると、
平和を愛好するふつうの人々の幸せな様子が伝わってくる。
同時期の江戸社会での浮世絵表現などとも近似した空気感が支配的。
画業としては、タテ28.6cm程度の紙面キャンバスに細密画さながら、
まことに多様な人々の人生をそこに表現していることに
深く感動させられる。・・・台湾脅迫のようなことは止めて、
この江戸ー清朝初期のような平和共存が現代でも実現して欲しいと強く思う。
English version⬇
[Beijing “mass society” in the early Qing Dynasty and 1740s, similar to the Edo period.
Is the Chinese ideology an ideology that perceives the loss of its power base through restrained diplomacy? The peaceful bustle of the city, similar to ukiyoe prints. …
In a sense, Japanese history reflects the interaction between the world and Japanese society.
From the time of Himiko and the Yamataikoku, the movements of China have been the greatest influencing factor for Japan.
The fact that Japan even adopted a diplomatic policy of “seclusion,” which is rare in the world
I believe that the Japanese tradition of pacifism may have been at the root of this policy of seclusion, which is rare in the world.
Although the isolation of Japan during the Edo period was largely due to the distance it gained from Western colonial competition
The strengthening of the national defense system after the defeat at the Hakumura River, the “kokufu-ka” of the Heian period (794-1185), and the defense against the
In addition, the national defense against the Genko Invasions was the main target of the Japanese national defense policy.
I believe that the policy of responding to the Chinese nation as a maritime nation is shown in these movements.
The Chinese ideology, which is a nuisance to neighboring countries, is a domestic peace policy from the “I-idea” and
In order to achieve domestic peace from the “Gian idea,” it is necessary to have a foreign policy of “stay the course.
The best way to achieve domestic peace from the “Chinese idea,” which is a nuisance to neighboring countries, is a diplomatic policy of staying out of the way.
The best thing would be for China to change from an imperialist dictatorship to a democratic state.
But that seems to be an unrealistic dream.
If that is difficult, we can only hope that calm pacifism will remain stable in the country as long as possible.
If that is difficult, we can only hope that the calm pacifism will continue in the country as long as possible.
The time of the Edo Shogunate in Japan and the establishment of the Qing Dynasty in China
The period around 1740 was a relatively peaceful period due in part to Japan’s isolation.
In the “Qingfeng Zujian,” which depicts the bustle of the streets during the Chinese New Year in Beijing in the 1740s
It is full of depictions similar to the social conditions of the Edo masses in Japan during the same period.
The 28.6 cm (H) by 512.4 cm (W) extra-wide screen is filled with a variety of people’s lifestyles.
The Ch’ien-lung Emperor at the height of the Qing Dynasty loved this work depicting the bustling city life.
In the first lunar month of 1736, just after his accession to the throne, he presented the “Qingfeng Scroll” by Qian Chan, a painter of the Yuan dynasty.
The Ch’ien-lung Emperor was presented with “Qing-feng Scroll” by Qian Chien, a painter of the Yuan dynasty, in the first lunar month of 1736, and ordered the court painter Chen Hae to create a draft based on it.
In October of the same year, the emperor was satisfied with the finished manuscript, and this version of the “Qingfeng Scroll” was completed in the 5th year of the Qianlong reign (1740).
This copy of “Qingfeng Scroll” was completed in December 1740, so it is thought to be a different edition.
However, since the same artist, Chen Pai, is listed as the author of this scroll, it is likely that the results of the Qianlong 2 volume were somehow reflected in this volume.
However, since the same Chen Paik is listed as the author, it is believed that the results of the Qianlong 2 book are somehow reflected in this volume.
It is certain that the Ch’ien-lung Emperor, who had the “Qing-feng illustrated scroll” produced several times, had a great interest in this subject matter.
When you look closely at the city streets like this, you can see the happiness of ordinary, peace-loving people.
The peace-loving people of the city are happy.
The dominant atmosphere of this work is similar to that of ukiyoe prints of the same period in Edo society.
As for the work itself, it is a miniature painting on a 28.6-cm-wide canvas.
I am deeply moved by the variety of people’s lives expressed in these works.
I was deeply moved by the fact that he was able to express so many different people’s lives on a 28.6cm-wide canvas. I’m not trying to blackmail Taiwan, but I’m just trying to show you what it was like in the Edo period.
I strongly hope that peaceful coexistence like that of the Edo and early Qing dynasties can be realized even today.
Posted on 8月 8th, 2022 by 三木 奎吾
Filed under: 「都市の快適」研究, 歴史探訪
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【インタビュー】まちへの想いに仲間が集まった。「鶴屋町ストリートテラス」座談会 | LOCAL GOOD YOKOHAMA
神奈川区 エリアリポート テーマリポート ローカルグッドイベント ローカルグッドニュース CSR LOCAL GOOD YOKOHAMA LOCAL GOOD YOKOHAMA 主催共催イベント SDGs エリアマネジメント オープンイノベーション おたがいハマ カフェ コミュニティ経済 サーキュラーエコノミー サーキュラーエコノミーplus ソーシャルインパクトボンド ソーシャルビジネス プレイスメイキング ベーカリー まちづくり ローカルメディア 企業 商店街 地域の安心・安全 地域包括ケア 大学 子ども・若者 経済 観光 雇用創造 食 食堂 飲食店
「澤さんに誘われて一緒にやろう!ということになったのですが、今から5・6年前にぐるーびー横丁¹という、ちょっと趣旨が違うんですけれども、音楽と飲食のイベントをやっていました。その頃も鶴屋町周辺が薄暗くなってしまって、元気がないな…ということで、何軒かの飲食店でライブをやって、お店を回遊するような仕組みでイベントをやりました。その経験から、今回の企画をやりたいなと思ったし、やっぱりこの2・3年また薄暗くなっちゃったので、みんなで元気になって、地域の人たちが仲良くなれたらいいなと思っています。」
¹「ぐるーびー横丁」:2013年 5月に初開催され、2019年までに6回の開催があった。
参考:横浜駅西口・鶴屋町で食と音楽の祭り「ぐるーびー横丁」 神輿とニューオリンズジャズのコラボも – ヨコハマ経済新聞 (hamakei.com))
参考: Facebookページより:https://www.facebook.com/groovyyokochou/
地域活動では、協力者をいかに集めて、地域一丸となって様々な方を巻き込みながら活動を実施していけるかが非常に重要です。その中でも経験があること・想いがあることは、これを支える重要な鍵となります。
澤さん・島崎さんの想いは、更に広がっていきます。
横浜駅の鶴屋町の方から歩いて鶴屋橋を渡った先にある街頭ビジョンを運営する「YOKOHAMA VISION」の辻健太郎さんは、話します。
「小林野渉さんも所属するNPO法人横浜コミュニティデザイン・ラボの杉浦裕樹さんと面識があり、CM放映だけじゃなく地域の情報発信がしたいと思っていました。そんなときに鶴屋町町内会となにかやってみる?と声をかけていただき、委員会に入ることになりました。本業はデザインの仕事。イベントの開催は本業ではないが、手探り感でつくることが楽しいです。」
そして、西区にお住まいで、鶴屋町は若い頃から飲み屋として頻繁に利用していた、横浜・鶴屋町への愛に溢れるLOCAL GOOD YOKOHAMAサポーターの橘高 禎利さん、チームで周囲の方を巻き込み、プレでどんどん企画を実現してゆくお手伝いをするLOCAL GOOD YOKOHAMAの小林野渉。が、鶴屋町ストリートテラス開催に向け、メンバーそれぞれが強い意識や想いを抱き、みんなで初めてのプロジェクトを進めています。
コロナ禍における鶴屋町の試行錯誤
今回、鶴屋町ストリートテラスを開催するまでにあたり、どのような経緯があったのか、詳しくお話を伺うことができました。コロナ禍において、鶴屋町を元気にするためにどんな事ができるのか模索していた中で、澤さんは、島崎さんにご紹介していただいた、「いいものいっぱいマルシェ」²に足を運んでみたそう。横浜駅東口の商業施設、「横浜ベイクォーター」で毎月第二土曜日に横浜中央卸売市場の問屋などが出店するマルシェです。
²*いいものいっぱいマルシェ:参考 https://www.yokohama-bayquarter.com/event/iimonoippai01/
つま正³³は、ホテルやレストラン向けに業務用の野菜を卸す会社ですが、澤さんは「こういったやり方があるのか!」と感じ、「これなら鶴屋町でも実施できる!」と参考にして、今回の「鶴屋町ストリートテラス」を実施への背中を押すキッカケとなりました。
³株式会社つま正:参考 https://tumamasa.co.jp/
また、前史として、鶴屋町町内会がコロナ禍において緊急事態宣言下で休業を余儀なくされた地域の飲食店や理髪店を支援しようと、加入世帯などに金券を配布を実施した⁴経緯があります。
⁴ 参考:鶴屋町町内会 加入世帯に金券配布 「地元のお店応援に使って」 | 神奈川区 | タウンニュース (townnews.co.jp)
澤さんの父、澤兼一郎さんは当時町内会長として「お金を貯めていてもしょうがない。こんな時だからこそ、会員に還元するべきだと思う」と、役員の承認を得て準備を進めたのだそう。鶴屋町内会の会員の95%企業が加入しており、今までは町内で即座にお金を回すようなことがなかなかできなかったそうです。
イベントを設計してゆくワクワク
このような金券施策の実施やつま正さんの実施するマルシェから得たインスピレーションをもとに、行われる鶴屋町ストリートテラス。企画を設計し実行していく過程のなかで大変に思ったことなど、想いの丈をお伺いしました。
現地でどのように展開するかについて、資料作成や横浜市役所と相談をされてきた辻さん。出店していただく場所のレイアウトについて、語ります。
「苦労は、初めての取り組みということで、お店を出店するような場合は、雨だと商品が濡れちゃうのでテントが必要です。テントの大きさの確認や、この場所に何個のテントが置けるか?など、何度も現地に足を運んで、実際に寸法を計りました。その上で、役所と相談すると、人通りは妨げてはならないので導線の確保を再優先にして取り組んで欲しいと言われる。私はデザイン職なので、そういう現地の設計を実働しながら意識するレイアウトの難しさを感じます。でも楽しい部分ではあるんです(笑)。」
委員会の動きを支えてきたLOCAL GOOD YOKOHAMAの小林からの補足もありました。
「辻さんは、資料を作る中でレイアウトや提案資料をデザインして分かりやすく落とし込んでくれます。公開空地というエリアの隙間を縫ってどこに何を置こうっていうのは、都市デザインやランドスケープデザインの領域ですと、『ゾーニングをしていく』作業。辻さんが澤さんと役所と相談しながらある種パズルのようにやってくのは楽しいけど大変だなあと。見てるだけでドキドキしますが(笑)、すごいことをやっているなと思います。」
参考:公開空地とは、ビルやマンションの敷地内に設けられた広場や遊歩道、、ピロティなどの空地のこと。 オープンスペースの一種で、自由に通行したり利用したりできるよう、一般に開放された場所。
委員会を引っ張ってきた澤さんや辻さんへ、小林から質問がありました。
「(このプロジェクトを進めるにあたり)お役所との折衝や、開催に関する地元近隣店舗への営業は、分かりやすくダイレクトに地域に関わっていくことじゃないですか。辻さんは、地域との関わりやコミュニケーション、お役所との折衝を、澤さんと一緒に行われていますが、実際にやられてみてどうですか?」
辻さんは、「地域やお店は今まではクライアントの一部という認識だったが、今では広がりを感じています。西区のビルからお仕事の話も貰っていて、これからは横浜駅の北と南の両方のエリアを行き来し、もっと関わり代を拡げていきたい。やりがいもあって、楽しいです。」と話します。
澤さんも、「岩崎学園という専門学校が今回の企画に賛同してくれた事で、地域に通う学生さんの協力を得ながら実行できるなんてラッキーでした(笑)」と感じていました。鶴屋町は、公開空地が多く、まだまだ有効に使われてない土地が多いそう。
実際に、公開空地の利用・公共空間を活用することは、国が促進しています。
小林は「非常に重要なトピックであり、澤さんの目の付けどころが素晴らしいです(笑)公共空間をどうやって遊んでいくか考えていきたいし、その先鞭の動きになって欲しいです。」と、エールを送り、澤さんも、「今回の鶴屋町ストリートテラスをきっかけに、有効的にそんな土地をたくさん見つけて交渉して地域で使っていけたらいいですね。」と嬉しそうに話しました。
マルシェをはじめちゃうゾ!
