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ただ、今はほぼ毎日コンタクトレンズを使用していますが、 もし今後何らかの理由で( 休職とか在宅勤務が増えるとか友達がいなくなるとか) で外出の機会が増えた場合はコンタクトレンズ代の支出が減る可能 性も高いですし
②強度近視(-5D以上)
③後々後悔したくなかった
①もともとの予算が60万円ほどだった
もともとICL手術を受けたかったのですが、虹彩と水晶体の間( 眼内レンズを入れるところ)が狭くて適応範囲ギリギリのため、 再手術の可能性が高いといわれました
このICLが大体60万くらいだったので予算も大体それくらい
ただ、 少し乱視が入っているのでそちらも矯正するならレンズ代が片目+ 5万で計10万円値上がりするとのことでした
となると70万円、予算10万円オーバーは結構アツい
②強度近視(-5D以上)
レーシックは角膜を削って視力を矯正するので、 近視が強ければ強いほど削る量が多くなります
たくさん削るのが怖いから角膜強くしたほうがいいんだろうな、 と素人ながら考えた次第です
③後々後悔したくなかった
もし、手術中や術後なにかあった時に「あ~ あの十数万をけちらなかったらこんなことにならなかったかも…」 と後悔したくなかった
これが一番大きい理由です
私は常に「安心と健康は地球よりも重い」と思っており、
「健康が買えるなら1億円でも安い」と考えています
これは人によって安心や健康への価値観が違うので、 あくまでも私の場合
なので安心を買うために十数万円支払うのはめちゃくちゃ許容内
手術である以上、リスクは0ではありません
いろんなリスクがあるのはもっと詳しいサイトを参照していただけ ればと思うので
実際私が周囲の方に「実際これはどうなの?」 と言われたことについてだけ書きます
・スポーツ選手でレーシックを受けて成績が落ちた人がいる件
私は本当にスポーツしないのでなんとも言えませんが…
今後の人生で、おそらく150km/ 時のボールを打ち返さなければいけない状況は起こりえないでしょ うし、 スポーツをしないのでスポーツの成績が落ちることはないでしょう
スポーツをやる人にとっては眼鏡やコンタクトは障害になりえるこ とは想像に難くないですが、 そういった方にとって視力が本当に大事なのも事実でしょう
私からは何の助言もできません、頑張って自分で考えてください
・老眼が早く来る説がある件
これは全く心配してないです
なぜなら老眼はいつか必ず自分の身に起こるから
それに、 別にレーシックしなくても早くに老眼になる人もいますし、 自分の体は一つしかないので自分に老眼が起こった時期が自分にと って適正だったのかは誰にもわからないですよね
対照実験ができるものでもないので
いつか必ず起こることへの心配をしても仕方ないな~と
私は今26歳なのですが、 身の回りで一番老眼が早く来たのは会社の先輩で、 確か40代前半でした
あと10~15年、 近視も遠視も乱視もない状態で過ごせると仮定すれば一生近視で過 ごすよりも魅力的
もちろん他のリスク(ばい菌入っちゃって炎症起きるとか、 角膜はがしたときにずれちゃうとか)は怖いです
お医者さんに聞いたところ、 大体重篤な合併症が起きて規定より多く通院される方は大体20人 に1人くらい、体感5%くらいとのことでした
5%が多いと思うか少ないと思うかは人それぞれですし、 55万円支払ってそのリスクを取るかも人それぞれ
まだ手術を受けて数日なので今後何かある可能性は0ではありませ んが、
現状まったく後悔していません
カードの請求額はすごいことになってるけど( 一括で支払いました)
一生使う目なので、 ちゃんと考えてから手術を受けられてよかったと思います
幸いにも私は95%に入れたみたいですし、 ドライアイくらいはなるかと思っていましたがコンタクトレンズを 常用していた時に比べたらよっぽど楽
ただ5% のほうに入っていたらこんな風に言えてなかったのは確かなので、 こればっかりは運です
ちなみに手術自体は痛くありませんでしたが、 術後麻酔が切れてからは痛かったです
先述のように、お金はかかりました
そして先述のように、一括で支払いました
医療費ローンも組めるみたいですが、 私の主義としてローンは家と土地と車以外で組まないことにしてい るので…
全人類にレーシックをおすすめすることは出来ないけど( 痛いし怖いしリスクもあるので)、
全人類に貯金はおすすめしておきます
今時「貯金はオワコンww」的なことを言う人もいますが、 現在100万円の価値ある紙幣が数十年後に50万円の価値になる 可能性はあっても日本という国が存続する限り0円にはならないし
0円は何億年経っても0円
お金はないよりある方がいい、当たり前体操
手元の現金がなければ1週間で55万円の手術には踏み切れなかっ たと思いますし、勢いとか自信につなげられるので
「なんでこんなに必死に貯金してるんだろう…」 と苦しくなる日々もありましたし大人なんだからもうプチプラの洋 服とか化粧品とか辞めなよと言われたこともありますが
自分が本当に価値を見出すことのできた健康に対して投資するため の資金が作れたのは誇りです
だって社会人5年目所得税率20%範囲前半で26歳で東京→ 名古屋と名古屋→ 東京の2回引っ越しして免許取って3か月休職と30万のネックレ ス買ったのに2022年入ってからの5か月間で首から上の医療費 だけで150万どばばって支払えてるの我ながらすごくない?
それでいて今突然死しても学生時代の奨学金一括で返済できるくら い残ってるのもすごくない?
なんか知らんけど、 貯金得意らしいし今年入ってから少額だけど投資始めたし自分より 金融リテラシの高い同世代会ったことない、会ってみたい
ちなみに、今年の医療費は155~ 160万円くらいになる予定で、 確定申告したら45万円程度の還付と控除が受けられるようです
住民税の控除額でかすぎ、 息してるだけで課される税金から逃れられるのアドすぎ
実質レーシック10万じゃん
以上、 レーシックを受けるにあたって検討したことをいろいろ書きました
3か月くらいで視力も安定するみたいなので、 もしなんかあったらその時にまた書きます
今は1.2~1.5くらい、小学生以来だぜ
yunemiru 2022-05-10 19:25
ICLの検査して結局レーシック受けることになりそうで爆笑
近視矯正を受けたいと思った理由
まずICLとかレーシックというのは、いわゆる視力矯正の技法なわけですが
私はものすごく目が悪くて基本眼鏡かコンタクトをしないとマンションのゴミ捨て場にも行けないレベルです
コンタクトの度数は右-5.25、左-4.25で、これで多分コンディションが悪くても1.0か0.9くらい見えてると思います
着脱もそんなに不便じゃないし生活するうえで眼鏡かコンタクトがあれば問題ないかな~とは思っていましたが、下記の理由で近視矯正を考え始めた次第
医療費の控除額的にあまり金銭的な不安がないこと
災害時等に眼鏡やコンタクトがないと普通に障がい者レベルなのでは?と思ったこと
いま感じていない不満が今後生まれる可能性があると思ったこと
1.医療費の控除額的にあまり金銭的な不安がないこと
今年から歯列矯正を始めました
こちらはマウスピースを毎日20時間以上つけ続けるという矯正方法で、早ければ2年くらいで終わる予定です
この支払いを3月に行ったことで、2022年は確定申告からの医療費控除を受けることが確定しました(4月中旬の時点ですでに支払額が96万超えててウケた)
この医療費控除なのですが、
例①:2年間、100万円ずつを支払って計200万円のとき
例②:1年間で200万円支払ったとき
両方支払額は200万円ですが、控除額が若干違います
例①の場合(これが1年分なので*2してください)
控除額27万円*2=54万円
(参考:医療費控除簡易計算)
※所得金額350万円は20代後半の平均年収が約361万円という記事を見つけたのでわかりやすいように設定した数字で私の所得金額とは関係ありません
と、いうように合計で3万円の差が出ることに気が付いたのが3月くらい
定期的に内科と心療内科に通院しており、いろいろ検討した結果、今年2022年を医療費最大化の年にすることでできる限りの還付・減税を受けようと決めました
たかが3万、されど3万、ですので
ICLもレーシックも保険診療外ですが、医療費控除の対象です
2.災害時等に眼鏡やコンタクトがないと普通に障がい者レベルなのでは?と思ったこと
先述のように裸眼だとすべてのものがぼやけており、もし外出先や一人で寝ているときに災害が起こったら、マンションで火災が起こったら、その時に眼鏡やコンタクトを持ち出せなかったらその後の避難生活でかなり不便するのは想像に難くありません
普段から替えのコンタクトや眼鏡を持ち歩くのが最適解だとは思いますが、それが難しいこともあるだろうし
たまに普通に身軽な散歩をしている瞬間に「いま地震起こったら困るな…」と頭のどこかで憂鬱になるみたいな小さいストレスもあるし
あと(これは私だけかもしれないけど)ドラマ「JIN-仁-」を見ているときに
「南方先生、裸眼で生活できる人じゃなかったら生きていけてないな…」とか考えちゃうし、
「無人島に一つだけ持っていけるなら?」って聞かれたときに「眼鏡かな…」って答えなくていいし
裸眼で生活してみたいし…というのもあります
まぁいきなり無人島に一つしか所持品を持って行けないシチュエーションを選ばされるのも災害等に入れさせてほしいな
眼鏡持って行ってもライターでもナイフでも3日くらいで死にそうだし…
3.いま感じていない不満が今後生まれる可能性があると思ったこと
これはこの間1歳の姪子と3歳の甥太郎と遊んでるときに思ったんですが
彼らは近視における眼鏡の重要性を知らないのでめちゃくちゃ汚すし取られるし舐められるし曲げて遊ぶし
コンタクトをしていても砂場ですごい砂煙を起こされて死にそうになるしめちゃくちゃ水もかけてくるけど目薬さす時間をくれない
今は1か月に1回会うかどうかの姪や甥相手なので「かわいい奴らめ」って思えるかもしれないけど、もし仮に今後私が子どもを育てる立場になったときにめちゃくちゃ困るのでは?と気が付きました
あとこれは別の人の体験談を読んで気付いたのは、
もし眼鏡やコンタクトをつけていないタイミング(夜中とか)に子どもが吐き戻しをしたり、熱性けいれんを起こしたりしたときに1秒でも早く異変に気付いて対処することで一命をとりとめる可能性がある、ということ
確かに、弟が小さいとき、一緒に寝てた弟の全体のフォルムをぼんやり視認していたら顔に布団かけてたことがあったので(その時は弟6,7歳くらいだったので自力で脱出できていた、というか寝相が激しくて秒で布団から出て行ってたと思います)
普通に自分がそういう立場になったらリスクを減らしたいだろうな、と
あとは普通の理由ですが、
・コンタクトしてないと化粧できない
・化粧できないと外出られない
・毎日「はぁ、約170円のコンタクトレンズを付けている…」と考えてしまう
・毎日「はぁ、約170円のコンタクトレンズを2時間で捨ててしまった…」と考えてしまう
・定期的に「はぁ、約170円のコンタクトレンズがもうすぐなくなる…」と考えてしまう
などもあります(私のコンタクトは1日分約170円程度です)
あとコロナ禍では難しくなってしまいましたが、友達と温泉とか行くと絶対に見失うとか露天風呂が楽しめないとかもあります
いわゆる目が悪くて不便することは全部不便しています
ICLを受けようと思った理由
ICLとは眼内コンタクトレンズ、つまり目の中に専用のレンズを入れて視力を矯正するという方法です
こちらにしようと思った理由の最たるものは
「可逆可能な手術」ということです
レーシックは角膜を削るからもう戻らないけど、ICLは目の中のレンズを出しちゃえば今の目と同じ状況になるじゃん、と思って、できればそっちがいいな~って思ってました
あとは近視が強めのため、レーシックだとめっちゃ削ることになるんじゃ?というのも怖かったので
まあ無料だしとりあえず検査だけいろいろやってもらうか~と思って都内の某病院で検査してもらいました
気球を見たり、眼圧はかったり、よくわからない検査もいろいろやった(カウンセリング込みで3時間くらいかかりました)結果、だいたい下記のことがわかりました
①角膜の厚さは日本人平均くらいでレーシック可能
②乱視もちょっと入ってた(知らなかった)(ちょっとなのでコンタクトや眼鏡で矯正しなくてもいいレベル?らしい)
③強度近視(そんな気はしてた)
④ICLでレンズを入れるための隙間の部分が狭い
まず①の角膜の厚さですが、まじで日本人平均と説明された数値のドンピシャでした
これが薄いとレーシックできないらしい
②乱視はまじで知らなかった
ICLの場合、その病院では片目+5万で乱視も矯正できるらしい
だいたい予算というか、だいたい50~60万くらいでできればいいな~と思ってたので一気に10万加算はちょっと動揺
仮に乱視矯正入れずやったら限度は両目とも1.2くらいとのこと
1.2も見えていたのは小学生くらいまでなので正直それも未知の世界ではあるけどなんとなくのイメージでICLはみんな2.0になれると思ってた(思い違い)
③強度近視、これはコンタクトも-5以上なんでそんな気はしてたのでいったん飛ばします
④ICLでレンズを入れるための隙間の部分が狭い
そんなことあんの???って思ったけど普通によく考えればあり得る話だった
この虹彩と水晶体の間の隙間が右目はまあまああるらしいんですが、左目は隙間が小さいらしい
一応適応範囲内ではあるらしいですが、かなりぎりぎりなのと左右差があることで再手術のリスクが高くなるらしいです
なんかずれちゃったりするらしい
ICLとレーシックに関する誤解があった
まず、もし再手術になったり、眼内レンズを取り出したいと思った時に「可逆可能な手術」だと思っていたが、
目には2回分の手術の負担がかかる(よく考えたら当たり前)
あとこの虹彩と水晶体の隙間が小さい、というのは検査をしないと知りえない情報だったが、そういう人がICLを受けられないというのは知らなかった
あとレーシックになると白内障の手術が受けられないと思い込んでいたがそうではないらしい
地元の眼科ではできなくても専門の機関であれば可能とのこと
それになんとなくのイメージで(これ私のよくないところだと思う、すべてにおいて)
ICLは最先端でかっこいい、イケてる都内OLとしてこっちを受けたい、と思っていた
イケてる都内OLではないのに…思い違いだ…
あとレーシックは失敗が多いとか、やって後悔している、とかいう情報を積極的に取り入れすぎていたと思う
レーシックの症例数とICLの症例数を比べればトラブルの数も違っていて当たり前で、さらに見え方の失敗例は完全に患者主観でもあるので情報の取捨選択に偏りをつけていたとも言える…情報系出身なのにお恥ずかしい
カウンセリングをまとめると、
・左目の状況的にICLもやろうと思えば可能だが、リスクの少ない術式は絶対にレーシック
・強度近視なのでレーシックの場合はできれば角膜強じん化という処置もしたほうがいい
・今のレーシック手術はものすごく性能がいいからおすすめ
このあとお医者さんに診察してもらったら、水晶体が出っ張ってるらしく、かなり眼内レンズと接触の可能性があると追加で説明されました
レーシックの予約してきた爆笑
お医者さんが「いつ受ける?」みたいな感じで聞くので普通に手術の予約取ってきた
もちろんリスクのことも考えていますが、基本的に自分で下した決断に対してあまり後悔も反省もせず、心配もしない性格だし、去年親知らず抜く手術したときに「こういうリスクが数%の確率で起こります」って説明されて「じゃあそれになったら宝くじを買えばいいということですかね」って返事したくらいには図太いです
最悪働けなくなっても(去年働けない時期もあったことから)謎に生き抜ける自信もある
出来れば夏のボーナスのあとがよかったけど、私は富豪なので一括で支払うことも可能だしまあいっか!と思って親にだけ連絡して、GW中にレーシック受けることにしました
ちょうどコンタクトもあと10枚くらいだしちょうどいいかも(?)
