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まず(1)については10分間の無料お試し占いが出来るので、自分に合う占い師さんを、無料で見極められるようになっています。
そして(2)については、「電話占いピュアリ 」は、全国的に有名な占い館(千里眼、沖縄アクアマリン、金魚堂、ほしよみ堂)と提携関係にある、数ある電話占いの中でも珍しい所です。
こういった有名どころの占術師さんが、いかがわしい所と提携を結ぶことはないと思いますので、その点でも信頼が置けます。
最後に(3)については、中には「悪い運を払拭するために除霊する」などと言って、高額な祈祷料を要求したり、何かとこちらの不安につけ込んで、オプションサービスを売りつけるような所が稀にあるようですが、ピュアリはこの点もクリーンで安心出来るということです。
しかし実際、どんなことが行われているのか?興味のある方も多いと思いますので、実際に電話占いを体験した方の感想を紹介します。
試してみたいという方は、参考にしてみてください。
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電話占いを行なう上でのメリットとしては、対面占いとは違い、
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又、私の占った所は最初の10分は完全無料で行なってくれるということで、
それも電話占いを利用した動機でもあります。
それに自宅から簡単に利用できるのもリラックスできて良い点です。
ちなみにこの電話占いでの的中率は半々といったところで、むしろ、
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ですから占いというよりも、お悩み相談みたいな感じの印象でしたが、
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竹生島は滋賀県にある琵琶湖に浮かぶ島です。この島は島の周囲が2kmと小さな島ですが、島内には数々のパ
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サイトのドメインもcatnip(猫が好んで噛む草・イヌハッカ)としてい
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一粒万倍日、天赦日にヒロコハヤシのお財布を新調
私が今使っているヒロコハヤシの長財布を買ったのは、2014年。
神田明神には私はこの13年間、毎年お正月に夫婦で参詣しています。
おすすめのパワースポットは京都の貴船神社です。 私は学生時代、京
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サイズは現行1万円札とほぼ同じ。 丈夫な素材なのでお財布風水にピッタリです!
金運アップのお守りとして知られる、ルチルクオーツのリングはジャラジャラした開運ブレスはちょっと…という方にもおすすめ。
方違神社(ほうちがいじんじゃ)
全国の神社・パワースポット情報、縁結びに効くスポット・グッズ・おまじないと、それらにまつわる不思議なウワサなどをまとめています
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御寺 泉涌寺(みてら せんにゅうじ)
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伊弉諾神宮(いざなぎじんぐう)
兵庫県淡路市にある伊弉諾神宮は、国産みの神である伊弉諾尊、伊弉冉尊の夫婦神を祀っている神社で、所在地
地主神社(じしゅじんじゃ)
縁結びの神社として全国的に有名な地主神社は、実は日本建国以前より存在する謎多き神社でもあります。中で
大神神社はメディアでも数多く取り上げられており、神社の後ろにご神体でもある三輪山があり、金運に関する
大神神社(おおみわじんじゃ)
「呼ばれないと行けない」神社、そして霊峰三輪山をご神体として祀っているのが、奈良県にある大神神社です
伏見稲荷大社(ふしみいなりたいしゃ)
伏見稲荷大社は、京都の稲荷山西麓に鎮座する神社で、全国の稲荷神社の総本社とも言うべきお社です。そして
宝山寺 生駒聖天(ほうざんじ いこましょうてん)
ここは「生駒の聖天さん」として奈良の人々に親しまれているお寺で、全国的にも珍しい聖天(歓喜天)さまを
多賀大社(たがたいしゃ)
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日吉大社は滋賀県の大津市にある神社です。ここは全国に2000くらいある日吉神社などの総本社であり、そ
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御寺 泉涌寺は、真言宗泉涌寺派の総本山で、皇室との関連が深いところから、御寺(みてら)とも呼ばれてい
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(3)しつこく追加サービスの勧誘等がないか?
そしてこれらを踏まえた上でのおすすめは「電話占いピュアリ 」という鑑定所です。
まず(1)については10分間の無料お試し占いが出来るので、自分に合う占い師さんを、無料で見極められるようになっています。
そして(2)については、「電話占いピュアリ 」は、全国的に有名な占い館(千里眼、沖縄アクアマリン、金魚堂、ほしよみ堂)と提携関係にある、数ある電話占いの中でも珍しい所です。
こういった有名どころの占術師さんが、いかがわしい所と提携を結ぶことはないと思いますので、その点でも信頼が置けます。
最後に(3)については、中には「悪い運を払拭するために除霊する」などと言って、高額な祈祷料を要求したり、何かとこちらの不安につけ込んで、オプションサービスを売りつけるような所が稀にあるようですが、ピュアリはこの点もクリーンで安心出来るということです。
しかし実際、どんなことが行われているのか?興味のある方も多いと思いますので、実際に電話占いを体験した方の感想を紹介します。
試してみたいという方は、参考にしてみてください。
全国の実力派占い師が待機中!初回鑑定10分無料の「電話占い ピュアリ」>>
悩みを打ち明けられて、気分がすっきり(H.Aさん)
気が滅入っている時など、雑誌やテレビの占いを見ると
気持ちが落ち着く時があります。
私は占いというものは、よい事だけを信じる様にしています。
昨年になりますが、友人との会話で占いの話になり
電話占いが良いという話になりました。
私も興味がありましたので、ネットでいろいろ調べてみると、友人の言う通り
電話占いはここ数年でかなりの人気が出ているようでした。
又、多くのサイトに無料鑑定があり、物は試しにと一度占って頂く事にしました。
電話占いを行なう上でのメリットとしては、対面占いとは違い、
お互い顔が見えないので、ある意味相談しやすい事で、
面と向かっては言いにくい事でも、案外何でも気軽に相談できました。
元々、知らない人と話をするのは苦手な私ですので、
この占い方式は良かったです。
又、私の占った所は最初の10分は完全無料で行なってくれるということで、
それも電話占いを利用した動機でもあります。
それに自宅から簡単に利用できるのもリラックスできて良い点です。
ちなみにこの電話占いでの的中率は半々といったところで、むしろ、
何かを予言するというよりも、これからの行動のアドバイスが強い印象でした。
ですから占いというよりも、お悩み相談みたいな感じの印象でしたが、
おかげで気持ちが前向きになれた事は確かでしたので、
利用した価値はあったと思います。
電話占いは、自宅にいながら簡単にできますので、忙しい方や、
対面占いに抵抗のある方にはおすすめできると思います。
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私は寺島実郎さんの経営塾に参加して8年目となりますが、寺島文庫ではこの4月から、あらたな試みとして「知の再武装~ライブ・ビューイング塾」を開始しました、毎月第三木曜日の午前9時から11時まで、全国6か所の映画館で濃密な内容で行われます。
開始にあたって、こちらが寺島実郎さんからのメッセージです。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
『経営、そして人生を決めるのは時代認識です。いかなる時代を生きているのかについて「全体知」が欠落しているのが日本の現実だと痛感します。私自身が世界を動き見つめてきたこと、その「フィールドワーク」と「文献研究」とで確認してきたことを、体系的に年間講座を通じて伝えたいと思います。「知の再武装」に向けて、問題意識を共有する塾を構築したいものです。』
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
◆  札幌は「ユナイテッド・シネマ札幌」でスタートしました。
経営は一言でいうと「時代認識」、断片的知識ではない体系的なインテリジェンスという基本的な認識をもった上で、社会科学分野では初の「ライブ・ビューイング」の試みであるとその趣旨を説明しました。
ただ時代認識を解説するのではなく、「知の再武装」を促すきっかけとなってほしいとの目論見も。今のような激動期は昔の大学での知識では生きられない時代に突入していて、新たな知を取得しなければならないこと
「流動性知能」(記憶力や頭の良さを指す)
「結晶性知能」(社会的な体験等や人的ネットワークによる課題解決力を示す)
「唯識性知能」(思いやりや慈悲の心に見られる人間だけが持つAIにはない知恵)
100歳人生の時代、60歳で退職しても残り40年を「余生」で生きていくのは難しく、生きるための「知」のブラッシュアップが必要であるとの指摘も。
さらに「平成の30年」を世界史(冷戦終結、ソ連崩壊等)の視点から総括し、今日のIT(情報ネットワーク技術)とFT(金融技術)に象徴され、同時に「第四次産業革命=データリズム」の時代が進行中であるけれど、日本は完全に遅れていることに危機感も。
第2部に登場する「ユニクロ」の柳井会長((株)ファーストリテイリング代表)との対談も刺激的でした。柳井会長の「アジア40億人」のこれからの発展に着目することと、日本の寝ていた30年に気づくことからの将来への展望を切り開く構想には、早稲田大学同期で対照的な学生生活を送ったというお二人が、今まさに共鳴しあっているようにスクリーンから感じられました。
柳井さんが言っていましたが、地方の紳士だった店から今日の事業規模にまで成長させた着眼点、その透視力は驚くばかりです。
来月以降もまた楽しみです、BS11で放映していた番組にさらにバージョンを上げてのこの試み、大いに話題を引き起こすでしょうね。
経済同友会全国フォーラム 2019(下)
Posted by 秋山孝二
Categorized Under: 日記
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特別講演は、文化庁長官の宮田亮平氏でした。「ときめきのとき~文化とは~」と題して、会場後方の入り口から登場し、1,300人のフロアーを歩き回りながらのご講演。文化の今を大いに語りました。
* 文化庁ーー> http://www.bunka.go.jp/
様々な方との対談を動画で配信
今回は久しぶりの新潟、前後の日程が窮屈で部分的な参加となりましたが、早朝少し町の中を歩き、新潟らしさを少しだけ満喫できました。
2年前の山形で開催された東北ブロック会議では、山形の銘酒の数々を頂きました。「今やお酒は新潟の辛口からこくのある多少甘めの山形のお酒の時代だ!」と、山形経済同友会の方々はおっしゃっていたような気がします?!
* http://blog.akiyama-foundation.org/weblog/?p=30732
イノベーションの重要性、新しい時代を迎えての日本企業経営者の意識の古さ等、かなり辛口の提言と私は今回受け止めましたが。北海道の中では、まだまだ現状認識の甘さが気になります。
経済同友会全国フォーラム 2019(上)
Posted by 秋山孝二
Categorized Under: 日記
今年の経済同友会(https://www.doyukai.or.jp/)全国フォーラムは第32回目を迎え、新潟市で開催されました。
* 2018 宇都宮 http://blog.akiyama-foundation.org/weblog/?p=33001
* 2017 仙台(上) http://blog.akiyama-foundation.org/weblog/?p=29637
http://blog.akiyama-foundation.org/weblog/?p=29643
* 2016 岡山 http://blog.akiyama-foundation.org/weblog/?p=26260
http://blog.akiyama-foundation.org/weblog/?p=26325
* 2015 金沢 http://blog.akiyama-foundation.org/weblog/?p=23132
http://blog.akiyama-foundation.org/weblog/?p=23136
* 2014 静岡 http://blog.akiyama-foundation.org/weblog/?s=%E3%81
* 2013 盛岡 http://blog.akiyama-foundation.org/weblog/?p=16803
* 2012 富山 http://blog.akiyama-foundation.org/weblog/?p=12630
http://blog.akiyama-foundation.org/weblog/?p=12606
http://blog.akiyama-foundation.org/weblog/?p=12653
* 2011 福岡  http://blog.akiyama-foundation.org/weblog/?p=8221
* 2010 高知 http://blog.akiyama-foundation.org/weblog/?p=3911
* 2009 札幌 http://blog.akiyama-foundation.org/weblog/?p=1272
各分科会議長の報告では、「Society 5.0」、「オープンイノベーション」、「SDGs」、「ESG投資」、「人生100年時代」、さらには「ローカル to ローカル」のキーワードも盛り込まれ、これまで私自身が参加してきたいくつかのワークショップと近い議論も多く、大変興味深い内容でした。
会場は1,300人の経営者でいっぱい
第3分科会小林いずみ議長の報告
続いて、小林喜光代表幹事のご登壇、今年6月で代表幹事を退任されるので最後のお話となりますが、素晴らしい総括と鋭い問題提起でした。
* https://www.doyukai.or.jp/chairmansmsg/pressconf/2019/190417_1623.html
厳しい現状認識からの展望!
Posted by 秋山孝二
Categorized Under: 日記
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札幌南高の図書館活動は全国的にも有名で、これまでにも数回、ここで記載しています。
* http://blog.akiyama-foundation.org/weblog/?p=22693
* http://blog.akiyama-foundation.org/weblog/?p=28486
* http://blog.akiyama-foundation.org/weblog/?p=30236
その図書館司書・成田康子さんの著書、『高校図書館デイズ(http://www.chikumashobo.co.jp/product/9784480689849/)』も、大評判となりました。
先日、学校評議員として入学式にお招きを頂き頂いた帰りに、図書館司書の成田康子さんと面談しました。新しい試みとして札南高学校林から切り出した材を活用してオブジェを設置、ここに移動出来ていく通りにも積み重ねて変化を生み出し、内側からも外側からもユニークな陰影となってなかなかの雰囲気でした。
学校林の木材を活用して
最新の図書館会報の「四面書架」にも、「~図書館の窓をすてきにしよう~」の特集です。
昨今の図書館事情、人が集まる心地よい場所へとなってきているようですね、素晴らしいことです!
Posted by 秋山孝二
Categorized Under: 日記
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以前からダンスでご紹介している私の母ですが、今回は「スマホを操る」で掲載します。
* これまでの記事ーー> http://blog.akiyama-foundation.org/weblog/?s=%E7%A7%81%E3%81%AE%E6%AF%8D
先日、夕食を一緒にした時、スマホでメールのやり取りで一時食事を中断、慣れた手つきで素早くメール。
今年で96歳を迎えますが、「恐るべき、選ばれし高齢者!」ですね。
愛生舘サロン4月例会 2019
Posted by 秋山孝二
Categorized Under: 日記
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4月の愛生舘サロン(http://aiseikan.net/salon)例会は、劇団として札幌を中心に活躍する「イレブンナイン(http://eleven9.jp/)」のメンバー、代表・納谷真大、女優・小島達子さんほか7名の方々をゲストにお招きしてお話を聞きました。お二人は長く札幌の演劇界で活躍されているベテランの役者さん、劇団員は若い方々ばかりでしたが皆さん舞台でこれから一層活躍していくでしょう。
* 昨年の例会ーー> http://blog.akiyama-foundation.org/weblog/?s=%E6%84%9B%E7%94%9F%E8%88%98%E3%82%B5%E3%83%AD%E3%83%B3%E4%BE%8B%E4%BC%9A
これまで数々の名作を上演してきています。
2007年上演の「あっちこっち佐藤さん」はライフコート札幌舞台芸術賞演劇大賞を受賞しました、2017年の演劇シーズンでは再演も。
納谷真大さんは富良野塾出身のベテラン、昨年から今年にかけても、『ゴドーを待ちながら』、『親の顔がみたい』、『命を弄ぶ男ふたり』等、熱演が続いていました。
* 『ゴドーを待ちながら』 http://blog.akiyama-foundation.org/weblog/?p=35036
* 『親の顔がみたい』 http://www.concarino.or.jp/2019/02/24/ses_oyakao2019/
* 『命を弄ぶ男ふたり』 http://blog.akiyama-foundation.org/weblog/?p=35366
若手のメンバーも加わって、これから札幌・北海道発信の優れた作品を制作、上演してくれることを期待したいですね。
思わず、胸が熱くなる!