では、そんな鶴屋町のメイン通りで開催するストリートマーケット、鶴屋町ストリートテラスではどのようなことを行うのでしょうか?
横浜・鶴屋町とは、JR横浜駅西口から徒歩3分の場所に位置する神奈川区のまちです。大型マンションや商業施設のオープンを控え、通行人が増加しており、現在でも通行人は、1日5万人を超えます。近隣に住む方はもちろんのこと、通勤通学で通う方、飲食店に足を繰り出す方、様々な方が行き交うエリアです。
当日は、横浜駅きた西口改札から鶴屋橋を渡ってすぐ情報科学専門学校の前の通り(公開空地)を利用して、居酒屋から美味しいフードや酒卸業者よりドリンクの販売などをする予定としています。その店数は、約10店舗。
鶴屋町のお店を中心に出店し、販売を行います。出店店舗は、株式会社ダイナックから4店舗「和食居酒屋 咲くら(さくら) 横浜店」、「ティキティキ」、「焼鳥 ハレツバメ 横浜鶴屋町店」、「湘南の魚とワインの店 ヒラツカ」。馬肉とおでんの店、「お富さん」など。それぞれ特色のあるお店が連なります。
5月27日に募集は締切りましたが、今後も継続開催に向けてアイデアを募っています。会場では飲食の販売に加え、さまざまな情報を、なんと通行人約5万人にPRが可能となります。ぜひ、鶴屋町の飲食店のみなさん、次回以降に開催する際は奮ってご参加いただけるよう、実行委へのご連絡を。また、開催に向けた実行委メンバーへの参画やスポンサーも募集しています。
実際に使用された出店者募集のフライヤー
学生・若者との地域連携
横浜駅北口前のビル側面に設置された屋外型の街頭ビジョン「YOKOHAMA VISION」の使用や情報科学専門学校とのPR連携についても実行委では検討が行われています。
YOKOHAMA VISIONを運営する辻さんは、「イベントの告知は、情報科学専門学校とともに設計し、PR活動をしています。PRやそのプロセスは、YOKOHAMA VISONでも宣伝をしていこうと思っています。私が監修として入るPR・デザインの宣伝物が、学生の就職活動に向けたポートフォリオになるようなものを作ってもらえたらと思っています。」と話します。
情報科学専門学校の武藤先生・中野先生にご協力をいただき、学生と辻さんで、鶴屋町ストリートテラスのウェブサイトを作ることになったのだとか。
「鶴屋町自体のウェブサイトが無い事から、まちのウェブサイトになるようなものを作成し、更新をする中で学生とも地域とも継続して繋がり、。今後は学生とともに「YOKOHAMA VISON」で放映するための写真や動画も撮って、制作につなげていきたいです。」と、今後のビジョンを構想しています。
横浜駅前に180インチ高品質大型ビジョン
さて、みなさん、鶴屋町には橋がかかっていることをご存知でしょうか。実は、鶴屋町には桟橋はないのですが、材木屋さんが多かったのだそう。現在は、横浜市による鶴屋橋架替事業⁵ が終了し、新しい橋が鶴屋町にかけられました。
横浜市役所HPより:旧橋
横浜市役所HPより:新橋
⁵ 鶴屋橋架替事業 横浜市
参考:https://www.city.yokohama.lg.jp/kurashi/machizukuri-kankyo/doro/kensetsu/kyoryo/rokukyo/turuyahashi.html
鶴屋町ストリートテラス実行委員の皆さんは、鶴屋町は高速道路や川にも近いまちなので、川とまちを意識づけしていけたらいいなとお話されていました。
横浜市の高速道路下帷子川分水路に掛かる4つの橋は、横浜を代表する4つのテーマをコンセプトに、橋梁の設計がされました。
「特に、西鶴屋橋は、造形デザインに加え、振動センサーで作動する音具を高欄に潜ませ微音が流れる当時先進的だあった音を取り入れた風景づくりであり「サウンドスケープ」を取り入れた設計をしている。」(ウェブサイトから引用)
参考: GK設計 西鶴屋橋、西之橋、北幸橋 橋梁景観設計 1986-1996 サウンドスケープを取り入れた都市の装置環境
https://www.gk-design.co.jp/sekkei/yokohama_bridge_design.html
NPO法人Hama Bridge 濱橋会⁶ という団体では、関内・関外地域を中心に、各団体や企業で活躍されている20〜40代の方々が情報を交換し、意思の疎通がはかれる新しいネットワークに関する活動や、運河を日常に感じてもらうための活動が行われています。
⁶ NPO法人Hama Bridge 濱橋会
参考:https://hamabridge.or.jp/
新しい橋がかけられた鶴屋町や横浜は、学生や若者も非常に多く行き交います。地域活動においては、通勤通学などでまちを利用する人などを含めた、「関係人口」を増やす・巻き込むことも重要と言われます。学生や若者と一緒にまちづくりを実行していくことについても語ってくださいました。
「専門学校は他にもあるし、普段、仕事のなかでは触れ合うこともありません。僕らは住んでいるまちではあるけれど、彼らは1日のうち何時間か生活するまち。同じ場所にいることで、共感や一緒にいるという意識を持って貰うため、もう少しまちを綺麗にしたいです。ごみを持ち帰るアクションなど、”鶴屋町がわたしのホーム”だという意識をもってもらえたら嬉しいです。」と島崎さん。
「このあたりには学校や予備校が多い。。10代、20代の若い人たちにまちに関心を持ってもらいたい。関内やみなとみらいの公園などではゴミ拾いが行われているし、公開空地をたくさん持つ鶴屋町でも今後は定例化してもいいのではないでしょうか。」と澤さん。
ゴミ拾いの経験が豊富で、大通り公園クリーンアップの主催メンバーでもある、橘高さんは、「ゴミ拾いは、地域の価値を高めます。ゴミが落ちている汚い街には住みたくないじゃないですか。鶴屋町周辺にはこれからマンションが出来る⁷ ようになると、地価や価値を高めるためにも日常からのゴミ拾いは重要です。学生さんは通学しているだけだからゴミ拾いは難しいが、地域に住むお子さま・パパママはゴミ拾いに関心があるような方が沢山いらっしゃる。鶴屋町だけではなく、西口もゴミの問題はあるので、横浜駅周辺で少しずつ連携や、清掃活動の実施を進めていくのが大事だと思います。」
ゴミ拾いを通じて学校や地域同士で連携が取れるようになり、仲良くなれることにも価値があるので、私もぜひお手伝いします!一緒にやりましょう、と提案がありました。
横浜市役所HPより:横浜駅きた西口鶴屋地区再開発  「外観パース」
⁷横浜駅きた西口鶴屋地区再開発(民間) 横浜市
https://www.city.yokohama.lg.jp/kurashi/machizukuri-kankyo/toshiseibi/toshin/excite22/shuhen/tsuruyachou.html?fbclid=IwAR1bnwU6ztQewgdS1VE5yQzgDPWm2_t0ro27VkL06ur3Pow3ziTjSEzpFvw
みんなで鶴屋町を盛り上げたい
そして、最後に「鶴屋町ストリートテラス」開催に向けて、みなさんそれぞれの想いをお聞かせいただきました。
島崎さん:「今回のイベント開催が初めてということもありますので、ホームタウンの意識を持って貰えるよう頑張りたいです。はじめて鶴屋町に来る方も、1日何時間しか居ない方も、時々来たり、毎日来たりする方も、「鶴屋町は自分のまち」だなと思ってもらいたいです。」
辻さん:「通勤で横浜にきて、仕事の関係で鶴屋町のエリアを歩いていますが、良く考えたら、土日祝日の人通りの雰囲気を意外と知りませんでした。休日でも足を運ぶことになったのは、地域を違う角度で見れるキッカケになったので、訪れる方にもそういう気づきの機会にしていきたいです。」
橘高さん:「鶴屋町の橋を渡ったところに、立ち食いそば屋があった時代が本当に好きです。鶴屋町には居酒屋しかなかったころ。仕事に行く前や帰って来たときにお店に寄って食べていた独身時代がありました。そんな時代を経験して来られた方も戻って来たいと思っているかもしれない。新しい鶴屋町になってはいるけれども、住民には昔の方もいるよ、というところをアピールするのも良いと思います。」
鶴屋町の地域性もなんとかして出せるようになると、賑わいをつくるイベントを続ける意味があると話します。
小林さん:「地元町内会青年部の澤さん、地元企業の島崎さん、近隣企業の辻さん、まちづくりに関わる近隣に住む橘高さんなど関わり方が微妙にズレていることで、それぞれの見える角度が違います。ここに参加をしていない情報科学専門学校が教育機関、相鉄ムービルの1階で「Future Pub’lic ヨコハマニシグチ」の運営に協力するオンデザインにもサポートに入っていただいています。オンデザインは建築するだけが設計ではない設計事務所です。つながりやコミュニティをマネジメントし、メディアとしてPRをするNPOとしてNPO法人横浜コミュニティデザイン・ラボが参加している。運営にあたるチーム(実行委員会)としては、すごく理想的で、ボトムアップでエリアマネジメントのスキームがスタートしている。澤さんの思いに共鳴したメンバーで、キックオフのイベントからこんなに役者が揃っているのは素晴らしいです。」と、並走しながら感じていたと話します。
澤さん:「私の父親も先月で町内会長は退任し、私は辛うじて青年部として残っています。鶴屋町は横浜の中では都会ですし、歳も60間近ではありますが、島崎先輩や皆さんと一緒に鶴屋町を盛り上げていきたいな!と思っています。横浜の方々ご協力をお願いいたします!辻さん頼むよ!(笑)」
的確に簡潔な営業・PR資料を素晴らしいスピードで作成する辻さん。実行への想いが強く、巻き込み力が超人的な澤さん。鶴屋町の飲食店同士の繋がりや人脈・ご縁が豊富な島崎さん。どんなに忙しくても丁寧に並走をし続ける小林さん、熱い想いでつながりの支援をし続ける橘高さんなど、皆さんの溢れんばかりの想いで「鶴屋町ストリートテラス」は実行に向かって動き出しています。大人になっても何かを立ち上げて行っていくことは、大変ですがワクワクすること。情報科学専門学校の学生も卒業までずっと関わっていきたいと伝えてくれた事がメンバー一同、嬉しいとも話してくださいました。
ぜひ、6月12日(日)は、美味しい料理と鶴屋町の地域性、活動への熱量を肌で感じるため、鶴屋町ストリートテラスに足を運びませんか。
鶴屋町ストリートテラス実行委員のみなさんに、鶴屋町への熱い想いをお伺いしました。何かを0から立ち上げて実行していくにはエネルギーが必要ですし、それを大人が力を合わせて行っていく姿はとてもカッコイイです!みんなで応援しましょう!
