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沖縄でファクタリングするメリット
沖縄の中小企業や個人事業主で新規の資金調達や、支払いサイトの影響で現金が足りない・必要になったときにおすすめなのがファクタリングです。
ファクタリング(factoring)とは、企業が保有する売上債権をファクタリング業者に売却し、債権の支払時期を迎える前に現金化する金融取引のことで、借りない資金調達とも言われています。
ファクタリングにはこんなメリットがあります。
・金融機関の融資と違い審査が早い
・法人税を滞納してても申し込み可能
・金融機関から断られていてもOK
・非対面でファクタリング会社と契約・入金まで可能
・最短即日で資金化可能
一般的な金融機関からの融資は、審査が厳しく、融資実行までにかなりの時間がかかります。
クラウドファンディングや商工会議所で資金調達の相談窓口などもありますが、どれも早期資金化までには少し時間がかかります。
そういったときにファクタリングは有効な資金調達手段になっているのです。
また沖縄にはファクタリング会社がなく、非対面でネットで申し込みから契約まで完結できるファクタリング会社であれば、離島なので困ることもありません。
沖縄のファクタリングはこんな方におすすめ
実際にファクタリングで資金調達を行った沖縄の企業の経営者100人にアンケートを行ったところ、こんな回答がありました。
ファクタリング会社の独自審査や入金までのスピードに魅力を感じて利用する方が多いようですね。
・銀行に融資を断られてしまった(個人事業主)
・会社にいながら非対面で契約できた
・税金を滞納しているので融資してもらえない
・融資の担保にできる資産を持っていない
・過去に何度も融資の返済を滞納している
・資金繰りを改善するため、今すぐ現金が必要だった
・取引先に知られたくないのでネットで非対面OKなのを探した
沖縄ファクタリングは即日で非対面がおすすめ
ファクタリングは小額から大きな金額の買取可能で最短即日可能です。しかし、どのファクタリング会社を選ぶかによって手数料などの条件が変わってきますので注意が必要です。
それにファクタリングを利用したことを、取引先には知られたくないという利用者がアンケートでとても多かったです。
そこで最近評判が高いのが、ネットで査定から申し込み、入金までをすべて非対面で完結するファクタリング会社です。
沖縄からファクタリングのために本当のファクタリング会社へ行くのは現実的はありません。
その点、非対面完結のファクタリング会社は知られることはありませんし、オフィスにいながら最短で即日入金されます。
非対面ファクタリングのメリット
・全国どこからでも申し込み可能
・非対面なのでファクタリング会社へ行って面談など無し
・ファクタリングにかかる手数料が低い
おすすめの沖縄 ファクタリング会社
500万円までなら最短3時間!非対面の事業資金エージェント
事業資金エージェントは、2社間ファクタリングを提供するファクタリング会社です。
500万円までなら最短3時間で非対面での資金化が可能です。
1000万円まででしたら事業資金エージェントの社員がお伺いし、最短即日で資金調達ができます。
しかも最高2億円まで対応※最短3日間かかります。
保証人、担保不要で業界最低水準の手数料で秘密保持もばっちりです。
万が一の時に備えて、まずは相談・仮審査だけでもしてみませんか?
・取引先の倒産で資金不足が予測される
・手形決済が多く資金繰りがよくな
・急激な売上減少で資金ショートに陥っている
・公的支援を受けるのに時間がかかる
非対面ファクタリングはウィット
ウィットはファクタリング業界の中でも数少ない、非対面契約に特化したファクタリングを提供しています。
ファクタリング会社は一度面談や会社への訪問しなければならない場合もありますが、ウィットは非対面ファクタリングのため、お忙しい方や遠方の方にも喜ばれております。
しかも、全国対応なので売掛先様にファクタリングした事を知られずに契約完了する事も可能です。
もちろん、個人事業主も可能です。
【ウィットはこんな方におすすめ】
・新規事業で資金が不足している
・業績悪化や税金滞納などで融資が受けられない
・取引先の倒産で資金不足が予想される
・手形決済が多く、資金繰りがよくない
・信用情報に問題があり、金融機関からの融資が難しい
・急激な売上増減により、資金ショートに陥っている
資金繰りにお悩みの方へ、最短翌日対応のビートレーディング
ビートレーディングは個人事業主や中小企業のもつ売掛金を買い取るファクタリング会社です。
【ビートレーディングはここがおすすめ】
・売掛金があれば個人事業主OK
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24時間365日対応のファクタリングは【えんナビ】
えんナビは、24時間365日最短1日の資金調達が可能なファクタリング会社です。
個人事業主、法人経営者問わず売掛金をお持ちであれば売掛金を最短で即日資金化が可能です。
買取対応額も50万~5千万と小額から可能です。
【えんナビはここがおすすめ】
・個人事業主様でも利用可能
・償還請求権無しの完全買取
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text:
特に結婚を意識しているカップルの場合、男性の仕事環境が変わったり、辞めることになったりすれば二人の問題になってきます。
しっかり話し合いの場を作るべき内容ともいえるので、仕事に関する相談をされるかも…と考えてみましょう。
「自身の健康でなにかを問題が発生し、彼女にそれを伝えるための場を用意したい」といった事情は考えられませんか?
健康診断で問題が見つかってしまった
両親など家族が病気になった
特に、「親が大きな病気にかかって本格的な介護をしなければならなくなった」というようなケースでは会える時間が極端に少なくなることもありますし、結婚を約束しているカップルでは将来的に自分が介護をする必要性ついても想像しておかなければなりません。
お金の問題を抱えている方もいますよね。
親が病気になってしまい、手術費用を少し立て替えて欲しい
思わぬ出費があって給料日まで助けて欲しい
借金をしていて相談に乗って欲しい
などについて彼氏から相談されるケースもあります。
悪い話だと思って覚悟して会いに行ったところ、嬉しい話題で拍子抜けした方もたくさんいるようです。
2人の関係がうまくいっている中で「話がある」と呼び出されたのであれば、次のような理由も考えられます。
話し合いの場として呼び出されたのが少し高級なレストランだったり、別れ話をするのには向いていない場所だった場合、プロポーズも期待できます。
お互いに普段から結婚について話し合いをすることが多かったり、時期的に見てもそろそろかな…と感じている方は期待して良いでしょう。
それぞれ一人暮らしをしていたり実家住まいの場合、ある程度関係性が進んできたら同棲を検討するカップルも多いです。
「一緒に暮らしたいと思っているんだけど…」と、彼から同棲のお誘いが待っている展開も期待してみましょう。
結婚を前提に付き合っているカップルであれば、「ご両親にご挨拶させて欲しい」と言われることもあるでしょう。
こういった嬉しい話題が待っていることも期待できますよね。
別れ話だったらどう受け入れれば良い?
電話やLINEで「話がある」と伝えられたら、どのように反応するのが理想的なのでしょうか。
もしも彼氏が別れを決意している場合、会った時の内容は「話し合い」ではなく、「別れの宣言」だと理解しておきましょう。
これを受け入れるかどうかはあなた次第です。
別れたくないのであれば、その気持ちを伝える必要がありますし、自分でも2人の関係が限界だと感じているのであれば受け入れる選択肢もあるでしょう。
「話がある」と言われた時に、「嫌な話なら聞きたくない」と避けたとしても何の解決にもなりません。
まずはきちんと話し合いに応じ、彼の気持ちを聞き、自分の気持ちも伝える準備をしておきましょう。
彼氏に呼び出されて別れ話が出てしまったものの、絶対に別れたくない!というときに効果的な回避方法をご紹介します。
別れ話の可能性が高い呼び出しをされた場合、なにが問題で彼がそう思ってしまったのかしっかり自分の中で理解を深めておくことが大切です。
もしもあなたに何らかの不満を感じて彼が別れを決意したのであれば、そこさえ改善できれば復縁できる確率も大きくなるでしょう。
彼から告げられた別れの理由に納得できなかったとしても、「でも」とそれを否定しないようにしましょう。
なにかあなたの非を指摘されたのなら、「うん、次からは気を付ける」と素直に受け入れたほうが彼にも響きます。
彼としては「話がある」と呼び出した先で別れの結論を出すつもりかもしれませんが、ここで「もう1ヶ月だけ待って欲しい」と伝えるのも効果的です。
この1ヶ月間で彼から告げられた不満や不安を改善するための努力をし、認めてもらいましょう。
「好き」という気持ちを伝える
大切なのは彼に別れたくない気持ちを理解してもらうこと。
「あなたにだって悪いところがあるんだから別れ話はおかしい」ではなく、「あなたの事が好きだから別れたくない」と伝えましょう。
特に普段からきちんと相手に「好き」と伝えられていない場合、改めて気持ちを伝えることが大切です。
いかがだったでしょうか。
言われるとドキッとしてしまう「話がある」の内容として考えられることや、対応についてご紹介しました。
解説した内容をまとめると、次の3つです。
「話がある」=別れ話とは限らない
プロポーズや同棲の誘いが持っていることも
別れ話を回避するためのポイント
別れ話の前フリであるケースが多いものの、そうではないこともあるのでこの記事でまとめた内容を参考に、心の準備をしておきましょう。
対策もチェックして、別れ話を回避することにもつなげてみてくださいね。
belluspa 編集部
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text:
School feeding Start Date: 11th February 2016
Bizzy Bees, Chilomoni
Bizzy Bees is located down from the Chilomoni highway. It sits in an area called Four Ways.
There are 24 children here, and three teachers who work on a rota (2 present on day of visit). The ages of the children range between 1 month and 5 years. Parents pay 5000 kwacha for babies and 4000 kwacha for the older children. Lunch is provided if parents afford to pay 3000 a month. This does not happen often. Otherwise, snacks are eaten during the day at nursery.
Bizzy Bees has recently had an overhaul of its rather shabby brick building, and is now held in a newly constructed wooden structure (painted white). It is still small, but table and chairs are available for the children.
Their water source is a tap onsite. Preparation area is available to the side of the nursery. Storage could become available in an opposite building. Toilet available.
The teachers at Bizzy Bees are great at making the most of play. Tyres are utilized outside, as are resources such as wooden building blocks and small bowls. A timetable is followed – a theme (eg. numbers) is generally carried throughout the day in different activities, inside and outside. Monday-Thursday 730-330, and Friday is half a day.


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text:
すると母はとあるチラシを出してきました。『マイナポイント5000円還元』と書いてあります。マイナポイント……?
母曰く、マイナンバーカードを作った人がマイナポイントアプリに登録すれば、もれなく最高5000円のポイントバックが受けられるとのこと。
そうだ……このおばさんは5円だの10円だののポイントのためにスーパーをはしごする女だった。5000円のポイントっていえば目をギラギラさせて食いつきそうだわ?
とはいえ、ポイント登録ってなんだかめんどくさそう……。
しかも、『最高5000円』って書いてあるのが怪しい。
『最高』ってことは、なにかと文句をつけられて、結局もらえるのは100ポイントくらいになるんじゃないのかね。
母はスマホを持っていないので、マイナアプリをダウンロードできず、私に頼ってきたわけなんだけど、わけのわからないアプリを入れるのはいやだなあ。
「ポイントってどうやって使うか分かってんの?私のスマホがないと使えないとかだったら意味ないよ」
気の乗らない私がそう言っても、母は「ワオンカードに入れられるって書いてあるもの!やってやって!登録するだけだから!」と譲りません。
しょうがないので、マイナポイントアプリをダウンロード。すると、どのカードに5000円を付与するのかを選ぶ項目が表れ、私は「ほえ?」と目をぱちくりしました。
クレジットカードのほか、ペイペイもワオンもnanacoまでOKだったのです。
ほお~~、さすが国の事業。名だたる会社が協力しているのねえ。
ひとまず母のワオンカードに登録したのですが、「これ、私もやれるんじゃない?」と思った私は、自分の登録もやることに。
ペイペイを立ち上げると「マイナポイント」という項目があるので、そこをタップし、マイナポイントアプリと紐づけると……。
「2万円のチャージで満額5000円のポイントを付与します」との文字が。
その言葉通り、2万円チャージすると、その場で5000円分のポイントがつきました。
こんな簡単に5000ポイント貰えるんだ!?クレジットカードのポイント還元より簡単じゃないか!!
マイナポイントの回し者みたいな記事になりましたが、このキャンペーンを知らない人も多いんじゃないかと思い、書きました。
たしか9月までだったかな、キャンペーン。
それにしても、キャンペーンを見つけた高齢者はスマホの操作ができなくて登録できず、若者は国からのチラシなど見ないので活用せず……って、この政策、どうなのかね、総務省さん。
ちなみに、その日の夜、ステディにも教えましたが、ステディもこのキャンペーンを知らなかったようで「ぬあに~~~!!!?」と目の色を変えて登録して5000円ゲットしてました。
マイナンバーカードを持っている方は、トライあれ!
2つのブログランキングに参加しています。
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サイゾーウーマンで沼コラムを連載中のアラフォーウーマン。今日も頭痛と闘いながら散財する日々
ディズニーシー『タワー・オブ・テラー』に乗ってきた!
「一度も乗ったことないから、『タワー・オブ・テラー』に乗りたい!!」   そう言うと、ステディは『うわあ……』という顔をしました。…
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ンギャオーーーーー!!!!!! おのれおのれおのれェ、ビューカード!!許さんぞ、ビュースイカカード!!! 貴様、末代まで呪ってやるゥーーーー!!!!!   前回、私、…


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少しでも、頑張るお母さん、ママさん相談者さんに役立てばと思い、お伝えした事を少し書いてみようと思います。
今はSNSなどで、大変美しく美味しそうな料理がたくさんアップされていますので、あたかもみんなが作れると勘違いをしてしまいそうになります。
「簡単レシピ」「5分でできる」など、キャッチ―な言葉にひかれてしまいますが、ここは冷静に。
自分にとって簡単でなくても、ショックを受けたり「15分かかった・・・。」と落ち込まない事。
人は人、我が家は我が家と割り切りましょう。
「はぁ?何言ってるの?」と思われるかも知れませんし、実際に「無理です!」と言うお客様もいらっしゃいました。
ただ、献立表を作るメリットは割と大きいと思います。
何を作ろうかと頭を悩ませている時に「今日のご飯何?」とか、せっかく作ったのに「え~、これだけ?」と言われると腹が立ちます。
これを防ぐ役割が、献立表です。
子どもも事前にわかるし、表を作る時は悩みますが、3食×7日=1週間で21回分の悩みが軽減されます。
配偶者にわかってもらう
ご主人が協力的でないと言う事も、大きなストレスの様です。
この原因の一つに、男性は現実的な考えである事があげられます。「大変なのよ。」と訴えてもなかなか、自分の事として想像ができません。
そこで少しでも、理解してもらうように視覚に訴えかけます。(ずるいかなぁ)
3食をどうしているかを、ちゃんとわかってもらうのです。
で、ご主人にも具体的なお手伝いをお願いします。
帰りが遅いご主人でなければ、帰りにお弁当を買ってきてもらったり、帰宅が遅いご主人であれば、休みの日に子どもとお弁当を買いに行く係をお願いします。
「何か手伝って。」では、ご主人も動きにくいと思います。ここは1つ、手伝ってもらうと言う気持ちが、結果自分を楽にしますので割り切って「お願い」しましょう。
これを「嫌」と言われれば、自分の食事は自分で済ませてもらう様にでもして、別の方法で協力してもらいましょう。
次の食事の事まで考えられる
これは、私がお客様と一緒に考えた献立表です。
手書きなので読みにくくて申し訳ありません。
例えば、前日の夕飯を翌日のランチに利用する事はもちろんですが、材料をまとめて切っておくだけで、次の料理に使えます。
一工程を何度、利用するかは一番のポイントになると思います。
お買い物も、1週間分およそ目安が立てられると思います。
生きて行くために、食事は必要ですが、「こうでなければならない」と言う決まりはありません。
しかし、口から入れたものが血となり肉となり、思考となります。
イライラした食事は、イライラを育ててしまいます。
手を抜けるところはどこか、一度「○○でなければならない。」と言う固定概念を取っ払って、献立チャレンジしてみて下さい☆
心から応援しています!
