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これは筋トレ初心者にはとってもありがたいことです。
筋トレ初心者は、初めはどんなフォームでやったらいいかさっぱりわからないですよね。
そんな時にトレーナーがいると、わかりやすく解説してくれたり、お手本を見せてくれたりします。
そして基本的にトレーニング中、トレーナーは常に横にいたり、補助に入ったりしてくれます。
なので、フォームがおかしくなってくるとすぐに教えてくれて、直してくれます。
正しいフォームを覚えることによって、体への効果も格段にかわりますし、怪我の防止にもなりますよ!
【メリット3】日時が指定されているので、何が何でもトレーニングに行く!
スポーツジムに通っていると、今日はなんだかやる気もでないしお休みしようとか、雨が降ってるから止めとこうとか、なにかと理由を付けてトレーニングに行かない日があったりしませんか?
それがどんどん増えていって次第にジム通いを辞めてしまうパターンがめちゃくちゃ多いんです。
パーソナルジムは基本的に予約制で、自分のトレーニング日時が決められています。
そうなると、なにがなんでも行かないわけには行きませんよね。トレーナーも待ってるし。
この強制力はトレーニングを続ける上ではかなりのメリットだと感じています。
人間って、だるいと行かなくなるんですよね…。
【メリット4】食事の管理にアドバイスをくれるから健康的にボディメイクできる!
痩せるにしても太るにしても、体に変化を与えようと思うと食事の管理は必須です。
食事は好きなものを食べていたい…
そう思う人も多いと思いますが、食事を変えないと絶対に体は変わりません。
そんな食事に対するアドバイスをしてくれるところが多いです。むしろパーソナルで食事はアドバイスしないってところを私は知らないですね。
ジムの方針によって、糖質を制限するのか脂質を制限するのかは変わってきますが、どちらにしても食事を変えることによる体の変化を実感できます。
誰も見ていないと好きなものばかり食べがちなんですよね。。。
でも好きなものばっかり食べてたら、トレーナーにばれるんですよね…!
食事の報告まではしなくていいジムもあると思いますが、それでもバレます!
トレーナーは常に自分の体を見てくれています。
トレーニングを定期的にしているにも関わらず体に変化がないのは、食事に問題があると直ぐにわかってしまうんです…!
トレーナーの食事のアドバイスにしっかり耳を傾けて実践することはボディメイクの最大の近道だと思います!
ちなみに私はこんな風にトレーナーに食事の報告をしていました。
実際結構しっかり食べられるんですよ!
無理な食事制限を強いるジムはほぼないと思うので、そこは安心してくださいね。
【メリット5】見られている緊張感で意識もボディも変わる!
食事の項目にも出てきましたが、トレーナーは常に私の体を見てくれています。
なのでトレーニングに行く度にどこに筋肉がついてきたか、どこの脂肪がとれてきているか、トレーニングの強度はどれくらいまでなら耐えられるようになってきたかなど、事細かに把握してくれます。
なので自分自身の体に対する緊張感も変わってきます。
よく女の人は人から見られるとキレイになるといいますが、それと同じです。男性も同じですね。
意識的にも無意識的にも、「見られている!」という意識が芽生えることによって体に変化がでます。
それがなくても自分の体に厳しくできる人ならパーソナルトレーニングは必要ないと思いますが、なかなか難しいので、これはパーソナルジムのメリットと言えると思います。
具体的に1日の食事を写メやメール、アプリなどを使って報告するジムもあります。これも自分自身の意識を変えるにはとても有効ですね。
私は2ヶ月間毎食の写メをトレーナーに送り続けましたが、食事に対する意識がかなり変わりました!
【メリット6】限界を超えることができるのでマジで筋肉がつく!ケガの心配の最小限!
筋トレって、回数をこなすことよりも自分の筋肉の限界までいかに追い込むかで効果が変わってきます。
しかし、自分でトレーニングしているとどうしても10回とか20回とか回数にこだわってしまいますよね。
まだ余力が残っているのに10回で終わってしまったりすることも、私はよくあります^^;
トレーナーと一緒にトレーニングをしていると、限界がくるまではやめさせてもらえません!(いい意味で!)
しかも彼ら(彼女ら)は筋肉を見ているので、いくら限界がきているフリをしてもバレます^^;
そして、限界まで到達しても「あと3回!」という風に、限界を超えることを手伝ってくれます。
この限界を超えることを「オールアウト」といいますが、これをやるかやらないかで筋肉の成長は格段にかわってくるんですよね。
しかも一人でやろうとすると、筋肉は限界にきているのでフォームが崩れやすくなっているので怪我のリスクも伴います。
トレーナーと一緒なら補助もしてくれるし、怪我しそうな場合は止めてくれるので強引に無理することはありません。
そうやって筋肉への追い込みをサポートしてくれるのはメリットですよね。
では次に気になるデメリットです。
パーソナルジムに通うことによる気になるデメリット
【デメリット1】料金が高い!
パーソナルジムの最大のデメリットといえるのが、料金が高いことです。
普通のスポーツジムに通うなら1ヶ月10000円支払えばしっかり通えますが、パーソナルジムになると2ヶ月で10万円はザラです。
25万円~30万円のところもいっぱいあります。
この金額を払うことに躊躇う人が圧倒的に多いです。
しかし、パーソナルジムは高くてもしょうがないと私は思います。
何故パーソナルジムは料金が高くなるのか。
まずジムの立地がいいところが多いですよね。都心にあるジムも多いです。都心はそもそもテナント料が高い。
さらに仕事帰りに通いやすいようにウェア、シューズ、タオルなど一式レンタルしてくれたり、シャワー完備やアメニティが揃っているところが多いです。
そして何よりトレーナーが完全予約制で、自分のためだけに時間を確保している。自分に合うトレーナーを選ばせてくれるところもありますね。
そして、体に変化を能えるために惜しみ無く指導してくれるとしたら、高くなっても仕方ないんじゃないかと思います。
逆に考えれば、郊外でシャワーやレンタル、アメニティも何もない、トレーナーとトレーニング機材のみの場所なら安くパーソナルトレーニングを受けることができます。
その場合は個人経営でやっている所が多いのでトレーナーを選んだりはできないと思いますが、それでも効果を出すことは出来るので、安くあげたい人は探してみてくださいね。
【デメリット2】トレーナーとの相性が悪いと最悪
パーソナルトレーニングは基本トレーナーと一対一でトレーニングをすることになるので、トレーナーとの相性も重要です。
トレーナーは仕事なので、基本的にモチベーション高く接してくれると思いますが、それがどうも受け入れられないとか、そもそも生理的に受け付けないとか、異性のトレーナーだと集中できないだとか、いろいろあると思います。
そうなるとトレーニング以前の問題ですよね。
ジムによっては途中でトレーナーを替えてくれたりもしてくれますが、キャンセル料などとられる場合もありますので、結構神経を使うところではあります。
【デメリット3】日時が指定されている
メリットのところでも書きましたが、日時指定されているってことは逆にデメリットになってしまうこともあります。
例えば急な残業で、トレーニングのよやくをしているのに行けなくなってしまったなど。
キャンセルを聞いてくれるところもあると思いますが、ほとんどが当日キャンセルは一回分のトレーニングがなしになって振り替えとか無理だと思います。
なので急な予定が入りがちな人はなかなか予定を組むのが難しいかもしれませんね。
【デメリット4】悪い意味で監視されている
監視についてはメリットでも出てきましたが、これも逆を返せばでデメリットになる人もいますよね。
常に見られているのがストレスになっちゃう人や、食事などの報告も無理!って人もいると思います。
やってみると案外大丈夫なんですけどね。
ただストレスすぎて高いお金を払ったのに途中でやめちゃう人もいるっちゃいるので、デメリットもに書かせてもらいました。
このように、パーソナルジムに通うってことはいいことも悪いこともまぁまぁあります。
自分が体をどう変えたいかによって、パーソナルトレーニングを受けるか受けないかを決めるのがいいと思いますね。
パーソナルジムでトレーニングした方がいい人はこんな人!
このようなメリット・デメリットを考慮して、パーソナルジムでトレーニングを受けた方がいいと思う人はこんな人たちです。
運動や筋トレの初心者の人
ダイエットに成功したことがない人
絶対に体を変えないとまずい人
運動や筋トレの初心者の人
運動にあまり縁のなかった人や、ジムなどでトレーニングをしたことがない人は、パーソナルトレーニング受けた方がいいです。
パーソナルトレーニングで筋トレの正しいフォームやマシンの使い方などをしっかり教えてもらうのがいいと思います。
実際私も本格的なマシンジムはパーソナルトレーニングで全て教えてもらえました。
一応中学の時に運動部経験はありますが、大人になってしまえばあまり関係ないですね^^;初心者同然です。
パーソナルトレーニングで正しいフォームを教えてもらえれば、パーソナルの期間が終わった後に自分でスポーツジムに通っても、迷いなくトレーニングすることができます!
私は現在フリーのトレーニングジムに通っていますが、パーソナルで教えてもらったことを実践して、体型をキープすることができています!
ダイエットに成功したことがない人
これ、私のことなんですけど、過去に何度もスポーツジムに通っても通ってみたり、ランニングしてみたり、家で筋トレしてみたりしたけど、全然変化なく止めてしまった人は絶対にパーソナルジムがおすすめです!
食事への意識もかわりますし、一人でやっていても分からなかったトレーニングのコツなどもつかむことができます。
そして何より、体がかわった!という成功体験を得ることが今後の人生自体を変えていく可能性があります。
私はダイエット目的で通いましたが、ダイエットに成功したことで、日常生活においても「やればできる!」と思えるようになりました。そして「やる」というのが、生半可な「やる」では成功しないことを実感するとこができました。
仕事においてもその考えが適応するようになりましたね。
自分がいかに適当に過ごしてきたかがわかりました^^;これはもはや人生の勉強ですね。
体を変えるには食事の管理は必須です。
トレーニングする前でもなんとなく解ってはいたのですが、自分の体に現れることで食事の重要性をマジで実感できます。
好きなものを食べていたら体は変わらない。けどしっかりトレーニングしていたら、たまに好きなものを食べても急激に太ったりぶよぶよになることはないとわかります。
食事管理ができない人は、一度トレーナーについてがっつりやってみることをオススメします!
絶対に体を変えないとまずい人
健康診断ではまだ要観察だけど、このままではメタボリックシンドロームと診断されるだろうなぁとか、周りから痩せろ痩せろといわれ続けているけど、なかなかどうして痩せられない人は、パーソナルジムに通って、半強制的にでも体を変えていった方が、これからの健康のためにもイイですよ!
夏に海やプールに出かける人なんかも、冬にパーソナルジムを受けておくのは超おすすめです!
春先になって夏の予定を立ててからダイエットしてもほぼ間に合いません!冬の間に運動と食事の習慣を変える意味でもトレーニングを始めておく方がいいです!
あとは、人前に出る予定がある人。
講演会でも社内発表会でもいいですが、服を着ている状態でも体がだらしないことは見た目に反映してきます。
トレーニングをすることで筋肉をしっかり鍛えることが出来れば、立ち姿も変わってきますしね。
私の場合はちょっと特殊だったんですが、大学時代から続けていた演劇の舞台にメインキャストで立つことになり、その時に体を変えようと決意しました。
メインキャスト4人のうち、2人はおデブキャラで成立していたのですが、私までおデブだと舞台上がデブだらけになってみっともないなと思ったんです。
その舞台で私は「売れないミュージシャン」の役だったのですが、売れないミュージシャンで太っているイメージがないなと思って、このまま舞台に乗ってはまずい!と思ったところもあります。
自分が人にどう見えているかを再確認する意味でも、自分の体をさらす予定のある人はパーソナルジムがおすすめですよ^^
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるパーソナルジムにはメリット・デメリットがあり、それぞれ自分に当てはまるもの当てはならないものもあると思います。
パーソナルジムのメリット
自分にあったメニューを考えてくれるから超効率的!
正しいフォームを教えてくれるので効率アップ!
日時が指定されているので、何が何でもトレーニングに行く!
食事の管理で健康的にボディメイクできる!
見られている緊張感で意識もボディも変わる!
限界を超えることができるのでマジで筋肉がつく!
パーソナルジムのデメリット
トレーナーとの相性が悪いと最悪
悪い意味で監視されている
一番は、自分の体を変えるために強い意志を持てるかどうか。これができる人はパーソナルトレーニングは必要ないと思います。
パーソナルジムはやたら料金が高いことがデメリットとして取り上げられがちですが、私はメリットの方がたくさんあると思っていて、トレーニングを終えて人生の考え方までプラスに変わったと実感しました。
なので、これを読んでくれているほとんどの人におすすめしたい!
パーソナルジムでトーレニングするといいよ!!!
実録!パーソナルトレーニング体験談!
私が実際に受けたパーソナルトレーニングについての体験談の全貌をお見せします!ビフォーアフターの写真もあるので、パーソナルジムでのトレーニングで実際どんな効果があるのか興味がある方はぜひご覧くださいね^^
⇒ パーソナルトレーニングって効果あるの?2ヶ月の実録体験談!
近くでパーソナルトレーニングが体験できるジムがあるかも!?
ジム パーソナルトレーニング
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体内に入るペースメーカー
もう少し詳しく知りたい方へ
ペースメーカーってどんな医療機器なのか、イメージがつきづらくありませんか?
おそらく実際に、目で見たことが無いから分からないのだと思います(そういう私も一度しか見たことがありません)。でも言葉そのものは知っているし、ペースメーカーという言葉を医療分野以外で聞いたことがあると思います。
マラソン中継を見たりする方は、マラソンが始まってからレース序盤まで先頭集団を引っ張る人たちがいますよね。彼らのことをペースメーカーといいます。
マラソンでペースメーカーが導入されているのは、序盤でランナーたちのライバル意識によりレースを乱さないようにしたり先頭集団の基準となるペースを作るためだそうです。
そういうところから、ペースメーカーという言葉には、「基準を乱さないように・乱れた場合に基準に戻すように」というようなニュアンスがあると思いませんか?
では、心臓において使用される「ペースメーカー」とは、どんな役割を持っているでしょうか?
「心拍数を乱さないように・乱れたら基準の心拍に戻す」ということになりますね。
これがペースメーカーの役割そのものです! ぜひ覚えておいてください。
ペースメーカーを理解するための基本知識
どのように基準の心拍に戻すのか?
医療機器のペースメーカーには、「心拍数を乱さない・乱れたら基準に戻す」役割があると説明しました。では、どうしたらそんなことができるのでしょうか?
おそらく、前回の私の記事:知っているようで知らないAEDの原理について解説します!を読んでいただいた方は想像がつくと思います。
それは、心臓に対する電気刺激です。この電気刺激により、心臓の興奮を促し、周期的な刺激を心臓に与えることで心拍をコントロールします。
ペースメーカーを理解するために必要な心臓に関する知識は前回のAEDの記事で紹介済みなのですが、追加して補足しておきます(ここで詳しくは触れませんが、心臓の伝導系について学ぶと仕組みがより分かるようになると思います)。
これは頻脈の反対で、脈が遅くなっている状態です。脈拍1分あたり、60を下回る状態が続くと徐脈となります(一般的な脈拍は1分あたり60から70程度です)。
頻脈性不整脈の反対で、適切なリズムで心臓の収縮が行われず、うまく血液が送り出せていない状態です。ペースメーカーは、この徐脈性不整脈に対して治療・対策を行うための治療機器ということになります。
前回のAEDの記事でも紹介させていただいた、不整脈に関する動画です。興味のある方はご覧ください。
なぜ徐脈が起こるのか?
脈が遅くなる徐脈や、逆に速くなる頻脈などの不整脈がおこるのは、心臓の興奮が適切に行われていないからです。
下の写真で赤字で示した洞結節と呼ばれるところから電気刺激を発生し、心房と心室が収縮することにより左心室から全身に血液が送り出されます。
正常な心臓の興奮が行われない原因は、①洞結節の電気刺激がうまくいっていない(洞不全症候群)、②心房まで電気刺激が伝わっているが、心室にうまく伝わらない(房室ブロック) ということが考えられます。
特に②の心室にうまく伝わらないというのは、正常なタイミングで興奮できない(伝導に時間がかかっている)という状態や、そもそもまったく伝わっていない という状態であり、まったく伝わらない状態は心室が興奮しないので全身に血液を送り出せなくなり、失神などの重篤な症状になることがあります。
ペースメーカーでの治療
ペースメーカーの役割は、心臓に電気刺激を与えて基準のリズムに戻すことの他、心電図(心拍でも可)を監視しなければなりません。なぜなら、正常な興奮をしている心臓に電気刺激を与えるのは非常に危険だから(参考:知っているようで知らないAEDの原理について解説します!)です。
つまり、正常な心拍が得られないときに刺激を与える必要があるので、心電図を常に監視しておく必要があります。しかしこれは、容易なことではありません。
心臓で観測されるものは、心拍以外にも心房・心室以外の心臓の動き、筋肉を動かしたときの筋電位、体の外からの電磁波など様々な雑音が乗ってきます。
・・・しかし、これの雑音対策を説明するとマジな講義になるので詳しくは省かせてください。
*詳しく知りたい方へ:キーワードとして、①ファーフィールドセンシング、②スルーレート、③不応期設定 などで検索すると、情報が出てくると思います。
体内に入るペースメーカー
ここでは、実際に使われるペースメーカーについて説明します。ペースメーカーは体外式と体内に入れる埋め込み型があります。ここでは、一般的に、ペースメーカーとしてのイメージが強い体内埋め込み型ペースメーカーの説明をします。
このペースメーカーは、電気刺激を心臓に与える電極、電子回路、刺激を行うための本体です。
ペースメーカーには、刺激する場所や方式によりいくつか種類があります。
現在では、心房と心室の興奮を監視し、必要があればペーシングを行うデュアルチャンバ型、走ったりすると変化する心拍に対応するため様々なセンサーによりペーシングのリズムを変化させる心拍応答型などがあります。
体内埋め込み型ペースメーカーについて、興味のある方はこちらをご覧ください。心臓の伝導系に関するところも紹介されています。
もう少し詳しく知りたい方へ
少し専門的な内容になりますが、補足しておきます。
動画のように、心臓へと挿入した電極の先端は陰極となっており、2.5Vほどの電圧が刺激として与えられます。洞結節のペーシング閾値(心臓を興奮させるのに必要な電位)は、約0.5Vほどなので、2.5Vの電圧で確実に興奮(専門用語で脱分極といいます)させることができます。
最後に、紹介してきたペースメーカー分野の簡単な豆知識をお話ししたいと思います。こういう知識を持っていると、学習意欲や知的好奇心のもとになるのでぜひ覚えていってください!
