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私がファスティングを行うきっかけになったのは、今年に入ってから「カラダが休みたい」という声が聞こえたので、調べていると、ファスティングに行きつきました。
私は、40代の忙しい世代で、仕事・家事、同居の親の介護をして、子供たちのフォローをしながらも、パートナーとのコミュニケーション…その中で、出来ることがファスティングだったのです。
1.空腹へのストレスが少ない
ファスティングをしていても、家族の食事の用意はしなくてはなりません。
料理中に空腹だと我慢できませんよね?
ですが、固形物が入っていない飲み物を口にできることで、空腹へのストレスが少ないのです。
私が2020年5月に行ったファスティングは、野菜ジュースで行いましたし、いつでもどこでも持ち歩けるので、とても便利でした。
2.カラダの変化を体感できる
私が「痩せた自分が見たい」という思いから始めたころの体重は、0.1t(105㎏)でした。
毎朝、目が覚めて起き上がると「疲れた…」というほどに、疲れが取れないし、常にカラダは重いしだるい状態でした。
「食べながら痩せる」ことを決めて、食事や生活習慣を見直して、-9㎏まで落とし、落としすぎもどうかと思い、2019年6月~12月は-9㎏を維持しました。
年が明け、年末年始に食べ過ぎたこともあり「内臓をキレイにしたい」と思い。解決方法を探して、ファスティングを学び始めました。
カラダの変化は、凄い体感でした。
体重が減りカラダが軽い
内臓や消化器官が休むことができる
肌のくすみがなくなりトーンが明るくなる
甘いものへ依存しなくなる
食習慣の見直しができる
カラダの変化を感じ体重は-5㎏・体脂肪は-4%減りました。
むくみが強かったので、初めは体内の水分が排出され体重が減りましたが、その後、体脂肪が減るまでにはタイムラグがありました。
初めの2~3㎏が減るのは、宿便やむくんでいた水分が排出されたことで、ファスティングをする際、体重・体脂肪が落ちることにばかり、目を向けてはいけません。
カラダの老廃物が排出され、内臓(主に消化器官)を休ませ、その結果、カラダに変化を体感しカラダからの声を聞き取ってください。
3.味覚が変わることで食生活の改善
液体以外のものを口にしないと、味覚がリセットされ敏感になります。
ファスティングが終わると、添加物や人工甘味料に敏感になり、濃い味付けも食べられなくなります。
私も実際に加工品をあまり買わなくなったことで、財布にも優しくなり、料理もYouTubeやアプリのレシピを見て、カラダに優しいメニューを作ってます。
私だけではなく、家族にも加工品ではない食事を出せるようになったので、良かったこと、忙しくても時短で作れるので、さほど時間は以前と変わりません。
食事をとらないことで、栄養不足から頭の働きが鈍くなるのではないかと思いがちですが、体脂肪が燃焼されることで、集中力が高まったり、リラックスが出来るようになります。
ファスティングの注意点
ファスティングをする際に注意点があります。
好転反応…初日から2日目に症状が出ます。体内に蓄積されているコレステロール・中性脂肪などの老廃物が血液と一緒に全身に流れるために起こる症状です。
好転反応の症状…頭痛・吐き気・めまい腰痛・のどの腫れ・吹き出物・肩こりなど、人によって様々な症状が出ます。
好転反応への対処…ファスティングをして体調が悪くなったりすると驚かれるかもしれませんが、老廃物や毒素の排出がうまく行っていることの証拠ですので、慌てずに1日様子を見てください。
初めてファスティングをする場合は、必ず症状が出ますので、仕事が休みや長期休暇にやることなど、あなたのスケジュールを組むことをおススメします。
私が初めてファスティングを行ったのは、2020年のゴールデンウィークで、コロナ禍のなか、外出もできなかったのでいいタイミングでした。
老廃物や毒素がもの凄く溜まっていたこともあり、初日~4日目まで頭痛とだるさでソファーに横になり続けました。
その時に、自分のカラダを顧みず老廃物や毒素が溜まりにたまっていたことを猛省しました。
ですが、好転反応が終わると、カラダがスッキリしたので、それも体感としていい経験になりました。
2020年9月にファスティングの資格を取得したので、2020年10月1日からファスティングを始めました。
今回のファスティングは、2回目ですが野菜ジュースではなく、酵素でしたが、好転反応は全くありませんでした。
日頃の食生活や食習慣を見直しているので老廃物や毒素が少なくなったのかもしれません。
参考:野菜ジュースだけでファスティング1週間体験記
ファスティングをやってはいけない人
ファスティングをやってはいけない人がいるので、あてはまる人がいたらファスティングはやらず、食習慣や食事の内容を見直してください。
ファスティングをやってはいけない人
現在治療中の病気や服用している薬がある
痩せすぎな人・高齢者・小学生
生理開始から1週間後の卵胞期にファスティング期間にすると効果が出やすいです。
ファスティングはカラダに良い反面、カラダに負担をかける面もありますので、体調に注意しながら行ってください。
参考:食べても太らない人の5つの食習慣
40代という世代は忙しいですが、健康にも気を使わなければいけません。
実際にあなたは、健康診断の数値が昔に比べて高値になりつつありませんか?
更年期になりカラダも変化しつつある中で、あなた自身のカラダと向き合ってみませんか?
栄養不足から太りやすいカラダから「食べながら痩せる」こと「ファスティング」を併用して、栄養不足を解決し、痩せやすいカラダ作りが出来ています。
理想の体重まではまだですが、私が実際に体験したことで、あなたのお役に立てれば嬉しく思います。
参考:野菜ジュースだけでファスティング1週間体験記
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どうしても痩せたい!小さいころから大きかった私。40代になってから2週間で9.1kgのダイエット成功。「食べながら痩せる」大切さとダイエットを通して学んだことを同じことで悩んでいる方へ。
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2つ目は自分たちでクラスを作っていくといった意識があることです。中学・高校では担任の先生が直接クラスに来て連絡・出欠を行っていましたが、当校では、クラスの人への伝達、出欠の確認をとるなど、クラスの運営を学生自身で行っています。その係りの仕事を行うことで、主体性や責任感など、看護師の仕事に必要な力を養うことができると思いました。
その人らしく生きていくにはどうしたらいいのか、その手助けをする方法を学びたい。
私は看護師として、お年寄り、中でもがんの終末期の患者さんと関わっていきたいと思っています。
現在、私の祖父はがんを患っており、手術も化学療法も行うことができず緩和ケアを受けています。祖父と会話したり、接したりしていくうちに、終末期の患者さんがその人らしく生きていくにはどうしたらいいのか、その手助けをする方法を学びたいと思いました。
そのためには、高齢者のケアに特化した領域として「老年看護学」を、また、エンド・オブ・ライフケアの観点から「在宅看護学」をしっかりと学び、将来に役立てていきたいと考えています。


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text:
※LINE等SNSのID交換なども、双方のご意向にお任せいたします。
・成立したことのお礼(相手もYESという返事だった)と感想
・交際成立となったことのうれしいお気持ち
こんな内容が盛り込まれたご連絡をされると、お相手へのご印象もさらに良くなることでしょう。
「YES回答をありがとうございます。○さんとお話ししたひと時は、とても楽しい時間でした。またお会いできることを嬉しく思います。次回はぜひお食事でもご一緒できればと思いますが、ご都合はいかがですか?」こんなお礼メールから。
最初は、いきなり遠方ではなく、ランチや、仕事帰りの軽い夕食などからお誘いするのがお勧め。お時間は、2~3時間程度が、まだ知り合ったばかりのお二人が疲れすぎることなくご一緒に過ごす、ほどよい長さのお時間です。
★お相手から連絡がこない場合、すみやかに担当コンシェルジュにご連絡ください。
お互い「好きでもない、むしろ何とも思ってないかな」レベルからスタートしています。こちらから誘うなんて、と思う必要はありません。好きでも嫌いでもないからこそ、「相手を知るために誘う」のです。女性は男性からお誘いを受けると嬉しく感じられるようです。交際が始まったらファーストコンタクトからなるべく10日以内には次の約束ができると好ましいと言われております。間を空けずに会うことが2人の気持ちを早く結びつける秘訣になるようです。
④コンシェルジュに報告するタイミング
ご交際成立後、3回は同じお相手様とお会いする事を目標としていただくことをお勧めしております。3回ほどもお会いすると、お相手様との相性などがある程度わかってくるようです。その後はお相手様との関係性によって、進め方も変わってくる可能性がありますので、もし4回目同じお相手様とお会いできる可能性が出てきましたらぜひ担当コンシェルジュへご連絡いただき作戦会議を行っていただければと思います。
また、交際を育てるコツは、タイムリーにコンシェルジュに相談することです。「自分らしく自然で過ごせた」「時間が過ぎるのが早い気がする」「他の方より話しやすい」こんな些細な変化でも、ぜひお聞かせください。その後のご縁を左右するヒントとなる場合もございますし、お相手様担当経由でお気持ちを伝えたり伺ったりすることも可能です。
④交際を上手くつづけ、成婚へ進むコツ
お互いに積極的に「会う」時間を作り、お互いを知ることで、お互いが探していた人かどうかがわかります。そのためには、「来たメールには必ずお返事をする」「積極的に時間を作る」「自分の事を話すのと同じ分量で相手のことを知る努力をする」この3点に尽きます。
その結果、「お友達」で終わってしまう可能性もありますが、その先には必ず「ご成婚」が待っていますので、積極的にお互いを知ってご判断していってください。


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【合宿免許】利用する際のメリット・デメリットなどを解説!! – クルマのあれこれ【Car Like Blog】
3.1 まとまった休みが必要になる
3.2 合宿期間は家に帰れない
3.3 教習時間が選べない
合宿免許は通常のように自宅から教習所に通うのではなく、一定期間合宿所に滞在しながら「短期間で免許を取得」する事をコンセプトとした運転免許取得方法です。
合宿所は指定の教習所が手配してくれるホテルや寮などに滞在し、日々決められた課題を集中的にこなしていきます。
料金システムは教習費・宿泊費(食費込み)等がすべて含まれるセット料金になっているのがほとんどなので、追加の料金は発生しないようになっています。
そして合宿が終了したら通常と同じように運転免許センターなどで本試験(学科試験・適性試験)を受験する流れになります。
合宿免許の場合、基本的には教習所に通いで免許を取得するよりも費用が安く抑えられます。
通常の通いでの免許取得には約25万円~30万円ほどの費用がかかり、期間も約2か月~3ヵ月程かかる場合もあります。(地域により異なる)
しかし合宿免許の場合には約20万円~25万円程の費用で、期間も約2週間~3週間と早い期間で取得する事が可能です。
また先程もお話しましたが合宿免許の費用は「教習費」「宿泊費(食費込み)」になるので、その点を考えても非常にリーズナブルではないかと思います。
仮に実技試験に落ちてしまい免許取得までの期間が延びてしまった場合でも、追加の教習費や検定費さらに宿泊料金などが保障されている場合がほとんどなので、追加の料金は発生しないのが一般的です。
取得までの時間が短く済む
取得までの時間が短く済む
合宿免許の場合、あらかじめ効率よく毎日の教習スケジュールが組まれているので、取得する免許にもよりますが平均で約2週間~3週間(参考:普通車ATで最短14日間)程で全ての教習を終えられます。
ちなみに通いの場合では、教習の予約がスムーズにとれない問題も起こりがちで、教習を終えるまでに通常約2カ月から3カ月かかります。
合宿免許では休日以外は毎日学科と実技の教習が数コマずつあります。
その為交通法規の知識や運転技術を、集中して身に付けることが可能です。
通いの場合では予約が取れなかったり自分の都合などで教習の間隔が空いてしまうと、学科や実技の両方で身に付くのが遅れる場合があります。
合宿免許の醍醐味ともいえるのが、友人や恋人を作りやすいという事ではないでしょうか!!
初対面同士でも「免許取得」という同じ志を持っている事で共通の話題があり、打ち解けやすいでしょう。
また合宿期間も2週間以上にわたることが多いので話すチャンスも頻繁にあり、たくさんの人達と仲良くなれること間違いなしです。
合宿免許の教習所は全国に点在していて、どこの教習所に行っても免許取得には問題はありません。
なので今までに行ったことのない様な場所を合宿先に選ぶと環境も景色もガラッと変わり、それだけで旅気分を味わえます。
夏であれば海水浴であったり、冬であればウインタースポーツなどを楽しめそうな場所を選択肢に入れる事も一つの手段です。
また、遊園地など娯楽施設の近くなら、気分転換もしやすいでしょう。
まとまった休みが必要になる
合宿期間は家に帰れない
まとまった休みが必要になる
合宿免許は通いによる免許取得のように自分のペースで予定を調整する事が出来ず、原則として2週間~3週間毎日教習に参加する必要があります。
その為にその期間は友人と遊んだり、アルバイトのシフトを入れたりすることが難しくなります。
また日々お仕事をされている方などはやや参加しづらくなります。
合宿期間は家に帰れない
合宿免許に入校している間は、家に帰れないこともデメリットのひとつでしょう。
住み慣れた家を離れての2週間程度は案外長く感じるものです。
その間、教習所や宿泊所の周辺で行動することになります。
合宿期間中はあらかじめカリキュラムが決められている為、自由に教習を受ける時間を選ぶことができません。
この為どうしても教習スケジュールを中心に、ご自身の日々の予定を決めなければなりません。
希望の日程で確実に合宿免許に入校するには、希望日の3~4カ月前までに申し込みを済ませましょう!!
何故なら合宿免許は先着定員の事前予約制で、ほとんどのところで定員が決まっています。
特に人気の高い教習所が学生の春休みや夏休みなどの休暇期間に開催する教習は、数カ月前に定員に達する事もあります。
この時期に免許合宿への参加を予定している場合は、できるだけ早く申し込みましょう。早いに越したことはありません!!!
合宿と聞くと多少なりとも警戒してしまうイメージではありますが、最近の合宿免許はサポート体制も充実していて勉強をしやすい環境作りが成されています。
拘束時間がある程度長く自由な時間がなかなか取れませんが、その分のメリットもたくさんあるのが合宿免許ではないでしょうか? 新たな出会いや旅気分を味わいながら勉強に取り組めば、2週間なんて「あっという間」かもしれませんね(#^.^#)
合宿免許でライセンスGET!!詳しい情報はコチラ
私が運転免許を取得したのは、もう何十年前になるでしょうか…。
実は私は「個人教習所」で運転免許を取得しました。正式名称は「特定届出教習所」と言い、通常の教習所ではなく別の仮設コースの様な場所で教習を受けました。
特徴としては「学科」の勉強は一切なく、自分で勉強しなくてはいけません。
「実技」は自分の都合でコースを走らせてもらい、教官がイケると判断したら本来の教習所に出向いて本番のコースを走らせてもらう感じです。
ちなみにその場合の試験なんですが…隣に乗るのは教官ではなく警察官なんですよ!!緊張感はハンパないです(;^_^A 今でいう「一発試験」の様な部類に入るのかなぁ~
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名古屋のタクシードライバーの方は安全運転の人が多いなと感じるので、安心して乗ることができます。
これからもたくさんタクシーを利用するので、良いタクシードライバーに出会えるとうれしいです。
タクシーを利用していて嬉しいこと
これは人によるかもしれませんが、私はタクシードライバーの方に話かけてもらえると嬉しいです。
タクシードライバーの方でも話かけてくれる人と話かけてくれない人がいるのですが、積極的に話しかけてくれた方が印象に残りますし、楽しく過ごせるので嬉しいです。
ただ、これはその時の環境によるので、お客さんによっては話しかけられたくないという人もいると思います。
また、私が友達とタクシーに乗るときに、車の中での話を聞いてくれて、相槌を打ってくれたり、一緒に笑ってくれると、こちらも嬉しく感じます。
話を聞いてくれているということは、お客さんに対して、関心を持っていてくれていると感じるのでそういったタクシードライバーさんだと嬉しいですね。
タクシードライバーの方でも様々な方がいると思うのですが、愛想が良い方で積極的に話しかけてくれるとお客さんも嬉しいと思います。
愛知県や名古屋市内のタクシードライバーの方は比較的話しかけてくれることが多いと感じたので、良いドライバーさんが多いです。
名古屋のタクシーを主に利用するのですが、良い気分で乗れることが多いです。
そして、安心して乗れるのでタクシーに乗るのが楽しいです。
やはり、タクシーは何かあった時にさっと乗れ、とても便利なので、なくてはならないものだと思います。
名古屋のタクシードライバーを利用した感想のまとめ
たくさんのタクシーに乗ってきたのですが、名古屋で実際にタクシーに乗っていて、降りる時に「ありがとうございました」と愛想よく言われると利用して良かったなと思います。
愛知県内や名古屋市内のタクシードライバーの方は「ありがとうございました」としっかりと言ってくれる方が多いので、気分よく利用ができます。
それもおすすめする理由です。
私は夜利用することが多いので、眠たいことも多く、ちゃんと目的地に送ってくれるのかという不安があります。
なので、安心して利用できる会社を選びたいですね。
このように名古屋のタクシーを実際に利用した体験談を紹介しました。
飲み会の帰りなどに利用することが多いので比較的夜に利用します。
酔った状態で利用する事も多いので、車酔いしやすく、どういった運転をするかがよく分かるのですが安全運転をしてくれるドライバーの方が多いので、すごく助かります。
これからもタクシーを利用することがあるので、名古屋のタクシードライバーの方に注目して利用したいと思います。
もし、名古屋でタクシーを利用したことがない人、これからたくさん利用する人は是非参考にしてくださいね。
きっと素敵なドライバーの方に出会えるはずですよ。
【コラム】名古屋でタクシーを利用した体験談について
つばめタクシーグループで働く
つばめタクシーグループ合同求人・採用サイト
つばめタクシーグループ代表挨拶
つばめタクシーグループとは
つばめタクシーグループ
〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄1-21-10 つばめ第2栄ビル2F TEL/0120-151-340


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text:
スマートホームのパイオニアがNature Remoユーザーに言いたいこと。【Nature Remo Meet Up ユーザートーク⑥】 - Nature
そろそろNature Remo Meet Up Vol 1.から2ヶ月がたちますね。
2015年にギズモードさんがこんな記事をあげているくらいなので、2014年にスマートホームを導入したのがいかに早いかお分りいただけるのではないでしょうか。
スマートホームって、バカなの?
www.gizmodo.jp
そんなスマートホームのパイオニア(勝手に命名させていただきました。)、せにょーるさんの発表です。
スマートホームのパイオニアだけあって、Nature Remoの前の機種であるIRKit時代から使っていただいていたようです。
Nature Remoもクラウドファンディングで手に入れていただいたとのことで、早い時期からNatureを応援してくださり、ありがとうございます!