鶴屋町ストリートテラスでは、支援を大募集中。1口3万円(税込)から受け付けます。PR資材の設置や街頭ビジョンでのCM放映が付いてきます。ご興味がある方は、Googleフォームもしくは、メールアドレスまでご連絡下さい。
鶴屋町ストリートテラス(Facebook)
鶴屋町ストリートテラス出店申込フォーム(Googleフォーム)
神奈川県横浜生まれ。明治学院大学社会部社会学科2018年卒。慶應義塾大学大学院システムデザイン・マネジメント研究科修士課程2021年卒。現在は、同大学院研究員として、地域資源利活用に関する研究を埼玉県飯能市で行う傍ら、フリーランスとして分析業務などを務め、テーマパークでの接客仕事、コミュニティFM渋谷のラジオでのボランティア活動も務める。プロジェクトマネジメント・地域・コミュニケーション・エンタメに興味があり、現在は埼玉県飯能市で地域資源の利活用を楽しく学ぶ「地方想生アイディア発想ゲーム」の開発・展開を行っているが、地元横浜にも貢献をしたいと思い、LGYサポーターに参加を決めた。趣味は散歩・工作・手芸・お菓子作り。
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2.5.0.1 亜鉛の主な働き
2.5.0.2 亜鉛が不足すると
2.5.0.3 亜鉛の上手なとり方
2.6 プラス1)「葉酸」もかならず摂ろう!
2.6.0.1 葉酸の主な働き
2.6.0.2 葉酸が不足すると
2.6.0.3 葉酸の上手なとり方
3 「知っておきたい妊娠体質をつくる栄養素」まとめ
妊娠と栄養の関係について
はじめに、妊娠するために、なぜ栄養が大切なのかを知っておきましょう。
妊娠するために栄養が大切な理由
栄養のとり方は、妊娠と深い関係があります。なぜなら、卵子や精子の細胞はタンパク質や脂質からできているので、栄養が不足すると、質が悪くなり、妊娠率が下がってしまうからです。
さらに、女性は栄養不足によって、ホルモンバランスが乱れたり、子宮環境が悪くなったりして、妊娠しづらくなることがあります。男性もちゃんと栄養がとれていないと、疲れやすくなり、生殖能力が低下します。
栄養を改善するだけで、自然妊娠できた例も多くありますし、不妊治療をしていても、必要な栄養を意識してとることはとても大切です。
栄養が妊娠に与える役割を、女性・男性・胎児にわけてまとめてみましょう。
性ホルモンの材料になる
性ホルモンの材料になる
脳,内臓,骨などの正常な発育をうながす
栄養改善で得られる効果
栄養のとり方を改善すると、心身両方の健康度が上がり、妊娠につながる効果が得られます。
性ホルモンの分泌が正常化する
妊娠中から産後の体調が良くなる
母乳育児がスムーズにできる
胎児の健やかな成長を守れる
栄養改善だけでは解決しない場合も
卵管や子宮などに器質的な問題がある場合は、栄養改善だけで妊娠に結びつくのは難しい可能性があります。また、子宮筋腫や子宮内膜症も、症状によっては時間がかかるかもしれません。まずは、病院で検査を受け、しっかり治療を行いながら、栄養改善も並行して行うことで妊娠体質をつくることができます。
「妊娠体質」をつくる5つの栄養素
「妊娠体質」をつくるためには、栄養バランスの良い食事をとることが何よりも大切です。
栄養素にはいろいろな種類があり、どれも欠かせないものですが、とくに妊娠にかかわりが深く、積極的にとってほしい栄養素5つについて解説します。おもな働きや上手なとり方を参考に、食事改善に役立ててくださいね。
タンパク質は、妊娠体質をつくるためにもっとも大切な栄養素。卵子や精子はもちろん、性ホルモンや赤ちゃんのカラダを作るためにも必要です。
ホルモンをつくる材料になる
酵素、免疫抗体をつくる材料になる
タンパク質が不足すると
卵子、精子の質低下、ホルモンバランスの乱れ、体力や免疫力の低下、肌あれ、骨や歯が弱くなる、内臓や血管の衰え、筋肉が減る、貧血、細菌やウィルスに感染しやすくなるなどの症状が出ます。
タンパク質の上手なとり方
体重1㎏あたり1~1.5gのタンパク質が必要です。たとえば、体重50㎏の人なら1日あたり50g~75gになります。生卵1個でおよそ7g、牛肉100gでおよそ20gのタンパク質が含まれています。
ただし、食品中のタンパク質がすべて体内に吸収されるわけではありません。もっとも吸収率がよいのは卵、続いて肉、魚、乳製品、豆腐、野菜の順です。
タンパク質は、動物性の食材から効率よくとれるので、毎食1皿は、肉、魚、卵を使った料理を食べて、チーズや牛乳などの乳製品も意識してとりましょう。豆腐や野菜のタンパク質は、動物性の食材と一緒にとると、吸収率が上がります。
肉類(牛肉、豚肉、鶏肉、ラム肉)/魚介類(まぐろ赤身、さば、かつお、さわら、ブリ、ホタテ、イカ、エビ)/卵/乳製品(チーズ、ヨーグルト、牛乳)/豆類(大豆、豆腐、納豆、枝豆、ひよこ豆)など
鉄は、タンパク質に次いで妊娠に欠かせない栄養素です。粘膜をつくる材料になるので、子宮内の環境を整えて、受精卵が着床しやすくなります。
貧血、疲れやすい、気分がふさぐなどの症状は鉄不足のサインです。
赤血球をつくり、体内に酸素を運ぶ
免疫、メンタルに影響する
貧血、めまい、頭痛、耳鳴り、血色不良、手足のひえ、肌あれ、爪の変形、集中力がなくなるなどの症状が出ます。
女性は、鉄不足になりやすいので、男性以上にとり方に気をつけましょう。妊娠前は、1日10.5mg、妊娠初期は13mg、妊娠中期・末期になると20mgも必要になります。
牛レバー100gで4mg、カツオ100gで1.9mgの鉄が含まれています。
鉄は、ヘム鉄と非ヘム鉄があり、ヘム鉄のほうが体内によく吸収されます。ヘム鉄は、レバーや赤身肉、カツオなどの動物性食品に多く、非ヘム鉄は、ほうれん草やひじきなど植物性食品に含まれています。非ヘム鉄はビタミンCやタンパク質といっしょにとると吸収が良くなります。
【ヘム鉄】レバー(牛、豚、鶏)/牛肉赤身/馬肉/コンビーフ/カツオ/まぐろ/サバなど
【非ヘム鉄】ほうれん草/小松菜/ひじき/大豆/豆腐など
ビタミンCは、卵子の老化予防に役立つ栄養素です。
活性酸素によって、細胞が酸化(サビること)して傷がつくと、老化や病気につながります。卵子が酸化すると、老化が進み、質が低下してしまいます。
ビタミンCが持つ強い抗酸化作用は、活性酸素を除去して、細胞の酸化を防ぎ、老化を遅らせる効果が期待できます。
活性酸素を除去し、老化予防
コラーゲンの合成を促進する
ビタミンCが不足すると
細胞の老化、シミ・シワができやすくなる、感染症にかかりやすくなる、疲れやすくなる、アレルギー症状がでる、ストレスに弱くなるなどの症状が出ます。
ビタミンCの上手なとり方
ビタミンCは、水に溶けやすく、熱に弱いので、生で食べるか、ゆでるときは短時間にすると効率よくとれます。購入後は、時間がたつにつれて栄養分が減ってしまうので、早めに食べることも忘れずに。
不要な分は尿といっしょに排泄されるので、一度に大量にとるのではなく、できるだけこまめに回数を分けてとりましょう。
果物(イチゴ、柿、レモン、グレープフルーツ、キウイ)/野菜(パプリカ、カリフラワー、モロヘイヤ、ゴーヤ、かぶ葉、じゃがいも)など
ビタミンEは、別名「妊娠ビタミン」と呼ばれ、妊娠を望む女性には欠かせない栄養素です。
ホルモンバランスの調整や、血流促進作用、強い抗酸化作用などのはたらきがあり、妊娠体質をつくる助けになります。
ビタミンEのおもな働き
ホルモンを活性化させる
排卵の促進、卵巣重量の増加
活性酸素を除去し、老化予防
血行を良くして冷え改善
ビタミンEが不足すると
冷え性、頭痛、肩こり、だるさ、生理不順、老化が進むなどの症状が出ます。
ビタミンEの上手なとり方
ビタミンEは、植物油に豊富に含まれていますが、期限が過ぎて古くなったものや、加熱したものは、酸化が進み、抗酸化作用が低下するので、早めに使いきりましょう。
ビタミンCと一緒にとると、ビタミンEの抗酸化作用が高まります。
植物油(ひまわり油、なたね油、サフラワー油)/うなぎ/カレイ/サーモン/ツナ缶/アーモンド/かぼちゃ/アボカド/モロヘイヤなど
亜鉛は、男性の妊活に欠かせない栄養素ですが、女性ホルモンの作用を高めるはたらきもあるので、女性も意識してとるようにしましょう。
細胞の形成や新陳代謝をうながす
男性ホルモンの合成促進、精子の運動率を上げる
胎児の細胞分裂をうながす
男性の生殖能力が衰える、胎児の発育に影響する、肌あれ・脱毛、味覚障害、情緒不安定になるなどの症状が出ます。
亜鉛は、不足している人が多いので、しっかりとるようにしましょう。亜鉛は、魚介、肉、海藻、豆類などに含まれていて、とくに牡蠣はよい供給源です。アルコールをとり過ぎると亜鉛が排泄されやすくなるので、注意して下さい。
加工食品に偏った食事は、亜鉛不足になりやすいので、なるべく手作りでバランスの良い食事を心がけましょう。
レバー(牛、豚、鶏)/牛肉赤身/コンビーフ/ラム肉/サバ/サケ/カキ/カニ/チーズ/アーモンドなど
プラス1)「葉酸」もかならず摂ろう!
