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このページではこれからSymfony始める方向けにSymfony2の使い方をさくっとまとめてみたいと思います。
Symfony2の簡単な使い方 インストール編
Symfony2とは?
一言で言うとプログラマーでなくても簡単に使えるPHPフレームワーク。強力なテンプレートエンジンのTwigや、分かりやすいルーティング設定などとにかく使いやすい印象です。
また、Symfony2は英語だけでなく日本語ドキュメントも充実しているので、詳細な情報は以下のリソースから簡単にチェックできます。
これからSymfony2を学ぶ人のためのリソース
Symfony2の日本語ドキュメントがこちら、情報量はかなり多く初心者にもわかりやすくまとめられています。
Symfony2 ドキュメントポータル
また、最近書籍も出版されたのでとりあえず入門書が欲しい!という方はおすすめです
基本からしっかり学ぶ Symfony2入門
本家の英語ドキュメントにはSymfonyの全てが詰まってるので、こちらもチェックしておきましょう。
The Symfony Book
Symfony2 Docs
symfony2のインストール方法
Symfony2のインストールにはPHP5.4以降が必要になります。ところが僕のMacは2012年ものなので5.3しか入ってません。そんな方はまずPHPのアップデートが必要です。
PHPのバージョンアップ方法は以下のサイトが参考になりました。
MacにHomebrewでPHP5.5をインストールした時のメモ
macのphpをアップデート
自分のパソコンのPHPバージョンを調べるにはターミナルで以下のコマンドを入力すればOK。
$ php -version
必要環境の準備が整ったらさっそくSymfony2をインストールしてみます。インストール方法は英語ドキュメントの以下のページにもあるようにターミナルコマンドを入力するだけでOK。
Symfony Installation
macの場合はこんな感じ。
$ sudo curl -LsS https://symfony.com/installer -o /usr/local/bin/symfony $ sudo chmod a+x /usr/local/bin/symfony $ php symfony
symfony2 プロジェクトの作成方法
symfony本体がインストールできたらプロジェクトを作成してみます。プロジェクトを作ると必要なリソースやファイルがあらかじめ用意されているのでここから開発を始めるのが楽。
作成するには適当な場所に移動してコマンドを入力するだけ。うまくいくとプロジェクトフォルダが作成されます。
$ symfony new my_project 2.8
エラーが出なければ成功。アプリケーションを起動するには作成したプロジェクトに移動したあと、サーバー起動のコマンドを入力。
$ cd my_project $ php app/console server:run
ブラウザでhttp://localhost:8000を開いてチェックしてみます。
ブラウザで画像のようなWelcomeページが表示されれば無事完了。
ここまででSymfonyとプロジェクトの作成ができたので、次は新しいページの作成とTwigを使ったテンプレートの作成をやってみます。
新着!おすすめテンプレート
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Takeshi Sugimori
フリーランスのWebエンジニア。Webデザインブログ TetraThemes 管理人。現在はテンプレート職人としてTetraThemesでテンプレートを開発中。ブログや個人に関するお問い合わせはTwitterかFacebookへ。
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横向き枕の中でも更に横向き寝に特化した枕
横向き寝をしていても中々その効果を実感できていない方が多いのではないでしょうか。その理由としては、一般的な枕が仰向けで寝る姿勢を基に設計されているからです。
YOKONE3は横向き寝専用枕のシリーズの3つ目ということもあり、ストレスなく横向き寝が出来るように改良を積み重ねられている専用の枕です。
高さの調節が可能、腕置き、首ストレッチ機能と他の横向き寝枕には無い様々な機能を備えています。
頭・首・肩・腕の4点を支えるからフィット感が抜群
YOKONE3は頭・首・肩・腕の4点を支えてくれます。横向き寝をする際に、腕をどこに置いたらいいのかわからないという場合でも腕を置く場所があるので効果的な姿勢を取る事ができます。
頭を置く部分にはくぼみがあり、フィット感が抜群です。4点で支えることで、重心がまっすぐとなりより深い睡眠となることから睡眠の質が向上します。
枕の高さが4段階まで調節可能
せっかく横向き寝用の枕を使用しても、高さが合っていないと睡眠の質は改善しません。YOKONE3はリラックスウレタン素材の高さ調整用の板を2枚内臓。
枕を買うときに高さが合うかどうか不安という方でも安心です。この2枚の板のおかげで4段階の高さが調整可能となり、男性、女性、体格や好みに含ませる事が出来ます。
YOKONE3(ヨコネ3)を実際に試してみた感想
YOKNE3のメリット
体全身をカバーする大きさで寝返りも安心
YOKONE3は横幅が広い造りになっているので、しっかり寝返りをすることができます。実際に横になって左右に寝返りを打ってみてもしっかりと収まることが分かりました。
頭と枕の接点部分が内側に少しくぼみがあるので、首元がしっかりフィットします。寝返りしても首元がホールドされているので、そのままの寝心地を保つことができます。
寝相が激しく普通の枕だとずり落ちてしまう人でも、YOKONE3なら朝までベストな体勢を保つことが出来ます。
枕の肌触りがサラサラで気持ち良い
マイクロファイバーでサラサラとした触り心地です。素肌を枕に当てると気持ちよく暖かい感触です。枕カバーは外して洗うことも出来るので常に清潔に保つこともできます。
高さは4段階で調整可能
枕の内部には高さの異なるクッションが2つ入っています。クッションは衝撃を吸収するよう柔らかめの作りになっており、背面のチャックを開けてクッションを出し入れする事で高さの調整が可能になっています。
高さは6cmから10cmまで調整が可能です。高めから低めまで幅広い好みの高さに合わせることができます。
身体の姿勢を1直線に保つことができる
YOKONE3で寝ていて分かったことは、首と頭が絶妙な高さで調整されているので全身を1直線に保てることです。
普通の枕だと枕の真ん中に向かって線が集中するため、どうしても頭から首にかけて斜めになってしまう傾向にあります。
しかし、YOKONE3は頭から首にかけて、内部のクッションで高さが調整されているので直線バランスを保つことができます。
YOKONE3のデメリット
低い枕が好きな人にはおすすめできない
YOKONE3は最も低い高さでも9cmはある為、低めの枕を好む人にはあまり向いていません。
もちろん、高さは調整でき、個人の高さに合った最適な高さにすることは可能ですが、日常で枕を使わない方には窮屈に感じるかもしれません。
YOKONE3(ヨコネ3)を最安値で買う方法
公式サイトでの購入が断然おすすめ
アマゾンや楽天市場でも購入可能ですが、価格は公式サイトを同じ税抜き18,000円です。
送料無料、代引き手数料、即日発送対応と良心的です。また、ご家族や大切な方へのプレゼント用に購入する方が多いので、専用ギフトバックでの無料ラッピングが可能です。
お試しや返品はできるの?
ショールームで体験が可能
販売元であるムーンムーン本社(熊本市)のショールームなら実際に商品を試すことができます。
ショールームには睡眠改善インストラクターが駐在しており、睡眠相談を無料です。お近くに住んでいる方は足を運んでみてはいかがでしょうか。その他の方法でのお試しや返品については現在対応していないようです。
いびきを少しでも軽減したい、睡眠の質を改善してしっかり疲れを取りたい方におすすめです。
いびきを軽く見ていると睡眠時無呼吸症候群などに発展してしまう可能性もあります。人生の3分の1は睡眠に充てているほど、睡眠は大切です。
いびきや睡眠時の不安を早く解消したい方はYOKONE3を使用してみてはいかがでしょうか?
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アウトリビングのある家~千曲川から玄関ドアがやってきた
2022年4月18日現場日誌社長ブログ
いつもご覧いただきありがとうございます。地元の材料を使って快適で省エネな家づくりをしている那須塩原の工務店、斎藤建設の斎藤です。
那須塩原市下厚崎地内で家づくりを行わせて頂いている、平屋のZEHの「アウトリビングのある平屋の家」、今日は木製の玄関ドアが長野県千曲市から届きました。
斎藤建設では基本的には玄関ドアには木製の玄関ドアを使います。
これまでには、スウェーデンなど北欧で制作されたドアを使ってきたのですが、長野県千曲市にある山崎屋木工製作所さんで制作されているCURATIONERという玄関ドアです。
CURATIONERの玄関ドア、木材には信州のカラマツが使われています。
構造材や内装材に地元の八溝材を使っていますが、玄関ドアも国産材で作られています。
玄関ドア、誰が届けてくれるのかと言えばもちろん運送屋さんです。
建材を運んでいる運送屋さん、結構いろいろな建設会社や工務店さんの現場に伺っていて、いろいろな現場を見ていらっしゃいますからある意味怖い存在です(笑)
今日は玄関ドアを持ってきてくれた方に、こんな嬉しいことを言われました。
「現場の大工さんの優しさ、パワフルさ、お茶目?天然?ぽさ、一瞬で虜になりました!! きっと元請さんとしての会社の雰囲気もそうなんだろうな!! 憧れてしまいました。 」
こんな風に言って頂けて本当に嬉しく思います。
斎藤建設は基本、楽しみながら家づくりを行っています。もちろん馴れ合いはいけないのですが、みんなで一緒に楽しみながら家づくりをすることで、良いチームワークや「こんな風に次からはやろう」などの改善案が生まれてきます。
実は斎藤が家づくりで大切にしているには、身の回りの職人さん達だけではないのです。
今日、玄関ドアを運んできてくれた方のように、資材を運んできてくれる方も家づくりの大切な仲間だと思っています。
製材工場や建設資材メーカーの工場で働いてくださっている方もです。
物が届かなければ家づくりはできないですし、家づくりには本当にたくさんの方が携わっていて、一つでも欠けてしまうと家を完成させることは不可能です。
今日現場に玄関ドアを運んでくださった方や大工さん始め、斎藤は本当に素晴らしい職人さん、協力業者さん達と仕事が出来ている事、本当に幸せだなと改めて感じました。
それにしても大工さんのこの笑顔、こんな良い笑顔を引き出して写真を撮った人も素晴らしいです!
(ちなみに撮影者は残念ながら斎藤ではありません・・・)
家族…………..妻、娘(小学生)、息子(小学生)、猫、金魚、サワガニ、熱帯魚、エビ
楽しいもの…キャンプ道具(ランタン、バーナー・ストーブ、クッカー、グリル)、キャンプ道具で調理すること
………………….自転車(クロスバイク)、子供とディズニーリゾートに行くこと、ヴァイオリン(一応演奏します)
特技……………初めて会った猫に「シャー」と言われない。お子さんと仲良くなれる。
仕事……………斎藤建設の社長・家づくり
資格……………環境省うちエコ診断士・暮らし省エネマイスター・エネルギーエージェント・気密測定技能士・木構造マイスター準1級・2級建築士・福祉住環境コーディネーター2級・第1種情報処理技術者
メディア…….NHKおはよう日本  、栃木よみうり
小さなエネルギーで豊かな暮らしを~普段の生活を一番の幸せに
私たちは、高気密・高断熱とパッシブデザインを活かして、少ないエネルギーで1年中快適に暮らせる家づくりを行っている栃木県那須塩原市の工務店です。
注文住宅の施工エリア:栃木県北部・那須塩原市・那須町・大田原市・矢板市・塩谷町・那珂川町・さくら市・高根沢町


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この先の自分の人生を考えても病気はコロナだけじゃないわけだし、ずっと健康でい続けるためにはやっぱり「免疫力を上げる」に尽きると思います。
じゃあどうすればいいのか?
