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text:
Blackmagicdesign Blackmagic Pocket Cinema Camera 4K154,…
次点で「重さ」「コストパフォーマンス」などでしょうか。
この中から特筆すべき点やデメリットなどを挙げていきます。
今回、表題としてはBMPCC6Kのオススメレンズではありますが、筆者はBMPCC4Kもレデューサーレンズ入りの変換アダプターでSIGMAレンズを使用しています。
なのでBMPCC4Kしか持っていないという人も参考にしていただけるかと思います。(※マウントアダプターの使用はデメリットも多いので、使用の際は自己責任でお願いします。)
・18-35mm F1.8 DC HSM
ビデオグラファーの方は必ず持っていると言っても過言ではない一本ですよね。
F値が1.8まで行くズームレンズはこの価格帯ではなかなかありません。
また、開放値で使用してもシャープネスが保たれており、ボケ味もかなり綺麗です。
そしてインナーズームのレンズなので、RONIN-Sなどのジンバルに載せた際に重心がほとんど変わらず調整が不要な為使いやすいのがGoodな点です!
そしてインナーズームのもう一つの恩恵として、ズームリングの滑らかさが挙げられます。(その他の全てのインナーズームレンズがそうだということはありません。)
イベント関係の撮影などではズームワークも必要になってきますが、通常のスチル用レンズとは違い、このレンズであれば問題なくズームワークを行うことが出来るので重宝しています。
さらにこのレンズは最短焦点距離が短いため、マクロレンズとしても使用が可能です、、、!
この一本でほとんどこなせてしまう神レンズな気がしています。
また、重すぎることもないので、BMPCC6Kの標準ズームレンズと言っても過言ではないでしょう。
さらに詳しい紹介は下記URLより!
18-35mm F1.8 DC HSM | Art
世界初、ズーム全域で開放値F1.8を実現した APS-C用大口径標準ズームレンズ、誕生。 またひとつ、新しいスタンダードを、シグマから。
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・50-100mm F1.8 DC HSM
18-35と同時に発売された50-100です。
一言で伝えるなら、18-35の描写をそのままに、焦点距離だけ変えたレンズです。
開放値でのシャープネスについては、18-35よりもしっかりとしている印象があります。
しかし、18-35と違い、かなり重い(1490g)ので、三脚に据えて撮るのがマストです。
もう一点だけデメリットがあり、このレンズ、ブリージングがかなり出ます。
え?ズームした?というぐらいフォーカス調整で画角が変わるので、解決策としては、編集上で調整するのが無難かなと。
もしくはこのレンズでピン送りをしないことですかね。。。?
さらに詳しい紹介は下記URLより!
50-100mm F1.8 DC HSM | Art
開放値F1.8、APS-Cセンサー用 ズームレンズの第2弾。
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オススメするapp-cレンズはこの二本となります。
どちらもF値が1.8なので、ナイト撮影でもしもの時でもかなり稼げてしまいます。
また、逆光耐性も高く、滲みが発生することはほぼありません。撮り方によっては綺麗なフレアを入れることも可能です。
BMPCC4Kでレデューサーレンズ付きアダプターをつければさらに明るくなるので、化け物レンズですね。笑
サードパーティレンズにありがちな、開放値での描写不足をどちらのレンズもクリアしているので、不満無く使用ができると思います。
次はフルサイズ対応のレンズです。
いわゆる大三元レンズですが、それぞれの特色がかなり突出しているので、かなり使えるレンズ。
・14-24mm F2.8 DG HSM
広角レンズの弱点はやはり、最広角側での周辺光量落ちや湾曲などが挙げられます。
しかし、このレンズは「ゼロ・ディストネーション」を謳っており、広角レンズの弱点をかなり解消しています。
電柱や奥のマンション、木の枝を見て頂ければ分かりますが、画面端でも湾曲せず、直線を保っています。
また、何よりその解像感です。
しっかりと解像されて写るため、広角側で写した際に被写体の輪郭がぼやけたりしません。
こちらは24mmで撮影しています。
広角レンズだからと言ってボケ量がイマイチ、と言うことはなく、しっかりとボケの表現をしてくれます。
このぐらいの画角であれば35mm換算で38mmほどなので、ジンバルなどでの運用も可能です。
筆者が使用しているのはDJIのRONIN-Sですが、バランス等、問題なく使用できています。
さらに詳しい紹介は下記URLより!
14-24mm F2.8 DG HSM | Art
「ゼロ・ディストーション」の14mmから始まる 究極の大口径ズームレンズ、登場。
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・24-70mm F2.8 DG OS HSM
こちらは今回メインで紹介するレンズの中で「一番最初に買うべきは?」と言われた際にオススメするレンズです。
私はブライダルの撮影にBMPCCを持ち込むことがありますが、基本的にこの一本で対応をしています。
描写は例によって、満足。
このレンズのメリットとしては、24~70mmに位置する単焦点を一本に凝縮したようなレンズという点。
もちろんそれぞれの単焦点レンズと描写力の勝負はしませんが、24-105よりも描写力に優れ、手振れ補正も搭載している(24-105も搭載)ため、18-35と並び、BMPCC6Kの標準ズームと言えるでしょう。
ある程度読めない現場や忙しい現場ではこちらを使用し、作品撮影や計画的な撮影で18-35や50-100といった使い分けなどもお勧めです。
余談ですが、頑張ればこちらのレンズもRONIN-Sに載せることは可能です。
下記の動画でも24-70を使用しています。
さらに詳しい紹介は下記URLより!
24-70mm F2.8 DG OS HSM
あらゆるシーンに対応する 大口径標準ズームレンズの決定版
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・APO 70-200mm F2.8 EX DG OS HSM
70-200については、Artレンズではありません。
これは色々な理由があるのですが、割と描写などの映像以外の判断要素が多いです。
筆者が今使用している70-200は1430gなのですが、新型のSportラインは1805g。
たった400gの差なのですが、持ってみるとわかる通り、かなり体感での重さは変わります。
また、映像ではイベント系以外あまり70-200を使用する場面がなく、ショートフィルムなどで使用するときもありますが、かなり稀です。そしてスナップ写真もする関係上、重すぎていいことはありません。
イベント系であればArtでなくとも十分な描写力が得られるので、コストパフォーマンスを考えた結果、このような選択肢になっています。
Sportラインの70-200との違いとしては、ボケの境界部分でしょうか。
Artラインなども同様ですが、ピントの当たっている部分の解像感がしっかりとしているのに対し、1世代前の70-200はボケている部分とピントが当たっている部分の境界があやふやなので、被写体がくっきりと映りにくいと言う弱点があります。
良い点としては、他社の70-200に対し、SIGMAの70-200にはブリージングがほとんど見られません。
望遠側で撮るほどブリージングはわかりやすくなってしまうので、SIGMAの70-200を選ぶ一つのポイントにもなっています。
こちらは70-200で撮影した映像を混ぜています。
編集時にシャープネスの調整などをしており、他のレンズとの差異を出来る限り無くしています。
さらに詳しい紹介は下記URLより!
APO 70-200mm F2.8 EX DG OS HSM | 生産終了したレンズ製品
手ブレ補正機構搭載 フルサイズ対応大口径望遠ズームレンズ
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SIGMAレンズ、特にArtラインのレンズは単焦点に迫る描写力があり、ビデオグラファーやシネマトグラファー的な撮影であれば、ズームレンズの方が助かる!と言う時が多々あります。
あとは購入予算や自分の仕事と相談ですね。
▪その他のオススメレンズ
さて、上記に挙げた5本は、これさえ持っていればある程度のお仕事はこなせる、と言うセレクトでした。
ここからはさらに利便性や、それ以外の選択肢となった際にお勧めするレンズです。
筆者は現在持っていませんが、以前所有していたり、レンタルしてよかったレンズなどを記載します。
・24-105mm F4 DG OS HSM
こちらは言わずと知れた一般的な標準ズームレンズです。
Artラインということで一定の描写と解像感はクリアしていますが、先ほど紹介したレンズ群には一歩及ばないといったところ。
24-105で出来る現場は、足を使えば24-70でも出来る現場であることがほとんどなので(例えばブライダルなど)、優先的に買うレンズではありませんが、インタビュー系や企業系などの2カメ撮影の際にあると便利なレンズです。
メインレンズのサブとしてや、写真の仕事が多い人が兼用として買うには良い選択肢です。
さらに詳しい紹介は下記URLより!
24-105mm F4 DG OS HSM | Art
デジタルカメラ高画素化にも十二分に応えうる描写力。 待望のフルサイズ対応高性能標準ズームレンズ、登場。
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・28mm F1.4 DG HSM
これまでズームレンズを紹介してきましたが、いざという時は単焦点のレンズも欲しいところ。
28mmと言う画角は35mm換算で44mmほどなので、人間の視覚に近いと言われている50mmに近く、商品系の映像やインサートカットの撮影に適しています。
かく言う筆者も次に購入するならこのレンズになると思います。
何と言ってもボケ味が素晴らしく、重量としてもさほどなのでジンバル運用にも適しています。
さらに詳しい紹介は下記URLより!
28mm F1.4 DG HSM | Art
単焦点広角ファン待望の28mm F1.4をArtラインで
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・MACRO 105mm F2.8 EX DG OS HSM
あれ?Artには70mmのマクロが、、、となるかと思います。
一応下に記載していますが、動画用途だとどうしても使いにくいのが1点。。。
そう、70mmはバイワイヤ方式のレンズなんです。
バイワイヤ方式の詳しい理屈や説明についてはおいておいて、この方式のレンズはフォーカスリングを動かす際、早く動かせばフォーカスの移動量が多く、ゆっくり動かせば移動量が遅いんです。
慣れている人からすれば問題ないかもしれませんが、絶妙なフォーカス送りを行う時や開放値での撮影などでは、ただでさえ6Kというシビアな環境が揃っている状況で、あえてそれを選ぶ必要はないと思っています。
そのほかのレンズもバイワイヤであれば後は慣れるだけでしょうが、そんな事はないのでオススメはし辛いです。
70mmでの映像は綺麗なのですが、そこだけがどうしても解せないので105mmと言う選択肢を選んでいます。
さらに詳しい紹介は下記URLより!
MACRO 105mm F2.8 EX DG OS HSM | OTHERS
手ブレ補正OS(Optical Stabilizer)機構搭載の 高性能大口径中望遠マクロレンズ
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・70mm F2.8 DG MACRO
70mm F2.8 DG MACRO | Art
圧倒的な解像感とヌケ感。最高の視覚体験。 待望の「カミソリマクロ」が、ついにArtラインから。
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マクロレンズに関しては、正直CanonのEF100mm F2.8Lマクロ IS USMの方がまだ綺麗です。
SIGMAで揃えた方が全体的な描写が整えられるのでSIGMAを推したい気持ちはありますが、使い方や撮り方がガラッと変わるので、ここでCanonを入れるのもありかなぁと思います!
さらに詳しい紹介は下記URLより!
キヤノン:EF100mm F2.8Lマクロ IS USM|概要
一眼レフ用交換レンズ EF100mm F2.8Lマクロ IS USM の概要をご紹介しているページです。
cweb.canon.jp
さて、ここまでで9本のレンズを紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか?
動画と合わせてみることで、SIGMAのレンズの描写力の高さが伺えたかと思います。
もちろん全てを購入する必要はありませんが、18-35、24-70、70-200の3本を持っているだけでも仕事はしやすくなりますので、お手持ちのレンズと相談してお決めください!
ちなみに、予算がある方はカールツァイスもオススメですね!
4K 6K 6K動画 Artレンズ BMPCC BMPCC4K BMPCC6K BMRAW BrackMagicDesign BrackMagicPoketCinemaCamera6K Cinema FILM RAW SIGMA Sigmaレンズ カメラ シグマ シネマカメラ ブラマジ
企業VP、WebCM、ブライダルムービーを始め、映画やMV、報道、中継など様々な分野の映像制作を経験。
関西を拠点にディレクターやカメラマンとして活動中。
録音技師や照明、制作部などその他の部署での活動も豊富です。
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もし、我々人間社会に暦が無かったら、何も成立しないのではないでしょうか。原始社会においてもその社会に相応しい暦がありました。 人間以外の動物にも昼夜の変化・気温の変化・季節の移り変わり等による自然の変化を察知してそれぞれの社会を形成していて、身近なところではクマなどの変温動物の冬眠などがあげられると思います。 欧米諸国では、グレゴリオ暦を新暦、ユリウス暦を旧暦といい、日本で主に使われているものはみなさんご存知の新暦になりますのでこれがグレゴリオ暦になります。他にも国や宗教、考え方によって異なる暦法があることが知られています。 そんな暦の中から今も我々の生活に溶け込んでいる「24節気」を取り上げてみます。 天気予報などで「暦の上で」という言葉をよく聞きますが、このその暦とは「24節気」を意味しています。 24節気は、紀元前3~4世紀から今の様な形式になったといわれており、四季を91日ずつに4等分するものです。四季の始まりを四立(立春・立夏・立秋・立冬)、四季の真ん中を二至二分(春分・夏至・秋分・冬至)といいます。 このように、本来24節気としては立春から始まりますが、1月の24節気からスタートします。なお、今年は1月5日が小寒、1月20日が大寒です。   現在広まっている定気法では、太陽黄経が285度の頃で、1月5日から大寒前日の1月19日の期間です。 寒さが最も厳しくなる期の前半であり、暦便覧では「冬至より一陽起こる故に陰気に逆らう故、益々冷える」と説明されています。この日から節分までを「寒」、小寒は「寒の入り」といい、寒中見舞いを出し始める時期です。 24節気をさらに細かく、1節気を5日ずつに分けた「72候」では、小寒の期間には初候、として芹乃栄(せり すなわち さかう:芹がよく生育する)中候として水泉動(すいせん うごく:地中で凍った泉が動き始める)末候として雉始雊(きじ はじめて なく:雄の雉が泣き始める)があります。   太陽黄経が300度の頃、1月20日から立春前日の節分2月3日までの期間です。 寒さが最も厳しくなる時期で、暦便覧では「冷える事の至りて甚だしきときなれば也」と説明されています。 なお、大寒の朝の水は寒の水といい、1年間腐らないとされており、保管する家庭が多いです。また、武道などではこのころ寒稽古が行われます。 大寒の期間の72候には、初候として款冬華(ふきのはな さく:フキノトウが蕾をだす) 中候に水沢腹堅(さわみず こおりつめる:沢に氷が厚く張りつめる)、末候として鶏始乳(にわとり はじめてとやにつく:鶏が卵を産み始める)があります。 1月の時候の挨拶としては、厳寒の候、大寒の候、厳冬の候、仲冬の候、大寒の砌、酷寒の砌、寒さ厳しき季節、晩冬の候、向春の候、春寒の候、余寒の候等々寒さに関係した言葉で自分が感じたものを使います。 また、1月は新年の月でもありますので、新春の候や初春の候、向春の候なども松の内(1月7日もしくは15日)くらいまでは使うこともあります。 いかがでしょうか。何となく使っていた言葉でも、背景を知ると大変興味深いものであることが感じられたかと思います。 寒さの中にも少し新しい発見を探しながら過ごしていただえけると幸いです。
10月の節気:寒露と霜降
暦の上では秋も深まり冬装備。朝夕の心地よい涼風が幾分の肌寒さを感じさせます。山里の朝はめっきり冷え込み、野草が秋の風情を感じさせてくれる時期で、通年ある菊も本番を迎え、色とりどりに咲き誇りここかしこで菊の競演が催されます。 10月の別名である神無月(かんなづき)は、全国の神々が出雲大社に集まる月で、出雲以外の国では神様が留守になる月がその名の由来と言われており、神々が出雲に出向かれる道中の山や里で


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どの焼き鳥も美味しいけれど、鳥皮と豚バラはマスト!豚バラは肉厚なものが多くて、満足感があるんですよね。鳥皮も大好きです。
実は福岡に来るまでは、嫌いな食べ物を質問されて豚足が思い浮かぶくらいには、あまり好きではなかったんです。
私が知っている豚足は、白くてブヨブヨした味がしない塊のやつで…味がしないのに、妙に噛み応えがあるのが苦手でした。
初めての印象がそんな感じだったので、ほとんど食べる機会もなく今まで生きてきたのですが、福岡の人は豚足を普通に食べるんですね。
「美味しいから食べてみ」と言われて、待つこと数十分。
「私の知ってる豚足と、見た目が全然違う…」恐る恐る食べてみると、めちゃくちゃ美味しいじゃないですか!驚きと感動がありました。
豚足が嫌いだったんじゃなくて、今までは、料理方法が私に合わなかっただけ。
福岡の豚足は焼いているのが多く、外はカリッと中はプルプルのモチモチなんですよ!味は、甘い醤油系の味付けが多いかな。
私は、豚足が大好きになりました。
お店にあったら、必ず頼みたいものの一つ。ネックといえば、豚足は出来上がるまでに時間がかかることくらいで、一度は食べてみてほしいメニューです!
