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・感想をお聞かせください
午前中に行われていた映画監督の坪川 拓史氏とプロの映画スタッフによるの画像・映像の撮り方などの講習を見学していましたが真剣に受講されている皆さんの後ろ姿を見ながら、お天気に恵まれた秋晴れの午後の好条件の中をみんなでまちを歩いている姿を想像していました。
13:00に始まった午後の部では「本日の流れ」をご紹介してスケジュールを確認して講習に入り「私たちもすぐ始められる情報発信」ではブログやSNSな どのご紹介と、今回使用するLocalWikiがどの様なツールなのか発祥から現在のお話までをご紹介。
「LOCALWIKIを用いて街を編集する」で は、和歌山県田辺市の田辺リージョンにある「なぜローカルウィキを使うのか」を使いLocalWikiを使って街を編集した場合の効果をご紹介、そして実際にLocalWikiに使用されている写真を見ていただきました。
ここまで一気にきて約50分、そろそろ飽きてきてないか心配になりつつお話を終了してグループ分けをして出発前に記念撮影をしました。
3班に別れてそれぞれ取材スタート!
15:40頃までには全員戻ってきてそれぞれ皆さんの表情が笑顔だったことにまずは安心しました。
ここからは実際に記事を作成してもらうための作業ですが、まずはアカウント作成から…PCやスマホから作成してもらいましたが「アカウント作成ヘルプ」がとても助かりました。また実際に記事を作成するのですがここでも「スマホで編集して記事を」に助けられました。
3班それぞれ写真を貼って記事をあげてくれましたが終盤には先に終わった班から「何時ころまで続けますか?」の声が…時計を見ると17:00を少し過ぎていました。あっという間の講習終了の時間、慌てて伝え漏れてることはないか確認して終了!
最後に皆さんの記事を見ながら感想を聞くのをすっかり忘れてました。
編集作業の楽しさにペース配分が出来ていなかったことを反省…でも受講された方に伝えなければならない最低限のことは伝えたつもりでしたので室蘭を編集する楽しさを伝えられたか少々不安でしたが達成感はありました。
手伝ってくれたYasushi Hondaさんと中村 麻貴さんと原口益子さんと輪西で反省会…
そこで本田さんから「うちの班から早く家に帰って自分のパソコンでやりたいって言われる方がいて、だから何時までやるのって聞いたんだよ」って教えていただきましたがその話を伺えて「あーやってよかった」ってホッとしているとFacebookの室蘭Wikiにも参加申請が…「あ!今日の受講された方だ!」そしてLocalWikiの活動を見るとさらに更新されている方もいることに気がつき鳥よしのハト燗が身体中に染み渡って心地よい秋の夜長を過ごしました。
この度はご参加いただいた受講生や、お話をいただいた「室蘭映画製作応援団」の皆さん、急遽お手伝いしてくれた室蘭Wikiの仲間の皆さんに感謝するとともに室蘭が大好きな皆さんと一緒にさらにこの街を好きにさせていただけたこと嬉しく思います。
ありがとうございました。
2015.11.8 櫻井 孝
2015.11.07 情報発信力セミナー
室蘭localwiki初体験は輪西から
情報発信力セミナーTMS
イタンキトレイルランコースの秋
輪西から・・・坂を上がってトレイルへ
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2015.11.07 情報発信セミナー
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しかし、そんなワキガ人口の中には、周囲が言わなくては気付かないほどワキガに対して自覚がない人が意外と多いというのが事実です。
そこで今回は、そんな自覚がない人達のメカニズムを見ていきたいと思います。
まず、かくいうあなた自身は体臭ありますか?
「くんくんくん…ないない!」と自信を持って言えるでしょうか?答えはNOです。
なぜなら、人には必ず!強からず弱からず体臭があるから。しかし、慣れは怖いものですね。自分の匂いって何年も付き合ってるから慣れちゃって気付かないんです。
その証拠に、友人宅の匂いに反応したら「えっ?そんな匂いする?」と逆質問されちゃったなんて経験ありませんか?
ワキガに自覚がない人もこれと同じ状態なんです。そこで、周りから実はワキガの匂いを気にされていないか検証してみます。
1.耳垢が以前よりジュクジュクしている
所謂ネコ耳垢です。カサカサしている人と違いジュクジュクしている人の方が体臭が匂うのには“アポクリン汗腺”と呼ばれるものの量が多い為。つまりワキガ源が人より多いからだといわれています。
毛が多いという事はそれだけ毛穴=汗腺が多いという事になります。特に毛の量というのはむしろ女性ホルモンの働きの為、女性でも陰毛や乳首周りが濃いという人はワキガが強い傾向があるようです。
アポクリン汗腺から出る汗は、通常よりも濃く黄ばみやすくなるといいます。汗のかきやすい方で最近特に黄ばむ気がする方は注意した方がいいかも。
どうでしょう?どれか心当たりのあるものはありましたか?汗ばむ季節、自分の匂いには特に敏感になった方がいいかもしれません。
ワキガ対策として一番有名なのは、やはりスプレータイプのデオドラントや制汗剤を活用する事だと思います。
デオドラントは汗を抑制する制汗剤とは違い、ワキガの臭いそのものを抑制する働きがあるので、臭いを気にする方のほとんどがこちらの効果を期待する方のほうが多いかもしれないですね。ちなみに、スプレーよりも塗るタイプの方が効果的といいます。
ここ最近はデオドラントと制汗剤が交ざった効能の商品が多く、効能を混同してしまっている人も少なくないようです。
しかし、肌の弱い人などの中には、この薬品自体に負けてしまう方も少なくないですよね。
そこで効果的なのが、何といっても汗が湧き出ない状態を作り出す事です。
特に、お風呂にはしっかりと入る事で清潔を保つのが一番なのですが、日常的にも汗をかいたらウエットティッシュで拭くなどするのがいいですね。
また、脇毛の多い方は剃るというのも1つの手です。抜くのは臭いの根源であるアポクリン汗腺を刺激しちゃうらしいのでおすすめ出来ません。
私のおすすめは、ベビーパウダー。お風呂上がり、しっかりと水分を拭き取ってベビーパウダーをつけるとデオドラント効果と制汗効果でしっとりとしたお肌を保つ事が出来、余分な汗の放出を防いでくれます。
そして、当サイトで一番おすすめの多汗症・手汗・ワキガを改善する方法は「スッキリサラサラ7Daysプログラム」です。リンク先の文章を読むと驚いてしまうかもしれません…。
多汗症・手汗・ワキガを改善プログラム
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Category : 未分類
Tag : ワキガ 口臭
March 16, 2015September 5, 2017
by 管理者(みんなの記事紹介)
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管理者(みんなの記事紹介)
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ランニング用ウォッチをGARMINからG-SQUADに替えてみた | ダイNAMO | スポーツと学びを楽しむ会計士のブログ
あたりが欲しかったのです。
で、それらを兼ね備えたものがようやく出てきたので、使ってみることにしました。
やっぱり見た目はG-SHOCK。でもそれでいい
購入したのは、「GBD-H1000-1A4JR」というモデル。2020年10月に発売されたものです(詳細はこちら)。
G-SHOCKのシリーズだけあって、見た目はそのまんまG-SHOCKです(笑)。
ただ、スポーツに特化したモデルなので多機能です。
上に挙げた機能もあるし、トレーニング内容を分析して最大酸素摂取量(VO2MAX)や必要リカバリー時間なども計測してくれます。
GARMINにあった機能をほぼ全てカバーしているうえに、G-SHOCKの持つ耐衝撃と20気圧防水、それとソーラー充電もあるので申し分ないです。
日常生活で使う機会は少ないかもしれないけれど、ランニング用として、あるいは旅行用にも活躍しそうだなと思っています(旅先でよくランニングするけど、これさえあれば時計1個でバッチリ)。
使ってみて思った4つのこと
週末と、祝日だった昨日のランニングに3回ほど使用しました。
見た目はG-SHOCKそのものなのでややゴツめなのですが(笑)、けっこう軽いです。
ランニングには支障ないレベルの軽さ。前述の私のGARMINと大差ないかなと(量っていませんが)。
2.スマホアプリはGARMINと同レベル(良い意味で)
G-SQUADでは、「G-SHOCK MOVE」というアプリをスマホに入れることで、スマホとデータ連携することができます。
等の数字データとともに、走ったコースをマップで表示してくれます。
もちろんラップ(1km)毎のデータや心拍ゾーンの時間分布なども表示してくれるので、自分がどんな感じで走ったのかがスマホで分かるようになっています。
このあたりは、GARMINのものと同等に良いなと思っています。
アプリで見るデータのビジュアル感がイマイチだったら失敗だと思っていたので、これは良かったです(笑)。
3.GPSの捕捉がGARMINより遅い(?)
毎回ランニングを始める前に、距離計測のためにGPSを捕捉させるのですが、それがGARMINよりちょっと遅いかな(?)と感じました。
「(?)」としているのは、天候によって差があることも多く、同時によーいドンで比べたわけではないからなのですが、ちょっと遅いなと体感レベルで思いました。
今ぐらいの暑くも寒くもない時期ならいいですが、冬場のすぐに走り出したい時はツラいかも(笑)。
4.ランニングのみでの使用ならソーラー充電だけでもイケる?
電池はソーラー充電とUSB充電の両方に対応しており、ウェブサイト等には
・通常使用(時刻モード)にはソーラー充電のみで対応可能
・トレーニング機能を使う場合にはUSB充電で素早く充電
という使い分けが書かれていますが、今のところソーラー充電のみでイケています。
・3回のランニングで31.2km走行(3時間30分ほど)
・ランニングのみで使用。
・家の中の日光がしっかり当たるところに放置
という条件つきですが。
ランニングのみで使い、日光がよく当たる場所に保管していれば、もしかしたらソーラー充電だけで十分イケるのかも、なんて期待しています。
USB充電はケーブルの出したりするのがめんどくさいので(苦笑)。
ソーラー充電だけではダメそうです。時計としての使用には十分イケるのですが、ウェブサイトの説明にもあるとおり、ランニングモードの使用後の充電はソーラーだけでは容易ではなさそうでした。
なお、USB充電は思いのほか早く充電できてよかったです。
まだ3度ほどしか使っていないですが、けっこう気に入りました。
GPSがもっと早くキャッチできるようになると最高なのですが、天候が良い時にどうなるか確認してみようかと。
今までランニング用ウォッチはGARMIN以外に考えていませんでしたが、G-SQUADを使ってみて「こっちも十分アリだな」と感じました。
というか、もうシフトしちゃおうかと思います。
G-SHOCK好きが高じて、あれこれ買ってしまわないように気をつけないと(笑)。
スポーツを見るのも好きなトレーニングジャンキー。サブ3.5を目指す(あと6分弱…)自称中級市民ランナー。
見る方では、海外サッカー、マラソン、トライアスロン、格闘技全般、NBA、ラグビーが主な守備範囲。
>>>詳しいプロフィール
2022.09.27ランニング、マラソンベルリンマラソン2022のペーサーのランニングデータがヤバかった
2022.09.26ランニング、マラソンNew WRの「GOAT」にいい刺激をもらった週末
2022.09.22雑感「唯一絶対の正解」がないこともたくさんある
2022.09.21日常の出来事演出も大事。クローザーには入場曲があった方がいい
ランニング、マラソン,アイテム経験,アイテム,トレーニング,スマホ
「ラン with マスク」で最大の難点はやっぱりサングラス(苦笑)
PFPランキングじゃないけど注目しているボクサー10人をアップデートした
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スポーツをすること・見ることが大好きな会計士。球技、格闘技、持久系競技が特に好き。ウィンタースポーツは不得意。仕事でもスポーツでもリスク低減&ディフェンス重視。
ランニングにハマり中。サブ3.5が目下の目標。
OAKLEYサングラス
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【法律事務所LEACT 代表 酒井貴徳氏 × Hubble CLO 酒井智也 対談:後編】法務人材難の克服には、人材育成と働き方の工夫が必要 – Legal Ops Lab
【法律事務所LEACT 代表 酒井貴徳氏 × Hubble CLO 酒井智也 対談:前編】スタートアップと弁護士の理想…今回は、法律事務所からスタートアップの取締役という、酒井貴徳氏と近いキャリアを歩んできた株式会社Hubble 取締役CLO 酒井智也とが、法律事務所時代の話やスタートアップで感じたギャップ、そしてスタートアップと弁護士の理想的な関わり方について議論します。
一方、スタートアップの場合、そうした時間軸では動くことは不可能であり、常に即戦力が求められています。もっとも、即戦力になる人材がマーケットに多くない、いたとしても外資系企業や外部法律事務所に流れてしまう例が多いようです。
即戦力となると、弁護士資格を持つ人材を採用することは解決策になりえますか?
そうとも言い切れません。有資格者だとしても、企業法務未経験の方がいきなりうまく立ち回るのは簡単ではありません。外部事務所での経験があったとしても、インハウスとして求められる能力は別物です。また、弁護士資格はマネジメントとしての素養の裏付けにはならないので、この点でもミスマッチが起きがちです。
企業によって求められる能力やスキルは異なる
どんな会社でも、法務は絶対的に必要となる機能ですが、会社=法「人」における機能である以上、その「人」によって必要とされる機能はまったく異なるものになりますよね。
昔ながらの法務部で働くのと、ベンチャー企業で新たに法務組織を立ち上げるのとでは、求められる能力やスキルは全然違います。
株式会社Hubble 取締役CLO 酒井智也
そうですね。ただ、いずれにしても「白か否か」「できるかできないか」ではなく、「実行するためにはどうすればいいのか」という姿勢が不可欠で、これはインハウスの方々の得意領域だと思います。
最近はインハウスとして企業内で経験・実績を積まれている若手の先生も増えていますが、こういった方々が、将来、外部事務所に戻り、様々な企業にサービスを提供していくようになれば、外部弁護士の提供価値もより高まるのではないかと考えています。
企業側からしても、正社員として即戦力を採用したくてもなかなかできないという場合には、インハウスとしてのバランス感覚を持っていて、かつ、実際に手を動かしてくれる外部弁護士を活用することは、有力な代替案になると思います。
また、企業側の若手メンバーにとっても、そのような弁護士と密なコミュニケーションを行う中で、外部弁護士がもつ企業法務のノウハウ・お作法を身につけるいいきっかけになり、法務組織のマネジメントという意味でもメリットがあるのではないでしょうか。
人材育成が重要なことは理解していても、なかなか自社で行うには難しいですからね。
採用面でも工夫ができると考えています。企業がインハウス弁護士を採用しようとすると、必ずぶつかるのが外部事務所との給与ギャップの問題です。
とはいえ、企業には給与テーブルがあり、弁護士資格を有しているからといって提示する金額を上げるのは簡単ではありません。
ただ最近は、副業により年収水準を下げることなく企業で働くことが徐々に可能になってきました。企業側は給与テーブルの範囲内で弁護士を採用する武器となりますし、弁護士側も給与水準を下げることなくインハウスとしての経験を積むことができます。弁護士としては、企業に一度転職したら外部弁護士に戻れないのではないかという点に不安を感じたりしますが、副業がそのリスクを小さくしてくれます。もちろん情報や利益相反の管理は厳密に行う必要がありますが。
企業と事務所を行き来するハードルを下げる仕組みがあれば、企業にとっても、弁護士にとってもよりよい環境になるのではないかと思いますし、よく耳にする外部カウンセルとインハウスの二元論的な隔たりも小さくなっていくように思います。
日本のリーガルテックは「これから」
こうした人材難において、テクノロジーはどのように貢献していくでしょうか?
貴徳さんも前職でリーガルテックスタートアップにいらっしゃって、かつご自身でもリーガルテックをご活用されているということで、リーガルテック企業の観点から伺いたいです。
AI契約書レビュー支援クラウド GVA…
使えば使うほど将来の自分が楽になる、時間的・心理的負担が減らせるサービス – AI契約書レビュー支援クラ…使えば使うほど将来の自分が楽になる、時間的・心理的負担が減らせるサービス
正直なところ、まだまだこれからの分野だと感じています。Salesforceがあれだけ大きな規模の企業になったのは、そのツールを使いこなせること自体が1つの仕事になっているうえに、それだけの価値があると経営者から思われているから。
だからこそ、ユーザーは多大なコストを掛けてでも導入し、意地でも使いこなそうとします。日本のリーガルテックが現状でそこに至っているかといわれたら、そうではない。
しかし、リーガルという業務の価値を考えれば、そのようなポテンシャルはあると信じています。
その日本の市場自体の特徴や現在の状況はどうご覧になっていますか?
結果として、対象範囲が限定されたポイントソリューションが先行しているように感じます。法務組織が一般的に有する予算レンジを踏まえても、狭く深い課題を刺すようなわかりやすくて導入しやすいプロダクトのほうが普及しやすいフェーズだと思う一方、基幹となるリーガルテックが出てきてほしいという思いもあります。
私も基幹システムとして価値のあるプロダクトを通して、本質的な業務改革を行なっていくことに関心があります。
他方で、山の登り方があると思っており、契約業務のオペレーションに関するシステムでいえば、ライトで使いやすいものが受け入れられやすいと考えています。
法務の世界では、使い方もコストもライトなものが求められているんだろうなと感じています。今後は、GoogleやSalesforce、Slackのような既に企業に入り込んでいるサービスとのAPI連携などを中心に、使っていることを意識しないようなサービスも出てきてほしいと思っています。
ライトで使いやすいものを提供しようと思えば、まずは中堅・中小企業市場への展開を考えます。そして、中小企業では契約書を作成しないケースも多いですが、契約「書」はなくとも、取引のなかではどこかのタイミングで何らかの「合意」をしているはずです。なので、それらの合意作成プロセスをHubbleで行なってもらうというチャレンジは面白いと思います。
契約書でも、メールでもない、新しい合意の形をつくっていきたいと考えています。ただこれも本当にユーザーが望んでいるものなのかどうか見極めたうえで、ユーザーのニーズとのバランスを取りながら進めていく必要があるとは思っています。
OneNDAの発起人が語る契約の新潮流!契約内容の標準化と合意プロセスの透明化本記事では、契約の合意プロセスにおける新たな潮流に着目し、従来とは異なる契約内容の標準化や合意プロセスの透明化の現在地、そしてこれに伴う法務パーソンに生じうる変化についてまとめています。
★今回のLegal Ops Star★
酒井 貴徳(さかい たかのり)
西村あさひ法律事務所に入所後、米国留学、Debevoise & Plimpton LLPでの勤務を経て、株式会社Holmes(現ContractS株式会社)にCEO室室長として入社。同社執行役員として、営業、開発、事業法務等を担当。2022年に法律事務所LEACTを設立。上場ベンチャー企業を中心に、企業の法務部に参画し、メンバーの一員のような形で業務に従事する「インハウスサービス」を提供。弁護士(第二東京弁護士会)・ニューヨーク州弁護士。
酒井 智也(さかい ともや)
弁護士(67期/第二東京弁護士会所属)。
2013年慶應義塾⼤学法務研究科(既習コース)卒業後、同年司法試験合格。東京丸の内法律事務所でM&A、コーポレート、スタートアップ支援・紛争解決等に従事。18年6⽉より、Hubble取締役CLO(最高法務責任者)に就任。2021年に立ち上げた「OneNDA」の発起人。
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すごい美味しそうで豪華なメニューですが、驚きなのが両方とも家にある物で作った物だそうです!
