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5374.jp,international open data day,open data,アイディアソン,オープンデータ,シビックテック,ハッカソン
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しかし、こうしたデータがすべてオープンになっているわけではなく、現在進行形で進んでいる取り組みなのです。まずはデータを活用してさまざまなアイディアを考えること。そこで、データをオープンデータ化するように働きかけているOpen Knowledge Foundation Japanが全国に呼びかけ、オープンデータに関するワークショップやハッカソンなどを企画する世界規模のイベント、「International Open Data Day 2014」が、2月22日に全国で開催されます。
すでに、2月11日現在で日本国内で31都市もの地域が企画されています。昨年よりも大幅に参加地域が増加したInternationl Open Data Day。世界的にも、オープンデータに関する取り組みは広がっており、データを活用した新しい地域づくりへの取り組みが、日々行なわれています。
出典:「International Open Data Day in Japan 2014」より
こちらに、今回参加される地域のマップが示されています。International Open Data Day2014の詳細などは、こちらの公式サイトに記載されています。ぜひ、自分が住んでいる地域が企画されていたら、参加してみたはいかがでしょうか?
もちろん、プログラミングなどはできない人でも問題ないそうです。一般の人達の普段困っていることや、もっとこうしたら街をよく出来るのに、とったアイディアなどをもとに、多様な人たちが集まって意見を交わし、そこからどのような取り組みが生まれてくるかが大事です。ぜひ、気軽に参加してみませんか。
Open Knowldge Foundation Japanの庄司さんが、「オープンデータを活用するアイディアソンを成功させるためには」というスライドをあげていました。
アイディアソン・ハッカソンがオープンデータ活用を進めていくうえでどのような位置づけになるのかという整理や、ハッカソンの意義と限界、ハッカソンに類似した「その他の方法」、成功させるためのポイント、実際に進める際の手順などをまとめています。ぜひご活用ください。
(オープンデータ活用のための)アイディアソン・ハッカソンを成功させるには from Masahiko Shoji
Shintaro Eguchi
編集者/ジャーナリスト。TOKYObeta Ltd 代表、マチノコト理事、inVisible理事、日本独立作家同盟理事。著書 『日本のシビックエコノミー』『ICTことば辞典』『パブリックシフト』など。1984年福岡県出身
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ccj code for japan community crossing japan FAAVO Neighbors Next U26 Project PIRIKA umizero あきる野市 まちづくり アプリ オープンデータ クラウドファンディング グリーンバード コミュニティ コミュニティカフェ シビックテック スタンバイ マチノコト マチノコトオープンダイアローグ リノベーション レポート ワークショップ 三重県 五日市ごえん分校 京都 京都移住計画 先崎彰容 公園 兵庫県 地域 地方移住 地方起業 子育て 宮城県 岐阜県 東京都 東日本国際大学 海の日ごみゼロアクション2015 神奈川県 神戸市 移住 空き家 観光 防災 離島


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また、トイザらスには60歳以上の高齢者を優待してくれる【シニアプレミアムデー】があり、毎月15日は10%オフになると言う特典があります。
おじいちゃんおばあちゃんと一緒に住んでいるなら、トイザらスカードを作ってもらって、おもちゃを購入する場合に利用するといいですよね。残念ながらおむつなどには使えないので、注意が必要です。しょっちゅう購入するものを対象にしてくれると主婦は助かるのですが、なかなかうまくは行かないものですね^^;
いつもありがとうございます(^^)
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2017/01/19 11:09陶磁器製電話番号プレートとホーロー看板
馬明が路上散歩をすると、昭和レトロを感じるホーロー看板がたまに見つかります。この縦型楕円形の陶磁器製電話番号プレートは、埼玉県の川越で撮りました。陶磁器製電話番号プレートの形状では、縦型の表札タイプも見かけました。陶磁器製で形状が縦型楕円形の埼玉共済會員も見つかりました。神奈川県では横型に変わりますが「横須賀市消防団員」のプレートもあります。ブログ開設10周年では、皆様から温かなコメントと激励を頂戴 [続きを読む]
2017/01/16 11:09川越の路上散歩で見つけたホーロー看板
馬明が路上散歩をすると、昭和レトロを感じるホーロー看板がたまに見つかります。このコカ・コーラのホーロー看板は、埼玉県の川越で撮りました。東京でも函館でも、コカ・コーラのホーロー看板をよく見かけます。一方、ペプシのホーロー看板は東京、横浜、鎌倉、小樽でしか撮っていません。ブログ開設10周年では、皆様から温かなコメントと激励を頂戴し、大変ありがとうございました。当ブログを今後とも宜しくお願い致します。馬 [続きを読む]
2017/01/14 01:14ブログ開設10周年!ありがとうございます。
今日、1月14日でブログ開設10周年を迎えました。大変ありがとうございました。厚くお礼を申し上げます。ブログを継続できましたのは、ご訪問して戴きました皆様の温かいコメント&激励の賜物と感謝しています。今後とも、当ブログをどうぞ宜しくお願い致します。皆様のブログの繁栄と、ご家族様のご健康とご多幸をお祈り申し上げます。鎌倉大仏は、高徳院の本尊で国宝銅造形阿弥陀如来坐像です。台座を含む総高 約13.4メートル、仏 [続きを読む]
2017/01/12 11:09待乳山聖天の地上式消火栓
東京の台東区には、標高が約10mと都内で一番低い待乳山があります。ここにある寺院が本龍院で、待乳山聖天は通称名です。待乳山聖天へは、昨年暮れと1月7日に開催された「大根まつり」当日も、本堂の境内東側にある建設工業社製の双口地上式消火栓を撮りました。待乳山は小高い丘にあるため、寺院が参拝者を本堂の高さまで運搬するスロープカーを設置しています。レトロな味わいのオールドプレートが、駐車場の近くにあります。 [続きを読む]
2017/01/09 11:09待乳山聖天の大根まつり
東京の台東区には、標高が約10mと都内で一番低い待乳山があります。ここにある寺院が本龍院で、待乳山聖天は通称です。毎年1月7日には大根まつりが行われ、参拝者に先着順で風呂吹き大根とお神酒のおもてなしがあります。風呂吹き大根は、2,000食分用意されたようでお神酒のサービスもある良い日でした。待乳山聖天の境内では甘酒が1杯100円で販売され、久しぶりに美味しく飲めました。甘酒は寒い日には、ありがたいです。江戸 [続きを読む]
2017/01/05 11:09謹賀新年〜右書きホーロー看板〜
謹賀新年新年明けましておめでとうございます。昨年は、ありがとうございました。今年もどうぞ宜しくお願い致します。昨年はブログ閉鎖で悲しい別れもあり、新しいブロガーさんとの出会いにも恵まれた一年でした。ブログをご訪問戴いた皆様のご健康とご多幸をお祈り致します。馬明(まーみん:Mamin)の路上文化遺産と投資のブログをご訪問くださいまして、大変ありがとうございます。ブログを開設してから、1月6日で9年356日を [続きを読む]
2016/12/26 11:09防犯連絡所のホーロー看板と防犯協力灯&お知らせ
馬明がマンホールの蓋探しを目的で路上散歩していると、昭和レトロを感じるホーロー看板がたまに見つかります。この防犯連絡所のホーロー看板は、目黒で目黒町蓋を探索中に撮りました。古くは東京市芝区で1888(明治22)年5月1日誕生した白金今里町では、白金今里町の防犯防火通報地区番号6号のホーロー看板を港区で見つけました。都内の杉並区と台東区では防犯対策として、個人宅の玄関灯が防犯目的を果たす一助として、防犯燈 [続きを読む]
2016/12/22 11:09鎌倉の乾式連結送水管送水口とキネマ丼
鎌倉で路上探索中に、乾式連結送水管送水口と記された大変珍しいマンホールの蓋を見つけました。この鉄蓋は、鎌倉市内にある年代物の鎌倉町・大船田園都市・松竹鉄蓋に次ぐ超レアな存在と言えます。この乾式連結送水管送水口は、狭い階段状の坂道入口にあって、水道管本管から送水された水道水をここで加圧送水し、坂上にあるステンレス製格納箱の放水口へ送って、消火活動をします。階段を上ると二手に分かれ、もう一箇所にも赤い [続きを読む]
2016/12/19 11:09名糖牛乳の木製牛乳箱
都内で路上散歩中に、3個目の名糖牛乳の木製牛乳箱を見つけました。黄色い縦型木製牛乳箱は、風雪や紫外線の影響で、青字が白字に退色されていました。この木製牛乳箱は、上から白字で名糖、ホモビタ、牛乳と横書きされ、中央はホモビタを挟んだ赤いV(Vitamin)でした。名糖とは、協同乳業の商品ブランド名で、創業当時の筆頭株主の名古屋精糖株式会社の略称「名糖」が由来です。この名糖牛乳を生産販売していた会社は、協同乳 [続きを読む]
2016/12/15 11:09PEPSI ペプシのホーロー看板
馬明が路上散歩していると、昭和レトロを感じるホーロー看板がたまに見つかります。この痛々しいPEPSI(ペプシ)のホーロー看板は、東京の下町で撮りました。ペプシのホーロー看板は、この他にも小樽と鎌倉でも撮りました。今回は、ブログ友のカズケンさんからお借りしたペプシのホーロー看板も紹介させていただきます。馬明(まーみん:Mamin)の路上文化遺産と投資のブログをご訪問くださいまして、大変ありがとうございます。ブ [続きを読む]
2016/12/12 11:09建長寺の地上式消火栓
鎌倉の三つの寺院では、5基の地上式消火栓を見てますが、建長寺で新たに1基が見つかりました。建長寺の地上式消火栓は4基で、メーカー不明が3基、1基は北川鉄工所製でした。この地上式消火栓が北川鉄工所製で、建長寺の方丈(龍王殿)内にありました。方丈の背後にある蘸碧池(さんぺきち)を中心とした庭園は、大覚禅師の作庭です。この地上式消火栓の最大な使命は、方丈と唐門を火災から守ることです。馬明(まーみん:Mami [続きを読む]
2016/12/07 11:09鎌倉国宝館の地上式消火栓
鎌倉では、3個所で地上式消火栓を5基見ています。そのうちの一つが、鎌倉国宝館の近くにある地上式消火栓です。鎌倉国宝館の地上式消火栓は、鶴岡八幡宮の境内にあるため、鶴岡八幡宮の地上式消火栓と間違えられている方も多いです。鎌倉国宝館が、1928(昭和3)年4月に鎌倉町立の鎌倉国宝館として開館したのは、1923(大正12)年の関東大震災で数多くの社寺が倒壊し、文化遺産が被害を被ったのが契機でした。この地上式消火栓 [続きを読む]
2016/12/05 11:09鎌倉の紅葉と、消火栓と防火水槽
先週末に鎌倉へ行きました。丁度、紅葉が見ごろでした。イチョウの黄葉よりも少し遅れて、紅葉が美しく周りの景観に映えていました。鎌倉市の防火水槽も、晩秋を迎えました。紅葉で艶やかな防火貯水槽を見ました。防火貯水槽の中には、防火と貯水槽の表記位置が逆さまな2種類が見られます。馬明(まーみん:Mamin)の路上文化遺産と投資のブログをご訪問くださいまして、大変ありがとうございます。次回、更新日の8日は早朝から [続きを読む]
2016/11/24 11:09お知らせ 〜ブログを25日から12月2日までお休みします〜
孫が、25日から1週間ほど遊びに来ます。孫は好奇心が強く、パソコン部屋で生活しますので、パソコンが使えません。大変申し訳ありませんが、25日から12月2日までお休みをいたします。この紅葉は鎌倉です。先週撮りましたので、紅葉がまだ先でした。馬明(まーみん:Mamin)の路上文化遺産と投資のブログをご訪問くださいまして、大変ありがとうございます。ブログを開設してから、11月24日で9年314日を迎えました。目標のブログ [続きを読む]
2016/11/21 11:09防衛大学校の地上式消火栓と自衛隊の桜蓋
三浦半島東南端の小原台に位置し、広大な敷地65万平方メートルの防衛大学校を見学した目的は、地上式消火栓と自衛隊の桜蓋を見つけることでした。地上式消火栓は、相模女子大学にあったメーカー不明なKNと、茂又鐵工所の計2基を見つけました。この双口地上式消火栓が、KNのロゴマークで、メーカーが不明なものです。このほかにも、敷地内で単口地上式消火栓なども見ましたが、見学エリアでないため、撮れませんでした。自衛隊の桜 [続きを読む]
2016/11/17 11:09高梨牛乳の木製牛乳箱を横須賀で発見!
高梨牛乳の木製牛乳箱を、横須賀でマンホールウォーク中に見つけました。横須賀市の小判型量水器を見つけた後に、向かい側に水色の木製牛乳箱があるのがわかりました。水色の木製牛乳箱は、総合乳業準大手で横浜を代表するタカナシ乳業です。タカナシ乳業のロゴマークは、バラで1982(昭和57)年から使われています。タカナシ乳業の横浜工場には、バラ観賞を楽しめるタカナシ乳業バラ園があり、一般公開されています。馬明(まーみ [続きを読む]
2016/11/14 11:09根津神社の水飲み場 〜11月14日はコラボの日〜
東京の文京区内で路上散歩をしていた時、根津神社に珍しい水飲み場がありました。水飲み場の台座の裏側には、戰利砲彈奉納 陸軍々醫監森林太郎 陸軍少将中村愛三 明治三十九年九月十日建之と記されていました。この他、根津神社の文化財を火災から守るための地下式消火栓や放水銃もありました。11月14日は、山梨県石材加工業協同組合が1999(平成11)年に制定した「いい(11)石(14)」の日が、コラボの日です。馬明(まーみん: [続きを読む]
2016/11/10 11:09相模女子大学の地上式消火栓
4年前に相模女子大学で、立売堀製作所とKNと記されたメーカー不明の地上式消火栓を2基見つけました。今年の相生祭では、地上式消火栓に的を絞って、大学構内を探索しました。この単口地上式消火栓は、新たに見つかった立売堀製作所の製品です。この他にも、横井製作所と消火栓機工の単口地上式消火栓がありました。相模女子大学構内にある地上式消火栓は、立売堀製作所が2基、横井製作所・消火栓機工・メーカー不明なKNが各1 [続きを読む]
2016/11/07 11:19帝國海軍の止水栓
横須賀軍港水道(帝國海軍)の水栓を、路上で唯一見つけたのは、田戸台分庁舎の一般公開日に桜を愛でる日でした。この蓋が、帝國海軍の止水栓です。同じ蓋が他に一枚あるとのことですが、現時点では路上で見られる唯一の存在です。 この蓋には、帝國海軍らしく大きな「波」と「錨」マークがあります。これと同じく見栄えの良い大きさの蓋が、帝國海軍の排気弇です。馬明(まーみん:Mamin)の路上文化遺産と投資のブログをご訪問 [続きを読む]
2016/11/03 11:09ベトナムの地上式消火栓とフォー(★アクセスヒット81万を3日に達成!)
ベトナムの地上式消火栓を、早朝の路上散歩でハロン湾の近くで見つけました。この消火栓は、ベトナム型三方式地上式消火栓で、相当古くから設置されたようです。こちらの地上式消火栓は、ハノイ観光では必ず行く一柱寺の近くにありました。ハロン湾の近くにあった地上式消火栓との違いは、三方式は同じですが、こちらは高さが低いこと、形態なども異なっていました。ツアーの車中から、不鮮明ながら地上式消火栓を撮りましたが、別 [続きを読む]
2016/10/31 11:09青と赤の琺瑯看板 〜塩公売所・たばこ販売店・電話〜
馬明が路上散歩していると、たまに見つかるのが琺瑯看板です。琺瑯看板の色は青と赤が多く、白や黄色もあります。閉店したお店の琺瑯看板で、青いのが塩公賣所と電話。赤がたばこ販売店です。電話の琺瑯看板は青のみと思っていたら、赤い琺瑯看板を見つけたのは衝撃的でした。赤い琺瑯看板は、火気注意、たばこ、たばこ販売店などがお馴染みです。馬明(まーみん:Mamin)の路上文化遺産と投資のブログをご訪問くださいまして、大 [続きを読む]


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子供に嬉しい動物や魚の小物入れ!
ちょっと大きめのポシェット!
おそらく牛皮を使っているこのハンドメイド小物入れ、色がカラフルで一目で気に入りました!細かく表面の生地を分けていて、南国っぽい派手な仕上がりになっています。「Sabah」と書かれていますが、サバとはマレーシアを構成する1つの州でボルネオ島の北に位置します。
子供に嬉しい動物や魚をモチーフにした小物入れも発見!子供の小銭入れに最適。バッグにぶら下げるだけでもオシャレになりますね★その他ペンケースやポシェットなどもありました。
布で作られたカラフルなポーチ
手間のかかりそうなビーズのポーチ
他に私が気に入ったポーチを紹介します。上の写真は布で作られていて、こちらもカラフルに仕上がっています。下の写真は小さいビーズをあしらったポーチ。手間のかかる仕上がりですね。
日本へ持って帰るお土産に選んだ小物入れ
今回お土産として買ったのはこれ!3種類の小物入れでセットにして安く売ってくれました。RM25。皮の匂いが残っていて手触りもしっくり!化粧品、化粧道具、小銭入れ、小物入れと万能に使えます。しかもこんな値段で買えるなんて奇跡★日本へ輸入して商売できるかも…
月に一度ほど訪れるコタキナバル名物「ガヤ通りのサンデーマーケット」ですが、このカラフルな小物入れを見つけたのは初めて!今まで目に入らなかったのか、それとも新しく売り出したのか分かりませんが、今まで見た中で断トツ気に入った小物入れです!これだったら日本の家族友人にお土産で持って帰っても、絶対喜ばれること間違いなしです!
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マレーシアボルネオ島の伝統工芸品市|お土産になるものいっぱいでした | 2014年5月5日 買い物
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時には死という悲しい場面に立ち会うこともあるそうですが、元気になって退院していく患者さんを見送ると、看護師ってやりがいのある仕事だな、と感じまた頑張れるそうです。
ちょうど今、転職を考えている私にとって、祖父の入院や看護師の仕事などから、色々考えさせられました。人から感謝され、やりがいの感じられる仕事に就きたいです。


