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text:
カフェバッハでは自宅でも同じように淹れられるという観点からペーパードリップを採用しているそうです。関東のコーヒー好きの方はぜひ一度行ってみて下さい(南千住駅からちょっと歩きます)。関西ならカフェバーンホーフなど、カフェバッハ系列のお店なら同じペーパードリップ式を採用しているはずです。
少しずつステップアップしてきたコーヒー遍歴だけど、工夫の余地はまだまだたくさん。抽出の湯の温度に、質の悪い豆の除外、それから挽いた豆の粒度がなるべく揃っていること。現状でも満足な味だし、お店を開くわけでもないので今のままでもいいんですが、好きだとついこだわってしまいます。よりよいコーヒーライフのために!(笑)
投稿日: 2013年3月25日
コーヒーが格段に美味しくなるカフェバッハのドリッパー
日頃、なんとなくコーヒーをドリップしている人も多いんじゃないでしょうか。そういう自分もついこの間までプラスチック製のドリッパーを使用していました。何を使っても似たり寄ったり、大事なのは豆の質と鮮度だけだろう、と。
カフェバッハのドリッパーを使い始めて、それが大間違いだったと思い知らされました。安物プラスチックの時とは明らかにコーヒーの味が違うんです。そういえば以前にネルドリップを試した時も美味しくなったと感じたのに、その事を忘れてドリップを舐めていたことを反省…
ドリッパーの特徴(1〜2人用のドリッパー101の場合)
穴が一つ → 抽出スピードが出来るだけ安定するようにとのことです
ドリッパーの溝(リブというらしい)が深い → 接触面積を減らして、下部から流れ落ちるように(水がコーヒー豆の中をしっかりくぐるように)…だったかな?(^_^;)
有田焼 → 味に関係するのか、ただの好みかは聞き忘れました(笑)
カフェバッハ本店で店員さんに話を聞いたところ、カフェバッハとバッハグループで使用・販売しているドリッパーは、独自で製造しているものだという話でした。下記のブログに、もう少し詳しい事が書いてあります。
カフェのお道具④ ドリッパー – 店主のつぶやき
正直、自分の味覚の繊細さは大いに怪しいところですが、逆に言うとそんな自分が「味が変わった」と感じるぐらい違ったとも言えます。独自製品にも関わらず、決して値段は高くない1000円以下です。家でペーパードリップ派の方には強くオススメです!
梅田にあるカフェバーンホーフ(バッハグループ)で話を聞いたところ、300ml程度(コーヒーカップ1〜2杯)までは小さい方のドリッパー101で十分とのことでした。実際、自分はそれでマグカップいっぱいに美味しく淹れられています!大人数の家族やパーティーで飲む方は2〜4杯用のドリッパー102の方がいいかもしれません。
カフェバッハのサイト他、「カフェバッハ ドリッパー101」などで検索するとネットで購入できるサイトがいくつか見つかりました。南千住の本店や、関西のカフェバーンホーフなどの系列店が近くにない場合は、ネットで購入すると良いかもしれません。
美味しいコーヒーがあると、色々と作業の気分も上がって最高です。皆さんも素敵なコーヒー生活を!
投稿日: 2013年3月23日
Macのアプリケーションランチャーは「Launcher」が便利
最近のMacはアプリケーションを起動できる場所が多いですね。Finderのアプリケーションから、Launchpadから、Dockから、よりどりみどり起動し放題です。よく使うアプリはDockに入れておく使い方をしていたんですが、ほどほど使うアプリ(ユーティリティ系)まで入れるとゴチャゴチャしちゃって使いづらくなるんですよね。
そこで、評判のいいアプリケーションランチャー「Launcher」を導入してみたところ、アプリの起動がはかどるはかどる♪そんなLauncherさんの紹介です。
Launcherのインストール
Mac App Storeからインストール出来ます。ロケットのアイコンが目印。
Launcher – Mac App Store
Launcherの呼び出し
Launcherが起動された状態なら、「option + shift」キーでランチャー画面を呼び出せます。試しに「it」と入力すると、下図のように「it」を含むものが表示されます(大文字小文字は無視)。一見「it」が入っていない「ColorSyncユーティリティ」が表示されているのは、アプリ本体のファイル名が「ColorSync Utility.app」だからですね。逆に「ユーティリティ」と入力してもちゃんと出てきます。地味に優秀な子ッ!
例えばこの状態でAirMacユーティリティを起動したい場合は、右に表示されている「⌘(command) + 6」キーで一発で起動できます。もちろん、矢印キーでカーソルを移動してからreturnキーを押してもOKです。
この状態から一文字増やして「itu」と入力すると、自分の環境では下図のようにiTunesだけが候補に出てきました。
最初からの手順をおさらいするとこんな感じ。
option + spaceでLauncherを呼び出す
returnキーで起動
3手順って多いようで、キーボードだけで呼び出す事を考えるとあっという間です。「夜フクロウ」のように特徴のある名前なら「夜」一文字で出てきますし、普通の名前のアプリでも3〜4文字でかなり絞り込めるはずです。
この記事を書いている時にアプリの紹介文を読んで知ったのですが、簡単な計算はしてくれるみたいです。下図は「5+5/2」を計算させてみたところ。「2^5」(2の5乗)と入力したら「32」と出てきました。出来る子です。
デフォルトの呼び出しは「option + space」ですが、Launcherの設定画面から変更できます。今のところ不便は感じないので、自分はデフォルトのまま行ってます。
Mac App Storeの紹介文とキャッチ画像を見ると、もっと色々な機能を備えていそうです。単純にアプリランチャーだけで満足しているのに、この子はまだまだポテンシャルを秘めているみたい。かなりの事をLauncherを起点に実行できそうなので、これから少しずつ試してみます。Mac使いで、まだランチャーを導入していない方には特にオススメ。ぜひ!
投稿日: 2013年3月21日
wordpressにGoogle XML Sitemapsプラグインを設置した
Googleのウェブマスターツールにこのブログを登録したら、サイトマップちょーだいって言われたので、プラグインでさくさくっと設置しました。参考にしたのは下記のブログ。
[Wordpress]Google XML Sitemapsを使ってGoogleウェブマスターツールにサイトマップを登録する方法 | たかひろぐ。
ほとんどこのまんまの手順なので改めてブログで紹介する必要すら感じないのですが、プラグインのインストールはwordpress管理画面からでも出来るので、可能ならこっちの方が楽かも。一連の手順をざっとまとめます。
wordpress側でのGoogle XML Sitemapsプラグインのインストール手順
wordpress管理画面の左メニュー「プラグイン」→「新規追加」
キーワードに「google xml sitemaps」を入力してプラグインの検索
「いますぐインストール」をクリックしてインストール(※出来ない場合は手動で設置)
wordpress管理画面の左メニュー「プラグイン」→「インストール済みプラグイン」
Google XML Sitemapsの「有効化」をクリック
wordpress管理画面の左メニュー「設定」→「XML-Sitemap」
「まだ構築されていません」とメッセージが出ているので「こちらをクリック」をクリックしてサイトマップを構築する
Googleウェブマスターツール側での操作
ダッシュボードからサイトマップを登録したいサイトを選択
「サイトマップ」をクリック
「サイトマップの追加/テスト」ボタンをクリックして、サイトマップのURLを入力(※デフォルトではwordpress設置URLと同じ階層のsitemap.xmlになります。このサイトなら「http://kou10mo.com/sitemap.xml」ですね。変更したい場合は設定メニューから可能です。)
「サイトマップをテスト」ボタンを押してサイトマップが表示されることを確認
「サイトマップを送信」ボタンで登録完了!
以上です。ウェブマスターツールにサイトマップを送っても大きな変化はないと思いつつ(特にwordpressの場合)、気持ち的にやっておきたかったのでやりました(笑)
投稿日: 2013年3月21日2013年3月21日
Toodledoにメールからタスクを登録する方法
以前にメールアドレス登録の設定はしていたんだけど、どこから設定したのか分からなくなってしまったのでメモ替わりに。
Toodledo連携用のメールアドレスを確認する
Toodledoの上部メニュー「Tools」の中から「More…」をクリック
Email Accessという項目があるので「Configure…」をクリック
以上で、Send Tasks To: hogehoge@toodledo.com のようにメールアドレスが記載されていると思います。もしも「Enable e-mail importing」にチェックが入っていなければチェックを入れて、「Save Changes」のボタンを押して下さい。あとは、そのアドレスに宛ててメールを送信するだけでタスクが登録されます。
メールによるタスクの登録方法
Toodledo : How to use access Toodledo via email
上記の公式ヘルプに記載されている通り、Due-DateやFolderなどもセットで登録できます。例えば「ゴミ捨て」という名前のタスクを「FolderA」に「期限:今日」で、メモに「寝室のゴミ箱も忘れないように」と記載して登録したい場合は下記のようにメールを送ります。
メールの宛先「hogehoge@toodledo.com」(※人によって違います)
メールの件名「ゴミ捨て #today *FolderA」
メールの本文「寝室のゴミ箱も忘れないように」
一気に覚えるのは大変なので、まずはDue-Dateの「#」とFolderの「*」ぐらいを覚えておけば十分だと思います。Webやアプリで修正すればいいし、慣れれば他も覚えていくと思います。
ちなみに件名がタスク名だけだとDue-DateがNo Dateとして登録されるので、自分は「いつかやりたい事リスト」として使っています。思い浮かんだこと全てに期限を付けていたら、時間がいくらあっても足りないですもんね…
メールによるタスクの取得方法
上記で紹介した公式ヘルプに書いてあるように、同じメールアドレスを使用してタスクを取得する事も出来ます。こちらは件名の先頭に「?」マークを付けて、その後に条件を書きます。例えば「期限:今日」「Folder:MyProject」のタスクをメール経由で取得したい場合は下記のようにメールを送ります。
メールの宛先「hogehoge@toodledo.com」(※人によって違います)
メールの件名「?#today *MyProject」
使い所は…スマホからToodledoのWeb版が見づらいのと、使いやすいアプリは基本有料なので、タスクを取り出したいだけなら便利かもしれません。あとはガラケーから取得するには良さそうです。
このメール連携、結構便利なのでもっと分かりやすい位置にあってもいいのに、なんでこんなに分かりづらい場所にあるのかとっても不思議です(笑)
投稿日: 2013年3月19日
ストレスフリーになるための片付けタスク管理
片付けが苦手です。Toodledoに「部屋を片付ける」というタスクを入れているのに、一向に進む気配がありません。進まないだけならいいけど、タスク管理でDue Date(期限)がTodayからYesterdayに、そして数日前に変わっていく様を眺めるのはなかなかのストレスです…
進まない理由の一つは、タスクが漠然としていること。作業は分解できる限り分解するのがタスク管理の定石。具体的に何をすればいいかが書いてあれば、ものぐさな自分でも少しは動けそう。ということで、片付けのタスクをまずは下の2つに分解してみました。
リビングにある物は「本BOX」「その他BOX」の2つに収めて、それ以外は全て捨てるか書斎に追いやる
書斎に追いやった荷物を…
うん、これだと書斎が物置になります(笑)これは望ましい状態じゃないので改善が必要ですが、たったこれだけでも多少のメリットはあります。自分はリビングのMacbookであらゆる作業をするので、書斎という名の部屋があっても、実質の作業場はリビングなんですね。つまり、リビングに置いてある物は常に視界に入ります。
ここで、2013/2/6にTV「ホンマでっか」で亀井眞樹先生が話していた内容を少し引用します。
斜めの天井・梁の下で寝るとがんになる可能性が!? – 亀井眞樹 | HONMADEKKA!?TV 「ホンマでっか!?TV」
脳は体に迫っているもの(尖っているものや押しつぶそうとするもの)があると自然と圧迫感を感じ取ってしまう傾向がある。
脳が無意識に不快と感じしっかりと睡眠できない可能性がある。
この話が本当だとすると、寝ている無意識の状態ですら危険なもの・気持ち悪いものにストレスを感じるという事になります。いわんや、起きている状態なら視界に入る雑多なものでストレスがかかっているのは想像に難くありません。
よく「片付けで幸せになる」的な本が出ていますが、一つのストレスが消えた結果として、心が穏やかになる一面はあるんじゃないかと思っています。なので、まずは自分が長く過ごす場所がキレイになることに主眼を置いて、上記のように2つのタスクを登録しました。
次は書斎に追いやった荷物ですが、やはり部屋を物置きにしてはいけません。追いやって溢れた物をどう片付けるかは…最近大人気のこんまり先生に頼ろうじゃありませんか!タスク管理の本と並んで、今の自分の愛読書の一つです。
人生がときめく片づけの魔法
posted with ヨメレバ
近藤 麻理恵 サンマーク出版 2010-12-27
本当は、必要でないもの全てを捨てるところまで達してはじめて片付けと言えるんでしょうけど、そう簡単に出来たらみんな苦労しないはず。自分は「自分が長く過ごす場所をキレイにする」ことでストレスフリーになって、「溢れたものを整理する」気力になるようにタスク登録をしてみました。自分みたいな人の助けになれば幸いです。
投稿日: 2013年3月18日
もう一度Toodledoへの挑戦 – スマホ時代のタスク管理「超」入門
Wunderlistというタスク管理のサービス(iOS,Android,Mac,Windows,Webで使用可能)があります。
Wunderlist 2 – Your beautiful and simple to-do list
Macで登録したリストがスムーズにiPhoneで見られたり、その逆も出来たり、シンプルなTodo的使い方(例えば買い物リストのような)をするにはとっても便利です。ただ、タスク管理として繰り返しやコンテキストなどをするほど細かな設定には向いていません。
スマホ時代のタスク管理「超」入門
posted with ヨメレバ
佐々木 正悟,大橋 悦夫 東洋経済新報社 2013-01-25
最近、シゴタノでもおなじみ両名のこの本を読んで、再びToodledoを使ってみることにしました。再び…そう、以前にも使っていました。それも2回も。まず最初に見た目と複雑さで挫折してRTM(Remember The Milk)に移り、頑張ってToodledoに慣れ、ところがタスクが溜まる一方で見るのもうんざりして放置…というタスク管理の定形的なパターンです。
上記の本が良かったのは、タスク管理のツールを紹介する以上に、日常の様々なタスクをどのように登録&処理していくかというタスク管理の手法に力が入っていた点。特に秀逸だったのは、本編の後、最後の章として設けられていた第7章、Q&Aのトラブルシューティング。タスク管理を始めると詰まってしまうポイントへのアドバイスがとても参考になります。
Q「長い間放置し続けたタスクのうまいやり方が分かりません」
A「10秒しかやってはいけない!と考えてみる」
上記のQ&Aはとても参考になりました。10分ぐらいのタスクでも、いざやろうと思うと腰が重くなるものですが、「10秒でもやったらOKにするか」ぐらいの気持ちならスッと取り掛かれて、しかも結構やり終えちゃう。パソコンの起動や車の発進に似て、人間の行動も取っ掛かりに大きなエネルギーが必要なんですね。それを軽くしてあげることで、実際に行動を起こせることが分かりました。
前回まではタスクが溜まりに溜まってうんざりしていたけれど、今回はこの本やシゴタノの記事を参考にしつつ、上手い具合にこなせています(ちょっとだけ溜まってるタスクもあるけど)。これ以上溜めないように、少しずつ様子を見て繰り返しを調整していけば、いい感じに日常の作業をこなしていけそうです。
他にもOmniFocusなどのアプリも紹介されていましたが、こちらはお値段も結構張るので、Toodledoをしっかり使いこなせるようになってから検討してみようと思います。
一つだけ「しまった!」と思ったのが、Kindle版が出ている事を確認していなかったこと。確認していたら安くていつでも読めるKindle版を選んだのに…というその点だけ後悔しています。ただ、書籍版でも自分にとってはお値段以上の価値がありました。タスク管理をどのようにすべきかという「手法」に興味がある方に強くオススメです。
投稿日: 2013年3月18日
AVアンプに買い換えたい!
今使っているオーディオアンプ(と言うにはささやかなミニコンポ)を買ったのはいつだっただろう。発売が2004年で店頭に並んでいた頃に買ったんだから、きっと7〜8年は確実に経ってるはず。
ONKYO FR-S7GXDV
音楽が大好きな自分の生活を影ながら、いやむしろ矢面に立って最前線で支えてくれていた。恐ろしくてピュアオーディオの世界に足を踏み入れる気がない(金額的なものが1番目で、マンション住まいじゃ階下への振動も…ね)自分にとって、十分な満足を与えてくれたこいつ。最近、アンプ部に異常が発生したのか、右スピーカーの音が鳴ったり鳴らなかったりする。鳴らない時は音量が半分くらいになるので、いちいちボリューム調整をしなければならない手のかかり具合。まるで晩年の老犬のようだよ。
そして最近、AppleTV、液晶テレビ(BRAVIA)、ブルーレイレコーダー(DIGA)とHDMI接続できる製品が続々と我が家に侵入してきた。これはAVアンプに買い換えろという暗示ですか?今は入力ソースに応じて、コンポの入力をLINEや光デジタルに切り替えては音量調整をしてるけれど、低価格帯(2〜3万円)のAVアンプでも入力ソースごとに音量レベルの設定くらい出来そうだもんなぁ。うむむ。念のためネットで説明書を試し読みしなきゃ(笑)
いつものように価格.comのAVアンプを売れ筋順に並べ替えてレビューを見ることに。テレビがBRAVIAってこともあって、ソニー製のSTR-DH530がコストパフォーマンス的に良さげ。HDMI入力が4つ、出力が1つでARC対応していれば今のところは必要十分だからね。
価格.com – SONY STR-DH530 レビュー評価・評判
もし本格的にオーディオに力を入れようと思ったらプリメインアンプが欲しくなったり、スピーカーも高級品が欲しくなったり、入出力も8出力2入力ぐらい欲しくなったり…つまり絶対に買い替えることになるだろうから、最初はこれでオッケー。アンプ的なサイズとしては手頃でも、ミニコンポと比べるとデカいのがちょっと気がかりだけど、大事なのはサイズじゃなくてかたs…中身!さていつ買おうかしら…
投稿日: 2013年3月16日
Googleリーダー終了について思うこと
2013年7月1日でGoogleリーダーが終了するという発表がありました。未読が増えていくばかりだからあまり使っていないという声、TwitterのキュレーターやGunosyなどのキュレーションサービスがあるから不要という声もあるけれど、使い倒してる声もたくさん見るんですよね。自分も使いまくりなのでとっても残念です。
キュレーションされた情報で足りる人には不要かもしれませんが、RSSってそれだけのサービスじゃないと思うんですよね。「読者は多くないけど好きなブログ」の更新チェックにはこの上なく便利なのに…
というか、むしろRSSの本質ってそこにあって、キュレーションとは別次元にあると思うんですけど、どうも同じレベルで語ってる人が多いのが気になります。
もし採算が合わないからという理由なら有料にすれば済む話ですけど、そんな感じでもないんですよね。もし署名運動なども実らず終了してしまうなら、乗り換え先を探すしかありません。今Macで使っているReederも公式に「Reederは死なない」と宣言してくれているので、しばらくは期待して待つとします。
さて、ももクロメンバーとアイマスガールズの記事更新でもチェックしようかな!