・体内埋め込み型ペースメーカーの刺激を行うための本体を埋め込むときに、チタン製のケースが使われています。これは、チタンが人間の身体に対して害を及ぼさず、人間の血液などの体液がチタンに対して劣化をさせないという利点から使われています。
このような性質は非常に重要で、インプラントや骨折の治療などにチタンプレートがよく使われるのはこのような理由からです。人間の身体に接触する医療機器は、このような生体親和性というものを考えながら、使用する材料も検討する必要があるのです。
・電車の優先席などで携帯電話の電源を切るようにアナウンスがある理由の1つは、体内埋め込み型のペースメーカーを付けている方がいた場合、携帯電話の電磁波が心電図に雑音として載ってしまうと、正常なペーシングができなくなるからです。
だいたいペースメーカーと携帯電話を15cm以上離してあれば影響はないといわれています。
今回は前回に引き続き、心臓に関係する医療機器の1つであるペースメーカーについて解説させていただきました。重要な点を中心に話して細かい部分は省いたので疑問点を持った方がいるかもしれません。
私の記事を読んで、医療機器に興味を持っていただけたら嬉しいです。ご意見等ありましたら、@wamoaza0222までご連絡ください。また、自己紹介記事に私のこれから書くつもりの記事も載っていますので、リクエスト等大歓迎です!
以上、ありがとうございました。
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高知県のママ活・姉活事情
高知県でママ活をしている女性は、どのような方がいるのか?
多いのは、30歳〜50代前後の主婦の方やエステや美容院などの経営者、銀行員や看護師など高収入の方が多いです。
お金はあるけど、若い子と出会う事ができない。若い子と食事やデートを楽しみたいと思っている方がママ活を希望しています。
このような女性をマッチングアプリで探してみるといいですよ。
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間食にはやはりハイカカオチョコレートがオススメ!
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MW1についてはこちらとこちらをご覧ください。
InstagramやTwitterに投稿することが多いので、フォローしといてください!
キヌアとラムが激ウマのシドニー(*≧∀≦*)
Tatsuya Takaineさん(@musclewatching)がシェアした投稿 – 1月 31, 2018 at 4:23午前 PST
デカイ肉は、美味い?? pic.twitter.com/zu08KLJKB7
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ラムが強烈に美味かった(*≧∀≦*) pic.twitter.com/JNPhAI3zLG
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和食とみつまる(o´∀`o) pic.twitter.com/hyHmFGZ6De
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朝のビッグ3(*≧∀≦*)#ヘルシー#ダイエット#食事#MW2 pic.twitter.com/DAe8qFQTWj
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夏までに10キロ痩せたい人の運動メニュー!
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text:
「わからないこと」を他人に聞くことによって相手の時間を使うことになりますが、聞かれた側は回答するために自分の知識やスキルを振り返る機会になり理解が深まります。また、問題が発生した際、周りに聞くことで過去類似の問題が発生したときの解決策から迅速に原因の特定ができるといったメリットがあります。
そこで、先輩社員がよく質問されることや社内でよく発生する問題を人材育成研修のテーマにすることで、社内で聞きやすい環境、教えやすい環境が整備されます。社員は様々なテーマを受講し得た情報を自らつなぎあわせることでスキルアップできるうえに、会社としても蓄積された情報を整理し活用することで社内全体の業務効率化につながります。


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text:
合コンでの、王道中の王道とも言えるテクニック。
「さ」=さすが! /「し」=知らなかった! /「す」=すごい! /「せ」=センスいい! /「そ」=そうなんだ! の5つの相づちを使い、会話を盛り上げます。「自分の話を興味深く聞いてくれている」と相手に感じさせることで、「この子と会話するのって楽しい」と思ってもらうことができます。
ちなみに、単体だけではなく「そうなんだー!知らなかったよ」や「すごーい!さすがですね」なんてコンボで使うパターンもあります。
【モテテクニック3】クロスの法則
動きや手足を、意識的に交差させたりひねったりするテクニック。しぐさをより女性らしく、美しく見せることができます。また、相手に微かな“違和感”を与えることで、より注目を集めたり、印象に残りやすくなったりするという効果が見込めます。さらに、隣に座っている人へ実践する際には自然と相手との距離が近くなるため、不意な接近でドキドキさせることができるという一石三鳥なテクニックです。
具体的には、(1)右側にあるものを左側の手でとる(もしくはその逆)。(2)左側の髪を耳にかけるときに、右手を使う(もしくはその逆)。の2つの行動を検証します。
検証の場は、4対4の合コン
今回は、検証結果を収集しやすくするために、筆者が幹事となって4対4の合コンをセッティング。
筆者以外の女性3名に、それぞれ違うテクニックを試してもらうことにしました。
まずは、前半の1時間で相手を決めずそれぞれのテクニックを実践。後半は1人にターゲットを絞り、その相手に対してのみ意識的にテクニックを実践することにします。
検証結果の収集は、男性側の幹事に協力を依頼。男性陣に「それぞれの女性人に対してどんな印象を持ったのか」についてヒアリングを実施。テクニックの効果と実際与えた印象に相関関係があるかどうかを検証します。
女性人3名は、全員が筆者の前職の同僚。今回は、よりモテテクニックの効果を知るべく、普段の性格と一見離れた印象を与えるテクニックを担当してもらうことにしました。クールな印象のAには相手に親近感を与える「ミラーリング効果」を。マイペースなBには傾聴力をアップさせる「さしすせその法則」を、サバサバとした性格のCにはしぐさをより女性的に見せる「クロスの法則」を実践してもらいました。
男性人4名は、全員が筆者の大学の友人。金融、IT系、メーカー、公務員という職業です。
※ちなみに、全員知り合いではありますが、筆者も合コン中はミラーリング効果を実践しました。
クロスの法則は、効果絶大!?
Love of little boy and girl
ミラーリングは、動作よりも言葉が印象に残る!?
ミラーリング効果を実践したAについての印象を聞いたところ、後半テクニックの実践対象にしていた男性からは「気が合う」との回答が。自分が注文をすると「私もそれ好きなんです」と同じメニューを頼むことが多かったので、「食の好みが合う」と感じたそうです。
動作については特にほかの男性陣からも言及はなかったため、そちらの効果は不明ですが、言葉でのミラーリングは印象に残りやすいようです。
インパクトがあったのは、クロスの法則
検証した中で、もっとも効果があるように感じたのはクロスの法則。
「食事を取り分ける」「注文されたドリンクを回す」などの行動は合コン中、女性陣のほとんどがしていたものの、クロスの法則を使っていたCのしぐさが印象的だったせいか、「率先してやってくれて気が利く」という印象をもつ男性が多くいました。
また、合コン中にCの隣の席に座っていた男性からは「距離が近くて、ドキドキした」とテクニックの狙い通りの回答も。クロスの法則が与えるインパクトは、大きいようです。
さしすせその法則で、思わぬ誤算
合コン中、思わぬ誤算が生じたのがさしすせその法則。担当するのはBのみの予定だったのですが、無意識のうちに女性陣のほとんどが「そうなんだ」「すごーい!」など、さしすせその法則に当てはまる相槌を連発。そのため、話は盛り上がったものの、Bがテクニックを実践した効果がいまいちわからなくなるという自体が生じました。
さしすせその法則は、いまや意識をして使わなくてもすでに多くの女性が身につけているテクニックのようです。
短期戦なら、モテテクニックを使うのもアリ
今回の検証結果から見ると、モテテクニックには一定の効果はあるように感じました。
一方で、テクニックを自分でも実践してみた筆者の印象についても念のために聞くと、「特に何も変わらない」とのこと。第一印象をアップするための効果は期待できるものの、すでに知り合いの状態での実践では、効果はいまいちなのかもしれません。
もちろん、女性にとって日ごろから自分磨きをしていることは大切。でも、第一印象が重要、かつ数時間という短期戦である合コンの場では、モテテクニックを使ってみるのもアリかもしれません。
こいとり~【検証してみました】本当に使えるモテテクニックはコレ!~
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『こいとり』は、毎日、楽しく、笑顔でいたい女性に向けた、恋愛に役立つ情報を配信しているメディアです。恋愛スポットやイベント、胸キュンエピソード、恋愛相談まで、様々な情報を発信していきます。 「結婚後の幸せまで実現する」を掲げているエン婚活が運営しております。
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3.2018年度調剤報酬改定の方向性
→門前からかかりつけや地域への促進、対物から対人業務への変遷などについて書かれている。
第2章 かかりつけ薬剤師・薬局機能の本質とは?
1 かかりつけ薬剤師・薬局機能の要件
→かかりつけ薬剤師の要件が整理されており、形式要件でなく、本質的なところを考えながら算定するよう書かれている。
2 かかりつけ薬剤師の取り組みの推移・・・量は増加傾向にあるも取り組みにバラつき
→かかりつけを実施できない理由のアンケート結果、かかりつけ薬剤師がいてよかったと実感した経験のアンケート結果、外来服薬支援料、服薬情報提供料、重複投薬相互作用等防止加算などの加算の算定料の推移、電話による状況確認等の実施状況のアンケート結果、大手4大チェーンのコメント抜粋などが書かれている。
3 かかりつけ薬剤師・薬局機能の本質を探る
→かかりつけ薬剤師の算定に熱心に取り組めないスタッフの背景、その理由に関する考察、アウトカムの創出に対して、ビネスモデルキャンバスという手法の実践について記載されている。
第3章 かかりつけ薬剤師・薬局機能推進の成功のポイントとは?
1.アウトカムを生み出すための取り組み例
→PIIS(薬剤師中間介入研究)、HORP(保険者連携プログラム)の例が挙げられている。
2.現場での「小さな成功」創出に向けた取り組み例
→各薬局でのかかりつけ取得のための取り組みを紹介している。メディカルファーマシー、ファーマみらい全快堂薬局、ぼうしや薬局、日本調剤、すずらん薬局グループの事例が記載。
3.「小さな成功」をひろげていくために
→かかりつけ薬剤師浸透のための姿勢や、重点対象患者の絞り込みなどについて記載。
第4章 地域に根ざした選ばれる薬局になるために・・・今後に向けて
1.地域に根差すとは・・・マーケティングの視点
→かかりつけ度の把握などについて。
2.健康サポート機能との連携
→患者さんの来局の意識などについて、ドラッグストアも引き合いに出した内容を記載。
3.チーム医療の原点に
→薬局内でのチーム、地域連携でのチームなどについて言及。
今こそ「かかりつけ薬剤師・薬局機能」を強化しようの感想
各章の最終ページに、章の「まとめ」が記載されており、そこを読むとどのようなことが書かれているかがわかる程度にまとまっていて使いやすいです。
全体的な感想として、2400円という書籍代を払っても良い内容だと思う。
参考になるデータも多く掲載されており、もちろん公に公表されているデータも多いが、それを自分で集めるとなると大変なものも多く、それらがまとまって資料として観れるのはありがたい。
また、各社の取り組みの結果などは、もしかしたらWEB上では探せないデータなんじゃないかというものもあり、そうであれば非常に貴重なデータだと思う。
第1章はかかりつけ薬剤師、云々というより、薬局業界再編の流れが書かれている印象。
まぁこの背景を理解していないと、それからの話に繋がらないという意味だと思いますが、もう少しコンパクトにまとめてもらってもよかったかなと思いました。
ただ、状況を把握していない人にとっては、十分有益性の高い内容だと思います。逆に業界状況に詳しい人は読み飛ばしてもよいところかも。
第2章はかなり役に立つデータがまとまっており、かかりつけ薬剤師について知りたい人にとっては、この章だけでもこの本を買う価値があると思う。それくらいよくまとまっている。
特にかかりつけを実施できない理由のアンケート結果、かかりつけ薬剤師がいてよかったと実感した経験のアンケート結果と、それらに関する考察については、非常に有益な内容が書かれていると思う。
また、かかりつけ薬剤師制度に取り組めていないスタッフの理由について、大きく3つに集約できるという点についても、それに対する反論的なものがまとまっており、例えば経営者がスタッフ説得する材料にもなるような内容もあり、参考になるものだと思う。かかりつけ薬剤師の同意書を取るという活動への抵抗感、という点も納得。そのあとのビジネスモデルキャンバスの手法は少し、難しいかなという印象。
第3章では、PIIS(薬剤師中間介入研究)、HORP(保険者連携プログラム)の例が書かれているが、ここまで普通の薬局がやるのは、現時点では少し現実的でないと思うが、それでも今後のかかりつけ薬剤師が向かうべき内容として参考になると思う。
各薬局のかかりつけ同意取得の取り組み例については、実際に取り入れることができるのではないかと思う点が多くあり、十分参考になる内容だと思う。かかりつけ薬剤師指導料同意獲得ステップなどは実際の店舗でも使って良いと思う。
あとは日本調剤の実施した残薬削減額の調査やアンケート結果は興味深い。かかりつけのメリットを患者さんにアンケートした結果は概ね社保のものの結果と同じ傾向なので、患者さん側のメリット感が再確認できる。
第4章はおまけ的な内容かと思った。ただ、健康サポート機能との連携について書かれている部分では、健康サポート薬局の登録状況、さらに大手4大チェーンの取り組み状況などのデータは参考になる部分もある。
また、ドラッグストアの方がかかりつけになりやすい、という話題については共感できる部分も多いと思う内容だった。
どのような人に向いている書籍であるか
かかりつけ薬剤師について、総論的に学びたい人、これからかかりつけ薬剤師になろうとしている人には非常に参考になると思う。このような人たちには特に第2章が参考になるはず。
また、薬局の上位職についており、各薬剤師にかかかりつけ薬剤師になってもらいたい立場の人にも十分参考になる。特に現場でのかかりつけ拒否感のようなものがある職場を改善していきたいような場合は、この書籍の内容、特に第3章なんかは参考になると思う。
すでにかかりつけ薬剤師として多くの患者さんの同意を得ている人にとっては、さほど必要ない内容かもしれないが、今後の方向性などを考察したい場合などには役立つかもしれない。
より詳しい情報はポータルサイトでも
今回の記事のような、薬剤師の専門情報はネット検索でもなかなか見つからなかったりします。
より詳しくまとまった情報は、薬剤師のポータルサイトを活用するのも選択肢です。
無料で使える大手の薬剤師ポータルサイトだとm3.comと日経DIの2種類が有名どころですね。
m3.comは業界ニュースの他にも、薬剤師掲示板の機能があり、通常のネット検索では見つからないような情報、他の薬剤師の考えなども知ることができます。
閲覧だけでも勉強になりますが、もちろん自分で質問をして回答をもらうこともできます。
上記はm3.comの薬剤師掲示板の一例です。
日経DIも業界ニュースが読みやすい形で配信されています。こちらは薬剤師掲示板の機能はありませんが、処方薬辞典など使いやすいコンテンツがあります。
ちなみに登録完了までは、1〜2分かかるので、正直少し面倒くさいです。勤務先とかも入力する必要があるので。
しかし、今やらないと後ではもっとやる気にならないので、メリットを感じる場合は今、登録しても良いでしょう。
デメリットとしては、ニュースメールとかが来るようになります。登録するメールアドレスはご注意ください。
勤務先情報を登録しますが、勤務先に電話とかがかかってきたり、本人確認が来ることはないでその点は安心してください。
\薬剤師掲示板が便利/m3.comの登録ページへ移動する
\貴重な情報源/日経DIの登録ページへ移動する
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過去に調剤薬局の他、製薬会社やドラッグストアでの勤務経験、病院研修経験あり。
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普通であれば、戸惑う内容だったのかもしれませんが「こうなることもあるよね」と、変化を当たり前にあることとして捉えていたおかげで迷いなく大きな決断をすることができました。即決でした。
変化を好む人間は全体の20%くらいだと聞いたことがあります。もちろん、変化せずに変わらないものを貫く生き方もあるのだろうと思います。しかし私がその生き方をするともはや自分ではなくなるなと思いました(笑)
「嘘やろ?!」って思うような展開でもどんとこい!です。うつ病になったこともある意味変化。違う人生を歩ませてもらっていると思っています。
(辛い時もありますけどね^^;)
2018年は覚悟を積み重ねた年でした。その都度、選択をして覚悟を決める。
これってかなり体力を使うというかエネルギーを使うことだと思います。
特にリスクや失敗を恐れてはいませんが万が一、選択を間違っていたら後戻りはできないですからね。
転職、引越し、同棲、結婚 これが今年起きた出来事です。全てにおいて覚悟をしてきました。小さな覚悟をした後にまた大きな覚悟が必要になったりしながら固めていき、最終的にこの人と同じ方向を向いてずっと生きていく。という覚悟をして仕事も結婚も決まりました。
覚悟を決める事は、思いを現実化させるためにとても重要な事だと思っています。
覚悟を決めればゴール設定ができて、そこに向かって行動を起こすことができる。
覚悟を決めた人というのは愚痴を言わないのも良いところです。愚痴を言っている暇なんてないので(笑)思うことがあっても、黙って目標に向かって進んでいるのです。溜め込みすぎはよくないですが。
これは小さいときから不思議と思っていたことでした。両親の教えだったのでしょうか。特にその気がなかったことでも〇〇する、〇〇したいと言葉にしていたことはだいたい叶えてきました。しかも、これまた「そんな展開ないやろ!?」って思うようなことばかりです。
去年、『言葉は現実化する』という永松茂久さんの本に出会うことができて、色々と腑に落ちました。さきほどの覚悟を決めるということもそうですし。
思考よりも口に出す言葉の方が強いという理由なんかも納得しました。
〇〇になりたい!と言葉にしたとしたら〇〇になるための情報しか入ってこなくなるんです。自分の脳がそうなるように仕向けている。自分の脳は思った以上に言葉を聞いています。それはプラスな言葉に限らず。マイナスな言葉も主語を認識せずに自分にインプットされていく。
つまり、人に対して悪い言葉を発していたとしても、自分に返ってくるということです。だから、自分にも相手にも良い言葉を使うべきなんですね。
そう言ったことを考えながら一年過ごしてきましたが、ちゃんと言ったことは現実化しています。転職、引越し、同棲、結婚先ほどの覚悟したことは全てそうなる前に言葉にしていたことです。本当に怖いですよ、ここまで現実になると(笑)
私の旦那も同じようなタイプで、未来のビジョンを語り合う時間はとても好きですし、大切にしています。無理だと思うことでも良いんです。思うだけ、考えるだけでは足りない。単純な話、言っとけば叶うんです。(笑)
行動するようになるのがポイントですが・・
若干、宗教チックになってしまっていますがそんなんじゃないですからね(笑)
興味がある方は、永松茂久さんの「言葉は現実化する」を読んでみてください。
結構サクッと読めますよ。
真面目にやりすぎてうつ病になった身なので、同じように生きていてはまた同じことを繰り返してしまいます。自分の性格や作り上げてきた価値観を壊すのって難しいです。なので、ゆるく真面目をやめることを目標に一年間生活してきました。
自分的に少しは適当になったと思っています。(笑)初めは、適当にすることがストレスになってしまっていて意味がなかったのですが、今は「まぁええか」と諦めがつくようになった感じです。
病気のこともあってか、今までの自分では考えられないミスをすることも増えてしまいました。そのギャップにかなり落胆はするんですが紛れもなく、それが今の私なので許して受け入れるしかなさそうです。「仕方ないよね〜あはは」って(笑)
真面目な自分も嫌いではないですがうつ病というものをきっかけに新しい人生を歩むチャンスをもらったので、うまく新しい自分を作っていけたら嬉しいなぁ。
こう言った記事を書いている時点で真面目やん(笑)ってなっちゃいますが
まぁ一年の振り返りくらいはね・・良いとしましょう。
まだ1ヶ月あるのでその時の心情の変化とかも楽しみなんですが・・。
2018年、振り返ってみると一般の人みたいに毎日働いたりとか、そういうのがなくて寝たきりな時も多かったわりにはとても濃くて、激動の一年だったように思います。
今までのものをぶち壊して、またひとつ成長できました。当たり前のことができなくなってしまったのは悲しいですが他にできることや考え方も増えたので十分かな。
人生で初めて、死んでしまいたいと思ったこともありました。一回じゃなくて、落ちているときはいつも思ってしまいます。でも、支えてくれる自分の家族や旦那、旦那の家族、友人。まだ美容師を諦めなくても良いんだと思わせてくれた今の会社のオーナー。
その人たちのために、生きたい。と毎回思えるようになりました。
生きているだけで頑張っている。
本当にそうです。生きるだけで必死。それを周りの人がわかってくれることが、とても幸せです。辛いことばかりじゃないということが身にしみた一年でした。
ありがとうございました!
