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Ⅲ型:地肌がより目立った状態で、脱毛症の範囲がさらに拡大した状態
Ⅳ型:毛包が破壊されて毛が生えてこなくなった状態
Ⅴ型:薬剤の影響やホルモンバランスの異常が原因で脱毛症になった状態
ちなみに男性のAGA分類については以下の記事を参考にしてみてください。
【関連記事】ハミルトン・ノーウッド分類や高島分類とは?AGA若ハゲ進行種類を解説!>>
FAGAとAGAの違い
大前提として、AGAは男性に起こる脱毛症であり、FAGAは女性に起こる脱毛症のことを指します。
以下、AGAとFAGAの違いです。
生え際や頭頂部が薄くなる
全体的に髪のボリュームが減る
※妊婦の場合、プロペシアは胎児へ悪影響の可能性有り
男性のAGAは薄くなる部分がだいたい決まっているから割と気づきやすい。
でも女性のFAGAの場合、髪の毛全体のボリュームがまんべんなく減っていくから気づきにくいのが特徴的だよ。
絶対に注意が必要なのは女性のプロペシア服用!
特にプロペシアの成分が妊娠中の女性の体内に入ると、胎児の生殖器異常につながることが確認されているんだ。
女性は絶対にプロペシアに触れてはダメだよ!
【関連記事】AGA治療中は子作りNG?プロペシアやミノキシジルは妊娠へどう影響?>>
FAGA対策|治療方法と改善方法
FAGAの治療方法にはどのようなものがあるのでしょうか。
基本的には独自の判断で対策を講じるのではなく、皮膚科もしくはFAGA治療に対応している専門のクリニックなど、プロの医師にあらかじめ相談にいくことをおすすめします。
FAGAは治る?治らない?ここからはFAGA改善のための治療法をみていこう!
パントガール(内服薬)による治療
FAGA治療でよく処方される内服薬といえばパントガール(FAGA治療薬)です。
この内服薬は、パントテン酸カルシウムや、ケラチン、シスチンといった主成分で構成されています。
パントテン酸カルシウム:頭皮細胞や毛髪を健康に保つ。副腎皮質ホルモンの合成にも関与し、ストレスによる脱毛の緩和が期待できる
ケラチン:細胞を構成するタンパク質の一種。髪の毛の生成には欠かせない成分
シスチン:コラーゲンの生成に関わる成分。頭皮の新陳代謝を助けるのはもちろん、シミ予防にも効果的
他にも、ビタミンB群や薬用酵母、チアミンなど育毛や肌によいとされる成分も含有。薄毛改善だけにとどまらず美肌にも効果を発揮。
パントガールは髪の毛に活力を与えるサプリメントに近い存在です。
したがって重度な影響を及ぼすような副作用の報告はありません。しかし、当然ながら人によっては身体に合う合わないがあるので、服用後、もし違和感を感じたら医師に相談をしましょう。
女性のFAGAはプロペシア禁止!パントガール推奨!これだけでも覚えておこう!
ミノキシジルによる治療
FAGA治療ではミノキシジル外用薬の塗布も一般的です。ミノキシジルは頭皮の血行を促進するとともに有効成分が毛母細胞に働きかけ髪の毛の成長を助けます。
ミノキシジルの塗り薬は女性にとって大きな副作用はありません。しかし、付け方にやっては頭皮がかぶれたりかゆみを帯びたりする可能性があるので、そのような症状がでた場合は医師に相談をしましょう。
ミノキシジルには色々なウワサがあるよ。
『ミノキシジルの副作用で美肌になる!』『ミノキシジルは母乳に悪影響!』なんてウワサも聞くけど、これについての科学的根拠は示されていないから気にする必要はないよ。
ミノキシジルにはレディース版も市販されているところから考えても、女性の使用に安全性が担保されていることがわかるね!
先日、ミノキシジルタブレット(4mg)を服用している女性をブログで見かけました・・。
ミノキシジルタブレットは、その抜群の血行促進力で髪の毛だけにとどまらずムダ毛までをも力強く生やしますので、個人的に女性の使用は推奨しません。
ミノキシジルを女性が使う時は塗り薬のみ!内服薬はダメです!
過度な血行促進はホルモンバランスを崩します。
女性の場合のFAGAは男性のAGAに比べ改善しやすいので、まずは生活習慣やメンタルコントロールにつとめることをおすすめします。
パントスチンによる治療
プロペシアと同じ働きをする成分配合の外用薬。
女性のプロペシア使用がNGなのは前述の通りですが、こちらのパントスチンであればプロペシアと同じような効果が副作用なく期待でき悪玉男性ホルモンの生成を防いでくれます。
FAGAは体内中の男性ホルモンが女性ホルモンよりも優位になることで発症するので、このパントスチンの塗布により男性ホルモンを抑えれば人工的に女性ホルモンを優位にたたせることができるのです。
パントスチンにも重度な影響を及ぼすような副作用の報告はありません。しかし、こちらも当然ながら人によっては身体に合う合わないがあるので、服用後、もし違和感を感じたら医師に相談をしましょう。
ビュリクシールによる治療
こちらもプロペシアと同じような効果が期待でき悪玉男性ホルモンの生成を防いでくれるというものです。髪密度が増し髪が丈夫になるという効果が期待されます。
ビュリクシール 副作用
サプリメントの一種ということで副作用の心配は要りません。
スピロノラクトンによる治療
女性ホルモンを増加させる作用がある内服薬。
FAGAは男性ホルモンが女性ホルモンより優位になることで発症するので、スピロノラクトンにより相対的に女性ホルモンを優位にたたせることで薄毛改善が見込めます。
利尿効果によりむくみの解消や降圧効果、重度の慢性心不全にも使われているのです。
スピロノラクトンの副作用
女性型乳房、乳房痛・腫れ、陰萎、多毛、月経不順、無月経、閉経後に性器出血、声が低音化、発疹、蕁麻疹、かゆみ、食欲不振、吐き気、口渇、下痢、便秘、けん怠感、動悸、発熱、そばかすなどが報告されています。
こんなにあると、もはや選択肢から速攻で消えるけど・・
服用後、もし違和感を感じたら医師に相談をしましょう。
育毛メソセラピーによる治療
FAGAに対し有効な成分を直接頭皮へ注入する治療。
頭皮に塗るよりも、より大きな効果を発揮するところが特徴的です。また、近年では注射器を使わないノーニードル方式も登場しているので、痛みが苦手な方でも比較的容易に受けることができます。
育毛メソセラピーの副作用
育毛メソセラピーは男性も施術することが多く副作用がないことがメリットです。
HARGカクテルというオリジナルの薬剤を注射器を使い直接頭皮へ注入する治療。
ビタミンやアミノ酸など髪の毛の成長に欠かせない成分を患者の体質に合わせ調合し、出来上がったHARGカクテルを頭皮へ注入。こちらも頭皮に塗る外用薬に比べ、より大きな効果が期待できます。
HARG療法は男性も施術することが多く副作用がないことがメリットです。
自毛植毛は薄くなりにくい後頭部の髪の毛を薄くなった部分に移植するための手術です。
抜群の効果を発揮しますが、その分どの治療方法よりも費用が高く、手術も必要ということでハードルが高いのが特徴。
自毛植毛はスカスカの薄毛になりやすい男性が施術することが多いです。副作用はありませんが、手術となるので術後の痛みは伴います。
FAGAは男性のAGAに比べ、頭皮がスカスカの状態になることはほとんどありません!
したがって、女性は自毛植毛を受ける必要性がないとも言えるよ!
FAGA治療を扱う色々なクリニックで治療結果の画像を見ることができます。
そのいくつかをまとめてみたので、是非とも参考にしてみてください。
【治療開始から5ヶ月後】
(仙台中央クリニック公式HP)
【治療開始時と6ヶ月後】
(仙台中央クリニック公式HP)
(ウィルAGAクリニック公式HP)
上記のように治療をすれば必ず改善することが分かります。
FAGA以外の薄毛(脱毛)原因
男性の場合、薄毛の原因のほとんどがAGAである可能性が高いです。しかし、女性の場合の薄毛は一概にそのほとんどがFAGAであるとは限りません。
厚生労働省が発表しているデータでは、『うつ病を発症する男女比の割合』は1:2という結果が出ており、女性は男性の2倍うつ病になりやすいのです。
これが意味するところは・・
男性よりも女性の方がより多く不安やストレスを抱えやすく、そうした大きなストレスにより薄毛につながっていく可能性があります。
(出展:うつ対策推進方策マニュアル-都道府県・市町村職員のために-)
【参考記事】うつ病に関する厚生労働省のデータはコチラ>>
年齢は関係ありませんが、現代では特に20代女性の薄毛と抜け毛が大きく取り上げられ、これに対する改善と対策に効く育毛剤が一般化しています。
バリバリ働く若い女性が増えたこともひとつの要因となっていることは間違いありません。
薄毛は薄毛でも、FAGA以外ではどんなものが存在するのか?ここから見ていこう!
円形脱毛症(えんけいだつもうしょう)
コイン程の大きさの脱毛が不特定部位に突如現れる脱毛症です。
本人に自覚症状はないので、ある時、自分の髪の毛をさわっているとふと気づくケースが多くを占めます。
びまん性脱毛症(びまんせいだつもうしょう)
頭皮全体に起こる脱毛症です。
FAGAとかなり症状が似ていますが、原因として髪の毛に必要な栄養の不足が考えられています。頭皮の血管を拡張し栄養を運びやすくするミノキシジルが、びまん性に効果があるとされています。
牽引性脱毛症(けんいんだつもうしょう)
髪の毛を長時間にわたって引っ張り続けることで発生する脱毛症です。
ヘアスタイルをポニーテールにしたり、エクステを付けたり、毎日同じ分け目にすることで毛髪に過度な負担がかかり引き起こされます。
分娩後脱毛症(ぶんべんごだつもうしょう)
出産により女性ホルモンのバランスが急激に変化することで発生する脱毛症です。
急激なホルモンバランスの変化で一気に脱毛が進みますが、出産後半年もすれば元の髪の毛の状態に戻ります。
粃糠性脱毛症(ひこうせいだつもうしょう)
フケの発生と脱毛が同時に起こる脱毛症です。
主に10代~20代の女性に起こりやすく、かゆみが生じかくことでさらに脱毛を悪化させてしてしまうことが特徴的。
脂漏性脱毛症(しろうせいだつもうしょう)
脂漏性皮膚炎によりフケと脱毛が同時に起こる脱毛症です。
地肌が炎症を起こし、かゆみがとまらなくなる症状が特徴的。
瘢痕性脱毛症(はんこんせいだつもうしょう)
外傷・火傷・手術後の瘢痕(はんこん)などによる『続発性瘢痕性脱毛症』および、原因不明で不可逆性の脱毛を引き起こす『原発性瘢痕性脱毛症』の2通りです。
症状は基本的に頭皮の狭い範囲に限られていて、毛包が消失し傷跡の状態になり毛包が消失した部分からは毛が生えてこなくなります。
メンタル的なストレスも当然ながら、毛髪への直接的なストレス(負荷)も絶対に良くないのがわかるね。
一般的なところでいくと、睡眠不足、過度なダイエット、飲酒や喫煙、かたよった食生活、経口避妊薬(ピル)の服用による一時的な脱毛などなど・・
不健康はハゲに通ずる・・。
健康的な生活がまず第一だ!
ここ数年、薄毛に悩む女性は増加の一途をたどり、女性の薄毛人口は300万人~600万人とも言われており、ストレス社会で活躍する女性が増えていくにつれ、今後もますます増加していくことが予想されます。
女性の薄毛、最大の要因は頭皮の悪化。
頭皮は顔の皮膚とも密接につながっているため、頭皮の状態が悪化することで、目尻や頬が下がり、アゴもたるみ、顔全体のハリがなくなり老けた印象を与えることになります。
手当てで悪化するケース
AGAやFAGA専門のクリニックではなく、頭皮マッサージやスカルプケアをメインにしている育毛サロンに通うことで逆に悪化してしまうケースも見受けられます。
頭皮マッサージやスカルプケアと聞くと一見聞こえはいいですが、下手なサロンに当たってしまうと過剰に皮脂を取り除きすぎてしまい頭皮が乾燥状態におちいってしまう可能性があります。
AGAクリニックでは、FAGAによる女性の薄毛治療をおこなっているところもあるよ!まずはFAGAに対応した専門のクリニックへ相談にいくことが大切だね!
髪の毛の育毛に効果的な栄養素
女性の薄毛の場合は、一にも二にもホルモンバランスを整えることが大切です。『健康な生活習慣にはまず食事から』ということで、毎日摂る栄養も大事な要素となってきます。
以下、髪の毛の育毛に効果的な栄養素です。
細胞分裂を正常化し毛髪の健康を保つ
コラーゲンを生成し血管や頭皮を丈夫に保つ
毛細血管を広げ毛乳頭までの栄養運搬を助ける
栄養が髪の毛に届くのは最後
人間の身体はよく出来ており、摂取した栄養をまず生命の維持のために体内のいたるところに運びます。
残念なことに、髪の毛は生命の維持にとってそこまで大切なものではありません。したがって、髪の毛に栄養が運ばれるのは後回しになるのです。
だからこそ日頃から十分な栄養をバランスよく摂っておくことが重要だね!
髪の毛を組織している成分
髪の毛は皮膚の付属器官です。
髪の毛の80~90%はケラチンというたんぱく質で構成されており、残りの10~20%が硫黄、メラニン色素、脂質、微量元素、水分で構成されています。
FAGAの場合、まずは生活習慣や食生活から見直してみよう!
食生活では特にたんぱく質を多く含む食品を意識して摂るようにすれば、髪の毛の成長に大きくつながっていくね!
それでも改善が見られない場合はFAGA治療をしているクリニックに相談してみよう!
【関連記事】女性の薄げ毛治療はこわいもの?FAGAはAGAより治りやすいそのワケは?>>
【関連記事】【まとめ】薄毛の女性専用のクリニックは治療方針で選ぶべき理由を解説!>>
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あなたに合ったAGAクリニックは??