高千穂と鬼滅の刃:その1
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幼い頃からの「人がわかる」感覚は、現在に至るまでに、多くの人と深く関わる事でより磨きがかかる。「やってみよう!」と思える開運方法や取り入れやすい考え方、また、気持ちがプラスになる様な伝え方は、特に女性に人気で、現在も多くのファンに支持されている。


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その言葉の裏にあるメッセージはいたってシンプル。
「日本全国の旨いもの旨い酒を呑み食いしたい!」「でも普段はいろいろなバランスを考えて、玄米中心のシンプルな食事にする!」「楽しく美味しく我慢しない!」こんなライフスタイルの人が増えていけば、食や健康、地方や農業、伝統産業の衰退問題は、少しずつ解決に向かうだろうと、私たちは確信しています。
その言葉の通り、ただカロリーを低くするとか、量が少ないとか、肉は食べないとか、ロハスとか、マクロビうんぬんではなく、シンプルに美味しいものを健康的に食べようというお話。
メニューもその言葉通り、ゴロっとした野菜や肉がたっぷり入った美味しそうな汁物と、小鉢のお料理と寝かせ玄米のボリュームたっぷり&美味しそうでかつ健康に木を使ったもの。日替わりのメニューは、「食べる豚汁」、「揚げ揚げ肉じゃが」「濃厚坦々鍋」、「本格四川麻婆豆腐」、「パンプキンイエローカレー」、「野菜濃縮見にストローネ」などなど。全部美味しそうです。
あの体に超気を使っている小島良夫さん(笑)も好きなお店だそう。
正直、あまり健康志向のお店って好きじゃなかったのですが、ここなら毎日でも通いたいくらいです。
人気の秘密は、1度足を運べばわかりますよ。とにかく美味しいです。
結わえる商家(しょうか)
東京都台東区蔵前2-14-14
03-5829-9929
定休日 日曜(祝日を含みます)、お盆、年末年始
http://kuramaekanko.com/archives/556寝かせ玄米が名物、“美味しい健康ご飯”の食べれる蔵前の超人気店「結わえる」
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LINEモバイル乗り換え時SIMカードを購入するのですが、この時LINEモバイルで使用する回線を選びます。
選べる回線はドコモ・ソフトバンク・au(au回線はiPhone5に対応していない)の大手キャリア3社です。
この時にソフトバン制のiPhone(ソフトバンクユーザ)ならソフトバンク回線を選び、ドコモ製のiPhone(ドコモユー)ならドコモの回線を選ぶという事です。
つまりiPhoneと同じキャリアの回線を選ばないと、乗り換え時に通信ができない=利用できないという事になります。
LINEモバイルでの乗り換えで対応機種を選んだのに利用できないといった方は、iPhoneと回線を別のキャリアで選んでいることが多いです。
そのため、必ずiPhoneと回線は同じキャリアを選びましょう。
ただし、SIMフリー携帯ならすべてのキャリア回線を利用できるので、どこを選んでもOKです。
ちなみに、下の記事は中古のiPhoneを用意してLINEモバイルに乗り換える時の手続きや流れを紹介しているので、興味がある方は読んでみて下さい。
LINEモバイル中古iPhone乗り換え!手続き方法と流れを紹介
ここまでの内容では、ソフトバンクユーザが現在使用しているiPhoneで乗り換える事ができ、その際の注意点について説明しました。
ただ、全員が今使用しているiPhoneで乗り換えできる訳ではないですよね?
例えば、子供にiPhoneを持たせてLINEモバイルを利用させたい、iPhoneを紛失して新しく携帯が必要。
そういった人は新たにiPhoneを用意する必要があります。
そこで、次はLINEモバイルに乗り換えの際iPhoneをできるだけ安くiPhoneを購入したい人に、オススメしたい機種を説明します。
新しく携帯を用意したい!ソフトバンクのiPhone5がオススメ!
ソフトバンク製のiPhone5がおすすめな理由を説明します。
iPhone5はLINEモバイル対応機種で一番安い!
LINEモバイルはソフトバンクの回線が一番通信速度が速い!
上記について説明していきますね。
iPhone5料金: SIMフリー>ソフトバンク>au※ドコモなし
※上記に紹介している料金は最安値の料金です。
画像を見てもらえばわかりますが、SIMフリーの端末は高く、auが一番安いです。ソフトバンクはその中間で、ドコモについてはiPhone5がありません。
これだけ見ると、ソフトバンクよりもauの方が安いので、auのiPhone5を購入した方が安いじゃん!と思いますが、ソフトバンクのiPHoneを購入するべきです。
理由は、LINEモバイルの通信速度は(au・ドコモ・ソフトバンク)の大手キャリア3つの中でソフトバンクが一番速いからです。
実際LINEモバイル公式もソフトバンクが最速と発表しており、auやドコモの回線と比べて混雑時に4倍以上通信速度が違うといったデータもあるぐらいです。
まとめると、ソフトバンク製のiPhone5なら一番安く用意でき、更に通信速度が速いのでコスパが最強という事です。
実際私も中古で購入したiPhone5をLINEモバイルで使用しています。
私は中古のiPhone5を7,000円ほどで購入しましたよ。
どうです?これで7,000円なら中々いいでしょう(^^♪
購入したのは中古iPhoneで有名なムスビーで購入し、発送は非常に早く購入した翌日に届きました。
ちなみに、普通ならソフトバンクユーザは、LINEモバイルに乗り換えてもiPhoneをそのまま使用できます。
私は乗り換えた後もソフトバンク製のiPhone7を使用していたのですが、乗り換えてすぐにiPhoneを紛失してしまいました。
そのため、新たにiPhone5を購入したという訳です。
その際LINEモバイル携帯を紛失した時に実際やった対応を下の記事にまとめたので、興味がある方は読んでみてください。
LINEモバイルの携帯を紛失した!すぐにすべきことと今後の流れ
今回の記事を参考にしてもらい、端末料金を抑えて安くLINEモバイルへ乗り換えてみて下さいね。
iPhone5以降は全てLINEモバイルで利用可能なので、ほとんどの人は新しく端末を購入する必要はないです。
ただ、私のようにiPhoneを紛失したり、子供の携帯キャリアをLINEモバイルにしようと考えている人は、新たにiPhoneを用意する必要があります。
その時にLINEモバイル対応機種はiPhone5からと覚えておくといいです。
あまり状態のよくない(傷などがある)iPhone5なら3,000円ほど、きれいな状態でも1万円以内で購入できるのできます。
そのため、iPhone5なら乗り換え時に端末を用意する必要があっても費用を安くでき、負担も少ないのでおすすめです。
動作についてはLINEモバイルの公式サイトにも記載されているor私も使用していても全く問題ないので安心してくださいね。
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働いては辞めてを繰り返し、気づけばラフティングしか残っていなかった20代。嫁もいるし、流石にラフティングだけでは食って行けないので、ブログを頑張った結果…
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2017年現在もAmazonオリジナルドラマ「東京アリス」で女優デビューを果たすなど、マルチに活躍しています。
今回はそんな朝比奈彩さんを動物占術で占いました。
■『正直で真っすぐなライオン』
動物占術で占った結果、朝比奈彩さんは『正直で真っすぐなライオン』でした。
『正直で真っすぐなライオン』は
「強さと弱さ、大人と子どもが共存している人。本質を理解するのには時間がかかる。一見するとあけっぴろげでフランクに見えますが、本当はハートが繊細でガードが厳重。不器用なので自分を飾ったり、嘘をつくことができない。知らない人の前では、どう振る舞うべきか考えすぎて受け身をとる。自分から発言したり、積極性を見せることはないようだ」
という特徴をもつ動物です。
朝比奈彩さんといえば、小学校3年生から高校3年生までの間ずっと陸上部に所属していたれっきとした「スポーツ女子」です。
朝比奈彩さんは体育会系の世界で生きてきたため、メンタルがとても強そうに見えますが、ハートが繊細というのは意外ですよね!
さらに『正直で真っすぐなライオン』は
「プライドが高く人と同じことをしたくない。どこかで自分は特別な存在だと思っている節も。それでいて人情に厚く、人助けをしたり世話を焼くという側面がある。とくに社会的な弱者や立場の弱い人を放っておけず、損得抜きで動いたりする」
という一面をもつ動物でもあります。
モデルさんといえばなんとなくインドア派の方が多いイメージを持つ方もいるかと思いますが、朝比奈彩さんはボルダリングやロードバイクなどを楽しむアクティブなモデルさんです。


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その人数が数人いることがわかったときに、わたしはセミナーを開催することにした。5000円で20名くらいの募集だったが、すぐに埋まった。
それが、わたしを独立させるきっかけになった。もちろん、それだけでは食えないが、そのビジネスモデルを水平展開すれば、ひとつの売上は少ないが、それが複数になれば何とか飯が食えるのではと。目算がたったわたしは、独立を決めた。それが3年半前の2011年12月だ。
そして私は世の中にある事象を分析研究する機関『河村総合研究所』を設立した。サーフィンをきっかけに、ゴルフの研究もはじめ、ついで、英語。そしてプレゼンや起業と事業を展開し、現在もそれは増え続けている
わたしはサーフィン、そこそこ上手いが、プロでもインストラクターでもないのだ。でも、そこに需要がおこった。わたしの弟子やクライアントさんは、わたしにサーフィンの上手さをまったく求めない。わたしが、サーファーであるかどうかも、どうでもいいようだ。ただただ、上達のための理論を提供してくれればそれでいいというわけだ。
結果的にわたしは、最新のマーケティングである、インバウンドマーケティングという手法をとって、サービスを売ったことになる。まずは、将来のお客様や観客のお役に立つ情報をとことん提供する。そうすることによって、信用や信頼が増し、この人のサービスやこの人のもつ商品の提供を受けたいってなる。
まして私は当初それを商売にするつもりなどまったくなかったわけだから、本当に、純粋に、上手くなって欲しいと思って情報を提供していた。これがインバウンドマーケティングの基本中の基本である。
マーケティングは色々ある。どれも、機能するが、ネット社会において、インバウンドマーケティングほど効果があるものはないと私は思っている。それを実践して、商売をしている私から、ならうのは、かなりの得策だと思う。
体験し実践したマーケティングを理論的に裏付けし、分析し研究したマーケティング理論を是非習いにきてください。4月末には鳥取県米子市で、5月には大阪でその講義をおこないますので、興味がある人は是非。インバウンドマーケティングの実践者が声高に語ります。
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縁石に乗り上げた軽自動車を助けるから考えるコンサルタントの技量
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潜在意識があなたの人生を決めているという引き寄せの法則。それが正しいとか正しくないとか言っている暇があったら、正しいと仮定してやったほうがいい。
コーチングって効果あるの? メンタルトレーニングやイメージトレーニングや成功法則で、もはやあたりまえとなっている潜在意識による誘導。 ...
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好きなことをして食っていくのは楽しいけど簡単ではない
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DEKISHIマーケティング
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アフォガードマーケティング
河村総合研究所 代表兼主任アナリスト。スモール及びマイクロレベルで起業を考えているもしくは既に起業しているフリーランサーの支援を中心に活動中。プレゼンの指導も行なう。講演依頼及び取材のお問い合せコンサル依頼はkawamuramisao@gmail.comまで。
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text:
今後も女性の労働力率は上昇する傾向が見込まれると思います。
典拠:内閣府男女共同参画局
未だ埋まることのない男女間の給料格差
しかし、女性労働力率が上昇する一方、男女の給料格差の溝は埋まっていません。世界から見ても日本は韓国に次いで2番目と大きな給与格差があります。
非正規雇用が多いことや、プライベートを理由とした昇進を望まないことなども理由として挙げられますが、先ほど述べた労働力率の上昇に対して狭まらない給料格差はジェンダー不平等だとバッシングされてもおかしくはありません。
典拠:Forbes statista_Niall McCarthy
国際女性デーに期待する役割とは
国連の「持続可能な開発目標(SDGs)」が掲げる「ジェンダー平等」社会が求められるなか、今年も3月8日に日本各地で国際女性デーのイベントが開催されます。
この世界規模で大きなイベントは、ジェンダー格差問題の解決や、女性起業家の活躍の場を広げられるよう強く訴えかける事が出来る絶好の機会だと思います。だからこそ強い意志で国民や政府を動かして欲しいです。
東北・宮城県の会場はメトロポリタン仙台で行われ、お世話になっている平塚 先生 【ルメード・ドゥース】や、浜出 先生 【株式会社グリーディー】など政治・経済界・ビジネスの場で活躍している面々がプレゼンターとして参加されます。
今後も活躍し続ける女性の風を感じられるイベントになることを期待します。
The role of international woman's day
What is international woman's day?
Do you know International Women's Day?
It originates from protests in New York seeking women's suffrage and advocating it at the 1910 International Socialist Conference as "a day to fight for women's political freedom and equality." After that, the United Nations officially established March 8 as "International Women's Day" and continues to this day.
Festas are held around the world to celebrate the courage and achievements of women who have played an important role in social contribution, philanthropy and business.
It is also held in various parts of Japan, it is a wonderful event where people who are active in each region give courage and hope to all women as presenters and mentors.
As one of the business people who support this event, I would like to highlight and inform about women's influence on society and the current problems.
Changes in the female employment rate and labor force participation rate
The number of employees in Japan is 28.59 million for women and 36.72 million for men, which is 44%.
And [Fig. 1-2-3] It can be seen that the female labor force participation rate increased significantly from 1977 to 2017.
I think that the female labor force participation rate is expected to continue to rise in the future.
典拠:内閣府男女共同参画局
Salary gap between men and women has not yet been balanced
However, while the female labor force participation rate is rising, the gap between male and female salaries has not been filled. From a global perspective, Japan has the second largest salary gap after South Korea.
There are many non-regular employment and people do not want to be promoted because of their private life. Yet, the salary disparity does not narrow despite the rise in the labor force participation rate mentioned earlier. It is not hard to be criticized as gender inequality.
典拠:Forbes statista_Niall McCarthy
What function can we expect from International Women's Day?
With the demand for a "gender equality" society set forth in the United Nations Sustainable Development Goals (SDGs), International Women's Day events will be held throughout Japan on March 8th this year as well.
I think this big event on a global scale is a great opportunity to tackle the gender disparity problem and strongly appeal to expand the opportunities for female entrepreneurs to play an active role. Because, it is a great opportunity, I hope their strong will move the hearts of government and citizens.
The venue in Tohoku and Miyagi prefectures is held in Metropolitan Sendai. Hiratsuka Sensei [Remede - Douce] and Hamade Sensei [GREEDY Inc.] who we are close to and cherish as well as other woman in the political, business fields will all participate as presenters.
I hope that it will be an event where you can feel the power and influence of women who will continue to play an active role in the future.


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こっちはビーズクッション的なものが置いてあるダラダラスペース。
なんとフリーデスクルームまであります。
無料Wi-Fiと電源もあるので、PCとか持ち込んで作業も可能。仕事や勉強もできるという空間。
席数も結構多いレストランがあります。
タブレットで注文するシステムでした。なんかすごいIT化されてるなw
というわけで温泉・飯・ビール・マンガが揃い、リクライニングソファとかで1日中ダラダラできるスーパー銭湯でした。
マンガを置いているスーパー銭湯って珍しい気がします。蔵書数はマンガ喫茶よりも少ないですが、場合によってはマンガ喫茶行くよりいいのでは!?
