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ほぼ容量無制限の条件でネットや動画が楽しめるウルトラギガモンスター。
パケット利用料はネット通信した分だけのミニモンスター。
1年間はデータ通信料が月額980円で利用できるスマホデビュープラン。
現在ソフトバンクが打ち出している基本プランはこの3つとなります。
ミニモンスターとスマホデビュープランについては基本的に通信容量が少ない利用環境が前提となる方に月額料金が安くなるメリットがあります。
一方のウルトラギガモンスターについては容量無制限がアピールされていて動画をガシガシ観たりオンラインゲームにどっぷりハマっている方のためのプランと言えそうです。
しかしデメリットとしては高額になる月額料金が心配です。
さきほど紹介した割引特典を受けた条件で見積もりしてみると毎月の支払いは端末代金を含め1万円前後の金額となるのは間違いなさそうです。
けれどもこの問題を解決するための方法がちゃんと用意されていることに気づきました、それが【みんな家族割り+(プラス)】です。
「みんな家族割り+」で月額料金がさらに安く!
ウルトラモンスタープランの特長はギガ放題と表現されるようにほぼ無制限の通信容量です。
この膨大な通信容量を家族でシェアすることで最大2000円の割引が適用される制度です。
最大4回線をソフトバンクでまとめることで最大2000円の割引を受けることができます。
試しにオンライン見積もりで【みんな家族割り+】を適用した条件でアイフォーンXsの64GBモデルを選んだ見積もり金額では7688円の結果です。
一方の単独契約なら見積もり結果は総額9484円の金額となります。
現時点で最新型となるiPhoneXsとギガ放題を利用できる条件で月額7688円だとするとかなり魅力的な契約内容です。
格安スマホの【マイネオ】がソフトバンク回線の30ギガプランを月額6950円(通信料金のみ)で提供する条件と比較してもソフトバンクの安さに納得できます。
家族分の契約している回線をソフトバンクへ切り替えることができるなら【みんな家族割り+】の活用でかなりお得になります。
ソフトバンクオンラインショップでみんな家族割り+を適用した見積もりを確認できるので気になる方はぜひお試しください。
ソフトバンクの半額サポートで最新機種が永遠に半額?
さらに半額サポートの加入でiPhoneXsなどの最新機種が下取りを条件に4万円台で機種変更できる特典が得られます。
今後は高速通信技術【5G】の展開も控え、スペックはさらに高性能化されることが想像できます。
こうした状況を考えて見てもアイフォーンの端末価格が安くなることは考えにくいです。
そう考えると2年おきに最新型のアイフォーンを持ちたいけど端末費用が捻出できないという問題とニーズを解決し満たしてくれるサポートです。
つまり一度最新型のiPhoneの購入を半額サポートを利用しておけばずっとリーズナブルな条件で新発売のアイフォーンを持ち続けることができることになります。
半額サポートの他にも13ヶ月目に機種変更を可能にする制度もあり旧型スマホを持ち続ける制約はほとんどありません。
もちろん半額サポートと同様に旧型端末の状態確認と返却が条件となりますがちゃんと大切に使ってさえいれば毎年のように新型アイフォーンが手に入ります。
アイフォーンは毎年9月あるいは10月ごろに新機種をリリースしているので常に最新機種を利用したいユーザーさんには魅力的なサービスと提案ではないでしょうか?
ソフトバンクの付加価値サービスは?
付加価値としてソフトバンクで提供しているサービスを探ってみます。
高速通信技術【ハイブリッド 4G LTE】について
ソフトバンクでは通信回線を2本立てにした【ハイブリッド 4G LTE】の環境を整えて通信品質の向上に対応しています。
おそらくソフトバンクでは2018年に発生した通信障害の出来事を反省にその対策としてハイブリット4G LTEを始めとした最新技術で高速化を目指すことになったのだと推測しています。
ではソフトバンクが提供する二つ通信環境の速度とスペックを確認してみます。
SoftBank 4G LTE
受信速度は最大400Mbps(実行速度としては最大125Mbps)。
SoftBank 4G
受信速度は最大612Mbps(実行速度としては最大125Mbps)。
これらの通信速度を確認している証明としてソフトバンクでは総務省の実行速度調査の測定結果をホームページで公開しています。
いまぼくが契約しているauでは4G LTEの実行速度としては最大75Mbpsのスペックですからこの数値で比較するとソフトバンクを評価することができます。
ソフトバンク無料ワイファイスポットを利用できる
ソフトバンクユーザならwi-fiスポットを無料で利用できるサービスがあります。
加入の条件とプランによって内容が変わることに注意が必要ですが、【データ定額S】以外の通信プランに加入していれば回線解約するまで月額無料で利用できます。
自動適用になっているので加入の手続きも必要ありません。
ソフトバンクなら自社サービスのPayPay決済利用で特典が得られる!
安部内閣と政府が描く成長戦略にソサエティ5.0という今後の未来を示す実行計画があります。
そのSociety5.0の計画の中にキャッシュレス化というテーマがスマホとの重要な関わりを持ちます。
話題になることが多くなったスマホ決済や電子マネーの存在です。
iPhoneではアップルペイでスマホ決済を利用できますよね。
でもソフトバンクでは自社で展開するサービスのスマホ決済アプリ【PayPay】の存在があり、キャッシュレスを始めるうえで特典も得られるメリットがあります。
PayPay(ペイペイ)はソフトバンクとヤフーが共同で設立した電子決済サービスを展開する合弁会社としてスタートしました。
日本は海外に比べてキャッシュレス化の導入が遅れていると指摘されている様子ですが、これから広がっていくのは時間の問題だと思います。
さてそんな電子決済・スマホ決済の時代を迎えてソフトバンクでは関連企業のヤフーと提携しキャッシュレス化の導入と展開を進めているのがPayPayだと言えます。
PayPayがソフトバンクの自社サービスだけあってソフトバンク回線のユーザーには手厚い特典が用意されています。
ソフトバンクとPayPayの特典
契約更新の特典【3000円分のPayPayボーナス】
利用年数に応じた長期継続ボーナス
PayPay決済で還元率10%のボーナス特典
スマホ決済はまだ安心できないという印象もたしかに持ちますが、政府が成長戦略としてビジョンを掲げていることを考えると浸透するのにそれほど時間はかからないと思います。
アイフォーンなら指紋認証もフェイスIDも利用できるのでクレジットカードを単独で利用するよりもむしろスマホ決済の方がセキュリティレベルでは高い印象です。
最後にソフトバンクをMNP乗り換え先として選ぶ、利点について考えをまとめてみたいと思います。
まずソフトバンクを選ぶ理由として一番の利点はウルトラモンスタープランで通信容量がほぼ無制限のデータ通信環境を利用できることだと思います。
もちろんソフトバンク以外の【au】や【ドコモ】でも大容量の通信プランが存在しますが、残念ながらソフトバンクのウルトラモンスタープランのレベルにはおよびません。
auでは最大で25ギガ、ドコモでは30ギガまでが上限になっています。
その点ソフトバンクのウルトラモンスタープランならユーチューブや見逃し配信のTver、ビデオオンデマンドサービスのhuluなどの視聴はデータ消費にカウントされない仕組みです。
つまり制限上は50ギガまでとなっているもののカウントフリーの対象アプリでは事実上無制限でデーター通信できることになってます。
ですから、無制限の通信容量を提供している強みがソフトバンクの利点につながっていると思います。
料金プランを安くするための方法としてはネット回線と家族分の携帯契約をソフトバンクに切り替えることでお得になる割引特典も提案されていて魅力的です。
huluなどのビデオオンデマンドサービスを契約して動画や映画をたっぷり楽しみたいというニーズも高まっていますし、そんな要望に対応している存在がソフトバンクだと言えますね。
もうすぐ発表が予定されている2019年モデルの新型iPhoneには6.5インチの大画面を採用された【iPhone11 Pro Max】の存在がウワサされています。
新型端末の大画面iPhone11 Pro Max(仮)なら動画も快適に視聴できますし、画素数もパワーアップして従来端末よりも奥行のある色彩が繊細になった映像が楽しめそうです。
新型アイフォーンで動画を思う存分に楽しむためにもソフトバンクで提案されている通信容量に余裕のあるプランは最新スペックの端末をフル活用するピッタリの環境だと感じています。
MNPでの特典も活用できるので乗り換えを検討しても良いソフトバンクの条件です。
結論としてはたっぷりの通信容量が必要という方にはソフトバンクは有力なMNP先回線です。
ソフトバンク公式サイトはこちら!↓↓↓
>>>ソフトバンク公式サイトで特典をチェック!
VODアイフォーンモバイル商品レビュー
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text:
12月の説明会はすぐに満員になり、入会申し込みの枠も埋まりました。検討されている方はお早めに予約ください。
どんな方にお勧めの場所なのか?
こんな悩みをお持ちではないでしょうか?
私たち「び場」のような民間学童やアフタースクールを検討されている方は、子育てに熱心の方が多いと思います。だけど、子育てについて「実は」こんな悩みがある…
1.わが子が安心して過ごせる「場所」が欲しい
・おとなしい子で空気を読み過ぎたり、友達とけんかになったら言いたいことを我慢する性格なので、家庭以外にも息抜きできる場所がないだろうか。
・ゲーム等で勝負をするときに自分のわがままを押し通そうとすることが度々ある。自分の感情をもっと上手にコントロールしたり、自分の気持ちを上手に表現できるように成長をサポートしてくれる場所はないだろうか。
・学校の学童では100人近くの子どもが生活している。大人しいうちの子がのびのびと過ごせる場所はないだろうか。
2.子育てについて親身に相談できる「場所」が欲しい
・時間・気力・体力に限りはあるが、子供の将来のためにより良い子育てをしたい。折角だから子どもをなく預ける学童で子育てについて相談できないだろか。
・家庭や学校ではなかなか気づかない子どもの「個性」や成長の「過程」をきちんと見守って共有してくれる場所はないだろうか。
・最近は子どものやりぬく力、好奇心や自信といった非認知的能力が重要そうだと聞いた。そのような力を育むために相談やアドバイスできる場所はないだろうか。
3.お子さんがのびのびチャレンジできる「場所」が欲しい
・学童で過ごす時間は長く、そこでただ時間を消費してしまうのはもったいない。どうせだったら投資ではないけれど、英語や遊びでも何でもいいので日々学んでいける場所はないかしら。
・やらされて何かを学ぶのではなく、のびのびと人と交流しながらワクワクすること、情熱を傾けることができるものを見つけられる場所はないだろうか。
・「AIの進化」や「人生100年時代の到来」など子どもの生きていく社会では、今の教育だけでは不十分かもしれない。子どもたちにはどのようなことを学ばせるのがいいのだろうか。
・小学生低学年の時期はあまり「習い事」を詰め込むのではなく、「考える力」や「好奇心」をしっかり刺激してあげたい。そんなぴったりの場所はないだろうか。
もしこんな悩みをお持ちの方は、このページを引き続きお読みください。
私たち「び場」があなたの力になれる可能性は高いと思います。
び場は何を目指す場所なのか?
私たち、「び場」は屋形原保育園を母体として2018年の4月に設立されたばかりのアフタースクールです。
「学び」と「遊び」を通して大きく成長できる子どもにとって最高の「居場所」を創りたいという想いから、アフタースクールに「び場」と名付けました。
「学び」とは少し背伸びして難しいことや新しいことにチャレンジすること。大人やお友達の力を借りて分からないこと、新しいことへの取り組み方、楽しみ方を学ぶこと
「遊び」とは自由な時間、空間の中で、時に一人、時に仲間とともに、自分が本当にワクワクすること、熱中出来ることを探索すること
もし、”学び”が足りなければ好きなことを見つけても、わからない、できないという壁にぶつかって嫌いになる。
もし、”遊び”が足りなければ、大人や社会から与えられた課題や期待に対しては頑張れるけど、自分のワクワクすることが分からない。
こどもの将来を考えると、少しもったいない気がしますね。
こんな未来を一緒に創ってみませんか?
次に、「遊び」と「学び」を通じて、び場で子どもたちにどのように成長して欲しいかについて説明します。
子どもたちは”AIの進化”や”人生100年時代”といった激変する時代を生きていきます。そんな時代を生きる子どもたちに、自分らしく幸せに生きていくために「勇気をもって道を拓く力」を身に着けていって欲しいと考えています。
お子さんの「勇気をもって道を拓く力」を育むことで、お子さんのこんな成長を後押ししたいと考えています。
・「正解がない問題」を考えるのが苦手だったけれど、今では自分の頭で考えアイデアや主張をできるようになった。
・今まで恥ずかしがりやだったあの子にとって自分を出せる安心安全の場ができた。そのおかげか積極的に手をあげたり、自分のアイデアを主張するようになった
・少し自信がないところがあったけれど、色々と自分で企画する経験をたくさんした。その結果、一歩踏み出せば「なんとかなる」「自分は変われる」という自信がついた
・目をキラキラさせていろいろな物事に好奇心をもって観察したり調べるようになった
・意見がぶつかっても相手の気持ちに共感しながら上手に交渉をすることがでるようになった
・少し完璧主義者だったあの子が安心して「失敗」や「実験」できる居場所ができて落ち着いた
・前は難しいことに取り組むのは嫌がっていたけれど、難しいことに取り組むことが楽しいというようになった。
私たちび場はあなたと一緒にこんな素敵な未来を一緒に創っていきたいと願っています。
「勇気をもって道を拓く力」を育むための取り組み
次に、「勇気をもって道を拓く力」を育むためのび場の取り組みについてご紹介します。
び場では「勇気をもって道を拓く力」は以下の4要素に分解できると考えています。
「勇気をもって道を拓く力」の4要素
1.自ら問いを立てる力
3.周りを巻き込み協力する力
4.結果を振り返り学びを得る力
これらは「英語」や「プログラミング」といったスキルではなく、「好奇心」や「やり抜く力」といった非認知的能力とよばれる力です。幼少期に非認知的能力を育むことがお子さんの将来に極めて重要であることが分かっています。そして、非認知的能力を育むには、子どもと子どもに関わる大人との関係性(信頼関係など)が極めて重要だということも研究から分かってきました。
そこで、び場の特徴として、「カリキュラム」=「何を学ぶか」だけでなく、「場」=「どんな環境、プロセス、社会的関係性で学ぶか」を特に重視しています。
以上がび場の理念となります。もし、び場での夏休みに興味があるかたは、毎週火曜日の入会説明会にご参加ください。
入会説明会はこちらからお申込みください。
※ 定員オーバーの場合はキャンセル待ちとなります。
Copyright (C) 2019 アフタースクールび場 All Rights Reserved.