妊娠体質をつくる5つの栄養素にプラスして、妊娠前からかならず摂ってほしいのが「葉酸」です。
葉酸は、妊娠前後にとることで、胎児の神経管閉鎖障害の発症リスクが低減することが報告されています。妊娠の可能性がある年齢の女性は、食事からだけでなく、栄養補助食品(サプリメント)も利用して、確実に摂るようにと、厚生労働省が推奨しています。
胎児の神経系、脳をつくる
DNA・RNAの合成にかかわる
胎児の発育に影響する、神経管閉鎖障害の発症リスクを高め、脳神経、中枢神経の障害が起こるなどの危険があります。
葉酸は、妊娠のごく初期に必要なので、妊娠前からしっかり摂ることが重要です。1日あたりに摂りたい量は、食事から240ug、栄養補助食品から400µgで、合計640ugになります。
葉酸は、光に弱く分解されやすいので、野菜などは購入後すぐに冷蔵庫で保存し、早めに食べきりましょう。また、水に溶ける性質があるので、汁やスープごといただける料理がおすすめ。
葉酸を活性化する働きがあるビタミンB12も一緒にとりましょう。ビタミンB12は、植物性食品にはほとんどなく、肉や卵、乳製品などに含まれています。葉酸の多い食品を意識して摂りながら、サプリメントも利用して、不足しないよう気をつけましょう。
レバー(牛、豚、鶏)、葉物野菜(菜の花、ほうれん草、春菊、モロヘイヤ)/ブロッコリー/芽キャベツ/枝豆/イチゴなど
「知っておきたい妊娠体質をつくる栄養素」まとめ
今回は、妊娠体質をつくる5つの栄養素について、主な働きや上手なとり方、多く含む食材などをみてきました。
必要な栄養素をしっかりとることで、カラダ全体の健康度が上がり、子宮、卵巣、ホルモンなどの環境も整い、自然と妊娠体質に変わっていきます。
妊娠体質をつくるためにもっとも大切。卵、肉、魚をしっかり食べる。
2番目に大切な栄養素。子宮環境を整えるはたらき。
卵子の老化予防に役立つ栄養素。こまめに補給する。
別名「妊娠ホルモン」ホルモンの活性化や血流改善効果。
男性の妊活に欠かせない栄養素。生殖機能を維持する効果。
妊娠前から必ずとるべき栄養素。サプリメントも利用して。
今から栄養状態を改善していけば、妊娠しやすくなるだけでなく、妊娠中、産後、育児中のあなたと赤ちゃんの健康も守ることにつながります。
妊娠したいと思ったら、大切な栄養素を意識した食生活に変えて、妊娠しやすい健やかなカラダづくりをはじめましょう。
「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」(文部科学省)
「日本人の食事摂取基準2020年版」(厚生労働省)P13葉酸/P16鉄
https://www.koseikan.co.jp/revise/up_img/1582175368-794130.pdf
厚生労働省e-ヘルスネット「葉酸とサプリメント‐神経管閉鎖障害のリスク低減に対する効果」
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/food/e-05-002.html


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2、意図を汲んでくれる力
別の言い方で言うと「阿吽の呼吸」です。依頼者が「Aをお願いします」と頼んだら、ライターが「分かりました」といって、Aが期待する成果物を仕上げてくる。依頼者が詳しく説明しなくても理解してくれる。これが阿吽の呼吸です。
阿吽の呼吸力を鍛えるには、相手が欲しいと思っている成果物を自分なりに考え、共有し、納品するという繰り返しが必要になります。一定期間やり取りが積み重なると、「この人が求めているものは、この水準のクオリティで、この方向性だな」ということが分かるようになります。
3、短く要点を押さえたメッセージ
依頼者とライターの関係は、通常冷めた関係です。依頼者の観点だと、予算の範囲内でできるだけ良い記事を書いてもらいたい、コミュニケーションにかける労力は最小限にしたい、そう考えています(少なくとも私はそうです)。
よって、やり取りする文章は短いほど良いです。時々、仕事の依頼を出すと、無関係な長い文章で応募してくる人がいますが、これは相手に「長い文章を時間をかけて読め」と強要しているのと同じで、印象は大変悪いです。
また、何を言いたいのか分からないメッセージもよくありません。例えばYESなのかNOなのか、こちらのアクションが必要なのか不要なのかが分からないメッセージは相手に「聞き返すための追加の労力」をかけさせています。自分のメッセージがわかりにくく、相手が聞き返してきた時点で、自分の文章力のなさを恥じるべきです(とはいえ、私もたまにやってしまいますw)。
要点を網羅しているが、短く分かりやすい文章、これが重要です。相手の問いに端的に答えていて、かつ5W1Hをカバーしている。こうしたやり取りがありがたいです。
「ご確認お願いします」とメッセージを送って、長期間返信がないと不安になります。できれば24時間以内、遅くとも48時間以内に返信が欲しいなと思います。
もし返信が面倒な場合は、「連絡ありがとうございます。後ほど確認して返信します」でもいいので、「メッセージを読んだ」ことがわかる内容を返信してほしいなと思います。
大学生の時に受けた授業でこんなことを言っている先生がいました。「メールは生もの。24時間以内に食べると美味しい。それ以上になると、食べられるが美味しくはない」。今思うと、なかなかうまいこと言っていたなと思います。
今月の納品が終わった、さて来月はどうなるのかな。と思ったときに、提案してくれるライターは大変ありがたいです(私もライターの立場になると、例外なく提案しています)。
「来月どうなるのかな」とライターが思っているとき、依頼者も「来月どうしようかな」と考えていることが多いです。こうした時に、「来月はこういうテーマが良いと考えて、記事テーマを提案させて頂きます」などと言われると、「おおっ、これはありがたい。お願いします」と言われる可能性は高いです。
ここは、人によって異なるかもしれませんが、私はメッセージをやり取りしていて、「この人はポジティブでエネルギーがあるな」「この人とメッセージやり取りしていると楽しいな」と感じられると、とても嬉しいです。
ネガティブなものが感じられるメッセージからは、エネルギーが奪われますが、ポジティブなメッセージからは逆にエネルギーをもらうことができます。
もし同じような内容を依頼するのであれば、ポジティブな人と付き合いたいと思います。
というわけで、ここ数カ月の仕事依頼経験から、漠然と考えていたことを具体的に文章にしてみました。依頼者も人間なので、喜ばせることができれば、懐がゆるくなります。依頼者を喜ばせるため、ぜひ上記ご活用ください。
カテゴリークラウドソーシング, ライティング
過去の投稿前 [ライター向け] 依頼者の立場から言うと、Twitterのプロファイルはこう書いてほしい
次の投稿次 IT Spending Forecast, 2Q17 Update: Game Changer with Digital Business and Data Centers


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購入するにはエスプリレコードやAmazonなどで購入することが出来ますし、ブログを読むと三田杏華さん自ら発送作業をやったという記事もありました。それ位気合いの入った新曲とも言えます。
結婚に至ってはまだしていないと言う事になります。YouTubeでラジオ的な物をやっています。検索すると結婚しましたと言う動画が出て来ますが、妹さんが結婚したと言うことで釣り動画みたいな物です。
年齢は、1993年1月13日生まれ、28才です。それなりの歳のとり方をしていると思います。演歌界では先輩方が沢山いるのでまだまだひよっこです。まだ、色々な人に名前と顔を覚えて貰わないとならない状況で今後ヒット曲が出れば状況は変化します。
スケジュールに関しては、冒頭に触れた新曲リリースがありましたので今後恐らくメディアやイベントがオンライン、有観客共にありそうです。今後の新曲の世間への浸透度合いでスケジュールは変わってきます。
歌手としての評判をインターネット上から拾って見ました(以下Twitterより引用)
@MHS98877812
三田杏華さん、「中山秀征の有楽町で逢いまSHOW♪」にゲスト出演 !! 2021年6月27日(日) 463f
@tokumei2856
♬有楽町で逢いまSHOW
かき氷かき氷は昔ながらのシロップ派のヒデさん
みゆきさんは小豆にクリーム派
♬三田杏華『桑港(シスコ)のチャイナ街(タウン)』 #ひろたみゆ紀 #サンデー早起き有楽町
デビューして、数年ですが既にファンがツイートしてくれるようです。これも楽曲が注目されればツイート内容も一気に変化していきます。SNSからヒットする演歌歌手というのも面白いですね。
今回は、三田杏華さんについて書いてきました。デビューして5年半が経過しておりファンが少しずつ付いてきていますが、知名度的にはまだだと言えます。知名度上昇にはSNSがキーになるような気がします。
今までは新曲リリースからのキャンペーン、ブレイク、スターダムへ駆け上がるという図式が出来てきましたが、これからはSNS発信してそこから曲がブレイクする形を取ることが面白い展開を生むパターンになりそうな気がします。
演歌歌手の中では若い部類に入るので、色々な事にトライしてみるというのも面白いかもしれません。プロモーションに関してはトライアンドエラーを繰り返すことで何かは当る可能性があります。
それが当るとマスコミが後追いで紹介してくれる可能性もあるので色々やると良いですね。何が当るか解りませんのでとりあえず色々やってみる事が良い結果を生むとしか言えません。
今後どんな展開を生んでいくか?新曲がどんなチャートアクション、世間への浸透をするかをみていきたいと思います。もし新曲が売れたなら年末どこかの特番に出る可能性も出て来ます。
👉〔amazon〕三田杏華のCDはこちら。
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もちろん、リンパ自体が腫れてしまうのも病気の一種ですが、身体に外敵が侵入したままになり、老廃物を体外に排出出来ないままですと、身体の免疫機能自体がそちらの修復等に使われてしまい、本当に深刻な状況に対処出来ません。
リンパ液を正常な状態にする為に
身体を温めるだけでなく、自律神経のバランスを取る事が大切です。
免疫力を上げる事によって、リンパ液の循環が向上し、各種症状が自然に収まっていきます。
繰り返してしまいますが、リンパ液は身体中を循環しながら食物から摂取した栄養分を細胞に届ける役割が有り、その時に代わりに老廃物を受け取って排泄する働きがあります。
そのリンパ液の循環が悪くなると老廃物が余分な水分とともに身体中に残ったままになり、調子が悪くなっていきます。
逆に言うと、リンパ液がスムーズに循環している状態でしたら、少々の病原菌にも負けませんし、怪我の回復も速いです。
この免疫力は腸が食物から摂取した栄養分を素にしています。
腸内環境と免疫機能の関連性について
リンパ液の循環を活発にする為には、自律神経のバランスを整える事が必要と言う事は説明しましたが、それは腸内環境を改善する事によって、より確実な物にする事が可能です。
便秘も下痢もしない体質になればリンパ液の循環も不思議なほど整ってきます。
T1細胞やT2細胞に代表される自己免疫機能は、主に腸で生成されますので、腸内環境が理想的な状態にする事が出来ると、必然的に身体中のリンパ液も本来の機能を取り戻し、循環させる事が可能です。
腸内環境とリンパ液が密接に関係していると言う事は、不思議ですね。
善玉菌を増やす事によって、身体の冷えや辛い生理痛まで治める事が出来たと言った研究結果さえ有ります。
この時に、便秘薬や漢方等に頼って解決しようとされる方も多いのですが、善玉菌の量が増える事は有りませんので注意が必要です。
腸内環境を理想的な状態にする為に
よくテレビや雑誌等をご覧になられている方は、腸内環境を理想的な状態にする為には、「ヨーグルト」や「食物繊維」を意識して摂取するのが一番効率的だと認識されている方が殆どだと思います。
確かに、ほとんど正解に近いと思います。
ですが、腸内環境と言うのは人それぞれ違いますし、外部から侵入した乳酸菌は「菌」には変わりませんので、現存する善玉菌に攻撃されてしまいます。
また、乳酸菌は温度だけでは無く、酸にも非常に弱い性質が有ります。
正直な所、摂取した乳酸菌は「胃液」「胆汁酸」「腸液」によって殆ど死滅します。
それに、食物繊維は「消化出来ない繊維質」には変わりありませんので、摂り過ぎてしまうと便秘が酷くなりますし、食事から摂取する程度の食物繊維量では、それ程効果が期待出来ない場合が殆どです。
ある程度以上の期間を、毎日継続する事によって効果を発揮出来るとも言えます。
「高純度オリゴ糖」は食物繊維のように、現存する善玉菌の栄養になりますので、乳酸菌とは違って爆発的に腸内細菌を増やす事が可能です。
副作用等が気になる場合は、「オリゴ糖には害は無いの?毎日飲む人が知っておきたい事」の記事も参考にして頂けると幸いです。
