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チャンギ空港から市内への移動方法は、MRT(電車)、バス、タクシーがあります。 どれを使ったらよいのかは、それぞれの人のニーズによると思います。 今回は、空港から市内へ電車を使って移動する場合を見てみたいと思います。 MRT(電車) MRTとは、都心では地下鉄となる電車です。 チャンギエアポート駅は空港のターミナル2とターミナル3をつなぐように位置しています。 空港からシティーホール駅までは、だいたい30分かかり、料金は$2くらいかかります。 12分間隔で運行されています。 道路の交通事情にもよりますが、朝...
シンガポールに来たなら、観光名所の一つのマリーナベイサンズに行ってみましょう。 マリーナベイサンズには、3つのタワーがあり、てっぺんには、船のようなものが乗っかっている建物です。この屋上には、全長150mの世界最大のプールがあります。 宿泊すれば、屋上プールに入ることができるのです。 このマリーナサンズの一番上に展望・屋上に行く方法を今回の記事にしたいと思います。 マリーナベイサンズの展望・屋上に行く方法 ①マリーナベイサンズに宿泊する ②展望台(サンズスカイパーク)大人シンガポール$23の入場料を支払...
シンガポール訪問 名物 Ya Kun Kaya Toast ヤクン・カヤトーストに行きましょう。
2017/2/11 JGC 修行, シンガポール, 飲食店
シンガポール訪問したら、カヤトーストを食べておきましょう。 有名なお店は、Ya Kun Kaya Toast ヤクン・カヤトーストです。 シンガポール名物のカヤトーストは、有名なようです。 そこで、ちょっと行ってみましょう。 カヤ・トーストとは? 朝食、おやつに向いているカヤトーストは、とても愛され続けています。 ココナッツミルクと卵、砂糖を煮詰めたもので、パンダンリーフで香り付けしています。 カヤジャムとバターではさまれたトーストのことを言います。 昔からある名店には、カヤトーストにはそれぞれのこだわ...
シンガポール訪問 チキンライスのお店 “kampong chicken eating house “
2017/2/9 JGC 修行, シンガポール, 飲食店
シンガポール訪問 チキンライスの有名店 "kampong chicken eating house " シンガポールに来たのなら、チキンライスを食べておきいたいものです。 どこのお店がよいのか分からなかったのですが、宿の近くで探してみたお店です。 では、このお店の詳細を見ていきたいと思います。 お店の名前 カンポンチキンイーティングハウス kampong chicken eating house (カンポンチキンイーティングハウス) 実際に訪れてみると、白い文字で全体的に青い看板でした。 おそるおそる入店して...
JAL・JGC修行 シンガポール訪問 ノスタルジアホテルに宿泊(写真あり)
2017/2/8 JGC 修行, シンガポール, ホテル
シンガポールに来たとき、どこに泊まるのがよいのか迷いますね。 今回宿泊したホテルは、ノスタルジアホテルにしました。 その理由は、観光しやすい地理的な位置と宿泊料金の妥当なものからです。 ホテル周辺の治安なども気になると思いますので、 シンガポールでどこのホテルに泊まるのか?を今回の記事にしていきたいと思います。 ノスタルジアホテルについて 外から見たホテルの様子です。 きれいな印象でしたが、実際に中に入ってみると、とてもきれいでした。 これであれば、女性一人でも十分ありだなって思えます。 ホテ...
2016年7月チャンギ空港でプライオリティパス使えるラウンジ勝手にランキング
2017/2/1 JGC 修行, クレジットカード, シンガポール, チャンギ、ラウンジ、プラオリティパス, ラウンジ, 飲食店
2016年7月チャンギ空港でプライオリティパス使えるラウンジで勝手にランキングします。笑(^o^) ※注意事項 ここに記述する情報は、2016年7月チャンギ空港での僕が経験したものからの情報です。 正確な情報については、ご自身でご確認ください。 よろしくお願いします。 2016年7月チャンギ空港プライオリティパスで使えるラウンジとは?を記述していきたいと重います。 プライオリティパスが使えるラウンジの評価の観点 評価の観点は次の通りです。 ①食事のバランスと種類の豊富さと美しさ 僕はパンやパスタより...
2017年JAL・JGC修行 OKA-SIN 実際の予約の仕方はどうしたらよいか?
2017/1/28 FOP, JAL マイル, JGC 修行, キャンペーン, シンガポール
2017年JAL・JGC修行 OKA-SIN 実際の予約の仕方はどうしたらよいか? 前回の記事の続きを書いていきたいと思います。 OKA-SIN(沖縄ーシンガポール)の修行ルート 2017年1月27日現在では、例えばこんな日を挙げてみました。 5月20日(土) 5月21日(日) 5月22日(月) 大人一人    出発 到着 利用運賃 クラス 代金 通常FOP FOPx2キャンペーン                 ① 羽田 07:55 沖縄 ...
2017年JAL・JGC修行 推奨するオススメ修行ルート OKA-SINルートの予約の仕方
2017/1/27 FOP, JAL マイル, JGC 修行, キャンペーン, シンガポール
では、今回の記事としては国際線の修行ルートの考察をしたいと思います。 国際線の国内区間のメリットをうまく生かしたいものです。 OKA-SIN(那覇ーシンガポール)の国際線の修行ルートの予約の仕方をまとめてみます。 次のような記事を書いていきたいと思います。 ① 推奨するオススメ修行ルート(国際線)とは? ② 2泊3日の安い日程はいつ? ③ チケット代金とそのFOP、FOP単価はどのくらいあるのか? ④ 実際の予約の仕方はどうしたらよいか? 注意 ここに記述する情報は、2017年1月27日現在のものです。...
2017年3月26日から2017年10月28日までの搭乗チケット 一般発売がスタート
2017/1/26 FOP, JAL マイル, JGC 修行, キャンペーン, シンガポール
本日1月26日の9:30から一般発売が始まりました。 2017年3月26日から2017年10月28日までの搭乗チケットの予約がスタート 具体的な修行の予約をしていきましょう。 注意 この記事は、2017年1月26日現在の情報です。 情報は、時間が経つにつれて古くなります。 最新の情報については、ご自身でご確認ください。 いよいよ始まりましたね。 国内線では、もう結構の予約が入っているようでしょうか? ちょっと見てみましょう。 羽田ー那覇の場合 4月01日の予約サイ...
燃油チャージと航空保険料金について
2017/1/25 FOP, JAL マイル, JGC 修行, キャンペーン, シンガポール, ハワイ
2016年12月19日にJALのホームページから国際線の注意がありました。 その内容は、「燃油特別付加運賃」と「航空保険特別料金」についての通知です。 これは、航空チケットを購入するときにおまけでついてくる税金みたいなものと考えればよいのかなと思います。 2016年は、この燃油チャージがありませんでした。 詳細については、以下のものをご覧ください。 燃油特別付加運賃 設定の概要 1 適用期間 2016年4月1日以降の航空券発券分より 2 運賃額 次の運賃額を日本発着の国際線区間に適応   (一人...
横浜 関内駅 ハマカゼ拉麺店のパーコー麺 1,000円
伊豆のオススメごはん、7時開店のふしみ食堂訪問 地元ごはん定食1,000円
平成 31 年1月7日から「国際観光旅客税(出国一人1回につき 1,000 円)」が導入!!
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「オーストラリア」お得にレンタカーを借りて、JALマイルを貯める?キャッシュバック?ポイント?無料・格安リロケーションカーでキャンピングカーを借りる?
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langs: ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en ja ja ja ja ja ja

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②お客様のお話をじっくり聞くこと
③お客様にわかりやすい説明を心がけること
④対応はスピーディで丁寧に行うこと
⑤問題の解決に向けて最後まで諦めないこと
また仕事のやり方として、システム開発の経験を活かして、問題の解決の流れをフローチャートで表したり、問題解決をプロジェクトとして管理し、複数のタスクに分けて進めていくやり方はお客様にとても評判がいいです。
これからの時代は益々混迷な時代になると思います。その中で自分を見失わず、済々と毎日を送ることができるかっこいい大人になってください。
そのためには自分なりの原理原則をしっかり持つことが大切だと思います。周囲の誘惑、騒音に紛らわされることなく、又他人と比較することもなく、自分を信じて、淡々と地道に継続していける人間になることが大切です。
原理原則は人それぞれだと思いますが、なるべくシンプルなものがいいでしょう。
私の場合は「人として正しいことをする」というあたりまえの事を原理原則として、日々行動していくよう心がけています。


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text:
笑顔写真は返信率倍増のキラーアイテム
プロフ写真は絶対に入れよう!
プロフィールの写真は絶対にあった方が良いです。女性は多くのメールを男性から受け取っているので、テキストで会話しているだけでは、どうしても印象に残りにくいです。
プロフ写真があると、少なからず女性に印象やイメージを与える事ができるので、返信率も高くなりメールのやり取りも続きやすくなります。
また、女性は出会い系サイトで男性と知り合う事にちょっとした恐怖心を持っているので、男性の顔が確認できる事で「安心感や信頼感」を与える事ができます。
プロフ写真があった方がいい理由
印象に残りやすいので、メールの返信が増える!
女性に安心感や信頼感を持ってもらえる!
フツメンでも女性にウケる「笑顔のプロフ写真」
プロフ写真の中でもオススメなのが「笑顔のプロフ写真」です。これはかなり使えます!笑顔は「親しみやすい」ので親近感を持ってもらえて、女性との距離をグッと縮める効果があります。また、出会い系サイトで男性と知り合う事に「不安」を持っている女性に対しても、「安心感」を与えられるので効果的です!
また、男性のプロフ写真は基本的に「暗いキメ顔」ばかりなので、笑顔のプロフ写真はダントツで目立ちます!
僕はこれまでハッピーメールとPCMAXで「笑顔のプロフ写真」を使ってきましたが、女性からの反応がとてもいいです。僕は至ってフツメンですが、「素敵な笑顔ですね」とメールをもらう事が度々ありました。
「笑顔のプロフ写真」は、どの出会い系サイトでも使える簡単なキラーアイテムだと思いますし、婚活サイトなんかでも使えるはずです。是非オススメです!
親近感を持ってもらえるので仲良くなりやすい!
暗いキメ顔ばかりの男性写真の中で目立つ!
笑顔のプロフ写真はリラックスした自然な写真を!
笑顔のプロフ写真は、「自然に笑っている写真」がベストです。自分で自撮りすると、どうしても硬い表情の笑顔や、ひきつった笑顔になってしまうので、いい印象を与えられず逆効果です。
親しい友達に撮ってもらうか、もしくは、これまでの旅行や遊んでいる時の写真の中から選ぶ方がいいと思います。とにかく自然な笑顔のものを選んで下さい。
身バレしないプロフ写真を載せる!
彼女がいる男性や既婚男性は、身バレが怖いのでプロフ写真を載せられないという人も多いと思います。顔がハッキリ出せなくても、写真は絶対にあった方が女性の印象に残り、メールの返信がもらいやすくなるので、ひと工夫をして載せる事をオススメします!
身バレしないプロフ写真を撮る
メガネやサングラスでちょっと変装
写真を撮る角度を変えて横顔の写真
ファッション誌のモデルのように後ろ姿
メール返信率が変わるプロフの重要性
全然返信がもらえなかった失敗談!
PCMAXを使い始めてスグの頃、自分の自己紹介文が空欄のまま気が付かずに、女性にメールを送っていて、全然メールの返信をもらえない事がありました(参照:体験日記 5日目)。
超初歩的なミスですが、その後ちゃんと自己紹介文を入れると女性からの返信が増えました。改めてプロフィールは大事なんだなあ〜という事と、女性からの返信率に大きく影響するんだなあとわかった失敗でした。
プロフもメールも、いい加減な男はスルーされる!
ライン交換して仲良くなった女性から、よく聞く話が「いい加減な男が本当に多い〜」という愚痴です。メールの内容もプロフィールも、いい加減に書いている男性が本当に多いそうで、ほとんどは無視してスルーすると言っていました。
この話を聞いてわかる通り、ちゃんとプロフィールやメールを書く事だけで、出会いのチャンスは相当高くなるはずです。プロフがスカスカな男は、その時点で信用されないと思っておいた方が良いです。
返信をもらった女性全員が裏プロフも記入あり!
僕はこれまでPCMAXを利用して、34人の女性から返信をもらいました(うち15人とライン交換)。これらの女性のプロフィールを見ると、全員がしっかりプロフを作成していました。エッチな質問が多い「裏プロフィール」も、記入している項目は少ないですが、ちゃんと書かれていました。
つまり、メールの返信をくれる女性は「出会いに対して真剣に取り組んでいる」ので、男性側も最低限プロフィールは全て埋まっている事が必要になると思います(その上で、面白い事やキャッチになる事を書けると尚良しですね^^)。
エロ目的の女性もプロフは完璧な人がほとんど!
「浮気・不倫、セックスフレンド」などのエロ目的の女性も、実はプロフィールをちゃんと書いている人が非常に多いです。エロ目的だからと言って「軽い女性・いい加減な女性」という訳ではなく、むしろ「しっかりした女性」が多いです(参照:体験日記 15日目)
出会い系サイトを使っている女性は軽そうに見えますが、実はしっかりした女性が多く、また男性を選ぶ時もシビアに観察しています。
逆に男性は「出会い系=軽い出会い=いい加減な出会い」と思っている人が多いかもしれません。この男女のギャップが、出会いを難しくしているのかなと思います。
いい加減・適当な相手探し
なので、男性もエロ目的の出会い(セレフ・浮気・不倫)を希望していても、最低限メールやプロフィールを真面目に書く事で、出会いの数は全然変わってくると思います。
セレフ探しやエロ目的だとしても、「出会いに真剣に取り組んでいる姿勢」を女性にアピールする事が大切です! → だから最低限、プロフィールは全て埋める!
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第1巻 PCMAXをはじめる前に 〜出会いが10倍変わる基礎知識〜
第3巻 サクラ・業者を見分ける方法
第1巻 PCMAXをはじめる前に
第2巻 プロフィール作り
第3巻 サクラ・業者を見分ける方法
第4巻 写真から女性を探す方法
第5巻 返信率の高い女性の見つけ方
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text:
Recording day in Tokyo!! New album is coming soon.
Can’t believe that it’s already Feb!
I currently live in Takayama in Gifu prefecture,
but I go back to Tokyo when I have a recording work
(or just on days off to see my friends and parents).
Before the recording session, I went to Nerima with my friend.
He’s a professional cartoonist, and we’ve been together since we were amateurs.
He’s working on the series of works he’ll publish this year.
I might be able to introduce his manga on my blog sometime soon.
It’s always inspiring to be with a creative person like him.
There are some interesting bars/cafes in Tokyo.
That day, we went to this one called Tsuribori Cafe Catch and Eat.
(The link is the blog of the one in Kichijoji. We went to another one in Nerima).
You can fish and eat the ones you get there.
We caught 10 fishes in total and got them fried!
And then the recording session.
I worked with a guitar player, and a recording engineer.
The guitar player is a professional studio musician.
He often plays on the stage and can play many kinds of music from Hard Rock to Japanese idols.
He’s a great composer as well.
And the engineer is one of the best ones in Japan. Man, seriously he’s amazing!
He worked for many major Japanese artists like Yuzu, Chatmonchy, pillows, KANA-BOON…!
That’s the team I formed in Tokyo!
First I compose, play all instruments, arrange, and sing.
And then after recording all my parts, I ask the guitar player to play over it.
He usually takes the solos on my songs.
And the engineer works on the mixing.
My last album, Skyhigh was made by this team.
This new album we are working on will be out in Spring this year.
Here is me working in the studio. No effects or mixing yet.
https://hidanotaka.com/wp-content/uploads/2019/02/IMG_8418.mp4
After the recording, I had some drinks with the team and went back to my hometown, Kichijoji, and met my brother.
We walked around Inokashira park, drinking a cup of chai tea.
It was really relaxing. I’m glad to have a nice brother like him.
How’s your 2019 so far?
See you next time!
