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200号より再び大久保氏の記事となり、表紙のカットは、中国製の切り絵を採用され、
中の記事は、もちろん貴重な食品に関しての参考になるものも多々ありましたが、「東西艶笑選」は、月の変るのを待ちかねるというフアンも多くおられました。
★例 「ああ、いい気持ち、もっと下のもきつく」新婚の部屋から聞こえるので、下女摺り足で伺い寄って、障子に穴を開けて、中をのぞいて見ると、新婦が、新郎に背中をかかせていた。(江戸小ばなし)
1981,349号は当時まだ阪神マートといっていた阪神百貨店に を開き30周年記念号で、甘辛のれん会と甘辛のれん街を改めて強くPRしました。
大久保恒次氏が、亡くなられた後を継がせていただいた梶 康子が、1983,8月号より編集を担当させていただいております。その間、記念号を発行いたしました。
★1990,4月450記念号 当時甘辛のれん会会長 サントリー㈱佐治敬三氏より所感
★1992,7月477号40年記念号 記念イベント アンケート募集。 当選者賞品発送
★1994,6月500号 ミス甘辛・マスコットネーム募集 当選者賞品発送
★1999,11月号  老舗の味プレゼントキャンペーン 毎月加盟店より当選者賞品発送
★2002,9.10月595号 50周年記念号 甘辛のれん会会長アサヒビール㈱瀬戸雄三氏
所感 謝恩プレゼントキヤンペ-ン  当選者賞品発送
★2005,3月号より現在インターネットに移行
表紙の切り絵は、加藤義明氏に大阪周辺の史跡、名所を紹介していただきました。愛読者の方が、毎月楽しみにしておられました。その後、前田 尋氏に引き継がれ好評を得ておりました。
食品関係以外にも「ふるさとを訪ねて」「おふくろの味」「折々の詩」「花物語」等は読者の方より、多くのお便りをいただきました。
60年もの長い間、この様に続けて今日に至りましたのは、ひとえに読者の皆様のおかげ様と心より感謝いたしております。なお、今後とも宜しくご愛読の程お願い申しあげます。ご意見、ご感想をお寄ください。


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1999年東京女子医科大学 脳神経外科 副医局長
1999.11-2001.11 フランス・マルセイユ・ティモンヌ大学 留学(2回目)
2001年東京女子医科大学 脳神経外科 ガンマナイフユニット治療責任者
2002年東京女子医科大学先端生命医科学研究所 兼任助手
2004年第9回日本ガンマナイフ治療研究会主催事務局長 (堀 智勝 会長)
2004年さいたまガンマナイフセンター開設。治療アドバイザー
2007年東京大学放射線科放射線治療部 客員研究員
2007年東京女子医科大学 脳神経外科 助教授
(sponsored link)
2007年東京女子医科大学 脳神経外科 講師、日本脳神経外科学会認定専門医・同評議員
Sweden ELEKTA research partnership取得、フランス脳神経外科専門医師資格取得
フランス留学前後を含め、個人として計4500症例を経験している。
国内唯一のガンマナイフ・アップグレード・トレーナーとしての資格を持ち、全国ガンマナイフ専門医(51施設)への教育と指導を定期的に行っています。
また、海外における機能性疾患アドヴァンスコースの講師も兼任しています。
専門は機能性疾患、とくに“痛み”や“てんかん”に対するガンマナイフの治療応用と基礎的研究で、パーキンソン病への多施設トライアル指定施設として臨床研究にも従事しています。
APSを用いたミクロレベルでのロボットガンマナイフ手術を国内でも先駆けて導入し、綿密かつ安全なガンマナイフ治療を積極的に行っています。
とくに専門とする三叉神経痛治療ではAPS治療のみで300症例を越える経験を持っています。
2008年4月1日放送の「たけしの本当は怖い家庭の医学」で「三叉神経痛に対するガンマナイフ治療」が紹介されて以来、ガンマナイフ治療施設への問い合わせが殺到しています。
(ガンマナイフ治療に関する考え方・ポリシー)
〜(林基弘先生のホームページより抜粋)〜
、「早く診て欲しい」、「きちんと効果・リスク・方法について説明して欲しい」、「早く治して欲しい」などといった声にお応えするため、私の非勤務日(土曜午後や日曜・祝日など)を利用し、ゆっくりと広いスペースで十分にお話できるクリニックを開設することにしました。
テレビや雑誌、そして病院での一般診療時間内だけでは伝えきれない詳しい説明や、ガンマナイフだけに偏らない「患者さんにベストな治療法や検査方法」を伝えられるようにしたいと考えています。
十分に時間を割いてお話できますし、場所も東京駅に近く、羽田空港からのアクセスも良好です。
ご家族何人で来られても問題ありません。
私の今まで経験してきたこと、知識や技術などすべて総動員してご相談に応じます。
●脳血管疾患の原因となる"免疫力低下"を防ぐ物質を東京大学の研究グループが発見!
脳卒中をはじめとした脳血管疾患の本質は脳内や動脈硬化、心臓疾患の問題だけではなく、全身的な血液の循環、配分、質の乱れが直接的な要因として挙げられます。また症状の根源には、その人自身の生命力や免 疫力の低下が背景に存在します。
脳血管疾患の改善と予防には、その背景にある生命力と免疫力の低下を高め、全身の血液の循環、配分、質の乱れを元に戻す事が不可欠にな ります。
こうした中、東京大学が企業と共同で高い免疫活性効果を持つ物質を発見しました。
ブロッコリーから抽出したこの成分は、ブロリコと名づけられましたが、ブロリコの免疫活性効果は驚くほど高く、メカブフコイダンの約60倍、プロポリスにおいては1000倍以上の活性効果を示しています。いま大注目のブロリコはですが、その詳しい資料を請求することが出来ます。住所等の簡単な入力のみで、無料で資料が送られてきますので、免疫力のアップに興味のある方は、資料を請求してみてはいかがでしょうか。
⇒ ブロリコに関する詳しい資料のご請求はこちらから
(参考情報)脳神経外科の名医による最新治療情報はこちら
(病名別ページ「名医の最新治療情報」への直接リンク)
成人成長ホルモン分泌不全
・脳神経外科の名医19人
・脳手術に強い病院ランキング(全国)
・脳卒中の有名・お薦め病院→ (北海道・東北)(関東)(関西)(中・四国)(中部・北陸・東海)(九州・沖縄)
・名医navi-Japan(日本の脳神経外科の名医)
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慎重に情報収集をされた上で決定されることをお勧めします。
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えごま油:約921kcal
主な食用油のカロリーを紹介しましたが、食用油自体のカロリーに大差はありません。
調理法や食べ方によっては、オリーブオイルのカロリーに、さらにその食材のカロリーがプラスされるので、注意するようにしましょう。
オリーブオイルの糖質量
出典:http://bit.ly/2gPE6ku
オリーブオイルの糖質量は、「0g」と言われています。
オリーブオイル以外の食用油の糖質量
このように、食用油には糖質が含まれていないということが分かります。
しかし、オリーブオイルを揚げ油などに使用したり、ドレッシングとして使ったりすると、その他の食材の糖質量がプラスされるので、注意しましょう。
いくら、オリーブオイルには糖質が含まれていないからといって、何も考えずに多用して食べてしまうと、カロリーが高いため、太る原因になります。
オリーブオイルのダイエット効果
出典:http://bit.ly/2qmhTKs
オレイン酸やリノール酸がコレステロール値を下げてくれる
オリーブオイルには、不飽和脂肪酸の一種である「オレイン酸」や「リノール酸」が豊富に含まれています。
このオレイン酸やリノール酸は、油であり、ダイエット中は避けられがちなのですが、実は高いダイエット効果を持っており、ダイエット中は積極的に摂取したい成分です。
オレイン酸やリノール酸を摂取すると、血液中のコレステロール値が減少します。
血中のコレステロール値が下がると、体内の中性脂肪も減るので、ダイエットに効果的と言われています。
オレイン酸が脂肪を燃焼してくれる
先ほど紹介したオレイン酸には、脂肪の燃焼を促してくれる働きもあると言われています。
今まで蓄積された頑固な脂肪を燃やして排出してくれるので、肥満でお悩みの方におすすめです。
また、このオレイン酸には、体に脂肪が蓄積されるのを防いでくれる働きもあり、まさにダイエットに万能な成分と言えるでしょう。
オレイン酸には満腹感を感じる効果がある
オレイン酸のダイエット効果を2つ紹介しましたが、オレイン酸にはもう一つダイエット効果があるのです!
オレイン酸には、満腹感を感じさせてくれる働きがあります。
オレイン酸を摂取すると、満腹中枢を刺激してくれるので、少量の食事で済ますことができ、1日の摂取カロリーを抑えることが可能です。
また、オリーブオイルの香りを嗅ぐことによって分泌される「セロトニン」という成分にも、満腹効果があるので、オリーブオイルを使うと、かなりの量のカロリーをカットすることができるのでおすすめです。
ビタミンEが代謝を高めてくれる
オリーブオイルに豊富に含まれるビタミンEには、抗酸化作用という、若返り効果があります。
人の内臓や細胞は、酸素を利用し代謝を行う過程で発生する「活性酸素」によって傷つけられ、老化します。
内臓や細胞が老化すると、働きが鈍くなるため、代謝が落ちて太りやすくなってしまうのですが、ビタミンEが含まれるオリーブオイルを摂取することで、この活性酸素を除去でき、内臓や細胞が若返り、代謝が上がるので、痩せやすい体を作ることができるのです。
1日222kcal以上摂取すると太る原因に
出典:http://bit.ly/2rjtOxB
ここまで、オリーブオイルのカロリーとダイエット効果を紹介してきましたが、痩せるか太るかの判断が難しいところです。
オリーブオイルは、高カロリーですがダイエット効果が高いので、1日の摂取量を「222lcal」に抑えることができればダイエットに効果的と言われています。
オリーブオイルのカロリーは、大さじ1杯あたり「約111kcal」なので、大さじ2杯「約222kcal」が1日の摂取量の上限です。
これ以上摂取してしまうと、オリーブオイルのダイエット効果以上に高カロリーとなり、太ってしまう原因になります。
オリーブオイルのダイエット効果を高める食べ方・コツ
出典:http://bit.ly/2qYYR0K
昼食と夕食の食前に大さじ1杯のオリーブオイルを飲む
オリーブオイルのダイエット効果を高める食べ方として、昼食と夕食の食前にそれぞれ大さじ1杯のオリーブオイルを飲む方法をおすすめします。
油をそのまま飲むことに抵抗がある方も多いかもしれませんが、オリーブオイルには満腹感を感じさせてくれる働きがあるので、食前に飲むとその後の食事の量を減らすことができ、結果的に摂取カロリーを抑えることができるため、おすすめです。
ただし、朝食を含め、1日3食の前にこの方法を行ってしまうと、1日の摂取カロリー量を超えてしまうので、注意しましょう。
オリーブオイルを始めとする油は、光に弱い性質を持っています。
オリーブオイルを太陽の光の当たる場所で保管しておくと、「光酸化」してしまい、オレイン酸やビタミンEのダイエット効果が失われてしまいます。
ダイエット効果が失われるだけでなく、光酸化すると健康にも良くないと言われているので、オリーブオイルを保管する場所は、太陽の光が当たらないシンク下などの冷暗所にするようにしましょう。
オリーブオイルで痩せれるか痩せれないかは摂取量次第!
出典:http://bit.ly/2kPEv3Q
オリーブオイルのカロリー・糖質量を紹介しました。
オリーブオイルは油なのでやはり高カロリーですが、その反面でコレステロール値を下げてくれたり、脂肪を燃焼してくれたり、満腹感を感じることができるなどのダイエット効果がある食用油なのでした。
繰り返しになりますが、オリーブオイルは、1日に222kcalまでの摂取量だったら、痩せることができると言われています。
それ以上摂ってしまうと、太る原因になるので注意しましょう。
ダイエット中にオリーブオイルを食べる場合は、今回紹介した、「食前に食べる」、「冷暗所に保存する」などの工夫をして食べるようにしてみてください!


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ですが、今では光回線もかなり安くなりましたし、速度は圧倒的に光の方が速いので、ゲームに繋ぐのであればさすがに光回線にしましょう。
ネット上でたまにトラブルになっているのがこの「モバイルルーター」で繋ぐケースです。モバイルルーターは持ち運び出来るルーターですが、その分速度は遅いですし安定もしないのでよく途切れます。
他プレイヤーに迷惑になってしまうレベルでラグが発生する場合もあるので、モバイルルーターはオンラインゲームには向いていません。
スマホのテザリングでオンラインゲームは出来ない!と言ってもいいくらい安定しないので辞めましょう。
また、もし出来たとしてもデータ通信量が半端なくかかるのですぐ速度制限にかかってしまいます。逆に高くつくので、ゲームをするならやはり光回線を引きましょう。
オンラインゲームに適している2つの光回線
PS4を快適にストレスなくするには、光回線のスピードがとっても重要です。
というわけで、回線速度が速く、オンラインゲームを快適にするなら選びたい2つの回線をまとめてみました。
無線でも速い!auひかり
5,100円(1年目)
5,000円(2年目)
4,900円(3年〜)
契約手数料:3,000円
55,000円キャッシュバック
速度で選ぶならやっぱりauひかりですね。さらに毎月の料金も安いので、スマホがau以外の人でもおすすめ出来る人気回線です。
大きな特徴としては「無線LANがとにかく速い!」ということです。auひかりの無線LANはモデムに内蔵されているので、外付けする必要がなく直接飛ばせるのでかなり速いスピードが出ます。
オンラインゲームと言えばちょっとでも速くするために有線で使うのが一般的ですが、部屋に線を通すのはちょっと面倒ですよね。しかし、auひかりなら無線でもまったく問題なく、サクサク快適に使えています。
無線LANを使うには500円/月かかりますが、もしauのスマホやタブレットがあれば毎月無料で使うことが出来ます。
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無料で乗り換えられてさらにキャッシュバックまで貰えるので、PS4を繋ぐなら是非auひかりにしましょう!
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速度をちょっとでも速くする方法
どうしても速度が出ない・・・。そんな時にはこれらも試してみて下さい。
間にルーターをかませない
モデムからPS4の間に何かを挟めば挟むほど、経由してしまうので速度は遅くなってしまいます。ので、ルーターは極力かませないようにしましょう。
また、無線LANも外付けのものになると速度が出ないものもあるので、無線LANの機能が内蔵されている光回線に乗り換えましょう。
有線ケーブルをギガ対応に
環境によってはどうしても無線が遅くなってしまう場合があります。そういった場合にはやはり有線で繋ぎましょう。
また、有線で繋いでいるケーブルも「ギガ対応」のものでないと一気に遅くなってしまいます。ここをケチると逆に損なので、ケーブルのスペックにも注意してみて下さい。
以上PS4を快適に使うために選びたい光回線をまとめてみました。
今は画質もかなり良くて「ゲームもここまできたかぁ」というくらい感動してしまいます。
そして、ゲームは今家で1人でやる→世界中の人と出来るようになり、何十倍も楽しめるようになりました。
そんなオンラインも速度が遅ければ最大限活かせません。せっかくPS4をプレイするなら快適な速度でやらなければ意味がありませんよね。
速度は光回線を変えるだけで簡単に上げることが出来るので、是非参考にしてみて下さいね!
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「・全身の無駄な力が抜けており、
・全身の柔軟性が高く、
・ハイパフォーマンスに重要なインナーマッスルが活性化されている  」
このようなカラダを常に保てる状態を作り上げることが大前提です。
自分で自分の身体の状態を捉えることの大切さ
全身の筋肉の状態としては、触れるとふにゃふにゃに柔らかく、力を発揮したいときにはしっかりと硬くなる筋肉が理想です。
カラダが凝り固まっている状態、つまり力を入れてもいないのに筋肉が硬く感じられる状態はパフォーマンスを低下させやすく筋肉を損傷させてしまう病態(肉離れや筋断裂など)や、怪我の大きな原因になります。
カチコチに固まった筋肉はただストレッチをしているだけではなかなか柔らかくはならず、ストレッチをする前に筋肉を「緩める」という作業が重要になるのです。
→筋肉をケアしていく上での考え方
→パフォーマンスアップへ向けた基本的な考え方 for Athlete etc.
トレーニングを行う上での重要なポイント
無闇やたらと反復練習やウェイトトレーニングを行なっていると、上記のような身体の前提が崩れていきます。
そうならないように身体の機能を維持しつつ、
・問題意識(なぜ現状のままでは良くないのか?)
・目的意識(なぜその練習に取り組む必要があるのか?どのような状態を目指すのか?)
・身体意識(練習に取り組む際にどのような意識を身体に持てばいいのか?)
・身体感覚(どのような感覚を知覚し動作の中で再現していけばいいのか?)
などを考えながら様々な練習、トレーニングに取り組んでいきます。
カラダ Design Lab.で行うトレーニングは、このように
「なぜその運動を行う必要があるのか?」
を十分に理解した上で取り組んでいただいております。
そして、 現状の動きと理想とする動きのギャップを埋めていくのです。
→パフォーマンスアップへ向けた基本的な考え方
ハイパフォーマンスな身体を持続的に保つ為の当院の取り組み
カラダ Design Lab.ではカチコチに固まった筋肉があれば、その筋肉を緩め柔らかい状態を作ります。
そして関節の動きに制限を認める部位にはストレッチを行い全身の柔軟性を高めていきます。
筋肉が緩み、関節の柔軟性が高まったこの2つの状態を作った上で姿勢・カラダの使い方を変えていく段階に入ります。
スポーツへのカラダづくりの第一歩。
効率よく身体を動かせるようになるには力の抜けた姿勢・動きを作るところが最初の第一歩です。
同時に、効率よくカラダが使えるように身体の動かし方やカラダを動かす時の意識の置き方などもお伝えしていきます。
それが出来るようになるに従って、それぞれの競技特性と身体の状態に応じて様々なトレーニング方法を提案させていただきます。
ここからは難易度を高めながら、より高度な動きの中でもハイパフォーマンスな状態を維持できる身体へと作り上げていきます。
またご自宅へ帰られてからも自分自身でコンディショニング・トレーニングが行えるように、セルフエクササイズの方法もしっかりとお伝えしております。
自主トレーニング表をオーダメイドでお作りすることも可能ですので、お気軽にご相談ください。
予約方法については、下記の画像をクリックしてください。
正しいカラダの使い方ができているかセルフチェック!
まず、スクワットをするときの姿勢で考えてみましょう。
様々なスポーツにおける構えの基本姿勢にもなるものですが、このときに正面から見たときにつま先が外を向いている、もしくはつま先よりも膝(ひざ)が内に向いている状態では地面からの反力(床反力)を効率的に脚→体幹→全身へ伝えられません。
それだけではなく膝が内を向いた姿勢は、膝の靭帯(内側側副靭帯[MCL]、前十字靭帯[ACL])などを痛めやすくなります。
このACLを損傷してしまうと手術が必要となることが多く、怪我によるスポーツの離脱から復帰までに半年以上を要します。特にジャンプから着地したときや左右にステップするときなどに靭帯損傷を引き起こしやすくなるので注意が必要です。このような方は、つま先や足指、股関節がうまく使えていないことがほとんどです。
足首から骨盤、頭頂までが一直線上にあり、骨盤・両肩のラインが水平を保持できているでしょうか?
土踏まずが潰れて脛(すね)の骨が内に傾いてしまうことで、膝が内に入ってしまっていたり、骨盤が左右傾いていたり、両肩のどちらかが下がっていたりしていませんか?
綺麗な片脚立ちをとることは、動作時の「身体の軸」を作っていくためにも必要であり、あらゆる身体動作の土台にもなります。
こういったカラダを作り上げていくベースとして、軸の意識や丹田の意識なども作り上げていく必要があります。
→「軸」をつくるということ。
→古武術における身体操法
日頃から行えるセルフストレッチの考え方
スポーツを行う直前の入念な静的ストレッチ(筋肉を伸ばした状態で20秒程度保持するストレッチ)は、その後のパフォーマンスを低下させてしまいますのでやめておきましょう。
スポーツを行う前には身体や筋肉を揺すったりしながら、筋肉を緩めておいた上で動的ストレッチ(軽く反動をつけたストレッチ)を行いましょう。
練習の終了後にも筋肉はしっかりと緩めておき、練習後や夜間に静的ストレッチを入念に行なって柔軟性の維持・改善に努めましょう。
入浴後などは気分もリラックスし身体も温まっているので、筋肉を伸ばしやすい時間帯になります。
また翌朝に疲れが残っている場合などでも、時間があれば朝から筋肉を緩めておくとその日1日身体が軽くなりますよ。