除菌、消毒、手洗い、うがいなんかは皆さんとっくにやってますよね。
前にも書きましたが、手などの除菌、消毒のしすぎは手のひらに元々存在している常在菌を殺してしまい、身体をバリアするものがなくなってしまうので、むしろ逆効果です。
最近はお店に入るとすぐ除菌スプレーが置いてあったりするのでつい使ってしまいますが、あまりやりすぎるとかえって有害な菌やウィルスの侵入をしやすくさせてしまいます。
免疫力を上げるのに大切なのは、適度な運動と睡眠とやはり食事(特に腸内環境を整えること)かなと思います。すごくありきたりなことだけど、身近にできることが一番大事だったりします。
免疫力がらみで、つい最近私が知ったのが「グルタチオン」っていう体内の細胞内で作られるたんぱく質。
グルタミン酸、システイン、グリシンの3つのアミノ酸からできていて、体の中のほとんどの細胞に存在しています。
このグルタチオンは体の免疫機能とも関係していて、細胞内のグルタチオン濃度が高いほど免疫細胞を損傷から守ってくれるそうです。
免疫細胞を守ってくれる=免疫機能が高まりウイルスに対する防御力が高くなる
グルタチオンには超強力な抗酸化作用と解毒作用があって、体内に溜まったフリーラジカルや活性酸素を除去して動脈硬化などの生活習慣病から身を守ったり、カドミウムなどの有害物質を排出する役割をしたりと、健康にとって実はすごく大切なもの。健康だけじゃなく美容にも効果があるようです。
体内で一番大きな臓器である肝臓でグルタチオンはたくさん作られるらしいですが、腸内環境が乱れていると解毒酵素のグルタチオンが使われて枯渇してしまうとのことで、やはりまずは腸内環境を整えることが大事なのかなと。
ちなみにグルタチオンはサプリでも売られているけど、私はあまりサプリが好きではないので、摂るならできれば食事からの方がいいなぁと。
身近なものだと、アスパラガス、アボカド、ほうれん草、ブロッコリー、くるみなんかに多く含まれているようなので、普段家に常備してあるくるみを積極的に食べ続けようかなと思ってます。
新年早々こんなことを書いてて、なんだか自分が何を発信したいのか分からなくなってきますが(笑)、とにかく今年もブログを読んでくださる方やお越しくださる方が健やかに穏やかに一年を過ごせるよう、できることをしていきたいと思っています。
今年もお付き合いのほど、よろしくお願いします♪
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便秘&尿路結石の猫ちゃんの遠隔施術
エネルギー整体のご感想
猫の遠隔施術&電磁波の影響
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まだ私が前職の頃、シリコンバレーを訪問しキ ャピタリスト関係者と自己紹介の際に答えに窮する質問が、「Are you venture capitalist?」だった。「私はベンチャーキャピタル会社に勤めている」と答えると不思議そうに首をかしげながら 「You are not capitalist」とくる。当初はどういう意味だか何年も理解できなかった。日本にはベンチャーキャビタル(VC)会社しかなく、現場で投資活動を行っている社員は従業員でしかあり得ない。日本のVC組織は、会社で内部に専門の審査部もあればコンサルティング部もあり、組織的に優れているように思われた。いったい、投資の前線で一生懸命働いている私がベンチャーキャピタリストではないとはどういう訳か理解に苦しんだ。
米国におけるベンチャーキャピタリストとは、 資金をブールする入れ物である投資事業組合(LP)の運営を担う、業務執行組合員(GP) 組織の パートナーのことである。最低限は自らファンドに出資しなければならず、自ら投資先の役員となり事業の進捗を監督支援している。これは非常に危険の伴う重責であり、他の株主から代表訴訟の危険に身をさらしながら、投資先の役員会で高度な判断と言動を求められる。すなわち米国のベンチャーキャピタリストは、以下のようである。
1 自ら投資事業組合を組成し、自ら投資組合に出資参加する。
2 投資意思決定に、権限と責任を負っている。
3 投資組合から管理報酬(マネージメントフィー)をもらって活動し、投資に成功するとキ ャリー (成功報酬) がある。
4 投資した会社の社外役員となって関与し、事業発展の進捗状況をモニターしながら、概ね 5年間の長期に渡って支援する。
5 投資活動の規則は、組合契約で定められていて、長期にわたり自由に辞められない。
ところが、日本の従来型のVC会社は、構成員 をサラリーマンとしてベンチャー投資活動を行っ ている。日本のVC会社投資担当者の特徴は次のようである。
1 自ら投資組合を組成せず、自ら出資していない。
2 投資組合の投資意思決定に提案権は持つが、決定権は無く責任も無い。
3 会社からの従業員としての給料と賞与で報酬 を得ている。(成功インセンティプが小さい)
4 対外的責任が重いので、投資先の社外役員にならない場合が多い。なお、長期に渡って投資先に関与するかどうかは、人事政策に依って いて自ら決定することがかなわない。
5 投資活動は、就業規則及び職務規定にのっとっており、従業員であるので労働基準法に守られ、退職も出来る。
こうやって見ていくと確かに日米のVCの仕組みそのものに相違点がある。しかし、これは日本の会社運営の実情に照らせば、至極自然なことであって、日本の実情に合った体制といえると当時はずっと私も思っていた。
92年に日本では珍しい創業期投資の案件として、 本業の売上高が僅か数百万円しかない「ジャパンケアサービス」という介護サービス業の投資を担当した。私は介護サービスが大きな市場として5年以内に民間需要が立ち上がってくることやその際、高品質なマンパワーを大量に動員できる業者が介護サービス業界の重要会社になることを長期予測し、大論文のレポートを作成して投資すべきことを社内で訴えた。厚生日書の作成背景から、 現地調査まで織り交ぜて調査にはほぼ1年掛けた。 撮った写真のスライドまで準備した。
ところが会社は、「業界もなく実績が無いので 投資審査できないし、投資すべきでない」と言う。 私は市場が創造される以前の未然形のプロジェク トに実績やデータが無いのは当然であり、そこを先行評価してこそベンチャーキャピタル投資ではないかと必死に主張した。調査も進めて何度も資科を作り直し、社内の関係する人たちを必死で説得しようとした。結局は投資が出来たが、近頃最低の案件とまで役員に言われた。
社内調整と書類作りで、ただでさえ出張など多忙の上に睡眠不足と労が重なり、風邪をこじら せて私は生まれて初めて病院に入院し、初めて点満を腕に受けた。私はなぜ病院のベッドに横になっているのだろうかと、何度も天井を見つめた。
会社のために一生懸命創業型ベンチャー投資をやっているつもりが、どうして組織の中でこんな破滅的なことになってしまうのか。
ちょうど今から10年前の98年頃には、私はジャパンケアサービスやアインファーマシーズ、松本建工、福原などの貴重な全行程一貫した複数の成功体験を整理して、自分なりに日本におけるベンチャーキャピタル投資のあるべき姿をそろそろ思い描けるような気がしていた。当時ベンチャー企業とVCが勃興してきている国として、イスラエルに自費で訪問することにした。イスラエルのVC産業が10年の歴史があるのに対して、私はすでにVC会社で14年間の経験を積んでいた。私はてっきりイスラエルのベンチャー関係の人たちに何か教えられるのではないかという思い上がった妄想を抱いてテルアビブ空港に降り立った。
イスラエルのVC事務所の人たちに会って驚いた。何とシリコンバレーのキャピタリストと同じように、創業期のベンチャー企業への投資と関与を実行していることを、目の当たりにさせられたからだ。VC業界そのものが10年しか経っていないのに、14年の成功経験を持った私よりも自然に創業支援ベンチャーキャピタリストらしく行動できている。これはどういうことか。
訪問中に1日だけイェルサレムにバス旅行に行った。世界史の名跡が目の前に広がり、キリスト が磔になったゴルゴダの丘と、イスラム教の嘆きの壁が目と鼻の先であることに驚き、そこに自分が立っていることに不思議な感じがした。その後、 日本に住んだことのあるイスラエル人と一緒にホテルで中華料理を食べた。彼は、「日本人は皆で調整して話しを決め、全員で動くから良い。イスラエル人は個人主義(Individualism)だ から、3人で酒を飲んだらそれぞれ自分が首相になったつもりで政策を語るから、いつもけんかになって話が決まらない。日本人は良い民族だ」としきりに褒めた。
褒められれば褒められるほど、逆に私はこれが 日本の欠点だと思った。つまり、日本のVC会社は合議制で投資を決めようとしている。よく言えばチェックアンドバランスだ。ところが業界のフロンティアを開拓しようとしている創業ベンチャーの活動など未形で、人によって心の中に様々な個性的な見通しが同時に成立する。これは合議制で決めるものではなく、個人の能力と個性と力量で創造的に投資を決めるものである。そして投資決断した個人が、その個性と未来実現への強烈な想いで長期的に出資支援をし続けなければ立ち上がるものも立ち上がらない。
そう思った瞬間にもう一人の事が頭に浮かんだ。 福沢諭吉である。なぜなら、「独立自尊」を指導の理念として明治の教育界に君臨したからである。 つまり、私が気付いた個人の創造性の重要性は、 何も今に始まった話ではなく、すでに明治時代から日本人の先駆者たちは指摘してきたことなのだ。 今頃になって私はことの重要さに気付かされた。 「なるほど、私が会社で創業ベンチャー投資を手がけようとして七転八倒した理由もよく理解できた。それまで私は会社が悪い、なぜ組織に尽くしているのにその組織が理解してくれないのだろうと14年間も苦しみもがいて来た。しかし、それは会社が悪いのではなく、創業ベンチャー投資を会社でやろうとするから合議制になって進まないからと気付いた瞬間だった。つまり、個人のキャビタリストが個性的に独自の見解で既存の社会から独立的に投資をすべき仕事なのである。
退職と新型投資事業組合の設立
新しいVCを作らなければならないと思った。テルアビブ空港から乗り換えのためアムステルダムのスキポール空港で独立後のVCを構想した。 飛行機がシベリアを越えて機内放送で遠くのオーロラが見えたころ、独立するならこの名前で行こうと現在の日本テクノロジーベンチャーパートナーズ (NTVP)を考えた。土曜に成田に戻り、 月曜の朝まで親族の説得や退職の準備をしたが、 創業ベンチャーキャピタリストを自任していたわりには、辞表のかき方を知らずにいた自分に今さらながら驚いた。駅前の本屋で「会社の上手な辞め方」という本を買ってようやく退職の準備が整った。月曜の朝一番で担当役員のところに辞表を持っていった。
98年の春、私は労働基準法の庇護の元、VC会社を無事退職した。辞めてどうするのか聞かれたが、個人型の新しい創業支援ベンチャーキャピタ ル事務所を立ち上げることを正直に話した。ある人は保守的な日本ではそんなVCはお金も集まらず、投資先も無く、投資しても成功せず、米国かどこかに行ったほうが良いとアドバイスした。
新しい構造の投資事業組合を求めて、辞めてすぐシリコンバレーに行った。個人が業務執行組合員であることを知り、日本でそれは不可能だと聞き愕然とした。しかし、日本に戻り専門家に聞いたら、日本でも「個人で業務執行組合員が出来ないルールになっていない」と知り二度愕然とした。 だとしたらなぜこれまで日本のVCは、米国と同じように個人で運用をしないできたのか不思議に思った。改めて振り返れば日本では金融機関の子会社がVCファンドを作ったのだから、歴史的にはそれも当然で、人事異動のあるサラリーマンで も運用できる投資事業組合の体制を案しなければならなかったからだろう。
98年11月、たまたま施行になった投資事業有限責任組合法に則り、NTVPアイー1号投資事業 有限責任組合を設立登記したら、これが日本初の組合となった。業務執行組合員は私自身である。 日本でおそらく初めて、個人が個性的創造的に創業ベンチャー企業に思う存分投資関与できる新しいコンセプトの個人型VC組合が出来た。堀場製 「作所の堀場雅夫会長(当時)や志を理解する方々 から支援が得られたものの、規模は3億3000 万円のミニサイズだった。
この日本ではまったく新しいコンセプトのファンドのお陰で、現在では上場企業となっているディー・エヌ・エーやインフォテリアの創業期の大胆な資本調達が可能となったのである。
日本テクノロジーベンチャーパートナーズ投資事業組合
代表 村口和孝(むらぐち かずたか》
1958年徳島生まれ。 慶應義塾大学経済学部卒。 84年日本合同ファイナンス(現ジャフコ)入社。 98年独立し、日本初の投資非接有限責任組合を 設立。東京を中心にベンチャー企業の創業支援 株式上場支援を行い、ベンチャーカンファレン スを開催。99年よりボランティア活動として、 「青少年起業体験プログラム」を慶應義塾大学 など全国各地で実施。03年より徳島大学客員教 授。07年度慶應義塾大学大学院経営苦理研究科非常勤講師。現在、日本経済新聞夕刊にて定期的 にコラム執筆中。
>【日の丸キャピタリスト風雲録】記事リスト
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ーータンパク質量の目安
糖質制限中は「体重×1.2~1.5g」ほどのタンパク質量がおすすめなので、体重60㎏の方なら72~90gとなります。
食品に含まれるタンパク質量の目安は、
肉類100g…約20g
魚類100g…約20g
チーズ100g…約20g
これだと、肉類だけで摂るなら一日に約400gも食べないといけません。
しかし、お肉を毎日たくさん食べるには胃腸にも家計的にもキビシイですよね…。
また、ダイエットでは定番の”鶏のムネ肉”や”ささみ”などは、すぐに飽きてしまい量を食べれそうにありません…。
さらに、どうしてもダイエット中は”食べることに罪悪感”があるので、食事量を上手く調節できる人が少ないのです。
なので、プロテインを利用するのです。
”カゼイン、ソイ”プロテインを利用する
上記の3つがポイントです。
”カゼイン、ソイ”プロテインが良い
プロテインには大きく3つの種類があります。
カゼイン:吸収がゆっくり
ホエイとカゼインは牛乳が原料で、ソイは大豆が原料です。カゼインとソイは吸収がゆっくりなので”空腹感が抑えられる”のでダイエットの補助食品としてぴったりです。
間食として飲むのも良いでしょう。
牛乳で溶いて飲むのも吸収をゆっくりにするためです。水で溶くよりゆっくりになるのと、やっぱり美味しくなるので、プロテインは牛乳で飲むのがおすすめです。
また牛乳は”リラックス効果”も期待できるので、ダイエット中は空腹感で寝付けないという人にも良いのです。
注意:低脂肪牛乳は糖質が多いので、普通の牛乳にしましょう。
カゼインとソイは吸収が比較的ゆっくりなので”就寝前に飲む”のがぴったりなのです。
睡眠中には多くの成長ホルモンが分泌されており、タンパク質を効果的に吸収できるのでダイエット中の筋肉量の減少を軽減することにつながります。
プロテインを飲むことで期待できる効果は「筋肉量維持」です。これはダイエットする人の最大の問題の”基礎代謝の低下”をさけるためです。
ダイエットではどんなに上手く食事をコントロールしても、摂取カロリーが下がるとまずは筋肉量が減ってしまいます。これはカラダが生き延びるために消費カロリーが多い筋肉を減らしてしまうからです。
しかし、プロテインを就寝前に飲むことで筋肉量の減少をある程度は軽減できます。
できれば筋トレをすることが望ましいです。
おすすめの飲み方まとめ
食事で摂れないタンパク質を補う
カゼイン、ソイプロテインを選ぶ
牛乳で溶いて飲んでゆっくり吸収
就寝前に飲んで筋肉を維持する
空腹の時に間食として飲む
糖質制限を始めたばかりの頃は、食事の量やバランスが上手く摂れないことが多いので、タンパク質を補ったり空腹感軽減のためにプロテインは非常に有効なサプリメントです。
粉末なので保管も簡単で、牛乳か水があればどこでも飲むことができます。
ポイント:糖質制限の開始直後はできるだけ糖質を減らしたいので、その場合は牛乳ではなく豆乳がおすすめです。
プロテインで食費を抑える
そして、糖質制限の欠点の一つとして食費の問題です。
必要なタンパク質を食品だけで摂ろうとすると、食費が高額になってしまいます。
ダイエットする以前は朝食はパンだけ、お昼は菓子パンにジュース、夜も面倒ならコンビニのお弁当の人も多いのではないですか?これなら、一日で1000円前後に抑えることができるのですが、糖質制限を始めてお肉やたまご、チーズなどを毎日食べると食費が掛かってしまうのです。
プロテインを上手く使って食費を抑えましょう。
糖質制限ダイエットを成功させるコツは「タンパク質と脂質をしっかり摂る」ことです。これを怠ると、効果的に脂肪を燃焼できません。
食べるダイエットではなく、”食べないといけないダイエット”なのです。
でも、さすがに毎日たくさんのお肉は食べれないのでプロテインで上手く補いましょう。
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・腎臓への負担を軽減できる
炭水化物は、腎臓への負担を軽減することも可能です。腎臓病を患っているとき、摂取したタンパク質が分解される際に発生するアンモニアを腎臓でろ過するという作業に負担がかかってしまう恐れがあります。腎臓病の治療の際にも、タンパク質の摂取を制限することがあります。
タンパク質が不足するとエネルギーを生み出すことができません。その代わりに活用できるのが、炭水化物なのです。腎臓への負担を減らしながらエネルギーの生成もできるようになったのです。
続いて、炭水化物のデメリットについて考えてみましょう。
炭水化物だけでなく、他の栄養素についても当てはまることですが、与えすぎには気を付けましょう。何事もバランスが大事です。うっかり与えすぎることで体調を崩したり、アレルギーを引き起こす恐れもあります。普段のドッグフードについて詳しく理解したうえで、炭水化物の量にも注意してみましょう。
・アレルギーの有無も確認しておこう
犬によっては、炭水化物においてアレルギーを起こすものもいます。そこで、愛犬のアレルギーの有無についても事前に確認しておくことが大切です。アレルギー症状を起こすかどうかわからないときは、少量から与えるようにしましょう。
また、気になる症状がある場合は、早めに動物病院で相談するのがおすすめです。
犬に与えて良い炭水化物とは?
犬に必要とされる炭水化物、種類もいろいろとあります。では、どんな炭水化物を与えれば良いのでしょうか?反対に、与えるのは避けた方が良い炭水化物についても確認しておきましょう。
犬に与えて良い炭水化物
犬に与えて良い炭水化物一覧を確認し、日々の食事に役立ててみましょう。
基本、火を通してから与えるようにしましょう。また、パスタやうどんといった麺類は、麺だけ与えるようにしてみてください。麺類と一緒に入っている薬味などの食材は、犬に与えてはいけないものも含まれている可能性があるからです。
犬に与えない方が良い炭水化物
続いて、犬に与えない方が良い炭水化物について、その種類を確認しておきましょう。
玄米(消化に悪いので)
お餅(喉に詰まらせてしまう恐れがあるから)
乳製品(下痢になりやすいので)
与えない方が良い炭水化物については、それぞれきちんとした理由があります。愛犬の体調が悪くなったり、病院へ駆け込むトラブルなどが起きないよう、与える炭水化物の種類についても慎重になっておく必要があります。
いろいろな種類の炭水化物があるなかで、愛犬に与える種類をある程度決めておくという方法も良いでしょう。手作り食やドッグフードのトッピングなどに活用できる炭水化物をあらかじめ決めておくことで、愛犬の体調管理もしやすくなります。まずは、安全性の高い炭水化物を少量から始めてみましょう。
犬にとって炭水化物は必要、大切なのはバランス
犬にとっては、今では炭水化物も必要な栄養素の一つであると言われるようになりました。人とともに暮らすようになったことで生活環境が変化し、体に必要な栄養素も変わってきたと考えられます。
そんななか、炭水化物のメリットとデメリットを知り、安全な種類を与えることが重要です。飼い主さんが炭水化物について詳しく理解したうえで、愛犬の様子を見ながら与えるようにしましょう。その際、大切なのはバランスです。いきなり大量を与えるのではなく、少量から与えるようにしてみてください。バランスに注意しながら食事を工夫することで、愛犬の体調も整い、より健康的に過ごせるようになります。
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Music to Be Murdered By
アーロン・ドレイパー( Aaron Draper )は北フィラデルフィアで生まれ、幼い頃から地元の教会のバンドと一緒に音楽を始め、ジャズのチョップのスキルを磨いた。今では音楽界で最も有名なアーティストのパーカッションを担当するようになり、『Doug. E. Fresh』、『Big Daddy Kane』、『Common』、『LL Cool J』、『Jill Scott』、『Dr. Dre』など、音楽界で最も有名なアーティストのパーカッションを担当しています。
ファンとの交流の中で、最も印象に残っている事は何ですか?
