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せっかく贈り物をするわけですから喜んでもらいたいところですので、その際の参考にしてもらえると嬉しいです。
ただ、やっぱり“あげないよりは、あげた方がいい”ですし、半数以上のお母さん・ママは“嬉しい”と感じていますので、カーネーションは必要と言えますね。
もっと詳しく母の日とカーネーションの関係について知りたい方はこちらの記事で詳細に解説していますので、深く知りたい方はご覧いただければと思います。
⇒母の日に赤色カーネーションを贈る意味についてはこちらから!
注意!母の日=“カーネーションを贈ればいい”と安易に考えない事!
母親はプレゼント嬉しいもの?
母の日にプレゼントするにあたって、ここまででお母さん・ママがカーネーションを貰うとどう感じるのか?ということを紹介してきました。
ここからは、“プレゼントを貰うとそもそも嬉しいのか?”“お母さん・ママはどんな気持ちになるのか?”ということを、考えていこうと思います。
母の日に限らず、お母さん・ママは子供からプレゼントを貰うと、“貰って嬉しくないものは無い!”という方が、大多数のようですね!
“気持ちが伝わるのでしみじみする”とか“日頃頑張っていることが報われる”など、ほっと一息ついて癒される瞬間と感じる人が多いみたいです。
上の調査では、“嬉しくない”という人も多く出る結果になっていますが、これはあくまでも“選べるなら?”という母の親の年齢としてそうなっているだけで、子供からのプレゼント自体は、“嬉しい”ということは、理解しておくといいでしょう!
そして、その際に注意する点としては“中身よりあなたの気持ち”を込めるということを意識して、選ぶといいですね。
また、参考までに母の日の人気おすすめプレゼントをお母さん・ママの年代別で紹介していますので、お悩みの方はそちらをご覧ください。
⇒母の日で人気のおすすめプレゼントを30・40・50歳の年代別に教えて!
POINT:何をあげるかは重要ではなくあなたの気持ちがこもっているかが一番重要!
母の日のプレゼントにメッセージカードは必要?
ここまでで、母の日にカーネーションを贈ると喜んでくれるのか?お母さん・ママはどのような気持ちなのか?ということを考えてきました。
お母さん・ママの気持ちを理解できたところで、ここではメッセージカードは必要なのか?ということについて考えていこうと思います。
結論から言って、母の日に贈るプレゼントの他にメッセージカードは“必要”で、一緒に渡すのがいいでしょう!
最初に紹介した調査結果でもあるように、“カーネーションの他にもあると嬉しい”ということでした。
そのことからも、カーネーションのみを贈る予定の方は、“メッセージカード”を添えて贈るのがいいでしょう!
また、上で紹介してきたようにお母さん・ママは“あなたの気持ち”が、もっとも嬉しい宝物になります。
そのため、「高価なプレゼントよりもメッセージカードに価値がある」と多くのお母さん・ママは考えているんですよ!
従って、プレゼントの他にあなたの言葉を文字にして伝えることのほうが、“嬉しいです”し、中にはメッセージカードだけで十分幸せを感じてくれる方もいるようです。
ただ、日頃メッセージカードを書きなれていない方もいるかと思いますので、どのような内容を書けばいいのか?と思っている方もいるでしょう。
そこで、どのような内容を書けばいいのか参考までに紹介しておきますので、これをベースに考えて頂けると嬉しいです。
【メッセージカードに書く内容】
~感謝の気持ちを伝えよう~
お母さん、ママの大好きなところ
いつも美味しいご飯を作ってくれてありがとうという気持ち
たまには休んでほしいと思っていること等
書くときにイメージするのは、お母さん・ママが日頃大変そうにしていることを考えて、“○○してくれてありがとう”ということを書くといいかもしれませんね!
普段書き慣れない人にとって大変かもしれませんが、ヘタで構いませんので“あなたのお母さん・ママへの感謝の気持ち”を素直に書くようにしてくださいね!
POINT:きれいに書かけなくても大丈夫だけどゆっくり丁寧に書くといいですよ!
今回は、母の日の母親へのプレゼントとしてカーネーションは必要なのか?ということと、メッセージカードは必要なのか?ということを考えてきましたがいかがだったでしょうか?
お母さん・ママの気持ちを知ることで何を贈るのか少しは考えやすくなってもらえたら紹介した甲斐があります。
今回紹介した内容を参考にして頂きプレゼントを考えて頂けるといいかと思います。
プレゼントを贈る側の年代別におすすめのプレゼントを紹介していますのでそちらも参考にしてみて下さいね!
⇒母の日のプレゼントの相場は?おすすめプレゼントを年齢別に教えて!
あなたの感謝の気持ちがちゃんとお母さん・ママに届くことを、陰ながら応援しております。
あなたのお悩み・お困りが解決されますように・・・
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text:
Dell Precision M4300 TSST TS-L632H slim 8x DVD+/-RW Firmware A03
オペレーティングシステムが自動的にOthersデバイスの適切なドライバをインストールするはずです。もしそうならなかった場合は、手動でDell Precision M4300 TSST TS-L632H slim 8x DVD+/-RW Firmware A03ドライバをインストールしない限り、お使いのデバイスは正常に動作しなかったり、その全ての機能を利用できなかったりします。Dell Precision M4300 TSST TS-L632H slim 8x DVD+/-RW Firmware A03ドライバーをダウンロードし、お使いのコンピュータにインストールしましょう - それでもデバイスが正常に動作しない場合、このページの残りの部分にあるFirmwareカテゴリーのOthersデバイスについての情報を確認しましょう。そこではDell Precision M4300 TSST TS-L632H slim 8x DVD+/-RW Firmware A03ドライバをインストールする方法について、役立つヒントが見つかるはずです。そこではまた、Othersドライバの最新バージョンを導入することが、なぜ重要なのかもわかるはずです。
オペレーティングシステム
/ Windows 2K / Windows XP
Others • ファームウェア
私のデバイスに正しくインストールされなかった – どうすればよいのですか?
新しいOthersデバイスをあなたのコンピュータに繋げた後、システムが自動的にDell Precision M4300 TSST TS-L632H slim 8x DVD+/-RW Firmware A03ドライバをインストールするはずです。もしそうならなかったら、次の手順を実行する必要があります:
1.自動更新機能が有効になっているかどうかをチェックする。
この自動更新機能がまさに、お使いのコンピュータでの#CAT#Othersデバイスドライバのインストールを担当しています。 "アップデート"機能がオフになっていると、Dell Precision M4300 TSST TS-L632H slim 8x DVD+/-RW Firmware A03ドライバは正しくインストールされません。
自動更新が正常に機能するためには、お使いのコンピュータがインターネットに接続されている必要があります(Othersデバイスの接続後に一時的にインターネット接続が切れるか、WiFi信号が弱すぎてOthersデバイスのドライバをダウンロードできない場合があります)。念のためこの時点でOthersデバイスを一度取り外し、その後再度接続すれば、ドライバーのダウンロードが始まるかもしれません。
2.手動でドライバをインストールする
この解決策は、より複雑に見えるかもしれませんが、実は簡単です。Dell Precision M4300 TSST TS-L632H slim 8x DVD+/-RW Firmware A03をダウンロードして、そのインストールファイルを起動するだけです(Othersデバイスがコンピュータに接続されている必要があります)。Othersデバイスのインストールが終わると、デバイスは正常に動作するはずです。
正常に動作していないOthersデバイスドライバの更新
あなたのコンピュータに接続されているOthersデバイスのドライバが最新であることがとても重要です。Dell Precision M4300 TSST TS-L632H slim 8x DVD+/-RW Firmware A03ドライバが最新でないと、デバイスの故障のリスクが増したり、セキュリティが低下したり、Othersデバイスを破損させたりする可能性があります。メーカーは随時、Othersデバイスで問題を引き起こす可能性のあるバグを修正するDell Precision M4300 TSST TS-L632H slim 8x DVD+/-RW Firmware A03プログラムの最新バージョンを発行します。Dell Precision M4300 TSST TS-L632H slim 8x DVD+/-RW Firmware A03ドライバの新しいバージョンが利用可能であることに気付いたら、迷わずそれをインストールしましょう。
Othersカテゴリの関連ドライバー
OUYA Game Console Firmware 1.2.995
119.4 MB / OS Independent
INSYS MoRoS 2.0 DIN Rail Firmware 2.12.1
6.2 MB / OS Independent
INSYS MoRoS 2.1 DIN Rail Firmware 2.12.1
6.2 MB / OS Independent
INSYS RSM Router Firmware 2.12.1
6.2 MB / OS Independent
INSYS MLR 2.0 Router Firmware 2.12.1
6.2 MB / OS Independent
ファームウェア Othersドライバをすべて表示
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[IT] Driver Dell Precision M4300 TSST TS-L632H slim 8x DVD+/-RW Firmware A03
[PL] Sterowniki Dell Precision M4300 TSST TS-L632H slim 8x DVD+/-RW Firmware A03
[DE] Dell Precision M4300 TSST TS-L632H slim 8x DVD+/-RW Firmware A03 treiber
[JA] Dell Precision M4300 TSST TS-L632H slim 8x DVD+/-RW Firmware A03ドライバ
[FR] Pilotes Dell Precision M4300 TSST TS-L632H slim 8x DVD+/-RW Firmware A03
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Asus Xonar Essence STX Audio Driver 6.12.8.1794 for Vistaドライバ - Drivers24.org
Asus Xonar Essence STX Audio Driver 6.12.8.1794 for Vista
オペレーティングシステムが自動的にAsusデバイスの適切なドライバをインストールするはずです。もしそうならなかった場合は、手動でAsus Xonar Essence STX Audio Driver 6.12.8.1794 for Vistaドライバをインストールしない限り、お使いのデバイスは正常に動作しなかったり、その全ての機能を利用できなかったりします。Asus Xonar Essence STX Audio Driver 6.12.8.1794 for Vistaドライバーをダウンロードし、お使いのコンピュータにインストールしましょう - それでもデバイスが正常に動作しない場合、このページの残りの部分にあるSound CardカテゴリーのAsusデバイスについての情報を確認しましょう。そこではAsus Xonar Essence STX Audio Driver 6.12.8.1794 for Vistaドライバをインストールする方法について、役立つヒントが見つかるはずです。そこではまた、Asusドライバの最新バージョンを導入することが、なぜ重要なのかもわかるはずです。
オペレーティングシステム
/ Windows Vista / Windows Vista 64 bit
Asus • サウンドカード
私のデバイスに正しくインストールされなかった – どうすればよいのですか?
新しいAsusデバイスをあなたのコンピュータに繋げた後、システムが自動的にAsus Xonar Essence STX Audio Driver 6.12.8.1794 for Vistaドライバをインストールするはずです。もしそうならなかったら、次の手順を実行する必要があります:
1.自動更新機能が有効になっているかどうかをチェックする。
この自動更新機能がまさに、お使いのコンピュータでの#CAT#Asusデバイスドライバのインストールを担当しています。 "アップデート"機能がオフになっていると、Asus Xonar Essence STX Audio Driver 6.12.8.1794 for Vistaドライバは正しくインストールされません。
自動更新が正常に機能するためには、お使いのコンピュータがインターネットに接続されている必要があります(Asusデバイスの接続後に一時的にインターネット接続が切れるか、WiFi信号が弱すぎてAsusデバイスのドライバをダウンロードできない場合があります)。念のためこの時点でAsusデバイスを一度取り外し、その後再度接続すれば、ドライバーのダウンロードが始まるかもしれません。
2.手動でドライバをインストールする
この解決策は、より複雑に見えるかもしれませんが、実は簡単です。Asus Xonar Essence STX Audio Driver 6.12.8.1794 for Vistaをダウンロードして、そのインストールファイルを起動するだけです(Asusデバイスがコンピュータに接続されている必要があります)。Asusデバイスのインストールが終わると、デバイスは正常に動作するはずです。
正常に動作していないAsusデバイスドライバの更新
あなたのコンピュータに接続されているAsusデバイスのドライバが最新であることがとても重要です。Asus Xonar Essence STX Audio Driver 6.12.8.1794 for Vistaドライバが最新でないと、デバイスの故障のリスクが増したり、セキュリティが低下したり、Asusデバイスを破損させたりする可能性があります。メーカーは随時、Asusデバイスで問題を引き起こす可能性のあるバグを修正するAsus Xonar Essence STX Audio Driver 6.12.8.1794 for Vistaプログラムの最新バージョンを発行します。Asus Xonar Essence STX Audio Driver 6.12.8.1794 for Vistaドライバの新しいバージョンが利用可能であることに気付いたら、迷わずそれをインストールしましょう。
Asusカテゴリの関連ドライバー
Asus Xonar D1 Audio Driver 8.0.8.1821 Beta for Windows 8
13.6 MB / Windows 8 / Windows 8 64 bit
Asus Xonar D1 Audio Driver 8.0.8.1812 Beta for Windows 8
19.1 MB / Windows 8 / Windows 8 64 bit
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15.2 MB / Windows XP / Windows XP 64 bit
Asus Xonar Essence ST Audio Driver 8.0.8.1821 Beta for Windows 8
13.7 MB / Windows 8 / Windows 8 64 bit
Asus Xonar Essence ST Audio Driver 7.0.8.1821 Beta for Windows 7
11.3 MB / Windows 7 / Windows 7 64 bit
サウンドカード Asusドライバをすべて表示
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ただ、新卒向けの研修体制、管理職の研修体制、といったものではなく、段階的に1年、3年、5年、10年目に向けた継続的なキャリア開発プランのことです。
看護師のキャリア開発を考えていくと、最終的な部分が管理職、経営者側のポジション、ということになります。
そこに向けてどのようにキャリアを重ねていくかという発想で、その段階がクリニカルラダーです。
実際に病院の場合、クリニカルラダーの最終的な部分まで進む看護師は少ないです。
新卒で入職した大学病院や公的病院などに在籍する期間は3年から5年程度ですので、クリニカルラダーの半分にも満たないくらいで、退職してしまう看護師が多いです。
では、訪問看護師の場合はどうなのでしょうか?訪問看護師のクリニカルラダーも当然同じように10年以上かけてのキャリア開発プランになっています。
そして、その内容も訪問看護師に対する専門的なキャリア開発になっています。つまり、病院などでの経験は活かせますが、クリニカルラダーはイチからになります。
そして1つずつ段階を上っていく中で、一人前になり、教育指導ができるようになり、そして訪問看護ステーションの管理ができるようになるのです。
訪問看護師のクリニカルラダーをちょっと覗いてみよう
訪問看護師のクリニカルラダーがどういった内容なのかは、ある訪問看護ステーションの内容を参考にすると分かりやすいかもしれません。
実際にどういった内容になっているのかを説明します。
ステップで言うと、大体5~6段階が多いですね。そして、ステップ1ではとにかく訪問看護師としての基本的な知識、技術の習得がメインとなります。
その上で、ステップ2で在宅看護チームの一員として活動できる状態になっていきます。
仮に、あなたがやっと一人前の訪問看護師になれた、と感じているのであれば、ステップ2ということでしょう。
そして、ステップ3からが訪問看護の枠ではなく、在宅訪問サービスの一員として、他の医療従事者や介護スタッフ等との連携ができるようになっていきます。
ここまでくると、訪問看護師としてベテランという域に達してきます。他の訪問看護師からも慕われる存在になっていくのです。
この後のステップ4以降は、ホスピスケアが必要な利用者への対応(ステップ4)や訪問看護ステーションの管理者としての役割を担うことができるようなスキル(ステップ5)を身につけていくことになります。
ステップ4、5までのステップを上っていく訪問看護師はまだまだ少ないですね。ステップ3の地域連携までをまずは1つの区切りとして、クリニカルラダーのステップを意識すると良いでしょう。
訪問看護師はクリニカルラダーで成長を加速できる?
訪問看護師はクリニカルラダーを導入しているステーションで勤務することで、成長を加速することができるのでしょうか?
訪問看護ステーションは基本的に小規模なところが多く、現場での研修、いわゆるOJTというケースが多いです。
これは、看護師としてのある程度のキャリアがあることを前提としていて、現場に馴染んでいくことができれば、自然と仕事ができるだろう、という発想に基づいています。
しかし、段階を踏んで基礎から学んでいくことができる訪問看護ステーションの方が、3年後、5年後を見据えた時に、成長曲線が全く違っています。3年後にぐっと伸びるのがクリニカルラダーです。
クリニカルラダーを導入している訪問看護ステーションというのは、ある程度大手で複数の事業所が存在しているところが多いですね。
そういった訪問看護ステーションの求人は、看護師転職支援サイトに多く掲載されていますので、まずは確認してみると良いかもしれません。
訪問看護師の求人なら看護roo!が強いです。対応エリアは限定されますが、訪問看護師初心者にも経験者にも、手厚いサポートが用意されていますのでご相談下さい。
ナース人材バンクは全国対応で、尚且つ訪問看護師の求人も多く取り扱っている為看護roo!をご利用になれない方にはお勧めです。
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text:
参照:「ジモコロ」編集長の徳谷柿次郎さんに突撃!「はてブがたくさんつく秘訣ってなんですか?」 | AdverTimes(アドタイ)
このインタビューでまず何よりも驚いたことが、皆さんの事前リサーチがすごいこと。このブログの記事をかなり読み込んできてくださったのです。
インタビュアーの砂流さんを含め、3名の方が弊社のオフィスに来てくださったのですが、僕が半分ぐらいまで喋った段階で「あー、その話知ってます!」という顔で聞いてくださるのです。なんだかそれがとても嬉しくて、僕もかなり前のめりで話してしまいました。
その感動から、その日のインタビュー終わりにつぶやいてしまったのが以下のツイート。
今日はとある紙媒体に取材していただいたのですが、「隠居系男子」の読み込みが尋常じゃなくて驚いた。しかもインタビュアーの方だけじゃなく、他の方々(計3名)もしっかりと読み込んできてくれていて、今朝更新したまとめ記事7選も全て、目を通してきてくれていたご様子でした。
— 鳥井 弘文 (@hirofumi21) 2015, 12月 28
こういうことを当たり前のようにできる仕組みができあがっている旧来型のメディアは、やっぱり強いし、素晴らしいと思う。ウェブメディアでも、ちゃんと見習いたいところです。
— 鳥井 弘文 (@hirofumi21) 2015, 12月 28
「企業のウェブ広報担当の方に伝えたいことはありますか?」
さて、このインタビューで個人的に非常に印象に残っている質問は「企業のウェブ広報担当の方に伝えたいことは何ですか?」という質問です。
これまであまり考えてこなかったテーマではあるのですが、その時に自分から出た答えは「ブロガーさんたちの興味という熱量をもっと上手く変換しないと、非常にもったいない!」ということでした。
確かに企業の場合、コンプライアンスなんかの問題で外部のフリーランスのブロガーさんを使うのは、なかなかハードルが高いことなのかもしれません。
しかし、フリーランスのブロガーさんは、それこそ“信頼”で食べているわけですから、ある意味そのへんの会社員よりも、リテラシーが非常に高いわけです。
適当なことをやらかしてしまって信頼がなくなったら、一瞬にして自分の食い扶持がなくなってしまうわけですから、その危機管理能力は人一倍に強い。
だからこそ、「ブロガーさんをもっと信じて、彼ら/彼女らの情報発信力を使わない手はないですよ!」と僕なんかは思うわけです。
新しい熱量を作り出すのではなく、既に存在する熱量を変換した方が効率も良いし、持続する。
そもそも、新しい熱量を社内でつくりだそうとしても、そこには限界があります。ましてやブロガーさんたちの“興味という熱量”に敵うわけがありません。
だからこそ、必要に駆られて何か新しい熱量を自分たちでつくり出そうとするのではなく、既に存在する熱量をどう変換するかの方に重きを置いたほうが良いと思うのです。
企業広報の方は、どうやってそれを自社の広報に活かせるのかっていうことを考えて、そのために全力で動いた方が間違いなく効果をあげられるはずです。
力の流れの向きや、見せ方を少し変えるだけで良いので、そのほうがよっぽど効率がよく、持続可能性もあります。
そして、もう気付いている上手な企業さんは、そんなことを既に始めているんですよね。
商品に自信のあるメーカーさんはブロガー向けイベントをもっとたくさん実施するべきだ!というお話。 | 隠居系男子
各国主要メッセンジャーアプリが使い放題!一時帰国する日本人や、訪日外国人観光客にオススメのSIMカード「FREETEL Prepaid Data SIM for Japan」 | 隠居系男子
その時に大切なってくるのは、従来の企業と消費者の関係のように、上下関係をつくってしまうのではなく、一緒にブランドや価値観を創り上げていく感覚を持たせることでしょうか。
社内(事業部)だけで完結させようとせず、外部のブロガーさん達を始め、インフルエンサーの方々とどうやって互恵関係を築けるようにするのか、それが今後非常に大切になってくる気がしています。(もちろん金銭的な面だけでなく、互いの満足感という意味も含めて)
参照:「ユーザーと友達になること」の重要性。『シャオミ 爆買いを生む戦略』を読んで。 | 隠居系男子
今回のインタビューでは、この他にも色々とお話させていただきました。
アドタイさんの方でもインタビュー内容が公開されるようなので、その時にはまたTwitterなどで告知させてもらうと思います。
気になる方はぜひお手にとって御覧ください。
広報会議2016年3月号
posted with ヨメレバ
宣伝会議 2016-02-01
それでは今日はこの辺で。
カテゴリー: wasei | 投稿日: 2016年2月2日 | 投稿者: 鳥井 弘文
← 電子書籍『隠居系男子的。〜灯台もと暮らし運営会社Wasei代表の鳥井弘文が初めて語る自分のこと〜』が発売されました。 時代の変革期だからこそ、“人機一体”。ハイブリッドに編集できる人が求められていく時代。 →
雑誌「TURNS」で連載中です。
インタビュー電子本発売中です。
「灯台もと暮らし」の電子書籍発売中です。
共著の電子書籍発売中です。
これからの暮らしを考えるメディア「灯台もと暮らし」
自分の好きが見つからない人は、好きな人を見つけよう。 2017年6月23日
正しさよりも突き抜けることの方が大事。 2017年6月22日
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自分の頭で考えて、新しい仕事をつくり出せる若者がローカルに入っていかないと意味がない。 2017年6月19日