また、オリゴ糖にも非常に沢山の種類が存在し、自分の腸内環境に適したオリゴ糖を選ぶ事が難しく、一般的に市販されているシロップ状のオリゴ糖等では配合量が少な過ぎてしまったり、肥満や便秘の原因になってしまう事が多かったです。
ですが、「EOS理論」と言う方法が提案され、どのような腸内環境に対しても最適化出来る配合が発見されました。
「カイテキオリゴ」は、その「EOS理論」を取り入れた唯一の高純度オリゴ糖で、30種類以上の種類を配合していて、その効果についても、他のオリゴ糖商品とは全く異なります。
もちろん、毎日の食事に乳酸菌や食物繊維を取り入れる事は有効的です。
医食同源でリンパ液の循環が良ければ身体中元気になります。
便秘だけでなくリンパ液の循環不良の改善も期待出来ます。
アンチエイジング効果も高いのが嬉しいですね。
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PCIe接続のWi-Fi6対応「TP-Link WiFi ワイヤレス アダプター Archer TX50E」評価・レビュー - BTO365
Wi-Fi6対応のルーターを購入しましたので、PCのワイヤレス環境もWi-Fi6になったらどうなるのか?ということで、「TP-Link WiFi ワイヤレス アダプター Archer TX50E」を購入してみました。
「TP-Link WiFi ワイヤレス アダプター Archer TX50E」の取り付けは、PCIeスロットに差し込むだけです。PCIe×1以上から行けますので、mini-itxとか極小のPCでもなければマザーボードの仕様や空きスロットをそこまで気にする必要がありません。
また、BlueTooth機能を使いたいということであれば、BlueToothのためにマザーボード上のUSB2.0スロットに差し込みプラグをセットする必要があります。
USB2.0スロットにプラグをセットするという作業に慣れていなければ困惑するかもしれませんが、慣れていれば一瞬で終わります。私の場合は、とくにドライバなどもインストールせずに、認識されました。
>> TP-Link Archer TX50E
私のPCは2Fにあり、ルーターの場所は1Fにあります。そして扉などを閉めた状態で計測してみたところ、ダウンロード375Mbps、アップロード421Mbpsという状態でした。
ちなみに有線ですと、ダウンロードもアップロードも700Mbpsくらいになっているので、有線ほどの速度はありませんが、無線でも十分な速度です。
違いの時間で困るのは大容量のゲームのダウンロードくらいです。あとは、Wi-Fi接続があると、カメラからの写真転送が無線でできて楽になりました。
BlueToothの方も試しましたが、BlueToothの恩恵はデータ速度の高速化と、一度に色々な機器に接続できるということがメリットです。確かに多数の機器に一度に接続しても安定していて接続できます。
ただし、ファイルの転送速度は高速化したといっても有線を超えるものではありませんでした。相変わらず遅いので、余程の事でない限り使わないと思いました。とてもじゃないけど楽曲とか写真、動画なんてもってのほかです。
無線化を果たしたいならWi-Fi6での転送速度は十分に思えます。この速度ならネットゲームでも十分な働きをしてくれます。試しに格闘ゲーム(スト5)を遊んでみましたが遅延は感じませんでした。(対戦相手との通信環境によります。)
自宅のPCで有線敷設が難しい人であれば、こういった機器を購入してのWi-Fi6化は十分な通信環境が得られると感じました。私の場合は既に有線環境があるので、BlueTooth機器の利便性のUPと、Wi-Fiでのカメラとのデータ通信接続ができるようになってこれもまた利便性UPで快適になりました。マ
ザーボードにチップを接続するタイプも試してみたかったんですが、今回は接続が楽なPCIeスロットタイプを選んでみましたが、成功だったと思います。


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2018.04.27 Fri.ええねんええねん
後輩の結婚式のビデオレターで使われる私の思う「ええねん」を書きました。 みんなどんな「ええねん」を……
2018.04.26 Thu.やまとラーメン幸雲堂
息子が生まれてからめっきり減った外食。 月に1度くらいは義母に預かってもらって妻と外食に行きますが……
2018.04.25 Wed.やってみないと分からないよね!
この間休みに行った講習の技術をしっかり自分のものにする為、営業終わってから夜な夜なウイッグ作り! ……
神戸、元町の美容室“リビュー”の代表 鷹取 秀昭です。
お客様の要望や悩みを解決しその人の魅力を引き出すヘアカラーやヘアスタイルを提案しています。
ブログではヘアーに関する事を中心に日常やプライベートなども織り交ぜ日々更新していますので暇な時などに読んで頂けると嬉しいです。


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Coinbase(コインベース)を使うにはwalletが必要?
Coinbase(コインベース)は「IPO」を行っている?
Coinbase(コインベース)に「IOST」は上場している?
Coinbase(コインベース)の今後と将来性
Coinbase(コインベース)とは?
Coinbase(コインベース)株式会社の概要
Coinbase(コインベース)は、2012年にアメリカのサンフランシスコで誕生した、米国最大の仮想通貨取引所(暗号資産交換所)です。現在では、世界100カ国以上でサービスを展開しており、取引の総金額は16兆円を越えています。
日本でのサービスが開始されたのは、2021年からです。まだ取引できる通貨の種類は少ないものの、圧倒的な利用者数を誇っていることや、世界的に信頼できるセキュリティレベルであることなどから、日本人の利用者もどんどん増え始めています。
Coinbase(コインベース)の特徴
Coinbase(コインベース)は、米国の仮想通貨取引所として、初めてNASDAQ(ナスダック)に上場しているのが、大きな魅力として挙げられます。コインベースが上場したことをキッカケに、世界の人々の仮想通貨に対するイメージが向上したといっても過言ではありません。
仮想通貨の取引所として世界一有名なのは、香港発のバイナンスですが、中国系の企業よりもアメリカ発の方が信頼できる、あるいは、アメリカの方がイメージ的に好きだと感じる人には、コインベースを利用するのがおすすめです。
さらに細かい特徴については、以下のメリット・デメリットの項目で詳しくお伝えしていきます。
Coinbase(コインベース)のメリット
海外の取引所の中には、日本語に対応しておらず、英語ができないと利用できないようなところもありますが、コインベースは日本語対応されているので、英語ができない人でも安心して利用をすることができます。
セキュリティのレベルが高い
コインベースのセキュリティレベルは非常に高く、世界一といっても過言ではありません。
設立されて依頼、一度もハッキングの被害に遭ったことがなく、対策も複数で非常に細かいです。
コインベースのセキュリティ対策
全ての口座において二段階認証を採用している。
顧客資金の98%をコールドウォレットで保管。
常時24時間体制でシステムを監視している。
米連邦預金保険公社(FDIC)が保護している。
全世界の利用者数が圧倒的
コインベースを利用している人の規模は圧倒的で、全世界7,000万人を越えています。ユーザーが1億人を突破する可能性も高いでしょう。
利用者数が多ければ多いほど、サービスがキメ細かくなったり、膨大な情報量を入手できたり、取引において注文が通りすくなったりするなど、ユーザーにとってはメリットが多いです。
アプリがわかりやすく使いやすい
コインベースのアプリは、シンプルでわかりやすいと評判です。
初心者にとって使いやすいだけでなく、上級者にとっても満足のいく内容で、考え抜かれたインターフェース設計なのが魅力です。
ステーキングで報酬を得ることができる
ステーキングとは、特定の通貨を保有することで、利用者が報酬を得られる仕組みのことです。
銀行でいうところの預金に対する利子のようなもので、仮想通貨を預けているだけで報酬が得られ、リスクもないため、新たな資産運用の方法として注目されています。
NFT事業への参入が決定している
コインベースでは、2022年春よりNFTマーケットをスタートさせます。
NFTとは、唯一無二の価値を持つ暗号資産のことで、ゲーム、アート、ファッションなどの世界において、革命的とも言える爆発的なムーブメントを起こしつつあります。
この事業名は「Coinbase NFT」です。
マスターカードと提携し、全てのユーザーが、クレジットカードで簡単にNFTを購入できるよう、目指しているとのこと。今後、さらなる盛り上がりが期待されている取引所というわけです。
Coinbase(コインベース)のデメリット
コインベースは、他の取引所と比較し、手数料がやや高めなので、そこがデメリットであると言えるでしょう。
取引を行うと、その度に一律で1.99%ほどの手数料が掛かってきます。
仮想通貨を長期で保有しておくのであれば問題ないかもしれませんが、短期間で利益を得るデイトレードやスキャルピング等で、繰り返しトレードを行いたい人には、あまり向いていないかもしれません。
取り扱っている銘柄の種類が少ない
米国の本家コインベースであれば、100種類近い通貨が揃っているのですが、日本向けのコインベースでは、銘柄が5種類ほどと極端に少ないです。
レバレッジ取引ができない
レバレッジ取引(FX取引)とは、少ない資金に何倍もの倍率を掛け、大金を得ることのできる取引のことです。
うまくいけば儲けが大きいのですが、それなりにリスクも伴うため、日本国内の取引所では禁止されているところが多いです。
倍率を掛けない現物取引にしか興味のない人にとっては関係ありませんが、いずれ倍率の高いトレードする可能性もあるようなら、コインベースは向かないかもしれません。
サポート対応の評価が低い
コインベースは、利用者が多過ぎるためか、サポートにつながりにくい、対応が遅いといった不満が顧客から挙がって来ているようです。
困った時、取引所にしっかり対応してもらいたい人には、あまりおすすめができません。
Coinbase(コインベース)の評判
Coinbase(コインベース)の良い口コミ
Coinbaseいいですね。ステーブル、Coinbase CardとApple Payを力技で頑張って欲しいところ。事業者向けはPayの方かな、こちらも相当やりやすくなりそう。
MUFJのクイック入金はポイント高い。口座開設するかどうかはまだ決めてないが 選択肢が増えたことは大歓迎。
Coinbase、登録してちょっと問題に答えたら10ドル分のXLM貰えるんか!
Coinbase(コインベース)の悪い口コミ
Coinbaseは取引銘柄少ないし、手数料2%前後取られるし、口座開設はしたけど、このまま休眠口座になっちゃうかな。
日本の取引所と比べて価格差少ないなら開設したいところだけど、三菱UFJの口座がない。とりあえず国内はGMOでいいと思います。
CoinBaseの口座開設ですが、結局諦めました。サイトは翻訳されていますがローカライズされていない印象なのと、いざトラブルが起きた時に日本語でサポートしてくれないのではないかと心配になったからです。
Coinbase(コインベース)の使い方
Coinbase(コインベース)に登録する方法
コインベースへの登録は、公式サイトから無料で誰でもすぐに行うことが可能です。
まずは「口座開設」ボタンをクリックしましょう。
Coinbase(コインベース)で口座開設する方法
コインベースに口座開設していく手順は、以下の通りです。
最初の画面で、氏名、メールアドレス、パスワード、を入力する。
届いたメール経由で、アドレスの認証を行う。
電話番号を登録し、SMS認証を行う。
本人確認書類を提出する。
コインベースでは、現状「運転免許証」のみしか本人確認書類として使えないので注意が必要です。
Coinbase(コインベース)の手数料
コインベースを利用する際に掛かる手数料は、以下の通りです。
尚、20,000円以下の取引に掛かる手数料は、以下の通りとなっています。
Coinbase(コインベース)でよくある質問
Coinbase(コインベース)はナスダック上場企業?
コインベースは、2021年、仮想通貨の取引所として初めてNASDAQ(ナスダック)に上場しています。
ナスダックに上場しているということは、世界的な一流企業として認められている証です。他には、マイクロソフトやアップルが上場している他、任天堂や日産自動車といった日本企業も上場しています。
Coinbase(コインベース)グローバルって何?
『コインベースグローバル』とは、米国のコインベース「本家」のことで、日本向けに展開されている『コインベースジャパン』と区別をするために、コインベースグローバルと表記がされています。
Coinbase(コインベース)は日本人に向いている?