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text:
ここを始めて訪れた時は雰囲気しかわからなかったけど。 それも歓びではありましたが、今は繋がりがちゃんとわかって、ヒマラヤの国々の文化がよりいっそう親しみ深く感じられます。
神々の彫刻、仏像や曼陀羅のあるお部屋で…
それぞれ静かにマントラを唄えたり、瞑想したりしながら過ごしました。水の流れる音や花々の香りなども美しく、涼やかで心地よく。
ここはやはり好きな場所だなあとあらためて、この場所に戻れた歓びに感謝しました。ふさわしい時期に、ふたたびヒマラヤへ戻れるように、お祈りしました。
利賀村には長崎県出身の平片さんご夫妻がお住まいです。 数年前には夏の演劇祭を観に行きました。 その時、サリーを沢山プレゼントしてくださいました。 ミモザがインドに行く前に大きな絵を2枚もオーダーしてくれて… 宇宙樹の絵。玄関に大切に飾ってくれています。
大切な節目には自然に繋がっています。 いつも応援してくれている温かいご夫妻。宇宙意識で繋がっています。 皆、今をめがけて転生して来た同胞です。 そのことよくわかっている、とはっきり仰っています。
短い時間でしたが、大切な情報交換も出来て、ハートが共鳴しあいました。温かいおもてなしでした。大切なお水に出会えて嬉しかったです
またひと月後に新潟を訪れるタイミングで、きっと来れると思います。
ルビーやサファイアが採れることで有名な利賀村。 最後に河原で、石を探して遊びました。今日もとても楽しかった


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text:
A few week ago, I went to Yamanashi with my friends.
It was my first visit to Yamanashi and the fall colors were so beautiful. I saw a lot of gingko trees with deep yellow and maples with deep red.
We went to Japanese soba noodle restaurant or buckwheat noodle restaurant. It was named “Yatsukoma” because it is located between Yatsugatake and Kaikomagatake.
This restaurant was built 30 years ago. It is on the second floor and people can see a beautiful view there.
This restaurant’s interior, exterior and using dishes are made of woods.
November is the best season for new soba seeds or content.
It was very delicious and good smell. So I felt nature and relaxed.
Afterwards, we stopped by a hot spring. The hot spring is called ”Masutominoyu”.
”Masutominoyu” is the radium hot spring. It smelled iron and It warmed up to the core of ours in a short time.
I was able to fully enjoy the nature.
It was the best healing and valuable experience.
先日、山梨行ってきました。
濃い黄色の銀杏。濃い朱色の紅葉。木々がちょうど色づいていて綺麗でした。
山梨について向かった先は「やつこま」というお蕎麦屋さん。
八ヶ岳と甲斐駒ヶ岳の間にあり、八ヶ岳の蕎麦粉と甲斐駒ヶ岳から流れる水を使用していることから、「やつこま」という店名になったそう。
木造の建物の2階にある店内からは、紅葉した山々や真っ青で広い空が綺麗に見えました。
建物だけでなく椅子やテーブル、メニュー表や器が全て木でできているという店主さんのこだわりたっぷりのお店。
蕎麦の香りが感じられ、丁寧に作られた手打ち蕎麦は弾力のある食感で最高に美味しかったです。
山梨をあちこち堪能した帰りに、温泉に立ち寄りました。
「増富の湯」という温泉。
少し山道を登ったところにあるため、夕方はひんやりと冷たい空気を感じました。
鉄のにおいがするラジウム温泉は、短時間でしっかり身体の芯まで温まりました。肩こりや身体が重い感じがすーっと抜けていくよう。


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text:
【買える場所】長野駅直結「MIDORI 長野」
改札後でも安心!長野駅構内のお土産スポット
長野駅では、限定ビール「山の上ニューイ」も買える!
【長野駅で買える】ビールメーカースタッフが選ぶ、「絶品おつまみ土産ランキング」
私が長野駅で買ってきた約20種類のおつまみ土産を開封し……
(After……お皿に盛りつけるとなんかおしゃれ。)
「よなよなエール」などのクラフトビールをつくっているビールメーカー「ヤッホーブルーイング」のスタッフ4名で食べ比べ会を実施! そのうち、「ほんとうにビールにあう」と判定したおつまみを、票数が多かった順にご紹介していきます。
※新型コロナウイルス感染症対策に充分配慮したうえで実施しました
今回おつまみにあわせるのは、長野県・山梨県のセブン-イレブン限定で販売されているクラフトビール「山の上ニューイ」。
山の上ニューイは爽やかですっきりとした味わいなので、このビールに合うおつまみは比較的どんなビールともあわせやすそう! ぜひ参考にご覧ください。
【1~5位/長野駅土産】断言します。これ買っておけば間違いない!
1位:彩り野菜チップス わさび醤油(くらすわ)
養命酒でおなじみ「養命酒製造」(実は長野県の会社!)がプロデュースするお店「くわすわ」の、「彩り野菜チップス わさび醤油」が、全会一致でダントツの1位にランクイン!
ザ・ビールのおつまみ、という感じではないので、みなさん「えー、ほんと?」って思われていますよね? 本当に、すっごく、あうんです。
・しっかりわさびの味がする! でも、辛すぎない。わさびの青青しい感じが、ビールのホップの香りにあう!
・なかでも特に、にんじんやサツマイモなどの根菜との相性は抜群。根菜の「土っぽさ」が、ビールの「ウッド香」にマッチする!
販売店:長野駅ビルMIDORI「くらすわ」
2位:信州猟師さんの鹿肉ジャーキー
狩猟が盛んで、おいしいジビエ料理が食べられるのも長野の魅力。(よなよな編集部のスタッフ「いっくん」も、つい最近狩猟免許を取得したばかり!) こちらのジャーキーは、信州の猟師さんが山で捕った鹿を加工したものだそう。豚肉などのお肉に比べ高たんぱく・低脂肪のヘルシーなおつまみです。
・鹿って獣臭さが気になるけど、これはコショウが利いていてクセがない!
・ビールの爽やかさが際立つ!
・ワインにもあいそう!
販売店:長野駅ビルMIDORI「信州くらうど」
3位:さんしょうの種(根元 八幡屋礒五郎)
長野県にある、約280年以上続く老舗の七味唐辛子メーカー「根元 八幡屋礒五郎」。ここの唐辛子は一味違うと、社内でもファンが多いんです! そんな八幡屋礒五郎の「山椒」を絡めたおかき(柿の種的なもの)が3位にランクイン!
・さすが八幡屋磯五郎。山椒がしっかり利いていて、ビールに負けない味!
・ビールが喉を通った後、口の中にピリッと山椒が残る!
・おかきなのに爽やかで、ビールのホップの香りもたつ!
販売店:長野駅ビルMIDORI「根元 八幡屋礒五郎」
4位:爽やか信州 腸詰サラミ3点セット(信州ハム)
「信州軽井沢」のソーセージでもおなじみ「信州ハム」のサラミセット。常温で持ち帰れる・湯煎なしで(新幹線でも!)食べられるのも嬉しいポイント!
「プレーンタイプ」「安曇野わさび入り」「八幡屋礒五郎一味唐からし入り」の3種のうち、一番ビールと相性がよかったのは「安曇野わさび入り」。
・わさびの香りがイイ! 辛くはないので、ビールの邪魔をしない。
・サラミだけど、すごい食べ応え! 味わいは爽やかで、ビールにぴったり。
・やっぱり最高。(よなよな編集部スタッフ「おっくー」は、このサラミの大ファン。)
お店には、サラミ以外にもたくさんの種類のソーセージが並んでいます。保冷バッグに入れて持ち帰りもよさそう!
販売店:長野駅ビルMIDORI「信州ハム軽井沢工房」
5位:野沢菜昆布わさび味(漬物老舗 高橋)
長野といえば「野沢菜」が思い浮かぶ人も多いのでは? 野沢菜メーカーさんはたくさんありますが、今回選んだのは、漬物にこだわり続けて100年の老舗「高橋」の野沢菜です。
お漬物は要冷蔵の製品もたくさんありますが、これは常温で持ち帰りOK! おみやげに買って帰りやすいですよね。
・野沢菜最高……! 味も濃すぎず、シャキシャキしてて、手が止まらない!
・わさびの爽やかさが、ビールにあう!
販売店:長野駅ビルMIDORI「漬物老舗 高橋」
【6~10位/長野駅土産】定番から変わり種まで!
6位:じゃがりこ 野沢菜こんぶ味
おみやげの定番、ご当地じゃがりこの「野沢菜こんぶ味」。バラマキにぴったりのお土産ですが、果たしてビールにも合うのか…?
・おいしい! これは、おつまみだ!
・こんぶ感が強い。ビールと一緒に飲むと、口の中でだしの味わいが広がる!
・8袋入りなのでおみやげで分けやすくていい!
販売店:長野駅ビルMIDORI「Bearny」/科の木 新幹線口店ほか
7位:信州くるみ生そば ~八幡屋磯五郎ゆず七味アレンジ~
長野と言えば、やっぱり蕎麦! お土産売り場にもたくさんの蕎麦が並びます。今回は、長野でも有名なくるみをつかったつゆがついている半生そばを選びました。
あらためて、やっぱり長野の蕎麦はおいしい。
だけど、くるみのつゆはビールにはあまりあわないかも。アレンジを利かせられないか……ということで、先ほど「3位」でもご紹介した七味メーカー「八幡屋礒五郎」の「おためし七味」を投入(上の写真右のもの)。こちら、8種類×1回分サイズの唐辛子を試せるセットなんです!
これで一番ぴったりだったのが、「ゆず七味」!
こちらをかけて、市販のめんつゆにつけていただきます。
……華やかに広がるゆずの香りが、ビールにあう! 辛すぎず、ちょうどよいアクセントになりました!
・そば 長野駅ビルMIDORI「Bearny」/科の木 新幹線口店ほか
・おためし七味 長野駅ビルMIDORI「根元 八幡屋礒五郎」
8位:幻のザラメ味噌煎餅 くるみ味噌・恋れもん(信州 有喜堂)
「信州 有喜堂」の揚げ味噌煎餅。オリジナルの合わせ味噌を、100%国内産米のお煎餅に塗っては乾かし、塗っては乾かし……3日3晩かけて作っているそう!
多数の種類のなかから今回選んだのは、長野らしい「くるみ味噌」と、爽やかな山の上ニューイにあいそうな「恋れもん」。実食した結果、「恋れもん」は予想に違わずビールにぴったりの味でした!
・レモンの苦みが、ビールの苦みにあう!
・くるみ味噌もおいしいけど、甘くてしっとりしているのでデザート感が強い。甘すぎないレモンのほうがおつまみ向き!
販売店:長野駅ビルMIDORI「信州くらうど」
9位:食べるラー油きのこ
長野県は、きのこの生産量日本一! ということで、こちら長野らしいおみやげ「食べるラー油きのこ」です。えのき茸、平茸、竹の子、木耳、エリンギをラー油で煮込み、臭みの少ない「ハーブにんにく」と、オニオンチップをたっぷりと加えた香ばしい香りの商品。
・思ったより辛くない! ちょうどいい味。
・シャキシャキしたきのこの歯ごたえを楽しめる!
販売店:長野駅ビルMIDORI「信州くらうど」
10位:信州星ノ実シャインマスカット・種なし巨峰mix(無添加ドライフルーツ専門店 ripe)
信州産くだものを100%使用した無添加ドライフルーツ。ここ、「ripe」のドライフルーツは、果物がおいしい時期にギュッと加工するスタイル。オイル、砂糖、保存料、着色料などの添加物は一切使用せず、くだもの本来の美味しさが感じられるそう!
パッケージもかわいくて、おみやげにぴったり! りんごや柿など様々な種類のなかから、今回はシャインマスカットと巨峰が入ったものを選びました。
・思った以上にジューシーで、すごく甘い!
・シャインマスカットは巨峰よりやや酸っぱさがあるので、ビールにあう!
・ワインともあわせたい!
販売店:長野駅ビルMIDORI「無添加ドライフルーツ専門店 ripe」
【番外編5選】ビールじゃないものとあわせたら最高!
ここからは、検証した結果「ビールにあう!」と断言できなかったけれど、ビール以外のものとあわせたら絶対おいしい、編集部おすすめのおつまみ土産を5つ(とおまけにひとつ)ご紹介します。
その1:マカロンラスク(根元 八幡屋礒五郎)
マカロンの生地に塩をまぶし、低温でじっくり、サクッと焼き上げた商品。「マカロンのラスク」という製品自体の面白さもさることながら、フレーバーも超ユニーク! 他では食べられない「唐辛子、柚子、胡麻、麻種、紫蘇、山椒、生姜」のユニークな7種類の味が楽しめます。さすがスパイスの八幡屋磯五郎!
・見たことないので、おみやげにもらったら絶対テンションあがる!
・「山椒」味は、ビールにもあう! 「唐辛子」は結構辛いので、ビールの味が消えちゃうかも。
・甘くスイーツ感が強いので、珈琲や紅茶のほうがあいそう!
販売店:長野駅ビルMIDORI「根元 八幡屋礒五郎」
その2:スモーク信州サーモン
信州サーモンをウッドチップで燻製。天日塩で味付けした、素材本来の味を楽しめる一品です。常温で持ち帰り可能!
・おつまみにちょうどいいサイズ! 帰りの新幹線で食べたい……(笑)
・おいしいけど、ビールだと後味にやや魚臭さが残るので、日本酒にあわせたい!
販売店:長野駅ビルMIDORI「信州くらうど」
その3 :青唐みそ ちびっこきゅうり
信州みそを使用。青唐のぴりっとした辛さと、歯ごたえのいいちびきゅうりが絶妙な一品。常温で持ち帰れるのもグッドポイント!
・個人的に大好き。今日イチおいしい。
・味が強いので、ビールが負けちゃう。味の強いビールならいいかも!
・でもやっぱり普通にごはんに乗せて食べたい。
販売店:長野駅ビルMIDORI「信州くらうど」
その4:酒チョコブラウニー
信州地酒「渓流」を使用した大人の味わいのブラウニー。1個から買えるので、おみやげに選びやすい!