・大人……1,480円
・大人……1,680円
これで一日中、温泉入り放題、マンガ読み放題だと考えると安くないです……? 会員になるともうちょっと安くなるようです。
料金・アクセス|[公式]RAKU SPA 鶴見(らくスパ)|極楽湯
飲食物は持ち込み禁止で、食べ物は施設内の食堂や自販機などで購入することになります。自販機の値段は普通、昼メシは大体1,000円前後かかるかなという印象。
今回は平日に昼メシ食べてコーヒー牛乳とビール飲んで、合計で1人3,272円(税込み)という感じでした。お酒飲まない人だと3,000円あれば足りるかも。
私は平日の午前中から夜8時ぐらいまでガッツリ滞在したのですが、昼過ぎぐらいからちょっと混んできたかなーという印象でした。
Googleのレビューなどを見ると、土日祝は非常に混むらしいです。まぁそうですよねぇ〜〜温泉とマンガと飯があってずっとダラダラできるんですから、休日は混みますよね〜。
RAKU SPA 鶴見 – Google マップ
できれば平日の朝一番から行くのがいいかもしれません……(仕事が平日休みの人に限られてしまうけど……)
欠点があるとすれば、アクセスかと思います。「らくスパ鶴見」という名の通り、場所は神奈川県横浜市鶴見区。
最寄り駅もJR鶴見駅になるのですが……駅から約2kmぐらいあるみたいで、徒歩だと20〜30分ぐらいかかりそう。ちょっと遠いですよね。
というわけで無料送迎のシャトルバスが出ています。こんなの。
鶴見駅、川崎駅、武蔵小杉駅から無料送迎シャトルバスが、1時間に1本ペースで出ています。バスの時刻表はコチラ。
鶴見駅から乗ったところ、所要時間は10分でした。
料金・アクセス|[公式]RAKU SPA 鶴見(らくスパ)|極楽湯
バスに乗るのがちょおぉっと面倒かもしれません。駅前だったらもっと便利だと思うのですが、まぁ仕方ない。
あとバス自体それほど大きくないので、土日とかは満席になりそうな予感も……。
極楽が約束された「マンガ付きスーパー銭湯」。人によっては「温泉付きマンガ喫茶」みたいなイメージを持つかも。
温泉入ってマンガ読んで1日中ダラダラしたい人、いかがでしょう。
▶[公式]RAKU SPA 鶴見(らくスパ)|極楽湯
進撃の巨人(1) (週刊少年マガジンコミックス)
posted with カエレバ
諫山創 講談社 2012-09-28
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langs: ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja nl ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja nl ja en ja ja en ja ja en ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja ja zh ja fa en ja it en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja es ja ja ja ja ja pl ja ja ja zh ja ja ja ja ja en nl ja ja ru en ja en en ja nb en ja nb ja ja nb ja en ja ja ja ja ceb ja ja ja ja ja ja en en ja it it en fi de en en tr ca ja pt ja ja ja cv ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
GrapeとDoorkeeperでRailsアプリに認証付きのREST-like Web APIを実装する 後編 - あかんわ
認証システムも、認証システムを提供するgemを使用せずにRailsのsessionメソッドを使用して構築していますので、sessionメソッドを使用する認証メソッドをSessionsHelperに定義して、色々な場所で認証メソッドを使えるようになっています。
Doorkeeperの準備
Doorkeeperのgemは、前編でGemfileに追加してbundle installまでしております。
gem 'grape', '0.16.2' gem 'doorkeeper', '4.0.0'
doorkeeper:installでインストール
doorkeeper:installでconfig/initializers/doorkeeper.rbが作られ、ルーティングにuse_doorkeeperが追加されます。
$rails generate doorkeeper:install Running via Spring preloader in process 14348 create config/initializers/doorkeeper.rb create config/locales/doorkeeper.en.yml route use_doorkeeper =============================================================================== There is a setup that you need to do before you can use doorkeeper. Step 1. Go to config/initializers/doorkeeper.rb and configure resource_owner_authenticator block. Step 2. Choose the ORM: If you want to use ActiveRecord run: rails generate doorkeeper:migration And run rake db:migrate Step 3. That's it, that's all. Enjoy! ===============================================================================
doorkeeper:migrationからのdb:migrate
DoorkeeperはOAuth認可でデータベースを使うため、rails generate doorkeeper:migrationでマイグレーションファイルを生成します。
$rails generate doorkeeper:migration create db/migrate/20160*********_create_doorkeeper_tables.rb
rake db:migrateでマイグレーションファイルの内容をデータベースに反映させ、OAuth認可で使用するテーブルをデータベースに作成します。
$rake db:migrate == 20160********* CreateDoorkeeperTables: migrating =========================== ・ ・ ・ == 20160********* CreateDoorkeeperTables: migrated (0.5095s) ==================
どんなテーブルが作られたのか、ちょいとデータベースを確認してみます。
$psql railsapp_development psql (9.5.1) Type "help" for help. railsapp_development=# \d List of relations Schema | Name | Type | Owner --------+----------------------------+----------+---------- public | users | table | railsapp ・ ・ ・ public | oauth_access_grants | table | railsapp public | oauth_access_grants_id_seq | sequence | railsapp public | oauth_access_tokens | table | railsapp public | oauth_access_tokens_id_seq | sequence | railsapp public | oauth_applications | table | railsapp public | oauth_applications_id_seq | sequence | railsapp public | schema_migrations | table | railsapp (11 rows) railsapp_development=#
OAuth認可で使いそうなテーブルが、3つ作成されてました。
DoorkeeperとGrapeの設定
Doorkeeper::Grape::Helpersで、Grapeを使って実装したAPIのメソッドへアクセスする際に、Doorkeeperの認可が必要となるように設定します。
config/initializers/doorkeeper.rbに初期設定を記述する
config/initializers/doorkeeper.rbで、Doorkeeperが認可できる権限のリソースオーナー*1を指定します。
リソースオーナーは、マイクロブログのユーザに限定したいと考えていますので、認証メソッドのcurrent_user*2でサインインの状態を確認して、サインインしていなければサインインページへリダイレクトします。
Scopesとやらで認可できる権限の制限もできるようなので、念のため、コメントアウトを外して設定しておきます。
resource_owner_authenticator do # fail "Please configure doorkeeper resource_owner_authenticator block located in #{__FILE__}" # Put your resource owner authentication logic here. # Example implementation: # User.find_by_id(session[:user_id]) || redirect_to(new_user_session_url) current_user || redirect_to(signin_path) end ・ ・ ・ default_scopes :public optional_scopes :write, :update
APIのモジュールにDoorkeeperのヘルパーを追加する
app/api/v1/v1_api.rbにDoorkeeper::Grape::Helpersを追加して、API v1のメソッドにアクセスする際にはdoorkeeper_authorize!で確認するようにします。
マイクロポストのPOSTに必要なuser_idには、doorkeeper_token[:resource_owner_id]からリソースオーナーのidを取得して受け渡しますので、paramsブロックからuser_idの記述を削除しておきます。
require 'doorkeeper/grape/helpers' module V1 class V1API < Grape::API helpers Doorkeeper::Grape::Helpers before do doorkeeper_authorize! end resource :statuses do ・ ・ ・ resource :statuses do ・ ・ ・ desc 'Post new micropost' params do requires :content, type: String end post do Micropost.create!({ user_id: doorkeeper_token[:resource_owner_id], content: params[:content] }) status 201 end end end end
Doorkeeperのルーティングを設定する
doorkeeper:installでconfig/routes.rbに追加されるuse_doorkeeperの記述があれば、Doorkeeperに認可させるアプリケーションの作成やアクセストークンの発行はできるようですが、アプリケーションの作成や認可の際には、SessionsHelperに定義している認証メソッドを使用し、ユーザのサインインの状態を確認したいと考えているので、use_doorkeeperをブロックにして、DoorkeeperのAuthorizationsControllerとApplicationsControllerをそれぞれ継承した、カスタムコントローラを使用できるようにします。
Rails.application.routes.draw do use_doorkeeper do controllers authorizations: 'custom_authorizations' controllers applications: 'custom_applications' end mount API::Base => '/' ・ ・ ・
controller/custom_authorization_controller.rbを作成する
認証メソッドのcurrent_userを、config/initializers/doorkeeper.rbで使えるようにするため、AuthorizationsControllerを継承したCustomAuthorizationsControllerを作成し、認証メソッドを定義しているSessionsHelperをインクルードします。
class CustomAuthorizationsController < Doorkeeper::AuthorizationsController include SessionsHelper end
controller/custom_applicatinos_controller.rbを作成する
Doorkeeperに認可させるアプリケーションのURIである/oauth/applicationsへのアクセスも、認証メソッドのsined_in_userを使用してユーザのサインインが必要となるようにしたいので、DoorkeeperのApplicationsControllerを継承したCustomApplicationsControllerを作成し、認証メソッドを定義しているSessionHelperをインクルードします。
class CustomApplicationsController < Doorkeeper::ApplicationsController include SessionsHelper before_action :signed_in_user end
Doorkeeperからアクセストークンを取得
DoorkeeperのOAuth認可の動作確認をするために、rails serverを起動し、アクセストークンの取得を試みます。
$rails server => Booting WEBrick => Rails 4.2.6 application starting in development on http://localhost:3000 => Run `rails server -h` for more startup options => Ctrl-C to shutdown server [2016-06-18 21:57:52] INFO WEBrick 1.3.1 [2016-06-18 21:57:52] INFO ruby 2.3.0 (2015-12-25) [x86_64-darwin15] [2016-06-18 21:57:52] INFO WEBrick::HTTPServer#start: pid=62210 port=3000
Doorkeeperに認可させるアプリケーションを作成する
マイクロブログにサインインしてhttp://localhost:3000/oauth/applicationsにアクセスし、New Applicationから作成します。
Authorization codeの送付先になるRedirect URIを用意していなかったので、Doorkeeperに用意されているテスト用のビューのURIを使用します。
適当にアプリに名前を付ける
Redirect URI
urn:ietf:wg:oauth:2.0:oob
Authorization codeの送付先になるURIなので
テスト用に用意されているビューのURIを使った
必須項目ではなかったので空白にしました
必要な項目を登録するとアプリケーションのページが作成され、Application IdとSecretが記載されています。
作成したアプリケーションをAuthorizeする
アプリケーションのページにあるAuthorize*3からRedirect URIにAuthorization code*4が送付され、Redirect URIに記述したURIに移動します。
Redirect URIに、Doorkeeperに用意されているテスト用のビューのURIを使用している場合は、Authorization codeが記載されたページが表示されます。
cURLコマンドでアクセストークンを取得する
Access Token*5を取得するためには、Application IdとSecretとAuthorization codeをhttp://localhost:3000/oauth/tokenに送信するのですが、Access Tokenを取得するためのフォームやビューを用意してませんので、curlコマンドを使用して取得します。
curl -F grant_type=authorization_code \ -F client_id=9b36d8c0db59eff5038aea7a417d73e69aea75b41aac771816d2ef1b3109cc2f \ -F client_secret=d6ea27703957b69939b8104ed4524595e210cd2e79af587744a7eb6e58f5b3d2 \ -F code=fd0847dbb559752d932dd3c1ac34ff98d27b11fe2fea5a864f44740cd7919ad0 \ -F redirect_uri=urn:ietf:wg:oauth:2.0:oob \ -X POST http://localhost:3000/oauth/token {"access_token":"1d69ea5e8011579d35d16aacec463862855701ed4805f31014b72c2862c18e9d","token_type":"bearer","expires_in":7200,"scope":"public","created_at":1437932641}%
curl … 指定したURLへデータの送受信を行うコマンド
-F "name=content" … フォームからのPOSTリクエストのふるまいを模倣するオプション
grant_type … `Authorization code`を送るので"authorization_code"を入力する
client_it … `Application Id`を入力する
client_secret … `Secret`を入力する
code … `Authorization code`を入力する
redirect_uri … アプリケーションの作成時に登録した`Redirect URI`を入力する
-X POST … 指定したURLへの通信に用いるリクエストメソッドにPOSTを指定するオプション
\ … コマンドやオプションの途中で使うと改行できる
認証付きAPI v1の動作確認
取得したAccess Tokenとcurlコマンドで、認証付きAPI v1の動作を確認します。
アクセストークン無しではアクセス出来ない事を確認する
前編で確認した動作を試してみると、"The access token is invalid"が表示されます。
$curl http://localhost:3000/api/v1/statuses/ {"error":"The access token is invalid"}% $curl http://localhost:3000/api/v1/statuses/index {"error":"The access token is invalid"}% $curl -d "user_id=2&content=api test" http://localhost:3000/api/v1/statuses {"error":"The access token is invalid"}%
アクセストークンを送ってGet the root url
curlコマンドの-Hオプションで、AuthorizationリクエストヘッダにBearerなトークンとしてAccess Tokenを指定し、root URLにアクセスしてみます。
$curl -H "Authorization: Bearer 1d69ea5e8011579d35d16aacec463862855701ed4805f31014b72c2862c18e9d" http://localhost:3000/api/v1/statuses 200%
無事に、ステータスコード200が表示されました。
rails serverのログでは、Access Tokenが検証されている様子が確認できます。
Started GET "/api/v1/statuses" for ::1 at 2016-06-18 22:13:24 +0900 Doorkeeper::AccessToken Load (0.4ms) SELECT "oauth_access_tokens".* FROM "oauth_access_tokens" WHERE "oauth_access_tokens"."token" = $1 LIMIT 1 [["token", "1d69ea5e8011579d35d16aacec463862855701ed4805f31014b72c2862c18e9d"]] Doorkeeper::AccessToken Load (0.3ms) SELECT "oauth_access_tokens".* FROM "oauth_access_tokens" WHERE "oauth_access_tokens"."refresh_token" = $1 LIMIT 1 [["refresh_token", ""]] (0.2ms) BEGIN (0.2ms) COMMIT
アクセストークンを送ってPost new micropost
同様にして、Access Tokenを用いたマイクロポストのPOST機能を試してみます。 前編で確認した際にはuser_idも送信していましたが、Access Tokenからリソースオーナーのidを取得できるため、contentのtest api postのみPOSTします。
$curl -H "Authorization: Bearer 1d69ea5e8011579d35d16aacec463862855701ed4805f31014b72c2862c18e9d" -d "content=test api post" http://localhost:3000/api/v1/statuses 201%
curl … 指定したURLへデータの送受信を行うコマンド
-H "header" … 追加のヘッダを送信できるオプション
-d "name=value" … データをPOSTリクエストとして送信できるオプションで'&'を使って複数項目をまとめて送れる
無事に、ステータスコード201が表示されました。
rails serverのログでも、Access Tokenの検証とSQLのINSERTが確認できます。
Started POST "/api/v1/statuses" for ::1 at 2016-06-18 22:15:55 +0900 Doorkeeper::AccessToken Load (0.6ms) SELECT "oauth_access_tokens".* FROM "oauth_access_tokens" WHERE "oauth_access_tokens"."token" = $1 LIMIT 1 [["token", "1d69ea5e8011579d35d16aacec463862855701ed4805f31014b72c2862c18e9d"]] Doorkeeper::AccessToken Load (0.6ms) SELECT "oauth_access_tokens".* FROM "oauth_access_tokens" WHERE "oauth_access_tokens"."refresh_token" = $1 LIMIT 1 [["refresh_token", ""]] (0.5ms) BEGIN (0.3ms) COMMIT (0.3ms) BEGIN SQL (47.3ms) INSERT INTO "microposts" ("user_id", "content", "created_at", "updated_at") VALUES ($1, $2, $3, $4) RETURNING "id" [["user_id", 1], ["content", "test api post"], ["created_at", "2016-06-18 13:15:55.972622"], ["updated_at", "2016-06-18 13:15:55.972622"]] (647.8ms) COMMIT
念のため、データベースも確認してみます。
railsapp_development=# SELECT * FROM microposts ORDER BY id DESC LIMIT 1; id | content | user_id | created_at | updated_at -----+---------------+---------+----------------------------+---------------------------- 334 | test api post | 1 | 2016-06-18 13:15:55.972622 | 2016-06-18 13:15:55.972622 (1 row)
よっしゃー保存されてたー∠( ゚д゚)/
蛇足:Strong Parametersを使ってMass Assignment脆弱性対策を試みる
API v1のPOSTメソッドで、Micropostモデルにparamsから直接パラメータを渡しているのを見ていて、なにやら不安になってきたので、もうちょっと良い書き方が無いものかと調べた所、Grapeからでも、RailsのStrong Parametersを使えるらしいと知ったので、ヘルパーメソッドとしてhelpersのブロックに定義して使ってみました。
ついでに、リソースオーナーのidからUserオブジェクトを取得して、UserとMicropostの関連付けを使用してマイクロポストを作成するメソッドを使うようにしました。
module V1 class V1API < Grape::API helpers do include Doorkeeper::Grape::Helpers def owner_user User.find_by_id(doorkeeper_token[:resource_owner_id]) end def content_params ActionController::Parameters.new(params).permit(:content) end end before do doorkeeper_authorize! end resource :statuses do ・    ・    ・ post do owner_user.microposts.create!(content_params) status 201 end end end end
Grapeに関しては、こちらの記事を参考にさせていただきました。
GitHub - ruby-grape/grape: An opinionated framework for creating REST-like APIs in Ruby.