ここでせにょーるさんがNature Remoユーザーに言いたいことがあるようです。
リモコンで操作するよりも、Nature Remoアプリを使って操作した方がより手間がかかっているよ。と
アプリから操作するとリモコンからより不便です。
(リモコンを探したりする手間がなくなったり、リモコンの電池切れがなくなったり、そもそもリモコンが必要なくなって部屋がすっきりしたりなんていう便利ポイントがあることは内緒です。笑。)
それならリモコンで操作した方が早いじゃんっていう話になるので。
ではNature Remoをどう使っていけばいいのでしょうか。
せにょーるさんはNature Remoを使う方法としてこの3つの方法をオススメしています。
では具体的にどのような方法で使っているのでしょうか。
せにょーるさんは自動化する方法として、iOSショートカットを例に挙げています。
iOSのショートカットで目覚ましを止めた時に、
2.テレビでニュースが流れる
3.ソーシャルゲームのログインボーナスをもらう
の3つができるようにしているそうです。
さらに、せにょーるさんはKnockiという機器を用いてテレビをノックだけで操作しているそうです。
机を4回ノックすると動画が止まって、3回ノックすると動画を再生できるそうです。
場所に関連づけて動作させることができるので、Nature Remoとの相性も非常にいいのではないでしょうか。
「コンコン!とノックするだけで家中が自由自在になるスマートリモコンKnocki」(3/29まで) – Engadget 日本版
japanese.engadget.com
さらにRasberry Piというコンピュータとhonebridgeという非公式のサーバを用いて、Nature RemoをHomeKitで使得るようにしたようです。
僕のようなドしろーとは何が何だかさっぱり。
ソフトウェアエンジニアの方で知識のある方は試せる範囲かもしれません。
Nature Remoはアプリからの操作じゃなくて、
自動化して操作しよう。
日々の動作に関連付けて操作しよう。
いろんな方法で操作しよう。
「スマートホームのパイオニアからNature Remoユーザーに向けて言いたいこと。」でした。
iOSショートカットなど敷居が高いよという人は、オートメーション*を使ってみてください。
たぶんiOSショートカットよりは簡単に使えると思います。笑。
*家電の自動操作機能はルールという名称でしたが、2020年4月現在より、オートメーションという表記に変更いたしました。機能自体は変わっておりません。何卒、ご了承ください。
ルール存分に使えてる? Natureスタッフおすすめの使い方5選。 – Nature
家電を自動で動かしてくれるスマートリモコンNature Remoのルール機能*。 とても便利な機能ではありますが、実行させる条件が多い分、どのように使っていいかわからないと…
nature.global
ユーザー事例 オートメーション
ペットカメラにはNature Remoが必須?
より安い電力プラン見つけませんか?
赤ちゃんのために室温、管理できてる?
Jan 10, 2020
「Nature Remo」のセンサーを使って「Nature Remo mini」を動かしてみよう
Jul 09, 2020
夏はもう、すぐそこ。夏に使えるオートメーション3選をご紹介!
May 08, 2020
【ステイホーム特集①】お部屋の換気していますか?
Feb 11, 2021
スマートホームのパイオニアがNature…
Nature Bath
SERVICE/PRODUCT
Nature Remo
Nature Remo E
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・自分が伝えたいことと向き合い、可視化する機会と時間と方法
・文章を書いて発信することの本質的価値
これまでの受講者からの声
・記事を見る目が変わりました。構成や書き手の思いについても考えるようになりました。
・書くことに対するハードルが低くなりました。
・参加者のみなさんからたくさん刺激を受けた!あと、周りの出来事をもっと楽しめそう。
・1DAY講座なのにこんなに盛りだくさんでいいの? という感じでした。終始和やかな雰囲気で楽しんで学べました。
・書くことを、他の方に教わったのは初めてでした。「型」を知ることは、伝える幅が広がることだなぁと感じました。
あなたの「伝えたい!」を形に
はじめまして、こんにちは! 「作文の教室」(1DAY編)を監修しているスズキコウタです。このクラスは2017年から展開してきた「作文の教室ゼミ」で教えていることの一部を凝縮した半日版です。
今ではgreenz.jpの編集・運営にとてもコアに関わり、「編集者」として仕事をしていますが、もともと僕は編集者を志していたわけでもありません。そして、どこか学校などで編集・執筆技術を学んだこともありません。
なので、僕が作文技術を教えるだなんて、少しおこがましい話ではあります。
しかし2013年にgreenz.jp編集部に参加して以降、大先輩である鈴木菜央編集長・兼松佳宏元編集長の指導を仰ぎながら、かつ自分自身でトライ&エラーを重ねてきたことで、僕なりの書き方や企画のつくり方が見えてきました。
これまで、こういった僕のトライ&エラーをgreenz.jpライターインターンに伝授する活動をつづけてきましたが、その中で気づいたのがこのスキルの共有を求める人が非常に多いことでした。
だからこそ、より多くの人々と「書くこと」「伝えること」を一緒に考えたい、英文読解力がなくても参加できるクラスにしたいという思いで「作文の教室」を企画。日本全国各地で開催してきました。
今回は、1DAYクラスということで、ほんの序章部分になりますが、限られた時間にたっぷりのレクチャーとグループワークを詰め、クラス終了後のサポートもすることに決めました。
これは、みなさんの「伝えたい!」を形にするクラスです。ライターを志している方だけでなく、ブログをもっと広げていきたい方、自分のウェブサイトに掲載する文章をブラッシュアップしたい方、会社に提出する企画書のクオリティを上げたい方にもオススメします。
ぜひみなさんで、その「伝えたい!」を形にする時間を楽しみましょう。
気になるクラスの内容をご紹介!
プログラムは、最大5時間ほど。学びを最大限深めるために、事前・事後の宿題をしていただくことを推奨しています。1DAYクラスで学び・考えることができるのは、以下の3点です。
(1)「私にしか書けない」を見つける方法
(2)文章を書く前の下準備
(3)実際に書いてみる! (講師からのフィードバックを含む)
クラス冒頭では、僕らのメディア「greenz.jp」において、記事とはどういう役割を持つのか。その制作の舞台裏や秘訣を伝授します。そのうえで、みなさんがどんな目的意識で参加することになったのかお話を伺いながら、クラスで学ぶ目標を決めていきます。
休憩を挟んで後半は、3〜4名でのグループワークが2セッションつづきます。まず最初に取り組んでもらうのは、文章を書く前の情報整理に有効なブレスト作業。手持ちの情報を整理するだけでなく、自分はなぜ書きたいのか、読み手にどんな思いになってほしいのか、特に伝えたいことは何なのかと考えることも含みます。この整理・準備作業の丁寧さと精度が、原稿でのアウトプットにも大きく影響するのです。
そして最後は、同じグループで1000〜1500字の原稿にアウトプットするワークです。事前に情報を整理していて、そして僕らが用意するテンプレート(いくつかパターンをご用意!)を参考に取り組んでもらうので、初心者・未経験者でも楽しくできるはず。
さらに、クラス終了後にもサポートを用意。グループで取り組んだトピック、あるいは自分自身が伝えたいことを、クラスで学んだスキルを活用して原稿を作成し、講師陣に送っていただければ添削・校正してお返しします。その原稿は、みなさんのウェブサイトやブログで活用いただいて、もちろんOKです!
僕や水野さんは”講師”という役回りになりますが、”講師と受講生”という関係でなく、僕たちもみなさんから学びたいと思っています。垣根を取っ払い、お互いフラットな関係で楽しめる学びの場になるといいですね!
スズキコウタとGCCの共同講師で開催する1DAYオンライン!
今回の「作文の教室」1DAYプログラムは、「暖簾分け」という形で、発案者・スズキコウタと「greenz challengers community(通称: GCC)」のメンバーが講師を担当します! GCCのメンバーは、みな、本クラスの卒業生ばかり。悩んだときの相談相手もいます!
スズキコウタ(greenz.jp副編集長)
greenz.jpの記事企画・マネージメントの責任者。現在は、自らのビジョンを表現し波及させていける人びとを育成するため、「作文の教室」の講師を日本各地でつとめる。「2kai Productions」のメンバーとして、ミュージシャン・選曲家・フリーランスエディターとしても活動中。2020年より第二編集部「greenz challengers community」を結成し、若手ライターの育成と、U25世代のサステナビリティ観を取材している。
水野淳美(greenz.jp ライター / greenz challengers community メンバー)
課題があふれているように見える社会の仕組みを知りたくて政治学を専攻するも、仕事として関わり続ける未来が見えず進路に迷っていた時に、グリーンズと出会う。コロナ禍を機に立ち上げられたグリーンズ第2編集部に所属しながら日々実験をくり返し、保育士、ライター、翻訳·通訳、キャンプ場の人など肩書を点々としながら、これからの生きかた·暮らしかたを考えています。
greenz challengers community
2020年5月、新型コロナウイルスによる最初の緊急事態宣言の期間中、副編集長スズキコウタが6人の同志とともに結成した第2編集部。 新型コロナウイルスの脅威に対してユーモアや寛容な心で発想したプロジェクトの記事化、過去記事のまとめ製作、ワークショップの企画運営、グリーンズ本体の企業案件への参画、U25(25歳以下)鼎談などに取り組んでいます。
・ヒット記事はどう生まれたか。実例を交えた解説
・ワークショップ1 – 「わたしにしか書けない」を見つけよう
・ワークショップ2 – みんなで記事を書いてみよう:所定テンプレに沿った作文ワーク
・グループ発表ー講師の簡易添削
(※)事前宿題あり。当日の受講生のニーズに合わせて、プログラムをアレンジする可能性があります。
10/30(土)13:00〜18:00
このクラスは、100%オンラインのクラスです。
このクラスは完全オンラインなので、全国どこからでも参加していただけます。無料ビデオ会議ツール「Zoom」および「Google Documents」を使用します。映像のアーカイブを残す予定です。Zoomのダウンロードはこちらから。事前に登録とダウンロードをお願いします。
greenz people割(既に入会済みの方はこちら) ¥7,000
greenz people割(これを機に入会予定の方はこちら) ¥7,000
greenz people(U25)割 ¥4,000
※greenz people(U25)割は、25歳以下のgreenz peopleの方が対象です。先着3名様までとさせていただきます。
※「greenz people」はNPO法人グリーンズの会員の名称です。月額1,000円の会費で、スクール参加費の割引などさまざまな特典を受けることができます。さまざまな特典がありますので、まだの方はこれを機にぜひ◎
→「greenz people」について
※参加費には、受講前・後の校正サポート、および講師によるオリジナル教材(複数あり/PDFで配布)も含まれます。
・講師自ら作成したオリジナル教材や資料の配布
・「作文の教室ゼミ(2022年1月以降開講予定)」への割引価格でのご案内
・1度だけ、講師がみなさんの原稿を校正するスペシャルサービス!(各々のブログ等での活用も大歓迎!)
※申し込みは先着順です。定員に達し次第申し込みを締め切らせていただきます。
※最低開講人数は6名です。開講の決定は初回授業の1週間前までご連絡いたします。
10月26日(火)23:00
※定員に達し次第、受付を停止します。お早めにお申込み下さい。
下記「申し込む」ボタンをクリックしてお申し込み後、決済をお済ませいただきましたら、正式受付となります。 ※決済はVISA、MASTER、JCB、AMEX、Paypal、コンビニ/ATMが利用可能です。
あなたの文章に関する悩み、どしどしお寄せください! グリーンズメンバーが寄り添い解決に導く「作文の相談室」連載を始めます
書くことを仕事にするには、どんな努力が必要ですか? 「作文の相談室」第2回
「書く」は辛いけど、楽しいからやめられない。日本全国で「作文の教室」を主宰してきた、greenz.jp 副編集長・スズキコウタの作文術
Top Photo: Some rights reserved by crdotx
水野淳美(greenzジュニアライター)
課題があふれているように見える社会の仕組みを知りたくて政治学を専攻するも、仕事として関わり続ける未来が見えず進路に迷っていた時に、グリーンズと出会う。コロナ禍を機に立ち上げられたグリーンズ第2編集部に所属しながら日々実験をくり返し、保育士、ライター、翻訳·通訳、キャンプ場の人など肩書を点々としながら、これからの生きかた·暮らしかたを考えています。
◎ ラーニングアシスタント
greenz challengers community(ラーニングアシスタント)
2020年5月、新型コロナウイルスによる最初の緊急事態宣言の期間中、副編集長スズキコウタが6人の同志とともに結成した第2編集部。 新型コロナウイルスの脅威に対してユーモアや寛容な心で発想したプロジェクトの記事化、過去記事のまとめ製作、ワークショップの企画運営、企業や非営利団体や個人とのコラボレーション、U25(25歳以下)の声を形にする活動を展開中。


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IPv4アドレスの割り当て先組織のご担当者を探しています ~APNIC 50での話題から~ – JPNIC Blog
APNIC 50 AMM2での発表資料:2020 APNIC Survey
APNIC 46 AMM1での発表資料:APNIC 2018 Survey Results
この結果を受けてAPNICでは、自身が管理するIPv4アドレスについて現在の状況の確認を進めています。APNICが管理するIPv4アドレスのうち、経路情報が広告されていないIPv4アドレスに関しては、割り振り/割り当て先としてAPNICデータベースに登録されている情報を元に各組織へ連絡しているそうです。APNIC 50では、各組織への連絡状況について報告が行われていました。
APNIC 50 APNIC Products & Servicesでの発表資料:Reclaiming unused IPv4
APNICにおいてもJPNICと同様に、APNICなどの地域インターネットレジストリ(RIR; Regional Internet Registry)によるIPアドレス分配を行う体制ができた以前に、interNICなどのIPアドレス管理組織から企業・学術機関などの各組織に割り当てられたIPv4アドレス(ここでは、歴史的PIアドレスと呼びます)の管理を行っています。
以下のAPNIC 17カンファレンスでの発表資料によると、/8(1600万アドレス)換算で3個程度あるそうです(ただし、この数にはJPNICをはじめとする国別インターネットレジストリ(NIR; National Internet Registry)管理下となっている歴史的PIアドレスを含む可能性があります)。APNICのポリシーでは、この歴史的PIアドレスのうち、経路情報の広告が確認できず、割り当て先組織に連絡が取れないものについて、所定の手順を経て回収し、回収された在庫としてAPNICが管理することと定められています。
これは、2004年2月に開催されたAPNIC 17において議論され、コンセンサスに至った結果が反映されているものです。
APNIC 17 policy SIGでの提案内容:prop-017: Recovery of unused address space
APNIC 17 policy SIGでの発表資料:Recovery of unused address space
APNIC 17での提案内容では、JPNICをはじめとするNIRでの実装は、各NIRで判断を行うこととなっていました。そのため、APNIC 17での結果を受けて、JPNICでは、2004年7月に開催された第6回JPNICオープンポリシーミーティングにおいて、JPNIC管理下で割り当てが行われている歴史的PIアドレスについて、APNICと同じ内容を適用する提案が行われました。
第6回JPNICオープンポリシーミーティングでの発表資料:歴史的経緯を持つPIアドレスに関する取り組み
JPNICオープンポリシーミーティングでは、多くの参加者からご意見をいただきました。APNICと同様の内容を実装するよりも先に、歴史的PIアドレス・AS番号の割り当て先組織を明確化する必要があるとの結論に至りました。その後、2006年12月に開催された第11回JPNICオープンポリシーミーティングでの提案を経て、2006年から2010年3月までの4年間にわたり、割り当て先組織明確化の取り組みを実施しました。
第6回JPNICオープンポリシーミーティング(2004年7月)での議論の模様
JPNICからのアナウンス
歴史的PIアドレス割り当て先組織明確化完了のお知らせ(2009年3月11日)
AS番号割り当て先組織明確化完了のお知らせ(2010年3月23日)
APNIC50 APNIC Products & Servicesでの発表資料:Reclaiming unused IPv4 から抜粋
話を現在のAPNICの取り組みに戻します。上記はAPNIC 50の発表資料から抜粋したものですが、経路情報が広告されていない歴史的PIアドレス(Unadvertised IPv4 typeがhistoricalのもの)については以下のような状況になっているとのことでした。
・割り当て先組織に連絡が取れた、または連絡が取れないアドレス:230万アドレス(/11+/14程度)
・返却の申し出があっアドレス:110万アドレス(/12程度)
JPNICからAPNICの担当者に個別に確認したところ、APNICからの連絡の際には、以下のような電子メールを送信しているそうです。一通り連絡は終了しており、現在は連絡が取れない組織へのフォローアップを続けているそうです。
APNICから各組織に送信される際の電子メールの例
このブログ記事をご覧になられた方で、APNICからのメールが届いた方がいらっしゃれば、APNICにお早めに返信するようお願いいたします。APNICでは日本語での対応が可能なスタッフが在籍していますので、英語での返信でなくとも構いません。JPNICでも、APNICへの連絡のお手伝いが可能かと思いますので、IPアドレス担当までご遠慮なくお問い合わせ・ご相談ください。
APNICからの連絡を受けた各組織において、該当のIPアドレスの継続利用が必要な場合には、以下のWebページに記載されれている流れで今後の手続きをお取りいただくことになります。
APNIC Webページ:Manage historical resources
APNICとの間でIPアドレスの管理に必要な契約の締結や、必要な費用のお支払が主な手続きです。各組織において希望される場合には、JPNIC管理下で該当のIPアドレスを継続利用いただくことも可能としています、その場合にも、一部の手続きはお取りいただく必要がありますので、APNICと相談いただければと思います。
APNICの手続きでは、IPアドレスの割り当てを受けた経緯をまとめて提出する必要があるそうです。歴史的PIアドレスの割り当てが行われたのは主に1980~90年代前半ですが、JPNICにおいて割り当て先組織明確化の取り組みを行った2006年~2010年時点でも、割り当て先組織の状況が不明なケースや、当時の担当者の退職等によりIPアドレスの割り当てを受けた経緯が不明のケースも多くありました。当時の事情を知る担当者の退職などもさらに増え、各組織で保管する割り当ての記録の散逸や廃棄なども想定できることから、APNCにおいても一刻も早く、歴史的PIアドレスの割り当て先組織の明確化を完了させる必要があると感じました。
なお、該当のIPアドレスは利用されておらず継続利用が不要な場合には、IPアドレスの割り振り/割り当て先に関する情報をAPNICデータベースから削除のうえ、APNICへ返却されます。返却されたIPアドレスは、経路情報の広告状況を一定期間モニタリングするなどの所定のプロセスを経て、新たに割り振り/割り当てを希望する組織のための在庫として活用されることになります。
以下のAPNICのWebページによると、APNICが管理するIPv4アドレスの99.2%が割り振り/割り当て済みの状況にあるそうです。この99.2%の中には、「割り当て先組織に連絡が取れないアドレス」「返却の申し出があったアドレス」も含まれています。今回の取り組みの結果、利用可能な在庫がどの程度増えるのか、JPNICでも関心を寄せています。
APNIC Webページ:IPv4 exhaustion
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お風呂の中で美顔ローラーを使う場合、どのような効果が得られるのかを詳しく解説します。
食事や会話などで口を動かすと、知らない間に顔の筋肉は意外と疲れているものです。また、パソコンやスマートフォンを使うことが多い方は、表情筋が固まりやすくなります。
美顔ローラーは顔の筋肉をほぐすのに効果的です。特にからだが温まっているお風呂の中で行うとリラックスしながらケアできます。
マッサージ効果で血行が良くなる
美顔ローラーで顔をマッサージしているとだんだん顔が温かくなってきますが、これは血行が良くなっているためです。美顔ローラーでマッサージすることで、血流やリンパの流れが良くなり顔全体に栄養や酸素が行き渡ります。