投稿日: 2013年3月13日
Toodledoで指定できる繰り返しタスクの設定方法
皆さん、Toodledoは使ってますか?単純にToodledoじゃなくてRMT(Remember The Milk)やその他のタスク管理ツールを使っているかもしれませんが、何にせよ作業忘れが減るから便利ですよね。
そういう自分は、タスク管理ツールに挑戦しては挫折して、これで何度目のチャレンジか分かりません(笑)シゴタノや佐々木正悟さんの本などを参考にして、ルーチンワークを完全に自動化するべく日々奮闘しています。
大抵のタスク管理ツールには繰り返し機能がありますが、もちろんToodledoにもあります。基本的な指定(毎日、毎週など)は一覧から選択するだけなので簡単に設定できますが、少し複雑(という程でもないものを含む)な指定をするには入力する必要があります。なので、今回はToodledoで指定可能な繰り返し方法を紹介します。
まずは選択可能な一覧から。
Weekly: 毎週(毎週金曜日、など。)
Biweekly: 隔週(2週間ごとの金曜日、など。)
Monthly: 毎月(毎月1日、など。映画の日とか。)
Bimonthly: 隔月(2ヶ月ごとの10日、など。)
Quarterly: 3ヶ月ごとの同じ日付(2月10日→5月10日→8月10日…など。)
Semiannually: 半年ごとの同じ日付(4月9日→10月9日…など。)
Yearly: 毎年(毎年1月1日に**する…など。)
次が、「advanced options」で入力可能な3タイプのフォーマットです。
1.***ごと:「Every X T」
3日ごと、5週間ごと、4ヶ月ごと、2年ごと、など。入力方法は「Every X T」で、「X」には数字、「T」には期間の単位が入ります。
例えば16日ごとの繰り返しならXには16、Tには日を表すdayが入るので、「Every 16 day」を入力します。同様に4ヶ月ごとならXには4、Tには月を表すmonthが入り、「Every 4 month」と入力します。
2.毎月第*曜日:「On the X T of each month」
毎月最初の月曜日、毎月第3水曜日、毎月最終金曜日、など。たまにしか来ない、粗大ごみの日などのタスクにピッタリです。入力方法は「On the X D of each month」で、「X」には何番目かを指定する単語(first, second, third, last)などが入ります。単語で入力する他、1st, 2nd, 3rdという入力でも認識してくれます。「D」には曜日を表す単語(Mon, Tue, Wed)などが入ります。こちらも単語のmondayやfridayではなく、省略形のMon, Friでも認識されます。
例えば毎月第3月曜日ならXには「3rd」または「third」、Tには曜日を表す「monday」または「Mon」が入るので、「On the 3rd Mon of each month」と入力します。
試しに入力してみると分かりますが、「The 3rd Mon of each month」と表示されます。つまり、最初の「on」は入力しなくても大丈夫なようです(^_^;)
3.平日のみ、毎週*曜日と#曜日:「Every W」
一見すると1番と似ているようですが、こちらは曜日に特化した指定が可能です。平日のみ、週末のみ、毎週日曜&水曜などの指定が可能です。平日のみは例えば仕事に関するタスクの繰り返し、週末のみは家事分担、毎週日曜&水曜などのゴミ捨てなどに便利です。入力方法は「Every W」で、「W」には複数の曜日の他、特別な単語(weekdayとweekend)が入ります。
例えば平日のみの繰り返しならWにはweekdayが入るので、「Every weekday」を入力します。同様に週末のみはWにweekendが入るので、「Every weekend」と入力します。毎週日曜&水曜はWにSunとWedが入るので、「Every Sun, Wed」と入力します。
以上、便利なタスクの繰り返し指定方法でした。いやぁ、本当に便利です。上の指定方法を知らない時は「毎週日曜と水曜」のタスクを日曜と水曜で別タスクに分けて「毎週」の繰り返し指定で設定していました。ま、まぁそれでも問題はないんですけど…タスク名や内容に変更があった時に両方に変更を加えないといけないので、決して良い管理方法ではなかったですね。
ちなみに矛盾した指定をした場合「平日のみ」の繰り返しを指定したタスクのDue Dateが「土曜日」だった場合、どうなるでしょうか。大丈夫、特に問題はありません。単純に、次に来る平日がDue Dateとして設定されたタスクが作成されるだけです。恐らくToodledoの繰り返しは、次に該当する日を見つけてタスクを作成(コピー)するという仕組みになっているんでしょう。
ちなみにここで紹介した繰り返しの指定方法は全て公式のヘルプに載っているので、他に知りたい事があれば是非見てみて下さい。


document_lang: ja

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text:
1. 公式ページにアクセスして…
2. 購入枚数などの情報を入力するだけ!
【2】注文受付メールを確認
宝くじ購入代行の申し込みをすると、すぐに注文受付メールが届きました。
ここで確認が必要なポイントが3つあったので、順にご説明していきますね!
1. 注文内容に誤りがないか確認
まずは注文内容に誤りがないか確認しました。
もしも間違った内容が記載されていた場合は、すぐにドリームウェイに問い合わせてくださいね。
2. 振込先口座を確認
次に振込先口座を確認しました。
振込先口座は、みずほかゆうちょを選択できますので、ゆうちょ銀行から振り込むのであればゆうちょ銀行、ゆうちょ以外の銀行から振り込むのであればみずほ銀行がおすすめです。
3. 振込時の注意点を確認
最後に振込時の注意点を確認しました。
料金を振り込む際に、振込名義人の後ろに注文番号下4桁を記入する必要があるので、絶対に忘れずに記入するようにしてください!
「注文番号下4件」は、メールの本文に必ず記載されているので、その番号を入力すればOKです。
私はゆうちょ以外の銀行から振り込んだので、振込先はみずほ銀行にしました。
大事なことなので繰り返しお伝えしますが、このとき振込名義人の後ろに注文番号の下4桁を忘れずに記入するようにしてくださいね。
【4】入金確認メールがすぐに来ました!
購入代行を申し込み、料金の振り込みをした翌日には確認メールが届いていました。
申し込みの翌日11時には返信あり!
振り込みをしたのが10月8日の20時頃、入金確認のメールが届いたのが翌10月9日の11時頃だったので、かなりのスピード感をもって対応していただいていることが分かります。
銀行振込は直接お金のやり取りが発生するので内心不安でしたが、このような迅速な対応をしていただけると、ドリームウェイに対しても信頼感を持てるよになりますよね!
お届け予定日も明記されていました
メール本文には発送予定日だけでなく、お届け予定日も明記されていました。
利用者からすると、発送予定日よりも購入してもらった宝くじがいつ手元に届くかが一番知りたいですよね。
利用者目線で分かりやすいメールの内容になっているということは細かいことではありますが、このようなことが1つ1つ重なっていくことで安心感や信頼感が生まれてくるので、大切にすべきことだと思います。
【5】発送連絡はその日の朝には来ます
発送予定日の10月15日の朝にはメールで発送連絡がありました。
あとは宝くじが家に届くのを待つだけです…!
【6】ついに宝くじが届きました!
10月16日の朝、ついに宝くじが届きました!
封筒の中には宝くじと、西銀座チャンスセンターで買ったことの証明となる領収書と封筒、当日の現場の様子を撮った写真などが入っていました。
こちらが指定した通り「西銀座チャンスセンター」の「1番窓口」で購入したことも領収書でばっちり確認できます。
当せん番号の抽せん日が楽しみですね!
【7】宝くじ発送後にもメールが来ました
宝くじの発送後はもう連絡は来ないと思っていましたが、宝くじが届いたちょうどその日にメールが来ました。
なお、当社では、お客様にお送りした宝くじ番号は一切控えておりませんので、お客様の当選有無はわからない仕組みになっております。どうぞご安心ください。
ドリームウェイから届いたメール
言われてみてハッとしましたが、確かにドリームウェイが宝くじを買っている以上、当然、送られてきた宝くじの番号を控えることも可能なんですよね。
いざ宝くじが当せんすると情報漏洩が心配になりますが、「宝くじ番号は一切控えていない」と明記されてところから、個人情報にしっかりと配慮されていると感じました。
続いて、ドリームウェイの概要を分かりやすく説明します!
日本一の宝くじ売場「西銀座チャンスセンター」の購入代行
西銀座チャンスセンターから生まれた平成~令和の億万長者はなんと500名以上、その換金総額は800億円にものぼります。
ドリームウェイは、この西銀座チャンスセンターで宝くじを購入してくれる「宝くじ購入代行サービス」の1つです。
「どうせ買うなら縁起のいい大安吉日に買って欲しい」といった購入日の指定や「よく当選が出る窓口か、それともラッキーナンバーの窓口か…」といった窓口の指定など、こだわりの願掛けをかなえられる細やかなサービスが強みになっています。
なぜ宝くじ購入代行サービスを利用したほうが良いのか知っておきたい方は「【高額当せん続出!?】当たる売り場の宝くじ購入代行を徹底解説!」で詳しく解説しているので、ぜひ1度確認してみてくださいね。
さきほどご紹介した体験談の中でも説明していますが、購入代金の振り込み後、すぐに返信メールが送られてきました。
お金を振り込んだ後に何の音沙汰もないと「ちゃんと振り込みできているのかな?」「もしかした詐欺なのでは?」と不安な気持ちになってしまいますよね…
その点、ドリームウェイは振り込み後すぐにメールを返信してくれたので、安心して宝くじが届くのを待つことができます!
手数料率の下げ幅が大きい枚数が狙い目
ドリームウェイで宝くじ購入代行を申し込む場合は手数料+送料がかかるのですが、購入枚数が多ければ多いほど手数料率を下げることができます。
実は、この手数料率は、購入枚数が増えると徐々に下がるのではなく、購入枚数が特定の枚数の場合に大きく下がるんです!
上のグラフを見ていただくと一目瞭然ですが、最も下げ幅が大きい(手数料率がガクッと下がる)のは20枚~40枚、次に大きいのは100枚~200枚となっています。
手数料率がガクッと下がる! お得な購入枚数
最も手数料率の下げ幅が大きい20枚~40枚
次に手数料率の下げ幅が大きい100枚~200枚
ドリームウェイで宝くじ購入代行を申し込む場合は、ぜひ上記のお得な購入枚数で申し込んでくださいね!
ドリームウェイの料金早見表
以下、ドリームウェイの料金をより詳しくまとめた早見表です。
ここまでドリームウェイの概要や、実際に宝くじ購入代行を利用した際の体験談をご紹介してきました。
ドリームウェイの宝くじ購入代行を実際に利用してみると、銀行振込後の迅速な対応や利用者目線で分かりやすいメールなど、安心して代行を申し込めるような信頼感があることが分かりました。
対応が迅速なので安心できる!
メールの内容が利用者目線で分かりやすい!
個人情報にもしっかりと配慮されている
反対に「ここはいまいちだな」ということが1つぐらいあるかなと探してみましたが特に思い当たるものがなかったので、それだけ単純に宝くじが届くのを楽しみに待っていられる安心感があったということだと思います。
「まだ宝くじ購入代行は申し込んだことがないけれど、1度試してみたい!」という方は、この機会にぜひドリームウェイを試してみてくださいね!
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Webから宝くじ購入代行の申し込みができる!
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宝くじ購入代行を実際に利用してみました
【1】まずは公式ページで申し込み
【2】注文受付メールを確認
【4】入金確認メールがすぐに来ました!
【5】発送連絡はその日の朝には来ます
【6】ついに宝くじが届きました!
【7】宝くじ発送後にもメールが来ました
日本一の宝くじ売場「西銀座チャンスセンター」の購入代行
手数料率の下げ幅が大きい枚数が狙い目
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極上クリルは悩み解消に必須な栄養素がしっかりと配合されているので、毎日摂取することで悩み解消へと近づいて行くことができます。
おすすめポイントその2
必要な栄養素だけを狙って摂取できる
極上クリルがオススメできるポイントとして挙げられるのが、必要な栄養素だけを狙って摂取できるという点です。
仮に食事から必要な栄養素を摂取しようと考えた場合、当然ですが狙った栄養素だけをピンポイントで摂るというのはどうやっても不可能です。
余分な成分の摂取を抑えられますので、必要な栄養素だけを効率よく摂りたいと考える人には、余分な成分の摂取を抑えられる極上クリルはオススメの商品と言えます。
おすすめポイントその3
時間がなくても摂取できる
時間がない時でも簡単に摂取できるのも極上クリルのオススメできるポイントの中の1つと言えます。
仮に学生であれば授業・サークル活動・アルバイトなどで朝から晩まで忙しいでしょうし、社会人であれば朝から晩まで仕事で時間に追われているという人がほとんどだと思います。
そういった時間がない人たちは食事もファーストフードやコンビニのお弁当などで簡単に済ませてしまうケースが多々あるでしょうから、どうしても栄養が偏りがちになってしまいます。
極上クリルはほんの少しの空き時間で簡単に摂取することが出来ますから、毎日忙しく過ごしている人にもオススメできるというわけです。
おすすめポイントその4
携帯しやすいのでいつでも摂取できる
簡単で便利なのも極上クリルの良い点といえます。
外出するときもカバンの中にさえ入れておけば外出先で飲むということも出来ますから、1日の中で自分の好きなタイミングで摂取することが可能です。
おすすめポイント3の時間がなくても摂取できると少し関係してくる部分がありますが、毎日忙しくなかなか時間が取れない方にも極上クリルならば簡単に毎日続けていくことが出来ます。
おすすめポイントその5
食欲がなくても摂取できる
風邪を引いたりして体調不良で食欲が無い時でも極上クリルならば簡単に必要な栄養成分を摂取することが可能です。
どうしても食欲が無い時に、無理やりに食べると体調が悪化する可能性もありますし、そのような体調の時はあまり無理やり食べないほうがよいとも一説ではいわれています。
ですが、極上クリルならば料理をする必要もなく簡単に摂取することができますので、食欲がないときでも必要な栄養素をチャージすることが出来るというわけです。
おすすめポイントその6
食事から必要な栄養素を摂ろうとした場合、当然ですが作った料理は長期間の保存はききません。もっても翌日まで位でそれ以上の保存はきかないでしょうし、無理をして食べると食当たりを起こしてしまうかもしれません。
極上クリルだけに限った話ではありませんがサプリならば長期間の保存が可能ですから、例えば極上クリルを飲み始めて早い段階で効果が出たのならば残りを保存しておいて、また必要になったときに再度使うという事も可能です。
この点も便利でいいですね。
おすすめポイントその7
食事で摂るよりもローカロリー
極上クリルならば食事によって栄養素を摂るのに比べて摂取カロリーを大きく抑えることが可能です。
女性や美意識が高い男性などは太りたくないという人も多いかと思いますが。そういった人の希望にもしっかりと答えてくれる健康食品・サプリメントとなっています。
おすすめポイントその8
コストパフォーマンスがいい
最後の極上クリルのおすすめポイントは非常にコストパフォーマンスが高いという点です。
毎日の食事から必要な栄養素を摂るならば食材を買わなければなりません。それに比べれば言うまでもなく圧倒的にお得です。
さらに同じジャンルの健康食品やサプリメントと比べても有効な成分・栄養素の配合量が多くなっており、お値段以上に価値がある商品と言えます。
極上クリルの効果・副作用・危険性・Amazon楽天価格・口コミ評価
極上クリルならしっかりと効果を実感
極上クリルは効果のある成分・栄養素がしっかりと配合されているので、継続して毎日飲んでいくことで数か月も経つ頃には効果が出てきているのを実感できることでしょう。
現在頭を悩ませている問題を解決したいと思っている人にとっても、今から早めの対策をスタートしたいと思っている人にとっても極上クリルはうってつけの選択だと言えます。
『試してみたいけれども、何か不安だなぁ・・・。』と思っている人もいるかもしれませんが、思い切って最初の一歩を踏み出しさえすれば、悩みが解決に向かって今よりも理想の自分に近づくことが出来るはずです。
極上クリルの最安値販売店は公式サイト
極上クリルを最も安く手に入れられる販売店は公式サイトです。
実は現在極上クリルは公式サイトでキャンペーン企画が行われており、通常の販売価格よりも圧倒的にお得な値段で購入することが可能です。
この値段は他のどのサイトよりもリーズナブルな最安値価格となっているので非常にお得になっています。
ただ、この最安値キャンペーンはいつまで続くかは分かりません。価格表示が値引きされていない通常の価格だった場合、残念ですがこのキャンペーンはすでに終了してしまっているという事になります。
もし極上クリルに少しでも興味があるのならば一度公式サイトを確認して、まだ最安値キャンペーンが続いているかだけでもチェックするとよいでしょう。
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text:
①阪神牝馬Sと同じように上がり3Fの加速力と最高速比べ。とにかくトップスピードの高さを重視。
前日に行われた同じ条件の重賞阪神牝馬Sと同じように残り600m~400mで一気にペースが上がる加速力と最高速が問われる傾向。
①良馬場の時とは打って変わっての消耗戦。切れ味よりも耐久力が問われ、ハイペースでの実績が問われやすい。
良馬場の時とは異なり前半速くなって後半一気にハロンタイムが落ちる消耗戦。パワー、そして多少一本調子でも良いので耐久力が問われるレースでハイペース実績がある馬が有利。レーヌミノル、レシステンシアなど1400m以下での重賞実績がある馬、特に前半3Fに11秒台前半が2F以上出てくるようなハイペースのレースを先行して好走していた馬が狙い目。
②ダイワメジャー産駒が好調。馬力のある血統が有利。
重馬場になった時で特徴的なのが血統でどちらもダイワメジャー産駒が連に絡んでいる。ダイワメジャー産駒はどちらかと言えば中山マイルのようにスピードの最高速よりスピードの維持力、耐久力、パワーが問われるレースを得意としており、こういった馬力型を狙うのが良さそう。