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もちろん、ありました。全く社会経験のない私でも出来るのだろうかと…
でも、『私はまだ何も分かっていない』ということが分かっていた分、成功者の方のアドバイスやフィードバックを、
素直に受けてそのままマネてやってみよう、ということが出来て良かったと思っています。
スタート当初は特に、家族には相当な心配と負担をかけたと思いますが、それでいて、いつも一番温かく応援してくれたのが家族でした。だからこそ、絶対に結果を出さないと!と励みになりましたね。
戸川さんにとって、嶋村さんはどういう人物ですか?
一言でいうと、『戦友』ですね。
嶋村氏との出会いは、いくつかの偶然が重なった、奇跡のようなものでしたが、今では必然だったと思っています。
彼はまるで『サイボーグ』のように、ひたすら目標に向かってハードワークをこなす人で、その姿にいつも勇気をもらい、また、何度も窮地を救ってもらいました。
多くの方に夢を与え、今後も、彼を目標とした成功者がどんどん出ることでしょう!
最後に、戸川さんの今後の夢をお聞かせ下さい。
私の人生のテーマは『親孝行』です。
私に出来る一番の親孝行は、『幸せになること』なのです。
私が幸せになる為には、生涯を通じて、『最高の人生だった!』と思えるように、日々、夢に向かってチャレンジし続けることだと思うし、それが愛する息子へ残すことの出来るメッセージだと思っています。
そんな私の生き方、チャレンジが、人に勇気を与えることが出来たり、また、同じように、目先の夢だけでなく、自分の生涯を通じた目標を持つ人が現れる、そのきっかけを作れる人物になるために、ますます精進していきたいと思っています。


langs: ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
杏ちゃん 6歳 犬 ヨークシャテリア ♀
しかしそのうちに、本人が陰部を気にして舐めるようになり、あまりに舐めるので陰部の毛を分けてみると真っ赤に腫れあがっておりました。これにはとても驚きました。(少し前におりもののような分泌物があり、毛が汚れていた事がありました。)
他の病院で診てもらおうかと家族で検討し、日曜日の夜に「夜間病院」で診察を受けたところ、子宮蓄膿症との事で、すぐにでも手術を受けた方がよい状態である事が判り、急きょ「動物手術センター」にて手術をしてもらうことにしました。
手術という事なので、とても心配でしたが、これ以上長引かせて子宮が膿で破裂してしまったらとても危険な事が理解できましたので、全てをお任せして手術をしてもらう事を決断しました。
すぐに手術をしていただいたので、子宮破裂は免れたようでした。
その日の退院で、迎えに行った時は、とても落ち込んでいましたが、私達を見るとすぐに立ちあがって近づいてきてくれました。自宅へ戻ると、たった1泊入院しただけだったのに、甘えがすごくなり、まるで赤ちゃん返りをしたようでした。
食欲はありませんでしたが、何とか食べさせようと食事を口の中に塗ると、うまく飲み込んでくれたので、少しでも栄養をとってもらうように頑張って口の中に入れてあげました。投薬はポンプを使って上手くできました。
ケアを頑張った甲斐あって、5日目からは徐々に食欲が上がりだし、それからはどんどん回復していきました。
今ではもうすっかりと良くなり、いつものように皆にご挨拶をして回っています!こんなに元気になってよかったです!


langs: ja ja ja zh ja ru ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en en en zh lt ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh lt ja ja en en en en en en en zh lt ja ja ja ja ja ja zh lt ja ja ja zh ja ja ja zh ja ja zh ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fr ja ja ja ja ja ja ja en en en sv fr de de fr fr fr sv en fr en ja fr de fr es nb fr de en en sv de de fr en fr it fr en en en ja ru ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh da ja ja

text:
無意識に溜め込む余剰エネルギー 知らぬ間の滞り それらをお掃除しながら調整していきます。治療という意識を外し不具合を悪とせず 個人がそれをきっかけに自ら整っていけるよう身体本来の力を思い出す お手伝いをいたします。施術は 余剰エネルギーのお掃除、野口整体、ニコニコタッチセラピー等、日本生まれの技術・理念を組み合わせ また 合気道、食養等の観点から生活のヒントもお伝えしていきます。麻炭を使用した CHC16 (コズミックヘンプサークル)の中で、手あてを行います。旅の途中のリラクゼーションにも 是非どうぞ。
※黒豆、黒焼き玄米、桑の葉、ウイキョウ、レモングラス、ミント、月桃、古代米、にんにくエキス、乳酸菌、酵母菌、光合成細菌、有機酸、麻の実、抗酸化物質など80種類のハーブを有用微生物群で育ったスペシャルなEM菌酵素入りの麻炭 ※宮古島salon de hempより ※写真はイメージです
This is my review about my experience taking session Takenaga Sensei's 手あて.
The reason I visited this place was the fact that my body was completely tired. I am a second year studying aikido in a special training program for instructors.This means that every day I have a three to five workouts. It's quite hard training. And my body does not always have time to recover.
During the session, my body was able for the first time in a long time to relax and restore the natural flow of energy.The next day, during a training session, I realized that the tiredness is gone.
In my case, it's definitely helped me at some time. And I plan to visit this place again. I also think this is a great opportunity to discover the unique Japanese method of healing.
Best regards.
2015-10-19埼玉県 石渡さま
心地のよいときを過ごさせていただきました。 いわゆる街のマッサージのように、ぎゅうぎゅうされるのは苦手で、野口整体をキーワードにこちらを選びました。
まず、歴史感漂う日本家屋のその空間に癒され、とても得した気持ちでした。 施術後、何となく眠いような、でもこのままどこか出かけたいような、何と言ったらよいかわかりませんが、とにかく頭も身体もとてもふんわりして、かといって地にしっかり足のついた感じで…。 夜はぐっすり眠り、翌朝はとても穏やかな気持ちでした。
あとになって気が付きましたが、呼吸がすごく深く楽になっていて、生き生きとした自分に久しぶりに会った気がしました。
「気づき」って本当に大事だと思いました。 自分の身体の声を聴く、ということをつい忘れているんだなーと。
そんな「気づき」のお手伝いをしていただき、感謝の気持ちでいっぱいです。
これからもっと、自分と対話をしていきたいと思います。
また京都を訪れる際は、よろしくお願いします。
ありがとうございました。
2015-10-19U.S.A. スーザンさま
U.S.A. スーザンさま
My name is Susan Mikkelson.
In July I had the good fortune to be visiting Kyoto where I met Naomi.
Naomi is a skilled and sensitive practitioner of Seitai, and it was a pleasure to receive from her a hand massage, which I enjoyed so much that I returned to her studio the next week for a full body massage.
It was a very hot day, but the place was comfortable.
She made me feel welcome and relaxed, and I was amazingly refreshed by her masterful touch.
I went back out into the heat of the day with a calm spirit and a sense of physical wellness.
I sincerely wish I lived in Kyoto so that I could return to her again and again!
2015-10-19沖縄県 Mさま
ヘンプサークル初体験! 空間のスピン? エネルギーの上昇気流? に乗るような感じがしました!
このサークルの中での施術は、お試しの価値ありだと思います。
何だかパワーアップした気がして、でも先生に、それがそもそものあなたです、と言っていただき、益々元気になりました。
よかったです! ありがとうございました!
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能楽体験〜響き・舞に聴く〜
お茶体験 〜座して聴く〜
夢を叶えるスピリチュアル・ツアー
和のアロマトリートメント
フェイシャルエステ 〜気のうつ...
京深堀和文化能楽お稽古
奈良県大和郡山市に生まれる。
少年期に寺の子として伊勢の国(鈴鹿)に移り住む。
21歳の時に両親を亡くし、真言宗醍醐派東安寺住職となる。
僧侶として子供たちの活動に重きを置き、「寺子屋」「日曜学校」「ボーイスカウト」(鈴鹿第9団を立ち上げ...


