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text:
a grand (1 grand) = 1,000
みたいな感じです。基本的にお金の事を指すので、「a grand = $1,000」 ですね。
これと同じ表現で「K」もよく使います。「K」は僕達には馴染みのある「Kilo:キロ」の事です。kgとか使いますよね。
これはお金以外の事も指しますので、InstagramとかでFollowerが沢山いるアカウントに「1k followers」とか「32.5k followers」などと表記されているのを見たことありませんか?
1k = 1kilo = 1,000
32.5k = 32.5kilo = 32,500
という事になりますね。
それ以外では僕の好きなPS4のゲーム「NBA 2K16」などのように「2K◯◯」のような使われ方もします。これは「2016」を意味しますので、つまり2016年ですね。
さらにその上には「M」があります。「Million:ミリオン」の「M」。
もうお分かりと思いますが
1M = 10Million = 1,000,000
10M = 10Million = 10,000,000
結局のところ、全部「3桁カンマ」区切りの表現です。
さて色々と話が膨らんでしまいましたが、今回の「Buck / Bucks」是非覚えておいてください。また僕みたいに値段がわからず、買い物をすることがないようにしましょう笑。
「5 dollar」ではなくて「5 bucks」と言うと、ちょっとかっこ良く聞こえるかと思います!
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英語で「耳障り」は何て言う?
英語で「よろしくお願いします」は何て言う?
英語で「落とし物」は何て言う?
Hello world:)
日本のIT企業に就職するも惰性で生きる生活に飽きてしまい、アメリカ・バージニアのとあるコミュカレに留学。
在学中はDesignInDCでデザイン修行、卒業後にアメリカ人と国際結婚。ワシントンD.C.付近によくいます。
英語に関して、当時ネット検索しても見つからなかった情報、解説内容が乏しかった情報、ちょっと違うなと感じた情報など自分なりに解説してきます:P
人生なんとかなる!で生きてます。
英語で「耳障り」は何て言う?
英語で「よろしくお願いします」は何て言う?
英語で「落とし物」は何て言う?
英語で「懐かしい」は何て言う?
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text:
そうしたことから鑑みますとおそらく中林さんの年収は1000万円はくだらないと思われます。
【中林大樹さんのプロフィール】
中林大樹(なかばやし たいき)
35才(2020年9月現在)
中林さんが俳優になるきっかけとなったのは、2006年「めぞん一刻」の五大裕作役のオーディションに応募し、見事合格したことなんです。
現在出演されてるネスレのCMがこちらです。
CM1本の出演料だけでも数百万円といわれていますので、平均的な俳優さんの年収よりは多いということがわかります。
竹内結子の旦那子育ては大丈夫なのか
中林さんには2人の子供さんがいらっしゃいます。一人は竹内さんの前の旦那さんである中村獅童さんとの間にできた男の子で15才になります。
もう一人が竹内さんと中林さんの間に今年1月にできた男の子です。
現在の中林さんの年収であれば子育てにかかる養育費の心配は全くありませんが、問題は長男さんの心のケアと次男の子育てですね。
長男の心のケアについては専門機関に委ねつつ、中林さんもしっかりそばについていてあげることが大事なのではないでしょうか。
次男さんの子育てについては、ベビーシッターなどを雇って任せるようにしないと中林さん自身も仕事に支障をきたすことになると思われます。
竹内結子の旦那中林大樹の実家は製薬会社?
竹内結子さんの旦那である中林大樹さんの実家は奈良県高市高取町にある「大一薬品株式会社」という地元でも有名な製薬会社ではないかといわれています。
第一薬品のホームページはこちらです。大一薬品株式会社
そうであれば十分な資産をお持ちなはずだと思いますので、子育てに関する資金的な心配もなさそうな感じですね。
シングルファーザーでの子育ては大変だとは思いますが、仕事と家庭を両立しながら頑張ってお子さんを育ててあげてほしいと切に願います。


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text:
5章 生涯年収を最大化する生き方
これら各章の内容を一言でいうと、
序章・・・「稼ぐ」との向き合い方
1章・・・著者の生い立ち
2章・・・著者の社会人経験
3章・・・著者の転職法
4章・・・副業の考え方
5章・・・お金の稼ぎ方、生き方
私は勝手に「転職本」だと思って手にとったわけですが、転職のノウハウが得られるものではありませんでした。
「お金を稼ぐことへの向き合い方や考え方」について紹介されている本という印象です。
ゴリゴリの転職本ではない感じなので転職のノウハウを知りたいのであれば、この本はちょっと違うかなと思います。
逆に転職について漠然と考えている段階であれば、著者の苦労体験や成功体験が読めて割りと面白いと思います。
本書を読んで学べたことは以下の通り。
仕事へのモチベーション向上
転職にやりたいことは無くても良い
転職には日常から触れておくこと
最初の2つは転職本では割りと普通だと思ってますが、本書ならではと思えたのは3つ目の「転職には日常から触れておくこと」です。
1つずつ感想を述べます。
仕事へのモチベーション向上
やっぱりこういう人は自分よりもはるかに努力をしていると思えるのはもちろんのこと、いろいろと犠牲にして仕事一筋で生きてきた結果ここまでたどり着けた、という感じです。
自分ももう少し頑張らないとなぁと思わされたり、この程度の努力で輝かしい転職を思い描いているのが虚しくなったりします。
それと同時になぜか少し気が楽になり、無理する必要はないけどもう少し頑張ってみようかと謎のモチベーションが湧いてきます。
転職にやりたいことは無くても良い
やりたいことがない・・・ことについては昔から同じですし、以前に転職を考えた時にすでに結論が出ています。私はやりたいことを見つけられない人間なんだと。
だからやりたいことを見つける努力はやめました。「何をやりたいか」ではなく「どうなりたいか」です。著者は「お金持ちになりたい」らしいのですが、私もそんな感じです。
別書「転職の思考法」では「to do型」(やりたいことを見つけられる人)と「being型」(どうなりたいかを考える人)と呼ばれていたのを思い出しました。偉い人でもやりたいことを見つけられていないと理解すると、仕事や人生と向き合う上で気が楽になると思います。
やりたいことを見つけないといけない、ということは無いわけです。
転職には日常から触れておくこと
転職のことを常日頃から考えておく。転職活動は常にしておく。
これは本書を読んで新たに得られた考え方です。
私はいつも転職を本気で考えると、その時にごちゃごちゃと考えていることがどうでもよくなって今の仕事ともう少し真剣に向き合ってみようかという気持ちになります。
今までは、転職をするのか、今の会社に居続けるのか、という2択でしか考えませんでした。
そもそもなぜ必要な時に転職を考えれば良いと思えないのかというと、転職は若い時にするもので40代や50代になってからでは遅いという固定概念があるからだと思います。
でも今は40代や50代でも転職ができる時代だと思いますし、そもそも年齢がどうであれマーケットバリューを高め、求められる人間になれるように努めていけば良いのではないかと思っています。
それが人生を豊かにする方法だと思います。
今の会社で満足な生活を送れているならそれで良いし、ちょっとヤバいなと思えば転職をすれば良い。別に転職でなくても起業でも何でも良いと思います。
私はアラフォーですが今の時点で定年までの道筋を決める必要はないと思いました。
私の人生はまだ先が長いです。都度状況を見ながら軌道修正をすれば良いと思うし、その為の1つの手段として転職という選択肢を持っておく。いきなり転職するといっても簡単なことではないので、日頃から転職には触れておく。
(早速、複数の転職サイトに登録しました)
転職サイトを暇な時にでも眺めていることで、世の中にはどんな仕事があって、どんな業界や職種が高収入を得られるのか、そこに転職したいのなら今何をしないといけないのか・・・と考えることが身体に染み付いて欲しいと思います。
本書を通じて「常日頃から転職を意識しておく」という新たな考えが得られたのは大きな収穫だと思っております。
本書を読んで思ったことをまとめると以下の通り。
転職のノウハウは少ない
著者の体験談はそこそこ濃く描かれている
仕事へのモチベーションは上がる
転職には常に触れておこうと思った
転職は若者がするものという時代ではないと感じた
高齢になってもマーケットバリューを高める努力をやめない
私のようにやりたいことがあるわけでもなく、漠然と転職したいと思っている場合、「絶対転職する!」と意気込まなくても良いと思います。
今の生活に無理がないならそれで良いと思いますが、そうはいっても年収アップはして欲しいし、もっと楽しい会社生活を求めたいという気持ちもあります。
しかし私は成功者になれるほど優秀な人間とは思っていないし、そんなに気力もありませんから、無理なくゆっくりと転職できる準備をして「これだ」と思える企業が見つかった時に、計画的に転職をすれば良いのではないかと思いました。
また日頃から転職を視野に入れ、その延長で他社に興味を持つことで、今の会社に足りないもの、あるいは優れているところが見えてくると思います。
今よりも視野を広くし自社と様々な他社を見ることで、会社員生活の印象も良い方向に転がっていくのではないかと期待して、今後ものんびりとサラリーマンを続けていきたいと思います。
あと、副業部分については触れていませんでしたが、個人的には若いフリーランスの人達が言っていることとあまり変わらない印象でした。
本業、家族(子供)、趣味とこれだけでも時間が足りないくらいです。副業まで考えると脳みそを休める時間がなさそうなので、副業のプライオリティは低めかなと思っています。
のんびり生きたいけど、ちょっとだけ頑張りたい。そんな感じです。
転職と副業のかけ算 生涯年収を最大化する生き方
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【書評】やりたいことがわからない人でも大丈夫?/転職の思考法のレビュー北野唯我氏の著書「転職の思考法」を読んだレビューです。本書の内容を少し紹介しますが、ちょうど転職を考えている真っ只中の僕が読んでみて強く印象に残ったところを重点的に書いています。...
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text:
1)うつになったきっかけを思いだし、自分なりの予防策を考える
あなたが過去にどんな事情でうつになったのか、原因を知っておくことが大切です。
「上司が感情的で、いきなり怒鳴り付けられることがあった」
「同僚にコロコロ考えが変わる人がいて、混乱してしまった」
など、具体的に把握できると良いでしょう。
過去を思い出すことは辛いかも知れません。ひとりで考えるのが難しい場合は、支援機関などに相談して、少しずつ考えていきましょう。もし、相談先が分からないことがあればSalad編集部までお声かけください。
その上で、今度同じ状況になったときにどう対処するか。対策を考えておきましょう。
2)体調や生活リズムを安定させる
精神障害を持つ方は、就職後体調不良で早期に辞めてしまう方が多いです。
企業もあなたを採用すれば、事前に計画してあなたに合う役割や業務を用意します。あなたがすぐに辞めてしまうと、この計画が無駄になってしまいます。
このような事態を防ぐために、安定した体調をキープして働けることが大切です。可能であれば勤務時間を想定して、起きる時間や活動時間などの生活リズムを調整しておくと良いでしょう。通勤電車に乗ってみるのも、体が慣れるための方法の一つです。
また、リワークや就労移行支援事業所に通っていた場合、出席率や通所実績など、分かりやすい指標がある場合は、応募書類や採用面接でも大切な情報になります。数値を知りたいという方は、通っている施設のスタッフに確認してみましょう。
関連記事:リワークとは?職場復帰に有効な理由は、再発の抑制効果にあり!
3)自身の体調などについて説明できるようにする
企業から適切な配慮を受けるために、自身の体調について、あなたがどれだけ理解しているかが必要になります。よく依頼したい配慮事項の欄に「不調時に早退する」「通院日に早退する」のみを伝える方がいます。
この場合、通院の都合を除けば「何かあった時だけサポートしてください」と言ってしまっているのです。これでは企業も充分な配慮ができません。
ポイントは、「自分に何かが起こる前にお願いしたいサポート」です。
○場所、状況などでストレスを溜めやすい環境はあるか。(音や室温など)
○具合が悪いときに周りからはどう見えるか。
○自分なりに対処していることはあるか。
○服用している薬の中で、業務に影響のあるものはあるか。(眠気など)
などのように、「不調にならないための配慮」を具体的に伝えましょう。
そのためには、自己理解を深めることが必要です。
関連記事:精神障害は就職に不利って本当?就職するにはどんな対策が必要なの?
企業に分かりやすく伝える「ナビゲーションブック」を作成しよう
あなたの特徴を全て面接で伝えようとすると、あなたに負担がかかってしまいます。あなたの特徴をまとめ、企業に伝える「ナビゲーションブック」があります。
就活ではもちろん、仕事を続けていくうえでの共有ツールとして必要になります。こちらの記事を参考にしながら、作成してみてください。
参考:第2章 ナビゲーションブックの作成方法 – 障害者職業総合センター
参考:「ナビゲーションブックの作成と活用」の概要
就職活動はゆっくりと。焦ると「就活うつ」になることも
うつ病は、ふとしたストレスから再発する可能性があります。就職活動に行き詰ってしまい、うつを発症する「就活うつ」も存在します。再発してしまうと、せっかく長いリハビリを経て回復したのが無駄になってしまいます。
自分を追い込みすぎず、就職活動はあなたのペースで、ゆっくりと行っていきましょう。もし自分ではどう就職活動を進めればよいか分からない…と悩んでいたら、この後の案内「」をチェックしてみてくださいね。
参考:職場復帰、成功に向けて – 厚生労働省
うつ病から社会復帰を目指す方へ。『Salad』が自分らしく働く就職のサポートをします
就職活動を焦り過ぎてまたうつ病がひどくなるの嫌…でも何もせずずっと状況が変わらないのも嫌…このようなジレンマに悩むこともあるのではないでしょうか。就職後のイメージがネガティブなものですと、どうしても就職活動の意欲をキープするのにも苦労してしまうでしょう。
しかし、ストレスや負担が少なく自分らしく働けるチャンスがあるとしたら、どうでしょうか。このサイト『Salad(サラダ)』では、障害や難病を抱えている方が自分らしく働くことための様々なサポートをしております。
自分の強みを仕事にできる求人サイト
強みの活かし方を知るための情報サイト
新しい働き方を知りたい!
カスタマイズ就業って?
障害をお持ちの方の「こんな仕事をしたい」と企業様の「こういう仕事に協力して欲しい」 を繋ぐ新しい働き方。
就労移行支援事業所って?
働きたい方の「強み」を実際にサポートし、就労支援を行っていくオフィスです。あなたの街にもあるかも?
まずは、実際にどのような求人があるのか情報をみることからはじめましょう。※会社名は非公開です
【登録無料】会社名が公開された状態で詳細な求人内容を閲覧できます。あなたの強みを企業に提案していきましょう。
あなたの強みを活かす働き方を。
あなたの「好き」を『伸ばす・活かす』サポートをいたします。
でもそれはあくまでサポート。
「好きなことならがんばれる」というあなた自身の熱意を
求めている企業をみつけませんか。
でユーザー登録 お問い合わせ・ご相談
いかがでしたでしょうか。
仕事をする体力は、普段の生活ではなかなかつけることができません。仕事に慣れる以外に方法がないため、体調面に不安を感じている方が多いのではないでしょうか。
自身の障害を理解して相手に伝える工夫をすれば、あなたに合った配慮を受けやすくなります。スムーズに仕事のある生活に慣れることができれば、体調も安定し、体力も付きます。長く働いていけるために、いま少しずつ準備を進めていきましょう。


