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text:
You don’t have to travel around the world to understand that the sky is blue everywhere.
今回は、個別の小さな自己が分離を解消して大いなる自己へと統合することについて述べるテキスト第二十八章 IV. The Greater Joining 四 より偉大な結合をご紹介します。
「2. Consciousness, the level of perception, was the first split introduced into the mind after the separation, making the mind a perceiver rather than a creator.
Consciousness is correctly identified as the domain of the ego.
The ego is a wrong-minded attempt to perceive yourself as you wish to be, rather than as you are.
Yet you can know yourself only as you are, because that is all you can be sure of.
Everything else is open to question.
ありのままのあなたを知ること以外には、すべて疑問が入りこむ余地があるのです。」(テキスト 第三章 IV. Error and the Ego 四 誤りとエゴ)
「In sleep you are alone, and your awareness is narrowed to yourself.
And that is why the nightmares come.
You dream of isolation because your eyes are closed.
You do not see your brothers, and in the darkness you cannot look upon the light you gave to them.
あなたには自分の兄弟たちが見えません。そして、闇の中にいたのでは、あなたには自分が兄弟たちに与えた光を見ることもできません。」(テキスト 第十三章 VI. Finding the Present 六 現在を見出す 12.)
「9. I thank You, Father, knowing You will come to close each little gap that lies between the broken pieces of Your holy Son.
大いなる父よ、私はあなたに感謝いたします。あなたの聖なる子のばらばらになったかけらとかけらの間にあるわずかな隙間の一つひとつを塞ぐために、あなたが来てくれるとわかっているからです。
Your Holiness, complete and perfect, lies in every one of them.
それらのかけらである私たち一人ひとりの中には、あなたの完全かつ完璧な神聖さが宿っています。
And they are joined because what is in one is in them all.
そして、ひとりの中にあるものは全員の中にもあるので、みんなはひとつに結ばれているのです。
How holy is the smallest grain of sand, when it is recognized as being part of the completed picture of God's Son!
一番小さな砂粒でさえ、それが神の子が完全に描かれた絵の一部であると気づくなら、どんなに神聖なことでしょう。
The forms the broken pieces seem to take mean nothing.
その断片がどんな形をとっているように見えようとも、それは何も意味しません。
For the whole is in each one.
というのは、一つひとつの中に全体が含まれているからです。
And every aspect of the Son of God is just the same as every other part.
だから、神の子のどの側面もみな、ほかのどの部分ともまったく同じなのです。」
この文章は、明らかに、ホログラフィ的に私たちのことを描写しているとは思いませんか。
もっとも、ホログラムが細分化されると全体像が曖昧になってしまうということでしたが、私たち一人ひとりの中には、本来の姿である神の子の姿が眠っているとしても、全体像はぼやけてしまって、その上から、真実とは異なる自画像を上書きできるほどまでになってしまっています。
私たちは、世界が自分に割り当てた自画像を自分だと思いこまされて、それだけで自己完結した一枚の絵であると思いこんでいます。
そして、分離の幻想によって、私たちの自己像は、ホログラフィ的ではなく、フォトグラフィ的になってしまって、完全な絵を打ち砕いて無数のピースに細分化したイメージになっています。
そのため、全体で構成する絵がありうるということを想像するにしても、物理的なジグソーパズル的に捉えて、現実問題として、無数のピースをつなぎ合わせて全体の絵を完成させるなど不可能だとの諦念を抱かざるをえません。
そこで、その代わりの代用として、コラージュ・アートやモザイク・アートのように、ばらばらになったかけらをうまくつなぎ合わせることで、全体像とは違うとしても、素晴らしいものを作り上げることができる、したがって、個々のピースの個性こそ重要であって、ピースには優れたものも取るに足りないもの、さらには害にしかならないものまであるので、上手に価値判断して選別することが不可欠であるということになります。
そうなると、個人にとって大切なことは、自分の個性を開花させることだし、他者との関係は、欠点を補い合って各自の個性を統合的に発揮できるような特別な関係を作り出すことに価値があるという発想につながります。
そして、個々のピースには収まるべき場所が決められており、自分の才能を開花させる、自分にぴったりとつながる別のピースは特別な存在であって大切だが、そうではないピースは重要ではないので、どうなろうと知ったことではない、さらには、邪魔になる有害なピースは排除すべきということになります。
これに対して、ホログラム的に捉えると、個々のピースの個性自体は重要なことではなく、一つひとつのピースはその中に全体を宿しているがゆえにその点で、等しく重要だという発想になります。
ただ、この観点だけでは、全体の重視と個の否定という全体主義的な発想になりそうな感覚もあります。
しかし、どうしたって他者抜きではいられないのです。
上記のように、ホログラムは細分化されても、部分の中に全体像は残るものの、細分化されるつど、全体像は鮮明度を失い曖昧になるといいます。
つまり、ひとかけらである個人の中にはたしかに全体像は眠っていますが、その全体像を呼び起こすためには、その人ひとりきりの力だけでは何ともならないということです。
2つの絵で、闇の絵は絵の向こう側には何もないただの絵なのに対して、光の絵は、時間という枠の中に神聖な瞬間を嵌めこんだもので、その絵をよく見つめると、絵としての姿を変容させ、その向こう側にある永遠の現実を見せてくれるということでした。
本節で出てくる完全な絵も、この光の絵のようなものです。
光の絵は、絵のように見えるけれど、よく見ると、時間という枠の向こう側にある現実が見えてくるものであって、打ち砕こうにも打ち砕きようのないものです。
分離は、この光の絵をフリーズドライにして固めた絵を打ち砕いて分裂させたようなものでしかありません。
自分たちのことを、この絵がばらばらになったかけらだと思いこんでいる私たちからすれば、この絵の全体像は自分とは関わりのないもののように感じてしまいますが、この絵を思い描くことには重要な意義があります。
それは、ホログラムのひとつのかけらとしての私たち一人ひとりの中に眠る全体像を呼び起こす作用があるということです。
この一節では、錯覚である夢と夢を見る主体である心を区別し、兄弟の夢に加わって結びつこうとするのではなく、その兄弟と結びついて心をひとつにするようにといいます。
個別のピースに分離した兄弟の夢に加わって、その夢の中で、自分や兄弟を個別のピースとして捉えて、ジグソーパズルを埋めていくように特別な関係によって結合しようとするのではありません。
そうではなく、ジグソーパズルのピースのように、一見、多様な姿かたちをとっていて、美しいものもあれば、おぞましくすら見えるものもあるかもしれない世界がその兄弟に上書きしたうわべの姿を通り越して、上から世界が塗り上げたうわべの姿の下に隠れている真の姿を見ることによって、その兄弟と結びついて自分と一体である夢見る者である神の子を思い出すようにということです。
IV. The Greater Joining
1. Accepting the Atonement for yourself means not to give support to someone's dream of sickness and of death.
あなた自身のために贖罪を受け入れることは、病気になったり死んだりするという他者の見ている夢を本物として扱って支持しないことを意味します。
It means that you share not his wish to separate, and let him turn illusions on himself.
それは、あなたが他者の抱く分離したままでいたいという願望を共有しないことによって、彼が彼自身を幻想で惑わせるのをやめさせることを意味します。
Nor do you wish that they be turned, instead, on you.
それは、他者の代わりに自分がそのような幻想に惑わされることをあなたが望まないことも意味します。
Thus have they no effects.
こうなると、それらの幻想は何の結果も持たなくなります。
And you are free of dreams of pain because you let him be.
そして、あなたが彼を苦痛の夢から自由にしてあげるので、あなたもそんな夢から解放されます。
Unless you help him, you will suffer pain with him because that is your wish.
あなたが彼を助けないかぎり、あなたは彼と一緒に苦痛を味わうことになるでしょう。なぜなら、それがあなたの望みだからです。
And you become a figure in his dream of pain, as he in yours.
あなたが彼を助けない場合、彼があなたの苦痛の夢の中の登場人物になるように、あなたは彼の苦痛の夢の中の登場人物となります。
So do you and your brother both become illusions, and without identity.
こうして、あなたと兄弟はふたりとも幻となり、本当の自分を見失ってしまいます。
You could be anyone or anything, depending on whose evil dream you share.
あなたが誰の不幸な夢を分かち合うかに応じて、あなたは誰にでも、そして、何にでもなることができます。
You can be sure of just one thing; that you are evil, for you share in dreams of fear.
あなたが確信できるのはただひとつのことだけです。それは、あなたは恐れの夢を分かち合うがゆえに、あなたは不幸な存在だということです。
2. There is a way of finding certainty right here and now.
まさに今ここにおいて、確信を見出す方法があります。
Refuse to be a part of fearful dreams whatever form they take, for you will lose identity in them.
それは、それがいかなる形をとろうとも、恐怖の夢の一部になるのを拒絶することです。そうしないと、そのような恐ろしい夢の中で、あなたは自分が誰なのかわからなくなってしまうからです。
You find yourself by not accepting them as causing you, and giving you effects.
あなたを生み出す原因であり、あなたに結果をもたらすものとして恐怖の夢を受け入れないことによって、あなたは本当の自分を見出すのです。
You stand apart from them, but not apart from him who dreams them.
あなたはそれらの夢とは別の存在ではあっても、それらの夢を夢見ている者とは別の存在ではありません。
Thus you separate the dreamer from the dream, and join in one, but let the other go.
こうして、あなたは夢見る者を夢から切り離して、夢見る者とひとつになって、夢のほうは手放すことになります。
The dream is but illusion in the mind.
夢は、心の中で起こる幻覚でしかありません。
And with the mind you would unite, but never with the dream.
だから、あなたは、その心とひとつに結びつくことはできても、決してその夢とひとつに結びつくことはできません。
It is the dream you fear, and not the mind.
あなたが恐れるのは夢であって、心ではありません。
You see them as the same, because you think that you are but a dream.
しかし、あなたは夢と心を同じものだとみなしています。その理由は、あなたが自分は夢でしかないと思っているからです。
And what is real and what is but illusion in yourself you do not know and cannot tell apart.
だから、あなたは、自分自身の中で、何が現実で何が単なる幻なのかわからず、見分けもつかなくなってしまっています。
3. Like you, your brother thinks he is a dream.
あなたと同じように、あなたの兄弟も自分のことを夢だと思っています。
Share not in his illusion of himself, for your Identity depends on his reality.
彼が自分だと誤解している幻想を共有してはなりません。というのは、あなたが真の自分を取り戻せるかどうかは、その兄弟が本当は誰なのかにかかっているからです。
Think, rather, of him as a mind in which illusions still persist, but as a mind which brother is to you.
むしろ、彼のことをまだ幻想を抱いたままの心ではあるものの、同じ源を持つあなたにとっての同胞である心なのだと考えてください。
He is not brother made by what he dreams, nor is his body, "hero" of the dream, your brother.
彼は彼が夢見ているものによって兄弟になるわけではないし、夢の「主人公」である彼の身体があなたの兄弟なわけでもありません。
It is his reality that is your brother, as is yours to him.
あなたの本質が彼にとって兄弟であるように、彼の本質があなたの兄弟なのです。
Your mind and his are joined in brotherhood.
あなたの心と彼の心は、兄弟としての同胞愛でひとつに結ばれています。
His body and his dreams but seem to make a little gap, where yours have joined with his.
彼の身体と彼の夢とがわずかな隙間を作り、その隙間で、あなたの夢が兄弟の夢と重なり、あなたの身体と兄弟の身体とが接しているように見えているだけです。
4. And yet, between your minds there is no gap.
それでも、あなたの心と兄弟の心の間には、いかなる隙間もありません。
To join his dreams is thus to meet him not, because his dreams would separate from you.
ですから、兄弟が見ている夢に結びつくことは、彼とは出会わないことを意味します。なぜなら、彼の夢はあなたから分離することを志向するものだからです。
Therefore release him, merely by your claim on brotherhood, and not on dreams of fear.
それゆえ、恐怖の夢を求めるのではなく、ただ兄弟愛を求めることによって、彼を解放してください。
Let him acknowledge who he is, by not supporting his illusions by your faith, for if you do, you will have faith in yours.
もしあなたが彼の幻想の姿が真実の彼だと信頼するなら、あなたは幻想の姿の自分が本当の自分だと信じてしまうようになるのだから、あなたが彼の幻想の姿を信じずにその姿を本当の彼として支持しないことによって、彼が本当は何者なのか彼に気づかせてあげてください。
With faith in yours, he will not be released, and you are kept in bondage to his dreams.
あなたが自分の幻想の姿を信じてしまうと、彼は解放されないし、あなたも彼の夢に束縛されたままになってしまいます。
And dreams of fear will haunt the little gap, inhabited but by illusions which you have supported in your brother's mind.
そうなると、そのわずかな隙間に恐怖の夢が絶えず姿を現すようになってしまうでしょう。その隙間に生息できるのは幻想だけですが、あなたは自分の兄弟が心の中に幻想を抱くことを支援してきたからです。
5. Be certain, if you do your part, he will do his, for he will join you where you stand.
もしあなたが自分の役割を果すなら、兄弟はあなたのいる場所であなたと結びつくので、兄弟も自分の役割を果たすようになると確信してください。
Call not to him to meet you in the gap between you, or you must believe that it is your reality as well as his.
その兄弟にあなたたちふたりの間にある隙間で会おうと呼びかけてはなりません。もしそんなことをすれば、あなたは必ず、兄弟にとっても自分にとってもふたりの間に隙間が現実に存在すると信じてしまうことになります。
You cannot do his part, but this you do when you become a passive figure in his dreams, instead of dreamer of your own.
あなたには、兄弟の役割を果たすことはできません。しかし、あなたが自分の夢を夢見る者ではなく、彼の夢の中で夢見られる一登場人物になるなら、そのとき、間違いなくあなたは彼の役割を演じることになります。
Identity in dreams is meaningless because the dreamer and the dream are one.
夢を見る者と夢は一体なので、夢の中で自分が誰だと思うかには意味がありません。
Who shares a dream must be the dream he shares, because by sharing is a cause produced.
共有することによってひとつの原因が生み出されることになるので、ある夢を分かち合う者は自分が共有する夢そのものにならざるをえません。
6. You share confusion and you are confused, for in the gap no stable self exists.
あなたが混乱を共有すれば、あなたは確かに混乱します。というのは、隙間の中には安定した自己はまったく存在できないからです。
What is the same seems different, because what is the same appears to be unlike.
同じものが似ていないものに見えてくるので、同じであるものが違ったものに見えます。
His dreams are yours because you let them be.
あなたが兄弟の夢を存在させるので、兄弟の夢はあなたの夢になります。
But if you took your own away would he be free of them, and of his own as well.
しかし、もしあなたが自分の夢を取り去れば、彼はあなたの夢から自由になれるだけでなく、彼自身の夢からも自由になれます。
Your dreams are witnesses to his, and his attest the truth of yours.
あなたの夢は彼の夢が本物であることを証明し、彼の夢はあなたの夢が真実であることを証明します。
Yet if you see there is no truth in yours, his dreams will go, and he will understand what made the dream.
しかし、もしあなたが自分の夢の中にいかなる真理もないと理解すれば、彼の夢は消え去り、彼も何が自分の夢を作り出していたのか理解するようになります。
7. The Holy Spirit is in both your minds, and He is One because there is no gap that separates His Oneness from Itself.
聖霊はあなたと兄弟の双方の心の中にいますが、聖霊はたったひとつの大いなる存在です。なぜなら、聖霊の一体性をそれ自体から分離させるような隙間など存在しないからです。
The gap between your bodies matters not, for what is joined in Him is always one.
あなたたちの身体と身体の間に隔たりがあることなど問題ではありません。というのは、聖霊の内に結ばれているものはつねにひとつだからです。
No one is sick if someone else accepts his union with him.