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2.4 使用開始から2ヶ月(3歳男児)
3 Possi導入で思ったこと、感じたこと
3.3 Bluetoothではなく有線接続であることについて
4 Possiの口コミ&評判は?
Possi(ポッシ)概要
Possi(ポッシ)って何?
Possiは京セラとLIONの2社が共同開発した「骨伝導技術を搭載した歯ブラシ」です。
骨伝導技術で歯を磨いているときに子どもの歯を伝わって、子どもにだけ音楽が聞こえる不思議体験ができる歯ブラシです。
京セラの技術はブラシヘッドに活かされており、小型の高積層圧電セラミック素子とボディに搭載されたデジタル駆動アンプ(高品質なサウンドを実現するCRI・ミドルウェア社の「D-Amp Driver」搭載)により、クリアに音が聴こえます。
LIONのノウハウは、清掃力と優しい磨き心地を保ったまま効果的に音を伝えるブラシ部分の開発に活かされています。
本体にはミュートボタンがついており、子どもが歯ブラシを噛んだ時などは音楽を止めて、歯ブラシを噛まない習慣づけができるようになっています。
なんか、すごく子育ての悩みをわかってくれてる歯ブラシだね!
そうなんだ。プロジェクトのリーダー自身が子育て中の歯ブラシの悩みを感じたところから開発が始まったんだよ。
Possiは「First Flight」というクラウドファンディングサイトのみで2019年に販売されていて、プロジェクト終了後は手に入れることができなくなっていました。しかし2021年にとうとう一般販売されることになりました。
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外箱はホワイト×ブルーの爽やかな印象。
本体は丸みがありとても可愛らしいデザイン。赤と青のカラーリングは非常にポップです。
手の中にすぽっと収まるサイズ感。
Possiに電源ボタンはありません。ケーブルを繋ぐと自動で電源がオンになる仕様です。
本体に付いているボタンは電源ボタンではなく、「ミュートボタン」です。
ボタンを押すたびに音楽が聞こえる⇄聞こえなくなるを切り替えることができます。
お子さんが歯ブラシを噛んでしまう時など音楽を止めると、噛まない習慣づくりができます。
上部には歯ブラシ部分(ポッシのしっぽ)を接続する接続面があります。
簡単なパッキンがついているので流水程度なら問題ありません(完全な防水機能ではありません)。
下部にはスマートフォンと接続するためのオーディオジャックがあります。
PossiはBluetooth接続には対応しておらず、あくまで有線接続のみです。
こちらは歯ブラシ部分、その名も『ポッシのしっぽ』です。
今回はレッドを購入しました。
ただの替えブラシではなく骨伝導スピーカーでもあるので、金属の接続部分があります。
ちなみにレッド以外にもブルーとイエローの替えブラシがあるので、全部で3色展開です。
替えブラシの価格は高めです。骨伝導スピーカーとしての機能を備えている分、どうしても高くなってしまっています。
実際にポッシのしっぽをつけて見ました。
グッドデザイン賞を受賞したんだよ!
歯ブラシとしては珍しい、特徴的な丸みを帯びたデザインなので磨きやすさが心配でしたが、実際に握ってみると意外にも使いやすいと感じました。
紙のマニュアルも同梱されています。
その他の付属品はオーディオケーブル、置き台、電池です。
電池は単5電池と非常に珍しいサイズを採用しています。1回2分、1日2回の使用で約1ヶ月の電池持ちです。
使わない時は置き台に置いておくことができます。ブラシ部分が床に触れないので衛生的です。
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電池交換については本体の下部を外すと電池ボックスが現れます。
安全のため、しっかりとビス留めされているので電池交換にはドライバーが必要となります。
対象年齢は1歳から5歳となっています。
その他、スペックは以下の通りです。
ポッシ(本体+ブラシ):
約40×46×153mm、約60g
ポッシのしっぽ(ブラシのみ):
約30×25×87mm、約6g
置き台、ケーブル(約70cm)
柄の材質: ポリプロピレン、SBC
毛のかたさ: やわらかめ
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まずは本体のオーディオジャックにケーブルを差し込みます。これだけで本体の電源がオンになります。
ケーブルは余裕のある長さです。
イヤホンジャックのあるスマホなら、イヤホンジャックにケーブルを差し込んであとは再生するだけです。
最近のiPhoneにはイヤホンジャックがないのでLightning変換アダプタが必要となります。
これで準備完了!あとは通常通り、音楽を再生するだけです。
初めてのPossi(3歳男児)
まずは荒ぶる3歳8ヶ月のムスコ。初めてのポッシに不思議そうだけど、興味津々の様子で口を開けます。
大好きなレンジャー系や仮面ライダー系の音楽が流れることに驚きながらも大人しく口を開けてくれます。
時折、ゆっくりと音楽が聴きたいようで、歯ブラシの動きを止めようと噛んでしまいます。
そんな時にはミュートボタンで音楽を聞こえないようにしてみました。
というわけで初めてのPossiは大成功。あんなに口を開けないムスコが歯磨きを楽しみ静かに口を開けてくれました。
はじめてのポッシは大成功!
初めてのPossi(6歳女児)
Possi導入当時、年長児クラスの終盤であったムスメ。
すでに歯ブラシも自分から行ない、最後まで自分でやり切ることができるようになっていました。
ただ、自分でできる自信もあるのか、仕上げ磨きをさせてくれない時もあります。それでも寝る前の歯磨きは磨き残しがないように、仕上げ磨きをしてあげたほうがよいです。
仕上げ磨きはまだまだ、一緒にやりたいな…
というわけでムスメの分の替えブラシ「ポッシのしっぽ」も購入です。
※ポッシの対象年齢は公式には1歳〜5歳となっています。
ムスコにだけ買うとムスメが怒りそうなのも購入動機です笑
ムスメも大好きなNiziUの曲に合わせて、嬉しそうに仕上げ磨きをさせてくれます。
使用開始から2ヶ月(3歳男児)
初めてのPossiから2ヶ月、新鮮味は無くなってもムスコにとってPossiはスムーズな歯磨きの有効な手段であり続けてくれています。
時には「普通のキャラクター歯ブラシがいい」と言われることもあるのでPossi以外にも歯ブラシは用意しており、ムスコの気分によって使い分けています。
ひとつ、「歯ブラシを噛んでしまった時にはミュートボタンを押して音楽を聞こえなくすることで噛まなくなる」といった狙いは我がムスコには効果なし。
むしろ噛むと僕が音楽を止めることが楽しくて、わざと噛むことも出てきました。
そのため、我が家はミュートボタンは使わず、噛もうとしたら口から歯ブラシを抜いてしまうようにしています。
お子さんの癖によって工夫するといいですね!
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Possi導入で思ったこと、感じたこと
実際にポッシを使ってみて、1歳から5歳くらいの子どもの歯ブラシの日々の取り組みに対して、かなり効果があると感じました。
もちろんお子さんの性格や年齢によって、程度の違いはあると思いますが、一般的に言われている「小さな子どもの歯磨き/仕上げ磨きで見られる3つの悩み」をかなりの割合で解消・軽減してくれると思います。
そもそも口を開けてくれない。歯磨きの体勢にすらならない。
歯磨きはさせてくれても、途中で飽きたり気が変わってふざける、暴れる、噛む。
最後まで磨かせてくれず、噛む、逃げる。
お子さんのタイプによって悩みは異なるとは思いますが、我が子の場合は上記リストの「①そもそも口を開けてくれない。歯磨きの耐性にすらならない。」でかなり悩んでいました。
しかし、今ではPossiを使うことでスムーズに歯ブラシに誘導でき、子どもが自ら口を開けてくれるようになりました。
好きなテレビの歌や保育園で習った歌をスマホから流れてくるので親子共々、楽しい気持ちで歯ブラシをすることができています。
モニター調査では上記の3つの悩みについて70%〜80%の方が、「Possiを使うことで改善がみられた」と感じています。
80%以上の方が、ポッシを使うことで「子どもが歯ブラシに前向きになった」と感じたという結果もみられました。
そんな効果抜群なPossiですが、価格についてはじめに感じたことは「高い」ということでした。これは紛れもない事実です。
僕が初めてPossi(ポッシ)を知ったのは近所の蔦屋家電で実物が展示されているのを見た時でした。
保育士でもあり、父でもある僕は「歯磨き」が子育ての中で、ときに親子ともにストレスや悩みの種になることを知っていたので、Possiを見たときに「これはいい!」と思いました。
しかし欲しいと思ったものの、その価格に躊躇し購入を見送ってしましました。普通、歯ブラシが1本100円程度で買えるのに、Possiは1万円以上するのです。
流石に、この価格は一般には受け入れられないだろうな…
しかし、その後、我が家の息子の歯磨きイヤイヤ期は絶頂期を迎えました。
買わなかったことを後悔しましたが、その時にはクラウドフォンディングは終了してしまっていました。ダメもとで京セラに問い合わせてみても一般販売の予定はないとのこと…
しかしその後、念願叶って一般販売が始まることになりました。
もちろん、今でも高価な歯ブラシだとは感じます。
しかし、導入すると子どもとの「歯磨きするしない」の問答のストレスの多くから(もちろんうまく行かない日もありますが…)解放されて、イライラしてしまったり、強い言葉かけをしてしまうこともかなり減りました。
夜、子どもの寝顔を見ながら申し訳ない気持ちになること、減りました。
子育ての中でうまく行かないことは必ずあります。真っ向から向き合うことも良いですが、時には手を抜いたり、お金で解決することも、子育てが煮詰まらないためには大切なこと。
購入することで子どもとの争いも減り、ストレスもかなり減りました。
何よりも子どもが楽しく歯磨きに取り組み、歯磨きの習慣づくりがスムーズになったことが非常に嬉しいことでした。
自分自身もイライラしたり、無理強いすることなく、笑顔で歯磨きをできるようになりホッとしています。
実際に使ってみると、「買ってよかった!」、「こんなにスムーズに歯磨きできて優しく接してあげられるなら、高い買い物ではなかった」、そう感じると思います。
Bluetoothではなく有線接続であることについて
実は手に入れる前に、少し残念だと思っていたのが音楽を流すためのスマホとの接続方法がBluetooth接続ではなく、オーディオケーブルによる有線接続のみという点でした。
今どき、有線接続のみだなんて…
使用時に必ずケーブルで繋げるので、歯ブラシの際にケーブルが邪魔になるのではないかな、などとも心配していました。
しかし、結果としては今では「有線接続で全く問題ない、むしろこれでいい!」と思うほどになりました。
実際にケーブルを邪魔に感じることはありませんでしたし、ケーブルの抜き差しで電源がオン/オフというのもわかりやすく実用的でした。
そして有線でよかったと感じた一番の理由は「日によって仕上げ磨きを誰がやるのかが変わるから」です。
我が家では歯ブラシの担当が決まっておらず、日によってパパが磨いてあげるのか、ママが磨いてあげるのかが変わります。
もしBluetooth接続だと、前回、接続していたスマホと自動で繋がってしまいことになるので、父母が同室にいてスマホが2台あると、思惑とは異なり担当ではない親のスマホ接続してしまい面倒くさいといったことが起こります。
有線接続なら担当者がスマホにケーブルを挿して繋ぐだけで電源オン、と非常にシンプルです。
当初、欠点と思っていましたが今では有線接続でよかったと思っています。
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Possiの口コミ&評判は?
僕自身は高評価のPossi(ポッシ)ですが、クチコミなどではどのように評価されているのでしょうか?
やはり、小さなお子さんを持つご家庭では皆同じような悩みを持っていることがわかります。そしてPossiはその悩みを軽減してくれているようです。
いつも「やーだ!」と言って、カーテンに包まって隠れたり走り回り、捕まえても暴れるし口を開かないので、股のところに頭を置いて、両足で子供の両腕をおさえて、無理やり歯磨きする事が多かったです。
それがPossiがあると、歯磨きの時間に自分から寄ってきてくれるし、座ったままで歯磨きできる様になりました。音が聞こえるのが不思議な感じだったのか全く騒がす静かに歯磨き。本当に驚きました!
Possiに出会い、歯磨きの時間は、親も楽しくやらなきゃダメなんだなと 意識が変わるきっかけになりました。
KYOCERA 公式サイト
親子共に辛い時間だった歯磨きが楽しい時間に変わったという意見が多く見られました。
また、Possiは小さな子どもの歯磨きをスムーズにするだけでなく、様々な発達障害のお子さんを持つご家族の歯磨きシーンにも活躍しています。
感覚過敏があり、歯ブラシが口内に入ることが苦手でした。がんばって口を開けていようとしても、変に力が入ってしまい歯ブラシを動かせる状態にならない、リラックスさせようとするとじっとしていられない、磨き始めてもはやく終わりにしたがる。歯磨きは、大変な時間でした。それが、Possiを使うと…小さな音で音楽が伝わるのが楽しいようで、音に集中でき、嘘のようにじっとしていられるようになりました。今日は何の曲だ?毎回、曲当てクイズをしました。好きな曲が聞こえて、ニコニコ笑顔。さらに、自分から、Possiで歯磨きしてと言えるようになりました。歯磨きタイムがこんなにも楽になるなんて。
LITALICO 発達ナビ
重度知的障害のある3歳の息子は、喋ることが出来ませんが、普段は暴れるわ、口は開けてくれないわで大騒ぎの歯磨きタイムにも関わらず、音が聞こえるのが分かるとハッと身動きが止まり、何事だ!?と確認しておりました。
本当に画期的な商品で驚きと喜びがいっぱいです。
とにかく面白い!と思いました。
KYOCERA 公式サイト
このようにこだわりが強かったり、歯ブラシをすることがなかなか難しいお子さんにも、歯磨きを受け入れてくれるきっかけにもなっているようです。
子どもが静かに歯ブラシをしてくれるようになったことは高評価でも、機能面で若干物足りなさを感じる方もいるようです。
中でもやはり、Bluetooth接続への要望はあるようです
注文してたPossiが届きました。 ホントに磨いている間は音楽が聞こえるようで大人しく磨かせてくれるようになりました。 要望としてはbluetoothには対応して欲しいです…。
コストカットなど様々な要素で、搭載されなかったBluetooth。確かに無線接続できたら便利な場面は多そうですね。
Bluetooth接続を希望する場合はAmazonなどで売っているBluetoothのレシーバーなど接続することもできます。
僕自身はスマホアプリなどで歯磨きスタンプラリーなんかができると、よりやる気がわくだろうなぁ、と思いました。
今日は「【Possi(ポッシ)レビュー&口コミ】歯磨きを嫌がる子どもが口を開ける!音楽を聴きながら楽しく歯ブラシできる骨伝導スピーカー機能付き歯ブラシ」について書いてきました。
Possi(ポッシ)はクラウドファンディングを経て一般販売となるKYOCERAとLIONが共同開発した「歯磨きが楽しくなる歯ブラシ」です。
骨伝導の技術で歯を磨いている子どもだけに音楽が聞こえる不思議な歯ブラシです。
1歳から5歳のなかなか歯磨きをさせてくれない時期のお子さんが楽しく歯磨きをできるようになると評判です。
子どもの歯ブラシとしては価格は高めで、少し躊躇する方もいるかと思いますが、日々の歯磨きストレスが減り、子どもを押さえつけて歯を磨くこともなくなることを考えると、決して高いとは言えなくなる製品です。
同じ子育て中の親として、そして保育士としても歯ブラシで悩んでいるご家庭に手にして欲しいおすすめの歯ブラシです。
以上、ヨッシーでした。
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text:
ここからは、鈴鹿サーキットのプールでは、持ち込みが禁止されているアイテムをご紹介しますね。
プールエリアの入り口までは持ち込みはできますが、プールエリアはベビーカーの持ち込みは不可です。
ですがプールエリアまでベビーカーを使って、入り口付近にあるベビーカー置き場に預けられます。
サンオイルはプールの水質に影響が出る可能性があるため、鈴鹿サーキットのプールではサンオイルの使用も持ち込みも禁止されているので注意が必要です。
鈴鹿サーキットのプールは食べ物を持ち込んでも大丈夫?
鈴鹿サーキットのプールは、食べ物の持込みについては禁止されています。
以前園内にお弁当を持ち込みが可能か電話で確認したところ、お弁当の持ち込みは食物アレルギーの対策としてなら可能で、食物アレルギーの対策以外のお弁当の持ち込みについてはあいまいな感じです。
なのでお弁当の持ち込みはせずにいつも利用するアドベンチャーグリルでバーガーを食べましたが、暗黙の了解なのかでんでん虫広場など見ると毎回お弁当を食べている方が多いです。
だから電話で問い合わせをしたときに、回答があやふやだったのかと思います。
鈴鹿サーキットには伊勢うどんや四日市の名物トンテキなどの三重グルメが食べられたり、ココ壱番屋など有名な飲食店があります。
鈴鹿サーキットにある大きいサイズのラーメン(約2~3人前)は、子供が食べられる量を取り分けて食べる方におすすめです。
また小腹が空いたり暑さ対策に、クレープやかき氷と言った冷たい食べ物の販売されています。
鈴鹿サーキット内に飲み物を持ち込む場合は、水筒ならば持ち込みが可能です。
鈴鹿サーキットのプールはテントを張っても平気なの?
鈴鹿サーキットのプールは簡易テントの持ち込みが可能で、大きいテントの方はいなくて持ち運びが楽なワンタッチテント(ポップアップテント)を使用する方が多いです。
ちなみに持ち込んだテントは、鈴鹿サーキットのプールエリア内にある3カ所のフリーテントエリアで利用可能です。
○鈴鹿サーキットのプール フリーテントエリアの場所
・プール入り口のテントサイト
プールエリアの近く(右側)に1カ所目のフリーテントエリアがあります。
流れるプール側にある万葉の森のフリーテントエリアは、日陰が多いのでおすすめです。
流れるプールの奥にある広めのフリーテントエリアです。
鈴鹿サーキットのプールには有料の休憩スペースがありますが、少しでも出費を抑えるなら有料スペースではなくテントを持ち込んでフリーテントサイトを利用するのがおすすめです。
鈴鹿サーキットのプールには、子連れには嬉しい子供用のトイレがあったり浮き輪の空気を無料で入れられるサービスもあるので便利です。
また水着のままでも遊園地で遊ぶことができるのも、暑い夏ならではで楽しいこと間違いなしです。
今回ご紹介したどこまで持ち込みができるのかを参考にしていただいて、少しでも出費を抑えhttps://arekorekiite.com/402.htmlて思いっきり遊んでください!
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text:
デスクトップパソコン、ハードディスク増設とWindows XP インストール。広島市安佐北区のお客様 | PCサポートフィールド
パソコンサポート/各種設定/修理 システム・リカバリ・復元関連 ハードウェア交換・増設・その他
2010年4月27日 2013年9月23日
広島市安佐北区のお客様からのご依頼です。デスクトップパソコンのハードディスクを増設して、増設したハードディスクにWindows XPをインストールして欲しいとの事で、訪問です。
現在、使用しているハードディスクは年数が経っているので、劣化が気になる・容量を増やしたいとの事で、増設したハードディスクは、HGST 250GB SATAです。
SATAケーブルの接続位置を変更して、今回取り付けたハードディスクをSATA1。今まで使用されていたハードディスクをSATA2。
取り付けが終わったら、OSのインストールです。
リカバリ用メディアを光学ドライブに入れてパソコンを起動。パーテーションを作成して、Cドライブに50GB、Dドライブに残り全てを割り当て。
インストールが終わったら、OSのアップデートをします。アップデートが完了したら、ドライバをインストール。ドライバは、予めダウンロードして準備しておくといいでしょう。
これで、新しく増設したハードディスクがメインとなりました。今まで使用されていたハードディスクは、フォーマットしてデータ保存用に変更。
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text:
La Brasserie Michel DEBUS - Pour un aperitivo à l'ombre des arbres
La brasserie Michel Debus, un coin de fraîcheur à deux pas de Strasbourg
" Parmi ses plus grands faits d’arme, la création de la Despérados bien sûr, première bière aromatisée au monde, créée en 1995 ! Mais aussi Adelscott de la brasserie Adelshoffen en 1981, première bière au malt à whisky, et même la fameuse 3615 en 1989, une bière aphrodisiaque aux épices secrètes uniquement vendue sur minitel et vantée dans des pubs télé torrides et terriblement nineties. Impensable pour l’époque, mais lui y avait pensé ! "
Brasserie Michel Debus, la modernité dans la tradition
" Chez Michel Debus à Schiltigheim, on retrouve d’un côté les cuves où sont brassées artisanalement les bières Storig. De l’autre une brasserie à la déco contemporaine où l’on déguste de bons petits plats dans une ambiance cosy. "
Route 67 - France 3 - La Saga DEBUS
La Brasserie Michel DEBUS (restaurant) - Brasserie STORIG (Brasserie artisanale).
La bière, une passion qui se transmet de génération en génération chez les DEBUS !
La Brasserie Michel DEBUS par Monsieur PUDLOWSKI
" Bref, c’est à la fois drôle, vif, pas trop cher, sans prétention et c’est, bien sûr, le lieu dans le vent à visiter aux abords de Strasbourg. Avec des airs d’événement. Qu’on se dise ! "
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85 route de Bischwiller 67300 SCHILTIGHEIM
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text:
1953年にジョン・F・ケネディが上院議員になると、その後10年間彼とともに行動し、彼の最も親密な助言者となっています。
テッドが関わった当時、ケネディは知名度もそこまで高くなく、影響力も然程ありませんでした。その中で、彼はスピーチライターからスケジュール管理、プレス対応など、PR全般を引き受け、実質ケネディの分身とまで言われるほど親密になっていきます。
ケネディ大統領はテッドのことを「my intellectual blood bank=知的な血液の銀行」とまで呼んでおり、絶大な信頼を寄せていたようです。ケネディだけでなく娘のキャロラインケネディもソレンセンのことを親切なカウンセラーとして一家との親交もありました。
勇気ある人々の著書に関わる
ケネディのピュリッツァー賞受賞作品「勇気ある人々」のリサーチなどに大きな役割を果たしています。勇気ある人々とは、ケネディが感じた、これまでの歴史で勇気ある行動をとった上院議員たちについて記載した書籍です。
ちなみに勇気ある人々の著書について、当時はマスコミの間で著者はジョンケネディではなく、テッド・ソレンセンとする報道がなされ、ケネディ大統領の父親であるジョセフの反感を買い、報道した新聞社に名誉毀損で5,000万ドルで訴えようとしたこともありました。
彼の最も有名な功績は、ケネディの大統領就任演説です。ジョン・F・ケネディは1960年の大統領選挙では民主党代表として共和党のリチャード・ニクソン(Richard Milhous Nixon, 1913-1994)に勝利し、大統領になります。この時43歳。選挙戦で選ばれた大統領としては史上最年少の若さです。
翌1961年の1月、ケネディは大統領就任式で就任演説(Inaugural Address)を行います。
そこで述べられたのが以下の言葉です。
Ask not what your country can do for you; ask what you can do for your country
このフレーズはケネディ政権を象徴するものとして今日まで人々の記憶に残っており、彼が草稿を書いた大統領就任演説中の一番の功績と讃えられています。
翻訳する、国があなたのために何をしてくれるのかを問うのではなく、あなたが国のために何を成すことができるのかを問うて欲しい。という意味になります。
演説はさらに続きます。
My fellow citizens of the world: ask not what America will do for you, but what together we can do for the freedom of man.
「世界の同胞諸君、アメリカが君たちのために何ができるのかを問うのではなく、我々がともに人類の自由のために何ができるのかを問うてほしい。」
アメリカ人だけでなく、世界中の人たちに呼びかけており、この理想主義がケネディの大きな魅力の一つと言えます。
その後もケネディを後世に語り継ぐ語り部となる
彼なしにはケネディを語ることはできず、彼がいなければ名演説や人々を惹きつけることができなかったでしょう。
1963年11月のダラスで遊説中に起こったケネディ暗殺事件の後、テッドはホワイト・ハウスを去り、1965年、ケネディの伝記Kennedyを著しています。この本は世界的なベストセラーとなり、多くの言語に翻訳されました。ケネディの死後、ベトナム戦争の泥沼によりアメリカの国際的信用が失墜し、国内情勢が悪化すると、アメリカ再建の願いをこめてKennedy Legacyを著し、この中でテッドは、アメリカが再び世界の尊敬を取り戻すには”ケネディの遺産”を継承するしかないと訴え続けました。
ケネディ伝説は彼なしには成立しなかったのではないでしょうか?
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text:
メガオルタ使用歴 → 2年7ヶ月(現在の写真)
自分の車は、スバル「ヴィヴィオkk3」 10年式のE型最終型になります。 車検の時クラッチ交換とオイル漏れの修理の為、 エンジンを下ろした際、 以前より車の電圧が低くアイドリング時に、電圧12. 5vで電圧が低く、メーター等が薄暗くなり気になっておりました。 バッテリーを新品に交換してもあまり変化が無く、 オルタネーターを疑い、 インターネットって探すも純正やリビルト品等は出てきましたが、 いっそのこと強化オルタネーターにしようと思いました。
でも、 ヴィヴィオの強化オルタネーターは以前は出ていたが、 古い車の為なかなか出てこず、 出てきてもA型B型C型なら有るがその他は有りませんとの回答で した。
他のサイトを探しているとメガオルタネータードットコムを 発見。ヴィヴィオの強化オルタネーターが出ており注文しました。 ですが数日後にメールが来て、「特殊な品番が装着されておりアン ペアアップ対応ができない品番でございました・・・」との事( 泣)
そのあと、メールでのやり取りをさせていただき、 1つ提案を頂き「オルタネーターのメーカーを変更し作成してみる 。」との事でした。 こちらも強化オルタネーターに変更したかった為協力する事を返信 すると「喜んでご協力させていただきます」 と、嬉しい回答が。
まずは違うメーカーのオルタネーターを送って頂き装着可能かの確 認を行い、写メを送りました。そのあと色々なやり取りを行い、 工場側さんが試作品を作って頂き、 取り付け確認を行うとバッチリ取り付けができました。 さすが専門の会社だと思いました。
この事を伝えると、「ではアンペアアップの製作に正式に取り掛かりますのでどうぞよろしくお願いいたします!」との事。しばらくすると、強化オルタネーターが到着、取り付けを行うと、不具合無く「異音や振動」なく電圧が安定「14.2V」メーターもヘッドライトも明るくなると、いいことずくしです。2014年7月から、今も不具合無く動いています。あのせつは色々と工夫していただきありがとうございました。また、何かありましたよろしくお願いします。
メガオルタ愛用者 その後3
Kさんの場合 愛車 → アルテッツァ(トヨタ)GH-SXE10
90A → 140Aメガオルタ(2016年4月ご購入)
メガオルタ使用歴 → 10ヶ月(現在の写真)
アルテッツァは、新車時よりオルタネーターの容量不足を感じていました。
そこで、アルテッツァ用の容量アップオルタネーターを探しても見つかりませんでしたが、メガオルタを偶然知り迷うことなく購入しました。
アルテッツァには、社外のデジタル式の電圧計を取り付けてありますが、交換後14.0vを示すようになりました。
以前は、約12.3vでした。
バッテリーも月1回は、家で充電していましたが、メガオルタに交換してから、充電する必要がなくなりました。
※約2年でバッテリーが上がってしまい交換していました。
交換後のフィーリングは、高回転までもたつくことなく回り、走行距離が145.000kmを超えた今でも燃費11km/Lを保持し、絶好調です。
オルタネーターの容量アップは、メンテナンスを兼ね備えたチューニングと言えます。
車を永く且つ快適に乗り続けるためにメガオルタは、失敗のない数少ない商品です。
また、購入時の手続きも親切かつ迅速に対応していただき気持ちがよかったです。
ありがとうございました。
交換年月日:2016年5月1日
交換時:133.192km→現在:145.000km
メガオルタ愛用者 その後4
軽キャン1号さんの場合 愛車 → サンバーバン(スバル)EBD-TV1
55A → 80A(SC低抵抗型)メガオルタ(2014年3月ご購入)
メガオルタ使用歴 → 3年(現在の写真)
ご無沙汰しております。H26年3月に高出力オルタ「スバルサンバー アンペアアップ80A低抵抗オルタネーター」を購入し自力で交換致しまし た。
問題なく3年間 程経過しています。現在交換後25000Km程度の走行です年に1度夏場 北海道旅行で3000Km程短期間に走り回りますが特に不安等有りません。
因みに私の車は生産販売中止前の8月末納品車を軽キャンに自分で好きにアレ ンジた車でサブバッテリー(105A)と走行充電器(SBC-001B)で運用中。
余談ですが高効率オルタを取り付け時、電圧計は3000円程度(NAPOLEX) で計測していた為、性能保証の発電電圧値に達しない旨、メーカーににアド バイスを貰ったり、リビルト品返却の時期延長等色々と面倒をかけましたが電 圧計取り込み電源をACC電源より直取りした所Max14.7V表示が出る 様に成り、現在も多機能付電圧計で目安管理をしています。現在のオルタの健 康状態ですが、AM8:00頃(埼玉県入間市)SW/ONで11.7V程度を 示しE・スタートで12.4V⇒15秒位で13.9V(2000rpm)⇒ 暖気運転完了ランプ消灯(1500rpm)13.8V⇒ヒータ最強使用で 13.5Vの表示で健康そのものと思えます。
尚、車の使用状況ですが300Km /月程度でほぼ駐車場の肥やしに成っています。オルタの不調早期発見等のアド バイス等有れば教えてください、アマゾン等で宣伝品の電圧&オルタチェッカー (1500円程度)が一番簡単ですかね~!
メガオルタ愛用者 その後5
えいどんさんの場合 愛車 → アトレー7(ダイハツ)UA-S221G
80A → 95A(SC低抵抗型)メガオルタ(2016年8月ご購入)
メガオルタ使用歴 → 6ヶ月(現在の写真)
当方、車載PCなどやっておりまして車載モニター3台・ミラーモニター・ナビ・バックカメラ・ウーハー・車内照明・etc... 慢性的に電力不足でした。なのでサブバッテリーを搭載して運用しておりました。
電圧計をメーター付近に取り付けメインバッテリー(オレンジ)サブ(緑)の電圧は常に気にかけて、 通常メインのおおよその電圧は13.5vサブで12.8vくらいでした。
ところがある日、走行中にもかかわらずメインが13vを切るようになり明らかにオルタネーターの不調であると判断したわけですが、アトレー7ってこういうカスタムパーツほとんどないんですよねぇ。ダメもとでネットで検索していてこのメガオルタネーターを発見し藁にもすがる思いで購入しました。
取り付けはポン付けでいたって簡単でした。メインは14vをキープしアイドリングも安定するようになりました。 オーディオの音量がいつもより大きくなりいつもよりボリュームを絞ってます。(これが一番ビックリ)
決して安いお値段というわけではありませんが値段以上のパフォーマンスを発揮してくれます。 いろんな車種のオルタネーターを扱っているようなので特に古い車種を長く愛用されている方は検討してみてはいかがでしょうか?
メガオルタ愛用者 その後6
めりぽーさんの場合 愛車 → サンバー(スバル)LE-TV2
55A → 95A(SC低抵抗型)メガオルタ(2016年6月ご購入)
メガオルタ使用歴 → 9ヶ月
この商品の購入のきっかけですが、サンバーのバッテリーが毎日乗っているのに数か月でバッテリーがあがってしまう現象に、ここ数年悩んでいました。もちろん原因は電装の取り付け過ぎです。
カーナビ、燃費計、DVDプレイヤー、アンプ、17cmスピーカー、サブウーファー、レーダー、ETC,電圧計、タコメーター、HIDです。可能な限りLED化しましたが、電装に電気をとられてしまうので、バッテリーの充電まで間に合わなかったのです。
その結果、バッテリーの低電圧による劣化を何度も繰り返し買い替えを何度もここ数年しておりました。
メガオルタネータにしたところ、まず以上の電装を使用していてもアイドリングでも13Vを切ることがありませんし、走行中は14V以上を必ず維持してくれます。電装を含めた消費電力を補う発電ができていなかったからです。
55A程度から95Aの電流に変わったことでこまめな充電や節電をしなくてよくなったため、車の電気管理とても楽になりました。本製品を他社と比較してもメガオルタネータさんの品質がかなり上です。またテスト結果の証明書も頂けるので安心です。
半年以上使用しておりますが、今のところ不具合はありません。今、流行の車中泊車には絶対搭載したほうがいい部品です。発電量が余ってしまっているので、次はサブバッテリーシステムを構築したいと思っています。
※当ページに掲載しているものは、各ユーザー様から頂いた個人の感想になります。車種(オルタネーター)ごとに仕様は異なり、また製品は日々改良されているため、掲載時と仕様や細かい点が変更となっている場合もございます。ご了承ください。
メガオルタ→ 【取り付け出来るか・出来ないか】確認する
TEL 050-5309-2027
FAX 050-5578-9235
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langs: ja ja ja ja zh en ja ja ja ja ja en en ja ja ja en en ja ja ja en ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja en en ja ja ja en ja en en en ja ja en ja ja en en ja en en ja ja en ja en ja ja en ja ja en ja ja ja en en ja ja en en ja ja en en ja ja en es en en nl en ja it en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja sv ja ja fr ja ja ja ja ja zh ja en

