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037 The Pride of My Country. – ★ Kyoto Train Lab. ★ (by 京都鐵道文化工房)
であるにもかかわらず、このスタッフの方は少なくなったお客様に、深い感謝の気持ちを表しておられます。
職業人としての矜持が伝わってきます。
少し前に、ここのブログでしまかぜ乗車記をアップしましたが、この風景に出会った時から憧れが始まっていました。
近鉄電車は普段から利用している路線で、どのスタッフの方も職務に忠実で、利用者である私たちに、とても丁寧に接しておられます。
ただ、この風景には心を射抜かれてしまいました。
厄災下ですから、人々の行動マインドが大きく減衰しているのはやむを得ません。
しかしながら、その中にありながらも精一杯のモチベーションを維持されておられることに、尊敬の念を禁じ得ません。
ここに、我が国・日本の素晴らしさと、強靭さを改めて認識することができました。
改めて、この国に生まれたことを感謝し、この国で生きることに誇りを覚えさせてくれた光景でした。
One day, this is a picture taken at Kintetsu Kyoto Station at dusk.
At that moment, I found Shimakaze entering the platform and was absorbed in releasing the shutter.
After that, I found it when I reviewed the image again.
The appearance of the staff who are bowing deeply toward the incoming train.
Time is in the midst of COVIT-19.
As you can see, there are few passengers on the trains that arrive.
Nevertheless, this staff expresses deep gratitude to the reduced number of customers.
The pride as a professional is transmitted.
A while ago, I posted a Shimakaze ride record on this blog, but when I encountered this landscape, my admiration began.
The Kintetsu Railway is a line that we usually use, and all the staff are loyal to their duties and treat us very carefully.
I was blown away by this landscape.
It is unavoidable that people’s behavioral mindsets are greatly diminished because of the disaster.
However, I cannot help but respect the fact that I am still motivated to the best of my ability.
Here, I was able to reaffirm the splendor and resilience of Japan and Japan.
Once again, I was grateful that I was born in this country and made me proud to live in this country.
ご拝読、有難うございました。
またのお越しを、お待ちしています。
Thank you for your reading this post.
I’m looking forward to your next visit.
03 Local area / Trip
036 One of my home town, Yosano in Kyoto.
038 Evolution.
081 Aoniyoshi.
080 Travel only to Kansai Airport.
079 Reunion.
078 Lunch at the fishing port.
077 A small railroad company.
076 Breads for Happiness.
075 Talent backed up by hard work.
074 Green Pine ( Aomatsu ).
073 Red Pine (Akamatsu).
072 In Amano-Hasidate
01 Self-introduction
03 Local area / Trip
01 Self-introduction
03 Local area / Trip
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3.1 異文化理解力 ― 相手と自分の真意がわかる ビジネスパーソン必須の教養
海外で仕事をする前に読んでおきたい,おすすめの本6冊を紹介します.
海外での仕事・生活だけでなく,人生で長く役に立ち,汎用性のある内容がある本を集めました.
海外で仕事をする前に読みたい本
そうか,君は課長になったのか
ストレスゼロの生き方 心が軽くなる100の習慣
このまま今の会社にいていいのか?と一度でも思ったら読む 転職の思考法
今回ご紹介する本の何冊かは「kindle unlimited」の読み放題対象になっていますので,下記リンクから申し込んでいただくと初回30日間は無料で読むことができます.興味のある方はキャンペーン中にぜひお申し込みください.
Kindleを持っていると海外にいても最新の本を読むことができるので大変重宝しています.
異文化理解力 ― 相手と自分の真意がわかる ビジネスパーソン必須の教養
1冊目は異文化理解の定番書であるErin Meyer著『異文化理解力 ― 相手と自分の真意がわかる ビジネスパーソン必須の教養』です.
海外現地の同僚と働く時に,現地の同僚が育ってきた背景を理解して仕事上のコミュニケーションを円滑に行うための基礎知識を学ぶことができます.
本書は私がMalaysiaに赴任する前の海外赴任研修でも取り上げられました.
この本を読みはじめた時の私の期待は「各国の国民ごとの性格を分析して,上手く立ち回れるようになりたい」ということでした.
本書では「国民あるある」を学ぶこともできるのですが,さらに深く異文化同士の関係を分析を追いかけることができます.
本書をおすすめした理由は,心理学の用語をたくさんの例を交えながら説明して,「各国の国民性を相対化して,文化は相対的な関係でしか語れない」ということを教えてくれます.
本書の中で印象的な話としては「無口なBo(中国人の名前)」という話です.日本もそうですが,中国でも多弁は嫌がられる傾向にあります.男女平等が叫ばれれている時代に錯綜する言い方をすると「男は黙って…」という潮流です.
中国人の友人が多数いる私は「中国人はむしろおしゃべりだよ!」と思ったのですが,欧米人からすると「中国人は寡黙な国民」ということになります.ちなみに筆者のErin Meyer氏は米国人です.
この本を読むことで「日本人の感覚が絶対ではなく,異なる文化同士で相対的に価値観が決まってくる」ということが貴重な学びです.
本書では「High context vs Low context」の解説があるのですが,海外で現地の同僚と仕事をされる方は必須とも言える知識です.
日本人の感覚で伝えたと思ったことが,全然伝わっていないということを上手く説明してくれます.
日本人が好きな「行間を読む」は,外国では非常識だということを知っていますか?
英語に自信のある方は,原著『The Culture Map: Decoding How People Think, Lead, and Get Things Done Across Cultures』で読んみてはいかがでしょうか?
私は英語版をkindleで読みましたが,わかりやすい文章と図で筆者の主張が頭に入りやすかったです.
一方で,学術的な記述が多く,心理学や数学の確率論の前提知識がないと少し躓きやすいです.
2冊目はフェルミ推定を学ぶことのできる本,大石哲之著『過去問で鍛える地頭力』です.
海外で働くためだけでなく,幅広い人に読んでいただきたい一冊です.数字は万国共通での概念ですので,「数字に強く」なることは海外で働く上でも重要になります.
初めに与えられた限定的な情報をもとにして,「最適解を探索する」ときに,本書で解説されている「フェルミ推定」が活躍します.
例として「ロンドンオリンピックで日本のメダル数を増やす方法は?」という問題に対して,仮説を立てて答えを導きます.結論は本書をお読みください.
初めての海外で仕事をするときは「勘」「経験による推測」が働きません. だからこそ,自分の中で論理を一つずつ組み立てて,答えを導き出す必要があります.
本書を読むことで,異国の地でも汎用性の高い推定をする能力が身につき,数字を使って主張ができるようになります.現地の同僚との議論でも推論過程を示すことで生産的となります.
本書の副産物として,外国の仕事で論理的に説明できるようになります.
はっきりと数字を伝えて内容を伝える必要がある海外では重要な能力です.
相手が外国人であったも,「フェルミ推定」の推論過程を言語化して伝えることで,論理は世界共通ですのできちんと主張を伝えることができます.推論の過程に間違えがあったとしても,後から振り返って何が間違っていたか「エラー探索」も容易です.
私は「フェルミ推定」を使うことで,海外での新しい仕事でも仮説を立てながら方針を決定して行動に移すことができました.時にはま違うこともありますが,自分の推論過程が明白なので,間違っていた箇所を反省して次に活かすことができます.
そうか,君は課長になったのか
3冊目は東レの取締役,東レ経営研究所社長を務められた佐々木常夫さんが書かれた『そうか君は課長になったのか』です.
語りかけるような優しいタイトルとは裏腹に,本を読むと心がつらくなります.管理職の心得を学べると同時に,家族の大事さを再認識する一冊です.
海外で仕事をすると,日本で仕事をしていた時に比べて職位が一段以上も上がります.
私も海外で初めて「部下」を持つことになり,自分が知らない現地の仕事をどのように部下に指示して結果を出していけば分からず擦った揉んだしました.結局,部下の一人とは心が通じ合うことができず,私の元を去ってしまうという苦い経験もしました.
私のように海外で初めて部下を持つ人に,管理職の魅力と心得をあらかじめ知っておいてほしいと思い本書を選びました.
本書で語られている「仕事の進め方10ヵ条」は海外でも通用する普遍的な思想です.
そして本書をおすすめに選んだ理由がもう一つあります.
それは,筆者の妻はうつ病を患い,長男は自閉症を抱えているという逆境の中,家族を支えながら仕事をこなしていく様子が,海外駐在員の家庭でも似たような苦しい時期が訪れる可能性があるからです.
海外に移住した後は,「自分の家族が唯一寄り添える相手であると同時に,お互いを守ること」が日本にいた時に比べて一層意識されます.親戚は日本にいて,近所にも知り合いはいませんので,いざというときは海外にいる家族同士で助け合いが必要になります.
海外駐在では朝から夜まで一日家を空けがちになりますが,帯同の家族との時間を作るように心がけてみてください.
ストレスゼロの生き方 心が軽くなる100の習慣
4冊目はTestosterone著『ストレスゼロの生き方 心が軽くなる100の習慣』です.
海外という新しい環境で気付かないうちにストレスが溜まるので,自分の心を外敵から守る防御力を高めておくことをおすすめします.
海外で生活すると,ほんの些細なことも思うようにできず,自分にイライラしてしまいます.
海外の仕事では外国語でのコミュニケーションが中心となり,日本語でのやりとりのように思うように自分の意思が伝えられずストレスが溜まりがちです.さらに,異文化で育った同僚とも最初は距離感がつかめず人間関係でも悩むことでしょう.
海外で感じるストレスと上手に付き合う姿勢を学ぶために本書をおすすめとして選びました.心がしなやかになり,不必要なストレスを避けれるようになります.
本書は読みやすくて,切れ味のより文章体で心が晴れやかになります.
そして筆者は「筋トレこそが最強のソリューションである」と説いていますが,海外で生活していると「健康こそが資本」であると実感します.
海外では車通勤が普通で歩く機会が激減して不健康になりがちなので,本書を読んであらためて体と心の健康が重要であることを思い出させてくれます.
海外赴任で「うつ病」になりかけた私の実話【コロナ禍のストレス】
このまま今の会社にいていいのか?と一度でも思ったら読む 転職の思考法
5冊目は北野唯我著『このまま今の会社にいていいのか?と一度でも思ったら読む 転職の思考法』です.
「これから海外駐在で新しい一歩を踏み出すのに,いきなり転職の話?」と思われるかもしれませんが,転職を進めることが目的ではありません.
海外駐在を通して何を身につけて自分の価値を高く売ることができるかという視点を持ってもらうために本書をおすすめにしました.
本書を選んだ理由は,本の題目にかけて「一度でも今の会社でいいのか?」と思ってほしいからです.
海外駐在員は会社の出世コースに乗っていれば安泰な未来がほぼ約束されていますが,「本当に一社に頼り切っていて良いのか?」という反対側の視点を忘れてはいけません.
海外で仕事を始めようとする人に「いきなり転職をすすめるの?」と疑問をもたれそうですが,本書でのメッセージは『「いつでも転職できる」という交渉カード』を持つということです.
「Memento mori(死を忘れるな)」という戒いましめによって,むしろ生のありがたみが湧くように,「本当に今の会社でいいのか?」という問いを自分に発することで自分の労働市場での価値を上げるように意識が向きます.
海外駐在では20代・30代でマネジメント経験ができて,日本に比べて技術資産の加算が圧倒的に早くなります.自分がたとえ優秀でなくても,マネジメントの経験のある20代・30代は転職で高く評価されます.
海外駐在を通して仕事の経験を積むとともに,自分の「売り方」を考えて,どのような業界が潜在的な成長が望まれるか調査をしてみてください.
「転職本」である本書をあらかじめ読んでから海外に飛び出すことで,自分のキャリアを新しい見直すことができて,海外赴任・海外就職の時期を計画的かつ意識的に過ごすことができるようになります.
【海外駐在員キャリア】帰任後に転職?同じ会社で勤めて出世コース? 【結論:変革と安定のどちらを求めるか次第】
最後におすすめする本は垣根涼介著「ワイルド・ソウル」です.今まで紹介してきた本とは少し毛色が異なります.
本書は1961年に日本政府の募集によってブラジルに渡った日本人たちの悲劇と現代でブラジル移住政策という国家的詐欺への復讐を果たそうとする男のハード・ボイルドが混じり合う小説です.
本書をこれから海外で仕事をする人におすすめしたい理由は,「海外に行くと日本国政府も助けてくれず,独立自尊でなければならない」ということを知って欲しいからです.
日本に住んでいると政府に守られていることが当たり前で日常生活では意識しませんが,海外に移住をするといざという時に日本政府は必ずしもあなたを助けてくれません.会社も全てを面倒見てくれるとは限りません.
本書で描かれているブラジルに移住「させられた」人々に対する政府の冷遇ほどではありませんが,私も「武漢発の新型肺炎」の際に日本国政府・会社の冷たい姿勢を突きつけられました.
私がMalaysiaに駐在中に,Covid-19が世界中で蔓延しました.この時の日本国政府と会社の海外駐在員に対する対応は冷たかったと感じます.
具体的な冷遇の体験は割愛しますが,新型肺炎時,日本国政府・会社の海外在留日本に対する姿勢を見ていると「外国にいる日本人は自己責任」ということを強く意識しました.
「日本国政府・会社は外国にいる日本人の扱いがひどい」ということを書きたいわけではなく,私がお伝えしたいことは「海外で生活するということは独立自尊」なのだということです.
そして本書をおすすめするもう一つの理由は「海外移住は楽園ではない」ということをお伝えたいからです.
脅かすわけではありませんが,海外での生活は良いことも悪いことも両方経験することになります.清濁併せ呑む必要があります.
【実体験】マレーシアに移住して後悔したこと 9つ | 悲惨な末路をたどる前にデメリットをおさえる
本書では刺激の強い表現もありますが,最初から最後まで一気に読み切ってしまう爽快さがあります.
まとめ:本を読んで海外での仕事に備えて,あとは実践あるのみ
私が海外で仕事をしてみた感想ですが,細かい知識は大事なのですが,それ以上に次のことが大事だと感じます.
海外で仕事する上で身につけたいこと
日本文化を相対化する異文化理解力
一から論理を組み立てられる地頭
海外で仕事をする上で身につけたいスキルを学ぶ上で,海外で仕事をする前に読んでおきたい本6冊をご紹介しました.
海外で仕事をする前に読みたい本
そうか,君は課長になったのか
ストレスゼロの生き方 心が軽くなる100の習慣
このまま今の会社にいていいのか?と一度でも思ったら読む 転職の思考法
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上のリストの本で学んだ後は,海外での実践あるのみです!
あえて「語学系の本」はおすすめリストから外しましたが,「言語学習」に興味のある方はおすすめの英語・中国語学習を解説した記事をお読みください.
TOEIC 950点を取得した私の英語勉強方法 3選 | 役立つ英語を身につける
マレーシアで英語は通じる? 在住者が教えます【発音はなまりが強いけれど通じる】
中国語を確実に身につけるためのおすすめ本 5冊 | 「ニーハオ」からHSK 5級まで3年で合格した私のおすすめ
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私(こにゃん)について
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1 こんな方におすすめ
2 海外で仕事をする前に身につけたいこと
3 海外で仕事をする前に読みたいおすすめ本6冊
3.1 異文化理解力 ― 相手と自分の真意がわかる ビジネスパーソン必須の教養
3.2 過去問で鍛える地頭力
3.3 そうか,君は課長になったのか
3.4 ストレスゼロの生き方 心が軽くなる100の習慣
3.5 このまま今の会社にいていいのか?と一度でも思ったら読む 転職の思考法
3.6 ワイルド・ソウル
4 まとめ:本を読んで海外での仕事に備えて,あとは実践あるのみ
マレーシアのアフターヌーンティーで優雅な午後を | Thirty8 @Grand Hyatt, Kuala Lumpur