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text:
漠然としたイメージで「強い洗顔力」と言うのは、「肌がスッキリする」等の理由から、ポジティブな内容に捉えられています。しかし「強力な洗顔力」というのは、そのまま肌へのダメージに直結します。ニキビケアを考える上では「肌を傷つけない」という大前提をしっかりと意識しましょう。
細かい比較で解説!あなたに合う商品はどっち?
では具体的に「赤ニキビ対策に効果的な製品」をご紹介します。当サイトでは「トータル的なケアであればビーグレン」をおすすめし、「洗顔料単体であればノンエー」をおすすめしています。
ニキビ用洗顔料の中でも珍しい医薬部外品である
洗顔から乳液までフルセットなため、トータルケアが可能
では、それぞれの特徴や詳細について解説します。
ビーグレンのオススメポイントを解説!
赤ニキビを本気で直したいならビーグレンを利用したトータルスキンケアがオススメです。そもそもビーグレンには、洗顔料に加えて下記3種類の製品が含まれています。
そのため洗顔だけでなく、徹底した保湿までが当セットで可能になるのです。基本的に、本気でニキビを治したいなら「スキのないケア」が極めて重要です。コスト面では「洗顔料単体」に比べて高額になってしまいますが、それだけの価値はあります。まずは当製品をお試しください。
何で保湿が重要なのか?
「スキンケアには保湿が重要」という内容自体は広く知られていますが、具体的に下記2つのポイントから「保湿がスキンケアに重要」だと言えるのです。
肌の潤いが保たれていると、皮脂分泌量が減少する
適切な保湿が維持されていると、肌の再生(ターンオーバー)が正常に行われる
つまり、保湿を適切に行うことで「ニキビができにくい肌」が出来上がるのです。
私達の肌は「ターンオーバー」と呼ばれる「肌の生まれ変わり」によって、1ヶ月毎に新しい肌が出来ています。
しかし、ニキビが生じている人の肌は「誤ったスキンケア」によってターンオーバーが乱れています。その様な「ターンオーバーの乱れ」を、適切な保湿で正常化へと導けるのです。
また単純に「肌の保湿」が保たれることで、皮脂の分泌が抑えられニキビの発生が抑えられます。つまり複数の面から、保湿はニキビケアに極めて重要だと言えるのです。
洗顔料単体での購入を希望の場合、ノンエーがイチ押しです
上でお伝えしたビーグレンは、トータルケアを目的とした製品です。しかし複数の商品を購入するため、どうしてもコストがかかってしまいます。そこで「ビーグレンより安価なケアを行いたい」という事であれば、ノンエーがイチ押しです。
洗顔や保湿など、スキンケアには様々な内容がありますが、最初に改善の必要があるのが「適切な洗顔料の利用」です。市販の洗顔料は直接的に肌を傷つけているため、一刻も早くノンエーへと変更し、肌へのダメージを抑える必要があります。
「現在利用している洗顔料がニキビの原因」だった場合、洗顔料を変えるだけでニキビを抑えられるので、まずはこちらを購入しましょう。
何でノンエーがオススメなの?
では何故当サイトでは「ノンエーがオススメの洗顔料」だと言えるのでしょうか。その理由として下記3点が挙げられます。
優しい洗顔料のため、肌へダメージを与えない
ニキビ洗顔料の中でも珍しい「医薬部外品」であり、炎症に効果がある
「強制的に定期コースになる」等がなく、必要な分だけ購入可能
この中でも最大の特徴は「医薬部外品である」という点です。
医薬部外品は「洗顔料」と「薬」の間の様な分類です。そのため一般的な洗顔料と違って「有効成分」の記載が出来ます。(ノンエーに含まれている有効成分の「グリチルリチン酸ジカリウム」は抗炎症作用があり、赤ニキビの炎症をおさえる事が出来ます)
つまり、赤ニキビには最適な製品だと言えるのです。
「トータルケアの方が良い」と言う考えがあるため基本的にはビーグレンがオススメですが、洗顔料単体の購入という事であればノンエーが最もオススメの製品だと言えます。
実際のケアの際にはこれに気をつけよう!
ニキビケア用の洗顔料を購入したら、次に重要になるのが「正しいケア方法の理解」です。
素晴らしい洗顔料を購入しても、誤った方法で利用していては、完治を望めません。そこで実際のケアを行う際の「注意するべきポイント」を解説しますので、ケアの際にお気をつけ下さい。
ニキビを潰さないよう気をつけよう
最初に何より意識をして頂きたいのが「潰さないようにする」という点です。
ニキビの経験があまり無い方の中には、「ニキビが出来たらつい潰してしまう」という人がいます。しかし「ニキビを潰す」と言うのは、ニキビケアにおいて最も行ってはいけない行為の1つです。
病院等で行う「適切なタイミングでの適切な潰し方」であれば、ニキビを潰すことでキレイにする事が出来ます。しかし自己流の無理な潰し方だと、最悪の場合「一生残るニキビ跡」を発生させる可能性があるのです。
正しい肌の知識がない限り「ニキビの潰し」は絶対に行ってはいけません。刺激を与えないことをしっかりと頭に入れておきましょう。
「刺激を与えてはダメ」という基本を理解したら、次に重要になるのが「正しい洗顔方法の理解」です。下記でご紹介する方法が「洗顔法の王道」となるので、無意識の内にも行えるよう、しっかりと習慣化していきましょう。
上の中で、特に意識をしてもらいたいのが「泡だけで洗う」という点です。
一般的に洗顔の際には「指でゴシゴシ洗う」という方法を取っている人が多いです。しかし洗顔の基本は「刺激を与えない」となるので、泡だけで洗うのが正解です。
最初は「洗い足りない」と不満を感じるかもしれませんが、上記の内容に慣れましょう。
朝は水洗顔だけで十分です!
基本的な洗顔を夜しっかりと行っている状態であれば「朝に行う洗顔」は水だけで十分です。そもそも一般的に行われている洗顔は「回数が多い・洗顔力が強い」等の「洗顔しすぎ」が問題になっています。そのため生活の汚れがほとんど付いていない朝は、下記の様な「水洗顔」だけで十分だと言えるのです。
肌タイプがオイリー肌で「寝起きから顔がテカテカ」という事であれば洗顔料の利用をおすすめしますが、そうではない場合、水洗顔を実施しましょう。
手やタオルを清潔に保とう
@NIFTYのアンケートによると、わずか43.8%の人しか「バスタオルを毎日交換する」という人がいません。つまり過半数の方が、雑菌が繁殖しているバスタオルを継続的に利用しているのです。(参考:バスタオルを交換する頻度「毎日」が43.8%、「2日に1回」が14.5% アンケート結果 : 何でも調査団(@niftyニュース))
徹底した洗顔方法を実行しても、最後の締めである「バスタオルでの拭き取り」を不潔なタオルで行えば全く意味がありません。タオルの雑菌は目には見えませんが、見えないからこそ「一度使ったタオルは洗う」という事を徹底しましょう。
ファンデーションでのニキビ隠しは控えましょう
赤ニキビに悩んでいると、ファンデーションや化粧品を利用してニキビを隠す人がいます。しかし、このような「ファンデーションでのニキビ隠し」は、下記3点の刺激が直接的にニキビへ悪影響を及ぼすのです。
ファンデーション自体の刺激
ファンデーションを塗る際の刺激
ファンデーションを落とす際の刺激
隠したくなる気持ちはわかりますが「ニキビ治療」という観点から言うと、ファンデーションの利用は全くオススメ出来ません。ある程度ニキビが目立つのは仕方ないと割り切って、ファンデーションの利用は控えましょう。
赤ニキビに効く洗顔料のまとめ
以上が「赤ニキビに効く洗顔料」の基礎知識です。
ノンエーやビーグレンを利用した「正しいスキンケア」は極めて重要ですが、それ以外に「洗顔時に気をつけるポイント」は多数存在します。自己流のスキンケアは肌を傷つける原因ですので、是非正しいやり方を理解して、毎日の習慣にしていきましょう。


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9 別のブランドのフードを探す
有名なところでロイヤルカナン、ヒルズの他ドクターズケア、スペシフィックなどのブランドがあります。また腎不全用フードをどうしても食べないのであれば同じようなコンセプト(リン、タンパク質抑えめ)の老猫用フードなど、療法食にこだわるのではなく食べられる中で最適なフードを探すことも大事だと思います。
以上9つのヒントでした。それでも「鮪系しか食べない!」「モンプチの七面鳥のテリーヌ仕立てしか15年間食べてこなかった!」とこだわりあるグルメ猫もいます。人間でも肝臓が悪くてもお酒をやめれないひと、それもまたその人の人生かなと。特に猫は自分の腎臓が悪いとは知らないのでまずいご飯をだされて不服かもしれません。その猫にとって療法食を食べることが幸せなのか、常に考えながら診療にあたっています。
ただ慢性腎臓病に関しては療法食を食べることで寿命が伸びることは論文で証明されている事実です、諦めるまえに上の9つを試してみて少しでも猫ちゃんに無理なくフードを食べてもらえるようになれば幸いです。
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2013年8月6日 猫の理想体重の求め方 うちのこはでぶ猫??
カテゴリー : How to シリーズ, 猫の健康
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“猫に療法食を食べてもらう9つのヒント” への3件のコメント
2017年8月3日 6:39 PM
うちの猫は膀胱結石で 他の市販のキャットフードも混ぜないで与えて下さいと言われていて ヒルズというキャットフードだけを与えてますが 全く食べないです 鶏の茹で汁を加えていても 食べない場合 どうしたら良いでしょうか?気長におなかがすいて 仕方なく食べるまで 待つ方が良いですか?よい方法がありましたら 教えてください
猫は雑種でアビシニアンがかかってるサバトラです
2015年6月5日 11:39 PM
先生のお話はとても参考になります。今のところ、他のフードに病院食を少しづつまぜてだしています。沢山ではないのですが、確実に減っています。ただあきっぽいので、2,3日立つと食べなくなります。少しまを、おいて、食べてもらうようにしてます。おかげさまで、今のところ、元気です。又、アドバイスください。ありがとうございました。
2015年3月23日 10:16 PM
とても勉強になりました。我が家のネコは17歳になりますが、先生のお話のとおり療法食は絶対に食べません。上の牙を抜いてしまって食べづらいのか、最近ではおかゆの様な物ばかりねだります。腎臓の方は今のところ薬と点滴でなんとか維持してますが、やはり、療法食き切り替えた方がいいのですね。ありがとうございました。頑張ってみます。
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山本 宗伸 yamamoto soshin
猫専門病院 Tokyo Cat Specialists 院長。
Syu Syu Cat Clinicで副院長を務めた後、Manhattan Cat Specialists で約1年間研修。2016年 Tokyo Cat Specialists 開院。国際猫医学会 ISFM所属。
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神戸、元町の美容室“リビュー”の代表 鷹取 秀昭です。
お客様の要望や悩みを解決しその人の魅力を引き出すヘアカラーやヘアスタイルを提案しています。
ブログではヘアーに関する事を中心に日常やプライベートなども織り交ぜ日々更新していますので暇な時などに読んで頂けると嬉しいです。