また、血の巡りが良くなると老廃物が排出されやすくなるため、肌のくすみやむくみ改善につながります。
たるみが改善されてリフトアップにつながる
肌のたるみやほうれい線は、実際の年齢よりも老けて見える原因になります。美顔ローラーは肌の血行を良くするとともにリンパの流れも良くしてくれるため、肌のむくみやたるみ、ほうれい線を改善してくれるのです。
むくみやたるみが解消されたら頬がリフトアップされ、アンチエイジングにも効果が期待できます。
顔だけでなく腕や足のセルライト解消
美顔ローラーの中には、からだにも使えるタイプのものがあります。二の腕や太ももにも使えるものなら、セルライト対策にも最適です。
美顔ローラーは肌が温まった状態で使うと効果が出やすいため、お風呂の中で使えば効果がさらにアップしますよ。
防水機能付き美顔ローラーの選び方ポイント5つ
お風呂で使える防水機能付きの美顔ローラーを選ぶときのポイントをここで紹介します。
美顔ローラーには、手動タイプと電動タイプのものがあります。
手動のものは肌の上でコロコロ転がして使うもので、比較的安価で手に入れることができます。さらにランニングコストもかからないため、経済的な点がメリットです。
デメリットとしては、自分で動かすため力を入れすぎて、肌に刺激を与えすぎてしまうおそれがある点です。
電動のものは、マイクロカレントという微弱電流やEMSという電流刺激を顔の筋肉に与え、肌を引き締めることができます。メリットは、ローラー部分が電気で動くため、力を入れずにすむところです。
デメリットは手動のものと比べると高価で、ランニングコストがかかる点です。
美顔ローラーには2つの形のものがあります。それぞれに特徴があるため、使いやすいものを選ぶと良いでしょう。
美顔ローラーといって思い浮かべるのは、このY字型のローラーではないでしょうか。Y字型の美顔ローラーは2つのローラーが肌を挟み込むようにコロコロすることができるため、安定性があります。
また、リフトアップする力が強いため、肌のたるみ改善が期待できます。
電動タイプのものにはこのY字型のものが多く、微弱電流やEMSを搭載し、高いマッサージ効果が得られるものが多いです。
そして、顔だけでなくからだにも使えるものがあり、肉をしっかり挟み込んで老廃物を押し流し、もみほぐし効果も期待できるタイプのものもあります。ただし、微弱電流やEMSを搭載している分、重くなりサイズも大きいものが多くなります。
こちらのタイプの美顔ローラーは一般的に顔用のもので、ローラー部分を肌に当て、優しく転がすことで心地良い刺激が与えます。
Y字型のように肌を挟んで持ち上げることがないため、力を入れすぎないところに物足りなさを感じる方はいるかもしれません。しかし、コンパクトで軽いため持ち運びが便利で手軽に使用できること、Y字型の美顔ローラーに比べると価格が安いことの2つのメリットがありますよ。
ローラー部分の材質で選ぶ
美顔ローラーのローラー部分は金属が使われていますが、その金属の材質はそれぞれに特徴があります。これらの特徴によってどの材質のものが自分に合っているかが変わってきます。
プラチナは変色しにくい特徴があります。アクセサリーにも使われているため、耳にしたことがある方は多いのではないでしょうか。美顔ローラーでも同じように、変色しにくく耐久性が高いため、しっかりお手入れをすれば長持ちします。
また、プラチナには肌のバリア機能を整える働きと、高い酸化還元力があるとされています。活性酸素は肌の老化を進めるため、プラチナ素材の美肌ローラーを使用することで肌の活性化を防いで老化を予防できるでしょう。
さらに、プラチナの抗酸化作用は肌の新陳代謝を活発にし、肌の調子を整えて肌荒れなどのトラブルから肌を守ってくれます。肌のトラブル予防やアンチエイジング効果を求める方にはプラチナ素材の美肌ローラーをおすすめします。
人の肌はイオンバランスが崩れるとターンオーバーが乱れ、乾燥などの肌トラブルを引き起こしやすくなります。
ゲルマニウムにはマイナスイオンを発生させるという特性があります。マイナスイオンは32度以上で発生するため、人の肌に当てるとマイナスイオンが発生して肌のイオンバランスを整え、肌トラブルを防いでくれます。
ゲルマニウム素材の美肌ローラーは、肌トラブルを防ぎたい方や肌の調子を整えたい方におすすめです。
食器や調理器具などに使われることもあるセラミックは、遠赤外線を発生する効果があります。赤外線は肌の血流を良くし不要な老廃物を排出し、酸素や栄養が十分に行き届きやすい環境を整える働きを持っています。
肌の環境が整うとシミやくすみなどが改善するため、美肌を目指す方にはセラミック素材の美肌ローラーがおすすめです。
チタンは金属アレルギーを起こしにくい素材なので、肌が弱い方におすすめです。ピアスなどにも使われることがあるチタンは、サビに強い素材ですからお風呂で美肌ローラーを使いたい方にもおすすめです。
美肌ローラーは継続して使うことで効果を得られるアイテムです。そのため、「使いやすさ」は重要なポイントです。
手動の美顔ローラーの場合、重いものだと扱いづらく、使っているうちに手に疲労を感じてしまいます。そうなるとだんだん使わなくなってしまう可能性があるため、手にしたときに重いと感じたものは選ばないほうが良いでしょう。
ローラー部分は商品によって大きさが異なります。自分が使いたい部分にフィットしなければ十分な効果が得られません。また、ローラー部分がスムーズに動くかないと肌のたるみなどを引き起こす場合があるため、動きの確認も必要です。
Y字型の美顔ローラーはY字部分が肌にフィットして痛みを感じないかチェックしてから購入するのをおすすめします。肌に合わない状態で使用を続けると肌に負担をかける結果になり、肌を痛めることになってしまうことがあるためです。
手入れのしやすさで選ぶ
毎日使用する美顔ローラーは、「ながらケア」ができるアイテムです。テレビを観ながら、お風呂に入りながら肌ケアをする方は多いでしょう。
毎日使えば美顔ローラーに顔の皮脂や肌に塗ったクリームなどがついてしまいます。汚れたローラーをそのままにしておくと雑菌が繁殖してしまうため、手入れしやすいものを選びましょう。
お風呂に入りながら使用できる防水タイプのものは水洗いできるため、清潔が保てるのでおすすめですよ。
おすすめの防水美顔ローラーおすすめ10選
お手入れしやすくお風呂でリラックスしながら使用できる防水タイプの美顔ローラーを厳選して10種類ご紹介します。
【MTG】リファカラットレイフェイス
流線型のボディが女性の手によくなじみ、ハンドル部分には大きなソーラーパネルが取り付けられています。ソーラーパネルが光を取り込み微弱電流のマイクロカレントを発生させ、肌のくすみを改善してくれるでしょう。
Y字型のローラーは高級感あふれるプラチナ素材で、汗や熱などに強く変質しにくくキレイな状態で使うことができます。
ローラー部分は女性の顔やデコルテになじむように設計されていて、エステで行うマッサージ「ニーディング」という動きを再現しました。本格的なつまみ流しを実現し、まるでエステに来ているかのような美顔ローラーです。
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【YA-MAN】トルネードRFローラー EX
『ヤーマン』の「トルネードRFローラー EX」は、エステサロンで使われるラジオ波と筋肉を刺激するEMSを搭載した美顔ローラーです。
ラジオ波とは、肌に当てるとジュール熱という熱を発災させる高周波です。ラジオ波を肌に当てることで、肌の奥の体温が上昇して血流やリンパの流れが良くなり、肌のシミやくすみが改善されます。
また、ラジオ波は肌のコラーゲンの生成を助けるため、肌のたるみにも有効とされています。目元のケアもできるモードがあるため、目元のシワに悩む方におすすめですよ。
【HOMARE】スリムセラプラス
サビにくいステンレス製の『HOMARE』スリムセラプラスは、卵1個分程度の軽さで毎日のケアが楽にできる美顔ローラーです。
ソーラーパネルは室内の照明でも微弱電流を発生できるため、部屋の中でもパワーが落ちることがありません。握りやすいグリップ部分にはゲルマニウムが搭載されていて、肌トラブルを予防してくれます。
さらにグリップの先端がツボ押しできる設計になっているため、健康にも働きかけることができるのは嬉しいですね。
ローラー部分が細かいため小鼻や目元にも使うことができますが、肩などのからだにも使用できますよ。また耐水性なので、お風呂の中やメイクの上からも使用できます。
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【MTG】リファダブルレイ
『MTG』のリファダブルレイは顔全体を立体的に包み込んでつまみ流すことができる3Dシンメトリックなアプローチ方法で肌を引き締めます。
左右対称になっているローラーが顔の凹凸に合わせ、フェイスラインとチークラインを1度の動きでアプローチできるため、効率良くケアすることが可能です。
肌への摩擦を軽減するための「リファフェイスアップクリーム」つきで、ローラーの滑りをサポートして美肌へと導いてくれますよ。
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【YA-MAN】WAVY
『ヤーマン』から発売されている「WAVY」は、特許技術のトルネードローラーが立体的に肌へ刺激を与えます。モード選択で顔にもからだにも使用が可能で、好みの強さが選べるように4段階に調整できます。
お風呂でエステティシャンにマッサージされているかのような感覚をぜひ体験してみてください。
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【MTG】リファアクティブ
『MTG』のリファアクティブは、440面体の特殊形状のローラーが肌を的確にとらえてつまみ流すことができます。ローラーの表面はチタンでコーティングされているため、傷つきにくく汚れてもサッと洗えて清潔に使うことができます。
ハンドル部分は使用する箇所に合わせて幅を変えることができるため、顔やからだにしっかりフィットさせてから使用可能です。ハードワークの後やスポーツで疲れた筋肉にアプローチし、コンディションによって強弱がコントロールできる設計になっています。
2つのソーラーパネルから光を効率的に取り込んで、微弱電流「マイクロカレント」を発生させます。
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【MTG】SIXPAD フェイシャルローラー
「SIXPAD フェイシャルローラー」は、ローラー部分がダイヤカットとフラットラインの大小2種類を組み合わせた形状になっています。3Dトレースアームは、頬と顎に合わせた微妙な角度で筋肉に働きかけることができます。
グリップ部分が男女問わず、使う人の顔の形に合わせて柔軟に開閉できる作りになっているため、家族みんなで使うことが可能です。
左右のソーラーパネルが光を取り込んで、微弱電波「マイクロカレント」を発生させて、肌に心地良い刺激を与えます。
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【エミリーストーン】エミリーストーン フェイス
『エミリーストーン』の商品は、ボディが丈夫な素材ABS樹脂とステンレスでできています。ローラー部分は肌をしっかり挟める3D構造で、グリップは手になじみやすい流線型になっています。
ソーラーパネル付きで微弱電流マイクロカレントを発生させるので、肌の血行を良くしてむくみやたるみを改善してくれるでしょう。
エステティシャンの手でマッサージされているような感覚で使え、ローラー部分が肌にしっかり密着して手足にも使える美顔ローラーです。
Amazonで購入楽天市場で購入Yahooショッピングで購入
【multifun】3D美顔ローラー
ローラー部分が三角に突起している形状で、複数のマッサージポイントを刺激します。大きめのサイズなので、顔だけでなくからだにも使える3D美顔ローラーです。
しっかり肌をキャッチしてもみ流してリフトアップを実現します。グリップ部分は流線型で手になじみやすく、先端にはツボを刺激できる突起がついているため、顔やからだのマッサージに加えてツボ押しもできますよ。
お風呂の中でも使える防水構造で、持ち運びに便利な専用袋もついています。
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【TUTUYO】美顔ローラー
『TUTUYO』の美顔ローラーは女性の手に馴染む流線型の作りで、鏡面仕上げのボディは高級感があります。Y字型のローラーはダイヤモンドカットの3Dデザインになっていて、肌に当たる部分の感触が心地良いです。
ハンドル部分にはソーラーパネルが取り付けられていて、室内の照明からでも光を取り込むことができ、微弱電流であるマイクロカレントを発生させます。肌の血行を良くしてむくみやしわ、ハリを取り戻してくれるでしょう。もちろん、からだのマッサージにも使用できますよ。
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美顔ローラーを使うときの注意点9つ
肌へのケア効果が期待できる美顔ローラーですが、正しい使い方をしないとかえって肌のたるみやくすみを引き起こしてしまうおそれがあります。そうならないよう、次に美顔ローラーを使うときに知っておくべきことを解説します。
肌が温まっているときに使う
美顔ローラーを使うタイミングはお風呂上がりのときがおすすめです。なぜなら、肌が温まっている状態のときに使用すると効果が高まるためです。防水タイプのものだと入浴中にも使えますよ。
お風呂上がりに使うのが難しいときは、温めたタオルを顔に当てて血行を良くしてから使うようにすると良いでしょう。
使用するときはローラーを温めておく
美顔ローラーには電動タイプと手動タイプがあります。電動タイプは充電して温めて使うものが多いのですが、手動タイプも温めてから使ったほうが肌への効果がアップします。
使用する前に温めたタオルに包むなどしてローラー部分を温めましょう。
摩擦を防ぐためにクリームなどを肌に塗る
肌が乾燥した状態で美顔ローラーを使用すると、肌に摩擦を与えて傷つけてしまうことがあります。摩擦を防ぐためは、美顔ローラーを使用する前にクリームなどを塗りましょう。
お風呂で美顔ローラーを使うときも、洗顔してからクリームを塗るなどして滑りを良くしてから使うようにすると摩擦を防ぐことができますよ。
往復しないように注意する
美顔ローラーは「リンパ節に向かって転がす」ことが重要です。注意すべきポイントは、「一定の方向に動かす」ことで、上下に往復させてはいけません。
上に持ち上げた肌を下に転がしてしまうと、肌をたるませる結果になってしまいます。
フェイスラインを引き締めたい場合は、あごの先から耳の方向へ持ち上げます。また、目尻のシワが気になる場合は、目尻から耳に向けて美顔ローラーを転がします。さらに、首筋のリンパを流すときは耳の下の付け根から鎖骨に向け、上から下へ転がしましょう。
使いすぎは肌トラブルの元になる
肌を健康にするために毎日長時間美顔ローラーを使っている方はいませんか?実は美顔ローラーは、使いすぎると肌トラブルを引き起こす場合があります。
適切な使用時間は商品によって異なりますので、必ず説明書を確認して決められた使用時間を守るようにしましょう。
長時間肌に摩擦を与えてしまうと、シミやシワの原因になることがあります。一般的に美顔ローラーは1日10分程度の使用で十分効果が得られますよ。
力を入れすぎないようにする
美顔ローラーを使用するときは、ローラー部分を優しく肌に当てるような感覚で使用しましょう。美肌を手に入れようと力を入れすぎると、かえって肌に負担をかける結果になってしまいます。
また、リフトアップしたいといって下から上に持ち上げるときに力を入れてしまうと、皮膚の細胞を痛めてしまいます。力の入れすぎはリフトアップどころか肌のたるみの原因になるおそれがあるため注意が必要です。
ちょうど良い力加減は、ローラー部分を肌に当てたときに肌が少し凹む程度で、気持ち良いと感じるくらいの強さです。
美顔ローラーは弱い力でも十分効果を得られますので、力加減に注意して使用しましょう。そして、目元や口元は皮膚が薄いため、優しく転がすようにしてください。
使用したらお手入れして清潔な状態を保つ
美顔ローラーを使用するとき、肌にクリームなどを塗ってから行います。そのため、使用中に美顔ローラーにクリームが付着しますが、使った後にそのままにしておくとクリームが付着した部分に雑菌が繁殖するおそれがあります。
ローラーの部分は直接肌に触れる部分ですから、使用したら必ずお手入れしましょう。
湯船の中に長時間浸けない
この記事内でご紹介した美顔ローラーはすべて防水仕様ですが、防水とはいえ長時間水の中に入れておくのは避けましょう。
湯船に浸かりながらリラックスした状態で美顔ローラーを使うという方は多いと思います。使用中にお湯がかかった程度では故障することはありませんが、湯船の中に浸けてしまうのはやめたほうが良いでしょう。
ご紹介した『MTG』の「リファカラット」の公式ホームページにも、防水ではあるものの30分以内の使用にとどめるようにとの記載があります。
入浴剤入りのお風呂に浸けない
お風呂に入浴剤を入れている場合、美顔ローラーをお湯につけるのを避けましょう。入浴剤の成分により、美顔ローラーが変色することがあるほか、故障してしまうおそれもあります。
防水タイプの美顔ローラーで生き生きとした小顔に!
美顔ローラーは、使い始めてすぐに効果が出るものではありません。そのため、毎日続けることが重要です。毎日使うものと考えるのであれば、自分の肌や顔にフィットしたもの、持ちやすいものを選ぶのが大切になってきます。
さらに、バスタイム以外にも好きなときにどこででも使える商品を選べば、気軽に継続できるのではないでしょうか。バスタブに浸かりながら、リラックスした状態で肌ケアをしてくださいね。


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text:
1.装備は並べて確認 2.尿の色で脱水確認 3.輪行にカモテープはアリ 4.鹿の鳴き声 5.乗りながらストレッチ 6.ロールトップの止め方 7.修理はパッチよりゴム糊
そんなにタフな素材ではないから長期使用には向かないけど、安価だしかさばらないからU.L.輪行にもってこい。1ロールで前後ローター+34Tスプロケを2~3回分使えるので、コスパも悪くはないと思う。ただ、耐久性の観点からは何十回も繰り返し使うなら専用品の方が安上がりかもしれない。
山間部の走行で気を付けるべきものNo.1は「鹿の飛び出し」といっても過言ではないと思う。
唐突に表れ交通事故を起こす彼らだが、特徴的な鳴き声なので鳴き声を聞いて「鹿がいること」の予測ができる。
よく聞く鳴き声はこんな感じ↑
夜中真っ暗な山道を走っていると結構な頻度で聞くけど、これが慣れないと普通に怖い。(笑) 鳴き方にもいろいろあって、もっと短いキョンキョンというのは警戒音らしい。そういうとき森をライトで照らすと鹿がこっちを見てたりする。
鳴き声がしないからといって大丈夫とは限らないけど、鳴き声がしたら確実にいるので、ダウンヒルでもスピードを出し過ぎず草むらの動きに気を配るのがいい。
5.乗りながらストレッチ
強度の高いロングライドでは、膝の痛みがたびたび問題になる。僕も随分前、支え無しで立ち上がれなるくらい膝を痛めてしまったこともあって、使い過ぎにはかなり気を付けるようになった。
膝痛の予防策として、ライド中にストレッチを積極的にすることでもかなり緩和できる。あくまで僕の場合だが、「休憩でまとめてしっかり伸ばす」よりも「信号待ちや安全な道で小分けに」ストレッチをしていくと、痛みが出にくくなった。
信号待ちでは全身を使ってしっかりストレッチができるし、乗りながらでも膝裏や太もも、腰、肩回りはほぐすことが出来る。落車につながるようなことをしてはいけないし道を選ぶが、安全に気を遣いつつストレッチを取り入れるのもアリだと思う。
また、休憩に頼らず体をほぐしていくことで、休まずに走れる距離も伸びた。膝の痛みには足回りのストレッチが効果的だが、腰や肩・腕なども「暇さえあれば伸ばしておく」みたいにしておくと、ロングライドでの疲れ方が全然違う。
6.ロールトップの止め方
防水スタッフバックやサドルバックでお馴染みの、あのクルクル巻いて止めるやつ。おそらく多くの方が意識せずに適当に巻いて止めていると思うけど、止めるときに方向を誤ると緩んでしまう。
クルクル巻いた方向と逆向き(↑画像で下側)にバックルを止めるのが正解。
分かりにくいので動画もとってみた。Twitterリンクからどうぞ。
些細なことだけど、ロールトップを閉めるには方向があって、2回目のやり方をすると半回転分緩む。
そういえば誰も言わないなぁ〜と思いツイートしておく。 pic.twitter.com/iHHMw64pPd
— S.K. (@r0adbike_sk) September 23, 2019
逆方向に止めると折り目一回分が緩んでしまうことになる。緩むといっても大袈裟な話ではないのだが、巻き回数が少ないときは防水性に影響するし、サドルバッグの場合は特に縛りが甘くなりバック内で荷物が暴れる原因にもなる。
ちょっとした違いだけど、ぜひ意識してみてほしい。
7.修理はパッチよりゴム糊
チューブの替えがなくなったときに使う、チューブ修理道具。一般的には、ゴム糊タイプとシール状のパッチタイプとの2種類があるが、僕は絶対にゴム糊派。
確かにパッチは張り付けるだけだから修理が早くて楽だんだけど、雨に濡れると粘着力が弱くなって100㎞少々走ると剥がれてくる。四国を走ったときにはそれでひどい目に合ったので、絶対にゴム糊の方がいい。
ゴム糊なら修理して数千㎞走っても問題なく使えるので、そういう意味でも絶対ゴム糊がおすすめ。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
以上、7つのTipsをご紹介してみました。他のTipsはこちらから。何か1つでも、皆様のヒントや参考になれば幸いです!