【CMでも話題】Dクリニック
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【東京周辺で通いたいというあなた向け】銀クリ(銀座総合美容クリニック)
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スマホで簡単にオンライン診療ができることで有名。月に1度は通院が必要となるAGA治療をクリニックに行くことなく、毎月自宅で診療してもらえるのが最大の魅力です。
【女性の薄毛には女性専用のクリニックへ】東京ビューティークリニック
AGAクリニックは男性の目が気になるというあなたは、是非とも女性専門の薄毛クリニックがおすすめ。女性ならではの悩みを専門のカウンセラーが責任をもって解決します。
薄毛との死闘歴15年以上の管理人へ何でも質問してください^^
中学生の頃からオデコの広さをバカにされ、AGA治療に出会うまでは、様々なヘアケア商品を実際に試してきた経験があります。
そして、一旦は中止したものの、AGA治療歴も10年に迫り、誰よりも薄毛に関して本気で立ち向かってきた自負が強いです。
「薄毛」以外にもたくさんのコンプレックスと向き合ってきた経験から、何かしらアドバイスができるかもと思っています。
何かに悩んでいましたら、お気軽に「問い合わせフォーム」からお問い合わせください^^
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text: 学校での授業で習った日本の知識、本を読んで知った日本の知識など、さまざまに知っているけれどバラバラにしか理解していない。


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東京都北区 重いランドセル・鞄問題大きく前進‼置き勉徹底・新入生のプリントにリュックOKの記載 | こまざき美紀 オフィシャルサイト
体重が20キロなので1/4ほどの重さがありました。
教科書等のサイズアップだけでなく、新たにパソコンなどの持ち物の増加により、私自身が子どもの頃よりも荷物が増えていると感じており
肩にあざができた、腰を痛めるなどお子さんたちの健康被害も多数報告されたことから、この問題について取り組んでいます。
そこで、区の協力を得て、2021年5月に全ての北区立小・中学校を対象に児童生徒の荷物に関する調査を実施しました。
それを踏まえて2021年6月北区議会において
「小中学生の荷物が重すぎる‼重いランドセル問題」
を取り上げ、解決に向け訴えました。
令和3年6月北区議会に登壇‼小・中学生の重すぎるランドセル・鞄問題〜リュック登校可能と全学校長に周知へ
ありがたいことに、区からの答弁(回答)は大きな前進が期待できる内容でした。
❶置き勉の徹底による荷物軽減
すべての先生が、子どもの身体のダメージを理解し、荷物軽減の徹底を
→学校長会で再度の周知、教育指導主事の学校訪問の際に現状確認・指導助言を行っていただけることに‼
❷ランドセルではなく「リュック」も当たり前に選択できる環境を
→「両方で背負える鞄」の使用について、入学時の資料への記載や在校生に対しても周知する旨、区から校長会で依頼していただけることに‼
気になるその後ですが、現在、荷物について大きく改善され、可能な教科について積極的に置き勉ができるようになりました。
そして、リュックの使用については、入学時のプリント案内にて
が認められる旨の記載があったよ、ありがとう‼と区民の方々からご報告がありました😌
我が子もリュックを利用しており、だいぶ楽になったと話しています。
ご協力いただいた学校に感謝申し上げます🙏✨
昨年秋ごろ「ランドセル症候群」という言葉が生まれ、子どもたちの健康被害についてメディアでも再び話題となっています。
私がこの問題に取り組み、区でも大きな前進があったことから、先月、某新聞社の取材を受けました。
全国で健康被害に悩むお子さんが1人でも少なくなるよう、メディアの方にもご協力いただけることは大変ありがたいことです。
更なる課題としては、新入生の入学時のプリントにリュックの記載がなかった小学校、在校生にお知らせのない学校があることを知り、引き続きこの問題を注視して参ります。
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最後までご覧いただき、ありがとうございました。
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カテゴリー: Top、アイデア・提言、区民へのお知らせ、活動ニュースタグ: ランドセル症候群、重すぎるランドセル
未来を担う子どもたちと親が、自分らしくのびのびと自己実現をし、諦めないで活躍できる地域社会を創りたい。
赤羽客引き問題 いよいよ10月1日から行政指導・過料徴収などが開始‼
品川区民の皆様へ 10月2日が投票日 品川区長選挙は森沢きょうこへ一票を‼
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北区赤羽3丁目 宝幢院の向かいの横断歩道前で車は一時停止してほしい!高校生の声
東京都北区 10月3日から手数料半額で粗大ゴミの持ち込み可能に‼
2018年 戸田市役所退職 もっともっと地域社会に関わり、地域をよくする活動を広げたい! 15年間務めた市役所を悩みに悩んだ末、退職し、忙しくなってきた地域活動を更に拡大し、地域の課題により向き合うべく、子育て支援のNPOに勤務後、政治家を志す。


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使用年数が短い家具・家電製品
コレクターズグッズ(プレミアム、有名人のサインなど)
宮城県仙台市宮城野区小鶴新田周辺で遺品を高額買取するポイント
遺品整理で買取するものの分別が終わったら宮城県の業者に買取をする前にやっておくことがあります。
それは、「きれいな状態にしておく」ことです。
長年使用していなくてホコリまみれになっているものもあるのではないでしょうか。
できるだけきれいに掃除して新品の状態に近くすれば、遺品の査定金額が高くなることもあります。
また、家電製品の場合は取扱書などの付属品をそろえておきましょう。
付属品があるかないかで、買取のさいに査定金額は大きくかわります。
もう一つのポイントは「相場金額を調べておく」ことです。
仙台市宮城野区の小鶴新田周辺の遺品整理買取業者によって遺品の買取金額に大きな差が出る場合もあります。
特に、骨董品や古本などのヴィンテージ系は宮城県仙台市宮城野区小鶴新田周辺の業者によって10倍ちかく査定金額が異なることもあります。
宮城県の仙台市宮城野区で遺品の買取をする前に、相場がいくらぐらいなのか調べて業者を選びましょう。
宮城県仙台市宮城野区小鶴新田周辺の遺品整理業者の買取のメリット&デメリット
仙台市宮城野区小鶴新田周辺で自分たちで遺品整理を行っても、業者を利用してもどのみち費用が発生します。
「自分たちでするのに費用がかかるんだと?」と思う方もいるでしょう。
というのは、遺品整理をしたあとに大量に出てくる不用品を処分するときに費用がかかるからです。
その費用を抑えるためにも遺品の買取をおすすめするわけですが、そのメリットとデメリットには何があるのでしょうか。
一緒に下記をみてみましょう。
宮城県仙台市宮城野区小鶴新田周辺で遺品買取のメリット
無料で査定してもらえる(業者による)
意外と遺品は高価で買取ができる
遺品整理の費用を安く抑えることができる
専門スタッフがあるので安心して買取できる
宮城県小鶴新田周辺で遺品買取のデメリット
事前に買取可能な遺品の仕分けが必要(業者による)
貴金属や骨董品などの買取には注意(相続関係のため)
買取専門店より査定金額がすこし低い
宮城県仙台市宮城野区小鶴新田周辺で遺品買取する際の注意点
最後に、宮城県仙台市宮城野区の小鶴新田周辺で遺品整理で出てきたものを買取するさいの注意点をご紹介します。
残念ながらどの業界でも悪徳業者が存在します。
そのような悪徳業者にひっかからないために、小鶴新田周辺でいい業者選びのポイントを知っておく必要があります。
見積りの内容が分かりやすい
古物商許可を持っている
宮城県仙台市宮城野区で営業年数が長いということは、それだけ実績が多くて信頼されていることになります。
見積りがわかりにくかったり、やけに安さを宣伝する業者は悪徳業者の可能性が高く、後から追加料金を請求することがあるため、事前に確認しておきましょう。
また、専門の遺品査定士・鑑定士の資格をもっているのかどうか確認するのもいいです。
1社に遺品の買取を依頼するのはダメ!
宮城県の仙台市宮城野区で遺品を買取するさいには、1つの業者に依頼するのではなく、複数の業者に依頼しましょう。
仙台市宮城野区小鶴新田周辺の遺品整理買取業者によって査定金額が異なるので、見積りを出してもらいその中から査定金額が高いところを選びましょう。
業者の態度や対応を伺おう!
宮城県の仙台市宮城野区小鶴新田周辺の遺品整理買取業者にはそれぞれの方針があります。
スピードを重視するか、時間がかかっても丁寧な作業を行うかなど方針が異なるので見極める必要があります。
仙台市宮城野区の小鶴新田周辺の遺品整理買取業者に買取してもらうさいに、宅配・出張買取などを提供する業者もあります。
しかしここでおすすめするのは、出張など直接スタッフに会って査定が行われる方法でお願いしてみることです。
遺族が立ち会っているにもかかわらず、遺品の扱いが丁寧ではなかったり仏壇に手を合わせなかったりする業者は避けてください。
誰よりも遺族の気持ちを理解して満足できるような遺品整理買取業者に依頼するのが一番いいのではないでしょうか?
遺品整理はいつか必ず訪れます。
そのとき、宮城県のみなさんはどうしますか?
きっと悲しみやショック、虚しさなどでうまく遺品整理がすすめないと思います。
この記事がぜひ参考になってそのときに思い出して実行できたらうれしい限りです。
遺品整理と買取を一緒に行う業者の中で「バイセル」をおすすめします。
買取業界の中では知らない人がいないくらい有名で実績も豊富なので安心して任せてもいいと思うくらいの業者です。
また、公式サイトの口コミやブログの口コミなどをみても評判が高くて、実際に利用してみた人の話をきけるのは非常にいい機会ですし…
何よりも名前にふさわしく最短30分というスピードで遺品の買取ができるので、時間がなくて忙しい方にも向いています。
それだけではなく、即現金で支払いが行われるところや全国どこでも無料で出張買取も行っています。
遺品整理できっと価値があるものなのに素人の目にはよく判断ができないものも多いでしょう。
そのさいは、24時間受付をしているので、とりあえず無料査定を申し込んでみるのはいかがでしょうか?
K.Sさん (宮城県)
一人暮らしだった親族が他界して遺品の整理が必要だったのですが、家から遠くてなかなかできませんでした。親族は何かしらの骨董品や美術品などを集めるのが好きだったのですが、それらの処分に困っていたところこの業者を知りました。遺品も買取してくれるということを知り評判も良かったので迷わずお願いしました。電話で問い合わせしたのですがその時点からすごく親切で査定も高くつき、遺品整理の費用はすべて相殺されて残りの分の利益を得ることもできました。
S.Gさん (佐賀県)
早く遺品整理をしないといけないのに大切な人を失ったという悲しみが大きくてどうしても整理を進めることができませんでした。そのときに遺品整理をしてくれる業者があると知り、利用しました。まるで私たちの気持ちが分かったように一緒に悲しんですごく丁寧に作業してくれました。不用品になったものは買取も進めて料金も安く1日で作業が済みました。私たちだけでしたら何日がかかったと思いますがやはりプロの方は違いますよね。ありがとうございました。
A.Mさん (千葉県)
この業者を選んだ理由は以前、友達が利用してたからなんです。そのときに一緒に立ち合いして業者さんが遺品整理をする作業をみていたのですが、もの一つ一つを大事そうに運ぶ姿にもし私も遺族側になったら利用しようと決めてました。こんなに早く私が利用することになるとは思わなかったですが、今回も見積りを出すために訪問したときから最後の作業が終わって帰るまで指摘することがないくらいの作業っぷりでした。


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使用年数が短い家具・家電製品
コレクターズグッズ(プレミアム、有名人のサインなど)
高知県高知市清和学園前周辺で遺品を高額買取するポイント
遺品整理で買取するものの分別が終わったら高知県の業者に買取をする前にやっておくことがあります。
それは、「きれいな状態にしておく」ことです。
長年使用していなくてホコリまみれになっているものもあるのではないでしょうか。
できるだけきれいに掃除して新品の状態に近くすれば、遺品の査定金額が高くなることもあります。
また、家電製品の場合は取扱書などの付属品をそろえておきましょう。
付属品があるかないかで、買取のさいに査定金額は大きくかわります。
もう一つのポイントは「相場金額を調べておく」ことです。
高知市の清和学園前周辺の遺品整理買取業者によって遺品の買取金額に大きな差が出る場合もあります。
特に、骨董品や古本などのヴィンテージ系は高知県高知市清和学園前周辺の業者によって10倍ちかく査定金額が異なることもあります。
高知県の高知市で遺品の買取をする前に、相場がいくらぐらいなのか調べて業者を選びましょう。
高知県高知市清和学園前周辺の遺品整理業者の買取のメリット&デメリット
高知市清和学園前周辺で自分たちで遺品整理を行っても、業者を利用してもどのみち費用が発生します。
「自分たちでするのに費用がかかるんだと?」と思う方もいるでしょう。
というのは、遺品整理をしたあとに大量に出てくる不用品を処分するときに費用がかかるからです。
その費用を抑えるためにも遺品の買取をおすすめするわけですが、そのメリットとデメリットには何があるのでしょうか。
一緒に下記をみてみましょう。
高知県高知市清和学園前周辺で遺品買取のメリット
無料で査定してもらえる(業者による)
意外と遺品は高価で買取ができる
遺品整理の費用を安く抑えることができる
専門スタッフがあるので安心して買取できる
高知県清和学園前周辺で遺品買取のデメリット
事前に買取可能な遺品の仕分けが必要(業者による)
貴金属や骨董品などの買取には注意(相続関係のため)
買取専門店より査定金額がすこし低い
高知県高知市清和学園前周辺で遺品買取する際の注意点
最後に、高知県高知市の清和学園前周辺で遺品整理で出てきたものを買取するさいの注意点をご紹介します。
残念ながらどの業界でも悪徳業者が存在します。
そのような悪徳業者にひっかからないために、清和学園前周辺でいい業者選びのポイントを知っておく必要があります。
見積りの内容が分かりやすい
古物商許可を持っている
高知県高知市で営業年数が長いということは、それだけ実績が多くて信頼されていることになります。
見積りがわかりにくかったり、やけに安さを宣伝する業者は悪徳業者の可能性が高く、後から追加料金を請求することがあるため、事前に確認しておきましょう。
また、専門の遺品査定士・鑑定士の資格をもっているのかどうか確認するのもいいです。
1社に遺品の買取を依頼するのはダメ!
高知県の高知市で遺品を買取するさいには、1つの業者に依頼するのではなく、複数の業者に依頼しましょう。
高知市清和学園前周辺の遺品整理買取業者によって査定金額が異なるので、見積りを出してもらいその中から査定金額が高いところを選びましょう。
業者の態度や対応を伺おう!
高知県の高知市清和学園前周辺の遺品整理買取業者にはそれぞれの方針があります。
スピードを重視するか、時間がかかっても丁寧な作業を行うかなど方針が異なるので見極める必要があります。
高知市の清和学園前周辺の遺品整理買取業者に買取してもらうさいに、宅配・出張買取などを提供する業者もあります。
しかしここでおすすめするのは、出張など直接スタッフに会って査定が行われる方法でお願いしてみることです。
遺族が立ち会っているにもかかわらず、遺品の扱いが丁寧ではなかったり仏壇に手を合わせなかったりする業者は避けてください。
誰よりも遺族の気持ちを理解して満足できるような遺品整理買取業者に依頼するのが一番いいのではないでしょうか?
遺品整理はいつか必ず訪れます。
そのとき、高知県のみなさんはどうしますか?
きっと悲しみやショック、虚しさなどでうまく遺品整理がすすめないと思います。
この記事がぜひ参考になってそのときに思い出して実行できたらうれしい限りです。
遺品整理と買取を一緒に行う業者の中で「バイセル」をおすすめします。
買取業界の中では知らない人がいないくらい有名で実績も豊富なので安心して任せてもいいと思うくらいの業者です。
また、公式サイトの口コミやブログの口コミなどをみても評判が高くて、実際に利用してみた人の話をきけるのは非常にいい機会ですし…
何よりも名前にふさわしく最短30分というスピードで遺品の買取ができるので、時間がなくて忙しい方にも向いています。
それだけではなく、即現金で支払いが行われるところや全国どこでも無料で出張買取も行っています。
遺品整理できっと価値があるものなのに素人の目にはよく判断ができないものも多いでしょう。
そのさいは、24時間受付をしているので、とりあえず無料査定を申し込んでみるのはいかがでしょうか?
K.Sさん (宮城県)
一人暮らしだった親族が他界して遺品の整理が必要だったのですが、家から遠くてなかなかできませんでした。親族は何かしらの骨董品や美術品などを集めるのが好きだったのですが、それらの処分に困っていたところこの業者を知りました。遺品も買取してくれるということを知り評判も良かったので迷わずお願いしました。電話で問い合わせしたのですがその時点からすごく親切で査定も高くつき、遺品整理の費用はすべて相殺されて残りの分の利益を得ることもできました。
S.Gさん (佐賀県)
早く遺品整理をしないといけないのに大切な人を失ったという悲しみが大きくてどうしても整理を進めることができませんでした。そのときに遺品整理をしてくれる業者があると知り、利用しました。まるで私たちの気持ちが分かったように一緒に悲しんですごく丁寧に作業してくれました。不用品になったものは買取も進めて料金も安く1日で作業が済みました。私たちだけでしたら何日がかかったと思いますがやはりプロの方は違いますよね。ありがとうございました。
A.Mさん (千葉県)
この業者を選んだ理由は以前、友達が利用してたからなんです。そのときに一緒に立ち合いして業者さんが遺品整理をする作業をみていたのですが、もの一つ一つを大事そうに運ぶ姿にもし私も遺族側になったら利用しようと決めてました。こんなに早く私が利用することになるとは思わなかったですが、今回も見積りを出すために訪問したときから最後の作業が終わって帰るまで指摘することがないくらいの作業っぷりでした。


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ちなみに男女で比べてみると、就学前の外遊びの頻度は男子の方が女子よりも圧倒的に多いこともわかりました。
性別による体格差や体力差もあるとは思いますが、外遊びの頻度や時間も、小学生になってからの体力や運動能力の差につながっているのかもしれません。
好きな遊びや家庭の環境、住んでいる場所の気候など、いろいろな事情はありますが、外遊びの時間できるだけも取れるようにしてあげたいですね。
朝ごはんで、子供の体力・運動能力を伸ばそう!
子供の睡眠時間と体力・運動能力の関係も調査されていますが、こちらはハッキリとした差はありませんでした。
ただし、毎日朝食を食べている子供は食べていない子供にくらべて、男女ともに体力・運動能力検査の数値が各項目で2〜3点も高いんです!
朝ごはん、食べない手はありませんね。
子供に「朝はお腹が空いてない」「朝ごはんを食べたくない」と言われたら、ここはパパママの工夫のしどころ♪
バナナやリンゴなどの果物、シリアル、ヨーグルト、牛乳やスープなど、子供が好きで朝でも食べやすいものを選んでみましょう。
食べるのがゆっくりな子供は、サンドイッチやホットドック、丼などにするのもオススメです。
夜ご飯を早めに食べるようにする、朝余裕を持って起きるなど、生活リズムの見直しも合わせて取り組んでみると、朝からモリモリ食べてくれるようになるかもしれませんよ!
スポーツ系の習い事をしている子供は、やっぱり運動が得意!
また、サッカーや野球、水泳などのスポーツクラブに入っている子供は、入っていない子供にくらべて、男女ともに体力・運動能力検査の数値が高いこともわかりました。
「そろそろ習い事を始めてみようかな?」という方は、スポーツ系の習い事を検討するのも良いかもしれませんね。
親子で外遊びを習慣にしよう!
子供の体力や運動能力のUPに欠かせない外遊び。
ただの遊びではなく、大切な役割があったんですね。
子供のためにも、休日は親子で公園や運動施設で遊ぶことを習慣にしてみてはいかがでしょうか?