rei10181996 2018-12-01 07:30
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このブログは魅力的になりたい人に向けたブログです。(美容好きの美容ライターが書いています。)
私自身も、魅力的になるためいろんな化粧品を試したり、あらゆることに取り組んでいます。スキンケアからメイク、ダイエットやヘアケなど美容ジャンル全般です。
基礎知識に加え、自分の検証などで得られた様々な情報を、このブログでは正直に書いています。私は、魅力的になるためには、「最低限の基礎知識」と「自己分析力(検証)」が必要だと考えています。
ありふれた美容の情報や商品の中で、自分に合うもの、好きなものを見つけることは、ある程度の知識があり、自分を知っていなければ難しいことなのです・・。
最終的には、読者様自身で検証(使ったり実践したり)しなければ、合うかどうかはわかりません。しかし、このブログが商品選びやマインドの持ち方などのヒントになり、あなたの魅力を上げるお手伝いができれば嬉しいです。
それでは、よろしくお願いいたします。
美容師免許 / エステティシャン資格 / アロマ検定1級 / カラーセラピスト / ヘアメイク経験あり / 元美容師


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❹ 家庭で簡単にレシピを試すなら、ミックスシーフードや生ハム、野菜だけなどでもおいしい。
[バジルペースト材料]
オリーブオイル(Exv.)
[材料]上記バジルペーストを使ったスパゲティ1人前
オリーブオイル(Exv.)
沖縄食材のおいしさを最大限に引き出す、県産バジル。
Terroir(テロワール)とは、食材の育った「場所」「気候」「土壌」などによる「個性」のことで、原料となるぶどうがそれらの影響を受けやすいことから、ワインの専門用語として知られるが、それは料理にも同じことがいえる。
『le Bistro Montmartre』のオーナーシェフ植村愼太朗さんは、沖縄産の食材をふんだんに使ったフランス料理の提供を通して、沖縄食材のTerroirを表現している。
今回ご紹介頂いた県産バジルを使ったスパゲティは、強い日差しを浴びて育ったバジルの持つTerroirと、海の幸が見事に調和した逸品。味の決め手となるバジルペーストは、とくに沖縄産の海産物との相性がいい。バジルのTerroirと食材のTerroirの調和を楽しもう。


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「1年以内に結婚したい!」「良い人がいればすぐにでも!」というように、本気度が高い婚活であればユーブライド、ゼクシィ縁結びといった、結婚の意識が高いユーザーが多いアプリがベターです。
もちろん真剣なお付き合いを望んでいる人もいるでしょうし、どちらか片方だけではなく両方のアプリに登録している人も少なくありません。
Pairs、Omiaiはいずれも「恋愛ののちに結婚」という目的の方が多いです。
どちらかといえばOmiaiの方が結婚の意識が高く、Pairsは恋愛の意識が強いというイメージでOKです。
OmiaiとPairsのの共通点
では、次にOmiaiとPairsの共通点について解説していきます。
女性はどちらも無料でつかえる
少し前まで、どちらも女性料金が有料(10代~20代までは元々無料)だったのですが、2018年に入ってから女性も全世代無料になりました。
このことから30代以降の女性の需要が増え、婚活を意識して登録する人が増えることは間違いありません。
無料で使えるので、とりあえず登録してOK!
女性の場合は、どちらのアプリも無料で使えるので、とりあえず登録してOKです。
両アプリともセキュリティ面もしっかりしていますし、心配であればプロフィールを登録せずに、どんな男性会員がいるかチェックしてみるだけでもOKです。
しっかり使うかどうかは男性会員を見てから判断して良いので、まずは試しに無料登録してみると良いでしょう。
OmiaiもPairsも男性は有料でなければ利用することはできません。
料金は下記の通りです。
料金に関しては、Omiaiの方が月1000円ほど高いというイメージを持っておけばOKです。
Omiaiはより婚活の意識が強いというコンセプトなので、支払いのハードルを少し高く設定していることが理由です。
初めて使う人は「3ヶ月プラン」がおすすめ
Pairs、Omiaiのどちらを使うにしても、初めて利用する方は「3ヶ月プラン」がおすすめです。
6ヶ月、12ヶ月のプランに入れば、料金自体はやすくなりますが、「もし恋人が出来て退会したくても、料金を払い続けないといけない」というリスクがあります。
1ヶ月プランだと、すぐに退会してしまいがちで、出会いのチャンスを逃す可能性があるので、3ヶ月プランくらいがちょうど良いと判断する方が多いです。
まずは無料登録で「女性会員をチェックする」のがオススメ
PairsもOmiaiも、男性の場合は有料プランでないと、使うことはできません。
厳密にいうと、メッセージを送れないので、女性会員とのやりとりができないのです。
ですが、無料登録の時点で、どんな女性会員がいるかを閲覧することは可能です。
なので、初めてマッチングアプリ を使う方や、Omiai、Pairsに初挑戦の方は、「まずは無料登録してどんな女性会員がいるかを見てみる」のがおすすめです。
地方などの地域によっては全く周辺に女性会員がいない可能性もありますし、年齢層や利用目的があなたのものと合致しない可能性もあります。
男性の場合は、いきなり有料プランにするのではなく、「いい出会いがありそうだ」と判断できた時点で、有料登録するのが正しい方法です。
どちらもFacebook認証なしでも登録可能になっている
2017年まではOmiaiもPairsもFacebook認証をしなければ登録できない仕様になっていました。
ですが、最近は20代前半の若い層がFacebookを使っていないことも多いので、電話番号認証で登録できるようになっています。
友達にバレるリスクを考えるとFacebook認証がベター
OmiaiもPairsもFacebookを使わないで登録することが可能ですが、身バレの可能性を考慮するとFacebook認証の方がベターです。
両アプリともFacebookで友達になっている異性は、検索画面に表示されない仕様になっているので、知り合いにバレるリスクが軽減されます。
OmiaiとPairsはFacebook上に登録したことが表示されることもなく、非常に安全なので、可能であればFacebook登録することをおすすめします。
イケメン・美女の比率はどちらもほぼ互角
また、出会いの目的によっても使い分けが存在しています。利用している年齢層が若干ではありますが、pairsの方が若いのが特徴です。
利用者にイケメンや美人がいるか気になるという人もいるでしょうが、イケメンや美人のユーザーがどちらのアプリに多いかと言えばそこは大差ないでしょう。
見た目の印象というのは、好みに個人差がありますので、こればかりは比較することができません。
PairsとOmiaiの有効利用法
利用するユーザーにとって気になるのが利用料金と本当に出会えるのかという2つです。
お金を払って登録をしても出会うことができないのでは意味がありません。
長く利用する人にとっては料金が負担になってしまうこともありますので、プラン内容を把握しておくことが大切です。
男性は1ヵ月2,980円で利用することができます。
3カ月利用で1ヵ月2,860円に割引され、6か月で2,380円。
12か月になると、月々の支払は1,898円になります。
男性はプレミアム会員がお得
プレミアム会員になると月々2,980円になり、様々な機能を使うことができるようになります。
例えば、「いいね」数50クレジットが追加されますし、相手のいいね受け取り数を表示してくれるようになります。
検索で上位に表示してくれることもあり、出会える率がグンとアップすること間違いなしです。
効率的に複数の女性とやりとりしたいという人はプレミアム会員がお得です。
女性にはレディースオプションがおすすめ
pairsでは女性は年齢問わず無料となっていますが、本格的に利用したい人はレディースオプションがおすすめです。
レディースオプションは、男性のプレミアム会員と同様に毎月2,980円で利用することができます。
万が一の弁護士相談費用サポートも付いていますので、より安心して利用できるのが魅力です。
男性は1カ月3,980円で利用することができます。
この段階ですでにpairsよりも1,000円違うことになります。
3カ月プランであれば3,880円、6か月プランで3,780円。
12か月プランで2,780円になります。
プレミアムパックがおすすめ
プレミアムパックでは毎月3,980円となっています。
プレミアムパックは、3つのプレミアムプロフィールが利用できるようになりますし、omiaiポイントの購入がお得になります。
検索表示の順番も人気順やオンライン順などに設定することも可能です。
omiaiでは、プレミアムプロフィール機能を充実させるとマッチング率が2.2倍になると言われているのですが、pairsと比べるとそこまでのメリットはありません。
女性は基本的に無料となります。pairsと違い、omiaiではレディースオプションはありません。
料金だけで比べると、pairsの方が長期利用に向いていると言えるでしょう。
2つのアプリで出会い率は変わってくるのでしょうか。
pairsを利用しているユーザーの年齢層はomiaiに比べて20代~30代がメインとされています。
会員の入退会も多く、人の入れ替わりが激しい印象です。
会員数で比較すればomiaiよりも出会う確率は高いと言えるのです。
omiaiでは、料金的な事情から20代後半からの利用者が多いのが特徴で、恋活よりも婚活を考えている人の登録が多いようです。
職業的にも安定した職業に就いている人が多いのもomiaiの方と言えます。
また、登録段階での条件もpairsに比べて厳しい為、優良ユーザーが多いのも特徴です。
軽い気持ちで出会いたいという人にはpairsの方が有利ですが、真剣な出会いを望んでいる場合にはomiaiに軍配が上がります。
どちらのアプリも出会える確率では同じぐらいと言えますが、利用するユーザーのニーズによって様々なのです。
アプリに登録しても何のアクションもないのではないかと不安に感じてしまいますが、女性の場合はプロフィール登録をしっかりしておけば何らかのアクションがあります。
無料で登録できるので登録しておいて損することはありません。
複数のアプリを特徴を比較して選ぼう!
Omiai、Pairsと並んで人気のある、with、ゼクシィ恋結びについても下記の記事で詳しく解説しています。
人気アプリのの特徴の違いを比較して、あなたにぴったりのマッチングアプリを探して見てくださいね。
おすすめ記事①:「裏事情もデメリットも徹底公開!ペアーズ のリアル評判と出会うための攻略法」
おすすめ記事②:「Omiaiはここがダメ!リアル評判とデメリット、出会うための攻略法を徹底解説!」
おすすめ記事③:「裏事情もデメリットも徹底公開!with のリアル評判と出会うための攻略法」
おすすめ記事④:「ペアーズ ・Omiaiとの決定的違い!「ゼクシィ恋結び」のデメリットと評判を徹底解説!」


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【子連れ旅・旅育】地中海・エーゲ海クルーズの楽しみ方 | Family Journey 1.2.3
さて今回は、フランスから少し出て、地中海・エーゲ海クルーズでロイヤル・カリビアン(Royal caribbean)に、子供と一緒に乗船をしてきました。
クルーズというと、どうしてもコロナというイメージが先行しているかもしれません。
でも、実際に乗船をしてみると、その楽しいエンターテインメントやホスピタリティが素晴らしく、何度でもリピートしたいという気持ちになりましたので、今回はその楽しみ方についてお伝えしたいと思います。
私達の旅程は、イタリアのローマから出発して、地中海・エーゲ海(アマルフィ・シチリア島・サントリーニ島・ミコノス島など)を8日かけて周遊して、ギリシャのアテネで降りるものでした。
ちなみにロイヤル・カリビアンの中にも、様々なクルーズ船のタイプがあり、私達が乗船したのは、Rhapsody of the Seasというタイプです。
乗船前・乗船後の注意点について、こちらのページも併せてご参考ください。
【子連れ旅・旅育】地中海・エーゲ海クルーズ・乗船前に気を付けるべきことは?
子連れで楽しめるポイントとは?
さて、お子さん連れのご家族が恐らく心配になるのは、
子供が退屈になったらどうしよう?
子供が酔ってしまったらどうしよう?
子供が騒いだらどうしよう?
大人も羽を伸ばしたい・・
コロナ禍だから心配・・
というお悩みが多いのではと思います。もし他のお悩みがあれば、教えてくださいね。
それでは上記お悩みについて回答していきたいと思います。
子供が退屈になったらどうしよう?
実は、クルーズの旅程の中には、港に降りずにクルーズ内で過ごす日が1日のもの、2日のもの、それ以上のものとあります。
ずっとクルーズの中にいたら、退屈するかもしれないよね。
色んな観光地で沢山時間を過ごしたい!
と、1日のものを選択したのですが、結果は、2日でも良かったかもしれないと思うほど。。
そのため、退屈するのではという心配は不要!むしろ大人も退屈することなく楽しめます。
クルーズに乗ってまず感じたことは、「船の中だと全然感じない」でした。
クルーズ船の屋上にあるプールでは、楽しく泳ぐ子供達、お酒を片手に場外の映画をみながらのんびりと過ごしたり、日焼けを楽しんだりする大人達。
みんな思い思いにお洒落なバーの時間を楽しんだり、ミュージカルやマジックショー、ダンスレッスンなどの毎日変わる様々なイベントに参加をしたり。大人だけが楽しめるカジノもあります。
レストランも充実しており、ビッフェスタイルのカジュアルなタイプと、時間指定のちょっとおしゃれなタイプの両方を無料で食べることができ、気分によって選択をすることができます。
特に息子が毎日チャレンジするほどお気に入りだったのが、ロッククライミング!
なかなか上まで行くのが難しく、悔し涙を流すほど、はまっていました。
ちょっとお洒落をして、大人に混じってショーが始まるのを待っているところ。
普段なら難しい20時からという時間も、すぐに部屋に帰って寝れるからいいかと思えるのが楽ちんです。
船のセントラルにある空間では、いつも何かしらの生の音楽演奏がありました。
娘はお気に入りでずっと聴きたがっていました。
お料理も気分によって、自由に選択!カジュアルにビッフェスタイルでもいいし、ちょっとお洒落なレストランタイプでも☆そのほかに、いつでも食べれるカフェもあり、ご飯に困ることはありませんでした。
子供が酔ってしまったらどうしよう?
実は私が一番心配だったのはこれ。特に息子が車に乗ると15分ぐらいでいつも気持ち悪いと言い出すので、酔い止めは普段必須アイテムですし、普段の移動手段にも結構頭を使います。
でも、「船の中だと全然感じない」ほど揺れを感じませんでした。
車酔いに苦しむうちの息子も、船の中では全く揺れを感じることなく、酔い止めを一度も飲むことなく、いつでも入れるプールを満喫したり、無料でいつでも自分で作って食べれるソフトクリームを片手にとても楽しんでました。
子供が騒いだらどうしよう?