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・グラベルエベレスティング達成
・冬季北海道1,000㎞……...etc.
グラベルロードに良さげなフレアハンドルをまとめてみた(2020年更新)
【Cycling Tips】役立つかもしれない?知識と雑学詰め合わせ①
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学生のとき友人と横浜~北海道の自転車旅をしたのをきっかけに、自転車の魅力にどっぷりとハマりました。殆ど日本全国をバイクパッキングで走り、今ではバイクブランド「Bombtrack」のアンバサダーや、バイクパッキングブランド「Apidura」のサポートライダーを務めています。
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text:
5 Little Things That Make Your Life Happier | | Dominique Nachi
These are five concepts that I learned in my life to spend heppier and more peaceful life.
Every morning is a new day and another chance of living your life.
Breath the air, take a walk, and get a sunshine.
Drinking a glass of water and eating a boiled egg will activate your body.
Innumerable ancestors passed on precious lives to each of us. We have to take a good care of our borrowed bodies from ancestors until we return it to “bukkokudo”, – in Buddhism term.
Live in a sacred place that your precious body should be located.
Every road is “sando”, which purify your mind and spirit as you walk.
感 Five Senses
Eat healthy and seasonal food.
Smell the scent of flowers and leaves.
Listen to the sound of rain and wind.
Feel the pleasure of your body living, realizing how beautiful the world is.
閃 Discovering
If you are at school, speak to someone that you haven’t spoken to.
If you are at the gym, try a new machine or push a little harder.
The chances are everywhere.
The world is full of beautiful things. Even a little thing.
無 Emptiness
Night is the moment of darkness and silence.
Take away all the unnecessary information and anxieties.


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text:
結局、人は文章よりも写真や画像に目が行きやすいっていうことなんです!
実際どれくらいパッと見の雰囲気が変わるのか
これに関しては実際に例を見たほうがイメージが伝わりやすいと思います。
残念ながら、実際に配布しているクライアントさんのチラシなので中身は見せられませんが、イメージは伝わると思います。
まず最初の段階でクライアントさんが撒いてたチラシがこんな感じでした。
なんて書いてあるかは気にせずに、パッと見のイメージで構わないのですが・・・
なんかあまり目に留まりそうな気がしないでしょう?笑
おそらくこのチラシが郵便受けに入っていて「つい惹きつけられた」って人はほとんどいないんじゃないかと思います。
丁寧に作られてるとは言っても、中身は地図や診療時間などと、ほんの少しの情報が載せられているだけですからね。汗
さすがにこれを何枚撒いても反応を出すことはできないと思ったので、先生にしっかりと素材集めをしてもらいました。
その上で集めた素材を配置しなおしたチラシがこんな感じです。
青枠で囲んでいるところは全部写真ですね!
特に表面はアイキャッチの力を強くするために、メインの写真を大きく配置しています。
モザイクだらけで申し訳ないですが、それでもパッと見の印象からして随分違うのを感じてもらえると思います^^
これなら、郵便受けに入っていたとしてもちょっと「んっ?」って目を惹かれる人も出てくるんじゃないかな?って思えそうじゃないですか?笑(実際、しっかりと反応の出ているチラシなので、見てくれている人も多かったはずです。)
確かに大幅にデザインも変えていますし、キャッチコピーやテキストだってしっかりと作り込みはしましたが・・・
しかし、それでもまず目立つために一番大事なのはそもそもの「素材」です!
これが無く、テキストとカラーデザインだけでどうにかしろって言われてもどうにもならなかったでしょうね!笑(これはあくまでも僕のレベルではって話で、もっとすごければ写真一切なし、テキストと配色だけで反応の出るチラシを作れる人もいるでしょうけど・・・汗)
逆に言えばしっかりと「素材」さえ集めて配置すれば、多少キャッチやテキストに問題があってもしっかりと「目立つ」チラシが作れるものなのです^^
まとめ.素材集めから逃げるな!
治療院の先生を見ているとチラシ(HPもですが)を作成する際に、この「素材集め」の手順を嫌がる先生が多いです。
とくに喜びの声なんていうのは自分たちだけでなく患者さんにも協力をお願いしなければいけないものですから、メンドクサイのはわかります。汗
しかしここを嫌がっていては「目立つ」反応が取れるチラシ(やHP)が作れるわけがないんですね!
コピーライティングを学んだりするのも良いですし、それはそれで大事ですが、「目を惹く」という観点においては素材を十分に集めることが非常に重要だというのは忘れないでくださいね^^
この記事を通して、できる限りたくさんの整骨院業界に関わる人に、整骨院の経営のノウハウを届けていきたいと思っています。もし、記事が面白いと思ったのであれば、
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ことをしてもらえると、とても嬉しいです。今後もガンガン情報を公開していくのでお楽しみに
なぜ、ほとんどすべての整骨院経営者が、集客や経営、売上をあげるための方法を間違えてしまうのか?
今後、整骨院業界はますます厳しくなっていく・・・・・・というのは何となく分かっているのに、具体的にどうしたらいいのか良く分からないと悩んでいたりしませんか?
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しかも、現場の1スタッフとして指示を受けていたのではなく、現場の院長として自分で考え、行動した結果です。
それからは、現場と実践で身に付けたマーケティングと集客を武器に、どんなスタッフでも現場が回り続ける仕組みを作成し、現場を抜けることにも成功しました。
現在はその時の経験を生かし、全国で整骨院の先生を相手に『屁理屈抜きに売上のあがる方法』を伝えさせてもらっています。
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text:
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text:
情熱セールストレーナー川島正好
『食わず嫌いで苦手!』と思っているものが将来・仕事に役立つかもしれない話
『食わず嫌いで苦手!』と思っているものが将来・仕事に役立つかもしれない話
2017年11月25日
元気に働く, 元気に働く-雑感
学生の頃はマラソン大会が大嫌いでした。
理由は「なんとなく苦しそうだから」という先入観だけ。大人になって長距離走が役立つなんて絶対にない!と考えて逃げていたあの頃。
今は、稲毛駅伝部というリレーマラソンのコミュニティで、異業種の仲間と一緒に楽しく走っています。走ることがストレス解消だけでなく、病気になりにくく健康な身体になりました。何十キロも走れませんが、楽しく身体が動かせる環境は、仕事にいい影響と栄養を与えてくれています。
子供の頃は人と関わり・人と話すことが苦手でした。
当時はネットもなく狭く閉鎖的だった人間関係。学校でイジメられた時期もあり「人が何となく嫌だ」と思い込み、気丈に振舞うことに疲れ、人と話さなくて済む(と思い込んだ)パソコン関係の仕事へと逃げの進路選択を繰り返したあの頃。
今は、採用・人材育成・研修・講演といった人前で話し、人と深く関わり、人のスイッチを入れることが仕事やライフワークになりました。
だから学生のみなさんも、色々やってみてほしいんです。
やってみて「ダメ・苦手・嫌い」ならそれでいい。
でも、食わず嫌いや口コミだけで判断してやらないものがあるとしたら、試しにやってみると新しい発見があるかもしれない。
その発見が、将来の可能性を広げることになるかもしれない。さんざん回り道した私が今だから言えるのは、こうしたかもしれないを大切にしてほしいのです。
例えば、目の前にA・Bのくじがあるとして、Aがアタリだと解っていたらみんなAを選ぶと思います。
でも、世の中はやってみないとわからないことだらけ。やってみてハズレを引くこともありますが、ほとんどの人はハズレを引きたくないから「くじを引かない」ことを選んでしまうんです。
Bをやってみたらダメだった。だからAをやってみる。仕事もこのトライアンドエラー繰返しです。
失敗や赤っ恥をかいた経験は、その瞬間は悔しく恥ずかしいものかもしれませんが、人を確実に成長させます。
私も最初は1キロも走れませんでしたし、最初から人前で話せたわけではありません。
あ、前より良くなったかも!
と、思えて仕事がおもしろくなるのは、失敗や恥をかいた経験を乗り越えたとき。そして、アタリかハズレかわからないけれど、勇気を持って一歩踏み出したときだと思うのです。


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【4】仕事に慣れてきたら
仕事を始めてしばらくの間は、その環境に慣れるために仕事内容を覚えることが中心となり、一人前の男性とはなかなか言えません。そのため、勤続何年というように、経験を重ねてその道で自信を持ってやっていけると確信が持てた時、男性は初めて結婚を決意することが多いです。
一人前で働くことができる男性は、落ち着いた雰囲気や魅力的な振る舞いを兼ね備える傾向にあるので、仕事で身につけた自信を武器に彼女へプロポーズを行いましょう。彼女も堂々としたその素敵な姿に引かれ、きっと良い返事が聞けるはずです。
住み慣れた街やお気に入りの家を離れて生活を一新する引越しは、気持ちが切り替わり明るい希望のある人生への一つのターニングポイントとなります。就職が決まり新しい仕事場で働くためだったり、昇進で重要な職場への異動であったりと理由は様々ありますが、このような理由で引越しを行う男性は、これから始まろうとする新生活を結婚のきっかけと考えることも多いです。
そのため、引越しの際に長らく連れ添った彼女がいるのであれば、これをきっかけにプロポーズをして、新婚生活も一緒にスタートさせるのも良い判断と言えるでしょう。
長く付き合いを続けているカップルが、結婚という一つのゴールへ向かう中で憧れを持っているのが同棲生活です。一緒に料理をしたり、笑いながら食事をしたり、大きなベッドで一緒に寝たり、一つ屋根の下で生活を共にしていると、男性も女性も結婚を具体的なものとして深く考え始めるので、これが結婚の一つのきっかけとなる可能性が非常に高くなります。
なので、同棲をすることが決まったら、出来るだけ早くプロポーズして彼女を喜ばせてあげるのがおすすめです。もちろん、日がたってからではなく、同棲が決まったのを一つのタイミングとして、そのままプロポーズしてしまうのも良いでしょう。
【7】貯金が一定額たまる
結婚を決めると日々の生活費だけでなく、引っ越しや結婚式の費用などイメージ出来るだけでもたくさんのお金が必要なので、「いくら貯金ができたら結婚をしよう」と考えている男性は多いです。やはり、男性的には金銭面で女性に苦労をかけたくないと考えるのが一般的なので、この辺はかなり真剣に考えている人が多くいらっしゃいます。
そのため、既にある程度貯金がある人は良いですが、そうでない人は給料の一部を毎月決まった額貯金に回したり、具体的な金額設定による貯金の計画を立てて、財布にも心にも余裕をつくり結婚を決意するきっかけになるよう努力し、プロポーズを成功に導くことが重要です。
【8】妊娠が分かった時
交際を続けていると彼女が突然妊娠してしまうことがあります。あまりにも急なことだと、結婚を一切考えていなかったり、彼女を支えられる自信が無かったり、彼女と上手くいっておらず別れを考えている状況の時もあるかもしれません。しかし、もしそんな状況になったら、悩んでいる暇は一切無いので、責任を持って彼女との結婚をすみやかに決めましょう。
もちろん、結婚を前提に交際をしているようなカップルであれば、妊娠からの結婚とダブルの幸せが訪れるので、願ってもいない結婚のきっかけとなります。また、結婚になかなか踏み出せないカップルも、彼女の妊娠は二人の背中を押す良いきっかけとタイミングと言えるでしょう。
男性だとあまり感じることはありませんが、女性は子供を産む適正年齢などがあることから、結婚する年齢に対してのこだわりを強く持っています。特に、一つの区切りでもある30代に突入する時というのは、女性が結婚を初めて大きく意識するタイミングです。
そのため、この年齢になろうとする彼女がいるのであれば、結婚を決意するための大きなきっかけとなるので、交際を続けてきた思い入れと同時に、「もし自分と別れるようなことがあれば彼女を30代の独身の状態にしてしまう」という責任感を持ち、ウェディングプランを練り直してみましょう。
【10】一定の交際期間が経ったら
巷に流れる芸能界のニュースであれば、交際期間3ヶ月で電撃的に結婚に踏み切るケースもありますが、一般男性の中ではある一定の交際期間を経ることで結婚を決意するケースが多く、中には交際前からある程度決めている方もいらっしゃいます。
交際を重ねる年月の意識は男性によっても個人差があり、1〜3年を一区切りに考える場合や5〜10年が必要だと考えることもあるでしょう。自分の理想とするお付き合いを続けてきた年月に一区切りついたなと思ったら、おもいきって結婚を決めてみるという男性は潔くて素敵です。
そのため、仲良しカップルはさらに続くように、喧嘩中のカップルは仲直り出来るように、素敵な彼女に未だ巡り会えていない人は出会いを求めるなど、それぞれ努力が必要です。
【11】周りの人の影響から
20代も半ばを過ぎると、周囲の友人がそそくさと結婚を決め始めるということも、多くなってくるのではないでしょうか。中でも中学や高校の頃から仲良くしている親友が結婚をするという状況は、交際する彼女を人生のパートナーとする決意のきっかけとして、多くの男性が意識をしています。
親や親戚の叔父さん伯母さんからの結婚の催促が増えてきて、なんとなく鬱陶しいなと感じている男性は、親友の結婚式に出席するなどして影響を受けてみてはいかがでしょうか。もしかしたら、「数日以内にプロポーズをしたい」という心境になるかもしれません。
【12】両親を紹介された
「結婚は当人同士の問題だけではなく、家同士の関係も重要だ」などと世間では言われていますが、彼女の両親を紹介されることで結婚を決意したという男性も存在します。
これまで彼女との関係ばかりを重視し、付き合い方がマンネリ化してきた頃、このまま結婚するタイミングなんてないだろうなと考えていた男性にとって、彼女の両親の存在を意識することは、新婚生活へのきっかけには十分なものと言えるでしょう。
なお、一般的に尻込みをしてしまうイメージの強い彼女の両親への挨拶ですが、結婚へ向けて両親だけでなく彼女へのアピールにも繋がるので、しっかりとした態度で挑むようにしてください。
【13】彼女の家庭的な一面を見て
順調にお付き合いを重ねているカップルの日々のデートの中で、彼女のちょっとした家庭的な一面というのは、男性に結婚をしようという気持ちになるための後押しとなる場合が多いです。
家でまったりデートを楽しんでいる時に、プロ顔負けのクオリティの料理でもてなされたり、きっちりと掃除の行き届いた部屋などに身を置くことがあったりと、彼女の家庭的な一面が垣間見えることが日常的にあるかもしれません。そんな時はひっそりと新婚生活をイメージし、彼女へプロポーズをする準備を始めてはいかがでしょうか。
【14】彼女との将来が見えた時
休日に公園デート中に素敵な家族を見ていると、その姿が将来の自分たちと重なり彼女との結婚を決意したという男性が少なくないです。お父さんやお母さんと戯れる楽しそうな子供達を見ていると、「いいなぁ」と思わずつぶやいてしまう方もいるでしょう。
彼女の目の前で、どこからか走ってきた小さな子供が転んでしまい、彼女が思わず子供を抱き起こすという状況に思わずキュンとなるのが男性です。公園の暖かい家族の様子は確実に隣の彼女の目にも焼き付いていますので、一緒に二人の将来の家庭イメージなどを語らって、結婚へのコマを進めるというのもとても素敵なことです。
【15】彼女が自分の支えになってくれた時
仕事で大失敗をした時や家族や親戚付き合いなどが原因で、気分が落ち込んだりすることは誰しもが一度は経験することです。そんな時、近くで親身になって励まされたり、尽くしてくれたりする彼女の態度が、男性に結婚を決意させることがよくあります。
やはり、一人で塞ぎ込んでしまいたくなるような時に助けてもらえると、普段とはまた違った一面を見せられているようで、彼女がとても魅力的に見えてきます。結婚のきっかけのちょっとしたエピソードとしても、ささやかですがとても心温まるものなので、そういったことを考えるとこちらは、結婚を決意する理由として十分であると言えるでしょう。
結婚は二人の意思が無ければ成立しないものですが、彼女を長年待たせるのはあまり良いことではないので、頭の片隅に常にそれを考えながら彼女との交際を続けるようにしましょう。そうすれば、今回紹介したきっかけがやってきた時に、彼女との結婚を決意することが出来るはずです。


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A君 仏教は神様の姿形にも影響を与えましたか。
平藤 私は今、神様の姿を造ったり描いたりするようになった背景を研究しています。資料がないので仏教の影響とは言えませんが、神仏習合という考え方が始まる奈良時代頃から神様の姿が描かれるようになり、一番古い文字資料には人間と似た髪型、服装をした神様が描かれています。
A君 日本の神様とキリスト教、ユダヤ教など外国の神様との違いを教えてください。
平藤 日本にはどんな神様がいますか。
A君 天照大御神(あまてらすおおみかみ)や大山祇命(おおやまつみのみこと)です。
平藤 それぞれがどういう神様か知っていますか。
A君 大山祇命は山の神様です。天照大御神は…。
平藤 キリスト教の神について知っていることは?
