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text:
式場の業者は高いとお伝えしましたが、それには理由があります。式場に依頼する場合、業者の費用と式場の手数料がかかるからです。この手数料は、式場によっても異なりますが、外部業者にお願いする金額の2倍〜3倍になることがあります。
一方、外部業者は、式場の手数料がかからないため、費用を抑えることができ、節約をしたい人にはぴったりです。
映像を外注化する場合、費用とクオリティを天秤にかけることになります。式場の業者は、1社から多くて3社なので、狭い選択肢の中から選ばなければいけません。クオリティは高いことが保証されていますが、費用については安くはなりません。
しかし、外部業者を使えば、クオリティはそのままで費用の安い業者や、普通の業者にはできない特別な演出ができる業者など、様々な選択肢を持つことができます。他の人の結婚式と比べた時に、同じ映像ではなく、世界に一本しかないオリジナルの映像も作れますよ。
外部業者は、一般的に知り合いの紹介かインターネットで探します。GoogleやYahooで「結婚式 ムービー」や「結婚式 ビデオ」など検索してみると、山のように業者が見つかります。他にも、Youtubeに動画をあげたり、インスタグラムなどのSNSに動画を載せていたりする業者もいるので、比較的簡単に見つけることができます。
後悔しないための注意点
外部業者に依頼をして「失敗した」「後悔した」と感じることもあります。また、信頼性という部分でも、初めて連絡をとる業者に不安を感じる人もいるかと思います。後でもめないためにも、以下の4つを抑えておきましょう。
■式場は外部業者OKか? 外部業者を使うと考えているのであれば、早い段階でその意向を式場に伝えましょう。式場によっては、外部業者による撮影をNGとしていることもあるからです。時には、ゲストが一眼レフなどを持ち込むことを禁止している式場もありますので、契約をする前に外部業者OKか確認をしておきましょう。
また、最初は式の提携業者にお願いするという前提で契約をした後に、外部業者に変えることは原則できません。外部にお願いするかどうかは、契約前に決めておきましょう。
持ち込みが禁止なところがあれば、持ち込みに別途料金がかかる式場もあります。例えば、プロフィールビデオを外部業者で制作し、流すだけということなら、費用は発生しない式場もあります。一方、エンディングロールや記録映像など、当時撮影が必要なものであれば、業者の入場料が取られることもあります。
こればかりは、式場によって様々ですので、事前に確認するようにしましょう。
■撮影NGの場所の確認
当日撮影が必要な映像の場合、業者が式場に入ることになります。式場としてもすべて撮影OKというわけではなく、チャペルはNGで披露宴の会場はOKということも・・・。
■外部業者と事前に打ち合わせ
式場の提携業者であれば、毎日のようにその式場で撮影し、映像を編集しているので慣れたものです。また、映像のクオリティもある程度担保されています。
しかし、外部業者の場合どうでしょうか?どのくらいのクオリティのものができるのかわかりませんよね。動画を見て下調べをしただけでは、十分ではありません。電話をして、詳細な説明を受けてみることをおすすめします。
また、エンディングビデオや記念撮影など当日に撮影が必要なものについては、集合場所やスケジュールの確認が大切です。集合時間に遅れた、編集する場所がなかったなど、トラブルになるケースがあるようです。
安くても信頼できる業者ベスト4
人生で特別なイベントである結婚式で、業者とのトラブルは避けたいですよね。ここでは、おすすめの業者を紹介しますので、外注選びの参考にしてみてください。
① わたしたちの結婚式
オープニングビデオ、プロフィールビデオ、エンドロールが19,000円から制作してくれる映像会社。感動から爆笑まで幅広く取り扱うのが特徴。
プロフィールムービー・オープニング・エンドロール
結婚式のプロフィールムービー・オープニングビデオ・エンドロールを販売。 感動の名作からパロディ、爆笑タイプまで豊富なラインナップが格安。 最短1日のスピード制作にも対応。
② Happy Movie
オープニングビデオ、プロフィールビデオ、エンドロールビデオをそれぞれ29,800円から制作してくれる映像会社です。東京にオフィを置き、15名のクリエイターが新郎新婦の披露宴を一層素敵なものにしてくれるでしょう。
VIEMOで確認できます。
【 プロフィールムービー 】 Filmic Story
「プロフィールムービー Filmic Story」 結婚式用の映像をもっと見たい!→   インスタ・雑誌で評判の席次表が見たい!→ 今なら口コミで人気の映像をHPで20本以上公開中!! 詳細・お問い合わせはURLにてご確認ください▽ …
403 Forbidden
www.happymovies.jp
③ on Marrige
低価格、直前対応OKの映像制作会社。オープニング、プロフィール、エンドロールを合わせて35,000円という格安価格で対応してくれます。とにかく安くということであれば、おすすめです。
Youtubeで確認できます。
【安い・おすすめ】 結婚式プロフィールムービー|ボンマリアージュ
【安い・格安・おすすめ】結婚式オープニングムービー・プロフィールムービーのBonMariage(ボンマリアージュ)では、オープニングビデオ6900円、プロフィールビデオ15000円で承ります。結婚式まで残り1週間でも間に合います!
bonmariage-bridal.com
④ chouchou(シュシュ)
まるで映画のような映像が特徴。迫力ある映像が楽しめます。値段は39,000円から。
Youtubeで確認できます。
YouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。
www.youtube.com
結婚式のプロフィールムービー~想い伝わるムービーchouchou(シュシュ)~
【数量限定】プロフィールムービーの制作が、披露宴日の最短7日前でも間に合います。結婚式ムービーchouchou(シュシュ)なら、あなたのお気に入りのムービーがきっと見つかります。chouchou(シュシュ)だからこそ出来る、結婚式のプロフィールムービーで結婚式を一生の記念にしませんか?
chou-chou.tv
最後に、外部業者のメリットとデメリットを簡単にご紹介します。
・式の提携業者よりも格安
・自分で作る手間がかからない
・撮影から編集まで一貫してお願いできる
・自分の条件に合わせて選べる
・変な業者に当たってしまうとクオリティが心配
・式場によっては撮影できない場所がある
・式場によっては追加費用が必要
[btn class=”bg big”]節約の方法その2:友人に依頼する[/btn]
サプライズビデオや記録撮影をするなら、友人に依頼することもできます。他の、オープニングビデオなどは、友人が無料で編集してくれるというのであれば、お願いしてもいいでしょうが、外注か個人で編集するのが一般的です。
サプライズビデオの場合、基本的には友人側が用意することがほとんどですので、もともと費用はかかりません。記録ビデオの場合、新郎新婦が自分たちでビデオを回せないため、業者もしくは友人にお願いしなければいけません。
業者の場合、すくなくとも編集までいれて20万円前後かかりますので、なかなか手が出ませんよね。友人にビデオを回してもらえば、一切費用はかかりません。もしくは、少し謝礼を払うというのもありでしょう。
失敗しないための注意点
■クオリティは求めない
友人が撮影のプロでなければ、クオリティは求めてはいけません。あくまでも、記念撮影として、ビデオカメラやスマートフォンなどで気軽に撮影してもらうだけでになるでしょう。というのも、式場によっては、プロの機材を持ち込むことを禁止しているところもあるからです。友人にお願いするときは、クオリティは求めない。これは鉄則です。
■友人もあくまでゲストの1人
友人もゲストの1人です。式を楽しんでもらうためにも、最初から最後までカメラを回してもらうのは少々酷です。友人も食事を楽しんだり、久々に会う友人と談笑したいからです。
■新郎新婦で勝手に決めない
友人に依頼する際には、業者を選ぶ際の一つの選択肢として考えておき、依頼をする前には受けてくれるか確認をしましょう。当然受けてくれるものだという姿勢だと、痛い目にあいます。責任大の仕事なので、受けてくれる人はなかなか少ないですよ。
記録撮影をお願いした場合、式の映像は最初から最後まで撮れていたとしても、誰が編集するのでしょうか?まさか、友人ではないですよね?友人が率先的に編集をしてくれる場合を除き、自分で編集することになります。もしくは、編集だけ業者にお願いする方法もありますよ。
最後に、友人に依頼した時のメリットとデメリットを簡単にご紹介します。
・クオリティにばらつきがある
・そもそも受けてもらえない可能性もある
[btn class=”bg big”]節約の方法その3:自作する[/btn]
自作の場合、プロフィールビデオ、オープニングビデオ、サプライズビデオの3つを自作する選択肢があります。
個人で編集する最大のメリットは、制作費0円を実現できること。今はテンプレートなども豊富ですので、個人で撮影し編集する人が増えています。
初心者におすすめの編集ソフト3選択
「映像の編集なんてしたことない」という人のために、初心者でも簡単に映像の編集ができる無料ソフトを3つご紹介します。
■iMovie(Macユーザー向け)
Macの基本ソフトとして購入した時にインストールされています。無料編集ソフトの中でも、編集しやすいと人気があります。スマートフォンのアプリにもiMovieはありますので、スマホでも編集できますよ。
■Moive maker(Windows向け)
Windowsの基本ソフト。基本的な編集に必要な機能はすべて付いているので、初心者でも安心して使えます。
■Video Pad(Mac/Windows向け)
OSに関係なく使えるのが、Video Pad。基本的な性能はすべてついていて、無料。Webカメラの画像も取り込めるので、遠方の友人のメッセージも乗せれます。
最後に、個人で編集した場合のメリットとデメリットをご紹介します。
・無料ソフトでも十分な映像が編集できる
・好きな画像も音楽もじっくりと選べる
・撮影などが必要な映像は難しい
・編集ソフトに疎い人は苦労することも
[btn class=”bg big”]自作以外に節約する方法[/btn]
ここまで、結婚式のビデオを節約するための方法についてご紹介してきました。実は、もう一つ節約する方法があります。
それは、オープニングビデオとプロフィールビデオを一つにする方法です。プロフィールビデオはもともと、お色直しの時に流すのが一般的ですが、ゲストは談笑や食事に夢中です。そこで流すよりも最初に2人の馴れ初めを知っておくことで、ゲストも披露宴の雰囲気に入りやすくなります。
また節約にもなるので、披露宴の最初に流す人も少なくありません。
節約をすると言っても、ビデオによってできないものがあることが分かったのではないでしょうか。とにかくお金をかけたくないという人は、自作するのが一番節約になります。
ただ、エンディングビデオについては、業者にお願いするしかないでしょう。また、記録ビデオについても優先順位は一番下にしましたが、永遠に記録を残すという意味でも、2人だけの思い出として作ってみてもいいかもしれません。
DVDカメラマンビデオプロフィールムービー手作り撮影節約結婚式自作
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text:
例:以下のふたつの選択肢を提示された場合、AよりもBを選択する人が多い
A:80%の確率で4万円もらえる(期待効用は3万2千円)
B:100%の確率で3万円もらえる(期待効用は3万円)
③「限定利己心」:自身の利益を犠牲にしたり、周りと違う意見・姿勢を貫くことを難しく感じる
「自分の1日に歩いた歩数が全体の○○%より高かった(あるいは低かった)」という相対的なフィードバックをすることにより、歩数のみをフィードバックしたグループと比較して、1日あたりの歩数が増加する。
※参考:   ノーベル経済学賞で注目を集めた「ナッジ」とは何か
このように、人間は必ずしも合理的ではなく、バイアスのかかった判断をしがちです。
その理由としては、「思考には早い思考と遅い思考の2つのモードがある」という二重過程理論(Dual process theory)が挙げられます。
二重過程理論によると、思考システム1は直感的・感情的反応であり、無意識のうちに素速く物事を判断し、結論を出します。これに対して思考システム2は、理性的・熟慮的判断を意識的に行うため、時間がかかり、実行には努力やエネルギーを必要とします。
このシステム2にはなかなかスイッチが入らず、入ったとしてもすぐに疲れてしまう。簡単に言えば、人は「それが最良かどうか」を深く考えずに、「簡単だから」という理由で意思決定をしてしまう生き物なんですね。
※参考記事:2つの思考モード(システム1・システム2)
ナッジの考え方は、システム2に頼らずに、システム1をうまく用いることによって、人のより良い選択や行動を導くことを目指すものです。
人間が本来持つ思考システムに沿った考えた方であるからこそ、従来よりも低コストな方法で人々の選択をより良いものに変えていける可能性がある。こうした背景から今、ナッジへの期待が高まっているのです。
ナッジをビジネスシーンへ応用し、生産性を高めるには
では、ナッジをビジネスシーンに応用することは可能なのでしょうか? ここではナッジ理論を用いて、ビジネスにおける生産性や効率を上げる簡単な事例を紹介します。
①会議の生産性を高める
そもそも人が会議を重要だと思ってしまうのは、「役に立たなくてもとにかく情報は集めるべきだ」という心理的なバイアスがかかっているためです。
そこでそのバイアスを解除するために、例えば「ミーティングスケジュールのデフォルト設定を60分ではなく30分にする」といった施策が有効です。
これによって、「標準的なミーティングの時間は30分なのだ」という認識が自然と生まれ、45分のミーティングでも「長い」と感じるようになります。
②戦略立案と実行の生産性を高める
時間をかけて戦略を立案しても、肝心のその実行がお粗末になってしまう…ということがよくあります。その理由のひとつに、人は「将来のタスクに必要な時間を低く(楽観的に)見積もりがちだ」という心理的な傾向があります。
とある800人規模のドイツの製造業の会社では、この問題を解決するため、四半期ごとに計画に対する進捗を測定できる指標とゴールを個人に割り当てました。従来は年次だったものを四半期に変更し、より短い頻度で効果が測定できるようにしたのです。
また、経営陣ではなく従業員自身が戦略実行の計画を行い、重要な指標についてオープンに話し合うことにしました。
上記の施策によって計画に「実行意図」が生まれ、従業員の行動が自然に変化。計画にコミットするようになり、ゴールの達成率が上昇しました。
③セルフマネジメント力を高める
特にデスクワークを行っている人にとって、「業務に深く集中できる」時間があることは重要です。しかし多くのオフィスでは、しばしば予期しない妨害が入り、なかなか集中する時間を確保することはできません。
そこで重要なのが「セルフマネジメント力を高める」ことです。例えば「NOミーティングデー」や「在宅ワークデー」のようなひとりで働く環境を設けると、自然とセルフマネジメント力を高める効果があります。
また、従業員に「自分の過去の行動」を見せることも有効です。 例えばメールチェックやWebのブラウジング、SNSの閲覧といった行動をソフトウエアを用いて記録して提示すれば、集中の妨げになっているものを自然と認識し、減らすことができます。さらに、メールの通知音をデフォルトで削除する、もしくは新着メールの到着する頻度を1時間に1回に減らす、といった施策も有効です。
④ナレッジシェアの効率を高める
多くの企業によって、ナレッジシェアはイノベーションの成功のカギです。しかし、ただオフィスに座っているだけでは、ほとんどの場合イノベーションは生まれません。互いにアイディアを交換しあえる、多様性とオープンさを持った文化が必要なのです。
そこでGoogleでは、「micro kitchens」という手法が考案されました。これは、異なる部署に所属する従業員同士が、社食やカフェで気軽に会うというものです。
社食やカフェは、建築学的にディスカッションや意見交換に最も適した場所とされています。このような場所で対話する機会を設けることで、ナレッジシェアを自然と促進し、イノベーションにつなげることを狙いとしています。
※参考記事:Nudge management: applying behavioural science to increase knowledge worker productivity
ナッジを活用したマネジメントで、パフォーマンスを上げる方法
では最後に、ナッジ理論を用いて「人のパフォーマンスを上げる」方法について紹介します。
ナッジを応用すると、指示や命令と言った強制的なマネジメントをしなくとも、「自然に」メンバーのパフォーマンスを向上させる後押しができます。
前述したGoogle社で、人事担当上級副社長を務めたLaszlo Bock氏のベストセラー著書「ワーク・ルールズ!」内では、チームの生産性を上げる10の秘訣のひとつとしてナッジが記載されています。
1 チームメンバーの仕事に意味をもたせる
2 チームのメンバーを信用する
3 自分より優秀な人だけを採用する
4 発展的な対話での心象とパフォーマンスを混同しない
5 優秀なプレイヤーと業績の低いプレイヤーに注目する
6 カネを使うべきときは惜しみなく使う
7 報酬は不公平に払う
8 ナッジ-きっかけ作りをする
9 高まる期待をマネジメントする
10 楽しむ (そして、最初に戻って繰り返す)
※参考記事:ワーク・ルールズ!まとめ:チームの生産性を上げるGoogleの工夫?