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Q&Aページでもっと詳しくみる
#2 ANOTHER SHOP WORK 他店に在籍中の方
お茶なんだけど...」
「もう2日連続でお茶なんだけど...」
今働いているお店では思うように稼げないと思っている方も多いと思います。 ずるずると妥協しているよりもご相談をいただけませんか? もちろんプライバシー厳守、入店を強要したりは一切ありません!
わんわんわんわんわーん※いつでも相談に乗るわん!
「ノルマ」「罰金」がきつい
「ノルマ」があったり、遅刻や欠勤のペナルティとして「罰金」を徴収されたら なかなか思うように稼げません。 当店はノルマも無ければ、お給料から何も引かれません。他店では当たり前の「雑費」 (10%くらい?)も当然引かれないので、働いた分全てを当日にお持ち帰りできます!
わおーんわんわんわうん※嫌々お仕事したくないわん!
お店によっては待機する部屋が大部屋だったり女性同士のトラブルを避けるため、 一切話をしてはいけないなどありますよね。 当店は待機は個室、スタッフは気配り心配りを徹底教育されています。 困ったことはなんでも相談できる環境でトラブルがありません。
わんわんわんわんわうーん※人類みな兄弟!
他店に在籍中の方のよくある質問
はい!掛け持ちは大丈夫です。
寮や、簡易宿泊施設はありますか?
五反田駅周辺の便利な場所にキレイなマンション寮を数件完備しています。
前借り(バンス)はできますか?
はい。学費、家賃、引越し代、生活費など、急な出費により、まとまったお金が必要な方は当店の前借り(バンス)制度をご利用ください。
Q&Aページでもっと詳しくみる
#3 FOR MOTHER お子さんがいらっしゃる方
子供がいると働くのが難しい
子供がいるというだけでお仕事が見つからない。 けれど生活のために働かないといけない... お金のこと、子育てのこと、ひとりで悩まずいつでも相談してください。 託児所の紹介、月1日、週1日だけのお仕事など柔軟に伺います。
貴女の都合に合わせて働けるから大丈夫!
子供がいるからこそ将来に備えて稼ぎたい、でも短い時間や昼の時間帯しか無理。 それでも大丈夫。経験豊富なスタッフが、卒業まで完全サポート! 短時間でも高収入が稼げるのがいいところなんです。
目標額まで完全サポートしてあげる♪
お子さんの行事や習い事、急な体調不良、そんな時でも自由出勤だから好きな時に 好きな時間だけ働けます。早退や遅刻も罰金などありません。 家族との繋がりを第一にお仕事できます!
わーんわんわんわーんわん※何よりも大切な家族だわん!
お子さんがいらっしゃる方のよくある質問
年齢制限はありますか?
基本的に18歳以上45歳までの方を募集させていただいています。
短時間の勤務でも大丈夫?
月1回、1日2時間からでOKです。
自宅待機はできますか?
店舗の周辺地域にお住まいの方は自宅での待機が可能です。
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#4 SCHOLARSHIP 奨学金返済でお悩みの方
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──────────────────
代表は、200%、300%で頑張らないといけない
※インタビューは日本語で返答(若干の編集のみで、本人の発言を生かした表現にしています)
──2020年12月に日本国籍への帰化が承認された際、「人生で最も幸せな日の一つがやってきた」、「日の丸を背負って戦いたい」と話していましたが、日本代表に選ばれたときはどのような気持ちでしたか?
すごく気持ちがいいですね。奥さんとも話しをしていて、この機会をもらったので、いい仕事をしたいと思います。めっちゃ良い感じです。(代表のメンバーは)みんな優しいので、すごく助けてくれます。
──大阪で一緒だった加藤選手からはどのようなアドバイスをもらっていますか?
いろんなことをもらっていますし、彼も助けてくれています。大阪で一緒にプレーしていたときには、良いセットをつくれていました。今回は代表でも一緒にできるので頑張っています。
──日本代表に対して、以前から抱いていた印象と入ってみて感じたことはありますか?
外から見ていて、いろんなことを考えていましたが、日本代表に入ってみての違いも感じます。ただ、こちらに来る前に、名古屋の選手からもアドバイスをもらっていました。西谷(良介)、(吉川)智貴、(星)翔太とも、練習内容のことなどを話していますし、早く慣れるためのアドバイスを生かしています。
──どのようなアドバイスですか?
たくさん頑張らないといけない、走らないといけないということですね。練習はきついですが、100%ではなく、200%、300%で頑張らないといけない。そういうことを伝えてもらっています。
──代表活動は楽しいですか?
──新しい発見や、自分が貢献できる手応えはありますか?
初めてなので、とにかく頑張りたいという気持ちです。
──2020年にワールドカップが開催されていたら出場できませんでしたが、延期となったことで出場できる可能性が出てきました。そこについて感じていることはありますか?
それは、2つあります。コロナはとても寂しいということ、W杯の延期で、僕が機会をもらえてうれしいということ。コロナのことは寂しいですし、心配です。でも、W杯(のメンバー)に入れる機会があるのはうれしいことでもあります。
──自分がピッチに立つイメージできている?
まだイメージできていないですが、良い感じですし、頑張りたいです。
──キャンプ中にブルーノ監督と積極的に話していますが、どんな話をしていますか?
トレーニングキャンプの前から、自分の気持ちを聞きたいということで話をしていましたし、ブルーノの考えも伝えてもらいました。W杯までの時間があまりないので、セットプレーやチームのスタイルなどに早く慣れてほしいということなど、大事なことを話してもらっています。
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text: 今はまだまだ介護士として修行中の身なので、責任のある仕事をしたいとまでは感じていませんが、そうなった場合には紹介予定派遣(将来、その施設で正社員として働くことを念頭において契約します)を利用するのも良いかな♪と考えています。


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text:
Clonezillaには、「Clonezilla Live」と「Clonezilla SE」の2つのエディションが用意されている。前者はライブ版Linuxとして提供され、主に個人マシンでの使用を想定している。後者のClonezilla SEは、ディスクレスPCを使ったシンクライアント環境を実現するDRBL(Diskless Remote Boot in Linux)の一部として提供されているもので、主に学校や企業での利用が想定されている。イメージの転送はマルチキャストで行われるので、マシンの数が多い場合でも驚くほど高速だ。Clonezillaのサイトの記述によれば、Clonezilla SEを使用してNCHCのセミナールームにある41台のシステムに5.6GBのシステムイメージを展開するという処理は、10分程度で終了するという。本稿では、個人向けのClonezilla Liveを紹介する。最近のバージョンでは日本語キーボード配列に対応し、メッセージも日本語で表示することが可能だ。
様々なファイルシステムに対応
今ではLinux用のバックアップ、およびディスクイメージ作成ツールは多数があるが、Clonezillaはそれらの中からPartimage、ntfsclone、partclone、ddといった数種類のソフトウエアを組み合わせることによって、さまざまなファイルシステムへの対応を可能にしている。現在サポートされているのは、Linuxのext2/ext3、ReiserFS、XFS、JFS、WindowsのFAT、NTFS、および、Intel MacでのHFS+である。正式版はまだ未対応だが、テスト版はLinuxのext4にも対応している。
さらに、物理パーティションのファイルシステムだけでなく、LVM2の仮想パーティション(論理ボリューム)上のファイルシステムもバックアップ/リストアすることが可能だ。
Clonezilla Liveの起動
それでは早速使い方を説明しよう。ここでは、ローカルディスクのイメージファイルをネットワーク経由でサーバにバックアップしてみることにする。
Clonezilla LiveのCDからPCを起動すると、図1のブートメニューが表示される。ここで起動方法と画面解像度を選択してEnterキーを押せばClonezillaが起動する。通常は上の3つの「Clonezilla live (Default settings, VGA ○○x○○)」から希望する解像度のものを選べばよいが、うまくデスクトップが表示されない場合は「Clonezilla live (Safe graphic settings, vga=normal)」を試してみるとよいだろう。また、「Clonezilla live (To RAM. Boot media can be removed later)」を選択するとClonezillaのシステムがすべて実メモリに読み込まれ、起動後にメディアをイジェクトして光学ドライブを別な用途で利用可能となる。
図1:Clonezilla Liveのブートメニュー
ブートの途中で言語および、キーマップの選択画面が表示され、そのあと「Start_Clonezilla」を選択すると、イメージを作成/リストアするか、あるいはディスク/パーティションを複製するのか選択する画面が表示される(図2)。
イメージの作成、もしくはリストアを行うには「device-image ディスク/パーティション←→イメージ」を選択すればよい。
次にイメージファイルの保存先を指定する(図3)。保存先は、ローカルのハードディスクなどの他に、SSHサーバやNFSサーバ、あるいはWindowsの共有ボリュームなどを設定することが可能だ。いずれを選択した場合もイメージ保存用のファイルシステムは、/home/partimagディレクトリ以下にマウントされる。
図3:イメージディレクトリのマウント
ネットワーク経由でイメージファイルを保存できるのは、ローカルディスクに十分な空き容量がなかったり、そもそも1ドライブ1パーティションのPCで保存先として利用できるローカルディスクがなかったりする場合に便利だ。また、別のPCにバックアップファイルを置くことは、データ保護の観点からも好ましい。
ここでは、イメージファイルをSSHサーバに保存することにする。そのためには「ssh_server SSHサーバをマウント」を選択すればよい。すると、順にネットワークの設定画面(図4)、SSHサーバのIPアドレス、ポート番号、SSHサーバへのログイン名の設定画面が表示されるので、それらの項目を順次入力する。
図4:ネットワークの設定
続いて、SSHサーバ側のディレクトの設定画面が表示される(図5)。ここで、イメージファイルを保存するディレクトリを絶対パスで指定する。存在しないディレクトリを指定すると、この後の実行段階でエラーとなるので注意されたい。
図5:SSHサーバ側のディレクトの設定画面
SSHサーバへの認証が完了すると、動作モードを選択する画面となる(図6)。ディスク全体をイメージ化するには「savedisk ローカルディスクをイメージに保存」を選択すればよい。
図6:動作モードを選択
すると、イメージの保存先のディレクトリ名を設定する画面が表示される(図7)。デフォルトでは「日付-img」というディレクトリ名が設定されており、このディレクトリが図5で指定したディレクトリの下に作られる。
図7:ディレクトリ名を設定
続く画面でイメージ化するディスクを選択する。その後で、イメージの作成に使用するプログラムの優先順位やパラメータを設定する画面が表示されるが通常デフォルト設定のままでOKだ(図8)。
図8:イメージの作成に使用するプログラムの優先順位の設定
最終的な確認メッセージの後に、「y」をタイプすればイメージの作成が開始される(図9)。
図9:イメージの作成開始
処理が完了すると、SSHサーバ側の指定したディレクトリの下に、イメージファイル、ディスクの情報が記述されたファイル、設定ファイルなどが保存される。
$ ls -l partimag/2009-03-29-21-img/ 合計 3322080 -rw-r--r-- 1 o2 o2 14530 2009-03-29 22:40 Info-dmi.txt -rw-r--r-- 1 o2 o2 25249 2009-03-29 22:40 Info-lshw.txt -rw-r--r-- 1 o2 o2 261 2009-03-29 22:40 Info-packages.txt -rw-r--r-- 1 o2 o2 4 2009-03-29 22:40 disk -rw-r--r-- 1 o2 o2 36 2009-03-29 21:59 hda-chs.sf -rw-r--r-- 1 o2 o2 31744 2009-03-29 21:59 hda-hidden-data-after-mbr -rw-r--r-- 1 o2 o2 512 2009-03-29 21:59 hda-mbr -rw-r--r-- 1 o2 o2 265 2009-03-29 21:59 hda-pt.parted -rw-r--r-- 1 o2 o2 259 2009-03-29 21:59 hda-pt.sf -rw------- 1 o2 o2 2097152000 2009-03-29 22:26 hda1.ntfs-img.aa -rw------- 1 o2 o2 1301221104 2009-03-29 22:40 hda1.ntfs-img.ab -rw-r--r-- 1 o2 o2 5 2009-03-29 22:40 parts
最後に、イメージファイルをローカルディスクにリストアする方法を紹介する。そのためには、バックアップ時と同様の手順で、SSHサーバをマウントし、モードの選択画面(図6)で「restoredisk イメージをローカルディスクにリストア」を選択する。すると、リストアするイメージを選択する画面が表示されるので、目的のイメージを選択すればよい(図10)。なお、リストア先のディスクに十分な領域がないと、実行時にエラーとなるので注意してほしい。
図10:リストアするイメージの選択
Clonezilla LiveにはUSBメモリ用のイメージファイルも用意されている(ZIP形式のファイル)。これを使えば、ネットブックなど光学ドライブのないシステムでも利用可能だ。インストーラなどは特に付属していないが、外部ツールのlive-usb-helperを使えば、Windows環境でも簡単にインストールすることができる。サイズも100MB弱と手頃なので、余ったUSBメモリを使って1本作成しておくと便利だ。


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text:
小悪魔ジグヘッドのいい所
豆アジ専用とうたいつつ20mUPのアジにも問題なく使えます。
それどころか40cmUPのサバとパワフルなファイトをしても折れ知らずで、「こんなに細いのにすごいな…」といつも感心するばかり。
ラインナップは0.4/0.6/0.8/1.0/1.3/1.5gと幅広く、様々なシーンやパターンに対応できるのも魅力。
ちなみに私トラヤのフッキング最小サイズは4㎝ほどの稚アジで、使っていたワームは同社のブーティーシェイク(1.4インチ)でした。
小悪魔ジグヘッドの残念な所
ハッキリ言って全くありません。
強いて言えば近隣のショップで取り扱いがないことくらいですかね。
価格も1パック5個入りで350円(税別)とリーズナブルですし、フックが小さいといってもワームをセットしにくいほどではありません。
むしろ、フックが小さいおかげなのか根がかりしにくいような気さえしています。
実際に初めてのフィールドでもロスト率が低く、それでいて結果はちゃんと出るので使わない理由がないです。
今年もお世話になります!!
これまで様々なジグヘッドを使ってきましたが、これほど使いやすいジグヘッドはありませんでした。
それなのに未だに釣り場で使っている人を見たことがないから不思議です。
ちなみにこの小悪魔ジグヘッド、昨年からバリューパック(20個入り1,300円)が新登場。
バラで同個数を買うより100円ほどお得になるので、私のようなウルトラヘビーユーザーからすると「ありがとう!!」の一言に尽きます。
ということで誠に勝手ながら今回は、小悪魔ジグヘッドの魅力について嬉々と語らせて(書かせて)いただきました。
ダイソーのマイクロジグというコスパ最強の飛び道具も入手しましたし、今年のシーズンインが楽しみでなりません。
今シーズンもアジを探して釣って食べまくりますので、サイホクアジングを引き続きよろしくお願い申し上げます!
※釣りに行く際はライフジャケットとマスクを着用しましょう!
※漁港内では漁師さん達の邪魔にならないようにしましょう!
※立ち入り禁止ポイントには入らず、マナーを守って楽しく釣りましょう!
【入門者向け】アジングタックルのおすすめ【ロッド/リール/ライン】
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青森県の三八上北地方を拠点に活動中。アジングの楽しさを広く知ってもらうため、基本的に毎日アジを釣ってます。


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text:
https://www.tv-tokyo.co.jp/kodokunogurume1/story/chapter1.html
塩つくね➕ピーマンが秀逸
第一回だったんですね。結構その後に繋がる展開がなかったりするので、試行錯誤の後が見えます。
この回でいいのは、食事するときのつくね+ピーマンですね。これは吾郎さんじゃなくても美味そうだった。とてもそそられますね。ふらっとKUSUMIでも、久住さんが食べてましたが、つまみとしてとても美味そうでした。
Season3・第2話:神奈川県横浜市 日ノ出町のチートのしょうが炒めとパタン
https://www.tv-tokyo.co.jp/kodokunogurume3/story/0717.html
途中で出てくるパタン。賄いメニューで、シンプルだけど美味い野毛のペペロンチーノという料理ですが、すごく美味そう、一度食べて見たいと思わせる料理ですね。
Season4・第9話:渋谷区 神宮前の
毛沢東スペアリブと黒チャーハン →【 シャンウェイ 本店】
https://www.tv-tokyo.co.jp/kodokunogurume4/story/story09.html
他の人の食事を見ながら、バリエーションのある注文
この回も、非常に美味しそうな回でしたね。ただ、自分で選ぶんでなく、他の人の注文に乗っかっていいく感じが、それはまたいいなと思いました。
蒸し鶏→天使のエビ→毛沢東スペアリブ→黒チャーハン+麻辣湯、という流れが、美味しそうな料理が運ばれてるのを見て自分も食べたくなる感じが、絵的にそそられる感じがしました。
個人的には、辛いもの食べられないので、毛沢東スペアリブは無理ですけども。
Season6・第1話:大阪府美章園のお好み焼き定食と平野の串かつ
https://www.tv-tokyo.co.jp/kodokunogurume6/backnumber/backnumber01.html
串カツが楽しい!美味そう!
大阪出張の回ですね。昼ごはんにお好み焼き定食とか焼きそばとかばっちり食べたのに、商談終わってすぐ串揚げ食べちゃうってどんだけなんだいという感じがしますね。駅まで行って食べるんじゃないのかという感はありますが、まあ美味そうだから呼んだんでしょうね。
ここは屋台の串揚げ屋さん。仕込まれている具材を見ながら、それください、という感じでそれぞれ揚げていくという感じで進みます。その具材がそれぞれ美味しそう。ヒレ肉、ニラ巻き、紅生姜、うずら卵、ウィンナーなどなど。そして、串揚げの合間に、土手焼きや味噌付きのコンニャクなんかも食べたりしてとても美味しそうです。
ここは大阪ですが、こちらのお店の息子さんがやっている串揚げやさんが東京にあって、そこもすごく美味しかったですね。