ソダシは馬場・展開不問で走る馬。しかし……。
では早速本命馬を教えてください。
”連軸としての”という文言が気になりますが、
まずは本命の根拠をお聞かせください。
傾向のところで話したけれど、桜花賞は馬場によって展開も変わってガラリと求められる能力が変わる。
けど、ソダシはそのどちらにも対応できる「オールラウンダー」性を持っている。
12.3-11.0-11.7-12.1-12.1-12.1-11.9-12.0-13.0
と2歳の芝1800m戦としては珍しい前傾の消耗戦。
それを前々で競馬を進めて早め先頭から抜け出したレースぶりは、スタミナ比べになっても対応できる「タフさ」を感じた。
その次走、アルテミスSは
12.6-11.3-12.2-12.5-12.3-11.2-10.9-11.9
とラスト3Fに11.5を切るラップが2F出てくる上がりの速い決着。そこを自身の上がり3F33.9と33秒台の速い上がりで押し切ったのは加速力と最高速を兼ね備えている証左。
展開、馬場不問の「万能性」を高いレベルで有しているのでどんなレースになっても上位に来れる安定感を感じさせ、連軸としての信頼度は抜群に高いと思うよ。
では”連軸としての”と言う意味を聞かせてください。
確かにソダシは消耗戦に対応できる耐久力・パワーも、上がりの速い勝負にも対処できる加速力・最高速も持っている。
でも、こういう「万能型」ってどっちも「突き抜けるほど良い」と言う事はないと言うのが自然の摂理。
現に、アルテミスSは上がりが速いと言っても相対的な上がり順位で言えば、出走馬中3位以内には入っていない。
単勝とか3連単と言った「1着を当てる馬券」と言う意味では、ソダシではなく「何か突き抜けて良いものがある馬」を狙ってみたい。
切れ味なら世代トップクラスの穴馬2頭
では、その「突き抜けて良いものがある馬」を教えてください。
この2頭は加速力と最高速特化型だね。
日曜日の阪神競馬場はどうやら天気が良さそうだから、
良馬場=加速力・最高速重視の予想が正解だと思う。
ククナは俺っちがずっと推してきた馬。
そのベースは初勝利をあげた札幌の未勝利戦。
ラスト3Fが 12.4-11.4-11.1 と加速ラップで上がり自体も速いレースを直線だけで悠々と差し切った内容は同じコースで同じように加速ラップを差し切った2010年の2歳女王レーヴディソールを想起させるものがあった。
ここ数戦はもう一押しが足りていない競馬が続いているが、その分人気も落ちている。素質なら上位人気とも引けを取らないものを持っている。ここは単勝で狙ってみたい一頭。
エンスージアズムは俺っちが提唱している「上がり4F45秒台理論※」を満たしている馬。
とは言え、その該当レースである1勝クラスのレースは少頭数の極端なスローだったからあんまり評価する気がしなかった。
ただ、前走を見てちょっと評価を改めた。
前走フラワーCは前走のラップが
12.6-12.2-12.6-12.3-12.1-11.6-11.8-11.8-12.2
と決して切れ味タイプの馬に有利な流れではなかった。
そこでしっかり2着を確保したのは個人的には地力の高さを表しているんじゃないかと思う。
この馬に向くであろう切れ味勝負になる今回は更なる上昇も見込める。人気は全然ないようだけど、甘く見ると痛い目を見る馬だと思うよ。
※上がり4F45秒台理論…上がり4Fの数字は瞬間的な切れ味だけで数字を残せる上がり3Fの数字と異なり、ある程度持続的に良い脚を使っていないと出ない数字であり、かつコーナー部分も必ず含まれるので総合的な能力の指標となりやすく、その中で46秒を切った馬は高い能力を有していると言う(俺っち独自の)指標。
△5アカイトリノムスメ
△13エリザベスタワー
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tateyama_hayato
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text:
I2P: 不可視なインターネットプロジェクト: 匿名のレイヤーを提供する という趣旨のプロジェクトで、ユーザーが様々なアプリケーションを使用して 匿名に通信できるようにするものです。
ルーター: コアとなるI2Pソフトウェアで、I2Pネットワーク上の暗号化 されたパケットを運びます。デフォルトで全てのルーターがネットワークに 参加しており、ネットワークの助けとなるとともにルーターを通じてI2P ネットワークに繋がるクライアントやサーバーに隠しトラフィックを提供 しています。
トンネル: クライアントやサーバーとI2Pネットワーク間の 匿名通信経路です。トンネルは一方通行でなので、あるクライアント またはサーバーには最低二つのトンネルが必要です。着信トラフィック に一つ、送信トラフィックに一つです。
宛先: トンネルの暗号化されたアイデンティティです。 I2Pネットワーク内のクライアントやサーバーのアイデンティティで 通常のインターネット上のコンピューターのIP:ポート番号 に相当します。
リースセット: 特定の宛先のクライアントやサーバーと通信するのに 必要な情報の集まりで、例えば、その宛先に対する 着信トンネルのゲートウェイのようなものが 当てはまります。
この表は、様々なネットワークやコンポーネントの定義を一覧にしたものです。 用語や定義は下記より引用したものです。 Decentralization Off The Shelf: 7 Maxims by Simply Secure(許可を得て使用)
非中央集権化: 一つの当事者への依存を避けたネットワークの アーキテクチャ。ピアツーピアやブロックチェーン、フェデレーション、 多くの個々のユーザーを伴う分散型技術を含みます。
ピアツーピア (p2p): ピアは、処理能力、ディスクストレージ、ネットワーク 帯域幅などのリソースの一部を、サーバーや安定したホストによる中央調整を必要とせず、他のネットワーク参加者が直接利用できるようにします。BitTorrent、Napster、Bitcoinによって有名になりました。
フェデレーション: フェデレーションは、あるサービスの別々のデプロイメントが 共通のプロトコルを介して互いに通信することを可能にします。例えば、 @gmail.comから@hotmail.comにメールを送るとき、Googleが運営するメール サーバーはMicrosoftが運営するメールサーバーとフェデレートしています。 各デプロイメントは、複数のユーザーをホストすることができます。
ブロックチェーン: 複数の参加者の間のトランザクションを 検証可能かつ永続的な方法で効率的に記録 できる分散台帳です。
分散型システム: コンピュータサイエンス分野内の学術的トピックで、 ネットワーク越しに接続された多くの個々のコンピューターで構成 されるコンピューターシステムの設計に関するものです。ピアツーピア ネットワークやブロックチェーンは、分散システムアーキテクチャ の例になります。
TCP/UDP: インターネット上で使用されている二つの主要 トランスポートプロトコルです。二つのコンピューター間でデータを 送信するのに使われる一般的なプロトコルです。
DHT: 分散ハッシュテーブルのことで、一部のプロジェクトで分散される形で キーバリュー型のペアの形式で情報を保存することによって ピアを互いに接続するために使用されています。
IPアドレス: コンピューターやネットワークに一意の数値で それゆえにアドレスとして示すのに使えます。
WebRTC: ウェブブラウザで接続を確立させるプロトコルの 基準で、データを直接ユーザー間で受け渡します。
ハッシュ: 通常、文字と数字の文字列で表示される数値。 データを一意に識別する「指紋」として機能します。
UX: ユーザーエクスペリエンスのことで、特に使いやすさの観点から見た あるプロダクトやサービスを使用している人の経験全体を指す。


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「最初は家庭菜園で自家用を作り、余ったら売ろう」という考えはだめ。最初から農業で生きるように。でなければ趣味に止めておいた方がよい。
季節によって気候も違うため、候補地へは何度も行くこと。
しかも、家族とともに。様子も分かるし、思惑との違いもはっきりする。また、地域の人とも親しくなれ、就農する近道になる。
何でも腹を割って愚痴をこぼしたり、相談したりできる先輩がいるのと、いないのとでは精神的にも大きく違う。一人でどんなにがむしゃらに頑張っても、何もできない。一人でも多く、自分にとっての味方、アドバイザーを見つけること。


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text:
私は4歳から空手を始めました。振り返ってみると、今までのあらゆる面で恩恵を受けていることに気づかされます。
もちろんそれらは、技術面だけのことではなくて、無門会空手で培われた運動(身体)能力の向上発展、そしてメンタル面でも精神力が培われたと思います。
中学校で部活に入った時、無門会空手の動きはスポーツ全般の動きにすごく連動しているので、未経験にも関わらず技術向上が早かったり、ジュニアからの経験者の人たちより上手くなっていると感じることもありました。
また、全国レベルの部活の練習でありながらも、空手と両立させて負けずに頑張れたこと、苦手の勉強も何とかやり抜いたことが大きいです。
何より、自分が空手を続けてきて一番得たものは何といっても「継続の力」です。
中学、高校・・と部活、勉強を理由に、継続を断念する人が多い中、まわりに流されず、空手(週4)、部活(週7)、勉強(?)と大変でしたが、それを(やるのを)当たり前として、目の前のことに取り組んできました。
この経験がすごく自分の人生のベースになっていると思います。
今回の就職試験(公務員)でも、二次試験の面接は全て合格できました。
これも単に、自分の経験談を話せた空手のおかげだと思っています。
私は本当に、自分の人生の軸を創ってくれた無門会空手と創始者の富樫 宜資 宗主会長、そして直々に教えて下さった師範に心より感謝しています。
そしてこれからも、より高みを目指し、自分の成長の為、あとに続く人たちの為、一歩一歩精進していきます。


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インフォメーション | ダイエットジム ハピネス | Just another WordPress site | ページ 2
パーソナルトレーニング ダイエットジム 岡崎市 これからの脚のむくみや疲れに 2018年10月29日
パーソナルトレーニング 高齢者 リハビリ シニアトレーニング  「こむら返り増える季節」 2018年10月19日
岡崎市 パーソナルトレーニング フィットネス 自宅でできるトレーニング第6弾 2017年10月18日
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この日は女性スタッフが3人揃っていましたが、みんなの得意のポーズがこんな感じです。
わかりにくいポーズもありますが、背中合掌や手と手を後ろで後ろで掴む…
気になるポーズありましたら是非チャレンジしてみてくださいo(^▽^)o
さて、昨年の秋にブログで紹介しました「トータルヒップ」は、70歳以上のシニア世代の利用者様やよく日常生活でなんでもない道、お店でちょっとした段差でつまづく、歩幅がスムーズにいかず歩くのが自信がなくなってきた、膝の痛みが気になるそんな悩みの方に大好評です!
60代男性 今度左脚に大きな手術を控えておりリハビリと筋力強化の目的で利用されました。
左の写真がマシンを始めた直後で右は5分運動後になります。
わずか5分で脚の上がる動作が力みなくスムーズに運動できるようになりましたヾ(@^▽^@)ノ
トータルヒップのマシンの特徴を紹介します。
伸ばすターゲットの筋肉:大腿四頭筋、腸腰筋、脊柱起立筋、殿部の筋肉、内転筋
最大の特徴は広い可動域を持つ股関節の動きを引き出し、身体の土台を安定させます。股関節を柔らかくすることで、股関節周りを中心とした姿勢改善にとても効果的です。それによって、
股関節・腰・臀部・大腿部の緊張緩和、歩行動作の改善、階段の上り下りが楽になる、反り腰でお悩みの方のアライメント調整に期待できます。
スポーツや競技者向けの効果⇒
股関節の可動範囲にさまざまな方向の負荷を掛けることで股関節本来の柔軟性を獲得します。また、左右交互に多様な動きをすることで軸足、可動する足と骨盤、体幹部のバランスと連動性を向上させ、重心移動をスムーズにしてスポーツの走る、投げる、打つ、動作の向上に効果的です。
ホグレルの「トータルヒップ」が改善やお役に立つ効果を実感できますよ。
お気軽にご相談ください。
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自宅で簡単にできるトレーニング第5弾
岡崎市 パーソナルトレーニング フィットネス 自宅で3分簡単にできるトレーニング第5弾
2017-07-08 15:01:03
テーマ: フィットネスクラブ ハピネス ブログ
こんにちは。ハピネスのトレーナーの松田です。
おかげさまでフィットネスクラブ ハピネスは7月1日にオープン2周年を迎えました。
これも皆さまのご愛顧の賜物と心より感謝申し上げます!
5年10年と末長く皆様に愛されますよう皆さまの「ハピネス」に貢献できますように
サービス向上に邁進してまいる所存と私スタッフ一同真心こめてサポートしていきますので
宜しくお願い致します。2周年のお礼とご挨拶を申し上げます。
現在、7,8月は2周年記念の感謝の気持ちを込めまして様々な企画のイベントを開催しております。
トレーニング名→『骨盤股関節スクワット ウォーミング・アップ編』
トレーニング目標回数・強度 →一般:3往復・スポーツ愛好者・アスリート5往復または1分間 目的→下半身の引き締め、体幹を安定させる(開いた骨盤を締めなおすことにより、腹周りを中心に全身を引き締めます) スポーツでは、インナーマッスルの大腰筋を刺激させ意識することで、踏ん張る軸足の安定とジャンプの跳躍力や走行スピードなど、スポーツで必要な力の発揮に役立ちます。
ターゲット⇒腸腰筋、内転筋、殿部の筋肉
①立ち姿勢から脚を全開に開きます。手は膝の手前で固定です。
ゆっくり姿勢を正したまま上体をしゃがんでいきます。 ③ここから複式呼吸をいれて20秒キープし左右に揺らしながら可動域を少しずつ広げます。
④ ③の動作が終ったらゆっくり状態を戻して力士の股割り姿勢まで戻ります。 【ポイント】
②の動作から始めは慣れるまで痛みを感じないところまでしゃがんでください。
③の動作はスピードを上げずにゆっくり伸ばすことで全身が温まるのを実感しましょう。
①~②動作の後、おへそは常に正面にむけます。骨盤を中心に上体をぶらさずに下半身だけを8の字を大きく描いて動かします。
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80歳を過ぎてもまだまだ元気!
NEW!2017-06-27 14:30:52
フィットネスクラブ ハピネス ブログ
こんにちは!トレーナーの松田です。
5~6月にかけてスポーツの公式戦やイベントが多い時期になりました。シニアアスリートやゴルフ好きの利用者様より嬉しい報告をたくさんいただきました。
超人的スケジュールで公式戦で実績を重ねるソフトテニスの女性の利用者様より東海シニアソフトテニス選手権の年齢別のカテゴリーで優勝。スポーツマスターズ県予選でミックス優勝。
60歳を超える年齢を感じさせない常にポジティブ&アクティブで皆から尊敬を集めるバドミントンの女性の方2名より京都で行われた大会で団体戦・予選一位で勝ちあがり。
軟式野球の35歳、40歳を過ぎてもさらなる高みと進化を目指す利用者様2名より全日本軟式野球 愛知県東部大会で準優勝。
よさこい祭りを愛し情熱を燃やす利用者様より所属チームで犬山踊芸祭で「準大賞」受賞。
他にもゴルフの愛好家の利用者様など…多数嬉しい報告をいただいています。
なによりも皆様がケガもなく日頃積み重ねた成果を存分に発揮ができたことに少しでも貢献できたことに感謝です!
さて、新たにフィットネスのホグレルをを始められた方を紹介します。
年齢は会員様の中で最年長の83歳になります。娘さんの紹介により日常の運動不足あるいは加齢、怪我による筋力の低下や硬化を改善して立つ、座る、歩くといった日常動作を充実させたい!高齢の為どうしてもひとりで運動する体力や自信が無い!(補助を必要とするが自分でできることは、簡単に継続できる運動ととして)
始めは、膝と腰の痛みにより、トレーナーの私と娘さんの協力で補助を必要としていましたが、
6週間経って始めのセッティングの立つ、座る、足を乗せる動作まで補助をすればどの動きももスムーズに動かせるようになりました。続けているうちに顔色や表情も明るくなって前向きな会話が増えてきました。笑顔も自然で素敵になりました。
平日はいつもケージに入った黒猫の愛猫を連れてきてくれます。
ケージからはどうしても出すことはできませんが、いつも見守ってくれています。
ホグレルの年齢関係なく、日常生活の動作や痛みの不安があっても症状に度合いよって気軽に始めることができます。しっかりマンツーマンで指導もできますのでご安心してください。
フィットネスクラブ ハピネス
愛知県岡崎市上里2丁目2-16
0564-66-1007
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梅雨を元気にのりきる体調管理と食事
テーマ:フィットネスクラブ ハピネス ブログ
こんにちは!トレーナーの松田です。
本日梅雨入りの発表がありました。ぐずつく天気や気圧の変化による体調管理の変化は感じてませんか?
よく利用者様に ” 足が攣った(つった) ” と言われる事があります。
攣ったという現象は筋肉の異常収縮によるものです。
意思とは関係なく起きるので限度を超えて肉離れになるケースもあります。
足が攣る原因としては筋肉の疲労、運動不足、準備運動不足、水分不足、ミネラル不足、足の冷えなど原因と考えられる事は沢山あり、朝方に足が攣ってしまう事が多い方はミネラルの不足も考えられます。
不足しがちなミネラルとしてはマグネシウムが挙げられます。マグネシウムは筋肉の弛緩作用があり、細胞の活動に於いてもなくてはならないミネラルです。
マグネシウムは豆類の大豆を使った豆腐や油揚げ、きな粉や納豆。豆腐を作る過程で使われるにがりにも多く含まれます。
海藻の中でも、あおさやワカメ、のりや昆布から、マグネシウムを摂取できます。
魚介類の中では、シラス、イワシやエビ、アサリやスルメが食べやすい食品です。
その他にも、野菜や果物ではほうれん草、バナナ、アボカド、いちじく。
ナッツ類(アーモンド、ピーナッツ、カシューナッツ、クルミ、ピスタチオ)、乳製品(牛乳、チーズ、ヨーグルト)、調味料(からし、わさび、胡椒、バジル)、そして抹茶も、マグネシウムの多い食品です。
食生活の中でしっかりと摂れていますか?