Rails x Grapeで簡単API開発 - プログラミングノート
RailsとGrapeをはじめてつかってみた | Webuilder240
Grape での mass assignment 対策 - Qiita
Doorkeeperに関しては、こちらの記事を参考にさせていただきました。
GitHub - doorkeeper-gem/doorkeeper: Doorkeeper is an OAuth 2 provider for Rails
Rails 4.1 で Doorkeeper を使った OAuth2 Provider のサンプルを実装した - @znz blog
Rails で API サーバーの認証の仕組みを作る - nirasan's tech blog
よくわかる認証と認可 | Developers.IO
cURLに関しては、こちらの記事を参考にさせていただきました。
cURL - How To Use (マニュアルページ日本語訳)
OSX 10.11.5 El Capitan
- テキストエディタ: MacVim
- ターミナルエミュレータ: Macターミナル
- パッケージマネージャ: Homebrew
- ブラウザ: Firefox
- バージョンマネージャ: rbenv
- Webフレームワーク: Ruby on Rails 4.2.6
- ORDBMS: PostgreSQL 9.5.1
*1:アクセストークンを発行できるユーザ
*2:SessionsHelperに定義している認証メソッド
*3:作成したアプリケーションの初回のAuthorizeの際はAuthorizeかDenyか再確認されます
*4:Authorization codeの有効期限の初期設定値は10分だそうです
*5:Access Tokenの有効期限の初期設定値は2時間だそうです
b0npu 2016-06-26 20:39
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langs: ja en ja ja zh ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja zh ja ja ja ja ja

text: 今日は先生からフードとメンタルの関係についてもご教示いただきました。とある栄養素が欠乏するとセロトニン不足になり攻撃的になってしまう事があるそうです。You are what you eat. (あなたは食べたものでできている)という諺が英語にありますが、ワンちゃんも同じですね。ワンちゃんの困った行動がしつけで改善されない場合はフードを変えたり、工夫してみるのも一つかもしれません。その際は是非しつけ教室にご参加されて、先生から素敵なアドバイスをいただいてくださいね。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en zh ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es en en nl en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja de ja ja fa ja ja de ja ja de ja ja de ja ja ja ja ja zh en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja zh ja zh ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
14歳で出稼ぎのため来日し柔術を始めた意外な「遅咲き」。しかし早くも全日本、欧州選手権などで優勝し頭角を現します。08年にMMAデビュー。ではそれ以降の戦績と動画を次項から見ていきましょう。
https://twitter.com/rizin_PR/status/1400391816755679235
MMAデビュー直後は負けが込むこともあったようですが、10年以降の約4年間はドローを挟みDEEP、HEAT、REAL等で11連勝と勝ちまくります。
ポーランドの団体KSWに参戦し、フェザー級王座を獲得するなど海外でも活躍。RIZIN初参戦となった昨年大晦日の「RIZIN.26」ではカイル・アグォン選手と対戦し、1Rでダースチョークを極めて1本勝ち。今年3月の「RIZIN.27」でも同じく寝技を得意とする摩嶋一整選手相手に三角絞めを極めてタップを奪うなど、「クレベル強い!」の印象を広めたばかりです。
それまではコアなファンだけの知名度だったけど、20年8月のRIZIN.22で同門のソウザからリング上で紹介され、RIZINファンにもその名が知れ渡ったんだな
MMA戦績は27勝(2KO、1本勝ち23)5敗。勝利のほとんどがグラップリングによる絞め技で、しかも未来選手も驚く極めて高率のフィニッシュ度。まさに「極め技のスペシャリスト」といえそうです。
#朝倉未来 選手よりコメントです!
フェザー級トップレベルの #クレベル・コイケ 選手との一戦
勝った方が日本のフェザー級トップへの道が切り開かれるこの試合で結果を残すのはどちらか!?
強者同士の潰し合いに注目!
RIZIN.28~6.13東京ドーム~
6/13(日)20:00~#フジテレビ 系列全国放送 pic.twitter.com/FXiqYyiHTp
— フジテレビRIZIN (@fujitvRIZIN) June 3, 2021
そんな戦績からも極め技に滅法強いことが分かるクレベル・コイケ選手の試合の公式動画を、実際にご覧下さい。
■昨年大晦日のアグォン戦
クレベルコイケvs朝倉未来の予想
この両者の対戦、どんな展開が予想されるのでしょうか。まずは朝倉未来選手の戦績を振り返ると、14勝(8KO、1本勝ち1)2敗とキャリアはかなりクレベル選手が豊富。
未来選手のKOはほとんどがパウンドなどのパンチで、つまり二人のファイトスタイルはまったく対照的だといえます。スピードと一発の打撃の強さが持ち味の朝倉未来。寝業に持ち込めば無敵の「極めの天才」クレベル。
つまりはこの試合「朝倉がテイクダウンを避け、先制攻撃で倒す」か、「クレベルが寝技に持ち込み、得意の絞め技で〝落とす〟か」のせめぎ合いになりそうです。
このためまず判定決着はなさそうで、早ければ1Rから、未来選手が一撃必殺、先制の速攻でクレベル選手を打撃で仕留める可能性も。逆にクレベル選手が未来選手のパンチを凌ぎテイクダウンを奪えば、そのまま極められタップ、という展開も十分あり得ます。
前戦の弥益ドミネーター聡志戦がまさに未来さんの理想かも。弥益さん得意の寝技に持ち込ませず早々にKOしちゃったものね!
https://twitter.com/rizin_PR/status/1399632412250759168
クレベルコイケのみんなの評価
朝倉選手なんとなく距離を計りハイキック、ヒザが決まりそうな。クレベルでも未来にそう簡単に寝技は決まらないと思う
クレベルコイケ「タップしないと絶対落ちるよ。壊れちゃう。しょうがない」。しょうがない⁉ 躊躇なくやれちゃう人だと確信。怖いねぇ
ブラジリアン柔術って総合格闘技に向いてんのかな?
アウトボクシングからカーフを効かせる事ができた場合は未来、できなければクレベルの勝ち。確率で言えばクレベルかな
これ観てはいけない禁断の試合感がある。大晦日より豪華かも
今回の記事をまとめると以下の通りです。
6・13、東京ドームRIZIN.28で「朝倉未来 vs クレベル・コイケ」戦
クレベルはKOのほとんどが極め技のブラジル柔術、寝技スペシャリスト
未来「過去最強、危険」と警戒。得意の先制速攻、強烈な打撃で倒せるか
今回のRIZIN.28でオファーを受けた際、朝倉未来選手は主催者から3人の対戦相手候補の名を挙げられ、選ぶよう言われたそうです。
未来選手自身は「まさかの」斎藤戦の敗戦で、斎藤選手へのリベンジに燃えているさ中。その前哨戦だとすれば、もっと「楽な」相手を選ぶこともできたはずですが、敢えて最強・危険なクレベル選手を指名したそうです。
常に強い相手と戦って勝ち、格闘技の内容でファンを魅了したいという未来選手らしい姿勢がうかがえます。さて結果はどうなるでしょうか。
\ メインだけを見るならフジ地上波でOK!メイン以外はスカパーで有料! /
▼ ▼  今すぐスカパーに登録する!
スカパーを見るには... ■登録の仕方 ▼1、リモコンの「CS」→「番組表」→「CS161/QVC」で何かしら映像が映れば環境OK
▼2、上記リンクより登録
▼3、B-CASカード番号と個人情報を用意し入力
※B-CASカード番号は、テレビに刺さっている
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訪問介護の業務に就く場合、この介護職員初任者研修か実務者研修のどちらかを受講して修了証明書を受けなければいけません。
資格取得するためには、色々な方法もあるようで、介護職員初任者研修を最短で取得するルートもあり、そのためにサポートしてくれるサービスなどがネット上に存在するので、探してみると良いでしょう。
御嵩町で初任者研修を受けたい人も、働きながらできるのか?とか年齢や学歴等により資格が取れるか?等を心配する人が多いようですが、ネット上にあるこれらをサポートするサービスはそういう疑問も解消してくれますよ。
御嵩町で介護職員初任者研修の資格を一番安く取るならシカトル
シカトルは、介護職員初任者研修の資格を一番安く取ろうというコンセプトのサービスです。
御嵩町で介護職員初任者研修の資格を取るための学校には、ニチイ、三幸福祉カレッジ、未来ケアカレッジ等がありますが、それらの必要な資料を一括請求して取り寄せることができます。
それら代表的な学校の就職サポート状況や住まいとの距離や費用やカリキュラムスケジュールや資格取得保障の問題等についての特徴をまとめて比較できるのがシカトルでのメリットと言えます。
超高齢化社会を迎えている日本において、ホームヘルパー2級の需要が増える中で、介護職員初任者研修をスムーズに取ることが重要になっています。
シカトルはその社会のニーズに応えようとして、立ち上げられたサービスです。正に時代のニーズに応えるサイトと言えますね。
⇒御嵩町で介護職員初任者研修を取得するならシカトル
御嵩町で介護職員初任者研修の資格を取るメリットにはこんなのが?
介護職員初任者研修のメリットとして第一に挙げられるのは、やはり介護の基本的な知識と共に実践に生かせる知識までしっかりと学ぶことができます。
この業界はアバウトで知識のばらつきがあるようですが、介護職員初任者研修において、基礎を身に付けることで、実際の現場での曖昧さ等に戸惑うことが少なくなると言われます。
基本ができている事で応用問題にも耐え切れるというわけです。基本から積み重ねたしっかりとした知識ゆえに介護の仕事を行う上で、様々な問題が起こっても高いモチベーションを保って取り組むことができるようになるでしょう。
また、もう一つの重要なメリットが今後のその他の介護の資格にも繋げられるということがあります。介護職員初任者研修の資格はその他の社会福祉系の資格に連結できる基礎的なものです。
介護職員実務者研修ヘステップアップできます。例えば、実務の後に初任者研修を受けるか実務者研修を受けるか迷うというパターンも多いですが、もし先に初任者研修の資格を得てから実務を行っていれば、御嵩町にお住まいの方も迷わずステップアップできますね。
Copyright (C) 2017 介護職員初任者研修※資料請求で比較して安く資格を取りませんか?All Rights Reserved.