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Epic Gamesのアカウントはps4でフォートナイトを始めた時に作ってあるはずなので、フォートナイトのユーザー名と自分が付けてそうなパスワードを入力してサインインしましょう。
エンドユーザーライセンス契約
無事サインインが完了すると契約画面に移ります。
「決定」を押さないと遊べないので、契約をしっかり読んで「決定」を選択しましょう。
はい!「決定」を選択したらログインできました!
説明は以上で終了ですが、モバイル版フォートナイトで知っておいた方が良いことを説明します。
モバイル版フォートナイトでできないこと
モバイル版フォートナイトには現在「PvE 世界を救え」モードで遊ぶことはできません。
つまり、「PvPモード」でしか遊ばないなら何の問題もないのですが、モバイル版には「PvE」モードが実装されていないので、ログインボーナスをもらう事が出来ないということは心にとめておきましょう。
最後まで閲覧ありがとうございました。
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2013/05/18 ランニング
磯田さんと僕と待っていると黄色のお揃いのランニングシャツでアキオさんとウサちゃんが現れた。
最近、ウサちゃんは、別の人とシャツがかぶる事が多い。ちょっと仲がいいみたい。
その次現れたのがオレンジの豊田さん。その後ろから白の目黒さん。久しぶり。
クレストからはマドンナさんとトシヤさん。マドンナさんから「銀行支店長、走る」という僕の小説、とても楽しかった、面白かったと褒められる。気分が良い。
ヒサちゃんは、新しい時計(ガーミン)をつけてきた。これで走った距離を記録するらしい。
彼女はスマホなどもすぐ使いこなすし、機械に強いのかな?
走りだすと安田社長。やはり紫の君は、紫のウインドブレーカーを腰に巻いている。
永福で竹村先生が新宿から走ってきた。昨日は飲まなかったようだ。引っ越し後、久しぶりにお会いする。
お元気だ。済美グランドでアベタケさん。善福寺川ではなんと大統領が登場!クーデターで失脚したのかと思っていたが、ブルーの爽やかなシャツで元気に登場。また一緒に走りましょう。
みんなで有名な薔薇のお家を見学する。ここは家の庭に薔薇がいっぱいの有名なところ。素晴らしい薔薇が咲き誇っていた。とてもいい香りが充満していた。安田社長に「美人が多いと、薔薇も一生懸命に香りを出すんですね。だから本当にいい香りです。みなさんも薔薇に負けませんね」というと「本当ね」と香りにうっとり。
決して否定しないところがスゴイ。楽しい朝ランの記念に豊田さんのカメラでパチリ。
2013/05/15 ランニング
今日は磯田さん、僕、トシヤさんでスタート。クレストマンションからの美ジョガーの参加なし。どうした?クレストと磯田さん。
南マコマコ夫婦も見えず。あらあらお思っていたら南マコ夫さんが井の頭公園を既に2周してきたとして途中まで同行。彼は今週の土曜ノベヤマで71キロを走るという。近所に散歩に行くみたいに話すので驚く。井の頭公園に着いたのは、僕と磯田さん。そこにウサちゃん、ヒサちゃんが同じ黄色のユニフォームで現れる。ぱっと華やかになる。そこに豊田さん、そしてハルちゃん。これでようやく井の頭公園に活気が戻ってきた。
水原先生にハイタッチした後は、地味に磯田さんと僕とで二人ラン。おっさん二人じゃ天気も悪い?
太ももが痛いとあっちゃん、キタヤさん。
2013/05/13 ランニング
今日は、磯田さん、僕、ウサちゃん。ウサちゃんは徐々にウェアが増えて来た。
今日も違うウェア。東京マラソンを完走した後は、プレッシャーから解放され走るのが楽しくて仕方がないらしい。あっちゃんさんが現れる。なんとウサちゃんと同じウェア。こうなるとウサちゃんもあっちゃんさんみたいにすごくなるのか。
善福寺川公園でキタヤさん夫婦と愛犬のキャンディ。キタヤさん妻とあっちゃんさんは、昨日、豊田さん主宰の高尾山トレランに参加した。二人とも太ももは痛いらしい。
川内選手は山を走ってロードを走る筋肉を鍛えるらしいが、あっちゃんさんもキタヤさん妻もトレランで太ももを鍛えて、より強くなるのかな。
写真はそのトレランの写真。豊田さん撮影。みんな楽しそうだ。
1954年1月7日生まれ
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新刊 ザ・ブラックカンパニー
ザ・ブラックカンパニー 単行本(ソフトカバー)
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1週間に2日、1回30分以上
約1700万人 成人の6人に一人の割合
8年前に比べると約3倍もの人口に膨れ上がっているそうです。
それにマラソンブームでランニングを始める人、テニスやゴルフはもちろんのこと、サッカーや野球、フットサル、水泳やダンス、色々なスポーツを楽しむ人が多くなりました。健康のため、ダイエットのため、ストレス解消のため運動をする人も多くなってきました。
また、小学生からのサッカーや野球、バスケットボールなど、中学、高校などの部活なども盛んです。週末になると子供から大人まで、朝早くから活動されているのをみかけますが、スポーツ人口が増えるにつれて、やはり気になるのがスポーツにおける怪我、肉離れや捻挫、シンスプリント、足底筋膜炎、オスグッド、腰痛や膝痛、肘痛などです。
しかし、自分の体調を整えることが少なく感じます。
スポーツにおける体調(コンディション)を整えることは、競技レベルを向上させたり、怪我の予防にもつながります。
昔に比べて、練習内容もハードになってきていますし、小学生のレベルから週末の土日は練習や試合で、かなり疲労している子供たちのメンテナンスが多くなってきているのも、最近の傾向だと言えると思います。練習で体を酷使している割には、体のメンテナンスがきっちりと行えている人は多くありません。
だからこそ膝が痛い、腰が痛い、肩が痛い、肘が痛いとなるのです。
それに今では『体幹トレーニング』が重要と知っていても、どうやってやるのか?何となく体幹トレーニングを行って入るけれど、余り効果がわからないなど、正しいトレーニングでさえも出来ていないことがほとんどです。技術を磨くことも大事です。
でもそれと同じように体を整えることも大事です。
肉離れや捻挫などの怪我をしてからでは遅過ぎる場合があります。
子どもから大人まで、月一プレイヤーから競技選手まで
スポーツにおける身体にことはお任せください!
技術や練習内容など、よりレベルが上がっているのにもかかわらず、身体については案外無関心で、練習前のウォーミングアップや、練習後のクールダウンは、昔のままであまり向上していないように思われます。
競技によっては、全く練習前に身体を動かさず、練習に励んでいる方が多い競技もあります。
それではやはり怪我をしても当然だと思いませんか?怪我をしてスポーツが出来なくなっても良いのでしょうか?それとも、怪我を我慢しながらプレーを続けていても、本当に楽しめているのでしょうか?
スポーツにおける怪我で多いのが肉離れや捻挫です。でも肉離れや捻挫などでは、病院にも行かず痛みが引けば練習を再開。
スポーツ障害の相談はどこに行けばよいのかわからないと思っている人が多いです。だから『レエール スポーツコンディショニング ラボ』としてアスリートや、スポーツ愛好家の怪我や体の悩みを相談できる環境を作りました。
子供から大人まで、月一プレーヤーから競技選手まで、スポーツにおけるコンディションのことはお任せ下さい!
トレーニング+メンテナンス(スポーツ整体)
アスリートやスポーツ愛好家は、まず何を求めているのか?
では技術の向上や、怪我の予防はどうすればよいのでしょうか?
当ラボの考える技術の向上や、怪我の予防は、
トレーニングとメンテナンス(スポーツ整体)だと考えております。
現状のコンディションを計る意味で、姿勢分析を取り入れ、現在のどの部分にストレスがかかりやすいのか、正しく動けていないのかを判断し、メンテナンスが必要な場合にはスポーツ整体でケアする『スポーツケア』のコースをお勧めし、トレーニングやストレッチが必要な場合には『パーソナルトレーニング』コースをお勧めしております。
特に痛みがあり、骨に異常がない、少しの安静が必要だと言われるような症状こそ、姿勢分析を行い、その痛みの原因を解明し、トレーニングやスポーツ整体でなくす調整を行います。
ジュニアアスリートからサポートをしている理由
当ラボでは、小学生アスリートからサポートをしています。
その理由はと言うと、長年、アスリートをサポートしてきた経験から、頑張っている子どもさんは、小中学生の時期に、大きな怪我や痛みでリタイヤしたり、パフォーマンスダウンをしているという現状があるという事です。
小学生から痛みでリタイヤ?と思われるかもしれませんが、当ラボには、小学3,4年生のお子さんが、膝が痛い、腰が痛いなどで通ってくれています。
カラダを見れば、体が硬かったり、姿勢が悪かったり、身長が大きくなってきているのに、それに合った筋力が付いていなかったりと、痛みは出ていないとしても壊れかかっている子どもが目立ちます。
せっかく始めたスポーツなのに、小学生、中学生の時期から痛みを抱えていては、長くスポーツを楽しめませんね。
だから当ラボでは小学生アスリートからサポートしています。
ジュニアの保護者からサポートしている理由
ジュニアアスリートの場合は、ケガや痛みを予防する必要があります。
それはなぜかと言うと、大人と違って子どもの場合は、まだ骨が柔らかい部分が多く、過度の練習で骨等にストレスが掛かり、剥がれてしまったり、割れてしまったりなどの変形が出てしまう可能性があります。
でも、残念ながら頑張っている子どもほど、痛いとは言わずに練習をし続け、我慢できないほど痛みになり、ようやく親に痛いという子が多く見られます。
子どもが痛いというレベルでは遅かったりするので、その前で保護者の方が、子どものカラダを見分けれるようにする必要があると感じています。
また子どもは能力が無限大にアップする可能性がありますが、そもそも運動能力って何なのか?どうすれば高まるのか?などカラダ本来の知識を知ることによって、ケガや痛みの予防だけではなく、より競技力アップにつながると考えていますので、保護者向けのセミナーをリアルだけではなく、オンラインでも開催しております。