text:
「髪にやさしいシャンプーを使うこと」
「地肌をしっかり洗うこと」
「丁寧に丁寧に洗うこと」
「シャンプーはこれでもかというくらい洗い流すこと」
「トリートメントやヘアケア剤は頭皮に触れないようにすること」
つまり、刺激の少ないシャンプーでしっかり髪と地肌を洗うことです。
これを実践するだけで回復してきました。
20年以上悩んでいたのは何だっただろうと今は思います。
ただ、あくまでもこれは「私の場合」です。
フケは体質によるものも大きいですから一度皮膚科に相談に行くといいと思います。
私は「体質」とあきらめていたので皮膚科にはいきませんでした。
病院というと敷居が高く感じる方もいらっしゃる方もありませんがそんなことありません。
もしかしたら1回の診察で道が開けるかもしれませんよ?
病院には行かなかった私が言うのも変かもしれませんけど(汗)
実は私の夫が乾燥肌がひどくて、頭皮の角質もはがれるようになり皮膚科に行ったら適切なシャンプーを紹介してもらってすぐに治ったのです。
それを見て、私も病院に行けばよかったのかなーと後悔したんです。
悩んでいる方、自己流で治らず悩んでいるかた、病院に行くことも考えてみてくださいね。
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text:
2018.11.22 lastupdate
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米Lifehackerの使命のひとつに、皆さんにお金を貯めるコツをお伝えするというものがあります。
けれども、お金が充分貯まったら、何に使えば良いのでしょうか? そのお金を最大限に有効活用したり、幸福感をめいっぱい得たりするには、どうすればいいのでしょうか?
この問いに対する答えを見つけるにはまず、1日のうち、何にどれくらいの時間をかけているかに注目し、それから、その割合に応じてお金を分配してみましょう。
私はこれを「コンフォート原則」と呼んでいます。
Image: gpointstudio/Shutterstock.com
私自身を例に取って、「コンフォート原則」について、具体的に説明していきましょう。
私は在宅勤務なので、1日平均10時間、パソコンの前で椅子に座っています。
1日24時間から睡眠時間の8時間を引くと、残りは16時間。そのうちの10時間、すなわち、1日の活動時間の62%をこの椅子に座って過ごしている計算になります。かなり大きい割合ですね。
では、「コンフォート原則」を当てはめてみましょう。活動時間の62%を、並の椅子で「何とか間に合わせ」、どちらかと言えば苦痛な状態を気力で乗り切るのと、同じ時間を快適に過ごすのはどちらが望ましいでしょうか? この問いに答えを出すのは、1日のなかであるタスクに取り組む時間の割合が大きければ大きいほど簡単になります。
当然ですが、1日の62%を腰の痛みに苦しみながら過ごすよりも、快適に過ごすほうを望みますよね。
このような枠組みで考えると、お金の使い道も容易に決断できるようになるのです。とは言っても、割合を使った説明はわかりにくいですよね。
抽象的な数字よりも、論理的な数字のほうが楽に考えられるものです。ですので、具体的な数字を使って考えてみましょう。
仕事用の椅子に座っている時間を1年あたりで計算すると、「10時間/日 x 5日/週 x 52週/年 = 2600時間」となります。
(長期休暇が数週間あると思いますが、残業や休日出勤も考慮し、その分は単純に帳消しにして考えましょう)
たとえば、オフィス家具ディスカウントチェーンの「オフィス・デポ」で販売されているような、約1万円程度のごく標準的な事務用椅子と、自分の体型にフィットして、背中をしっかりとサポートしながらリラックスして座れる約8万円の上質の椅子があるとします。
両者の約7万円を2600時間に分散すると、1時間あたり約27円になります。毎時間25セントを出せば快適さが手に入ると言われたら、どうしますか? おそらく払うと言うでしょう。
毎年椅子を買い換えるわけではないでしょうから、この数字はもっと小さくなります。5年で買い換えるとしても、1時間あたりの差額は5セント。ちなみに、高級椅子はもっと長持ちするはずです。
次に、1日に行なうその他の行動について検討し、いくらかけるか調整していきましょう。
たとえば、パソコン(先ほどの椅子とほぼ同じ使用時間になります)、スマートフォン(1時間~2時間)、マットレス(8時間以上)などです。
仮に、パソコンはアプリの起動に10秒かかるものの、ハードディスクをSSDに交換すれば、起動時間を2秒まで短縮できるとしましょう。待ち時間のストレスと節約できる時間を考えれば、購入する価値はあると言えます。
メモリ容量の不足や、単純に処理速度が遅いといった原因で頻繁にパソコンが動かなくなる場合、メモリを増設したりパソコンを買い換えたりすることは有益です。
苦痛やストレス、不快感を最小限に抑えて1日を過ごせるのなら、現在よりもずっとリラックスした生活が送れますし、本人だけでなく、周囲の人々にも良い影響を与えます。
また、ストレスを和らげるために後でやむなくお金を使うよりも、最初からストレス予防をするほうがはるかに賢いやりかたです。
コンフォート原則を自分に当てはめる手順
在宅勤務でない場合、使用時間が1日の大半を占めるものを特定するのはそれほど簡単ではないでしょうが、できないことはありません。
まず、1日に取り組むタスクの一覧を作りましょう。それから、それぞれのタスクに必要な道具を検討しましょう。一般的なリストを下に挙げてみました。
8時間:(勤務時間)オフィス用チェア、パソコン、仕事用デスク、PCモニター
2時間:(通勤)車、自動車内の備品
1時間:(調理)台所用品
3時間:(リビングルームでの娯楽)テレビ、ビデオゲーム、音楽
1時間:(読書)KindleおよびiPad
1時間:(エクササイズ)ランニング、トレッドミル、エリプティカルトレーナー(ペダルを踏むと足が楕円形を描くようになっているエクササイズマシーン)
上司に高価な椅子の必要性を説明してもなかなか理解は得られないでしょうが、運が良ければ、エルゴノミックデザインのキーボードやマウス、または高性能のモニターなどを気前よく導入してくれるかもしれません。
たとえそれが無理でも、「コンフォート原則」に照らして考えれば、自腹を切ってでもそれらを導入したほうが、より快適な生活が得られます。心も体も元気になれるならなおさらです。
余暇時間もコンフォート原則に基づいて投資する
Image: l i g h t p o e t/Shutterstock.com
「コンフォート原則」は、余暇の時間にも適用できます。
仕事の後、自宅の裏庭で1時間ほどガーデニングを楽しみながら1日の緊張を解きほぐしたいという人は、上質なガーデニングツールを使いましょう。
エクササイズを日課にしている人は、高性能のランニングシューズやランニングウェアを購入しましょう。
また、週末のサイクリングが趣味の人や自転車通勤をする人は、もっと高級な自転車に乗りましょう。そうすれば、きっと楽しく過ごせるはず。
皆さん自身、もしくは、皆さんの家族が日常的に料理を楽しむのであれば、上等な調理器具を持つことで、どれだけストレスを感じず楽に作業できるか、想像してみてください。
オンボロの車で長時間通勤しているものの、だからといって新車を購入するほどではないと思う人もいるかもしれません。けれども、せめてシートの背もたれを改良したり、高性能のカーステレオやカーナビを導入したり、あれこれ工夫すれば、惨めな通勤時間も多少は楽しくなります。
また、通勤時は電車やバスの中など、ひとつの場所に1日2時間閉じ込められるというなら、ちょっとお金を出してオーディオブックを買い、耳を傾けてみませんか。楽しいだけでなく、勉強にもなりますよ。
腰痛気味だという人や、現在使用しているマットレスや敷布団に不満がある人は、すぐにでも良いものに買い換えるべきです。
毎日欠かさず、1日の3分の1の時間をその上で過ごすわけですし、眠りの質は残りの3分の2の時間にも多大な影響を及ぼします。寝具にお金をかける価値は大いにあると言えるでしょう。
贅沢を我慢すべきところは?
自由になるお金を快適な生活のために使う人は多いでしょうが、必ずしも最適な使い方をしているとは限りません。
たとえば、年に週末4回しか使用しないジェットスキー。こうしたものにお金を注ぎ込むくらいなら、たとえ贅沢品ではなくても、毎日欠かさず使うものを買ったほうが、長期的にはより幸せになれるでしょう。
高揚感を得るために「買い物療法」に走って、滅多に使わないものを買うのは簡単ですが、そうして購入したものが、日々の生活向上にどれくらい役立つかを考えてみましょう(どうしてもジェットスキーに惹かれるなら、買わずにレンタルするという手もあります)。
また、「充分良い」という概念を心に留めておく必要があります。なぜなら、ものごとはいずれ、「収穫逓減」に行き当たるからです。
約5万円のパソコンと約11万円のパソコンには大きな違いがあるかもしれませんが、価格帯が上がって、約16万円のパソコンと約22万円のパソコンであれば、その性能差ははるかに小さいと感じるはずです。
また、製造5年以内の自動車に乗っているのなら、ステレオシステムやカーナビの地図を差分更新できるので、新車を買ったところで大した差はないでしょう。
当然ですが、お金に余裕がなければ、「コンフォート原則」を当てはめられない場合も出てきます。
余計な出費を抑えて貯金しようとすれば、高級な椅子や、より高性能なスマートフォンといった贅沢品を購入する自由はないかもしれません。
しかし、この原則は、何が贅沢で何がそうでないかを見直す際の手掛かりになります。
毎日の行動を振り返り、多くの時間を費やして取り組んでいる1日の行動をリストアップし、「コンフォート原則」を適用すれば、幸福度にもっとも大きな影響を与える分野に、確実にお金を注ぎ込めるようになることでしょう。
Jason Chen(原文)
Image: Discpicture, karam Miri, andersphoto, vlad_star, Kayros Studio/Shutterstock.
Image: gpointstudio/ l i g h t p o e t/Shutterstock.com
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text:
今回は、発表もない参加のみでしたが、様々なセッションに参加したり以前の病院の先生方と話したりと有意義な学会でした。
また、私のクリニックからも看護師と技師が一人ずつ参加し、初めての乳癌学会で大いに勉強してきてくれました。やる気、元気、勇気をもらったみたいです。


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text:
また、実は就活だけに特化しない理由としてもう一つあります。
それは就活以外のことからも面接で話せる話題が生まれたり、新たな出会いや自分の知らない世界を体験出来たり、人脈を広げていくことにもつながるケースが多くあるからです。
中にはコネができて内定につながることも.…!?
そんなことが普段の生活の中にも含まれているので、ぜひ就活だけに特化せず学生生活を楽しむことも忘れないでほしいと思います!