Bさん 神は一人です。そして神のもとでは皆平等です。
平藤 そうですね。キリスト教だけでなくユダヤ教、イスラム教などの宗教でも神様は一人です。つまり一神教です。一方、神道は多神教です。古事記などに「八百万(やおよろず)の神々」と表現されているようにたくさんの神様がいます。神話でいうと一神教よりも多神教のほうが物語は豊かです。主人公が多いのでいろいろな物語を描けます。また、一神教の神様は完璧な存在です。ですから物語も善か悪かという単純なものになりがちですが、多神教では悩む、失敗する、怒るといった、人間に近い神様が現れて物語が展開していきます。その違いがおもしろいところだと思います。
Bさん 「※因幡(いなば)の白兎(しろうさぎ)」など、日本の神話に登場する動物たちに意味はありますか。
平藤 ウサギのほかに、どんな動物を知っていますか。
Bさん ヘビ、大蛇、サメ…。
平藤 鳥もいますね。日本神話に登場する動物は、古代の人々の暮らしと関係が深い動物だと思います。例えばヘビは草むらや田んぼの近くで目にすることが多いので、水や田んぼの神様として描かれることもあります。でも世界の神話で英雄が退治するのは大概ヘビです。なぜヘビなのでしょう。ヘビの絵を見た乳児は恐怖心を抱くという実験例もあります。長い進化の過程の中で、ヘビへの恐怖が人間の心に刷り込まれていったと考えられます。
Bさん キツネが人間を化かすという話はどのようにして生まれたのですか。
平藤 古事記や日本書紀にキツネはそれほど出て来ません。キツネに悪いイメージを持つのは中国のようです。
Bさん 九尾(きゅうび)のキツネですか。
平藤 先日※殺生石(せっしょうせき)が割れたことが話題になりましたね。中国ではキツネが人間を化かす話が古くから伝承されています。それが日本に入ってきて、平安時代から「キツネに化かされる」という話が広まったと言われています。
今の時代もそうですが、自然環境や暮らし方などによって出会う動物も違えば、動物に対するイメージも違うので、きめ細かく見ていくと新たな発見があります。これは動物に限らず、文化研究全般にいえることです。
出雲神話の一つ。淤岐島(おきのしま)から因幡国に渡るため兎が鰐鮫(わにざめ)を欺き、その背を伝って渡ろうとするが最後に皮を剝がれる。苦しんでいると大国主神(おおくにぬしのかみ)に救われ、後に恩返しをする。
栃木県那須温泉付近にある溶岩。鳥羽天皇の寵姫玉藻前(たまものまえ)(金毛九尾の狐の化身)が殺されて石と化したもの。近づく虫や動物を殺したが、玄翁(げんのう)が杖で打ち、石の霊を成仏させたという。
聖なるもの、聖なる場所
神奈備川(かんなびがわ)のせせらぎ
A君 道場の神棚にあるしめ縄や丸い鏡の意味を教えてください。
平藤 よく観察していますね。道場などの神棚には中央に天照大神、両隣に武芸の神様として知られる鹿島(かしま)神宮や香取(かとり)神宮の神様がお祀りされていることが多いです。しめ縄は神棚だけでなく岩や木に巻かれていることもあります。しめ縄には「他と分ける」という意味があり、しめ縄が張られることで人に拝まれるような神聖な場所になります。 鏡は「ここに神様が宿りますよ」という意味を持ちます。神道の神様はロウソクの火のように分けることができ、分けても元の火が弱くなることはありません。神様に来てもらうためのロウソクにあたるものが、鏡であると考えるとわかりやすいかもしれません。
Bさん 神社の鳥居にも意味がありますか。
平藤 鳥居にはスタイル、素材、色などに違いがありますが特に意味はありません。八幡宮は全国に点在しますが、鳥居はそれぞれです。神様やご利益とは関係ありませんが、調べて分類するとおもしろいかもしれません。
鳥居もしめ縄と同じで、神聖な場所であること、神社であることを伝える目じるしです。神社はもともとその土地に意味があり、聖地ゆえに祠(ほこら)や社ができて、祀る人が現れたと考えられています。信仰が始まった時期と神社ができた時期は異なるため、神社の境内から古墳時代や弥生時代の器の破片が出てくることがあります。
夢中になる、それが幸せ
平藤 いろいろ話してきましたが、二人にとってどんな時間になりましたか。
A君 新たな気づきがたくさんありました。とても有意義でした。
Bさん 日本と世界の神話を比べたことがなかったので、調べてみたいと思いました。
平藤 うれしいですね。比べる視点を持つと、物事を多角的に認識し、全体を把握して考えることができます。これは今の時代に必要とされる力です。私の役割は、「神話」を手がかりにこうした力を養い、日本文化への理解を深めて、世界の人々に発信できる学生を育てていくことです。
Bさん なぜ、日本の神話を研究しようと思ったのですか。
平藤 「神話」は科学に照らしたら、ありえないことかもしれません。しかし、そこから感じる何かが、神話の魅力でもあります。私はギリシャ神話や星座の話が好きでした。高校時代に古事記の内容を知り、ギリシャ神話と似ているところがあるなと思ったことがきっかけです。でも大学では日本文学を勉強しました。諦めきれずに大学院に進み、神話を学んだことが今につながっています。國學院大學は、長い歴史のある大學です。歴史があるということは「学問の蓄積」があるということ。学ぶ人を優しく受け入れてくれるおおらかな大学ではないかと思います。
國學院大學とは、大学院時代にアルバイトとして日本文化研究所に入ってからのご縁です。2021年に神道文化学部で神話の観点から比較文化を教えるということで、移籍しました。
好きなものがあると毎日が楽しいですし、探究し続けることによって、人生が豊かになります。ですから、皆さんにもぜひ好きなものを見つけて夢中になってほしいです。
【取材日/令和4年4月30日】
國學院大學創立140周年記念
学びの泉・学びの杜 〜國學院の今 第1回
学びの泉・学びの杜 〜國學院の今 第2回
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ここで紹介したい見逃し配信が見れるVODはU-NEXT、Hulu、FOD(フジテレビオンデマンド)の3つです。
TVerなどでも見逃し配信が見ることはできますが基本的に最新話しか見ることができず、視聴するにも期限があるのと広告が複数回流れるため個人的にはあまりオススメではありません。
また、これらのVODサービス3つとも無料トライアルを実施しているため、見逃し配信に興味がある人はまずは無料で試してみましょう。
「U-NEXT」で見逃し配信を見る
U-NEXTは見放題作品数が業界No1の動画配信サービスで、映画やドラマ、アニメ、バラエティーや大人向け作品(アダルト)まで様々なジャンルを幅広く配信しているサービスです。
バラエティー番組や国内ドラマなどの過去放送や見逃し配信も行っていますが、一部ポイントが必要なものも存在します。
U-NEXTは月額2,189円(税込)と少し割高ですが、毎月1,200ポイントが付与される特典もあるため、特典で貰えるポイントを使えば追加課金せずとも見ることが可能です。
また、このポイントを利用することで「NHKオンデマンド見放題プラン」に加入することも可能です。
「NHKオンデマンド見放題プラン」とは、放送中の大河ドラマ、連続テレビ小説の見逃し配信や、厳選された過去の名作ドラマ、貴重なドキュメンタリー番組など、月額990円(税込)で約7,000本のNHK(総合、Eテレ、BS1、BSプレミアム)の番組が見放題で楽しめるサービスとなっています。
ドラマやバラエティ番組などの見逃し配信を見たい人はU-NEXTに契約し、特典で貰えるポイントを使って「NHKオンデマンド見放題プラン」に加入するのがオススメですね。
U-NEXTはこんな人にオススメ!
・見逃し配信だけでなく様々なジャンルの動画を見たい人
・最新の映画など新作に興味がある人
・NHKのテレビ番組が好きな人
U-NEXTを楽しむには特典で貰えるU-NEXTポイントが鍵となっていますので、U-NEXTポイントに関する以下の記事もあわせてご覧ください。
4月 7, 2020U-NEXT無料トライアルで貰えるポイントは何に使う?ポイントの使い道や注意点を解説!
U-NEXT31日間無料トライアルに登録して見逃し配信を見る!
「Hulu」で見逃し配信を見る
Huluは月額1,026円(税込)で「Huluストア」以外の作品が全て見放題で見ることができる動画配信サービスで、見放題作品数も70,000本とコスパ最強です。
Huluで配信されているジャンルも、映画や国内・海外ドラマ、アニメなどといった主要ジャンルやバラエティ番組も配信されています。
その中でもHuluは海外ドラマや国内ドラマの見逃し配信に強く、ドラマ好きにはオススメできるサービスとなっています。
Huluはこんな人にオススメ!
・コスパよく色んな作品を見たい人
・ドラマや見逃し配信を中心に見たい人
・Huluのオリジナル作品も見たい人
Huluについては以下の記事で詳しく解説しているもで興味ある方はあわせてご覧ください。
8月 21, 2021【2021年版】Huluの評判・魅力は?悪い評判や口コミはどう!?
Hulu2週間無料トライアルに登録して見逃し配信を見る!
「FOD(フジテレビオンデマンド)」で見逃し配信を見る
3つ目に紹介するのはこのFOD(フジテレビオンデマンド)です。
FODはフジテレビの最新ドラマ・バラエティが放送後から期間限定で見ることが出来る動画配信サービスです。
この「FOD」には月額976円で契約することができるFODプレミアムが存在します。
FODプレミアムに契約すると見逃し配信や、配信されている過去作品などの視聴期限がなくなるのが一番のメリットです。なので、時間がたってしまってもう見ることができないといったことがなくなるのが良いですね。
FOD(フジテレビオンデマンド)はこんな人にオススメ!
・ドラマの見逃し配信や過去放送を見たい人
FODプレミアム2週間無料トライアルに登録して見逃し配信を見る!
VODに契約して見逃し配信を見るメリット
VODに契約して見逃し配信を見るメリットはずばり以下の3つです。
・広告なしで見ることができる
・他のジャンルの作品も見ることができる
・携帯アプリの使用感もよく、ダウンロード機能があるため外出中にも通信制限を気にしなくていい
メリット1:広告なしで動画を視聴することができる
皆さんは動画を視聴するにあたって広告が煩わしいなと感じたりすることはありませんか?
例えばYoutubeなどで、約10分程度の動画に何回も広告が出てきて快適に視聴することができなかったりしたことが誰しもあると思います。
しかしVODを使って動画を視聴する際にはこのような広告は一切流れてくることはなく、快適に動画を視聴することができます。
メリット2:他のジャンルの作品も見ることが出来る
上の画像は左は U-NEXT、右はHulu なのですが、VOD一つで様々なジャンルの作品を見ることができます。
U-NEXTに関しては上の画像1ページ分に収まりきらないくらい様々なジャンルに分かれていて、次見る作品に困らないくらいのボリュームとなっています。
メインはドラマやバラエティ番組の見逃し配信を見る予定でも、他ジャンルの作品ももちろん見ることができるため何か1つVODに契約しておくと、移動中のちょっとした時間や隙間時間、休日などの余暇時間が充実すること間違いなしですね。
メリット3:携帯アプリの使用感が良く、「U-NEXT」と「Hulu」にはダウンロード機能もある
今の時代となっては何か調べものをしたり動画を見たりするのにパソコンを使っている人のほうが圧倒的に少なく、携帯から見る人のほうが多い印象です。
携帯から視聴するにあたっての懸念点はやはり通信速度制限の問題だと思うのですが、U-NEXTやHuluの携帯アプリにはダウンロード機能が備わっており、予めダウンロードしておくことでオフライン再生が可能になっています。
携帯アプリの使用感もよく、例えばU-NEXTの携帯アプリだと10秒巻き戻しや30秒スキップ、再生速度が選べたりと便利な機能が多数備わっています。
結論:見逃し配信にオススメのVODは「U-NEXT」か「Hulu」
筆者個人的には見逃し配信にオススメのVODは U-NEXTかHulu です。
FODよりU-NEXTやHuluがオススメな理由は以下の通りです。
・FODよりU-NEXTやHuluのほうが見れる作品が多い
・FODにはダウンロード機能がないがU-NEXTやHuluにはダウンロード機能がある
・FODにはファミリーアカウント機能がない
現状ではサービス面や配信されている作品の数においてもFODはU-NEXTやHuluよりかなり劣っている印象です。
なので、何か見逃し配信用にVODを契約するつもりならU-NEXTかHuluがオススメです。
また、大前提として契約する予定のVODに各自見たい作品がそこで配信されているかどうかが大事なので、契約する前に予めどのような作品が配信されているかもチェックしておきましょう。
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初回、作るメニューと材料だけを準備して、本番を迎えました。参加費用を考えてなく当日になって決めていたら参加者から「当日決めるのはまずいのでは?」と指摘がありました。また難易度が高いスイーツメニューで、レシピ通り作れなく気まずい雰囲気になってしまいました。
このまま来月以降も開催して良いか悩みました。しかし「スイつな」を続けていく中でカタチになるのではないかと思い次回も開催することを決意しました。嬉しいことに第2弾開催時の参加者から「このプロジェクトは素晴らしいので是非毎月開催して欲しいです」と言葉を頂きました。
この言葉が現在も自身の原動力になっています。少人数の時も「目の前の一人を大切に」をモットーに1人ひとりと笑顔の繋がりを作っていきました。開催を重ねるごとに老若男女問わず色んな方々が参加するようになりました。現在は20名以上が参加するプロジェクトに成長しました。
~参加者の声の一部を紹介します~
「今まで親子でお菓子作りしたことがなかったけど参加してから自宅で息子と一緒に料理をするようになった」
「スイつなは私にとってかけがえのない場所です。スイつなを通して希望ができ、最近就職活動を始めました」
ご縁があり2017年2月には、熊本県阿蘇市の仮設住宅で「スイーツで笑顔の繋がりを作ろう(略してスイつな)」を開催することが出来ました。参加者から「生きる活力が出た」「久しぶりに童心に帰った気持ちでした」と声を頂き希望溢れるイベントになりました。
その時のレポートはこちらからご覧いただけます。
ボランティアレポート:熊本で開催した「スイーツで笑顔の繋がりを作ろう!」
熊本で開催した数日後、いつもの場所(四谷)で1周年を迎えました。
私自身、当初ここまで大きなカタチになるとは想像つきませんでした。友人からの「継続は力なり」の言葉を信じて続けてきた結果だと思います。何もないところからこのプロジェクトを始め、被災地まで笑顔の繋がりが生まれた事に嬉しい気持ちでいっぱいです。改めて応援・協力してくれた方々に「ありがとうございます」と伝えたいです。
感謝を忘れずに「スイーツで笑顔の繋がりを作ろう」を更に素敵なカタチにしていきます。
今後ともよろしくお願いします。
次回の「スイーツで笑顔の繋がりを作ろう」の紹介と今後の予定
一周年を迎えてから「スイーツで笑顔の繋がりを作ろう」を東日本大震災で被災した福島県で開催したいと夢が生まれ福島県社会福祉協議会に話をしました。津波・原発事故によって町を離れ全国各地に避難を余儀なくされている富岡町の復興住宅で5月3日(水祝)に開催することになりました。
富岡町の方々にイベントを通して「希望」と「勇気」を贈り、かけがえのない一日にしたいと思います。
次回の四谷での開催は3月20日(月祝)。是非、詳細は以下からご覧ください!
https://www.facebook.com/events/1888850958071090/
※参加希望の方は上記イベントページより参加予定にクリック後、参加表明のコメントをいれてください。
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2.2 イベントプラン
2.2.1 イベントプランの料金
3 Rushの利用の流れ
3.1 登録・プロフィール設定
3.5 スタッフがお店手配
Rushとは、現在存在する合コンセッティングサービスの中でも規模が大きく、さらに東証一部上場企業である「株式会社IBJ」が運営しているということで安全面でもお墨付きを得ているサービスです。
現在の出会い業界では、昔と比べサービス提供者の質・安全性が格段に良くなりましたが、いかんせんまだまだ悪質な業者の根絶はできていないのも事実。消費者自らサービスについてしっかり調べ、取捨択一していかなくてはなりません。
そんな時、第一に見てほしいのはやはり運営会社の規模であったり実績です。運営会社がしっかりしているサービスを選ぶことは、万が一の時に起こりうるトラブル対策にもなります。
さて、それではRushを運営する株式会社IBJについて見ていきましょう。
株式会社IBJは、2006年に設立された東証一部上場企業です。現在は新宿に本社を持ち、全国に21の直営店(+台湾に1店舗)・16の提携店を持つ超大手です。
各直営店・提携店については以下の通り。
仙台 銀座 有楽町 八重洲 渋谷 池袋 横浜 大宮 千葉 大阪 心斎橋 京都 神戸 博多 新宿(2店舗) 恵比寿(2店舗) 名古屋(3店舗) ※台湾
北海道 新潟 石川 群馬 茨城 静岡 三重 滋賀 岡山 広島 福岡 熊本 宮崎 鹿児島
かなり幅広く展開しています。
しかもこの株式会社IBJが取り扱う業務は、婚活サイトや婚活パーティ・合コンサービス・婚活情報発信サイト・結婚相談所の運営など、全てが出会いに関連する業務のみ。
最近では主にアプリ開発やインターネットサービス運営を行うIT企業が出会い業界に参入する例が多いですが、それらと違いいわば株式会社IBJは出会いのサポートに関してのプロ集団なのです。
Rushの使い方・料金
Rushには以下の2つの使い方があります。
それぞれの内容について掘り下げて見ていくことにします。希望に合わせて利用してみましょう!
文字通り合コンのセッティングを代行してくれるプランです。しかしRushでは完全お任せでのセッティングは行っておらず、依頼者がRush登録者の中から気になるお相手を選び、それに沿ってセッティングを行ってくれます。
※合コンプランの詳しい流れについては、「利用の流れ」の目次で紹介します。
合コンが開催されるお店は、依頼者希望の場所に応じてRushスタッフが厳選したオシャレなお店を予約してもらえます。
ちなみに、何度か重ねて利用する場合でも、希望があれば同じ場所での開催にならないように手配してくれるようです。
料金については以下の通り。
男性は人数に関わらず一律7000円、女性は人数に応じて料金が安くなります。
この料金は「セッティング料金、料理コース料金、飲み放題料金」が全て含まれたコミコミ料金です。
セッティング依頼のためには会員登録が必要ですが、登録料や月額利用料は別途かかりません。
イベントプランでは、Rushが企画した合コンやパーティに利用者が参加する形になります。
もちろん首都圏以外でもたくさんの開催場所があり、いろいろなテーマのイベントがあります。
20代女性×しっかり者の年上男性合コン
【絞った5歳幅】理想の年の差合コン
30代以上のオトナ合コン
など、実にユーモアに富んださまざまな種類のイベントが用意されています。
イベントによって年齢層が割り振られているので、「参加できるイベントがない…」なんてならないのも嬉しいポイントですね!
ちなみに僕が見た感じですが、イベントプランは男性枠・女性枠ともに埋まるのが早い印象です。
大手サービスだからこそでしょうか、お相手がなかなか集まらない…なんてイライラはなさそうですね。
イベントプランの料金は、参加するイベントによって違いますので確認が必要です。
常時50件近いイベント情報が募集されているので、あなたが気になるものを探して見てください!