お子さん連れだと、騒いだらどうしようかな?というお悩みもあるかと思います。
実際の、お客さんの客層は様々で、私達のような子供連れから、ティーンエイジャー、ご高齢の方まで。国は、ヨーロッパ圏やアメリカからの方が多く、アナウンスは基本は英語+スペイン語でした。
結果的に、スタッフの方は本当にフレンドリーで、歌いながら話しかけてくれる人もいましたし、お客さんも子供連れが多いので、少し騒いでいてもあまり気になりません。また、各場所で結構ハイテンションなイベントが行われているので、騒いでいても聞こえないことも多々ありました。
静かでお洒落なバーや、ショーを観る時は、ある程度静かであることを求められますが、もし泣いてしまっても、皆さん優しい目で見守ってくださるので、そんなに心配をすることはありません。
ちなみに、毎日部屋に帰ると、部屋を清掃してくださるスタッフさんが、タオルで動物を作ってくれていて、子供たちはいつも楽しみにしていました。かわいい💛
大人も羽を伸ばしたい・・
せっかく旅行をするなら、子供が楽しむのも勿論ですが、親だって羽を伸ばしたいですよね。
我が家は子供たちが寝静まったら、ちょっと部屋を抜け出して楽しんでました♪もちろん、時々様子は見に帰りますが、こんなことができるのも、クルーズならでは。朝は日の出が見れたり、デッキを走ったり、スポーツジムで汗を流すこともできます。夜もかなり遅くまでイベントがやっていたり、バーが開いていますので、大人な時間を楽しむことも☆
子供が出来る前の自分に戻れて、とても楽しかったです。
(ある程度深く寝る年齢になったらをおススメします。)
海原の日の出は本当に格別!最高の時間でした。
海を見ながら走る時間も気持ちよかったです!
プールサイドでラテンダンスレッスン!
コロナ禍だけど大丈夫?!
こちらについては、もちろん病気のことなので、絶対大丈夫とは言えませんが、
2022年7月に乗船した時点では、
ワクチン接種者は乗船前2日以内、ワクチン未接種者は乗船前1日以内にPCRか抗原検査を実施して、陰性証明書を提出する必要がありますので、ある程度のスクリーニングはできていると思います。
もちろん、寄港地では沢山の観光客と接するので、途中で感染をする可能性はありますので、本当に本当に心配な方は止めた方がいいかもしれませんが、今の世の中どこにいても感染する可能性はありますので、あまり過度な心配はしない方がいいのではというのが個人的な見解です。
ちなみに、私達がクルーズを予約した会社からは下記の通り説明がありました。
もし乗船直前にコロナに感染したことが分かった場合は、全額をクルーズ乗船ポイントに変換して別のクルーズに乗ることができる、もしくは全額返金(船会社が判断)。
もし乗船中にコロナに感染したことが分かった場合は、途中からの旅程分を乗船ポイントに変換・もしくは全額返金(船会社が判断)。
状況によって変わる場合もあると思いますので、乗る前に確認くださいね☆
それでは、もしこれから乗られるかたは、良い船旅を♪ Bon voyage!
グローバル親子コミュニケーションとは?勉強会への参加をしてみよう!
いかがでしたか?もしこれからクルーズ旅行きたい!質問したいという方がいらっしゃったら、是非気軽にご連絡くださいね。
さて、Family Journey1.2.3では、グローバル親子コミュニケーションの勉強会も随時開催しています。
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グローバル・ファミリーコーチNAOKO
フランス在住・グローバル親子コミュニケーションコーチNAOKO。世界で生きる力を育てながら、育児を楽しく、親子で成長するための実践法をお伝えしています。
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グローバルファミリーコーチNAOKO
Family Journey1.2.3代表。アメリカ(シカゴ)4年、中国(上海)5年、日本20年以上、2021年よりフランス(パリ)在住と転々とした人生。
グローバル視点の「親子コミュニケーション力」を身につけ、幼児期から”世界で生きる人間力”を育てながら、楽しく豊かに生きたい家族をサポートするオンラインレッスンを行っています。
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GWに行きましたが、意外と空いてました。
やっぱり、石垣の見事さですね。
学生の頃、友達になった金沢大学の学生が「ウチのキャンパスは城の中にある。」と誇らしく語っていましたが、納得行く素晴らしさでした。金大が移転したのが残念です。
絶対に修復中に行きたかったので、願いがかないました。間近でみる、白壁は最高でした。
駅近で交通の便よしですよ。
「尾張名古屋は城で持つ。」修復中でしたが、素晴らしい城郭でしたね。
世界遺産登録を目指しているので、整備されていましたが、オヤジにはツライ道のりでした。天守閣まで。ひこにゃんには会えませんでした。
駅から天主信長の館を経由して、行きました。ちょっと整備が遅れていて、まだ当時の風情が残ってましたよ。
昨年の終戦記念日に行きました。佐倉連隊が維新後に終戦まで使っていた場所です。正午に黙祷しながら、当時を偲びました。
雪の中の登城、たぶん夏の入り口とは違うと思われる所から入りました。「八重の桜」人気で混雑してました。
梅祭りの最中、混雑してました。弘道館が修復中、しかし孔子廟が公開中でした。
世界遺産登録を目指しているので,整備が進んでいました。ばんな寺の御朱印と一緒にもらいました。もう少し時間があれば,もっとじっくりと見学したいですね。足利学校も面白かったですね。
小江戸・川越を朝から堪能しました。
本丸御殿では貸し切り状態でノンビリと見ました。
小江戸巡回バスでJR川越駅までも貸し切り状態で良かったです。
次は1日かけて川越を探索します。
天気良く、ハイキング気分で登城しました。
もう少し早ければ、桜がきれいだったと思います。
歴史館にスタンプはありました。ジオラマが見事です。企画展は上杉顕定でした。
21城目。資料館は定休館日でしたが、入り口前にスタンプが置いてありました。
戦後再建されたとはいえやはり、元は将軍を出した御三家の居城です。立地に感動です。
紀州東照宮にも行きました。
2014年11月23日
27城目。城址公園として立派です。未申櫓が復元されて見所あります。
2014年11月23日
28城目。6月に掛川に出張した際には登城できず、遠方から眺めただけでした。今回行けて満足です。掛川は山内あっての天下城です。階段が急でも許せます。
2014年12月21日
29城目。当時は櫓など改築中でした。次にい行くときは、もっと綺麗になってますね。大石神社も行きました。
30城目。まだ震災の疵痕の痛々しい状況でした。
三十一城目。駅からのアクセス良い。天守からの眺望も良し。
2016年10月10日
2016年10月15日
三十五城目。登城の1週間後に地震がありました。そのとき居たら登城断念だったと思います。
長篠合戦の史料をゆっくり見ました。
アイドルのライブのような盛り上がりがあった。
天気が良かったからでしょうか、天守にあがると、当然のように回廊に案内されました。特に平気な人は良いのでしょうが、高所恐怖症の人にはつらいと思います。私の前の男の人は子どもがはしゃぐ中、回廊で恐怖のあまりしゃがんでしまい、とても見ていられませんでした。確かに手すりがちょっと低いかなと思います。その点をアナウンスしないと父親の面目が立ちません。ゆっくり楽しむにはちょっと騒々しかったですね。


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〇戦力となってくれる人材かどうか
〇一緒に働きたい仲間かどうか
〇採用したいと思える人材かどうか
という事を確認しています。
〇ブライダル業界や、職種、企業の研究をきちんと行い全体像を把握している事
〇自分の能力やスキルをどう活かせどんなビジョンを実現したいのかが明確になっている事
〇採用する企業にとってどんなメリットがあるのかを伝えられる事
が必要になってきます。
◎まずは結論を伝え、その理由(根拠)→ビジョン・企業へのメリットといった流れで伝えるようにしましょう。
ただ志望動機を伝えるだけでなく、自分の強み・入社後のビジョン・企業へのメリットも一緒に伝えられるようきちんと整理しておくと、面接官にもしっかり伝わりコミュニケーション能力もあると判断してもらえます。
ブライダル業界やドレスコーディネーターの仕事は何よりもコミュニケーション能力が求められます。
相手の話をきちんと聞き理解し、その話(質問)に対して根拠のある事実(経験談)を元に具体的な話ができ納得させる事が必要になります。
これはドレスコーディネーターの仕事をする上でも必要なスキルになります。
新郎新婦の希望をきちんとヒアリングし、提案をしていく仕事になりますがその提案にはきちんとした根拠が求められるからです。
そのためにはどのように志望動機を作成していけば良いのか下記でお伝えしていきます。
【志望動機を明確に答えられる面接対策】
志望動機を明確に伝えるためには
〇他の業界ではなくなぜブライダル業界なのか
〇ブライダルの職種の中でなぜドレスコーディネーターの仕事なのか
〇数あるブライダル企業の中でなぜその企業なのか
〇どんな強みがあり、どう企業に活かせるか
という事が答えられなければならないため
〇ブライダル業界の研究
〇職種(ドレスコーディネーター)の研究
が必須になってきます。
■ブライダル業界の研究
ブライダル業界とは結婚に関する様々なサービスを提供している業界の事でドレスコーディネーターの仕事も含まれます。
結婚式という一生に一度の大切な日に関わる事が出来、幸せのお手伝いをする仕事です。
結婚式には高額な金額がかかりますし、人生の特別な日というプレッシャーや失敗が許されない責任の大きな仕事ではありますが、多くの方に感動や喜びを与え新郎新婦の一生の思い出に残るやりがいのあるお仕事になります。
このような仕事は他の業界にはない特徴になります。
ブライダル業界には、様々な業種・企業・職種がありますので面接を受ける前にはしっかり確認しておきましょう。
また流行や景気、時代に左右されやすい業界でもありますのでブライダル業界の動向なども把握しておく事が大切です。
■ドレスコーディネーター(職種)の研究
ドレスコーディネーターの仕事は結婚式の中でも非常に重要な衣装を担当する仕事です。
様々な年齢・職業の方と接する仕事で、常に新郎新婦の気持ちに寄り添いながら一緒にドレスを選び満足頂く1着を提案し、当日までサポートしていく仕事です。
そのため求められる能力やスキルも多くあります。
※ドレスコーディネーターの基本的な仕事や求められる能力は下記で詳しくお伝えします
ドレスコーディネーターはホテルや結婚式場の中に併設されている衣装室か、ブライダルの衣装専門会社やブライダル企業が運営している路面店のドレスショップ(店舗)が勤務先となります。
ドレスショップによってそれぞれ特徴やカラーがあり、扱うドレスの種類や対応するお客様のタイプも変わってきます。
そのため、面接を受ける前にその企業のドレスやアイテムの特徴、ドレスコーディネーターに求められる仕事を確認しておくと良いでしょう。
ドレスショップを運営している企業によって企業理念や事業内容・特徴・経営方針やビジョンが異なります。
そのため店舗に関しても流行やトレンドに合わせて世界中からドレスを仕入れている企業もあれば、国内の有名ブランドを取り扱っている企業、自社でドレスのデザインをしている企業、ホテルや式場内の衣装室であればその会場に合ったドレスを取りそろえている等各企業によってこだわりやコンセプトが異なります。
また比較的リーズナブルな価格で様々なお客様に対応できるようにしている企業もあれば、素材や品質にこだわったものだけを取り揃えているという企業もあります。
同じウェディングドレスを扱う企業でもこのように方針やこだわりが異なりますので、事前に確認しておかないと自分の働く上での価値観や、入社後の目標が企業と一致しないため面接でミスマッチがおきてしまいます。
参考コラム:ドレススタイリストの勤務先(ホテル・結婚式場・ゲストハウス・ドレスショップ)と仕事内容
自己分析とは過去の経験や職歴から自分の価値観や、強みや弱み(長所・短所)を確認する事です。
それによって仕事に対しての軸が定まるためどんな仕事が合っているのか、どんな仕事をしていきたいのかという事が明確になってきます。
◎志望動機に限らず、面接では自己PRや、入社後の目標などの質問がされます。
どの質問に対しても過去のエピソードによる裏付け(根拠)が必要となるため、自己分析をする事で今までの経験やそれによって得た事、強みなどを整理しておく必要があります。
【ドレスコーディネーターの仕事・役割】
面接で志望動機を伝えるためには、ドレスコーディネーターが新郎新婦にとってどのような役割を果たすのか、求められるスキルなどを理解しておく事が必要です。
簡単にはなってしまいますが、ドレスコーディネーターの仕事や役割をお伝えしていきます。
■ドレスコーディネーターは新郎新婦の夢を叶える仕事
結婚式の主役である新郎新婦着るウエディングドレスやタキシード等の衣装は2人にとって特別なものであり、一生心に残る大切なアイテムとなります。
特に新婦はウェディングドレスを着るのが夢であったり、結婚式で1番の楽しみにしているという方が殆どです。
ドレスの好みや拘りがある方、一方で悩む方も多くいるため、お客様の気持ちに寄り添い「このドレスに出会えてよかった」「ぴったりの1着が見つかった」と思ってもらえるよう悔いのないドレス選びのサポートが何よりも重要になります。
また新郎新婦のご家族や、参列するゲストの方にとってもドレスは楽しみの1つですよね。
結婚式は2人の大切な門出の日であり、多くの方に祝福され感謝を伝える日でもあります。
ドレスコーディネーターは新郎新婦の結婚式という大切な日を成功させるために、どのお客様にも満足のいく衣装を選び、夢を叶えるという大切な役割があり腕の見せ所となります。
■結婚式の衣装をトータルコーディネートを担当
ドレスコーディネーターは新郎新婦のウェディングドレスやタキシードをコーディネートするだけではなく、カラードレスや和装、また新郎新婦の衣装以外にもご家族やご列席者の方の衣装も担当します。
衣装以外に小物類も担当し、花嫁のティアラやアクセサリー・グローブやベール・ブーケ・花婿のネクタイやハンカチーフ等全体的にコーディネートしていきます。
結婚式の衣装のスペシャリストとしてヘアメイクとのバランスや、結婚式会場の雰囲気、また新郎新婦2人の衣装のバランスも考えながらトータルでコーディネートしていく事が必要となります。
打ち合わせ(衣装合わせ)では全体を見てアドバイスもしながら提案していく事も求められます。
その他新郎新婦には直接関わらない仕事としては下記のような仕事があります。
新郎新婦は他のドレスショップを幾つか周り検討している事が多くあります。
そのため、新郎新婦に納得頂けるような衣装の提案・アドバイスを行い契約してもらう事も重要な仕事になります
ドレスや小物の発注や、見積書の作成、在庫管理などの事務的な業務やお客様からのお問い合わせや相談など
お客様のドレスのサイズに合うように裁縫したり、アイロンがけ、また結婚式当日にドレスを搬送したりとドレスに関する管理業務
◎このようにただ衣装合わせ(試着)をするというだけでななく、新郎新婦に寄り添いながらトータルでコーディネート・サポートしていく仕事であり、企業からは成約や数字を求められるため営業的要素も強くなります。
【面接でドレスコーディネーターに求められる能力・スキル】
上記でお伝えしたように、ドレスコーディネーターは下記のような仕事・役割があるためそれぞれに求められる能力やスキルがあります。
〇一生に一度の高額である結婚式のお手伝いをする仕事
・身だしなみ(清潔感)、礼儀、マナー
〇晴れ舞台で新郎新婦の衣装を担当し夢を叶える仕事
・コミュニケーション能力
〇成約を取る役割(自社の衣装を着てもらう)
・モチベーションの高さ
その他にもウェディングの仕事はチームワークが重要となるため協調性がある事や、立ちっぱなしであったり重い衣装を持つ事が多いため体力なども求められます。
面接官は上記の点を確認しているので、志望動機を伝える際にもこのような内容を踏まえながら伝えられるようにしておきましょう。
【ドレスコーディネーターの志望動機/答え方】
ドレスコーディネーターの面接で志望動機を聞かれた際には、業界・職種・企業への志望理由も一緒に伝えるようにしましょう。
ただ幸せのお手伝いがしたい、衣装に関わる仕事がしたいというだけでは他の業界やドレスコーディネーターでなくてもできる仕事です。
志望動機の内容にもよりますが、ブライダル業界を希望する理由・ドレスコーディネータを志望する理由・企業への志望理由などを伝えると良いでしょう。
会社によっては企業への志望動機、職種への志望動機と別々に聞かれる事もあります。
■企業に対しての志望動機
企業に対しての志望動機はその企業の企業理念や事業内容・特徴・方向性・社風などを研究し、自分の仕事への価値観や目標・ビジョンを一致させ話すようにしましょう。
前述しましたが面接では自分の強みや入社後の目標・ビジョン、また活かせるスキルなども一緒にアピールする事が必要となります。
自己分析で整理した自分の経験や体験で活かせる強みを具体的に話し、自分がその企業で実現したい事・その強みが企業にどう活かせるかも一緒に伝えましょう。
企業の研究は下記の方法でできますので参考にしてみて下さい。
参考コラム:ブライダル業界の面接で役立つ!業界研究・企業研究の方法
■ドレスコーディネーター(職種)に対しての志望動機
結婚式に関わる仕事は多くありますが、ウェディングプランナー以外は専門的なスキルを持ちスペシャリストとしてお客様と接する事が殆どです。
ドレスコーディネーターも結婚式の主役である新郎新婦をより輝かせる衣装のスペシャリストとしてトータルでコーディネートしていきます。
結婚式で新郎新婦に対してどのような働き方をしたいのか、その結果新郎新婦にどのようになって欲しいのか、どんな結婚式にしていきたいのかという事が伝わる志望動機が良いでしょう。
前述したようにドレスコーディネーターに求められるスキルの中で、自分の強みと一致するものがあれば一緒に伝えるようにしましょう。
ドレスコーディネーターの志望動機に関して解説していきました。
志望動機はブライダル業界・職種・企業の研究をしっかり行い事前にきちんと理解した上で作り上げていく事が必要になります。
きちんと理解していないと、志望動機や自分のビジョンと合わずミスマッチがおきてしまいます。
結婚式という一生に一度の大切な日を成功させるために、ドレスコーディネーターには何よりもお客様に寄り添いその希望を叶えるという事が求められます。
お伝えしたドレスコーディネーターに必要な能力やスキル、対策を確認し、就活や志望動機作成の参考になればと思います。
面接に関しての参考コラム
・ブライダル業界の面接対策!面接での身だしなみ(服装・髪型・メイク)・立ち振る舞いを解説
弊社から面接に行く際にも志望動機作成方法など、事前に面接対策でお伝えしています。
面接が中々上手くいかないという方や、面接の受け答えが分からないという方はお気軽にご相談下さいませ。
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もちろんしっかりと刈り上げるのもスッキリしますが、自然に残すことで顔周りからの毛先の軽さを繋げられるでしょう。
また、しっかりと肌に寝かしつけることで、シルエットをキュッと締めてメリハリを演出しているのも大きなポイントです!