Posted by 秋山孝二
Categorized Under: 日記
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先日、この夏前にはオープン予定の「愛生舘文庫」開設準備のために秋山財団の倉庫を整理していると、今から18年前に私の娘がくれた詩とイラストが出てきました。これが何とも泣かせる内容、私はすっかり忘れていましたが、あらためて娘の優しい気持を再確認した思いで、人知れず涙が止まりませんでした。
娘の得意の家族イラスト!
今は結婚して三児の母、仕事に子育てに毎日髪を振り乱して奮闘しています。仕事ばかりで留守が多かった私は、あまりよき父ではありませんでしたが、こんな素晴らしいプレゼントで、私自身、生きてきた証を見る思いです、有難いですね。
投資サミット Asia 2019(下)
Posted by 秋山孝二
Categorized Under: 日記
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フォーラム前日夜は「Gara Prty」、「Caroline’s Mansion」で開催されました、少し前まではテニスコートだった場所でのお洒落なパーティ、アジア各国のビジネスセクターの方々との懇談も楽しかったです。
* Caroline’s Mansion(https://sg.asiatatler.com/life/5-design-details-that-make-carolines-mansion-a-dream-venue)
翌日は朝から持続可能性のアジェンダによる新たな投資、例えば脱二酸化炭素、リサイクル、フードシステム、都市の移動手段等が、グローバル経済モデルを変えている現実。さらに活況を呈する昨今のアジア市場を、「アジア300年を戻す!」との言葉で、「資本」、「教育」、「テクノロジー」を軸に時代が動いている様を分かりやすいプレゼンで多いの盛り上がりました。
このようなかなり突っ込んだ投資の現況を聴くにつけ、昨日ホテルの部屋で日本関係を紹介しているチャンネルのアピールの弱さが際立ちます、日本の証券をはじめとする金融機関の発信力の弱さですよね。
今回もまた、強い刺激を受けて日本に戻りました、これからも秋山財団の運用を頑張る力を得たような気がします!
お好み焼きに罪はないけれど・・・
これまでのシンガポールの記事—> http://blog.akiyama-foundation.org/weblog/?s=%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%82%AC%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%AB
投資サミット Asia 2019(上)
Posted by 秋山孝二
Categorized Under: 日記
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「Rethink Investments Summit Asia 2019」が、今年は4月2日にシンガポールで開催されました。この数年、継続的に参加していると、Asiaのダイナミズムをひしひしと感じます。
前日朝にシンガポール入りして、昨年11月以来の別の顔の街並みを散策。連日の雷雨で湿度も一層格別でした。
駐車場の空きスペース表示
ホテルから見える高級アパート群
国際社会における日本の凋落は多くの方々が指摘していますが、今回宿泊したホテルのテレビでも、日本の放送はリストのかなり後ろの方に、それも番組としては食文化を紹介するような程度、アジアにおいても中国、インドネシア、タイ、オーストラリアの勢いに押されている印象を強く持ちます。
日本の放送はずっと後に
日本各地のお好み焼きの紹介が
シンガポールという国は、テーマによって多様な姿を見せます。これまで5回程訪れていますが、それぞれのシンガポールがあって興味深いですね。
これまでのシンガポールの記事—> http://blog.akiyama-foundation.org/weblog/?s=%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%82%AC%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%AB


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毎月の携帯料金を賢く節約できる方法として、利用者がどんどん増えている格安SIM。
データ通信に対して支払う料金はドコモやソフトバンクなどのキャリア回線契約時と比べて、かなりおトクになったという方が多いのではないでしょうか?
一方で、「通話をよく利用するなら、キャリアのほうがおトク」というイメージが強く、格安SIMとキャリアを両方契約して使い分けている方も見受けられました。
実は、今格安SIMでも通話をおトクに利用できるようになっていることをご存知ですか?
今回ご紹介するのは、BIGLOBEモバイル提供の無料アプリ「BIGLOBEでんわ」。無料のアプリとは思えないサービス内容、そして利用前に確認しておきたいポイントをQ&A形式でまとめてみました。
※本記事に記載の金額はすべて税別です。
BIGLOBEでんわとは?
こんなときはどうなる?気になるポイントをQ&A
有料オプションでさらにおトクに
BIGLOBEモバイルユーザーならぜひ活用を
BIGLOBEでんわとは?
「BIGLOBEでんわ」はBIGLOBEモバイルが提供する音声通話をおトクに利用できる無料アプリです。
BIGLOBEモバイルで音声通話SIMを契約していれば、「月額基本料不要」「初期費用不要」「初期設定不要」でアプリをインストールするだけで、すぐ使うことができます。
BIGLOBEモバイルで普通に音声通話を発信する場合と比べても、デメリットはほぼなし。正直「使わないという選択は有り得ない」と言えるサービスです。
こんなときはどうなる?気になるポイントをQ&A
「月額基本料タダ」「初期費用ナシ」「通話料が割引される」とメリットだらけのBIGLOBEでんわ。大切なことなので繰り返しますが、BIGLOBEモバイルユーザーであれば正直な話、使わない手はありません。
でも「おいしい話ばかりで本当に大丈夫?」と、やはりどこか心配になる気持ちもわかります。
そこでBIGLOBEでんわを使い始める前に知っておくとより安心できるポイントをQ&A形式でまとめてみました。
どれくらい安くなるの?
BIGLOBEでんわを使えば、スマホ宛てへの国内通話料が通常のおよそ半額になります。たとえばBIGLOBEモバイルの回線を使った通話料は、国内通話だと通常30秒につき20円(税別)。
しかしBIGLOBEでんわを使って発信すれば30秒につき9円(税別)に割引されます。
BIGLOBEでんわの使い方は?
通話発信する際に、BIGLOBEでんわのアプリを使うだけ。BIGLOBEでんわアプリをインストールすると、自分のスマホに登録している電話帳がBIGLOBEでんわアプリからも参照できるようになります。
BIGLOBEでんわで電話をかける相手を選択して発信すると、アプリが自動で相手の電話番号の前に“プレフィックス番号”をつけてくれます。これだけで通話料が割引されます。
専用アプリを使わないと通話できないの?
音声通話自体は専用アプリを使わずとも利用できます。ただし、通話発信時は専用アプリを使用しないと、BIGLOBEでんわによる割引が適用されないので要注意。
BIGLOBEでんわの通話料についてはこちら
発信先の電話番号によってはプレフィックス番号をつけての通話発信ができないものもあります。この場合はアプリが自動で判断し、プレフィックス番号ナシで発信してくれます。
相手には電話番号はどう通知されるの?
BIGLOBEでんわで通話を発信した場合、電話を受ける相手のスマホの画面には、電話帳に登録した名前がそのまま表示されます。
また電話を受ける側では「その電話がBIGLOBEでんわを使って発信した通話か否か」を判別することもできません。つまり“気にせず使って問題ない”ということです。
通話を受ける際に通常と何か変わってくることはある?
BIGLOBEでんわは通話を発信する際に機能するサービスであり、他の人からかかってきた通話には何も影響を及ぼしません。
正直なところ通話品質はどう?
通話品質は固定電話やスマートフォンで利用する通常の音声通話と変わりません。
BIGLOBEでんわは電話回線を使ったサービスであり、インターネット回線を使ったIP電話サービスと比べて音声がクリアで聞き取りやすいという特長があります。
緊急電話やフリーダイヤルもかけられるの?
110番や119番などの緊急電話、時報や番号案内など緊急電話以外の3ケタ番号への電話、「0120」から始まるフリーダイヤル番号への電話、「0570」から始まるナビダイヤル番号への電話も専用アプリから発信できます。
ただし、これらの番号へ発信する際にはプレフィックス番号が利用できないため、専用アプリから発信した場合でも通話料は割引されません。
利用した通話時間はどこかで確認できる?
BIGLOBEでんわを使って発信した通話時間は、専用アプリ(BIGLOBEでんわアプリ)上で確認できます。詳しい確認方法は以下のページにて紹介していますよ。
「BIGLOBEでんわ」Android版アプリの操作方法
国際電話もかけられる?
BIGLOBEでんわでは国際電話もかけられます。一部通話が発信できない地域もあるので、詳しく確認したい場合は以下のページをチェックしてみてください。
「BIGLOBEでんわ」について
有料オプションでさらにおトクに
月額基本料も初期費用も無料なのに通話料は半額と、トコトンお財布に優しいBIGLOBEでんわ。
これだけでも正直かなり魅力的……なのですが、もし「毎月の通話時間が長い」「通話回数が多い」のいずれかに当てはまるのであれば、有料オプションもチェックしておきましょう。
通話パック60:最大60分の国内通話発信が月額600円で利用可能
通話パック90:最大90分の国内通話発信が月額830円で利用可能
3分かけ放題:3分以内の通話なら何度かけても月額600円で利用可能
10分かけ放題:10分以内の通話なら何度かけても月額830円で利用可能
たとえば毎月の通話時間が60分とした場合。BIGLOBEでんわだと30秒あたり9円なので、60分で1,080円かかりますが、通話パック60なら定額600円。
BIGLOBEでんわを使わずに通話したときと比べると、通話料は4分の1に!
このように各オプションに設定された条件が自分の使い方と合えば、キャリア提供の音声通話完全定額プランよりもっと安く音声通話を使うことができるんです。
BIGLOBEモバイルユーザーならぜひ活用を
BIGLOBEでんわがどのようなサービスかご理解いただけましたか?最後にポイントだけあらためて整理しておきますね。
BIGLOBEでんわはBIGLOBEモバイルユーザーが使える音声通話の割引サービス
月額基本料不要、初期費用不要で使い始められる
国内通話料を通常のおよそ半額(30秒につき9円)にできる
通話品質はクリアで聞き取りやすい
通話料を割引してくれるサービスは他にもありますが、BIGLOBEモバイルユーザーであれば、かんたんに使い始めやすいのは断然「BIGLOBEでんわ」です。
BIGLOBEモバイルの契約をするなら、ぜひともセットで活用してみてくださいね。
※本記事の内容は、2019年1月9日現在の情報です。
Contributor
1986年生まれ。仙台在住。スマホなどに関心が強く、趣味で海外製品の個人輸入も。ややマニアなガジェット系ブログ「そうすけブログ.com」も更新中。
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晴れて入社する会社が決まり、初出勤を迎える人は多いと思いますが、「何分前に出勤すると印象が良くなるの?」と悩んでいる新入社員は多いですよね。
何年も働く場所ですし、最初が肝心ですから周りに良い印象を残したいもの。
そこで、初出勤に何分前に着いているかで印象が大きく変わってくるのですが、目安の時間としては 仕事が始まる20分くらい前がベストです。
新入社員の場合、早く着き過ぎて印象が悪くなることはほとんどありません!
先輩より早く着いて待つくらいの余裕があると「やる気がある子が入ったな」と好印象を持たれるはずですよ。
バイトの初出勤は何分前がベスト?
アルバイトの初出勤の時間帯についてですが、バイトの場合は勤務先によって大きく違ってきます。
アルバイト先にスタッフルームがない場合は、あまり早く行っても迷惑になってしまいますし、逆に着替えが必要な場合は早めに行く必要があります。
5分前でOKのところもあれば、20〜30分前には出勤しなくてはいけないコトもあるんですよね。
ですので、アルバイトの初出勤の時間については何分前とはっきり言えないわけです。
事前に、面接官や店長に確認しておくと 安心ですが、聞きそびれてしまった!とか聞きにくい…という時には15分~20分前が早すぎず遅すぎず無難な時間だと思います。
早く出勤するメリットは?
早く出勤するとなると、バタバタしてしまって余裕が無い!という方もいらっしゃるとは思いますが、早く出勤するメリットがあるんですよ。
早めに出勤した場合の メリットを時間別にまとめてみましたのでご覧ください!
■15分前に出勤する場合のメリット…身支度やメモをゆっくり見直す余裕ができる
■30分前に出勤する場合のメリット…余裕を持って出勤することで遅刻を回避できる
■1時間前に出勤する場合のメリット…他部署の方や先輩とコミュニケーションが取れる
アルバイト先や正社員の場合は業種によって雰囲気が違いますので一概には言えませんが、一例を紹介すると大体こんな感じになります。
早めに行く時のメリットがわからない!という時の参考にしてみてくださいね。
初出勤したら挨拶で好印象を!
正社員でもアルバイトでも共通して気をつけたほうがいいのは、挨拶をしっかりとすることです。
最初に挨拶がしっかり出来ないと、「頼りない新人だけど、仕事を任せられるかな?」とか「感じが悪いな」などと思われて印象が悪くなってしまう恐れがあります。
初めて行く場所で初めての人に挨拶をするのはとても緊張するかもしれませんが、 勇気を出して堂々と挨拶してくださいね!
挨拶をしっかりすることが出来れば、「しっかりしていて頼もしい!いい人が入ってきた!」と上司や先輩の間で噂になるかもしれませんよ。
初出勤で、どんな自己紹介をすれば周りに良い印象を持たれるのかわからないから知りたい!という新入社員も多いですよね。
そこで、正社員の自己紹介におすすめの挨拶をまとめてみました。
「おはようございます。本日から、皆様と一緒に働かせていただくことになりました〇〇と申します。
この度ご縁があり、入社させていただきました。
皆様にご迷惑をお掛けするかと思いますが、1日でも早く会社に貢献できるよう、一生懸命頑張りますので、どうぞよろしくお願い致します。」
「おはようございます。本日付けで入社しました○○と申します。
この度ご縁を頂きまして、一緒に働かせて頂くことになりました。
活躍できるように一生懸命頑張りますので、ご指導のほどよろしくお願いいたします。」
■例③(転職した場合)
「おはようございます。本日付けで入社いたしました○○と申します。
これまでは○○で営業として働いており、主に○○エリアを担当しておりました。
一日も早くこちらの会社に慣れ、即戦力として活躍できるように精一杯努力して参ります。
ご指導のほど、よろしくお願いいたします。」
このように、仕事を頑張るという気持ちややる気を前面に出していくことが大事です。
また第一印象には意外と声のトーンが影響するので、明るい声のトーンを意識する事も大切。
あとは「ハキハキ」と「笑顔」で話すことを心がければ大丈夫ですよ。
3つの自己紹介の例を紹介しましたが、これらの自己紹介に「趣味は○○です。同じ趣味の方がいらっしゃいましたらお声をかけてください。」などとプライベートな情報を話すのも、親近感を持たれるのでおすすめです!