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text:
・ミニマリスト的な暮らし方 ・家事を簡単にする工夫 ・お金に関する管理方法(筆者はFPです) ・世間に惑わされない生き方 ・・など。お役に立てたらうれしいです。
ところが、放置すること、約ひと月が経過しました。
何がわからなかったのかも、思い出せないままにもう一度ページをめくってみました。
ページをめくる手が止まらず、ほとんどのページに付箋が貼られていました。
もはや付箋を貼る意味がないほどに。
楽天 新装版 問題は解決するな [ Kan. ]
アマゾン 新装版 問題は解決するな
なんだか「あやしい」気がしたけれど、まずは買ってみた
そもそも、書店でこの本を見かけた時はビジネス書系だと思いました。
まず、どんな人が書いたのか、後ろの方のページを見ましたが、よくわからない。
しかも何となくあやしい感じもします。
けれどもタイトルが気になったので、冒頭を試し読みしました。すると以前読んだどなたかの本に書いてあったエピソードで読んだ気がしたのです。
というわけで「1分手にした本は買う」が原則の私は、とりあえず本を持ってレジに並んでいました。
けれども初めは正直よく言っていることがわからなかったのです。なんだか雲をつかむような話のような気がするし、結局は何か具体的な行動を起こすことを主張もしていない・・。
「久々に、しくじったかな。(外れの本にあたったということ)」
と思い、とりあえずキャビネットの上に放置しました。
ひと月経過後再読したら、「とんでもなかった」
ところがさっきも書いたように、しばらくして気になったので再読したら、とてつもない本だったのです。
これはもう、実際に本を読んで頂いた方が良いのですが、例えばこんなことです。
一般に「あきらめ」についてネガティブな意味でとらえることが多いように思えます。確かに、例えば山で遭難した時、最後まであきらめないで何とか生きようとする意志は大事です。
いっぽうで、あきらめて静観することで時期が来れば起き上がれることはある。クマが冬眠するべきときに冬の山を歩き回ればエネルギーを消耗します。かえって命の危険があります。
冬にタネを撒いて水をやっても、芽は出ないし根腐れを起こすだけです。そういうとき芽を出させるよりも、じっと春を待てばいい。
来るべき時が来れば、クマは冬眠から目が覚めるし、花も芽を出して花を咲かせます。
それから、「人には解決する能力が備わっていない」という項目では、「本当はろうそく程度の炎を大火事と勘違いをしてパニックを起こし、場合によっては死に至ってしまうこともある」という内容です。
ではどうすればいいかといえば、起きたことを冷静にきちんと見ることだといいます。人は過去の苦難を解決しているように思いがちです。ところが解決しようとする時に起きてしまうのは恐怖と不安だそう。
たしかに、例えば現状のコロナ禍などの状況も同様といえますね。テレビをはじめとした情報に翻弄され、恐怖におびえる人たちが大勢います。
たしかに、情報は必要ですし、対策をとることは大事です。いっぽうで不安と恐怖が利益につながる側面もあります。
問題を人が解決しているというのは案外、傲慢な気持ちと思い込みだという例はおおいにあるでしょう。本当は解決しているわけではなく、単に時の経過により緩和しているだけということもあり得ます。
私たちが生きている世界の3つの循環
また、私たちが生きている世界は3つの循環があるということ。
何か問題を抱えているときは、これらのどれが滞っているか観察してくださいとのこと。そしてこれらは、人に聞いてわかるものではなく、自分で答えを導き出す能力が備わっているとのこと。
「今ここ」とはつまり、過去のものは役に立たないということとのこと。著者は先人の開拓者は過去にとらわれずに進んだ人たちであることを説いています。
「今ここ」で真っ先に連想するのは冥想、マインドフルネスです。そうか、「今ここ」というのはつまり、過去を捨て去り新しい世界で生きることにほかならないんだ。」
とんでもないことに気付かされてしまったと、この章を読んだ時ページをめくる手が止まりました。
なんとなく「あやしさ感」に警戒しながら(?)ページをめくりましたが、書いてあることはいたって誠実で大切なことが書かれていると感じました。
実際、著者の肩書を読んでも、いまひとつよくわからないし、日本人でもないようだし、食わず嫌いでスルーしてしまったかもしれない本です。
けれどもかいてあることはどれも納得できることばかりでかつ、盲点に気付きを与えてくれる本です。
何かに行き詰っていると少しでも感じたことがあるなら、ぜひ一読することをおすすめします。
新装版 問題は解決するな
発売日: 2020/07/10
メディア: Kindle版
chakuma2017 2020-08-23 16:46
最後まで読んで頂きありがとう。
▽お帰りの際に下記バナーを押してもらえると励みになります。
« 洗濯時タオルの毛羽対策に実践している1つ… ホットクックのレシピを無視して作ったパ… »
このブログを書いている人
・書籍「簡単に暮らせ」
・書籍「もっと簡単に暮らせ」
ミニマルな服&もちもので家事はなるべく手をぬき、体に良い食を工夫/子育て完了世代。/物を増やし過ぎず減らし過ぎない合理的なバランス重視派のミニマリスト/ファイナンシャルプランナー(AFP認定者)


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今週末をすぎたら12月、年末とかジングルベルも思いますが忘年会のシーズンだなと浮かんできます。
こういうとき料理は何がいいかと言ったら、気温と空気をなごませる鍋料理がいいな、カニ鍋でも盛り沢山のちゃんこも食べてみたい。
野菜も白菜やネギだけでなくゴボウとかニンジン、水菜入れてみるのもさっぱり、お肉も鶏肉とかつくねでほかほかになります。
鍋であったかいなら飲み物はジョッキでビール、みんなそれぞれ思いはあるけれど一年間の頑張りにちょっとしたご馳走するのもいいから。
日ごろの仕事はおいといて、忘年会というより懇親会みたいでコミニュケーションの時間。
仕事時間でないから人間的なあたたかさとか、こういう面もあったんだと新発見できる場でもあります。
忘年会の会費、今年はどうだろうな、男性は例年通り女性より多いけど飲む量と食べる量も倍くらいですからね。
年末までの仕事整理も2週間とか忙しいけど、日本にはこれがあるから12月を越えられるって気もします。
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システムキッチンの収納術
2015年11月19日 by saitama
ついついごちゃごちゃになりがちなキッチンですが
5つのポイントで収納上手で綺麗なキッチンになります。
一つ目は物の住所(定位置)を決めること。
ここでないとダメ!という住所をはっきりさせることが大事です。
二つ目は住所が決まったら表札(ラベル)も付けてあげることです。
これでより物の位置が分かりやすくなります。
三つめは観音開きの中や引出しの中を小箱・仕切り板で
できるだけ細かく仕切りることです。
種類・大きさごとにまとめることで、
重なった食器の一番下を使わないというようなことがなくなります。
四つ目は水や非常食、洗剤などをローリングストックすることです。
自分なりの適正量を決めて、それをキープしながら「使っては買い足す」を繰り返し、
循環させる備蓄が理想です。
五つ目は場所をお金と考えることです。賃貸にせよ持ち家にせよ、
住まいには必ず“お金”がかかります。
「一平米あたりいくらか」ということを常に意識して、
少しでもスペースを有効利用することが大事です。
私はこの記事を読み、今までも自己流で意識していた
収納方法にもかなりの改善点があることに反省しました。
キッチンは使いやすく快適なのが理想です。
自分のよりよい生活のためにも今後頭に入れて活用してゆきたいポイントだと思いました。
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塾へ行ってコンビニ弁当を食べている子どもへの違和感
2015年8月26日 by saitama
最近よく塾へ通っている子どもたちがコンビニでお弁当を買って持って行くと言うことをよく耳にします。
コンビニ弁当でおなかは満たされるかもしれませんが、脳や体への影響が心配になります。家で作ったお弁当であれば添加物や保存料などそれほど心配ではありませんが、
買ったお弁当にはいろいろな添加物が使われているので体にいいとは言い切れないと思います。
お店で買うお弁当は自分の好きなものを好きなだけかうことができ、食品バランスも悪くなってしまうと思います。10代の子がコンビニで買うものはやはりお肉やや油をたくさん使ったもので
野菜や豆類などはほとんど摂取できないと思います。
塾へ行くことへの違和感はないのですが、ごはんを家で食べられないほど時間を惜しんで塾へ行く必要はあるのかと思います。
成績を上げたくて塾へ行く子がほとんどだと思うのですが、コンビニのお弁当を買っていてはあまり意味がないと思います。
子どもたちが塾でがんばっているのであれば、親もお弁当作りを頑張って応援するべきではないかと思います。
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最近身の回りで仕事の多いWEBデザイナーの仕事とは
2015年7月23日 by saitama
ここ数年前から、私の身の回りではWEBデザイナーを目指すしている人が多いことにでくわす。WEBデザイナーという仕事はコンピューターの基礎的な知識の勉強やデザイン、色彩の勉強をしながら、WEBデザインについて学んでいきます。
WEBデザイナーになるための近道が、その専門の学校に入ることです。学校にもいろいろあり、大学や専門学校があります。その中でも比較的入りやすいのは専門学校です。専門学校では入学時にパソコンが支給され、それを使ってWEBデザインの勉強をします。
最初はWEBデザインの勉強というよりは、情報についての勉強をします。パソコン、携帯、スマホなどが多くの人に利用され、日常インターネットで情報を入手しています。これらにはほとんどWEB技術が使われていて、画面のボタンを押して自分のほしい情報、ゲームなど利用しています。この画面のデザインや動作をどのようにするかがWEBデザイナーの一つの仕事です。
どういった画面、どういった画面の動き、色合いはどうかといったことも含めて利用するひとが使いやすいものを作るのがWEBデザイナーの腕の見せ所といってもいいと思います。これから技術がますます進んでいく中で必要とざれる専門性の高い技術であり仕事であると思います。
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コーヒー豆を自分で挽いて、淹れる
無責任な言葉って何だろう?
女性にとってのネイルアート
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text:
などなど副業に対して様々なイメージを持っていると思います。
しかし、副業は簡単に始めることができ、種類によっては月数万円は稼ぐことができます。
忙しい人にオススメ!初心者でもできる月数万円稼げる副業3選
Spoon(音声配信ラジオアプリ)
副業を始めることに躊躇している方もいるかもしれませんが、上記の副業は簡単に始めることができ、なおかつ稼ぎやすいジャンルでもあります。
クラウドワークスは、「仕事を依頼したい企業」と「仕事をしたい労働者」をマッチングさせてくれるサービスの一つで、副業の代表格でもあります。
実際の画面は下記になります。
例えば、「看護」というキーワードを入力すると、看護に関するお仕事一覧が表示されます。
看護に関する記事を書いてくれる人を募集してたり、看護師の転職サイトへのクチコミを依頼するお仕事などがあります。
画像の一番上にあるお仕事は、「働いた経験のある病院の評価やレビュー・口コミ」となっており、実際に働いた病院のクチコミを投稿するだけで220円の報酬をもらうことができます。
口コミを投稿するだけで220円の報酬なのでこれを1日5件繰り返すだけで1000円以上の報酬になり、毎日行うと月3万円以上の収入になります。
仕事内容によってはさらに単価が高い案件もあり、クラウドワークスだけで月数万円〜数十万円稼いでいる人もいます。
また、最初のうちはクラウドワークスを通じて企業とやりとりをしますが、慣れてきたら企業から直接お仕事の依頼が来ることもあり、報酬単価が高くなり、さらに稼ぐことも可能です。
自分の時間がある時にお仕事を行うことができるので、自由性が高く、非常に稼ぎやすい副業でもあるため、登録することをお勧めします。
★クラウドワークスの特徴
自分でやりたい仕事を選ぶことができる
会員登録が数分で済むので始めるハードルが低い
自分の時間がある時にできるので自由性が高い
月数万円程度なら簡単に稼ぐことができる
【登録は下記ボタンをクリック】
Spoon(音声配信ラジオアプリ)
Spoonとは、音声専用のライブ配信アプリです。
InstagramライブやYouTubeライブの音声版みたいな感じで、顔出し不要であるため、初心者でも始めやすい副業でもあります。
収益化の仕組みとして、視聴者は自身がアプリ内で購入したアイテムを配信者に送る(投げ銭)ことで収益につながります。YouTubeのスーパーチャットと同じような仕組みです。
Spoonではフォロワーのことをファンと言い、ファン数が多ければ多いほどたくさんの投げ銭をもらうことができます。そのため、人気配信者になると月に数十万円稼ぐ人もいます。
また、声に自信がなくても弾き語りや朗読などでファンからの支持を獲得している配信者もいるため、「コミュニケーションやしゃべりに自信がない」という方でも始めやすいです。
【⬇Spoonのアプリをダウンロードする⬇】
自分の好きな時間に配信することができる
ファンが多ければ稼ぐことができる
声やしゃべりに自信がなくても朗読や弾き語りでファンを獲得しやすい
人気配信者になれば月数十万円稼ぐことができる
チャットレディとは、パソコンやスマホで男性会員と動画チャットをするお仕事です。
動画チャットは、ノンアダルトとアダルトに分かれており、アダルトチャットの方が報酬が高く設定されています。
ノンアダルトチャットは単純に男性会員と会話をするだけで報酬がもらえます。
チャットレディの会社によっては、「顔出しをしたくない!」という方向けに、テキストメッセージのやりとりや電話のみで報酬を貰える所もあります。
副業として始める方は、身バレ防止のために顔出しをしたくないと思う方も多いため、最初はテキストメッセージのみのチャットレディをお勧めします。
【⬇顔出し不要!電話とテキストメッセージのみ!お勧めのチャットレディ会社⬇】
家で稼げるテレホンレディ
★チャットレディの特徴
女性なら誰でも稼ぐことができる
電話やメッセージのやりとりのみで稼ぐことも可能なので身バレしない
一般的な副業に比べて報酬単価が高い
また、「わたしには副業なんて出来ない!!」と思う方は、転職サイトに登録しておく事をオススメします。
なぜなら、転職サイトへの登録も逃げ道の一つになるからです。
転職する気がなくても転職サイトに登録しておく事で、「自分はいつでも辞めることができる」と考えることができ、心に余裕が生まれます。
転職サイトへの登録は数分でできますし、下記記事には連絡がしつこくない優良な転職サイトをまとめていますので参考にしてください。
5万人に聞いた!看護師転職サイトってどんなイメージ?〜実際に利用した感想や本当に良かった転職サイトはどこ?〜
実際に使ってみてよかった転職サイトをフォロワーさんに聞きました!「連絡がしつこくない」「対応が丁寧」「こちら側の希望と違う求人を無理に紹介してこない」などなど、本当に良い転職サイトを考察しました
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顔だけ申し訳なさそうにする
これは、理不尽な指導を真に受けないということです。
理不尽に怒る人は、感情を誰かにぶつけることでしか自己を保てません。きっと前世はカメムシかゴキブリだったのでしょう。
そのような人達は、自分より弱い立場(=新人)の人を見つけ、本来業務とは一切関係ない自身の感情をぶつけることにより、満足感を得ています。
そんな可哀想な人間が言うことをまともに聞いていてはあなたの時間が勿体ないです。
とりあえず顔だけ人を殺したくらい申し訳なさそうな表情をしましょう。相手はそれだけで満足します。
怒っている相手より自分の優れている所を見つける
これは、怒っている相手よりも優れている点を見つけることで、心の安寧を保つ方法です。
例えば、あなたには恋人がいるとします。目の前で怒っている指導者には恋人がおらず、独身です。どんなに酷いことを言われても「私には恋人もいるし、私の方が人間的に魅力的じゃん!」と考えることができ、怒られていることに対してどうでも良くなります。
怒っている相手を哀れむ
上記の章と似ていますが、怒っている相手を哀れむことも大切です。
怒るという行為は、自分の感情をコントロールできていない証拠です。自分の感情をコントロールできないことが許されるのは、小学生か中学生くらいまでです。そのため、怒っている相手がいたら、「あぁ、この人は自分の感情をコントロールできずにここまで育ってきてしまったんだな。なんて可哀想な人なんだろう」と思いましょう。
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text:
自分で会社設立の手続きを行えば、会社の法律に詳しくなるなどのメリットもあるものの、創業を控えているときに、このような時間の余裕があるケースはあまりありません。
多くの経営者が、手続きを専門家に代行してもらっているのが実情なのです。
手続きをしてから不備があった場合には、登記の完了が先延ばしになることも考えられ、銀行口座の開設なども遅れてしまうことが予想されます。
開業までに余裕があれば良いかもしれませんが、すぐにでも創業して事業をスタートさせたいのであれば、代行会社に依頼するのが1番です。
フリーランスエンジニアとはどんな働き方をするの?