こんなに美味しそうなメニューをあり物で作ってしまって、それをスタッフの方と食べてあるそうです。
そのスタッフも羨ましいですよね。
頂き物の花も大切にして、それを綺麗に飾っている様子が伺えました!
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何気なくやっているようですが、非常にセンスも良く魅せ方も上手ですよね!
氷川きよしは料理・園芸がうますぎる?!
女子力が高すぎる氷川きよしさんですが、料理や園芸の腕前も凄いようです!画像を踏まえて見ていきます!
氷川きよしは料理がうますぎる?!
氷川きよしさんは、料理がうますぎるとも話題です。
とても美味しそうなフルーツタルトをが自分で作ったようです!
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タルトはすごく美味しそうですし、クリスマス仕様の撮影背景にもあっていてそういったセンスもすごく感じます!
デザートだけでなく、ご飯も簡単で美味しそうなものを作っていました!
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この投稿では明太子カッペリーニを作ったそうです!
あとは先程見たようにあり物でとても美味しそうなランチを作っていました!
やはり料理の腕は凄いようです!
氷川きよしは園芸がうますぎる?!
氷川きよしさんは、園芸やフラワーアレンジもよくしているそうで、NHKで月に一度番組「趣味の園芸」という番組でさざまな先生に園芸について学んでいるそうです!
\レギュラー出演で新シリーズ/
福岡出身・氷川きよしさん
‟園芸名人“への道#趣味の園芸#氷川きよし
グリーンサムへの12か月
4月18日(日)スタート
毎週日曜 NHK Eテレ 前8:30~https://t.co/EYuqCuqfAK
— NHK福岡 (@nhk_fukuoka) March 15, 2021
番組の開始にあたり、氷川きよしさんは
植物を育てることは、生き甲斐がいみたいなところがあって、大好きなんです。育った野菜やハーブを使って料理することもありますし、部屋にいつも花を飾っています。
今まで、自己流でいろいろとやってきたのですが、今回、番組で専門家の方に教えていただきながら、視聴者の皆様とともに、グリーンサム(園芸名人)を目指したいと思います。
ぜひ、ご覧くださいね!
引用:Eテレ 氷川きよし グリーンサムへの12か月」
とコメントを寄せています!
もともとは我流で色々とやっていたようですが、その腕前をブラッシュアップしているようです!
そして番組で学んだことをしっかりと生かして、ベランダ園芸ではペチュニアなど様々な植物を育てているようです!
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またフラワーアレンジも非常にセンスが良くとてもおしゃれな画像も投稿していました!
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以上、氷川きよしの高すぎる女子力まとめ!料理・園芸がうますぎる?!と題して画像を踏まえてまとめてきました!
見た目だけでなく内面、そして様々なスキルを磨いているのだと強く感じました!
ありのままの自分で、やりたいことを素直にしている氷川きよしさん。今後も私たちの目と耳を楽しませてくれること間違いなしでしょう!楽しみです!
氷川きよしは豊胸してる?胸が大きくなったのはいつからか時系列で調査!2019年にジェンダーレスであることを公表し、どんどん綺麗になっていく演歌歌手の氷川きよしさんですが、最近ご本人のInstagramの投稿やテレビ出演で胸の膨らみが気にな…
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1.7万人の大学教員によって語られはじめた「学びの未来」(ゲスト : 杉森公一さん第2回) - PLAZMA by Treasure Data
PLAZMA TALK #9|金沢大学 国際基幹教育院 高等教育開発支援部門 准教授 杉森 公一氏
トレジャーデータ株式会社 Send an email 2020年6月18日
Kimikazu Sugimori: Associate Professor, Kanazawa University
Tsuyoshi Wakahara: Evangelist, Treasure Data
そういう意味では、「ファシリテーション」というのは、もっと別の言い方をすれば、意味ある場を作る。
参加している人、誰一人として置いていかれない。その人たちが、「自分がここにいる」っていうチェックインのあとで意見を表明して、分かち合って、価値を作っていく。
その点で、授業における彼の存在というのは大きかったなと。
もし、彼がいないアクティブラーニングの授業実践をしていたら、みんな話をした気になって、それで終わってしまって深まらなかったんじゃないかなと思ったんです。
そういう意味では、すごく感謝しています。それが、私にとっての初めてのアクティブラーニングの授業づくりだったというところは、非常に印象に残っています。
若原 それはすごく興味深い話ですね。
誤解を恐れずに言うと、例えば、聴覚障害の方にも、ちゃんと話が伝わるようにアクティブラーニングを進めないといけないという条件が重なったことが、イノベーションが起こるきっかけになって、ポジティブになるというか、ファシリテーションの本質に立ち戻れる、議論の視覚化の大切さに気づくとか、そういう新しい世界が垣間見えるきっかけになったのかなという話としてもとれるなと思いますね。
非常に興味深いなと思いました。
そういう意味で言うと、昨今外出自粛を余儀なくされるシーンも増えてきていると思うんですけど、そういったことが教える、学ぶということに対して条件として重なったとき、新たな教育の世界がポジティブに広がる可能性もあるんじゃないかなと思うんですね。
杉森さん的に見え始めている景色や感じ始めていることなど、ざっくばらんに伺ってみたいなと思うんですが、いかがでしょうか?
反転すべきは自分たちのマインドセット / 学び方改革
杉森 最初の話題とも関連するんですけど、反転すべきは、私たちの考え方やマインドセットであると。
私は、全ての人が学べ、伸び、意味ある場や社会を作り出していけるという学び方改革の部分が大きいと思うんですね。
今重ねている制約条件というのは、ソーシャルディスタンスをしっかりとる、人と会えないという制約。
これって実は、全員がいろんな障害のある人たちと似たような状況に置かれているんですね。
その中で、どうやって人と人が対話を進めていけるのか、ツールや道具を使っていくのか、というところに注目が生まれたというのは一つ大切な部分かなと思いますね。
「ROBOT PROOF」/ 3つのリテラシー
杉森 ここはちょっと宣伝になってしまいますけど、AIとか技術の話ですね。
ちょうど『ROBOT-PROOF』(ロボットプルーフ)という本を共訳したばかりなんです。
大学教育のあり方、経験に基づく大学教育をどうするかという。
この『ROBOT-PROOF』という本の副題は、『AI時代の大学教育』というのがついています。ロボット耐性、ウォータープルーフをもじってロボットプルーフと言うんですね。
若原 耐えられる性質の耐性ということですね。
杉森 ええ。ウォータープルーフならぬ『ROBOT-PROOF』(ロボットプルーフ)なんですけど、その中では、技術を理解するリテラシーと、データを理解するリテラシーが大切だと。
もう一つは、そういう技術やデータや道具を使っていく人が大切だということで、ヒューマンリテラシーという言葉が出てくるんですね。
そのヒューマンリテラシーの中に、四つの要素があると思っています。
一つは異文化を理解する力。異文化や他者を理解する俊敏性(アジリティ)や、起業家精神(アントレプレナーシップ)が出てきたり。
また、批判的思考とか、その状況に対して背後にある要因を深く探るようなシステム思考という要素も出てきます。これが私たちの新しい力なのではないかと。
1.7万人の大学教員が参加するFacebookコミュニティ
杉森 どうやったら技術を活用して、新しいものを生み出していくかという、人間の力がますます求められていく。
これは、AIや機械学習では到底解決できないことだと思うんですね。
集合知、みんなでいろいろ対話を繰り返していく。そういう意味では、今生まれている大学教員の中での動きとしては、COVID-19で私たちは何をすべきかというFacebookグループが立ち上がっていて、今の時点で1.7万人参加しているんです。
若原 そんな大きなコミュニティになっているんですね。
杉森 そうなんです。最初は300人から始まったそうで。
私は3,000人ぐらいのときにモデレーターとして参画したんですけど、毎日100人から1,000人増えるんです。
そこで、道具の使い方とか、学生の支援の仕方など、毎日100件ぐらいの投稿が上がってきています。今までこんなことなかったです。
若原 ある種、共通の敵が出てきて結束力が高まる、みたいな感じですか?
杉森 共通の敵というか、共通の目的、学びをどうするか、学生をどうやって置き去りにしないでいくか ですね。それは翻って、自分をどうやって置き去りにしないでいくかという自分事ですからね。
今までは、教える、教わるという関係だったのが、こんな状態になって、自分も学ばなきゃいけなくなってくる。学生の対応力のほうがずっと高いですから。
今、200人のアクティブラーニングとかをオンラインでやっているんです。
Zoomのような仕組みを学生自身がホストして、20グループとか立ち上がるんですね。
100人、200人が一斉にアクティブラーニングをサイバー空間でするのは、難しいと私たちは思っちゃうんです。ですが、学生達は、バトンを渡しちゃえば?と。
上手くデザインすれば、みんながホスト役になって、ぱっと集まって課題解決するということが出来ちゃうんですね。
そういう意味では、学生の順応力のほうがずっと高い。
それは医学、保健学の分野のアクティブラーニング、課題解決型授業ですけど、「遠隔診療」とか「リモート診療」にあたる世界を、今大規模アクティブラーニングのオンライン学習を体験している彼らが、そのまま来年卒業して、その現場に出ていくわけなので、まさに社会を作っていくんだなと。
初めての現象をいろいろ目の当たりにして、毎日私たちが驚いているという状況です。
若原 Facebookグループの話は、改めてすごいですね。コミュニティが広がっていく勢いもすごいですけど
やりとりされている頻度や中身も、様々なやりとりが密度濃くされているんだと思うんです。
そういった、今まで起こり得なかった動きが起こっているというだけでも大きな変化につながりそうだなという感覚はありますね。
あらためて、対面の価値に気付く / コレクティブインパクト
杉森 そういう中で、やっと対面の価値や学びって何だろう?って気づき始めたと思うんですね。
これは、社会開発や組織開発の言葉で言えば、「コレクティブインパクト」という言葉があるんですね。
いろんな方が集まって、学びの価値をどうするかという指標に対して、寄ってたかっていろんなアプローチをしていく。
そうすると、貧困が解消されていったりとか。貧困は、資金だけでは解決できないんですね。
コミュニティ開発というのは当事者性が強い分野ですから。
大学は、その中の非常に大切なファクターの一つなんですけど、学生と教員、それから社会が今、こんなに一緒になって考えようとしているって、ないと思うんですよ。
1.7万人は大学教員の20人に1人なので、こんなコミュニティ、今までになかったです。
恐ろしくコレクティブインパクトみたいなのが起こり始めていて、誰に言われるまでもなくて自然に発生している。大変不謹慎なんですけど、このコロナがなければ、起こり得なかった。
誰も望んでいないですよね。早く元に戻りたいと思っている。
戻った日常は、新しい日常になっているのだろうなと思います。気づいたら戻れないので。
若原 そうですよね。であれば、いっそのこと、この節目的な時期をポジティブに捉えて、普段では起こり得ない活動から生まれる新しい流れを上手くとらまえていきたいというのはありますよね。
杉森 そうですね。ですので、今まで皆さんが考えられてきたことの要素が、全て出てきているんじゃないかなって思います。
大学制度の再編集は起こるか
若原 Facebookグループのやりとりも、フェーズが変わっていくような気もするんですが、今まで起こり得なかったような規模で、大学の教員の方たちが集まり始めて、意見交換し始めていっているフェーズだと思うんですね。
その中で、例えば大事な観点とか大事な考え方とか、ある程度見えてきたとき、その後どんな風に、その流れが動いていくとお感じになりますか?
どういうふうに具体化されていくのか、実際の現場にどう実装されていくのか、そういった流れで言うと、どんな風になりそうなのか。なったらいいな でもいいのでお考えをお聞かせいただけますでしょうか。
杉森 「草の根」の部分と「トップダウン」の部分、二つあると思うんです。
大胆な仮説で言えば、「制度」はあるんですね。
私たち大学は、この建物や環境に対して、教員何人で学生定員は、って制度や枠組みがある中に、大学教員って立ってきたんです。
ですが、そういった枠組みをいったん取っ払って、改めて学生の学びをどう捉えるかということを考えたら、新しい大学ができるんじゃないかなと思うんです。
大学って、輸入されてきているじゃないですか。
日本に大学と呼ばれるものって、なかったわけじゃないでしょうけど、サイエンスが西洋科学ということもそうでしょうし、大学で慶應義塾が立ち上がって、帝国大学が立ち上がってという歴史の中の延長に、私たちがいる。
ですが、ヨーロッパのUniversität(ユニバルシタット)や、アメリカで言うUniversity(ユニバーシティ)というものと似て非なる状態ではあると思うんです。
ここまで進学率が上昇している中で、研究型の大学の体裁では難しくなっていることは、誰しもが理解しているところなんです。
なので、パーツがたくさん集まって、大学教育っぽくしてきたというのをいったん取り払うと。
relearnとunlearn
杉森 learnという言葉に二つの側面があって、学んだものを学びなおして、解きほぐして、また学び直すという、relearnとunlearnという言葉があるんですね。
これは、ヘレン・ケラーが鶴見俊輔に言った言葉として伝わっているんです。
「私たちは、今までセーターを受け取ってきた」と。
でも大学に進んで、セーターの成り立ちを知って、解いて、自分の身の丈に合うようにそのセーターを編み直すことができるようになったという、そういう例えで言われたようです。
今、大学のunlearnとrelearnが始まっています。
こんなものだと先入観を持って捉えていたものが、情勢が変わると「本当にこのやり方でよかったのかな?」「そもそも何だっけ?」という学びのループの中で、一段外側のループが回り始めているんです。
それを促す社会は、どうあればいいんだ という深いところまで。
私たちは、なぜそもそもここにいて、私と若原さんが、こうやって話をするんだろうかと。
だって、出会わない2人が、今会って話をしているわけです。そういう意味や意義を、あまり言い過ぎると、スピリチュアルになっていくので、このぐらいにしないといけないんですが。
なんで私たちは生きているのかとか、なんで学んでいるのかというところに立ち返って、もう1回組み上げていく。セーターをもう1回、自分たちの身の丈に合うように編み直していく。
解いて、編み直していったその枠組を、大学と呼ぼうと。
若原 それ面白いですね。セーターを編み直すときに、今って日本だけでも大学ってたくさんあるじゃないですか。
杉森 780以上ですね。
若原 780以上ある大学が、編み直されたときに、780以上必要なのか?みたいな話があるのかなと思ったんです。
極論を言うと、1個でもいいんじゃないかな、とも思ったんですけど、そういったことに関しては何かお考えとかありますか?
杉森 また難しいところですね。これ、1個でもいいと言っちゃうと真っ先に首を切られてしまうので。だってオンライン大学、1個あればいいわけですからね。
若原 極論するとそうですよね。
オンラインだけでは果たせない「知識反応」
若原 この間、この同じ対談のスキームで、京都大学の総合博物館の方とお話させていただいただんです。
博物館のコンテンツもデジタル化していくと、地球博物館みたいなコンセプトができて、物理的には複数の場所に所蔵されているコンテンツも、オンライン上で上手く自分なりのグルーピング、まとめ方をして、オンライン上で見れるようになると。
オンライン上での閲覧体験と、美術館、博物館に行く体験は必ずしもイコールじゃないので、オンラインとリアルの体験って上手く組み合わせていかないとね、と。
そういう境界が溶けていくみたいな話で、今まで通りの大学の、A大学、B大学、C大学みたいな境目が、そのまま生きるのか、生きないのかというのは、考えるのが面白そうだなと思いました。
杉森 今の大学がなくなってほしいとは、私も願ってはいないです。
残っていってもいいんです。知の継承や文化継承、研究の枠組みって大切なので、上滑りしないようにですね
ただ変わるもの、変わらないものっていうのはやはりあって、それに私たちが気づいて、こうやっていろんなところに、結び目ができたわけです。
ほかの人たちみんなにも結び目ができたとき、それを全部つなげていったらどうなるか。
私はセーターの編み直しって、例えばこの地域、金沢市の中に編み直そうという話をしていない。
日本全国に大きなセーターが編み直されていく。
日本の枠組みに沿った、”それ”を何て呼ぶか?の話だと思うんですね。大学連合と呼べばいいのか。それとも、もう少し大きな集合体として見るのか、集合知として見るのか。
だから、共有できるところは共有していくんだけども、サテライトとして絶対必要なのは、そこで学んでいる大人がいて、一緒に学びに巻き込まれていく子どもたちというか学生がいること。
「知識反応」が大切なのです。
これからの時代は、知識反応の時代。知識を作って、知識が反応されていく容器や触媒が大切になるそのときには、オンラインだけではその触媒役は果たせない。オンライン大学の修了率は一般に5%です。
若原 そんなに低いんですか。
リアルとのハイブリッド
杉森 一緒に学んでいる人がいるから、「あの先生やっぱりすごいな」とか、「あの同級生、先輩のようになりたいな」とか。
ロールモデルがそばにいて、一緒に学ぶという「学校の価値」というのが何百年も続いているのは、そういう理由だと思うんですね。
その二つのハイブリッド大学が生まれる、ということなんでしょうね。
若原 もしかしたら、リアルな場としては、複数存在していながらも、オンラインで行えることに関しては、ある意味「集合体」というか、「連合体」で共有しながらやっていく、みたいなことが起こるのかなと。
やっぱりそう伺うと、ガラッと変わる感じがしますね。
境界が消えたときになにが起こるか / 知識反応
杉森 それはパラダイムシフトなので、今まで教科書でやっていたことがそうなるだけですから。
だって同じ教科書とか、同じような知見でやってきたわけですよね。学問は、同じ枠ですよ。
地球の裏側でケミストリーを教えていても、こっちでケミストリーを教えていても同じ。各地の大学分校が、頑張ってきたという。
人類全体で頑張ってきたというか、学んできたわけです。それが境界の越境が起こって、バウンダリー(境界線)が混じり合っていく「バウンダリー・クロッシング」とか、「バウンダリー・スパニング」ということが起こると、よくある電話とiPodの境界線が消えたら「製品」が生まれるわけですよね。
そこの「バウンダリー」という境界をそのままにしておく、自分のものにしておくと、利益が生まれるんです
これはイノベーターの話ですけどね。
利益が生まれるものを、大企業が大事にとっておくか、みんなのものにするかです。
境界が結合されて、それがみんなのものになるとどういうことが起こるかというと、オープンイノベーションなので、社会が変わるんですね。
価値が生まれて社会が変わる。生まれたばかりの子どもから、高齢の世代までが発見したことが社会の役に立っていく。
知識は、どんどん枯渇していくと思うんですね。
どんどん発明が生まれて、同じことを学んでいったって何も起こらないわけですから。
そういう知識反応が起こる場として、大学というのは一つ大きな場であるし、今皆さんのご家庭の中でも起こっていることだと思うんですね。
若原 この流れで、もう一つ伺いたいなと。
今のお話は、コロナ禍というある種の変極点を経た上で、大学教育というセーターが各所で1回紐解かれて、オンラインで行われることのある部分に関しては、大きな一つのセーターとして編み直されるという話だったと思うんです。
個人的に学ぶと働くって、人間が会える過程としてすごく連続性もあるし、密接していると思ったときに、働く場のセーターと学ぶ場のセーターって、一部一緒の、さらに大きなセーターになったりするようなことってあるんでしょうか?