焼きラーメンってなんだよ、ラーメンじゃないの?!焼きそばでいいじゃないか…とツッコミを入れたくなるメニュー。なんて思ってたんですけど(笑)。
なるほど…。ラーメンほどは欲しくないけど、焼きそばもちょっと違うかなっていう時に丁度いい。うーん、ニュアンス伝わります?
意外と美味しくて、ありだなーと。お腹いっぱいでもう入らないかも、なんて言いながら、食べ始めたら箸が止まらなくなるやつです。
食事の締めにいかがでしょうか。お店によって色んなバリエーションがありますので、どんな焼きラーメンが来るのかも楽しみなんです。
今回は私が教えてもらった、居酒屋さんでぜひ注文してみてほしい、美味しいメニューを紹介しました!
いいなって思ったものは、随時追加更新していきますね♪
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はじめまして、Chippyです。心地良い暮らしを目指すライフスタイルブログ。神社や好きなこと、ブログ運営、日常の中の小さなしあわせ、お勧めのものや感じたことなどをつれづれに書いています。


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今日はそんなはんぞうさんの逸品の数々が豪華オードブルとなって我が家の食卓に🍶✨✨ 見て下さい。パラダイスです。
どれから箸をつけようか…、店主も私も箸を握りしめ数分の時間を費やしました。「とりあえず野菜から食べることに決めた」と言う店主に私も追従して、そこからはゆっくり一品一品を味わい堪能しました。本当にごちそうさまでした。
はんぞうさんの魅力はその料理の美味しさだけではありません。親方と女将さんが互いを信頼し合い、慈しみ合っているその雰囲気が大好きです。良質な素材を使った極上の料理とお酒を味わう良質な時間を訪れた人びとに楽しんでもらいたいという温かい気持ちが伝わってくるお店です。
その親方は偶然私たちと同い年です。同世代の職人の仕事に、分野は違えども同じ食を扱う職人として店主が刺激を受けないわけがありません。そしてお店のサービスと雰囲気を作る女将さんから、私は多くのことを学んでいます。
長引くコロナ禍の中、特に今のオミクロン株の流行の中で、はんぞうさんもまた他の飲食店さん同様、厳しい状況にあるようです。予約が1組も入らない…。私たちの店だって、お客さまが一人も来なかった…となったら、どんなに不安な気持ちになるでしょうか。本当にこのコロナ禍の打撃は大きすぎます。
そんな状況の中で、こうして家庭で珠玉の料理を味わえることがどれだけありがたいことかを、あらためて感じました。
美味しい料理を食べられること。美味しいコーヒーを飲めること。
日常のささやかな幸せの裏には、逆境に負けずに知恵を絞り、工夫をし、困難に立ち向かいながら営業を続ける多くの作り手の存在があります。
日常の小さな幸せをアインベルクも届け続けらるように、明日からまた頑張ろうねと店主に言おうとしたら、店主はストーブの前で zzz zzz…
無理もない。今日は寒い工房でサラミと味噌ベーコンを1日がかりで仕込んで疲れ切っていたはず。作り手に休みはないのです…。
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オリジナル曲「君に贈る歌」の動画をUPしました。
✳お知らせ&告知✳ メンバーのMaikoがただいま第2子を妊娠中のため少しの間Courageの活動はお休みを頂いております。 活動再開としまして、 2018年 12/22 浦安市青少年館 12/23 ホテルオ […]
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2016.12.11 新浦安駅前で行われたイベントに Takumi.Maiko.Yuu(サポート)の3名で出演させて頂きました! イベントブースもたくさんあり、わきあいあいと温かくとても 素敵なイベントでした。 私たち […]
Courage(クラージュ)動画
Courage(クラージュ)
私たちCourage(クラージュ)のサイトにお立ち寄りいただき、ありがとうございます。
クリスマスイベントや、ブライダル、レストランでの演奏など、都内を中心に様々な場面で活躍しているゴスペルユニットです。
「Courage」とは、フランス語で元気・勇気などという意味を持ちます。その由来のとおりメンバーひとりひとりがリードボーカルをとれる実力を持ち、少人数とは思えないパワフルな歌声で見る人に元気や勇気を与えています。
Gospelmusicだけでなく、ご要望に応じてPOPSやJazzなど様々なジャンルの曲をコーラスアレンジして歌い、幅広い年齢層のお客様に楽しんで頂けるライブパフォーマンスを致します。
あなたの大切なイベントやパーティーにCourageをお招きください!
お気軽なお問い合わせをお待ちしております。
Copyright(C)2022 Courage All rights reserved.Images or logos may not be reproduced without permission.


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text:
マーサの楽しい焼き菓子づくり(BS258 Dlifeにて放送) ~クロワッサン~「基本の生地のクロワッサンとアーモンドペースト入りのクロワッサン」を日本人にもわかりやすく♪ | 雪見日和
マーサの楽しい焼き菓子づくり(BS258 Dlifeにて放送) ~クロワッサン~「基本の生地のクロワッサンとアーモンドペースト入りのクロワッサン」を日本人にもわかりやすく♪
マーサの楽しい焼き菓子づくり(BS258 Dlifeにて放送) ~クロワッサン~「基本の生地のクロワッサンとアーモンドペースト入りのクロワッサン」を日本人にもわかりやすく♪
Dlife♪マーサの楽しい焼き菓子づくり
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2020.09.23 2017.06.01
お菓子作り大好き!な皆様。
BS258 Dlifeで放送されている、マーサの楽しい焼き菓子づくりという番組をご存知ですか?
アメリカのカリスマ主婦マーサスチュワートさんが、自身のプライベートキッチンで、30分の間におひとりでどんどん素敵なお菓子を完成させていき、作られるお菓子たちは、どれも本格的、魅力的なお菓子ばかり♪
焼き菓子好き、アメリカンスイーツ好きにはとても興味のそそられる内容です。
素敵なレシピの紹介の間に、マーサさんがお菓子作りのコツなども教えて下さるのも見どころ。
目からウロコのお菓子作りがはかどるテクニックや工夫をいろいろと教えてくださいます。なるほど!と感動するお片付けが楽になる方法などはとても役に立ちますよ♪
私もアメリカンスイーツ大好き!なので、この番組をずっと見させていただいているのですが、日本語吹き替えで見ても、日本と違い粉などのはかり方が、g(グラム)ではなくカップなのです。
そこで、同じように作ってみたい!と思い、グラム表記にできるだけ変えてトライしています。
アメリカと日本の計量の違いについてはこちら↓↓↓
アメリカと日本のお菓子作りの計量カップとスプーン、オーブン温度などの量や表現の違い。ティースプーン、テーブルスプーン、1カップなど。どうやって量る?
自分用の覚書でもありますので、多少の誤差や間違いなどあるかもしれませんが、できるだけわかりやすく、日本の一般家庭でも作りやすいようにしてみました。
あくまで自宅で楽しむための覚書ですので、計算間違いや不備などあれば申し訳ありません。
みなさんも、マーサさんと一緒に、楽しい焼き菓子づくりを楽しんでみてはいかがでしょうか?(#^^#)
BS258 Dlifeマーサの楽しい焼き菓子づくり公式サイトへはこちら
Masa Bakes  英語版公式サイトへはこちら
~クロワッサンの生地を使ったレシピの回~
基本の生地の作り方でサクサクのクロワッサンを。
それにアーモンドペーストのフィリングを入れて焼いたクロワッサン。
子供たちに大人気のパン・オ・ショコラ。
生地をハムやチーズと一緒に巻いて焼いたハムチーズ・ロール。おしゃれなオードブルにも♪
そして、Baking Bounsレーズンの風味が口いっぱいに広がる、アーモンドクリームととレーズンを包んだ、パン・オ・レザン。
今回は、基本の生地を作り、その半分 量をクロワッサンとアーモンドペーストのフィリング入りのクロワッサンにしておられた所の覚書です。
ハムチーズ・ロール、パン・オ・ショコラ、パン・オ・レザンすべて、この基本の生地の半量を使っておられましたので、クロワッサン以外のページも、生地はこちらを参照して下さい(*^^*)
基本の生地のクロワッサンとアーモンドペースト入りのクロワッサン
Todays Martha Bakes`s Points♪
基本の生地のクロワッサンとアーモンドペースト入りのクロワッサン
38度のぬるま湯    90ml
生イースト   17g
砂糖   大さじ1と小さじ1
小麦粉(薄力粉と強力粉を半々に混ぜたもの。以下小麦粉全て同じ)   4と1/5カップ(462g)
キャノーラ油やグレープシードオイルなどクセのない植物オイル     3/10カップ(54g)
小麦粉    大さじ1
小麦粉(打ち粉用)  適量
卵1個と水小さじ1を混ぜたもの(つやだし用)
①   38度のぬるま湯を90ml用意し、そこに生イーストを17g浸します。
②   そこへ砂糖を小さじ2加えよく混ぜ、予備発酵させる。
③   牛乳380mlを38度に温め、塩大さじ1、砂糖大さじ1と小さじ1加える。
④   小麦粉(薄力粉と強力粉を半々に混ぜたもの)4と1/5カップ(462g)と、③の牛乳も、イーストのボウルに加える。
⑤   最後に、キャノーラ油やグレープシードオイルのようなクセのない植物オイルを3/10カップ(54g)加えて、全体をよく混ぜる。
⑥   軽く打ち粉をした台に、⑤の生地を出し、スケッパーで生地を転がしながら打ち粉をまぶし、柔らかいけどベタベタしすぎない生地にします。ある程度まとまりを持たせます。
⑦  ボウルに戻し、ラップをして、3〜4時間発酵させる。
⑧   軽く打ち粉をした台に生地を再び出します。ちょっとベタベタしていますが、その状態で普通です。
縦30センチ、横20センチの長方形に伸ばし、三つ折りにし、ボウルに戻します。
⑨   20〜25度くらいの場所で2時間ほど、もしくは冷蔵庫で一晩置き、再び発酵させる。
⑩   バター400gと小麦粉(薄力粉と強力粉を半々に混ぜたもの)大さじ1を、ミキサーのフラットビーターで、柔らかくする。塊をなくしてなめらかにする。
⑪  ⑨の生地を長方形に伸ばします。縦28センチ、横40センチに。
生地の2/3に、⑩のバターを塗ります。
塗っていない1/3を折り、反対側も折り、三つ折りにします。
ラップで包み、冷蔵庫で30〜1時間ほど冷やします。
⑫   打ち粉をした台で再び伸ばす。
縦23センチ、横50センチの長方形にし、三つ折りに。余分な粉は落とします。
再びラップをし、1時間半ほど冷蔵庫で冷やす。
⑬  打ち粉をした台に、再び生地を出し、縦50センチ、横23センチに伸ばします。
両はしを中心に向かって折り込み、更に半分に折って、四つ折りにします。
ラップで包み、冷蔵庫で1時間半以上寝かせます。
⑭   成型する。綿棒で軽く伸ばし、生地を半分にカットする。
半分にした生地の1つを、クッキングシートに乗せて、縦50センチ、横40センチに伸ばします。
伸ばせたら平らな天板に置いて、冷蔵庫で少し冷やす。
ピザカッターを使い、縦半分にカットし、それぞれ底辺12.5センチの三角形にカットしていく。
基本のクロワッサンの整形
三角形の頂点を引っ張り、底辺は横に伸ばし、底辺からキツめに手早く巻きます。
フィリングにアーモンドペーストが履いてクロワッサンの整形
アーモンドペースト7gを三角形の底辺におき、一緒に巻きます。
⑮ クッキングシートを敷いた天板に乗せて、卵1個と水小さじ1を混ぜたもの(つやだし用)を刷毛で上の方だけにぬります。
生地がくっつかないように、天板にグラスを4個、パンとパンの隙間に並べて、ラップをかけます。
そのまま生地が二倍に膨れるまで、2時間ほど発酵させます。
⑯ 膨らんだら、再び上の方だけにつやだしをぬる。
220度に温めたオーブンで15分 焼成。
Todays Martha Bakes`s Points♪
このレシピでは、ドライイーストではなく、生イーストを使うのがオススメ。
お砂糖はイーストの働きを助けます。
生地に折り込むバターに小麦粉を加えるのは、バターにまとまりを持たせるため。粉を入れないとベトベトしすぎる。
天板にグラスを4個、パンとパンの隙間に並べて、ラップをかけます。するとパンが膨らんでもラップに生地がくっつきません。
打ち粉の量が多くアバウトで、この量でかなり生地の状態が左右されるんじゃないかと心配になりました。
バターに小麦粉をまぜたり、グラスをおいてラップをかぶせる方法、本当に素晴らしいですね+゚*
今まで冷やしたバターを必死に伸ばしてから包んでいましたが、この方が楽そう(*^^*)
アーモンドペースト入りもとても美味しそうでした+゚*
オリエンタル 生イースト 500g イースト菌
クロワッサンの回、その他はこちら。
~クロワッサン~「パン・オ・ショコラ」を日本人にもわかりやすく♪
~クロワッサン~「ハムチーズ・ロールのオードブル」を日本人にもわかりやすく♪
~クロワッサン~Baking Bouns 「 パン・オ・レザン」を日本人にもわかりやすく♪
製菓材料を探すのにおすすめ!↓↓↓
Dlifeの番組を見逃してしまった!もう一度見たい!という方は、もう愛用されておられるかもしれないですが、アプリを使うのがおすすめです。
Dlifeアプリなら、、、
TVのない場所でも、スマホで好きな時にゆっくり見れるのでとても便利です♪
マーサの楽しい焼き菓子作りだけでなく、日本初放送を含む最新の海外ドラマや、韓流ドラマ(韓国ドラマ)など話題作から、人気のディズニー、バラエティーまで、大人気のテレビ番組を配信期間中、配信対象番組ならアプリでいつでも無料で見ることができます(#^^#)
現在、何の番組が配信されているかはアプリトップで毎回確認できますし、Dlifeの番組表もチェックすることができ、私のように常に何か面白い海外ドラマはないかな?と探している方にとってもとても便利です。
(配信されていない番組、配信終了されている番組もありますのでご注意を。)
録画のように一時停止や巻き戻しもできるので、海外ドラマで英語を勉強するのにも愛用しています♪
見たいタイトルが多すぎて、日本のドラマを見る暇もないくらい私は愛用しています(^^♪
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最後までお付き合いいただきありがとうございました。
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langs: ja ja en en en en en en en ja en en en en en en en en es fr en ja ja ja ja ja ja ja fr ca es es ne en en en ja en en en en en en en en en en en en en en

text:
I actually started acrylic painting just recently. As always, I was hooked on by a website that fished up among the vast research results. It was one of the How-to guides.  I began learning at the painting classes that it referred to. I am thankful for this kind of classes since they allow me to learn what I wish to learn, at my pace.