Filed Under: Daily life Tagged With: composer, hidanotaka, hidanotaka.com, japanese artist, japanese musician, kichijoji, music, musician, new album, recording, recording day, recording in japan, Tokyo, work in tokyo, ひだのたか, ミュージシャン, 東京, 音楽
吉祥寺出身の元大手英会話学校教務主任、作曲家、コンテンツ開発/編集者。高校生の時に出会ったアメリカ人の英語の先生がきっかけで英語や海外文化に興味を持つようになり、18歳で単身アメリカのフロリダ州へ音楽留学、主席で卒業。帰国後は舞台や楽曲制作などエンタメ業界に関わりながら長年英会話の講師として務め、英語関連の書籍や音声/動画コンテンツの制作、編集なども行っている。コロナ禍前に岐阜県の高山に移住し、同市の英語講師、通訳案内士やゲストハウスの立ち上げを行いながら、外国人移住者と地域住民との架け橋となる多文化共生支援団体、Family Planet Japanの代表としても活動。英語や音楽を通した人とのつながり作りや、まちづくりにも精力的に関わっている。 Introduction
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text:
[準備1]音楽のイメージを固める
そもそもどんな音楽を作ってもらうのか。それを考えておかなければなにごとも始まりません。「どんな音楽も作ってもらえる」からこそ、音楽の方向性を決めるのは重要で、かつ難しい作業です。
小説『天使の街』はホラーアクション。だから、テンポの速いロックかポップスが似合う。そう考えました。
とはいうものの、難しいことはごちゃごちゃ考えず、結局のところ、自分の好きな曲、聴きたい曲をお願いするのが一番だという結論になりました。そこで「哀愁漂うロック調のポップス」を募集することにしました。
[準備2]イメージに近い歌を挙げる
「哀愁漂うロック調のポップス」というのは、わかるようでわからない表現です。とくに音楽は形のないものであるだけに、発注する側と受注する側とでイメージのズレが生じやすくなります。それを未然に防ぐためにも、「自分のイメージに近い実際の曲」を提示することが重要になります。
ちなみに、『天使の街』の場合は、下のような曲を「参考曲」として挙げました。
☆スキャンダルの楽曲イメージ
☆家入レオ「Bless You」
☆hitomi「君のとなり」
[準備3]予算を決める
もっともデリケートな要素がミュージシャンにお支払いする〈報酬〉です。利益の期待できないセルフ・パブリッシングでは、なるべく費用をかけたくない(かけられない)のが実情でしょう。とはいえ、それなりにクォリティの高いものを作ってもらいたいなら、相応のギャランティは必要です。
今回は、作詞・作曲・編曲・歌入れすべてお願いすることにしたので、高めの報酬を設定しました。
[準備4]サイトに案件を入力
以上のような内容をサイトに入力し、楽曲の提案を待ちます。
実際の「案件」画面はこちら。
[1か月後]採用作品を決める
最終的には、30曲近い楽曲のご提案をいただきました。「どの曲がプロモーション効果が高いか」「小説の読者の嗜好に合うのはどれか」など、いろいろな観点から選考をしていたのですが、前述のように、「自分の好きな曲、繰り返し聴きたい曲」を採用するのがベストであるという結論になりました(それでも選ぶのは大変だったのですが)。
セルフ・パブリッシングで出版する小説のイメージソングなら、それが正解であるような気がします。
セルフ・パブリッシングならではの取り組み
イメージソングを作ってもらうのは、当初は「小説のプロモーション」が目的でした。しかし、提案していただいた楽曲を聴いているうちに、自分の中にある『天使の街』の世界がさらに拡大していく、という不思議な感覚を覚えました。簡単な言葉で言えば、想像以上に楽しくなっていったのです。
イラストをプロにお願いしたときにも感じましたが、まったく自分の予想もしなかった方向にみずからの小説の世界が広がっていく。これは創造者だけが享受することを許された快楽という気がします。
商業の出版の場合、権利関係もあって、イメージソングを作るのは簡単ではないと思います。だから、すべての権利を握っているセルフ・パブリッシングならではの取り組みと言えます。
どうしても費用がかかる(そして回収できる見込みは少ない)ので、多かれ少なかれ覚悟は必要でしょうが、逆に言えば、お金さえ払えば実現できる。なかなか世の中にありませんよ。お金で解決できる問題というのは。
しかも、そこで生み出されたものは、世界ただひとつのもの。自分の作品のためだけに作られたものなのです。これも創造者だけが味わえる喜びといえます。
みなさんも試してみてはいかがでしょう?
投稿者: 夜見野レイ(Gyahun工房)
プロのミュージシャンの書き下ろし! 『天使の街』のイメージソング公開!
小説の主人公を声優さんに演じてもらってアニメ監督気分を味わおう!
プロの校正者は小説のどこをチェックしているか
小説を書くのにモチベーションなんかいらない──行動科学マネジメントの実践
自分の小説を読んでくれるのは1万に1人【天使の街・創作メモ】
小説の主人公を声優さんに演じてもらってアニメ監督気分を味わおう!
サイトを全面リニューアル! 決済システムを導入!! 新作も追加!!!
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セルフ・パブリッシングの小説『天使の街』シリーズのオフィシャル・サイトです。セルフ・パブリッシングにまつわる話題を発信しています。
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自分の小説を読んでくれるのは1万に1人【天使の街・創作メモ】
サラリーマンが自称・小説家を名乗るための手帳・メモ術─第3回─【天使の街・創作メモ】
サイトを全面リニューアル! 決済システムを導入!!…
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とある20代女性は『天使の街』をこう読んだ
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サムスンのSDカードが故障して10年保証を利用した手順と方法 サムスンの素晴らしい対応に感動 | Nessuu's blog
2 Amazonの注文履歴から10年保証の項目をチェック
2.1 購入後の問い合わせ用 URLへアクセス
3 SDカードの問い合わせフォームに記入して送信。サムスンからの連絡を待つ
4 サムスンからメールで回答がきた わたしのケースでは問題判別のために交換
5 SDカード本体と、同意書、注文履歴などを同封して修理センターへ郵送した。
6 いざ送付 しっかりした宅急便などのサービスを利用して修理センターへ送付した
6.1 荷物の発送に便利な郵便局や宅急便のサービスについて
7 結論 サムスンのSDカードは、万が一壊れてもしっかり保証が効いていて安心できる製品だった
わたしが愛用しているサムスンの256GB microSDカード  めずらしく調子悪くなりました。
わたしが愛用している、SamsungのSDカードです。Amazonで買いました。
サムスンのSDカードは何枚も購入しておりますが、はじめて調子悪い1枚がでました。壊れるなんて本当に珍しい。最初は新たに購入しようと思いましたが、そういえば購入した際に10年保証と書いてあったことを思い出しました。
Amazonの注文履歴から10年保証の項目をチェック
まずは自分の購入した製品が10年保証の対象になっているかを確認するために、Amazon の注文履歴の項目から自分の SD カードの情報を再確認しました。
私が購入した2019年度版の SD カードには、きちんと10年保証という項目が記載されて残されておりました。
これであれば、一度サムスンに相談してみることができると判断しました。
購入後の問い合わせ用 URLへアクセス
Amazon の購入した画面を読み進めていくと、製品の購入後の問い合わせという項目で、問い合わせ用の URL を発見することができました。今回はこちらの URL から、実際に問い合わせをしてみることにしました。
URL の中身に飛んでいくとさらに、細かく問い合わせの内容によって問い合わせ先が分かれていました。
今回私が問い合わせしたいのは欠品等の問い合わせではないので、画面の下の方の製品の技術的な問い合わせという項目から、「サポート問い合わせフォーム」という項目を選んでこちらの URL にさらに進んで行くことにしました。
SDカードの問い合わせフォームに記入して送信。サムスンからの連絡を待つ
URL を進んでいった先に、SD カードの問い合わせフォームが現れたので、こちらに必要項目を記入。名前や購入した時の型番などを記入したと思います。
記入項目については特に難しいことはなく、型番などについても、先ほど私が利用した Amazon の注文履歴から、過去に購入した SD カードの型番などを調べれば全て画面に載っているので、それをこちらのフォームに転記して回答すれば問題ないと思います。
サムスンからメールで回答がきた わたしのケースでは問題判別のために交換
1日か2日ぐらい待っているとサムスンからメールで返事が来ました。
あとはこのメールの主旨に従って対応するだけです。
今回の私のケースですと、問題の判別を行うために一旦は交換したいという連絡がありました。ここまで来ればあとは相談した内容によって対応も個別に分かれて行くと思いますので、サムスンからのメールの内容に従って対応していけば良いと思います。
ここから先は私のケースということで、対応の一例としてご参考いただければと思います。(ひとによって対応する内容は変わると思います。)
SDカード本体と、同意書、注文履歴などを同封して修理センターへ郵送した。
今回の私のケースでは、調子の悪い SD カードをサムスンの修理センターへ送ることになりました。
送付する内容としては三つあります。
③購入が証明できるもの保証書
今回私が送付する内容としてはこの三つでした。
まずは①SDカード本体。
これを郵送しないことには始まらないので、雨に濡れたり紛失されることがないようにしっかりビニール袋に梱包をしました。
②データが消えてしまうことへの同意書
SD カードを交換することになるので、SD カードの中身のデータが消えてしまうことに同意書を書かなければなりません。
と言っても交換することを考えればデータが消えてしまうことは当然のことなので、特に問題なく同意書にサインをしました。
最後に③購入が証明できる保証書を同封。
私の場合は Amazon で購入したので、その時の注文番号や発送された履歴の画面をプリントアウトして今回送付する荷物の中に同封しました。
やはり Amazon で購入すると、こういった注文番号や履歴がシステム上に一元管理されているので、保証を使いたい時にはとても便利だと感じました。
いざ送付 しっかりした宅急便などのサービスを利用して修理センターへ送付した
必要な郵送物の準備がすべて整ったので、サムスンからの指定通りしっかりした宅急便等のサービスに荷詰めして、発送しました。
荷物の発送に便利な郵便局や宅急便のサービスについて
SD カードを修理センターに郵送するときに利用できるサービスは、各社から出ている複数の便利なサービスがあると考えております。
具体的な一例をあげると、クリックポストや、スマートメール等の郵便局のサービスがあります。
どのサービスも信頼がおけるサービスって、何か問題が発生するということは少ないと思いますが、重要なのは、SDカードやmicrlSDカードがとても小さいので、紛失にならないようにすることには配慮が必要だと思いました。
ちなみに今回私が利用したのは日本郵便のスマートレターです。
袋の隙間から SD カードが落ちてしまわないように、結構しっかりめにのりやセロハンテープを使ってガッチリ梱包しました。
結論 サムスンのSDカードは、万が一壊れてもしっかり保証が効いていて安心できる製品だった
以上が今回私がサムスンの SD カードの故障において、対応した内容と手順になります。
サムスンの SD カードは5、6枚持っていて、今まで一度も壊れたことはありませんでしたが今回初めて壊れました。
壊れてしまったことは少し悲しかったですが、今回感じたこととしては、サムスンの SD カードは万が一壊れてしまってもしっかりと保証が効いていて問い合わせをすればその内容に応じてきっちりと答えてくれることが安心できると感じました。
もっというと、保証が10年も付くなんて、手厚すぎないかと心配になるくらいでしたが、実際にこの10年の保証を利用してみると本当にしっかり対応してくれたので少し驚きました。(良い意味で。)
壊れてしまってもしっかり対応してくれることが、今回自分の体験として明らかになったので、また近々 SD カードを買い増しする時は、安心して利用することのできるサムスンのSDカードを、また購入したいと思いました。
いかがでしたでしょうか。もし私と同じようにサムスンの SD カードが壊れてしまったという方がいれば、この情報がご参考になれば幸いです。
人によって、故障の原因や内容も違うと思いますので、全ての対応方法が私と同じになるとは限りませんが、問い合わせフォームに相談すればきっちりと回答していただけることは間違いなさそうです。


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参加者の声であなたがどのようになってくのかもイメージし易いと思うので、その雰囲気を感じてみて下さい。
・僕がそうだったんですけど、ホントに何も知識が無い人とかはとりあえずこの物販をやるだけなんで。
やるだけで結果が出るっていう恐ろしいビジネスなので、ぜひ意欲のある方や
やりたいこと分からないっていう過去の僕のような人は、ぜひ取り組んでほしいと思います。
・まずはこの物販事業で資金を貯めてその先のビジネスやりましょうって話も最初いただいて私はそれを目標にやっていますが、そのように考えている方や今何かやりたいけど一歩が踏み出せない人だとか、副業からでも全然いけると思うんですよね。
時間をどれだけ使ったかで、成果出ると思います。
そういう方に是非チャレンジしていただければなと思います。
受講生の方もバラバラで何をやればいいか分からず始めている人も、やりたい事があって始められている方も居ます。
とりあえず始めてみる程度でも成果が出てしまうのがこのゼロイチ塾の魅力ではないでしょうか。
アントレカレッジゼロイチ塾の実績者は?
では引き続きゼロイチ塾の実績者がどのような成果を上げているのかも知って頂ければと思います。
ここでは明確な数字のみを取り上げていますので、どのように稼げるのかをここで知って貰いその金額を稼ぎ出す自分をイメージしてみて下さい。
・大学生でも物販事業で月250万円達成!
・主婦でも物販事業で売上224万・利益56万円を達成
・物販事業で仕組化をして利益200万突破!!次のビジネスへの基盤が出来ました
・物販事業を組織化し月利100万円突破!
いかがでしょうか?少しは実感がわきましたか?
このゼロイチ塾で成果を挙げられている方の中には驚くべき利益を稼ぎ出している方も居ますが、この記事を読んで頂いているあなたも例外ではありません。
やればやるほど利益は出ますし、不明点があってもしっかりとしたサポートの中でビジネスに取り組めます。
しかもここで取り上げている方々はほんの一部なんです。
この方々のように稼いでみたいと思うのであれば、是非ゼロイチ塾でビジネスに挑戦してみてはいかがでしょうか?
ではここまでゼロイチ塾の評判や実績を見て頂きましたが、その大半がビジネス経験のない方ばかりでした。
しかし、何故このような初心者の方でも成果を出せるのか?
その理由は講師陣の方々のサポートにあると言っても過言ではありません。
ゼロイチ塾では物販のプロである講師の坂口さんをはじめ、他にも多くの講師陣のサポートを受ける事が出来るんです。
通常ビジネスを行うのは一人なのでだれかに頼りたくても頼れませんが、ゼロイチ塾では講師の方々にビジネスで分からない部分や今後どうするべきかなどアドバイスを受けられます。
急な問題が発生したとしてもチャットなどですぐに講師の方に連絡を取る事も可能ですし、的確なアドバイスを受ける事が可能です。
また、勉強会なども充実していてそこで知識を得たり講師の方々の考えを学び取る事が出来るんです。
そんなサポートを受けられる環境が揃っているのは起業初心者の方向けに作られたゼロイチ塾だからこそです。
なのであなたも安心してビジネスに取り組んでいく事が出来る筈ですよ
主婦や学生でも結果を出しやすいのがゼロイチ塾
ではそんなゼロイチ塾ではどんな方が成功し易いのか?という話を最後にしていきたいと思います。
主催者である菅野さんと中村さんが立ち上げたアントレカレッジの中にあるゼロイチ塾は起業初心者の方向けに作られているという話をこれまでにしてきました。
それに加えてこのゼロイチ塾が物販を通してビジネスを学ぶ場であり、再現率も高いというお話をした通り主婦や学生でもやれば結果は出ると思います。
実際に受講者の大半は起業未経験者であり、そこには多くの主婦の方や学生の方も含まれています。
しかもその方達は決して特別なビジネスの才能を持っていたというわけではなく、言われた通りに真摯に取り組んだからこその成果なのです。
みなさんが最初は右も左も分からずお金もない中で始められて、物販を行う中で試行錯誤を自分なりに繰り返す事で成長し、今やほとんどの方が成果を出すことが出来るようになっています。
旦那さんよりも稼ぐ主婦の方も居れば、周りとは違い就職活動などせずに会社に頼らず生きていけるようになっている学生さんもいらっしゃいます。
そのようになったのはどの方もこのゼロイチ塾でやるべき事をやり、真摯にビジネスに打ち込んできたからです。
この記事を見て頂いているあなたもビジネスを行ない稼ぎたいという気持ちや副業でも何かやってみたいなと思っているのであればこのゼロイチ塾でスタートしてみて下さい。
どんな方でも出来るものなので主婦でも学生でも関係ありません。
あなた次第でどうとでもなる筈です。
さて今回はアントレカレッジにあるゼロイチ塾についての評判や実績などをまとめて来ましたがあなたはどう感じたでしょうか。
ゼロイチ塾は初心者の方でも取り組める非常にオススメのビジネスなので、ここで学んだ事はきっとあなたがこれからビジネスをする上で非常に役に立つ事だと思います。
まずは副業感覚でこのゼロイチ塾を初めてその凄さを体感することをお勧めします。
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例えば、よく言われるのが「あの人は良い人だから結婚相手にはぴったりだよ。」って言葉です。 良い人って言われたくらいでは結婚相手の決め手には欠けるじゃないですか? その「良い人」の度合いを数字で表すのが信用経済だという話をしました。
そして人間の信用が可視化されているのであれば自然と、〇〇点以上の人ではないと結婚できないという流れになるだろうまで話したのが昨日です。
今日は婚活では信用スコアがどんな感じで使われていくんだろう?ということをお話していきます。
信用スコアで評価される婚活者
昨日までの話を聞いて、「そうは言っても数字で結婚相手を選びたくない」と思われた方は多いと思います。 もちろん好きとか嫌いとかはそんな数字で測るものではありません。
でも、それは相手探しの時は違います。僕たちは婚活している際は無意識に「性格的に良い人」や「人として恥ずかしくない人」をお見合い相手に選ぶと思います。
要するに、ある程度人間を見た上で付き合うかを決める。 好きになるかどうかはそこからなんですよね。
いくらプロフィールや口先だけで「共家事共育児をします」「暴力を振るわず温厚な性格です」「ギャンブルなどをしない堅実な性格です」なんて言われたとことで信用できないですよね? そんなのは身内とか本人しかわからないですし、僕らが身内と言えるほど仲良くなったとして、人間の本性というのはそこから分かるものです。
そこまで仲良くなってからそれが分かるよりは、はじめから数値化されていれば楽じゃないですか? この人ならOKそうって初めに安心して付き合えば、その人の内面や人柄を純粋に見て上げられませんか?
社会的なマナーが良い、人としてが信用できる。 知らない第三者でもそれがひと目で分かるように信用スコアがつくられました。
信用スコアがどんなところに使われているか
では一体どんな所で信用スコアが使われているのでしょうか? 日本ではまだ馴染みのない信用経済ですが、お隣中国ではバリバリ使われています。
レンタルサイクルの保証金
例えばレンタルサイクルの保証金です。日本でもチラホラと見かけるようになりましたが、中国ではレンタルサイクルが普及しています。
レンタルする料金は結構安いので多くの方が利用しています。 多くの人に借りてもらうのは良いことなのですが…
でも、あなたが貸す側であったら、安いお金で貸してしまったら自転車盗まれないか心配になってしまいませんか? そして乱暴に扱われて壊されてしまうことも心配ではありませんか?
ここで登場するのが信用スコアです。 前回説明しましたが、信用スコアはその人の行動も信用の対象として見ています。 業者側は蓄積された信用スコアを確認し、相手が丁寧に扱ってくれそうな人であれば保証金無しで自転車を貸出します。
一方で、過去の信用スコアからちゃんと自転車を返してくれなそうな人からは担保として保証金を取るような運用をしています。
つまり、ちゃんと返したりちゃんとお金払う。 この当たり前の事をすることで個人に信用が貯まるという立て付けになっています。 信用がある人には保証金も無く、利用料も安く使えるということですので、出ていくお金が少なくなります。
つまりは信用持ち=お金持ちになる世の中になります。
そして不動産の取引きにも使われています。今もそうですが、僕たちが住居として不動産を借りる時は必ず保証人または機関保証が必要になります。これが必要なのはやはり、不動産屋さんはお客さんがどの程度信頼に値する人かわからないからだと思います。
こんな時に信用スコアがあると、以前住んでいた物件の扱い方からその人が信用できるかどうかが分かると思います。
例えば、家賃を滞納せず払えたか?ちゃんと収入があるか?物件を壊さずに住めるか?騒音等で近隣住民から苦情が無いか?