杉森 本当そう思いますね。
さっきのアクティブワーカーの話がありましたけど、大学で課題解決の授業とか、企業と一緒にカリキュラムを作っていくということをしたとしましょうと。
受け取り手の企業が、実はそういう人は必要ありませんと言われたら、そこで話が閉じてしまう。
だから、大学が企業の利益を作るという、そういった共同研究の枠組みの話もあるんでしょうし、一緒に産学連携の教育をしていくということもあるんでしょうけども、大きな企業が、求める人材を受け渡していくということであれば、日本に大学は要らなくなる。
学びを培養していく学びの場、知識反応の場として大学は要らなくて、専門学校とか工場でいいんですね。
一貫教育・K12・K60
杉森 そうではないとすれば、境界を壊すのは、大学と大学 ではなかったというところに気づかなければいけないかもしれない。
大学と企業の境界、企業と社会の間の境界と、幼稚園から始まる幼小中高大社会までの接続ということを考えていく。
キンダーガーデン(kindergarten)のKから始まって、12歳までのK12という考え方があるんです。
K12という一貫教育を考える。それで、入試をなくしていくということだったりするんですけど、大学院の博士後期課程まで数えると、K21とかになるんですね。
若原 21年間やると。
杉森 K60でいいですよ。キンダーガーデン(kindergarten)から60年後まで。だって66歳まで働くわけですから。
若原 確かに・・。それはそうかもしれないですね。
杉森 そう勝手に思いついたわけですけど。
若原 よく言われる話かもしれないんですが、僕なんかもそうですけど、本当に自分が大学生だった頃って、いかに授業をサボるかとか、いかに自由な時間を使って遊んで、効率的に単位を落とさずに進級すればいいか、みたいなことを考えていた学生の方も少なくないと思うんです。
僕がまさにそうなんですけど(笑)。
そういう方でも、社会に出て働き始めると、学び直したいな、という気持ちが自然と湧いてくるみたいな。でも、もう社会人になっちゃったからそれはなかなか難しい、そんなジレンマっていろんなところで起こっている気もするんですね。
でも、そういう「K60」みたいな考え方で、まるっと包括的に考えられると、学びの必要性を感じたときに学び直せて、学んだことを必然性をもってまた社会に貢献する手段として使えるみたいな、そういうサイクルが上手く生み出せていけるような流れになると、本当にいいですよね。
杉森 そうですね。なので、私たちは今大学を作っているわけですけども、こうやって対話しながら、お互いの知識を交換しながら進めていくのは、「今」だから生まれたんですよね。
今ゼミをやっているような感じですよね。
未来を生きる子どもたちが編み直す「セーター」
対話から生まれるアイディア
杉森 だから、K60の大学や社会を作るためには、何という表現をすればいいんだろう・・。
ユナイテッドユニバーシティなのか、それともコミュニティと一緒になったものだから、シングル、ダブル、トリプルと行くと、そういった大きな編み直したセーターの形を型どっていったら何になるか?日本という形になればいいんじゃないかと。
国があるから、我々がいるんじゃなくて、私たちが何をしたいか?ということとの輪郭を形作ったとき、国とか私たちの社会になる。
その「枠組」というのは、地球ということなんでしょうけど。
今ほどオンラインでここまでつながって、私もこの間ボストンとかアメリカの専門職の方たちと、オンライン研修会、勉強会を何回もしてますけど、北米のほうが私と同じ考えを持っている人が、多いような気がします。
専門家たちの1,400人ぐらいのコミュニティがあるんです。
若原 それは日本と比較して、っていうことですか?
杉森 日本と比較して。日本にも1.7万人いるんですけど。
こういういろんなツール、反転授業、アクティブラーニングから始まって、今の遠隔授業とかオンラインというものを言い訳というか、機会にして、人と人が出会うために。言い訳ないと私たち、動けないんでしょうね。
若原 確かに。言い訳であり、大義名分であり、何か理由があると動きやすいというのはありますよね。
杉森 だから、「世直しです」「社会を転覆させましょう」と言ってやったってしょうがないわけです。
だってそれ、私たちの仕事じゃないですから。
でも、いろんな人と出会うために、こういったことをきっかけにして、
「そもそも、何したいんだっけ?」「どうありたいんだっけ?」「私たちが子どものときのレンズで見上げていた大人の社会って、ちゃんと僕らできているかな?」を問う。
一番大切なのは、未来から来た留学生である子どもたち、学生たちが本来の自分の生きる年代になったとき、自分の社会を作っていけるかどうか。
私たちは、子どもたちを未来から預かっているんですね。
だって、僕らが生きない時代を、生きる子どもたちなんです。それを、支えることしかできない。
私たち、今を生きることも大切なんですが、未来を生きる子どもたちのために今があるっていう。
今のステップ一つ一つ、人がつながって知識反応と知識ソースが生まれる。
その上には、彼ら自身が、子どもたちが編み直すセーターがフィットする未来があるんじゃないかなと思うんです。
こうゆう形で若原さんと話をしてきたことで、「あ、そうか」って、降りてくるというか。
知識反応って人と会わないと生まれないですもんね。
若原 確かに。話しながら生まれるアイディアってすごくあると思います。
いま結構、話がすごく大きく広がったなと思いました。
今後大きく見据えた未来に向けて、どういう第一歩を踏み出していけばいいのかなってゆうのが、重要なのかもしれないですね。
杉森 そうですね。なので今日が、たぶん50年後の1日目っていう。
若原 確かにそうかもしれないですね。
杉森 あとは、変化はもう始まっていて、はじまりの終わりっていう言葉があります。
もうとっくに世界は変わっていて、変わり終わったんだと。
今日昨日で変わり始めが終わってるので、だからもう変わってるんですね。みんな気づいちゃってるんですね・・
最後までお読みいただきありがとうございます。
第2回は以上です。いかがでしたか?
杉森さんとの対談もいよいよ次回が最終回です。
第3回目のトークはこちらからご覧ください。
PLAZMA TALK
トレジャーデータ株式会社 Send an email 2020年6月18日
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トレジャーデータ株式会社
2011年に日本人がシリコンバレーにて設立。組織内に散在しているあらゆるデータを収集・統合・分析できるデータ基盤「Treasure Data CDP」を提供しています。デジタルマーケティングやDX(デジタルトランスフォーメション)の根幹をなすデータプラットフォームとして、すでに国内外400社以上の各業界のリーディングカンパニーに導入いただいています。
https://www.treasuredata.co.jp/
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langs: ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ru es

text:
教わったことを、今度は自分が後輩に伝えることで、
ノウハウを受け継いでいく。
セルモーターの一般的な扱い方は、ひと通り学んでいるので、今は現場で知らないタイプに出くわしても、身につけた知識を応用し、自分であれこれ試行錯誤しながら作業を進めることができるようになりました。いろいろな種類を扱い、作業方法を覚えることで、自分の中の知識と技術の引き出しが少しずつ増えていき、そうした実感が自分にとって自信になっています。
仕事でいろいろな経験を積みながら学んでいることが、とても楽しいです。今後、後輩が入ってくれば、今度は自分が教える立場になります。その時は、今まで自分が先輩たちから教わったのと同じ方法で、後輩に大切なことを伝えていきたいと思います。そうすることが、坂口電機流のノウハウを受け継いでいくことにつながっていくと思います。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja uz ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja it en ja ja ja ru ja

text:
その代表例は引き出物です。引き出物を結婚式場で購入すると、中間マージンがかかり、必要以上に高い費用になってしまうことが多いです。
インターネットなどのギフトショップを使って、自分で引き出物を手配することで、引き出物の質を変えずに、コストダウンすることができます。
節約ポイント③ ゲストに関するモノのランクは落とさない
「この結婚式、ケチった感がある!節約しすぎ!」
ゲストが残念に感じるのは、結婚式で自分に関するモノのランクや質が落とされたときです。
超高級ブランドのウエディングドレスを格安ウエディングドレスにしたところで、ゲストが不快に感じることはありません。
デザイナー業界やファッション業界の方は別ですが、通常のゲストであれば、遠目から見てウエディングドレスの値段が高いか低いかなんてわかりません。
でも、コース料理の品数が少なかったり、引き出物にショボいギフトカタログしか入っていなかったら、何だか残念な結婚式だったという印象になります。
結婚式場・披露宴会場費用の節約方法
それでは、ゲストにとっても、新郎新婦にとっても嬉しい節約術を具体的に紹介していきます。
結婚式場が決まっていない場合は、最も節約ができるチャンスです。結婚式場代を節約することは、最も費用対効果が高いので、ぜひ頑張ってみてくださいね!
ブライダルフェアを申し込みはネット経由で
👛 節約度:★★★★★ (目安:最大100万円の節約)
結婚式場の見学やブライダルフェアはインターネットのサイトから申し込むと、お得な商品券がもらえます。
CMでもお馴染みの「 Hanayume(ハナユメ)」では、ブライダルフェアを申し込んだり、ブライダルデスクで相談したりすると、かなりの金額のギフト券がもらえます。
結婚式自体も割引をしてもらえたり、ドレス代無料などの特典が多数あります。「ハナユメ割」で結婚式の費用が100万円以上おトクになることもあります✨
すでに電話で申し込んでしまった場合、成約してしまった場合は、対象外になってしまうので、ホームページからブライダルフェアを予約するようにしてくださいね。
▼ Hanayumeでは、感染症対策についての動画もシェアしています。
オンラインで自宅から結婚式についての相談も可能。大切なゲストを守るために、どのように感染症対策をすれば良いのかも、詳しくまとめられています。
詳細はこちら ≫≫ Hanayume
結婚式場・披露宴会場は値引き交渉をする
👛 節約度:★★★☆☆ (目安:10万円の節約)
祝い事で値引きをするなんて、とんでもないと考えていませんか。いえいえ、2人の将来のためには少しでもお金を貯めておく方が賢いです。
電気屋さんなどと一緒で、結婚式場も値引き交渉が可能です。場合によっては、数十万円の値引きになることもあります。ただし、大きな値引きをしてもらうには、他の式場と相見積を取り、成約前に交渉することが大事です。
また、結婚式でケチった感をなくすには、結婚式場で扱っているような商品を外注(持ち込む)のが一番です。同じアイテムでも3割ほど安く購入できる場合もあります。
値引き交渉の際には、併せて持ち込みOKの許可も貰っておきましょう。
➡ 結婚式場の値引き交渉術!契約前後のタイミングで割引してもらうコツ
結婚式・披露宴会場は、クレジットカード払いで
👛 節約度:★★☆☆☆ (目安:3万円の節約)
結婚式場によっては、クレジットカードの支払いが可能の場合があります。
予約金、中間金、最終支払いなどに分かれている場合も、その都度クレジットカードを使うとポイントが貯まります。
例えば、300万円の支払いに1%のポイントが付いた場合、3万円になります。
また、結婚式の費用をクレジットカード支払いにし、マイルを貯めることができれば、新婚旅行も大幅に節約ができます。例えば アメリカン・エキスプレス・ゴールド・カードであれば、年会費こそは高いですが、それを相殺する以上の入会特典がつきます。
わが家も、ここ数年間はアメックスを愛用しています。
100円で1マイル貯まるので、上手に活用すれば、グアムの往復チケット代くらいならタダでゲットできる可能性大!
