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徳島県海部郡牟岐町内妻
#459migishita #459ms #459右下探索隊 #四国右下 #四国右下探索隊 #牟岐町 #内妻 #あじさいロード #松坂隧道
投稿者 yoko投稿日: 2017年6月18日2017年6月18日カテゴリー 探索, 牟岐町【459右下探索隊】日本最古のコンクリート製トンネル「松坂隧道」【牟岐町】にコメント
【459右下探索隊】今が見頃!内妻あじさいロードに行ってみた。【牟岐町】
2017年6月。四国も梅雨入り。雨と言えばあじさい。牟岐町にある、あじさいロードの評判を聞きつけ楽しみにやってきた。
徳島方面から、国道55線を海部郡まで南下。サーフィンで有名な内妻海岸近くです。
八坂トンネルを抜けて、内妻海岸が見えてきたら右折します。(あじさいロードの看板アリ)道に沿って約2キロ。あじさいの道が続くのです^^
すぐに見えてきました♪沢山のあじさい。
↑どうやら今日はここで内妻あじさい祭りがおこなわれていた模様。間に合いませんでしたが^^;来年はリベンジしたい。
道沿いにはこんもりとしたあじさいが見事に咲いています。見ごたえ満点!
この日はとってもお天気でしたが、雨に濡れたあじさいも、さぞや美しいだろうな~と感じました。
2キロ続いたあじさいロード。ボリューム満点のあじさいがお出迎えしてくれますよ!!
「内妻あじさいロード」
徳島県海部郡牟岐町内妻
#459migishita #459ms #459右下探索隊 #四国右下 #四国右下探索隊 #牟岐町 #内妻 #あじさいロード #内妻旧国道 #松坂隧道
投稿者 yoko投稿日: 2017年6月18日カテゴリー 探索, 牟岐町【459右下探索隊】今が見頃!内妻あじさいロードに行ってみた。【牟岐町】にコメント


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2019、各地の稲作地のお米の食味分析結果です。 1,2,4,5番はグルンバイオ31及びグルンバイオNを使用した田のお米の数値です。 3番は使用しなかった田のお米の数値です。使用した所は食味値80以上で良の部類に入っています。 クリックすると拡大します。  […]
カテゴリー [ お知らせ グルンバイオ31 グルンバイオN ] 2020.07.25
カテゴリー [ お知らせ グルンバイオ31 ] 2019.09.12
春の各地のグルンバイオ31散布の様子です。
2019年春、各地の野菜畑、果樹園などにグルンバイオ31を散布しています。 クリックすると拡大します。[…]
カテゴリー [ お知らせ グルンバイオ31 ] 2019.09.12
田中ファーム ナス畑の様子 2018・11・17
田中ファームのナス畑の様子です。11月17日でもまだ写真のとおり花芽があり、実もたくさんついています。ここには定植前に2㎥のグルンバイオ31を散布しています。 近所のナス畑では、ほとんど実もなく葉も枯れてきていますが田中ファームではまだナスの出荷をしています。今年は天候に恵まれた事もあり昨年より増収となりました。 クリックすると拡大します[…]
カテゴリー [ お知らせ グルンバイオ31 未分類 ] 2019.09.11
ヤマテク農園9 秋野菜生育状況
2018・10・26 野菜の生育状況です。成長の違いが分かります。 グルンバイオNを定期的に散布して、極力農薬を使用いないようにします。 クリックすると拡大します。    […]
カテゴリー [ お知らせ グルンバイオ31 グルンバイオN ] 2019.09.11
ヤマテク農園8 秋野菜生育状況
秋野菜の生育状況です。(2018・10・17) やはりグルンバイオ31+グルンバイオNを多くい散布した方が生育が良いです。 クリックすると拡大します。 […]
カテゴリー [ お知らせ グルンバイオ31 グルンバイオN ] 2019.09.11
ヤマテク農園7 秋の作付です。
ヤマテク農園の秋の野菜を定植しました。今回は畑の西側半分に竹パウダー60㎏とグルンバイオ31、 グルンバイオNを各1㎥ずつ追加散布して、同じ物を植え付け東側との生育の違いを見ようと思います。 クリックすると拡大します。  […]
カテゴリー [ お知らせ グルンバイオ31 グルンバイオN ] 2019.09.11
田中ファーム 2018年米の収穫
2018年は、台風の影響で稲が倒れてしまった所があり、早めに刈り入れする事になりましたが、 食味分析の結果は、去年と同じ位の良い結果が出ました。T-1、T-2がタナカファームの値です。 T-1の方が稲が倒れてしまった方の物です。 クリックすると拡大します。[…]
カテゴリー [ お知らせ グルンバイオ31 田中ファーム ] 2019.09.10
ヤマテク農園のジャガイモを掘りました。上の写真はG31だけの所の物で下の写真は G31+グルンバイオNを散布した所の物です。 1株にできた個数がG31+Nの方が多いです。  […]
カテゴリー [ お知らせ グルンバイオ31 グルンバイオN ] 2019.09.10
お知らせ月別アーカイブ
2019 G31使用の稲作地 お米の食味分析結果
価格の改定を行いました。
各地の田植え前のグルンバイオ31散布の様子。
植物性残渣堆肥化施設の消臭にグルンバイオNを使います。
春の各地のグルンバイオ31散布の様子です。
田中ファーム ナス畑の様子 2018・11・17
山梨県甲府市宮原町405-3
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「学校の英語授業とは違い、テキスト内容もスピーキングに重点をおかれているので、先生との会話レッスンが楽しいようです。定期試験前にはわからない問題を質問し、指導して頂けるのも親としては心強いです。」
Rちゃん・Mちゃん保護者様
「3年前から姉妹で通わせて頂いていますが、2人とも遊びに行く様な感じで毎週楽しくレッスンを受けています。発音もだんだん上手くなってきており、聞き取る力もついてきているように思います。先生方も親切で面白く、このスクールに来られてよかったと思います。」
年長クラス 奈良市 Kくん保護者様
「子どもが5歳なのですが、発音もきれいにできていて、楽しそうに学ぶ様子を見て、母である私もクリス先生の大人クラスで学びだしました。親子共に楽しく充実した時間を過ごせて楽しいです!!これからもよろしくお願いします。」
一般大人クラス 北葛城郡 S様
「わかりやすい!楽しい!続けられる!身につく!実践的な参考書を使ってレッスンをするので、とても身につきます。」
トドラークラス 天理市 Mちゃん保護者様
「とてもアットホームな感じで楽しくレッスンを受けています。自然に耳に英語が入り、子どもも毎回のレッスンにとてもワクワクしている様子です。」
年少クラス・小学生クラス
奈良市 Kちゃん・Yちゃん保護者様
「クリス先生はもちろんのこと、まさよ先生も明るく面白く、笑い声のたえない楽しいレッスンです。子どもには遅い時間のレッスンですが、嫌がることもなく楽しんで英語に親しんでいます。」
一般大人クラス 奈良市 N様
「先生は明るくて、授業の雰囲気もすごく良いです。分からないところがあれば丁寧に説明をしてくださるので、より頭に残りやすいです。日常の英会話なので、役に立ちます。」
一般大人クラス 奈良市 H様
「クリス先生の教え方は丁寧で、大人でも楽しめるトピックのレッスンです。通いやすいアットホームな雰囲気の教室で、いつもリラックスしてレッスンに参加させていただいています。」
高校生クラス 奈良市 Aさん
「楽しく英語を学んでいます。教室はアットホームな温かい場所ですし、先生は明るくて面白いです。毎日部活や勉強の日々の私でも無理なく続けられます。学ぶたびに英語が好きになっていく、そんな教室です。」
大人・セミプライベートクラス 奈良市 M様
「4〜5年前から外国へ旅行することがあり、「英会話ができたら良いな」と思うようになりました。いくつかの英会話教室をまわり体験レッスンをしてみましたが、あまり私に合った良い教室に出会えなくてあきらめていた時に思い出したのが、オープン・セサミ・イングリッシュ・スクールでした。 以前、教室の隣のハワイアンカフェでお食事したことがあり、その時から教室のことは気になっていました。体験させて頂いたら、クリス先生の楽しい授業とアットホームな雰囲気がとても気に入り入学しました。 今はまだペラペラとは話せませんが、すごく楽しく毎週勉強しています。」
大人クラス 奈良市 C様
「なかなか踏み出せなかった英語のレッスン。失敗はたくさんあるけど、その都度新しい体験をしています。やさしい先生と仲間に会えて、毎週行くのが楽しみです!」
小学生クラス 奈良市  Yちゃん・Kちゃんの保護者様
「いつも笑顔あふれるスクールで、子ども達も毎回楽しくレッスンを受けています。 ハロウィンやクリスマスなどイベントでの工作やお菓子作りもワクワクです!」
大人・プライベートクラス 奈良市 M様
「46歳です。この歳になると「歌って踊って英語で楽しく会話しよう!」 というのは難しいです。仕事は専門化し、趣味や嗜好も固定かして頭が固くなっています。 しかしこんな笑顔を忘れた世代にも、ワークブックを活用するなどで「単語の音読」から「会話」へと導いてくれています。」
小学生クラス 奈良市 S君
高校生クラス 奈良市 Aさん
「明るい雰囲気で毎回のレッスンが楽しいです。AGOゲームなど、授業の前にゲームをするのも遊びながら英語を使うことができるのでとても良いと思います。」
体験レッスンのお申込み
オープンセサミってどんな教室?
レッスンはどんな内容?
奈良県奈良市杉ケ町34
(京都銀行奈良支店前交差点東へすぐ)
TEL   0742-25-2627
FAX   0742-25-2628
info@opensesame-english.com
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私は仕事の関係で西和賀町に移住しました。
移住する前の西和賀町のイメージは、とにかく雪が凄いところなんだろうなあ、というものでした。
そして実際に冬を迎えると、やはり凄いものでした。昨年の冬は、家の前が雪で埋まって出勤できない、なんて日もありました。
しかし住んでみて分かりましたが、西和賀町はそんな豪雪にも打ち勝つほどの除雪技術があること、たくさんの雪=豊富な水資源であり、そのおかげで山菜をはじめとした美味しい食材が育つなど、雪は厄介者ではない、ということがわかりました。
そして、雪だけではありません。豊かな自然が織り成す四季の風景や、温かい人柄も西和賀町の魅力です。また、コンビニなどのチェーン店の類が無いというのも他の市町村では見られない独特な雰囲気があると思います。


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きゅうしんせいやく キュウシンセイヤク きゅうしんかぷせるえふ キュウシンカプセルエフ 生薬製剤 強心薬 気付け薬 カプセル 【第二類医薬品】 息切れ どうき 気つけ 動悸 大人 成人 15歳以上 センソ ゴオウ ロクジョウ末 サフラン末
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4月9日 What’s for LunchーNoriko’s Vlog
4月10日 10 Japanese food from Trader Joe’s
4月11日   Sunday Vlog by Yuko
9日と11日はそれぞれのVlog、ありのままの私たちの日常をご覧下さい。
そして10日は二人でTrader Joe’sで買える日本食を10種試食します。
関西人のおばちゃん2人が普通に批評しながらおしゃべりするような感じになってますが、喜んでもらえればいいな〜と思っています。
チャンネルPVができていますので、チェックしてみてください。
よろしくお願いします❣
2021年4月3日 by おいしいアメリカ
Simply Bento: お弁当レシピの本を出版します!