Bock氏は現在、ナッジの概念を人事領域で活用し、従業員の行動変容を促すナッジマネジメントを提唱するHumuという企業を立ち上げ、2017年よりCEOを務めています。
Humuが提供する「ナッジエンジン」は、数千ものカスタマイズされたメッセージを従業員に届けます。 例えば「明確な基準を設けましょう。なぜ、そしてどのように、あなたがその意思決定をしているのかを明確にしましょう」これは、Bock氏自らがHumuから受け取ったナッジのひとつです。
このようなHumuからの日々のメッセージを受け取っている組織では、6ヶ月の間にアクションの量が250%増加し、メンバーのパフォーマンスが20%以上増加したといいます。
※参考記事:The Humu Nudge Engine is Making Work Better—Here’s How
そこで今回は、ナッジマネジメントの第一人者であるBock氏がおすすめする、ナッジを用いてメンバーのパフォーマンスを上げる方法について紹介していきます。
大きなゴールを小さなマイルストーンに分割することで、より簡単にゴール達成に必要なスキルを習得することができます。
数十年にわたって、専門的なスキルの習得について研究を行ってきた心理学者のK. Anders Ericsson氏は、一流の専門家は自身の活動を細分化し、同じことを何度も繰り返しながら調整を重ねることで、少しずつスキルを高めていることを発見しました。
例えば業務上のトレーニングにおいては、カリキュラムを細かいレベルに分割し、それを繰り返し行うことを従業員に推奨しましょう。すると、レベルごとの課題や改善点に気づきやすくなり、結果的に素早くスキルアップをすることが可能になります。
②コミュニケーションの「始め方」にルールをつくる
例えば1on1ミーティングで「最初に話す内容」を、以下の3つの質問に固定しましょう。
「いまうまくいっていることは何ですか?」
「いまぶつかっている壁はありますか?」
「それに対して、何かサポートできることはありますか?」
このように、1on1の「入り方」にルールを設けておくことで、対話全体のレベルが著しく向上します。特にコミュニケーションに苦手意識があるリーダーにとっては、最初の話題が決まっていることで、ストレスが軽減し、メンバーのことをより頻繁にチェックするモチベーションが生まれます。
③フィードバックの習慣をつける
Googleでは、マネージャーに対して半年に一度、彼らの強みと改善点をまとめたレポートを提供していたそうです。これによって、たとえ研修に参加していなくとも、多くのマネージャーが次の半年間に自分の弱みに向き合い、改善することができたといいます。
このような変化が起こるのは、多くの人が「成長したい」という気持ちを持っているからです。フィードバックを受けることで、人は自分自身の課題を自覚し、改善しようとします。
そのためにも、互いにフィードバック(ポジティブなものも、建設的なものも)を送り合うことに対しての心理的安全性を、組織に根付かせることが必要です。
④定期的なリマインド(投げかけ)を行う
人の認知能力は限られています。スピードが求められるビジネスの世界において、従業員が数多くのタスクを抱えながら、長期的なゴールを目指すことは非常にチャレンジングです。
そこで有効なのが、メールでのリマインダーや口頭での声がけのような、シンプルで簡単な投げかけです。Googleでは新しく入社したメンバーに対し、定期的に「高パフォーマーが実践していること」についてメッセージを送ることで、早い立ち上がりをサポートする…というナッジを提供していました。
他にも、「なるべくたくさんの質問をしましょう、そしてフィードバックをお願いしましょう」というリマインドを繰り返し送ることで、新入社員の生産性を年間400万ドル上げることに成功しました。
※参考記事:You Learn Best When You Learn Less by Laszlo Bock
ピープルマネジメントツール「Wistant」を使うと、上記で提唱されているような「目標に対する定期的な観察」「1on1のアジェンダ作成」「高頻度のフィードバック」といった仕組みを簡単に導入することができます。


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text:
1954年から1957年まで放送されたが、同じくらいの年齢の子供が演じているのかと思っていたが、その配役は「しっかり者」のヤン坊が里見京子で「暴れん坊」のニン坊が横山道代、「可愛いちび助」のトン坊が黒柳徹子と知ったのは最近のことだ。
日本のラジオドラマで初めて大人の女性が子供の声を演じた番組、しかもあの声優界のレジェンド黒柳徹子の初主演番組であったという。
NHKの「三つの歌」は1951年から1970まで20年間続いた長寿番組だったので、そのイントロの歌とともに60代の人はほとんどが覚えているだろう。
名司会者宮田輝アナウンサーによる絶妙の司会による聴取者参加型の音楽番組である。課題に出されたピアノの曲を参加者がその歌詞を間違えずに歌うことができるのか、1曲歌えると300円、2曲は500円、3曲でなんと2000円の賞金が出るのだ。
1960年の物価を調べてみると、大卒初任給10000円、ラーメン50円、週刊誌30円 映画館180円の時代なので、その価値は推して知るべしなのである。
「三つのうたです♫ 君も僕も♪ あなたもわたしも♫ ほがらかに♪
忘れた歌なら♫ 思い出しましょ♪  みんなみごとに♫ うたいましょ♪」
ラジオからは童謡もよく流れていた。
今でも覚えている童謡少女歌手が、松島トモ子を筆頭に小鳩くるみや古賀さと子などで、由紀さおりとなったのが安田章子ということを知ったのはだいぶ後のことであった。
童謡といえば、子供の頃は何気なく聞いて口ずさんでいた郷愁を感じる幾つかの童謡に、別の解釈があるということをご存じだろうか。
「シャボン玉」野口雨情作詞・中山晋平作曲
シャボン玉飛んだ♪  屋根まで飛んだ♪
屋根まで飛んで♪  こわれて消えた♪
シャボン玉消えた♪  飛ばずに消えた♫
産まれてすぐに♪  こわれて消えた♪
風、風、吹くな♪  シャボン玉飛ばそ♪
この歌詞は野口雨情が、生まれて間もなく死んでしまった幼子を思い出し、それをシャボン玉に見立てて作詞した説である。そう解釈するとシャボン玉がはかなく消えていくという情景が浮かび、雨情の切ない悲しみが心に染み入るようである。
同じく雨情の作詞した次の童謡にも実話のモデルがあるといわれている。
「赤い靴」野口雨情作詞・本居長世作曲
赤い靴 はいてた 女の子♪
異人さんに つれられて 行っちゃった♪
横浜の 埠頭から ふねに乗って♪
異人さんに つれられて 行っちゃった♪
家庭に事情がある幼女がアメリカ人宣教師に預けられ、渡米する予定だったが結核になっていたので孤児院に預けられた。その子は間もなく死んでしまったが、預けた母親は娘がアメリカに暮らしていると自分が死ぬ最後まで思っていたという。
また、「赤とんぼ」や「はないちもんめ」は人買いの歌ではないかという説もあり、昭和の童謡にはまだまだいろいろな解釈がありそうである。
昭和の時代を過ごした我々でも改めて振り返ると、懐かしいとともに新しい発見がありまだまだ「昭和」について思い巡らしてしまうのである。


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text:
みなさんはどんな人が脂肪肝にかかりやすいと思いますか?「お酒をよく飲む人」「油料理が好きな人」「肥満の人」など思い思いの答えを思い浮かべることでしょう。
確かに、日ごろから食べ過ぎや飲み過ぎ傾向の方は脂肪肝を患うリスクが高まりますが、脂肪肝を患うリスクを高める原因はそれだけではないことが近年分かってきています。それがどういうことなのか、今回は脂肪肝と栄養素の関係についてご紹介しましょう。
1 バランスの良い食生活が脂肪肝に良い理由
2 栄養素不足は脂肪肝への近道
バランスの良い食生活が脂肪肝に良い理由
「バランスの良い食生活を続けていると脂肪肝にならない」「脂肪肝を改善するためにはバランスの良い食生活が必要だ」と言われることがありますが、その理由があまりよく分からない方も多いのではないでしょうか。栄養バランスの取れた食生活がどうして脂肪肝の予防や改善に良いとされているのかを知るために、脂肪肝と栄養素の関係についてご紹介しましょう。
肝臓は、人体の中でもっとも大きな役割を担っている臓器です。と言われてもピンとこないですよね。日本の省庁に当てはめて例えると、財務省を除くすべての省庁を一手に担っているほどだと言われています。これだけ多くの役割を担っているのですから、多くのものを必要としたり、あらゆる手段を取ったりする必要がありますよね。
肝臓にとっての「多くのものやあらゆる手段」は、栄養素です。ビタミン、たんぱく質、ミネラルなど人間が必要とする栄養素はたくさんあります。そのどれかひとつでも不足すると、肝臓は幅広い役割をしっかりと果たすことができなくなってしまうのです。
栄養素不足は脂肪肝への近道
栄養素の不足は、肝機能を低下させ、脂肪肝へと近づいてしまいます。つまり、栄養素が不足すると脂肪肝への近づいてしまうということです。また、脂肪肝を改善するためには、さらに栄養のバランスが取れた食生活を送る必要がでてきます。
裏を返せば、多少肝臓に問題のある食事をとったり、たくさんのアルコールを摂取したりしても、必要な栄養素をすべて摂取することができていれば、脂肪肝のリスクが減らせるということなのです。
脂肪肝の予防や改善のために、必要な栄養素をすべて摂取するということは、とても大切なことがお分かりいただけたでしょうか?脂肪肝は食べ過ぎや飲み過ぎが原因となって引き起こされるというイメージがありますが、栄養素が不足することでも脂肪肝のリスクが高まるということも忘れずにいたいですね。
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以上を踏まえた上で、インバウンド営業とアウトバウンド営業の違いをご紹介します。
アウトバウンド営業とは
初めにご紹介するのは昔から存在しているアウトバウンド営業です。アウトバウンド営業とは、自社から顧客へアプローチをする営業方法です。特徴としては属人性が高く、行動した分成果が出るというものになっています。
アウトバウンド営業の手段は
どれも、自社の従業員が先方にアプローチする方法であること。そして、行動した分の成果であることが分かります。
続いて、インバウンド営業についてご紹介します。インバウンド営業とは、顧客から自社へアプローチをしてもらう営業方法です。インターネットの普及により発展しているこの営業方法の特徴は、一度形を作ってしまえば人の力をあまり介入しなくても顧客獲得が可能になることが挙げられます。
インバウンド営業の手段は
共通しているのは、形を作ってしまえば継続的に成果が得られることでありそのため属人性が高くないということが分かります。
インバウンドアウトバウンドの違いまとめ
インバウンド営業とアウトバウンド営業の違いは
◆アウトバウンド:自社から顧客にアプローチする営業方法
◆インバウンド :顧客から自社にアプローチしてもらう営業方法
と非常にシンプルです。
一見インバウンド営業の方が優れているかと思いかもしれませんが両者メリットとデメリットがあります。もしインバウンド営業の導入をご検討されているご担当者様は下記のメリット・デメリットをご参照いただけると幸いです。
アウトバウンド営業のメリット
初めにアウトバウンド営業のメリットをご紹介します。
1点目のメリットは、リードタイムが短いことです。ここでのリードタイムは「案件の発生から受注までの期間」です。アウトバウンド営業では、即日テレアポや訪問営業などで顧客とコンタクトできる点や、コンタクトできた顧客に対して購入意思の有無を即日確認することができます。また、興味を持ってもらった場合、その場で案件化しすぐに商談の提案ができる点もメリットです。
顧客を選ぶことができる
2点目のメリットは、顧客を選ぶことができることです。アウトバウンド営業は自社から能動的にアプローチをするため、規定している条件に当てはまらない場合はアプローチしないこともできます。この点がメリットになる場面の一例を挙げると、新規顧客獲得営業などです。「これまで一度もアプローチしていない顧客に営業をする」という目的だった場合営業経験の有無を調べることで、この目的にあった営業を行えます。これがアウトバウンド営業の1つのメリットです。
3点目のメリットは、コストを抑えられる点です。アウトバウンド営業は、テレアポやメール、訪問営業など比較的コストがかからない営業方法が多いです。そのため、資金力が乏しい企業にとっては必要不可欠の営業方法です。
アウトバウンド営業のデメリット
続いてアウトバウンド営業のデメリットをご紹介します。
時間的費用対効果が悪い
1点目は時間的費用対効果が悪いことです。アウトバウンド営業は顧客を選べるメリットがある一方で多くの顧客候補から自社に合う顧客を選ぶ必要があります。そのため、もしアプローチしている顧客層がニーズのない層だった場合、案件化もできませんし、もし案件化が必須だった場合でも、ニーズの掘り起こしを行う必要があるため時間的な費用対効果がインバウンド営業と比べて悪いです。
2点目は、営業力に依存することです。アウトバウンド営業で行うテレアポ、訪問営業は営業担当の「営業力」が高くなくては案件化ができません。そのため、一流の営業マンがいなければ案件化数の最大化はできない可能性が高いです。
インバウンド営業のメリット
続いて、インバウンド営業のメリットをご紹介します。
継続的な集客が可能になる
1点目のメリットは、コンテンツを作ってしまえば継続的な集客が可能になる点です。インターネット広告を例に挙げるとインターネット広告のコンテンツを作ってしまえば広告出向中は広告が自動で集客を行ってくれます。
「営業マンは行動した数」=「成果」
「コンテンツの質」=「成果」
となり、質に比例して集客成果が変わる継続的な集客が可能になります。
営業力がなくても集客が可能
2点目のメリットは、営業力がなくても集客が可能な点です。アウトバウンド営業は一流営業マンが必要ですが、インバウンド営業はすでにニーズが顕在化している顧客に対して欲しい商品を紹介する形です。そのため、高い営業力は必要ではありません。まだ若い組織にとって適した営業方法だと言えます。
3点目のメリットは営業人材は消耗しないことです。インバウンド営業は直接的に営業を行うわけではないため身体的にも精神的にも営業人材に対する負担は少ないです。そのため、目的や場面に応じてアウトバウンド営業とインバウンド営業を使い分けることで営業人材への負担を少なくすることが可能になります。
インバウンド営業のデメリット
続いてインバウンド営業のデメリットをご紹介します。
1点目のデメリットはコストがかかることです。ホームページやインターネット広告を運用する場合は、まとまった初期費用や継続的な運用費用が必要となります。予算によってはできることとできないことが分かれてしまう点がデメリットだと言えます。
マーケティングノウハウが必要
2点目のデメリットはマーケティングノウハウが必要なことです。インバウンド営業の集客力は「コンテンツの質」に依存しているため、コンテンツは顧客ニーズに合わせた内容になっているか?という点が重要になります。顧客を選べない以上、ノウハウの有無が重要です。
インバウンド営業とアウトバウンド営業まとめ
いかがだったでしょうか。両者一長一短ですが、目的や場面に応じて適した営業方法を選んで組み合わせたりとこれまでの営業方法より成果を最大化できないか考えてみてはいかがでしょうか。
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「Slat+cafe(スラットプラスカフェ)」の通常の温水は80〜85℃なので、この条件を問題なくクリアできています。
ミルク作りが簡単で安心感も◎
「Slat+cafe(スラットプラスカフェ)」は赤ちゃんのミルク作りでも大活躍ですが、簡単だけど衛生面が安心。
まずは、ミルク作りについて。
「70℃」ジャスト温水で冷却時短できるのが地味に助かる
ミルク作りで一番時間がかかるのは、熱湯で作った後に冷やす作業ではないでしょうか。
大変なのは特に夜中に起きて作る時です。
眠たいのにチンチンの熱湯で作ったミルクは、流水あててゆすってるけれども全然冷えてくれない。。。
あと、夜中起きて寝ぼけているので、電気ケトルを持つ手元が狂ってヤケドをしてしまったことがありました。。。
「Slat+cafe(スラットプラスカフェ)」のエコ機能では、温水の温度が70℃になります。これを使ってミルクを作る。エコ機能について
やはり、沸騰した熱湯から冷やすのと、70℃から冷やすのでは、全然冷却時間が違います。
これで毎日の冷却時間を時短できるようになって、やけどの心配も必要なくなり、やはり導入してよかったなぁと思いました。
ちなみに、沸騰した熱湯を哺乳瓶に注いで人肌くらいになるまで、流水で4分かかりました。お湯を沸かす時間を入れると6分以上はかかってきます。
サーバーのエコ機能を使った70℃からの冷却時間は約3分程でした。半分以下にまで時短可能ということですね。
「エコ機能」状態で「HOT」ボタンを押すとでるお湯はいつも70℃をキープ
あと、ご参考までということで、他に人にはおすすめできることではないのですが、どうしても至急にミルクをあげなければならない場合は、半分くらいにお湯を入れて粉ミルクを溶かしたあと、冷水を注いで調乳していました。
これは推奨されている方法ではないということは注意しておきたいポイントです。(個人的には、赤ちゃんのお世話の日々で疲れがMAX状態のパパママが、そういう作り方でミルクをあげたくなる気持ちは痛いほど分かります。)
安心の自動メンテナンス機能
自動メンテナンスなので、毎日のお手入れは不要です。水のたまったトレイを洗ったりなどの最低限のお掃除は必要です。
返却不要が嬉しい。衛生的な「真空構造」のボトル
真空構造のボトルの最大のメリットは、中の水が外気にさらされないこと。
サーバーで水使っていくと徐々にボトルが「ベキベキ」という音を立てて圧縮していきます。
外気が入らずに真空のまま圧縮していきます。
使い終わってベキベキに凹んだボトルは回収の必要がなく、家庭用ゴミとして捨てることができます。ボトル回収の訪問が無いのは、とても気が楽ですね。
使用済みのボトル。外気は入らず完全に圧縮されている。そのまま家庭ゴミとしてポイできるのが嬉しい。
メーカーとしての信頼性は?