・しっかりお酒の味がする! お酒好きにぴったり。
・結構味が濃いので、ビールの味が消えちゃう。
・ 「東京ブラック」 みたいな、濃厚な黒ビールならあいそう!
販売店:長野駅ビルMIDORI「信州くらうど」
その5:うずたま卵 ハバネロ入り唐辛子味
長野県飯田市にある、煮卵「もうたま卵(らん)」で知られるメーカーの「うずたま卵」。秘伝の醤油タレに漬け込んだうずらの卵にハバネロを入り唐辛子をまぶした、辛いもの好きな方にぴったりなおつまみ。
・思った以上に辛い! 舌が痺れるぐらい辛い! 炭酸の効いていないお酒の方がいいかも(笑)
・私みたいに辛いもの好きにな人には最高!
・ひとくちサイズで量もほどよいので、一人用のおつまみにぴったり。新幹線のツマミによさそう!
販売店:長野駅ビルMIDORI「信州くらうど」
これ、何だと思いますか……?
信州長野をクマなく歩きまくり、信州の魅力を世の中にクマなく広めるのが生きがいの「アルクマ」ちゃんの……
靴下です!!!!!!!!!
うまいこと缶ビールにハマりました。
靴下をまるで缶ホルダーのごとくかぶせ、「居酒屋新幹線」したいです。(真夏だったら、ビールの結露をイイ感じに靴下が吸収してくれるはず……意外と機能的じゃないですか?(笑)
【買える場所】長野駅直結「MIDORI 長野」
今回ご紹介した20製品は、肉に魚に漬物にスイーツに(靴下に)……と多種多様でしたが、なんと全部、駅直結ビルの「MIDORI 長野」で買えちゃうんです!
足を運ぶ方のために、新幹線・長野駅から「MIDORI 長野」までのアクセスをご紹介しますね。
新幹線・長野駅で下車し、改札を通過。
善光寺口に歩いていくと、すぐに「MIDORI 長野」が見えてきます。
2Fの「信州おみやげ参道ORAHO」のなかには、おみやげショップがずらり!
長野ならではの商品ばかりで、いろんな店舗を見てまわるだけでも楽しいので、ぜひ足を運んでみてくださいね!
ちなみに、「信州くらうど」というお店では、私たちのつくる「よなよなエール」が生ビールで飲めちゃいます!(「山の上ニューイ」の生が飲める日も!)
カウンターで立ち飲みできる!
信州くらうどのクラフトビール売り場には、「志賀高原ビール」や「In a daze Brewing」「 AJBブルワリー」など、長野県のブルワリーのビールもたくさん揃っています!
県内の日本酒やワイン、長野県ならではのりんごをつかったお酒「シードル」の品ぞろえも抜群。お酒好きの方にぴったりのおみやげスポットです。
改札後でも安心!長野駅構内のお土産スポット
「あっ、時間ないから慌てて改札入っちゃった! でもおみやげ買いたい……」という方。安心してください! 改札を入ってすぐに「科の木」というギフトショップがあります。
待合室に隣接している「NEWDAYS」にも、長野ならではのおみやげが揃っているので、ぜひ見てみてくださいね。
長野駅では、限定ビール「山の上ニューイ」も買える!
私たちヤッホーブルーイングが長野・山梨のセブン-イレブン限定で発売している製品が、「山の上ニューイ」。長野・山梨ルーツの国産ホップ、「信州早生」と「かいこがね」を含む、6種類のホップを使用しています。新製法のエッセンシャルホッピングから生まれた、甲信の山々を彷彿とさせる爽やかなノーブルホップ香が特長のクラフトビールです。
長野駅から徒歩数分の場所にある「セブンイレブン 長野二線路通り店(※)」をはじめ、県内の多くのセブン-イレブンでお買い求めいただけますので、ご旅行中にぜひお手に取っていただけたら嬉しいです!
※2022年4月時点取材時の情報です
山の上ニューイのこだわりについて詳しくは: https://yonasato.com/column/yamanoue_newee/hop/
オンラインでお買い求めの方は: https://yonasato.com/ec/product/newee


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text:
ところが今日仕事に行ったら、引き継ぎではお局様に何も言われなかったので『よかった。今日こそはんこの押し忘れがなかったのだわ』とほっとしておりましたら、仕事中にお局様にわからないようにこっそりメモを渡してくれる人がいて、お局様の目を盗んでそのメモを読んでみると、はんこ係の仲間のうち、親子ほども歳の離れたアルバイトの学生さんからのメモで、『おねえさんの間違いを見つけましたが先輩方に見つからないようにこっそり直しておきました』というメモ書きでした。
まず『おばさん』でなく『おねえさん』という辺りの優しい心遣い。
更に本題の、私がお局様に怒られ無いようにとの温かい配慮。
娘ほどのアルバイトの学生さんの優しさに触れて、これからもはんこ係としてシャチハタの印鑑の押し忘れの無いようがんばろうと思ったのでした。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja zh ja ja ja zh ja ja ja ja ja zh en en en en pt fr en en en en en th de en en en en en en ca pl sl es en en es ja fa en en en pl en en en de it ja en en hu en ml en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en en

text:
Swiftの値型、参照型に関して:基本は値型を選択すべし by Apple – 温故知新 Mobileをはじめ、各種新規開発のためのメモ
struct, enumは値型(Value Types)
と決まっている。closureやenumはそれぞれ独自の性質を持っているので使用に際して迷うところはないと思える。問題は機能が似ているClassとStructureだ。
多くの性質は共通するものの一部性質が異なる。
参照型のClassと値型のStructureで共通する性質
以下の性質はどちらにもある。
定数や変数のプロパティを持てる。
様々なメソッドを実装できる
何らかの形で初期化して利用できる。init()のようなある種のメソッド(Initializer)を用意することができる。
内部の変数にアクセスする手段(abc.xなど)がある。
Plotocolを用いてExtendできる。余談だがSwiftはPlotocol Oriented Programming (POP)を実現した最初のプログラミング言語らしい。POPの利用が推奨されているようだ。POPについてはまた改めて書こうと思う。
参照型のClassのみの性質
UIなど継承を使わざるを得ない場合は一択になる。
オブジェクトはHeapに置かれる
比較的潤沢なメモリを使えるが、遅いのが弱点。
値型のStructureのみの性質
継承を利用した方が多大なコスト削減ができるならデメリットになる。
オブジェクトはStackに置かれる
Heapより量的には少ないが高速動作が見込める。
まとめ:どんな時にどちらを用いればよいのか
アップルの開発者ドキュメントに書かれているが、UIなど継承が不可欠な場合を除き、まず値型のstructで実装してみる。
あまりに継承を利用できないデメリットが大きければclassの利用を検討する。
というのが基本姿勢だと思う。実際、AppleのリファレンスでNSなんとかを調べているとSwiftではstructを推奨すると出ている。
最近、NSDate classを調べたらDate structの利用を強く勧められた。
実際、ClassからStructureは難しいが、StructureからClassへの変更は比較的容易な事もある。
Swiftも奥が深い。
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カテゴリー: iOS Swift タグ: Reference type, Swift, Value type, 値型, 参照型
← SDKのバージョン管理:SDK Manager 多言語間で配列データを共有する:sed, awkの利用 →
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JR東海の記念TOICAとは?
今回のJR東海の記念TOICAは新幹線タイプ・在来線タイプの2種類がある。さらに新幹線タイプは2枚セットである。新幹線タイプの電子マネーのデザインは1999年放映のCM「クリスマス・エクスプレス」と去年映画で一世風靡をした「君の名は。」のワンシーンをデザインしたものである。在来線タイプも「君の名は。」のワンシーンであるが、こちらは高山線の特急ひだ号のデザインだ。
JR東海の記念TOICAは送料込で、発送時期は4月中旬以降。新幹線タイプが2枚セットで4,200円、在来線タイプが2,200円であり、複数セット注文しても、それぞれ1セットごとの郵送となる。1人につき最大で3セットまで購入可能だ。
購入方法は専用ページから購入できる。購入時期は2017年3月2日(木) 17時までとなっている。
おトクな購入方法とは?
上記サイトから購入をする際に、ネットで申し込みをしてから1週間以内にコンビニでの支払いが必須となる。ここで、複数のコンビニが選択肢として出てくるが、ファミリーマートを選択することをオススメする。ファミリーマートを選択することで、LINE Payのチャージと同様にFamiポートを操作して明細を印刷したものをレジに持って行って、ファミマTカード(クレジット機能付き)払いができるからだ。とりわけ、火曜日、土曜日にファミマTカード(クレジット機能付き)で支払うことで、Tポイントが1%付与されるので、大変おトクである。
筆者も実際にこのJR東海の記念TOICAを購入した際には、ファミリーマートを選択し、ファミポートで操作をして、ファミマTカード(クレジット機能付き)払いをした。
今回のJR東海の記念TOICAのケースは、ファミリマートでの支払いが選択できたので、ファミリマートでFamiポートを操作して、ファミマTカード(クレジット機能付き)払いをした。しかし、以前のJR東日本の東京駅100周年記念Suicaの際にはセブン-イレブンで支払いをした。また、東急の「のるるんデザインPASMO」の際には銀行振込のみしか支払いができなかった。
そのため、同じ記念の交通系電子マネーのネット上での販売であっても、時と場合でおトクな支払方法が異なるので注意が必要である。
一時期は朝から早く並んで、「買えない」というケースも多々あった。しかし、JR東日本の東京駅100周年記念Suica以降はネットで注文ができる点で大変利便性が高くなった。
筆者の手元に届くのが2017年4月中旬でまだ少し先だが、届くのが楽しみである。
小学生のころからポイントを収集。当時集めていたポイント…サンリオショップ(4店舗)、マクドナルド(4店舗) 高校生になってからはクラブ・オンカード、大学生になってからは小田急百貨店、京王百貨店、メトロポリタンプラザ(現:ルミネ池袋)、ビックカメラ、さくらや、マツモトキヨシの現金専用のポイントカードを所有。 2005年から2010年までの間に在籍していた大手クレジットカード会社の子会社(グループ再編により現在は閉鎖)にて、クレジットカードを所有しはじめ、クレジットカードのポイントやポイントサイトのポイントも収集するようになる。 社会保険労務士、ファイナンシャルプランナー(2級、AFP)、日商簿記2級、ビジネス実務法務検定2級等多数の資格を所有。
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PayPay、スーパーマーケットで最大20%還元となる「スーパーで! PayPayお買い得市」を開催
JCBポイントアップ祭も当日から間に合う!? 「モバ即」でJCB CARD Bizを申し込んでみた! カード番号の確認・利用までを紹介!


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31日まで開催しています。よろしかったら遊びにお出かけくださいね!
カテゴリー: 植物 | 1件のコメント
ドアを直しました。(5月27日)
投稿日: 2010/05/28 作成者: mugikusa
お店の入り口のドアが重さで下がってしまい鍵をかけるときはちょいと持ち上げてかけていたのですが、いつまでもこのままではある日ドアが外れてしまうのではないかと心配していました。
そして今日、ハヤシのおっちゃんが重い腰を上げてしっかりとした兆番と交換してくれました。柱を切り込みすぎたりしたけれど、これであと数年は大丈夫(かな!)
モンタナの薄ピンクが今日満開です。上手く育てれば一目300個といわれるくらい花が付く花だそうです。我が家のは一目30個かな!荻原植物園お勧めの手のかからないむぎ草向けのお花です。
*コメント沢山有難うございます。
コシアブラの油味噌美味しそうですね、まだ試した事がありません。やってみよう!
6月19日はいよいよむぎ草キャンドルナイト、神楽太鼓のライブもあります。お楽しみに(詳しくは近々お知らせします。)
カテゴリー: むぎ草店内 | 1件のコメント
オカリナコンサート(5月26日)
投稿日: 2010/05/27 作成者: mugikusa
むぎ草で行われているオカリナ教室、本日は教室のTさんのお母様が利用されている小諸市の「デイサービスあさま」を訪問して利用者の方々に聞いてもらうという企画をしました。
午前中から練習の成果を小峰先生にみて頂き、午後に発表という予定・・・・・午後になって雨も降り出し、あいにくの天気のなってしまったものの皆さん日ごろの力を出し切ってアンコールを含む8曲を吹きました。歌詞カードも用意していたので利用者の皆さんも一緒に歌って、楽しいひとときを送れました。この地方の「望月小唄」を入れたところ皆さんとても生き生きと歌われたのにはびっくり・・・・・
何曲も覚えなくてはいけなくて、練習は大変でしたがやりがいのある「オカリナグループむぎ草」の初のコンサートでした。「デイサービスあさま」の皆さんご清聴有難うございました。(ちなみに私は写真係りで行きましたので写真には載っていません。)
日本茜がこの雨でニョキニョキと伸びて来ました。今年は沢山採れるでしょうか?秋に採取するのが楽しみです。
茜、どれだか分かるかな?写真の蔓状の植物です、ハート型の葉っぱが4枚同じ所から出ているでしょう!どれをみてもハートと4枚の葉っぱです。きっと幸せのクローバー並みに幸せを運んでくれるかな?
*コメント有難うございます。
小諸に越されて来られるのを楽しみにしています。色々とこちらの事情も分からない事がおありでしたら電話でもメールででもお聞き下さいね!ご遠慮なく。(しんこ)
カテゴリー: フィールドワーク | 2件のコメント
むぎ草大賑わい (5月25日)
投稿日: 2010/05/25 作成者: mugikusa
ガラスの瓶、光に照らされて輝いています。みんな何に使おうかな・・・・・と言って考えます。あなたなら何に使いますか?(4200円)
さて今日は午後からおば様方の来店が数組あり、賑やかな午後となりました。「これで帰るわね!」からあーでもないコーデモナイとおしゃべりは続きます。楽しい時間は名残おしいものですね。
ガラスの小鉢もヨーグルト用にと求めていかれました。(2600円)
さて我が家の猫も犬も山に入っていくので、ダニが付いて帰ってきました。血を吸うダニを勇気を出して「エイ」と引き抜く作業はいやなものです。犬のコエダは目の上に出来て取られるのが恐くて逃げ回ります、どうしたものでしょうか?