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text:
サービスの特長 料金一覧 レンタルサーバーSSLオプション お申込みの流れ お申込み
初めてのサーバーガイド レンタルサーバー利用ガイド(各機能&利用方法の詳細)
各種サービスの設定ガイド一覧
ご利用までの流れ 他社サーバーからお名前.comにお引越し お支払いについて まとめ払いについて
事例紹介・インタビュー「ミクミル」開発者
お名前.comレンタルサーバー
事例紹介・インタビュー
「ミクミル」開発者インタビュー-事例紹介・インタビュー
ソーシャルアプリ「ミクミル」開発チームインタビューmixiアプリで人気謎の放置系アプリ「ミクミル」の開発裏話~成功のカギは、サーバー管理にあり!
今、世の中で一大ムーブメントとなっているソーシャルアプリケーション。中でも独特の魅力で異彩を放っているのが、謎の生物を育てて遊ぶ、mixiアプリ「ミクミル」です。一般的なペット系アプリと異なり、そのコンセプトは「放置」。ほったらかしていても勝手に育つミクミルは、ユル可愛い風貌とあいまって人気急上昇、ユーザー数はリリース後約半年で10万人超!
実はこの人気アプリの運用に利用されているのが、お名前.comのレンタルサーバーVPS(VZ)なのです。そこでお名前.comでは今回、これまで謎に包まれていたミクミル開発者の皆さん(=都内某IT系企業に勤める男女6人組!)に接触。開発の裏話などをじっくり伺ってまいりました!
きっかけはタクシー乗車中の妄想話
――皆さんフルタイムで働いてらっしゃるとお聞きしています。ただでさえお忙しそうなのに、なぜソーシャルアプリをやろうと思われたのですか?
フェイスマン:もともとソーシャルアプリには興味があったのですが、直接のきっかけは、去年夏にmixiで行われたソーシャルアプリケーション アワード2009です。賞金100万円に惹かれちゃいまして、応募したいな、と(笑)。そんな時、ちょうどプログラマーの、しーや、Kattunと一緒に取引先に行く機会があって、移動のタクシーの中で「もしも皆で作ったアプリが成功したら…」なんて妄想話をしていたら、あれよあれよと言う間に…(笑)。
しーや:話がまとまっちゃったんだよね(笑)。僕たちは勤務先がIT系企業なのでアプリ開発に必要な人材にも恵まれています。デザイナーのアッチと、今日はここに来ていないけれどTさんというまとめ役とが加わって、早速プロジェクトをスタート!最初はどんなアプリにするかが最重要課題でしたね。
Kattun:昼間は会社の仕事に専念。ミクミルのことは、お昼休みや仕事帰りにみんなでご飯を食べながら、「どんなアプリにするか?」を話しあいました。ちょうど去年は戦国武将ブームだったから、国盗り物語風のゲームアプリはどうだろう?とかいろいろ意見を出し合ったり。会社の仕事とはまた別の楽しさがあって、部活のようなノリで進めていくのが楽しかったなあ。
『放置』と『謎』で差別化
――その話し合いの中から生まれたのがミクミルなのですね。たくさんの案の中からミクミルに決定した理由はなんですか?
SNS「mixi」のソーシャルグラフ上で動作する、新しいWebアプリケーション「ソーシャルアプリケーション」。
他のユーザーの「あしあと」で育つペット系アプリである。あしあとの総数によってレベルUP、見た目も変化していく。
都道府県別のあしあとを一定数まで貯めれば、各地の御当地ヅラをもらえるなど楽しみ方はいろいろ。
ヅラコンテストなどユーザー参加型イベントも不定期開催。
詳しくはコチラ http://miqmil.com/
フェイスマン:他と同じようなゲームは作りたくないっていう点ではみんな一致していて、まずは「サンシャイン牧場」のような農場系は避けようと言うことを決定。それで改めて考えると、ソーシャルアプリって毎日何かしらの形で世話をしてあげなきゃいけないものが大半だということに気づいたんです。じゃあ、毎日世話したり、かまってあげたりしなくてもいい「放置」をウリにすれば新しいんじゃないかと。
アッチ:もう一つこだわったのが「謎」です。アプリの主人公を謎の存在にしてユーザーのみんなが自由に「一体、ミクミルって何なの?」と想像してもらえたら嬉しいなと思って。デザインは「謎の生き物」をテーマに通勤の電車の中で考えました。よく鳥っぽいって言われますけど鳥じゃないんですよ。そもそも何なのか私たちにも「謎」なんです(笑)。
アプリ自体も、ミクミルと一緒に成長していってほしいなと思って、あまり機能などを充実させない状態でリリースに踏み切りました。
ユーザーと一緒に作り上げていく楽しさは、アプリならでは
――リリース直後、ユーザーからの反応はいかがでしたか?
アプリの成功と共にプラットフォーム各社や外部などとの接触も増えお揃いの名刺を用意したとのこと。
遊び心満載のデザインで、サークル的な楽しみも忘れていない。
フェイスマン:予想以上に好評でした。新着紹介欄に載った段階でぐわーっとアクセスが伸びて、初日で約3000名のユーザーを獲得。その後もアクセスは増え続け、ユーザーは1カ月で約7万人に。するとユーザーからどんどんいろんな意見や要望がくるようになりました。よく、アプリはリリース後からがスタートだって言われますけど、これはホントだと思います。
Kattun:従来のゲームだと僕たちのような作り手がユーザーと直接やり取りできる機会って、ほとんどないですよね。アプリならそれが可能。メンテナンスやバージョンアップをすればすぐに、ダイレクトにユーザーの反応がきます。そういうやり取りを通じてアプリ自体がどんどん育っていくのが肌で感じられるんですよね。作り手にとってすごくいい刺激になるし、やりがいにもつながります。だからさっきアッチがいったように、あえて最初はあまり機能を充実させずに、すばやくリリースして正解だったんじゃないかな。もちろん、作り手がサボると、その分ユーザーも離れていっちゃいますけど(笑)。
個性的なミクミルの「ヅラ」着用例。
なんともキモかわいいキャラクターに”ゆるく”熱中するユーザーがたくさんいるようだ。
しーや:それと、開発した僕たち自身気付いてなかったんですが、「他のユーザーのあしあとで成長する」っていうミクミルの特性が、アプリならではのソーシャル性にぴったりハマったんですね。例えばあしあとを効率的に集めるために「ミクミルあしあと帳」を自分で作るユーザーが出てきたりして、ユーザーの皆さんが僕たちも想定外の方法で、ミクミルを楽しんでくれるようになったんですね。また、「ヅラコンテスト」というイベントを開催した時も、ユーザーの方が自らコミュニティを作ってくれるなど大盛況。こんな風にいろんな楽しみ方に発展していくのが開発者としてとても嬉しいですね。
予想を超えるアクセス増でサーバーダウン
――でも、そこまでアクセスが急に伸びるとサーバーの安定運営が大変だったのでは?
Kattun:サーバー問題はアプリを始めた者ならだれでも通る道、洗礼みたいなものだと言われています。もちろんぼくらも苦労しました!
実は当初、こんなにアクセスが急増すると予想できていなかったので、とにかく価格重視の安いレンタルサーバーを使っていたんです。これがアダとなって、頻繁にサーバーがダウン、徹夜で復旧作業をする事態に陥ってしまって…。完全にmixiのトラフィック量を甘く見ていました。
しーや:本当に読みが甘かったですね。最初からユーザー主導で動いていくっていうアプリの特性を頭に入れて、サーバー運営を考え、サーバーを選ぶべきでした。サーバーダウン中は既存のユーザーに迷惑をかけるばかりか、新規ユーザー獲得の機会も失ってしまうので、すごくもどかしかったです。
サーバーを「お名前.com」に乗り換えて問題解決
――みなさんはどうやってその問題を解決されたんですか?
Kattun:まず、当初借りていた安いサーバーからお名前.comのVPS(VZ)に変えました。レンタルサーバーをいくつか検討する中で、WEBのクチコミサイトなんかをチェックすると、コストとサービス内容のバランスがとても良かったので、迷わずお名前.comに決めたのです。
しーや:あとは人材の確保。同じ会社に勤める、サーバー運用のプロ・たらさんをスカウトしました(笑)!やはりソーシャルアプリを本気でやるからにはサーバーに詳しい人が必要ってことを、最初の数カ月で実感しましたから。今は、たらさんのおかげで、VPS(VZ)ならではの細かいチューニングが出来ているので、サーバーを安定運用できています!
お名前.comのVPS(VZ)はコントロールパネルが秀逸
――たらさん、実際にお名前.comのVPS(VZ)を使ってみた感想はいかがですか?
たら:やはりroot権限を持てるというのがいいです。アプリケーションのインストールやapacheの設定など、いろいろと使いやすいようにチューニングできますから。あと、コントロールパネルがとにかく使いやすくて秀逸!僕のようなサーバー専門の人間がいない時でも、誰でも状況確認やリブートなど応急処置的な操作ができるので、とても便利だと思います。
あとは24時間電話対応のカスタマーサービスにもずいぶんと助けられましたね。ソーシャルアプリってリアルタイムにユーザーが触っているので、1分1秒が勝負だったりします。困ったときにこつこつネットで調べるよりも、電話ですぐに解決法を教えてもらえるというのはとても心強いです。
次の目標はモバイル展開とキャラクターグッズ発売!
――サーバー管理の問題もクリアされて、ますます順調なミクミルですが、今後はどのような展望を描いてらっしゃるのでしょうか?
謎の開発チームは残念ながら顔出しNGとのことで、みんなのミクミルをイメージした親指さんで集合写真を撮りました。
フェイスマン:まずは、モバイル展開かな。モバイルでミクミルの新しい楽しみ方を見つけてもらえたらと思っています。あとはもうちょっと収益を上げられるシステム作り。現在は基本的に、広告収入しかないのでやっとサーバ代を払えるっていう、ぎりぎりの状態(笑)。できたらユーザーの負担にならない程度にヅラなどのアイテムを上手に使って、課金システムを整備していきたいと思っています。
アッチ:さらに将来的には、キャラクターが商品化できたら嬉しいです。地方の特徴を表した「ご当地ミクミル」が誕生して、現地に行かないと買えないストラップとか人形とかに商品化されたらいいなあ。ご当地ミクミルを買いに行くためだけに、地方まで出かけよう!という風に、人を動かすことができれば、ミクミルで経済貢献もできるし。
しーや:こうやっていろいろ夢を描けるのが、ソーシャルアプリ開発の醍醐味ですね。ユーザーの皆さんとコミュニケーションをとりながら、アプリを育てていく感覚は、他では味わえない楽しいものです。謎の生物・ミクミルが今後どうなっていくのか自分たちでもわからないんですが(笑)、楽しみながらボチボチやっていきたいと思っています。
――本日はお忙しいところ、ありがとうございました!謎の生物・ミクミルは一体何なのか?PC版・モバイル版ともに今後の展開を楽しみにしています!
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また、今までお付き合いを続けているお客様であっても、定期的な情報収集を怠ってしまえば受注できる潜在的な商談を見逃してしまうことになりかねません。
このように、顧客とのコミュニケーションを通じた情報収集と関係構築が営業担当者の本来の業務です。
しかし、周辺の業務に追われ、定期的な会話が実現できていないケースも少なくありません。
代表的な例は上司に報告する日報の作成です。
ほかの営業担当者のノウハウを蓄積するためにも、日報による社内での情報共有は極めて重要です。
しかし、営業担当者は日報を入力するためにいくつかの課題を乗り越えなければなりません。
・外出先から戻って日報を書いて、上司に報告……また残業。
・一日に複数のお客様を訪問。内容報告量が多い
このような腰の重い課題のせいで、営業活動の時間が圧迫、モチベーションが下がった状態で書いた日報は内容を簡潔ゆえにあとから見直してもノウハウ蓄積に使えない…と本末転倒な状態に陥ってはいませんか?
営業活動に集中させるしくみを作る
営業とは異なる業務によって、営業活動の時間を圧迫されてしまえば、お客様に合う時間が捻出できず、モチベーションも下がってしまいます。
そこで求められるのが、日常業務の中で自然に情報の蓄積や伝達ができるような仕組みづくりです。
SFA - Salesforceの導入
Salesforceでは基本パッケージになっている営業支援システム(以下、SFA)にその仕組みが組み込まれています。
例えば、出先でスマートフォンなどのインターネットに接続できる端末から、手軽に営業に関する情報を蓄積できます。
訪問を終えた直後に訪問情報や「○月×日までにA社の総務部部長と面会のアポイントを取る」といった次の活動予定を入力してしまいます。
それだけで報告は完了!としてしまうのです。
日報作成のためにわざわざ帰社したり、日報を書いた後に案件を管理しているシステムに入力…といった複数のシステムに同じ情報を入力したり必要もなく、日報にかかっていた時間を大幅に短縮することができます。
このように報告の腰を重くさせる手間がなくなることで、これまでは省略しがちだった報告内容が、より詳細になり、よりビジネスに役立つ情報が収集できる可能性が出てきます。
会社に帰らなくても、スマートフォンやインターネットに接続できる端末から簡単なテキスト投稿だけで報告し、上司が確認できる仕組みがあれば、営業担当の負荷はぐんと減ります。
さらに、お客様の訪問の報告と合わせて次のスケジュールを入力する仕組みがSalesforceにはあります。
お客様と会話したあとは、必ず次のアクションが見えてきます。たとえば、次は3か月後に連絡する、3日後には見積りをお渡しする、といった内容です。
こういったスケジュールをすぐに入力しておくことで、時期が近づくと次の作業内容としてSFAから通知され、コミュニケーションのタイミングを逃しません。
営業担当者の周辺業務を効率化し、自然に営業活動の履歴を蓄積・共有する仕組みを構築は潜在的に逃している「商談」を掴むことに繋がります。
サービスをさらに知りたい、
事例を聞きたい方向けのセミナーはこちら!
金沢クラウド.comでは、北陸(富山・石川・福井)で働く企業の方々に役立つ各種セミナー・講座を開催しております。


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例えば、「5キロ落としたいから、毎朝5時に起きて5キロ走ろう」なんて設定したとします。
その人の体重は約90キロ。「エクササイズをやろう」と決めた翌朝から早速始めましたが、1週間ほどで辞めてしましました。なぜなら、90キロ近くあった体重のため、膝を痛めてしまったからです。
約90キロの体重を支える筋肉量もないのに、5キロも1週間走れば膝への負担は当然です。
つまり、このエクササイズ・メニューには無理がありました。
まず、彼は約90キロもある重い自分のカラダのことを分かっていなかった。
20代、30代でもないアラフィフがろくに運動もしていなかったのに痩せたいからといきなりジョギングとは無謀にもほどがあります。
その時、彼は自分のカラダのことを全く分かっていなかったんです。
その彼とは、実は私のことなんです(恥)
継続、そして習慣化のためのメニュー設定
自分の体重を落とすためには、なにも走らなくてもいいんです。
そこで、エクササイズ・メニューをジョギングから膝への負担が軽いウォーキングに変更しました。
アラフィフの私は心拍数を常に137~140ほどをキープしながら歩きます。それをキープしながら歩くとで効率良く脂肪が燃焼されるからです。
そして、下半身の筋肉量を増やすために、スクワットを取り入れました。これも筋肉をつけることで、膝への負担軽減を促すことになるからです。
さらに、普段の食事の摂取カロリーのコントロールをしました。
5キロ体重減らすために、エクササイズ・メニューを、
摂取カロリーコントロール
を設定し、無理することなく続けました。
結果は、3ヶ月ほどで5キロの減量に成功しました。
エクササイズの継続、そして習慣化へ
エクササイズは継続できてこそ、効果が表れ始め、習慣化できてこそ結果を出すことができます。
アラフィフの私の場合、20代、30代でもないのに昔の勢いそのままに毎朝5キロのジョギングを敢行。
結果、膝を痛め、継続することはできませんでした。
しばらくして膝は治ったのですが、二の轍は踏まないよう今一度自分を見つめ直しました。
そして、たどり着いた答えが、
「約90キロの体重を無理せず落とそう」
と。この「無理をしない」というのが継続、そして習慣化するためのキモです。
エクササイズは継続できてこそです。
「無理をしない」ために続けることも簡単にでき、あまつさえ、エクササイズをしているあいだ、
ウォーキングの後、スクワット
スクワットの後、ウォーキング
どちらが自分にとって効果的なのか2週間ずつ試してみました。
実はお医者さんによっては、「筋トレ後、すぐに有酸素運動をすると、体脂肪を減らすのに効果がある」というのと、別のお医者さんは、「筋トレ後の有酸素運動は体脂肪を減らすのにあまり効果がない」という説があるため、試してみたんです。
結果的には、「スクワットの後、ウォーキング」が自分にとって効果があると思ったので現在でも筋トレ後にウォーキングが習慣となっています。
無理なエクササイズ・メニュー設定は決して続けることもできないし、習慣化なんてもってのほかです。
だから、「痩せたら?」と誰かに言われたら、エクササイズを始める前に継続、習慣化できるメニュー設定がダイエットを始めるための最重要課題であることがこれで分かりますよね。
そして、無理をしないダイエットで結果を導くんです。
なぜなら、継続、習慣化できるからなんです。
無理をしないエクササイズがいかに始めることが簡単で、続けることができ、習慣化できることが結果を出せるという、この考え方。
なるほど、「無理しない」ことが大切なのだから、モチベーションを高めるためには、とても重要なファクターですよね。
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88キロ(身長は173cmで、糖尿病予備軍だった)あった体重を現在67キロまで減量。21キロのダイエットに成功。現在もその体重をキープしたまま、働くアラフィフ親父が食習慣を変え、筋肉を鍛えることで、自分の仕事や生活がどう向上していくのかを検証し、配信しています。
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スクワットすると脚が太くなるは迷信
痩せないアラフィフにこそ筋トレとウォーキングを
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また、人と人とが世界を共有することで、その人同士がつながっていくことにもなるのだと思います。
私と誰か、過去と今、今と未来、ローカルとグローバル、様々なものの間を開拓し、つなげる存在になることを目指して、「トンネル図書館」と名づけました。
この図書館は、きっと関わってくださる方々を、これまで知らなかった世界や人々とつなぐきっかけに、また、これまで知っていると思っていた世界や人々の別な面を知ることのきっかけになってくれるものと考えています。
web https://librize.com/tunnellibrary
facebook https://www.facebook.com/tunnellibrary/
instagram https://www.instagram.com/tunnel_library/
Tunnel Library
We have a variety of books which we have collected for our research.
So we decided to open a small library and lend these books to our neighbors. We hope that the neighbors will make good use of them to keep acquiring new knowledge.
A book is a tool to acquire various things. And it is also a tool to express various interests and promote a sense of values.
It may be said that each book collected in our library shows our lines of inquiry and sense of values.
Through this library, we would like our neighbors to come to know what we think. Creating chances to know what our neighbors are interested in would connect us with them more. We hope that we can build a good relationship which enables us to learn and discuss together with our neighbors, about finding an alternative society.
Books cultivate a new world which we may have never seen, and connects that world to ourselves.
We think that sharing our own values could connect each of us to each other.
We named this library “Tunnel Library” aiming to cultivate and connect several things, such as someone else and me, past and present, present and future, local and global.
We believe that this library could encourage the people who borrow books to encounter a new world and people they didn’t already know, and to rediscover the different aspects of the world and people they already know.