経済産業大臣賞やグッドデザイン賞など、比較的な大きな公の賞を受賞していることも、安心材料です。
受賞実績についてはこちらの公式ページからご覧ください。
また、大手飲料メーカーのUCCとコラボレーションが実現できていることも信頼できる証の一つと言えそうです。
サイトもウォーターサーバーの各メーカーと比べても、デザインや掲載情報がしっかりしていて、信頼感がある印象です。
取り扱い方法や部品の掃除などの解説動画も用意されていて親切な姿勢がうかがえます。
フレシャス の解説動画
UCCのカフェ機能で「リモートワークの息抜き」に活躍
「Slat+cafe(スラットプラスカフェ)」が働くママ・パパに嬉しいのは、高機能のUCCドリップポッドが内臓されており、簡単にコーヒー・紅茶・緑茶が飲めること。
仕事に合間にとても手軽に飲めるので、特にリモートワークでは大活躍します。
コーヒー、紅茶、緑茶のそれぞれに適した温度のお湯が出てきます。
「COFEEE」「TEA」「GREEN TEA」モードでコーヒー、紅茶、緑茶を美味しい温度で
ドリップコーヒーも簡単にできちゃう。お湯沸かさなくてもいいし、ゴミも少なくてストレス減になります。
ワンタッチで簡単にセッティングできるコーヒーのカプセル
カプセルは12個入りで箱に入っている
1 カプセル(1杯)あたりの値段は?
気になる一杯あたりのお値段ですが、カプセルの購入の仕方でちょっと変わってきます。
もっとも価格を低く抑える方法は、フレシャスのマイページで購入する方法です。1カプセル当あたり66円くらいとなります。
ただし、デメリットは 注文単位が大きい(4箱48個入り)ということですかね。。。1種類のカプセルが48個、、、ではちょっと飽きてしまいそうです。
私は楽天市場で色々な種類が入っているバラエティに富んだ6箱セット72個入を購入しています。1カプセルあたり76円と少々割高になってしまいますが、UCC公式ショップがを出店しているので安心して買えています。
フレシャス 以外の人気メーカー「プレミアムウォーター」「アクラクララ」の製品とも比べてみます。いずれも 「Slat+cafe(スラットプラスカフェ)」 と同水準のモデルです。
月額料金をシミュレーションする
ウォーターサーバーの料金比較は結構やっかいなところがあります。
メーカーによってサーバーレンタル代がかかったり、サポート料がマストでかかってきたり、水の購入量の単位が異なるなど、単純に横並びにしても分かりにくいんですね。。。
分かりやすく比較するために、「赤ちゃんのミルク作りだけに使用した場合」を想定して月額の料金を計算してみました。(以下の表はスマホ横向けでの閲覧をおすすめします。)
Slat+cafe(スラットプラスカフェ)
cado×PREMIUM WATER
2,200円(1年プラン:3,300円)
4,792円(1年プラン:5,892円)
500ml当たりの価格(税込)
100円(1年プラン:122円)
水代:1箱2本×2が必要
1本(9.3L)あたり1,626円(税込)
1本(12L)あたり2,117円(税込)
料金プランは「基本プラン」で想定
1本(12L)あたり1,296円(税込)
料金プランは「2年割プラン」で想定
*必要なお水の量(1ヶ月):約24L(200ml × 4回×30日)→1回のミルク量は200mlにしています。与える回数は1日4回としています。これより大きく上回ることは考えにくいでしょう。
メーカーそれぞれ条件が違うので、月額料金にはばらつきが出てきます。
ただ、500ml当たりの費用を見ると、いずれも100円ちょっとでそれほど大差が無いことが分かります。
ちなみに私は、Slat+cafe(スラットプラスカフェ)で毎月コンスタントに2箱(7,826円)消費しています。ミルク作り+大人が飲む分ですね。
フレシャス の最低購入単位は、9.3Lボトル2本入「1箱」から
どうしても価格重視だという方には、とにかく安いウォーターサーバーを以下いくつかご紹介しますのでご覧ください。
契約期間の縛りと解約料はきちんと理解!あとは納得できるかどうか
どのメーカーにも言えることですが、抑えておきたいポイントが「契約期間」と「解約料」です。
何らかの事情でウォーターサーバーの利用を辞めたい時には、契約を解除する手続きが必要になるのですが、契約前にあらかじめ知っておきたいのが「契約期間内での解約料」です。
口コミを見ていると、解約に関しては、スムーズにいかないと感じてネガティブな投稿をしている人が結構いるのですが、これは解約の条件がちょっと複雑になっているからだと考えられます。
「解約料かかるの?だまされた。。。」とならないためにも、「あらかじめ納得して受け入れらるか?」が大事になってくるので、各メーカーを並べて見ておきましょう!
*以下の表は、スマホ横向きでの閲覧をおすすめします。
Slat+cafe(スラットプラスカフェ)
cado×PREMIUM WATER
②1年以上2年未満で解約
基本プラン:2年以内で解約
PREMIUM3年パック:3年以内で解約
①1年プラン:181日以上〜1年未満で解約
②1年プラン:6ヶ月(180日)未満で解約
③アクアウィズ 2年割プラン:2年未満で解約
「納得できるか?」ポイント
少なくとも2年使用しないと解約料が16,500円発生する。契約が自動更新で「利用期間」がリセットされないのは安心材料。
少なくとも2年使用しないと解約料が20,000円発生する。
契約形態が自動更新。「更新月」に解約しないと積み上げた利用期間がリセットされ、解約料が発生してしまうことに。
更新月は必ず抑えておくこと!
Slat+cafe(スラットプラスカフェ) 公式ページで見る
ここは気をつけておきたい!
Slat+cafe(スラットプラスカフェ)の「ん?」と引っかかったところもあります。
サーバーは「レンタル」か「購入」か
サーバーをレンタルプランか購入プランかで選択できるが、この判断が実に悩ましい。
購入だと月額が安くなる仕組みは理解できるけど、なかなか踏ん切りがつかない。
色々調べてみると、購入した場合のメーカーのトラブル対応でネガティブな意見もちらほらと。
レンタルにしても差額が数百円程度のため、故障など不具合が生じた際の面倒を考えて、レンタルプランに決めました。面倒をできるだけ回避したい方にはレンタルプランをオススメします。
お得な申し込み方法は見逃さずに
「子育て応援プラン」などの特別キャンペーンなど、安くなる場合があります。お得な情報を見逃さずに!以下のキャンペーン記載ページはチェックしておきましょう!
その他の良かったポイントは?
まず私が選んだ基準を整理します。
初めての方は「どんな基準で選んだらよいかもわからない。。。」というケースもありますので、管理人の判断ポイントを参考にしてくださいね。
これは私の場合のやつなので、みなさんは自分なりの基準を加えたりして、判断ポイントを決めていくのがベストです!
ボトルが「下置きタイプ」で交換がラク
ウォーターサーバーには、ボトルをサーバーの上に設置する「上置きタイプ」と下に設置する「下置きタイプ」があります。
調べててわかったんですが、このボトル「下置き」のタイプはかなり限られてきます。
女性でもできると思います。でも、10kg近くありますから旦那さんとかにお願いしてやってもらってくださいね。
ボトルを上まで持ち上げなくていい「下置き」タイプ
RO水という水道水を原料として品質向上させた水があるそうですが、頭で理解できてもどこか気持ち悪いのでやはり天然水がいいです。
目覚めでコップ一杯お水を飲みたい時に、常温水が出てくれるのはとても重宝しています。
「NORMAL」ボタンを押すと常温の水が出てくる
冷蔵庫でキンキンに冷えたペットボトルのミネラルウォーターは負担に感じることもあります。
産後やリモートワークによる運動不足解消のためのダイエットにも使えそうです。
以下の画像のような「ガロンボトル」タイプだと回収が必要になりますが、そのまま捨てられるタイプなので、返却不要で気が楽です。
いままで順当に使い切っているので、やったことはないですが、定期的に送られてくる水をスキップして家にある在庫量を調整することができます。
定期配送を一回「スキップする」ことで、家にある在庫量の調整もできる
家にボトルがたまりすぎて「もうこれ以上はいらない。。。」となった場合に、役に立つ方法ですね。
ただし、2ヶ月連続で配送を停止することはできないようですね。それ以降1,000円/月の手数料が発生してしまうみたいです。詳しくはこちら
欠点をあげると・・・事前に要チェックしておく!
ウォーターサーバー業界全般に言えるのかもしれませんが、条件やルールなどが一般消費者の私たちにとって分かりにくくなっています。消費者側が不利だと感じるポイントが色々。
ただ、申し込みを完了した時点で、規約に同意していることになっているので、業者側に「規約に同意してるでしょ?」と言われたらそれまでなのも事実。
でも、「あらかじめ知った上で申し込む」のと、「申し込んで利用してから初めて知った」とでは、大きく違います。
以下のことを事前に知って納得できれば、契約した後でも騙された感や、怒るポイントなどは、ほぼ無くなると言ってもよいでしょう。要チェックです!
2年以内に解約すると解約料9,900円(1年未満だと16,500円)が発生することについて納得しているか?
配送を2回連続スキップすることはできないことはOKか?(スキップする別途手数料がかかる)
電話応対は事務的で、消費者に寄り添った印象とは言えないがある程度我慢できるか?
サーバーのレンタルではなく、購入プランを選択した場合のリスクは理解しているか?
色々目にする口コミをどう見る?
SNSで口コミを見てみると、ネガティブな投稿も目にします。
「メーカー名+ネガティブワード」などを入れて見てみてください。
色々な人が、結構濃いめの投稿をしています。
フレシャスだけではなくて、ウォーターサーバー主要他社はネガティブ投稿があることがわかります。これは、利用者数がそれなりに多いからだと言えるのかもしれません。
一方で、「問題なく使えている」などの、意見あるのも本当の話です。
色々な口コミがありますが、フレシャス に対して感じて私が感じていることは、良い面、悪い面隠さずに書いております。
なんだかんだで毎日機嫌良く使えている
ミルクを作れるし、そこそこのコーヒーも簡単に飲めるし、それなりにメリットを感じています。
ただ、これからもずっと使い続けるかどうかは、まだ分からなくて、子供の授乳期間が終わって解約料が無料になる2年間使ったタイミングで考えようと思っています。
どうやって申し込むのがベスト?
未就学児の子供がいる場合は、以下の特典がある。パパママプランがあります。
ベビーグッズなどのプレゼント(初回特典)
子供の誕生日月に一箱(9.3L×2本)無料プレゼント
クリスマスや夏休みなどの期間キャンペーンもありますが、「初回のみ1箱プレゼント」というパターンが多いです。
毎年無料で1箱であれば絶対にパパママプランの方がお得なので、そちらでのお申し込みをオススメします。
フレシャス パパママプラン
管理人の体験談記事ですが、みなさんの参考になりましたか?興味がある人は細かいことは自分で調べてみてください。
ウォーターサーバーは試してないと良さは分かりません。だからこそやるとなったら失敗はしたくないものです。今回検討した4つの商品は、どれもクオリティが高く保証されているものばかり。
みなさんにとってベストなウォーターサーバーを見つけていただけるととても嬉しいです。
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上大岡に新たなタピオカミルクティのスポット「Celeb(セレブ)〜縁味〜」がオープン!
開いてる日時は?何ができる?上大岡駅行政サービスコーナー (住民票、印鑑証明書、戸籍謄本、抄本など)


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体力ややる気がなくなってしまった…とならないように、早めに終活を始めることで悔いのない老後を向かえることができるでしょう。
余生をどう過ごしたいか想定できる
まだまだ現役世代の50代のうちに終活を始めると、必然的に次のライフステージのことを考えるようになります。
仕事から離れた後の人生をどう過ごすかを50代のうちから考えることで、老後をより充実したものにできるでしょう。
備えておくことで余裕のある老後が送れる
50代のうちから終活として財産の整理や貯蓄の確認をしておくことは、老後の人生に余裕をもつために必要なことです。
老後の生活や死後に家族に残す財産について考える機会となり、現役を引退するまでのお金の使い方に変化が現れることでしょう。
退職後にやりたいことを自由にできるようにしたい
生きている間に家族のためにお金を使いたい
など、自分の意思を明確にして資産管理をすることは、金銭的にも気持ち的にも余裕のある老後につながります。
50代が終活ですべきこと
50代から始める終活でまず行いたいのが断捨離です。
60代以降の人生を考えて、不要なものは処分していきます。
これからの人生で使わないと思うものは捨てる
一度に終わらせるのではなく少しずつ進める
思い出の品は無理に捨てなくていい
断捨離をすると決めたらまとめてやってしまいたくなるかもしれませんが、それでは途中で挫折してしまう可能性もでてきます。
50代で始める終活は、人生最期の生前整理ではなく、これからの人生をより良くするためのものでもあります。
定年後の生活をイメージしながら、自分にとって必要なものを選び残していく作業が終活のための断捨離です。
▼終活における断捨離・整理について詳しくはこちらの記事をお読みください
断捨離・整理のコツや注意点をわかりやすく解説
エンディングノートの作成
人生の終わりについてさまざまなことを書き記すことができるエンディングノートの作成も、50代のうちに始めたい終活の一つです。
法的な強制力のある遺言書と違い、死後のことだけでなく病気や老化で意思決定や判断ができなくなった時の要望など、生きている間のことも書いておけます。
家族や友人知人について
銀行口座やオンライン銀行口座のパスワード
その他、契約しているサービスやサブスクリプションなどを一覧にしておくといざという時に便利です。
50代で一度エンディングノートを書いても、それで完成ではありません。
歳を重ねることで状況が変わったり、社会情勢が変わったりすることもあります。
定期的に見直しをしてエンディングノートの内容を更新していきましょう。
自分にどれだけの財産があるかを把握しておくことは、死後だけでなく老後の生活においても重要です。
眠った状態の銀行口座や使っていないクレジットカードがあれば、まとめておきましょう。
また、お金以外にも財産や資産になるものはいろいろあります。
内容を把握しまとめておくことで、後の家族の負担を減らしたり、トラブルを回避することができます。
▼終活における財産整理などお金に関することはこちらの記事をお読みください
終活はお金に関して何をしておくべき?終活に関わるお金についてまとめて紹介
パソコンやスマホの中に残されたデータをデジタル遺品といいます。
パソコンやスマホの中に残っているデータ
外付けHDDの中に入っているデータ
SDカードの中のデータ
オンライン決済サービス
契約しているサブスクリプション
など、手元にあるパソコンやスマホだけでなく、データとしてオンライン上にあるものも遺品の中に入ります。
死後、本人がいないことでロックが解除できなかったり、デジタル遺品の存在を確認できなかったりするケースは年々増えています。
不要なデータを削除したり、人に見られたくないデータの管理を見直すといったデジタル遺品の整理は早めに行うのが吉です。
また、遺族に伝えておきたいIDやパスワードはエンディングノートにまとめておきましょう。
おひとりさま50代が終活でしておくとよいこと
おひとりさまであっても、相続人が誰もいないというケースは稀です。
子どもや孫、父母、祖父母、兄弟姉妹といった法定相続人に自分が思うような割合で相続させたい場合や、相続人以外に遺産を残したい時には、遺言書を作成します。
ただし、おひとりさまだと遺言書を書いてもそれを見つけてもらえなかったり、盗難や紛失の可能性も考えられます。
公証役場で作成する公正証書遺言であれば、法的効力を持つ遺言書が作成でき、公証役場で保管してもらえるので安心です。
身元保証サービスの利用検討
おひとりさまで頼れる人が誰もいないという場合には、身元保証サービスを利用してみてはいかがでしょうか。
など、身元保証人が必要なときにサポートしてもらえるサービスは、おひとりさまにとって心強い味方です。
しかし高齢になってからだと、契約の内容を理解し正しく判断できない場合もあり、不当な契約を結んでしまう場合もあります。
50代のおひとりさまが行う終活の一つとして、自分に合った身元保証サービスを探してみましょう。
50代で終活を始めるうえでの注意点
家族との意思疎通が図れているか
終活をしていることを家族に伝えていないと、その行動が理解されない場合があります。
自分の親や配偶者、子どもに、老後のために終活を行っていることを事前に話しておくことは大切です。
また、断捨離や片付けをしているときに自分のもの以外を捨ててしまったり、反対に捨てるのが惜しいけれど必要ないものを、家族や周りの人に押し付けるようなことはしてはいけません。
自分の持ち物を自分で選んで手放すという終活を実践しましょう。
定期的に計画やプランの見直しが必要
50代で終活を始めると、時間が経つことで状況や思いが変化する事も少なくありません。
いつ誰が亡くなるかは予測がつかないことなので、自分よりも家族が先になくなる可能性もあります。
また、財産や資産が増えたり減ったりすることもあるでしょう。
そういった時には、エンディングノートや遺言書に書いた内容が合わなくなることも考えられるので、定期的に見直しをする必要があります。
そもそも終活をする意味とは
終活には、「自分が死んだ後の家族の負担を減らしたい」「自分がいなくなっても家族が困らないようにしたい」という目的があります。
遺品整理や財産分与などで、遺された家族に迷惑をかけてしまうのは不本意だと感じる人が行なっているのが終活です。
死後のさまざまな手続きをスムーズにできるように準備しておくことが、遺された家族のためにできることといえるでしょう。
自分の意思を伝えるため
死後だけでなく、老後は病気などで自分の意思が伝えられない状況になる可能性があります。
そうなった時には終活で用意したエンディングノートや遺言書が役に立ちます。
元気なうちに医療や介護、遺産などについて自分の意思を明確にしておくことで、万一の時にも周りに自分の意思を伝えることができるのです。
万一の事態に備えるため
人はどんな時に病気や事故に合うか予測がつきません。
そして、必ずやってくる人生の終わりがいつなのかもわかりません。
それならば、事前に終活を始めておけば安心です。
仕事や生活が安定している50代のうちに老後に備えておけば、より充実したセカンドライフを過ごすことができるでしょう。
終活の事なら林商会にお任せください!