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乾燥しいたけの種類とは?
どんこ: 傘が開ききっていないしいたけ
こうしん:傘が7割以上開いたしいたけ
こうこ:どんことこうしんの中間のしいたけ
しいたけに合う料理とは?
生しいたけ:ステーキやお鍋など
どんこ:煮物やスープなど
どんこは乾燥しいたけの1種!
「ドラゴン桜」主人公の桜木建二。物語内では落ちこぼれ高校・龍山高校を進学校に立て直した手腕を持つ。学生から社会人まで幅広く、学びのナビゲート役を務める。
植物について研究している現役大学院生。生物や植物だけでなく、言語や旅行、文化などあらゆるジャンルにも興味がある。誰もが面白い・分かりやすいと思ってくれるようなライターを目指している。
どんことしいたけの違いとは?
image by iStockphoto
スーパーなどで、よく見かける「しいたけ」と「どんこ」。商品名は違うものの、見た目がかなり似ていますよね。そんな、しいたけとどんこにはどのような違いがあるのでしょうか。ここでは、しいたけとどんこの定義について確認していきます。
しいたけ:キノコの1種
私たちが食卓でいただく食用のキノコには様々な種類がありますよね。例えば、エリンギやマイタケ、シメジにエノキ、マッシュルームなどが挙げられます。これらのキノコの中にしいたけが含まれているのです。
また、しいたけには、さらにそのまま食べられる「生しいたけ」と収穫後に乾燥させた「乾燥しいたけ」の2種類があります。「しいたけ」と呼ばれているものは、「生しいたけ」を指すことがほとんどです。今回の記事では、しいたけを生しいたけと乾燥しいたけを合わせたものとして説明しますね。
しいたけの栽培方法には、90cmから120cmにカットした木に種菌を打ち込んで自然の中で栽培する「原木栽培」と、米ぬかやフスマ、オガクズ、水などを固めたブロックに種菌を打ち込んで、温度管理等ができる施設内で栽培する「菌床栽培」の2種類があるぞ。
どんこ:乾燥しいたけの1種
どんことは、どのようなキノコでどのような特徴があるのでしょうか。
どんこは、しいたけとはまた違う種類のキノコだと思われることがありますが、実は、乾燥しいたけの1種。つまり「しいたけ」というグループの中にどんこが含まれていることになるのです。乾燥しいたけには、どんこの他にさらに2種類あります。乾燥しいたけの分類の仕方については後ほど解説しますね。
日本でのどんこの生産量が最も多い場所は大分県だ。日本での全生産量の約40%に相当するそうだ。次に、宮崎県、熊本県、愛媛県と続くぞ。
学部時代、農学部で主に植物について学んだ。現在は現役の農学専攻の大学院生。 自分が得た知識で生物や植物の面白さを伝えられるよう、日々奮闘中。
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エナメルは、簡単に説明すると皮革をウレタンの樹脂で覆った素材だと言えます。素材を長持ちさせるため、エナメル専用クリームを用意するのがおすすめです。防水スプレーは革靴に使えますが、エナメル素材の靴には使えないのでご注意ください。
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スウェードは、一般的な革製品が革の表面を使用しているのに対して、革の裏側を使用した素材です。お手入れにはスウェード用のブラシと、雑巾を使います。
スウェード用ブラシは素材を傷めないように柔らかくできており、毛でできたものとゴムでできたものがあります。毛のブラシは奥の汚れまで取り除いてくれますし、ゴムのブラシは粘着性を用いてほこりや汚れをしっかり受け止めるのが特徴です。スウェードは履く前に防水スプレーをすることを、習慣づけてください。
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網目の総称のことを、メッシュといいます。メッシュでできている靴は自宅での丸洗いが可能ですので、特別に用意が必要なものはありません。中性洗剤を含ませた40℃程度のぬるま湯にメッシュ部分を漬け、ブラシで優しく擦ってください。
パンプスの手入れの手順を解説!
はじめに、一般的なパンプスのお手入れ方法を紹介します。
全部で5つの手順があります。
手順1 表面の汚れを取り除く
パンプスをお手入れする前に、ブラッシングをしてください。
手順2 全体を綺麗にする
ブラッシングが完了したら、靴クリーナーを使ったクレンジングを行います。まず、見えない部分でパッチテストをしましょう。
適量の靴クリーナーを柔らかいタオルに取り、パンプスの汚れを取り除いてください。パンプス自体の色落ちを防ぐため、力をこめてこすらないようにします。
手順3 靴の栄養を補う
靴の栄養を補います。柔らかいタオルに靴クリームを適量取って、パンプス全体に薄く伸ばしてください。細かい部分まで丁寧に塗るのがコツです。
手順4 仕上げ磨きをする
柔らかいタオルの新しい部分を使って、全体的に磨きましょう。こうすることにより、取れていなかった汚れや余分な靴クリームが取り除かれて、ツヤのある仕上がりになります。
手順5 防水スプレーをする
30cmほどの距離を保って、防水スプレーを吹きかけます。手順4でできたツヤが消えたところで、乾拭きしてください。
手順1と手順4を怠らないことによって、お手入れの仕上がりが変わります。
レザーパンプスのお手入れ方法
ここでは、レザー素材の靴のお手入れ方法を紹介します。
全部で4つの手順があります。
手順1 表面の汚れを取り除く
パンプスの表面を柔らかいタオルで拭き取ることにより、表面についたゴミを落とせます。
手順2 専用クリーナーでお手入れ
柔らかいタオルの新しい部分に専用クリーナーを適量含ませて、レザーの部分をお手入れしてください。素材を傷めないよう、擦るより撫でるような感覚で拭くのがポイントです。
お手入れの完了したパンプスを、風通しのある日陰で乾燥させてください。
手順4 仕上げ磨きをする
レザーの部分がしっかり乾いていたら、全体的に専用クリームを塗ります。
レザー素材のお手入れでは、どんな道具も綺麗なものを使ってください。
スウェードパンプスのお手入れ方法
起毛が特徴的な、スウェード素材のお手入れ方法です。
全部で5つの手順があります。
手順1 表面の汚れを取り除く
丸洗いする前に、ブラッシングでほこりを取り除いてください。スウェードの場合、ブラッシングは毛並みに逆らってするのがコツです。
スウェードをそのまま水に浸けて濡らすと、シミになる可能性があるのでおすすめしません。そのため濡らした布を使って押し付ける感覚で、靴を濡らしてください。
手順3 靴を全体的に洗う
スポンジを濡らしてシャンプーを含ませ、泡立たせます。ここで使うシャンプーは普段ご家庭で使っているもので、問題ございません。たっぷりと水を含む、柔らかいスポンジを使いましょう。スウェード部分にスポンジの泡を直接漬けて、優しく洗ってください。
水を含んだスポンジで、靴についたシャンプーを取り除きます。このとき靴に水が染みないように注意する必要があるので、スポンジに含む水の量を調節してください。シャンプーが全て取り除けないと、汚れの原因になりますので、この手順は念入りに行ってください。
風通しの良い場所で陰干しをします。早く乾かすには、靴の中に新聞紙を丸めて入れておきましょう。最後に、防水スプレーを吹きかけて完了です。
スウェードのお手入れでは、家庭にあるシャンプーが使えるのが特徴です。
エナメルパンプスのお手入れ方法
光沢が綺麗な、エナメル素材のお手入れ方法です。
エナメル専用のクリーム
全部で3つの手順があります。
手順1 表面を綺麗にする
布で乾拭きをして、表面に付着した汚れを大まかに取り除いてください。
手順2 エナメル専用クリームで磨く
エナメル専用クリームを使って、エナメルの部分を磨いていきます。液体タイプのクリームを使う場合、靴に直接塗ってください。
手順3 塗ったクリームを取り除く
布の新しい部分を使って、靴の乾拭きをします。
エナメル素材の念入りなお手入れですが、3つの手順で完了します。
毎日のパンプスのメンテナンスについて
靴の素材に限らず、1度履いていて明日も履くような場合は乾燥材を入れてください。靴の先端部分にもきちんと乾燥剤を入れて、つま先に溜まった湿気を取り除きます。もう少し作業ができそうな日は、合わせてブラッシングもしましょう。
雨の日に履いたパンプスに対しての手入れ
雨に濡れたパンプスのお手入れ方法は、まずタオルで表面の水分を取り除きます。つま先に吸水性のある紙を詰め込みますが、色移りの可能性を避けるため新聞紙は控えてください。
ある程度水分を取り除いたら、風通しのある日陰でおよそ2日間乾燥させましょう。つま先部分に詰めた紙を交換すると、乾きやすくなります。パンプスが乾燥したら、素材別に専用クリームを塗って栄養を補います。
靴は素材によってお手入れ方法が異なるため、億劫に感じる方もいるかもしれません。しかし専用のクリーナーが販売されていることも多いので、それを持っていれば素材に対して専門的な知識が無くても、お手入れできることでしょう。
臭いも汚れも手間なく取り除きたい場合は、靴のクリーニングもおすすめです。宅配クリーニングなどもありますので、ご検討ください。
スエードの靴のお手入れ方法|汚れ落としから臭いとりまで解説!
2020年10月11日 さとーさん
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革靴のカビを自宅で取る方法と知っておきたい予防策を解説!
2021年5月18日 さとーさん
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革靴のお手入れ方法と正しい磨き方を解説!永くキレイに履くために
2021年5月26日 さとーさん
https://raclea.com/wp-content/uploads/2022/06/raclea-logo20222.png ラクリー|クリーニングとお洗濯のWEBメディア
日常使いにも高級品にも便利な宅配クリーニング
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パンプスの簡単お手入れ方法を解説|レザー・スエード・エナメルまで!
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「もっと料理主体の店をやりたい」と中華街で更なる修行をし、新たにスタートしたお店が軌道に乗って、年間6,000万円程度の売上をあげられるようになりました。
そこまで上手く行ってて大好きだった飲食業からなぜ、不動産業へ転身されたのでしょうか?
飲食業が軌道に乗ってから11年、35歳の時でした。
父親のガンの宣告により、父の事業を承継するか飲食店を継続するか岐路に立たされました。
いろいろと迷いましたが、家業を継ぐことを決意し、毎晩飲みに行っていたのをやめ、一念発起して宅建の勉強をし、何とか合格することができました。
『悔いは残すな』・『やりきる』ことにより合格できたのだと思います。
そして不動産業界へ転身したわけです。
経験のない不動産業への転身に、不安はなかったのでしょうか?
もちろん初めての業務でしたので、不安でいっぱいでした。
ただ、「不安や期待が自分磨き」だと思ってやってきました。
辛いこと・苦しいこと、いろいろなことから『逃げない』『あきらめない』をモットーに進み、覚悟を決めたものは素晴らしい人生が待っていることを信じてきました。
慢心すること無く、クレーム処理から現地の案内からなんでも現場に立って学び続けたことが今でも役に立っています。
ご家族でやられていた頃から会社も成長し、大きくなりました。これから大切なことは何ですか?
一番は「人を育てたい」と考えています。
常に成長!存続!向上!
そこに働く仲間が生涯安心でき、人生を共にできる事業経営し、お客様・地域社会に貢献する会社創りを実現する。
という私の考え方があり、これは会社の考え方でもあります。
メンバーとこの理念をしっかり共有し、常に「共感」「共鳴」「感動」できようにしています。
このお仕事をしていて一番嬉しいことは何ですか?
お客さまからご相談頂く時が一番ですね。
「頼って頂けている」「選んで頂いている」という実感があります。
また信頼して頂けるからこそ、長いお付き合いができ、親子3代にわたって関わっているお客さまもいます。
常に選ばれる存在であるために、常にご要望と時代背景に合わせた提案で、お客さまをエスコートし、あらゆる不動産の悩みを解決していき、喜んで頂いた時は何よりも嬉しい瞬間です。
逆にこのお仕事をしていて辛いことはありますか?
悩むことは多いですけど、嫌だ・辛いと思ったことは一度もないです(笑)
飲食業で最初伸び悩んだ時、「お客様が来ない恐怖」から感情が負のスパイラルに陥る経験をし、そこからプラス思考で這い上がってきました。
その時の経験が本当に今、活きていると感じます。
最後にお客さまに対して、メッセージをお願いします。
どんな小さな事でも、人生に関することでもどんなことでもお気軽にご相談下さい。
業態は「不動産」ですが、最後は「人」と「人」なんだな、と思います。
どんなにIT化が進んでもフェイスtoフェイスのお付き合いを当社は大切にしてまいります。
『アメリカンホリックデイ』開催中♪
石川町ひらがなプレミアム商品券
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「DiDi」は、タクシー配車アプリの「DiDi Taxi」、ヒッチハイクアプリの「DiDi Hitch」、自転車シェアアプリの「DiDi Bike-Sharing」など、世界中で幅広い交通手段を提供する、世界最大級の交通プラットフォームです。
「DiDi」のタクシー配車サービスが、いよいよ日本で始まります。
配車プラットフォームとして、タクシーに「乗りたい」と「乗せたい」をアプリでマッチング。AI(人工知能)を活用した高度な分析・予測テクノロジーで、タクシー配車の最適化を実現し、今までにない移動体験を提供します。
スマートフォンに目的地を入力し、素早くタクシーを呼ぶことができます。アプリ内決済や、ドライバーとのメッセージのやりとりも可能です。
引用:DiDi公式サイト
DiDiとは配車プラットフォームであり、乗客とタクシーとをマッチングしてくれるアプリ
とはいえ、実際に使ってみないとなんなのか分からないですよね。
ということで、次はDiDiの使い方をまとめておきます!
友達から紹介してもらって始めるといきなり無料クーポンがついてくる!
いきなりですが、アプリを始める前にここで一つ目のお得ポイントです!
実は、アプリをダウンロードして1から使うこともできるのですが、その際、お友達紹介クーポンなるものが存在しています。
クーポンのコードを入力してもらうだけで、なんと、キャンペーンに応じてですが、いきなり6,000円分の無料クーポンがついてくるんです!(2019年8月24日現在)
クーポンコード:PPTAF7YY
クーポンの入れ方は簡単です。
①アプリをダウンロードし、初期登録を完了させます。
②メイン画面の左上の「≡」ボタンを押してサブ画面を開きましょう。
③サブ画面の一番下にクーポンのボタンがありますので、押してみましょう。
④クーポンコード入力画面が開きますので、こちらに先ほどのクーポンコードを入力するだけなんです!
これだけでいきなり無料になるとは驚きです!
※クーポンの料金内であれば無料とはなるものの、事前にクレジットカード登録等しておかないと決済が完了とならないため、事前にクレジットカードのご登録しておくことをおすすめします!
さて、それでは改めて使い方について説明いたします。
使い方は簡単!目的地入れてタクシーを呼ぶだけ!
さて、アプリをインストールし、無料クーポンも手に入ったところで、次は利用方法です。
メイン画面を開くと、何やら、地図と、黒い車のようなアイコンが表示されていると思います。
それでは、ここから実際に配車してタクシーを利用するまでの流れを説明していきます。
①目的地を入力しよう!
さっそく、「どこへ行きますか?」と書かれている部分に行きたい目的地の名称、もしくは住所情報を入力しましょう。
入力が完了すると、あとは登録ボタンを押して、近くの対応可能なタクシーとマッチングするのを待ちます。
今回、僕は京都駅にて試してみて、最初は「都会だしすぐにマッチングするだろうな」とたかをくくっていたのですが、これが意外で、駅前と言えど、なかなかマッチングしませんでした。。。笑
2分程度経過した段階で、画面が切り替わり、やっと配車されるタクシーが決まったみたいです!
②タクシーが到着する場所へと向かう
次に、タクシーが到着する乗車地点を画面にて確認し、その地点まで向かうようにします。
ちなみに、乗車地点があまりに遠かったり、行きにくい場所は別の地点に変更することも可能です。
さらに、このDiDiについては、タクシーの運転手と直接連絡を取りあうことが可能です。
例えば、「乗車地点が分からない」、「乗車地点に遅れてしまいそうだ」等も直接運転手とやりとりすることで、スムーズに対応することができますね。
③配車タクシーを見つけて乗り込む
タクシーが近くにきたら画面に表示されているナンバープレートを見て、実際に配車されたタクシーか確認しましょう!
でないと、誤って通常のタクシーに乗り込んでしまうハメになります。。。
さて、配車されたタクシーだとわかったら早速乗り込みます。
乗車すると、運転手の方から「名前をお聞かせください」と言われますので、自身のお名前を伝えてマッチングした本人であることを伝えましょう。
あとは乗車して目的地まで送ってもらうだけです。
お支払いの際は、事前にクレジットカード登録やPaypayを連携させておくことで決済をスムーズに行うことが可能です。
なお、前述しましたが、割引クーポンがあるとはいえ、クレジットカード登録等、決済方法の登録が完了していないと、割引クーポンが利用できず、車内で別途登録する手間が発生してしまうため、事前に登録しておきましょう。
クレジットカードが登録できたら、ちゃんと宿泊先も確保しておきましょう!
キャンセル料がかかるケースって?
実際に配車タクシーが受付後、1分間が経過すると、キャンセルができなくなります。
その後、運転手とのやりとりが無いまま乗車地点に遅れてしまったり、また、運転手が到着しているにも関わらず、キャンセルしようとすると、キャンセル料が発生してしまいます。
ただし、上記については、1分経過後に運転手とのやりとりにてキャンセルが調整できればなんら問題はございませんので、ちゃんとやりとりをして正式にキャンセルの対応をしましょう。
【完全攻略版】タクシー配車アプリ「DiDi」のお得な使い方大公開【使わないと損します!】 まとめ。
今回はタクシー配車アプリDiDiを紹介しました。お得な情報や使い方についてもまとめています。
DiDiとは、タクシー利用者とタクシー会社をマッチングさせる配車アプリ
割引コードも豊富で、かなりの距離を無料で乗車することが可能
行き先や決済もスムーズで、乗り降りもストレスフリー!
これから、もっともっと普及していくアプリだと思いますので、ぜひ今のうちに使っていただき、どんどんお得になっていきましょう!
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管理人:smAsh(スマッシュ) a.k.a あじっきー
どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。
サラリーマンとして働きながら、ダンサー(歴は18年ほど)兼、DJ兼、投資家兼、作家兼、ブロガーとして各方面に手を伸ばしております。
2019年2月27日 Amazonにて電子書籍を発売しました!
youtuberとしても活動中です!
SMASHNODOUGA
https://www.youtube.com/channel/UCGfoY4ex3B01cw4Oa1ytugg
ぜひチェックしてみてくださいね!
サイトは1日1記事以上をモットーに日々何か役にたつ記事を目指して更新していきますので、ぜひご参照ください!


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text:
五泉市 鈴木さん 26才男性
私は趣味で色んなスポーツをしているため定期的に村山治療院に来てコンディションを整えていますが、遠いので1〜2ヶ月に1回くらいしか通えません。自宅でもコンディションを維持できる方法はないのでしょうか?
当治療院では家でも出来るコンディションを維持するための自己調整のストレッチを指導説明させてもらっておりますので、定期的に来院できなくてもコンディションを保つことはできます。