また、マグネシウム不足によるカラダの代謝の低下やダイエットの妨げや太りやすい原因になっている方もいます。
マグネシウムは、体の代謝を高めるために役立つミネラルです。
マグネシウムを摂取することで、食べ物に含まれる糖質を燃料として燃やしやすい形に分解するため、同じカロリーの食事をしても、糖質を使い切るため脂肪に変わりにくくなります。
マグネシウムは、筋肉がエネルギーを消費するときにも使われるため、マグネシウムが十分にないと、脂肪を燃焼させることができません。
そして血液の流れを整えて、血圧を下げて血管を丈夫にして、脂肪を体全体に行き渡らせて消費しやすくしますし、命にかかわる心筋梗塞や脳梗塞のリスクも低下も考えられます。
マグネシウムは、このように食べた食べ物のエネルギーを消費するために使われるため、食べ過ぎやお酒の飲み過ぎ、激しい運動によってすぐに無くなってしまうのです。
このため太り気味の人、太りやすい体質の人は、慢性的なマグネシウム不足に陥っていると考えられます。
一つの食品で摂取する考えより、納豆や冷奴、厚揚げなどのトッピングとしてしらすやごま、ナッツ類を細かくしてトッピングしたり手軽に食事で取り入れるのもオススメです。
ただ一度に摂りすぎると下痢をおこす場合もありますので、サプリメントの過剰摂取や極端な食べすぎには注意して下さい。
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text:
2年後の夏、今度はコンチェルト2曲での演奏会を約束した。このままいけば大学1年生が終わった頃であろう。
周りは大きなコンクールへの期待感を口にする、直近の『ショパン国際ピアノコンクール』『チャイコフスキー国際コンクール・ピアノ部門』の優勝者は、グネーシン音楽学校の出身者なのだからそれは仕方のないことだろう。
しかし私は、彼女がコンクールで受賞する・しないはどうでもいいと思っている。今のピアノに真っ直ぐに向かう松田華音である限り、一人のファンとしてずっと応援していきたい。
ここで私感であるが、ロシア情報を少し紹介したい。
クレムリンや赤の広場・ボリショイ劇場もとにかく何でもスケールが大きい。
地下鉄が地下の深い所を走っている。
その地下鉄に乗るためのエスカレーターが長く、その速度が恐ろしいほど速い。(日本のエスカレーターの3倍ぐらい)
ロシア料理は美味しい。
ロシア語のアルファベットは下記のようなので、読むこともできない。地下鉄の駅を降りるときも苦労する。 A a Б б B B Г r Д д E e Ë ë
『百聞は一見に如かず』とも言われます、是非一度訪問されてみてください。
2016年9月22日 全国で唯一の劇場
2016年7月26日 最近の舞台から
2015年12月22日 年末第9
2014年10月25日 美しい景色と音楽ホール
2014年5月13日 扇の的
2014年1月19日 月に一度のラジオ出演
2013年10月30日 オペラについて
2013年9月20日 松田華音ピアノリサイタル
2013年6月19日 中四国初!『避難訓練コンサート』(地震対応)
2013年4月3日 福井敬テノールリサイタル
多目的大会議室「玉藻」
第1・第2・特別会議室
ご利用条件・キャンセル
多目的大会議室「玉藻」
第1・第2・特別会議室
KJO(かがわジュニア・フィルハーモニック・オーケストラ)
360度パノラマビュー
香川県の会議室・ホール
高松観光コンベンションビューロー
〒760-0030 香川県高松市玉藻町9-10TEL.087-823-3131(代) FAX.087-823-3124
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text:
投稿者 ちびっこOT 時刻: 11:38 0 件のコメント:
作業遂行評価を教えています
作業遂行評価を学生さんに教えています.
学生に「作業」について教えている時と、「作業遂行」について教えている時、我を忘れます(笑)
作業遂行は「その人が、その環境で、その作業をするとき」の遂行の質をみています.
当たり前.作業遂行評価なんだから・・・と流しそうですが、実はとても奥深い.
1.人がその環境で“ある作業”をするときの遂行をありのまま見ていきます.
2.そして書き出したことの中から作業遂行上「問題となること」と「利点となること」を挙げます.
3.作業遂行評価の考察:クライエントの作業遂行上の重要な問題点と利点を考察します.
4.問題となることの要因を考えます.仮説です.
5.仮説で立てた要因を立証できる評価を考えます.
この工程の中の「3」が授業での一番の見せ場だと私は思っています.
この写真は、Kさんが人参の皮むきをしているところです.
この場面について学生さんが言いました
「麻痺側で握っている人参が動いて,皮がむき難そうです」
「皮むきに少し時間がかかっています」
慣れてくれば、学生さんも行為を抽出する目が育っていき、こういうことにすぐ反応していくことができます.作業遂行上の問題点と利点を抽出することは練習で上達していくのですね.
さて、3.作業遂行評価の考察 の部分
『重要な問題点・・・麻痺側で支えた人参が滑ってしまうため皮むきに少し時間がかかる』
学生さんがノートに書きながら言いました「先生、これでいいんですよね?」
そして必ず聞き返します
「あなたが,この方にとって料理を作業と感じたのはなぜ?」
「この方は魚をさばくことも話していました.振る舞うためなんだと.家族や友人にです.今は息子さんがさばいてくれるけど.あと、麻痺側でもこんなふうに人参の皮むきに使えるんだよ!って笑顔で話していました.麻痺を負った手でも自分の大切な料理に参加できることを健康だと意識しているようでした・・・」
(↑学生さんがこうスラスラ話したわけではありませんが(笑)まあ、こちらでインタビューしながら引き出すと、学生さんの多くは、クライエントから肌でそのストーリーを共感しています.意識に登るまでは若干のお手伝いが必要ですが.)
そしてもう一度聞きます
「この方にとって、皮むきに時間がかかることは重要な問題点だった?」
「Kさんの生活環境(時間があることなど)も考えると、料理に時間がかかることは重要な問題ではない。むしろ時間をかけてでもやれるという利点だ」と話していました.
「最も重要な問題点は”食材や道具を運ぶ時に人の手が必要なこと”.これでは奥さんや友人(客)に台所まで来てもらうことになってしまうから、振る舞うことにならない」と考察していました.
「作業遂行評価の考察」この過程で、学生さんが少し、作業遂行を考えることにぐっと踏む込むことができるかな・・・と教員の願望も含め感じています.
支えた人参が滑って皮がスムーズに剥けないことはAMPSで言えば、gripsやcoordinatesにあたります.作業遂行上の質を低下させていることは事実です.
しかし、それがそのクライエントの作業遂行上の「重要な問題点」か否かは、作業の意味を深く理解していないと紐解けないと感じています.
そして、ここの理解を通過すると「全体像」「考察」といった情報を統合する力にもつながるのではないかなー.と授業を進めています.
明日は@ryukyuOTさんを迎えて
ここから巣立った学生達がケーススタディを行ないます.
投稿者 ちびっこOT 時刻: 23:09 0 件のコメント:
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作業大好きOT 1人でも多くの人に、作業の魅力を届けたい。 みんなが自由に自分の作業を持てる社会であって欲しい。 その思いを胸に、地域に作業を届けて飛び歩いています! 『地域に届け作業の自由』 これが今の目標です。
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作業遂行評価を教えています
作業遂行評価を学生さんに教えています. 学生に「作業」について教えている時と、「作業遂行」について教えている時、我を忘れます(笑) 作業遂行は「その人が、その環境で、その作業をするとき」の遂行の質をみています. 当たり前.作業遂行評価なんだから・・...
作業遂行分析と作業分析
f 次男がお願い!とやったガチャガチャ。怖いよね(笑)骨好き、お化け好き… さて、この前学生が 「担当の方が料理がしたいと言っている。で、何をしたらいいのかわからない」と話しているのを聞いて、作業遂行評価は?と聞いたら「作業遂行?」と逆に聞かれ、まだメジャーな評価ではないの...
退院して5年 自分の生活を家族ともう一度作り 今は地域で生活されている方が 学生のために学院に来てくださっています・・・。 その方が語ってくれた料理への想いは、もう諦めようと心に蓋をした作業でした。 以前は魚をさばくところからやっていた程、 その方の...
第2回 日本臨床作業療法学会 in OKINAWAーこども分科会ー
2月7日〜9日に沖縄で行われた日本臨床作業療法学会、はじめの2日間は分科会. 楽しい分科会でした.まずは各発表の概要です. 山口さんの講義 この分科会の目的は 共創 「みんなの作業療法の物語を作る」「盛り上げて参加型で!」 Why が重要...
機関誌に掲載されました
沖縄は今日着きました. さすが島国,一日遅れ. 今回の論文に込めた想いを少しまとめました.  発達障がいがあるから特別支援学級…  発達障がいがあるから支援員を側につける…  発達障がいを早期発見…  保護者が発達障がいを認めたくないようで支援が進みません…...
学生との実習のフィードバック 実は大好きな仕事ですw 学生は嫌かもしれませんが… 学生さんがあげてきた 作業遂行上の問題点に 「手の変形」 というものがありました。 私「 手の変形は作業遂行上の 問題なの?」 学生「手の変形がなければいろんなことができる」 私「なるほど。その...
臨床作業療法実践研究会 in静岡
沖縄は大きなヤカンにお湯を沸かして、その中にお茶っ葉を放り込んでしまう”お茶文化”  静岡の本格的なお茶文化はすごい! よし!お土産はこのお茶の味を届けるんだー。と急須も大人買いw 1月11日におこなわれた日本臨床作業療...
生活に焦点を当てて子育てを共有する
今日は嬉しいことがあったので 長いつぶやきの変わりにブログにします。 6月15日に「保育サポーター養成講座」の一講座として ”気になることの関わりについて”という項目で 講師依頼を受けています。 保育サポーター養成講座:http://rinkishikawa.ti-...
脳性麻痺だから特別支援学級ではなく、その子にとって大切な選択を
機能ではなくその子の大切なことを見つめたとき、 周囲の人は脳性麻痺があるから特別支援学級という選択はしませんでした。 今、その子にとって大切なことを見つめ 通常学級の進むことをみんなで選択した 脳性麻痺の女の子は毎日笑顔です。 そして先生も女の子と関わって この...
専門家としての言葉の責任
「障害がありますね。これから先色々と問題になるかもしれません」 「器質的な問題が人を傷つけるかもしれません」 「20年で成人すると思わずに30年とか考えていきましょう」 「常にみんなと同じようにすることはできないから」 専門家がどんな文脈でその言葉を保護者に言ったのかはわかりませ...


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text:
女性の登録は通常無料ですので気軽に登録にきている女性も多く、 そういう女性は退会する時も連絡等なしに気軽に辞めていく女性も多いです。
そのため、クラブ側としては日々たくさんの女性を登録するように努力をしています。
あまり、この女性でなければダメ、という考えに固執しない方が楽しめるのではないでしょうか。
③入会金の紹介料について
入会金の大小は女性についての情報量と考えてよいでしょう。
男性側の希望の交際スタイルに合うかどうかはクラブ側は把握してます。
入会金が少ないコースはこの情報が一切無い、一方、入会金が高いコースは情報が充実している。
つまり、交際に失敗が少ないということになります。
一方、紹介料の大小は紹介する女性のレベルに比例していると考えてよいでしょう。
ハイレベルな女性を紹介してもらうにはお金がかかるということですね。
④入会してみると登録女性数が少ない・・・
登録女性○千人というクラブがありますが、いざ登録してみると数百人というクラブはあります。
延べ人数は○千人ですが、現在稼働できる人数は数百人ということなんですね。
ただ、実際としては在籍人数は数百人程度がベストであり、在籍人数よりも月の入会数の方が重要です。
なぜなら、数年前に登録した女性にはあまり意味を持たないからです。 やはり、2年前位に登録した女性までが女性の登録意思等含めて境界線くらいではないでしょうか。
月入会が少なくとも30人以上で、常に数百人をキープしているクラブが、女性の旬という意味でも優良なのではないでしょうか。
⑤クラブおすすめ女性には応じた方が吉
どのコースに入会するかにもよりますが、基本的にはクラブ側のオススメの女性だと色んな意味でハズレな可能性が低です。
クラブ側としては男性会員に少しでも楽しんでもらい、次々とセッティングをしてもらうことを考えてます。
まれに目先の利益に走ってどんでもない女性を高額なセッティング料で紹介してきますが、 そのようなクラブは今すぐ退会しましょう。
また、よくいる男性会員のパターンとして、クラブがオススメではないと言っているにも関わらず、 自分のタイプだからという理由だけでセッティングをして、つまらない思いをしてクラブに文句を言ってくる方がいます。
失敗をしないためにもクラブ側のアドバイスは真摯に聞いて頂いた方がいいかもしれません。
だって皆さん紳士なんですから。
⑥格安コースにはご注意
高級店一般店に関わらす入会金2万程度の格安コースを設定してます。
これは各社最低レベルのコースを設置することによって、安さに釣られた客を取りこぼさないようにしているためです。
よって、格安コースには登録しているものの全くセッティングが入らないような女性しか在籍してないケースが多いです。
どのクラブでもミドルクラスのコースからが検討の土台になります。 そもそも、格安コースしかない店は安くて良い女性がいるのでは?そんな疑問については次で解説します。
⑦金は天下の回り物、女性は金の回り者!?
女性がクラブに登録する理由は主に2つです。
一つはおこづかい、もう一つは紳士との出会いです。
せっかく登録するのだから、女性としてもより多くの紳士を紹介してもらい、より多くのおこづかいを得たいと思ってます。
では、彼女達が数あるクラブを選ぶ際の思考パターンはどういったものになるでしょうか?
それは、入会金の高いクラブ=経済的余裕のある紳士の集まるクラブ、という図式です。
したがって、比較的入会金が高いクラブに女性が集まる→男性が集まる、という図式になります。
もちろん、格安のクラブにも女性はしっかり在籍してますし、レベルの高い女性もいるでしょう。
あくまでこのような傾向がある、ということです。
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
勉強会ではつづいてHさんの「自己売り込みのツボ」を検討しました。個人の特定になるやもしれませんので、Hさんの報告された文面について個々では触れませんが、その報告は私にとって興味を引かれるものでした。古典主義やロマン主義について私としましても調べなおす契機となりました。
来月初旬には、長崎県教員採用試験対策のため、長崎市に参ります。長崎の受験生のみなさん、よろしくお願いいたします。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja en en

text:
これが、同じ道東の帯広になると、ぐっと暑くなり、夜もヒンヤリなるまでに時間がかかり、北海道にきたのに、こんなに暑いのかという気分になることもあります。
美瑛・富良野・北見も昼間は、かなり暑い日があります。
札幌では、中央区のような都市中心部は、もんわりして、夜も暑い感じがします。さらに、この数年間、蒸し暑さも厳しくなっているような感じもします。
いずれにしても、内陸は寒暖の差が激しい感じです。
でも、関東に比べれば、圧倒的に涼しいことには変わりありません。
なぜ、夏休み期間でもないのに、北海道にきているかというと、それは、不動産投資から関係のできた仕事のつながりで、この時期に北海道にくることが継続しているのです。
自分の基盤としてある不動産投資・不動産賃貸業が、現地に不在で、旅先でもコントロールしやすい性格があるのと、モバイル・IT環境が発展して、どこでもオフィス仕事ができるようになったことによるものです。この環境に感謝です。今風にいえば、「ノマド」というのでしょうか。


langs: ja ja ja ja en it it ja ja ja ja ar it it ja ja ja ja ar ja nl en ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja en ja ja en en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja en ja ja en en en ja ja zh ja ja ja ja en nl ja ja ja zh ja en ja zh ja zh ja zh ja zh ja ja ja ja ja ja it en ja it ca es es ja en de ja en es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fr en en en en sv fr de de fr fr fr sv en fr en ja fr de fr es nb fr de en en sv de de fr en fr it fr de en fr ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ko zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja it ja ja ja ja en it ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ko zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
まずは、入れるものに合わせてバッグを選ぶことから始めましょう。1カ所滞在型や、すべてコミコミのパック旅行タイプの旅ならスーツケース。列車やバスを使って何都市か移動する個人旅行型なら、ソフトタイプのキャリーハンドルの付いたバッグか少し大型のバックパックがおすすめです。
■旅とグレゴリーのデイパックから学んだこと■
私ごとになりますが、23歳の冬、日本を出発してアメリカからヨーロッパへ渡り、ユーラシア大陸を横断して中国まで、1年半かけて20カ国を巡る旅をしました。
その時、持っていったのがグレゴリー社製の60ℓタイプのデイパック。今でこそ、日本でもグレゴリー社の製品はタウンユースのものをはじめ、沢山の製品が手に入りますが、当時、グレゴリーのデイパックは日本ではまだ珍しく、値段も高いものでした。(38,000円もしました!)