終活は意外とやる事が多く、体力だけでなく気力や根気が必要になることも少なくありません。
また相続に関する希望や遺言書など、法に沿った方法で行わないと無効になってしまうケースもあるため、自分ひとりで終活を進めることに不安を感じることもあるでしょう。
そんな時は、終活のプロである株式会社林商会にお任せください。
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まずは無料相談、無料お問い合わせからお待ちしております。
50代で終活はまだ早いのでは?と考える人もいますが、実際には終活は体力と気力が必要な大変な作業です。
いざ老後になってから始めても、負担が大きくて挫折してしまうケースが少なくありません。
自分自身や遺される家族のために、早いうちに終活を始めて、余裕を持って老後を迎えましょう。
▼終活全般について詳しくはこちらの記事をお読みください
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3種類のヒアルロン酸も、配合されています。
ヒアルロン酸Na、アセチル化ヒアルロン酸、ヒアロオリゴがその3種類です。
細胞を活性化させてくれる成分としておなじみになってきた、馬由来のプラセンタ。
シロキクラゲ多糖体といった、話題の美容成分も配合。
そのほか、2種類のコラーゲン、3種類のセラミド、15種類のアミノ酸と、これでもかというほどの保湿成分が配合されているのです。
気になる幹細胞エキスは、ダブルで2種類使われています。
肌を引き締めるタイプのリンゴ幹細胞エキスと、肌にハリを与えるタイプのアルガン幹細胞エキスです。
リンゴ幹細胞エキスは、奇跡のリンゴと呼ばれるスイス産の希少種から抽出。
長期間保存しても腐らないリンゴの幹細胞エキスは、肌表面を守ってうるおいやハリを与えてくれます。
モロッコ産のアルガツリーの新芽から抽出したのが、アルガン幹細胞エキスです。
ハリが減少した年齢肌に、みずみずしいうるおいを与えてくれます。
この他、整肌成分として、バラエキス紅香姫やセイヨウオオバコ、セイヨウノコギリヤシなどが配合されているのにも注目です。
まだまだ、配合成分は続きます。
ほんの少しのうるおいも逃さずイキイキした肌へと導いてくれる成分として配合されているのが、ミロタムヌスフラベリフォリアです。
アフリカの砂漠に自生する植物で、復活の木とも呼ばれています。
肌の土台を守ってくれる美容成分としては、高濃度フラーレンやビタミンC誘導体、シャクヤクなども配合されています。
何といっても憧れる若々しい肌へと誘導してくれるのは、コエンザイムQ10カプセルです。
これだけの美容成分が配合されているうえに、着色料や香料、パラベン、鉱物油、合成界面活性剤、エタノール、シリコン、旧表示指定成分は含まれていないという安心仕様です。
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itencosme DearGeltの使い方は?
itencosme DearGeltのおすすめの使い方は、洗顔後に朝晩使用すること。
少量でも1日のうるおいをキープしてくれるのは、助かります。
洗顔後やメイクを落とした後に、朝はパール粒1cmくらい、夜はさくらんぼ粒2cmくらいを目安に使ってみてください。
肌全体にやさしくなじませて、たった30秒のケアで効果的にお手入れできます。
朝より夜の使用量が多いほうがおすすめなのは、夜寝ている間にパック代わりに使用するとよいからです。
itencosme DearGeltの販売店は?
itencosme DearGeltは、店頭販売を一切行っていません。
また、楽天やAmazonなどのショッピングモールでも販売されておらず、公式サイトのみでの購入が可能です。
仮に正式ルートを抜けた販売が行われていても、公式サイト以上にお得な購入方法はないでしょう。
公式サイトでは、itencosme DearGelt初回の販売価格が送料無料の1944円。
毎月お届けコースの特典でもあるお得な割引価格ですが、お肌に合わない場合は2回目以降でもお届けを停止することが可能です。
その場合は、次回お届けの10日前までに電話連絡をすれば大丈夫。
基本的には、3回目までの購入をすることで受けられる割引特典。
2回目以降は、ずっと34%オフで送料無用の特典を受けられます。
3回目までの総額は通常16,200円ですから、キャンペーン価格が適用されると9,900円になり、明らかにお得です。
Itencosme DearGelt公式サイトはこちら
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総量規制法には、除外と例外があってこれに該当すれば、年収の3分の1以上でもお金を借りることはできます。
この除外と例外にはどんなものがあるのかというと、自動車ローン、住宅ローン、高額な医療費やおまとめローン、個人事業主の方が事業資金を借りるためのローンなどがあります。
また、すでに年収の3分の1の借り入れがあってもなお、お金を借りる必要がある場合には「おまとめローン」を利用するという方法もよいかもしれません。
「おまとめローン」は、複数の借金を一本化する借換ローンなのですが、借金をひとつにまとめることにより金利が安くなる、月々の返済額が少なくなるなどのメリットがあります。
また、おまとめローンでローンを一まとめにすることで、お金を借りているのが1社になるため、多重債務という状況が解消され、お金が借りやすくなります。
年収の3分の1以上でも借りられるおまとめローンはこちら!
パートやアルバイトで低収入でも借りれる
パートやアルバイトでも、お金を借りることはできます。
たとえ、収入が毎月10万円でも、毎月ちゃんと収入があれば、働き方が正社員ではなかったとしても、お金は借りることができます。
例えば、プロミスには、「お申込みいただける条件」に「年齢20〜69歳のご本人に安定した収入のある方。主婦でもパート・アルバイトなど安定した収入のある方はご審査のうえご利用が可能です。」という記載があり、パートやアルバイトでもOKとされています。
パートやアルバイトでもお金を貸してもらえる所
パートなんですが、お金は借りられますか? 20歳以上で、毎月一定した収入があれば、パートやアルバイトの方でもお金を借りることができます。 パートだと正社員より収入が低いので、お金は借りられない・・。と ...
このように、低所得だからお金が借りられないというわけではないので、年収は低いけどどうしてもお金が借りたい・・!という場合には、借り方に気をつけてみたり、借り入れ先を変更したりすることでお金が借りられる可能性も高くなるのです。
低所得でもどうしてもお金が借りたい時には、「生活福祉資金貸付制度」を利用するという方法もあります。
資金の貸付けによる経済的な援助と、地域の民生委員が資金を借りた世帯の相談支援も行ってくれます。
「生活福祉資金貸付制度」は、低所得者や高齢者、障害者の生活を経済的に支えるとともに、その在宅福祉及び社会参加の促進を図ることを目的とした貸付制度です。
引用元:全国福祉協議会「生活福祉資金」
原則的に連帯保証人が必要ですが、いなくても借りる事はできます。
「生活福祉資金貸付制度」は、公的資金なので、利子も安く、連帯保証人が立てられれば無利子(連帯保証人を立てない場合は年1.5%)で借りることができますが、申し込んだ後に審査があります。
「生活福祉資金貸付制度」の申し込みや問合せ先は、お住まいの市区町村社会福祉協議会か、都道府県社会福祉協議会になります。
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▶ 一般的に言われるテレワークのデメリット
▶ 実際に妊娠中に経験したテレワークのデメリット
一般的にコロナ禍で妊婦さんがテレワーク(在宅勤務)を推奨される理由
厚生労働省は企業に対して妊娠中の女性労働者の労働環境の整備やテレワーク・時短勤務の活用促進を要請してますね。(参考:厚生労働省ページ)
その理由としては、実際に妊娠中に新型コロナウイルス感染をしてしまった場合、妊婦から胎児への感染は稀であるとされているものの、まだ事例が少ないためどんな影響があるのかが明確にされていないことから妊婦さんには通常よりも感染のリスクを避けた生活を推奨されています。
また、妊娠中に新型コロナウイルスに感染してしまった場合に、胎児に影響がなかったとしても産婦人科で検診を受けてもらえなかったり、病院を移らなければいなどの問題もあります。
妊娠中は身体の変化や精神的に不安定になりやすいので、こういった問題はかなりのストレスになります。
他にも色々と理由もあるかと思いますが、このようなことから働いている妊婦さんの健康を守るためテレワーク(在宅勤務)の推奨はされています。
実際に妊娠中に経験したテレワークのメリット
新型コロナウイルスが国内でも流行し始めた頃私は妊娠3ヵ月~4ヵ月で、まだ悪阻がひどく通勤がかなり億劫になっていた頃で、そこにさらに感染リスクの不安にもかられとても辛かった記憶があります。
仕事上、テレワークは難しいかと思っていたのですが会社や上司の理解もあり自宅での勤務ができる環境を整えて頂きました。
コロナ禍でテレワークメインの働き方になって主に良かったと感じたことが下記の4つです。
●感染のリスクによる不安から解消された。
●通勤による体調不良がなくなった。
●家で食事をするようになり栄養管理がしやすくなった。
●体調が悪い時に休憩中人目を気にせず横になれた。
妊娠中の体調不良は病気ではないので、どうしても休みにくかったり相談しにくいことも多いので家で働けたことで出勤するよりも自分のペースで働けたことがとてもよかったと思っています。
一般的に言われるテレワークのデメリット
テレワークになってもちろん良かったことは沢山あります。しかしその反面やはりデメリットも出てきます。SNSやニュースでもよく目にする大きなデメリットとしては、
●「コミュニケーションの鈍化」
●「勤務時間の管理が適当になってしまう」
主に自己管理や人のコミュニケーションの問題が多く、テレワークの環境に上手く適応している人はセルフコントロールに長けている方が多いのかと思います。
実際に妊娠中に経験したテレワークのデメリット
上記であげたように個人的にテレワークによるメリットはかなり大きく、コロナ禍で唯一良かったと思うことです。そんな中で私が一番困ったことがこちらです。
妊娠中はたださえ運動不足になりやすく、会社と家の往復だけでもだいぶ良い運動になるのですが、テレワークになってから出勤時間が無くなる分、起床時間も遅くなり、歩くこともほぼなくなり体重も必要以上に増加してしまいました・・・泣
世間的に外出自粛でお出掛けもしなくなり、会社への出勤もなくなりほぼ太陽の光を浴びない生活になってしまったことがテレワークに切り替わってから感じるデメリットです。
また、服装や見出しなみについては在宅であってもお仕事なので清潔感のあるきちんと見える服を選ばないといけないのですが、妊娠中特にどんどん大きくなるお腹とともに服のサイズもかわり、できるだけ伸びる生地で、着心地のよい素材を選ぶのが大変でした。
実際に妊娠中に在宅で働くという経験をしてまず私が伝えたいことは、コロナ禍だからという理由だけではなく、これからも企業は妊婦さんには原則テレワークを推奨するべきたと思います。(もちろん個人の希望も考慮した上)
環境や人それぞれの状況や性格にもよりますが、妊娠中の不安や体調不良から出勤が辛くなり、仕事も嫌になる妊婦さんは少なからずいると思います。
テレワークになることで、体調面・精神面でも安定し出産後も復帰して頑張ろうという前向きな気持ちが養われるのではないでしょうか。
また、テレワークによる健康面の悪影響を阻止するために自己管理のHOW TOや相談しやすい環境作りもあってほしいと思いました。
今後もより女性が出産・育児をしながらキャリアを積むことができる社会の促進を望みます!
【~amie~】では、そんな大人の女性に毎日のおしゃれを応援する気持ちを込めて、質のいい生地を使ったお洋服を作っています。
新作のフロントギャザートップスはしわが出来にくく、肌あたりが柔らかく仕上がっています。
また、1枚で着ても下が透けないので、テレワークや出社にもピッタリです。
幅広い年代にあったデザインになっているので、働く女性におすすめしてます!!
【フロントギャザートップスの詳細】
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【ABOUT US #1】 amie bolsawのスタッフ紹介
【尾州生地ができるまで】   みなさ
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総量規制法には、除外と例外があってこれに該当すれば、年収の3分の1以上でもお金を借りることはできます。
この除外と例外にはどんなものがあるのかというと、自動車ローン、住宅ローン、高額な医療費やおまとめローン、個人事業主の方が事業資金を借りるためのローンなどがあります。
また、すでに年収の3分の1の借り入れがあってもなお、お金を借りる必要がある場合には「おまとめローン」を利用するという方法もよいかもしれません。
「おまとめローン」は、複数の借金を一本化する借換ローンなのですが、借金をひとつにまとめることにより金利が安くなる、月々の返済額が少なくなるなどのメリットがあります。
また、おまとめローンでローンを一まとめにすることで、お金を借りているのが1社になるため、多重債務という状況が解消され、お金が借りやすくなります。
年収の3分の1以上でも借りられるおまとめローンはこちら!
パートやアルバイトで低収入でも借りれる
パートやアルバイトでも、お金を借りることはできます。
たとえ、収入が毎月10万円でも、毎月ちゃんと収入があれば、働き方が正社員ではなかったとしても、お金は借りることができます。
例えば、プロミスには、「お申込みいただける条件」に「年齢20〜69歳のご本人に安定した収入のある方。主婦でもパート・アルバイトなど安定した収入のある方はご審査のうえご利用が可能です。」という記載があり、パートやアルバイトでもOKとされています。
パートやアルバイトでもお金を貸してもらえる所
パートなんですが、お金は借りられますか? 20歳以上で、毎月一定した収入があれば、パートやアルバイトの方でもお金を借りることができます。 パートだと正社員より収入が低いので、お金は借りられない・・。と ...