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お好みの場所にふんわりのせると、透明感が生まれて自慢できる肌に♡
特におすすめしたいのが、デコルテなどの胸元です。
デコルテが明るく、くすみがなくなると、顔全体がぱっと明るく華やかな印象になるんです♪
お顔だけでなく、反射板のような役割を果たすデコルテも、気を抜くことなくキレイにしてあげましょう。
出典:free-photos.gatag.net
さらに、夏にはとっても嬉しいSPF20・PA++で、気になる紫外線もカット♪
デコルテや胸元、腕などにつけて日焼け防止もできちゃいます!
顔のUVケアは、割と多くの女性が行っているようなんですが、どうしても忘れてしまいがちなのが「デコルテ」なんです!
暑くなってくると、首元の開いた服を着る機会も多くなってくると思います。
そんな時に、しっかりUVケアしていないと…
どうなってしまうかは、すぐにわかりますよね!
こんな時にも、このボディフレッシュパウダーをつけておけば、紫外線からお肌を守ることができちゃうんです♪
出典:01.gatag.net
夏は、どうしても汗をかいてしまうので、ベタベタとして嫌ですよね…。
朝シャワーを浴びても、ちょっと動くだけでじんわり汗ばんでべたつきが…。
そんな時にも、ボディフレッシュパウダーをつけていれば、サラッとした感触が長続きするので、汗をかいてもべたつくことなくすっきり♪
さっぱりが続くのは、とても嬉しいですね!
出典:free-photos.gatag.net
そして、女性にとってすごく嬉しいのが、香りがいいという事!
これはやっぱり大事ですよね♪
香りがいいというだけで、つけている時の気分も違うもの♡
とっても癒されるピュア・フローラル・フルーティの香りが、肌にのせた瞬間にふわっと広がっていきます。
このボディフレッシュパウダーは、まるで香水のように、トップノート・ミドルノート・ラストノートと、時間が経つにつれて香りが変化していきます。
少しずつ変わっていく香りを楽しむのも、素敵ですね!
いかがでしたでしょうか?
大人気のミラノコレクション、2017年限定のボディフレッシュパウダーについてご紹介させて頂きました♪
見た目も使い心地も最高のパウダー、このパウダーを使って、あなたもキレイになって下さいね!
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中には手軽さや安さを重視してしまむらやイオンなどで購入を検討する方が多いと思いますが、できれば良質な喪服で参列すべきかと思います。
正直、安っぽい喪服は生地の色が薄く見え参列者の中でかなり目立ってしまい
「あぁ、あの人は安物を着てるな・・・」
というのがバレてしまいます。
予算の都合上、仕方なく購入される方もいらっしゃるかと思いますが、喪主や故人の親族の気持ちを思うともっと何とかならなかったのかな・・?と考えてしまいます。
喪服を取り扱っていない店舗もありますし、店舗自体近所にない人にとってはうってつけですからね。
では、私も購入しているおすすめのネットショップをご紹介します。
おススメ喪服専門ネットショップ1:メアリーココ
私が一番おススメしたいのは日本最大級のフォーマルウェア専門店メアリーココです。
メアリーココはデザイナーが運営しており、商品の企画から生産まですべてを自社で行っています。
低価格で高品質、それでいてこだわりのシルエットで女性らしさを演出できます。
日本最大級の種類も豊富で、ほかのネットショップにはないサイズも取り扱っており、冠婚葬祭で必要な小物やアイテムも網羅することができます。
喪服をどこで購入しようか悩んだ時に、まず最初に見るべきネットショップです。
おススメ喪服専門ネットショップ2:ニナーズ
ニナーズはリーズナブルな価格から高級なブラックフォーマルまで、幅広く選ぶことができます。
ほかの人とは違う、一歩進んだ高級感あふれるアイテムを求める大人の女性に人気のネットショップです。
特に米沢織の生地を使った商品が人気で、重厚感あふれるシルエットを演出できます。
サービス面でも充実しており、一般的なネットショップでは箱に梱包されたままスーツが届きシワになっていることが多いです。
でも、ニナーズはハンガーにかけた状態で配送してくれるのでシワにならずそのままの状態で着れてしまうのです。
こういった細かい点も利用者に評価されている点です。
おススメ喪服専門ネットショップ3:ブランノワール
ブランノワールはデザインに流行りのエッセンスを取り入れることで若い女性に人気のネットショップです。
値段もリーズナブルながらも安っぽい印象は全くなく、むしろこの値段でこれだけのクオリティのものを作れる技術に感心してしまうほどです。
さらに、10500円以上お買い上げで送料無料になったり、15時までの注文で翌日の配送が可能などサービス面も充実しています。
というわけで、私のおススメするネットショップをご紹介させていただきました。
ぜひご自身にあった、お気に入りのネットショップを見つけてみてくださいね。
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そんな私も、新婚当初からそう思っていたわけではなく、むしろ気軽な距離に抵抗感すら感じていた。たまの行き来はあったものの、会話に気を使って疲れたり、急に訪ねてきてムッとしたこともある。当時、心の距離は遠かったように思う。
しかし数年のときを経て、妊娠出産とともに状況は変わっていった。
日々子育てに奮闘する私を、義母はいろいろな面で助けてくれた。
ある時は夕飯を作ってくれたり、私が一人で出かけられるように、朝から晩まで子供を預かってくれたこともあった。
迎えにいった時、熱心に写真を撮る義父を見て、かわいがってくれる様子をとても嬉しく感じた。
またある時は、次男が熱性痙攣を起こし、救急車を呼ぶ事態になった。夫は仕事ですぐに帰ることはできない。そんな時、義父が長男と手をつなぎ、一緒に救急車に乗って付き添ってくれた。どんなに心強かったか、今でもよく覚えている。
やがて子供たちは大きくなり、幼稚園、小学校と進んだ。園のお迎えに行ってもらったこともあるし、ランドセルを背負ったまま、立ち寄ったこともある。教科書がびっしり入ったランドセルの重さに、義母はこんなに重いのと驚いていた。夏休みになると、家の前で花火をやらせてくれた。
学校行事で、祖父母が特に楽しみにしていたのは、運動会だ。義父は朝から場所取りに並び、義母は毎年おにぎりをたくさん作って、持ってきてくれる。本当にありがたい。
私も夫も子供たちも、義母が作ってくれる料理が大好きで、夕飯をご馳走になることがよくある。次は私がと思いながら、ついつい甘えてしまっている。食後はみんなでテレビを見たり、トランプをしたり。私は幸せ者だなぁとつくづく思う。
この春、長男が小学校を卒業し、中学校へ入学する。一緒にお祝いをするのが楽しみだ。
最初遠かった心の距離は、今すぐ隣にある。
おとうさん、おかあさん。いつも子供たちの成長を見守ってくれて、ありがとう。
これからもよろしくね。
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写真の事なら、お気軽にご相談ください。
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D-ウッド(式+披露宴)アルバム
投稿日時: 2018年1月24日 投稿者: Innovative1photos
カラークリップス、当日結婚式などの、たくさんのカット数をお撮りするために構成します30ページのボリュームがあるアルバムになっております。
今回はD-ウッド(デザインアルバム)の紹介です。
今年2018年結婚式を、ご予定の新郎、新婦さま!!(ご参考ください。)
当日は神式、仏前式などを、ご予定されてる、お二人さまに特におすすめしたいアルバムです!!
こちらのアルバムの特徴ですが、和を感じるウッド調の木のぬくもりと高級感があるタイプになっております。
表紙のポイントに、小窓アクリル板の中に1カット写真が入り、背表紙にはレザー仕上げのアクセントが入りモダンでシンプルなデザインアルバムになっております。
アルバムのデザインも大切ですが、もちろん一番大切なのは、写真!!ですよね。
1枚1枚が気持ちが伝わる感動あるベストショットを残したいと思いますので、ご縁ありましたら、よろしくお願いいたします。
世界で一冊しかない、お二人さまの思い出がたくさん詰まったアルバムを一緒に作らせてください。
ブライダルフォト Color Clips
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投稿日時: 2018年1月14日 投稿者: Innovative1photos
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投稿日時: 2018年1月11日 投稿者: Innovative1photos
カラークリップス、カメラマンの久保です。
福をいただきに行ってまいりました。
2018今年も、㊗結婚式をはじめ、たくさんのおめでたい席に、ご縁をいただけるように、また、おめでたい場所で仕事ができる事に感謝と、お礼を述べさせていただいてきました。👏
今年もよろしくお願いいたします。😄
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投稿日時: 2017年5月16日 投稿者: Innovative1photos
カラークリップス、カメラマンの久保です。
ここ1ヵ月以上ぶりのブログ更新。
写真の納品、撮影を理由にブログ更新をサボってました。
もう5月中旬、やっと花粉症も落ち着き、外での撮影も気持ちのいい季節になって来ました。
この時期の新緑はほんと、鮮やかなグリーンで色打掛の赤が映えます。
ゴールデンウィーク中の京都は、どこ行っても観光客のかたでいっぱいですが、この時期は人も少なく、気温も良く、ロケーションフォトシーズンです。
ご遠方からの、お二人さま!!京都、滋賀でお待ちしてます。
カメラマンの久保も花粉症シーズンが終わり、絶好調です!!
携帯090-9990-6709
お急ぎのお客様は携帯によろしくお願いいたします。
お急ぎではなければ、お気軽にメールでご質問、お問い合わせください!!
滋賀、京都のブライダルフォト、カラークリップス!!
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投稿日時: 2017年2月27日 投稿者: Innovative1photos
滋賀、京都を中心にロケ―ションフォト、当日結婚式などのスナップ写真を専門に撮影させていただいております、Color Clipsです。
カメラマンのKUBO!!です。
カラークリップスで検索!!でご覧ください。
京都で前撮り和装写真をご希望の皆さま!!
お客様のご希望の場所に出張フォトで出向かせてもらって1日中、お二人の専属カメラマンとして、お付き合い楽しく撮影させていただいております。
これからの時期、京都は、さくらシーズン!!
ロケ弁でフルーツ専門店が作る、絶品フルーツサンドを食べながらのロケフォト撮影はいかがですか?
今回、ご紹介させていただくショップは京都のかたなら、有名な老舗くだもの店の(フルーツパーラーヤオイソさん!!)
テイクアウトして、宿泊先のホテルで部屋中フルーツの香りでゆっくり食べるプチ贅沢もいいかも。
ご遠方からの観光旅行、京都には何回も来てるが、まだ知らないおいしいフルーツ好きの新郎、新婦さん!!おすすめです。
場所は阪急大宮駅前にあるので、土地感がない初めて訪れる皆さまでも、すぐ分かる所にあります。
滋賀、京都のブライダルフォト、カラークリップス!!
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投稿日時: 2017年2月22日 投稿者: Innovative1photos
カラークリップス、カメラマンの久保です。
今年は、滋賀県の方は、ほんと雪が多い年ですが、さくらの開花が、そろそろ気になる今日この頃。
雰囲気のある、八幡堀、希望ヶ丘公園、文化ゾーンなど滋賀県さくらロケフォトスポットまだまだあります。
歴史ある街並み、絵になる古都、世界遺産の多い京都には、さくらスポットがたくさんあります。
カラークリップスでは、一日一組限定!!
日程が決まれば、仮予約として、おさえておくことをおすすめします!!
滋賀、京都のブライダルフォト、ロケ―ションフォト専門のカラークリップス!!
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投稿日時: 2017年2月1日 投稿者: Innovative1photos
カラークリップスのカメラマンの久保です。
今日から、もう二月・・・早いですよね~~。
結婚式のスナップ写真、ロケフォトなどをお考えの皆さま。
新婦さんのネイル、最近こだわりの方が多いですよね。
洋装のグローブを外す時や、ロケフォトなどいろいろと女子力を上げるアイテムの一つにネイルがあるかと思いますが、両面テープで接着するタイプははずれやすいので、注意が必要です。
前撮りロケフォトなどの時は、撮影前半でポイント撮影を先にお撮りして、あとは、無くさない様、ケースに戻し、当日の結婚式にもう一度使えるように出来るだけ状態の良い時に指先のアップ、イメージ写真を撮らせていただきます。
たまに落として、みんなで地面にへばり付いて探すこともあります。
ネイルを付けられる時の、ワンポイントアドバイス!!
薄い両面テープで固定されていることが多いのですが、少し肉厚のクッション性のある両面テープをおすすめします。
カメラマン久保のワンポイントアドバイスでした。
滋賀、京都のブライダルフォト、カラークリップス!!
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投稿日時: 2017年1月27日 投稿者: Innovative1photos
カラークリップス、カメラマンのクボです。
家の近くには、おしゃれなカフェ【カフェ・スマイルさん】がありますが、ご存知ですか?
和邇北浜、R161(国道沿い)琵琶湖を眺めながら、お家でくつろぐような、とても居心地の良いお店があります。(火曜日は定休日です)
写真などの、打ち合わせなどは、基本お客様の地元に出向かせて頂いたり、最寄駅、当日のホテル、式場内の喫茶店など、足を運ばせて頂いての打ち合わせをさせて頂くのですが、ドライブ、デートついでに、打ち合わせなどいかがでしょうか。
こちら、ご遠方より、はるばる来られましたお客様につきましては、今年2017キャンペーン特典!!(今年の8月いっぱいまで!!)期間限定。
なんと今年で、おかげさまで11年目になりました、感謝につき、カラークリップスでご成約のお客様につきまして、 写真集ミニアルバムプレゼント!!  をお作りさせております。
ご縁がありましたら、カラークリップス、カメラマンのクボを大切な日の専属カメラマンとして、ご指名ください!!
出張フォトさせていただきます。
カラークリップスで検索!!
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3 関東の梅の名所に出かけよう!
白梅と紅梅、違いは花の色だけではない?
梅には白梅と紅梅がありますね。これはもちろん花の色が違いますが、じつは白梅か紅梅かは花の色で決められるものではなく、枝の断面で決められているというのは知っていましたか?
枝の断面をみて白いなら白梅、紅なら紅梅と決められます。花の色が白くても、枝の断面が紅なら紅梅となるわけです。面白いですね!
花梅(観賞用)、実梅(食用)
白梅も紅梅も見ていてきれいではありますが、個人的には紅梅の方が見応えと華やかさを感じます。また、紅梅はその幹の美しさから、器や家具の木材として人気があります。
一方で、梅干しとして食べられている梅の実は、白梅の実です。紅梅の実は小さくて硬く、苦味もあるため食用には、適していません。
観賞用の梅は花梅(はなうめ)と言われ、梅の実がなって、食用にするのは実梅(みうめ)と言います。ただ、梅は観賞用のものでも実がなりますから、花も実も楽しめる一挙両得な花ですね!
関東の梅の名所に出かけよう!
梅の名所と言ったら、やっぱり水戸の偕楽園ですね。「水戸の梅まつり」が、毎年2月20日~3月31日の間に開催されます。
詳しくはこちら水戸の梅まつり
筑波山の梅もきれいです。筑波山の登山の帰りに、梅まつりに行ってはいかがですか?「第44回 筑波山梅まつり」は、平成29年2月25日(土)~3月20日(月・祝)まで開催されます。
詳しくはこちら筑波山梅まつり
都内だったら湯島天神の梅まつりはいかがでしょうか?「梅まつり」平成29年2月8日(水)~3月8日(水)の間に開催されます。
こちらから湯島天神 梅まつり
春を感じに、梅を観賞しに出かけましょう♪♪
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情報・システム研究機構 国立遺伝学研究所では、国際的な塩基配列データベースである「DDBJ」(DNA Data BANK of Japan:日本DNAデータバンク)の構築・運用とスパコンによる計算機サービスを提供しています。
その活動内容とSINETの役割について、国立遺伝学研究所 大量遺伝情報研究室教授 中村 保一氏と、同 遺伝子発現解析研究室助教 小笠原 理氏にお話を伺いました。
現在DDBJでは、米国のNCBI(National Center for Biotechnology Information:国立生物工学情報センター)が提供する「GenBank」、欧州のEMBL-EBI(European Bioinformatics Institute:欧州バイオインフォマティクス研究所)が提供する「ENA」と共同で「INSD(International Nucleotide Sequence Database:国際塩基配列データベース)」を構築・運用しています。
その点、DDBJに蓄積された塩基配列データには、統一的なIDが割り当てられており、採取された場所や生物の部位といった付随データも整理されています。 これを利用することで、研究を正確に効率よく進められるというわけです。 ちなみに、遺伝子に関連した学術論文を書く場合には、DDBJ、GenBank、EMBLのいずれかのIDを明記することが求められます。
この分野では研究データの大容量化が加速度的に進んでいるとのことですが。
中村氏:その大きな要因となっているのが、塩基配列の決定に利用するシーケンサーの飛躍的な性能向上です。 特に次世代シーケンサーと呼ばれる最新の装置では、以前の装置より4~5桁も性能が上がっています。 これに伴って、アーカイブに登録されるデータの容量も増える一方です。 しかも、INSDでは、DDBJ、GenBank、EMBLの三極で全て同じデータを持つようにしていますから、各機関同士でコピーするデータも相当な容量に上ります。 なお、遺伝研ではスパコンを利用した計算機サービスも提供していますが、こちらに求められる能力もどんどん高くなっていますね。
研究を支えるICTインフラにも相当な負荷が掛かりそうですね。現在はどのような環境を構築されているのですか。
小笠原氏:まずスパコンについては、次世代シーケンサーへの対応を図るために、今回の調達からアーキテクチャを見直して業務ソフトウェアも全面的に書き換えました。 その結果演算性能も大幅に強化され、旧スパコンの理論ピーク演算性能20TFLOPSに対して現在は169TFLOPSを達成。中間増強後は366TFLOPSにまで向上する予定です。
ストレージについても同様で、ディスク0.65PB/テープ0.75PBだった旧スパコンに対し、現在は計算用2PB/アーカイブ用3PBの容量を確保。中間増強後はそれぞれ7PB、5.5PBに拡張される予定です。
システム面での特徴としては、とにかくI/O負荷が重いという点が挙げられますね。 多い時には一日50万件ものデータが登録されますし、データベースのインデックスを作るのも結構厳しい。そこで並列分散ファイルシステムのLustreを使うなど、I/O処理の高速化にはかなり気を遣っています。 ちなみに計算機ノードとしては、10TBのメモリを搭載したFat nodeが1ノード、2TBのメモリを搭載したMedium nodeが2ノード、その他に64GBのメモリを搭載したThin nodeが352ノード稼動しています。
ネットワークについてはどうでしょう。
小笠原氏:DDBJには約1100名近い研究者の方々がユーザーとして登録されており、毎日のように塩基配列データのアップロードやスパコンを利用した解析作業を行われています。 また、その他にGenBankやEMBLとのデータ交換も行いますので、研究所内のトラフィックよりも外部とのトラフィックの方が格段に多い状況です。 DDBJの情報やスパコンの計算機資源は日本のDNA研究を支える重要な基盤ですから、ネットワークにも高い性能と信頼性が要求されます。
その点、SINETがこの部分をしっかりと支えてくれていますので、研究者の方々にも安定的なサービスを提供できています。現在は常時3~4Gbpsの帯域を利用していますが、ネットワークに関する不満は感じないですね。
NIG SuperComputer
ネットワーク図(2012年時)
最後に今後の展開について伺えますか
中村氏:DDBJとしては、今後も大量の塩基配列データの確実なアーカイブや、計算機資源の提供が重要なミッションとなります。 とはいえ、何度も触れている通り、データの大容量化やシーケンサー/計算機の高性能化はとどまる気配を見せません。 ネットワークの帯域もあればあるだけ使いたいような状況ですので、SINETの今後の発展にも大いに期待しています。
ありがとうございました。
投稿日: 2013年11月14日2017年2月27日カテゴリー 活用事例タグ IP Dual, 国際接続
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物理的接続形態 (アクセス環境)
SINET5 DC一覧
SINET5 DC住所問合せ
既存接続機関経由の接続
IPv4/IPv6 Dual
時刻情報提供(NTP)
pingチェックサイト
ドメイン名登録関連サービス
L1オンデマンド(終了)
SINETからのお知らせ
SINETおよびサイトについて
方向性とアーキテクチャ
SINETのwebサイトについて
予定している計画作業はありません。
発生中の障害はありません。
プライベートIPアドレスを発信元とする通信について
NII夏季一斉休業に伴う一部業務の停止について
国立情報学研究所学術情報基盤オープンフォーラム2017
宇宙線観測・研究 ―大型低温重力波望遠鏡「KAGRA」、大型水チェレンコフ光観測装置「スーパーカミオカンデ」―
2016年11月14日
キャンパスネットワーク「MEINET」でのL2 VPN利用
ADVNET BGP IP Dual IPアドレス割当 IPマルチキャスト L1オンデマンド L2VPN L2オンデマンド L3VPN pingチェック QoS SINET5効果 アンケート オープンフォーラム オープンフォーラム2017 クラウド ドメイン名登録 パフォーマンス計測 フルルート マルチホーム接続 仮想大学LAN 分散セカンダリDNS 国際接続 恒速ファイル転送 時刻情報提供 波長専用線 注意喚起 説明会 遠隔バックアップ 需要調査
加入・接続開始・各種申請
学術基盤課 SINETチーム
email: apply@sinet.ad.jp
SINET オペレーションセンタ
email: ipnoc@sinet.ad.jp
コンサルティング・利用者支援
学術基盤課 SINET利用推進室
email: support@sinet.ad.jp
国立情報学研究所(NII)
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僕がサッカー部だった頃P U M Aのスパイクやユニフォームが大好きだった。(今はナイキ派と言うのは黙っておく)その事があって大学生になったらP U M Aでバイトしてやるぞ!と意気込んでいた。
すぐさま同じ大学でP U M Aで働いている下地しょうま(見てきた大学生で一番頭がきれる男)にお願いをして僕がP U M Aで働きたいかを何度も伝えてもらった。
それを約1か月したところP U M Aの店長から電話があり念願のP U M Aで働く事ができた。
ここで大事なポイントは直接会って話すなどのアプローチを一切していない事だ。直接的ではなく友達経由での間接的アタックで僕は目標を叶えた
人と会うと言うことは自分の魅力を伝える事ができると同時にマイナス部分もみせてしまう可能性がある。諸刃の剣なのだ。
だがメールや第三者を通すとマイナス部分を晒さずに魅力を伝えてもらえる。
もし、仕事やバイトなどで自分をP Rしたいなら僕みたいに第三者を使った方がいい。
間接的なメリットとして人は自分自身でP Rするより第三者からP Rしてもらった方が評価が高くなる効果がある