色んな虫達も出てきました。嫌がらず、恐がらず共生しなくてはいけないのですが・・・・・・・・
今日の湿気を含んだ暖かな日、羽アリ達も飛び回ります。
人間生きて行くのは大変です。
*コメント有難うございます。
オッチャンは誉められて「ほら見ろ」と悦に入っております。さてギボシですが、茹でてお浸しにして頂きました。癖が無くおいしい!畑の野菜は作らないけれど山の野草は頂きます。きっと昔は狩猟(採取)民族だったのでしょうね。
カテゴリー: むぎ草店内 | 2件のコメント
季節は変わって (5月24日)
投稿日: 2010/05/25 作成者: mugikusa
今日の食料・・・・・ウド・タラの目・フキ・ギボシ。ザ・遊び人のハヤシさんが今日採って来ました。
ウドとギボシは今年初めてです。美味しく調理できますやら・・・・・
寒い間家の中にいためだかがやっと今日広い池(?)に移りました。庭に埋めた鉄鍋です、思い切り泳げるでしょうか?
猫たちは自分達の飲み水が無くなったと不服そうです。今度は外に水飲みに行くんだよ!
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晴耕雨読 (5月23日)
投稿日: 2010/05/23 作成者: mugikusa
ふた付きの瓶です。むぎ草ではシュガーポットに使っています。色も綺麗でテーブルの上で楽しめます。
前田一郎さんのガラス展も2日目!雨降りの中、ガラスを見に多くの方が来て下さいました。
「むぎ草にはじめて来た」と新聞を見て隣町からぶどうの栽培を始めたばかりと言う、Iターンの60代の男性がみえました。現役をリタイアされても次の目標を見つけ生き生きと農作業されているお話は、私達も元気をもらいました。
帰りにツリーハウスも見てもらって「また晴れた日に来てください!」と言うと「晴れた日は作業が待っているから出られないよ」との返事。晴耕雨読の生活を実践されておられるのですね。
故郷の宮崎の友人から宮崎産マンゴーが送られて来ました。ちょうど食べごろ、とても甘くジューシーなマンゴーを美味しく頂きました。(ごちそうさま)
たまには九州に帰りたくなったな・・・・・・とネット旅行。ツアーを調べたり、料金を調べたりして故郷を懐かしんでおります。
いま口蹄疫で大変な宮崎です。実家に電話すると「千羽鶴を折った」とか心痛む話をしていました。暗い話題で出口の見つからない状況が不安を煽っているようです、遠く長野から一日も早く口蹄疫問題が解決する事を願っています。
カテゴリー: むぎ草店内 | 2件のコメント
「ガラスのコップ」展始まりました。(5月22日
投稿日: 2010/05/23 作成者: mugikusa
今日から始まりました、前田一郎さんの「ガラスのコップ展」。午前中準備しました、出てくるは出てくるは次から次へと吹きガラスのコップが並べられます。「これ新作ですか!」「これが雑誌に載ったグラス?」ウキウキワクワクして次から次へと質問攻め・・・・・・
今年はいつもに増して色んなグラスが並びました。
ライトも色々あります、始めて見るライトもあっておもしろいです。
ついでにお店も夏バージョンに変身しました。すっきりした店内、さわやかなグラスと一緒に模様替えした店内もご覧ください。
「前田一郎のガラスのコップ展」5月31日(月)までやっております。どうぞ覗いてみてくださいね!
カテゴリー: むぎ草店内 | コメントする
「ドゥーパ!」の取材ありました。(5月21日)
投稿日: 2010/05/21 作成者: mugikusa
雑誌の取材がありました、ツリーハウスの取材でハヤシのオッチャンは張り切っています。ツリーハウスを掃除したり、絵の道具を並べたり、(普段はツリーハウスで絵なんか描かないのにね!)
朝からテンションも高く、山菜も沢山採って来たのでおいしいお昼も出来ました。12時からの取材に話も弾み、喋りっぱなしのハヤシサン・・・・・・・(良く喋るね!)
ハヤシさんの要望で夜のツリーハウスを撮影してもらいたいと取材も夜になってしまったのです。
途中6時になったら取材の人を置いて、思い出したように「今日オレボーリングにいく約束してたから後は勝手に写真撮って電気消して行ってね!」と東京からの取材の人を置いて出かけて行きました。
こんな自分勝手なハヤシさんですから長生きするワー!
さて、今日のコメント有難うございます、アメリカから小諸の越してこられるとの事。とてもうれしいです!
ムギクサにも是非遊びに来て下さいませ、お待ちしています。
カテゴリー: むぎ草店内 | 1件のコメント
麦草工房 & ギャラリーむぎ草 > 日記 > 2010年 > 5月
千葉に行ってきます。(6月27日)
ギャラリーむぎ草からのお知らせ
横浜から帰ってきました。(10月26日) に mugikusa より
横浜から帰ってきました。(10月26日) に 末松逸乃 より
横浜そごうに行って来ます。(10月18日) に mugikusa より
横浜そごうに行って来ます。(10月18日) に ごま塩R より
毎日縫ってます。(3月10日) に mugikusa より
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麦草工房 & ギャラリーむぎ草
〒384-0054   長野県小諸市石峠1005-26   Tel.  Fax.0267-24-8222


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text:
2013年、SonicTribeの活動と並行して、アニソン等をラテンジャズにアレンジした高速ピアノジャズトリオ「16-BIT Generator」結成。1st album「16 BIT JAZZ」をメジャー流通でリリース。
2014年、沖縄、日本民謡アーティスト「あびこめぐみ」のバックサポートで、世界最大の日本文化イベント、「JAPAN EXPO」に出演。2万人のメインステージにて演奏を披露。
2015年、「16-BIT Generator」として、ベトナムの首都、ハノイで行われた2日間で15万人を動員したイベント、「ハノイ桜祭り」に出演。日本最大のジャズフェスティバル定禅寺ストリートジャズフェスティバルin仙台に出演。
2017年、ソロプロジェクト「SHOJI-METASONIK」をスタート。初ワンマンと同時に1stソロアルバムを発売。
現在はソロプロジェクトであるSHOJI-METASONIK、16-BIT Generatorとしての活動をメインに、
あびこめぐみ、style-3等様々なアーティストのサポート、レコーディング、
CM制作、クラブ系トラック作成、楽曲アレンジ等を行っている。
SHOJI-METASONIK
https://www.youtube.com/watch?v=6NGLUBulUMU
SHOJI-METASONIK
https://www.youtube.com/watch?v=oQkXNEkVbqg&t=257s


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text:
3つ以上当てはまる場合は坐骨神経痛の可能性がありますので、無理せず病院で診察してもらいましょう。
坐骨神経痛の原因は様々ですが、主な疾患は「腰部脊柱管狭窄症(ようぶせきちゅうかんきょうさくしょう)」「梨状筋症候群(りじょうきんしょうこうぐん)」「腰部椎間板ヘルニア(ようぶついかんばんへるにあ)」が考えられます。
それぞれ詳しく見ていきましょう。
腰部脊柱管狭窄症は中高年に発症するケースが多く、加齢に伴い脊椎にある椎間板や黄色靭帯、脊柱管が変性することで脊髄が圧迫され、しびれや痛みが生じます。
背中や腰の痛みが中心で、体をひねる動作や背中を伸ばす動作が苦痛になるといった症状があります。
梨状筋症候群は年齢性別関係なく体を酷使する方に見られる症状です。
股関節には歩行や走行のもとになる梨状筋が存在します。梨状筋と上双子筋の間を坐骨神経が通っていて、梨状筋が固まることによって坐骨神経が圧迫され痛みが発生します。
特に座っている静止状態で痛みが強くなり、立つと痛みが和らぐのが特徴です。
腰部椎間板ヘルニアは20~30代が最もかかりやすい疾患で、神経の根本である神経根が椎間板から飛び出した髄核によって圧迫されて痛みを引き起こします。
体を前のめりにすると痛みが強くなり、猫背の方や中腰で動作を行う方が悩まされるのが一般的です。
4.セルフチェック方法
坐骨神経痛は前述した症状チェックリスト以外にも確認方法があります。
それは「SLRテスト(別名:伸展下肢挙上テスト)」です。
SLRテストは坐骨神経痛と間違いやすい股関節痛との区別をつけるためのテストとなり、SLRテストで痛みが出れば坐骨神経痛の疑いがあるのが一般的。
自分一人で出来る簡単なテストです。
SLRテストではまず痛みがある方に上向きに寝てもらい、膝を伸ばした状態で徐々に天井方向に足を上げていきます。
このとき、上げる脚とは反対の脚は伸ばしておきましょう。
坐骨神経痛の疑いがある場合は、30~40度上げた時点で太もも裏やふくらはぎに痛みが発生します。
両方の脚で施行し、痛みの生じた側の神経に異常があるという判断になります。
症状が酷い方は10cm上げただけで苦痛となるケースもあります。
坐骨神経痛早期発見のためにも、まずはSLRテストを行い確認を行いましょう。
5.痛みやしびれがひどい場合は病院へ
坐骨神経痛はマッサージやストレッチなどで痛みが軽減する場合もあります。
参考:膝痛を軽減!自宅でできるストレッチや予防法を紹介します
しかし、改善されるのは一時的だったり、実は他の疾患が原因であったりもするため、無理をせず痛みやしびれがひどい場合は病院へ行きましょう。
自分で誤った対処法をしてしまうと重症化してしまうケースもあります。
坐骨神経痛の症状を最小限に防ぎ、快適な日常生活に一日でも早く戻るためにもできるだけ早く整形外科を受診しましょう。
重度の椎間板ヘルニア、脊柱菅狭窄症である場合には手術になることもあるため、痛みが出た場合には放っておかないで早期に受診することを心がけましょう。
今回は坐骨神経痛の原因やセルフチェック方法を紹介しました。
坐骨神経通は痛みのでる範囲が広いため、他の疾患と間違いやすく坐骨神経痛なのかの判別が付きにくいです。
しかし、今回紹介した症状チェックリストやSLRテストを実施すれば、坐骨神経痛の可能性があるかをある程度見分けられます。
坐骨神経痛は重症化してしまうと日常生活に支障をきたし、精神的にもストレスが掛かってしまうケースもあるので、健康で心地よい生活を送るためにも早い段階で対策をし、坐骨神経痛の解消につとめていきましょう。
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3 我が家の子供の寝起き対策
3.1 寝起き対策① 部屋を暖める
3.2 寝起き対策② カーテンを開ける・電気をつけテレビをつける
3.3 寝起き対策③ 大好き攻撃をする
3.4 寝起き対策④ 眠る前に朝ご飯の約束をする
3.5 寝起き対策⑤ 体を動かしてみる
3.6 寝起き対策⑥ 温かいものを食べさせる
3.7 寝起き対策⑦ お気に入りの目覚まし時計をセットさせる
冬はなかなか起きられない理由
それでは、そもそも、何故冬の朝は起きられないのでしょうか。
理由① 布団の中が暖かいから
冬は布団の中の温度と外の気温に差があり、寒い布団の外に出づらくなることから、起きることが億劫になると言われています。
暖かい布団の中は気持ちよく、外に出るのは勇気が要りますよね…。
理由② 冬の太陽の光は夏より弱いから
人が朝起きるためには日照量が大きく影響するようです。
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冬は夏に比べ日照量が少ないため、体が目覚めるための日照量が足らず、朝起きづらくなるそうです。
理由③ 冬の体温が低いから
雪山で遭難すると眠くなることからもわかるように、人は体温が低くなると眠くなり、高くなると目覚めます。
冬の体温はほかの季節に比べ低いのでなかなか起きることができないのです。
こうやって調べてみると、季節と朝の目覚めは大きく関係していると言えますね。
動物たちが冬眠し、春や夏に活動するためのエネルギーを蓄えているのと同じでしょうか。
人間も自然の一部であり、冬の寒い気温や日照量・日照力低下の影響を受けて、冬の朝は目覚めにくい状態であることが分かります。
寝起きが悪い子供の原因は?