自己紹介は、長すぎると飽きられてしまうので 30秒から1分間までに留めておいたほうがいいかもしれませんね。
アルバイト初日の挨拶は、氏名と年齢や学校名やこれからお世話になる上司や先輩や仲間への挨拶述べる他に、仕事をこれからするにあたっての抱負を述べると やる気が感じられて、好印象を与えることができますよ。
この点を踏まえた挨拶例をいくつか紹介します。
「はじめまして。本日より皆様と一緒に働くことになりました、○○と申します。
現在○○大学(高校)の通っています。ご迷惑をお掛けする事もあるかと思いますが、1日でも早く仕事を覚えて戦力になれるよう精一杯頑張りたいと思います。
よろしくお願い致します。」
■例②(趣味の話を入れた場合)
「○○と申します。○○大学(高校)の1年です。美術部に所属していて、趣味は洋楽を聞くことです。
同じ趣味の方がいましたら声を掛けていただけると嬉しいです。
一所懸命頑張りますので、ご指導よろしくお願いいたします。」
基本的には、正社員の初出勤の時の挨拶とあまり変わりません。
挨拶する時のポイントは正社員の挨拶の時と同じく「明るく」「ハキハキ」と話す事が大切です。
また、最初から「~は苦手だと思います。」とか「自信がありません」など、ネガティブな発言は控えたほうがいいですね。
時間も正社員の挨拶と同じく、30秒~1分を目安にすると短すぎず長すぎず 好印象を持たれるでしょう。
さらっと、「~が趣味です」など付け加えると話のきっかけになるのでおすすめですよ。
初出勤の時間や自己紹介のまとめ
→入社式の髪色は茶髪はOK?職種別のカラーの実態やおすすめのカラーは?
→入社式のカバンで男子や女子のおすすめは?就活バッグがない場合も
→入社式でのメイクのポイント!基本的な化粧方法や注意点と必須コスメも
→初給料でプレゼント!母親と父に喜ばれるギフトをランキングで紹介!
→花見のゲームで大人数でも少人数でも盛り上がるのは?おすすめの景品も
初めて行くバイト先や職場は慣れるまでに大変かもしれませんが、初出勤の時間と元気で明るい挨拶を心がければ大丈夫!
何分前に行ったらいいのかわからない時や、自己紹介をどんな風にしたらいいのかわからない時にはこの記事を参考にしてみてください。
最初の印象がとても大事なので、 初出勤での注意点を頭の片隅において職場やバイト先でのスタートダッシュを無事に終えてくださいね。


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特に小さな子供、お腹の中の赤ちゃんなどは成長も早いため、その成長に対してしっかりと葉酸を与えてあげる必要があるのです。
葉酸はビタミンB12などと一緒に赤血球を作り出す造血ビタミンと呼ばれるビタミンでもあります。血を作り出すと言うのは人間の身体を作り出すのと同じくらい重要なことですから、葉酸は身体にとってはなくてはならないという事が出来そうですね。
葉酸が不足すると・・・
葉酸が不足するとどうなるのでしょうか。特に妊娠時に胎児に葉酸が十分に行き届かないと、先天性の病気にかかりやすくなったり、発育が不十分になったりしてしまいます。
また、これは決して赤ちゃんだけに必要なものではなく、大人でも葉酸が不足すると生活習慣病などにかかるリスクが高まると考えられています。飲酒習慣のある方は葉酸が不足しやすいため、特に注意したいですね。
出来ることであれば普段の食事から葉酸を十分に摂取していくことが理想です。葉酸がたくさん含まれる食材と言えば緑黄色野菜。特にブロッコリーやホウレンソウは葉酸が豊富な事で有名な食材です。
これらの食材を意識的に食事に摂りこむと同時に、葉酸をたくさん必要とする妊婦さんや日々の食生活が偏っている方はサプリなどで補給するということも一つの手段と言えます。
特に妊娠時の女性は一日におよそ葉酸400ugを摂るのが望ましいと言われています。これはホウレンソウでいうとほぼ一束分に相当する量で、なかなか毎日食べ続けるのも難しいかもしれません。そんな時はサプリメントに頼ることも必要になりそうですね。
ここでは葉酸サプリの飲み方について解説していきます。飲むタイングや妊婦さんであればどの時期から飲み始めるのが良いのかなどを把握していきましょう。
妊婦さんは妊娠計画中から葉酸を摂る
実は、厚生労働省では「妊娠する1カ月以上前から妊娠3カ月までは、葉酸をしっかり摂取するのが望ましい」ということを提示しています。
つまり妊娠が分かってから意識的に摂るのでは遅いという事です。しかしまだ妊娠していると分からない段階から毎日一束分に相当するホウレンソウを食べ続けるのはなかなか辛いものがあります。そんな時にはやはりサプリメントが活躍。
妊娠を計画している段階でサプリメントを飲み始め、常に葉酸が身体に満たされている状態にしておけば心配ありません。
就寝前が飲むタイミング
妊婦さんに限らず、葉酸サプリを摂るのにオススメの時間帯は寝る前。胃の中が落ち着いていて吸収率も高まるタイミングで摂取するのがオススメです。
葉酸に限らず栄養素は一度に身体の中に吸収できる量に限度があります。そのため一度にたくさんのサプリを飲むより、分割して飲んだ方が効果的な場合も。
もちろんサプリの用法用量を基準にして飲むのが一番ですが、せっかく摂りいれた葉酸を無駄にしないためにも、一日数回に分けてしっかりと葉酸を体内へと吸収させていくことが大切だと言えるでしょう。
葉酸は熱に弱いと言う特性があります。さらに水に溶けだしやすいという性質もあるため、ホウレンソウやブロッコリーのように加熱したり茹でたりすることが多い食材からは効率よく摂りづらいと考えることもできるんですね。
また、サプリメントの場合でも高温多湿を避けた保存をしないと、サプリに入っている葉酸も傷んでしまう可能性があります。気を付けましょう。
なるべく安全なサプリを選ぼう
特に妊婦さんで、子供のためを考えて葉酸を取り入れようとしている方はサプリ選びにも気を付けたいものです。
余計な添加物が入っていないもの、オーガニックなもの、大手の信頼できる会社のものなど選ぶ基準はたくさんありますが、葉酸に関してはいちがいにオーガニックという言葉がプラスに働かないこともあります。
天然の葉酸と合成の葉酸?
葉酸には天然と合成のものが存在します。もっと分かりやすく言えば、天然の葉酸はワウレンソウなどに自然に含まれている葉酸で、これはポリグルタミン酸型葉酸と呼ばれる葉酸のかたまりがいくつもあるような状態です。
一方の合成葉酸はモノグルタミン酸型葉酸というタイプで、これは葉酸のかたまりがバラバラになっています。
この場合、すでにバラバラになっている合成された葉酸の方が身体への吸収率は高いのです。なぜなら天然の葉酸は一度バラバラにしてモノグルタミン酸型葉酸の状態にしてから体内へ吸収されるためです。
添加物の有無を調べよう
ですから一概にサプリなどに含まれている人工的に作られた葉酸が悪いわけではありません。というよりも根本的には同じ葉酸ですから、良いも悪いもないんですね。
むしろ気を付けるべきは葉酸以外のサプリメントを構成する成分に添加物などが含まれていないかどうかです。サプリメントは全て栄養成分のかたまりで出来ているわけではないんですね。そこで使われているものが添加物ばかりの商品などは身体にとってプラスにならないこともありますので、ぜひ裏面の成分表示をしっかりと読んで、身体に害のありそうな成分がないかをちゃんと考えてサプリを選ぶようにすると良いでしょう。
葉酸サプリについて知ろう
今まであまり葉酸について知識が無かった方も、これからのことを考えて今葉酸について学んでおくことは決して無駄ではありません。
葉酸は私たちの身体にとってなくてはならない、とても重要な役割を持っている栄養素です。より深く理解し、特にこれから妊娠の予定のある方には早い段階で葉酸のコントロールの仕方を学んでおくことで、スムーズに妊活や妊婦生活を過ごしていくことが出来るのではないでしょうか。
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別にイオン押しではないです。回し者じゃありませんよ~(;^w^) 何故 イオンかというと 住んでいる地域は田舎なんで 配達地域で対応できるスーパーがイオンしかないの。一番近いんです。
子供が高熱、胃腸風邪で目が離せず一人で自宅に置いておけない時。
近いけど 徒歩だと30分以上かかります。車が使用できない時は買い物ができません。
お米など何キロもある重たい荷物が多い時。嵩張る荷物を購入する時。私は 産後からバネ指なんですが指が痛い時。
約束や子供の行事など 忙しくて買い物に行く時間がない。火曜特売など混んでいる時。
急ぐ宅急便の受け取り、来客予定など 自宅にいないといけない時。
これが一番助かります。大雨や雪の日です。あと、雪の翌日ですね。めったに雪が積もらない地域ですが、路面がアイスバーンになると運転が怖い。私の車は タイヤが対応していません。
私はペーパードライバー歴15年でした。田舎に引っ越して 仕方なく運転を始めましたが、スーパーや病院等 最低限しか運転しません(;’∀’) 雨や雪の日は ほんと怖いです。
娘が赤ちゃんの頃には なかったシステムなんですが、その頃にあったら良かったと思いました。妊婦さん、乳幼児がいるママにはすごく便利だと思います。
ネットスーパーのメリット
ズバリ 一番は楽なことです。天候が悪い中、体調が悪い日に、重たい荷物を自宅の玄関まで希望の時間帯に届けてくれること。時間にもよりますが 当日注文で当日届きます。最短で3時間です。
支払いもカード登録してあれば、商品と引き換えに印鑑の受け取りで終了です。イオンカードじゃなくてもokです。WAONも店舗によっては使えます。WAON POINTも 200円につき1ポイント貯まり 使えます。
時間の短縮・効率化です。自宅にいながら すべて完了します。お化粧や髪型、服を着替えてと身支度して 運転して、それなりに時間と手間がかかります。そんな時間が0に。その分 他の時間にあてられます。
計画的に必要な物を買い物できる。これね、子供を連れて行ったり、留守番させたり、ゆっくりと買い物が出来ない時もあります。そうすると、ついつい買い忘れもあります。メモしていけばいいんだけど面倒で。
イオンネットスーパーの機能の中に、お買い物メモがあるんです。ここに良く買う物、次回買いたい物をメモしておくことも出来ます。前に検索した商品は一覧で出ます。検索もできるし、カテゴリー別で探しやすい。
店舗型はいつも見慣れた商品が並んでいるのは選びやすいですね。市販薬も購入できますよ。価格を見ながら、品物を吟味して、必要最低限と送料無料にする為に買い置きできる日用品など、合計額を考えながらレジかごに入れます。
梱包が丁寧。冷蔵品は ちゃんとクールボックスに入れて届きますよ。箱など不要な物はなし。簡易包装を無料でしてくれます。明細一覧、領収書も ちゃんと貰えます。
白いレジ袋で商品の種類ごとに入れてくれます。ノート一冊でも別に。洗剤と食品が一緒になんてことはなく、細かく分けてくれます。
卵や割れやすいビン類はプチプチで包んであります。この無料のレジ袋も 普段エコバックなので助かります。もし、それもいらない場合は エコ梱包を希望すれば大丈夫。品物だけを受け取れます。
あとですね、利用したことがないのですが、一部店舗では リサイクル可能な資源ゴミを回収してくれるんですよ。ただ ルールがあります。洗浄して指定方法に畳み、レジ袋に分けて3袋までです。もし自宅にその状態で準備してあれば手渡すといいですね。
もし、商品、お届け日時を変更したい場合は、締め切り30分前までは、同じようにネットから変更・キャンセルが可能です。以外に融通が利きます。
ネットスーパーのデメリット
欲しい商品がない場合がある。トップバリュー製品が多い。例えば、食パン、牛乳、ヨーグルトなども ブランドやメーカーにこだわると 在庫がない場合があります。
生鮮食品は難しい。肉や魚もありますが 限られているのと見て買えないので、なかなか希望通りの物を手に入れるのは難しい。凝った料理は出来ません。
野菜や果物も店頭だと吟味しますよね。そのあたりも代理で選んでくれた商品です。割り切りましょう。そんなにハズレは今までないです。
賞味期限も選べない。自分だと商品棚の奥から、少しでも新しい商品をと思いますが、若干日持ちが短くは感じます。それでも、十分な日数です。
ただ、上記の点を 姑は嫌がりました。ネット購入になれていない親世代には 受け入れられにくいかもしれませんね。こだわりがありますし 操作が難しそう。乾物や日用品なら問題ありません。
注文は700円以上からしか利用できません。
送料無料までのハードル。キャンペーンで1500円以上送料無料の時も ありますが 基本は5000円です。5000円未満ですと324円の送料がかかります。それでも他のネットスーパーよりは安い方ですね。
店頭でも なかなか5000円には到達しません。お米、日用品など、買い置きできる商品で送料無料にまでしています。送料を気にすると、そこまで頻繁には利用できません。
お客様感謝デーは対象外です。5%OFFにはなりません
店頭品切れの場合は代替商品となる。これも希望によりますが、電話連絡にしたり、キャンセルも出来ますよ。
前回、子供が好きな静岡クラウンメロンパンを頼みました。おやつの時間に 楽しみに届くのを待っていました。なんと、それのみ欠品。メープルメロンパンになってました。味がちがーうと子供が言っていました(;・∀・)
あちゃ、注文間違えちゃったかしら と思ったら、こんな紙が。
まぁ、そんなこともありますよ。これぐらい全然オッケーよ。代替え商品の方が高い場合は注文時の安い値段で対応してもらえるのは親切だと思います。
ネットスーパーの利用方法
イオンスクエアメンバーに登録します。(入会金・年会費無料)
郵便番号を入れると担当店舗がわかります。
欲しい商品を検索します。カテゴリーからも探せます。カートにすべて入ったら 決済画面まで進みます。配送指定などをして完了です。
地域や注文する時間帯により配送可能な時間帯が変わってきます。こんな感じで一覧となっています。あとは、自宅で指定時間に待つだけですね。
デメリットもたくさん書きましたが、ネットショッピングなんだから、見て買えないのは当たり前で、在庫がある商品から選ぶ。割り切って使っています。商品ブランドや こだわりが強い人には向いていないかと思います。
毎日使うわけじゃありません。必要な時に使うのであれば、メリットの方が上回ると思います。上手に使っていくと、すごく簡単・便利なシステムですよ。
先月、雪の日に利用しました。15時までに注文して18時過ぎに届きました。すぐに欲しい食料品と共に、水やポカリスエット、ウィダーインゼリーなどの常備品と消耗品で5000円ちょっと買いました。助かりました(*^▽^*)
もちろん 対応店舗によると思いますが、野菜や果物も思ったより奇麗な商品が届きました。配達員のおじちゃんも毎回同じで 話しやすくて感じがいいです。なので、たまに欠品はあるけど不満はありません。
1階の玄関でのやりとりになるので、姑の目が気になるかな(;^w^) そんなにいっぱい何買ったのって・・・。ほっといてネ♡


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そうですね。この会社に合った経理業務ってどんなものか自分で勉強したり会計事務所に教えてもらったりしましたよ。経理に限らず、例えばドイツの展示会に出展したり上海オフィスを設置したりする時には、必要な手続きを調べたり官公庁に問い合わせたりして自ら動いて対応してきました。
そういう風に自分で考えて働けることがフレクシェ社のいいところじゃないかなと感じています。
仕事の幅が拡がって知識も増えるし、自分でこんな仕事をしたいと思ったらそれもやらせてもらえるから楽しい仕事環境だと思いますよ。
Q.FLEXSCHEのことを理解するのは難しいですか?