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja he en en ja en en en ja en en en ja pl pl pl ja en en en ja en en en ja en en en ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja en en ja en en ja zh zh ja en es ja zh eo ja en lt ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja pt ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es ja ja de ja ja ja ja ja sa ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja

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1.4 3代目 ZVW3#(標準車(ZVW30):2009年 – 2015年、PHV(ZVW35):2012年 – )
1.5 4代目 ZVW5#(2015年 – )
リース仕様では、既に57.0km/L(10・15モード走行)(プラグインハイブリッド)の燃費を実現してしまい、モーターのみで最高速度100km/h、最大航続距離23.4km走ります。当時は選ばれた自治体や特定の電力会社の利用者に向けての車です。
市販仕様も作られました。当時プラグインハイブリッド(PHV)で4.0km/Lも改善し、61.0km/L(10・15モード走行)というとてつもない数字を出しました。王者からモンスターへといい意味で変貌していったのです。
日本仕様でグレードLを追加。あとにS・Gがつづきます。北米仕様・欧州仕様・オセアニア仕様とカテゴリーに分かれます。
因みに燃費の単位10・15モード走行は2011年の4月からJC08モード走行へ変更していますので、上記燃費データは10・15モード走行で計算をしています。
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4代目 ZVW5#(2015年 – )
出典:ウィキペディア トヨタ・プリウス
管理人のワンポイント説明
フロントのヘッドライトが、シャープですね。かなりイケメンな顔立ちをしています。高級感も漂っていますね。
「TNGA」(トヨタニューグローバルアーキテクチャ)を初めて採用した車ですね。グレード設定が大幅に変わります。低い順に「E」→「S」→「A」→「Aプレミアム」なりました。
Eの燃費は40.8km/L(JC08モード走行)他のグレードでも、37.2km/L(JC08モード走行)。4WD車も34.0km/L(JC08モード走行)の低燃費を出してしまいました。
新プラットフォームのTNGA-Cプラットフォームを採用。他社を寄せ付けない燃費や安全性能まで詰め込んた夢のHV車を作ったのです。
新型プリウスPHVの発売日
2016年08月03日
新型プリウスPHVの(国内)発売時期を延期
TOYOTAは、新型プリウスPHVの(国内)発売時期を、当初予定していた今秋から、今冬に延期することといたしましたので、お知らせいたします。
プリウスPHVは、2012年1月からハイブリッドに次ぐ次世代環境車の柱として発売を開始し、現在までに日本、米国、欧州を中心に、約7万5千台(2016年7月末時点)を販売しております。今回モデルチェンジ予定の新型車は、4代目プリウスをベースとしながら、EV走行距離の大幅拡大や先進的なデザインの採用など、お客様がPHVに求められる要望に応えることで、電気を活用した新しいカーライフスタイルを提案できるクルマを目指し開発に取り組んでまいりました。
今回、お客様により良いクルマを着実にお届けするため、発売時期を延期することを決定しました。何卒ご理解賜りますようお願いいたします。
引用:TOYOTA Global Newsroom
管理人のワンポイント説明
新型プリウスPHVの発売日は2016年11月という話が出ています。
もしかしたら、来年にずれ込むかもしれませんね。お客様第一で考えていますので静かに発売日を待つしかなさそうですね。
新型プリウスPHVの特徴
出典:You Tube Toyota Global トヨタ プラグインハイブリッドシステム | 概要
出典:You Tube Toyota Global トヨタ プラグインハイブリッドシステム | エネルギーマネージメント
管理人のワンポイント説明
HVは、走りながら充電する車です。PHVのPはプラグインという意味で外部から電気を充電します。ということは走りながら充電もできますし、家や充電できる施設を利用することによって、充電可能となります。
メリットとしては無駄な燃料を使わない、災害時のときに電気の供給が出来るなどがあります。デメリットとしては価格が高いことくらいでしょう。
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新型プリウスPHVのハイブリッドシステムは小形型が進みました。容量は4.4kWhから8.8kWhへ向上し満タン充電でEV走行距離は26.4㎞から60km以上と大幅に伸びました。
ガソリン部分での燃費は更にJC08モード燃費37.0km/L(初代プリウスPHVはJC08モード燃費は31.6km/L)となり、PHVのJC08モード燃費61km/Lから69.0km/Lへ飛躍的に上がりました。
新型プリウスPHVの走行距離は、なんとテスト走行の数値でEV最高時速135km/Lを出しました。現行車のEV走行で100km/hなので、約35km/Lの記録更新となります。
充電システムも家庭用電源からの充電(200V/16A、100V/6A)からでき、さらに充電ステーションでの急速充電可能をしました。時間的には約20分で充電量が約80%位まで可能です。
1,470~1,475
管理人のワンポイント説明
全長の数字を見てみますと+105mm長くなっていますね。ほかは変わりはないようです。長くすることによってPHVのシステムも組みやすくなります。
ただし、外観はどうしても中身の影響で、ワンパターンになりやすいです。昔のプリウスと違ってかなりデザイン性も上がってきたように思います。
今後、外観をどのように変化させていくかが問題ですね。走りはもうほぼ満点に近いのですから。
72(98)/5,200kW(PS)/r.p.m.
73(99)/5,200
142(14.5)N・m(kgf・m)/3,600
142(14.5)/4,000
53(72)/23(31)kW(PS)
最大トルク(モーター)
163(16.6)/40(4.1)N・m(kgf・m)
90(122)kW(PS)
JC08モード走行ハイブリッド燃費
管理人のワンポイント説明
エンジン自体は変化なしです。PHVはエンジン(ガソリン)+モーターでその上、家庭用で充電もできます。
このシステムによって燃費や走行距離が決まってきます。エンジンの開発はもちろんのこと、モーターの充電能力と持ちの良さが重要になってきます。
特に日本ではHV車が人気があります。今後のPHV車のエンジンシステムによっては、HV車よりも人気が出る可能性もありますので、今後のPHV車から目が離せませんね。
出典:You Tube Wowinc Tokyo TNGA – Toyota New Global Architecture –
出典:トヨタ公式・PHV
管理人のワンポイント説明
新開発のプラットフォームはTNGA(Toyota New Global Architecture)を元に開発したGA-C プラットフォームを使います。
実はTNGAには46個のコンセプトがあります。かなり気合が入っていますね。要は丈夫で長持ちで安全で環境に優しく経済的のも負担にならない車を作るってことですね。いやはや、大したものです。
スピリテッドアクアメタリック〈791〉新型プリウスPHV限定カラー
出典:トヨタ公式 新型プリウスPHV カラー
エモーショナルレッド〈3T7〉
出典:トヨタ公式 新型プリウスPHV カラー
サーモテクトライムグリーン〈6W7〉
出典:トヨタ公式 新型プリウスPHV カラー
スティールブロンドメタリック〈4X1〉
出典:トヨタ公式 新型プリウスPHV カラー
アティチュードブラックマイカ〈218〉
出典:トヨタ公式 新型プリウスPHV カラー
グレーメタリック〈1G3〉
出典:トヨタ公式 新型プリウスPHV カラー
シルバーメタリック〈1F7〉
出典:トヨタ公式 新型プリウスPHV カラー
ホワイトパールクリスタルシャイン〈070〉
出典:トヨタ公式 新型プリウスPHV カラー
スーパーホワイトII〈040〉
出典:トヨタ公式 新型プリウスPHV カラー
管理人のワンポイント説明
全9色です。2代目くらいまで黒とシルバーのイメージしかなかったですね。色が豊富になってきました。
特にスピリテッドアクアメタリックは、新型プリウスPHVのシンボルカラーとして指定されています。颯爽とした走りを表現し、近未来的な世界観を表現しています。他は、エモーショナルレッドとサーモテクトライムグリーンも強烈な色ですね。
車道で走っていたら、スピリテッドアクアメタリックと同様振り向いてしまいます。車の個性を発揮しはじめた色だと思います。
出典:トヨタ公式・プリウスPHVデザイン
精悍な表情を演出する 大型アクリルグリル
アクリルグリルの裏面にはレリーフ(凸形状)①を持たせ、さらにシルバー塗装を施すことで奥行きを表現しました。また、グリルを囲むフレーム部分②には艶を抑えた黒で全体を引き締めるなど、質感を与え車格感を表現しています。
引用元:トヨタ公式・プリウスPHVデザイン
出典:トヨタ公式・プリウスPHVデザイン
先進イメージを強調する 4眼LEDヘッドランプ
ヘッドランプに LED4眼プロジェクターを採用することで、「薄く・小さく・低い」シャープなヘッドランプデザインを実現しました。さらに、プロジェクターランプの階段状配置を意匠に活かし、先進技術と機能をアイコニックに表現しています。
引用元:トヨタ公式・プリウスPHVデザイン
出典:トヨタ公式・プリウスPHVデザイン
個性と存在感をアピールする
ハイマウントストップランプ+リヤコンビネーションランプ
ダブルバブルバックドアウインドゥから連続するハイマウントストップランプとリヤコンビネーションランプが、サブウインドゥを取り囲むように赤いラインを描き、リヤスタンスをワイドに強調。さらに、夜間点灯時はこの特徴的なラインにより、ひと目で新型プリウスPHVだと強く印象づけます。また、フロント同様、縦型ターンランプをバンパーサイド面に配置。空力を織り込んだ機能美をアピールします。
引用元:トヨタ公式・プリウスPHVデザイン
出典:トヨタ公式・プリウスPHVデザイン
後方視認性を向上 CFRP*製バックドア
ボディ剛性を損なうことなく軽量化を図るため、バックドアにCFRPを採用。F1などの限られたクルマのボディに使われるこの素材は、鉄やアルミと比べても剛性が高く軽量です。
また、ガラスエリアがサイド方向に拡大したことにより、良好な後方視界の確保にも貢献しています。
引用元:トヨタ公式・プリウスPHVデザイン
出典:トヨタ公式・プリウスPHVデザイン
特徴的な形状で空力特性を向上した
ダブルバブルバックドアウインドゥ
空気の「流れ」を感じさせるような2つの膨らみを持つダブルバブルウインドゥをバックドアガラスに採用しました。後端のリヤスポイラーやサブウインドゥと一体化したデザインとし、空力性能を向上させるとともに、ひと目で新型プリウスPHVとわかる印象的なリヤビューを演出しています。
引用元:トヨタ公式・プリウスPHVデザイン
管理人のワンポイント説明
ちょこちょこと外観を変えています。4眼LEDヘッドランプで夜の視界をはっきりと照らすように作られています。
トヨタ初、後方視認性の向上のため、後ろの視界を幅広く取っています。他にも、後方の空気の流れをなだらかにするため、リヤビューに変化をつけています。
プリウスのリアの中にはバッテリーがあります。下の部分はあまり形状的には変更が効きません。ですからせめて上のリア窓に変化をつけて空気抵抗を減らす策だと思います。
管理人のワンポイント説明
米国車用からダッシュボードとシートの配置です。米国モデルは4人乗りの標準となります。日本仕様は5シートに変更となるかもしれません。もう飛行機のようなコックピットですね。まさに未来の車です。
モニターがタッチパネルでおしゃれな感じです。絵で表示していますしナビゲーション機能もついています。ちょっと操作しにくいかもしてませんね。運転中の操作は、控えたほうがいいと思いますね。
トヨタセーフティセンスC
出典:You Tube トヨタ公式 【シエンタ】安全機能解説(Toyota Safety Sense C)
管理人のワンポイント説明
トヨタが作り出した安全機能は、トヨタセーフティセンスCでコンパクトカーで使われてるシステムです。
プリクラッシュセーフティシステム・レーンディパーチャーアラート・レーダークルーズコントロール・オートマチックハイビームがあります。
トヨタセーフティセンスP
出典:You Tube トヨタ公式 【LAND CRUISER】機能紹介/Toyota Safety Sense P 衝突回避支援パッケージ【技術】
管理人のワンポイント説明
トヨタセーフティセンスPは、プリクラッシュセーフティシステム(歩行者検知機能付衝突回避支援型)・レーダークルーズコントロール(ブレーキ制御付/全車速追従機能付)・レーンディパーチャーアラート(ステアリング制御付)・オートマチックハイビームと一段と細かい安全性能がつくようになります。
トヨタセーフティセンスCとPとの違いは、歩行者とカメラとレーダーの2つで先々を確認していきますので、早く確実に検知ができるようになりました。
新型プリウスPHVの価格
*新型プリウスPHV予想価格です。
管理人のワンポイント説明
新型プリウスPHVともなりますと、予想価格が100万円ほどの違いがあります。
トヨタの技術力のたまものですので、長い目で見れば価格が高いには当然です。PHV車はうまく使いこなせばこれ1台でなんでも電気を供給しますし、車という概念から離れて新しい車の未来を構築しています。その点は、素晴らしいと思いますね。
あとは、維持費の問題でしょうか。いくらPHV車が良い車でもインフラ整備、例えば充電できるスペースが家にない、出先に設備がまだ少ないという現状があります。これを踏まえて購入するかを決めましょう。
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新型プリウスPHVのライバル車は、まぎれもなく同じプリウスHV車なんですね。
違いは、外部で充電ができるかどうかです。HV車は、走っていれば充電できます。電気が無くなったら、ガソリン車に変わればまた充電ができます。
要は、充電をどこでするか?満タン充電したら、どのくらい走れるのか?が焦点になってくると思います。
特にPHV車は、家に充電設備を作れば発電機として利用が見込めます。ただし、充電設備の作るためにはスペースとお金が必要です。コスト面ではかなりPHV車の方が不利です。今のところプリウスHV車はひとりで電気をまかなっているイメージなので、今のところ有利ですね。
新型プリウスPHVは、いかがでしたでしょうか?
燃費・走行距離には、優れた数字を出しています。特徴・性能・エンジン・装備を見てみますと、目を見張るものがあります。しかし、外部でのPHV設備などはまだ大都市中心か大手の会社での使用しか広まっていません。しかも価格が高いのが気になります。
PHV車は、まだ大衆車としてはほど遠くHV車の時代は当分つづくと思います。他社の追い上げもあります。これからどのようにして身近なPHV車として浸透していくかがこれから楽しみであり、日本のPHV技術が世界へ名を轟かせるか期待したところですね。
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日産新型キューブはフルモデルチェンジか車種統合か?e-POWER搭載で価格・燃費や評価は? に 石塚忠末 より