戸次重幸「おっさんずラブ」シノさん髪型オーダー方法
戸次重幸風髪型オーダー例
戸次重幸の髪型といえば、自然な丸みのあるシルエットに自然な前髪の流れと、自然尽くしの好感度ヘアー^^
全体共通で言えることは、毛先をバチッと揃えずに束感を出しやすくすること!
無理にニュアンスパーマをあてるほどでもなく、ニュアンスを出すカットで十分対応してもらえるはずです。
オーダーを口頭で伝えるのに自信が無い方は、戸次重幸の画像を担当理美容師に見せると雰囲気が伝わります。
その上で、あなたがカッコいいと思った雰囲気を交えながら、担当美容師に以下のオーダー例を参考に伝えてみてください。
戸次重幸の髪型オーダー例
サイドと襟足は自然に残す
シルエットを丸くしたい
アウトラインは締めたい
オーダー例は1つの基準に過ぎず、あくまでもあなたに似合う長さやニュアンスを、信頼できる担当美容師と相談して決めることが大切です。
例えば、額の広さや生え癖によって前髪の長さを微妙に調節するなど、オーダーは臨機応変にしていくことが大切!
それでは、次にオーダー例の詳細を解説いたします。
戸次重幸髪型オーダーの詳細
戸次重幸風髪型のオーダーは、仕上がりのシルエットから伝えた方が、担当理美容師にイメージを伝えやすいでしょう。
ですので、はじめに丸く前から見ても横から見ても、「丸みのあるスタイル」にしたいことをオーダーします。
次に前髪の長さと顔周りを軽くしたいこと、耳周りと襟足は短かいけど刈り上げるほどではなく、自然に残したいことを伝えましょう。
トップは前髪と同じくらいの長さを目安にカットし、程よくふんわりボリュームが出やすいようオーダー。
戸次重幸の髪型全体に言えることですが、毛先はパツンと揃えるのではなく軽くすることが大切です。
ここまでで概ねオーダーは終了です。
髪質が硬い場合は、襟足やサイドが中途半端な長さだと立ってしまう場合があるので、上記のような対処法をおすすめします。
刈り上げ部分は厚めにして、さり気なく程度に抑えると戸次重幸風に仕上がりますよ!あくまでもあなたの髪質に合った技法を取り入れると、普段のセットが格段とやりやすくなるでしょう^^
以上のことを踏まえた上で、オーダー例を参考に一つ一つ確認しながらオーダーしましょう^^
信頼できる理美容師を開拓!
戸次重幸風の髪型になる
戸次重幸「おっさんずラブ」シノさん髪型自宅でセット
戸次重幸髪型自宅セットのイメージ
まず、戸次重幸のセットのイメージをすることで、あなたが理想としている仕上がりが頭の中で固まります。
といっても、トップを中心にふわっとさせつつ、サイドと襟足をおさえてシルエットにメリハリをつけるだけでOKなので、難しく考える必要なし^^
さり気ない空気感や、柔らかい髪の動きを表現できればシノさんにググっと近づきますよ(笑)
戸次重幸髪型自宅セットのポイント
先ほどのオーダー例で、あなたが信頼する担当理美容師に適格にカットしてあれば、自宅でのセットもかんたんにいくはずです。
戸次重幸風の髪型において、自宅セットは「丸いシルエット」「毛束感」に気をつければ難しく考えることはありません^^
画像右のように、前髪の軽い毛束感がサイドと襟足の毛先の軽さに、自然に繋がるようセットできれば満点です!
戸次重幸風髪型自宅セット方法
戸次重幸風の髪型を自宅でかんたんに仕上げるため、手元に準備するものは以下のとおり。
戸次重幸のセットは、ここではドライヤーでベースを整えてから、ヘアーワックスのみでセットします。
実にかんたんな手順ですね(笑)
動画ではドライヤーセットが割愛されていますが、ドライヤーセット手順はとてもかんたんです。
8割乾かす(仕上がりを意識)
根元に空気を入れるよう乾かす
補足すると、3の工程で上から髪の毛を握るように根元を持ち上げ、そのままドライヤーの熱を根元に当て、さらにその手を離さず、冷風を当てるもしくは数秒熱を冷まし、握った手を髪の毛から離す。
この工程が大切なので、トップからバック(後頭部)サイドの丸みまで、程よくふんわりさせましょう!そうすることで、後のワックスセットが思うようにいきます^^
戸次重幸のセットでは、動画のワックスとは種類が違いますが、これは仕上がりがナチュラルに見えるための選択です。
ワックス塗布は、手のひら全体と指の間までワックスを少量馴染ませ、前髪以外の髪の毛を逆立てるように、主に中間部分を中心にワックスを丁寧に揉み込みます。
この時に、一気にベタッとワックスをつけるのではなく、少しずつ揉み込むのがポイント! 一気につけてしまうと塊ができてしまい、仕上がりにムラが出ることに...
前髪以外を逆立てたら、つむじを中心にサッサッとおろしていきます。
動画では頑張ってチネって束感を出していますが、戸次重幸のセットの場合はふんわり感も大切なので、根元~中間を持ち上げるような動きに重点を置いてセットしましょう。
前髪は残ったワックスで、束感を意識しながら中間を中心にワックスをつけてください^^
サイドや襟足が立ち上がりやすい方は、しっかりとボリューム抑えてシルエットを締めましょう。
全体感が整ったら、毛先の束感を整えて出来上がりです!
自宅セットで使うおすすめアイテム
オーシャントリコ ナチュラル+クレイ
美容室で人気のサロン専売ワックス
オーシャントリコ ヘアスタイリングワックス ナチュラル(80g)【3grp-3all】
オーシャントリコ ヘアスタイリングワックス クレイ(80g)【3grp-3all】
戸次重幸シノさん風セットでおすすめのワックスは、「オーシャントリコ ナチュラル」と、「オーシャントリコ  クレイ」の合せ技!
1:1の割合で合わせてドライ系ワックスのキープ力とナチュラル系ワックスのツヤ感を出せるので、一日思ったようなスタイリングをキープできます。
さらに、自然と髪に馴染ませられる上に、シャンプーで落としやすいという手間いらずという、忙しい現代人には嬉しい作用もあるので、いざという時に持っているだけでも安心感がありますよ^^
今回は、戸次重幸「おっさんずラブ in the sky」シノさんの髪型オーダー&セット方法を中心にお伝えいたしました。
もう一度オーダー例とまとめると以下のようになります。
戸次重幸髪型オーダー例
サイドと襟足は自然に残す
シルエットを丸くしたい
アウトラインは締めたい
あなたが担当理美容師に何を伝えていいかわからない時に、戸次重幸「おっさんずラブ in the sky」シノさんの髪型に近付けるよう、オーダーする際の参考にしてみてください!
おっさんずラブ髪型特集^^
⇒田中圭おっさんずラブin the skyの髪型!オーダー&セット方法を解説
⇒千葉雄大「おっさんずラブ」成瀬竜の髪型は?オーダー&セットを解説!
⇒佐津川愛美おっさんずラブ橘緋夏の髪型!オーダー&セットを画像で解説
⇒林遣都おっさんずラブ牧凌太の髪型!オーダー&セット方法とアレンジを解説
⇒眞島秀和「おっさんずラブ」武川政宗の髪型!オーダー&セット方法を画像で解説
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このブログでは、この道20年以上の理美容のプロ目線で、芸能人の髪型のオーダー&セットの方法、そしてアレンジなども解説。


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そういった慣れてない初心者さんにおすすめなのは様子を見ながら、端っこの方を少しすくって食べてみて自分の好みの固さになった時に冷蔵庫から取り出す事ですね。
こうすれば自分がお好みの固さになった時に取り出せるので「取り出して切ってみたらまだ柔らかかった・・」「思ったより固くなっちゃった・・」という事も避けられます。
なので、1時間半ほど経過したら15分~30分ごとに少し端の方を小さなスプーン等ですくって食べてみて柔らかさなどを確認してみて下さい。
ちなみに私は柔らかめが好き&長時間待てないのでいつも1時間半ほどで冷蔵庫から取り出して食べています。(笑)
慣れてない時は1つレシピを決めてしっかり従う事が大事!
ただ、生チョコのレシピって星の数ほど存在していて、その作り方によっては固まる時間もまちまちです。
「一晩寝かせる」というレシピもあれば「冷蔵庫で1時間」というレシピもありますし「冷凍庫でしっかり」もあれば「冷蔵庫で6時間」などなど。
これがなぜ同じ生チョコなのに固まる時間がこうも違うのかというと
・固まりにくいホワイトチョコを使ったレシピ
・はちみずや水あめを入れたレシピ
・無塩バターなどを使用したレシピ
などちょっとワンポイント加えた生チョコのレシピになってくると「固まる時間」というのが大きく変わってくるんです。
ホワイトチョコは普通のチョコレートと比べて油分が多く固まりにくいですし、バターや水あめを入れればその分水分が増えるので、冷やす時間も長くなるんですね。
そんな感じでレシピによっては大きく固まる時間が違ってきますので一番は参考にするレシピを1つ決めてそれに従う事になります。
お菓子作りって本当に繊細で分量の1グラムだったり、焼く時間30秒だったりが出来上がりに影響してしまいます。
なので、1つ参考にするレシピを決めたらしっかり読んで、それに従って作ってみて下さいね。
レシピによっては生チョコがカチカチになってしまう事や乾燥してしまう事があるので、そういった事も注意しましょう。
ただ、シンプルな生チョコであれば1時間ー3時間ほどで固まりますし、どんなレシピでも長くても一晩で生チョコは固まります。
なので、もしそれ以上放置しても固まらない場合は失敗してしまっている可能性もあります。
という事なので、もし「失敗しちゃったかな?」と思われる方は後述している内容を参考にしてみて下さいね。
家で生チョコをプロ級に作りたい時は脂肪分40%以上の生クリームがおすすめ!
せっかくですので、家の冷蔵庫で生チョコを作るときに美味しく作る方法をご紹介させて頂きます。
それは使用する生クリームを脂肪分が40%~47%以上と数字が高めの生クリームを使用する事です。
なぜかというと、この脂肪分が多ければ多いほど値段&カロリーは高くなりますが濃厚でコクのある味わいの生チョコが出来上がります。
乳脂肪分が上がるほどミルクのコクのある生チョコになりますし、またミルク感が増す事でチョコの風味もより引きたちとても美味しい生チョコができあがります。
脂肪分が高い方が作りやすいですし切りやすいというメリットもありますので、ぜひちょっとお金がかかっても乳脂肪分の高い生クリームを使ってみて下さいね!^^
ただ個人の好みもあるので、濃厚よりもさっぱりした味が好きという方は35%ほどの生クリームで作ってみて下さい^^;
生チョコは冷凍庫で固めてもいい?固まる時間はどれくらい?
次に生チョコを作るときに冷凍庫で固めて作っても良いのか、また固まる時間はどれくらいなのかご紹介させて頂きます。
時間がないし冷凍庫で作りたい!という方は参考にしてみて下さいね。
生チョコは冷凍庫で冷やし固めて作っても問題ありません。
まず、結論として冷凍庫を使うのはアリなのですが表面の仕上がりをきれいにしたい場合には少し不利になります。
なぜかというと冷凍庫に入れるとすぐに凍っていくので表面のごつごつなどが残りやすくなってしまうんですね。
ココアパウダーである程度はごまかせますがきれいな「なめらかさ」を出したいという場合は難しくなってしまいます。
また、パティシエさんによっては「冷蔵庫でゆっくり時間をかけて冷やすのが良い」という方もいます。
なぜかというと急激な温度変化で固めたものはチョコに限らず常温に出した途端に溶けだしてしまうんですね。
私の友達でも「冷凍庫から出した時に失敗してしまった」という方もいますので、時間がある場合は冷蔵庫で作る方が個人的にはおすすめです。
ですが、「あまり細かい事は気にしない!」という方であれば冷凍庫で冷やし固めるやり方もありかと思います^^
ただ、早く固まってしまうので時間が経ちすぎるとカチカチになってしまう事だけ注意してみて下さいね。
冷凍庫で冷やす場合は固まる時間は1時間もあれば十分になりますので、それ以上は冷やしすぎないようにしましょう!
生チョコが固まらない理由はどうして?冷やしてもどろどろな原因は?
それでは次に生チョコが固まらない理由・原因についてお話させて頂きます。
数時間は放置しているのに生チョコが固まらない!失敗したくない!という方は下記の内容に当てはまらないかどうかを確認してみて下さい。
理由その1.生クリームの分量が多すぎる
まず、「生チョコがうまく固まらない」時の理由として最も多いのが生クリームの分量を多くしすぎてしまっている場合です。
基本的に生チョコを作る場合の材料の割合は《チョコ:生クリーム=2:1》です。
で、一般的な板チョコは1枚50gほどになりますので、4枚(約200g)を使用したら生クリームの量は100mlほどという事になります。
板チョコ2枚であれば生クリームは50mlほどで良いという事なんですね。
意外に生クリームの量というのは少なくて良いので、「必要よりも多めに入れてしまった・・」という事がとても多いのです。
なのでまず、生クリームの分量、使用したチョコの分量を確認してみて下さいね!
理由その2.生クリームが動物性ではなく植物性だった
次に生チョコが固まらない理由として多いのが植物性の生クリームを使用してしまっている場合です。
これは非常に多いケースなのですが、原則として生チョコは絶対に動物性の生クリームでないと作る事はできません。
というのも、そもそも植物性クリームは生クリームとは全く違う成分であり、もっと言うと《生クリームではない》んですね。
生クリームというのは牛さんのお乳から作った動物性のものだけをそう呼びます。
ですが、植物性の生クリームというのはコーン油や大豆油、ヤシ油などに乳化剤を加えただけのものになるので、実態は生クリームではないんですね。
※なので実際に生クリームという名前で売ってはいけないルールなのでよく見るとホイップクリームだったりフレッシュなどと書かれていると思います※
色味などが白く味もさっぱりなのでケーキのデコレーションなどに使用されるものですが、生チョコを作る事はできません。
生チョコは生クリームをチョコを混ぜてできるものなので、間違えていないか確認してみて下さいね^^
理由その3.湯煎や調理している時に水が入ってしまった
生チョコが固まらない理由として湯煎している間に水や水蒸気などが混入してしまっていた場合というのもあります。
これがなぜいけないのかというとチョコは水にとても弱いので、1~2滴でも水分が入ってしまうと成分が分離してしまうんですね。
そこで、湯銭している間に水が入ってしまったですとか、元々ボウルに水滴が付いていたとか、そういう事があった場合にはすぐ分離をしてしまいます。
成分が分離してしまうともううまく固まらなくなってしまい生チョコができなくなってしまうんです。
なので、もしかして途中で水が入ってしまってないか?を確認してみて下さいね。
生チョコが固まらない時の対処法・アレンジをご紹介!
それでは次に生チョコが固まらない時の対処法やアレンジについてご紹介させて頂きます。
数時間放置したけど固まらなかった!という方はぜひ参考にされてみて下さいね。
まず生チョコが固まらなかった時はチョコレートを足してみるようにしましょう。
先ほどもお話しした通り生チョコというのは《チョコ:生チョコ=2:1》で作る事ができる食べ物です。
で、多くの場合は生クリームの入れすぎが原因なので、しっかりと2:1にする事ができればいいんですね。
なので、チョコと生クリームが2:1になるように調節して湯煎したチョコを足すなどして調節するようにしてみましょう!
ただ、入れすぎた生クリームがあまりにも多いとこの方法での対処は難しくなってきます。。><
(例えば500ml入れていたらチョコが1kg必要・・)
また、分離してしまった場合は植物性生クリームを使ってしまっていた場合などでも、生チョコとして完成させる事は難しいです。汗
なので、そういった場合には下記のアレンジチョコ菓子として食べてしまう事がおすすめですので、参考にしてみて下さい。
その1.牛乳や豆乳と混ぜてホットチョコレートにする!