自社の製品がどんなものであるかくらいは知っておかないと恥ずかしいですが、バックオフィスの領域ではそれ以上は求められません。
私は広報担当なので基本くらいは理解しておかなくてはいけないですね。まだまだ勉強中で概要くらいしかつかめていませんが、それなりに働けています。業務内容に応じた理解があれば十分だと思います。
総務や経理は基本的にどこの会社でもやることは一緒ですし、自分なりの専門性を発揮してもらえたら活躍できると思います。
私も今はいろいろな業務を経験できていて、「適性を見ながら仕事を調整していきます」と言われています。きっとこれからいきなりエンジニアをやれと言われることはないと思いますが(笑)、できることを増やしつつ自分なりの専門分野を確立していきたいです。
私も正社員になったのを機に営業事務の仕事をするようになりましたし、自分次第でやりたい業務を担当できる会社だと思います。自分自身で進むべき方向を柔軟に考えることができる環境ですよ。
Q.プライベートと仕事の両立はできる?
フレクシェでは個人の裁量でできる仕事が本当に多いから、かなり両立しやすい職場だと思います。
そうですね。明日は早く退社したいから今日のうちに前倒しでいろいろとやってしまおう、という風にできるのでプライベートのスケジュールが確保しやすいです。
自分でスケジュールを組んで自分で完結できる仕事がほとんどだからそれができるんですよね。もちろん大急ぎの仕事が入ることもあるけどそれも稀ですし。
私は週に一回、趣味であるビリヤードのリーグ戦に出場しているんですけど、その時間もほぼ確保できています。もちろん業務に差し障りのないことが前提ですが、会社の皆さんが趣味のことも応援してくれますし、幸せな働き方だなと感じています。
小さいお子さんがいる家庭でも、保育園のお迎えの時間は確保できるし、急な病気があっても対応しやすい職場ですね。趣味も家庭も、仕事をしながら両立できるのは間違いないです。
Q.バックオフィス業務のやりがいは?
私は窓口業務でいろいろな方々とやりとりしていて、「資料が届きました」とか「ありがとう」とか一言のメールでも、リアクションを頂ける瞬間がうれしいですね。自分のやっている仕事が誰かの役に立っている実感が得られます。
私は全てが滞りなく進められた時ですかね。私は自分の頭の中にスケジューラがあって、その計画通りに仕事を完遂し、その1日とか1カ月といった単位で”なにごともない”とわかると、心の中でガッツポーズです。
自分の中にスケジューラ……。すごいですね。私も早くインストールしたいです……!
これは経験によるものが大きいですよ。お仕事で関わる方々の性格を理解していくことで可能になる工夫もたくさんありますから。
そして”なにごともなく”、なんですね。
この仕事は業務が滞りなく、人知れずに回っていくことが大事ですよ。
何か起こってしまう前に、一つ一つこなしていかないといけないんですね!
Q.フレクシェ社への不満と、入社して良かったと思うこと
不満とはちょっと違うけど、社員全員、こだわりが強いということが特徴的ですかね。たぶん、入社した直後の人はその発言にびっくりしたりすることもあるかもしれないです。でも、ものを作る会社だからこだわりがないと良いものは作れないですからね。
私は社員の皆さんにちょっと不満があります(笑)。皆さん、イスを引いたままで帰らないでください!きっといつか私がイスにつまずいてひっくり返ることになると思います(笑)。そして入社して良かったところですね。
さっきも言いましたけど自分の裁量で仕事ができることですね。自分の興味を持った業務に取り組むことができるし、そのためのサポートもしてくれるので仕事が楽しくなっていきます。だからこそ続けてくることができました。
私が思うのは会社の人たちの器がすごく大きいことです。私は人になにかを伝えることがあまり得意ではないのですが、私の考えを引き出したり、くみ取ろうとしてくださったりするんです。とてもありがたい方々ばかりの会社だなと感じます。
本当にそれぞれ個性があって、素敵な人たちばかりですよね。
それと、いろいろな業務に挑戦させてもらえたり頑張れば待遇も良くなったりする環境は、過去に経験した職場とはかなり違います。社員の一員として働いている、という実感が持てる会社だと思います。
逆に言うと新しいことにどんどん挑戦していかないといけない職場だから、Y.Tさんみたいに新しい経験を楽しいと思える人はフレクシェに向いていると思いますよ。
ありがとうございます!これからも頑張るのでご指導よろしくお願いします !!
はい、お互い頑張りましょう!!
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2回目の開催となりましたが、「今回は友達も連れてきたわよ。」「前回の結果があまり良くなかったから、リベンジしたくて。」など、開催を待っていた方が多くいらっしゃいました。
測定結果に一喜一憂しながらも、「今日来てよかった。」「次はいつ?」など、十分満足していただけたようです。
当薬局では、今後も地域の皆さまとコニュミケーションを図りながら、皆さまの健康維持、健康増進の手助けが出来ればと考えております。


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— ソムタム@総菜屋やりたい (@somtam_aroimaak) February 18, 2019
1.MacBook Airは「起動が速い」
まずもって、立ち上がりの起動の速さに驚きます。
MacBook Airは蓋を持ち上げれば自動で電源が入りますが、体感では5秒ほどでログイン画面までたどり着きます。
そして、パスワードを入力してさらに5秒ほどでスタンバイOKの状態です。これで、いかなる作業もスタートできます。
スリープ状態からの画面ロック解除では、指紋認証の「Touch ID」で一瞬にしてスタンバイOK。Touch IDのボタンに指を軽く触れるだけで指紋を読み取ってくれるため、あっと今にロック解除です。本当に助かります。
この起動の速さのおかげで、隙間時間を有効活用できるようになりました。ちょっとした時間を見つけてはMacBook Airを立ち上げて作業する。そのため、常に手の届く範囲にMacBook Airを置いています。
2.MacBook Airは「シャットダウンが速い」
反対に、システム終了のシャットダウンの速さも本当にありがたいです。こちらも体感では5秒足らずで完全にシャットダウンします。
時間ギリギリまで作業して、次の行動に移ろうという場面で、ありがたみを感じます。
起動するにも、シャットダウンするにも、ほとんど時間がかからないというのは、時間の捻出や時間の有効活用につながります。
3.MacBook Airは「iPhoneとスムーズに連動」
MacBook Air、iPhone、iPadはいずれもAppleが開発しているため、スムーズな連動が可能です。
まず、iPhoneにデフォルトで入っているアプリのほとんどがMacBook Airにも存在しており、自動かつ高速で同期されます。
連携のテクニックはたくさんあって枚挙にいとまがないのですが、iPhoneで撮影した画像をAirDropでMacBook Airに送る、MacBook Airでしていた作業をiPhoneやiPadで引き継ぐなど、連携具合が素晴らしいです。
中でも、一番感心したのが、「Instant Hotspot」という機能です。
普通、デザリングするときは、iPhone上で「インターネット共有」をオンにして接続しますが、MacBook AirならiPhone側の設定は一切いりません。
メニューバーにあるWi-Fiマークを押して、自分のiPhoneを選択するだけで、デザリングが可能になります。つまり、iPhoneがカバンやポケットに入っていても問題ないのです。
iPhoneやiPadとのスムーズな連携を上手に活用することにより、仕事や作業の効率化が進むこと間違いなしです。
4.MacBook Airは「トラックパッドが優秀すぎる」
MacBook Airの「トラックパッド」は、本当に優秀です。Macが普及した背景にはこのトラックパッドがあるという話もあるぐらいです。
トラックパッドでやれることはたくさんあり、ここではとても書き切れません。僕も少しずつ覚え込んでいる状態です。
それでも、これだけは言えるのは、このトラックパッドのおかけで、外付けのマウスが不要になるということです。
持ち歩く荷物も少なくなり、スッキリした状態で仕事や作業をすることができます。まさに、ノマドライフにピッタリです。
その点、WindowsのノートPCであれば、手元のタッチパッドこそあれ、仕事や作業が「できなくもない」ぐらいの操作性です。外付けのマウスはあったほうが便利という判断になります。マウスを付けてしまえば、もちろんスッキリ感はありません。
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5.MacBook Airは「駆動時間が長くて電源いらず」
カタログによると、MacBook Airのバッテリー持続時間は「12時間」です。これは、MacBook Proの10時間を超え、シリーズ最長クラスです。
実際には、インターネットに接続するなどすれば、相応の負荷はかかってくるので、理想の長さには達しません。体感では、ネットに常時接続した作業で仕事をしていて、「約8時間」ぐらい持続するイメージになります。
それでも充電による補給なしでこれぐらいの長時間作業ができるのは大変便利です。
MacBook Airをフル充電の状態にして新幹線に乗りこめば、窓際以外の電源が近くにない席でも心配なく仕事ができます。
スタバでの作業も、電源のある場所でなくても作業が可能になります。
駆動時間が長いことによって、電源のありかを探さずに作業ができて、バッテリーの続く限り仕事や作業に集中することができます。
6.MacBook Airは「充電時間が速い」
MacBook Airは「約2時間」でフル充電が可能です。
充電している間は充電器を介して電源に縛られてしまいますが、充電させ完了すればどこで仕事しようが作業しようが勝手です。
充電が速く終わって、次のアクションに移りやすいという点でも、MacBook Airは優れています。
7.MacBook Airは「薄くて軽くて持ち運びに便利」
MacBook Airは見た目の通りとても「薄く」て、そして本体重量が「1.25kg」ととても「軽い」のが特長です。
普段、専用のケースに入れて通勤用カバン(リュックタイプ)で持ち運びしていますが、ケース込みでも薄いため、出し入れがしやすいです。
そして、書籍や書類を少し入れたぐらいの重さでしかないため、ノートPCを担いでいる感覚は全くと言ってもいいほどないです。
WindowsのノートPCを使っていた時代は、サイズが15インチということもあって、重量が2キロ近くあり、持ち運びにくいものでした。
本当に必要な時以外は持ち運ばず、ほぼ自宅専用PCとして使っていました。ライターやブロガーにとっての味方、右腕とはとても言えませんでした。
8.MacBook Airは「デザインがカッコいい」
MacBook Airは以上のような高い操作性、抜群の携帯性だけでなく、デザイン面でも非常に優れています。
Retina化された液晶パネル、くさび形の美しいデザインなど、とにかくカッコいい。
所有していて惚れ惚れするようなカッコよさは、前向きに仕事をさせてくれます。
以上、「MacBook Airがライターやブロガーの「味方」である8つの理由」でした。
今年はオフィスに縛られない働き方を追求していきたいので、このMacBook Airは仕事でたくさん使っていきます。
また、当ブログ記事をこのMacBook Airでたくさん書いていきたい考えです。
この記事ももちろんMacBook Airで書いています。
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「1人焼肉は迷惑?」という不安が消える3つの考え方を紹介 ~ 周囲を気にせず肉爆食いじゃー!! ~ - 平太の雑談ブログ
1人焼肉をしている仲間は意外と多い
当記事を読むことで、今日から周囲を気にせずに1人焼肉を楽しむことが出来るようになります。
★「1人焼肉は迷惑?」という不安が消える3つの考え方
①1人焼肉用のお店に行く
➁ピークの時間帯をずらして来店する
③1人焼肉をしている仲間は意外と多い
★まとめ:1回1人焼肉に行けば世界が変わります
★「1人焼肉は迷惑?」という不安が消える3つの考え方
1人焼肉をしたいけど迷惑じゃないか?と不安に思う気持ちはとても分かります。
以前の私も4人席を1人で占領するのが迷惑だと感じ、焼肉だけでなくファミレスすら1人で行くことが出来ませんでした。
そういう状況の中、会社の後輩が1人で焼肉食べ放題をエンジョイしていることを知り、1人焼肉に行くためのコツを色々教えていただきました。
その中から、「1人焼肉は迷惑?」という不安な気持ちを消してくれる次の3つの考え方を紹介します。
1人焼肉用のお店に行く
ピークの時間帯をずらして来店する
1人焼肉をしている仲間は意外と多い
この3つの考え方に出会ったことで、1人焼肉が出来なかった私ですが、今では抵抗なく1人焼肉を楽しむことが出来ています。
それぞれの考え方を詳しく紹介していきます。
①1人焼肉用のお店に行く
コロナの影響もあるのか、最近1人焼肉用のお店が増えてきました。
その代表的存在なのが「焼肉ライク」です。
「焼肉ライク」は1人1台のロースターで1人焼肉を楽しむことが出来、関東を中心に全国的に店舗が増えつつある状況。
【Official Site】焼肉ライク | 1人1台の無煙ロースターで好きなだけ楽しめる一人焼肉店 焼肉ライク
こういった1人焼肉用のお店なら周囲の目を気にすることなく、1人で好きなだけ焼肉を楽しむことが出来ます。
1人焼肉がしたいけど一般の焼肉店は厳しい・・・という方は、まずは近くに1人焼肉専門店が無いか探してみてはどうでしょうか?
1人焼肉をする上で1番ハードルが低い方法です。
また、コロナの影響で「おひとり様」の需要が飲食店で高まっています。
1人焼肉専門店ではなくても1人用のカウンターがあるお店も増えつつありますので、入店しやすそうなお店をチェックしてみてください。
➁ピークの時間帯をずらして来店する
1人焼肉に中々行く勇気が出ないのは、4人席を1人で占領することに抵抗を感じるからだと思います。
特に、お店が混雑している時は家族で順番待ちをしている方に申し訳ない気持ちや、お店側がどういう風に思っているのか気になってしまいます。
上記の理由から、お店のピーク時に1人焼肉に行くのは心から楽しめないのでオススメ出来ません。
一方で、お店のピーク時以外の時間帯は空席が目立つので、4人席を1人で使っていても他のお客さんに迷惑をかけることがありません。
お店側も空席のままよりかは1人でも席を使ってくれた方が利益になるからです。
お店が混雑していない時間帯なら、1人で焼肉食べ放題に挑戦することも可能です。
オススメの時間帯は14時~17時の間、20時以降です。
もちろんお店の状況にもよりますが、いつも人が少ない時間帯を見つけて1人焼肉を楽しんでみてはどうでしょうか?