信用スコアで可視化されることで、一定以上ポイントが高い人は信用もできるし、そういった保証人もいりません。
余計なコストがかからないということは家賃や仲介料が安くなることに繋がります。
これは自動車保険に似ているかもしれません。 無事故無違反で余計なことをしない人は保険料がどんどん安くなっていく。
その情報を社会で共有しようというのが信用経済です。 つまり信用経済では信用が無いことはコストになっていくし、信用があればどんどん無駄なコストが無くなって豊かになっていきます。
婚活者自身も信用スコアで評価される
ここまでは中国の話でしたが、日本でこんなことが導入されたら一体どうなるでしょう?
結婚相談所を通したお見合い結婚では年収とか年齢のように出会う相手をある程度選別しています。 そうはいっても今現在はそこまで足切りはせずに「とりあえず会ってみよう」とみんなお見合いをしています。
ここに評価経済が進出してくるとどうなるでしょう? まず、出会う異性との釣り合いが見えてきます。
例えば星5つで人間を評価すると考えて見ましょう。 仕事は給料が高いいわゆるホワイトカラー、大学も有名大学を出ていて信用スコアが高い。 性格も良いので、他の信用スコアも高く、どうやらこの人は満点の星5つのようだ。
こうなった場合、この人とお見合いが組めるのはどんな人でしょうか? おそらくこの人は自分と同等の星5つの人としかお見合いは受けないと思います。 つまり、結婚は5つ星の人同士でしか結婚が成立しないことになるでしょう。
そう、みんな自分より星の評価が低い人となんか結婚したくないですから、5つ星と3つ星の結婚ははありえない訳です。
今の婚活界隈も人間の信用スコアは可視化されていないのでここまでではありませんが、あまり無茶な組み合わせにはなっていません。 人は無意識のうちに相手を見て自分に見合うか?知らず知らずのうちに相手をクラス分けしていると思います。
多分信用スコアが持ち込まれたらこの傾向は強くなるはずです。 だって、自分で調べるより簡単ですから。
仲人も信用スコアで評価される
そうなると、僕ら仲人も信用スコアで評価される未来が来るかもしれません。
例えば、アマゾンの口コミとかを見ているとわかりますが、良いことばかり書いている人のレビューって信頼ができないじゃないですか? 逆に悪いことばかり書いている人も同様ですよね?
こんなことを言ってはアレですが、そもそも口コミ自体が信用できないんです。 それは、その人がそもそも商品をおすすめするレビュー能力のある人か分からないからです。
そうなると今度は商品の前にレビュアー自体の信用も必要になってくる。
これと同じで、やっぱり仲人の信用も必要になってくる。 「この人を紹介して来たけど、そもそもこの仲人は信用できる人なんだろうか?」という形ですね。
なので婚活者に限らず信用経済は知っている必要があるし、勿論僕ら仲人も。 というより経済活動に参加する人全てが理解する必要があります。
高望みができない世界線になってくる
こうなってくると勿論、高望みができない世界線になってきますよね。 若い時は適当に過ごしてきて、いざ結婚となったら高い年収の人と結婚をして楽して暮らしていきたかったり、いくつも歳下の女性と結婚したいなんていう考え方は通用しなくなります。
だって、自分と釣り合う人間が可視化されてしまうから。 同じランクの人だけを相手にしていればいいんですよ。
これが信用経済です。良いのか悪いのかはわかりませんが、みんなで考えておいた方がいいと思います。
昨日までは信用経済はどんなものか?そして、信用経済が婚活にどう関係があるのか?について解説してきました。 そして今日は婚活では信用経済はどんな感じで使われていくんだろう?ということをお話し、明日はその信用スコアをどうやって上げれば良いのかについて解説します。
いつか結婚相談所でも導入されるかも!?知らないとヤバい信用経済の話(後編)
信用経済に社会が転換してきたら、とにかく自分が良い人で有ることをアピールするのが得策です。何なら信用経済が本格的になる前の今の段階からその戦略を取るのが良いと思います。 初めの話に戻ってしまいますが、Twitterとか見てても良い人であることをアピールする戦略を取ることは間違っていないと思います。
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婚活は20代のうちに初めたほうが有利な理由
若さのボーナスは様々あります。 仕事もそれなりに上手くやれて婚活もそれほど苦労しない。何なんですかねこのボーナス期間? 理屈では説明出来ないんですけど、やっぱり20代っていろんなことが大目に見てもらえるキャラクターなのでしょうか。 いずれにせよこのボーナス期間を婚活でも使わない手はないと思います。


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さらに、ロタラ・インディカは有名な水草の一つで流通量も多いため、入手しやすく価格も比較的安価であることが多いです (ブランド力を持つ販売元のロタラ・インディカは高価ですが … ) 。
水上で栽培されていたロタラ・インディカは、太陽の光で育てられているものが多いので、水中へ移行してもとても強く成長してくれます。
価格は一束で300円くらいの苗で、一束に7本のロタラ・インディカが束ねられていました。
ロタラ・インディカの水槽への植栽と育成環境
今回のロタラ・インディカは、私が管理している60cm水槽の後景草として育てていきます。
下の写真の中で、黄色の矢印で示しているソイルが見えている部分に植栽していきます。(水槽が汚れている時に撮影した写真のため、ゴミが目立っており申し訳ございません … 。)
ロタラ・インディカを植える前になりますが、肥料としてテトラの「イニシャルスティック」をソイル中に埋め込みました。
肥料を埋め込んだら、束ねられていたロタラ・インディカを1本1本慎重にほぐして、植え付けていきます。
次の写真が植栽直後のロタラ・インディカの様子です。
ロタラ・インディカは、水上で育てると丸っこい葉を展開するのですが、水中での栽培に移行すると細長い葉を展開するようになります。
上の写真で分かる通り、ロタラ・インディカの丸っこい葉が見えていますので、水中葉が成長する前の段階であることがわかりますね。
さて、植栽したロタラ・インディカは、どのような成長を見せてくれるんでしょうか!?
水草の育成って、どんな種類の水草であっても、植栽した直後が一番ワクワク感がありますね!
そして、ロタラ・インディカの育成条件ですが、主要項目は以下に示す通りです。
・ライト:GEX製 CLEAR LED POWER III (1日に8時間程度点灯)
・肥料:テトラのイニシャルスティックのみで液肥は無し
・二酸化炭素添加:有 (ADAのアドバンスシステムフォレストで4秒に1滴の添加量)
・フィルター:エーハイム2213
総じて、一般的な水草水槽の設備かと思います。独自に行っている特殊な管理方法などはありません。
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写真で見るロタラ・インディカの成長過程
それでは、ここからはロタラインディカの成長過程の詳細を紹介していきます。
育成の過程を簡単にまとめると、植栽した直後は水上葉の性質を持った成長を見せたため、植栽から2週間で切り戻しを行いました。
そして、切り戻した後、約1カ月半程度の水中葉の成長記録を取っていき、成長速度の計測まで進めてきました。
まずは、写真と共にロタラ・インディカの成長をご覧ください。
植栽から2週間後の様子
まず最初に、植栽から2週間後の様子です。
上で記載した通り、ロタラの細長い葉が途中から出てきているような感じです。
これは、水上葉で育てられていたロタラを水中移行したばかりのため、水中移行してもしばらくは水上葉の状態で成長する性質が残ったものと思われます。
この状態だと、少し見た目が悪いので、切り戻しを行って水中葉の成長を促進することとしました。
植栽から4週間後 (切り戻しから2週間後) の様子
次の写真が植栽から3週間後 (切り戻しから2週間後) のロタラ・インディカの様子となります。
左にはリスノシッポ、右にはアマニア・グラキリスがあるため少し見にくいですが、中央にあるのがロタラ・インディカとなります。
切り戻しを行ってから2週間が経過すると、新芽がしっかりと伸びて、ロタラの特徴である細長い葉を展開していることがわかります。
植栽から5週間後 (切り戻しから3週間後) の様子
最後の写真が、植栽から5週間後 (切り戻しから3週間後) のロタラ・インディカの様子です。
真っすぐに天に向けて茎を伸ばし、高密度に葉を展開して成長しています。
やはりロタラと言えば、この容姿の状態が一番しっくりきますね!
ただ、まだまだ葉の密度が少ないように思えるので、更に切り戻しと差し戻しを行って、ロタラの葉の数を増やしていきたいと思える状況ですね。
各品種のロタラは、比較的簡単に差し戻しで株数が増やせるので、一度苗を購入すると、どんどん増殖さえることができるのも嬉しいポイントです。
ロタラ・インディカの成長速度の測定結果
私のこれまでの経験上での話ですが、ロタラは比較的成長速度の速い水草です。
過去にグリーン・ロタラやロタラ sp. ベトナム等の成長速度を計測したことがありますが、グリーン・ロタラに関しては、約0.65cm/日という成長速度でした。
今回、ロタラ・インディカを育てるに当たり、これまでの記事と同じ様に茎の長さを測る方法で、成長速度を測定してみたので紹介します。
下のグラフは、ロタラ・インディカを切り戻した後に、新たに成長した新芽の長さを物差しで測定した結果となります。
横軸が切り戻しからの経過日数、縦軸が新芽の長さとなります。新芽1本ではデータに乏しいので、合計で4本の新芽の成長速度を測定しています。
ロタラ・インディカの成長の特徴としては、以下の2点です。
① 切り戻し直後は成長が遅い事。
② 切り戻しから2週間後以降は概ね比例グラフとなる事。
切り戻し直後は、新芽が生えてきませんので、やはり成長速度は遅くなります。
しかし、新芽の成長が軌道に乗ると、経過日数に概ね比例した成長を見せてくれます。
この測定期間での成長速度を算出すると約0.7cm/日となり、グリーン・ロタラとほぼ同じ成長速度を持っていることになります。
やはり、ロタラは種類に依らず成長が比較的早いという結論になるのかと思いますね。
グリーン・ロタラの育て方と成長速度の実測例 -水草水槽の参考データ-
水草水槽に植栽される有名な水草の一つに「グリーン・ロタラ」があります。 ロタラには様々な品種がありますが、グリーン・ロタラはその中でも最も鮮やかな緑色が映える品種として有名です。 グリーン・ロタラは、…
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この記事では、人気のロタラ系水草の一つである「ロタラ・インディカ」の成長過程や成長速度の測定結果を紹介させていただきました。
ロタラは成長速度が速いことも特徴ですが、成長速度が速いということは成長力が強いということですので、水槽の中でもぐんぐん成長してくれます。
この特徴は、言い換えれば育成難易度が低いということであり、水草水槽初心者の方でも比較的容易に育てられる水草の一つと言えます。
今回のロタラ・インディカの育成では、成長速度が約0.7cm/日となり、グリーン・ロタラに匹敵するような成長の強さを見ることができました。
また、ロタラ・インディカは、成長に伴って少しオレンジがかった色になるため、他の緑色の水草とも色の相性が良くなります。
水草水槽に取り入れやすい水草の一つと言えるので、ロタラ・インディカの導入を検討してみてはいかがでしょうか!?
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こんにちは!管理人のtoruです。 京都大学卒業後、大手電気メーカーで研究職しています。アクアリウムは心を休める趣味でもあったのですが、その趣味も勉強になってしまいました。私の経験と実際のデータなどを使って、皆様に共感いただける記事の作成を進めていきます。また、自然を楽しむための情報発信や釣りの情報も発信していきます。詳しい自己紹介は管理者情報に記載します。コメント・メッセージ、お待ちしております。
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先ほどはありがとうございました。初めてみて頂きましたが先生の声と言葉と…猫ちゃんの声にとても癒されて、涙が止まらずごめんなさい。お話しできてよかったです。すごく楽になりました。彼のことは諦めなくて良いとのことで再会の日を楽しみに、また自分の目標に向けても、楽しみながらがんばっていきます!本当にありがとうございました。(40代女性)
オススメ度:★★★★★ 鑑定料:1分302円 鑑定歴:18年 鑑定タイプ:優しく包み込む 待機の時間帯:夜〜深夜
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3.夏花咲(つかさ)先生
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ありがとうございました。彼が。私との結婚を考えてくれているとのこと。嬉しいですが、今のなんとも言えない冷たい感じってなんでしょうか、私の前で他の人とじゃれついたり、こっちの身が持たないです。先生と話してると納得行くことばかりですが、(40代女性)
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①気持ちが落ち込みがちな夜に話を聞いて欲しい人
②聞いてくれる+具体的なアドバイスを言って欲しい人
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4.鈴城ゆき乃(すずしろゆきの)先生
鈴城ゆき乃先生は、とても明るくて温かみがありどんなことでもついつい話してしまう”頼れるお姉さん”です。所属は2016年10月からと新しい先生ですが、その包み込むような優しさと的確な鑑定で相談者さまを悩みを次々と解決。結果わずか数ヶ月でみんなの電話占いで「トップクラスの占い師」として評価されるようになりました。
先生ありがとうございました。相性がよく似た者同士の2人なだけに、お互いがモヤモヤしてるなんて笑えてしまいます。クリスマスのリベンジに新年会はグイグイ行ってみたいと思います(笑)。また相談させてください。(40代女性)
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あいか先生は、みんなの電話占いの実力派占い師です。霊感霊視を中心としたスピリチュアル占術で、相談者の現在の悩みについてズバズバと当てていくスタイルの先生です。待機すると、常に予約が入ってしまいますので、あいか先生の鑑定をご希望される方は早めの予約を心がけましょう!
先日は初鑑定ありがとうございました。名前と生年月日を教えただけで、これから出会う人の特徴、時期などを具体的に教えて頂き驚きました。また、今まで上手くいかなった理由、今後のアドバイスもして頂き、先生に相談して気持ちが明るくなりスッキリしました。また何かありましたら宜しくお願い致します。(40代女性)
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6.燈里(あかり)先生
燈里先生は、霊感霊視を用いた的確な鑑定、相談者の悲しみをそっと包み込む優しさの両面を兼ね備えたハイクオリティな先生です。待機時間も長く、予約数はみんなの電話占い全占い師中2位。はじめての鑑定で緊張されているお客様も燈里先生になら話したいと判断していることがわかります。信頼できるかわからない占い師に相談はできないと思っている方は、ぜひ燈里先生に鑑定を入れてみてはいかがでしょうか?
昨日はお世話になりました。今回はやっと良い報告ができて先生にも喜んでいただき嬉しく思います。先生の思念伝達のお力のおかげです。ありがとうございます。やっとスタート位置に立てたのでまだ希望を捨てずに彼には慎重に接します。また迷ったときはお電話しますのでアドバイスをお願いします。 今回の鑑定では触れませんでしたが、以前にお話した猫ちゃんたちもよく甘えてよく食べ、だいぶ元気になりました。引き続き見守ります。(30代女性)
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7.ann(アン)先生
ann(アン)先生は、タロットカードを用いた恋愛相談に長けた先生です。先生自身も結婚や離婚を経験し、恋愛の辛さ・苦しさを熟知しているからこそ、相談者目線で相談に乗ってもらえるはずです。霊感霊視は当たるのか怪しい・・という方は、ぜひアン先生のタロットカードに頼ってみてはいかがでしょうか?