僕が見た限りでは、平均的な料金は合コンプランと比べて男性が1000円前後高め、女性が1000円前後安めでした。
Rushでは、合コンプラン・イベントプランどちらの利用にも会員登録が必要ですが、合コン開催決定時、イベント参加時に料金が発生する仕組みになっているため、会員登録料・月額利用料などは無料に設定されています。
それぞれ利用の流れは異なりますが、イベントプランに関しては自分の参加したいイベントを選び申し込むだけなので割愛します。以下では合コンプランに焦点を当てて利用の流れについて紹介していきます。
一般的なマッチングアプリに流れは似ているので、簡単に使いこなせると思います!
登録・プロフィール設定
まず会員登録を済ませて、プロフィールの設定をします。異性もあなたのプロフィールを元に合コンしたいかどうかを判断しますので、しっかり中身を充実させておきましょう。
合コンしたいお相手を探します。オススメ順や、年齢や職業などさまざまな条件に応じて検索して探すことも可能です。
気になるお相手を見つけたら、いいね!してみましょう。お相手からもいいね!が返ってくるとマッチング成立となります。
マッチングアプリと違うのはここからです。
ほとんどのマッチングアプリでは、マッチングが成立するとメッセージのやり取りができるようになり、互いの了承のもとでラインや番号の交換、デートなどに進みます。しかしRushでは、マッチング後お互いの希望の日程や条件(人数など)がマッチすると合コンの開催に至る流れになります。
料金の支払いはこの時点で済ませます。
友人と一緒に参加するなどの場合は、幹事がカード決済にてまとめて支払いを済ませます。
お店選び、手配はスタッフにお任せしましょう。
詳細がスタッフよりメールにて送られてきます。当日は手ぶらでお店に行くだけです!
以上が合コンセッティングサービス「Rush」についての紹介となります。
人気の増加に伴いさまざまなセッティングサービス業者が登場していますが、安全性を考え業者選びはしっかり行いましょう。
現状Rushはユーザー数においてもトップクラスですので、人数が集まらないストレスを感じずに利用できると思いますよ!
合コン セッティング 名古屋大阪料金
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【6月16日 AFP】米ジョージア州アトランタ(Atlanta)のケイシャ・ランス・ボトムズ(Keisha Lance Bottoms)市長(50)が、人種差別に対する抗議デモから発展した混乱の収拾手腕で称賛を浴び、米大統領選で民主党候補指名が確実となったジョー・バイデン(Joe Biden)氏の副大統領候補としてにわかに注目を集めている。副大統領になれば、米国の黒人女性としては初。
ボトムズ氏は2018年初め、米国でも最も多民族な大都市の一つ、南部ジョージア州のアトランタ市長に就任し、強力な政治勢力を率いてきた。ここ最近では、共和党のブライアン・ケンプ(Brian Kemp)同州知事とドナルド・トランプ(Donald Trump)大統領に対し、新型コロナウイルスの感染が拡大している時期に企業や州内の自治体の活動再開を急ぐことに異議を唱え、波風を立てた。
全国的に一躍有名になったのは5月29日。ミネソタ州ミネアポリス(Minneapolis)で丸腰の黒人男性ジョージ・フロイド(George Floyd)さんが白人警官に首を膝で押さえつけられ死亡した事件に端を発した抗議デモがアトランタで破壊行為に発展した際に、人の心に訴える演説を行ったときだ。
「この街のことを大事に思っているなら、家に帰りなさい」。ボトムズ氏は、略奪している人々だけではなく、平和的に抗議運動を行っている参加者に対しても訴え、この呼び掛けはたちまち広まった。
「アメリカで変化を望むなら、有権者登録を行い、選挙に行ってください」とボトムズ氏は声を強めた。「それが、この国で私たちが必要としている変化です」
ボトムズ氏が言う「無秩序状態」は収まり、その後アトランタで行われた抗議デモの大多数は平和的な空気を保った。同氏は、市内の路上でデモ隊にも加わった。
「これまでの死を無駄にはしない」 >
特集:米大統領選2020
2020年11月3日、米大統領選挙の投開票が行われ、民主党のジョー・バイデン前副大統領が勝利を確実にした。
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4.セバヨール・ケチル島
シュノーケリングをして島を一周を体験したけど、潮通りが良くサンゴ礁の状態が素晴らしい、是非みんなに紹介したいポイント。
5.ワエレボ村、フローレス島
コモドのゲートウェイであるラブアンバジョ空港からバイクで3.5時間で山の入口に着き、そこから3時間ほどで山の山腹にあるワエレボ村に到着。インドネシアのマチュピチュとも言われる神秘的な村で泊まらせてもらうことが出来たりと非常にお勧め。
ラブアンバジョ空港から3時間にある蜘蛛の巣棚田。なぜこんな模様なの?と摩訶不思議。所有者の区割りを決めてたりするみたいだけど、こんな棚田見たことない。一見の価値あり。
2003年に身長1メートルで体重35kgと推定され、10~6万年前に居たとされるフローレス原人の化石が見つかった洞窟。僕ら直系のホモサピエンスが5万年前に出現されてるから、それよりも古い原人みたいだね。
観光客が集わないごく普通で日常な所こそ、その土地本来のカラーが見える気がします。僕らは彼らからしたら外来生物のようなものです。僕らが立ち寄ることで、何かわかりませんが、今まであったその土地にあるバランスを崩してしまいかねません。
そこで守ってもらいたいことが幾つかあります
絶対にその土地、その人たちに対して、お邪魔します。失礼するという気持ちを持つこと
何が起こるかわからないからこそ面白い。そんなワクワクした冒険を一緒にしたいものです。どんなことが起こったとしても、ポジティブに考えられる人
無理をしないけど、挑戦してみることも 人生何事もアクション! 少しだけでもチャレンジ精神がある人 僕も含め身の丈10cmを目指します
全ての行動を自分の責任の下で冒険できる人
よって海外旅行傷害保険に加入している人
他にも記述しなければいけない約束事は考えれば山のようにありますが、自分で考え行動しながら、一緒に冒険できる そんな企画を目指したいと思います。


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部屋の中にもステンドグラスがある豪華な雰囲気のロイヤル・リッツ・ブルノ(Royal Ricc Brno)に宿泊してみた #visitCzech #link_cz #チェコへ行こう #brno #ブルノ | とくとみぶろぐ
デスク周りがこちらです。
この右側のデスクでPC作業をしたのですが、やたらとゴージャスな気分になれましたよ。
バスルームも清潔で気持ちがいいものでした。
何よりこの部屋で気に入ったものは、窓ガラスがステンドグラスだったことです。
窓は2箇所あって、それぞれ違うデザインだったのが見ていて楽しかったです。
窓の外は隣の建物なので面白みはありませんが、ステンドグラスというだけで高感度が大幅アップしました。
実は廊下にもステンドグラスがずらりと並んでいるのですよ。
ドアにはクリスマスリースが取り付けられているしで、ヨーロッパらしい雰囲気を味わえるお部屋でした。
そうそう、夜寝る時に気がついたのですが、天井の装飾もみごとなので必見ですよ。
ロイヤル・リッツ・ブルノでの朝食
ロイヤル・リッツ・ブルノでの朝食もバイキング形式です。
パン、フルーツ、チーズなどのヨーロッパでの朝食の基本はおさえてあります。
このような朝食を食べる会場がこちらです。
白いクロスに洋食器が並ぶテーブルでの食事は高級感にあふれていました。
で、僕の盛り付けがこちらです。
おしゃれじゃない(笑)
こういう場所にふさわしい盛り付けができるようになりたいですね。
ロイヤル・リッツ・ブルノは外観からは想像もできないほどの高級感があるホテルでした。
新しいというよりも伝統的な美しさが随所にあって、できれば部屋でゆっくりする時間がもっと欲しかったかなと思っています。
あの部屋でブログ執筆をしていたら文豪気分になれましたよ。
Wi-Fiも無料で使えますので、ネット環境もばっちりです。
ブルノの行くならばまた宿泊してみたいホテルですね。
ロイヤル・リッツ・ブルノについての詳細はこちらから。
→Luxury hotel Royal Ricc in Brno
とくとみぶろぐのチェコに関する記事はこちらにまとめてあります。
→とくとみぶろぐのチェコの旅についての記事まとめページ
この記事はチェコ政府観光局とLinkトラベラーズの企画に参加して作成されたものです。
とくとみぶろぐ内関連記事
https://tokutomimasaki.com/2017/03/royal-ricc-brno-in-czech.html部屋の中にもステンドグラスがある豪華な雰囲気のロイヤル・リッツ・ブルノ(Royal Ricc Brno)に宿泊してみた #visitCzech #link_cz #チェコへ行こう #brno #ブルノ
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この記事の筆者は徳富政樹(とくとみ)です。ブロガー、街歩き案内人、なんちゃってフォトグラファー。日本全国を旅しながら写真撮影をしています。マニアックな場所や美味しいもの、鉄道、井戸ポンプ、ネコが好きです。
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第35話「カミソリパワー爆発」
第36話「それぞれの決意」
第37話「スカイラブ・ハリケーン!」
第38話「攻略! 立花兄弟」
第39話「南葛対花輪 決着!」
第40話「ふらの出陣!」
第41話「恐怖の伏兵(ダークホース)」
第42話「不死鳥(フェニックス)・翼」
第43話「猛虎ゲキる」
第44話「背番号10対背番号10」
第45話「涙のエアポート」
第46話「世紀のキックオフ」
第47話「宿命の対決ふたたび」
第48話「王者・東邦!」
第49話「灼熱の闘士 猛虎&翼」
第50話「執念の総力戦」
第51話「ミラクルドライブシュート!」
第52話「エンドレス・ドリーム」
キャプテン翼の登場人物、声優(キャスト)、スタッフ情報
キャプテン翼の予告動画、主題歌(OP、ED)
アニメ「キャプテン翼」の動画を全話無料視聴する方法
どうすればキャプテン翼を無料視聴できるんですか?
結論から言うと、キャプテン翼の動画は動画配信サービスの無料期間を使うことで無料視聴する事が出来ます。
動画配信サービスでは、最初にお試し期間として見放題作品が無料で見れたり、作品レンタル等ができるポイントが与えられたりします。
それらを利用する事でキャプテン翼が無料で見れるという事になります。
現状、動画配信サービスは色々とありますが、キャプテン翼の動画が見れるサービスを表にしました。
どのサービスが良いんですか?
一番多くの人に選ばれているのがU-NEXTです。
動画配信サービスの専門家
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本記事の配信情報は2021年1月時点のものです。最新の情報はそれぞれの公式サイトで確認下さい。
U-NEXTをおすすめする理由
何となくU-NEXTが一番良いのはわかったけど、もう少し詳しく知りたいです。
なぜU-NEXTの人気が高いかというと、それは何と言ってもメリットが圧倒的に多いからです。
U-NEXTの良さをざっと上げるだけでも、
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皆さん色々比較してどの動画配信サービスにするかを選ぶと思うんですが、結局はどこも似たり寄ったりっていう結論になる事が多いんです。
要するにどこか良いところもあれば同じだけ悪いところもあるといったように一長一短だったりするんです。
その中でもU-NEXTは明らかにメリットが他のサービスよりも多いので、頭一つ抜きんでていると思います。
でも月額料金が高いんじゃないの?
一つだけデメリットがあるとすれば、月額料金が他のサービスと比較して高い事です。
実際管理人もそれが理由でU-NEXTは最初の31日間の無料期間まで使い、継続に至らず一度は解約したという経験があります。
しかし、結局は他の動画配信サービスで物足りなさを感じてしまい、再度U-NEXTに登録し直すという事になりました。
というのも、やはり他の動画配信サービスはアニメもそうですが、動画の数がU-NEXTと比べると断然見放題作品が少ないです。
なので見れない作品は結局ツタヤで借りたり、追加で有料課金してレンタルしたりする事になっていました。
そうなるといくら月額料金が安いサービスを使っていても、知らず知らずのうちにU-NEXTの月額料金よりも高くついていたんですよね。
その点U-NEXTは見放題作品が他社の数倍もありますし、ポイントも毎月貰えます。
毎月の1200ポイントを考えると毎月の料金は実質790円(税込989円)という事になります。
動画配信サービスの専門家
なので一見高く見える月額料金も他と同じくらいまで安く使えるという事になります。
それに1つの契約で4回線で使えるので、本気で節約したければ友達とシェアして最大4分の1の500円以下まで下げれます。
あと男子であればアダルト作品も5,000本以上も見放題で見れるので、これだけでもかなり嬉しいプラスアルファになるのではないでしょうか?
無料の違法サイトは画質も悪いし、古い作品だけだし、クリックしていっても辿り着けなかったり・・・。U-NEXTだと快適に新しめのアダルト作品を見れるので感動しますよ。
動画配信サービスの専門家
(女子の私には関係ないな・・・)
あと、そもそも継続する意思もなく割り切って無料期間でキャプテン翼を無料視聴したいって人には月額料金が高い事は関係ないので問題になりえませんよね。
そういった人は31日間の長い無料期間を使って、その間色々なアニメ作品を楽しむって使い方が出来ます^^
ではぜひU-NEXTを試してみて下さい。1分程度の簡単な手順でU-NEXTを利用出来ます。
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無料でキャプテン翼の動画を視聴する
キャプテン翼の動画はdailymotion,anitube,kissanime,b9等で見れる?
キャプテン翼の動画ってわざわざ動画配信サービス使わなくても無料で見れるんじゃないの?
良くアニメを見ている方だったら、デイリーモーション、パンドラ、アニチューブ、アニポ、kissanime、b9などでアニメなどの動画が上げられている事があるのを知ってるかもしれませんね。
それぞれのサイトで実際に配信されているかチェックしてみました。
キャプテン翼はデイリーモーション(Dailymotion)で視聴できるか?
キャプテン翼はアニチューブ(anitube)で視聴できるか?
キャプテン翼はキスアニメ(kissanime)やb9で視聴できるか?
キャプテン翼はpandora(パンドラ)で視聴できるか?
違法動画は危険がいっぱいなので辞めておこう
でも皆さん知っているようにこういったところで上げられている動画は違法ですし、仮にアップロードされてもすぐに消されることも多いです。
また、画質や音質が悪かったり、広告が数分ごとに入ったりと快適に見れない事も大きなストレスになると思います。
正直今の時代、違法動画でストレスやリスクを抱えながら動画を見るのは時代遅れです。
だってさっき紹介したような動画配信サービスを使えばたった毎月数百円で自分の見たい動画がいくらでも見れるからです。
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それに、デイリーモーション(Dailymotion)、パンドラ(pandora)、アニチューブ(anitube)、kissanime、b9などを使う事でウイルス感染してしまうリスクだってあります。
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アニメ「キャプテン翼」の全体のあらすじや見どころ
南葛小に転入してきた天才サッカー少年・大空翼が若林源三、日向小次郎ら全国のライバルたちとの戦いの中で、1人のサッカープレイヤーとして成長していく姿を描いた本作。
爽やかなストーリーと個性豊かなキャラクター、そして誰もが真似したくなる迫力のある技の数々で一躍大人気漫画となると、その人気は海を越え世界中に【キャプテン翼ブーム】を巻き起こした。
その影響は現実のサッカー界にもおよび、国内外で多くのプロサッカー選手誕生のきっかけとなったとまで言われている。
引用元:イントロダクション キャプテン翼|テレビ東京アニメ公式
アニメ「キャプテン翼」の各話あらすじ
第1話「大空にはばたけ!」
静岡県南葛市に引っ越してきた大空翼。生粋の"サッカー小僧"である翼は引越しの手伝いを放り出して、ドリブルで街へ繰り出す。その途中、通りかかったグラウンドで運命的な出逢いをした。――彼の名は、若林源三。修哲小の天才ゴールキーパーだ。中学生を相手に、次から次へとゴールに飛び込むさまざまなボールを止めて見せた彼の手腕に感銘を受けた翼は若林とサッカー対決することを決意。「ちょうせん状」と書きこんだボールを丘の上から若林邸に叩き込む――!
若林に「ちょうせん状」を叩きつけた翼。翼のものすごいキック力に狼狽を隠せない若林だったが、自身がキャプテンを務める修哲小Bチーム全員を抜くことができれば対決を受けると言い放つ。圧倒的不利な条件に反駁する石崎を横目に、翼はあっさりと条件に応じる。謎の男・ロベルト本郷が見守る中、後に日本サッカー界をけん引していくことになるふたりの少年の初対決の火蓋が切って落とされた!
第3話「ニュー南葛小サッカー部スタート」
翼の家に元ブラジル代表のプロサッカー選手・ロベルト本郷が居候することに。南葛小サッカー部の監督に就任した彼は、翼に"とっておきのプレゼント"を用意する。それは浦辺率いる西ヶ丘小との練習試合だった。修哲と同じく30点の点差で南葛に勝つと豪語する西ヶ丘小に対し、翼、石崎たちは今の自分たちの全力で挑む。――ここにニュー南葛小サッカー部、始動!
第4話「翼とロベルト」
――憧れの背番号、ナンバー10。ロベルトのブラジル代表時代のユニフォームを見せてもらい、興奮してはしゃぐ翼は"いつか最強の日本チームの一員になって、世界と戦う"と夢を語る。そのことを喜ぶ半面、どこか浮かない表情を見せるロベルト。そのロベルトの机の上にはある大学付属病院から送られた一通の封筒が置かれていた。心配になって中身を覗き見た翼の母・奈津子は思いがけず衝撃的事実を知る。
第5話「対抗戦へ向けて」
若林率いる修哲小との対抗戦を控え、翼はロベルトと早朝練習に毎日励んでいた。そんな時、修哲小が練習試合を行うことを知り、翼たち南葛小サッカー部のメンバーは偵察に訪れる。井沢、来生、滝、高杉と若林以外にもそうそうたる実力の選手がひしめく修哲小。そのプレイを目の当たりにした翼は倒しがいがあると目を輝かせる。そんな翼に負けていられないと石崎たちも奮起!早朝はもちろん、登下校時も常にボールと一緒の特訓生活が始まった!
第6話「キックオフ! 南葛VS修哲」
いよいよ修哲小との対抗戦が始まった!野球にバレーボールに柔道にと、各種目しのぎを削る中、その勝敗は最終種目であるサッカーの試合結果にゆだねられた。湧きあがる歓声に緊張が走る南葛イレブン。それに対し、余裕な様子で会場に現れた若林は翼に再度1対1の勝負だと宣戦布告をする。若林との勝負だけでなく、試合にも勝つと答えた翼が取った行動は、ゴールに攻め上がるフォワードではなく自陣を守るセンターバックに付くというものだった。
第7話「ファンタジスタ翼」
ストライカーの翼が守備につくという意表を突いた南葛の作戦に、翼との勝負にこだわっていた若林は激怒し、対抗戦は50点が目標だと咆哮する。練習試合では30対0で下した南葛だけに誰もが修哲の得点はたやすいと考えていたが、翼の活躍、そして石崎たちの光るプレイでゴールをなかなか奪えない。業を煮やした若林はゴール前を飛び出し、攻めてこいと翼に強烈なシュートを蹴り込む。――これは若林からの挑戦状。そう受け取った翼はドリブルでグラウンドを駆け上がり、若林へ直接対決を挑む!