大変ご無沙汰しています!久々の投稿ですが、実は大発表があります!この度私たち二人の初めてのレシピ本を出版することになりました!
長い間おいしいアメリカのサイト更新を怠っていましたが、その間英語でお弁当レシピの本を作っていました。Simply Bento というタイトルで、10月9日に発売開始されます!Amazon.comで予約販売も始まりました。
ちょうど1年ほど前に、Race Point Publishing社(The Quarto Group)の編集長の方から出版のお誘いをうけ、内容の企画から構成、そしてもちろんレシピの考案すべて私達二人で共同で取り組み、約一年かけて納得のいく本ができました。
日本で普通に食べられるようなクラシックなお弁当を始め、子供達にも人気のお弁当、アメリカでも一般的なサンドイッチやサラダ、麺類や丼もの、低糖質やビーガン用のものまで、みんなが楽しめるようなお弁当を約70種類。副菜を含めると100以上のレシピを載せています。
また、私達のもう一つの英語のサイトJapanese Cooking 101.comのファンの方々や世界中でお弁当を手作りしてみたいと思っておられる方々のために、お弁当作りの基本やコツ、作り置きのヒントなど、私達が知る限りのお弁当作りのすべてをわかりやすく(英語で)説明しています。
長年お弁当作りをされている日本の方々にはどうってないことも載っていますが、アメリカ風のシンプルなお弁当や私達の子供達が普通に現地の学校に持っていくお弁当、そして懐かしい味の日本の伝統的なお弁当まで、バラエティーに富んだ内容のこの一冊、多くの皆さんに読んでいただければ光栄です!英語圏のお友達やご家族へのプレゼントにいかがですか?
2018年8月21日 by おいしいアメリカ
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乳製品・チーズ, ASUKA Tech. スーパーマイクロバルーン OK模型 48251 飛鳥 ラジコン
アメリカでは前菜にチーズを食べることが多いのですが、こちらに来たばかりの時、そのチーズの種類の豊富さには驚かされました。当時、もううん十年も前の話ですが、日本でチーズと言えばプロセスチーズが主流で、ナチュラルチーズにお目にかかることはほとんどなかったからです。 続きを読む
2017年11月14日 by Noriko
おいしい目玉ミートボール
10月31日はハロウィン。当日はもちろんのこと、10月に入るとあちこちでハロウィンをテーマにしたイベントやホームパーティーなどがひらかれるようになります。ハロウィンパーティーというと、かぼちゃをくり抜いたジャックオーランタンや、かわいいオバケのデコレーションを連想しがちですが、アメリカでは家の飾りもパーティーで出す食べ物もホラー映画に出てくるようなグロテスクなものが人気があります!全く食欲をそそらないような気味の悪い食べ物に見せかけ、実はおいしかったりするのがアメリカンユーモア。このミートボールは目玉を意識して作ってみました。 続きを読む
2017年10月15日 by Yuko
おいしいアメリカンフラッグケーキ
アメリカの夏の最大イベントである7月4日の独立記念日は、たくさんの人が庭でバーベキューパーティーをします。ハンバーガーやホットドッグ、とうもろこしのグリル、夏野菜のサラダなどが定番のメニュー。そしてデザートには、アメリカらしいアップルパイもいいですが、愛国心を再確認する独立記念日にふさわしい、アメリカの星条旗を形どったアメリカンフラッグケーキが大人気。
2017年7月1日 by Noriko
アメリカのホリデー料理と言えば大きい肉料理。親戚や友達等が集まるホリデー、塊肉は一度でたくさんの人数を賄うために最適なのです。サンクスギビングには七面鳥、クリスマスにはローストビーフやチキン。ベイクドハムも超定番料理で、骨付の大きなハムをどかんとオーブンで焼きます。 撮影用背景 ニューボーンフォト 新生児写真 装飾 デコレーション 写真スタジオ ベビー 赤ちゃん ボーイ ガー
2017年4月14日 by Noriko
エスビー食品 Samp;B ORGANIC SPICE(オーガニック スパイス)ミル付有機ブラックペッパー 23g 1本, 魚介類
おいしいシュリンプカクテル
昔も今もアメリカのパーティーで大人気な前菜、シュリンプカクテル。茹でた海老をケチャップベースのカクテルソースでいただく、長年みんなに親しまれているクラシックな一品です。 続きを読む
2016年12月30日 by Yuko
旅行圧縮バッグ ファスナー圧縮で50%衣類スペース節約 旅行 出張 整理 トラベルポーチ (15L, ブラック)
パイ型なしでフリーフォームで丸く焼きあげた素朴なラスティックパイ。フレンチ風にガレットと言ったり、イタリアンにクロスタータと言ったりもしますが、要は丸く伸ばしたパイ/タルト生地にフルーツなどを中央にのせて縁を簡単に折りあげてオーブンで焼いたとても簡単なお菓子です。 続きを読む
2016年11月22日 by Yuko
おいしい黒猫のクッキー
最近は日本でも若者の間でハロウィーン行事が盛んになっているとのこと。パーティーに行ったり楽しそうですよね。わたしにとってはここ十年くらいはこどもの行事としてもはや義務化になっているイベント。こどもたちがたくさんいる(いや本当にたくさんいる)新興住宅街に住む身としては10月31日はボランティア活動に近いものがあります。 続きを読む
2016年10月9日 by Noriko
その他のお菓子, ドーナツ
おいしいパンプキンスパイスドーナツ
10月に入ると、マーケットにはハロウィン用の大小さまざまなかぼちゃがたくさん並び、ベーカリーではスパイスの効いたパンプキン味のスイーツをたくさん見かけるようになります。アメリカのパンプキンのスイーツは必ずと言っていいほど、シナモンやジンジャー、ナツメグなどを配合したスパイスが効いています。食欲の秋なのか、季節の味だからなのか、肌寒くなる気候のせいなのか、10月を過ぎると必ず一度は食べたくなる味なのです。 続きを読む
2016年10月3日 by Yuko
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髪乾かすのが面倒くさいからいつも半乾き。。
とりあえず乾けば良いんでしょ?
もはや乾かしてすらない。。
「髪を乾かす」ことに対しては、人それぞれさまざまな価値観があるかとは思いますが、現役の美容師が断言します。
髪の乾かし方で髪は綺麗になるし頭皮トラブルも減ります。
この記事では意外と知られていない「髪の乾かし方」について現役の美容師がくわしく解説していきます。
髪を乾かさないことが何故良くないのか?については下記の記事でもくわしく解説しているので合わせてご覧ください。
【恐怖】髪を乾かさないで寝るとはげる?臭い?フケが出る?その真相を徹底解説!「髪を乾かさないで寝るとはげる?」そんなウワサがあります。実はこれはウワサではなく紛れもない事実なのです。髪を乾かさないことによってどんなことが引き起こされるのか?そこには恐るべきデメリットがたくさん存在するのです。「髪を乾かさない」にまつわるとてもタメになる記事です!...
①しっかりタオルドライをする
②乾かす前に洗い流さないトリートメントをつける
④最初に頭皮から乾かす
⑤根元→中間→毛先の順に乾かす
「髪を乾かす」ことは毎日されている方が多いかとは思いますが、実は「正しい髪の乾かし方」については意外と知られておらず、自己流で乾かしている方がほとんどなのです。
美容室で乾かしてもらうとすごく早いし、いつもよりサラサラツヤツヤになりませんか?
もちろん使っているシャンプーやトリートメント、ドライヤーの効果もありますが、美容師さんの乾かし方がその大きな理由のひとつでもあるんです。
髪は濡れているときがもっとも弱い状態にあります。
なるべく時間をかけずに綺麗に乾かせるなら、それが一番髪にも時間的にも負担が少ないです。
では一体美容師さんはどうやって髪を乾かしているのでしょう?
工程に沿って順に説明していきます。
①しっかりタオルドライをする
髪を乾かすのに時間がかかってしまう最も大きな原因は、タオルでしっかり乾かせていないことにあります。
このときごしごし拭いてしまうと髪や頭皮が摩擦でダメージを受けてしまうので、ポンポンと軽く抑えるように乾かすようにしましょう。
もうひとつ早く乾かす裏技としては、一度水分を吸ったタオルを取り替えて新しいタオルでもう一度拭くことです。
水分を吸ったタオルは吸水力が落ちますので、新しい乾いたタオルを使うことで吸水力が復活します。
ただし、2枚タオルを使うので洗濯が大変なのは言わずもがなです。。
ちなみに美容室ではタオル2枚使いはしていないお店がほとんどかと思います。
②乾かす前に洗い流さないトリートメントをつける
乾かす前には洗い流さないトリートメントをつけてあげた方が確実に髪が綺麗にまとまります。
むしろ美容師的には、ダメージケアの視点からも必ずつけて頂きたいくらいです。
オイルタイプやクリームタイプ、ミストタイプなどさまざまな種類の洗い流さないトリートメントが存在しますが、オイルタイプのものが使い勝手がよくおすすめです。
洗い流さないトリートメントには、ドライヤーの熱から髪を守るだけでなく、熱の力を利用して髪に浸透していくものもあるので、是非下記の記事でチェックしてみてください!
熱ダメージから髪を守れ!おすすめヒートプロテクトケアトリートメント実は、毎日使っているドライヤーやコテ・ストレートアイロンの熱で髪を傷めている可能性があるんです。そんな熱ダメージをケアしてくれる美容師おすすめの「ヒートプロテクトケアトリートメント」をご紹介!必見です!...