メジャー活動する前は、どこでスキルを磨いていたのか?
「教会は、バンドメンバーと一体となって演奏することを学んだ場所だよ。そこから始まったから、僕はいつもあの場所に愛と敬意を捧げている。フィラデルフィアのフォード・メモリアル・テンプル(Ford Memorial Temple)に行ってたんだけど、そこは故アンドリュー・J・フォード2世の教会で、オマー・エドワーズ(Omar Edwards)、ジャマー・ジョーンズ(Jamar Jones)、ドウェイン・ムーア(Dwayne Moore)、ジョン・ローソン(John Lawson)と一緒にプレイしていたんだ。オマー・エドワーズは偉大な音楽監督(music director)の一人で、彼はキャリアの初期から協力してくれた」
2001年に”MTV Unplugged”でJay-Zとパーカッションを演奏する事になったきっかけは?
「Jay-Zと『MTV Unplugged』のパフォーマンスをする前、僕は『The Roots』と色々なことをやっていたんだ。フィラデルフィアの『The Black Lily』フェスティバルの一員だったんだ。『The Roots』のパフォーマンスの時には、Questloveのドラム・ソロの時にステージに上がったりもしたよ。それが彼ら全員との出会いだったんだ。それがきっかけで、彼らから信頼を得て「Unplugged」でパフォーマンスをすることになった。その時、僕は18歳で、高校を出たばかりだった。大学にも行かずにMTVに出演していたんだ。」
ショーでのJAY-Zとのやりとりはどうでしたか?
「ジェイはとてもクールだったよ。彼と一緒に写真を撮らせてもらったんだけど、それはカメラ付き携帯電話がある前の話。小さなカメラを持っていたんだ。(笑)まだ自分も若かったから、スターのオーラに打ちのめされたよ。メアリー・J・ブライジもいたね。ラップ・グループ『State Property』もいた。実はState Propertyのメンバーの2人と一緒に学校に通っていたんだ。クリスとニーフだ。みんなでサイモン・グラッツに通っていた。」
20年以上のキャリアで土壇場でのミスを調整しなければならなかったショーはありますか?
「2011年にエミネム( Eminem )とグラミー賞に参加したとき、俺と、Adam Blackstone、Joe Westの3人で『 Love The Way You Lie 』を演奏した。パフォーマンスの途中で、サウンドルームの誰かが妨害工作をして、5秒間音が消えてしまったんだ。グラミー賞のライブで5秒はとてつもないことだ。当時のパフォーマンスを見ると、アダムが 『聞こえない』と言っているのが分かると思う。教会で演奏した経験のお陰で、インイヤーモニターが使えなくても、耳を使って俺たちはビートに乗っていた。」
2011年グラミー賞でのパフォーマンス。
「もう一つは、エミネムとサンパウロ(ブラジル)でのことだけど(2016年)、モンスーンの雨が降ることになったんだ。俺たちは、ただショーをこなした。周りはプラスチックだらけで、楽器は台無しになっていたし、雨に打たれていた。エミネムは続けていたから、俺達も続いたんだ。」
2016年ブラジル・サンパウロでのパフォーマンス
エミネムは楽曲のサウンドに非常にこだわっています。それは彼のLiveにどのように反映されているのでしょうか?
「2009年から彼と一緒にプレイしているから、彼が何を求めているかは分かっているよ。彼のディテールへのこだわりは素晴らしい。自分が知っている中で、リハーサルでもレコードの音と同じように聴こえるのは彼だけだよ。ラッパーの中には、自分の歌詞を紙で読んだりしなければならない人もいるけど、彼が紙を持っているのを見たことがない。」
「俺達がアレンジしたモノを彼に提案したら、10回中9回は気に入ってくれるんだ。何か“(音を)止めてみたり”、“(音を)動かしたり”するかもね。俺がエミネムのショーにいない時は、エミネムのマネージャーのポール・ローゼンバーグ(Paul Rosenberg)が「君がここにいてくれたらいいのに。君がいなくて寂しいよ」と言ってくれる。」
2012年コーチェラでの2Pacのホログラムを使ったパフォーマンスはどのようなものでしたか?
「この経験は本当に驚いた。オマー・エドワーズの言葉を借りれば”That was epic.(壮大だった)”」
「降りてきたスクリーンには2パックのホログラムが映し出されていた。俺たちは事前に録画する時に映っていたので、ステージでの演奏と一致させていた。だから、映像を見てみると、俺たちが後ろの方で演奏しいるのが確認できると思う。ライブでも演奏していたけど、ステージ上のビデオは事前に録画されたもので、ライブでの演奏と一致していたんだ。」
2012年2Pacがホログラムで舞い降りたパフォーマンス。
あなたが直近10年の間で参加した最大のツアーの一つは、2014年に行われたエミネムとリアーナの「The Monster Tour」ですね
「あれは素晴らしいツアーだったよ。トイレ休憩なしで2時間以上連続してプレイした唯一のツアーだった。両方のアーティストのためにプレイしたんだ。2人のドラマーがいて、1人はリアーナのために交代し、もう1人はエミネムのために交代した。ギタリストとキーボード奏者のスイッチオフもあった。ステージを降りなかったのは僕だけだった。(笑)それと、アダムもね。そのツアーが終わった後、リアーナのために出演しないかと声をかけられたんだ。」
エミネム、リアーナと共演した時のお気に入りの曲を教えてください
「2曲あるんだけど、1曲は『Rude Boy』で、アダムと俺が小さなパーカッション・パートを加えたんだ。もう1曲は『Where Have You Been』で、この曲はエネルギーが高かった」
(どっちもリアーナの曲やないか‼笑)
エミネムとリアーナのリハーサルはどうでしたか?
「俺たちは冗談を言い合っていました。みんな冗談が好きなんだ。いつも楽しい時間だったよ。」
エミネムやリアーナとのユーモラスな思い出はありますか?
「エミネムについては、いつも笑える瞬間がある。曲の終わりになって、みんなで下を向いていると、この男は”生のお尻”を観客に見せつけて『なんだよ?』って感じになるのが笑える。彼はワイルドだよ」
「リー(リアーナの愛称)はいつもクールだった。彼女は(違うところで会っても)知らないふりをするようなアーティストではない。俺がどこにいようと関係なく、彼女はたくさんの愛を与えてくれた。
2016年にアデル(Adele)とグラミー賞で演奏したんだけど、リアーナと彼女のチームがホールを歩いている時に、アデルとすれ違って二人が挨拶をしていたんだ。リアーナは俺に気づいて「あれは私の兄弟?元気にしてる兄弟?」って話しかけてくれた。この時のリアーナの表情が好きで忘れられません。アデルも驚いてた。」
ファンとの交流の中で、最も印象に残っている事は何ですか?
「2009年、初めて気絶する人を見た。ニューオーリンズでエミネムと一緒にブードゥー・フェスティバル(VooDoo Festival) をやっていたんだ。警備員が誰かをゲートの上に乗せて会場の外に出るのを見たんだ。「あぁ、マイケル・ジャクソンの昔のコンサートのように誰かが気絶したのか」と思ったよ。びっくりした(笑)」
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カテゴリーコラムタグ,2Pac Jay-Z Rihanna
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「いや、そんなに変わんなくね?」
正直、ニットっぽいジャケットもあればジャケットっぽいニットもあって区別なんて曖昧です。
そもそもファッションの本質はそんなところにあるんじゃない。
おしゃれに見えればそれでいいんです。
タートルネックニットは薄手のものをチョイスする
ただ、おしゃれに見えればって言っても、ニットを重ね着したら「もこもこ、ゴワゴワ」してしまうのは事実。
ここをカバーするには、インナーのタートルネックニットを薄手のものにするのが良いですね。
http://wear.jp/genji/5460959/
特にこういったケーブル編みのものを選ぶと、間違いなく腕がパツンパツンになって後悔することになります。
http://wear.jp/wear9037/8186655/
「あれ?これシャツ?あ・・・ニットか。」
くらいの生地感のニットを選ぶ方が良いですね。
ここを間違えると、着心地が最悪すぎてファッションどころではなくなっちゃうので気をつけてくださいね。
「カーディガン×タートルネックニット」コーデの2つのポイント
では、「カーディガン×タートルネックニット」コーデのポイントを解説していきます。
しっかり理解して自分のものにしてくださいね。
カーディガンをジャケット風に着こなす
http://wear.jp/papasasa000/9323594/
一番ベーシックな着こなし方ですね。
カーディガンもジャケットも実質あんまり変わらないなら、着こなしもジャケットと同じ考え方でいいわけです。
要するに、メンズファッションの掟その壱、「モノトーン+1色」さえしっかり守っておけば問題ありません。
メンズファッションの掟とは?これさえ守ればおしゃれなメンズに。
とりあえずカーディガンにネイビーやブラウンなどの落ち着いたカラーを持ってきて、インナーのタートルネックをモノトーンで抑えておけば大丈夫です。
ビッグカーディガンでYラインを作る
http://wear.jp/luisluminemanshibuya/5274827/
ビッグカーディガンでYラインを作るコーデもおすすめですね。
ビッグシルエットがダサいと言ってるのはおしゃれ初心者だって話。
「カーディガン×タートルネックニット」のコーデは、個人的にはこのビッグシルエットでまとめるスタイルが一番好きですね。
言うならば「カーディガンをコート風に着こなす」ってところでしょうか?
要するに、あまりカーディガンぽさを出しすぎない方が良いってことです。
どうしてもニット生地を重ねると違和感が出てしまいますし、そこをどうカバーして差別化を図れるかってところですね。
今回は、珍しく風変わりなコーデを紹介しました。
「カーディガン×タートルネック」コーデは、レディースでは割と普通なんですが、メンズだと賛否両論あるみたいですね。
ですが、こういうのは否定している側が着こなしを間違えている場合がほとんど。
正しい着こなしを覚えたあなたは、堂々と自分のファッションを楽しんでください。
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7 大谷亮平は韓国の大学で韓国語を学んだが習得が難しかった件について。
8 大谷亮平ははじめは韓国語が話せなかったが、現地で交流して一気に話せるようになった?!
9 大谷亮平は現在韓国語で歌が歌えるくらい上手って本当なの?
10 大谷亮平が語った韓国事務所に関する話が衝撃的だった?
大谷亮平は竹野内豊・金城武に似てるイケメン俳優です!
この記事をご覧いただいている読者さんは大谷亮平という俳優を少しは知っているかな?と思います。一番上が大谷亮平で真ん中が竹野内豊で一番下が金城武です。う~ん。似てますね。3人ともカッコいいですね。芸能人というかイケメン俳優といったオーラが出ているなー。という前置きから本題に入っていきたいと思います。ぱっと見た感じでは区別がつかないな汗そしてここから今回の記事のメインとなる内容について書いていきます。
俳優の大谷亮平は在日韓国人なのか?韓国名や韓国籍なのかということを調査!
今回記事のリサーチをしていて大谷亮平は在日韓国人なのか?ということについて調べてみましたが、韓国人ではないということです。日本人ということですね。気になる
が大谷慶彦(おおたによしひこ)といいます。日本人でこのように本名も分かっていることから、在日韓国名はないと思います。出身地が韓国なのか?と思いきや高校も大阪清風高校という情報があります。このように高校から日本の高校に通っていたということで日本人で日本国籍であると考えて間違いないかと思います。ちなみに大谷亮平は高校生の時はバレーボールをしていたということです。こんなにかっこよくてスポーツ出来たら女子からモテるだろうなーって感じですね。そしてここからはなぜ大谷亮平は韓国人という噂が浮上したのか?ということについて調べていきます。
大谷亮平は韓国でのブレイクのきっかけは韓国cmからだった?
大谷亮平は最近ではドラマ等でよく見る人気俳優ですね。しかし昔は韓国で活動していた時期があるんですね。そんな韓国での活動のきっかけとなったのが「ダンキンドーナツ」のCM出演だったようです。ここから徐々に大谷亮平は韓国で活動していったということですね。そんな大谷亮平の韓国での活動についてもう少し調べていきます。
大谷亮平は韓国での俳優活動が長い?!
実は大谷亮平は韓国で芸能活動を10年以上もしているということです。長期的に韓国で活躍しているということですね。このような情報からもしかしたら韓国人なのではないか?といったことが思われるのかもしれないですね。大谷亮平は韓国では有名ということです。いったいどれくらい有名なのか?ということについて少し調べていきます。
大谷亮平の韓国での人気がすごい?韓国出演ドラマで共演女優とした演技で人気がでたの?
大谷亮平が少女時代のサニーと共演した際に実は多くの人たちから支持を得ました。ドラマという表現が正しいか分かりませんが、日本の番組でいうテラスハウスのような番組が韓国にあり、(『ルームメイト』といいます)この出演時に大谷亮平は体調不良で便秘だったそうです。しかしサニーの協力もあって便秘を解消したんですが、ここでの2人の空気感が凄く親しくてよかったと視聴者から絶賛されていました。このようなことからも支持されているということなんですね。大谷亮平が本当のカップルのような演技を見せてくれたんですね。実際は単なる共演者だったということですが、見ている人の心をグッとつかみましたね。このようなことからも大谷亮平が韓国で人気があるということがうかがえます。僕の個人的な感想ですが、演技でもこの
大谷亮平の韓国語に関するエピソードについて。
大谷亮平の韓国語に関して調べていきます。大谷亮平は日本人ですが、韓国語は話せるのでしょうか?実は大谷亮平の韓国語の習得に関しては心打たれるストーリー展開があります。やはり人間生きていれば有名人だって一般人だってこういうストーリーがあるよな・・・そしてそんなストーリーに人間は魅了されていくということに関して書いていきます。僕個人的には心打たれるかなという話だったりします。
大谷亮平は韓国の大学で韓国語を学んだが習得が難しかった件について。
大谷亮平は仕事で韓国に行くようになって、韓国がが話せるようになろうと思い延世(ヨンセ)大学に通ったようですが、思うようには韓国語を習得できなかったと言われています。しかし大谷亮平はあることから韓国語が話せるようになっていったという情報があります。それは何かということですね。学校で言語を学ぼうと思ってもなかなか難しかったようです。いったいどのようにして学んだんでしょうか?について調べていきます。
大谷亮平ははじめは韓国語が話せなかったが、現地で交流して一気に話せるようになった?!