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• 第8位 「ALOOK by 眼鏡市場」
• 第4位 チョーヤ さらりとした梅酒 「ボトル登場」篇
元Doll's Voxメンバー
元AKB48メンバー(元チームK)
AKBアイドリング!!!
チームドラゴン from AKB48
事務所 太田プロダクション
出典: ja.wikipedia.org
人気アイドルグループであるAKB卒業後も、テレビや映画、舞台にと活躍の場を広げている大島優子さん!可愛いアイドルだと思っていた彼女も28歳。ふとした表情から大人の色気を感じて、ドキッとする時がありますよね?
そんな大島さんはCM界でも大活躍!皆さんご存知のようにCMはそのタレントさんのイメージや好感度が大きくものを言う世界です。では彼女のCMのどこが広く世間に受け入れられているのでしょうか?
それを探るべく、我らが“ゆうこ”のこれまでの出演CMの中から、一人のファンとして超主観的に『勝手にベスト10』を選んで発表してみたいと思います!反論・同意、様々なご意見があるとは思いますが、ここは心を海のように広く深く持って一緒に“ゆうこ”のCMの世界に浸っちゃいましょう!
第??位 チョーヤ梅酒「新さらり誕生篇」
おいっ!っていきなり突っ込まないでください。だって、だって、ものすごーく悩んだんですけど10作品だけに絞れなかったんです・・・。なので『勝手にベスト10』発表前に、2本番外編とでも申しましょうか、どうぞ準備体操気分でご覧下さい。
この“ゆうこ”の白いワンピース、可愛らしい歌声、まずはこのCMを見て、皆様にも“ゆうこ”モードにギアチェンジしていただきたいと思います。
第??位 フレグランスニュービーズ
はい、番外編第2弾です。AKBメンバーとのCMですし、ぜひご紹介しておきたいなーと思いまして・・・。まゆゆ、ぱるる、たかみな、ゆいはんというメンツの中でも、主役は「わ・た・し」的な“ゆうこ”様が美しいですね!
みんなアイドルチックなニックネームを持っていると言うのに優子は“ゆうこ”なんですよ!それがどうしたって?いやいや、そこに卒業後も変わらず活躍している秘密があると思いませんか?
そのことについては、後程述べさせていただくとして・・・。さて、今度こそ本当に『勝手にベスト10』を発表したいと思います!それでは言っちゃってもいいかなーー?!
第10位 外為オンライン (BUSINES編)
どうですか?この鼻血もののセクシーなCM。。そしてスカートが風でめくりあがる姿を見られて、ぷりっと怒った表情のなんともカワイイ事!もう2年くらい前のCMですが、この表情には萌えちゃいますよね~。
他にも、ケーキの中にコインが入ってるといいことがあるという言い伝えを体験しちゃうヨーロッパ編と、プールサイドでくつろぐHOLIDAY編と、パリの街を颯爽と歩くパリ編があるのですが、このマリリンモンローばりのビジネス編が筆者のイチオシです!
第9位 ミノン全身シャンプー「彼と買い物」篇
先に言っちゃいますが、このミノンのCMは数種類のパターンがあり、そのいくつかがベストテン入りしています!どれも捨てがたくて悩んでしまうほど、自然な感じの“ゆうこ”が堪能できる仕上がりになっていて、筆者のお気に入りなんです。
まず、この「彼と買い物」篇は、日常のなんでもない買い物の時間・・、そんな中で彼の発した一言に「もしやプロポーズ??」と感じて、たじろぎ、なおかつ家で深く考えてみる・・という微妙な女心を見せる“ゆうこ”が健気と言うか何というか・・・。
思わず、男ならちゃんとプロポーズしてやってくれよっ!!と彼に言いたくなりますよね。
第8位 「ALOOK by 眼鏡市場」
このメガネ市場のCM、なんでもなーいCMなんですよ。“ゆうこ”のメガネ姿が楽しめる・・ただそれだけ!でも、なんだか繰り返し見たくなる、そんなCMじゃありませんか?黒縁メガネが可愛かったり、セクシーだったり。
TPOでメガネと服を選ぶことで、一人の女性がまったく違う顔を見せるという何とも魅力的なCMですね。しかし“ゆうこ”はメガネもよく似合いますなぁ。
第7位 ミノン全身シャンプー「彼とケンカ」篇
先ほどの、「彼と買い物」篇に続きまして、こちらのミノン全身シャンプー「彼氏と喧嘩」篇は第7位にランクインです!彼と喧嘩して不機嫌になってしまうめんどくさい女“ゆうこ”さん!
女子ってこういう時ありますよね~。なんだか意味もなくイライラしてるなーってとき。そんな時に彼に優しくされると、なぜか余計にイラつくというか、拗ねたくなるというか・・。あーほんとめんどくさい!
でも、そんな自分の方が悪いんだって心の底ではわかってるから、最後には勇気を出して謝ってくるんですよね。いやもう、そんな風に素直に謝られたら胸キュンして絶対許しちゃいます!
なんなら「こっちこそごめん」・・なんて言っちゃいますよね、なんも悪くないのに!!
第6位 チョーヤウメッシュ「本格篇」
こちらのチョーヤのCMは、艶やかな着物姿の“ゆうこ”がご覧いただける貴重なCMとなっております。152㎝という小柄な“ゆうこ”が、なんだかとても大きく見えませんか?そして落ち着いた色合いの着物が“ゆうこ”の美しさを際立たせていますね。
このCM撮影で監督が求めたのは、美しく、堂々と、自信にあふれ、品格を備え、そして艶も感じる女性だったそうです。 その要望に見事、応えていますよね。このくらい着物姿が堂に入っていると思わず『姐さん!』と呼びたくなりますね。
第5位 カンロ ピュレグミ
6位の着物姿とはうって変わって、可愛らしいミニワンピで登場の“ゆうこ”さん!可愛らしいワンピかと思ったら、クルっと後姿を見せると、思いのほか背中が大きくあいていて、ちょいセクシーでドキッ!
さらにピュレグミを口に含む時、カメラ目線で何かを訴えかけるような表情がなんとも色っぽくていいですよね。色気アピールかと思えば、にこっと笑って高速パンチ??よくわかりません!(笑)でも可愛いっすね!
実はこの撮影は2月に行われていて、とても寒かったそうです。でも屋外での撮影の予定が雨で室内に変更になったので、“ゆうこ”は自分の雨女パワーが役立ったと笑顔で語っていました。
第4位 チョーヤ さらりとした梅酒 「ボトル登場」篇
さて、第4位にランクインしましたこのCM。一番最初に見て頂いた、あのCMからおよそ2年後の進化版です!あの頃の“ゆうこ”ちゃんは、すっかり“ゆうこ”さんになりましたね。白いワンピースも可愛らしいというより美しい。
約2年の間に、すっかり大人の女性となり更に美しくなった大島優子さん。その魅力が短いCMの中に凝縮されています。梅酒の飲み方も全然違うの、わかりますか?ぜひ見比べてみてください。
このCMの“ゆうこ”は『ふんわり癒し系女子』ということですが、確かにこの優しくて柔らかい表情には癒されますねー。毎日仕事で疲れてるサラリーマン諸君、是非ともこのCMで癒されようではないですか。
第3位 リセッシュ 360°大島優子にもしもニオイを嗅がれたら…第2弾ハプニング篇
ジャーーーン、栄えある第3位は花王のリセッシュのCMです。こちらの動画はWEB限定ムービーですので、テレビで放送されているCMとは違いますが、ものすごい勢いで“ゆうこ”が匂いを嗅いできますので、覚悟して聞いてみてください。
どうでしたか?もうドキドキですよね!まぁ、テレビのCMはここまでではありませんが、それでも第3位に選んだのは、こんな美しい後輩が少しの躊躇も無く、こっちの気になることをズケズケと言ってくるところに胸キュン!
あのまっすぐこちらを見る目力、、、もはや言い訳なんて出来ないでしょ。臭いですか?自分は臭いんですか?どうもすいません、リセッシュさせて頂きます・・てなもんですよね。
第2位 株式会社アルペン ホットでSNOW編
そしていよいよ第2位!!そう、アルペン、ホットでSNOW編です。なにが良いってあなた!!“ゆうこ”のキス、キス、キスですよ。カメラに向かってチュッとしてくるんです。なんでこれが1位じゃなくて2位なんだよっと怒っている方もいるかもしれません!
とにかくこのCMにヤラレタ~ってファンの多い事。もちろん筆者もこれには納得です。いま公開中の映画『疾風ロンド』でも披露していますが“ゆうこ”のスノボの腕前、なかなかのもんですよね!
そんな運動神経抜群の“ゆうこ”ならではの、活発女子からの突然のチュッ!って、可愛すぎて、ほんとにもう心臓に悪いです。
第1位 ミノン全身シャンプー「結婚式の日」篇
お待たせしました。栄光の第1位は、ミノン全身シャンプー「結婚式の日」篇です!“ゆうこ”のウェディングドレス姿が、もう可愛いくて美しくて、なんも言えません。プライベートでは、さっぱり恋の噂も聞かない“ゆうこ”ですが、実際はどうなんだろ~とか思うとモヤモヤしちゃいませんか?
彼女も適齢期の女性です。恋愛禁止のAKBから卒業して2年以上、もう恋のひとつやふたつ、していてもなんら不思議はありません!こんな純白のウェディングドレスを、いつ誰の為に着るのでしょうか?
とにかく誰が何と言おうと、“ゆうこ”のウェディングドレス姿が筆者にとっては第1位と言うことであります!!
2017カレンダー発売記念握手会 in 大阪 チームVOCEお世話になりました、ありがとう❤ そして、握手会に来てくれたみなさんありがとう✨ #鏡越しに #チーム #voce @vocemagazine
Yuko Oshimaさん(@yuk00shima)が投稿した写真 - 2016 12月 9 4:00午前 PST
さて、最後まで『勝手にベスト10』にお付き合いいただきありがとうございました。ずっとAKBの神7(かみせぶん)であり、常にエースの一人として人気グループを牽引してきた大島優子。
ほぼ素人である女の子の集団の中で、当時芸歴10年の彼女はグループの司令塔でもあったことでしょう。アイドルに相応しい可愛らしいニックネームで呼ばれることもなかった彼女は、もしかしたら裏の総監督だったかもしれないと筆者は思っています。
グループの一員の時から、卒業し一人になった今も、大島優子が視聴者に魅せる世界は変わっていないと思うのです。彼女がこれからもっと演技の幅を広げ、活躍の場も広げ、いつしか本当に誰かの美しい花嫁となる姿を見てみたいなぁ~と願いながら、これからも応援していきたいと思います。
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抹茶 元銀行員。現在建設会社で経理を担当しています。趣味は野球観戦、よろしくお願いします(o^^o)


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年が変わっての初登山。ここから登山4年目のSEASON-4が始まりです。 初心者がいつ、どの雪山へ行けるのか? いろいろ考えて決めた結果。 2019年2月3日。 […]
投稿日: 2018年8月17日2019年7月6日 hachimitsuコメントするカテゴリー: 北アルプス・山旅
2018年7月21日の土曜日から24日の火曜日まで、槍穂縦走してきました。 初日に涸沢。2日目に北穂高を登り大キレットを通って南岳へ。そして今回は槍穂縦走路の最 […]
【槍穂縦走路-大キレット編】SEASON-3:怖かった。時間が経つと楽しかった。
投稿日: 2018年8月9日2019年6月29日 hachimitsu2件のコメントカテゴリー: 北アルプス・山旅
2018年7月21日の土曜日から24日の火曜日まで、槍穂縦走してきました。
そのレポートの第2話。今回は大キレット編です。
北穂高岳からコースタイム3時間20分。恥ずかしげもなく公表しよう。私は5時間かかったと。
【槍穂縦走路-北穂高編】SEASON-3:星空の涸沢。青空の北穂。
投稿日: 2018年8月5日2019年6月29日 hachimitsu4件のコメントカテゴリー: 北アルプス・山旅
2018年7月21日の土曜日から24日の火曜日まで、槍穂縦走してきました。
3泊4日です。ノロノロです。でも良いんです! 大キレットなんか、コースタイムの倍近くかかってます。ブログは前編と後編に分け、今回は上高地から涸沢に泊まり、満天の星空を見て、翌日は北穂高。ここまで!
大キレットは? テントの目の前槍ヶ岳は? それは後半に続く。
【木曽駒ヶ岳】SEASON-3:全国駒ヶ岳グループの1座目(?)と宝剣岳
投稿日: 2018年6月28日2019年8月7日 hachimitsu2件のコメントカテゴリー: 中央アルプス・山旅
2018年5月19日土曜日から5月20日の1泊2日で木曽駒ヶ岳へ行きました。 今シーズン5回目の山旅は5連続の好天で、その中でも最高の天候。誰もいない木曽駒の頂 […]
【八ヶ岳】SEASON-3:冬の硫黄岳 1泊2日(2日目)
投稿日: 2018年3月18日2019年8月7日 hachimitsuコメントするカテゴリー: 八ヶ岳・山旅
2018年2月26日と27日の一泊二日八ヶ岳の夏沢鉱泉雪山初心者ツアー。その2日目です。 初日は硫黄岳に登り、赤岩の頭から下山。そして2日目は夏沢鉱泉から東天狗 […]
【八ヶ岳】SEASON-3:冬の硫黄岳 1泊2日(1日目)
投稿日: 2018年3月11日2019年8月7日 hachimitsuコメントするカテゴリー: 八ヶ岳・山旅
2018年2月26日と27日の一泊二日で八ヶ岳の夏沢鉱泉に行ってきました。雪山初心者ツアーに参加です。 昨年、一昨年の開幕戦は4月半ばの丹沢。それが3年目の開幕 […]
【槍ヶ岳】SEASON-2:修行 in YARIGATAKE 2泊3日の山旅 後編
投稿日: 2017年11月7日2019年8月7日 hachimitsuコメントするカテゴリー: 北アルプス・山旅
2017年10月2日から4日まで、槍ヶ岳に登って来ました。今回のブログはその後編。 風、雨、寒さ。登りました。景色ゼロ。それでも「やった~」っていう気分にさせて […]
【槍ヶ岳】SEASON-2:修行 in YARIGATAKE 2泊3日の山旅 前編
投稿日: 2017年11月3日2019年8月7日 hachimitsuコメントするカテゴリー: 北アルプス・山旅
10月に入り、今年の初心者シーズンも終わりになります。去年のシーズンラストは南八ヶ岳の縦走でした。そして今シーズンの締めくくりの山旅が近づいてきます。 2017 […]
【八ヶ岳】SEASON-1:南八ヶ岳縦走2泊2日の旅ー最終日2日目ー
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山登りを始めた初年度の総決算として選んだ場所は八ヶ岳。2016年10月14日(金)から16日(日)の2泊3日の行程の最終日です。赤岳山頂の山小屋に泊まり、権現岳 […]
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【奥穂・前穂】SEASON-2:穂高に抱かれる2泊3日の旅ー2・3日目ー最終日
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セブンイレブンかイトーヨーカドーで申し込み
まず1つ目、原始的なやり方です。
お近くのセブンイレブン、もしくはイトーヨーカドーの店舗で「nanaco作りたいんですけど~」と伝えれば申し込みができ、その場で受け取ることが出来ます。
※カード発行の際に発行手数料として300円必要となります。
また、お店で申込書を書くのが面倒であればnanaco Web申込書作成こちらのページを開くとWebから事前に必要事項を入力して作成し、印刷もしくは申し込み番号を控えてから店舗に行けば便利ですよ。またスマホや携帯からでも同様に、上記の申込書作成ページから入力し、申込番号を発行することが出来ます。それを控えて店舗に行きましょう。
nanacoモバイルの申し込み
※iPhoneをお持ちの方は利用できません。
その名の通り、スマホや携帯にダウンロードして使用する方法なので、カードを発行する必要がありません。しかも発行手数料はかかりませんので、Androidの方はこちらがおすすめ。
やり方は簡単で、公式ページを開き『nanacoのラインナップ』のモバイルを選択します。後は画面の指示通りに行えばOKです。
nanacoカードのチャージ方法と残高確認
難しく思っている人もいるかと思いますが、非常に簡単です。
nanacoカードにチャージ(入金)する方法は何点かあります。私が行ったことがあるチャージの仕方をご紹介します。
セブン銀行ATMにてチャージ
クレジットカードでチャージ
nanacoギフトでチャージ
1つずつ簡潔に説明していきます。
まず、レジでチャージする時は、支払時にチャージしたい分の現金を渡せば、すぐにチャージできます。
セブン銀行ATMにてチャージ
セブン銀行ATMは操作が必要ですが、画面右下にある『nanacoボタン』から操作手順に従って行います
クレジットカードでチャージ
クレジットカードは事前登録が必要となります。事前登録はパソコン、スマートフォンの会員メニューから登録することができ、登録が済むと同メニューから、チャージ金額の申し込みが出来ます。
nanacoギフトでチャージ
ギフトからチャージする場合は、ギフトを購入後、スマホやPCでのnanaco会員メニューよりギフトIDの登録を済ませます。その後、店舗やセブン銀行ATMで残高確認、チャージができます。
またnanacoポイントは1ポイント1円として電子マネーに交換することが出来ます。ポイントが貯まってきたら、店舗カウンターで『電子マネーに交換したい』と伝え、カードをレジにかざせば電子マネーを受け取ることができます。
店舗カウンターやセブン銀行ATMにて残高確認ができます。店舗カウンターの場合は『残高確認をしてください』と伝える必要があります。
個人的には、残高確認はしなくても大丈夫だと思いますよ。足らなければ店員さんが『たりませんよ~』と言ってくれますから。
nanacoのメリットとデメリット
メリットは、セブンイレブンやイトーヨーカドーなどで、日々食材やお弁当を購入されてる人は、都度ポイントが貯まります。
それから、毎月の食費の予算決めにも最適。事前に予算を決めてチャージしておけば、その範囲内で買い物ができるので管理がしやすくなります。
また、ポイント2倍のキャンペーンがあったりするため、貯まりやすく貯めたポイントは電子マネーに交換して、支払いに充てることが出来るのでお得ですよ。
※100円で1ポイントつきます
デメリットは、普通ポイントカードなどは手数料無料が多いですが、nanacoカードは発行手数料の300円がかかるところです。モバイルにすれば解消できますが、300円をポイントで考えると30,000円分の買い物をしたときのポイント分と同じなのであまり頻繁には使用しない人には発行手数料分を取り戻すのも大変です。
また使える店舗はセブンイレブン、イトーヨーカドー系列、西武デパート、そごう、デニーズ等と限られていて、一般のカードよりも使える場面は少なくなります。上記の店舗を、あまり利用されない人はメリットがないですね。
作り方もチャージの仕方も簡単に出来てしまいます。普通に現金で支払いをして何もないよりかは、カードで支払いをしてポイントがチャリンと付いた方が、得ですね。
あまりポイントの事は気にせずに、使い続けていれば気づいた時に『こんなに貯まってる!』となるかもしれませんね^^
おしゃれなカードケースがおすすめ♪
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最後まで読んでいただきありがとうございました。
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コロナ禍で直接の指導が難しい状況でも、ご指導をしていただいた、みのりさんひかりさん、そして沢山のアドバイスをくださったOBの方々には感謝してもしきれない思いです🙇♀
また、大会を開催してくださった関係者の方々、いつも支えてくださる先生方や家族にも本当に感謝しています。


langs: ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ru ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