意外とやってない方が多いのがクシでとかすという作業です。
クシでとかすことにより、髪のもつれをほどき、指通りがよくなる他、風が通りやすくなるので乾かす時間の短縮にも繋がります。
髪が絡まったまま乾き切ってしまうと絡みをほどくのが困難になるため、髪が濡れている状態で絡みはほどいて乾かしましょう。
その際は、髪への摩擦が少ない目の荒いクシでとかすようにしましょう。
美容室でも使われている、タングルティーザーというクシも非常におすすめです。
④最初に頭皮から乾かす
ドライヤーで乾かし始めるのは、髪ではなくまずは頭皮です。
頭皮がしっかりと乾いていないと、頭皮トラブルにつながるのはもちろん、髪のボリューム感も損なわれ、頭皮の匂いの原因にもなります。
必ずドライヤーを頭皮に向けて根元付近から乾かすようにしましょう。
⑤根元→中間→毛先の順に乾かす
毛先はダメージがあったり量が減らされている関係で乾きやすくオーバードライになりやすいです。
一方、髪が密集している根元付近は乾きづらいので、根元→中間→毛先の順で乾かすのが最も効率的で時間もかかりません。
乾かしている最中は手ぐしを通すことにより、絡みをほどきながら風を効率的に与えることができます。
またブラシに比べて摩擦が少なく、手間もかからずサラサラの仕上がりにすることができるので手ぐしを使わない手はありません。
仕上げに冷風で乾かすことにより、熱によって開いたキューティクルを閉じることができ、仕上がりのツヤが増します。
ほぼ完全に乾いたら、仕上げに冷風を髪のキューティクルに沿って髪に平行に当ててあげることで艶やかな仕上がりにすることができます。
【髪のダメージが気になる方に!】おすすめヘアダメージケア用品5選♪髪のダメージに悩んでいる方必見!現役美容師おすすめのご自宅で使えるダメージケア用品をランキング形式で大発表♪サロンでのケア以上に重要なホームケア、それを支えてくれる強い味方たちです!...
普段何気なく行っている「髪を乾かす」という行為ですが、髪の乾かし方によって時間短縮になったり、髪や頭皮のトラブルを回避することができるんですね。
これをきっかけに髪の乾かし方を見直してみてはいかがでしょうか?
美容師さんや美容室によって髪の乾かし方には、やや相違があります。
この記事で紹介した乾かし方ではない乾かし方ももちろん存在します。
あくまで美容室における、一般的な乾かし方という認識になりますのでご理解くださいませ。
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美容師 × 月5桁ブロガー
心から信頼の置ける美容師さんと出会えることは、必ず人生を豊かなものにしてくれます。このブログが皆様と美容室&美容師さんとの架け橋になれば幸いです。


langs: ja en en de es de de ja de en ja ja ja ja ja ja ja ja de ceb en en

text:
今の彼にとって何が必要なのかを観察すべく、レッスン中の出来事を細かくメモしていくと、確かにいくつか指摘すべき点があることにも気がついた。それはかつて私自身がしていたミスとも似ていた。事象と行動と結果、この点についてはこういうアプローチもあるよね、という具体的な改善策を箇条書きにし、良いなと思ったことも書き出してから、レッスン後、ポイントごとに簡潔な言葉で短くコメントしていった。
一つ一つのコメントをうんうんと頷きながら聞いていた彼は、最後に満面の笑みで「ありがとう、ナナ!!」と言った。マスクを通してもわかる笑顔ができる人ってすごいなと思いつつ、いやいやこっちがありがとうだよ笑、と思った。


langs: ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
移住の理由に「海鮮が好き」ということもあったのですが、スーパーでは当たり前のように出会ったことのない魚たちが並び、太いアスパラや多品種のじゃがいもたちが揃っている。買い物が楽しく、自宅で十分ご馳走が食べられます。
そして、家族の時間がふえました。
山の麓にあるパン屋めがけて家族で早朝ランニングしたり(爽やかに聞こえますが現実は上り坂ばかりでキツイし汗だく)、冬は20分で行けるスキー場に通ったり、特別なことはしていないのですが、自然と家族で過ごす時間がふえました。
コープさっぽろにジョインした理由
長谷川さんもお話されているCDO対馬さんとの出会いがきっかけです。
コープさっぽろのアプリを自身で使ってみて、こんな風になったらどうかなと、アプリを利用されているユーザーさんに勝手にインタビューをして、勝手にモックを作ってお見せしました。
やっぱり私、ものづくりが好きなんです。
ユーザーさんの生の声を聞いて、何に不便を感じているのかを見つけてものに落とす。
この経験がコープさっぽろで活かせたら、少しでも役に立てるかなと思ったのと同時に、社内で「デジタル強化だ!!」となり、これは本気で北海道の方の生活をもっとよくできるかもと思ったのです。
ジョインしてみた本音をつらつらと
「でも確実に変化する」
プロジェクトマネージャーとしてジョインしたのですが、早急に着手すべきプロジェクトがいっぱいありすぎて、マネージメントしきれません(笑)
まだ当たり前のようにFAXが使用されていたり、驚きのネタがいっぱい隠れています。
ただ、確実に変化しようとしています。
メンバーも皆が本気ですし、やるべきことを1つ1つ着実に解決していけば、社内外共に喜んでいただけるものを作れる環境にあります。
コープさっぽろの中で、デジタル部分はスピード感含め、とてもベンチャー感あります。
サービス全体の見直しからシステム構築まで、知らないことや新しいことが多く毎日のように頭をかかえていますが、お客様がすぐそこにいるので、Webとリアルを繋げることで、北海道の方の生活が豊かになっていくことを実感できるような気がしてワクワクしています。
この記事が参加している募集
#PMタカダ北海道に移住してみた
みんなにも読んでほしいですか?
オススメした記事はフォロワーのタイムラインに表示されます!
レガシーな北海道の流通「生活協同組合コープさっぽろ」のデジタル改革を赤裸々に公開していくサイトです。 コープさっぽろが、もっと使いやすく!買い物しやすく!職員が働きやすく!なるためにDXしていきます! きっと、山あり谷ありのDX!ステキな仲間と一緒に進化していきますー!


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text:
ケアマネージャー様の声
ケアマネージャー様の声をご紹介いたします。
「イリーゼ」介護支援専門員 中村美千代様
もともと、訪問医療マッサージのサービス自体は、他社さんを利用していたので知っていました。ご利用者様の中には、拘縮(関節のこわばり)が進んだ方や身体機能のリハビリが必要な方がいらっしゃるのは言うまでもありませんが、嚥下機能が低下したご利用者様に何かできることはないかと悩んでいた時に、KEiROWさんとご縁があり相談したのがきっかけです。


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text:
冷蔵庫を整理すると家庭にも環境にも実はすごくやさしい理由
「共働きで忙しい。」「子どもが思春期でたくさん食べるから。」そんな理由で【セカンド冷蔵庫】を持たれるご家庭が昨今増えているって知っていましたか?
そんな中でも、家庭から出るフードロスはなんと!!日本だけで年間約247万トン。4人家族、一般家庭での年間フードロス金額は約6万円ほどあると言われてるんです。
※2020.6 農林水産省・環境省が公表
1年間で6万円ということは、5年間に換算すると…約30万円!!
日々の積み重ねが知らず知らずのうちに大損失です。
そんな時に、やはり大事なのがお片づけ。
実践するとしないとでは、必ず暮らしは変わってきます。
モヤモヤした気持ちを手放したい!
賞味期限切れの食材をなくしたい!
今の暮らしを変化させたい!!
そう思う気持ちがある方だけ、ぜひ最後まで読み進めていただけるとうれしいです(^^)
冷蔵庫には使える収納技がいっぱい!
冷蔵庫は小さなおうち。
実は、お片づけのファーストステップとしてはとってもオススメなのです!
なぜ?オススメなのか??
【食べられるか?食べられないか】でお片づけを進めることができる。
収納のいろんな手法が試せちゃう!
このポイントを押さえることがとっても大事!
おうち一件丸ごと見直そうとすると、範囲が広くて疲弊しちゃう。そして何より分類が複雑すぎる+感情が移入しちゃってお片づけが進まない。そんな傾向が現れますが、冷蔵庫に関しては、本当気持ちいいくらい整理を進めることができますし、一度手を動かしてコツをつかむことで、おうちの中どこででも活用することができるんですよ(^^)/
今の環境を仕組みから整え、家族が使いやすくスッキリ整った冷蔵庫をみなさまも手に入れましょう!
お片づけにはステップがあります。ステップを踏んで進めていくことでご自身でもすぐ実践できる!
学校では学ばなかった【お片づけ】だからこそ、今、ここでお片づけのファーストステップを学んでみませんか?
料理研究家 もっちゃんさん
家事も料理も得意だけど、お片づけだけはちょっとだけ苦手意識がありました。
見た目や感覚から始めるお片付けが苦手なんだと最近分かってきたのは順序だてて分かりやすく教えてくれる未来ちゃんのおかげだと思っています。料理も片づけも仕組みが大事‼一緒ですね(^^)
@homecooking_okmt
整理収納アドバイザー itsumi さん
素敵な講座をありがとうございました♡ 何となくいつもの位置にあった食材… また食べようと思って忘れる… そんな事も多かったですが、使用頻度でものの定位置を決める! すぐに実践してみたくなる内容ばかりでした! 収納用品のオススメもしていただいてとてもよかったです‼ ありがとうございました♡
@itsumi____21
肌に優しいアクセサリー Greenさん
フードロスが多く、ごちゃごちゃしているのが悩みでしたがすぐに実践できそうな内容で、やる気が湧いてきました。 まずは、捨ててること! 物の場所を決めること! 滞ったものを循環させることで、人も物も喜び、生活環境が良くなるんだなと思いました。 先延ばしにしていたお片付けに取り組んでみたくなりました♪
@atelier_green.m
【30代・主婦】 内容モリモリの資料をいただけたのでうれしいです!
実際冷蔵庫の中身を見せてもらいながら収納方法を一から学ぶことができたので、とてもわかりやすく頭に入りやすかったです。
うちの冷蔵庫は、買い物も不定期で、在庫確認せずに主人と私がそれぞれ買っていたので食品ロスも多く、冷蔵庫を開けるとごちゃごちゃしていて、開けるのが苦痛でした。あきらめていたけど、教えていただいた4つの解決方法をしっかり守ればすっきり快適に使えることがわかり、さっそく実践しようと思いました(^^) 動画を見返しながら、忘れないうちにやってみます!ありがとうございました。
【30代・経理事務】 一度片づけても、リバウンドして困ってました。
使わないものを上段だったり、 豆腐納豆はトレイ、調味料だったり 結構自分できてるー!!と思いながら見てたんですけどやっぱりその他の位置が決まってない物が来たり二区、量が多すぎるとぐっちゃぐちゃになってて量が多いんだ!っていうのに気づけたり、真ん中そんなにあけるんか!とびっくりしたり、冷凍庫のお肉とかが綺麗に整列されててすごいと思いましたー😍 説明も分かりやすくすごく良かったです!
【30代・主婦】 使う人の事を考えてまとめたり、ラベリングの重要性を感じました!
なんとなく片付ける場所を決めてはいたものの、入れているケースが使いにくかったり、私以外だとどこに何が入っているかの判断ができなかったりしたので、夫や子どもたちだけで欲しい物を見つけられず結局私が動くという事がめんどくさいことが起こっていました。冷蔵庫の収納の仕方でどの場所に何をおくかを試行錯誤してたところに、実際の収納方法を見せてもらいながらなぜそれが必要か、それをする事のメリットを教えてもらえたのでとても実践しやすいと感じました。まずはできそうなことから早速とりかかっていきたいと思います。
【40代・セラピスト】常にある物の所在地を決める事で、家族とも共用できる!