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text:
■一般的には、モチベーションを上げるために、従業員本人の考えを“聞きだす”方法を取られることが多いように思いますが、九州屋では、社長自らが“語っている”のですか?
小林:もちろん聞き出すことも大事だとは思います。ただ、最近の若い社員は、自ら「こうなりたい!」と言ってくる社員が非常に少ない。こちらから「店長やりたい?」と聞いても「まあチャンスがあれば」とか、帰ってくる言葉が少ないんですね。
私や島田(代表取締役相談役)が「こういう会社にしていくんだよ」と夢を語って、従業員も同じ夢を持つ。自分が「いい会社にしていくんだ」っていう、当事者意識を持ってもらいたいんです。当事者意識を持った従業員が増えれば、会社は強くなると思っています。
ただ、そのことを語る場がなかなかないので、場作りの支援は我々がすべきだなと。今年度は5年ぶりに社員旅行を実施しました。
■それは直接モチベーションアップにもつながりますね。
小林:はい。今年度は「絶対に社員旅行をやるぞ!」と伝えて、事前に予算も確保しました。全社員450人が参加対象です。社員旅行だけではなくて、「感謝の集い」というものも開催しています。今年度は4回開催しました。都内のホテルに集まって、午前中は島田の創業当時の想いや話しをしてもらい、従業員に会社の想いを伝えます。午後は懇親会。お酒も飲みます。従業員のコミュニケーションの場として、今後も続けていきたいと思います。
■九州屋は非常に現場を重要視していることが分かりました。その中でお客様から挙げられる声、とくに苦情・クレームについてどう捉えていますか?
小林: 苦情・クレームというのは企業を良くするための一番のヒントになります。商品クレームが多い店は、商品クレームを改善して行けば、もっとお客様が九州屋を支持してくれる。接客クレームが多い店は、接客を徹底して教育していけば、その店を支持してくれるお客様が増える。 例えば、「この店は何のクレームが多いんでしょう?商品クレーム?じゃあ、野菜が多いの?果物が多いの?」と確認し、野菜だと分かれば「野菜の部門の従業員のレベルが低い。では、野菜分門の従業員を教育していこう。」とか、「接客に関するクレームが多い店は、接客の教育をしよう」など、クレームの内容をもとに検証して、対策を考えることができます。
だから、起きてしまったことに対し、対策を考えるポジションの人間がスピーディにクレームを把握できることも大事です。現在、クレームが起きると、私の携帯メールに報告が飛んでくるので、すぐ手を考え、本部から指示を出すようにしています。
■クレームは店舗から挙げてもらわないと、対策を検討することもできませんよね。どのように工夫されていますか?
店舗には「クレームを挙げることは悪ではない。悪く評価しない。」と言っています。例えば、2日前に開催された店長会議でも、冒頭に「クレームに関して会社としてやっていくことは、コンプライアンスですよ。徹底して無くしていこう。顧客作りの第一歩。無くすことが目的だから」と話しました。そういう意識付けをしているので、クレームの“申告数”は増えたんです。
それに、お店は業務がものすごく多いじゃないですか。業務が多い中で忘れてしまうことがあると思うんですよね。なので、簡単に報告できるような環境を用意することも大事だと思っています。
■クレームをたくさん挙げてもらうことで、改善のヒントも増えたということですね。
小林:そうです。少し前まで、クレームが発生したら、怒られておしまいだった。それが、クレームを挙げることを徹底するようになってから、改善のヒントとして、先に繋がるようになった。
九州屋は、本当にサービスに力を入れています。“お客様が全て”と言う理念を持っていますから、「商売する上でお客様にいいものを売るとか、良い接客をする」ということは、一番欠かせないことだ、と思っています。
でもこれが第一歩。ここから先、もっともっと内容を詰めて、進歩していきたいと思います。
「現場」を大事にする九州屋は、そのために必要である従業員のモチベーションアップやお客様の声を店舗運営に活かすことを大事にし、そのための対策である仕組みを整えています。今後の取り組みにもぜひ注目したいと思います。
九州屋については、社長だけではなく管理部門責任者や店長のお話も聞きましたので、また別の機会にお伝えします。
●管理本部長・店長インタビューはこちら。
【前編】全国に80店舗展開する青果店 九州屋様事例「お客様が全て」のために現場はどう動いたのか?
【後編】全国に80店舗展開する青果店 九州屋様事例「お客様が全て」のために現場はどう動いたのか?
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住所:〒192-0361 東京都八王子市越野24-1
代表取締役相談役:島田 修
代表取締役会長:羽賀秀雄
代表取締役社長:小林 拓
創業:1974年(昭和49年)
資本金:27,725万円
事業内容:百貨店、駅ビル、専門店ビル、スーパーマーケットにおける
野菜・果物(ギフトを含む)の専門店、惣菜店の運営、野菜工場の運営
http://www.kyusyuya.co.jp/
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langs: ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
上映会は超満員で、途中からは椅子が足りなくて他の部屋からスツールを運び込んだり、最後は後ろにずらっと立ち見が出るほどだった。
上映後は僕も入ってトークショー。その後は桂監督を偲ぶ会、ということで立食の懇親会が行われた。
すでに満席。この後もどんどん人が来て立ち見が出た
トークショーも終わって、監督を偲ぶ会が始まる
まだ63歳の若さだった
福島から、神宮寺の高久住職や石都都古和気神社の祢宜・吉田さんらも駆けつけた。監督の奥様、二人の娘さんも。
この会を企画した物流博物館の玉井さんの妹さんと三十数年ぶりに再会した。
玉井かな子さんといって、彼女が高校生のときから数年間、作詞をしてもらっていた。なにせ古い話なので僕はずいぶん記憶が飛んでいるのだが、きっかけは雑誌「ぴあ」の通信欄で僕が「作詞家募集」と書いた数行のメモだったらしい。
彼女が書いた詞に僕が手直しをして、何曲か完成させた。
『オ・ン・ナ』『SHOOT ME』『あかり』『マリンブルー・ボサ』……。
そのうち、『マリンブルー・ボサ』はアルバム『たくき よしみつSONGBOOK2』にも収録した。
彼女は僕が渡したデモテープを今も持っていて、見せてくれた。カセットテープ……ああ~、もううちでは再生装置がないや。
「また書いてよ」とお願いした。さて、新曲はできるのだろうか……。
三十数年ぶりに見るデモテープ
これはもう少し後のもの。名前が平仮名表記に変わっている
こういうサービス精神のおかげもあり、周囲の店が閑古鳥なのにこの店だけ満員だった
解散してホテルへ。品川なんて来るのは初めてかもしれない。もちろん泊まるのも初めて
『神の鑿』『狛犬ガイドブック』『日本狛犬図鑑』など、狛犬の本は狛犬ネット売店で⇒こちらです
『狛犬かがみ』はAmazonで購入できます
Tシャツからスマホケースまでいろいろな狛犬グッズは⇒こちら
更新が分かるように、最新更新情報をこちらの更新記録ページに極力置くようにしました●⇒最新更新情報
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2016.10.21 人生のコツ/趣味
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先日、会社の出張で陸前高田に訪問してきました。陸前高田、といえば、2011年の東日本大震災にて大きな被害を被った地方の一つです。そこの現状、というとあまり面白おかしく書くものではない、と思いブログでとりあげることを悩んだものの、やっぱり、実際どんな状況だったを共有するのは、意義のあることかな、と思うのでとりあげさせていだきました。9月中旬の約1週間、仕事のことを書くわけにはいかないので、そこには触れないように書き進めていくことにします。... 続きを読む
2016.09.27 人生のコツ/趣味
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翻訳する時、どういったことを気を付けますか?読みやすい訳文、というのはいくつかのポイントがあります。今回はそのポイントを整理してみます。... 続きを読む
2016.09.25 海外事情/語学
時は流れ、物は消え、人は別れる~常に一期一会の気持ちを持とう
当たり前のことですが、人間は生きている間に様々な出会いと、様々な別れを繰り返していきます。どういうときに起こるか、それに対して、どう対応していくか、考えてみました。... 続きを読む
2016.09.24 人生のコツ/趣味
プロジェクトにおける定例会議(進捗会議)の意義、参加者、頻度を考える
プロジェクトを進めている際に定期的に会議を持つことがあります。この会議を定例会議や進捗報告会議、と言ったりするのですが、この会議の意義と進め方について考えてみます。... 続きを読む
2016.09.23 ビジネス
一人でも楽しく生活をするために(2)~ひとり暮らしを楽しむための基本
一人で楽しむためにどうするか。まずは、基本的なところから考えます。そのあと、具体的な方法論について考察するようにしましょう。ということで、まずは、考え方から。... 続きを読む
2016.09.22 人生のコツ/趣味
最初の見積もり、当初の想定、詰めるべきか詰めざるべきか~スコープは固執はせずとも意識をしよう
商品、サービスを提供する場合には定型的なサービスを提供する、ということの他に、定型的ではなく都度都度サービスの内容を合意し見積もりを出している、ということもあろうかと思います。コンサルティング的なこと、プロジェクト的なことがこれにあたるでしょう。この場合、当初の想定や見積もりをどこまでこだわるべきか、考えてみました。... 続きを読む
2016.09.21 ビジネス
一人でも楽しく生活をするために(1)~どうして一人でも楽しくしないといけなのですか?
一人で楽しく過ごせるか、これは、人生を楽しく過ごすにあたって必ず必要となる、技術です。人といないと寂しい、というのもわかります。人によっては、複数人で楽しめればひとりで楽しめてなくてもいいよ、という人もいますが、そんな人に向けて、一人で楽しむことの必要性を考えてみます。... 続きを読む
2016.09.20 人生のコツ/趣味
出張を心地よくすごすためには
出張、会社員であっても、フリーの方であっても、ありますよね。そこで、心地よくすごすために、どういったことが必要か考えてみました。... 続きを読む
2016.09.19 ビジネス
どういう人が魅力的に見えるか
色々と人と会うと会ってみて魅力的な人、そうでない人、というのがあると思います。ここでは、自分が考える魅力的な人、尊敬できる人、ということを考えてみようと思います。... 続きを読む
2016.09.18 人生のコツ/趣味
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text:
娘もこのアンパンマンのブランコやジャングルジムで遊んでたのですが、3歳くらいになるとブランコを激しく漕いじゃうので危ないということで外しちゃったんですよね。
でも、そうするとご覧の通りになるのです。
娘はおじいちゃんの家に行くとずっとこの鉄棒にぶら下がってました(笑)
しかもおじいちゃんの家は我が家の近所なので、ほぼ毎日行ってはぶら下がる(笑)
最初のうちはぶら下がってるだけで前回りも出来ない感じだったのですが、お兄ちゃんの逆上がりの練習もこれで始めたことを切っ掛けに、娘も暇があれば練習するようになってマスターに至るようになった訳です。
鉄棒に毎日ぶら下がることによって「引く力」が身についた
逆上がりが出来ないポイントの一つに、腕が伸びきってしまうというのがあります。
これを伸びきらないように教えるのが一苦労なのですが、毎日鉄棒にぶら下がって遊んでたりすると「引く力」が自然とついてくるように思います。
この「引く力」が逆上がりには大事なようで、これが5〜6歳くらいになった時に教えようとしても難しいんですよね。
でも、毎日鉄棒にぶら下がってると自然と力も付くし、知らない間に基礎も付いたんじゃないかと思う訳です。
ここ、結構大事なのかも知れません。
要するに毎日繰り返し出来る環境が大事
とはいえ、我が家もそうですがアンパンマンのブランコは結構大きいし良い値段しますし気軽に置けないですよね。
娘はたまたまアンパンマンのブランコがあって毎日気軽に鉄棒に触れられましたが、結局は毎日繰り返し出来る環境があれば良いではないかと思います。
もちろんそれがこのアンパンマンのブランコじゃなくて、公園にある本当の鉄棒の方が良いんだろうしね。
要は2〜3歳児の間に鉄棒が出来る環境があればマスターは早いということですね。
あ、あと本人のやる気もね(笑)
ウチの娘の場合は、手にマメっぽいのが出来るまで遊んでましたし。
ということで3歳で逆上がりが出来るようになった娘の話でした。
親バカ話でスイマセン(笑)
まだお子さんが乳児で、早めに逆上がりが出来るようにさせたいなあと言う人は、アンパンマンのブランコはオススメですよ。
小さい時も少し大きくなった時もダブルで重宝します。
ま、やっぱり置き場所に困るのですが(笑)
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数年前にベンチャー系スポーツカーメーカーからWEBデザイナー"的"な仕事に転身した異色の経歴の持ち主。
Apple製品とドラクエをこよなく愛し、スポーツカーに乗ることを夢見ながら現実と戦う8歳と6歳の子を持つオーバーフォーティ。
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text:
Do The Right Thing!: Mother Earth そして Talkin' Loud
最近、通勤中のiPodでヘビーローテーションなのが、写真のMoter Earthです。
90年代に英国でブームとなったACID JAZZグループとして人気がありましたが、ここ最近自分の中では再評価してます。
ACID JAZZの定義自体は、どちらかというとあやふやで、「踊れるJAZZ」とか「FUNK風味のJAZZ」とか諸説色々です。
このグループに限って言えば「JAZZ、FUNK、ROCKの三つの食材を上手くミックスさせた料理」と言えると思います。
全曲通して言えるのは、ギター(多分セミアコ)の音が超気持ち良いんです。
このグループはどうやらアルバム3枚を残して解散したようですが、もし目にしたら是非聞いてみてください。
また、Talkin' Loudレーベルの他のアーティストも多少偏り(JAZZ寄りとかROCK寄りと)はありますが、ハズレは少ないです(笑)。
こちらも是非聞いてみてください。
投稿者 katsunori ito 時刻: 22:32:00
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マドリーン・ケーン(Madleen Kane) 「ラフ・ダイアモンド(Rough Diamond)」 | ディスコ・ミュージック名盤DJレビュー
マドリーン・ケーン(Madleen Kane) 「ラフ・ダイアモンド(Rough Diamond)」
公開日 : 2013年4月24日 / 更新日 : 2016年5月23日
ディスコ・ポップス 名盤!殿堂入り!
本日は、スウェーデンのモデル!マドリーン・ケーンのファースト・アルバム「ラフ・ダイアモンド」をレビューしますね。
Madleen Kane「Rough Diamond」 1978年
Madleen Kane「Rough Diamond」
どことなく懐かしい爽やかなセクシー・パワー!女性が聴けば、魅力度がアップする!
マドリーン・ケーンの色っぽい囁きにノックダウン!
いやあ~・・・なつかしいですね。
初めてマドリーン・ケーンを聞いたのは、高校生の頃だろうか?ベスト盤(といってもカセットテープ)を聴いて、いっぺんにファンになっちゃったんですよね。色っぽいというか・・・異国情緒満載というか・・・。
実際、マドリーン・ケーンはスウェーデンの女優さんということもあって、実に美人でスタイルがいい。こんなイイ女が「セ・シ・ボン」とか「フィーバー」とか囁いちゃうんだから、当時高校生だったボクなんかイチコロで虜ですよ。
Madleen Kane「Rough Diamond」!時代を感じさせる、いわゆるディスコ・ナンバー(^◇^)
とても「キャッチー」&「ポピュラー」!
で、ボクはベスト盤を持っていたんだけど、どの曲もイイ!
なんと言うかメロディーが「キャッチー」&「ポピュラー」でとても聞きやすいんですよね。だから聞いていて非常~に気持ちイイ。
で、マドリーン・ケーンの本業はモデルさんなので、歌唱力で勝負しているわけじゃないんですよ。実際に歌うというよりかは、「ささやく」「つぶやく」「フレーズを繰り返す」といった感じが多いんです。でも、さすがモデルだけあって十分“サマ”になるし、存在感があるんですよね。
まあ当時は、こんなキレイな人が「フィーバー・フィーバー」言ってるってのがなんかすごくエキサイティングだったってのもあったんでしょうね。今からすると「なんだそれ?」って思われちゃうかもしれないんですが、それが1978年と言う時代だったのかもしれません。
Madleen Kane「Rough Diamond」レビュー
さてこのアルバムですが、A面の A1「Rough Diamond」 A2「C’est Si Bon / That’s The Way I Love You」 A3「Let’s Make Love」 で、まずノックダウン!
「Rough Diamond」
イントロから、ドラマティックでかっこいい。そして、ズン!ビン!なリズム・ベースにセクシーなマドリーンのボーカルが絡みつく。このかすれた声がなんとも言えないんです。ポップスでこんなにノレるなんて・・・!強烈ディスコヒット!
「C’est Si Bon 」
これがボクは一番好き。何ともセクシーなシャンソン・ナンバー。イブ・モンタンなんかが歌って大ヒットしたんですよね。マドリーンもフランス語で情感たっぷりに歌ってます。セ・シ・ボンって「それはとてもイイ!」って意味なんですけど、セクシーでなんだか懐かしい気持ちにさせてくれるナンバ-です。
「Let’s Make Love」
まあ軽快なノリだこと。小気味良くさわやかにマドリーンは歌いあげています。それにしてもスウェーデンの歌手はいいですね。アバ(ABBA)もそうだけど、爽やかでどことなく懐かしい感じがして、日本人の心にハマルような気がするネ。この曲はリズムギターが全編にわたってイイ感じで入っているのが嬉しいなあ~。
「Fever / Make Me Like It」
こちらも、ディスコティックな感じの曲。マドリーンの呟く感じの「か細い」ボーカルがサウンドを引っ張ってゆきます。ストリングスが効いててとってもイイ感じ。だんだんドラマティックに盛り上がってくるのがいいね。そして途中から・・・まあなんといい感じのインストルメンタルに!ゴキゲンなナンバーです。
マドリーン・ケーン「ラフ・ダイアモンド」名盤認定です!
いやあ~・・・このアルバムは本当に聞かせてくれます。
マドリーン・ケーン「ラフ・ダイアモンド」!私の\思い入れ/がかなり入っていますが、名盤殿堂入りですヨ。
Rough Diamond
タグ : C'est Si Bon, Madleen Kane, Rough Diamond, マドリーン・ケーン, ラフ・ダイアモンド
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ブラッドストーン(Bloodstone)「We Go A Long Way Back」 に マコト より
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text:
選択肢を大きく分けると以上の2つに集約されるのですが、私は友人と話をしてニキビを化粧品で改善するという方法を薦めてみました。
というのは、薬を皮膚科で処方してもらうのも、もちろんとても有効なのですが、肌を改善するには薬を毎日使うということよりも、日々のお手入れである化粧品を正しく選ぶということの方が、根本的な改善につながると思ったからなのです。
ニキビ、化粧品と入力して、インターネットで検索してみました。
すると、同じような悩みを持っている人が多いのか?本当にたくさんのサイトがヒットしました。
この中で、有効な情報を選ぶのは大変だなとも思いましたが、いくつかのホームページを流し読みすることによって、有効なニキビ対策の化粧品に関する情報を集めることができました。
口コミの中でも、いくつかの代表的なニキビの化粧品の口コミを集めて一覧表で比較してくれているものが見つかり、これはとても役立ちました。
それぞれの化粧品の特徴や使用感、効果、値段についての情報を一度にチェックすることによって、私の友人に一番ふさわしいと思われる化粧品をすぐに選ぶことができたのです。
私の友人は、そのリストの中から一番評判の良い化粧品を早速注文しまして、今、使用して1ヶ月が経過しようとしています。
正直、最初は効果についてもあまり期待していなかったのですが、いざ使ってみると本当に肌の質が改善されてきて、ニキビが治りやすくなったと話していました。