大人も一緒に身体を動かせば、心身ともにほぐれて良い気分転換になりますよ。
公園等で遊べない日は、階段を使ってみる、自分で歩いて散歩をしてみる、子育て支援センターや図書館等に行ってみるなど、小さな工夫をコツコツ続けてみましょう♪
平成28年度体力・運動能力調査の結果について|スポーツ庁
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【HP】https://www.hanayashiki.net/
「満足道具のあふれる街 かっぱ橋道具街」も浅草の観光スポットです。食器などの販売をしているお店も多い為、子連れですと割ってしまわないようにと気をつける必要がある場合もありますが、外から眺めるだけでも楽しめます。食品サンプルなどの体験ができるところもある為、いずれ子どもと体験もしてみたいと思っています。
【HP】http://www.kappabashi.or.jp/
浅草ならではの商品が販売されているお店が多い中、こちらの「まるごとにっぽん」では日本各地のご当地物が販売されています。日本のお土産探しの場として利用される外国人も多いですが、試食などもできますし、おやつなどの休憩タイムに過ごすこともできる為、子連れで訪れるのもオススメです。
【HP】https://marugotonippon.com/
家族での浅草帰りにでも、一人で行ってきなと、ママの誕生日プレゼントの一つとして、株主優待チケット5000円分を渡されました。1階にある「THE LOUNGE」というお店が特別なプランを用意している為、気になり予約して足を運びました。 17:30以降のバータイムに利用できる「大人のイブニングBar」というプランで「90分フリーフロー!2段オードブル&1F「薪火」の特製ステーキも堪能!」というものです。料金は3700円です。お酒も飲め、おいしいステーキとおしゃれなオードブルを楽しめる素敵なコースです。
今回、女性一人で足を運ぶ為、違和感を感じられるかも・・・と思い、予約フォームに誕生日プレゼントの一つとしてもらっている為、一人で足を運ぶ旨、記載しておいたところ、ケーキ&歌&写真撮影のプレゼントまであり、驚きました!素敵なホテルの中のお店ですので、ぜひ足をはこんでみてください。
ちなみに、入口近くには「真実の口」がある為、お子さんが楽しんでくれるかもしれません。
【HP】https://www.viewhotels.co.jp/asakusa/restaurant/
上野元浅草「日の出湯」
東京モダン銭湯の一つといわれています。リニューアルされて20年ぐらいの銭湯とのことです。「古代檜風呂 日の出湯」という名の通り、檜風呂がうりの銭湯です。住所でいうと「台東区元浅草」になる為、浅草にある銭湯という言い方をされています。電車でいうと、東京メトロの「稲荷町駅」から徒歩2分のところにあります。
場所柄、上野公園や隅田川のランニングをした後に利用される方もいらっしゃるようです。建物の1階と2階に銭湯があり、一週間ごとに男女入れ替えで利用できます。1階にはスチームサウナ・2階には岩風呂があります。私が娘と足を運んだ際は2階でしたが、岩風呂はあつくはなく、子どもでも無理なく入れる水温でした。湯上り後は、子どもが喜ぶおいしい「牛乳」や、手作りジンジャエールなどもカウンターで飲むことができますよ。
今回は浅草にある観光スポットを何ヶ所かご紹介させていただきました。この他にも、浅草ならではの和テイストなお店などがたくさんある為、何度足を運んでも楽しめます。また、足を違った形で親子で足を運んでみたいと思っています。
※サービス内容は変更となる可能性もあります。最新の情報はHPなどでお調べの上、ご確認ください。
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事業の規模を大きくしてしまうと、事業完了期限までに終了できなくなるかもしれませんので注意が必要です。
高度生産性向上型が追加になった。
今回から高度生産性向上型が追加になり、補助上限も最大3,000万円と一般型と比較すると最大で3倍の補助金を受けることができます。高度生産性向上型の固有の条件は以下のとおりになります。
「IoT等を用いた節分投資」を行い生産性を向上させ、「投資利益率」5%を達成する計画であること
平成27年度補正ものづくり・商業・サービス新展開支援補助金【公募要領】 5ページより
「IoT等を用いた設備投資」の定義は以下のとおりです。
注3. 「IoT等を用いた設備投資」とは、「IoTを用いた設備投資」「最新モデルを用いた設備投資」のいずれかを指します。
「IoTを用いた設備投資」とは、本事業において設備投資を行うことで、単に従来から行われている単独機械の自動化や工程内の生産管理ソフトの導入にとどまらず、複数の機械等がネットワーク環境に接続され、そこから収集される各種の情報・データを活用して、①監視(モニタリング)、②保守(メンテナンスサービス)、③制御(コントロール)、④分析(アナライズ)のいずれかを行うことをいいます。
「最新モデルを用いた設備投資」とは、各メーカーの中で、下記のいずれかのモデルを用いた設備投資を行うことをいいます。
① 一定期間内(機械装置:10年以内、工具:4年以内、器具:6年以内、ソフトウエア:5年以内)に販売が開始されたもので、最も新しいモデル
② 販売開始年度が取得等をする年度及びその前年度であるモデル(当該年度に販売が開始されたものであれば、その販売時期は問いません)
事業計画書内に上記の要件を盛り込んで生産性を向上させる計画であることを記載いただくとともに、「最新モデルを用いた設備投資」の場合は、最新モデルであることが証明出来る書類を提出してください。
平成27年度補正ものづくり・商業・サービス新展開支援補助金【公募要領】 5ページより
簡単にまとめると、機械装置をネットワークにつなぐ、または最新の機械設備を導入することで、業務効率化を図る事業が補助対象事業になるとのことです。
この辺りは、認定支援機関にご相談いただくことをおすすめします。
認定支援機関とは・・・ものづくり補助金は申請の際に認定支援機関の承認書類が必要になります。地元の金融機関や税理士事務所、商工会などがこの承認を行う認定支援機関となっています。
補助金の申請書類の作成を代行してもらう場合は注意
今回「不適切な行為を行う認定支援機関への対応について」という文書がものづくり補助金に関するページで配布されています。群馬の事務局だと以下のページからダウンロードできます。
平成27年度補正「ものづくり・商業・サービス新展開支援補助金」の公募について
一部の認定支援機関が書類を代行で作成していたり、またそれを売りに営業をかけていた事例が目立ってあったそうで補助金の趣旨からはずれるため、こういった書類を提出した事業者は今回から採択の対象から外されるとのことです。
どこまで確認するかはわかりませんが、説明会にて説明された例としては、同様の雛形(テンプレート)を基に作成されたと思われる書類が複数見つかった場合は一度地域事務局が上部団体に報告し、判断を仰ぐとのことです。
確かに昨年は金融機関さんが書類作成を代行しているという話をよく聞いたのですが、今回からは採択の対象から外される可能性があるとのことなので、申請する事業者自身で書類を作成することをおすすめします。
またネットなどで落ちている、補助金用のテンプレートなどもありますので、こういったものも参考程度にとどめておいたほうが、良いかもしれません。
外部の有識者や専門家にアドバイスを仰ぐこと自体は何の問題もないとのことです。
補助対象経費の一部が小規模型(昨年度で言う、コンパクト型)のみでしか補助対象にならない。
今回は小規模型のみでしか補助対象にならない経費が結構あります。
小規模型のみに限定された補助対象経費は以下のとおりです。
昨年以前は試作品の検証を外注加工費・委託費の経費で計上しておくのが一般的でしたが、今回から小規模型以外での応募の場合は補助対象経費になりません。そのため、この部分が小規模型以外でも認められている技術導入費などでも計上しても大丈夫か判断が必要なようです。ここも認定支援機関への相談が必要ですね。
マイナンバー法施行に伴い、法人番号を記入する欄が追加された
書類上の項目で、マイナンバー法の施工されたことで、様式の書類に法人番号を記入する欄が新たに設けられました。
しかし、個人事業主の場合は法人番号がありませんので不要なようです。
認定支援機関や審査員などの目に触れてしまうと問題がありますので、絶対に個人のマイナンバーは記入しないでくださいとのことでした。
過去にものづくり補助金で採択されている事業者は注意が必要
過去に採択されている事業者は以前に採択を受けた事業と同様のものは採択されないことに加え、以下の様な条件があります。
24年度補正ものづくり補助金 採択事業者の場合
平成24年度補正事業の「事業化状況・知的財産権等報告書」が提出されていない場合、原則として採択いたしません。
平成27年度補正ものづくり・商業・サービス新展開支援補助金【公募要領】 12ページより
25年度補正ものづくり補助金採択事業者の場合
新たな補助事業として採択された場合、平成25年度補正事業の「事業化状況・知的財産権等報告書の提出日 」の翌日以降、本事業の交付決定を行うこととします。
平成27年度補正ものづくり・商業・サービス新展開支援補助金【公募要領】 12ページより
26年度補正ものづくり補助金採択事業者の場合
新たな補助事業として申請を行う場合、各地域事務局が定める提出期限までに平成26年度補正事業の「補助事業遂行状況報告書」を提出してください。
平成27年度補正ものづくり・商業・サービス新展開支援補助金【公募要領】 13ページ より
経営革新計画は申請中でもOKになったが、定義がまだあいまい。
ものづくり補助金で例年評価対象になる、経営革新計画についてですが、昨年度までは申請時に承認を得ていることが条件でしたが、今回に関しては申請中でもOKということになったようです。
5)加点項目(加点内容は(様式2)事業計画書5ページを参照してください)。
1 賃上げ等に取り組む企業
2 本事業によりTPP加盟国等への海外展開により海外市場の新たな獲得を目指す企業
3 申請時に有効な経営革新計画の承認を受けている(申請中を含む)企業
4 小規模型に応募する小規模企業者
平成27年度補正ものづくり・商業・サービス新展開支援補助金【公募要領】 23ページ より
ただ、何をもって申請中とするかが現段階では曖昧なようです。
各都道府県にある経営革新計画に関する窓口にご相談下さい。
群馬県の場合は県庁商政課が窓口になっています。
補助金について申請を検討されている方へ
ざっくりまとめましたが、気になる点や不明な点は各都道府県の地域事務局にご相談下さい。
各都道府県の地域事務局は以下のページに掲載されています
平成27年度補正「ものづくり・商業・サービス新展開支援補助金」の公募について(2016.2.5 全国中央会)


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調査票の作り方 7つのステップと調査票作成の注意点をわかりやすく解説 | セルフ型ネットリサーチ | アンケートやプレスリリース調査なら Fastask
精度の高い調査票を作成するには、まず調査目的を明確にし、そこから質問項目を具体的にしていくという流れが基本です。調査目的の設定では次の点を整理し、関係者間で目線が揃うよう言語化しておきましょう。
調査を実施する背景(どのような課題があるのか)
調査目的(何を明らかにするのか)
調査結果の用途(何に活用するのか)
上記を明確にすることで、どのようなデータが必要なのか、データを得るにはどのような質問が必要なのかを整理できます。また、あらかじめ用途を明確にしておくことで「データを集めたものの、次の施策に活かせない」といった失敗を避けることができます。
質問項目は、属性に関するものと調査テーマに関するものの大きく2つに分かれます。
属性情報の例として、以下のものがあります。分析する際に必要となる項目を検討します。
性別・年齢・居住地・家族構成
職業・役職・所属部署・勤務地・勤続年数
調査テーマに関する質問項目は、調査の目的・用途に照らし合わせながら検討します。「何について知りたいのか」を大分類・中分類のように構成を細分化しながら考えていくと効率的に進めやすくなります。
大分類:購買における実態
購買行動(購入の有無、購入頻度、購入価格など)
意思決定プロセス(認知したチャネル、参考にした情報、選択した理由など)
調査項目を決定するときは、その質問項目でどのようなデータを得られるのかを考えた上で、必要な項目を精査していくことがポイントです。
続いて、質問項目ごとに回答形式を決めていきます。「どのような分析結果を得たいのか」を事前に決めた上で、最適な形式を選ぶことがポイントです。よく使われる回答形式と特徴は以下の通りです。
選択肢の中から1つのみ選んでもらう方法です。YES/NOなど2つから選択するものを二項選択法、3つ以上の選択肢から選んでもらう方法は多項選択法と呼ばれます。
単一回答では1つのみを選択することになるため、もっとも重視する事柄を問いたい場合に有効な回答形式です。集計・分析をしやすいというメリットもあります。
選択肢の中から、該当するものを複数選んでもらう方法です。「3つまで選択」のように数を制限する方法を制限回答法といいます。
複数回答は、回答者が複数の要因や選択肢を持っていると想定される場合に有効な回答形式で、より回答者の実態や状況にあった回答結果を得やすいというメリットがあります。
文章や単語を用いて自由に回答してもらう方法です。長い文章を記述してもらうもの、キーワードとなる単語を記述してもらうものと2パターンあります。選択肢を作りにくいときや、回答者の言葉そのものを重視したい場合などに有効な方法です。想定していなかった情報を得られることがある点もメリットの一つです。
自由回答で得た情報は、テキストマイニングやアフターコーディングの手法を用いて分析することも可能です。
テキストマイニング:単語や文節を解析して重要キーワードや相関関係などを分析する
アフターコーディング:類似する回答を分類して選択肢化し、定量的に分析できるようにする
段階評定法とは、どの程度当てはまるのかを選んでもらう方法のことです。回答者の意見や行動・心理などを「程度」として把握したい場合に用います。
よく使われているのは5段階評価ですが、どの程度細分化したデータが欲しいのかによって、3段階や7段階に分けることもあります。
選択肢に順位をつけてもらう回答形式です。選択肢全てに順位をつけてもらう場合と、上位3位までのように制限を付ける場合があります。順位法は、回答者の優先順位を知りたいときに適しています。
例)あなたが○○を購入する際に重視する項目に順位をつけてください。
「重視項目の1位は○○、2位は○○」のように順位が重要となる場合は順位法、全体的な傾向を押さえたい場合は単一回答や複数回答というように、どのような分析結果が必要かを考えた上で選択しましょう。
アンケート調査ではできるだけ多くのことを聞きたいと思いがちですが、質問項目数が多すぎると、回答者の負荷が高まり回答率や回答の精度に影響が出てしまうことがあります。一般的には、20問を超えるとストレスを感じるとされています。質問項目が多くなっているときは、重要度を精査して絞り込むようにしましょう。
5.質問する順番を決定
次に、質問する順番を決めます。ポイントは次の3つです。
●時間の流れに沿って質問する
質問は過去→現在→未来、あるいはこの逆というように時間の流れに沿って並べるのが基本です。これは、時間が行ったり来たりすると回答者が答えにくくなってしまうためです。
●関連する項目は続けて質問する
関連する質問項目はできるだけ続けて並べたほうが、回答者がスムーズに答えやすくなります。この場合も、時間の流れを意識することがポイントです。たとえば、意思決定プロセスを問う場合は、認知→情報収集→検討→購入→評価のように時間の流れに沿って順に質問します。
●簡単に回答できるものから質問する
最初に心理的なことや評価、意見など答えにくい質問を持ってくると、回答者が面倒に感じたり不安になったりして回答を止めてしまう原因になります。 YES/NOで答えられる質問や事実を答えてもらう質問など、簡単に回答できるものから始めるように工夫しましょう。
次に、質問文に不備がないかどうかを確認します。作成者本人は問題点に気づきにくいものなので、周囲の人に見てもらうなどして洗い出すとよいでしょう。
以下の観点を参考に精査し、最終的な設問文を決めます。
回りくどく、理解しにくい文章となっていないか
何を回答すればよいのか迷うような表現となっていないか
人によって解釈が変わる表現をしていないか
質問文まで確定したら、テストを実施して本調査に進みます。テストでは社内の人に協力してもらうなどして、回答者の立場から見て質問文や回答方法に問題点がないかを確認していきます。ある回答をした人のみに回答してもらう分岐質問がある場合は、正しく分岐されているか、矛盾点がないかどうかも確認しておきましょう。
事前テストをすることで、アンケートを一斉配信した後に問題点に気づくという失敗を防ぐことができます。
調査票を作成するときの注意点
調査票を作成するときに注意しておきたいことを以下に整理しました。
質問文を作成するときの注意点
質問文を作成するときの重要なポイントは、誰が読んでも理解しやすいこと、回答を誘導するような表現をしないことです。次の点に注意して作成しましょう。
平易な言葉を用い、できるだけ短く簡潔にまとめる
専門用語や略語を使わない
主語(あなたは~、あなたの家族は~など)を省略しない
1つの質問で2つ以上のことを聞かない
例:子供、お子さんが混在→お子様で統一
例:「~回答してください。」「~教えてください。」が混在→「~お答えください。」に統一
回答者の意識に影響する聞き方をしない
例:「○○が流行していますが、あなたはどの程度興味を持っていますか。」
→「○○について、あなたはどの程度興味を持っていますか。」
選択肢を決めるときの注意点
選択肢を決めるときは、以下の点に注意します。
選択肢に矛盾や重複がないかどうかを確認
例:1~2回、2回以上→1~2回、3回以上
いつ・頻度・量は具体的に表現する
例:最近→直近1ヶ月、時々→週に1回、少し→1~2回
数字や金額は小さいもの→大きいものへと順に並べる
対象者に該当するであろう選択肢を検討し、「その他」の回答数をできる限り少なくする
回答率を高めるための注意点
回答率を高めるには、回答者の負担や不安をできるだけ軽減するよう考慮することがポイントです。以下の例を参考にしてください。
冒頭でアンケートの設問数や目安となる所要時間を明示し、取り組みやすい状態を作る
冒頭でアンケートの目的や個人情報の取り扱いについて明記し、安心感を醸成する
対象者が回答しやすいタイミングを見計らって配信・送付する