第8話「誕生! 南葛黄金(ゴールデン)コンビ」
修哲の先制で幕を開けた後半戦。翼はロベルトも唸るゲーム感覚を見せるが、なかなか点に結びつかない。さらには、修哲の必勝パターン“とりかご”に大苦戦。なんとか石崎がガッツを見せて突破口を作り出すが、その際に足を痛めてしまう。誰か代わりはいないかと困っていると、翼たちの前に今日南葛小に転校してきたという少年・岬太郎が現れる。岬の華麗なボールさばきに、翼たちは石崎の背番号11を託すことを決める。試合時間、残り10分。勝負の行方はーー!?
第9話「さわやかな幕切れ」
若林の強力なシュートが南葛ゴールに突き刺さった。延長戦の残り時間が5分を切るところでリードを許してしまった南葛。同点に追いつくぞと反撃を誓う一方、修哲もダメ押しにとさらなる追加得点を狙う。4分、3分、2分…と試合終了の笛が迫る中、岬とのコンビネーションで攻め上がる翼。そしてそれを迎え撃つ若林。――南葛と修哲、果たして勝利の女神はどちらにほほえむのか!?
第10話「小次郎あらわる」
全国少年サッカー大会に向けて選抜チーム南葛少年サッカークラブこと南葛SCが発足!メンバー30人の中に選ばれた翼たちは全国大会に出場する最終メンバー15人を決める練習に参加。若林たち修哲小出身のメンバーと紅白試合を行うことに。そこに突如謎の少年が現れる。ーー日向小次郎。そう名乗った少年は易々と修哲メンバーから豪快なプレイでボールを奪い去る。さらには若林が守るゴールにも強烈なシュートを放ち…!?
第11話「思わぬ苦戦」
全国少年サッカー大会静岡県大会。初戦からハットトリックを決めて波に乗り、準決勝まで勝ち進んだ南葛SCの次なる相手は島田小。決定力の低いチームだと踏んだ南葛SCは、足を負傷している若林には大事を取らせ、代わりに森崎をゴールキーパーに選出する。しかし、開始早々意表を突かれ、島田小に先制を許してしまった!その後も攻め上がるものの、攻撃のリズムが掴めず、苦戦する南葛SC。さらには会場に雨が降り出し…。
第12話「若林つぶし」
静岡県大会決勝へと駒を進めた南葛SC。若林も復帰し、万全の布陣で相対するのは志水小。ゴールキーパー川上を擁する堅実な守りのチームだ。その川上の指示で翼は志水小から徹底マークを受ける。得点力の要を抑えられた南葛SCは川上の守るゴールをなかなか割ることができない。一方で南葛サイドも若林が守備に冴えを見せ、相手に得点させない。試合が0対0で膠着する中、志水小が取った次なる作戦は“若林つぶし”だった!
第13話「さァ全国だ!」
志水小を3対0で下し、南葛SCは全国大会出場の切符を手に入れた!各地方大会の優勝校も続々と決まり、いよいよ始まる全国大会に向けて、南葛イレブンは様々な想いを巡らせながら大会直前最後の休日を過ごしていた。そんな時、サッカー場でロベルトと練習していた翼の前に深刻な面持ちの若林が現れる。「……俺は、全国大会に出られない」。若林の口からこぼれたのはまさかの一言だった。
第14話「燃えろ南葛 明和を倒せ!」
会場に高らかな笛の音が鳴り響き、全国少年サッカー大会がついに幕を開けた。翼たちは予選リーグ第1戦から優勝候補・埼玉代表の明和FCと対決することに!若林から受け取った“打倒・日向小次郎”の想いを胸に、翼は一段と気合いをみなぎらせる。猛然とドリブルで敵陣に突き進むと、小次郎がボールを奪わんと迫ってきた!どよめき立つ会場!ライバルたちも注目の南葛&明和・両エース初対決の行方は――!?
第15話「夢だから負けない!」
“ボールはともだち”だと自身のプレイで示して見せた翼。森崎も立ち直り、勢いづいた南葛SCは反撃を開始!翼と岬の黄金(ゴールデン)コンビの連携プレイも冴えわたる。そして、試合はいよいよ後半戦へ。互いに攻め合う南葛と明和。東邦学園のスカウト・香はサッカーにより自分の想いを託しているほうがこの勝負を制すると分析する。息もつかせぬ点の取り合い、終止符を打つのは!?
第16話「これがアクロバットサッカーだ!」
接戦の末、明和に敗北を喫した南葛。決勝トーナメントへの出場権を得るには、予選ブロックで2位までに入らなければならないが、それには明和と引き分けた秋田代表・花輪サッカー少年団に何としてでも勝つしかない。花輪攻略の鍵はフォワード・立花兄弟の絶妙なコンビプレイをいかに突き崩すかだと踏んだ南葛は、翼と岬の黄金(ゴールデン)コンビで打って出る!コンビ対コンビの対決、ここにキックオフ!
第17話「のこり4分! 空中決戦」
立花兄弟のトライアングルシュートで南葛は同点に追いつかれてしまった。引き分けでは決勝トーナメントに進めないと、翼、岬も攻撃に加わるが、再び花輪に得点をリードされ、南葛は絶体絶命のピンチに立たされる。懸命に攻め上がるが、花輪の守備をなかなか崩すことができない。試合終了が刻一刻と迫る中、焦りが募り、ボールも相手に奪われてしまった。そんな時、石崎が不屈の精神を見せる!
第18話「いくぞ! 決勝トーナメント」
南葛SCは決勝トーナメントへの出場を決めた!ここからは予選リーグと違い、一度でも負ければ敗退という真剣勝負。怪我からの復帰を目指す若林は、決勝戦に出たいと改めて翼たちに夢を託す。そして、はじまった大阪代表・難波FCとの一戦。南葛SCは鉄壁の守りを敷く巨漢のゴールキーパー・中西に苦戦を強いられていた。大会ナンバーワンキーパーだと豪語する中西に、若林を超えるゴールキーパーはいないと翼はシュートを放つ…!!
第19話「激闘! 明和VSふらの」
全国少年サッカー大会もついに準決勝。第一試合を戦うのは北海道代表・ふらの小と埼玉代表・明和FC。日向は序盤から強烈なワンマンプレイで攻め上がり、優勝候補の強さを見せつける。だが、松山も負けていない。雪の中で鍛えた粘りと持ち前のリーダーシップで、チャンスを作り出す。そんな中、日向のスライディングタックルが松山の足に…!PKの機会を得たが、足を痛めた松山は得点することができるのか!?
第20話「武蔵の秘策」
ふらの小と明和FCの激闘に続く準決勝第二試合は、いよいよ翼たちの南葛SCと三杉率いる武蔵FCの一戦。予選リーグ無敗で勝ち進んできた武蔵FCは無駄のない流れるようなプレイで南葛を翻弄し、次々とシュートを打ちこんでくる。今までにない押され気味の展開に、自分からもボールを取りにいかなければと翼は三杉に勝負を仕掛ける!そんな時、偶然、翼の腕が三杉の胸に当たってしまう。三杉は苦しそうに胸を押さえ…!?
第21話「ガラスのエース」
度重なるオフサイドトラップ。高度なジャンピングボレー。そして極めつきにはオーバーヘッドキック。心臓病を抱えながらも、テクニック、キャプテンとしての統率力と、すべてにおいて自分より上を行く三杉淳という存在に、翼は戦意を喪失してしまった。膝をついてその場から動かない翼に、南葛イレブンも雨に打たれて無言で立ち尽くす。そんな時、スタンドから「立て!翼!」と大きな声が響く。そこに立っていたのは…!?
第22話「運命のアディショナルタイム」
試合終了2分前、三杉に執念のゴールを決められてしまった南葛。何とか同点に追いつこうと懸命に攻め立てるが、武蔵FCによる翼の徹底的なマークになかなか得点の糸口を掴めない。三杉の正確な指示に苦戦を強いられる中、時間は刻一刻と過ぎていく。そんな中、転校が決まっている岬は、まだ南葛SCの選手としての最後の試合にできないと奮起してゴールへ駆け上がる。覚悟を決めて放った渾身のシュートの行方は…!?
第23話「天才キーパー復活!」
全国少年サッカー大会決勝戦。南葛SC対明和FC、因縁の対決がついに幕を開けた!優勝するのは自分だと日向に言い放った翼。岬との黄金(ゴールデン)コンビで果敢にシュートを打ち込むが、準決勝から突如現れた謎のゴールキーパー・若島津に防がれてしまう!一方、東邦学園への入学を狙う日向も勝利への執念をたぎらせる。翼以上の実力を証明したいと、ペナルティエリア外からのシュートで若林に勝負を突きつけた!
第24話「執念…まさに執念!!」
南葛が1点リードで迎えた後半戦。タケシの進言で自身の過ちに気付いた日向は、前半とは打って変わって、チーム一丸となった“どんなことをしても勝つサッカー”で猛烈に攻め込んでくる。攻撃的なプレイでボールを奪うと、タケシとの見事なコンビで、ついにはペナルティエリアの中へ!絶妙なパスを受け取り、シュート体勢に入る日向!そこに若林が飛び出した!二人の直接対決、勝者は…!?
第25話「炎のカウンターアタック」
全国少年サッカー大会決勝戦、後半戦も残り時間わずか。怪我の治療を終えてグラウンドに復帰した岬は、翼へボールを渡そうと痛みをこらえて必死に日向、タケシに食い下がる。そんな岬の懸命なプレイが功を奏して、ボールは翼へ!自分よりひどい怪我をしているはずの岬の想いに応えたいと、翼はカウンターアタックで一気に明和ゴール前まで駆け上がる!同点の均衡を破るべく、若島津が守るゴールに向かって、大きく足を振り上げた!
第26話「幻のゴール」
照りつける太陽、痛む怪我。それらにも負けず、南葛、明和ともに次々とゴールを果敢に攻める。試合は攻撃だけでなく、両ゴールキーパーの活躍も重要な局面に!若林は怪我をしながらも堅実にシュートを受け止め、一点もやらないと闘志をぎらつかせる。若島津も持ち前の瞬発力で、翼と岬の不意を突いた攻撃にもゴールを譲らない。白熱する攻防!同点の均衡を崩すのは…!?
第27話「栄光の瞬間」
第6回全国少年サッカー大会決勝戦も佳境。再延長戦も後半戦に突入する。前半、明和からの激しい攻撃に耐え、作戦通り失点を0に抑えた南葛。後半からは、温存していた翼と岬の黄金(ゴールデン)コンビで積極的に攻めるが、岬の足に激痛が…!思わず倒れ込んでしまうが、自分を信じてくれる翼からのパスに最後の力を振り絞って岬は再び立ち上がる!足の痛みと格闘しながらも懸命に翼とピッチを駆ける岬。見事ゴールに結びつけることができるか!?
第28話「それぞれの旅立ち」
全国大会優勝という偉業を成し遂げた南葛SC。翼はロベルトとの約束であり、そして自身の夢であったサッカーの本場・ブラジルへの旅立ちに胸を弾ませる。しかし、ロベルトが一人でブラジルに帰ってしまったという突然の報せが…!まだ間に合うかもと、翼は慌てて空港に向かうが…。一方、日向の前には東邦学園のスカウト・香が姿を現していた。優勝を逃してしまった日向に香が向けて放った言葉は…?
第29話「夏の開幕(スタート)!」
全国少年サッカー大会から3年。翼たちは中学最後の夏の大会を迎えようとしていた。練習試合でも良い結果を重ね、南葛中メンバーは全国大会3連覇に向けて弾みをつける。そこにかつての盟友・浦辺たち大友中が現れた。浦辺たちは“南葛中連勝記録を止める”と自信をむき出しにしたかと思うと、突如勝負を仕掛けてきた!彼らの以前とは比較にならない俊敏な動き、そして新エースだという新田のキレのあるシュートに翼は…!?
第30話「県大会決勝戦! 隼シュート登場!」
全国中学生サッカー大会出場を賭け、静岡県大会が始まった。南葛中、大友中はそれぞれ実力を遺憾なく発揮し、ついに決勝戦で相見えることに!翼に対し、闘志をむき出しにする新田。その挑戦を受けて立ちたいと、翼はある作戦を提案する。果たして、大友中の必勝パターン、浦辺たちの厚い守りと新田のカウンターを攻略することができるのか!?小学生時代、同じ南葛SCで戦った元チームメイト同士の因縁の対決、いよいよキックオフ!
静岡県大会決勝戦。前半戦で南葛中にリードを許し、翼との実力の差を思い知らされた新田は、無力感に悔しさをにじませる。それでも翼に勝つには、追いつき、追い越すしかないと、新田は翼のシュートにヒントを得て、ノートラップでのランニングボレー隼シュートに果敢に挑む。今まで練習したことがない高度な技だけに無謀な挑戦のように思われたが、シュートのタイミングが回を重ねるごとに合ってきていることに翼は気付き…!?
第32話「打倒翼! 日向対三杉」
南葛中と大友中の試合はいよいよ終盤へ。ノートラップランニングボレー隼シュートを完成させた新田に対し、翼はチーム全体の力で得点を挙げる。新田へのパスを懸命に通そうとする浦辺たち。そのコースを読み、連携プレイで攻め込もうとする南葛メンバー。そのせめぎ合いの結果は!?一方、次々と各地方の代表校が決まる中、東京都大会では日向小次郎率いる東邦学園と三杉淳率いる武蔵中との決勝戦が幕を開けようとしていた。
第33話「東京大会決着」
序盤で3点をリードされ、窮地に立たされた武蔵中は切札であるエース・三杉淳を早々に投入することを余儀なくされる。前半戦のうちに1点を返し、試合の流れを奪った武蔵中だったが、東邦学園のゴールキーパー・若島津の好守になかなか得点の糸口がつかめない。主治医から許されている出場時間のリミットが迫る中、決定的なシュートチャンスも止められてしまう武蔵中。しかし、若島津のセーブを読んでいた三杉が大技を繰り出す…!
第34話「激戦開幕! 大会スタート」
全国大会V3、そしてブラジル進出への夢に向け、ポルトガル語の勉強に励む翼の下に一通のメールが届く。小学生時代、共に戦い、現在はドイツで活躍中のゴールキーパー・若林からだ。そこには、翼が今戦ってみたい選手と挙げた、あの人物の近況が綴られていた…!一方、吉良に“牙の抜けた虎”と今の不甲斐ない戦いぶりを突き付けられた日向。彼はその言葉を反芻しながら、ある場所に向かう列車に揺られていた。
第35話「カミソリパワー爆発」
全国中学生サッカー大会オープニングゲームが開幕!注目の第1戦は静岡県代表・南葛中と大阪府代表・東一中の対決。東一中のセンターバック・早田は翼に鋭いタックルを仕掛けたかと思うと、その勢いに乗って難波中を下した必殺技・カミソリシュートを放ってきた!その後も早田の執拗なマークを受け、南葛はなかなか攻め込むことができない。開始早々に先取点を許してしまった王者・南葛。苦しい立ち上がりに、どう巻き返しを図るのか!?
第36話「それぞれの決意」
後半残り10分。古傷を痛め、さらには早田のしつこいマークに苦戦を強いられていた翼たち南葛だったが、高杉のファインプレイでなんとか同点に追いついた。しかし、その後は互いに得点の糸口をつかめず、試合は膠着状態に。このままPK戦にもつれ込むかに見えたが、後半終了間際、早田がここぞと勝負を仕掛けた!カミソリシュートは“二枚刃”だと自信満々に脚を振り上げる早田。何かに気付いた翼は咄嗟に森崎へ声を張り上げる!
第37話「スカイラブ・ハリケーン!」
埼玉ワールドスタジアムでは、立花兄弟率いる秋田県代表・花輪中がその実力を見せつけていた。得意の空中サッカーを封印しながらも、山梨県代表・崎本中にダメ押しの追加点を決める余裕の試合ぶりで、優勝候補・南葛にプレッシャーをかけてくる。一方、神奈川県代表・錦ヶ丘中と対戦した南葛はその強さを遺憾なく発揮!翼以外の選手も粒ぞろいであることを知らしめた。そして迎える、第3戦。注目の実力派対決、南葛対花輪がいよいよ幕を開ける!
第38話「攻略! 立花兄弟」
立花兄弟の新空中技“スカイラブ・ハリケーン”が炸裂!見事、ボールが南葛ゴールに突き刺さった。すさまじいシュートに南葛イレブンも動揺を隠せない。ゴール前にボールを上げさせなければスカイラブ・ハリケーンは打てないと、南葛は攻撃を最大の防御にしてプレイに臨むが、勢いづく花輪はなんとしても逆転するべく、後半、新たな選手を投入し…!?立花兄弟渾身の必殺技を翼たちは攻略することができるのか!?
第39話「南葛対花輪 決着!」
花輪のディフェンスの厚さに、味方へパスを通すのが難しいと分かった翼は覚悟を決める。――ドライブシュート。東一中戦では惜しくも外したこのシュート、今度は見事決めることができるか!?そして、残り5分。守備に徹していた立花兄弟がついに動いた!花輪はバックラインを上げ、一丸となって南葛ゴールへ攻め込んでくる。最後のスカイラブ・ハリケーンが放たれる中、翼も得点させまいとゴールポストを蹴ってボールめがけて飛んだ!
第40話「ふらの出陣!」
全国中学生サッカー大会も準々決勝に突入。日向不在の東邦学園が実力を見せつける一方、松山率いるふらの中は南宇和中と対戦する。優勝候補の一角とも目されるふらのだけにあっさり南宇和を下すかと思われたが、まさかの先制点は南宇和が奪取!思わぬダークホースの存在に苦戦を強いられるふらの。大会後に転校が決まっているマネージャー・美子との約束、全国大会優勝の夢はここで途絶えてしまうのか…!?
第41話「恐怖の伏兵(ダークホース)」
ベスト4進出最後の椅子を賭け、南葛中と比良戸中の試合が始まった。得点力は高くないと目されていた比良戸だが、不敵な笑みを浮かべる次藤に翼は「何かがある」と、警戒の色を濃くする。そう思った矢先、次藤がダンプカーのように猛然と攻め込んできた!そのまま佐野との見事なコンビプレーに南葛は裏をかかれ、得点を許してしまう。とられたらとりかえすまでだと仲間を鼓舞する翼だったが、これはまだ比良戸の実力の片鱗でしかなかった。
第42話「不死鳥(フェニックス)・翼」
前半戦だけで、比良戸に3点もの先制を許してしまった南葛。絶体絶命の窮地から逆転するにはこのシュートしかないと、翼は渾身の力を込めて未完成のドライブシュートを比良戸ゴールに向けて放つ!これまでの試合でも度々挑戦してきたこのシュート、今度こそ見事決めることができるか!?一方、翼に凄まじいシュートを見せつけられた次藤は倒し甲斐があると、闘志を復活させる。準決勝に進むのは南葛か!?それとも比良戸か!?