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そもそも不動産投資はミドルリスク・ミドルリターン
Renosy(リノシー)は不動産管理用アプリなので、そもそもの不動産投資について簡単にご紹介します。
不動産投資というと何千万という取引が普通なので、なんとなくハイリスクのイメージがありますが、実はミドルリスク・ミドルリターンと言われています。
ハイリスク・ハイリターンと言われているのは個別株やFX。その理由としてはコントロールできる部分が少ないためです。個別株やFXの動きは読めませんし、そこへの対応策も限られてきます。そのためハイリスクの分類になります。
そう考えると不動産投資はある程度、リスクが想定できる、そしてその対策もできるということからミドルリスクという分類になります。
「Renosy(リノシー)」の特徴
そんな不動産投資分野でも異色の存在が「Renosy(リノシー)」です。
Renosy(リノシー)を運営するGAテクノロジーズは「テクノロジー×イノベーションで、人々に感動を。」という理念を掲げており、不動産業界にテクノロジーを持ち込んだ第一人者的な立場として存在感を示しています。
その一つがRenosy(リノシー)という不動産投資用アプリ。
そもそもの物件選びの段階からAIを活用しており、人に頼らない物件選定を可能にしており、そういったAI活用による効率化で手数料も業界最安値水準を誇っています。そして購入後はアプリで管理できるという徹底ぶり。
テクノロジー好きの自分としては、これらの話を聞くことでRenosy(リノシー)以外での不動産投資は考えられませんでした。実際投資をしてみても、手数料の安さと管理への手間がまったくかからずいい意味で拍子抜け。実質的な手間としては確定申告ぐらい。空室が出たときでさえメールを確認するだけですぐ入居者も決まりました。
実際にやってるからこそ心からおすすめできるのがRenosy(リノシー)の不動産投資です。
GAテクノロジーズ提供の不動産投資用アプリ「Renosy(リノシー)」の評判!資料請求するとデモ画面が見れる!
では実際のRenosy(リノシー)の画面などを紹介していきます。
そもそもRenosy(リノシー)を知ったのは、まだ不動産投資を始める前…
GAテクノロジーズで資料請求してみて、電話で話しているなかで紹介されたのがRenosy(リノシー)という不動産投資用のアプリでした。
「不動産投資」と「アプリ」って聞いたことなかったのですが、考えてみると、株やら仮想通貨やらは普通にアプリがあるのに、不動産ではそういったアプリがなかったのは不思議ですよね。
実際GAテクノロジーズはそこに着目してRenosy(リノシー)を開発、リリースしているとのこと!不動産業界的には画期的かつ我々にとっては便利!
今後は横展開…つまり他の不動産会社にも使ってもらえるようにしたい、とのことでした。
たしかに共通のアプリで不動産を管理できたらすごくラク。
では実際にアプリを使ってみたので、紹介します。
GAテクノロジーズ提供の不動産投資アプリ「Renosy(リノシー)」とはどんなアプリ?デモ画面あり
不動産投資アプリ「Renosy(リノシー)」を実際にインストールしたので紹介します。
▼まさにありそうでなかったアプリ!
▼まずはアカウントの作成
▼入力すると認証コードがメールに届きます
▼そして「お客様コード」の入力。これはリノシーから資料請求などをするともらえるコードです。
▼まずは画面の説明がありますが、所有している物件の詳細がアプリで手軽に確認できます!これは便利!
▼サンプルの物件が登録されていました。
▼シミュレーション画面もあります
▼「キャッシュフロー」画面では月々の収支がひと目でわかる!
▼キャッシュフローの利用にはMoney treeとの連携すればが必要とのこと。
▼その年のキャッシュフローが一目瞭然!実際に物件を持ってる人は、このキャッシュフローが見れるのは重宝しそう。
▼物件毎のキャッシュフローも!
▼さらに収支の内容もわかる!嬉しい機能です。
▼売却時の収支累計も一目でわかる!
▼そして物件情報画面!なんといってもこれがすごい!
▼このようにアプリ上で確認できる!これは画期的!
マイホーム購入時に書類が多過ぎていやになりましたが、不動産投資をする際も書類の多さは同じ。
それをこのアプリで管理できるというのはかなりのメリット。
不動産投資するなら、このアプリはかなり便利!電話で聞いたところ横展開も想定しているということなので他の不動産会社も共通でこのアプリが使えればかなり画期的です!
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面談時に無理やり購入をすすめられたり、しつこい電話が何度もかかってくるということはありません!
こういったほかの不動産業者と一線を画す部分もGAテクノロジーズを気に入っている点です。
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ゆるーく不動産投資をしてる製薬会社の営業(MR)|地方私大→製薬会社入社→チームリーダー経験中→双子の父親になり今後の単身赴任に疑問を感じ複業と共に不動産投資開始|中古区分マンション複数所有※不動産ガチ勢ではありません!あくまでもほったらかしで手のかからない物件のみでゆるくやってます。
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タグ: プロテイン, 一社, ジム, パーソナルジム, 名東区, ダイエット
一社のパーソナルトレーニングジムDap Onの恩田です!
皆さん、プロテインは飲んだ事ありますか?
「プロテインって飲んだら太るよね?」
「プロテイン飲んだら筋肉がつく?」
などこれまでに沢山の方からご質問がありました。
プロテイン飲んでも太りません!!
寧ろタンパク質不足の日本人はプロテインを飲むことをお勧めします。
そして、プロテインを飲んだからといって筋肉がつくわけでもありません。
プロテインを飲んで筋肉がつくなら私もこんなに苦労してません。笑
※これについては過去のブログでプロテインについて紹介していますので詳しく知りたい方は是非ご覧下さい。
簡単に説明していきます。
プロテインはそもそもタンパク質です。
肉や魚と変わらない成分です。
タンパク質は筋肉や骨、皮膚の主成分になります。三大栄養素の一つでダイエット中も勿論ですが、健康な身体を作るためにも欠かせない栄養素ですね!
それに加えてプロテインは一杯あたり約100kcalと低カロリーです!
私はプロテインを飲むタイミングは間食をお勧めしていますが、例えば朝食を抜いている方や普段肉や魚を食べない方はプロテインを飲む事で効率よくタンパク質を摂る事が出来ます✨
近年フィットネスブームでプロテインの味もとても美味しくなりました!
ダイエット中の方は甘いものが食べたい時にプロテインで代用する事も出来ますし、小腹が空いた時に飲むと、お菓子を食べなくて済むので、ダイエットにぴったりです!!
筋肉をつけたい人はもちろん、ダイエットして痩せたい人にもオススメです!
下にリンクでお勧めのプロテインを紹介しておりますので是非チェックしてみて下さい💪
①ゴールドスタンダード
※①〜③を押して頂くとサイトに飛びます。
①ゴールドスタンダードのプロテインはトレーニングをしている人が良く飲んでいます。タンパク質が豊富でアミノ酸スコアも良いので私も1番飲みます。
②ビーレジェンドは初心者の方にお勧めです。価格も低くく味も美味しいのでプロテインを美味しく飲み続ける事が出来ます。私はチョコやベリーを飲みましたがミルキー味が凄く美味しいらしいですよ。笑
③エクスプロージョンはとにかく価格も安いので多くのトレーニーが愛用しています。3kgあたり5,281円とプロテインを多く消費する方にはお勧めです。
パーソナルトレーニングジムDap Onではサプリメントの販売はしておりません。
サプリメント=栄養補助食品であり、しっかりと食事のバランスが摂れている方は必要ないからです。
ただ、サプリメントの中でもプロテインだけはお勧めします。
それはタンパク質がしっかり摂れている人が少ないからです。
タンパク質不足を補うだけで無く、美味しくて美容効果のあるプロテインを是非皆さんもプロテイン生活始めてみませんか??
パーソナルトレーニングジムDap On 店舗情報
パーソナルトレーニングジムDap Onは名古屋名東区の一社駅から徒歩四分にある好立地なパーソナルトレーニングジムです。東山線のため星ヶ丘や藤が丘の方もアクセスがしやすい場所です。
地下鉄一社駅1番出口から北へ進み、坂を登っていただき2本目の筋を左へ曲がってください。そのま突きあたる道路の手前まで直進していただくと、右側に白い3階建のアパートがあります。そこの101号室が当ジムとなります。
中に入ればトレーニング器具が豊富で誰とも顔を合わせないプライベート空間となっております。
名古屋市名東区の一社駅周辺では初の食事指導が付く本格的パーソナルトレーニングジムです。
そして、パーソナルジムのイメージと言えばダイエット。
パーソナルトレーニングジムDap Onは元ライザップで数百名のお客様を結果に導いた経験豊富なトレーナーが専属のトレーナーとなります!
とにかく結果にこだわりたい。名東区でパーソナルトレーニングジムは沢山あるけどどこにいけばいいかわからない。そんな方は是非パーソナルトレーニングジムDap Onへお越しください。
まずは無料カウンセリングでお身体のお悩みをお聞かせください。
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『プロテインは飲んだ方が良い?』一社のパーソナルトレーニングジムDap On
こんにちは!一社のパーソナルトレーニングジムDap Onの恩田です!
今回は私の大好きなプロテインについて紹介します!
最近はプロテインも本当に多くの商品が出ていますよね✨✨✨
私もこれまでに何十万円とプロテインに注ぎ込んできました。笑
それぐらいプロテインが好きです!
何故そんなにプロテインが好きなのか理由を説明します😄
『プロテインって何?飲んだ方が良い?』
まずプロテインですが、
プロテイン=タンパク質
一般的にプロテインといえば粉末状のものがイメージ出来るかと思いますが、名前の意味としてはタンパク質です!
なのでプロテインを飲む=タンパク質摂取という事になりますね!
□プロテインの種類と効果
そんなプロテインにも種類があります。
一つ一つ特徴を見ていきましょう👇
▫長所 吸収が非常に早く、筋肉などの身体の組織の材料になりやすい。
▫短所 効果の持続時間が短い。
▫お勧め 激しい運動や筋肉を大きくしたい方。
▫特徴 身体に1〜2時間で吸収される。
▫長所 長時間効果が持続しやすく、筋肉の分解を抑える効果が高い。
▫短所 吸収に時間がかかる。水に溶けにくい。
▫お勧め ダイエットや間食として。トレーニングを行わない日の栄養補給として。
▫特徴 完全に消化・分解されるまでに7〜8時間かかる。
▫長所 長時間効果が持続しやすく、代謝を活発にする働きがある。
▫短所 吸収に時間がかかる。飲みにくい。
▫お勧め ダイエットや健康のためにプロテインを活用したい方。※乳・玉子アレルギーの方
▫特徴 完全に消化・分解されるまでに5〜6時間かかる。
▫長所 吸収が早く、筋肉などの身体の組織の材料になりやすい。
▫短所 値段が高い。溶けにくい。
▫お勧め 激しい運動や筋肉を大きくする為のトレーニングをしている。
▫完全に消化・吸収されるまでに2〜4時間かかる。
□プロテインは飲むべき
プロテインは飲んだ方が良いのか?と質問を頂きますが、結論、飲むことをお勧めします。
何故かと言いますと、日本人は近年タンパク質の摂取量が少ない事が課題として挙げられます。
タンパク質は三大栄養素の一つです。
筋肉や骨、皮膚や髪の毛にも関わる非常に大切な栄養です。
最低限摂る量としては、男女ともに体重×0.1gは摂りましょう!
タンパク質は肉や魚や大豆、乳製品に多く含まれています。
タンパク質不足だと感じた方は手軽に摂れるプロテインを飲む事をお勧めします😄
朝時間が無い時はさっとプロテインだけでも飲んでおくと全然違いますよ!
いかがでしたでしょうか。
今回はプロテインについて紹介しました!
私は今日もプロテインを飲んでいます!
余談ですが、これだけプロテインの魅力を紹介してパーソナルトレーニングジムDap Onではプロテインの販売はしておりません。笑
どのメーカーがお勧めなのか知りたい方にプロテインを紹介しております!
そして、現在ダイエットのサプリを使用している方へ。
私もこれまでにサプリメントに多額の費用を払ってきました。サプリメントにも本当に良いものと本当に悪いものがあります。
ダイエットで悩んでいる方も今までどれぐらいの金額をダイエットに使いましたか?
それで効果が出ないのは非常に勿体ないことです。
ダイエットの悩みを解決するのであればサプリメントや楽をして痩せるという概念は消しましょう。
パーソナルトレーニングジムDap Onはライザップの料金と比べて1/3〜1/4の料金でダイエットが出来ます。
トレーナーの私は今年の4月までライザップのトレーナーで数百名のお客様を結果に導いてきました。
ダイエットを成功して自身と理想の身体を手に入れる事、健康的に体重も落とせれば将来の病気のリスクや怪我のリスクも低くなります。
私は、筋トレは最高の自己投資だと本気で思っています。
一歩を踏み出して一緒にダイエットの終止符を打ちましょう!
名古屋でダイエットでお悩みの方は是非パーソナルトレーニングジムDap Onにお越し下さい😊
パーソナルトレーニングジムDap On 店舗情報
パーソナルトレーニングジムDap Onは名古屋市名東区一社駅から徒歩四分にある好立地なパーソナルトレーニングジムです。東山線のため星ヶ丘や藤が丘の方もアクセスがしやすい場所です。
地下鉄一社駅1番出口から北へ進み、坂を登っていただき2本目の筋を左へ曲がってください。そのま突きあたる道路の手前まで直進していただくと、右側に白い3階建のアパートがあります。そこの101号室が当ジムとなります。
中に入ればトレーニング器具が豊富で誰とも顔を合わせないプライベート空間となっております。
名古屋市名東区の一社駅周辺では初の食事指導が付く本格的パーソナルトレーニングジムです。
そして、パーソナルジムのイメージと言えばダイエット。
パーソナルトレーニングジムDap Onは元ライザップで数百名のお客様を結果に導いた経験豊富なトレーナーが専属のトレーナーとなります!
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パーソナルトレーニング
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【Dap On2周年💪】名東区一社のパーソナルトレーニングジムDap On
【ダイエット&大会の結果ご報告🥈】名東区一社のパーソナルトレーニングジムDap On
【当ジムのサービス内容について】名東区一社のパーソナルトレーニングジムDap On
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【当ジムの会員様はお酒が好きな方が多い件】名東区一社のパーソナルトレーニングジムDap On
パーソナルトレーニングジム Dap On(ダップ オン)
080-9094-2595
080-9094-2595
愛知県名古屋市名東区高社1丁目230-1弘和ハイツ101
平日 8:00〜22:00
休日・祝日 8:00〜18:00
Copyright(C) 2022名古屋市名東区パーソナルジム|Dap Onパーソナルトレーニングジム.All Rights Reserved.


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うますぎてビビった…!“サクサク”が好きならローソン新商品をゲットせよ! | ローソンのこれ注目!ママテナピックアップ | ママテナ
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コンビニスイーツの中には食感に特徴があるものも少なくありません。「パリパリ」、「もちもち」、「ふわふわ」などさまざまありますが、今回ご紹介するローソンスイーツは“サクサク”です。
サクサクおいしいパイコロネ
2022年3月22日(火)、ローソンが発売したのが、「サクコローネ バニラミルク」(税込214円)という新作スイーツです。
この商品は、サクッと砕けるような食感が特徴のパイ生地の中に、北海道産牛乳とバニラシード入りのバニラミルククリームを注入したもの。パイ生地にグラニュー糖を折り込んでじっくり焼くことで、サクサク食感に仕上げたのだとか。
「好き」、「めっちゃおいしい」、「おいしすぎる」、「最高」、「高級な味がする」、「一個じゃ足りない」など、ネット上の評判もかなりよさそうなので買ってきました。
何個でも食べられるやつ……
パイ生地がコロネのように渦巻いていて、その中にはたっぷりのクリームが入っています。サイズ的にはやや小ぶりというか、細長い感じ?
パイ生地は思ったよりもかためで、サクサクと香ばしく、バターのような風味もほのかにありますね。そこにコクがありながらもあっさりとしたクリームが加わって、めちゃめちゃおいしい……。どうしてこんなにサクサクしたままの状態をキープできるんだろう?
前述のとおり、サイズ的にはあまり大きくないので、あっという間に食べ終わってしまいますね。おいしすぎて1個では満足できないので、できることなら2~3個まとめての購入をおすすめします。
実際に食べてみて、多くの方が絶賛する理由がよくわかりました。おやつにピッタリの新作スイーツなので、みなさんもぜひ食べてみてくださいね。一度食べたら、あなたもきっとハマるはず!?
(文・撮影:明日陽樹/TOMOLO)
※本記事の情報は執筆時または公開時のものであり、最新の情報とは異なる可能性がありますのでご注意ください。
大学卒業後、アルバイトからライターに転身。約4年間編集プロダクションに所属したのち「TOMOLO」を立ち上げ、主にウェブメディアの運営や編集・執筆を行う。『ママテナ』のほか、『ダ・ヴィンチニュース』や『スーモジャーナル』、『FNNプライムオンライン』など幅広く寄稿し、フリーマガジン『BizHintマガジン』の編集・執筆も担当中。
大学卒業後、アルバイトからライターに転身。約4年間編集プロダクションに所属したのち「TOMOLO」を立ち上げ、主にウェブメディアの運営や編集・執筆を行う。『ママテナ』のほか、『ダ・ヴィンチニュース』や『スーモジャーナル』、『FNNプライムオンライン』など幅広く寄稿し、フリーマガジン『BizHintマガジン』の編集・執筆も担当中。
#コンビニスイーツ、#ローソン、#ローソンスイーツ、#断面
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もちろん逆に教えてもらうこともあります。
パソコン教室に行って技術を習得すればいいのでしょうが、正直を言いますとお金と余暇がなくなるのでそこまでは考えられません。
そんななか、私の部署で行政の補助金が支出されて何か技術の習得の計画を立てて行える機会に恵まれたので、いろいろ考えてパソコン教室をすることにしました。パソコン教室は民間の会社が受講者を募って有料で行っているので、悪い気もしましたが単発の1回きりの開催ですし10名程度の募集人員だったので思い切って決断しました。
しかも行政からの補助金は全額出るというので助かりました。
補助金の使い道は講師への謝礼金のみでした。
あなたの知らないパソコンスクールの情報を集めたサイトです。
パソコン教室の事務局だったので受講生にはなれませんでしたが、パソコン教室の後ろで聞いているだけでも大変勉強になりました。