コインベースジャパンは、日本人向けに言語対応されているので、英語が苦手でも問題なく、日本人であっても利用することができるでしょう。
ただ、コインベースの性質自体が、日本人に向いているかというと、それは微妙であり、個人の好み次第ということになってきます。
アメリカの大企業に関わっているというだけでテンションが上がる人もいるでしょうし、逆に、取引に掛かる手数料が気になるので、手数料無料の国内取引所の方がいいと考える人もいるでしょう。
Coinbase(コインベース)の株価はどれくらい?
コインベースの現在の株価は、コチラでチェックできます。
https://www.nasdaq.com/market-activity/stocks/coin
Coinbase(コインベース)の時価総額はどれくらい?
コインベースの現在の時価総額は、コチラでチェックできます。
https://coinmarketcap.com/ja/exchanges/coinbase-exchange/
Coinbase(コインベース)を使うにはwalletが必要?
分散型取引所(DEX)を使う際には専用のウォレットが必要となりますが、コインベースの場合は、中央集権型取引所(CEX)なので、アカウント内に口座を持つことができます。
そのため、ウォレットを持っていなくても入出金や取引をすることが可能です。
Coinbase(コインベース)は「IPO」を行っている?
IPOとは、投資家にプレゼンテーションを行い、新しい資金を調達する手法のことを指しますが、コインベースはこのIPOは行わず、直接ナスダックに上場することを決めました。
IPOを行わなかった理由は、初値にこだわるよりも事業拡大に注力したいと考えたからであるとされています。初値は実質市場が決めるため、暗号資産の透明性に合致していると言えるでしょう。
Coinbase(コインベース)に「IOST」は上場している?
IOSTとは、日本のコインチェックにも上場したことで知られている、今話題の通貨です。
非中央集権を実現できる「PoB」が採用されていたり、分散型金融の「DeFi」とも関連が深い銘柄であることから、最先端の仮想通貨に興味がある人の注目を集めています。
このIOSTは、コインベースに上場していますので、トレードすることが可能です。
Coinbase(コインベース)の今後と将来性
ビットコインやイーサリアムなどの仮想通貨(暗号資産)は、徐々にその知名度や存在感を増し、我々の生活の中に浸透し始めています。
現段階では「仮想通貨ってなんだか怪しくない?」と思っている人も多いですが、数年もすれば、当たり前のように銀行やコンビニで仮想通貨による決済が行われるようになるかもしれません。
既に大手家電量販店などではビットコインによる決済が可能となっていますし、最近では暗号資産交換所のCMを盛んにテレビで見かけるようにもなってきました。
コインベースに限らず、仮想通貨事業全体が、今は盛り上がりを見せているところだと言えるでしょう。つまり、将来性は充分にあるということです。
また、コインベース社の将来性と深く関わっているのが、NFT事業の盛り上がりです。FaceBook が Meta に社名を変更し、社運を掛けて取り組んでいるプロジェクトが、メタバース。
このメタバースがどこまで人々に支持されるのか、NFTのブームが一過性のものとならず、どこまで定着していけるのかが、大きなポイントとなってくるでしょう。
コインベースは、米国の暗号資産交換所として初めてナスダックに上場するなど、信頼度の高い取引所です。日本語対応もされているので、日本人でも安心して利用できるでしょう。セキュリティのレベルも世界最高峰なので安全です。
ただし、コインベースジャパンは、取り扱っている通貨の種類が少なく、レバレッジ取引も不可となっています。また、取引には一律で1.99%の手数料が掛かってくるので、そういった点が気になる人は、他の取引所を検討しましょう。
BINANCE(バイナンス)の口座開設はコチラから!(招待コード付)
https://accounts.binance.com/ja/register?ref=397668288
Bybit(バイビット)の口座開設はコチラから!(招待コード付)
https://www.bybit.com/register?affiliate_id=33282&group_id=0&group_type=1
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・中津市は、山国川を渡ると福岡県、幼少の頃、2年ほど住んでましたが、よく自転車で橋を渡ってた事、今でも懐かしく思い出されます!
・道の駅なかつが大好きですこれからの季節、梨、ブドウがたくさんあっていつも買いに行きます
・中津といえば、中津城が最高です。二の丸公園も好きです。
・中津大好きです。父の実家があっていつも一緒に帰省していたので!からあげも美味しいし双葉堂のビスマン をいつも買って帰ってた思い出が父が居ない今となっては懐かしい思い出です。
・日出町の砂鉄付近の喫茶店で2階ではお好み焼きを食べられる場所があります。20年前に行ったきりで喫茶店の名前は忘れましたが、夜は夜景がとーっても綺麗だろうと話しました
・日出と言えばハーモニーランド!子ども達が小さい頃は年に数回は必ず行ってました。季節も感じられ大好きな場所です。
・日出城址海、緑、風、空…とても気持ちが良いですよね~的山荘少し贅沢な気分で食事を…穏やかな時間を過ごせます
・日出町在住です!海岸沿いの散歩ロードが大好き!ハーモニーランドにスズキ養鶏場パニエなど日出はいいとこたくさんです。
・日出町。大神ファームのきれいなお花を見に出かけたりします。ミモザ、バラなど癒やされますね。近くに海もありのんびり過ごせます。気分転換出来ますね。
・日出の大神ファームに、年に数回行きます。癒しの時間になってます。
・杵築市は城下町の雰囲気があり、武家屋敷をまわるだけでも観光気分か味わえます。3月にはお屋敷で色んな時代のお雛様を飾っているので見応えがあります。
・杵築市の山香町の高尾山(こうのさん)やはり景色がいい!そして長い階段!小、中、高校時代、遠足で上り続けました。中学時代は野球部が階段ダッシュしていたなぁ!あと羽門の滝(うどのたき)自然の中にある河川プールは冷たいし、滝も冷たくて気持ちよかった!山香町は自然豊かで食べものも、うまい!
・杵築の好きな場所は、情緒ある城下町なんですが、1番大好きな場所は、『牡蠣小屋』です。美味しいので、いつも食べ過ぎます笑
・杵築の旧 住吉浜リゾートパークです。若い頃は、ウインドサーフィンをするために毎週のように行っていました。思い出の地の一つです。
・杵築の坂道やその道沿いにあるお味噌屋さんやおにぎり屋さんなど和のお店などが相まって素敵な景色だと思います!
以上、大分大好きな皆さんのお国自慢をご紹介させていただきました。
第4回は「佐伯市」、「臼杵市」、「津久見市」、「別府市」です。
現在、TOSオンラインアプリでメッセージを募集していますので、是非、メッセージを送ってください。
いただいたメッセージは9月10日(土)のサタデーパレットの番組内とTOSオンラインでご紹介させていただきます。
また、第4回の各市町村の魅力が集まる「ゆ~サタ夏マルシェ」が9月10日、11日に開かれます(大分市:TOS隣のハウジングメッセ)。是非、ご来場ください!
サタデーパレット スタッフ
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5.0.2 最新記事 by たんたん (全て見る)
と、去年の経験から、自分は親の様な人生を迎えたくない、他人に迷惑をかけたくないと思ったが故に、今からお金の勉強をしようと思ったわけです。
合格ラインは正答率6割ですので、問題無くクリアできた感じですね!
受験した感想ですが、大きく3つあって、「お金の勉強の入門にぴったり」と「合格だけは簡単」と「合格だけでは実生活に役に立たない」です。
あくまで、私個人が受験して思ったことですので、参考程度にお願いしますね(笑)
では、どういうことか順にお伝え致します。
お金の勉強の入門にぴったり
試験で扱う分野は非常に広く、問題の難しさは浅く出題されます為、初めてのお金の勉強にはちょうど良いかと思いました。
分野としては、「ライフプランニング・社会保障・公的年金・生命保険・損害保険・その他の保険・株式投資・外貨預金・債権・投資信託・所得税・住民税・税金控除の仕組み・不動産・相続等々」と、非常に幅広い分野から出題されます。
こんなにいっぱい覚えれるか!ってなりますが、それで良いのだと思います。
ニッチな仕組みまですべからく暗記することが重要なのではなく、そういった制度があるってことを知っているか否かが重要だと思います。
例えば、医療費控除は確定申告が必要ですが、それを知らない人は年間医療費の領収書を取っておくことはしないでしょう。
「医療費控除が年間の医療費(医療保険外も条件付き可)が10万円を超えた場合に確定申告をすれば、支払った税金の還付を受けることができる」と知っている人は、毎年1月1日からの医療費の領収書を貯める箱を作るでしょう。
税務を生業としない人間は、何も見ずに所得税率の計算ができる能力は必要ありません。
医療費控除と言う制度を知っていて利用しないのと、制度そのものを知らないのでは大きく異なります。
初めは誰だって知らないので、まずは知ることからで良いのです。
人生の選択肢を増やすには、FP3級みたいな広く浅くの勉強は最適かと思いました。
と、非常に出題される分野は広いのですが、合格は正直簡単です。
なぜなら、出題される問題が、二択か三択かしかないからです。
FP3級は記述式が一切有りませんし、正答率6割で合格と言う非常にゆるゆるの試験です。
また、大体の出題パターンが決まっている為、対策をすべき内容も明確です。
そのため、FP3級試験の合格率は、FP協会:8割~9割程度、金財:7割半ば~8割半ば程度となっており、犬も歩けば~状態となっております。
ただ、広く浅く出題される為、有る程度暗記さえすれば、理解が無くとも合格は可能ですが、役に立つかは別の話です。
合格だけでは実生活に役に立たない
上述しましたが、私は「FP3級に合格するだけでは何の能力の証明にもならない」と思っております。
合格する為に必要な最低限の知識が非常に低いからです。
また、社会保障制度に関しては、割とお世話になる機会が多いので実生活に役立てることができるかと思いますが、相続の知識なんかは披露する機会がそうあるもんでもないかと思います。
なので、出題される分野の中でも焦点を当てて知識として押さえることができれば、より実生活に役立てる機会が増えるかと。
そのためにも、合格で終わるのではなく、合格によってお金のことを考える裾野が広がったと考え、新たなる勉強の始まりと思った方が良いかもしれません。
勉強時間と方法について
さて、みなさんが一番気になる勉強方法と勉強時間ですが(そんなことない)、私の場合、大体このくらいかと思います。
勉強時間:50時間程度
勉強期間:12月中旬~1か月程度
勉強方法:参考書を1冊購入して、通勤時間でちまちま読み進めました。問題もついてましたので、全て読み終わった後、問題を2周ほど行って間違った問題のみ再度実施。試験の直前には無料のスマホアプリをダウンロードしてピコピコやってました。
去年、母親が倒れたこともあり、その際に高額医療費制度や障害年金等に関しては調べて学んだ知識がありました。
また、一昨年の年末から東証にお金を寄付すると言う株式投資(笑)も始めましたし、知識はゼロスタートでは有りませんでした。
そのため、全くのゼロスタートの方ですと、もう少し追加で時間が必要にはなるかと思いますが、実生活に当てはめて考えたり、なぜそういう制度になっているのか?といった部分に考えをめぐらしながら勉強すれば、より楽しく学べるかと思います。
次は合格率が格段に下がる2級に挑戦します!