実はまだ微妙にレーシック受けるのを悩んでいるので自分の考えていることを言語化して整理しました
死ぬまでの日割りを考えたら一日でも早いほうが安い(毎日約170円のコンタクトレンズ…と考えているのより死ぬ日がわからない分いいかも)し、いつか視力矯正するなら絶対今年だし、
親も反対してないしで受けるか~ってなってます
もし怖くなったらドタキャンしちゃっても仕方ない、自分の心身を健康に保つことが人生には大事なので
ただ、自分が知りえなかった情報が検査でわかったりしたので忘れないうちに書いておきました
来週にはもう裸眼かもしれない、ウケる、爆笑
yunemiru 2022-04-30 18:04
メンヘラセカンドレイプに気を付けて
メンタルヘルスを病んで(2019年11月から精神科への通院開始)
なんやかんやあって休職して(2020年10月から2021年1月)
なんやかんやあって異動しました(2021年4月)
ヘルニアになりかけている?すでに手遅れ?という身
メンヘラセカンドレイプに遭った
この事象を「セカンドレイプ」と表現したのは友人ですが、復職して、異動してからこんなことがあったという話をします
わたしの休職についてはなんだかんだ社内のいろんな人が知っていて結構びっくりしました
営業部でない同期(まぁわかる)
新しく配属になった部署の人(わかる)
別部署の人(わからなくなってくる)
うちに出入りしている輸送業者(わからない)
最後の人に関しては社外の人ですしね…
そういった人々のわたしに対しての態度は大きく分けて3通り
体調を気遣う言葉が2,3言ある
①は最高、職場にメンタルヘルス不調で休職した人がいても絶対話題にしないでほしい
②もよくある話、これくらいは覚悟できてる
問題は③、そして③亜種
ものすごく心配されるというのは(人それぞれ感じ方はあると思いますが)
「やはり自分は病気だったんだな」という再確認作業を延々とされている状態です
わたしは自分ではあまり病状が悪いと思っていなかったので、「自分はこんなにも心配されるほど悪かったのか…」ってちょっと落ち込みました
ただ、周囲から心配されるということが職務上の負担軽減を約束されたような気分にもなるので悪いことばかりではなかったです
あと、一番困ったのは「俺はお前を心配している!大方のことは知っているが何があったのか、俺のためにお前の言葉で説明してくれ!」というおじさんが数人いたこと
わたしはそれを言われた瞬間にえぇ…とドン引きしてしまい、「アッ体調崩してしばらく仕事休みました…」って一言で終わらせた
それまでまあまあ好きな良おじさんだと思っていたのに、それを言われたところからちょっと気持ち悪い人だなって思うようになってしまった
こうしてわたしのとても辛い体験談を聞き出そうとする行為、これはセカンドレイプ以外の何物でもないね
メンヘラセカンドレイプ分析
「俺はお前を心配している!大方のことは知っているが何があったのか、俺のためにお前の言葉で説明してくれ!」
この言葉(まんま言われたわけではないけど)、どこが気持ち悪いポイントを上げているのか
とりあえず前半後半で分けてみましょうか
前半:「俺はお前を心配している!」
これだけで済んだほうがいい、ここで止めてほしい
後半:「大方のことは知っているが何があったのか、俺のためにお前の言葉で説明してくれ!」
①:「俺はお前を心配している!何があったのか、俺のためにお前の言葉で説明してくれ!」
②:「俺はお前を心配している!大方のことは知っているが、俺のためにお前の言葉で説明してくれ!」
③:「俺はお前を心配している!大方のことは知っているが何があったのか、お前の言葉で説明してくれ!」
④:「俺はお前を心配している!大方のことは知っているが何があったのか、俺のために説明してくれ!」
こうやったらどれが問題かわかるかと思ったけど、後半の文が入ってる限り全部気持ち悪いな
これを聞いてきた人が実際に何を知りたかったのかはわからないけど、わたしが休職に至った経緯が知りたいにしろ、その時の状況が知りたいにしろ、わたしの病状が知りたいにしろ、
ただ同じ会社に勤めているだけの相手に開示できるものは何もない
ハラスメント的なものの定義たち
だいたいのハラスメント/いじめについては「被害者が不快になったら」という定義が付きますよね
たぶん「俺はお前を心配している!大方のことは知っているが何があったのか、俺のためにお前の言葉で説明してくれ!」って言ってた人もわたしのことを心配していて、口に出すことで自分がわたしの役に立つって思ってくれたんだと思う
人との関わり方があまりにも難しい
わたしも、自分を心配して発した言葉で傷ついたことで、相手を心配して発した言葉でその相手を傷つけたことがあったんだろうな、と思う
今後も自分が発した言葉で相手をできるだけ傷つけないように生きていこうとすればどんどん人間関係に消極的になるんだろうな、とも思う
これはハラスメントでは?という疑問を持つたびに自分の首をどんどん絞めているけど、自分が様々なハラスメントとハラスメント未満の何かに苦しめられてもう1年半も病院通いをしている、わたしの周りの誰にもこんな思いをしてもらいたくないからどんどん首を絞められようと思う
yunemiru 2021-05-16 20:17
メンタルヘルスをやっちまったので90連休した
メンタルヘルスをやっちまった話の過去はこちら↓
勝ち取りました。長い闘いだった…
10月の頭に県内最強みたいな精神科病院に行きました
なぜなら「どうしても休職したければもっとでかい病院の診断書が必要」と言われたので
今通院しているメンタルクリニックの紹介状をもらった瞬間に県内最強精神科病院に電話して「最短で行ける日教えてください」って言って予約とりました
予約してから診察日まで半月から一か月くらい?だったと思うんですけど、その間に上司との面談で「県内最強精神科病院の予約を何日に取りました何があっても有休取って行ってきます」という旨は報告していたので、ふわっとした形でちょっとめんどくさい取引先の担当を変えられました
担当が変わる直前に電話で数十分恫喝されて号泣したりもしてたので素直に嬉しかったです
なんとなく偉い人達のなかで「あいつ休職しそうだぞ」みたいな空気だったんでしょうね。妙にみんな優しかったです。
最強精神科病院では中年のおじさん医師に30分くらいの問診してもらいました
内容的には身体面より精神面について聞かれたな~って思ったのを覚えています
途中でわたしが泣き出してしまいましてね、メンタルを病んでから一番得意になったのは顔を歪めず、声を震わせず、ただ涙を流しっぱなしにするという泣き方で、その時もそんな風に泣いていたんですが、おじさん医師に「よくそんな風に泣いたりしてますか?」って聞かれて、おっわかってる~~!!!って思いました
この日のわたしのスタンスは
話したうえで休職が必要かどうか判断してもらう
だったので、とにかく正直に正直に話して、わたしマジでわかりませんので!何もわかりませんので!お医者さんの言うことにはわたしも上司も従いますので!みたいな感じです
お医者さんに「とりあえず3か月でいいですか?」って聞かれて、診断書出ました
というわけでそこからすぐに休職に入りました
いや前振りに比べてあっけなさすぎるだろ、と思いません?わたしは思います
症状的にはもっと悪い時期もあったな、という感じでしたが、この時はある種の達成感と疲労と、やっと休めるという安心感でへとへとでした
引き継ぎも何もしてません
同じ部署の方々には「急な体調不良でしばらくお休み」みたいな説明がされていると同期に教えてもらいました
いやいや急ではない!w
1年前から病んでおりました!w
3か月前から休職したくてごねてました!w
引き継ぎに関してはシンプルに申し訳ないと思います
でもまあやらなくていいって言ったのは上司なんで…
ちなみに私の社用携帯はゴミカス無能うんこ上司が持ってるらしい、笑う 復職した時用にスマホを除菌できる機械買おうかな…
ちなみに休職期間は10月頭から3ヶ月、なんやかんやで明日から予定通り復帰です
とにかく休む以外のことができない間は休む以外やらないぞ、と毎日毎日ぐうたらしてました
ちょうどAmazon Fire TV stickを購入したので毎日ぼんやり映画とかドラマとかアニメとかを見ていました。はじめは確かライトめのアニメから始まって、だんだんディープな映画を見るようになりましたね。亜人と怒りを続けてみた日には頭痛がしました
あと部屋の片づけを始めました
何かにとらわれたように物を捨てまくった
服も本もその他さまざまなものを処分
買取をお願いしたり、燃えるゴミにだしたり、燃えないゴミに出したり
本と服がめちゃくちゃ減ったので本棚と衣装ケースを粗大ごみに出し、さらに書籍の収納を工夫した結果三段のカラーボックスと本棚がもう一つ空いたのでこれも捨てます
これがきっかけなのかわかりませんが、わたしから執着が消えました
もともと気が付いたのが食欲です
おなかは空くので、何か食べたいとは思うけど何が食べたい、という欲望がないことに気が付いたんですよね
「無性に今日めちゃくちゃエビチリ食いてぇな〜」とか、「死ぬほど紅茶味のパウンドケーキが食べたい紅茶味のパウンドケーキ以外食いたくない」みたいな日あるじゃないですか
あるもの食べる以外の選択肢が自分から消えた
欲しいもの、沢山あったはずだしウィッシュリストはいくつかあったしブックマークしまくってたけど、あ〜いらね〜って全部外した
前まで心の根底にあった漠然とした「子ども産みたい欲」も消えた
あと「人と繋がりたい欲」的なものも本当に無くなった
すべてにおいて今あるもの以上には要らないし、増えたら減らします、という気持ち
その他執着心が消えてうっかりぽっかり死んじゃいそうなのでおすすめの執着心があれば教えてください……
長生きする気が無くなっちゃって困ってます!ウケ!
ぶっちゃけどんな顔で明日出社すればいいんだろうな〜ってすごい不安よ
とりあえず高め菓子買ったから持っていくけどさあ
大人数の職場なら紛れるのかもしれない、でもうちの職場わたし含めて3人よ?
3人だったのにわたしが休職して2人になってたのよ?ありえん迷惑かけてるわけよ?
全然関係ないけどパン焼くのめちゃくちゃ上達した
yunemiru 2021-01-12 00:56
メンタルヘルスをやっちまったのに休職が許されなかった
メンタルヘルスをやっちまった系の話はこちら↓
dakaradoushita.hatenablog.com
dakaradoushita.hatenablog.com
2020年11月から心療内科へ通院をはじめ、当初仕事お休みしたほうがいいですよの紙(2500円)をもらったわけですが、私も会社も「ゆーていけるッショ」の精神で仕事をお休みせず出社を続けています
というか、通院を始めた時点では本当に自分のことが何もわからない、休んだほうがいいのか休まなくても大丈夫なのか
よくわからないけどお金がないから働かなくちゃ…って感じでした
ちなみに私は500円玉貯金が趣味で別にそんなにお金がないわけではなかったはずなんですが、なんだかんだ補助が出たとはいえ入社してから1年で遠方へ引っ越しをしてそこで運転免許を取って、、とお金がかかるライフイベントが重なっていてなんとなくニートになるには心もとない残高だったように思います。
そんな私でしたが、昨年11月から2回のボーナス支給と月々のこまごま貯金で、1回目の記事でも話題に出したような気がしますが、一番ネックになっていた奨学金の返済を終えるだけの貯金ができました
通院を始めた当初は言葉で言うと昔の哲学者みたいですが「死は救済」でした
なので奨学金という借金が返し終えるだけの貯金ができたら死ぬか~みたいなふわっとした心境で生きていましたが、ちょっと落ち着いてきて実際に貯金ができてみると
という選択肢がふわっと生まれ、ふわっとあ~ほいじゃ仕事辞めるか~というふわっとした気持ちに変わりました
抗うつ剤のすばらしさを改めて実感しました。ありがとう科学の力!医療の進歩!
私が退職について考えてることを切り出す前にお医者さんから抗うつ剤の増薬をすすめられました
7月後半から仕事を週1~2回休むようになってしまっており、そのことも併せて退職も検討してます、とお医者さんに相談したところ、いったんお休みされては?と提案してもらいました
正直なところ、数か月休んでも同じところで同じ人と同じ仕事をしに戻ったら同じなのでは?と思って休職よりは退職かなあと漠然と考えていたのもあり、上司と相談します、と言って増えた薬の処方箋をもらって帰りました
通院を始めた当初はなんとか仕事をつづけながら治療したいと思っていたので病院側にもその気持ちを汲んでもらっていました
もしお休みしたい、退職したいと思っているならサポートしますよ~と言ってもらえたので、とりあえず次の診療までは何とか耐えよう、お盆休みもあるし
と思って8月初週は5日出社しました ちなみに7月20日から今日まで一週間フルで出社できたのこの週含めて2回だけ!えへ!
なんやかんやでお盆明け、上司に明らかに何かありそうなメールを書きました
※上司とは働いている場所が違うので基本連絡はメールか電話です
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お忙しいところ恐縮ですが、体調についてご相談させていただきたいので、近日中にお時間頂けませんでしょうか。
休みが増えていて大変ご迷惑をおかけしております。
よろしくお願いいたします。
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メールの2日後に面談をしました
私の基本スタンスは「休みたい!無理ならやめたい!」に尽きるんですが、絶対面談になったらまともに話せないだろうなと思っていたので話始めは一言一句あんちょこを用意して上司にばれないように読み上げました。ウケる
時期を見てまとまったお休みが欲しいです
出社できない日は天井を眺めてたら一日終わってます
親・きょうだいには退職をすすめられています
みたいなことを言って、上司からは通院の状況・食欲・睡眠について・ぶっちゃけ何が一番しんどいの?とか聞かれた気がしますがあんまり覚えてません…てへへ…
一つ明確に覚えてるのは、「通院始めてからの9か月、だましだましで頑張らせすぎたと思ってる」と言われたことです。あ~わかってもらえてたんだ~ってちょっと安心しました
とりあえず最初に診断書を渡したときと同じでいったん偉い人達と相談するので持ち帰ります、と言われて面談終了です
上司がやってきてお昼に誘われたのでのこのこ一緒についていきました
朝から、今日こそはいつから休職に入れるか答えてもらえるかな!!??とソワソワだったんですが、食事のあと上司から話がありました
どうしても休職したかったらもっと大きい病院の診断書を持ってきて(いま通院しているメンタルクリニックの診断書はすでに渡しています)
あと半年だましだまし耐えてほしい、4月には異動させる
戦力になる若手として期待してるから頑張ってほしい
辛いのはわかってるけど通常業務もこなしてほしい
あまりにもショックで自分でもびっくりするくらい上司の前で泣いてしまった
メンタルヘルス不健康期間が長いので音もなく顔をゆがめることもなくただ涙を流すという号泣の仕方を身に着けていたためか、上司はしばらく私が泣いていることに気が付いてなかったと思います
父が作ってくれた布マスクに涙がしみ込んで重たくなりました
相変わらず仕事は週に1~2回休んでいて、今日も実は休んでいて、それも午前休しますって言って一回寝て起きたら17時だった 笑えない
とにかく休めないなら辞めるか休めるように大きい病院とやらの診断書を持っていくしかない、と思ってとりあえずいま通院しているメンタルクリニックから紹介状をもらってきました
ちなみにセカンドオピニオンって3~5万くらいかかるんだぜ…保険きかないから自費なんだぜ…
もう辞めちゃってもいいんですけど、今の仕事にというかこの業界に未練があるから決心がつかないです
好きって絶望だよねって桜庭一樹のなんかで読んだ言葉だと思いますが、本当にその通りだなと思います
大きい病院の予約も取れたのでとりあえずそれまではまただましだまし、自分の心身に嘘をつきながら生きるしかないですね
というか、メンタルクリニックの診断書でなんで休職が許可されないのかが本当に理解できない
別に労災にしようと思ってるわけじゃないし会社になんか請求したいとか訴えてやるとか思ってないのでとりあえず1か月くらい休ませてほしい…
いろいろと相談している友人には「なんだかんだまじめに働いてるから大丈夫だと思われてるんじゃない?職場で急に慟哭してみたら?」と言われてなるほど…私がとてもまっとうな人間だから病状を甘く見られているのか…と納得しました
ちなみに最近一番困ってるのは物忘れと睡眠です。
さすがに私用携帯と社用携帯を2日連続で落とした翌日に出先のトイレにポーチ忘れてきたときは自分がまったく信用できなくなったし、本当に最近睡眠が下手で自分が今起きてるのか寝てるのかがわからない瞬間がたまにあるので車の運転禁止しました
どこ探してもメンタルヘルスをやっちまっているのに休職が許されなかった仲間がいなくて寂しい
yunemiru 2020-09-24 19:07
きみしにたまうことなかれ
メンタルヘルスをやっちまってから、というかメンタルヘルスをやっちまったと気がつく頃から、毎日毎日毎日毎日、死ぬほど死にたかった
自殺でも保険金がおりる死亡保険を探し、奨学金の返済と火葬費くらいは遺して死にたいからとお金の算段ばかりしてた
過去形で書いてるけど真の意味で過去の話になってない
昨日今日とメンタルのほうの調子があまり良くなくて、起きた瞬間から死にたかったし電車の中でこんなにも毎日辛いのに死ねないわたしが可哀想で泣けてきた
人間、普通に起きて仕事に行って外回りをしていると毎日何百回も自死チャンスがある
車の運転中も電車に乗る時も、道を歩いている時も階段を昇る時も降りる時も
(そもそも自死をチャンスとして捉えているところにも問題はあるけどそれは今はいいです)
でもなんとか死なずに今日も家に帰ってきた
今月の売上はどう頑張ってもあと数日では達成できない
物忘れが酷くて仕事がすすまない
電話が怖い、メールも怖い
なんとか今日も死なずに生きてる
わたしがものすごく好きで、みんなもものすごく好きな人が自宅で首を吊ってしまったのに、なんで無価値なわたしが生きてるんだろうって本当に心の底からわからなくなる


document_lang: ja

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text:
サイクルスポーツ presents CX最速店長&社長選手権 - A-CAP店長(初代シクロクロス最速店長)ムコ 志は空よりも高く
そして、地元なので試走もし放題。
直近の1ヶ月で集中的に走り込んでコースは完璧に覚え、とにかく勝ちたいレースなので、出来る限りの準備をして臨みました。
直前の積雪の影響でレース当日の朝は路面がドロドロだったけど、試走している時からここの路面は朝方ドロドロから午後にドライに変化していくことは把握していたので、朝の状態からどこまで乾くか、どのタイヤがベストか、状況を見極めるのが難しかったです。(※個人的には朝のドロドロの状態で行ってくれる方が面白いなと思ったけど、最終的にだいぶ乾きました)
結局悩んで末にタイヤはVittoria Terreno WET(チューブラー)と言うマッドタイヤを選択。普通に考えれば、この状況ならノーマルパターンのタイヤがベストなんだけど、数か所だけ乾かずぬかるんでいる場所が有り、そう言うポイントはいきなり滑るので、そこでのミスを防ぐために安全策です。
ちなみに最初のプランでは前半をマッドタイヤで走り、ぬかるんでいるポイントを覚えてからノーマルタイヤが付いているマシンに交換するプランでしたが、野中君と接戦になってピットに入るタイミングがなかったので、そのまま最後までマッドタイヤで走りました。
スタート前、選手それぞれ表情が違うが、自分はマジモード 写真:井上様
そんな感じで機材も準備し、アップもして、いつも通りにスタートへ。
スタートは端だけど1列目。これならダッシュで飛び出してホールショットが狙える。
狙い通り1周目から先頭に立てた 写真@kasukabevisionfilm写真
狙い通りにスタートと同時に先頭に飛び出すことに成功。
ここから早い段階で独走態勢築いて一人旅に持ち込むのが理想の展開だった。
でも、野中選手だけきっちりマークしてついてきた。
野中選手と1対1の勝負が最後まで続く 写真@kasukabevisionfilmz
レースのスタートリストが発表された際、最も警戒すべきは野中選手だと初めからにらんでいた。確か、前回出た稲城クロスでは負けているし、このレースでの一番の脅威だった。そんな野中選手がきっちりついてきた。やはりそんなに簡単には勝たせてくれない。
それでもコースを知っているので先頭に出てテクニカルセクションでペースを上げて引き離そうとする。しかし僅かなギャップは開くものの千切ることはできない。
早めに勝負を決めることを諦め、テクニカルセクションでジャブのように攻撃を続け、脚を削ったうえでラスト2周でアタックして引き離す作戦に変更する。
野中選手のタイヤの音に集中し、ラインを外したり、ギャップが空いたのを察知したらすかさずペースを上げて苦しめる。引き離すことは出来ないけど、野中選手の息が荒くなってきたのは感じたので、予定通りラスト2周でアタック。残り周回が少ないのでこれが決まらないと今度はこっちが苦しくなる。
テクニカルセクションで引き離せないまでもジャブのような攻撃を続ける 写真:井上様
しかしここでトラブル発生。
5周目後半。わずかに差を付けることに成功し、このまま決めたいと思っていた矢先、周回遅れの選手が前に見えてきた。自分も「開けて~」と叫んだし、オフィシャルの人も「先頭来たから避けて下さい」と声を掛けている。
そのまま近付けば端に避けてくれるものと思って突進すると、全然避けずにレコードラインを塞がれる。抜きに行こうと思って勢いをつけていたので、そのまま路面が荒れているサイドに逃げたら、前輪取られて落車。当然、野中選手にパスされて逆転を許す。
(※ホント、周回遅れになる時は自分のレースを中断して端に避けて下さい。それで先頭の順位が変わってしまうことが有るんです)
そのまま7秒のタイムギャップを付けられてラスト1周へ。
長い直線でも捕らえられず差を付けられたままテクニカルセクションへ。
正直、この時点で完全に負けたと思った。
でも、このレースだけは是が非でも勝ちたいので最後まで追いかける。
もうコーナー1つ1つもマージンなしでタイヤをズルズル滑らせながら攻めてなんとか追い付く。そして短い直線に差し掛かる立ち上がり、野中選手の加速が鈍いように感じたので、逆サイドのラインに振って一気に加速。土壇場で先頭に出て、あとは差し替えされないように全力で走る。とは言っても、こっちも追い付くのに脚使ってて全然余裕ない。
そして、勝負の階段セクションへ。
実は階段ではいつも差を詰められたり、抜き返されたりしていて、同じように入ったら階段で逆転されるのは明白だった。
そこで、それまでシケインから階段までの僅かな区間は体力消耗を防ぐために自転車に乗っていたけど、最後だけは隙を作らないために全部担ぎに変更。階段は苦手意識が有ったので全力ダッシュで突っ込んでいく。
最後の階段だけ走り方を変えた 写真@kasukabevisionfilmz
ここを先頭死守してなんとかクリア。その後の下りをしっかり踏んで、折り返した最後の直線ももがいて、これでやっと勝ちを確信。ガッツポーズをしてゴール。
ギリギリの勝負で勝つことができた 写真:井上様
負けてもおかしくないレースだったけど、最後はこのレースへの執念が僕の方が少し上回ってて、その差が出たのかな。
ずっと「自転車店の店主として、何かで一番になりたい」そう思って、1年前からこのレースに勝ちたくて、それが叶って嬉しかったです。


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text:
そして起業をして3年後の35歳のとき、金銭面と自由な時間の両方を手にすることができたのです。
ただ私には大きな悩みがありました。
それは『人間関係』の悩みだったのです。
私の会社はたった3年で急激に成長したために、会社内の人間関係が強固なものになっていなかったのです。
人間関係が良好でないと幸せを感じることはできません。
私は金銭面と自由な時間だけでは、幸せになることができないことに、35歳で気づいたのです。
そこで私は、今まで築き上げてきた会社のほとんどを売却し、ジャックに教えを請うためバリ島に移住をしたのです。
バリ島ではいろいろな縁がありました。
バリ島の大学の客員講師にならないかとお誘いがあり、大学の客員講師にもなりました。
バリ島の大学の客員講師に就任した時の写真
バリ島の大学の客員講師に就任した時のスピーチ時の写真
幸せを探求するため、それまで親交のあった僧侶のロモ氏の元で出家もしました。
そして僧侶としての実績を認められて、名誉僧侶の試験(筆記・実技・面接)を受けることができ、日本人としてはじめて僧侶の中の高僧の位である名誉僧侶に就くことができたのです。
名誉僧侶の筆記試験を受けている時の写真
名誉僧侶の実技試験を受けている時の写真
名誉僧侶の面接を受けている時の写真
筆記・実技・面接に合格し、名誉僧侶証明証を渡される時の写真
そしてようやく『幸せな自由人』になることができたわけです。
幸せな自由人は、この公式で表すことができます。
これが公式ですが、数字だけでは分かりづらいので、意味を付け加えるとこうなります。
《 5(5つの要素からの自由)+1(観念からの自由)=1(幸せな自由人) 》
そして5つの要素からの自由というのは…
①人間関係の自由:誰と付き合うかを選べる自由のこと
②お金の自由:お金のことを考えないで生活できる自由のこと
③時間の自由:1日24時間を自由に使える自由のこと
④場所の自由:好きな場所へ好きなだけ行ける自由のこと
⑤健康の自由:健康を維持することで長く人生を楽しむ自由のこと
この公式が、私が起業家として、そして僧侶として学んで気づいたことでした。
現在はバリ島と日本を行き来しながら、バリ島では名誉僧侶として、日本では起業家として活動をしながら、幸せな自由人になるための知識と智慧(ちえ)を、『幸せな自由人勉強会』を通じて多くの方に教えています。
幸せな自由人勉強会の収録時の写真
これが簡単ではありますが、私のプロフィールとなります。
ジャックからの遺言を聞いて、『ある決意』をしたとお伝えしましたよね。
幸せな自由人の公式《5+1=1》と『7つの知識と智慧(ちえ)』を一般公開する!