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text:
※口コミはWEBサービスクラウドワークスにて募集
今回は2名の方から体験談を頂きましたが、どちらもの方もデートを経てお付き合いへと発展しています。
初めてマッチングアプリを使う人は、ぜひこの体験談を読んで抱えている疑問や不安を解消してから利用をスタートしましょう!
⇒【女子ブロガーがレビュー】マッチングアプリ「mimi」の評判・感想
1 マッチングアプリ「mimi」の体験談(1人目)
1.1 彼氏が欲しいと思ったのはなぜですか?
1.2 彼氏を作るなら合コンに参加するなど他にも方法があったのに、なぜ恋活アプリを使ったんですか?
1.3 多くの恋活アプリがある中で、なぜmimiを選んだんですか?
1.4 mimiを使ってみてどうでしたか?
1.5 mimiでマッチングしてから初めて実際に会うまでを教えてください。
1.6 付き合うまでを教えてください。
1.7 ノロケてください!
2 マッチングアプリ「mimi」の体験談(2人目)
2.1 彼氏が欲しいと思ったのはなぜですか?
2.2 彼氏を作るなら合コンに参加するなど他にも方法があったのに、なぜ恋活アプリを使ったんですか?
2.3 多くの恋活アプリがある中で、なぜmimiを選んだんですか?
2.4 mimiを使ってみてどうでしたか?
2.5 mimiでマッチングしてから初めて実際に会うまでを教えてください。
2.6 付き合うまでを教えてください。
2.7 ノロケてください!
3 このサイトの使い方
3.1 初心者はここから
3.2 ランキング比較表
マッチングアプリ「mimi」の体験談(1人目)
彼氏が欲しいと思ったのはなぜですか?
普段からよく遊びに行ったり、ランチに行ったりする女友達に少しずつ彼氏ができ始めて、ランチや飲みに行っても彼氏ののろけ話や、悩み相談が多くなってきました。
ただ幸せそうな顔で彼の詩の話をする友達がうらやましくなり、友達に彼氏ができると一緒に出歩くこともだんだん少なくってきたんです。
彼氏なしの友達がほとんどいなくなり寂しく思い始めたことと、友達と一緒に彼氏の話をしたいと思ったことが彼氏がほしいと思った一番のきっかけでしたね。
彼氏を作るなら合コンに参加するなど他にも方法があったのに、なぜ恋活アプリを使ったんですか?
男友達を通した合コンは一通終わってしまったんです。
私の女友達のほとんどに彼氏ができてしまい、合コンに一緒に参加できる友達がほとんどいなくなってしまって。
合コンの話を持ってきてくれる友達も男女ともに少なくなり、このまま合コンの誘いを待っていては出会いがないと思い、恋活アプリを使いました。
多くの恋活アプリがある中で、なぜmimiを選んだんですか?
恋活アプリをいくつか調べて、女性は無料で利用できるところにまずひかれました。
さらに驚いたのが、好きな顔の相手を自由に探せるところです。
好みの顔条件で検索すると顔認識システムが登録してある写真から自動でリストアップしてくれるのです。
この機能が使いやすく便利でよかったです。
またFacebookのアカウントなしでも登録ができるので気軽に利用できました。
mimiを使ってみてどうでしたか?
好きな顔の相手を自動でリストアップしてくれる機能がよかったですね。
中には好みの顔と少し違う写真もありましたが、だいたいは私の好みの方の写真がリストアップされました。
好みの素敵な写真がたくさん出てくるので、写真を見ているだけでもワクワクして楽しかったです。
女性は無料で利用できますので、今後も利用したいと思います。
mimiでマッチングしてから初めて実際に会うまでを教えてください。
リストアップされた写真の方々の中から、顔が好みの方の中から数人選び、その方々のプロフィールなどを見て年齢が近い方などとメッセージを送って連絡を取り合いました。
その中で一番話が合うと思った方一人を選んで数回連絡をとったんですが、会って安全な方なのかどうかの不安があったので、不安がなくなるまで連絡を取って、その後実際に会いました。
不安だったので待ち合わせ場所には早めに行って彼の服装を聞いて探してました。
遠くから見て違うなと思ったら帰ろうと思って行ったのですが、普通の人に見えたのでわたしから声をかけたんです。
付き合うまでを教えてください。
最初はランチに行ってランチのみですぐに解散しました。
実際に会うと写真写りがいいのかと思っていたら写真通りの好みの顔で話も合い、とても楽しい時間を過ごせました。
また会いたいと思い、その後連絡をとりランチにいくことになったんです。
すでに好きでしたがやはり恋活アプリで知り合ったので、会ってすぐ付き合うのは安全なのか不安があったからです。
それからも時間をかけて数回ランチに行ったり、デートを重ねて信頼できる人だと思ったので付き合うことになりました。
出会いは恋活アプリだったのできちんとした人なのか、騙されているんじゃないかなどと不安の方が多かったのですが、今は顔はもちろん好みですが、性格もとても素敵で話も合い、彼氏とほとんど毎日会っていますが、飽きることなくとても楽しい日々を過ごしています。
彼氏のいる友達とも一緒にのろけ話もできるようになり、友達と彼氏と一緒に遊びに行くこともありますが、皆に彼氏かっこいいねとよく言われます。
勇気を出してmimiに登録してよかったです。
マッチングアプリ「mimi」の体験談(2人目)
彼氏が欲しいと思ったのはなぜですか?
しばらく彼氏がいない状況に慣れてしまっていましたが、まわりが仲良さそうな素敵な写真などをSNS等にアップしているのを見るたびに少しうらやましくなってきたんです。
年齢も高いのでなかなか難しいとは思ったのですが、もう一度良い恋愛ができたら嬉しい、彼氏をつくってみたいと思うようになりました。
あとは、1人で過ごす週末もなかなかさびしいなという思いも強かったですね。
彼氏を作るなら合コンに参加するなど他にも方法があったのに、なぜ恋活アプリを使ったんですか?
友人が以前に使用していて、好みの顔で選べるというおもしろいシステムにひかれました。
今はインターネット上での出会いもめずらしくないと思いましたのでアプリをつかいました。
合コンなどはなかなかみんな予定が合わず開催するのも難しいと感じておりました。
気軽にスマホなどで出来るアプリを使用したいと思いましたので使いました。
多くの恋活アプリがある中で、なぜmimiを選んだんですか?
自分の好みの顔から異性を選ぶことができるという新しい感覚に強く惹かれました。
実際プロフィールだけではわからないこともたくさんありますので
それであれば自分の好みの顔から選んでそこから仲良くなるほうがはやいのではないかという思いもあって。
相手から連絡が来るにしても顔が好みなので連絡しましたといわれたらやはり嬉しいです。
mimiを使ってみてどうでしたか?
最初は操作になれないときなどもありましたが、きちんとサポートページなどもありましたので安心して使用することができました。
登録している人数も多かったですし、真剣に出会いを求めている男女がとても多いと感じました。
年齢層的にも若い方から大人の男女まで登録しているのでいろいろな方を選ぶことができたのも楽しかったです。
mimiでマッチングしてから初めて実際に会うまでを教えてください。
mimiでしばらくやりとりをしていた同い年の男性がいました。
最初は向こうからメッセージをくれたのでとても嬉しく、毎日のようにやりとりをしてたのですが直接の連絡先を交換して時間のあるときにはお互いに電話をかけていろいろお話もしていました。
住んでいるところもそこまで遠くもなかったので、お互い都合をつけて中間地点で会うことになりました。
はじめてメッセージをやりとりしてから3ヵ月後くらいだったと思います。
付き合うまでを教えてください。
はじめて会ってからもしばらくはお互い忙しく、メッセージのやりとりや電話だけでコミュニケーションをとっていたのですが
なかなか直接会うことは出来なかったんです。
あるときにどうしても今日か明日くらいに会えないか、こちらから会いに行くといわれそこからお付き合いすることになりました。
車で30分以上かかる距離にもかかわらず来てくれたことがとても嬉しく、もちろんOKですということでそこからは毎日のように会っております。
まさか恋活アプリで彼氏ができるなんて最初は思っておりませんでしたのでかなり驚きました。
本当に幅広い年代の方がおりますので、どんな人でもチャレンジできるアプリですよ!
今はほとんど毎日のように会っておりかなり仲良しなので、大人になってからの恋愛も悪くないと感じています。
他愛ないメッセージのやりとりや次はここに行こうね、あれ食べてみたいねなどそんなお話をしたり計画をたてたりすることが楽しくて仕方ありません。


langs: ja ru ja ja ja en ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
妻の仕事時間は10時出金、20時くらいに帰宅、、、私が自営業をしながら娘のお世話をするという生活が始まりました。
育児に携わってみると、人を育てることに大変さが身に染みて分かります。
赤ちゃんは朝・昼・晩関係ありません。
生活リズムがめちゃめちゃでしたし、仕事でも成果ださねばアカンというプレッシャーもあって自律神経失調症気味になっていました。
育児の一番大変なことは…、それが1年くらいずーーーーっと続くことだと思います。
たま~に家事・育児を手伝うくらいの男性視点からすると、「専業主婦ってそんなに大変じゃないよね…」と思うかもしれません。
しかし、それが毎日毎日繰り返されると、段々しんどくなってくるのです。
疲れ、ストレス、イライラ、やり切れなさ、さまざまなものが蓄積されるんです。
しかも旦那さんに、ちょっと家事育児を手伝ったくらいで「俺イクメンだぜ!」「家事・育児なんてちょろいぜ!」なんて態度をとられると、さらに大きなストレスになるでしょうね…(笑)
産後うつってよく聞きますけど…、産後で体調がよくない上に、育児の大変さ・プレッシャーがのしかかったら…、さらに旦那さんの無神経さが際立つと、産後うつになるのも当然かと思います。
というわけで、『育児をするママさんの気持ちが分かったこと』は私にとって大きな経験となりました。
また、『娘の赤ちゃん時代に多くの時間を過ごせたこと』も、めちゃめちゃ良い経験でした(^^)
以上、この2点において、男性育児休暇の必要性(メリット)はあるなぁと感じています。
ユーキャンの男性の育児休暇取得に関する意識調査によれば…
出典:www.u-can.co.jp
このように、育児休暇の所得経験のある男性は、「もう一度取得したい」と思っている人が多いですし、たくさんのメリットを感じていることが分かります。
しかし、男性の育児休暇取得率はほんのわずか…
しかし、実際に男性の育児休暇取得率がどのくらいなのかと言うと…
出典:nli-research.co.jp
のように、女性に比べて、男性はほとんど育児休暇を取ってる人がいないことが分かります。
近年、上昇傾向にあるとは言え、やっぱり低い状態だと言わざるを得ませんね。
なぜこのような状況になっているのかと言えば…、次のようなデメリットを感じているからだと考えられます。
男性が育児休暇をとる4大デメリットとは?
男性が育児休暇をとるで、よくありがちな4つのデメリットをご紹介します。
【其の一】収入が減る!
会社員には【no work, no pay】という原則があります。「働かなければ賃金は支払われない」とするもので、育児休暇中は会社から給与は支払われません。
その所得補償のために、雇用保険には「育児休業給付金」という制度があって、会社の給与の67%ほどが支給されます。
この数字にたいする評価は人それぞれですが、子供が産まれてこれからお金がかかりますから、収入が大きく減ることに「正直厳しい!」と感じる人が多いのではないでしょうか?
【其の二】出世できない!?
法律的には育児休暇の取得による、人事的に不利な扱いをすることは禁止されています。しかし、男性の育児休暇は会社にとって、マイナスのインパクトが大きいのは事実でしょう。
会社から「仕事の優先順位が低い。いつ休むか分からない。重要なプロジェクトは任せらない。」と評価され、出世街道から外されてしまう…ということは大いにありえるかと思います。
【其の三】職場の同僚に負担がかかる!
職場の環境によりますが…、職場の人員が少ない場合は、周りの同僚に負担がかかる可能性が高いです。
特にその職場が忙しい時期であれば、尚更しんどい思いをさせることになるでしょう。それによって同僚との関係が悪化するかもしれません。
育児休暇ということは、いずれは復帰するということ。「人員を回したいけど復帰したら必要なくなるし…、教育にお金と時間をかけるのも…」ってことで、会社としても人員整備に頭を悩ますかもしれません…。
【其の四】パタハラを受けるかも!
「パタハラ」という言葉をご存知でしょうか?パタハラとは「パタニティ・ハラスメント」の略で、上司が男性部下の育児参加を妨げることを指すそうです。
「マタハラ(マタニティ・ハラスメント)」は以前よくニュースで見かけた気がしますが、パタハラもあるんです。
「育児は母親の役割だ!」「評価を下げるぞ!」「育児休暇は認めない!」などなどパターンはいろいろ…。上司から冷遇される可能性もあります。
パタハラに関してはこの動画とても参考になります。
以上の4つのデメリットはよくあるパターンですが…、こんな悪影響があるなら、男性の育児休暇取得率が低いのも仕方ないことでしょう。
どれも切実な問題です…。
出典:www.u-can.co.jp
このように、男性が育児休暇を取りにくい理由はいろいろとあるようです。
育児休暇の影響「プラスorマイナス?」結局は環境次第?
以上のことをざっくりとまとめると、男性の育児休暇取得率が低いのは、
・家庭の経済事情の問題
の2つの要因があること分かりますね…。
もし、経済的な問題を解決出来るのであれば…
男性が育児休暇を取ることで、「プラスの影響が出るのか?マイナスの影響が出るのか?」は、結局のところ職場の環境によるところが大きいでしょう。
職場によっては男性の育児休暇に理解があって…
・業務の効率化を図る。
・過剰品質の改善する。
・複数人数が仕事を担当することで漏れを無くす。
・職場全体の勤務時間を見直すきっかけにする。
・残業時間の見直し。人件費を効率化させる。
・仕事を引き継いだ人の能力を高める。
・メンバー全員で仕事の見直しをするきっかけに。
などなど、男性の育児休暇をプラスに転換していこう、と努力している会社もあります。
そういう職場であれば、気楽に育児休暇を取得できますし、安心して復職することが出来るでしょう。
しかし逆に、男性の育児休暇に理解のない職場であれば…、「上司から冷遇される」「同僚との関係が悪くなる」「出世の道が閉ざされる」など悪い影響が考えられるので、育児休暇の申請がしにくいかとも思います。
あなたの職場はどちらが当てはまりますか???
もし後者の場合であれば、その事やデメリットを十分に考慮した上で、奥様と話し合いをすることをオススメします。家族のために育児休暇を取得したのに、結果的に家族にとってマイナスになってしまった…なんてことになる可能性もありますので。
会社に期待するのは時間の無駄?
ですので、本当はすべての会社が、男性の育児休暇に理解を示してくれるようになるのが理想ではあります。
しかし、【会社が全面的に男性の育児休暇を応援すること】に関しては現実的にはとても難しい問題でしょう。私自身、実際に育児を経験する前は、『男性が外で稼いできて、女性が家を守るのが普通』という考え方でしたし、そんな考え方をする人が一般的ですよね…。
また、会社としても『男性の育児休暇を前提した体制』を作らねばならず、そこに力を注ぐ余裕がある会社はなかなかないのではないでしょうか。
ですので、今現在勤めている職場が男性育児休暇に理解を示していない場合、改善を期待するのは時間の無駄かと思います。
何が大事?ライフスタイルを見つめなおそう!
あなたはどんなライフスタイルを送りたいと思っていますか??
理想のライフスタイルはありますか??
突然こんな事を聞かれたら、「????」って思うかもしれませんが…
男性の育児休暇を考える上で、『どんなライフスタイルを送りたいのか』を明確にしておくことは大切なことです。
ライフスタイルというのは、人生観・価値観などを含め、『どんな生き方をしたいのか?』ということ。自分の人生で何が大事なのか、優先順位をつけておくことをオススメします。
例えば、仕事の優先順位が高くて「バリバリ出世して稼ぎたい!」って人であれば、育児休暇は取得せずにとにかく仕事を頑張って、休みの日に育児参加したら良いでしょう。それで妻が納得するかどうか、しっかり話し合いをする必要はあると思いますが…。
ただ、このページを見てくれている人は育児休暇を検討している方だと思いますので、妻やお子さんなど家族の優先順位が高いかと思います(^^)
家族への優先度が高いのにも関わらず
「育児休暇取りたいのに取れない」
「家族との時間を楽しみたいのに残業ばかり…」
「旅行やお出かけしたいのに、土日も仕事が多い」
なんて職場だったら、どう考えても辞めた方が良いでしょう。
もちろん経済的なこともあるので、すぐに…というわけにはいかないと思いますが、転職のために資格取得するとか、独立のためにまずは副業するとかして、人生の方向性を良い方向へ修正するよう行動したほうが良いかもしれません。
・仕事面…仕事を充実させたい!キラキラとした目で働く!
・経済面…バリバリ稼ぎたい!お金で困らない生活!
・子供…一緒にいる時間を増やしたい。しっかり手をかける。
・嫁…いつまでも仲睦まじく。楽しい老後。
・趣味…合気道を極める!!
などなど、あれもこれも優先順位が高いので、それを叶えるために起業するという道を選びました。まだまだ十分に実現出来ていませんが、会社員だった頃に比べるとすべての面で確実に理想に近づいています。
独立したら育児休暇は取れませんが…、昨今はインターネットで誰でも気軽に独立起業できる時代になりましたから、そういう道もあるってことで「選択の自由度」を広げていくと良いかな~と思います。