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text:
▼asobo design factory
http://asobo-design.com/
しかし、ご覧いただければお分かりいただけるとは思いますが、デザインから印刷までで数十万円の費用がかかり、開業したばかりの院には周辺の方々に認知いただくためとはいえ、かなり痛手かと思います。
そんな時に、お支払いができる費用が自身で設定でき、さらに依頼できる人を選べる方法として最近流行りのクラウドソーシングを活用すると安価にチラシの制作ができるかもしれません。
下記に、そんなクラウドソーシングサービスを提供しているWEBサービスをご紹介いたします。
▼ランサーズ [Lancers]
http://www.lancers.jp/
▼クラウドワークス [CrowdWorks]
http://crowdworks.jp/
▼クラウディア [Craudia]
http://www.craudia.com/
このクラウドソーシングサービスを活用し、プロにチラシの制作のみを依頼して、印刷を印刷会社に依頼をする。
その一手間かけるだけで自身の思うデザインで安価に制作が可能になりますので、是非、一手間加えて素晴らしいチラシ制作を!
りらケアでもデザインが必要なチラシ作成や資料の作成はクラウドソーシングを活用しております。
リラケアのロゴも実はクラウドソーシングでイラストレーターの方に作っていただきました。
様々なマーケティング手法を実施する源になる場がホームページ制作です。
ホームページと聞いて抵抗のある方もいらっしゃるかと思いますが、ホームページを利用していただける方が増えると自然と来店いただくお客様が増えるということがその効果の表れかと思います。
ただ、ホームページは根気よく成長させ続けることが大切です。
そのためにも最初の設計が非常に重要になります。
その最初の設計で重要と考えられるのが、「ご自身で更新できるホームページがどうか」に尽きます。
というのも、本来ホームページはHTMLなどのコンピューター言語で書かれており、さっぱり理解ができないものです。
その言語を理解する必要なく、必要な項目に入力するだけで簡単にページの作成から修正までを可能にするシステムが備わっているもの。
そのシステムが備わったものが「ご自身で成長させていくホームページ」には好ましいと考えられます。
その中でも有名なシステムが…
▼Movable Type
http://www.sixapart.jp/movabletype/
http://ja.wordpress.org/
http://drupal.jp/
などのシステムで、CMSと呼ばれるものとなります。
ホームページの制作を依頼する時に、「更新は自分でしたい」「ページを追加できるように」など、依頼をする方へしっかりと要件を伝えることで、ご自身で成長をさせられるホームページ運用が可能となります。
是非、制作の際は上記を意識して制作を依頼してみてください。
りらケアのホームページはWordpressで制作されています。
初心者でもわかりやすい管理画面が提供されており、非常に便利に新しいページの作成や更新が可能です。
他にも多くの院が様々な施策を実施しておりますが、最低限のマーケティング施策としてご紹介をさせていただきました。
開業したばかりで費用はないけど巷のマーケティング施策は積極的に実施していきたい。そうお思いの方は一手間、一工夫を加えるだけで多くの施策が安価に実施できるのでどんどん認知度向上のために取り組んで、地域の方々のためになる繁盛店をどんどん生み出してください。
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新宿駅近くにお立ち寄りの際は是非、整体サロン りらケアをご利用ください。
スタッフ一同、お客様のご来店をお待ちしております!
▼整体サロン りらケア
東京都新宿区西新宿1丁目18−2 セイカビル 8F
TEL:03-6886-1550
営業時間 11:00 〜 23:00
ブログ, 店長 りらケア, ウェブサイト, チラシ, ホームページ, マッサージ, マッサージ店, マーケティング, リラケア, 整体サロン, 整体院. permalink.


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1100円〜1215円
営業スキル / 接客対応スキル
憶えることが多い、営業ストレスが大きい
社会人経験としてもっとも役に立つであろうアルバイトは営業のアルバイトです。
新卒の7割がいやでも営業職に就くという現実があるので、社会に出てからの必須スキルと言っていいでしょう。
基本的に学生が取り組むアルバイトは言われたことをこなすスタイルが一般的なので、基本プレッシャーもさほどありませんし、頭を使う必要もぶっちゃけあまりありません。
ただ、営業のバイトに関してはほとんどの場合ノルマを課せられます。
また、ただ単に言われた通り声かけをしていても営業はできないため、いかに興味を持ってもらうか、良いイメージを持ってもらうか、そしていかに購入まで持っていけるかを考えなければなりません。
これがめちゃくちゃいいトレーニングになります。
社会人並みの経験ができるバイト。社会に出る前に経験しとくと役に立つバイトって何があると思いますか?
— キック@貯金1000万で独立ブロガー (@kikumer) 2018年9月20日
実際にツイッターでアンケートを取ってみたところ、営業のアルバイトが一番役に立つという結果になりました。
僕は学生の頃、クレジットカードの販売のバイトをしていたことがあり、かなりやり込みました。結果、会社に勤めてからクレジットカードの販売をすることがあったのですが、かなりの頻度で全国1〜2位の成績を収めることができました。
営業のスキルはもろに社会に出てから役に立ちます。
また、営業のアルバイトは総じてプレッシャーがかかることが多く、やりたがる人も少ないので時給は高いです。
普通のバイトの倍くらいもらえますね。僕も携帯販売のバイトはしていましたが、時給が1300円で、結果に伴いすぐ1600円まで上がりました。
ちなみに上のツイートにコメントいただいた方で、時給2,000円以上稼いでいた人もいたみたいです。
携帯バイトしてました!
実際、そんなためにならなかったし、社会人になってもこんな苦痛な時間は過ごしたくないって信念を固められました!
でも、時給は2500円とかなので最強でした🦍🌟 https://t.co/gysCmIB4gT
— ゴリラ子@就職辞退チャレンジ中! (@gorillako_blo) 2018年9月20日
結果を出せば昇給できるという実力主義的な仕事ということでも、実際に社会に出てからの仕事に通じる部分がかなりありそうですね。
\スキルアップできる高時給!/
携帯ショップ店員の求人特集を見る
【関連記事】:【評判】実際にやってみてわかった携帯販売アルバイトの実態
【関連記事】:つらい!?実際にやってわかったクレジットカード販売アルバイトのメリット
2位:コールセンタースタッフ
1,000円〜2,000円
高時給バイトでは定番のコールセンタースタッフ。
デスクワークの割に高時給が狙えると女性にも人気のバイトです。
コールセンターでアルバイトは時給が高いだけでなく、きちんとした言葉遣いや電話対応が学べるため、次のキャリアにも活かしやすいです。
憶えることは多い仕事で、電話対応ならではのストレスもありますが、スキルも身についてステップアップの鍵ともなるので一度挑戦してみるのもいいですね。
僕の会社の同期もコールセンターのバイトをしていた子がいましたが、電話対応が上司よりも上手いと評判になってました。電話対応のスキルはどこに行っても必要とされるスキルなので学生のうちに身につけておくとかなり有利です!
\スキル磨けて高時給/
コールセンターの求人を見る
1,000円〜1,800円
データ入力、計算、データ管理、電話対応
パソコン全般スキル、Excelスキル、電話対応のスキル
コールセンターに近しい仕事内容ですが、もう少し幅広く、パソコン全般、データ処理(Excelなど)、電話対応のスキルを相対的に学ぶことができます。
比較的単調な作業なので飽きっぽい人には向かないかもしれませんが、実際に社会人になってからは特にExcelのスキルがあるとかなり役に立ちます。
また、独立した僕が実感していることなんですが、フリーランス、自営業に取り組む人にとってもExcelスキルがあるとかなり仕事がはかどります。
例えば僕は今本業がブロガーですが、エクセルを使ってデータを整理したりすることがあります。
また、自営業の人でも帳簿、現金出納帳をつけるときにエクセルが使えると使えない人で、作業効率が倍以上違ってくるんですね。
また、エクセルだけでなくタイピングスキルはじめ、パソコンのスキルは全体的に向上します。
これから、まだまだITの時代ですのでパソコンスキルを磨くことは社会人になってからかなり有益なスキルとなるでしょう!
\パソコンスキルが学べる!/
事務のバイトを探して見る
【関連記事】:事務のアルバイトを大学生が実際にやってみてわかったメリット・デメリット
高級レストラン、結婚式場での接客バイト
1000円〜1500円
高い接客スキルが身につく
忙しい時間帯は本当にきつい。クレーム対応が比較的多い
学生にとって飲食店でアルバイトすることは一般的ですが、同じ飲食店でも少し高級なレストランや結婚式場などは求められるサービスの質が高く、スキルアップにつながります。
高級レストランや結婚式場ではテーブルマナー、格式高い接客スキルを身に付けることができます。和風の高級料理店や高級旅館で働けば、礼儀作法や言葉遣い、上品な立ち居振る舞いなどを学ぶことができます。
また、おしゃれな雰囲気のレストランで仕事をすると、自己肯定感が高まり、生活レベルや意識も向上するという心理学的データもあります。
1度高級レストランで高いレベルのサービスを提供する経験をしておくこともとても有意義な時間となるはずです。
▼おしゃれなカフェでバイトしたい人▼
オシャレなカフェバイトの求人を見る
▼その他幅広い飲食店の求人が見たい人▼
高時給の飲食店の求人を見る
1000円〜1400円
顧客対応スキル、マネジメントスキル、企画運営スキル
大声を出せないといけない、テンションの上がった観客にもみくちゃにされる
イベントやコンサートスタッフは短期バイトがメインですが、常駐で入ることも可能です。
慣れてくるとチーフや現場監督として仕事をするようになりますが、これがかなりマネジメントの経験になります。
ライブやイベントスタッフ!!
チーフくらいまで上り詰めると良い経験になりますです✨
— 肉ぶっかけ(ひやあつ) (@3251324rr) 2018年9月20日
お客さんの来場までに準備すべきこと、現場スタッフと日雇いバイトがうまく仕事が噛み合うように調整、実際にイベントが始まったときスムーズに進むように運営など、山ほど頭を使う仕事になります。
実際にこの能力が身につくと、イベント運営だけでなく、普段の気配りにも強く影響するため、この中ではもっとも幅広く汎用性の高いスキルが身につくでしょう。
また、付属として有名人とお話しする機会も多くなります(笑)
僕は以前ゴールデンボンバー、モーニング娘、松山千春などの有名アーティストのコンサートスタッフとして入ったことがあったのですが、楽屋の番をすることもあり、楽屋でモーニング娘のメンバーの方とお話ししたり、ゴールデンボンバーのダルビッシュさんの素顔も拝見できたりと色々貴重な経験ができました。
観客の誘導、興奮する観客がステージに上がらないようにロープで抑えたりしないといけないのでかなり大変で機転を回さないといけない仕事でしたがその分面白みもある仕事です。
\貴重な経験と高い時給で満足間違いなし!/
イベント・コンサートスタッフ特集を見る
【関連記事】:イベントスタッフアルバイトの仕事内容・メリット・デメリット
在宅バイトもスキルアップになる!?
一般的なアルバイトとは少し違いますが、在宅ワークもスキルアップに繋がる可能性は十分にあります。
例えばクラウドワークスはネット上で募集されている仕事を自分で見つけ、受注発注を行えるサービスです。
いわば自営のライター業ですね。これができるだけでも他の学生と差別化ができ、面接官の心象も良くなり、就活で有利になる可能性が高くなります。
また、実際に文章を書く能力は色々な仕事で求められるため汎用性も高く、身に付けるべき時能力としての優先順位もかなり高いでしょう。
他にも色々な在宅ワークが存在し、普通のアルバイトよりかなり効率的に稼げるアルバイトもあるのでぜひ試してみてください!
【関連記事】:在宅ワークで月収20万を達成したので稼げる職種をまとめてみた
【関連記事】:今からでも無理せず月5万円稼げる高収入・おすすめの在宅ワーク12選!!
いろんなバイトをしてみよう!
アルバイト頑張って続けました!って人多いけど、アルバイト続けて頑張ったことなんて今時なんの市場価値もないからね。
それよりまだ「飽きまくってバイト10種類経験しました」って方が経験値高いよ。
続けること自体がえらいことだって考えること自体が古すぎる。
— キック@貯金1000万で独立ブロガー (@kikumer) 2018年6月8日
学生のアルバイトではあまり「社会人になったら活かせる」などは気にしなくていいと思う。
むしろ社会人になったらやらないであろう仕事を選んだほうが貴重な経験。
就活や就職後に使える経験やスキルはインターンで積めばいい。
— インベスター ・ブル|投資とポイントサイトで年100万円儲ける牛 (@investorbullcom) 2018年9月20日
よく就職活動で有利なのはバイトを根気よく続けることだと言われていますが、実際に僕が就職活動をしていた時に「続けたこと自体」が評価されることはなかったです。
また、仲良くなった面接官も「盲目的に1つのバイトを続けている学生で優秀な人は少ない」と言っていました。
続ける続けないというよりは、どんな目的を持ってどう行動したかが就活では一番重要ですね。
それは社会人になってからでも同じで、「高い接客スキルを得るためにレストランのバイトを4年間続けた!」もしくは「色んな業種の経験を積むために多種多様なアルバイトに挑戦した」というならどちらも社会に出てからその経験は役に立つでしょう。
ただ、「新しい環境が辛いからずっと1つのバイトを続けた」「すぐ嫌になって色んなバイト先を転々とした」という理由なら、どちらもたいして役に立たないのではないでしょうか。
ここはどうすれば自分にとって成長の場があるかを考えて行動するのが大切なんですね。
ちなみに、僕個人的な意見としては、学生のうちしかできない特権として、いろんな職業を経験してみる方が視野が広がっていいかなと思います。
バイト探しはマッハバイトがおすすめ!!
アルバイトを探すならマッハバイトを使うことを個人的に強くお勧めします。
僕は高知県という最低賃金が全国再開の都道府県に住んでいましたが、時給2,000円の家庭教師、時給1600円の営業のアルバイトはこのサイトで見つけました。
よく、大学の学食の前やコンビニなどに置かれているアルバイト求人雑誌にはなかなか高時給のアルバイト、スキルアップが狙えるような特殊なアルバイトは載っていません。
圧倒的にバイト先母数を要し、またバイトが決まればお祝いに最大1万円のボーナスがもらえるのはめちゃくちゃでかいですね!!
基本的には3,000円か5,000円が多いですが、同じバイトを始めるにしてもこれをもらえるかもらえないかは大きいですよね。
マッハバイトで自分の理想のキャリアアップができるバイトを探してみてください!
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ちなみにアプリの方が便利なのでおすすめです!↓↓
マッハバイトのアプリをインストール
【関連記事】:田舎暮らしの大学生でも時給1000円以上を狙える高時給アルバイト12選
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text:
H君はまだそうめんの会に参加したことが無いのにすでに先を見通しているようです。
嬉しい予想外!ものすごい集中力で活躍するN君やY君
畑に行ってみるとなんとジャガイモの葉っぱが土の中からニョキっと出てきていました。「おおー!出た出た!」「やったー」と歓声が上がりました。しかしジャガイモの葉っぱよりも目立って青々としていたのはスギナでした。
ジャガイモに栄養が沢山行くように早速、スギナを抜くことになりました。
日差しの中しゃがんで列になって黙々と抜き始めました。
ところが10分もするといつの間にか立ち話をしたり走り回っている人が増えてきました。。まあ小学生のの集中力は15分から20分と言われていますし、慣れない作業ですからそうなるだろうなと思っていたのです。
ところが職員と一緒にY君だけが黙々とスギナをとり続けていました。
細くて疲れやすいY君。そして食べることにあまり執着がないY君の新しい素敵な一面を発見した瞬間でした。
またほどなくして枝豆の苗をポットから出して25㎝間隔で苗を植え付けていく作業を行いました。
足で長さを測って穴をあけていく人、ポットを穴においていく人、ポットから苗を出して植えていく人、空の歩とをかたず蹴る人に分かれて作業しました。
こちらも同じく最初はみんなでやっていたのですがやはり10分もすると持ち場を離れてくつろぎに行く人たちが出てきます。
ところがN君だけは大人と一緒になって初めから終わりまでずっと植え続けていました。最後の方は「もう汚れてもいいや」と地べたに座り込んでまで作業していました。
「あれ?N君は野菜が苦手だったよね」と思いました。姿勢の保持も苦手なのにどこからこんなモチベーションが生まれてくるのだろうと感心した瞬間でした。
「働かざるもの食うべからず」の精神?
あまりにも熱心にお仕事をしているY君やN君を見ていたら思わず口から「暑い中頑張ったから帰りにアイスを買って食べたいね」と呟いていました。
すると遠巻きにおしゃべりをしながら休憩をとっていたお子さんたちが一斉に「何をしたらいいですか?!」と一斉に駆け寄ってきました。
それを見ていた職員が「働かざるもの食うべからず、の精神だね」と笑っていました。
こどもプラス上田教室ができて間もないころから幾度となく聞いてきた言葉だったように思います。
大人だってこどもだって、食べていくためには自分の出来る事をして働く(手伝う)っていう気持ちを小さなうちから育てていくことが将来の就労につながる精神の一つだと思い大事にしてきました。
ただ単に「アイスを食べたいから手伝います」と言う気持ちだったかもしれません。それでも何も考えていなかったらこの言葉にサッと反応することはなかったんじゃないかと思った瞬間でした。
楽しい体験を通して「口腔過敏からくる偏食」が緩和されたら嬉しいな
教室利用のお子さんの中には匂いや触感などから防衛反応が出てしまい食べられない物が沢山あるお子さんがいらっしゃいます。
防衛反応はもともと自分の生命を守るために備わっている機能ですが、認知脳を使う事で抑制されることがわかっています。
栄養の学習、味付けや調理方法、調理体験、楽しい食卓なども有効な手段だと思います。また今回のような大自然の中での体を動かしての楽しい体験も脳の認知が「楽しい事」として受け取ってくれ食べられるものが増えることに繋がってくれたらと願っています。
当教室へのご質問・ご見学の希望がなどがございましたら、
お気軽にお問合せください。
こどもプラスは全国に教室がございます。
教室情報はこちらからご確認いただけます。
サンタクロース登場(児童発達支援)
失敗を成功に導く考え方を育む遊び~Aさんの得意なオセロを通して~
出しぬけに思ったことを聞いてしまうお子さんが自己紹介や質問の方法を知り良好な人間関係を築く
←「出しぬけに思ったことを聞いてしまうお子さんが自己紹介や質問の方法を知り良好な人間関係を築く」前の記事へ   次の記事へ「「ことば」について三つの力の育ち具合を見とりながら支援しています!」→