調査票の基本を押さえていれば様々なアンケート調査に活かせる
調査票の作り方によって回答結果に大きな影響が出るため、「調査票作成は難しい」と思われがちですが、基本を押さえていれば様々なアンケート調査に活かすことができます。ぜひ本記事を参考に、有用なアンケート調査を実施してください。
あわせて読みたい|調査票作成のコツ
これからアンケート調査を実施する方向けに、設問文・選択肢の書き方で気をつけるべき点や設問のテンプレート、設問作成のコツについてまとめました。


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Photo byFree-Photos
LINEトプ画やプロフィールアイコンに求められるシンプルさとは簡素な画像や風景という意味ではありません。むしろLINEトプ画やプロフィールアイコンに使う画像や写真には一工夫したものが好まれます。ただし、複雑で読み取りにくい写真や画像になっていないかは注意すべきです。
Photo byrawpixel
LINEトプ画はかっこいいのも大事
LINEのトプ画、プロフィールアイコンに使う画像にはシンプルさが重要とお伝えしましたがかっこいい画像や写真を使うことも重要です。かっこいい画像を使うことで友人としてだけでなく異性への魅力につなげることもできるからです。かっこいい画像はLINEのプロフィールアイコンに必須です。
Photo byFree-Photos
かっこいいアイコンの選び方
かっこいいLINEのプロフィールアイコンには色々な種類があります。その中で自分に合った画像や写真をLINEのアイコンに選ぶようにしましょう。あなたの好みが欠けているアイコンでは話題はあまり膨らむことはなく、かっこいいアイコンからは遠ざかってしまいます。
LINEのアイコン一つでも色々なことが見て取れ、話題の宝庫になるとお伝えしました。LINEのアイコンには多くの情報が埋め込められており、相手に持ってほしいイメージもある程度操作することができます。どのようなアイコンが相手にどういったイメージを与えるのかを考えるのもかっこいいアイコンを選ぶときのポイントになります。
Photo byPixource
今回はLINEアイコンの中でも人気であるジャンルを選び、おすすめの理由をお伝えしておきます。与えるイメージの一部ではありますが、ご自身のLINEアイコンのかっこいい画像を選ぶ際の手助けができればうれしいです。また、画像には著作権があるものが多いので使用には十分ご注意ください。
人気なかっこいいアイコン ~風景~
Photo by12019
LINEアイコンの中で人気なジャンルとして風景は外せません。さまざまな顔を持つ風景にはかっこいい画像も多く、必然的にLINEアイコンに選ぶ種類も豊富です。風景をLINEのアイコンにするとユーザーの素性は分かりませんが、解放感を求めていたり旅行が趣味であるというイメージを読み手に与えることができます。
風景を使ったLINEアイコンはかっこいいだけでなく話題性も兼ね備えています。単純に「かっこいいね」と評価してもらえますし、「それどこなの」と言った質問を貰って話題を広げることができるおすすめのジャンルです。
Photo bySkitterphoto
たとえ海外旅行に行ってなくとも、近所の景色で偶然取れた写真というのはかっこいいLINEアイコンとしても評価が高いです。手軽にLINEアイコンの素材として手に入れらるという面でもおすすめであり、シャイだけどもモテたいという男性にも人気です。
人気なかっこいいアイコン ~イラスト~
Photo byRyszard_Andrzejowski
現実世界ではなかなかお目にかかれない口径でもイラスト写真であれば簡単に手に入ります。LINEのプロフィールアイコンにかっこいいイラスト画像を選ぶ人気の理由は非現実的な特長を持っているためです。またLINEのプロフィールアイコンにするために加工してかっこいい画像に仕上げているため使いやすいのも人気な理由です。
LINEのプロフィールアイコンとしてイラスト画像を選ぶ場合には好みを全面に出すことができます。LINEのプロフィールアイコンとしておすすめする理由としては自分の好み、言葉にしづらい微妙なニュアンスを載せることができるためです。お気に入りのイラストをLINEのアイコンで共感できたときには格別の喜びが得られます。
Photo byannca
かっこいいイラストをLINEのアイコンに選出することは手軽ですが、かっこいいと思えるイラストには複雑なものが多いです。シンプルさが欠けているようであれば他にないか探す必要があります。また、LINEのアイコンにすることで自分を表現したい、好みを共有したい人というイメージをつけることができます。
人気なかっこいいアイコン ~楽器~
Photo byxxx_Zephyr_xxx
LINEアイコンとしておすすめなジャンルに楽器があります。意外と使っている方は少ないということで希少性もあるジャンルです。単に楽器だけでもLINEアイコンとしてかっこいいですし、演奏している姿を載せてもかっこいいLINEアイコンとして映えます。
LINEアイコンにかっこいい楽器が映っているとオシャレで繊細なイメージを相手に与えることができます。感受性豊かであり教養のある人物として相手に訴えるジャンルです。LINEアイコンとしての素材も豊富であり、そのまま使うだけでもかっこいいアイコンになるのは魅力的です。
Photo bymaura24
LINEアイコンとして楽器の画像は話題を膨らませるのにも役に立ち、かっこいいメジャーな楽器でなくとも映えます。あまり意識しすぎてかっこいい楽器を選ぶとナルシスト感が出てしまう危険性があるので注意してください。
人気なかっこいいアイコン ~スポーツ~
Photo byWikiImages
スポーツ画像というのはLINEアイコンとして選ばれ易いでしょう。なぜならユニフォームを着て運動しているだけでも異性としての魅力が出やすいからです。また、かっこいいLINEアイコンとして選ばれるのはユーザーが何をしている人なのかを掴みやすく話題を広げやすいためでもあります。
スポーツ画像をLINEアイコンとしている場合は活発であり、リードしてくれるというイメージを与えることができます。かっこいいだけでなくリードまでしてくれるなら女の子にモテるのも頷けます。また、活動中の画像は人からとってもらうことが多いですので自然体でかっこいいLINEアイコンにしやすいです。
Photo byaatlas
LINEアイコンでスポーツジャンルをおすすめするのは自然体でカッコイイLINEアイコンが取れるだけではなく、読み手がLINEアイコンから人物像をイメージしやすいからです。運動部に所属していたり、たまにでもいいのでスポーツをすることを心がけている方におすすめです。
人気なかっこいいアイコン ~動物~
Photo byTy_Swartz
LINEアイコンの中でも人気中の人気のジャンルとしては動物が挙げられます。多くの人がネコやイヌを選んでいます。それだけにLINEアイコンが被ってしまうなんてこともあります。しかし、動物好きであったり他人と触れあうことが好きな方にはおすすめのジャンルです。
LINEアイコンに動物の画像や写真を選ぶ場合は保護欲が強く、触れ合いが好きであるというイメージを与えます。また、動物がLINEアイコンとして人気であるのはかっこいいだけでなく、可愛さも表現でき、共感が持ちやすいという点があります。
Photo byWikiImages
かっこいい動物は当然いますし、かっこいい画像も多く存在します。おすすめの理由としてはネコやイヌであれば共感が得られやすく、話題性も豊富であるという点です。また、単純に好みをLINEアイコンで簡単に伝えられるところも高評価です。
人気なかっこいいアイコン ~線画~
Photo bySvetlanaKv
LINEアイコンに線画を取り入れている方も増えてきましたが、かっこいい線画をLINEアイコンにする理由としてはオシャレさが挙げられます。単純にかっこいい画像が多く、似顔絵であったとしてもいつもの自分とは違うかっこいい画像に仕立て上げてくれます。
線画をLINEアイコンとしておすすめするのはオシャレさと大人っぽい落ち着きを感じさせてくれるからです。単にオシャレなだけではなく落ち着きもあることでかっこいい画像としての評価はかなり上がります。まだ取り入れている人が少ないので希少性もあるという点からもおすすめです。
LINEアイコンで女の子が好感を持つポイント
LINEアイコンで女の子に好感を持ってもらうにはかっこいい画像を選ぶだけでよいのでしょうか。女の子にモテるというのは女の子から好感を持ってもらうことの他ありません。LINEアイコンというのはすぐに変更できますし、種類も豊富です。
LINEアイコンで女の子に好感を持ってもらうにはいくつかの注意点があります。LINEアイコン一つとってもモテる人とそうではない人がいるのはLINEアイコンの画像を選ぶ際に注意しているからでしょう。つまり、注意点が分かってしまえばLINEアイコンで女の子の好感を上げることは可能なのです。
Photo by3194556
かっこいいだけでは好感は持てない
残念ながらかっこいいだけでは女の子の好感は上がりません。LINEアイコンはかっこいいと自然体であることを心がけましょう。自然体ということは元からイケメンでかっこいいという意味ではなく、気取ってナルシスト感が出ておらず、写真を撮られているモデル気取りになっていないということです。これはシンプルさにもつながります。
例えば、自分の写真を上げるときにキメ顔をしていると女の子の好感度は下がり、写真を見るなり引いてしまうでしょう。しかし、スポーツをしている横顔を誰かにとって貰いLINEアイコンにすれば女の子の好感度は上がります。つまり、自然体になってかっこいい瞬間を女の子に見てもらうことが効果的なのです。
Photo byPexels
もちろん誰かにとって貰うのはスポーツをやっているときに限りません。真剣なまなざしや自然体ではにかんでいる写真もかっこいいLINEアイコンとして有意義です。つまり写真を意識しすぎていたり、狙いすぎている画像は女の子から避けられるので注意しましょう。
好みの女の子に合わせて写真や画像を変えるのはあり!
LINEアイコンに豊富な種類があると同様に、女の子の好みも豊富です。シックでおとなしい男性が好きな場合もあれば子供みたいに活発な男性が好きな女性もいるでしょう。量としては互いに豊富ですので自分が好きな女性のタイプに合わせてLINEアイコンを選ぶのは問題ありません。
例えば自分は大人しいタイプだけど、女性のタイプは旅行などをするアクティブな性格であればLINEアイコンをかっこいい風景画にすることで女性から目をつけてもらえます。相手に合わせてLINEアイコンを操作するというのは重要なテクニックと言えるでしょう。
Photo bydanielsampaioneto
LINEアイコンをおしゃれに魅せる方法
LINEアイコンでかっこいい画像を使いたいけど、自分に合った画像が無い場合もあります。シンプルでかっこいい画像を使いモテたいと考えている男性陣には一大事です。量は豊富とはいえLINEアイコンにできるかっこいい画像には数に限りがあります。
また、画像があったとしてもかっこいいと自然体、つまりおしゃれな状態にしておく必要があります。かっこいいLINEアイコンをおしゃれなLINEアイコンに昇華させるためにはどうすれば良いのでしょうか。
Photo byalehidalgo
LINEのトプ画は加工できる
LINEのトプ画、プロフィールアイコンは加工することができます。好みの画像や写真が無かったり、そのままではかっこいいものでなくとも簡単に加工することでかっこいいLINEアイコンを作ることができます。LINE上でかっこいいねと評価されることも増えるでしょう。
LINEアイコンを加工する場合はアプリを使うことをおすすめします。しかし加工アプリは種類が豊富でどれを使えばかっこいい画像に加工できるか迷ってしまうでしょう。そんな数多くある加工アプリの中でも人気な3つのアプリをご紹介します。
Photo byrawpixel
かっこいいトプ画を作り出す3つのおすすめアプリ
今回ご紹介するのはLINE Camera、ClipCrop、Photoshop Mixです。お手持ちのデバイスや使いたい機能に応じてどれを利用されるかはお任せします。基本的にはLINEアイコンに使う画像は正方形や丸形の画像を選びましょう。これはトリミングする際の縦横比やLINEアイコンが丸形であるためです。
またLINEアイコンをかっこいいものにするためにシンプルさを追求しすぎでありきたりなものになってしまうことにも注意です。人気な加工方法としてはモノトーンにしたり、ヴィンテージ風にすることでかっこいい画像へ処理する方法があります。色々な方法を試すためにも3つのアプリを使うことをおすすめします。
Photo byShawnGaske
LINE Camera
LINE CameraはLINEに連動しているアプリです。大きな特徴としては写真に加工できるフィルターが多いい点が挙げられます。またアイコンように丸形にトリミングできる便利な機能もあります。かっこいい画像やおしゃれな画像に仕上げるにはその時の気持ちに合わせたフィルターの使い分けが重要です。
フィルターの多くが可愛い仕上がりになりますので、かっこいいというよりも可愛さ重視の仕上がりになるのは難点です。しかしフィルター以外にも加工機能がついておりかっこいい仕上がりにするのは難しくありません。何よりもスマホでかっこいい仕上がりにできる機能性は高評価です。
ClipCropはiPhone、iPad専用の画像加工アプリです。残念ながらスマホでかっこいい画像処理ができるアプリではありません。しかしiPhoneのデザイン性からも伺えるように加工の精度は高いです。ClipCropの特徴としては画像の切り取り機能が充実している点です。
通常は四角形や丸形にしかトリミングができませんが、そのほかの切り取りツールが充実しており、切り取るだけでかっこいい画像に仕上がることもあります。一方、LINEアイコンは丸形ですので不向きと思われる方も多いでしょう。しかし、ただ切り取るだけでなくフレームの色付けもできるので通常の加工アプリよりも楽しめるアプリになっています。
ClipCropはiPhoneやiPadユーザー専用ですが使い方がシンプルなためかっこいい仕上げにする場合に重宝します。これは画像自体だけでなく周りのフレームも加工できるためかっこいい仕上げにする種類が多いことにも由来します。iPhoneをお使いの方は是非ClipCropでかっこいい画像を作ってみてください。
Photoshop Mix
Photoshop Mixは元祖画像加工アプリであるPhotoshopの子孫です。スマホで操作できる利便性と高度なデザインができる機能性を併せ持つ高精度のアプリです。モノトーンやヴィンテージ加工はもちろん、レイヤーのブレンドなどもできるためかっこいい画像をワンランク押し上げることもできます。
無料で利用でき、有料版のPhotoshopとも互換性があるためかっこいい画像の追求が止まらず有料版に切り替えた場合でも安心です。ただし、機能が高性能なため最初は使う時に苦労することがあります。初心者用の加工テクニックはwebサイトで確認することがありますのでかっこいい加工テクニックを真似ていきましょう。
Photoshop Mixではプロのように画像を加工することができ、色々な補正をつけることも可能です。かっこいい画像を追求していきデザインの道に目覚めてしまったという人も多いでしょう。つまりこのアプリを使ってLINEの新しい楽しみ方を見いだす方も多いということです。
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— さあ!行こうよ地球のはてまで (@yuk2313) February 16, 2019
プロフィールアイコンを変更する際の注意点
プロフィールアイコンを変更してしまうと初期設定の画像に戻すことはできなくなります。そのためLINEのアイコンを変更する際には注意が必要ですがその他にも気を配らなければならない点があります。それはかっこいいとシンプルさがある画像の選び方以外にもあるのです。
まず、人物像をアイコンに設定する場合は集合写真のような画像は避けましょう。どれがあなたなのか分からず女の子を戸惑わせることになります。できるだけ自分が単体で映っている方がシンプルで分かりやすいため注意しておいてください。
Photo byFree-Photos
いくら自分がかっこいいと言っても上裸はやめておきましょう。ナルシスト感がありますし不快な気分にさせかねません。ホラー画像なども女の子から不評の原因の一つです。できるだけ明るく清潔な画像をLINEのアイコンに選ぶようにしておきましょう。
画像を選ぶときの大前提として著作権や肖像権を侵害していないことが挙げられます。周りの人に迷惑をかけず誰もが楽しめることを心がけましょう。
LINEのプロフィールアイコンはかっこいいトプ画で飾ろう!
Photo bytrevoykellyphotography
LINEのプロフィールアイコンは女の子からモテるために注意して選ぶ必要があります。かっこいいトプ画を選び、場合によっては加工して女の子の好感を上げましょう。こうした努力は単にモテるためだけでなくあなたの交友関係を円満にする手助けをします。本記事がその支えになってくれることを願います。
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LINEのかっこいいプロフィールアイコン画像まとめ!トプ画におすすめの写真は?のページです。アプリやWebの疑問に答えるメディアapplicaは、iPhoneやアンドロイドのスマートフォンアプリに加えて、WindowsやMacでのサービスの使い方や最新情報を紹介します。


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美味しいパン屋さんが週末のお買い物ルートに加わりました〜Sunny Side〜 | ni-ni's room
パン屋さんも前に住んでいた地域のお店に行くことが多かったのですが、新居近くのパン屋さんを紹介してもらって行ったところ、すごく美味しいパンがたくさんありましたよ。
お店はの名前は「Sunny Side」。高槻岡本店です。
お昼時に行くと入場制限がかかるほど人気のお店のようです。
いろんな種類の焼きたてパンがありますが、中でも気に入ったのがこのカレーパン。
油っこくな、生地がふわっとして、角切りの肉が2~3個入って美味しいです。
週末のランチはこのカレーパンと、スタバの「さくら ブロッサム クリーム フラペチーノ」という贅沢でした。
お嫁さんも気に入ったみたいで、週末の買い物コースにSunny Sideが加わることとなりました。
☆美味しい!パン屋さん☆
スターバックスコーヒーが好き!