③1人焼肉をしている仲間は意外と多い
1人焼肉はすごい難易度が高そうに思われますが、最近1人焼肉を楽しむ人が増えています。
コロナの影響もあり、1人で食事を楽しむ方が増えていると思われます。
実際にお店が空いている時間帯に行ってみると、1人焼肉専門店では無い焼肉店でも1人焼肉を楽しんでいる方をチラホラ見かけます。
同じ1人焼肉を楽しんでいる仲間がいれば、(互いに面識は無くても)安心してあなたも1人焼肉に挑戦しやすいです。
また、1人焼肉自体がそこまで珍しく無くなってきているので、店員さんも1人焼肉をしている方を変な目で見ることはありません。
Twitterでも「1人焼肉」と検索すると、多くの方が1人焼肉をエンジョイしている様子がツイートされています。
1人焼肉は昔ほど珍しく無くなってきているので、あなたが1人焼肉をしても周囲や店員さんも受け入れてくれます。
1人焼肉をしている仲間がいることを知れば、意外と気軽に1人焼肉に挑戦できそうではないでしょうか?
★まとめ:1回1人焼肉に行けば世界が変わります
当記事では「1人焼肉は迷惑になるのでは?」と不安に思っている方に向けて、不安が消える3つの考え方を紹介しました。
最近では1人焼肉専門店が増えてきたりと、1人で焼肉に行くことへのハードルは以前と比べてだいぶ低くなってきています。
1人焼肉専門店以外でも1人焼肉を楽しんでいる方が増えてきているので、お店側も変な目であなたを見ることはありません。
基本的にお店が混んでいるピーク時以外の時間に行けば問題はありません。
最初はドキドキしますが、1回1人焼肉を経験すれば、その後は特に緊張もせずに1人焼肉に行くことに慣れて抵抗はなくなります。
1人焼肉に行けるようになれば、あなたの焼肉人生が180°変わること間違いありません。
あなたの焼肉人生に一発革命を起こしてやりませんか?あなたの1人焼肉が成功することを心から応援しています。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text: Noble obligation - 恵まれた環境下に育った人はその恩恵を社会に還元しなければならない。 その思いは、大学入学以降の経験などを通して国際協力以外の道を選んだ今も変わることはありません。 自分がいかに恵まれているか気づいた時、それが私の人生を強く動かすきっかけになったと思っています。


langs: ja ja zh ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ru ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ru ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ca ja ja ja en ja da ja nl ja da ja da ja da ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja fr ja es ru ja ja ja ja fa en

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2. 遺品整理業者の利用料金を安くする2つのコツ
2-1. 事前に整理する
2-2. 売却できそうなものは買取に出す
3. 遺品整理業者を利用する6つのメリット
3-2. 遺品に関する知識がある
3-3. 体と心の負担を削減
4. 遺品の買取なら【とらのこ】
5. 気を付けて!悪徳業者の4つの特徴
5-1. ホームページ等に情報がない
5-3. 訪問なしで見積もりを出す
5-4. 必要な許可がない
1. 遺品整理にかかる金額は?相場を大公開
遺品整理業者を利用して遺品整理を行った場合にいくらかかるのか調べてみました。間取りや遺品の量、作業時間によっても異なるため一概には言えません。間取りごとの価格を参考にして大体の相場の目安にしましょう。
40,000~100,000円
80,000~150,000円
120,000~200,000円
190,000~220,000円
220,000~250,000円
280,000~300,000円
基本的に作業する部屋の広さや部屋数に比例して料金が高くなります。部屋が広くなればなるほど、作業時間が増えて人員も多く必要になるため、料金は高額になります。
2. 遺品整理業者の利用料金を安くする2つのコツ
遺品整理業者を利用するとなれば、それなりの費用がかかります。少しでも安く遺品整理を行うコツがいくつかあるのです。時間に余裕のある方は、ぜひこれから紹介する2つのコツを参考にしてみてください。
売却できそうなものは買取に出す
2-1. 事前に整理する
遺品買取業者を利用した場合、遺品整理に特化したプロが整理をしてくれるため、そのサービスに対して払う金額が必要です。しかし、業者を利用せずに自らの手で遺品整理を行うことはもちろん可能になります。時間と体力がある方は、ぜひ事前に整理しておきましょう。整理が全て終わっていない状態で整理業者を利用しても、作業時間数が減る可能性があるため、費用を抑えることができます。
2-2. 売却できそうなものは買取に出す
遺品整理ってとても時間がかかりますよね。大切な書類や貴重品だけを保管し、それ以外はいっそのこと全て捨ててしまいたい。と言いたいところですが、全て廃棄してしまう前に売って再利用できそうなものを分別しましょう。そして遺品の買取を行っている業者に訪問依頼をすれば、手軽に売却することが可能になります。多くの買取業者は、「出張」「査定」「キャンセル」などの費用が一切かからず、無料で利用できます。即日対応ができる業者もあるため、時間がない方にもおすすめです。
3. 遺品整理業者を利用する6つのメリット
費用がかかる遺品整理業者ですが、利用するメリットはたくさんあります。メリットを考え、費用が見合っていれば業者の利用は間違いなくおすすめです。それでは、業者のメリットを6つ見ていきましょう。
遺品に関する知識がある
〈関連記事〉遺品整理業者は慎重に選ぼう!実際にあった5つの詐欺被害例から学ぶ
「タイム・イズ・マネー(時間はお金)」というように料金を払うことによって、時間をセーブすることができます。遺品整理は、葬式や四十九日の忙しいなかで行われることが多いです。時間に余裕がほとんどないため、業者を利用する人がいます。また、故人の家が賃貸物件であった場合は、早めに遺品整理を済ませて退去手続きを行う必要があります。
3-2. 遺品に関する知識がある
依頼する業者によっては、専門的な分野についての相談にも乗ってもらうことができます。たとえば、デジタル遺品整理・相続手続きの流れ・空き家対策などが挙げられます。失敗のない遺品整理のために、業者を利用するといいでしょう。
3-3. 体と心の負担を削減
遺品整理を行うには、それなりの体力と精神力が必要になってきます。一軒家丸ごとや、部屋数の多いマンションになると、プロの手でも3日ほどかかるでしょう。また、大型の家電や家具などを搬出する作業などがメインとなるので重労働となります。不用品を捨てるにあたり、自治体のゴミ処理施設などに持ち込む作業があります。不用品を運ぶトラックなどの準備も必要ですし、ゴミの分別や荷物の積み降ろしも自分たちでやらなければなりません。
また、遺品というものは故人が大切に使っていたものです。なかには故人との思い出がよみがえる品もでてくるでしょう。気持ち的にも時間的にも負担が大きくなります。業者を利用することによって、体と心をいたわることができるのです。
故人の遺品のなかには、相続する必要があるものも。しかし、必要な書類や貴重品を見つけ出すことができない場合もあります。探してもどこにあるか分からないときに、業者を利用すると遺品の捜索を行ってもらえます。本やタンスの中を全て確認するのは大変な作業です。業者なら大切なものを見逃すことなくすみずみまで確認してくれます。
業者には、仏壇・ご位牌・神棚・人形などの遺品を供養するサービスがあります。遺品供養とは、お寺や神社で僧侶や神主にお経や祝詞を唱えてもらい、遺品に宿っている魂を抜いてから処分してもらうことです。 感謝を込めて遺品を供養することで、故人をしのびます。
業者のなかには、回収した遺品を売買できる「古物商許可」をもっているところもあります。骨董品や美術品など、価値がつく貴重な品を捨ててしまうことなく、買取することによって費用をキャッシュバックすることができるでしょう。業者が整理から処分、買取りまでを一貫で行ってくれると、貴重品を捨てることがなくなります。そのほか、状態のよい家電や家具、書籍なども買取りの対象です。家電や家具などは捨てるだけでも、リサイクル料金や粗大ゴミ手数料などが必要になります。処分費用がかからず買取りでお得に遺品整理ができるでしょう。
4. 遺品の買取なら【とらのこ】
自分たちで遺品整理を行った場合、リサイクルできるものを捨てるのはもったいないと思いがちですよね。不用品を廃棄する前におすすめしたいのが、出張買取の利用です。遺品整理後に買取業者が訪問し、価値のつく遺品を買い取ってくれます。
弊社とらのこは、そんな出張買取に力を入れている買取業者です。
「訪問」「査定」「キャンセル」など全てを無料で対応しており、お客様の負担は一切ありません。
不用な家具、家電、スポーツ用品など取扱いジャンルは豊富で、1点からの買取も承っております。お気軽にご相談ください。
5. 気を付けて!悪徳業者の4つの特徴
業務を行うにあたって許可などを得ていない遺品整理業者は違法業者と見なされます。このような違法業者は、高額の請求を求めたり、遺品を盗んだりと直接被害に合う可能性があるため、絶対に選ばないことが重要です。遺品業者を選ぶ際に注意してみてほしい特徴は、全部で4つあります。ぜひ参考にしてみて下さい。
ホームページ等に情報がない
訪問なしで見積もりを出す
5-1. ホームページ等に情報がない
インターネットで業者を検索することも多いでしょう。その時、業者の情報がサイトになかったり、あまり詳しく載っていなかったりすることもあるかもしれません。多くの実績・事例を持っている業者さんはだいたい公式のホームページを持っていて、スタッフ紹介や事例紹介など、適切な情報をわかりやすく載せてくれています。依頼したいと思う業者があったら、検索してみてホームページなどを確認してみるといいでしょう。
遺品整理業者を比較するうえで一番よく見る基準は、費用・料金になるでしょう。複数比較して、1番安い業者にお願いしたいと思うのは、当たり前のことですよね。
しかし、他の業者に比べて著しく安い場合、なにか裏があるかもしれないと疑うべきです。見積もりのときに安い価格を提示し、後に理由をつけて多額の追加請求をするといった事例が多くあります。
5-3. 訪問なしで見積もりを出す
遺品整理を業者にお願いするうえで確実にやらなければならないのは、現場に訪問してもらっての見積もりです。物量やその種類、部屋の大きさなど様々な要因で料金は上下します。そのため、現場での見積もりはとても大事なのです。しかし、その見積もりを実施せず、電話やメールで簡単に状況を確認しただけで見積もりを出してくれる業者もなかにはいます。
一見、時間や手間が省けていいと思うかもしれませんが、現場を確認しないで出た見積もりは当てになりません。追加での高額請求をされる可能性があるので、注意が必要です。
5-4. 必要な許可がない
遺品整理は様々な作業が伴いますが、自治体や国による許可が必要な場合があります。例えば、遺品の買取には「古物商許可」が必要です。また、不用品の運搬処理には「一般廃棄物収集運搬業許可」が必要です。資格のない業者に遺品を渡してしまうと、悪用されてしまったり乱雑に扱われてしまったりする可能性が高いといえます。必ず許可を得ているかどうかかならず確認するようにしましょう。
〈関連記事〉遺品整理時に気になるスピリチュアルな意味は?お焚き上げの必要性も
いかがでしたか。遺品整理にかかる金額や費用をできるだけ安くする方法をご紹介しました。費用を抑えて遺品整理を行いたいからといって、確認せずに業者を選択するとトラブルに巻き込まれる可能性もあります。正しく業者を選ぶことが重要です。


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こっちはほぐして使う板麹。
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次に、容器とスプーンを電子レンジで消毒します。甘酒以外でも、専用容器を使って発酵食品を作る場合は毎回この消毒作業が必要です。
消毒が済んだら容器に材料を入れてかき混ぜていきます。まず炊き立てのご飯と水を入れてかき混ぜかき混ぜ。
この後投入する米麹に含まれる酵素が熱に弱いので、先に水でご飯の温度を下げておく必要があるんです。
米麹とお米が均等に混ざるようにさらにかき混ぜて下準備は終わり。
容器の蓋を閉めてヨーグルトメーカーにセットします。温度を60度に、タイマーを7時間に設定したらあとは待つだけ!
7時間後には甘酒が完成してます。
甘酒向きのヨーグルトメーカーを選ぶ時はここをチェック
次に、甘酒が作れるヨーグルトメーカーを見分ける上で押さえておきたいポイントを確認していきますね。
1つ目が、ヨーグルトメーカーには牛乳パックタイプと専用容器タイプの2種類あるということ。
専用容器タイプは、甘酒以外に他の発酵食品も作れるものが多いです。もはや調理器具みたいな感じで、充実した機能にプラスして作業のしやすさを重視した大きめの作りになってます。
こっちは牛乳パック一本だけでヨーグルトが作れる、という点が一番の特徴。このタイプは甘酒、発酵食品と言うよりあくまでヨーグルト作りをメインで考えた構造になってます。
甘酒を作るには60度の温度が必要
甘酒を作るには60度で温める必要があるので、その条件を満たすものの中から選ぶことになります。
甘酒を作る場合、雑菌の繁殖を防ぐために付属の専用容器の消毒は必須!
容器は電子レンジで消毒できる物と熱湯消毒が必要な物の2パターンがあるけど特別な思い入れが無い限り基本的にレンジで消毒できるものがおすすめです。
容器に必要な材料を入れてかき混ぜる時に、あんまり口が狭すぎるとかき混ぜにくいし、均等に混ぜるのに時間もかかる。
手軽にささっとかき混ぜられるような容器の作りになってるかどうかもチェックしておくとグッドです。
比較するヨーグルトメーカー4種
今回登場するヨーグルトメーカーは4台。もちろん全部甘酒が作れるヨーグルトメーカーでございます。
一つ目はタニカのヨーグルティアS。
付属品、機能性、使いやすさと三拍子揃ったいい意味でツッコミようが無い選手です。甘酒、ヨーグルト以外の発酵食品にも対応した専用容器タイプ。
クビンス ヨーグルト&チーズメーカー
納豆容器や大容量のチーズフィルターが付属しており、ある意味ヨーグルティアSよりも発酵食品作りに対する熱意を感じさせるヨーグルトメーカーです。こういう物が付属してる物はなかなか無い。
アイリスオーヤマ PYG-15-A
3つ目は容器が陶器製のPYG-15-A。容器の電子レンジ消毒ができないのは痛手だけど、面白いことに陶器容器で作った甘酒ってプラスチック容器で作ったものより美味しく感じるのですよ。
アイリスオーヤマ IYM-012
牛乳パックタイプでお手頃だけど、専用容器タイプ並みの機能もあって発酵食品も作れますよ、という優等生なヨーグルトメーカー。甘酒を作る時は付属の専用容器を使います。
電子レンジ消毒が要!消毒のしやすさ比較
それでは上で挙げたポイントを押さえながら検証していきます!