And acryl paint can be used on nontraditional materials such as rocks, plastics, and cloths, as well as papers, so its unique shine entertains me with different charm than oil and water painting.
I now see that there are probably so many “chances” simply laying there, everywhere. And I wonder, how many “chances” did I miss. I hope absolutely not to miss it anymore.
I bet van Gogh would have never imagined the internet era such as ours. Did he ever fantasize about his paintings being sold with an unimaginable price? Charming so many people, receiving so many praises, ever so carefully tended to so that the paint will not dry.
But, as he said in his 1882, July 21st, mail to Theo from Hague:
“What am I in the eyes of most people – a nonentity, an eccentric or an unpleasant person – somebody who has no position in society and never will have, in short, the lowest of the low.
All right, then – even if that were absolutely true, then I should one day like to show by my work what such an eccentric, such a nobody, has in his heart.”… and it became true.
Acrylic painting painted on the coaster made of Japanese traditional paper (Washi)
実はアクリル画は始めて日が浅い。例のごとくネットでの膨大な検索で上がってきたサイトの中で引き込まれ、幾つか読んでいる素敵なメルマガがある。「ハウツー」ものだ。そこで知った絵画教室で学び始めた。
こうした教室は周囲に惑わされることなく自分のペースで好きな時に自由に学べるという点ですごく有難い。アクリル絵具は紙、布、プラスチック、石のような素材にも描けるので油絵や水彩画とは違った魅力が楽しめる。
多分、人生にはいろんな「チャンス」がごろごろしているのだろう。そして何度、その「チャンス」を私は逃してきたことだろう。でも もう絶対、逃したくないと思う。
このようなインターネットの時代をゴッホは夢にも思わなかっただろう。自分の描いた絵が気の遠くなるような値段で売れることを想像しただろうか?多くの人を魅了し、何百年も絵の具が乾くことなく大切に保存され、絶賛を浴び続ける。
1882年7月21日付のハーグ(Hague)からテオに宛てた手紙でゴッホは書いている。
「人の目に私はどう映っているのだろうか。粗末、風変わり、それとも不愉快な男。社会的地位を持たず、これからも決して持つことがない。それが絶対的に正しいとしても、いつか自分の描いた作品でその奇妙でつまらない人間の心にあったものを見せてやりたい。」
そして、その通りになった。
Musée d’Orsay. 1 rue de la Légion d’Honneur 75007 Paris France
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← 2. This is how I came to the world of painting… (ゴッホに惹かれて…)
4. Auvers, The final productive months of Van Gogh’s life (ゴッホ最後の地 オーヴェル) →
About artpaquet
I fell in love with Van Gogh and started drawing a picture. After a while, painting came naturally. However, I didn't know whether I could make it my profession since I've been here on this planet quite some time already. I've experienced various occupations, including therapist, sales representative, and teacher; never an artist. But I began painting anyway. My art uses various mediums, such as oil, watercolor, acrylic, and pastel. Topics range from political issues to objects, narrative themes and breathtaking natural beauty of a moment, but everything has a theme: anything that fascinates me. Recently, I have been more interested in global issues such as poverty, war, and environmental threats. 幾つか普通の仕事を経て、ゴッホに恋して絵を描き始めました。仕事になるのかどうかは全く分かりませんでした。アーティストの選択肢など考えたこともありませんでした。そして、すでにかなり長い間この地球上に存在していました。でも、とにかく描き始めました。今、心惹かれた対象や物語のテーマを描いています。最近は特に貧困や戦争、環境問題等から生じる「人間の悲しみ」を絵にしていますが、一方で自然の息を呑むような「美」に出会う瞬間を楽しんでいます。
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text:
ハーフって羨ましいですよね!!
ほとんどのハーフが美形に見える
どこの国かにもよりますが、でも、ほとんどのハーフって美形が多いと思います。
目鼻立ちもしっかりしていて、彫りが深いのが羨ましいです。そして、手足も長く、スタイルもいいし、日本人体型からはかけ離れているけれど、外国人の風格もあるので素敵な人が多いと思います。
特に、欧米人とのハーフは髪の毛の色も目鼻立ちも素敵ですよね。
スポーツをしたときのハーフはすごい
もうひとつ羨ましく思うのは、スポーツをしたときです。
もちろん、運動の苦手な人もいるでしょうが、そこは置いておいて、スポーツ選手になったときなどは、遺伝子的に、身体つき、バネ、筋肉のつき方も変わってくると思うのです。
日本人とは違う、身体のバネと筋肉はハーフの人は強いと思います。生まれつきになるのでしょう。
身長とスタイルが羨ましい
それと、身体つきの中でも身長です。日本人、アジア人と比べて身長は高くなる可能性が高いと思います。したがって、スポーツをするにも、モデルになるにも、この身長と手足の長さを持っていると可能性が高いと思います。
世界レベルに近づけるのが遠くはないのだと思うのです。体型に関しては、どのスポーツをするに当たっても得しかないと思います。
あとは個人の能力差はありますが、もって生まれたもの、生まれつき、得をしていると思います。顔好し、スタイルよし、スポーツよし、羨ましい限りです。
ハーフには文化的な羨ましさもある!
顔、体型の見かけとは離れて、文化的な観点からも羨ましいところは沢山あります。
先ずは生まれたときから、家庭内の両親が国際的ということです。
はじめから2カ国語から入れるのです。例えば、日本語と英語。外国人の殆どが英語は話せます。そして、外国人との出会いから始まり国際結婚をしハーフの子供が生まれるということなので、ほとんどのご両親が英語は話せるのです。
そして、相手を知ろうという行為からその相手の母国語も話せるようになり、既に両親が母国語と英語、日本語、他にも話せるならば、生まれた時点で数か国語が家庭内で勉強でき、話すことが出来るのです。
おじいちゃん、おばあちゃん、親戚なども含めると、家庭環境の語学からが違うのですから、これは羨ましい限りです。
過ごすところの選択肢がハーフにはある
住むところにより、通う学校にも友達にもより、日本語しか話せないというハーフの人も増えてはいますが、自分自身が覚えよう学習しようと思うと、家の中でネイティブな言葉が覚えられると思います。数ヵ国語話せるなんて本当に素敵です。
そして、初めからおじいちゃんおばあちゃんの国は外国なので、そこへ行くことで異文化に触れることができています。
日本は島国なので国内にいたら日本だけですが、アジア、ヨーロッパ、アメリカなどの大陸ならば、色んな国に簡単に行くことが可能なので、幼少の頃から海外旅行がお里帰りになります。
初めから世界的文化を知ることができるので、外国人に触れても物怖じせず、色んな体験ができていると思うので、大きく成長過程においても自信ができているので、ハーフの人はなんだか堂々と自信があるように思えます。
どんな国の人とも、平気で話して、平気で接しているように思います。
ハーフの国籍事情について
そして、国籍のことに関しても、国にもよると思いますが、将来自分で選べたり、幼少期に色んな体験や経験をしています。
将来設計の部分でも他国籍を取得したり、二つの国籍を取得できたりするので、可能性が広がるし、お仕事の面でも海外移住しやすいのではないでしょうか。
生まれた時から、ハーフの人って得なことが多いのかなと羨ましく思ってしまいます。
ハーフは音楽もできちゃう?
もう一点、例えば音楽の場合ですが、クラシック音楽、ラテン音楽、どの音楽にしても生まれ持った血があると思うのです。
もし、その道に進むのなら、血が初めからあり、体内に備わっているというのは羨ましいです。日本人が3拍子のワルツの感覚は備わっていません。ヨーロッパの3拍子の拍子感覚は無いのです。
色んな音楽の感性がありますが、このクラシック音楽においては、元々その環境で育っているならば難しい感覚ではありません。ラテン音楽も他の民族音楽にしてもそうです。
生まれ持った環境と感性が羨ましい!!
生まれもっての環境と感性は、素晴らしいものがあると思います。
日本人とのハーフだけではなく、他国同士のハーフにしても同じことが言えます。
顔、スタイル、運動能力、筋肉、手足の長さ、音楽性、語学力、異国文化の捉え方、国籍取得、将来性、、食文化、色んな部分での将来の可能性の高さが、とにかく羨ましいと感じずにはいられません。
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例えば生後6か月号から申し込みで18回分を一括で払うと1回あたりが1758円になります。
「約1800円で、これだけの教材が届くのは安い!」と感じましたね。
実際お店で絵本とおもちゃとを月齢ごとに購入すると毎回1800円より高くつく事の方が多いのでは?と思ったからです。
2.こどもちゃれんじの良い口コミ
月齢によって送られてくるおもちゃが違うので、親が自分でおもちゃを選んで買うよりも、子供に合ったおもちゃで遊ばせることができます。
子供の五感が成長していく大事な時期に、いろいろなおもちゃを飽きることなく遊ばせることができたので良かったと思います。
本格的に毎月送られてくるのは生後6ヶ月号からですが、5カ月までのあいだならちゃれんじbabyの準備号のようなものが一つ送られてきました。
下に敷く絵が描かれたプレイマットと、アーチがセットになったジャングルジム?(というのでしょうか?)が貰えます。
うちは3カ月で入りそのジムが送られてきましたが、送られてきた当初はまだ月齢も小さくあまりジムに興味を持ちませんでした。
しかし生後5カ月か6ヶ月頃になるとそのジムを楽しそうに眺めたりするようになりました。
また6ヶ月以降は毎月送られてくる絵本とおもちゃがかなり助かります。
1号2000円そこそこなのも助かる!
でもまぁ子供にも好みがあるようで、送られてくるおもちゃや本に食いつく号、あまり食いつきが悪い号と様々ですが、基本的にちゃれんじBABYはいいなと思っています。
月齢にぴったりの絵本におもちゃが家に届くのでついたらすぐに遊びだすくら、とても気に入ってます。
絵本もその時その時に興味がある仕掛けがあり本当に月齢にあっていて助かります!
冊子もその月齢にあわせた内容で離乳食が始まる頃からはメニューも載っていたり、あと親向けのマンガが載っていてあるある!と楽しく読めます!
月齢にあったおもちゃ・本・歯磨きセット・リュックサックなどその歳で必要な物を送ってくださります。
またお母さんに宛てた本が、すごく参考になります。
「今の歳には何をしてあげたら良いのだろう?」、「どうやって注意したら良いのだろう?」などわからないことなどを詳しく書いてくださったり参考になることばかりで、産まれてすぐに入会すれば、お母さんにも子供にもすごく役に立つと思います。
毎月、年齢にあった色んなおもちゃが届くので、子供は、すごく楽しみにしてます。
子供の月齢に合ったおもちゃ、読本を送ってくれるのでとても参考になりました。
子供も喜んで遊んでいたし自分も勉強になったので頼んで良かったと思います。
本、おもちゃ、ウェブサイトと連動しているのもより学びを深めてくれます。
テレビのアニメでも放映されているしまじろうのぬいぐるみや、絵本と、色々なおもちゃが送られてくるので、子供がとても喜んでくれました。
次の月に送られてくるおもちゃの遊び方のDVDもあり、子供と一緒に楽しんで見ることが出来ます。
今の時期に必要なことを、自然と学んでくれる様な内容のおもちゃになっているので、とても助かっています。
今まで使っていたチャレンジのおもちゃに新しく届いた月号のおもちゃを合体させると、新しい機能が使えたり前のおもちゃも無駄にならない仕組みになっている所が、すごく考えられているなと、感心しました。
料金も安いので、お店でおもちゃや、絵本を買うよりも、経済的にも負担がかからず、利用して良かったと思います。
3.こどもちゃれんじbabyの悪い口コミ
いちいちおもちゃ屋さんでおもちゃを選ばなくてもよくなったのが良かったです。
何を買えばいいのか悩まなくていいですし、月齢に合ったものが家に届くのでとても楽でした。
おもちゃの作りも頑丈で可愛いのでこどもは喜んで遊んでますが、部屋が散らかるのがほんとにめんどくさい。なんとかならないものか。
おもちゃを買わなくてすむし子どもの月齢にあったものが手元に届くのでとても良いと思う。
しかし類似したおもちゃはお店に売っているのでわざわざやらなくても良かったと思う。
心配な事とかもネットでも調べられるし。(30代女性)
おすすめの点は、お店にあるたくさんの知育玩具の中から選ばなくても、定期的に送られてくるので、楽なところです。
そして、一つ一つのおもちゃ屋さんよりも安価で購入できることです。
しかし自分で子供に合うおもちゃかどうか選んでいない分、気に入るおもちゃと気に入らないおもちゃに分かれてしまい、気に入らないおもちゃで遊ぶことはほとんどないです。
結局はしっかりと、子供に合っていて気に入るおもちゃを選んであげることが、経済的にも子供のためにもいいと感じました。
おもちゃがしっかりしていて、子供が大きくなっても壊れず遊んでいます。
無料で子供のアルバムが作れたのがとても良かった。
DVDと本が連携していて、子供が楽しめるようになっている。
でも退会した後の、広告、郵便がしつこい。
いかがだったでしょうか?
今回はこどもちゃれんじbabyについて紹介させていただきました。
どの教材にもメリット・デメリットがあるのでそれらを踏まえた上で購入してください。
こどもちゃれんじbabyはすごいのか。口コミを集めてみた
baby, こどもチャレンジ
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我が家の体験も交えていますので、是非読んでくださいね!