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じゃあ、今話題のボトックス注射ならどう?
ある日、会社の仲の良いステキ女子とランチをしているときのこと。
私が相変わらず「タオル」を握りしめて額汗を気にしていると、そのステキ女子がひとこと…
「ボトックス注射を試してみたらどう?」
半信半疑のまま、帰りの電車の中で調べてみると、
「なんだかイイ感じ!^^」
だって、確かに効果は一時的だけど、毎日ケアすることと比べたら額汗を気にしないでイイ日があるだけで楽チンですよね。
それに少しの間でも「タオル」とオサラバできるならサイコーですし(笑)
あと、ダウンタイムも短いから会社を休む必要もないし、これだったら周りのみんなにバレることもないですしね。安全面でも優良クリニックを選べば、高品質の製剤を使っているから安全安心ですしね。
じゃあ、デメリットは何なの?
ボトックス注射のデメリットは?
ボトックス注射のデメリットは、さっきも言ったように効果が限定的であること。
クリニックによって様々ですが、一般的には、
「4ヶ月から半年程度」
でも、今まで悩んできたことを考えたら、額汗に悩まされる日がなくなるだけでも飛び上がるぐらい嬉しいですよね。
あと、ボトックス注射に使う製剤に関してですが、口コミで評価が高いクリニックや顧客満足度が高いクリニックは、ほぼ厚生労働省認定の製剤を使用しているので安心ですね。
ただ、安いことを理由に、中国産や韓国産の製剤を使用しているクリニックも…安いのは嬉しいけど、効果がなかったら逆に高くついてしまうと思うのは私だけでしょうか(汗)
じゃあ、優良クリニックを選ぶためには、どんな点を注意して選べばイイのでしょうか?
どうやって優良クリニックを選ぶのか?
せっかく、ボトックス注射を受けるなら、ちゃんと効果を実感したいし、なるべく持続させたいですよね。
「優良クリニックをちゃんと選ぶ」
ということですね。そのポイントはたったの3つ。
高い医療技術や実績があるクリニックを選ぶ!
これは当然といえば当然なんですが、ボトックス注射を受けるにあたって心配なことは、「安全面と効果」ですよね。安全面に関しては、厚生労働省認定の製剤を使っていれば安心ですが、どれぐらいの効果があるかはクリニックによって様々…
というのも、ボトックス注射を打つ量や打ち方によって効果は違ってくるからです。本来なら、身体の大きさによって打つ量を変えなくてはいけないし、看護師が注射をするクリニックもあるからです。
そこで大事なポイントは、カウンセリングを活用して疑問や不安な点を取り除くことです。高い医療技術や実績があるクリニックというのは、間違いなくこういう環境が整っていますし、カンセリング自体も医師が行ってくれるクリニックもあります。
カウンセリングで注射の打つ量や、誰が注射してくれるのか確認しておけば、施術を受ける前に不安を取り除くことができますよね。
サービスが充実、顧客満足度が高い!
モニター割引制度、友達紹介制度や家族割引、効果がなかった場合の保証制度など、こういうサービスはないよりはあったほうが、消費者としては嬉しい限りですよね。だって、よっほどのお金持ちでもない限り、少しでも安くなるほうが嬉しいですし、保証制度があれば安心ですしね。
クリニックの公式サイトを見れば、こういう情報をチェックできますし、カウンセリングのときにあなたが活用できるサービスがあるかどうかを確認してください。こういうサービスが充実しているクリニックというのは、間違いなく顧客満足度も高いので、その点も確認してみると間違いないと思います。
口コミの評価やリピーター率が高い!
顧客満足度にもつながることですが、口コミの評価やリピーター率が高いクリニックを選ぶのも大事なポイントです。特に、口コミの評価は実際に体験した人の生の声ですので、信頼性は非常に高いといえます。
もちろん、すべでが良い口コミということはないので、どこを譲らないポイントにするのか、どこを妥協するのか、こういうことを決めておくのもイイかもしれません。ただ、やはり一番良いのは、気になるクリニックを見つけたらクリニックの雰囲気を体験する意味でも、カウンセリングを受けてみることが大事だと思いますよ。
額汗とはその名の通りに額にかく汗の事で、ほとんどの人が経験した事があるはずです。額にかく汗というと、真剣に何かに取り組んでいるイメージと繋がります。こう言うと良い印象がありますが、実はこの額汗が悩みのタネとなっている人も少なくないのです。適量の汗であれば良いのですが、拭いても拭いても汗が止まらない人にとっては深刻な問題になります。 そもそも額に大量の汗をかいてしまう原因としては、代表的なものに汗腺の衰えがあります。私達の体は自分で体温調節をするために、全身に無数の汗腺が存在しています。暑さが強くなってきた時に汗腺から汗を分泌する事で、体温を下げるように働くのです。 しかし最近では空調設備の発達に伴って、汗をかく機会が減って汗腺が衰える人が増えています。しかもこの汗腺の衰えは足元から発生してくるので、最後に残った額に汗が集中して大量の額汗が発生するのです。 大量の額汗の改善方法としては、代表的なものにボトックス注射というものがあります。これは無害なボツリヌス菌を汗をかく部分に注射する事で、汗腺の働きを抑制して汗の分泌量を減少させるという方法になります。 それ以外にも、全身の汗腺を鍛えるという根本的な改善方法もあります。汗腺を鍛える事で全身で汗をかけるようになれば、汗が額に集中するという事態を回避出来るのです。汗腺を鍛える方法として有名なのは半身浴で、これを地道に続ける事で汗腺を鍛える事が出来ると言われています。
額汗を止めてくれる!?サラフェを試してみた。
額汗とつながりが深い顔面多汗症の有効な改善方法?
額汗を止める方法で大事なこと?
自宅で簡単にできる額汗を止めるためのツボ?
ボトックス注射のQ&A
ボトックス注射後のダウンタイムは?なにか制限はあるの?
ボトックス注射で起こる副作用や後遺症の心配は?
ボトックス注射を受けられないケースはあるの?
そもそも額汗にボトックス注射は効くの?
ボトックス注射に使用する薬剤は安全なの?
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text:
美腸協会の良い所はどこだと思いますか?
①定期的に勉強会や技術の確認の講習があり知識・技術を高めていける。同じ境遇の仲間と情報交換できることが、自分のモチベーションアップにつながっている。
②セミナーなどで医師から教えていただく機会もあり、テキスト内容も専門外来の医師監修の為、医学的根拠に基づいた専門的で深い知識を学べる。
③講師という立場を経験させていただき、自分の成長や学びの場として、非常に良い体験をさせていただいている。
腸内環境を変え、健康で美しく自信を持った女性が増えますように。
自分も肌で悩んでいた体験があるので、その体験をシェアして、自分と同じようにお肌や腸で悩んでいる人をサポートしていきたい。そして、美容だけでなく、身体の中から健康な女性の仲間を増やしていきたい。


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text: 私は和食を食べるようになりました。和食は健康にもいいですし、ダイエットにもいいです。栄養バランスを見直すだけでダイエットになるのは嬉しいです。


