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2015年10月03日(土)|アニメ, グルメ, ゲーム, コンビニ, スマートフォン, デジタル家電, パソコン, 政治・経済, 音楽
年の瀬が迫り、本連載も、ようやく年内最後の更新となった。
連載は、2012年1月に開始してから、丸3年が経とうとしている。
改めて、読者の皆様にこの場を借りてお礼を申し上げたい。
また、2015年も連載は同様のペースで続けていく。
引き続きお読みいただければ幸いだ。
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Tags: 2014年, MVNO, ドコモ光, ネットワークの進化, 台頭, 差別化, 振り返る, 端末, 進む
2015年01月05日(月)|ゲーム, スマートフォン, デジタル家電, パソコン, 携帯電話, 政治・経済
VOLTE(ボルテ)端末遂に発売決定!ドコモ(docomo)2014 夏モデル 新商品発表会
スマホなどガジェット系に興味のある方は、特に関心事であると思われる音声通話の次世代規格のVOLTE(ボルテ)対応の端末が先日行われたドコモ 2014 夏モデル商品発表会で華々しく発表されました。その中で、VOLTE(ボルテ)サービスの開始についていつから始まるのかについてほぼ名言がありました。
VOLTE対応の端末について6月下旬よりソフトウェアアップデートで順次対応しますということなので、一番早いサービス開始は、6月下旬と言うことが確定しました。
待ちに待ったVOLTE(ボルテ)による音声通話が実現することが確定になったわけですが、どの端末が際立っていたのでしょうか?
今回の新商品発表会の中で、特に気になる新商品について紹介させていただきたいと思います。
「VOLTE(ボルテ)端末遂に発売決定!ドコモ(docomo)2014 夏モデル 新商品発表会」の続きを読む »
Tags: 2014, docomo, VOLTE, ドコモ, ボルテ, 夏モデル, 新商品発表会, 端末, 遂に発売決定
2014年05月19日(月)|スマートフォン, デジタル家電, パソコン, 携帯電話
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特に商用サイトや企業サイトをご検討でしたら、SEOに強いホームページを格安で制作いたします。
また、作って終わりではなく、その後の保守管理や継続的なSEO対策、サーバー管理や運用サポートまで弊社がお客様のIT担当者として協力にバックアップいたします。
さてさて、今日はブログを復活させたことと、ITの話題を絡めたお話をゆるーくしようと思います。
弊社の売りの一つとしているSEO対策ですが、”SEO対策って何?”て方のために超簡単に説明すると、グーグルやヤフーなどの検索エンジンで検索したときに上位に検索結果が上がって、アクセス(訪問者)を増やすための対策です。超簡単に説明したので、詳しく知りたい方はググって調べてみてください←だだくさ、、、。
このSEO対策ってちまたで騒がれだしてからどうでしょう、もう十数年経過していますかね、、。ちょっと正確にはわかりませんが、実は必要な対策方法などは年々進化していて、書籍などでSEO対策の本もたくさんありますが、数年前に発行された書籍に載っている対策方法は今や無意味な対策も多くあります。
そのように、SEO対策にしても、プログラミング言語にしても、年々、もっと言うと日々進化していて、ITの取り巻く環境は進化、変化し続けていて、これからもそれは続いていくことでしょう。
要するに、”新しくて活きた情報”がとても大切だということです。
そこでお勧めなのが、IT企業のHPによく掲載されている「スタッフブログ」です。
ここでの情報は、実際に今彼らが実務としている話題などが日々アップされてくるので、一般の方でITに関する有益な情報や知識を得たいと考える方はそういったIT企業のスタッフブログを読むことは非常にお勧めです。
実は私もいろいろ見ていて共感することや勉強になることもたくさんあります。(笑)
最新のIT本を買い続けるより、安く最新の情報や知識が得られるのでお得ですよ~!
制作などなどに没頭して2日間引きこもりなので、今日は外出したいと思っています。
三重県松阪市・度会郡大紀町 ”格安低価格ホームページ制作・ウェブ制作・SEO”
合同会社 未来Howdy 代表 出口翔大
ホームページリニューアルのお知らせ
【最強のSEO・集客のためのHP制作の近況】~制作・SEO・交流会~「49,800円・SEOに強い格安低価格ホームページ制作」 三重県
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【最強のSEO・集客のためのHP制作の近況】~制作・SEO・交流会~「49,800円・SEOに強い格安低価格ホームページ制作」 三重県 2018年7月4日
格安・低価格「49,800円」ホームページ制作の新規受付再開 2018年6月5日
ホームページリニューアルのお知らせ 2018年6月5日
合同会社 未来Howdy
松阪office(松阪市)・大紀office(大紀町)
050-5329-6173
s.deguchi@mirai-howdy.com
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時を同じくして、丸山さんがプロになった2018年は麻雀界に大きな変革が起きた年でもありました。
「日本初のプロ麻雀リーグ、Mリーグの発足」
麻雀界のすべてを揺るがすような出来事。今までは、”ギャンブル”のマイナスイメージに引っ張られて日の目を浴びにくかった麻雀プロが、”輝ける場”が生まれたのです。
麻雀界すべての注目を集めて行われた、Mリーグ初年度。”実力派の集まり”として名高い赤坂ドリブンズが、ファイナルシリーズ(決勝)で無敵の成績を叩き出し、初代チャンピオンに輝きます。
園田「あのお皿、めちゃめちゃ高価なものらしいので、落とさないかヒヤヒヤしてました」#落とすなよ落とすなよ絶対に落とすなよ#ドリブンズ優勝#Mリーグ#赤坂ドリブンズ pic.twitter.com/YKL9rM1Hm7
— 赤坂ドリブンズ (@AkasakaDrivens) March 31, 2019
ドリブンズの栄光で幕を閉じたMリーグ2018シーズンでした。そして、2年目の2019シーズンを迎えるにあたり、追加ドラフトが開かれることになりました。
チャンピオンになった赤坂ドリブンズはどんな選手を指名するのか?ドラフト会議前の時期は「誰が指名されるのか?」の予想合戦で大きな盛り上がりが生まれていました。
そんな中、ドリブンズの監督はインタビューの場で”とある考え”をメディアへ向けて発表します。
「新たな指名選手を育成枠として捉えることも視野に入れています。」
「長く続くチームスポーツであるならば、未来のエースを育てることは野球やサッカー同様に必要だと考えます。」
⇒記事の引用元はこちら(麻雀ウォッチ)
未来を見据えた非常に斬新な考え方ですよね。たしかに、Mリーグはこれから何十年と歴史を続ける”プロリーグ”として発足したものですから、この考え方も理解することはできます。
そして、ドリブンズの監督は優勝を成し遂げたチームメイト達へ相談をします。
「ドラフトで指名する候補は誰にしようか?」
この相談に対して答えたのは、この人でした。変幻自在な”魔法”とも呼ばれる戦術でMリーグを席巻し、ドリブンズの優勝に貢献したドラフト1位”園田賢”。
園田さんは、一人の候補を推薦しました。その候補は、2018年の前半のMリーグが発足する直前の時期にプロ試験を受けました。
プロ試験の試験官を務めていた園田さんは、その新人プロに”光る可能性”を見出します。
こうして、Mリーグ2019シーズンの赤坂ドリブンズは”シンデレラガール丸山奏子”を加えて、新たな戦いの舞台へ飛び込んでいくこととなったのです。
プロテストで序盤の他家の捨て牌の手出しツモ切りを終局後聞くと受験者のほとんどが覚えてなかったりヤマカンで当てに行ったり。そんな中彼女は「5巡目の9sはわからないけど…6巡目の7sは手出しです!」と完璧な回答でした。これはくるなと。
まるこさんこんにちは。
これからよろしくお願いします(^^) https://t.co/3Mjk8OTdnX
— 園田賢 (@sonodaken) July 10, 2019
丸山奏子の特徴①「かなこノート」による凄まじい修行を重ねている
優勝チーム”赤坂ドリブンズ”へ、今後の成長を見込まれて加入した丸山さん。当然、加入したばかりの状態でシーズンを迎えるわけにはいきません。
ドリブンズへ加入した日から、それはもう想像を絶するような凄まじい修行を重ね続けています。
なんせ、丸山さんへ求められているのは「ドリブンズの選手たちに匹敵するような選手になること」です。まだ経験が浅いから…といって、手を抜くことはありません。
ドリブンズに所属する他3選手は、いずれも凄まじい実績を重ねてきた実力者です。”結果至上主義”なんて言われることもあるドリブンズに身を置いた丸山さんが、凄まじい修行の日々を過ごすようになるのは必然のことでした。
いままで勤めていた会社は、シーズンを迎える前に退職。もちろん、全ての時間をMリーグへ費やすための行動です。
そして1日10時間もの時間をかけて、ドリブンズの優勝した2018シーズンの試合を見て勉強する日々が始まりました。
教材として選択した試合に対して、ノートを使って勉強を重ねていきます。
「試合のこの局面で、この選手はどういう意図でこういう選択をしたのか?」
こういったことをひたすら考察してまとめていきます。まとめた内容は、1試合あたり25,000字に及ぶ分量になったと言いますから、凄まじい学習量です。
丸山さんがまとめに使っているノートは、通称「かなこノート」なんて呼びかたをされているそうです。いつか、この「かなこノート」で学んだ内容が花開く日が訪れることでしょう。
見た目がフレッシュな丸山さんが、Mリーグに君臨する猛者たちをバッタバッタとなぎ倒す日々が楽しみですね^^
そんな丸山さんが、今後の大きな成長を予感させてくれた試合を一つご紹介します。
それは2019年10月29日の1戦目のこと、当時の様子はABEMAプレミアム で公開されています。”育成枠”として加入した丸山さんが初めて出場した試合。
「丸山さんはどんな麻雀を見せてくれるんだろう?」
みんながそんな気持ちを持って見ていたこの試合。丸山さんはすさまじい内容を見せることになります。非常に有名でとにかく面白いので、よければご覧になってみてください。
丸山奏子の特徴②おじさん達の”娘”のような立ち位置
丸山さんのチームメイトとは、10歳以上も離れています。そしてどうやら、丸山さんは親しみを込めてチームメイトを「おじさん達」と呼んでいるらしいのです。
とはいえ、これは別に無礼を働いているわけではなく”リスペクトの気持ち”があるうえでの呼び名です。本人としては、普段から多くのことを教わっている頼れる先輩たちですから。
あくまで、メディア向けに「おじさん達」という呼び名を使うことがあるだけです。
そして、その”おじさん達”と呼ばれる園田さん、村上さん、たろうさんの3名にとっては、丸山さんが娘のような位置づけになっているようです。
10個以上も年の離れた丸山さんを指導する”おじさん達”。時に苦しい時間を過ごしながらも努力を重ねて成長するチームメイトの姿を見ると、娘を見守る親のような気持ちになったりするんでしょうね。
丸山奏子の特徴③肉を愛する焼肉系女子
丸山さんは、お肉への愛が凄いことで有名です。小柄な外見とは裏腹に、めちゃくちゃ肉を食べまくるそうです。
大事な試合の前日は焼肉、ちょっと落ち込んだ日にテンションを上げるために焼き肉、ついでになんでも無い日でも焼肉。とにかく肉に対する愛が凄いのです。
周囲は、そんな丸山さんの”肉好き”を知っています。そのため、丸山さんの誕生日にはお肉をご馳走してくれたり、プレゼントしてもらえるそうです。
しかし、みんなに肉好きを知られすぎた結果、誕生日には肉が溢れてしまったそうです…笑
赤坂ドリブンズの丸山奏子についてまとめ
では、ここまでをおさらいします。
赤坂ドリブンズのメンバー
プロ入り直後にMリーグ入りした
園田さんとの巡り合いにより
赤坂ドリブンズへ抜擢される
特徴①「かなこノート」による凄まじい修行を重ねている
ドリブンズの他選手に追いつくべく、
凄まじい修行を重ねる。
勉強用ノート「かなこノート」は、
尋常ではない文字数の学びが
特徴②おじさん達の”娘”のような立ち位置
10歳以上離れたチームメイト達
チームメイト達は娘のように接している
特徴③肉を愛する焼肉系女子
今後のドリブンズを支えていくシンデレラガール、それが丸山奏子さんです。そんな丸山さんは、”おじさん達”とも言われる頼れるチームメイト達と激しい修行を続けており、成長真っただ中。
そのため、丸山さんがMリーグの猛者たちを倒していく姿も近いかもしれません。そんな丸山さんは、自身が加入した2019シーズンに”Mリーグの辛さ”を味わうことになります。
「前年度の王者、赤坂ドリブンズが予選で敗退!」
思いもよらぬこの出来事が、丸山さんの心に影響を与えたのは想像に難くありません。
この出来事を通じて、「自分がもっと強くならなければ…」きっとそんな気持ちを持ったことでしょう。
ドリブンズが敗退した2019シーズンは、”前年度に成績を残せなかったチームの活躍”が目立ちました。優勝を争ったのは、「前年度に予選で敗退した”パイレーツ”と”フェニックス”」です。
敗北を知った元王者は、丸山さんの成長とともに飛躍していくのでしょうか…
ドリブンズがこれから歩んでいくの足跡を見届けていきたいと思います。
Mリーグは、ABEMAプレミアム であれば全試合を楽しむことができます。もしよければ、そちらからお楽しみください。
質問・連絡などあればメインメニューにあるお問い合わせページからお願いします。ここまでお読みいただき、ありがとうございました。


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公式サイトのほか、サエルは楽天やアマゾン内にも、取扱店がポツポツあったりして、少なからぬ利用者がいる模様です。
価格は公式サイトとほぼ同額で、送料負担がかかることも多いのですが、ポイント利用やキャンペーンなどのサービスで、それなりのメリットはあるのでしょう。
ちなみに、ディセンシアはかつて、銀座の某デパート内に、取扱店を開設していた時期があったことは、知る人ぞ知るエピソードです。
もっともこれは、発売キャンペーンの一環の意味があったようで、サエルは周知のとおり、通販専用の化粧品として、現在に至っています。
メーカーがオンラインで直販のメリット
サエルは、メーカーがオンラインで直販している美白化粧品です。
というわけで、一等お手軽な取扱店とは、公式サイトということになります。
化粧水や美容液など、1点から購入できるほか、定期購入にすれば価格は10%引き、送料無料となるなど、通販の化粧品ではよくあるサービスとなっていますが、年間で得する額を考えると、ありがたさが実感できるほどです。


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具体的にはどんなメニューが合いそうでしょうか?
白いお肉では、とんかつ、豚バラ肉と白ねぎの炒め物、焼き鳥(砂肝、モモ、鶏皮、ネギ間の塩など)、鶏の梅しそチーズ巻揚げ、中華料理では油淋鶏、点心、餃子(水餃子、焼き餃子、蒸餃子)などが合いそうです。
魚介・甲殻類では、天ぷら、白身魚の唐揚げ、ししゃもの塩焼き、エビフライ・アジフライ(タルタルソースを添えて)フィッシュアンドチップス、あさりやしらすのペペロンチーノ、イカのフリット、タコとジャガイモのバジルソースなど、やや塩気と酸味のあるメニューはカフェのメニューや日々の食卓のメニューのどちらとも相性抜群です。
野菜では、じゃがいもとブロックベーコンのシンプルなフライ、フレッシュトマトとモッツァレラチーズのカプレーゼ、蟹のトマトクリームパスタ、10種類以上の野菜と卵、オリーブを使用したコブサラダ(オレンジ色でやや甘目のサウザンアイランドドレッシング風味)、ピンクグレープフルーツとルッコラのサラダ(合わせる魚介類は鯛やホタテなど)アボガドとグラノーラを混ぜただけのワカモレサラダなどです。
豪華な一品でなくても、その日のどんなメニューとも相性がいいとお家でのお料理も俄然楽しくなりますし、家にロゼワインが1本あるだけで、今日の忙しさ忘れて明日もがんばろうという気分にさせてくれますね。
女性に人気!ロゼワイン
ロゼワインに合うおつまみ
ロゼのデザートやカクテルのレシピ
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1)20歳のエイジングインデックス
20歳のお肌の状態は、ピークに近い状態であることがわかります。コラーゲンとお肌の水分量は、ピークではありませんが、これは10代またはそれ以下の年齢をピークとした方法で表現しているからです。
身体が健康な方、アトピー性皮膚炎などのお肌の病気のない方の場合は、最もお肌がみずみずしく美しい状態にあるはずです。
だから、身体が健康な多くの10代から20代前半の女性は、肌のキメが整って、透明感のあるお肌なのです。
もちろん、若いなりにニキビや毛穴、いちご鼻、角栓、脂性肌などの悩みはあっても、ほうれい線でお悩みの方は、ほとんどいない年齢です。
2)25歳のエイジングインデックス
25歳でもエイジングインデックスの各指標は高いレベルにあることがおわかりいただけると思います。
しかし、20歳に比べると、コラーゲン、エラスチン、セラミドが目立って減っていることがわかります。
コラーゲンとエラスチンは、お肌のハリとツヤの源で、これが減ったり衰えたりするとほうれい線が目立ってくるのです。
セラミドは、お肌の表皮の細胞間脂質の50%を占めるもので、お肌のバリア機能を担うことで、乾燥肌を防ぐために大切な役割を果たしている成分です。
このバリア機能はセラミドの減少によって低下し、乾燥肌の原因になるのです。
25歳前後からは、この3つの成分の低下が大きくなり、お肌の老化の原因となってしまうのです。
まさに「25歳は、お肌の曲がり角」なのです。
3)30歳のエイジングインデックス
30歳になると、25歳と比べコラーゲン、エラスチン、セラミドがさらに減っていることがわかります。
一方、その他の指標は、それほど大きな減少があるわけではありません。
30歳でも多くの女性のお肌はまだまだ若くみずみずしく、20歳や25歳と変わらないという方もいますが、お肌を構成する成分は減りつつあるのです。
このころから、ほうれい線を気にされる方も増えてきます。
30歳以降は、いずれの指標も大きく減少していくので、この時期になると、しっかりとエイジングケアを考えるタイミングです。
20歳、25歳、30歳のエイジングインデックスでご理解いただくべきポイントは、
どんな方にも年齢とともに、確実にお肌の老化が訪れる。
ほうれい線の原因となるコラーゲンやエラスチンの減少は、20代から始まっている。
エイジングインデックスは、あくまで目安なので、個別で見た場合は健康状態やスキンケアで差がつく。
エイジングインデックスは、一般的な傾向を示したものなので、少ないながら20代でもほうれい線が目立つ人もいます。
一方、30代以上でも全くほうれい線が目立たない人もいるのです。
この記事では、20代のほうれい線予防の対策を中心にお話を進めますので、30代や40代の改善の対策などについてはほとんど触れません。
ほうれい線の原因について詳しく知りたい方は、「ほうれい線の原因と20代、30代、40代、50代の年代別特徴」をご覧ください。
また、ほうれい線を消す対策についての詳しい情報は、「ほうれい線を消す、改善するための対策がすべてわかる!」をご覧ください。
20代前半は、お肌の若さを保つ成分が豊富でほうれい線とは無縁の場合がほとんど。しかし、25歳を迎えると、バリア機能を支えるセラミド、ハリや弾力のもととなるコラーゲン、エラスチンの減少が目立ち始めます。その意味では、まさに25歳はお肌の曲がり角。
30代になる前から、そんな肌状態を意識してほうれい線予防のエイジングケアに取り組みましょう。
3.20代のためのほうれい線予防の基本
ここでは、ほうれい線のスキンケアの前に、日常生活や身体の内側からのアンチエイジングでほうれい線の予防を考えます。
1)20代からのほうれい線予防で肌悩み解消
ほうれい線予防を含め、お肌の悩みである「しわ」や「しみ」「くすみ」「たるみ毛穴」などに関しても、対策の基本は同じです。
だから、ほうれい線の予防対策は、他のエイジングサインの対策にもなるのです。
なぜなら、これらのお肌悩みの原因が、お肌の乾燥をはじめ共通したものがあるからです。
逆に、ほうれい線予防の対策を行わないなら、「しわ」「しみ」「くすみ」などのリスクも増えてしまうのです。
その点を知っておくことは、エイジングケアやスキンケアを行う上でとても大切です。
まず、当たり前のお話ですが、「正しい日常生活を送る」ことが、身体の健康をはじめ、お肌のエイジングケアの基本です。
バランスのよい食事と食べ方
十分な睡眠をしっかり取る
適度な運動と正しい姿勢
それでは、20代のほうれい線の予防のために、それぞれのポイントを解説します。
なお、20代でも「たるみ」が気になる方は、「ほうれい線のタイプは、たるみの種類と骨格の違いで決まる!」をチェックしてみてください。
2)バランスのよい食事と食べ方でほうれい線予防
①酸化を防ぐ食生活で、ほうれい線対策
20代前半は食べ物が偏りがちな方も多いのではないでしょうか?