しかし、アウトドアショップで試しに背負ってみたところ、国産製品にはない装着感の良さとデザインの美しさに一目惚れし、思いきって購入しました。
旅では、寝袋やカメラ、非常食用の炒り玄米はじめすべての生活用品をグレゴリーに詰め、砂漠、高山、渓谷、湿地帯、海岸線・・・実にさまざまな場所を訪れました。
時に刺すような酷暑の日光、モンスーンによるスコール、それに降り続ける雪、次々に変化する気象条件の中、私のグレゴリーは1年半の長きにわたり、金具が壊れることもなく、ファスナーから水がしみ込むこともなく、いつだって大切な荷物を悪天候から守ってくれたのでした。
以来、私のグレゴリーに対する信頼は絶対的なものとなりました。あれから25年経った今も、長期の旅に出かける時には必ず持っていきます。
この旅により得た学びがまさに、「自由を最大に享受しようと思ったら荷物は最小限にすること」そして、「旅のパートナーは(それはヒトもモノも)、本当に信頼のおけるものを選ぶこと」でした。
これは、日々の暮らしの上でも私自身が最も大切にしている哲学となっています。グレゴリーのデイパックは私の生き方の先生。
人生における肉体時間には限りがあります。出来るだけムダをはぶいてシンプルに、自分が本当にこれだと思ったものを道連れに、いつだって身軽さと自由を楽しみながら、いのちの学びの旅を続けていきたいのです。
ーイギリスの有名な格言ー
「貧しい旅行者とは、荷物をたくさん抱えている人のことをいう」
★私が購入した当時とはデザインも価格も変わってしまったけれどグレゴリー社独特のティアドロップ型(涙のようなカタチ)の愛らしいフォルムは顕在。今使ってるのがダメになったら買い替えようと思うのだけれど、私のデイパック、まだまだ壊れる気配はありません!
[グレゴリー] GREGORY デイパック GM74753 Black (ブラック)【MONOMAX 掲載商品】
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★書くモチベーションをあげるために参加しました。お気に召しましたらポチッと、ね。
グレゴリー 旅 自由 荷物
noahnoah 2015年8月12日2015年8月12日
治療家。マクロビオティック指導家。導引研究家。子供の頃から「生きる」ことの不思議に興味を持つ。20代で放浪の旅に出たインドで九死に一生を得る体験をする。以来、宇宙と生命の繋がりについて考えるようになる。現在、モノを書くことを通じて宇宙生命の神秘に近づこうと奮闘中!
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text:
*アメリカのハリスに威嚇され、江戸幕府は通商条約を結ぶに至る。この年家定  は将軍になって7年目、50歳で病没する。篤姫は夫の死後1ヶ月その死を知ら  されなかった。
*14歳で15代将軍になった家茂は、公武合体という政策で天皇の妹・和宮と  結婚。和宮の京都派300人の女官と篤姫の江戸城派300人が事毎に大奥で争った  と作者は書く。しかし長州征伐のために行っていた大阪城で家茂は21歳で病  死する。
*その後明治維新を向かえ、篤姫も和宮もそれぞれに、ひっそりと東京で暮ら   す。和宮32歳で病没。篤姫は48歳で没する。
27年間を徳川家と共に、江戸から東京への激動の中での人生であった。
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私の九谷焼 この頃・・・
2008-01-22 22:00:24 / 九谷焼
九谷焼の仕事なのに、他の事ばかり書いていますが、実際は2月中旬、東京のデパートに沢山 〔多分100種類程) の出展のため、諸々の準備に終日忙しいことです。
2月早々の「ギフトショウ」に石川県の支援を頂いて、新しい商材を沢山加えて出展するのもありますし、今が一番ばたばたしています。
でも一番嬉しいのは、先月銀座「W」に6個お出しした、上等の小さい入れ物〔ボンボニエール・香合)がすぐ4個売れたこと。
いずれも2,5万円~5万円ほどしますのに、流石「W」では軽々出るようで、追加をお送りする事になりました。
小さい工房ですが、銀座4丁目の「K」とお隣の「W」に入れて頂いております事は、デザインしている私にとっては本当に光栄な事で、もっと素晴らしい商材を作って喜んでお求め頂きたいと真実思っています。
これらが終わった3月には、「アンコールワットと、ヴェトナムに行く予定」を立てて飛行機は決めた所です。
ヴェトナムのフエという古都にいる姪から、素敵なホテルのサイトを送って来たのを見ると、心はもう飛んで行くのですが・・・
コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )
Boo kOff で田辺聖子「小倉百人一首」を買う
2008-01-16 21:40:02 / 読書
Book Offで買った田辺聖子のカラー版「小倉百人一首」を読んだ。
本屋に行って、アイウエオ順にずらりと並んだ作者名を見ても、知らない作家の方がはるかに多い。田辺聖子も始めて読む作家だったが、これは面白かった。
歌と共に歌人や時代を詳しく説明していて、古代から平安時代に至る歌人の人脈図が出来そう。私の旅行には”必携の書”ですね。
旅行中の本と言うと、私ははパソコンの無料サイトの青春文庫から、小さな電子辞書に鷗外、漱石,藤村、一葉等の長編等も沢山入れているので、海外への飛行機の中でも随分読みました。(目が悪くなりそうです)
でもこの青春文庫は、未だ字が小さくて、組み方も良くなく、余りお勧めできませんが・・
次に田辺聖子の「蜻蛉日記をご一緒に」を買いました。これも同じような書き方で、蜻蛉の女主人は被害妄想のヒステリー気味に人で、この天皇は狂気、次の天皇は凶暴性があり・・と、バッタバッタと小気味の良い書き方です。
さて、今日は会社の休日でしたので、先ず美味しいパン〔(ハードの生地でイギリスパン型に焼いた物)を買い、途中の図書館でまたまた田辺聖子の「姥ざかり 花の旅笠」と「何とか日記?」の2冊を借りました。
江戸時代に女性2人が何ヶ月も旅行した「東路日記」を翻案した物のようで、私のような旅行好きには興味深深です。
その後、ジャスコで食料とソックス等と100円ショップで物差し、ポストイット、ルーズリーフ、など買う。ここでは100円でスープカップでもマグでも何でもある。私共の作る九谷では湯呑でも3500円はしますのに。
夫が出かけていて、もう2時になったので、ジャスコ内のレストランで「タラコスパ・セット」を取り、コーヒーを飲みながらゆっくり田辺聖子をよむ。仕事の途中で回転寿司などつまむ事はあっても、休日にこんな所の店での昼食は珍しかったが、静かな店だったので他にも長時間本を読んでいる男性も居た。
30年ほど前頃、パリのカフエで、新聞や本を読んでいる男女を見て新鮮に思った事があった・・・1957年の夏に夫と2人では 始めてパリに行った。シャンゼリーゼの”カフェ・フーケ”で隣にいたギリシャ人の若い女の人から、アイステイは”テーグラセー"と教えて貰い 夏だったので、何処に行っても”テーグラセー"を頼んだ。
1昨年 メゾン・ェ・オブジェに出展するため、30年ぶりにパリに行った。ドイツ人のバーバラさんが、わざわざ来て下さるという。嬉しくって、それでは、皆で腕を組んで オオ・シャンゼリーゼと歌いましょう!とmailした。
30年ぶりのパリだったが、郊外のメゾン・ェ・オブジェの会場から、夫は北駅に彼女を迎えに行き、私も一人で何度も地下鉄を乗り換えて”カフェ・フーケ”まで行って其処で再会を喜び、食事をし、夜は3人で腕を組み 本当にオオ・シャンゼリーゼを歌った。
30年も前の事をしみじみと懐かしく思って書くほどの年になりましたね。”蜻蛉日記"のせいでしょうか。
怠け者で、10月から3ヶ月もblogを書かなかったので、恐る恐るblogを開きましたら,今日も何十人の方が閲覧して下さっているので、恐縮しています。


langs: en en en ja ja ja en en en ja en en en uk en en en en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh en en en ja zh ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en en en en en ja ja ja ja ja ja ja en it ja ja en ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja en ja ja en en ja ja ja en ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja en en en en en en en zh ja ja en en en ja ja ja ja ja ja en en ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
PUMP UP THE VOLUME 2013, one of the biggest hardcore music festival was held at KAWASAKI CLUB CITTA’ yesterday.
I happily joined this festival. This year as well, I made some sweets for ‘VEGGIES NOW’ (Vegetarian food stand) and was working for this shop as one of members. And also, I could see great acts of some bands, that was really great.
whole grain, flour, beet sugar, brown sugar, canola oil, banana, carob chips, vanilla extract, molasses, arrowroot powder, cinnamon, baking soda, salt
-Black Bottoms (include dairy products)
whole grain, flour, beet sugar, canola oil, lemon, cocoa powder, cream cheese, arrowroot powder, baking soda, baking powder, vanilla extract, salt
whole grain, flour, beet sugar, butter substitute, soy milk, cinnamon, baking powder, powdered sugar, salt
ハードコアミュージックのお祭り、PUMP UP THE VOLUME 2013が土曜日、クラブチッタ川崎にて開催されました。わたくしも、フードのベジーズナウで参加して参りました。
旅の思い出 -Satura Cakes in Los Alots-
I had been wanting to go Satura Cakes (http://www.saturacakes.com/store/) in Los Altos since I became into Cake Decoration.
Satura Cakes was founded by a Japanese entrepreneur and he forms partnership with Anniversary (Anniversary is famous bakery in Japan.http://www.anniversary-web.co.jp/).
The owner and a patisserie of Anniversary is Masahito Motohashi. Who is my first icon of Cake Decorating. His cakes are chic, cute looking and have fresh, mild flavor. He is still my icon, my cakes are becoming little bit different style than before though.
素敵なLos Altosの町並みに…
Satura Cakes。
憧れであった本橋さんがオーナーシェフをやっているAnniversaryと提携しているお店です。いつか行きたいな〜と思ってました。
シリコンバレーにあるの、なんで?って思ってたんですが、日本の起業家の玉置浩伸さんがシリコンバレーにいた時に日本のケーキ食べれるとこがないなって思って作ったそうです。
お店の中はこぎれいで、店員さんも丁寧で、日本のカフェで日本のショートケーキ食べてる錯覚を覚えました。ホッとする小振りのサイズ感とほどよい甘さ。
今は1号店のこのLos Altosのお店だけのようです。ほんとに素敵なお店でした。行けて良かった。
ホールスタッフ募集の張り紙が出てました。お掃除当番でいいので働きたい。
Wedding Cakes, Cakes, Desserts, Cookies, Gift Sets – Satura Cakes
アニバーサリー Anniversary – ウェディングケーキと記念日の洋菓子専門店
カテゴリー: 雑記 | タグ: abroad, bay-area, shop, travel | 投稿日: 2013/01/23 | 投稿者: JJ
旅の思い出 -Sprinkles Cupcakes-
(New Year’s PEACE Box – December Calendar – Gourmet Cupcake Flavors – Sprinkles Cupcakesから)
“Sprinkles Cupcakes”
One of my friend gave me this suggestion on “must-go” cake shop if I’m in the Bay Area. And Kenny (Our host during this stay) also recommended “Sprinkles”.
Me and my friend bought some cupcakes and shared it.
and then…I love Sprinkles Cupcakes! Especially Red Velvet. Best American butter cream frosting I ever had.
旅行前にFacebookで「SFに行くんですがお勧めケーキ屋ありますか?」ってきいたところ、リストに上がったSprinkles Cupcakes。滞在先の近く、スタンフォードショッピングセンター内にありました。
ここはホストのケニーもカップケーキ食べるなら、と教えてくれて人気のカップケーキ屋さんのようす。ちなみにVegan対応メニューありました。
スポンジ部分はフワフワ系で、クリームはアメリカンタイプでした。時間が経つと表面乾く系です。パレット塗りでスポンジをすっぽりカバーするようなアイシングだったのでスポンジもパサパサしてなくて美味しかったです。うーん。今迄アメリカンバタークリームは正直苦手、と思ってたけどだいぶ好きになってしまいました。レシピと使い方の問題だったのだな。はんせい。
一緒に行った子とシェアさしてもらっていくつか食べたけどレッドベルベットが一番美味しかった。ココアとクリームチーズのコンビって本当に美味しいなぁ〜。美味しい。
他にも2つ程カップケーキ屋教えてもらったんだけど、行けずでした。でもイチオシに行けたから良かったです☆
カテゴリー: CAKES AND SUGAR ARTS, CUPCAKES, 雑記 | タグ: cupcakes, shop, お店, カップケーキ | 投稿日: 2013/01/18 | 投稿者: JJ
Ginger Bread House by Cake Coquette
Love this video!
サンフランシスコのカスタムケーキ屋さんのジンジャーブレッドハウスのビデオです(最初に広告有り)。素敵なビデオなので是非ご覧頂きたい。家が無くて「がーん」から、、、
かわいくてなんども見てしまいます。
Cake Coquette: Elegant Wedding Cakes, Custom Cake Design, San Francisco
カテゴリー: CAKES AND SUGAR ARTS | タグ: cake, cakehouse, recommend, shop | 投稿日: 2012/11/17 | 投稿者: JJ
VEGE food cruise in Hawaii
だいぶ経ってしまいましたが3月に行ったハワイ。サウスキング通りのPeace Cafeでご飯を食べて、同じ通りのDown to Earthっていうベジタリアンスーパーに行ってみるのもお目当てでした。
レッツゴー。(自転車)
大好きなアンジェラ・マキ・バーノン(プロサーファー/モデル)の本で紹介されてた。Peace cafe。
Peace Cafe | Vegan Foods in Hawaii
混んで並んでる事もあるようですが、のんびりムードでした。だらっと本読んでたらお客さんも店員さんもいなくなっちゃった。
わたしはハンプティ ダンプティてのを。食べきれなかったので半分持って帰って翌朝の朝食にもなりました。
少しアクセサリーが売ってて、ピアス買って来ました。「yama chan」だって。私の友達の「やまちゃん」もベジーな人です。
のんびりした後、1ブロックとなりのDown to Earthに。
ここの写真は、撮り忘れてました。
Honolulu, Oahu | Down to Earth
アメリカのヴィーガン菓子のレシピ本によっく出てくる「Earth Balance」がたくさん並んでて、持って帰りたかったです。
Home | Earth Balance All Natural Spreads | Earth Balance
Ener-Gのエッグリプレーサーも欲しかったのだけど、なく。Bob’s redmillのを買って来ました。
何か探し物してると、店員さんがニコニコと話しかけて来てくれました。がんばって欲しい物を伝え、探してもらう。っていうのを3人の店員さんと繰り返してしまった。「もう、探してもらったんだけど、なかったので大丈夫です」というのを、言えなかった(涙)
Ener-G gluten-free Egg Replacer
Vegetarian Egg Replacer – Bob’s Red Mill
店の中が興味深過ぎて、ちょっと長居をしてしまいました。
別の日には、車で。東の方へ。
Sea life parkというのに行って、イルカショーを見たんですが、ユルーいショーでした。広々しててイルカが楽しそうに見えました。
Swim with dolphins at Sea Life Park Hawaii | Oahu, Hawaii
ショーの後。水槽で周回ついでに我々を見に来るイルカ。私の他には小ちゃい子が一人。(お互い待たされてる)
帰りにWhole Foodsのデリでご飯を買って外で食べました。
Vegan Pizza。
好きなのを好きなだけ弁当箱に詰めれます。わたしは麻婆豆腐みたいなのを中心に中華っぽくしました。
周りの人含めて、ダラダラしてました。
高いレストランも、いちお、行ってみたけれど(大人だし…)、この食事が一番楽しかったです。
ダラダラした旅行でした。
思い出に浸ってみました。
ハワイのケーキの話はこちら↓
Sweets cruise in Hawaii vol.2: JJ kitchen workshop
Sweets cruise in Hawaii vol.1: JJ kitchen workshop
カテゴリー: VEGAN FRIENDLY | タグ: animal, hawaii, shop, vegan, 材料 | 投稿日: 2012/06/15 | 投稿者: JJ
2014年11月より、http://cakeby.jpにて引き続き更新しています。よろしければ是非おこしください。
CAKES AND SUGAR ARTS (148)
ANNIVERSARY CAKE (5)
CUPCAKES (23)
ICING COOKIES (36)
WEDDING CAKE (12)
VEGAN FRIENDLY (23)
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館山市南条にあるカジュアルフレンチ「トックブランシュ」にランチに行きました。高速使って約1時間かけてランチに行きました。 トックブランシュ...
房総コラボキャンペーン 集計、及び抽選会が行われました。
2016/5/17 やらないよりはやった方がいい件, ブログ, 販売促進・集客・生き残り
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木更津の九州ラーメン屋さん。 九州ラーメン友理のまささんです。「ゆり」の「り」は「理」です。あ、これたまに言っとかないと間違えちゃう方...
火には強いが陽には弱いオトコ。
2015/8/5 everyday, ソーシャルメディア, ブログ, 健康管理, 心がけ, 心構え, 習慣化, 観察, 販売促進・集客・生き残り
木更津の九州ラーメン屋さん。 九州ラーメン友理のまささんです。 エンジョイ・サマーーーーー!してますか? はい。 ...