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text:
I talk about interesting differences between US and Japan in Japanese from "Silicon Valley."
投稿者 Masa in SV 時刻: 22:37 0 件のコメント:
投稿者 Masa in SV 時刻: 11:26 0 件のコメント:
アメリカのサラダは三つの点で日本とちがいます。ひとつめは使う食材の種類です。いえレタスやトマトは使いますけど、それに加えて生のモヤシ、生のマッシュルーム、生のネギ、生のブロッコリー、生のカリフラワーなどびっくりする物を生で食べます。菜食主義の人がいますので、サラダだけで食事とする人のためにさらに豆腐のサイの目切りやゆで卵、パスタなども用意されています。これらの食材を重さあたりいくらで販売するサラダバーが人気です。ところが、日本でおなじみのキャベツの千切りはアメリカにありません。キャベツはなぜか生で食べるものではなく、サラダの食材には入れてもらえません。芽キャベツなら茹でたものを用意しているサラダバーがあります。キャベツの千切りは日本食レストランでとんかつと一緒に出てきますが、他では見かけない食べ方です。ふたつめの違いはドレッシングです。レストランでもドレッシングは複数用意してあるのが普通で、お客は自分の好みのドレッシングを注文します。日本みたいに勝手にドレッシングを選んでかけて出すような店は、日本食レストラン以外ありません。ドレッシングにはオイル&ビネガー、シーザー、ブルーチーズ、ランチ、サウザンアイランドなどがあり、マサはブルーチーズが好きです。日本のフレンチドレッシングはアメリカにはありません。味的にはオイル&ビネガーがそれに近いようです。オイルはオリーブオイルを使い、ビネガーにはワインビネガー、りんご酢、バルサミコなどを使います。ブルーチーズはアオカビの生えたチーズをドレッシングに入れたもので、独特の香りがあります。最初はこの香りになじめず食べられませんでしたが、何回か試すうちに慣れて美味しいと感じるようになりました。納豆みたいなものです。その国の人が美味しいと思って食べている食材は慣れれば美味しいに違いないので、日本の人にもブルーチーズをオススメします。最後の違いは食べるタイミングです。夕食などゆっくり食べる食事では、まず最初にスープかサラダを頼みます。洋食でいう前菜です。サラダを食べ終えると肉か魚の番です。肉を食べていると野菜で口をさっぱりさせたくなりますが、付け合せの野菜は温野菜しかありません。とんかつに千切りキャベツのような絶妙の組み合わせはありません。野菜をサラダ以外で美味しく食べるのはフランス料理の方が上手で、アメリカの野菜の食べ方は単純です。日本料理も野菜料理は豊富ですが、菜食主義の人は魚のダシも食べられませんので、結局サラダバーが民族の入り混じったアメリカでは理にかなったやり方のようです。
投稿者 Masa in SV 時刻: 0:40 0 件のコメント:
2009年12月27日日曜日
アメリカの公立学校に入学する場合、家の中で主に何語をしゃべっているかを書類に記入する欄があります。これが英語なら問題ありませんが、スペイン語だとか日本語と書いてしまうと、子供には口頭での英語のテストがあります。ここで授業についていけないと判断されると、ESLというクラスに入らねばなりません。ESLとはEnglish as a Second Languageの略で、英語が母国語でない人向けに行われる英語のクラスです。国語(英語)のクラスの代わりにESLのクラスで授業を受けます。ESLのクラスで実力をつければ、普通の国語(英語)のクラスに入れます。日本が今後外国の移民を本気で受け入れるのなら、このような仕組みが絶対に必要になります。普通10歳を超えると母国語が定着しますので、小学生でも学校で授業についていくためにはそれなりのクラスが必要です。言葉は意思疎通の基本なのでESLのクラスは重要視されています。自治体が開催する大人向けのESLのクラスもあります。移民の子供が学校についていけないと犯罪の温床になります。低賃金の移民を受け入れることは必ずしもコストの削減になりません。そうした移民の社会保障費やその子供の教育費、さらに親兄弟の分まで考えるとむしろコストは上昇します。移民は社会の活力を上げるから受け入れるのであって、低賃金の労働者と考えることは近視眼的です。すべての子供は教育次第で大きく変わります。日本がかつて江戸から明治になって教育に投資したように、昭和から平成になった日本は再び教育に投資する時期に来ています。日本という国の国際競争力は日本の教育レベルにかかっています。特に公立教育がその要です。また教師だけでなく両親にも子供を本気で育てる意気込みが必要です。税金で政府がやるべきことは次の世代を担う子供に充分な投資をすることです。はっきり言えば衰退産業を切ってでも、教育にはお金を回すべきだとマサは考えます。海外から留学生を呼べるくらい教育が充実すれば、外貨を稼げる産業にもなります。アメリカの大学院は平均して半分くらいが留学生です。アメリカの大学院は留学生なしには成り立ちません。そうした優秀な留学生が卒業後本国に戻らず、アメリカに残ってノーベル賞候補になります。教育は立派な産業です。
投稿者 Masa in SV 時刻: 22:18 0 件のコメント:
2009年12月26日土曜日
和製英語は日本からアメリカに来た人が引っかかる最初の難関です。車がパンクした場合、パンクと言っても通じません。パンクは「Puncture」(穴が開く)という英語が元になった和製英語のようです。アメリカではパンクのことを「Flat Tire」(ぺしゃんこタイヤ)と言います。だから「車がパンクした」は、「My car got a flat tire」になります。車ついでにいうと、ギアを手で変える車を日本語では「マニュアルシフトの車」と言いますが、アメリカでは「ステックシフトの車」と言います。棒(ステック)で変速する車という意味です。車の前のガラス窓は日本では「フロントガラス」ですが、アメリカでは「ウィンドシールド」(風防)です。自転車も間違えやすい言葉です。日本語でバイクというと自動2輪のことですが、アメリカでバイクというと自転車(バイシクル)です。アメリカで自動2輪を指す言葉はモーターサイクルになります。まだあります。「ホッチキス」は多分商標だと思いますが、日本では書類を綴じるのに使う文房具の名前です。アメリカでは同じものを「ステープラー」と言います。ステープルとはU字型の金具のことです。ねじ回しの「マイナスドライバー」はアメリカでは「フラットドライバー」ですし、「プラスドライバー」に到っては「フィリップスドライバー」と言わなければ通じません。「トイレットペーパー」もよく引っかかる単語です。アメリカではこれを「バスティッシュ」と言います。板の間の床を日本では「フローリングの床」と言いますけど、アメリカでは「ハードウッドの床」と言います。有名なのは日本語の「マンション」でしょうか。英語のマンションは一戸建ての大邸宅を指す言葉です。日本のような集合住宅はアメリカでは「コンドミニアム」というのが正解です。ことほど左様に和製英語が身の回りに沢山あるので、アメリカに来た日本人はみな戸惑います。日本語のカタカナは外来語を取り入れるのに便利です。しかし外来語の元の意味を知らないまま日本語の感覚で応用してしまうと、和製英語になってしまいます。
投稿者 Masa in SV 時刻: 19:19 0 件のコメント:
2009年12月24日木曜日
アメリカには日本のような戸籍はありませんし、住民票もありません。普通の市民が持つ政府との接点は納税と選挙です。納税には社会保障番号という納税者をあらわす番号を使います。この番号を取得するには、アメリカ人の場合はアメリカ市民であることを証明する出生証明書が必要です。外国人の場合はパスポートとビザが必要です。税金は州と連邦のふたつに分けて払います。消費税とビジネス税は地元の自治体が徴収します。選挙はまず政党に登録して党員となることから始まります。大統領は党員の投票から決まります。また自治体の選挙では、自治体への選挙人登録が必要です。ですからマサように永住権のみで選挙権を持たない外国人はどこにも登録がありません。さすがにこれではまずいということで、911テロのあとアメリカは永住外国人の住所登録を義務付けました。永住権は10年ごとに更新する必要があるので、最新の情報を登録しておかないと最悪永住権を失う可能性があります。ですがこれは戸籍ではなく、ただの外国人登録です。扶養家族の控除があるため、納税の書類には自分の扶養家族の名前と社会保障番号を記入しますが、これも戸籍ではありません。役所が市民の家族構成や生死を登録することはありません。兵役ですら今は志願制ですので、18歳になったアメリカ市民は連邦政府に対して住所の登録を義務付けてはいますが、しなくても罰則がある訳ではありません。ただし政府が出す奨学金制度FAFSAに申し込む時には、この登録を済ませておかなければなりません。引越しには住所変更をします。郵便局には旧住所から新住所への転送依頼を出し、電気やガスなどは移動するたびにサービス停止と開始の手続きをします。固定電話は同じ局番内での引越しなら住所の変更だけで住みますが、そうでない場合はやはりサービス停止と開始の手続きになります。アメリカは自国内で生まれた人に自動的にアメリカ国籍を与えるので、出生証明書はアメリカ人であることの証明になります。ある自治体の住人であることの証明には、運転免許証の住所または電気やガスの請求書の住所を使います。また公立学校に入るにはその学校区の住所が必要です。住民票がないため、学齢の子供を持つ親は自ら学校区の事務所に出向いて子供の入学手続きをします。戸籍は始めは納税のため、ついで兵役のために発明されたものだと聞いています。日本には戸籍があり、アメリカには戸籍がありません。それでもアメリカの社会生活には支障はないようです。
投稿者 Masa in SV 時刻: 19:19 0 件のコメント:
2009年12月14日月曜日
日本のお茶は緑茶と言いますが、その色は正しくは黄緑色です。例のボトル入りのお茶の色です。紅茶がイギリスでは単にティーと呼ばれるのと同じで、日本でお茶といえば緑茶のことになります。紅茶は英語ではブラックティーとなり、これと区別するためにグリーンティーと表現しています。緑茶は大変デリケートな飲み物で、軟水を使い特定の温度で抽出したときだけ本当の味と香りが得られます。これに対して、紅茶はある程度硬水でもよく温度は熱湯となっています。アメリカだと一般的な飲み物は水とコーヒーです。コーヒーは以前はいわゆるアメリカンで薄いものが普通でした。ところがスターバックスがエスプレッソを流行らせてから、濃いコーヒーが好まれるようになりました。会社ではスターバックスのコーヒー豆を挽いたもので入れています。エスプレッソマシンもあって、好きな人はもっと強いコーヒーを飲んでいます。一方ロシア系の人は紅茶が好きなようで、湯沸かし器を使ってティーバッグで飲んでいます。アメリカだとお茶派は少数なので、コーヒーはコーヒーメーカーを置いているところでも、お茶はコーヒーメーカーからお湯をもらってティーバッグという会社が多いです。ただしこれだとお湯の温度が低いので、紅茶を美味しく出すことができません。モルモン教の人はカフェインは禁止ですので、コーラも飲めません。アメリカには色々な宗教があるので、お客様に出すには水が一番安全な飲み物となります。普通は何を飲むか聞いてから出します。「飲み物は何がよろしいですか。お水、緑茶、紅茶、ハーブ茶、麦茶、コーヒー、デカフェ、炭酸水、コーラ...」という具合に細かく聞かれるのがアメリカ人は好きです。デカフェはカフェインレスのコーヒー、炭酸水はソーダではなくガス入りのミネラルウオーターのことです。カフェインが体に悪いと信じている人は、水かハーブ茶を選びます。日本だとお茶かコーヒーのふたつしかないので、簡単ですね。玄米茶と麦茶は香りが良いので、アメリカ人に特に人気があります。
投稿者 Masa in SV 時刻: 22:01 0 件のコメント:
2009年12月13日日曜日
アメリカに「釣竿の例え」があります。お金がなくて空腹の人を助けるには、食べ物をあげればその場の空腹はしのげるけど、釣竿をあげて魚の釣り方を教えれば一生食うに困らないという例えです。ですから失職した場合の失業保険も、申請後すぐ以前の月給の半分がもらえますが、2ヶ月を超えて失業手当をもらい続けるには職業訓練を受ける必要があります。当座の手当として現金を渡し、その後は現金よりも復職するための準備に重点を移すという考え方です。失業保険は麻薬みたいなもので働かなくても手に入る現金ですから、あまり長く使っているとその人にためになりません。これは合理的な考え方だと思いますが、日本はどうでしょうか。失業対策は当座の現金と実用的な職業訓練の2本立てになっているでしょうか。ハローワークの仕事は雇用主からの求人を紹介するだけでは不十分ですよね。どんな仕事があり、その仕事をするにはどんな能力が必要かを見極め、求職者がどのような職業訓練をしたらその仕事ができるようになるかを考え、そうした職業訓練を施すのが本当の対応だと思います。マサは日本でハローワークにお世話になったことがないので分かりませんが、税金を払う国民が一生食うに困らないような労働政策を政府にお願いしたいと思います。仕事がないのは本当に辛いものです。自分が世の中に必要とされていると感じるのは、大人の男性には生きていく上で必要なことです。世の中の変化が速過ぎてついていけない人もいます。だからこそ、○○手当のような現金ではなく、釣竿をあげて魚の釣り方を教えてほしいと思います。また求職する方にも、仕事にありつくためなら引越しも辞さないという意気込みが求められます。会社にいても転勤があるのですから、目の前に仕事がなければ仕事のある場所に移ることも考えましょう。アメリカにはそうして祖国を飛び出した人たちが沢山います。アイルランドという国は日本と同じく島国ですが、土地が痩せていてジャガイモしか育たず、大きな産業はありません。アイルランド人は本国よりも海外で生活している人数の方が多いことで有名です。世界中のどの町にも、緑色のアイルランドパブがあります。アイルランドに比べれば、日本はまだ国内に大きな産業があるだけ恵まれています。リストラは避けられませんが、それを機会に以前より待遇の良い仕事をするには普段からの努力が必要です。労働者にそれだけの余裕がない場合は、行政が税金で職業訓練を施すのが合理的かと思います。
投稿者 Masa in SV 時刻: 15:18 0 件のコメント:
2009年12月12日土曜日
クリスマスほど日米の違いが大きいイベントは他にないです。クリスマスというと日本で連想するのはケーキ、デート、パーティ、プレゼント、ツリーなどでしょうか。商業主導で始まったため宗教色が一切なく、キリストが見たら卒倒しかねません。おまけに日本にいると、世界中の人が12月はクリスマスを祝っていると錯覚しがちです。世界3大宗教はキリスト教、イスラム教、仏教ですね。このうちキリスト教の人たちがキリストの誕生をお祝いするのがキリストのミサ、つまりクリスマスです。ユダヤ教信者や仏教徒にとってキリストは教祖ではないので、クリスマスは祝いません。こうした人たちにクリスマスカードを送るのは失礼な行為なので、メリークリスマスではなくハッピーホリデーズというカードを送ります。誰がどの宗教かわからないので、会社ではハッピーホリデーズというのが「政治的に正しい」とされています。イスラム教はユダヤ教と同じくキリスト教の親戚になりますが、独自のカレンダーをもちクリスマスの祝いはしません。宗教は仏教以外は排他的ですので、非キリスト教徒にメリークリスマスといってはいけません。それは神社に行ってナミアムダブツと唱えるようなもので、その宗教を侮辱する行為になります。クリスマスのプレゼント交換はありますけど、デートとはまったく関係ありません。12月25日はほとんどのお店は休みになります。その代わりに1月1日はお休みではなく、普通の休日扱いです。アメリカのクリスマスの飾りつけは、家の中に本物の木のツリー、外には色とりどりの電球や人形を飾ります。この時期、街角には切ったばかりのモミの木を売る露天商がたちます。生の木は良い香りがするので、切花と同じく水を張った専用スタンドに木の切り口を入れて部屋に立てます。高さは1メートルから2メートルぐらいで、値段は3千円程度です。クリスマスが終わると、この木は粗大ゴミになります。その捨て方は次の週に家の前の道に出しておくという安直なもので、落ち葉などのゴミと一緒に腐葉土の材料として回収してくれます。こどもが小さい頃は我が家でも(キリスト教徒ではないにも関わらず)ツリーを飾ってプレゼントを根元に飾っていました。子供はプレゼントが好きですからね。今は誕生日でも現金を喜びます。ますますクリスマスとは関係なくなりました。
投稿者 Masa in SV 時刻: 19:02 0 件のコメント:
2009年11月30日月曜日
アパートなどの集合住宅と一軒家とでは違います。集合住宅には共同のゴミ箱があって、そこに入れておくと毎週一回業者の車がゴミを取りに来ます。一軒家ですと、毎週一回業者の車がゴミを取りにくる日が決まっていますので、その日の前の晩に自分の家の前の道路にゴミ箱を出しておきます。ゴミ箱は業者指定のものを買って使います。容積に応じて料金が変わり、マサの住む町では最小32ガロン(約121リットル)入りの容器のゴミを毎週引き取ります。ゴミをたくさん出す人は料金もそれなりに増えて、全部で3段階あります。リサイクルは徹底していて、分別はしません。紙、プラスチック、ガラス、金属など生ゴミや不衛生なもの以外はほとんどリサイクルしています。以前は日本のように分別をしていましたが、分別をしないほうがリサイクルされるゴミの量が確実に増えるので、分別をやめたそうです。たしかにいちいち表を見ながらこれは月曜日、あれは火曜日とやるよりラクです。日本のある町ではなんと30種類にも分別して出すそうなので、その町の人が聞いたら卒倒するんじゃないかと思います。自治体が入札して選んだ民間の業者がゴミ処理します。リサイクルできないものは谷間の埋め立てなどで処分するので、捨てるものの容積をなるべく減らそうとします。そのためリサイクルに熱心な業者を選ぶようです。最近変わった新しい業者はビニール袋の回収も始めました。専用の容器を使ったエンジンオイルの回収や使用済み電池の回収もあります。今はないけど後ほしいのは蛍光灯の回収ぐらいです。リサイクル用のゴミ箱は容積によらず一定の料金で、リサイクルするほど合計料金がお徳になります。生ゴミ用のゴミ箱の3倍の容積はあると思います。ゴミ箱はほかに庭の落ち葉や枝など腐葉土のもとになるものを回収する箱があるので、合計3種類あります。道路が広いためこれらを道路に出しておいても車の通行には支障はありません。業者の車にはこうしたゴミ箱を引っ掛けて持ち上げる装置がついていて、運転手を含め2人の人間が手際よくゴミを回収していきます。日本のようにゴミを袋のまま道路に積み重ねて、作業員がそれを車に放り込むという方式とは違います。道路が広いからできることですが、理想的な回収方法だと思います。自分の家の前にあるのは自分の家のゴミだけですので、縄張り争いにはなりません。ゴミの捨て方はその国の文化水準を測るいい物差しだと思います。さて分別しないでリサイクルする方法ですが、清掃工場で機械と人手を使って分別するそうです。もしリサイクルできないものがリサイクル用のゴミ箱に入っていると、回収作業員による大雑把なチェックが入り、そのゴミは回収されずにそのまま残されます。なお粗大ゴミは別料金になるので、電話で予約して別に来てもらうか自分で車で運んで回収費を払います。1年に1回は無料でテレビやパソコンなどの家電を廃棄できます。集合住宅にはやはり3種類の大きなゴミ箱があって、リサイクル用と生ゴミ用、それに草木用に分かれています。草木用に集めた落ち葉や枝などは腐葉土にして無料で市民に配るほか、公園や植え込みなどにも利用されています。
投稿者 Masa in SV 時刻: 22:50 0 件のコメント:
2009年11月26日木曜日
日本人は勤勉だと言うのが定説です。そう思っている日本人は多いと思います。ですが、勤勉なのは日本人だけではありません。だれしもお金が儲かるとなれば長時間働くものです。日本では残業手当のおかげで長時間働いて収入を増やすという手があります。アメリカでは年収ベースですので、働く時間と収入は比例しません。日本の高度成長は多分にこの長時間労働のおかげではないかとマサは考えています。これにより見かけ上の労働コストが下がるので、輸出産業には追い風となります。ところが、長時間労働は中国やベトナム、インドなど他の新興国でも可能な手です。日本では今以上に労働時間を増やすことは無理ですので、この手はもはや通用しません。ですがいまだに勤勉は金だと思っている人が大半ではないでしょうか。じつはマサにも経験があります。毎日12時間近く働く日が1ヶ月以上続くと感覚が麻痺してきて長時間労働が苦にならなくなるのです。しかし実は体の具合は着実に悪くなり、新しいアイデアも浮かばなくなり、ストレスが溜まってきます。それでも感覚が麻痺しているため、長時間労働が悪いことだという発想が起きないのです。このままいくと過労死するか、うつ病になるのがオチです。長時間労働は悪です。勤勉はもはや金ではなく、当たり前となり誰にでもできるものです。日本人だけが勤勉なのではなく、人間だれしもチャンスがあれば勤勉になります。長時間労働に頼らない経済運営を日本は考える必要があります。今以上労働時間を増やせないのであれば、どうすれば国際競争力を上げられるのでしょうか。小泉内閣時代の答えは、派遣労働者を増やして労働コストを下げることでした。それには当然マイナスの面があって、景気の悪化とともに派遣の首切りが問題となりました。低賃金の労働者を増やすことは短期的には産業に利益をもたらしますが、長期的には消費者の購買力を下げデフレを招きます。天然資源のない日本の産業のひとつは観光であるべきで、小泉内閣がその方向に舵を切ったのは評価できます。車や電気製品の輸出のみに頼るのではなく、観光による外貨収入や円高を利用した海外投資で日本を支えることも必要かと思います。勤勉は当然として、長時間労働ではなく平日8時間労働で食べていける社会にしませんか。そのために頭を使い、日本に観光客をたくさん呼べるしくみを作りませんか。国内だけを相手にしている産業は、日本の人口が減少するため衰退します。内需の減少は海外から観光客を呼ぶことで補い、多くの産業が成長の機会を国外に見つけるのがこれからの日本の生きる道ではないでしょうか。
投稿者 Masa in SV 時刻: 0:50 0 件のコメント:
2009年11月16日月曜日
日本の教育の目的って何でしょう。受験競争の中にいる子供たちにはかわいそうですが、ここが合意できてないとその先の話がまとまりません。日本は総論賛成各論反対の国なので、まず土台をはっきりさせましょう。マサの意見では、教育の目的は子供を独立した人間に育て上げることです。極端に言えば、将来ホームレスにならないために勉強するのです。自分で自分の生活費を稼げるのが大人です。人からお金をもらうには、人に役立つことをする必要があります。人の役に立つ人間になるには、教育が必要です。英語が得意な人は英語が必要な仕事をします。理科が得意な人は理科の知識が必要な仕事をします。美術が得意な人はデザインの仕事をします。自分で何が得意かを知るには、なんでもやってみる必要があります。学校はそのためにあります。学校でいろいろな教科を学びますが、全部で高得点を取る必要はありません。何が好きで何が嫌いかが分かればいいのです。親は子供が金持ちになって欲しいとは必ずしも思っていませんが、子供が幸せになって欲しいとは思っています。教師とは人の一生を左右する大事な仕事です。日本の資源は人しかないのですから、教育が日本という国の将来を左右する要であることは間違いありません。日本の国際競争力は教育にかかっています。インドや中国、韓国などは日本以上に国家として教育に力を入れています。国際的にみて、人の役に立つ人間を生み出す事が日本の教育の目的だとマサは思います。日本人の親として、少人数学級化や学校行事の廃止、高校の義務教育化などでぜひ教育の質を上げてもらいたいと願うものです。そして教育の質の向上には、情報発信能力の強化を含めて欲しいと思います。自分の意見を人に説明できるという能力は、当たり前ですが誰にでも必要です。それこそが日本人の弱点ではないかとマサは思います。
投稿者 Masa in SV 時刻: 22:32 0 件のコメント:
2009年11月13日金曜日
アメリカの公立小中高校では、教科書は教育委員会から子供に貸与されるもので、普段は学校に置いておきます。通学時に持ち運ばなくていいので、教科書は電話帳のように大きくて分厚くなっています。また同じ一冊を毎年別の生徒が使いますので、書き込みなどは禁止です。宿題はプリントにして渡されます。また各学校にはインクラスというサイトがあって、インターネットから生徒が自分の学生番号でログインすると、各教科の進み具合や宿題、テストの日付などがわかるようになっています。先生はメールアドレスを親に公開していて、電話よりもメールでの連絡を好みます。3ヶ月に1回ぐらいの割合で平日の1日を先生の研修の日と定めていて、普通は金曜日か月曜日にもってきますが、その日は子供は休みになります。学校は初日からいきなり授業で、入学式や始業式といった行事はありません。唯一卒業式だけが行事らしい行事でしょう。運動会もありません。文化祭もありません。そのかわり中学と高校ではたまに金曜日の夜ダンスパーティをやります。体育館を先生と親が飾り付けて、子供たちが音楽に合わせて夜の7時から10時くらいまで踊ります。これは金曜の夜に子供がいかがわしいところへ出向くのを防止するためだと思います。また教育方法は教師と生徒の間の双方向のやり取りが主体です。日本だと、教師が一方的にしゃべって生徒はひたすらノートを取るというような授業もありますが、アメリカだと教師が出した疑問に生徒が答える形で進む授業が普通です。クラス全員の前で生徒が何かを発表することも多く、人前でしゃべる訓練になります。高校には演劇のクラスがあり、その先生は「ここでは、失敗を恐れずに人前でしゃべる練習をしている」と言ってました。どんな立派な意見でも人に分かってもらえてナンボですから、こうした情報発信の技術を小さいころから学ぶアメリカ人には、普通の日本人は話す能力において敵わないと思います。これは英語以前の話で、自分の意見を根拠を示しながら説得力のある話し方で表現する技術は、日本でも必要です。テレビの街頭インタビューなどを見ていると、日本の若者は特にこうした話す能力が低いように思います。意思の疎通がうまくいかないため悩んだりキレたりするのであれば、教育の目的を再度確認したほうが良さそうです。
投稿者 Masa in SV 時刻: 22:19 0 件のコメント:
2009年11月11日水曜日
英語教育は大きな話なので、とてもじゃないけどブログの記事ひとつにはおさまりそうもありません。だけどまず最初に決めなきゃいけない事があります。それは「英語」とは何かという事。日本語は日本というひとつの国でのみ話されている言語なので、一応標準語というものがあります。それに対して「英語」は複数の国で使われてるので、世界的な標準語というものはありません。英国においてすら、イングランド、スコットランド、ウェールズと複数の地方があり、それぞれ違う発音と語彙の「英語」を持っています。アメリカ英語でも東海岸と西海岸では発音が違うし、テキサス訛りという英語もあります。つまり「英語」とは世界的な標準語がない言語で、アメリカ人からみればイギリス人の英語は京都弁みたいに訛っているし、イギリス人からみればアメリカ人の英語は関西弁のように訛っています。だから「訛りのない英語」は存在せず、すべての「英語」にはイギリス訛り、アメリカ訛り、オーストラリア訛り、それに最近ではインド訛りや中国訛りが含まれます。言語は道具なので、それで意思の伝達ができればいいのです。だからまず、英語とは色々な国の人が共通語として使う言語であり、標準語は存在しないと定義しましょう。日本で学ぶ「英語」は主にアメリカ英語です。普通の日本人にはイギリス英語とアメリカ英語の差はあまり見えてきませんが、京都弁と関西弁ぐらいの差があります。日本における英語教育とはアメリカ英語を教えることであり、その目的はアメリカ英語で日本以外の国の人と意思の伝達をすることでしょう。通じる英語を使うには、まず日本語での国語力が必要だと思います。日本語での読み書き、話す聞くがちゃんとできて初めて外国語が使えます。だから小学生への英語教育は、世の中には日本語以外の言葉と文字があることを知らせる程度で充分です。それには日本語にある外来語、つまりカタカナで書かれた言葉の元の意味を知るだけでいいと思います。そこから始めて、つぎには英語で挨拶ができれば小学生としては充分です。そこから先は文法が大切になるので、中学校で学びましょう。よく発音を問題にして英語の早期教育を煽る業者がいますが、どうせ母国語のレベルにはならないので、小学校5年ぐらいからの英語教育で充分です。道具として使える英語を身に付けるには、日常生活の中で毎日英語を使う必要があり、今の日本ではそこまでいっていません。それが日本人が英語を苦手とする理由です。本当に英語を自分のものにするには、英語を使わないと生きていけないという環境に自分を追い込むのが一番です。日本語訛りの英語でも、語彙と文法が正しければ意思の伝達はできます。要は「大人の英語」を使えることが大事で、それには「大人の日本語」を使えることが必須です
投稿者 Masa in SV 時刻: 20:57 0 件のコメント:
2009年10月22日木曜日
アメリカの2大政党である民主党と共和党では、民主党が大きい政府を、共和党が小さい政府を目指しています。民主党はお金の無い人が支持する政党で、そのため国による援助を求めています。それに対して共和党はお金持ちが支持する政党で、自分たちで自分の面倒はみることができますので、税金がなるべく少なくなるような小さい政府が希望です。日本はそれに対して中間的な政府が国民に求められているようです。アメリカほど社会格差が開いていないとか、移民がほとんどいないなどが理由かもしれません。高福祉高負担で行くのか、低福祉低負担でいくのかは国民全体で決める必要があります。お金の実る木はないので、高福祉低負担を続けることは不可能です。今の日本では、子供の世代から借金することで高福祉(年金多すぎ!)低負担(税金安すぎ!)を享受しています。でもそれも限界が見えてきました。借金がどうも焦げ付きそうだということで、国債が低利では売れません。自民党政権下で国の赤字が大きくなりすぎたために、リーマンショックの時に日本は有効な財政処置をすることができませんでした。借金にじわじわと首を絞められていて、身動きできなくなっているのです。日本も民主党が政権党になり、優秀な日本の官僚を操って本当に税支出の無駄を減らせるのか見ものです。新しい大臣は事情を知りませんので、むしろ官僚としてはドサクサにまぎれてさらに予算を増やすような方向に持っていくのではないかと危惧されます。マサが官僚ならそうします。
投稿者 Masa in SV 時刻: 22:08 0 件のコメント:
2009年10月21日水曜日
日本の義務教育は中学までです。それに対して、アメリカの義務教育はカリフォルニア州だと高校まで含みます。公立高校が地元にあり、授業料は無料で、その学校の近くに住む人が払う不動産税から学費が支払われます。入学試験はなく、希望者は全員高校に進みます。私立高校もありますが、一般の家庭では公立高校に進学します。高校受験がないので、中学生も楽しそうです。日本もそろそろ高校義務化を考えてもいい頃ではないでしょうか。地方にいくと中学までは地元に学校があるのに、高校になると大きな町に行かないとならず、教育格差を生んでいます。高校まで義務化して、誰でも家から高校に行けるようにすることが日本には必要です。人的資源しかない国ですから、国民の教育レベルを上げることが日本を強くすることにつながります。アメリカの小学校1年生2年生は、少人数学級として1クラス20人までとしています。そこに先生ひとりと助手が付き、遠足などでは親がボランティアとして加わります。日本の子供ひとりあたりの教育予算は先進国中最下位に近く、このままではインドや中国に人的資源の質で追い越されてしまいます。かつてのゆとり教育は日本の国際競争力を確実に下げたと思います。高校を義務化することで高校受験を無くし、大学はアメリカのように高校の成績と共通試験の点数と学生の書いた小論文(エッセイ)をもとに合格を決める方式が望ましいと思います。日本でも中高一貫教育が流行りですが、時代の流れから言えば中学と高校を分ける必要は今の日本にはありません。中卒が集団就職する時代は終わりました。日本の国際競争力を上げるには、高校の義務化が最も効果的だと考えます。そのための財源には、国立大学に回している税金をあてるべきでしょう。国立大学を出たからといって、私利私欲を捨てて国民のために働く人ばかりではないのですから、税金を使って国立大学を優遇する理由はもはやありません。金持ちほど子供に良い教育を付けられるので、人気の国立大学に合格しやすいのも事実です。優秀でもお金の無い人には、お金が無いという証明と引き換えに奨学金を出しましょう。国立大学の学費は大幅に上げて公立高校の学費は無料にし、高校までを義務化する案にマサは賛成です。そのための増税なら、日本の将来への投資として認めます。
投稿者 Masa in SV 時刻: 23:18 0 件のコメント:
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1981年早稲田大学理工学部卒業
1989年南カリフォルニア大学修士課程修了
1989年よりアメリカの複数IT企業に勤める
キンドル書籍 アマゾンから発売中
スマホでもキンドルアプリで読めます
好評につき続編も販売中
マサが不思議に思ったオハナシです
このシリーズの最終巻です
シリコンバレー盛衰記 2014
なぜシリコンバレーは元気なのか?
マスコミが報道しない事実
成果主義はなぜ日本で失敗したのか?
間違いだらけの英語練習法
知って得する英語練習法
アメリカのクラフトビール
efite.jp 英語を練習するには
福島311HD 福島原発で何が起きたか
360度評価 (アメリカの場合)
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日本では必ず医者が打つ予防注射が今回のお題です。秋になるとインフルエンザの注射とか打ちますよね。アメリカだとこうした予防注射は看護師が打ちます。問診書に自分の健康状態を書いて申し込むので、この自己申告で問題なければ相手は健康な人ということで、看護師が予防注射を打ってもかまいません...
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英語でフリーランチ(無料の昼食)というと、そんなものは世の中にないから気をつけろ、という意味になります。すべてのものにはコストがあり、無料のものには隠れたコストがあります。日本語には「タダほど高いものはない」という諺があり、英語には「フリーランチなんてものはない」という意味の慣用...
福島原発の廃炉処理費が当初の見積もりの4倍の8兆円になったという報道[^1]がありました。これに損害賠償と除染費用を加えると総額は20兆円を超えています。廃炉処理には数多くの未経験の問題があり、その費用の見積もりはそもそも不可能です。今出ている数字は最低これ位かかるというもので、...
学校を舞台に起きる日本のいじめには、ニューヨーク市で有名になった「割れ窓理論」と共通するものがあります。いじめは些細な嫌がらせから始まります。それを周りが見て見ぬ振りをしたり、教師がたいした事ないと無視したりすると、いじめる方が次第にエスカレートします。これは、窓ガラスを割るよう...
今年のカリフォルニア州は大干ばつで、本来冬に降るはずの雨が例年の十分の一程度でした。そこで各家庭の水を節約するため、昼間に庭に水をまくことが禁止されています。また車の洗車や池の噴水なども自制するよう、州知事がお願いしています。いつも夏は乾燥した天気が続くこのあたりで、庭のスプリン...
コンピュータを使う人、使われる人
小学生からプログラミングを教えるという今度の政府の方針[^1]、これを別の角度から捉えてみましょう。すでに中間層の仕事はコンピュータに奪われ始めており、人工知能がこれだけ有名になる前から、これからの労働者はコンピュータを使う人と使われる人に分かれると予想されていました。コンピュー...
日本の夏休みの自由研究というのはどんなもんでしょうか。とにかく何でもいいからやってみて、というノリ。夏休みがそもそも1学期と2学期の間というのがいけないんですね。暑くて勉強にならないから休みにするのに、宿題をだすのが矛盾してます。さて文句はそれくらいにして、サイエンス・フェアが今...
マサもかつて虜になっていたのが日本の減点主義と結果平等です。減点主義とは人の失敗を評価の中心にする主義で、公務員の世界では普通です。小学校から高校までの生徒の評価も100点を上限とする減点主義です。減点主義ではなるべく新しい事をやらず、問題は先送りにするのが正しい判断になります。...
高速道路無料化ふたたび
最近あまり話題にならなくなった高速道路無料化。日本の世論としては賛成派は少数のようです。これはなぜでしょうか。高速道路の無料化は物流コストの低下をもたらします。また高速道路の出入り口を増やせるので、特に地方経済に好影響を与えます。物流コストが高いと、大都市などの消費地から離れた産...