このように、低所得だからお金が借りられないというわけではないので、年収は低いけどどうしてもお金が借りたい・・!という場合には、借り方に気をつけてみたり、借り入れ先を変更したりすることでお金が借りられる可能性も高くなるのです。
低所得でもどうしてもお金が借りたい時には、「生活福祉資金貸付制度」を利用するという方法もあります。
資金の貸付けによる経済的な援助と、地域の民生委員が資金を借りた世帯の相談支援も行ってくれます。
「生活福祉資金貸付制度」は、低所得者や高齢者、障害者の生活を経済的に支えるとともに、その在宅福祉及び社会参加の促進を図ることを目的とした貸付制度です。
引用元:全国福祉協議会「生活福祉資金」
原則的に連帯保証人が必要ですが、いなくても借りる事はできます。
「生活福祉資金貸付制度」は、公的資金なので、利子も安く、連帯保証人が立てられれば無利子(連帯保証人を立てない場合は年1.5%)で借りることができますが、申し込んだ後に審査があります。
「生活福祉資金貸付制度」の申し込みや問合せ先は、お住まいの市区町村社会福祉協議会か、都道府県社会福祉協議会になります。
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— 集英社BAILA(バイラ) (@BAILA_magazine) November 21, 2020
GU高機能フィルター入りファッションマスクは5種類の素材16カラー!
無地(ベージュ系の色違い4色)
チェック柄(グレー・ブラックの2色)
プリーツ素材(ブラウン・オフホワイト・ブラックの3色)
リブ素材(ブラウン系の色違い3色)
レーシーリブ素材(ブラック・オフホワイト・ベージュ・ブラウンの4色)
GU高機能フィルター入りファッションマスクはユニクロのマスクと何が違う?
GU高機能フィルター入りファッションマスクの口コミ
GU高機能フィルター入りファッションマスクは返品交換はできるの?
GU高機能フィルター入りファッションマスクはどこで買える?数量限定なの?全種類カラーや素材もまとめてご紹介!まとめ
GU高機能フィルター入りファッションマスクはどこで買える?
GU高機能フィルター入りファッションマスクはGU全店舗・オンラインストアで購入可能です!
アプリなどにも予約販売についての情報はありませんでした。
GU高機能フィルター入りファッションマスクは数量限定?
GU高機能フィルター入りファッションマスクは数量限定です!!そのため、1人1商品につき2点までの販売となるようです!
GU高機能フィルター入りファッションマスクは数量限定
1人1商品につき2点までの販売となる
では、次にGU高機能フィルター入りファッションマスクをオンライン・店舗で買う時の注意点をみていきましょう!
GU高機能フィルター入りファッションマスクをオンラインストアで買いたい場合
オンラインストアでGU高機能フィルター入りファッションマスクを買う方法は、アプリとネットストアのどちらかから購入する方法があります。
どちらも購入の前に新規会員登録が必要になります。
アプリをダウンロードして新規会員登録をすれば以下の特典がもらえます!
アプリ新規会員登録の特典
500円分のクーポンがもらえる!
5,000円未満の送料が450円ですので、たとえマスクだけを買ったとしても、クーポンで送料がまかなえますね!
また、商品情報は朝の5時~6時頃に更新されるそうですので、絶対にGETしたい方は早起きしてチェックしてみてくださいね!
GU高機能フィルター入りファッションマスクの前に発売された高機能付きフィルターマスク・ビューティーマスクは、どちらも数日で完売してしまいました。
特にビューティーマスクは人気の高さから、発売日当日(11月27日金曜日)の朝5:30には売り切れていました…。
ですので、GU高機能フィルター入りファッションマスクも女性向けの品で数量限定のため、油断は禁物だと思います!!
また、店舗受け取りにすれば送料はかかりません。お近くに店舗がある方は、店舗受け取りにしてもいいですね!
もし再販することが決まった場合は、オンラインストアの場合、再入荷通知設定をするのがオススメです!!買いもれをなくすことができますよ!
GU高機能フィルター入りファッションマスクを店頭で買いたい場合
実際に電話して聞いてみた
以前高機能フィルター付きマスクの販売前に、我が家の近くのGU店舗(大型店)に実際に電話して聞いてみたことがあります。※店舗によって対応が変わる可能性もあります。
「マスクの発売に関して何か特別に行われることはありますか?」と聞いてみたところ、「現在のところ特になく、通常の新商品と同様に販売されます」とのことでした。
そして、GU高機能フィルター入りファッションマスクの前に発売された高機能付きフィルターマスク・ビューティーマスクはオンラインストアよりも店舗のほうが長く在庫があったようです。
GU高機能フィルター入りファッションマスクはGU全店で取り扱いのため、大型店などが近くにない方でも買いやすくなっています!
今回のGU高機能フィルター入りファッションマスクが欲しい方は、できるだけ早めにお近くの店舗に行ってみるのもいいと思います!ただし数量限定なので、こちらでも油断は禁物ですね!
ということで、GU高機能フィルター入りファッションマスクを確実に買う方法は以下のとおり!
GU高機能フィルター入りファッションマスクを確実に買うには?
オンラインストア…発売日当日(11月27日金曜日)の朝にチェック!!
店舗…発売日当日(11月27日金曜日)の早い時間に店舗に行く!
全店舗・オンラインストアともに取り扱いがあるが、数量限定なので注意!
GUのマスクは、発売日当初は品薄か売り切れになった
現在はマスク不足も解消されていますが、より個性的なオシャレなマスクへの需要が高まっています。
GU高機能フィルター入りファッションマスクの前に発売された高機能付きフィルターマスク・ビューティーマスクはすぐに品薄状態になりました。
GU高機能フィルター入りファッションマスクも、販売してしばらくの間は、売り切れか品薄状態になると予想されます。
#gu #guマスク #マスク #高機能フィルター入りMASK #高機能フィルター入りBEAUTYMASK #高機能フィルター入りFASHIONMASK
瞬殺で完売必至!GUから待望のマスクが登場!神コスパで機能性とファッション性…https://t.co/e1rN30hQ8F
— ベイビーーズ (@babys_room) October 25, 2020
ユニクロのエアリズムマスクの発売日当日は、店舗の前に長蛇の列ができましたね。
ユニクロのマスクの販売のときも、列に並んで購入する人がたくさんいました。
今回も混雑や品薄は避けられないのではないでしょうか。
10月31日時点の情報ですが、我が家の近所の店舗では、高機能フィルターマスクのホワイトとブラックはたくさん販売されていました!!
オンラインストアや実店舗では、ピンク・グレー・ネイビー・ビューティーマスクはすぐ完売したそうです。
11月11日現在、オンラインストアで高機能フィルターマスクは定期的に再入荷されています。ビューティーマスクの再入荷はされていません。
GU高機能フィルター入りファッションマスクは5種類の素材16カラー!
GU高機能フィルター入りファッションマスクの素材やカラーについてまとめました!
GU高機能フィルター入りファッションマスクの素材・カラー一覧
無地(ベージュ系の色違い4色)
チェック柄(グレー・ブラックの2色)
プリーツ素材(ブラウン・オフホワイト・ブラックの3色)
リブ素材(ブラウン系の色違い3色)
レーシーリブ素材(ブラック・オフホワイト・ベージュ・ブラウンの4色)
高機能フィルター入り!
化粧がついても分かりにくい裏面ベージュ!
サイズはフリーサイズで耳アジャスターつき!
無地(ベージュ系の色違い4色)
どんな人でも取り入れやすく、ワントーンファッションにもしっくりハマる、定番の「無地」マスク。少しずつ色の違うベージュ系のマスクは肌なじみバツグンです!
チェック柄(グレー・ブラックの2色)
秋らしいグレンチェックがとてもフェミニンな、チェック柄のマスクです。上品な雰囲気のコーデがお好きな方にピッタリですね!
コーデのアクセントにも!
プリーツ素材(ブラウン・オフホワイト・ブラックの3色)
絶妙なシワ加工が斬新!冬らしさとエレガントさを兼ね備えたマスクです!
今までにないマスク素材ですね!
リブ素材(ブラウン系の色違い3色)
あたたかい雰囲気のリブ素材は、ブラウン系の色でさらにあたたかく見える!縦にうっすらストライプが入っているので、膨張して見えがちな冬も顔をほっそり見せてくれそうです!
冬のモコモコ素材って顔が大きく見えたりしますが、
このマスクなら心配ないですね!
レーシーリブ素材(ブラック・オフホワイト・ベージュ・ブラウンの4色)
フェミニン派におすすめ!ふんわり可愛らしい雰囲気になる「レーシーリブ」マスク。リブ素材よりもさらにやわらかい印象になりますね!
マスク素材をこだわって印象を変えよう!
GU高機能フィルター入りファッションマスクはユニクロのマスクと何が違う?
ご存知のとおり、ユニクロとGUは株式会社ファーストリテイリングが母体の兄弟ブランドです。
同じ会社ですが、ブランドコンセプトやターゲット層が違います!
先に販売されているユニクロのマスクと何が違うのでしょうか?ネットの口コミでは以下のように言われています!
GU高機能フィルター入りファッションマスクのほうがカラーバリエーション・素材が豊富!
GU高機能フィルター入りファッションマスクの方がやや高額
ユニクロのマスクのカラーはブラック・ホワイト・グレーなど、ベーシックカラーが中心です。
GU高機能フィルター入りファッションマスクはさまざまな素材を取り入れたファッショナブルな仕様!
また、値段も少しGUマスクの方が高め。GU高機能フィルター入りファッションマスクは一枚590円で、ユニクロは3枚で990円。。
ちなみに、ユニクロのマスクも「洗って使える」「高機能フィルター付き」なので、GU高機能フィルター入りファッションマスクも性能は遜色ありませんね!!
GU高機能フィルター入りファッションマスクの口コミ
GU高機能フィルター入りファッションマスクの口コミを集めてみました!発売を楽しみにする声・ぜひ使ってみたいという声が多かったです。
カラーがかわいい!マスクが綺麗な色だと気分がアガる!
高機能フィルター入りが嬉しい
ファンデーションがついても目立たないのはありがたい!
GUのマスクが使い心地良かったからまた買いたい
ユニクロのマスクとダブル使いしたい!
マスクを選ぶのが楽しくなっていいと思う
冬に向けて暖かいマスクが欲しい
GU高機能フィルター入りファッションマスクは返品交換はできるの?
店舗購入の場合とオンラインストアの場合で異なりますが、条件によっては返品交換は可能です。注意点はこちらの記事にまとめましたので、参考までにどうぞ!
GUのマスク、返品や交換はできる?店舗購入とオンラインストアの場合を調べてみた!
GUのマスク、返品や交換はできる?店舗購入とオンラインストアの場合を調べてみました
mukurojiblog.com
GU高機能フィルター入りファッションマスクはどこで買える?数量限定なの?全種類カラーや素材もまとめてご紹介!まとめ
【ジーユー(GU)¥590おしゃれ新作マスク】「高機能フィルター入り コーデに合わせて選べる ファッションマスク」11月27日(金)に発売決定! https://t.co/S7j33ELewp【FASHION】
— 集英社BAILA(バイラ) (@BAILA_magazine) November 21, 2020
GU高機能フィルター入りファッションマスクはどこで買える?数量限定なの?全種類カラーや素材もまとめてご紹介してきました。
少し前までカラーマスクをする方は少なかったですが、今やマスクは必需品。色々なカラーでおしゃれを楽しむ風潮になりましたね!
GU高機能フィルター入りファッションマスクの商品情報
取り扱い店舗:GU全店・オンラインストア
数量限定のため、1人1商品につき2個まで
カラー展開:無地・チェック・プリーツ・リブ・レーシーリブの5種類16カラー
GU高機能フィルター入りファッションマスクを確実に買うためには
数量限定なので、欲しい方は早めにチェックする!
オンラインストアでも店舗でも買える!
オンラインストアは発売日当日の朝、店舗では発売日に並んでみると確実!
店舗のほうが若干売り切れるのが遅い?(高機能フィルター入りマスクなどの場合から)
買えなかった場合、再入荷があればオンラインストアの再入荷通知設定などを活用!
リブ素材のマスクとか、すごく興味があります!冬に向けて暖かそうな可愛いマスクが欲しいですね!!
最後までお読みいただきありがとうございました!
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text:
永江一石さんのコンサル、受けた理由と受ける前にもハードルがあったこと。
では、永江さんには何を聞くのがいいのでしょう?永江さんが得意なのはどんなこと?
もちろん、永江さんのサイトにいろいろ書いてあります。
いろいろあるけれど、その中で私は、それは、ビジネスのアイデア出しだと思いました。
サービス案内にブレストつまりブレ-ンスト-ンミングとあるとおり、アイデアの引き出しがたくさんある方なので、面白いものが得られそうです。
私の場合、経歴などについて質問されたあと、「尖らせる」ための方法と、新しいビジネスについてアイデアを複数いただきました。とはいっても、速攻で結果のでるようなテクニックではありません。
永江さん「……それらをやって、2年経ったら食べられるようになるよ」「3年でこれこれこうなったら大丈夫」
永江さん「△△をするのは全然難しくなくて、〇〇すればいいだけ」
私(〇〇するのってかなり大変だと…… )
「ラクして一攫千金」のアイデアではありません。
しかし、私は、基本、コツコツの正攻法を教える方しか信用していません。よほどの天才で強運な人は別にして、普通の人はとにかくこれしかないと思っているんです。
これをお読みいただいているかたは大丈夫だと思いますが「ゼロからラクラクひと月で何百万!」というコピーには気をつけたほうがいいです。
アイデアだけでなくその道筋と事例も
そして、アイデアだけでなく、それを成功させる道筋も具体的に教えてくれました。思いつきだけではないんです。
また、永江さんが直接ご存じの事例も合わせて説明していただきました。それで、俄然やる気になりましたよ。
ビジネス書に載ってる事例なんかではないんです。これ、大事。だって、本に書いてあってすでに知ってることを聞きたいわけじゃないですよね?
では、永江さんのコンサルティングの中で、面白かったこと、役に立ちそうなことをシェアします。
フリーランスはオンとオフを分けない
永江さん、お仕事は年中無休だそう。サーフィンがご趣味ですが、国内はもちろん、海外へ行ってる時もいつでもネット経由でクライアントとやりとり。
「旅行に行くんで3日間休みにします」とかやったことは、一度もない。
オン・オフは人に使われているサラリーマンの発想。クライアントさんからの質問とかで、そこにチャンスがあるかも知れないのに、休むわけがない。
オン・オフを分けていて、成功している人を見たことがない。
実際、私が事前資料を提出したのが土曜日、永江さんから資料を見た旨の連絡があってコンサルの日時を決めたのが日曜日でした。
これは次にも関係します。
特に私のようにもう若くない人。
これからは、好きなことをやる。
好きなことだから、楽しいし、オンとオフを分ける必要がない、というか、分けがなくなるんですね。
顧客の満足度は自分の満足度
クライアントさんに結果が出て、喜んでくれることで、自分の満足度・モチベーションもあがる。
だから、永江さんは、1ヶ月やってみて、やる気のないクライアントは「これでは私は結果を出せませんので」とお断りしているそう。
永江さん自身のモチベーションが下がって他のクライアントさんに迷惑かけるから。
顧客の満足度は自分の満足度なんです。
コンテンツをどこまでブログに書くか?
これは私が質問したんです。
以前、永江さんのブログ記事で「ここから先はコンサル内容なんで」と途中までだったものを読んだことがあって。
「自分が今のクライアントさんにお伝えしている内容を、どこまでブログに書いていいのかわからない」という質問をしました。
「出し惜しみをしない。書いてOK。だって、書いたところで実際には一番のコンテンツは、個々の人に合わせたアドバイスで、その100倍くらいあるでしょう?
ブログ読んであなたのサポートなしにできる人はお客さんではない、それだけのこと」
自分の強みについてマインドマップで描いてみる
永江さんの継続コンサルを受ける人は、まず最初に自分(あるいは自社)の強みについて、マインドマップで描くんだそうです。
「自分にしかできないこと」
「楽しんでできること」
永江さんも、現在のお仕事を始める時、ご自分のを描いたそう。
私もコンサルの後に描いてみましたよ。あなたもぜひ。
マインドマップはセミナーなんかもありますが、私は本読んだだけで使ってます。
コンサルティングを受けるには?
さて、コンサルティングを受けたことがないけど受けてみたい、あるいは今後受けるかも、というかた。
永江さんに限ったことではありませんが、他人からアドバイスをもらう場合の注意点は?