引き出物・プチギフトの節約方法
ゲストに関する引き出物代は、本来節約は避けるべきものです。ただ、同じランクのもの(またはそれ以上のランクのもの)を安く購入できれば話は別です。
手作りを加えたり、ちょっとした発想の転換をすることで、心のこもったプレゼントをすることができます。
👛 節約度:★★★☆☆ (目安:5万円の節約)
結婚式場で引き出物を手配した場合、定価でしか購入することができません。インターネットのネットショップで、同じものを探すと2~3割引、さらには半額になっていることも少なくありません。
もし、一人3,000円のものを60人分購入すれば、18万円になります。仮に、3割引で購入できれば、2,100円x60人分なので12万6千円になります。かなりの節約ですよね。
またショップによっては引き出物持ち込み料を負担してくれるところもあります♪
引き出物宅配を利用する
👛 節約度:★★★☆☆ (目安:5万円の節約)
引き出物の持ち込みが全くできない結婚式場もあります。そのような場合は、持ち込まずに直接ゲスト宅へ引き出物を郵送してしまう手もあります。
引き出物宅配は、最近の結婚式では主流になっています。重くてかさばる引き出物を持ち運びしなくて良い、しかも結婚式場で発注するよりも割引になる。
ゲストにとっても、新郎新婦にとってもメリットが多い節約方法です。
例えば、GIFT NAVI(ギフトナビ) の引き出物宅配は、4,000円以上送料無料、さらに金額に応じて最大20%の割引もあります。
私の引き出物もギフトナビで購入しました。割引があったため、同じ予算でカタログギフトのランクを上げて贈ることができました。
➡ 【引き出物宅配を徹底比較】口コミ&人気のおすすめランキングベスト5
プチギフトのドラジェは手作りする
👛 節約度:★★☆☆☆ (目安:1万円の節約)
結婚式プチギフトの定番と言えばドラジェ。ドラジェとは、アーモンドをチョコレートと砂糖でコーティングした、フランスのお菓子です。
アーモンドは実を多くつけるので子宝に恵まれるとも言われます。ドラジェの数も5個と決まっており、幸せ、健康、富、長寿、子孫繁栄を意味しています。
私はネットショップで業務用ドラジェを購入し、手袋をして母と一緒に詰めました。
他にも、リンドール・リンツのチョコプチギフトとして人気です。コストコなどで業務用ビッグサイズを小分けにすれば、節約に繋がります。ゲストとしても、無名の結婚式用プチギフトよりも、美味しいチョコをもらった方が嬉しいです。
撮った集合写真をプチギフトにする
👛 節約度:★★☆☆☆ (目安:1万円の節約)
私の結婚式では、プチギフトとしてゲスト全員の集合写真を渡しました。親族には集合写真を後日渡すことはありますが、友達に渡す機会ってありませんよね。
挙式のときに集合写真を撮り、それを式場のスタッフさんにお願いし、近くのデジカメプリントで印刷してもらいました。百円ショップで購入した透明な封筒に入れてもらい、帰りに渡せるように手配しておきました。
デジカメプリントは1枚30円前後なので、コストを抑えながらも心のこもったプレゼントになります。
ドレス・ブーケ代の節約方法
ウエディングドレスのレンタルは、基本的に定価がありません。実際は、衣装レンタルのショップが自由に決めているのが現状です。
高いドレスが必ずしも高品質という訳ではありません。
ブーケ代も同様で、花材代に加えて、人件費と中間マージンが上乗せされていることが多いです。
ウエディングドレスを格安でレンタルして持ち込む
👛 節約度: ★★★★☆ (目安:15万円の節約)
ウエディングドレスのレンタルは、15万円~20万円程度です。桂由美などブランドものを選ぶとさらに高額です。
ですが、共済ブライダルでは、かなり安く婚礼衣装をレンタルすることができます。
例えば東京都・都民共済ブライダルプラザでは、ドレス1着(小物付)が18000円~という破格でレンタル可能。
和装も29,000円~と相場よりもかなりお安く借りることができます。
ウエディングドレスを格安で購入する
👛 節約度:★★★★☆ (目安:15万円の節約)
ウエディングドレスは、レンタルよりも購入した方が安い場合も多いです。私も、ドレスに特にこだわりはなかったので、格安のウエディングドレスを購入しました。
例えば、ウエディングドレスが1万円代で購入できるネットショップもあります。
二次会用のドレスとしても活用できるし、結婚式後はフリマアプリなで売ることもできます。もともと高いドレスではありませんでしたが、メルカリで3万円で売却。レンタルするよりも遥かに安く済みました。
格安のドレスでも、スワロフスキークリスタルやフリルもついて豪華でしたし、真っ新な状態で(汚れなき、まさに純白の花嫁!)結婚式当日を迎えることができました。
➡ 二次会にも使える!格安でかわいいウエディングドレスが人気の通販ショップ
ウエディングブーケを手作りする
👛 節約度: ★★☆☆☆ (目安:3万円の節約)
ウエディングブーケを結婚式場で頼むと4万円前後。ウエディングドレスとカラー用2つ揃えたら、8万円にもなってしまいます。
ブーケ作りは、難しそうに思えるけど意外と簡単です。私も、自分の結婚式でブーケを手作りしましたが、いい感じに出来上がりましたよ。
生花で作る場合は、花屋さんでブーケ用を作りたいのでと伝えれば、最適な花を揃えてくれます。例えば、1本200円の薔薇を30本入れたとしても6000円です。グッズと合わせても1万円もかけずに豪華なブーケが作成できます。
手作りがどうしても心配な場合は、式場提携以外の花屋さんやネットショップで購入し、持ち込むのもオススメ。
➡ ウエディングブーケを手作りして格安に抑える方法【作り方動画あり】
ペーパーアイテムの節約方法
結婚式のペーパーアイテムを手作りする新郎新婦はとても多いです。最近は、オシャレで安い手作りキットも多く、上手に利用すれば、ストレスも少ないです。
招待状・席次表・席札はキットで手作り
👛 節約度:★★☆☆☆ (目安:2万円の節約)
ペーパーアイテム一式(招待状・席次表・席札)を結婚式場で頼むと、一人あたり1,400円ほどかかってしまいます。
市販のキットを使って、中身だけ印刷するだけでも、半額くらいになります。もっと言えば、式場でお願いせずに、外注するだけでも節約に繋がります。
➡ 結婚式&披露宴の招待状は手作りしよう!ペーパーアイテム安く購入できるショップベスト3
宛名書きはシルバー人材センターで
👛 節約度:★☆☆☆☆ (目安:5000円の節約)
招待状の封筒には、宛名を書かなくてはいけません。字がキレイに書けないし、毛筆フォントで印刷するのもちょっと味気ない。
もちろん、結婚式場で宛名書きを頼んむこともできますが、1件150~200円くらいが相場で、少し高いですよね。
そのような場合は、シルバー人材センターがおすすめです。私の友人は、シルバー人材センターで宛名書きをお願いしたところ、1件100円以下で引き受けてもらったそうです。
料理のメニューを手作り
👛 節約度:★☆☆☆☆ (目安:5000円の節約)
私が結婚式を挙げたレストランでは、披露宴の料理メニューが1枚200円かかりました。200円x60名で12,000円もかかったので、手作りしました。
「シェフの一言」や「新郎新婦のこだわり」など、付け加えることができたので、オリジナリティ溢れる楽しいメニューになったと思います。少し厚手の紙に印刷しただけなので、費用もかなり抑えることができました。
ペーパーアイテムを1冊のプロフィールブックにまとめる
👛 節約度:★★☆☆☆ (目安:1万円の節約)
最近の結婚式で定番になりつつある「プロフィールブック」。「ウエディングパンフレット」とも呼ばれています。
プロフールブックとは以下の項目が一冊にまとまった冊子です。
新郎新婦のプロフィール
ペーパーアイテムが一冊にまとまっているので、持ち運びもしやすく、読みごたえもバッチリ。完全オリジナルで作る場合は、ラクスル などオンデマンドの格安印刷会社を使うとかなり安く抑えることができます。
中綴じ冊子印刷は、30部程度の少量でも、1冊辺り300円前後で刷れます。
印刷会社を使うだけで、一気にクオリティが上がるし、入稿してしまえばあとは自宅に届くのを待つだけなので、時短にもつながります。
結婚報告のハガキはネットで注文する
👛 節約度:★★☆☆☆ (目安:1万円の節約)
式場提携の写真屋さんで注文すると、かなり高いのでネット注文しましょう。結婚式報告用のテンプレートも揃っているので、手間もほとんどかかりません。
また、時期によっては、年賀状や暑中見舞いなどに合わせて送ると、手間と費用が抑えられます。
会場装飾は、手作りアイテムを加えるだけで、豪華さアップ!積極的に取り入れることで、アットホームな式になるだけでなく、節約に繋がります。
ウエルカムボードをパソコンで手作りする
👛 節約度:★★☆☆☆ (目安:1万円の節約)
シンプルなウエルカムボードであれば、パソコンのカリグラフィーフォントを使ってプリントすればすぐに完成。
無料のウエディングイラストもたくさんあるので、デザインに自信がなくてもオーダーしたようなものが作れます。ポスターサイズのものでも印刷を外注すれば1~2千円でプリントできます。
➡ 結婚式のウエルカムボードの手作りアイディア!パソコンで簡単に安く作る方法
似顔絵をウエルカムボードにする
👛 節約度:★★☆☆☆ (目安:1万円の節約)
ショッピングセンターなどでよく似顔絵を描いている人を見かけませんか。1枚2~3千円、15分ほどで二人の似顔絵を仕上げてくれます。
その似顔絵をフレームに入れたり、百円ショップの造化を使ってデコレーションしたりするだけで、あっという間にウエルカムボードが完成します。
ウエルカムボードになるプチギフトを使う
節約度:★★☆☆☆ (目安:2万円の節約)
ウエルカムボード以外の用途で使えるアイテムを選んでみてはいかがでしょうか。例えば、ウエルカムボードになるプチギフトセット。
ウエルカムボードとして飾ったあとは、そのままプチギフトとして配布できます。値段も1万円前後のものが多く、プチギフトを買わなくてもよいので大幅に節約できます。
装花代の節約には、ボリュームのある季節の花を使う
👛 節約度:★★★☆☆ (目安:5万円の節約)
装花代が高くなる理由は、花の種類を決めてから、ボリュームを出そうとするから。まずは、予算とボリュームを決めてから、花の種類を考えましょう。花の値段はマチマチです。
同じ大きさの花でも希少価値の高いものと低いものでは差があります。さらには季節も影響していきます。フラワーコーディネーターさんと、相談しながら最適な花を見つけましょう。
➡ 予算アップを阻止!結婚式・披露宴のウエディング装花を節約する3つの方法
生花の代わりに、リボンやバルーンを使う
👛 節約度:★★★☆☆ (目安:5万円の節約)
挙式会場の装飾、披露宴会場の受付、高砂、ゲストテーブル、ケーキの装飾など様々な場所に装花が使われます。これを全て生花で飾ろうとすると、かなりの量が必要になります。
安くてボリュームが出せる風船。最近は結婚式の祝電用にバルーン電報を送られることも多いので、それを受付に置いてみてはいかがでしょうか。
また、ケーキやグラス用の装花は、手芸店で売っているリボンを使って代用すると、可愛くデコレーションができます。
私自身、ケーキナイフの装花に3,000円もかかると言われたので、200~300円のリボンを目一杯使い、代用しましたが、生花よりも写真映えがしたような気がします。
演出は全くやらないと寂しいですが、1つ2つ追加するだけで、ぐんと予算が上がってしまいます。
なるべく安く抑えながらも、心のこもったオススメの演出をご紹介します。
挙式後のフラワーシャワーを造花にして節約
👛 節約度:★★☆☆☆ (目安:1万円の節約)
挙式後にフラワーシャワーを行うのは一般的ですが、生花で行う必要はありません。花ではなく、ライスシャワーや折鶴シャワーなどもあります。
ゲストに渡す際、生花の方が、香りがよかったり、質感を味わえたりしますが、実際にはあまり気にしていません(笑)
➡ 結婚式のフラワーシャワーを節約するには?手作りや造花にすれば予算は半分
ブーケ・ブートニア(ダズンローズ)の儀式
👛 節約度:★★☆☆☆ (目安:1万円の節約)
何か目玉になる演出を探していませんか。あまり予算を掛けずに、話題作りになるのが公開プロポーズ「ブーケ・ブートニアの儀式」です。
うちのダンナさんもそのようなことをやるタイプではありませんでしたが、ちゃんとしたプロポーズなく結婚することになったので、結婚式で無理矢理やってもらいました。
とても良い記念になったし、感動的な演出の一つなのでオススメです!
➡ ブーケ・ブートニア(ダズンローズ)の儀式。結婚式でサプライズプロポーズをしてもらおう!
キャンドルサービスの代わりにテーブルフォトをする
👛 節約度:★★★☆☆ (目安:5万円の節約)
キャンドルサービスの代わりになり、安く抑えたいときは、テーブルフォトがオススメです。写真用の小物さえあえれば、ほぼ無料でできる演出です。
キャンドルサービスだと、キャンドルに火をつけることがメインなので、ゲストの方たちと触れ合うことがほとんどできません。
各テーブルを回るからには、せめてゲスト一人ひとりにお礼を言いたかったし、来ていただいたゲスト全員と写真を取りたかったので、テーブルフォトにして正解でした。
写真を撮りながら、お話をしたり、お酌をしたりできたので、アットホームな結婚式にはピッタリでした。また、後日写真を現像してお渡しすることもできたので、よかったです。
プロフィールビデオやエンドロールは手作り
👛 節約度:★★★☆☆ (目安:5万円の節約)
プロフィールビデオやエンドロールは、今や主流の演出です。プロフィールビデオは、結婚式で新郎新婦に初めて会うゲストもいるので、どんな人が紹介するのに最適です。
ソフト自体にお金をかけたくない場合は、ムービーメーカーを無料でダウンロードすることもできます。スライドショー形式で作れるので非常に簡単です。手作りムービー成功のポイントは、派手な画像処理よりも懐かしい写真と選曲だけです。
ゲスト全員が登場するようにし、それぞれへのメッセージを流せば、感動的になること間違いなし!下手に業者が作るよりも、よっぽど素敵なムービーができます。
後で聞いたところ、私が作ったムービーで親戚の多くは涙していたと言っていました。
写真・DVD代の節約方法
思い出に残る写真やDVDの予算は上がりがち。自分たちにとって何が必要か不要かを見極めることが大事です。
👛 節約度:★★★★☆ (目安:10万円の節約)
結婚式のDVDって、見ますか?何だか恥ずかしいと言う理由で、DVDは購入しませんでした。
実は、結婚式では、ダンナさんの友達がハンディカムで撮ってくれていましたが、2時間近くもあるDVDはほとんど見ていません。
と言うことで、高いお金を払ってDVDを購入しなくて正解だったと思います。
その代わり、結婚式の写真をデータで購入したので、5分程度のスライドショー形式のムービーを作りました。結婚式で使用した曲に合わせて、写真を並べただけですが、十分でした。製作費はもちろん無料です!
製本アルバムは買わない
👛 節約度:★★★★☆ (目安:10万円の節約)
2時間半の結婚式の写真アルバムは、約10万円でした。撮影料やデータ料も込みですが、アルバム1冊にしてはかなりの高額です。
そして、その高額なアルバムも意外と見る機会が少ないです。
最近では、高画質のフォトブックやウエディングアルバムの製本キットもあるので、必要に応じて自分で作ることもできるので、アルバムは買わずに、データだけで十分だったと思います。
➡ 結婚式の手作り&節約アイディア!披露宴費用を安く抑える方法30選
写真の引き伸ばしは、ネット注文&台紙に貼る
👛 節約度:★★☆☆☆ (目安:2万円の節約)
結婚式場に写真の現像や引き伸ばしを頼むと、六つ切りサイズで8,000円ほど。
例えば、ネットプリントの大手しまうまプリント で印刷すれば、わずか440円。画質などの差はあるかも知れませんが、親族に渡すものであれば、大金を使う必要はありません。
また、ハクバの台紙 に写真を貼るだけで、写真館に頼んだような仕上がりになります。トータルでも1,000円ほどできちゃいます。
ちなみに、私は写真一枚だと寂しいので、しまうまプリント のフォトブックを親戚に渡しました。文庫本サイズならわずか198円。写真を数枚印刷するよりも安いし、見栄えが良いので、オススメです。
高画質なフォトブックを作成する
👛 節約度:★★☆☆☆ (目安:2万円の節約)
結婚式のアルバム代を節約するには、自分でフォトブックを作ってみましょう。フォトブックの価格帯は3000円~4000円が多く、安価で手軽にできるところが魅力です。
最近では、ウエディング用のテンプレートも揃っているので、センスがなくても素敵に仕上がります。少し価格帯を上げれば、実際に結婚式場で使っているような、紙質のものや、画像レベルのものを作成できます。
また、自分でフォトブックを作る最大のメリットは自分が気に入った写真や友達からもらった良いショットも入れられることです。
ブライダルエステ体験を利用する
👛 節約度:★★☆☆☆ (目安:3万円の節約)
ブライダルエステを丸ごとカットするのが一番の節約になりますが、一生に一度の晴れ舞台で自信をつけるために、私自身はやっておいてよかったです。
少しでも予算を抑えるのであれば、体験エステを活用すると良いです。
例えば、ブライダルエステ エルセーヌ では、二の腕やお腹、腰まわりなどを引き締めに効果があるボディエステの体験がワンコイン500円で体験できます。
他にも、大手エステサロンの体験は一通り行き、トライアル価格で施術してもらいました。まさに夢のエステ三昧の日々でした。
最終的には、地元の小さいサロンで結婚式前にフェイシャル&ボディエステ2回とシェービングをお願いしました。(ケチですみません。)
大手のエステはセット価格は高い場合も多いです。ですが、単発にも対応してもらえることもあるので、気に入った場合は、予算と相談しながら交渉してみてくださいね。
➡ 人気のブライダルエステを徹底比較!サロン選びで失敗しないためのチェックポイント
結婚式を成功させる手作り&節約アイディアのまとめ
今回は、結婚式の節約や手作りに役立つ30のアイディアをご紹介しましたが、いかがでしたか。
何かと忙しい結婚式準備や新生活準備。活用できるところは上手く活用し、素敵な節約結婚式を挙げてもらえたら幸いです。
※ 上記のアイディアは私の経験や口コミを参考にして記載しています。また、節約目安は主観です。最新の情報については、かならずリンク先の公式ホームページにご確認くださいますよう、お願いします。
❁ おうち英語サイト開設しました ❁
❁ プレ駐在妻さんにオススメ ❁
WEBライター歴10年。ブログ総アクセス400万PV突破!
愛知・富山・神奈川・アメリカ(カリフォルニア)と、夫の転勤に付き合う主婦。二児の母。
我慢しない家計管理をモットーに、年間200万円貯金継続中。ブログでも結婚式・マイホーム関連の節約記事は常に人気。
子育ての専門分野は旅育と英語教育。苦手な家事は便利グッズで克服。
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『サンドイッチなどそのまま出せるものが良い。焼かなければいけなかったり、バターとかジャムを用意したりしなければならないパンはいらない。サンドイッチをもらって、さらに家族で食べてねと、食パンをいただけるならありがたくいただく』
『パンは冷凍できるから、いただけるなら嬉しいかも』
翌朝に食べられるパンがあれば、それをそのまま朝食にできるので、受け入れる家のママの負担が軽減されます。もしその家のママが翌日の朝食をすでに準備していたとしても、冷凍保存しやすいことから無駄になる可能性を減らせるのではないでしょうか。焼いたりジャムが必要だったりするものでなく、サンドイッチや惣菜パンなど、そのまま食べられるものが良いとの意見もありました。
果物を持たせるならこれが良いよ
『果物なら相手宅で包丁など使わないですぐ出せるもの限定かな』
『果物ならみかん、いちご、ブドウとか食べるときに切る必要がないのが良いな。メロンみたいに大きいものはいらないよ。冷蔵庫に余裕があるかわからないしさ』
『果物は生ゴミが出るし、皮をむくならお皿やフォークをたくさん使うし、相手の家の負担になる』
また、「もし旦那さんの意見を取り入れて果物を持たせるならば、皮をむいたりカットしたりする必要のないもののほうが好ましい」とのアドバイスもありました。例えばいちごやブドウなら、洗うだけでそのまま出せますよね。一方、メロンやスイカ、桃などはカットする必要があるので、出すにも手間がかかってしまいます。できるだけ負担をかけないような形で食べられる果物ならば、手土産として持たせるのもアリなのかもしれませんね。
手土産は泊まるご家族への気遣いも!
『私は娘が泊まらせてもらうときには、お菓子屋さんの菓子折りにしたよ。子どもたちというより、お父さんお母さんに』
『私は焼き菓子や、個包装されていて少し日持ちするお菓子を持たせている。他にくる友だちも持ってくるかもしれないから、すぐ食べ切らないといけないものはやめている』
『ペットボトルのお茶が一番良い。家族も後で飲みたいときに飲めるから』
子どもたちが食べるものを手土産として持たせるのは良いことですが、お世話になる家のご家族への配慮はやはり必要です。食事の用意、お風呂やお布団など、さまざまな準備をしてくれているでしょうし、手間に対するお礼は別物として考えたほうが良いのかもしれませんね。日持ちする焼き菓子やゼリー、ペットボトルのお茶などであれば、常温保存できて保管するにも助かるのではないでしょうか。
手土産以外に負担をかけない配慮を考えるのも良し
『うちは手ぶらだよ。気を遣うのが嫌だったから。でもその代わり、1度帰宅してお風呂に入って夕ご飯を食べてからくる。朝御飯は持ってくるというルールだった。これは楽だった』
今回の、「友達の家へ泊まりに行く際の手土産」問題。ママスタコミュニティの意見では、パンのほうが良いという意見が多く寄せられました。ただ、もしどうしても果物にしたくなったなら、皮をむいたりカットしたりする手間のかからないものを選ぶと良いのではないでしょうか。
また、同じく「負担を減らす」配慮として、手土産以外にお泊まりの形を変えたママたちもいるようです。夕ご飯やお風呂を済ませてから泊まらせる、朝食を各自持参にして泊まらせるなど、お世話になるお宅で寝るだけの状態にして泊まらせたという意見も少なくありませんでした。布団は用意していただくことになりそうですが、他の気遣いがない分、泊まる家のママの負担がかなり減らせそうですよね。もしかしたらできるだけ負担をかけないような気遣いをすることも、手土産以外に喜ばれることのひとつなのかもしれません。今後お子さんがお泊まりをする場合には、手土産以外にあらかじめこのようなやり方を提案していくのも、良い気遣いになっていくのではないでしょうか。
文・こもも 編集・古川純奈 イラスト・Ponko
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また、髪質によっても必要な長さが変わってきます。
地毛が細いショートヘアの人が編み込みをする場合は、頭の上部の髪にエクステを付けると編み込んだ部分が目立ちやすいので注意しましょう。
ショートボブ×エクステで失敗しないポイントは?