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja zh

text:
それもアミノ酸やミネラル、ビタミンなどの栄養素が豊富に含まれているからなのですが、これほど栄養素が体にとって大切だとは思ってもいませんでした。
サプリメントを飲むまでは何も考えずに食事をしていましたし、運動をするときも適当にしていましたからね。
マカを飲んでからは何事も意識して行うことで今までよりも遥かに効率的に体に良いことができる気がします。
マカを飲むことでいろいろなことに興味が持てましたし、自分の世界が以前よりも物凄く広がった気がします。


langs: ja ja ja ja ja en id id id id id ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
Q.バリアフリーにするのはどうすればいいの?
A 床の段差をなくして、必要なところに手すりを設けましょう
高齢化すると転びやすくなるなどの原因で、家庭内での事故が増えます。そこでリフォームの機会に床の段差をなくしたり、廊下、トイレなどに手すりを付けましょう。廊下などは後で付けられるように下地補強をしておくだけでもいいでしょう。また、設備機器ではバリアフリー設計のバスや、座ったままで料理ができる車いす・高齢者用キッチンもあります。
Q.コンセントの位置決めの注意点は?
A 家具の置き場所を考慮しましょう
スイッチやコンセントはどこでどんな家電を使うのかを考慮して、位置と数を決めます。最近はパソコン関連やAV関連の機器が多くなっているので、多めに設けておくのがよいでしょう。せっかくコンセントを設けても家具で隠れてしまっては何もならないので、あらかじめソファや収納家具、ベッドなどを置く位置を決めておきましょう。
Q.細かい注文は嫌がられる?
A 注文が細かいからといって嫌がられることはありません
こうしたいということがはっきりしている場合は、細かいところまできちんと伝えたほうがよいでしょう。あいまいに伝えるよりむしろ喜ばれます。ただし希望がはっきりしていないからといってダメというわけではありません。その場合は担当者と一緒に考えていきましょう。
Q.誰が調査に来るんですか?
A 営業担当者やプランナーです
調査に来るのはプランを作成するプランナーや営業担当者です。調べやすいように2人1組で来るケースが多いと思います。当日家に女性しかいない、あるいは女性にプランを考えて欲しいなどの理由で、女性の担当者の訪問を希望する場合は、あらかじめそう伝えておきましょう。
Q.プランを作ってもらうにはお金がかかるの?
A 無料の会社が多いのですが、事前に確認をしましょう
一般的に最初のプランは無料で提案してくれるケースが多いのですが、2回目からは無料の会社もあれば、費用が発生する会社もあります。費用については事前にきちんと確認をしておきましょう。いずれにしても初回で会社を絞って、次からはその1社とじっくり内容を詰めていくのが賢い方法。そのほうが会社のほうでもより力を入れて取り組んでくれるものです。
Q.どれぐらい時間がかかりますか?
A 打ち合わせも含め2~3時間はみておきましょう
要望しているリフォームの内容にもよりますが、2~3時間はかかると思ってよいでしょう。あまりにも短時間であっさり見て終わりの担当者では、問題あり。ていねいに見てくれているか、話をよく聞いてくれるかなど、担当者あるいは会社の善し悪しをチェックするよい機会でもあります。
Q.プランはどういう風にお願いすればいいの?
A まずリフォームする現場を見てもらいましょう
訪問日を決めて、自宅などリフォームする現場に来てもらいます。リフォームの場合、リフォームする現場を見ないことには、プラン作成ができないのです。部分的なリフォームの場合でも劣化状態などをチェックするために家全体を見てもらったほうがよいでしょう。中古住宅のリフォームの場合は、引き渡し後、リフォーム会社の担当者と一緒に現場を訪れましょう。
Q.イメージを上手く伝えるにはどうすればいい?
A.写真を切り抜いておいてビジュアルで伝えましょう
言葉でイメージを伝えるのはなかなかむずかしいものです。誤解も生じがち。そこで、ふだんから情報誌やインターネットで自分のイメージに合う実例を見つけたら、切り抜いたり、印刷してファイルしておきましょう。そうすることで自分の好みのイメージも確認できますし、担当者に視覚的に伝えることができます。
Q.「プラン」とはどういうものなの?
A.平面図などであらわされる基本設計のことです
リフォームのプランは設計図であらわされます。工事用の詳細な図面ではなく、平面図程度のものを基本設計といいます。それを見ても素人にはなかなかイメージしづらいので、細かく説明してもらいましょう。パースを描いてもらったり、コンピュータで立体画像を作成してもらうとわかりやすくなります。とくに平面図ではわかりにくいドアの高さや収納などを立体的に描いてもらいましょう。


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とてもハイクオリティなローターではありますが、値段も15,000円を超えているため、正直この価格はネックとなるでしょう。
値段は気にしないという方には、間違いなくおすすめできるローターです。
(税込:¥16,416)
ポンプで吸い付きローター刺激!プッシーキャット リアル
ヴァギナ全体を包み込みながら、ヴァギナ全体を吸い上げるポンプ!
このカップの中心には舌の形状のローターが備わっていて、吸い上げられて敏感になっているヴァギナに振動刺激を直撃させます。
カップは全体的に柔らかいシリコン素材なので柔軟。さらにポンプの吸引力も力強く、しっかりと吸い付くので簡単に外れてしまうこともほとんどないでしょう。
ただし、肝心のローター部分がカップの中心にあるため配置が悪く、なかなかクリちゃんに当てにくいところに備わっているのが残念な点。
配置的にクリちゃんよりも膣への振動刺激になるでしょう。
プッシーキャット リアル
製品情報:ローター、吸引ポンプ
(税込:¥2,462)
人気沸騰中のクリ責め吸引マシン!チュッパ・チップ・ポン
人気急上昇中の、クリ責め吸引ローター。バイブやローターや電マとは違う、新しいジャンルのアダルトグッズです。
サティスファイヤ Pro2や、サティスファイヤ2は、あまりの人気っぷりに売り切れ状態が続いていて、欲しいのに買えない人も少なくありません。
そんな中、登場したのが、この『チュッパ・チップ・ポン』。
上記の2種類に比べて値段も安く、同様に防水仕様なので、いつ潮吹きしても安心。
吸引と振動のパターンは各20種類とかなり充実。
性能面では、サティスファイヤ Pro2と比べると、少し劣る印象ではありますが、値段は半分以下なのでどちらを選ぶかは使う人次第でしょう。
本作は吸引だけでなく、逆側にローターが備わっていて、挿入してローター振動も楽しめます。
USB充電式でユーザビリティにも優れます。
チュッパ・チップ・ポン
製品情報:クリ責めマシン、吸引ローター
(税込:¥4,309)
くぱぁして奥まで覗いちゃおう!開いて探検! マンクーパー
AVでたまに見かける、クスコで膣を広げて、そこに明かりをあてて膣内を覗くというプレイができるグッズ。
SとLの2サイズが同梱されているため、Sサイズから試せば女性に対してあまり恐怖心も与えないことでしょう。
Sサイズの最大直径は3.9cm。ある程度の性交経験がある女性であれば、すぐに馴染むサイズです。
クリちゃんが当たる辺りにはミニローターが装着でき、逆サイドにはLEDライトを搭載。
本作はクリアな透明なため、奥だけでなく膣壁も透けて見えちゃいます。
ちょっと変わったプレイがしたいと感じているカップルにおすすめです。
開いて探検! マンクーパー
(税込:¥1,533)
クリを挟める!指まん性人
どこかの宇宙人のような形状のローター。
3つの先端が振動し、アームのように柔軟に可動して、1本は膣に挿入しながら、残り2本でクリちゃんを挟んで責めたりできる、責め責めの設計。
ですが、3本とも長さが同じなので、角度を調整しながら当てたり挿入する必要があり、各アームの反りの方向も固定なので、使い勝手はあまり良いとは言えません。
ただし、ローターの振動はパワフルで、デザインも面白いので、使い方の発想次第で化けそうなポテンシャルは感じます。
クリちゃんをローターで挟みたい!という方には非常におすすめです。
(税込:¥3,218)
人気吸引マシンの乾電池バージョン!サティスファイヤ2
売れに売れまくっている吸引式クリ責めマシン「サティスファイヤ Pro2」の乾電池バージョン。
使い勝手や気持ち良さなど比較しても「サティスファイヤ Pro2」と大体同じ。吸盤のような形で印象的な吸引口から衝撃波がギュンギュンとピンポイントで気持ち良いポイントを刺激。
防水仕様で水中でも使えます。むしろ水中での使用を推奨するレベルで、水中のほうが衝撃波の気持ち良さが強烈。病みつきになる人も多く、売り切れ必至なほど人気。
ドイツ産の本作は、製品自体のクオリティも高く、扱いやすく壊れにくそうな印象。
乾電池バージョンなので、充電式と比較してもパワーの強さが劣るということはありません。乾電池代が余計にかかってしまう面もありますが、充電式の乾電池でも可。
「サティスファイヤ Pro2」よりも、約3500円安いので満足度は非常に高く、興味がある方はコノ乾電池verも選択肢としてどうぞ。
製品情報:吸引ローター
(税込:¥5,918)
高品質&高クオリティローター!SWAN(スワン) ミニワンド
芸術的で魅惑の湾曲ラインのボディは、高級感漂うローター。女性でも受け入れやすいデザインが高評価。
表面はサラサラのシリコンで、必要以上に硬さを感じさせないため、挿入するときのスムーズ。
中央辺りの細いところに電源ボタンがあり、ONにすると両端の膨らんでいる部分が振動し、ボタンを押す毎に振動パターンが変化。なかなかのパワフル振動で、反り返りを利用してGスポットを責めれば女性は悶えます。
挿入中のフィット感も優秀で、魅惑的なだけでなく、実用性も兼ね備えたデザインなのだと感心させられます。
嬉しいUSB充電式で、フル充電まで約2時間、連続可動は最大約120分。
SWAN(スワン) ミニワンド
SWAN(スワン) ミニワンド
SWAN(スワン) ミニワンド
SWAN(スワン) ミニワンド
SWAN(スワン) ミニワンド
(税込:¥5,832)
優秀なコスパと重厚振動!フェアリーグレース
電マといえば「フェアリー」。あの印象的なフォルムを作り上げたのが「フェアリー」シリーズです。
もちろん、電マの中でも一番売れるのもフェアリーですが、その人気シリーズで、意外にも初めての乾電池式が発売されました。電源は単三電池が4本(付属)。
今まで無かったのかというところで驚きましたが、乾電池式なのでパワー面に多少の不安があります。今まではコンセントから直接電源を取るのでめっちゃパワフルなのが売りでした。あのパワフル振動で多くの噴水を作り上げてきたのです。
果たして、乾電池であのパワーを出せるのかと思いますが、そこはさすがの「フェアリー」。
電源を入れると、これまでのフェアリーと遜色ない振動が発生。使い慣れたダイヤル式のスイッチも健在で扱いやすさもグッド。
値段も過去作に比べて半額以上にお得なので、電マの超振動に興味がある方はどうぞ。
製品情報:電マ 電源は単三電池×4本(付属)
(税込:¥1,922)
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人気ローター&電マシリーズ
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text:
振り返ると、マッチブックを利用する前には、一人でお酒を飲んでテレビを見る夜も有ったのが、今では楽しい時間を共有できる良い人に巡り会う事ができ、カラオケの時はカラオケの友達、ドライブはドライブの友達、お酒は飲み友と開いた時間に楽しめる人生になれました。
これからも、マッチブックを利用させていただき、素敵な出会いを楽しまさせていただきます。
投稿者 ももはっく投稿日: 2016年3月29日2016年3月19日マッチブックで本当に安心、安全、自然な交流ができますにコメント
今は電話占いの待機中です
私は自分のサイトで、タロットカードやダウンジングによる占いをやってきました。
それはメール鑑定と、電話鑑定でやってきましたがもう5年ほどになりました。でも最近は、あまり自分のサイトから鑑定の依頼があまり来なくなってしまったのでした。
自分のサイトでは集客が無理だなと限界を感じ始めてしまっていたのでした。そんなときに、ネットで「副業で占い師をやりませんか」みたいな広告をみつけました。
そのサイトをクリックしてみたのですが、結構信用できそうなサイトでした。なので自分も占い師として、そこに登録して活動することにしたんです。


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1位 SONY VAI... 2位 東芝 dynab... 3位 NEC LaVi... 4位 富士通 FMV ... 5位 ASUS R50...
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とても良い: 7件  良い: 7件  普通: 1件  悪い: 0件  とても悪い: 0件
AMDのCPUが意外と性能がいい HD250GBは足りないけどまあいいか
(まなふ  2013年05月28日) 全文表示
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購入してから約1年経ちますが全く問題ありません。材質は確かに安っぽく、メモリも少ない気がしますが、この値段でこのスペックはお得だと思います。(ちなみに私は別メモリ込みで4万円弱で買いました)ぜひオススメします。
(clock-_-  2012年03月05日) 全文表示
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10/12/31に注文し、1週間ほど使用した感想です。  まず、Core i3搭載で4万円台という安さは、他に類を見ないほど安値です。 メモリは2GB*1ということで、4GBに増設も考えています。ですが2GBでも現状満足しています。 64bit版で、昔使用していたソフトなどが動作するか不安でし...
(ストらと  2011年01月06日) 全文表示
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快適に動作する3万円台のPCを探しています 用途は画像編集、動画編集、インターネット、プログラミング、ペネトレーションなどです ノートPCがいいですが、私自...
投稿日時:2014/06/09
動画、画像編集を目的にするなら3万じゃ足りない 候補とか4年も前のものじゃん、今の3.5万のノート買ったほうがマシじゃね?
製品名 Lenovo G565 製品型番 438595J ウインドウズ7ですが、自分のパソコンが何ビットか 調べる方法を教えてください。 お願いします。
投稿日時:2011/10/02
こんばんは。 Lenovo G565は、Windows7 Home Premium(64ビット) だと思いますが。 以下を参照してください。 http://www.sd-dream.com/pasocompass/PC/Lenovo/LenovoG565.html WINDOWS7の種類を自...
Lenovo G565 438595J one key recoveryについて 工場出荷状態のリカバリディスクの作成ができません。自分でもネットで確認した所、...
投稿日時:2011/09/08
G570の場合ですが、工場出荷時はパーティションが4つあります。 パーティション1:200MB NTFS (WINDOWS7で使用するらしい)←通常参照できない。 パーティション2:xxxxG NTFS (ブートCドライブ) パーティション3:xxxxG NTFS (論理Dドライブ) パーテ...
つい最近、 Lenovo G565 438595J を購入したのですが メモリを増設したいなと考えてます それでPCは↓これです http://www.amaz...
投稿日時:2011/05/08
http://shopap.lenovo.com/ISS_Static/WW/AP/jp/ja/doc/pdf/2011/nb/g565_rt_0127.pdf 最大8GBってなってるから片方のスロットで4GB OSも64bit 相性問題とかで認識しないとかいう限り大丈夫。
3万円台のPCを探しています 用途は画像編集、動画編集、インターネットなどです また、画像編集にはphotoshop elemensを使う予定です 出来...
投稿日時:2011/05/03
4万を超えてもいいなら http://kakaku.com/item/K0000230650/ モニタ込みで5万以下で買えるデスクトップより高性能。 4万以下はノートしかないですが http://kakaku.com/item/K0000221701/ これが4万以下ではぶっちぎり高性能。動...
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text:
2014.10.18 岐阜県で9月に行われた「ネコ市ネコ座」の活動報告を掲載中。
2014.10.02 大阪心斎橋にて、ネコリパブリック2号店オープン。
2014.09.20 日本初 Internet Cat Video Festival岐阜駅前信長ゆめ広場にて開催。
2014.09.07 ネコ市ネコ座 岐阜県大垣市元気ハツラツ市にて開催。
ネコリパブリックにいる猫たちは里親を探している保護された猫たちです。里親募集中の猫たちはこちらからご覧ください!
日本の猫の殺処分ゼロを目指して、全国展開を目指しているネコリパブリック。岐阜本店、大阪心斎橋店、次いで、3号店の東京お茶の水店が2015年5月にオープンしました。
ネコリパブリックでお買い物してもらうだけで、猫助けできちゃう素敵な仕組みを作っています。どうせ買うなら、猫助けできるネコリパブリックでショッピングしちゃいましょう!