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話すトレーニングを受けている人はさほどいませんよね。アナウンサーじゃないんですから、そんなにうまくは話せるわけはないんです。「僕はアナウンサーじゃない」。そう腹をくくって開き直ると、結構、話せるもんですよ。
アナウンサーのような立板に水のような喋りなんて、誰も期待してません。噛んだって、言い間違いをしたって、言い直せばいいんです。大事なのはアナウンス技術ではなく、伝える内容です。誠実に話せば、きっと内容は伝わるはずです。
人前でも緊張しないで楽に話すコツ(複数人編)
今回の番組は対談形式でした。複数人で話すパターンですね。こういう場合には一人で話すときとは違う準備が必要です。これについても紹介しておきましょう。
自分からネタを提供する
話のとっかかりを作るために、ある程度、こちらからもネタを提供した方がよいです。
番組の構成は先方が用意してくれます。何をどういう順番で話すかは向こうが決めるわけです。でも、僕のことを知らないと、相手も話を膨らませようがないですからね。プロフィールや最近の関心事などを簡単にまとめたものを事前に渡しておきます。そうすると、向こうが興味を示したネタについて聞いてくるわけです。
このとき、自分の先入観にとらわれず、バリエーションに富んだエピソードを入れておくとよいです。意外なところ、こちらが予想していなかったところに反応してくれるからです。今回の司会者、スミヨシさんは、僕が弁理士試験に合格するのに15年もかかった、というエピソードに強い関心を示していました(笑)
事前に相手とコミュニケーションをとる
話をスムーズに進めるためには、まずコミュニケーションです。
なるべく早く会場に入って他愛もない会話をする。これだけでも大分違ってきます。この日の収録はスミヨシさんのサロンで行われました。女性が多い職場なので、銀座シックスの新作スイーツを買って行ってみんなで食べたり、近日開店するカフェのメニューを試食させてもらったり、そんなことをしながらコミュニケーションを深める工夫をしました。
写真を見てもらうとわかりますが、かなり親しげに話をしています。でも、僕がスミヨシさんに会ったのは過去1回だけ。しかも、その時は殆ど話をしていません。場の空気を温めるというのは結構、大事なんですよね(笑)
リアクションを第一に考える
相手の話にしっかり反応する、というのが大事です。
自分の話したいことで頭が一杯。上の空になって、相手の話にうまく反応できないなんて最悪です。自分で全部をやろうとしないこと。まずはしっかりリアクションをとることに徹します。そして、相手が興味を示したところは深掘りさせてあげましょう。そうすることで、自然と面白い話になっていくものです。
● 持ち時間の60-70%で収まる台本を作る
● パターンを複数用意する
● 自分はアナウンサーではないと肝に銘じる
● 自分からネタを提供する
● 事前に相手とコミュニケーションをとる
● リアクションを第一に考える
ことがポイントです。ポイントをおさえて楽しく話をしましょう!
今回、出演した番組の動画です。
manas Presents
心もからだも自由になる番組「SOUL解放軍TV」
今回お世話になったスミヨシさんのブログです。
インド伝統医学アーユルヴェーダのお菓子と施術@大阪平野区 アーユルヴェーダのお菓子と施術/スミヨシマチコさんのブログです。最近の記事は「大阪平野区「カラダいたわり堂」始まります~(画像あり)」です。
女性の職場ということで、スイーツを持っていきました。日本初出店「PHILIPPE CONTICINI」のスイーツ達です。
お返しに?、近日開店予定のカフェのランチメニューをごちそうしてもらいました。メインはサモサです。中に入っているお芋がホックリしています。スパイスは効いているけど、優しいお味でした。スープもハーブが香り高くて身体に良さそうなお料理です(^-^)
クロスリンク特許事務所 代表弁理士。知財活用コンサルタント・ネーミングプロデューサーも務める。 中小製造業によくある「良い商品なのに売れない」のお悩みをローテク製品の特許取得、知的財産(特許・商標)を活用したブランドづくり、商品名のネーミングで解決している。
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知財活用コンサルタント・弁理士
クロスリンク特許事務所 代表弁理士。知財活用コンサルタント・ネーミングプロデューサーも務める。 中小製造業によくある「良い商品なのに売れない」のお悩みをローテク製品の特許取得、知的財産(特許・商標)を活用したブランドづくり、商品名のネーミングで解決している。
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ヤマダのトピッククラスターについて
トピックスラスターは、SEO(検索エンジン最適化)対策の用語です。中心となるピラーコンテンツ(メインコンテンツ)の周りに、クラスターコンテンツ(サブコンテンツ)を配置した情報の集合体(サイト構造)を指します。
このサイトの運営者は現在6つのサイトを運営しています。そして、この6つのサイトにトピッククラスター類似の構造を採用しています。このサイトは他の5つのブログ(クラスター)のピラーサイトを意識して作ったサイトです。
サイト運営者は特許業務25年、情報発信歴7年の経験があります。その経験を活かし、このサイトでは、主に弁理士の仕事、情報発信について発信していきます。


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5 LEAN BODY(リーンボディ)の魅力③すっぴんでもダサいジャージでもOK
6 LEAN BODY(リーンボディ)の魅力④様々なジャンルのエクササイズを選び放題
7 LEAN BODY(リーンボディ)の料金プラン
8  LEAN BODY(リーンボディ)の評判(口コミ)
9 LEAN BODY(リーンボディ)のメリットとデメリット
10 令和版ビリーズブートキャンプのDVDが販売される
LEAN BODY(リーンボディ)とは
LEAN BODY(リーンボディ)とは「ヨガ」「ピラティス」「トレーニング」「ダンス」「カーディオ」「マッサージ」「ストレッチ」など様々なエクササイズの動画を自宅で見ながらできるサービスです。
様々なジャンルのフィットネスレッスンが いつでもどこでも月額980円(税抜)から受けることができます。
パソコンやスマホ1つで 自宅や旅行先があなただけの オンラインジムに。これでジムに行けない方も、24時間365日、好きな時に好きなエクササイズに取り組めます。
SNS界隈では令和版ビリーズブートキャンプができると、以前辞めてしまった方も再登録しているようですね。
LEAN BODY(リーンボディ)はこんな方にお勧め!!!
冒頭ても紹介したように、LEAN BODYはヨガ」「ピラティス」「トレーニング」「ダンス」「カーディオ」「マッサージ」「ストレッチ」など1つのサービスで様々なジャンルのエクササイズを有名トレーナーが動画で解説、指導してくれます。
①マタニティーヨガを自宅でしたい方
妊娠中はお腹の中にいる赤ちゃんに気を配るので、体を動かすこと自体デリケートになったり、億劫になったりと妊娠前より体を動かすことが少なくなってしまいがちです。
また、人によってはイライラしたりとストレスが溜まる場合もあるでしょう。
マタニティーヨガは「出産時の呼吸法が学べる」「リラックスできる」「免疫力向上」「妊娠中の肩こりや腰痛、足のむくみの緩和」などの効果が見込めます。
https://kanzakishinichi.com/wp-content/uploads/2019/05/Maternity_Yoga_OP-1.mp4
②ももやお尻が気になる方
昔は気にならなかったももやお尻も、年齢を重ねるごとに徐々にたるみが気になってくるものです。
LEAN BODYの人気プログラム、もも尻エクササイズでは、「腿、お尻」に特化したトレーニングを最短5分から動画で解説しながら教えてくれます。
https://kanzakishinichi.com/wp-content/uploads/2019/05/momosiri_discription_-1.mp4
③インナーマッスルを鍛えたい!ピラティスに興味がある方
ここ数年で利用者がかなり増加したピラティス。
ピラティスは正しい呼吸法と全身を動かしながら行うインナーマッスルエクササイズです。
正しく呼吸しながらゆっくりと体を動かすことで、体の機能向上んだけでなく、女性の悩みに多い肩こりや猫背などの姿勢改善に役立ちます。
https://kanzakishinichi.com/wp-content/uploads/2019/05/flow_pilatis_OP_2-1.mp4
④その他「トレーニング」「キックボクササイズ」「ダンス」「カーディオ」「マッサージ」「ストレッチ」などを自宅でしたい欲張りさん
⑤産後の体型が気になる方
赤ちゃんを産んだ後、この増えた体重をどうしよう。でもまだ激しい運動はできないような気がする・・・。
そのような方にお勧めしたいLEAN BODYの産後エクササイズ。体力が落ちている産後ママが無理せずできるようなプログラムばかりです。
産後ダイエットはいつから行うべき?
産後ダイエットはいつから行うべきなのか疑問に思う方もいることでしょう。
産後ダイエットを始める時期は、「産後1ヵ月から」「帝王切開なら2ヶ月後から」がよいと言われています。
それらに満たない時期は産褥体操など軽めの運動に止めておきましょう。
また、産後6ヵ月以内が痩せやすい時期でもあります。6ヵ月以降となると、体は動かしやすいもののダイエットという面ではなかなか体重が減らず、挫折の原因ともなります。
LEAN BODYでは、自宅で自分のペースで行うことができるので、「産後1ヵ月から」「帝王切開なら2ヶ月後から」始めてみましょう。
もちろん、担当医師にあらかじめ相談することをお忘れなく。
⑥一人では持続しないのでお子さんなどご家族と楽しみたい方
本格的なダイエットやトレーニングを自宅でできるLEAN BODYに魅力は感じるものの、過去にダイエットやトレーニングに失敗した方や途中で挫折してしまった方には、このプログラムがお勧め。
LEAN BODYでは二人でできるエクササイズプログラムも用意されています。
お子さんや旦那さん、パートナーと一緒に楽しくエクササイズしたい方、持続性がない方もも安心して利用できます。
LEAN BODY(リーンボディ)の魅力①人気インストラクターが指導
LEAN BODYに所属している20名上のインストラクターはテレビや雑誌、SNSでも人気の方ばかり。
実際に彼女らがレッスンで行っているメニューを自宅にいながら体験できます。
ただ動画を見ながら自分でやるのではなく、注意点や正しいフォームなどをレクチャーしてくれます。
実際に彼女らにレッスンを受けるよりもかなりリーズナブルな価格でエクササイズに取り組むことができます。
LEAN BODY(リーンボディ)の魅力②最短5分からエクササイズできる
ダイエットや健康目的で運動をされる方も多いと思いますが、一度サボるとついそのまま辞めてしまいがち。
大切なのは「継続して行うこと」です。
LEAN BODYのレッスンは短いもので5分のものから用意されているため、多忙な方でも隙間時間を利用して気軽に始めることができます。
LEAN BODY(リーンボディ)の魅力③すっぴんでもダサいジャージでもOK
LEAN BODYはスマホやパソコンの画面で動画を見ながら行います。
通常のジムの場合、移動やジム内でも他人と会うため、ノーメイクやウエアもきになるところですが、自宅でできる分、すっぴんだろうが、ダサいジャージ姿だろうがお構いなし。
気軽に本格的なエクササイズやトレーニングが楽しめます。終わったら自宅のシャワーを浴びて、はいっおしまい。
わざわざシャワーを待つ必要もありません。
LEAN BODY(リーンボディ)の魅力④様々なジャンルのエクササイズを選び放題
LEAN BODYには「ヨガ」「ピラティス」「トレーニング」「ダンス」「カーディオ」「マッサージ」「ストレッチ」など様々なジャンルの動画があります。
通常フィットネスジムではジャンルが限られていたり、複数のジャンルを選択するとその分料金が上がってしまったりと、「ほんとはもっといろいろチャレンジしたいのに」なんて思っている方にピッタリのサービスです。
また、お尻、おなかなど部位ごとのトレーニングも用意されていますので、あなたの身体の状態に応じて選べます。
LEAN BODY(リーンボディ)の料金プラン
通常のジムだと月額8000円から、更に入会金として10000万円以上かかる場合もよくありますが、LEAN BODYの料金は「¥980(税抜)/月の12ヶ月プラン 」もしくは「¥1,980(税抜)/月の月額プラン」の2つの料金プランが用意されています。
LEAN BODYは入会金も無料、更に今だと2週間無料で体験できます。
更に、やめたい場合は会員ページから「退会」ボタンを押して退会するだけ。面倒な手続きも必要ありません。
LEAN BODY(リーンボディ)の評判(口コミ)
娘が産まれてからジムに行くのも一苦労でやっと見つけたのがLEANBODYでした。値段も手頃で時間も自由、娘がグズってしまっても一休み出来、何なら娘(の体重)をウェイト代わりに一緒にエクササイズ出来るのでwin-winです。リラックスも出来て楽しくエクササイズしています。
自宅で思い立った時に、有名インストラクターのプログラムを体験出来るオススメのサイトです!動画で分かりやすく、キツくなってきた・・・というタイミングでインストラクターさんが励ましてくれるので最後まで頑張れる!ジャンルもyogaからcardioまで様々、飽きずに楽しく続けられます♪私のフィットネスライフにleanbodyはもう欠かせない存在です♡ちなみにお気に入りのプログラムは、LB PILATESと桃尻トレーニングです(笑)
#運動不足解消 に早速 #リーンボディ で肩こりストレッチやってみました😎
【ベッド上でOK&10分以内】はズボラな自分に最高です笑
スッキリ感は流石の #ドクターストレッチ 監修✨ 2週間無料なので、ぜひアプリダウンロードしてみてください🌸 他のもやってみよ☺#StayHome #オンラインフィットネス https://t.co/BCZiulk9wK pic.twitter.com/fZzShqGP16
— ハイジ / 岩井恵莉子 / ✨を仕掛けるクリエイター (@Heidy0008) April 5, 2020
ワークアウトした日はカレンダーに印つけてくれるの嬉しいし、カレンダーも可愛くてうれしい。ありがとうリーンボディ。 pic.twitter.com/dXlUlFRWtE
— みしま🤡ころっけ🌸まかろにあ (@makaroniniro) March 23, 2020
オンラインでできるフィットネス💃
LEAN BODY(リーンボディ)って知ってる?
実は私LEAN BODYの幽霊部員😂
去年お試し後1年コースで入会✨
2ヶ月くらいやってたけど
徐々にYouTubeのヨガやHIITに移行💪
今回LEAN BODYに
令和版ビリーズブートキャンプが登場!ってことで入隊しました🙋♀
— さくもも🍑読書で未来を創る📚✨ (@samosta25) April 14, 2020
LEAN BODY(リーンボディ)のメリットとデメリット
サービスを利用している方には好評なリーンボディ。メリットもあればもちろんデメリットもあります。
双方理解したうえで、更に2週間のお試し体験を受け、継続するか検討しましょう。
リーンボディのメリットとしては・・・
・とにかく980円と格安ながら多くのジャンルのエクササイズ動画をみることができる
・1つのことを繰り返し行うのが苦手な方や飽き性の方も楽しめる
・ストイックなダイエットからマイペースなダイエットとして利用できる
・退会する時は会員ページから退会ボタンを押すだけと面倒な手続きがない
あれもやってみたい、これもいつかやってみたいと思う欲張りな私にとってはピッタリだし、コスパも良いのでオススメです♪
一方リーンボディのデメリットとしては
・動画を見て自分で行うため、自分に甘い人にとっては持続できるか不安
・食事指導が付いていないので、食事面の改善は自力で
・12ヵ月一括(月980円)の支払いプランの方が断然お得。月々その都度だと1980円と約2倍。
トレーニングやエクササイズ内容は充実していますが、あくまでも自分主導で行わなければいけないことですね。その分他のオンラインダイエットやジムに通ったと思えばかなり安いですけど。
自宅にいながら、様々なジャンルのエクササイズを受けることができるLEAN BODY(リーンボディ)。
まずは2週間のお試しから始めてみませんか?もちろんお試し期間も動画は見放題♪
>>オンラインダイエットお勧め6社比較【自宅で本気で痩せたい人向け】
>>自宅でできるダイエットにお勧めのFiNCダイエット家庭教師
令和版ビリーズブートキャンプのDVDが販売される
2005年に一世を風靡したビリーズブートキャンプ。30代以上の方なら、懐かしく感じるのではないでしょうか。
ビリーズブートキャンプはビリー隊長の愛称で世界中で有名なトップインストラクター「ビリー・ブランクス」がアメリカ軍の基礎訓練をベースにアレンジした短期間集中ダイエットプログラムです。
昔のビリーズブートキャンプをやったことがありますが、男性でも結構しんどいです(笑)
今回、2020年4月7日より、リーンボディでも限定配信されているビリーズブートキャンプが、2020年6月に「令和版ビリーズブートキャンプ」を発売。
現在予約受付中です。・・・・M気質の方、ストイックな方は、チャレンジしてみて♪
長崎県壱岐市出身、福岡市在住のセールスコピーライター、マーケターとして働く傍らブロガーとしてサービスを紹介。PR記事に関してはお問い合わせフォームよりご連絡ください。
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text:
3つだとメモを使わなくても頭の中だけでコントロールできるのです。
3つのパターンであり得るのは、1位、2位、3位という順位づけをし、1番言いたいこと、2番目に言いたいこと、3番目に言いたいことというのもあります。
あるいは3のポイントで、私が即興で、1分後に話をしなければいけないという状況がきたときに何を考えるのかというと、1番言いたい結論です。
3つのポイントでうまいのは、こういうやり方もできるのです。
結論、理由付け、具体例など。
何か1つ軸を決めたら、あと2つ何か発展系を作れば楽なのです。
だからまず、1番言いたいことは何かです。
「今日は暑い」だったら、なぜ暑いかというのも変だけれど、どういう状況で暑いかや、暑い具体例、暑いことによる影響など、トレーニングを積めば何とでもなるのです。
1個を決めたらその反対、具体例、類似、問題点など、いくつかバリエーションを決めておけば、1個軸を決めてあと2つ付け加えればいいので、それなりに聞く人が興味を持てる話、食いつきのいい話ができます。
ということで3つのポイントがあるとイメージをすると良いです。
今申し上げたとおり、1番言いたいこと、その理由と具体例みたいなものも1つのパターンとしてあります。
たとえば「最近株価が下がってる」と言ったら、「なぜならば」などということを考えます。
「具体例は」など、思いつくことを考えながら話すことができます。
あるいは反対ということもできます。
たとえば少し前に戻って、「2年前はアベノミクスに沸いていた」や、「だけど消費税率が上がってから景気が悪くなった」などです。
1つ軸を決めて発展系を2つ考えればいいです。
1つのことに対する反対や具体例や理由などです。
あるいは話の構成で前にもお話しましたけれど、3部構成を考えても良いです。
「最近の経済情勢みなさんどう思いますか?」のような問いかけ、Q&Aと理由付けなどです。
問題提起、結論、理由付け、これでも3つのポイントになります。
3つのポイントを意識して、何でもいいです。
「序論、本論、結論」でもいいですし、あるいは1つのテーマに対して、「あるテーマ、賛成意見、反対意見」でもいいです。
3つでポイントのよりどころを決めてしまうとあなたの得意パターンが見えてくると思うので、何でもいいんです。
「テーマ、結論、具体例」、「テーマ、結論、理由付け」、「テーマ、結論、反対説」など、何でもできるので、1つ決めてみるといいです。
それを少し練習しておくと、3つか4つバリエーション持っていけば、ポイントは3つありますと、あとは順番に1番言いたいことから3つ言っていけばいいだけです。
そうすると、聞くほうも「1つめ言ったな、2つめ言ったな、あと1個だな」というふうに話に集中しやすいです。
2つでも良いですが、何となく3という数字が良いです。
具体例でも良い、反対説でも良い、掘り下げても良い、一部を切り取ってもいいというふうに、だんだん頭の中にいろいろな選択肢が増えてきます。
とりあえずやってみてください。
話のポイントは3つに絞るということです。
困ったら「これから3つのことを言います」というふうに、私もこのテクニックはよく使っています。
ぜひスピーチや話を聞く人の関心を高めるテクニックとして活用してみてください。
これは本当に使えますから。
私はあなたの成功を心から応援しております。
ここまでご覧いただきまして誠にありがとうございました。
起きる時間を一定にして、生活のリズムを保つ
聞いているつもりにならない5カ条
柴山式簿記講座受講生 合格者インタビュー
簿記検定短期マスター講座
会社員が育児をしながら効率の良い勉強法で見事2級合格!!日商簿記検定2級(ネット試験)合格体験記(A.N. 様)
会社員が要点を絞った柴山式に切り替えて見事2級合格!!日商簿記検定2級(ネット試験)合格体験記(A.T. 様)
・簿記検定指導歴20年
・2000人以上の指導実績
簿記検定対策講座に関するお問い合せやご相談はこちらよりお願いします。
Copyright c 2006-2017 簿記検定1級・2級・3級対策講座【独学応援通信講座】 All rights Reserved.