もし、唐揚げ、とんかつ、串かつ、フライ、ステーキ、焼き鳥、天ぷら、ポテトチップス、フライドポテト、パン類、麺類を好んで、これらばかり食べているとしたら危険です。
これらの食べ物でも、よい油を使って料理したものをつくりたての状態で、適度に食べる分には、問題はありません。
しかし、調理後、長時間経過したものや油の質が悪いものは、酸化してしまうこともあります。
酸化したものが100%身体に吸収されるわけではありませんが、酸化した物質は最終的に過酸化脂質となって、体内の活性酸素を増やしてしまうことになります。
20代でも、こうした食べ物を偏って摂れば、活性酸素が体内で増え、コラーゲンやエラスチンにダメージを与えてしまうリスクがアップします。
つまり、酸化はほうれい線が目立つリスクを高めるのです。
幸い、20代なら体内の抗酸化物質であるSODやグルタチオンも豊富ですが、30代、40代へとエイジングを重ねれば減ってしまいます。
20代の早い時期から10年後、20年後を考えた抗酸化を意識しましょう。
酸化についての詳しい情報は、「お肌の酸化は老化の大敵!防ぐための対策とエイジングケア」をご覧ください。
②糖化を防ぐ食生活でほうれい線対策
もう1つは、今、挙げた食べ物には、動物性脂肪が多く含まれていたり、たんぱく質と糖が加熱されてできたAGEs(終末糖化産物)という物質を含んでいることです。
AGEsは、たんぱく質を焼いたり揚げたりするなど、高温で調理することで、多く発生する物質です。
これらは、体内のコラーゲンやエラスチンと結びついて、「焦げた状態」にしてしまうのです。
例えば、イメージでいえば、ホットケーキが、こんがり焼けた場合ならよいのですが、焼きすぎるとそこだけ、黒っぽくなりますね。
これを「糖化」と呼びますが、酸化と同じくお肌の老化の大きなリスクであり、ほうれい線の原因になってしまうのです。
肉でも魚でも、てんぷらやフライには、ほとんどAGEsを含んでいます。
清涼飲料水、人工甘味料などもAGEsを増やす飲み物です。
これらの料理や飲料は、20代ぐらいの若い方が好んで食べている傾向があります。
こうした糖化の可能性のある食べ物を多く摂ることは、ほうれい線が目立つ時期を早めるリスクになるのです。
そのため、ほうれい線の予防には、酸化と糖化の両方を防ぐことが大切です。
糖化についての詳しい情報は、「肌老化の原因「糖化」を予防する5つのポイントで」や「糖化がお肌を老けさせる?|エイジングケアと糖化の関係」をご覧ください。
③ほうれい線を目立たせないために、急激なダイエットは避けよう!
もう1つ危険なのは、過度なダイエットや急激なダイエット。
過度なダイエットや急激なダイエットは、表情筋の筋力低下、コラーゲンやエラスチンなどの不足、血管やリンパ管の栄養不良をもたらし、ほうれい線の原因を自らつくってしまいます。
20代であっても、無理なダイエットは絶対に避けましょう。
ほうれい線とダイエットに関して詳しくは、「ほうれい線に急激なダイエットは悪影響!食べ物と運動を考える」をご覧ください。
④ほうれい線予防の食べ物は?
それでは、逆に、ほうれい線予防の対策になる食べ物には、どんなものがあるのでしょうか?
身体やお肌を形つくる基本は、たんぱく質ですから、肉や魚、大豆などから動物性と植物性のたんぱく質をバランスよく摂ることが基本です。
フライや唐揚げなどの摂りすぎは問題ですが、肉や魚を全く摂らないのも問題です。肉や魚は大切なたんぱく源です。
脂肪も大切で、よい油であるオメガ3脂肪酸を積極的に摂るようにしましょう。
オメガ3脂肪酸を含む食べ物としては、あゆ、いわし、さば、こい、うなぎ、イクラ、さけ、まぐろ、太刀魚、にしん、ぼら、さんまなどの魚類や高野豆腐などです。
一方、20代の方は、不飽和脂肪酸を摂りすぎの傾向にあるので、意識して制限した方がよいでしょう。
不飽和脂肪酸を含む食べ物としては、クリーム、バターなどの乳製品、霜降り肉、手羽先、ベーコン、ソーセージ、ココナッツ、ココナッツオイルなどです。
また、ビタミン類も抗酸化作用とともに、ほうれい線予防のためにも必要なので、日常の食べ物の中で意識して摂りましょう。
特に、ビタミンAやビタミンCは、コラーゲンをつくるのを助けるはたらきがあるので、積極的に摂りたい成分です。
また、ビタミンB群やビタミンEもお肌のターンオーバーを助けます。
ただし、残念ながら、口から摂取しても美容成分に即座に変わる食べ物はありません。
最近多いサプリメントのコラーゲンなども、直接、コラーゲンになるのでなく、いったん、アミノ酸に分解されて、全身に栄養分として再利用されるのです。大量に摂ったからといって、急激にお肌が若返るわけではないのです。
だから、食べ物であれ、サプリメントであれ、毎日、適度に摂り続けることが大切なのです。
20代であれば、バランスよく肉、魚、野菜や果物を食べていれば、通常、ビタミンもたんぱく質も不足することはないので、サプリメントまで考える必要はありません。
他では、納豆や漬物、味噌、チーズやヨーグルトなどの発酵食品も、腸内環境を整えるので、乾燥肌や肌荒れなど防ぎます。
便秘も美肌の敵なので、発酵食品や食物繊維を摂ることは、ほうれい線対策だけではなく、美肌のために大切です。
これらも結果的に、ほうれい線予防をサポートすることになるので、積極的に食べるようにしましょう。
食べ物や栄養素に関しては、下記の記事も参考にしてください。
*美肌をもたらす食べ物と飲み物は?その種類から栄養素まで
*美肌のための食事のとり方とアンチエイジングへの効果は?
*食べ方で美肌に差がつく!?【続編】
⑤しっかり噛んでほうれい線予防
食べ物に関して、最後に“顎に適度な負荷をかける”こともほうれい線予防に大切であることを覚えておいて欲しいと思います。
柔らかいものばかり食べていると、口まわりの筋肉を使わなくなります。
その結果、口の周りの筋肉は鍛えられなくなって、将来、たるみが起こりやすくなっているのです。
だから、20代から固いものをしっかり噛んで食べることも、ほうれい線予防のために大切なのです。
3)十分な睡眠をしっかり取ってほうれい線予防
20代であれば、新陳代謝が活発なので、お肌のターンオーバーも早い傾向にあります。
お肌のターンオーバーを正常に保つ上で、大切なのは良質な睡眠を十分に取ることです。
なぜなら、夜の12時から明け方頃までは、成長ホルモンが多く分泌され、昼間の肌ダメージをしっかりと回復してくれるからです。
だから、この時間帯は、「シンデレラタイム」と呼ばれることがあります。
若いからと言って、睡眠不足が続いたり、睡眠時間が不規則になれば、成長ホルモンの分泌が不十分になってしまうこともあります。
そうすると、ターンオーバーが乱れてしまい、肌荒れや乾燥、そして真皮の栄養不足などの原因にもなってしまいます。
こうした状態が続けば、ほうれい線の原因にもなってしまうため、睡眠を大切にしましょう。
睡眠と美肌の関係については、「美肌は、睡眠中のホルモンによってつくられるってホント!?」を参考にしてください。
4)20代から適度な運動と正しい姿勢でほうれい線予防
現代社会は、便利になりすぎてしまって、学校などでの体力測定などでも、若い方の運動能力の低下が問題になっています。これは、運動不足によるものだと考えられます。
運動不足は体内の血行が悪くなってしまい、老廃物がたまりやすくなる原因となります。
その結果、むくみを引き起こしてしまうこともあります。
むくみがすぐにほうれい線を目立たせるわけではありませんが、身体全体にとってもお肌のターンオーバーにとっても運動不足はマイナスです。
運動不足以外でも、長時間のデスクワークを悪い姿勢で続けることも血行不良の原因になります。
悪い姿勢の中でも、とくに猫背は、頭の重力が強くかかり、顔を下に引っ張ってしまうので、たるみを招く原因になる可能性があります。
猫背は、直接的な、ほうれい線の原因になってしまいますので、もしそうなら、早く矯正しましょう。
運動や姿勢については、ナールスピュアのモデルをお願いしているウォーキングスタイリストで、一般社団法人 日本姿勢と歩き方協会 代表理事をお務めの高岡よしみさんが、唱える「正しい姿勢でのウォーキング」を参考にしてください。
全身運動以外でも表情筋のエクササイズもほうれい線対策になります。それについては、「ほうれい線の表情筋対策を考える」を参考にしてください。
表情筋のエクササイズは、ベロ回し体操や割り箸を使う方法、ペットボトルを使うものなどさまざまなものがありますので、20代から取り入れることでほうれい線予防が可能です。
詳しい内容については、「ほうれい線の表情筋対策と顔の運動・エクササイズを考える」を参考にしてください。
5)他に気を付けたいほうれい線の原因と対策
ほうれい線の原因は、顔のたるみと言いましたが、顔のたるみは真皮や表情筋の衰え、皮下組織・皮下脂肪の衰えや肥大化によるものです。
また、意外かもしれませんが、顔のむくみがほうれい線の原因になることも。
ただ、幸いにも20代ではこれらが起こることは多くありません。
しかし、早い時期からほうれい線の原因を意識した予防対策を行うことは大切です。
これらのほうれい線対策は、下記を参考にしてください。
*続けられる!ほうれい線予防のエイジングケアと日常の対策とは?
*ほうれい線と皮下組織・皮下脂肪 | そのエイジングケア対策
*ほうれい線の意外な敵!むくみによるたるみの対策とは?
20代のほうれい線予防の基本は、バランスのよい食事と食べ方、十分な睡眠をしっかり取る、適度な運動と正しい姿勢です。
特に、食べ物ではたんぱく質や抗酸化物質をバランスよく食べること、酸化や糖化を避けること、急激なダイエットを避けること、しっかり噛んで食べることが大切です。
4.ほうれい線予防のための20代のスキンケアとエイジングケア化粧品
1)20代のほうれい線予防のスキンケアの基本
スキンケアの基本の3つは、正しい洗顔、正しい保湿、そして正しい紫外線対策です。
これは、20代であっても30代以降のエイジングケア世代であっても同じです。
この点については、「エイジングケアで本当に大切なのは紫外線対策と保湿と洗顔」で説明しています。
20代でも、正しい洗顔、正しい保湿、そして正しい紫外線対策を行うことで、ほうれい線の予防にもつながります。
そして、この中で最もほうれい線と関係が深いのは、紫外線です。
そのため、どれか1つに集中することを選ぶなら、20代から紫外線対策をしっかり行うことが、ほうれい線予防の効果が最も高いのです。
それでは、3つのスキンケアについてポイントを紹介します。
強い洗顔料やこすりすぎの洗顔は、乾燥肌につながるケースがあります。お肌の乾燥もお肌の老化の要素の1つですから、ほうれい線予防の観点からも刺激のない洗顔で、乾燥を防ぎ、ほうれい線予防を心掛けましょう。
ほうれい線予防の洗顔といっても特別なことをする必要はありません。
基本に忠実な洗顔を行えばよいのです。
洗顔全般についての詳しい情報は、「洗顔の正しい知識でランキング不要のオススメの洗顔料の選び方」や「ダブル洗顔の正しい方法は?肌質・肌状態・年齢で考える」をご覧ください。
また、洗顔方法については、「乾燥肌の改善対策は、本当に正しいエイジングケアが大切!」の、「2.正しい洗顔による乾燥肌対策とクレンジングによる乾燥肌の改善」を参考にしてください。
20代でもターンオーバーが遅くなってお肌がごわごわしている場合、角栓が詰まっている場合は、酵素洗顔を試してみてもよいでしょう。
もちろん、洗顔だけではなくクレンジングも正しく行うことが大切です。
クレンジングについての詳しい情報は、「クレンジングの効果アップ!メイク落としの選び方と使い方」や「セラミドを減らさないスキンケア!間違ったクレンジングはNG」をご覧ください。
20代のお肌は、水分量、皮脂量も十分で、乾燥肌や敏感肌などでなければ、比較的、乾燥の心配は少ないと言えます。
とはいっても、25歳以降は、セラミドも少しずつ減少することで、バリア機能の低下も起こってきます。
ほうれい線対策に高価なエイジングケア美容液まで使う必要はありませんが、コラーゲンやヒアルロン酸など汎用性の高い保湿成分の配合された基礎化粧品を使って、洗顔後や朝晩などはしっかり保湿を心掛けましょう。
保湿成分としては、アミノ酸、グリセリン、トレハロース、プロテオグリカンなどもあります。
なお、化粧水をジャバジャバ使っても、「水」がお肌に乗っかるだけです。
角層には、一定量までの水分や保湿成分しか浸透しませんので、適量で十分です。
20代でも起こる乾燥によるほうれい線対策の詳しい情報は、「乾燥によるほうれい線は、保湿ケアで消す!年代別のスキンケア」をご覧ください。
また、保湿についての詳しい情報は、「お肌の保湿とは?本当にわかるスキンケアの基本と保湿成分」をご覧ください。
紫外線対策が、20代のほうれい線予防の対策として最も大切なことは、先ほどお話しました。
なぜなら、紫外線はお肌の活性酸素を発生させることで、遺伝子やお肌の線維芽細胞にダメージを与えるとともに、コラーゲンやエラスチンも変性させるからです。
つまり、直接、ほうれい線の大きな原因をつくるのです。
だからこそ、20代のほうれい線予防の中で、最も大切なものは、紫外線対策になるのです。
とはいっても、特別な紫外線対策をしなければいけないわけでありません。
「紫外線は、年中降り注いでいる」「ほうれい線の原因となるUV-Aは曇りでも降り注ぐ」など正しい知識を持って、適切な紫外線対策を行いましょう。
紫外線対策に関しては、「紫外線ダメージで肌老化!効果的に防ぐ対策でエイジングケア」や「紫外線によるエイジング「光老化」とフォトフェイシャル治療」を参考にしてください。
また、20代ではおしゃれもしたいでしょうから、サングラスや衣類などファッションでも紫外線対策を工夫しましょう。
さらに、屋外でスポーツをされる20代の方は、次の記事も役立ちます。
*スポーツを楽しむ女性のためのスキンケアの基本~10年後、20年後も健やかで美しい素肌のままでいるために~
*アスリート・スポーツマンのスキンケアのQ&A
2)20代のほうれい線予防のエイジングケア化粧品
今、説明した通り、正しい洗顔、正しい保湿、正しい紫外線対策を行っていれば、ほうれい線予防のために高価なエイジングケア化粧品を20代から使う必要はありません。
安いプチプラ化粧品でも、普通の保湿化粧水による保湿でほうれい線ケアを行っても十分です。
外出やスポーツの機会が多く、今まで浴びてきた紫外線が気になる
お肌の老化を感じたり、ほうれい線や小じわが目立ってきた気がする
今まで不摂生な生活をしていたので、お肌の若さに自信がない
などを感じるのであれば、エイジングケア化粧品を使ってみることも、ほうれい線予防の対策になります。
ほうれい線予防のエイジングケア化粧品を選ぶ場合は、抗酸化力のある成分やコラーゲンやエラスチンの産生をサポートする成分が入ったエイジングケア化粧品がおすすめです。
コラーゲンやエラスチンを増やすエイジングケア化粧品成分は、
水溶性成分としては、ナールスゲンやネオダーミル
油溶性成分としては、ビタミンA誘導体であるレチノールやレチノイン酸トコフェリル
抗酸化作用を発揮する成分には、
水溶性ビタミンC誘導体
油溶性ビタミンC誘導体
両親媒性ビタミンC誘導体(APPS)
また、エイジングケア化粧品には、化粧水、美容液、保湿クリームなどがありますが、初めての場合は、洗顔後に最初に使う化粧水をおすすめします。
エイジングケア化粧品を選ぶ基本は、「エイジングケア化粧品の効果とその選び方は、7ステップで!」を、参考にしてください。
また、エイジングケア化粧水の選び方は、「化粧水ランキングを超える!エイジングケア化粧水の選び方」を、参考にしてください。
3)20代のためのほうれい線対策化粧品の選び方の知識
20代でも、30代以降を見据えて、ほうれい線対策のためにエイジングケア化粧品を選ぶための知識があった方がよいと思います。
それらのほうれい線対策でのエイジングケア化粧品の知識は、次の記事で学ぶことができます。
ほうれい線対策のエイジングケア化粧品の選び方の基本については、「ほうれい線を解消したい!エイジングケア化粧品選びのコツ」をご覧ください。
ほうれい線対策のエイジングケア化粧水の選び方は、「30代~40代でほうれい線を消す?エイジングケア化粧水の選び方!」と「50代からのほうれい線ケアの化粧水の選び方の秘密って?」を参考にしてください。
ほうれい線対策の美容液の選び方に関しては、「ほうれい線対策の美容液の選び方は、5つの視点で考える!」を参考にしてください。
ほうれい線対策のエイジングケア保湿クリームの選び方については、「ほうれい線対策の保湿クリームの本当に正しい選び方とは?」を参考にしてください。
ほうれい線対策のフェイスマスクの選び方に関しては、「ほうれい線ケアのフェイスマスクの選び方と使い方」を参考にしてください。
20代のほうれい線予防のスキンケアは、正しい洗顔、紫外線対策、保湿が基本です。
この3つを正しく行えば、ほうれい線だけではなく多くの肌悩みの予防や改善につながります。