2015年9月にFP2級技能士検定を受けてきました。その結果をこちらの記事でお伝えしておりますので、ご参考に!
link:FP2級試験を受けた感想!少しずつお金を扱う力が身について来たと実感出来ている。
簡単にいえば、きっかけとして最適な資格だと思います。
お金の知識を増やす!と意気込んでも、多種多様な分野を知らなければ知ることのできる範囲は限られるでしょう。
まずは、裾野を広げて、そこから自分の生活に見合った部分を伸ばしていく、これが一番効率的ではないでしょうか。
悲しきかな、自分の身は自分で守らなければいけない時代となってしまいましたので、まずは行動を起こすことからです。
昨日の自分より何か1つでも前へ進めることができれば、1年後に振り返った時、大きく進んでいたことを実感できるでしょう。
少しでも興味がでた方はまずはFP3級に挑戦してみてください。
決して回し者ではありませんが(笑)、受験しての感想でした。
link:[書評]年利15%でふやす資産運用術を読んだ感想まとめ!投資は確定拠出年金からか…?
link:FP2級試験を受けた感想!少しずつお金を扱う力が身について来たと実感出来ている。
link:「富とは持っているお金の額ではない、人生の選択肢の数である」と思うっていう話。
link:[書評]”投資家が「お金よりも大切にしていること」”の感想!日本人必携の書!
link:[書評]”となりの億万長者―成功を生む7つの法則”の感想!蓄財には必携の良書!
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ある日突然現れた「親の借金返済で転落人生」へと…!お金・家族・恋人・時間、全てを奪われた怒りを1年半ブログにぶつけてたら、気づけば「家計のプロ」となってた。見切り発車で会社を辞め「人生の火起こし人」として、独立系のファイナンシャルプランナーで起業。座右の銘は「人生、一念(一年)あれば必ず変えれる」!
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ロレックス シードゥエラー 16600 F品番 2004年 ケース形状極美中古品 ご成約。 | GenTle
下限なし 10万円〜 20万円〜 30万円〜 40万円〜 50万円〜 60万円〜 80万円〜 100万円〜 150万円〜 300万円〜 上限なし 10万円 20万円 30万円 40万円 50万円 60万円 80万円 100万円 150万円 300万円
ブランド ROLEX OMEGA PANERAI AUDEMARS PIGUET IWC HUBLOT BREITLING Other Brand
投稿日: 2019/8/27
ロレックス シードゥエラー 16600 F品番 2004年 ケース形状極美中古品 ご成約。
gentle-admin
先日はロレックス シードゥエラー 16600 F品番 2004年 ケース形状極美中古品がご成約。
今回は若手MVPの客様です。シードゥエラーに吸い込まれるようにご来店でございます。
いやぁ、育ちの良い5桁スポーツは本当に売れるのが早いですね。
ラグのエッジが立っていて、ベゼルもバリバリ。
些細な違いなのですが1回分かってしまうと、磨きが何度も入った個体や、深い傷消しをした個体との差はいかんともしがたいものでございます。
そしてそういったスポーツロレックスは年代を感じません。
F品番といえばもう15年も前の時計ですが、ついこの間販売された様な光沢でございました。
そして20代からロレックスの審美眼に目覚めてしまったお客様。
きっと30代になればモンスターなんだろうなぁ。と思います。
最後まで腕時計に関してはジェントルはお付き合い致しますが(笑)
ネスカフェの様に違いの分かる男になってしまいましたね。。。
今後はコーヒー豆の産地を匂いだけで当てれるぐらいのロレックスマニアに教育させて頂きます!!!!
お買い上げありがとうございました。
今後ともよろしくお願いいたします。
最後に細部まで輝く美しいシードゥエラーでリストショットでございます。
オメガ シーマスター150 マスターコーアクシャル 231.10.42.21.03.003 2016年10月印 中古品ご成約。
ブライトリング オールドロゴ ナビタイマー メカニック A120BNMFBA 400本限定 レマニアムーブ搭載 コレクターズ保管コンディション正規中古品 ご成約。
PATEK PHILIPPE
AUDEMARS PIGUET
Other Brand
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ブランド ROLEX OMEGA PANERAI AUDEMARS PIGUET IWC HUBLOT BREITLING Other Brand


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text:
腰ひもをスズランテープに代用しても良いですね。小さなお子さんならこれで十分です。
● おりひめの衣装:ピンクのカラービニール袋を用意します。頭が出る部分を三角に切ります。そのまま前身ごろ(ハッピの前になる部分)をハサミで裂きます。手が出る部分を切ります。赤いカラービニール袋を細く切り、襟の部分に貼ります。白いビニール袋を細く切り、腹部に巻きます。白いビニール袋を細く切り、羽衣にします。
● ひこぼしの衣装:青色のカラービニール袋を用意します。頭が出る部分を三角に切ります。そのまま前身ごろ(ハッピの前になる部分)をハサミで裂きます。手が出る部分を切ります。緑色のカラービニール袋を細く切り、襟の部分に貼ります。白いビニール袋を細く切り、腹部に巻きます。
少し工夫するだけでぐっとクオリティがあがります。大人も十分着れますよ。
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当然、精液検査を行うわけですが、精子総数(濃度)、運動率、また直進して運動している精子の率ともにギリギリであったり、基準に達していなかったりしていました。
そのような経過があり2か月前より約週1回の治療間隔で、これまでの病気に対する鍼治療にプラスして、精液所見を向上させる目的の治療も行いました。
その治療方法は、京都で開業されている、伊佐治 景悠先生(SR 鍼灸烏丸 院長)が、明治国際医療大学はり・きゅう講座と京都府立医科大学 泌尿器科教室との共同研究で、”日本アンドロジー学会 第37回学術大会”で「鼠径部の鍼通電刺激による精液所見の改善効果-精漿成分と精巣血流を指標とした検討-」と題し発表されたものです。
https://www.sankeibiz.jp/business/news/180618/prl1806181252055-n1.htm
※プレスリリースの記事です(ご参考にしてください!)
今年、大阪で行われた全日本鍼灸学会学術大会でもポスター発表されていたのですが、残念ながら聴講できませんでした。その治療方法を参考に治療をさせていただきました。
ご夫婦の話に戻ると、人工授精は5回。良い結果が得られず今月の中旬にステップアップし、採卵と顕微授精を行いました。精液所見が良くなかったため体外受精ではなく1回目の治療より顕微授精ということでした。
それが精子数、運動率ともに基準値以上にまで改善されていました。
こんなことは初めてだということでした。
さて、ここで改善された要因としまして2ヶ月間実施した鍼治療により血流が改善され精液所見に反映したと考えることができること。
もう一つは、この患者さんがNHKで特集された「精子クライシス」という番組を見て危機感を持ったらしく、自分が改善できる方法をその日から始めました。
それは寝る前のスマホの使用をやめることでした。お聞きするとほぼ毎日、寝る前にスマホをいじり午前1時くらいになることもあったということでした。
私としても聞き逃していたことであり番組に感謝です。
その改善により、良質な睡眠を得られたことも生活習慣の改善という点で精液所見に反映したかなと考えます。
クリニックの培養師さんには、「この所見で顕微授精ですか?」と言われたそうです。
採卵では三つの卵子がとれ、三つとも受精したとのことです。
ここのクリニックは全て胚盤胞まで育てて凍結しますので、さてどうなったか次の時にお聞きするのが楽しみでもあります。
この治療方法は今後も追試していきたいと思います。
男性の妊活、精液所見等でお困りの方がございましたら、ご相談、ご連絡くださいませ。
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text:
データの安全性については、RAID10の構成を取っておりストライピングとミラーリングによって、障害が発生した際にも高い耐久性を発揮します。
エックスサーバーは高速・多機能・高安定性という謳い文句に偽りなしの高スペックなレンタルサーバーといえるでしょう。
エックスサーバー料金表
月額費用(3ヶ月契約)
月額費用(12ヶ月契約)
特筆すべきは、12ヶ月契約だけでなく、より長期の「24ヶ月契約」「36ヶ月契約」があることです。
X10プランの36ヶ月契約の場合、月額料金は900円と非常にリーズナブルな価格になっています。
コーポレートサイトなどビジネス用途での契約であれば、2年・3年の契約期間を選び費用を抑えることも可能ですね。
エックスサーバーの詳細を見る
エックスサーバーはこんな人にオススメ
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エックスサーバーより安価のレンタルサーバーも世の中にはありますが、将来的なことを考えると、初心者の方でも総合的にはエックスサーバーがベストとなります。
将来は複数のサイトを運用したい
WordPressを快適に動かしたい
予算は月額1000円ぐらい
電話サポートもあると嬉しい
エックスサーバーのレビュー
エックスサーバーの最も優れているところはバランスが取れていることでしょう。
ディスク容量、DB数も充分な数が備わっています。当然のようにマルチドメイン・サブドメイン、そしてメールアカウントも無制限に使用できます。このスペックであれば、小規模サイトはもちろんのこと中規模サイトであっても、通常使っている分には十分に使用に耐えられます。
エックスサーバーでは常時SSL化(AOSSL)を簡単に導入できますが、SSL化されたことによる恩恵を最大限受けられるようにHTTP/2にも対応しています。HTTP/2により、常時SSLサイトの表示速度が大幅に向上しています。
基盤システムにはnginxも導入されており、運用サイトに対して同時に大量のアクセスがあった場合でも高速表示を保つことができています。
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短所についてですが、個人~中小企業の規模のWebサイトを運用する上では特に見当たりません。
したがって、総合評価としては「超オススメ」となります。
エックスサーバーのまとめ
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タグ:共用サーバー, エックスサーバー
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text:
お客様はお肌の状態や心配事、質問などをする良い機会でもあります。
その際にスタッフの対応や安心して相談できる雰囲気があるかどうかも確認しておくと良いでしょう。
エステコースの金額の確認
自分のお肌の状態を伝える
料金の支払い方法の確認
予約していても急にキャンセルした時のこと
その他にもお手入れのことだけではなく全てにおいて
不安な点は事前に確認しておけば安心です。
カウンセリングの後に聞き忘れていたという事がないように事前に質問事項や伝えたいことを自分なりにまとめておくと良いでしょう。
フェイシャルエステに通う目的は人それぞれ違います。ですからスタッフに尋ねておきたい事も一人一人異なります。
質問しづらい事もあるかもしれない、サロンのスタッフが気を悪くしたらどうしようかなどと気にする事もあるかもしれませんが、聞きたい事を遠慮して聞きそびれてしまうと後々のトラブルになってしまう可能性もあります。
サロンのスタッフは言われなければ気がつかない事もあります。はっきりといっていただいた方が勉強になる事もあるのです。
ですからどんな小さな事でも遠慮せずにサロンのスタッフへ相談しながらカウンセリングを受ける事をお勧めしたいと思います。
サロンのスタッフが誠実な対応をしてくれたら、きっと満足のいくフェイシャルエステになることでしょう。
はじめてフェイシャルに通う人が、必ず確認しておくべき3事項
エステサロンに一歩踏み出すというのは、お客様にとってとても勇気がいるものです。
なぜなら、「高額の契約をさせられるのではないか」「確かな効果はあるのか」「逆に肌が荒れたりはしないのか」などのエステサロンに対するイメージが強いからではないでしょうか。
それでも尚、エステサロンに行ってみたいと思うのは、「キレイになりたい!」という気持ちがあるからです。
キレイになれなければ、高い金額を払ってエステサロンに通う必要はありません。
そのため私たちがしなければならない事。
それは、確かな腕のあるエステティシャンに施術をしてもらい担当してもらうということです。同じエステサロンのお店の中でも上手なエステティシャンとそうでない人がいるものです。
どうせ同じ金額を払うのなら、腕のあるエステティシャンに担当してもらいたいですよね。
そこで、今回は、フェイシャルエステサロンで一番最初に行われるカウンセリングで、必ず確認しておくべきことをご紹介します。
カウンセリング担当と施術担当が同じであるかを確認する
大手のフェイシャルエステサロンになればなるほど、カウンセリング担当と施術担当が別々に別れていることがあります。
つまり、必ずしも最初にカウンセリングをしてくれるスタッフと実際に施術をしてくれるスタッフが同じではないということです。