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ショートボブ×エクステで失敗しない主なポイントは次の通りです。
この画像のようなショートボブ×エクステで特に大切になるのが美容院選びです。
すでに説明したように、エクステをショートボブに付けるときに場所を間違えると髪に全く馴染まなくて不自然になります。
また、髪の長さや太さなどによって適切な本数やエクステの種類も変わってきます。
きちんと髪になじむようにエクステを付けてもらうためには、事前にしっかり調べてから美容院を選ぶのが大切です。
まず、ショートボブ×エクステで失敗しないために大切なのがセルフでしないことです。
最近はネット通販などで気軽にエクステを購入できますが、髪の一部ではなく全体にエクステをセルフでつけるのはおすすめできません。
ショートボブにエクステを付ける際、付ける場所を間違うと全く髪になじまなくて不自然になることが多いのでなるべくプロに任せるようにしましょう。
最後のポイントが本数です。
エクステは地毛の髪質やカットの仕方によって、付ける本数が変わってきます。
多すぎても少なすぎても不自然になるので、適切な量を付けるようにしましょう。
ショートボブにエクステを付けるときに事前に調べたいことは?
ショートボブにエクステを付けるときに事前に調べておきたいのが、予約する美容院についてです。
美容院でエクステのメニューがあっても、自然に髪馴染みよくエクステを付けてくれるとは限りません。
エクステを扱っているだけであまり付けるのは上手くない可能性もあるので、なにも調べずに予約をするのはやめましょう。
美容院のメニューの中でもエクステは高価なメニューに入るので、失敗しないようにきちんと技術を持った美容師さんのいるところを選ぶのが大切です。
ショートボブにエクステを付けるときの美容院の選び方は?
エクステの上手い美容院を探す際、調べておきたいのが実際に施術をした髪の画像です。
予約サイトなどに美容院が登録されている場合、最近は実際の施術画像を掲載していることが多いので調べておきましょう。
その場合、どのくらいの長さの髪に何本くらいエクステを付けたのかも同時に調べておくのがおすすめです。
できれば、自分と同じくらいのショートボブの長さの髪にエクステを付けた画像をチェックしましょう。
また、口コミもチェックしておくと失敗する可能性が低くなります。
同じようにエクステを付けた人の口コミを事前に複数読んでおくと、どのくらいの技術を持った美容院なのか想像しやすくなるのでおすすめです。
【馴染む本数は?】ショートボブ×エクステでおすすめなのは何本?
ショートボブ×エクステを自然に仕上げるための方法やおすすめの本数をくわしく説明します。
ショートボブ×エクステでおすすめな本数は?
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ショートボブ×エクステをこの画像のような髪型にするための本数は、地毛の髪質によっても若干前後します。
大体80本から100本程度の本数だと思っておきましょう。
エクステは本数だけでなく、装着する場所や種類によっても髪の馴染みが変わるのできちんと技術を持った美容院で施術を受けるのが大切です。
ショートボブの場合は髪が短いので、ミディアムヘアよりもエクステの本数が必要になると思っておきましょう。
ショートボブ×エクステを自然に仕上げるにはどうする?
ショートボブ×エクステを自然に仕上げるためには、適切な本数を使用することとエクステの種類、施術者の技術力がポイントになります。
最後の技術の点は本人には何もできないため、下調べが大切です。
そのほかの本数・種類は自分でも注意できるポイントなので、施術前にきちんと考えておきましょう。
また、エクステの価格が相場よりも極端に安い場合は注意が必要です。
ショートボブの場合なら、30,000円くらいかかると思っておきましょう。
エクステは量が少ないと間が空いてスカスカな印象になり、不自然な仕上がりになるので適切な本数を付けるのが大切です。
ショートボブ×エクステは事前にデザインを決めておいたほうが良い?
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ショートボブにエクステを付ける際、あらかじめ大まかなデザインは決めておいたほうが良いです。
エクステの種類によってはヘアセットで熱を使用するのに注意が必要だったり、色を混ぜて使用するのが難しいことがあります。
事前にどんなデザインにしたいのか決めておけば、エクステを予約する時や美容師さんに説明するときに便利です。
とくにエクステでこの画像のようなデザインカラーにしたい場合などは、予約の際に美容師さんに伝えておくのがおすすめです。
ショートボブ×エクステも髪型の参考画像を用意したほうが良い?
基本的に美容院でヘアカットをする場合、できるだけ参考になる画像を用意したほうが良いです。
画像を複数用意しておけば美容師さんにイメージを伝えやすくなり、失敗する確率も下がります。
ショートボブにエクステを付ける場合も、イメージ通りに仕上げてほしいなら参考画像を用意しておいたほうが良いでしょう。
用意する画像は美容院で実際に施術を受けた人の画像だけでなく、ほかの美容室でエクステを付けた人の画像でも大丈夫です。
なるべく一枚だけではなく、複数枚用意したほうが美容師さんとのイメージのすり合わせがしやすくなるので試してみてください。
【やり直しできる?】ショートボブ×エクステで失敗した!対処法はあるの?
ショートボブ×エクステで失敗した時の対処法はあるのかくわしく説明します。
ショートボブ×エクステで失敗した時の対処法はある?
ショートボブ×エクステで失敗した時、対処できるかは失敗の種類によります。
例えば、デザインがイメージと違って失敗したけど髪馴染み自体は良い場合はヘアセットで対処することができます。
もし、髪なじみが悪くてエクステとエクステの間がスカスカだったり明らかに不自然な場合はお直しをする対処法が一番手っ取り早いです。
ただし、他店での失敗をお直しする場合は余計にお金がかかってしまいます。
できるだけ失敗しないように、エクステの施術が上手い美容院を選ぶようにしましょう。
ショートボブ×エクステをお直しするなら別の美容院を探すべき?
ショートボブにエクステを付けたけど、失敗して不自然になった場合は別の美容院でお直しするのがおすすめです。
お金は余計にかかりますが、失敗した店舗はあまり技術が高くないお店だった可能性が高いので再び失敗するかもしれません。
せっかく時間を取って直しても徒労に終わる可能性もあるので、いっそのことお直しメニューもやっている美容院を探して予約するのがおすすめです。
お直しメニューのある美容院を見つけられない場合は、エクステの施術が上手い美容院を探して相談してみましょう。
ショートボブに自分でエクステは付けられる?失敗する可能性もあり
エクステ自体はネットなどで購入して装着することはできます。
一番手軽なのがシールエクステで、最近は色々な種類が売っています。
ただし、セルフで装着すると付ける位置や髪の重さなどを判断するのが難しくて失敗する可能性が高いです。
セルフでエクステを付ける場合、ショートボブからロングにするのではなく色付きのエクステでメッシュにするくらいにとどめた方が良いでしょう。
また、ショートボブからロングヘアにセルフでしたいならウィッグを購入するのもおすすめです。
最近は自然なウィッグも増えているので探してみてください。
【グラデーション・インナーカラー】ショートボブ×エクステのおすすめデザインは?
ショートボブ×エクステのおすすめデザインをくわしく説明します。
ショートボブ×エクステのおすすめデザインは?
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ショートボブにエクステを付ける場合、おすすめなのがこの髪型のようなナチュラルなロングヘアです。
ナチュラルなロングヘアは分かりやすく、自然にイメチェンできるのがポイントになります。
また、ゆるく巻いたデザインのエクステを付ければ綺麗なウェーブヘアにもできます。
ただし、ショートボブに付けたときの髪馴染みを考えてきちんとエクステを付けてくれる美容院を探すのが大切です。
また、エクステを付けた後には全体のシルエットを綺麗に整えてカットするのも大切になります。
ショートボブをエクステでデザインカラーにできる?
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ショートボブでもエクステでデザインカラーにできます。
定番なのがこの髪型のようなハイライトやメッシュで、ほかにもインナーカラーやイヤリングカラーにもできます。
ショートボブをロングヘアにできるだけでなく、いろいろなヘアスタイルを楽しめるのもエクステのメリットです。
また、エクステでのデザインカラーの良い点は地毛を傷めずに入トーンカラーを体験できることです。
もし、ナチュラルなエクステのデザインに飽きたり、ハイトーンカラーに挑戦してみたい場合はデザインカラーにしてみてください。
エクステでデザインカラーにしたい場合、事前にどんなデザインにしたいのか大まかに決めておくようにしましょう。
地毛の色馴染みも考えつつ、どんな組み合わせの色にするのか決めておくと美容師さんにイメージを伝えやすくなります。
ショートボブ×エクステは美容院選びも大切!事前に調べて予約しよう
ショートボブにエクステを付けたい場合、特に大切になるのが美容院選びです。
失敗しないためのポイントを知っていても、実際に施術をする人の技術不足だと仕上がりが綺麗にならないこともあります。
ショートボブにエクステを付けたいときには、まずどの美容院でエクステを付けてもらうのかをしっかり考えましょう。
できればSNSや予約サイトなどで、実際にエクステを付けた髪型の画像をチェックするのがおすすめです。
その場合、どんなエクステを使用しているのかもチェックしておきましょう。
今回解説したことを参考に、ショートボブ×エクステで楽しくイメチェンしてください。
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text: インターンに参加する目的は様々あると思いますが、このインターンシップ・プログラムでは、単なる”仕事体験”だけではない“人生経験”が得られると思います。是非自分と向き合い、周囲と向き合い、そして社会と向き合ってみてください。答えは出なくとも、参加する前の自分より一回りも二回りも成長しているはずです。


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このブログの管理者のみゆきメダカです。よろしくお願いします。簡単に自己紹介させてください。ぼくは日本企業の海外駐在員を現在タイで行っており、8年間ほど、バンコクに駐在しています。バンコクに赴任する前は、マレーシアのクアラルンプールで勤務していました。やはり通算で8年ほど、マレーシアでは勤務しています。また、家族(家内と娘2人)がマレーシアにおり、定期的に訪れています。
そんな理由で、日本人としては、この両国についてかなり詳しい部類に入ると思います。ある程度この記事の内容の信ぴょう性の担保になるかなと思います。
日本人にとっての海外移住先としてのマレーシアとタイ
マレーシアとタイの基礎情報
安全と安心について(治安と医療について)
生活水準と移住後の生活費について
生活のしやすさについて
外国人移住を支える制度について
日本人にとっての海外移住先としてのマレーシアとタイ
海外移住先として共に高い人気を誇るマレーシアとタイ。今回は、ぼくにとっても馴染み深い両国を移住先、ロングステイ先として、色々な角度からそれぞれの長所、短所を解説しますね。
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そんな理由で、日本人としては、この両国についてかなり詳しい部類に入ると思います。この事は、ある程度この記事の内容の信ぴょう性を高める担保になるかなと思います。
日本のロングステイ財団の調査によると、長年、ロングステイの滞在先としてマレーシアが1位、タイが2位の位置を占めています。退職後の老後を夫婦水入らずで、気候が温かく、生活費もあまりかからない東南アジアの国でのんびりと過ごしたいと考えておられる方々には、どちらを選ぶべきか悩ましいところかもしれませんね
2019年第1号(2019年4月2日リリース)「ロングステイ希望国・地域2018」トップ10を発表 ~ マレーシア13年連続1位!人気上昇はフィリピン~ 最新ニュース&セミナー情報
2019年第1号(2019年4月2日リリース)「ロングステイ希望国・地域2018」トップ10を発表 ~ マレーシア13年連続1位!人気上昇はフィリピン~ プレスリリース
www.longstay.or.jp
マレーシアとタイの基礎情報
国土面積:33万290平方キロメートル(日本の約0.87倍)
人口:3,239万人(2018年 出所:マレーシア統計局)
宗教:イスラム教 61.3%、仏教 19.8%、キリスト教 9.2%、ヒンディー教 6.3%など、
言語:マレー語、英語、中国語、タミール語 (公用語:マレー語)
首都:クアラルンプール 人口:180万人(2018年)
政治体制:政体:立憲君主制 議会制度:二院制
実質GDP成長率:5.9% (2017年)
一人当たり名目GDP:9,833ドル(2017年)
消費者物価上昇率:3.7%
日本人居住に適した都市:クアラルンプール、ペナン、ジョホールバル、バタワース、イポ
その他:多民族、多宗教国家、マレー人、中華系、インド系の3人種が混在、また、西マレーシア(マレー半島部)と東マレーシア(ボルネオ島)では生活様式、生活水準は大きく異なる。日本人の移住対象になるのは西マレーシアの一部の主要都市。
在留日本人数:24,411人(2017年:出所:外務省 海外在留邦人数統計) うちクアラルンプール:4,667人(2011年)
国土面積:51.3万平方キロメートル(日本の約1.4倍)
人口:6,910万人(2017年、出所:IMF)
宗教:人口の約95%が上座部仏教、その他イスラム教(4%)、キリスト教(0.6%)など
首都:バンコク 人口:852万人
政治体制:政体:立憲君主制 議会制度:二院制
実質GDP成長率:4.0% (2017年)
一人当たりの名目GDP:6,591ドル(2017年)
消費者物価上昇率:0.7%
日本人居住に適した都市:バンコク
在留日本人数:72,754人(2017年:出所:外務省 海外在留邦人数統計) うちバンコク:35,935人(2011年)
安全と安心について(治安と医療について)
治安については、クアラルンプールとバンコクを比べると、ぼくの肌感覚ではわずかにバンコクの方が良いのではないかと思います。また、両国とも東南アジア諸国としてはシンガポールに次ぐ治安の良さを誇ります。
また、医療レベルに関しても両国とも大都市部特に首都においては非常に高く、バンコクの一流医療機関では5つ星ホテルかと思うような施設をつかって高水準の医療を提供しています。クアラルンプールにおいてもバンコクほどでなありませんが、十分な水準の医療を提供できる施設を有します。ただ、両国において、公立の医療機関の水準は私立のそれに及ばないところがあります。そのため、医療費は日本人の感覚的にもかなりの高額になり、医療保険の準備が必要です。(以下の関連記事リンクも参照してね。)
LINK:バンコクの日本人に優しい病院の記事
生活水準と移住後の生活費について
過去において長い間、1リンギット=10バーツの交換レートでしたが、近年相対的にリンギットが安くなり、現在(2019年7月)交換レートは1リンギット=7.5バーツです。バンコクとクアラルンプールの物価を比較した場合、ガソリンなどの一部例外を除いて、バンコクの方が安いです。僕の肌感覚として、平均値として、バンコクの物価はマレーシアのそれの8割といったところです。
両国とも親日度は非常に良好です。強いてどちらがさらに親日的かと言えばぼくの私感てして、タイの方が良いと言えるかと思います。
生活のしやすさについて
クアラルンプールとバンコクの交通事情を比較した場合、公共交通機関の便利さは、バンコクの圧勝です。クアラルンプールでも最近MRTという地下鉄が開通し段々と便利にはなっていますが、まだまだバンコクとの差は大きいと思います。また、タクシーの値段もバンコクの方が安いです。ただ、交通渋滞のレベルは大まかに言ってバンコクの方がひどいですね。
個人での自家用車の所有に関しては、押しなべてマレーシアの方が敷居が低いと思います。その理由は、一つに公道での運転のしやすさです。私の勤務している会社もそうですが、タイでは社員自らの運転を禁じている(私用であっても)会社が少なくありませんが、マレーシアではほとんど聞きません。また、自動車自体の価格もマレーシアの方が安いように思います。マレーシアの車体価格は日本と比較すると高いですが、車検が無く、車庫証明も必要なく、ガソリンも安いので維持費はかなり安いです。自家用車があると、住居の選択の幅が圧倒的に広がるので、家計全体で考えれば、それほど負担にはならないはずです。
ただ、残念なことにマレーシアでは現在外国の免許をマレーシアの免許に書き換える業務が中断されています。理由は免許の不正取得との事ですが、この手続きが再開しないと、新たにマレーシアに来た日本人がマレーシアで車を運転するには、基本的に国際免許で運転するか、マレーシアで一から免許を取得する(マレーシア人がするのと同様に)しかありません。(以下の関連記事リンクも参照してね。)
LINK:マレーシアの運転免許取得事情
外国人移住を支える制度について
マレーシアには、MM2H(Malaysia My 2nd Home)制度があり、年齢によって、一定金額を定期預金すれば、10年間のマレーシア滞在が可能になります。ただし、マレーシアでの就労には制限があります。タイにはこれに対応する制度はなく、類似制度は基本的には1年枚の更新になります。また、これはマレーシア、タイの両国に言えることですが、政権が大きく変わることが近年あり、そのため、政策が一貫せず、ころころと変わる事例があります。そのため、マレーシアのMM2H政策も今後どのようになるのか不明瞭は一面もあります。
上記の様に一長一短のある両国ですが、移住先としてマレーシア(クアラルンプール、ペナン)、タイ(バンコク)を考えた場合考えた場合、ぼくは以下のように考えています。
若い世代(20代から30代前半)がデジタルノマド的な働き方で住む場合    ―>タイをお勧めします。
働き盛りが方(30代前半から40代後半)が海外で起業または自営業を行う場合 ―>タイをお勧めします。
これまで海外に住んだ経験のない夫婦が定年後夫婦で年金と貯蓄を使って住む場合 ―>マレーシアをお勧めします。
海外に住んだ経験のある夫婦が定年後現地の会社に勤めながら住む場合    ->良い雇用条件を提示した会社のある国をお勧めします。(どちらでもOK)
海外に住んだ経験のある夫婦が定年後現地で起業したり自営業を営む場合   ->個々のビジネスプランによると思います。
ただ、ぼくであれば家内がマレーシア人でなくてもマレーシアを選ぶと思います。
以上はぼくの私感です。
いかがでしたでしょうか。両国の違い、何となくイメージが得られたでしょうか。それでは最後まで、お付き合いありがとうございました。それでは、さようなら。
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タイ マレーシア 海外移住先
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text:
妊婦は重いものを持たない方が良いとされているので、重いベッドを持ち上げなければならないベッドシーツ交換をお願いできるのはかなり助かります。
バンコクは暑くて寝ている間もたくさん汗をかくので、年中定期的にシーツ交換をするのはマスト。
ベッドシーツの交換は、アヤさんが来てとても助かっている家事の一つです。
やっぱりプロですね。アイロンがけが上手い!!