幼児向けタブレット教材
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WSL2(Windows Subsystem for Linux)で、Windows10にUbuntu環境を作り、GPUを認識させたい | 午後ひと
WSL1とWSL2では、公式ページの「WSL 1 と WSL 2 の比較」にあるようにWSL2の使用を推奨していますので、今回も、WSL2をインストールします。
公式ページの例外的に WSL 2 ではなく WSL 1 を使用する場合を確認するとWindowsとファイルを共有する場合は、WSL1を使ったほうが良いです。
open SUSE Leap
SUSE Linux Enterprise Sever
Debian GNU/Linux
WSLのためのFedoraリミックス
Pengwin Enterprise
※インストールする時期によってバージョンが変わりますので、Microsoft Storeで確認してください
WLSは、インストールするとWindowsのメニューからLinuxが起動できます
画面では、Ubuntuをインストールしてた時のメニューです。
「Ubuntu」のアイコンから起動すると、コマンドプロンプトやPowerShellと同じような感じでUbuntuが起動されてきます。
WSL2(Windows Subsystem for Linux)のインストール
WSL2を使うために、公式ページに沿ってインストールを進めていきます。
公式ページの「Windows 10 用 Windows Subsystem for Linux のインストール ガイド」
ただ、この公式ページに沿ってインストールを進めましたが、いくつか躓いた点があります。
中でも、一番困ったのが「WSL2を実行するには、カーネルコンポーネントの更新が必要です」というエラーの解消でした。
※後で、詳しく説明します。
手順は、大きく4STEPです。
Widows10のバージョン確認
WSLが使用できるWindows10のバージョンか、確認します。
バージョンアップが必要であれば、Windows10のバージョンアップを行います。
「Linux 用 Windows サブシステム」オプションを有効化することで、WSL1を使用できるようにします。
WSL2へのバージョンアップ
「仮想マシン プラットフォーム」オプションを有効化します。
さらに、カーネルのバージョンアップを行い、WSL2の設定を行います。
※ここで、はまりました。
Linuxのインストール
Microsoft Storeから希望のLinuxを入手し、インストールします。
今回は、Ubuntuをインストールします。
Widows10のバージョン確認
WSL2は、Windows10のバージョンが1903以降、ビルド 18362 以上のWindows10である必要があります。
このバージョンより古いバージョンの場合には、Windows10のバージョンアップが必要になります。
Windowws10のバージョン確認方法は、「Windows」キー+「R」を押して、「winver」を実行します。
Windows10のバージョンが表示されるので、確認します。
Widows10のバージョンアップ
WSL2をインストールすることができるバージョンではなかった場合には、Windows10をバージョンアップします。
Windwowsのダウンロードページから最新バージョンへアップデートします。
ダウンロードページの「今すぐアップデート」を選択すると、アップデート用のプログラムがダウンロードされるので、それを実行して、アップデートします。
ダウンロードされたプログラムを実行し、Windows10を最新版へアップデートします。
Windows10のバージョンアップの確認画面が表示されるので、「今すぐ更新」でバージョンアップを開始します。
PCのインストール要件を満たしているかチェックが行われます。
問題がなければ、「次へ」を押します。
更新プログラムのダウンロードが自動的に開始されます。
ダウンロードが完了するまでしばらく時間がかかるので、待ちます。
更新プログラムのダウンロードが完了すると、「今すぐ再起動」でWindows10の更新が始まります。
何度か、再起動を行うとWindows10のバージョンアップが完了しますので、更新されたバージョンを確認します。
バージョンが2004 ビルド 19041.508にバージョンアップされました。
※2020年9月22日時点でWindows10を更新した時のバージョンです。
Windows10がバージョンアップされました。
元のバージョン   :Windows10 Pro バージョン 1909(OSビルド 18363.1110)
更新されたバージョン:Windows10 Pro バージョン 2004(OSビルド 19041.572)
「Linux 用 Windows サブシステム」 オプション機能の有効化することで、WSL1を使用できるようにします。
「Linux 用 Windows サブシステム」 オプション機能の有効化
管理者としてPowweShellを開き、「Linux 用 Windows サブシステム」 オプション機能の有効化コマンドを実行します。
dism.exe /online /enable-feature /featurename:Microsoft-Windows-Subsystem-Linux /all /norestart
このコマンドを実行し、「Linux 用 Windows サブシステム」 オプション機能を有効化します。
「Linux 用 Windows サブシステム」 オプション機能の有効化コマンドを実行後、再起動を行います。
これで、WSL1が使える状態になりました。
WSL1環境でLinuxを使う場合は、ここでMicrosoft StoreからLinuxを入手し、インストールします。
「Linux 用 Windows サブシステム」 オプション機能を有効化したが、何らかの理由で無効化したい場合は、
「コントロール パネル」ー「プログラムと機能」ー「Windows の機能の有効化または無効化」から、
「Linux 用 Windows サブシステム」のチェックを外します。
これで、無効化することができます。
WSL2へのバージョンアップ
WSL2へバージョンアップは、
「仮想マシン プラットフォーム” オプション機能の有効化」し、
「カーネルコンポーネントの更新」
この「カーネルコンポーネントの更新」ではまってしまいました。
仮想マシン プラットフォーム” オプション機能の有効化
WSL2を使用するための「仮想マシン プラットフォーム” オプション機能の有効化」コマンドを実行します。
dism.exe /online /enable-feature /featurename:VirtualMachinePlatform /all /norestart
コマンドを実行します。
ここで、日本語の公式ページでは、
「WSL2へ更新し、再起動」
とあるので、再起動するとWSL2のコンポーネントがダウンロードされインストールされるものと勘違いしてしまいました。
その為、この後のWSL2を規定のバージョンに設定するところで「カーネルコンポーネントを更新してください」とエラーが出続けました・・・。
このエラーが出ているときは、WSL2に更新されていないので、カーネルのアップデートをしなければなりません。
実際は、WSL2のカーネルをアップデートするプログラムをダウンロードして、実行する必要があります。
いろいろ調べた結果、日本語ページではダウンロードできなかったので英語のページでカーネルアップロード用プログラムがダウンロードできましたので
こちらからダウンロードしました(英語のページ)
ダウンロードしたプログラムを実行するとカーネルが更新されます。
カーネル更新プログラムを実行し、「Next」を押します。
しばらくするとインストールが完了するので、「Finish」でカーネル更新完了です。
ここで、再起動を行います。
WSL 2 を既定のバージョンとして設定する
WSL2をデフォルトの環境とするコマンドを実行します。
wsl --set-default-version 2
これで、この後のLinuxをインストールした時にWSL2環境にインストールされるようになります。
Ubuntuをインストールする
Microsoft Store を開き、希望する Linux ディストリビューションを選択します
今回は、Ubuntuをインストールしますので、「Ubuntu」を選択します。
「ubuntu」のページが表示されますので「入手」を押して、インストールを行います。
サインインして、複数デバイスで使用するか、確認メッセージが表示されますので必要に応じてサインインしてください。
ここでは、「必要ありません」を選択し進みます。
ダウンロードが始まりますので、完了するまでしばらく待ちます。
ファイルのダウンロードが完了すると自動的に、インストールが始まります。
インストールが完了するとWindowsからの通知と、メニューに追加されます。
インストールされたubuntuを起動するとログインユーザ、パスワードの設定をします。
最初に、ユーザの設定を行うと次回以降は、ログインされた状態で起動します。
WLSで、Ubuntuを使用できる環境を作りました。
ただ、本来やりたかったAI関連のソフトを動かすためにグラフィックボードをWSL環境で認識させることはできませんでした。
仕方がないので、デュアルブート環境を作成してWindows10とUbuntuを使うようにしました。
ただ、Windows Insider Programに参加している方は、最新のWindowsの機能としてWSLからグラフィックボードを認識させられるようになっています。
Windows Insider Programに参加して、先行版のWindowsをインストールしようとも考えましたが、少し怖いので製品版が出るのを待つことにしました。
製品版が出たら、最新のWSLを試してみたいと思います。
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Widows10のバージョン確認
WSL2へのバージョンアップ
Ubuntuをインストールする
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個室の相談室を用意しています
個室の相談室を用意していますので、安心して様々な相談をすることができます。 また、個別指導やトレーニングも行い利用者の技術の向上をはかります。
男女別で車椅子でも余裕で利用できる大型トイレを用意しておりますので、車椅子の利用者の方も安心して利用できます。


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2018年09月15日(土) ドライバー 練習 • ドライバー 飛ばない
2018年09月14日(金) やさしく飛ぶドライバー • ツアーB XD-3 ドライバー • ドライバー 選び方 • ブリヂストン やさしいドライバー
9月22日頃新発売予定 DUNLOP ダンロップ SRIXON Z585スリクソン Z585 ドライバーMiyazaki Mahana シャフト ・スマホスタンドプレゼントキャンペーン
2018年09月13日(木) やさしく飛ぶドライバー • スリクソンZ585ドライバー • スリクソンZ785ドライバー • タイトリスト やさしいドライバー • タイトリストTS2ドライバー • タイトリストTS3ドライバー • ダンロップ やさしいドライバー • ドライバー 選び方
ネーミングを変えてきたのは、これまでのシリーズとは一線を画して、全く新たなシリーズを完成させたということのようです。
事実、今回のドライバーは、これまでのタイトリストのトップモデルとは全く異なるものです。
ハッキリ言って、これまでのタイトリストのイメージとは全く違い、最高です!
何か目新しいテクノロジーが搭載されているというわけではなく、飛ばす為にすべてを見直して、すべてを改良してきました。過去に縛られず、目新しさにとらわれることもなく“最良”を追究し飛距離アップの基盤、骨格を本気で作りあげました。その挑戦から確立された飛距離アップのプラットフォームが“TITLEIST SPEED CHASSIS(タイトリスト スピード シャーシ)”です。
実は、私自身917D2を使っていた時期もあるのですが、抜群にやさしくなりました。
そして、めちゃくちゃ飛びます。この飛びは、ヤバいです。計測器が間違っているのかと思うほどの数値が出るのですが、実際に本当に飛んでいるんですよね。
とにかく、今回のタイトリストTSドライバーは、凄いです!
2018年09月12日(水) タイトリスト やさしいドライバー • タイトリストTS2ドライバー • タイトリストTS3ドライバー
初心者やアベレージゴルファーはやさしいドライバーを!
初心者やアベレージゴルファーは、球が上がりやすいやさしいドライバーを使うことをお勧めします。
その最大の理由は、その方が上達が早いからです。
プロや上級者が好んで使用するプロモデルのドライバーを持っていると格好いいですよね。ついついドライバーを選ぶ際に、そういった格好いいドライバーに目が行ってしまいます。
そして、試打をしてみると、案外そこそこ良いデータが出てくるんですよね。けど、ゴルフあるあるですが、実際に使い始めると、なかなかうまく飛んでくれません。
プロが使用するモデルで、しかもシャフトもカスタムなどを入れてしまうと、とにかく球が上がりにくくなります。すると、球をしゃくりあげるような動きになってしまい、結果としてスイングを壊す原因となってしまいます。
初心者やアベレージゴルファーは、球をキッチリハンドファースト+ダウンブローもしくはレベルブローでとらえる練習をするべきなのに、それでは球が上がらないので、しゃくり上げてしまうのです。
練習場では連続で何球も打つしプレッシャーもありませんから何とか打てるかもしれませんが、コースではうまく打てません。
とにかく、まずはやさしいドライバーでスイングを作りましょう。プロモデルを使うのは、それからでも遅くありません。
2018年09月06日(木) やさしく飛ぶドライバー
ミズノ GXドライバー 口コミ・評価
ミズノのGXドライバー。
ミズノGXドライバーの詳細はこちら
打感や飛距離性能、方向性と全てにおいて、評価が高いクラブを提供してくれるミズノ。プロモデルのMPは、格好いいけどやっぱりハードで使いこなせないという方に、軽くて優しく飛ばせるGXが登場しました。
大きな特徴は、軽いシャフトで非常にヘッドスピードが出やすいのですが、軽くても硬いシャフトである程度力がある方でも、シャフトが暴れずに正確に飛ばすことが出来ます。
実際に使用している方々からの口コミ・評価も非常に高くなっています。その中でも、やはりシャフトについてのコメントも多くなっています。飛距離も出やすく、方向性も安定しているという評価が多いです。
⇒ミズノGXドライバー 口コミ・評価はこちら
2018年05月17日(木) やさしく飛ぶドライバー • ミズノ やさしいドライバー • ミズノGXドライバー
ふるさと納税でゴルフのドライバーをもらえます
ふるさと納税の返礼品でゴルフのドライバーをいただける自治体があります。
すでにふるさと納税を行った経験のある方はご存知だと思いますが、ふるさと納税をするとその自治体から特産品やその地域の企業の商品などを返礼品としてくださいます。
その返礼品として、ゴルフ用品を用意して下さっている自治体があります。例えば、佐賀県武雄市。なんと、ゼクシオ10ドライバーを貰うことが出来るのです。
⇒【佐賀県武雄市】ふるさと納税の詳細はこちら
納税額は20万円と高額。でも、来年の税金から19万8000円控除されますので、税金を早めに支払うだけ。ただ、所得によって控除額には上限がありますので、注意して下さい。
控除を受けることが出来ない2000円のみが実質的な負担となります。その2000円だけでゼクシオ10ドライバーがもらえるというわけで、本当にお得な制度です。
ゼクシオ10ドライバーの購入を検討している方は是非ふるさと納税も検討してみてください。普通に購入すると6万円近くしますからね。
【2018年モデル】【ダンロップ】XXIO10 DRIVERゼクシオ10 ドライバーMP1000 カーボンシャフト【XXIO X】【DUNLOP】【日本正規品】
2018年03月31日(土) やさしく飛ぶドライバー • ゼクシオ10ドライバー • ダンロップ やさしいドライバー
テーラーメイドM3ドライバーは難しい?やさしくなった!
テーラーメイドの新しいMシリーズであるM3とM4がアマチュアにも非常に人気となっています。
M3とM4のどちらが売れているかというと、やはりM4の方が売れています。これはM1とM2からのイメージで、M2の方がやさしく、M1はハードヒッターやプロ向けのモデルだったことから、新しいMシリーズでもM3は敬遠され気味なんだろうと考えられます。
M3とM4を打ちくらべてみると、実はM3も非常に扱いやすく、オートマチック度が上がっています。ハードヒッターでなければ、球が上がらなかったM1とは違って、アベレージゴルファーでも十分に使えるドライバーに仕上がっています。
テーラーメイドM3ドライバーの詳細はこちら
M3かM4のどちらを選択するかという基準ですが、重心位置の調整機能が付いているドライバーは、ついていないドライバーかという基準で選んでもいいのかなと思います。M3を選んで、重心を前目に持ってきて、球のつかまりを抑えて中弾道で力強い球を打つのもいいですし、重心を後ろでドロー寄りに置くことで、やさしく上がってつかまりやすいドライバーに仕上げるのもいいのかなと思います。
実際に使用している方々の口コミ・レビューも非常に参考になるのではないでしょうか。TWIST FACEで圧倒的に曲がりが少ないという評価が多いですが、やさしさについてもコメントされているレビューもありますので、是非参考にしてみてください。
⇒M3ドライバー 使用者の口コミ・レビューはこちら
2018年03月16日(金) やさしく飛ぶドライバー • テーラーメイド やさしいドライバー • テーラーメイドM3ドライバー • テーラーメイドM4ドライバー
テーラーメイドM3M4ドライバーは曲がらない!