今まで隠していたわけではありませんが、すでにお金のために仕事をする必要がなくなっていましたので、周りの人に教える時間よりも、自分の時間を優先にしていたのです。
生前、ジャックからは…
「幸せな自由人の公式《5+1=1》と7つの知識と智慧(ちえ)を学んだことで、HIDEが『幸せな自由人』になれたことはとても嬉しい。
そしていつも私にお礼をしてくれるHIDEの気持ちにも感謝している。
でもこれからは私にお礼をする必要はないんだ。
それよりも私の生徒の中で、HIDEは唯一の日本人なのだから、日本の人たちに幸せな自由人の公式《5+1=1》と7つの知識と智慧(ちえ)を教えてあげてほしい。
そうすることで日本をもっと良い国にすることができる。そして日本がもっと良い国になれば、世界はもっと素晴らしくなる。
だからHIDEには、積極的に学んだことを周りに伝えてほしいと思っているんだ。
それが私が一番喜ぶ、HIDEからのお礼なんだよ。
と何度も言われていました。
でも私は「いつかしよう」と思っていただけで、積極的には行動をしていませんでした。
ただ積極的には行動していませんでしたが、私には経営者の友人が多いので、友人に頼まれて社内教育のプログラムとして、幸せな自由人の公式《5+1=1》と7つの知識と智慧(ちえ)を伝えてきました。
すでに社内教育プログラムとして、幸せな自由人の公式《5+1=1》と7つの知識と智慧(ちえ)を学んだ方は、1万人以上になります。
ただそれは経営者の友人から頼まれたのでプログラムとして提供していただけで、積極的に行動してはいなかったのです。
「社内教育のような限定公開ではなく、いつかは一般公開しよう」
と思っているうちに、ジャックの訃報が届いてしまったのです。
そしてジャックの遺言は、『幸せな自由人の公式《5+1=1》と7つの知識と智慧(ちえ)を多くの方に教えてあげてほしい』というものでした。
その遺言をジャックの妻の洋子さんから聞いて、私は社内教育用の限定公開だけではなく、一般公開をする決意をしたのです。
幸せな自由人の公式《5+1=1》と
7つの知識と智慧(ちえ)を修得するメインカリキュラムとは?
ここでは、あなたが幸せな自由人の公式《5+1=1》と7つの知識と智慧(ちえ)を修得するためのメインカリキュラムについてお伝えいたします。
メインカリキュラムの名称は『幸せな自由人勉強会』で、1日20分程度の学習で修得できるプログラムとなります。
そして修得までにかかる期間ですが、理解が早い人で3ヶ月から6ヶ月程度、理解が遅い人で1年程度となります。
これは個人の能力によって変わりますので、何ヶ月で修得できるとお約束できるものではありませんが、中学生程度の理解力があれば、修得できるように制作してありますのでご安心ください。
そしてメインカリキュラムで修得できる『7つの知識と智慧(ちえ)』は、下記のスキルとなります。
※幸せな自由人の公式《5+1=1》の意味は、自己紹介の部分をお読みください。
①セルフブランディング
④パブリックスピーキング
⑤オートメーションシステムの構築法
⑥『まじめな不自由人』の観念から『幸せな自由人』の観念に書き換える方法
以上7つのスキルを、メインカリキュラムでは修得することができるのです。
次に各スキルの詳細ですが…
重要度については、★マークで表示しますので、参考にしてみてください。
①セルフブランディング
セルフブランディングとは、自分ブランドを構築するという意味です。
多くの方は『自分ブランド』を構築できていないために、自分軸ではなく他人軸で生きることになり、いろいろなものに束縛された人生を歩むことになるのです。
ですから自分らしく自由に生きたいという人には必須のスキルとなり、起業を志している人はもちろん、会社員や専業主婦でも身につけた方が良いスキルとなります。
幸せな自由人になりたい方:★★★★★(5点)
起業で成功したい方:★★★★★(5点)
会社員のままでいたい方:★★★★★(5点)
専業主婦のままでいたい方:★★★★★(5点)
セルフブランディングについて深く知りたい方は、下記の動画をご覧ください。
マーケティングは、会社員ではなく自由に働くために起業を考えている人や、会社員でも営業や企画の仕事に従事している人に必要なスキルとなります。
幸せな自由人になりたい方:★★★★★(5点)
起業で成功したい方:★★★★★(5点)
会社員のままでいたい方:★★★☆☆(3点)
専業主婦のままでいたい方:☆☆☆☆☆(0点)
マーケティングについて深く知りたい方は、下記の動画をご覧ください。
コピーライティングとは、セールスレターを書く技術のことです。
コピーライティングの技術をマスターすると、顧客の開拓が自動的にできるようになり、顧客開拓のためのストレスから解放されるようになります。
このスキルは、起業を考えている方はもちろん、会社員の方でも営業職に従事している人必須のスキルとなります。
幸せな自由人になりたい方:★★★★★(5点)
起業で成功したい方:★★★★★(5点)
会社員のままでいたい方:★★☆☆☆(2点)
専業主婦のままでいたい方:☆☆☆☆☆(0点)
コピーライティングについて深く知りたい方は、下記の動画をご覧ください。
④パブリックスピーキング
パブリックスピーキングとは、伝えたいことを正確に伝える能力のことで、対人コミュニケーション能力を上げたい方や、人前で話すことが苦手な人に有効なスキルとなります。
このスキルは、社会生活を円滑にするために必須のスキルですので、どんな方も学んだ方が良いものになります。
幸せな自由人になりたい方:★★★★★(5点)
起業で成功したい方:★★★★★(5点)
会社員のままでいたい方:★★★★★(5点)
専業主婦のままでいたい方:★★★★★(5点)
パブリックスピーキングについて深く知りたい方は、下記の動画をご覧ください。
⑤オートメーションシステムの構築法
オートメーションシステムの構築法とは、権利収入や不労所得を得て、自由な時間を増やしたい方は必ず修得しなくてはいけないスキルです。
もちろんあなたが『幸せな自由人』になりたいのであれば、このスキルを外すことはできません。
また日常的に忙しい会社員の方や専業主婦の方がこのスキルを学ぶと、ご自宅にいながら1日1時間以内の労働で収入源を増やすことができるスキルでもあります。
幸せな自由人になりたい方:★★★★★(5点)
起業で成功したい方:★★★★★(5点)
会社員のままでいたい方:★★★★☆(4点)
専業主婦のままでいたい方:★★★★☆(4点)
オートメーションシステムの構築法について深く知りたい方は、下記の動画をご覧ください。
⑥『まじめな不自由人』の観念から『幸せな自由人』の観念に書き換える方法
これはすべての人にとって一番大切な部分です。
多くの方が『まじめな不自由人』である理由は、まじめな不自由人の観念(物事の捉え方)を持っているからなのです。
その観念(物事の捉え方)を『幸せな自由人』の観念に書き換えることにより、誰でも『幸せな自由人』になれるものなのです。
ですからこのスキルは、最も大切なものと考えてください。
幸せな自由人になりたい方:★★★★★(5点)
起業で成功したい方:★★★★★(5点)
会社員のままでいたい方:★★★★★(5点)
専業主婦のままでいたい方:★★★★★(5点)
『まじめな不自由人』の観念から『幸せな自由人』の観念に書き換える方法について深く知りたい方は、下記の動画をご覧ください。
八正道とは仏教用語なのですが、『幸せな自由人』の生き方を学ぶ上で大切なスキルです。
ただ八正道は、独学で理解するのは難しいスキルですので、メインカリキュラムでは僧侶の稲津秀樹が、誰でも理解できるように教えていきます。
幸せな自由人になりたい方:★★★★★(5点)
起業で成功したい方:★★★★★(5点)
会社員のままでいたい方:★★★★★(5点)
専業主婦のままでいたい方:★★★★★(5点)
八正道について深く知りたい方は、下記の動画をご覧ください。
以上が『幸せな自由人勉強会』のメインカリキュラムとなります。
・夢を叶えるためのスケジューリング法
・マインドフルネス(瞑想)
・メルマガやブログの書き方
・売れるホームページの制作
などもすべて学べます。
スキルを修得するのに、才能や特技は必要なのか?
『幸せな自由人勉強会』で学ぶのに、才能や特技は必要なのでしょうか? とご質問をされることがあります。
結論からいうと、『幸せな自由人勉強会』では高度な内容を学習しますが、才能や特技はまったく必要ありません。
なぜなら制作段階で、中学生程度の学力があれば理解できるようにしているからです。
また『幸せな自由人勉強会』は、制作前に行った事前アンケートを行いました。
『発達障害』や『うつ病』の当事者の方でも理解できるようにしてほしい。
という回答が一番多くありました。
そこで『幸せな自由人勉強会』は、現役の心理士を2人招いて、実際に制作・監修にも携わっていただきました。
そのため『幸せな自由人勉強会』は、才能や特技がなくても、誰でも理解できるようになっております。
どのように学習を進めていくのか?
ご存知の方も多いと思いますが、今までの『幸せな自由人勉強会』は、どこかの会場を借りて開催したり、インターネットを使ってLIVEで開催していました。
ただLIVEで開催していたため、その時間に参加できないから何とかしてほしいという声を多くいただいていました。
そこでご要望にお応えするために『幸せな自由人勉強会』は、収録型の勉強会とさせていただきます。
LIVEで開催しない収録型の勉強会には5つの大きなメリットがあります。
収録型のため、時間の都合で参加できないということがない。
収録型のため、会場に向かう時間と移動のための交通費がかからない。
収録型のため、24時間好きな時間に学ぶことができる。
収録型のため、自宅でも外出先でも好きな場所で学ぶことができる。
スマートフォン・タブレット・パソコンなどのインターネットに接続された機器で学習ができるため、通勤電車の中や、少しの待ち時間で学ぶことができる。
収録型の勉強会には、このような大きなメリットがあります。
そのために『幸せな自由人勉強会』は、すべて収録型にさせていただきました。
また『幸せな自由人勉強会』は、毎月メインのカリキュラムの学習動画が3本、サブのカリキュラムの学習動画が4本配信されます。
つまり1ヶ月で7本の学習動画が配信されるわけです。
1本あたりの収録時間は、90分程度ですのでかなりのボリュームとなりますが、毎日20分程度の学習で、すべてを修得することができるようになっています。
また30日毎(毎月)に7本の学習動画を視聴するためのURLを、会員登録されたメールアドレスへお送りさせていただきますので、そのURLからお好きな時間、お好きな場所で学習していただけます。
発達障害・不登校・うつ病で苦しんでいる方のために
幸せな自由人勉強会には、メインカリキュラムの他に、サブカリキュラムをご用意しました。
このサブカリキュラムは、メインカリキュラムとは関連性がないのですが、私は心理士の育成を長年してきたこともあり、私の生徒さんの中には様々な問題を抱えた方がいらっしゃいます。
そこでその問題を克服するために、現役の心理士2人を講師に招いて、4つのサブカリキュラムをご用意しました。
4つのサブカリキュラムの詳細は…
もしあなたが発達障害で困っているのであれば、①発達障害克服講座と④実践心理士養成講座を受けてください。
不登校で悩んでいるのであれば、②不登校解決講座と④実践心理士養成講座。
うつ病を改善したいのであれば、③うつ病改善講座と④実践心理士養成講座を受けましょう。
すべてに④の実践心理士養成講座が入っていますが、実践心理士養成講座を受けることにより、他者はもちろん、自分自身の問題を解決できるようになります。
このサブカリキュラムは、幸せな自由人勉強会の受講者であれば、誰でも自由に学ぶことができますので、発達障害や不登校、うつ病で困っている方は、ぜひサブカリキュラムを活用して、1日でも早く解決してください。
またこのサブカリキュラムの内容は、『幸せな自由人勉強会』でしか学べない内容も入っているため、現役の医師も学ばれている内容となります。
サブカリキュラムを担当する現役の心理士をご紹介いたします。
ではここではサブカリキュラムの『発達障害克服講座』『不登校解決講座』『うつ病改善講座』『実践心理士養成講座』の講師を担当する、現役の心理士の2人をご紹介いたします。
まずは『発達障害克服講座』と『実践心理士養成講座』を担当する、氷室絢子心理士の紹介動画を下記からご覧ください。
氷室絢子心理士からのメッセージ
次は『不登校解決講座』と『うつ病改善講座』を担当する、中村武心理士の紹介動画となります。
中村武心理士からのメッセージ
お申し込みはとても簡単です。
もう少し後でお伝えする『幸せな自由人勉強会』に参加される方はここをクリック!の部分をクリックし、PayPal決済ページにお進みください。
PayPal決済後10分以内に、メールが2通届きます。
1通目は、『オンラインスクール事務局』からのメールとなり、こちらのメールの本文には『オンラインスクールのログイン情報』が記載してあります。
オンラインスクールにログインすることにより、『オリエンテーション動画』と『よくある質問』、『特典動画』を視聴することができます。
まずはこちらの動画をすべて視聴してください。
2通目は、毎月届く『幸せな自由人勉強会』のメインカリキュラムとサブカリキュラムの視聴URLを受け取るための『会員登録URL』が記載してあるメールとなります。
こちらはPayPal決済後10分以内に届きますので、必ず登録してください。
会員登録すると10分以内に、初月のメインカリキュラム3本とサブカリキュラム4本、計7本の学習動画視聴URLをメールにてお届けいたします。
会員登録をしないと学習動画視聴URLが届かないので、必ず登録するようにしましょう。
またInazuHidekiSchoolの生徒の方は、1通目のログイン情報は届きませんが、InazuHidekiSchoolと同じログインIDとパスワードですので、そちらからログインをして『幸せな自由人勉強会』の『オリエンテーション動画』と『よくある質問』、『特典動画』を視聴することができます。
※InazuHidekiSchoolの生徒の方も、2通目の会員登録は必要となります。
そして10分経ってもメールが届かない場合は、申込者のメールの設定が原因で届かない可能性が考えられますので、すぐにメールもしくはLINEにてご連絡ください。
メールの場合はお返事をお返しするのに通常営業日の4日程度かかり、LINEであれば24時間以内にお返事させていただきます。
稲津秀樹事務所:info@inazuhideki.com
またメールが届かないことがないように、『Yahoo!メール』で登録されることをお勧めいたします。
※『Yahoo!メール』は、無料で開設できます。
PayPal決済とは?
『幸せな自由人勉強会』はPayPal決済のみとなります。
銀行振込を希望される方も多いと思いますが、価格を少しでも下げるため、PayPal決済のみとさせていただくことにしました。
※銀行振込の場合は、人件費が発生するため、価格が上がってしまいます。
PayPalとは、世界で2億人以上が利用している、最も安全な決済方法の1つです。
また『買い手保護制度』や『カード情報が売り手に届かない』などの対策をしているため、最高峰のセキュリティを誇っています。
アカウントは無料で作れますので、まだアカウントをお持ちでない方は、検索サイトで『PayPal(ペイパル)』と検索してアカウントを作ってからお申し込みください。
『幸せな自由人勉強会』の毎月の料金について
次に『幸せな自由人勉強会』の毎月の料金について、お伝えいたします。
正直、料金の設定には、1ヶ月以上スタッフ間で話し合ってきました。
先ほどもお伝えしましたが、『幸せな自由人勉強会』は毎月メインカリキュラムの学習動画が3本、サブカリキュラムの学習動画が4本配信されます。
そして1本あたり90分程度なので、毎月合計7本の学習動画が配信され、総時間は約10時間ものボリュームになります。
通常これだけのボリュームであれば、毎月13万円から24万円程度が相場となります。
ですからスタッフの中にも…
相場は13万から24万円だから、その間をとって毎月18万円くらいが良いのではないか?
という意見も多数ありました。
私としてもスタッフを抱える身として、あまり安くしすぎて、スタッフの士気が下がったり、スタッフからの不満がでないようにしなければなりません。
そしてサブカリキュラムの講師にも報酬を支払わなければなりません。
ですから本来であれば相場程度の料金にするのが当たり前なのですが、私にはどうしても譲れない気持ちがあるのです。
相場程度の料金設定なら、会社は潤うかもしれない。スタッフや講師も喜ぶだろう。
でもそれでは、シングルマザーの方や今生活に困っているけど、何とか頑張って『幸せな自由人』になりたい方のチャンスを奪うことになるのではないか。
だから利益はまったくなくても、誰でも学べる程度の料金にしたい!
これが私の気持ちでした。
この気持ちをスタッフや講師に伝え、理解してもらえるよう話し合いを続けました。
そして私の気持ちを理解してもらい、皆の合意で破格の料金を設定しました。
先ほどもお伝えしましたが、『幸せな自由人勉強会』は毎月メインカリキュラムの学習動画が3本、サブカリキュラムの学習動画が4本配信されます。
そして1本あたり90分程度なので、毎月合計7本の学習動画が配信され、総時間は約10時間ものボリュームになります。
通常これだけのボリュームであれば、毎月13万円から24万円程度が相場なのですが、誰でも学べる料金として…
月 3,300円(税込)
で提供させていただくことにしました。
これは学習動画1本あたりの料金ではありません。毎月配信される7本すべての料金となります。
ですから1本あたりの料金は、約471円になるわけです。
もちろん途中で料金が上がることはありません。ずっとこのままの料金となります。
本当にこの料金は破格です。
そして『幸せな自由人勉強会』は、月謝制ですのでPayPalから毎月3,300円が自動で引き落としになり、毎月7本ずつ学習動画の視聴URLがメールで届く仕組みとなります。
お申込み手続きについては先にお伝えいたしましたので、ここでは退会の手続きについてもお伝えいたします。
『幸せな自由人勉強会』の退会の仕方は、とても簡単です。
私にメールもしくはLINEで、『退会希望』と送っていただくだけです。
このようにお申込みも退会も簡単にできるようにさせていただきました。
詳しくは、オリエンテーション動画にて説明させていただいていますので、お申込み後は必ずオリエンテーション動画をご覧ください。
ここまで長い文章を読んでいただき、誠にありがとうございます。
あなたが『幸せな自由人勉強会』に参加されなくても、ここまで読んでいただいたことに感謝いたします。
私からのメッセージ動画をご用意しましたので、ぜひご覧ください。
そして最後に、私の講演会に参加された方や、食事会で私とお話をしたことがある方は、何も不安を感じていないと思いますが、はじめて私のことを知った方は、少し不安に感じているかもしれません。
私としても安心して学習を始めてほしいのですが、お申込者全員とお会いすることは時間的に不可能です。
そこで少しでも安心していただくために、私が僧侶を務めるバリ島の運転免許証を提示させていただきます。
インドネシアバリ島の運転免許証
また『幸せな自由人勉強会』についてご質問等がございましたら、メールかLINEでご連絡ください。
LINEで送っていただいた場合、個別にボイスメッセージにてお返事させていただきます。
お早めにお申し込みください
特に申込期限や定員数を定めてはいませんが、かなり大勢の方がお申し込みされると思います。
あまりに大勢の方がお申し込みをされた場合、サーバーがダウンしないように、一時お申し込みを停止する場合があります。
『幸せな自由人勉強会』に参加希望の方は、できるだけお早めにお申し込みください。
幸せな自由人勉強会に参加したい方はこちらをクリック!