冬はただでさえ起きることが難しい季節であることは分かりました。
しかし冬でなくても、元々寝起きが悪い子供もいると思います。
我が家の娘は夏場でも「まだ眠い…」と朝寝起きが悪くてグズグズすることが結構多いです。
子供の寝起きが悪くなる原因も調べてみました。
原因① 睡眠時間が足りない
米国睡眠医学会によれば、子供の理想的な睡眠時間は下記の通りだそうです。
1歳-2歳 12時間~16時間
3歳-5歳 11時間~14時間
6歳-12歳 9時間~12時間
根本的な睡眠時間が足りないときに、朝起きることが難しいのは大人の生活からもよくわかりますよね。
子供も同じで、体の基盤となる睡眠時間が足りないことは、寝起きが悪い原因へとつながります。
我が家の娘の睡眠時間は大体9時間が平均です。
特に夜更かしをさせているわけではないのですが、私が働いているので、どんなに頑張っても20時半くらいにベッドに入って、眠りにつくのが21時なのです。
19時に保育園が終わり、お風呂・食事・歯磨きと続くと、どんなに順調に毎日のルーティンを進めてもベッドに滑り込むのは21時が最短。
残業があった日や、何かしらやることが多い日には、21時にベッドに入って眠るのが21時半や22時になってしまうことも正直なところあります。
そして朝起きる時間は6時。
6時に起きて、食事をし、準備をして保育園に登園するのが7:00~7:30の間なので、朝はとても早くなります。
夜遅くて朝早いので、3歳という年齢を考えると睡眠時間が足りていないということになります。
保育園でお昼寝の時間があると言っても、朝眠たくて寝起きが悪くなってしまうのも仕方ないのがよくわかりますよね。
原因② 睡眠時の部屋が明るい
先ほど、冬になかなか起きられない理由として「日照時間と睡眠が強く関係する」と書きました。
それと同じことで、睡眠時に部屋が明るいことも睡眠に影響してしまうそうです。
私たちの体は光を浴びることで体内時計を調整している為、夜眠るときに明るい部屋や、テレビがついている状態、パソコンやスマートフォンの光を浴びることなどで体内時計が狂ってしまい、なかなか寝付けない状態になるそうです。
寝つきが悪いということは体を休める時間も短くなってしまうということ。
そうなると、寝起きが悪い…ということにつながるそうです。
体内時計をしっかりと調整するためには、少なくとも眠る1時間くらい前には部屋を薄暗くしたり、間接照明にしたりすることが朝すっきりと目覚めることにつながるとのこと。
睡眠時、そしてその1時間くらい前の部屋の光が睡眠につながることは明確です。
ところが、我が家の娘は暗いところを怖いと思っているところもあって、少しでも部屋の電気を暗めにすると「怖い・怖い」と言ってなかなか寝つきません。
それなので、本当は暗くしたほうが良いのにな…と思いつつも我が家の寝室の電気は割と明るめ。
娘が眠りにつくまでは明るい中でごろごろしています。
娘がなかなか朝起きることが出来ないのは睡眠時の部屋の明るさが影響しているのかもしれません。
酷い時には私や夫も娘の寝かしつけをしながらそのまま眠ってしまうので、深夜まで我が家の寝室はいつまでも明るい状態…という日もあります。
原因③ 日中の運動量が少ない
寝起きが悪い子の特徴は、日中の運動量が少ないことも大きく影響しているようです。
確かに大人でも、よく動いた日はあっという間に眠りに落ちますよね。
それが子供にも当てはまるということも納得いきます。
我が家の娘は保育園に通っているので、平日の運動量はしっかりと確保できているように思います。
夏場は保育園のプールがあり、夏以外も園庭を走り回る。
雨の日にはお遊戯やリズム遊びで体をしっかり動かして遊ばせてくれています。
そのため、平日は寝かしつけも割とうまくいくのですが、問題は土日です。
土日になると公園に遊びに行ったり、習い事に通わせたり、買い物でたくさん歩かせたり、どれだけ娘を疲れさせるために頭を使っても、土日の運動量は平日のそれには及びません。
そのため平日に比べて土日はお昼寝もしませんし、夜もなかなか寝付いてくれないのです。
そこで困るのが月曜日の朝です。
土日の運動量が足りない→寝つきが悪い→朝の寝起きが悪いという負の連鎖になるため、月曜日の朝はなかなか手を焼きます。
日中の運動量が子供の寝つき・目覚めに影響するメカニズムもよくわかりますよね。
我が家の子供の寝起き対策
もともと朝起きることが出来ない要素をたくさん抱えている我が家の娘。
そんな娘が秋・そしてこれから冬を迎えようとする今、朝寝起きが悪いのは当然と言えば当然ですよね。
そんな娘を起こすためにあれやこれやと毎朝いろいろな寝起き策を考えている私です。
最近効果のあった方法をご紹介したいと思います。
寝起き対策① 部屋を暖める
まだエアコン入れるのは早いかなぁとも思っていたのですが、朝布団をはがすと「寒い~」と大騒ぎ、時には大泣きする寝起きの悪い娘。
朝だけは仕方ないと、朝私が娘より1時間早く起きるタイミングで暖房を入れています。
これは、布団の中の温度と布団の外の温度の差をなるべく少なくするためで、布団を無理やりはがしても寒くないように…と思ってのことです。
部屋が暖まってくると、娘の布団をはがして、夏に使っていたタオルケットに替え、布団の中と外気との温度を少しでも縮めるようにしています。
心なしかエアコンを入れず布団も替えないときより、朝起きるまでの時間が短くなっているように思います。
寝起き対策② カーテンを開ける・電気をつけテレビをつける
娘を起こす20分くらい前には窓のカーテンを開けて電気を付けます。
先日我が家は知り合いから使わないテレビを貰って、「娘を起こすため」という理由のためだけに今まで寝室に置いていなかったテレビを置きました。
とは言っても夜はテレビを見る時間はあまりないので、このテレビは完全に朝のためだけにあるテレビです。
さすがに5時台は早いので、あまり早く起こしても可哀想だな…とは思うのですが、娘を起こす20分~15分前にはカーテンを開け電気をつけて部屋を明るくします。
同時にテレビもつけて音を流し、私の家事の音も若干大き目にして、この時間帯になるとまだ寝ているとはいっても遠慮はしません。
冬に足りない日照量を捕捉するための電気の光と、朝のテレビの賑やかなニュース番組の音を付けると、今までスー、スー、と静かな寝息を立てていた娘もむにゃむにゃ言い始めて寝返りをうったり動き始めます。
まだ眠ってはいるものの、光や音という刺激で娘の睡眠は確実に妨害され始め、起きるための準備になっているようにも思います。
寝起き対策③ 大好き攻撃をする
しょっちゅう早く起きなさい!と怒ってもいる私ですが、「朝から不機嫌に起こしたくな」いという気持ちも根本的なところにはあるので、怒る前に私が仕掛けるのは「ママは〇ちゃんのことが大好き」攻撃です。
「〇ちゃん!起きて!」「一緒に遊ぼう?」「ごはん食べよう?」といつもよりハイテンションに喋り続け、「大好き!」「大好き!」とギューッと抱き付いたりべたべたします。
娘の機嫌がいい時は、私のハイテンションさにだんだんとニヤニヤとし始める娘。
目はつぶっているものの、ついつい笑ってしまっているという感じでしょうか。
寒い朝はギューッと抱きしめると温かいようで、眠っているはずの娘もギューッと抱き付いてきます。
また、娘の大好きなプリキュアの歌を歌ったり、踊ってみると、一緒に歌いだしてしまうことも。
今日は時間があるな…という日には娘の大好きな絵本を大声で読んでみることもあります。
最初は寝ていても、だんだん気になって目を開けてしまうようです。
私自身が本来は朝に弱いので、「朝からテンション高く…」というのが難しい時もあるのですが、しつこく娘に絡み続けることでニヤッと笑わせる、自分のペースに巻き込んでしまえばこっちのものです。
寝起き対策④ 眠る前に朝ご飯の約束をする
朝寝る前に翌朝の朝ご飯を娘に考えさせることも最近行っていることの一つです。
朝は食べるより眠りたいような雰囲気もあるのですが、朝ご飯をしっかり食べて目を覚まし元気に1日を過ごしてもらいたいと思うので、毎晩眠る前に「明日の朝ご飯は何が良いか」と娘のリクエストを聞いてみることにしています。
うちの娘は和食党なので、大体朝は鮭だったり、海苔だったりをリクエストされることも多いのですが、朝自分の好きなものの匂いがしてくると「仕方ない、起きよう」という気持ちにもなるようです。
また、普段朝ご飯を終え自分で着替えをした後に、小さなお菓子やアイスを一つだけ食べることも我が家では許しています。
娘の好きなお菓子や物珍しいお菓子を用意しておくことで、朝機嫌よく起きてくることもあります。
私がハイテンションで娘を起こす際に、「今日は〇ちゃんの好きなお菓子あるよ!」というと、思わず目が開いてしまうようです。
朝起きて、食事をし、食べ終わったら顔を洗って着替えをし、保育園に行く前の準備を一通り済ませると出かけるまでの間に一つだけお菓子が食べられるルールなのですが、楽しみがあると頑張ろうとも思うようで、朝ご飯を食べ始めるとお菓子のために頑張っています。
また、どうしても私が早く出かけなければいけない日や絶対に遅刻が出来ない日の前日には、娘と一緒にコンビニやスーパーに行って普段は絶対食べられない菓子パンを買ったり、娘の大好きなドーナツを買っておくこともあります。
普段朝ご飯に甘いパンや菓子パンはなるべくあげたくなくて、普段はおにぎりやトーストといった主食がメインの我が家。
ですが絶対に遅刻出来ない日には、少し特別なものを用意して「明日早く起きたら食べられるよ!」作戦で朝すっきり起こすことが出来ています。
私の仕事は冬が忙しいので、年末の繁忙期になるとそういった朝ご飯が増えるのですが、普段は食べられないものだからか寝起きでグズることはなく、機嫌よく起きてくることも多いです。
ただし、これは毎日続けてしまうと効果も薄くなってしまうので、ここぞという時だけに使うようにしている奥の手です。
寝起き対策⑤ 体を動かしてみる
最近よく使っている娘を起こすための技は、「まだ眠い」と起きてこない娘の体を動かすことです。
もう結構大きいので重いのですが、赤ちゃんの時によくやっていたベビーマッサージのように、手や足を持ってラジオ体操をさせたり、ダンスを踊らせたり、こちょこちょと体をくすぐっています。
最初のうちは機嫌悪く「やめて」だとか「眠い」と怒っていますが、体を動かすと頭も動いてくるようで、最初は瞑っている目もだんだんと開いてきます。
目が開いてきたら上半身だけでも起こして座らせ、その状態で手を伸ばしたり、上にあげたり下げたり体を無理やりでも動かしてストレッチをさせます。
そこまで体が動いてきたら頭もだいぶ目覚めてきているので、「先にトイレまで行けたほうが勝ち」だとか「洗面台にいるパパを驚かすことが出来たら勝ち」といったような簡単な競争やゲームをして眠かったことを忘れさせます。
普段仕事をしていてあまりかまってあげられない分、朝から少しでも遊んであげるととても喜ぶので、朝起きづらくなってきた最近の朝はそうやって一緒に遊んでいます。
寝起き対策⑥ 温かいものを食べさせる
無理やり体を起こしても、寝起きが悪い娘は食卓に座りながら「ねーむーいー」と大騒ぎしている日もあります。
そんな時でも不思議と温かいものを食べたり飲んだりしているとぼーっとした顔がだんだんとしゃっきりしてきているような気がします。
そのため、冬の朝は特に我が家の食卓には温かいお味噌汁やスープ、ココアや温かいお茶が必ず並びます。
眠そうな時には温かいものを食べさせ体内の温度を上げてあげることで体が目覚めているような気がします。
寝起き対策⑦ お気に入りの目覚まし時計をセットさせる
目覚まし時計をセットさせることも、特別な日の前日に準備させていることなのですが、夜眠る前に娘の目覚まし時計をセットさせることもしています。
うちの娘のお気に入りの時計は雑誌の付録だったプリキュアの目覚まし時計なのですが、翌日遠足や運動会など楽しいことのある日には、自分で目覚まし時計をセットして眠りにつきます。
目覚まし時計をセットして眠った日には翌朝目覚まし通りに起きてくることも多く、目覚められるのは遠足や運動会の力もあるのかもしれないのですが、「自ら翌朝起きるための準備をする」ということに大きな意味がありそうです。
これからもっと大きくなって、小学生になったらそれこそ自分で起きてもらわないといけないですし、せめて特別な日の前日だけでも自分で起きるための準備を進めて欲しいなと思います。
そんな朝一番時間がかかる私の仕事が「寝起きの悪い娘を起こすこと」です。
冬は特に自分の目覚めをしゃっきりさせることだけでも精いっぱいでイライラしてしまう朝もありますが、どうやって楽しい一日のスタートを過ごしてもらえるか、毎朝頭を悩ませる毎日です。
きっと同じように子供の寝起きに悩むご家庭もたくさんあるかと思います。
朝は機嫌よく起こして、これから来る冬を乗り切りたいですね。
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日々、2014年生まれの女の子に翻弄されているワーキングママです。育児や仕事に家事と、毎日何かに追われへとへとですが、娘からもらう幸せと笑いをもとに生きています。日々の生活の中から役立つ情報が発信出来たら幸いです。
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The following two tabs change content below.
2 男の子の可愛いベビー服が買えるブランド②:H&M
3 男の子の可愛いベビー服が買えるブランド③:babyGAP
4 男の子の可愛いベビー服が買えるブランド④:ユニクロベビー
5 男の子の可愛いベビー服が買えるブランド⑤:NEXTベビー
6 男の子の可愛いベビー服が買えるブランド⑥:Branshes(ブランシェス)
7 男の子の可愛いベビー服が買える通販サイト・アプリをご紹介!
7.1 ZOZOTOWN
7.3 minne(ハンドメイド)
8 【余談】フリーマーケットアプリやサイトも上手く活用しよう
9 【余談】ところでセパレートの洋服っていつから着せた?
男の子の可愛いベビー服が買えるブランド①:ZARA baby
私のお気に入りはダントツでZARA babyです。
ZARAのベビー服は通販限定なのでZARAのお店では購入不可で、ZARAの公式アプリから購入することが出来ます。値段もプチプラでとっても可愛いですよ!
↓レギンスがZARA。
↓レギンスと上着がZARA。
↓オーバーオールがZARA。
特に柄のレギンスは可愛いのが多く、私も4枚ほど持っています♪
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ただレギンスは結構細身のものが多いので、大きめベビーはパツパツで履かせるのはちょっと大変かも。。。(うちの子は大きめなのでパツパツですw)
とはいえ、めちゃくちゃ可愛いです!男の子ベビーだけでなく、もちろん女の子ベビーの可愛い洋服もたくさんあります(^^)
次もし女の子が生まれたらこんなの着せたいなーと1人で妄想しながらいつもチェックしています(笑)
男の子の可愛いベビー服が買えるブランド②:H&M
もはや定番なので私が紹介するまでもないですが、H&Mはカジュアルで可愛い男の子向けベビー服が沢山あります!
バッドマンやプーさん、ミッキーマウスなどのキャラクターの洋服もあったりします(^^)また他のブランドではあまり見かけないデニムやチノパンなんかもあったりします♪
そして何より値段がとっても安いのが嬉しい!Tシャツなんかだと599円とかで買えたりします。
↓ちょっと分かりにくいですがバットマン柄のロンパースがH&Mです。
キャップにデニムにTシャツでザ・男の子というファッションで決めても可愛いですね(*^^*)私はキャラクターもののTシャツ、デニムのオーバーオール、蛍光色のショートパンツなどを持っています。
ただH&Mは他のブランドと比べて、サイズが大きい気がします。うちの子は今肌着は70サイズ、洋服は80サイズを着ていますが、H&Mは75サイズでもかなりブカブカです^^;70か下手したらそれよりも下のサイズがちょうどいいくらいです。
H&Mのベビー服は店頭でも売っているので、近くにH&Mの店舗がある人は実際に見に行ってサイズ感など確かめるといいですね。H&M公式サイトでも購入することも出来ます。
男の子の可愛いベビー服が買えるブランド③:babyGAP
可愛いベビー服が買えるブランドとしてこちらもおなじみですね。男の子向けのベビー服もたくさんあります。クマさんのワンポイントがとっても可愛いです。
babyGAPは派手なデザインはちょっと…というシンプル派のママは好みかもしれません。私もbabyGAPのグレーカーディガンや無地の白ポロシャツを持っていますが、シンプルなので使い勝手が良くて気に入っています(*^^*)
あとGAPはセールもよくやっているのでセールのタイミングと合わせて購入すればかなり安く買うことが出来ますよ!
メンバーになれば常に5%OFFで購入可能ですのでぜひメンバー登録しておきましょう♪
男の子の可愛いベビー服が買えるブランド④:ユニクロベビー
ユニクロのベビー服はデザインだけでなく機能性や使い勝手の良さも定評がありますね♪ちなみにうちの子の肌着は全部ユニクロです!