20代では、ほうれい線対策に高価なエイジングケア化粧品を使う必要はないので、保湿がしっかりできればどんな化粧品でも問題ありません。
ただし、20代でもお肌の老化を感じるなら、ほうれい線対策にエイジングケア化粧品も選択肢として考えましょう。
また、今、必要でない方もほうれい線対策のエイジングケア化粧品の知識について、20代から身につけておきましょう。
5.お肌に起因しない20代のほうれい線の原因と対策
ここまでは、スキンケアや日常の生活習慣などで目立つ20代のほうれい線の原因や予防、改善の対策を中心にご紹介してきました。
一方、20代のほうれい線の中には、遺伝や生まれつきの要因もあります。
それは、主に顔の骨格が原因となるほうれい線です。
ここでは、そんなほうれい線の原因と対策をご紹介します。
1)頬骨が高く、面長であごが細い
頬が高かったりあごが細いために顔の凹凸が大きかったり、顔に歪みが起こるリスクが高いことで、10代や20代など若くてもほうれい線が目立つと考えられています。
美容医療や美容整形の前にできることとしては、表情筋、骨格、リンパの3つにアプローチする骨格矯正の方法などがあります。
いくつかの方法がありますが、それぞれ専門家と相談されることをオススメします。
それらを試しても効果がないため、なんとかしたいという場合は、美容クリニックに相談することも選択肢の1つです。
2)出っ歯など歯並びが悪い
出っ歯など歯並びが悪いことも、10代や20代のほうれい線が目立つリスクの1つと考えられています。
歯が出ているためにかみ合わせが悪く、顔のたるみが生じたり、表情筋が若いうちから衰えることなどの可能性があります。
出っ歯などの歯並びやかみ合わせがほうれい線の原因の可能性がある場合は、矯正歯科などに相談しましょう。
丸顔で頬に肉がつきやすい人も、頬の脂肪が過度にあることで20代でもそれが支えきれなくなり、ほうれい線が目立つことがあります。
丸顔が必ずしもほうれい線になるわけでありませんが、リスクが高いので早い時期から予防を行うことが大切です。
日ごろから体重管理をしっかり行いダイエットを不要な状態にすること
ショウガなど身体を温める食べ物やお風呂で、冷え症や顔冷えを防いで、顔のむくみを予防すること
ストレッチほか軽い運動を定期的に行うこと
表情筋のエクササイズを習慣づけること
などを日常的に心がけましょう。
頬骨の高い人、歯並びの悪い人、丸顔の人は、20代など若い時からほうれい線が目立つリスクが高いと考えられています。
そんなリスクのある方は、早い時期から予防を行いましょう。
もし、骨格や歯並びが原因でほうれい線が目立っている場合、改善したいなら美容整形や矯正歯科など専門の医師に相談しましょう。
本来、20代の肌は、若々しくハリがありたっぷりと水分を含んでいるため、ほうれい線とは、あまり縁がありません。しかし、30代以降のエイジングケアを考えた場合、早い段階から予防のための対策を行うことが大切です。
今回の記事を参考に、日常生活を見直してほうれい線の予防に取り組んでいただければ幸いです。
また、20代であっても何らかの原因で、すでにほうれい線が目立っているという場合もあります。そんな場合は、エイジングケア化粧品を使って対策することも必要です。
エイジングケアアカデミーでは、ほうれい線に関する記事をたくさん用意していますので、それらを参考に早くほうれい線を消したり、改善する対策に取り組んでいただければ幸いです。
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text:
※参考資料 「療育・特別支援療育55段階プログラム」
http://yotsuyagakuin-ryoiku.com/text/
教材を使って自立課題を取り組んだり、手作りで教材を使っている事例もあるんです。
マナーを覚える時の課題では、カタログを使んだそうです。
そのメリットには、自分で服を選ばせる・お金の計算や冠婚葬祭のマナーを学べて、自立するために必要最低限のマナーを身につける教材だといえます。
教材を買うと高い費用が・・。という人は無料で使える教材があります。
パソコンとコピー機があれば簡単ダウンロードまたは印刷をして「ひらがな」「カタカナ」「漢字」の練習ができるんです。
その他にも数字、英単語。物語を読んで感想を書いたりなど。
添削教材のネット版みたいですね。
※参考資料「Leeの特別支援教育」
http://www.geocities.jp/leeobasan/
ある事例ではお母さんが昔使っていた「算数セット」で数字を覚えたり、計算の練習に役立ているそうです。おはじきを減らしたり増やしたりと物事を意識するトレーニングになりますね。
自閉症の教材を見ると、ネットでできる教材や絵本、積み木などたくさんの種類があり興味を示せば示すほど、本格的な自立課題に進んでいき、いろいろな才能を開花させていくんですね。
自閉症スペクトラム支援士について
日本自閉症協会について
自閉症スペクトラム学会
Copyright (C) 2016 自閉症完全ガイド −症状・原因・特徴などがよくわかる! All Rights Reserved.


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text:
この後悔こそが自然消滅は復縁できる可能性が高いもっとも大きな理由ですね^^
(2)自分がどう思われているのかが常に気になるから
さて、もしあなたが「自然消滅を狙った側」だったとした場合、自然消滅にさせようとだんまりを決め込んだそのときから、彼とのことはきっぱりと振り切れるでしょうか?
おそらく無理ですよね。
たとえ自分が自然消滅にすることを選んだとしても、
相手からどう思われているのか?
もう完全に嫌われたんじゃないか?
かなり怒っているんじゃないか?
など、相手のことは気になるはずです。
これは男性も同じで、自ら選んだ別れ方だったとしても、考えたくなくてもどうしても考えてしまいます。
もし、しっかりと話し合いをした別れだった場合は、話し合いをすればするほど「お互いが前に進んでいくこと」を前提に別れ話が進んでいきます。
なので、別れた翌日からは、相手が前に進んでいく(次の恋愛に進んだり自分の時間を楽しんだりする)ものだと思って過ごしていくことになるわけですよね。
その結果、別れてから相手のことを考える時間は短くなってしまいます。
つまり、自然消滅は遺恨を残す別れ方だからこそ、別れてからも相手のことを考える時間が長く、
元気にしているのか相手の様子
などが気になってしまうということですね。
別れを告げた場合と比べて「後悔」が比べ物にならないほど大きいから
自分がどう思われているのかが常に気になるから
ということが理由で、自然消滅の場合は復縁できる可能性が高くなっているので、「自然消滅だからどうせ復縁できないだろう…」と諦めてしまうのはまだ早いですよ!
自然消滅した元カレとの復縁を実現させるための3つの方法
ここからは本題の、自然消滅した元カレとの復縁方法を見ていきましょう!
冒頭にも書きましたが、復縁は正しく目指していくことが最も可能性が高くなる方法です。
そのため、以下の3つのステップを踏んで、彼との幸せをもう一度掴み取るために焦らず目指していくことが大切ですよ^^
別れたいと思った原因を考える
復縁するためのきっかけを作る
復縁を決意してもらうためのアプローチをする
ひとつひとつ詳しく解説していきますね♪
(1)どうして別れたいと思った?まずは原因を追求する
まずはなぜ彼が別れたいと思ったのか、原因をはっきりとさせておくことが大切です。
しかし、当然、彼に直接聞くことはできないですし、もし聞けたとしても「それくらい自分で考えてよ」と、かえって印象を悪くしてしまう原因になります。
なので、彼が別れたいと思った原因は自分自身で考えていくことが大切。
どうして別れたいと思ったのか?
どうして自然消滅を選んだのか?
以上の2つの答えを考えていくことが大切ということですね。
でも具体的にはどうやって考えていけばいいの?
自然消滅を狙う基本的な男性心理を知ることも大切なんだけど、それよりも以前の関係の問題点から「自分と彼の場合の原因」を考えていくことが大切だよ!
私自身、音信不通の元カレと復縁を目指していたのですが(今は復縁に成功しています)、ネットは超便利なので、彼の気持ちや復縁方法を知るためにどんどん検索をして、一般的な心理などを探しに探していました。
でも、ネット上に転がっている情報はどれも似たり寄ったりで、結局一般的な情報しか載っていないので、答えなんかあるはずがないんですよね。
音信不通の場合の男性心理だと、
別れを受け入れられないと思った
別れ話を切り出す勇気と覚悟がなかった
振って傷つけたくなかった
他に気になる人ができた
元の関係に戻れるようにしたかった
などがよく紹介されていますよね。
もちろん、基本の心理を知ることは彼の気持ちを考える軸になるので大切なことに変わりはないのですが、答えを見つけるにはやっぱり自分自身で考えることが大切。
そこで、ここでは本当の原因を知るための考え方についてご紹介しますね!
考えるポイントは以下の3つです。
音信不通になった直前の出来事から考える
以前の彼との関係から考える
それぞれの問題点の共通点を探す
ポイント1:音信不通になった直前の出来事から考える
たとえば、音信不通になる直前に大きな喧嘩があったり、言い争いになったり、彼に無理な要求をしたりした場合は、それが原因で自然消滅を選んだ可能性があることが考えられますよね。
「何が原因だろう?」と考えて、真っ先に思いつく出来事はだいたい理由のひとつになっていますし、比較的大きめな理由なことが多いので、まずはその理由をノートやスマホのメモ帳などに書き出しておきましょう。
ポイント2:以前の彼との関係から考える
しかし、直前の出来事だけが原因になっているとはかぎりません。
というのも、ネガティブな印象が積み重なって自然消滅を狙うこともあるからですね。
そしてその印象が、別れ話をするのではなく自然消滅を選んだ理由になっていることもあります。
なので、彼との以前の関係から、
彼が不機嫌になったこと
などを書き出していきましょう。
頭で考えるとややこしくなってしまうので、ここでもノートなどに書き出すことをおすすめしますよ^^
参考までに、私がノートに書き出していたことを載せておきますね。
激しく束縛をしてしまって喧嘩になった
連絡の催促をして喧嘩になった
忙しいと分かっていたのに何度も連絡をして喧嘩になった
意見が一致しないことがあって、その時に自分の意見を押し付けてしまった
しつこく連絡をしてしまった
会えない日が続いていたから無理をして時間を作ってもらってしまった
人の意見に聞く耳を持たないこと
家でぐーたらしている時間が長いこと
ポイント3:それぞれの問題の共通点を探す
ノートなどに書き出すことができたら、それがの問題の共通点を探していきます。
私の場合だと、「激しい束縛」「連絡の催促」「しつこい連絡」「無理をして時間を作ってもらう」というキーワードから、「重くて自分勝手な女」という共通点を発見することができますよね。
この問題の共通点こそが、彼が別れたいと思った原因になっている可能性が高いです。
そして、「人の意見に聞く耳を持たないこと」「意見が一致しないと自分の意見を押し付けること」などが、
どうせ受け入れてもらえないだろう
どうせ引き止められるだろう
というような、自然消滅を選ぶことになった可能性が高そうですよね。
このように、問題を思いつくかぎり書き出してみて、その共通点を探していくことで本当の原因が見つかりやすくなります。
さらに詳しい男性心理については「どういうつもり!?自然消滅を狙う5つの元カレの男性心理を丸裸にします」でご紹介しているので、こちらを参考にしながら進めてみてください^^
どういうつもり!?自然消滅を狙う5つの元カレの男性心理を丸裸にします彼氏がどうして自然消滅を選んだのかわからない…。と思っていませんか?その悩み、自然消滅を選ぶ元彼の男性心理を知ることで解決できるかもしれません。このページでは、フェードアウトして自然消滅を狙う男性心理と彼の本心を知る方法をまとめましたので、ぜひ参考にしてみてください!...
(2)復縁するためのきっかけを作る
原因を考えることができたら、次は復縁するためのきっかけを作っていきます。
自然消滅で音信不通の状態だと、どうやってきっかけを作ればいいか分からない…とかなり悩んでしまうかもしれませんが、しっかりと自然消滅の場合に効果的なきっかけをしていくことで、彼との距離を縮めていくことができますよ!
よく、「成長すれば彼のほうから連絡がくる」という記事を見かけるんだけど、連絡がとれないうちはとにかく自分磨きを必死にやっていくしかないの?
もちろん別れた原因を改善したり成長するために自分磨きをすることは大切。
でも、その成長を彼に知ってもらうことができなければ復縁には近づいていけないから、アピールをしていくことも大切だよ!
先ほども書いたように、私は音信不通の状態から復縁を目指していて、ネット上に転がっている記事を山ほど読んでいました。
そしてほとんどの記事に書いてあったことは、
成長!成長!成長!!!
とにかく成長することに専念しなさい的なことばかりでした。
それを鵜呑みにして、必死になって自分磨きをしていった結果、彼のほうから連絡はきませんでした。
そりゃそうだよ。だって、音信不通なんだから私が何をしているのか知らないんだし。
ということに気がついたわけです^^;
実際に音信不通からの復縁を経験した身から言わせていただくと、成長すれば連絡がくるなんてのは綺麗事。
別れた原因の改善や成長するための自分磨きをした上で、「成長したことや変わったことを彼にも知ってもらうこと(感づいてもらうこと)」のほうがよっぽど重要だと身をもって実感しました。
ただ、彼に成長したことを報告するようなLINEを送り続けたりするのはNGなので、SNSなどを活用して、間接的に彼にアピールしていくことが大切ですよ^^
新しく取り組んでいること
友達と一緒に楽しく過ごしている様子
趣味に没頭している様子
など、前向きになれている様子(まだ前向きに考えることが難しい場合は、そう思えるような内容でもいいかも)を発信していくことで、彼の中にある「自然消滅になったことを責められるかもしれない」という不安を薄れさせていくことができます。
連絡のやりとりができるまでのハードルが下がる
返信してもらえる可能性が高くなる
ということなので、きっかけを作っていく前に必ずおこなっていきたいことですね!
また、SNSでのつながりがない場合は、LINEのひとことやタイムラインなどでも同じ効果があるので、LINEも積極的に活用していくといいかもしれませんね^^
詳しいきっかけ作りについては、「自然消滅した元カレとの復縁を実現させるきっかけ作りの秘訣」でご紹介しているのでぜひ参考にしてみてください。
自然消滅した元カレとの復縁を実現させるきっかけ作りの秘訣自然消滅した元彼と復縁してもう一度やり直したいけど、どうやってきっかけを作ればいいかわからない…と悩んでいませんか?実は、きっかけをうまく作れば、自然消滅の別れは復縁できる可能性が高いんです!このページでは、自然消滅の場合のきっかけ作りをまとめましたので、ぜひ参考にしてみてくださいね^^...
最後の連絡から1ヶ月ほど時間を空けてからきっかけを作るほうが無難
きっかけ作りでの最初の目標は、「連絡のやりとりが再開できる関係」を目指すことです。
そのためには、まずは返信をもらう必要がありますよね。
しかし、最後の連絡からそれほど時間が経っていなくて、印象の回復がまだ十分ではない場合だと、どれだけ完璧なきっかけを作ったとしても返信をもらえない可能性のほうが高くなってしまいます。
そのため、最後の連絡から1ヶ月ほどの冷却期間を置いてからきっかけ作りのステップに進んでいくことをおすすめしますよ^^
冷却期間とは、その名の通り「感情」を「冷却」するための期間のこと。
連絡を一旦おやすみしたりなどして、あえて時間を空けることで自分に対する悪い印象を薄れさせていくことができます。
また、印象の回復以外にも、別れた原因や成長するための自分磨きなどをする時間を作るためにも効果的な期間です。
つまり、彼との接触を避けることで「別れた時の悪い印象などを薄れさせることが目的の期間」ということですね^^
冷却期間中は、別れた原因の改善や自分磨きにとことん時間を使っていきましょう!
最低限、原因が改善できていないと、
たとえ復縁したいとしてもまた同じ繰り返しになる
どうせまた別れることになる
という印象を強くしてしまうことになるので、復縁を決意してもらうことが難しくなります。
そのため、冷却期間は自分を成長させるための期間と考えて、自分自身と向き合う時間を作ることが大切ですよ^^
冷却期間中にダイエットなどの自分磨きをして、再会した時に『あの時より可愛くなってる!』と思わせることができれば時間を空けた効果をさらに倍増させることができます。
なので冷却期間中はダイエットなどの自分磨きをおこなっていくといいですね!