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「無料で学べるプログラミングスクールはどこ?」
「平日日中に無理なく通えるスクールってどこだろう?」
「平日夜間や週末でも無理なく通えるスクールはある?」
「オンラインでも通学と同じように学べるスクールは?」
「短期間で学べて就職までサポートしてくれるスクールは?」
そんな風に考えているみなさんに向けて、この章ではスクール選びのポイント別にJavaが学べるプログラミングスクールを一覧表にまとめました。
※スマホからは横スクロールしてご覧下さい。
GEEK JOB(ギークジョブ)
CodeCamp(コードキャンプ)
TechAcademy(テックアカデミー)
インターネットアカデミー
(注)〇:完全対応 △:一部対応 -:非対応
※受講料金はすべて税込み価格(2022年1月調べ)
受講料金の目安が安いプログラミングスクール順に並べて比較してみた結果、無料で学べるスクールは3社。
また受講期間やカリキュラムの違いを抜きにして、単純にコース料金のみを比較したところ、有料スクールの受講料金は165,000円~401,500円と価格帯にかなりの幅がありました。
そして、次は「自分が何を重視してプログラミングを学びたいのか?」をよく考えた上で、いくつかの候補をピックアップしてみましょう。
その際、学習の目的や予算、受講可能な時間帯といったご自身が求める条件を、あらかじめ箇条書きでリストアップしておいてから比較検討すると、希望に近いスクールを絞り込みやすいでしょう。
スクール情報の詳細は後半で紹介しますが、先に知りたい方は各スクール名のリンク先をチェックしてみてください。
3.【Javaを学ぶ前に】失敗しないプログラミングスクールの選び方
気になるスクールはいくつか見つかりましたか?
このように、複数のスクールを比較検討することで、どのスクールが自身に合っているかが明確になるため、入校後に「思っていたプログラミングスクールと違う」と後悔するリスクを未然に防ぐことが可能です。
たとえ最初に見つけたスクールの条件が良くても、いくつかの教室を比較することなく即決してしまうと、その後さらに好条件で自分に合ったスクールを見つけた場合に「あのとき、もっとしっかり探すべきだった」と感じてしまうでしょう。
そうならないためにも、自分に合ったプログラミングスクールをしっかり見極めておきたいところですが、初心者が失敗しないでプログラミングスクールを選ぶコツは次の8項目です。
✓ 通学することなくオンラインでも学べるか?
✓ 入学前のカウンセリングや無料体験はあるか?
✓ 目的に合ったプログラミング言語が学べるか?
✓ マンツーマンの個別指導があるか?質問できる環境か?
✓ 受講料金は適切か?費用は支払いの予算内に収まるか?
✓ 学習可能な時間帯に講座が開講しているか?
✓ 講師やカリキュラムの質は実務レベルに対応しているか?
✓ 就職や転職に結び付く就職サポートはあるか?
また、年齢・目的別に沿ったプログラミングスクールの選び方は、以下のとおり。
20代・30代・40代の社会人の方
20代のフリーターや無職の方
趣味や教養で習いたい大人世代の方
詳細については、各リンク先でチェックしてみてください。
なお、就職や転職を目的としてスクールに通う場合の選び方については、次のうち、ご自分の状況に近いケースを選んでチェックしてみましょう。
✓ 途中で挫折することへの不安がある場合
✓ 地方在住者が都心のIT企業へ就職したい場合
✓ 未経験からプログラマーへの転職を希望する場合
無料プログラミングスクールと有料プログラミングスクールの違いについては、以下の記事も参考にしてみてください。
無料と有料、どっちがおすすめ?メリット&デメリットを徹底比較/【初心者必見】失敗しない!自分に合ったプログラミングスクールの選び方
4.【要注意】Java未経験者におすすめできないスクールの特徴とは?
とは言うものの、いくら受講料金が安くても目的のスキルを習得できなければ通う意味がありませんよね。
では、未経験からエンジニア転職を目指す人が行くべきではないスクールには、どのような傾向があるのでしょうか?
プログラミング初心者におすすめできないスクールの特徴は、主に以下の4つです。
✔ 講師の質が低く実務レベルに対応していない
✔ 受講料金が高すぎて支払い能力を超えている
✔ 就職サポートが一切ない・就職先が選べない
✔ カリキュラムが古い・最終ゴールが現実的でない
講師の質が低く実務レベルに対応していないスクールを選んでしまうと、トレンドの技術や開発現場で活かせるスキルを習得できない可能性も。そのため未経験からITエンジニアを目指しているのであれば、現役もしくはエンジニアとしての実績が豊富な講師が在籍しているスクールがおすすめです。
とはいえ、どれだけ最先端の技術や知識が学べたとしても、自身の予算に対してあまりにも受講料金が高額なスクールを選ぶと、毎月の支払いで生活が苦しくなってしまう可能性があります。
そうならないためには、無理のない範囲で通える有料スクールや無料のスクールのほか、各種割引や教育訓練給付制度に対応したスクールを選ぶと良いでしょう。
また就職・転職を目的としたプログラミングスクールに通うなら、「履歴書を添削してもらえない」「面接対策も実施しない」というような、就活サポートが一切ないスクールもできるだけ避けておくべきです。
もし就職・転職支援が受けられない場合は、求人探しからや応募書類の作成、面接対策まで含めてすべて自力で行わなければなりません。
仮にプログラミングの基本スキルを習得できたとしても、実際に内定を獲得し企業に入社できなければ意味がありませんよね。
さらにカリキュラムが古いままのスクールや、「卒業したらすぐにフリーランスになれる」といった万人にとって現実化が難しいゴールが設定されたコースしか選べないスクールも、未経験者にはあまりおすすめできません。
それにプログラミング技術はトレンドの移り変わりが激しいため、古い教材で学んでしまうと、実際の開発現場では活かせない可能性があるので、カリキュラムの内容には細心の注意が必要です。
そのため、初めてプログラミングを学ぶ方がスクールに通うのなら、料金の安さばかりを優先するのではなく、講師の質や就職サポートやカリキュラムなどをよくチェックしてから、ご自分に合った1校を決めるようにしましょう。
プログラミングスクールの費用相場は?安くてもおすすめできないスクールの特徴も解説
悪質なプログラミングスクールを見分けるコツについては、こちらの記事参考にしてください。
悪質なプログラミングスクールを簡単に見分けるコツは?/プログラミングスクールの現実は闇深い?挫折する人の割合や注意すべきスクールの見分け方
5. 未経験者がゼロからJavaを学ぶ場合どのぐらいの時間がかかる?
ここまで、Java未経験者におすすめできないスクールの特徴を解説してきましたが、未経験者がJavaプログラマーとして働くには、就活前にどの程度のレベルまでマスターしておくべきかも気になりますよね。
そんなみなさんに向けて、Javaを学習するコツや習得のポイントをプログラマカレッジの現役講師に解説してもらいましょう。独学した場合とスクールに通った場合の2パターンを紹介するので、ぜひ参考にしてください。
独学でJavaを学ぶ場合、各レベルに到達するまでの学習時間の目安は次の通りです。
• 基本的な文法を理解するまで:1~2ヶ月
• 簡単なアプリやWebサイトが作れるまで:6ヶ月~1年
• プログラマーとして就職できるまで:1~2ヶ月(基礎構文の習得)
• エンジニアとして一人前になるまで:3~5年
実際にはJava単独でアプリは作成できないため、HTML/CSSなどのWeb技術やデータベースに関する技術を習得する時間も含みます。そのため他言語の経験がある場合、必要な学習時間は目安より短めになります。
✔ プログラミングスクールに通った場合
プログラマカレッジの場合、約20営業日(140~150時間)で基礎構文からフレームワーク(springboot)を使用したJavaでのWebアプリケーション作成を行います。その内訳は、次のとおり。
• 基礎構文、オブジェクト指向、データベースへの接続:10営業日
• JSP、Servlet:2営業日
• Springboot :8営業日
なおこの作成は書き写しがメインとなっており、エラーメッセージを読み解いて、自分で書き間違いを見つけることができるレベルを目標としています。
当然ながらゼロからコードを書ける人はいませんので、上記は「教材通りに書き写して行けば誰でも完成できるものを作る場合の目安」と考えてください。
とある大手プログラミングスクールで半年間(計288時間)をかけて未経験からJavaを学んだ方の話によると、「受講期間中は基本的な文法の理解に終始苦労した」そうです。
また「受講中の時点でも、独力で簡単なアプリやWebサイトを作れるようなイメージは湧かなかった」ようで、「半年である程度プログラミングの流れを読めるようにはなったものの、自分では書けないまま卒業に至った」とのことでした。
そして「何も参照せずコードを書ける状態まで至るには、少なくとも半年では無理だった」とのこと。
この方の体験談からもわかるとおり、スクールである程度のスキルを身につけたら、あとは実務の中で成長していくしかありません。
とはいえ基本さえマスターしておけば、就活サポートを受けながら就職することは十分に可能なので、最初からすべてを理解する必要はありません。筆者もそうだったように、働きながら徐々に覚えていけば良いので、心配は一切無用です。
6.【Q&A】未経験者がJavaを習得する際のコツ&学習のポイント
未経験者がJavaを習得する際に、気を付けるべきポイントや学習のコツはありますか?
基礎構文を学習するには「ロジックを考えられるか?」が重要です。
基本的にはEclipseという統合開発環境でのコーディングになりますので、そこに吐き出されるエラーメッセージをいかに読み解けるかがポイントに。
また、一部の英文メッセージを訳す必要もありますが、より多くの種類のエラーメッセージを読みながら、同時にプログラムの流れを追っていくことで成長に繋がります。
したがって、とにかくエラーをいっぱい出すことが学習のコツと言えるでしょう。
将来エンジニアになる事まで見据えて勉強するならば、どういうところを重点的に学んでおくべきですか?
まずは、サーバーサイドのJava(JSP、Servlet)とフレームワークの概念を理解していただきたいです。
また「Javaの基礎構文」と「サーバーサイドJava」は全くの別物です。
さらに実務では、ほぼ確実に何かしらのフレームワーク(JSP、Servletをシンプルに書ける技術)を使用しますので、ここらへんのスキルも身につけておくとなお良いですね。
もしプログラミングスクールに通ってJavaを習得した場合、資格を取得するまでにどれぐらいの学習期間が必要ですか?
最も就活で評価されやすい「JavaSilver」の資格を取得するなら、約1~2ヶ月が目安です。
【Java勉強法】基礎から実践まで、初心者向けの学習手順を解説
7. Javaが学べる!初心者におすすめのプログラミングスクール8校
さいごは、未経験者や初心者にもおすすめなJavaが学べるプログラミングスクール全8校についての詳細情報を紹介します。気になるスクールを見つけた方は各リンク先をチェックし、ぜひ比較検討の参考にしてください。
• プログラマカレッジ
• GEEK JOB(ギークジョブ)
• CodeCamp(コードキャンプ)
• TechAcademy(テックアカデミー)
• インターネットアカデミー
• リナックスアカデミー
Javaが学べるコースと受講料金
※コロナ対策による臨時対応あり
※春に卒業予定している高校3年生もOK
※2022年1月調べ。公式サイトより画像出典。
「プログラマカレッジ」は、パソコン知識ゼロの初心者から完全無料でプログラミングを学べる就職支援サポート付きのプログラミングスクール。
独自のオリジナル教材をもとに開発したオンライン学習サービス「4each」を使用し、動画とテキストの両方を使って効率よく学びます。
ITエンジニア専門の転職支援会社として、圧倒的な求人数を誇るインターノウス社が運営するスクールだけあり、卒業生からの口コミも高評価。PCの基本知識から実務に対応できるITスキルを丸ごとマスターできるので、短期間で未経験からプロのIT技術者を目指すことが可能です。
■ こんな人におすすめ!
• 20代のフリーター、既卒、第二新卒でIT業界に就職したい方
• プログラミングを学んで早くエンジニアとして就職をしたい方
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GEEK JOB(ギークジョブ)
Javaが学べるコースと受講料金
プログラミング教養コース
217,800円(税込)
437,800円(税込)
・スピード転職コース/60日間(土日を除く3ヶ月間)
・プログラミング教養コース/2ヶ月間(60日間)
・プレミアム転職コース/3ヶ月間(90日間)
※コロナ対策による臨時対応あり
※2022年1月調べ。公式サイトより画像出典。
「GEEK JOB(ギークジョブ)」は、20代であれば受講料無料の転職コースが受講できるプログラミングスクールです。
プログラミングの経験等によって、カリキュラムを個別に調整してもらえます。
■ こんな人におすすめ!
• 今すぐには費用が用意できないがエンジニアとして就職したい20代の方
• カリキュラムを相談した上でプログラミングを学びたい方
• 自分のレベルに合わせた学習プランを設定したい方
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Javaが学べるコースと受講料金
開発(Java)コース
※2022年1月調べ。公式サイトより画像出典。
完全未経験からプロのエンジニアを目指す人向けのスクールです。IT業界に強い転職コンシェルジュであるワークポートが運営しており、非公開求人が豊富なのも特徴。
教室の開講時間内はいつでも何度でも通い放題なので、自分のペースで学習を続けられます。あらゆる職種や経歴の人との出会いも期待できます。
■ こんな人におすすめ!
• エージェントを利用して転職したい方
• 好きなタイミングで通えるスクールを選びたい方
• 多くの刺激を受けながら学習を進めたい方
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CodeCamp(コードキャンプ)
Javaが学べるコースと受講料金
Javaマスターコース
165,000円(税込)
275,000円(税込)
330,000円(税込)
※別途入学金33,000円
※2022年1月調べ。公式サイトより画像出典。
「CodeCamp(コードキャンプ)」は、365日を通じて7時から23時までレッスンを受けられるオンラインスクールです。ライフスタイルに合わせて受講できるので、朝や夜遅くにしか時間を確保できない方でも受講しやすいでしょう。
現役エンジニアが講師として参加しており、レッスンの満足度は97.1%と非常に高いのが特徴です。大手企業で研修に用いられている実績もあります。
■ こんな人におすすめ!
• 早朝や深夜にも受講したい方
• 満足度が高いスクールを選びたい方
• 実務研修と同じレベルの講座を受講したい方
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TechAcademy(テックアカデミー)
Javaが学べるコースと受講料金
学生:163,900円(税込)/社会人:174,900円(税込)
学生:196,900円(税込)/社会人:229,900円(税込)
学生:229,900円(税込)/社会人:284,900円(税込)
学生:262,900円(税込)/社会人:339,900円(税込)
※2022年1月調べ。公式サイトより画像出典。
「TechAcademy(テックアカデミー)」はオンラインに特化したプログラミングスクールで、通過率10%の選考をくぐり抜けた講師だけが在籍しています。レッスン内でオリジナルサービスの開発をサポートしてもらえるので、ポートフォリオの作成もしやすいでしょう。
副業で稼げるようになることを目指すコースでは、卒業後にオリジナルのWeb制作案件の紹介を受けられます。メンターのサポートを受けながら案件を進められるため、初めてでも安心です。
■ こんな人におすすめ!
• 副業にチャレンジしたい方
• オリジナルサービスを作りたい方
• パーソナルメンターがつくスクールを選びたい方
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インターネットアカデミー
Javaが学べるコースと受講料金
356,400円(税込)
12回(学習目安 24~48時間 程度)
※2022年1月調べ。公式サイトより画像出典。
ライブ授業・マンツーマン授業・オンデマンド授業・オンライン授業から自分に合った受講スタイルを選択できるプログラミングスクール、「インターネット・アカデミー」。
また、スクール自体がWebの国際規格を定めるW3Cのメンバー企業となっているなど、Web分野に特化したプログラミングスクールとしても定評があります。
■ こんな人におすすめ!
• Web分野の最先端知識を学びたい方
• W3C公式の講座を受講したい方
• 自分に合った受講スタイルを選びたい方
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Javaが学べるコースと受講料金
Javaプログラマー養成コース
401,500円(税込)
※受講期間や受講時間は選ぶ講座により異なる
※2022年1月調べ。公式サイトより画像出典。
様々なIT講座を多数展開している「KENスクール」は、Javaが学べるコースだけでも全13講座あり、プログラミング講座も言語別に数多くのコースが用意されています。
また、東京近郊に4校のスクールがあり、PCを無料で使用できるフリースペースで個別指導を受けられるなど、学習環境も整っています。
■ こんな人におすすめ!
• 4校あるスクールのどこででも受講できるような自由な環境でプログラミングを学びたい方
• 開発現場と同様のカリキュラムで実務に即したスキルを身につけたい方
• PCを無料で使えるスクールを選びたい方
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Javaが学べるコースと受講料金
昼間部プログラミングコース
※2022年1月調べ。公式サイトより画像出典。
少人数クラス制、1日8時間の集中トレーニングが特徴の「リナックスアカデミー」。最短でエンジニアスキルの基礎を身につけることができるスクールです。
PCなどの機材準備はスクールに完備されているため、自分で機材を用意する必要はありません。グループでの議論や開発演習も積極的に実施しています。
■ こんな人におすすめ!
• 実践力を高めたい方
• 短期集中でスキルを手に入れたい方
• PC機器を持っていない方
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8. 未経験から転職や就職を目指すならプログラマカレッジがおすすめ!
今回は、Javaが学べるプログラミングスクールについてご紹介しましたが、ご自分の目的に合った1校は見つかりましたか?
もしあなたが「未経験からJavaを学んで、プログラマーとして就職したい」と考えているのなら、受講料が無料の「プログラマカレッジ」で、私たちと一緒に学んでみませんか?
パソコンが苦手な方やIT業界の経験がまったくない方でもご安心ください。パソコンの基本知識から実務に対応できるプログラミングスキルまで、すべてゼロからマスターできますよ。
さらに業界に精通したアドバイザーや経験豊富なプロの講師陣が就職をしっかりとサポート。上京就活生には首都圏の物件を無料で貸し出してくれるので、地元から離れても心強いのが嬉しいですね。
→ 就職支援付き無料プログラミングスクール「プログラマカレッジ」
現在は新型コロナウィルス感染予防のため、完全オンラインの運営へ切り替え中。ぜひこの記事を参考にご自分に合ったプログラミングスクールで学んで、希望の実現を叶えてくださいね!