おすすめはユニクロのレギンス!柄の種類は正直そんなにないのですが、とにかく履かせやすくて可愛いし安い(^^)私の周りのママ友もユニクロベビーのレギンス愛用している人多いです!
ただ周りと被りたくないっていう人はあまりおすすめできないかも…結構周りの子とかぶります^^;でも可愛いです!
↓ユニクロのレギンスです。
↓このシマウマ柄のレギンスもユニクロです!
ユニクロベビーは公式通販サイトでも購入出来ますし、ユニクロの店舗でも購入可能!
ただ小さい店舗だと取扱いしていない場合もあるので買いに行く前にベビーを取り扱っているか公式サイトで確認しておきましょう。
男の子の可愛いベビー服が買えるブランド⑤:NEXTベビー
NEXTはイギリス発のプチプラブランドで、日本にも少ないですが店舗はいくつかあります。
ただ日本で発売されていないものも多く、NEXTベビーを買うならネット通販が手軽でおすすめ!
私はいつもBUYMAというアプリで購入しています。BUYMAなら同じ洋服でも出品者によって値段が違うので、比較してより安い出品者から購入することが出来ますよ!
BUYMA(バイマ) – 海外ファッション通販アプリ
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↓パンツがNEXTです。3枚入りで3000円とお手頃価格♪
↓NEXTとディズニーコラボも時々あります(^^)
また日本に店舗が少なく、NEXTベビーの存在を知らないというママも多いので周りとかぶりたくない人もオススメです(^^)
男の子の可愛いベビー服が買えるブランド⑥:Branshes(ブランシェス)
ブランシェスは公式通販サイトで購入できる他、イオンモールなどの店舗にも出店しています。ブランシェスにも男の子の可愛いベビー服が充実しており、オススメです!
↓スター・ウォーズロンパースがブランシェスです!
色んなテイストのベビー服があるので見ているだけで欲しいものが沢山!(*^^*)
ちなみにブランシェスは公式通販サイトではもちろん、ZOZOTOWNでも購入することが出来ます(^^)
ファッション通販 ZOZOTOWN
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男の子の可愛いベビー服が買える通販サイト・アプリをご紹介!
以上、私のお気に入りベビー服ブランドを紹介しましたが
番外編として可愛いベビー服が探せる通販サイトやアプリを紹介したいと思います。
これらのアプリやサイトを見れば上記のブランド以外にも色々出てくるのでチェックしてみてお気に入りのベビー服を探してみましょう♪
ZOZOTOWNにはキッズカテゴリーの中に『マタニティー・ベビー』という小カテゴリーが入っていて、そこにたくさんベビー服があります。
今回紹介したGAP、ブランシェスなどもありますし、その他にもジェラートピケベビー、こどもビームス、petit main、ラルフローレン、プチバトーなど色んなブランドのベビー服が一気にチェックできるのでおすすめです(^^)
ファッション通販 ZOZOTOWN
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BUYMAは海外ブランドを購入することが出来る通販サイトです。海外版のH&Mや、NEXTベビー、カーターズ、ラルフローレンなどが主に出品されています。
日本にあるブランドでも日本未発売のベビー服なんかも出ていたりするので、他の子と被りたくないママさんにおすすめです(^^)
ただ海外から輸入して発送となるので時間がかかる場合も多いので、急ぎでベビー服が欲しい時には使いにくいかも。。。
BUYMA(バイマ) – 海外ファッション通販アプリ
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minne(ハンドメイド)
既製品も可愛いものが多いですが、minneなどのハンドメイドアプリにも可愛いベビー服が実はたくさんあります!
ベビー服も可愛いのですが帽子やよだれかけなどのファッション小物もとっても可愛いですよ^^うちの子もminneで買ったよだれかけや帽子を愛用しています。
↓クマさん柄のかぼちゃサロペットはminneで購入!
↓デニム柄のスタイもminneで購入!
本当はママの手作りが一番なんでしょうけどね…私は不器用なのでこんなに上手に作れません(´・w・`)
また名入れグッズもたくさんあるので、出産の記念として名入れロンパースやおむつポーチなどを買ってもいいかもしれませんね♪
minne(ミンネ)- ハンドメイドマーケット
GMO Pepabo, Inc.無料posted withアプリーチ
【余談】フリーマーケットアプリやサイトも上手く活用しよう
可愛いベビー服たくさんあるけど、新品で揃えるのはちょっとお金もかかるし…という場合はフリマアプリやフリマサイトを上手に活用しましょう(^^)
可愛いベビー服の新品未使用品や何回かしか着用していないものも探せばたくさん見つかりますよ♪
メルカリ- かんたん購入・出品 フリマ通販アプリ
Mercari, Inc.無料posted withアプリーチ
言わずと知れた大人気フリマアプリのメルカリ!中古のベビー服など沢山出品されています♪
ブランド子供服のフリーマーケット【キャリーオン】
子供服・ベビー服専門のフリマサイトです!
メルカリ等のフリマアプリとは違って個人間でのやり取りではないので、なるべく手間を掛けずに沢山売りたい、買いたい忙しいママにオススメ!
【余談】ところでセパレートの洋服っていつから着せた?
セパレートの洋服っていつから着せようか悩みますよね…。
出産してしばらくの間はおそらく家からほとんど出ないと思うので、正直洋服はそんなに必要ないです。私は出産時には肌着を多めに用意して、洋服は2wayオールを3枚購入したのみでした。
生後2ヶ月くらいまでは肌着で一日過ごすことが多く、生後2ヶ月後半くらいから肌着=パジャマにして日中は洋服にお着替えするようになり、そのタイミングでセパレートの服を着せるようになりました。
まだ首は座っていませんでしたがだいぶしっかりしていたので、お着替えもそんなに大変という印象はなかったです(*^^*)
セパレートの服のほうが可愛いのが多いので早く着せたくなりますよね。でも今となっては保育園からの指定でセパレートの服を着せていかなければいけないので、もう少しつなぎタイプのベビー服も楽しんでおくんだったかなぁと思ったりもしています^^;
セパレートの洋服は一般的には生後半年くらいで寝返り、ずり這いが出来るようになったらなどと言われていますが、個人的にはママの好きなタイミングである程度首がしっかりしてきたら着せちゃってOKだと思います(*^^*)
以上、私がいつも購入している男の子向けのベビー服ブランドをご紹介しました!
すぐに大きくなるので勿体無いなと思いつつ、ついつい買っちゃうんですよね(´・w・`)
でも赤ちゃんならではのデザインやカラーも今だからこそ着せられると思うので、ぜひ今のうちに着せておきましょう(*^^*)男の子向けのベビー服お探しの人はぜひ参考にしてもらえると嬉しいです!
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2016年12月に男の子を緊急帝王切開にて出産した新米ママです。4月からは認可保育園へ通いながら仕事と子育ての両立に奮闘中。ワーママとしての時短テクや子育てで感じたこと、うまくいったやり方などシェアしていきたいと思います(^^)よろしくお願いいたします。
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text:
365日、3食ある食事の機会……このころは、あんなに好きだった食べることが苦痛にすらなっていた。
だから、私は、食に助けられてきた反面、ずっと食に振り回されてもきた。
(今でも思い出すと苦しくなるくらい、つらい時期……)
じわじわ感じる地元・地域の魅力
そんな時期に、エネルギーあふれる新鮮な食材を使ったごはんやパワースポットさながら自然の癒やしを求め、たまに実家へ帰省するたび、どんどん実感していく地元の魅力(こういうとき、気心知れた田舎があって本当によかった、救われたと思います)。
その反面、母が帰るたびに口にしていた
「この町からどんどん若者がいなくなって、高齢者ばかりよ」
という言葉も心に残っており……
“こんなに魅力あふれる地域や地元のために、何かできることはないだろうか”
そんなことを考えはじめたのでした。
ちょうど「地方創生」という言葉が拡がりはじめ、都内でも地方移住イベントが盛んに行われるようになったころ。
徐々に地域に目を向けはじめた私は、都内であった都市⇔地域を繋ぐ社会人向け講座に参加し、4ヶ月間、縁もゆかりもない東北地方に通うことに。
そこで気づいた魅力は、やはり“食”。
たまたま、通っていた東北の一般のご家庭で手料理を振る舞ってもらう機会があり、その地域では海も山も近く、新鮮ないくらやホタテ、山菜などの食材がごくシンプルな味付け・調理法で料理され食卓に並ぶ。
その光景は、自然のエネルギーがあふれていて壮観で、「都内のレストランでこれ、いくらするんだろう?」と思うくらい、みずみずしくておいしくて……
大げさかもしれないけど、「生きている」ことを実感したくらい、思い出深い食卓でした。
謙遜も含め「うちにはなーんにもないから」なんて地元の人たちはいうけれど、外者から見れば、それは大きな魅力だった、ということはよくある話。
(当時、そういう地元の人が見過ごしてる地域の魅力を発掘し、文×写真を用いて、冊子などコンテンツに落とし込み、外部へ発信する、という仕事をしていました)
“食×地域”って、本当に最強だなと思います。
食の作り手としての転機:結婚、1人分から2人分へ
一方、料理はというと、学生時代に本やバイト先で一生懸命磨いた腕も、圧倒的にその頻度が下がっていたおかげで、私にとって、料理はまだ“非日常”のことでした。
それが、結婚してからは強制的に“日常料理”へと転換せざるを得なくなり……。
20代半ば、結婚をして1人から2人の生活へライフスタイルが変わったことは、大きな転機でした。
それに、元来の食いしん坊にプラスして、凝り性……というかこだわりが強いタイプ。
これからは自分だけでなく、家族の日々の食事作りを担っていくという状況になったとき、夫やこれから増えるであろう家族の健康を考えながら、食事作りを中心に、家族が心地よく過ごせる“暮らし”にも手をかけたい。
そして、母の「台所を預かる=命を預かっているのと同じこと」
という言葉が、何度も頭の中をよぎるように。
自分ではそこまで気負っていたつもりではないけど、“せっかくなら”精神が強く……
せっかく料理するならもっと上手く、もっと「おいしい!」という声が聞きたいなあという気持ちが強くなり、ここから、単発・定期問わず、休日のほとんどを料理教室通いに費やす日々がはじまったのでした。


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text:
12人みんな褌も締め終わり、祭りまであと10分くらい。 きっとたくさんの観客の待っているすぐ裏の神社に すぐ出て行けるようにと準備が始まる。 私としてはもう、祭り終わったような雰囲気なんだけどね。 まさかこんなに興奮するなんてね。 私もまだまだ現役ってことかしらね?w 色黒で小6の男の子らしい浩介くん。 少しもう大人で、ホントに立派な孝輔くん。 そして、ビックリするくらい可愛かった耕助くん。 3人のコウスケくんの宝物を見ることのできた私は 今日日本で一番のラッキーガールな気がする。 何言ってんだかって話よねw そう言えばさっき西島くんに 「桃子さんには今日のこと話さないでください。」って 凄い恥ずかしそうにしながら言われたんだよね。 今日のことって具体的に何って聞き返そうかと思ったけど そんなの私だってあり過ぎて分かんないし それこそ愚問だよねw 「大丈夫よ、言わないから!」っていってあげたら 照れながら「ありがとうございます。」だってw ホントもう可愛いーw こんなにいい思いさせてもらっちゃったんだもんね。 祭りでは本気でバックアップしてあげなきゃね。 よし、祭りの無事を祈って、頑張ろうねみんな!