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また、彼氏と会えない時間であっても、次のデートのことを考えるだけで幸せな気持ちになるのではないでしょうか?
それぐらい彼氏の存在とは大きいもので、あなたの人生が一気に華やかになるのです。
どれだけ好きだと思っていても、お付き合いをするまでは、好きな男性のことを独占することはできませんよね。
会う機会が増えようとも、仲良くなったとしても、恋人関係でなければ好きな人を独占することは無理な話です。
それに、お付き合いしない限り「好きな男性に彼女ができたらどうしよう」など、たくさんの不安が芽生えてきてしまうでしょう。
ですが、これらの不安は付き合うことですべて解決されます。
もちろんですが、付き合うとあなたは好きな男性の彼女になるわけなので、独占してもいい権利がうまれるのです。
彼氏ができると家族や友達に自慢したくなりますよね。
あなたの周りにも、彼氏のことを自慢してくる女性がいるのではないでしょうか?
ただ、自分に彼氏がいないと、自慢話を聞くのが疲れてしまうでしょう。
それに「私はどうして好きな男性と付き合うことができないのかな…」と落ち込んでしまうかもしれません。
ですが、彼氏がいると自慢話を聞くのも全然平気ですし、なによりも周りと同じく大好きな彼氏の自慢話をすることができるため、有意義な恋バナが成立するでしょう。
周りの人たちに恋人ができると「私も早く彼氏がほしい!」と焦ってしまうはず。
ですが、すでにお付き合いしている場合は、焦る心配がありませんよね。
それに、恋バナや自慢話にも大きな心で耳を傾けたり、参加することができるでしょう。
要するに、彼氏がいると心に余裕がうまれます。
その分視野も広がり、恋愛の相談をしてきた人に対してアドバイスまでできてしまうかもしれません。
焦ることなく、心に余裕を持っていれば、周りの人たちからの評価も上がるため、好きな男性とお付き合いすることっていいことだらけなんです。
「私も彼氏がほしいな」と思っている時期って、なにをするにしても心が空っぽな感じがして、つい寂しい気持ちが込み上げてしまいますよね。
それに「彼氏に会えない時間の寂しい」と「彼氏がいなくて寂しい」とでは寂しさが異なります。
彼氏がいるからこそ芽生える寂しさは、欲張りで余裕のある寂しさです。
反対に、彼氏がいない寂しさは、どうしようもない孤独感から芽生える寂しさといえるでしょう。
つまり、寂しさには違いがあれど、結局のところ彼氏がいれば寂しくないと思える時間の方が多いのです。
彼氏ができるとなにをするにしてもモチベーションが上がり、日常にある小さな幸せにも気づけるようになるため、今までよりも毎日が楽しくなります。
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Today, I want to introduce a few books.
This is “What is Politics?” by Bernard Crick, who was a British scholar of Politics.
I studied about Politics at university and especially learned about Politics of USA and Globalism. I said “learned” but I feel it was not enough indeed so much, still now.
Recently, I was wondering if my professors are doing well, and checked web site of university. I said “Oh, I remember these classes.” in my mind while I look at, my eyes stopped at my professor Tomio Akimoto’s profile. There is this sentence. “I would like to introduce some words by Bernard Crick, a typical scholar of British Politics. ‘Politics and love is unique objects that make binding people freely possible'”.
Professor Akimoto taught my introduction for Politic class when I was a 1st grade and he studies British Politics mainly. I had to choose which course I take when I was 3rd grade, and I was interested in Politics itself a lot but I was interested in Global Politics more so I got his class when I was a 1st grade only.
I couldn’t remember at all if I heard this words from him at that time, maybe I might not have focused on his talking.😅, but his class is always fun and I got interesting learning in it a lot.
Once, many years ago, I found an European poetry said quote kind of “Politics and love is unique required objects in the world” and this was remarkable so stays in my head still now. I got to want to know about Mr. Crick more then started to search.
His name is Bernard Crick and according to wikipedia, they said as below.
Sir Bernard Rowland Crick (16 December 1929 – 19 December 2008)[1] was a British political theorist and democratic socialist whose views can be summarised as “politics is ethics done in public”. He sought to arrive at a “politics of action”, as opposed to a “politics of thought” or of ideology, and he held that “political power is power in the subjunctive mood.”[2] He was a leading critic of behaviouralism.
It made me to have more interests in reading his books and searched them in internet so I found a nice book. This is “What it Politics?”.
I read once, this is amazing, really amazing so far!✨
I read postscript also, I understood he is a great scholar in Politic studying. Especially, his Citizenship is very remarkable.
What the best of this book is, this tells about Politics easily to understand as liberal arts  but doesn’t as studying looked like hard subject. This book is not like telling summery with technical terms only, but this describes what Politics is, about its history and present issues as easy to understand. This is not for scholars but students or whom has interests in Politics just now. So you can understand why Politics is needed.
To say more, you will understand what the issues are and what is needed for today’s society.
This book is thin paperback so it won’t take much time to read.
In fact, you may find difficult definitions and terms although this is written with fewer technical terms than other books. Even me, I have many things not to understand enough. But if we read it again and again with checking the terms, it will be more understandable. This is a good part of books that we can read over and over!🤩
I have been thinking for a long, I think Politics has been looked as studying too much for a long time and hasn’t been looked as common topics. But it has to be common in fact.
This book is easy to understand for beginning! So please try to read this once!
In addition, I’m thinking about describing this contents by each section, as for my learning. Try to read them once, if so.😄
Bernard Crick wrote more books, not only this.
This is written in English and thin paperback. This introduces summery of Democracy. Now, I’m struggling to read this, so I would like to describe this when I finished to read.💦
This is textbook of my seminar when I was at 3rd grade.
This is “The Challenge of Global Capitalism, the world economy in the 21th century” by Robert Gilpin.
My seminar’s Professor Masahiro Fukushima studies about Globalism and I heard this author’s name in many times at his class. Robert Gilpin is one of authority scholars in International Politics. This book was written about 10 years ago, but this contents matches present so well. You will understand present world issues better with this book. Economy and Politics are a couple, can’t separate. Then it can be said economy is the root of any issues of the world, plus to manage the rules and make a good valance for economy is function of Politics. This book is not thin and a little hard to read but I’m going to describe about it if I have more opportunities.
Professor Fukushima’s class was also fun very much and I got good learning in his class a lot! He has good studying about Mahathir, the former prime minister of Malesia, and talk about his staying in Malesia was so interesting!😆
Because I met these two professors, I got to learn about two types of Political studying ideas, one is British, study as idea and another one is American, studying as science. These two idea is important for both and as if I say as Bernard Crick, it is not important to say which is right and it is important to lead the solutions depending on the situations, I believe.
To say more, this Politics idea’s roots come from France, other European countries and Rome. There is no end to learning because the subjects are too many…💦But it is the easiest to get to know from where you are.😀
These two are very charming and great professors for me. I have met a few times since I was graduated from university and get contacts still now thankfully. They are really great teachers. I hope to see them soon again.
Anyway, I really hope this covid and situation get better soon.
FYI: My professors page are below.
Tomio Akimoto : Tokai University Department Politics of Politics and Economy
Masahiro Fukushima : He retired from university from 3 years ago, so web site is not available now but he continues his studying still now. He has twitter so please check it! He shares hot topics that it is needed to know. (Sometime, you will find cats news, because he loves cats!😸)
These books are available in Amazon.
今回、特に紹介したい本があります。
こちらはバーナード・クリックさんという、イギリスの現代政治学者が書かれた、現代政治学入門という本です。
私は大学時代、政治学で特にアメリカの政治やグローバリズムについて学んでいました。学んでいたと言っても、今でも勉強は足りなかったとつくづく思います。
最近、お世話になった先生どうしてらっしゃるかなあと思い、大学のHPを見てみました。そうだ、こんな授業あったなあとか思い出しながら、秋本先生のプロフィールに目が留まりました。そこにはこんな言葉がありました。「現代英国の代表的政治学者、B・クリックの言葉を紹介したいと思います。『政治と愛は、自由な人間同士の束縛を可能にする唯一のかたちである。』」
秋本富雄先生は私が大学1年生の時の政治学入門のゼミの先生で、イギリス政治の研究が専門でした。3年生の時に、どのコースをとるか選択するのですが、私は政治基礎にも大変興味はあったものの、国際政治により強い興味があったので、先生の授業を受けたのは1年生の時だけです。
あの当時、この言葉を先生から聞いたのか、全く思い出せないのですが(授業に集中してない。😅)、先生の授業はいつも面白くて、興味深い学びがたくさんありました。
以前、私はどこかで「世の中に必要なものは愛と政治である。」と、欧米のどこかの詩人が言っていた言葉を見て、それがとても印象的で、頭に残っていました。
そこでこのB・クリックさんがどんな方なのかとても気になって調べ始めました。
お名前はバーナード・クリックさんと言って、wikipediaによると以下のような文が見つかります。
ユニバーシティ・カレッジ・ロンドン(UCL)卒業後、ハロルド・ラスキおよびマイケル・オークショットに師事し、ロンドン・スクール・オブ・エコノミクスで博士号取得。ロンドン・スクール・オブ・エコノミクス講師、シェフィールド大学教授を経て、ロンドン大学名誉教授になった。
ブレア政権が設置したシティズンシップ教育に関する委員会の委員長を務めたほか、成文憲法制定を求める「憲章88運動」に関わるなど、その活動はアカデミズムの領域にとどまらなかった。
さらにこの方の本が読みたくなったので、インターネットで調べたところ、素敵な本を発見。それがこの「現代政治学入門」です。
一読したのですが、素晴らしい、素晴らしすぎる!✨
本の後書きを読んでも、とにかく現代政治研究学研究の中ですごいひとだということが分かりました。特にシティズンシップ論が素晴らしい。
この本で何が一番すごいかと言えば、難解な学問に見られがちな政治学を学問ではなく、一般の教養として、分かりやすく解説しているところです。専門用語でただ概要を述べているのではなく、政治がどんなものか、歴史、今の問題点を分かりやすく解説しています。学者向きではなく、大学生や政治に興味を持った方に対して。だからこそ、なぜ政治が必要なのかが分かる本です。
さらに言えば、今の社会の問題点そして何が必要なのかが分かってきます。
この本はとても薄い文庫本なので、読むのにもそんなに時間がかかりません。
確かに専門用語は他に比べて少ないものの、わからない定義や言葉はあります。私でもまだ十分理解できていないところがあります。でもそれは調べながら何度も読み返すと、わかるようになってきます。何度も読み返せるのが本の良い所です!🤩
ずっと思っていたのですが、これまで政治というものが学問として捉えられすぎていて、身近なものとして見てもらえていないような気がしました。でも本当は身近でなくてはいけないのです。
でもこの本は入門として分かりやすい!なのでぜひ一度読んでみてください!
それから、今度、私の学習がてら、この本の内容を一章各に解説する記事を書いてみようかと考えています。その時はぜひご一読ください。😄
バーナード・クリックさんの本は他にもあります。
こちらは英語ですが、とても薄いペーパーバックです。民主主義についての概要を紹介している本です。只今、読解に奮闘中ですので、こちらは読み終えてからご紹介したいと思います。💦
大学3年生の時に選択したゼミで使用していた教科書。
こちらはロバート・ギルピン著、グローバル資本主義「危機か繫栄か」という本です。
ゼミの担当の福島政裕先生はグローバリズムを専門に研究されており、この作者の名前も授業で度々聞きました。このロバート・ギルピンさんも、国際政治研究の権威のひとりです。この本は約10年前に書かれたものですが、内容はまさに今の時代にぴったりだと言えます。今読むと、今日の世界が抱える問題がよくわかってくると思います。経済と政治は切り離せない。そして経済が結局すべての問題の根っこにあると言えます。そのルールを管理して、良いバランスを作るのが政治の機能です。こちらは分厚いので少し難しめ。でも機会があれば紹介したいと思います。
福島先生の授業もとても面白くて、興味深い学びが沢山ありました!マレーシアのマハティール元首相の政治研究にも詳しく、マレーシア滞在中のお話とかすごく面白かった!😆
おふたりとも、とてもチャーミングで素晴らしい先生です。
おふたりの先生にお会いできたことで、イギリス型政治学(概念的な考え方)とアメリカ型政治学(科学分析的な考え方)の二つを学ぶことができました。その考え方はどちらも大切で、バーナード・クリックさん的に言えば、どちらが正しいというのではなく、状況に応じて解決策を導き出すのが政治だと私も思います。
さらに言えば、フランスなどの欧州、そしてローマからその概念のルーツがあります。トピックが深すぎて終わりがない…。💦でも身近なところから知ってみることが一番簡単です。😀
大学卒業してからも何度かお会いして、今でも連絡取らせていただいてる、本当にいい先生です。また会いたいなあ。
とにかく、早くコロナとこの状況が良くなることを切に願います。
ちなみに先生方のページはこちらです。
秋本富雄先生 : 東海大学政治経済学部政治学科のサイト
福島政裕先生 : 3年前にご退職されていらっしゃるので、大学のページはありませんが、今でも活動を続けていらっしゃいます。twitterを更新してらっしゃるので、ぜひそちらもチェックしてみてください!今見るべきホットなトピックを発信をされています。(ネコがお好きなのでネコニュースもあります!😸)
またAmazonでこれらの本は購入できます。
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睡眠のサイクルが崩れると?
「レム睡眠」と「ノンレム睡眠」を繰り返すことで、脳と身体がバランスよく休まり、疲れが取れていきます。新陳代謝を促す成長ホルモンも、このサイクルに従って分泌されます。
また、脳の老廃物は深い「ノンレム睡眠」のときにしか排出ができません。
このサイクルが乱れると、不眠や体調不良を起こします。
睡眠はとても大切なのです。
入眠直後の深い眠りに、脳下垂体から成長ホルモンがまとめて分泌されます。
その後の浅い「ノンレム睡眠」や「レム睡眠」どきにはほとんど分泌されないことが知られています。
成長ホルモンはその名の通り、身長や骨格の形成など、身体を成長させる働きをするそうです。
これは成長期だけでなく大人になっても分泌されていて、疲労回復、細胞修復、新しい細胞を作り出すなど、新陳代謝を促進させる働きをします。
しかし、眠りが浅いと、分泌は3割程度まで減ってしまうので、老化防止や美肌作り・ダイエットのためにも深い睡眠は必要となります。
ですから、成長ホルモンを得るためにも材料となる栄養バランスを整え、安定した深い睡眠をとることが必要になってきます。
正直睡眠がここまで大切だとは思っていませんでした。
明日からしっかりとした睡眠をとっていこうと思います。
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1回目、2回目では、公務員としてのスタート、デジタル化推進において大切なこと、森町から全国への今後の展望についてお話しいただきました。
最終回では、山形さんが考える幸せとは何かということ、その幸せを実現するためのデジタルの役割について語り合います。
その人との思い出を残せるもの…幸せのためのデジタル
菅原:山形さんが地域のデジタル化のためにされてきた活動や、今後の展望についてお話を伺ってきました。
最後のテーマなのですが、基本的にDX白書ではデジタルの目的は究極幸せのためだと思っています。急に抽象的になりますが、山形さんにとって幸せとはなんですか?
山形さん:語弊があるかもしれませんが、多分幸せとは笑顔で死ぬことだと思っているんです。
山形さん:僕こそ抽象的になってしまいましたけど。
僕はお祖母ちゃんっ子でお祖母ちゃんのことが大好きで、今年99歳になるのかな…今は施設に入っているのですが。僕がこんなにITの世界でいわゆるシビックテックとかそういう界隈に顔出しをしたというのは、実は祖母ちゃんが認知症になり、祖母ちゃんとの思い出はどう残せるんだろうと思ったのがスタート地点だったんです。
その時に先ほどお話した未来大学の先生をはじめ、色々な方がオープンデータやWebサービスについて教えて下さって、トライ&エラーでやっているうちに何となく今こうなったという原体験があります。
祖母ちゃんは戦後とても苦労をしてきたので、せめて死ぬ瞬間は幸せであって欲しい。どうやったら幸せに死んでいけるのかと思った時に、祖母ちゃんとの思い出を残せるよ、存在を忘れないよ、と言ってあげることが幸せなのかなと考えていました。
昔はそれは口伝や本に書いてなど、歴史に残るような人でないと出来なかったものが、デジタルがあることによって一般の人でも残せるチャンスというものが出来た。デジタルって愛が足りないとか冷たいとか言われがちですが、本来はアナログで人間が全部残さなければならなかったものを、デジタルというもののおかげで我々住民レベルでも思い出などを永続的に残せるチャンスが出来たのではないか、それが幸せと言えるのかなと思いますね。
菅原:わかります。僕もお祖母ちゃんっ子だったので、当事者意識を持って聞いていました。
最期に笑えるということがすごく本質的だと思ったのは、僕は介護の仕事もしていて、人生の先輩方の最期を看取ることも結構してきたんです。どういう人が幸せなのかなと見ていると最期の瞬間に笑える人、なんですよね。
人生の過程においては色々あっても、最後の方には孫が出来て、看に来て色々してくれて、幸せと思って死ねるんだなと。終わり良ければ総て良しなんだなって。
だからその時の苦労すら全部スパイスになる。僕たちのお祖母ちゃんの世代は苦労してきた世代じゃないですか。辛い事は絶対あったはずなんですけど、最期にそう思える。その時にもし距離などで離れていたら伝える手段としてデジタルはすごく意味がありますね。
山形さん:本当にそうですよね。
菅原:今日はいいお話を聞きました。最初の奥さんの時の話から最後はお祖母ちゃんの話まで、山形家の家族総出ですね。
山形さん:そうなんです。どうしてそんなにモチベーションがあるんですか?だとか結構言われることが多いのですが、モチベーションでもなんでもない、ただ自分の生活を考えているにしかすぎないんです。それをたまたまオープンにして公開してしまっているだけで。そのおかげでこういう風に今色々な方に話を聞いていただくということが出来たかなと思います。
菅原:人間オープンデータですね。
素敵なお話ありがとうございます。そして多分今日のお話は、特にメインの視聴者である公務員の人たちに刺さったのではないかと思います。本当に今日はどうもありがとうございました。
山形さんのお話を伺っていると、全国的に有名な肩書をお持ちでありながらその活動の根底には自分の町・森町があり、そして自分の家族や友人の姿があるように思います。
常に地域の人々の幸せのためにデジタルをどう役立てるのか、そのあたたかい思いはこれからの社会がデジタル化を進めていく中で、忘れてはならないとても重要なことなのではないでしょうか。
#ホンネのDX これからも、あらゆる地域・あらゆる人たちのホンネとトランスフォーメーションを紐解いていきます。
内閣官房 情報通信技術(IT)総合戦略室
https://www.kantei.go.jp/jp/singi/it2/kanbou_it.html
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text:
野杁正明とジョーダン・ピケオーの強さ比較!
野杁正明さんは2018年12月8日のK-1大阪大会で見事勝利し「とんでもない発言」をしてしまいました。
なんとK-1ウェルター級王者の久保優太さんを差し置いて、
「久保優太さんよりも強いジョーダン・ピケオーとやりたい」
と公言したんです。(驚)
ジョーダン・ピケオーは格闘技王国オランダが生んだヤバすぎる強豪で、確かに王者である久保優太さんよりも強いとの声も多い怪物です。
Krushスーパー・ウェルター級王者を始めとした複数のタイトルを獲得しているだけではなく、対日本人は「無敗」。
しかもジョーダン・ピケオーはかませ犬と試合していたのではなく・・・
ブアカーオを生涯初のKOに追い込み、魔裟斗さんをダウンさせた佐藤嘉洋さんを、
完全KOして引退に追い込み・・・
現在の日本人70kg級で最も強いと言われている日菜太さんからも、
ダウンを奪って完勝し・・・
超絶ハードパンチャーで現在のK-1のトップファイターである木村フィリップミノル選手をも・・・
赤ちゃん扱いしてボコボコのKOに沈めました。
そんなヤバすぎる男「ジョーダン・ピケオー」に名指しで挑戦するなんて・・・野杁正明、男の中の男です。
実際に二人の強さを比較してみると、びっくりするくらい「互角」だと思います。
お互い無駄な動きが無く、パンチもキックもコンビネーションも素晴らしいです。打点の高いヒザ蹴りで相手をリングに沈める力も持っていますし、一見手打ちに見えるようなパンチを繰り出しても相手が倒れることもしばしば。
また、相手の強烈な攻撃を「ブロック」で防いでしまう点も似ています。通常はハードパンチャーにラッシュをかけられるとガードが割れてしまうものですが、この二人はガードが崩れず、岩のように固く顔面を守ります。
さらに両者ともローキックへの耐性も強く、どれだけ蹴られても不気味に前へ前へと前進してくるので相手は嫌になってくるでしょうね。
正直、どちらが負ける姿も想像できないほどです。
ただ、あえて無理矢理差をつけるとすれば、パワーやフィジカルは「ほんの少しだけピケオー」に分があり、スピードやテクニックは「ほんの少しだけ野杁正明さん」に分があるのではと感じます。
試合当日は正直とんでもない消耗戦になると思うので、最後は「運」を味方につけた方が勝利するレベルじゃないかなと・・・。それほど実力派均衡しているはず。
どちらが勝つにしろ、観客が熱狂するような熱い戦いを見せてほしいですね。
野杁正明がジムを破門されたとの噂も!
野杁正明さんの情報を調べていると、意外過ぎる噂が飛び交っていました。
「過去にジムを破門されてしまった」
破門って・・・何か悪いことをしたのかなと思っちゃいますよね。
ちなみに、この噂が出ているのは野杁正明さんがキックボクシングの「いろは」を学んだ大石ジムというところ。
実際は野杁正明さんが法に触れるようなことをしたわけではありませんし、練習を全くしなくて戦力外の判断をされたなんてこともありません。
じゃあなんで破門されるんだよ!?と思ってしまいそうですが、
実は「破門されていない」というのが真相なんだとか。
と、言うよりもむしろ野杁正明さんから「他のジムに移りたい」と申し出たそうです。
なぜジムを移りたいと言い出したのかは定かではありませんが、より良い環境で練習して自分を変えたいといった気持ちや、ネームバリューのあるジムに所属することでビッグマッチを組んでもらいやすいように・・・といった狙いがあったことだと思われます。(そうでなければジムの人やシステムに嫌悪感があったとしか考えられないので)
野杁正明さんからすれば「今後の格闘技人生を考えての移籍」ですが、大石ジムからすれば「今まで育ててお金も労力も使ったのに、出て行かれたら損害だ」という考えに至ったんでしょう。
だからこそ大石ジムは野杁正明さんの移籍を断固反対し、しばらくの間「試合ができなくなっていた」との噂もあります。
まぁそうした騒動から年月は経っていますので、お互い言い分はあるかもしれませんが、過去にとらわれず野杁正明さんも大石ジムもそれぞれの道で頑張ってほしいですね。
日本人キックボクサーで本当に強い選手だけを選んだ最強ランキングがヤバい!
参考:那須川天心や武尊が優勝?日本人キックボクサー最強ランキング!
野杁正明さんは少しずつ体重を上げて各階級の強豪を潰していく意向を示しています。
最終的には元K-1王者の魔裟斗さんが活躍していた70kgに進出するそうなので、絶対王者のチンギス・アラゾフや他団体の怪物ジョルジオ・ペトロシアンなどの「本物」達と戦って日本人の強さを世界に証明してほしいですね。
野杁正明さんはまだまだこれからも成長過程にある若い選手なので、今後の進化を楽しみにしつつ応援していきたいと思います。
というわけで今回は最強キックボクサーの野杁正明さんについてまとめてみました。
ピケオー, 那須川天心, 野杁正明
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langs: ja en ja ja en en en en ja id en en en ja ja ja ja ja ja en en en en ja en en ja ja ja ja ja ja en en en ja en en en en en en en en en en en