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【ガイド紹介 剣持さん Mr.Ken-mochi】Introduction of the guide speaks four languages(JPN, CHN, ENG, ESP)
10 yeas after moving to Okinawa, living in Nago city. 8 years as a Yambaru,Okinawa tour guide. Lived in abroad for 20 years, Spain, Germany, Singapore, Beijing and India.
I was so fascinated by Okinawa with beautiful nature and ocean that is unique in comparison even with other countries. I would like to covey that excitement of Okinawa. Besides the tour guide, currently cultivating delicious mangoes, season of harvest is July-August. Please come and visit us.
今帰仁城跡ガイド、国頭森林セラピーガイド、名護街中散策ガイド、沖縄地域通訳案内士でもあり、やんばるの自然、森林浴、トレッキング、シュノーケリング、サトウキビ狩り、マングローブカヤック等を案内、ヤンバルクイナに会いにでかけませんか?
Okinawa local interpreter guide. Nakijin Castle ruins Guide,
Forest Kunigami Therapy guide, Nago downtown walking guide.
Please enjoy Yambaru untouched nature by such as forest bathing, trekking,
snorkeling and mangrove kayaking. Sugarcane harvest guide available, too.
やんばるの青い海、サンゴ、ニモに会える、シュノーケリングを楽しもう!
青の洞窟、備瀬崎、ゴリラチョップ、赤墓、古宇利島、21世紀森ビーチ等等。
シュノーケリングだけでない、シーカヤック、ハーリー大会、世界のうちなんちゅー
大会のガイド実績あり。
Please enjoy snorkeling in the blue sea of Yambaru and meets corals and clown fish. Recommended tour: snorkeling and sea Kayaking in several beaches such as cape Bisezaki, Gorilla Chop, Akahaka and Nagahama beach and Kouri island beach.
World Okinawa Festival guide and Nago Major Harley tournament guide experienced.
辺戸岬には聖地、安須森あり、その地に樹齢300年の琉球松あり、琉球王朝時代に
正月の行事に使われた若水、若がえりの水とも言われた、とてもおいしい水あり。
やんばるの森を一緒に散策してみませんか?
Cape Hedo is the northernmost tip of Okinawa。There are sacred place called Asumori and 300 years old special pine trees. Under the foot of Asumori ,sacred place, you can find rejuvenating water used for New year’s ceremony during the Ryukyu dynasty. Please enjoy exploring Yambaru forest together.
やんばるの離島も素晴らしい、特におすすめは伊平屋島、宮古島ブルー以上かもしれない伊平屋島の海の青さ、一度行ったらやめられないシュノーケリング。島の魅力は青さだけではない、イセエビ、貝類、新鮮な海の幸が安い、おいしい、これはいかなくては!
The remote islands of Yambaru, northernmost part of Okinawa, are also wonderful, especially Iheya island. The blue sea of Iheya island that may be more beautiful than Miyako island’s blue. Snorkeling in this remote island that you can not stop once you experience. The charm of the island is not only the blue sea, but also spiny lobsters, crabs, shellfish etc. Fresh seafoods are affordable and delicious, this must be done.
スポットインフォメーション
剱持保夫 Yasuo Kemmochi
080-5221-6288
(電話をもらっても良い時間)、8時から20時まで
・e-mailアドレス            :ge8170045@yahoo.co.jp
・営業時間(電話をもらっても良い時間):8時から20時まで
・ガイド金額(参考まで)        :2万円half day, 3万円full day tour/5persons.
・予約期限              :予約は前日まで。前日に申込する場合は電話でお申し込みください。 ※キャンセルポリシー:当日キャンセル100%
お土産カフェ/スイーツそばランチ作る夕食定番工芸品施設景色朝日/夕日本部町食べる
オキナワ ハナサキマルシェ
カフェ/スイーツ名護市
Mirai Terrace
カフェ/スイーツ名護市定番食べる食べる
Blue Seal (ブルーシール名護店)
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Fruit Cafe 松田商店
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大宜味シークヮーサーパーク
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PANINO & COFFEE – PALLET
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東村ふれあいヒルギ公園
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text:
[2019年版]freeeとMFクラウドを徹底比較
投稿日 : 2019年7月5日 最終更新日時 : 2019年7月4日 投稿者 : 僚太木村 カテゴリー : ITツール
クラウド会計ソフトのなかでも高いシェアを誇るのが、「freee」および「MFクラウド」です。両ソフトは設計思想に明確な違いが見られます。クラウド会計ソフトを選ぶ際は設計思想を理解し、自社にフィットしているかしっかりと吟味するのがよいでしょう。
今回は、設計思想に触れつつ、両ソフトの機能について比較します。
クラウド会計ソフトはfreeeまたはMFクラウドから選ぶとよい
クラウド会計ソフトは「freee」「弥生会計オンライン」「MFクラウド会計」「ネットde会計」のシェアが高い状況です。なかでも「freee」および「MFクラウド」が勢力を伸ばしています。
当事務所はさまざまなクラウド会計ソフトを使ってきました。こうしたなかで、両ソフトの利便性はかなり高いと感じています。クラウド会計ソフトを検討する際は、「freee」および「MFクラウド」から始めるとよいでしょう。
クラウド会計ソフトを選ぶ際は、そのソフトの設計思想について把握しておくとスムーズです。
なぜなら、「どんな点を重要視しているソフトなのか」を理解することができるからです。
自分が重要視していることと、クラウド会計ソフトのそれが一致していればきっと相性のよいソフトだと言えるでしょう。
例えば、簿記を熟知していて、インストール型の会計ソフトと同様の使い方をクラウド会計ソフトでもしたい場合は、インストール型の会計ソフトと同じような操作性を持つクラウド会計ソフトを選べばよいわけです。
MFクラウドとfreeeの設計思想を理解する
さて、前置きが長くなりましたが、ここでは「freee」と「MFクラウド」の設計思想について書いておきましょう。
「freee」は従来の会計ソフトと一線を画す仕様になっています。具体的には、簿記の知識がまったくない人でも使えるようになっています。おそらく、誰でも簡単に使えることを設計思想としているのでしょう。慣れるまで時間がかかるかもしれませんが、一度設定を行えば、無理なく使いこなすことができます。
一方の「MFクラウド」はどうでしょうか。「MFクラウド」の設計思想は、「従来の会計ソフトの延長上」で使えることです。
つまり、インストール型の会計ソフトの操作性は担保しつつ、クラウド会計ならではの利便性を付加した形になっています。
インストール型の会計ソフトにおいては、ある程度の簿記の知識が必須でした。それは「MFクラウド」でも同様です。もし、あなたがインストール型の会計ソフトに慣れ親しんでいるのであれば、MFクラウドの選択をおすすめします。そうでない人は、「freee」から検討するのがよいでしょう。
freeeとMFクラウドの機能を比較
設計思想を理解したところで、「freee」と「MFクラウド」の機能について比較してみます。
まず両ソフトに標準装備されているのが、「自動取り込み機能」および「分析機能」です。自動取り込み機能は、金融機関やクレジットカードと連携させることで、取引データを自動で取り込む機能のことです。
自動取り込み機能においては、金融機関やクレジットカードが両ソフトに対応しているかどうかが焦点となるでしょう。
「freee」は3000以上の金融機関、130以上のクレジットカードと連携しています。「MFクラウド」は金融機関2000以上、クレジットカードで140以上となっています。
連携している金融機関の数では「freee」に軍配が上がりますが、ほぼ遜色ないと考えてよいでしょう。
なお、自動仕訳において「freee」は、特許技術を駆使した独自機能を持っています。それは1度発生した取引を次回から自動で仕訳するという「自動仕訳機能」です。
例えば、「タクシー代は旅費交通費」と1度「freee」に取引データを登録すると、その後は自動で、同じ取引データが入力された際は旅費交通費と認識します。
何度も同じ仕訳をすることに辟易している人は多いと思いますが、この機能を使えばそのわずらわしさから解放されます。
「分析機能」は企業経営者にとって欠かせないものでしょう。「freee」と「MFクラウド」で使える分析機能は以下の通りです。見ていただくとわかるように、分析機能については「freee」に軍配が上がるでしょう。
試算表、月次推移分析、前期比較、部門管理、取引先別・品目別・プロジェクト別の利益管理
試算表、月次推移分析、前期比較、部門管理
両者の最も大きな違いは請求書機能の有無でしょう。「freee」においては請求書機能が標準装備されていますが、「MFクラウド」は別契約となっています。
小売業や卸売業をはじめとした請求書を大量に発行する企業の場合、「freee」のほうが使いやすいと言えるかもしれません。
さらに、両ソフトは料金体系に差があります。「MFクラウド」を法人で使用する場合、利用人数によって、段階的に料金が変化する体系になっています(バリューパック)。
一方の「freee」はミニマムとベーシックの2プラン。「freee」は月額2380円から使える一方で、MFクラウドは月額3900円からとなります。
※MFクラウドで会計のみを使用出来るプランも用意されているので請求書や給与の管理は別でやるというかたはバリューパックではなく会計のみのプランを検討されてもよいと思います。
クラウド会計ソフトは一見すると同じように見えますが、細部を観察すると違いがわかってきます。不明点は各社に問い合わせるほか、クラウド会計ソフトに詳しい会計士や税理士に聞くとよいでしょう。
・当サイトに掲載された情報については、充分な注意を払っておりますが、その内容の正確性等に対して、一切保障するものではありません。


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主作用と副作用の因果関係
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AGA治療薬に限らず、お薬には「主作用」と「副作用」の2つの作用があります。
医師はお薬を処方する際に、お薬の主作用と副作用を比較して、患者さんの負担が少ない治療薬を選択して処方します。
医師は患者さんの体質を考慮してお薬を処方しますが、主作用よりも副作用の症状が強く現れる場合もあります。
お薬の「主作用」と「副作用」にはどのような因果関係があるのでしょうか?
関西エリアNo.1の大型AGA治療専門医院 大阪AGA加藤クリニック公式LINE
皆さん、一度は風邪薬を飲んだことがあると思います。風邪薬は、咳を止めたり、熱を下げることが主な目的です。 このように「病気の症状を治療するための作用」が主作用となります。
一般的な風薬の副作用は、日中眠くなったり、のどが渇いたりします。人によっては、下痢や、めまいを引き起こすこともあります。
このように「病気の治療とは関係のない作用」を副作用と考えてよいでしょう。
では、病気の改善とは関係のない副作用はどうして現れてしまうのでしょうか?
副作用はどうして現れるの?
病気の治療には関係のない副作用の症状はどうして起きてしまうのでしょうか? 副作用の原因は主に、次の2種類があります。
お薬の副作用は「薬本来の働きかけ」によるものと「免疫機能の異常」が主な原因となっているようです。
薬本来の働きかけが副作用の原因!?
お薬本来の働きかけが副作用の原因の1つとして挙げられます。お薬は病気の治療以外にも様々な効果があります。 1種類のお薬に複数の効果があり、その中には病気の改善効能もあれば、治療には関係のない副作用も含まれています。
副作用の内容が日常生活に支障のないものであればよいのですが、主作用が強いお薬の多くは、副作用も強く現れます。 お薬には複数の効果があり、その中で病気の治療に使用でき、副作用が比較的少ないものが治療薬としてクリニックで処方されています。
免疫機能の異常が副作用の原因になる?
もう1つの副作用の原因が「免疫機能の異常」です。身近な免疫機能の異常として「アレルギー反応」が挙げられます。 気管支喘息や花粉症、アトピー性皮膚炎がアレルギー反応の代表例です。これらのアレルギー反応の多くは、下記の物質が引き金となっています。
怖いのは、病気の治療に使用するお薬がアレルギー物質となる可能性がある点です。 薬を服用する人の体質にもよりますが、お薬が原因で発疹や、皮膚疾患の症状が現れることがあります。 もちろんAGA頭髪治療専門クリニックで処方される薬にも「主作用」と「副作用」が存在しています。 AGA治療薬ではどのような副作用が現れるのでしょうか?
AGA治療薬にはどのような副作用があるの?
AGA頭髪治療専門クリニックでAGAの治療に使用されるお薬にはどのような副作用があるのでしょうか? AGA治療薬の主作用と副作用を紹介します。
プロペシアの主作用と副作用
AGA頭髪治療専門クリニックでは「プロペシア」というお薬を使用して、治療を開始するのが一般的です。 プロペシアはAGA治療で実績のあるお薬ですが、副作用が強く現れる方も多くいます。プロペシアの副作用をしっかりと把握しておく必要があるでしょう。
AGA(男性型脱毛症)は悪玉男性ホルモン「DHT(ジヒドロテストステロン)」が増加することで進行します。 ジヒドロテストステロンは、男性ホルモン「テストステロン」と「5a-リグクターゼ(5a-還元酵素)」が結びつくことで生成されます。 プロペシアの主作用は、5a-リグクターゼに働きかけ、ジヒドロテストステロンの増加を抑制することです。
プロペシアはAGA治療で有効な薬ですが、意外と知られていない副作用が複数報告されています。
プロペシアでは以上5つの副作用が確認されています。 1つの主作用に対して、5つもの副作用が現れる可能性があるのです。このなかでも、特に性欲減退と勃起不全に不安を感じる患者さんが多いようです。 しかしプロペシアの副作用として現れるのは、性欲減退が1~1.5%未満、勃起不全が1%未満と数値としては低く、食欲減退、気分障害、肝機能障害は頻度不明というもの。 それでも下記の副作用に対して不安がある方は、必ず専門クリニックにご相談ください。
プロペシアを服用して精子の量が減少する可能性があります。精子の減少が原因で性欲も一緒に減退してしまうケースが多く、射精不全の症状が現れる方もいるそうです。
プロペシアは男性ホルモンに影響を与えるので、勃起機能不全や性欲減退などの症状が現れる傾向にあります。妊活中のプロペシアの服用は、医師と相談する必要があるでしょう。
プロペシアの服用で食欲不振を感じる方もいます。しかし現状では、プロペシアの服用と食欲減退の因果関係は解明されていません。
プロペシアの副作用で、気分障害になる危険性もあります。体が重たくなり、気分が落ち込み「うつ状態」になったと感じる方もいます。 しかし、気分障害は様々な要因がきっかけで発症するので、プロペシアの副作用だと断定はできません。
プロペシアの副作用で、一番注意が必要なのが「肝機能障害」です。性欲の減退や勃起機能不全は人命に直結するような危険性ではありませんが、肝機能障害は重大な副作用と言えます。
肝機能障害は血液検査などで調べない限り、早期発見が難しい症状です。肝機能障害が悪化すると白目の部分が黄色く変色する「黄疸」という症状が出ます。 肝臓で分解できなかった色素が白目に現れます。黄疸が出た後での肝機能の治療は困難です。プロペシアを服用する場合は、肝機能障害にも注意を払う必要があるでしょう。
ミノキシジルの主作用と副作用
プロペシアと同じく、AGA治療で効果のあるお薬「ミノキシジル」にも、AGA治療には関係のない副作用が報告されています。
ミノキシジルの主作用は「血管の拡張による育毛効果」です。血管を拡張することで、血行促進効果を得ることができ、毛母に十分な栄養素を届けることが可能となります。 プロペシアと併用して使用することで、より効果的にAGA治療を行うことができる、優秀なAGA治療薬の1つです。
ミノキシジルには、次のような副作用があります。
ミノキシジルもプロペシアと同様に、複数の副作用が現れる場合があります。ミノキシジルの副作用は、プロペシアとどのような違いがあるのでしょうか?
ミノキシジルはもともと高血圧を改善するために開発されていました。その開発途中で、薄毛改善にも効果があると確認され、AGA治療薬として使用されるようになった経緯があります。 低血圧はミノキシジル本来の主作用と言ってもよいのかもしれません。しかし、AGA治療の目的は「髪の毛の発毛」なので、低血圧はAGA治療においては副作用と考えてよいでしょう。
ただ、ミノキシジルの副作用としての低血圧は、高濃度のミノキシジルを使用した場合に起こります。高濃度のミノキシジルを使用すると、必ず血圧が下がり、脈拍が高くなるのです。
多くのAGAクリニックでは、単一濃度のミノキシジルを使って治療しているので、この副作用が起きやすいのかもしれません。
そこで患者さんの血圧の状態に合わせて、低濃度のミノキシジルで反応を見ながら薬の濃度を上げていく、というオーダーメイド処方が適しているでしょう。
ミノキシジルは副作用として不整脈などの症状が現れることがあります。循環器系に疾患がある方は、AGA頭髪治療専門クリニック の医師に持病の説明をするように心がけることが大事ですね。
ミノキシジルを使用して、性欲が減退したと感じる方もいるようです。しかし、ミノキシジルと性欲減退の関係性は解明されていません。 プロペシア同様に妊活中の方は、AGA頭髪治療専門クリニックの医師に相談してから、ミノキシジルを使用するようにしたほうがよいかもしれません。
AGA治療を受けている患者さんの半分以上は、「多毛症」を感じています。 ミノキシジルには血管を拡張する効果があり、この血管拡張の効果は体全体に影響を及ぼす場合があります。 AGA治療では髪の毛を増やすことが主な目的ですが、ミノキシジルを使用することで、髪の毛以外の体毛の育毛を促す可能性があります。
サガーロの主作用と副作用
AGA治療ではプロペシアとミノキシジルを使用することが一般的でしたが、最近は「サガーロ」というAGA治療薬を使用するAGA頭髪治療専門クリニックが増えています。 サガーロはプロペシアと同じような効果があり、5a-リグクターゼに働きかけ、ジヒドロテストステロンの生成を阻害します。 プロペシアよりもジヒドロテストステロンの生成の抑制効果が強く、AGA治療で効果が認められている優秀なお薬です。 サガーロの主な副作用には、次のものがあります。
性欲減退や勃起機能不全など、サガーロの副作用は、プロペシアの副作用と似ていますね。AGA治療薬の副作用の特徴として性欲が落ちる傾向があるようです。 妊活中の方は医師に相談して、計画的にAGA治療を行う必要があるでしょう。
AGA治療薬には様々な副作用があります。副作用の症状は個人差があるので、上記の副作用がすべて現れるというわけではありません。 しかし、いずれかの副作用が出る可能性はあるわけです。 では、このような副作用とどう向き合って、AGA治療を進めることがよいのでしょうか?
AGA治療薬を使用する際に注意することは?
お薬には少なからず副作用があり、AGA頭髪治療専門クリニックで処方されるAGA治療薬にも副作用があります。 そこで、安全にAGA治療を進めるための注意点をご紹介します。
個人輸入のAGA治療薬にご注意ください!
インターネットが普及した現在、海外のAGA治療薬を簡単に手に入れることができるようになりました。 もちろん、海外のAGA治療薬がすべて危険なわけではありません。何より、体質に適さないAGA治療薬を使用することが重大な問題なのです
AGA治療では一般的にAGA頭髪治療専門クリニックで体質を調べてもらってから、医師が患者さんの薄毛の症状や体調を考慮して、AGA治療薬を処方します。 個人輸入のお薬が、自分の体質や薄毛の症状に適しているか自己判断することはできませんよね? 個人輸入のAGA治療薬を使用する際は、次の点にご注意ください。
個人輸入の薬を服用した際の副作用や健康被害は自己責任
個人輸入で体調を崩した場合の治療が困難
AGA頭髪治療専門クリニックでの治療に支障をきたす場合がある
AGA頭髪治療専門クリニックでのAGA治療では、定期検診を行い、患者さんの体調や頭皮の状態を確認しながら安全に治療を進めます。 危険な海外のAGA治療薬を使用することで、重大な健康被害を招く恐れがあります。AGA治療薬を服用する際は、AGA頭髪治療専門クリニックの医師のもとで、慎重に治療を行うようにしましょう。 医薬品の個人輸入の詳細は下記、厚生労働省のホームページを参照ください。
医師にお薬手帳を提示しましょう
AGA治療薬は他のお薬との飲み合わせが合わない場合があるので、AGA頭髪治療専門クリニックで治療する際は、医師にお薬手帳を提示して、お薬の飲み合わせを確認するように心がけましょう。
副作用の自己判断は危険です!
AGA治療薬を服用した際に体調が悪化した場合は、すぐにAGA頭髪治療専門クリニック、もしくは、かかりつけの病院に受診するようにしましょう。 体調を崩しても「AGA治療薬の副作用だから大丈夫だろう!」と、自己判断することはとても危険です。 AGA治療薬の副作用以外の疾患で体調を崩している可能性があります。体調が悪化した際は、すぐ医師に相談するようにしましょう。
AGA頭髪治療専門クリニックで安全な治療を!
大阪AGA加藤クリニックのオンライン診療であれば、診察料無料でスマホから診療可能です。
AGA治療薬にも主作用と副作用がありますが、AGA治療薬自体が危険というわけではありません。自身の体質とAGAの症状に適したお薬で、治療を進めることが大事だということです。 体質に合わない危険な薬に手を出さず、AGA頭髪治療専門クリニックで、安全で計画的なAGA治療を行うようにしましょう!
「AGA対応可能」と謳う一般の皮膚科・美容皮膚科とAGA専門クリニックの違い、症状による使い分け方法については以下の記事で詳しく説明しています。
薄毛の症状でAGAクリニック・皮膚科どちらを選ぶべきか専門医が解説
自分の薄毛の症状を治すためには、どの病院を受診すればよいのか悩むことはありませんか? 最近は薄毛治療も行うと謳う「美容皮膚科」も増えてきて、ますます選択に悩む人...
AGA専門クリニックグループ総院長 加藤 健太郎
総合頭髪治療を専門とする大阪AGA加藤クリニックグループ総院長
臨床的に効果が認められた様々な薄毛・脱毛に有効な最先端の治療を得意とします
高い技術と広い見識に加え、患者それぞれの生活に寄り添う専門治療が評判です
平成13年 近畿大学医学部 卒業
平成13年 大阪医科大学医学部付属病院 形成外科入局 麻酔科勤務
平成17年 大手美容外科 形成外科部長 植毛部門勤務
平成23年 大阪AGA加藤クリニック開業
日本形成外科学会 正会員
日本再生医療学会 正会員
国際抗老化再生医療学会 正会員
www.kato-aga-clinic.com/
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はかり始めてすぐ、計画して・・・1度目の妊娠をすることができました。その妊娠は残念ながら流産してしまったんですけど、基礎体温をはかることの重要さをその時知ることができたので。次の妊娠の時も、活かすことができました。流産から1年ちょっと過ぎた頃、ずっと高温が続いた時は本当にうれしかったですね。体って正直なんだなぁと。妊娠できたんだなと。
基礎体温で一喜一憂し過ぎるのは身体のためによくはありませんが、妊娠したい女性にとって、基礎体温をはかることはやっぱ大事・・・だと思います。
2度目の妊娠は無事に出産することが出来、今では育児に追われています。赤ちゃんは大変だけど、やっぱりかわいいです。次の子のことを少し考えつつ・・・基礎体温、そろそろまたはかってみようかな?と。思っています。