褌も締め終わって、祭りも始まりが近づく。 俺としては今日の祭りの半分は もう終わっちまったようなモンだけどな。 いやそれ以上かw 役員の集まる場所にいる、唯一の女性、間宮さん。 こんな興奮をくれて、マジサンキューっす! 一瞬だったけどさ、貴重な体験だったぜ。ひひ。 それとちょっと驚いたのが、西島のちんちんなw 女子にも超モテるあいつが、まさかだよなーw ありゃあ小さくて可愛いしか言葉が見つからねぇ。 逆に可愛くて母性本能をくすぐるのかもなw 良くわかんないけどもしそうなら トコトン罪な男だぜ。 ま、小さいことなんて他の奴らにはバラさないけどさ。 さっき西島に頼まれたけど 頼まれなくても言わないっつーのw 気にしてたんだろうけどさ、まぁ男の誓いってやつだな。 それより俺は、鈴谷の大人ちんちんのが驚いたんだけどw
遂に始まろうとしてる、裸祭り。 由緒正しき伝統的な祭りに、俺の名が刻まれるときだ。 正直寒いし、海に浸かるのもかなり過酷な行為だけど その役を全うする心構えもやる気も充分ある。 俺らの勇姿を見て 今年一年頑張ろうと思ってくれる人とかがいるならば ホントに素敵なことだし、な。やりがいも充分! ふと隣を見ると、西島がシュンとしている顔が映った。 やっぱ気にしてたんだろうな。 言っちゃあ悪いけど、あれは男の俺から見ても 可愛かったしなぁ。 …いや別に変な感情とかは全然なしにして 1つのモノとしてな、可愛かった。 …何言ってんだかな俺、西島に失礼だ。 「気にすんなって!男は大きさじゃないって!」 西島の肩を叩きながら、そう言って励ましといてやった。 俺は自分のの大きさに全然不満を感じていないけど もし自分のが小さかったらなんて考えたときに 西島みたいにやっぱり悩むかもしれないモンな。 ここは男として、クラスメイトとして、仲間として 励ましてあげるべきだし、痛みを共有すべきだよな。 頼まれたけど、もちろん誰にも言わないさ。 相変わらず、股間押さえてるけどなw 気にする必要ないのにな。
はぁ、もうため息しか出ねぇよ…。 でももう起こっちゃった出来事だかんな… どうしよもない。 でも間宮のお母さんにも口止めしといたし 山井と鈴谷も、言わないって言ってくれたしな。 とりあえず2次災害の心配はない…はず。 俺はみんなを信じるよ。 …にしてもまだ勃ってる。 そろそろ戻ってもいい頃なんだけどな。 …まぁ勃ってたって 褌の上から全く分かんないんだけどさ。 …なんでかって、…うるせぇよ。 とりあえず、今日の俺の心配はもう終わった。 後は海岸まで歩いてって海に浸かるだけだな。 …っつっても寒さとの戦いでもあるんだけどさ。 今経験した恥ずかしさに比べれば屁でもないけど。 ふぅ、よし。 気を取り直して、適当に頑張んべ。 …はぁ。
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text:
と思われるかもしれません。
前々回のエントリーでも記したこの産褥期、妻は授乳時以外は基本寝たきり状態なので家事・育児の戦力としては今一つな状態なのです。
で、私も先日記したような一日を過ごしているので、育児中心になると家事がおろそかになってしまいます。
今回の出産では妻も私も親の力を借りることができません。
体力勝負のこの時期、私たち親が倒れるわけにもいきません。
妻は妊娠が発覚し、安定期に入った段階から(その当時、既にお義父さんの状態があまり良くなかったこともあり)、外部の力を借りることを検討し始めました。
妻は長男タロウの産後の経験、つまり数時間おきに起こされ、寝不足で朦朧となったことなどから、とにかく体力的に産褥期を乗り切ることが最優先と考えたようで、外部の力を借りている時間に睡眠時間を確保したいと考えたようです。
私は家事をすること自体は苦になりませんが、料理に関しては苦手意識があるというか、一人暮らし時代に仕方なくやっていたレベルなので、基本焼く・炒めるのみ。身体に優しい料理を何品も用意できませんし、妻としてはいくら私が育休を取得できたとしても寝れないことには変わりないので、妻のみならず私の睡眠時間の確保も考えてくれていたようです。
もちろん出費としてはバカになりませんが、背に腹は代えられないと思って、お願いすることにしました。
ウチら夫婦が重要視したポイントは
・息子との相性が良い方
・ウチら夫婦との相性が良さそうな方
・育児だけとか、家事だけとかではなく、マルチタスクでお願いできる方
・ウチからあまり遠くないところにお住いの方(目安として片道30分以内)
時間当たりの単価でいえば
ファミサポ < ベビーシッター < 産後ドゥーラ
今回、当然ファミサポさんもベビーシッターさんも検討しました。
私が住んでいる地域では、ファミサポさんがずーっと空いていない状態が続いていて、いつになったら空いている方が出てくるのか見通しが立たないのに加え、もし空いている方が出てきたとしても息子や私たちとの相性の良い方に最初から巡り合えるかわかりません。
またファミサポさんは、息子の育児サポートはしてくれますが、新生児は対応していません。さらに育児をお願いすると、基本育児のみとなり、家事のサポートはしてもらえない、という点でも今回の産褥期にお願いする検討対象外となりました。
全員が、というわけではないでしょうが、例えば育児をお願いしている中で雨が突然降ってきたとしても、洗濯物を取り込んでもらえない、という話を聞いたこともあります。
ベビーシッターさんについては、キッズラインなどのマッチングサイトや友人・知人の紹介を含めて数名の方とお会いしたり、まずは単発でお願いしたりしてみました。
ここでもネックとなるのが、新生児対応ができるシッターさんが非常に少ないということや、育児も家事も柔軟にマルチにお願いできる方と出会えなかった、というのがありました。
そしてウチら夫婦がこだわったのが食事。せっかくお願いして食事を作ってもらうなら、上手い人の方がいいということになり、その点でもヒットする方と巡り合えませんでした。
で、産後ドゥーラさん。
こちらも協会(https://www.doulajapan.com/)を通じて数名の方と面談し、またお試しで入ってもらったりして、やっとウチら夫婦にとってとても良い方に巡り合う方に出会えました。長年のベビーシッター経験があり、またドゥーラ資格も保育士資格も独力で勉強して取得された努力家の方。
人柄に私たち夫婦が惚れたのはもちろんですが、何といっても息子が一発で気に入ったこと。今まで多くのシッターさんになかなかなつかなかった息子タロウですが、今回のドゥーラさん(ちーちゃんと呼んでます)には初対面の時からなつきました。
産後ドゥーラさんの良いところは、「産後間もない母親に寄り添い、子育てが軌道に乗るまでの期間、日常生活(くらし)を支える専門家」と名乗る通り、基本お母さんの役割はすべて代わってやって頂ける、ということ。
新生児のお世話に始まり、上の子の世話、家事全般、ウチのような老親と同居の場合は、介護のレベルまでは無理ですが、ちょっとしたサポート、例えば親の病院までの付き添いや親の分の料理などは用意してもらうことも可能です。(もちろんドゥーラさんによって対応範囲は異なりますので、個別交渉です。)
育児だけ、家事だけ、ではウチのような老親を抱え、さらに複数の子持ちではどうしてもこちらもストレスを抱えてしまうことから、多少値が張ってもマルチで対応していただけ、こちらの体力を温存できることを最優先したということです。
産前からなので既に3か月くらいのお付き合いになりますが、もうウチら夫婦のみならず息子にとっても欠かせない存在になっています。


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[別記事:腸機能を高める甘酒おでんの作り方→]
甘酒を調味料としておでんに入れる「甘酒おでん」が、近年はやっているそうです。インターネットで検索すると、「甘酒おでん」「発酵おでん」などといったキーワード(タグ)をつけて写真を載せている人が、おおぜいいます。
甘酒とひと口にいっても、二つのタイプがあるのをご存じでしょうか。一つは、米こうじを粥に入れて(あるいは米こうじのみを)発酵させて作った「こうじ甘酒」。もう一つは、酒かすを煮溶かした湯に砂糖を溶いた「酒かす甘酒」です。
甘酒おでんに使われているのは主に前者で、私がお勧めするのも、こうじ甘酒です。
私は醸造学を専門とし、食品に対する微生物の影響や味覚への作用を研究しています。いろいろな食材や食品、料理をおいしくすることが、私の研究テーマです。これまでに米こうじを用いた調味料を、数多く研究・開発してきました。甘酒も、研究テーマの一つです。
そんな私の目から見ても「甘酒おでん」は、上手な甘酒の使い方といえます。そのままでもおいしいおでんに、甘酒のほのかな甘みと発酵食品の風味やコクが加わることで、より重厚な味わいになり、おいしさが増すのです。
特に、しょうゆベースのおでんは、つゆがさっぱりしています。甘酒を加えることで、物足りなさを感じることなく、よりおいしく食べられます。また、おでんは具材をよく煮てありますが、仕上げに甘酒を加えることで、おでんの鮮度が上がるというか、フレッシュな風味がよみがえるような、そんな印象を持っています。
おでんに甘酒を入れると、おいしさに加え栄養もグンとアップします。あらためて、甘酒の成分について説明しましょう。
甘酒の甘みのもとは、主にブドウ糖です。ほぼショ糖からなる砂糖と異なり、分子構造がより単純なので、エネルギー源として速やかに代謝されます。疲労回復にも即効性があります。
また、こうじ甘酒は、ビタミン類や必須アミノ酸をはじめ、350種類以上もの多様な栄養素を含みます。甘みをつける調味料として、砂糖と決定的に違うのはこの点です。
甘酒を砂糖がわりに料理に使えば、知らず知らずのうちに、さまざまな栄養を摂取することができます。私が酒かすタイプの甘酒より、こうじ甘酒を勧める理由も、ここにあります。
栄養素のなかでも、特筆すべきはビタミンB群。糖や脂質、たんぱく質の代謝に欠かせません。やせやすい体をつくるので肥満や糖尿病を撃退する一助になるでしょう。代謝を活発にするので体力回復はもちろん、美肌や育毛にも期待が持てます。
腸内で善玉菌を増やし体温を上げる
なかでも、ビタミンB群の一つである葉酸は、米が甘酒になる発酵の過程で急激に増加します。米の状態に比べて、含有量が14倍にも増えるのです。
葉酸は妊娠中の女性に必須の栄養素として知られますが、実は老若男女にとって重要。不足すると、貧血や動脈硬化、骨粗鬆症などを招きます。ちなみに甘酒の摂取は血圧の上昇を抑制するというデータもあります。甘酒の日常的な摂取は、これらの症状の予防にもなります。
また、甘酒には、オリゴ糖や食物繊維も、たっぷり含まれています。これらは腸内で、ビフィズス菌などの善玉菌のエサになります。善玉菌が増えるに従い、酢酸と乳酸が生成され、酢酸の強力な殺菌力が、悪玉菌の繁殖を抑制。それによりますます善玉菌が優勢になり、腸内環境が良好に整います。
ちなみに、「発酵食品は菌が豊富で腸にいい」というと「発酵食品に含まれる菌がそのまま腸内で働く」と受け取られがちですが、そうではありません。
菌もいろいろで、なかには「腸まで届く」という種類もありますが、大半は、口から入っても胃酸により死滅します。ではなぜ腸にいいかというと、菌の活性がなくなっても、先述したようなオリゴ糖や食物繊維などが、腸内で善玉菌を増やすことに寄与するからです。
そして、全身の免疫細胞の大半が腸に集まっていることから、腸の状態のよしあしは、その人の免疫力に大きく相関します。「発酵食品が免疫を高めるのに役立つ」というのは、こうしたわけなのです。
消化を助ける酵素を含むことも、甘酒の特長の一つです。しかし酵素は熱に弱いので、甘酒は、おでんを煮込んだ最後の仕上げに加えるのがお勧めです。
もちろん、自分の皿に取り分けたおでんに、甘酒を大さじ1程度加えるのもよし。それだけで、普通のおでんが立派な発酵食に変身します。
また、腸が活性化することで期待できるのが、体温の上昇です。「冷えは万病のもと」といわれるとおり、低体温は免疫を低下させます。甘酒おでんは温かい鍋物で、物理的にも体を温めることから、一石二鳥の「免疫アップおでん」といえます。
発酵食品は、少量ずつでも、毎日の食事に取り入れることで腸にいい作用を及ぼします。甘酒おでんは、甘酒をそうした日常使いの調味料として活用する手始めにも、お勧めのレシピです。ぜひ、その意外なおいしさに驚いてください。
炊飯器を使った甘酒の作り方
【材料】(出来上がり量=約1L)
・水…900ml(700mlと200mlに分けておく)
・米こうじ(乾燥または生)…200g
※米は白米でも玄米でもよい。もち米を使うとより甘みが増す。玄米を使う場合は、手順①でひと晩かけて浸水させる。
❶米をとぎ、鍋に入れ、水700mlを注ぎ、30分ほど浸水させたら強火にかける。沸騰したら、少しずらしてふたをし、弱火で30分ほど煮て粥を作る。
※炊飯器の「おかゆモード」で作ってもよい。
❷粥ができたら、水200mlを加えて温度を下げ、炊飯器に移す。
❸60度まで下がったら、よくほぐした米こうじを加えて混ぜる。
❹炊飯器のふたを開けたまま、内釜にふきんをかけて、保温モードで6~8時間放置する。
※途中で、1~2回かき混ぜると均一な仕上がりになる。その際、温度を確認し、下がっていたら炊飯器のふたを閉め、上がっていたら一時的にふきんを外すなどして、60度前後を保つようにする。
※保温にヨーグルトメーカーを使う場合は、粥の温度を60度に下げてから、米こうじを混ぜて専用容器に移し、60度6時間にセットする。
❺ほんのりと黄色みを帯び、甘みが出ていたら出来上がり。冷めたら保存容器に入れて冷蔵庫へ。冷蔵で2~3日、冷凍で1~2ヵ月は保存可能。
[別記事:腸機能を高める甘酒おでんの作り方→]
この記事は『壮快』2021年2月号に掲載されています。
www.makino-g.jp
ヘルスケア取材班@かぽれ @ ca-pore
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text:
ラミン・ジャヴァディとは?
ラミン・ジャヴァディは、ドイツ出身の作曲家になります。
この記事を読んでいるということは、マーベルが好きな方だと思います。なのでこれを知ったら驚くと思うのですが、彼はマーベル・シネマティック・ユニバースの始まり。そう映画『アイアンマン』のサウンドトラックを担当した方なのです。
映画『アイアンマン』は名曲ぞろい。トニー・スタークがアイアンマン・マーク1に身を包み、テン・リングスと戦う時のサントラ『Mark I』や、マーク2を作る時の『Mark Ⅱ』は聞いたらアイアンマンをすぐに連想してしまう曲です。
MCUのユニバースの1作品目を担当した方が、映画『エターナルズ』を再び担当をする。これは新しい始まりを感じずにはいられませんね。製作者側の『エターナルズ』が新しい始まりであるという意図をひしひしと感じます。
このラミン・ジャヴァディは残念ながらMCUの作曲を担当したのは映画『アイアンマン』1度だけだったのです。続編になる『アイアンマン2』はジョン・デブニー、『アイアンマン3』はブライアン・タイラーと、アイアンマン・シリーズは作品ごとに作曲家が変わっています。フェーズ2以降は基本的にシリーズごとに作曲家が決まっていることが多く、例えばガーディアンズ・オブ・ギャラクシー・シリーズは2作品ともタイラー・ベイツ、アントマン・シリーズは2作品ともクリストフ・ベックです。このように、最近はこのシリーズにはこの作曲家というのが決まっている傾向があります。しかし、アイアンマン・シリーズにはそれがなく、フェーズ1の一作品目のみラミン・ジャヴァディが担当し、それ以降一切MCUには関わっていなかったのです。
そんな彼が再びMCUに帰ってくるとなれば、それはそれは一大事です。なので、音楽・サントラの視点からも大きく期待ができる作品になりますね。
彼が携わった他の作品の例をあげると
『ブレイド3』『パシフィック・リム』『プリズン・ブレイク』『ゲーム・オブ・スローンズ』などがあります。
まず、目が行くのは、『ブレイド3』ですね。実は映画『ブレイド』は初の映画化をしたマーベル作品なんです。
さらに、映画『パシフィック・リム』にも携わっています!アイアンマンのようなメカメカしたものが好きな方は、超巨大ロボットと怪獣(KAIJU)が戦うこの映画も好きなはずです。私自身が、パシリムが大の大好きで、サントラはしょっちゅう聞いているのですが、映画『アイアンマン』と同じ作曲家が担当したとは思えないです。いい意味で1つ1つの映画ごとに世界観を組み立てられる方なんだと思います。
例えば、同じくドイツ出身の作曲家である、ハンス・ジマー。私の意見ですが、どの映画もしっかりとその映画らしさ・世界観を出しているのにもかかわらず、聞いたらすぐに『あ、この曲はハンス・ジマーだな。』と分かります。ちなみに、このラミン・ジャヴァディはハンス・ジマーの目に留まって、ハンス・ジマーの会社リモート・コントロール・プロダクションズに引き抜かれています。
ハンス・ジマーってだれ?って思った方は彼の携わった作品を見たら腰を抜かすこと間違いなしです。私が好きな作品ではありますが携わった作品をいくつか紹介すると、『バックドラフト』『クール・ランニング』『グラディエーター』『パイレーツ・オブ・カリビアン・シリーズ』『ダークナイト・シリーズ』『シャーロック・ホームズ・シリーズ』『インセプション』『マン・オブ・スティール』『アメイジング・スパイダーマン2』『インターステラー』『バットマン vs スーパーマン ジャスティスの誕生』『ダンケルク』『DUNE/デューン 砂の惑星』『ワンダーウーマン 1984』『007 ノー・タイム・トゥ・ダイ』と多くのメジャーな映画に携わっています。
アイアンマン/トニー・スタークを演じたロバート・ダウニー・ジュニアが主人公の『シャーロック・ホームズ・シリーズ』は、アイアンマンファンはチェックしている方は多いのではないでしょうか?さらにマーベルの『アメイジング・スパイダーマン2』も、DCのバットマンが主人公の『ダークナイト・シリーズ』は根強い人気です。特にクリストファー・ノーラン監督の作品といえば、ハンス・ジマーってイメージもありますね。
映画『アイアンマン』を担当したラミン・ジャヴァディがMCUに帰ってくるのは本当に嬉しく、驚きました。なので、嬉しさのあまりに記事を書いてしまった次第です。
サントラオタクの性ですね。何度も言ってしまいますが、最近はヒーローごとに作曲家が決まっていて、『また同じ人だ!楽しみ!』って喜びがあったのですが、通称BIG3のアイアンマン、キャプテン・アメリカ、ソーは3部作基本作曲家がバラバラです。なので、内心『アイアンマンを担当した作曲家はもうMCUに来ないんだろうなぁ…』って思っていたので、本当に吉報どころではありませんでした。
早く映画館という環境の中で、映画に音楽を堪能したい。
よろしければ好きなサントラや曲をコメントで残してください!それではまた次の記事で会いましょう。
マーベルの作曲家で見る映画【フェーズ2】
マーベルの作曲家で見る映画【フェーズ1】
【10年の歴史】アベンジャーズのサウンドトラック・作曲家【総まとめ・その1】
BD・DVD:アイアンマン
https://marvel.disney.co.jp/movie.html
参照動画:Marvel Studios’ Eternals | Official Teaser
https://youtu.be/0WVDKZJkGlY
(参照2021/09/21)
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小栗旬はいつまでもかっこいい
— HIROKA♔ (@hiroka_tn) September 25, 2018
モテる男の代名詞「小栗旬」とはどんな人?