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text:
It was a year ago when I found my apartment for weekend in Vienna, I finally decided to move to Vienna despite long commuting time. The apartment room is not big, or rather small, I cannot buy things easily and I think it very nice for me. I do not want to own things any more. Fruitful time and with those who to share. The Father of my friend kindly helped me to transport my things from Steyr, I cannot thank him too much for his proposal. Most of my laggage was book, although I abandoned many in advance.
The driver came all the way from Rumania this day, more than 1000km away. He understands German and the other only little because he just started to live in Austria since January and we spoke in English. They are Rumanien and speak Rumanien in general, but I understood them relatively much because the language is quite similar to Italian. First I talked in English with the one and he translated into Rumanien, but from the middle I spoke Italian and they had understood me fairly well.
To commute to my office, I will buy a year pass of Austrian Railway (ÖBB) for 1790 Euro, which allows me to take any second class train in Austria including some bus lines and local trains, or it costs too much. A round ticket from Vienna to my office costs 30 Euro in 50% price with railway card (100 Euro a year). 4 days a week would be summed up to 500 Euro a month. It is definately not a small amount of money but the year pass will allow me to use it for my private time and to anywhere. It is much more reasonable any way. I can never lose it!
I started to live in Vienna as a test, I wanted to try to spend my private time here after living in a small city for seven years. Once a stone starts to roll, it goes down and down. At least I am sure that I had a right decision for me and I am looking foward to my new environment.
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Since March I am working shorter than usual. My department applied the "Kurzarbeit" (short work) at local job office for six months, I work 15% less but salary cut within 10%. The difference would come from the job office, so-to-say from our tax payment accumulation. It is of course much better for the gevornment that working hours shorten than that jobless rate would raise instead. For the company, they do not have to pay for employees without work but lose people with experience so easily. Actually I myself and my team members have lots to do, but as a while in our department many are working in engineering projects and we have less projects compared to last year. This system is quite flexible. We have to register the number of people who would work shorter in advance for the next month, but it is also possible that some of us would work normally from the next month because of a sudden overload of the work from new projects.
In Austria usual working hours a week is 38.5. During this period we are allowed to work 25 hours less a month, we would take three days off and one hour compensation somewhere in the month. At first I expected to work an hour shorter each day to have more time in Vienna every day, but it was no allowed and I have to follow how others would do. I would take these three days off at once, and other weeks I would work one day from home and other weekdays I have to commute to office in two hours. If I add two days from my vacation to the week I would take three days off due to the rule, I will have a whole week free. If I could have lots of money to spend, it might have been an ideal situation maybe..
One of my friends asked me the other day if I would like to join the concert of Goran Gregovic, for his 60th birthday. I once heard of him before and maybe saw his clip, but I did not have any chance to see him until now. She was at the festival in Szeged, Hungary last summer and saw his concert there.
The concert hall was Theater an der Wien, it is actually an opera house. The hall was fully packed, our sheets were on the second floor. He appeared in full white and his blue guitar seemed very cool. They sang songs too but in Slavic language which I have never learned, but from time to time I caught some familiar words similar to Russian. There might have been many audiences from Yugoslavia.
コンサートの会場はテアター・アン・デァ・ヴィーン、実際にはオペラの劇場。ホールは満員で我々は2階席に陣取った。彼は白尽くめの衣装で登場し、彼の青いギターが妙にかっこよく見えた。彼らは歌も歌ったがまだ勉強したことのないスラブ語で何ていっているのかよく分からない。でもたまにロシア語に似た言葉が耳に飛び込んできた。ユーゴスラビア出身の観客もたくさん居たようだ。
It was a great concert, he is a real entertainer. He seemed to enjoy himself with audiences. Vocals were wonderful, from silent music to groovy one, we enjoyed everything at once. One song still refrains in my head, na-na nanananana-......
素晴らしいコンサートだった。彼こそ本当のエンターテイナーと呼ぶにふさわしい。観客と一緒になって自分が楽しんでいたように見えた。ボーカルはとても素晴らしく、静かな音楽からのりのいいものまで一度に楽しめた。未だにある曲が頭から離れない。ナーナ、ナナナナナー。。。。
Posted by Sachito at 10:29 PM
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Labels: concert, events
Mar 21, 2010
Natto heater 納豆用ヒーター
Since my last post to make natto by myself I had some problems, I ordered a small heater from Japan to keep the temperature stable. The natto making kit I ordered used disposable heater out of activated carbon which uses reaction heat by oxygen and it was rather hard to estimate the ideal time for fermentation. I first thought of going to fish shop where they sell water heater for the fish and modify it for my usage, but here is Vienna. All shops will be closed on Sundays and it would take me quite long time to look for shops. I did not want to take my private time for that.
以前の納豆を作ってみる 以降、諸所の問題があり、日本から発酵温度を一定に保てるようにヒーターを購入した。以前オーダーした納豆キットは使い捨てカイロを使用していて、なかなか最適な発酵状態を再現しづからった。最初に考えたのは熱帯魚を売っているお店に行って、水温を一定にするためのヒーターを何とか改造して使うことだったが、ここはウィーン。日曜日にはお店が閉まってしまうから、どこで必要な電気部品を買い揃えればいいか探すだけでも時間が掛かる。貴重な週末にそんな時間を掛けたくなかった。
The heater, as I was able to imagine quite easily, is very simple and I could have made it by myself, but it should take me time to gather all electric devices such as thermostat or variable condenser which can be procured quite quite easily when I would go to Akihabara. This device just combines a bulb and variable condenser but is fixated already to keep the temperature at 40 degrees, which is connected to bimetall, so-to-say thermostat.
このヒーターだが、容易に想像できたことだが、とても単純で自分でも作れるくらいのものだが、ここでは秋葉原でサーモスタットやバリヤブルコンデンサなどの部品を探すようなわけには行かない。この装置は電球とバリアブルコンデンサ(温度調整の後に開度が固定してある)にバイメタル、所謂サーモスタットをつなげたもので、温度を40度一定に保てるようになっている。
Since I got this device, my natto life became quite comfortable. I do not have to check the temperature during fermentation, I just set up everything and just unplug after a certain hours, usually 22 hours. And the quality of my natto became very stable and very good! I would wash soybeans on Thursday and I start to steam them in pressure pan on Friday but just for 30 minutes, then I send them to fermentation for about a day. It is hardly difficult but quite easy when it once gets into routine work.
この装置を購入して以来、納豆ライフは極めて快適になった。発酵中の温度を管理する必要がなくなった。ただ電源を入れて一定時間(普通は22時間)待つだけ。それに納豆の質が一定になってそれにとてもおいしくなった。普段は木曜日の夜に大豆を洗って水に浸し、次の日に圧力鍋で30分ほど蒸す。それから大体1日発酵させる。いつものルーチンにしてしまえば難しいことなど何もない。
I even ordered this device for my Iranian book-writer friend, he is a natto aficianado and used to buy natto in Japanese shop in Vienna for every day's meal. He was at first skeptical that it tastes much better than deep cooled natto sold at the shop and I once gave him the one I did. He was so impressed by that and told me that it tastes completely different, even mentioned fantastic! Now he should also enjoy his natto life, but I did not hear from him that he already procured a pressure pan, or it takes more than 10 hours to steam soy beans to be ready for fermentation.
この装置、作家をしているイラン人の友人にも注文してあげた。彼は納豆の熱烈なファンでいつも日本食材屋にいつも食べる分を買いに行っていた。 最初彼はそこで売っている冷凍納豆よりもおいしいなんてと疑って掛かっていたが、一度作った納豆を食べさせたら感激して「ファンタスティック」とまでのたまわった。今では彼も納豆ライフを楽しんでいるだろうが、圧力鍋を買ったかどうかまでは聞いていない。さもなければ発酵開始前の大豆をふかすのに10時間以上かかってしまう。
My friend who loves natto and whom I deliver my natto every week also seems to be very happy with it.
毎週納豆をおすそ分けしている友人もとても喜んでいるようだ。
Posted by Sachito at 8:29 PM
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Labels: cooking
Spring has finally come 春到来
It finally became spring, temperature raised up to 16 or 17 degrees, it is sunny and I saw the streets without pebbles. At flower shops they sell colorful tulips or roses in addition to salix gracilistyla. Now the Easter is coming, I see colorful eggs, bunny-shaped chocolates or bread everywhere at show windows. The weather forcast says that it will be warmer and may reach 20 degrees, finally we can go out without coats. I also saw some people drving their open car with their roof opened.
ようやく春が来た。気温も16度から17度に上がり、日が差し、通りにはスリップ防止用の小石もなくなった。花屋にはネコヤナギの他にも色とりどりのチューリップやバラが。イースターを間近に控え、カラフルな卵や、ウサギ型のチョコレートにパンがショーウィンドウにあちこちの並ぶ。天気予報はさらに暖かくなると予想、20度くらいにはなるだろうと言っている。ようやくコートを手放して外出できるようになった。オープンカーの幌を開けて走っているドライバーも目にする。
It is recognisable that the day is getting longer and longer day by day. Next weekend is the end of winter time, clock will proceed by an hour. I do not especially miss sunshine during winter as many European would do, but now I can understand their feeling; there is a huge contrast between winter and spring in color and brightness.
日毎に日が長くなっていくのが感じられる。次の週末で冬時間も終わりで時計が1時間進む。冬の間に特に太陽が恋しくなることはないが、今ではこちらの人間の気持ちが少し分かる。冬と春では色と空の明るさに大きな隔たりがある。
Posted by Sachito at 12:38 AM
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Labels: daily life
Mar 16, 2010
While I was looking for somebody who will take over my sofa and washing machine, I found an ad in the Internet which perplexed me very much... If you are very interested in dialect, please try ;)
ソファーと洗濯機を譲る人を探していたら、インターネットでこんな広告を見つけた。もしも方言に興味があればトライしてみてください。;)
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[SUCHE] 18er - STEYR er
I suachat zan Brennhoiz mocha owa a zan Woidfoahn an 18er oder a an 15er Steyr Traktor bis max. 2.180 €uro. Dös soilt nu a so hoiwigs pflegta sei, auf den bis hieatzt oiwei gschautn wordn is und denn‘s a ba mir weita guat gangat. A schöeni Schupfa howi fia eahm ois Garasch und a regelmäßigi Pfleg häta a ba mir. Wauna a Gruppengetrieb bzw. an Schnölgaung a nu hätat, daun wa dös gaunz super (dös muaß owa nit sein).
Posted by Sachito at 6:49 AM
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Labels: dialect
Mar 12, 2010
Return of cold wave 寒波の出戻り
Since last week, it is very cold here. Sometimes lower than -10 and windy... Who could have imagined that it would be so cold again once we had a very warm week... brrrr..
先週からとても寒い。たまにマイナス10度以下になって風も吹く。誰があんなに暖かい週の後にこんなに寒くなるのを予想できたろう。ブルブル。。。
Posted by Sachito at 7:47 AM
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Labels: daily life
Mar 7, 2010
Invasion to salsa dance floor サルサフロアに侵入してみる
X day for me on Saturday night. Actually I took an-hour lesson three times with my friend, then we practiced sometimes at home checking how we should move our feet. There are many dance schools in Vienna; the city is quite famous for its Wiener Ball, new year dance party at the State Opera and there are also many balls, dance party locally. When they once finish their course, they would have some possibilities to enjoy dancing, to go to some clubs or the school organize such the event and also open it to the public. The event held on Saturday was also organized by one of dance schools in Vienna, occupying the big hall at Hilton hotel in the center of Vienna. It started to snow that day, the temperature dropped down to minus and the streets were white and slippery then. I thought that winter has already gone but it seemed to have come back again, not willing to say goodbye.
土曜 日はXデー。実際には1時間の個人レッスンを友人と一緒に3回受け、それから家でステップをどうするのかを確認しながら練習したくらい。ウィーンにはダン ス教室がたくさんある。ウィーンはヴィーナーバル、新年にオペラ座で開かれるダンスパーティーのことだが、それでとても有名だ。さらにその地方ごとにたく さんダンスパーティーが開かれる。ダンスのコースが一通り終わるといくつかお披露目の機会がある。クラブに行ってダンスを楽しむか、ダンス教室が外部の人 も参加OKなダンスパーティを企画するか。今回の土曜日のイベントもそんなダンス教室が企画したもので、ウィーンの中心にあるヒルトンホテルで開かれた。 当日は雪が降り出し、気温も氷点下。通りには雪が積もって凍っている。冬はもう行ってしまったかと思っていたが、どうもまだ名残惜しいらしいくて帰ってき たようだ。
My friends dressed up fabulously and I did somehow like a bartender, got a taxi to get to the hotel. Actually the number of girls are much more than men, I was supposed to work very hard. The hall was possibly actually reserved for students at dance school and with live music, not only Salsa. Outside of the hall, there was a Salsa corner. I repeated what I have learnt from my teacher until the week before, and practiced with my friend again and again. Others are much more experienced and can dance well. In the corner, I saw some very good dancers and I wished that I could dance in that way. Maybe in some time if I would practice hard on that. Not only salsa, as I live in Vienna, I want to be able to dance others too.
友人たちは 優雅にドレスアップして、自分はというとバーテンのような格好でタクシーに乗り込みホテルに向かった。女の子の数が男の人数よりも遥かに多いので、こちら も張り切って踊らなきゃいけない。ホールは実際にはダンス教室の生徒で占められ、生演奏付に合わせてサルサ以外のダンスも踊っている。ホールの外はサルサ コーナー。講師に先週までに教えてもらい、友人と一緒に練習したことを何度も繰り返す。他のメンバーは踊り慣れていて上手に踊る。 会場には何人かとても上手なダンサーも居て、あんなふうに踊れたらと思う。ちゃんと練習すればすぐに踊れるようになる。でもサルサだけじゃなく、ウィーン に住んでいるからには他のものできるようになりたい。
Posted by Sachito at 8:02 PM
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Labels: salsa
Spring bringer ねこやなぎ
I feel that spring is going to come when I see asparagus at supermarkets and this salix gracilistyla. In German it is called Palmkätzchen, cat palm. It is interesting that both of German and Japanese people have imagined cat from this texture. Unfortunately there is no fish which represents spring in Austria such as scomberomorus niphonius, which is written in the combination of two single letter "fish" and "spring".
ねこやなぎと、スーパーでアスパラガスを見ると、春が来たなと感じる。ドイツ語では猫椰子。ドイツ語と日本語で、その肌触りから同じように猫を連想するというのが面白い。 残念ながらオーストリアでは春を連想させる、日本の鰆のような魚は手に入らない。
Posted by Sachito at 3:58 PM
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Labels: daily life, spring
Mar 6, 2010
Chocolate fondue チョコレートフォンデュ
On last Friday, I was invited to the birthday party of one of my friends, she wanted to make chocolate fondue for her birthday party. When it comes to fondue, actually I have never tried when I was in Japan. My first experience was in the Switzerland and was cheese fondue. Or I am not quite sure if I once put marshmaro on fire and dipped in melted chocolate. It I did, it should be thousand miles away from me in my memory anyway.
この金曜日、友人の一人に誕生日に招待された。彼女は誕生日にチョコレートフォンデュをしたがっていた。フォンデュといえば、実際日本に居たときには試したことがない。初めての経験はスイスで食べたチーズフォンデュ。もしかしてマシュマロを火であぶって溶けたチョコにつけたことがあったかもしれないが、いずれにせよ記憶の遥か彼方の話。
Many of guests were French including the host, the first dish was quiche.  Now I sometimes cook some international dishes, but when I was in Japan I seldom went out to try out foods I have never had. I have to confess that I did not know the difference between pizza and quiche at all until now. The simple quish out of bacon was really good. When I was learning French in Paris some years ago, I had to look for a proper restaurant course menu of regional dishs from Aquitaine, France and present others how they would be cooked. I usually cook some mixture of Japanese and Italian, I also want to know some of French cuisine. I once cooked "coque au vine" chicken in red wine by reading recept for others, maybe I will try and learn more other recipes.
ゲストの多勢はフランス人。それで おつまみはキッシュ。今でこそいろんな国の料理をすることがあるが、正直これまでピザとキッシュの違いを知らなかった。シンプルなベーコンのキッシュはとてもおいしかった。数年前パリでフランス語を勉強していたとき、アキテン地方の郷土料理をつかってレストランのコースメニューをみんなの前で発表して、作り方を説明するという課題があった。普段はイタリアと日本料理を混ぜたようなものを作ることが多いが、フランス料理ともお知り合いになりたい。一度コックオーヴァン(鶏肉の赤ワイン煮)をレシピを見ながら作ったことがあるが、ほかのものも試してみたい。
The main event of the day: chocolate fondue. She prepared some fruit like strawberry, pineapple, grapes and bananas, it is really fun to take chocolate as if I were playing. I usually do not eat chocolate very much but I like fruits. I like the one with strawberry or pineapple with chocolate, the combination of sourness of fruit and sweetness of chocolate.
本日のメインのチョコレートフォンデュ。彼女はイチゴ、パイナップル、葡萄にバナナなどを切って用意してくれた。遊んでいるようでなかなか楽しい。いつもはチョコはあまり食べないが、果物はよく食べる。イチゴやパイナップルで食べるのが気に入った。果物の酸味と、チョコの甘さと。
Posted by Sachito at 11:28 AM
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Labels: birthday, chocolate, fondue
Mar 3, 2010
Housing affairs 住宅事情
The biggest difference about housing between in Austria and in Japan is how they offer accomodation. There are apartments that everything is already furnished and ready to live which is quite usual in Japan though, but many are not. People can do almost anything to change the apartment, paint the walls, put wooden board, drill holes and etc, and of course buy and build up kitchen. In Japan contrarily, it is usually not allowed to change anything; paint, nor even nails on the wall! And they have to restore everything as it used to be when they move to another. There is a contract period, when people want to stop the contract and officially singed up, they have to pay for the apartment for more three months. It is as same as cable TV or cellular phone contract which I first found quite strange. So when people decided to move, first thing to do is to find somebody wants to move to the apartment, so to say successor who would take over kitchen and would share the expense of kitchen or everything, and this has nothing to do with the company which maintains the apartment.
オーストリアと日本の住宅事情で一番違うのは、住宅がどういう風にして提供されるかだろう。 日本のようにすべて備え付けで住めるばかりになっているものもあるが、普通はそうではない。ここでは借りたアパートに何をしてもいい。壁の色を塗り替えたり、ウッドパネルを貼り付けたり、穴を開けたりなどなど。日本では反対に色を塗るどころか、壁に釘を打つことすらNGなところもある。ただここでも引越しの際には自分の都合で変えたものを完全に元通りの状態にして出て行かなければいけない。契約期間というのがあって、正式にアパートを引き払うことにサインをした後、さらに3ヶ月の家賃を払う必要がある。 これはケーブルテレビや携帯電話の契約でも同じで、これには最初戸惑った。それで、引越しをしようと思ったらまず自分の後にそこに住む人を見つける必要がある。そしてキッチンや他のものにかけたお金を折半するために交渉することになる。それは住宅を提供している会社とは全く関係ない。
My case, the apartment I found two years ago, there was nothing inside except bath tub, toilet, heat body of central heating in each room. There was no furniture, no kitchen and it is quite usual here which is almost impossible to imagine in Japan. The previous people just has lived for more than 20 years and the company cleaned up everything; walls, floors, new heating, bathroom and so on. So there was really nothing inside but just white walls.
2年前にこのアパートを見つけたとき、 バスタブとトイレ、それから各部屋の暖房以外何もなかった。家具も、キッチンも一切なし。日本では考えられない。前の住人が20年以上住んでいたそうで、管理会社は部屋をまっさらな状態にした。壁もフロアも、それから暖房に浴室も。だから白い壁以外は何もなかった。
When I decided to quit my contract with my apartment, I put ads with a picture on the Steyr city internet site, I got contacted by some people within a week. I showed my apartment after work, and finally a young couple that just got their second bady decided to take over my apartment. I have to negotiate the price for kitchen, beds and drawer, design board and so on.
このアパートを引き払うことを決めたとき、シュタイヤー市のホームページに写真付の広告を出して、一週間しないうちに数人から連絡をもらった。仕事が終わってから彼らにアパートを見せ、最終的には2人目の子供ができた若いカップルがこのアパートに漉してくることに決まった。キッチン、ベッドルームに家具、デザインボードなどをいくらにするか交渉することになる。
They have just bought a new wash machine and a sofa, I still have to find somebody to sell, but to find a successor is always the annoying issue; due to the color or design some people would not like to take over the kitchen or the furniture. I feel very relieved to find my successor quite quickly.
彼らは洗濯機とソファーを買ったばかりで、これはまた誰か買ってくれる人を探さなければならないが、そもそも「後継者」を探すことが一番の悩みの種。色やデザインでキッチンや家具を引き受けたがらないケースがあるから。なによりすぐに決まってほっとしている。
Posted by Sachito at 8:19 AM
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text: こちらの切迫した状況を察して、通常より大人数で工事を進めて下さいました。たった一日の掘削で水が出たので、とにかくびっくりしました。ポンプやろ過器の設置も含めて丸一日で完成したので、本当に助かりました。