text:
2月に入ると、初旬に台湾の花蓮県でマグニチュード 6.4の地震が発生し、17人が犠牲となった。 中旬には、インドネシアのスマトラ島にあるシナブン山が高さ 7キロメートルに及ぶ噴煙を上げる大噴火を起こし、多くの住民が避難。 子どもたちが泣き叫ぶ様子が報道された。 さらに下旬には、1月に噴火が起きたパプアニューギニアで、今度はマグニチュード 7・5の大地震が発生し、過去1世紀で最悪の地震となった。
そして翌日の6日、活動が収束に向かっているかに思われていたインドネシアのシナブン山がまたしても大規模噴火を発生。 一連の噴火で既に20名の住民が死亡しているが、火山灰による周辺地域への影響が大きくなっており、周囲の住民を一段と混乱状態に陥れている。  主だったものだけでも、これだけの噴火や地震が発生しているのだ。
4月5日の新燃岳の噴火 (産経新聞 WEST)
こうして見てみると、環太平洋火山帯の地震と火山活動が活発化して来ていることは間違いなく、これから先、歴史に残るような超大規模な地震や火山が発生する可能性は、日に日に高まって来ているように思われる。
「In deep」が伝えるように、20世紀に発生した65回の火山の噴火数に対して、21世紀はまだ17年少々しか経過していないというのに、その数が既に25回に達していることを考えると、我々が認識しているより遥かに多くの地震や火山が発生していることが分かる。
その要因について、学者は宇宙線の増加と太陽活動の極小期突入をあげているようだが、浅川流の言い方で言うなら、宇宙の中心から照射されている「生命エネルギー」による影響が大であるということになる。 この生命エネルギーの照射によって、人間の「心の素」が表面化して来ていることは、だいぶ前からお伝えして来ている通りである。
そうした人間の心の変化と同じように、地球そのものも生まれ変わりに向って活性化し、海では海流、上空では大気の流れが乱れ始める一方で、地球内部では地殻が変動し、マグマが活性化し始めているのである。
私はこれから先、こうした動きは更に活性化することはあっても、鎮静化することはあり得ないと思っているが、東京の直下型地震や阿蘇や霧島、桜島をはじめとする火山の噴火活動がかって経験したことのない規模となるのは、富士山の噴火以降ではないかと思っている。
いずれにしろ、これから先、物心両面においてしっかりと準備して日々の生活を送っていきたいものである。 飲料、食料品などの備蓄やマスク、ゴーグルなどの備えを、ゆめゆめ怠ることのないよう願いたいものである。


langs: ja en ja en ja en en ckb en zh en et en es en en en ru en en nl en en en en en en nb hbs_lat en en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh zh it ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja zh ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja es ja en ja en en ckb en zh en et en es en en en ru en en nl en en en en en en nb hbs_lat en en en en

text:
どうせ買い換えるならビジネスライクなありきたりのものではなく、スーツでも使えるギリギリのラインで個性的なものがいいな、と思い色々と探していたら、こんなものを見つけました。
メッセンジャーズバッグを縦にしたような独特な形状のリュック。どうやらフランスのCote&Ciel(コートエシエル)というブランドのISARというモデルのようです。これいいじゃん!と思ったものの、値段を見てドン引きしてしまいました。
なんと定価だと4万円近く、並行輸入品でも2~3万円近くととてもお高い。予算1万円以内の僕の財布事情からすると高すぎる、ということで断念しました。
が、そこはAmazonのすごいところで、「この商品をチェックした人はこんな商品もチェックしています」や「この商品に関連するスポンサープロダクト」なんてので色々とリコメンドされてくる商品を見ていると、見た目ほとんど同じのリュックが5,328円という格安で売っているじゃないですか。
レビューを見てみると、Cote&Cielのパクリ商品だとわかって購入して満足されている方のコメントもあったこともあり、値段的にも失敗しても良さげなのでパクリ商品を一つ買ってみることにしました。
1 KALIDIパソコンリュック
KALIDIパソコンリュック
僕が購入したのはゲンゲンというショップが販売しているKALIDIというブランド名がついたリュックです。色は何かと合わせやすい黒にしました。まぎれもなくCote&CielのISARのパクリ商品です。
付いているラベルやタグが異なるぐらいで、使ってみると特段困ることも無く、特異なデザインも全く同じで非常に満足しています。耐久性などはこれから使い込んでみないとわかりませんが、今のところ重たい荷物にもしっかり耐えてくれています。
ということでこのCote&Cielのパクリリュック、KALIDIについてご紹介します。ちなみにサイズが2種類(17インチ、15インチ)あるのですが、僕は15インチの小さい方を購入しました。
メッセンジャーズバックを縦にしたような上下に繋がるチャックの部分が特徴的なデザインです。
とても個性的で、一番満足している部分です。ちなみに表面の素材は防水加工がされており、多少の雨なら弾いてくれます。この防水加工のせいか、購入時は化学薬品のような匂いが若干きつかったのですが、1週間ほど使っているうちに匂いは気にならなくなりました。
このリュックは背面にPCやタブレットを収納します。肩ベルトをいったん広げてからチャックを広げなくてはならないのが、若干面倒ですが、開口部も広く、色々と突っ込めます。
ちなみに15インチのPCは剥き出しの状態ならギリギリはいりますが、PCケースに入れると入りません。13インチぐらいのPCまでならケースに入れても問題なく入ります。
僕はPCとノート、タブレット、ガジェット類のコンセントをまとめたポーチ、業務用スマホ、などなどを放り込んでいますが問題なく収納できちゃいます。
特徴的な背面の収納は縦のチャックを広げると広大な荷室が広がっています。中の荷物がちらからないように荷物を留めるベルトも付いています。またチャック付きの小物入れが2カ所用意されており、小物を入れるのに重宝します。
僕はここにリュックの防水カバーと、折り畳み傘、ペンケース、水筒、空調が寒い時のカーディガンなどを放り込んでいますが、問題なく呑み込んでくれます。
側面にも収納が用意されています。
スマホや財布などを入れるのにちょうどよいぐらいのサイズです。このリュック全体に言えるのですが、ファスナーの金具が大きめに作られているので、握りやすいのが嬉しいところです。
左右の肩ベルトの上部に持ち手がついています。
こちらも肩ベルトと同様分厚くがっちりと作られているので、肩から掛けれない場所でもしっかりとリュックを支えられることができます。
このようにパクリ商品とはいえ、中身は本物とほぼ同じ構造となっており、収納力も高く、使ってみたら大満足です。特にブランドにこだわりのない人であればこれで十分ではないのでしょうか。
では今回はこんなところで。
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2022サンディエゴ観光お勧めは『Children’s Pool La Jolla』可愛いアザラシが浜辺でお昼寝する姿やたまに海に入ったりゴロゴロしている姿、頭数は圧巻!!野生のアザラシ貴重体験間違いなし | 海外生活How to
834 Coast Blvd S,La Jolla,CA 92037
ラ・ホヤの街もこじんまりしていますがたくさんのレストランが海岸沿いにあったりちょっとしたダウンタウンもあったりして雰囲気のいい場所です♡大好きです
ラ・ホヤに近づくにつれて交通量も増えてきて、車を停めるとこも道の脇にたくさんあるのですが混んでいます
ラ・ホヤで野生のアシカやアザラシが見れる場所として『ラ・ホヤ コーヴ』(チルドレンズプールラホヤから600mほど離れています)があるのでそちらと間違わないように
✔時期や季節によるかもですがアザラシのみ(後日書きますがラ・ホヤ コーヴにはアシカのみ)
✔数年前までは湾になっているビーチに入れたようですが今は降りて入ることはできないです
✔防波堤からも見れますが波が高かったら危険です
この情報を踏まえてこんな感じという写真を↓↓
奥に見えるのが防波堤↓↓
たくさんの観光客がアザラシを見ていますがここ、波高かったら濡れるし危険です⚠
よーく見たら小さい赤ちゃんもいてとっても可愛いです↓↓
車はこんな感じで停めれます↓↓
海岸沿いには素敵なお家もたくさん
サンセット前ですがとっても綺麗に見えると思います↓↓
どうでしょうか??これだけでも動物好きにはたまらない光景では☆
野生のアザラシなんて見ることないのでこれは貴重体験でしかない!!そして癒される
最初調べてる段階では『1年の中で見れない日はほぼない』と書かれていることが多かったですが正直いなかったら、見れなかったらどうしよう・・・と緊張しました💦足を運ぶまでは
向かってる途中に防波堤の人だかりをみて一安心(笑)
どこかへ向かう途中でもいいので、簡単に寄れるスポットなのでサンディエゴ訪れた際には絶対立ち寄ってもらいたい場所『ラ・ホヤ』のほっこり情報でした♡
くれぐれもマナーだけは守っていただきたいです☺
おすすめ観光サンディエゴ動物園サファリパークパート2はこちらから↓
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langs: ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text: このイベントを通じてお寺の可能性を改めて感じました。普段交流している分野の方とは別の視点からの意見の中にも、お寺への期待を込めてくださったものが数多くあり目からうろこの部分もありました。なにより私自身が「ヒトとヒトとをつなぐこと」が大好きなんだなと実感する一日となりました。この経験を明願寺の場においてもできればと思うことです。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja de ja nl en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja zh ja de ja zh ja zh ja zh ja fa ja de ja de ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja

text:
8 フォローレッスンはどうでしたか?
岡安 真理子さんの自己紹介♪
医療系メディアの事務、web入稿
この講座で叶えたいことは?
選ばれる文章を書けるようになりたい。
お世話になった人達を訪ねて、取材して記事を書いてみたい。
情報発信するために、調べること、書くこと、伝えること、ができるようになりたいです。
発酵食材を使った料理を作ること。 通常は、飼っている犬猫と遊んだり。
映画とか雑誌とか漫画とか、綺麗なものや楽しいものを見ること。
短い期間ですが、それぞれの表現の仕方、考え方など垣間見れる?のが楽しみです。
一緒に学びながら、これから先も高めあえる仲間でいてほしいです。
どうぞ、よろしくお願い致します。
Lesson1.2を受講して
仕事で一時期Webライティングについて学んでいたので、ペルソナ設定などについては復習のような感じでレッスンを聞いていました。
聞いていて思ったのは、動画の作り方・先生の説明の仕方が丁寧だと感じました。こんなに聞き返したくなるレッスン動画は初めてかなと。
妄想できる人の方が向いているとのことなので、あーじゃぁもしかしたら自分は結構向いているんじゃないかなぁ…ライターとしてやっていけそうかも!と、根拠なき自信が湧きました。
話すよりも書いているほうが、自分の言いたいことは表現しやすいと感じました。
また、実際にこんな感じで仕事がくるという流れも解説していて分かりやすかったです。
逆にこんなざっくりで依頼がくるの!?って思うくらい。(自分の職場のライターレギュレーションはすっごく細かいので)
講座みたいに分割したステップを踏んで、それをクリアしながら進んでいくのはほんと簡単で楽しいんだなと思えました。
Lesson3.4.5を受講して
Lesson3の動画を見ると、するするっと頭の中のパズルのピースがハマるような感じでした。あ〜そういうことね〜!ほ〜ん。
構成の設定について学びました。レッスンの方法が理にかなっていて、無駄がないなと思いました。知りたい情報を含めることができるし、内容の取りこぼしがない!
私は文章が長くなる傾向にあるのは分かっているので、チームチャットでもあげていたけど、取捨選択が必要。まずは確実に答えになる部分は零さないように伝えていきたいです。
Lesson4はもう少し類義語の部分は深掘りできたかなぁ?と思っています。
今後の自分の成長に期待です。
Lesson6.7を受講して
stepごとに要素をまとめていくと、内容の濃い文を自然に書くことができるのがすごい。
具体的に、どんな未来になるか想像させるというのが、結構むずかしいのかな?と感じた点です。小学校の感想文とか、台詞から入るといいとかあったなぁ…(感情移入するから)などと思いつつ。
書き始めるときには「まずリサーチ」
こうすることで、迷わないで書き始めることができるんだと思いました。
『より分かりやすく伝えるためには?』かっこいい文章を書くのではなくで、より読者のことを考えることが大切なんだと学びました。
自分は何もないところから書き始めてしまうことも多く、それは文学的なものなら問題はないけど。webライティングのように、疑問に対する答えを提示してあげるものとはまた考え方が違うものだと思いました。
課題自体は、やはりあれもこれも書いたほうがいいんじゃないか?と内容が多くなる傾向なのは変わりませんでしたが、1回目の個人添削で先生にフォローしてもらったことに立ち返って、今日提出する1500文字のブラッシュアップは、内容が純粋なものになったと思います。
Lesson8.9.10を受講して
まとめの書き方のコツについて学びました。
人は文章を読まない。そのため、一文をなるべく簡潔に短く書いたほうがいいし、見出しで内容が分かっちゃうくらいにしないと!というのを教わったことがあります。
そう考えると、結局どの項目も気を抜けないし。そこだけで知りたいことをばーーーん!と答えてあげられるような記事だと助かるのかなと思いました。
タイトルでは本文の内容とタイトルがあっているか?を考えながら作るといったところを学びました。
いいタイトルの約束ごとも重要な部分で、まず目を引くというのが肝心なのかなと。押されなきゃ意味ない的な。
セルフチェックをして、書きっぱなしにしないこと!
これは本当に大切だなと思いました。一回だけではなく、期間をあけて2回くらいしたほうがいいと思いました。
Lesson11を受講して
クラウドソーシングへの登録と、実際の仕事の選び方を学びました。
就職を決めるときなどもそうですが、自分のこれからお世話になるプラットフォームについて比較して調べることは重要ですね。
自分は調べることは大切だと思いながらも、結局はフィーリングで合うかどうかでしょ?と思うところがあり、これまで分析が甘い点が多々あったので。できる部分はもう少し頑張ろうと思いました。
仕事を取りに行くとなると、尻込みしてしまいがちですが…。
ここまで丁寧に教えてもらうと、「だって、やり方が分からんし」とか「合わない案件だったからやーめた」みたいなことはなくなるのかなと思いました。
行動に実際に起こせるかがプロとの違い。ここ一ヶ月で、実生活でも学んだ部分です。徐々にレベルを上げていく、段階を踏むというのも大切だと思いました。
Lesson12.13を受講して
画像の選択方法について学びました。
本文にマッチした画像を選ぶこと、理解につながりやすいものを選択できることは大切だと思いました。
現在の仕事では画像選択をすることがほとんどなく、やっていた時も駅の写真だとか、その地域のシンボル的な画像だとか条件が決まっていて、あまり楽しい気分では選んでいなかったのですが、好きなジャンルの記事や画像選びなら、楽しいだろうなと。
そして、何に対しても準備が8割を占めるんだと感じました。
質を落とさずにスピーディーに仕上げることはもちろん。足りない情報がないように資料を集めたり、リサーチしたり、スムーズにいくための下準備は重要です。
あとは、これは自分に対して、ですが。
自分の抱えてるキャパシティの問題なども、仕事をする上できちんと把握しなくてはいけないと思いました。
そういった、自分の弱い面を再認識できた1ヶ月半だったように思います。傾向と対策をしっかりして、今後はまず、副業としてライティングしていくようにしたいと思います。
フォローレッスンはどうでしたか?
最初は、レッスンに対してあまりわからない部分はなくて。仕事が取れるようになるか心配だとか、私はちゃんとかけているのか?というのが疑問でした。
でも、こちら側の疑問点聴いてくれる姿勢があり、話しやすかったです。疑問点が自分で分からない場合は、機会をうまく活かせないなと思いました。
そして、レッスン動画の分かりやすさ!日本デザインいち、分かりやすい作りでした。
チャットワークの使い方から教えてくれてる講座は他になはないです。
先生の話し方と声質とが心地よいかなと思いました。
また、個人フォローで添削の時間があることで全体では聞くことができないこと、細かいところまで質問ができるて良かったです。
仕事の取り方も、動画にしてくれている。これは、本当にありがたいなぁと思いました。3000字書き上げたら登録して見ようと思います。
ライカレを受けて良かったと思った部分は、商業的な文章の組み立て方が分かったこと。個人的に学んだSEOのライティングの、細かい裏側を知れたような感じ。色んな切り口を見られて勉強になりました。
動画をこれからも繰り返し見ながら、定着させていきたいと思います。
移行3 / ライカレ入門体験記の最新記事
2019.02.27 『スラスラ4000文字の記事がかけた!』利隆屋あやのさんのライカレ入門体験記
2019.02.26 『Webライティングの正しい知識を教えてもらえる』青野裕旭さんのライカレ入門体験記
2019.02.25 『初心者から10000文字のライティングができるように♪』鈴木淳子さんのライカレ入門体験記
2019.05.31 『書くのはやっぱり楽しい!』志村誠一 さんのライカレ入門体験記
2019.06.06 『1ヶ月前には思いもしなかったプロの一歩踏み出します』古澤直樹さんのライカレ入門体験記