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text:
不動ヶ丘病院は、埼玉県東北部に位置する「手打ちうどん」と「こいのぼり」 のまち加須市にあります。四季おりおりに花が咲き、小鳥のさえずりも聞こえる閑静で空気清澄な環境に加え、都心から50Km圏内という療養に最適 な環境にあります。薬剤治療の他に、社会復帰訓練や自立支援にも力を入 れておられ、今回のおこづかいHosCa の導入はそのひとつと言えます。 「把手共行」という言葉をモットーに患者さんのための医療福祉サービスを 提供し、患者さんと共に歩み成長していく病院を目指されています。
■病床数:1,033床
1971年の開院以来、高度な先端医療を持つ大規模医療機関として発展してきた北里大学病院は、2014年5月7日に新病院をオープンした。 その際に「HosPad」が666台導入され、入院案内や手術・検査説明のコンテンツ、売店発注システム、アンケート機能等で新病院の運営に貢献している。 旧病院から受け継がれる「患者中心の医療」「共に創り出す医療」を理念とし、50年後の医療のあり方を見据え「成長する病院」を目指し続ける新北里大学病院より、今回は現場の事を一番理解されている看護部長に「HosPad」導入の経緯と効果について話を伺った。
阪和住吉総合病院の理念は、「最善かつ安全な医療を提供し、地域に開かれ、患者様に信頼していただける病院を目指し、やさしく生命(いのち)を守ることにつとめます。」とあります。大阪市の住宅街に位置するこの病院では、理念にもあるように、院内に入るとスタッフの方達の笑顔が溢れ、とても親しみやすい雰囲気が感じられました。
そんな地域に根差したアットホームな病院の中で、HosPadがどのように患者さんとスタッフの繋がりのお役にたっているのか、お話しを伺うことができました。
千葉県成田市にある岩沢クリニック様は、出産後の各種教室、助産師外来など充実したフォローを実施されていて、地元で長く愛され続けています。 今回、産後のママに、より充実したサービスを提供したいとおっしゃる院長先生の思いを受け、HosPadマタニティをご提案させていただきました。 スタッフ様のご協力もいただき、オリジナルの育児指導・産後ケアコンテンツを作成し、ママたちに非常に喜ばれております。
池羽レディースクリニックは、赤ちゃんとお母さんお父さんとの絆作りを大切にされているクリニックです。 また、Live4D超音波検査、病院オリジナルコンテンツの作成や、出産直後のカンガルーケアなどを行い、産前から産後まで患者さんが安心して通院できるクリニックになるよう、日々努力をされています。 そんな池羽レディースクリニックには沢山の笑顔がありました。今回、副院長の池羽一紀先生にHosPadについてお話をお伺いしました。
昭和56年に開院した長岡産婦人科は地元からの信頼がとても厚く、平成14年に明るく清潔な病院へと新築してからは一層の人気となっております。最新の電子医療機器を使い、安全で堅実な産科医療を基本としています。母親学級、マタニティヨガ、ソフロロジー式分娩法、母性を醸し出す母乳育児の推進など、きめの細かい産前教室はもちろんのこと、小児科専門医による乳児健診、アロマテラピー、リフレクソロジー、ベビーマッサージを含め産後のフォローにも力をそそがれています。
大阪に病院を構える西川医院は、先生とスタッフの笑顔が溢れ、大都市にありながらホッとできると評判の病院です。病院の隣には託児所があり、病院を訪れる付き添いのお子さんはもちろん、お母さんの育児支援として出産後のお子さんも預かってみてくれます。またもう一方の隣にはエクササイズスタジオが設けられ、ヨガなどの教室が定期的に開かれています。お母さんの事を考えた最新の設備や環境をそろえられ、さらには様々な産後の育児教室を通じて親子の絆作りにも力を注がれています。
昭和55年開業。平成17年に、人の手のひらのあたたかさを感じられるクリニックへとリニューアルされた中部産婦人科医院。
ひとりひとりの出産を大切にお母様とご家族様が、一員として新しい生命を迎えるための心の準備と健康、そして安全面でのお手伝いを、産前・産後を通じて行われています。
人に愛され、貢献できる「心のこもった医療」をモットーに温かい家庭的な雰囲気のなかで、 女性の心と体を大切にできる病院を目指されています。
沖縄本島の南部は第二次世界大戦で壊滅的な被害を受け、 人や建物だけでなく、多くの森も姿を消しました。 戦後69年経った2014年、その地に空の森クリニックがオープンし、命を生み出す場所になっていました。 多くの木々に囲まれた自然の力溢れるその場所で、HosPad外来呼び出しシステムを採用して頂いた経緯をお伺いしてきました。
2016年4月1日、大名古屋ビルセントラルクリニックは、テルミナセントラルクリニックより移転し、最新鋭の検査装置を備えた検査・診療施設として開院いたしました。 開院に伴い、(株)ホスピタルネットとの共同開発で誕生したのが『HosPad健診誘導システム』です。システムの導入経緯と効果などについて、院長と現場スタッフの方々にお話を伺ってまいりました。
枠に縛られない施設を作りたい。現代の老人施設は、介護・医療保険に縛られ、入居者の夜寝る時間や一日のリハビリ回数が決められています。これまで日本を支え、豊かにして下さった方々が、人生の最後までその人らしく生活を送れるような施設を作りたい。エバーグリーンシティ・寺岡は創業者松田先生の熱い思いのもと作られました。 その言葉通り、施設の内装はまるで一流ホテルの様な作りで、施設内で生活していらっしゃる方達には笑顔が溢れ、生き生きとした生活をされていました。
患者様の身になり、患者様の「心とからだ」の中に、治療者の「心と技」を持ちこんで対処することが信条の西方病院。 地域医療の要として設立され、保健・医療・福祉の連携強化もはかり、乳幼児期から老年期までの生涯健康管理など、地域の皆様の求めに応じられる、最も身近な病院を目指されています。多くの方々から「愛され、信頼される病院」を目指す、温もりのある病院です。
琵琶湖と比叡山が望める丘に建つ松島産婦人科医院様は、昭和43年の開院から今日に至るまで、7000件を超える分娩を取り扱われ、女性特有のライフサイクルに応じた、女性の生涯にわたる生活の質の向上を目指されてきた医院様です。
最新の4D超音波装置の導入や、有害な不純物を完全に除去した「安全でおいしい水」の提供など、お母さんと赤ちゃんに優しい医院になるよう、様々な工夫をなさっています。


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text:
東海湖は時代とともにその大きさを変化させました。
この東海湖が時代とともに位置や大きさを変化させたことにより、粘土物質の堆積の仕方に変化が生じ、この東海地方という近い範囲内であるにもかかわらず、異なる粘土を用いた窯業がたくさん発展していったのです。
この東海湖には周辺の山々から河川により砂泥が運ばれました。特に三河地方からの河川が大きかったようですね。
三河地方は猿投山のように主に花崗岩からできています。花崗岩とはマグマがゆっくり冷えて固まった岩石のことです。
この花崗岩は長い年月をかけて風化し、「カオリン」という良質な粘土鉱物を生成します。このカオリンは粒子が細かく皮膜力もあるため、白粉やパック、ベビーパウダーなどの化粧品に使われています。そしてこれが陶磁器の原料となるのです。
つまり東海湖には、花崗岩が風化してできたカオリンという粘土が大量に流れ込んでいたというわけなんです。
そして東海湖が消滅した後に、人間はカオリンを採取し陶磁器を作ることができたのです。
よって東海地方は昔東海湖が存在し、カオリンという良質な粘土が豊富にあったおかげで、窯業が盛んになったということなんですね。
以上のことから窯業という“文化”は、長い年月をかけて形成された“自然”を土台に成り立っているといえるでしょう。


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text:
「その信頼関係をつくりだすのが難しいんだよ」
はい、そうです。それが特別苦手って人が、世間でいう人見知りってやつ。
そんなあなたのために、一番簡単な方法をお教えしましょう。
相手との共通点を見つける
人は、自分と似ている人に好意をもちやすいです。
思想、考え方が似ている
持ち物、服装が似ている
このような共通点を見つけ、伝えましょう。相手が興味を持っているとさらにイイです。興味を持っていることだと、人はいくらでも喋れるもの。ましてや話す相手も興味を持っているとなると、話はとどまることをしりません。
そうなったら、心をつかんだも同然です。さらに共通点を見つけ、信頼関係を築き上げていきましょう!
それでもギクシャクしてしまう…
それでもまだ、仲良くなれる自信が無い、ギクシャクして話せないというあなた。
人間は、失敗して成長していくものなんですよ。
だから失敗を恐れず、どんどんチャレンジしていきましょう!!!
とは言ったものの、ここまで読んでくれた人見知りのあなた。本当に悩んでいるのかな?そんな悩める子羊のあなたには、特別に必殺技を授けましょう。今回だけですよ?頑張り屋さんのあなたのために、特別だかんねっ☆
人見知りの人って、アドリブが苦手なんですよね。アドリブ力(リョク)をつけようと思っても、これは難しいもので。中々身につきません。
質問のテンプレートをつくろう
そんなあなたにオススメな方法は、【する質問を最初から決めておく】
どうです?簡単でしょう。
例えば、初対面の人に出会った場合
この3つで共通点をなんとか見つける努力をします。
出身地が自分と同じだと、その地の名物や、少しマニアックな場所や面白い場所。それらをスムーズに話せるように準備しておこう。
出身地が違っても、親戚や知人がいる場所と一致していたらセーフ。自分の生まれ育った地よりは知らない事が多いですが、ある程度知ってはいるのでこれも立派な共通点。その地の名物や名所を話題にし、信頼関係を築いていきましょう。相手からもいい情報がもらえるかもしれませんね。
このように、共通点をつくるためには準備も必要です。出身地だと、どこでも答えられるよう、準備しておきましょう。
え、めんどくさいって?いやいや、人見知りがこれだけで軽減されるんです。お安い御用でしょうよ!
人と仲良くなるためには。ちょっとキザな言い方になりますが、心を通わすこと。信頼関係が大切という事をわかってもらえたと思います。
その方法は、共通点を見つけること。いたってシンプルな方法です。
人見知りをしない人って、意外と質問のテンプレートを持っているんです。周りにそういう人がいたら、じっくりと観察してみましょう。ほぼみんなに同じ質問してますから。
あなたが初対面の人とのコミュニケーションに悩んでいるのは、相手にも伝わります。
これからは自信を持って、テンプレート化された質問をしていきましょう。うまくいかなければ、どんどん改善していけばいいのです。
そして気づけば、誰とでもすぐに打ち解けられる人に…。
勉強熱心なあなたなら大丈夫。その日がくるのを楽しみにしています。
※ちなみにこれ、マジで出会えます
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text:
【追記あり】Appleが iPhone 6 Plus の無償交換プログラムを開始。筆者の iPhone 6 Plus は……。 - ガジェレポ!
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くじ運の悪いガジェレポ!@gadgerepoです。こんにちわ。
Apple は2015年8月21日、一部の iPhone 6 Plus で iSightカメラ(背面カメラ)の故障による不具合の発生を受け、対象となる iPhone 6 Plus の無償交換プログラムを開始しました。
iPhone 6 Plus iSight カメラ交換プログラム - Apple サポート
Apple Store 直営店や正規サービスプロバイダへの持ち込みで交換修理対応
具体的な不具合の症状としては、iPhone 6 Plus の iSightカメラ(背面カメラ)で手持ち撮影した場合、写真がぼやける可能性があるというもの。
故障個所である iSightカメラの部品をユーザーからの申し出により回収し無償で交換対応するそうです。
対象となる iPhone 6 Plus は、初期に生産された2014年9月から2015年1月販売分で、シリアル番号によって上記サイトから該当機種を判別可能。iPhone のシリアル番号の確認方法はコチラをご覧ください。
support.apple.com
シリアル番号を確認した結果 該当機種であれば、Apple Store 直営店や正規サービスプロバイダ、あるいはオンラインサポートを通じて交換・サポートが受けられます。
気になる筆者の iPhone 6 Plus は……
2015年1月に機種変更した筆者愛用の iPhone 6 Plus。期間的にはギリギリ入っているか入っていないか……。ドキドキしながらサポートサイトにシリアル番号を入力してみます……。
バッチリ該当機種でした\(^o^)/
京都在住の筆者の場合、直近の Apple Store 直営店は大阪の心斎橋店になるのでわざわざ予約して出向くのもメンドクサイ……。
Apple と正式に提携してサポートを請け負う正規サービスプロバイダは市内に2件あるようなので、そちらに今度持ち込んでみたいと思います。
筆者の iPhone 6 Plus には写真がぼやける症状は出ていないようなのですが、念のためチェックしてもらおうかな。
本体交換ではなく部品交換で対応なので、液晶保護ガラスなどは無駄にならないと思うのですが……。
またレポートしますm(__)m
さっそく先日、休日を利用して市内の正規サービスプロバイダ「カメラのキタムラ 京都中古買取センター」に持ち込みました。
日曜日ということもあってサービスカウンターは満席で順番待ちもいっぱい……。
受付にて iPhone 6 Plus の無償交換プログラムに該当する旨伝えると、「写真がボヤける症状は出ていますか?」と尋ねられました。
今のところ出ていなかったのでそう言うと、
「現状、症状は持ち込まれるお客様10人に1人くらいの発生度。該当製品でも問題ない場合が多い。リコール発表後3年間は無償交換で対応するので、症状が出てから交換されては?」とのご提案。
なるほど、それもそうかと納得し(待ちたくないのもあって)今回は見送ることに。
また、その時聞いた話によると症状が見られる場合、本体交換ではなく部品交換で対応するものの、交換時一度 iPhone を初期状態にリセットするので保存データはすべて消えてしまうとのこと。保護フィルム・ガラスの類は新しく買う必要はないみたいですが、データバックアップは必須です。
ともかく、症状が出ないことを祈るばかりです……。
gadgerepo 2015-08-24 17:38
【追記あり】Appleが iPhone 6 Plus の無償交換プログラムを開始。筆者の iPhone 6 Plus は……。
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Author: Gadgerepo.
京都在住の中年サラリーマンブロガー。
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20年以上も京都タワーを描き続けている画家がいることをあなたは知っていますか?
Amazon プライム・ビデオを大画面で観たいので「Amazon Fire TV Stick」を買ってみた。


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ちなみにですが、世界中のウェブサイトで使用されている言語比率がどのくらいかご存じでしょうか。今やほとんどの国でインターネットが使えるようになりましたが、世界各国のネットユーザーはどの言語を使って情報を手に入れているのでしょうか。
ある会社の統計データによれば、世界中のウェブサイトのうち、日本語を使用しているサイトは全体のおおよそ5パーセントだそうです。仮に世界に100個のウェブサイトがあったとすれば、そのうち5つのウェブサイトは日本語で書かれていることになります。これは比率で考えると、インターネットの世界での日本語のシェアは、世界全体の人口に対する日本語話者数の比率よりも多いことになりますね。日本語で書かれているサイトだけでも無数にあると思いますが、これが多いと考えるか、少ないと考えるかは人それぞれですね。
ただ重要なのは、英語の場合、この比率は55.5パーセントにまで跳ね上がるということです。これはつまり、インターネットの世界では、英語で情報を収集できれば、日本語だけで情報を収集できるよりも遥かに多くのデータにアクセスすることができるということです。何か知りたいことがあるときに、1つでも多くのサイトを見つけられれば、知識を深めることができますよね。サイトの数が多ければ、得られる情報の量も多くなるので、結果的にもっともっと知識を深められる可能性が高まります。
英語をうまく使いこなせるようになれば、日常生活での疑問を解決するために必要な情報をより多く集められますし、仕事でも成功するチャンスや出世するチャンスを増やすことができます。もしも海外旅行が好きであれば、もっと外国のことを楽しめるかもしれませんね。英語ができるようになる必要はありませんが、できれば楽しいことが増えるのは間違いありません。分からないことが分かるようになることや知らなかったことを新しく学ぶことは楽しいことですよね。これを好奇心と呼びますが、英語を学ぶことはこの好奇心を満たす上でとても重要な役割を果たしてくれます。
少し英語を勉強してみたいなと思ってきましたか。そういう気持ちになってくれれば嬉しいです。
ところが現実はそう甘くありません。世界各国の教育現場で英語教育が行われていますが、日本は、他の先進国や同じアジアの近隣国と比べて、英語の成績があまり芳しくありません。考えられる理由は様々ですが、これまで説明したように、あまり日本社会で生きていく上でそれほど英語が重要でないということや日本の高校や大学の入学受験で問われる英語力が、海外で過ごす上で必要な英語力のそれとズレがあるのも理由かもしれません。
実際、IELTSというイギリスのブリティッシュカウンシル等が共同で主催している英語能力テストの国別平均成績は、日本は香港や台湾、ベトナム等の国々に大きな差をつけられてしまっています。イギリスでよく、英語が最も苦手な国の留学生として挙げられる中国人ですが、彼らの成績と日本人の成績はほぼ同じだということが分かると思います。
日本人のスコアは総じて低いのですが、とりわけ低いのが書く力と話す力です。どちらも自分の考えや思いを英語で伝える上でとても重要なスキルですが、日本人は特にこの「相手に自分の考えを英語で伝えること」を苦手としています。英語が少し得意な人でも、実際に英文を書いてみたり、英語を話してみたりすることは全然できないという人は少なくありません。それも不思議なことではないです。今の日本の英語教育の場では、あまりこの二つの能力を測られることはされていません。むしろ、書いたり話したりすることが全くできなくても、普段の定期試験で満点をとることだってできてしまいます。同様な傾向は、韓国や中国でもみられます。
だからこそ、毎年多くの人々が英語圏の大学に留学するのです。英語の重要性を理解したうえで、自分が描く人生や目標にどれだけ英語力が関連してくるか考えると、具体的にどのレベルの英語力が必要になるか明らかになってきます。英語圏の大学に留学することは、自分に必要な英語力をバランス良く身につける最も効果的な方法になりうるのです。
英語圏の大学は、多くの日本の大学と違って、ディスカッションやプレゼンテーション能力をペーパーテストのスコアと同じように重要視しています。普段の授業を通して、自分の興味のある分野について考えを深めて、それを言葉にできるようにしたり、自分とは全く違う考え方をもった人と意見を交わすという毎日を送れば、少しずつですが着実に英語で自分の考えを表現できるようになるはずです。
もっとも、英語圏の大学に留学するためには、ある程度の英語力を留学する前の段階で身に着けておく必要があります。もっと現実的な話をすれば、留学は授業料だけでもとんでもない費用がかかります。英語を学びに行くための留学とはいえ、考えなければならないことはたくさんあります。それでは、具体的に英語力を伸ばす勉強法やいざ留学を考えるうえで考慮しておくべきこととはどのようなものでしょうか。それはまた別の機会でお話できればと思います。これからもイギリス留学や英語学習について様々な情報を発信していこうと思っていますので、質問がある人がどんどん連絡してみてください。ご清聴ありがとうございました。
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講師: Yuki Taira
経歴: ロンドン大学ロイヤルホロウェイ校法学部犯罪社会学専攻、法学部首席授業料全額支給奨学生(学生大使)、ロンドン大学ロイヤルホロウェイ校入試課勤務。ロンドン大学キングスカレッジ校国際安全保障研究センター非常勤研究員・日本語言語コンサルタント。ペンタゴンコンサルティングサービス・ディレクター。
本記事は、2015年8月10日に民放フォーリンスタディーズ社が主催するJCB夏休み英国短期留学プログラムに参加した日本各地の高校生50名を対象に、ロンドン大学ロイヤルホロウェイ校法学部の講義室をお借りして行ったプレゼンテーションの内容を文章化したものです。
内容についての質問や、講演のご依頼は、ペンタゴンコンサルティングサービスまで。
投稿者 Yuki Taira 時刻: 21:41
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ラベル: イギリス留学, 英国留学, 高校生, 高校生留学, 中学生, 留学
場所: イギリス ロンドン
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著者: Yuki Taira
BSc (Hons) Criminology and Sociology, Royal Holloway University of London (RHUL Future Leader Scholarship Finalist 2014-2017)
[TEL] UK +44(0)7472728234
[Mail] zavb485@live.rhul.ac.uk
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たいらくんの政治経済。 平くんの政治経済。
著者: Yuki Taira
ロンドン大学ロイヤル・ホロウェイ校犯罪社会学部所属(Future Leaders Scholarships 2014 全額給付奨学生)、入試課勤務。ロンドン大学キングス・カレッジ校戦争学部国際安全保障研究センター(原子力科学技術ユニット)勤務。
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スキージャーナルさんの同行も終了、平日にも関わらず沢山のご参加有難うございました‼ 連休明けの八甲田、特殊な時期ではありますが新たな魅力が多くの方に伝わることを願い来シーズンの遊びを計画したいな^ ^
いよいよラストの週末ツアー☆寒気の影響を受けて冷え込むらしい。どうなるか⁉ 楽しみにしましょう~
時刻: 19:43 0 件のコメント:
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2014年5月13日火曜日
新緑のトンネル@谷地温泉付近
スキーで滑っても、ドライブしても、1番はブナの新緑ですね!!