2017/02/12 2018/10/24
稲津秀樹のプロフィール
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text:
に搭載されている。海外専売でユーロ6に対応しているエンジンはトヨタの1.4L、ホンダの1.6L、スバルの
2L、三菱の1.6L、そしてスズキの1.6Lだ。ニッサンは現在、ユーロ6に対応しているユニットは存在しない。
ランクル200 値引き
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text:
No matter how old I turned, flowers from family or friends make me happy. I am not so interested in the present anymore. I value more how I spend time on my birthday. Yet I still want have flowers and a cake, a very good one.
My husband and I started making a cake for a special occasion like my daughter’s graduation, Mother’s Day, or birthday. It’s always same cake, a simple sponge cake with berries and whipped cream, but it’s super delicious just like a cake sold in my home country, Japan. My husband baked a sponge cake and I helped the decorations for my birthday cake.
I took a day off and enjoyed a photo walk with my favorite camera. Later my husband and my dogs joined and we had a good time at the park in warm sunny winter afternoon. There was no present because I didn’t want anything. However, I was so happy spending my special day with my husband, my dogs, flowers, a cake, and my camera. My favorite things. 🙂
Categories Food, Things I Love•Tags ブーケ, birthday, birthday cake, bouquet, cake, camera, 誕生日, flowers
A simple Japanese style sponge cake with whipped cream and strawberries
One of my favorite memories from my childhood is a birthday cake or a Christmas cake with whipped cream and strawberries on a sponge cake. The sponge which is soft and moist perfectly matches with sweet cream and fresh strawberries. My parents got this cake from a cake shop or a bakery. Since then there have been so many different kinds of cakes I had, but this simple sponge cake with whipped cream and strawberries is always my top favorite.
It’s not easy to make this cake especially the sponge. The sponge was always hard and dry, but my husband found a recipe from a Japanese guy in his blog and he tried it. It turned out the sponge was perfectly soft and moist. It’s dense but not too much.
Now it’s my turn to finish the cake. I checked the images of the cakes in internet and found one which I like. I simply coated the sponge cake with whipped cream and laid cut strawberries around the cake. For the accent of the color, I added blueberries and raspberries here and there. Finally I added powder sugar on top.
This was a cake for my Mother’s Day made by my husband. The taste was exactly same the one I had when I was a little girl.
子供の頃お誕生日とクリスマスに必ず食卓に上がった苺のケーキ。母がケーキ屋さんやパン屋さんで予約していつも買ってきてくれた。あの頃はあまりケーキの種類も今ほど豊富でなくケーキと言えば大体この苺のケーキだった。
あれから様々なケーキが出て来たけどやっぱりこの苺のケーキは大好きなケーキのひとつ。柔らかくてしっとりしたスポンジ。キメが細かいけど重くない。甘い生クリームとちょっと酸味のある苺が口の中でスポンジと一緒になって至福のひと時。
このスポンジを作るのはなぜか難しい。いつも固くなったりパサパサしてたり。でもブログで見つけたレシピで旦那が挑戦。今回はメレンゲを使ったらしく出来上がりは昔食べたケーキのように柔らかくしっとりとしていた。
ここからは私の出番。インターネットで可愛らしいケーキのイメージを見つけて早速のデコレーション。半分に切った苺を外側、中側、交互にケーキの周りに並べ、彩りにブルーベリーとラズベリーを所々に。最後に粉砂糖を振りかけ出来上がり。今年の母の日、旦那が私に作ってくれた最高のケーキでした。
Categories Food•Tags クリスマスケーキ, ケーキ, birthday, cake, cooking, desserts, 誕生日ケーキ, strawberries, strawberry shortcake
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text:
070/080/090の発信:20円/30秒
SMS送信料:国内 3~30円/国外50~500円
通信速度下り(理論値):150Mbps ※実測値は後ほどまとめます。
最低利用期間:音声SIMは12ヶ月/それ意外は1ヶ月
特典:DMMポイントが貯まる。
「音声SIM」や「SMS付きSIM」の意味が良くわからないのであれば、次の記事から順番に読み進めていくと良く理解できるはずです。
▶ iPhoneで格安SIMを使う時の流れは?機種変/新規別
DMMモバイルの一番の特徴は、何といっても選べるプランの豊富さ。他の格安SIMと比較してもだんとつで種類が多く、細かなニーズ(個人の利用状況)に対応していると言えます。
また通信品質は、格安SIMで人気のIIJ(みおふぉん)と帯域をシェアしているため、ほぼ同様の高品質を保ってるところも特徴と言えます。※しかもIIJより安いです。
DMM mobileの実測値は?
いくつかの実測を測ってるサイトを参考にさせていただき、通信速度の実測値をまとめてみました。
表中の数字は、通信速度下り(Mbps)の数字です。動画配信サイトのhuluを例にすると、通信速度が3〜5Mbpsが最低限閲覧に必要な数値とされています。
DMM mobileの場合、一番弱い時間帯は昼のランチタイム。この時間帯0.86Mbpsが平均なので、huluの閲覧は厳しいです。(※但し これはどの格安SIMでも同様の現象)
しかし、それ意外の時間帯であればデータ量の多いhuluのような動画サイトでも問題なく閲覧する事が可能なレベル。
iPhoneを使える格安SIMは【DMM mobile】が一番おすすめ!な理由
iPhone利用での格安SIMはDMM mobileをおすすめします。その理由は次の2つです。
1.値段が最も安いから
iPhoneが利用可能な大手格安SIM6社(DMM mobile/IIJmio/OCNモバイルONE/NifMo/BIGLOBE LTE・3G/U-mobile)の中、同じ月間データ利用料で比較した時にDMM mobileが最も最安です。
DMM mobileに設定のない6GプランはBIGLOBE LTE・3Gが、また同様に設定のないLTE使い放題はU-mobileが最安。それ意外は全てのプランにおいてDMM mobileが最も安い値段設定となっています。
2.通信品質が良いから
格安SIMの中では、これまで通信品質が大手キャリア3社並に良かったのはIIJmioのみでした。ところが、DMM mobileがIIJmioと帯域をシェアする事によって通信品質については、DMM mobile&IIJmioの2強となりました。(DMMがIIJにオファーをかけたようですね。)
通信品質については、先に紹介した「実測値データ」でも照明されています。ちなみに、IIJmioが設定している3Gと5Gの音声SIMをDMM mobileと比較してみました↓
格安SIMの中で現状最も良いとされる通信品質は同格。だけど値段帯はDMM mobile が安いです。DMM mobile
DMM mobileの口コミ
実際のDMM mobileの評判や口コミ情報もまとめています。こちらも合わせて参考にしてみて下さい。
多分近いうちにDMMさんのSIM契約するからどんな感じか報告するね
— 後悔は後からくるとん (@isidaryu) 2015, 5月 16
DMM SIM届いた!問題なくLTE通ってるし、今知ったんだけど初月の料金が(1ヶ月の料金)×(残りの日数)/31日になってる親切さに感動したわ
— TakeHigu26∈ニート (@TakeHigu26) 2015, 5月 15
DMM mobileならドコモのSIMカード使ってるからここと契約すればZenPhone2でも問題無さそうね
— キジュン (@KIJUN_019) 2015, 5月 14
DMM mobile SIM、低速通信モードにしてもそれなりに早いので、これでいいのではって感じになっている。DTI SIMではここまでではなかった。
— OGATA Tetsuji (@xtetsuji) 2015, 5月 13
いままでのスマホをガラケーに戻した! これで月々の携帯電話の通信費が2,800円くらいになったかな! かかった費用 スマホ新端末 20,000円くらい DMMモバイル登録費 3,000円くらい au機種変更&sim発行手数料 3,000円くらい 5ヶ月で元が取れる\(^o^)/
— だわさー (@dahshe_swd) 2015, 5月 12
格安SIM、DMMにしようかなぁ。
— きりん (@giraffe_gp) 2015, 5月 9
本当はY!mobileも考えていたんだけど、SoftBankからじゃMNPの恩恵が全く受けられないからLINE通話で我慢することに。 ついでにSIMフリー端末も欲しかったけどやっぱり高いんだよねー。 てことで、動作確認できているdocomoとDMM mobileの組み合わせに。
— あきさん★ (@dle__elb) 2015, 5月 7
ドコモなどのキャリアの殿様商売が昔から気に食わなかったので、DMMのSIMに変えて本当に気分がせいせいしている
— ぶりる (@buriru) 2015, 5月 6
すこし気になって複数SIM の MVNO プランを調べてみたが、現状だと DMM Mobile のシェアコース 8GB がコストパフォーマンスよさそう。8GBをSIM 3枚シェアで月額 2140円はなかなかのお値段。
— くまさん (@kumakuma7) 2015, 5月 1
インド一周の旅で使っていたiPhone6をやっとこさ日本でも携帯電話として使えるようにしました。数ある格安SIM会社の中から安さが際立つDMM.mobileと契約。今日、SIMカードが届きました。4年ぶりの携帯アリ生活の始まりです。
— 三井昌志 (@MitsuiMasashi) 2015, 4月 17
格安SIMを比較しよう!
いろいろなキャリアから出ている格安SIMはその種類も豊富です。
「そもそも格安SIMがよく分からない!」「どのメーカーのSIMが良い?」という人も多いかも。
そこで、格安SIMでいまさら聞けない基本的な部分と、iPhoneで使えるおすすめのSIMをまとめました。
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text:
2017年7月にオープンした「l’atelier chou Petanque(ラトリエ シュー ペタンク)」。ピエールエルメParisのボナパルト店で勤務していたこともあるというシェフが作り上げるシュークリームは、まるで宝石のような美しさ!季節限定メニューや人気の商品は早い時間のうちに完売してしまうことが多いので、お目当てのメニューがまだあるかドキドキしながらむかいました!
店の中に入ってみると、壁には素敵な絵がズラリと並んでいます。
ショーケースには8種ほどのシュークリームの札が!午後1時半くらいの段階で、すでにこのように残数はわずか!甘酒などユニークな種類もあります。
私が4種ほど購入したあとのショーケースがこちら!一番食べて見たかった新商品の洋なしがなかったのは残念でしたが、気になっていたメニューを買うことができました!
こちらが私が選んだ4種!ルビーのように輝いているのがショコラチェリー、エメラルドのような緑色が桑茶、サファイヤのような青色が花豆!
ちなみに、購入するとメニュー表の横にチェックをつけてくださり、今回購入したものがどの商品なのかわかるようになっています。
メニュー表と並べて、見比べながらいただきます!!
まず1つ目は定番の「クレームバニーユ」から。ふたくちサイズくらいのかわいらしいフォルム。このくらいの大きさだと、一人でも様々なフレーバーを食べ比べできるボリュームなのでありがたいです。
中には上品なテイストのクリームがたっぷり。表面のコーティングの甘さもステキです。
東京では味わうことのできない長野産の食材を使ったシュークリームを食べて見たかったので、実は「花豆」が一番楽しみでした!
中にはゴロっと丸ごと1粒の花豆が入っています!うん、これかなり好み!!かなり大粒の豆で、豆本来の甘さと香り、そして食感を体感することができます。
お土産用にフルーツメレンゲなどもオススメ!
店内に飾られている絵と同じものが描かれたポストカードも販売されています!これから軽井沢旅行を計画しているという方は、是非立ち寄ってみてください!!
いちご好きな方はこちらも是非! ⬇
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案内図 ラトリエシューペタンク
ラトリエシューペタンク
シュークリーム専門店 ラトリエシューペタンク
https://www.latelierchou-petanque.com/
長野県軽井沢町軽井沢859−1
10:00〜18:00(売切次第終了)
水曜日・木曜日(11月27日より冬季クローズ)
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text:
事業を通してどんな世の中にしたいか
事業を通じて、弊社技術を使って社会に貢献し、便利で効率が良くなるような製品をつくり、一人でも多くの人が幸せになり、働く人すべてがよい環境で仕事ができる世の中にしていきたい。
S認証への想い、期待など
認証を受けたことにより、顧客の反応があり、どのような認証なのか興味を持たれました。
弊社が取り組んでいる内容を説明すると共感を持たれたことがあり、最近の世間ではこのような感覚が大切なことだと改めて感じました。


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text:
— 日本産マカはアミノ酸が多いんですよね?
柳: はい。アミノ酸の中でも、特にBCAAの数値が高いです。
— BCAAは、アミノ酸の中でも特に大切なんですか?
柳: はい。アミノ酸の中でも、人間の体では作り出せない「必須アミノ酸」は特に大切です。BCAAは必須アミノ酸です。
— アミノ酸が妊活に大切なのはどうしてなのですか?
柳: アミノ酸は、臓器の柔軟性を作ります。それが、子宮や卵巣などに影響します。
— 普段の食事で摂るのは難しいのですか?
柳: よほど、内蔵を一緒に食べれるものや、赤みのお肉を摂るなど・・・かなり気をつけないと難しいんですよ。
妊活に「温め」が大切な理由
— マカナを作る時に、「温め成分」にこだわったというお話でしたね。なぜ、そこまで「温め」に着目したのですか・
柳: 体が冷えると血液のめぐりがおそくなるからです。冷えると、内蔵の動きが弱くなります。特にその影響がダイレクトに来るのが子宮。妊娠にとって子宮はとても大切ですから、気をつけたいですね。
— 「冷えは妊活の敵」というわけですね。
柳: 現代社会はストレスが多い上に、冷えやすい環境が多いですね。例えば、ファッションで薄着をしてしまって、知らず知らずに冷えてしまっている人も多いのです。閉経が早まるのも冷え・ストレスが原因と言われています。内蔵を元気にするのが、子宮を元気にすることにつながりますね。
— これまで色々な妊活サプリを飲んだことがありますが、正直、ちょっと臭いがキツイものもありました。それに比べて、マカナは全く臭いませんにんよね。これには、何か秘密があるのでしょうか?
北村:マカナが臭わないのは、完全にコーティングしているからです。
— これも、開発当初からの発想なのですか?
北村: 妊活は、ある程度時間がかかります。その間サプリを飲むとなると、やはり飲みやすくて継続できるサプリでないと意味がありませんよね。臭いがキツければ、続きません。粒の大きさも大切ですね。大きすぎたら、飲み続けるのが辛いです。
— 当初から、そういった想いがあったわけですね。
北村: はい。妊活している人にとって良いことなら、どんどんやっていこうと考えていました。
マカナの購入者は、どんな人が多い?
— マカナを購入している人は、何歳くらいの方が多いのですか?
北村: 比較的年齢の高い方も多いですね。例えば・・・35歳以上の方は半分くらい、40代の方も多いです。
— ご夫婦で購入される方もいらっしゃいますか?
北村: 30%くらいは、ご夫婦でのご購入です。
— 成分など、製品についての質問以外には、どんなお問い合わせがありますか?
北村: サプリと食事との併用についての質問は多いですね。特に葉酸については、「普段の食事で野菜は食べているけど、マカナを飲んでも過剰摂取にならないだろうか?」といった質問も多いです。
妊活サプリとの向き合い方
— でも、こういう質問をしてくる方は、元々意識が高いですよね。実際に過剰摂取になることはあるのですか?
柳: いいえ。普通に食事をしている限りは、マカナを飲むことで過剰摂取になることはほとんどありません。ただし、毎日2種類の葉酸サプリを飲むとなると、過剰摂取のリスクはでますから気をつけないといけませんね。
— 日本人女性は、普通に食事をしていれば、葉酸は足りるのでしょうか?
柳: 足りている人はあまりいないと思います。特に、食事のメニューに「生野菜」が多い人は、意外と葉酸の摂取量が少ない場合も多いんですよ。
— 平均的な日本人女性の場合、他の栄養素については、大丈夫なんでしょうか?
柳: いいえ、目安量すら取れていない人が多いです。
— そうなると、妊活でのサプリは大きいのでしょうね。
柳: 基本は食事です。バランス良く、三食しっかりと食べることがまずは大切。その上で、「食事で補うのが難しいものをサプリで摂る」というスタンスが正しいと思います。
— あくまでも基本は食事なんですね。他にもサプリとの向き合い方で参考になることがあれば教えて頂けますか?
柳: 妊活中の、気持ちの拠り所として飲んでもらえたら嬉しいですね。先ほどもお話しした通り、不妊の原因の一つがストレスです。信じて飲み続けてもらうことで、ストレスが少しでも減らせれば・・・という発想も大切だと思います。
マカナが支持される理由
— マカナについて、ここまで色々なお話を伺って参りました。マカナの中には、色々な想いや工夫が詰まっているのですね。
北村: 一番良いものを作ろうという想いでやってきましたし、妊活中の女性の体にベストなものを・・・ということで、管理栄養士の柳にも開発当初から携わってもらいました。
— 食のプロが最初から関わっていれば、とても心強いですね。私たちとしても、安心して飲めます。最後に、マカナが支持されている理由は何でしょうか?
北村: 不妊で悩んでいる方は、色々なサプリを比較されていると思います。でも、比較して頂ければ、マカナの成分がとても優れていることがわかって頂けると思います。その部分が、ご支持頂けている理由なのではないでしょうか。
— 本日は、ありがとうございました。
今回の取材で、お話しを伺っていた時間は2時間ほど。
でも、終わってみるとアッという間でした。
北村さんや柳さん、その他大勢の皆さんが、色々な角度から成分や飲みやすさ、安全性などをしっかりと分析されて出来たサプリなんだということが、とても良くわかりました。
最後になりますが、株式会社ニューアクションの北村さん、柳さん、取材へのご協力、ありがとうございました。
マカナを実際に購入して飲んでみましたので、興味のある人は、下のレビュー記事を参考にしてみてください。
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管理人のAIKOとMANAOと申します。
結婚10年目でやっと子供が授かり、二人目不妊で悩んだ後、つい最近、妊活をやめました。
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それで、不妊で悩んでいる人に 少しでも早く、正しい情報を知ってもらえたら と思って、このサイトを作りました。


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# by dwsdws | 2019-04-09 13:25 | ゴルフのこと
歴代テーラーメイドMシリーズ比較。テーラーメイドはホントに凄いドライバーか?
テーラーメイドのドライバーといえば、新発想を具現化して発売するや否や、一気に話題をさらう最新テクノロジーが高評価だ。
毎回発売される度に「飛ぶ!飛ぶ!」と言われ、誰でも300ヤードドライブしていなければおかしいヨ!と、よく揶揄される筆頭メーカーなのだが実際はどうなのだろうか?