書類の作成は専門的な知識が要求される
会社の設立を専門に扱う会社も多く見られます。
会社を設立するにあたり法務局に書類を提出する必要がありますが、この書類の作成は専門的な知識が要求されます。
自分自身で作成する事は決して簡単なこととは言えないのです。
準備に忙しい状態なのにもかかわらず、事務作業を行ったり、法務局に足を運ぶ時間をかけたくないと言う経営者も非常に多いはずです。
このような手間を一手に引き受けてくれるのが代行会社で、創業の際には強い味方になってくれるはずです。
会社を設立するにあたり必要な定款の作成業務に関しても、大きなアドバイスをくれます。
どうやって業務を進めていけば良いのか、どのような会社にしたいのかを伝えることで、適切な定款を作成してくれることでしょう。
設立の際の業務だけではなく、創業後の経営などにおいても、顧問税理士としてサポートしてくれるところも多いです。
事業運営において適切なアドバイスを受けながら、運営していくことができるので、長い付き合いをしていくことができるでしょう。
設立の代行サービスを選ぶ場合の注意点
このような設立の代行サービスを選ぶ場合には、いくつかの注意点があります。
多くの代行会社があるので、自分の会社にぴったりのサービスを選べるように、しっかりとポイントを把握しておきましょう。
代行業務の範囲をしっかりと確認する
その1つが代行業務の範囲をしっかりと確認することです。
代行会社や提供プランによって、どの程度の業務に対応してもらえるのか、その範囲は非常に待ち待ちです。
中には書類作成だけをサポートしてくれるところもあります。
また作成した書類を法務局まで提出する際の代行まで行ってくれるところもあるのです。
当然のことながら業務の範囲の広さにより料金も変わるので、予算に合わせて検討することが大切です。
あまりにもリーズナブルな料金である場合には、自分が思っているようなサポートを受けることができずに、作成した書類にも不備があり、場合によっては受理されないことも予想できるでしょう。
多少お金がかかるかもしれませんが、責任を持ち最後までしっかりと対応してくれる会社やプランを選択することが大切です。
特に会社の設立が初めてとなると、出来る限り書類の作成や法務局への提出まで、すべてを代行してくれるところを選ぶのが望ましいです。
顧問税理士としての契約の有無も考える
そして顧問税理士としての契約の有無も考える必要があります。
近年では会社設立の代行手数料が無料と言うところも増えてきています。
その条件として設立した後に顧問税理士としての契約を結ぶことが1つの条件です。
会社を経営していく上で、税理士には必ず必要です。
税理士契約を結ぶ先が決まっていないのであれば、一緒に依頼することを前提に考えると良いでしょう。
阪大に顧問税理士として契約を考えている税理士がいるのであれば、その税理士に設立の手続きについて相談してみるのが望ましいです。
中には0円で設立と言うキャッチコピーに惹かれて、一切お金がかからないと考える人も非常に多く見られます。
しかし定款の提出や、法務局等に支払う金額はゼロでは無いことをしっかりと覚えておきましょう。
【まとめ】電子定款への対応の有無
さらには電子定款への対応の有無についてです。
設立の際には定款は必ず必要なものですが、その提出方法は通常の書類としての定款と、もう一つが電子データとしての電子定款と呼ばれる2つの種類があります。
書類として提出するとなった場合には、4万円分の収入印紙を貼らなければなりません。
しかしこれが電子定款となると、収入印紙の貼付は要らないのです。
電子定款は設立にあたり費用を大幅に抑えることができるので、選定の際に電子定款に対応しているのかどうかもしっかりと確認することが大切です。
【エスコシステムズ解説】住宅用蓄電池を選ぶ際のポイント
2022年8月10日 fletww
「自宅に蓄電池を導入したい」
「住宅用蓄電池のタイプを知りたい」
「株式会社エスコシステムズの評判が気になる」
近年、蓄電池を導入する家庭が増えていますが、住宅用のモデルには幅広いラインナップがあります。
そのため、使用目的や家族構成、ライフスタイルなどに合ったものを選ぶ必要があります。
参考:エスコシステムズはどんなサービスを提供している会社?評判や採用情報を紹介
【検証】オール電化のメリットやデメリットをチェック
住宅用の蓄電池を選ぶ際は、まず目的に合ったタイプを選ぶことが大切です。
住宅用蓄電池は、大きく独立型・連携型・EV対応型の3つのタイプがあり、それぞれ特徴が異なります。
独立型は、電力会社から供給される電力を蓄電するタイプです。
電気料金が安い深夜に電気を蓄えておき、日中に使用することで電気代の節約につなげることが可能で、災害時の非常用電源としても活躍します。
独立型には、ブレーカーに接続して建物全体に電力を供給できるタイプと、電化製品のコンセントを本体に直接差し込むタイプがあるので、用途に合った方を選ぶと良いでしょう。
連携型は、太陽光発電システムで発電した電力を蓄電するタイプです。
蓄えた電力は分電盤や電気配線を経由して建物全体に供給されます。
連携型は、電力会社からの電力供給がストップしても、太陽光発電システムが稼働していれば電力を使用することが可能です。
そのため、長期にわたる停電にも対応しやすいというメリットがあります。
なお、連携型にはパワーコンディショナーが2台必要な単機能型と、1台のみで済むハイブリッド型があります。
ハイブリッド型は、太陽光で発電した直流電力を家庭用の交流電力に変換する際のロスが少ないので、太陽光で発電した電力を効率的に使うことが可能です。
価格は単機能型よりも高くなりますが、設置スペースも抑えられるので、太陽光発電システムと同時に導入する際はハイブリッド型を選択するのがおすすめです。
EV対応型は、電気自動車から充電と放電が可能なタイプで、電力会社や太陽光発電システムからの電力を蓄えられるモデルもあります。
EV対応型は、独立型や連携型よりも容量が大きいモデルが多く、家族構成やライフスタイルによっては、日中に十分な電力を蓄電できれば電力の自給自足も十分に可能です。
また、蓄電池を選ぶ上で最も重要と言っても過言ではないのが蓄電容量です。
蓄電容量は、蓄えられる電力量のことで、容量が大きいモデルほど余裕を持った運用ができますが、容量が大きくなるほど価格も高くなります。
蓄電容量の選び方にはいくつかの方法がありますが、太陽光発電システムと一緒に運用するのであれば、太陽光発電システムの発電容量に合わせるのが基本です。
一般的な家庭の場合、太陽光で発電した電力の30%を自家消費するとされているため、残りの70%を蓄えられるものを選ぶのが基本となります。
また、1日あたりの消費電力量や停電時に使用する家電製品をベースに選ぶという方法もありますが、自分たちに合った蓄電容量が分からないという場合は、設置を依頼する業者に相談してみると良いでしょう。
蓄電容量とともに重要となるのが定格出力です。
定格出力は、蓄電された電力を一度にどれくらい出力できるのかを示した値で、定格出力によって一度に使用できる電化製品や住宅設備が決まります。
蓄電容量が大きくても十分な定格出力がないと、複数の機器や設備を同時に使うことができないので、日常的に使用したい電化製品や住宅設備に応じた定格出力を有するモデルを選ぶことが大切です。
全負荷型か特定負荷型なのかもチェック
また、全負荷型か特定負荷型なのかもチェックしておく必要があります。
全負荷型は停電時に建物全体に電力を供給できるタイプ、特定負荷型は停電時にあらかじめ選択した場所のみに電力を供給するタイプです。
全負荷型は200Vに対応しているモデルが多いため、停電してもエアコンやIHクッキングヒーター、エコキュートなどを使うことが可能です。
停電が発生しても普段と同じような生活が送れますが、価格は高めです。
一方の特定負荷型は導入費用は抑えられるとともに、サイズがコンパクトなので設置場所に困らないというメリットがありますが、停電が発生した場合に限られた場所でしか電気を使うことができません。
全負荷型と特定負荷型はそれぞれ一長一短がありますが、停電時の生活が左右される要素なので、ライフスタイルや使用する電化製品・住宅設備に応じて適切な方を選択しましょう。
寿命を測る指標であるサイクル数
さらに、蓄電池は半永久的に使えるものではなく、使用年数とともに徐々に劣化していきますが、その寿命を測る指標となるのがサイクル数です。
蓄電量がゼロの状態から100%まで充電し、再びゼロになるまで使い切るまでが1サイクルで、設定されたサイクル数を超えると蓄電できる電力量が減少するなどの劣化症状が見られるようになります。
サイクル数は、モデルやメーカーごとに異なるので、選定する際のひとつの基準としてチェックしておきましょう。
また、蓄電池を選ぶ際は保証内容にも注目しましょう。
多くの場合、10年から15年ほどの保証が付いていますが、保障内容はメーカーによって異なります。
保証内容はランニングコストを左右する重要な要素なので、万が一の故障に備えて保証内容は必ずチェックしておきましょう。
【検証】オール電化のメリットやデメリットをチェック
2022年9月28日 fletww
「オール電化かガスか悩んでいる」
「オール電化のメリットとデメリットを比較したい」
「新築を建てる際、オール電化かガス併用か悩んでいる」
快適な生活をするために、住宅なども重要なポイントです。
生活の基盤となるという点からも、しっかりと住宅を選ぶということは大切だといえます。
近年では、オール電化の住宅などもあるため、検討してみるというのもいいでしょう。
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【エスコシステムズ解説】住宅用蓄電池を選ぶ際のポイント
電気料金プランによってはコストを抑えることができる
オール電化のメリットとして挙げられるのは、お湯や暖房といったものに対してコストが比較的抑えられるという点や熱源となるものを住宅内に持つことがないため安全であるという点です。
生活上、お湯などはよく使います。
飲む目的や料理をする際、それ以外にもお風呂のお湯を沸かすなどさまざまな場面で使用するものです。
ガスを使ってお湯を沸かすことは、一昔前なら主流でしたが近年では電気で沸かすということも可能であるという点からも電気代がかかりますが、電気料金プランによっては、比較的コストを抑えることができるというのがメリットといえるでしょう。
夜間の電気料金が安いプランならば、夜にお湯を電気を利用して沸かすことでコスト的にはガスよりも安くなる傾向があります。
必要なお湯を夜の間に沸かしておき、昼間そのお湯を利用することで生活上、問題なくお湯を利用できるためこの点は、コスト的な面でメリットがあるといえるでしょう。
蓄熱タイプの暖房機を利用することでコストを抑える
暖房に関しても、蓄熱タイプの暖房機などを利用することで、これも夜の電気の単価が安くなる時間帯を利用して蓄熱をしておくことで暖房費なども抑えることができます。
そのため、冬場の寒い時期などに暖房を利用したいという場合には、オール電化の住宅で蓄熱タイプの暖房機を利用することでコストを抑えるといいでしょう。
電気を利用するという点では、エアコンでの暖房も便利ではありますが、コスト的に観た時には蓄熱タイプの暖房機を利用し、蓄熱の時間帯なども考えてコストができるだけ安くなるように工夫をすることでエアコンと比較してみてもメリットがあるといえるでしょう。
火災に対してガスよりも安全性が高い
ガスを利用する場合には、ガス漏れのリスクや不完全燃焼などを起こしてしまった場合の一酸化中毒などのリスクが考えられます。
そのため、安全性などに関して重視したいと考えた場合には、オール電化のほうがガスコンロなどを使用することがないため、火災に対してガスよりも安全性が高い傾向がある点はメリットといえるでしょう。
また、よく自分で料理をする人などの場合には、夏場など気温が高い時期など調理をすることでガスで火を使うとなると熱量によってキッチンまわりが熱くなる傾向があります。
ですが、調理する熱源をIHクッキングヒーターなどを利用することで、そのようなキッチンまわりが熱くなるという状況を緩和、回避することができる点もメリットといえるでしょう。
電気温水器などのタンク内に水があれば生活用の水として使用できる
日本では、自然災害なども多く、特に地震などでの被害は状況によっては広範囲に及びます。
震災の状況にもよりますが、ガスや電気、水道などがやられてしまうと、生活に必要なものが使用できない、飲み水の確保などが困難な状況などにもなりかねません。
このような非常時に対して、オール電化の住宅なら電気温水器などのタンク内に水があれば生活用の水として使用することができるため、災害時においてもメリットがあります。
そして、ガスや水道などは災害時において、復旧が遅れることもありますが、電気に関しては復旧が比較的早い傾向があります。
【参考】後悔したくない!新築はオール電化とガス併用、どっちがいい?
オール電化のデメリット
設置するためのコストが高い
デメリットなども、押さえておきましょう。
オール電化にした場合に、利用できる蓄熱タイプの暖房機など設置するためのコストが高い傾向があります。
利用している際のコスト的には安いとはいえ、初期の設置の段階でその設置コストが高いというのはデメリットです。
また、停電時などは電気を利用して使用する家電のたぐいは使えなくなってしまうため、住宅全体的に電気に依存している場合には、停電から復旧するまでの間生活をするうえで家電が使用できず不便だといえるでしょう。
昼間などの電気料金が高め
その他にも、夜間に電気料金が安いというプランは、昼間などの電気料金が高めです。
そのため、日中に電気を使用することが多い場合には、割高な料金で家電などを使用することになりかねません。
その点から、生活上夜に電気を使用するように心がけることも必要になってきます。
使用コストを抑えたいけれど、生活上日中に電気を多く使用する生活をしてしまっては、かえってデメリットとなってしまう可能性もあるため注意が必要です。
このように、メリットやデメリットが存在しますがどのような生活状況なのかによってメリットにもなればデメリットにもなる可能性がでてきます。
きちんと特徴などを把握しておき、判断することも大切です。
住宅に関して、あまり妥協をするという方向にいくよりはしっかりと納得のいく住宅を手に入れることが重要だといえます。
自身が暮らす場であり、家族がいるならば家族と共に生活し思い出を作る場でもあるため、住宅においてベストな選択をすることが必要です。
共に暮らす家族がいるなら、相談して決めてみましょう。
フリーランスエンジニアとはどんな働き方をするの?
2022年9月8日 fletww
「フリーランスエンジニアの働き方を知りたい」
「フリーランスエンジニアの案件を探している」
「在宅型と常駐型のそれぞれのメリットやデメリットを知りたい」
フリーランスエンジニアは、会社などに勤めることなく個人で仕事を請け負うエンジニアのことをいいます。
案件ごとに企業と契約を結ぶのが一般的です。
自宅で作業を行う在宅型と、契約先の企業に出向いて作業を行う常駐型の2種類の働き方がります。
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エンジニアの仕事はリモートワークに向いている
元々、エンジニアの仕事はパソコンがあればどこでも行えることが多いので、リモートワークに向いています。
在宅で働いている人も多く、企業に縛られない自由な働き方として注目されることもあります。
常駐型の場合には、一定期間ごとに契約や更新を行うことが多いです。
在宅型と常駐型ではそれぞれメリットとデメリットがあるので、どちらがいいとはいえません。
在宅型は移動時間や交通費などを省ける
在宅型はわざわざオフィスなどに出向かなくていいので、移動にかかる時間や交通費などを省けるというメリットがあります。
一人で黙々と作業をするため、人とあまり交流したくないという人にも向いています。
また、小さいお子さんがいたり介護が必要な家族がいるといった場合でも働けることも多いです。
常駐型は企業からのニーズは高い
常駐型はオフィスに出向かなければなりませんが、企業からのニーズは高いです。
契約企業で働く人や他のエンジニアと接する機会も多いので、業界のトレンドを把握したり刺激を受けたりすることにもなります。
チームで作業を行うこともあるので、モチベーションが維持しやすいという人もいます。
直接顔を合わせるので、待遇などの条件面の交渉がしやすくなることもあります。
フリーランスエンジニアは今後もますます増えていく
フリーランスエンジニアは、今後もますます増えていくことが予想されます。
IT技術の進化に伴い、エンジニアの需要は年々増えていっています。
そのため人手不足になっており、フリーランスエンジニアとして高収入を得ている人もいます。
会社に勤めるのとは違い、自分が好きな案件だけを選ぶといったこともできます。
企業で働くよりも、高収入を得られることも多いです。
自分で案件を獲得しなければならない
ただし、フリーランスエンジニアの場合には、自分で案件を獲得しなければなりません。
ただ待っているだけで仕事が転がり込んでくるわけではないので、仕事を獲得するには自分のスキルを売り込む必要があります。
条件面の交渉などもすべて自分で行わなければなりません。
確定申告なども自分で行う必要があります。
それからフリーランスエンジニアは高収入が得られる可能性が高い一方で、病気や怪我などで働けなくなると収入がゼロになってしまうリスクもあります。
福利厚生などもありませんし、社会的な信用という面では会社員に劣ってしまいます。
フリーランスエンジニア開発案件
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フリーランスエンジニアとはどんな働き方をするの?
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自分で会社設立の手続きを行えば、会社の法律に詳しくなるなどのメリットもあるものの、創業を控えているときに、このような時間の余裕があるケースはあまりありません。
多くの経営者が、手続きを専門家に代行してもらっているのが実情なのです。
手続きをしてから不備があった場合には、登記の完了が先延ばしになることも考えられ、銀行口座の開設なども遅れてしまうことが予想されます。
開業までに余裕があれば良いかもしれませんが、すぐにでも創業して事業をスタートさせたいのであれば、代行会社に依頼するのが1番です。
フリーランスエンジニアとはどんな働き方をするの?