ツアーは強風でAM半日ツアーのみ・・・。しかし火箱沢のブナは最高です。今シーズン何度このルートを滑ったことでしょうか!? いつも裏切らない林がスクールツアーのお気に入りとなり、ファンも多いルートです(^u^)
厳冬期の八甲田を知る人ほど、新緑の淡いグリーンに優しさを感じるのでしょうか。私も毎年楽しみにしています。
ツアーは残り5日!! 最終の18日は天気良さそうですね~ 滑り納めましょう!!
来月はカスタムフェアで東京・大阪へ!! またいろいろ計画してみます(*^^)v
時刻: 18:03 0 件のコメント:
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2014年5月11日日曜日
快晴 微風。こんな天気が春らしくて最高です
まだ行けないルートは無し、しっかり雪が残って快適。連休後から始めた松原の先頭ガイドにも良い山です‼
井戸岳登山道のガンコウラン。雪が消えるのを待っていたかのようにピンク色の蕾を膨らませています。短い夏を懸命に生きる植物の強さと季節の変わり目を感じます^ ^ 早いものは今週中に咲きそうでした~
時刻: 17:10 0 件のコメント:
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2014年5月10日土曜日
2日ツアーが休みとなり、昨日は1m雪を掘り人参を数本。メチャ甘でした~
箒場岱付近も芽吹き好きな時期になりました。徐々に新緑の魅力が伝わり始めてるのかなぁ~ この時期が好きな人を倍増計画して行きます‼
ツアーではスノーブリッジが重要で、沢越えできないと帰れない何てことも… でも水の流れが見えてくるとまた別の楽しみが始まります。先日1匹、本日2匹。水温が低いのでしょうね~動きが鈍いようで反応は今ひとつ^^; 来週いっぱい遊びます‼
時刻: 22:12 0 件のコメント:
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2014年5月7日水曜日
今朝は静かなスキー場。駐車場が広く感じます^ ^
松原の2シーズン目が終わる前に、来シーズンに向けたガイドのステップアップ‼ 3シーズン目は先頭を歩く事でしょう~^ ^
と言うことで、ガイドに合わせて本日テレツアー☆ 全員テレマーク‼もちろん私も。
8-9日はツアーお休みです。10日から18日までは連チャンですよー
時刻: 21:43 0 件のコメント:
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2014年5月6日火曜日
滑り納めの方も、まだもう少し滑る方も、たくさんの皆様にお越しいただいた連休。有難うございました~
連日お天気良く毎日ツアーに出掛けられました‼イイザラメも
最終日は雪も降ってきて。印象深い1日となりました☆
hirai&mastuはもう少し、5/18まで山に出掛けます‼ 気が抜けちゃうといけないので、まだお疲れ様とは言いません^o^
でわ、新緑の八甲田をもう少しお楽しみ下さいね~^ ^
時刻: 17:41 0 件のコメント:
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2014年5月1日木曜日
ハイマツの緑が濃くなり残雪の大斜面が特別な場所になる。後18日間で今シーズンのBCガイドが終了…
5月は新緑を楽しみながら山を歩きたいです☆
5/13-14はスキージャーナル取材の入った新緑ツアー
5/18はラストツアー
その他、平日も毎日ツアーは行います‼私の好きな季節^ ^オススメの季節^ ^ご参加お待ちしてまーす
時刻: 20:40 0 件のコメント:
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写真で見た時は、ふつーと思ったけど、
実際に買ったらまあ、いいかな。
© Mizuho Kubo , All rights reserved…December, 2015
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61 ロイヤルオペラハウスを安く見る方法
11月 22, 2009
ロンドンでオペラとバレエが好きな方々にはロイヤルオペラハウス(ROH)は登竜門。
昔の雰囲気を残しながら新装なって、とっても素敵。でも観劇のチケットはお値段も高い!バレエはまだしも、特にオペラとなると、高く感じます。
自分が過去に購入した歴代のチケットを見てみると、昔の豪遊?に比べ最近はどんどん安いものになっていくのが一目瞭然でわかります。
数見るためには高いチケットは買っておられません。安くおさえなきゃ。
ということで、いかにROH のチケットを安く、リーズナブルに手に入れるかというワザが必要となります。
まず、ここのお席ですが、大きく以下のように分かれます。
オーケストラ・ストール いわゆる地上階(1階)の真中の席
バルコニー     日本でいう2階席
アンフィシアター  バルコニーよりもひとつ上でかなり(標高が)高いところまで席がある
アッパースリップ  舞台に近いが、標高もかなり高い。天井桟敷ですね。
座席マップはこちらから(ときどきアップデートしなくっちゃね〜)
この中でお勧めは断然舞台にほど近い、横っちょのサイド席。
Stalls Circle Side  オーケストラ席から一段上がった舞台に近いサイドの席
Balcony Side      バルコニーの舞台に近いサイドの席
Lower/Upper Slips  アンフィシアターレベルの舞台に近いサイドの席
なぜ、サイドがいいか、というと、この劇場は構造上、馬蹄形になっており、奥が深く、端の方がせまくなっているので、舞台と対面の奥の真中に陣取るより、むしろ舞台に近い端の方が距離的にも近く、見やすいのです。
サイドの席は、右と左に分かれますが、LEFT (左)側 がなんと言ってもお勧め。お勧め理由
1) トイレに近い 2) アンフィシアターのバーに近い
これ、右 RIGHT に席を取ってしまうと、ぐる~っとまわって右から左へ横断してトイレ、バーに行く必要があり、真中部分の出口を横切るだけで、すごい時間がかかります。あるときなど、20分の休憩時間のおよそ半分の時間を移動に費やし、無駄にしてしまったことがありました。そうなると、幕間の飲み物なんて優雅にゆっくりやってらんない。トイレにもいけない。
実例1、バレエ(出し物は「白鳥の湖」)で取った席は …
花日記 イギリスの四季の花・初夏~夏編
7月 01, 2010
表紙 今盛りのラベンダ
夏は花天国。イギリスの国花、薔薇さまも登場。クルーズ編行く前にちょっと花で癒しておこかな。花日記しばらくさぼっててすんません。ネタはいっぱいあるんですが、まとめるのがねえ。忙しいひとなんで。ほんまに。
初夏っつうか、すっかり夏ですけど。さすがのイギリスも。連日最高気温29℃。でも、ずっと29℃でないところがミソ。からっとしてるしすごしやすいです。
ふつー森林に群生してるんやけど、うちの前庭にもいました。
薔薇は薔薇だけでつくろうっと。ぜったいたくさんできそう。
6月になるとリージェントパークのクィーンズガーデンの薔薇が綺麗。
こういうのって、わたし今まで野生の花っつうか、のっぱらに咲いてるんだと思ってたけど、どこの庭にもあるんだ。軒先に庭があり、裏庭もあり、だからかなあ、家庭の花って感じよ。イギリスでは。いや、イギリスの田舎では?
ウィステリアといいます。
ライラック(リラ)もあるかな。
マロニエ でっかい木なんですが。 近づくとこんな感じ。白と赤あり。 フランスっぽい?
ロンドンのおいしいインド料理店
4月 08, 2014
ロンドンで女性ひとりでも気軽に入れるインド料理の店を教えてほしい、という日本の友人からの依頼でしたが、説明している間に早いかと思い、ブログにしてしまいました(このパターンよくある。なんか聞かれたら、あ、ちょっとわたしのブログでチェックしてみるわって)。お題ありがとう、パターンです。
い〜っぱいあるけどねえ。行ったのは少しだ。同じとこにばっか行ってるから。
2013年の6月にインドとネパールに行きました。まあ、インドはたかだか4日間の旅行でえらそうに言うけど、はっきり言って、本場より、ロンドンのインド料理の方がおいしいと思う!(汗)インドにはないイギリス式インド料理(チキンマサラとか〜)ってのもありますが、ロンドン、レベル高いと思うよ〜。
写真は去年のインドでのものです。ここ⬇だって、ガイドさんによるとデリーで一番おちゃれな大使館関係人に流行のトレンディレストランだっつうんだけど。。。食堂みたいだったよん。
さて、ロンドンのインド料理やさん。レストランっつうより「料理店」って感じよね。
レストラン名をクリックするとウエブサイトが出てきます。
(2014年4月現在、と入れておこう)
マサラゾーン Masala Zone 🚇 複数
おしゃれでモダン。 ロンドン市内でもSOHO、コヴェントガーデン、アールズコート、いろんなところに複数支店があるみたいです。
イムリ ストリート レストラン  Imli Street Restaurant 🚇最寄・ピカデリーサーカス/トテナムコートロード 昔はイムリとだけ言ってたんだけど。 インバウンド(日本からロンドンやイギリスに来る日本人ツアー客などにイギリスやロンドン市内のツアー)の手配をしていた時代にミールクーポンを扱ってたけど、Tamarind というレストランが有名で、その系列。 タマリンドよりは手軽だし、おいしい。
ちなみにタマリンドとは、植物の名前でそこからピーナッツみたいな実もできるみたい。インド料理のソースに使う。ちと甘いよ。
今、調べたら(ってのが多いが)ヒンドゥー語でタマリンドのことが「イムリー」だって。なるほろ。
カーン Khan Restaurant 🚇最寄・ベイズウォーター 昔からある。よく行ったんだけど、今はアルコール類を置いていないので、ちょっと遠のいてます?でもラッシーはいろんな種類があって、おいしい。
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テーマ画像の作成者: Michael Elkan
イギリスに住んでます。ロンドンへは通勤圏内ですが、仕事に伴い、西へ、西へと、移動し、現在住まいも職場もバークシャー州のウォーキンガム Wokingham です。わたしは根っからの関西人(生まれも育ちも大阪やでぇ)。


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JAPAN Forward
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2015.4.30 06:00更新
「こんなに切れる包丁、中国にはない」中国人観光客が“感動の爆買い”繰り広げる日本の日用品の「性能の良さ」
かつては欧米人観光客に多かった高級な和包丁を求める層は、中国人の富裕層にも広がっている=三越銀座店(東京都中央区)
春節や国慶節の時期を中心に、今や日常風景となりつつある、中国人観光客による“爆買い”。その爆買いが家電製品にとどまらず、包丁、ランドセルなど意外なものにも広がっている。「メード・イン・ジャパン」に対する信頼の高さや日本文化へのあこがれなどが相まって、日用品、土産品などとして、幅広く買い求められているようだ。(兼松康)
「中国の一般家庭に包丁は少ない」
日本の家庭では一般的な三徳包丁に、ペティナイフ、そしてピーラー(皮むき器)。いずれもセラミック製の3品に、樹脂製の抗菌仕様まな板をセットにした8554円の商品が、10セット単位で飛ぶように売れる。
東京都中央区の三越銀座店8階の包丁売り場。買っているのは、もちろん中国人観光客だ。
「陶器文化があるため、セラミック製品になじみが深い上、切れ味が良くさびにくい。価格も手頃で近隣への土産として買っていく人も多い」と説明するのは、同売り場を担当する井出哲司アシスタントセールスマネージャーだ。
井出さんによると、「中国の一般的な家庭にはあまり包丁がなく、果物ナイフがあるぐらい。金属ものと違ってさびないセラミック製の包丁が日常使いの品やお土産などとして喜ばれる」のだという。三徳包丁やピーラーなどをそろえて買い求める客が多かったため、同店がセットにしたところ、「非常によく売れた」という。
実は中国では包丁などの刃物を贈るのは縁起が悪いとされ、避けられてきたが、「それでも日本製の包丁の性能の良さに、おみやげとして求められることが多い」のだとか。
特に2月18日から1週間の春節期間には、中間層などが買い求めていく姿が目立った。
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これが本当に良かったのです!! まず、ポンプ型なので蓋をあける手間がありません。 片手でワンタッチです。 そして1本で化粧水+乳液のような効果があり赤ちゃんにも使えるので、お風呂上がりは自分と子供にササッと塗ってみたら簡単なのにしっとりツルツル肌に! 一度使ったら、その効果と手軽さにもうやめられません。 それ以来、空になったら自分で買い換えて、何年も使い続けています。
投稿日: 2018年2月2日2018年2月23日 投稿者: supergetterカテゴリー: 友人コメントを残す
投稿日: 2017年12月29日2018年1月9日 投稿者: supergetterカテゴリー: 恋人コメントを残す
欲しかったPSPをサプライズプレゼント
私も主人もゲームが大好きなのですが、主人は全ての携帯ゲーム機を持っているにも関わらず、私はDSしか持っていませんでした。ちょうどその頃、話題になっていたモンスターハンターというゲームソフトの新作が出る頃だったのですが、私はPSPを持っていなかったので、一緒に協力プレイすることはできないねと主人に言っていました。
そんな会話を1ヶ月ほどしていたある日、仕事から帰ってきた主人が、プレゼント包装された箱を手に持っていました。なんの記念日でもなかったので、会社の人にでもあげる物かと思っていたのですが、「はい、あげる」と私に差し出してくれました。普段はプレゼントなど一切してくれず、クールな主人なのですが、初めてこんなサプライズプレゼントを用意してくれました。
中身はピンク色のPSPの本体で、「ソフトが発売されたら、一緒に遊ぼうな」と書かれたメモも添えられていました。本体以外の、メモリーカードや収納ポーチなども一緒に買ってくれており、すべて合わせると2万2千円くらいだったそうです。 一緒に遊べないと残念そうにしていたから、と主人は恥ずかしそうに言っていました。照れ屋の主人らしい、突然のプレゼントでした。
投稿日: 2017年10月30日2017年11月1日 投稿者: supergetterカテゴリー: 家族コメントを残す
相手が喜ぶと思って接しただけでお礼が!