みらいさんのお話が分かりやすく、また実際にどんな風に収納されているのか、みせていただきながらの解説は、とても参考になりました。 動画見ながら、家の冷蔵庫の見直ししました(^^) 前に整理して片付いたつもりでしたが、賞味期限切れのものが数点出てきましたー(๑>◡<๑) 他の場所でも、活かせるし、思考の整理でも活用できるなって思いました。
【30代・主婦】同じものを買ってしまったりして、食品を余らせてしまうのが悩みでした。
アドバイザーさんの実際の冷蔵庫を拝見できる機会がなかったので、勉強になりました。冷凍庫も我が家はごちゃごちゃしているので、すごくスッキリされていて「こうなりたい!」と思いました。家族の皆が使いやすい冷蔵庫目指して、少しずつ整えていきたいです。とても参考になりました。ありがとうございました!
今回の講座では実は冷蔵庫だけでなく、おうち全体でも活用できる!お片づけの進め方をみなさまにお伝えしました。
なぜ?散らかってしまうのか?意味をきちんと知ることで必ず解決策が出てきます。
毎日のことだからこそ、家事を少しでも楽にしてほしい。そして、本来食べられるのに捨てられる食材は本当にもったいない。おうちに迎え入れた時からきちんと消費できる分を持つ。そして、新鮮な間にありがたくいただく。
環境にも心にも温かい循環をわたしたち一人一人が考え作っていきましょう!みなさんの暮らしと心が豊かになるよう願っています。
MONOCORO 安田みらい
1984年生まれ、大阪堺市在住。
単身赴任中の夫と3人の子どもと築10年一軒家に住んでいます。
建売で購入したおうちを自分好みにアレンジし好きを集めた空間に。整理収納の学びから、おうち全体の収納を見直したことにより、子どもが小さくてもワンオペ育児でも、わたしに合った快適な暮らしを手に入れることができました。
「もの・こころ・くらしを豊かに」をモットーに関西を中心に活動しています。
講座は動画のみですか?リアルでも聞くことはできますか?
今回の動画講座は45分間の録画ビデオとなっております。リアルで聞きたい!そのような場合はリクエスト開催も可能なのでお気軽におっしゃってください。
個別のアドバイスはいただけますか?
申し訳ございません。個別アドバイスはお受けしておりませんので、その際はお片づけセッションや、リクエスト開催へお申し込みください。
動画は保存できますか?
はい。メールにて専用のリンクをお送りいたしますのでご自身の携帯へダウンロードが可能です。
また、録画ビデオは100日間は見れるような状態でお送りしますのでそれまでに何度でもご視聴いただけます。


langs: ja en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en es en en en en en en en en en en en en en en en ja ja en ja ja fr ja ja ja ja ja ja nl en ja ja fr en ja ja fr en ja ja ja ja ja it nl en en en

text:
このような素敵な文化があるので、ボリビアがまた好きになりました。
是非ともボランティアの方々にもこのような素敵なボリビアの文化に浸ってもらいたいものだと思います。
ラパスの夜景はほんとに綺麗。
ボリビア・インターンシップ・プログラム
問い合わせはこちらから。
https://www.yosip.org/uyuniplasticgasolinevolunteer
Amazing Bolivian Culture;
Teachers Day at Universidad Mayr de San Andres
There is a day here when teachers do not work, teachers day.
My students asked me last week if we were going to have a class on that day.
I said “well, if you guys want to have a class, we can. If you don’t we don’t have to. Totally up to you
guys.” Since my students are so motivated to learn English, they decided to do a class.
But they wanted to do something more unusual, and go outside.
Today I went into the classroom, waiting for my students to show up and I started to have aconversation when they showed up like always.
They had decided to go out for lunch together, so we all went out to a restaurant and ordered a whole pizza.
What surprised me a lot was the closeness you can have with your students.
In Japan, professors and teachers kind of have distance from students.
In the US, they are more friendly and more like (sometimes) friends, but I personally have never gone out with any professor of mine.
Here in La Paz, they really appreciate the existence of professors and teachers, and they seem to want to have a close relationship.
I took them up on it, and had so much fun hanging out with them.
This appreciation day for professors is something that did not exist in mind.
I really enjoyed it, appreciated that my students did something amazing for me, and got to know
more about Bolivian culture and love it more.
ボリビア・インターンシップ・プログラム
問い合わせはこちらから。
https://www.yosip.org/uyuniplasticgasolinevolunteer


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
また、ある製薬会社の総務部の部長さんは、TOEICのスコアを2年間で530から755に上げました。
高校では英語は下クラス、大学の専攻は国文学、帰国子女でもなくハーフでもない、英語なんて話せなかった私が、25歳から独学で5年間で外資系勤務になり、最終的には大使館の大使秘書になれたのには、それなりの理由とそれなりのやり方がありました。が、「なんだ、最初からこれを知っていれば、ずっと早く確実に習得できたのに」


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text:
優しい男性とは、「好きな男性のタイプは?」と聞かれると、誰しもが口にする条件の一つではないでしょうか。
好きなタイプの上位にいる「優しい男性」は誰もが憧れますよね。男性も「優しい女性」は好きなものです。
では、実際に女性が思う「優しい男性」とはどのような男性のことを言うのでしょうか。5つの特徴をお話しますね。
デートするときは歩道側を歩いてくれ、レストランに入るときはドアを開けてくれる、まさに絵に書いたようなレディーファーストをさらっとこなす。
女性は、このようにまるでお姫様のように扱ってくれるジェントルな紳士的な男性に対して「優しい」と好意を寄せる傾向にあります。
特別感を味わうことができるため、嬉しくなるのも納得ですよね。
また、紳士的な男性は、他にもあなたが嫌がることを無理にしないことやガツガツと品のないような口説き方はしません。
あなたの周りにこのような男性がいると、紳士的であると言えるでしょう。
女性が思う優しい男性は、「話をしっかりと聞いてくれる」特徴があります。
女性は脳の構成上、「共感」して欲しい生き物です。そのため、自分の話をしっかり目をみて頷きながら聞いてくれるだけでも「共感してくれている」と思います。
男性はアドバイスをしがちな生き物なので、ついつい女性の話にも「これはこうだよね」と入りがちです。しかし、それは女性は求めていないため、満足しませんよね。
それに比べ、優しい男性は、無理に自分の意見を言うのではなく、あなたの話に寄り添い聞いてくれる傾向にあります。
言うまでもなく、女性の心を掴まないはずがないですよね。
3.穏やかで温厚である
優しい男性=穏やかで温厚である、と言うのも女性が思う優しい男性の特徴の一つではないでしょうか。
一緒にいると彼の穏やかな優しい雰囲気に包み込まれ、それだけで落ち着きますよね。思考や性格は頭の中だけに限らず、人間の表面にも現れます。
それを人柄や、人相、オーラなどと呼ぶこともありますよね。
そのため、穏やかで温厚な人=優しいと言うイメージはあながち間違いではありません。
しかし、穏やかに見えるように演技しており、本当は裏がある男性の可能性もあるため、こちらの特徴はしっかりと見極める必要がありますね。
女性が思う優しい男性は、思いやりがあることも挙げられます。
具体的に、あなたが嫌がることをしないことや、傷つくような言葉を言わないなど人の気持ちを考えることのできる人ではないでしょうか。
あなたの体調に気を遣ってくれたり、また、あなただけでなくレストランなどの店員さんにも大きな態度を取らないなど、思いやりがある人は、男性としてはもちろんですが、人としても魅力がありますよね。
5.ダメなことはダメと言ってくれる
優しい男性の特徴、最後の5つめは、ダメなことはダメと言ってくれる男性です。
優しいとは、なんでもいいよいいよと言って甘えさせてくれることだけではありません。時にダメなことはダメと言ってくれることはとても大切です。
もし、あなたの周りにダメなことをダメと言ってくれる異性がいる場合は、その人を大切にしてくださいね。
危険?!こんな「優しい男性」は要注意!
女性が思う優しい男性の特徴をお話ししました。では、あなたも出会ったことがあるかもしれない「偽物の優しさ」とはどのようなものか想像できますか。
一見、優しいと思うような男性ででも気をつけないとあなたが傷つくことになりかねます。しかし、人の優しさとは、あなたが弱っているときほど心に残るものです。
弱っている時は判断力も鈍ってしまいがちですよね。そのようなときに備えて実は危険な優しい男性の特徴を知っておきましょう。知っておくと予防ができますからね。
まさに「釣った魚にえさを与えない」そのようなタイプの男性ですね。
男性は、基本的にあなたに振り向いてもらう時に一番力を発揮する傾向にあります。そして付き合うとその安心からホッとし、また仕事や趣味などの違うことに力を注ぎます。
しかし、あまりにもその差が激しいと女性が傷つくことになりますよね。また、付き合っていなくても出会った頃と今では優しさを感じることができないような男性は要注意です。
2.なんでも「いいよ」と言う人
一見、優しい男性に見える「なんでもいいよと言ってくれる男性」は、実は要注意です。
何故ならば、先ほどもお話しましたが、ダメなことはダメと言ってくれないとあなたがダメな人間になってしまう可能性があるからです。
なんでもいいよと言ってもらえ心地よく感じますが、ふと足元を見た時に自分がダメになっていることに気づくようでは人生もったいないですよね。
口うるさく感じるかもしれませんが、やはりダメなことをダメと言ってくれる男性の方が本当に優しい男性と言えますよ。
3.できない約束をする人
まさに「口だけの男性」と言い換えることもできるかもしれません。
一見、あなたを大事にしていたり、あなたとの時間を作ろうとしてくれているように見え、嬉しくなるかもしれません。
しかし、約束するだけで行動が伴わない男性は、優しい男性とは言えない可能性が大いにあります。
このような男性は、口がうまい傾向にあり、あなたが喜ぶことを次々に言ってくれます。そのため、あなたも期待してしまいがちですが、要注意なタイプであることを覚えていてくださいね。
本当に優しい男性は、お年寄りや子ども、動物などにも思いやりがあり優しいです。そのため、誰にでも優しい人はいいことではあります。
しかし、今回お話したい「誰にでも優しい人」とは、異性の誰にでも優しい人ですね。
つまり、お年寄りや子どもには電車の席を譲ったりしないのに、女性だけにはいい顔をする男性のことです。
本当に優しい男性は、男性や女性、年齢に関係なく思いやりがあります。異性にだけ優しい男性には気をつけましょう。
お互いをダメにしてしまう「優しい男性」
今回は、「優しい男性」に注目してお話しています。その中で、私がもっともあなたに伝えたいことが、こちらです。
「お互いをダメにしてしまう可能性がある優しい男性」です。では、本題をみてみましょう。
1.あなたの機嫌をとってくれる
もし、あなたの機嫌をとってくれる彼氏、旦那さんがいる場合は、要注意です。なぜならば、あなたの機嫌はあなた自身で本来は片付けるべきだからです。
彼が何度も靴下を裏返して洗濯に出したとしても、そこで機嫌悪くなるのは、あなたが「怒る」という感情の選択を選んだことになるからです。
少し難しいかもしれませんので、あなたの機嫌の取り方については次回、詳しくお話しますね。
2.何でも言うことを聞いてくれる
まるで、執事のようになんでも言うことを聞いてくれる男性も、お互いをダメにしてしまう可能性が大いにあります。
あなたは、気付いたらわがままな女性になり、彼は人に言われないと行動できない人間になってしまうこともあるからです。
最初は、心地よいかもしれませんが、実はあなたをダメにする優しさであることを知っておいてくださいね。
本当に優しい男性と付き合うためには?