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オグリユウナさん(@umi_shun)がシェアした投稿 – 2018年 9月月25日午前4時40分PDT
生年月日:1982年12月26日
代表作:ドラマ『花より男子』『信長協奏曲』、映画『クローズZERO』『銀魂』など
なぜか老若男女を惹き付ける魅力を持つ俳優の小栗旬さんは舞台監督の父親を持ち、幼いころから演劇の世界に触れてきました。
そんな小栗旬さんは小学6年生の時、女優の内田有紀さんに憧れて事務所のオーディションを受けて芸能界入りを果たします。
その後、ドラマ『Sumer Snow』では主人公の弟で事故をきっかけに聴力が低下した篠田純役を熱演。ドラマ『花より男子』では「まーきの」のセリフでおなじみの花沢類役でブレイクしました。
小栗旬はなぜモテるのか①「仕事へのあくなき情熱心」
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safuranさん(@safuran1104)がシェアした投稿 – 2018年10月月29日午前7時55分PDT
小栗旬さんは184cmのスタイルを持つかっこいい外見ながら、実際色男とまでは言えない素朴な顔立ちをしています。他のイケメン俳優たちと比較するとなぜモテる?と思ってしまうことでしょう。
しかし仕事へ取り組む姿勢を見てみると、かっこいいとしか言えない情熱心を持っているのが小栗旬さんの魅力です。
夢だけではやっていけないんだろうけど、でもやっぱり夢を持ってる人ってかっこいい。そう思った対談だった。#火曜サプライズ #小栗旬 #ウエンツ瑛士 pic.twitter.com/aJpwaZn1B0
— ぽも (@NanKrunaisaa9) 2018年9月25日
ドラマ『Sumer Snow』では聴力が弱いという役どころを自然な演技で披露し、一転して映画『クローズZero』では山田孝之などの演技派俳優と混ざり、喧嘩に明け暮れる不良役で大活躍しました。
その後も人気俳優として固定概念にとらわれず、心優しい好青年から漫画原作のギャグキャラなど、さまざまな役を演じ挙げてきた小栗旬さん。
なぜ小栗旬さんがモテるかと言えば「俳優として成長し続ける情熱的な姿勢」が視聴者に伝わり、仕事に向かう男らしさやロマンを感じさせてくれるからなのかもしれません。
小栗旬はなぜモテるのか②「気さくで天然な性格」
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に ち かさん(@ogu__suda)がシェアした投稿 – 2018年 9月月24日午前9時25分PDT
小栗旬さんがなぜモテるのか、さまざまな役を演じ分ける演技力の高さだけでなくプライベートな部分にもその魅力が隠されています。
普段はとてもシャイな性格で、初共演する出演者にも人見知りで仲良くなるまでに時間がかかると話す小栗旬さん。
発言には少し天然なところもあるようで、いつもかっこいい役を演じている時と素の大きなギャップがあるのも彼がモテる理由でしょうね。
小栗旬 ほんとかっこいいな、、
見た目はもちろんだけど
— しま (@shima__style) 2018年9月25日
一見、小栗旬さんのように仕事にストイックすぎる男性は女性が近寄りづきにくいものですが、なぜモテるのかと言えば小栗旬さんにはしっかりと人が集まる「ふとした隙」があるからです。
大ヒット作に数々出演して名俳優の仲間入りをしている小栗旬さんですが、バラエティー番組では気さくで天然な性格を見せて隙を作っています。
視聴者や周囲の人はイメージに対する警戒心が解けるので、より親近感が沸きやすいのです。
小栗旬はなぜモテるのか③「甘い低音ボイス」
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小栗旬さん(@shun.ogr.1226)がシェアした投稿 – 2018年 9月月24日午前7時46分PDT
小栗旬さんがなぜモテるのかという理由には、仕事へのかっこいい姿勢や外見だけの魅力でなく、セリフを話す特徴的な声にもあります。
古くから低い声の男性は生き残る力が強い傾向にあったため、女性は本能的に低い声の男性に対して魅力を感じやすいということがわかっています。
小栗旬の声と話し方好きだなあ
— 柚里( ᐢ. ̫ .ᐢ ) (@yuzuri0w0_gbf) 2018年9月24日
小栗旬さんはとても低い声というわけではありませんが、平均よりも低い音程で耳に残りやすい特徴的な声質の持ち主。舞台上では役どころでしゃべり方が変わるのですが、普段はゆっくりと話すことが多いのも魅力です。
女性が本能的に聞き惚れる低音ボイスを持つ小栗旬さんを見ているうちに、ついつい心地よい声に惹かれてしまうのかもしれません。
小栗旬さんのモテる魅力を応用して、女性にはできるだけ低めの声を意識してゆっくり余裕のある話し方を心がけてみましょう。
小栗旬はなぜモテるのか④「自分を隠さない」
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おしゅんさん(@oshun1226)がシェアした投稿 – 2018年 9月月24日午前6時24分PDT
小栗旬さんがなぜモテるのかという理由の1つに、変にかっこつけたりしない素の自分を出しているという部分にあります。
過去には毎週週刊誌の記者が自分を追いかけていたという話を笑いながらネタにし、俳優として嫉妬したという相手を直接挙げるなど、ありのままの自分を惜しげもなく出しているのが小栗旬さんの魅力です。
小栗旬の己の趣味をさらけ出す姿に思わず惚れそうになる。この人かっけぇ…!
セーラー服ものが好み、とφ(.. )
— 陸 (@riku045) 2010年7月12日
女性に対して「女性の前ではかっこつけたい」「自分は女性よりも上に見られたい」と無意識に接することが多い男性ですが、勘の良い女性はそういった無意識さえも見抜いてしまいます。
嘘のない性格で接する小栗旬さんのような男性には、女性の心も自然とほぐれていくことでしょう。小栗旬さんがなぜモテるのかを知る上で、かかせない魅力の1つですね。
小栗旬はなぜモテるのか⑤「好奇心旺盛さ」
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♥小栗旬fan♥さん(@s_oguri1226)がシェアした投稿 – 2018年 9月月24日午前12時48分PDT
小栗旬さんはなぜモテるのかという理由の1つには、芸能界に多くの友人を持つ小栗旬さんの好奇心旺盛な性格が表れています。
普段は人見知りでシャイな性格と語る小栗旬さんですが、仕事の面でさまざまな役どころを演じる好奇心旺盛さはプライベートでも大活躍!
妻夫木聡さんや松本潤さんなど名だたる主演級の俳優と共に演技をしてきた小栗旬さんは、ただの共演者だけの関係として終わらせないのがモテる理由。
小栗旬って色んな人と仲良し!
— すらっしゅ (@slashkitty9_9) 2018年9月25日
自らを隠さず見せる魅力で共演者の懐を開き、飲み会や食事会などで2人でいる時間を設けるなどして、深い付き合いになる友人を増やしてきました。
同性の俳優だけでなく、現在の奥さんである山田優さんと結婚するまでに数々の女性芸能人と浮名が流れていた小栗旬さん。なぜモテるのかといえば男性女性関係なく、人へ対する好奇心旺盛さが魅力にあるからこそでしょう。
小栗旬はなぜモテるのか⑥「清潔さ」
(出典:Pixabay)
小栗旬さんはなぜモテるのか、その理由の1つには多くの女性が好む男性の清潔感にあると言えます。
職業柄役のイメージに合わせて髪型や風貌を変える小栗旬さんですが、ドラマ『信長協奏曲』では織田信長のようなヒゲを生やした姿を見せて話題になりました。
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に ち かさん(@ogu__suda)がシェアした投稿 – 2018年 9月月23日午前6時19分PDT
人によっては汚らしいと不快感を示すヒゲ姿も、よりダンディーな大人の魅力を示した小栗旬さん。その清潔感あふれる姿に思わず多くの女性が「ヒゲもあり!」と思ったはず。
やっべ…小栗旬かっこいい…ヒゲかっこいい…
— Haruki Shibuya (@hrk_quest) September 25, 2018
日頃からメイクなどで身だしなみに気を遣う女性と比較して、男性は身だしなみに対しては鈍感な部分が多く、女性はより清潔感のある男性を好みます。
なぜ小栗旬さんがモテるのかの理由は、ヒゲを生やしてもプラスイメージになってしまう清潔さ。
肌のケアやムダ毛の手入れなど普段の身だしなみに多少気を遣うだけでも、女性からモテる要素を上げることができます。
小栗旬がなぜモテるのかは磨き上げた内面の魅力があるから!
(出典:Pixabay)
雰囲気イケメンなどと言われ、男女問わず人気を集める俳優の小栗旬さんがなぜモテるのか、その理由について大きく6つにまとめて解説しました!
高身長や顔のパーツなどは生まれつきで変えられないモテ要素ですが、小栗旬さんのモテる要素の多くは内面にあることが分かりますよね。
女性からモテる努力をしても実らないまたは男性が憧れる男になりたいという方は、なぜ小栗旬さんがモテるのかの理由を参考にして内面的な自分磨きを始めてみましょう!


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text:
Hello. I’m looking for a school for my 3 years old son from this April. I have two questions. すみません。3歳の息子が4月から通えるスクールを探しておりまして、2つ質問があるのですが。
Yes! Thank you for calling. May I ask your questions?
Is there any school bus service at your school?
Yes, we do. But it depends on the district you live in.
はい、提供しています。ただお住いの地区によってなのですが。
I can provide you the detail of the bus information upon trial class if you are interested. ご興味ありましたら、トライアルクラスをされる際に、バスの詳細についてはご紹介することができます。
Thank you. That was exactly what I was going to ask you on my Question 2. I want my son to take a trial class next week. Which day will you be available?
ありがとうございます。まさにお聞きしようとしていた私の質問2が、それでした。トライアルクラスを来週息子に受けさせたいのですが、いつでしたら可能でしょうか。
Great! You can come on Monday or Wednesday on next week starting at 9am. 是非!来週の月曜か水曜の9時開始ですが、是非いらしてください。
Then, can we visit you on Monday?
では、月曜にお願いできますでしょうか。
Sure! Just bring a snack and a bottle of water. One set of changing clothes, in case he gets sweat after playing outside, will be perfect.
もちろんです!スナックとお水をお持ちください。外遊びで汗をかくかもしれませんので、彼の着替えを1セットお持ちただければ完璧ですね。
Alright. Thank you again for your kind assistance and we look forward to meeting you on Monday at 9am. By the way, what time does the trial finishes at?
承知いたしました。親切にご案内くださってどうもありがとうございました。では、来週月曜日の9時にお会いできるのを楽しみにしております。ところで、トライアルは何時に終わりますか
Trial will finish around 2pm. You are very welcome and see you on Monday. Bye.
トライアルは午後2時に終了します。どういたしまして。では月曜日に。失礼します。
分かりました。失礼します。
どうもありがとうございました
スクールは実際に親の目で確認をして、お子さんと一緒にトライアルをして選ぶのがオススメです。プライマーの学校特集もご参考までに。
衛生面の確認:掃除はされているか、手洗いの習慣などはあるか、食事中に食べこぼしが放置されていないか、虫は教室に入ってこないか、蚊は大丈夫か
先生達の目の行き届く範囲で子供達が活動しているか
食事:給食?お弁当?(給食の場合、栄養面は大丈夫か)
セキュリティ:子供達が安全なところで、守られている環境か。
いろんなことを、親の目で確認しておくと、安心して登園、登校できると思うので、是非、良いスクール選びができますように。今日も最後まで読んでくださってどうもありがとうございました。素敵な一日をお過ごし下さい。
また、現在オンライン子供向けのレッスンを受講中の生徒さんとお母様が、レッスンに対するコメントをくださいました。参考に、こちら是非ご覧ください。大人の生徒様から前にいただいた感想もこちら(その1、その2、その3)です。
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