そこで、テーラーメイドMシリーズの変遷と飛びの進化を追ってみた。
あくまで個人の感想であることを前置きしておきたい。
1ヤード1万円!地クラブの凄さ
地クラブと言えば、カスタムメイドで自分にバッチリ合ったギアを組む楽しみがある。
「カスタムが分からないゴルファーが、吊るしのテーラーメイドやキャロウェイを使っている。」というのは偏見なのだろうか?
地クラブは10万円を超えると1ヤード1万円の費用が掛かると言われている。
そんなカスタムドライバーを使うゴルファーは、今までテーラーメイドなんて見向きもしなかったと言っても良い。
工房ですら大手メーカーの取り扱いは恥だと思っている向きもあるようだ。
少なくともM5、M6が登場するまでは・・・
地クラブの土俵に乗ったテーラーメイド。
テーラーメイドが逆転の発想で、高反発を適合までギリギリヘッドにしたのがM5、M6である。
今までギリギリヘッドはプロトタイプやプロ支給品の専売特許で飛ばない訳が無い。
これらのモデルは今でも稀少で、圧倒的な飛距離性能を有している。
ある程度の反発係数にバッファがあるヘッドを我々は使用してきた経緯がある。
地クラブのアドバンテージは大量生産する大手メーカーと違い、小ロットで高品質を謳い文句に顧客を獲得してきたのだが、その十八番がギリギリの反発係数である。
そこに、大手のテーラーメイドが殴りこみを掛けてきたのだから飛ばない地クラブメーカーは、さぞかし戦々恐々だと思うのは私だけだろうか?
それでも数多ある地クラブメーカーを、一括りで地クラブの優位性はなくなった云々というのも乱暴な話。
まずは、テーラーメイドのM1からM5までの進化を総括してから、次回は地クラブと対決という打ち比べを行ってみたのである。
テーラーメイドM1 M3 M5を打ち比べてみた。
それぞれのヘッドに一番飛ぶと思われるシャフトを何種類か用意した。
ツアーAD IZ6S、地クラブとの比較用にバシレウススパーダ6S、そして純正カスタムのツアーAD VR6Sの3種類。
ヘッドはM1 460㏄ 2017モデル9.5度、M3 460 9.5度、M5 9度の3種類。
測定はまずゴルフレンジで行い、次に実践投入という念入りな打ち比べ。
それと言うのも3モデル共にランが売り物なだけに、ゴルフレンジの硬い地面に叩き付けられて、転がった距離を測っても仕方が無い。
ゴルフレンジではキャリーを主に測定した上で実践ではランも含めた打ち比べを比較してみた。
キャリーはM1とM3に軍配
最初はM5が一番キャリーを稼げると思いきや意外な結果である。
この差は何かと言うと弾道の高さの問題と思われる。
M5のロフトが0.5度立っているとは言え、M5は叩いて高さを出さないと基本的に上がらない。
ウェイトポジションの調整も然ることながら、高弾道で打ち出すためにはかなりシャフトに拘る必要がある。
今回、一緒に試してもらったT氏はプライベートでもM6のVR6Sを使用している。
T氏曰く、「VRというシャフトは以前のMJを硬くしたようなシャフトで、先が若干動くためドンピシャで打つとヘッドが上向きに返ってきて、思わず高い球が出る時がある。」そうだ。
硬めの先調子を使いこなせるなら、このシャフトの動きで上がり過ぎずに高さを抑えて高弾道のビッグキャリーが出せると言う。
なるほど、IZやトルクを2.6まで絞ってあるバシレウススパーダには到底出来ない芸当だ。
そもそも、M5は浮力重視に設計されている訳ではなく、ロースピンでランも一緒に稼ぐという開発コンセプトの上に、反発係数をギリギリに調整するジェルをフェースに注入しいているのだから、フェース自体はある程度肉厚になっていることが想定される。
そうなるとフェースが厚い分高さを出すのは、過去のモデルよりもしんどいのもうなずける。
それを証明するかのようにフェースがディープフェースではなく若干シャローに作られているようだし、このシャローフェースが高さを足すための一助になっているのかも知れない。
余談だが、このフェースをバーナーで炙ってフェース内部の樹脂を気化させて打ったという人がいる。
結果は激飛び高弾道でもの凄い球が出たそうだ。
M1、M3はフェースを薄肉化して重心配分で高さを出す設計思想だったのに対してM5は逆転の発想で厚肉処理されたヘッドであるというのがどうも結論のように推測出来る。
直進性を把握するのに一番はフェードよりスライスをまず打ってみることだ。
どの程度スライスするかによってある程度の直進性は把握出来る。
想像通り、直進性が一番劣るのはM1。
M3から採用されたツイストフェースは、直進性にはかなり有効で曲がろうとする球を曲がらないように押し戻しているような弾道がいくつも見受けられた。
このツイストフェースに、弾道の高さを抑えたM5が直進性で一番優れていたのは非を見るより明らかだったのは言うまでも無い。
ただ、いざドローボールを打ってみるとこれは逆転するのである。
全モデルロースピン系ではあるものの、一番ドローを打ち辛いのがM5で打てても緩やかなドローに留まる。
M5より若干M3の方が弾道が高い分ハイドローが打ちやすい。
M1は、この中ではドローが打ちやすいドライバーという評価だった。
どんな持ち球に一番適しているかと聞かれれば、ドローヒッターにはM3、フェーダーにはM5、ビジネスゾーンのしっかりしているヒッターにはM1で高さを出して距離とランを稼ぐというのが適しているように思う。
一番転がるのは弾道の低いM5だったのは言うまでもない。
そして一番転がらないのがM1。
ただ、安定した大きなドローが打てる人にはM1が一番打ちやすいはずでランも大きく稼げる。
捕まったストレートフェードでランまで稼ごうと思うなら迷わずM5だ。
球が低い分、他のM3やM1よりランが出るのでドローとフェードを打ち分けても飛距離差が他よりも無い。
先ほどのT氏が、硬めの先調子シャフトならストレートフェードで思い切り叩いて行けるとも言っていた。
先調子なら、自分の使っているフレックスをワンフレックス上げるだけで5ヤードから10ヤードの飛びが期待出来るのではないか?そんなインプレッションだったのである。
M1とM3の飛距離は殆ど同じで遜色無いが、ミスヒットに寛容なのがM3で、しっかりミート出来る自分のスィングを持っている人にはM3よりM1の方が打ち分けもしやすいし曲げ幅もコントロールしやすい。
やっぱり一番飛ぶのはM5と言う結論だったが、曲げようとか余計なことを考えるドライバーでは無い。
叩いて枠の中に収めていくドライバーだった。
そういう意味では面白みに欠けるドライバーでもある。
ドライバーが苦手な人はM5はかなりの武器になるだろうが・・・。
狙いどころにしっかりと納まる性能の高さは、他のドライバーよりもかなり優れているが、これはあくまで一般論であり、自分の持ち球によってはアレ?ってことにもなりかねないので注意が必要。
とにかく5ヤードから10ヤード飛距離を伸ばしたいならシャフトを吟味する必要がある。
M5、M6の純正カスタムに先が動くシャフトがラインナップされているのも、高さを出すことを意識してのことなのだろうか?
はたまたシャフトメーカーの新商品サイクルが弾き系が多かったからなのだろうか?
自分のスィングを考えてみたら、自ずと答えは見つかるはずなのだが、少なくとも粘り系を使っている人が弾き系を使うには勇気がいる。
先調子を使うならワンフレックスもしくは短くしても飛距離はさほど変らないので重量帯を上げてシャフトのしなりをしっかり縦向きに意識して組むことだと思う。
また、粘り系はフェードを意識していかに叩きやすいかでシャフトを選ぶ必要がある。
あまりしなりが大きいのは力が伝わりきれずに飛距離を落とす可能性が高そうだ。
一番自分に合っているシャフトをメーカーカスタム以外でも考慮してみるのは、飛距離アップの近道のような気がするMシリーズであった。
カチャカチャでその日のコンディションでシャフト選びが容易になるし、自分のスィングとクラブの相性を徹底的に追求出来ることが今回の打ち比べではっきりと分かった。
快打俱楽部ではテーラーメイドのヘッドに色々なシャフトバリエーションを提案していきたいと考えている。
次回は、飛ぶ地クラブとM5の飛距離比較をコメントしてみたい。
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# by dwsdws | 2019-04-02 17:23 | ゴルフのこと
激飛びヘッドWAOWWとスーパーカテゴリーキラーBB4を検証してみた!
最近巷を賑わせているクラブといえば、WAOWW(ワオ)とBB4だろう。
中古市場でも殆どモノが無く流通量が極めて少ない。
どちらも、あったとしても10万覚悟の中古ドライバーだ。
噂ては、BB4はヘッドスピード45以下のプレイヤーに絶大な人気。
片やワオはヘッドスピードの制約は無いのだが、何故これほど人気になったのだろうか?
その辺を検証してみたい。
誰しも、「今日はドライバーの調子が悪い!」とか、ティーショットが今ひとつというラウンドがある。
BB4を手にした友人から、「このドライバーに変えてから、かなり助けられている」という話を聞いた。
この友人のヘッドスピードは43。
BB4を購入する際、ワオとどちらにするか迷ったそうだ。
結局はワオを諦めた経緯が両者の違いなのだった。
結論から言ってしまえば、ミスヒットと飛距離の落差が少なかったBB4を選んだ理由だったのだが・・・。 ミスヒットに付き物の飛距離ロスと曲がり。
この両者がBB4は極めて少ないのが、ラウンドで助けられている理由である。
トップしても球を拾って上げてくれるから飛距離ロスが少ない。
そしてトップした球は真っ直ぐ飛ぶのでソコソコ良いポジションにある。
フェースの上部でヒットしても飛距離が落ち辛い。
下はスプリングのような蛇腹がしっかり弾き返してくれるし、上はテンプラでもしない限り棒球で飛んで行く。
奇抜なデザインがゴルファーを救う!
BB4の特徴は、ソールの蛇腹形状にある。
ヘッドスピード48の友人がBB4を打った時、「打感が柔らかいんだけど、シャフトが柔らかいのかなぁ?ちょっと感じが違うんだよな???」
ローハンデの彼は違いを一発で見抜いている。
ソールの蛇腹形状が打感に寄与しているのを感じているようだ。
打ち終わっての感想は、「球が上がるね。少し高さを抑えた方がもっと飛ぶんじゃないかな。それよりも、方向性の良さは抜群だね。」
実際、私も打って感じたのは同じ感想である。
右にも行かないし、左にも行かない。
ただ、ひたすら真っ直ぐ飛ぼうとする。
トップしてもヘッドのスプリング効果で球を持ち上げてくれる。
これが、ラウンド最中に助けられたと言わしめたBB4の秘密だ。
従って、長尺で組んでも曲がりが少ないから極めて安心感が高い。
BB4は、振り切れる限りのシャフト長で組むのがオススメで、他のヘッドには無い恩恵に預かれそうだ。
この蛇腹のような重複したスリットは、この部分が柔らかいかと思うとそうでは無さそうだ。
この部分はスリットが入っている分内部強度がいる。
逆にスリット部分は強度が高いはずなのだ。
フェースにぶつかったボールはヘッド内部の強度の高い箇所に弾き返されるという理屈ではないだろうか?
それがスプリングのように重層スリットになっているがゆえに、スプリングで押し返されているように感じるのではないかと推測している。
もう少し飛ばしたい!夢が叶うのがBB4だった。
よく、もうちょい飛ばしたいとボヤいている人がいる。
ゼクシオが出ると待ってましたとばかりにニューモデルを購入し、飛距離をゼクシオの進化に委ねているのでは?と思わせるゴルファー達に一石を投じたのがリョーマだった。
棒球で上がって転がる。
リョーマの開発コンセプトは、同時にゼクシオの弱点だった引っ掛けからも救われることになったとも思う。
そこがゼクシオとの差別化となりヒットした要因なのだろう。
テレビで原辰徳氏が石川遼プロをオーバードライブしたり話題性抜群だったリョーマ、絶大な人気を誇るゼクシオに強敵が現れた瞬間だった。
この層のゴルファーは道具に対しての投資額が違う。
そんな層にフューチャーしたカテゴリーキラー。
明らかに、ヘッドスピード40台前半がターゲット。
長尺化してもフェアウェイの枠を捉える性能と高ミート率を実現出来るヘッド特性は、過去に例を見ない安心感と飛距離をもたらしてくれる。
ミズノのニューモデルも、このBB4の蛇腹ソールを模したかのようにも見えるのは私だけだろうか?
BB4の開発者は、過去にこの層をターゲットに展開していた大手メーカー出身者らしい。
この層が、どうしたら楽に飛ばせるかだけをひたすら考えて来た開発者軍団が世に問いかけたのがBB4である。
長年にわたり培われてきた飛ばしと操作性の引き出しを、ここぞとばかりに具現化して大きな話題をさらっている。
ハッキリ言って、40台前半のヘッドスピードなら、今BB4に敵うドライバーは皆無ではないだろうか。
ワオのポテンシャルは誰でも引き出せる!
構えた瞬間、顔の良さと打ちやすそうなフォルム。
「ワオはやりそうだな!」そんな臭いがプンプンした。
噂では、このヘッドはグランプリが作っていると聞く。
それでもグランプリのようなタフさは感じない。
そうならば、飛びに不安要素は皆無だ。
むしろ、ヘッドの癖さえわかってしまえばオンリーワンのドライバーになるだろう。
ヘッドを指で弾いてみると結構金属的な音、さぞかしキンキンの打感と思いきや全くの真逆で、グシャッというボールの潰れ感を感じた後、おとなしい金属音を残して物凄い勢いで弾き飛んで行く。
飛ぶドライバーだけが持つワンランク上の打感だ。
過去にも経験したことの無い初速の速さ。
ヘッド ビハインド ザ ボールを意識していると出球を見失い、フィニッシュを取る頃にはもう打球は頂点に達する寸前なのだ。
そして、パワーミーリングのおかげなのか、頂点に達した球が直線的に伸びているのが見て取れる。
滞空時間の長さを高さで分かる道具は数知れど、球の伸びで感じることが出来るドライバーは少ない。
最後のひと伸びが凄いといったドライバーは多いのだがこのドライバーはその上を行く、最後は伸びっ放しなのだ。
高弾道ヘッドなどモノともしない剛球を生み出すヘッド。
「飛ぶわコレ!」決して高さの出るヘッドでは無いのだが、どんなに叩いても、どんなに引っ張っても左に行かない。
しっかり、右懐を作ってあげないと球筋は明らかにフェード回転になる。
ドローヒッターが手放しで喜ぶ性格なのだろう。
少々のミスヒットでもバナナボールみたいな大きなスライスも出ない。
スライサーにも計算出来る曲がり幅だから、引っ張っても、右に出してしまってもしっかり枠の中に収まってくれる。
先程のBB4とは真逆のヘッドで、シャフト次第でいかようにでも料理出来るヘッドである。
シャフト選びさえ間違えなければ、最長飛距離更新も出るヘッドなのだ。
とにかく、叩ける仕様で組むべき!
ワオは、元々オートマチックに高さが出せるヘッドでは無い。
カチ上げて高さを出すのでは無く、上からボールを潰すイメージで振り切ることが、このヘッドの正しい使い方だろう。
BB4のように長尺化して飛距離を伸ばす細工も無ければ、ヘッドに高さを求めてもイケない。
むしろ、右にスッポかさないシャフトで、思い切り叩ける長さと調子だけを考慮すればこのドライバーは今までのどのドライバーよりも飛ぶだろうし、どのドライバーよりも言う事を聞く優等生になるはずだ。
45から45.25インチぐらいでしっかり叩きに行けば、間違いなく飛ぶから飛距離はシャフト長では無い。
PGAのプロが45インチ以下を使う理由がハッキリ分かるのがこのドライバーの最も優れているところだ。
左に行かない究極の安心感は、一番叩けるシャフトを挿す事だけで最長不倒をモノにすることが出来そうだ。
更なる飛距離を求めるなら…
テーラーM5やM6、キャロウェイのエピックフラッシュが、反発係数ギリギリで地クラブの領域に乗り込んで来た。
これだけ飛べば、もう地クラブの出番は無いと思いきや、やっぱりモノが違うのを実感した試打だった。
テーラーもキャロもニューモデルを打たせてもらった。
確かに飛ぶし、今まで自分がチョイスしてきた地クラブと比較しても、贔屓目に見ているのかもしれないが、打感や操作性はまだ一歩及ばないのでは?と思っていた矢先にワオに出会った。
明らかにこっちの方が飛ぶし、打感も遠く及ばない。
価格的にも大きな差があるのだが、このレベルになると1ヤード1万円の価値がありそうだ。
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# by dwsdws | 2019-03-18 12:54 | ゴルフのこと
激飛びFWを使うならぶっ飛びUTでセッティング!モンスターFWを検証する!
前回、モンスターUTを題材にコメントしたのだが、今回は引き続きモンスターFWについてコメントしてみたい。
兼ねてより、激飛びFWについては何度かコメントしているが、FWの飛距離性能がここまで凄くなってくると、正直ドライバーを使う必要性があるのか?と思ってしまうほどだ。
ヘンリク・ステンソンがドライバーを使わなくても世界ランキングの上位にいるのだから、我々アマチュアにとっても同じセッティングで精度の高いショットを打てる日が来ているのかも・・・。
ドライバーと互角以上に渡り合うムジーク・オンザスクリューDF
あるラウンドでのこと。
同伴競技者は私と同程度の飛距離のA氏。
あとの二人はだいたい10ヤード程度遅れている4人組だった。
この日はドライバーの調子が思わしくなく、モンスターFWと呼び声の高いムジーク・オンザスクリューDFの3Wを忍ばせていた。
いつも3Wは、プロシードRチタニウムツアーで臨んでいるのだが、この日はムジークを試してみたいのもあった。
まだコースデビューした事の無いFWだけに序盤は芝の上から直打ち。
いつものプロシードのようにヒットすると高さが今ひとつなのだが、中弾道でロケットのような加速で飛んで行く。
ロングホール残り260ヤードはフォールアウェイグリーンということもあり、行ってみるとグリーンオーバーしていた。
「何と言う飛距離・・・!」
噂に違わぬモンスターFWの実力を確信した。
このFWでボールを止めることはまず不可能と知る。
それならばと、ティーショットで使い始めたのだったが、まず曲がらない。直進性が非常に高い。ティーアップするとかなり良い弾道で飛んで行く。
フェアウェイキープ率100%だったことは言わずもがなだ。
同飛距離のライバルと飛距離差も全く無い。
当たれば確実に260ヤード以上飛んでいるのだから、ドライバーの必要性を疑うラウンドだったことは言うまでも無い。
ムジークの場合、4Wがラインナップされている。
3Wと同じだけ4Wに人気があるのも納得だった。
3Wの場合は球の上げやすいシャフトが必須。
中調子や手元調子が好みのゴルファーでも、通常スペックより硬めの弾き系シャフトを挿した方が球が上げやすいと思われる。
曲がりが少ない分、センシティブなコントロールを要求するようなヘッドでは無いし、上げることを優先にシャフトを選ぶことだろう。
5Wはまだ試したことは無いが、HS46の私で235ヤードは出せると思われる。
UTとの飛距離差を考えると、新たにモンスターUTも調達しなくてはならなくなることは間違いない。
高さと飛距離が共存するプロシード・Rチタニウムツアー
DATの心地良い打感。
当たった瞬間高弾道、高初速で飛距離を稼ぐFWと言えば、何と言ってもプロシードだ。
歴代プロシードのチタンFWは安定した飛距離でぶっ飛びFWの一つと言っても良いだろう。
飛距離こそムジークに及ばないが、操作性とやさしさは他のFW以上だと断言出来る。
このFWは、ワンフレックスか半フレックス硬めのシャフトを挿すことをオススメしたい。
高弾道なので、硬いシャフトを使ってシャフトの挙動を少なくしてやると飛距離が確実に伸びる。
HS46の私が、今まで3Wは235ヤードだったのを一気に250ヤードで計算出来るようになったのは、プロシードのおかげだし、シャフトもトルク2.6まで絞った結果コントロール性も向上し、思い切り叩いていけるようになった。
いかにムジークが飛ぶと言っても、最近、秘密兵器のドライバーを手に入れた(後日、このドライバーのことはモンスタードライバーとして詳しく紹介したい)のでプロシードの3Wと5Wは今でもエースなのである。
ここにムジークが割り込むと、FWとUT総取っ替えを余儀なくされるわけだ。
ランが凄いロッディオFWも負けてない!