もちろんヨーグルティアSは容器の電子レンジ消毒が可能です。しかもジャストサイズのヨーグルトスプーンが付属してて、これも一緒に消毒できちゃうという便利さ。
さらに見てほしいのが、付属品のスプーンもまとめて消毒できるようにあけられてるこのスプーン用の穴。普通こんな所に穴あけますか(いい意味で)!これがあるから内蓋もずれたりせず、簡単にきっちり消毒できるのです。
付属品にしても、使いやすさ重視の作りにしても、こういう細かい所を丁寧に拾ってるのが素晴らしい。
クビンス ヨーグルト&チーズメーカー
ここで比べたいのがクビンス。ヨーグルティアSと同じで使いやすいですが、スプーンが付属してないです。一緒に電子レンジで消毒したいなら耐熱製のプラスチックやシリコンのスプーンを別に用意しないといけないし、ステンレス製なら別に熱湯消毒が必要になります。
たぶんスプーンくらい用意できるよね?という考え方なんだろうなとは思うけど、ヨーグルティアSの気遣いを知ってしまってると惜しいなと思っちゃう。ヨーグルティアSの何がすごいって、使う側に「困ったな」、とか「これやだな」って一切思わせないのです。
アイリスオーヤマ PYG-15-A
専用容器タイプの中では一番安いです。
だけど容器が陶器製ということで熱湯消毒しないとダメ。レンジ消毒できるものと比べるとどうしても面倒だなと思っちゃいます。陶器製容器は衛生的だけど、プラスチックに比べて扱いに気を付けないといけないのもストレスになる部分。
それからスプーンも付属してないので自分で容器が傷つかないようなプラスチックかシリコンのスプーンを用意することになります。他の専用容器タイプに比べるとちょっとハードル多めですね。
アイリスオーヤマ IYM-012
IYM-012の容器はプラスチック製なんですが電子レンジ消毒不可で熱湯消毒が必要。やっぱりちょっと面倒。付属のスプーンも一緒に消毒します。
容器消毒についてのまとめ
実際ヨーグルトメーカーを使ってるからこそ分かるんだけど、作業を習慣化する時に熱湯消毒ってすごい勢いでやる気を阻んでくるのですよ。
甘酒作りを開始する前に消毒が面倒くさいみたいな。3日坊主街道をひた走りそうになるのを避けれるかどうかは消毒の手軽さにかかってると言ってもよいレベルです。
口の大きさがポイント!かき混ぜやすさ比較
かき混ぜやすさもヨーグルトメーカーによって大分変わります。そんなの変わらないんじゃないの?と思いますよね。でもこれが変わるんです。こういう一個一個の作業の使いやすさが重要です。
容器が大きめなのでかき混ぜやすいです。スプーンの長さや大きさ、形も絶妙で簡単に材料が均等に行きわたるように混ぜれます。
容器が無色透明なので材料の米麹とお米がちゃんと混ざってるかどうかをチェックできるところもポイント高。
写真では分かりにくいんだけどクビンスの容器はヨーグルティアよりもさらに大きいです。ヨーグルティアが容量1.2Lなのに対してクビンスは2Lもある。容器の大きさは十分でかき混ぜやすいです。
アイリスオーヤマ PYG-15-A
PYG-15-Aの容器はかき混ぜにくいです。
容器は大きくていいんだけど、口がすぼまってて思うようにかき混ぜられなかったり、中身も上からしか見ることができないのが不便。
ちょっとPYG-15-Aいいとこ少なくない?って思うかもなんですが、完成品の味は一番いいんですよね・・・。
不思議なんだけど、プラスチックの容器で作るより陶器で作った甘酒の方が美味しいの。お米のふっくら感がちゃんと残ってて上品な甘さに仕上がるんですよ。
何で電子レンジで消毒できないんだ!とか思っちゃうほどで、プラスチック製でもこの味が出せたらいいのにと思って日々奮闘しております。
アイリスオーヤマIYM-012
容器が縦長で口が狭いのと、付属の計量スプーンの形が容器の隅にまでフィットしない形になってるのでかき混ぜにくいです。今回登場するヨーグルトメーカーの中で一番かき混ぜにくい。やっぱりヨーグルト作り向けだと思います。
甘酒作りにはヨーグルティアSがおすすめ
ということで結論ですが、甘酒を作るのにおすすめのヨーグルトメーカーはヨーグルティアSです。
ただ、一般的なヨーグルトメーカーは3,000円前後ですが、ヨーグルティアSは10,000円程度とかなり高め。ですが上でも見てきたように使いやすさがダントツで、普通は面倒になって続かないのを見越した上で、コンスタントに続けていけるように作られてます。
使いやすさ以外にも値段とか、完成した物の味とか、色々判断の基準はありますが、何より使いやすくないと一瞬で使わなくなる。これは本当で、私も最初に買ったアイリスオーヤマ IYM-012がそうでした。せっかく買っても眠ってるだけになるのが一番もったいないです。
使い続けられたら元はとれるし、まずストレスなく続けられる物を選ぶのがベストだと思います。
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2 リセットをしたいなら自分を悩ます眼の前の事象をリセットしよう
3 すべてを捨てずとも生まれ変われるということ
人生をリセットしたい…終わりにしたい…そんなときに考えてみること
人生を止めたい、もう生まれ変わり、終わりにしたいという絶望で一杯の気持ちを私も経験したことがあります。
ただ、宗教で考えてみましょう。
神教、つまりユダヤ、キリスト、イスラムでは生まれ変わりはありません。キリスト教では、命は神から与えられたものと思っていますから、神から与えられた命を自ら断ち切るのは、神に対する反逆です。
仏教でも同様に、自殺は止められています。
基本的に、死を考えている人も、残念ながら、生まれ変わりは無いと思っておいたほうがいいでしょう。人生は一度きりです。
そして、考えておきたいのが、人間に生まれたというだけでも、何億分の1の確率です。
死んだらどうなるかは、もっとわからないことですね。地球に生まれるとは限りませんし、また、生まれ変わるとしても、この大宇宙のどの星で生まれるかわからないです。
自分の周りを見渡してみると失いたくないものが必ずある
生まれ変わりたい…リセットしたい。むしろ命さえいらないと考えている人も、自分の人生と、周りを見渡してみて、振り返ってみましょう。
すると、「満足できるもの」というのが必ず一つはあるはずです。
たとえば、日本に生まれたこと。今は紛争地域もあり、食べるのに困っている国も多い中、日本に生まれたことは奇跡です。
目の色や肌の色、自分が嫌いでも、自分の良かったところなんてのは一つはあるはずです。
そして、自分の親や、祖父母、好きだった人たちも一人はいるはずです。そして友人や恋人など、大切な人と出会いがあります。そしてこの地球で同じ時代で生きています。
自然の中を歩くこと、朝深呼吸をして、気持ちよさを感じたこと。故郷や、大好きだった場所。
リセットするということはこれらもすべて捨て去るということ。二度とそれは来世で手に入らない奇跡のようなものかもしれません。
私も、常日頃から、もやもやしているときには、いつもこのように考えるようにしています。
リセットをしたいなら自分を悩ます眼の前の事象をリセットしよう
このように、自分の人生や周りを振り返ってみると「絶対に捨てたくないもの」「人生で良かったポイント」などが絶対にあるはずです。
なので、生まれ変わりたい、死んでリセットしたい、なんてすべてを無にしてしまうことはもったいないことです。
リセットをしたいなら、「自分を悩ましている眼の前の事柄」だけをリセットすること。
これが正しい方法です。
生まれ変わりたいというのであれば、悩んでいるのが、今の職場だったとしましょう。すると、転職をすればいいですし、自分に対する誹謗中傷に悩まされているのであれば、その声が届かない、誰も断ち入れない場所に逃げてしまうことです。
すべてを捨てずとも生まれ変われるということ
生まれ変わりたい、自分のすべてが嫌だ…と思うこともあるかもしれないけれど、生まれ変わることで、今生で得たもの、今生でよかったもの、出会えた人の全て、良かった事柄のすべてが失われることになります。
死なずとも、目の前の自分を苦しめている事象から離れるだけで、生まれ変われます。
また、自分には価値なんてない…と思っていませんか?
けしてそんなことはなく、自分の価値というのは、生命に従ってついているもの。
生命そのものが価値なのだから。ありのままの自分で生きていってみることをおすすめします。
「こんな人生リセットできたらいいのに…」と考えるのは人として自然なことです。
人生において辛いシーンはたくさんあって、深い悲しみに打ちひしがれているときは「自分の人生はこんなはずじゃなかった…もう一度やり直したい」と思うのは当然かも知れません。
だけれど、既に何かしら生まれ持って富を持っているものです。
すべて投げ売ってリセットしたい、価値のある生命をなげうつのではなく、目の前の事象だけをリセットしましょう。
生まれ変わりなんて本当にあるかも分かりません。
辛いときには、自分が現在、絶対に捨てたくないもの、どれだけ富を持っているのかということを見直してみてください。
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素敵なご兄弟のお話をします
素敵なご兄弟のお話をします
お兄様が脳内疾患で倒れ要介護4の認定を受け、弟さんが仕事をやめ介護に専念された居る方がいます。
私より少し年上の方なのですがその介護の素晴らしい事・・・敬服しています。
話すことも自力歩行することも難しいお兄様を励まし丁寧な本当にプロの介護職員顔負けのお世話をされている弟さんと初めて出会ったのは2年前の農協主催のコンサートでした。
同じテーブルに座り私は母の介助をしていてその方はお兄様の介助をしていたのがきっかけでとこ時お話しするようになりました。
会うたびにお互いの介護状況の報告と新しい発見、こうすると介護が楽になるポイントや注意点の情報交換。
ご自身の方が私の何倍も大変な状況なのにいつもこちらを気遣ってくれます。
お兄様がいたから自分が大学に行けた事をいつも感謝している、出来る限り傍で見ていたいと仰います。
返事が出来ないお兄様に対し常に言葉をかけ目の動きや顔の小さな表情変化を見逃さずお兄様がして欲しいだろうことを全て先回りしての介護です。
私にはとてもできる事ではありません🙇
今日、私の携帯に着信履歴がありコールバックしても繋がらず「もしかして何かあったのでは❓」と伺ったところお二人とも無事でほっと胸をなでおろした次第です。(携帯を変えたため繋がらなかったとの事でした(*^-^*)
近況報告し合う中で「お母さんに何か問題が起きた時にはすぐに電話をください」とありがたい言葉を頂きました( ;∀;)
嬉しいです・・・私の何倍も介護疲れがある筈なのに人に優しくできるこのご兄弟を心から尊敬します🙇🙇🙇
この方と話するたびに私は元気を貰えるんです。
人に力を分け与えられる方こそが本当に優しい人だと感じた一日でした。
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最初に紹介するのはGaeaのオリーブです!
ギリシャ産の美味しいオリーブで、食べやすくなるように種を抜いてあります。
味が付いているものもありますが、シンプルなオリーブが一番おすすめです。
また、クレタ島産のオリーブオイルも美味しそうですね!
Zintのスーパーフード!
そして、最後に紹介するのはZintのスーパーフードです!
多くの商品が未加工(生、またはロー)+オーガニックで、すべてのスーパーフードは少なくともオーガニックです。
特におすすめなのはスムージーで使えるカカオパウダーやビタミンCが豊富なカミュカミュパウダーです。
今週のセールは体に良いもの、美味しいものがいっぱいありますね♪
カテゴリー 週替わりセール タグ Enzymedica、Gaea、Madre Labs、Zint、お得情報、アシュワガンダ、アダプトゲン、アレルギー、オリーブ、サプリ、スーパーフード、ヘルシースナック、マカ、栄養バー、洗濯洗剤、消化酵素、週替わりセール
今週のセール!母の日セールで美容製品が20%オフ!iHerbの新しい自社ブランドもセール!
2021/05/06 by Gojippo
こんにちは、ゴジッポです!
今週もセールの紹介をしたいと思います!
今週のセールは5月13日の午前2時に終わります。
セール対象ブランドは今週12社(うち一つは日本からの買い物不可)あります。
ブランド以外のセール情報
母の日セール:美容製品が20%オフ
今週の最初のセールは母の日を祝いして美容製品カテゴリーが20%オフになるセールです。
このセールは日本時間5月11日の午前2時に終了し、丸々一週間ではないのでご注意ください。
また、こちらのセールは「MOTHERS21」というプロモコードの使用が必要です。
ショッピングカートのコード記入欄に入力するか、こちらのリンクをクリックすると割引が適応されます。
美容製品カテゴリーは商品が4000種類近くあり、中では人気の商品がかなり多いです。
特におすすめなのはAcureの商品ですが、Now FoodsのスイートアーモンドオイルやMad HippieのビタミンCの美容液などもおすすめです。
すでに在庫切れになっている商品が多いので、早めのお買い物が良いかもしれません。
iHerbの新しい自社ブランド:O So Clean!
次のセールはiHerbの新しい自社ブランド「O So Clean」の商品が15%オフになるセールです。
名前の通り、O So Cleanはナチュラルな洗濯洗剤やハンドソープを売っているブランドです。
新しいブランドですが、すでに評価が高く、iHerbの自社ブランドということもあり、頻繁にセールになると思います。
ほとんどの商品はレビュー数が一桁か二桁ですが、こちらの高濃縮洗濯用洗剤はすでに100件以上のレビューがあり、すでに人気があります。
Solumeveのコラーゲンドリンクがお試しで半額!
そして、今週の最後のセールはSolumeveのコラーゲンドリンクがお試し価格で50%オフになるセールです。
SolumeveはiHerbの自社ブランドで美容用のサプリ等を売っています。
こちらの製品は日本で言う栄養ドリンクが10本入っているセットになります。
お試し価格なので、購入したことがない方限定で、割引があるのは最初の一つだけです。
今週のブランドでおすすめの商品!
今週のセール対象ブランドはこちらから確認できます。
Real Techniquesのメイク用品がセール!
今週はReal Techniquesの商品がセール対象です!
大変人気が高いブランドで、レビューが数千件以上ある商品が複数あります。
一番人気がある商品はこちらのミラクルスポンジです!
メイクスポンジのカテゴリーで最も人気が高く、値段も700円以下でリーズナブルです。
Wilderness Poetsのスーパーフードとナッツバター!
そして、今週最後に紹介するのはWilderness Poetsのスーパーフードとナッツバターです!
スーパーフードでは、一般的なケールパウダーやカムカムパウダーの他にかなり珍しいドラゴンフルーツパウダーやブルーバタフライピーフラワーパウダーがあります。
ナッツパウダーでも一般的なアーモンドバターなどの他に普段あまり見ないピスタチオバターやぺカンナッツバターがあります。
4月の日替わりセールが終わったのは少し残念ですが、これからも良いセールに期待したいですね!
カテゴリー 週替わりセール タグ iHerb自社ブランド、O So Clean、Real Techniques、Solumeve、Wilderness Poets、お得情報、コラーゲン、スーパーフード、ナッツバター、ハンドソープ、メイク、母の日、洗濯洗剤、美容製品、週替わりセール
今週のセール!California Gold Nutritionが20%オフ!久しぶりにギーもセール
2021/03/11 by Gojippo
こんにちは、ゴジッポです!