書類の作成は専門的な知識が要求される
会社の設立を専門に扱う会社も多く見られます。
会社を設立するにあたり法務局に書類を提出する必要がありますが、この書類の作成は専門的な知識が要求されます。
自分自身で作成する事は決して簡単なこととは言えないのです。
準備に忙しい状態なのにもかかわらず、事務作業を行ったり、法務局に足を運ぶ時間をかけたくないと言う経営者も非常に多いはずです。
このような手間を一手に引き受けてくれるのが代行会社で、創業の際には強い味方になってくれるはずです。
会社を設立するにあたり必要な定款の作成業務に関しても、大きなアドバイスをくれます。
どうやって業務を進めていけば良いのか、どのような会社にしたいのかを伝えることで、適切な定款を作成してくれることでしょう。
設立の際の業務だけではなく、創業後の経営などにおいても、顧問税理士としてサポートしてくれるところも多いです。
事業運営において適切なアドバイスを受けながら、運営していくことができるので、長い付き合いをしていくことができるでしょう。
設立の代行サービスを選ぶ場合の注意点
このような設立の代行サービスを選ぶ場合には、いくつかの注意点があります。
多くの代行会社があるので、自分の会社にぴったりのサービスを選べるように、しっかりとポイントを把握しておきましょう。
代行業務の範囲をしっかりと確認する
その1つが代行業務の範囲をしっかりと確認することです。
代行会社や提供プランによって、どの程度の業務に対応してもらえるのか、その範囲は非常に待ち待ちです。
中には書類作成だけをサポートしてくれるところもあります。
また作成した書類を法務局まで提出する際の代行まで行ってくれるところもあるのです。
当然のことながら業務の範囲の広さにより料金も変わるので、予算に合わせて検討することが大切です。
あまりにもリーズナブルな料金である場合には、自分が思っているようなサポートを受けることができずに、作成した書類にも不備があり、場合によっては受理されないことも予想できるでしょう。
多少お金がかかるかもしれませんが、責任を持ち最後までしっかりと対応してくれる会社やプランを選択することが大切です。
特に会社の設立が初めてとなると、出来る限り書類の作成や法務局への提出まで、すべてを代行してくれるところを選ぶのが望ましいです。
顧問税理士としての契約の有無も考える
そして顧問税理士としての契約の有無も考える必要があります。
近年では会社設立の代行手数料が無料と言うところも増えてきています。
その条件として設立した後に顧問税理士としての契約を結ぶことが1つの条件です。
会社を経営していく上で、税理士には必ず必要です。
税理士契約を結ぶ先が決まっていないのであれば、一緒に依頼することを前提に考えると良いでしょう。
阪大に顧問税理士として契約を考えている税理士がいるのであれば、その税理士に設立の手続きについて相談してみるのが望ましいです。
中には0円で設立と言うキャッチコピーに惹かれて、一切お金がかからないと考える人も非常に多く見られます。
しかし定款の提出や、法務局等に支払う金額はゼロでは無いことをしっかりと覚えておきましょう。
【まとめ】電子定款への対応の有無
さらには電子定款への対応の有無についてです。
設立の際には定款は必ず必要なものですが、その提出方法は通常の書類としての定款と、もう一つが電子データとしての電子定款と呼ばれる2つの種類があります。
書類として提出するとなった場合には、4万円分の収入印紙を貼らなければなりません。
しかしこれが電子定款となると、収入印紙の貼付は要らないのです。
電子定款は設立にあたり費用を大幅に抑えることができるので、選定の際に電子定款に対応しているのかどうかもしっかりと確認することが大切です。
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群馬の有限会社カナイ工務店は、お客様の大切な家の施工について、少しでも早い仕上がりをお届けしたいと考え、迅速に対応しているだけでなく、納得の仕上がりを提供するため、丁寧な施工を行う当社の取り組みについて、ブログに詳しく掲載していますので、参考にご覧ください。
当社では、新築だけではなくリフォームを承り、劣化した部分や壊れた箇所についても素早く施工を行うことで、お客様に便利な日常を送っていただけると考え、小さな場所といった部分的な施工を必要とされているも迅速に対応しています。
当社では迅速に対応すると共に丁寧な施工を行っているため、完成度の高さから地域の皆様にご好評をいただいており、家に関してお困りの事が生じた際は、多数のお客様が当社をご利用いただいていますので、新築やリフォームをお考えの際は、群馬にある有限会社カナイ工務店をご検討ください。
群馬の有限会社カナイ工務店は、自由設計を完全自社施工によって手掛けることから、中間業者が入らず、低コストでの施工が可能です。
当社は平成10年に創業以来、20年に亘り、これまで多くのお客様からのリフォームやリノベーション、注文住宅やエクステリア等のご依頼を承ってまいりました。
現在は親子2代で運営しており、これまで携わってきた数々の施工事例を武器に、豊富な専門知識と経験の下、理想の住まいを叶えるべく様々な観点からアドバイスをさせていただくことができます。
高度な技術と迅速かつ丁寧な作業によって、皆様の暮らしをサポートいたしますので、お家に関する事なら群馬の当工務店へお問い合わせください。


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[英語表記:rice porridge with seven spring herbs(七草粥)]
願うだけでなく、年末年始で疲れた胃腸を休ませ、栄養素もとれるので本当に体を休ませてあげることができます!
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「競い勝つ」ビタミンCやミネラルが豊富で生薬とも知られています。食欲増進、解熱、神経痛、リューマチ、黄疸などにも良いです。
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「仏体」別名ハハコグサ。喉によく、咳止めや痰切りの効果があります。利尿作用があるので、むくみにもいいです。
「繁栄がはこびる」別名ハコベ。胃や腸を整えてくれます。腹痛に効果があります。
「仏の安座」別名コオニタビラコ。消化をうながしたり、整腸、高血圧に効果があります。
「神を呼ぶ鈴」かぶのことです。生で食べると胸焼けに、加熱すると腹痛を防ぐ効果があります。風邪予防に効果的です。
「汚れのない清白」大根です。ビタミンA、Cなどが含まれ、根と葉に栄養素がつまっています。消化不良や二日酔い、頭痛、発熱などに効果があります。
1つ1つに健康や幸せを願う意味が込められているだけでなく、実際に体に良いものばかりがはいっています。
意味と効能を知ると、もっと美味しく感じそうですね!
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七草粥の簡単レシピを紹介します!
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お米をといでから、水に浸し、1時間程置いて下さい
七草を細かく切って下さい
土鍋に中火で火をかけ、煮立ってきたら弱火にして、釜を半分にずらし、30分から40分煮込んで下さい
七草を入れて2〜3分煮込んだら、塩を入れて完成です
塩加減はお好みで加減して下さい。スズシロとスズナは大根とかぶですから、簡単に手に入りますが、他の物は難しいかもしれません。
年末になると七草セットがスーパー売られますので、それを使うと便利ですよ。
これは大食いタレントの方が、七草粥を作って食べる動画です。とても美味しそうに作って食べているので、ぜひ見てみて下さい!
□【大食い】七草粥 2601kcal つくっていただきます!【木下ゆうか】
一年の無病息災を祈って
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まとめ|第2回目のパネルディスカッションにご参加いただきありがとうございました。 | Japan for Black Lives – 人種差別について学び、考える。
こんなに素敵な心と類まれな才能の方たちにご参加いただいて、心より感謝いたします。すべてのパネリストの方々に心からお礼を言います。みなさんの考えやマインドを共有していただき、ありがとうございました。@yameansupreme @nubiannene @awich098 @akkee @ynotism
Yesterday’s panel discussion was another amazing one.
We can not say it enough. We are so fortunate to be surrounded by such amazing minds and insane talent.
Thank you to all of the panelists @yameansupreme @nubiannene @awich098 @akkee and @ynotism for lending us your wisdom and feeding minds.
To all of the people that attended the panel, we appreciate you so much. Your hunger to know keeps motivated and we will do our best to make sure we provide the best, most healthy learning experience for you all.
Please remember that “A revolution is not an event, it’s a process” -Bassem Youssef
Zoomウェビナー開催のためのご支援のお礼と内訳の報告
今回、こちらの記事でもお話したように、第1回目の開催の反省点を踏まえ、より多くの方が混乱なく参加いただけるよう、zoomウェビナーという機能を利用しました。我々がボランティアでこの活動をやっていることから、この決して安くないプランを購入するために、皆さんから少しずつサポートをお願いしていました。
そして、皆さんのご支援のおかげで無事、ゴール金額に達成することができ、プランを購入することができましたので、こちらにご支援金の詳細と内訳を記しておきますね。
支援金トータル:¥69,598
ウェビナー金額:¥50,270
プール金額:¥19,328
余った金額は、次回のパネルディスカッションの開催費の足しにいたします。本当に皆さんありがとうございました!
私たち Japan for Black Livesは、黒人差別についての理解を深めてもらうために活動しています。Instagram、Twitter、Facebook、そしてこのサイトを一緒に運営していただけるボランティアを随時募集しています。気になる方は各種ソーシャルメディアからダイレクトメッセージをお送り下さい。
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パネルディスカッション
Instagramでは、ストーリーズを中心に毎日更新しています。この問題を多くの日本人に知ってもらいたいので、ぜひフォローしてください。
Instagram @jp4blacklives
私たちはこの8分46秒を、目を背けず観なければならない
「アジア人で黒人」私にとっての #StopAsianHate #BLM
2021年になっても定期的に出てくるブラックフェイス(黒塗り)。人種差別への理解や認識が著しく低い日本人像を浮き彫りに
「ドレッドヘアでおしゃれな人は薬物を持っていることが経験上多い」堂々と差別、これが日本の職務質問|Japanese Officer racially profiled man and searches his bag
ADs|WEBサイト運用・活動費に充てています
告知|アフリカ系アメリカ人のアーティスト・インフルエンサー参加の日本向けパネルディスカッション開催
(10/3までアーカイブ視聴可能)告知|9.26 ブラックミュージックに感謝を込めた音楽イベントBREAK THE SILENCE を開催! #ブレイクザサイレンス
まとめ|第1回目のパネルディスカッションにご参加いただきありがとうございました。
告知|パネルディスカッション第二弾開催。テーマは「ステレオタイプ」と「文化の盗用」
Maimouna Youssef ワークショップ|アフリカン・アメリカンの歴史を音楽を通して学ぼう
終了|2022.05.24(火)「文化の盗用」トークセッション開催
About|メディア掲載・出演・講演情報
告知|2022.06.15(水)JP4BL2周年記念・トークセッション開催
署名・募金窓口等のまとめ
Japan for Black Lives
アメリカでの黒人差別の現状を知り、向き合い、学び、考えるためのサイトです。人種差別に関する素朴なギモン、今さら訊けないこと、などについて、アフリカ系アメリカ人の監修のもと、わかりやすく解説します。ご質問随時受付中!
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Maimouna Youssef ワークショップ|アフリカン・…
コラム|Songs of Protest ―音楽で差別を知る―…
Japan for Black Livesについて 2
主な活動とお知らせ 10
日本での差別を知る 5
知っておくべきキーワード一覧 1
知っておくべき基本知識 3
観るべき映画・ドラマ 2
警官による暴行・殺人事件 1
黒人差別 よくある質問 2
キーワード集 – 人種問題で耳にするあの言葉の意味は?
告知|2022.06.15(水)JP4BL2周年記念・トークセッション開催
終了|2022.05.24(火)「文化の盗用」トークセッション開催
About|メディア掲載・出演・講演情報
日本の職務質問「レイシャル・プロファイリング」という差別|Racial Profiling in Japan
About|メンバー紹介
2021年になっても定期的に出てくるブラックフェイス(黒塗り)。人種差別への理解や認識が著しく低い日本人像を浮き彫りに
Dave Chappelle(デイブ・シャペル)「8:46」※日本語字幕
#アライシップ を考える。
「アジア人で黒人」私にとっての #StopAsianHate #BLM
Hip Hop (2) MCバトル (1) Netflix (2) アジア人差別 (1) アメリカの歴史 (2) ステレオタイプ (3) パネルディスカッション (6) マイクロアグレッション (4) 募金・署名 (1) 字幕付き動画 (7) 文化の盗用 (3) 音楽で差別を知る (6)
Japan for Black Lives
アメリカでの黒人差別の現状を知り、向き合い、学び、考えるためのサイトです。各種ソーシャルメディアで情報発信しています。ぜひフォローしてください。
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知っておくべき基本知識 3
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警官による暴行・殺人事件 1
黒人差別 よくある質問 2
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(2)一日の流れ …3・4・5歳児(例)
※1設定保育…トランポリンや巧技台を用いた粗大遊び、小豆や粘土などの感触遊び、その他季節の制作、お散歩・プール遊びなど月ごとに計画を立て、実施しています。
※ 年齢により通園頻度、降園時間が異なります。
※ 0-2歳児は親子登園、3-5歳児は計画的に母子分離をすすめていきます。
★活動全般を通じ、衣服の着脱やトイレトレーニングなど日常生活動作の獲得に向けた、繰り返しの支援を行っています。一人一人のペースを尊重し、「苦手」や「経験不足」にも子どもが楽しみながら成功体験を積み重ねることができるよう、様々な工夫を凝らした支援を行っています。
(3)その他プログラム
交流保育…市内保育園の子どもたちとふれあう機会を設けています。
行  事…保育参観や遠足、スポーツデー、クリスマス会など季節に合わせた行事を実施しています。
健  診…身体測定や歯科検診、内科検診など、成長の様子や健康についてご家庭とともに、経過を見ています。
★行事等、様々な経験の機会提供
季節に合わせた行事や各種健診など、一人一人が参加しやすいよう工夫をしながら子どもたちの経験の場を提供しています。子どもたちの中には、いつもと違う流れ、慣れない環境などに戸惑うような反応が見られることがあります。その様子を保護者と共有し、子どもたちが安心して参加できるよう支援を行います。
(4)ご家族に向けた支援
サニーキッズを経て、就園・就学をした先輩ママより体験談を伺う機会提供や、各種説明会、制度や社会資源についての情報提供など、子どもたち将来を見据える準備を支援しています。
年3回、お子さんの現在の様子やご家庭で困っていることなどを聞き取らせていただき、今後の支援についてともに考える機会を設け、それをもとに個別支援計画作成と計画に基づく支援を行います。
サニーキッズでは多くの職種が関わり、子どもたちの発達や保護者への支援を行っています。
保 育 士  …プログラムを牽引するリーダー
ケースワーカー…保護者からの相談窓口
看 護 師  …子どもたちの健康を支える相談役
座間市より派遣されている専門職
(理学療法士、作業療法士、言語聴覚士、臨床心理士)
サニーキッズより就園した子どもたちやそのご家庭に対して、各種プログラムや情報交換の場を提供しています。また、必要に応じて就園先への引継ぎ等も行っています。
6 費用・契約について
利用にあたっては、座間市役所:障がい福祉課にサービスの申請が必要となります。
市から「受給者証」交付後、当園と利用契約を結んでいただき利用開始となります。
座間市から交付された受給者証に記載された利用者負担上限月額までは利用回数に応じ、利用料の1割を負担していただきます。
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私がお客さま宅に到着するころには、お客さまは平常心を取り戻され、逆に「カッとなって申し訳なかった」と謝罪されました。
こうしたケースは営業マンならよくあることです。こういう時は「自分の正当性」から説明するのではなく、まずは「自分の過ち」や「足りなかった」ことを謝罪するということがポイントです。


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スキマ時間に取り組める
好きなテーマを題材にできる
サイトアフィリエイトと違い、ブログアフィリエイトは思いついた記事ネタをノートやスマホにメモしておけば、後で簡単に記事に起こしていく事ができます。
特にあなたの好きなテーマや題材を記事の話題にして、集客⇒収益化が狙えるのは、ブログアフィリエイトならではの面白さと言えます。
一方、サイトアフィリエイトの場合は、アフィリエイト広告ありきで記事を作成する必要があるため、その案件に関するリサーチが必要となり、最初のうちは思ったように記事が書けない人が多いです。
どちらも「在庫を持たなくていい」というメリットはありますが、副業初心者の人にとってはブログアフィリエイトの方が参入障壁が少ない副業と言えます。
一時期は「サイトアフィリエイトの方が広告単価が高いので稼げる」という風潮がありました。
しかし最近は「ブログで集客」した後は、アフィリエイト広告やアドセンス広告だけでなく、noteによる情報販売や、特定の独自サービスの提供など、色んな収益化(マネタイズ化)が出来るようになりました。
そのため収益化に関する戦略の取りやすさでもブログアフィリエイトは非常に優秀な副業と言えます。
ブログアフィリエイトとサイトアフィリエイトはどう違うのか?
僕は一貫して、副業でアフィリエイトに取り組むのなら「ブログアフィリエイト」を強くおすすめしたいと考えています。
それはサイトアフィリエイトの方が難易度が高いと言うのもありますが、これからの時代を考えてもブログアフィリエイトの方が収益化が簡単だからです。
そこで今回は「ブログアフィリエイト」と「サイトアフィリエイト」の違いを解説しつつ、なぜブログアフィリエイトが副業におすすめなのかを解説したいと思います。
違い①:SEO対策が圧倒的に楽!