もしほかの誰かが自分とその人がひとつに結ばれていることを受け入れてくれているなら、誰も病気にはなりません。
His desire to be a sick and separated mind can not remain without a witness or a cause.
その人が病気になって分離した心でいたいと願っても、それを証明するものや原因がなければ、そんな願いは存続できないからです。
And both are gone if someone wills to be united with him.
だから、もし誰かがその人とひとつに結びつこうという意志を持つなら、そんな証拠や原因は両方とも消え去ってしまいます。
He has dreams that he was separated from his brother who, by sharing not his dream, has left the space between them vacant.
その人は自分がある兄弟から分離したという夢を見ていますが、その兄弟がその人の夢を分かち合わないことによって、ふたりの間の空間が使われずに空けられることになります。
And the Father comes to join His Son the Holy Spirit joined.
そうすれば、聖霊がひとつに結びつけた神の子とひとつになるために大いなる父がやってきてくれます。
8. The Holy Spirit's function is to take the broken picture of the Son of God and put the pieces into place again.
聖霊の役目は、神の子のばらばらに壊れた絵を取って、そのかけらたちを元の場所に戻すことです。
This holy picture, healed entirely, does He hold out to every separate piece that thinks it is a picture in itself.
聖霊はこうして完全に元通りにした神聖な絵を、各自がそれ自体で一枚の絵なのだと思いこんでいる一つひとつの分離したかけらたちに掲げて見せてくれます。
To each He offers his Identity, which the whole picture represents, instead of just a little, broken bit that he insisted was himself.
聖霊はそれぞれの分離したかけらたちに、当人が自分だと言い張っていたほんの小さな破片の代わりに、その絵の全体が表している彼の真のアイデンティティーを差し延べます。
And when he sees this picture he will recognize himself.
そして、誰でもこの完全な絵を見たら、自分が本当は何者なのか気づくはずです。
If you share not your brother's evil dream, this is the picture that the miracle will place within the little gap, left clean of all the seeds of sickness and of sin.
もしあなたが自分の兄弟の不幸な夢を分かち合わずにいるなら、奇跡はこの完全な絵を、病気や罪の種がすべて取り除かれて綺麗になった小さな隙間に置いてくれるでしょう。
And here the Father will receive His Son, because His Son was gracious to himself.
そして、ここで父なる神はわが子を迎え入れてくれるでしょう。なぜなら、子が自分自身を寛大な心で受け入れたからです。
9. I thank You, Father, knowing You will come to close each little gap that lies between the broken pieces of Your holy Son.
大いなる父よ、私はあなたに感謝いたします。あなたの聖なる子のばらばらになったかけらとかけらの間にあるわずかな隙間の一つひとつを塞ぐために、あなたが来てくれるとわかっているからです。
Your Holiness, complete and perfect, lies in every one of them.
それらのかけらである私たち一人ひとりの中には、あなたの完全かつ完璧な神聖さが宿っています。
And they are joined because what is in one is in them all.
そして、ひとりの中にあるものは全員の中にもあるので、みんなはひとつに結ばれているのです。
How holy is the smallest grain of sand, when it is recognized as being part of the completed picture of God's Son!
一番小さな砂粒でさえ、それが神の子が完全に描かれた絵の一部であると気づくなら、どんなに神聖なことでしょう。
The forms the broken pieces seem to take mean nothing.
その断片がどんな形をとっているように見えようとも、それは何も意味しません。
For the whole is in each one.
というのは、一つひとつの中に全体が含まれているからです。
And every aspect of the Son of God is just the same as every other part.
だから、神の子のどの側面もみな、ほかのどの部分ともまったく同じなのです。
10. Join not your brother's dreams but join with him, and where you join His Son the Father is.
兄弟が見ている夢に加わって結びつこうとするのではなく、その兄弟自身と結びついて心をひとつにしてください。そして、あなたが神の子とひとつに結ばれたところには大いなる父がいます。
Who seeks for substitutes when he perceives he has lost nothing?
いったい誰が、自分が何ひとつ失ってはいないとわかっているのに、その代わりになるものを探し求めようとするでしょうか。
Who would want to have the "benefits" of sickness when he has received the simple happiness of health?
いったい誰が、健康という自然な幸せを授かっているのに、病気という「恩恵」に浴したいなどと思うでしょうか。
What God has given cannot be a loss, and what is not of Him has no effects.
神が与えてくれたものが損失であるはずがありません。そして、神に由来しないものには何の結果もないのです。
What, then, would you perceive within the gap?
そうだとすれば、あなたはいったい何をその隙間の中に知覚するつもりなのでしょうか。
The seeds of sickness come from the belief that there is joy in separation, and its giving up would be a sacrifice.
病気の種は、分離することが喜びとなり、分離状態を放棄することは犠牲を払うことになるはずだという信念から生じます。
But miracles are the result when you do not insist on seeing in the gap what is not there.
しかし、あなたがそこに存在しないものを何とかして隙間の中に見ようとこだわるのをやめさえすれば、その結果として奇跡が起こります。
Your willingness to let illusions go is all the Healer of God's Son requires.
神の子の大いなる癒し主が必要とするのは、あなたが自ら進んで幻想を手放す意欲を持つことだけです。
He will place the miracle of healing where the seeds of sickness were.
聖霊は、病気の種子があった場所に癒しの奇跡を置いてくれます。
And there will be no loss, but only gain.
そして、そこでは、何も失われることはなく、ただ得られるばかりなのです。
T28-3 ひとつに結ばれることへの同意
T28-2 原因と結果の逆転
T28-5 恐怖の夢に代わるもの
T28-1 現在の記憶
T28-6 秘密の誓約
T28-7 安全の方舟
T28-4 打ち砕かれたかけらの中に潜むものは
ゲーテ夢夢見る者観照者明晰夢幻想世界大いなる自己ホログラフィ登場人物
この記事を書いた人:  松山 健 Matsuyama Ken
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T28-7 安全の方舟
管理人:  松山 健 Matsuyama Ken
名古屋で弁護士をしてます。
自閉スペクトラム症(ASD)児の父です。
奇跡のコースの学びを活用してピースメイカーとして奉仕できるようになることを目指しています。
障害の有無や性別や人種その他のあらゆる相違を超えてすべての人を暖かく自分の兄弟姉妹として受け入れられる平和で優しい世界になりますように。
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テキスト第31章(最後のヴィジョン)(8)
ワークブック・パート①(238)
レッスン1〜10(10)
レッスン11〜20(10)
レッスン21〜30(10)
レッスン31〜40(10)
レッスン41〜50(10)
レッスン51〜60(11)
レッスン61〜70(10)
レッスン71〜80(10)
レッスン81〜90(11)
レッスン91〜100(10)
レッスン101〜110(10)
レッスン111〜120(11)
レッスン121〜130(10)
レッスン131〜140(10)
レッスン141〜150(11)
レッスン151〜160(10)
レッスン161〜170(10)
レッスン171〜180(11)
レッスン181〜190(11)
レッスン191〜200(10)
レッスン201〜210(11)
レッスン211〜220(10)
ワークブック・パート②(158)
ワークブック・パート②特別解説(15)
レッスン221〜230(10)
レッスン231〜240(10)
レッスン241〜250(10)
レッスン251〜260(10)
レッスン261〜270(10)
レッスン271〜280(10)
レッスン281〜290(10)
レッスン291〜300(10)
レッスン301〜310(10)
レッスン311〜320(10)
レッスン321〜330(10)
レッスン331〜340(10)
レッスン341〜350(10)
レッスン351〜360(10)
レッスン361〜365(3)
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ワークブック(レッスン1〜365) 目次
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Akiko:ACIMの参考図書(漫画)の紹介 (07/23)
ken:ACIMの参考図書(漫画)の紹介 (07/24)
Akiko:ACIMの参考図書(漫画)の紹介 (07/25)
星山 しげのぶ:T1-3 贖罪と奇跡 (09/18)
星山 しげのぶ:T26-5 些細な障害 (09/19)
ken:T26-5 些細な障害 (09/20)
星山 しげのぶ:T26-5 些細な障害 (10/08)
Akiko:レッスン167「生命はひとつであり、そのひとつの生命を私は神と分かち合っている」 (11/19)
ken:レッスン167「生命はひとつであり、そのひとつの生命を私は神と分かち合っている」 (11/22)
Akiko:レッスン167「生命はひとつであり、そのひとつの生命を私は神と分かち合っている」 (11/27)
ken:レッスン128「私の見るこの世界には、私の望むものは何もない」 (12/17)
ken:レッスン110「私は神が創造したままの私だ」 (04/17)
Akiko:罪悪感から解放されることは可能なのか? (08/24)
ken:罪悪感から解放されることは可能なのか? (08/27)
ken:奇跡のコース ワークブック レッスン101〜150目次 (04/14)
ミカ:レッスン268「すべての物事が本当にあるがままになりますように」 (08/02)
松山 健:レッスン268「すべての物事が本当にあるがままになりますように」 (08/02)
ミカ:レッスン268「すべての物事が本当にあるがままになりますように」 (08/05)
松山 健:レッスン268「すべての物事が本当にあるがままになりますように」 (08/05)
ティー:このサイトの使い方 (09/27)
松山 健:このサイトの使い方 (09/27)
ティー:このサイトの使い方 (10/02)
ティー:このサイトの使い方 (10/04)
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松山 健:レッスン44「神は光であり、その光の中で私は見る」 (10/06)
ティー:T19-1 癒しと信頼 (10/11)
松山 健:T19-1 癒しと信頼 (10/11)
Oom:T2-2 防衛としての贖罪 (01/17)
松山 健 Ken Matsuyama:T2-2 防衛としての贖罪 (01/17)
Oom:T2-2 防衛としての贖罪 (01/19)
松山 健 Ken Matsuyama:T2-2 防衛としての贖罪 (01/19)
Oom:T4-6 神からのご褒美 (01/29)
松山 健 Ken Matsuyama:T4-6 神からのご褒美 (01/30)
hasumi:レッスン268「すべての物事が本当にあるがままになりますように」 (01/31)
Oom:T4-6 神からのご褒美 (01/31)
松山 健 Ken Matsuyama:レッスン268「すべての物事が本当にあるがままになりますように」 (01/31)
hasumi:レッスン268「すべての物事が本当にあるがままになりますように」 (02/02)
Futoshi:学習管理ボード (09/17)
TAPA:レッスン72「不平不満を抱くことは、救済のための神の計画に対する攻撃だ」 (09/20)
松山 健 Matsuyama Ken:レッスン72「不平不満を抱くことは、救済のための神の計画に対する攻撃だ」 (09/20)
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07/23  Akiko
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09/20   松山 健 Matsuyama Ken
アフォリズム (11)
┣  テキスト第1章(奇跡の意味) (7)
┣  テキスト第2章(分離と贖罪) (8)
┣  テキスト第3章(潔白な知覚) (7)
┣  テキスト第4章(エゴという幻想) (8)
┣  テキスト第5章(癒しと完全性) (8)
┣  テキスト第6章(愛のレッスン) (8)
┣  テキスト第7章(王国の贈り物) (11)
┣  テキスト第8章(戻りの旅路) (9)
┣  テキスト第9章(贖罪の受容) (8)
┣  テキスト第10章(病の偶像) (6)
┣  テキスト第11章(神かエゴか) (9)
┣  テキスト第12章(聖霊のカリキュラム) (8)
┣  テキスト第13章(罪なき世界) (12)
┣  テキスト第14章(真理のための教え) (11)
┣  テキスト第15章(神聖な瞬間) (11)
┣  テキスト第16章(幻想を赦す) (7)
┣  テキスト第17章(赦しと神聖な関係) (8)
┣  テキスト第18章(夢の消滅) (9)
┣  テキスト第19章(平安の達成) (9)
┣  テキスト第20章(神聖さのヴィジョン) (8)
┣  テキスト第21章(理性と知覚) (9)
┣  テキスト第22章(救いと神聖な関係) (7)
┣  テキスト第23章(自分自身との戦い) (5)
┣  テキスト第24章(特別であるという目標) (8)
┣  テキスト第25章(神の正義) (9)
┣  テキスト第26章(移行) (10)
┣  テキスト第27章(夢を癒す) (8)
┣  テキスト第28章(恐れを取り消す) (7)
┣  テキスト第29章(目覚め) (9)
┣  テキスト第30章(新たなる始まり) (8)
┗  テキスト第31章(最後のヴィジョン) (8)
ワークブック・パート① (238)
┣  レッスン1〜10 (10)
┣  レッスン11〜20 (10)
┣  レッスン21〜30 (10)
┣  レッスン31〜40 (10)
┣  レッスン41〜50 (10)
┣  レッスン51〜60 (11)
┣  レッスン61〜70 (10)
┣  レッスン71〜80 (10)
┣  レッスン81〜90 (11)
┣  レッスン91〜100 (10)
┣  レッスン101〜110 (10)
┣  レッスン111〜120 (11)
┣  レッスン121〜130 (10)
┣  レッスン131〜140 (10)
┣  レッスン141〜150 (11)
┣  レッスン151〜160 (10)
┣  レッスン161〜170 (10)
┣  レッスン171〜180 (11)
┣  レッスン181〜190 (11)
┣  レッスン191〜200 (10)
┣  レッスン201〜210 (11)
┗  レッスン211〜220 (10)
ワークブック・パート② (158)
┣  ワークブック・パート②特別解説 (15)
┣  レッスン221〜230 (10)
┣  レッスン231〜240 (10)
┣  レッスン241〜250 (10)
┣  レッスン251〜260 (10)
┣  レッスン261〜270 (10)
┣  レッスン271〜280 (10)
┣  レッスン281〜290 (10)
┣  レッスン291〜300 (10)
┣  レッスン301〜310 (10)
┣  レッスン311〜320 (10)
┣  レッスン321〜330 (10)
┣  レッスン331〜340 (10)
┣  レッスン341〜350 (10)
┣  レッスン351〜360 (10)
┗  レッスン361〜365 (3)
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text:
食物繊維が多く含まれているフルーツ
便秘を解消するには、果物の中でも食物繊維が多く含まれているものを食べた方がより効果的です。
そこで、食物繊維が多く含まれている果物を紹介していきます。
果物の中で最も食物繊維が多く含まれているのは「ブルーベリー」です。
ブルーベリーといえば視力が良くなると言われている「アントシアニン」を含んでいることは有名ですが、食物繊維も非常に多く含まれています。
その量なんと、100グラムあたり「17.6グラム」です。
ちなみに1日に摂取した方が良いとされている食物繊維の量は20代~60代の女性で「18グラム以上」と定められています。
しかし、実際には1日に18グラムの食物繊維を摂取出来ている女性はほとんどいないと言われているので、ブルーベリーのドライフルーツを100g食べるだけで1日分の目標食物繊維を摂取することが出来ます。
実際に100グラムを食べるのは大変ですが、他の食事からも食物繊維は摂れているので不足している分だけ摂取すれば大丈夫でしょう。
また、食物繊維には「不溶性食物繊維」と「水溶性食物繊維」の2種類があり、ブルーベリーは不溶性が14.6グラム、水溶性が3グラム含まれています。
「不溶性食物繊維」と「水溶性食物繊維」にはそれぞれ特徴があり、不溶性食物繊維は水に溶けないので腸内の不要なものを吸収して便のカサを増すことで排便を促します。
また、水溶性食物繊維は食後血糖値の上昇を抑えたり、腸内環境を整える効果があります。
一般的に食物繊維が多いフルーツにはどちらも含まれているので、便秘解消には非常に効果的です。
そして、ブルーベリーに次いで食物繊維の量が多いのが「干し柿」です。
干し柿には100グラム中14グラムの食物繊維が含まれており、そのうち不溶性食物繊維が12.7グラム、水溶性食物繊維が1.3グラム含まれており、ブルーベリーに勝るとも劣らないくらいの食物繊維が入っているのです。
さらに、干し柿にはむくみを改善するカリウムや骨の形成を助けるマンガン、骨粗しょう症の予防や美肌効果のあるB-クリプトキサンチンも含まれています。
他にも「なつめ」、「イチジク」、「アンズ」、「リンゴ」、「プルーン」、「バナナ」も食物繊維の量が多いフルーツとして有名です。
便秘で悩んでいる人は、食物繊維のガン流量が多いお気に入りのドライフルーツを試してみてください。
ドライフルーツとヨーグルトで効果アップ
ドライフルーツをそのまま食べるのも良いですが、もっと便秘を解消するのに効果的なのがヨーグルトと合わせて食べることです。
ヨーグルトに含まれる乳酸菌とドライフルーツの食物繊維で腸内の善玉菌を増やしながら腸内環境を整え、さらに便のカサを増やすことでより排便しやすい状態になります。
さらに、ヨーグルトと合わせることで食べやすくなり、朝ごはん代わりに食べることも出来るので気軽にドライフルーツを摂取することが出来るようになるのです。