事前にその人について調べる
その人についてよく研究してからがいいです。
その人の著書、ブログ、メルマガを読む、Facebook、Twitterをフォローする。
そうすると、その人の考えがわかってきます。
アドバイスを受けるってことは、その人は自分よりずっと先を行っている人。そもそもが違うし、共通点はほぼないわけです。
だから、尊敬できて、考え方に共感できる人がいいでしょう。
話を聞くだけなら、成功者であれば、尊敬できなくても共感できなくてもいいのです。
しかし、アドバイスを聞いて行動したい場合には、尊敬していて考え方に共感できる人でないと……行動する気がおきなくないですか?
事前に情報収集しておけば、アドバイスもすっと入ってきますよね。
いろいろな人からその人が得意としていることを学ぶ
また、あくまでも私の場合ですが、一人の方だけから全部学ぶ、ということはしていません。
人には得意・不得意があります。それは教える人にもいえること。その人の得意とすることを見極めて学んでいます。
もちろん、これと決めた人から何もかも学んでみるのもいいと思います。しかし、そもそものベースが違うので、その人にはなれないし、万一なれても二人目。
結局、その後、独自性を磨く必要がありますよね。あとはそれを自分ひとりでやるか、他の人に学ぶかの違いになるでしょう。
これは何にでも言えることですが、どんなにいいアドバイスをもらっても、行動しないと結果はでません。
行動力いま一つの私ですが、まずは、いただいたアイデアをもとに新規に別のブログをたちあげ。
しかし想定外だったのは、コンサルの翌日に、日経ウーマンさんから取材の申し込みがあったこと。(一瞬、永江さんが仕込んでくれたのかと勘違いしたのは秘密です)
そのため、このブログサイトを直したり、コンサルより前に会場を予約していたワークショップの準備をしたりで先に進めず。
ワークショップが終わったので、ここからコツコツ行動していきます。
ブログはバッサリでしたがこれから頑張る
そして永江さんにこのブログのことを「だって、これ、こたつブログ*でしょ?」と言われて傷ついたので、このブログもこれから頑張ります。(真剣に調べて書いた記事も少しはあります……と直接言えなかったのでここで言います泣)
*『こたつブログ』とは、永江さんの言葉で「こたつにでも入って自分の知ってることをのんびり書いただけの情報価値のないブログ」のこと。(私の解釈です)
ブログ記事についてはバッサリやられましたが、それは、永江さんのブログを読めば違いは一目瞭然なので素直に受け止めます……。
ワクワクなアイデアをもらったのでおすすめです
ブログはさておき、さっき、コンサルの内容をまとめたノートを見てたら、永江さんからアイデアをもらった時のワクワクが戻ってきました!
ちなみに、永江さんは以前講演で「ノートとり禁止」とおっしゃっていたんで気になっていたんですが、コンサルティングはもちろんノートOKです。早口なので、ことわって録音するといいですよ。
むしろ、私の電話が固定電話の番号だったので、「固定電話だけど大丈夫?」と心配してくれたほど。(ハンズフリーにしてお話しました)
永江さんのコンサル、おすすめ、というより、ちょっと人に教えたくないくらいです……。
【追記】この記事を書いてから複数の方から聞かれたので……
永江さんは、ブログやSNSそのままの、表裏のないざっくばらんな方という印象で、『怖くはない』ですよ。人間だもの。(これ永江ファンのみわかるツボね)
……って書いたら、永江さんが『ご自身が怖くみえる』ことについて記事を書かれてました(笑)
テキストだと怖く見えるほうがきっと良い人だよ – More Access! More Fun
コンサルティングを受けるまでのことはこちら。
永江一石さんのコンサル、受けた理由と受ける前にもハードルがあったこと。
Photo by Alexandra Baeva on Unsplash
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国家資格キャリアコンサルタント。
特に、今まで転職の経験のないかた、3年以上同じ会社にお勤めのかたのご相談をお受けしています。求人のご紹介はしておりませんので、中立の立場です。
日本の大企業1社・外資系企業2社、ドイツ赴任1年、5回の転職活動の経験あり。
留学や大学の専門など語学のバックグラウンドなしに外資系で仕事をしていたため、国際的な環境や英語での失敗談や改善策、5回の転職活動の経験についてもブログに書いています。
キャリアの見直しや転職活動のサポートをして「会社員でいることについての何となくの不安」をなくして「じぶんの人生を生きる」人が増えるのが私の目標です。
詳しいプロフィールはこちら。
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ブランド和牛として認定されて、私達の元に届くまでには、生産者側は並々ならぬ飼育努力と愛情を注いでいるのですね。
ですから、私達は、特に日本の和牛肉は外国産の牛肉よりも安全性が高く、安心感を持っているわけです。
厳選された基準に適合した、近江牛は今後も長く日本人に愛され続けていくでしょう。
近江牛を含め、ブランド和牛肉はお肉の融点が低く25℃前後で溶けるほどの肉質です。
人間の体温は、だいたい36℃くらいですから、人間よりも低い温度で溶ける近江牛肉は、食べても脂肪が付きにくく体内で消化されます。
そして、肉質はサシ(霜降り)がたくさん入っていてきめ細かく、食感は一口食べると口の中ですぐにトロけてしまうほどの柔らかさがあります。
サシが多く入っているという事は、脂肪の量が多いと言うことですが、上質なタンパク質を摂取できる為、人間にとってタンパク質はかかせない栄養成分なのですね。
だいたい、一日、約60gのタンパク質を摂取するようにすると、健康で長生きできると言われています。
近江牛を食べることに、愛してやまない人は日本全国にたくさんおり、通販商品としてもとても人気があります。
産地である滋賀県は、海こそありませんが、有名な琵琶湖という水源がありますね。
また、面積の半分が山々で囲まれており、豊かな風土と水・気候に恵まれた土地でもありますから、環境も最高品質の近江牛を生産する事に繋がっているのです。
近江牛などブランド和牛肉は上質なタンパク質があります
タンパク質って人間に必要な栄養なの?
良い質問だね!身体の組織や筋肉をつくるのに大切です
近江牛は、ブランド和牛の中でも400年以上の歴史を持つので、とても長く愛されている牛肉です。
ですので、人気は昔から廃れる事がなく、その背景には生産者側の絶え間ぬ飼育努力と豊かな環境に恵まれている事が愛され続けている秘訣でもあるでしょう。
正直、近江牛の部位はどこの部分でも、美味しく食べる事ができますが人気部位は【モモ肉】です。
モモ肉の、加熱処理の具合には注意が必要です。
ですので、自宅で牛肉料理を作る時は、あまり火を通しすぎずに調理するのがコツです。
特に、モモ肉は水分を多く含んでいますから、火を通しすぎると肉質が固くなり、食感がパサパサして食べ辛くなります。
そして、近江牛肉自体に旨味が凝縮されていますから、例えば焼き肉やステーキなどにして食べる際は、何も味付けをせずに召し上がってもとても美味しいです。
つまり、味付けをして誤魔化したりしなくても、それだけ近江牛肉は美味しいという事なんですね。
近江牛のコロナに負けるなキャンペーンとは?
最近、コロナの被害で飲食店や畜産業の方たちは大打撃を受けており、近江牛の消費量が低下しています。
今まで、近江牛の生産地である滋賀県は、そこまで近江牛をPRしてはいませんでしたが、それは、そんな事をしなくても、すでに日本では一流のブランド和牛として人々に認知されているからなんですね。
ですが、コロナの影響で明らかに近江牛の消費量が減ってはきているので【コロナに負けるなキャンペーン】というのを行っています。
近江牛のブランド和牛としての地位を守る為にも、私達、消費者ががふるさと納税や通販購入などで、滋賀県や生産者の方達への支援をしてもらえばという施策になっています。
そして、キャンペーンと謳っていますから、通常の時に購入するよりも割安に買う事ができます。
ですが、通販で購入する時は現物を確認できないので、間違ったり騙されたりしないように注意しましょう。
近江牛や生産者の方たちを守る為にも、お金に余裕がある方は、ぜひコロナに負けるなキャンペーンを利用して、近江牛肉を買ってみてはいかがでしょうか。
コロナの影響は味や品質には問題ないので安全です
それでいて割安に買えるのはお得だよね
近江牛と他の和牛との違いとは?
近江牛ほど、最高品質の肉質と、深い味を持つものは、やはり他の和牛に比べると一線を画しています。
まず、圧倒的に長い歴史があるブランド和牛ですから、安心・信頼感がありますよね。
そして、他の和牛と比べてお肉の融点が低いという違いがあります。
つまり、融点が低い事でお肉の柔らかさがとてもあり、食べると口の中ですぐに溶けてしまうほどです。
また、近江牛と他の和牛との違いは、近江牛の中でも格付けがA4・B4等級以上のもので、エリート中のエリートの牛が【認定近江牛】となる事ができるのです。
近江牛と名乗れる牛だけでも、大変名誉な事ですが、さらに別格の牛がいる事に驚きますよね。
牛肉の格付け等級が最高という事は、肉質や味も極上というわけです。
認定近江牛の、牛肉となると、さらに高価になりますから、なかなか食べる機会は少ないでしょう。
しかし、牛肉通の方や近江牛を愛している人は、食べている方も多いでしょう。
他のブランド和牛にも、別格に格付けランクされた牛がいますから、それだけ日本の生産者の方たちが、丁寧に一生懸命に飼育されてきた事になり、血と汗の結晶とも言えます。
近江牛とは、滋賀県内で生産されたブランド和牛の事です。
松坂牛・神戸牛と並び、日本の三大和牛ブランドの1つとして、400年以上もの長い歴史を持っている牛です。
お肉の融点が低く、一口食べるとトロけるくらいの舌触りや食感があり、濃厚な味を堪能できるでしょう。
また、近江牛の中でも、さらに厳選された牛が【認定近江牛】となります。
牛肉マスターです。ありとあらゆる牛肉を食べまくって30年。お肉のことなら何でも知っていると自負しています。牛肉は外食したら高いけれど、通販で購入して自宅で食べればとても安く済みます。そんな失敗しない牛肉の通販選びについて皆さんにお伝えします。好物はサーロインステーキです。


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お茶は向き合えば向き合うほど、様々な顔を見せてくれるものです。
お茶は飲むだけであらず、お茶を見て、お茶を読め。と言った大先輩がいましたが、まさしくそんなお茶だと感じてます。
お茶はJINNAN HOUSEさんのサイトから購入することが可能ですので是非楽しんでいただけたら幸いです。


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Apple Pencilも仕舞える『Ztotop iPad Proケース』が感動の完成度。 | 僕らの暮らし
表面は外面がマットでさらさらした素材、内面が裏起毛のような柔らかい素材となっていて画面を傷から保護してくれています。
一年以上このケースを使用していますが、いまだに不満点のないとても質の高い優れたケース。
このケースの特徴をざっとまとめるとこんな感じ。
充電しながらApple Pencilをホールド
マグネットでパチっと画面をガード
2段階のスタンドを搭載
マグネットでパチっと画面をガード
このケースは前面のカバー先端とiPadの側面沿いにマグネットが仕込まれています。
そのため勝手にカバーが開くことはなく、気付かないうちに画面が露出した状態でiPadを持ち運んでいた、などの事故が起こりにくく作られています。
僕も毎日のようにiPadを持ち出して作業していますが、いまだに画面には傷がほとんどついていません。
また逆に、マグネットであるからこそ簡単に開くことができ、シームレスに作業に映ることができます。
ボタンで閉じているiPad用ケースはデザイン性が高くお洒落ですが、作業に入るまでに「ボタンを外す」というワンテンポ多く段階を多く踏む必要があります。
個人的にはケースをどれにしようか迷っている際、「使うたびにボタンを外さなければならないのは僕には合わないな」と思いマグネットでくっつくタイプのケースをチョイスしましたが、大正解でした。(エラい、あのころの自分。)
充電しながらApple Pencilをホールド
これが一番このiPadケースのいいところであり、これが一番伝えたいポイント。
ケース自体にApple Pencilを収納するスペースが設けられているため、Apple Pencilをを落とす心配がなく、別のケースに入れて持ち運んだりする必要もありません。
さらに伝えたいのがこの収納スペースの位置。
iPadの側面のちょうどApple Pencilを充電できる場所に位置付けされています。
持ち運んでいる間に勝手にApple Pencilが充電され、作業を始める頃には100%充電完了の状態から使い始めることができます。この発想は賞賛するしかありません。
ただ、このApple Pencilをホールドするスペースを設けるために、ケース自体がその分だけ大きくなってしまっていることに関しては受け入れる必要があります。
(正直そこまで気にする必要はないです。)
2段階のスタンドを搭載
前面を保護してくれているカバーを背面側に折り曲げることでスタンドとしても利用することができます。
65度と30度の2種類の角度をつけることができ、用途に合わせて使い分けが可能です。
65度はこれぐらいの角度。タッチ操作をするには急な角度ですが、YoutubeやNetflixなどの動画視聴や、MacBookのサブディスプレイとして使うには最適です。
30度は僕がもっとも頻繁に利用している角度。グラグラするような不安定さもなく、iPad Proのスタンドとしてもしっかり使えます。少しの傾斜があることにより、Apple Pencilでの作業もしやすくなります。
いかがでしたでしょうか。
できるだけ綺麗に長く使い続けたいiPad Proを守ってくれるZtotopのiPad Pro用ケース。
純正ケースの3分の1くらいの価格で買えるので、コストパフォーマンスは最強です。
是非手に取ってみることをおすすめします。
この記事の他にも、『ちょっと暮らしを素敵にしてくれるモノ』、『知っておくと日々の生活で役に立つコト』など、僕が本当に良いと感じた『モノ』・『コト』を分かりやすく紹介しています。気になる方はぜひいろいろ見てゆっくりしていってくださいね。
また次回の記事でお会いしましょう。それでは。
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app (1) iOS (1) iPad (4) iPad Air (3) iPad Pro (4) iPhone (2) Macbook関連 (4) macOS (1) SONY a7III (1) VLOG (1) Youtube (1) カバン (1) カメラ (5) ガジェット (1) クラウドファンディング (1) フィルムカメラ (2) レザー (1) 写真 (2) 学生 (1) 家電 (2) 比較 (1) 調理器具 (2) 革小物 (1)


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正直ガッカリAnker Power Conf C300をロジクールのc920nと比較レビュー | うっしーならいふ
ソフトウェアによるアップデートで随時利便性が向上していく
Anker Power Conf C300 補助照明あり
ロジクールC920n PRO HD補助照明あり
Anker Power Conf C300 補助照明なし
ロジクールC920n PRO HD補助照明なし
Anker Power Conf C300の評価とまとめ
これからに期待したいシリーズ
Anker PowerConf C300
フルHD(1920×1080ドット)
200万画素/2.7CMOS
スペック詳細はAmazon販売ページ、取扱代理店を参照してください。
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Anker Power Conf C300の特徴
USB-C対応で最新ノートPCでも使いやすい
Anker Power Conf C300のインターフェースはUSB-Cに対応している。最新のノートPCではUSB-Cを搭載しているモデルが非常に多く、USB-Cの方が利便性が高いと感じる人も多いのではないだろうか。
付属のUSB-Cケーブルの長さは1.5mほどとPCと接続して十分な長さを保てる。
クリップ型をさらに進化させた設計
三脚ネジが使えるウェブカメラが多くなっているなかでAnkerのPower Conf C300はそれをさらに一段階進化させている点が非常に素晴らしい。
具体的にはテーブル三脚につけた際の高さをさらに稼げるよう、カメラの積載部の可動できるようにしている。挟んでもよし立ててもよしといった柔軟なウェブカメラで設置場所の自由度は業界トップクラスだろう。
PC用カメラを高画質化したようなカメラ
AnkerPowerConfの最大対格視野は115°で、広角レンズのような画角で撮影できる。これはノートPCに標準搭載されているカメラに近い画角。ノートPC用のカメラを普段から使っていた人はノートPCのカメラが設置されている位置にAnkerPowerConf C300を繋げると普段のような感じで使えるということでもある。
フルHD解像度での撮影ではあるが、暗部にノイズが目立つため、めちゃくちゃ高画質というわけでもないがZoomやTeamsで利用する分には必要にして十分な性能があると思う。
ソフトウェアによるアップデートで随時利便性が向上していく
Anker Power Conf C300はAnkerの「AnkerWork」を利用すると本体ファームウェアの更新が可能になる、AFの追従性や明るさの自動調整などが行われているようで、ユーザーの利便性がどんどん向上するといった製品だ。
また、画角とフレーム、HDRをデジタル的に処理することでカスタマイズが可能。115°からクロップしていく形なので、画質を削りつつ利便性を上げている感じだ。
ガジェット的な楽しみもあるウェブカメラは1万円以下で購入可能
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内部にプロセッサを搭載しているのか、本体は一般的なウェブカメラよりも大型で横幅は約10cmほど。
本体カラーはブラックとグレーで左右対称のデザインなのであまりダサくはない。
専用のモニター上に設置した際の写真。クリップの付け根から角度の調整も可能で、高さのあるモニターに設置すれば少し上から撮影することも可能だ。
PCで接続したカメラを使って映像を収録できるOBSを利用し、Anker Power Conf C300とロジクールのC920nを比較してみた。
MacBook Airのカメラ搭載部にウェブカメラを積載し60cmほどの距離を保ちつつ撮影を行った。
照明に室内の蛍光灯のみ、と同時にYouTube撮影用の補助照明を利用した場合2パターンに分けて撮影を行いました。
Anker Power Conf C300 補助照明あり
専用ソフトで画角を90°に設定した状態で撮影。色収差があり、肌が赤くなっている。また暗部にノイズが目立つような印象だ
ロジクールC920n PRO HD補助照明あり
ロジクール C920n PROは画角が60°と狭めだが、色のりがよく人物の発色も良く表現されている。また輪郭がシャープで解像されているのがわかるように撮影できた。
筆者の判断では圧倒的にロジクールが有利。
Anker Power Conf C300 補助照明なし
自動で顔の明るさを調整してくれているのがはっきりわかるが、その分ノイズが多くて出てしまっている。彩度も低くPC用のカメラと遜色ないような画質。
ロジクールC920n PRO HD補助照明なし
ロジクールC920nも顔は暗くなってしまっているが、ディテールは崩れてなく、シャープな感じは失われていない。
どちらが高画質なのか、と問われればC920n PROの方が高画質だろう。
Anker Power Conf C300はやや乾いたような音で、これはノイズキャンセリングが効いているからだと思う。高級マイクを利用しているユーザーからすると不自然に聞こえるが、会議などで発信をする場合は許されるレベルだろう。
Anker Power Conf C300の評価とまとめ
115°の広角レンズ搭載で狭い部屋でも使える
USB C搭載で最新のノートPCに接続しやすい
そもそもの画質が低すぎでデジタル処理を行うと劣化しまくる
ノイズキャンセリングが効きすぎており不自然に聞こえる可能性がある
競合他社のモデルと比較してコスパが悪い
これからに期待したいシリーズ
ものすごく残念なポイントは元の画質がそもそも良くないため、デジタル的に補正をかけるとさらに画質が劣化してPC用のカメラと遜色ないクオリティになってしまうところ。競合機は細かい調整を自ら行うことはできないものの、そもそもの画質に差がありすぎて、Ankerをおすすめする理由が「USB-Cで接続できて便利」の一点。正直、ロジクールの2,000円で販売している製品と比較するクオリティで4,000円以下ならもう少し評価できたかもしれない。
メリットを捻り出すとするならば、とりあえず最大広角で使えばカフェなどの小さなスペースで利用するときも使えるといった点だろう。画質を求めて購入を検討するのであれば現状ではロジクール製をおすすめしたい
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text:
とにかく美しいのです!