langs: ja ja ja ja en en ja ja en ja en ja en ja en ja en en en ja ja ja en en

text:
軽井沢にあるレイクガーデンは、美しい薔薇の園である。 と言っても何もバラだけにかかわらずすべての花の楽園といって良いのかもしれない!★★ 軽井沢アウトレットが最近変わりました! その詳細を紹介します・・ 「軽井沢アウトレット イーストエリアの紹介」「軽井沢案内 ガイド」20130716軽井沢ハルニレテラスの紹介 バッラクライングリシガーデン 「長野の小布施・有名な栗菓子と美術館散策地」★★ 軽井沢アウトレットが最近変わりました! その詳細を紹介します・・
この場所を知ってからもう3年になるが、毎年訪れてその雰囲気を味わ合っている・・・・とにかく池あり、花あり、食ありですべてのものがここには整っているからである。 勿論希望があれば宿泊できるホテルも個々にあり好きなときにこのうつくくしいバラ園を無料で満喫することも出来る・・・・今回訪れたときは2013年の7月7日でありとても素晴らしい時期であった! この時の入場料は、¥1200ということであり、比較的高い価格設定の時であったが、さすがにバラの花も多く周辺の美しさにしばし魅了されていたのである。 ご参考: 「2012年の春のレークガーデンの様子」 「2012年8月レークガーデンの様子」参考「 軽井沢Webカメラ」
このレークガーデンは、下界と比べると一ヶ月近くの時間的ずれがあってバラが咲き出すのが、都内と比べても一ヶ月くらい送れるのである。 そして8月に二番花が咲き出し秋もいろいろな花が見られるということでhジョボ冬以外はいつでも花の楽園を探索できる場所なのである。
ここは、お薦めとして、軽井沢ワウとレットに到着する前に見て花を楽しみ、それからアウトレット、そして旧軽井沢銀座の方へと逝くときっと素晴らしい旅の情緒に会えるのかもしれない! ただ列車で来る方にとってホ、ちょっとバスなどの利用そしてタクシーの利用しかないのでちょっと不便かもしれないが何れにしても道の高速に一番近い山側にこのレマン湖の花の名所があるということなのである!
以上軽井沢レークガーデンの様子でした。
関連情報集一覧:以下参照ください・・・いろいろな情報が収集できます!
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[参加費]一般 4,000円   生徒 3,000円
※1 一週間前に資料をWord(もしくはpdf)で送付いたします。印刷もしくは直ぐに見られる形にして当日ご持参ください。
※2 紙に印刷した資料をご希望の方は別途500円(送料込み)いただいています。ご希望の方は講座申込時にお知らせください。
※3 資料は事前に読んできてください。講座では資料を読んでいること前提でその先のお話をします。
定員になり次第、募集は締め切らせていただきます。また資料だけの配布はしておりません。参加の申し込みは、メールフォームからお願いいたします。
『ヴァイオリンを弾くための体の作り方・使い方 〜基礎編』
お待たせしました! 柏木真樹著書「ヴァイオリンを弾くための体の作り方・使い方」が発売になりました。写真やイラスト満載のわかりやすい基礎編です。
楽器屋、書店などでお求め下さい。なおスタジオでも定価(送料無料)で注文をお受けします。詳細は著書のページにて!
『今から始めて上手くなる 楽器とオーケストラ入門』
柏木真樹の著書、「今から始めて上手くなる 楽器とオーケストラ入門」も、好評をいただいております。ありがとうございます。
都響のコンサートマスター矢部達哉さんに、素敵な推薦文も頂きました。なお、スタジオにある程度の部数ございます。定価(送料無料)で送らせていただきますので、ご利用下さい。詳細は著書のご案内にあります。
●リンクと引用についてのお願い
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レイトスターターのためのヴァイ…
ヴァイオリン練習法とレッスン
ヴァイオリン+体と頭のこと
音楽を教えるということ
BBS/GuestBook
柏木真樹 音楽Studio @ Web
このページは都内でヴァイオリンを教えている柏木真樹のweb siteです。音楽理論講座や執筆活動、レッスン情報やコンサートの予定をお知らせしています。またヴァイオリンの奏法や体の使い方などの解説やコラム、音楽日記(ブログ)などを載せています。ご意見、ご質問やご相談などは、掲示板をお気軽にご利用ください。
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Updated Thu, Dec 22, 2016 06:00:00 JST
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今年1月、デジタル広告の大家であるレイ・イナモト氏の立ち上げたInamoto & Co. に、Director of Technologyとして参加。データ、デザイン、テクノロジーを軸にして顧客が新しいビジネスを生むための支援をしています。彼が2013年のSXSW(South by Southwestの略称。音楽、フィルム、テクノロジーの祭典)でスピーカーを務めていたセッションを筆者の木田が聴いて興味を持ち、連絡を取ったことから今回のインタビューが実現しました。
木田:次は、ウィルさんが今年からDirector of Technologyを務めることになったInamoto & Co.についてお聞きします。デザイン、データ、テクノロジーの三つの力で、新しいビジネスを生み出す企業だそうですね。Business Invention Studioとウェブサイトに記載されていますが、どのような意味でしょうか?
またInamoto & Co.は、ネット事業や企業支援を行うデジタルガレージから出資を受けているため、同社が投資する最先端技術を持つ企業と仕事をする機会に恵まれています。
ビットコインで愛を示す日がくる?
木田:Inamoto & Co.ではAIが人間の仕事を代替していく中で、人間だけができるのは起業だと考えているそうですね。ウィルさんのスキルのうち、AIに代替できないものは何ですか?
ウィル:機械は、単純作業を何度も繰り返すのが得意です。人間は、物事に慣れ、異なる方法を思いつく力にたけています。人間が「現在」できることに関してはコンピューターが先をいきますが、人間は別の新しいやり方を生み出すことが機械より得意です。
木田:ところでウィルさんは、「テクノロジー×アイデア」というトピックについて造詣が深いと思います。2013年のSXSWで話していた、ブレインストーミングの仕方を今でも覚えています。企画のコンセプトと、テクノロジーで実現できることとの、両面から考えようという話でしたね。
ウィルさんにとって、テクノロジーを用いた良いアイデアとは何でしょうか?
ウィル:アイデアにぴったりのテクノロジーを使っているために、両者を分けて考えられないような施策です。私はSF作家のアーサー・C・クラーク氏の第三法則にある、「高度に発展した科学技術は、魔術と区別がつかない」という考え方を、信じています。
木田:最近ではAI(人工知能)をはじめとした、さまざまな新しい技術が次々と出てきています。テクノロジーとクリエーティブを見ていて、気になっているトピックは何ですか?
ウィル:皆さんと同じように、機械学習や人工知能、言語解析や暗号通貨に関心があります。でも、私は技術の基礎を追求するより、これらの技術をいかに実世界に、人に伝わるよう応用するかに力を入れています。簡単な例としてラブロックを考えてみましよう。
ウィル:恋人たちが橋にかける鍵です。この習慣を、ビットコインやイーサリアムなどの暗号通貨に応用してみましょう。これらの通貨は、取引ごとに永久に取引記録が残ります。もしもラブロックのような愛情表現を、ビットコインの取引で行ったら? それは誰でも見ることができ、いつまでも残ります。愛を示すのになんて良い方法でしょう! 「愛してるよ」をビットコインの取引で行う日がくるかもしれません。
とても簡単な例ですが、新しいテクノロジーを日常生活に応用するとき、私がどう考えるかをつかんでいただけたのではないでしょうか。
木田:愛を告げ、それを公に残すことがラブロックでもビットコインの取引でも同じだということですね。テクノロジーを人間の行為に応用するという考え方がよく分かりました。
最後に、今つくりたいものはなんですか?
ウィル:心のこもった道具“Tools with Heart”です。Inamoto & Co.では自分たちの仕事をよくそのように称します。実用的なだけではなく、人間味にあふれ、私たちに人間らしさを思い起こさせものをつくらなければ、と考えています。
木田:Inamoto & Co.で、ウィルさんがどのような仕事をされていくのかとても楽しみです。
テクノロジーを言葉のように使いこなす
ウィルさんは、人の行為をテクノロジーで表現できる、翻訳者だと思います。
まさか愛情表現をビットコインで説明するなんて、と驚きました。ウィルさんは、人間の味覚を33の要素に分類して、割合を「データ」化することでグラフィックスをつくったり、カロリーや歩数を「デザイン」してわくわくする形にして人に届け、それらの表現を「テクノロジー」で応用していく。
この考え方は、テクノロジーを用いた作品をつくるときにも活用できるでしょう。まずは数値化するために、ものさしをつくることが必要です。味を33の要素に分けたように、数値化するための単位を定義します。次に、それを受け取り側が喜ぶ形に変換する。頭ではなく心でデータを受け止めてもらうために、数字の塊を見せるのではなく、カラフルなビジュアルにして見せています。さらに、受け取り手がこの表現に関われるような仕組みをつくれば、受け手も表現に参加して遊ぶことができます。
ウィルさんは、彼の個人ウェブサイトにあるようにテクノロジーを用いて常に何かをつくっています。だからこそ、企画するときにもすぐにテクノロジーを使った表現に変換できるのだと思いました。ウィルさんにとって、テクノロジーとは言葉のように、物事を表現する手段なのでしょう。
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クリエーティブ・テクノロジスト
元R/GAのクリエーティブ・テクノロジスト。
イリノイ大学において、コンピュータサイエンスの修士課程を修了後、Sony Music EnertainmentのDirector of Techonologyとしてキャリアをスタート。現在は、レイ・イナモト氏が立ち上げたInamoto & Co.において、Director of Technologyを務める。
株式会社電通 CDC/ Dentsu Lab Tokyo クリエーティブ・テクノロジスト
1985年名古屋生まれ。最先端のCGを学びに渡米したつもりが、なぜかメディアアートに少しだけ触れ、2007年にUCLA Design | Media Arts学科を卒業。
同年電通入社。営業局を経て、現在Dentsu Lab Tokyo所属。これまで自動車、航空、精密機器、飲料、出版社などさまざまなクライアントを担当。好きなプログラミング言語はProcessing。
20年前からIoTを教えていました:トム・アイゴ
好きだ。好きだ。好きだ。そしてプログラミング環境をつくっていた:アンドリュー・ベル
「うまみ」も「運動量」も「愛してる」も、ぜんぶテクノロジーで表現できる:ウィル・ターネイジ
表現ツールとしての人工知能:サミン・ウィニガー
詩的なコード表現の追求:ザック・リーバーマン
コードからつくるアート:ケイシー・リース
データとVRは物語る:アーロン・コブリン(後編)
データとVRは物語る:アーロン・コブリン(前編)
イノベーションを生み出す組織とは(後編)
Erik Hallander
イノベーションを生み出す組織とは #02 Oct 02, 2015 Feature デジタル グローバル テクノロジー ソリューション イノベーション クリエーティブ 組織
詩的なコード表現の追求:ザック・リーバーマン
世界のクリエーティブ・テクノロジストに聞く #04 Jun 10, 2016 Feature テクノロジー アート デザイン 表現 クリエーティブ グローバル
イノベーションを生み出す組織とは(前編)
Erik Hallander
イノベーションを生み出す組織とは #01 Sep 15, 2015 Feature デジタル グローバル テクノロジー ソリューション イノベーション クリエーティブ 組織
コードからつくるアート:ケイシー・リース
世界のクリエーティブ・テクノロジストに聞く #03 May 13, 2016 Feature アート クリエーティブ デザイン プログラミング デジタル コード テクノロジー
クリエーティブな街を、どのようにつくるか(前編)
Experience Driven Showcase #48 Jan 27, 2016 Feature クリエーティブ デザイン イノベーション グローバル アート EDS
A→I 人工知能は「アル」から「イル」へ。(後編)
石川 善樹 ドミニク チェン 水口 哲也 山川 宏
Dentsu Design Talk #81 Jul 02, 2016 Feature デジタル イノベーション クリエーティブ テクノロジー 人工知能 AI
ケヴィン・ケリー「未来を決める12の法則」(前編)
KEVIN KELLY
WIRED誌 Senior Maverick Dentsu Design Talk #84 Sep 02, 2016 Feature 未来 テクノロジー クリエーティブ イノベーション グローバル Design Talk
感覚を工学する。「体験」は拡張できる!(前編)
Experience Driven Showcase #82 Dec 19, 2016 Feature 人工知能 AI テクノロジー デジタル クリエーティブ イノベーション 未来
ケヴィン・ケリー「未来を決める12の法則」(後編)
KEVIN KELLY
WIRED誌 Senior Maverick Dentsu Design Talk #85 Sep 03, 2016 Feature 未来 テクノロジー クリエーティブ グローバル Design Talk イノベーション
漫画「アルスエレクトロニカ」
株式会社電通 第4CRプランニング局 アートディレクター アルスエレクトロニカ2016レポート #04 Dec 22, 2016 Column グローバル イベント クリエーティブ テクノロジー マンガ アート デザイン
A→I 人工知能は「アル」から「イル」へ。(前編)
石川 善樹 ドミニク チェン 水口 哲也 山川 宏
Dentsu Design Talk #80 Jul 01, 2016 Feature AI 人工知能 デジタル イノベーション クリエーティブ テクノロジー
グローバルトレンド・テクノロジーの浸透と海外企業の取り組み
株式会社電通 CDC 部長 事業開発ディレクター、クリエーティブ・ディレクター 顧客を動かすデジタル・マーケティングの実践 #02 Jul 22, 2014 Column イノベーション デジタル グローバル クリエーティブ テクノロジー イベント
「魔法の世紀」のつくりかた(前編)
Dentsu Design Talk #78 Jun 03, 2016 Feature イノベーション クリエーティブ テクノロジー Design Talk メディアアート
「魔法の世紀」のつくりかた(後編)
Dentsu Design Talk #79 Jun 04, 2016 Feature イノベーション クリエーティブ テクノロジー Design Talk メディアアート
IoT = The 2nd Innovationの時代
株式会社電通 データ・テクノロジー・センター Mi-Life Innovation 2025 #01 Apr 20, 2015 Column デジタル イノベーション デバイス デザイン テクノロジー IoT グローバル ウエアラブル
地球目線で、世界の“食”と“農”を考える。(前編)
竹村 真一 清水 亮司
Experience Driven Showcase #32 Nov 04, 2015 Feature ミラノ グローバル 食 農業 未来 イノベーション クリエーティブ テクノロジー EDS
Dentsu Lab Tokyoのオープンイノベーションとは
Oct 27, 2015 Feature イノベーション クリエーティブ テクノロジー 未来 広告業界 エンターテインメント グローバル
物質がコミュニケーションをつくる、マルチメディア世界(前編)
Experience Driven Showcase #50 Feb 01, 2016 Feature テクノロジー イノベーション クリエーティブ アート EDS
デジタルによる革新的クリエーティブの追求
デジタル・ソリューションの「革新者」であるために #02 Jan 13, 2015 Column デジタル イノベーション ソリューション グローバル テクノロジー Isobar クリエーティブ
物質がコミュニケーションをつくる、マルチメディア世界(後編)
Experience Driven Showcase #51 Feb 02, 2016 Feature テクノロジー アート イノベーション クリエーティブ EDS
クリエーティブな街を、どのようにつくるか(後編)
Experience Driven Showcase #49 Jan 28, 2016 Feature クリエーティブ アート アイデア グローバル イノベーション EDS
デジタル・プロデューサーに聞く
株式会社電通 第4CRプランニング局 局長/エグゼクティブ・クリエーティブ・ディレクター/デジタル・クリエーティブ・センター長 デジタルときどきグローバル #10 Jul 25, 2013 Column デジタル グローバル クリエーティブ 米州 テクノロジー Dentsu-jinGo!
クリエーティブ野郎二人組
ラウルとミハイ(後編)
株式会社電通 第4CRプランニング局 局長/エグゼクティブ・クリエーティブ・ディレクター/デジタル・クリエーティブ・センター長 デジタルときどきグローバル #08 Jun 06, 2013 Column デジタル グローバル クリエーティブ 米州 テクノロジー Dentsu-jinGo!
身体を有機的に表現する(前編)
MIKIKO 真鍋 大度
Dentsu Design Talk #51 Apr 03, 2015 Feature Design Talk 音楽 テクノロジー ダンス クリエーティブ デジタル
テクノロジーが変える、未来の若者の生活環境。
株式会社電通 マーケティングソリューション局 Mi-Life Innovation 2025 #02 May 11, 2015 Column 未来 テクノロジー デザイン イノベーション クリエーティブ アイデア 若者
身体を有機的に表現する(後編)
MIKIKO 真鍋 大度
Dentsu Design Talk #52 Apr 04, 2015 Feature Design Talk デジタル テクノロジー クリエーティブ 音楽 イベント
ブライアン・イーノとの対話:機械知能によるクリエーティビティ
Sep 30, 2016 Feature デジタル クリエーティブ カンヌ 人工知能 テクノロジー アイデア
「想像力と創造力」の拡張(後編)
齋藤 精一 川田 十夢
Dentsu Design Talk #47 Feb 07, 2015 Feature イノベーション クリエーティブ テクノロジー プロモーション エンタテインメント コンテンツ Design Talk
光の特性を使い切るデザイン(後編)
Experience Driven Showcase #77 Aug 30, 2016 Feature デザイン クリエーティブ テクノロジー EDS