ドライフルーツは食物繊維がたくさん摂れるので、食物繊維が不足しがちな現在人には非常にオススメです。
おやつ代わりに食べたり、ヨーグルトと合わせて朝ごはん代わりに食べることで頑固な便秘が解消するかもしれません。
便秘で悩んでいる人は、是非試してみてください。
また、最近では自宅で簡単にドライフルーツを作るマシンもあるので、お気に入りのフルーツを買ってきてドライフルーツを自作してみるのも良いですね。


langs: ja ja en zh en ja ja ja ja en en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
[腕時計] 発明の部屋から数の部屋へ。カシオと計算機の歴史は、まさに昭和の経済成長と発明と競争の歴史そのものだったと思う。(樫尾俊雄発明記念館@成城) | Life Style Image
カシオCASIO 腕時計 スタンダード A158WA-1JF メンズ
ちなみにこの後書きますが、デジタル時計はやはり計算機を含め、発明家樫尾俊雄さんの発想とカシオだからこそ生まれた時計だと思います。
アクセスマップどおりに歩くのも良いですが、少し外れて緑地沿いもオススメです。
いや、単に私の場合は今日は駅前でGoogleマップで検索して、最初に出た方を選んだらたまたま緑地沿いのルートだっただけなのですが、天気の良い日には大変おすすめです。中も入れるんですよ。帰りは住宅街が良いかな。反対でも良いですが。
成城みつ池緑地、そして発明記念館の横の成城四丁目「発明の杜」市民緑地、その後ろには野川が流れ、きたみふれあい広場があります。お散歩に最適です。
見学中には映像も幾つか見られますので、時間は余裕を持って行きましょう。
結構貴重な映像から興味深いものまで、映像も所々で見せてもらえますし、時間があれば(時間配分によっては)今日私が体験していないものも恐らく色々あると思います。はじめにどのテーマが特に興味があるか、など訊かれますので、予め自分の中でもイメージを持っておくと良いと思います。
でないと、2時間ですので、あっさりとオーバーします。次の時間帯の予約の方にご迷惑をおかけしてしまいます。今日の私の後の団体の方、ごめんなさい。
先ほども触れた、カシオだからデジタル、時計という発想が生まれたと思う。
カシオ最初の時計「カシオトロン」、説明にもあるように、
「時間は1秒ずつの足し算だ」という考えから計算機の技術を応用した新事業として時計を開発した
また、樫尾俊雄さんの発明哲学であり誇りでもあるのが、
既にあるものを改良する(1から2)のではなく、どこにもなかったものを新しく創造する「0から1」を生み出すこと
だそうです。それが後進たちへも
多機能時計といった精神に繋がっているのだと思います。
この0から1って、また別の見方をすれば0と1、二進法なんですよね。発想は二進法から出ているようです。ちなみに計算機、電卓競争の中からその内のある会社が提供した技術が後のCPUを生むことになったそうです。その提供した相手がインテルだそうです。ある会社はカシオではありませんが、そうして見ると計算機の技術、電卓の技術革新というのは本当に興味深いものだな、と思います。
発明というのは、紙と鉛筆さえあればどこでも出来る。
最後の「創造の部屋」は樫尾俊雄さんの書斎だったところですが、この部屋で常に低い方のテーブルで紙と鉛筆で書きながら発明が生まれていったそうです。紙と鉛筆さえあれば、どこでも発想というのは出来る、とも言えます。
生涯で313件の特許(共同名義を含む)を取得されていますが、その想いや、ご自身の哲学、後輩たちへのメッセージは、最後の「創造の部屋」で短くまとめられた映像としても見ることが出来ます。
正直ここまで書きたくなるとは思ってもいませんでした。
何度も触れていますが、カシオ好きとして、腕時計に興味と関わりがあった者として、ちょっと一度は覗いてみたいな、くらいの軽い気持ちで予約したのですが、これほどまでに興奮する場所とは思ってもいませんでした。
東京にお住みでない方も、東京に来られた際には新宿から小田急線で一本ですので、是非行程に加えて欲しいなぁ、と思います。
もちろんその際は予めご予約を忘れずに。
[HOME]一般財団法人樫尾俊雄記念財団 樫尾俊雄発明記念館
樫尾俊雄発明記念館 鈴木章史
[腕時計] 発明の部屋から数の部屋へ。カシオと計算機の歴史は、まさに昭和の経済成長と発明と競争の歴史そのものだったと思う。(樫尾俊雄発明記念館@成城)
樫尾俊雄発明記念館は大きく5つの部屋に分かれています。「発明の部屋」「数の部屋」「音の部屋」「時の部屋」「創造の部屋」。それぞれを細かく紹介していっても、実際に目の前で見た時の感動は伝わりにくいと思う...
[腕時計] 樫尾俊雄発明記念館(成城学園前)は昭和の経済成長期の発明と競争の歴史を感じられる素晴らしい空間でした。
ごめんなさい。機能時計をせっかくこの期間限定公開だから時計ファン、カシオファンなら行っといて損はないでしょ、程度の軽い気持ちで予約して訪れた私があまりに恥ずかしい。 それくらい、驚き、感...
カテゴリー カテゴリーを選択 01.Diary&Report  (179) 02.Style – Shoes  (220)    Brand – REGAL  (15)    Brand – 三交製靴  (34)    Brand – 千葉刑務所謹製靴  (6)    Brand – 宮城興業 和創良靴  (5)    Brand – 東立製靴 ショーンハイト  (7)    Brand – 銀座ヨシノヤ  (4)    革靴とお手入れに興味を持ったあなたへ。  (11)    靴との出逢い方と付き合い方  (5)    靴のお手入れ  (91)    靴のお手入れ(オススメ)  (5)    靴の選び方  (67)    靴の選び方(オススメ)  (5) 03.Chromebook  (908)    about Chrome OS  (58)    Acer Chromebook 11 C732  (6)    Acer Chromebook 712  (1)    Acer Chromebook C720  (2)    Acer Chromebook R11  (4)    Acer Chromebook Spin 311  (1)    Acer Chromebook Tab 10  (19)    ASUS Chromebook 12 C223NA  (11)    ASUS Chromebook C202SA  (13)    ASUS Chromebook C204MA  (1)    ASUS Chromebook C423NA  (5)    ASUS Chromebook C523NA  (2)    ASUS Chromebook Detachable CM3  (1)    ASUS Chromebook Flip C100PA  (9)    ASUS Chromebook Flip C101PA  (19)    ASUS Chromebook Flip C213NA  (7)    ASUS Chromebook Flip C302CA  (20)    ASUS Chromebook Flip C434TA  (3)    ASUS Chromebook Flip C436FA  (1)    ASUS Chromebook Flip CX5  (1)    ASUS Chromebook Tablet CT100PA  (1)    Dell Chromebook 11 3180  (2)    Dell Chromebook 3100  (1)    Dell Chromebook 3100 2-in-1  (2)    Dell Chromebook 3400  (1)    Dell Latitude 5400 Chromebook  (9)    Google Pixel Slate  (12)    Google Pixelbook  (22)    HP Chromebook 13 G1  (15)    HP Chromebook 14a  (2)    HP Chromebook x2  (4)    HP Chromebook x360 12b  (6)    HP Chromebook x360 13c  (4)    HP Chromebook x360 14b  (6)    Lenovo 300e Chromebook  (6)    Lenovo IdeaPad Duet Chromebook  (10)    Lenovo ThinkPad 13 Chromebook  (74)    Lenovo ThinkPad C13 Yoga Chromebook  (1)    Samsung Chromebook Plus  (25)    Samsung Chromebook Pro  (13)    かぶろぐ  (13)    レビュー(Chromebook)  (69)    レビュー(アクセサリー類)  (60)    少し濃い話(Chromebook)  (84)    新作・販売情報  (183)    活用法と選び方  (95)    週刊かぶ  (1)    雑感  (50) 04.Style – Wrist Watches  (94)    Brand – Apple Watch  (11)    Brand – ASUS VivoWatch  (4)    Brand – ASUS ZenWatch 2  (15)    Brand – ASUS ZenWatch 3  (1)    Brand – CASIO STANDARD DIGITAL  (23)    Brand – CITIZEN Q&Q  (3)    Brand – GSX  (1)    Brand – Maker’s Watch Knot  (6)    Brand – Pebble Smartwatch  (3)    Brand – SEIKO PROSPEX  (4)    Brand – SEIKO SEIKO 5  (8) 05.Style – Daily necessities  (178)    bellroy  (1)    GASTON LUGA  (15)    Old Town Clothing  (4)    ORTHODOXEE  (4)    PILOT キャップレス  (5)    UNIQLO  (1)    vibram fivefingers  (3)    アーユルチェアー  (20)    アメリカン・エキスプレス  (1)    コクヨS&T 測量野帳  (8)    土屋鞄製造所  (18) 06.Lifestyle  (205)    お金に関する色々  (32)    地震・災害と防災  (32)    教養と身だしなみ  (21)    旅  (22)    書籍に関する色々  (48)    語学に関する色々  (5)    身体と健康  (58) 07.旅する鞄、靴、時計  (3) 08.Smartphone&Tablet  (161)    Amazon fireタブレット  (8)    Apple iPhone  (35)    ASUS ZenFone 2 Laser  (17)    ASUS ZenFone 3  (15)    ASUS ZenFone 4 Selfie Pro  (2)    ASUS ZenFone 5  (2)    ASUS ZenFone 6 (ZS630KL)  (1)    ASUS ZenFone Go  (15)    ASUS Zenfone Max  (10)    ASUS ZenFone Max Pro M2  (3)    ASUS Zenfone Zoom  (9)    ASUS ZenPad  (8)    Google Pixel 3 / Pixel 3 XL  (4)    Huawei P9  (7) 09.Windows  (93)    ASUS TransBook T100HA  (9)    ASUS VivoBook E203NA  (12)    ASUS ZenBook 3 UX390UA  (14)    Lenovo ThinkPad E495  (1)    Lenovo ThinkPad X280  (12) 10.Other Mobile Gadget  (25) 11.Review  (106)    Digital Gadget  (10)    Mobile Battery&Cable  (27)    Other Gadget  (28)    Wireless Earphone  (19)    Wireless Speaker  (20)
[かぶ] GoogleストアでのPixel 6の分割購入で誤解と混乱を生んでいる、米国発Splititについて、既に3回使っている私がまとめてみます。
[かぶ雑感] 2022年に終了する「Chromeアプリ」って何のこと?誤解を生みやすい話題なので、少し説明してみます。
[かぶ] Googleストアの分割払いプランSplititで陥りやすい、購入半月後に訪れる「Splitit分割払いプランの事前承認更新失敗からの全額一括請求」の原因と解決法について。
[革靴] 「幅広だからEEE(3E)」は正しいのか、ウィズと横幅、JIS規格から考えてみる。
[日用品] おふぃすかぶが今年最も買って良かったモノはJabra Evolve2 75です(2021年版)。
[革靴] 合皮だからダメ?安っぽい?そんなことはありません。手入れされ愛用されているあなたの靴は素晴らしいと思います。
[かぶ] 日本でも人気のDuetの後継モデル、Lenovo IdeaPad Chromebook Duet 3 (11”)が米国でレノボ公式から販売開始。
[かぶ雑感] Chromebookにおける言語切り替えは「Shift+」Ctrl+Spaceです(2020.3.23)。
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[健康] 歩数、心拍数、血圧から体重まで自分のヘルスケアデータを自動同期、Google Fitでまとめて管理する(2022年7月版)。
[健康] 歩数、心拍数、血圧から体重まで自分のヘルスケアデータをGoogle Fitでまとめて管理する。
[かぶ] クラウド、共有・共同作業前提の思考と作業の際に使う、私のChromebookを中心としたデスク周り(2022年9月版)
[かぶ] HP Chromebook x360 14cの価格.com限定モデルが69,000円から販売中。第11世代Coreプロセッサー搭載モデルの完成度も上がり、買い時になってきたか。
[かぶ] 2022年7月発売のLenovo IdeaPad Duet 370 Chromebookがレノボ公式直販での販売を終了。量販店モデルは販売継続中。
[かぶ] 僕はこんな風にChromebookを使っている。というか、これしか使ってない。6年使っているユーザーの活用法。


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text:
今でもその御袖は御神体で実際にあるそうですがそれを見た人はいるのか、いないのか、「伝説なんじゃけええんよ!」と尾道の人は言います。それが伝説か真実であるかかは置いといて、とても大切に祀っていて、お祭りには立派なお神輿がでます。
その曖昧さがこの神社の温かみと打ち解けやすさを増している気がします。
民衆に近い、誰でも受け入れるよ、という親しみやすさ。ご近所さんに大切にされている神社です。
撮影内容は、その伝説を子どもたちにお話しているという設定。
完成は1年後でしょうか。お楽しみに。
お米の栽培から加工、流通までをトータルコーディネートする老舗、株式会社オクモト様の会社案内プロモーションビデオを制作させていただきました。
創業明治18年という歴史を大切にしながら、日本全国へと大きく広がっている会社です。
堅実であり柔軟、守るべきものはしっかり守り、決してそこに止まることなく前へと進み続けておられます。
http://www.okumoto.co.jp
制作するということは、まずそのクライアント様の全てを吸収します。その後に初めてアウトプットという作業ができるわけです。
間近でトップの哲学、会社の軸を見せていただける。「制作」というものは「クリエイティブ」である上にとても深い「勉強」になりますね。


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text:
オンラインランチ・歓迎会
このような全社共通のメニューを行いつつ、開発チーム固有のメニューとして以下のようなことを行っています。
課題図書( Team Geek や SCRUM BOOT CAMP THE BOOK など)を読む
スクラムについての研修
プロダクトについての研修
チームメンバーとのデイリー1on1
今月頑張ったことと、来月頑張りたいことを共有する場(お互いを知る会)に参加
メンバーとの1on1や、お互いを知る会への参加は、メンバーそれぞれがどういう価値観を持っているのか、相互理解を深めることができる取り組みです。こういったことを行いながら開発環境を整え、プロダクトのコードを読み進めてもらっています。
入社二週間〜入社後二ヶ月
スクラムに加わるための準備期間です。いきなりスクラムのメンバーに加えてしまうと、見積もりや計画が不安定になってしまいます。新入社員の方には、スプリントバックログとは別の開発を担当してもらうことで、スクラム開発の見通しを維持しつつ、開発に慣れてもらいます。
開発チームは、プロダクトの理解度を高める助けになりそうな開発項目を、バックログからピックアップし、着手可能な状態にする
新入社員の方は開発に着手し、見積もり(ストーリーポイント)のイメージをつかんでもらう。
チームのレビューを通す前に、スクラムマスターが事前レビューを行い、Pull Request の基準を知ってもらう。
このような準備期間を経て、いよいよスクラムチームのメンバーとして開発に携わってもらうことになります。
準備期間の中で、ドメイン知識や、スクラム開発のフローについては一定理解した状態が実現できています。しかし、いざスクラムチームに入ってみると勝手が違ったり、スプリントゴール達成のプレッシャーに晒されたりと、ギャップを感じる部分はあるようです。以下は最近入社した方から実際にいただいた意見です。
実際やってみると、実作業をする上で十分なコードの理解ができていなかった
スクラムのイベントの目的を、十分理解できていなかった
チームメンバーに、どこまで頼っていいかわからなかった
見積もりの感覚がチームと合わないことがある
オンボーディングの内容を見直して、こういったギャップをひとつひとつ取り除いていきたい、と考えています。
リモートで働くチームが大切にしていること
私たちのチームは、リモートを前提として設計されています。チームで円滑にコミュニケーションし、協業するために大切にしていることがいくつかあります。
HRT(Humility 謙虚、Respect 尊敬、Trust 信頼)を大事に
アウトプットし、アウトプットを可視化する
自分の意見をはっきりと発信する
リモートで働く利点を最大化する
チームとしての成果を意識する
チャットでの即応答などは求めない
ローカル(オフライン)の環境をリモートで再現しようとしない
オンボーディングの時点からこれらを身に付けてもらうように、スクラムイベントの会議や1on1などの場を使い、意識し行動を促すようにしています。
最後にgrooves ではソフトウェアエンジニアを絶賛募集中です。興味を持っていただけたら是非こちらのForkwellの求人からエントリーいただけると幸いです。
grooves 2020-07-14 16:18
アラート検知型デイリースクラムに移行した話
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【そろそろやろう】Amazon Linux AMI から Amazon Linux 2 移行をゼロダウンタイムで完了させた手順を公開 【EOL 2020/12/31】
アラート検知型デイリースクラムに移行した話
インフラの改善、後回しになってませんか? プロダクト開発のスピードに置いていかれたインフラを「ちゃんとする」ためにやったこと


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text:
最近「ネスカフェ・バリスタ」というコーヒーメーカーの話が良く出るけど、評判がいいみたいだね。
そうなんだ。美味しくて、簡単で、コスパも高いと評判なんだよ!有名なコーヒーメーカーが製作して、コーヒー豆も加工して販売しているからね。
ネスカフェ・バリスタとは
アマゾンのコーヒーメーカー部門でベストセラー第1位を獲得している人気商品。
ワンタッチ操作で、 ブラックコーヒー・エスプレッソタイプコーヒー・カプチーノ・カフェラテ という4種類のコーヒーが自動で淹れるられます。
ネスカフェゴールドブレンドの発売50週年記念モデルで、スリムでおしゃれなデザイン。見た目でもコーヒーの味をおいしく引き立てると評判です
エスプレッソコーヒーとは
1.エスプレッソはイタリアで生まれ、北米に普及し、日本でも人気が定着してきました
2. 極細挽きにしたエスプレッソ豆を、エスプレッソマシンで圧力をかけ、お湯をコーヒーの粉の中に瞬間的に通し抽出したもの
3. 短時間で抽出するためコーヒーの雑味を出さず、そのうま味(美味しさ)だけを引き出し、深いコクを味わえます
4. 濃くて苦い!・・・というイメージがありますが、コク、苦味、甘味や酸味のバランスが取れていて、うま味も多く、リラックス効果も高いです
ネスカフェ・バリスタをおすすめする理由はこれだ!