少し上の方で書きましたが、大谷亮平は韓国の大学で韓国語を学んでいたようですが、そこまでうまく話せなるようにはならなかったでんですね。そんな大谷亮平が韓国語が上手く話せるようになったのは地元のクラブ・バーに行ってそこで韓国の人たちから肌で韓国語を教わったことから上達したそうです。やはり言語ですから実際に触れあって教わるというか自分の感覚で覚えることがやはり大事なんだなということを感じるエピソードですね。僕的にはこのように人間的なエピソードが結構好きです。可愛い女の子に韓国語を話しながら学んだのかな?なんて思っちゃったりして・・・そしてさらに韓国語が上手になっていくんですね。
大谷亮平は現在韓国語で歌が歌えるくらい上手って本当なの?
このようの韓国語を習得した大谷亮平ですが、実は韓国語で歌が歌えるくらい今は上手という情報があります。なんと大谷亮平は事務所の先輩の福山雅治の歌Squallを韓国語で歌ったということが話題になりました。韓国語で歌が歌えるってすごいですね。しかも大谷亮平はすごく歌が上手みたいなんですね。こんなイケメンで歌がうまければ女性からもてるだろうな・・・羨ましいですね。そして最後に今回の記事のリサーチで衝撃的だった内容があるのでそのことについて触れていきます。
大谷亮平が語った韓国事務所に関する話が衝撃的だった?
日本でも芸能界に関する黒い噂はあります。真相がなかなか分からないブラックボックスですね。実は大谷亮平がかつてこのようなことを言っています。
「最初、韓国の事務所と契約したときは全部ギャラがウソでした」
と驚きの告白。「1番大きいのは桁が違う」と当時のギャラ事情を明かした。
この話から時間が経っているのでこのようなことは現在は解消されているのかどうか分かりませんが、酷い話だなと思います。この引用記事にあるように最初の契約ということで大谷亮平も分からないことが多かったでしょうから、そのことを分かっていてわざとしたのかな?とも解釈できますね。桁が違うってそれやりすぎでしょって感じですね。僕も芸能ゴシップが好きでよく色んなことを調べます。日本の芸能界の闇ということも感じますが、実は闇を抱えているのは韓国も同じで全世界共通なのかもしれないですね。ギャラの金額が一桁違うってひどいよなって感じですね。そのような苦労を大谷亮平は経験しているんですね。今後の大谷亮平の活躍に期待したいと思います。ということで今回の記事はここで終わりです。最後までご覧いただきまし


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不二家レストラン 神戸さんプラザ店
ケーキをはじめ、洋菓子で人気の不二家レストラン。神戸さんプラザ店はスイーツだけでなくランチメニューも充実していて、種類豊富なメニューが揃っています。
離乳食は、瓶入りのキューピーのもの。大人のメニューをオーダーするときに一緒にお願いするともらえます。かわいいペコちゃんのエプロンや食器も。
無料でもらえる離乳食の月齢
5ヶ月頃から / 7ヶ月頃から
不二家レストラン 神戸さんプラザ店 − 無料の離乳食サービスあり!昔ながらのホットケーキも
ナチュラルな雰囲気も人気の神戸リスカフェ。特にサラダバー付きのランチが人気を集めています。
離乳食は、レトルトのパウチタイプのものを木の器に入れて持ってきてくれます。月齢を聞いてくれるので、対象月齢に近いものを選択。
無料でもらえる離乳食の月齢
一般的なレトルト離乳食の月齢
あり(少し大きめなのでクッションを挟む)
神戸リスカフェ − サラダバー付きランチ&りんごパフェが人気!離乳食サービスも
離乳食の無料サービスに感謝!
実際に確認した、神戸で離乳食の無料サービスがあるお店は3つ(2020年2月現在)。離乳食が無料でもらえるのは、何かと助かりますよね。
ただ、初めて食べる時などは子どもの口に合わない(好みではない)場合もあるので、万が一を考えて代用できるものを持っていくのもおすすめです。
一緒にランチやカフェが楽しめるのは、嬉しいポイント。
実際に利用させていただいて、子連れランチのハードルが大きく下がった感じもして、本当にありがたかったです。
それぞれのお店の内容については、詳しく書いている記事のリンクを貼っているので、そちらでゆっくりご確認ください💡
神戸で子連れランチを楽しみましょう!☺
\持っていると子連れランチに便利/
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このような女性らしさを欠いた行動は、絶対にNGです!
美人というのは、良くも悪くも周りの注目を集めます。
「あの女性は美人なのに、なんだか残念…。」と男性を幻滅させてしまわないよう、立ち振る舞いには十分に気をつけましょう。
「私はモテるのよ!」「あなたたちとは違うんだから!」といったオーラを出している女性も、当然ながらモテません。
前章でもお伝えしたとおり、美人というのはただでさえ「近寄りにくい、ハードルが高い」と思われているものです。
それを助長するような行動は、極力慎んでください。
逆に「美人なのに謙虚」「美人なのに控えめ」といった女性はポイントが高いので、ギャップは上手に使いましょう!
意識の高さを強めにアピールする女性は、いくら美人でもモテません。
「休日は友人とホームパーティー」「都内のおいしいお店を食べ歩きするのが趣味」「休日はヨガやフラワーアレンジメントで自分磨き」
といったキラキラしたプライベートの話は、聞く人を選びます。
相手も似たような趣向の男性であれば問題ないのですが、そうでない男性だと「お金がかかりそうだな」「交友関係が広いと、他の男性との出会いも多そう」と敬遠されてしまう場合も…!
モテ女子になるには「手が届きそう」を演出することから
美人な女性がモテないのは、「話しかけにくく、男性がアプローチしにくいから」ということをお伝えしてきました。
そんな印象を払拭するために重要なのが、男性に「自分にも手が届きそう」と思わせることです!
そのためには、「話しかけやすさ」と話しかけたあとの「話しやすさ」を身につける必要があります。
では、男性にとってどのような女性が話しかけやすく、また、話しやすいと感じるのでしょうか。その特徴をまとめてみました。
話しかけやすい女性の特徴
男性が話しかけやすいと感じる女性の特徴は、「いつも笑顔」ということです。
仏頂面をしているクールな女性と、にこにこしていて暖かい雰囲気を持っている女性がいたとして、男性が安心して話しかけられるのは、間違いなく後者のはずです。
第一印象が重要な婚活において、顔を合わせた瞬間にどのような印象を抱かせるかが大事なポイントになってきます。
常に口角をあげるよう心がける、男性と目が合ったら微笑んでみるなど、笑顔は武器として積極的に使っていきましょう!
・誰にでも同じ態度で接する
性別を問わず誰にでも同じ態度で接するのが、話しかけやすい女性の特徴です。
婚活パーティーなど、複数の男女が集まって交流をする場合、会場内での振る舞いは意外と見られているものです。
「気になる彼とのトークタイムはまだまだ順番が先だから、それまでは適当でいいや♩」
なんて他の男性をないがしろにしていると、それを目撃したお目当ての男性から引かれてしまう可能性も…。
そんな事態を避けるため、近くにいる参加者には挨拶をする、条件に合わない相手でもしっかりと対応をするなど、
誰から見ても感じが良いと思われるような行動を心がけましょう。
ぱっと見で明るい雰囲気を持っている女性は、男性に「話しかけやすそうだな」という印象を抱かせます。
「話しかけやすそう」という印象には、「実際に話してみても楽しそう」「ちゃんと話が続きそう」という意味も込められています。
「暗い女性」という印象を与えてしまわないよう、表情はなるべく柔らかく、ツンツンしたところのない女性を目指しましょう。
「明るさにはあまり自信がない…。」という方は、明るい色の洋服を着るだけでも雰囲気が和らいで見えますよ♩
・相槌を打つのがうまい
話しやすい女性は、「うんうん」「へえー!」と相槌を打ちながら話を聞くという特徴があります。
相槌を打つことで、男性も「きちんと話を聞いてくれているんだな」と好印象を抱いてくれることでしょう。
また、相槌のテクニックのひとつとして、相手の言ったことを「〇〇なんですね!」と繰り返すおうむ返しも効果的です。
人は自分に似ている、または同じ行動をとる相手に対し親近感を抱きます。
適度に言葉を真似することで、自然と相手との距離が縮まっていくことでしょう。
男性は積極的に質問をしてくれる女性に対して「話しやすい」と感じます。
質問をするということは、相手に対し興味があるということです。
女性からしても、あれこれと質問をしてくれる男性に対して悪い気はしませんよね。
テンポよく会話が進むことで、男性に「この女性とは気があうな」と思わせることができますよ♩
・リアクションを返してくれる
男性は会話の中で、「面白い!」「え〜!びっくり!!」といったリアクションをとってくれる女性が大好きです。
逆に、あまり反応がないと「つまらなさそう…俺は圏外ってことなのかな…。」と男性のテンションを下げてしまう恐れがあります。
ですので、婚活では「あんまり愛想よくしていると、逆に不自然かな?」なんて思わずに、普段より大きめのリアクションをとることをおすすめします。
「きちんと話を聞いてるよ!」「あなたに興味があるよ!」
とアピールをするために、とにかくリアクションはしっかり!というのを心がけましょう。
モテ女子に学ぶ!モテ美人になる方法
「話しかけやすい&話しやすい女性になる」以外にも、婚活でモテる女性になるために気をつけたいポイントがあります。
そのポイントは、モテ女子の特徴から学ばせてもらいましょう♩
美人な女性がモテ女子の特徴を身につければ、向かうところ敵なしです。
恵まれた容姿を武器として存分に活かして、婚活を成功させちゃいましょう!
モテ美人になるための方法5つ
・隙のある甘え上手を目指す
男性が惹かれる女性の特徴は、「適度に隙があること」です。
なんでも一人でできる!という女性もかっこいいのですが、やはり男性としてはたまには頼ってほしいもの。
うっかりエピソードを話したり、おっちょこちょいな一面を見せたりすると、男性も「かわいいな」と感じることでしょう。
隙を見せられるということは、相手を信頼しているということでもあります。
弱いところや頼りないところをあえて見せることで、男性の心をぎゅっ!と掴みましょう。
・ポジティブ思考でいる
結婚相手として、ネガティブな女性よりもポジティブな女性が良い、と思うのは自然なことです。
結婚後、何かトラブルが起きることもあるかもしれません。
そんな時「一緒に頑張ろう!」と言ってくれるような女性を、男性は求めているのです。
ポジティブさは、普段の言動に反映されます。
うっかりネガティブな発言をして相手を不安がらせてしまわないように、なるべく前向きな発言をするよう心がけましょう。
また、「ネガティブなことを言わない」というのは、自分自身にとっても良いことです。
ポジティブ思考になることで雰囲気も明るくなり、自然と男性を惹きつけるような女性に近付くことでしょう♩
・相手の話をきちんと聞き、安心感を与える
モテる女性は、「私が私が!」とでしゃばるようなことはしません。
相槌や相手への質問を上手に組み合わせながら、まずは相手の話をちゃんと聞くこと。これがモテ美人への第一歩です。
結婚相手を選ぶにあたり、多くの男性は刺激やドキドキ感よりも安心感を優先します。
落ち着いた態度で男性の話を聞いてあげることで、好印象を持たれることでしょう。
小手先のモテテクや小悪魔テクは、婚活では通用しません。
「相手としっかり向き合うこと」を意識して、誠実な対応をするよう心がけましょう。
いつでもニコニコ笑っている女性は話しかけやすい、という話が出てきましたが、笑顔というのは本当に大事です!
容姿に関わらず、女性の笑顔は男性をときめかせる一番のポイントなのです。
男性に「この女性と結婚したら、毎日楽しいだろうな」「こんな笑顔の女性と一緒なら、明るい家庭が作れるだろうな」といった良いイメージを抱かせるには、とにかく笑顔を絶やさないことが重要です。
また女性の笑顔には、男性が婚活中の美人に対して抱きがちな警戒心を解く効果があります。
美人に微笑まれたら、誰だって悪い気はしませんよね。
「美人で独身=難アリ」という男性の誤解を解くことさえできれば、そのあとは有利に婚活を進めることができますよ♩
・女らしさ&上品さを身につける
モテる女性は、嫌味のない女らしさ&上品さを持っているという特徴があります。
言葉遣いを丁寧にする、ゆっくりとした静かな所作を心がけるなど、女らしさや上品さは意識次第で身につけることができます。
「どうしても男っぽさが抜けない…。」という女性は、まずは外見から入ると良いでしょう。
黒や白、茶色、灰色など、普段シックな色の洋服を着ることが多い方は、試しに淡い色味の洋服にチャレンジしてみてください。着ているものが変わると、自然と気持ちにも変化が現れます。
身近にいる女らしい友人をお手本にして、その立ち振る舞いやファッションを真似してみる、というのも良いかもしれませんね。
婚活でモテるのは美人ではなく「可愛げのある女性」
女性が結婚相手を「イケメンだから」という理由だけでは選ばないように、男性も「美人だから」という理由だけで結婚を決めることはありません。
婚活でモテるのは美人ではなく、「可愛げのある女性」です。
可愛げのある女性になるには、今回お伝えしてきたような「笑顔」「気遣い」「女性らしさ」に加え、「男性を立てられること」も重要です。
男性が自分よりも優位に立っていそうな美人の女性を敬遠することからもわかるように、なんだかんだいって男性は女性を先導したいと思っているはず。
それを汲み取ってあえて男性を立ててあげる、というのは婚活において非常にかしこい戦略です。
美貌を売りにするのではなく、女性としての可愛げを全面的に押し出すこと。
これだけで、婚活中の美人な女性に対する男性のイメージはガラリと変わります。
「美人なはずなのに婚活でモテない…。」という女性は、ぜひ今回ご紹介した「モテ美人になる方法」を習得してみてください。
今までの婚活の不調が嘘のように、たくさんの男性からのアプローチを受けるようになるはずですよ♩
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【実例】面接評価の高い方の「日程調整」の共通点
転職(キャリア)事例・体験談
【実例】面接評価の高い方の「日程調整」の共通点
アクシスコラム, 荒木田 誠, キャリアTIPS, 転職コラム・ノウハウ
こんにちは、荒木田です。今週、東京駅の交差点で信号待ちの時にコラムのネタを考えていました。
年間何百人もの人にお会いしているので、「優秀な人の傾向ってなんだろうなぁ」と考えておりました。
いろいろありましたが、コレだなと思ったことが一つ。【日程調整】です。
そこで、今回のコラムでは仕事で優秀な結果を収めている、面接で評価の高い方に共通する「日程調整のノウハウや特徴」を事例を用いてご紹介いたします。
関連記事:面接の「リスケジュール」「ダブルブッキング」など、企業側からマイナス評価を受けがちな面接の日程調整まとめ
https://www.axc.ne.jp/column/axis-column/2014/0905/2337.html
転職活動も一つの仕事のタスクと考え、「早朝」「外出先の前後の時間」などに候補日程を設定
スケジュールのコントロール管理能力が高く、遅くとも「翌日」には候補日時を出してくれることが多い
転職活動も一つの仕事のタスクと考え、「早朝」「外出先の前後の時間」などに候補日程を設定
転職活動に入ると、仕事の合間をぬって、面接に訪問しなければいけません。
ある会社から面接に来てください!と案内が来てから、基本的には求職者側から候補日時を複数出して、企業側と調整をすることが基本となります。
ここで、候補日時を出してくださる「スピード」とか「バラエティーさ」などで上記の違いを見ることができます。
まず、評価が高い方の行動を見ていると、
なども使って候補日時を出してきます。
転職活動も一つの仕事のタスクと考え、上記のような時間帯に組み込んで来ます。
通常のイメージですと、業務終了後19時以降の日程を出してきますが、もっと時間を自由に前後左右使って時間を絞り出している感じですね。
たぶん、上記のような時間の使い方ができる人は、それなりの地位にいる人とか、営業だからとか、いろいろ突っ込みもあると思いますが、結果的にこのような時間管理ができている人は仕事もスムーズに進められている方なのだろうとは思います。ですので、面接の評価が良い可能性も高いです。
もちろん、契約で一定の時間帯オフィスから離れられないとか、労働集約的な業務に携わっている方は、コントロールできる時間はほぼないので、日程調整が大変であることは十分理解しておりますので(私もそうでした)、その方々が評価が低いとは全く思いません。
時間を自由に使いこなせるところまで到達できた人は、評価が良い人が多い、ということで理解いただければ幸いです。
スケジュールのコントロール管理能力が高く、遅くとも「翌日」には候補日時を出してくれることが多い
あと、日程を出すスピードなども違いを感じます。あらゆるツールを使って、スケジュール管理の出来ている人は空き日時を出してくるスピードが早いです。遅くとも翌日には候補日時を出してくれます。
ちなみにキャリアコンサルタントという職業の私は、90分一コマですべて一日の管理をするので、90分ごとの空き時間であればすぐに出せます。
私の場合は日程調整をすることが仕事のようなものですので、このあたりは得意ですね(笑)。
環境的に、自分自身ですべてコントロールできる人、そうではない人がいらっしゃると思いますので、すべては当てはまらないと思います。
ただ、テンポよく日程調整ができると企業側の印象も非常に良いので、是非転職活動の際だけは、日程調整、頑張っていただければ、よろしいかと思います。
関連記事:「最終面接でのお見送りが増えている?」合格率を高めるための3つの心得
https://www.axc.ne.jp/ccc-knowledge-of-the-final-interview
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今回のコラムでは仕事で優秀な結果を収めている、面接で評価の高い方に共通する「日程調整のノウハウや特徴」をご紹介いたしました。
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Whats your name and what instrument do you play?