ロッディオが激飛びFWを発売した時、スグに飛びついて大失敗した経験がある。
巻き球が凄く、引っかかるので制御不能になってしまったのだ。
リシャフト、調整を重ねること半年。
結果的には、引っかかりの原因が分かったのがソール形状によるものだった。
直打ちだとヒール側が当たってヘッドが返ってしまうのである。
まだその当時、下駄ソールやTソールのオプションが無かったため、少し短めに組んで可変スリーブで2度オープン、シャフトは3回も入れ替えた。
工房しかレンチが提供されていないので、毎回工房に持ち込んで鉛を仕込んだり、やっとの事で使いモノになった。
激芯ヒットで260ヤード飛んだ時には、涙が出そうなほど感無量だった覚えがある。
その後、Tソールがオプション発売されて、即入れ替えて±0に戻したが、さすがに260は出ないものの250は飛ばせるので飛距離も殆ど変らず。
このヘッドの凄さはグシャッという潰れたような打感で、金属音を一切残さず高初速で飛んで行く事。
ドローボールでのランは想像以上に転がっている。
バルドVSプロシードなら飛距離はバルドに軍配!
バルド568FWは、シャローヘッドのSが発売されて高さが出せるようになったのだが、私のスィングだとシャローよりも初代の568FWの方が良い球筋で飛ばせる。
飛距離は、ムジーク>ロッディオ>バルド>プロシードの順で、実際のポテンシャルはバルドとプロシードは同等程度か?
それと言うのも、表示ロフトがバルド14.5度、プロシード15度で、個体差があるとは思うが0.5度のロフト差分と思った方が良さそうだ。
バルドとプロシードはDAT地クラブの両雄と言っても良いメーカーなだけに、材質の特性を熟知してクラブデザインしていると思う。
DATの特性である、弾きが強く球離れの早さを感じるプロシードのヘッド。
ボールが食い付いてフェースの如何にも強靭な弾きを感じるバルド。
アベレージヒッターでもしっかり弾き感を感じることの出来るプロシードに比べて、バルドはヘッドスピードが早ければ早いほど打感の柔らかさを感じることが出来るヘッドだろう。
ここまで来ると後は好みの問題。
ドライバーでもこの2社は好敵手だし、打感の好みと球筋の違いがイコール選び方となる。 快打俱楽部オススメFWはこちら
■ムジーク オンザスクリュー DF 3W 15度 バシレウスFW75 S(ヘッドカバー付 美品)
■リョーマ F3 3W 15°SR(新品未使用品ヘッドカバー付 メーカー保証なし)
■リョーマ F3 3W 15°S(新品未使用品ヘッドカバー付 メーカー保証なし)
■バルド568 3W 14.5度 ディアマナ B60 S
■ロッディオFW 15.5度 ツアーAD M9003 7S Tソール装着(良品ヘッドカバー無し)
■プロギアTUNE02 3W ATTAS FW6S(ヘッドカバー付)
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# by dwsdws | 2019-03-12 11:09 | ゴルフのこと
叩くか?コンスタントに飛ばすか?それが肝心。どっちが良いか悩みどころだ!
最近プログレスのBB4というドライバーが人気だ。
新品でも中々手に入らないだけに、どんなドライバーか気になるところだが、知人の一人が兼ねてより飛ぶと言っていて、とうとう手に入れたので打たせてもらった。
単刀直入に言うとアスリート向けではなく万人向けドライバーである。
ハイヘッドスピーダーには少々ライト過ぎるのだが、HSが40台前半のゴルファーには大きな武器。
方や、叩いて浮力を自分で出すドライバーに一発ドライバーが多い。
ジェイビーム435などはその典型で、葭葉ルミプロはクレイジーが提供するこのヘッドでガンガン飛ばしている。
リミテッドブラックはフェースにロースピンミーリングが施されているためジェイビーム至上最強の激飛びヘッド。
そんなことから、今回は叩けるドライバーとコンスタントに飛距離を稼ぐドライバーを比較検証してみたい。
叩けるドライバーとコンスタントに飛ぶドライバーどう違うの?
さっそく本題に入ろう。叩けるドライバーとコンスタントに飛ぶドライバーの決定的な違いは一発が出るか否かである。
一発が出るドライバーは基本的に芯が狭く、高ミート率でヒットしないと一発が出ない。
その代わり激芯ヒットとなると、ヘッド全体のパワーを一点集中で開放するためビッグキャリーを叩き出す。
ただ、このキャリーを稼ぎ出すだけのパワーが求められるので、最適な仕様じゃないとクラブに負けてしまったり、スィングに合わなかったりするため飛ばせないのである。
飛ぶための要素としては、クラブに合った適性ヘッドスピードで自分のスィングに見合ったスペック、最適なボール初速、ミート率は最低1.45以上となる。
ただ、スィートスポットが広いとミート率は上がりやすい。
さらにヘッドのパワーをどう伝達して飛距離に変換しているかがクラブによってもまちまちだ。
先ほどのBB4は、まさしくワイドエリアのスィートスポットで、このエリア内でヒットすれば、ソール部にある蛇腹が弾き返してくれるという設計だが、一発が期待出来るドライバーではない。
一発期待のドライバーでは無くコンスタントに飛ぶドライバーに分類される。
評価とは恐ろしいもので「飛ぶ」という一言に惑わされてしまうと、買ったは良いけど飛ばないという評価にもなってしまうのは人それぞれの「飛ぶ」という基準が違うからだ。
コンスタントに飛ぶドライバーは飽きやすい。
自分のドライバーは、一発ドライバーか?それともコンスタントに飛ぶドライバーか?
実は、コンスタントに飛ぶドライバーを使っているゴルファーは安定感は高いのだが、非常に飽きやすくもっと飛ばないか?と模索している人が多いも事実。
そんな人は、平均して飛ぶ優等生ドライバーなのに、ラウンド中ライバル視するゴル友が一発激飛びの瞬間、自分のドライバーに対して疑心暗鬼になってしまったりするのかも知れない。
また、ニューモデルのドライバーにも反応しやすい人が多いので、飛びついて失敗なんて事も良く聞く話だ。
ここで、ドライバー選びは一度立ち止まって、まずは自分を見つめてみることが必要。
まずは、打てる打てないは別として好みから入る。
試打はその後にするべきだと私は思っている。 ■どんなヘッドが好みか?
①シャローorディープ?
②捕まりは?重心距離長めor短め?
40㎜未満と40㎜以上で選ぶと良い(最近では38㎜を境で考える人もいるうようだが・・・)
見た目で判断するならフェースミーリングあるorなしになる。 ■シャフトは?
④シャフトは先調子or中調子or中元調子?
今まで使っていて気に入ったシャフトの重量帯を選べば良い。
大まかには上記で該当する完成品を選んだら自分好みのドライバーであることは確かだし、これら候補で試打クラブを絞るべきだ。(写真はツアーadの開発基本モデルとなっているというPT。ツアーad至上一番素直なシャフトといわれている) ■試打してクラブを決定するポイント
⑥一番はミート率が高いもの。
⑦打ち出し角が適性なもの。
HS40以下は14~16度、~HS45は12~15度、45以上は12~14度。
バックスピン量は重要だが、最近のクラブはフェースミーリング等の効果で打ち出し角とバックスピン量が少なく出るドライバーが結構ある。
実は、このようなドライバーが一発の出るドライバーとなるので、少し数値が低めのスペックを選ぶのも叩けるドライバーを選ぶ場合は選択肢の一つだ。
球が上がるドライバーはココに注意!
ディープヘッドを好むゴルファーは、パワーで球を上げなければならないのが一般的だ。
アスリートやパワーヒッターの好みに共通するディープヘッドは、体を回さないとミスが顕著なため手打ちはご法度。
ラウンド前にしっかり練習やストレッチを怠らない人が多く、ラウンド序盤からしっかり体が回っているゴルファーが飛ばすことの出来るクラブだ。
ディープフェースをチョイスする人は、飛ばない理由をクラブのせいにする人は少ないだろう。
シャローヘッドの球が上がりやすいドライバーを好む人は、ソコソコ球が上がるので、数ホールラウンドしてから球が上がり過ぎるなんてこともしばしばある。
このようなドライバーは基本的に自分に合ってないアンダースペックのドライバーと認識した方が良さそうだ。
むしろ、シャローヘッドでも最初はイメージより少し低めの出球の方が、コンデションが上がるに連れて適性な弾道になってくるので尻上がりに飛距離も出てくる。
結局は、ラウンド前のコンディショニングに尽きるのだが・・・
飛ばしは何と言ってもキャリーの球筋をしっかり作ること。
いくらランが凄いといっても、しっかり弾道を作ってあげないと飛距離はどうやっても伸びない。
キャリーを伸ばそうとすると余計なところに力が入り、思い切り振っているのに飛距離が出ていない人が多い。
一番勘違いが多いのがオーバースィングだ。
捻転が完了しているにも関わらず、そこからさらに上に振り上げてトップが高くなるため、軸足となる蹴り足が伸びてしまい、下半身がパワーダウンしてハーフウェイダウンの勢いは凄いのにインパクトでパワーロスが多い。
そして、フォローが小さくなって入射角が大きくなり、スピン過多というバランスを崩したスィングとなってしまう。
結果、腕をこんなに振っているのに飛ばないという、力の伝達がバラバラなスィングになってしまう現象だ。
プロアマなどで、プロのドラコンホールでのマン振りは、トップの位置はいつもと同じでフォロースルーで振り切っているためフィニッシュが取れなくなってフラつくという程度だ。
このような場面を見ると、プロはフィニッシュが取れないほど下半身を使っていることがハッキリ分かる。
飛ばすために必要なのは、スィングの半径を大きくすることで、トップを上に持ち上げてV字に振ることではない。
上に持ち上げても下半身でしっかり粘って大きなフォローが取れるU字のスィングをすること。
トップは上だけではなく、右利きの場合は右へ右へと、体より遠くへ遠くへトップを持っていくことで、スィングプレーンを大きくしている。
足腰が耐えられるまでトップを遠くに持って行き、腰を素早く切り替えして右懐を大きく作る。
右懐を大きく作れれば懐の中でクラブコントロールが出来て、体の近くでクラブを回すことが出来るため、パワーロスが無くなる。
右懐でボールを捕まえたら、後は投げ出すような大きなフォロースルーというのが飛距離を伸ばす理想形だ。
この時捻転が足りなかったり、腰のキレが甘いと右に懐が作れず、カット軌道でクラブが降りてきてパワーを担当する手首(右利きの場合は右手首)が早く返ってしまうので完全な手打ちになってしまうのである。
捻転が出来ているかどうかのバロメーターは、トップでの切り返しの時に方向を司るグリップの親指(右利きの場合は左親指)にしっかりシャフトが乗って切り返しているかどうかで判断出来る。
左親指に乗らず親指と人差し指の間にシャフトが乗って切り返すとフェードになり、擦ってしまうと飛距離を落とす場合もある。
この左親指と人差し指の間にシャフトを感じてしっかり芯を捕らえるとストレートフェードとなる。
いわゆるイン・トゥ・インのスィングプレーンでパワーフェードとなり、ドローより飛ぶフェードボールとなるのである。
叩くというのはこの右懐でパワーを伝達する力感のことであり、ハーフウェイダウンの後にインパクト寸前の操作のこと。
これが飛距離を伸ばす最大の秘訣で、さらに壁の足で思い切り地面を踏んで大きなフォローを作ることだ。
もちろん、スィングプレーンの半径を大きくしようと思えば、その大きな動作に耐えられる下半身が必要になることは言うまでもない。
限界までトップを引っ張れる下半身とインパクト後にどれだけ地面を踏めるかが大きな飛距離を生むのである。
バリ硬・縦挙動でビッグボールを狙う!
中調子や元調子のシャフトより、先調子のシャフトの方がビッグボールが出やすいと私は思っている。
動くと言われるシャフトは弾き系と言われ、先調子を意味する言葉なのは誰もが知る通り。
この先の動きを縦に使うのが一番飛距離を稼げるスィングであると思っている。
最近のUT専用シャフトがそれを物語っている。
ロゴマークを上にして、しなりが横軸でしか動かないため、変なねじれを起こす事無く、インパクトゾーンに入るとヘッドを上向きに持ち上げてくれるのである。
重心距離が短く曲がりの多いUTヘッドを、縦振りしやすいシャフト特性で、ヘッドの挙動を縦に安定させようと設計されているのである。
縦横にブレないということは暴れないし、変なねじれなく素直で直線的に上方向にヘッドが動くため高さを出せる利点がある。
ドライバーのシャフトとなると、先調子のシャフトは中間がしなって先が動くシャフトが多いため、ねじれてブレが多くなった上に暴れるというミスヒットが起きる。
私は通常Sシャフトを使っているのだが、これを解消するために、Xフレックスの先調子を打ってみたところ、先の挙動だけ感じて中間は非常に硬いためヘッドが安定して縦方向にヘッドを動かすことが出来ることに気が付いた。
芯でヒットするとかなりの高初速で大きなキャリーを稼ぎ出したのだ。
固定観念でこんな硬いシャフト振れないよ!と、Xというフレックスのみに恐怖心やコンプレックスを持っていると、このような一発は打つことが出来ないのである。
ヘッドスピードも当然上がる。
飛距離はヘッドスピードに比例するので、マン振りしなくてもシャフトのパワーとベクトルだけで充分叩けるのである。 かいだ
コメントを参考に!快打俱楽部オススメドライバーはこちら
■テーラーメイドM3 460 9.5度 TRPX ザナドゥSX(美品 ヘッドカバー付き レンチ無し)
■ テーラーメイドM3 460 9.5度 ツアーAD DI 6S(激飛び仕様 美品ヘッドカバー付)
■テーラーメイドM4 9.5度 ツアーAD IZ6S(美品 ヘッドカバー付)
■テーラーメイドM4 10.5度 ツアーAD IZ6S(美品 ヘッドカバー付 レンチなし)
■テーラーメイドM2(2017)ブロ支給品 ツアーAD IZ6S(美品 ヘッドカバー付 レンチ無し)
■テーラーメイドM2 プロトヘッド9.5度 純正TM1 217 S(美品 ヘッドカバー付き)
■テーラーメイドM1 460(2017)9.5度 ツアーAD IZ6S(ヘッドカバー付 レンチ無し)
■ワオ(WAOww)RV555 10度 ループ プロトタイプBW S
■ワオ(WAOWW)RV555 10度 ワクチンコンポGR450v R(ヘッドカバー付)
■ワオ(WAOww)RV555 10度 スピーダー569EVO5 S(美品 ヘッドカバー無し)
■ドゥーカスDCD702 美品 純正スラッガー2 Sフレックス
■カムイワークスKM300 10度ファイヤーエクスプレスプロトタイプ2016 65X(HC付良品)
■クレイジーCRZ 435 リミテッドエディション限定モデル FEプロトタイプ75S
■TRPX S013 レジオフォーミュラ X75 10.5度
■グランディスタ RSW 9度 ファイヤーエクスプレス プロトタイプ65S(ヘッドカバー付)
■アクシスゴルフ Z1ツアースペック9.5度(HC付良品)ファイヤーエクスプレス プロトタイプ2014 Ver.1 F2


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結構いろいろみつかりますよね。
新居には、これらすべてのものに対してベストな場所にベストなサイズの収納を作ることで、部屋は無理なく綺麗に保てるようになります。
そりゃそうだ、というところですが、案外この手間をかけずに済ましてしまう方も多いようなので、せっかくイチから考えられるチャンスがある方はぜひ試してみてください。
気になったものに解決策を
我が家の場合、家の中を見渡してみて気になったものはこちら
玄関に置かれたベビーカーや傘立て
リビングに放置されがちなコートやバック
キッチンカウンターに立てられた書類や筆記用具
十分な収納スペースのないハンドメイド用品(減らせ)
パジャマや下着の収納場所
では、それぞれをどう解決したかをご説明します。
土間収納で玄関スッキリ
気になったもの1:玄関に置かれたベビーカーや傘たて
以前住んでいたマンションでは靴箱が設置されていたのですが、傘たてやベビーカーは入らず外に丸見え状態でした。これをどうにかするためにつくったのが、玄関の土間収納です。
扉をあけて1畳分のスペースに靴、ベビーカー、傘に加えて子供のお砂場セットやボール等外遊びグッズもしまえます。
急なお客さんが来ても、扉を閉めるだけで玄関はなにもモノが見えない状態になるのがハナマルです。
我が家は1畳あれば十分でしたが、靴が多いおしゃれなご夫婦だったり子供用の外遊びおもちゃがたくさんあるご家庭なら、それらがスッキリ収まるベストサイズで作りたいところですよね。玄関の綺麗さを決める唯一の大切な収納です。
気になったもの2:リビングに放置されがちなコートやバック
日々使うコートやバック、みなさんはどこに置いていますか?我が家は前住んでいたマンションでは出しっぱなしなこともしばしば、、
一軒家になると2階のクローゼットまで毎回しまいにいくの?いや、むりむり、ということで←
廊下に2か所、収納を作ることにしました。
一つ目には掃除機や掃除道具・ティッシュ・紙おむつなどの生活用品のストックやスリッパ等を入れています。
そして二つ目に、コート類とかばん・帽子や手袋等の外出小物を入れています。
玄関から入って、コートや上着を脱いで収納してからリビングに入るという導線です。
これによってリビングが一気にスッキリするだけではなく、コートやバックについた花粉やほこりなどをリビングに持ち込まずに済む
という一石二鳥の収納が出来上がりました。
気になったもの3:キッチンカウンターに立てられた書類や筆記用具
前の家ではキッチンのカウンターに出しっぱなしになっていた書類や筆記用具が気になっていたので、新居では扉のあるリビング収納を作り、見えない場所にしまえるようにしました。
リビングに置いておきたいけどごちゃついてしまうものって、こういった書類や筆記用具だけでなく薬類や電池類などなど意外と多いので、扉のあるリビング収納はぜひ作っておきたいところです。
またその時、書類を立てていれられる高さも確保しておくと、取り出しやすさもUPするのでおすすめです。
ママコーナー横のパントリー
気になったもの4:十分な収納スペースのないハンドメイド用品
これは家庭によりけりですが、布ものハンドメイド好きのママさん、布、増えますよね。布山ですよね。うんうん。これらの収納場所も、できれば作業場の近くに多めに確保しておきたいものです。
食品ストック兼ハンドメイド用品の収納のために作ったパントリーですが、徐々に布山の侵食率が上昇している我が家です。
そんなこんなで、パントリーって必要かな~と悩んでいるなら、作れるなら作っておくことをおすすめします。
ママの趣味グッズや食品ストックをしまう場所だけではなく、あまり使わない客用食器や調理器具もしまえたり(いやむしろ本来のやつ)と、万能に機能してくれるからです。
気になったもの5:パジャマや下着の収納場所
前の家で散らかっていたわけではないパジャマですが、収納場所からお風呂場までの距離が気になっていました。
お風呂に入るときに使うから、タオルだけではなく下着もパジャマも洗面所がベストなのでは?ということで、洗面所にはしっかりサイズの収納を準備しました。狙った通り、使い勝手抜群ですよ。
▼洗面所収納を紹介しています▼
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忘れがちな場所を取るものたち
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「断捨離してから引っ越すから収納は少なめでいいわ!」と思っていても、
季節家電(扇風機やヒーター等)
あまり使わないキッチン家電
などなど、捨てるわけにはいかないけど場所を取るものって案外多いです。それらの収納スペースの確保も踏まえて、場所やサイズを考えてみてくださいね。
こうして作った収納たちは、住んでみて思った以上に快適に機能してくれています。お掃除の際もしまう場所が決まっているとあっというまに片付きます。
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text:
使用年数が短い家具・家電製品
コレクターズグッズ(プレミアム、有名人のサインなど)
福岡県久留米市御井周辺で遺品を高額買取するポイント
遺品整理で買取するものの分別が終わったら福岡県の業者に買取をする前にやっておくことがあります。
それは、「きれいな状態にしておく」ことです。
長年使用していなくてホコリまみれになっているものもあるのではないでしょうか。
できるだけきれいに掃除して新品の状態に近くすれば、遺品の査定金額が高くなることもあります。
また、家電製品の場合は取扱書などの付属品をそろえておきましょう。
付属品があるかないかで、買取のさいに査定金額は大きくかわります。
もう一つのポイントは「相場金額を調べておく」ことです。
久留米市の御井周辺の遺品整理買取業者によって遺品の買取金額に大きな差が出る場合もあります。
特に、骨董品や古本などのヴィンテージ系は福岡県久留米市御井周辺の業者によって10倍ちかく査定金額が異なることもあります。
福岡県の久留米市で遺品の買取をする前に、相場がいくらぐらいなのか調べて業者を選びましょう。
福岡県久留米市御井周辺の遺品整理業者の買取のメリット&デメリット
久留米市御井周辺で自分たちで遺品整理を行っても、業者を利用してもどのみち費用が発生します。
「自分たちでするのに費用がかかるんだと?」と思う方もいるでしょう。
というのは、遺品整理をしたあとに大量に出てくる不用品を処分するときに費用がかかるからです。
その費用を抑えるためにも遺品の買取をおすすめするわけですが、そのメリットとデメリットには何があるのでしょうか。
一緒に下記をみてみましょう。
福岡県久留米市御井周辺で遺品買取のメリット
無料で査定してもらえる(業者による)
意外と遺品は高価で買取ができる
遺品整理の費用を安く抑えることができる
専門スタッフがあるので安心して買取できる
福岡県御井周辺で遺品買取のデメリット
事前に買取可能な遺品の仕分けが必要(業者による)
貴金属や骨董品などの買取には注意(相続関係のため)
買取専門店より査定金額がすこし低い
福岡県久留米市御井周辺で遺品買取する際の注意点
最後に、福岡県久留米市の御井周辺で遺品整理で出てきたものを買取するさいの注意点をご紹介します。
残念ながらどの業界でも悪徳業者が存在します。
そのような悪徳業者にひっかからないために、御井周辺でいい業者選びのポイントを知っておく必要があります。
見積りの内容が分かりやすい
古物商許可を持っている
福岡県久留米市で営業年数が長いということは、それだけ実績が多くて信頼されていることになります。
見積りがわかりにくかったり、やけに安さを宣伝する業者は悪徳業者の可能性が高く、後から追加料金を請求することがあるため、事前に確認しておきましょう。
また、専門の遺品査定士・鑑定士の資格をもっているのかどうか確認するのもいいです。
1社に遺品の買取を依頼するのはダメ!