最初にカウンセリングをしてくれたエステティシャンの感じが良く安心していると、実際に施術に入るスタッフは違うということがあると、少し不安になってしまいますよね。
そのため、まず最初にカウンセリングと施術者が同じであるかを確認しておいた方が良いでしょう。
なぜカウンセリング担当と施術担当が分かれている場合があるかというと、人には向き不向きがあるため、カウンセリングでお客様の心を開くのが得意でお客様の悩みを引き出すのが上手なスタッフと、話をするのは苦手だけれども、腕はいいというスタッフといるものです。
そのため、担当が分かれている場合があります。
私たち顧客にとって一番大切なのは、そのエステサロンに通って、自分が望む確かな効果が得られるかということです。
とりあえず最後までカウンセリングから施術を受けてみて、自分の肌で効果を実感してみるのが一番でしょう。
エステの施術が担当制になっているかは重要なポイント
お肌の状態というのは、とてもデリケートで頻繁に状態が変わるものです。
そのため、出来れば気に入った自分に合ったエステティシャンにずっと担当してもらいたいものです。
この「自分に合った」というところがポイントで、特にマッサージなどが施術内容に入っている場合、エステティシャンの手の形やタッチの仕方などがお客様のお顔の形にフィットしているかというところがポイントになります。
そのため、一人のエステティシャンを例に挙げても、合うお客様と合わないお客様がいるのです。実際に施術を受けてみて「心地いい」と感じることが出来、そして効果を実感できるエステティシャンと出会えたのなら、そのエステサロンに通うべきなのです。
しかし、そのエステサロンが担当制を採用していない場合は問題です。
毎回施術してくれる担当が違うと、微妙なお肌の状態の変化に気づきにくいことがあり、また、施術後の効果にもムラが出てしまうでしょう。
そのため、最初にカウンセリングで「もし今回の施術が気に入ったら同じスタッフに担当してもらえるのか?」ということを必ず確認しておくことが重要です。
担当制を採用していないお店側の事情としては、やはりエステティシャンの人気にムラがある場合、予約を取りずらくなってしまうため、担当制を採用しないといった場合があるのです。
意外と担当制を採用していないお店も多く、もし担当制を希望の場合は指名料金をもらうというお店もあります。
しかし、ここはケチらずに、確かな効果を得るためにも指名料金を払ってでも自分に合ったエステティシャンを見つけたなら担当し続けてもらうのが賢明です。
施術内容の確認ポイント
まず、自分がこのフェイシャルエステに来て、どんな効果を得たいのか、どんな自分になりたいのかを包み隠さず正直にスタッフに伝えることが重要です。
意外と最初に来たお店ではとても緊張してしまう方も多く、最初から本音をさらけ出せない方がいます。
しかしそれではエステティシャンもどんな施術内容にしていけばいいのかを迷ってしまいますし、間違った施術内容を提案してしまう場合があります。
そのため、カウンセリングを受けるお客様である私たちの心構えとしてまずはカウンセリングという場を「相談の場」「話し合いの場」という意識を持つことが大切です。
カウンセリングは「取り調べ」ではありません。
しっかりと自分の意見を主張すべきなのです。
そして、しっかりとカウンセリングをしてもらい、施術内容をスタッフに提案されるでしょう。
その提案内容が自分の望む施術内容になっているかをしっかり確認しておくべきです。
当たり前のように聞こえるかもしれませんが、なぜ施術内容を最初に確認しておくべきかというと、目的意識が分散してしまわないようにするためです。
最初に自分がなぜフェイシャルサロンに通いたいと思ったのかを整理しておかないと、後から目的がずれていってしまうことが起きてしまいます。
例えば、最初は「ニキビを治したい」という目的でエステサロンを訪れたものの、通っていくうちにスタッフから提案されるがまま「ホワイトニング」「リフティング」などの最初の目的とは全く違う施術をさせられてしまう…ということがあるのです。
本当に自分に必要だと納得して施術を受けるのであれば問題ないのですが、どんどん料金が加算されて行ってしまい、最初に提案された金額を大幅に上回ってしまう結果になるということも多いのです。
そのため、最初にフェイシャルサロンに通う目的をはっきりさせておくことはとても重要なのです。
一番最初のカウンセリングで料金のことを聞くのはなんだか気が引ける…という方も多いでしょう。
その理由の一つに本当にこのエステサロンに通うということが確定していないうちから料金のことを確認するのはどうなのかという気持ちがあるからではないでしょうか。
実際に、エステティシャンからしても、施術をしてみて、お客様に合ったコースを決めていくこともがあるので、最初のカウンセリングの時点で「あなたのコースの料金は○○です。」と言えないのが現状です。
しかし、その日受けるお試しの料金を最初に確認しておくのは当然のことです。最初のカウンセリングの時点で「本日のお試しコースは○○円のコースになりますが、よろしいでしょうか?」としっかりとお客様に確認してくれるエステサロンは誠実でしょう。
金額のことを聞くのはなんだかタブーのようになっていますが、実際にお金を払うのはお客様の方ですし、聞くのは当然のことです。
ですが、実際にはなかなか気になっているけれども聞けないお客様の心情を察して、しっかりと金額を提示してくれるフェイシャルサロンは、実際に通うとなった時も明確に金額を提示してくれるため、安心して通い続けることが出来るものです。
フェイシャルサロンでよくある話が、最初に提案されたコースで契約したものの、通っていくうちに色々とオプションをつけられ、結果最初に提案されたコースの金額より大幅に上回ってしまったという事があります。
そういったサロンは不誠実であると感じてしまうだけではなく、一番最初に肌の状態を見て本当に必要なコースを見極められなかった、提案できなかったということなので、そのエステサロンの腕の良さという部分も疑ってしまいます。
もし、そのエステサロンに通うということを決め、コースを提案された場合は、このコースできっちりと効果を得られるのか、後からオプションを追加されるということはないのかを確認しておくことも大切です。
フェイシャルエステのカウンセリングを上手に受けるコツ まとめ
カウンセリングはエステティシャンにとっても私たちお客様にとっても一番最初の大切なコミュニケーションの場です。
ここですべてが決まると言っても過言ではありません。
しっかりと最初に確認しておくべきことを明確にし、不安要素を無くしておくことがとても大切です。
恥ずかしがらず、「キレイ」のために勇気を持ってカウンセリングを受ける心構えをしておきましょう。
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本日のカクテルは「キングス・バレイ」(King’s Valley)です。
ネーミングは、スコッチウィスキーを讃える意味で、産地であるスコットランドの渓谷から「谷の王者」と命名されています。
ちなみに作者は日本人で、1986年に開催された第1回スコッチウィスキーカクテルコンクールの優勝作品です。
このカクテルは、緑色の材料を使わずに緑色に発色させる高度な技術が必要になります。
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Posted on 2015-09-18 Posted by figaro_master
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Figaroでもかなりオーダーが多いカクテルがこの「ゴッドファーザー(Godfather)」です。
ネーミングが良い、懐かしいという理由でよく頼まれます。
ウィスキーベースのアマレットのアーモンド風味の香りと甘味、ウィスキーの濃厚さが特徴のカクテルです。
このカクテルの名前には小説の「ゴッドファーザー」と共通点がございます。著者(マリオ・プーゾ)はイタリア人であり登場人物の多くがイタリア系アメリカ人、そしてこのカクテルにはイタリア産リキュールのアマレットが使用されております。
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Posted on 2015-09-15 Posted by figaro_master
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ウィスキーベースのカクテル「マミーテイラー(Mamie Taylor)」です。別名でスコッチバック(Scotch Buck)ともいいます。
今回はスコッチウィスキーをジンジャエールで割り、少量のレモンジュースを加えて作りました。
レモンジュースのほどよい酸味がスコッチウィスキーの風味を引き立て、ジンジャエールの清涼感のある甘味が加わり、口当たりがよく飲み飽きない味わいとなっております。
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Posted on 2015-09-11 Posted by figaro_master
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Bar Figaro飲み放題イベント
9月11日(金曜日)と12日(土曜日)に定例となった飲み放題イベントを行います!!
男性3,500円、女性2,000円をお支払いいただくだけで、メニューにあるウィスキー、ブランデー、ビール、カクテルすべてが飲み放題の3時間制となっております。
いろんなお酒を試してみたい!でも外で飲むにはお金がかかりすぎる・・・
そう考えているかたにとって大変お得なイベントです!
もちろんチャージ料金は無料となっております。
なお、大変恐れ入りますが、9月11日(金)は19時から21時半は貸し切りとなっておりご利用いただけません。
イベントは9月11日(金曜日)と12日(土曜日)です。
どうぞBar Figaroへお立ち寄りください
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Posted on 2015-09-04 Posted by figaro_master
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本日のおすすめカクテルは「ハイランド・クーラー(Highland cooler)」です。
クーラーとはカクテルのひとつ。蒸留酒に、柑橘の酸味と甘味料を加え、ソーダや炭酸飲料で割ったスタイルの総称です。
今回はスコッチウイスキーを使ったクーラーとなっております。
スコッチをすっきり爽やかに飲むことが出来るため、スコッチをまだ飲んだことがないという方には是非オススメです。
夏の終わりを爽やかなカクテルで締めるのはいかがでしょうか。
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Posted on 2015-09-02 Posted by figaro_master
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本日のおすすめカクテルは「バーボン・コーラ(Bourbon cola)」。
その名の通り、バーボンウイスキーをベースにコーラで割ったカクテルです。当店ではバーボンウイスキーに”アーリータイムズ”を使用しております。
バーボンウイスキーを熟成する際に用いる新樽は内側も焼き焦がしてあるのが特徴で、ウイスキーにうつったその独特の風味とコーラとの相性の良さがポイントです。
バーボンウイスキー、コカ・コーラは共にアメリカ合衆国が発祥国である、というのも関係しているのかもしれませんね
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Posted on 2015-09-01 Posted by figaro_master
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カリフォルニア・レモネード
本日おすすめするドリンクは「カリフォルニア・レモネード(California lemonade)」というカクテルです。
これまでウイスキーと柑橘系のカクテルをいくつかご紹介してきました。
その中でも、特にこのカクテルはレモネードというだけあり、レモンやライムの味が引き立った爽やかな味わいです。
また、当店ではフロートして提供させて頂いていますので、見た目が非常に綺麗になっております。
(この写真では分かりづらいですが、赤色と無色透明の二層に分かれています。)
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Posted on 2015-08-28 Posted by figaro_master
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飲み放題イベントは本日開催
本日28日(金曜日)は飲み放題イベントです!!
チャージ料金は無料で、 男性3,500円、女性2,000円をお支払いいただくだけで、メニューにあるウィスキー、ブランデー、ビール、カクテルすべてが飲み放題の3時間制となっております。
どうぞお気軽にお越し下さい!!!
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大阪府茨木市西駅前町4
茨木駅前ビル B117
072-648-5248
JR京都線(東海道線)茨木駅 西口 徒歩1分
月-木 17:00pm-0:00am
金-土 19:00pm-2:00am
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text: 個人的にwordpressが大好きですし今後「投稿型HP」の需要は益々増えていくと思いますのでこちらも練習がてら色々実験していきたいと思っています。