見渡す限り、海岸線が続いている。住んでいた頃は母と弟、私でこの海によく出かけた。シーグラスを見つけたり、貝殻を拾ったり、海は飽きることがない。年中いいのだ。海の顔が違う。季節毎というか毎日違う。だから海はいいのだ。
海岸に至る直前に防風林がある。青い空、青い海、白い砂浜、緑の防風林が、私の心を奪った。住んでいた当時の私は小学校の低学年。そんな可愛い私の心をこの景色が奪ったのだ。
海水だけでは満足できない。淡水も欲しい。それも流れていない淡水。古賀市はそこも抑えている。千鳥ヶ池があるのだ。千鳥ヶ池公園として整備され、遊歩道もあれば、アスレチック広場もあり、多目的広場もある。
もし住むとなれば千鳥か花見東1丁目辺りに住みたい。小学校、中学校も近く大きな病院やJRの駅もある。何より千鳥ヶ池公園があり、古賀海岸へも歩いて行ける。うちの子を千鳥小学校に通わせれば、池も海も日常的に遊びに行けるはずだ。子供いないけど。
千鳥ヶ池公園の前にある千鳥小学校
住む街で一番大切なことはなんだろう、と考える。教育のレベルや、仕事場への通いやすさなどを考えるかもしれない。しかし、結局のところ、一番大切なのはムーミンがいるかいないか、ではないだろうか。ムーミンのいない人生は考えられない。
古賀市にある五所八幡宮
ムーミンを希望と考えよう。希望のある生活とそうでない生活、どちらがいいだろうか。誰だって希望のある生活がいいはずだ。ムーミンは希望なので、ムーミンがいない生活は考えられないわけだ。
五所八幡宮には「ムーミンの木」があるんです!
古賀市には木となったムーミンがいるのだ。子供の頃、ムーミンを見ていたし、大人になってからも映画を見たし、ハニーズのムーミンコラボの服が欲しいけれど女性用しかなくて困っているくらいムーミンが好きなのでムーミンがいる街は嬉しい。
こちらはムーミンのねぐら
私が欲しいハニーズのムーミンコラボの服は、ミイのやつだ。オーバーサイズ気味で男性でも着ることができる服が出ると嬉しい。ちなみにハニーズはなんと福島県の会社。古賀市のある福岡県とは1文字違いですよ。
おみくじを結ぶところもムーミン!
ムーミンは街に必要として、次の問題はハートだ。ハートのある街とない街ではどちらがいいだろうか。ハートを失った人々が暮らす街にはなんだか惹かれない。しかし、ハートのある街だったらどうだろう。暮らしたくなるはずだ。
私はハートを大切に生きている。ハートなのだ。ハートが触れ合うことでハートは増えてハートな生活が送れ、ハートな人生となる。私のハートと妻のハート、そして子供のハート。ハートが溢れる毎日。ハートが全てなのだ。私には妻も子供がいないけど、古賀市にはハートがあるのだ。
このハートは人為的に彫られたもので、その周りには再生や不滅などを示す盃状穴が120個以上彫られている。1789年に古賀市内の別の神社に設置されたものが、古賀神社に移設された。歴史あるハートなのだ。昨日今日のハートではない。歴史あるハートが古賀市にはあるということだ。
ハートのお守りもあります!
広いことと守られていること
私は観光に出かけても、基本的にはだだっ広いところを好む。開放感が欲しいのだ。同時に守られている感も欲しい。上京して驚いたのは守られている感がないことだ。攻め込まれる、と思ってしまった。
古賀市は遠くに山があるんです!
遠くに山が見えるというのがポイントなのだ。上京して驚いたことは、周りに山がないことだった。山はあって欲しい。私は山登りを趣味とはしていないけれど、山は見えて欲しいのだ。これを私は守られている感と呼んでいる。
公園でもなんでもいい、先に書いたようにだだっ広いところが欲しいのだ。ワクワクするから。走り回れる感じが私のハートを熱くする。千鳥ヶ池や古賀海岸もそうだったけれど、古賀市にはだだっ広いところが多いのだ。
子供を遊ばせるのにもだだっ広いところはいい。私に子供はいないけど。さらにほぼ90度の滑り台があればベスト。ジェットコースターより怖い。だって直角に落ちていくのだから。
私はこの滑り台がある公園を好む。この滑り台があるだけで、いい公園だと認識する。古賀市にはあるのだ。写真は古賀グリーンパーク内にあるもの。ムーミンがいて、ハートがあって、ほぼ90度の滑り台。古賀市は完璧なのだ。
食事面も古賀市は優れている。海があり、池があり、ムーミンがいて、ハートがあり、だだっ広く、食事も美味しいのだ。今回は古賀市なので「焦がし」を紹介したい。古賀市だからあるのだ、焦がしが。
古賀市には「ニビシ醤油株式会社」の本社があり、青柳醤油もある。その青柳醤油が出しているのが「焦がし醤油」。パッケージには「魔法の一滴」と書かれており、かけるだけで燻製の香りになる醤油だ。
かまぼこを食べましょう!
今回焦がし醤油で食べるのは、古賀市で50年以上の歴史を持つ「くまや蒲鉾株式会社」のかまぼこ。ちなみにこの量で450円なんだぜ。安い。古賀市のふるさと納税の返礼品にもこの会社のかまぼこは含まれている。
香ばしい。とても香ばしい。燻製なんてしてないのに燻製の味。確かに魔法の一滴だ。燻製をする手間が省ける。全てが燻製味。古賀市の焦がしは素晴らしいのだ。
「博多ぶらぶら」で有名な博多菓匠左衛門も古賀市の会社。その会社が出しているのが「むぎ古賀市」。これが美味しい。しっとりとパサパサの感じが絶妙で、栗が高級感を醸し出している。古賀市に行ったら今後は必ず買うと思う。
花見園が製造販売している「こがしティー」。ネーミングが素晴らしい。お茶の「ティー」をつけることで、古賀シティーという英語になっている。感動のネーミングだった。ほうじ茶であることもネーミングからわかる。
花見園は「ハンチャヤ」と子供達の間で言われていた。半分がお茶屋さんでもう半分で駄菓子を売っていたからだ。今は看板に「ハンチャヤ」と書かれているけれど、子供達の間でそう呼ばれていると知って、看板を新たに作る時に書いたそうだ。
古賀市の壮大さを感じられる味だ。古賀市に行ってからこれを飲むと、古賀市の海や池や山が思い出される。自然な甘味が感じられるし、パッケージがオレンジというのもいい。私はオレンジ色が好きなのだ。
資さんうどん(古賀店)もございます!!
北九州のソウルフードである「資さんうどん」が古賀市にもある。千鳥ヶ池公園から歩いて行ける場所だ。やはり資さんうどんの存在で街の価値は大きく変わってくる。あると街の価値は私の試算では3兆倍に跳ね上がる。古賀市にはあるのだ。素晴らしい。
なんていい眺めなんだ!
肉ごぼ天うどん(大盛)とぼた餅とおでん。最高な組み合わせだ。私は千鳥か東花見1丁目に住みたいのは、資さんうどんに歩いて行ける距離だからというのもある。本当に美味しい。別に古賀市名物みたいなことはないのだけれど、資さんうどんは美味しいのだ。その店舗がある古賀市は素晴らしいということなのだ。
以上が古賀市の魅力の一部となる。全部は書けない。すごい文字量と写真の枚数になるから。美しい海と池と山があり、だだっ広く、食事も美味しい。博多への通勤も可能。住みたいと思うはずなのだ。昔、私が住んでいたし。
私の実家は今、北九州にあるのだけれど、実家に帰った際に、たまに古賀市に行っている。古賀海岸は歩くだけで楽しく、千鳥ヶ池を見る度に心が落ち着く。うまく説明できないのだけれど、ちょうどいいのだ。全てが。図書館も綺麗だし、歴史資料館なども整備され、スーパーなどももちろんあるので生活しやすいと思う。昔、私が住んでいたし。
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4 効果的な活用方法を教えて!
5 お得なキャンペーンはある?
6 他の宅配クリーニングとの違いとまとめ
ピュアクリーニングプレミアムとは何?
ピュアクリーニングプレミアムの最大の特徴は、クリーニング+ダメージケア=トータルメンテナンスができるところにありました。
汚れを落とすことと、洋服のケアを行う事は似ているようで実はまったくの別物です。
丁寧なメンテナンスは、洋服をただ洗ってきれいにするだけではなく、デザイン、シルエット、肌触りを新品同様に復元するところにあります。
お気に入りの大切な洋服だからこそ、本来あるべき姿に導き、何度でも新品同様の感覚を実感することを目的に行われているのが、ピュアクリーニングプレミアムのポイントです。
ピュアクリーニングプレミアムの店舗は全国に42カ所あり、顧客会員数は全国に82,000人ほど存在します。
専属スタッフによる丁寧な手作業によるメンテナンスを行ってくれるため、特に洋服にこだわりたい芸能人や業界関係者の方からも大きな支持を集めています。
「でも、、自宅の近くに店舗がないし、、」
このように思った方も安心してください。
ピュアクリーニングプレミアムは宅配となっているため、WEBから申し込みを行うだけで自宅まで引き取りに来てくれます。
そしてクリーニング完了後は、指定場所まで発送を行ってくれるので、忙しい方でも手間をかけることなく、ピュアクリーニングプレミアムをいつでも申し込むことが可能です。
口コミ効果や評価は、どう?
それでは、実際にピュアクリーニングプレミアムを体験したことがある方は、どのような感想を抱いているのでしょうか。
一般的にどのように評価されているのか、口コミをいくつかご紹介したいと思います。
口コミ1 埼玉県在住 40代女性
結婚記念日に主人からプレゼントしてもらったお気に入りのコートが、長年使っているうちに手触りも悪くなり、クリーニングに出しても着心地が悪くなっていたことがとてもショックでした。
なかなか新しいものを購入する気にもなれず、そんな時にピュアクリーニングプレミアムの存在を初めて知りました。
本当に新品同様の手触りが復元できるのか最初は半信半疑でしたが、コートが戻ってきたときには思わず声が出てしまうほど感激しました!
今までのクリーニング店のような石油臭さも一切なく、本当に購入したての頃の手触りと全く同じです!!
口コミ2 東京都在住 50代男性
大事な場面ではいつも活躍してくれていたお気に入りのスーツがありました。
しかし、ここ数年は古びてしまった感覚があり、しばらくの間クローゼットにしまったままになっていました。
妻からピュアクリーニングプレミアムを勧められて、試しにお願いしてみたところ、古びた感覚もごわついた感覚も一切なく、最高の手触りになっていました。
気に入った洋服とはなかなか出会うことができないので、これからもピュアクリーニングプレミアムにお願いして、大事に着ていきたいと思います。
口コミ3 神奈川県在住 30代女性
この喜びを誰かにどうしても聞いてほしくて、初めて口コミを投稿しています。
20代の頃に購入していたとても大事にしている洋服があったのですが、どうしてもくたっとした感覚があって、そろそろ捨てるべきなのかとても迷っていました。
ピュアクリーニングプレミアムはそんな時に初めて知り、全額返金保証も付いていたので試しにクリーニングをしてもらうことにしました。
洋服が届いたときに中を開けてびっくり!
触る前から見た目が明らかに違うんです!!
さらに触ってみて余計にびっくり!
もしかしたら購入した当初よりも手触りが良くなっているかもしれません。
本当にピカピカとしていて、洋服がまるで喜んでいるように見えました。
これだけの仕上がりであの価格は、私はとても安いと思います。
どんな仕組みで服が蘇るの?
口コミを見てもわかるように、洋服の仕上がりにとても満足している人が多いピュアクリーニングプレミアムのサービスですが、一体どんな仕組みで洋服が蘇るのか気になりませんか?
美しさを復元させる最大のポイントは、卓越した職人の技術と、最高のプレスマシーンにありました。
専属スタッフが一つ一つ手作業で洋服をメンテナンスしていき、ラぺルロールを立ち上がらせる最高のプレスマシーンが仕上がりを行います。
さらに、こだわりはこれだけではありません。
こだわりの洗いに欠かすことのできない蒸留器の導入により、常にきれいな溶剤でクリーニングすることが可能となりました。
きれいな溶剤でクリーニングを行うと、クリーニングから返ってきた服から石油臭がする事はまずありません。
一般的なクリーニング店でドライクリーニングをお願いし、石油臭がするのは汚れた溶剤で洗われているからです。
ピュアクリーニングプレミアムでは、質を第一に考え、ウォッシングマシーンに蒸留器をいち早く導入し、溶剤を常に綺麗な状態で保ち、クリーニングを行っています。
そして、トップコンディションの光沢感とぬめり感のある最高の肌触りに仕上げてくれているのが「シリコンクリーニング」です。
美容液に含まれるシクロメチコン配合の洗浄剤でやさしく洗い上げるプレミアムメンテナンスになります。
独特のぬめり感、肌触り、トップコンディションの光沢は、洋服に頬ずりしたくなるほどの仕上がりになるので、古くなってしまった洋服も新品同様に復元させるのが可能となりました。
効果的な活用方法を教えて!