主婦歴の浅いわたしはアイロンがけがお世辞にも上手とは言えません。(練習すれば良いのでしょうが…)時間がかかるうえに下手なので苦手な家事の一つでした。
アヤさんのおかげで旦那さんのYシャツがいつもピンっとしているのは気持ちが良い!これも非常にありがたいです。
我が家のアヤさんは簡単な日本語が話せます。でもタイ語ができればもっとコミュニケーションがとれると思い、タイ語教室に通いました。
出産に備えて病院での簡単なやりとりをできるようにするためでもあります。
普段の日常生活でタイ語を使う場面はあまり多くないのですが、アヤさんのおかげで実際に習ったタイ語を練習できます。
片言の日本語だけではコミュニケーションに不安がありますが、私が少しタイ語が分かるだけでアヤさんとの距離も縮まりました。
タイ語教室に通う期間が終わった今でも、タイ語を使う機会があるおかげで忘れずにすんでいるのは嬉しい限りです。
タイに住んでいながらタイ人の友人がいない私にとって、アヤさんは唯一のタイ人の友人です。
タイ語だけでなく、タイの文化や食材、イベントや祝日のことなど教えてくれるかけがえの無い存在だと感じています。
産後しばらくはあまり外出もできないと思うので、気の合うアヤさんが話相手になってくれるのは嬉しいしありがたいですね!
時間を大切にするようになった
アヤさんが来てくれる時間、簡単に言えばお金に替えて生まれた時間を大切にしようと思うようになりました。
今はアヤさんがいる時間はプールで泳ぐのが日課になっています。おかげで妊娠後の体重増加はゆるやか、筋力が衰えることもなく体調はずっと良好です。
またアヤさんが来てくれる日に限らず、家事の手間全般が減った時間を勉強に当てるようになりました。
12月には初めてバンコクでTOEICを受験予定。目標だけは高く(笑)満点獲得に向けて勉強中です!
こうして時間に対する意識が変わったのは、対価として得ている自分の時間を有効に使いたいと思うから。
なんとなく過ごすにはもったいない駐在妻ライフ!時間への意識が変わったのは今後の生活を充実させる上でとても大きなことと感じています。
アヤさんを雇うデメリット
続いてアヤさんを雇うデメリットについて考えました。
正直メリットの方が断然大きいので、デメリットはあまり見つけられませんでした。
他人を家にあげることに対抗がある日本人は多いと思います。
アヤさんが定期的に家に来て掃除をしてくれるという環境に慣れてはきましたが、やっぱり少し気を使います。
貴重品の管理や不要なものを事前に片付けておくことなどは結果的に部屋が片付いて良いのですが、やっぱりちょっと気を使うなあと感じています。
当たり前ですが、アヤさんを雇うのはお金がかかります。
家事も自分でやればタダですむので、贅沢なのかなあと思うことももちろんあります。
でも実際に雇ってみて、お金以上の価値を提供してくれていると感じるので惜しいとは思わなくなりました。
お金がかかることをデメリットと感じても、それによってもたらされる対価が大きければ決して嫌な思いはしません。
実際アヤさんに来てもらってまだ2ヶ月弱しか経っていませんが、私はアヤさんを雇って本当によかったと感じています。
部屋はキレイになったし自分も空いた時間を他のことに使える。タイ人の友人的存在ができ、タイ語の練習にもなる。
今のところ遅刻・無断欠勤や金銭的なトラブルなども無く、お互いストレス無い関係を築けている思います。
産後はもっとお世話になることが増えると思うので、このアヤさんに出会えて良かったと心から思っている今日この頃です。
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バンコク在住20代主婦ブロガー
バンコク在住のナツコです。2019.4ハノイ→バンコクへ引越して駐在生活2カ国目。海外生活や旅の情報、英語について発信していきます。大好きな柴犬かぶってみました。


langs: ja en en ja ja ja ja id en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de de ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ko en ja ja zh en zh ja ja en ceb ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en zh ja ja en ceb ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja uk ja ca hy ja ja de it uk ja ca hy ja ja de it

text:
その結果、僕が料理と掃除、奥さんが洗濯とゴミ出しという役割分担。やり始めて思ったのは、自分じゃない人のご飯を、栄養を考えながら、毎日違う料理を作るって、ホント大変!自分の持ってたレパートリーなんてすぐに無くなるし、ありがたい料理サイトの料理たち、でも気をぬくとすぐに自分好みの味になるし。
そして、掃除も出来ない時は出来ない。自分のことだけじゃない家事って難しい!でも、二人で作っていく家庭は楽しい!
僕が楽しい!と思っていられるのは
この言葉が僕たち夫婦の間をすごい頻度で行き来してくれているからだと思います。
ご飯を食べると、「食事作ってくれて、ありがとう、美味しかったよ!」
帰ってきて、「掃除してくれたのね、ありがとう!」
奥さんこの一言。あ、明日もがんばろってなるんです。単純ですね(笑)
でも言われて初めて分かるこの嬉しさ。やらなきゃいけない事だし、当たり前の事だからこそ感謝の言葉をもらうと嬉しい。だから僕も「ありがとう」と、よく口にするようになりました。何より、この言葉を何かにつけて言ってくれる奥さんに感謝です。
結婚して3ヶ月、一緒に暮らし始めて1ヶ月と少し、ちょっとずつ奥さんのつわりもよくなって、でも、まだまだ別々に暮らしてきたクセやこだわりや想いも抜け切らない二人。
お互い、ありがとうを掛け合って、それぞれのやってる事が「当たり前」になってしまわないように、お互いがちゃんと相手を想ってるよって「言葉」で届ける事の大切さ。二人が心地よく過ごせるように試行錯誤している時間が、衝突もしそうになるけど、これが二人で暮らすってことか!と、驚きと新しい発見をさせてもらってます。
おしゃべりエンターテイナー ゆーき |公式HP
1986年島根県雲南産
経歴:倉敷の短大を卒業後、人形劇学校へと進路を向け、愛知の老舗人形劇団に所属。幼児向け作品の上演メンバーとして東海地方を中心に幼稚園・保育園・イベントへと出演し活躍。
2012年開催の神話博島根神話映像館スサノオ役を機に島根へ帰郷。マジックを独学で習い始める。
現在、TSK 山陰中央テレビ「ヤッホー!」中継コーナーと「ソノタネ」のリポーター、またFM山陰金曜「ゆーきのゴーイブFRIDAY!」のパーソナリティを担当。
そして地域のイベントや幼稚園、保育園の行事に、あるときは腹話術やマジックを行なうパフォーマー、あるときは司会・ナレーションとして積極的に参加し、年々、山陰を中心に活動の場を広げている。
*Profession*
・TSK ヤッホー!中継レポーター (土曜 朝10:55〜)
・ソノタネ (火曜 夜 )
・ラジオDJ エフエム山陰 ゆーきのゴーイブFRIDAY! (金 17:05-18:00)
ステージパフォーマンス
siseidodesign
siseidodesign
>Home >About >ムービー >コラム >山陰ワークライフバランス取組事例 >イベントインフォメーション >サイトポリシー >プライバシーポリシー


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text:
もし家族葬を希望するのであれば遺族に分かりやすいようにどの範囲まで連絡して欲しいのか伝えて置くと良いです。
また家族葬は参列者が少なくなるので葬儀時の遺族の負担は少なくなりますが、一方で葬儀に参列しなかった方が後日弔問に訪れる場合もあります。
そういった点を踏まえると葬儀が終わった後に負担が増える可能性もあるので、その辺りは事前に知っておいた方が良いです。
大切な葬儀で不要なトラブルを招かないためにも、家族葬に関する注意点をしっかりと把握するようにしてください。


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text:
③ コミュニケーションはデータ/マーケ/クリエイティブの三位一体
よいコミュニケーションは、相手を知り、理解し、適切な表現方法を考慮した上で伝えることから生まれます。1対1のミクロな関係でそうなのだから、顧客と企業のようなマクロな関係でもそれは変わらない。市場も企業も「人」の総体であるのだから。よいコミュニケーションは相手を知り(データ)、理解し(マーケティング)、伝える(クリエイティブ)ことから生まれると考えています。
PLAIDへの入社を決めた要因
以上のような自分自身の基準と、PLAIDの持つ特徴(或いは、逆説的にPLAIDが求めているであろう要因)とを照らし合わせました。そして、それぞれに満たせるという考えに至った要因です。
① 事業主である一方、プロダクトの特性上、支援者でもある
② サービスの主軸はデータであるが「人」「肌感」に重きをおいている
③ フラットな組織であり役割と階級の双方に隔てがない
また、代表との面談前に内定が出たことも期待の現れと受け取りました。メンバーの意見が尊重されていることも分かります。オフィスの所在地である銀座というエリアにも魅力を感じました。日本有数の経済的・人種的交差点であり、いち生活者としての気付きを得られやすい場所だろうと。
逆に、魅力を感じていただいた要因は何でしょうか。私は、クリエイティブやマーケティングを専門的に学んできたわけではありません。独学で学んできたし、働き出したタイミングも遅い。そんなコンプレックスと焦りを抱えている者なりに考えた成長戦略が、結果的には(現時点では)間違っていなかったことの証明になりました。
① 商業ブランドの理解と世界観構築ができるデジタル系デザイナーの希少性
② 戦略理解から施策実行まで一気通貫するケーパビリティの希少性
③ 受託から事業会社(特にSasS)へ移行を考えるデザイナーの希少性
このような特徴を自覚し維持しながらも、希少性は変遷していくものですから積極的に新しいレイヤーや分野へ飛び込みます。
ちなみに、冒頭で相手の求めるものを汲み取ったと述べましたが、面談前にはPLAIDに関連するあらゆる情報をリサーチしています。コーポレートサイトやブログ、インタビュー記事は当然のこと。メンバーと思われる方々の個人ブログまで時間の許す限り網羅しました。コミュニケーションは、相手を知ることから始まります。Ψ(悪ΦwΦ巧)ゥッシッシッシ☆
私は、魚をよく好んで食べます。突然ですが。日本人のみなさまはよくご存知とは思いますが、日本酒と食すと最高ですよね!鰻や天麩羅を食べている時なども、この上ない幸せです(余談ですが地元鹿児島は鰻の生産量全国1位)。こんなに美味いのだから将来できるかもしれない子や孫にも食べてもらいたいとふと思うのですが、そんな未来はないかもしれない。昨年、日本は天災に度々苛まれ温暖化の影響を実感しました。マイクロプラスチックによる海洋汚染のニュースも気になります。
天災に並んで個人的に印象に残っているのは、東海道新幹線での殺傷事件。この話題についてある人が話したのは、「生きづらさ」が理由なのではということでした。
皆がそれぞれ自身や社会の未来を考え、自分ごと化できる。寛容で、生きづらさを感じる人に手を差し伸べられる。自分の内にある夢を省み、他人や自分のことがどうでもよくなるくらいに全うすることへ心血を注げる。そんな内観力(内省力)の高い社会を実現できたらなんて思っています。そしてそれらは、自分と社会と時代とを照らし合わせ自身の「パーパス/ビジョン/ミッション/バリュー」を見定められるようになることで達成されるように思います。これはまさしく、ブランド定義に他なりません。
そこで、本年からブランド/デザイン・コンサルティングの個人事業に注力していきます。私自身もそうですが、個人や企業という単位も関係なく推進したいと考えています。ブランド定義、デジタルマーケティングの戦略理解から制作、データ収集など。お仕事も随時募集しております(既に2件稼働中)。Twitter経由でお気軽にご相談ください。
Twitter : @tomoya_otsuka
Pinterest : @tomoyaotsuka
Instagram : @tomoyaotsuka
もう1点は、月間の不労所得を¥30,000に伸ばすこと。投資信託や株式、REIT、ふるさと納税やiDeCoやNISAといった節税の類(今年はエンジェル投資も始めたい)はもちろん行なっていますが、これらはすべて長期投資が前提。バイ&ホールドで点滴穿石。
一方、ライフイベントのことを考えると短中期的にキャッシュが必要になります。欲しいものは買えるようになりたいけど(家とか)、心穏やかに仕事へ没頭できる時間は欲しい。ならば、お金に働いてもらう他なし。数ヶ月前から運用を開始していますが一先ず¥10,000は達成できたので、定期的に成績報告やオススメの運用方法をアウトプットできたらなと考えています。
と、社会意義の話まで持ち出しながらも最後は💰の話となりましたが、本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。
#デジタルマーケティング
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デザイナー / デジタルマーケティング施策の戦略理解から制作まで一貫して行います。19年1月よりPLAIDにてブランディング&マーケティング担当。個人事業としてブランド及びデザイン・コンサルティングとデジタルクリエイティブ制作を行なっています。


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text:
●受付でビニール手袋と、1歳の娘にはちょうど良いミニサイズのバケツを貰いスタート♪園内はブルーベリーの木と木の感覚も広く、シートが敷かれているので足元が汚れる心配もなく、1歳児にはとても歩きやすかったです。駅からは少し離れていますが駐車場と駐輪場もあります。予約不要なので、暑さがほんの和らいだタイミングを狙ってお邪魔しました。
みやもとファーム(最寄り:練馬春日町駅)
●カフェに直売所、ちょっとした休憩スペースもある素敵な観光農園。お邪魔した7月中旬はこれから熟す実も多かったですが、予約不要ということもあり沢山の親子連れが訪れていました!摘み取り後は展示してあるトラクター(試乗OK)に乗りこみ、大満足な子どもたちでした♪
おざわ農園(最寄り:光が丘駅・練馬春日町駅)
●予約不要の農園でしたが朝から多くの方が訪れており大盛況でした。農園の方から、小さな木が子どもは採りやすいということで案内していただき、子どもたちも自分の手で摘み取ることができ満足だったようです。秋には柿・キウイフルーツも摘み取りができるようです!
おざわ農園(最寄り:光が丘駅・練馬春日町駅)
●予約不要の農園さん。続々と来場者がありましたが、感染対策もしっかりされていて、果樹と果樹の間にじゅうぶんなスペースがある為、密にならずに摘み取りが出来ました!
ブルーベリーの木は、子どもたちにも手が届きやすく、自分で出来る!が嬉しくて、摘み取り購入用のプラケースを手離さずに、夢中になって摘み取っていました。大きく青く熟した実を採るのですが、味を確認するために、まだ熟していない赤い実も2〜3つぶ摘み取っていました♪
帰宅後、洗ってからパクパク!冷凍もしておけて、おやつに良いです!
井口農園(最寄り:大泉学園駅、武蔵関駅)
●※2021年度は閉園しています
予約不要の農園さんですが、駅から遠いからか混んでいることもなく ゆっくり楽しむことができました。
(夕方のちょっと涼しくなった時間帯に開いているのもありがたい!)
2歳の娘は初めてのブルーベリー狩り!最初はそわそわしていましたが、
慣れてくれば「これ取って」と頼むと自分で取れるようになり、 汗をかきながら収穫していました。
高橋ベリーガーデン1(最寄り:保谷駅)
●予約不要の農園です。駅から少し離れてますが、農園入口に駐車場もあり、大変便利でした。初めてのブルーベリー摘みでしたが、子どもも手が届く高さで、簡単に摘み取ることができ、大人もついつい夢中になってしまうほどでした。カゴいっぱいの大きな実は、甘くてとても美味しかったです!!夕方に伺いましたが、暑さが少し和らいだ時間にできるのも嬉しいですね♪
@なび班メンバーおでかけ体験談
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text:
We'll English Academy
18日 1月 2019
「School With」から取材にお越しいただきました
日本最大級の留学総合サイト「School With」(スクールウィズ)から、堀家さんにウィルの取材にお越しいただきました!
短い滞在時間ではありましたが、学校の魅力はもちろんのこと、ドゥマゲッティという街の素晴らしさにも触れていただけたのではないかと思います^^
移住先としても世界中で人気を博しているドゥマゲッティ、日本ではまだまだ知名度が低いですが、いよいよ日本でもブレイクしそうな予感です!
Mr.Horike who is a member of "School With" (which is one of the biggest Japanese websites offering  studying abroad) visited our academy.
He gathered information not only about our educational programs and facility but also the positive attraction of Dumaguete.
Actually Dumaguete is still not famous in Japan even though it is in other parts of the world.
But I feel it will not be long before Japanese realize how attractive it is!