今週もセールの紹介をしたいと思います!
今週のセールは3月18日の午前3時に終わります。
セール対象ブランドは今週も12社あります。
ブランド以外のセール情報
California Gold Nutritionの商品が20%オフ!
今週の最初のセールはCalifornia Gold Nutritionの商品が20%オフになるセールです。
California Gold Nutritionは数あるiHerbの自社ブランドの中で最も人気が高く、最も頻繁にセールになります。
主にサプリを売っているブランドですが、スーパーフードや栄養バー等も売っています。
コスパが良く、頻繫にセールになっている影響で評価が高くレビュー数が多い商品が多くあります。
特に人気のある商品は:
オメガ3のサプリ(レビュー件数が10万件を突破!)
Gold CのビタミンC(1グラムのビタミンCが240粒も入っている!)
コラーゲンUP(コラーゲン、ヒアルロン酸とビタミンCが配合)
LactoBif(iHerbで最も人気の高いプロバイオティクス)
ココナッツオイル(オーガニックで質が高くコスパも◎)
プロバイオティクスが15%オフ!
次のセールはプロバイオティクスのカテゴリー全体が15%オフになるセールです。
商品が400種類以上あるカテゴリーで、人気のある商品が多いです。
今回のセールで嬉しいのは昔断トツで人気が高かったドクターオオヒラのプロバイオティクスがセール対象になっていることです。
他にJarrow Formulasのジャロ-ドフィルス等もおすすめです。
プロバイオティクスは何がどれくらい効くかは人それぞれですが、飲んだことがない方は上記のCalifornia Gold Nutritionのセールで更にお得になっているLactoBifから試すことがおすすめです。
Lake Avenue Nutritionのビープロポリスが半額!
そして、今週の最後の看板セールはLake Avenue Nutritionのビープロポリスのサプリが半額になるセールです。
Lake Avenue NutritionはCalifornia Gold Nutrition同様、iHerbのサプリを売っている自社ブランドで質が高くコスパも良いサプリが多いです。
今回セールになっているプロポリスはレビュー件数が2000件以上ある人気商品で、免疫力を高める効果があるようです。
お試し価格なので、いつも同様、この商品を買ったことがない方限定のセールで、割引は最初の一つに限られています。
今週のブランドでおすすめの商品!
今週の対象ブランドはこちらのリンクから確認できます!
Pure Indian Foodsのギーがセール!
今週は役4か月ぶりにギーがセール対象になっています!
今回セール対象になっているのはiHerbで最も人気が高いPure Indian Foodsのギーです!
ギーはインドの澄ましバターで、普通のバターより栄養があり、味も少し濃くてとても美味しいです♪
バターコーヒーでよく使われますが、私は料理でバターの代わりに使っています。
スクランブルエッグやジャガイモに味がとても合うので、重宝しています!
以前、こちらの記事で紹介しているので、良かったら読んでください♪
Nellie’sの低アレルギー性の洗濯洗剤
そして、今週最後に紹介するのはNellie’sの洗濯洗剤です♪
iHerbで人気が最も高い洗剤で、体に悪いとされているラウリル硫酸ナトリウムやラウレス硫酸ナトリウムが入っていないので安心して使えます!
低アレルギー性で無香料というところも嬉しいです!
今週はギーがセールになっているのが嬉しいですね!California Gold Nutritionのセールもお見逃しなく!
カテゴリー 週替わりセール タグ California Gold Nutrition、Lake Avenue Nutrition、Nellie's All Natural、Pure Indian Foods、お得情報、ギー、サプリメント、プロバイオティクス、プロポリス、洗濯洗剤、週替わりセール
今回の買い物#96!美味しいコーヒーと優秀なスキンケア♪
2019/04/102019/04/09 by Gojippo
こんにちは、ゴジッポです!
今日は久しぶりに買い物の中身を紹介したいと思います。
今回は1月の中旬に買ったものです。
今回は美味しいコーヒーや食べ物、そして優れたスキンケアの商品をいくつか買ったので、紹介したいと思います!
まず、食べ物・飲み物から紹介したいと思います!
Madre Labsのキノコ入りコーヒー:私がiHerbで一番好きなコーヒーです。買い物する度にリピートしているほどです。キノコが入っているコーヒーですが、美味しくて、リラックス効果などもあります。小分けパックでも買えます。
Healthy Timesのチョコクッキー:パッケージがリニューアルされたハッガベアクッキーです!味がとても優しくて、個人的にiHerbで1位か2位を争う美味しさです。子供向けに売られていますが、遠慮なく食べています(笑)
Simply Organicのガーリックパウダー:高品質なガーリックパウダーです。料理によく使うので、すぐなくなりますが、いつもリピートして買っています!オーガニックで味も新鮮です。
Yogi Teaのスイート・タンジェリンのハーブティー:ヨギティーの商品を買うのは何年ぶりでしょうか?こちらはタンジェリンというミカンに似た果物を使ったとても美味しいハーブティーです。飲むと癒されます♪
Endangered Speciesのダークチョコレート:カカオの含有率が88%もあるダークチョコレートですが、それにしてはかなり美味しくて食べやすいです。このブランドは売り上げの一部を絶滅危惧種を保護する団体に寄付していて良心的です。
Quest Nutritionのプロテインチップス、ナチョチーズ味:このシリーズの商品を買うのも久しぶりでした!たんぱく質が豊富なので、運動している方にとってとても良いスナックだと思います。ナチョチーズ味でとても美味しいです。少量の小分けパックも持ち運びに向いています。
Finn Crispのサワードウライ麦の薄切りクラッカー:パンの代わりに使えるクラッカーです。サワードウのライ麦を使っているので、甘いものも合いますが、特に塩味系と相性が抜群です(商品のパッケージに乗っているサーモン、卵やクリームチーズなど)。300円以下でとても安いです。
Mount Hagenのオーガニックのインスタントコーヒー、瓶入りと小分けパック:ツレが愛用しているオーガニックのコーヒーです。日本でも輸入ショップなどでよく見かけます。家用の瓶と、持ち運びできる小分けパックの両方があると便利です。
食べ物以外にも優秀な商品を色々と買いました♪
Frontier Natural Productsの死海の塩:バスソルトとしてずっと使っています。あるかないかでかなり風呂の入り心地が変わるので、もう手放せない商品です。使うと体がポカポカします♪大容量でかなり長く使えます。
Nellie’sの洗濯洗剤のリフィル:ずっと使っている洗剤です。ナチュラルな成分だけを使っていて、肌が弱い方、アレルギー体質の方にかなりおすすめです。リフィルがあるのはとても便利です。
Physician’s Formulaのアイライナー:最近復活したばかりですが、すでにアイライナーカテゴリーのトップに戻っているとても優秀なアイライナーです。ツレがずっと愛用しています。
Helloの活性炭入り歯磨き粉:活性炭が入っていることで、口内の汚れを強く洗浄できる歯磨き粉です。今まで使っていた歯磨き粉より歯と歯茎に効果があって、これから活性炭が入っている歯磨き粉だけを使い続けたいと思います。
J R Watkinsのハンドソープ、レモンの香り:植物由来の成分のみを使っているハンドソープで肌に悪いものが一切なく、動物実験も行っていません。まだ使っていませんが、レモンの香りが良いというレビューが多くて、柑橘類好きとして楽しみです♪
Sukinのシャンプー:割と最近発売されたばかりの商品ですが、すでに評価が高いです。こちらも植物由来の成分のみ使用しており、髪の毛や頭皮に悪い成分が入っていません。レビューを読むとくせがなく使いやすいとのことです。
少し前の買い物ですが、良い商品が多かったです。
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今回の買い物#87!リピート率の高い商品や優秀なサプリ!
2018/05/13 by Gojippo
こんにちは、ゴジッポです!
今日は約2か月ぶりにこのシリーズを再開します!
今回は去年の12月末にした買い物です。
いつも買っているリピート率の高い商品やおすすめできるサプリなど、色々あります!
早速買ったものを紹介したいと思います!
Mount Hagenのインスタントコーヒー:私とツレが大好きなオーガニックのインスタントコーヒーです!インスタントなので、気軽に作れますしとても美味しいので、よく買っています。今回はスティックタイプではなく、瓶タイプを買いました。
Taza Chocolateのヘーゼルナッツチョコ:ヘーゼルナッツがチョコに覆われているとてもヘルシーで美味しいお菓子です。伝統的な製法でチョコレートを石臼で挽いてあります。
Weledaの塩の歯磨き粉:私が一番好きな歯磨き粉で、何回もリピートしています。市販の歯磨き粉と違ってしつこいミントの味がなく、とてもすっきりする塩味です。Weledaの商品は日本でも買えますが、やはりiHerbの方が安いです!
Simply Organicのカレーパウダー:カレー粉を使い切ったのでまた買いました!基本的にこのブランドのハーブやスパイスがなくなるとすぐリピートしています。オーガニックで安全ですし、かなり新鮮な味がしていつも愛用しています。
RADIUSのフロス:最近ずっと使っているフロスです。300円ちょっとでとても安いので、買うたびにいつも何個か買っています。とても使いやすくて歯間を簡単に綺麗にできるのが嬉しいです。
Sunfoodのスピルリナとクロレラ:スーパーフードといわれているスピルリナとクロレラという海藻を合わせたサプリです。栄養が豊富でデトックス効果もあります。228錠も入っていてコスパがかなり良いと思います。
Nellie’s All-Naturalの洗濯用洗剤:お気に入りの洗濯洗剤で、いつもリフィルを買っています。ナチュラルなのに汚れをちゃんと落としてくれます。昔のアメリカンなデザインがとてもおしゃれです。
Seventh Generationの食器用洗剤:ナチュラルな成分を使った食器用洗剤です。汚れがちゃんと落ちますし、大容量でかなり持ちます。シトラスの良い香りがするのも柑橘類好きとして嬉しいです♪
Aurora NutrascienceのリポソームのビタミンC:コスパが今までにないほど良いリポソームのビタミンCです。液体タイプでボトルから直接摂れるので、量の調整も簡単です。効果の方も実感して満足です。紹介記事はこちらです。
Nature’s Wayのクロロフレッシュ:口臭を体内からすっきりさせる効果のあるクロロフィルです。ニンニクを食べた後でもかなり効果があり、Therabreathのマウスウォッシュと合わせたら口臭で悩むことはほとんどなくなると思います。
この記事シリーズはかなり遅れを取っているので、これからもっと高いペースで出したいと思います!
カテゴリー 今回の買い物 タグ Aurora Nutrascience、Mount Hagen、Nature's Way、Nellie's All Natural、Radius、Seventh Generation、Simply Organic、Sunfood、Taza Chocolate、WELEDA、インスタントコーヒー、カレーパウダー、クロレラ、クロロフィル、スピルリナ、ビタミンC、フロス、ヘーゼルナッツ、今回の買い物、歯磨き粉、洗濯洗剤、食器用洗剤
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text:
155cmの人の標準体重を出してみると・・・
標準体重(BMI 22):22×1.55×1.55 = 52.85 (kg)
約7㎏ほどオーバーしていますね!数字から見てもぽっちゃりということがわかります。
では、最近痩せたと話題のブルゾンちえみさんは、一体どうやって痩せたのでしょうか?
ブルゾンちえみさんのダイエット方法
元々40㎏代ととても細かったブルゾンちえみさん。20歳を超えてから急に太り始めてしまったようです。
20代といえば、女性の体型が変わりやすい年代ですね。そんな彼女の痩せた理由がこちら!
ご存知の通り、ブレイクした2017年に24時間テレビのマラソンランナーとして、90キロを見事に完走しましたよね!
一晩中汗だくで走って、これはさぞかし痩せたのでは・・・と本人も期待したと思います。しかし結果は走る前と変わらず60kgだったそうです(笑)
え・・・あんなに頑張ったのに?
汗をかいて体重が落ちることもありますが、同じだけ水分を取れば体重は変わりません。数日前から練習していたこともあり、徐々に筋肉が付いたということです。
脂肪よりも筋肉の方が重たいんだ。だから運動をすると筋肉が増えて体重も増えてしまう、ということもあるんだよ。
ブルゾンちえみさんは確実に脂肪を燃焼して、筋肉量を増やし基礎代謝がUPしたんですね。基礎代謝が上がるとぐんと痩せやすくなるんですよ!
学生時代陸上の長距離選手だったブルゾンちえみさんには、マラソンはぴったりのダイエット方法のようですね。
ブルゾンちえみさんはタイ料理がお好きで、度々ブログなどにアップしています!
タイ料理がダイエットになるの?
タイ料理は香辛料も豊富で、体の中から燃焼してくれるんです。だったら辛い料理でいいんじゃない?と、思う方も多いと思います。
タイ料理の魅力は何と言っても野菜がたっぷり使われているところなんです!大好きな香辛料で野菜多めにの食事にしても大満足ですよ。
またブルゾンちえみさんは鍋も好きなので、鍋でもしっかりと野菜を取り入れているようですね。毎日食べても苦にならない方法ではないでしょうか?
これはダイエットではないですが、多忙すぎて痩せるというのはよくあることですよね。ましてやブレイク芸人ともなれば、食べる時間も休む時間もないはずです。
体だけは崩さないで欲しいですが、少し忙しいくらいがダイエットには向いているんですよ!
ついつい間食をしてしまう・・・それは暇を持て余しているからではないですか?忙しければ間食をする暇なんてないですもんね。
間食を辞めたい、と思うのであれば、散歩に出かけたり家の掃除をしたり、何かすることを見つけてやってみてはいかがでしょうか。
ダイエットも出来て一石二鳥だね♪
リバウンドと現在について
ブルゾンちえみさんのブレイク直後の体重は62㎏でした。それから24時間マラソンの時は60㎏と少し減っています。
そして激やせしたと言われていた時期は55㎏まで減っていたんだとか。現在は仕事も少し落ち着いてきたのか、60㎏ほどまで戻ってしまっています。
彼女いわく体質的に「夏は一時的に痩せ、冬になると戻る」そうです(笑)夏になると痩せるというのは、なんとなく共感できます・・・。
それほど大したリバウンドはしていないようですね。
激やせや激太りを繰り返すのは、体調を崩す原因になるから気を付けよう。
やはり学生時代に陸上部で鍛えてある程度の筋肉がついているので、少し運動すれば筋肉が付きやすくなっているのでしょう。
体重が60kgあるとはいえ、ふくらはぎや足首などは締まって見えると思いませんか?
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冷えは女の敵だから. #地球上のカイロ何枚貼ってると思ってんのー?