ピュアクリーニングプレミアムでは、3種類のコースが存在します。
コースによって価格や仕上がりに違いがありますが、1番気軽に行うことができるのがオゾンコースです。
オゾンコースでは長く愛用したいブランド物の洋服や、ちょっとしたお出かけ着などに活用するのがオススメです。
そしてワンランク上のシリコンコースでは、カシミヤなどの高級素材や、長く愛用したいデリケート繊維に、柔らかな風合いと素材特有のぬめり感を維持されるのに適しています。
さらにピュアクリーニングプレミアムの中で最もランクが上のコースが、メンテナンスコースです。
こちらのコースは一生大切にしたい特別な1着のために、最上級のサービスで洋服をエステしてくれます。
例えばウェディングドレスなど、思い出深く、長年とっておきたい特別な衣類に適しています。
お得なキャンペーンはある?
ピュアクリーニングプレミアムは会員登録を行い、それからクリーニングを申し込むシステムとなっています。
今なら新規の会員登録で500ポイントもらえるキャンペーンが行われています。
ピュアクリーニングプレミアムのメンテナンス体験をご希望の方は、公式サイトから是非この機会に登録してみて下さい。
他の宅配クリーニングとの違いとまとめ
忙しくてなかなかクリーニング店に出向くことができない方のために、最近では宅配のクリーニングサービスは大きな人気を集めています。
しかし、仕上がりにここまでこだわっているクリーニングサービスはなかなかないので、大切な洋服を甦らせと思っている方は、この機会にピュアクリーニングプレミアムを体験してみて下さい!
特にこれから冬にかけて、コートが必須アイテムとなってきますよね。
長年着用しているコートも、人気の高級服も蘇るクリーニングの手にかかれば、新品同様の輝きを取り戻すことができますよ!!
*2019年7月17日追記
ピュアクリーニングプレミアムはキャンペーン終了です。
今も人気の高級服も蘇るクリーニングは、ランドリーバスケットです。
詳しくは→「ランドリーバスケット」
ピュアクリーニングプレミアム
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森 水絵(薬剤師)です。
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3 日本の金融・財政政策は too late, too little と分析されている
しかし、日本は世界でも有数の借金国と喧伝されます。本屋でも「ハイパーインフレ」「国債暴落」などのタイトルが並びます。テレビでも有名な評論家が「借金を早く減らさないと危ない」と解説します。自ら認める借金大国、危ない国日本の通貨が、何故有事に買われるのでしょう?世界の金融機関、ヘッジファンド、運用会社は何もわかっていない?
そんなことはありません。巨額のマネーを扱う金融機関等は、合理的にリスクを計算して資産の配分を行います。その計算の為に、最新の経済データや各国政策の見通しなどを瞬時に反映させていきます。日本の経済評論家が足元も及ばない人員やAI等の設備を駆使して資産運用を行っているのです。その彼らが何故円を買うか。それは有事の円買いが経済原理から合理的だからです。
二つ理由があると思います。
日本は安全と計算されている
日本の純資産残高(=対外資産-対外負債)は2019年末現在で約342兆円あり世界最大です。
対外資産残高:1,018兆380億円(対前年末比+4兆6,740億円、+0.5%)
対外負債残高:676兆4,820億円(対前年末比▲7兆5,800億円、▲1.1%)
対外純資産残高:341兆5,560億円(対前年末比+12兆2,540億円、+3.7%)
(令和元年5月24日 財務省報道発表より)
二位はドイツ、続いて中国、香港、台湾、スイス、ノルウェー、シンガポール、サウジアラビア、オランダとなります。
つまり、日本は対外的には無借金、というか世界一の金持ち国なのです。「危ない」「ハイパーインフレ(円の価値が下がる)」どころか、有事のお金を預けて最も安全な国と計算されているのです。
加えて、有事の際には日本は対外債権を売って(ドルを売って)日本に還流させる(円を買う)ことができる(余裕がある)と認識されていますので、円高の思惑に繋がるのです。
皮肉な話で、過去積み上げた膨大な対外資産が、有事の際には円高のルートを通じて日本経済を更に苦しめる構造ができあがっているのです。
日本の金融・財政政策は too late, too little と分析されている
FRB(米国)とECB(欧州)はコロナ対策に向けて協調的な利下げの準備につき声明を出しています。英中銀も同様のコメントを出しました。米国、中国は財政出動の準備に入っています。シンガポールも消費税率上げの計画を凍結しています。日本は、黒田総裁が「金融市場への潤沢な資金供給に努める」と声明を出しましたが、それに留まっています。政府は財政出動についてダンマリです。
このように、先手と機動性が必要とされる金融・財政政策が、日本の場合常に遅く、しょぼい(too late, too little)ということが、世界の金融市場で知れ渡っています。逆にアベノミクス開始時点であれほど円安、株高が進んだのは「あの日本がまともな金融政策を採用する」とサプライズが走ったからです。しかし、最近の動かない日銀や相変わらずの緊縮路線(消費増税など)で、再び元の評価(too late)に戻っています。
金融政策が遅いということは、世界が追加の金融緩和に遅れるということです。当然円高に繋がります。財政政策がしょぼいということは、デフレ再突入へのリスクが高まるということです。インフレ期待の低下を通じて円高に繋がるのです。
日本はリーマンショック後の過ちを再び繰り返すのか
今回コロナショックはリーマンショックに例えられ始めました。日本はリーマンショックの最大の経済的被害者(オウンゴールですが)でした。各国が金融財政政策を繰り出すなか無策に終始し、日本はデフレのどん底に陥ったのです。リーマンショックの時、当時の経済財政相は「蚊に刺された程度」と言い放ちました。私は当時シンガポールで暮らしていましたが、日本の危機意識のあまりの薄さに暗澹となったことを覚えています。
現在の安倍政権を見ていると、再び同じ過ちを繰り返す可能性が高いと言わざるを得ません。アメリカ発のリーマンショックで最も被害を受け、中国初の今回も再び最大の(経済的)被害を受けるのでしょうか。
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商社マンとして金融関連のビジネスに30年以上従事しております。日本の経済・金融に関するガラパゴス状態に強い危機感をもっています。経験から得た「世界標準」を伝えていきたいと思います。ついでに、趣味の音楽(特に60~70年代の名曲・名演)や、日本の美しい四季の写真を紹介します。


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text:
② 文章を細かく注意深く読んで理解できる根本的な学力が身に付く。
③ 実際に役立つ英語は準1級以上なので、それが高校時代に解決できる。
④ 有名大学に自己推薦の合格率が高く、受験勉強の不安から解消される。
⑤ 熊本県庁など公務員採用試験で専門科目に加算点がもらえ、
⑥ 各種公務員試験で英語がメインで受験できる職種があり、就職が有利になる。
⑦ 大学生・公務員の留学でも公費留学生や交換留学生に選抜されやすくなる。
とは言っても一朝一夕には取得できません。5級から一歩々々進めていくのが無理がなくていいでしょう。高校から入塾した人たちは準2級から始めますが、まだ遅いということはありません。皆さんの努力にすべてがかかってきます。
準1級の勉強はそこに到達する進度がまちまちなので個別の授業になることが多いです。右の写真は英文解釈の個別授業風景です。英検の過去問や練習問題を細部にわたり訳していきます。そのとき文法事項の説明や英語独特の言い回しを学んでいきます。
勉強しているT.S.さんは玉名高校から西南学院大学文学部外国語学科英語専攻に、TOEIC700点をマークしてAO試験で合格しました。その後高校卒業までに英検準1級を取得しました。玉名高校では常に塾の先輩同様、英語が1番, 2番を取っていました。現在大学2年生ですが、先日次のようなメールをアメリカからもらいました。「8月から、1年間西南の交換留学生としてアメリカに留学しています!直接会って報告できなくて申し訳ないですが、これも高校の時英検準1級を取れたおかげです!ありがとうございました。」
常々アメリカで勉強したいと言ってましたけど、今は、本当に夢のアメリカです。準1級では、文法も標準的な会話表現もほとんど学習が終わっています。後は、海外で多くの人と話をして、いっぱい遊んで、大学で講義を受けて、実生活でnativeが日常用いるslangをいっぱい覚えて、心の通う会話ができるようになればいいですね。それから帰国後に1級に向かえば十分です。
英検準1級を高校時代に取ると世界が広がります。早めに獲得することが大きく可能性を広げることになります。
皆さま、荒尾学院の水町と言います。これからよろしくお願い申し上げます。山鹿で15年間、生徒さん達と一緒に学んできました。この3年間は荒尾と山鹿を往復しながら、生徒の皆さんとともに勉強をしてきましたが、還暦を迎えたのをきっかけに、今後は荒尾学院で地元荒尾の生徒さん達と一緒に勉強して行きたいと思っております。
今まで、多くの生徒さんたちが、それぞれの夢を叶えてくれました。受験勉強は単なる通過点であり、勉強の目的ではありません。受験勉強ではiPhoneも作れません。人工知能も理解できません。受験勉強のその先にあるものこそ大切なものなのです。
山鹿学院では、はじめは高校に合格することだけが目的で来ていた生徒さんたちも、意識が少しずつ変わり始め、最終的に自分の人生の目標を探し始めるようになってくれました。ただ単に受験に合格するだけでなく、その学校へ行く目的を明確にして、戦略をもって未来に向かうことを実践するようになってくれました。
宇宙飛行士の油井さんと同じ道に立てたパイロット、最大手の監査法人に勤務する若き公認会計士、アメリカ大使館の英語の留学試験に合格した幹部自衛官、世界が職場の大手プラントコンサルタント会社に勤務するTOEIC930のエリートエンジニアの卒業生達、有名大学へ進学し、司法試験・公認会計士試験・税理士試験に挑戦している卒業生達、海外で語学を学ぶ卒業生達、みんな中学生で入塾したときは普通の生徒さん達でした。しかし力強く色んな壁を乗り越えてくれました。そうしたキラキラ輝く卒業生達を誇りに思っております。そして、荒尾学院でも生徒さんたちが少しずつ先輩との交流から「夢が実現すること」を知り始めました。
早稲田、慶應、東外大や東工大へ行きたいという気持ちが芽生え始めたようです。もう数年のうちにそのような生徒さんが出てくると思っています。偏差値ではなく根本的な学力で勝負をかけて行きましょう。
「実学実践」を旨として、共に「切磋琢磨」しながら、「独立自尊」の精神で、それぞれの輝く未来が作れたらと願っています。本当に勉強したいと思っている皆さん、ぜひ荒尾学院の門をたたいて下さい。きっとそこから想像していなかった世界が始まるはずです。


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材料【4枚分:調理時間15分〜】
※重曹のみ(小さじ1/2)、もしくは、ベーキングパウダーのみ(大さじ1)で代用可。文中参照。
強力粉とAをボールに入れ、なめらかになるまで5分ほどこねる。
サラダ油を加え、全体に馴染むまでこねる。
【お好みで】生地をボールに入れ、ラップをふんわりとかぶせて常温に2〜6時間ほど置く。(置く時間は省いてもOK。その場合は工程3に進む。)
生地を4等分し、打ち粉(分量外)をし、それぞれを平たい円形にのばす。
天板にクッキングシートを敷き、生地を1枚のせる。高温(できれば250度以上)に予熱したオーブンで、焦げめが付くまで5分ほど焼いたらできあがり。
お好みで溶かしバター(分量外)を塗って食べても美味しい。
写真をもとにレシピを説明します。
まず、強力粉(250g)とAをボールに入れ、手で5分ほどこねます。
Aは、ヨーグルト(30g)・牛乳(150ml程度)・塩(小さじ1)・砂糖(大さじ1)・重曹(小さじ1/4)・ベーキングパウダー(大さじ1/2)です。
塩加減は、インドらしく少ししっかりめになっていますので、お好みで小さじ5/6に減らしてもいいです。
生地がなめらかになったら、サラダ油(大さじ1)を加え、全体に馴染むまでさらにこねます。
ヨーグルトを使って風味良く
インドでは、ナンの生地にヨーグルトを加えるレシピが人気があります。
ヨーグルトを加えると、生地が発酵しやすくなるので、焼き上がりの風味がアップします。
ヨーグルトに含まれる乳酸菌が増殖して乳酸発酵が進むと、生地のpHが酸性に傾き、酵母菌が活動しやすい環境になるためです。
また、生地を発酵させずに焼く場合も、ヨーグルトは役立ちます。
重曹がヨーグルトと反応して炭酸ガスが発生するので、その状態ですぐに焼くと生地が膨らみやすくなります。
重曹とベーキングパウダーについて
なお、今回のレシピでは重曹とベーキングパウダーを両方とも使用していますが、どちらか一方だけを使うこともできます。
重曹だけで膨らませると、やや黄色ぽくなり、少しクセのある味に仕上がりになります。
一方で、ベーキングパウダーだけを使うと、淡白な味に。
私としては、両方を併用することで、重曹のクセをやや残すのがおすすめです。
生地ができたら、お好みで、生地を常温にしばらく置きます。
置く時間は少なくとも2時間くらいがおすすめです。
冬場(気温20度前後の室内)でも、2〜6時間置くだけで風味が少し変わってきます。
暑くない季節だったら、常温に1日置くのもアリ。
ゆったりめに時間を取ると、生地がじわじわと自然発酵して、風味が豊かになりますよ。
発酵なしでそのまま焼いてもOK
一方で、早く食べたい場合は、生地を置かずに、そのまま成形して焼くこともできます。
このナンは、重曹とペーキングパウダーを使っているので、発酵なしでも膨らみます。
その場合は、すぐに【工程3】に進んでください。
次に、生地を4等分し、それぞれを手で丸めます。
そして、打ち粉(分量外:強力粉でOK)をし、それぞれを麺棒などを使って、平たい円形にのばします。
形はお好みで構いません。
今回のレシピでは、ジャイプルのナン屋と同じく、平たい円形に成形しています。
日本のインド料理店でよく見る、丸みのある二等辺三角形に成形しても、もちろんOKです。
最後に、天板にクッキングシートを敷き、生地を1枚のせます。
そして、高温(できれば250度以上)に予熱したオーブンで、焦げめが付くまで5分ほど焼いたら完成です。
オーブンの一番高い温度に設定して、短時間で焼くのがポイントです。
お好みで溶かしバター(分量外)を塗ると、バターナンになります。
このナンは、出来たてが一番美味しいです。
アツアツのうちにお召し上がりください。
インドのナンを写真で紹介
ここからは、本場インドのナンを写真でご紹介します。
こちらは、インドを代表する高級ホテル「タージマハル・ホテル」で食べたナン。
本場インドのナンは、平たい円形で、チャパティと同じくらい薄いのが一般的です。
Taj Mahal Hotel「MASARA CRAFT」
こちらは、インドのチェンナイで食べたバターナン。
インドのバターオイル「ギー」がたっぷりかかっており、みじん切りにしたパクチーが散らされています。
Annalakshmi Restaurant
こちらは、チェンナイのホテルのレストランで食べたバターナン。
大きさはこれくらいが最もポピュラーで、直径は20センチ、薄さは5ミリくらいです。
ちなみに、右上にあるのは「ケサル・ラスマライ(Kesar Rsmalai)」というインドのカッテージチーズ「パニール」を使ったデザート。
右下にあるのは、パクチーと玉ねぎのソースを使ったタンドリーチキンです。
ANISE Restaurant
こちらは、ムンバイのノンベジレストランで食べた「ガーリックナン」。
インドでガーリックナンといえば、みじん切りにしたにんにくをたっぷり使っているのが一般的です。
生地は薄くて香ばしく、にんにくの風味が絶妙に合います。
Pratap Lunch Home
こちらは、港町ムンバイの人気シーフードレストランで食べたナン。
手前にある黄色っぽいのがチーズナンで、うしろがバターナンです。
チーズナンは、粉状に砕いたチーズが生地の間に挟まっていて、濃厚な味わいです。
MAHESH LUNCH HOME
最後に、日本で簡単につくれるナンのレシピをあともう1品ご紹介します。
こちらは、ホットケーキミックスと薄力粉を混ぜて、フライパンで焼き上げるナン。
ホットケーキミックスを使うと本場のナンよりも甘みがありますが、発酵なしで作れるので手軽です。
ホットケーキミックス薄力粉無糖ヨーグルトサラダ油塩水
ところで、当サイトでは、現地インドでの経験をもとに、インド料理やインドの観光スポットについて別記事で詳しく解説しています。
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