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30人中20人がキャンセルとなると、主催者ははっきり言って胃が痛いです。が、参加申し込みした方はそんな状況など分からないわけです。単純に意識のズレですれ違っている。こうした場面は寺社コンに限らず、人が集まる場所ではたくさんあります。
以前、宗教専門紙の『中外日報』にあるお坊さんの相談コーナー(お坊さんが答えるのではなく、お坊さんが相談を寄せるコーナー)にて、こんな質問に答えてほしいと依頼されたことがありました。
Q.お寺を地域社会に開放したいが、利用者のモラルが心配です。
これに対する私の回答を一部抜き出すと、
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
利用者のモラルはそこまで心配する必要はありません。もちろん例外はあります。たとえ話として適切かは分かりませんが、お店を開いていれば万引き犯は出てきます。ただ一人の犯人をもってお店を閉じるようであれば、商店は成り立ちません。これはお寺にも言えます。全体のモラルと例外のモラルとをまず、分けて考える必要があります。そして例外的な逸脱者は出ることを覚悟したうえで、なるべく出さないように目を配り、出てきたときは迅速に手を打つことが大切です。
そして全体のモラルについては信じることが鍵を握ります。全体に対してモラル違反と感じることの大半は、利用者・管理者のコミュニケーション不足に起因します。
使用できる時間、入ってよい場所。最低限の決め事だけ明示して、後は利用状況を確認しながら軌道修正していけば良いでしょう。そして「使った後は掃除しましょう」とお願いすれば、利用者も喜んで行います。なるべく汚さないでといらいらしながら見ているのであれば、使用後の掃除をお願いしてしまうのもコミュニケーションです。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
寺社コンに戻して当てはめれば、上記の万引き犯(モラルのない例外者)は参加の意思を明確に表示したにも関わらず、無断で当日来ない人です。こうした方はキャンセル料も払わずバックれる傾向にあります(そして飲み会代などを、私が立て替えざるを得なくなります)。
自分勝手な人間は出会いの場で相手に紹介するのも失礼なので、二度と寺社コンに近づかないでと思います(というか、参加も受け付けませんが)。
が、それはそれとして、このような人は本当に一部の例外です。ほとんどの方はイベントが円滑に進むように協力して頂けますし、そうした方々に支えられて寺社コンは9年続いたと言っても過言ではありません。
私も無断キャンセル者が出た時には思わずムニャムニャ思ってしまいますが、そんな時には1人を除いて全員来てくれたと考えるようにしています。
緊急の用事が入り、どうしても参加できなくなった。体調を崩してしまった、実は申し込んだ後に彼氏彼女ができたなどということもありますし、個別のキャンセルは仕方ありません。
しかしキャンセル者が多くなるということは、キャンセルが出会いの場に与える影響を、参加申込み者に周知できていないほーりーにも責任があります。
寺社コンは最終的に、男女人数を毎回ピッタリ合わせることを理想としています。これは参加強制でもしない限り不可能ですが、工夫して近づけることはできるというのが私の持論です。
このブログ記事も、その一つですしね。
それと実はキャンセル者を劇的に減らす、効果的なやり方があります。それは単純に参加費や懇親会費を事前振込みにすることです。
が、寺社での出会いなんて怪しいものを信頼してお申込み頂いているわけですし、そこは私も来られる方を信頼して当日受け取りで続けています。
出会いの場作りなんて、どう頑張っても主催者だけで良い環境が作れるものではありませんし、参加される皆さんと協力して、一組でも素敵なカップルを作れるようにできたらというのが私の願いです。
最後にもう一度まとめますが、寺社コンでは
○なるべくキャンセルを避ける
○どうしても都合が付かなくなったら、早めに連絡する
○お申し込みも、できれば早めに
という3つをお願いできると、男女人数が合わせやすくなります。
引き続き、よろしくお願いいたします。
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寺社コンの結婚確率を約3倍に押し上げたひとつの言葉
雨降って、恋固まる。雨の寺社コンでは、結婚カップルが生まれやすくなる!
美術館・博物館で行う寺社コンこそ、趣味へのペースが同じ人を発見するチャンス
寺社コンの参加お申し込み方法を少し変えることにしました
結婚相談所(東京)で結婚された方の体験談が聞ける特別試写会
婚活で本当に人気が集まるのは美人・イケメンではない
堀内克彦(ほーりー)のプロフィール
宿坊研究会代表。寺社コン仕掛け人。著書に『宿坊に泊まる(小学館)』など。Webでの情報発信や各地での講演を行うプロ旅人。


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text:
今年最初の個人的一大イベントは、アメリカはラスベガスの出張でした。ラスベガスで毎年開催される大きな家電見本市に参加してきました。
家電とは言いますが、出展企業は多岐に亘り、自動車、ロボット、エンターテインメントなど様々。そういえば住宅メーカーも出展してたな。。積水ハウスとか。さすが積水ハウス。色々な商品、サービスの展示があって面白かったです^^
でも、今考えるとコロナが流行りだす直前だったんだなぁ。何事もなく帰ってこれて良かった。。
今年の5月にはずっとやってみたかったブログを始めました。きっかけはやはり家づくり。5月の時点では施工の真っ最中でそろそろ家が粗方出来上がって外構プランが決まろうかというタイミングでした。
本当は家づくりの打合せをがっつりやっている頃から、ブログを通してリアルタイムで三井ホームでの家づくりの模様をご紹介出来ればよかったのですが、仕事&打合せの生活は中々に大変でブログを始めようという考えに至りませんでした💦
しかし、着工後少し落ち着いたのと外出しづらいGW連休の中、これが始めるタイミングだ!とやっとブログを始めるに至ったのでした。
ブログでは、ハウスメーカーを選んでいた時のことや土地を選んでいたこと、打合せ中に悩んでいたこと、三井ホームの家に住んでみての感想などを書いています。あ、家づくり以外についても趣味の話なども細々と書いてます。
何にしても、同じように家づくりで悩んでいる方とかの参考になればいいなぁと思っています。
ふらっと住宅展示場に立ち寄って本格的始まった家づくりからちょうど1年経った2020年7月末。とうとうお家が出来上がりました。今年一番の出来事でしたね~。新居、良い感じです(^^)/
思い返せば、、2019年8月に住宅展示場を訪れました。展示場なのでどこも素敵なお家が建ち並んでいて、いつかこんな素敵なお家を建てられたらいいなーと話していました。まさか一年後に家を建てるなんて、本当にこれっぽっちも思っていませんでした。。(笑)
それから一緒に家づくりを進めるハウスメーカーを色々目にして、どこも素敵だね~なんて言っているうちに、まさか土地が見つかるなんて!そこからは大忙しでしたね~。
ハウスメーカーを真剣に選んで、土地を契約して、家について色んな事を決めて。。どれも大変でしたがどれもが楽しく思えたのは、とてもよかったと思います^^
上に書いた一連のことは色々と記事でまとめてみたので、お時間のある方はぜひご覧ください(*´w`*)
12月:株式投資にチャレンジ
さて、今年最後のチャレンジとして、個別株式投資にチャレンジしました!投資自体は初めてではなく、仮想通貨や投資信託は既に始めていました。が、今回改めて個別株の投資を始めてみました。
実は、昨今のコロナ禍において、会社の給与以外にお金の入る口を確立したいなぁという漠然とした思いがちょっと芽生えまして。。とりあえず色々なものに手を出してみて、自分にハマるのを見つけられないかなぁと。
会社の選び方とかチャートを見ての投資のタイミングとか、まだまだ未熟な点も多いのですが、大きな失敗をしないようにコツコツ積み重ねていこうと思います。
今年の個人的一大イベントを振り返りました。新居の引渡しやブログなど今年は色々とイベントが盛りだくさんだったように思います。来年も引き続きブログ頑張ります!またこのブログを宜しくお願い致します!


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text:
そのため、自宅のデスクトップで会計処理をしていたものを、出先のノートパソコンで修正する。とかもできます。
最近のソフトはこういったクラウドタイプが幾つか出ているので、割とメジャーかもしれませんね。
他にも、MFクラウドとかやよいとかあるようですが、僕は使ったことがないので違いを細かく説明できません。
ざっくり言うと他の会計ソフトと比べて、会計の知識がなくても扱いやすい!ということがあげられるかなと思います。
僕の周り、freeeを使っている人しかいないのでバイアスかかっているかもしれませんが、、、
細かな計算は会計ソフトがやってくれるので、収入と支出を入力していくだけ。
これも、ルーチン的なものであれば基本的には自動化できます(電気代とか、決まったところからの売上とか)。
僕は自宅を事務所替わりにも使っているので、家事按分というのをしなければならないのですが、これも自宅:事務所の割合を決めたらあとは勝手にやってくれます。すごく便利です。
日々の記帳が終わって、家事按分の設定も終わった人は確定申告の書類を作成します。
こんな感じで、ステップが表示されるので、非常にわかりやすいです。
このガイドに従って、入力を進めていくだけで確定申告書類が作成されます。
ちなみに、収支の計算が合わないとその時点で指摘してくれるので、ミスなく帳簿付けができるという安心感があります。
ありがたすぎる機能だなぁと感じました。
基本的に、該当するものだけ「はい」を選んで入力すればOK。
関係ないものは「いいえ」を押してスキップできるので楽ですね。
普通の人が申告に必要な内容は網羅されていると思います。小規模企業共済とか、住宅ローンとか、医療費控除とかそのあたりは全てありました。
書類を作成し終わると、全てが入力された書類がPDFで出力されます。
それをプリントアウトすれば、確定申告書類がほぼ完成。
マイナンバーの入力と捺印すれば完成です。
確定申告会場に持っていくものはこれだよ!と案内を出してくれます。
この持っていくものも今までの入力データを基にして案内してくれている(僕と妻の画面で異なる書類の案内であることを確認済み)ので、必要書類は全て揃えましょう。
プリントアウトした書類の中に、資料を添付する紙があるので、それに貼り付ければ終わりです。
日々の記帳がちゃんとできていれば、おそらく30分もせずに確定申告書類は用意できるかなと思います。
でもって、会場で提出のみ、もしくは郵送してしまえば確定申告そのものにかかる時間もかなり短縮できますね。
freeeを1年使ってみた感想は、日々の記帳は面倒だけど、確定申告の楽さと安心感は半端ない!でした。
確定申告にかかる時間は、事業の主たる部分ではないはずなので、できるだけ短縮していきましょう!
面倒だなぁと思っていた確定申告ですが、一瞬で終わったので拍子抜けしてしまいました(本当は3時間以上かかると思っていた)。あまりにも簡単に終わってしまったので、多くの人にこの体験が広がったらいいなと割と本気で思いました。
HDMI端子が足りないのでハブを買って試してみました
もしもの桃太郎の話がおもしろすぎたのでまとめてみた
ABOUTこの記事をかいた人
フリーランスのUIデザイナー。情報設計と構造整理が得意。制作会社の執行役員を経て独立。 現在は技術書執筆やYoutubeで活動中。デザイン、Youtube、株式投資、社会制度の話題が多めです。 拙著「誰でもつくれる!UIデザイン入門」発売中
フリーランスのUIデザイナー。情報設計と構造整理が得意。制作会社の執行役員を経て独立。
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1.自らを最大の資本とせよ
2.資産運用は常にポジションを持て
3.金の生る木を育てよ
4.自らの価値観を養え
7.あらゆる物事から学べ
8.ルールを上手に利用せよ
9.大きな課題は砕いて登れ
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今、この瞬間、新規に本サイトにお越しいただきご覧になってくださっていらっしゃる皆様には是非、12月に入って読み直しをしていただき、来年のスクール選定、コース参加への一案にしていただければ幸いです。
なお、ニーズとしては高い「算数/数学」に関しても一部中高生の生徒さんで(私がもともと数学を専門としていた過去もあり)開始しており、来年には小学生から中学生を本格化したいと思っています。英語のようにオリジナル教材を作る時間まではありませんが適宜選びながら「その子に合った内容・楽しく・本質的解説で頭が育つ・どこの大手やチェーン塾、個別指導より育つ」レッスンを志向していきたいと思います。
国語もご希望があれば幼児・小学生からサポートします。現在、他の先生とも内容を検討しはじめております。引き続きどうぞよろしくお願いいたします。