ブルゾンちえみ / BURUZON CHIEMIさん(@buruzon333)がシェアした投稿 – 2018年 1月月24日午後7時22分PST
適度な筋肉は体のラインを美しく見せてくれます。
食べないダイエットだと体重が落ちるのは早いですが、締まりのない身体になるのは嫌ですよね。
ブルゾンちえみさんのように、メリハリがあった方が女性らしさもアップするでしょう。
また、彼女が綺麗になっているように見えるのは、女優として活躍したり、濃いメイクで女性らしさを引き出しているからではないでしょうか。
体重よりも見た目で痩せたいという方も多いはず!ブルゾンちえみさんのように、あえてタイトな服や濃いメイクをしてみてはいかがですか?
こちらの写真ように、ウエストをベルトで絞るだけでも見た目の印象は変わりますよ。
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一人、めっちゃ眩しそうな人いる
ブルゾンちえみ / BURUZON CHIEMIさん(@buruzon333)がシェアした投稿 – 2018年11月月29日午前1時14分PST
こちらは芸人としてのネタ用の衣装ですが、彼女は日頃からウエスト位置の高いファッションコーディネートをすることが多いです。
ぜひ、参考にしてみてくださいね。
いかがでしたでしょうか?今回はブルゾンちえみさんのダイエット方法をご紹介しました。
・24時間マラソンを走るために筋トレなどのトレーニングをした
・香辛料や野菜が豊富なタイ料理を食べて代謝が良くなった
・多忙なため食べる量が減った
ブルゾンちえみさんのマラソンのように、自分に合ったダイエット方法を見つけるのが痩せる近道になります。基礎代謝を上げる、というのがカギですね。
上手く野菜を取り入れて、日々のカロリーダウンを目指しましょう!見た目もさらに女性らしくを目指して、周りから「綺麗になったね」という言葉をゲットしたいですね♪


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text:
沖縄と言えば戦後しばらくアメリカの統治下の元生活を余儀なくされていました。その結果、アメリカ文化が戦後に一気に普及したといいますが、ジャッキーステーキハウスもそのひとつだそう。戦後にオープンし、今も沢山のお客さんに愛され続けている超老舗です。
ジャッキーステーキハウス基本情報
住所:沖縄県那覇市西1-7-3
TEL:098-868-2408
営業時間:11:00~01:30(L.O.01:00)
定休日:第2,第4水曜日,1月1日,旧暦7月15日
いざ、ジャッキーステーキハウスへ
いつ行っても並ぶのは避けれないです
時間は20時頃。王道の晩御飯の時間帯よりは少し遅いし行けるかな?とジャッキーステーキハウス初心者の私は思いましたが、会えなく撃沈。私たちが行った時点でおよそ10組以上が並んで待っていました。
ただ、ゆっくりするタイプの飲食店ではないので、出入りも激しく、およそ30分くらい待てば入れるとのこと。ワクワクしながら待ちました。待つのが苦手な人と行く場合は注意しましょう。
とにかく人気店であることが分かる
店内には多くの著名人からの色紙が寄せられていて、かなり大物の誰もが知っている人のサインも多くありました。いかに人気かが分かりますよね。
メニュー表ももらえますが、昔ながらの感じのディスプレイもまた風情があります
さて、もう頼むものは決まっています!
友人は沖縄在住で派内にも関わらず毎度沖縄に来たときは訪れているとのことで、もう4回目でした。その友人がごり押しするテンダーロインステーキ一択です。このおすすめは信じてください。サイズについては後述しますのでぜひ読んでから注文してください。
せっかくの名店に来て値段で決めたらもったいないよ!
いざジャッキーステーキハウスのステーキ実食
まずはスープとサラダがセットとしてきます。お腹が空いているのでステーキを待たず食べてしまいました。ただ、この白いスープは熱いうちに食べるほうがはるかにおいしいので、待たずに食べることをお勧めします(友人からそう勧められました)。
さて、いよいよテンダーロインステーキ(200g)のお出ましです!
鉄板がジュウジュウとおいしそうな音を立てて運ばれてきました。
さて、ここからは食べ方をまずは確認しましょう。
私はこういうの読んで実践するのが好きなので、しっかり読んでから食べました。
そのままで食べると、あつあつの肉と肉汁が口の中に溶けていきます・・・!そのままで食べたことなんてないけど、感動しました。
調味料も多数置いてあります
そして、塩コショウタイム!ステーキが塩コショウで食べれるって、お肉が美味しいからこそだと思うんですよね!塩コショウも絶品でした。
そして、最後に書いてある
調味料は他におろしニンニク・ガーリックパウダー・ウスターソース・ケチャップもあるのでお声がけください
というのを見て、ニンニク大好きなので、おろしニンニクとガーリックパウダーをもらいました。
デートで来ている場合は必ず道連れにしましょう。私も友人に断ってから、両方食べさせていただきました。(ホテル部屋一緒だからね)。
ニンニク、圧勝です。おろしニンニクと塩の組み合わせが最高でした。臭いの万歳!
ジャッキーステーキハウスのお肉のおすすめの食べ方とサイズ
さて、いかにおいしいかはきっと伝わったかと思います(信じたい)。ただ問題は、食べ方とサイズに気を付けて欲しいということです。
ステーキを食べる鉄則ですが、おしゃべりしながらのんびりなんて食べてはいけません。肉は、時間がたつにつれ鉄板で熱されて固くなっていってしまうのです。
楽しいお喋りは後にとっておきましょう。
あとは、サイズです。事前に店員さんに女性のおすすめサイズを聞くと、大体の人がMを頼むのだとか。私は根っからの大食いなのですが、ちょうどその時お昼に食べたものを引きずっていてお腹が空ききっていなかったので、Mサイズにしました。
美味しすぎて、食べてるうちに胃が空いてきて、Mサイズでは物足りないくらいになってしまいました。なので、よく食べる自覚がある人は、本当に騙されたと思ってLサイズを頼むことをお勧めします。
次回沖縄行った時も行くし、その時は必ずやLサイズ食べます
まとめ:沖縄旅行でジャッキーステーキハウスはマスト
私は特にステーキ欲が人一倍強いとかではありません。なんなら、友人に最初「必ず3泊目の夜はジャッキーステーキハウスね」って言われた時、「ふ~ん?」くらいにしか思ってなかったのです。
今やその友人に感謝しかありません。こんなおいしいステーキにめぐり合わせてくれてありがとう!と・・・。
那覇といえば空港が近いので多くの人が通る、もしくは立ち寄るかと思います。沖縄旅行のスケジュールには必ず入れることをお勧めします。ただし、待ち時間があるので時間のスケジュールは余裕をもって組みましょう。
ジャッキー ステーキハウス (ステーキ / 旭橋駅、県庁前駅、壺川駅)
夜総合点★★★★★ 5.0
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ジャッキーステーキハウス沖縄グルメ沖縄女子旅沖縄旅行那覇グルメ那覇旅行
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text:
Echo Inputで音楽を楽しみたいならPrime MusicやAmazon Music Unlimitedを
小さな4つの穴がマイクで、1つはマイクを切る「マイクオフ」ボタン、もう1つは呼びかけなくてもAlexaが反応してくれる「アクションボタン」です。
LEDはEcho Inputの状態によって点灯する色が変わります。
公式サイト>>Echo InputのLEDについて
側面には電源用の「Micro USBポート」と「3.5mmAUX出力ポート」があります。
裏面はゴム状になっているので、多少傾きがある場所でも設置できます。
直径は約7.8cmで手に納まるコンパクトなサイズ感です。
重さもわずか78gと軽量です。
Echo Inputの付属品
Echo Inputには以下の3つの付属品があります。
電源アダプター(5w)
Micro USBケーブル(約1.4m)
3.5mmジャック AUXケーブル(約1m)
昔のスピーカーのケーブルをなくしてる場合もあるのでAUXケーブルが付属されているのは嬉しいですよね!
Echo Input (エコーインプット)
Echo Inputの設定方法
設定はAmazon公式サイトに掲載されているの「簡単セットアップ」の手順で進めていきます。
設定には「Amazon Alexaアプリ」が必要なので事前にスマートフォンにダウンロードしておきましょう。
Amazon Alexa
開発元:AMZN Mobile LLC
posted withアプリーチ
Echo InputをWi-Fiに接続する
最初にEcho Inputとスマートフォンを1対1で接続します。その後、Amazon AlexaアプリからWi-Fiの設定を進めていきます。
Echo Inputを電源に接続して暫くするとLEDがオレンジに点灯します。
このようにオレンジの点灯になります。
LEDがオレンジに点灯をすると、スマートフォンの接続可能なWi-Fiアクセスポイントの中に「Amazon-●●」が表示されているはずです。
表示されているアクセスポイントに接続します。
これでスマートフォンとEcho Inputが1対1で繋がりました。
次にAmazon AlexaアプリでWi-Fiの設定をしていきます。
表示されている付近のWi-Fiアクセスポイントの中から自分のアクセスポイントを見つけてパスワードを入力すれば接続できますよ。
「Echo Inputはオンラインです」と表示されていれば接続完了です。
スマートフォンで先ほど接続した「Amazon-●●」から切り離しても問題ありません。
AUXケーブルで接続している場合は、すぐに使い始めることが可能なので
のように話しかけてみてください。
Echo Inputとスピーカーを接続する
Echo InputはAUXケーブルで接続することができますが、Bluetoothで接続することもできます。
Bluetoothでスピーカーと接続するには、Amazon Alexaアプリから設定します。
デバイスの設定から「Alexa Gadgetをペアリング」を選択します。
付近のBluetoothデバイスを検出するので接続するスピーカーをタップします。
スピーカーもペアリングモードにしておくのをお忘れなく!ペアリングモードにしていないとスピーカーが検出されませんよ。
本記事でEcho Inputに接続しているBluetoothスピーカーはこちらの記事で紹介しています。
コスパが高く、迫力ある音質が特徴のポータブルスピーカーです。
【VTIN R2レビュー】コスパ最高の防水Bluetoothポータブルスピーカー!コスパが高くておすすめの防水BluetoothスピーカーVTIN R2を紹介いたします。コンパクトなボディなのに迫力ある音質、IPX6の防水性能、さらにペアリングも簡単です。...
接続が完了するとこのように表示されます。
これであなたが持っているスピーカーにAlexaが搭載されました!
今まで眠っていたスピーカーからお気に入りの音楽、ニュース、天気予報などが流れてくるようになりますよ。
Echo Input (エコーインプット)
Echo Inputのイマイチなところ・注意点
Echo Inputを使っていて感じたイマイチな点や注意点を紹介いたします。
Alexaが答えてくれない
初期設定が完了して初めて「アレクサ」と呼び掛けてところ、「ポン♪」と反応はしてくれるのですが、聞いたことの答えを話してくれません。
アーーーレーーークーーーーサーーー!
調べてみたところ、原因は言語が「英語」になっていたからでした。
初期設定完了後に起こりやすいと思うので注意してください!
Wi-Fiを切り替えるのが少しめんどう
Echo Inputを家の色々な場所で使うことは少ないと思いますが、場所を変えるためにWi-Fiのアクセスポイントを別のものに切り替える場合は初期設定と同様の作業が必要です。
まず1対1でEcho Inputとスマートフォンを接続して、その後「Amazon Alexaアプリ」でWi-Fiの設定をしていきます。
Echo Inputの初期設定をする時は、今後使い続けるWi-Fiアクセスポイントに接続するのがおすすめです!
電源不要のスピーカーだと音量が小さい
我が家でEcho Inputに接続しているスピーカーは電気を利用して迫力ある音量にすることが可能ですが、スピーカーの中には電気を必要としないものもありますよね。
H HILABEE ミニ 3.5mm ピロースピーカー 電源不要
Yahooショッピングで探す
スピーカーの品質にもよりますが、このタイプのスピーカーは音量が小さいのでAlexaが話している声や音楽などが聞こえない場合があります。
Echo Inputに接続するスピーカーは電源に繋ぐタイプか電池を利用して動くタイプのものが望ましいでしょう。
Amazon公式サイトにはEcho Inputに対応したおすすめのスピーカーが掲載されているので参考にしてみてください。
Amazon公式サイト>>Echo Input対応おすすめスピーカー
Echo Inputは常に電源を必要としますし、スピーカーも種類によっては電源を必要とします。
Echo Inputを利用するためにはコンセントが2口必要になります。
我が家では1つのコンセントで2つのUSB充電ポートが2つ確保できるACアダプターを利用してEcho Inputを使っています。
【2個セット】AUKEY USB充電器 ACアダプター 2ポート PA-U32
Yahooショッピングで探す
https://chibimegane.com/aukey/pau32/
Echo Inputとスピーカーは十分な距離が必要
Echo Inputとスピーカーは距離を離して使うように付属のマニュアルに記載されています。
AUXケーブルの場合は15cm以上
Bluetoothの場合は1m以上
僕は最初Echo Inputとスピーカーをこのように利用しようとしていましたが諦めました・・・。
Echo Input専用の壁かけスタンドが販売されているので、設置場所に困ったら購入してもいいかもしれませんよ。
zhonghong Echo Input 専用 壁掛け ホルダー
Yahooショッピングで探す
Echo Inputを購入する時の参考にしてみてくださいね!
Echo Input (エコーインプット)
Echo Inputで音楽を楽しみたいならPrime MusicやAmazon Music Unlimitedを
Echo Inputはあなたの持っているスピーカーをAmazon Echoにしてくれます。
そして、スピーカーとしての機能を最大限活用する方法は音楽を聴くことではないでしょうか?
Amazon Echoはこんな風にAlexaに話しかけるだけで、あなたのお気に入りの音楽を流してくれます。
アレクサ エルレガーデンの曲かけて!
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僕も加入して5年以上経過していますがお得すぎて辞めるなんて考えられません。
Amazonプライム会員についてはこちらの記事で詳しく紹介しているので是非読んでみてくださいね!
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まとめ:使っていないスピーカーにAlexaを搭載して便利な生活を!
自宅のスピーカーを簡単にAmazon EchoにするAmazonデバイス「Echo Input」について、設定方法からイマイチなポイントまで解説いたしました。
以前使っていたけど今はホコリをかぶっているようなCDコンポやポータブルスピーカーを持っているなら、捨てる前にEcho Inputを購入して、そのスピーカーにAlexaを搭載してみてください。
あなたの生活がAmazon Echoによって質の高いものになりますよ。
朝の準備が大変でニュースを見る暇がない人でも、Alexaに話かければニュースを流してくれます。
週末に自宅で過ごしている時にAlexaに「静かな曲を流して」と話しかければ、もっと優雅な気分で過ごすことができます。
古くて捨てようとしていたスピーカーが最新鋭のスマートスピーカーに生まれ変わります。
是非あなたもEcho Inputを試してみてくださいね!
Echo Input (エコーインプット)
最後まで読んでいただいてありがとうございました!
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iPhone 6sのバッテリーを無料で交換したのでレポートします!
2018年6月8日 ちびめがね
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2020年12月26日 ちびめがね
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2022年9月1日 ちびめがね
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2022年4月22日 ちびめがね
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2020年9月6日 ちびめがね
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2019年12月4日 ちびめがね
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