テーラーメイドM3ドライバーとM4ドライバーを試打してきました。
試打した日は、当時まだ発売前だったROGUE STAR ドライバーも試打できるということで、比較の意味も込めて3本ともに打ってきました。
写真は左からM3・M4・ROGUEです。
構えた感じは、M3とM4は締まった感じでとても構えやすくて、ROGUE STARは後ろ側がかなり長くて投影面積が広くなっています。また、M3とM4はフェースがやや右を向いておりつかまり過ぎない顔となっています。私個人的には、M3M4の顔が好きというか慣れています。ただ、球が上がりやすくつかまりそうな顔が良いという方は、ROGUE STARの方がいいのかもしれません。
準備運動もほとんどせずにROGUE STARから打ち始めたから、フック系のボールばかりが出ていました。安定してつかまるという意味では良かったのですが、私としてはつかまり過ぎるな~という印象。スライサーの方でもつかまるくらいのドライバーです。
そして、M3とM4を打ってみたのですが、とにかく曲がりません。TWIST FACEの効果でしょう。かなり芯を外してスライスかな?フックかな?というスイングでも、曲がっていないんですよね。これは正直驚きました。何発打っても結局曲がりませんでした。
打感もとてもいいですね。インパクトの厚みを感じることが出来る柔らかい打感。ROGUEと比較しているので、その柔らかい打感が際立っていました。正直、ROGUEは慣れれば問題ないのでしょうが、芯でとらえたのかわからないくらいに硬い打感です。
M3とM4のどちらが良いのかは、正直迷いますね。M3のYトラックシステムで重心をかなり大きく動かせるみたいなので、M3を選んでみたいかなという感じ。M1はちょっとつかまらないイメージでしたが、M3はとてもいいですね。難しいという印象はありませんでした。
M3ドライバーの詳細はこちら
☆日本正規品☆2018年モデル テーラーメイド M4 ドライバー FUBUKI TM5 カーボンシャフト
2018年02月25日(日) やさしく飛ぶドライバー • テーラーメイド やさしいドライバー • テーラーメイドM3ドライバー • テーラーメイドM4ドライバー
テーラーメイドM4ドライバー 口コミ・レビュー
テーラーメイドの新しいMシリーズが発売開始となりました。人気モデルだけあって発売日に早速店頭で購入された方やすでに予約注文していた方の手元に届いた方が早速口コミ・レビューを挙げてくださっています。
ゴルフダイジェストオンラインにも早速多くのレビューが届いてます。
⇒M4ドライバー 使用者の口コミ・レビューはこちら
M2の流れを継いでいるM4ドライバーは直進性の高いモデルで、操作性の高いM3とは区別されています。M4は、TWIST FACEによって、よりミスヒットへの許容度が高くなっており、フェアウェイキープ率が上がってくれそうです。
2018年02月17日(土) やさしく飛ぶドライバー • テーラーメイド やさしいドライバー • テーラーメイドM4ドライバー
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労働組合側からの発案をバックアップする仕組み作りができたことは大変素晴らしいと思います。具体的にはどのような活動があるのでしょうか?
活動の担い手である営業職員は、担当地域の最寄りの警察署・小学校・自治体等の緊急時連絡先を記入した「活動プレート」を携行しており、例えば営業活動中に、子どもを狙う不審者を発見した場合や、新聞がたまっている、あるいは洗濯物が干したままになっているお宅があるなど、訪問先で異変に気付いた際に、記入した連絡先窓口に通報します。この活動により、振り込め詐欺を未然に防止した事例もありますよ。
会社の本業を通じてお客様の安心安全に貢献しているということですね。
全国規模で営業拠点を展開しているわれわれは、地域に密着することがとても重要です。そのため、各地でお客さまとの信頼関係を築くよう努めていますが、その一環として、日頃お世話になっている地域の方々への本業を通じたお返しという思いで、この活動を行っています。なお、当社の防犯CSR宣言は公式ホームページにも掲載しています。
今後、全国で防犯CSR活動が活性化すれば、たとえ小さな活動であっても、多くの意思が集まって地域の安心・安全に大きく貢献できるものと考えています。
↓明治安田生命 社会貢献活動のご紹介
http://www.meijiyasuda.co.jp/profile/csr/society/index.html
従来の枠にとらわれず、地域の安全のため、お客様の安心のための活動がますます広がることを期待しています。本日はありがとうございました。


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2.3 未経験を積極的に採用している企業を絞り込むこと
28歳で転職2回目となると企業側からどう見られるの?
今の時代は特に不利になるほどのことではない
大卒者の場合、新卒入社で入った企業を3年以上勤めて退職し、その後転職をした後さらに3年ほど働いて2度目の転職といった場合では、特に問題になるということはありません。
最近は、どちらかというと人材が欲しい企業の方が多く売り手市場です。
またとないチャンスと呼べるくらいの求人が豊富な時期ではあるので、28歳で2回目の転職が不利になるということはほぼほぼありません。
短期離職をしている人は注意が必要
それでも、前職で1年未満の短期離職をしている場合は注意が必要です。
企業側はある程度、しっかりと腰を据えて働いているキャリアのある人を採用したいという考えの企業が多いので、なるべく経歴はクリーンな方を選びたいと考えています。
1年未満の短期離職の場合には、何かしら問題があって退職をしたということが顕著ですから、28歳で2回目の転職であっても不利になってしまうところは出てきます。
28歳なら未経験分野・異業種への転職はギリギリライン
中途採用においては、必ず即戦力となる人材が転職においては有利になる傾向がありますが、それでも28歳という年齢ならまだギリギリ、異業種への転職も可能な時期です。
多くの企業が未経験者を採用するのであれば、なるべく20代の若い人を採用したいと考えますが、28歳であればまだ比較的受け入れられやすい年齢です。
面接の中でのアピール次第では、十分に狙っていけるところなので検討してみてもいいでしょう。
28歳で2回目の転職で未経験分野・異業種への転職を成功させるためポイントは?
スキルアップを強調した転職であることを伝えること
28歳で2回目の転職で未経験分野への挑戦をするのであれば、自分のこれからの人生を考えた時に、もっと自分の幅を広げるためにも新しい分野でスキルを付けたいといった転職理由を強調するようにするのがポイントです。
これまでの仕事が決して嫌で辞めるのではないということを理解してもらえるようにしたいですね。
これまでの経験の中からアピールできることを洗い出すこと
異業種への転職となると即戦力として働くことはできませんから、これまでの経験の中からアピールできることを洗い出しておく必要があります。
あなたが希望している異業種の求められる資質を理解した上で、それに見合ったことを自分の経験から結び付けていき、履歴書や面接の中でアピールしていくことで印象も良くなります。
自分には何もスキルがない…と思っている方でも、1つや2つは必ず見つかるものなので、徹底的にこれまでやってきたことを振り返って自信を持って伝えられることを見つけてみましょう。
あなたがどのように仕事に向き合ってきたのかを考えてみると、意外とすぐに見つかるものですよ。
未経験を積極的に採用している企業を絞り込むこと
多くの企業が即戦力となる人材を優遇する傾向があるので、異業種への転職をするのであれば、未経験者を積極的に採用している企業を絞り込んで受けることが必要です。
1人で転職活動をしていても、なかなか未経験者を採用している企業の絞り込みについては難しいところはありますが、転職エージェントを活用すれば、積極採用している企業の求人だけを紹介してくれるといったことも可能です。
コンサルタントが間に入ってくれるので、一人で転職活動を進めていくよりもはるかに効率的になりますよ。
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text:
2017/7/1 マインドセットについて
業務用食材を販売するのに、もう営業マンは要らない?ではエンドユーザーの集客&セールスは?
簡単にわたくしの社畜経歴を列挙致します。
社会人になってからの職歴は、某外資系航空会社の旅行部門で日本人渡航者誘致を目的としたマーケティング&セールスを約4年半に渡り担当。
IT企業の法人営業を主とした、集客&セールスのマーケティング・コンサルティングとして約10年社畜として、24時間頑張れますか!?の世界で死ぬほど働く。
その後、1年間限定で一般消費者を対象としたマーケティング・コンサルティング企業で、主に外食企業の集客戦略を担当。
いわゆる完璧な『社畜』時代を過ごしました。
社畜生活の後半に、かねてから抱いていた「外食産業で独立する!」を目標に2002年独立開業。その後順調に店舗を増やし続けるが、2012年業績悪化の為すべての店舗を売却し撤退。
残った負債は、約3億5千万円。
会社経営時代に取引のあった食品製造会社との提携により、『インターネットを活用した業務用調味料の販売先の新規開拓』を自分ひとりだけで暗中模索の中、様々な手法でトライ&エラーを繰り返す。
そこで、集客&セールスを『ブログ&メルマガ』というマーケティング手法で自社製品の取扱企業の新規開拓を行い、全国に約300企業との取引に成功する。
やっと一人でお金を生み出す実体験。
その様な中、アフィリエイト(成功報酬型広告代理店という認識)という手法の中でも、『ブログ&メルマガ』という手法と、情報教材(あえて情報商材とは言いません)の組合せに確かな可能性を大いに感じる。
しかしながら、調べれば調べるほど、この如何わしいアフィリエイトの世界に中々、第一歩を踏み出す事が出来ずに時間だけが過ぎ去る。いわゆるノウハウコレクター。そして、実行に中々移せない日々を過ごす。
そして、様々な諸先輩の皆様のアドバイスを受け、2017年やっとの思いでアフィリエイターとして第一歩を踏み出しました。
このブログでは、実際に自分がアフィリエイトを実行していく中での、成功や失敗を「あるがまま」に書いていきたいと思います。
そして、先の見えないこの世の中で、しかっかりとした「稼ぐ力」つけるべく邁進してまいりたいと思います。


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グランプリファイナルのショートプログラム、イタリア放送の日本語訳がついてました!   動画主様、翻訳神様、本当に本当にありがとうございます。   思えば、イタリア語ってホントわからないですよね~。 & […]
Category: 2013, NEWS, Yuzuru Hanyu(JPN)羽生結弦, イタリア(Italian), グランプリファイナル, ニコニコ動画
【羽生結弦】≪NBC≫日本語訳 ジョニーウィアー解説 2013 GPF FS:ロミオとジュリエット
2013年12月10日 kaorin Leave a comment
わぁ、NBC放送に翻訳神様が降臨されてる。   動画主様、翻訳神様、いつも本当にありがとうございます!   動画の最後の方にパトリック・チャンの超余裕発言がありますよ。   これが、ビッグマ […]
Category: 2013, NEWS, Yuzuru Hanyu(JPN)羽生結弦, アメリカ(USA), グランプリファイナル, ニコニコ動画
【羽生結弦】ブリティッシュユーロ放送Yuzuru Hanyu 2013 GPF EX+Encore ESP2 エキシビション
動画アップありがとうございます!   Thank you for uploading!   早速アップしてくださっていましたのでご紹介します。   できれば地上波でフィナーレまで観たかったで […]
Category: 2013, NEWS, YouTube, Yuzuru Hanyu(JPN)羽生結弦, エキシビション, グランプリファイナル
【羽生結弦】殿も歌ってます 2013 Grand Prix Final 男子シングル表彰式 Yuzuru, Patric ,Nobunari
これがど~しても観たかった!   ああ~、やっぱりテレビじゃ放送してくれなかったしね。   (-_-;   でも、でも、アップしていただきありがとうございます!   感謝、感謝です […]
【羽生結弦】グランプリ優勝者 王者の演技です! FP 翻訳神降臨前 ロシア語 ブリティッシュユーロ 英語
2013年12月6日 kaorin Leave a comment
ゆづる、優勝しました!   。・゚・(ノД`)・゚・。   そして早速アップしてくださっていました!   見たい時に常にアップしてくださっていて、もう神です! ありがとうございます! &nb […]
Category: 2013, NEWS, Yuzuru Hanyu(JPN)羽生結弦, グランプリファイナル, ニコニコ動画, ブリティッシュユーロ(British Euro), ロシア(Russian)
【羽生結弦】Yuzuru Hanyu NEW WORLD RECORD 99.84 翻訳神降臨前 ドイツ語(German) スペイン(tdp Spanish) ブリティッシュユーロ(British Euro English)GPF SP
2013年12月6日 kaorin Leave a comment
ああー、もう仕事なんかしてらんない!   しかし、行かなくては。   ドイツ語? とtdpスペイン語のyoutubeがアップされていましたので取り急ぎご紹介。   アップ、ありがとうございま […]
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【羽生結弦】Yuzuru Hanyu 世界歴代最高点!99.84 翻訳神降臨前 ブリティッシュユーロ・ロシア放送 GPF SP
2013年12月5日 kaorin Leave a comment
ゆづる、やりました!   また世界歴代最高得点を更新しました。 99.84!   さっそくブリティッシュユーロさんとロシア放送さんのをアップしてくださっておりました。   ありがとうございま […]
Category: 2013, NEWS, Yuzuru Hanyu(JPN)羽生結弦, グランプリファイナル, ニコニコ動画, ブリティッシュユーロ(British Euro)
【羽生結弦】ハニュー・ユヅルのロミオはまだ死ぬ決心をしていない フランスお茶の間・イタリアお茶の間 翻訳付き エリックボンバール2013
2013年11月22日 kaorin Leave a comment
グランプリシリーズフランス大会のフリープログラム、フランスお茶の間実況翻訳付き動画です。   動画アップありがとうございます。   そして待ち遠しい訳をつけてくださり本当にありがとうございます。 &n […]
Category: 2013, Yuzuru Hanyu(JPN)羽生結弦, イタリア(Italian), グランプリシリーズ, フランス(French)
【羽生結弦】フランスお茶の間解説 トレビアンなEX Yuzuru Hanyu Erick Bompard Trophy 2013  エリック・ボンパール杯 0
2013年11月18日 kaorin Leave a comment
いやぁ、ホントこれ本番のFPじゃないっすか(笑)   丁寧で綺麗すぎるエキシビションに、ママンまた涙でちゃった・゚・(ノ∀`)・゚・   動画アップありがとうございました。 あと、翻訳神様の降臨を心よ […]
Category: 2013, Yuzuru Hanyu(JPN)羽生結弦, エキシビション, グランプリシリーズ, ニコニコ動画, フランス(French)
【羽生結弦】Erick Bompard Trophy 2013 FP MEN Single Patric chan Yuzuru Hanyu Jason Brown Han Yan
2013年11月17日 kaorin Leave a comment
Erick Bompard Trophy 2013 FP MEN Single in France   1st Patric chan Canada《Russia》 【ニコニコ動画】パトリック・チャン 男子FS […]
Category: 2013, Han Yan (CHN)ハン・ヤン閻涵, Jason Brown (USA)ジェイソン・ブラウン, NEWS, Patric Chan(CAN)パトリック・チャン, Yuzuru Hanyu(JPN)羽生結弦, グランプリシリーズ, ニコニコ動画, 表彰式
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【羽生結弦】翻訳神降臨 彼のスケートを見ることができて本当に光栄だよ オータムクラシック2018 FS に kaorin より
【羽生結弦】翻訳神降臨 彼のスケートを見ることができて本当に光栄だよ オータムクラシック2018 FS に なっこさん より
【羽生結弦】翻訳神降臨 彼のスケートを見ることができて本当に光栄だよ オータムクラシック2018 FS に kaorin より
【羽生結弦】翻訳神降臨 彼のスケートを見ることができて本当に光栄だよ オータムクラシック2018 FS に ずう より
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text: かつて、地球上にこれほど多くのトウモロコシが生育したことは無い。自然界からすれば、トウモロコシ畑は既に異常であり、自然界の摂理からすればトウモロコシはその数を減らさなければならない。


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3)法令およびその他の規範を遵守します。
個人情報の取り扱いに関して、個人情報保護法をはじめとする個人情報に関する法令およびその他の規範を遵守します。


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2.断食は心を元気にしてくれる?