PhotoMIX-Company / Pixabay
ネスカフェ・バリスタの5つのおすすめ理由
コーヒーを淹れる手間がかからない
エスプレッソマシーンだから、淹れる時間が早い
ネスカフェのいろいろなコーヒーをおいしく、味わえる
カプチーノ、カフェラテも楽しめる
1杯当たりのコストが13円からときわめてお値打ち
Amazon 楽天市場
5つのおすすめ理由の裏付け
1.コーヒーを淹れる手間がかからない
いままでは、ドリップ式だと豆をひいたり、インスタントでも瓶からスプーンですくったり、お湯を沸かしたり結構たいへんだったのに、「バリスタ」は全く手がかからない。カップを置いて、ボタンを押すだけ。
本当に簡単だね。コーヒーを淹れる時に気をつけることは、水を入れること位だね。コーヒー豆は32杯~60杯もつしね。
全自動コーヒーメーカー、毎日するのは水の補給(1回の容量は4~5杯分)のみ。朝の忙しい時にはおう助かり。コーヒーのシステムカップは種類によって32杯~60杯分(1週間に1回程度の補給で十分)、だから手間がかからない。
2.エスプレッソマシーンだから、淹れる時間が早い
通常は容量タンク内には水を補給するだけですが、抽出のボタンを押すと1~2分程度でお湯が沸いたという準備OKサインが点灯し、すぐ抽出できます。時間も2~3分程度です。
本当に早くて、便利です。コーヒー飲みたいと思ったらすぐ飲めます。これは便利です、イライラしません。
エスプレッソマシーンはお湯を圧縮して、加工裁断されたコーヒー豆にかけ、抽出します。淹れる時間は無茶早いです。
3.ネスカフェのいろいろなコーヒーをおいしく、味わえる
バリスタで使うコーヒー豆はインスタントコーヒーの銘柄と同じものをエスプレッソ用に加工裁断されたものです。
エコ&システムパックという円柱形のパッケージに真空パックされています。
だから、コーヒーの名前はゴールドブレンドとかゴールドブレントプレジデントとかいう定評あるブランドが購入できます。
しかし、エスプレッソマシーンを通すので、味はさらにこくがあり、濃縮された感じがします。
ゴールドブレンドをさらに、おいしくしたイメージです。
コーヒー豆の種類は多数あり、1パッケージがなくなれば、別のブランドに変えて飲み比べができます。おいしさ最高です。
ulleo / Pixabay
Amazon 楽天市場
4.カプチーノ・カフェラテも楽しる
たまには、コーヒーでなくカプチーノやカフェラテを楽しみたいと思ったら、カップの中に「ブライト」をいれるだけ、そして該当するボタンを押せば抽出完了。
5.1杯当たりのコストが13円からときわめてお値打ち
ネスカフェ エクセラ バリスタ専用 エコ&システムパック 105g(1本当たり670円・1杯当たり約13円・1本52杯分)
コーヒーを定期購買すればマシーンレンタル代無料、つまりコーヒーの値段だけが、実際のコストです。
Amazon 楽天市場
コスパ抜群1杯13円はネスカフェ・バリスタのみ
全自動のコーヒーメーカー、いろいろ調査しました。味の面で『美味しさ』は個人差があるので、判断がむつかしいですが、Toshi爺はもう10年ほどネスカフェの「ドルチェ」とこの「バリスタ」を利用しています。ドリップ式とエスプレッソ式の両方の味を経験しました。
その結論が、コスパ抜群の「バリスタ」を選び、お薦めします。
全自動のコーヒーメーカーの中で手間がかからず簡単で、美味しくコーヒーを淹れることができるのは『ネスカフェ・バリスタ』だけです。
コーヒー効能 最新研究では長寿、がん、ダイエットに効能ありと言われるが本当なの?
https://toshijj.com/2019/12/kenko-cafe
コーヒー効能は主成分カフェインとポリフェノールが身体に及ぼす影響としてよく知られてます。カフェインは覚せい作用で集中力を高める効能があり、老廃物の排出を促進させる利尿効能など多彩な効能があります。ポリフェノールも活性酸素などから体を守る抗酸化作用の強い成分でがんや、動脈硬化、心筋梗塞、などの生活習慣病の予防に効能があります。これらのコーヒー効能の他に、最新の研究論文ではアンチエイジング、長寿、がん予防、ダイエット、メンタルヘルスなどの分野からさまざまな効能が発表され、1杯のモーニングコーヒーが...
siroca全自動コーヒーメーカー『カフェばこシロカ』その実力をチェックする
https://toshijj.com/2020/07/kaden-sirocacafemaker
https://www.siroca.co.jp/全自動コーヒーメーカーは、豆から挽きたてのコーヒーが楽しめる、ミル内蔵のコーヒーメーカー。本体にミルを内蔵することにより、いつでも挽きたてのコーヒー豆から全自動でコーヒーを淹れられます。今回siroca『カフェばこシロカ』を購入したので、その実力をご紹介いたします。コスパ、使い勝手、できたコーヒーの味など購入のご参考にしてください。全自動コーヒーメーカー『カフェばこシロカ』の使い方https://www.siroca.co.jp/Amazon楽天市場siroca(シロカ)・カフェばこシロカの特徴コンパクトサイズ...
プロットテンプレート作りました
PCオーディオ入門(2)これ1台でフル装備のアンプ
アジ船釣り、神島を横に見て伊良湖沖で遊ぶ
ひらめきのブログ大好き人間
1945年生まれ男性。名古屋で生まれ、大学在学中の4年間を除いてずっと名古屋在住。学生運動が活発だった安保世代です。1969年大学卒業と同時に就職、企画中心の仕事に従事。保有資格は行政書士、宅地取引士、日商簿記1級などです。2012年前立腺がん発病により退職。その後2015年食道がん、2017年肺がんとがんの闘病生活。現在は寛解。趣味は釣り、散歩、PCオーディオ、銭湯。自称『ひらめきのブログ大好き人間』
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Web文章の「書き方」入門教室【書評】
ひらめき直観と直感の違い分かりますか?
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『ネスカフェ・バリスタ』とは
ネスカフェ・バリスタの特徴
ネスカフェ・バリスタをおすすめする理由はこれだ!
ネスカフェ・バリスタの5つのおすすめ理由
1.コーヒーを淹れる手間がかからない
2.エスプレッソマシーンだから、淹れる時間が早い
3.ネスカフェのいろいろなコーヒーをおいしく、味わえる
4.カプチーノ・カフェラテも楽しる
5.1杯当たりのコストが13円からときわめてお値打ち
コスパ抜群1杯13円はネスカフェ・バリスタのみ
音楽再生ソフト、無料高音質ソフトをご紹介!ハイレゾ再生もOK!
CD音源のハイレゾ化!整数倍のアップサンプリングが聴きやすい
PCオーディオ 入門!dac ・アンプ・スピーカーなどその構成は?困っていませんか?その悩みを解決しましょう!


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text:
Klevgränd Produktion がリリースしたiOSユニバーサルアプリSyncMix は  MIDI、CV、WIST、  これら3種類の同期信号を使うディバイスを同時に演奏させることのできるアプリ。
たとえば、Ableton Live とコルグVolca と iOSアプリ(iMS-20、Figure、Rebirth..)とモジュラーシンセを同時に同じテンポで走らせるなんてことが可能になり、これまで同期の方法で悩んでいた人たちにとっては嬉しい知らせに違いありません。しかも簡単な設定で、かつ格安な値段(¥400) で実現してしまいます。Wist 対応のアプリとMIDI・CVを同期させることができるようになったのは初めてのことです。
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2012年アップルデザインアワード受賞、iPadドラムマシーンDM-1がバージョン2.0をリリース。単調なパターンを自動的に変化させることのできるRandomizer機能の追加、そしてMIDIやWistにも対応するようになり、より使えるリズムマシーンになりました。
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Tagged with: Copy/Paste • iOS • iPad • MIDI • Wist • ドラムマシーン
MoDrum for iOS バージョン3.0
By ik On 2012/02/02
もうおなじみのシンセシスドラムマシンMoDrum for iOS、洗練されたインターフェイスとTR-808スタイルのシーケンサー 、そしてCoreMIDIやバーチャルMIDIをサポートするなどiOSドラムマシーンの中でも先端を走っているアプリ。そんなMoDrumがバージョン3.0をリリースしたばかり。期待通りのバージョンアップといった感じで大変満足しています。主な新しい機能は次の通り。
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Korg iKaossilator ver.2.0
By ik On 2011/12/01
バージョン1.0のリリースからはや2ヶ月、友人知人にipad音楽アプリをデモンストレーションする際には必ず見せるようにしているこのアプリ。人によってはこの色使いが下品だとか言う人もいるのですが、iMS-20やiElectribeのようなやや真面目な音楽アプリとは違い、単純にスクリーンをタップするだけで誰もが音楽を楽しむ事ができ、iOS音楽アプリのシーンを盛り上げている代表的なアプリと感じる。
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Tagged with: app • iOS • iPad • iPhone • Kaoss Pad • korg • Wist
8マルチティンバー、各ボイス10オシレーターのモンスターデスクトップシンセValkyrieがMusikmesse 2018に登場
MASCHINE 2.7.3リリース、ループレコーディング機能、Logic Proのコントロール機能が追加
ROLAND CLOUDはさらに充実、ドラムマシンTR-909が追加
東京発、8ボイスのアナログシンセサイザーKIJIMIがSuperbooth 2018に登場
スキンも変われば気分も変わる、KORG iMono/Poly 無償アップデートバージョン
Apple Pencilを使ってとってもリアリティのあるバイオリン演奏ができるアプリ
iOSのDAWアプリCubasisがAU MIDIプラグインに対応
オルゴールのような形をした小型シンセBivalvia Synthesis
本家MOOGがリリースしたiOS版Minimoog Model Dアプリ
進化したギター音源プラグイン、Native InstrumentsのElectric Sunburst
サンプル素材がもっと身近に。Native Instrumentsが定額制のサンプル&ループサイトSounds.comをスタート
カラーディスプレイ搭載、ホストアプリとの連携強化、Native InstrumentsのキーボードコントローラKOMPLETE KONTROL S49 と S61Mk2 新登場
カラーディスプレイとオーディオインターフェイス搭載、Native Instruments のグルーブボックス MASCHINE Mk3 新登場
アナログドラムマシンにサンプラーとFMシンセが合体したJomoxの Alpha Base
来週4月20日より、ドイツベルリンにて電子楽器のスーパーイベント「SUPERBOOTH 17」が 開催
タッチスクリーン付き次世代デジタルシンセ、WaldorfのquantumがMusikmesse 2017に登場
ドラムマシン+シンセ+ミキサー+フィルターのコレクション、Minijam Studio
憧れの音楽ロボットを組み立てられるようになるツール
Native Instrumentsのサンプル・スキャニング・シンセ「FORM」のバージョン1.1がリリース
Reaktorで動くBuchlaモジュラー「Cloudlab 200t」無償配付中
アコースティックとエレクトロニックの融合、革新的ストリングス音源 OutputのAnalog Strings
まるで水族館のクラゲをみてるようなシーケンサー「Seaquence」
Elektronのデジタルドラムコンピューター&サンプラーDigitakt プリオーダー開始
UAD ソフトウェア 9.1 リリース、新プラグイン追加、Windows 10の機能向上、Mac Sierra完全対応
Behringer、クローンシンセサイザーの開発プランを続々と発表
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ミッドタウン日比谷 グッドチーズ!特大ピッツァと手作りチーズのランチが最高に美味い! | Being-Happy ビハピ
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こんにちは、茶子です。
ずっと来てみたかった「GOOD CHEESE GOOD PIZZA(グッドチーズ グッドピッツァ)」 にようやく入ることができました!
茶子はチーズに目がないからのう・・
今日は、東京ミッドタウン日比谷の2階にある「GOOD CHEESE GOOD PIZZA(グッドチーズ グッドピッツァ)」でのランチの様子と、メニュー、混雑状況、予約のとり方などご紹介していきたいと思います!