ここまで読んでくださり、ありがとうございます。季節も移り変わりつつある中で、別れもあり、新しい出会いがある時期ではないでしょうか。
また、心を新たに行動しようと思える時期でもありますよね。
今回は、そんな時期にぴったりなお話でもある、「本当に優しい男性と付き合うためには?」をお話して締めますね。
1.しっかり見極めること
まずは、本当にその男性の優しさは本物なのか?それともただ人がいいだけなのか?をしっかりと見極める必要があります。
今回お話した、優しい男性の特徴と、危険な優しい男性の特徴を元にしっかりと見極めてくださいね。
2.自分も本当の優しさを持つこと
本当に優しい男性と付き合うには、あなたも本当の優しさを持つ人間であることが条件です。
以前も数回お話しましたが、あなたの周りはあなたと同等の人が集まります。
それならば、あなたが本当の優しさを持つ人間であるならば、男性も本当に優しい男性が引き寄せられますよね。
3.自分磨きを続けること
優しい男性に出会いたい!そう思うのになんで出会えないのだろう?と思うことありませんか。
心の中で願っているだけでは、出会いは訪れません。あなたが実際に行動することが大切になってきます。
そのためにまずできることとして、あなたがあなたを大切にすることです。そして自分を磨き続ける必要があります。
あなたを磨き続けることは、あなた自身と向き合い自分を大切にすることになりますからね。本当に優しい人は自分も大切にすることができます。あなたも自分を大切に扱ってみませんか。
おまけ〜簡単に心を浄化するには?〜
今回のおまけは、「簡単に心を浄化するには?」です。
それは、お花などの自然、綺麗な景色、芸術などに触れてみることです。
自然や綺麗な景色、芸術には心を整えてくれる力があります。
自然が近くにない場合は、自然の音楽を聞くだけでも効果ありますよ。SNSなどで川の音や森の中の音など手軽に聞けることができるのでお試しくださいね。
今回は、「誰もが憧れる優しい男性の本当の見分け方」と題し、優しい男性の特徴や気をつけたい偽物の優しさ、そして本当に優しい男性と付き合うためにはどうすると良いかなどをお話しました。
いかがでしたか?今回のお話が、あなたの男性を見極める力にお役に立てると幸いです。
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text:
2019年度 歯と口の健康週間のポスターです。(6月4日~6月10日)
※キャッチフレーズは1928年(昭和3年)~1938年の「6(む)4(し)」にちなんで6月4日の「虫歯予防デー」の実施がはじまりでその後、「護歯日」⇒「健康ムシ歯予防運動」⇒「口腔衛生週間」⇒「口腔衛生強調運動」⇒「口腔衛生週間」(2度目)⇒「歯の衛生週間」⇒そして、2013年~「歯と口の健康週間」へとかわっていきました。
8020達成するためには・・
歯を失う原因で最も多いのが歯周病だそうです。歯周病も生活習慣病のひとつです。初期を含めると成人の80%以上の人がかかっているとか。
歯周病が生活習慣病のひとつということは、暴飲暴食・不規則な生活などに気をつけないといけないね。日々のケアが、いかに大切かってこと。それに、定期的な検診はいうまでもなく必要だということだよ。
気をつけるべき症状とは・・
定期検診をしていても、絶対に安心ってことはないのです。
なんの病気もそうですが、早期に発見し早期に治療を受ける。これは、病に立ち向かう鉄則ですよね。
歯科医療は食べたり会話したりする日常の欠かせない営みを守る「生きる力を支える生活の医療」なんだって。そうなんだね。そんなふうに考えたことなかったよ。
放っておかないでね、こんな症状
歯がズキズキ、しみる、動く、グラグラする、欠けた、抜けた。噛むと痛い、歯が浮く、入れ歯があたって痛い。歯ぐきが腫れた・膿が出る……などです。
歯の異常を感じたら、かかりつけのクリニックへ相談しましょう。
歯周病はいつごろからあったのでしょうか。
歯周病は現代病と思われていないでしょうか?
ところが、旧石器時代の早期ネアンデルタール人の顎の骨にも認められたのだそうです。
また、最近では猿人の骨にも歯周病が見つかったんです。
※猿と猿人の違いは直立歩行と火の使用と言われていますが、まさに火を使うようになって以来、人類は歯周病に悩まされ続けているのだそうです。
虫歯は砂糖の消費量と密接な関係にあります。虫歯の原因となる砂糖の入った食べ物の乏しかった旧石器時代はもちろん、古代エジプト時代でも虫歯はまれであったそうです。日本でも虫歯が問題になってきたのは江戸時代以降とのことです。
日本では抜けた上の乳歯を床下へ、下の乳歯を屋根の上へ投げる・・なんておまじないがありますね。
欧米では抜けた乳歯を枕下に置いて寝ると、歯の妖精「トゥース・フェアリー」が集めに来て、代わりにコインを置いていってくれる。という言い伝えがあるのだそうですよ。でも、妖精はきれいな乳歯しか持って行ってくれないということで、虫歯予防のための戒めになっているんだって。
なかなかおしゃれな言い伝えですね。代わりに置いていってくれるものが 甘くておいしいお菓子ではないところがいいですよね。
気軽に相談に乗ってくれたり、指導をしてくれる 「かかりつけ歯科医」を持ち、定期的に歯の健診を受け、歯を失う原因となるむし歯や歯周病を早期に発見し、早期に治療を受けるように心がけましょう。
また、わからないことがありましたら気軽に聞きましょう。
8020達成のためにはきちんと歯を磨きましょう。  「磨いている」ことと「磨けている」こととは違います。
歯と歯の間や歯と歯ぐきの境目など汚れの残りやすい場所がありますので、歯間ブラシやデンタルフロス等の歯間清掃具を使ってきちんと汚れを落とすことが大事です。
正しい歯の磨き方と歯間清掃具の使い方をかかりつけの歯科医院で教わって下さい。 自分の健康、自分の歯は、自分で守るよう心がけましょう。
【雨降りの前ぶれ?】ネコが顔を洗うときは雨が降る? ウソ? ホント? 【電話の声】会話が出来る仕組みの基本は糸電話! 【くしゃみ光反射】くしゃみが出そうで出ない時の解決方法に光が有効!? おむすびは心あたたまる日本食 大根おろしの汁って、どうしてる?? アンチエイジング!女性だって気になる髪のボリュームダウン! ポリフェノールって?赤ワインに入っているって聞くけどその正体は? ラーメンの麺に使われている ”かん水” って何?
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はじめまして。岸ののかと申します。
ブログに生きがいを見つけ奮闘する日々を送っています。なかなか思うようにはいきませんがワクワク・ドキドキの連続です。いつかどなたかのお役に立てたら…が夢です。


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text:
そこで、先日も患者さまとのお話の中であったのですが、体外受精をされている方に少しアドバイスをさせていただきたいと思います。
不妊治療の方法ってどんなものがあるの?
さて、その前に不妊治療の方法について少しお話しておきましょう。
体外受精まで進むには、それまでの段階があります。
まず、不妊のクリニックに行くといくつかの検査を行いますが、その後、一般的には「タイミング法」が選択されます。
おりものの分泌状態、卵胞の大きさなどから排卵の日を正確に把握し、その日に性行為を行っていくような方法ですね。
一番自然な方法に近いですが、排卵がなかったり、排卵が不安定だったりすると、排卵誘発剤を使っていくことになります。
そして、次に進む段階は「人工授精」です。
こちらは、なかなか自然では妊娠できなかった場合に取られる方法です。
人工と名前が付いていますが、簡単に言うと、男性の精子(精液)を人の手を使って子宮内に注入する方法です。
さて、そして3段階目が「体外受精」になります。
こちらは人工授精でもなかなか妊娠できず、子宮内膜もしくは卵管に問題がある、精子に問題があるなどが考えられる場合に行っていくものです。
その名の通り、身体の外で精子と卵子を受精させて、その後「受精卵」を子宮内に戻す方法です。
こちらは、受精卵をいくつか凍結して、タイミングを見て戻していくことが多いですね。
最後にもう一つある方法が「顕微授精」です。
これは、前述の「体外受精」の一種ではありますが、精子の力で自力に受精させるのではなく、ガラス管などで精子を直接卵子に注入させ受精させる方法です。
なんだかすごい時代になってきましたね。
昔は「体外受精」だけでもかなり高度な医療だったのですが、今では顕微授精までも行われています。
しかし、赤ちゃんを授かるために、不妊クリニックに通われているカップルの方々は、本当に大きな経済的な負担と時間的負担、そして精神的な負担も負いながら、こういった治療を行っているのが現実なのです。
体外受精の移植を行った後のアドバイス
1.凍結した受精卵を一つも無駄にしない!
体外受精を行い、その受精卵を子宮に戻す「移植」には、お薬もそうですが、身体にも大きな負担がかかります。
そして、もちろん経済的にもかなり高額になります。
こういったことから、私としては、体外受精をやっていく決断をしていて、受精卵をいくつか凍結してある方には、なるべく凍結した受精卵を1つでも無駄にしないよう、最適な治療を行うことで身体を良い状態に持っていきたいと考えています。
そして、みなさまのお話を聞いていると、あまりドクターには移植後のアドバイスは受けないといったことが多いようなので、ここでみなさまにも是非知っておいていただきたいことを記しておきますね^^。
私の行っている「内臓生体力学」の不妊治療の中では、移植後はなるべく安静にしてもらうということが何よりも優先されます。
私の師匠でもあるDr.Portelliは、移植後は休めるのであればクリニック内で1時間ぐらいはベッドで横になる、もしそれが無理なのであれば、必ず家までは迎えの車もしくはタクシーを呼んで、その車の中でも助手席を完全に倒してゆっくり横になりながら、帰ることを勧めています。
そして、もっと言うと、移植後1週間は仕事を休むことすら勧めています。
果たして、それだけ気にしている方がどれほどいるでしょうか?