まず簡単なアレンジレシピとしておすすめなのが牛乳や豆乳と混ぜてしまいホットチョコレートやソイチョコレートにしてしまう事です。
作り方は簡単でお好みで温めた牛乳や豆乳と混ぜるだけでOKです^^
家族や友達と飲んでしまえばすぐに無くなりますし、とても簡単に消費できるので試してみて下さいね。
なんなら、水筒に入れて彼氏(or好きな人)にむりやり飲ませてもよいのでは?とも思います。(笑)
その2.卵・薄力粉・ベーキングパウダーと混ぜてブラウニーに。
次に生チョコが失敗してしまった時におすすめなアレンジレシピがチョコブラウニーにしてしまう事です。
意外に簡単で、失敗した生チョコ100gに対して薄力粉50g、ベーキングパウダー小さじ0,5、卵を1.5個入れて混ぜます。
そしてよく混ぜ合わせたらオーブンで175度で20分焼けばブラウニーの出来上がりです♪
もし家にオーブンがない場合は炊飯器で炊飯してしまってもOKです。
普通に1度炊飯ボタンを押して、固まらなかったらもう一度炊飯ボタンを押します。
そうしたら後は少しずつ様子を見ながら熱を通していき、竹串やお箸を刺してみて固まっていれば完成です。
とても簡単なので生チョコの分量と調節して計算しつつ卵や薄力粉の量を変えて作ってみて下さいね!
その3.コーンフレークと混ぜて生チョコアイスに!
次に簡単でおすすめな生チョコのアレンジレシピですが、冷凍庫に入れて生チョコアイスにしてしまう方法です。
これもとても簡単で、まず余ってしまった生チョコにコーンフレークを足します。
そしてタッパーに入れ表面をならしたら冷凍庫へ入れて固まるまで冷やします。そうしたら生チョコアイスの完成です♪
お好みの大きさに切って溶ける前に家族や友達と分け合ってしまえばOKですよ~!
失敗した生チョコは冷凍庫で冷やしても固まらない?
固まらなくなった生チョコでも冷凍庫に入れれば固まるのでは?という質問を良く頂きます。
ちょっとそれについてお話したいのですが、基本的には冷凍庫に入れれば確かに固まりますが時間が経ったら溶けてしまいます。
当然の話なのですが普通に生チョコを作る際に時短として冷凍庫を使うという事は有りです。
ですが、失敗して固まらなくなったどろどろのチョコレートを冷凍庫に入れても生チョコにはならないんですね。
長時間冷やせばカチカチに固まりますがそれは生チョコアイスといったところで、常温で置いておけば元の姿に戻ってしまいます。
溶けてまたどろどろの状態になってしまうんですね。
もちろんそれも美味しいのでありですし、家族や恋人、友達であれば「溶けないうちに食べてね」と渡すのも良いのですが、生チョコとして渡したい場合はおすすめしません。
なので、失敗してしまった場合は上記のようなアレンジにしてしまう方が良いですので、そのようにしてみて下さいね。
追記:アレンジとして、温めて溶かしてしまいチョコフォンデュにするのと、そのままトーストに塗って食べてしまうのも美味しかったのでおすすめです!
という事で生チョコが固まる時間、美味しく作るコツ、固まらない時の対処法などご紹介させて頂きました。
基本的な生チョコであれば冷蔵庫で1-3時間でOKになりますので、あまり気負わず作ってみて下さいね。
ただレシピによっては冷やす時間が大きく異なるのでしっかりレシピ通りに作るようにしましょう!
また、冷凍庫に入れて冷やし固めても作る事はできますが、丁寧につくりたい場合は冷蔵庫がおすすめですね。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
費用はそれなりに掛かりましたが、安全性や治療の結果を考えれば、十分に元が取れました。
できることが増えて人前に出ても恥ずかしくなく、人との距離が近づけるようになったので、本当に満足しかないです。
これは全国のクリニックで導入されているのも頷けますし、実際に治療を受けることで変化を実感すれば納得できることばかりです。
現在はワキガや汗に悩んでいたこと、治療を受けたことを他人に話せるようになりましたし、悩んでいる人を見つけてサポートできるようにもなりました。


langs: ja ja ja ja es en ja ja ja ja ja en ja zh ja ja ja zh ja ja ja id ja ja ja es en ja ja ja ja ja en ja zh ja ja ja zh ja ja ja ja es en ja ja ja ja ja en ja zh ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja es es es ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja

text:
自分たちが作ろうとしてるサービスのアイデアを、自分たちが作ったプロトタイプを使いながら、自分たちでまとめていくという実になんだかとても面白い状況。
その後、2014年の11月にBサービスとしてリリースされ、2015年8月には「Evernote連携機能」が搭載されて現在に至ります。
別にEvernoteでいいんじゃね?
でもねぇ、まぁ正直、Evernoteと連携ができるようになったって言っても、Evernoteめっちゃ使ってる俺からしたら、果たしてこれの何がいいのかよくわからんのですよ。
そもそもEvernoteにも共有機能があるのに、わざわざ別のサービスを使うメリットはあるのか、と思ってしまうのが正直なところなのです。
とは言え、使いもせずに何がいいのかわからんとか言うのも傲慢だし、少なくとも開発チームの人達は「めっちゃ俺たちの役に立った」と言ってるツール。
じゃあ実際にどういうときに便利なのか。どういう用途で便利なのか。一言でこのサービスのメリットを教えてください!って聞いてみて出てきたのがこのフレーズ。
もやもやしたものをみんなでまとめられるツール
もやもやしたものを決めるときは、会って話せるのが一番いい。
でも、会えない環境でも素早く物事を決めていきたい。
そういうときに使えるのがこのホワイトボード。
そもそも、この新規サービス開発チームというのは「通常業務をこなしながら、同時に新規サービスの開拓も行っていく」という実に忙しいお仕事。
メンバーが集まって話ができるのは週に1回のみで、その状況で新しい仕事を考える」というものすごく「もやもやしたこと」を決めないといけません。
こういう「型にはめ込まないで物事を決める必要があるとき」には自由に枠が使えるホワイトボードが便利です。
そして、会えない状況においてみんなでホワイトボードを使えるようにしよう、というのがこのオンラインホワイトボードというサービス。
具体的なホワイトボード活用例
じゃあ実際に、開発者の皆さんはこのオンラインホワイトボード使ってどんなことやってますか、っていろいろ見せてもらったのが、例えばこんなものたち。
ビジネスフレームワークの活用
私自身はこの手のツール全然使ったことがないので、正直これを見ても全然ピンと来ませんが、チームメンバーでこうやってビジネスフレームワークを使って、いろいろ物事考えたりできるのは便利らしいです。
多分すごい便利なんだと思うけどわかりません。
僕がわかるのは「ホワイトボード上に画像を固定させて」「その上にメンバーそれぞれが好きな書き込みができる」ってのがポイント、ってところ。
フレームワークとして使える画像データなんかがあれば、それをサクッと使って自分の好きなように何度も使い回すことも可能。
また、リアルホワイトボードと違って、書き込んだ項目を編集したり移動させたりは簡単だし、そもそもそのトピックは誰が書いたのか、誰が編集したのか、っていうのもきちんと記録に残ります。
これはいわゆる「会える時」での用途ですが、その場で議事録を書きながら同時にみんなが確認できる、ってのは議事録を作る上で非常に重要だし、これができると議事録作りの「失敗」はすごく起こりにくくなってると思います。
これ実は「リアルタイム同期」ができないとメリットが少ない用途で、言うなれば「Evernoteが不得意なところ」
我が家の「家族会議議事録」ではWorkFlowyというクラウドアウトライナーを活用してますが、これも「リアルタイム同期ができるから」というのが最大の理由。
また、上記ホワイトボードにあるカレンダーは「手動でカレンダー画像を貼ったもの」ってのが面白いところです。
チームの予定の確認とかそんなんGoogleカレンダーみたいなのでいいじゃん、て考えることもできますが、話し合いの最中に「これだけ見ればいい」っていうだけでも結構手軽で便利そう。
あと何よりも、こういうアナログのホワイトボードを使うのに近い感覚ってのは、デジタルカレンダーとはまた違った直感的なわかりやすさにも優れてる気がします。
一人だけで使うならカレンダーの画像を貼るとかありえないけど、チームで使うならこれ結構いいのかもな、って妙に感心してしまいました。
カレンダーと同じく、こういうのが一番「わかりやすくて」大事なんじゃないかと思った「飲み会のプランニング」にホワイトボード。
別にこれも「日程調整だけ」ならば「同じようなことできるツール」は確かに存在してるし「俺が使うんだったら」そっちの方が便利だと思います。
でも、こういうのって結構リテラシの違いだったり、みんなが常に見てくれるかどうかわからないということ。また、地味なところで「メンバーに招待を送る」っていうそこが結構手間暇かかったりします。
そしてもちろん、日程調整のみならずお店の候補を決めたりとか、そういう用途にも使える、ってのは「何にでも使える」ホワイトボードならでは。
もちろんあらかじめメンバー全員がオンラインホワイトボードを使ってる、っていう前提条件は必要になってくるんですが、それさえ満たしてしまえば「だいたい全部これで決める」ってのは無駄に悩まず、結構楽チンですごいことなんじゃないだろうか、と感心しました。
もう一つシンプルでわかりやすい、そして割と多くの人に伝わりやすそうなのが「デザインを決める」という手順での用途。
Webサイトのデザインを人に頼んで、サンプルをここに上げてもらい、そこにメンバーが意見を書き込んでいく。
そして、バージョンごとにボードを分割(そういう機能がある)して、履歴も残しておく。
Evernote(Skitch)でも、矢印を描いたりコメントを書き込んだりはできますが、こっちだと複数のデザインを縦や横に好きなように並べて比較したりできる、ってのがポイント。
2つを拡大縮小して比べたり、一部のパーツだけ入れ替えてデザインを比較したりとかできるのは、デザイナーじゃない、発注側からしたら非常に便利だし、デザイン側も「これで見てもらえる」のは割と簡単でいいかもしれない。
ちなみに、上に載せてるのはリアルにNECのオンラインホワイトボードのページデザインを発注した時に使ってたやつ。
→ NEC Online Whiteboard | NEC
この手の「見た目系」のものを共有して、まとめていくという場面では、主な用途が「ノート」であるEvernoteに比べると、自由度の高さとかでホワイトボードならではの便利さはありそうです。
この記事の確認 ← イマココ!
あと、なんていうかこの記事はいわゆるPR記事というやつで、僕は一応お仕事で記事を書いているので、中の人に記事の中身を確認してもらう必要があるんですが、その中身を確認してもらうのにもこのオンラインホワイトボードを使っています。
確認してもらう記事を貼り付ける方法ってのが、アナログにHTMLを全部コピペするとか、相手に見てもらいやすくするために記事プレビューのスクショをペタペタ貼り付けるくらいしかなくて、これはまぁ正直割とめんどくさかったです。
ただ、やり取り自体はレスポンスが返ってくるのもものすごく早くて、細かい指摘とかも視覚的に確認できるおかげで、なんかこう「仕事してるぜ」感も味わえて非常に楽しいものでした。
ホワイトボード一覧の「更新情報」から更新されたホワイトボードの中身を確認できるのは、ヘビーに使ってる人にはだいぶ便利かも
Evernoteと連携する
ちなみに、オンラインホワイトボードをEvernoteと連携すると、サイドバーから目的のノートを見つけて、そこにある画像やテキストを貼り付けできるようになります。
これ、「Evernoteに溜め込んだストック」だとか「アイデアの断片」をみんなが見るホワイトボードに貼り付けて、あれこれ相談する。
そんな使い方を目指した連携機能みたいです。
ただ、画像以外の添付ファイルを直接貼ったりとか、ノートの中身を画像含めて丸ごと全部コピペするとか、そういうのはまだできません。
この、Evernoteの断片を貼り付けてみんなで相談するってのは、直接Evernoteのノートブックを共有するのとはちょっと違うメリットがあると思うので、この辺のスムーズな連携はいろいろ将来に期待したいところです。
チームでのアイデア出しや新企画の立ち上げに
いろいろと長々と記事を書いてきましたが、これ、とりあえずしばらく無料のままでサービスを提供していく予定だそうです。
NECって、営利を求める株式会社だからちゃんとなんらかの利益は出さないといかんやん、って思うんですが、今はできるだけ多くの人に使ってもらって、その上でこのサービスをもっと良くしていく段階だそうで。
ある程度うまくいったならば、基本無料にしてプレミアムな機能を有料でつけていくだとか、Evernoteビジネスみたいに「ビジネス用」として機能追加して売るとかできるのかなー、とかいろいろ考えてるみたいですが、とりあえずそういうのは後回し。
初期段階の今のうちであれば、1ユーザーの意見というのも相手に届きやすく、自分にとってより快適なサービスにしてもらえる可能性は割と高いんじゃないのかな、と思います。
チームで新企画を立ち上げるだとか、アイデア出しをする、なんてことがあるのであれば、一度試してみる価値はあるツールではないかと思います。
NEC Online Whiteboard | NEC
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17Live(ワンセブンライブ/旧イチナナ)を使い続けるためには、どんなことをしてしまったら公式側にBANされてしまうのか、その基準を頭に入れておきたいですよね。
公式側はしっかりと利用規約内にその旨を明記してくれています。
実際に、利用規約の該当箇所を参照しながら確認していきましょう!
17Live(ワンセブンライブ/旧イチナナ)運営の利用規約を見てみよう!
どのサービスでも同じことですが、やってはいけないことというのは利用規約上で記載されています。
17live(ワンセブンライブ/イチナナ)でも運営の定めたルールというのは、利用規約に全て書かれているので、時間に余裕のある方は、一度しっかり利用規約を読むようにしましょう。
サービスの新規機能追加やアップデートなどにより、利用規約が更新されるということもあります。そのような場合には、基本的に運営側からお知らせが届くので、変更箇所を確認すると、より安全に利用できるかと思います。
17live(ワンセブンライブ/イチナナ)の利用規約はこちらです。
17LIVEアプリ利用規約
利用規約の中でアプリを利用する方がまず目を通すべき点は『ユーザー規約』という項目の中に含まれています。
ユーザー規約には17live(ワンセブンライブ/イチナナ)の利用者が守らなければいけないルールについて記載されており、特にアカウントBAN・削除にまつわる禁止行為については『5.禁止行為』と書かれた小見出しにまとめられているので目を通しておきましょう。
ユーザー規約に掲載されている、禁止事項を簡単にまとめてみました!
・わいせつ、暴力的な表現
・特定個人・団体に対する差別行為
・著作権や肖像権を侵害する行為
・17LIVEのバグを利用する行為
・第3者の個人情報を広めること
・犯罪行為を助長する行為
・社会の秩序を乱す内容
・公序良俗に反する行為
当たり前のことではありますが、他者の生活を脅かすような配信であったり、暴力的な内容であったりと法律に違反するような行為を配信上で載せることはアカウントBANに繋がる重大な禁止行為となるので気を付けましょう。
17live(ワンセブンライブ/イチナナ)では、禁止行為や利用規約が厳しく定められており、違反をするとアカウントが停止されてしまったり、一定期間の配信が制限されてしまったりなどのペナルティが課されることがあります。
ライブ配信中に禁止事項を破ると、そのまま配信が強制終了されてしまうこともあるので注意しましょう。
BAN・アカウント削除の具体的な基準
具体的な例については、17Live(ワンセブンライブ/旧イチナナ)ヘルプの配信ガイドラインに掲載されています。
17LIVE – 配信禁止行為・ガイドライン
規約を見ても分かりづらい部分を重視して、まとめてみました!
・未成年者の飲酒 (缶などの映り込みもNG)
・露出度の高い服装やヌード
・スマホ画面を見ながら運転する行為
・違法な課金を促す行為
・競合他社(ほかの配信サービス)への誘導
・第三者の個人情報、営業情報、私生活にかかわる情報
・薬物、海賊版商品、拳銃、タバコ、酒、動物等、法律上取引きが禁止されている商品サービスの取り引き
特定の製品またはサービスの販売や宣伝(ただし運営から許諾が出ていればOK)
他のライブ動画配信アプリと比較してみても、BAN基準は厳しめという見方が強いようです。しかし、だからこそ安心して17Live(ワンセブンライブ/イチナナ)を使えるという側面があるのも事実。
ライバーとしても、リスナーとしても、より長く安心・安全に17Live(ワンセブンライブ/旧イチナナ)を使えるよう、気をつけていきましょう!
かつて飲酒配信は全て禁止されていましたが、2021年の1月に解禁されました。
もちろん、未成年飲酒は禁止されています。
また危険な飲み方をしていたり、泥酔状態で配信をしたりすること、コミュニケーションを取らないことも禁止されているので、配信上でお酒を飲むときは十分に注意しながら適度に楽しむようにしましょう。
喫煙について、2022年5月現在、ユーザー規約にも、配信ガイドラインにも「禁止する」と書かれた文章はありません。
過去、喫煙を禁止する規約がありましたが、現在は削除されました。
配信中でも安心してタバコを吸うことができますね!
「露出度の高い服装」について
17Live(ワンセブンライブ/旧イチナナ)配信ガイドラインでは「露出度の高い服装」が禁止されております。どの位の格好になるとNGになってしまうのでしょうか?
明確に見せてはいけない部分は
・下着に隠さなければいけない部分の露出
・乳首の露出(男性も露出NG)
です。特に、男性の乳首も露出してはいけないので注意しましょう!
注意したほうがいい格好は
・胸の谷間や太ももなど、特定部分を強調する格好
です。過去に水着配信を行っていたライバーも居るようですが、どんな水着にするかは注意したほうが良いでしょう。ビキニのように露出度の高い格好より、私服と変わらない程度の露出度が望ましいです。また、可能な限り、プールや海水浴場など、水着になるのが当たり前の場所で配信する方が無難です。
谷間や太ももに関して、ポーズなどで特定部分を強調するとBANされる危険があります。ファッションの一部など、性的サービスを提供することが目的で無ければ、配信できるケースが多いようです。
ですが、露出度の基準については、明確に公開されていないので、極力必要のあるとき(ヨガの格好など)以外は、見えないよう配慮したほうが安全です。
料理配信は問題なく行うことが出来ます!