また、断食には鬱的な気分にとっても良い効果があるのです。脳に多くの血液が流れることで、鬱々とした気分が改善されるヒントとなるのです。
ちなみに、寒い時期に、寒冷地等で鬱病の発生が多いと言います。これは、体温が下がりやすいと鬱々としやすいと言えるのです。
ということは、体温を上げてあげるということがポイントなのですね。鬱傾向のある人というのは、午前中よりも午後の方が調子が良いということが多いのです。これは体温が午前中は低いからだと言えるでしょう。
以上のことを考えると、体温を上げることと脳への血流を良くすることが鬱々とした気分の、つまり精神的には良い効果があるということなのです。
こうしたことから、プチ断食が代謝を良くするので体温をあげることができますし、血行も良くなるので鬱傾向な気持ちにも効果があるのです。
プチ断食をして食事をしないということで、消化器系に血が流れるのを少なくすることができるので、脳へと血流を回すことができるということなのです。
3.ケトン体がメンタル面にもよい?
また、ケトン体というのも精神には影響していると言われています。食事をした際の糖や脂肪というのは内臓や筋肉で力として使われます。しかし、脳というのは普段は脂肪を使わずにブドウ糖がエネルギーとなっています。
その時に登場するのがケトン体なのです。
ケトン体は通常は体内にあるものではありませんが、体内に糖分が足りなくなってくると身体が脂肪を分解し、ケトン体を生みだすのです。
脳に使われるエネルギーというのが、ケトン体になるとアルファ波が増えたり、気分が優れるようになることもありますし、空腹感を感じにくくなるといった精神的に良い変化もあるのです。
ケトン体というのは、血糖値が下がることによって増加していきます。断食をすることで気分も優れて来たりするということは、とても嬉しいことですね。
心身共に健康になれるということは、一石二鳥ですし、プチ断食で心身のデトックスをしましょう。きっと軽やかな毎日を過ごせるようになるはずです。


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text:
まとめ:「ルワンダでステーキならインカ」は本当だった!
キガリでステーキと言えばインカステーキ
日本人からするとステーキというだけで心躍る感じですが、欧米系の人を見ているとみなさんステーキへのこだわりがとても強い!
「あの店は硬すぎだ」「この店はスパイスが微妙だ」などと酷評していることが多いのですが、そんなこだわり派の彼らも絶賛するステーキ屋Inka Steak Houseへ行ってきました。
どちらかというとベジタリアン寄りの生活をしている我が家なので「さぁ、ステーキに行こう!」という気分にはあまりならないのですが、今回は夫のお誕生日&結婚記念日ということで、少しだけ奮発することにしました。
カクテルにもこだわりがあります
お店の一部がバーカウンターになっていて、いかにもカクテルにもこだわっていますという雰囲気。
ドリンクメニューを見ると、カクテルメニューがたくさんありました。ちなみに、ノンアルコールのモクテルメニューもあったので、お酒が飲めない人でも雰囲気を味わうことができます。
普段ならワインを頼むところですが、お店のお兄さんに「ぜひ自慢のカクテルを」なんて言われちゃったので、モヒートを頼んでみました。暑い夕方にピッタリ。
オーダーしたモヒートが作られている様子を遠めに眺めていたら、棚に日本の「響」ウィスキーを発見…!こだわりが感じられます。
ステーキの前の前菜も美味しかった!
グルメ通の友人たちからも「インカは美味しい」と聞いていたのでワクワクしていたのですが、本当に美味しかった。
最初に出てきたパンの時点でちょっと感激するレベル。オリーブオイル・バルサミコ酢・ガーリックがたっぷりきいたディップが美味しすぎて…!
前菜にオーダーした「マッシュルームのカナッペ」。バゲットサイズの小さいものが幾つか出てくるのかなと思ったのですが、出てきてビックリ。どーんと大きなカナッペ。
マッシュルームのアヒージョがパンに乗りましたという雰囲気で、すごい量のマッシュルームとオリーブオイル。見た目はすごいけれど、これがすっごく美味しかった。これだけ食べに行きたいくらい。
もちろんステーキも美味しかった!
ステーキ屋さんに行くことが滅多になさ過ぎて、いったい何を頼んだらいいんだろう?状態だったので、無難そうなフィレとサーロインを頼んでシェアしました。
見せ方もすごくかわいい。ピンクのソースは、ルワンダらしいビーツでした!
なんだろうな、日本で食べるステーキって脂身が多いというか、ナイフでごしごし切るイメージだけど、アフリカで食べるステーキは赤身で柔らかいんですよね。すっごく食べやすくて、意外と沢山いけちゃう感じ。
まとめ:「ルワンダでステーキならインカ」は本当だった!
移住したころから大人気で、噂は聞くものの行ったことのなかったInka Steakhouse。お肉の焼き方もカンペキで、これはお肉の味にうるさい欧米系の方も満足なのが分かります。
室内はステーキハウスという印象の、黒い革張りのソファーが並んでいて重厚な感じですが、お勧めはお外の席。外とはいえ、屋根がついているのでテラス席といった感じでしょうか。
室内の黒い雰囲気とは打って変わって、白を基調とした明るい席です。ルワンダの風を感じながら、美味しいカクテルを味わうという、ちょっと贅沢な時間を過ごせること間違いなしです。
お店:Inka Steak House
住所:KG605st, Kigali
営業時間:12:00-22:00 (月曜定休日)
ちなみに、ステーキをメインにしている訳ではないけれど「アントレコットが美味しい!」と人気のお店はこちらのエピキュリアンです。こちらもがっつりお肉でした!
ルワンダの老舗ビストロ。エピキュリアンでフレンチを堪能。ロックダウンも明けて、お友達との交流が始まりました。2か月ぶりの外食ということもあり、ワクワクしながら向かったのはルワンダの誇る本格フレンチビストロ。こんな素敵なお店もあるんだよと、ご紹介出来たらと思います。...
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text:
今年(2017年)のデータは、やはり1月4日ごろから観察を始めて、以降はほぼ毎日、観察されているようです。白鳥の飛来数は、1月31日、2月2日にピークの160羽を観察しています。その翌日に、急激に飛来数が減って、60羽程になっていますが、その日にカヌーの川下りがあったようです。
その後、少しずつ盛り返して、2月15日には、120羽になっています。我々が見た時には、2月20日までのデータが掲示されていましたが、恐らくその後も観察されていると思います。
烏川で、これ程、細かく飛来数を観察しているデータを見るのははじめてです。観察された方に感謝致します。
尚、この観察データを見ると、白鳥は昨年よりも今年の方が増えています。(嬉しい)
nature observation
Nature Observationのサイトは2名で運営しています。一人目は写真撮影と白鳥が好きで日本全国を車で飛び回っています。最近は、無料ブログを作って楽しんでいるようです。二人目は、昆虫好きですが、写真は素人、白鳥や花の本を読んで知識は増えてきました。最近は、主にデジタル関連の、判っていそうで判りにくい内容をズバッと紹介するサイトも手掛けています。二人とも趣味の世界を謳歌している中高年のおじさんです。
BLOG:https://naturally-land.com
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チバニアン・地磁気 5
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また、その後商品についてまたリピートしたいと思うまでの、ユーザーの満足度をも含めてUXとしてとらえるのです。
ユーザーインターフェース(User Interface)の略で、UIはUXの一部としてとらえられています。
”ユーザーと製品やサービスの接点”という意味で使用され、サービスの使いやすさや見た目などを総じてUIと呼びます。
先ほどの例を用いると、商品を購入する際の情報の見やすさ、レイアウト、カートに入れる際のボタンの位置などを設計するのがUI。オンライン通販サイトで、常に質問箱が表示され、操作説明やよくある質問が表示されるように導線設計がされていたり、商品について細かくカテゴリー分けがされ、商品を絞り込みやすいようにされているのもUI設計のひとつです。
この様に、サービスの利用時に利便性が向上(UIが向上)すると、それに伴い、体験後の満足度が向上(UXが向上)します。
つまり、UX・UIを活用することで、優れた顧客体験を提供でき、結果として企業の事業成功につながるというわけです。
UI・UXの向上にあたって必要なこと
では、UI・UXの向上にあたって必要なことは何でしょうか。
UIにおいては、徹底的に機能性を意識して改善することが重要となります。ユーザーが誤操作をした際に、戻りやすい設計をしていたり、ページの移動が楽にできることでストレスなくサービスを利用することができますよね。UIデザインにおいて細かい機能面を見直すことで、ユーザーにとって満足度の高いUXを設計することができます。
UX(ユーザー体験)の質を決める要素はUXハニカム(ユーザー・エクスペリエンス・ハニカム)と言われています。UXハニカムとは、UXを構成する6つの要素を示した構造モデルのこと。
各要素は以下の通りです。
大事なポイントは、ユーザー体験の流れをしっかりと捉え、どの過程や視点からアプローチをするべきかを把握するということです。なぜなら、そのサービスやプロジェクトによって、UX・UIのデザインの仕方は変わってくるからです。
例えば、自社のサイトに訪れる人は多い(アクセスはしやすい)のに、購入する人が少ないとします。購入過程で、サイトが見にくいことが問題(使いやすさ)なのか、商品ページが分かりにくいことが問題(探しやすさ)なのかなど、ユーザーの声を聞いたり、アクセス履歴の追跡を行ったりすることで課題を見出します。また、自身で実際に利用して、顧客としての立場だとどう感じるかを理解することも有効でしょう。
ユーザーに対しての体験をより良いものに改善したいという場合には、理想のユーザー像(ペルソナ)を設定し、その対象となるユーザーのニーズや利用シーンを分析することで、対象に沿ったUX・UIをデザインすることができます。
今回はDXの本来の意味と、DXの向上に必要なUX・UIについてざっくりと説明しました。
DXとはデジタルを活用して人々により良い顧客体験を提供し、事業向上を図ること
DX向上のためには、ユーザー体験全体を指すUXと、そのユーザー体験を支えるUIが大切である
UX・UIは、ユーザー体験の流れを理解して、どの過程や視点にアプローチをするのかとらえることが大切
変化の激しい時代の中で取り残されずに生き残るためにも、DXの推進は多くの企業にとって課題となるでしょう。実際にDXを推進していくにあたってキーとなるUX・UIの理解を深めることで、他の企業と差別化を図ることが重要です。


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「一括返済します」「部分的に前倒しします」という事を、債権者に伝えて、了承を得た上で支払う流れとなります。
貸金業者および金融業者は、金利による利益が収入源となるので前倒しでの一括返済を好みませんが、任意整理後は、ほとんどのケースで利息ゼロの状態での返済を受けているので、前倒し返済される事で債権者に不利益が発生する事はありません。
むしろ、債権を早めに回収できる事になるのでメリットしかないという事になります。
このような事情もあり、ほとんどの企業は、前倒し返済に応じる傾向にあります。
特に、一括での返済は好意的に受け入れてくれるでしょう。
ただし、債権者側が応じないのであれば、和解書通りの返済をするしかありません。
とはいっても、利息がゼロであれば前倒ししてもしなくても返済総額に変化はないので、返済用のお金には手を付けずに返済を継続していけば問題なく返済可能でしょう。
特に中途半端な部分的返済や、返済期間が終了間際の場合は、前倒しに応じてもらえず、和解書通りの返済を求められる事が多くなります。
前倒し返済する場合の方法・手順
前倒しの方法は2種類。
担当の弁護士に仲介してもらうか、自ら申し出るかです。
担当の弁護士に仲介してもらう
任意整理を担当した弁護士は、多くのケースで完済までの相談やフォローに応じてくれます。
これは、前倒し返済に関しても例外ではなく、前倒し返済をしたい旨を債権者側に伝える仲介役もしてくれる事が多くなっています。
前倒し返済は、交渉ではなく基本的に「来月の返済時に一括で返済したい」など、前倒し返済の旨を伝えるだけですので、さほど手間とはならないのです。
次で紹介する自分で申し出る方法より確実性が高いので、最初に検討したい方法です。
弁護士に受任してもらい任意整理をした場合は、債務者(借金をしている人)が自ら債権者(消費者金融など)と連絡をとる機会がなく、債権者との連絡は全て弁護士が担当します。
そのため、債権者と直接連絡をとっている弁護士が前倒し返済を伝えた方が話が通りやすくなります。
自ら前倒し返済を申し出る
弁護士を間に入れずに任意整理をした場合や、何かしらの理由で弁護士を間に入れたくない場合は、自ら申し出る事で前倒し返済の了承を得る事も可能です。
各金融機関や貸金業者は、任意整理に関する担当者を抱えていますので、電話で問い合わせてみましょう。詳細な連絡先が分からない場合は、お客様サポートなどでも構いません。
上手くいけば、その場で担当者に繋げてもらえますし、そうでない場合も、折り返しの連絡をもらえるはずです。
前述のように、基本的に前倒し返済で債権者側が不利益になる事はありませんので、ほとんどのケースで前倒し返済の了承を得られるはずです。
くれぐれも了承を得る前に、多額の入金はしないようにして下さい。混乱を招きますし、信用を得られなくなります。
具体的な前倒し返済の方法は、債権者側の指示に従うようにしましょう。
前倒し返済をする意味は?
通常の借金であれば、前倒しで返済するほど支払う利息が少なく済むので、前倒しの返済は金銭的メリットに繋がります。
しかし、任意整理に関しては、ほとんどのケースで任意整理後の利息がカットされるので前倒しの返済をしても和解書通りの返済をしても、返済総額には違いが出ません。
そのため、任意整理の前倒し返済には金銭的メリットがないという事になります。
しかし、返済期間が短くなる、もしくは前倒しで完済できることで、借金問題から早く解放されるメリットはけして小さいものではないでしょう。
ましてや、任意整理をした返済となると精神的にも負担になってしまうかもしれません。
返済してしまえば、返済できないリスクも無くなりますし、毎月返済に充てるお金の捻出を考える必要もなくなります。
借金問題から解放されるのは、任意整理をした時ではなく、全ての借金が返済し終わった時。前倒し返済のメリットはこういった部分にあります。
無理な前倒し返済は厳禁
任意整理の返済から早く解放されたいがために、無理をして前倒し返済をする人がいますが、それで生活が苦しくなるようでは、元も子もありません。
任意整理の前倒し返済は、あくまでも5年という長い期間の中で余裕資金ができた時のみにするべきことです。
前述にもあるように、前倒ししたところで返済総額が変わるわけではありません。無理をしてまでする事ではないのです。
くれぐれもこの点に重きを置いて検討するようにして下さい。
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2019年 インタビュー vol.6 種村 舞雪 (Mayu Tanemura) | 公益財団法人 日本水泳連盟 認定OWS大会サーキットシリーズ
JASF OWS アワード
2019年 インタビュー vol.6 種村 舞雪 (Mayu Tanemura)
国内ではパンパシフィック選手権、 8月末にはアジア競技大会と、国際大会が続きました。何か刺激を受けたり、影響を受けたことはありましたか?