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愛光(あこ)先生は、霊感霊視のスペシャリストであり、相談者の背後の人と対話する特殊能力があります。常人では理解し得ないその力は多くの人を魅了し、待機すれば予約が埋まる大人気先生となりました。ズバズバと真実を言い当てられるのを望む方は、ぜひ一度鑑定を受けてみてさい。
明けましておめでとうございます! 年末の多忙な時期に2回目の鑑定をありがとうございました。 元旦にLINEで連絡を入れてみるといいよとアドバイスいただき新年の挨拶をLINEでしました。最近は褒めてくれることなどなかった彼が顏を褒めてくれました。以前なら酔ってるの?とか言ってしまってましたが今日は素直に嬉しいと返信しました。 弱気な私にアドバイスと彼の気持ちを教えていただき本当にありがとうございました!(30代女性)
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9.倭女(やまと)先生
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ネガティヴになってしまい、先生に視ていただいて安心しました。今も状況は変わらないですが、彼と先生の鑑定を信じつつ…今年は本来の私を取り戻そうと思います。善くも悪くも1年前は想像もしていなかった現状…。1年後笑っていられるように楽しんでがんばります。アドバイスもたくさんいただいてありがとうございました!早速試してみます!(40代女性)
オススメ度:★★★ 鑑定料:1分259円 鑑定歴:10年 鑑定タイプ:優しく包み込む 待機の時間帯:昼〜夜
霊感霊視/カードリーディング/遠隔ヒーリング/ダウジング/霊感タロット/エンジェルカード/チャネリング ほか
恋愛/結婚・離婚/美容・健康
②10年以上の経験豊富な先生に占って欲しい人
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10.麗奈(れいな)先生
麗奈先生は鑑定歴10年のみんなの電話占いのベテラン先生です。麗奈先生ご自身も家庭を持っていることから、同じ主婦層からの鑑定依頼が多く、ヘビーに使う方も多いことから信頼出来る先生であることが伺えます。特に主婦の方の不倫問題や、家庭問題の相談のプロなので、同様の悩みを抱えている方にはオススメです。
先生、先程はありがとうございました。 気にしなくいい過去のことまで詮索し、相手の気持ちを知りたいという、若干自分でも引くくらいの執着心を持ってお話してしまいましたが、すごく冷静かつ穏やかな口調で、先生から現実的なアドバイスをいただきました。 なんか、目が覚めたというか、私何やってんだろうと、ちょっと冷静さを取り戻せました。 未来は用意されているものではなく自分で変えるもの。その言葉がすごく残りました。 肩の力を抜いて、私らしく進みたいです。 ありがとうございました。(30代女性)
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1:オークション形式のサービス
ユーカーパックの車買取サービスはオークション形式となっており、車の査定は1度で済みます。ユーカーパック以外の業者と連絡を取り合う必要がないため、買取店による営業の電話がかかってくる心配もありません。
さらに、オークションは最大8000社以上が参加するという大規模なものです。間に業者を介在させず、中間流通コストの削減を実現させています。買取店同士が競い合うことによって、下取り金額の上昇にもつながります。
2:手数料が無料であること
査定やオークションの出品はもちろん、商談や売買代金にも手数料は発生しません。奥沢でももちろん無料なので、一括査定とオーディションの両方で申し込み、より高額の方で売却することが出来ます。
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【奥沢】4位:車買取革命
奥沢4位のおすすめは車買取革命で、理由は大きく分けて2つ。
1:スピーディーかつスムーズな対応
車買取革命では、最短即日での出張査定に対応しています。
また、車買取革命が手配するのは、車の情報をもとに厳選された1社のみです。紹介された1社とやり取りするだけで済み、複数の業者からしつこく電話がかかってくる心配もありません。車の買取に特化した専門の業者であるため、高額な買取額が期待されます。
2:コンシェルジュに相談できる
車の買取に関する悩みや疑問がある場合、フリーダイヤルを利用してコンシェルジュに直接相談することが出来ます。車の状態や手放すタイミングといった様々な内容の悩みに対応可能です。
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【奥沢】5位:車査定比較.com
奥沢5位のおすすめは車査定比較.comで、理由は大きく分けて2つあります。
1:豊富な実績と高い満足度
車査定比較comの利用者数は、2022年5月時点で200万人以上となっています。
また、77.5%の利用者が平均23.2万円高く売却することが出来たという結果となりました。よって、利用者のうち80%以上が売却先の対応に満足しているという高い満足度を誇っています。
2:全国的なネットワーク
2022年5月時点で、全国各地の200社以上の車買取業者と提携しています。大手や地域に密着した買取店の中から、最適な1社が自動的に選出されます。最大10社に依頼することが出来るため、高値での下取りに効果的です。
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【奥沢】6位:MOTA車買取
奥沢6位のおすすめは「2度目に選ばれる」が売り言葉のMOTA車買取です。MOTAは、高い顧客満足度と対応スピードの速さ、安心感など3拍子揃った買取業者です。
MOTA車買取が2度目に選ばれる理由は、まず煩わしい営業電話のラッシュが一切ないことがあります。査定業者の数が多ければ良いように思いやすいのですが、すべての業者から電話がかかってきたとしたらどうでしょう。対応するのも大変です。その点、MOTA車買取は最大3社とやり取りするだけです。
納得いく下取り価格がない場合は、査定業社を追加することもできます。また、実際売却の値段が出るまで実車を見せることなく、すべてネット上で完了させることがでるのもおすすめの理由となっています。申し込みの翌日18:00までに結果が出て、奥沢でも下取り査定可能です。
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【奥沢】7位:一括査定.com
奥沢7位のおすすめは 一括査定.comです。
利用実績400万人を超える実績があり、安心して利用できるのがおすすめの理由です。初めての方はもちろんのこと、リピーターが多いのも特徴となっています。
現在は、Yahoo Japanグループ「株式会社カービュー」と業務提携をしており、安全に管理運用されているのも魅力です。自宅から近い中古車買取店最大8社から見積もりを取ることができ、奥沢でも下取り査定することが出来ます。
また、下取り業者との万が一のトラブルには、連携しているJPUC(一般社団法人日本自動車購入協会)が対応してくれます。もし中古車の下取りをめぐることでトラブルが発生した場合は、迅速に対応してくれるので安心です。
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【奥沢】8位:ズバット車買取比較
奥沢8位のおすすめは累計で200万人以上の方が利用、安心感と使いやすさのズバット車買取比較です。
32秒で完了する簡単無料査定から申し込むと、最大で10社の買取業者が中古車を査定してくれます。中古車を高く売却するためには、買取業者を1社に絞るのではなく、複数の業者を競合させることが重要です。競合他社があれば、他社には負けられないという心理が働き、通常よりも高額な買取価格となることが多いからです。
面倒な手続きもなく、公式サイトから車種や年式、走行距離、そして郵便番号を入力するだけで簡単に利用することができます。奥沢でも下取り査定することが出来ます。
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【奥沢】9位:ガリバー愛車査定
奥沢9位のおすすめは ガリバーは全国に500店舗以上を展開し、買取のみならず買い取った中古車の販売も行っています。中間マージンを省くことができるため高額買取が可能となり、また同時に安い中古車販売価格を実現しているのがおすすめの理由です。
累計で100万台以上の買取実績があり、知名度や安心感も抜群です。実績に裏付けられた適正価格で買い取ってくれるのはもちろんのこと、プラス査定が期待できるのも魅力です。海外にも販売拠点を持っているため、日本国内では買取価格がつかないような中古車でも、買取が可能なことが多いのも魅力です。
公式サイトでは、35秒でできる簡単な無料査定を用意しています。売るかどうか迷っている方は、買取価格の目安とすると良いでしょう。 ガリバーは奥沢でも下取り査定可能です。
【奥沢】10位:イカプラ
奥沢10位のおすすめはイカプラで、理由は3つあります。
1:全国600店舗以上の買取店の中から最高値の査定をつけた業者を紹介
2:買取業者からの迷惑な電話による勧誘がない
一括査定サイトから申し込むと、頼みもしないのに買取業者から電話がかかってきて、嫌な思いをしたという方もあるのではないでしょうか。特に、今売ればいくらくらいで売れるか知りたいという方にとっては、迷惑なことでしょう。
3:申し込みから3時間以内に結果がわかる
結果を早く知りたいという方には大変魅力的です。申し込み方法に関しては、サイト・LINE・お電話から選ぶことができます。イカプラは奥沢でも売却査定可能です。
迷ったらカービューが最もおすすめ!
奥沢にお住まいの方で車買取査定の業者に迷ったら、やはりカービューが最もおすすめです。
カービューは利用者数450万人突破、提携買い取り業者300社以上を誇るなど、サイト実績・知名度とも申し分なく、口コミでも非常に人気があります。
後悔したくなければまずは国内最大級の車買取・一括査定カービューに申し込んでみてください。
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奥沢でおすすめの下取り売却査定の業者をランキング形式で10個解説してしてきました。
適当にディーラーに頼むとほぼ安く買い叩かれますので、やはり一括買取査定サービスを利用することをおすすめします。余裕があれば、オークションを利用するのもよいでしょう。
さらに、同じ車種でも下取り業者によって査定方法が違うため、できれば複数の査定サービスに申し込むのがベストです。
ご紹介した奥沢でおすすめの下取り売却査定の業者の中で気になるサービスがあればぜひ公式サイトをチェックしてみてください。
あなたの愛車を少しでも高く売却しましょう!
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2017年 Opt Technologies の振り返りと2018年に向けて - Opt Technologies Magazine
2016年4月に Opt Technologies は発足し、おかげさまで2年目をほぼ終えることができました。組織としての基盤創りに勤しんだ1年目に比べて、2年目はそれを進化させ、より具体的な課題に向き合っていった年だと思います。 昨年 と同様に振り返ってみたいと思います。
なお、この記事はOpt Technologies Advent Calendar 2017のラスト25日目です。
市ヶ谷Geek★Night も第16回まで来ました。AWS と GCP のそれぞれを扱う回があったのが今年っぽさですかね。
【資料公開】 AWS Summit Tokyo オプトCTO登壇レポート - Opt Technologies Magazine
Google Cloud Community fes オプト岡田 登壇レポート - Opt Technologies Magazine
また、新たな試みとして、学生対象イベントなど他にもいくつか開催できましたが、一方で学生の集客の難しさを思い知りました。。。
Tech Magazine その後
2017年 22記事(この記事含む)
投稿数はこんな感じでした。
PV数も増えてきている気がするので、引き続き頑張っていきたい。
カンファレンススポンサー
今年もいくつかカンファレンススポンサーをさせていただくことができました。
ScalaMatsuri 2017|日本最大級の Scala のカンファレンス
RubyKaigi 2017
Opt Technologies として、社内で取り組んでいることを公開します。
チームマネージャーとマネジメント分割
社内体制的には、中間層のマネージャーを増やし、マネジメントの分割とマネージャー層の育成に注力した年でした。
マネージャーの皆様のお力添えのおかげで、なんとか形になってきたと思う。
年初に評価方法の大改修を行いました。昨年の複雑な等級細目を整理し、日々のマネジメントと紐づく形になりました。
評価フィードバック後に評価方法を改善する議論も続けられているので、今後もこの動きを継続したいです。議論が続けられている限り、評価方法の各論はずっと変わり続けると思う。
社内勉強会は昨年同様の体制で、だいたい隔週で、いい感じに頑張らずに続けられていると思います。
Opt Group Tech Day
Opt Group Tech Day 2017 Spring を開催しました - Opt Technologies Magazine
グループ向けクローズドイベントとして初開催しました。本当は春秋開催の予定でしたが秋にはできず。内容的には年1回でちょうど良かった気もする。
社内ハッカソンと開発合宿
社内ISUCONを開催しました - Opt Technologies Magazine
春夏に社内ハッカソンや社内ISUCONは開催していましたが、特別版として秋に初の開発合宿を行いました。
開発合宿 in 那須塩原 - Opt Technologies Magazine
開発合宿は手応えあったので、またやりたいです。
Hackers' Guild
社内の業務環境などの改善を目指すタスクフォース的な集まりです。ゆるめに継続中。
外部コンサルの方を迎え、より本質的なスクラムチームの追求を目指しています。少し成果が出始めた感じ。
まず Opt Technologies などを専任で担当する人事 が入社しました。
これ自体は大変喜ばしく彼女にはとても頑張ってもらっているのですが、エンジニアもエンジニア以外も、採用ニーズが湯水の如く湧き出て対応しきれなかった、という1年だったかなと思います。
業務自体も整理しつつ、より効率的で候補者も企業もハッピーになる採用を目指して、来年も色々取り組んでいきます。
あと、まだ全媒体終わってないけど、 エンジニアは募集職種を一新しました 。
オプトテクノロジーズ インターン
本当にみんなの力で実現した。みんなすごい。
プロコンをベースにした選考も、インターン中やその後の取り組みも、とても良かったと思います。
元々、Opt Technologies のエンジニアはありがたいことに採用に対して意識が高いのですが(自慢)、コレがあったことで新卒採用に対する意識が全体的に高まったと思う。
オプトは 2017年 新VISIONを発表しました 。
これをベースに VALUE の策定を社内で行っていますが、それと評価をもっと結びつけたいと思っています。
Amazon の OLP は Amazon 内の全ての業務プロセスに絡んでくるらしいのですが、そういったイメージの、無駄がなくて有機的な制度に向かっていくことで、みんなで幸せになりたい。
スクラム(ベイスド)チームのさらなる強化
スクラムチームの強化を経て得たことをベースに、スクラムやっているチームにも、そうでないチームにも、当事者性と自律性を高めるノウハウを適用して、みんなで幸せになりたい。
湯水のように採用にリソースを割いて、すごいエンジニアをすごい勢いで採用して、みんなで幸せになりたい。
春インターン もやるし、それ以降もやっていって、みんなで幸せになりたい。
継続したいし、エンジニア以外も巻き込んで、今年よりは近場で、みんなで幸せになりたい。
みんなで作る予定。なんと公開するかも!?(予定は未定)
未経験からエンジニアとして育っていく事例も作って、みんなで幸せになりたい。
今年は去年作ったものを磨くことに専念した年だったかなという感じです。
来年はそれを一旦の完成形へ近づけるのと、それをベースにいろんな意味で市場にもっと影響力を与えていって、みんなで幸せになりたい。
ハッピーメリークリスマス!!(遅)
opt-technologies 2017-12-26 12:35
Opt Technologiesの働き方の今 2022 ~社内のエンジニアにアンケート取ってみた!~
現在のエンジニアの働き方について社内でアンケートを取ったの…
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こんにちは、Opt Technologies の伊藤順重です。 広告運用オペ…
2020年 Opt Technologies の振り返りと2021年に向けて
こんにちは、コロナ太りからジム通いを再開したhiraiva(執行役…
2019年 Opt Technologies の振り返りと2020年に向けて
こんにちは、最近は自称アドテクおじさんと言うことも少なくな…
Opt Technologies Alumni花見を開催しました!
Opt Technologies初の、卒業生を交えたお花見イベントを開催し…
« イベントレポート「市ヶ谷Geek★Night#14 … 2017年夏エンジニア向けインターンシップ… »
Opt Technologiesは株式会社オプトのエンジニア組織です。詳しくはこちら↓
Opt Technologies 公式サイト
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Tweets by OptTechnologies
Clojure で GraphQL の DataLoader を実現する superlifter の紹介(前編)
N+1問題 Clojure GraphQL Lacinia
サーバーサイドGTMのCloudRunマルチリージョン構成での構築手順
技術解説 GoogleAnalytics GTM サーバーサイドGTM GoogleAppEngine CloudRun
サーバーサイドGTMの動作環境をGoogleAppEngineとCloudRunで性能比較した
技術解説 GTM サーバーサイドGTM GoogleAppEngine CloudRun GoogleAnalytics


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女性のバストの悩みで1番多いのが胸が小さい(貧乳)
まず、女性のバストの悩みで1番多いのがバスト(胸)が小さいということで悩まれている方が多いようです。
また、最近では貧乳という言葉もあるくらいですからバストが小さくて悩んでいる方は大勢いますよね。
しかし、実際にバストが小さい(貧乳)ってどのくらいなのかご存知の方はいないのが本音ではないでしょうか?
例えば、自分のバストサイズがBカップの女性で「私の胸って小さい(貧乳)の」と言う方って多いですが、実際にはバストサイズがBカップって日本人女性の中で2番目に多いバストのサイズになります。
ですので自分がBカップで貧乳だと悩まれている方は、全然悩まれなくても大丈夫ですよ。
日本女性の平均的なブラサイズはCカップ
またブラのサイズのお話になったのでついでにお伝えしときますが、日本人女性の平均的なブラのサイズはCカップだと言われています。
そしてブラサイズでBカップとCカップで日本人女性の約過半数を占めていると言われています。
ですのでBカップやCカップの女性は全然バストが小さいと悩まなくても大丈夫です。
またBカップやCカップの女性でもバストアップや張りのあるバストになる方法がございます。
それは姿勢を改善したりエクササイズをすることです。
胸の筋肉(大胸筋)の筋力アップがバストアップの秘訣
普段から猫背などの姿勢でいることで上向きな美しいバストを保つため必要な大胸筋などの働きが低下します。
すると普段からあまり使われなくなった大胸筋などは段々と筋力の低下がみられるようになり、美しい形の良い胸(バスト)では無くなってきます。
また猫背などの姿勢でいることでバストトップが下がり、バストが小さく見えてしまいます。
姿勢によってバストトップの位置が上がる
参照 バストを上げる美胸づくりの基本「巻き肩を正す」極意がこれ!
猫背姿勢とバストトップの見え方の違いは一目瞭然で、猫背などでいることでバストトップが下向きになってしまいます。
また背中が丸まることで呼吸も浅くなり、疲れやすいや肌が荒れやすいなど様々な不調の原因になります。
いつまでも張りのあるバストを手に入れる
バストの悩みで「胸が小さい」などの次に多い悩みが、胸が垂れてしまった(垂れ乳)というお悩みだそうです。
よく「私は胸(バスト)が小さいから垂れないの」という方がいますが、これは完全に間違いです!
実は胸が垂れるのにはあまりバストの大きさは関係ないって知っていましたか?
もちろんバストのサイズが大きければ小さい方よりも重力の関係で垂れやすい環境なことは間違いありませんが、胸のサイズが小さくても垂れてしまう女性は大勢います。
そしてバストサイズが小さい方とは逆にバストサイズが大きめな女性の場合、普段からバストが垂れない様にご自身でバストのケアをしている方が多いですよね。
なので結果的に普段から何もバストアップのケアなどをしない少しバストサイズが小さい方に比べると、普段からバストが垂れない様にケアをしているバストが大きめな方の方がバストが垂れずらい傾向があります。
要は如何に普段からバストに対するケアが出来ているかによって、いつまでも張りのある美しいバストを保てるかが変わってきます。
猫背だと何故バストアップに大事な大胸筋の筋力が低下するのか
美しいいつまでも張りのあるバストを維持するためには、胸のお肉を重力から守る大胸筋が大事だということは皆さんもご存知かと思います。
しかし、なぜ猫背だとそのバストアップに欠かせない大胸筋の筋力が低下するのでしょうか?