langs: ja en en en ja ja en en ja ja ja en ja ja ja ja ja en en en ja ja en ja ja en ja ja en en en

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200人規模のイベントは最近参加していないので緊張しそうですね。。。
(2013.5.1追記) 参加登録が始まったようです。 http://conference.kphpug.jp/2013/information/entry/ (2013.5.1追記終わり)
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「寄席の箱」というブラウン管TVを使ったデジタルアート作品を展示しました
今回、中国出身の Designer 王雅さんと一緒に制作した 「寄席の箱」 を SNACKS Vol.2 で展示しました。 実は、王さんは私が学校の授業(IoT)で教えていた生徒なのですが、卒業デザインで発表した内容の世界観がとても良いなと思っていました。 せっかくなので卒業制作とは別に展示やコンテストに出せるものにしないかと声をかけたのでした。 // 一応補足しておくと学校の卒制の合否判定は私の担当では無く、また卒業制作提出後のやり取りです 彼女は、日本のデザインと漫才がとても好きで来日し、1年足らずで日本語のやり取りがほとんど出来るぐらいになっていました。 お笑いを知るには歴史から(?)ということで漫才について色々と調査し、その流れの中で寄席や漫才、お笑いにはテレビが非常に大きな関わりを持っており、欠かせないものであると感じ、その時代背景とともにお笑いの歴史をブラウン管に映し表現したい。というものでした。 例えば、中国にもお笑いが有り、ボケとツッコミなど日本との相関図をインフォグラフィックで表現したり、お笑いやコントのキーワードをアニメーションさせるモーショングラフィックで表現したりさまざまなものでした。 そこで私は、彼女が考える世界観を極力表現できるサポートに徹しようと思いました。 SNACKSに展示を行うまでの経緯や漫才に対する思いは王さん自身のブログを見てもらうことにし、私は制作したものの仕組みについて書きたいと思います。 作ってみたの楽しみ・“SNACKS”に参加しました https://ajizakamiyabi.hatenablog.com/entry/2019/04/18/120631 以下、中国語版
kamiyam Apr 22, 2019 • 7 min read
UnityとHTC VIVE/Trackerを使ってスプラトゥーンっぽいインタラクティブコンテンツを作った話
先日 DojoCon Japan 2017 で Inkind Sponsorとして「ふしぎマニューバー」 を 出展しました。 ほぼ表題で完結する話ですが、イベント当日は仕組みについて結構質問があったので、振り返りがてら解説したいと思います。 今年のわりと早い時期から、こざる さんから、相談を受けました。 きっかけは以前制作した 「さえ子のお人形」の仕組みを解説する勉強会を受けての事だったそう。 ご本人の記事「手作り!ふしぎマニューバー」に詳細が書かれています。 体験型のコンテンツを見てもらった結果、こういうお話が来たのは嬉しいことです。 イベントまでの流れ 5〜7月頃 ざっくり、「CoderDojoに参加される子どもたちに向けて、不思議な体験ができるコンテンツを出したい」という感じだったように記憶しています。 何を作ろうかなと思っていましたが、不可視彫像 や トラッキングデバイスを使った記事※1, ※2を見ていて、立体視をやりたいなとふんわり考えていました。 HTC VIVE を使うにしても子供向けとなるとVRとしての利用はありえないので、Traker のみを使う方向になりました。 ただし、その時私のUnityのレベル1、VIVEも一度体験しただけで所有はしておらず今考えるとなかなかチャレンジャーだったのでは。。。という感じがします。 何度か打ち合わせを重ねていくに従って、
kamiyam Dec 12, 2017 • 5 min read
ポリッドスクリーンとキネクトを利用したタッチコンテンツを作ってホラーなイベントを開催した
ポリッドスクリーン(PolidScreen)とキネクト(Kinect)を使い、参加型のホラーコンテンツを作って、WebやCGの学校、デジタルハリウッド(以下、デジハリ) 内でイベントを開催した。 タイトルでほぼ完結するのだけど、久しぶりに制作したっていう感じがしたのでアウトプットしておく。 ポリッドスクリーン(PolidScreen)とは、農業用”ポリ”フィルムをプロジェクターの投影面として映像をスクリーンに映し出す技法。 以下のサイトが詳しい。 とても参考になりました。 PolidScreeen 最近だとフィルムスクリーンの前後両面に映像を投影したっていう話題が挙がっていた。 一方、キネクト(Kinect)は言わずと知れた Xboxの周辺機器。 ジェスチャーや身体の動きなどで操作することができる入力デバイスである。 そのKinectとプロジェクタを使い、ポリッドスクリーンに映像を投影、そのスクリーンを巨大なタッチスクリーンとして操作するコンテンツを制作した。 動画を見てもらった方が早いかもしれない。 さえ子のお人形 プレデモ from METEORWORKS on Vimeo. 背景 デジハリで講師をされているT氏と一緒に、今年の4月頃から普段触らない技術やデバイスを勉強するもくもく会として、ここ半年ぐらいずっとKinect やら Raspberry Pi やらを触っていた。 そのうちhalloweenの時期が近づいていた。 デジハリでは 毎年halloweenパーティが開催されるのだけど、


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja zh ja ja ja ja ko ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
親から相続した不動産の売却に当たり、蒲郡店の鳥居さん、山口さんにお世話になり、大変満足し深く感謝しております。
満点ですが特に感心したのは①対応の早さ②売主の立場に立っての提案・対処③明るく経験豊富な人柄での相談しやすさです。
早期に売却できたのが残念に思えるほど(笑)、もっとお付き合いしていたいと感じさせて頂きました。ありがとうございました。


langs: ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja en ja ja en ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja en ja ja en ja ja zh ja ja ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja en ja ja en ja ja zh ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja

text:
スタッフが大勢いる治療院だと担当者が変わることも多く、技術が一定でない場合が多いです。
当院ではカウンセリング・検査・施術において、すべてを院長が担当しますので、たらい回しにされることもありません。
理由5医師と提携し、正確性の高いアドバイスができるから
免疫予防医学の第一線で活躍されている「野口基礎医療クリニック」の内科医である野口勇人院長から推薦をいただいています。
血液データを元にあなたの健康状態を把握し、根拠のある生活指導ができます。また、必要に応じて医師との健康相談など連携も可能なので、幅広いサポート体制が整っています。
理由6口コミで高い評価を受けているから
「治療院業界の食べログ」とも呼ばれる大手口コミサイト「エキテン」で 高知県・高知市でも高い評価をいただいています。
口コミによって遠方からも来院される方が多いのは、たくさんの方に支持されているからだと自負しています。
本日は当日予約が可能です
当サイト限定 特別なご提案
まず当院の施術であなたのお悩みが改善可能かどうかを判断させていただきたいので、 当サイトからのご予約に限り通常7700円を5500円とさせていただきます。
ただし、既存の患者様の予約枠確保のため初診の患者さまは一日2名までとさせていただいております。あらかじめご了承ください。
tel.088-874-3865
受付時間 9時~18時
受付時間 24時間無休
ID @gtt3897i
受付時間 24時間無休
①カウンセリングシートの記入
まず、待合室でカウンセリングシートにご記入いただきます。根本原因を明確にする上で必要な情報なので、できる限りすべての項目にご記入ください。
カウンセリングシートの内容に基づき、お悩みの症状についてお伺いします。過去の病歴や治療歴、生活習慣などについても詳しくお聞きしていきます。
体温や血圧測定、ストレスチェックを行ないます。体温や血圧を普段から測定している方は、おおよその数値が分かればお伝えください。
姿勢解析ソフトを使い、姿勢の撮影を行ないます。
ミリ単位でのズレを分析して数値化することで自分では気づきにくい細かなゆがみも確認ができます。検査では、骨格から内臓まで40以上におよぶ項目をチェックしていきます。
当院の施術があなたの症状に適応できるかどうかを見るためのテストを行ないます。根本的な原因がどこにあるかを特定するためでもあり、施術計画を立てる上でとても重要になります。
⑥お会計、次回のご予約
約3万人の臨床データを元に最短での改善するために理想的な来院ペース、期間、費用をまとめた「施術計画書」を次回ご覧いただきます。検査結果の分析に時間を要するため、1日以上は間隔を空けて、ご予約をお願いします。
初回の検査結果を元に作成した施術計画書について説明していきます。来院頻度、回数、費用についての説明の後、ご同意をいただきましたら施術を開始します。
2回目からが本格的な施術となります。
骨格や筋肉、内臓などのバランスを調整する当院オリジナルの施術を行ないます。基本的には仰向けやうつ伏せで施術を進めますが、横になるのがつらい方は座ったままでも施術できます。
③お会計、次回のご予約
施術計画に沿って通院いただくことが最短での改善につながりますので、スケジュール帳などがあれば、ご持参いただければと思います。
健康保険は使えますか?
使えません。保険適応外なので実費となりますが、保険診療ではできない予防やメンテナンスのサポートまでさせていただくことができます。
当日でも予約はできますか?
当日予約も可能ですが、場合によっては数週間先になることもあるので、早めのご予約をおすすめします。
クレジットカードは使えますか?
はい。VISA、MasterCardの他、PayPayがご利用いただけます。
どういう服装で行けば良いですか?
動きやすい服装であれば大丈夫です。お着替えをされたい場合は、着替えのご用意もしています。
お店の前に3台分あります。駐車場枠の中に「ゆるり」と書いた緑色のプレートがあるので、その枠が当院の駐車場になります。空いている枠に駐車してください。
最終の予約は何時ですか?
初回と2回目は17時が最終受付となります。3回目からは施術時間が変わるので、17時30分が最終受付となります。
高知県高知市葛島4-4-24有沢マンション1F北
(県立美術館通駅から徒歩8分)
088-874-3865
完全予約制、新規は一日2名まで
①【路面電車 県立美術館通駅】で降り、南の方向へ向かいます。(マイエミートさんがある方向)
②1分ほど進むと右手にボクシングジムが見えますので、そのまま直進します。
③南国バイパスに行き当たります。右手に見えるお弁当チェーン「きさらぎ」が目印。そのまま直進します。
④約100メートルほど直進すると、右手に「髪切倶楽部」さんが見えます。その南隣に当院があります。
本日は当日予約が可能です
当サイト限定 特別なご提案
まず当院の施術であなたのお悩みが改善可能かどうかを判断させていただきたいので、 当サイトからのご予約に限り通常7700円を5500円とさせていただきます。
ただし、既存の患者様の予約枠確保のため初診の患者さまは一日2名までとさせていただいております。あらかじめご了承ください。
tel.088-874-3865
受付時間 9時~18時
受付時間 24時間無休
ID @gtt3897i
受付時間 24時間無休
あなたの人生を思いきり楽しめるように
最後までお読みいただいたあなたは、早く良くなりたいと真剣にお考えだと思います。
でも一歩を踏み出すことに不安なお気持ちもあるかもしれませんね。
開院して10年以上になりますが、当院へ通われて良くなられた方から、言われて一番多かったのが「もっと早く来ればよかった」という言葉です。
私自身も過去に腰痛や不眠症に悩まされ、将来に対して不安を抱えながら過ごしてきた経験があるので、あなたの不安な気持ちはよくわかっているつもりです。
とてもつらい体の不調でお悩みのあなたに、当院の存在や私の想いを知っていただきたいと考え、このサイトを作りました。
どんな小さなことでも構いません。
ぜひ、あなたのお悩みを私に聞かせてください。
あなたからのご連絡を心よりお待ちしております。
整体院ゆるり・院長 前田真太郎
本日は当日予約が可能です
当サイト限定 特別なご提案
まず当院の施術であなたのお悩みが改善可能かどうかを判断させていただきたいので、 当サイトからのご予約に限り通常7700円を5500円とさせていただきます。
ただし、既存の患者様の予約枠確保のため初診の患者さまは一日2名までとさせていただいております。あらかじめご了承ください。