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例えば、クレーマーへの対応です。管理職になったら、出来の悪い部下の指導、メンタルに病んでいる職員の対応があります。学校の先生だったら、いじめへの対応、落ち着かない児童の指導、モンスターペアレンツへの対応です。
「良い管理職」「良い先生」の教育はされるのですが、このような困った場合への対応は、より重要だと思います。


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今年もよろしくお願いいたします。 - ファイナンシャルプランナー& キャリアコンサルタント 合田菜実子(ごうだなみこ)
Happy Career & FP Support office
今年もよろしくお願いいたします。
あけましておめでとうございます。
年末年始、家族と過ごす恒例の帰省&初詣も終わり、今日からいよいよお仕事始動です。
今までのヤフーブログから移転して、HPと連動するこちらで新しくブログをスタートします。
ここ6年間ほど、ずっと連載コラムや他の執筆業務で締切に追われる生活をしていますが、実は、ブログなどで自分のことを発信するのが苦手な私です。
どうも気合が入ってしまうんですよね〜。
気持ちを新たに、もう少し気楽にブログで発信していきたい!というのが、今年の目標の1つ。がんばりすぎずがんばります!!
今日は、2014年初仕事、今年から講師務めさせていただく予定の就労支援関係のセミナーの見学&お手伝いで彦根まで行ってきました。キャリアカウンセラーとしては大先輩の先生のセミナー、すっかり受講生気分で勉強してきました。62歳とは見えない素敵な女性講師の先生から、前向きパワーもいただきました。
履歴書の作り方で”自己分析、自分の棚卸”のところでは、すっかり自分の棚卸に没頭してしまいました。日頃、就労支援業務で相談者に対して”自己分析は大切、自分を見つめなおしましょう”なんてアドバイスしているにも関わらず、ここしばらく自分を見つめることを忘れていて反省・・・。
わたしが大事に思っていること、やりたいこと、すべきこと、
すべてに、”人とのかかわり””コミュニケーション”があることに改めて気づきました。
”FPの仕事””キャリアカウンセラーとしての仕事””講師””相談業務”すべてにおいて、たくさんの素敵な出会いがあること、そして、それが私の喜びであり、やりがいになっていること。
大学を卒業して就職した旅行会社の仕事でも、営業や添乗業務でたくさんの出会いがあり楽しかったなぁなんて振り返ってみたり。今の年賀状の交換をしている同僚やお客様もあって、いい経験をさせてもらったなぁなんて実感してみたり。
2014年も、たくさんの出会いがあって、そして、たくさんの方にパワーを与えていけるようなお仕事ができますように!


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Smoke Beer Factory 「namachaん Brewing」(大塚)に行ってきました! | 池ブルックリン
通りがかりに外観を見て、気になっていたお店でもあります。
(写真は訪問当時のものです)
燻製料理と自家製の燻製ビールが目玉のようです!
さっそく相方と日をあわせ、お邪魔してきました♪
1 大塚駅南口にあるビール醸造施設付きクラフトビールのお店
2 namachaん Brewingのオリジナルクラフトビールを飲んでみました!
3 燻製のフードメニューも
4 〆の「燻製醤油の卵かけごはん」は絶品!
大塚駅南口にあるビール醸造施設付きクラフトビールのお店
大塚駅南口を出て、都電荒川線・バスロータリー方面へ。
左手のセブンイレブンの先に「namachaん」があります。
入ってみると、1階はカウンター席となっており、2階に案内されました。
気になるオリジナルのクラフトビールメニューはこちら。
右下の「水曜日の猫」以外は、こちらの醸造所で作っているオリジナル・クラフトビールです。
namachaん Brewingのオリジナルクラフトビールを飲んでみました!
オリジナル以外のビールメニューも充実!
「大麻ビール」(ドイツ)がとても気になりましたが、怖くて注文できませんでした・・。笑
ひとまず、店主のかたもイチ押ししている、「なまちゃんの優しいラオホ」ほかを注文。ちなみにラオホとはドイツ語で「スモーク」という意味です!自家製の燻製ビールはとても珍しいものなのだそう。
(写真右がラオホビール)
ん~美味い!!燻製の香りとほどよい苦味。苦味というよりは「コク」と言ったほうがいいかもしれません。嫌味のない、後味の良い苦味でした!
燻製のフードメニューも
燻製のポテトサラダや合鴨スモークなどを頼んで舌鼓♪
相方さんがメニューから、昔訪れたというドイツ・バンベルクのビール醸造所、シュレンケルラのラオホ・メルツェンを発見!
少しお高いですが、これまた置いている店が少ない珍しい逸品。自然素材を使用したビールのため、低温保存が必須なのだとか。低温コンテナを用いて輸入されていると瓶に書いてありました。これまたとっても美味しい~!!コクが~!!・・よく見れば店で使われているコースターも、シュレンケルラのものでした!!
〆の「燻製醤油の卵かけごはん」は絶品!
〆に「燻製醤油のTKG」(TKG=卵かけごはん)を食べました♪実は・・これが絶品で、一番美味しかったかも!薬味数品・卵・燻製醤油、どれも全く手を抜かずにこだわり抜かれた素材で、シンプルな料理をこんなにも味わい深くできるものだと感動しました!燻製醤油を販売していたので、帰りにお買い上げ。瓶に入れてくれますが、次回はこの瓶を持って行けば、再度入れ直してくれるそうです。TKGは写真を撮り忘れました^^;でもこの店に行ったら注文して損はないのでは?と個人的にオススメしておきます!!
最後にビールのゼリーを食べました。ちょっと苦かったかな。
ちなみにビール好きの相方はこのお店がいたく気に入り、頻繁に「なまちゃん行こう~」とお誘いしてきます^^;特にあのラオホの味は、なかなか他店ではお目にかかれません。クラフトビールの好きなかたは、ぜひ足をお運びください!
(燻製醤油は意外に何にでも合うため、我が家でも重宝しています。特に冷ややっこなんかに合わせると美味しいです!)
※3月に新しいクラフトビール「なまのペールエール」も加わり、クラフトビールも7タップに増えたようです♪
公式サイト https://smokebeerfactory.com/
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7/5の災害を受けて公開まで約2日というスピード制作。
今後も情報を追加しより便利に利用しやすく更新をしていく予定ではありますが、このような取り組みは、SUNABACOが奨めている、ITに明るい人やプログラミングができる人を育成し、従来の行政サービスだけでは解決できない街のさまざまな課題に対して、テクノロジーとマーケティングを活用して解決する市民レベルの取り組みをすることを目的とした、シビックテックイノベーションの好例となりました。
みなさまの拡散でより、必要な人へ必要な情報が届きますように…!
SUNABACOとは?
SUNABACOは、全く新しい価値を描こうとするすべての人のための遊び場です。情熱のままに作り上げた砂場の世界のように、あなたの描く未来をここでカタチにしましょう。多様性あふれるSUNABACOに集まった仲間たちが、きっと面白い”つけたし”をしてくれるはずです。ハナハナワークスの生み出すこの最高の遊び場は、ジャンルの垣根を越えたインクルーシブイノベーションを強力に後押しする補助動力として、あなたのチャレンジをサポートし続けます。
総務省ICT地域活性化大賞奨励賞2017を受賞したSUNABACOプログラミングスクールの情報はこちらから
ミライのつくり方〜SUNABACO TAKAMATSU講演会〜
Posted on 2019年12月31日2020年1月23日
SUNABACO TAKAMATSUで行われた「ミライの作り方」(ナカムラマコト × GOROman)の概要をまとめた記事です。2020年から、どんな未来が待ち受けているのか。ぜひ御覧ください。
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2、誰もがスタンド使いに
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人間は便利なものを体験すると、不便なものに戻れません。
例えば、洗濯機。今は全自動のドラム式です。
人間が洗濯槽から脱水槽に入れ直していた、ニ槽式洗濯機にはもう戻れません。
ツールはどんどん進化していて、過去のツールには戻れないのです。
ルンバもそうです。いまのルンバは自分で充電してくれますが、人間がバッテリーを装着して充電もしなくてはならないと、それだけで使わなくなります。
人間は一度便利を知ってしまうと、これまで便利だと思っていたものがストレスになります。
ほかにも、飛行機に乗って荷物で手が塞がっているときに、AirPodsProがあれば声でSiriにお願いをして、レンタカーの手配も目的地までの案内もずっと耳元でしてくれます。
これを一度体験すると戻れません。
便利は麻薬のようなもの。
便利さや快適さを体験する時は脳内麻薬が出ています。人間は一回それを体験してしまうともう一度それを求めるものなのです。
2、スタンド使いになる
ところで、インターネットが生まれてからこれまでに、さまざまなサービスが生まれてきました。
しかし、50年近くずっと囚われていることがあります。
それは、生まれるサービスがグラフィックユーザーインターフェイス(ユーザーが画面上のボタンや画像などを選択して操作していく仕組み)だということ。
これが2020年から大幅に変わると予想しています。
デジタル革命の中でイノベーションと言われるものは、インターネットを起源としたものでした。それが、インターネットが起源ではない新しいイノベーションが起こる可能性があるのです。
これまでは、ブラウザの画面やスマホを操作して、人間から働きかけてコンピュータを使っていました。これからは、様々なセンサーやAIの発達により、自分のことと周囲の状況を理解して、コンピューターから作用してくれる未来がやってきます。
つまり、誰もが自分を理解してくれる秘書を持てるということです。
それは、個人の性質や能力を拡張してくれるジョジョのスタンドのようなもの。
ベッドの中で、うとうとし始めたら自動で電気が消え、気分やシーンに合わせて耳元で音楽が流れる。旅先では自分の好きそうなメニューをレコメンドしてくれる。
そうなると私たちは、スマホのガラス面をこする必要がなくなります。大きくて重いデバイスを持ち歩く必要もなくなります。新しいスマホに変えるたびに学習することからも解放されます。
コンピューターを水や空気のように、誰もが意識せずに使える世界がやってくるのです。
当たり前にスマホを使い、様々なデバイスを使う中で、これは本当に便利なのか、どんなときにストレスを感じるのかということに目を向けると、それがビジネスにつながります。
今まで当たり前だったことをもう一度見直し、人がどのようなときに不便さ、面倒くささを感じるのか考え、それを解決することで新たな市場が開けるのです。
そのためには、まずは体験をすること。様々なデバイスに触れ、実際に使ってみないと良さも不便さもわかりません。
また、優れたアニメーションや映画を作っている人が描いている未来を見ることも未来の予想に有効です。そこにエンジニアの情報を重ねていくと、これが今の時代だとできそう、ということが分かるようになります。
特別すごい何かがあるから未来を予想できるのではなく、試して、体験して、情報を重ねていくことで見えてくることがあります。人間の生活そのものを変える未来は、もうすぐそこに広がっているのです。
クライエントの描くイメージ拾えてますか?
Posted on 2019年12月5日2019年12月5日
こんにちは、SUNABACOスタッフのよしながです。
例えばウェブサイトを作って欲しいという人と話し合いをするときに、相手の言いたいことがイマイチ掴めないことってありませんか。デザインに関する場合は切実です。「カッコよく」と言われてもカッコいいの基準は人によって異なります。デザインする側としてはクライエントの思い描くイメージを可能な限り拾い上げようとするのですが、相手も具体的に作りたいイメージがしっかり固まっていない場合が多いのが実情。一緒にクライエントの理想像を具体化、共有していく作業が必要になります。
「cool」をテーマにしたムードボード
そのために便利なのがムードボード。知り合いのデザイナーさんが使ってるのを見て僕も利用するようになりました。「あなたの言いたいのはこんな感じ?」と思われる様々な画像をボードにペタペタと貼り付けるだけ。写真、イラスト、ロゴ、デッサン、自然、風景、街並み、なんでもいいです。ネット上にある画像をコピペしても構いませんし、紙と糊でボードに実際に貼り付けてもOK。例えば「クール」と言っても”モノトーンの落ち着いた感じ” と捉えることもあれば、”流行最先端の尖った感じ” と考えることもあります。両方をひとつのボードに貼り付けてもいいですが、別々に制作して「どっちのクールですか?」と選んでもらうことできます。ビジュアル化することでクライエントも自分のイメージを明確化できますし、デザインの方向性も決まります。
クライエントの要望が漠然としている場合、ヒアリングシートを使うのも手です。こちらである程度の選択肢を用意してあげて情報を絞り込む方法です。サイトの色、デザインのテイスト、好きなウェブサイト、フォント、etc…、細かく聞き取ります。ヒアリングする内容は「デザイン ヒアリングシート」で検索すると出てきますのでそれを利用してもいいですし、自分なりに改良を加えてもいいでしょう。ただしこれで得られるものでも充分ではありません。さらに話し合いを進めイメージをはっきりさせる必要があります。この情報を元にムードボードを制作してもいいでしょう。
学生時代に「デザインとはビジュアルコミュニケーション」だと先生が言っていました。クライエントが伝えたいことを色やカタチで表現することだと。「クライエントが伝えたいこと」を導き出す手段として今回の方法をぜひ試してみてください。
Copyright © 2019 - 2022 SUNABACO. All rights reserved.


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多様なる視点が魅力の日本の大衆文化 « nano Architects story board | 福岡 建築設計事務所
日常、外出して何気なく街を歩いている時、自分は何を見ているのか?他の人達は何を見ているのか?
非日常、旅行に行った時、自分は何を見ているのか?他の人達は何を見ているのか?
実は、わたしが何を見ているのかは、自分でよくわかっていません。
ましてや、他の人達が何を見ているのかなど、改めてたずねることもしませんのでよくわかっていません。
数人で歩いているときに、誰かが目に入ったものを、ふと言葉に出して話題にしたとき、自分が見ているもの、他の人達が見ているものが、初めて認識されます。
いざカメラを持って街並みを撮るといった時、何を撮ったらいいのかわからなくなります。あらためて景色を見て、無限とも思えるほど様々なもので構成されているものの中から、自分の目につくものが何なのかを探りながらレンズを向けると、徐々に自分は何に感じているのかを自分で知ることになります。”見る”という行為を認識すると風景を意識して観るようになり、いままで気づかなかったものに気づくようになってきます。
上の写真のように、これだけの多様なる視点で構成された本を見ると、いまや、こう見るべきだという一つの視点(=考え方)でものを見るという時代が終わったのを感じます。
「私はこう見る、あの人はこう見ている、新たな見方を見つけた・・・」というように自分の見方をつかみ他の人達と比べたりしながら、たとえば、街並みをみんなでみるとおもしろいと思いませんか?
日本では、新しい視点が次々と発見され、それがメディアで発表され、一定の賛同者を得ることができる文化になったのです。


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フリーで活動している人の場合は、名前をそのまま出すのに抵抗があるときにペンネームや芸名を屋号とすることも。この場合は「屋号」と同じ意味合いで「雅号」という言葉を使ったりもします。
そもそも歴史的には、「屋号」という言葉は様々な意味合いで使われてきました。苗字を持たない農民が家を区別するための「あだ名」のようなものであり、また江戸時代に商店が「越後屋」「松屋」など「屋」が末尾につく店名をつけたことから「店名」という意味でも使われます。
しかし、現代では「屋号」といえば「個人事業主が仕事上で使う名前」というのが一般的です。
(2)屋号をつけるのはいつ?
屋号をつけるのは個人事業の開業時というのが一般的ですが、実はいつでも構いません。開業後につけることも、後から変更することも可能です。
(3)屋号は必ず必要?
屋号は必ずしも必要なものではありません。「青色申告をする個人事業主は屋号が必要、白色申告の場合は必要ない」と誤解されがちですが、実はそれは間違いです。
確定申告の方法に関わらず、屋号はつけてもつけなくてもいいものです。確定申告書などの書類に屋号を記入する欄があることもありますが、屋号がなければ空欄にしておいて問題ありません。
それでは、個人事業主で屋号をつけることを考えている方向けに、屋号を使うタイミングについて解説していきます。
(1)一番よく使うのは請求書・領収書
一番屋号を使う機会が多いのは、請求書や領収書です。例えば、個人商店から何か買い物をしたとき、請求書の宛名が店名(屋号)になっていた方が、店主の個人名が記載されているより何となく安心できますよね。事業の経費にする買い物の領収書も、屋号名義で作成してもらいます。
また、確定申告書や開業届、銀行に提出する融資の申込書などにも屋号を記載する欄があります。
(2)屋号だけで個人の銀行口座が開ける?
屋号を持っていると、その名前を使って銀行口座を開設することができます。プライベート用とは別に屋号付きの口座を設けることで、お金の流れを一本化することができて資産管理や帳簿付けの際に便利です。
また、顧客から銀行振込を受ける際も、個人名より屋号付き口座の方がより信頼感が増します。
(3)事業用の口座名に使う時は注意!
屋号を使って事業用口座を開設するときは、個人口座とは違い注意が必要です。
なぜなら、「事業用口座」として開設すると開設手続きが複雑になったり、利用料・口座管理料などが発生したりすることがあるため。個人口座でも問題なく事業が運営できている場合は、無理に事業用口座を設ける必要はないでしょう。
それでは、実際に屋号をつける上で、注意したいポイントやルールを押さえておきましょう。
(1)付け方にルールはある?