ただし、血液や内臓の処理など、リスナーが不快に感じる可能性のある工程は、映さない配慮が必要です。また、極力刃物を映さないよう、注意する必要があります。
万が一調理中怪我をしてしまい、出血をしてしまった場合は配信を停止する必要があります。
詳しくは17Live(ワンセブンライブ/旧イチナナ)ヘルプの料理配信をご覧ください。
他配信サービスへの誘導について
17Live(ワンセブンライブ/旧イチナナ)以外の配信サービスに誘導することは、配信ガイドラインで禁止されております。実際に、他配信サービスの話題を出してBANを食らってしまった方も居るそうです。
プロフィールに、Twitter・Instagram・YouTubeのチャンネルページ以外のURLを掲載する行為も禁止されています。
もし、他配信サービスで配信をしたくなった場合は「今後の活動についてはSNSで告知します」など、まずはSNSへの誘導をした方が安全です。
17Live(ワンセブンライブ/旧イチナナ)のコメントバン(コメバン)とは?
アカウントのBAN以外にも、コメントバン(コメバン)というものも存在します。
これはライバーではなく、リスナー側として最新の注意を払わなければいけません。つまりは、ライブ動画配信に対して行うコメントも、BANの対象とされているからです。
どんなコメントがコメバンの対象となってしまうのか?
基本的には『アカウントBANされる基準となる行為』に基づくとされています。
たとえば、『しね』という言葉ひとつとっても、そのまま相手への攻撃・侮辱を示す言葉として捉えられればコメバンの対象となってしまうのです。『◯◯だしね』という、なんら関係のない文脈であったとしても同様です。17Live(ワンセブンライブ/旧イチナナ)では、コメントをAIが検査しているので、詳しい文脈を見ずにBANされてしまう可能性があります。
コメバンされてしまうと、自分が見ている画面では問題なく表示されますが、ライバーや他のリスナーからは見えなくなってしまうので、注意が必要です。
17Live(ワンセブンライブ/旧イチナナ)でアカウント削除の申請をする方法
17Live(ワンセブンライブ/旧イチナナ)では、アカウントBANとアカウント削除はまったく別物として扱われています。
アカウントBANは、規約違反を行ったときにアカウントが抹消される処罰ですが、アカウント削除は長期間のアカウント放置、もしくはユーザーが希望してアカウントを抹消する措置です。
アプリを利用している人の中には『別のアプリの利用を始めた』『ライバーを引退した』など様々な理由によって、アカウントを消したいという人もいるかと思います。
17live(ワンセブンライブ/イチナナ)のアプリ内から、アカウント削除をしたい場合は以下の手順で行いましょう。
アプリ内から『マイページ』を開く
『もっと見る』をタップ
「アカウントの削除」をタップ
注意事項を確認し、OKをタップ
最終確認をして、アカウントの削除をタップ
以上の手続きで、アカウントを削除することができます。
退会前に確認しておきたいことなどがある場合には、ヘルプページで調べたい内容を入力することで調べることが可能です。
注意点として、準認証・認証ライバーの方はアカウントの退会処理を行うことは出来ません。契約更新を停止する手続きを行う必要があります。お問い合わせから申請しましょう。
もし引退を考えていて自身の情報を出来る限り消しておきたいという方は、アカウントをプライベート状態にしておき投稿も消しておくなどの対応を取りましょう。
17LIVE – アカウントの退会
アカウント削除前に注意事項をチェック!
17live(ワンセブンライブ/イチナナ)では、退会後31日以上経過すると削除したアカウントを再度復活させることは出来ません。
30日以内に「アカウントを復活させたい!」となった場合は、退会したアカウントのログイン方法を選択すると、ポップアップが表示されるので「アカウントの復活」をタップします。
また、それまで獲得していたベイビーコイン・ロイヤリティなどのアプリ内通貨は退会の処理を行うと消失してしまいます。消失後は取り戻すことが出来ないので、事前にコインを使い切っておいたり、ロイヤリティを換金しておいたりするなどの対応を取りましょう。
SNS連携でアカウントを登録していた方は同じSNSアカウントでの再登録が行えない場合もあります。
電話番号についても、退会したアカウントと同じ電話番号での認証は一定期間の間できなくなります。別アカウントで配信など再開したいと考えている方は、アカウント削除前にお問い合わせから電話番号認証を解除しましょう。
17Live(ワンセブンライブ/旧イチナナ)からアカウント削除されることはある?
17Live(ワンセブンライブ/旧イチナナ)では1年以上ログインしなかった場合、アカウント削除をされる可能性があります!
17LIVEアプリ利用規約の「3.17LIVEアカウント登録等」の項目に、以下の記載があります。
(18)お客様は、アカウントの登録後、1年以上継続してアカウントにログインしなかった場合、17LIVEの裁量によって、ベイビーコインを失効させたうえで、お客様のアカウントを停止又は削除することができるものとします。
17LIVEアプリ利用規約より
長期間の利用がない場合、ベイビーコイン(ギフトに使える通貨)を失効させてアカウント停止をする可能性があると書かれております。
アカウントがBAN(凍結)されてしまったら?
それでは17live(ワンセブンライブ/旧イチナナ)でアカウントが凍結されてしまった場合にはどのようにすればよいのでしょうか。
一度アカウントが凍結されてしまうと、ユーザー側では何もアカウントを操作することができなくなるので、配信はおろかアカウント削除すらできなくなり、とても不便になってしまいます。
しかしながら17live(ワンセブンライブ/旧イチナナ)では一度アカウントが凍結されてしまうと殆どの場合、アカウントを復活させることは出来ません。
一部運営側による誤BANや、誤解が解けた場合などに、はアカウントが復旧されるケースもありますが、大半は運営側から凍結解除を却下されてしまうようです。
17live(ワンセブンライブ/旧イチナナ)のガイドライン上でも以下のように記載されています。
・アカウントの利用停止を解除して欲しい
利用停止となったアカウントは、原則利用停止の解除はできません
アカウントが凍結されると所持していたベイビーコインやロイヤリティも全て失効されてしまい、後から回収することも出来ません。
もし、不当な理由でアカウント利用が停止された場合は、お問い合わせから「よくあるお問い合わせ」→「上記にないためメールで問い合わせる」で問い合わせてみましょう。
ですがアカウントの利用が停止されてしまわないよう、利用規約は禁止行為をチェックし、違反しないように気を付けることが一番の対策となります。
17Live(ワンセブンライブ/旧イチナナ)のBAN・アカウント削除のまとめ!
当記事では、BANやアカウント削除について、解説いたしました!以下当記事で解説したポイントです。
・17Live(ワンセブンライブ/旧イチナナ)では、BANは運営からのアカウント抹消ペナルティ、アカウント削除はユーザー自身が望んでアカウント抹消することを指す
・アカウント削除は1年以上ログインがなかった場合にも、行われる可能性がある
・BANの基準はユーザー規約や配信ガイドラインに掲載されている
・不適切なコメントでコメントバン(コメバン)をされると、ライバーや他のリスナーからコメントを見ることができなくなる
・アカウント削除はアプリ内で申請できる
・アカウントBANされた場合、原則取り消すことはできない
アカウントが凍結されないよう、規約やガイドラインを遵守して配信しましょう!
公式ライバー事務所に興味がある方は、以下の記事もご覧ください!
17LIVE(ワンセブンライブ/旧イチナナ)人気ライバー事務所を徹底比較! 初心者でも安心のノウハウとサポート力のあるおすすめライバー事務所は?
【管理人からお知らせ】 初心者でも「公式ライバー」として自宅で月収50万円稼ぐ方法
「公式ライバー」「公式ライバー事務所」と行っても、イマイチ「ピン」と来ませんよね?
Pococha(ポコチャ)、17Live(ワンセブンライブ/イチナナ)をはじめとする人気ライブ配信アプリは、実は「公式事務所」という芸能事務所と提携をして、タレント(ライバー)さんをマネージメントしていいます。
そして、公式事事務所に所属しているライバーさんは、ライブ配信アプリの中で「公式ライバー」と呼ばれ、特別な扱いを受けることができます!※プロフィール欄にチェックマークが付与されているので、一目で分かります。
公式ライバーは、プロフィール欄にチェックマークが付されているので、一目で分かります。後述しますが、公式ライバーになると、一般ライバーと比較して、様々なメリットが受けられます! 一番ピンと来るのは、報酬です。 公式ライバーならではの報酬体型があり、週2〜3日で月収50万円から、数百万円まで、稼いでいる方も少なくありません。
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※ちなみに「芸能事務所 所属料金」などはなく「完全無料」です。 お金が必要な詐欺まがいの事務所には、絶対に引っかからないでください
以下の公式Lineを追加していただくと、ライバークリエイト担当者がライバーになる方法について親切に教えてくれます!
PCの方は、スマートフォンで以下のQRコードを読み取っていただくと、ライバークリエイトの公式Lineを友達追加できます。
詳しく知りたい方は、以下の記事をチェックしてみてください! 【イチナナ】オススメの公式ライバー事務所は?選び方のポイントは?
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ライブ配信応援ナビ編集部は「ライブ配信に興味がある方や、ライバーを目指したい方」のタメになる情報を発信していきます。 ライブ配信アプリは、種類も多く、機能もたくさんあるためアプリの使い方やアイテム種類のなど、ライバー初心者の方でもわかりやすく解説していきます。 またライバーを目指す方々におすすめするライバー事務所の紹介もしています。


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— Axxx@相互フォロー (@Axxx000A) September 5, 2020
・月額料金:1,780円(税込1,958円)
・14日の無料お試し期間
・初回登録時のポイント:0ポイント
・TBS系列・テレビ東京系列・WOWOWのドラマやバラエティを多数配信
・月額料金:925円(税込1,017円)
・30日の無料お試し期間
・初回登録時のポイント:550ポイント
・テレビ朝日作品を中心に1万本の以上動画を配信
・月額料金:562円(税込618円)
・初回登録時のポイント:0ポイント
・全動画見放題(動画配信数非公開)
・月額料金:800円~(税込880円~)
上記が映画『女の子ものがたり』の無料視聴におすすめしたい動画配信サービス一覧です。
この中でも当サイトが特におすすめしている動画配信サービスは圧倒的に『U-NEXT』です!
『U-NEXT』を最もおすすめする5つの理由
ここまで解説してきたように『女の子ものがたり』を無料視聴できる動画配信サービスは数多くありますが、その中でも最もおすすめしたいサービスが『U-NEXT』になります!
ここからは動画配信サービスの中でも、圧倒的に『U-NEXT』をおすすめできる5つの理由を解説していきます!
映画『女の子ものがたり』のフル動画を無料で視聴するなら『U-NEXT』が一番おすすめよ!その理由を詳しく解説していくわね!
業界No.1の190,000本以上の動画が追加料金なしで見放題!
動画配信サービスの中でも『U-NEXT』をおすすめする最初の理由は、業界最多の190,000本以上の動画が追加料金なしで見放題となっていることです!
『U-NEXT』で視聴できる見放題動画はジャンルも多岐にわたっており、調査会社「GEM Partners」の調査でも他社を大きく引き離して、業界No.1の座を確保しています。
また、『U-NEXT』はほとんどの最新映画がレンタル解禁日と同時に配信されることも多く、視聴できる動画の最新性という面でも他の動画配信サービスを大きく上回っていると言えるでしょう!
ほとんどがポイント不要の無料見放題動画となっている
次に『U-NEXT』をおすすめする理由としては、配信しているほとんどの動画が追加ポイント不要の無料見放題動画となっていることです!
『U-NEXT』に31日間の無料お試し期間を申し込むことで600円分のポイントが付与されますが、付与ポイントだけを見ると他の動画配信サービスの方がお得に感じられます。
しかし、『U-NEXT』以外の動画配信サービスではポイントが必要になる有料動画の配信が中心となっており、付与されたポイントをすぐに使い切ってしまうことが大いに考えられます。
その点、『U-NEXT』はポイント不要の無料見放題動画数が190,000本以上と圧倒的に多いので、無料お試し期間中にたくさんの動画を視聴することができますよ!
U-NEXTなら1つの契約で4人とシェア可能!
さらに『U-NEXT』のすぐれた点として、1つの契約で最大4人までと動画視聴をシェアすることが可能です!
他の動画配信サービスでは複数台のデバイスで動画視聴できないサイトもありますが、4人までとシェアできるのは非常にありがたいサービスですね!
もし無料お試し期間後も『U-NEXT』の契約を継続する場合、毎月1,200円分のポイントが付与されるので、4人でシェアするなら実質1人当たり月額約250円、1日換算なら10円以下で利用することが可能になります!
※無料期間後の月額料金:1,990円(税込2,189円)
80誌以上の雑誌が完全無料読み放題
『U-NEXT』をさらにおすすめしたい理由として、動画配信サービスだけでなく80誌以上の雑誌が無料読み放題となる点も挙げることができます!
誰でも見たことがあるような有名なファッション雑誌から漫画やアダルトまで、幅広いジャンルの書籍がいつでもどこでも読み放題できますよ!
また漫画や書籍もお得に購入することもできるので、日常的に雑誌や漫画を購入されている方はそれだけでも『U-NEXT』に無料登録してみる価値がありそうですね!
いつでもネットから簡単に解約できる
『U-NEXT』は解約の手続きも非常に簡素化されており、いつでもネットから簡単に解約することができます!
もちろん31日間の無料お試し期間中の解約であれば、料金は一切発生しないので、安心して『U-NEXT』をお試し利用してみることができますよ!
『女の子ものがたり』を視聴したらすぐに解約してしまってもいいですし、31日間は他の動画作品を無料視聴して楽しむのも自由です!
ぜひこの機会に『U-NEXT』の31日間の無料お試し期間を利用して、今すぐ『女の子ものがたり』の無料視聴を楽しんでください!
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動画配信サービスの中でも『U-NEXT』ってすごいサービスを提供しているんだね!業界最長の31日間も無料期間があるなんてすごいね!
『U-NEXT』は数ある動画配信サービスの中でも、圧倒的なサービス内容で有名なの。19万本以上の動画見放題・80誌以上の雑誌が読み放題など、他の動画配信サービスの一歩先を行っているサービスなのよ!
『U-NEXT』と他の動画配信サービスとの比較
無料お試し期間に関して、他の動画配信サービスでは期間が14日間となっているサービスも多い中、『U-NEXT』は業界最長の31日間の無料お試し期間を利用することができます。
動画配信数・見放題作品数に関しても、19万本以上の動画が見放題となっている『U-NEXT』を上回っているサービスは他にありません。
『U-NEXT』のメリット・デメリットを徹底解説
ここまで『U-NEXT』をおすすめする理由を解説してきましたが、上記以外にも『U-NEXT』には多くのメリットがあります!
ここでは『U-NEXT』のメリットと合わせてデメリットもご紹介していきます。
『U-NEXT』のメリット
業界最長の31日間の無料お試し期間がある
見放題の動画配信数が190,000本以上と業界No.1
他の動画配信サービスに比べても無料で視聴できる作品数が圧倒的に多い
無料お試し期間に初回登録すると600円分のポイントが付与
無料お試し期間後も継続する場合、毎月1,200円分のポイントが付与(ポイントは最新映画レンタルや漫画購入に利用できる。翌月持ち越しも可能)
ほとんどの最新レンタル作品がレンタル解禁日に配信される
動画だけでなく、80誌以上の雑誌が読み放題
1つの契約で最大4回線まで登録可能(最大4人とシェアすることができる)
ダウンロード機能でネットがない環境でも利用可能(通信量を気にせず視聴できる)
いつでもネットから簡単に解約できる(無料お試し期間中に解約すれば完全無料で利用可能)
『U-NEXT』のデメリットとしては、他の動画配信サービスと比べて月額料金が若干高いくらいです。
しかし『U-NEXT』は毎月1,200円分のポイントが付与されますし、1つの契約で最大4回線まで登録できるので、家族や友人とシェアすれば実質1人あたり月額250円、1日換算なら10円以下で『U-NEXT』を利用することができます!
加えて31日間の無料お試し期間だけを楽しむつもりの方は料金を支払う必要は一切ないので、とりあえず無料期間だけでも『女の子ものがたり』をはじめとした動画視聴を楽しまないと絶対に損ですよ!
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『U-NEXT』への登録方法や解約・退会方法に関しては、下記の記事にて詳しくご紹介しています。
下記の記事通り行えば登録・解約ともに簡単にできるので、ぜひ参考にしてみてください。
【重要】ここがポイント
映画『女の子ものがたり』を今すぐ無料視聴したいなら、31日間無料動画見放題の『U-NEXT』を利用することがおすすめです!
『U-NEXT』は無料お試し期間内に解約すれば料金は一切発生しないので、完全無料で『女の子ものがたり』のフル動画を広告なしに高画質で視聴することができます!
DailymotionやPandoraで動画を視聴すると、邪魔な広告や字幕が表示されて動画に集中することができませんし、何より大切なスマホやパソコンが悪質なウイルスに感染する可能性が非常に大きいです。
最近ワンクリック詐欺とかアダルトサイト登録の通知が来るから、調べてもらったらスマホがウイルス感染してた💢
デイリーとかパンドラで動画見てたのが原因らしい。
新しいスマホ買い替えようか悩んでるよ😅
みんなも無料だからって、海外の動画サイトで無料動画見るのは絶対やめた方がいいよ😤 pic.twitter.com/g2UyS2TkNu
—まや@相互フォロー100% (@maya10311460) September 9, 2020
『U-NEXT』はいつでも好きな時にネットから解約できるので、『女の子ものがたり』を視聴した後すぐに解約してもいいですし、31日間の間は他の映画やアニメなどを楽しむこともそれぞれの自由です。
今すぐ『女の子ものがたり』のフル動画を無料視聴したいなら、ぜひ『U-NEXT』に無料登録して高画質のフル動画を楽しんでみてくださいね!