受精卵が子宮内部で安定するまでの期間は、本当に繊細なものです。
たしかに、自然妊娠した方の中でも受精した後に運動をしていたり、たとえ転んだとしても大丈夫だった方もたくさんいますが、体外受精まで進んでいるみなさんは、それだけ子宮の状態があまり良くない、もしくは卵子や精子の質が落ちている、子宮内膜が厚くならない・・・などによって着床しづらいわけですよね。
そして、何よりもそこに至るまでにかなりの経済的・精神的負担もかけてやってきているわけです。
余計なおせっかいかもしれませんが、1つの凍結受精卵も無駄にはしないために、是非こういったことも意識していただきたいのです。
移植後のご自身の行動で、うまく着床しなかったり、受精卵が無駄になっていたとしたら?
そんなことは考えてみたこともないと思いますが、それだけ繊細なんです。
2.体外受精の移植前後に注意すること
もう少し詳しく移植前後のお話をしておきましょう。
移植を成功させるために・・・そして凍結受精卵を1つも無駄にしないために・・・
移植の3ヶ月以上前から、なるべく身の回りの化学物質を避けていく。
8週間前から犬猫鳥などすべてのペットを避けていく(感染のリスク)。
3週間前から他人の子供も避ける(感染リスク)。
そして同じように感染のリスクを避けるため、2人目、3人目を望んでいる方であれば、自分の子どもは保育園などに行かせるのを避けていきます。
これらのことは移植後も同様で妊娠がわかっても流産を予防するためになるべく実践していきましょう。
ゆっくりと車で横になりながら帰宅したら、1日目、2日目は1日の大半を横になったまま過ごすことをお勧めします。
そして、家事や子ども(もしいるのなら)の面倒はなるべく他の方にまかせ、何かを持ち上げることはなるべく避けてください。特に他の子どもを抱っこしたり、お腹の上に乗せるのはNGです。
また体を大きく丸めたり、前屈することは避け、車の運転もなるべくしないようにしましょう。
3〜10日目以降は、軽い家事はしても良いですが、同じように身体を前屈したり、お腹を圧迫すること、そして化学物質や感染などのリスクはなるべく避けていきましょう。
ちょっとびっくりしたかもしれません。
でもびっくりされたのであれば、オッケーです。そのぐらい繊細な期間なんですよーということがわかってもらえるのが重要です。
不妊治療と並行して仕事もやっている方もいるので、全ての方がこれを実践できるとは私も思っていません。でもこれが90%の妊娠率を誇る「内臓生体力学」の先生が、実際に何度も話していたことです。
体外受精をされている方の中では、なんとなく、移植後のこういった意識が少ない方が多いのでは?と思い立ち、今回書かせていただきました。
体外受精までの道のりは、みなさん本当に辛い思いをされたり、家族や経済的にも大きな負担をかけているはずです。
なので、絶対に凍結している受精卵を無駄にはしないで〜と言いたいんです。
もちろん、そんなつもりの方は一人もいないと思いますが、移植後は何よりもあなた自身を大切にしてあげてくださいね^^。
一つ一つの受精卵を大事にするために・・・
是非とも移植後は「身体を安静に!!!」これが基本です^^。
カイロプラクター/アプライドキネシオロジスト
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Tags: 高齢でも妊娠するために
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text:
* Ruby 1.9.3 p551(mingw32) のインストール
ダウンロードページ から、For use with Ruby 1.8.7 and 1.9.3:の DevKit-tdm-32-4.5.2-20111229-1559-sfx.exe をダウンロードしてください。
他にRubyが入っていないはずですので、途中の Ruby の実行ファイルへ環境変数 PATH を設定する をチェックします。
ダウンロードしたファイルは7zipの自己解凍書庫になりますので、ダブルクリックで起動します。
解凍先を聞かれるので C:\Ruby193\devkit を指定します。(ここにしたのは、まとまっていた方がいいかな、という理由です)
解凍先を間違えた場合、ここではまだ何も実行されていないので解凍しなおすか解凍されたディレクトリを希望の場所に移してください。
(間違って解凍した方は削除しましょう)
解凍されたら、コマンドプロンプトを開きます (Rubyコマンドプロンプトが必要な人はそちらを開きます)。
コマンドプロンプトで以下の様にコマンドを入力してディレクトリを移動してください。
C:\Users\username>c: C:\Users\username>cd \Ruby193 C:\Ruby193>cd \Ruby193 C:\Ruby193>cd devkit C:\Ruby193\devkit>
Explorerで c:\Ruby193\devkit を開いて、メニューのコマンドプロンプトや Shift右クリックでコマンドウィンドウをここで開く で開いてもかまいません。
devkitの初期化コマンドを実行します。
C:\Ruby193\devkit> ruby dk.rb init
同じディレクトリに config.ymlができているので、開いてみて、コメント行以外にRubyが1つだけならOKです。
2つ以上出た場合(Rubyが複数バージョン入っています)ので、 - c:/Ruby193 以外の - で始まる Rubyの行を消してください。
↓ config.yml 最後の数行だけ表示しています。
# - C:/ruby192dev # --- - C:/Ruby193
上書き保存できたら、devkitのインストールを行います。
コマンドプロンプトに戻り、以下のコマンドを実行して完了です。
C:\Ruby193\devkit> ruby dk.rb install
このrubyinstallerに同梱されているgemは1.8.29ですが、このバージョンでgem installを行うと、
SSL証明書のエラーが発生します。
pemファイルを更新して…といった手順もありましたが、現在は1.8.30が公開されていてそれを更新するほうが楽なので
なお、1.8.30を利用するのはこのバージョンのRubyでの話なので違うバージョンの場合は参考のリンクから適切なreleaseに移動してください。
installing-using-update-packages-new
update用 gemのダウンロード
次のURLから、rubygems-update-1.8.30.gem をダウンロードして、c:\Ruby193 に置きます。
rubygems/releases/tag/v1.8.30
コマンドプロンプトで、gemのバージョンを確認してからインストールと更新を行います。
update用 gemのインストール
C:\Ruby193> gem -v 1.8.29 c:\Ruby193>gem install --local c:\Ruby193\rubygems-update-1.8.30.gem Successfully installed rubygems-update-1.8.30 1 gem installed Installing ri documentation for rubygems-update-1.8.30... unable to convert U+00ED from UTF-8 to Windows-31J for History.txt, skipping Installing RDoc documentation for rubygems-update-1.8.30... unable to convert U+00ED from UTF-8 to Windows-31J for History.txt, skipping
c:\Ruby193>update_rubygems --no-ri --no-rdoc RubyGems 1.8.30 installed == 1.8.30 / 2014-12-21 Bug fixes: * Backport: Add alternate Root CA for upcoming certificate change. Fixes #1050 by Protosac ------------------------------------------------------------------------------ RubyGems installed the following executables: C:/Ruby193/bin/gem
rubygems-update-1.8.30はもういらないので削除します。
c:\Ruby193>gem uninstall rubygems-update-1.8.30.gem -x
※ もし、インストールが失敗してもsdlのgemのローカルインストールを使って入れることはできますので、一旦最後まで読んでみてください。
rubysdlのインストール
gemの更新ができている場合、gemでインストールします。
C:\Ruby193>gem install rubysdl-mswin32-1.9 Please input "install_rubysdl.bat" at command line once for copy dll files. Successfully installed rubysdl-mswin32-1.9-2.1.1.1 1 gem installed Installing ri documentation for rubysdl-mswin32-1.9-2.1.1.1... Installing RDoc documentation for rubysdl-mswin32-1.9-2.1.1.1...
install_rubysdl.batを実行するようにログが出ていますので、実行します。
C:\Ruby193>install_rubysdl.bat NOTE: Gem::GemPathSearcher#initialize is deprecated with no replacement. It will be removed on or after 2011-10-01. Gem::GemPathSearcher#initialize called from C:/Ruby193/lib/ruby/gems/1.9.1/gems/ rubysdl-mswin32-1.9-2.1.1.1/dll/install_rubysdl:7. NOTE: Gem::Specification#installation_path is deprecated, use base_dir. It will be removed on or after 2011-10-01. Gem::Specification#installation_path called from C:/Ruby193/lib/ruby/gems/1.9.1/ gems/rubysdl-mswin32-1.9-2.1.1.1/dll/install_rubysdl:9. C:/Ruby193/lib/ruby/gems/1.9.1/gems/rubysdl-mswin32-1.9-2.1.1.1/dll/install_ruby sdl:11: Use RbConfig instead of obsolete and deprecated Config.