お一人様女子、デートカップル、お姉様方まで、大人気のグッドチーズ グッドピッツァ
GOOD CHEESE GOOD PIZZA(グッドチーズ グッドピッツァ)。ここ東京ミッドタウン日比谷にオープンして以来ずっと入ってみたいと思い、過去5回ほど列に並ぼうと試みました。
しかし!並ぶのがかなり苦手な私。。15分くらいは我慢して待ってみるも、結局待つのに疲れ断念。今回は5回目にしてようやく入ることができたのです。
ちなみに、並んでいる人達を拝見していると、様々な客層の人がいます。お友達同士から、デート中とみられるカップル、少しご年配のご婦人方まで。
みなさん手作りチーズやピザが大好きなのですね!
混雑とチーズの品切れには注意
前章で書いたように、とにかく混雑している印象のGOOD CHEESE GOOD PIZZA(グッドチーズ グッドピッツァ)。東京ミッドタウン日比谷の中でも特に行列が長いレストランかと思います。
今回は意を決して、なんと1時間以上も待ち、ようやく入ることができました。
混雑の避け方と、待ち時間の過ごし方
この行列、なんとか避けることは出来ないのでしょうか?
混雑を避けるためには、まずは時間をずらすしかありません。たとえばランチなら、11:00の開店と同時に行くか、チーズの売り切れを覚悟して、ランチ終了時間ギリギリの14:00くらい(ラストオーダー14:30)に行ってみるか・・です。
ただ、あまり終了時間ギリギリだと、チーズが売り切れのため閉店ということもあり、注意が必要です。
また、時間をずらしたとしても、待つことは待ちます。ですから、私のように並ぶのが苦手な方は、スマホや本など暇つぶしの道具は必須かもしれません。
また、仕事を抜けてくる人は、この待ち時間を利用し午後からのミーティング資料を作るくらいの覚悟で並びましょう!← これ、わたし (^^;)
グループの場合は、待つ人とショッピングする人など役割分担をつくり、交互で順番待ちをするといいかと思います。せっかく話題の東京ミッドタウン日比谷、時間を有効活用したいですもんね。
【東京ミッドタウン日比谷】へ行ってみた!レストラン、映画、買い物、庭園〜丸ごと遊べる日比谷ミッド... こんにちは、茶子です。 『東京ミッドタウン日比谷』が2018年3月29日、ついにオープンしましたね! さっそく私も行ってきました。 そこで今日は 東京ミッドタウン日比谷...
手作りチーズは品切れのことも
ここで、「えーせっかく来たのに!」とガッカリすることがないよう書いておきます・・。
チーズのメニューは売り切れることがあります。
店内の工房で一つ一つ手作りをしているため、チーズの生産量に限界があるのです。その上、人気店のため、かなりの量のチーズがあっという間に売れてしまうということもあるかと思います。
筆者も今回「つくりたてブラータ&トマトと苺のガスパッチョ」を食べたいと期待しながら行ったのですが、残念ながら売り切れていました。(;;)
お目当てだった「つくりたてブラータ&トマトと苺のガスパッチョ」(写真は店頭に置いてあるチラシより)
という事で、混雑を避けお目当てのチーズやお料理を確実に食べるには、予め予約をするといいのかと思いますよ。
予約については「予約のとり方」の章でご紹介します。
モッツァレアチーズをもっとクリーミーにしたイタリア南部地方の名産。以前は日本で探しても手に入れることができなかったチーズ。カットをすると、中から濃厚なミルクが浸みでてくるのが特徴です
さて、ついに私の順番がやってきました!
では、いよいよ~ 念願だったGOOD CHEESE GOOD PIZZA(グッドチーズ グッドピッツァ)へ入ってみます!!
店内へ入ると、爽やかな風が吹き抜けるような雰囲気に包まれます。とても居心地のよい空間です。
おそらく、全体に窓が大きく取られていることや、窓から日比谷公園が見渡せることで、解放感を感じるのだと思います。
窓から見える日比谷公園
今回案内された席は、テーブルが少し小さめな印象でした。でもまあ、落ち着ける雰囲気なので、特に困ることはありませんでした。
ランチにスパークリングワインで乾杯!最高のひととき
席に案内されると、まずは飲み物を注文!スパークリングワインをオーダーしてみました。
ランチからワイン..って最高です!まるでイタリア人になった気分(?)w
ランブルスコ・ グラスパロッサ・ディ・カステルヴェトロという赤の微発泡性ワイン – ほんのり甘くて女性は好きだと思います!
お料理を注文~サラダ、生ハム、フレッシュチーズ、ピザで幸せ
今回一番のお目当てだった「つくりたてブラータ &トマトとイチゴのガスパッチョ」は売り切れだったため、残念ながら食べることができませんでした。
でも、いただいたお料理はどれも美味しく、様々なフレッシュチーズ、たっぷり贅沢な生ハム、もっちりサクサクの特大ピザ・・と、幸せな気持ちを十二分に味わえるランチとなりました。
選んだ料理は以下の2つ
サラダ・チーズ・ピザのセットメニュー「Good SET」(2,400円 ※ピザをマルゲリータ・ブラータにアップグレードで+800円)
生ハムと自家製ストラッチャッテッラ(チーズ)の盛り合わせハーフサイズ(1,350円)
順にご紹介していきます!
3種のフレッシュチーズ盛り合わせ
チーズは、リコッタ、ブリモサーレ、ノディーニの3種類の盛り合わせを頂きました。どのチーズも店内の工房でたった今作られたフレッシュチーズ..!なんて贅沢な…
チーズを作る時に、「サラモイア」という塩水につける工程を軽くつけたもの。
南イタリアで作られる乳清チーズ。チーズ生成過程で生じたホエーを煮詰めて作ったもの。
モッツァレラのなかでも、結び目(ノディーニ)のある形をしたもの。
生ハムと自家製ストラッチャッテッラ(チーズ)の盛り合わせ
生ハム、サラミ、自家製ストラッチャッテッラの盛り合わせハーフサイズを注文しました。2~3人くらいなら、ハーフサイズでも十分なボリュームではないかと、個人的には思います。
グリルオレンジとタジャスカオリーブのサラダ
パクチーやクレソンなどの香草、グリルオレンジ、グリルきんかん、タジャスカオリーブ(小粒で香ばしい味わいのイタリア リグーリア地方の黒オリーブ)をオリーブオイルて和えたサラダをいただきます。
香草の癖になる味わい、グリルオレンジの香ばしい甘さ、タジャスカオリーブやオリーブオイルの独特の風味・・ 味わい深いです。
いあー美味い!!グリルオレンジは自宅でも試してみたいかも。
マルゲリータ・ブラータ
マルゲリータ・ブラータは、ブラータ・トマトソース・ルッコラ・生ハムのピザです。
サラダを食べ終わるころ、直径30センチの特大ピザが運ばれてきました!すごいボリュームに見えます・・
ピザの上には、たくさんの生ハム・トマト・ルッコラなどがのっています。そして中央には、大好きなブラータが!
マルゲリータ・ブラータは、マルゲリータピザの上に、ブラータというチーズをのせたもの。チーズを先にカットします
ブラータは、もうね..それだけで食べたいくらい美味しいチーズです。それなのにこのお店は、なんと贅沢にピザの上にのせるのですから、凄いとしか言いようがありません。
上の写真は、ブラータをカットしているところ。カットされたチーズの中から、濃厚なミルクが浸み出してきます。
サクっとモチモチのピザ生地。良い塩梅のトマトソースに甘〜いトマト。たっぷりのった生ハムは、塩加減がちょうど良い!そして大きな白い塊。フレッシュ手作りブラータ!
この組み合わせで美味しくないわけがありません… しあわせ。
今回私がいただいた料理はどれも美味しくおすすめできますが、他にどんなメニューがあるのかを、ご紹介したいと思います。
ランチメニューはお得なセットからオーブン料理まで
ランチメニューは、ディナーよりは若干メニュー数が少なくなりますが、以下のようなものがあります。
セットメニュー「Good SET」
サラダ、チーズ盛り合わせ、ピザのセットメニュー(2,400円~)
モッツァレラ 800円、リコッタ 650円、ブラータ 1,200円
マルゲリータ 1,400円、マルゲリータ・ブラータ 2,200円、ビスマルク 1,800円、サルシッチャ 1,800円、アルピーノ 2,600円
生ハム・サラミ・チーズの盛り合わせ
組合せにより、850~2,400円。レギュラーサイズとハーフサイズあり
カプレーゼ 、ペペロナータ&野菜のピクルス、つくりたてブラータ&トマトとイチゴのガスパッチョ、和牛肉タリアータオニオンチャツネ 750~1,980円
グリルオレンジとタジャスカオリーブのサラダ HALF …950円 REGULAR …1,800円
骨付き仔羊すね肉のハニーグレイズドロースト、ポルケッタ、ハーブローストチキン 1,200~2,800円
チーズ職人のミルクジェラート 600円、濃厚リコッタムース 700円
メニューの写真は公式フェイスブックやインスタグラムで見られます
以下の公式アカウントのページより、メニューの写真や動画をご覧いただけます。
公式フェイスブックページ
食べログのメニューページもチェック
食べログのメニューページも、写真付きメニューが確認でき便利です。
食べログメニューページ
ドリンクメニューはソフトドリンクからカクテルまで
ドリンクは、以下のようなものが揃っていました。
店内にあるカウンター – ワインがたくさん
レモネード(650円)、エスプレッソ(350円)など
ハートランド(700円)、ヒューガルデンホワイト(900円)など
ラム酒を使ったホレーラムレモネード(800円)、ホームメイドのリモンチェロ(600円)など
白・赤・ロゼ・スパークリングワイン – グラス(600円~)、ボトル(2,800円~)
予約のとり方をお店の人に確認したところ、電話またはWebからの予約が可能ということでした。
予約可能な時間は、平日17:00〜となります。下記のWeb予約ページから予約を行えます。
電話は、03-6831-1900 までお願いします。
GOOD CHEESE GOOD PIZZA(グッドチーズ グッドピッツァ)予約ページ
当日の予約は、電話(03-6831-1900)のみ。
キャンセルや変更があった場合は、電話連絡。
連絡なしで予約時間を15分過ぎた場合は、待っている人優先。
店舗情報(アクセス・営業時間・問合せ)
東京都千代田区有楽町1-1-2 2F
Google マップで見る
東京ミッドタウン日比谷2階 エスカレーターで2階に上がったレストランフロアにあります
ランチ:11:00~15:00(フードL.O. 14:30)
ディナー:17:00~23:00(フードL.O. 22:00、ドリンクL.O. 22:30)
03-6831-1900
東京ミッドタウン日比谷のブログ記事
レストランのある東京ミッドタウン日比谷について、以下の記事でも書いています。行く際の参考にしてみて下さい。
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ミッドタウン日比谷 東京/日比谷/有楽町
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こんにちは、茶子(ちゃこ)と申します。
以前はITや金融企業で、ITコンサルやプロジェクト管理のお仕事をしていました。
現在は、フリーランスでコンサルやブログ運営をしています。
初めての方は、こちらから!!
外資系企業への転職に必要な英語力
転職に必要な英語の語彙数
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フォトプラスEX 実際に使った感想
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⑥固まるのを待って完成!!
以上、とってもシンプルなものでした。そんな訳で我が家の双子姫達が早速チャレンジです。
まずはグラス選び&パーツ選び
まずはグラスの形を吟味。今回のワークショップでは、グラスタイプのもの、四角い水槽タイプのもの、コルクの蓋付きでライトアップが出来るものの3種類から選ぶ事が出来ました。
二人は仲良くグラスタイプを選択。
次にグラスの中に入れるパーツを選びます。二人ともイメージをしながらかなり真剣に選んでいました。ケーキやスイカなど食べ物系のパーツが可愛かったので薦めてみたものの私の言葉は無視!笑
双子長女はすみっコぐらしの「とかげ」のマスコットをチョイス。そしてテーマは「海」でヤシの木、ハイビスカスの花、ビー玉を選んでいました。
双子次女はすみっコぐらしの「しろくま」をチョイス。テーマは「公園」で虹、風船、ビー玉を選んでいました。
二人ともコンセプトがしっかりしてるー。
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カラーサンド(砂)でデザイン決めとパーツ配置
この砂の使い方によって出来上がりのクオリティが全然違います。
しかし、何種類かの色をただ重ねていくだけでもオシャレな感じの仕上がりになるので、幼児一人にお任せしても意外といい感じに仕上がります。
ラインの作り方は説明書にとてもわかりやすく書いてあったので助かりました。波もようやアーチ型などスプーンの持ち手の裏を使って簡単に出来ます。
この過程の作業がとても楽しそうでした。
次女は好きな色を重ねてなみなみ柄を作っていました。長女の方はお手本のキャンドルをマネして、砂浜と海を半々に分けてパーツを乗せていました。
さて、無事にデザインが完成したようです♪意外と上手!!
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高温で液体化したジェルワックスを流しいれる
こちらの作業はお店の方がやってくれました。
最終的に容器の中で透明でゼリー状のぷるぷるしたジェルになります。ジェルワックスは高温することで液体化して、冷めるともとのジェルに戻ります。一旦ジェルワックスを高温で液体化して容器のグラスに注いでいきます。
そして、ぷるぷる状に戻るとついつい表面を触りたくなるのですが、触ってしまうとかなり指紋がベタベタついてしまうので注意が必要です。子供達もかなり触りたそうでした。
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ジェルが冷めるのを待って完成!
無事に完成!ジェルを入れたことで、横からのパーツの見た目は現物よりも広がって見えました。
キャンドルにする時は、グラスの蓋を外して芯ひもをさして火をつければOKです。
大好きなすみっコぐらしのキャンドルが作れてご満悦の二人でした!
材料やパーツは100均一やネットでも売られているので自宅で作る事も可能です♪ご興味のある方は是非チャレンジしてみて下さい。
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ツッコミ:石田たくみ(28歳)
所属:グレープカンパニー
ツッコミが茨城弁のどつきツッコミで、かなり変わったツッコミをします。
知名度もないので、初めて見る方も多いでしょうから、新鮮度やインパクトはかなりあるのではないかと思います。
爆発すれば一気に優勝ということもあるかもしれませんが、こういうコンビはもっと正統派のコンビが出た後の方がよりインパクトが出せるので、2番目はちょっと早いのではないかと思います。
できれば銀シャリの後とかなら、よりインパクトが出せて爆発する可能性も高まりますが、M-1の審査の傾向を考えると、優勝は厳しいかなぁ~と思います。
M-1だとこういう系統のコンビは良くても準優勝になるパターンが多いので、上手くハマれば準優勝ぐらいはいくかもしれません。
ボケ:山崎ケイ(34歳)
ツッコミ:山添寛(31歳)
所属:よしもとクリエイティブ・エージェンシー
ちょうど会場も温まってきていい順番で登場なだけに爆発する可能性がありますね!
準決勝までのお笑い好きの観客と違って、テレビの観覧客はより一般的なお客さんで、若い女性が多いので、相席スタートはそういう層にもウケやすいと思いますので、最終決戦に進む可能性もあると思います。
ボケ:鰻和弘(33歳)
ツッコミ:橋本直(36歳)
所属:よしもとクリエイティブ・エージェンシー
安定感抜群の正統派コンビで前回準優勝で、今大会の優勝候補ですね!