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text:
ただ、独学なので、やはりプロに専門的に教わりたい気持ちがあります。家事育児をおろそかに出来ないので、今の自分に一番合った資格取得の為の勉強は、通信講座でパン作り講師資格まで目指せるものです。
毎日のようにパン作りをしていく中で、疑問に思ったことはメモをし、一冊のノートにして調べるようにしていますが、やはりきちんと順序立てて通信で勉強し、いずれはお店を出したいので、専門学校に通うことが夢でもあります。その為にも、学校で躓かないよう、身に付けられる知識と技能を自分なりにつけていく予定です。


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text:
電車を降りた後も、その子のことが頭から離れず、その理由を、なんと一週間も考え続けてしまいました。
8日目の夕方、やっと、その魅力が何だったのかを自分なりに答えを出せました。
一週間も男性の興味を引きつけてしまうその魅力、なんだと思いますか?
まだ検証中なので、ヴィーナスクリエイトの受講生にその魅力を手にする方法を伝えてみて、実際に効果があるのが実験してみたいと思います。


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text:
その思いが本当に独りよがりのものではないのか、読者のみなさまにご判断いただければと思っています。ご感想をいただければうれしいです。
5年間の最初の1年が一冊に、というかなりボリュームのある作品になりましたが、振り返ってみると、やはりたしかにそれだけ濃密な旅だったと思います。旅によって自分がどう変わったか、具体的にどこがどうというのはうまく言いにくいものの、しかし現在の自分の行動や考え方一つひとつに、この5年間の経験が色濃く反映していることは間違いないとよく感じます。そしてぼくとモトコの関係においても、この5年を共有できたことはいろんな意味でとても貴重だったように思います。
1年目だけを一冊としたために、もちろん旅としては途中で終わりとなっていますが、これはこれで一冊のノンフィクションとして楽しんでもらえるものを、ということを意識しながら書き上げました。
ただ、「旅が暮らしになる時代になった」という実感は、5年間の「遊牧」ライフ全体を通じて得たものなので、その点についてはやはりこの一冊だけで伝えきれたようには思っていません。だから、物語自体はまだまだ続き、それはいまも「ミシマガジン」にて、進行中です。今回の本に盛り込めなかった事柄も、どんどんその連載の中に盛り込んで行こうと思っていますので、これからも楽しんでいただければうれしいです!
書籍版を完成させるに当たって、多くの方々にお世話になりました。
まず、この方なしでは本書の誕生を語ることができないという人物は、なんといっても、関西をリードする編集集団140Bの中島淳さん。2009年4月、まだ知り合って間もない自分にいろいろと仕事を与えてくださった上に、「近藤さん、是非ミシマ社の三島さんに会いなさい」とご紹介くださったのが中島さんでした。中島さんがそうおっしゃってくださらなければ、いま『遊牧夫婦』が書店に並んでいることはありえなかったし、ぼくにはミシマ社との出会いもまだなかったかもしれません。中島さん、本当にありがとうございました!
そうして、幸運にもミシマ社との関係が動き出してから、ミシマ社のみなさまには、本当に、ほのぼのbut 熱血応援、ほのぼのbut 熱血編集、ほのぼのbut 熱血営業、ほのぼのbut 熱血仕掛けと、ほっこり感&熱さみなぎる最高のご尽力をいただきました。
三島さんを中心としたそのチームワークと人間力の素晴らしさが、余すところなく注ぎ込まれた結果、『遊牧夫婦』は完成しました。ミシマ社のみなさまに、心より感謝申し上げます。そしてその仕上げとなるブックデザインをご担当くださり、そのイメージを見事に具現化してくださった寄藤文平さん、篠塚基伸さん、本当にありがとうございました。
また、連載時から応援くださっていた多くの方々の励まし、また友人や家族の支えは、とても大きな力となりました。そしてまた、もちろん感謝しているもっとも身近な人物には、ここに書くのもなんだかなという感じなので、直接感謝を伝えることにします。
本当にみなさま、ありがとうございました!
そしてそして、本書を読んでくださったみなさま、心より感謝いたします!
・・・と、やはりあとがきを書いたら、なんだか完全に終わりのような雰囲気になってしまいましたが、『遊牧夫婦』の物語はまだまだ続きます。まずはウェブで、そしてうまく行けば、新たな書籍が遠くない未来に形になるはずです。
今後とも、このミシマガとともに、どうぞよろしくお願い致します!
2010年7月20日 近藤雄生
近藤雄生(こんどう・ゆうき)
1976年東京生まれ。ライター。大学院修了後、旅をしながら文章を書いて暮らそうと決意し、2003年に妻とともに日本を経つ。
オーストラリアでのイルカボランティア(2003-04)に始まり、東南アジア縦断(2004)、中国雲南省で中国語の勉強(2005)、上海で腰をすえたライター活動(2006-07)、その後、ユーラシアを横断してヨーロッパ、アフリカへ(2007-08)。
旅と定住を年単位で繰り返しながら、各国からルポルタージュ・写真を週刊誌・月刊誌(「週刊金曜日」「読売ウィークリー」「中央公論」「世界」など)に発表し続け、あれよあれよという間に5年半。
疲れきって08年10月についに帰国したものの、旅は生活になると確信。現在、京都から、書籍、雑誌、講座などでいろいろと発信中。
著書に『遊牧夫婦』『中国でお尻を手術。』(ともにミシマ社)がある。
第1回〜第28回 (2010.02.10)
第36回 ――書籍版『遊牧夫婦』のあとがきにかえて――(2010.07.21)
第29回〜第35回、第37回〜第64回(2011.04.27)
第65回 番外編 被災地を訪ねて(2011.05.11)
第66回 北朝鮮への橋(2012.02.20)
第67回 あなたは何物?(2012.02.21)
第68回 北朝鮮出入国審査場(2012.02.22)
第69回 ユーラシア大陸へ向けて(2012.03.05)
第70回 国境の無限地獄(2012.03.06)
第71回 静止した世界のなかで(2012.03.19)
第72回 ツァータンに会いに(2012.03.21)
第73回 果てしない草原と丘と遊牧の民たちと(2012.04.03)
第74回 トレッキング最後の目的地で(2012.04.04)
第75回 車窓から見たロシア(2012.04.17)
第76回 旅が生産するもの(番外編)(2012.05.08)
第77回 シベリア鉄道、ロシア横断中に見たハバロフスク(2012.06.20)
第78回 日本からの連絡(2012.07.19)
第79回 西寧の回徒(2012.09.05)
第80回 阿里への過酷な道(2012.10.04)
第81回 阿里への過酷な道(2)(2012.10.18)
第82回 グゲ王国最後の遺跡(2012.11.21)
第83回 聖地 カイラスの聖人(2012.12.17)
第84回 雪の中、橋をつくる(2013.01.08)
第85回 無言のふたり(2013.01.22)
第86回 豪気な男とキルギスへ(2013.02.05)
第87回 ビシュケクのロシア語授業(2013.02.12)
第88回 最終授業(2013.02.19)
第89回 極寒地での厄介な折衝(2013.02.26)
第90回 ウズベキスタンの「とんがりたいそう」(2013.03.05)
第91回 理不尽な大使館と、不思議な首都(2013.03.12)
第92回 古から続くエマーム・レザー廟の熱気(2013.03.19)
第93回 交差点でのひと悶着(2013.03.26)
第94回 イランの現地で(2013.04.07)
第95回 強気の旅人たち(2013.04.14)
第96回 入れないレストラン(2013.04.21)
第97回 親切連鎖トルコ(2013.04.28)
第98回 多国籍な宴(2013.05.05)
第99回 従弟との一週間(2013.05.12)
第100回 筆走るイタリア(2013.05.19)
第101回 友人巡りと旅の岐路(2013.05.26)
第102回 オランダで対峙した中国の友人(2013.06.02)
第103回 帰る場所のない少女(前)(2013.06.08)
第104回 帰る場所のない少女(後)(2013.06.09)
第105回 最終目的地、ケニアへ(2013.06.15)
第106回 ゾウが与えてくれたもの(最終回)(2013.06.16)
みんなのミシマガジンとは?
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text:
やはり髪の毛はファッションの一部として成り立つからでしょうか。
私には育毛はまだ関係ないとはいえ、ヘアースタイルを気にすることから、なんとなく気になってしまいました。
育毛剤も需要が高まっていますし、人々が髪の毛を気にすることを疑問に思うのは今さらなのでしょうね。
育毛をするときには温めることが大事
2014年4月30日 tecnointer
髪の毛が薄くなってきた時には髪の毛が抜けきる前にすぐさま育毛をはじめるといいのですが、みなさんはちゃんと育毛をやっていますでしょうか。
育毛というのは完全にハゲになってしまってからやってもなかなか効果が出にくいものなのです。
そんな育毛のなかでとても大切なことがあるので多くの人にしっておいてもらいたいことなのですが、育毛をこころがけているときにはできるだけ体を温めて、そして頭皮も温めておいたほうがいいといっても決して言い過ぎなんてことはありません。
というのも、温めるということがどういうことを体の中で引き起こすのかというと、血流を促進してしっかりと髪の毛に栄養を送るということなのです。
もちろん元々の栄養である食事もしっかりとらないといけませんが、それでも温めるということは有効的なのです。