女子の部では森山さんと貴田さんが5位・ 6位と入賞された結果を見て、自分も海外の選手相手に戦える選手になりたいと思いました。
リオ五輪に出場し、世界と戦ってきた平井康翔選手、貴田裕美選手は、次世代を担う皆さんにとって、どのような存在でしょうか。
長く選手生活を続けてきたお二人は、憧れの選手でもあり目標とする選手でもあります。
国内での目標はもとより、オリンピックを見据えた世界への挑戦はどのようにお考えですか。
今回の世界ジュニア代表を足がかりにして、さらに大きな大会に出場できるように頑張っていきたいと思います。
プールでの競泳と比べて、 OWSの魅力と、逆に苦労する点を教えてください。
競泳と違ってコースロープなどがないため、相手を波よけに使ったり追い越す際に体がぶつかったり、ラストスパートをどこで仕掛けるかなどの選手同士の駆け引きが魅力だと思います。 また苦労することは、自分のコンディションだけでなく天候や海洋生物との接触など、想定外の出来事が起こることです。
種村 舞雪 所属:ニッシンスイミングスクールマコト・私立天理高等学校 生年月日:2003年1月27日 (2018年 第94回 日本選手権水泳競技大会 オープンウォータースイミング競技 インタビュー時)
ここに記載されている情報/内容/写真の無断転用/転載等を禁じます。 ©取材・作成/日本文化出版株式会社


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実は地元の福島県内の郡山近くが私の実家でもあり、大学は東京でしたが、春休みの時に実家へ返るついでに会津若松にある平和自動車学校という合宿免許で自動車免許を取得したのです。
丁度その頃は春季の期間で休暇中でもあり、時期的には3月末から4月の上旬の12日間であり、種別としてはAT車限定で行いました。
はっきり言って実に楽しく、最高の一時期でした。教習所近くのビジネスホテルで三食付き、送迎バス付きで20万円そこそこでした。
また、郡山から会津若松までの交通費も何割か負担してくれましたし、教習の中身も非常に良かったです。
時期が春季ということもあって、若干学生たちで混雑はしていましたが、運良く入ることが出来たのです。
教習の合間に楽しんだスキーや観光
宿泊は簡易ホテルのようなところでしたが、ホテルから学校までの送り迎えには運転手兼教官の人に送迎してもらえました。
教官から、結構なアドバイスや励ましをもらいながらでしたので、自信をもって臨むことができました。
それに会津若松は周辺に多くのスキー場があり、私はスキーが趣味でもあったので、休日には1日中、普段の日でもナイターでスキーをするなど大いに楽しんできました。
もちろん、会津若松は歴史ある観光都市でもありますので、鶴ヶ城をはじめ周辺観光地も適当に巡りました。結構、思い出に残る合宿免許でした。
合宿免許は合理的でメリットが多い
合宿免許というのは通常の自動車学校と違って、毎日毎日学校の授業のように教科を組んで集中的に免許取得のために学ぶ自動車学校です。
従って、基本的には自由な時間が持てる学生やフリーターなどの方が対象になっていて、学生なら休暇を利用して免許を取得することができます。
そのメリットとして、一定期間の間に教習所が指定した宿泊所に滞在することで、ごく短期間(MTなら最短でも15日前後)で全ての教習が終了します。
つまり、集中して毎日乗ることで運転技能は直ぐに上達し、学科の知識も集中的に行うので必然的に頭に入っています。
従って、短期間で免許取得が可能になるのが一番のメリットです。
また、教習の料金や検定料金、宿泊費用や食費が全て一つのパックになった料金ですので、普通の通学の時の教習と比べて安い料金、低価格で免許の取得が可能です。
それと、もう一つ楽しみがあります。宿泊しながらの教習ですので、いつもと違う環境の中で異なった土地に触れ合うこともできます。
例えば、時間に余裕がある時などは周辺地域の観光に出かける事も可能なのですね。
・・・・・・・・・・・
今回の体験談は以上になります。
なお、合宿免許の申込みは「合宿免許ドリーム」がおすすめです。複数の教習所が比較できて情報満載です。
⇒合宿免許ドリームはこちら
「会津若松平和自動車学校」の詳しい情報や他の体験談は下記のページをご覧ください。
⇒会津若松平和自動車学校のページはこちら
福島県の他の教習所の情報をご覧になりたい場合は下記のページをご覧ください。
⇒福島県の合宿免許のページはこちら
福島県以外の教習所の情報をご覧になりたい場合は、下記のページをご覧ください。
当サイトでは、合宿免許が利用できる日本全国250以上の教習所の情報を掲載しています。
⇒全国の合宿免許教習所のページはこちら
【体験談】大学の夏季休暇に山形県・米沢ドライビングスクールで免許合宿
【体験談】会社の有給消化中に新潟県・白根中央自動車学校の合宿免許へ
【体験談】高校3年生の時に静岡県セイブ自動車学校で免許合宿
【体験談】安くて教習所の設備が良い熊本県の城北自動車学校
【体験談】高校卒業後に友人と新潟県・糸魚川教習所の合宿免許へ
「【体験談】鳥取県コナンの里倉吉自動車学校の免許合宿はしっかりした指導が魅力」
「【体験談】新潟県の西しばた自動車学校の免許合宿がやる気を引き出してくれた」
普通自動車免許(AT限定)
普通自動車免許(MT)
普通二種免許(AT限定)
普通自動二輪車(AT限定)
普通自動二輪車(MT)
大型自動二輪車(AT限定)
大型自動二輪車(MT)
【口コミ】杵築自動車学校の合宿免許に東京から参加して
【体験談】小淵沢自動車教習所の合宿免許に女子3人で参加して
【口コミ】白根中央自動車学校の合宿免許に大阪から参加して
【口コミ】26歳の時に信州伊那自動車教習所の合宿免許に行きました
【口コミ】友部自動車学校の合宿免許に女二人で参加して
合宿免許を行っている日本全国の教習所・自動車学校361校の情報をまとめたサイトです。各教習所の料金や費用、取得できる免許の種類、宿泊施設、食事、周辺環境といった情報や、実際に免許合宿を利用した方の体験談などを掲載しています。
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3 映画を見る前に知っておきたいこと
3.1 人に寄り添うということ
3.2 フィリップ・ファラルドー
3.3 リース・ウィザースプーン:(キャリー)
1983年に起こったスーダンの内戦で両親と家を失った戦争孤児”ロストボーイズ”。2000年、アメリカとスーダンが協力し、難民キャンプで育った3600人のロストボーイをアメリカで就職させる計画が実施された。
カンザスシティーの職業紹介所で働くキャリーは、“ロストボーイズ”と呼ばれる難民であるマメールと2人の仲間たちを空港まで迎えに行くところから物語りは始まる。電話を見るのも初めての彼らを就職させる。それは「傷つくのが怖いから」という理由で人と距離を置き、そつなく仕事をこなしてきたキャリーにとって最難関のミッションだった。
車に乗せれば一瞬で酔うし、牧場を見ると「猛獣はいますか?」と確認、面接では珍回答の連続で、なかなか仕事が決まらない彼らに最初はイラつくキャリーだったが、その成長を見守るうちに思いがけない友情が芽生え始める。
そうして、新生活が徐々に落ち着きを見せ始めたころ、悪い報せが入る。仲間の一人が問題を起こして警察沙汰になってしまったのだ。それは「いくら働いても誰にも相手にされない」そんな怒りと悲しみを爆発させてのことだった。そしてその思いは、彼だけのものではなかった。マメールたちはアメリカでの生活の中で、文化の違いや出生からの痛みと不満を、キャリーには知られずに耐え続けてきたのだった。
今まで他人と距離を置いて生きてきたキャリーは、3人を助けようと立ち上がる。彼女は彼らを救うことが出来るのだろうか――。
映画を見る前に知っておきたいこと
人に寄り添うということ
3600人の戦争孤児”ロストボーイ”と、それを受け入れたアメリカという背景に起こったドラマを描いた『グッドライ』。人を傷つけたくない、人に傷つけられたくない、そんな思いから人と距離を置くことは誰にでも経験のあることだろう。
この映画では、そんな人同士の対立を「文化の違い」として極端に分かりやすく描いているにすぎない。他人の事を理解できないとき、理解されないとき、その瞬間に生まれる痛みや苦しみを全く分からないという人は居ないと思う。その構図は”文化の違い”に置き換えてしまえば、誰にでも分かりやすい。
大きな括りでは国同士の文化の違いとして現れているが、その差異は今隣にいる人にも変わらずにあるのだ。この映画が多くの人を感動させるのは、その壁を越える勇気を、見せてくれるからではないだろうか。
フィリップ・ファラルドー
カナダ出身。「大事なことは学校では教えてくれない」のキャッチコピーで、日本でも大成功を収めた『ぼくたちのムッシュ・ラザール』を撮った監督。
リース・ウィザースプーン:(キャリー)
1976年、アメリカ・ルイジアナ州ニューオリンズ生まれ。伝記映画『ウォーク・ザ・ライン/君につづく道』(05)のジューン・カーター・キャッシュ役で、06年アカデミー主演女優賞、英国アカデミー賞主演女優賞、ゴールデン・グローブ賞主演女優賞、全米映画批評家協会賞、ピープルズ・チョイス・アワードのほか11本もの賞を受賞。代表作は『カラー・オブ・ハート』(98)『キューティ・ブロンド』シリーズ(01/03)、『メラニーは行く!』(02)、『悪女』(04)、など。一時期は「ラブコメの女王」と称されることもあった。また、Type A Filmsという制作会社を立ち上げ、『Wild』(原題)、『ゴーン・ガール』などの作品を発表している。


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夏の時期に、5カ月の息子の青いパンツにあわせて、青いスカートを取り入れました。季節にあった爽やかなペアルックができました。
親子で色をあわせてペアルックをしたママがいました。違うアイテムでも、色をあわせるだけで親子の服装がリンクしたすてきなペアルックになりそうですね。
カジュアルなペアルックをしたくて、もともと持っていた私のボーダーのトップスにあわせて9カ月の息子にもボーダーのTシャツを購入してあわせました。着回しがきくので、ペアルック以外でも活躍してます。
友だち家族と出かけたときに、パパのチェックのネルシャツにあわせて、4カ月の娘にもチェック柄のロンパースを着せました。いっしょに出かけたママ友に真似したいと褒めてもらいました。
ボーダーやチェックなどの柄をあわせたママもいるようです。柄をあわせることで一目でペアルックに見える装いができるので、赤ちゃんとのコーディネートでも取り入れやすいかもしれません。
6カ月の息子にとって初めてのクリスマスに、記念写真を撮りました。家族で同じような編み目の白いニットを着てサンタ帽もかぶり、楽しいクリスマスの思い出が残せました。
子連れでママ友と出かけたときに、10カ月の娘とワンピーススタイルでペアルックにしていきました。ママ友にも「かわいい」と好評でした。
ニットやワンピースなどのアイテムをあわせたママたちがいました。色違いのボタンダウン型のシャツとデニム風のズボンでパパと8カ月の息子のペアルックを作ったというママの声もありました。
ペアルックコーディネートを考えるときに意識したこと
ママたちがペアルックのコーディネートを考えるときに意識したことについて聞いてみました。
ペアルックをしたいときは、パパともあわせられるように単色でシンプルなものを選ぶようにしています。柄がついていても色が同じなので、ペアルックと気づいてもらえることが多いです。
ペアルックだけで着なくなってしまうのはもったいないので、普段も着回しやすいシンプルなものを選びました。
パパとのあわせやすさや、着回しのよさを考えてシンプルなものを選ぶママもいるようです。ペアルックするなら、パパもいっしょにできると家族で楽しめそうですね。
おそろいアイテムのあるブランドをチェックする
親子ペアルックや、家族ペアルックのセレクトショップをよくチェックしています。サイズ展開も豊富で1店舗でペアルックアイテムが揃えられるので便利です。
ネットで名入れのTシャツやバックを作れたり、オリジナルのロゴをプリントしてくれたりするセミオーダーのサービスがあります。自分たちだけのペアルックアイテムを作ることができますよ。
ペアルック専門のショップやセミオーダーのサービスがあるようです。オリジナルのペアアイテムは、プレゼントとしても喜ばれるかもしれません。
さりげなくペアルックを楽しめるアイテム
街中や公園などで、さりげなくペアルックしている親子を見かけたこともあるかもしれません。ママたちにどのようなアイテムを使ったのか聞いてみました。
Senyuk Mykola/Shutterstock.com
息子がたくさん歩けるようになってきたので、赤いスニーカーをお揃いで購入しました。公園に行くときなども動きやすく、気軽にペアルックできるので気に入っています。
親子で靴をペアルックにしたママがいました。足元を揃えるだけで、お出かけがますます楽しくなりそうですね。先に子どもが履きやすい靴を選び、後からママやパパの靴の色をあわせると取り入れやすいかもしれません。
家族で出かけるときに、みんなで同じブランドのデザインが似たリュックにしました。後ろ姿がペアルックになるのがおしゃれに感じました。
家族のペアルックでリュックを取り入れたママがいました。メーカーやブランドが違っていても、柄や色でペアルックにすることもできそうです。
アクセサリーのペアルック
ハンドメイドで娘とお揃いのヘアバンドを作ってペアルックしました。娘も嬉しそうでペアルックの楽しさを感じられました。
アクセサリーでペアルックするために、アイテムを手作りしたママがいました。他にも、家族で同じ色の帽子をかぶってペアルックしたという声もありました。小物をあわせるのは、赤ちゃんやパパもお揃いにしやすいかもしれませんね。
親子でペアルックを取り入れてみよう
shirohige - stock.adobe.com
赤ちゃんと親子ペアルックしたいとき、色や柄、アイテムをあわせることをポイントにしたママがいました。ペアルックのコーディネートを考えるときには、シンプルなものを選んだり、ペアルックの専門ブランドなどをチェックしたりするとパパもあわせやすいかもしれません。靴やカバン、アクセサリーなどをあわせるとさりげないペアルックが楽しめそうです。家族でペアルックをして、子育て中のおしゃれを楽しめるとよいですね。
親子のペアアイテムをプレゼントしよう。選ぶポイントや工夫したこと
子どもがいる相手にプレゼントを用意するとき、洋服や靴下など親子のペアアイテムを贈りたいと考えるママもいるのではないでしょうか。今回は、親子のペアアイテム選びのポイントやアウターやTシャツなど実際にプレゼントしたもの、好みを考えるなど選ぶとき工夫したことを体験談を交えてご紹介します。
2019年12月20日
保育園に適した服装とは。通園時や式典などに着る子どもや保護者の服装 保育園の入園を控え、子どもの入園式の服装や通園服はどのようなものを用意すればよいか迷うこともあるでしょう。子どもだけでなく、ママやパパが園の式典や説明会に参加するときの服装について知りたいという方もいるかもしれません。ママたちに聞いた、通園時や式典などに着る子どもや保護者の服装についてまとめました。
園の運動会に参加するとき。ママたちに聞いた服装や持ち物、お弁当事情など 子どもの一生懸命がんばる姿が見られる運動会。参加するときの服装や持ち物、お弁当作りなどの準備について気になることもあるでしょう。今回は、運動会が行われる時期や競技の種目、子どもの運動会に参加するときの準備についてまとめました。
保育園・幼稚園の入園。手続き方法や入園準備、入園式の服装やマナー 子どもが保育園や幼稚園に入園するとき、どのように準備を進めていけばよいのでしょうか。入園式について知りたい方もいるかもしれません。今回は、保育園や幼稚園の入園条件、入園の申し込みの流れ、入園に向けての準備、入園祝いについて、入園式の服装やマナーについてまとめました。
子どもの本来の力を引き出すアドラー心理学の子育て。「勇気づけ」の方法
やみくもに褒めるのでも叱るでもなく、子どもが本来持つ力を引き出す子育てがあります。ドイツの心理学者・アドラーが考案した「アドラー心理学」をベースにしたもので、家庭でも取り入れてみると子育てがよりスムーズになることもあるかもしれません。今回は、アドラー心理学を子育てに取り入れるメリット、アドラー式「勇気づけ」の具体的なポイントや実践方法などについてご紹介します。
【助産師監修】「母性」とは何か?母性に影響する要素、育む方法、体験談
ちまたで聞かれる「母性」という言葉。妊娠、出産を経てもなお、「私には母性がないのでは」と気に病む女性もいるのではないでしょうか。たとえば、疲れてしまって子どもの面倒が億劫、子どもをかわいいと思えない。そんなとき、自分の「母性」の欠如を責める気持ちになってしまうかもしれません。今回は、令和の時代の母性観、父性との違い、母性に影響するとされる要素、母性が無いと感じたときに母性を育む方法、ママたちの体験談についてご紹介します。
河井恵美(エミリオット助産院)
「うちも早く何とかしなきゃ…」他の家のことを聞いて心がざわつく時は?