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text:
BABYMETAL「PA PA YA!!」をきっかけにタイのラップ(ヒップホップ)・ルークトゥン・モーラム等について知るために役立つテキスト - pop music fan
- I love popular music (AOR blues CITY POP funk soul R&B rock Jazz 歌謡曲・・・) -
海外で高い人気で全米ツアーに臨むメタルダンスユニットBABYMETALの新曲「PA PA YA!!」への客演が”噂”されているタイの人気ラッパーF.Hero(Fucking Hero,Nattawut Srimhok)。
— soi48 (@soi48blog) January 23, 2019
BABYMETAL「PA PA YA!!」では、タイのヒップホップアーティストF.Heroがフィーチャーされました。そこで、タイのヒップホップシーンにおけるF.Heroの存在やポジションについて述べてあるテキストを読んでみたいと思います。
タイのポピュラー音楽、特にイサーン地方の音楽を日本に紹介されているDJユニットSoi48は、宇都木景一さんと高木紳介さんのお二人です。
そして、タイ在住のstillichimiyaのプロデューサー/DJであるYOUNG-GとSoi48は、2018年5月末から6月頭にかけて、共同でタイヒップホップ界の重鎮であるラッパーJUUを日本に招へいしました。
その際、編集者の大石始さんが、JUUおよび一緒に来日した(JUUが引き立てている)若手女流ラッパーG.JEEの2人にインタビューしている内容が以下のサイトに掲載されています。
このインタビューの中で、タイのヒップホップの歴史、そしてその中のF.Hero(Fucking Hero)について述べられています。
mikiki.tokyo.jp
>YOUNG-G「90年代はJOEY BOYの時代だったと思いますね。世代的にはそのJOEY BOYの下にTHAITANIUMやJUUさん、昔からJOEY BOYとやってるFUKKING HEROっていうMCがいた。
>JUU「やってました。TKOやJOEY BOY、THAITANIUMのKHAN(カン)とか。その下の世代が私やFUKKING HEROですね」
◆Soi48とはこういう人たち。
mikiki.tokyo.jp
「そもそもイサーンは(バンコクと)人が違いますからね。やさしいし、ファンキー」
「イサーンの人たちにとってモーラムは魂であって、すべてなんです。娯楽の王様というか」
「イサーンでモーラムの関係者にインタヴューすると、自分のことを〈タイ人〉という人はまずいないんです。〈ラオ(族)〉か〈イサーン〉という。それはなぜなんだろう?というところから始まってくるんですよね」
イサーン(タイ東北部)、ラオ、モーラム、ピン・プラユック・・・等々の用語はおそらくなじみがほとんどないはずです。
カッコいい音楽として聴くことはできますが、もう一歩踏み込もうとすると、”背景”を知る必要がでてきます。
インドシナ半島への欧米列強の進出(フランス)が背景としてあるのです(ミャンマーはイギリス)。
フランスの統治の影響によって、”ラオ”という同一のアイデンティティ(民族、文化)持った集団が、現在はタイ・イサーン(東北地方)とラオスという別な国に分かれているという歴史的背景があります。
このあたりのポピュラーミュージックへのアプローチ方法は、ロック、ブルース、R&B、ソウル、ファンク、ヒップホップ、スカ、レゲエ等、アメリカ大陸発祥の(もともとは)黒人音楽にアプローチするのに近いかもしれません。
なぜ、北と南のアメリカ大陸に黒人(アフリカンアメリカン)が生活し、彼らのポピュラー音楽を産み、それが発展し現代にいたるのかを追求すると、大西洋三角奴隷貿易等の歴史にたどりついてきます。
◆現代のタイ音楽紀行ともいうべきテキスト。とてもユニーク。はじめてタイのルークトゥンという大衆音楽を聴いたとき、「なんだこのスカのような音楽は?」と関心を持ち、その成立の背景に関心を持ちましたが、参考になる知見が豊富です。
shinimai.hatenablog.com
◆タイ・イサーン(東北)地方とラオスの伝統音楽、モーラムに使用されるケーン(笛)を通して現地の音楽の事情・背景について述べられたテキスト。
hot500.exblog.jp
◆ฟักกลิ้ง ฮีโร่(F.HERO) Ft. SIRPOPPA (Prod. By STAYGOLD) - ยับ (YUP) [Official Lyrics Video]
BABYMETAL「PA PA YA!!」への客演の”噂”がタイでも報道されている人気ラッパーF.Hero(Fucking Hero)。タイ・イサーン地方の音楽モーラムに使われる楽器がサンプリングされている?
www.youtube.com
◆「爆音映画祭2019 特集タイ|イサーン VOL.3 プレイヴェント」 〜ピン・プラユック・スペシャル〜
www.youtube.com
◆Monaural mini plug - Live@KAMIKANE 3000
動画のコメントが全てタイ語ですが、実は日本のピン・プラユック・バンドMonaural mini plugが日本で演奏しているシーン。
www.youtube.com
◆ケーンの吹奏をめぐる「男らしさ」の創成 - ラオスのラム歌謡と性別役割分業の一考察1)
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jjcanth/82/3/82_290/_pdf
◆奴隷航路:抵抗する魂  国連広報センター (UNIC Tokyo)
https://www.youtube.com/watch?v=JUFv272CzzU
popmusic.hatenablog.com
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pcd 2019-06-27 12:30
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text:
1.腸内環境を整え免疫力UP
麹に含まれる乳酸菌で腸内環境が整えられ、便秘が解消されます。また必要な栄養素をしっかり吸収でき、免疫力がUPします。
2.酵素の力で栄養価UP
素材が持つ栄養素だけでなく、麹菌が生み出す酵素の力により、ビタミンやミネラルが豊富になり、美肌や体力回復に効果的です。
麹にはタンパク質をアミノ酸に分解し旨味を作り出す力や、でんぷんをブドウ糖に分解し甘みを作り出す力があります。
塩麹を使うことで、肉や魚介類はやわらかく仕上がり、野菜類はうまみ、甘みが引き立ちます。さらに、食品の栄養価を高めるのも、麹菌による発酵パワーのなせる技です。
また、塩麹の効果として老化やがんの原因とされる活性化酸素を取り除く抗酸化作用をはじめ、腸内環境の改善や疲労回復、高血圧や肥満など、生活習慣病の予防に役立つ健康効果があるのが塩麹の人気の所以です。
自作塩麹におすすめのヨーグルトメーカー
そんな万能調味料である塩麹ですが、ヨーグルティアSというヨーグルトメーカーを使えば自宅で誰でも簡単に失敗なしで美味しい塩麹を作ることができます。
ヨーグルティアSは定価が1万円とヨーグルトメーカーの中では比較的高価格設定になっていますが、塩麹だけでなくカスピ海ヨーグルト・R1ヨーグルト、ケフィアヨーグルト・水切りヨーグルト・温泉卵、ジャム、甘酒や納豆・味噌・醤油麹・天然酵母・温泉卵等の発酵食品も驚くほど簡単に作れる万能アイテムです。
塩麹は常温でも作れなくはないですが冬季は暖かい部屋で1週間~10日位(夏季は5日程度)と発酵させる必要があります。しかも毎日1度はかき混ぜる必要があり、ちょっと面倒くさいです。そもそも、できてるかできてないかの判定も難しい。
ですが、ヨーグルティアSならスイッチひとつ、たった6時間発酵させるだけでおいしい塩麹を作ることができます。
決して安くはないヨーグルトメーカーではありますが、長期で見れば必ず元はとれます。むしろ、これ1台あれば大抵の発酵食品は作れるので安いぐらいです。
TANICA 温度調節(25~70℃) ヨーグルトメーカー ヨーグルティアS
タニカ電器(TANICA)
Yahooショッピングから探す
当記事ではこのヨーグルティアSを使った塩麹の作り方を紹介します。
まずは塩麹のレシピから紹介します。我が家ではいつもこのレシピで塩麹を作って日々の食事に取り入れています。塩麹の自作に必要なのは
米麹(乾燥)・・・200g
です。おすすめの麹は「白雪印 こうじ」です。「白雪印 こうじ」は米に麹菌を繁殖させ低温乾燥させた乾燥麹です。休眠状態の麹菌は水を含ませる事で再び働きだすので、効果は生麹とほとんど同じ、とても使いやすくおすすめ。私はいつもアマゾンで注文しています。
ほくべい 白雪印 こうじ(乾燥) (800g(200g×4個))
Yahooショッピングから探す
塩麹の作り方の大まかステップは以下の4ステップです。ほんと簡単です。
ほぐした麹と水・塩を混ぜる
容器をヨーグルティアにセット
出来上がったらかき混ぜる
ここから作り方を画像つきでステップ順に説明していきます。
まず用意した麹を一粒一粒両手でこすり合わせるようにしてよくほぐします。先に紹介した「白雪印 こうじ」はすでにほぐされた状態で袋に入っているので、そのまま使うことができます(ほぐす手間が省けるという意味でも”みやこうじ”はやはりおすすめです)。米麹が固まっているタイプ(板麹)を使う場合は一粒づつよくほぐしてください。
2.ほぐした麹と水・塩を混ぜる
ほぐした麹(200g)・塩(60g)・水(300ml)をヨーグルティア付属の容器に入れ、よくかき混ぜます。容器は雑菌混入を防ぐために予め熱湯消毒しておきましょう。
3.容器をヨーグルティアにセット
よくかき混ぜたら容器をヨーグルティア本体にセット。温度を60℃、タイマーを6時間にセットしてスタートボタンを押します。
4.出来上がったらかき混ぜる
6時間経過すると発酵終了を知らせるブザー音がなります。指で米粒が潰れるくらいになっていたら出来上がりです。全体をよくかき混ぜて冷蔵庫にいれて保存しましょう。ちなみに、日持ちは冷蔵庫で3ヶ月、冷蔵庫の中でも熟成が進むので時々、全体をかき混ぜると良いです。
↓ブザーが鳴ったら直に容器を取り出して、出来具合を確認します。
↓うまくできあがりました。
以上見てきた通り、ヨーグルティアSを使えば自宅で簡単に失敗すること無く塩麹を作ることができました。
常温でやれば1週間程度かかるのが、スイッチ1つたった6時間で作れるなんて便利すぎます。美容健康効果も期待できて料理の味も格段アップなど、塩麹のメリットは数知れません。