非推奨のメソッドを利用していると表示がいろいろでてますが、
インストールは完了していると思います。
rubysdlのローカルインストール
もし、gemでWeb経由でのインストールがうまくいかない場合、
https://rubygems.org/gems/rubysdl-mswin32-1.9
の右下にあるDownloadリンクから、gemファイルをダウンロードして、c:\Ruby193 に置き、
次の様にしてインストールしてみてください。
※ ファイル名は、ダウンロードしたファイル名に併せます
C:\Ruby193>gem install --local rubysdl-mswin32-1.9-2.1.1.1.gem C:\Ruby193>install_rubysdl.bat
sdlを使ったコードを動かしてみてください。
なお、このインストールには phi のインストールは含まれません。 phiをrequireしているサンプルはそのままでは動きません。
作成するソースコードはUTF8で作成し、先頭行で
# -*- coding: utf-8 -*-
とするのを忘れないでください。
03 Sep 2016
WindowsにRuby 1.9.3 + RubySdl のインストール はコメントを受け付けていません
VMware Player vs. VirtualBox ( unixbench )
※ Virtual Box 5が出た頃、計測しなおしてみましたが、最近はそんなこともなくむしろVirtual Boxの方がいくらか速かったです。
複数の環境、複数のゲストで確認しましたがいずれもその様な結果になりました。
NATの違い(ホストと通信できるかどうか)はありますが、VMwareの最近の動向もありますのでVirtual Boxを選択するのもアリですね。
(同一バージョンの UNIX Benchと、crystal disk markでのみ比較。Ubuntuが快適かどうかは確認してません。)
これまで個人的に体感パフォーマンスはVMwareの方が上だと思っていたのでVMware Playerでいろいろ検証とか練習とかしていたんですが、ライセンス解釈が変わっていろいろやりにくくなってきたので 可能ならば VirtualBoxに乗り換えることも視野に入れてもうちょっと真面目に比較してみました。 比較方法は、 ざっくりとした OSインストール時間と unixbench でのスコアの比較です。
何かを保証するものではありませんが、参考程度にどうぞ。
VirtualBox,
10 Oct 2013
VMware Player vs. VirtualBox ( unixbench ) はコメントを受け付けていません
『Joel on Software 日本語記事 インデックス』作った
Joel on Softwareのデータベースが
スパムbotのために散々落とされ 、おそらくその対策のためにロックされたみたいなんですが、
日本語の目次がなくなっちゃってました。
(スパム広告はいったページの修正とか一時期やってましたが、すさまじい量のスパムアクセスでした)
復旧次第日本語の目次を作り直そうと思って長いこと待ってたんですが、このままロック解除されないっぽいんで tumblrに目次を作成しました。
http://tumblr.case-of-t.net/post/40304581274/jos
短縮URL: http://bit.ly/VVljyR
Joel on Software,
Joel Spolsky
12 Jan 2013
Samba 4/OS Requirements (日本語)
http://wiki.samba.org/index.php/Samba_4/OS_Requirements の翻訳です。 2013/1/7に翻訳を開始しました。2013/1/8翻訳完了しました。
開発ライブラリとプログラム
07 Jan 2013
Samba 4/OS Requirements (日本語) はコメントを受け付けていません
Samba4/HOWTO (日本語)
Samba4/HOWTO は Samba AD DC HOWTO に変わりました。 こちらへ: http://case-of-t.net/2012/12/25/samba-ad-dc-howto/
26 Dec 2012
Samba4/HOWTO (日本語) はコメントを受け付けていません
Samba AD DC HOWTO (日本語)
http://wiki.samba.org/index.php/Samba_AD_DC_HOWTO の翻訳です。 2012/12/22に翻訳を開始しました。印刷部分は翻訳できていません。。
Sambaを Active Directory互換ドメインコントローラとしてセットアップする方法
このドキュメントではMicrosoft Active Directory互換、特にドメインログオンのようなサービス用途で、Active Directoryドメインに参加済みのMicrosoft Windowsクライアントから利用するためのドメインコントローラとして動作する、簡単なSambaサーバーをセットアップする方法を説明します。 今後この機能については略して AD DCと称します。
25 Dec 2012
Samba4 (日本語)
http://wiki.samba.org/index.php/Samba4 の翻訳です。 2012/12/17に翻訳を開始しました。2012/12/21 完了しました。
17 Dec 2012
Samba4 (日本語) はコメントを受け付けていません
保護中: NHibernate & Grids
このコンテンツはパスワードで保護されています。閲覧するには以下にパスワードを入力してください。
12 May 2011
保護中: NHibernate & Grids はコメントを受け付けていません
INFORMATION
WindowsにRuby 1.9.3 + RubySdl のインストール
VMware Player vs. VirtualBox ( unixbench )
『Joel on Software 日本語記事 インデックス』作った
Samba 4/OS Requirements (日本語)
Samba4/HOWTO (日本語)
Samba AD DC HOWTO (日本語) に flied_onion より
Samba AD DC HOWTO (日本語) に 堀正和 より
『Joel on Software 日本語記事 インデックス』作った に flied_onion より
『Joel on Software 日本語記事 インデックス』作った に Bladean Mericle より


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text:
シンガポールではこだわりのスペシャルティコーヒーを提供するカフェが急増しています。
こじんまりとしたお店が多く、ローカルなHDB(公団)の中にあるケースも多々あり、おしゃれながらも趣を楽しむことができます。
カフェラテにこだわりのある私たちはコーヒーにこだわるカフェでラテを楽しんでいます。
ラテのおいしさはコーヒーのおいしさに比例してる感じがします。
今回は、スペシャルティコーヒーの名店としてご紹介した『Alchemist』のスタッフさんがオススメしてくれたコーヒーが美味しいカフェ『Kurasu』をご紹介します。
『Alchemist』含めシンガポールでスペシャルティコーヒーを楽しめるおすすめのカフェまとめはこちらの記事をご覧ください。
シンガポール在住者が選ぶスペシャルティコーヒーを飲めるおすすめカフェ6選
1 『Alchemist』スタッフが絶賛する京都発祥のスペシャルティーコーヒーを楽しめるカフェ『KURASU』
1.1 スペシャルティコーヒーにこだわる『KURASU』とは
1.2 KURASU SINGAPORE
1.3 『KURASU SINGAPORE』の店舗情報
『Alchemist』スタッフが絶賛する京都発祥のスペシャルティーコーヒーを楽しめるカフェ『KURASU』
『Alchemist』のラテが大好きな旦那氏ですが、近所の店舗は平日しか空いておらず、営業時間も短いので在宅勤務の日でもない限りは飲むことができません。
たまたま平日に旦那氏が近所の『Alchemist』に行った際、お気に入りなのに来れないことをスタッフさんに話したところ、勤務地からほど近いエリアにおすすめのスぺシャルティコーヒーを飲めるカフェがあることを教えてもらいました。
それが『KURASU』です。
『KURASU』はMRTのCity Hall駅から徒歩7~8分の場所にある『Odeon Tower』というオフィスビルに入っています。
このビルにはBOEING社やUNIVERSAL MUSIC社、Amway社、日系のORIX社など有名企業が数多くオフィスを構えています。
スペシャルティコーヒーにこだわる『KURASU』とは
『KURASU』は京都に2店舗、シンガポールとバンコクにそれぞれ1店舗ずつ構えるスペシャルティコーヒーカフェです。
その成り立ちはとても興味深く、当初はオーストラリアで立ち上げた日本の家庭用品を取り扱うオンラインショップだったとのことです。
その中で一部取り扱っていた日本製コーヒー器具の人気が高かったことから日本のコーヒー文化やコーヒー器具を深掘りし、コーヒー器具専門店となり、そしてカフェを開くに至ったようです。
本ストーリーは『KURASU』のホームページで詳細ご覧になれるのでこちらからどうぞ。
KURASU SINGAPORE
2017年にオープンした『KURASU SINGAPORE』はコワーキングスペースを運営するThe Company社と共同で設立されました。
そのため、カフェとコワーキングスペースが合体した形となっており、外からの入り口もこの背景を知らないとわかりにくいかもしれません。
コーヒーのラインナップは京都店と同じく、プロバットP-5で焙煎したKurasuの自家焙煎コーヒーと、日本中の人気ロースターをフィーチャーしご提供しています。コーヒーは毎週空輸で京都を出発してから2日ほどでシンガポールに到着し、常に新鮮で品質の高い商品をお届けしています。(HPより抜粋)
コーヒーの香ばしい匂いが漂うコワーキングスペースは仕事もはかどりそうな気がします。
店内のレイアウトはカフェというよりは完全にコワーキングスペースで扉の向こうには会員制のスペースがあるようです。
『ICE WHITE』S$6.0
ここで注文したのはもちろんアイスラテです。(無類のラテ好き)
『Alchemist』の店員さんがおすすめするだけあって大好きな味でした。
やはりスペシャルティコーヒーを提供するカフェのラテは格別に美味しいです。
『KURASU SINGAPORE』はスペシャルティコーヒーのクオリティだけでなく立地も素晴らしいのでお値段もするかと思いきや、良心的な価格設定でした。
今後、平日にお世話になります。
『KURASU SINGAPORE』の店舗情報
営業時間:平日 9:00~18:00, 土日 12:00~18:00
最寄駅:City Hall MRT駅, Bugis MRT駅
住所:331 North Bridge Rd, #02-01 Odeon Towers, Singapore 188720
スペシャルティコーヒーの名店『Alchemist』の店員さんが教えてくれたおすすめのカフェ『KURASU』のご紹介は以上です。
City Hall MRT駅とBugis MRT駅のエリアなので企業も多く、周辺で働いている方も多いと思います。
また、ラッフルズホテルの向かいであり、観光の拠点としても利便性に優れたエリアなので、観光の合間に一服するにもおすすめです。
ぜひ一度お試しください。
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【デザインとシミュレーションを語る】 81 : CAEと実験の相補的関係 | ダッソー・システムズ株式会社 公式ブログ
【デザインとシミュレーションを語る】 81 : CAEと実験の相補的関係
By 工藤 啓治 (Keiji Kudo)
【第10章 Simulation Governance】 81 : CAEと実験の相補的関係
ダッソー・システムズの工藤です。
CAEと実験との関わりは未来永劫切り離されることはありません。シミュレーションはバーチャルと言っても、実験と比較しての精度向上、ベンチ試験での再現性検証、新しい実験テーマの現象解明やモデル化など、実験とは切っても切り離せない関係にあります。なので実験部署の中にCAE部門が包含されていたり、CAE部門の中で実験も行うという組織形態も見られます。いってみれば、CAEと実験は相補的な関係にあり、かならずしも実験からCAEに移行という単純な図式では捉えられないということです。そこで思い出したのが、GMで30年以上にもわたってCAEに関わってこられた方のブログです。今回テーマに合っていますし、非常に含蓄に富んで素晴らしいので、紹介します。
Simulation-Driven Test: A Path to “Smart” Testing?
Written by Keith Meintjes
https://www.cimdata.com/en/component/k2/item/8517-simulation-driven-test-a-path-to-smart-testing
それほど長くない記事ですので、全文読むことをお勧めします、CAEに関わっておられる方であればすぐにうなずける内容が書かれています。私が感銘を受けたところを特に抜粋して翻訳も付けますと、
=== 引用と翻訳 ===
・ “A world-class simulation capability can only exist with a world-class test capability.”
・最高レベルのシミュレーション能力は最高レベルのテスト能力があってこそ実現される
・” like NAFEMS (Rod Dreisbach) advance the the idea of “smart testing” I have used the descriptor of “simulation-driven test”. Both of these terms are really getting at the idea of the integration of simulation and test for a changing product development paradigm.”
・NAFEMSでも言われているスマート・テスティングというアイデアは、私(Meintjes氏)が提唱してきた“シミュレーション主導実験“と同様で、両語とも開発パラダイムを変革するためのシミュレーションとテストの統合という考えに行き着きます。
・“Those tests and simulations should be cross-referenced and reconciled; to be sure that lessons learned are documented and continuous improvement is put in place.”