実は普段から猫背気味の方は背中が丸まり肩が前方に突き出たような姿勢をとってしまいます。
なので肩が前方に出てしまうと、肩の付け根に付着している大胸筋が常に収縮している状態になります。
胸を支える役割を持つ大胸筋が常に萎縮することで筋肉は普段正常に働いていないことになります。
本来であれば普段から肩や胸などを支える働きがある大胸筋が常に仕事をサボれば、やがて大胸筋は本来の働きをしないので段々と筋力は低下してしまいますよね。
なので猫背姿勢でいるとバストアップに欠かせない大胸筋の筋力が低下するのです。
ちょっと話は反れますが、大胸筋とは逆に肩が前に出ることで背中の肩甲骨は外側に広がるので、肩甲骨に付着している僧帽筋などは常に引っ張られている状態になるのでこれが肩こりなどを引き起こす原因となり得ます。
胸が大きい方は「肩が凝る」というお話をよくお聞きますが、胸が大きい方は自然と猫背になり易い傾向があり胸の重さで肩が凝るよりも実は猫背気味の方が多いから肩こりの方が多いかと思われます。
バストアップ効果が期待できる大胸筋エクササイズ
猫背などの姿勢でいるとバストアップに欠かせない大胸筋の筋力が低下するということが分かったとこで、今度はバストアップ効果が期待できる大胸筋のエクササイズをご紹介していきたいかと思います。
ここでご紹介するバストアップが期待できるエクササイズは、皆さんが想像するバストアップエクササイズよりも比較的簡単に出来るモノだけご紹介していきたいかと思います。
そして最近ではバストアップを専門にしているジムやヒップアップを専門にしているジムなどもございますが、それら「○○アップ専門ジム」まで通うのは「ちょっとなぁ」と言う方は向きのエクササイズになっています。
しかし比較的簡単なバストアップ効果が期待できるエクササイズですが、どのエクササイズも共通して言えることですが続けなくては効果は期待できませんの最低3か月は続けるようにしましょうね。
それではバストアップ効果が期待できるエクササイズです
先ずはコチラの動画をご覧ください
コチラの動画では主に3つの動作を行っています。
デコルテ周辺をほぐしてリンパの流れをよくする
大胸筋&肩甲骨のストレッチ
大胸筋のエクササイズ(簡単な腕立て)
3つとも簡単な動作なので皆さんも継続することが出来るかと思います。
この動画で行われている方法なら、継続して続けられそうな感じがしませんか?
少しでもバストアップを願っているのなら是非継続して続けてみてくださいね
そしてバストアップに大事な大胸筋のストレッチ法などはコチラをご覧ください。
参考姿勢改善にもおすすめな「大胸筋」のストレッチ
大胸筋(胸で1番大きな筋肉)が縮むことで、猫背の様な姿勢になったり肩が内側に巻き込まれる『巻き肩』になってしまいます。 猫背や巻き肩は肩こりや首凝りの原因になるので、大胸筋をストレッチすることで肩こり ...
運動が苦手な方は寝ながらでも出来るバストアップの方法
姿勢を改善して大きく見える様になった胸(バスト)や、大胸筋などを鍛えて本格的にバストアップを図られるという方は良いのですがどうしても自分は直ぐに飽きてしまうという方もいるかと思います。
そこで、ここでは本気でバストのサイズを大きくしたいが、自分で何かを継続して続けるのが苦手な方を対象としたバストアップが図れる方法をご紹介していきたいかと思います。
この自分で何かを継続的行わないでバストアップが図れる1番の簡単な方法が「矯正下着」などを購入しバストアップを図る方法です。
しかし、矯正用下着って非常に高価なモノが多く1セット30万円前後はするし、バストアップしサイズが変われば再度購入しなくてはいけないので中々手を出しにくいのが現状ですよね。
そこで、最近ではそこまで高額ではないのにも関わらずバストアップの効果が期待できる商品なども多く販売される様になりましたよね。
例えば、寝ている間のバストのケアなどを目的とした「ナイトブラ」や、女性ホルモンに働きかけバストアップの手助けをしてくれる「バストアップクリーム」などです。
どちらの商品も色々と販売されているのでどの様な商品を使えば良いのか迷いますが、出来ることなら価格に左右されなく販売数などが多く安心して使える商品を選ぶ様にしましょう。
姿勢を改善し美しいスタイルを手に入れるなら旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックにご相談を
旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックでは肩こりや腰痛など症状の施術以外にも、身体の歪みを整える姿勢改善を目的とした施術も行っています。
ですので猫背などの姿勢で悩まれる方や内巻き肩や反り腰などの姿勢で悩まれている方など多数ご来院される整体院です。
また当整体院では施術後にご希望があれば様々なストレッチやエクササイズのご提案も行っていますので、ご自身の希望にあったエクササイズがきっと見つかります。
旭川市で身体の歪みや姿勢改善を目指しているという方は是非旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックにご相談を
定休日  日曜・祝祭日
営業時間 10:00~19:00
住所   〒078-8232 旭川市豊岡2条2丁目1-1 HGSビル※専有駐車場完備
メニューや料金についてはメニューのご案内をご覧ください。
各症状については症状一覧をご覧ください。
0166-32-6779
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11.いつまでにホームページを公開したいかをざっくりと決める。
実際の制作スケジュールは制作会社との打ち合わせで決めていきますが、制作会社に伝えるにあたって、いつまでにホームページを公開したいかを希望納期を決めておきましょう。
一般的なホームページですと2~3ヶ月程度、コンテンツ量が多いものやシステムが関わるものなどですと半年から場合によっては1年ほどかかるケースもあります。
制作会社によっては、希望の納期だと対応できないというケースもありますので、希望納期があればお問い合わせ時に伝えましょう。
その際、「絶対に守らないといけない納期」なのか、「できればこのくらいに公開したいという納期」なのかも伝えましょう。
例えば、「テレビCMを打つのでそれまでに必ず必要」「求人広告を出すのでそれまでに必ず必要」など、納期厳守でないといけない場合、納期に間に合うかどうかは制作会社の予定の空き具合にもよりますので、必ず納期厳守の旨を伝えましょう
12.対応したいデバイスを決める。
ホームページを対応させるデバイス(パソコン、スマートフォン、タブレット、など)を決めておきましょう。
現在はスマートフォンで閲覧するユーザーの割合が非常に増えています。
最低限、パソコンとスマートフォンには対応するようにしましょう。
スマートフォンについてはiOSとAndroidの違いもありますし、画面サイズによっても対応可否が変わりますので、どのサイズ(端末)は対応して欲しいのかも決めておきましょう。
また、タブレットや、最近はカバーすることも少なくなりましたがガラケーにも対応が必須なのかも事前に決めておきましょう。
対応するデバイスが増えれば増えるほど、ユーザーの取りこぼしは少なくなりますが、反面、制作にかかるコストが増えます。
バランスを考えて、最低限どこまでは対応したいのかを決めましょう。
13.SNSと連携させたいか、どのSNSと連携させたいのかを決める。
制作会社によってはSNSとの連携を得意としている制作会社とそうでない制作会社とがあります。
もしも、TwitterやFacebook、InstagramなどのSNSツールと連動させたい場合には、事前にどのツールと連動させたいのか、どういった形で連動させたいのかを決めておきましょう。
14.対応する言語は日本語のみか、他の言語も対応するのか、誰が用意するのか、を決める。
一般的には日本語のみの対応が多いですが、英語や中国語など、多言語に対応したホームページを作りたい場合には、どの言語に対応するのかを事前に決めておきましょう。
また、その際に、翻訳は誰が用意するのかも決めておきましょう。
制作会社で社内に翻訳者がいることはほとんどなく、基本的には制作会社も外注をする形になります。
制作会社経由で外注する場合、制作会社の人件費が余分にかかってしまうため、コストを抑えたい場合は自身で翻訳会社に直接依頼をするようにしましょう。
15.ロゴを作ってもらうか、誰が作るか、を決める。
もしも企業やサービスのロゴが無ければ、ホームページ制作に合わせてロゴを作成するのも検討しましょう。
ロゴの制作まで請け負う制作会社もありますが、社内のデザイナーが作成するのか、外注なのかを確認しておきましょう。
外注を使う場合は高くつく可能性があります。
ロゴを作る場合はクラウドソーシングサービスをうまく活用すると安価でたくさんのデザイン例の中から選ぶことができます。
クラウドソーシングサービスの例
16.動画を作ってもらうか、誰が作るか、を決める。
最近はホームページに動画を掲載し、会社やサービスの特徴を伝えたり、ブランドイメージを伝えたりすることも増えてきました。
動画を作る場合、動画制作にも対応しているホームページ制作会社もありますが、動画制作の専門の会社に依頼をした方が安くなる可能性もあります。
並行して見積を進めておきましょう。
17.ホームページ制作を更新する頻度はどのくらいかをざっくりと決める。
ホームページ完成後、運用に入った際に、ホームページを更新する頻度がどのくらいになりそうかをまとめておきましょう。
最近は簡単にホームページを更新ができるシステムを入れることも多いですが、数ヶ月に一度など、更新頻度が少ない場合は、都度都度、システムの使い方を思い出さなければならず、かえって使い勝手が悪くなってしまいます。
更新頻度によってはシステムを入れず、更新する際に制作会社に依頼をする形の方がうまく運用ができることも多いため、あらかじめどのくらい更新しそうかをまとめておきましょう。
更新するコンテンツの例
18.使用サーバの指定は無いかを確認する。
すでにホームページがあり、リニューアルをする場合、利用しているシステムなどの関係で、現在使用しているサーバを変更できないケースがあります。
制作会社によっては指定のサーバでないと対応ができないケースもあるため、現在使用しているサーバを変更しても大丈夫かどうか、社内の担当者に確認をしておきましょう。
19.ホームページの保守契約が必要か決める。
ホームページ完成後、運用に入った際に必要になってくることとして、
・ドメインの契約、更新管理(必須)
・サーバの契約、更新管理(必須)
・サーバ障害が起こった際の復旧の対応(必須)
・サイトの修正(必要があれば)
・SEO対策(必要があれば)
・アクセス解析、サイト改善(必要があれば)
すべてを自分たちでカバーできない場合、保守契約を締結し、これらの対応を依頼する必要があるので、どこまでをお願いするのかを事前に決めておきましょう。
20.窓口になる社内担当者を決めておく。
窓口が複数になると情報のムラが発生してしまって、制作時にトラブルになりやすいです。
窓口担当者を1名だけ決めておいて、その方が制作会社とのやり取りを担当するようにしましょう。
窓口担当者は制作時期は社外とのやり取りに時間を取られるので、その分、通常の業務の調整をするようにしておいた方が負担が少なくなります。
21.打ち合わせ時の出席者を決め、打ち合わせ候補日をピックアップしておく。
制作会社への問い合わせ時に打ち合わせの日程を調整することが多いため、出席者を決め、可能であれば事前に打ち合わせの候補日を決めておきましょう。
2.ホームページ制作のお問い合わせ先を探す時にチェックする
22.問い合わせする時に伝える内容をまとめておく。
・今回の制作のざっくり目的
・どういう内容を盛り込みたいか
など、お問い合わせ時に制作会社に伝える内容をまとめておきましょう。
23.【制作会社を探すときのポイント】自分の作りたいホームページの業種と近い実績を持っているか。
ホームページの作り方や機能に特殊なものが含まれる場合は特に同業種の実績があるのかは重要です。
・人材派遣会社であれば求人情報の追加・更新のシステムを作ったことがあるのか。
・賃貸の会社であれば物件情報の追加・更新のシステムを作ったことがあるのか。
24.【制作会社を探すときのポイント】事務所の規模を確認する。
事務所の規模は制作会社の体力をつかむうえで参考になります。
レンタルオフィスやシェアオフィスですと少し体力に不安があるかもしれません。
しっかりと事務所を借りているところの方が良いでしょう。
可能であれば、Googleマップのストリートビューで建物を確認したり、家賃を調べたりしても良いでしょう。
25.【制作会社を探すときのポイント】資本金を確認する。
資本金も制作会社の体力をつかむうえで抑えておきたいポイントです。
今は資本金をほとんど入れなくても起業できますが、その分、資本金を十分に入れているかは発注先を決める際の一つの安心材料になります。
26.【制作会社を探すときのポイント】取引先の会社を確認する。
上場企業や、それに準じるような大手企業の場合、新しく取引先となる会社と取引をする際に、反社チェックや企業の信用調査を行います。
そのため、上場企業や大手企業との取引実績がある制作会社であれば、反社チェックや信用調査をクリアーした会社であると判断できるため、ある程度信用がおけると考えられます。
ただし、上場企業や大手企業との取引実績を外部に出せない契約を結んでいるケースも多いため、ホームページで取引実績が確認できないからといって、良くない制作会社というわけではないので、あくまで参考程度に留めておきましょう。
27.【制作会社を探すときのポイント】制作会社名で検索し、評判を確認する。
過去にトラブルが頻発しているような制作会社の場合、制作会社名で検索をすると、過去のトラブルの情報を見つけることもできます。
良い評判を見つけることもできますので、制作会社名で検索をしてみるようにしましょう。
ただし、取引数が多く、認知度が高い会社はその分トラブルの例もある一定数は出てくるものですし、トラブルは必ずしも制作会社側だけが一方的に悪いわけではないので、片方の言い分だけの評判を鵜呑みにし過ぎないように注意しましょう。
また、会社名で検索をした際に、参考検索キーワードで「株式会社●● ブラック」や「株式会社●● 詐欺」などのキーワードが出てくることもありますが、これは実際にトラブルや詐欺があったというわけではなく、検索するユーザーが多いだけのケースがあります。
一般的に、新卒採用を行っているような場合、学生が評判を調べるために検索をしているため、「株式会社●● ブラック」「株式会社●● 詐欺」などのキーワードが参考検索キーワードとして出てくるケースが多いです。
この場合は、単に参考検索キーワードに出てきたから悪い制作会社と決めつけず、実際の検索結果にそういった評判が出てくるかどうかをチェックして判断しましょう。
28.【制作会社を探すときのポイント】制作会社の求人情報から代表の理念や考え方、制作会社の体制を確認する。
求人情報は求職者にどういった会社なのかを率直に伝えているため、制作会社の公式サイトよりも内部の様子を理解し易いケースがあります。
特に、代表者や事業責任者が会社のビジョンや理念、想いを語っていることが多いので、求人サイトなどの求人情報から制作会社の情報を集めるのも良い方法です。
29.【制作会社を探すときのポイント】代表や役員の氏名で検索し、過去の経歴や評判を確認する。
小さい会社の場合、過去に代表や役員が会社をつぶしているようなケースもあり得るため、代表や役員の指名で検索し、過去の経歴や評判を確認しておきましょう。
30.【制作会社を探すときのポイント】代表や役員の指名で検索し、TwitterやFacebookなどのSNSで発信している内容を確認する。
最近は、代表者や役員がTwitterやFacebookなどのSNSで情報発信しているケースも増えてきました。
SNSではプライベートな内容や、仕事についてでもカジュアルな内容を投稿することも多いため、代表や役員の人柄が見えてくることもあります。
常日頃、どんな情報を発信しているかをチェックして、信用できる制作会社かどうかを判断するのも良いでしょう。
31.知り合いにお願いする。
知り合いに制作会社の方がいらっしゃれば、知り合いの方にお願いするのも一つの手段です。
ただし、知り合いの方(もしくは知り合いの方から紹介いただいた制作会社)に依頼をする場合、以下のような点に注意が必要です。
・思ったことも素直に伝えづらい。
知り合いの方の場合、顔見知りであることで気心が知れている反面、逆に「デザインがあんまり気に入っていない」「連絡が遅い」など、思っていることを素直に伝えづらいです。
紹介いただいた制作会社の場合、紹介者の顔を立てないといけないこともあり、さらに難しくなります。
「言いにくいことでも思ったことはしっかり伝える」という意識をしっかりと持ちましょう。
・値引きをお願いしづらい。
こちらも顔見知りであるが故、通常の取引先よりも値引きや価格交渉がしづらいです。
・制作会社側も追加提案しにくい。
制作会社側も「追加提案してさらにお金をもらうのは気が引ける」となってしまうケースもあり、本来提案できることを控えてしまうケースもあります。
上記のようなデメリットもありますので、これらを意識して依頼をするようにしましょう。
なかなか上記の部分が払しょくできないようであれば、思い切って知り合いではない制作会社を通常通り探すのも一つの手段です。
32.一括見積もりサイトに問い合わせする。
細かく制作会社の情報を調べるのもなかなか時間が無くてできないし、知り合いもいない、という場合であれば、一括見積もりサイトを利用するのも一つの手段です。
一括見積もりサイトであれば、
・あらかじめ制作会社に問題が無いかをチェックしてクリアーした制作会社だけを紹介してもらえる。
・要望を伝えればそれにあった制作会社を紹介してもらえる。
・一度に複数の制作会社から見積を取れるので比較検討し易い。
・発注しなかった制作会社へのお断りの連絡も代行してもらえ、自分で断る必要が無い。
といったメリットがあります。
無料で利用できるところが多いので、一括見積もりサイトから制作会社を選ぶのも良いでしょう。
3.ホームページ制作の打ち合わせ前の準備をチェックする
33.制作会社に伝わりやすいように事業内容をまとめる。
自分たちは毎日事業をしているので当たり前になっていることでも、制作会社の担当の方にはなかなか理解してもらえないものです。
BtoB企業の場合は特に理解してもらいづらいです。
ですので、打ち合わせの最初にどういった企業でどういった事業をしているのかをちゃんと伝えられるように準備をしておきましょう。
34.制作に至る背景をまとめる。
「なぜ今回新しくホームページを制作しようと思ったのか」「なぜ今のホームページをリニューアルしようと思ったのか」といった、今回の制作に至る背景を制作会社に伝えることで、目的を理解してもらいやすく、提案のずれを防ぐことができます。
制作に至る背景をまとめておきましょう。
35.ゴールを設定する。
社内の関係者や制作会社と共有をするために、制作に至る背景を踏まえて、今回の制作(+運用)で達成したいゴールを設定しましょう。
・お問い合わせ数を月に100件獲得したい!
・ネットショッピングの売上で月商1,000万円を達成したい!
・中途採用で月に10名採用したい!
関係者が多いと、ホームページの制作を進めていく過程で作りたいものがずれてしまうことがよくあります。
「なんでこうなってしまったんだっけ?」とならないように、全員で共通認識が取れるゴールを設定しておきましょう。
36.課題を洗い出す。
ゴールが設定できたら、現状とのギャップを課題として洗い出しましょう。
この時のポイントは「ゴールに対してのギャップ」に限定することです。
「課題を出しましょう」「今困っていることを出しましょう」という形だとゴールには直接関係ない問題も数多く出てしまい、無駄な作業が増えてしまい、最悪の場合、ゴールが達成できないような制作要件になってしまうこともあります。
「ゴールに対してのギャップ」に限定して課題を洗い出すことで、無駄な作業は無くし、効率的にホームページ制作を進めることができます。
37.数値目標を設定する。
設定したゴールを達成するにあたり、手前で目標とする数値があれば、明確にしておきましょう。
お問い合わせ数を月に100件獲得したい!