出順もいいので、優勝の可能性が最も高いです。
最終決戦に上がっても、ネタの安定感が抜群なので、1本目と2本目に差は出ないでしょうから、このメンバーでは、やはり優勝候補と言っていいでしょう。
前回みたいに敗者復活の勢いに飲まれなければ優勝に一番近いコンビだと思います。
ボケ:真栄田賢(40歳)
ツッコミ:内間政成(40歳)
所属:よしもとクリエイティブ・エージェンシー
2010年にM-1準優勝に輝いたスリムクラブですが、漫才のスタイルは当時と変わってはいません。
ですので、2010年の時ほどのインパクトはありませんので、スローテンポで手数も少ない分、相当の大爆発がないと、ちょっと厳しいのではないかなと思います。
鮮度で言えばカミナリや相席スタートの方がありますので、最終決戦に残らない可能性が高いと思います。
ボケ:岩井勇気(30歳)
ツッコミ:澤部佑(30歳)
所属:ワタナベエンターテインメント
知名度では、このメンバーの中でNo.1と言っていいでしょう。
それゆえに、テレビで見る澤部を漫才で超えなければならないのは、かなり大変なことで、有名になればなるほどハードルが上がっちゃってるので、アンタッチャブルが優勝した時のザキヤマぐらいの凄みを澤部が出せるかどうかにかかっていると思います。
出せればアンタッチャブルが優勝した時のような圧勝で優勝する可能性もあると思いますので、他を圧倒する澤部に期待したいです。
7.スーパーマラドーナ
ツッコミ:武智(38歳)
所属:よしもとクリエイティブ・エージェンシー
前回同様にボケの田中が1人コントに入り、武智がツッコむスタイルの漫才で、ネタの構成もツッコミも上手いので、安定感も抜群で、審査員の点数も稼ぎやすいスタイルの漫才なのではないかと思います。
安定感では銀シャリかスーパーマラドーナかってぐらいの実力者なので、優勝もあり得ると思います。
ただ出番前のハライチが物凄くウケたらちょっと不利かなとも思いますね!
ボケ:東口宜隆(31歳)
ツッコミ:森田哲矢(35歳)
コントのイメージがかなり強いさらば青春の光がまさかM-1の決勝に進出してくるとは思いませんでしたが、森田の張り芸がハマれば爆発的な笑いを産む可能性はあるかもしれませんが、優勝は厳しいのではないかと思います。
前回は敗者復活からトレンディエンジェルが優勝したので、今回も敗者復活からの優勝もあるのではないかと思います。
どのコンビが出てくるのか次第ですけどね…
こればかりは読めませんね…
本命はやはり銀シャリですね!
対抗はスーパーマラドーナかなぁ~
大穴は期待も込めてハライチというところでしょうか、相席スタート辺りも最終決戦に残るかなと思ったんですけど、審査員次第ではあまり評価されない可能性もあるのではないかと思ったので、やはりハライチにしておきました。
ということで、優勝:銀シャリ、準優勝:スーパーマラドーナ、3位:ハライチと予想します。
もし銀シャリ、ハライチ、スリムクラブの『探偵ナイトスクープ』の探偵がM-1で優勝したら『探偵ナイトスクープ』でどう扱われるのかにも注目ですね!
果たして誰が優勝するのか本番は12月4日(日)夜6時30分からです。
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05.アプリ・ツール関連
09.無線LAN(WiFi)スタイル
10.iPod touch・iPhone・iPadの噂と関連情報
自己の内に「神」を見出せ
あらゆる心の悩みは、あなたの心が神に向かった時に癒されるのである。暗は光に向えば消えるのと同じように。病気や不幸を心につかんでいて、「神様これを癒したまえ」と願うことは、言葉は神の方へ向いているけれども、心は病気や不幸の方へ向いているのであるから、心が光に向ったとは云い難いのである。
自己の内に「病気」を見出さないで、「神」を見出し、生命を見出すのが最もよいのである。神を信じても、神を自分の外に見出したのでは、暗は依然として自分の内にのこるのである。病気だとか、不幸だとか、面白くないとか、自分は迚も駄目だとか、そんな消極的な言葉をあなたの心の圏外に放逐せよ。そして「吾れ神と偕にあり」と云う光の言葉を常に自己の内に照り輝かせ。
(『新版幸福を招く365章 』P.174より)
ToDo管理は「Nozbe」で
iPad・iPod touch・iPhoneでToDoを管理する場合は、「Nozbe」がおすすめです。ToDoアプリはiPod touchで毎日確認してこそ意味があります。しかし、管理人の場合、ToDoアプリを色々試しても、なかなか長続きしませんでした。 そんな長続きしなかったToDo管理もiPod touchとGTD、そして「Nozbe」のお陰で続くようになりました。 「ToDo管理が続かない」という方は、ぜひGTDを学び、Nozbeを使ってみてください。


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text:
家族がいる場合、旅行に行くとなれば、まずは主人を説得する必要が。
筆者の場合、次男が幼稚園に入り時間の余裕が出来た頃、夫に「ハワイ行かない?」と、”近所のスーパーに行かない?”くらいさりげなく言ってみました。すると「ハワイ?またどうして?」との返事と、喜ばしくない表情。これはスムーズに進まない予感しかなかったため、また後日に再チャレンジ!
先日の「どうして?」の答えを用意して再提案。
するとまず、予算100万(家族4人分)かかることに、「約1日に10万円使うってことだけど、それってどう思う?子どもたちも国内で体験できることはいくらでもあるし、僕は海外ではなくても楽しいことやワクワクすることは、たくさんあるよ!」たしかにその通りではあったし、筆者は返す言葉も出なかった。ひと晩、もやもやしたけれど表面上は諦めることに。
Photo by AussieActive on Unsplash
・押してダメなら引いてみる!
その翌日、すぐに書店に行き「世界をめぐる旅 」そのようなタイトルの本(今はもう手元にないので忘れました)買いました。なぜならハワイの本は切なすぎて手が伸びなかったから。
その日からハワイの話は一切口に出さず過ごしていると、数日後「ハワイやめたの?」という夫の問いかけに「完全、完璧、スッパリやめた。今はこの本を読んで気を紛らわす。そして、ハワイだけじゃない世界の行きたいところに必ず行くよ!」と返事をしました。
本気だったのは確かで、短期のアルバイトをしてでも行こうと決めていた。このまま諦めて、誰かのせいにしたくないし、行きたいところにいける自分でいたいと思っていたからです。
Photo by Yuko Hoshi
なんと!「行ってみる?」の返事がすぐに返ってきました。作戦を立てていたわけではないけれど、押した後に引いてみたことが良かったのかもしれません。
そしてその年の夏、ハワイ行きが決定。行くと決まってから日常がキラキラと輝いてみえ、何をしても楽しく感じたのを覚えています。そして7泊8日の初ハワイは想像以上のギフトを与えてもらえた時間でした。最終的には自宅に帰る車のなかで「来年も必ず行こう!」と夫がいったのには驚いたけれど、ハワイはそんな気持ちにさせてくれる魅力があるのだと思います。その後も、家族4人でさまざまな国を旅することが出来たのは、間違いなくハワイに行ったからだと確信しています。
《大切なのは、理由をつけて諦めないこと》
チャレンジするにあたり、大切なこと。それは、「行けないこと(できないこと)に理由をつけない」ことです。例えば、お金がないから”行けない”。家族がいるから”行けない”。時間がないから”行けない”。というように、行けないことに勝手に理由をつけて、諦めないことです。
お金がなければ、少しずつお金を貯金すれば10年後には行けるかもしれない。家族がいるから行けないと思っていても、案外、家族に話をしてみたら、全員で行けるかもしれないし、友人と行っておいでと言ってもらえるかもしれない。
これは旅に限ったことだけではなく、何かやってみたいことがあれば、できるだけ早くチャレンジしてみて欲しいのです。きっと違う世界が見えるはず!
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※有料コンテンツ内の全てのイラスト・画像・文章の転用はご遠慮ください。転載・複製・転用等は法律で罰せられます。
YUKA, チャレンジ, ハワイ, マインド
化粧品会社に就職。結婚後二男が中学生になるのを機に、働いてみたかった書店で半日勤務を始めて6年目。 好きなことは、旅と美味しい食事、テニス観戦 好きなものは、紙(本、ペーパーアイテム)、コスメ 小さな幸せをあつめて、楽しい日々を多くの人と共有したい。 夢は海外に長期滞在すること。


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text:
プラハ国際空港のATMとシャトルバスでもお覚悟を(2019.9 子連れチェコ・ドイツ旅 #6) | 英語できないけど!地方から行く子連れ海外旅行
チェコで、クレジットカードが使えないなんて。
ATMでのキャッシングだけでなく、ひょっとしてお店の支払いでも使えないのかも。
いろんな可能性が頭に浮かびます。
今持っているのは、日本円10万円と、490ユーロ(6万円分)。
背に腹は代えられない、手数料15%だけれど、あきらめて有人の両替所で日本円をコルナに両替してもらおうか。
ユーロから両替したほうが手数料安いのかな?
ここで目いっぱい両替しておくか。街中の別の銀行のATMでキャッシングを試みることにして、とりあえずここは1万円だけチェココルナにするべきか・・・。
いやいや、そんなことして、すぐ現金が足りなくてATMを探しにプラハの街をさまよう羽目にならないか・・・。
雨の降る中、子どもを2人連れて街でATMを探してさまよい歩く・・・。2時間とか・・・。
これは絶対に避けるべき状況でした。
チェココルナを何とかゲット!
有人の両替所に向かうことを考えていましたが、もう1枚、予備のカードを持ってきていたことを思い出しました。
イオンゴールドカード(こちらもVISA)です。
どうせこれもダメなんだろうけど・・・。
ダメもとで、イオンカードをATMに差し込んでやってみます。
英語を選択、PIN(暗証番号)を打ち、金額のボタンをポチ。現金が出てくるかなどうかな・・・。
すると、ピピーッと言って、チェココルナの紙幣がATMから出てきたではありませんか!
やった! 両替出来た!
イオンカードは受け付けてくれました!
無事、6,000コルナ(28,200円分)を確保したのでした。
良かった~~~(^^;
この前後、みんなでトイレに行って、朝の歯磨きも済ませました。
意外に高かったキャッシングコスト
この頃のレートは、1コルナ=4.7円。
有人の両替所のレートは未確認。
空港の銀行ATMで6,000コルナをキャッシングして、来た請求は30,645円でした。
クレジットカードを利用して支払ったものが1コルナ=4.7円で計算されていましたので、私のキャッシングにかかった余計なコストは、30,645円-(6,000コルナ×4.7円)=2,445円ということになります。
カードで支払いをするより、キャッシングは2,445円も多くかかっています。手数料、3%~5%と思っていたら、実に8.7%もコストがかかったことになります。
レシートを見てみると、
「MARKUP:13.00%」
これって、つまりはコストが13%ってことではないでしょうか。
クレジットカード支払いの場合でも手数料がかかっているでしょうから、クレジットカード支払いの場合と比較したコストが8.7%、純粋なレートから計算すると13%もの手数料を取られたということなのかもしれません。
有人の両替所が手数料15%ということでしたから、手数料13%だとしたら、有人の両替所とあまり変わりません(^^;。
帰国してから調べてみると、ATMによってかなり両替レートが違うみたいで、私は知らずに高額な手数料を取る銀行のATMでキャッシングしてしまったみたいでした。私が利用したATMの銀行名は「Euronet」という所でした。
いや~、銀行によって大幅に手数料が違うなんて、想定していませんでした(^^; 大失敗です( ;∀;)。
チェコに行かれる方は、どの銀行ATMがお得か、事前に調べた方が良さそうです。
プラハ公共交通機関のチケットを前もって購入
荷物受け取りの所には、両替所と銀行ATMの他、公共交通機関(トラム、バス、地下鉄、ケーブルカーなど共通)の切符の自動販売機があります。
チェコのトラムの切符は時間制。30分切符(ショート。24コルナ)、90分切符(ベーシック。32コルナ)、1日切符(110コルナ)とあり、交通機関を利用する前に駅や車両内の刻印機で利用開始時間を刻印するシステム。トラムの駅などでは切符を売っていない駅も多いので、前もって買っておくのが賢いやり方。
子ども(6歳~15歳)は半額。5歳以下は無料です。
ちなみに、大型の荷物の持ち込みにも子ども料金と同じ料金がかかります。
私は、今日のトラムの利用予定から、30分切符3枚(大人2枚、子ども1枚)、90分切符3枚(大人2枚、子ども1枚)を購入。
90分の切符は、今日、徒歩で向かった先からプラハ中央駅(プラハ本駅)まで戻って来る際に使用します。
30分の切符は、使用予定はないんですが、歩いている途中、もしふとトラムに乗りたくなったら使おうと思います。今日、使わなかったら、旅行最終日のプラハ観光で使ってもいいですし。
自動販売機の操作は英語表示を見ながらやればわかりやすく、小銭が欲しかったので、現金で購入しておつりをゲットしました。
空港シャトルバスの乗り場はどこだろう
【7:30】荷物を受け取り、両替をし、交通機関の切符も買ったところで、空港ロビーに出ます。
プラハは国際的な観光都市ですが、空港はそれほど大きくない印象。日本の地方空港のような感じです。
さて、ここから「空港シャトルバス」でプラハ中央駅まで行けるらしいのですが、はて、「シャトルバス」の表示が見当たりません。
どこの空港でも超わかりやすく表示しているはずなんですが・・・。
「BUS」の表示はあるものの、見たところ路線バスらしく・・・。シャトルバス「shuttle bus」はどこかしら・・・。
看板を探しても見当たらず、パパから周囲を見に行ってもらってもよくわからず・・・。ここは、得意の英語を使ってinformationで聞いてみるしかないか・・・(^^;。
カタコト英語で聞いてみると、係員の人は正面を出て右側のほうを指さします。路線バスのターミナルに見えましたが、そこから空港シャトルバスも発着するようです。
空港を出ると、「shuttle bus」の看板の文字が目に入ってきました。空港を出ると、ね・・・(^^;。
空港ロビーに出てきました(^^)/ ATMでキャッシングできなかった時は焦りました( ;∀;)
空港の外に出たところで。シャトルバスの看板をここで初めて確認。
外に出ると、幸い、雨は霧雨程度になっていました。とりあえず傘はささずに行きます。
【7:45】ちょっと待つとシャトルバスが到着。長い列を作っていた旅行者たちが続々とバスに乗り込んでいきます。
大型バスのような専用の荷物入れはなく、スーツケースも全て車内へ。
満員になりそうでしたが、これを逃すと次は30分後なので、座れなくてもこれに乗ってプラハ本駅まで行ってしまいたい。
空港シャトルバス乗り場から空港を望む(右のバスは路線バスです)。
プラハ中央駅(プラハ本駅)へ向かうシャトルバス乗り場。路線バスの停留所と一緒の所にあります。
長蛇の列の、最後から2番目の位置にいました。
席は満席。スーツケースはスーツケース置き場の上に天井まで高く積まれていた他、通路に10個ほど置かれています。その通路には私たちを含め10人ほど立っている、これ以上入らない状態になって出発。ベビーカーを載せる関係で、私と長女がバスの真ん中ほど、パパと次女が先頭近くの2か所に分かれて乗車しました。
【8:00】シャトルバス出発!