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「会社に勤めるのが当たり前」という常識を疑う
ノリと勢いで会社を辞める
ブログを立ち上げてアフィリエイトを始める
①「会社に勤めるのが当たり前」という常識を疑う
それまでの自分は「会社に勤めて給料に見合った生活をするのが当たり前なんだよなぁ」と、ある種のやるせなさを常に抱いていました。
でも、その当たり前をとくに疑うこともなく、ただなんとなく就職して「社会人1年目とはどうあるべきか?」みたいな洗脳セミナーを受けながら毎日働いていました。
しかし、ある時ふと思ったんです。
「自分は何のために生まれてきたんだろう?」「このまま一生雇われ続けて、嫌いな上司に毎日我慢しながら、時々残業をして、土日を楽しみに平日を犠牲にするのが人生なのかな?」「なんか勿体無くないか?」「もっと良い人生の生き方はないのか?」と。
大人たちに教えられてきた事をとにかく疑いまくりました。
そして自己啓発本を読んだり、Googleで色々調べたりしているうちに、「世の中には会社に勤めず、自分の力で自由に働いている人がたくさんいる」という事を知りました。
「ボクが目指す生き方はこれだ!」と一気に道が切り開かれた感じがしましたね。
そしてそのタイミングで、「会社に勤めるのが当たり前という常識は、24年間生きてきた中で植え付けられた洗脳だったんだ」ということに気づきました。
常識を疑って、自分の中の思い込み・洗脳が解ければ、あとは”理想の生き方を目指すために行動を始めるだけ”です。
押さえておきたいポイント
世の中には会社に勤めず、自分の力で自由に働いている人がたくさんいる
「会社に勤めるのが当たり前」という常識を疑いまくろう。
自分の思い込みや植え付けられた洗脳によって、自分の人生を台無しにしてはいけない
②ノリと勢いで会社を辞める
会社に勤めずに自分の力で働いている人がたくさんいる事を知り、手っ取り早く実現するためにはどうすれば良いか?と考えた結果、とりあえず会社を辞めました。
(貯金が全くない状態で会社を辞めちゃったので、後からかなり苦労しましたね。笑 まあ死にはしなかったのですが、いきなり会社を辞めるのはジャンキーすぎるのでオススメはしません)。とはいえ、とりあえずボクが稼げるようになるまでの経緯をそのまま話していきます。理想的な方法については、後ほど詳しく解説します。
こういうところのノリと勢いは大切ですね。
あまり深く考えずに「とりあえずやってみる」ことができるのは、大きな才能ですよ。
まぁ世間体は悪くなるし、周りからあーだこーだ言われるとも思いましたが、「ボクの人生だよ?なんで周りに良し悪しを決めつけられなきゃならないんだよ」くらいの気持ちでしたね。
実際もそうで、世間は「早期に会社を辞める=根性がない」「自分のやりたいことで稼ぐ=楽して金儲けしてる」「楽して金儲けしてる=悪」みたいな悲しき洗脳を浴びせてきますが、全無視でOKです。
自分のやりたいことでお金を稼げるならそっちの方がいいに決まってるじゃないですか。だけど世間はここでも「そんなうまく行くはずがない」なんて洗脳をかけてくるんですね。
生半可な気持ちじゃうまくは行かないけれど、努力すれば実現できますよ。何より挑戦しないと何も始まらないでしょうよ。
挑戦してもいないのにうまく行くはずないとか、どの口が言ってんだ。って感じでしたね。
何より、まだまだ20代で若いし、失敗したらいくらでもやり直せるんですよ。
押さえておきたいポイント
「とりあえずやってみる」は大きな才能
世間体や周りのいうことは洗脳されきった言葉なので全無視でOK
挑戦しないと何も始まらない
失敗したっていくらでもやり直せる
とはいえ貯金なしで仕事をやめて収入が途絶えたので、できるだけ生活費を下げました。会社を辞めて個人でやっていくなら、生活費の見直しは必須ですね。
そして普通に生きていく分の生活費は、メルカリで不用品を売ったり、CASHで服売りまくったりして稼いでましたね(CASHは当時、どんなものでも必ず1000円以上で売れるという驚異のキャンペーンをやってました)。
あとは企業のホームページ制作をして3ヶ月分の生活費くらいは稼げていました。
当たり前ですが、貯金をしっかりしておけば、あまり苦しまずに済みます…
押さえおきたいポイント
生活費はできるだけ下げよう。無駄な浪費は言語道断
④ブログを立ち上げてアフィリエイトを始める
生活費を下げるのと同時期に「ブログ運営」を始めました。
ブログ運営を始めて「アフィリエイト」というビジネスで稼げる事を知り、その仕組みとかも何となく分かったので、とりあえず始めた感じです。
⇒ブログで「広告収入」を得る仕組みと始め方を徹底解説【5分で読める】
ブログで「広告収入」を得る仕組みと始め方を徹底解説【5分で読める】今回は、「ブログで広告収入を得る仕組み」と「広告収入以外の稼ぎ方」「未経験者向けのはじめ方」までを分かりやすくお話していきます。 この記事を読めば、ブログを始める前の事前知識が全て身に付くはずです。5分ほどでスッキリ読めますので、ぜひお付き合いください!...
いわゆる「ブロガー」を目指し始めた感じですね。ブログなら自宅でできるし、「ライティング力」「マーケティング力」「セールス力」といった個人で稼ぐために必要なスキルも身につくのでちょうどよかったです。
ブログで身につくスキルとは?
ライティング力 ⇒ 読まれる文章を書く力
マーケティング力 ⇒ ビジネスにおいての数字(商品の売り上げなど)を伸ばすための戦略を立てる力
セールス力 ⇒ 読者に購買意欲を与える力
今ではこの時に始めた「ブログ運営」の成果が出て、不労所得で毎月15万くらい稼げるようになり、個人で生きていけるようになりました
この経験から言えることは、「個人で稼いでいきたいなら、まずはブログ運営を始めるべき」ということです。
ブログ運営を始めるべき理由
場所を選ばないビジネスである(自宅で稼げる)
未経験でも努力すればちゃんと稼げるようになる
ブログほど初期投資のかからないビジネスはない
これからは1人1メディアがないと厳しい時代になる
個人で生きている人は皆やっている
まじで最初のビジネスとしてコスパが良すぎるので、やらない選択肢はないかなと思います。
ブログの始め方&稼ぐためのノウハウは全て以下にまとめています。好評につき無料公開中なので、ぜひ参考にしてください。
【ブログの始め方完全マニュアル】未経験でもかんたんに作れる最新版!このマニュアルでは、未経験者がブログを始めて発信力を付けていけるまでを徹底サポートします。 こちらの完全マニュアルを上から順に読んでもらえれば、未経験者でも迷う事なくブログを始める事ができます!...
20代で会社を辞めるための理想的な流れ【ボクの経験から生み出した】
ボクが会社を辞めてから個人で月15万稼げるようになるまでの経験をもとに、「これから会社を辞める方向けの理想の流れ」をまとめてみました。
多分、こっちの流れを実践したほうが将来的に苦労せずに済みます
副業として「ブログ運営」を始める
生活費をさげつつ貯金をする
ある程度ブログで稼げるようになったら会社を辞める
まず最初に始めるべきなのは「ブログ運営」ですね。今の仕事と合わせて副業としてブログを始めて、月5万円くらいを目指しましょう。
月5万円の副業収入があれば仕事をスムーズに辞めやすいですし、未経験者でもそこまで難しい数字ではありません。
参考として、ボクは9ヶ月で月15万程度まで伸びました。
とはいえ、ここですぐに始められる人は10人に一人もいないんですよね。ただしここで始めれば間違いなく人生は変わっていきますので、ぜひチャレンジしてみてください。
【ブログの始め方完全マニュアル】未経験でもかんたんに作れる最新版!このマニュアルでは、未経験者がブログを始めて発信力を付けていけるまでを徹底サポートします。 こちらの完全マニュアルを上から順に読んでもらえれば、未経験者でも迷う事なくブログを始める事ができます!...
そしてある程度副業ブログを頑張りつつ、生活費を下げて貯金もしましょう。
生活費はどんなにかさんでも10万以内に収まるように&貯金は1年暮らせるくらいを目指せばOKです。
ボクは貯金がなくて苦労しましたので、、、おそらく100万円もあれば1年はなんとかいけると思うので、できる範囲で大丈夫です。
そしてブログである程度稼げるようになってきたor貯金がそれなりに貯まったタイミングで仕事をスパッと辞めるのが一番理想の流れですね。
ブログでイマイチ数字が伸びなくても、1年分の貯金があればその期間「専業ブロガー」として膨大な時間を投入できますので、集中してブログビジネスに専念するのもアリです。
とにかくまずは「自分の実績」「個人スキル」「自動収入」を作らないと話にならないので、今日からチャレンジを始めましょう。
色々と書いてきましたが、本当に伝えたいことを5行でまとめます。
自分の時間を売ってお金を得るという行為から卒業しよう
そのために自分の価値を高め、個人で稼いでいく力を身につけよう
最初のビジネスとして「ブログ運営」を始めよう。スキルも身につき稼げるのでコスパ良すぎ
理想の行き方を手に入れるために今日から行動しよう
20代のうちなら、失敗したっていくらでも再スタートできます
会社でしか働けない身体になってはいけません。
今は個人の力でいくらでも生きていける素晴らしい時代。
迷いなんていらないですよ。僕もそうでしたが、とりあえずやってみることが大事。
SNSのフォローもお待ちしています(いっつも記事のようなこと呟いてます)!
⇒ @ryuta_blog
副業 好きを仕事にする 自分と向き合う
2つのサイトを運営するブロガー。 「好きなことでお金は稼げる」ことを証明するために、日々奮闘中! 新卒で入社したIT企業を半年で退職し、「あ、俺組織向いてないわ」と完全に開き直り、今後の人生で自分が楽しいと思える事しかしないと心に誓う。
新感覚コミュニティ「NOZOKIMI」を立ち上げました!
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【近況報告】講師やったり、マネージャーやったりしてます
2020年3月12日 りゅう
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ブログを本気でやるために脱サラするのはあり?【脱サラ経験者が語る】
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会社員を20代で脱サラした僕が「副業で月15万稼いだ全手法」を公開
2018年12月26日 りゅう
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どうもこんにちは、りゅうです。 嫌いな上司。毎日ペコペコ頭を下げる日々。月30時間のみなし残業。若者が萎えるだけの年功序列。無駄に …
20代で脱サラし自宅で稼ぐ僕が「20代での脱サラ」の重要性を語る
【JIN カスタマイズ】見出し2の「タイプ5」をカスタマイズしてみた!
1993年生まれ北海道在住。 新卒で入社したIT企業を半年で退職。 かるい興味と勢いでブログを始めたら、月13万円以上稼げるようになった。 今では自宅でブログを書きながら暮らしています。 好きなことでお金は稼げることを証明するため日々奮闘中!


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次に、無料体験会が受けられるので申し込んでみた。その案内メールには、緩消法の創始者、坂戸孝志氏(14年間、腰痛に苦しんだ末に自分で原因を研究するしかない、と生理学から勉強し、筋肉の硬直こそが、痛み、しびれの原因であることを突き止め、また、その解消法も見出し、その後、日本健康機構を設立し、緩消法を広め、多くの方々の痛みを取り除けるように普及に努められている。)の著書の文庫本化された1冊(9割の腰痛は自分で治せる)を読むことが推奨されていた。
そこで、5月31日に電子ブックを購入し、直ぐに読んでみた。そこには、カルシウムの滞留による筋肉の硬直を解消する方法の詳しい説明があり、動画では分からなかった詳細が記述されている。明らかに動画のみから得た知識とは質的に異なる内容が含まれていたので、直ぐに実行してみた。
私の理解ポイントは、筋肉の途中に動かない点(支点と表現されている)の上下のそれぞれの筋肉部分は、上体を左右に倒すことにより、非対称な伸び縮みを強いられる。筋肉の性質から、その事がカルシウムを排出し、筋肉を柔らかくする要因だと記されています。そのメカニズムは本書には記されていません。
とにかくやってみます。以上のポイントは、親指で支点を押さえ、支点の上部分のみを伸ばす意識でやってみました。そうすると、今までは施術後に特に変化は感じなかったのですが、「独学で習得した緩消法のコツ。ポイントは支点、リラックス。そして姿勢」に書かれていたのと同様な体の反応が感じられたのです。間欠跛行が起きた際に痛くなる左足の腿の左上面に違和感を感じたのです。これは感動でした、「やったー」という感じです。
そこで、何度か同じ施術をしましたら、何時も同じような違和感が感じられました。
これで、間欠跛行が治れば本当に「やったー」になるわけです。夜中でしたので、廊下を行ったり来たり何十往復も歩いてみましたが、その限りでは臀部や腿の痛みは起こらないことは確認できました。
ところが、夜寝る頃になって、腰回りにピリピリとした違和感を感じ始めたのです。一晩休めば治るだろう、と鷹をくくっていたのですが、どうもギックリ腰の痛みになってきました。夜中にトイレに起きる際に、今までの坐骨神経痛では何の苦もなく腹筋で起き上がれたのに、腰周りにビビッと痛みが走ったのです、マズイ、ギックリ腰だ!これが6月1日でした。
睡眠中に、徐々に改善したようにも感じましたが、朝起きても腰回りの過敏な違和感は消えません。腰を通る坐骨神経に関する痛みだとは思いますが、更に腰の内部の筋肉に緩消法を試みても顕著な改善はみられませんでした。
なお、昼に近所をグルッと短距離ですが散歩して来ました。間欠跛行の兆候は現れず、坐骨神経痛の原因である腰の筋肉の軟化はある程度成功したと感じました。もう少し様子見が必要ですが。
さて、腰回りのピリピリは、脊柱から左右に枝分かれして両足に伸びています。そうすると、枝分かれするあたりの筋肉を軟化させれば良いはず、と思いつき、所謂、背筋の辺りに施術してみました。すると、上体を倒した時に感じていた腰の違和感が徐々に弱まっていくのを実感できました。
また、ヤッター、と思いながら就寝。横になる際も、ピリピリを気にせずに寝られたのです。
しかし残念ながら、翌朝は又腰のピリピリが蘇っていました。起床後、昨日と同じ部分を施術しましたら、また少しは改善が見られたのですが、十分なところまでは届きませんでした。翌々日の朝も1ー2歩戻った感じなので、更に続けて柔らかくする努力を続けました。屋外を歩く機会があり、左の臀部、腿の様子に注目しながら、以前より痛みが弱まり、最後まで我慢して歩けたのはちょっと嬉しいですね。背筋だけでなく、臀部、腿への血管が通る筋肉の軟化にも努めながら、暇をみては施術をしました。
6月4日の土曜日の午後にテニスの予定があり、これまでの効果を見る上でも楽しみでした。起床時は、腰のピリピリが出てきていたので、少々不安もありました。しかし結果は、顔がほころぶ様な目に見える改善を感じる事が出来たのです。緩消法を試みる前は、テニスの1ポイント毎に足の痛みが酷く、それを散らしながらやっていました。出番の無い休みの時は必ず椅子に座って休憩が必要だったのが、今回は、腿に軽い違和感はありましたが、全く気にせずにゲームを続けられました。休みの時も、敢えて座らなくてもやり過ごす事ができたのです。帰り道では、腿に違和感が出ましたが、必ずしも休まずに帰りつけました。この時点で、腰のピリピリも気になりませんでした。
6月7日に、日本橋の日本健康機構ビルで開催された緩消法の無料体験会に家内と共に参加してきました。講師は、神奈川「疲労快復助健院」の園部敬院長で、なぜ現代医学では痛みを解消できないのか、から始まり、坂戸先生が緩消法を見出すに至った経緯、具体的な施術方法まで2時間半の講演でした。
参加した時点では、緩消法によって間欠跛行は解消し、腰のピリピリも改善していました。無料動画と「9割の腰痛は自分で治せる」で得た知識以上に目新しい事はありませんでした。
この経験で、緩消法が私の坐骨神経痛の改善に効果がある事が確認できました。今後も続けて、坂戸先生がいわれる「腰全体がフニャフニャ」になることを目指したいと思っています。
坂戸先生、緩消法の開発・普及をありがとうございます。
7月5日追記:緩消法のお陰で足腰の回復の目処を感じていた6月6日に、たまたま「セミフレキシブルソーラーパネル」と「24V100AhのLiFePO4バッテリ」のセール情報が目に止まりました。以前からこのバッテリを活用できないか気になっていたのですが、ソーラーパネルの設置を自前で行うという壁に阻まれていました。その壁を破る切っ掛けになったのが「セミフレキシブルソーラーパネル」でした。通常は、100Wパネルは7-8kgあり、自前でベランダの屋根の上に設置できる目処が立たなかったのですが、このセミフレキシブルソーラーパネルは割高ではありますが、フレキシブルかつ3kgしか無く、何とか自前でベランダから乗せられそうだと判断しました。
腰に不安が無くなり、何かやりたい、と言う想いからスタートし、本日、4枚400Wのパネルの設置が完了し、稼働を開始しました。折しも停電の確率が例年になく高まる中、居間の電力を賄う形で設置し、ある程度は停電にも対応できそうです。緩消法おせわになりました!(多分、今後もお世話になります)
9月18日追記:さて、その後の経過を記します。
7月にはすっかり改善するのでは無いかと期待させる状況でした。
しかし、その後は当に一進一退、その日の状況が予測できない日々を送っています。
記録を取っていなかったので日時は不明だが、夜間にトイレに起きた際、両足にピリ付きを感じたのが始まりだった。その後、朝に起きてもピリピリ感があるので緩消法をすると多少改善される気がする。日常動作をしている限り、徐々に改善され、夜寝る前が一番状態が良い場合が多い。
外を長時間歩いてみると、状況は日々異なる。幾らでも不快感なく歩ける日もあれば、腿や臀部に違和感を感じる日もある。その違和感も腰や腿に疼痛がする日や、ピリピリする日もある。
テニスをすると、大きく動くとピリピリが酷くなる日や、腰に疼痛(右だったり左だったり)を感じる日、比較的不具合なくできる日など、色々変化し、予測が出来ない。不快感が出る場合はしゃがんで回復を図りながら続けたりしている。
その翌日の朝は、ピリピリ感が強かったりするが、日常生活で回復し、いつもより良かったり…。朝起きて直ぐに筋トレをするが、懸垂をした後は腰のピリピリがキツくなるが、力が抜けることはなく、しばらく座っているとかなり改善する。
会費を奮発して緩消法の会員になって指導を仰げば完治するのだろうか?