福岡県の久留米市で遺品を買取するさいには、1つの業者に依頼するのではなく、複数の業者に依頼しましょう。
久留米市御井周辺の遺品整理買取業者によって査定金額が異なるので、見積りを出してもらいその中から査定金額が高いところを選びましょう。
業者の態度や対応を伺おう!
福岡県の久留米市御井周辺の遺品整理買取業者にはそれぞれの方針があります。
スピードを重視するか、時間がかかっても丁寧な作業を行うかなど方針が異なるので見極める必要があります。
久留米市の御井周辺の遺品整理買取業者に買取してもらうさいに、宅配・出張買取などを提供する業者もあります。
しかしここでおすすめするのは、出張など直接スタッフに会って査定が行われる方法でお願いしてみることです。
遺族が立ち会っているにもかかわらず、遺品の扱いが丁寧ではなかったり仏壇に手を合わせなかったりする業者は避けてください。
誰よりも遺族の気持ちを理解して満足できるような遺品整理買取業者に依頼するのが一番いいのではないでしょうか?
遺品整理はいつか必ず訪れます。
そのとき、福岡県のみなさんはどうしますか?
きっと悲しみやショック、虚しさなどでうまく遺品整理がすすめないと思います。
この記事がぜひ参考になってそのときに思い出して実行できたらうれしい限りです。
遺品整理と買取を一緒に行う業者の中で「バイセル」をおすすめします。
買取業界の中では知らない人がいないくらい有名で実績も豊富なので安心して任せてもいいと思うくらいの業者です。
また、公式サイトの口コミやブログの口コミなどをみても評判が高くて、実際に利用してみた人の話をきけるのは非常にいい機会ですし…
何よりも名前にふさわしく最短30分というスピードで遺品の買取ができるので、時間がなくて忙しい方にも向いています。
それだけではなく、即現金で支払いが行われるところや全国どこでも無料で出張買取も行っています。
遺品整理できっと価値があるものなのに素人の目にはよく判断ができないものも多いでしょう。
そのさいは、24時間受付をしているので、とりあえず無料査定を申し込んでみるのはいかがでしょうか?
K.Sさん (宮城県)
一人暮らしだった親族が他界して遺品の整理が必要だったのですが、家から遠くてなかなかできませんでした。親族は何かしらの骨董品や美術品などを集めるのが好きだったのですが、それらの処分に困っていたところこの業者を知りました。遺品も買取してくれるということを知り評判も良かったので迷わずお願いしました。電話で問い合わせしたのですがその時点からすごく親切で査定も高くつき、遺品整理の費用はすべて相殺されて残りの分の利益を得ることもできました。
S.Gさん (佐賀県)
早く遺品整理をしないといけないのに大切な人を失ったという悲しみが大きくてどうしても整理を進めることができませんでした。そのときに遺品整理をしてくれる業者があると知り、利用しました。まるで私たちの気持ちが分かったように一緒に悲しんですごく丁寧に作業してくれました。不用品になったものは買取も進めて料金も安く1日で作業が済みました。私たちだけでしたら何日がかかったと思いますがやはりプロの方は違いますよね。ありがとうございました。
A.Mさん (千葉県)
この業者を選んだ理由は以前、友達が利用してたからなんです。そのときに一緒に立ち合いして業者さんが遺品整理をする作業をみていたのですが、もの一つ一つを大事そうに運ぶ姿にもし私も遺族側になったら利用しようと決めてました。こんなに早く私が利用することになるとは思わなかったですが、今回も見積りを出すために訪問したときから最後の作業が終わって帰るまで指摘することがないくらいの作業っぷりでした。


langs: ja id ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja en en ja en ja en ja ja ja ja ja en ja en en ja en en ja en en ja ja en ja en en zh en ja en ja en ja en ja ja ja en ja ja en ja en ja en ja en ja en en ja en ja ja en ja en ja en ja ja ja en zh en ja en ja en en ja en en ja en ja en ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja en en ja en ja en ja en en ja en ja ja en en ja ja zh ja zh ja zh ja zh ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja zh ja zh ja

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学びをあきらめる時代は終わった!? : 400人規模のオンライン読書会という「知的暴挙」の夜!? | 立教大学 経営学部 中原淳研究室 - 大人の学びを科学する | NAKAHARA-LAB.net
月 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
3.著者・編集者・読者の「壁」を乗り越える
4.出版不況の「壁」を乗り越える
5.イベント・セミナー・研修中心の「学びのスタイル」の壁を変革する
「大人の学び」を阻害する「5つの壁」を打破せよ!:日本初400名が参加する「オンライン読書会」を実施!
http://www.nakahara-lab.net/blog/archive/10207
当日は、予想されていたような甚大なトラブルに見舞われることなく、非常にスムーズに400人規模のオンライン読書会を終えることができました。
プレゼンターからの要約を聞いたり、著者のひとりである僕が、本には書いていないような話題をだしたり、グループに分かれてコメントを言い合ったり。
細かい改善点は、多々あるとは思います。
それらは主催者でもあり、今回の企画を御一緒させていただいたダイヤモンド社の藤田さん、永田さん、ZOOMのプロフェッショナルであられる田原さんらのグループと、何とか改善をしていきたいと思っております。
まずは、参加者の皆様のご協力によって、何とか、これらの「壁」を乗り越えることができたことを嬉しく思っています。
昨日の勉強会でも、申し上げましたが、
400人規模のオンライン読書会は「壮大な社会実験」であった
実験は、この世から急速に失われているもののひとつです。
この世は「短期的な成果を追い求める風潮」がさらに強まっています。
そのようななかで、最も失われているのは「実験マインド」です。誰もやったことがない「たくさんの実験」がなされる社会を、わたしたちは、何としても、維持しなくてはならない。それが社会を変えていくきっかけのひとつになるからです。
文系の僕らには「試験管」は振ることはできない。
しかし、僕らには、自分の身をもって「社会実験」を為すことができる(笑)
この世には、学びたくても、地域、時間、個人の抱える様々な事情で、学べない方がたくさんいらっしゃいます。そうした方は、これまで「学ぶことをあきらめて」きました。今回の社会実験で、僕が、すこし試みてみたかったことのひとつは、
「学びをあきらめること」を終わりにできないか
もちろん、この手のテクノロジー、こうしたオンライン読書会だけで、これまで「学べなかった方々」すべてを救うことはできません。が、それでも、これまでよりも大きな規模で、よりクオリティの高い学びの機会をつくりだせることを実感できた日でした。
「学びをあきらめる時代」は終わりました
いいえ、まだ端緒についたばかりなのかもしれません。今後は、ここで得られた新たな学びの文法を、さらに極めていきたいと思います。
また、今回のオンライン読書会を経験した方々が、それぞれの地域、事情にあわせ、同様の試みをしてくださることを願っています。
大げさかも知れませんが、昨日は、
学びのパラダイムが転換する歴史的瞬間
だったかもしれません。
近い将来、「あー、あの日ね」と記憶される日になったかもしれませんよ(笑)。
最後になりますが、ダイヤモンド社の藤田悠さん、永田正樹さん、ZOOMに大変お詳しい田原真人さん、田原さんらのグループの皆さまには、サポートをいただきありがとうございました。
昨夜、オンラインファシリテーションをご担当いただいたZOOM藤田さん(改名なさいました?)は、ベストセラーを連発する同社の花形編集者のおひとりです。ふだん、ZOOMをお仕事になさっておられるわけではございません(笑)素晴らしいファシリテーションでした。ありがとうございました。
またZOOMにお詳しい田原真人さんは、昨日は、マレーシアからオンラインでファシリテーションをなさっておられました。マレーシアですよ! また田原さんたちのグループは、全国各地から、ZOOMを使えない、操作を間違ってしまった方々のためにテクノロジカルなサポートをいただきました。本当にありがとうございました。
また「組織開発の探究」に関する読書会を各地で実施いただき、レポートを担当いただいた岸智子さん(福岡)、塩川太嘉朗さん(大阪)、矢上清乃さん(名古屋)、新倉昭彦さん(東京)、本当にありがとうございました。
次回6月6日に開催される第二段は、小林一木さん(東京)、吉田創さん(東京)らにも後参画いただけるとのことです。ありがとうございました。
最後になりますが、各読書会にご参加いただいている会場の皆様にも感謝です。
そして、400名の皆様にも御礼を申し上げます。
超絶大風呂敷をひろげますが、昨日、僕は「これは、世直しのひとつになりえるな」と思っていました。
このようなテクノロジーを活用し、立ち上がり、一歩前に進めば、これまで「大人の学び」に存在していた、様々な「壁」を取っ払うことができるかもしれない。
もちろん、それだけではありません。
逆にいえば、相も変わらず「伝統的に行われている教育」「革新が生まれない学び」について「深い内省」が生まれるかも知れない。
わたしたちは、なぜ、「対面」で学ぶのでしょうか?
わたしたちは、なぜ、「ひとつの場所」に集まらくてはならないのでしょうか?
わたしたちは、なぜ「教室」で学ばなければならないのでしょうか?
講義を聞くだけなら、オンラインでもOKなのでは?
いやいや、講義を聴くだけじゃなくて、オンラインでも、400人規模で、40に分かれてグループディスカッションもできますよ
ならば、わたしたちは、なぜ「集まる」のでしょうか?そこにどんな付加価値がありますか?
もちろん、「教室」で「対面すること」の意味を「軽視」しているわけではないのです。
教育者のひとりとして、学生や生徒や児童と面と向かって向き合うことの意味は、重々承知しているつもりです。
まったく、そういう意図ではないのです。
僕が期待させていただきたいのは、上記のように、これまで「自明視されていた伝統的な学びの意味」そのものを、もう一度考え直すことです。
むしろ、テクノロジーが進展する時代だからこそ、わたしたちが対面で出会い、交歓し、経験することの意味は高まる。
だとすれば、より高い付加価値を残すために、わたしたちには、何ができるだろうか?
今回のオンライン読書会は、その、よい機会になるのではないかと思っております。
皆様には「世直しの同じ船」に乗っていただき、ありがとうございました!
次回のオンライン読書会は6月6日、またお逢いしましょう!
すでに申し込みが開始されているようですよ!
またお逢いできますことを楽しみにしております!
【オンライン読書会・2回目の参加申し込みはこちら!】
https://dbd-od02.peatix.com/view?fbclid=IwAR0kvaTYZRecYT_vE1sfPf_rEobPWaR4mchvatzh_gffav9MtDvcF-OB_nM
新刊「組織開発の探究」発売中、重版4刷決定しました!AMAZONカテゴリー1位「マネジメント・人事管理」を獲得しています。「よき人材開発は組織開発とともにある」「よき組織開発は人材開発とともにある」・・・組織開発と人材開発の「未来」を学ぶことができます。理論・歴史・思想からはじまり、5社の企業事例まで収録しています。この1冊で「組織開発」がわかります。どうぞご笑覧くださいませ!
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2022.9.26 08:13/ Jun
「アイデアはいいんだけど、それ、誰やんの症候群」にご注意を!:「プチ残念な課題解決」の3つの典型症例!?
2022.9.20 08:39/ Jun
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おそらく、台湾に在住の方でしたら「お!」と知っている方もいるだろう、おじさんの顔のマークが印象的な「老楊T.K FOOD」。こちらは台湾南部の「嘉義」という場所にお店があり、こちらの「方塊酥」は嘉義土産として台湾でも有名です。
「方塊酥」というと知らない日本人の方が多いと思うのですが、小麦粉と砂糖・油などを主原料として、そこにゴマなどを加えた台湾風のクッキーです。ザクザクとした歯ごたえの、日本ではあまり見ない商品。「老楊T.K FOOD」の店舗でも「芝麻(ゴマ)」「黒糖」「可可(ココア)」など色々な味を扱っています。
「典蔵巧克力方塊酥」はその「方塊酥」にチョコレートを染み込ませたような商品。チョコレート味のざくざくとした感じの歯ごたえが絶妙!
個人的には上の普通の「方塊酥」も好きなのですが、もともと台湾のこういうお菓子はお茶請けとして作られているからか、とにかく食べていると口の中がパサパサする。笑。パイナップルケーキとか太陽餅もそういう面がありますが、方塊酥は中に餡などがないぶん特にそう感じます。
しかしこのチョコレートタイプの方塊酥はその欠点を見事にカバー!しっとりさが加わって、私は大満足でした♪チョコレートだからといって手にべたべたついたりもしませんよ。
台湾「老楊T.K FOOD」の「チョコレート方塊酥」がお土産におすすめな理由4つ!
味が美味しいという以外に、「チョコレート方塊酥」にはお土産におすすめの理由が他にも色々あります!
1、個包装されていてパッケージもかわいい!
これ、日本でのお土産には重要ですよね!一個一個個包装されていて、一箱に15個入っています。個包装なので職場や学校でお土産を配る時にも配りやすい!そしてリボンが結ばれていて箱も可愛いので箱ごとも渡せます♪(ロゴはおじさんだけど。笑)
2、賞味期限が長くて日持ちする
これも、お土産には大切!美味しいお菓子でも2-3日で賞味期限が切れるものはお土産にしにくいですよね。その点、この「チョコレート方塊酥」は賞味期限がなんと10か月!!学生さんで長い夏休み明けに友達に渡す場合にも問題なしです。
3、軽い!!!コンパクト!
これは、パイナップルケーキなどをお土産にしたことがある方なら分かると思いますが、台湾のお菓子って結構重量があるものが多いのですよね。一箱ならともかく、40人分などとなるとなかなか覚悟が必要です。。。その点でもこちらは一箱180g!缶ビール1缶より軽いのです。
ただそのぶん、パイナップルケーキなどと比べると一人ぶんのボリューム感はそこまでないかも。気になる方は、やはり軽い台湾土産「ヌガー(牛軋糖)」などと組み合わせてもいいかも!
4、他の人とかぶらない
そもそも「方塊酥」自体があまり日本人には有名でなく、有名店はほぼ嘉義にあるので、他の人とお土産がかぶる可能性が少ない!もしこのブログがもっと有名になったら分かりませんが(苦笑)
台北駅で「チョコレート方塊酥」がお土産に買えるのは地下!
ではでは、「老楊T.K FOOD」の「チョコレート方塊酥」が台北駅で買える場所ですが、地下一階の「微風Breeze」。台北駅一階の「南3門」近くのエスカレーターから降りるとすぐです。台湾新幹線の切符売り場の隣の、台鉄駅弁のお店の更に隣にあります。こちらは台湾各地の有名お菓子店などが集まっているので、見ごたえがありますよ。
「老楊T.K FOOD」は左の奥に店舗があります。ちなみに2018年8月現在、「老楊T.K FOOD」のその他の店舗は全て嘉義にあります。
台湾・台北駅で買える美味しくておすすめのお菓子「方塊酥」!
今回は台北駅で買える、日本人の味覚にも合って、軽くて個包装、賞味期限も長いおすすめのお土産「チョコレート方塊酥」をご紹介いたしました。
先ほども言ったように、個人的には普通の「方塊酥」も素朴な味で大好きです。台北にいらっしゃる、あるいは嘉義(阿里山があります!)に行く機会ございましたら、ぜひ試してみてくださいね♪(ちなみに普通のスーパーでも安い価格で方塊酥は売っていますよ!個人的には「老楊T.K FOOD」のものが好きですが)
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カテゴリー: 台湾お土産 | 投稿日: 2018年8月3日 | 投稿者: 鶴長あき
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5 豊かさは質感の中に
成長とは「どのように」取り組むか
こんにちは!AinessのERIです。私は人生における成長の大切なポイントって「どのように」物事に取り組むかだと思っています。
成長というと何か新しい「こと」について考えます。「何を」しよう?「何を」学ぼう?「何を」身につけよう?etc…って。もちろん「何か」新しいことに取り組むことは成長に繋がる。そりゃそうだ!ただその面だけで成長を判断してしまうのはもったいないんじゃないかな〜と30代になってから思ったんです。
「何か」だけがチャレンジじゃない
「最近チャレンジしている?」
そう質問されて「講座を受けている」という人がいたとします。「新しい知識を身につけるために勉強しようとしているんだ!それは新しい挑戦だね。」と思います。別の人に聞いてみます。すると「日常会話の中で、相手の無意識のメッセージを拾うってことを始めたんだ!」と答えた人がいたとします。
前者は「講座」という「新しい何か」に取り組んでいることについて話をしています。わかりやすい!後者はこれまでと同じ行動を「どのように」取り組むかについてを話しています。ちょっとわかりづらい。
でもここが大人になってからの「成長」をうまく人生に取り入れていくための分かれ道。
「大きく、広める」よりも「深く、高める」
成長を辞書で見てみると
人や動植物が育って大きくなること。育って成熟すること。
物事の規模が大きくなること。拡大。
とありました。もともと成長には“育って大きくなること”という物理的な側面と“成熟する”という質的な側面があるんですね。
大人になると身体の成長は止まるけれど、質的な成長は終わることなく続く。これまでやっていたことをより効果的、効率的にできるようになることも「成長」だし、観察力や洞察力といった物事をより深く、詳細にみれるようになることも「成長」。
「何に」取り組むかも「どのように」取り組むかも、成長に繋がるのであれば、目の前にあること、出会うことすべてをチャンスとして「どのように」向き合うかに自覚的になると…チャレンジできることってあちらこちらにありますよね。
本当に望む方へ向かっている?