My name is Ryo Takamiyagi. I play the violin.
Some people call me "Takamii" or "Miyagisan, but since my last name is long and unfamiliar, I have about 10 other nicknames lol  In the Minichestra, everyone calls me "Sho-nen". (meaning "a boy" in Japanese)
The reason you started playing that instrument and why you decided to become a professional musician?
I started playing the violin because of my father. When I was in first grade, I admired violinist Ryu Goto and I strongly wanted to be a  professional musician.
▶ Q4 : その楽器の魅力は何ですか?
Whats an attractive point of your instrument?
音色の幅ですね。歌えるし語れる楽器だと思っています。
I think the attractive point is the range of tones. It is an instrument that can sing and talk.
▶ Q5 : プロとして普段どんなことに気をつけていますか?また、どのようにモチベーションを保っていますか?
Is there anything you keep in mind as a professional and how do you keep your motivation?
原曲の歌詞や、クラシックであれば作曲家の人生やその時の状況など、その時弾く曲に共感できるようにしています。自分1人でモチベーションを保つのは本当に難しいですが、周りの素晴らしい音楽家の皆さんからいつも刺激を受けていて、この人たちと音で会話をしたい!という気持ちが常にエネルギーの源になっています。
I try to empathize with the song I am playing, such as the lyrics of the original song, or in the case of classical music, the life of the composer and the situation at that time. It's really difficult to keep myself motivated on my own, but I'm always inspired by the wonderful musicians around me, and I want to have a conversation with them through sound! That is always the source of my energy.
▶ Q6 : 演奏中のハプニングエピソード、そしてそれをどう乗り越えたのか教えてください。
Do you have any episodes of accident (or you surprised) during the performance and how did you deal with it?
人生最大のハプニングは、大学1年生の時、本番で楽譜をステージ裏に置いたまま出てしまったことです。その時は10回以上リハーサルをしていたので、なんとかなるだろうと思い、そのまま暗譜で弾きました(笑)
音を間違えるとか、雑音が入ってしまうなどの小さなミスは、本番中は1秒でも早く忘れ、次の音楽に集中するように気をつけていて、最近少しずつ切り替えが早くなっているような気がしています。
The biggest thing that happened in my life was when I was a freshman in college. One time when I had a concert, I left my score at the back of the stage.. Luckily, I rehearsed more than 10 times before the real performance, so I just believe myself and played from my memory lol
Also, I tried to forget small mistakes like wrong notes or noises as soon as possible during the performance and try to focus on the next note. I think I could switch my mind a little bit faster than before!
▶ Q7 : 休日のリフレッシュ方法は何ですか?
Whats your way to refresh yourself during the holidays?
カフェでゆったり好きな曲を聴いてます!
I listen to my favorite music at a cafe!
▶ Q8 : 日本でオススメしたい場所やモノは何ですか?
Any recommendations of places to visit (or things) in Japan?
浅草の街並みと、天丼が好きです!
I like the streets of Asakusa and eating Tendon!
▶ Q9 : もしあなたが音楽家でなかったら、どんな仕事をしていたと思いますか?
If you were not a musician, what kind of work would you be doing?
料理人ですかね。自分なりのこだわりを表現でき、人の心を動かすことができるところが、なんとなく音楽家と共通している気がします。
I would be a chef.  I feel like the way they express their own passions and move people's hearts are very similar to the musician.
▶ Q10 : あなたが思う、Minichestraの魅力を3つ教えてください。
What do you think are the three most appealing points of the Minichestra?
・皆さん向上心があって、結束力がある。
・リハーサルでやったことにとらわれすぎず、本番ならではのコミュニケーションと勢いがあるところ
・1人1人の個性が活きていて、みんながそれぞれの役割のプロフェッショナルであるということ。僕も頑張ろうといつも思います。。
・I like the way everyone communicates and does their best to create during the real performance.
・Members are ambitious and work together as a team.
・Everyone is a professional in their own role. Im always inspired to do my best.
▶ Q11 : これまでのMinichestraの活動の中で、一番印象に残っていることは?
What left an impression the most in the activities of the Minichestra so far?
やはり定期演奏会や訪問演奏でのお客さんの反応や笑顔ですね。。お客さんと一緒に時間を共有している感覚がなんとなくあって、自分でも驚くほどエネルギーが湧いてくるところが、生のコンサートの醍醐味だと思います。
Reactions and smiles of the audience at our regular concerts and visiting performances. I think the best part of a performance is sharing the time with the audience. It gives me a lot of energy.
▶ Q12 : Minichestraで演奏する曲の中で一番気に入ってる曲は?
Whats your favorite music that you played in Minichestra?
沢山あってなかなか1つに決めるが難しいですが、『うたかた花火』ですかね。。
Hmm.. Its very hard for me to choose just one, but I would say "Utakata Hanabi" is the best!
▶ Q13 : Minichestraとして、あなたはどこの国へ演奏しに行ってみたい?
What country would you like to go to perform as the Minichestra?
ドイツやフランスの大都会に行って、信じられないぐらいの大人数の前で弾いてみたいです!笑
I want to go to a big city in Germany or France and play in front of an unbelievably large audience!
▶ Q14 : これからチャレンジしてみたいことはありますか?
Is there anything you would like to challenge in the future?
語学をがんばって、たくさんの人とコミュニケーションをとりたいです。
I want to be able to play many types of music!
▶ Q15 : Message to everyone!
これからもっと皆さんの心を掴めるような演奏をしていきたいと思っています。素晴らしいメンバーとのアンサンブルを楽しみながら、頑張っていきますので、皆さま応援していただけると嬉しいです🙇♂
I'm looking forward to playing in an ensemble with other great members and giving everyone an impressive performance!I would be happy if you all support me 🙇♂


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text:
続き薄茶 Tsuzuki Usucha – Chado Society St. Louis Japanese Tea Ceremony
This third week of June, we practiced tsuzuki-usucha where we serve “thin” tea after “thick” tea omitting the sumidemae (charcoal preparation procedure) between these teas. In the course of chaji (formal procedure involving meals between teas), we usually perform sumidemae, but for specific reasons, the ceremony can be cut short in the middle, serving the thick and thin tea in continuation. Request of this procedure can come from either the host or a main guest. Please refer to the conversation sample below for requesting this procedure.
That day we also had cool summer desert, kuzumochi, with matcha-bean paste for omogashi (main sweets) and karinto (fried dough cookies) and wasanbon for higashi (dry sweets). Soujun sensei made kuzumochi this time and it was delicious.
On the alcove, sensei hung the scroll with haiku thinking of the rainy season in Japan. The haiku read:
“A slight smile on the face of Buddha, in rainy season.”
飲み終えた濃茶茶碗の湯を建水に捨て、茶碗を下に置いた後に、
亭主 『火加減もよろしい様ですので、続いてお薄を差し上げます』
正客 『まことに勝手ではございますが、続いてお薄を頂戴いたしたく存じます。』
亭主 『それでは炭でも改めまして。。。』
正客 『お湯加減もよろしいようですので、どうぞそのままで。』
亭主 『お言葉に従いまして、続いてお薄を差し上げます。』
Conversation for tsuzuki usucha
Conversation takes place right after the host pours the water into the kensui and puts the tea bowl in front.
The guest requests or the host informs of the abbreviated procedure:
1) Host informs of the procedure
Host: hikagen mo yorosiiyo desunode, tuzuite ousu o sashiagemasu.
Guest: ( bow )
Translation
Host: I will serve the thin tea since we still have a good embers burning.
guest: ( bow )
2) Request coming from the main guest:
Guest : makotoni katte nagara, tuzuite ousu o chodai shitaku zonjimasu.
Host: soredewa, sumi demo aratame mashite…
Guest: oyukagen mo yoroshiiyo nanode, douzo sonomamade.
Host: okotobani shitagaimashite, tsuzuite ousu o sashiagemasu.
Translation
Guest: Im sorry to trouble you, but I would like to have a thin tea now.
Host: Then, I will add new charcoal.
Guest: Please continue to make tea since this temperature of water is good.
Host: if you so request, I will serve you a thin tea now.
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text:
手の込んだ前菜は、いずれも手作りです。棒状のグリッシーニまで手作りです。ジュレの上にカニクリームそして金粉を振るまでの演出です。
私は、メガネをかけるまでワカメと思っていたのがケールサラダでした。あまり料理の内容の知識がなく表現できないのが残念です。
美味しい料理にマリアージュのお酒で思わず会話が弾みます。
次に出てきたのが世界三大珍味のフォアグラです。レストラン以外ホームパーティーでフォアグラをいただくことはそんなにないと思います。盛り付けもバゲットの上にバルサミコのソースのお味も食感も素敵です。
ローストした鴨肉もこの時期ならのメニューです。付け合わせは最近のたまに目にする紫色のカリフラワーです。生でいただきました。
お酒は、ブルゴーニュワインの赤がとてもよく合いました。
アルガブランカ イセハラも酸味がうまく調和された極上のワインでした。
こちらの料理は、ロシア料理とのことでしたがもうこの頃には、お酒もウイスキーからジンまで一通り飲み尽くして名前を失念しました。
卵にサーモンそしてライスが入ったパイ包みは、熱々のおもてなし料理に舌鼓を打つ珠玉の時間でした。
この後のアルコールタイムには自家製の干し柿にチーズをサンドしたおつまみです。いずれをとっても食のセンスに圧倒されました。
最後の締めまでご用意いただく念の入りようです。
飲んで笑った楽しい時間は、あっという間にすぎて気がつくと7時間の長丁場でした。
本当に真心こもったおもてなしに大感謝です。コロナ禍以降人様のお宅でのホームパーティーの機会は、ほとんどありません。今回呼んでくださったお友達には心からお礼を申し上げたい。
次回、このような機会がありましたら即答で参加表明させていただきたいと思います。
洗えるメモ帳を作っています
クリーニングに使う、洗える紙で作ったメモ帳。使い方はあなたのアイデアで、自由自在に。
洗えるメモ帳を使ってみる
水に濡らしても紙が破れないメモを
人生 山あり 谷あり 毎度あり!
洗える紙をつくっています
マインドトークならぬ「まいどトーク」(^_−)−☆
脳を肯定的にシフト 自分の機嫌は、自分で取り
日々の健全度をUPする
株式会社共生社 代表取締役
1970年創業 クリーニング業界のサポーターとして
クリーニング洗浄時の識別タグラベルの製造・販売
クリーニング受付POSシステム製造・販売・
サポートを国内外で行う
ホッチキスレスによるクリーニングタグの脱着ができる
スマートエコタグの開発・販売
また同様にクリーニングタグに通すだけで使える
同様のタグを開発販売を行う
2014年よりクリーニング・タグに使われる
洗浄できるタフな紙「耐洗紙」を文房具に転用した
「TAGGED(タグド)」MEMOなどを展開中で
新ジャンルへのチャレンジを試みている
●生年月日:1958年11月19日
●誕生地:大阪 ●育ち:神戸
●趣味:トレッキング・ゴルフ・バイク
(発言は個人の見解であり、所属する組織の公式見解ではありません。)
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2020年12月15日
2022年第4回丹波黒豆づくり豆活は、彼岸花咲く中で
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text:
しかも、私は既に「1億円!」の方のファンで、届くメールは全てガッツリ読み込んでいるのです!!
そこでまた、イソイソとウェビナーを視聴しました。
・・・それは、ブログを使ったアフィリエイトの話でした。サイトアフィリと呼んでいました。
ブログで商品を紹介し、ブログを訪問してくれた人が記事に貼ってあるリンクを踏んで商品を買うと紹介料がもらえるという仕組みです。
ウェビナーは「○○でも年収1億円!」の方と、このサイトアフィリの案件を販売したい方との対談形式で進み、最後にそこそこの値段(物販コミュニティの3倍くらい)の教材と、これまたそこそこの値段のサポートのオファーがありました。
そして、例のごとく「誰でも出来る、やりさえすれば」と言うお話でした。
何しろそのサイトアフィリの方が経営する会社では、ブログ作りはパートのおばちゃんに完全に任せている、とのこと。
その方のノウハウを使えば文字通り「誰でも出来る」し、また、自分でやらなくても誰かを雇ってやらせてもいい。
ブログが軌道に乗るまでには3〜6ヶ月かかるけれど、一旦回り出したら作業量を減らしてもひと月30万円ほどの収入が見込める、と言うのです。
そんな世界があるなんて、ちっとも知りませんでした。
煽られて、ついつい決済
正直、こちらの方が転売よりもよほど私に向いていると思いました。
そもそも私は文章を書くのが好きなのです。当時、既にいくつかの無料ブログを書いていました。
あぁ、、、これの方がよほど私のやりたいことに近いかも。。。
なんて思いながら観ていたら、今日の○時までで申し込みを締め切る!と言うのです!!
こういう時の心理ってどう表現したらいいんでしょうね?
何だかもう、何が何でも申し込まなくちゃ永久にチャンスを逃してしまう!