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K様邸はガーデニングを大切にして気持ちの良い庭にすべく常にメンテされております。
ガ―レージを通過した折いい匂いにて存在をきずかせてくれました。
ジャスミンの花に K様の心ずかいが感じられます。
内庭は芝生の緑が気持ちが良い。
正面のモッコウバラの生気が良くないので、後日バラの周辺の芝生を撤去してバラを守ってゆくことになりました。


langs: ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es en en nl en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fa ja ja fa ja ja en ja ja en ja ja en ja uz ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja zh ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

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難しいことはありません。座布団より数センチほど大きめに裁断し、生地の表面を合わせて(裏面を外側にして)三方を縫い、1辺にファスナーを縫い付ければOK。最後に、椅子にかけるためのゴムを縫い付けて完成です。
ミシンがあればあっという間。手縫いでも30分~1時間ほどでできあがります。
息子お気に入りのTシャツ、着れなくなって捨ててしまうところでしたが、こんな形でまた使えるようになって、とても喜んでいました。
そうそう、最後に、Tシャツの裾のあたりに縫い付けられていたワッペンのようなものも、移植してみましたよ。
工夫次第では、もっと個性的なカバーも作れそうですね!お試しあれ!
初稿:2020年2月8日
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長野県在住の子連れ再婚組。東京のIT会社を辞め、現在は地元建築会社でシステム管理・Web企画広報をしつつ、子育てと農業を楽しむ。
取り留めのない多趣味のせいで、知識は広くとも浅い。知らないことにはすぐに興味を持ち、手を出してみる…が、すぐ飽きてしまうこともしばしば。


langs: ja ru ja ru ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ru ja pl ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja sv ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja zh ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es es en en ja en ja en ja ja ja ja ja ja ru ja ja ja ja en zh ja ru ja ja ja

text:
「成長ホルモン」が1日で1番多い時間帯は、午後10時~午前2時で、寝付いてから最も深い眠り(レム睡眠)までの2~3時間が「成長ホルモン」一番多く分泌されます。
なので、夜更かしをしてしまうとこの時間を逃してしまうので、早く寝ることが大事になってきます。
運動をすることによって、運動開始15分後~運動後3時間程度が「成長ホルモン」の分泌が増えます。
僕ら野球部だったから運動はめっちゃしてたよね!
「ジャンプする運動が良い」とか、「筋トレはダメだ!」ということをよく言われますが、実はこれらはあまり関係ありません。
日々、適度な運動を行って成長ホルモンを分泌させていくことが大切になります。
筋トレも適度な量であれば問題ないんです。
ただ、無理な筋力トレは成長の元である「骨端線」に負担がかかり身長が伸びなくなってしまうこともあるので注意。。
身長を伸ばしていく上で最も重要なのはこの「栄養」になります!
骨を作るには下記の栄養をバランスよく摂取する必要があります。
栄養成分の主な働きや摂れる食材
骨を強くするために必要なミネラル(乳製品など)
骨や筋肉、血液など体の組織を作るホルモンの原料(肉・魚・卵・豆・乳製品など)
骨の成長に直接かかわるミネラル(牡蠣・レバー・アーモンドなど)
カルシウムと密接に関与し骨の健康を維持する(豆類・魚介類・海藻など)
他の栄養素がうまく働くための潤滑油の役割(野菜・フルーツ・魚類・キノコ類)
身体の中でタンパク質を作るアミノ酸(豚、鶏肉・豆類・レーズンなど)
カルシウムだけ摂っておけばいいんじゃないんだね。
そう!カルシウムだけ摂っていても栄養バランスが崩れていたら意味がないんだよ。
一部だけ偏って摂取し続けると骨の成長に必要な「成長ホルモン」は分泌しにくくなります。
食品添加物を含む食べ物ばかり摂取してたり、スポーツドリンクを常時飲用するのは栄養やミネラルバランスが崩れてしまい背は伸びにくくなります。
スポーツドリンクなどはスポーツ時や病気の時のみにして日常的な水やお茶変わりに飲用するのはやめた方がいいです。
栄養は身長を伸ばす上で最も重要な要素
身体を作るのは食事つまり栄養です。
なので、身長を伸ばす上でこの「栄養」という要素は一番重要になってきます。
これは具体的なデータもあるよ!
戦後60年で日本人の平均身長が10cm伸びた話
参考:厚生労働省身体調査
実は戦後60年で日本人の平均身長って10cmも伸びたんだよ!
それは知らなかった!なんでだろう?
その理由を解説していくね!
戦後に大きく変わったことは何だと思いますか?
それは「食文化」です。
魚や野菜中心の和食文化だけでなく、肉や卵を使った洋食文化が日本に入ってきて今まで摂取しなかった食材を食べるようになったことで身長の伸びに関わる「成長ホルモン」が変化したんです。
戦後に遺伝が変わることはないし、運動はむしろ昔より減ってるし、睡眠も変わらないよね。
だからこそ栄養が大事ってことの裏付けになるのか!
なので栄養は身長を伸ばすためには欠かせないものとなっているのです。
今度は具体的に重要な栄養素について解説していきます。
身長と伸ばすと言えばカルシウム?!
よくカルシウムをたくさん取ると身長が伸びるから牛乳飲みなさい!って言われなかった?
言われてた!毎日飲んでたもん(笑)
でもカルシウムも重要な要素の1つに過ぎないんだよね。
たしかに、カルシウムは「成長ホルモン」に欠かせませんが、カルシウムの主な働きは骨を強くすることなんです。
さらにカルシウムを骨に定着させ強化するには「マグネシウム」が必要となり、カルシウムだけ摂取しても「マグネシウム」が無ければ骨を強化できません。
そして、身長を伸ばすためには骨の強化も含め骨の成長を促してあげることが重要でそれが、「タンパク質」の働きです。
タンパク質は骨の土台となる成分ですので積極的に摂取したほうが良いのですが、肉類など脂肪分が多いものは食べ過ぎに注意しましょう。
「カルシウムだけ取れば身長が伸びる!」という仕組みはありませんし意味がないんです。
骨を強化し成長させるためには他の栄養素が必要になります。
つまり「カルシウム」を定着させるためには「マグネシウム」が必要で、さらに骨を作り上げるために「タンパク質」が必要ってこと?
そうだね!「カルシウム」は骨を強化させる栄養素で、「タンパク質」が骨を作りあげる働きをするんだよ。
じゃあ「カルシウム」だけでもダメだし、かといって「タンパク質」だけでもダメってことなんだね。
身長を伸ばすアミノ酸「アルギニン」とは?
あとさ、身長のこと調べると「アルギニン」ってよく出てくるけど、アルギニンも重要なんでしょ?
そう!「アルギニン」も重要な栄養素の1つだよ!
成長ホルモンを最も強化するのが「アルギニン」といわれています。
しかし、子供が体内に持つアルギニンは合成能力がまだ足りないため外から摂取する必要があります。
毎日の食事から「アルギニン」は補えることが可能です。
肉類、海老などを含む魚介類、大豆製品その中でも特に鶏肉はアルギニンが多く含まれています。
でもアルギニンが多いからと言って肉類を食べ過ぎると高カロリーになりやすく肥満の原因になったり、偏った食生活になっていきます。
身長を伸ばすために必要な栄養が足りなければ、アルギニンだけをとってもその効果はあまり期待できません。
「アルギニン」も他の栄養素と同じように「アルギニン」だけ摂っても意味がないんだね。
つまり大事なのは栄養バランス!
どれか一つを過剰に摂取してしまうと逆に負担になることもあるので、注意する必要があります。
成長に不可欠なミネラル類は単体では十分に発揮せず、数種類のミネラルが交互に働きかけながら循環していくため、バランスよく摂取しなければいけません。
特に肉や乳製品などは好きな子供が多いのでタンパク質やカルシウムなどは摂取しやすいですが、必要なミネラルやビタミンは野菜や果物、海藻類などに多く含まれるため好き・嫌いが多いと不足しがちになります。
「これだけ摂れば成長できる!」と言ったことではなくバランスよく摂取することで病気になりにくく健康な身体に導いてくれるんです。
身長を伸ばすために必要な栄養素は偏らないようにしよう!
でも食事だけで栄養バランスを整えるのはものすごく大変
でもさ、「大事なのは栄養バランス!」ってのは分かったけど、何食べたらいいの?言うのは簡単だけど、栄養バランスを整えるのって大変じゃないかな。。。
そうなんだよね。栄養バランスを整えるのってものすごく大変なんだ。
特に現代では簡単に食べれるインスタントや加工食品、ファーストフードなどの高カロリーな上にビタミンやミネラルが不足するような食事が増えているので、栄養バランスを整えるのが難しくなっています。
本来は下記の表のように全てをバランスよく食べるのが理想です。
しかし、実際は時間が取れず料理が簡単になってしまう家庭も多いので栄養バランスが取れた食事を欠かさず作っていくのは至難の業です。
これだと何品食べないといけないんだろうって感じだね。。。
だからこそサプリで補うのが今の時代に合った栄養の摂り方
食事だけで栄養バランスを整えるのは現実的じゃないんだよね。
だからこそサプリで補うのが今の時代に合った栄養バランスの整え方なんだよ!
栄養バランスはサプリで補うことができます。
もちろんサプリだけ飲むのは間違っていますが、普段の食事に不足している栄養素をサプリが補うということなんです。
サプリメントとは「栄養補助食品」のことですが、バランスの取れた食事+サプリメントで補うことで、成長ホルモンの分泌を助け身体を健康に導いてくれます。
大変だった献立も不足している部分をサプリで補うことができればきちんと栄養が取れるので安心ですよね。
身長を伸ばすために必要な、タンパク質・ビタミン・ミネラル・カルシウム・亜鉛などが補充できれば「この栄養が足りないから後1品つくらなきゃ・・・」なんて考える必要がありません。
今、野菜の高価や栄養不足などで身体に栄養が入りにくいからこそこの時代にあったサプリメントが助けてくれます。
僕も小学校の時からサプリ使ってたんだよ!
成長期に摂りたいサプリメントはこちら!
昔は身長を伸ばすためにバランスの取れたサプリメントがありませんでした。
でも今は身長を伸ばすために栄養バランスが考えられたサプリメントがあります!
ただ、身長を伸ばすサプリメントもたくさんあって実際に子供の身長を伸ばすための成長期に摂りたいサプリメントを選ぶのって難しいです。
特に市販で売っているものは、あまり効果的ではないのが本音。
ここでは本当に効果が期待できるサプリメントをご紹介していきます!
1位:のびのびスムージー
アルギニンやカルシウム以外にビタミンなどもとっても豊富で、厚生労働省が1日に必要な栄養素がこれで補えるのでトータルで栄養補給ができます。
良質なタンパク質とコラーゲンを吸収効率の良い適切なバランスで配合されているのも人気の秘密。
のびのびスムージーは「モリンガ」という地球上でもっとも栄養価の高い植物が使われており、必須アミノ酸が配合量も黒酢の45倍とたっぷり配合されているんです。
そしてWHO(世界保健機構)も推進の「スピルリナ」これは、子供の身長を伸ばすのに欠かせない植物性タンパク質が60%以上も配合されているのです。
無添加(保存料、人工甘味料、着色料無し)
など、成長に必要な栄養素がたくさん入っています。
そして、またまたうれしいのは沖縄で休息草と知られる上記の「クマザサ」が配合されているので快眠もサポートしてくれるんです。
成長ホルモンは睡眠時に最も多く分泌されるので快眠ができる身体つくりをしてくれるのは嬉しいですよね。
味もおいしいココア味なので、牛乳やヨーグルトなどと一緒に取れるため手軽でおいしく、小学生でも無理なく続けられるのが特徴です!
のびのびスムージーを見てみる
2位:Dr.Senobiru(ドクターセノビル)
セノビルの特徴はなんといっても「アルギニン」の量。
1日5000mg摂取可能という高配合を実現しているんです。
これだけアルギニンの量を摂れるのはセノビルだけ!
ただ「アルギニン」に特化しているので、のびのびスムージーなどのバランス型のサプリと合わせて飲んだり、食事でビタミンやカルシウムなど他の栄養バランスを考えていく必要があります。
料金も他の身長サプリメントに比べて高いので、本気で身長を伸ばしたい人向けのサプリメントになります!
Dr.Senobiruを見てみる
アスミールは合成保存料、着色料、甘味料も全て不使用のサプリメントです。
鉄分やカルシウム、ビタミン、亜鉛やアルギニン、プラセンタ、DHAなどを配合しているのでトータル栄養補給ができます。
特にカルシウムが吸収されるように、魚骨焼成カルシウムと胡麻ミネラル、ドロマイトが交互に作用してくれるため吸収力を最大限に高めてくれます。
さらに11種類のビタミンをバランスよく配合しており、葉酸なども含めると全部で12種類もの栄養素が含まれているのもすばらしいですね。
味はココア味でまたアレンジが利く飲み方ができるの人気の秘密です。
サプリは継続しないと意味がない
ここで一番重要なのは、サプリメントも1回飲んですぐ結果が出ることではなく継続して続けていくことに意味があるのです。
栄養補給は長く続けることで効果を発揮していきますので、一時的に過剰に摂取するのは意味がありません。
普段の食事の栄養とサプリメントの栄養補給で身体に必要な栄養を補っていくことは、身長が伸びるだけでなく病気や怪我の免疫力を高め疲労回復や精神的なことにも繋がっていくので成長には欠かせないですよね。
継続していくことで維持することができ栄養の吸収率も高まっていきますので、「めんどくさくて飲まなくなった」、「ずっと飲み忘れてた」ということがないように日々、サプリメントで補給することをルーティンとしていくことが大切です。
たまに1ヶ月で10cm伸びたとかいう広告とか見るけどありえないよね。
そう。身長サプリは継続が大事なんだ。少しづつの積み重ねが数年後大きな差になるんだよ!
僕たちの身長差のようにね。。。
僕たちの一番の違いって成長期の栄養面だよね。
そうだね。僕は食生活も気にしながら、亜鉛とかカルシウムとかアミノ酸とか色んなサプリを飲んでたよ。
僕はご飯の代わりにお菓子食べたりしてて、身長のための栄養なんて牛乳飲んでたくらいだよ。しかも牛乳飲んでも意味なかったっていう。。。
牛乳の常識は盲点だよね。でも今は栄養面も個別にサプリメントを摂る必要はなくて、最初からバランスの考えられたサプリメントがあるから嬉しいね
僕ものびのびスムージーを飲んでたら今頃2mくらいあったかな。
マー君とヨーちゃんの一番の違いは「栄養」でした。
これは2人に限ったことではなく、過去のデータからも読み取れます。
戦後60年で日本人の平均身長が10cmも伸びたのは、間違いなく「食文化」の違いです。
だからこそ成長期にバランス良く栄養を摂っていくことで身長を伸ばすことは可能です。
栄養バランス改善に取り組むのは早ければ早いに越したことはないので、身長で悩んでいる人は出来るだけ早く取り組んでみてください!
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更新日:2017年2月7日
アルギニンに身長を伸ばす効果はない?
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langs: ja ja ja ru ja ja ja ja zh ja en ja en ja en ja ja ja en ja en ja en ja en ja en en en ja ja en ja en ja en ja en en ja en en ja en en ja en ja ja ja en en en ja en