ぎゅうぎゅう詰めの「空港シャトルバス」
ぎゅうぎゅう詰めで、スーツケースが10個ほど通路に置いてある状態で走るバス。
カーブのたびに、スーツケースが転がります(^^;
転がろうとするスーツケースを、バス先頭部に立っているパパと、中ほどに立っている中国人の若い男性が足でブロック。そこに周辺の乗客も協力して支えながらの走行です。
長女は、中国人の若い男性が1人がけの席を譲ってくれ、そこに座っていました。
でも、1人で座っているのがさみしかったらしく、途中から立っている私の横に来て一緒に立つようになりました。
バスはかなり揺れるので、しっかりバーに捕まらせます。
椅子には、また中国人の若い男性が戻ります。
外を見ると、小雨の中、素晴らしい景色が広がっています。紛れもないヨーロッパの、しかも中世の趣を色濃く残す、プラハの街並みです。
うわぁ・・・。これはすごい。長旅で疲れていますが、来たなぁ、という感じです。
バスは相変わらず結構なスピードでカーブをくねくね。
事故らないでね・・・(^^;。
バス先頭部。カーブをぐんぐん進みます。
通路にスーツケースを満載して走るバス。左の椅子に座っているのが長女。この10分後に事故が・・・。
渋滞の中、トラムのレールの上を空港シャトルバスは進んでいきます。バスだけに許されているのかな?
あっ! 向こうからトラムが来た!
凄い所を走っています。石畳と線路で、ガタガタ揺れながらゆっくり走ります。
ん~、この先進めない、どうするんだろうと思ったら、バスは左折しました。
危機一髪!シャトルバス内で事故発生
このバスで、ひやっとする、をはるかに通り越し、背筋が寒くなる事故が発生しました。
急なカーブを結構なスピードでクリアしていくシャトルバス。
Gが左右にかかり、床に置かれているスーツケース10個がスライドするのを大人3~4人の足でブロックしながらの乗車。
そこで、事故は起こりました。
左側への急な上り坂のカーブ。
運転手は、登り坂のため、勢いをつけて左カーブへ進入したのでしょう。強いヨコGがかかり、バス左側の天井付近に積み上げていた大きなスーツケースが勢いよく斜めに吹っ飛び、席に座っていた中国人の若い男性の頭に直撃したのです!
男性は「ワァッ!」っと叫び、頭を押さえます。
近くに座っていた中国人の男性が介抱します。血は出ていないようでしたが、相当痛いらしく、おでこを抱えたまま固まっています。
男性は5分位、おでこを抱えたまま動けないでいたでしょうか。いや、それ以降ずっと、おでこを抱えていました。
おい、運転手、気付いていないのか気付かないふりをしているのか・・・。天井まで積み上げたスーツケースが斜めに飛んで、乗客に直撃したんですよ!! 見ると、単純に積んであるだけで、バンドなどの固定具はありませんでした。これは100%バス運行者の責任です。日本だったらすぐバスを止め、乗客の容体を確認、必要なら救急車を呼ぶであろう事態です。
頭が切れて血が噴き出さなくて何よりでしたが、男性はバスを降りるまですっと頭を抱えたままでした(バスを降りてからも、頭を抱えながら歩いて行きました。大事がなければ良いのですが・・・)。
無理もありません、旅行者の大きなスーツケース。20kg以上あるでしょう。
それが斜め上から飛んできたのですから・・・。
そして、その男性が座っていた席こそ、つい5分前まで長女が座っていた席だったのです。
20代の男性が頭を抱えてうずくまり、動けなくなるくらいの衝撃。頭の骨にヒビが入っていなければいいのですが・・・。レントゲンを撮ってみないとですね。
もし、8歳の長女がこの衝撃を受けたら、もちろんタダでは済まなかったでしょう。
斜めにふっ飛んできた20kgのスーツケースと車両の壁に頭を強打するのです。恐らく頭蓋骨骨折、いや、下手をすればもっと重篤な結果を招いた可能性もあると思います。
本当に、背筋が寒くなる体験でした。
皆さん、プラハの空港シャトルバス、混んでいる場合は20kgのスーツケースが上から斜めに飛んできますのでお覚悟を!
市街地に入るとゆっくり。素晴らしい景色の中を進んでいきます。外は小雨が降っています。
(プラハ中央駅まで40分。1人60コルナ、子ども無料。ただし子どもは命の危険あり)
※左折時に天井近くのスーツケースが飛んで来ると分かっていれば、飛んで来る位置を予測できます。1人掛けの椅子がある所です。このブログを読んだ方は命の危険を回避できますね(^^)/
【8:40】バスに揺られること40分、生きたままプラハ中央駅前に到着しました。
九死に一生を得た長女。「いやぁ~、危なかったね!」と話しています。
これから、プラハ中央駅で荷物を預け、雨の中、プラハ街歩きに出かけます。
長女がダウンする次回に続きます。
かわいいプラハ中央駅よん。うっふん。
※世界遺産満載!子連れチェコ・ドイツ旅行記の第1話はこちら(全て無料)
2019.9 チェコ・ドイツ旅(長女小2・次女4歳)カード,コルナ,シャトルバス,チェコ,トラブル,プラハ,両替,小2,空港,駅,4歳
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家族構成:私とパパ(ともに40代)、長女(平成23年生まれ)、次女(平成27年生まれ)の4人。
平成30年(2018年)12月18日からブログ公開、週2~3回程度更新中。
詳しいプロフィールはこちらから。
2015.11 台湾周遊旅(長女4歳・次女6か月) (56)
2016.7 スウェーデン・フィンランド・エストニア旅(長女4歳・次女1歳2か月) (92)
2017.1 イタリア旅(長女5歳・次女1歳7か月) (65)
2017.7 シンガポール・マレーシア旅(長女5歳・次女2歳) (24)
2018.2 ミャンマー旅(長女6歳・次女2歳) (48)
2018.8 インドネシア旅(長女小1、次女3歳) (53)
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text:
— 山本 ゆうこ (@ymmt825yk) September 2, 2019
もし初めてのインドの人は、なかなか過酷な旅になることを覚悟しておいてください(笑)
口コミ評価8.5以上の安心できるホテル
そんなインドのデリーですが、泊まったホテルに関しては「ここにしてよかった…」と思えるホテルでした。値段も良心的でひとり旅なら充分なクオリティかなと思います。
インドのデリーでは、到着した初日だけ日本人宿に滞在したのですが、2日目と3日目はブルームルームスに泊まりました。
初日は日本人宿でよかったなぁと思ったのは、インドのSIMカードはアクティベーション(実際に使えるようになるまで)に12時間以上かかることも多いようで、ネット環境がない状態でホテルまでたどり着けたかというと少し不安です。
日本人宿はサンタナデリーというところで、空港からはタクシーを依頼してて、ドライバーさんが空港の出口で名前を書いた紙を持っててくれたので、無事に宿までたどり着けました。
(ただ、やっぱりゲストハウスなのでホテルの清潔感を求めるのは厳しいのと、年齢層がすごく若いので20代とかなら全然だいじょぶかなと思うものの、34歳ともなるとホテルがよいかなぁと思いました)
今回泊まったブルームルームスは、口コミの評価もどのサイトでも高かった&写真もこれはきっと本当にキレイなホテルかなと思えたので予約しました。
主に見かけた口コミ内容がこちら。
大通り沿いにあるので安心
入り口にセキュリティの警備員がいる
清潔感があって明るくて別世界みたい
ベッドと枕がふわふわで気持ちいい(固め好きには物足りないかも)
インドでは珍しくタオルが黒ずんでない
シャワーがきちんと温水が出る etc…
きっと、インドでホテルのクオリティを求めるのが困難な中、これだけの質を保ってるのはすごいこと。
清潔感があってインド感はほぼ感じない
ブルームルームスですが、館内は3階建(?)になっていて、全体的にかなり清潔感があってキレイです。
白と黄色を貴重としたデザインでシンプルだけどスタイリッシュなイメージ。
2階席にはテラス席の共有スペースがあるので、ちょっとした息抜きなんかにもよさそう。
ウォーターサーバーにいくつかの紅茶のラインナップが用意されてるので、テラス席でほっと一息ティータイムもできます。
お部屋自体もそこまで広くはないものの、一人旅なら充分なスペース。
お布団もふかふかタイプで、真っ白のシーツに清潔感しか感じません。固めのベッドを希望する人には少し物足りないかもですが、個人的にはちょうどいいふかふか具合でした。
大きな鏡台もあり、毎日ペットボトルのお水が2本ずつ補給されます。足りなくなったら、ウォーターサーバーにつぎにいくこともできるのでありがたい。
トイレとシャワールームは一緒になってるものの、地面には段差もありカーテンでしきりもできるのでえ水浸しになることもありません。
ベッドの下にはセキュリティボックスもあって、貴重品の管理も安心。
チェックイン後に観光進められるけどスルーでOK
ちなみに、チェックイン後は受付の奥の席でインド人スタッフにやたらと観光を進められます。
チェックインの手配はできてるはずなのに、足止めをくらいタージマハルにいくべきだとか他の観光地の紹介とか。
ただ、私は観光はそこまでしないタイプなので、ひたすら「アイム タイア〜ド」といって、観光はしないし部屋で眠りたい旨を必死で伝えました。
観光をしたい人はお願いしてもいいし、必要ない場合はスルーでOKかなと思います。
ブルームルームズの宿泊料金
今回宿泊した、ブルームルームスですが、2泊で7,200円なので1泊は3,600円ほど。
インドのデリーでは、1泊3,000円程度のホテルは全然見つかるかなと思うものの、これだけ清潔感があって安心できるホテルはブルームルームスがNo,1かなと。
また、デリーは観光地として人気なので早い段階で予約が埋まってしまうことも多いので、宿泊予定日が決まっている人は早めに予約サイトをチェックしておきましょう。
また、ブルールームスは予約サイトによって宿泊料金が1,000円以上異なるケースもあります。
そのため、ホテル比較サイトで料金をチェックしてから予約を進めるのがオススメです!(agodaやBooking.comなどを一括で比較してくれます)
→ブルームルームスの最安値をCheckして予約する
ブルームルームスの詳細
8591, Arakashan Road, パハールガンジ, ニューデリー&NCR, インド, 110055
ニューデリー駅より徒歩10分
チェックイン・チェックアウト
チェックイン14:00、チェックアウト11:00
共有スペース 、くし、タオル、ウォーターサーバー、ドライヤー(受付まで)
55(ごーごー)倶楽部
夢や目標に向けて走る仲間が集まる55(ごーごー)倶楽部というFacebookグループをやってます。
自分自身の日々の行動量を上げるために、その日の作業内容と翌日の行動をコミットする日報を毎日投稿しています。また日報以外でも、日々の気づきや学びなんかをシェアしてます。
主に投稿しているのは、下記のような内容です。
毎日の作業内容(ノマドカフェopenに向けて)
Web集客についての気づき
目標を達成するためのマインド
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text:
おっさんずラブ(国内ドラマ)
オレンジデイズ(国内ドラマ)
勇者ヨシヒコ(国内ドラマ)
Fateシリーズ(アニメ)
僕のヒーローアカデミア(アニメ)
約束のネバーランド(アニメ)
火炎ノ消防隊(アニメ)
Dr.STONE(アニメ)
かぐや様は告らせたい(アニメ)
るろうに剣心(アニメ)
NARUTO(アニメ)
BLEACH(アニメ)
こんなにも動画を見ていました。しかも前半分くらいは無料期間中(31日)の間くらいで見たと思います。見たい作品が多すぎて2か月目以降の課金をしちゃいましたが(笑)
ここまで私をのめり込ませたU-NEXTのメリット・デメリットを紹介していきます。まずは他動画サービスと見比べてみましょう。
他の動画サービスとの比較
上記がU-NEXTと国内で人気の高い動画配信サービスの比較表です。VODを選ぶうえで最も重要なのは、視聴可能な作品数と月額料金、無料トライアル期間の日数になります。
この比較表を加味しつつ、私が感じるU-NEXTのメリットとデメリットを紹介していきたいと思います。
U-NEXTのメリット
・作品数が圧倒的に多い
・オフライン再生が可能
・毎月1,200円分のポイントが貰える
・無料期間が31日間もある
ざっくりですが、上記がメリットと言える部分。
では一項目ずつ解説していきます。
動画サービスにおいて一番重視しないといけないのは、取り扱っているビデオの数です。登録してもビデオがないのでは本末転倒ですからね。
比較表からも分かるように、U-NEXTは見放題作品数NO.1の動画サービスです。映画、ドラマ、アニメなど充実のラインナップ。
上記9カテゴリーのビデオが合計で140,000本以上が見放題になっています。ここまで数が大きいと、どのくらい多いのか分からなくなりますが、私はアニメとたまに国内ドラマを見るくらいで4か月が経ちました。
ここがU-NEXTが最強たる所以です。
なんとオフライン再生機能が付いています。スマホもしくはタブレットのアプリ(登録後App Storeからアプリのダウンロード)からダウンロード機能を使うことができます。
ビデオを見るのは基本的に室内のWi-Fi環境かとは思いますが、外出先で見たい場合は通信料がかかってしまいます。しかし、あらかじめ見たいビデオをダウンロードしておけば、通信料を使わず動画を楽しむことができます。
公共交通機関や外出先のホテルで時間を持て余すことがなくなります◎
毎月1,200円分のポイントが貰える
そもそもポイントってなに?
となると思いますが、簡単に言えばU-NEXTの中で「お金と同じように使えるポイント」です。つまり毎月1,200円分、自由に使っていいですよと言っているみたいなものです。
使って溜まる系のポイントに興味がない私ですが、これにはかなり助けられました。具体的に言うと、通常お金を払って買わないといけない新作漫画や新作レンタルビデオを見ることが出来ました。
動画サービス内のおまけみたいなものですが、使う機会があればちょっぴり嬉しいおまけサービスです。
無料期間が31日間もある
ここがかなり重要なポイント。
これがあるからU-NEXTを推せる。
上記で紹介してきたように、U-NEXTは動画サービス内でも最高峰のパフォーマンスを誇るのですが、その代わり月額利用料金が高く設定されています。しかし無料トライアルがあることで、月額1,990円のサービスを無料体験することができるのです。
もちろん無料期間中のサービス退会も可能ですし、その場合だと料金はいっさい発生しません。31日間で見たいビデオを可能な限り見て、無料期間内に退会する裏技も可能です◎
U-NEXTを31日間無料で体験する
U-NEXTのデメリット
・全てが見放題ではない
上記がデメリットとして感じる部分。
こちらも一項目ずつ解説します。
U-NEXT内の動画は多くが見放題ですが、新作のドラマや映画など一部が見放題の対象外になっています。おそらく全体の1割ちょっとくらいですが、新作の映画やドラマに限っては有料になっていることがあるので注意が必要です。
とはいえ有料に設定されているのはU-NEXTの独占ビデオだったり、他サービスでも有料になっていることが多いです。
ちなみに私はアニメを見ることが多かったので、気になりませんでした◎
比較表を見ても明らかですが、U-NEXTは動画配信数や他サービスが充実しているだけあって、月額使用料金が高く設定されています。
だからこそ無料トライアルから開始しよう◎
まずは無料トライアルで参加して、サービスと料金を見比べて「割高だなあ」と感じたら解約すればOK。「割安だなあ」と感じたら継続すればOK。
安かろう悪かろうサービスをアレコレと試すよりも、最初から高価格・高品質なサービスを利用した方が手間なく経済的です◎
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使って分かったいいところ
使って分かったいいところ
・見たいビデオが(なくても)見つかる
・友人や家族との時間が盛り上がる
・毎日の楽しみが増える
使用して分かった内部的な良ポイントは上記。
キリがないので3つに絞りました。
見たいビデオが(なくても)見つかる
漠然と動画を楽しみたいけど、別に「これが見たい!」という特定のものはないなあ。
という方は結構多いのではないでしょうか?