そんな、居ても立ってもいられない気持ちにさせられました。
・・・そして、思わずカード決済をしてしまった、ウブなオバちゃん、カンブレなのでした。。。
つづきはこちらからどうぞ▶プロダクトローンチで「詐欺」情報商材を買いそうになった話
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管理人のカンブレと申します。「寒ブリ」じゃありませんよ、Counting Blessingsの略です(笑)。花の(?)50代!アメリカ人の夫と犬、二人と一匹暮らしです。


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text:
リストを見て抱いた本音は、正直このような企業が実在するのか、それに私が転職することは可能なのかといった所です。
これも後で分かりましたが、その思考回路自体がブラック企業に毒されていて、身を滅ぼしかねない危険な心理だと理解しました。
転職候補の面接を受ける前に、インターネットで企業の評判に目を通しましたが、勤めていた元社員の評価も良く、働きやすい職場だと書かれていたのが印象的でした。
実際に面接を受けてみると、面接官の口調や表情は穏やかで、感情的ではなく理知的なやり取りが行えると感動しました。
ブラック企業の人間関係。クラッシャー上司は発言が何時も一方的で、会話のキャッチボールができたと感じたことは一度もなかったといえます。
地獄のようなブラック企業に対して、天国と表現されるホワイト企業ですが、本当はホワイトこそが普通の企業、特別でも何でもない姿だと考えます。
地獄で苦しんでいた私は、やっと普通の企業に巡り合うことができて、理知的な会話が行える人が勤める、そういった企業の転職のチャンスを得たのだと痛感しました。
面接を終えた企業からの返答は採用で、ブラック企業を辞められるという安心感と、ホワイト企業に勤められる希望で胸が一杯になりました。
結局の所、会社を辞めるか判断のポイントは人間関係。同僚やクラッシャー上司などを見て、毒された人ばかりのブラック企業だと思ったら早めに転職エージェントに相談する、これが私にとって大正解でした。"
ブラック企業 転職理由
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現実の企業と求人とを照らし合わせながら選択肢を探るので
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書類選考で損をしないように・・
人事担当者をひきつける履歴書・職務経歴書を書くためのアドバイス
面接に不安を感じる方のために
模擬面接・終了後のフィードバックもあります。
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text:
アクセス:JR「博多駅」 徒歩1分
福岡支店直通・電話番号:092-418-3823
営業時間:平日9:30~20:30(土日祝日は除く)
平日に仕事をされているような方も多いと思いますが、営業時間は平日のみとなっています。
東京オフィスのみ土曜日も面談実施されているとHP上でも公開しているのですが、福岡支店の場合には、そういった記載はありません。
どうしても、平日が残業が多く面談の時間が取れないといった場合は、コンサルタントに伝えてみると調整できるかもしれません。
マイナビエージェントに登録をすると次のような流れで進んでいきます。
担当者から連絡があってヒアリングを受ける
担当者から電話で連絡がきてヒアリングを受けます。
これまでの経歴についてや希望している仕事について、転職を考えている時期なんかを答えていきます。
今すぐにでも転職活動をしたいという方には、面談日の調整も行われます。
面談当日は、履歴書や職務経歴書のアドバイスをしてもらえたり、経歴の詳しい詳細を聞かれたり、実際の求人の紹介をしてもらったりと人によってさまざまです。
面談後は、基本的に福岡支店に何度も行くという事はなく、担当者とは電話やメールなどを使ってやり取りをしながら進めていく形になります。
それでも、担当者に直接会って相談したい事が出てきたり、面接の対策をしてもらったりということもあるので、博多駅から徒歩1分の場所にあるのは非常に便利ですよ。
マイナビエージェント福岡支店の面談へ行くなら知っておきたいこと
では、マイナビエージェント福岡支店の面談へ行くなら知っておきたい情報もみておきましょう。
面談は面接ではないので必ずしもスーツではある必要はありませんが、印象を良くするためにはスーツの着用がかなりおすすめです。
なぜなら、コンサルタントは企業の人事担当者と直接やり取りをすることも多いのですが、その際に、求職者の情報を事前に伝えることもあるからです。
もしあなたがスーツを着用して面談に臨んでいれば、
転職活動に対して意識が高い人である
ビジネスシーンをわきまえた真面目な人である
ということが伝わります。
コンサルタントに良い印象を持ってもらうことで、おすすめできる人材としてインプットされるようになりますよ。
私服で行こうか迷っているという人は、迷わずスーツを着用、あるいは、上だけでもジャケット、シャツにしておきましょう。
面談時の持ち物について
面談時の持ち物としては、
これらは必須になります。
特に、履歴書と職務経歴書がなければ、面談時間での添削やあなたの詳しい経歴の把握が難しくなるからです。
面談をスムーズに進める為にも、必ず準備しておきたいですね。
もし面談までに書類を準備できるのであれば、担当者宛に郵送するというのもおすすめです。
そうすることで、コンサルタントが事前にあなたの経歴を把握することができ、そのうえで、面談の中で実際に求人を紹介したりということもできるようになるからです。
福岡支店に行く時に寄れる自動証明写真機スポット
また、履歴書に貼る証明写真を撮ろうと思っている方は、スーツを着用して身なりを整えて面談に臨む時に取得してしまうのが便利です。
博多駅にもいくつかあるのでご紹介しておきます。
この2つが最も博多駅から近い自動証明写真機BOXになります。
ヨドバシカメラ博多店 店内 福岡県福岡市博多区博多駅中央街6-12
博多ターミナル駅  福岡県福岡市博多区博多駅中央街6-11
マイナビエージェント福岡支店の口コミ・評判って実際どうなの?
緊張しながら福岡支店の面談に行ったのですが、女性の担当者がすごく親切な方でした。職務経歴書も具体的に数字を入れてこうした方がいいというようなアドバイスもしてくれたりと、大変頭のいい方だなという印象でした。気になっている業界や仕事情報なども頂けて、転職活動をしていくのにある程度、どういう方向性で行けばいいのか絞り込んでいくことができました。
面談へ行く前までには、本当に自分の経歴で転職できるのかと不安だったのですが、非公開求人の中から希望に合った営業職の求人を紹介してくれました。ただ、その前に転職サイトを使って受けていた企業があって、もう落ちたと思っていたところから内定をもらえたこともあって、マイナビは紹介してもらっただけで途中で辞退をすることに。良かったら比較のために受けてみませんか?と言われた時は、正直、ちょっとしつこいかもとは思いましたね。
辞めるかどうか迷っていたのですが、条件のいい求人を紹介してもらえて自分に火がついた感じでした。自分の興味のあった業界へ未経験でも転職できたのは、担当者さんがかなり力を入れて添削してくれた経歴書と面接対策をしてくれたおかげだと思います。
マイナビエージェントの転職サポートを受けよう!
コンサルタントが企業の内部情報に詳しい!
コンサルタントが企業の内部情報に詳しいので、良いところだけではなく悪い部分もふまえて教えてくれます。ギャップのない転職をするためにも、こうした対応には定評があります。


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text:
3.お手頃価格:お財布に優しい価格で1食あたり約196円(3箱の購入場合)で置き換えが出来ます。
4.カロリーカット:牛乳と混ぜても1食約150kalで置き換えが出来ます。
【プチシェイクメニュー】
フレッシュストロベリー味/ミックスピーチ味/マスカット&アロエ味/4種のベリー味/トロピカルミックス味 計5種類のメニューがあります
*今回私が試した2種類の原料です。
*『ORBIS』オルビスの1食置き換えダイエット『プチシェイク』詳しい詳細はコチラ
『ORBIS』オルビスの1食置き換えダイエット『プチシェイク』を試した感想・結果・口コミ
今回私が試したのは、フレッシュストロベリー1箱とマスカット&アロエ1箱の計2箱14食分を試してみました。まず初めにお伝えしたいのが、この『ORBIS』オルビスの1食置き換えダイエット『プチシェイク』・・・・本当においしいんです!ダイエットじゃなければ1食1袋と言わずにどんどんいけちゃいそうです(笑)イメージとしては、フルーチェって食べたことがあればとても似ていると思います。
フルーツもしっかり感じることが出来て、適度な甘味にとろみがあるので満腹とは言いませんが、置き換え食としては満足できます。1食150kalって実感がわきませんが、この積み重ねが後々結果につながるんですよね。つまり継続が大切ってことですね!
つくり方もとっても簡単で、コップに『プチシェイク』を1袋入れて牛乳を100ml、あとは混ぜれば出来上がりです。
私は、初回限定の3箱購入時特典にあるムーミンタンブラーを持っていたのでメモリに合わせて牛乳得を入れるだけだったので、10秒くらいで出来ちゃいました。タンブラーを持っていなくても大体100ml牛乳が入れられればOKです。
1日1食主に夕食をプチシェイクに置き換えて約2週間過ごしてみました。1食の置き換え以外は、普段通りの食事でおやつも少々食べていましたが、結果約1.5kgの減量となりました。びっくりするほど体重が落ちたわけではありませんが、つらいなと思うことなく過ごせたかなと思います。
最初の1週間で約1kg減り、残りの0.5kgはゆっくり減っていきました。1食置き換えるわけですから、食事量が減るのでおなか周りは2日目くらいからスッキリしてきたかなと感じました。
私はフレッシュストロベリー1箱とマスカット&アロエ1箱があったので、1日ごとに味をかえて楽しみました。果肉もしっかり感じられておいしかったですよ。牛乳で割るととろみがしっかり出てスッキリ飲むことが出来、豆乳で割るととろみはあまり出ませんが牛乳よりまろやかな口当たりで飲み易かったです。
理想のダイエット習慣3weeks体験セットは、数量限定でムーミンタンブラーが付いているので本気でダイエットをしたい方や、ムーミンタンブラーが欲しい方はお早めにチェックしてみてくださいね!
うれしいサービスも充実していますよ!1.送料はもちろん無料2.地域によっては最短翌日のお届け3.開封後でも30日以内なら返品・交換OKがあるので、初めての方でも安心してスタートできます。
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text:
1.乗り換えパターンとしては
キャリア(ドコモ、au、ソフトバンク)のスマートフォンから、格安SIMのスマホに乗り換えるのは、そんなに大したことないのに、なかなか、乗り換えるユーザーが少ないようです。
・キャリアのガラケー —–> キャリアのスマートフォン
・キャリアのガラケー —–> サブブランド(UQ、ワイモバイル)のスマートフォン
・キャリアのガラケー —–>  格安SIMのスマートフォン
問題は、ガラケーから、格安SIMのスマホに乗り換える時が、一番大変でしょう。
2.ガラケーからスマホへ
この乗換には、MVNOの選択、端末の選択、端末の初期設定、電話帳の移行まで、全部、自分でする。できなければ有料でやってもらえます。
キャリアのガラケーから「キャリア」のスマホ又は、「サブブランド」のスマホに乗り換える場合は、これらの会社であれば、メール設定など基本的な設定は、ほぼ全部やってくれますので、何も問題ないでしょう(但し、やらない所もあるので事前に確認要です)。
問題は、キャリアのガラケーから、格安SIM(MVNO)のスマホに乗り換える場合です。
ここは、MVNOの選択、端末の選択、端末の初期設定、電話帳の移行まで、全部、自分でする。できなければ有料でやってもらえます。 ガラケーから、スマホの場合は、使い方も覚える必要がありますが。 ハードルが高いかどうかは、その人の能力次第です。
1)MNP(Mobile Number Portabilityの略)の準備をする
最初に、契約の「名義」が自分かどうか? 自分の名義でない場合は、名義変更が先です。
契約者でないと、手続きができませんので、注意して下さい。
ナンバーポータビリティを利用する。 これは誰でもできるでしょう。
電話番号を引き続き使用する場合は、格安SIMを契約する時に電話でもできるが、予めキャリアで用紙をもらた方が契約時に速く終わる(電話だと、キャリアの引き止めのやり取りが長くなる)。
2)スマホ端末を決める
端末を決めるのは、ちょっとむずかしいでしょうが、まずは、自分が端末をどのような使い方をしていたのか、どれから、どう使ってゆきたいか、そんなの自分の頭で考えれば、すぐに分かるでしょう。
ただ、予算が有るでしょうから、エントリー(1万円から)、ミドル(3万円くらいから5,6万円くらい)、ハイエンド(7,8万円から)このクラスから、どの価格帯のにするか検討する。
使用している経験から言って、待受に使おうが、バリバリ使おうが、バッテリーの容量が大きい方が良いに決まっています。
容量がたっぷりな端末を選択すれば、毎日、充電しなくても済みますので、電池自体のの消耗、劣化も少ないでしょう。
では、どのくらいの容量がいいかといえば、3,000mA以上あればいいでしょう。 端末の価格が2万円台でも、4,000、5,000mAほどの容量のスマホあります。
後は、メインメモリの容量です。 パソコンと同じで、容量が少ないと、ちょっと重くなります。端末の価格が2万円台でも3GB積んでいるのも珍しくありません。2GBしか積んでいないのは、携帯を待ち受けにしか使用しないのであれば、問題ないでしょうが、スマホを徐々に活用してゆきたいのであれば、いくら安いからと言って、2GBしか積んでいない1万円代の端末は、避けたほうが無難でしょう。 最低でも、3から4GB欲しいですね。
メーカーとしては、中国製のファーウエイ、台湾製のASUS、モトローラー、日本製なら富士通、ソニーなど作っていますが、お勧めは、ファーウエイか、ASUS、モトローラーなどが、お薦めです。
・キャリアを解約して「格安SIM」を使いたいが、自分に合ったSIMを見つけるために。。どんなのがあるの?。。。です。
3)どのプランが良いのか検討して契約プランを決める
プランも、ある程度、事前に調べておいたほうが、良いでしょう。
※「データ通信」のみのタイプか、「データ通信 + 通話機能付き」のタイプ?
・「データ通信」のみのタイプのSIM(月3GBで1000円以下のも十分ある)。
・「データ通信 + 通話機能付き」のタイプのSIM(月3GBで1600円位から)
通話ができるタイプでも、データ通信で月に、何Gバイト使えるか、容量によって値段が違います。また、通話も1回に10分までカケホーだいのオプション契約も有ります。
※データ通信で、月に何Gバイト使いたいか?