text:
例えば、やはり、タクシーを飛ばして行った天保山のサントリーミュージアムでは、鈴木三枝子さんのことを思い出していたし、JBCAの帰り道にふと思たって立ち寄った京都では植村さんのことを思い出していた。
今日もやっぱり、もう会うことができない人の顔がふっと浮かんで、暑いんだけど、なんかすっと寒いような寂しいような気持ちで街を歩いていた。
知らない街を歩いているときに、どうして、亡くなってしまった人のことを思い出すんだろうと考えてみたんだけれど
それはひょっとしたら、「ああ、私、この景色を見るのは最初で最後かもしれないな」、って思うからかもしれない。
見慣れた東京の街は、明日もきっと、多分明後日も通る道なんだけれど
知らない街の、なにか素敵な景色をみたときには「でも、きっとここに来ることは多分、もうないんだろうな」って思って、きゅっと切ない気持ちになる。だからたぶん、同じようにもう会えない人たちのことを思い出すんだろう。
でも、よくよく考えると、見慣れている東京の道だって、明日も明後日も同じように通れるとは限らなくて。本当はどんなときでも一期一会なんだって気づく。
「明日も明後日も、明日がくる」って、漫然と思っている自分に、なにかひとつ、くさびを打ってくれる。それが、旅先での時間なのかもしれないって、そう思った。


langs: ja ja ja zh ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en en ja ja ja es en ja fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es en ja ja ja ja ja ja ja zh ja zh ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja en ja en ja ja ja en

text:
『安全な人』 = 『止まり木のような存在』なのかもしれません。
たとえば、このようなことがあります。
放鳥タイムも終わりに近づいてきて、鳥さんに「そろそろケージに戻ってもらいたいな」というとき。
なかなか自分からはケージに戻ってくれなくて・・・仕方なく鳥さんを手で捕まえてケージに戻したとします。
すると、鳥さんは『あの手に捕まえられるとおうちに戻されてしまった!まだ外で遊んでいたかったのに!』と、ネガティブな感情を記憶するのです。
そして、次に同じような場面に遭遇したときに、飼い主さんの手を本能的に噛んでみると・・・飼い主さんは手の痛みに耐えきれずに、思わず鳥さんを離してしまいます。
そこで、鳥さんは学習をするのです。
『なるほど、手を噛めばケージに戻されずにもっと外で遊ぶことができたぞ!』と。
放鳥中、普段それほどお世話をしていない、接する機会の少ない人(たとえば日中仕事で家にいないお父さん)の肩になんとなく止まってみると、とくにケージに戻されそうになることもなく、のんびりと過ごせた・・・
すると鳥さんは、『この人の肩にいればおうちに戻されることはないぞ!』と学習して、放鳥中は常にもしくは放鳥タイムが終わりそうな雰囲気を察するとその人のところにばかり行くようになります。
懐いてもらうためには?
上記のようなケース(捕まえてケージに戻そうとした)で、鳥さんにネガティブな感情を持たれて避けられるような態度を取られてしまった場合、『クリッカートレーニング』を試してみましょう。
『手に止まってくれなくなってしまった・・・』
そのような場合、クリッカートレーニングを用いて関係が元通りになるように試みてみましょう。
クリッカートレーニングとは、鳥さんとのコミュニケーションを楽しみながら、飼い主さんが鳥さんに望んでいる行動を覚えてもらうトレーニングです。
🔼の画像のような音を鳴らすことができる『クリッカー』を用いて、トレーニングを行います。
(※クリッカーとおやつを入れるためのクリップケースをマジックテープで接着させています)
『手は怖くないんだよ』ということを覚えてもらうための『クリッカートレーニング』の流れは以下のような手順です🔽
①:手のほうを見ることができたら、クリッカーを鳴らしてご褒美のおやつを与える。
②:手に近づくことができたら、クリッカーを鳴らしてご褒美のおやつを与える。(徐々に手との距離を近づけていく)
③:手に触れることができたら、クリッカーを鳴らしてご褒美のおやつを与える。
④:手に乗ることができたら、クリッカーを鳴らしてご褒美のおやつを与える。
飼い主さんが望む行動をしてくれたら、すかさずクリッカーを鳴らしておやつを与えましょう。
おやつは愛鳥さんの好物を(一粒ずつ)与えることをおすすめします。
(※トレーニング中、何度も与えることになるので脂質は控えめなものが良いでしょう)
クリッカートレーニングのごほうびにおすすめ
黒瀬ペットフード 国産小鳥の主食3種ブレンド 小鳥用 400g
created by Rinker
Yahoo!ショッピングで探す
クリッカートレーニングについては、過去に記事や動画で解説しております。
下記のリンク先をチェックしてみてくださいね。
2022年6月21日クリッカートレーニングを楽しもう!【インコ・オウム】
もう一つのご質問、『ニギコロ』についても解説しますね。
鳥さんは本当にニギコロが好きなの?
僕の飼育の経験上、そもそも鳥さんは頭から下の部分に触れられることを嫌がる傾向にあるように思えます。
ですので、ニギコロされているときの鳥さんが喜んでコロンってなっているのか、それともコロンって裏返されたから仕方なくおとなしくしているだけなのか・・・本当のところは鳥さんに聞いてみないと分からない気がします。
ニギコロを喜んでいる子もいるでしょうし、そうでない子もきっといるでしょう。
ちなみに、オカメインコもニギコロできないことはないかもしれませんが、とても臆病で怖がりな性格が多いオカメインコをニギコロするのはかなり難しいと思います。
以前、YouTubeにてオカメインコではなくサザナミインコですが、実際に保定した状態からニギコロにする動画を投稿しております。
そちらもぜひ、参考にしてみてくださいね。
ニギコロの練習は、もし鳥さんがすこし嫌そうに抵抗し続けたり、何度もチャンレンジして疲れさせてしまわないように、練習は無理の無いよう一日数分くらいから始めましょう。
飼い主さんと鳥さんとの信頼関係が崩れてしまう可能性があります。
僕のことを好きでいてくれて、どうしたら僕の気持ちがわかるかな?仲良くなれるかな?って考えてさえしてくれたら、ニギコロされなくてもベタ慣れにならなくても、飼い主さんのことが大好きになりますよ。
いかがだったでしょうか?
鳥さんに懐いてもらうためには、もちろんあなたの愛情も必要ですが、鳥さんの学習能力を上手に利用して行動を促すクリッカートレーニングも大変効果的です。
そして、人間(飼い主さん)がしたいことと鳥さんがされたいことが必ずしも一致しないということも、頭の片隅に置きながら、日々、鳥さんとのコミュニケーションを深めましょう。
あなたと愛鳥さんのバードライフがより良いものとなりますように!
かたやまひとしでした。
(※今回の内容はYouTube『鳥くさいちゃんねる』でも配信しております)
当ブログで紹介した商品を【Amazon】で安く購入する方法
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鳥たちを寝かしつけたあとは・・・
いちど『Audible』で本を聴いてみてください😊
僕は家事をしながら、移動中など、耳で読書学習をしています👍
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これらのことから、手軽に貯金をはじめたいのなら、500円玉貯金が断然おすすめなのです。
500円玉貯金の6つのコツ
500円玉貯金を成功させるコツは、続けることと、楽しく取り組むことが一番です。続けるためにどのようにしたら良いか、楽しむための方法など、ぜひ取り入れて欲しいコツをご紹介します。
はじめは目標額を低く設定
500円玉貯金は2枚で1,000円、10枚で5,000円、100枚で5,000円と、お金が貯まりやすいのが特徴です。しかし、はじめに目標金額を高く設定してしまうと、なかなか貯まらなくて挫折してしまうことがあります。
500円玉の貯金箱を見てみると「これがいっぱいになったら10万円」というものもありますが、はじめて挑戦する人が10万円を貯めようと思ったら途中でくすぶってしまうかもしれません。
そのため、モチベーションを維持するには、はじめは「貯められた!」という達成感を得られるように3万円や5万円くらいの目標金額を設定すると良いですね。
3万円なら1日1枚貯金をしていくと、2カ月くらいで貯まります。ただ、なかなか毎日500円玉が作れないということもあるので、3~4カ月くらいを目安に頑張ってみましょう。
3万円が成功したら、5万円、それが成功したら8万円に。少しずつ金額を上げていくと、10万円の目標を設定する頃には500円玉貯金が習慣づき高額でも必ず成功できます。
気に入った貯金箱を選ぶ
硬貨の貯金をはじめるときは、貯金箱選びが欠かせません。貯金を成功させるコツは、必ず自分が気に入った貯金箱を選ぶことです。
いくら貯めたかが見えやすいもの、デザインが好みのもの、フタがついていないものなど、これなら貯金がはかどりそうというものを見つけてみてください。
「今貯まっているお金が見えるとやる気が出る」という人は、透明な貯金箱や金額が明確にわかるものを選んでみましょう。反対に、「手元にお金があると使ってしまいそう」という人は、中身が見えないものやフタがなく絶対に開かないものがおすすめです。
また、あからさまに貯金箱とわかるものはインテリア的に避けたいという方は、デザイン性の高いものを選んでみてください。
自分の性格に合ったもの、気に入った貯金箱を選ぶことで、楽しくお金を貯められます。
500円玉獲得ゲームを開始する
500円玉貯金は500円玉を作るところから始まります。いつの間にか財布にやってきた500円玉を貯金箱に入れても良いですが、これでは目標金額を貯めるまでに時間がかかってしまいます。
そのため、テンポ良く増やしていけるように、500円玉を作る工夫をしてみましょう。毎日が500円玉を獲得するゲームだと考えると、苦手な貯金も2倍、3倍楽しくなります。
買い物をするときは「どのように支払いをすると500円玉がもらえるか」を考えると良いですね。例えば、会計が800円だった場合、1,000円札で払うと200円のおつりがもらえます。しかし、ここで1,300円を出すと、おつりで500円玉をもらえるかもしれません。
このように、いかにして財布に500円玉を呼び込むかを常に考えることが、貯金箱をいっぱいにするコツですよ。
スタート時に貯まる実感を得る
500円玉貯金を挫折した人は「軌道に乗る前に飽きてしまった」という理由が挙げられています。
確かに硬貨の貯金としては500円玉が最もスピーディーに目標金額を達成できます。しかし、貯め始めは貯金箱も軽く、500円玉作りのコツを掴むまでは貯まっているという実感が少ないかもしれません。
貯金のペースが遅くてモチベーションが上がらないというときは、強行的に1万円くらいを両替して貯金箱に入れるというのもひとつの方法です。貯金箱にほどよく重みが増すことで、お金が増える楽しさを実感しながら続けられます。
また、小さめの貯金箱を使う方法もおすすめです。形としては横に広いものよりも、縦長のものが良いでしょう。縦長の貯金箱は上に積み重なっていくので、貯まっていく実感を得やすくなります。
財布の中で500円玉を別に保管する
500円玉貯金を成功させるには、財布に入ってきた500円玉を使わないというところも重要です。せっかく財布に呼び込んだ500円玉を使ってしまっては、貯金は一向に増えません。実は500円玉貯金が失敗してしまうのは、モチベーションが下がったときに500円を使ってしまうというところにも理由があるのです。
そのため、財布にある500円玉を使わないためには、他の小銭と分けて保管しておきましょう。財布内の空いているポケットに入れる、ポチ袋に移すなどを取り入れて、100円玉などの硬貨とは別扱いにします。他の小銭と混ぜないことで、自分の中で「500円玉は使えるお金ではない」という位置づけに変えてみてください。
帰宅時に必ず目につく場所に置く
貯金を成功させるコツは、いつ貯金箱に入金するかも重要です。貯金は習慣づけることが大切なので、入金するタイミングは毎日合わせるようにルールを決めてみましょう。
入金のタイミングは帰宅時がおすすめです。家に帰ったときに500円玉を必ず貯金箱に入れる習慣をつけると、翌日つい使ってしまうということがありません。貯金箱を置いておく場所は、帰宅時に必ず滞在するところを選びます。玄関やキッチン、リビングなど財布からお金を移しやすいところ、かつ目立ちやすいところに貯金箱を置いておきましょう。
ちなみに、家に帰ったときに500円玉の入金と合わせて財布の中を整理すると、家計の管理にも役立ちます。500円玉を貯金箱に移し、同時に財布内の残高を確認して不要なレシートを捨てます。財布の整理や手持ちのお金を確認することは、支出の管理をしていく上で欠かせません。500円玉貯金をしながら家計の把握にも取り組むことで、無駄な支出を減らしていけます。
500円玉貯金の注意ポイント
500円玉貯金を成功させるコツは、楽しんですること、習慣にすることです。コツを掴むとお金がどんどん貯まる500円玉貯金ですが、注意するポイントもあります。
それは、500円玉を作りたいあまりに、無駄な出費を増やさないことです。500円玉貯金が習慣になると、1日1枚500円玉を用意したいと思うようになります。もし財布にその日の500円玉がない場合は、必要なものがなくてもコンビニで買い物をしてお金を準備してしまうかもしれません。
しかしこれでは、無駄遣いが増えてしまいせっかくの貯金も意味を持ちません。そのため、500円玉貯金をするときは、必要なものを購入する中で準備をするというルールを作る必要があります。
節約にも効果的な貯金方法を取り入れたいときは、買い物時に「500円以内」に収められるように合計金額を考えることです。合計金額が600円になるときは、何か100円ほど減らせないかを考えてみましょう。そうすることで1,000円を支払うと、500円玉のおつりがもらえます。節約もできて貯金もはかどる一石二鳥のお金の使い方となります。
500円玉貯金の両替方法
貯金箱がいっぱいになったら、そのまま使うよりも紙幣に両替した方が使いやすくなります。
500円玉を両替する方法は銀行に持って行くと、紙幣に変えてくれます。ただ、両替は手数料がかかる場合や合計金額をあらかじめ数えなければならない場合もあります。
そのため、手数料無料で手軽に紙幣にしたいのなら、銀行にまず入金をしてATMで引き出す方法をおすすめします。入金は窓口とATMを使う方法がありますが、大量の硬貨の入金はATMが詰まってしまうことがあるので窓口を活用すると安心です。
窓口での入金方法は硬貨の合計金額を聞かれる場合と、銀行側が数えてくれる場合があります。
手間を省きたいときは金額を数える必要がない銀行を選ぶと良いですね。硬貨の入金は、ゆうちょ銀行などが手軽だとよく利用されています。
コツを掴んで500円玉貯金を成功させる
500円玉貯金は貯めるコツを取り入れると、誰でも目標金額を達成できます。これまで貯金が失敗続きだったという方は、まずは気軽に実践できる500円玉貯金からはじめてみましょう。
はじめての場合は、まずは高い目標を設定せず3万円くらいからスタートしてみてください。「目標金額が貯まる」という達成感を得られたら、少しずつ高い金額を設定していきましょう。
貯まったお金で何をしようかなと、使うときのことを考えながら続けていくとモチベーションを維持しやすくなります。貯金が習慣づいたら銀行に将来のためのお金を貯めていき、500円玉貯金はご褒美用のお金として貯めていくと良いですね。続けることで必ず成功するので、早速挑戦してみてくださいね。
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