ファッションでは普段はGAPで服を揃えています。同僚で同い年の男友達がいますが仕事でよくシフトが重なるので好きなアニメの話や普段どこで服を買うかなどの話をしていました。あるとき、彼が「俺はピアノを弾くのが好きで、暇つぶしに自分で作曲している」と話してくれました。
それを聞いて、副業として収入が得られるようになれば彼も喜ぶだろうなと思い、クラウドソーシングサイトにて「動画サイトの背景に流す短い音楽を募集している」という仕事があったのを思い出し、彼にサイトの使い方などを教えました。彼は感激してくれ「ありがとう、挑戦してみるよ」と言ってくれました。
それから1ヶ月ほど経ったある日、彼が「いつも世話になっているから服をひとつプレゼントしますよ」と言ってきて、「それならGAPのスウェットズボンが欲しい」と言うと、なんと二日後にGAPのズボン(6800円相当)をプレゼントしてくれました。
私も思わず嬉しくなり「ありがとう」と彼とハグしました。なんでプレゼントしてもらえたんだろう、と考えたのですが、思い当たるのが先日仕事を紹介したことでした。彼がその後応募して採用されたのかまでは聞いてないままですが、少なくとも彼を気にかけて仕事を紹介したことがきっかけであったことは間違いないと思っています。
投稿日: 2017年9月30日2017年9月29日 投稿者: supergetterカテゴリー: 同僚コメントを残す
何気ない会話を普段から大切に
去年の誕生日、彼氏から私が欲しかったDiorの香水をプレゼントされました!びっくりしたのは、私がそれを欲しいと言って話したのはたった一回だったのと、自分でも伝えたことを忘れていたくらいだったので、何でこれがほしいって分かったの!?ということでした。
しかも、直接欲しいと言ったわけではなくて、友だちの買い物に付き合った時に、デパートに寄って、2人でDiorの香水をかいだら、すごくいい匂いだった、シャーリーズセロンのCMのやつ。でも私たちにはとても高くて買えない香水だったんだけどね。と話しただけだったんです。
普段物静かな彼は、私の話を聞いているか聞いていないか分からない時もあって、「ねぇ、聞いてる?」と怒ることもあります。でもこの時、プレゼントしてくれたことが嬉しかったということよりも、彼があのたわいもない会話を覚えてくれていたということが何より嬉しかったんです。
もちろん欲しいものをもらうって、趣味の違うプレゼントをもらうより嬉しいですが、何より買う側の人が一生懸命悩んでくれたことがすごく素敵なことだなぁと思いました。それからというもの、わたしも彼の会話を拾いつつ、誕生日に何をあげようか考えていますが、物静かな彼はなかなか発信してくれません。笑
投稿日: 2017年9月22日2017年9月29日 投稿者: supergetterカテゴリー: 恋人コメントを残す
不器用で優しい彼氏にもらった財布
私は去年の誕生日に、彼氏に財布を買ってもらいました。以前使っていたものも、同じ彼氏に買ってもらったもので、数年経ってボロボロになっているのは、彼氏も知っていました。去年は私が「誕生日に財布が欲しい」と念押ししましたが、買ってもらえないだろうなと思っていました。
数年の付き合いで、職場が同じこともあり、喧嘩ばかりだったからです。「俺にお前は必要ない」「早くどっかにいってくれ」と喧嘩の度に暴言ばかり言われ続け、むしろ、誕生日前に捨てられる予感さえしていました。誕生日当日に出勤したら、「ん」と一文字の声をかけられ、ラッピングされたプレゼントを渡してくれました。ちゃんと、私が欲しいと言っていた財布でした。そして、「またボロボロになったら買ってやる」と。
ちゃんと私が言ったことを覚えていたことも嬉しかったですが、何よりこれからも一緒にいていいんだと思えたのがとても幸せでした。いろいろな事情があり、私が幸せになるのに、自分はそばにいちゃいけないんだと思っているとは付き合った当初から言われていました。そんなことを忘れて、愛されたいと思ってしまっていたなと反省もしました。思ったことも、欲しいものも、上手に遠回しに言うより真っ直ぐ伝えた方が私たちの場合はうまくいくみたいです。
投稿日: 2017年8月31日2017年8月29日 投稿者: supergetterカテゴリー: 恋人コメントを残す
嬉しかった父からの誕生日プレゼント
私は歌手の絢香さんが大好きです。絢香さんがデビューした頃からずっと、絢香さんのCDを買い続けていました。誕生日の何週間か前に絢香さんのCDが出る、という広告を見て真っ先に欲しい!と思ったのですが、たまたまその時期が金欠でどうもCDを買う余裕がありませんでした。それでも諦められなかった私は、「バイトを頑張ってお金を貯めて絢香さんのCDを買う!」と家族に宣言しました。
しかし、学校が忙しかったりでなかなかバイトができず。いつになったら絢香さんのCDを買うことができるのだろう、と悲しくなりながらバイトに行ってはクタクタになるまで働きました。その様子を父は見ていてくれたようです。父は優しい性格で、人の頑張りをよく見てくれる人です。
誕生日の日、私は父に呼ばれました。「これ、欲しがってたでしょ?」手には絢香さんのCD。私はびっくりしました。「なんで?バイトして買うって言ったのに!」父は笑顔で「自分で貯めたお金は他のことに使いなさい。友達と遊びに行ったりするからお金かかるでしょ?CDは3000円くらいだったから、お父さんが出してあげる」と言ってくれました。
父は私のことを見ていてくれて、すごく考えてくれてるんだなというのが伝わり思わず目頭が熱くなりました。こんなにも嬉しかった誕生日プレゼントは初めてかも知れません。
投稿日: 2017年8月20日2017年8月29日 投稿者: supergetterカテゴリー: 家族コメントを残す
性格を逆手にとったちょっと卑怯な方法です
私が今の旦那と付き合って初めての誕生日を迎えた時の話です。私と旦那は2月が誕生日なのですが、付き合い始めたのが3月なので、ほとんど一年間付き合って誕生日を迎えた事になります。付き合って1年記念日に同棲開始の約束をしていたので、それを目前に控えている誕生日でした。同棲する家はシングルマザーで子供と一緒に住んでいた私の家です。
長く勤めていたパートを辞めて新しい所で働き、初めて間もない頃に仕事場の人間関係が上手くいかなくて悩んでいました。結局私は仕事中に仕事場を飛び出してそのまま辞めたのですが、家賃や車の維持費などを払わないといけないので、どうするか考えていました。旦那とは同じ2月が誕生日ですが、私の方が先に誕生日がきます。欲しい物は現金とは言えないですが、本当にその時は現金が一番嬉しいプレゼントだなと思っていたので私は考えました。
今でいうTwitterのようなリアルタイムで呟けるHPを作っていつも更新していたのですが、そのHPを旦那は知っていました。多分いつもチェックしていてくれたと思われますが、そういう事は一切言いませんでした。見てくれた?と聞いても見ていないと言ったりして見て見ぬふりでした。見てると思われるのが嫌だったのでしょう。
そこに私は今思うと図々しいのですが、今は失業中だからプレゼントより現金が欲しいみたいな事を書き込みました。遠回しに旦那宛てですが独り言のような感じで。見ていなければ絶対わからないですよね。そして誕生日当日に現金を貰いました。10万なのですが最初は受け取れないふりをしていらないと言い張りましたが、同棲資金も含めてという理由で有り難く頂きました。もちろん全て支払いで消えてしまいましたが作戦成功でした。今でも同じ手口でTwitterに呟いたりしてます。見てない素振りをする人だから使える方法です。
投稿日: 2017年7月30日2017年7月19日 投稿者: supergetterカテゴリー: 恋人コメントを残す
時間をかけて欲しい気持ちを伝えてみる
私は誕生日や記念日、クリスマスでこれほしいなというものがあると前からこれが欲しいんだという意思をさりげなく伝えます。おねだりしてるように思われないようにファッション雑誌を見て「これ可愛いな。買おうかな」といって彼氏に話を振って「どう思う?似合うかな?」というような話をしてみたり、彼氏の好みを聞いて逆に彼氏のほしいものを聞いたりしてあくまで自然なコミュニケーションとして会話をしています。
それからも、買うか迷うなと言ってみたりするとイベントの日のプレゼントとしてその品物をくれます。私が今までねだってきたものは財布で3万円くらいのものや、ゲーム一緒にしようよと話してゲーム機とソフトを2万くらいでプレゼントしてもらっていました。
ウン十万のものを欲しいといっても買ってといってるの?ととらわれがちなので絶対いいません。もし高いものをプレゼントしてほしいなと思ったときは、長い時間かけて欲しいな、けど高いからもっと悩んでみようなどと言ってアピールします。これなら買ってという風な感じに受け取られませんし、ずっと欲しがってて迷ってたからプレゼントしたらすごく喜んでくれるかもしれないとプレゼントしてくれると思います。
もらった後は笑顔で喜んで感謝の気持ちを分かりやすく伝えてプレゼントしてよかったなと相手の気落ちも明るく嬉しくなるようなリアクションをするようにしています。
投稿日: 2017年7月14日2017年7月8日 投稿者: supergetterカテゴリー: 恋人コメントを残す
自分で買えなきゃ、買ってもらうしかないでしょ
出産祝いにロクシタンのベイビーボディミルク
私が欲しかった婚約指輪をもらうまで
誕生日にサプライズでZippo
欲しかったPSPをサプライズプレゼント
相手が喜ぶと思って接しただけでお礼が!
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この表を見ていただいても分かりますように、倉敷市家賃減額補助実施物件は、「サンヒルズてまり」「ハートフルひかりの里」「みのり」「みのりⅡ」の4物件しかありません。(家賃補助制度10年というのは今後延期申請する予定です)
なぜ4物件だけなのかと言いますと、高齢者住宅の制度が変わり、「高齢者向け優良賃貸住宅制度」を撤廃して「サービス付き高齢者向け住宅制度」へと移行したためです。その制度変更とともに、家賃補助もなくなってしまいました。
そして、この4物件のうち「みのり」「みのりⅡ」は当管理施設ですので、他は「サンヒルズてまり」「ハートフルひかりの里」の2物件だけということになります。
「サンヒルズてまり」は、玉島病院さんが運営されています。玉島病院のすぐ横に建っていますので、通院が便利ですね。
「ハートフルひかりの里」は、有限会社シュウテックさんが運営されています。場所は「サンヒルズてまり」と同じく「玉島地区」となり、「小規模多機能型居宅介護ひかりの里」を併設しています。
この2物件は、どちらも「玉島地区」となりますので、「倉敷方面(高梁川より東側)」で、家賃補助が出る高齢者住宅は、当施設の「みのり」「みのりⅡ」だけということになります。
そして、ここでご紹介したシュウテックさんですが、実は当施設隣接の「グループホームひかりの里」も運営していただいているパートナー会社となります。つまり、当施設とパートナー会社を合わせて、3/4物件を管理しています。
シュウテックさんとは、今までも「倉敷市家賃減額補助実施物件」でも連携してきており、さらに、今後も開設予定の「小規模多機能ホームきらり」でも連携してきますので、ますます連携強化していくことになると思います。
「みのり」「みのりⅡ」は倉敷方面ですが、玉島方面で倉敷市家賃減額補助実施物件を希望という方であれば、ぜひ「ハートフルひかりの里」にお問い合わせしてみて下さい。
●ハートフルひかりの里
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To increase the amount of success in a lesson, make sure your MAT DRILLS are speedy and rhythmical. Students should be able to say things naturally and with good pronunciation. DRILL the same thing two or three times then have the students USE the sentences by practicing in groups and pairs.
DRILL problem points several times during the lesson instead of concentrating on it for a long time. This will help remind students how to say it correctly.
MAT Reminders  2010.10.11 Updated
MAT Reminders (「M・A・T」 とは?)
【What Does MAT Stand For?  「M・A・T」とは?】
MAT stands for Model, Action, Talk. It is a method that gets students speaking 80% of class time. It helps students to ask, answer, give opinions and information to each other at natural speed as well as to read and write quickly with lots of fun techniques with immediate results.
How much are your students speaking in class?
M・A・T は、Model (先生が手本を見せる)・Action (ジェスチャーを使う)・Talk (生徒同士が話す)を意味しています。 MATメソッドは、クラスの 80% の時間を生徒に話させます。MATの楽しいテクニックによって、生徒は、すばやく読み書きを学び、自然なスピードでお互いに質問したり、答えたり、自分で意見や説明をしたりすることが、すぐにできるようになります。
皆さんの生徒は、クラスでどれだけ話していますか?
Model: The way you model determines how well your students learn the lesson. Instead of just having them repeat after you, the WAY we introduce things with the MAT is important.
Do you remember HOW to introduce new materials?
Model: 先生の言ったことをリピートするだけでなく、先生のレッスンの導入の仕方次第で、生徒がそのレッスンをどれだけ効果的に学ぶかが決まります。 MAT の導入の仕方はとてもユニークで効果的です。
新しいレッスンの導入の仕方を覚えていますか?
Action activates the right side of the brain, which helps students remember better. MAT has gestures to help students with difficult items such as, "a" and "an", prepositions and many abstract ideas, such as "like/want/have", the tenses, etc. Just explaining it often confuses the students, but they learn better with gestures.
Do you remember the gestures for "a" and "an" and others?
Action: ジェスチャーは、右脳を刺激し、生徒たちの記憶力を高めます。 MATでは、 "a" や "an" 、前置詞などのように教えるのに難しいものから like/want/have や時制など抽象的なものまで、ジェスチャーを使って教えます。文法的なことを何度も説明するばかりでは生徒たちは混乱してしまいますが、ジェスチャーを使うと、効果的に教えることができるのです。
皆さんは、冠詞の "a" ・ "an" や、そのほかのジェスチャーを覚えていますか?
Talk means that the students are talking to each other, not to the teacher. With adequate practice using the MAT Practice System, students can ask and answer questions fluently with each other without the teacher's help.
Are your students talking to each other?
Talk: MAT のTalk は、"生徒と生徒"によるTalk を意味しています。"先生と生徒"のTalk は、まだ練習の段階なのです。 MAT Practice System を使えば、生徒は先生の助けなしで自分たちで質問をしたり、答えたりできるようになります。


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text:
5. モニターを並べてエグゼクティブな空間に
Yutaka Tsutano / flickr
さらにモニターの枚数を増やしてより仕事に打ち込めるような環境にしたデスク。落ち着いた空間にすることでリラックスしながら仕事が進みそうですね。
6. 作業のしやすさを極めた配置で効率UP
Robert Hawks / flickr
モニターを横に並べたコーディネートを紹介しましたが、こちらはiMacとMacBookを縦に並べて仕事をしやすくしたデスクになっています。iMacを置く場所は一段高い構造になっているので、画面が被らないようにできていますね。
7. 宅レコができるおしゃれPCデスク
Jaap Stronks / flickr
コンデンサーマイクや固定されたビデオカメラがあり、宅レコ(自宅レコーディング)が可能になっています。
デュアルディスプレイを採用していて、ディスプレイを縦置きにしていますね。縦置きで仕事をするってなんかカッコイイイメージ!
DELL ディスプレイ モニター P2217H/21.5 インチ/IPS/6ms/VGA,DP,HDMI/USBハブ/3年間保証
8. 落ち着いた空間で趣味や仕事に没頭できる環境
Yasuhiko Ito / flickr
オレンジ発色の照明とブラウンのインテリアアイテムで合わせた落ち着きのあるコーディネート。高級感のある革張りチェアでくつろぎながら、趣味や仕事に没頭できそうです。
マイクやスピーカーがあり、音楽に没頭するのでしょうか。男性にとっては理想的なデスクインテリアですね。
9. シックな雰囲気を持たせたデスクインテリア
出典:lifehacker
曲面ディスプレイを採用していますね。横に長くて大きなモニターだと両端が見えづらくなるというデメリットを解消してくれてとても快適な環境です。
キーボードのライティングとモニター後ろにもライティングを演出することで、どこか近未来感のあるコーディネートにしています。また、モニターやキーボード、マットやチェアなど、黒で統一することでシックな印象を持たせていますね。
10. 無駄を省いたナチュラルシンプルスタイル
出典:imgur.com
デスクの上は必要最小限なものに抑え、スッキリとした印象を作り出しているデスクコーディネートですね。木のデスクとモニター脇に置かれた植物が相性良く、パソコンやスピーカーといったメカニカルな空間に癒やしを与えてくれますね。
それにしてもPCモニター、横に長過ぎません?(笑)
11. ものを置かないミニマリストスタイル
出典:Pinterest
パソコン関連以外のものは置かないミニマリストスタイルです。清潔感のある白が印象的なデスクコーディネートですね。
12. おしゃれなモノトーンコーディネート
出典:Pinterest
白、グレー、黒のみで揃えられたモノトーンコーディネート。シックな印象を与えていてとてもおしゃれです。こだわりが感じられますね。
13. ホワイトアッシュな空間の北欧スタイル
出典:Pinterest
壁の色やチェアの色などホワイトがベースとなった中にホワイトアッシュのデスクがうまく溶け込んだ北欧スタイル。
おしゃれな空間で女性ウケも良さそうなデスクコーディネートですね。
14. モニターを5枚並べたスタイル
出典:Pinterest
縦置きにしたモニターを5枚並べた斬新なスタイル。すべてのモニターをつないで1つのディスプレイになっています。VR(バーチャルリアリティー)のような印象も受けますね。
15. 青い照明を使ったメカニカルスタイル
下にモニター3枚と上に壁掛けでモニターを1枚取り付けたこのコーディネート。青い照明がそれぞれのモニターの背後を照らすことでメカニカルな空間を演出しています。
16. スタイリッシュなデスクインテリア
余分なものは全くなし!スタイリッシュなデスクになっていますね。まさにインテリアの一部となっていてとてもおしゃれです。
17. 赤を使った自分だけのくつろぎ空間
白のデスクに赤のアイテムが映えるおしゃれなデスクコーディネートですね。チェアやキャビネに赤を取り入れています。落ち着いた光を出してくれるデスクライトを利用することでくつろぎのある空間を作り出しています。
18. 音楽に打ち込める環境づくり
エレキギター、アンプ、MIDIキーボード、スピーカーと音楽制作にとことん打ち込めるようになっているデスク。音楽好きな人にとってはまさに理想的なスタイルですね。
ギターやスピーカーは壁に取り付けて場所を取らないようにしています。
19. ゲームにのめり込めるホビースタイル
パソコンやコントローラー、ヘッドホンなど機械で揃えられたメカニカルなスタイル。マイクもセットされていてゲーム実況ができるような環境ですね。好きなゲームに没頭できる空間になっています。
20. やわらかい印象を与えてくれるカフェスタイル
やはりメカニカルなパソコンと、ナチュラルな木のデスクは相性が良いですね。チェアも木で揃え、窓際には植物を置いてよりナチュラルでやわらかい印象を与えてくれています。
おしゃれなカフェのような空間になった女性が好みそうなスタイルに仕上がっています。
自分の好みのコーディネートは見つかりましたか?
デスク周りもおしゃれにすることで部屋全体の印象も良くなりますね。おしゃれなデザインの周辺機器、おしゃれな小物、自分の好きな色のものなどを上手に取り入れることでお気に入りの空間にすることができます。
きっとパソコンライフもより楽しいものになりますので、これを機にデスク周りをコーディネートしてみてはいかがでしょうか。
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PCデスク, おしゃれ
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例を挙げると、「Electrochoc」という局だと大ベテランDJのFrancois Kが選曲していて、Simian Mobile DiscoやらJusticeやらPlaygroupがかかるし(Killing JokeやLiquid Liquid辺りのニュー・ウェーヴもちゃんと選んでるのが良いっすね)、ロック専門局に合わせればイギー・ポップがデヴィッド・ボウイやらブラック・サバスやら選んでるし(もちろんストゥージズもかかる)、「The Classics」ってヒップホップ専門局ではDJプレミアがオールド~ミドル・スクールのヒップホップ・クラシックをかけてるし、とにかくどの局も適材適所なDJを選んで気合入りまくった作りになってる。
その他ざっと挙げると、フュージョン専門局「Fusion FM」はロイ・エアーズ、アフロ?ファンク専門局「IF99」はフェミ・クティがDJ、本職のDJじゃないけど、カール・ラガーフェルドとジュリエット・ルイスもそれぞれディスコ、ディスコ・パンクっていうイメージ通りすぎる選曲をしてたりします。
ダンスホール・レゲエ専門局じゃボビー・コンダースがDJ、タフ・ゴング専門局はずっとボブ・マーリー流してるし、ハードコア専門局はゲームの舞台、リバティ・シティのモデルになったニューヨークのハードコア・シーンの名曲をかけてるしで、もう音楽ファンにとってはどれ聴いても楽しすぎる。
別にゲーム内の音楽なんだし、雰囲気にあった曲を作って流しておけばそれでいいんじゃないかとも思わなくもないけど(権利関係とか考えると気が遠くなる作業だろうしね)、他の部分の作りこみに見合ったレベルにしようとすると、ここまでやらないと気が済まなくなったのかも知れない。
ともかく、この尋常じゃない懲りっぷりが作品に対する信頼感を増させているってのは間違いない。
まあ、ただ単に制作者がサブカルチャー周辺に並々ならぬ愛情があるだけっていう可能性もあるけどな。
つか、個人的にはまさかゲーム内でテリー・ライリーとかフィリップ・グラスが聴けるようになるとは思わなんだ(アンビエント専門局なんてのもあるのですよ)。