使ったことがないのでわからないでしょうが、動画をメインにするなら、10GBくらいの容量の大きなプランが必要ですが、月額料金はキャリアほど高くありませんが、3千円以上はかかってしまい、格安SIMにする意味があるのかどうか、おかしくなります。
普通、動画をあまり観なければ、6GB位あれば十分でしょうし、家にネット回線があれば、Wi-Fiで接続して、データのダウンロード、アップデートが出来ますので、月3GBくらいの容量でもなんとか、使えるでしょう。
あと、会社によっては、月の制限容量を超えて時に、どのくらいのスピードまで落とされるのかも、確認する必要が有ります。 ワイモバイルだと128KBまで速度制限がかかるので、動画はほぼ無理です。ブラウジングも遅すぎます。 せめて200KBくらいの速度制限でしたら、動画視聴意外だと何とかなります。
速度制限時、一番速いのは、楽天モバイルの1MBですね。
4)「契約」時の個人情報などを自分で入力する
家電量販店などに入っているMVNOの場合は、係のお姉さん、お兄さんが、タブレットを持ってきて、大抵の場合は、そこで個人情報の登録作業を自分で入力作業をする羽目になります。スマホ、タブレットで、英数、かな文字を入力をしたことが無ければ、ちょっと大変でしょう。 係のお姉さんが代わりに入力してくれるかどうか、お願いするしか有りません。
これも、最近は、店のスタッフが、ほぼ、やってくれますので心配いりません。
5)契約後、SIMを渡されますので、SIMをスマホにセット
最後に、契約が終了すると、SIMを「はいどうぞ」と渡してくれます。
端末を持っていれば、ピンを使い、スロットを出して、SIMをスマホにセットするだけです。。これも初めてだと、できないでしょう。。。。セットする方向さえ間違わなければ大丈夫なのですが。。。これくらいは、量販店で契約すれば、教えてもらえるでしょうから大丈夫です。
6)スマホ端末の初期設定
電源を入れて、起動したら、一番最初は、APN設定ですが、
・Android端末の場合、
大手のMVNOのプロファイルは入っていますので、3秒で設定完了します。 プロファイルが入っていない場合は、量販店などでは設定してくれます。
プロファイルをダウンロードして設定する必要が有ります。
これで通話できる状態になりますが、これからが、パソコンを使っていないと分からない点が沢山出てきます。
7)メールアドレスの取得
キャリアメールアドレスが、もう使用できませんので、自分でメールアドレスをゲットする必要が有ります。
Android、iOS(iPhone)ともに、ストアにアクセスする必要が有りますので、メールアドレスの取得は必須です。
■Android端末なら、GoogleのGmailが一番良いでしょう。「Android」は、GoogleのOSですので、「Google play」のサイトから、アプリをダウンロードするにも、googleのアカウント(メールアドレス)とパスワードが必要です。
パソコンを使いこなしていないと、新規で、Googleのアカウント(メールアドレス)とパスワードを取得するのも難しいでしょう。
これはパソコンのブラウザからも、Googleアカウントの取得作業は出来ますので、誰かに教えてもらいながら取得すれば済むことです。 出来なければ、自分でググってみれば、やり方ぐらいすぐに出てきますので、わかります。
こんな事もできない、「低」知能でしたら、スマホを持つ価値はないでしょう。
■iPhoneでも同じですが、「Apple ID」として必要な、Appleのメールアドレスが簡単ではと思います。
ガラケーからの電話帳の移行は、ちょっと大変です。
ワイモバイルなどのサブブランドでは、電話帳の移行は、ガラケーの赤外線通信を使い、一旦、赤外線通信の使えるAndroidスマホに移行して、それからAndroid端末に移行してくれました。 それもあっという間にです。
これは、キャリアでもやってくれない、できないお店が有りますので、予め確認した方が良いでしょう。 できるなら有料でもやってもらう価値はあります。 自分で1から、入力するよりはるかに速いので。。。
定年退職などで、会社のケータイしか持っていない場合、退職後の自分の携帯でんわを購入する方がいますが、退職するのですかrあ、ちょうどいい機会です。 断捨離です。
どうせ、電話しないでしょう。 必要のない連絡先は、入力しないで、家族、親戚、親友などの電話番号は、操作を覚えるためにも、自分で手で、1件づつ入力すれば良いだけです。 どうせ、有っても十数件でしょう。
下記のアプリを使用すれば、パソコンが必要ですが、ガラケーからiPhoneに電話帳データ移行をする事が可能になります(有料)。
・Mobileデータ移行 (Win版)スマホ機種変際データ移行!
https://www.wondershare.jp/win/mobile-trans.html
9)OSのアップデート、アプリのダウンロード方法
OSのアップデートは突然に、画面でお知らせしてくる場合が殆どですが、ちゃんと認識していないと「なんのこっちゃ?」になってしまいますので、アップデートが入ってくることだけは伝える必要があります。
「Android」は、Googleの「OS」ですので、「Google play」のサイトから、アプリをダウンロードするにも、Googleのアカウント(メールアドレス)とパスワードが、必ず必要です。
この処理を7)で実施しているので、必要なアプリを「Google play」サイトからダウンロードしましょう。
・Gメールアプリ、Googleカレンダー、回線速度測定アプリなど、徐々に自分の欲しいものを増やして行けば、役に立つでしょう。
10)バックアップ処理
■iPhoneの場合は、
iCloud(無料の場合5GBまで)、iTunesに必ず、バックアップを取ることをお勧めします。
写真を「だらしなく」撮り溜めする人は注意が必要です。すぐ容量一杯になります。
写真データの容量が多い場合、iCloudにバックアップは入りきらない場合が有りますので注意です。 パソコンのアプリ「iTunes」を使うか、パソコンが無い場合は「iCloud」の容量を有料で追加するか、別途、無料のアプリでバックアップが必要でしょう。
■Android端末の場合は、
バックアップをクラウドの保存できる、無料のアプリが沢山ありますので、ある程度、セットアップが終了すれば、アプリをダウンロード、インストールして、1度、取っておくべきでしょう。
端末を紛失、破損した場合、新しい端末に、すぐに書き戻せますので、必ず取っておくと、後々、困りませんので。。。。
3.キャリアのスマホから格安SIMへの乗り換え
ここは、MVNOの選択、端末の選択、端末の初期設定、電話帳の移行まで、全部、自分でする。できなければ有料でやってもらえます。
1)MNP(Mobile Number Portabilityの略)の準備をする
最初に、契約の「名義」が自分かどうか? 自分の名義でない場合は、名義変更が先です。
契約者でないと、手続きができませんので、注意して下さい。
ナンバーポータビリティを利用する。 これは誰でもできるでしょう。
電話番号を引き続き使用する場合は、格安SIMを契約する時に電話でもできるが、予めキャリアで用紙をもらた方が契約時に速く終わる(電話だと、キャリアの引き止めのやり取りが長くなる)。
2)スマホ端末を決める
・iPhone———>iPhone
・iPhone———>Android端末
・Android端末—->iPhone
・Android端末—->Android端末
色々なパターンがあるでしょう。
今、自分の使っている端末をSIMロック解除して使い続けるのかどうかも判断する必要が有りますが、仮にSIMロック解除しなくても、MVNOで使用できる場合が有ります。その判断は、使用年数でしょう。3年以上使用していれば、バッテリーが消耗していますので、新しい端末を購入した方が良いでしょう。
ただ、予算が有るでしょうから、Android端末の場合、エントリー(1万円から)、ミドル(3万円くらいから5,6万円くらい)、ハイエンド(7,8万円から)このクラスから、どの価格帯のにするか検討する。
使用している経験から言って、待受に使おうが、バリバリ使おうが、バッテリーの容量が大きい方が良いに決まっています。
容量がたっぷりな端末を選択すれば、毎日、充電しなくても済みますので、電池自体のの消耗、劣化も少ないでしょう。
では、どのくらいの容量がいいかといえば、3,000mA以上あればいいでしょう。 端末の価格が2万円台でも、4,000、5,000mAほどの容量のスマホあります。
後は、メインメモリの容量です。 パソコンと同じで、容量が少ないと、ちょっと重くなります。端末の価格が2万円台でも3GB積んでいるのも珍しくありません。2GBしか積んでいないのは、携帯を待ち受けにしか使用しないのであれば、問題ないでしょうが、スマホを徐々に活用してゆきたいのであれば、いくら安いからと言って、1万円代の端末は、避けたほうが無難でしょう。
・ASUS JAPANが、SIMロックフリーのAndroidスマートフォン「ZenFone Max(M2)」「ZenFone Max Pro(M2)」を3月15日に発売
・そろそろ、iPoneを使うのを止めて、通話でしか使用しないAndroidのSIMフリースマホも良いのに入れ替えようか。。。
3)「iPhone」を使い続けたいなら
(1)今、使っているキャリアの「iPhone」の場合
Appleの「iPhone」で、「iPhone 6」以上の場合、バッテリー交換の値段が、通常8千円台ですが、今年の12月までは3,400円程で交換してくれますので、ソフトバンクの「iPhone」端末なら、日本通信などの格安SIMを契約すれば、SIMロックを解除できなくても使用可能です。
日本通信が、ソフトバンクのSIMロックがかかっているiPhone及びiPad向け格安SIMを使える様になり、2017年3月22日(水)よりサービス開始します。
(2)新しい「iPhone」を使う場合
SIMロックの掛かっていない「iPhone」をアップルストアから、新たに別途購入する。
または、サブブランド(UQモバイル、ワイモバイル)の場合、SIM契約とセットで安く、「iPhone SE」などを販売しているので、その契約で行くこともできるが、ちょっと割高になるのは確かです。
4)どのプランが良いのか検討して契約プランを決める
プランも、ある程度、事前に調べておいたほうが、良いでしょう。
・「データ通信」のみのタイプのSIM
・「データ通信 + 通話機能付き」のタイプのSIM
通話ができるタイプでも、データ通信で月に、何Gバイト使えるか、容量によって値段が違います。また、通話も1回に10分までカケホーだいのオプション契約も有ります。
データ通信で、月に何Gバイト使いたいか?  もうスマホを使用しているのなら自分でいつも使っていた容量くらいわかるでしょう。動画をメインにするなら、10GBくらいの容量の大きなプランが必要ですが、月額料金はキャリアほど高くありませんが、3千円以上はかかってしまい、格安SIMにする意味があるのかどうか、おかしくなります。
普通、動画をあまり観なければ、6GB位あれば十分でしょうし、家にネット回線があれば、Wi-Fiで接続して、データのダウンロード、アップデートが出来ますので、月3GBくらいの容量でもなんとか、使えるでしょう。
・キャリアを解約して「格安SIM」を使いたいが、自分に合ったSIMを見つけるために。。どんなのがあるの?。。。です。
5)契約時の個人情報などを自分で入力する
家電量販店などに入っているMVNOの場合は、係のお姉さん、お兄さんが、タブレットを持ってきて、大抵の場合は、そこで個人情報の登録作業を自分で入力作業をする羽目になります。スマホ、タブレットで、英数、かな文字を入力をしたことが無ければ、ちょっと大変でしょう。 係のお姉さんが代わりに入力してくれるかどうか、お願いするしか有りません。
6)契約後、SIMを渡されますので、SIMをスマホにセット
ピンを使い、スロットを出して、SIMをセットするだけです。。これも初めてだと、できないかも。。。。セットする方向さえ間違わなければ大丈夫なのですが。。。
7)スマホ端末の初期設定
これくらいは、自分で端末を使用していたなら、できるでしょう。
一番最初は、APN設定ですが、Android端末の場合、大手のMVNOのプロファイルは入っていますので、3秒で設定完了です。
端末を持っていれば、ピンを使い、スロットを出して、SIMをスマホにセットするだけです。。これも初めてだと、できないでしょう。。。。セットする方向さえ間違わなければ大丈夫なのですが。。。これくらいは、量販店で契約すれば、教えてもらえるでしょうから大丈夫です。
8)メールアドレスの取得
Android端末、iPhoneの場合でも、キャリアのメールアドレスはもう、使えませんので、新たに取得する必要があります(iPhoneから乗り換える場合、Apple IDを取得して、それをメールアドレスとして使用している場合は必要なし)。
Googleの「Gmail」が一番良いでしょう。
「Android」端末は、GoogleのOSですので、「Google play」のサイトから、アプリなどをダウンロードする仕組みになっています。ですので、Googleのアカウント(メールアドレス)とパスワードが、必ず必要です。
パソコンを使いこなしていないと、新規で、Googleのアカウント(メールアドレス)とパスワードを取得するのも難しいでしょう。
これはパソコンのブラウザからも、Googleアカウントの取得作業は出来ますので、誰かに教えてもらいながら取得すれば済むことです。 出来なければ、自分でググってみれば、やり方ぐらいすぐに出てきますので、わかります。
これは、移行用のアプリが有りますので、2つの端末にダウンロード、インストールすれば、簡単にできるでしょう。
これも、ググれば、説明が出てきますので、自分で調べれる能力があればできるでしょう。
iPhoneからiPhoneの移行は、同じ「Apple ID」を使うのであれば、パソコンを持っていれば、Appleのアプリ「iTunes」をダウンロードして、使えば簡単にできますよね。
下記のアプリを使用すれば、
iPhoneからiPhone、AndroidからiPhone、iPhoneからAndroid、連絡先・SMS・写真・音楽などのデータを移行することが可能です(有料)。
・Mobileデータ移行 (Win版)スマホ機種変際データ移行!
https://www.wondershare.jp/win/mobile-trans.html
・無料が良いなら、「JSバックアップ」が良いのではと思います。連絡先、カレンダー、画像、動画のバックアップ、リカバリができます。
Android版、IOS版、パソコン版も有ります(移行元、移行先の両方の端末にインストールして、クラウド経由で移行できます)。
http://jsbackup.net/
・ガラケーからスマホデビューを果たした50代女性の考え方
・最近、MVNOが、百花繚乱?とまでは言わないが、激しい事になっています。 キャリア以外の格安SIMとスマホに乗り換えれる人と、できない人の違い。


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text:
たまにならいいのですが、毎日ポイントがたまる分だけ買ってくるとなると、同じ家族ですし、ポイントを同じカードでためたほうが効率よくポイントをためていけるのではないかと思ったからです。
ウェルカムカードは本人だけでなく、同居している家族なら同じカードを使えるので旦那にもカードを持って行ってもらえばいいのですが、かといって、どうせ買うなら一度帰宅してから再び外出してくれとも言えませんし、でもポイントは積み重ねが大事だし・・・と悩みました。
ダメもとで旦那に相談し、どうせ買うなら私が買いに行くから何が欲しいのかあらかじめ教えてほしいと聞いてみましたが、その時に食べたいもの飲みたいものを決めるから、あらかじめなんて分からないと言われてしまいました。
どうにかして旦那の買う分のポイントを私のカードでためることができないかと考えました。
この気持ちは、ポイントを貯めている人ならとてもよくわかるのではないでしょうか。
自分の身近で、大事なポイントをボロボロとりこぼしている状況は、なんとも受け入れがたいです!笑
相鉄ローゼンのウェルカムカードで旦那とお買い物♪
旦那の分を私のカードにポイントとして貯めたいと思い、私が実践した解決法は、旦那がダメなら私が動くという方法でした。
相鉄ローゼンが、自宅と駅の間にあったので、旦那が買えるタイミングに合わせて私がローゼンまで出向いていき、一緒に買い物をすることにしました。
もちろん夕食の準備に使う食材などについては、日中に行きますので、私にとっては二度手間でしたが、仕方がないのでその方法を試してみました。
毎晩、旦那に最寄り駅に付く数駅前を通過した時点で連絡してもらい、相鉄ローゼンで待ち合わせ。
旦那が選んだ品を私が買うという方法で、問題はあっという間に解決でした。
もう一つレシートを貰うという案もあった
実は、もう一つレシートをもらっておいて翌日にその分をつけてもらいという案も考えたのですが、旦那がレシートをもらわずに帰ってきてしまったり、自分も出し忘れたりして結局効率が悪かったので、その方法はすぐにやめてしまったのです。
買い物をするときにカードを出すのが一番なので、この方法で悩みは解決できました。
相手を変えたり責めようとするのではなく、「自分の行動を変える」
なんとも素晴らしい解決法です!潔くて気持ちがいいですね!