①アクセス数を月に10,000アクセス獲得する
②キャンペーンページへの誘導率を10%にする
③キャンペーンページからのお問い合わせ率を10%にする
ゴールに向けた数値目標を設定しておき、まずは数値目標の達成を目指していくと、ゴールの達成に近づいていけます。
その際に、設定する数値目標によっては、ホームページ制作時にあらかじめ数値が取れるように設計をする必要があるため、事前に数値目標を設定し、制作会社にも伝えるようにしましょう。
38.希望の支払い方法があるか経理担当者に確認する。
制作費用の支払いについて、支払いタイミングや条件、指定の支払い方法が無いか、経理担当者に確認をしておきましょう。
一般的な制作会社ですと、
①着手前に半金、納品月の翌月末に半金
②着手前に1/3、納品前に1/3、納品月の翌月末に1/3
などでの支払いのケースが多いです。
支払いスケジュールが合わずに社内の調整もできないと、発注ができないケースもあるため、自社の支払いスケジュールを伝えておきましょう。
また、手形払いはNGの制作会社が多いため、支払い方法についても打ち合わせ時に伝えておきましょう。
39.意思決定者を決める。
「Aさんは●●と言っていたけど、Bさんは▲▲と言っていた」という形で、制作する内容が二転三転してしまうことが、制作時のトラブルとしてよくあります。
意思決定する人を決めておき、必ずその人に決定してもらうようにしましょう。
40.制作会社の評価基準を決める。
複数の制作会社から提案を受けると、それぞれの制作会社に特徴、強み、弱みがあるため、どの制作会社に発注をするべきかの意思決定ができなくなってしまうケースが多々あります。
そのため、事前に、どういった基準で制作会社を評価し、発注先を決めるのかを決めておきましょう。
・提案はこちらの意図を捉えているか
・提案は期待以上の提案になっているか
・サポート体制は十分か
上記を1~5の5段階評価とし、各制作会社の合計点を評価者3名の平均を取り、最も点数が高かった制作会社へと発注する。
41.デザインのイメージを決める。
「スタイリッシュ」「やわらかいイメージ」「暖かいイメージ」「まじめな印象」「高級感」など、デザインの希望イメージを考えておきましょう。
また、「ベースにして欲しい企業カラー」「必ず使って欲しい色」「なるべく使って欲しい色」「使って欲しくない色」などが決まっていれば、打ち合わせ時に制作会社に伝えるようにしましょう。
42.デザインの参考にしたいホームページを見つける。
デザインがいいと思うホームページをピックアップし、「このホームページの●●が▲▲なのでいいと思う」という形で制作会社に伝えられるようにしておきましょう。
「このホームページがいい」だけですと、そのホームページのどこをいいと思っているのかが制作会社に伝わらず、イメージしたデザインができないことが多々あります。
参考にして欲しいホームページと、そのホームページのどこを参考にして欲しいのかを明確に伝えられるようにしましょう。
43.自社スタッフをホームページに出せるのかを確認する。
制作会社との打ち合わせの際に「スタッフの写真を載せたい」と伝えた後に、スタッフから「載せて欲しくない」と言われてしまうケースがあります。
スタッフをホームページに掲載したいのかどうか、掲載したい場合であれば掲載してもよいか、事前にスタッフに確認を取っておきましょう。
44.お客様の声をホームページに出せるのかを確認する。
お客様の声を掲載したい場合は事前に該当のお客様に掲載可能かどうかを確認しておくと、ホームページ制作時にスムーズに話が進みます。
45.原稿をどちらが用意するか決める。
ホームページに記載する文章を自社で用意するか制作会社側で用意しておくかを決める必要があります。
制作会社にお願いする場合はライティング費用として費用が掛かる場合があるので注意が必要です。
46.画像素材をどちらが用意するか決める。
ホームページに使う写真や画像はどちらが用意するのかを決めておきましょう。
画像もフリー素材を使うのか、有料の画像を使うのかも決めておくと良いでしょう。
また自社の写真を載せる場合はそちらを用意する必要があります。
自社の写真を載せる場合は、その写真を自分たちで撮影するのか、制作会社に撮影してもらうのかを決めておきます。
制作会社にお願いする場合はもちろんコストがかかります。
47.イラスト、グラフ、表は誰が用意するか決める。
画像以外にホームページで使用したいイラストやグラフ、表がある場合にはこちらも誰が用意するのかを決めておきましょう。
制作会社に用意をしてもらう場合、追加費用がかかることもありますので、社内ですでに素材が無いかどうかを確認し、無ければ社内で用意をするのか、追加費用がかかっても制作会社に依頼をするのか、他の外注先を探して用意をするのか、を決めておきましょう。
48.ドメインは誰が取得するか決める。
新しくホームページを作る場合であれば、ドメインは誰が取得するのかを決めておきましょう。
制作会社に取得をお願いする場合には、そのまま保守契約も締結をすることが多いため、保守契約をどうするのかと合わせて検討しましょう。
49.サーバは誰が取得するか決める。
ドメインと同じく、サーバは誰が取得するのかも決めておきましょう。
ドメインと同様、サーバの取得も、制作会社に依頼をした場合には、保守契約の締結が必要になるケースがあります。
50.取得候補のサーバを決める。
サーバを自分たちで取得する場合には、取得する候補のサーバを決めておきましょう。
制作するホームページの要件次第ではサーバのスペックが合わないこともあるため、打ち合わせ時に制作会社に共有し、意見をもらうようにしましょう。
51.社内での協力体制を仰ぐ。
制作に必要な素材を集める際に協力してもらう社内の部署には事前に協力をお願いしておきましょう。
52.過去のホームページ制作時、運用時の問題や課題を洗い出す。
過去にホームページを制作をしたことがあれば、その時に起こった問題を洗い出しておきましょう。
また、運用時に困っていたことがあれば、運用時の問題として洗い出しをしておきましょう。
過去の制作時に起こった問題や運用時の問題を制作会社に伝えることで、同様の問題を防ぐことができます。
・制作会社からの連絡が遅く、社内で問題となった。
・デザインの確認時に社内の承認を複数の関係部署に取る必要があり、当初制作会社が作成したスケジュール通りに進まなかった。
・制作会社に作成してもらった原稿を外部の機関にチェックしてもらう必要があり、原稿の完了まで時間がかかった。
社内の確認がスムーズな会社もあれば、手順を踏まなければいけない会社もあります。
制作会社側では把握しきれない内容になるため、過去に起こった問題はなるべく事前に共有しておいた方が良いでしょう。
4.ホームページ制作の打ち合わせ時にチェックする
53.打ち合わせに遅刻してこないか、事前に連絡があるかをチェックする。
初回打ち合わせに遅刻してくる制作会社については、往々にして、制作時のスケジュールも杜撰になる傾向があります。
遅刻しないことは大前提ですが、やむを得ない事情で遅刻する場合には事前に連絡があるかどうかもチェックしておきましょう。
54.事前に共有している内容を把握しているかをチェックする。
事前に共有している内容を把握しているかどうかは、事前に打ち合わせの準備をしているかどうかの判断基準になります。
初回打ち合わせの準備を怠っている制作会社はその後の制作時にも杜撰な対応になりやすいので注意が必要です。
55.制作体制はどうなっているかをチェックする。
「1人がすべてやっている」「社内で分業制でやっている」「一部社外を使っている」など、制作にあたっての体制を確認しておきましょう。
・1人でやっている場合
⇒一気通貫で統一感をもって制作ができる反面、それぞれの分野についての知識が十分でないこともあるので注意が必要です。
・分業制でやっている場合
⇒それぞれの分野で専門特化した人材が対応してくれるので高いクオリティで制作してくれやすい反面、制作についての意思統一がなされていないと統一感が無いホームページになってしまうこともあります。
・一部社外を使っている場合
⇒どの部分で社外を使っているかに注意。
丸投げの場合、窓口になる会社は単なる営業会社であることも多いので注意が必要です。
「コーディングのみ」など、手を動かす作業系だけを外注している場合は、コストバランスを整えてくれている可能性も高いので問題無いです。
56.過去の実績を確認する。
ホームページや紙の資料などには掲載できない実績も、形が残らない口頭であれば教えていただけることもあります。
自社の業種・業態の参考になりそうな実績が無いか、打ち合わせ時に口頭で確認をしてみましょう。
57.制作会社が売りたい提案でなくてこちらの立場に立って提案をしてくれるかをチェックする。
会社によっては自社の商材・サービス・ツールがあり、そこに落とし込むために提案をしてくるケースがあります。
その提案が自社のニーズに合致していれば問題無いのですが、自社のニーズに合わないにも関わらず提案をしてくる場合には注意が必要です。
こちらの立場に立って、フラットな状態で真摯に提案をしてくれているのかを判断しましょう。
58.質問に対してしっかりとした回答があるかをチェックする。
質問に対して誤魔化さずにしっかりと回答しているかどうか、チェックしましょう。
受注ありきの営業会社の場合、答えにくい質問や自社の苦手とする分野の質問について、はぐらかしたり別の回答に誘導したりすることがあります。
信頼できる制作会社は自社が苦手としている部分やわからない部分についてはその旨をしっかりと伝えてくれるので、信頼に足る制作会社なのか、質問への回答に注意して打ち合わせをしましょう。
もちろん、質問にしっかりと適切に回答してくれているかを判断するためにも、自分自身がある程度の基礎知識を学んでおくことが重要です。
59.誰に連絡を取れば良いかを確認する。
制作会社が複数の担当者でいらっしゃった場合には、今後の連絡はどなたにすればよいか、確認を取っておきましょう。
連絡相手はできる限り1人に絞った方が情報の抜け漏れを防ぐことができます。
60.次のアクション・スケジュールを確認する。
初回の打ち合わせが終わった後の次のアクションは何なのかを確認しましょう。
すぐに見積が出てくるのか、改めて時間を取って提案になるのか、デザインラフ案を提出してくれるのか、制作会社によって次のアクションはまちまちです。
会社ごとに、次のアクションが何になるのかを確認しておきましょう。
また、その際にいつまでに対応してくれるのか、スケジュールも合わせて確認をしておきましょう。
61.次のアクションまでに準備しなければいけないことは何か確認する。
次回のアクションが決まったら、それまでにこちらで準備しなければいけないものが何かを確認しましょう。
また、それらをいつまでに準備する必要があるのか、スケジュールについても確認をしておきましょう。
5.ホームページ制作の見積もり検討時にチェックする
62.担当者からのレスポンスが早いかをチェックする。
打ち合わせ時に確認したスケジュール通りに担当者からレスポンスが来ているかどうかを確認しましょう。
スケジュール通りにレスポンスが無い場合、制作時もスケジュールが守られず、杜撰な対応になりやすいので注意が必要です。
63.制作費用は予算内に収まっているかをチェックする。
制作費用の見積が予算内かを確認しましょう。
もしも予算を上回ってしまっている場合であれば、予算を上げるのか、予算に合わせて削減できる箇所がないか調整しましょう。
64.運用費用は予算内に収まっているかをチェックする。
運用のための月額費用が予算内に収まっているか確認しましょう。
65.事前に決めた仕様になっているかをチェックする。
事前に打ち合わせた内容で作ってもらえるのか、仕様が明記されているかを確認しましょう。
ただし、あまり細かく決め込み過ぎてしまうと、制作を進める中で柔軟に対応ができなくなってしまいますので、状況に合わせて調整しましょう。
66.システムが要件を満たしているかをチェックする。
システムが関わるホームページ制作の場合であれば、システム部分が当初の要件を満たしているか、確認をしましょう。
打ち合わせ時の要件定義と仕様書を共有してもらい、可能であれば制作会社と一緒に検証をしましょう。
67.デザインが自分の要望しているイメージとあっているかをチェックする。
デザインをイメージできるラフ案などがもらえる場合には、自分の要望しているイメージと合っているかを確認しましょう。
ラフ案は別途費用になるか、作っていないところも多いです。
発注者側としては事前にラフ案を作ってくれた方が安心ですが、「ラフ案を無料で作ってくれるところが良い制作会社」というわけでないので注意が必要です。
「まだ発注が決まっていないのにラフ案を無料で作る」くらいしないと仕事がない制作会社である可能性もあります。
「まだ発注が決まっていない段階で無料でラフ案を作るなら費用をいただいているクライアントに時間を割く」という制作会社の方が優良であるケースもあります。
68.集客の戦略を立てた提案があるかをチェックする。
集客を目的としたホームページ制作の場合は、集客の提案が十分かどうか確認をしましょう。
提案をもらっている場合であっても、「集客はできるが採算が合わないほどの費用がかかる」というケースもあります。
現実的に実行可能な提案・予算なのかを確認しましょう。
69.過去に同業界で集客実績があるかをチェックする。
同業界での制作実績、プロモーション実績があるかどうか、チェックしましょう。
ホームページの制作、運用については、業界ごとに特殊な部分、注意しなければいけない部分もあります。
過去に同業界での実績があると、安心して任せることができますので、同業界での実績を確認しましょう。
70.ホームページの完成後のサポート体制があるかをチェックする。
ホームページ完成後はどういったサポートをしてくれるのかを確認しましょう。
制作会社によっては、制作担当者がそのまま担当になることもあれば、別でサポート部署があり、担当が変わるケースもあります。
具体的にどういった体制でどういったサポートをしてくれるのかを確認しておきましょう。
71.素材はフリー素材を使うのか、有料素材を購入するのかをチェックする。
写真や画像の素材を使う場合、フリー素材を使うのか、それとも有料素材も含めて使うのかを確認しましょう。
その際、有料素材も利用するのであれば、有料素材の購入費用はどちらが負担するのかも事前に確認をしておきましょう。
72.スマホ対応はしているのか、対応OS、機種はどこまでかをチェックする。
スマホ対応もiOSとAndroidで変わるのと、同じiOS(あるいはAndroid)でも、端末の画面のサイズによってサイトが崩れてしまったり、うまく表示されなかったりします。
事前にOSや端末のバージョンはどこまで対応してくれるのかを確認しておきましょう。
73.メールフォームが含まれているのかをチェックする。
ホームページのゴールにメールフォームからのお問い合わせや資料請求が設定されている場合は、メールフォームを作ってもらえるかを確認しましょう。
また、「お問合せ」と「資料請求」でメールフォームが2つ以上必要な場合はその分が見積もりに入っているかを確認しましょう。
74.現実的な提案をしてきているかをチェックする。
ホームページは無限の可能性がある反面、現実的ではない範囲の提案をしてきてしまう制作会社もあります。
提案時に営業がいいこと言ってるだけなのか、現実的に実現可能な提案なのかを注意して判断するようにしましょう。
75.自社のことをわかっている提案をしているかをチェックする。
他社では成果が出た提案であっても、同じように自社でも成果が出るかどうかはわかりません。
提案が自分たちの会社のことをよく理解したうえでの提案になっているのかを確認しましょう。
76.納期、スケジュールは問題無いかをチェックする。
納期、スケジュールはこちらの希望を満たしているかをチェックしましょう。
特に、「テレビCMを打つのでそれまでに必ず必要」「求人広告を出すのでそれまでに必ず必要」など、納期を厳守する必要がある場合には現実的な納期・スケジュールなのかを念押しして確認をしましょう。
77.外注を利用する場合の費用負担はどちらかをチェックする。
制作会社が外注先を利用する場合、外注先へ支払う費用については制作費用の中に含まれるのか、あるいは別途費用の支払いが必要なのかを確認しましょう
6.ホームページ制作の契約時にチェックする
78.契約書に「支払い金額」「支払い日」「支払い方法」が明記されているかを確認する。
ホームページ制作業務を発注するにあたっては、提案時に様々な話があったとしても、契約書に記載されていることがすべてです。
特にお金に関わること、「支払い金額」「支払い日」「支払い方法」について、明記されているか確認しましょう。
「支払い金額」については税抜なのか税込なのかも要チェックです。
79.契約書に「納期予定」が明記されているかを確認する。
納期が決まっている場合は契約書に明記されているかを確認しましょう。
また、納期がずれる場合の連絡方法、連絡タイミングも確認しておきましょう。
納期がずれる場合の連絡方法、連絡タイミングが明記されていない場合、制作会社都合で納期がずれた場合であっても了承せざるを得なくなってしまいます。
「納期予定日の●日前までに書面にて連絡をすること」のような記載があるかを確認しましょう。
80.ホームページの著作権が発注者側にあるかを確認する。
「初期制作費用はいただきません」というような契約形態の場合、保守契約を解約した場合にホームページが消えてしまう契約条件の場合があります。
また、初期費用を支払う場合であっても、著作権が制作会社に帰属し、自社のパンフレットなどの別媒体にホームページの内容が使えないといったケースもありえます。
ホームページの著作権や使用権がどういった扱いになっているのかも確認をしておきましょう。
81.納品後に不具合がある場合制作会社側で対応してもらえるかを確認する。(瑕疵担保責任)
ホームページ制作完了後、重大な瑕疵があった場合にいつまで修正対応をしてもらえるのか、修正してもらえる範囲はどの程度なのか、確認をしておきましょう。
82.契約に違反した場合の賠償義務について明記してあるかを確認する。(損害賠償義務)
当初決めた納期通りにホームページが完成しなかった場合、機会損失に対しての損害賠償が可能なのかどうか、可能であれば金額の上限はどうなのかを確認しておきましょう。
また、「ホームページリリース後にメールフォームに瑕疵がありお客様からのメールが届いておらず損害を被った」というようなホームページの瑕疵による損害についてどこまで補填してくれるのかも確認をしておきましょう。
83.納品の基準が明記されているかを確認する。
納品後は修正に制限が加わることが多いです。
納品の定義、納品時には何をもって納品とするのか、も確認をしておきましょう。
84.初期制作の中途解約時の支払いについて記載があるかを確認する。