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2.男性は「頼られる」とうれしいから
「悩みを打ち明けられたりすると、単純に頼られているみたいでうれしいですよね。そういう女の子には、こっちもなんとか力になってあげたいなって気持ちにもなります」(27歳/男性/IT)
男性は女性から頼りにされるのが何よりもうれしいことです。
自分の存在価値を感じられますし、他の男性ではなく自分を頼ってきてくれたことで優越感も満たされます。
だからこそ、そんな気持ちにさせてくれる女性のことは、他の女性よりも可愛らしく感じますし、特別な存在として意識もしやすいもの。
適度に頼ることは、あなたの存在を認識させる上で重要なポイントになりますよ。
3.ふたりだけの「秘密」を持てるから
「相談をされると、ふたりだけの秘密を持ったような感じになりますよね。他の人には言えないことなので、なんだか親密感も一気に増しちゃうんですよね」(28歳/男性/不動産)
相談を持ちかけると、ふたりだけで「秘密の共有」をすることができます。
誰にも言えないふたりだけの秘密を共有していたら、だんだん特別な存在としてお互いを認識するようにもなるはず。
「誰にも言ってないんだけど」とか「○○くんにだけ話すけど」なんて言って相談をすると、さらに秘密の重大さも増します。
ふたりだけの秘密について話し合ったりするために、2人きりで会うことだって多くなるでしょうね。
4.男性が「守りたくなる」から
「女性の相談に乗っていると、だんだんこっちも守ってあげたいという気持ちが強くなってきちゃいますね。思い入れが強くなってくるので、特別な思いにもなりやすいかも」(31歳/男性/メーカー)
相談に乗っているうちに、「俺が守ってあげる」という気持ちになりやすいという男性は少なくありません。
自分を頼ってきてくれた女性のことは、他の女性より思い入れも深くなるので、大事にしたくもなるのかも。
「守ってあげたい」と思ってもらえたら、そのまま恋心が芽生えてしまう可能性だって高くなるはずですよ。
「相談」をされると、男性は単純にうれしいですし、何とかしてあげたいとも思うものです。自分を頼ってきてくれる女性は、他の女性たちよりも可愛らしく見えたりもしちゃうはずですよ。 (山田周平/ライター)
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langs: ja ja ja ja en ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja en ja ja en en ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja en en ja en en ja en en ja ja ja en

text:
もみじやいちょう等、色とりどりの葉っぱを冠にペタペタ・・・。
同じ葉っぱを選んで貼ったり、違う形の葉っぱを重ねて貼ったりと子ども達がデザインした素敵な冠が完成しました。
次の日には「葉っぱの妖精に変身!!」とその冠をかぶって散歩にも出掛け、いつもの散歩道がワクワク気分で特別なものに感じられたようでした。
次はどんぐりを使って絵の具あそび!
大きなどんぐりに絵の具をつけ、箱の中でコロコロコロ。
上手に転がすのはなかなか難しいですが、転がすたびにどんぐりの通り道がきれいな模様になり大喜びの子どもたち。
初めは慎重だった子も転がすのに慣れてくると段々スピードが速くなったり、転がし方がダイナミックになったり・・・。
箱の中からどんぐりが飛び出し、床に模様を付けながら転がるというアクシデントもありながら、世界に一つだけの素敵な作品ができました。
どんぐりは製作の他にままごとでも大活躍!
タッパーに入れておくと初めはそれを振ってコロコロなる音を楽しんだり、
お皿に入れ換えるだけでも大満足。
たくさんどんぐりに触れた後は、自然とご飯に見立てたり、ジュースに見立てたりし始め、ままごとが盛り上がりました。
子どもなりにどんぐりの大きさによって使い方にこだわりがありおもしろいですよ。
ままごとで十分に遊んだ後は、どんぐりマラカスを作って耳でも秋を楽しむ予定です。
もうすぐ寒い季節がやって来ますが、冬の自然も見逃さないように子ども達と様々な発見を楽しんでいきたいと思います。


langs: ja ja ja zh ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja uk ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja uk ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja zh da ja ja zh en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja

text:
STEP1.まずは簡単にできる「リンパマッサージ」
STEP2.バストの土台となる「大胸筋の筋トレ」
STEP3.バストを支える「クーパー靭帯のケア」
STEP4.きれいなバストの形をキープする「正しい下着選び」
STEP5.女性ホルモンの分泌に欠かせない「良質な睡眠」
STEP6.バストに栄養を届ける「サプリ」
STEP7.プロの力を借りられる「エステ」
バストアップ効果が半減する3大NG習慣
確実にバストアップを成功させよう!
目指すべき「理想のバスト」をチェック
いくらバストアップを目指しているからと言って、ただ大きいだけのバストはNG。
せっかく新しい習慣を取り入れるなら、女性らしく柔らかでバランスの良い美乳を目指しましょう。まずは、一般的に理想とされている美乳の定義をご紹介します。
✓黄金比は、デコルテとバストトップが正三角形になるバランス
✓上腕の1/2あたりにバストトップの位置がある
✓理想の胸の大きさは、身長(cm)×0.53
✓ふっくらとした丸みがある立体的なシルエット
もちろん理想の大きさや形には個人差があるので、それぞれに目指すゴールを設定できると良いですね。よりモチベーションをアップするために、好きなモデルさんや女優さんなど、目標とする人物を決めるのもおすすめです。
確実にバストアップするための7つの習慣
では早速、バストアップのための7つの習慣を解説していきます。
STEP1.まずは簡単にできる「リンパマッサージ」
バストアップの際にマッサージしたい部分は、鎖骨周り、脇(背中)、バストの3点です。体が温まり血行が促進されているお風呂上がりに行うと、より効果を得られますよ。
鎖骨に手を沿わせるようにして、内側から外側へマッサージ
力を入れてゴリゴリするのではなく、指でさするようにして老廃物を流す
右手で左の鎖骨、左手で右の鎖骨を、それぞれ3分ほど行う
肩甲骨あたりのお肉をグッと胸に寄せるイメージで脇に流す
この動きを3分ほど繰り返す
最後に脇の下にあるリンパ節をグッと押して刺激する
まず、片方の手のひらを反対側のバストに当て、内側→下側→外側を通り、円を描くように優しくさする、左右同様に30秒ほど行う
次に、バストの下に手のひらを当て、中心に向かって下から上に、両手を使ってさすり上げる、左右同様に30秒ほど行う
STEP2.バストの土台となる「大胸筋の筋トレ」
大胸筋を鍛える筋トレとして一番有効なのは、シンプルな腕立て伏せです。手を肩幅の1.5倍程度に開いて行うことで、より大胸筋に効率よく作用します。
難しければ、膝をついたり立ったまま壁に手をついたりなどの工夫を取り入れるのもおすすめ。2日〜3日に1回のペースで、30回を目標に繰り返してみましょう。
STEP3.バストを支える「クーパー靭帯のケア」
クーパー靭帯とは、重力によって下がってしまうバストを支えている結合組織です。
しかしこのクーパー靭帯は、一度伸びたり切れたりしてしまうと修復できないのが特徴。再生手術は難しく鍛える方法もないため、自分でケアをするしかないのです。
クーパー靭帯を労るには、日頃からの意識がとても大切になってきます。
基本的には、バストへの強い刺激や揺れを避け、運動中や妊娠中はホールド力の高い下着の着用を心がけてください。さらに、クーパー靭帯に負担を与えないように姿勢を正して過ごすことも重要です。猫背は靭帯を伸ばし、バストが垂れる原因になってしまうので注意してくださいね。
STEP4.きれいなバストの形をキープする「正しい下着選び」
サイズや用途に合わない下着を着用していると、せっかく大きくなったバストの形が崩れ、二の腕や背中に脂肪が流れてしまいます。また、先ほど紹介したクーパー靭帯を守るためにも、正しい下着選びはとても大切です。
これまでなんとなくブラを選んできた方は、まず下着屋さんでプロに相談してみるのがおすすめ。正確な計測結果を基に心地よい下着を選び、きれいな形をキープしてあげましょう。
STEP5.女性ホルモンの分泌に欠かせない「良質な睡眠」
睡眠不足が続くと自律神経が乱れ、バストアップに欠かせない女性ホルモンの分泌が低下してしまいます。それ以前に肌荒れや生理不順などを招いてしまうこともあるので、健康のためにも睡眠を蔑ろにしてはいけません。
特に入眠から最初の90分の間に、どれだけ深い眠りに入れるかが大切だとされています。寝つきをよくするためには、就寝前のブルーライトやお酒を控え、心身ともにリラックスできる状態を作るのが効果的。マッサージで体をほぐしたり軽くストレッチをするのはもちろん、アロマやお香を焚いたりするのも良いでしょう。
STEP6.バストに栄養を届ける「サプリ」
サプリを飲むことで、食事では摂取しづらい栄養をしっかりと補給できます。バストアップをサポートするのにおすすめな成分は、大豆イソフラボンやボロン、ビタミンA、C、Eなど。継続することが大切なので、価格や飲みやすさなども考慮した上で選んでくださいね。
しかし「プエラリア・ミリフィカ」という原材料を含むサプリを飲むのは危険です。過去にこれらを配合したサプリや健康食品を利用した多くの女性が健康被害を訴えています。
実際に、日本医師会では以下のような注意喚起を促しています。
プエラリア・ミリフィカを含む健康食品の摂取により、ホルモンバランスが崩れていると診断されている事例や、その健康食品の使用をやめるよう医師から指導されている事例も複数寄せられています。
嘔吐、腹痛、下痢などの消化器障害や発疹、じんましんなどの皮膚障害のほかに、月経不順や不正出血といった、女性特有の危害事例が多く報告されています。
(引用;「プエラリア・ミリフィカ」を含む健康食品の使用にご注意を!|日本医師会)
サプリを選ぶ際は原材料名の確認を徹底し、自分の体を守りましょう。
STEP7.プロの力を借りられる「エステ」
最後に、エステやサロンでプロの力を借りるのもおすすめです。独自の育乳マッサージや最新機器などを駆使した施術は、あなたのバストの魅力を一気に引き上げてくれますよ。カウンセリングやアドバイスも受けられるので、モチベーションと気分もグッと高まります。
▼また、日々の食生活もバストアップに欠かせない習慣のひとつ。詳しくはこちらの記事で紹介していますので、合わせてチェックしてみてください。
(内部リンク「バストアップに効果的な食べ物とは?」)
バストアップ効果が半減する3大NG習慣
あわせて、バストアップ効果が半減するNG習慣も確認しておきましょう。
バストを激しく揺らすことで、クーパー靭帯が伸びたり切れたりするきっかけに。先ほども書いたように、クーパー靭帯が切れるとバストを支えるものがなくなってしまいます。
せっかくボリュームがあっても、バストが垂れたり離れたりしていては魅力も半減。クーパー靭帯は、バストと同じくらい労る必要があるパーツなんです。
寝るときはできるだけ仰向けがベストです。うつ伏せで寝ることで脂肪がひとつの方向に偏り、バストの形が変わったり脂肪が流れてしまう恐れがあります。
ただ、寝相にかかわらず、ナイトブラをつけるのはとても効果的です。寝ている間にもしっかりと育乳に貢献できますよ。
過度な食事制限や糖質制限は栄養不足を招き、バストの脂肪を奪ってしまいます。そのため、バストアップを目指している期間のダイエットはあまりおすすめできません。
痩せることで体の脂肪は等しく落ちていきます。いくらバストアップのエクササイズを行っていても、痩せた時にバストだけを残すことは難しいと考えて良いでしょう。
確実にバストアップを成功させよう!
マッサージ、筋トレ、下着、睡眠、食事など、本気でバストアップを叶えるためには、とにかくさまざまな面に気を遣わなければなりません。
しかし小さな心がけや積み重ね次第で、きっとバストは応えてくれますよ。まずはできることから始めて、着実にバストアップしていきましょう!
初回限定!体験お申し込み
「温め」「脂肪溶解」「揉み出し」「脂肪を弾けさせて」「引き締め」5つの痩せるためのアプローチを全て搭載した最新機器! 医療機器メーカーと共同開発した最新痩身マシーン「セルライトゼロ」で驚きの結果へ導く施術を実現しました。
LINEでご予約が簡単に!
ご予約をLINEで簡単にお取りいただけます。LINEアプリの友だちタブを開き、画面右上にある 友だち追加ボタン > [検索]をタップして、「@181gcnma」と検索して友達追加をしてご予約下さい。