書籍「不機嫌な妻無関心な夫」より。近しい人の行動を耳にして心がざわつくことはありませんか。そしてそのざわつきが夫婦でズレていて、ケンカになることも。そんな時に覚えておきたいポイントとは…。
「なんでもいいよ」で妻はなぜ不機嫌になる?夫婦の絆がほころぶ危険な言葉
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競馬ラボのおすすめコンテンツ紹介
無料会員登録するだけで競馬予想に役立つ多くのコンテンツを使い放題にする事が出来る競馬ラボ。中でも特に人気の高い人気コンテンツを紹介していきます。競馬ラボを活用して回収率を上げたいと思っている方は必見のものばかりなので、是非チェックを欠かさないようにして下さい。
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text:
【其の三】. 「鯉は母乳の出を良くする」と言われていますが、妊娠中や授乳期に必要なビタミンB¹が含まれていることからこの言い伝えも正しいようです。
【  鯉  の  効  能  】
鯉は長寿で縁起の良い魚と言われ、昔から滋養強壮に良いとされてきました。
参考:延原和彦・大山のぶ代「魚を食べる健康法」ブックマン社、1992 ・ 養健康サイト 〈 https://garop.jp/c3/gyokai/koi.htm 〉
レストラン味処四季彩・渡部鯉店 公式
resutaurant sikisai - watanabekoiten  created with Wix.com


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text:
そうして、8年勤めた会社を退職。
給与が下がってもいいし、正社員じゃなくてもいい。家庭に重きをおいて働ける場所を新たに探していた時、目に留まったのがCASTER BIZ accountingの求人でした。
——CASTERのどんなところが目に留まりましたか?
当時はコロナ前。リモートワークがまだ浸透していない時代でした。
自宅で仕事ができるなんて求人はほとんどない中で、「リモートワークを当たり前にする」という言葉に、すごく惹かれて。
家で仕事ができれば、娘の帰宅時間が分かったり、一瞬でも表情が見れたりします。以前と勤務時間は同じくらいでも、私にとってそれは大きな違いです。
「私のように、家庭と仕事の両立で悩んでいる人はきっとたくさんいるはず。リモートワークが本当に当たり前な世の中になったら、みんな笑顔になれるのになぁ…」
そんなことを思いながら求人票を読み進め、読み終えた時にはすでに、「ここでやってみたい!」と心に決めていた気がします。
すぐに応募し面談を経て内定をいただき、CASTERに入社することになりました。
情報開示の大切さを知った作業者時代
——永原さんはリモートアシスタント(以下、フロントスタッフ)としての採用ですが、入社前に、フロントスタッフから仕事を請け負う「作業者」としての経験をされていますよね。
そうなんです。内定のご連絡をいただいた時は非常に嬉しかったのですが、その一方で、リモートワークやクラウドツールの経験がない部分に少し不安がありました。
それを正直にお伝えしたところ、正式入社の前に「フロントスタッフから業務を請け負う『作業者』として仕事をしてみて、業務イメージを掴んでみませんか?」と提案をいただいて。
二つ返事で「ぜひやらせてください」とお答えして、作業者として3ヶ月ほどCASTER BIZ accountingの業務に携わっていました。
——その期間は、どのような働き方をしていたのですか?
作業者は、「1時間分のお仕事ですが対応可能ですか?」「今回は3時間分のお仕事です」というように、毎回フロントスタッフから業務依頼の連絡をいただき、自分が受諾したものを進めていきます。
時間給での仕事になるので、自分のスケジュールに合わせて仕事を請け負い、完了報告するという働き方をしていました。
もちろん自分の好きな時間で好きな分だけ仕事ができるのですが、私の場合は、前職の退職からCASTERの入社まで余裕を持たせていていたので、その期間はいつでも仕事ができる状態でした。
そこで、仕事を依頼してくれたフロントスタッフさんに、「実は数ヶ月後に入社予定ですが、現在はいつでも仕事ができる状態にあるので、何かあれば遠慮なく連絡ください」とお伝えしたんです。
そうすると、そのフロントスタッフさんからすごく感謝されて、仕事をたくさんいただけるようになりました。さらには、他のフロントスタッフさんからも次々に仕事が舞い込むように。
この時に初めて、情報開示することの大切さに気が付いたのを、今でも覚えています。
——情報開示とは、自分の状況をオープンにする、相手に伝えるということですか?
そうです。対面で仕事をしていると、目の前の相手を見れば、相手の方のおおよその状況がわかるじゃないですか。だから、わざわざ自分の状況を開示する機会って、あまりないんです。
その一方で、リモートワークの場合は相手が見えません。
対面と同じコミュニケーションをテキストに置き換えただけでは、難しいところがあります。ですから、相手に自分の情報を開示することは、コミュニケーションの「補助」になるし、それこそがこの仕事のポイントなのかもしれないと思いました。
それ以外にも、フロントスタッフはどうやって仕事の依頼をするのか、作業する側の立場になるとどんなところが気掛かりになるか。フロントスタッフとして働くために、非常に学びの多い期間となりました。
——その後、正式に入社。フロントスタッフとしてのスタートはスムーズでしたか?
とてもスムーズだった記憶があります。通常は、作業対応したことがない状態で入社するため、ほとんどのフロントスタッフは、最初はマニュアルを見ながら作業して業務イメージを掴むところからスタートします。私の場合はその経験があったので、あとはクライアント対応を学んでいくのみという感じでした。
フロントスタッフとして業務を依頼する側に回ってからは、どんな風に声をかけてもらったら作業者が仕事しやすいか、どうしたらモチベーション高く仕事をしてもらえるかという意識が常にあります。作業者時代の経験が生きていることは、間違いないです。
まずは相手を知る、そして自分のことも伝える。コミュニケーションを楽しむのが私の仕事
——情報開示することは、クライアント対応においても重要なポイントになるのでしょうか?
はい、とても重要なポイントだと思います。
すでにフロー化されている業務においては不要なことも多いですが、初めての業務をスタートする場合、クライアントは「この業務を任せてもうまくいくかな?」とか「ちゃんと進んでいるかな?」と、すごく不安だと思うんです。ですから「今こんな感じで進めています」「現状のステータスはこうです」というような状況の共有は、とても大事だと思って実践しています。
あとは、新たな業務に着手する前に大事なのは、丁寧に認識をすり合わせること。
クライアントのために仕事をしているはずなのにうまくいかなかった時というのは、「こうお願いされたから」という「思い込み」が、それを招くケースが多いです。
これまで多くのクライアントと仕事をさせていただきましたが、何か問題が起きる時は、タスクとして仕事ができるできないに関係なく、それ以外の「コミュニケーション エラー」であることがほとんどなんです。
小さな違和感や疑問も放置せず、コミュニケーションを丁寧に行うように仕事しています。
——そうした丁寧なコミュニケーションを行うために、大切にしていることはありますか?
私の場合、「相手を知る」ところから仕事をスタートするようにしています。
はじめて一緒に仕事をするクライアント担当者も作業者も、まずは相手がどんな方かを知らなくては、スタートラインに立てません。
作業者の方もお客様のタイプもさまざまです。
どうしたら一緒に楽しい仕事ができるのか。相手が心地良いと感じるコミュニケーションの仕方や要望をきちんと伺ってから仕事をスタートして、さらに日常業務の中でアップデートしていくようにしています。
そんな風にコミュニケーションを楽しむ仕事を、私は大事にしています。
——そうしたスタイルは、フロントスタッフとして仕事をしながら身につけたものですか?
間違いなくそうですね。
実は、初めて担当したクライアントの仕事で、悔しくて泣いたことがあるんです。自分の見落としによって起こったミスだったんですが、なんでここで気づかなかったんだろうって悔しくて、悔しくて…。
そんな時に、怒って当然のお客様から「人間だから誰だってミスはある。大事なのはこのミスを次にしないこと。どういう風に変えていったらいいのかを考えればいいですよ」というメッセージをくださって。
すごくその言葉に救われたし、心が動いた。私もこんなことが言える人になりたいって思ったんですよ。
同時に、そうしたクライアントとのコミュニケーションや日々の業務を通して、私たちはタスクをこなすだけの仕事を提供しているんじゃないなと思ったんです。
業務上もちろん経理の経験は求められますが、それをこなすだけなら、誰でもやれるじゃないですか。そうではなくて、相手が何を望んでいるかな?こうしたらどうだろう?と考え対応していくことに自分らしさが出るんだな、と。
クライアントや作業者とコミュニケーションを取りながら、お互いの関係性をより良くしていくこと。そしてそれをキープすることというのが、フロントスタッフの仕事の醍醐味だなぁと思いながら、毎日仕事に取り組んでいます。
本当に両立し続けられるかの挑戦
——そういえば、転職のきっかけとなった仕事と家庭のバランスについては、解消できていますか?
はい。入社当時は慣れないリモートワークと慣れない業務に、自分で勝手にバランスを崩してしまうような時もありましたが、今は自分でルールを決めて、自分のリズムで仕事ができています。
重視すべきことというのは、タイミングやステージで変わってきます。家庭を充実させなきゃと思ってした転職ですが、入社して3年目の現在は、仕事と家庭の両立ができています。
過去の仕事のように、仕事と家庭のどちらか一方ではなくて、どっちも頑張りたいし、どっちも手を抜きたくない。
これからは、本当に両立し続けられるかの挑戦だと思っています。
——何か新たなキャリアイメージを持っているのですか?
いえ、キャリアを考えているわけではありません。CASTER以外での過去の仕事もそうでしたが、キャリアを構築していくための転職やキャリアシフトはしてきませんでした。
最近着任したカスタマーサクセスというポジションも、今の上司に声をかけてもらって、「未経験ですが、私のキャリアが役に立つのであれば、がんばりたいです」とお受けしました。
どんな仕事でもそうですが、「自分のため」の積み重ねや頑張りは、結局会社にもプラスになるはずだと私は考えています。
これから先も、いただいたチャレンジの場で学びを得ていく。その繰り返しで、その時、その場所を楽しんでいくんだと思います。
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いつでも止めることはできるから、最初の5分だけやってから決めよう。と軽い気持ちでスタートしてみてください。
人間って、「いつでもやめられる」という選択肢を自分が持っている、ということだけでストレスが減るので、「5分だけやって、やめてもいいや」くらいで、まず手を動かすことが大切なのです。
最初の5分やってみれば、あとは自転車の原理でなんとなくズルズルと続けることができます。
好きな科目や簡単な内容からやる
1章でもお伝えしたように、何かをスタートする時は、「最初の一歩」に大きなエネルギーを使います。なので、できるだけ「最初の一歩」の段差をなくすことが大切です。
いきなり「過去の入試問題」がデーンと机の上にあったら、「最初の一歩」の段差が大きすぎて上がれませんよね(笑)
なるべく自分の好きな教科や、簡単な内容のものからスタートするように心がけましょう。
また、最初に取り組んだことが「できた!」という達成感を得ることで、次の勉強も続けて取り組もうというパワーが湧いてきます。「調子に乗る」ってやつですね(笑)
勉強は、「5分だけだよー」「全然難しいことじゃないよー」「すぐに終わるよー」「こんなにすぐできたなんて、私ってすごいじゃん」と、自分の脳をだましだまし、調子に乗らせていくことがポイントなのですw
最初は音楽を聴いてみる
こちらの記事でもお伝えしたように、勉強をするときに音楽を聴くことには大きなメリットがあります。
音楽を聴くと、リラックスして脳にa波が出るので、肩の力は抜けているけど集中している、という状態になれるのです。また、他の雑音を聞こえなくさせる効果もあるので、勉強に集中できるのです。
最初のハードルを低くする方法として、勉強のやり始めに好きな音楽を聴く、というのは有効な方法ですね。やらされ感だらけでイヤイヤやり始めるのと、好きな歌を聴いてウキウキしながら気分を高揚させてやり始めるのとでは、大きな差があります。
ただし、こちらの記事でも書いたように、音楽の方に夢中になってしまう、難しい問題を解いていたらいつの間にか音楽に気を取られていた、というようなデメリットもあるので、タイマーでボリュームを小さくしていくなどの工夫が必要です。
3章までは「最初の一歩」をスムーズにする方法をお伝えしましたが、この章では少し角度を変えて、環境を変えて取り組む、ということをお伝えさせていただきます。
環境ってめちゃくちゃ大切です。「朱に交われば赤くなる」という諺があるように、いつもはダラダラ勉強する人も、周りがガツガツ勉強している環境に入ると、自然と勉強するようになります。
一人で黙々とダイエットしている時は続かなくても、ちゃんとしたコーチのいるスポーツジムに申し込むと、ダイエットにきちんと取り組むことができます。
実は環境を変えることは、最も手っ取り早くて確実な方法なのです。
いつもなかなか勉強に手をつけられない。つい後回しにしてしまう。そういう人は、ぜひ、いつもと違った環境で勉強してみましょう。
オススメは、他の人も勉強している図書室や図書館などです。または、自分より勉強ができる人と一緒に、勉強の時間を共有することもオススメです。
「最初の一歩」の障壁を、「環境を変える」ということで乗り越えるのです。
勉強のやる気が出なくて、ついつい勉強を後回しにしてしまう。。そんな人でも、あっという間に勉強をスタートしてしまう方法があります(笑)
それは、「友だちと競争する」ということです。
「競争する」という言葉を聞くと、ちょっと拒否反応を起こす人もいるかもしれませんね。なんだか、社会全体が「子どもの競争は良くない」みたいな風潮ですものね(笑)
でも、競争って、無理やりさせられて、それで勝手に評価されるから心が摩耗していくのであって、自分から主体的にする競争って、お互いが切磋琢磨して力を伸ばし合えるという大きな効果があるのです。
勉強のスタート時間を合わせて、どちらが早く終わるか競争したり、同じ課題をどちらが早く提出できるかを競争したり、次のテストの合計点数を競争したり。
たまに気の合う友だちと競うことで、勉強にメリハリがつきます。
勉強のやる気がない時は、どうしても他のことに逃げてしまって、勉強が後回しになりがちです。後回しにしているうちに、宿題がなくなっちゃえばいいですが、そうはいきません(笑)
物事って、後回しにすればするだけ、余計に面倒になってしまいます。
タイムリミットが迫ってきて「やらなきゃいけない感」が増えていくから、どんどん気が重くなってくるのです。
つい後回しにしそうなことこそ、「まずやる」ということが大切です。
やる気とか集中とかは置いておいて、「まずペンを持つ」のです。止めるのはいつでもできるのだから、「面倒だな」「後にしようかな」と脳がいろいろ考える前に、ペンを動かしてしまうのです。
脳に、いろいろ考える隙を与えないのです。
ちょっと気が進まないことには、自分から飛び込んでみる。これが、一番しんどくない方法です。
後回しをすればするほど、しんどくなる、と覚えておきましょう。
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