ホームページ制作開始後、何らかの事情で制作を取りやめることになった場合の支払い条件について確認をしておきましょう。
契約条件によっては、契約金額全額を負担しなければいけない場合もあります。
また、「制作開始」はいつで、違約金が発生するのがいつからなのかも確認をしておきましょう。
85.契約書に「保守契約における作業範囲(修正できる時間、対応範囲など)」が明記されているかを確認する。
保守契約の作業範囲について確認をしておきましょう。
特にホームページの修正作業が含まれる場合はどのくらいのボリュームまで対応してもらえるのかも確認しましょう。
まれに、同じ1ページの修正であっても、「すでに存在する1ページの修正は対応可能だが、新規で1ページを追加するのは対応不可」というケースもあるので、自分たちのホームページを運営していく場合に十分な作業範囲なのかを確認しておきましょう。
86.保守契約の中途解約時の支払いについて記載があるかを確認する。
守契約の契約期間内で中途解約する場合に違約金が発生するのかを確認しておきましょう。
また、解約希望の伝え方、いつまでに伝えないといけないのかも確認しておきましょう。
7.ホームページ制作中にチェックする
87.ドメイン名を何にするかを決める。
企業の公式サイトであれば、co.jp で取得するのかを検討しましょう。
それ以外のドメインの場合には、用途や状況に合わせて制作会社に確認をしましょう。
88.ドメインが過去に使われていないかを確認する。
ドメインが過去にも使われていたドメインの場合、過去にマイナス評価やペナルティを受けている危険性があります。
ドメインを取得する前に、対象ドメインをGoogleやYahoo!で検索してみて、過去に使用されていないかを確認しましょう。
89.サーバースペックのをどれくらいにするかを確認する。
サーバーの容量を確認しましょう。
容量が少なすぎるとアクセスできないなどのトラブルが発生してしまうかもしれません。
90.SSL対応をしているのかを確認する。
SSL対応が有料なのか無料でいくのかを確認しましょう。
91.メールアドレスの発行どのようにするのかを確認する。
メールアドレスを増やす場合はどの様にすればいいのかを確認しましょう。
92.フォントの種類を決める。
明朝、ゴシック、メイリオを基準として、どのフォントにしたいのかを決めます。
特に有料のフォントの場合、定期的にライセンスの購入が必要であったり、別の制作会社で保守をしてもらう際に使用できなかったり、不便なケースもあります。
基本的には無料のフォントで制作を進め、もしも有料のフォントを利用するのであれば、定期的に費用がかからないか、他の制作会社でも利用することができるのかどうかを確認しておきましょう。
93.文字の大きさはどうするかを決める。
パソコンとスマートフォンで読みやすいフォントサイズを決めましょう。
参考サイトがあると制作会社とのずれも無くなります。
94.行間のサイズはどうするかを決める。
フォントサイズに対して見やすい行間のサイズを決めましょう。
同じく、参考サイトがあると制作会社とのずれも無くなります。
95.ホームページの幅をどうするのかを決める。
デスクトップパソコンとノートパソコンで丁度良い横幅を制作会社に伝えましょう。
参考サイトがあると制作会社とのずれも無くなります。
8.ホームページの納品時にチェックする
96.h1とh2が各ページごとに違う設定がしてあるのかを確認する。
h1やh2が各ページで共通になっていたり、画像になっていたりすると、SEO上、マイナスに働く可能性があります。
h1、h2が各ページでユニークになっているかを確認しましょう。
97.CMSで投稿はできるのかを確認する。
実際に投稿をしてみて不具合が無いか確認をしましょう。
ページ自体は作成できたとしても、「最新情報への反映ができていない」「カテゴリーページに正しく反映できていない」「ページタイトルやh1などが正しく設定できていない」などの不具合もあるため、十分確認をしましょう。
98.CMSで固定ページの更新ができるのかを確認する。
予め作成されている固定ページも編集ができるかを確認しましょう。
新規の投稿とは作業が異なりますので、固定ページの編集作業のやり方も制作会社に確認をしておきましょう。
99.一覧ページに表示される記事数は希望通りかを確認する。
一覧ページの1ページ内に表示される記事数が希望通りになっているかを確認しましょう。
あまり少な過ぎるとページ送りが煩雑になってしまいますし、あまり多過ぎると読み込みに時間がかかってしまう可能性があります。
適切な記事数はサイトのテーマやターゲットによっても異なりますので、自分がユーザーの目線で閲覧したときに見やすいかどうかをチェックしましょう。
100.ページャー(ページ送り)が正しく機能しているかを確認する。
一覧ページのページャー(ページの下に表示されるページ送りのリンク)が正しく機能しているかを確認しましょう。
特に、ページ数が膨大になった際に、目的のページへの移動が簡単にできるかをチェックしておきましょう。
101.どんなプラグインが入っているかを確認する。
プラグインが後から使えなくなる事があるので事前に何のプラグインが入っているのかを確認しましょう。
102.サイトマップの更新方法を確認する。
サイトを更新した際に、サイトマップをGoogleに送信し、読み込まれやすくしておく必要があります。
サイトマップは自動的に更新されるのか、それとも手動での更新が必要なのか、確認をしておきましょう。
また、手動での更新が必要な場合は、更新方法も確認をしておきましょう。
103.Googleアナリティクスが正常に動いているかを確認する。
Googleアナリティクスの設定を依頼している場合は、Googleアナリティクスのタグが正しく設置できているか、Googleアナリティクスで正しく数字が取れているかを確認しておきましょう。
その際に、制作会社で対応が可能であれば、自社のIPアドレスからのアクセスは除外するように設定をしておきましょう。
104.サーチコンソールが登録されているのかを確認する。
今後、サイトを更新した際にクロール申請を行うために必要になるため、サーチコンソールに登録が完了しているかを確認しましょう。
105.CMSログイン時のIPアドレス制限がかかっているのかを確認する。
設定が可能であれば、CMSのログインIPを指定しておきましょう。
ログインIPを指定してしておくことで、不正アクセスによる改ざんを防ぐことができます。
設定しておかないと、不正にログインされて、サイトを書き換えられてしまう危険性があるため、必ず設定しておきましょう。
106.FTP接続時のIPアドレス制限がかかっているのかを確認する。
ログインIPの指定と同様に、FTP接続時のIPアドレスにも制限をかけておきましょう。
制限をかけておかないと、不正アクセスによりサイトを書き換えられてしまう可能性があります。
107.ログイン情報を確認する。
ログインのためのパスワードは不正アクセスを防ぐために、なるべく文字数が多く、英数字を混在させた難しいパスワードにしましょう。
以下のツールなどを利用すると簡単に難しいパスワードの作成が可能です。
108.TwitterやFacebookでの投稿時の見え方を確認する。
TwitterやFacebookなどのSNSへ投稿した際の見え方を確認しておきましょう。
URLを投稿した際に、意図しない画像が読み込まれてしまっているようなケースがあります。
納品前に確認し、意図した画像が表示されない場合には制作会社へと修正をお願いしましょう。
109.サイト内検索が意図した形で動作しているかを確認する。
サイト内検索を設置した場合は、実際に想定するエンドユーザーが検索しそうな単語で検索をしてみて、実際の検索結果が見やすいかどうか、意図したページが表示されているかを確認しましょう。
サイト内検索をするエンドユーザーは、サイト内に自分が求める情報が無いかを探している非常に能動的なユーザーになりますので、離脱されないよう、サイト内検索結果の見え方には特に注意をしましょう。
110.パンくずリストが設定されているかを確認する。
パンくずリストはSEO上、非常に重要な要素ですし、ユーザーの利便性にも大きく影響します。
正しく反映されているか確認をしましょう。
111.画像が表示されていないページが無いかを確認する。
パソコンとスマートフォンの両方で画像が表示されているのかを確認しましょう。
112.ファビコンが設定されているのかを確認する。
ブラウザのタブに表示がされるアイコン設定がされているのかを確認しましょう。
113.メールフォームからメールが送信できるかを確認する。
メールフォームを設置した場合には、パソコン、スマートフォン、タブレットなど、対応させたいデバイスすべてで必ずテスト送信を行い、正常に送信できるかを確認しましょう。
特にスマートフォンの場合、入力のハードルが高いと離脱率が上がりやすいため、必ずご自身で送信をしてみましょう。
114.メールフォームの宛先が指定のものになっているかを確認する。
メールフォームから送信があった際に、指定したメールアドレスへと通知が届くか確認をしましょう。
通知が届いていないとせっかくのお問い合わせを見落としてしまいます。
対応する方が複数いらっしゃる場合には、関係者全員に届くように複数のメールアドレスを設定しておきましょう。
ありがちな設定ミスの部分なので必ずチェックしましょう。
115.見落としにくい件名・本文になっているかを確認する。
管理者宛に届くメールの見落としが無いように、メールの件名と本文はわかりやすい記述で設定をしておきましょう。
できればメーラーで新しくフォルダを作成し、自動的に別のフォルダへ振り分けられるようにしておくと、さらに見落としを防げます。
116.エンドユーザーへの自動送信メールが適切かを確認する。
メールフォームから送信後にユーザーに届く自動送信メールが設定されているかどうか、設定されていたら適切な内容かどうかをチェックしましょう。
自動送信メールの内容としては「エンドユーザーの入力内容の控え」「今後の流れ」「いつまでに折り返しの連絡をするか」「期限までに折り返しの連絡が無ければ連絡をして欲しい旨と連絡先」を明記しておきましょう。
117.サンクスページが表示されるかを確認する。
メールフォームから送信後に表示されるサンクスページが設定されているか、設定されていたら適切な内容かどうかをチェックしましょう。
自動送信メールは見ないユーザーも一定数いらっしゃるため、「今後の流れ」「いつまでに折り返しの連絡をするか」「期限までに折り返しの連絡が無ければ連絡をして欲しい旨と連絡先」をサンクスページにも掲載しておくと良いでしょう。
118.スマートフォン閲覧時に電話番号をタップすると電話がかけられるかどうかを確認する。
電話番号バナーのタップだけでなく、ページ内でテキストで表記されている電話番号をタップした場合には電話がかけられるかどうかをチェックしましょう。
iPhoneとAndroid、両方でチェックするようにしましょう。
119.リンクミスが無いかを確認する。
各ページで設定されているリンクがリンク切れを起こしていないか、正しいリンク先になっているか、各デバイスごとにチェックをしましょう。
120.TOPページのタイトルタグ、ディスクリプションが設定されてるかを確認する。
検索結果に表示がされる重要な文章なので、タイトルテキスト文字数30文字、ディスクリプション120文字を目安で指定がされているのかを確認しましょう。
121.中ページのタイトルタグ、ディスクリプションがユニークな内容で設定されているかを確認する。
中ページの各ページのタイトルタグ、ディスクリプションが同一だとSEO上、マイナスに働く可能性があります。
各ページでユニークなタイトルタグ、ディスクリプションで設定されているかチェックしましょう。
122.コピーコンテンツが無いかを確認する。
掲載している文章が他のホームページの文章と重複しているとペナルティ判定を受けてしまい、ホームページが表示されなくなってしまう危険性があります。
コピペチェックツール利用し、他のサイトと文章が重複していないかをチェックしましょう。
コピペチェックツールの例
CopyContentDetector
123.文字の表記が統一されているかを確認する。
「です」「ます」の統一や、英数字の全角半角が統一されているか確認しましょう。
124.記載されている情報に誤りがないかを確認する。
自社のサービス内容や会社概要の住所など、文章の誤りや不足がないかを確認をしましょう。
125.文章に対して適切な画像が入っているかを確認する。
ページ内の文章と画像があっていない箇所がないかを確認しましょう。
126.画像にaltタグが入っているかを確認する。
その画像が何の画像なのかをGoogleに伝えるためにも、各画像のaltタグの設定は重要です。
適切なaltタグが入っているか、各画像をチェックしましょう。
127.決定したデザインと納品されたデザインに違いはないかを確認する。
デザインラフ案と同じデザインでコーディングがされているのかをラフ案とページを照らし合わせて確認をしましょう。
適切なaltタグが入っているか、各画像をチェックしましょう。
128.404ページがあるかを確認する。
存在しないページがある場合には404ページが表示されているか、表示されていれば表示されている内容は適切か(トップページへの誘導などができているか)、確認しましょう。
129.ページの表示速度は遅くないかを確認する。
ページの表示速度が遅いとユーザーも離脱してしまいますし、SEO上もマイナスに働きます。
ページスピード計測ツールを利用しながら、良い評価になるように調整しましょう。
PageSpeed Insights
130.サイトマップと同じ作りになっているかを確認する。
サイトマップのページ数とサイト構成が同じになっているのかを照らし合わせて確認をしましょう。
9.ホームページ運用時にチェックする
131.ドメインの更新は誰が管理するのか。
保守契約を締結しない場合、ドメインの更新時期の把握やドメイン更新手続きは自分たちで行います。
ドメインの更新を怠ると、ホームページが見れなくなるだけでなく、ドメインの権利を失い、せっかく育てたドメインを二度と使えなくなってしまう可能性もあります。
ドメインの更新時期を忘れないよう、普段使っているスケジューラーで契約満了の1ヶ月前から作業が開始できるように予定を入れておきましょう。
ドメイン更新手続きもどのように行う必要があるのかも確認をしておきましょう。
132.サーバの更新は誰が管理するのか。
ドメインと同様に、サーバも、保守契約を締結しない場合は自分たちで管理する必要があります。
サーバの更新を怠ると、ホームページが見れなくなってしまったり、メールが使えなくなってしまったりします。
サーバの更新時期についても、スケジューラーに予定を登録して、抜け漏れなく作業できるようにしましょう。
チェックリストをダウンロードする
最後にこのチェック項目をまとめたPDF版、Excel版を作成致しました。
もちろん、無料で使えますので、お気軽にダウンロードいただき、ご自身でチェックいただいたり、社内で共有いただいたりしながらご活用いただければ幸いです。
「このチェックリストを使ったからトラブルを回避できた」という方が1人でも多く増えるのを願っております。
※本チェックリストはすべての項目をチェックしたからといって100%トラブルを防げるというものではございません。ご了承くださいませ。


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text:
前記のような辛口酒は、酒だけ飲んだ場合は少し物足りなく感じるかもしれないが、料理と合わせて飲んだ場合にその真価を発揮する。特に土佐料理のように、新鮮な山川海の幸が豊富に盛られる和食などには最適である。料理の素材そのものの良さを、出汁のように下から支え、美味しさを一層引き立ててくれるため、見事に食と仲間になる(調和する)。そして、料理と酒を交互にやると箸も杯も止まらなくなる。
だから土佐酒は料理を引き立てる最高の食中酒!
造りのデータを共有し、全体がハイレベルに!
高知県酒造組合では、高知県工業技術センターに依頼し、酵母開発のみならず、造りの時期には全18蔵を巡回指導してもらい、さらに各蔵の麹やモロミ等を採取、それらをデータ化、直ぐに全蔵に全データをフィードバックしてもらっている。これは、全蔵で造りのデータを共有する(なかまにする)ことにより、全体のレベルアップにつなげようとするもので、県単位でここまでやっているところは他にはなく、この手法は業界では「高知方式」とも呼ばれている。
だから土佐酒はどれを飲んでも旨い!
土佐酒を酌み交わせば、誰でもすぐ仲間!
前記の3つの特徴(飲み続けられ、料理を引き立て、レベルが高い)を有することにより、結果として土佐酒は、酌み交わせば誰でもすぐ仲間になれる、人間関係を良好にする潤滑油としての効果が大変高い、優れたコミュニケーションツールとなる。ある意味それは、ネットに勝る最高のコミュニケーションツールであるとも言える。だからこそ、土佐の「おきゃく」(宴会)は、身分・性別・年齢・人数を問わず、見ず知らずの他人までもウェルカムで、とにかく自由なのである。
だから土佐酒は全国にも海外にも広がる大きな可能性を 秘めている!
高知県には、全国に知られている銘柄から、小さくともこだわりの酒をと頑張っている造り酒屋まで現在18の蔵元があります。それぞれの蔵元では、古くから伝承されてきた技法と特色を活かしながら、積極的に近代技術を導入して個性のある酒造りを目指しています。
TOSASAKE MAP 2020
高知県工業技術センターの協力のもと、土佐酒の味・香りのバラエティさをひと目で見渡せる香味マップ「TOSASAKE MAP」を作成しました。


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text:
SaaSのビジネスモデルでは、お客様が製品を契約して終わりではなく、「実際に製品を使ってもらう」必要があるため、
取引後に製品を使ってもらうための案内や、製品の利用を促進する仕事がメインとなります。
DX(Digital Transformation)の波もあり、現在SaaSビジネスは様々な仕事の現場で利用が拡大されてきており、そのためカスタマーサクセスとしても対応が必要な場面が増えています。
SaaSで代表されるサービスであれば、Web会議システムやカレンダーのシステム、あるいはメール配信システムなどが挙げられます。
上述の通り、SaaSはただ契約するだけでは駄目で、実際に使ってもらうっていう必要があるため、お客様のニーズを適切に掴んで、利用していただくための継続的な提案をする必要があるのです。
そのため、カスタマーサクセスのポジションとしては、営業職や販売・サービス職といった、「お客様と直接コミュニケーションを取るビジネス経験」がある人が、特に転職しやすい印象です。
カスタマーサクセス職の年収も高騰傾向!?