まず、屋号に使える文字の種類は、以下の通りです。
アルファベット(大文字・小文字)
特定の記号(「&」「’」「.」「-」「.」「・」
この中に含まれていない「☆」「♪」などの記号や、ハングル文字などの外国の文字、「Ⅰ」「Ⅳ」といったローマ数字などは屋号には使えません。
また、屋号の文字数には制限がありません。個人事業主ではなく法人の会社名ですが
「株式会社あなたの幸せが私の幸せ世の為人の為人類幸福繋がり創造即ち我らの使命なり今まさに変革の時ここに熱き魂と愛と情鉄の勇気と利他の精神を持つ者が結集せり日々感謝喜び笑顔繋がりを確かな一歩とし地球の永続を約束する公益の志溢れる我らの足跡に歴史の花が咲くいざゆかん浪漫輝く航海へ」
という137文字の会社名も存在します。
ただし、あまり長いと覚えにくかったり、名乗る時や電話で聞き取りづらかったりするので、一般的な店名などの場合は2~7文字ほどがおすすめです。
(2)こんな屋号がおすすめ
屋号の決め方は基本的に自由ですが、こんなポイントを押さえておくと事業がうまくいきやすいかもしれません。
①事業内容がはっきりわかる
屋号付けの基本は、事業内容がわかりやすいことです。「◯◯美容院」「××工務店」など、業種を明らかにしておけば、一目でどのような仕事をしているのかがわかります。
逆に何をしているかわからない会社だと、顧客やクライアントも仕事の依頼がしにくいですよね。大手企業でも、「紳士服の青木」「トヨタ自動車」など、売り物が一目でわかる会社名は多いです。
商売繁盛のためには、お客さんに店の名前を覚えてもらうのが大切です。仮に同じ価格・サービスのお店が2つあったとしたら、口コミが広まりやすいのは覚えやすく伝わりやすい屋号のほうです。
英語を使った店名などはオシャレなイメージですが、お客さんにとっては日本語の方が覚えやすいということもありますよ。
③言いやすく、書きやすい
屋号は口に出して言ったり書類に記入したりすることも多いです。言いにくい発音で、電話口などでも聞き取りづらい屋号をつけると不便を感じることが多いでしょう。あまりに画数が多い、スペルミスを間違いやすい英語となどいった屋号も、書類仕事が煩雑になりがちです。
④SEO(検索エンジン最適化)を意識する
お店を探す時や詳しい情報を知りたい時、お客さんはインターネット検索をよく利用します。一般的な名詞や、ネット上で知名度が高いブロガー等のハンドルネームと屋号が同じだと、なかなかお店の情報が出てきません。
また、お店を探すときは「新宿 中華料理」「大阪 美容院」のように、地域名・業種と絡めて検索されることが多いです。そのため、地名や業種を屋号に含めると、インターネット検索により強くなります。
⑤人に話せるエピソードがある
個性的な屋号にするときは、何かエピソードに絡めた屋号にするのがおすすめです。個人事業を始めると、屋号の由来を聞かれることが何かと多いもの。その時に話せるエピソードがあると、インパクトがあって印象に残りやすいです。お店に来店したお客さんや、取引先とのコミュニケーションにも役立ちますよ。
⑥「あ」「A」などから始まる
引越し業者には、「アーク」「アート」「アリさんマーク」など「ア」から始まる会社名がとても多いです。これは、引越し業者に依頼する時は電話帳で探すことが多かったため。電話帳の最初の方にあると注目されやすく、たくさんの依頼が集まったのです。
現在は電話帳を使うことは少なくなりましたが、複数の商店が参加するイベントなどでは五十音順・アルファベット順に屋号を並べられることもあります。頭文字にこだわるのも、屋号を決める時の一つのアイデアです。
(3)こんな屋号はNG
屋号は、基本ルールを守っていても公俗秩序に反すると判断されると受理されない場合があります。
①会社・組織をイメージさせる屋号
個人事業主の屋号には、「会社」「法人」「コーポレーション」など会社・組織をイメージさせる言葉は使えません。実際は個人なのに会社であるようなイメージを抱かせると、混乱や誤解の原因になるためです。
②故意に他の事業者と同じ屋号をつける
故意に他の事業者と同じ・類似した屋号をつけるのもNG。同じ屋号の業者が他業種である場合は基本的に大丈夫なようですが、同じ業界の場合は訴訟や差し止め請求を受ける場合もあります。
また、一般的に知名度の高い企業と誤解されるような屋号、商標登録された言葉を使った屋号もNGです。
③ネガティブなイメージがある屋号
下品な言葉や、マイナスなイメージがある屋号も受理されません。例えば、下ネタや犯罪を連想させる言葉、罵倒や悪口などがこれに当たります。「やぶ医者」「まずい店」などはグレーゾーンです。インパクトやウケ狙いでつけている事業者もゼロではありませんが、基本的にはやめた方がいいでしょう。
屋号は個人事業主にとっての「会社名」のようなもので、事業のイメージを大きく左右します。つけてもつけなくてもいいものですが、屋号をつけると「事業を始めた」という感じがして気が引き締まりますし、お客さん・取引先からの信頼も増します。
屋号の決め方は最低限のルールを守れば自由ですが、わかりやすく覚えやすい屋号の方が評判も広まりやすく、商売繁盛に繋がりやすいですよ!
タグ: 会社設立, 個人事業主, 合同会社設立, 大阪, 屋号, 東京, 株式会社設立, 派遣, 確定申告, 税理士, 節税, 経理, 経理代行, 経理派遣, 記帳代行, 青色申告
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「elago Apple Watch W3 Stand」【レビュー】高校生の時憧れだったMacintoshをようやく手に入れた!? 初代マッキントッシュのようなAppleWatch充電スタンドを見てなんかニヤニヤしてしまう | まいぷら My Life+
それが今日ご紹介する「elago Apple Watch W3 Stand」です。
「elago Apple Watch W3 Stand」レビュー、憧れだったMacintosh(マッキントッシュ)がデスク上に!
当時、リアルタイムで知っている方は覚えていらっしゃるでしょうが、それはもうセンセーショナルでした。
僕もご多分に漏れず、Macintoshがほしかったんですが、なんせ田舎の高校生。
購入できるはずもなく、実機を見る機会すらありませんでした。
むなしく学校でNECやシャープのPCを触らせてもらっていましたよ。
そんな憧れだったMacintosh。
Apple Watchのスタンドとして蘇ったわけです。
ああもう、この時点でなんかたまらない。
▲袋を取って、ご対面。
なんとあの「hello」の画面が!
ジョブズのMacintosh発表を思い出しますね。
▲それにしてもよくできてる。
色合いもMacintoshそのものだ。
▲横から見るとこうなっています。
Apple Watchを挟む構造です。
下の小さな穴はコードを出すところ。
Apple Watch付属の充電コードをはめ込みます。
▲そして、前部分をこうやっておいて、Apple Watchをはめ込みます。
まぁ、はめ込むというより置く感じ。
▲Apple Watchは充電しながら横置きすると「ナイトスタンドモード」になるわけですが、このモードになった瞬間、「かわいいいいいい」と全力絶叫してしまったよ。
なんだこれ、めちゃんこMacintoshっぽい!
▲で、試しにバンドを外してApple Watchの本体だけでおいてみたら、ますますMacintoshっぽくなってしまうじゃありませんか。
ああ、なんか、ニヤニヤしてしまう。
用もないのについついみてしまいます。
高校生の時に手に入れることができなかった憧れのMacintoshをようやく手に入れたような気がする。
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同シリーズには初代iMacタイプもあります。
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そしてiPodタイプも
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【2021年版】Amazonプライム会員のメリット・特典・サービスをわかりやすく解説! 入らないと絶対損! 2021年6月4日
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text:
①学校や職場で大流行しているので、発症している可能性が高い。
① Flu is going around at Japanese School. Two thirds of his classmates got flu last week. Therefore, it’s quite possible that he got one too.
①日本人学校でインフルエンザが流行っています。先週クラスの2/3がインフルエンザでした。従って、息子も発症している可能性が高いです。
インフルエンザ: influenza, the flu
流行っている: going around
2/3: two thirds ex:1/4:one thirdやone quarter
インフルエンザの疑いがある場合に伝えたいこと:
②インフルエンザの場合、発症して48時間以内にタミフルを投与すると、回復が24時間ほど早くなると言われているので、すぐに検査をして調べて欲しい。
Would you please test for flu now? And if it’s really a flu, I want him to take ‘tamiflu’ within 48 hours so that he gets better faster.
②インフルエンザの検査を今して頂けますか?もし本当にインフルの場合、48時間以内にタミフルを飲ませて、少しでも早く回復させてあげたいです。
薬を飲む: take medicine
回復: get better
余談ですが、大流行してしまった場合、マニラの病院にタミフルの在庫がない場合もあるそうです。その場合、病院に行く前に在庫を確認した方がいいそうです。
インフルエンザの疑いがある場合に伝えたいこと:
③それでも、今はまだ24時間たっていないので早すぎると検査を断られてしまい、それでも、検査を受けたい。
③I know that the result would not be accurate within 24 hours… But still, would you please test him now?
③検査結果が24時間以内だと正確ではない場合があることは知っています。それでも、検査をして頂けますか?
正確ではない: not accurate (正確:accurate)
どうもありがとうございました
伝えないと、何度も病院に行ったり来たり、余計病状が悪化してしまうこともあるかもしれません。実際、お願いをして断られて、それでもお願いした方で、検査を受けられるケースも多々あるそうです。
話は変わりますが、今日は、TOEIC英語勉強会の第三回目でした。お互い、ひっかかったことがある問題を持ち寄って、一緒に解いたり、ひっかかりやすいポイントや、どうしてこの選択肢は間違えているかなど、少しずつ話し合い、充実した時間を過ごせました。一日1時間の勉強ではやはり、足りませんね。増やさねば…。
今日も最後まで読んでくださってどうもありがとうございました。
では、おやすみなさい。Sweet dreams!
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また、現在オンライン子供向けのレッスンを受講中の生徒さんとお母様が、レッスンに対するコメントをくださいました。参考に、こちら是非ご覧ください。大人の生徒様から前にいただいた感想もこちら(その1、その2、その3)です。
私はイギリスに幼少期、アメリカには小学5年生から4年間住んでいた帰国子女です。大学では、英語教授法を学びました。外資系で13年勤務し通訳学校に通いながら、社長や役員の英語通訳を任されました。その後、主人の海外転勤に家族で帯同して5年間フィリピンのマニラで過ごしました。息子2人の育児に追われながらも、大好きな英語で少しでも生徒さんの英語力UPに貢献したく、毎日学びを続けています。現在は、オンラインで帰国子女(小学生〜大学生)、駐在妻の生徒さん中心に、完全プライベートオーダーメイドレッスンを指導しています。現在平日の日中の枠に若干空きがあります。
資格:英語教員免許、TOEIC970、SIMULビジネス通訳修了
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TOEIC勉強会:間違いやすい文法問題
旅行〜準備編②〜もうひと頑張りしてさらに快適なステイができるリ…
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text:
物によっては半額近くポイントバックされてウッハウハでした。楽天経済圏の方は、お乗り換えのタイミングを「お買い物マラソン」に合わせると良いでしょう。
楽天お買い物マラソン開催!
エントリーでショップ買い周り最大10倍
開催期間:2022年9月19日 20:00〜2022年9月24日 1:59
主な内容:各ショップセール、2時間限定50%OFFクーポンなど配布、ポイントがあたるゲームなど
備考:ショップ買い周りボーナスポイントを得るためには事前エントリーが必要です
楽天スーパーセールエントリー
楽天マラソン買いまわりにおすすめの「1000円ポッキリ送料無料」まとめ
2021年版「楽天市場で買ってよかったもの」まとめ
楽天スーパーセール・お買い物マラソンの歩き方・楽しみ方(開催時期・事前準備・注意事項まとめ)
楽天市場で何度もリピしている「殿堂入りアイテム」まとめ
楽天ふるさと納税でいただいた返礼品まとめ
なんかいっぱいあるように写っていますが、ガイドとSIMカード以外はチラシとかケースです。
送られてきたものに加えて、移行作業に必要なものは以下の通り。
SIMカードを取り出すためのピン(クリップで代用可能)
後述の「困ったこと」で詳しく述べますが、私はSIMピンが自宅になくて取り出すまでにかなりの時間がかかってしまいました。
そして、時間をかけすぎた結果MNP予約番号の有効期限が切れるという事態に陥り、面倒臭さを自分で2倍にしてしまったという悲しい思い出の持ち主です。
楽天モバイルに申し込んだらすぐに、なんらかの形でSIMが取り出せる状態にしておきましょう。
楽天モバイル移行作業の内容(やり方)
楽天モバイルの移行作業でやることはたったの5つでした。
スマホの電源を落として、SIMカードを入れ替える
旧楽天モバイル(MNVO)利用者は構成プロファイルを削除する
設定画面から初期設定をする(端末ごとに異なる)
楽天モバイル専用アプリを2種類ダウンロードする
不慣れだと「何いってんだ?」と思う箇所が結構あるかもですが、付属の「スタートガイド」に写真付きで詳しく手順が記載されているので、それほど困ることはないかと思います。
楽天モバイルに移行するスマホの他に、もう一つネットにつながる端末を用意しておいたほうが安心です。何かトラブルがあった場合、ネットで調べられないと詰みます。
詳しくは「困ったこと」をご参照ください。
移行作業が完了した状態です。(Wi-Fiを切っています)
これまでは「docomo4G」だった表示が、「Rakuten LTE」になりました!
楽天モバイル……ついにキャリアになったのね……!
なんか感慨深かったです。
楽天モバイル開通手続き・作業で困ったこと(失敗談)
前項でサラッと開通したように書きましたが、2月8日に申し込み、1週間程度でSIMカードが到着してから開通するまで……実に1ヶ月近くの期間を要しました。
開通手続きや作業自体は特に難しくはありません。しかし、事前準備をしていなかったり、ちゃんと説明を読んでいなかったり、開通手続きを侮っていたりしたせいで、自分で自分の首を絞めてしまったのです!
これから楽天モバイルに乗り換えるみなさんが二の鉄を踏まないよう、私の失敗を後世に残しておきたいと思います。
楽天モバイルがやってきた!
しかしSIMトレーを外すピンが見当たらない!
めめは交換をあきらめた。
…しむぴん!😭😭😭 pic.twitter.com/ZOQAA6MQfk
— 柊野めめ👾楽天お買い物マラソンwkwk (@meme_hiragino) February 25, 2021
楽天モバイル乗り換え手続きのスタート地点は「SIMカードの入れ替え」なのですが、我が家にはSIMトレーを取り出すためのSIMピンがありませんでした。
なのでSIMピンを探すのにのべ1週間……。リプ欄にはやさしいフォロワーさんからなんとかする案が多数寄せられました。
SIMピンに代用できそうなものは以下の通り。
クリップ(広げ方にコツが必要→詳細)
安全ピン、細い針(ケガには気をつけて!)
シャープペンシルのガイドパイプ(物による)
私は以前働いていたリサイクルショップでSIMピンを取り扱っていたので「中古スマホ屋には絶対あるでしょ」と舐めていたら、近所には全然売っていなかった……。
結局、我が家の倉庫の奥底に眠る夫の2台前のスマホの箱のなかに取り残された一縷の望み(SIMピン)を発掘し、事なきを得ました。
MNPの有効期限が切れた
SIMトレーを開けることに奔走すること5日、ようやくトレーが開き、スタートガイドを片手に移行作業を進める私に新たな壁が。
みなさんの優しさでSIMトレーが開きました!ありがとう!ありがとう!
しかしそんな私に、さらなる敵が待ち受けていたのです…
モタモタしすぎたなこりゃ😇 https://t.co/o4P7va2kjs pic.twitter.com/r20hzCyJ0W
— 柊野めめ👾楽天お買い物マラソンwkwk (@meme_hiragino) March 1, 2021
実はSIMが到着してから1週間ほど放置し、その後5日ほどSIMピンを探していたので、MNP予約番号の有効期限が切れてしまったのです。
でも、ここで一つ謎が。楽天モバイル(MNVO)から楽天モバイル(新プラン)への移行時にMNP予約番号を発行した覚えがないのです。ワンタッチでポチー!っと、申し込んだだけ。
期限のことなんか書いてあったっけ?!
全く心当たりのないMNP予約番号の有効期限と言われても、チンプンカンプンだったのでヘルプページを見てみたのですが、楽天(MNVO)から楽天(MNO)のプラン変更の場合「お客様ご自身でのMNP予約番号の発行(MNP転出手続き)は不要です。ドコモ回線/au回線の解約手続きは自動で行われます」と書いてあるだけ。
発行した覚えがないのは合っていたようで、そもそも転出手続きをした記憶がないので、有効期限が切れたらどうしていいかさっぱり検討がつかない。
仕方がないのでサポート(チャット)に問い合わせました。
「お客様自身でのMNP転出手続き不要」とは、MNPが不要ではなく「あなたは手続きしなくていい」という意味。楽天モバイル間の移行手続きの場合、1ポチでMNP予約番号自動で発行される仕組みになっている。なので、以下の手順でMNP予約番号を再発行してください。
こんな感じの返信が来ました。楽天モバイル(MNVO)利用者のMNP予約番号再発行手続きは以下のとおりです。
メンバーズステーション(旧楽モバ管理画面)>MNP予約・確認>最下部(MNPを再発行する)
再発行手続きを行う時間にもよりますが、新しいMNP予約番号が出るまで半日~1日程度かかります。
旧楽天モバイル利用者が移行作業に失敗すると悲惨
MNP予約番号の再発行に1日近くかかることがわかった私はすごく焦りました。
いつもなら「Wi-Fiがあれば問題ない」で済んだのですが、その日は重要な電話が入りそうな事情が……。
電話が繋がらないとまずい!