時々イメージするんです。目の前に万里の長城のような高い壁がある。自分が見たいのはその向こう側にある景色。到着したいのはこの壁の向こう側の場所だとします。
そのためにどうするか?ハシゴを作る?持ってくる?それとも他の選択肢を考える?とにかく目の前の壁を越えていく必要があります。ただ、つい動くぞ、動くぞ…って進んでいるつもりで壁に沿ってず〜〜〜〜っと走っていっちゃう。動いているんだけど、実は目的地からはどんどん遠ざかっていっている。
そんな状態になっていないかな〜?って時々、チェックするんです。「何をやるべきか?」と同時に「目の前にあることにどのように取り組むべきかな?」って。
私たちって自分で変えられるものと、変えられないものがあって1日は24時間だし、私たちは自分の身体と、これまで培ってきた経験から自分という人間が出来上がっていて、それを変えることはできない。
限られた人生の時間の、限られた条件の中で、何か新しいことを追加するという「成長」の方向だけではなくて、今やっていることを「どのように」やるかに意識的になることが、人生の豊かさに繋がる。
そう思って今日も「どうやって」過ごそうかな〜って考えながら1日をスタートしています♪今日という1日に、どのように取り組みますか??


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1位 悪性腫瘍(がん)
5位 肺炎・生活習慣病
これらの疾患が原因で亡くなっている方が多いようです。
毎日の生活習慣の積み重ねによって、健康的に過ごせる時間が変わってくることがよく分かります。すなわち、毎日の生活習慣を見直すことで健康寿命を伸ばすことが可能であり、夫婦で旅行に行ったり、子供や可愛い孫と過ごす楽しい時間を長くしたりする事ができるという事です。
それでは生活習慣を見直すとはいったい何から見直していけば良いのでしょう。それは生活習慣病の原因を見ていけば分かりそうですね。
その中でも健康的な人生を送るための資本である身体のエネルギー源をつくる食事はとても重要だと考えられます。
生活習慣病を予防する食事とは?
今回はその食事をテーマに、身体に悪いと科学的に証明された食材を紹介して、その食品の摂取量をできるだけ少なくできるようなアクションプランをご提案させて頂きます。
今回ご紹介させて頂く科学的に証明された身体に悪い食材は白い炭水化物です。
皆さんはご存知かと思いますが、炭水化物とはタンパク質、脂質と並ぶ三大栄養素の一つです。 また、炭水化物は糖質と食物繊維に分けられ、白い炭水化物とは食物繊維を取り除いた、精白した炭水化物のことを言います。
例えば、白米、パン、スパゲティー、うどんなどをいい、いわゆる主食と言われるような食品がほとんどです。
ではなぜ我々の主食である白い炭水化物が身体に悪影響を与えてしまうのでしょうか?
白い炭水化物≒糖質は食後の血糖値を上昇させ、脳卒中や心筋梗塞などの血管トラブルによる生活習慣病の発症リスクを高める可能性があることが多くの研究で報告されているのです。
また、これはあまり知られていないのですが、高血糖状態は生活習慣病だけではなく、身体を硬くする原因でもあり、腰痛や五十肩、膝の痛みまで引き起こしやすくなってしまいます。実際に病院へリハビリに来られている腰痛や五十肩、膝の痛みを訴えているほとんどの方は身体の硬さが散見されています。
食生活まで詳しく聞いていくと、比較的糖質を多く摂取されている方が多くいらっしゃいます。従って、腰痛や五十肩、 膝の痛みは生活習慣病と言っても過言ではありません。
NEXT痛みの原因は「靴選び」にあった?!
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「ARコート ゲーミンググラス(ケース付)とは
ダイソーでわずか500円! 専用ケースとメガネ拭きも付属
「ARコート ゲーミンググラス(ケース付)」を実際に使ってみた
掛け心地も上々、筆者はかなり疲れが軽減したように感じる
「ARコート ゲーミンググラス(ケース付)」の問題点
自宅で掛けていると目が合う度に妻が笑う
次はブルーライトカットのパソコン用メガネを作る
齋藤千歳(さいとう・ちとせ)
元月刊カメラ誌編集者。新しいレンズやカメラをみると、解像力やぼけディスク、周辺光量といったチャートを撮影したくなる性癖があり、それらをまとめたAmazon Kindle電子書籍「レンズデータベース」などを出版中。まとめたデータを元にしたレンズやカメラのレビューも多い。使ったもの、買ったものをレビューしたくなるクセもあり、カメラアクセサリー、車中泊・キャンピングカーグッズなどの記事も執筆。現在はキャンピングカーを「方丈号」と名付け、約9㎡の仕事部屋として、車内で撮影や執筆・レビューなどを行っている。
「ARコート ゲーミンググラス(ケース付)とは
ダイソーでわずか500円! 専用ケースとメガネ拭きも付属
ダイソーで発見した「ARコート ゲーミンググラス(ケース付)」。価格はわずか500円。まったく効果がなくても、話のネタで十分と思い購入しました。
特選街webでも、さまざまな100均関連の記事を公開しているので、ご存じの方もいるかもしれませんが、筆者は100均が大好きです。
100均の100円商品も大好きなのですが、ダイソーなどで展開される100均の100円以上の商品はコストパフォーマンスが高いことが多く、いつもチェックしているのですが、今回はダイソーで「ARコート ゲーミンググラス(ケース付)」を発見しました。価格はわずか500円。安めのランチ1回分といった価格で専用ケース(カラビナ付)とメガネ拭きも付属しています。いつものことですが、びっくりするくらい安い。
パッケージには大きめの文字で「ゲームをさらに快適に。あなたのゲームプレイをサポートします。」と書かれています。「光の映り込みを抑えるARコート(反射防止膜)」、「ブルーライトカット65%以上」、「モニターのコントラストを上げ、色合いを損なわないグレーレンズ」といった表記がありますが、「目にいい!」とか「疲れ目を防止する」といった表記はないので、この点には注意してください。
あくまでも筆者が勝手に反射を抑え込み、ブルーライトをカットしてくれると目が楽になるのではと考えたわけです。また「ARコート ゲーミンググラス(ケース付)」は「屋内専用 ※屋外では使用しないでください」とパッケージに書かれています。この点もご注意ください。
パッケージを開けて、中身を確認すると、500円のサングラスの付属品とは思えないほどしっかりとしたケース、そしてメガネ拭きが付属します。そして、肝心の「ARコート ゲーミンググラス(ケース付)」本体は、こちらも予想以上にしっかりとしたサングラス。ダイソーのゲーミングシリーズ? マウスなどがありと同じような結構サイバーで派手目のデザインになっています。ある意味、ちょっと中二病をこじらせたようなデザインともいえますが、どちらにしても屋内専用。ひと目を気にする必要はないでしょう。オフィスや学校で使うという方は、この点を考慮したうえで自己判断でお願いします。
スポーツ用のサングラスといえば、そんな気もする「ARコート ゲーミンググラス(ケース付)」。eスポーツ用ともいえるのではないしょうか。
「ARコート ゲーミンググラス(ケース付)」を実際に使ってみた
掛け心地も上々、筆者はかなり疲れが軽減したように感じる
派手目のデザインはちょっと気になりますが、スポーツ用などと考えれば、筆者はありだと思う「ARコート ゲーミンググラス(ケース付)」。
妻を職場に、息子を保育園に送って、自宅に戻ったら筆者はテレワーク? 開始です。購入しておいた「ARコート ゲーミンググラス(ケース付)」を装着し仕事をしてみます。
パッケージの説明によると可視光線の透過率が31%しかありません。なお紫外線透過率は1%だそうです。そのため、掛けると視界が暗くなりますが、最初はこれがちょっと気になります。またグレーレンズを使っているので、視界が暗く、グレーっぽくなるのです。これだけだといいとこなしですが、冷静にパソコンの画面を眺めていると画面のチラつきや乱反射が抑えられているように筆者は感じました。65%以上カットされているというブルーライトについては、よくわかりませんでしたが、目に対する画面からの刺激が抑えられ、ギラギラとした感じからマットでやわらかい印象に変化します。
慣れるまでは、ちょっと画面が暗くなることが気になりますが、慣れてしまうと、普段「こんなに刺激の強い画面をずっと眺めていたのだ」と驚くほどです。「ARコート ゲーミンググラス(ケース付)」を掛けてしばらく効果はありそうと感じられました。
しかし、筆者の場合、だいたい8時前から昼食や息子のお迎えなどは挟むものの19時くらいまでは、仕事のためにパソコンを眺め続けます。そこで気になるのが掛け心地です。
重くて気になるとか、テンプル(つる)がきつくて頭が痛くなるとか、ノーズパットが痛いとかがあると、せっかく気に入っても長く使うことができません。かなりお安いので、どこか不満が出るだろうと思っていたのですが、たまたま筆者の顔や頭の形とフィットしたのか、途中から掛けていることを忘れるほど。昼食の途中で、着けっぱなしなのに気付いて、わざわざ外したほどです。
約11時間の仕事に時間では不満を感じることはありませんでした。職場から戻った妻と3人で夕食をとったあと、筆者はだいたい寝るまでゲームをすることも多く、再度「ARコート ゲーミンググラス(ケース付)」をかけて23時くらいまでゲームを楽しみましたが、パソコンでの仕事のとき以上に快適な印象。筆者の場合、だいたい毎日寝る前に目が痛くて涙が出るのですが、この日はいつもより痛みが少なく感じました。これで500円なら、十分以上だと思ったわけです。
「ARコート ゲーミンググラス(ケース付)」の問題点
自宅で掛けていると目が合う度に妻が笑う
非常によくできた「ARコート ゲーミンググラス(ケース付)」ですが、見た目が結構大げさに格好いいというか……。
わずか500円で、筆者の場合、目の疲れが軽減したように感じた「ARコート ゲーミンググラス(ケース付)」。まったく問題のない素晴らしいアイテムといえるのですが……。問題がひとつ。
筆者は息子と妻を保育園と職場に送ってからテストをはじめたのですが、妻が帰ってきてから「ARコート ゲーミンググラス(ケース付)」を掛けて、作業をしていると振り返って妻と目が合うたびに、妻が笑うのです。「どうしたの?」と聞くと「あなた、すごい映画やアニメの悪役みたい」とのこと。私の顔の問題もあるのでしょうが、何度もいわれてしまいました。
また、筆者もひとりのときに半ば気付いており「ARコート ゲーミンググラス(ケース付)」を掛けたまま、鏡に写る自分をみて「ハンドパワーです(←古い)」とつぶやきたくなるのを我慢していたほどです。
このデザイン面の問題をどう考えるかは個人の趣味といえるでしょう。筆者は「自宅のなかならいいか」と思っています。
次はブルーライトカットのパソコン用メガネを作る
付属の専用ケース。500円の「ARコート ゲーミンググラス(ケース付)」の付属品とは思えないほど、しっかりしており便利。
筆者は効果があるんだか、ないんだか、わからないものにお金を払うのが嫌いです。そのため、普段使っているメガネを作るときにもレンズにブルーライトカットが選択できる機会があったのですが、これまでは効果がどの程度あるのか、よくわからなかったので、ブルーライトカットを選択していませんでした。しかし、今回わずか500円という価格の安さに引かれ、実際に「ARコート ゲーミンググラス(ケース付)」を使ってみると、筆者は目の疲れが軽減されたように感じました。そのため、次回メガネを作るときは、ブルーライトカットを選択してみようと思っています。もしかすると効果を感じたのがARコートだった場合は残念な結果となるかもしれませんが……。
そして新しいメガネを買うまでは、妻に笑われながらも、自宅用と割り切って、パソコン作業やゲームの際には「ARコート ゲーミンググラス(ケース付)」を使っていこうと思っています。
パソコンやゲーム、スマホの見過ぎなどで「目が疲れているな〜」と思っている方は、効果がなくて元々と考えたうえで試してみてはどうでしょうか?
齋藤千歳(フォトグラファーライター) @ tokusengai
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オンラインコミュニケーションとは
オンラインコミュニケーションとは、インターネット上でのコミュニケーションの総称で、ビジネスにおいてはWEB会議やオンライン研修などで活用され、社員やクライアント、求職者(学生)との会話が実現できるので世界中の企業で取り入れられています。
会議・営業・採用・研修
現在オンラインコミュニケーションが注目されている理由は主に2つあります。
働き方改革によるリモートワークの普及
新型コロナウイルスの感染拡大防止
通勤場所や通勤時間の制約がない多様な働き方を実現するために、リモートワークを導入する企業が増えました。
オフィスにいなくてもインターネットが繋がっている状況であれば仕事ができるので、海外の取引先や支社、地方に住む社員、子育て中の社員ともコミュニケーションを取りながら業務を進めることができると政府が推進する働き方改革として注目されています。
また、新型コロナウイルスの感染拡大の防止対策としてリモートワークを導入する企業も増加しています。
このようにオンラインコミュニケーションによって、私たちの働き方や暮らし方は柔軟に変化していますが、一方でオンラインコミュニケーションをうまく活用できない、苦手意識があるという企業やビジネスマンも多くいます。
オンラインコミュニケーションの盲点と、その解決方法を知ることで「人と人の関係の質」を高めることができ、オンラインでの会議や商談の結果の質も高めていくことができます。
まずは下記の動画をご覧ください。
オンラインコミュニケーションのメリット
ビジネスシーンでオンラインコミュニケーションを活用するメリットを見ていきましょう。
メリットは3点あります。
場所を選ばずにどこからでも参加できる
意思決定のスピードアップ
様々な働き方に対応できる
場所を選ばずにどこからでも参加できる
インターネット回線があれば、WEB会議などのオンラインコミュニケーションは場所を選ぶことなく参加できます。
オフィスや自宅、外出先からでも参加できるので、会議室を確保する必要がありません。
また、会議のための移動時間や交通費の削減にも繋がります。
場所や時間に融通が利くので、会議を柔軟に開催することが可能で、クライアントとのミーティングも行いやすくなります。
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意思決定のスピードアップ
社内にいる人数が少ない、リーダーや社長が不在で会議が行えないという状況でも、オンラインコミュニケーションなら社外にいる人も会議に参加できるので、情報共有や意思決定のスピードが向上します。
ビジネスはスピード感が重要なので、大きなメリットといえるでしょう。
様々な働き方に対応できる
場所や時間に左右されずに会議が行えるので、子育てをしている在宅勤務の社員や、外回りの営業が中心の社員も会議に参加できるようになるので、社員の働き方の幅が広がります。
遠方のクライアントとの打ち合わせも、何時間もかけて移動をする必要がないので、社員は移動疲れがなく業務に注力できるので生産性が向上します。
オンラインコミュニケーションのデメリット
ビジネスシーンにおいてオンラインコミュニケーションにはデメリットもありますので、活用する際には注意が必要です。
インターネット回線の接続状況に影響される
インターネットの通信状況が不安定だと、画面が乱れたり音声が途切れたり、通信が切断され会議が中断してしまうこともあります。
通信回線が安定している場所で会議に参加することが大切です。
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会議室にメンバーが集まって行う実際の会議よりも、オンラインコミュニケーションは緊張感が低くなり、会議に参加しているというリアリティーが欠けるという点があります。
また、参加者が多いと“誰が誰に話しかけているのか”などが伝わりにくいので、通常の会議の時よりもはっきりと話す、話終わりが分かるように「以上です」と言うなどの、工夫が必要になります。
相手の表情や雰囲気が読み取りにくい
パソコンやタブレット等の小さな画面越しでは、相手の表情や雰囲気を読み取ることが難しいです。
実際の対面の会議なら相手の仕草や目線、表情から読み取ることができますが、オンラインコミュニケーションではそのような変化に気付きにくいというデメリットがあります。
結果的に発言しにくい雰囲気や、沈黙が多い生産性の低い会議になってしまうので、見落としがちな最大のデメリットともいえるでしょう。
オンラインで関係の質を高める
オンラインコミュニケーションの盲点は「相手の表情や雰囲気が読み取りにくい」ということです。
相手が何を感じているのか、どのようなことを考えているのか、こちら側の話に納得しているのか・・・など色々な不安や疑問が生じて、会議に集中できないという経験をされたことがある方もいるのではないでしょうか。
この問題を解決する方法は「心理的安全性の場を作る」ことです。
一人ひとりが恐怖や不安を感じることなく、安心して発言・行動できる状態
DPAとは「Designing the Partnership Alliance」の略で、どのような雰囲気で会議を進めていくかなどを参加者で決めることです。
どうしたら発言しやすい雰囲気になるか、前向きな話し合いに必要な雰囲気作りを事前に決めておくことで会議や話し合いをスムーズに進めることができます。
チェックインを長めに入れる
チェックインとは会議が始まる前に今感じていることや、興味があることなどを1人ずつ発言して共有する時間のことです。
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話す内容は、会議の内容と関係なくても良いです。
昨日から風邪気味っぽいです
今日は家から参加しているので隣の部屋で子供が遊んでいます
このように参加者の状況を共有しあうことで、相手のことを理解でき、自分のことを理解してもらえます。
共有できていないと、参加者も自分も会議が進めにくく心理的安全性の場を作ることができません。
また、会議が始まってからいきなり発言をするよりも、チェックインで発言をしていることで緊張がほぐれて会議中も発言しやすい雰囲気が作れます。
自己理解・他者理解を深める
自分はどんな人なんだろう
オンラインの相手(会議の参加者など)はどんな人なんだろう
自分のこと、相手のことを理解することは心理的安全性の場に繋がります。
人によって感じ方や捉え方は違うので、どのような言葉に不安を感じるのか、どのような欲求が強いのかなどを理解して認め、お互いに尊重することが大切です。
相手の性格や思考、価値観を理解しているとコミュニケーションの取り方が分かります。
これはオンラインに限らず対面での関係づくりにも大きく影響していきます。
関係づくりの解決ツール「PSA診断ツール」
自己理解・他者理解は「PSA診断ツール」を活用することで深めることができます。
「Personaity Spectrum Analysis」の略称で、精神医学をベースにしたパーソナリティを診断する分析エンジン
生まれ持った個性の「情動パターンタイプ」と、経験や学習で変化していく今の「心の筋力の状態」の2つを明確に分けて可視化することで、自己理解・他者理解が深まりコミュニケーションの行き違いが起こりにくくなります。
生まれながらにして持っている変えにくい個性で、得意・不得意と持ち味の生かし方を知ることができる。
経験や学習で変えることができ、心の状態の整え方を知ることができる。
関係の質が高まれば、対面で会わなくともオンラインでもコミュニケーションをうまく取ることができます。
オンラインコミュニケーションが当たり前に行われる今の時代だからこそ、自分を理解し、相手を理解して尊重しあうことが求められるのでしょう。
たった3時間で学べるコミュニケーション能力です。コミュニケーションの能力が向上するとプレゼン力やスピーチ力まで上手くなります。ビジネスや転職の面接でも通用するコミュニケーションはしっかりと身につけたい能力だと思います。
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