第43話「猛虎ゲキる」
いよいよ全国中学生サッカー大会も準決勝!第1試合の対戦カードは東邦学園対明和東中。奇しくも小学生時代、明和FCで吉良監督のもと、互いに切磋琢磨し合った元チームメイト同士で試合をすることに!決勝進出確実と思われていた東邦学園だが、手の内を知り尽くされている相手との対決に苦戦を強いられる。ゲームメイカーの沢田もパスを読まれて、なかなか得点に結びつけられず、試合は明和東のペースとなり…!?
第44話「背番号10対背番号10」
東邦学園が決勝進出を決めた。残る椅子はいよいよ一つ!それを巡って争うのは南葛中とふらの中。奇遇にも、各チームを率いる大空翼と松山光はそれぞれ10番を背負うミッドフィルダーだ。自然と中盤での攻防に注目が集まる中、松山が翼にタックルを仕掛けた!キープ力を武器に抜群のキャプテンシーを発揮する松山と、ドライブシュートをものにし、怪我をしながらも闘志を失わない翼。今、10番同士の凄まじい対決が幕を開けた!
第45話「涙のエアポート」
南葛中が1点リードで迎えた終盤。残るはあと10分。攻めに守りにと、それぞれのチームが全力の好プレイを見せる。試合終了の笛が刻一刻と迫る中、最後の攻撃とふらの中が南葛ゴールに雪崩れ込んだ!ふらの中マネージャー・美子がチームの勝利を祈る中、松山と翼の、キャプテン同士の一騎打ちに!大会一と謳われるキープ力を松山が見せるのか!?それともサッカーの申し子・翼が守りきるのか!?準決勝第2試合、いよいよ決着!
第46話「世紀のキックオフ」
全国中学生サッカー大会・決勝戦前日。自分を試合に出してほしいと、日向は北詰を前にプライドを捨て、自らの膝を折っていた。それでも取りつく島もない北詰の反応に、思わず吼える日向。若島津や沢田たち部員も決勝戦に日向を出してほしいと懇願する。部員たちの日向への熱い想いを汲み取った北詰は、ついに日向出場の条件を出す。日向が全力の反町、沢田、若島津からゴールを割ること。三人を前にした日向は、右足を振り上げる!
第47話「宿命の対決ふたたび」
小次郎が放ったタイガーショット。ゴールは決まらなかったものの、ボールがパンクしてしまうほどのとてつもない破壊力に会場は騒然となる。――猛虎復活。南葛中対東邦学園の決勝戦はそのことを知らしめる衝撃的なオープニングで幕を開けることになった。たじろぐ南葛メンバーだったが、弱気になるなと声を張り上げて仲間を鼓舞する石崎。翼も仲間のためにと怪我をおして、渾身のドライブシュートを東邦ゴールに向けて放つのだった――!
第48話「王者・東邦!」
全国中学生サッカー大会決勝戦、前半15分。南葛に非常事態発生!なんと翼のドライブシュートが打てなくなってしまった!その一方で、東邦にも若島津の怪我の再発という衝撃的事実が走る。若島津の負担を減らすためにも、攻めに徹すると吼える日向。東邦がチーム一丸となって勢いを増す中、さらに日向は翼をゴールに攻め込ませまいと一対一の勝負を挑む!キャプテン同士の直接対決、競り勝つのはどちらか!?
第49話「灼熱の闘士 猛虎&翼」
足の怪我の悪化で、一旦の退場を余儀なくされてしまった翼。再出場したいと痛み止めの注射を懇願するが、上条医師からは猛反対を受ける。そんな中、翼は拳を振るわせてつぶやく。「…夢…夢なんです…」。翼がこの試合に込めた想いとは…!?一方、日向は翼のいない南葛であれば10点差をつけて勝つと、容赦なくタイガーショットを打ち込んでくる!これ以上得点されまいと、南葛メンバーも必死にゴール前へ飛び込み…!?
第50話「執念の総力戦」
翼が石崎からのパスを見事ダイビング・オーバーヘッドでゴールへ押し込んだ!掲示板に灯る3対3の同点の文字。後半10分にして振り出しに戻った試合に、日向は責任を感じ、強引に南葛ゴールへ切り込んでいく!そこに巨漢のディフェンダー・高杉が立ち塞がった。弾き飛ばされた小次郎は、思わずカッとなり、高杉につかみかかる。騒然となる会場。一触即発の空気に審判が笛を吹いた!審判が掲げたカードの色は……!?
第51話「ミラクルドライブシュート!」
決勝戦は延長戦にもつれ込んだ。左肩と左足に怪我を抱えながらもピッチに立った翼は、ブラジルへの旅立ちを見据え、自身でV3のゴールを決めなければならないと気負っていた。体はボロボロになりながらも、サッカーの申し子と評される、ずば抜けたサッカーセンスで東邦陣地へ攻め込む翼!そこに待ち構える日向小次郎!直接対決は、日向のスライディングタイガーショットのほうが早いように思えたが、そこに飛び込む人影があった…!
第52話「エンドレス・ドリーム」
全国中学生サッカー大会決勝戦もいよいよ大詰め!不死鳥のように何度もよみがえってきては立ち塞がる翼に、日向は圧倒されていた。――負ける。東邦が1点を追う形で迎えた最終局面にそんな言葉が頭をよぎるが、松山たちの声援、東邦イレブンの懸命なプレイに自分のサッカーをするしかないと、チーム一丸となって南葛ゴール前へ攻め込んだ!そして、繰り出したシュートは!?南葛V3か東邦V1か…優勝旗ははたしてどちらの手に!?
引用元:エピソード キャプテン翼|テレビ東京アニメ公式
キャプテン翼の登場人物、声優(キャスト)、スタッフ情報
(日向小次郎)佐藤拓也
(ロベルト本郷)小西克幸
(滝一/佐野満)吉野裕行
アニメーション制作:david production
キャラクターデザイン:渡辺はじめ
総作画監督:渡辺はじめ、中島渚、石橋大輔
キャプテン翼の予告動画、主題歌(OP、ED)
https://youtu.be/TWFuuQndJes
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text: もしかすると自分が店を継ぐことになるのかもしれないと思い始めたものの、まだ決心はついていないそうです。ただ、彼は少し前から師範の免許を持つ母に生け花を習い始めました。いつかどこかのショーウィンドウで、彼の飾った花を見る日が来るのではないでしょうか。


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2011.05.23【注文したお花】トルコキキョウとアストランチアとスプレーバラのアレンジメント【用途】お祝いギフト
昨日友人から喜びの連絡がありました。 とてもとても、ステキなお花をありがとうございます。 私自身、お
キューガーデンが我が家に引越してきてくれたかの様
この度は、素敵な寄せ鉢をお作りくださり、本当にありがとうございました。 母の誕生日の前日に思い立ち、
海外からでもこのような素敵なお花を贈れて嬉しいです
ご丁寧なメールと写真ありがとうございます。 海外からでもこのような素敵なお花を知り合いにプレゼントで
とても、綺麗なアレンジメントで、とても喜ばれました。
Fridaさま 早速、お花を宅配頂き有難うございました。 とても、綺麗なアレンジメントで、とても喜ば
素敵なお花と色使い、ボリュームのあるアレンジメント
先ほどアレンジメントが届き、母も大満足しております。 ありがとうございました。 いつも利用していた大
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2009.12.14【注文したお花】 おまかせ花 【用途】結婚祝い
2009.12.27【注文したお花】 オーダーメイドギフト【用途】フラワーギフト
淡い色で統一されていて、春らしいですね。
いつもお世話になっております。 淡い色で統一されていて、春らしいですね。 有難うございました。 先ほ
予想を上回る素敵なアレンジメント
今回も僕の予想を上回る素敵なアレンジメントでとても満足してます。 祖母も「こんな立派な花束を今まで見
素敵なお花、本当にありがとうございます!!!! どちらもとても喜んでいただけ、心からフリーダ様にお願
春らしい華やかなアレンジ
早急のご対応ありがとうございます。 お写真を拝見しました。 春らしい華やかなアレンジで、先方にもとて
ゴージャスで可愛らしい
ハルカスで、本日見て参りました!時間も早くに届けて頂いており、お花もゴージャスでとても可愛らしくて、
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2009.12.17【注文したお花】お供え花【用途】お供え・お悔やみ
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text:
海外旅行保険は海外旅行をするときは必須
海外旅行をするときに必須なモノ、それは「海外旅行保険」です。
というのも、海外旅行先でケガや病気になってしまうと、メチャメチャ高額な医療費を請求されます。
イギリス旅行先で腹痛を訴え救急受診。急性虫垂炎と診断され4日間入院・手術。家族が駆けつける ⇒ かかった費用305万円
イタリアツアーの自由行動中に胸が苦しくなり受診。心筋梗塞と診断され16日間入院・手術。家族が駆けつける。医師・看護師が付き添い日本へ医療搬送 ⇒ かかった費用1,011万円
ハワイ旅行に向かう飛行機内で気分が悪くなり、足に力が入らない状態になり現地到着後に受診。脳内出血と診断され5日間入院。看護師が付き添い日本へ医療搬送 ⇒ かかった費用476万円
このように、海外旅行先で病気やケガをすると、日本では考えられないほどの莫大な医療費が請求されます。
そんな、海外での医療費負担をカバーしてくれるのが「海外旅行保険」です。
ですから、海外旅行をするときは必ず「海外旅行保険」に加盟しておきましょう。
【夫婦たびオススメ】楽天プレミアムJCBカードが一番な理由まとめ
そこで、夫婦たびでオススメするのは、海外旅行保険が自動付帯となるばかりか、ソレ以外にも海外旅行で得する特典がたくさんついている楽天プレミアムカードをJCBで作る方法です。
楽天プレミアムJCBカードは、年会費がかかりますが、海外旅行をするときには物凄ぉーく威力を発揮してくれるクレジットカードです。
そんな楽天プレミアムJCBカードを、夫婦たびで海外旅行用にオススメする理由は次の3つ。
日本国内と海外の空港でプライオリティ・パスラウンジを無料で使える
海外の主要都市にあるJCBプラザのあらゆるサービスを日本語で有効活用できる
海外旅行保険がクレジットカードを保有しているだけで自動付帯となる
1.日本国内と海外の空港でプライオリティ・パスラウンジを無料で使える
楽天プレミアムカード会員は、全世界の空港で使えるプライオリティ・パスを無料で発行してもらえます。
プライオリティ・パスは会員のみ無料で日本をはじめ世界中のプライオリティ・パスラウンジを使えますから、海外旅行の飛行機乗り継ぎ待ち時間を快適に静かにフリードリンクサービス付きでゆっくりくつろぐことができます。
また、会員以外の方でもプライオリティ・パス会員と同行していれば、プライオリティ・パスラウンジを1人1回3000円で使えますから、夫婦や家族利用でもプライオリティ・パス1枚あれば全員で使えます。
海外旅行の飛行機乗り継ぎって4時間以上あることもザラなので、長旅の疲れを癒やしてくれるゆったりソファーの空港ラウンジを一度使うと、その快適さがワカルと思います。
海外のラウンジは軽食も充実してますし、アルコールも飲み放題ですし、何より安全で静かでソファーが大きいのがイイ!
しかもWi-Fiも使えて、コンセントもたくさんあるので、乗り継ぎ待ち時間を快適に過ごせます!
【ダナン空港ラウンジ】プライオリティパスとベトナム航空のラウンジは一緒だった件
2.海外の主要都市にあるJCBプラザのあらゆるサービスを日本語で有効活用できる
実は「JCBカード」って、1枚あるだけで海外旅行をする日本人にはメッチャ優しい、ホスピタリティ満載のカードなんです。
【JCBがイイ理由その1.】全世界主要都市にあるJCBプラザをいつでも利用できる
JCBカード保有者は、全世界主要都市にあるJCBプラザをいつでも利用できます。
しかも、JCBプラザスタッフは全員日本語ペラペラですから、市内観光スポットや海外旅行先で困ったことなどにスグ対応してくれます。
夫婦たびでは海外旅行先でJCBプラザラウンジがあったら必ず最初に行って、次のようなお得情報をゲットしています
【JCBがイイ理由その2.】JCBプラザラウンジでレストランやマッサージなどを予約すると割引特典がつく
JCBプラザラウンジではJCBカード会員向けに海外旅行先で楽しめるオプショナルツアープランなどを多数用意しており、現地のレストランやマッサージを使うときの割引特典なども多数あります。
レストランやマッサージなどの予約も全て代行してくれますし、どれが良いかといったアドバイスも全て日本語でできます。
海外旅行先にJCBプラザラウンジがあれば、日本語コンシェルジュ代わりに使えて便利!
【JCBがイイ理由その3.】JTBグローバルアシスタンス海外緊急サポートデスクを日本語で有効活用できる
その他にも海外旅行先でのトラブルなどがあったとき、コレクトコールでJTBグローバルアシスタンス海外緊急サポートデスクを24時間利用することができます。
もちろん全て日本語でOKです。
このようにJCBカードって海外旅行先ではメッチャ使えるカードなんです
3.海外旅行保険がクレジットカードを保有しているだけで自動付帯となる
楽天プレミアムカード本会員は、保有しているだけで国内旅行保険、海外旅行傷害保険、動産総合保険が自動付帯となります。
ちなみに楽天プレミアムカード本会員の海外旅行保険自動付帯保証額は
(傷害)死亡・後遺障害
自動4000万円+利用付帯1000万円
となっていますから、前出のような急病になっても、おおよその海外旅行保険費用はクレジットカード自動付帯分でまかなえる保険金額になっています。
ですから、楽天プレミアムカードを保有しているだけで、本会員の海外旅行保険はひとまず安心。
まあ海外旅行先での病気の心配するとキリがないのでね、これだけあれば何とかななるでしょ!って意味です。
【余談ですが】海外旅行するときに1枚は必須なクレジットカード
クレジットカードのブランドは、世界シェア率で見ると次のような順番になっています。(スマホはスクロールで全て見えます)
【引用】クレジットカード売上高世界シェア2015
デビットカードでの支払いを含めると中国銀聯が世界一となっていますが、それは急速に電子マネー化している中国国内での日常決済(アリババでお買い物など)を含めているからでしょう。
クレジットカードの発行枚数だけでいうと、世界シェアNo.1はVisaビザ(58%)です。
なので、海外旅行をするときにまず必須となる1枚はVisaビザカードであることは、間違いありません。
夫婦たびでも海外旅行の時は必ずVisaビザカードを予備を含め2枚持っていきます。
あとは念の為にマスターカードも持ちますが、ほとんど現地で使った記憶アリマセン
ちなみに、Visaビザカードは年会費無料で作れるイオンカードやセブンイレブンカードなどで全然OKです。
海外旅行先のATMで現地通貨をキャッシングするとき
海外旅行でホテルからデポジット(与信)としてクレジットカード提示を要求されたとき
海外旅行で行ったレストランやお土産屋さんクレジットカード払いをするとき
などのシーンではVisaビザカードが一番確実に使えますよ、というだけですから『Visaビザカードは海外旅行で一番使える1枚』と考えてください。
海外旅行ではまず1枚、Visaビザカードを持つと。
そして、もう一枚となったときに、あると海外で超便利なのがズバリ『JCBカード』。
そんなJCBカードの中で、海外旅行保険の自動付帯と空港ラウンジ特典を同時に獲得できる一番お安いクレカが「楽天プレミアムJCBカード」なんです。
家族旅行の場合も、カード自動付帯+上乗せ保険が一番安い!
ということで、海外旅行保険をクレジットカード自動付帯のモノで選ぶ場合、夫婦たびでは楽天プレミアムJCBカードをイチオシします。
ですが、さすがにご家族全員分の海外旅行保険を、クレジットカード自動付帯だけでカバーできるかというと、それはムリ。
楽天プレミアムJCBカードの海外旅行保険クレジットカード自動付帯は、本会員のみ対象で家族付帯はナイのです。
なお、家族付帯付きの海外旅行保険クレジットカード自動付帯だと、セゾン・ゴールド・アメリカン・エクスプレスカードがありますが、こちらは年会費が楽天プレミアムJCBカードよりも高い点がネック。


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またそれにより医師/看護師不足についても補えると思っていましたので、検討の上ユビーAI問診の導入を決めました。
地域としても三豊市そのものがAIに前向きに取り組んでおり、そのことも後押しとなりました。
ユビーAI問診導入による効果とは?
ユビーAI問診導入に期待していた一番の効果は、医師の業務時間削減です。来院者が減る中で、患者満足度の向上が不可欠でした。そのためにもカルテ記載などの事務作業ではなく、患者さんと向き合う時間を増やし、丁寧に対応する必要があると思っていました。
高齢化率が高いこの辺りの地域では、耳が遠い方や世間話が好きな方も多く、診察室に入られてからの診察時間が長くなりがちです。具体的には1人の診察で10分からそれ以上かかるのがほとんどでしたが、ユビーAI問診の導入で、診察時間が5分程度に削減されました。
患者のバックグラウンドを知るうえで既往歴は大事な要素と考えておりますが、今までの問診では十分に聞き取りが出来ていなかったり聞き漏らしてしまう場合もありました。
ユビーAI問診では事前に主だったものが本人によって入力されており、それらが緩和された実感があります。
ユビーAI問診で作成される問診票は紙と比較して、情報量が多いだけでなく質も高く、今までは診察時に確認していたものがすでに揃った状態で診察に臨めます。
時間削減によって、患者さんの普段の生活に基づく質問や今回病気になった経緯などの質問が可能になり、より患者さんと向き合う時間を増やせています。
正直に言うと当初は高齢の方がタブレットを使って問診を行うのは難しいと思っていましたが、今の所大きく困ったという声は聞いておりません。
悩まれる方がいた場合にも、看護師や事務のサポートによって安心してオペレーションに乗せられています。
まだ使い始めたばかりではありますが、現時点でも10点満点で評価すると8点以上の満足度/メリットを感じています。
導入に際してメディアにも取り上げていただき、他の病院やクリニックからユビーAI問診について聞かれることも増えてきています。
導入によって改善できる悩みをお持ちの病院も多いと思いますので、連絡いただいた施設には導入後の情報共有をしていきたいと考えています。
また、削減できた時間を午後の回診や事務処理に割けるようになったので、今後はさらなる改善をしていきたいと思っています。
地域病院としての目指すべき病院像
当院は、軽症の急性期への対応や急性期病院のバックアップを行う立ち位置です。
普段から地域病院・クリニックとの連携で機能分担を行い、病院単体での最適化ではなく医療圏での最適化を行っていく必要がより強くなってきています。
ですので、当院が無くなると急性期病院やクリニックにも大きな影響が出てしまいます。そのため、地域連携にも目を向けた上でなんとしても存続していくという気持ちで運営しています。
やれることを増やすのも大事ではありますが、医師や看護師不足の中では、着実に出来ることの定着に重きをおいています。
実際にユビーAI問診の導入で、専門分野以外の見逃しが減り、必ずしもスキルの高い医師を集める必要性が低くなっていく可能性を感じています。ユビーAI問診で対応できる分野が今以上に増えるならば更にいっそうと思います。
地域連携の面でも同じ機能を持つ病院が増えるよりも、足りない部分を補い合う病院が増える方が重要です。
当院は、急性期とそれ以外の「間」を担う役割として、長く続く病院づくりに尽力していきたいと思っています。