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text:
1学期目は Leadership、Marketing、Technology and Operation Management、Finance、Financial Reporting and Control、FIELDという6科目が必修であった。それぞれの授業からは、その領域において考えるべき論点とそれぞれの論点について考えるプロセスを学べた。
Price: Willingness to Pay, Key success factors (value-based, customized, dynamic, strategic, fair, consistent)
Place: Channel's roles and how to resolve conflicts
Promotion: 6M framework (market, mission, message, media, money, measurement), customer's perception pyramid
僕はProduct ManagerというMarketingに近い仕事をしていたため、上の概念のある程度は知っていたが、包括的にマーケティングのプロセスを見れるほどには知識がなく、また実践に活かせるほど習熟していなかった。今学期では様々な業界のケースを通じて「自分ならどうするか」を考え続けることで、知識をより血肉にすることができた。マーケティングについてより広い視野で、より深く、より速い速度で考えることができるようになったと思う。
自分のリーダーシップのスタイルについては、原理原則を挙げることができるようになった。"Listen well and do not be Judgmental"はそのうちの一つ。来学期にもリーダーシップ関連の科目があるので、引き続き自己認識を深めて、自分なりのリーダーシップの形を作っていきたい。
今学期は予習・復習に力を入れており、平均して約8時間を毎日割いていたため(クラス含む)、学業から得られるものが非常に多かった。特にリーダーシップ (LEAD)からの学びは新鮮であり、毎回の授業が楽しかった。成績は1月中旬に発表されるということでまだ何とも言えないが、全科目で2以上が取れていれば、満足だ。
友人関係、ネットワーキング
2年間で、卒業後も定期的に会うような友人を20人作ること
2年間で、新しい友人を300人作ること
2年間で、卒業後も継続的に相談できるような教授を5人作ること
MBAで僕が最も重視していることの一つが、良い友人関係を築くことだ。同じように世の中にインパクトを与えたいという志を持って、ともに刺激し合える仲間との深い絆は、何物にも変えられない。また、少数の深い関係だけでなく、広い人間関係も自分の視野や可能性を広げてくれ、人生を豊かにしてくれると思っている。
ネットワークを広げるため、今学期はセクションでの活動に加え、3つのクラブ活動 (Asia Business Club、Healthcare Club、Japan Trek)、課外活動 (Vogel Seminar、Harvard Japan Club、Rotary etc.)に参加して、人の輪を広げた。結果として、Facebookの友人数も600人程度から930人まで増えた。新しい友人を300人作るというのは広さの面では達成できた。
一方で活動の幅を広げすぎて、深い人間関係を築くことはやや疎かになってしまった。例えば、セクションでは僕を除く93名のうち、全員の顔、名前、出身地や興味くらいはだいたいわかるが、個人的な話まで含めてある程度以上親しいなと感じるのが24名、そこそこは話せるけれどもう一歩なのが11名、残りはまだ軽く話せる程度だ。出会ってから4ヶ月なのでこれでも十分なのかもしれないが、セクションメイトと少人数で会うディナーやランチをアレンジする機会を増やせば、もう少し踏み込めたと思う。
セクション外でもそれなりに友人を作ることができた。ケースの予習を共にするディスカッショングループの5名とFIELD 2のプログラムで共にモロッコへ行く5名とは良い仲で、自分の居場所だと感じる。また、台湾、韓国、中国、シンガポール出身の同級生とはクラブでも会う機会が多く、仲良くなった。特に同じ寮に住んでいる中国人、台湾人の同級生とはほぼ毎週会っており、卒業後にもきっと続く仲になるだろうな、と思う。
日本人については、HBSのClass of 2017、Class of 2016ともに皆仲が良く、とてもいい感じだ。気軽に話せるし、なんだかんだで月に1度はみんなで一緒に飲んでいる。加えて、HKS(Kennedy School)、HLS(Law School)を始めとするHarvardの人達や、MITの人達たちとも仲良くしている。Harvardはスクールがたくさんあるのでその中だけでも広がりがあるし、加えてボストンは大学の街なので、MIT、BU (Boston University)、Tufts、Babsonなど会える人の幅が広い。Wharton、Kellogg、Haasなどにも仲の良い同期がおり、MBAを通じて出会った日本人の友人とたまに話すのは、とても楽しい。
教授との仲についても少しだが深めることができた。2科目の教授 (MKT、FRC)とは授業外でもアポを取り、授業以外でのその分野に関わる話をした。FIELDの教授にはThanksGivingで自宅に遊びに行かせてもらった。HBSでは教授との距離が非常に近く、教授と話をするのは知的に楽しい。本当は6教科すべての教授と授業外で会いたかったが、話す内容があまり見つからなかったことと、十分な予習ができていないために3教科は会うのを見送った。
今学期はFriendship & Networkingは平均して毎日2時間を使った。英語という言語の問題で、仲良くなるためにはやはり時間がかかる。12月に入り、ようやく英語も少しはマシになってきたので、来学期は①1 on 1の食事に誘う、②スモールグループディナーを主催する、③トレックやディナーなどのイベントにより参加する、ことを通じてセクションメイトを中心に仲を深めていきたい。
今学期はAcademicsとFriendship/Networkingに集中することに決めたため、あまりStart-upのアイデアを詰めることはできなかった。平均して1日、20分くらい。そんな中でもiLabというアントレプレナー向けの施設で行なわれている単発イベントには数回参加し、iLab Scrambleという2日間のイベントにも参加した。得に会社設立の際に関わる法律のセミナーは非常に役に立った。
来学期はNew Venture Competitionというビジネスコンテストに出る予定のため、よりCareer/Start-upに時間を割く予定。
全体を通じて、秋学期はHBSに慣れるために授業に重点を置いた学期にした。その中でも旅行への参加やスモールグループディナーへの積極的な参加などで友人関係を広げ、余った時間をキャリアに関して使った。
授業にはある程度慣れてきたので、今学期の成績次第ではあるが、来学期はより友人との時間やキャリアに時間を使いたいと思う。
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アキ。東京での勤務の後、ハーバードビジネススクール(HBS)へ留学しました。卒業後は、医療の世界で働いています。現在シドニー在住。Twitterはこちら。ご連絡はTwitterまで。
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ハーバードMBA、その後
ハーバードビジネススクール(HBS)を卒業した後の日々。米国株、日本株の分析、マーケティング、ヘルスケア、MBAなど。
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ベンチ有りで、芝生広場では花見をすることが可能!レジャーシートと弁当などを持参すればいきなり花見も可能で、桜は周りに咲いていて場所によっては桜の下で花見をすることができます。
トイレもあるので、長時間の花見にも向いている場所に感じました。観光客が多い印象で、とにかく次から次に桜を見に来る人が多く、西浦園地といえば絶景スポットということで景色を楽しめるのもここならでは!
西浦園地の海側には「真実の鐘」というオブジェがあり、三河湾を展望できる場所があります。ここからは沖島などを見る事もでき、とにかく絶景ポイント!島側を撮ろうとしたところ、逆光してしまいうまく撮れませんでしたが、時間タイミングがあえば綺麗な写真を撮ることができると思います。
案内板には夕日が彩る丘と書いてあり、季節の日の出日の入り時間も書いてありました。夕日を背景に綺麗な海が撮れることから写真映えするポイントとしてはかなりおすすめ!訪れている人の多くはここで写真を撮っていて、桜と一緒に撮ることも可能なので色々と場所を選んでみるのもいいと思います。
真実の鐘の横(展望台)には桜が一面に咲いている遊歩道もあり、ここから下に降りていくと海岸沿いの道路(下の駐車場側付近)に出ることができます。桜の下を通りながら春を感じるにはもってこい!一番いい時期に行った為か、桜が本当に綺麗な状態で咲いていました。
西浦園地の桜の見頃と開花状況
他の東三河の花見スポット同様に西浦園地も3月29日現在は満開状態でした。今年は開花が早かったため、去年と同様に四月初旬にいけばいいやと思っていると一番いい時期を見逃していまいます。桜は開花情報も大事ですが、5分咲きくらいから気温が高いと一気に進むので注意が必要です。
見頃は4月初旬まで(満開状態から1週間以内)可能だと思いますが、とにかくいつ西浦園地にいくの?今でしょ的に早めに行かないと、風が強い日、雨が降る日などあると桜はすぐに散ってしまいます。
西浦園地は海沿いで山の頂上にあることから、風をもろに受ける場所にも感じるので、とにかく開花情報があれば早めに行く事をおすすめします。
初めて桜時期に西浦園地にいきましたが、蒲郡市のライトアップされる桜花見スポットとしては中央公園とはまた違うスポットで、海と桜のコラボレーションがとても綺麗な場所に感じました。三河湾の絶景を見ながら花見ができるのも良く、観光スポットとしてもおすすめな場所なので時期さえあえば行って見てはどうでしょうか。オレ的には他にも蒲郡市の展望ポイントは知っているものの、ここは絶景という言葉が合う場所に感じ、そんな場所で花見が出来るのも蒲郡市ならではないかと思います。
記事では東三河の桜花見スポットを他にも紹介しているので、それぞれ目的にあった場所、キッズ連れのファミリーからカップルまで楽しめそうな場所を紹介していて、穴場的な場所もあるので花見に行く際は参考にしてみてください。
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#富翁  #笑四季  #三千櫻  #AFS  #月の桂  #玉川  #プルミエアムール  #木戸泉酒造  #三千櫻酒造  #笑四季酒造  #木下酒造  #増田徳兵衞商店  #Umio's Bar
2015年12月18日 • 4 min read
玉川 純米吟醸 雄町 無濾過生原酒(木下酒造・京都)
ボリューム感のあるバランスのよいうま味。どっしりした味わいのお酒です。生原酒なのでアルコール度数は18〜19度と高めです。
富翁 純米酒 プルミエアムール(北川本家・京都)とろりとした甘みと爽やかな酸味。白ワインのような味わいと香りのお酒。
三千櫻 純米愛山 袋吊り(三千櫻酒造・岐阜)新幹線に乗る直前に京都駅のデパートで試飲をさせてもらったお酒。あまりにもおいしくて、飲んでもらいたいと思い購入。
笑四季 モンスーン 山田錦(笑四季酒造・滋賀)仕込む時に、水の代わりに日本酒を使うという貴醸酒というタイプのお酒。醤油でいうと再仕込み醤油。とろみのある甘みが特徴。
ニューアフス(木戸泉酒造・千葉)乳酸発酵を強調させた一段仕込みのお酒を長期熟成、その長さ35年!キノコのような香り、酸味、熟成した甘みとコクが楽しめます。
小さいおちょこで3種類選べる「利き酒セット」が一番人気でした。色々なお酒を味わってみたいんだなーと思いました。単品では、ニューアフスと三千櫻がとくに人気で、リピートされるお客さんも結構いました。
おつまみは、乾きものを中心に私の好みで。左手前から、カシューナッツ、乾燥バナナとピーナッツ砂糖がけ、ゴルゴンゾーラ・ピカンテ、ブラックオリーブです。
カウンターに立ちながらお客さんと話すのは楽しくもあり、大変でもありました。おもしろい話題は深く掘りたくなるものですが、他のお客さんとのお話とも時間的なバランスをとらなくてはいけないと思いつつ、時間を忘れてしまうこともしばしば。お一人で来店のお客さんに退屈にさせない気遣いが上手でなかったのが反省点。
お客さんと話す、オーダーをとる、飲み物を準備する、おちょこを洗う、会計をする。これらをマルチタスキングするのが大変でした。
一番慣れなかったのが、会計。事前に色々考えて上の写真のようなシンプル伝票を作ってみたました。それぞれ、300円、500円、800円の商品を何個注文されたかということをチェックするという意図で作った伝票です。でも、単純に金額を列記して足し算した方が早かったかも。
ともかく楽しい時間でした。来ていただいた皆さん、本当にありがとうございまいた。
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新宿ゴールデン街で一番素敵なトイレを ~ 無銘喫茶トイレ改修プロジェクト
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オンライン日本酒バー Umio's Bar を開催しました!
通算52回目のオンライン日本酒イベント、今回からUmio's Barとして新装開店! より幅広く楽しめる場にしていきたいと思います。
新年あけましておめでとうございます! 2022
新年あけましておめでとうございます。2022年は文章と動画で日本酒文化を繋いでいきたいと思います。
オンライン日本酒イベント「日本酒うんちく手帖」No.20 甘酒はノンアルコール日本酒である イベントレポート
日本酒と同じ麹飲料の「甘酒」をテーマに開催した「日本酒うんちく手帖」。
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オンライン日本酒イベントで、同じ酒を飲みながら語り合う「グループ・テイスティング」を試みました。
日本酒を支える文化を伝えるコミュニティ|京都酒造工業研究会技術講習会での講演より
京都酒造工業研究会技術講習会で日本酒コンシェルジュ通信の活動についてお話しました。
日本酒の魅力 〜インターナショナルオープンデータディ2017 in 京都〜
世界中で開催されるオープンデータの祭典、インターナショナル・オープンデータ・ディ2017。そのうち京都で開催された「酒ペディア&酒マップ」にて、日本酒の魅力についてお話をさせていただきました。
「美田根」を醸す酒米五百万石の田植え
滋賀県長浜市の田根地区で酒米の田植え体験に参加してきました。田植えの後のバーベキューでは、地域の方々や酒蔵の方々と地域や酒造りのお話で盛り上がりました。
世界のsakéをめぐる旅で地酒に出会った話
世界のsakéをめぐる旅で「地酒」に出会ったこと、その旅を通して見えた世界のsaké醸造の3つの時代とその未来について話そうと思う。
世界のSaké、その未来〈盃のあいだ nº26〉
すでに、sakéは日本だけのものではありません。日本の「國酒」であると同時に「世界酒」なのです。海外でイノベーションが起こり、日本に逆伝播してsaké全体がダイナミックに発展するでしょう。
醍醐のしずく|日本酒テイスティングノート
〈日本酒レビュー〉ヨーグルト・チーズ・グレープフルーツの香りと強い酸味の爽やかなお酒。飲むと健康になる気がする。
日の丸 生酛純米大吟醸 Hinomaru Kimoto Junmai Daiginjo “30 Grains”|日本酒テイスティングノート
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3.お客さまが来た時の来客用の部屋の入口
4.玄関付近(扉が開いてすぐに外に脱走してしまうのを避ける)
5.庭に面した窓(外へ脱走したがるのを防ぐ)
6.人間の赤ちゃんの寝室の入り口(不慮の事故を防ぐ)
他にもまだまだ危険な場所や、保護したい場所があるかもしれません。住んでいる家の家族構成や広さ、部屋数によっても違います。犬を守るためでもあるし、人間の生活を守るためでもありますので、使い始めると何かと便利で重宝するフェンスですね。
でも、購入するとなるとイマイチ使い勝手が悪いこともあります。長さや高さが決まっているものや、重量が重たくて室内の移動をするのも面倒だったりして、でも案外高かったりするんですよねえ・・・。木製で頑丈で幅広となると、1万円を超す価格のものもあります。目的とそのスペースにぴったり合うものなら良いのですが、なかなか・・・という方には、安くて使い勝手の良いフェンスを自作できたら便利ですよね。
すのこで手作りフェンスをDIY
ホームセンターなどで手軽に手に入るすのこ。これがとっても加工しやすくて愛犬のフェンスにピッタリ!なのです。みなさんの選りすぐりのフェンス作品を一挙ご紹介!しちゃいましょう。
スイングドアで簡単に侵入禁止スペース完成
出典:RoomClip https://roomclip.jp/photo/EYyk
こちらはシンプルだけど犬には絶大な効果がありそうなフェンスです。これを作った方のワンちゃんがキッチンに侵入するのを防ぐために作られたのだとか。
蝶番のような部品できっちりスイングできる工夫がされていて、どちらからでも開け閉めできるのが良いですね。L型角材で上下の枠を作り、そこに立て板をはめ込んだのだそうです。参考にすれば、100均のすのこでも応用できそうです。壁など取り付け場所がなければ厳しいですが、キッチンに限らずいろんな入り口で侵入を防ぐのにも応用できそうです。
可愛く飾ってウェルカムボードを兼ねる
出典:RoomClip https://roomclip.jp/photo/dg48
すのこを八の字っぽく繋げると簡単お手製フェンスの出来上がりです。作り方は載っていませんが、100均のすのこを組み合わせ、写真のような形にボンドや木ネジなどを使って繋げて足になる板を繋げれば本体はできそうです。
そしてwelcomの文字と、その下に飾られた造花がキュートですよね。ワンちゃんが興奮して、お客さまが来るたびに玄関から飛び出しそうになるのを防ぐと同時に、お客さまを歓迎する気持ちのこもった、素敵なフェンスです。こんなおうちなら、入ったとたんにニッコリしてしまいそうですね。
キャスターとマグネットで楽々オープン
出典:思いついたら、作りたくなって。 https://blog.goo.ne.jp/zzz_elephant/e/0e878f8807ce46a9f018b10da68ecc0f
こちらは犬用に作られたものではありません。作者の1歳5ヶ月の息子さん用ベビーゲートです。でも、犬にも充分応用できそうですよね。頑丈ですし、高さもあります。動き盛りの乳幼児も、ワンちゃんも守らなければならないという点では共通です。どちらも環境を整えて無駄に叱らずにすむようにしたいですね。
作り方はとっても簡単。詳しくはブログ(『思いついたら、作りたくなって。』)に書いてくださっていますが、簡単に言えば、すのこの片面の飛び出た板をカットしてキャスターをつけ、壁とすのこの壁に面する部分にマグネットキャッチャーをつけます。すのこが収納できるように壁に棒をつけて、板をはり、必要があれば壁色に合わせてペンキを塗ってできあがりとなるようです。収納とは、写真の裏面側のことですね。
ここまでしっかりしていれば倒される心配もないですが、小型犬なんかの場合だと、もう少し低くして、収納の代わりにつっかえ棒のようなものを取り付けるだけでも良いかもしれませんね。
家の外でも柵は便利!庭ではブロックで重しを
出典:くおりてぃおぶらいふ https://ameblo.jp/minikobo/entry-11526136293.html
出典:くおりてぃおぶらいふ https://ameblo.jp/minikobo/entry-11526136293.html
出典:くおりてぃおぶらいふ https://ameblo.jp/minikobo/entry-11526136293.html
フェンスと言えば、室内で何かから愛犬をガードする(もしくは、何かを愛犬からガードする)ために使うと思いますが、お庭のあるお宅でしたら、庭にも使いたいことがありますよね。例えば、愛犬にホリホリされたくない花壇や、誤飲されたくないものが置いてあるなど、柵で区切りたいようなスペースもあるでしょう。また、最近では欧米風の庭も増え、隣との敷地境にブロック塀や生垣をなくしている家もよく見かけるようになりました。この柵の作者のように、そもそも北海道で大雪が降る地域柄、塀や柵があると危ないなんてところもあるでしょう。
そういった時には、広い面積をフェンスで囲ったりしなければならなくなるため、犬用のでっかい柵を買うのも大変ですしお金がかかります。ところが、即席とは言えすのこ柵が作れると、撤去もしやすく便利です。この方はホームセンターなどで本格的に角材とすのこを購入されたので、全部で1万3千円くらいですんだそうです。
家にある材料なども駆使しつつ、ブロックを土台にして角材を差し、そこへすのこを縄で取り付けてほぼ完成。高さ調整で板を下に張られているそうです。愛犬の跳躍力や性格を見て、必要があれば高さ調節をすればよいのですが、そのあたりも自由に変えられるのがDIYの良いところですね。縄なら蝶番のように好きな角度に置けますし、小さな部品を使っていないので、劣化して落ちるなどの誤飲の心配もありません。
オシャレな扉風にアレンジして庭への飛び出し防止
出典:デコウチ https://ameblo.jp/decorated-house/entry-11514596293.html
出典:デコウチ https://ameblo.jp/decorated-house/entry-11514596293.html
こちらはリビングから庭へと出る大きな窓に、脱走防止と目隠しを兼ねて作られたそうです。すのこでも良いのですが、扉になりそうな4枚を組み合わせて蝶番でつなぎ合わせ、両開きにできるように工夫されています。床は360度回転できるボールキャスターを付け、折りたたんで壁に添わせることも可能です。左右のとびらを中央で止めるのは、スライド式のラッチを付けて簡単施錠できる形にされています。この作り方なら、形と大きさ次第でいろんな場所に応用できそうですね。
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タグ : 犬, diy, ハンドメイド, フェンス
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