予想では、指導は緩消法の正しいやり方が基本で、それは自分では理解したつもりでいた。実際、当初の坐骨神経痛、その間欠跛行は改善して今は困ることはない。それ以上の指導は期待できるのか、私には自明で無いように思えるため、積極的に会員になろうとは現在は思っていない。


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ただ、その専業主婦の信用度(クレジットスコア)によっては必要になるという可能性もありますし、夫・旦那の職場について何か不審な点がある…というような場合には、やはり必要になるかも知れません。
あくまで「そういう可能性もゼロではない」というだけの話ですが、一応心配な方は、夫・旦那の職場の名刺も用意して横浜銀行カードローンのキャッシング審査に申し込んだ方がいいでしょう。
なお、会社員・OL・公務員・サラリーマンなどの方々が横浜銀行カードローンに申し込む分には、勤務先の名刺などはまったく必要ありません。会社員・OL・公務員・サラリーマンの場合は、その職場に本当に勤務しているかどうかは、在籍確認の電話によって確かめるからです。会社の名刺などいくらでも偽造できますが、職場への在籍確認の電話を虚偽によってごまかすというのはなかなか難しいので、こちらの方がより確かな審査になる…ということですね。
何はともあれ、横浜銀行カードローンで家庭に入っている女性が借り入れをする時に必要な書類は、基本的には「本人の身分確認資料」だけとなっています。非常に少ない提出書類でキャッシングできるので、この点は横浜銀行カードローンの大きなメリットであり、特徴ということができます。
最高限度額1000万円は、大手のトップレベル
横浜銀行カードローンの最高借入枠は、1000万円となっています。これは大手の銀行カードローンの中でもトップレベルの金額で、他にはみずほ銀行カードローンとジャパンネット銀行のネットキャッシングだけとなっています。
ほとんどの銀行カードローンは、800万円
もう一度、横浜銀行カードローンも含めて「最高与信枠1000万円」となっている銀行カードローンを一覧にすると下のようになります。
それぞれジャンルを分類すると、下のような特徴があって面白いです。
みずほ銀行…都市銀行(メガバンク)
ジャパンネット銀行…ネット専業銀行
「ローカル・大手・ネット」という違いですね。もっとも、横浜銀行は地方銀行でありながら、ほとんど都市銀行レベルの資金力を持っていますが、それはさておき。これら3つの銀行カードローン以外は、最大限度額はみんな「800万円」となっています。
これらの銀行カードローンが、軒並み「最高与信枠800万円」となっているわけですね。これらと比較しても、横浜銀行カードローンの最高借入枠が非常に高いということがわかります。
1000万円の最高借入枠は、ほぼ借入不可
ただ、水を指すつもりはありませんが、カードローン・キャッシングで1000万円という金額を借りるのは、ハッキリ言ってほとんどの人にとっては無理です。というのは、「最低でも、年収3000万円はないと借入不可」だからです。
か少しでもキャッシングの知識がある人であれば、すぐに「総量規制のことを言っている」と分かったでしょう。年収の3分の1までしか借り入れはできないという、借入総額に関するルールですね。
そして、こう思うはずです。「総量規制は貸金業法のルールなので、横浜銀行カードローンには関係ない」と。銀行のキャッシングが影響を受けるのは「銀行法」であって「貸金業法」ではないんですね。なので、横浜銀行カードローンも含めてすべての銀行キャッシングは貸金業法第13条の2第2項の規定の範囲外(例外・除外含む)なのです。
この指摘は正しいです。ただし、「金融庁が法律を決めたくらい、年収の3分の1以上のキャッシングは危険」と言うのは事実です。そのため、銀行カードローンも基本的には年収の3分の1以上は貸し付けないというスタイルになっています。このあたりは申込者の信用度(クレジットスコア)など、様々な条件によっても違いますが、「総量規制のルールは、銀行カードローンでも大体適用される」と思って下さい。なので、横浜銀行カードローンで1000万円の借り入れをするためには、大体年収3000万円は年収がある…という条件が必要になるわけです。
ということは、この「1000万円」という最大融資枠はほとんどの人にとって関係ないわけですが、何はともあれ、高額所得者の方々など「800万円以上の金額を借りられるし、借りたい」という方にとっては、これは横浜銀行カードローンのメリット・特徴といえます。
下限金利1.9%、業界最安
横浜銀行カードローンの実質年率(金利)は「1.9%~14.6%」という数字になっています。この安い方の金利である「1.9%」という下限金利は、すべての消費者金融・銀行カードローンの中で一番安い下限金利になっているんですね。
同じく下限金利が1.9%の銀行カードローンとして「楽天銀行スーパーローン(カードローン)」があります。なので、横浜銀行カードローンが完全トップというわけではありませんが、同率首位で一番安い…というのは確かです。
ただ、カードローン・消費者金融・キャッシングの知識がある人なら気づいたかも知れませんが、楽天銀行スーパーローン(カードローン)は最高限度額が800万円なので、それも合わせて考慮すると、楽天銀行スーパーローン(カードローン)の下限金利の方が低金利であるという推測は成り立ちます。しかし、下限金利の基準というのは割と曖昧なもので「あくまで、天才的に審査条件がいい人だけ、1.9%になります」ということかも知れません。一方、横浜銀行カードローンは「かなりの確率で、1.9%になる」のかも知れません。
このあたりは、反社会勢力などの不正申し込みを防ぐため、あまり明らかにされていないのですが、何はともあれ「最高借入枠が800万円の楽天銀行スーパーローン(カードローン)の方が、下限金利が低い」と簡単に比較することはできないわけですね。
そして、最高借入枠1000万円の、みずほ銀行カードローンやジャパンネット銀行カードローンと比較すると、横浜銀行カードローンは間違いなく下限金利が安くなっています。
横浜銀行…1.9%(実質年率)
ジャパンネット銀行…2.5%(実質年率)
みずほ銀行…3.5%(実質年率)
というのが、「融資枠1000万円グループ」の下限金利だからです。みずほ銀行カードローンに対しても、1.6%という大差をつけている…というのがわかるでしょう。こうしたことからも、「横浜銀行カードローンは、特に下限金利について、大手の銀行カードローンの中で最も、低金利な候補」ということができるでしょう。
横浜銀行カードローンの対象エリア
地方銀行というのは、そもそも口座開設自体、一定の範囲内に在住・在勤していないとできない…というルールになっています。それはカードローンなどのキャッシングの審査条件でも同じです。横浜銀行カードローンの場合、それはどうなっているのか説明していきます。
神奈川県・東京都・群馬県のみ
横浜銀行カードローンの対象エリアは「神奈川県・東京都・群馬県のみ」となっています。群馬県については、下の3つの都市のみです。
在住・在勤のどちらでもいいので、たとえば「自宅は千葉県だけど、勤務先は群馬県の高崎市」というような場面でも横浜銀行カードローンでのキャッシングは可能です。家庭に入っている女性のキャッシングで「自分はエリア外だけど、夫・旦那が対象エリアに勤務している」という場合は、どうなるかわかりません(おそらく、これは借入不可だと思われます)。
何はともあれ、横浜銀行カードローンの審査に通るかどうかという以前に、そもそもこうした在住・在勤エリアの条件を満たしていないとキャッシング自体ができないので、この点は注意してください。
口座を持っていなくても、最短即日借入できる
横浜銀行カードローンでのキャッシングには「横浜銀行の口座が必要」となっていますが、横浜銀行では口座を当日開設すること可能となっているので、当日開設してからキャッシング審査に申し込むという選択肢もあるわけですね。なので、現時点で横浜銀行の口座を持っていないという方であっても、そこで最短当日借入を諦める必要はありません。「口座開設してからの審査の申し込み」というウルトラCな技によって、お金を借りることは十分に可能なのです。
ただ、言うまでもなくこの方法は「口座開設する時間が必要」になるので、その分通常よりさらに早めに審査に申し込みする必要があります。その日中にお金を借りたいという方は、こうした時間も考慮しないと、必要な最短当日キャッシングができずに終わってしまうので、できるだけ朝イチの時間帯で、横浜銀行の本支店に行くようにして下さい。
なお、そのようにして当日口座開設をしてから横浜銀行カードローンの審査に申し込むという場合、一つだけ注意点があります。それは審査を通過して振り込んでもらったお金を、ATMから借り入れすることはできないということ。どういうことかというと、「口座開設はできても、キャッシュカードはまだもらえないので、ATMを動かせない」ということですね。ATMというのは、コンビニエンスストアでも銀行でも、「キャッシュカードやローンカードなど、何らかのカード類があって初めて動く」というものなのです。
そして、ローンカードもキャッシュカードもその場でもらえない以上、残る方法は「店舗窓口で借り入れする」というやり方のみになるわけですね。つまり、下のような流れになります。
横浜銀行の口座を当日開設する
横浜銀行カードローンの審査に通る
借入希望金額が、できたての横浜銀行の口座に振り込まれる
それを、店舗窓口から直接引き出す
という流れ・やり方です。「ただ引き出すだけで、そこまで面倒なのか」と思われるかも知れませんが、ATMが使えないということは、そういうことなのです。ATMという文明の利器のありがたさを、この時初めて知るでしょう。
何はともあれ、ただ横浜銀行カードローンの審査に通るだけではなく、このように「所定の用紙に記入して、店舗窓口で現金を借りる」という時間や手間も必要になるので、この点は重々理解して下さい。
日頃から横浜銀行を使う人におすすめ
上の内容を読んでも気づいたかも知れませんが、横浜銀行の口座がない人が横浜銀行カードローンで最短即日キャッシングをするというのは、かなり面倒な作業となります。当日口座開設するのも大変ですし、その後の現金の引き出しも大変…というダブルパンチですね。
また、在住・在勤エリアの制限に加えて、金利面でも横浜銀行カードローンは「銀行キャッシングの標準レベルであり、特別に低金利というわけでもない」という点が指摘できます。つまり、「横浜銀行の口座を現時点で持っていない人が、無理に横浜銀行カードローンでお金を借りようとする理由がない」ということです。同じ地方銀行のカードローンにしても、地元の金融機関のキャッシングを利用した方がいい…ということですね。
ということで、横浜銀行カードローンの特徴というより「どのような人におすすめか」ということを一言で言うと「横浜銀行をメインバンクにしている人」ということになります。こう書くとかなり限定されているようですが、それはどの地方銀行のカードローンでも同じですし、何より、横浜銀行カードローンは利用者の人数の規模も、都市銀行並みに大きいですから、決してマイナーな銀行カードローンではない…ということは強調しておきます。
横浜銀行カードローンの特徴・メリット、まとめ
以上、横浜銀行カードローンの特徴(メリット・長所)や、どのような人におすすめか…という内容をまとめてきました。最後に箇条書きで整理すると、下のようになります。
横浜銀行カードローンの特徴は、最高限度額が1000万円と高額なこと
他にはジャパンネット銀行・みずほ銀行しかない
これら3つの銀行カードローンの中で、横浜銀行の下限金利が一番安い
楽天銀行スーパーローン(カードローン)とは下限金利が同じ1.9%(実質年率)
楽天銀行が最高借入枠800万円ということを考えると、楽天銀行の方が低金利かもしれない
在住・在勤エリアが神奈川県・東京都・群馬県に限られている
横浜銀行をメインバンクにしている人におすすめ
以上が、この記事で書いた横浜銀行カードローンの特徴のまとめです。特に神奈川県・東京都・群馬県など首都圏に住んでいて、横浜銀行カードローンを検討している方に参考にしていただけたら幸いです。


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また、通常、家庭用の光脱毛器を使用する場合はジェルやクリームを使用して、肌を保護して脱毛後の保湿ケアをすることが多いです。
しかし、シルキンは肌にほとんどダメージを与えないため、ジェルやクリームを使用せずに手間をかけずに脱毛ができます。
家庭用脱毛器Panasonic光エステとは?
Panasonic光エステは、大手家電メーカーであるPanasonicが販売している家庭用脱毛器です。
誰もが知っている国内メーカーであるPanasonicが開発・販売しているので安心・安全ですね!
また、Panasonic光エステは、イーモリジュやシルキンが照射する光脱毛とは異なり、「光エステ」という名前の抑毛器です。
そのため、光脱毛と比較すると、脱毛効果はやや低いと言えます。
しかし、光脱毛よりも緩やかに脱毛効果が表れる分、肌に優しい家庭用脱毛器です。
Panasonic光エステは、「光エステ」を使用することは変わりないのですが、性能や本体を年々改良しています。
今回の比較では、利用者が多い下記2機種を比較対象としています。
2014年発売、光エステ 光美容器(ボディ用)ES-WH71-P
2017年3月発売(光エステES-WH71-Pの改良版)、光美容器 光エステ(ボディ用)ES-WH85-S
イーモリジュ・シルキン・Panasonic光エステの本体価格の違いを比較!
ここまで、イーモリジュ・シルキン・Panasonic光エステ、それぞれの特徴についてご紹介しました。
続いて、イーモリジュ・シルキン・Panasonic光エステの違いを項目に分けてご紹介します。
まずは、「価格の違い」についてご説明します。
イーモリジュの価格:89,000円(税込)
イーモリジュはカートリッジを使用するので、最大照射数を超えると、カートリッジを交換しなければなりません。
カートリッジは、公式サイトだと、2個セットで11,400円(税込)で販売されています。
これは、キャンペーンでサービスになることもありますが、平均1個5,700円必要です。
本体価格に89,000円(税込)に、カートリッジ代もかかることを念頭に置いて比較しましょう。
次のシルキンもカートリッジ代がかかるタイプです。
シルキンの価格:157,500円(税込)
シルキンは、カートリッジタイプです。1カートリッジの最大照射数は750回です。
1カートリッジの価格は9,975円です。
シルキン公式サイトで購入をすれば、本体購入時にカートリッジが4つサービスされるので、3,000照射は本体料金に込みで、追加料金が発生せずに使用できます。
3,000照射以降は、カートリッジ購入費用9,975円が追加で必要です。
Panasonic光エステの価格:9,653円~46,224円(税込)
光エステ 光美容器(ボディ用)ES-WH71-P 9,653円(税込)※最低価格
(最新型)光美容器 光エステ(ボディ用)ES-WH85-S 46,224円(税込)
価格を比較すると、Panasonic光エステの価格が安いことが分かります。
脱毛効果を実感するのは緩やかでも、できるだけ肌に優しく脱毛をしたい方には、適しています。
イーモリジュ・シルキン・Panasonic光エステの寿命の違いを比較!
家庭用脱毛器の寿命というと、脱毛器本体が脱毛効果を発揮しなくなることを示します。
イーモリジュはのカートリッジの最大照射数は18,000回です。
そのため、半年~1年半で1カートリッジを使用することが多いです。
イーモリジュはカートリッジ交換をすれば、継続して使用できます。
そのため、本体が劣化する平均5~6年は使用が可能です。
シルキンも、イーモリジュと同様でカートリッジタイプです。
1カートリッジの最大照射数が750回であるため、3か月~1年以内に1カートリッジを使用することが多いです。
しかし、カートリッジを交換すれば、継続して使用できるので、本体が劣化をして使用できなくなる5~6年は使用可能です。
Panasonic光エステ
Panasonic光エステは、「光エステ 光美容器(ボディ用)ES-WH71-Pと(最新型)」「光美容器 光エステ(ボディ用)ES-WH85-S」の両方とも最大照射数が定められており、最大照射数を超えると使用できなくなるタイプのものです。
しかし、どちらも最大照射数が多いため、いずれも2年半~3年半は使用可能です。
寿命を比較すると、Panasonic光エステが最も寿命が短いです。
しかし、イーモリジュやシルキンのようにカートリッジ交換の必要がないため、追加費用をかけずに、脱毛ができるメリットがあります。
イーモリジュ・シルキン・Panasonic光エステの最大照射数と照射1発の価格の違いを比較!
トリアとケノンの最大照射数を出して、照射1発の価格の違いをご紹介、比較します。
今回は、Panasonic光エステ以外の2つがカートリッジタイプなので、照射1発の価格を比較するために、よく家庭用脱毛器で最大照射数に定められている15万発を基準にして、1発あたりの価格を出して比較します。
イーモリジュのカートリッジ1つあたりの最大照射数は18,000回です。
15万回照射をする場合、カートリッジ9個、つまりカートリッジ費用が5,700円×9個=51,300円必要です。
これに本体料金89,000円を足すと、140,300円必要です。
このことから、照射1発あたり1.06円の価格になります。
シルキンのカートリッジ1つあたりの最大照射数は750回です。
15万回照射する場合、カートリッジ200個、つまりカートリッジ費用が9,975円×200個=1,995,000円必要です。
これに本体料金157,500円(税込)を足すと、2,152,500円、照射1発あたり14.3円になります。
この数字は、現実的な数字ではありませんが、あくまで比較の1つとして参考にしてください。
シルキンのカートリッジ1つあたりの最大照射数は750回と少ないですが、先述した通り、シルキンはHPL光脱毛を使用しているため、脱毛サロンに近い、非常に高い脱毛効果が期待できます。
そのため、15万回も照射しなくても、十分脱毛効果が実感できます。
Panasonic光エステ
Panasonic光エステは、先ほどご紹介した2つと異なり、カートリッジタイプの家庭用脱毛器ではありません。
そのため、最大照射数が決められており、最大照射数を超えると、使用ができなくなるタイプのものです。
Panasonic光エステの最大照射数は下記の通りです。
光エステ 光美容器(ボディ用)ES-WH71-P:1万3千回、照射1発あたり0.74円
最新型 光美容器 光エステ(ボディ用)ES-WH85-S:15万回、照射1発あたり0.30円
脱毛効果を置いておいて、最大照射数と、照射1発あたりの価格を比較すると、最新型のPanasonic光エステが最も安価で、シルキンが高額であることが分かります。
イーモリジュ・シルキン・Panasonic光エステの照射面積の違いを比較!
Panasonic光エステ
3つの家庭用脱毛器の照射面積の違いを比較すると、シルキンが最も広範囲で、イーモリジュが狭い特徴があります。
照射面積が広いほど、照射回数は少なく脱毛ができて、照射時間も少なく済みます。
照射1発あたりの価格も重要ですが、照射面積が広い=照射回数が少なく脱毛ができる=安い価格で脱毛ができます。
イーモリジュ・シルキン・Panasonic光エステの使いやすさの違いを比較!
チャージ時間(照射を待つ時間)は約3~8秒。
充電式で、コンセントに差しながら脱毛ができます。
チャージ時間(照射を待つ時間)は3.5秒、ほとんど待ち時間なしで照射ができます。
充電式ではなく、充電をせずに使用できます。
そのため、脱毛途中で電源が切れて、脱毛ができなくなる心配がありません。
Panasonic光エステ
光エステ 光美容器(ボディ用)ES-WH71-P:チャージ時間は約3~5秒、脱毛時にコンセントをつないでおく必要がなく、使用後に本体据え置きでコンセント充電ができるタイプの家庭用脱毛器です。
最新型 光美容器 光エステ(ボディ用)ES-WH85-S:チャージ時間はほとんどありません。コードレスで、 ES-WH71-P型と同じく、使用後にコンセント充電ができるタイプの家庭用脱毛器です。
イーモリジュ・シルキン・Panasonic光エステの3種類で自分に合ったものを見つけよう!
今回は、イーモリジュ・シルキン・Panasonic光エステ、3種類の違いを比較し、ご紹介しました。
本体価格ならPanasonic光エステが最も安価でおすすめ
寿命の違いは、カートリッジ交換をして何度も使用できるイーモリジュやシルキンがおすすめ、カートリッジ購入がもったいないと感じる方は、使い切りタイプのPanasonic光エステがおすすめ
最大照射数と、照射1発の価格を比較するとPanasonic光エステが最もリーズナブル。しかし、脱毛効果を実感したい方は、光脱毛を使用した家庭用脱毛器であるイーモリジュかシルキンがおすすめ
照射面積はシルキンが最も広範囲。照射1発の価格が高くても、少ない照射回数で脱毛ができるのでリーズナブルになる。
使いやすさは、3つともチャージ時間は短く、充電も手軽にできて、使いやすい
上記5つの特徴があります。
3つとも安心・安全な会社が開発・販売しているため、安心して使用できます。
それぞれの特徴を見て、自分に合ったものを選びましょう。
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