失恋ダイエット|元彼を見返して復縁まで一直線に突っ走ろう!どうも、失恋ダイエットで7キロ痩せたまどかです!綺麗になって元彼を見返したいと思っている方って結構多いのではないでしょうか?見返すためには、ダイエットは超効果的ですよ!このページでは、ラクして痩せて元カレを見返す方法をご紹介しています。復縁まで一気に突っ走りたい方は、ぜひ参考にしてみてください!...
(3)元カレに復縁を決意してもらうためのアプローチをしていく
きっかけ作りができたら、次は彼に復縁を決意してもらうためのアプローチをしていきます。
「復縁したい!」と思ってもらうための取り組みですね♪
でも復縁したいと思ってもらうことは難しい気がするな・・・
たしかに人の気持ちを動かすことだから簡単なことではないね。
でも復縁は、彼に復縁したいと思ってもらえてはじめて実現するものだから、諦めずに行動を継続していくことが大事だよ!
復縁したいと思ってもらうことは簡単なことではありません。
でも、そう思ってもらえないことには復縁はできないですよね。
また、テクニックや駆け引きに頼って彼の気持ちを取り戻したとしても、結局、根本的な問題が解決できていないまま復縁することになってしまうので、テクニックや駆け引きはほどほどに、もう一度惚れ直させる気持ちで今よりも魅力的で素敵な女性を目指していくことが大切です。
別れたときより、女性としても人としても魅力的になれているからこそ、
復縁できたら前よりいいカップルになれるかも!
というように、未来の関係に期待をしてもらうことができるわけですからね^^
この期待が「復縁したい」という気持ちにもつながりますし、テクニックや駆け引きでは補うことができない期待です。
とはいえ、「とにかく成長するべし!」と言われてもイメージが湧きにくいと思うので、「元カレに復縁したいと思わせる!効果的だった方法と逆効果だった方法」でご紹介している方法を参考にしてみてください^^
このページでは、私が実際に試してみて効果的だった方法と、ダメだった方法をご紹介しています。
元カレに復縁したいと思わせる!効果的だった方法と逆効果だった方法こんにちは、元彼に復縁したいと思わせるためにいろいろ試してきたまどか(@madoka_299)です! 「元カレに復縁したいと思わせ...
自然消滅から復縁を目指すときに注意したい2つのこと
最後に自然消滅から復縁を目指すときに注意したい2つのことをご紹介しますね^^
これらの行動は復縁を遠ざけてしまう可能性が高いので、もし当てはまることがあればすぐに改善していくことをおすすめします。
(1)自然消滅を狙ったことを責めないこと
自然消滅はどれだけ広い心を持って考えたとしても、許していいことではありませんし認めていいことでもありません。
彼に言いたいことやぶつけたい怒りもあるはずです。
でも、自然消滅になったことを責めたり問いただしたりしてしまうと、連絡のやりとりができるまでのハードルがとんでもなく高くなってしまいます。
もし自然消滅をした側の立場になって考えたときに、不安に感じたり心配になったりすることってどんなこと?
う~ん、やっぱり自然消滅にしたことに心残りはあるんじゃないかな?
できれば触れてほしくないって気持ちもあるだろうし、自分からちゃんと謝りたいって気持ちもあるのかな…?
このページ内(これだけは知っておいて!自然消滅での復縁の可能性が高い2つの理由)でも書いたように、自然消滅の場合の復縁できる可能性が高い理由は「後悔」にあります。
なので、復縁のきっかけ作りをしたり連絡のやりとりを再開したときなどにも、自然消滅にしたことやだんまりを決め込んでいたことに対して「悪いことをした」という意識を持っていることが多いです。
そして、ちゃんと機会を作って自分から謝りたいと思っている男性も少なくありません。
また、自然消滅の件について責めてしまったことが、「こんなことをした俺に復縁する資格はない」と思わせてしまう原因になることもあるので、どうしても言いたいことがある場合は、ある程度関係が修復してからにしたほうがいいかもしれません。
(2)別れた原因の改善や自分磨きをしてからきっかけを作ること
これも何度も書いてきましたが、別れた原因の改善や自分磨きは本当に大切です。
「きっかけ作りは原因の改善やある程度の自分磨きが完了してから」ということは徹底しましょう。
原因の探し方は、このページでもご紹介したように、基本的な男性心理などから探していくのではなく、
音信不通になった直前の出来事から考える
以前の彼との関係から考える
それぞれの問題の共通点を探す
という流れで彼の場合の原因を考えていくことが大切ですよ!
彼の『やり直したい』を引き出すために、復縁相談をしよう!
冒頭にも書いたように、自然消滅の別れは復縁できる可能性が高いです。
この一番の理由は、自然消滅を選んだことに対する後悔があるから。後悔が未練になるからこそ、復縁の可能性が高いんです。
でも逆を言うと、『やっぱり別れてよかった』と思われる行動をしてしまうことで、一気に復縁は遠ざかってしまいます。
つまり、可能性が高いからこそ慎重になる必要があるんですね。
あなたは、彼から『ごめん、俺が悪かった。本当に勝手だと思うけどやり直してほしい』と言われたら、彼を受け入れることはできますか?
もしできるのなら、ひとりで抱え込んむ自力復縁で目指していくのはおすすめできません。
私も彼に振られた当初は復縁に関する知識が全くなく、ひとりで復縁を目指していました。その結果がLINEブロックと着信拒否の音信不通です。
幸い音信不通の状態から復縁することができましたが、完全に嫌われた状況から復縁できたのは、ひとりで抱え込むのをやめたからなんです。
復縁相談をして、自分に合った効果的な方法で目指していったことで、それから彼との関係は面白いように良い方向に進んでいったんです。
なので、もし彼とのことが本気なら、失敗しないためにも自力復縁ではなく復縁相談をして目指していくことをおすすめしますよ!
「絶対復縁宣言」では、150000人以上の実績のあるプロの復縁セラピストから個別にアドバイスがもらえるので、ぜひあなたと彼にピッタリの方法を教えてもらってください。
今なら初回は無料で相談できるため、アドバイスをもらって彼との幸せだったあの日々を取り戻しましょう!
\彼の『やり直したい』を引き出す/
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自然消滅した元カレとの復縁方法まとめ
かなり長いページになってしまいましたが、最後まで読んでいただきありがとうございました^^
自然消滅の場合は復縁できる可能性が高いですが、それは正しく復縁を目指していけた場合の話です。
このページでご紹介した基本をしっかりと押さえて、ぜひ彼との幸せだった時間を取り戻してくださいね♪
最後にもう一度ポイントをまとめておきます。
別れたいと思った原因を考える
復縁するためのきっかけを作る
復縁を決意してもらうためのアプローチをする
ただし、ここでご紹介した方法はあくまでも基本になる目指し方なので、全ての方に当てはまるわけではありません。
そのため、ひとつの考え方として捉えて、『私たちの場合ならどうしていくのがベストなんだろう?』と考えていくことも大切ですね。
そういった意味でも、復縁相談はプロの目線で個別にアドバイスがもらえるので、迷うことなく復縁に向かっていくことができるのは大きなメリットです。
完全に嫌われた状態から復縁できて感じたのですが、一度離れた気持ちを取り戻せた時には、ふたりの絆はかなり深まりますよ。それこそ、ちょっとやそっとのことでは壊れることがないほど深い絆で結ばれることができます。
彼と一緒に笑って過ごす日々を取り戻すためにも、ぜひあなたに合った方法で復縁を目指していってくださいね!
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どういうつもり!?自然消滅を狙う5つの元カレの男性心理を丸裸にします
好き同士なのになんで?好きだけど別れると決意する理由と男性心理
管理人まどかの半年間の奮闘記
失敗を繰り返しながら復縁を目指した半年間を1ページにまとめてみました^^
「復縁したいけど、私の場合は難しいかも…」
そう感じている方は、ぜひご覧になってくださいね。
音信不通から復縁を目指した半年間の体験談
【彼氏と復縁できる別れ方】最後の印象で気持ちを引き寄せる方法
彼氏に振られそうで怖い時に別れを回避する処世術【別れる決意をさせないためにできること】
【どうしても復縁したい人向け】元彼の『やり直したい』を引き出す方法
元彼の気持ちを知りたい人限定!彼の気持ちを自分に向けて虜にする方法
元彼にふたりきりのご飯に誘われた|誘った心理はエッチが目的?
初めての方に読んでほしい
諦めるべきか悩んだ時に考えたいこと
自然消滅は復縁の可能性が高い!音信不通から目指す元カレとの復縁方法
自分に合った復縁方法を確認
男性心理の基本を押さえる
プライバシーポリシー  2018–2019  元カレと復縁して彼の笑顔を取り戻す方法|まどかの復縁計画


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2022-07-14 17:21
皆さんこんにちは(^^♪ (有)奈佐原建材工業・豊砕石(株)のKです。 今日は私の帰宅後のお仕事をご紹介~!! それはズバリ!!!夕飯の支度~ι(´Д`u) この暑い中火なんて使いたくない!! 包丁も使いたくない!!! と思いつつやっぱり使っちゃう…ι(´Д`u) 今日のメニューは煮込みハンバーグと夏野菜のピクルス~ ピクルスは切ってつけるだけ~(^_-)-☆!! こんな感じ♪ 暑い中作ったんだか
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2022-01-20 13:01
社長が社員にインタビューしてみた~経理・総務部Aくんの場合①リモート編
【所属】経理・総務部 【担当】経理・総務・DX推進室 【社歴】10年 『?』な気持ちから『!』に変わっていくのは、一言で快感でした ー今回登場する3人に共通することはマルチに働いてもらってる方達です。Aくんも経理や総務の通常業務から、新設されたDX推進室にまで携わっているけれど。 Aくん:中小企業あるあるだと思います。世間ではジョブ型で働くことが積極的に取り入れられていく世の中になりそうですが、中
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2021-12-09 10:43
【予告】社長が社員にインタビューしてみた 「シーズン2」決定!!
このブログを始めて3カ月余りが経ちました。 当初はさまざまな社員が書き込む自由闊達な会社案内的なコンセプトで始めたはずだったのですが、今では「社長専用ブログ」になっております…。 私の前職時代はエンターテインメント業界に在籍しており、企画・営業・サイト運営を生業としておりました。その後、父の跡を継ぐべく心機一転。東京から宇都宮へ移住→エンタメから製造業→サラリーマンから経営者という怒涛のジョブ・チ
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2021-11-25 13:54
『今日から俺は!!』~社長がリモートを始めてみたら
何という写真をアップしてしまっているのだろうか。 普段は【整理】【整頓】は当たり前。【清潔】、【清掃】、【しつけ】。略して【5S】を『5S社長点検』と称し月に一度、工場中をそれこそ重箱の隅をつつくが如く見回る事を重大行事としている当社であるはずが、よりにもよってこの写真はないだろう…とは、思いません。説明しましょう。 2020年3月。世界を襲ったコロナという厄災。解決方法どころか命の危機なのではな
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2021-11-10 11:56
【V作戦】に参画せよ!!
当社の工場と横浜にある実寸大のガンダム。 テンションが上がってしまい、調子に乗ってちょっと画像をはめ込んでしまった。 製造業を営む者なら、きっと誰もがこのような画を夢想したことがあるかと。そして私は実現させてしまったのだ。小学生の頃からガンダムという作品に憧れ?信仰??な世代の私にとって、この第四工場の建設を決めた時から譲れない想いがあった。それは…絶対的に見かけだけでも【ガンダム】な配色をと。毎
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2021-10-22 10:07
社長が社員にインタビューしてみた~生産管理Yさんの場合②はたらき方編
前回【転職編】はコチラ!! ーこのインタビュー・シリーズ、いつもは二回目は実務編でお話を聞いていますが、Yさんにはもう少し広い意味で【はたらき方】を聞いてみようかと。 Yさん:足掛け10年近くお世話になっていますから。なんだか青春時代の一部をこの会社で過ごしてきたと言っても過言ではないかと(笑)。 ー派遣として生産管理のサポートという立場から、正社員として改めて入社することになりましたが…。 Yさ
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2021-10-14 13:01
社長が社員にインタビューしてみた~生産管理Yさんの場合①転職編
【所属】生産管理部 【担当】生産管理 【社歴】7年 ーおはようございます。今回はなぜ転職したのか?というインタビューの主旨とは別の切り口からお話を聞きたいと思います。Yさん、社歴は7年ですけれど…。 Yさん:おはようございます。社長とはそもそも私が派遣時代からのお世話になっていますから、かれこれ10年近く経っているかと…。 ーそうなんですよね。派遣期間満了を経て、別の会社に社員として転職して、当社
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2021-10-07 09:13
『2021年度・下期会社方針』を語らせていただきたい。
2021年度下期が始まりました。 当社は一年に2回、4月と10月に全社員の前で、半年の総括と次の半年に向けてのビジョンをお話しするという事をしています。ただこの1年以上、コロナ禍による三密を避けるため一部の社員の前でしか話せないという状態ではありますが…。 今回のブログは昨日行った会社方針の話した内容を書かせていただきます。 売上予測では前年度比15%超えになりそうです。私としてまずはホッとしたの
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2021-09-29 14:03
社長が社員にインタビューしてみた~営業Hくんの場合②実務編~
前回【転職編】はコチラ!! ーさて紆余曲折あっての当社への入社が決まりました。それからのHくんの動きを教えてくれますか?なかなかハードなプログラムだったと思ったけど…。 Hくん:はい。確かにハードな経験をさせいていただきました(笑)。ただ、私としては納得の上であり必要なプログラムだったと思ってます。何しろ私自身が製造業に関してはズブの素人での入社でしたから。もちろん銀行業務に携わっていた時に、与信
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2021-09-22 11:37
社長が社員にインタビューしてみた~営業Hさんの場合①転職編~
【所属】技術営業部 【担当】営業 【社歴】4年 ー今回は営業部に所属しているHくんの登場です。転職とはなにか?という深いお話を聞けるのではないかと期待してます。 Hくん:なぜそんなプレッシャーを与えるのですか。 ーいやいや。Hくんの転職歴は必読に値すると思っています。人に歴史ありだとは言いますが、Hくんは当社において異業種からの転職ですから。 Hくん:“なろう系”(異世界に転生した主人公作品の総称
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2021-09-17 11:01
社長が社員にインタビューしてみた~製造Iさんの場合②実務編~
前回・【転職編】はコチラ!! ー今回は社員になってみてからという事を中心に聞いてみたいと思います。 引き続きよろしくお願いします。 Iくん:よろしくお願いします。 ーまず派遣社員から正社員になって今年で5年が過ぎたけれど、振り返ってみてどうです? Iくん:仕事はさておき、まず結婚しました。そして子供も授かりました。そういう意味ではこの会社でお世話になってから人生が激変したような気がします(笑)。
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2021-09-16 10:11
社長が社員にインタビューしてみた~製造Iさんの場合①転職編~
【所属】第一製造部  【担当】200t 単発プレス機 【社歴】5年 ー記念すべきインタビューの第1号はIくんになります。改めてよろしくお願いします。 Iくん:よろしくお願いします。なんだかおかしな事になってません?ボクで大丈夫なんですか?しかも社長からインタビューって(笑)!! ーそんな緊張しないでください(笑)。当社は転職で入社した社員がほぼ全員じゃない?掲載されるのが転職サイトという事もあっ
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2021-09-15 13:38
来るべきアフターコロナ…。橋本製作所はこう動きます。
先日(9月10日)に当社のメインバンクである政府系金融機関の東京本店の方達が来社されました。目的は『コロナ禍においても、元気な会社の元気な経営を学びたい!』という事らしく、その対象の一社として当社にお越しになられました。 元気を学んでいただけたかは別として(笑)、これから当社の取り組む以下の三つのビジョンについてがメインテーマになりました。 ①DXを積極的に推進導入することで事業の優位性を確保する
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2021-09-09 09:56
第四工場、大地に立つ!!
会社が大切しているものって何でしょうか? 各社各様。それぞれの想いがあるでしょうから、あげればキリがありません。見た目も気にせずまい進して!…と言う会社もあるでしょう。が、当社は見た目も最重要視している会社です。何しろ私の座右の銘が『カッコ悪いは罪な事』なので(笑)。 まず製造業のイメージとして…床が油で滑るとか、薄暗いとか、空気が悪いとか…確かにドラマにはそのような工場もよく出てきます。が、私は
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2021-09-08 10:59
新しい形の勉強会を考えたら、全く違う方向になった。
『社員教育や勉強会を開催する!』 なんて聞くと、講師をお呼びして長い講義を聞いた後に、それぞれに分かれディスカッションをして発表して質疑応答して。参加者達はとても為になったような、全くならなかったような…。う~んよくわからんが会社指示だしなぁ…。そんな経験はありません? では、社員たちを集めてそのような場を設けることは無意味でしょうか? 私は皆で同じ時間を共有する事はとても有意義なことだと思います
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2021-09-07 15:32
私たちが行ってきたコロナ対策について。
COVID-19との闘いが始まって1年と半年が過ぎようとしてます。 これから書く事は、社員を、家族を、会社を、 そして社員ファーストを実践してきた事を忘れないためです。 【2020年3月】 史上最悪の疫病COVID-19によって、 都市が、国が、経済が機能を止まりました。 当社も例に漏れずCOVID-19の影響を受け、 売上の予測ができなくなくなりました。 客先への訪問すらNGになったのです。 …
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2021-09-07 13:07
RE:ようこそ!橋本製作所です。
はじめまして!! 最初に橋本製作所のブログをご覧になって頂きまして誠にありがとうございます。 私は代表取締役社長を務めている佐藤文泰と申します。 このブログは経営者である私自身がが思うこと、考えたこと、動いたこと、やりたいことを具体的に書き連ねていく内容となっております。もしこのブログをお読みになってご興味がおありでしたら、今後もお付き合いくだされば幸いです。経営者の考え方、製造業とは何なのか?働
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本コンテンツは、企業各社が自ら発信するオリジナル情報です。内容に関するご質問等は、直接掲載企業にお願いいたします。マイナビ転職編集部では、お問い合わせに対応できません。
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私もたまに食事などにご一緒させてもらっても会話が途切れることなくずっと楽しく話せるのであっという間に時間が経ってしまいます。
選手にとっても、話しやすい雰囲気を出してくれるのはかなりありがたいことなんだろうなと一緒に仕事をさせてもらった際に感じました。
今日改めてトレーナーの役割で大切だなって思ったことは、
選手が監督やコーチに言えないような悩み(プレーの動きなども)などを聞いてあげれることだよなと思った。
特に具体的な解決策を提示するというよりかは、聞いてあげるだけでもかなり変わると思う。
— 奥村正樹(スポーツトレーナー/physio) (@Masa19901) 2020年11月6日
(こちらのお写真のムロさんは長年レアルマドリードにてトレーナーとしてご活動された凄い方)
この写真を見てもいい人オーラが滲み出てますよね
②次の世代とも交流を惜しまない
トップレベルでご活動されている方ですと、お忙しいこともありますし、仕事ではそれだけの責任やプレッシャーも感じていると思いますが、
オフの期間などのタイミングであれば若い方との交流などもわりと積極的に行ってくださる印象を持っています!