まずブログアフィリエイトとサイトアフィリエイトの決定的な違いとして「SEO対策の難易度が明らかに違う」という点があります。
僕は引越し・脱毛・キャッシングと、数々の激戦ジャンルでサイトアフィリエイトに取り組んできましたが、そこでのSEO対策は熾烈を極めるものばかりでした。
一方、ブログアフィリエイトの場合、この後でも紹介する「テーマ設定が自由」なので、誰もいない分野を探してきてゴリゴリに記事を書いて行くだけで、誰でも簡単にアクセスを集めることができます。
ブログアフィリエイトのメリット
ライバルが少ない所を選べる
SEOの難易度が圧倒的に低い
サイトアフィリエイトの場合、どうしても「アフィリエイト広告ありき」で記事を書く必要があるので、アフィリエイト案件と相性のよいキーワード領域の範囲が限られてしまいます。
その点、ブログアフィリエイトなら「書きたい事ありき」で記事を投稿していけるため、色んなジャンルのキーワードを攻略していける楽しみがあります。
そのため、無理に激戦区のキーワードを攻略しなくても、あなたの書きたいことややりたい事から情報を発信して戦える「SEO難易度の低さ」はブログアフィリエイトならではメリットと言えます。
特に今の時代はGoogleのYMYLと呼ばれる、専門知識がないと上位表示が難しいキーワードなども多いです。
そのため、趣味や恋愛などの個人の体験が活きてくる土俵を選んでブログアフィリエイトに取り組むと、非常にSEOが楽で、比較的早い段階で結果を出せるようになります。
なので、今からブログアフィリエイトに挑戦する人は、自分の趣味や特技、自身の経験を生かした記事をテーマにすると、比較的SEOでも結果を伸ばしやすいと言えます。
副業でブログアフィリエイトする時のテーマ設定のコツ!
違い②:書きたい事を題材にできる!
ブログアフィリエイトとサイトアフィリエイトの最大の違いは「書きたい事」を題材にできるかにあります。
先のSEO難易度の違いと重なりますが、ブログアフィリエイトの場合「自分ありき」で記事を書けるので、サイトアフィリエイトよりもSEOの難易度が低くなりやすいです。
ブログアフィリでおすすめなテーマ
この中でも3番の自分の趣味についての話は、同じ趣味を持つ人同士のコミュニティ化が起こりやすく、あなたの記事が魅力的であるほど、繰り返し何度も訪問してくれるようになります。
一方、サイトアフィリエイトの場合は「アフィリ広告ありき」でしか記事を書けないため、記事を大量に書き続けることができません。
もちろん、テーマを細かく分割して、専門的な細かい事象にまで分解して記事を書くこともできますが、そこまで本格的な記事を書ける人はかなりまれと言えます。
やっぱり副業は「楽しく・長く・飽きずに」続けることが僕は大切だと思っています。
なので、「アフィリ広告ありき」のサイトアフィリエイトより、テーマ設定が自由な「自分ありき」で運営できるブログアフィリエイトの方が副業向きじゃないのかなと思います。
違い③:収益方法の自由度が高い!
これまではサイトアフィリエイトの方が収益性が高いと言われがちでした。
ですが、最近ではブログアフィリエイトの方が収益を出すための手段が幅広い分、実はサイトアフィリエイトよりも大きく稼げるのでは?という考え方も出てきました。
ブログアフィリエイトの稼ぎ方
これらの手法で収益化を出せるのはブログアフィリエイトならではの方法と言えます。
と言うのも、アフィリエイト広告がメインとなるサイトアフィリエイトだと、広告主の意向やASPへの配慮などがあり、思ったような位置に広告を貼らせてくれないケースが多いからです。
その点「自分ありき」でスタートしたブログアフィリエイトに関して言えば、独自の収益方法を増やしていけるので、広告主やASPの言いなりにならずにやりたいことを自由にできます。
この収益化の自由度の高さこそがブログアフィリエイトの面白さの真髄じゃないのかなと思います。
ブログアフィリエイトの場合、アドセンス広告しか収益の柱がないと思いがちな人が多いですが、実際にはそんなことはありません。
LINEやメルマガなどのリスト取得と同時進行をしながらブログを運用すれば、リストが増えてくにつれて大きく稼げるポテンシャルも高めていけます。
副業だとそこまで必要性を感じないかもしれませんが、この自由度の高さは本当にすごい事なんです。
いつか分かる日が来ると思うので、ぜひブログアフィリエイトに取り組んで下さいね!
これからの副業はブログアフィリエイトが全盛期になる!
今回はブログアフィリエイトとサイトアフィリエイトの違いについて解説しました。
結論、これからの時代はブログアフィリエイトでの稼ぎ方が主流となり、副業で稼ぎたいならブログアフィリエイトは最強の稼ぎ方になると思います。
実際、数ある副業の中でもブログアフィリエイトは「在庫なし・顔出しなし・スキマ時間OK」の3拍子揃っているので、出勤前や出勤後のちょっとした時間を活用していつでも取り組むことができます。
ブログアフィリエイトのメリット
これらの条件を満たした副業は実は本当に例がなくて、ブログアフィリエイト位だと僕は思います。
メルカリやせどりは在庫リスクがありますし、自宅にいないと発送作業ができません。
また、YouTubeは動画の編集作業にすごく時間が掛かるので、万人におすすめできる副業ビジネスではありません。
一方、ブログアフィリエイトなら寝る前の10分、15分だけでも頑張って記事を書き続ければ、それが収益になっていく事を考えると、こんなに効率の良い副業は他にないと言えます。
ブログアフィリエイトは収益が出てくるまでに時間が掛かる一方で、一度収益化に成功すれば、安定的に売り上げを伸ばせるようになります。
なので、あなたが副業で本気で稼ぎたいと思うなら、今すぐブログアフィリエイトに取り組むようにして下さいね!
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5月13日生まれ。奈良県民。2010年に脱サラし、2011年には法人化。アフィリエイトガチ勢。現在は、脱社畜・脱アフィリ・脱フローを目指し、コミュニティ型ビジネスを展開。全国の副業主婦・副業サラリーマンを応援中。
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ペラサイトは2021年でも稼げるの?
1 なぜ副業ならブログアフィリエイトが最適なのか?
2 ブログアフィリエイトとサイトアフィリエイトはどう違うのか?
2.1 違い①:SEO対策が圧倒的に楽!
2.2 違い②:書きたい事を題材にできる!
2.3 違い③:収益方法の自由度が高い!
3 これからの副業はブログアフィリエイトが全盛期になる!
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テニスプライベートレッスン – 出張テニスプライベートレッスン Tennis HummerのBLOG
めっちゃ異世界に来た感じがしてワクワクするんですがそれ以上に30分弱の細い道を姿勢を低したり、狭いので身体を横にして通ったり、階段の登り降りをしたりと自分は体力的には鍛えてるので全然大丈夫でしたがかなりハードの道のりを歩きました!
たぶん年配の方や小さい子どもは厳しいです💦
でも神秘的で自然変動でこんな素敵な場所が出来るんだなと感動しました😭
ただ1回来れればいいなていう感じです!笑
1日だけだったので多くの場所は行けませんでしたがこのコロナ禍で東京から出られない生活をしてたので高知県の温暖な感じとか方言の感じとか自分の地元の宮崎県に近いものがありとても居心地が良い場所でした✨
是非皆さんも高知県とてもいいところですので遊びに行っていただきたい場所です⤴
出張プライベートテニスレッスン 東京ならtennis hammer(テニスハマー)
投稿日: 2020年11月17日2020年12月5日
テニスプライベートレッスン 東京 初高知の旅
先日高知県の男性シングルス愛好家の方、そしてジュニア達と一緒に練習会を行い生徒として参加してきました
主催している先輩からみんなやる気が凄いから一回練習しにおいでと言われててようやく実現しました‼
みなさんテニスが大好きで大人の方もジュニアの子ももっと上手くなりたいという思いが強くてコーチに積極的にアドバイスを求めてる方が多かったです⭐
ジュニアの子も初めてまだ数年という子も多いということでしたが上手な子が多かったです
そういう子は上達思考が強かったり、勉強も頑張る中でテニスも頑張るということで多くの時間をテニスに割けるわけではないけれど少ない時間でもやるべきことを考えながら練習してるという姿勢がこれだけ成長させてるんだとコーチが話してました💡
そのコーチの話しで印象的だったのはいくらコーチの技量が高くても先ずは受けて側の生徒が吸収しようとする姿勢が高くないとどんなにいい練習だったり、いい話しをしても効果は薄れるという話をしてましたが本当にその通りだと思います‼
そのためにはコーチが生徒に信頼を先ずは得ない事にはいい方向に行きづらいのだと改めて感じました?
自分の練習をさせてもらえたのも良かったのですがが多くの考えを学ばせてもらえたことが1番行って良かったと思います⤴
今後の指導に還元していきたいと思います
次回は観光もしたのでその事を書きたいなと思います✨
テニスプライベートレッスン 東京ならtennishammer(テニスハマー)
投稿日: 2020年10月31日2020年12月12日
テニスプライベートレッスン 東京 久々の公式戦
“テニスプライベートレッスン 東京 久々の公式戦” の続きを読む
投稿日: 2020年7月24日2020年12月12日
東京テニスプライベートレッスン
今日もすっきりしない蒸し暑い天気でしたね
来週1週間も予報では晴れ間はあまり望まない1週間となるみたいです‼
さて昨日はジュニアのテニスプライベートレッスンでした
雨でしたのでインドアでの練習となりました☔
最近のテーマとなってることはペースをコントロールしながらしっかりラリーを作りつつ、相手のボールが浅くなってきたことを積極的にコート内に入り込みテンポを上げて攻撃していくことです🎾
しかし速いボールを打つことに拘りすぎてしまったり、自分の事に一生懸命で相手の状況を見れてなかったりとラリーの中で余裕がなく慌てて打ってしまうシーンが多くありました💡
ペースをコントロールしてニュートラルのラリーをしながら常に相手の状況を伺う姿勢を持っておかないと、いきあたりばったりな戦い方になってしまいますのでその日の調子に左右されやすくなります⤵
普段のラリーの練習から予測してプレーしていくことを意識づけていきたいと思います‼
出張テニスプライベートレッスン 東京ならTennis Hummer(テニスハマー)
投稿日: 2020年7月18日2020年12月12日
休日 テニスプライベートレッスン
こんばんは長濱です‼
昨日はテニスプライベートレッスンは休みの日でした
ですが練習したかったので外でやれたらよかったのですが雨でしたのでインドアで練習しました
練習出来る環境に感謝です🙏
今日も自分の課題の動き続けるところの練習を重点的にやりました💡
内容としては相手側が半面で自分側が1面を守るというオーソドックスな練習なんですが狙う的を置き、動かされてもバランスを取って的に向かってひたすら打ち続ける体力的につらい練習です🎾
だいぶ動けるようになってはきましたが5分くらいやると動きが悪くなり息が切れてくるのでまだまだ体力強化は必要だと感じています💦
その後マッチ練習をやりましたが体力的なところの低下で集中力が続かなかったり、動かされたときにボールの質が下がって攻撃されるシーンが多くなりしっかりやられてしまいました💡
攻撃するパターンやネットプレーを練習してますが根本にある動ききれる体力は絶対必要なので今後も頑張っていきます💪
久しぶりに1セットの試合をやれて課題が見つかったのでまた練習でやるべきことが見えました。
上達するにはこのサイクルを何度も繰り返しやっていくことが大事になってきます🎾
出張テニスプライベートレッスン 東京ならTennis Hummer(テニスハマー)
投稿日: 2020年7月13日2020年12月12日
テニスプライベートレッスン 練習日
雨ばかりで嫌な天気が続きますね!
昼間はギリギリ天気☁がもったので外で練習出来ました!
今日は追い込み系の振り回し練習がメインでした
ボレー対ストロークの練習でコーチが2人ボレーで入ってくれてひたすら左右に振り回される中でしっかり追いついてエネルギーのあるボールを打ち続けました!
2人とも壁のようにミスなく返してくるので2、3分で少しづつ息が上がってきて5分くらいすると足が止まってきたり、揺さぶりに我慢出来なくなってしまいました🎾
ここは最近の自分の課題で体力的な所で走りきれなくなってしまうところがあるのでなんとか持久力が上がるようにトレーニングのメニューも気をつけてやっているところです💡
このメニューを終えると疲労感がある中でコースに打ち分けるマレードリルという練習、アプローチショットからネットプレーの練習と雨☔が降ってきてしまったので2時間ほどで終わってしまったのですが中身の濃い練習が出来ました‼
僕自身もまだまだ上手くなりたいという思いからあるアカデミーでコーチ達に教えてもらいながら練習をしています🎾
今日も新たなヒントをもらい今後の練習が更に楽しみです✨
こんな想いを多くの方に自分のレッスンでも感じていただきたいなと思っています😊
出張テニスプライベートレッスン 東京ならTennis Hummer(テニスハマー)
投稿日: 2020年7月4日2020年12月12日
フォームチェック(テニスプライベートレッスン)
今日もテニスプライベートレッスンでした
最近はコースを狙うことを練習しています🎾
的を置いたりネットを置いたりして狙ったところにいってるかというのを常に確認してもらっています💡
最初の手出しでの練習ではフォームに問題がある方は少しでもズレが起きづらく狙ったところにいくように修正してます‼
出来るだけ狙った場所からのズレ幅が小さくなってくるように日々訓練していくことがラリー力を向上させることへと繋がってきますので狙ったところにボールが出来るだけ集まるように練習しましょう‼
皆さんもラリー練習をやるときなんかも是非狙う的だったりボールを重ねてピラミッドを作って置いたりしてラリー練習をする時間も作ってみてください✨
ただ打ちあってるだけよりも集中力も上がりますしどれだけボールがズレてるかもわかるので練習になると思います🎾
出張テニスプライベートレッスン 東京ならTennis Hummer(テニスハマー)
投稿日: 2020年7月1日2020年12月12日
テニスプライベートレッスン
連日雨☔でジメジメ?した日が続いてますね。
インドアで気温が高くなくても湿度が高い中で激しい運動をすると身体への負荷は高くなるので熱中症の危険も高まります
しっかり水分補給をして休憩も取るようにしてくださいね💦
さて今日もレッスンでマンツーマンでの練習でした🎾
初心者の時から担当させてもらってもう1年経ちましたが運動⚽が苦手な方でなかなかボールに当てるのも、上手く身体を使うのも苦労されてました
ただ上手くなりたいというやる気がとてもある方でテニスの魅力にのめり込まれ、週一回が二回になり少しずつですが上達していき運動能力も向上されてきました😊
運動が苦手な女性でしたがやる気があれば上達することは出来るんだなと改めて実感しております💪
出張テニスプライベートレッスン 東京ならTennis Hummer(テニスハマー)
投稿日: 2020年6月30日2020年12月12日
東京テニスプライベートレッスン
今日もテニスレッスンでした🎾
午後からは雨☔でしたがインドアでのレッスンでしたので問題なくやれました。
ある1コマでは人数が少なかったため1人の生徒にヒッティングのコーチと後ろからアドバイスするコーチとじっくり個人の課題に取り組むことができました💪
やはり良くないフォームというのは上達の妨げになってしまうところもあるので狙ったところに何度も打つ事ができるようにしっかりとしたフォームで打てるようにしておいて損はないと思います‼
是非自己流の打ち方でやってる方で伸び悩んでしまっている方やなかなか狙ったところにボールが打てなくて悩んでる方はマンツーマンレッスンでフォームの矯正をしてみてもいいと思います😊