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1.リビングを広く使える
壁付けキッチンの最も大きなメリットは、空間効率が良いこと。たとえば、同じ広さのLDKの場合、対面キッチンではキッチンを置くことで空間が仕切られ、キッチンに面積を割けばその分リビングダイニング部分は狭くなってしまいます。一方壁付けのキッチンであれば背面全てをリビングダイニングのスペースとして使うことができるため、対面キッチンよりも空間が広々とした印象になります。
面積が小さめのお住まいやお料理はあまりしないのでキッチンにスペースを割きたくないという方など、空間を有効的に使いたい場合には壁付けキッチンはうってつけです。
モノトーンでまとめたスタイリッシュな空間です。おひとり暮らしのお住まいはコンパクトな広さながらも、キッチンを壁付けにすることで、キッチン、ダイニングスペース、ソファスペースを窮屈感なく綺麗に配置することができました。
ご夫婦お2人でお料理しやすいキッチンが欲しいということで、対面式のキッチンから壁付けのL型キッチンに変更をしました。対面式のキッチンだと通路幅によっては複数人でキッチンに立つときに動きにくさを感じますが、後ろが広々の壁付けキッチンなら一緒にお料理してもぶつかる心配がありません。
普段お料理をしないということで、最小限の機能を備えたキッチンをLDKの一角に設置しました。必要のない時は扉を閉めてしまえばキッチンを隠すこともできます。
2.ダイニングテーブルと近く配膳が楽
対面キッチンの場合、お料理を運ぶためには回り込まなくてはいけません。しかし、壁付けキッチンであれば振り返ってそのままダイニングテーブルに置くことができるので配膳が楽なのです。
特にキッチンのすぐ後ろにダイニングテーブルがある場合は、テーブルを作業台としても使うことができるのも便利ですよね。
キッチンの柔らかいオレンジ色がダイニング空間に優しい雰囲気をもたらします。ダイニングテーブルの隣には間仕切り壁を設けてパントリーをつくり収納を確保しました。リビングダイニングからキッチンが見えるから、キッチンをインテリアの一部として色や柄で遊んでも楽しいですね。
3.水や汚れがダイニング側に飛び散らない
壁に向けて設置されているキッチンなら、水はねや汚れの心配が少ないこともメリット。対面キッチンだとダイニング側に水はねや洗剤などが飛び散るおそれがあります(この場合、シンク奥を立ち上げる、アクリル板を付けるなどの対処法があります)。
その点壁付けのキッチンなら壁に向かって飛び散っても壁のキッチンパネルやタイルをさっと拭けばいいのでお手入れもしやすいです。
和モダンをテーマにしたLDKスペースはダークブラウンのシステムキッチンを壁付けに配置。壁に貼った麻の葉文様のタイルが空間のよいアクセントになっています。
4.壁を有効利用できる
壁付けのキッチンであれば壁の部分を収納スペースとして利用することも可能。壁にウォールキャビネットやオープン棚を設けたり、フライパンやおたまなど使用頻度の高い調理器具を引っ掛けられるようにすることで使いやすいキッチンを叶えることができます。
シンク上のアイキャッチウォールは収納と水切りカゴの役割を備えた便利なパーツ。コンロ側はすぐ手を伸ばせる位置にフライパンやお鍋を掛けられてお使いになっています。
5.お料理に集中しやすい
お料理好きの方の中には「お料理に集中しやすい」と壁付けキッチンを好まれる方も多くいらっしゃいます。リビングの様子が目につかず、壁に面していることで没頭しやすい環境でお料理ができるようです。
リビング隣にある約3.5帖のキッチンスペースに真っ白なキッチンをL字型に設置。独立型のキッチンはまさに「お料理のための空間」といった趣。キッチンに立ったときに目の前に広がる窓の外の景色にも癒されます。
このように、壁付けキッチンは限られた空間を広々と使うことができるキッチンです。リビングが狭いと感じる場合、キッチンを対面式から壁付けに変更するという方法を取ることでリビングの面積を広げることもできます。
また、収納面や清掃性でもメリットがあり、お部屋のアクセントにもなるなど、魅力の多いキッチンスタイルなのです。
対面式のキッチンと壁付けキッチン、どちらもそれぞれ良さがありますので、空間の取り方やキッチンに対する考え方などで自分にぴったりのキッチンを探していきたいですね。
キッチンやリビングダイニングのリフォームをお考えの方はぜひご相談ください。LDKの配置や使いやすいキッチンについてもアドバイスさせていただきます。
ー 記事を投稿した店舗 -
◆店舗名:朝日住宅リフォーム
◆施工可能エリア:東京、大阪、兵庫、神奈川(一部地域)、埼玉(一部地域)
【SUUMO】朝日住宅リフォーム | リフォーム
◆電話(無料):0120-459-067
【定休日】毎週水曜日・月3回火曜日
【営業時間】9:30~18:30
【店舗所在地】東京都新宿区西新宿1-8-1 新宿ビルディング6F
asahi-jutaku_tokyo 2022-09-22 15:55
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kintone認定資格試験に合格するための最適ステップとは? – kintone university キンユニ通信
kintoneの各種機能と概要 / kintoneの契約内容(スタンダード/ライト各コースの内容) / モバイル利用
kintoneの活用方法 / ケーススタディ
ということで一言で言ってしまうと、
『kintoneの標準機能全て』が出題範囲です。
プロセス管理も、アクセス権も、通知も、cybozu.comのユーザー管理も、全て。
出題範囲はかなり広く、まんべんなく出題されることが予想されます。
普段kintoneを使っているという方も、この機能は知らなかった、使ったことがなかったという機能もあるかもしれません。
事前にしっかりと学習して臨まれることを強くオススメします。
学習ステップとしては、大きく分けて2つ。「自分で勉強するか」、「講座などで一緒に勉強するか」(もちろん併用も)
① kintone ヘルプ
kintone ヘルプ
cybozu.com ヘルプ
出題範囲のすべての内容が掲載されているのが、製品ヘルプページ。
kintoneについて、そしてcybozu.comについてのヘルプさえ読破すれば、全ての機能を把握できます。
が、100ページ以上を読み込まないといけないので、大変ですが。。
② 便利に使おう!ガイドブック
こちらは、「テーブル」「計算」「ルックアップ」といった機能別に、使い方を紹介しているガイドブックです。
各機能を使うメリット、設定方法、Tipsなどがまとまっています!
知らない機能があれば、ぜひ読破しておきましょう。
① kintone university
kintoneを本格的に学ぶなら「kintone university」
ということで、1日がっつりkintoneを触り学べる、4レベルに合わせたコースをご用意しています。
手前味噌ですが、3年間kintoneのアップデートに合わせてコンテンツを磨き上げ、全国850名以上に受講いただいた研修として、自信を持ってオススメします。
「kintone認定アソシエイト」対策としてオススメなのが、以下の2コース
01. スペシャリスト編
アプリの作成やレコードの操作、グラフの作成など、ユーザー機能を習得するためのコースです。
02. アプリデザイナー編
プロセス管理やアクセス権、スペースなど、管理者機能を習得するためのコースです。
この2コースで、アソシエイトの出題範囲を全て網羅しています。
さらに、研修の一番の魅力といえば、何でも講師に質問ができる!というところ。
研修の内容だけではなく、自社での活用相談や、kintoneならではの使い方、成功例・失敗例など、
kintone開発経験豊富なプロの講師から、直接ノウハウを聞くことができます。
実はここが一番、費用対効果が高い部分だったりするかもしれませんね。
東京だけでなく、名古屋、大阪、そして仙台、福岡と開催拠点も全国に広がっており、さらにeラーニングや訪問研修のプランもご用意しております。
ぜひ、kintoneの基礎固めにご活用ください!
② 初心者のためのkintone使い方講座
さらに、kintone認定資格リリースのタイミングで、
ヒューマンアカデミー様からも、「初心者のためのkintone使い方講座」が1月から開講されます。
講師はkintone hiveでご登壇もされてたたにぐちさん!
kintoneを分かりやすく教えてくれること間違いなしです。
kintone使い方を学ぶ1DAYコース 初心者のためのkintone使い方講座|ヒューマンアカデミー
③ kintone認定資格対策講座
kintone認定アソシエイト試験対策テキスト
kintoneの標準機能はマスターしたという方向けに、日経BP社から「kintone認定アソシエイト試験対策テキスト」
そして、kintone認定資格試験対策に特化した「kintone認定資格試験対策講座」を製作中です。
こちらはテキスト出版、試験内容との整合性の担保、監修チェックなどの影響もありまして、正式スタートは2018年3月を予定しております。
2018年1月の試験開始には間に合わないのですが、その分質の高いコンテンツをご準備いたしますので、ぜひご期待ください。
以上、いかがでしたでしょうか。
kintone認定アソシエイトに合格するためには、『kintone標準機能の一通りの習得』が最低限必要となります。
試験範囲一通りの標準機能の知識をマスターして、試験に臨みましょう!
▼kintone認定資格(公式ページ)
kintone認定資格
▼kintone university
1986年生まれ。東京都の深川出身。
2011年よりICTコミュニケーションズ株式会社に参画し、全国各地でITツールのセミナー・導入研修、インストラクター資格制度の立案・運用に携わる。
2014年よりサイボウズ株式会社 kintoneエバンジェリストとして、全国年間140回を超えるセミナー・講演、コンテンツ制作を担当。
2017年より株式会社ロックオンに参画。アドエビスの可能性や価値を伝えるアドエビスエバンジェリストに就任。
スマートパッドマスタートレーナー、ICTマスターインストラクター、Google AdWords プロフェッショナル、Jimdo Evangelist
著書に『安心して使うFacebook』(FOM出版)、『見て学ぶ!iPad超入門ガイド』(FOM出版)改編
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2017年12月15日
kintone, kintone university, セミナー, 研修, 講座, 資格
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そして、ビール片手に「クゥ~~」って、1日頑張った自分にご褒美をあげて、夜の某ニュース番組を見ていると・・・目に飛び込んできたのが、なんとビジネスチャットサービスのコマーシャル(CM)!
近しいサービスをお客様に提供するイチ企業のサラリーマンとしては、もちろん放っておけるわけもなく、ついつい見入ってしまいました。
恥ずかしいSNSメールを誤送信!SNSの怖さを再認識
そのCMは、株式会社ネオジャパンが昨年12月から提供しているオンプレミス型ビジネスチャットシステム「ChatLuck(チャットルック)」というサービスで、上司が部下に業務指示を出す際、事件が起こります。
自分のプライベートで使用するSNSと業務で使用するSNSを間違えてしまい、部下に対して強烈な甘えん坊口調でSNSメール(メッセージ)を誤送信しまくる、という内容でした。
決して他人事ではない!だからこそ早急な対策を
私はビールを約1m噴出す惨事に見舞われたが、決して爆笑なんてできない出来事が脳裏をよぎった方もいたのではないでしょうか。
こういった事件・事故というのは、個人情報や機密情報というのが隣り合わせで仕事をしている今の世の中だからこそ、珍しいことではないのかもしれないです。
ちょっと集中力散漫になった状態で仕事をしていると、次は私たちが・・・だからこそ細心の注意を!早急な対策を!
個人情報漏えいの原因、メール誤送信が第2位(18%)
ちなみに『メール誤送信』。
この言葉だけを聞くと、意外と軽々しくも聞こえてしまいがちだから困りものです。おそらく、今イチ、ピン!とこないかたも多いのではないでしょうか。
そこで調べてみると、一般財団法人日本情報経済社会推進協会(JIPDEC)のプライバシーマーク事務局の発表によれば、個人情報の取扱いにおける事故で昨年(平成26年度)最も多かった要因が「紛失」、続いてランクインしているのが「メール誤送信」のようです。(※1)
※1:一般財団法人日本情報経済社会推進協会(JIPDEC)/(平成26年度)個人情報の取扱いにおける事故報告にみる傾向と注意点 参照
特に個人情報や機密情報、さらにはマイナンバーがスタートして企業としても敏感な時期だけに、こうした情報を扱う、もしくは隣り合わせで業務している方々には、ぜひこのビジネスチャット・社内SNSサービスは今後要注目と言えそうです。
そして、改めてChatLuck(チャットルック)のCMをみてもわかるように、プライベートはプライベートで、ビジネスではビジネス専用の環境を用意することがマストであり、ベターであるのが理解してもらえるのではないでしょうか!
上記内容をみて、メール誤送信対策=「ビジネスチャット・社内SNS」が気になった方!
ぜひ弊社サービスの企業事例も、自社におけるメール誤送信対策の参考に!
ワウテック社が自社開発・提供しているビジネスチャット・社内SNS「WowTalk(ワウトーク)」では、現在サービスサイト内に約50社のお客様事例を掲載しております。各お客様がどのような目的でビジネスチャットを導入し、どのように活用し、結果的にどのような効果を体感いただいているのかをインタビューした記事になります。きっと皆さんにとって役立つ情報ばかりですので、ぜひ一読ください。
>> ビジネスチャットを活用して働き方改革を図ったお客様事例はこちら
ビジネスチャット・社内SNS「WowTalk」が「DNPソフトウエア販売サイトhyakka」に採用 ビジネスチャット・社内SNS「WowTalk」の外部システム連携サービスを提供開始 ビジネスチャット・社内SNS「WowTalk」 利用企業数2,000社突破 ビジネスチャット・社内SNS「WowTalk」大幅アップデートを実施 ビジネスチャット・社内SNS「WowTalk」利用企業数1,000社突破
takano2019-10-01T07:29:07+00:002016年1月26日|
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3.4 JUKI HZL-G100
入園グッズを作るならミシンは必要
保育園や幼稚園に入る時には、手さげバッグや上履き入れなど日々使うグッズを準備する必要があります。必ずしも手作りする必要はありませんし、市販にも可愛いものがたくさんあります。しかし、手作りなら子どもの好きなキャラクターや色柄の生地でお揃いのグッズが作れるので、子どもも喜びますよ。
また、定期的に学校へ雑巾を持っていくこともあるので、そのたびに購入するよりも家にあるタオルをサクッと縫って持たせた方が経済的です。
少しずつミシンに慣れていけば、子ども達のハロウィン用の衣装などを作ったりもできますよ。
初心者はどんなミシンを選んだらいいの?
ミシンを選ぼうと思っても、電子ミシンやコンピューターミシンなど良く分からないし、1万円以下の格安のものから10万円以上する高価なものまで数多くあり、どれを選んでいいのかわからなくなりますよね。
格安のミシンはコンパクトで可愛いけれど便利機能が少ない機種も多く、初心者には扱いにくい場合もあるため注意が必要です。
また、可愛い刺繍や飾り縫いがたくさんある高価なものも素敵ですが、本当にその機能が必要なのか、良く考えてみましょう。
初心者のミシン選びで一番のポイントは、ミシンの知識が少なくても扱いやすいことです。自分で糸の調子を整えるのは、ミシンに慣れていないと案外難しい作業のため、自動糸調子はついていてほしい機能の一つですね。
ここでは、自動糸調子や糸切り機能また飾り縫いなど付いていてほしい機能のある、初心者にも、また上級者にも使いやすいコンピューターミシンをいくつか厳選してみました。
初心者におすすめするミシンはこれだ!
今回は初心者向け、ネットショップ価格で3万円~5万円の価格帯にあるものを条件に、楽天のランキングを参考に人気の機種をピックアップしました。
自動糸調子や自動糸切りの機能は当然ですが、自動糸通しで上糸はもちろん下糸も引き出す必要がなく簡単にセットできるのが便利。厚い生地も縫いやすく、コンパクトで音が静かという点でも評価が高くなっています。
【最大3,000円OFFクーポンあり】【新製品】ジャノメ コンピュータミシン MP580MSE【純正ワイドテーブルと純正フットコントローラーの豪華2点セット】【自動糸調子】【自動糸切り】【押え圧調節】【ミシン 本体】【初心者】【あす楽】
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シンガー モナミヌウプラスSC217/SC200
自動糸調子や自動糸切機能付き、静音設計です。シンプルなデザインですが、ジグザグ縫いやボタンホール機能もあり、模様縫いが55種類も搭載されていてミシン上級者にも。押さえ厚調節機能が搭載されているのもポイントです。
【ポイント10倍】シンガーコンピューターミシン モナミヌウプラスSC217/SC227 ワイドテーブル・白フットコン付 ミシン 自動糸調子 初心者 本体 簡単 自動糸切【2018年新型】【5年保証】
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ブラザー LS700/701
自動糸調子や自動糸切機能はもちろん、スーパー糸通し機能や自動ボタンホールも搭載。実用的な模様縫いが16種類と、初心者にも上級者にも十分な機能が満載のミシン。
薄い生地から厚い生地までしっかりと縫えるよう送り歯が6枚ついています。
ブラザー ミシン 本体 初心者 コンピューターミシン LS700 / LS701 / CENTURY7700 便利なコントローラー・ワイドテーブル付きお買い得セット
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JUKI HZL-G100
ホワイトはこちらのお店限定カラーです。
工業用ミシンとして名高いJIKIのミシンですが家庭用のミシンも数多くあります。糸通しも自動機能が付いていて初心者にも安心です。縫い始め縫い終わりの返し縫いの自動機能もついています。模様縫いは20種類あり、ライトはLEDランプで明るく手元を照らしてくれます。シンプルでオシャレなデザインです。
【ポイント3倍】ジューキ(JUKI) コンピュータミシン 「HZL-G100WB/HZL-G100B」【送料無料】【あす楽】【5年保証】【楽ギフ_のし宛書】
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初心者のミシン選びの注意点と、初心者におすすめのミシンをご紹介しました。
ミシンを購入したら、とにかくいろいろなものも縫ってみてミシンに慣れましょう。直線縫いだけでも、ランチョンマットや巾着など簡単なものならすぐに作れるようになりますよ。子どもが小学校の家庭科で習うようになれば、一緒に使えますね。