実は私がそのパターンでして、何となく動画を見たい気分になっていたのですが、特に「これだ!」というのなかったんですよね。
しかしU-NEXTはそんな私でも楽しめました。
なぜならランキング機能のおかげで面白いビデオが一目瞭然だからです。
例えばこれはアニメカテゴリーを見ているのですが、人気順に設定するだけで3371作品ものアニメのランキングが一目瞭然。人気の高い動画の中から気になる動画を自由に選択することができます。
1話見て面白いかったらそのまま見ればいいし、微妙だなと思ったら他のビデオに切り替えればいい。何と言っても「見放題」ですからね◎
しかも親切なことにビデオ毎に「見どころ」や「ストーリー」をざっくりと教えてくれます。簡易的ではありますが、見るか否かの判断基準に利用することができますね◎
友人や家族との時間が盛り上がる
U-NEXTは、スマホやパソコン、タブレットをはじめ、さまざまな端末で楽しむことができます。
またブルーレイレコーダーやゲーム機など、さまざまな方法からテレビで楽しむことも可能です。機械がない方でもHDMIケーブルを買って、パソコンとテレビを繋ぐだけで視聴できます。(スマホとテレビを繋ぐ機材もあります)
Hanwha スーパースリム ハイスピード HDMIケーブル 1m 細線 HDMI Ver2.0 UMA-HDMI10T
面白いテレビ番組があっていなくても、140,000本以上のビデオから見たい動画を視聴することができるため、友人や家族、恋人が家に遊びに来ても退屈することはなくなります。
U-NEXTを31日間無料で体験する
見るビデオを選ぶ時間ですら楽しいです◎
おそらくサービスを開始したら分かりますが
「休みの日はゆっくりアレを見ようかな」
「寝る前は何見ようかな」
とワクワクした考えが張り巡らされます。
本当に動画数が多くて、そして面白いビデオがたくさん登録されているため「選ぶ優越感」じゃないですけど、とにかく毎日がちょっぴり楽しくなります◎
無料トライアルの申し込みは公式サイトの専用ページから行います。上記や下記に設置している【U-NEXTを31日間無料で体験する】のリンクでも同様に可能です。
ただ注意点として、スマホアプリからの手続きはできませんので、SafariやGoogle Chromeなどのなどブラウザからアクセスするようにしてください。
公式サイトの専用ページを開いたら
「まずは31日間無料体験」→「次へ」
をクリックして個人情報を打ち込んだら完了。
指示に従っていくだけでOKです◎
あ、それと一つアドバイスがあります。
上は私が実際にきたメールなのですが、ご丁寧なことに会員登録後は設定したメールアドレスに無料トライアルの終了日を知らせてくれるメールが届きます。
これをスクショなりなんなりして把握しておくことで、無料トライアル期間を過ぎて自動課金されることを防ぐことができるのです。
継続する気がない人も、これを把握しておけばギリギリまで楽しむことができますよ。
流れさえ分かっていれば3分くらいでできると思います。スマホやパソコンのブラウザ画面から解約できるので、分かりやすくするためにスマホ操作を例に図解しますね。
まずはメニューを開いて「設定・サポート」の項目をクリック。
そして「契約内容の確認・変更」をクリック
次に「解約はこちら」をクリック
最後に同意するに✔を付けて「解約する」をクリックで手続きは完了です。
「契約内容の確認・変更」
項目探しながらでも解約まで3分かかりません。
忘れそうな方はここのスクショを撮っておくと良いですよ◎
アニメやドラマ、映画が好きならU-NEXTに無料登録しない手はない。
31日間無料だし、解約手順も難しくはないし、VODのサービス充実度は言うまでもなく最高峰だし、、、本当におすすめです。
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まずは31日間好きなだけ楽しんでみてください(‘w’)
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脳MUSIC 脳LIFEの管理人。「楽曲考察」という側面から音楽の楽しみ方を共有したくサイトを設立。日課は最新の音楽ニュースを追いかけること。
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『m HOLD'EM(エムホールデム)【ポーカー】』プレイレビュー
まずは名前と使うキャラクターを選択。
キャラは以下の中から選べます。
東雲りの(イラスト:渡辺明夫、CV:中島由貴)
椎名友輝(イラスト:渡辺明夫、CV:中島ヨシキ)
逢坂雅(イラスト:原哲夫、CV:伊藤静)
獅子王賢(イラスト:原哲夫、CV:大塚明夫)
月夜見小箱(イラスト:吉崎観音、CV:日高里菜)
松姫悠(イラスト:吉崎観音、CV:種崎敦美)
花井凛(イラスト:コザキユースケ、CV:秦佐和子)
仙崎ジョージ(イラスト:コザキユースケ、CV:阿部敦)
漆原蝶羽(イラスト:BUNBUN、CV:立花理香)
小野寺喜人(イラスト:BUNBUN、CV:岡本信彦)
キャラはガチャでも獲得可能ですけど、テキサスホールデム中に喋ったりリアクションするぐらいでゲーム自体には何の影響もありません。
チュートリアルが分かりやすい
基本的なシステムは他の対戦型カードゲームと一緒です。他プレイヤーと複数人で対戦して、ポイント獲得してランクを上げていきます。
テキサスホールデムやポーカーを知らなくてもきちんとレクチャーされるし、単純なゲームなので数ゲームしていけばすぐに慣れると思います。
とりあえずワンゲームを実施しながらプレイしてこういうものかと感覚で覚えましょう。
チュートリアルがあって理解しやすいと思いますけど一応説明しておきます。
まずは最大6人(2~3人でもゲームは可)が卓上に付き、手配が配られる前に今回のゲームに乗るか降りるかが選べます。で、手配が2枚配られて再びこのゲームに参加&不参加を選べます。
最初の得点は200からスタートし、レイズで「×2」「×3」「×4」とターンでレートを釣り上げる事で相手に良い手配だぞ感を出す駆け引きにもなる。
そして、最初の2回のゲームに参加(チェック)&不参加(フォールド)を選択したら真ん中に全プレイヤー共通のカードが3枚配置される。
共通カードが3枚並んだら再びチェック(ゲームに参加)&フォールド(ゲームから降りる)&ベット(レートを釣り上げる)を決めます。
テキサスホールデムは真ん中の最大5枚の共通カードと手札の2枚を組み合わせてポーカーの役を作るゲームです。
自分の手札2枚と共通カード最大5枚を組み合わせて役を完成させる中での駆け引きが魅力。良い役だったらどんどんレートを釣り上げていきたいし、逆に何の役がなくてもレートを釣り上げて凄い役だよ感を出して相手をフォールドさせたり。
で、共通カード3枚の次は4枚目、5枚目がオープンの都度でチェック(ゲームに参加)&フォールド(ゲームから降りる)&ベットやレイズ(レートを釣り上げる)を決めていく。この単純な駆け引きがめっちゃ面白い。
上図だとストレートが完成してる。まずほぼ間違いなく勝てる役ですけど、他のプレイヤーがどんどんフォールド(このゲームから降りた)したのでどうやって参加してるプレイヤーをそのまま最後までいさせるかも駆け引きの見どころ。逆もまたしかり。
とにかく単純ルールなのにめがっさ駆け引きがある。
ポーカーの役をいちいち覚えていなくても見やすい仕様なので初心者でも安心してプレイできます。というのも手配中にどの役ができそうなのか随時確認できるようになっているからです。
手配中に何の役が成立しているとか他の役がパーセンテージで成立しそうなのかが確認できるので、初心者でも高度な駆け引きをしながら楽しくプレイできます。
キャラがゲームを盛り上げる
可愛らしいキャラが喋ったりするリアクションがゲームを盛り上げてくれます。またゲーム中にスタンプも送れるし、対戦相手のスタンプも見てるだけで面白いです。キャラもみんな味があってグッド。
『m HOLD'EM(エムホールデム)』の凄いところは課金要素がほぼ無いことでしょう。キャラやスタンプを増やすのに課金できますけど、ゲームが強くなるわけではない。テキサスホールデム自体は駆け引きと運で勝っていくしかありません。
広告もゲーム中にフォールドした時に下に表示されるだけだしすぐに消せる。めちゃくちゃ快適にプレイできます。
『m HOLD'EM(エムホールデム)』レビューまとめ
そんなこんなで『m HOLD'EM(エムホールデム)』プレイレビューでした。
テキサスホールデムをポップにお手軽にプレイできて、尚且めちゃくちゃ奥深い駆け引きができる。ついつい時間を忘れて延々とプレイしてしまうこと請け合いです。神ゲーと断じるに些かの躊躇もない素晴らしいカードゲームアプリです。
m HOLD'EM(エムホールデム)【ポーカー】
App Store からダウンロード
Google Play からダウンロード
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m HOLD'EM(エムホールデム)【ポーカー】
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味のバリエーションもとても多くて、ポピュラーなのはまず、カラメルソース。次に良く有るのはベリーソース。あとチョコレートソースでしょうか。私はこの右上の下の写真のチョコレートソースのパンナコッタをいつも近所のスーパーで買って休みの日の楽しみにしていました!
レストランではその店オリジナルのレシピで色んな味のパンナコッタを作っていたりします。
私がイタリアで働いていたお店(ボローニャ県サビーニョという村)でも、毎年栗の時期になると栗を入れたパンナコッタをメニューに入れていました。
あれも感動ものの美味しさでした!いつか当店でも作ってみたいと思います。
今ではイタリアでも日本でも、ゼラチンで固めた少し硬めのパンナコッタが多い気がしますね。でも昔ながらのクラシックパンナコッタはゼラチンを入れず、オーブンでゆっくり火を入れた蒸し焼きパンナコッタです。
材料は生クリームとお砂糖、卵白だけ。なので超シンプルな分材料の美味しさ、火の入れ加減だけで美味しさの加減が変わってくるんですね。
でもこんなにシンプルなのに感動モノの美味しさ!
これが、イタリアンマジックですよね!
イタリアンって、パスタでも何でもそんなに手の込んだ事してないのに、何これ!!っていう感動のおいしさが生まれる。


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中高一貫校ってそもそも何だろう。初めての受験ならば、そんな疑問を持つ方もいらっしゃるでしょう。
文部科学省は、よりよい中学校教育をめざし、生徒の多様性を認め、生徒一人ひとりの個性をより重視した教育を目指すという目標を掲げて、平成11年4月より、中高一貫教育を取り入れることにしました。
中高一貫教育といっても、「中等教育学校」「併設校」「連携型」の3パターンありますので、詳しい情報は、文部科学省のホームページを参考になさって下さい。
6年間通うというメリット・デメリットを考えておきましょう
「高校は、別の学校に行く」同学年の我が子の友達は、そういう決断をしています。
勉強について行けずに欠席するうちに、残念ながら不登校になってしまいました。高校からは通信制の学校に通う予定だそうです。他にも、校風が合わずに退学し、地元中学に戻った生徒が数名います。
せっかく合格しても、退学する生徒がいるのが現実です。
つらい経験をしなくてもいいよう、中学受験をするのかも含めて、じっくり検討してほしいと思います。
そして受験を決めたならば、志望する中高一貫校のメリット・デメリットを考え、6年間通えるかどうか判断することは、とても大切です。
貴重な青春期を過ごす場所なので、志望校の特色をいろいろな視点から検討しましょう。
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入学してから感じた中高一貫校の4つのメリット
我が子が通うのは併設型の県立中高一貫校です。高校から入学してくる生徒もいます。
入学から現在の中学3年までではありますが、メリットとして感じたことをご紹介します。
1.高校受験がないという安心感
青春期の大切な時間を受験に惑わされることなく、過ごせるという安心感は、子にも親にもあると感じます。
高校受験がないため、「受験大丈夫かな…」「内申書のために、頑張らないと」なんて不安になることなく、学校生活を送ることができます。
「内申点を上げるために、生徒会に参加させた」と、地元で高校受験予定の保護者の声を聞いて、ビックリしたことがあります。何だかモヤモヤしましたが、そういう現実もあります。そんな心配をしなくていいのもメリットの一つではないでしょうか。
2.好きなことに取り組むことができる
部活動を一生懸命やりたいと考える中学生は多いでしょう。
好きなことに取り組むときの力って、子どもを大きく成長させますよね。我が子も、学校生活では、部活が一番楽しいと口にしています。
また部活動以外でも、学校では講座がいくつかあり、リーダー養成講座、研究会など希望する生徒が参加しています。
娘の学校では、中高合同で部活動はしますが、中学は中学で部長がおり、別の組織になっているので、高校生に頼るようなことはできなくなっています。
さらに、一貫校なので、「中3は受験で引退」なんてことにならないのは、子どもにとって大きなメリットでしょう。
3.高校生のパワーが良い刺激に
我が子が中1のとき、家に帰るなり「すごかった~」と言うので、何かと聞けば、生徒総会での高校生の迫力にビックリした、というのです。
年に一度開かれる生徒総会。理不尽な校則の存在が、世間でも話題になったりしていますが、我が子の学校でも議論になったそうです。
高校生の生徒会と先生たちとの議論が熱く、先生に堂々と意見する高校生の姿に圧倒された、とのことでした。
今年の生徒会でも、「女子生徒にスラックスの制服を導入してほしい」との提案があったそうです。
学校側は、「今はニーズがない」との回答だったそうですが、「今後のためにも考えてほしい」と生徒会は応えたそうです。高校生の存在は身近にいるというのはいい刺激になっていると感じます。
4.中だるみ対策がしっかりしている
よく耳にする、中高一貫校での中だるみ問題。
受験がないからと、油断して勉強しないのではないか、という心配。
我が子の学校では、その対策だと思いますが、中3秋に、高校への「志望理由書」を書いて、親がサインし、担任と面談する仕組みがあります。
また、中学卒業までに英検、漢検、数検を取得するという課題が課せられます。
志望する学校にも、対策が何かしらあるはずなので、ぜひ確かめてみて下さい。
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中高一貫校はメリットがあればデメリットもあり
どんな学校を選んでも、メリットしかない、なんてことはないでしょう。
入学してから現在までの経験をもとに、一貫校のデメリットだと感じたことをひとつご紹介します。
6年間通うからこそ人間関係のつまづきが心配
入学当初からスムーズに友達関係を築けて、グループの輪が広がり、6年間かけて一生の友達ができた。と、人間関係がうまくいくと、最高の6年間になるでしょう。
ただし、人間関係でつまづいてしまうと、6年間がとても長いものになり、不登校になってしまったり、退学してしまうことになりかねないという心配があります。
我が子の通う学校は、学校全体の雰囲気として、成績がよく自己主張もできる生徒が多いように感じます。
クラスには、積極的で、リーダー格の生徒が多い中、控えめな性格からなかなかその雰囲気になじめず、一学期はつらい思いをし、二学期からようやくクラスになじむことができました。
さらに、親世代と違って、座って聞くだけの授業は少なく、グループで話合いをしたり、前に出て発表する機会も多くあるようです。人前に出るのが苦手な子どもは慣れるのに、時間がかかるかもしれません。
また、中学受験を希望する親御さんのなかには、お子さんが小学校での人間関係につまづき、環境を変えてあげたいという方もいると思います。
志望校が目指す生徒像を調べたり、体験授業などがあれば、参加してみるといいですね。
志望校の生徒の雰囲気など、外からはなかなか分からないと思いますが、校風が子どもに合うかどうか、慎重に考えることが大切だと感じます。
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メリット・デメリットを納得した上での志望校選びを
子どもの将来を想像しながらの志望校選びは、楽しいものである反面、うまくなじめるか、勉強についていけるかなど、不安も多いはずです。
学校説明会に参加して実際の雰囲気を感じることや、どんな中学校生活を送りたいのか子どもとじっくり話し合うことも大切です。
検討を尽くし、納得の上で入学した学校ならば、デメリットと感じていたことが、メリットに変わることだってあるはずです。
今回ご紹介した中高一貫校のメリット・デメリットなどを参考にして頂きながら、親子でじっくりと志望校を選んでいきましょう。
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入学してから感じた中高一貫校のメリット・デメリット!志望校を様々な視点から検討しておく必要性について