こちら側からするとお会いできるのはメリットしかないですが、向こう側からもメリットはあるから会うのは全然かまわないよ!と言ってもらえた時は本当にすごい方々だなと思いました。
またお会いした際もすぐに向こう側から今日は何でも聞いてね!などのお声掛けも頂けて本当に話しやすい雰囲気を作ってくださいます。
(長年プロ野球の世界でご活躍された川島さんとの一枚)
チームの選手なども毎年のように新入団の選手も入ってきますから、そのあたり若手選手とのコミュニケーションなどの為にも
常にそのあたりの方の感覚を知るなども大事にされているのではないのかな?と個人的には思いました。
常に「どのようなことからも学び続ける」からこそプロフェッショナルとしてアップデートされていくからこそ選手からも信頼も増していくのだと思います。
トップの方ともなると実力、経験もすごいのでそのかたでできることも圧倒的に多いのですが、必ずしもその方で全てをやらない印象があります。
選手の方の症状や要望に適材適所の場所に送るって言葉では簡単なんですけど、実際やるとなるとなかなか難しいですよね…
ですが、トップの方々は自分でもある程度はできることもよりできる方が身近にいればそちらにすんなりと依頼もされますし、
なかなかリハビリがうまくいかない場合などは良いと聞いたドクターや治療家の元を個人的に訪れたりしてお話を伺ったり、選手と一緒に訪れて解決を図ったと仰っていました。
私もそれができるようにとよせやん先生とSpolinkJAPANを立ち上げましたが、まだまだ出来ていないのが現状です。
【お待たせしました】Spolink JAPAN第1期メンバー募集開始!!
どのような活動なのかは是非とも一度こちらをご参照ください。
より多くの皆さんとも連携をしていけたらと思っておりますので、お気軽に絡んでいただけたらと思います。
これは一言で言ってしまえば、その人が帯同すると勝つことが多いということ。
つまり「アゲマン」かどうかというのはかなり大事な要素の一つにはなるんだと私は思っています。
なぜこのように思うのかというと、常に勝ち続けるチームのトレーナーさんは(特にヘッドやチーフ)チームへの在籍年数が10年を超えていたりする方が多い印象を持っています。
やはりその方がそれだけ長く在籍されるということがチームの成績などが常に安定している、
それはその方々の日々の選手やチームへの圧倒的な準備や献身もありますし、より良くするためにどうしたら良いのか?と常にご自身を高められていらっしゃるからこそ、そのような「運」が勝手に付いてきているのだと私は思っています。
どれだけ自分自身を高めれられるかで「運」を引き寄せるかも変わってくるのだろうと思います。
そういう意味では私はまだまだ圧倒的に修業が足りないのでもっと死ぬ気で努力せねばとこの記事を書きながら思っております…笑


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
実はカイロプラクティックの施術については、「もしかすると」という期待と、「今回もだめかもしれない」という不安を抱えていたことを最後に打ち明けられていました。
そのうえで、「ここに通っていけば、もっともっと良くなる感覚がする」「出かけることが怖くなくなりそうだ」と笑顔でお帰りいただけました。


langs: ja ja ja en ja ja ja ru ja ja ja ja en de ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja es zh ja ja ja ja ja en

text: 新聞やネットなどのコラムや評論を読んだが、佐々木監督は自主性を尊重するようだ。その監督と好きだからこそ、恵まれない環境でも努力を続けられる甘えのない選手たちであったからこそ、上手く機能したのだと思う。理想的なチームであるなと感じた。自己規律が必要であるがよいチームをみた時はなんとなく影響される。キーワードは笑顔、自律、意識していこうと思います。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja en ja en ja en ja ja en ja ja ja en ja en ja it ja en ja ja en ja ja ja en ja ja ja it ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja es en en en eo en ja en ja ja sv ja ja fr ja ja de ja ja de ja ja fr ja ja fr ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja en ja sv ja fr ja de ja de ja fr ja fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
また専用タブレットではなく自分で用意する必要がある通信教育にはすらら、デキタス、スタディサプリ(4~6年)、Z会通信教育などが挙げられます。
②セーフティ機能が備わっているか
かならずといっていいほど重要になるのが「セーフティ機能(キッズモード)」があることです。犯罪などから守るためにも必須の機能になります。
一般的なタブレットにもセーフティ機能が搭載されていることが多くなってきましたが、できれば”子供向け”に作られたタブレットを選ぶほうがより安全でおすすめです。
この機能はかなり重要な部分になるため十分にチェックして選ぶことが大切です。
③勉強時間をムダにしない16GB以上のスピード
クラウド型のネット学習にとって「勉強時間をムダにしないスピード」はとても大切です。したがって最低でも8GB以上のロムを搭載したタブレットがおすすめです。
タブレットの大きなデメリットはスピードの遅さです。
デスクトップと比較してみると一目瞭然ですが、同じパフォーマンスのロムが搭載されていてもタブレットの方が遅くなってしまいます。
いまこの記事を書いているのが2020年1月ですが、私が持っている4GBのノートパソコンでもスピードが遅くて時間ばかりかかってしまい無駄が多くなっています。
したがってタブレットでは最低でも8GB以上、できれば16GBのロムが搭載されていることが勉強の無駄をなくすには望ましいパフォーマンスになります。
タブレット学習におすすめのタブレット端末
具体的におすすめタブレットを3つご紹介します。ここまでにご紹介したポイントをクリアしているタブレットばかりですので購入して後悔することはまずないかと思います。
トータルバランスがよく男の子におすすめタブレット
十分な機能が備わっている女の子におすすめタブレット
大画面で目が疲れにくく勉強しやすいおすすめタブレット
トータルバランスがよく男の子におすすめタブレット
アマゾン:Fire HD 8 タブレット キッズモデル ブルー 32GB
このタブレットは子供にも安心して渡せる機能がたくさんで、しかも32GBのスピードがあるためストレスになるムダな時間がないのがおすすめのポイントです。
小学館の学習まんがなども初めから入っているため”勉強用タブレット”として選んで失敗することはありません。また保護カバーがしっかりしているので落としても丈夫なのも特徴かと思います。
十分な機能が備わっている女の子におすすめタブレット
アマゾン:Fire 7 タブレット キッズモデル ピンク 16GB
先ほど紹介したタブレットの”女の子版”という感じのピンクで、画面サイズは少し小さくなりますが16GBあるので勉強には十分のスピードをもって取り組むことができます。
子供を犯罪などから守ってくれるキッズモードもしっかりと装備されているため、親としては安心して子供に渡せる機種になります。
大画面で目が疲れにくく勉強しやすいおすすめタブレット
アマゾン:HUAWEI MediaPad T5 10 10.1インチタブレットW-Fiモデル 16GB
ここまでは7~8インチ画面のタブレットを紹介しましたが、これは10.1インチの大画面なのが特徴のタブレットです。
画面サイズがとにかく大きいので勉強がしやすく、目の疲れ軽減にもつながることでおすすめです。機能面もしっかりと装備されていて16GBあること、さらにキッズモードも搭載されているので安心できる機種です。
ただ画面サイズが大きいので持ち運びがやや不便なのと、衝撃吸収カバーがないので落下時に壊れやすいというデメリットはあります。
タブレット学習に「おすすめタブレット」を考えるときの3つの注意点
購入前に「専用タブレット」が用意されていないかチェックする
セーフティ機能が備わっているかをチェックする
勉強時間をムダにしないため16GB以上のスピードがあるか
これで「タブレット学習に間違いなくおすすめのタブレット」を失敗なく選ぶことが出来ます。
ぜひ参考になさってみてください。
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勉強の本質についてお話ししています。
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塾講師の経験をもとに小学生の子供へ通信教育を組み合わせて家庭学習に取り入れています。上っ面などに惑わされず「本質」をしっかりと探っていくことが通信教育選びでは大切だと思っています。
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text:
5 では、この環境のためにAmazonプライム会員になり、自分で Fire TV を買って接続したいか?と言われれば
バック・トゥ・ザ・フューチャーシリーズ
バイオハザードシリーズ
ゴッド・ファーザーシリーズ
ミッション・インポッシブルシリーズ
サガン ー悲しみよこんにちはー
メジャータイトルばかりですが、いままではレンタル屋でお金出してまで見る気がしなかったシリーズも、昔の名作も、ポチっと押すだけなのでなんとなく見ているうちに好きになりました。
また、キューブリックのすごさを知らなかったのでいきなり2001年宇宙の旅を予備知識無しで見た日はショックのあまりボーゼンとしてまた再生してボーゼンとしてまた再生して……という感じで完全にやられたーという感じです。
映画って見るのめんどくさいと思っていた時期があるのですが、見始めたらほんっとに面白いですね。
もともと映画好きではないのに、プライムビデオだと途中でやめてもいいしーというノリでいられるので興味の幅も広がった気がします。特に、黒澤明監督の羅生門は、初めて見たのですが、見終わった瞬間にもう一度再生、というのを3周しました。
やっぱり世間のひとが良いと言っているものは良いのだなと納得です。
アニメはもう、これでもか!というぐらい出てきますよ!
ちなみにまどか☆マギカはずっと出てくるのを待っていたら見かけたのでウォッチリストにいれておいてまだ見ていません。
そして、10年ぶりに涼宮ハルヒを見て、ものっすごく感動しました。やっぱハルヒいいわ、と。
ナショナル・ジオグラフィックのもの全般
ドキュメンタリーも、ちゃんと字幕付きのものが配信されていました。
字幕なしでもオッケーならば、もっと選択肢が広がります。英語わからなくてもなんとなく眺めているだけで楽しい番組もおおいんですよ。
つい一ヶ月ほど前まではナショナル・ジオグラフィックのものすべてが見放題で時間が足りないくらいだったのですが、ある日とつぜん有料になっているプログラムが多いです。その代わり、ちゃんと新しいものも配信されてくるので、ここは、新陳代謝みたいなものかなと納得しています。
マダガスカル島の番組や、宇宙、最新物理学、古代巨大建築マチュピチュなどは何周も見まくったあとに有料レンタルに切り替わったため、それまで見ていたことがお得に感じられて逆に嬉しかったです。
などなどなどなど……!!
タイトルをすべて書いたらものすごく縦に長くなってしまう、というほど見ました。
リアルタイムで見逃してしまった SPEC シリーズは、発見したときは有料だったのでずっとウォッチリストに入れておいて無料になるのを待っていました。すると、ある日いきなりプライムの帯がつくように(つまり見放題に)なったので、全部見ましたよ!
意外と便利な良アプリ(Fire TV で見る場合)
と、ここで気づいたことがあります。
そもそもわたし本人はプライム会員ではなかった、ということです。
夫が会員で、我が家では Fire TV を接続しているのでなんの疑問も持たずに見ていましたが、自分のアカウントでAmazonに行ってみたらプライム会員になりませんか?みたいなバナーが出てきて想定外。
つまり、ここまでに書いていたことは
1.テレビ画面で(Fire TV で)
2.家族の誰かがプライム会員になっていて
3.自分はお金を払っていない
という条件で見ている人間の目線で感じたこと、です。
そのことについては後述するとして、アプリの話にもどしますね。
ビデオ、という名称なので映画やドラマに目が行きがちですが、Amazonプライムビデオの画面の中にはアプリもインストールできるのでそのまま画面遷移して視聴することができます。
NetflixやHuluなどの有料のものではなくて、無料のアプリです。
これがすごいんですよ!!
YouTubeを大画面で
まず、YouTubeを大画面で見られること。これは大きいです。
スマホをリモコン代わりにすれば、小さな画面で見ている動画をワンタップで大画面で見ることができるというのはとても素晴らしい。
これがあるおかげでアイロンのかけ方掃除のやり方からレシピや編み物などのハウツー動画をストレスなく見ることが出来ています。
また、BGM動画もたくさんアップされているため、パソコンで再生するよりも良い音で聴けるという楽しさもあります。
TEDのスピーチやBBCニュース
アプリにはTED専用、BBC専用のものもあります。
これらはリモコンポチッとするだけでインストール完了するのです。
わたしの英語力は高校で止まってしまっているのですが、意味がわからないなりに面白いんですね。
2016年はイタリアで大きな地震があったり、アメリカで大統領選がありました。その時期のBBCはエキサイティングでした。
たとえば、プラダを着た悪魔を見た翌日あたりに、偶然、メリル・ストリープが演説しているニュースを見たりして、ちょっとインターナショナルなひとになった気分になれたりして。
TEDはローカライズされるだけで精一杯なのか、プライム上のアプリでは字幕がついていません。
でも、なんとなく面白そうと思ったタイトルをあとでパソコンから見たらこちらでは字幕があった!みたいなことが何度かありました。
だからやっぱり便利便利!と思うんですね。
ベルリンフィルやウィーン国立歌劇場の専用アプリ(ただしアプリ内課金)
クラシック音楽が好きな方にはたまらない番組がどんどん流れてくるアプリもあります。
わたしは最初の一ヶ月だけの無料期間を利用した記憶がありましたが、やはりテレビ&ステレオのスピーカーから、最新のオペラが流れてくるっていうのは興奮ものでした!
ベルリン・フィルは無料のままだとただのレビューを見ている感じです。
ウィーンフィルのほうは Wiener staatsoper ライブストリーミングというアプリがかなりゴージャスにできていて、どんどん更新されてきます。
いまリアルタイムでやっているプログラムを見て衝動的に入会しそうになりましたが、そもそも紐付いているのが自分のアカウントじゃなかったのでサムネイルだけ見てます。ヘンゼルとグレーテルとか見てみたいです。
謎の音楽アプリがあります。
もうずっとまえからこのアプリを起動するとほとんどすべてのジャンルの音楽が聴き放題なのです。
Amazonミュージック、とかいうのとは別のものです。
これはこれで素晴らしいのです。
朝はバッハ、昼はボサノヴァ、夜はジャズ、とか、選び放題すぎて逆に消化できない!
こんな調子なので1年経っても見きれない&飽きないのです。
その他、英語がわからなくても楽しめる番組
ヨガやエクササイズで検索すると、数え切れないほどの動画がわんさか出てきます。
イージー・ドゥ・ダンササイズみたいなダンス系もヨガもピラティスも瞑想も選び放題。
それぞれが、DVD製品として買った場合には数千円してもおかしくないような内容だったりするので、これに関しては「えーマジで無料でいいの?」と今でも思います。
最近特に気に入っているのは Yoga Relaxation Lying Savasana という、仰向けに寝たまま指示されたとおりに体の隅々まで意識を向けていくヨガです。
ナレーションは英語だけど、ヨガ用語しか言わないのでなんとなく何を言っているかはわかります。そして、これをやっていると寝ちゃいます。
では、この環境のためにAmazonプライム会員になり、自分で Fire TV を買って接続したいか?と言われれば
もし、自分が一人暮らしをしていたり、自室のテレビでしか映像を見ないという環境だったとしたら、プライム会員になって Fire TV を買うか?と考えてみました。
う~ん、たぶん買わない。入らない。
初期費用が、年間3,900円+安い方の Fire TV Stick 4,980円=8,800円ですか……
いい音で、大画面で、手軽に快適に見られるという点ではもうレンタルビデオ店に通う生活には戻れない気がします。
それに、8,800円って、実際に計算してみたら安いです。2年目からは一ヶ月で325円と考えるとなおさら安い。
やっぱり買っちゃうかも。
こんなひとにおすすめなプライムビデオ
・タブレットを持っている
・英語(ヒアリング)が得意
・美術、古代遺跡、宇宙科学番組好き
この条件のなかのひとつでも当てはまる人はプライムビデオ+Fire TV の恩恵をおもいっきり受けられるのではないかと思います。3つ当てはまるようだったら絶対買ったほうがいい。実際にわたしの妹は2016年の秋頃に Stickを買って、「もっと早く買えばよかった~~!!!」と言っていました。
個人的に楽しいと思うことばかり並べて書きましたが、自分の場合はたまたま家族が機器を設置していたのをなにも知らずに見た、という環境であったことが大きいです。
だから、見放題ということに対して本来よりも大げさに喜んでいる部分もあります。
が、それでも、かなりのお得だと思いましたよ。なんでも食わず嫌いしないで見てみる、ってのは、興味の幅がひろがってイイことだと。
Amazon Fire TV
posted with カエレバ
Amazon 2015-10-28
というわけで、プライム会員のみなさん!