カスタマーサクセスの年収自体も高騰傾向にあります。
SaaSのビジネスモデルを運用している会社はベンチャー企業やスタートアップ企業が多いですが、ベンチャーやスタートアップは概して「年収が低い」というイメージを持たれがちです。
しかしながら、SaaSのベンチャー・スタートアップは法人向けに製品を販売するBtoB取引であることが多く、法人向けのために単価が高い傾向にあります。
そのため、結果的に決して年収も低くないケースが増えてきています。
カスタマーサクセスのポジションが重要なSaaSビジネスを展開する会社が増えたことで、カスタマーサクセスポジションの年収もずっと高騰傾向です。
かつ、カスタマーサクセスは経験している絶対数がまだまだ少ないので、まさに今が「飛び込むチャンス」と言えるでしょう。
また、経験者がまだまだ少ないからこそ、自分の自助努力でどんどん活躍できるシーンが広げていけるのがカスタマーサクセスなのです。
カスタマーサクセス職として転職する上では日本の会社だけではなく、外資企業という選択肢もあります。
日本の会社の製品だけではなく、海外の製品も仕事で使う機会は増えてきていますよね。
外資系の会社でも、日本の企業向けに製品を売っていきたい、日本の企業のお客様に使っていただきたいと考えておりカスタマーサクセスの採用も行っています。
この外資系のカスタマーサクセスに転職ができれば、800万円以上といった年収も目指せるでしょう。
年収1000万超えとなると、IT業界の豊富な経験や取引提案の経験といった高いレベルが求められますが、実際にそれができる方は、外資系においてもカスタマーサクセスポジションとして奪い合いになっているという実態があります。
SaaSビジネスに欠かせない職種となっているカスタマーサクセス。
SaaSビジネスを展開する企業の拡大に伴って、カスタマーサクセスの人材も奪い合いとなりまさに「今熱いポジション」になっています。
カスタマーサクセスは経験者がまだまだ少ないからこそ、自分の努力次第で活躍できるシーンを開拓していけることが一つの魅力です。
日本企業のみならず外資企業でも積極的に採用を行っているため、幅広いチャンスが広がっていると言えるのではないでしょうか。


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text:
なぜならば、ダイエットには運動と食事のパワーバランスがあります。
そのバランスというのは、食事が70%、運動が30%です。
つまり、どんな食生活を過ごすかによってめちゃくちゃ太るか、どんどん痩せていくかの影響力が大きいと言うことです。
逆を言うと、運動によるダイエットの影響力は30%程度にとどまるため、時間にあまり余裕がない方の場合は、食事の見直しにフォーカスした方が圧倒的にダイエットの効率がいいんです。
もう一度言いますが、当然運動もしたほうが効果は高まります。
ですが、どっちつかずになるくらいであればまずは食事の方を徹底的にやっていきましょう。と言う話です。
人間は、太るときは必ず食事が原因です。
そもそもここを見直すことができなければ、これからも太っていく可能性がありますし、食事の見直しによるダイエットへの影響力が70%程度を占めるのであれば、もはややるしかないですよね!
どんな食事の見直しをすれば良いの?
細かく言ってしまうといろいろありますが、あえてシンプルにまとめるならば、これからの食事はヘルシーな和食に切り替えましょう。
そして、お腹いっぱい食べずに腹八分目程度に留めておきます。
かなりざっくりではありますが、この2つが徹底的にできれば着実に成果は出てきます。
これをちゃんとやってるつもりでも結果が出ない場合は、食事の内容が何かずれているか、必要以上に食べ過ぎてしまっているか、になります。
なので、痩せない時の原因究明も非常にシンプルですよね。
とにかくこの2つのポイントだけにフォーカスしてダイエットをしていきます!
和食にすると赤ちゃんに必要な栄養を幅広く補給できる
このダイエット方法では、今後の食事を和食にガラッと切り替えます。
日本では、古くから和食の文化が伝わってきていますが、和食ってめちゃくちゃ凄いんです。
洋食の簡単レシピなどに比べると、作るのはちょっと手間かもしれませんが、基本的に和食は妊婦さんに必要な栄養をバランスよく補給できる素晴らしい食文化なんです。
なお、和食にもヘビーなものもありますが、そういったものを避けることによって、赤ちゃんのために必要な栄養をバランスよく補給しながらも、必要以上にお肉の元になるようなものを摂取せず、なおかつ腹八分目程度に留めておけば、食べなさすぎないこともないし、食べ過ぎにもなりません。
このダイエットのポイント
このダイエット自体は非常にシンプルですが、押さえておきたいポイントを言うならば、1回の食事でたくさんの品目を用意することです。
和食はいろんな栄養バランスよく補給できるよ!とはいっても、おかずが1つ、2つ程度だとやっぱり摂取できる栄養も限られてしまいます。
なので、たくさんの品目を摂取することが大切です。
和食を作ったことがない方はクックパッドをフル活用!
私も最初はそうでしたが、和食を作ったことがない方からすれば、和食と聞くだけでかなりめんどくさく難しいイメージですよね。
ですが、実際にクックパッドで「妊娠中 和食」といったような感じで検索すれば、妊婦さんも安心して食べられる食材で作れる簡単レシピがたくさん出てきます。
最初は覚えるのが大変かもしれませんが、ここでヘルシーな和食メニューを覚えてしまえば、それをそのまま今後も生かすことができます。
産後ダイエットにも活用できますし、今後の子供の成長やご自身の健康管理にも役立たせることができます。
和食を覚えて損する事はまずありませんので、このタイミングで和食料理に挑戦してみるのもいいかもしれませんね♪
痩せすぎの方はダイエットNG!
妊娠期間中は、ご自身のプロポーション維持のためのダイエットは基本的にはNGです。
妊婦さんのダイエットは、赤ちゃんが少しでも良い環境で成長できるように調整する意味で行います。
ダイエットする必要がなく、むしろ太る必要があるのにダイエットをしてしまうと、胎児の健康に悪影響が及んでしまうだけでなく、下手すると生命を危険にさらすことにもなります。
なので、そもそも産婦人科で「痩せる必要がなく、むしろもう少し太ったほうがよい。」と言われている方は、このダイエットはしないことをお勧めします。
和食を食べること自体は問題ありませんが、腹八分目なんて言っていないで、しっかり食べちゃってくださいね♪
それでも腕の太さや足の太さなどが気になると言う場合は、むくみ解消に注意を向けてみると良いかもしれません。
むくんだ手足を解消するためのコツ
むくんだ手足を解消するためのポイントとしては、ストレッチやリンパマッサージ、ウォーキングなどもオススメです。
しかし、ここでは食事の見直しをテーマにしてお伝えしているので、むくみの解消も食事で改善したいましょう。
むくみ解消のための食事の見直しでは、フルーツにバナナ、1日1回納豆を食べると効果的です。
なぜバナナと納豆なのか
体がむくんでしまうのは、体の中に必要以上に塩分(ナトリウム)があるからです。
逆に、体内のナトリウム濃度を下げることができれば、必要以上に水分を溜め込む働きが弱くなるため、自然とむくみが解消されていきます。
なんと、都合が良いことにこのナトリウムを効率よく排出してくれる素晴らしい栄養素があります。
そのカリウムがたくさん含まれている食べ物が、バナナと納豆なのです。
もちろん、他にもいろんな食材にカリウムは含まれていますが、比較的身近で含有量が多い食べ物がこちらになります。
カリウムを摂取して、ストレッチ、ウォーキングなどを行えば効率よくむくみを取り除くことができるでしょう♪
必要以上に痩せないように注意しよう
このダイエット方法を正しく継続することができれば、今までいろんなダイエット方法で失敗してきた方でも、おそらく効果が実感できます。
そうなってくるとダイエットが楽しくて夢中になってしまう気持ちもわかりますが、あくまで妊娠中であるからこそ、ほどほどにコントロールしていかなければいけないと言う事は忘れてはいけません。
ウェディングドレスをきっかけに、今までなかなかうまくいかなかったダイエットがうまくいけば、結果として出産の際に安産になる可能性も高まりますので、ダイエットが成功すればいろんな喜びにつながるかもしれませんね♪


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text:
ちょっと意識が高い女性などは朝はグリーンスムージーしか飲まないって人もいるくらいですからね。
それくらい活用している人が多いです。
グリーンスムージーの作り方
グリーンスムージーは自分でアレンジを加えてそれぞれに必要な栄養素を摂取できることが魅力です。
ここでは、グリーンスムージーの基礎となるレシピと、いくつかおすすめのアレンジレシピを紹介します!
ほうれん草1束(200g程度)小松菜でも可
水もしくはミルクを適量
グリーンスムージーの基礎となるレシピですが、これだけでも十分に栄養素をしっかりと補給することができます。
ほうれん草には各種ビタミンが満遍なく含まれていることに加え、日本人に不足ぎみと言われているマグネシウム、カリウムなどのミネラル、またタンパク質も含まれている完璧な食材です。
ほうれん草だけでは食べにくいので、バナナの甘みを追加することで飲みやすくなります。
上記の基本のレシピだけでも十分栄養素を補うことはできますが、それ以外にもいくつかアレンジにおすすめの食材を紹介します。
アボカド(基本のレシピ+アボカド半分)
ごま(基本のレシピ+ごま大さじ2杯)
りんご(基本のレシピ+りんご半分)
グリーンスムージーは「なんでもあり」なのが魅力の一つですので、もちろんこれ以外の食材もぜひ試してみてください。
現段階で僕が実践しておすすめなのが上記の食材になります。
自分だけのオリジナルスムージーを見つけるのも楽しいですよね。
グリーンスムージーのそれぞれの効果
上記で紹介したレシピは栄養効果に期待して追加し、そして味が美味しかった食材たちになります。
実際に僕がどんな栄養効果に期待してその食材を追加したのか、どんな効果があるのか見ていきましょう。
紹介しているレシピ以外にも自分に必要だと思う食品はどんどん入れていきてもいいので・
まずグリーンスムージーの基礎となるレシピですが、これだけでも十分に栄養素をしっかりと補給することができます。
ほうれん草のような葉野菜には各種ビタミンが満遍なく含まれていることに加え、日本人に不足ぎみと言われているマグネシウム、カリウムなどのミネラル、またタンパク質も含まれている完璧な食材です。
これらの微量栄養素は熱を加えたり、茹でたりすることで、破壊されたり水に溶け出すことで損失してしまいがちなのですが、加熱せず水ごと摂取するスムージーではこのような栄養素の損失をなく摂取することができます。
ビタミンは皆さんご存知の通り、身体の調子を整える効果がある栄養素で、エネルギーを産み出す際に必須になる栄養素です。
→ビタミンB群の特徴・効能。筋トレへの効果やおすすめのサプリを紹介!
これが欠乏すると上手にエネルギーが産み出せなくなり、倦怠感に襲われてしまいます。
朝、元気がない人はビタミン不足かもしれませんので是非グリーンスムージーを試してみてください。
また、ミルクを使用すると腹持ちが良くなりますので、食事の代わりに利用する場合はミルクを使うといいでしょう。
アボカドを追加したグリーンスムージーは、身体を大きくしたい人やよく運動をする人におすすめです。
アボカドは森のバターと呼ばれ、良質な脂質が豊富に含まれています。
脂質が豊富なアボカドを半分追加するだけで、カロリーを130kcalほど増やすことができますのでカロリーアップに繫がります。
アボカドの良質な脂質は、血中のコレストロール値を下げたり、抗酸化作用によりお肌の調子を整える効果があるので、健康や美容に興味がある方にも摂取してほしい食材の1つです。
ごまは骨の成長に効果的
ごまには必須脂肪酸であるaリノレン酸、成長期には欠かせないカルシウムが豊富に含まれています。
ほうれん草にはマグネシウムは豊富に含まれていることは上記で紹介しましたが、カルシウムの量が少し不足しています。
カルシウムとマグネシウムはお互いの摂取バランスが整うことで効果を発揮し、骨の成長に繫がります。
マグネシウムが豊富なほうれん草に、カルシウムが豊富なごまを追加することで理想のバランスになり、骨の成長に効果的なドリンクが完成するのです。
ごまの代わりに牛乳などを利用することでカルシウムをアップすることも可能ですが、ヴィーガンやベジタリアンといった特殊な食習慣を行っている方にこの方法が特におすすめです。
→ヴィーガンやベジタリアンの特徴と種類。摂取する食事やおすすめのサプリ。
また、ごまに含まれるaリノレン酸も魅力的な栄養素です。
魚を食べない菜食主義者にはDHAやEPAといった必須脂肪酸が欠乏しますが、このaリノレン酸は体内でDHAやEPAのような働きをしてくれるので、それらの脂肪酸の不足を補ってくれるのです。
具体的な効果としては、
→高齢者が健康のためにDHA・EPAを摂取すべき驚きの効果とは
りんごも抗酸化作用が期待できる
プロテインによってはグリーンスムージーが甘くなりすぎてしまう場合があります。
そんな時におすすめなのがりんごを追加するレシピ。りんごの酸味が加わると後味すっきり飲みやすくなります。
まだ、味覚が目覚めきっていない朝にも飲みやすいのでおすすめです。
これについてはグリーンスムージーの飲みやすさを改善することが主な目的でしたが、もちろん栄養効果にも期待できます。
特に注目したいのが、りんごのポリフェノールです、
→ポリフェノールの特徴・効能。筋トレやダイエットへの効果とおすすめのサプリ
ポリフェノールとは果物の味や色素の元となる成分で、主に抗酸化作用が期待できます。
抗酸化作用といえばアボカドにもありましたね。
お肌の調子を整えたり、身体を活性酸素から守り健康を維持してくれる働きですが、アボカドの場合カロリーが高くなってしまうので、ダイエットには不向きです。
そこでおすすめしたいのがりんご。
りんごを皮付きのままスムージーに入れることで、皮と果実の間に豊富に含まれるポリフェノールを逃がすことなく摂取できるのです。
ちなみにせっかくスムージーにするので皮はむかないでくださいね。
皮をむいてしまうと、いくつか栄養素を逃してしまうことになりますので。
皮ごとミキサーにかけてください。
以上がそれぞれのグリーンスムージーの効果です。
自分に合いそうな物を選んで作ってみてください。
グリーンスムージーは痩せる?痩せない?
Instagramでよく見かけるスムージーはなんだかおしゃれな容器に入っていて、女の子がダイエットに飲んでいるような印象がありますよね。
🌱 GREEN DETOX SMOOTHIE 🌱 Getting this one out to you before the holidays so you can heal your body if you do go into a food coma (it happens)… Recipe: 🌿 2 cups of water 2 handfuls of kale 1/2 cup of pineapple 2 tablespoons of lemon or lime juice 🍋 3-4 pitted dates* 3 or 4 dashes of ginger* 1 or 2 dashes of cayenne pepper (more can be painful 😅)* BLEND! 🌀 * = depends on your taste preference 👅 Enjoy the holiday food but remember to listen to your body 👂 #greensmoothie
Marissa Penderさん(@marissapender)がシェアした投稿 – 2017 11月 6 3:20午後 PST
基本のレシピでスムージーを作った場合のカロリーは、300-400kcal程度です。
スイーツならショートケーキ1つ分くらいのカロリーです。
決して低カロリーなわけではありませんが、的確なタイミングで的確な栄養素が摂取できるという意味ではダイエットにとても効果的なレシピです。
例えば、ほうれん草や小松菜により摂取できるビタミン類はエネルギーを産み出すためにとても大切な栄養素で、これが不足してしまうと体脂肪を上手に燃焼させることが難しくなってしまいます。
タンパク質が不足すると筋肉がやせ細ってしまい、体重は減るものの「筋肉やせ」になってしまうのでスタイルは崩れてしまい、またリバウンドのリスクを高めてしまいます。
→ダイエットのリバウンドに潜む危険性とは
このように、グリーンスムージーではダイエットに必要な栄養素をしっかりと摂取することが出来るので、上記のリスクを防いでくれる働きがあるのです。
同じくらいのショートケーキを食べてもこれらの栄養素は入っていないので、ダイエットしては意味がありません。
もし、カロリーが少し気になるようであれば、牛乳の代わりに脂肪分が少ない豆乳やナッツミルクなどを使うことをおすすめします。
グリーンスムージーが朝にいい理由
グリーンスムージーは特に朝に飲むことをおすすめします。
バナナによる素早い炭水化物補給。
睡眠時に使い切って枯渇してしまっているタンパク質やビタミン類の補給。
など栄養面でもグリーンスムージーが朝におすすめの理由はいくつかありますが、とにかく「作るのが簡単」という理由から僕はグリーンスムージーを朝におすすめしたです。
アメリカの栄養学者の言葉にこういったものがあります。
Eat breakfast like a king, lunch like a prince and dine like a pauper.
(王様のような朝食を、王子のような昼食を、貧乏人のような夕飯を食べなさい)
これは食事の量の話で、朝食がもっとも栄養を摂取するべきタイミングであることを示唆しています。
しかし、現代人の朝は忙しく、王様のような朝食を取ることはすごく難しいです。
そこでおすすめなのが、栄養素をふんだんに含んだこのグリーンスムージーというわけです。
コンビニのグリーンスムージーを飲む際の注意点
最近は健康ブームのためか、コンビニでもグリーンスムージーなどのジュースを見つけることができますよね。
自作のグリーンスムージーに比べコンビニのグリーンスムージーは以下のような特徴があります。
水っぽくて飲みやすい。
豊富な種類の野菜が使われているが量は少ない。
濃縮還元の場合は栄養素が壊れている場合がある。
一概には言えませんが簡単にまとめると、「自作のできたてスムージーのほうが栄養摂取の面では優れているが、コンビニのほうが飲みやすく手軽」ということが言えます。
濃縮還元とは、輸送費を抑えるために商品を加熱して濃縮させ、輸送先で水で伸ばす方法ですが、この商品を加熱する際にビタミンなどの栄養素が破壊されてしまう可能性があります。
カゴメの紙パック式の野菜ジュースは濃縮還元が採用されていますので、ミクロ栄養素の含有量は表示よりも少ない可能性が高いです。
ただ、健康ブームのコンビニ業界では、近年は濃縮還元でないスムージーを見つけることは難しくありません。
特に健康ブームに敏感なローソンでは様々なスムージー、またその他筋トレやダイエットに効果的な商品を取り扱っているので、個人的におすすめです。
糖質制限を行っている人などにおすすめのブランパンなどもありますから。
グリーンスムージーは工夫次第でとても素敵なドリンクになりますし、なにより簡単です。
明日からすぐに実践できるので、今回紹介した中におすすめのレシピがあったら試してみてくださいね。
ただ、どうしても作るのがめんどくさいって人はスムージーのサプリもあるので、そちらを試すのも有りかなと思います。