そこでSIMカードを旧楽天モバイルのものに戻し、設定も元に戻しました。
これで旧楽天モバイル回線に戻ったはず……と、思ったのですが戻らない。4G回線が帰って来ないのです。
MNVOの楽天モバイルを使う場合、端末用の構成プロファイルをダウンロードしたり、設定変更したりとなかなか手間なのですが、それをきれいに元に戻すのが非常に困難でした。
結局、私は焦りと訳のわからなさとイライラで脳みそがワチャワチャになり、半年前まで使っていて楽天モバイルの設定がそのままになっていた壊れかけのiPhoneSE初代を引っ張り出して、そこに旧楽天モバイルのSIMをつっこんで、通話だけできるようにして事なきを得ました。
ちなみに焦って用意したのに電話はきませんでした!w
MNP予約番号の有効期限が切れてなければ、利用端末の設定を変更していなければ、電話が来る予定がなければこんなに焦る必要がなかったのです。
よく確認せず慌ててワチャワチャやるとろくなことになりませんね!
準備せず失敗すると多分詰む
こんな感じでつまづいたり、失敗した場合、人は詳しい人、すなわちサポートセンターに頼ろうとします。
それが多分正解の行動なのですが、スマホの回線開通作業に失敗すると電話というライフラインがまず使えなくなります。
そしてモバイル回線を使ったインターネット通信も使えなくなります。
必死でスタートガイドを読み漁っても後の祭りで「困ったらサポートに電話してね」とか「チャットサポートで連絡してね」としか書いていません。
電話もネットも切れてますがな!!!
幸い私は、自宅にネット回線があって、超気軽に「ちょっと電話貸して」と言える家族がいる状況だったので何とかなりましたが、ネット(Wi-Fi)契約していない一人暮らしの家で一人ぼっち……という状況だったら、あまりの恐怖に発狂していたかもしれません。
ネットが切れたら発狂する
なので、開通作業をする時は絶対に「電話」または「ネット回線(Wi-Fi)」が使える状況で行うことをおすすめします。
いずれも用意できない場合、最終奥義「楽天モバイル店舗に駆け込む」という手段があるにはあるけど、これは楽天モバイル店舗がある都心部に住んでいる人しかできない。
チャットの返事が帰ってこないから、いっそ近所の店舗に駆け込もうかと予約ページ見たらおったまげました。
4/7まで予約取れない!
1年無料キャンペーンのせいだ……。たぶん店舗に駆け込んでも「密なので」と追い返されてしまいそう。開通に1mmでも不安がある人は、くれぐれも「電話」または「Wi-Fi」または「詳しい人」を用意してから作業してください。
「メンバーズステーション」と「my楽天モバイル」は違う
困ったというほどではないのですが、一瞬混乱したのが楽天モバイルの管理ができるアプリ。
楽天モバイル旧プラン(ドコモ・au回線):メンバーズステーション
楽天モバイル新プラン:my楽天モバイル
どちらも利用状況、契約状況、料金等が確認できるアプリなのですが、移行作業前は「メンバーズステーション」移行作業後は「my楽天モバイル」を使うことになります。
この辺の区別ができていないと、何言ってんのかわからなくて、サポートスタッフさんと話しても脳みそがワチャワチャしてしまうので、一応お伝えしておきます。
私はMNP予約番号の再発行ページを「my楽天モバイル」でずっと探してました(アホ
楽天モバイルが検討中の人に聞かれた質問に答える
楽天モバイル新プランに乗り換えた話をしたところ、みんなそれなりに気になっているようで、家族や友人から質問の嵐でした。
たぶん気になっている人が他にもいるんじゃないかなーと思う内容をいくつかピックアップして、実際に使ってみた感想を元に答えていきます。
通信速度・通話品質はどうなのか?
札幌市・大通駅付近で、ランチタイム(12時台)にモバイルデータを利用しましたが、特に不便に感じることはありませんでした。(2021年3月利用)
一応、速度を測る機能がついているのですが、数字を見ても早いか遅いかはわかりません!w
通話品質に関して「音が悪い」「遅延がある」などの悪い口コミを結構見かけたのですが、そんなに電話を使わないのと、要件さえわかればいいと思っている派なので、私は今のところ困っていません。
音が切れたこともない(LINE通話のほうが不安定な気がする…)
通話料金はどうなるのか?
楽天モバイルの通話アプリ「Rakuten Link」を利用すると基本的にはお金がかかりません
Rakuten Linkアプリ利用者同士:無料
Rakuten Link以外への通話(国内):基本無料(0180、0570などの他者接続サービス、特番への通話は対象外)
Rakuten Link以外への通話(海外):国・地域別従量課金
国内通話の場合「Rakuten Link」を入れていない相手にかけても無料で利用できるようです。
LINEみたいに双方アプリを使わなくても0円は素晴らしい!
カスタマーセンターやヘルプデスクなどによく利用されている「ナビダイヤル(0570、0180)」に書ける際は別途料金を請求されます。利用時は十分に気をつけましょう(通話前にアナウンスがあります)。
「Rakuten Link」を使わず、スマホの通話アプリで一般電話(国内)にかけた場合は「20円/30秒」かかります。
乗り換えにかかる費用は?
楽天モバイルは手数料だけでなく、通話も違約金も0円という「ゼロ宣言」をしています。
移行が完了し契約書が送られてくるまでは「本当に0円なの??」と心配だったのですが……
サポートが薄い、混雑しているってホント?
大手キャリアと比較すると、たしかにサポートは薄いと感じました。
今回移行手続きで困ったことになり、チャットから問い合わせたのですが返答まで半日かかりました。メールならいざしらず、チャットで半日返信がないのはかなり混雑していると言っていいでしょう。
返信が遅かったので店舗カウンター(予約制)の利用も検討したのですが……
4/7まで予約がびっしり!
1年間無料キャンペーン申し込みが殺到しているようで、サポート目的でも予約は困難のようでした。
キャンペーンが終わるまでは混雑は仕方ないね
ただ3大キャリアの格安プラン(ahamo、pavo、SoftBank on LINE)では、店舗のサポートがない「オンライン専用ブランド」として利用料金を安くしているのに対し、楽天モバイルはフルプランで3,278円です。
チャットやメールなどのオンラインサポートだけでなく、電話や店舗カウンターでのサポートを受けることもできるのが魅力。
「格安プランは店舗サポートがないから」と諦めている方でも、近くに楽天モバイルの店舗さえあれば検討しても良いんじゃないかなーと思います。
楽天モバイルへ移行は、電話番号を変えずに乗り換えできます。いわゆるMNPというやつです。
利用している通信会社にMNP予約番号を発行してもらってから、楽天モバイルに申し込むともともと利用していた番号をそのまま利用できます。
もちろん新規で申し込む場合は新しい番号が作られます。
メールアドレスは変わる?
2021年現在、楽天モバイルにはキャリアメール(@docomo.ne.jpみたいなアドレス)が存在しません。
そのため、これまで利用していたキャリアのメールアドレスは使えなくなります。
GメールやYahooメールなどのEメールアドレスをスマホで利用している場合は、特に何もしなくてもそのまま使えます。
楽天モバイル公式にて「2021年夏にメールアドレス提供を予定している」という旨の記載がありました。詳しいことが分かり次第追記します。
LINEはどうなるの?メッセージは消える?
同じ端末を利用する場合、特に何もする必要がありません。メッセージも消えませんし、暗証番号的なものも必要ありません。
コミュニケーションツールとして、通話よりもメールよりもLINEを使っている人のほうが多いと思います。
機種変更などで「メッセージが全部消えた」「暗証番号がわからなくて作り直した」などという苦い経験を持つ人が「LINEはどうなってしまうのか?」と心配しているようです。
スマホを変えた場合はデータを移す必要がありますが、スマホが変わらない場合はデータがスマホに残っているので移行作業は必要ありません。
そんなわけで、LINE以外のアプリに入っているデータ(写真とか)も消えませんのでご安心を。
楽天モバイルには電話番号が付与されているのでSMSは問題なく利用できます。
一つ伝えたいのが、楽天モバイル専用アプリ「Rakuten Link」をダウンロードしたあとは、これまでの「メッセージ」アプリではなく「Rakuten Link」のメッセージ機能が優先されます。
通知も表示先も「Rakuten Link」に変更されるので、初めて受信する場合は少しびっくりするかもしれません。
SMS送受信にかかる料金は以下の通りです。
Rakuten Linkアプリ利用者同士:0円
Rakuten Linkアプリ利用者以外(国内):0円
「Rakuten Link」のメッセージ機能ではなく、スマホにもともと入っている「メッセージ」アプリからSMSを送ると「70文字(全角)3円」かかります。(受信は0円です)
まとめ:1年間無料は4/7までだよーーーー!
大事なことなので何回でも何十回でも書きます。
しつこいと言われようが回し者と言われようが書きます。
ついに4月7日で「300万人限定の1年間無料キャンペーン」が締め切られるのです!
こんな大盤振る舞いはたぶん最初で最後! 店舗もサポートデスクも大混雑していますが、大混雑するだけの理由はあるなぁ……と思います。
これを書いている現在(3/25)。楽天お買い物マラソン期間中です。
楽天お買い物マラソン開催!
エントリーでショップ買い周り最大10倍
開催期間:2022年9月19日 20:00〜2022年9月24日 1:59
主な内容:各ショップセール、2時間限定50%OFFクーポンなど配布、ポイントがあたるゲームなど
備考:ショップ買い周りボーナスポイントを得るためには事前エントリーが必要です
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期間中に楽天モバイル申し込むとポイントがさらに9倍追加されて、お買い物マラソン購入品が最大53倍に……。マラソン購入品が実質53%OFF(最大)で買える……たぶん最後のチャンスです。
なんか聞きたい事ある人は、Twitterとかで送ってください。
ここまで読んでくれたお礼と言ってはなんですが、お答えできる範囲でお返ししますね(╹◡╹)
1984年札幌生まれ北海道育ち。東京でソルジャー会社員をした後、Uターン道民になりました。夫と息子(2018年生まれ)の3人家族です。買い物と買い物と買い物が好き。
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text:
未熟な赤ちゃんは何度も風邪などの感染症にかかりながら、徐々に免疫力を付け、強くなっていくと考えることができます。
そのため、軽度の症状なら慌てることは無いのですが、熱を出してしまうと不安ですよね。
赤ちゃんの熱の出方にも色々あり、急激に熱が出て、すぐに下がって元気になるものと、微熱が長く続いてしまうものとがあります。
これは感染しているウイルスや細菌の種類により、症状の出方が違ってくるからです。
例えばウイルス性の感染症の多くは、夜になると急激に熱が上がり、朝になると下がるという症状が繰り返されることが多いですね。
また、微熱が続く症状の場合、原因の1つとして考えられるのが中耳炎です。
それから他にも、手足口病が原因で微熱が数日にわたり続くということもあります。
対処法としては、体に負担がかからないように安静にしながら、小児科で診察を受け、適切な治療をしていくことが基本になりますね。
赤ちゃんの熱で病院に連れていく基準
大人なら、少しくらいの熱では病院には行かないという方も多いでしょう。
ですが、赤ちゃんの場合は「体も小さいし未熟だし、やっぱり不安だから病院に行くべきかな?」と心配してしまいますよね。
では、熱が出た場合に、どの程度なら病院を受診すべきなのでしょうか?
ある程度の基準を頭に入れておくと対処しやすくなりますね。
38度を超えて明らかに高い熱がある場合、ひきつけなどの症状を起こすリスクもありますし、重篤な病気が隠されている可能性もあります。
一応、受診しておくのが安心ですね。
それから、微熱が出ている期間も大切です。
1日や2日で下がる微熱なら良いのですが、4日以上にわたり続いているようなら、一応受診しておいた方が良いでしょう。
また、全身症状を見ることも大切な基準になります。
機嫌が悪かったり、吐いたり下痢をしたりと、他にも体調が悪いことを示すサインが色々ある場合にも、受診しておきましょう。
基本的に、赤ちゃんの体温は高いため、37度程度の微熱であれば心配ないことが多いです。
37度で機嫌がよく、他に気になる症状もない場合は、自宅で様子を見ると良いですね。
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赤ちゃんの咳・鼻水・下痢が辛そうな場合の対処法
赤ちゃんの健康状態を示すのは、熱だけではありません。
例えば37度以下の平熱であっても、あるいは37度台の微熱であっても、激しい咳や止まらない鼻水、呼吸まで苦しそうな鼻づまり、下痢などの症状が辛いこともあります。
そういった場合にも、やはり病院を受診してあげることが大切です。
6ヶ月頃の赤ちゃんは、離乳食を食べ始めた時期なので、まだうんちも緩く、下痢には気づきにくいかもしれません。
ですが酸っぱいニオイがしたり、色がおかしかったり、明らかに水っぽいうんちである場合には、下痢を疑い、離乳食の内容も、より胃腸に優しいものにしてあげましょう。
10ヶ月頃になると、そろそろうんちも固形になってくるので、下痢の症状も分かりやすくなります。
下痢をしている時は、離乳食を1段階戻して、柔らかく消化の良いものを与えるようにしてください。
咳や鼻水は、室内を加湿することで軽減できる場合もあります。
それでも辛そうな場合は、病院で咳止めや鼻のお薬、整腸剤などが処方されますので、こういったお薬を飲ませることで、体を楽にしてあげることができますね。
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text:
生まれたころから、育ってゆく過程、両親や周りの人々からたくさんの愛を受けて育まれてきたこと・・・
自分がおかしてしまった過ち、人を傷つけて傷つけられてきたこと、ひとつひとつの出来事が祈りとともに、大きな慈愛の中へ昇華してゆきます。。
お釈迦様の生身を写したといわれている清涼寺のお釈迦様は、ただただそのこにいて、私たちの心の中で起こる一部始終を、大いなる慈愛をもって見守っていてくださいました。
そして、阿弥陀さまのこと、何もわからずお称えしていましたが、ひと音づつひと音づつ心を込めて響かせてゆくうちに、阿弥陀さまとは宇宙そのもの、私たちの源なんだなあと、体で心で少しわかってきました。
その名前にまつわる概念ではなく、そのものを感じる、音は、そのものの存在を感じることのできる、最高のツールなんだと再確認しました。
参加者の半数以上を占める僧侶の方々の、腹からまっすぐに広がり響く声や、日本中遠くからも参拝される方々の色とりどりの声が、ひとつに響きとなって、オーケストラのように空間に広がる感動を、何度もなんども体験しました。
足腰は極度の筋肉痛で大変でしたが、心はすっきりぴっかぴか!至福に包まれています。
一年に一度の心の大掃除。
京都にいる間はつづけてゆきたいと思っています。
清涼寺のみなさま、愛のこもった最高のお食事を用意してくださったお手伝いのみなさま、一緒に礼拝してくださったみなさま、


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text:
パールリッチシャンプーの特徴
植物由来の洗浄成分100%
美容液のような天然由来成分21種類
と言う商品特徴はもちろんですが、個人的には・・・やはり、芸能人・女優・モデルさんも通われる美容室「ZACC」さんが、25年以上のシャンプー開発実績と、サロンワーク経験を経て作られたと言うことが最大の特徴だと思います。
美容成分で髪や頭皮を洗うと言う贅沢なアミノ酸シャンプーによって、地肌環境を整え、ボタニカルの力でダメージを受けた髪を補修することを目的とした、ダメージヘア用のシャンプーなのです。
成分は何が入っているか?
パールリッチシャンプーには、新成分としてブラックパールを配合しています。
ブラックパールとはタヒチ産の黒蝶貝のことで、真珠層に含まれる硬いタンパク質であるコンキオリンを加水分解して得られるペプチド溶液なんだとか。
保湿作用、潤いを与えて、ダメージを受けた毛髪を補修してくれる効果を期待できるようです。
頭皮は顔よりも皮脂が出やすいと聞いたことがありますが、こちらのパールリッチシャンプーは皮脂を炭でケア。
放置しておくと臭いに繋がってしまうの頭皮の皮脂も、炭の力で臭いを軽減できます。
意外と髪はケアしていても、頭皮はケアしていない方も多いようなので、パールリッチシャンプーで同時にケアしてみてはいかがでしょうか?