せっかくワンクリックで見られるものがいっぱいあるのですからお正月のうちに見ちまいましょう。
Fire TV については、音声検索つきのリモコンがついている方が断然いいです。2台目だったら Stick でもいいかな?と思います。機器やリモコンの操作性に関しては、また別記事でご紹介しますね。
ではでは!カタリナでした。
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-Amazon, Fire TV
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筒井康隆、河合隼雄、の割合が多いです。
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2010年 から 2012年 のあいだ、集中的に顔面のたるみを改善するためにやれることはなんでもやりました。
基本は外郎売りの口上を毎日何度も言うこと。
これだけで二重あごは解消しました。
一年続けるとかなり大きな変化があります。 2年続ければ別人です。美顔器やサプリメントも助けになってくれました。
顔たるみは戻せる (ある程度なら)
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text:
つまり、教育資金を潤沢にすると老後資金が枯渇し、逆に老後資金を潤沢にすると、教育資金が枯渇してしまうという具合です。
支出タイミングが先にくるものが教育資金や住宅資金なので、計画なしにそれらを支払ってしまい老後資金がまったく無いという家庭もあります。
老後資金がまったく無い状態を防ぐためには、通常考え始める時期より前から老後資金の下準備を始めておくことが解決策のひとつです。
まずは老後資金の不安を解消し、他の支出をしても問題ないようにしていくことが重要となります。
昔はそんな心配が要らなかったのに今は必要になってしまう理由は、すでにおわかりのように国や企業が私たちの老後を保証することができなくなってしまったためです。
国や企業に対して文句を言って他人のせいにする人生がいいのであればそうしてください。
しかし、現状はなにも変わりません。老後を保証してもらえなくなったのであれば、自分で作るしかありません。そのための制度の一つが確定拠出年金です。
国や企業の代わりに自分自身で老後資金を確保していく、それが現代のファイナンシャル・プランとなります。そして老後資金の不安が解消されれば、バブル時代の若者たちと同じく老後の不安はなくなります。
その結果、ほとんどすべてのお金の不安が解消されることになるのです。
老後のお金の不安が減れば、今抱えているお金の不安はなくなると考えています。その際に確定拠出年金はおすすめの制度です。
では、確定拠出年金はどのような制度なのでしょうか。詳しい内容は別の記事で解説していきますが、ここでは特に押さえておきたい特徴を2つ紹介します。
個人型(iDeCo)と企業型(DC)
確定拠出年金は「個人型」と「企業型」の2種類があります。
個人型は一般的に「iDeCo(イデコ)」と呼ばれ、加入申請や掛金の拠出、運用をすべて自分で行います。
一方で企業型は「企業型DC」と呼び、企業が掛金を毎月拠出して、加入者が運用を行う制度です。
2つに共通する仕組みのひとつに、運用したお金は原則60歳まで引き出すことができない制限があります。
たとえば、30歳でiDeCoを始めた場合は原則最低でも30年間は運用を続けなければならないということです。
また、確定拠出年金を利用する場合は手数料がかかります。加入時や移管時、口座管理手数料などが必要です。企業型DCの場合は企業が負担してくれますが、iDeCoの場合は個人(加入者)が負担しなければなりません。
それぞれの具体的な制度内容は別の記事で詳しく解説をしていきますが、簡単にiDeCoと企業型DCの違いを下記の表にまとめたのでご参照ください。
確定拠出年金のメリットはさまざまありますが、税制が優遇されていることが重要なポイントです。
通常、投資で儲かったお金には「譲渡益税」と呼ばれる税金が一律20.315%かかります。この税金が確定拠出年金では非課税になります。
具体的に確定拠出年金で適用される税制優遇は下記の3種類です。
給付時:公的年金等控除or退職所得控除
投資を行っていく際に、これほど優遇されている制度は他にありません。NISA制度は運用時と給付時(払い出し時)が非課税になりますが、拠出時に特別な控除などはありません。
上記3つのメリットだけをみても利用しないという選択肢は取り得ないでしょう。
確定拠出年金の導入背景
確定拠出年金は老後資金を準備する際に最強の制度ですが、そもそもなぜこのような仕組みが作られたのでしょうか。
これまで私たちの老後は主に2つの制度によって支えられていました。
「年金(厚生年金・国民年金)」と「企業年金」です。
実はこの2つの制度が事実上破綻し国民や従業員の老後生活を支えらなくなることがわかったので、確定拠出年金は導入されました。
では、なぜ2つの制度は破綻してしまったのでしょうか。
年金は日本に住んでいる日本人がほぼ強制的に加入する制度です。国民年金と厚生年金の2種類があります。
国民年金は、自営業者や会社員、専業主婦(主夫)などの日本に住む20歳以上60歳未満のすべての方が加入している制度です。
厚生年金は、会社員や公務員の方が加入できる制度になります。厚生年金には国民年金の保険料も含まれていることから、厚生年金に加入すると同時に国民年金にも加入したことになります。
1階部分に国民年金があり、2階部分に厚生年金があるというようなイメージです。
このような年金制度により、これまでは定年を迎えたあとの生活費は最低限確保できる状態でした。
しかし、少子高齢化によって保険料を支払う人は減り、給付を受け取る高齢者が増えています。その対策として、年金保険料が値上がりしていき、マクロ経済スライドの導入などで年金の給付額は徐々に下がっているのです。
それらの対策を行ってきましたが、対策の速度よりも人口減の速度が早く、以前までのように老後生活を年金給付だけでは支えられないことがわかっています。
そのため実質的に年金制度は崩壊していると言っても過言ではありません。
国民年金と厚生年金だけでなく老後を支えていた「企業年金」も破綻していきました。
企業年金は会社が従業員の老後のために、会社側がお金を負担して積み立てていく年金制度。国からの年金だけでなく、会社からも年金のような形で老後の生活費を支えてもらっていたのですね。
企業年金は種類としては「確定給付」年金のため年金金額が確定されている制度です。そのため、企業が年金金額を従業員に対して保証します。
年金運用は長期間の運用になるので価格変動商品にも投資が行われ、年金運用でどれだけの利回りが得られるかを予測し、予定利回りを設定します。
これにより、拠出金額がいくら必要になるのかを逆算することが可能です。順調に予定利回り以上で年金運用が行われていれば、従業員の年金金額は確保されます。
しかし万が一、年金運用が予定利回りより低迷した場合はどうなるのでしょうか。
企業年金は「確定給付」年金のため支払う年金金額は変更できません。したがって、足りない分は企業の拠出で補わなくてはなりません。
ただ、年金運用がうまくいかない場合は同時に景気が悪い時でもあることが普通なので、企業の業績も芳しくないことが多いです。
追加の拠出が出せる企業体力があれば問題ないのですが、体力のない中小企業などはこの企業年金の拠出が負担になります。
そして長期間の日本経済の低迷により企業がとうとう耐えられず、企業年金は廃止される流れになりました。
このように、老後を支えていた制度である年金と企業年金が崩壊し始め、このままでは国民が老後生活を送れなくなります。
そこで、年金や企業年金の代わりになるものとして「確定拠出年金」が導入されました。
特大のアメからわかる政府の願い
確定拠出年金という制度を用意しただけでは、利用者はなかなか増えていきません。そこで政府は特大のアメを用意しました。
前述したように過去の日本の制度から見ても類をみない税制優遇です。
拠出時(入口)と運用時は非課税にして、給付時(出口)で課税します。
給付時に課税されるといっても、受け取り方によって他の所得より控除が優遇されている公的年金等控除と退職所得控除のどちらかを使えるため、上手に活用できれば税金をゼロにできます。
基本的に金融税制を変更する場合は増税の方向で調整されます。税金を1%でも上げることができれば、富裕層から取れるお金が多くなるためです。
しかし、確定拠出年金は通常の流れと逆行していますね。このことから、とにかく政府は確定拠出年金を始めてほしいと考えていることがわかります。
別の言い方をすれば政府は、私たちの老後資金を確保する手段として、確定拠出年金を必須要素としてすでに組み込んでいるということともいえます。
私たちは時代の変化についていくためにも、快適な老後生活のためにも、確定拠出年金を生活の中に組み込む必要があると考えます。
甘い言葉に惑わされないように注意する
注意してほしい点として、確定拠出年金の制度の難しさや引き出し制限などのデメリットを利用して、甘い言葉で別の方法に誘導する方達がいます。
「確定拠出年金はいらない」「確定拠出年金を使うと損をする」といった言葉が出る場合は要注意。その方達は、無知な人を食い物にして自分の利益しか考えていない人かもしれません。しっかりと制度を知っていれば、このような一辺倒な言い方にはなりません。
私たちは確定拠出年金が老後資金の確保のために最強な制度だと考えていますが、他の方法のほうがよいという意見もあるでしょう。
甘い言葉に騙されないように、制度内容や利用の仕方をきちんと理解し、あなたにとってどちらがよりよい方法なのかをチェックできるようにしていきましょう。
確定拠出年金を使って老後資金をお得に準備しよう
老後のお金の不安さえ解決できれば、あなたが持っている今のお金の悩みは解決できます。
そのためには確定拠出年金は必須の制度。少し制度は難しいですが、活用できればあなたの人生に大きな恩恵をもたらしてくれます。
メリットやデメリット、他の制度との比較などを本記事以外でさらに詳しく説明しています。
記事を読んで実行していただければ、あなたが今抱えているお金の不安は解決されるでしょう。ぜひいっしょに学んでいきましょう。
確定拠出年金とは?制度から見える政府のアメとムチ【確P#001】
確定拠出年金はやるべきか?必要ないのでは?【確P#002】
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text:
3.地球はどのように進化してきたのか?
地球の熱的・化学的進化を理解するには、熱伝導率・粘性・化学平衡・元素分配などを地球深部の環境下で測定する必要がありますが、過去の超高圧下での測定はかなり限られています。コアの熱進化を計算するのに重要な、鉄の熱伝導率をコアの高圧高温下で初めて測ってみたら従来の推定値よりも3倍高かった、というのは最近わかった話です。また、超高圧実験の試料は小さいので化学分析がこれまで困難でしたが、収束イオンビームという装置の導入により、今では比較的容易に超高圧下での化学反応や元素分配を調べられるようになっています。
超高圧高温実験, 状態図, 高圧物性, 地球深部, 初期地球
http://www-solid.eps.s.u-tokyo.ac.jp/~hirose/
© 2002-2022 東京大学 大学院理学系研究科 広報委員会 〒113-0033 東京都文京区本郷7-3-1


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text:
ドライブデートは車を使って移動をするため、車内は否応なしに二人きりの空間になります。
密室とも言える空間である車内は、公共機関を使用してデートをするよりも、他人の目を気にせずに済むという利点もあります。
そのため、今も昔も二人きりになりたいカップルに好まれるデートプランです。
また、密室空間は本心や本音が出やすいところです。
他人に会話を聞かれる心配もないので、いつもはできない踏み込んだ会話をしやすい傾向もあります。
密室は、相手のことを深く知るきっかけになったり、自分も相手に心を開くきっかけになったりと、親密になりやすいのもドライブデートの特徴のひとつです。
ドライブデートで親密になる理由
また、車内は否応なしに物理的に距離が近づくため、自分のパーソナルスペースに相手が入ることになります。
パーソナルスペースは人が入り込むと通常は不快になるとされる距離なのですが、全く知らない相手ではなく、むしろ好意的な異性がパーソナルスペースに入った場合はどのように感じるのでしょうか?
その答えは、距離が近いことで感じる緊張感を恋愛のドキドキと勘違いをしてしまうことがあるということです。
ドライブの最中、彼の顔が近くてドキッとした…そんな経験はありませんか?まさにドライブデートは、男女の仲を親密にさせるのにぴったりのデートプランというわけです。
ドライブデートに誘う男性の心理とは
では、付き合う前に女性をドライブデートに誘う男性の心理はどんなものなのでしょうか。
ドライブデートは前述した通り、車内は密室とも言える空間です。
そういった状況で男女が過ごすのは心理的にも、物理的にも距離が近づきやすいと言えます。
そのため、男性がドライブデートに誘う裏には、相手の女性と親密になりたいという気持ちが隠れていることがほとんどではないでしょうか。
さらにドライブデートに誘ってきた彼が、夜景が見える場所などロマンティックなところへ連れていってくれるようであれば、女性として好意的に見てくれていると考えて良いかもしれません。
脈ありか脈なしで言えば、ドライブデートに女性を誘う男性は脈ありということになります。
ドライブデートで注意するべき点は
ドライブデートをOKした場合、女性は男性に対して否定的であることは少ないはず。
なぜなら、嫌いな人と狭い車内で二人きりの密室という状況は、まず避けるのが一般的だからです。
友人に紹介された男性なので、友人の顔を立てるために仕方なく…といった場合もあるかもしれませんが、OKするということは、恋愛感情はなくとも友好的であるか、もしくは恋愛感情を持っている場合であることがほとんどなのではないでしょうか。
特に男性に恋愛感情を持っている女性は、彼がどういった意図で自分をドライブデートに誘ったのか、気になるところだと思います。
前述した通り、男性が女性をドライブデートに誘うということは、女性に対して親密になりたい心理が働いているからでしょう。
しかしその好意が、必ずしも純粋なものであるとは限らないということを覚えておかなくてはなりません。
男性の中には、体目的で女性との距離を縮めたいと思っているタイプの人もいるからです。
体目的ではなく女性に恋愛感情を持っている男性でも、密室に近い空間にいることで強引な触れ合いを求めてくる人もいるかもしれません。
女性は、男性の目的が一体何なのか見極めることと、男性に対して過度な隙を作らないことを念頭に置いてドライブデートへ挑んだ方が無難でしょう。
ドライブデートでの男性の見極め方
男性の目的が何なのかを見極めよう!と思い、態度や言葉で判断しようとしても、それはなかなか難しいものだと思います。
では脈ありの男性と、体目的の男性は一体どこが違うのでしょうか。
それは、女性に対する興味です。
女性に対して恋愛感情を持っているのならば、相手のことをもっと知りたいと思うはず。
対して、体目的である場合は、表面的な会話しかしないことの方が多いでしょう。
相手に興味があるのなら、天気がどうのであるとか昨日どんなドラマを見ただとかそういう話ではなく、相手は何に興味を持っているのか、どういう考え方を持っているのか、そういった相手の本質を知りたいと思うはずなのです。
ドライブデートは、密室状態です。
密室は前述した通り、本音や本心が現れやすい場所でもあります。
ドライブの最中こそ、相手が何を考えているのかが分かるチャンスだと思って、彼の言動や行動を観察してみてください。
車内で男性に迫られた時の対処法
もし男性が車内で体に触れたり、キスを迫ろうとしてきた場合はどのように対処すればいいのでしょうか。
運転中は無茶なことはできないので、軽くあしらえば済むかもしれませんが、停車中の場合や、夜間で周りから見えない場合は注意が必要かもしれません。
理由をつけて車外へ出るか、人目の多い場所へ移動するなど、うまく相手を刺激せずに車内の「密室状態」を解きましょう。
彼の本性が現れやすいのも、ドライブデートの特徴かもしれません。
しっかりと相手を見極めましょう!
気になる彼の本心は??私に気がある??
意中の相手からドライブデートに誘われたりすると「私に気があるの?」と気になりますよね。
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気になる彼と楽しいドライブデートを
男性の見極めや注意点について紹介しましたが、1番重要なのはドライブデートを楽しむことです。
相手の本音や本質ばかり気にして、楽しむことを疎かにしてしまってはせっかくのデートがもったいないです。
注意点などは念頭に置きつつ、ドライブデートをしっかり満喫してください!
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text:
SATOWAさんが以前書いていたメルマガを読んでいたのですが、質問を送ったら返ってきたのが嬉しく、またその後zoomでお話しした時に少人数で緊張せずに学べることがわかり受講を決めました。
とはいうものの、講座内容についていけるか、はじめは不安でした。
講座を受講していかがでしたか?
受講してみて、少人数なので自分のペースに合わせて頂いたり、わからないことも質問しやすかったです。
また、メガネと帽子とは関係ありませんが、お客様と同じ景色を見るために質問するというのはとても勉強になりました。
SATOWAさんや一緒に受講していたスタイリストの方の実際の活動等も聞けて贅沢な時間でした。
もし受講していなかったら、、、。
今までのように、ずっと動けずにいたと思います。
プロになりたいなら、プロに直接教わるのが一番吸収が早いし、モチベーションも上がりますよ!ってお勧めしたいです^^
感想をいただいた受講生
理論とセンスに裏付けされた提案で自分に新しい素敵なカッコイイ像を見せてくれた。
丁寧でわかりやすい先生です
高橋 佐代子 さま(大阪府)
イメージコンサルタント
プロ養成カレッジのお客様
内容は想像以上に充実していて、価値あるものでした!自分の強みを見つけることができました
Yukimiさん(広島)
プロ養成カレッジのお客様
タイプ分けだけにこだわらない。にもかかわらず提案するポイントがよくわかるのは、ネットではなくリアルだからこそ!
プロ養成カレッジのお客様
自分のセンスだけでは解決するのは難しいと思っていました。骨格やパーソナルカラー、顔タイプ診断と学んできて、最後...
中井 美香さま(東京)
プロ養成カレッジのお客様
実績のある方から信頼性できる知識を学びたいと思っていました
プロ養成カレッジのお客様
ネットで情報収集だと当てはまらないことが多いと感じ、もうお手上げ。帽子やメガネのこと以外にもビジネスのリアルを...
帽子ブランド「Amber」
プロ養成カレッジのお客様
スタイリングだけじゃない!自分の軸も気づくことができるから、すべての内容が役に立つ!新しいメニュー開発もでき、...
必ず似合う帽子、メガネを繋げるサロン
帽子メガネを使ったスタイリングの悩みが解決するサロンであり、
スタイリストなどプロの方には帽子メガネの提案ができるようになる方法を見つけるサロンでありたいと考えています。
メガネと帽子のスタイリスト | メガネと帽子のプロ養成カレッジ
特定商取引法に基づく表記
Copyright © Styling Create/里和(SATOWA.) All Rights Reserved.


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text:
【繊細な取り扱いが必要となる軽貨物の増加】
配送を請け負う品の数が増えれば、宝飾品、花、弁当など取り扱いに注意が必要な品物の配達も増えます。配送品の丁寧な取り扱い、配達への心配りがより必要となってきました。
このような業界の現状から、女性がドライバーとして働くチャンスも増えているのです。もちろん希望通りの働き方ができるかは勤め先の条件にもよりますが、「人材不足」「配慮の必要性」をキーワードに、女性が運送業界で活躍するためのハードルは、以前と比べてぐっと低くなりました。
■企業が女性ドライバーを採用したい理由とは?