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text:
必要なのはコスメではなくテクニック 周囲がざわつく自分になる [ 長井かおり ]
posted with カエレバ
長井かおりさんは、雑誌や広告、映像など幅広いジャンルで活動しているヘアメイクアップアーティストです。
化粧品メーカーに勤務していた時の知識を活かし、全国でメイクアップセミナーの講師活動もされていて、「崩れないメイク」を得意としています。
2016年7月に、ダイヤモンド社より「〜周囲がざわつく自分になる〜 必要なのはコスメではなくテクニック」を出版して、一気に知名度をあげました。
わかりやすく、すぐに実践できるテクニックを詰め込んだ書籍は2017年11月現在で9万5000部の大ヒット書籍となっています!
長井かおりさんは「もっちりぷるぷるの肌づくりには、顔を洗った後の瞬間は一番の勝負です」とおっしゃっていて、長井さんのメイクレッスンの「化粧水テク」で美肌にならなかった人はいないと有名だそう!
ミスト状化粧水って本当に必要?ターマルウォーターの役割は?
化粧水をつけるのに、その前にミスト状化粧水をつける必要ってあるのかな?って今まで思っていました。
ただ、長井かおりさんの「必要なのはコスメではなくテクニック」を読んで、なるほど!って思ったんですよね。
もっちりぷるぷるの肌作りは、顔を洗った後の瞬間が一番の勝負です。
顔を洗った瞬間から、肌の水分はどんどん蒸発していきます。
まず顔を洗った1秒以内!にローションを浴びましょう。
「浴びる」と言いましたが、ここで使うのは「ミスト状の化粧水」
顔を洗ってすぐにミストローションを浴びる理由は、乾かさないことだけではありません。
こうすることで肌をふやかした状態をキープすることができ、後のスキンケア商品たちがしっかり肌に入ります。
出典:必要なのはコスメではなくテクニック
洗顔を終えた直後から乾燥が始まっているなんて、乾燥が天敵な敏感肌にとっては過酷な試練じゃないですか?!
この本を読んでから、私は洗顔後にできるだけ早く化粧水を肌につけるようにしました。
ただ、化粧水の蓋を開けて、手のひらに出して、こぼさないように顔につける作業って、どんなに頑張っても10秒ぐらいかかっちゃうんですよね。
顔を洗って1秒以内なんて到底無理!
そんな時に役に立つのが、ミスト状化粧水のターマルウォーターなんですよね。
ターマルウォーターは、セレンを豊富に含むフランスの湧水を原料としたミスト状の化粧水です。
セレンは抗酸化作用をもつ成分が含まれていて、肌を和らげ、落ち着かせる整肌作用があります。
不不可でも認められクリニックや調剤薬局で広く扱われているので、敏感肌さんでも安心して使用できます!
ターマルウォーターの使い方は?
ターマルウォーターは洗顔後と化粧水の間に使用します。
①肌から20cmほど離し、ゆっくりと円を描くように、たっぷりスプレーします。
②手のひらで軽くなじませます。その後必要に応じて、タオルかコットンでやさしくおさえるようににして、余分な水分を拭き取ってください。
蓋を取ってスプレーするだけなので、洗顔後1秒以内にできそうです!
長井かおりさんのおすすめの使い方は、化粧水をつけるまでの間、お肌を乾燥させないためなので、すぐに手で押さえるのはよくないようですね。
ターマルウォーターで肌をふやかした状態を維持しながら、次の化粧水をつけるのがおすすめです!
「美肌の第一歩は、朝のミストローションにあり」とのことなので、洗顔後1秒以内にターマルウォーターを浴びれるよう、私も頑張っています!
敏感肌の私でもヒリヒリすることなく使えるのでおすすめですよー。
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ポイント3|お客様の行動を先読みする
優秀なドライバーは、お客様の行動を先読みして接客することができます。
ドライバーに話しかけてほしいという方もいらっしゃれば、静かにしていてほしいという方もいらっしゃいますし、車内で仕事をされる方、お休みになりたい方もいらっしゃいます。
たとえばお客様がスマホや携帯電話の通話ボタンを押されたら、話しかけるのを控えたり、ラジオの音量を下げたりしましょう。
お客様が何をお望みか、行動を先読みして希望されるサービスを提供することが大切です。
ポイント4|感謝の気持ち+aを伝える
お客様が降車された後、ご乗車いただいたことに感謝の気持ちを述べることは当然です。
プラスアルファとして、「お忘れ物はありませんか?」と車内にお忘れ物がないことを確認したり、お仕事に向かわれるお客様であれば「いってらっしゃいませ」とお声がけするなど、感謝の気持ち+aを伝えることでお客様に気持ちよくタクシーを利用していただけます。
ポイント5|常にお客様の立場で考える
最後のポイントとして、接客では常にお客様の立場で考えましょう。
たとえば道路が渋滞しているからと言って、ドライバーがイライラしているようではお客様に快適にご利用いただくことはできません。
常にお客様の立場で考え、お客様が何を求められているのかを考えることが、月収50万円以上を稼ぐための接客術と言えるでしょう。
稼ぐタクシードライバーの接客術5つのポイントをご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか?
月収50万円を稼ぐためにはお客様を獲得するテクニックも重要ですが、リピートしていただくためには、気持ちよくご利用いただくことが最重要です。
ぜひ普段の接客を意識して、改善できるところがないか、より快適にご利用いただくためには何をしたら良いか、考えてみてくださいね。
月収50万円稼ぐためにタクシーの乗車率をアップする方法
タクシードライバーが月収50万円を稼ぐためには、とにかくお客様を多く乗せること、乗車率をアップすることが重要です。 「長距離のお客様を狙う」という方法もありますが、ホームとするエリアから遠く離れると知 ...
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月収50万円以上を稼ぐために客単価を上げる見極めポイントとは
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30代の転職者からタクシードライバーが注目を集める理由とは
昨今、転職活動がしやすくなり、未経験の業種にチャレンジする転職者も増えています。特に30代の転職者のなかには、家族を養うためにより給料や待遇の良い転職先を探している人も多いでしょう。 そんななかで、い ...
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タクシードライバーへの転職で失敗しないための会社選びのポイント
タクシードライバーへの転職を希望されている方の多くが、タクシー会社選びに悩まれることでしょう。実際に求人サイトなどを見てみると、多くのタクシー会社がドライバーを募集しており、どの会社が良いのか迷ってし ...
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コイズミ、コロナ 、SHARP(シャープ) 、ダイキン 、トヨトミ、National(ナショナル)、ハイアール、Panasonic(パナソニック) 、モリタ、三菱重工、MITSUBISHI(三菱電機)、SANYO(三洋電機) 、TOSHIBA(東芝) 、HITACHI(日立) 、富士通ゼネラル
私はエアコンのない生活が子供の頃から長かったのでエアコンがなくても暮らせないことはありませんが、新築のマンションに引越してからは備え付けのエアコンがついていたのでそのときからエアコン生活になりました。
エアコンのある生活は暑い京都の夏と底冷えする冬には心強いですがそれまでと違って電気代がずいぶんと高くなってしまいました。世間でも節電といわれていたのでテレビなどで紹介されているほう方法などを試してみることにしました。その方法はエアコンと何か別のものを併用することで設定温度を調整するというものです。
最初はこの方法はそれほど期待していなかったのですが結局一年単位でみると万円単位の節約ができました。夏は扇風機とエアコンを併用して冷房の設定温度を上げて、冬はコタツや電気カーペットなどと併用して暖房の設定温度を下げておくというふうにしました。こまめにスイッチをきることも実行しました。
夏は冷房の時期7月から9月の三ヶ月で通常9000円ほど電気代がかかっていましたが6000円ほどに節約、冬は12月から3月まで12000円ぐらいのところが7000円ぐらいでトータルで2万9000円ほど年間で安くなった計算でした。エアコンも他のものと併用してうまく使えることがわかりました。
効果的なエアコン使用法(東京都品川区主婦)
私は夏場でも扇風機だけで過ごせる地域に住んでいましたが、東京に来てからはエアコンが無いと夏場は乗り切れません。加えて、我が家ではペットを飼っており、熱中症が怖いので夏場は1日中運転をしています。特に気になるのは電気代。
省エネタイプが浸透し、賃貸の我が家の備付エアコンも優秀な省エネタイプ。昔ほど電気代はかからなくなりましたが、それでもやはり春や秋と比べて金額が増えることには変わりなく…。ペットが一人でお留守番しているときは省エネモードにして、だいたい28度設定にします。人が室内にいるときは28度だと少し暑いので26度まで下げます。暑がりの私は本当はもう少しだけ温度を下げたいのですが、夫が冷え症なので、温度は下げずに扇風機を活用、扇風機の風はもちろん私だけに当てます。空気も循環されるので部屋が冷えるのも早いのだとテレビで放送していました。ついつい電気代を気にしつつも、エアコンは高い位置に設置されていのでフィルターを掃除するのが大変なので、フィルターの掃除をおろそかにしてしまいがちです。
今使っている備付のエアコンで機能としては十分なのですが、私たちが購入するときはエアコン内のお掃除ロボットが付いているものを選びたいと思います。
ダイキンエアコン省エネ仕様について(大阪堺市40代)
毎年夏の時期になると熱中症のニュースが毎日のように報道されます。温暖化の影響もあって毎年夏場は猛暑が続いているように感じます。そのため家の中にいても熱中症になる場合があるので、エアコンを上手に使うことも提案されています。一時期築5年ほどのワンルームマンションに住んでいましたが、エアコンだけ新しい物が備え付けられていました。備え付けられていたのは2013年製のダイキンエアコンです。その製品は省エネタイプのエアコンで、それでもって大変効きがいいので夏場は大変助かりました。
もっともワンルームという理由もあるのでしょうが、このエアコンがあるのとないのとでは雲泥の差だと感じたことが何度かあります。仕事で汗だくになって帰って来る主人もシャワーを浴びてエアコンの効いた部屋で冷えたビールを飲めばすっかりリラックスして、猛暑の中での仕事の疲れもすっかり癒やされているようでした。またこのエアコンには睡眠時の人の体温に合わせて室内の温度を調節し質の高い睡眠が取れるように工夫された設定もあって熱帯夜でも快適な睡眠が得られるます。こうした省エネタイプのエアコンなら自然環境にも、人にも優しいので大変理想的だと感じました。
エアコンとは、空調設備のひとつで、部屋内の空気の温度や湿度などを調整する機械である。狭い意味では、冷媒による単段蒸気圧縮冷凍サイクルの蒸気圧縮冷凍機のパッケージ・エア・コンディショナーや家庭用のルーム・エア・コンディショナーのうち、水以外の熱媒体で熱を搬送する装置、つまりヒートポンプを指す。
エアコンとは家庭用のものから、大規模容量の業務用空調設備などいろいろな商品がある、エアコン買取センターでは全国ネットワークにて買取依頼を消化していますので、大規模案件から家屋、住宅向け、集合住宅、マンションの高所作業等全ての買取以来の為にエアコンの取り外しから設置案件までをカバーしています。総合リサイクルショップの事業の大切な案件として皆様のご要望に応えています。
その他の家電製品の不用品とともに是非 全国エアコン買取センターにお任せ下さい。
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■中国エリア広島市  福山市  呉市  松江市  鳥取市  下関市
■四国エリア高松市  徳島市  松山市  高知市
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2019年3月24日 / 最終更新日 : 2019年3月24日 川上佐和子 素敵なお店
母 ついにiphoneデビューを果たす
先日は実家の曽祖父50年、祖父7年の法要でした。50年の次の法要は100年なんだって。私はこの世にいない、、、はず。     香川県こんぴらさんの麓にあるアメカジセレクトショップB-POINTのカワカ […]
2019年3月22日 / 最終更新日 : 2019年3月22日 川上佐和子 美味しいもの
地元民に愛される肉屋さん 西山食肉店
毎日の気温差が激しすぎますね。春分の日は暑いくらい、今日はひんやり、体調管理に気をつけましょう!       香川県こんぴらさんの麓にあるアメカジセレクトショップB-POINTのカワカミサワ […]
2019年3月18日 / 最終更新日 : 2019年3月18日 川上佐和子 商品のこと
日常使いにピッタリのサコッシュ
暖かくなってくると身体を動かしたくなります。 おはようございます。なぜかバレーボールが転がっている…ハイキューにハマりすぎた次女が自分で買ってきたらしい。バレーしたいバレーしたいと連呼。バドミントンもしたい、卓球もしたい […]
2019年3月16日 / 最終更新日 : 2019年3月16日 川上佐和子 B-POINTのこと
KFP (KOTOHIRA FIVE PINGPONGS) 秘かに活動しています
最近よく身体を動かすようになったのでお腹が空きます。ご飯もオヤツもモリモリ食べてます!食べたら動いたらえぇんやで!     香川県こんぴらさんの麓にあるアメカジセレクトショップB-POINTのカワカミ […]
2019年3月14日 / 最終更新日 : 2019年3月14日 川上佐和子 ジーンズ豆知識
知っているようで知らない!? デニムジャケットの型
昨日いつものスーパーで魅力的なお菓子を見つけました。 おはようございます。ホームパイのみみってあるんや。カプリコのあたまと同じやな(笑)高校入試で2日間休みだった長女、今日からお弁当再開です。オヤツにホームパイのみみを忍 […]
2019年3月12日 / 最終更新日 : 2019年3月12日 川上佐和子 商品のこと
デニムジャケットのススメ
もうすぐホワイトデーなんですね。 気を遣っていただきホワイトデーの差し入れが届いてます。この塩せんべいがめちゃくちゃ美味しい♡ビール好きな方、ツマミにもえぇですぜ。コスモスに売ってるらしいよ! pic.twitter.c […]
2019年3月11日 / 最終更新日 : 2019年3月11日 川上佐和子 B-POINTのこと
PayPay使えます!
ひと雨ごとに春が近づいています。 おはようございます。看板犬ごえもんの得意技!上手くキャッチできました。良いことあるかな⁉ pic.twitter.com/N67MwZgG15 — 川上佐和子☆アメカジBP […]
川上佐和子プロフィール
香川県琴平町こんぴらさんの麓にあるアメカジセレクトショップB-POINTの嫁です。
主にレディースを担当してます。おしりを見ればだいたいのサイズはわかりますので、ピッタリなサイズをサッとおススメします。
看板犬ごえもんのお世話係も仰せつかっています。
ごえもんと一緒に琴平でみなさまのお越しをお待ちしています。
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やっぱり気になるのでどうにかしないと!
Categories: 日記
| No Comments
トリートメントタイプの白髪染めは母には合わないようでした・・・・
土曜日, 9月 3rd, 2016
私の母は定期的に白髪を染めています。
美容院で染めてもらっていた時期もあったけど、最近は自宅でも手軽に染められる白髪染めがあるのでそれを使っていました。1人では後ろが染めにくいので、私が手伝っています(^-^)
いつも同じメーカーのものを使っていますが、特に問題なかったのにたまたま季節の変わり目に、白髪染めをした時に体調も少し悪かったことも関係していたのでしょうか?
今までないくらいすごいかゆみを感じたらしいのです。
念のため病院に行って診てもらいましたが、おそらく白髪染めが強すぎたのだろうということでした。それ以来自分で染めるときには、頭皮に付けないよう注意していましたが、1回合わなくなってしまうととことんダメみたいですね(´;w;`)
そこで今話題になっている、トリートメントタイプの白髪染めをススメてみました。
1回でもキレイに染まるけど、持ちが悪いことと、髪が濡れた状態だと毎回タオルや襟に色移りするのがお気に召さないようでした。
もっといいものがないか探して欲しいと頼まれたので、ネットで情報収集をします。
今は白髪染めにもいろんな種類があるんですね。中でも太陽光で白髪を染めてくれるものもあるようでクリームの中には銀イオンが溶けていて、髪の表面をコーティングします。
金属銀微粒子が太陽光や蛍光灯の光を吸収して、発色するしくみになっています。
これなら母も安心して使えそうだと思ったので、こっそり注文してプレゼントしました(^-^)
使い方はすごく簡単ですね、朝スタイリングの時につけてそのままいつもどおり過ごします。専用のクシ付きなので、すぐに使えます。
シャンプーをしても簡単には落ちないし、光を吸収し続けるので効果が持続するみたいです。
母はちょっと髪の毛の量が多いので、しっかりと染まるまでは時間がかかるみたいです。1回では完全に染まらないけど、ゆっくり発色していくので何もしないよりは目立たなくなりました。白髪の量や使う部分にもよりますが、1本で3ヶ月は持つからコスパもいいですね。
仕上がりも自然だし、何より頭皮がかくなることもなく、髪も傷まないというのがすごく気に入っているみたいです。
白髪染めのたびに、めんどくさいと言っていた母も使うようになってからは楽しみながら白髪染めができるようになったと喜んでいます。
クシでサッとつけるだけなので、うちの旦那ももみあげ付近や額の生え際に使っています。こういった部分染めに最適なんです。白髪もそうなんだけど母ももう歳だしそろそろシュウカツも考えてます。いざというときには身内だけでやってほしいとは言われています。大変だろうなぁ


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白河の方々は皆暖かく、感謝を伝えていただける機会も多く、臨床、研究に対するモチベーションがより高くなりました。その他にも、米国内科学会日本支部総会ではDr’s Dilemma(医学的知識を競うクイズ大会)に出場したり、New England Journal of Medicineに症例報告を投稿したり、という貴重な経験もしています。他施設の高名な先生方に直接ご指導いただく機会も多く、様々なつながりができ、本当に白河に来て良かったと思っています。
6月からgMAPという臨床研究に関する遠隔学習が始まり、身体拘束についての研究を始めようと準備にとりかかっているところです。研究日は確保されており、リサーチカンファレンスで定期的に研究の進捗状況を報告したり、抄読会でも自分の研究テーマに関連する文献を扱ったりと、研究へのモチベーションが保ちやすい環境です。
症例のバリエーションは豊富で、リウマチ専門医でありがん薬物療法専門医でもある東准教授のもとで膠原病、悪性腫瘍(とくに血液腫瘍、原発不明癌)の症例を経験できます。この3ヶ月では顕微鏡的多発血管炎、びまん性大細胞型B細胞リンパ腫、血管免疫芽球性リンパ腫などの診断から治療まで経験しました。東以外にも診断学・感染症・救急など様々な経験や知識を持つ4人の総合診療医のノウハウを間近で学ぶことができます。さらに患者・家族背景も意識して看護師やMSWと協力して積極的にAdvance Care Planningにも関わっています。
患者さんには東日本大震災で被災され、白河に避難されている方も多く、「福島に来てくれてありがとう」とおっしゃっていただけることもあり、この病院に来て本当に良かったと思います。


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自分の家にあるテレビがスマートテレビでない場合は、以下にあげるデバイスをテレビ+aとして使うことになります。
テレビ機能を拡張するための機器
パナソニック – ブルーレイディスクプレーヤー「DIGA」
ソニー – ブルーレイディスクプレーヤー
TOSHIBA – ブルーレイディスクプレーヤー
NexusPlayer
PlayStation Vita TV
NTT西日本 光BOX+
Huluはゲーム機にも幅広く対応しています。余談ですが、ボクはたいていWii Uで視聴しています。
PlayStation3
PlayStation4
PlayStationVita
ニンテンドーWii / WiiU
ニンテンドー3DS / 3DSLL
PCに関しては、機械の性能がどうこうというよりも、OSやブラウザによって見られるかどうかが変わります。おそらく、相当古いバージョンでない限り見られるとは思いますが、一応対応バージョンの詳細を確認しておきましょう。
OS(バージョン): Microsoft Windows XP SP2以上 / Mac OS X 10.6以上 / Linux
ブラウザ: Internet Explorer 10.0以上 / Firefox 2.0以上 / Safari 3.0以上 / Chrome
ソフトウェア: Adobe Flash Player 10.1.53.64以上
設定: JavaScript / Cookiesが有効
Windows ストアアプリ: Windows 8
スマートフォン、タブレットでもHuluを利用することができます。よく、電車の中とかで、スマホで映画を見ている人たちがいますよね。
バージョンについてもちょっと触れておきましょう。
まず、iPhone、iPad、iPad touchはiOS7以降である必要があります。Androidに関しては、めちゃくちゃ種類が多いので公式サイトを参照してください(Hulu公式サイト – 対応Androidデバイス)。
ただ、スマートフォンであればだいたいどの機器でも見られるので、相当マイナーな機器を使っているのでもない限り、わざわざ確認しにいく必要もないと思います。
ちなみにHuluは、007zなどのモバイルWi-Fiルーター等を使った場合でも、回線状態さえ悪くなければ普通にサクサク動画を見ることができます。
Hulu対応デバイス一覧まとめとして
今回の記事ではHuluに対応しているデバイスをまとめてみました。
Huluは数ある動画配信サービスの中でも特に多くのデバイスに対応しています。しかし、1つのアカウントに無限にデバイスを登録できるわけではなく、1つのアカウントにつき5台までと決まっています。これは考えれば当たり前のことですね。制限がなかったら、一つのアカウントを大人数で使えることになってしまうので。それはHulu側にとっても面白くありません。
また、Huluは基本的に2つ以上のデバイスで同時に動画を視聴することはできません。つまり、お母さんと子供たちが食卓でアニメ映画を見ている状態で、お父さんが自室にこもってひっそりアダルティな映画を楽しむことはできないということです。もちろんお母さんとお父さんがそれぞれアカウントを持っているなら話は別ですが、原則的には1つのアカウントで別の場所で同時に動画を見ることはできません。
ただ、そうは書かれているんですが、実際やってみると同時に2つ以上のデバイスで見られちゃったりするので、何ともいえないところです。公式サイトにはできないと明記してあるんですけどね。最初、そのことに気づいた時には、「あれ、ひょっとしてこれってボクだけ?」なんて思ってちょっと得した気分になったんですが、ネットで調べてみると結構それについて書いている人が多かったので、誰でもできるってことがわかりました(ちょっと残念)。
今後改善されるかもわかりませんが、とりあえず今のところ(2015/11現在)は、2つ以上のデバイスで同時に動画の視聴ができるみたいです。一応3つ目いけるかと思って調べてみたけれど、それはさすがに駄目でした。
⇒今話題のフールーで、映画、海外ドラマ、アニメをみちゃおう
自分の趣味で始めたフルログが今や10人弱の人間で運営するそこそこなメディアになりました。嬉しく思ってます。でも僕らの進撃はこれからです。
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