もちろん、低刺激でアミノ酸系弱酸性。
そして、美容液のような天然由来成分を贅沢に配合した商品になっています。
使い心地をレビュー。一言で表すなら「最高」です。
と言うことで、パールリッチシャンプーを使っていきます。
ありがたいことに最近は、高品質のシャンプーのモニターをさせていただく機会が多かったので、頭皮と髪の状態が大変よくなっています。
そのためか、ZACC パールリッチシャンプーを使い始めた初日から泡立ちも最高。
地肌に汚れがたまっていたり、泡立ちの良いシャンプーを使っていた方の場合、しばらく泡立ちに満足できないこともあるようですが、問題なく使えた感じです。
開封してみて最初に感じたのは、なんとも言えない良い香りでした。
美容室に行ってシャンプーをしてもらうと、こんな香りがする!と思うようなハーブ系の香り。
夫婦共々「このシャンプーの香りは凄くいい!」と喜びながら使わせていただけました。
STEP1:プレシャンプー
しっかりと予洗い(シャンプーに入る前に、汚れの70%を落としておくことで、泡立ちもよくなります)
STEP2:シャンプー
頭皮を揉み込み洗いする(頭皮に縁を描きながら揉み込むようにして皮脂を落とす。血行促進で健康な髪へと導きます)
※ショート2プッシュ、ミディアム&ロング3〜5プッシュ
STEP3:コンディショナー
浸透保湿・ダメージ補修(ダメージのある毛先までなじませて浸透させる。パサツキやボリュームが出てしまう人やダメージヘアの人はしっかりと塗布することが重要)
※毛量に合わせて4〜6プッシュ
ドライヤーで乾かす(髪を濡れたままの状態で放置してしまうのは、髪の痛みや乾燥の原因となりますので、最後はしっかりと乾かします。)
左:シャンプー / 右:コンディショナー
見た目にはちょっと驚きましたが、黒色です。
なんとなくですが、見た目からして手や髪が染まってしまいそうな印象だったのですが、そんな心配はないみたい。
黒色になっているのは髪のツヤ成分の一つであるブラックパールの影響によるものということで安心して使えます。
しっとり潤いがあって、まとまる。
使い終わった印象としては、ちょっとシャンプーが終わった時にはギシギシするような印象がありましたけど、コンディショナーを使い終わった頃には・・・しっとりと潤いのある髪にまとまりました。
うん、これは髪のダメージに悩む男女にとって、めっちゃ嬉しいシャンプーになっているだろうと・・・たった数回使っただけでも感じますね。
奥さんに使い心地を聞いてみても「これはいいと思う」と、翌朝もまとまっていた髪を見て素直に言っていましたので、男女ともに満足のいくヘアケア商品なのでしょう。
私は自他認める「くせっ毛」なんですが、パールリッチシャンプーを使ってみたところ・・・割とウネリがおさまりました。
ダメージをケアして、潤いを与えることで「ウネリ」「くせっ毛」までも多少抑えることが出来るようなので、くせ毛に悩まれている方もぜひ試してみてください。
※感じる効果には個人差があります。
ダメージヘアの原因とは?
間違った手入れを続けていくことによってダメージを重ねてしまった髪は、空洞化が進みます。
髪の構造は、メデュラという中心部に芯があり、メデュラを守るように取り囲んでいるコルテックスという組織があり、最後は髪の毛の話になると、よく聞くキューティクルという髪を守る組織がついています。
そして、ダメージを受けた髪の毛は、この一番外側にあるキューティクルが剥がれてしまっています。
このキューティクルが剥がれた隙間から、髪を作る材料となるタンパク質などの成分が流れ出してしまい・・・空洞化を招いてしまうわけですね。
この髪の毛の空洞化が起こると・・・髪のハリやコシが失われてしまい、切れ毛が増えたりツヤも失われていくため、ヘアケアは結構重要なのです。
なお、空洞化が進んでいくと「うねり毛」「くせっ毛」になってしまうこともありますので、もし私と同じく「くせ毛」に悩まれている方は、一度ダメージヘアをしっかりとケアしてくれるパールリッチシャンプー&コンディショナーのようなヘアケア商品を試してみることをオススメします。
少しだけパールリッチシャンプーの口コミ調査をしてみました。
髪に頭皮にとても良いです。
諦め掛けていたツヤが戻ってきましたー。
他に@コスメも調査してみると、まだまだ口コミ投稿数は少なく4件だけでしたが、1件を除けば良い口コミが投稿されていた感じ。
良い口コミの方は定期購入してヘアケアが成功していて、悪い口コミの方は髪ばバサバサになってしまったようです。
使用感については個人差があるかと思いますので、一度試してみないとわからない部分はありますが、個人的にはプッシュしたいヘアケア商品になっています。
ドライヘヤでツヤが出にくい性質なのですが、ZACCのトリートメントを受けると髪が褒められる機会がグッと増える!※美的7月号
髪を輝かせる黒真珠やシルク入り。地膚を整える炭、髪に優しい植物成分もブレンドしていて、豊かな美髪が育ち続けられる環境に!※Numero・TOKYO No.99
髪が喜ぶアミノ酸系シャンプー!美容液レベルの天然由来成分で理想の髪質に。&ROSY 2016 AUTUMN
日本人の約7割がダメージヘアに悩んでいると言われている中で販売されたパールリッチシャンプー。
そんな風に思われてる方は、一度試してみて損はない商品だと思いますよ。
→パールリッチシャンプーの詳細を確認してみる
ZACC美容室はどこにある?
最後に、なんとなくどんな場所にあるんだろう?と思いまして、パールリッチシャンプー&コンディショナーを開発された美容室のZACCがどこにあるのか?を調べてみたのですが、こんなオシャレな場所にお店を構えていらっしゃいました。
私は中々東京に行く機会はないのですが、信号機の数よりも美容室の数が多くなったと言われている中で、芸能人もいらっしゃる美容室を運営されているZACCさん。
通信販売の商品であるシャンプーも含め、美容室も非常に気になる存在となってしまいました。
ZACC コンディショナー パールリッチシャンプー
美容薬学検定1級とダイエット検定1級を取得した子育て中のメンズ美容担当ライター。おすすめメンズ美容グッズは「メンズ美容のまとめ記事」にてお伝えしています。
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資格:美容薬学検定1級
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ビアンカビューティーブログにメンズ美容のカテゴリーを追加すべく、30代のイクメン美容男子TOMAがライターとして参加しました。どうぞよろしくお願いいたします。
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しあわせは、どんな時に感じるのか?
しあわせを感じるのは、「幸せホルモン」「恋愛ホルモン」「抱擁ホルモン」「信頼ホルモン」「絆ホルモン」「思いやりホルモン」「癒しホルモン」と、様々な愛称がある『オキシトシン』の作用だということが分かっています。
オキシトシンが分泌されると、、
不安や恐怖心が減少する
他者への信頼の気持ちが増す
親密な人間関係を結びたくなる
他にも、免疫力が向上するなどの研究結果もあります。
オキシトシンは、どうしたら分泌されるのか?
こんなに沢山の効果が有るオキシトシン、出し方には、ちょっとたコツが有るのです。
ぜひマスターして、オキシトシン出しまくってください!
家族やパートナーがいる場合
スキンシップ(同性でもOK)
誰かのために料理を作る
何を食べるかより、誰とどんな氣持ちで食べるかが大切
近年、パソコンやスマホばかり触って、リアルの関係を避ける人が多くなっていますが、オキシトシンを分泌させ、しあわせな氣持ちになるためには、リアルな人との関係が重要。
『大切な人と一緒に食卓を囲み、感謝をしながら食べる』が、とても大切なのです。
作る人も、作ってもらった人もしあわせになるお料理。
「面倒くさい」なんて言わずに、できる事からで良いので、ぜひチャレンジしてみてくださいね。
損しているかもしれません…
毎日の事だし、今まで言ったことないし、照れくさいし、、
そんな理由で、「おいしかったよ!」「いただきます」「ごちそうさまでした」を、言って来なかったとしたら、それは本当にもったいない!!
しあわせになるチャンスを逃しています。
相手への感謝の氣持ちを持って発言することは、相手はもちろん、自分自身もしあわせになるのです。
恥ずかしがらずに、声に出しましょう!
もし、今まで言ってこなかったとしたら、ちょっと勇気がいる事かもしれませんが、言った後、体の中からじんわり温かいような、ちょっとこそばゆいような感覚が有るかもしれませんね。
ひょっとしたら、それはオキシトシンの効果かもしれません。
もちろん、一人で食べる時も! どこかに食べに行った時も!
「ごちそうさま」「ありがとう」「美味しかったよ」
オキシトシンを出しやすくする食べ物
脳内でオキシトシンを作るために必要なのは、数種類のアミノ酸と、ビタミンやミネラル。
アミノ酸とは、たんぱく質を体内で分解したものですので、良質なたんぱく質を摂って、それを有効活用するために、ビタミンやミネラルを多く含む野菜を摂りましょう。
また、発酵食品も効果的です。
スーパーやコンビニのお弁当やお惣菜、加工食品の中には微量栄養素があまり含まれていませんので、ご家庭で手作りされることをオススメします。
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一般社団法人日本ナチュラルヘルシーフード協会 代表理事、ヘルスコーチ、食育インストラクター、加工食品診断士、がんばらない健康ごはん・脳が変わる食事術主宰
熊本県天草出身、1972年生まれ。祖父母と両親が農家だった事もあり、農業を身近に育つ。 大阪の料亭で修行を開始。精進料理、マクロビオティックなど様々な料理法を学ぶ。某大手飲食チェーンの統括総料理長を務め、メニュー開発、商品開発などに携わるも効率重視、安全性の軽視などに違和感を感じ2007年独立、自然食カフェ・レストランを5店舗経営する。
現在は、「温かい食卓を日本中に増やすこと」をテーマに、心と体を健康にする自然食をベースとした『がんばりすぎずに健康になる食事』を伝えている。
将来の夢は、みんなが楽しく安心して暮らせるオーガニック村をつくること。
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text:
ずばり。メイクのクオリティが格段にアップするからです!
プロのメイクアップアーティストのメイクを見たときに気づくことはありませんか?どの角度から見ても、アップで見ても、モデルさんに似合った素敵なメイクでとても美しい表情になってますよね。それは培った技術力と、沢山のメイクブラシを巧みに使い分け、ミリ単位の調整をして最高のクオリティに仕上げているからです。
もちろんこれはプロの話ですが、一般的にご自身のメイクをする際に、細かいところまで気を配ってメイクするだけで印象が劇的に変わります!まずはメイクブラシを使用した方がいい理由について、ポイント別で解説していこうと思います。
1.アイメイクにブラシを使用するメリット
人によって目の形、まつ毛の長さ、本数、目の色など様々です。ミリ単位の調整をすることによって、イメージががらっと変わるため、メイクブラシを使用することは必須になります!
指でミリ単位の調整ができますか?先が細くなっているブラシ、幅広のブラシを使用すればそんな微調整が手を汚さずできるんです!
2. アイブロウにブラシを使用するメリット
アイブロウは筆圧が濃いだけで、張り付いたような眉になり不自然になります。柄の短いブラシは力の調整がしにくいため、どうしても濃くのっぺりしてしまうのが難点。柄の長いブラシを使用して、軽い力で描くことで自然な眉にすることができます。もちろんペンシルも使用します!
3. リップにブラシを使用するメリット
衛生的かつ、綺麗なラインで描くことができます。また、別々のリップを混ぜて使用したい時には必須です。グロスを使用する場合も便利です♪
ポイントメイク用ブラシの使い方を解説!
ブラシを使用するメリットについては理解できてきましたか?メイクに絶対はありませんが、ぜひ細かいところまでこだわってメイクをするために、メイクブラシを活用してみましょう!では、メイクのポイント別にブラシを解説していきます。
1. アイメイクに使用するブラシ
アイメイクに使用する主なブラシは、アイカラーブラシ、アイシャドーブラシ、エッジブラシ、アイライナーブラシなどがあります。その中にも大きさが様々ありますが、普段のメイクのイメージや方向性によって選んでいただいていいかと思います。メイクブラシの楽しさを知ったらきっと集めたくなりますよ♪
1. アイシャドーブラシ
大きさは主に大Large、中Middle、小Smallに分かれます。(上図だとM→S→L)
基本的に使用する順番としては、大→中→小 となります。
大きいラージブラシは、まぶたにフィットするようにグラデーションカットになっているので、広い範囲に乗せたい時に使用したり、カラーをなじませたりしやすいブラシです。ベースカラーを乗せるときに主に使用します。
中くらいのミドルブラシは、中間色を乗せる時に使用します。ブラシの形状はまんまるではなくやや楕円系になっているので、側面を使用すれば細めにしっかりと乗せることができるマルチブラシです。
小さいスモールブラシは、硬さによっても使い分けができます。硬めのブラシはしっかりとカラーを乗せたい場合に使用します。引き締めカラーや、ダブルラインを引きたいときにも活躍します。
柔らかめのブラシは、目の下にふわっとカラーを乗せたい場合に便利です。目の下に幅広く付くことが防げます。ぼかしやすいのも利点です。
アイブロウブラシとしても活用していきますが、アイメイクにも使用できます。主にアイメイクの締め色を乗せる際に使用します。筆の先端が直線的なので、パウダーを先端につけるようにして使用します。アイシャドウブラシに比べて固めなブラシが多いので、カラーがしっかりと乗りますし、細いラインも得意なブラシです。アイシャドウでアイラインを引きたい場合には大活躍します。
斜めカット、水平カットのものがあります。アイメイクは水平カットの方が使用しやすいです。
3.アイライナーブラシ
先細りタイプは、主にジェルライナーに使用します。細いブラシは細かい作業が得意になります。細い繊細なラインを描きたいときにはもってこいのブラシです。コシのあるブラシなので、力加減がやや難しく慣れが必要となります。
アイシャドウブラシの極小サイズのようなブラシもあります。アイシャドウパウダーをラインとして乗せる際に便利です。目の下の際にも入れやすいです。
4. ブレンディングブラシ
アイメイクのグラデーションをブレンドするブラシです。グラデーションの境目を自然にぼかすこともできたり、余分な粉をとってくれたりととてもいい役目を果たします。主に眼球にフィットするような斜めカットのブラシは骨格とつなげる際にも使用できるのでおすすめです。アイシャドウブラシラージでも代用できます。
ブラシではありませんが、チップも使いやすくカラーを乗せやすいためおすすめです。固めてしっかりと乗せたいとき、目の際にも使用しやすいです。主に柄の短い使い捨てが多いと思いますが、洗って繰り返し使用できるものもあります。
2. アイブロウに使用するブラシ
アイブロウはペンシルとパウダーを使用することで立体感や自然な眉にすることができます。アイメイクに使用したブラシも引き続き活用することができます。アイシャドーブラシ、エッジブラシを使用していきます。アイブロウパレットに入っているブラシの長いバージョンというイメージです。
1. アイシャドウブラシ
アイシャドウブラシのミドルサイズ、スモールサイズが使用しやすいです。主に眉にカラーリングをする際に使用します。眉の中にもカラーを仕込んだほうがお肌とのなじみもよくなったり、全体の統一感もでます。剃ったりしていて青い部分があると、血色感が無いように見えてしまうので、ぜひ活用しましょう。
眉尻を描く際にはとっても相性がいいです。先端にパウダーを仕込ませたら眉尻を先ず描き、のこったパウダーを徐々に中心にむかってなじませると自然なアイブロウになります。眉尻に乗せる時は、太くならないように先端の力加減に注意しましょう。エッジブラシはかなりパウダーが乗りやすいので、いきなり眉頭にのせることは避けましょう。
3. リップに使用するブラシ
リップブラシは近年使用する人が少ないかと思いますが、ムラなく際まできれいに塗れるので、一度使ってみていただきたいです。リップブラシは平筆タイプです。大きさはそれぞれですが、コシがある毛質なのでラインをしっかりとなぞって描いたり、カラーをしっかりと乗せることができます。
通常使用するブラシです。多少大きさの差はありますが、リップを含ませてしっかりと輪郭を縁取り、カラーを乗せることができます。主に唇の角度に合わせてブラシを寝かせて使用します。キャップがあるものは持ち運びに便利です。
2. 使い捨てリップブラシ
たくさんの人をメイクする現場で消毒できない場合はこちらを使用します。感染症対策としても使用されます。
メイクブラシは付属品ではだめなの?
付属品は小さく柄も短いです。小さいということは力も入りやすいという利点がありますが、アイブロウに関して”力”は必要ないことです。冒頭でもご説明下通り、力が入ったアイブロウは濃くなり、肌に張り付いた印象にもなってしまうため不自然な仕上がりになります。プロはかなり軽いタッチでアイブロウを描きますので、近づけるためにはぜひ柄の長いブラシを活用していただきたいです。
ですがこういったパレットタイプは手軽に持ち運べてとても便利なので、メイク直しの際にはぜひ軽い力で活用してみてくださいね。
ブラシのお手入れ方法|おすすめの洗い方もご紹介!
カラーがしっかりとついていることが多いポイントメイク用ブラシ。丁寧にしっかりとクレンジングしましょう。専用のクレンザーで行うのが簡単です。
しっかりと綺麗なお湯で流してから、ボサボサにならないように乾かす際は毛並みを整えてから干すようにしましょう。
ブラシを使ってプロ級メイク
ポイントメイクにブラシを使用すると、際まできれいにカラーを乗せられたり、自然な質感が手に入ったり、しっかりと定着させることができるのでいいことだらけです!柄の長いブラシを使用したほうが、力加減でプロ級の仕上がりになります。まずは使用して、慣れることが大切です。メイクの奥深さを知って、メイクを楽しみましょう♪
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abie hair 在籍。現在西大島店ディレクターを務めながら、美容師ヘアメイクとしても活動中。お客様一人一人に寄り添った接客から、必要な情報を分かりやすく発信します。