多くの会社が「女性ドライバー歓迎」など女性を積極的に採用することを表明しています。そこには以下のような事情があるのです。
【女性が取り扱いやすい荷物も多い】
軽貨物運送業で取り扱う荷物の多くは、小さく軽いものです。運搬にあたり、女性の腕力でも問題ありません。
【「力強さ」より「配慮」を優先したい】
・配達物にキズなどのダメージを与えないケア
・フォーマルな場や病院、特殊な施設など、配達先に訪問する際のドライバーの身だしなみや衛生面への心配り
・配達時の言葉や笑顔などの心遣い
これらは、ビジネスにおいて大切なスキルです。配達スタッフの男女全てに求められることですが、女性が得意な部分でもありますよね。
企業は女性ドライバーに対して「力強さ」よりきちんと「配慮」できる人材としての期待をしているのです。
■女性がドライバーとして働くメリットは?
企業が女性に期待するポイントはおわかりいただけたかと思います。では、女性から見た時に配送の仕事にはどんな魅力があるのでしょうか。
【未経験でも仕事が始めやすい】
運送業界は未経験者も歓迎しています。例えば、出産などの事情で離職したあと、もう一度仕事を始めたい方なども、運転免許さえあればすぐに仕事を始められるのが運送業です。軽貨物の車両は特殊ではないので、普通免許を取得していれば問題ありません。自分の軽貨物車を使うことも、会社の車をリースすることもできます。
【生活に合わせた仕事のスタイルを選べる】
しっかり稼ぎたい人には、高収入が期待できる業界です。逆に、無理して毎日働く必要もありません。仕事しやすい時間帯に合わせた自分なりのシフトを組んで働けます。特に子育て中の方にとって、時間の融通が効く点は大きなメリットではないでしょうか。
【気兼ねなく1人で運転する時間が長い】
基本的に、自分1人で車を運転している時間の長い仕事です。1人でいるのが苦にならなければ、人付き合いのストレスにわずらわされることも少ないのです。好きな音楽を聴きながら車を運転するのは、むしろ楽しいかもしれません。
【意外と体力を使わない】
仕事の量にもよりますが、軽貨物ドライバーが扱う品物は小さく軽い物が多いのです。車両からお届け先の玄関まで歩く以外は、基本は車のシートに座っている時間の長い仕事なので、意外と体力の消耗が少なくて済みます。
運送業界における女性ドライバーの需要は高まっています。車の免許さえ持っていれば、女性が軽貨物ドライバーとして売り込んでいける時代がやって来たのです。あなたが働き方を組み立てられるこの仕事、ぜひチャレンジしてみませんか?


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Please get in touch if you have any questions, interests or business ideas.
お財布の中身を整理してみると確かに”何故今までこれを持ち歩いていたのだろ”と気付かされます。レシート保管は必要なくなり、クーポンや、ポイントカードは殆どアプリで管理できたりします。
厳選して必要な物といえば
上記の様なカード類と保険用の紙幣くらいなもので、『大きな財布』を毎日持ち歩くデメリットに気づいてしまった若者を中心に、コンパクトウォレットのニーズが高まりを見せるのは、必然と言えるでしょう。
今までは、毎日どこかのポケットを占有し、ポケットをパンパンにしていたお財布も、電子決済を中心とした支払い方法へ変更し、必要最低限の持ち物へ限定することで、まさに荷物から解放された瞬間でした。
キャッシュレスの波は今後もさらに広がりを見せてくれることでしょう。
では、実際にキャッシュレス決済を利用している人はどんなお財布をもっているのか?またどんな使い方をし、どんな機能を求めているのか?
弊社顧客様とSNSアンケートを中心に意見を聞かせて頂きました。
すると、コンパクトウォレットを使用する方でもたくさんの使い方、つまり『属性』があることがわかりました。大きく分けるとこの3タイプの方が存在します。
小さい財布のみを利用し小銭入れから収納の全機能を必要とし、単純にお財布をコンパクトにして使用されている方。
当然地域や電子決済普及率の違いもあり、一概に判断でき兼ねますが今回は
”何だかんだで小銭が発生してしう人”向けの『コンパクト型』の小さい財布を開発しようと当プロジェクトを立ち上げさせて頂きました。文字通りお財布を小さくし小銭入れを含めた機能をそのまま残したお財布となります。
①財布の機能を損なわないコンパクトさ。
②ある程度入る小銭入れ。
③お札が折れ曲がらない収納方法。
④容量のあるカード入れ。
カードやお札、小銭などの収納容量を保ったままどこまでコンパクトにできるか?!
が課題でしたがここまで小さくすることができました。
形状を3つ折りにすることで得られる圧倒的コンパクトさ。ポケットにも引っかかることなく簡単に収まる丁度いいサイズとなりました。
そして通常の2つ折り財布の収納容量比較ではこのようになりました。
同じ量の内容量【 ■お札:8枚 ■ カード:10枚 ■ 小銭:10枚 】を入れてもこのコンパクトさ。
ポケットの数が少なくなるこれからのシーズンに活躍してくれると思います。
小さくなっても使い勝手が悪くなっては意味がありません。一番取り出しに煩わしい小銭は、取り出し易い構造にしました。
小銭を使わない為のキャッシュレスウォレットですが、地域や環境によってどうしても小銭は発生してしまいます。コインパーキングや券売機でもコインは必ず使います。時代はまだ完全なキャッシュレスになっていない為です。
そこで小銭いれの取り出し方は、徹底的にこだわりました。お財布が小さいとどうしてもコインが取り出しにくい構造になってしましますが
①開口部に大きなマチを取り付け
②開いた状態でコインを受け止めるコイン受けを取り付ける
事により、コインを手のひらサイズで探すことができる構造としました。
この構造にすることで面積の小さなコンパクトウォレットでもコインの取り出し面積を大きくすることで取り出し易くなっています。
お札を折り曲げて収納したくない方のちょっとした不満を取り除いたワンアクション構造。
小さい財布ではよりコンパクトにするために、お札を折り曲げて収納する構造のものありますが、弊社のお財布ではお札を折り曲げずにそのまま収納することができる構造となっております。
小さな不満もゼロにしたい。
そんな想いから出来た、1万円札も、はみ出る&折り畳む事無くぴったり収まる面積のお札入れとなっております。
そして、取り出しも〇部分に親指が入るのでお札の取り出しがとてもスムーズです。
[スムーズなお札の取り出し]
アンケート結果では、カードはモバイル決済ができなかった際の次の支払い手段。
そこで、弊社のお財布では
①たまにしか使わないカードと
を分けて収納する構造にしました。
たまにしか使わないカードは、約8枚を重ねて収納できるカード入れに収納しておきます。
①身分証や2枚目のクレジットカード、会員カードなど、使用頻度がすくないカードはこちらにまとめて収納しておき、
②主に支払いに使うクレジットカードや、IC定期券など、よく使うカード2枚はワンアクションですぐに取り出しできる背面ポケットに!
牛本革(オーストラリア産 プルアップオイルレザー)
9.5cm×6.5cm×3.2cm
■推奨収納枚数と収納能力■
小銭収納:100円玉20~25枚程度
様々なシーンを想定して6カラーをご用意致しました。
3つ折りに折りたまる構造のお財布の為、革事態にある程度のしなやかさと、形状を保てる硬度が必要な為、今回はオーストラリア産プルアップオイルレザーを使用させて頂きました。
プルアップオイルレザーとは通常のオイルレザーよりもさらに多くオイルを染み込ませた革で、指で押したり曲げたりするとオイルの移動により表面の色が変わるのが魅力的の革です。これは、オイルが繊維の間を移動することで現れる表情でこの効果を、プルアップ効果と言います。
プルアップオイルレザーは手触りも良く、使えば使う程革の中に含まれるタンニン成分が反応して革の表面に艶をもたらします。長く使え使うほどより上品な仕上がり変化して参りますので革好きの方にも好まれやすい革の一つです。
指で摘まむとオイル成分が革の繊維を移動し、表情の豊で味わい深い革です。
また、長く使う事で現れるエイジング(経年変色)も美しく是非革の変色(味)も
お楽しみ頂ければと思います。
1年程の使用で革の表面にしっとりした手触りと高級感あふれる艶が出てきます。色に深みもぐっとましていきますので、お財布への愛着もより湧いてくるとてもいい革だと思います。
『小さい財布』はその特殊な形状から特に高い製法技術が求められます。確かな技術と形状に適した革でつくる必要があるからです。 当製品は職人の手によって1点1点丁寧に作られておりますので末永くご愛用頂ければ幸いです。
毎日の生活をより豊かに、スマートに!
プレゼントにもオススメな化粧箱に入れてお届け致します。
本革だからこそ出せる高級感と質感。長く使えば使うほど増していく革の表情や深みは、持つ人を魅了すると思っております。お互いが成長できる。それが革製品の醍醐味だと思います。
コンパクトな上、使いやすい。
取出しもスムーズな上、シンプルなデザインで男女問わずお使い頂けます。
生活をより豊かに。そして少しでも気持ちがHAPPYになれば嬉しいです。
①【先着150名様限定:早割20%OFF】[小さい財布]×1個
一般販売予定価格¥5,900(税・送料込)のところ、早割支援者様限定20%offの¥4,720(税・送料込)にて承ります。
②【CAMPFIRE会員様限定:10%OFF】[小さいお財布]×1点
一般販売予定価格¥5,900(税・送料込)のところ、CAMPFIRE支援者様限定10%offの¥5,300(税・送料込)にて承ります。
③【CAMPFIRE会員様限定:15%OFF】[小さいお財布]×お好きなカラー2点
一般販売予定価格¥11,800(税・送料込)のところ、CAMPFIRE支援者様限定15%offの¥10,000(税・送料込)にて承ります。ご友人へプレゼントしたい方や、ペアで使いたい方にオススメの2個セットです。
※早割が完売するまでは早割を2個ご支援頂く方がお得となります。
コロナ禍における弊社の取り組みが評価され、月間ビジネス誌『CENTURY』2020年5月号に掲載されました。元プロボクサー竹原慎二さんとビジネス対談させてい頂きました。
世界の伝統・技術を日本へ
15年前。元々バックパッカーだった私は世界でみた美しい伝統工芸と大好きである革製品をブレンドさせることで新しい商品を生み出したいと思った事が弊社㈱アジアンアーツの起業のきっかけでした。
世界には私たちが今まで見たこともない物や発想、そして優れた素材や技術が多くありふれています。繊維が得意な国もあれば、彫刻に優れた国、古くから伝わる加工技術が有名な国など様々です。
しかし、海外で評価されている物でも日本で評価されるかはわからない。それはその国にあった文化や、流行、物の使い方があるからです。
弊社ではそれを日本の文化や使用用途に合わせ徹底的に改良を行い、日本人のニーズに合った物を開発をしているモノづくり集団です。
世界の優れた物や技術と日本の技術や発想を融合し、より良いニーズを捉えた商品開発を行い、日本の皆様へお届けできたらと思っております。
㈱アジアンアーツは長年培ってきた世界へのネットワークを生かし、現地の笑顔と弊社を通しお買い物頂いたお客様の笑顔を少しでも繋ぐことが出来れば幸いです。
『株式会社アジアンアーツ』一同
全てのご支援者様へ リターン発送の完了のお知らせ
2020/07/29 14:07
ご支援者様へこの度はご支援賜り本当にありがとうございます。本日、化粧箱が弊社に届き全てのご支援者様へリターン発送手続きが完了致しました事ご報告させて頂きます。リターン商品の到着予定は7/30-8/1にお届け出来る見込です。第1弾生産分で発送をお待ち頂いていたご支援者様へ深くお詫び申し上げます。...
リターン発送についてのお知らせ
2020/07/23 19:27
ご支援者様へこの度はご支援賜りありがとうございます。第1弾生産分第2弾生産分が全て仕上がり検品、出荷準備も全て整っている状態ではございますが先日、お伝えさせて頂きました化粧箱が連休明けの入荷となってしまい第1弾分のお届けが週明けとなってしまう状況ご報告させて頂きます。心待ちにしていたご支援者へ...
リターン発送についてのお知らせ
2020/07/15 18:06
ご支援者様へこの度はご支援賜りありがとうございます。第1弾生産分が完了し弊社へ先日商品が入荷致しました。本日約200個分全ての検品を終えたところです。本来であれば、すぐに発送手配を行いたいところなのですが、大変申し訳ございません。別注の付属の化粧箱がトラブルによりまだ弊社に届いていない状況です...
このプロジェクトの問題報告はこちらよりお問い合わせください
目標金額は120,000円
目標金額 120,000円
他に12件のプロジェクトを掲載しています
私達アジアンアーツは、日本の枠を越え世界各国から優れた素材を集め、拘りのレザーアイテム・シルバーアクセサリーを一括管理し製造・販売する革製品専門のモノづくりカンパニーです。
完成までには弊社顧客様やSNSアンケートを通じ、徹底的にヒアリングを行い沢山の試作品から完成した品です。お使い頂く方のこうしたちょっとした不満を少しでも解消できれば私たちチームもとても嬉しく思います。
今後も、皆様の意見を取れ新しいモノ作りにチャレンジをしていこうと思っております。世界の優れた物と日本の技術や発想を融合し、より良いニーズを捉えた商品開発に携わっていければ良いと思っています。
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daysart-official.com/
【CAMPFIRE会員様限定:10%OFF】[小さいお財布]×1点
一般販売予定価格¥5,900(税・送料込)のところ、CAMPFIRE支援者様限定10%offの¥5,300(税・送料込)にて承ります。
■お届け予定:2020/7月末まで
クラウドファンディング終了後、
可能な限り早くお届け出来るよう努めて参りますが、1点1点ハンドメイドで仕上げておりますので1日に作れる数に限りがございます。
お申し込み頂きましたご支援者様へ順次発送させて頂きますのでお時間を頂く場合がございますことご了承よろしくお願い致します。
支援者:250人お届け予定:2020年07月
【CAMPFIRE会員様限定:15%OFF】[小さいお財布]×お好きなカラー2点
一般販売予定価格¥11,800(税・送料込)のところ、CAMPFIRE支援者様限定15%offの¥10,000(税・送料込)にて承ります。ご友人へプレゼントしたい方や、ペアで使いたい方にオススメの2個セットです。
■お届け予定:2020/7月末まで
クラウドファンディング終了後、
可能な限り早くお届け出来るよう努めて参りますが、1点1点ハンドメイドで仕上げておりますので1日に作れる数に限りがございます。
お申し込み頂きましたご支援者様へ順次発送させて頂きますのでお時間を頂く場合がございますことご了承よろしくお願い致します。
支援者:67人お届け予定:2020年07月
OUT OF STOCK
【先着150名様限定:早割20%OFF】[小さい財布]×1個
一般販売予定価格¥5,900(税・送料込)のところ、早割支援者様限定20%offの¥4,720(税・送料込)にて承ります。
■お届け予定:2020/7月末まで
クラウドファンディング終了後、
可能な限り早くお届け出来るよう努めて参りますが、1点1点ハンドメイドで仕上げておりますので1日に作れる数に限りがございます。
お申し込み頂きましたご支援者様へ順次発送させて頂きますのでお時間を頂く場合がございますことご了承よろしくお願い致します。
支援者:150人お届け予定:2020年07月
このプロジェクトは、All-In方式です。
目標金額に関わらず、2020/06/29 23:59:59までに集まった金額がファンディングされます。
Q. 支払い方法は何がありますか?
A. クレジットカード払い(Visa/Mastercard/JCB/Diners Club/American Express)、コンビニ払い(全国の主要コンビニエンスストア)、銀行振込、auかんたん決済、ソフトバンクまとめて支払い・ワイモバイルまとめて支払い、d払い、PayPal、FamiPay、PayPay、楽天ペイ、au PAYをご利用いただけます。
Q. クレジットカードの決済はいつ行われますか?
A. 「All-or-Nothing」では募集期間中に目標金額を達成した場合、「All-In」では目標金額の達成・未達成に関わらず、プロジェクトは成立となります。募集期間内にプロジェクトが成立した場合のみ、支援金の決済が実行されます。募集期間内にプロジェクトが成立しない場合は、支援金の決済は実行されません。その場合はプロジェクトオーナーに支援金は支払われず、選択したリターンの発送(履行)もありません。
Q. プロジェクトに関する質問はどうすればいいですか?
A. プロジェクト内容に関するご質問やご意見は、プロジェクトオーナーへCAMPFIREのメッセージ機能をご利用ください。
Q. 間違って支援した場合はどうなりますか?
A. 選択したリターンの変更・キャンセル・返金は一切受け付けておりません。リターンの変更・キャンセル・返金については、各プロジェクトオーナーへ直接お問い合わせください。


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text:
(我が家の場合)生後2ヵ月の頃に小さいキャリーケースを購入した
我が家の愛犬りおんがおうちに来てすぐの生後2ヵ月くらいにキャリーケースを購入しました。
「近々実家に帰省する」とか「病院に行く必要がでてくるかもしれない」という理由で取り合えず必要になりそうだったので購入。
キャリーケースを購入して1ヵ月後の、生後3ヵ月の我が家の愛犬です。
既にキャリーケース小さいんだけど…。(笑)
我が家にやってきたこ頃は1.5kgと超小さかったのですが、この写真の時にはすでに3.2kgくらいとすくすく成長しています。
そりゃキャリーケースも小さくなるわけですよ!
↓ 最初に購入したキャリーケースはこちら(写真のやつです)。
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生後3ヵ月ともなると、こんな感じで脱走したりもしますしね。
もうギリギリサイズだね(笑) ↓
というわけで、新たにキャリーケースを購入しました。
※先ほどのキャリーケースなんて2回くらいしか使っていないのにな (^^;)
キャリーケースが小さくなったので新たに大き目のキャリーケースを購入!【リッチェル キャンピングキャリー Mサイズ】
↓ こちらを購入しました。最初からこのサイズにしておけばよかった…。
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↓ こんな感じでばらすこともできます。
↓ サイズ感はばっちりです!この時は体重は6kgくらいです。【Mサイズ】を購入したので、成犬(約10kg前後)でも問題なく入る予定です!