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『U-NEXT』の口コミ・感想
『U-NEXT』がすごくおすすめな理由は分かったけど、実際に利用している人の口コミ・感想も知りたいなぁ…。
『U-NEXT』の口コミや評判が気になる方のために、実際に『U-NEXT』を利用している・利用していた方に当サイト独自のアンケート調査を行いました。
『U-NEXT』ユーザーのリアルな口コミ・感想をご紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください!
『U-NEXT』の良い口コミ・感想
30代男性 設計事務所勤務
実質月額200円で利用できるので、コスパが最高すぎます。
今までいろいろな動画配信サービスを利用してきましたが、正直U-NEXTが一番コスパがいいと感じています。U-NEXTは月額料金が1,990円とほかの動画配信サービスよりも高く設定されていますが、毎月1,200円分を自動的にもらえるので、実質790円の負担額でたくさんの動画を好きなだけ視聴することができます。
新作映画もレンタル解禁日と同時に配信されるので、もらったポイントですぐに最新作品視聴できますし、ポイントは最新の人気漫画購入にも使うことができるのがうれしいですね。さらに1つの契約で最大4人までとシェアすることができるので、友人や家族と一緒に使うと1人当たり200円程度で利用できるコスパの良さです。
無料の見放題作品が19万本もあるので全く飽きませんし、見たい作品がたくさんあるので、いつも家族みんなで楽しませていただいています。
20代女性 ホテル業勤務
動画も雑誌も見放題でうれしい!
自粛期間中は家にいる時間が多かったので、動画配信サービスを探していたところU-NEXTと出会いました。
もともとは映画やドラマなどの動画作品を見ようと思ってU-NEXTと契約したのですが、雑誌も無料で読み放題ということに本当にびっくりしました。ずっと見たかった国内ドラマ作品もたくさん見ることができましたし、好きな時間に好きな雑誌を読むこともできたので、自粛期間中に全くストレスを感じることなく過ごすことができました。
申し込みしたときは31日間の無料お試し期間で解約しようと思っていたのですが、あまりにもサービスが良かったので、結局今でも継続して契約しています。
『U-NEXT』の良い口コミをもっと見る
とにかく配信数が多くて、最新作も楽しむことができます。
映画・ドラマ・アニメなど全てのジャンルの動画がたくさん配信されているので、毎日飽きることなく動画を楽しませていただいています。ほとんどの作品が無料で見放題なので、時間がいくらあっても足りません(笑)
最新映画はポイントが必要な作品もあるのですが、毎月必ず1,200円分のポイントをもらえるので、それを使っていつも視聴させていただいています。特に無料お試し期間中でも600円分のポイントをいただけたのがとても驚きました。
今まで映画やドラマを見たいときはその都度DVDレンタルしていたのですが、U-NEXTを知ってからはもうレンタルには戻れそうにありません。
30代男性 設計事務所勤務
ダウンロード機能がすごく便利!
いつもU-NEXTで映画視聴を楽しませていただいています。U-NEXTには最新作の映画から昔のマニアックな映画まで幅広く取り揃えているので、映画好きにとっては本当に契約してよかったと思っています。
あとU-NEXTには配信している動画作品をダウンロードできる機能があるのですが、これがとても便利で重宝しています。見たい映画を自宅であらかじめダウンロードしておくことで、Wi-Fi環境のない場所でもスマホやタブレットなどの通信量を気にせず見られるのがうれしいですね。
U-NEXTと契約してから通勤時間や移動時間に好きな映画を見ることができるようになったので、会社に通勤する時間も楽しく過ごせるようになりました。
20代男性 サービス業勤務
動画が多くて、使いやすい良心的なサイト
ユーネクストでしか配信していない動画を見たくて無料会員登録したのですが、結果的に他にもたくさん見たい映画やドラマを見つけることができました!無料で見放題の作品が本当にたくさんありますし、すぐに新しい動画作品が追加されるのもうれしいですね。
操作方法もすごく分かりやすく、ジャンル別などで細かく映画やドラマを検索できるのがとても便利です。好きな女優さんが出演している作品などでも動画を検索することができるので、今まで全然知らなかった映画作品なども見つけることができました。
レンタル解禁日と同時に最新映画もすぐに配信されるので、もうU-NEXT以外の動画配信サービスは考えられないですね。
『U-NEXT』の悪い口コミ・感想
サービスは文句ないけど、月額料金が少し高いかな…。
U-NEXTの31日間無料お試し期間を利用して、初めて動画配信サービスというものを体験してみました。動画サービス内容としてはすごく満足できましたし、映画・ドラマ以外にもアニメ作品が多数配信されていたので、子供にも喜んでもらえてよかったです。
ただ月額料金が他の動画配信サービスに比べて少し高かったので、結果的には無料お試し期間だけ利用して解約することにしました。個人的にはもう少し月額料金が安くなれば、継続してもよかったかなと思います。
私はしませんでしたが、U-NEXTは最大4人までと動画視聴をシェアできるみたいなので、もし月額費用が高く感じる方は家族や友達と一緒に契約してもいいかもしれませんね。
『U-NEXT』の悪い口コミをもっと見る
50代男性 ホームセンター勤務
たまに動画が重くて、ストレスを感じた
妻や娘が家でドラマを見たいとのことだったので、動画配信サービスの中でも口コミが良かったU-NEXTと契約しました。
配信しているドラマの数や種類も多いので妻や娘は喜んでいましたし、私も昔懐かしいお気に入りの映画を久しぶりに見ることができて満足していました。しかし平日は問題なかったのですが、土日など休日の夜間はたまに動画が重く、見ている最中に止まってしまったり、一時的に途切れてしまうことがありました。動画配信サービスではよくあるとのことなので我慢していますが、毎月料金を支払っているのでできれば改善してほしいです。
それ以外には特に不満はありませんが、今後もずっと改善しないのであれば、解約することも考えています。
解約手続きが少し面倒だった。
自粛期間中は大学の授業が休講だったので、U-NEXTの無料お試し期間を利用して家で過ごしていました。
普段は映画とかアニメをパンドラとかデイリーモーションなどで見ていたのですが、U-NEXTには広告や変な字幕もなかったので快適に映画を見ることができました。配信している動画の数もすごく多かったので、見たい映画をまとめて見ることができストレスなく自粛期間を過ごすことができたと思います。
ただ無料お試し期間が終わる前に解約手続きをしたのですが、手続き中に何度も「本当に解約していいですか?」みたいな文章が出てきて若干面倒でした。それ以外には特に不満はなかったと思います。
過去に『U-NEXT』を利用したことがある人は?
過去に『U-NEXT』を一度利用したことがある方は、残念ながら再度31日間の無料お試し期間を利用することはできず、600円分のポイントも付与されません。
『U-NEXT』を利用したことがある方で、それでもどうしても『女の子ものがたり』を無料視聴したいという方は『Hulu』の無料お試し期間の利用をおすすめします!
『Hulu』は無料お試し期間が14日間と『U-NEXT』よりも短いのですが、60,000本以上の動画が無料見放題となっており、配信している動画ジャンルも多岐に渡っています。
『Hulu』も『U-NEXT』と同様に、無料お試し期間中に解約すれば料金は一切発生しないので、安心して動画視聴することができますよ。
過去に『U-NEXT』を一度利用したことがある方は、ぜひ『Hulu』を利用して今すぐ『女の子ものがたり』の無料視聴を楽しんでください!
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※無料期間中に解約すれば、料金は絶対に発生しません!
『Hulu』の口コミを見る
30代男性 建設会社勤務
毎月新しい作品が追加されるので、全く飽きません
少し前に他の動画配信サービスからHuluに乗り換えたのですが、毎月すべてのジャンルで新しい動画作品が追加されるので、全く飽きずに動画視聴を楽しむことができています!ほとんどの動画作品が追加料金なしの無料見放題なので、かなりのコスパの良さを感じています!
またHuluでしか見ることができないオリジナル作品も多数配信されていますし、一応Twitterから見たい動画の配信リクエストも送れるので、すごくユーザーのことを考えているなぁと感じました。もちろんダウンロード機能もあるので、あらかじめ家で見たい動画をダウンロードして、通勤時間や移動時間も楽しく過ごすことができています。
Huluではどんどん新しい動画が追加されていくので、飽きずに毎日動画を楽しみたい方には本当におすすめできる動画配信サービスだと思いますよ!
40代女性 スーパーパート
国内ドラマ好きには最適!放送中のドラマを見逃した方にも!
以前からとにかく国内ドラマが好きで、ドラマをたくさん視聴できる動画配信サービスを探していました。パート先の知り合いからドラマをたくさん見るならHuluという動画配信サービスが良いと言われたので、実際に試してみたら見事にはまってしまいました(笑)
とにかくたくさんの国内ドラマを配信しているのでドラマ好きにはたまりませんし、現在放送中のドラマまで配信しているので、見逃してしまったドラマを視聴できるのもうれしいです。昔大好きだった懐かしいドラマもたくさん見ることができましたし、画質もびっくりするほど良いので本当に契約してよかったと思っています。
基本的に国内ドラマばかり見ているのですが、Huluでは海外ドラマもたくさん見ることができるので、また時間が空いたときに海外ドラマにも挑戦してみようと思っています!
20代男性 不動産会社勤務
コスパが良い!料金は安いのに見放題動画が多いです!
実際にHuluを利用してみて、感じている最大のメリットは何と言ってもコスパの良さだと思っています!Huluでは60,000本以上の動画が無料で見放題となっているので、正直時間がどれだけあっても足りないのでは…?と感じているほどです。
他の動画配信サービスでは、月額料金とは別に課金が必要なポイント動画が多いと聞いていますが、Huluではほとんどの作品を無料で視聴できるのでうれしいですね。それでも月額1,000円くらいで利用できるので、正直コスパ最強では?と思っています。
Hulu専用アプリも使いやすいですし、動画をダウンロードすることもできるので、本当にHuluと契約してよかったと思っています!
『Hulu』への登録方法や解約・退会方法に関しては、下記の記事にて詳しくご紹介しています。
登録・解約ともに簡単に行えるので、ぜひこちらの記事も合わせてご覧下さい!
映画『女の子ものがたり』のDVD・ブルーレイのレンタル情報
ここまでご紹介してきたように、『女の子ものがたり』を無料視聴するなら『U-NEXT』をはじめとした動画配信サービスの利用がおすすめですが、過去に全てのサービスを利用したことがあるという方もいらっしゃるかと思います。
その場合は『TSUTAYA DISCAS/TV』の30日間の無料お試し期間を利用して、DVD・ブルーレイを無料レンタルするという方法をおすすめします!
旧作のDVD・ブルーレイであれば無料お試し期間中は借り放題ですし、新作動画を2本無料視聴できる1,100円分のポイントが付与されます。
DVDは注文後数日でポストに投函してくれますし、返却用封筒を郵便ポストに投函するだけで返却手続きができるので、非常に使い勝手がよく簡単にDVDをレンタルすることができますよ!
無料お試し期間も30日間と長いのでその間に他の動画作品を楽しんでもいいですし、とりあえず『女の子ものがたり』を視聴したら解約してしまっても大丈夫です!
過去に全ての動画配信サービスを利用したことがある方は、ぜひ『TSUTAYA DISCAS/TV』で『女の子ものがたり』の無料視聴を楽しんでみてください!
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DVD無料レンタルなら
『TSUTAYA DISCAS/TV』
※無料期間中に解約すれば、料金は絶対に発生しません!
『TSUTAYA DISCAS/TV』の口コミを見る
田舎に住んでいる人には便利なのでは?
ツタヤディスカスを利用する前までは、レンタルショップがある近くの街まで車で出かけてDVDやCDをレンタルしていました。ただそのレンタルショップはお世辞にも品揃えが良いと言えなかったので、見たい作品をレンタルできないこともよくありました。
それからしばらくしてツタヤディスカスを利用するようになったのですが、レンタルできない作品はほぼないくらい取り扱っているDVDが多くて大満足しています。注文してから翌日には自宅のポストに届けてくれますし、返却するときもポストに入れるだけで簡単に返却手続きができてしまうのがとても便利ですね。
直接レンタルショップに行く必要がないので、近くにお店がない田舎暮らしの方には特におすすめできると思います。
翌日にはすぐに届くので、待たされている感じが一切ないです。
今までDVDとかCDは直接レンタルショップで借りないと不安だったのですが、一度TSUTAYA DISCASを利用してみたらとても便利で今はヘビーユーザーとなっています。
TSUTAYA DISCASのホームページで「DVD翌日配達率98%」と書いてあり、利用する前は正直疑っていたのですが、注文した翌日に仕事から帰ってきたら本当に届いていたので驚きました。使い始めてからしばらく経つのですが、今まで注文してから翌日に届かなかったことは一度もないので、全く待たされる感じがしないです。
扱っている動画作品も膨大で本当にたくさんの作品から選ぶことができるので、大の映画ファンでも飽きることはないと思いますよ。
30日間の無料お試し期間もあるので、少しでも気になる方ならとりあえず利用してみて損はないと思います。
新作DVDを追加料金なしで見ることができる
友人や知り合いの多くは動画配信サービスを利用している人が多いのですが、私もいろいろ試してみた結果、現在ではツタヤディスカスに落ち着くことになりました。
動画配信サービスは思い立ってすぐに映画やドラマを見ることができるのはいいと思いますが、新作映画やドラマを見ようと思うと追加料金が必要なことが多く、個人的にはあまり快く思っていませんでした。また、動画配信サービスによってはそもそも新作映画をあまり配信していないところもあり、歯がゆい思いをしていました。
しかし、ツタヤディスカスなら新作映画のレンタル料金も月額料金に含まれているので、追加料金なく月8枚まで自由に新作レンタルできるのがすごく気に入ってます。
レンタルできる新作映画もたくさんあるので、レンタル解禁日のすぐに新作映画を見たい方にはとてもおすすめできるサービスだと思っています。
『TSUTAYA DISCAS/TV』も登録・解約ともに簡単に行えるので、詳しく画像付き解説している下記の記事もどうぞご覧下さい!
映画『女の子ものがたり』のあらすじ
スランプに陥って久しい漫画家の菜都美は、新米編集者から辛辣なことを言われるほど自堕落な日々を送っていた。そんな中、菜都美はある出来事をきっかけに、楽しいことばかりではなかった故郷の友人たちとの少女時代を思い返していくのだった…。
映画『女の子ものがたり』の見どころ
地方に暮らす女性たちが置かれた、苦い涙が流れるような痛々しい現実を描出。しかし、過去の自分や友達と向き合うことで一歩を踏み出す、雄々しい主人公の姿に別の涙も!
映画『女の子ものがたり』のフル動画を安全&確実に無料視聴するなら『U-NEXT』がおすすめ!
本記事の結論として、やはり『女の子ものがたり』のフル動画を安全&確実に無料視聴するなら『U-NEXT』が1番おすすめです!
繰り返しになるのですが、Dailymotion・Pandoraなどの動画投稿サイトには多くの危険が潜んでいます。
動画投稿サイトで著作権を無視した動画アップロードは違法行為
違法アップロードされた動画を視聴することも犯罪行為にあたる
パソコン・スマホがウイルスに感染、詐欺行為の対象になる危険性がある
クレジットカード情報など個人情報漏洩の恐れが高確率に上がる
高額請求・フィッシング詐欺・ワンクリック詐欺に巻き込まれた報告が多数ある
うわああああああああ、Pandoraでウイルスもらったあああああああ!!!!!
なんかやばい通知いっぱい来るのPandoraで映画見てからだわ…
やっぱ海外の無料動画サイトはアカンな。
マジでもうPandoraとかデイリーモーションは絶対に使わない。
広告もウザいし絶対日本人ターゲットにされてるやろ… pic.twitter.com/GiwnPnGCZM
やく@goods (@060510_0330) September 5, 2020
Dailymotion・Pandoraなどの動画投稿サイトに違法アップロードされた動画を視聴する行為自体が違法行為ですし、クレジットカードなどの重要な情報が漏洩してしまう危険性も大いに考えられます。
フィッシング詐欺やワンクリック詐欺に巻き込まれる危険性を未然に防ぐためにも、31日間完全無料動画見放題の『U-NEXT』で動画視聴するようにしてくださいね!
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映画『女の子ものがたり』のフル動画を無料視聴する方法まとめ
今回は『女の子ものがたり』のフル動画を無料視聴する方法をご紹介しました。
『女の子ものがたり』を無料視聴できる動画配信サービスは複数ありますが、その中でも特におすすめなのはサービス面で圧倒的に優れる『U-NEXT』です!
『U-NEXT』は視聴できる作品数が業界最多の動画配信サービスなので、『女の子ものがたり』と合わせて無料お試し期間中に他の多くの作品を視聴することができます。
現在、31日間の無料お試し期間と600円分のポイントが付与されるキャンペーンを開催中ですが、予告なく変更・終了する可能性も十分に考えられます。
ぜひキャンペーンが終了してしまう前に、『U-NEXT』の無料お試し期間で思う存分動画視聴を楽しんでみてください!
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『女の子ものがたり』を無料視聴するなら、もう『U-NEXT』の無料お試し期間を利用しない理由がないね!
19万以上の見放題動画配信と31日間の無料期間がある『U-NEXT』なら、『女の子ものがたり』以外の作品もたくさん見ることができるわね!繰り返しなるけど、無料お試し期間中に解約すれば料金も一切かからないから、無料で思う存分動画視聴を楽しんでね!
※本記事で紹介している作品は2020年8月時点の情報に基づきます。最新の配信状況は各動画配信サービスにてご確認ください。
VODY編集部には、年間250本以上の映画やアニメなどを視聴しているメンバーが複数集まっており、その知識を生かしてお得に賢く動画視聴できる方法をご紹介しています。その他にも主要動画配信サービス(VOD)の徹底比較や、U-NEXT、Hulu、FODプレミアム、Amazonプライムビデオなどのメリット・デメリット、登録・解約方法なども分かりやすくご紹介しています。
-ヒューマンドラマ(邦画), U-NEXT(動画)
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