ポイント集めが思わぬお得をもたらした♪
おかげでポイントは旦那の買い物分も順調にたまっていきました。
ポイントをためる以外にもラッキーなことがありました。
それは、夜になると、いろいろな商品が値下げされるということです。
賞味期限が明日のパンは必ず半額になりますし、惣菜も2割引きとか最大で半額に。
また、それだけでなくお肉やおさしみ、魚類も半額などの割引シールが貼ってあることがあります。
日中に買い物にいってもこれはまずないので、非常にラッキーです。
ついでに次の日の献立も決めて買い物をしてしまったり、肉や魚は半額になっているのを買っておいて冷凍庫にストックしておくことができます。
用事で買い物に行けない日や、嵐で外に出たくない日などにはストックしてあるものを使えばいいので、とても便利です。
ポイントが順調にたまっただけでなく、買い物もお得にできるということで調子に乗っていろいろと買い込んでしまいますが、お得に買えるしポイントは順調にたまるしで嬉しいです。
相鉄ローゼンのウェルカムカードでポイントを貯めていなかったら
しょっちゅう買い物をするスーパーですから、やはりお得にお買い物をしたいものです。
もしもポイントをためていなかったら、お得に買い物もできなかったでしょうし、ウェルカムカードには会員限定のお得なサービスもいろいろとあるのが、またいいんです。
雪印やハウス食品、キッコーマンなどのメーカーが多いのですが、それらとのコラボ企画で、カード会員限定でプレゼントがあたったり、ポイントが10000ポイントももらえるプレゼント企画があったりします。
そのメーカーの商品を2点ほど買っただけで応募ができるので、これも結構お得です。
もちろんなかなか当たりはしませんが、当たるかなと楽しみも増えます。
1000ポイントの道のりは遠かったとしても塵も積もれば山となる。
毎日家にいる主婦のちょっとした楽しみでもあり、思ってもいないときに500円券が発行されると、なんだかテンションも上がります。
ちょっとしたことではありますが、主婦にとってはこんなささいな楽しみがあるといいいなと思います。
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text:
意図的に効果的なレトリックを自在に扱えるようにする
こうした技術は、スポーツ選手にとっての筋肉みたいなものです。
誰でも筋肉を持ち気づかぬうちに使っていますが、プロであるならば重点的に鍛えて自在に使えるように調整しておかないといけません。
上記にある「カモシカのような足」は「ような」という言葉を用いた直喩(もしくは明喩)というレトリックで、「権力の犬」は「ような」という言葉を用いない隠喩(もしくは暗喩)というレトリックです。
前者の直喩はそれが比喩であることを分かりやすく示していますが、後者の隠喩はそれが比喩であるかは一見して分かりません。
ですので分かりやすい文章を書くなら、前者を使う方がよいでしょう。
ミステリー・ホラー的技術
ミステリー作品は、追跡者と犯人の争いを扱っているので非常にサスペンスに富んだエンターテインメント性の高いものとなっています。
またホラー作品は鑑賞者の心理的恐怖を引き出すために様々な技術を駆使しています。
そういったミステリー作品やホラー作品は物語の見せ方にとても凝っており、ミステリーやホラーを書かない人にも参照できる技術がたくさんあります。
特にミステリー作品では伏線と言われる、最初のうちはどういった意味かわからないけれど、事実が判明してから読み直すと意味が改めて判明する技術が随所に張り巡らされています。
こうした技術は他の作品にも利用されていますし、巧みに伏線が張られた作品は一読に値するものばかりです。
○レトリックは小説を書く上で非常に重要な技術。
○使いたいときに有効なレトリックを使えるようにする。
○様々な作品を見てレトリックを学ぶ。
レトリックは小説家にとってとても基礎的な技術でありながら、小説には欠かせない技術です。
レトリックの練習を怠らないようにしましょう。
shosetsukaレクタングル大
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小説家って個人事業主や在宅とどう違うの?
小説家が作品を書くための材料の見つけ方
小説家は健康保険とかはどうしてるの?
小説家になるために必要な経費とは
小説家の暮らしってどんなもの?
小説家にはどんなきっかけでなれるの?
小説家と脚本家の違いとは
小説家になるにはどんな環境が良い?
小説家ってやっぱり食えないの?
小説家の業界(収入など)について
1日 10代 line お金持ち きっかけ アイデア アシスタント アニメ 仕事 仕事内容 健康保険 儲かる 兼業 副業 印税 印税生活 原稿 売れっ子 多い 夜間 大変なこと 大学 大御所 契約 学校 学歴 小説家 年収 打ち合わせ 技術 映画化 暮らし 書き方 環境 確定申告 経費 脚本 脚本家 苦労 諦めた 通信 違い 開業届 関係ない 食えない


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text:
地元民による、公では表現しきれない細かい地域情報を、日本語と英語と写真で提供します。「山口ローカルドットコム」と覚えていただけたらと思います。I will give you information as a local people that can't be given from public websites. And I help you take photos.
そして県外の人から意外と驚かれるのは、
【空港の駐車場が1500台無料】
もちろん、防犯のため、夜の10時から朝の5時半までは閉鎖です。
これ、送迎のためだけでなく、連泊OKです!(体験済み)
出張や、連休を利用してちょっとディズニーランドへ。
電車では最寄りの「草江駅」がありますが、そこまで電車や
バスを使う必要もあまりなし!
重いトランクも、慣れたマイカーで空港まで無料で(ガソリン代除く)
行けたら、身軽に感じられませんか?!(^^)!
市外から空港へ来られる方も心配無用!
—————————————————
Close to metropolis
I go to Fukuoka for private and Tokyo for businessa a few times a year.
Ube have an airport! That’s marverous!Near to Tokyo.
Yamaguchi Ube Airport.
Also,What have surprised people outside the prefecture is
The ariport have opened a free parking accomodating 1,500car.
It close 10pm to 5:30am for security.
You can use this parking area not only for pick up but also for trip.
Anytime you want,you are able to go to business trip and Tokyo Disney Land easily during short vacation.
Kusae is the nearest station of the ariport,but you don’t need move to there by a bus and train.
Don’t you feel easy even if you carry heavy bag,when you move to the ariport by your own car for free(exept gas)?
People autside the city,don’t worry!!
投稿者 ステップ(Step)投稿日: 2015-09-102015-09-20カテゴリー 宇部市, 施設タグ 出張, 旅行, 無料駐車場, 空港, 駐車場実は都会とも近い宇部市part1(Close to metropolis 1)にコメント
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text:
1.まずは商品の写真を撮影して、画像をアップします。画像は最大で4枚までアップすることができるので、何枚か、近くから撮影したり遠くから撮影したりした写真や、その商品の特徴を表すような写真があると良さげです。
ぼくはスニーカーを出品するので、正面、横、うしろ、そして今回はVANSの30周年記念モデルの出品をするので、その象徴となるロゴの4枚を撮影し、アップしました。
2.商品名は、メーカーやブランドを入れ、その商品が何なのかを簡単にわかりやすくいれましょう。
VANSスニーカー30周年記念モデル
こんな感じにしてみます。
説明については、できるだけわかりやすく、購入を検討してくれている方、購入された方に誤解のないように、書いていきます。
とくに、汚れやキズなどに関しては、詳しく書いておかないと後でクレームの対象などになりかねないので注意が必要です。
3.商品のカテゴリーと状態について入力をします。
カテゴリーについては、その商品がなんなのかーということで、レディース、メンズ、家電、チケット、ハンドメイドなど11の選択肢の中から選んで、選ぶと更に詳しく、靴、ジャケット、アクセサリーなどの細かいカテゴリーを選んでいきます。
これらは、検索表示されるときに重要となってくるので、めんどくさがらずに正確に選びます。
で、お?と思ったのは、僕がタイトルにスニーカーと入力をしたからなのか、カテゴリーの選択肢を出したときに、スニーカーがトップに出てきたんですよ。
そこまでかしこくやってくれるもんなんですねー!関心。
で、次に商品の状態についての選択肢がこちら!
新品〜状態が悪いまでと、6段階で細かく状態を選べます。売れるためなら!と実物よりも良い状態で入力をしたいところではありますが、信用と購入後の評価が大切なので、ここは素直にありのままの状態を書きましょうかね。
発送方法については、郵便局、ヤマトなど、ありますが、自分が一番出しやすい方法を選びましょう。
どれでも大丈夫って場合は、料金。ゆうパックとヤマトでは、扱っているサイズやサイズ、地域によって値段が違ってきます。
また、送るものにもよりますが、角2封筒サイズにおさまるくらいの物であればゆうパックで送るよりも、全国一律164円で送ることのできる同じく郵便局のサービスであるポスパケットで送った方が、はるかにお得です。
また、今回ぼくは、らくらくメルカリ便というコンビニから発送できるメルカリのサービスを利用してみましたので、別の記事で書きたいと思います。これ、かなり便利でしたよー!
最後に、価格を決めていきます。
メルカリさんは、販売手数料が10%引かれるので、その辺と折り合いをつけながら価格を決めます。
もっと細かくいうと、送料や梱包資材のことも考えて価格を決めましょう!
例えばですが、10000円と入力をすると、販売手数料を引いた値段が表示されます。
これ、細かい値段を5820円とかで10%引かれたらーとかのとき便利なシステムですね。
ここまで入力が済んだら、あとは出品ボタンを押すだけです!
ちゃんと出品されたかなー?と気になる場合は、自分のページから、出品した商品という項目を選択すると〜
はい!ちゃんと出品がされてますね!
・・・と、金額を1000円のままにしていました。30旬年モデルとはいえ、こんな値段では売れないので、あとで修正します。
本専門フリマアプリブクマ!に続き、今回はフリマアプリメルカリに挑戦をしてみました!
これからいくつか出品をしてみたいと思います。
使い勝手については、初心者でも使いやすい作りになっています。
こういうサービスは、出たての頃や、廃れてくると過疎ってしまって、出品をしてもぜんぜん売れないなんてことかなりあります。
ぼくは、何年か前にモバオクを利用していましたが、10年前くらいでしょうか、当時は無料で利用できていたのが有料になったんですね。そしたら、一気に過疎化が進んで、出品しても全然うれねーじゃんかよ!ってなっちゃって、オークションをやめてしまった過去があります。
ですが、こういったサービスを利用して、まだ使える物や必要としている人がいる物に価値を付けて循環させるシステムって必要ですよね。
10代とかの若い世代が、正しく使うことができれば、学校では教えてくれない物とお金についてリアルに学べる場にもなります。
これって、とても大切なことですよね。
リアルタイムの物の価値を学ぶことは、社会に出てから価格を決めたり、価値を決めるときに求められるスキルを学ぶことです。
自分の生み出したサービスや物を相場より安く売ってしまう悪循環が現実に起っているわけで。
ある物に対して、手数料、送料、梱包資材などを計算して利益を出すことをリアルで学べるってとても勉強になりますよねー
もちろん、参加者が多くなれば、価格競争などにもなってしまうわけですけど、それでもコレ!ってものを見つけてきて、価値を加えることができたら、なお学べることができる。
例えば、価格設定は他と比べれば安くはないけれど、中古の商品のメンテナンスが毎回行き届いてて、梱包もものすごく丁寧で安心できて評価が高い人と、価格が安いけど評価は普通もしくは良くないだったら、どちらが選ばれますかね?
だから、目玉商品を発掘できない、価格を安くできない、だからこんな工夫をしてみようみたいな。付加価値を探す方向にいくわけで。
そんなこんなで、勉強になるなーって、出品をしてて思いました!
そんな若者の利用者が多い、サービスだからこそ、ぼくはもっともっと循環させていきたいと思い、出品も購入もしていけたらと。
(本当は、物が売れてお金欲しーぞ!)
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フリマアプリ「メルカリ」に出品をしてみて、若い世代の学びを考えた。
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text:
Lightweight CMS for Small website, Web application framework.
ロリポップのレンタルサーバー、コロリポプラン(100円/月)にOneThird CMSをインストールする手順
ここではOneThird CMSをレンタルサーバロリポップにインストールする手順を、初心者の方でもわかるように、解りやすく解説します
ロリポップでは、用途に合わせて複数のコースがありますが、ちょっとしたホームページ程度なら月額100円のコロリポプランで十分です
WordPressならインストール出来ないコロリポプランですが、OneThird CMSならインストール可能です
http://lolipop.jp/
ロリポップのページから、お申し込みはこちらというボタンをクリック
説明に従い、希望ドメイン名(サイトURL)を記載
続いて、必要事項を入力、プランはコロリポプランを選択
申し込みが完了した旨表示されるので、「ユーザー専用ページ」へログインをクリック
管理画面が開くので、中段のWebツール、ロリポップFTPを選択
ファイル管理画面(FTP画面)が開きます
ここからオンラインインストール用のファイルをダウンロードし
解凍された1つのファイル
以上で管理画面の操作は終わります
なお、はじめから用意されていたwelcome.htmlは削除しておいてください
登録したサイトURL/
Start Download CneThird CMSをクリックします
Install OneThird CMSをクリックしてください
OneThird CMSのインストール画面が開きますので、Admin IDとパスワードを入力してください
正常にインストールされると、OneThird CMSの画面が表示されます
以上で、OneThird CMSのインストールは終了ですが、
次に、OneThird CMSのシステムを最新版にします
まず、設定したIDとパスワードでシステムにログインし、advanced - Backup tool を選択します
次にBackup Toolの [Download Latest version] を選択します
すると、最新版のOneThird CMSのシステムファイルがダンロードされますので、[Update]をクリックしバージョンアップしてください
以上でインストールは終了です
サイトを正式公開するまで、外部からのアクセスをシャットダウンしたい場合は、サイト設定の[basic settings]のsite status をUnder Maintenance(メンテナンスモード)にしておいてください


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text:
ケアマネージャー様の声
ケアマネージャー様の声をご紹介いたします。
有料老人ホーム 介護支援専門員 N様
もともと、訪問医療マッサージのサービス自体は、他社さんを利用していたので知っていました。ご利用者様の中には、拘縮(関節のこわばり)が進んだ方や身体機能のリハビリが必要な方がいらっしゃるのは言うまでもありませんが、嚥下機能が低下したご利用者様に何かできることはないかと悩んでいた時に、KEiROWさんとご縁があり相談したのがきっかけです。


text:
リストを見て抱いた本音は、正直このような企業が実在するのか、それに私が転職することは可能なのかといった所です。
これも後で分かりましたが、その思考回路自体がブラック企業に毒されていて、身を滅ぼしかねない危険な心理だと理解しました。
転職候補の面接を受ける前に、インターネットで企業の評判に目を通しましたが、勤めていた元社員の評価も良く、働きやすい職場だと書かれていたのが印象的でした。
実際に面接を受けてみると、面接官の口調や表情は穏やかで、感情的ではなく理知的なやり取りが行えると感動しました。
ブラック企業の人間関係。クラッシャー上司は発言が何時も一方的で、会話のキャッチボールができたと感じたことは一度もなかったといえます。
地獄のようなブラック企業に対して、天国と表現されるホワイト企業ですが、本当はホワイトこそが普通の企業、特別でも何でもない姿だと考えます。
地獄で苦しんでいた私は、やっと普通の企業に巡り合うことができて、理知的な会話が行える人が勤める、そういった企業の転職のチャンスを得たのだと痛感しました。
面接を終えた企業からの返答は採用で、ブラック企業を辞められるという安心感と、ホワイト企業に勤められる希望で胸が一杯になりました。
結局の所、会社を辞めるか判断のポイントは人間関係。同僚やクラッシャー上司などを見て、毒された人ばかりのブラック企業だと思ったら早めに転職エージェントに相談する、これが私にとって大正解でした。"
ブラック企業 転職理由
転職をする理由はキャリアアップ・高収入・人間関係や待遇など様々ですが・・
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書類選考で損をしないように・・
人事担当者をひきつける履歴書・職務経歴書を書くためのアドバイス
面接に不安を感じる方のために
模擬面接・終了後のフィードバックもあります。
DODA 詳細はこちら
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