↓ 車に乗せるとこんな感じ。シートベルトも固定でき、使い勝手も良好!
↓ 最初に使っていたキャリーケースと比べても、大きさが全然ちがいます(^^;)
【リッチェル キャンピングキャリー】こっち買えばよかったかも…。
一見先ほどの同じ種類のキャリーケースと同じように見せますが、微妙にちがいます。
上の扉があくタイプがこちら。若干値段は高いですが、こっちにすればよかった(Amazonで購入したのですが、良くみずに購入しちゃいました…)。
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まとめ:わんこの成長は早い!キャリーケースは成犬サイズで購入してもよいかも!
わんこの成長はほんとはやいです!
子犬と思っていても、ずんずん体重も増えてすぐ大きくなります!子犬サイズに合わせて購入したキャリーケースなんてすぐ小さくなり使えなくなります(あぁもったいなかったなぁ(笑)。2回くらいしか使っていないのに…)。
というわけで、キャリーケースを購入するなら成犬時のサイズにあうものを購入しましょう!
↓ 上部の扉が開くタイプの方が何かと使い勝手がいいですよ!愛犬の様子をチェックしたり、トイレシートを変えたり、おやつを上げたりと上の扉が開くだけで、使い勝手が向上します。
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かわいいかわいいフレンチブルドッグの男の子!2018年6月1日熊本県の生まれ。現在は宮城県仙台市で暮らしています。
毛色はクリームだよ(全体的に茶色多め)!
2018年8月1日時点で1.5kgとまだまだ小柄→と思ったら9月20日で4.6kg。2019年2月で9.5kgとすくすく成長中(体重はここを維持したい!)。これからも成長が楽しみ!
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text:
「自然環境の破壊とともに絶滅寸前となっている草花を守る」活動を続けている、乙訓の自然を守る会・藤井さん。これまで、大山崎町のカリガネソウや、長岡京市のオグラコウホネなど、絶滅寸前種の保護活動に取り組んでこられました。
とりわけ源氏物語千年紀を契機に繰り広げられた自然保護活動『守ろう!藤袴プロジェクト』では、「源氏物語に登場する絶滅危惧種、フジバカマの原種を3年間にわたって7000株にまで増やす」、そのアドバイザーとして各地を飛び回られました。
そんな藤井さんの自然を守る強い思いを聞かせていただき、「一人一人の思いが少しずつ伝わり届いて、大きな力となり、自然が守られていく」ということを改めて知ることができました。


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text:
4 バリカン選びのポイント④音が静かである
5 選ぶ際の注意点・安かろう悪かろうに注意する
バリカン選びのポイント①プロ用バリカンを選ぶ
毛足が長い犬を自分でトリミングする時、犬の毛がバリカンの刃から逃げてしまって上手にカットができない時があります。
その際にプロ用バリカンを利用すれば、切れ味が良いので毛が逃げることなくカットがしやすくなります。
カットがしやすくなると完成度も上がり比較的綺麗に毛並みを揃えることができます。
その分切れ味が良いので愛犬の皮膚を傷つけないよう十分な注意が必要です。
バリカン選びのポイント②本体を水洗いできる
犬用バリカンには「本体を水洗いできるタイプのバリカン」と、「付属のブラシで毛を十分に落としてからオイルを塗るタイプのバリカン」があります。
後者のバリカンの場合は、トリミング後には大量の毛が刃先にこびりついているので、片付けが手間に感じる場合があり、メンテナンスを怠った際には次回の切れ味が落ちてしまうことがあります。
しかし水で丸洗いできるタイプのバリカンだと、そのまま洗ってオイルをさすだけなので片付けとメンテナンスが簡単です。
バリカン選びのポイント③充電式か乾電池式のものにする
犬をトリミングする際に、愛犬がおとなしくしているとは限らず、トリミング中に動き回ることがあります。
特にトリミングが苦手な子をカットする場合には、少しでも早く終わらせることができればストレスを軽減させることができます。
コードがあるタイプのバリカンは、愛犬にコードが絡まったりするので煩わしさを感じたり、カットの体勢を何度も整えなければならない可能性があります。
しかし、コードレスタイプか電池式タイプならば、コードを気にせず好きな体勢でカットが可能なので、愛犬にストレスを溜めることなくスムーズなトリミングができます。
バリカン選びのポイント④音が静かである
トリミングが苦手な子をセルフカットする場合、バリカンの動作音に驚いて逃げてしまうことがあります。
実際に店舗で実物を確認できる場合は、動作音まで確認しておくと安心です。
またトリミングが大丈夫な子に対しても、できるだけ落ち着いた環境でカットをしてあげるとリラックスして作業に集中できるため、誤って傷つけてしまうといった事故を防ぐことにもつながります。
選ぶ際の注意点・安かろう悪かろうに注意する
バリカンを選ぶ際に値段を気にしてしまいがちですが、あまり値段が安すぎるバリカンは元々の切れ味が悪く、仕上がりがガタガタになってしまう可能性があるので、可能な限りしっかりしたものを選ぶと安心です。
インターネットで購入する際には口コミやレビューをよく参考にして購入しましょう。
また、充電式タイプのものは充電時間が短いものほど、トリミングの作業に入りやすく、手軽に行えるようになるため必要な充電時間の表記に留意しましょう。
いかがでしたでしょうか。
毛が伸びる犬種を飼っている場合、安全衛生上トリミングが必須となりますが、自宅で簡単にできるようになれば、時間と料金の節約になります。
足裏のバリカンケアも、自宅でできるようになると滑って怪我をする事故も防ぐことができます。
お気に位入りのバリカンを見つけて、愛犬との楽しいドックライフをぜひお過ごしください。
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text:
先日は二人の娘を連れて伺った際は、お時間いただきましてありがとうございました。
早いもので、次女がお世話になってから一年半が過ぎてしまいました。
小学校受験の際は、先生方には本当にお世話になりました。
先生方から子どもたちに「受験」を意識させるようなお言葉は最後までありませんでしたが、子どもたちが受験本番の日にピークが迎えられるように、子どもたちに接してくださったので、入試当日には顔つきがとてもしっかりしているように感じました。
めぇでるでの授業では、プリントを最後の一人が理解できるまで先生が隣にいて教えてくださる丁寧さ、時にはプリントの正解数でメダルを競争したり、工作や体操など子供の飽きないカリキュラムに、今でも先生方との授業が楽しかったと娘たちは話しております。
また2階のめぇでるで工作をしたいそうです(^_^)
次女が入学いたしました日出学園小学校の先生方は、本当に子どもたちを良く見ていてくださっています。
躾に関しては大変厳しく、規律を守る大切さを入学当初から丁寧に指導されています。
勉強面では、学期の半ばまでは、基礎力の定着のために計算や漢字などをしっかり学んでいます。
学期末に近づきますと、応用力への発展になり、学校作成の文章題プリントや文章読解プリントなどに変わります。
基礎力・応用力をバランス良く学ぶことが出来ています。
たくさんの行事があり、一つ行事を終える度にクラスの絆が強くなっているようです。
学校生活はとても充実しており、毎日学校が楽しいようです。
私も娘が帰宅した際に学校での出来事を聞くことが楽しみでございます。
二人に合った学校へ導いてくださった先生方に感謝しております。
先生方、これからも娘たちの成長をずっと見守ってください。
よろしくお願いします。
千葉日本大学第一小学校合格
おかげさまで緊張と期待と、そしてなにより喜びに満ちた入学式を親子で迎えることができました。
入学してからの日々は親子共々とても充実しております。
入学してから何度も学校に伺う機会があるのですが、その度に「この学校でよかった」と思います。親子でこのような気持ちになれたのは、めぇでるの皆様のおかげだとあらためて思います。お教室には往復二時間かけて通わせて頂いて、正直に申しまして大変なこともありましたが、やめようとは思いませんでした。
幼児教室めぇでるでの日々は本当に私達にとってかけがえのないものです。そして横山先生をはじめとして、すばらしい先生方にお会いでき、その結果息子にとって最良の選択をしてあげられたことを、親としてとてもうれしく、また誇りに思います。
うれしさのあふれる日々ですが、またこれはスタートに過ぎないこともあらためて感じています。これからどんどん難しくなってくる勉強や、いつまでも新入生気分ではいられない生活面など、考えると不安なことばかりです。卒業はさせて頂きましたが、めぇでる様とのご縁は私共親子にとって、とても貴重なものです。どうぞこれからもご指導頂きますよう、お願い申し上げます。
その節はめぇでるの先生方に大変お世話になりました。ありがとうございました。
おかげさまで息子は元気に昭和学院小学校へ通っております。自分でここにと決めた学校なので入学してすぐから、誇りと自信を胸に、一人で登下校していく姿に、自立の第一歩を感じうれしい気持ちでいっぱいです。
思えば先生方から子どもの自立について気付かせて頂いたり、子供の鏡である親が成長しなければいけないと教えていただきました。親子関係はどうあるべき か、言葉かけ一つをとっても常に反省の連続ではありましたが、この時期に真剣に取り組んだ経験は今後につながるものと思います。
授業でのすすめかたも、毎回よく準備されていたなと感じます。またこう言っては失礼ながら、めぇでるはどの先生も同じように高いレベルで粒ぞろいなので子 供を安心して預けられます。興味集中を引き付けて、作業も手を貸すというより声かけしつつ見守るといったベテラン先生方の子供の接しかたの上手さ、優しい 態度などは理想で…(見習いたくても親だからできないという部分はありますが、)、いつもこうでありたいと思い気を引き締める日々でした。
また、この時期にこの段階までは理解しておかないとと目安がつき、親としては学習のペース配分などでも焦りすぎずにすみました。基礎を丁寧に積み重ねていくことが、応用力や実践力につながるのですね。
受験を経験したことで、小学校での勉強にも臆せず入っていけたことは大きく、とにかく学校が楽しいと嬉しそうに話してくれますし、さまざまな分野への興味関心も広がってきているので、これからが楽しみなところです。
これもめぇでるの先生方のご指導のおかげです。
今後は小学部でお世話になりますので、どうぞよろしくお願いします。
千葉日本大学第一小学校合格
庭のつつじもみごとに咲きそろいました。
先生方には、その後お変わりなくお過ごしでいらっしゃいますか。
私共も変わりなく元気でおります。四月x日にxxxも無事に入学式をすませて、あこがれの千葉日大の一年生として、兄のxxxと一緒にはりきって学校へ通っております。
毎日学校であったことをうれしそうに話す顔を見て、入学できてよかったと思いました。
又、入学式では新入生代表として誓いの言葉を述べるという貴重な経験をさせていただきました。緊張したようですが、なんとか無事に終えたあとで、校長先生からあたたかい言葉をいただいて、ますます学校が好きになったようです。
これも、お教室の先生方のご指導のお蔭と、感謝しております。本当にありがとうございました。
お忙しいとは思いますが、時節柄お体どうぞご自愛下さいませ。
聖徳大学附属小学校合格
ご無沙汰しておりますが、お元気でいらっしゃいますか。
私も○○もやっとのんびり出来るようになりました。
一時期は本当に受験をあきらめたこともありましたが、夏休みの間、講習で集中して勉強し、家庭学習も頑張り、10月には通塾の回数も増やして考査に臨みました。
考査に向けて、主人は自信満々でしたが、私は全く自信がありませんでした。しかし、聖徳さんの説明会等は第一回を除いてすべて出席し、すべてまん中の一番前の席をとり、受験番号も一番をいただき、積極性はアピールしていました。
説明会や学校見学会で、校長先生と礼法の授業にとても魅かれてしまい、ほかの学校は目に入らなくなっておりましたので、合格を頂き、本当に嬉しく、言葉にできないくらいです。
明日はもう制服の採寸で、なんだか早すぎるのでは?と思いながらも○○の制服姿を今から楽しみにしている状態です。
ちひろ先生、他の先生方、横山室長先生にも本当にお世話になり、ありがとうございました。
国府台女子学院小学部合格
この度は大変お世話になりまして、心から御礼申し上げます。
娘の性格を考慮していただいた丁寧なご指導により、沢山の事を学ばせていただき、親子共々成長することが出来、感謝しております。
学ぶ楽しさや途中で諦めずにやりぬくというお教えは、今後の小学校生活の土台となって活きてくると思っております。
本当にありがとうございました。
国府台女子学院小学部合格
年中の11月よりお世話になりました。
娘はお教室のある日をとても楽しみにして通いました。
シャイな性格の為、参観の日には消え入るような声しか聞こえなかった娘でしたが、様々な刺激と先生方のご指導、そしてお友達のおかげで、1年で大きく成長することが出来ました。めぇでるに出会えて、本当に感謝しております。もしもめぇでるでなかったら・・・恐ろしいです。
娘だけでなく、母親の私も、お教室へ通うのが楽しみでした。お教室から出てくる娘を待つ時や、お教室での内容や娘の感想を聞きながら、私も成長させていただいたように思います。
たった1年間でしたが、かけがえのない1年になりました。
熱心にご指導してくださった先生方に厚く厚くお礼申し上げます。娘が志望校での面接時に、大きな声で堂々と自分の意見をはっきりと述べられた時、私達夫婦は涙が出る程嬉しく、この1年に感謝しました。


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text:
ピラティスの教え方がうまい先生は、人材マネジメントもうまいんだと思う - This is Naomi
そこで、ふと仕事でのコミュニケーションを思い出しました。
少し前の話ですが、部下の方へアドバイスをしたのですが、後日「なにを言っているか分からなく、フラストレーションを感じていた」ことを聞いたことがありました。そのときはナンダカナァと思いながら、試行錯誤をしていたわけなのですが、
これってまさにいつもピラティスでイライラしてしまう私と一緒だ!と気づいたのです。
あの時の私はやりたいことは見えているのですが、部下の方の現状を見極められず、その方のやりにくい考え方(体の使い方)でアドバイスをしていたんです。今なら彼のことがよく分かります。うまくやりたい気持ちはあるのに、意味のわからないアドバイスをされたらイライラしますよねぇ。。。
▲富山旅行で一番美味しかったのは、「難波」というお寿司屋さんです。ミシュラン一つ星をとっていながら、コスパの高いお店で最高すぎました。(タクシーの中から撮った写真ですみません)
そしてまたもう一つ仕事での経験を思い出しました。数年前に上司からの指摘です。「プレゼンで足りないのは、エモーショナルプレゼンテーションのスキルだね」と。
正直はじめは(エモーショナルプレゼンテーションってなに…?)というところからのスタートでしたが、”エモーショナルプレゼンテーション”と名のつく書籍を読んだり、セミナーを受けて自分に足りないものがなんなのか分かってきました。今でも得意とは言えないですが、エモーショナルプレゼンは意識できるようになりましたし、以前よりはだいぶレベルアップできていると思います。
あぁ、あの上司はわたしのアセスメント(評価)を早い段階で適切にしてくれたんだ。とここでまた共通点に気が付きました。
そしてプレゼンスキルを伸ばすきっかけになったのが、エモーショナルプレゼンを意識したプレゼンの機会でした。
その機会は仕事の中で重要な立ち位置にあるものでした。ある程度アドバイスをした後は「がんばって」の一言で任せてくれました。そしてこのプレゼンに向け、エモーショナルプレゼンを得意とするコーチをつけ、パーソナルコーチングを複数回受けました。(ピラティスと一緒でパーソナルで教わるの好きなんです)
そのプレゼンはわたしにとってストレッチな目標でありながら、できないほどの難しさではないく、だからといって100%成功できるほどのアドバイスもせず自分で努力することを任せてくれていました。
▲富山から帰るときに虹が出ていました。虹はいつでもみている人のテンションを上げてくれますよね
ピラティスでいうと、ちょっときついけどもも裏の収縮を感じられる動きであり、もも裏が使えず別の筋肉を使ってしまうことはなく、だからと言ってラクラクできてしまうような動きではない。そんな仕事(動き)だったんです。
こんなことをピラティスをしながらとりとめもなく考えごとをして、この先生は「アセスメントが早くて適切」で、「ちょっとストレッチな動きをさせる」。だからレッスンは心地よく、1回で成長を感じれるんだと気づいたわけです。これって人材マネジメント・育成でも重要なことで、この先生は人材マネジメントもうまいんだろうなぁ〜と思ったわけです。
次回レッスンは今回の先生を指名で予約をしました。
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アラサーの食べることが大好きな働きウーマン
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ちゃんとブログを書こう、アクセスを伸ばしたい、広告の収益を伸ばしたいと思ってから、ブログを書いていることを周りに話すようになりました。 今まではなんとなく恥ずかしくて、わざわざ話すことでもないかと思っ ...
新年らしく2018年の抱負を述べてみる
あけましておめでとうございます。 新年らしく、2018年の抱負を述べようと思います。 スポンサーリンク ちょっとその前に2017年の振り返り 2017年は新しい環境に慣れていく一年でした。 2017年 ...
まず最初に読んでほしい7つの記事を紹介!
はじめましてNaomi( @nao0omin)です。サラリーマンしながらブログ書いております。 Naomiってどんな人?というのがわかる記事7つを紹介しています。 気になったものから読んでみてください ...
退屈だったから、ワクワクに気づけた。
”なんとなく”つまらない、”なんとなく”退屈さを感じる。 そんなときってありませんか?   わたしは最近ずっと”なんとなく”つまらなさを感じていました。この感情の責任はわたしにあるんだから、どうにか変 ...
両親に「娘の結婚相手としてイヤな相手ってどんな人?」って聞いてみた
いわゆる「適齢期」というものに近づいてきて、周りから結婚の話をちらほら聞くようになってきました。だからという訳でもありませんが、両親にそれぞれ「娘が結婚相手を連れてきたとして、どんな人ならイヤ?5つ挙 ...
静岡おでんはココで!青葉おでん街・青葉横丁で人気の「三河屋」
高コスパ!予約不可の人気店、もつ焼き鈴木屋|白金高輪グルメ
Naomiのプロフィール
外資メーカーで会社員をしています。
営業からキャリアをスタートさせ、本社へ異動後は研修作成や経営企画をやっています。
アラサーOLの「誰かに伝えたい」「聞いてほしい」「ただの独り言」が混ざったブログです。
MBTI【4つの指標】からタイプ診断を考える
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