・実験とシミュレーションは相互参照され調和されるべきであって、おのおのの学習の結果は記述され、継続的な改善がなされなくてはならない。
=== 引用と翻訳終わり ===
(Keith Meintjesとは事前にコンタクトし、本ブログへの引用の許可をいただいています。)
など、ごく当たり前のように読める文言には、深い経験と洞察に裏付けられた重みを感じます。ここで言われていることが今の日本のCAEでどこまでしっかり行われているのか、当事者の方々にしかわからないことだとは思いますが、じっくりとかみ締めて振り返るのは悪くはないことでしょう。シミュレーション領域の端っこにいるだけの不肖私でも、この30年以上のお客様との会話や仕事を通じて、Meintjes氏とまったく同様の考えに辿りついておりましたので、この英文記事を読んでとても意を強くしたしだいです。
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工藤はCAE分野で36年の経験を持つエキスパートとして、CAE開発・販売、HPC活用・マーケティング、最適設計・ロバスト設計市場開拓などを経験し、現在はシミュレーションを活用した設計業務改革コンサルと自身のノウハウ形式知化に取り組んでいます。
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本業で年末調整を行っているという人であっても、確定申告の時期が来たら、自分で申告をする必要があります。そんな確定申告の方法で、国からも推奨されているのが電子申請のe-Taxです。
確定申告といえば、税務署に行って行うものというイメージを持つ人も多いでしょう。
勿論、税務署で申告をすることも可能です。
直接行くことによって、分からない部分に関して質問ができるなどのメリットが生まれますが、混み合うことも多く、一日がかかりとなってしまうことも少なくありません。
さらに、税務署は365日24時間営業を行っている訳ではないため、受付をして貰えない時間も多く存在します。
それに対し、24時間いつでも申請可能となるのがe-Taxです。
e-Taxという方法を選べば、本業が忙しく申告時期に仕事を休むことができないという人でも、無理なく申告手続きを済ませることができます。
ただ、e-Taxを利用するためには、電子証明書の取得が必要となります。マイナンバーカードもしくは商業登記認証局が発行する電子証明書を準備して、e-Taxの利用申し込みを行い、その手続きが完了するまで、電子申請の利用はできません。
郵送で利用申し込みをする場合は、書類が届くまで少し時間がかかることがありますが、WEBからの手続きであれば素早く対応をして貰うことができます。
ただ、意外と時間がかかるのがマイナンバーカードの作成です。
マイナンバーカードは、申請をしてから手元に届くまで、1ヶ月以上かかることも多いものです。確定申告のシーズンが始まってから、マイナンバーカードの作成を始めても、確定申告の締め切りに間に合わない可能性が高くなります。
それだけに、副業を始めることを決めたら、その時点でマイナンバーカードの申請手続きを行っておくと良いでしょう。
マイナンバーカードによって、e-Taxの利用手続きを行う際には、ICカードリーダーライタが必要となります。ICカードリーダライタ自体は、家電量販店などで手軽に購入可能です。
1回の申請のために購入するのは勿体ないと考える人もいますが、電子マネーの残高の確認や決済などにも使えるため、一台持っておいて損がないでしょう。
e-Taxの利用手続きだけでも、早い段階で完了させておけば、落ち着いて確定申告に取り組むことができます。そのため、副業を始める際には、申告しやすい環境づくりも同時に始めておくことがおすすめです。
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筋肉をつけたい or 痩せたい or 健康維持 など
大きな特徴としては「目的がある」ところです。ただ残り物を詰めて保存するわけではなく、自分の目的に合わせて決めます。
僕の場合は「筋肉をつけたい」という目的があるのでタンパク質とカロリーを効率的に摂取しています。
これ定期配達とかしてほしいwww
— Sally (@Sally57894684) March 7, 2021
Twitterでも多くのフォロワーさんに好評いただいたミールプレップ。
ボディメイクには「継続すること」が何よりも大切なのでその都度マクロを調べて食事を選ぶということを避けるのが継続の秘訣です。
会社の同僚にも「ラーメンとか食べちゃわないの?」と聞かれるのですが、作り置きで食べるものが決まっているのでラーメンのことを考えすらしません。
ミールプレップはいわば「引かれたレールの上を歩く」ような感覚です。一度メニューを作り置きをしてしまえば100%の確率で継続できる魔法のツールです。
ミールプレップのメリット
高タンパク質や低脂質など、外食で栄養バランスを徹底すると「食費」も馬鹿になりません。毎日発生する食費だからこそ最低限に抑えて、自分の趣味などに投資できるようにしておきましょう。後述にもありますが、僕のミールプレップは1食140〜200円ほどです。
また、料理の時短も大きなメリット。仕事や家事で忙しい主婦さん、僕のような一人暮らしのサラリーマンでも手間をかけずに健康的に食事ができます。40分程度で5日分を作り終えるので「料理時間×4日分」を丸々削減することができます。
最後のメリットとしては言わずもがな「栄養バランス」です。献立を毎晩考えなくとも健康的な食事ができます。例えば、僕の場合は高タンパク質・低脂質・500kcalといった感じで摂取しています。
有名アスリートや著名人も利用する宅食サービス「筋肉食堂DELI」
ミールプレップのデメリット
・冷凍庫のスペースがなくなる
まずデメリットとして「味に飽きる」です。食事を何よりの楽しみにしている方にとっては毎食同じようなメニューを食べるのは酷かもしれません。
ただし、厳密なルールはないので「自分ルール」でフルーツを入れたりドレッシングを使用して気分転換もしていいのです。
あとは、栄養バランスやカロリー計算などの「下調べ」も必要になるデメリットがあります。例えば、目標の体重になるには「何カロリーまでに抑えた方がいい?」「この食材の脂質はどのくらいだろう?」など下調べが必要にはなります。とは言うもののある程度のバリエーションは目的別に確立されているのでネットで調べたメニューを真似するのでもOKです。
最後のデメリットは「冷凍庫のスペースがなくなる」です。冷凍食品をフル活用していたり、そもそも冷蔵庫が単身用だったりすると保管スペースが足らなくなる可能性があります。
ミールプレップの作り方
②花房を2〜3分ゆでる
作り方は以上。塩や味つけは自分ルールで調整していきましょう。
冷凍庫のスペースがなくなる
1週間前にミールプレップを始めたので、これからメニューも充実させてローテーションしていきたいと思います。
あとメニューは増量期と減量期で変わってはきます。その都度ミールプレップのメニューも追記していきますね。
どんなに忙しい日でもレンジでチンッするだけで健康的に食事できるので「ミールプレップ」はおすすめです。
これまで料理にかけていた時間も趣味に使ったりしましょう。
それではおつかれさまでした!
パール金属 ミールプレップ 冷凍 保存容器 12個 収納ケース付き
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Riouta / りょうた
片手間で会社員をしながら片手間で筋トレをしています。月間2万PVのサラリーマンブログ「リョウタコム」を運営。座右の銘「生きてるうちに生まれ変われ」


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我々のミッションはスタジアムにより多くの“歓喜”をもたらすこと。新しい時代を拓く〜Create a New History〜  | サッカー馬鹿美容師 勝村大輔
――ちょうど今から一年前に取材させていただいて、これまでにない斬新なエンタメ追及型の集客をされているということを記事にさせていただきましたが、今回はその後のお話を伺おうと考えています。さらなる活動の成果を数字的なものも含めておきかせください。
花房 信輔事業企画チームリーダー photo by Hanai
(花房) 前回の取材時に開催した『FC岐阜スタジアム女子会』の際に挙がった女子サポーターからの意見を受け止めて、宮田社長の方からナガラジェンヌ(FC岐阜女子サポの通称)にもっとスタジアムで楽しんでもらおうと、ほぼ毎試合、何かしらのナガラジェンヌ企画を打ち立てています。
例えば女性限定にTシャツをプレゼントとか、エスコートキッズを女性にやって頂いたり、選手との写真撮影会など、あとは年に2回『ガールズフェス』というイベントを開催しています。最近では、『パン作り教室』を選手と一緒に実施しました。
――スタジアム内でですか?
(花房) はい。スタジアムで。(笑)それに女子会で挙がった意見で「託児所があると嬉しい」という声にお応えして、スタジアムのそばにある県の施設にご協力いただき託児所をスタートしました。グッズ展開も、推しメン選挙で好きな選手を投票していただいて、そのベスト5にノミネートされた選手を描いた抱き枕や、その選手の顔が描かれたハンガー(ユニフォームとかけると選手が着ているように見えるもの)を作るなど、一過性にとどまることなく継続的にイベントを開催しています。
――それに当時、意見にも挙がっていたインスタグラムも積極的に活用されていますよね。
(花房) はい。すぐにスタートしました。#ギフジェニック というハッシュタグで投稿していただき、そこから毎月ピックアップして公式インスタグラムに月間優秀賞として掲載させていただいています。インスタグラムをはじめ、SNSそれぞれの活動に数値目標をたてていますが順調に伸ばしているという状況ですね。
FC岐阜 宮田 博之社長 photo by Hanai
(宮田) 女性にフォーカスしたイベントやファミリー向けなど、イベントの種類、企画の多さはおそらく一番多いのではないでしょうか。現在は連敗が続いていますが、一時は4連勝があり、7位になったり、昨年は新しいFC岐阜を観たいという声が、今年は強くなったFC岐阜を観たいという想いで来場してくださっているお客様が多いように感じています。
もちろんチームが勝ったり負けたりと、試合に一喜一憂していただく醍醐味はありますが、それとは別にスタジアムで過ごす4、5時間を楽しんでほしい。その楽しさを追求することが観客動員アップにつながるのではないかと考えています。
(花房) まず初めてスタジアムに訪れてもらうには何をしたらいいのか、来ていただいた方にどう楽しんでいただくか。この二つに重点を置いています。そのために広報計画の見直しとして、ホームページをリニューアルしたり、無料情報誌の強化をしたり、それに先ほど説明させていただいたSNS、マッチプログラムの見直し。そして新しいマスコットの『ギッフィー』の誕生ですね。
――昨年伺ったタイミングではまだ誕生していませんでしたね。
(花房) はい。10月(2017年)にマスコットが生まれまして、それからギッフィーのLINEスタンプやバス、自販機、ぬいぐるみもでき活発に動いています
(宮田) ギッフィー人気は上々です。スケートボードにも乗りますし、それにダンスも上手い。今年から『GGG』(トリプルジー)というプロのチアガールズが誕生しました。FC岐阜では、グリーンエンジェルズというチアダンススクールを運営していまして、幼稚園から高等学校までの女の子100人位の集団で、練習した成果をスタジアムでお客さんに見てもらう。ただ高校以上の子からプロとしてやりたいという声が挙がっていて、それならばということで、エイベックスさんの協力で選考オーディションから振り付け、衣装まで全部、コーディネーションをお願いしました。そこで選ばれたダンサーですので大変人気が高い。このダンサーたちとギッフィーが一緒にダンスをするわけです。
――ギッフィー活躍していますね!
(花房) アンバサダーも増えました。これまで同様、元乃木坂48の伊藤寧々さんにはFC岐阜応援マネージャー、SKE48の町音葉さんにはアンバサダーとして継続してもらっています。2018シーズンからは、東海発でオリコン1位になるなど全国で活躍中のエンターテイメントグループ『祭nine.』さんにもアンバサダーとしてスタジアムライブや各種イベントを通じてFC岐阜のPRをしていただいています。またFC岐阜のオフィシャルソングを岐阜出身のアーティスト“シネマスタッフ”さんに作っていただきました。
――ますます派手な演出になってきていますね。
(花房) そうですね。マッチデイプログラムのイベントスケジュールを見ていただくと分かると思いますが、昨年と比べて格段にイベントが増えました。あとは毎試合、ホームゲームの際に、スポンサー様の協力によりステージカーを出せることになりました。これまではスタジアム内のイベントや屋台村、芝生広場のみでしたが、そこに加えて場外ステージが増えましたので新たに楽しんでいただけるポイントがまた一つ増えました。
――イベントはキックオフの何時間前から始まるのでしょうか。
(花房) 3時間前からですね。
――早めにお越しになるお客様も増えてきているのでしょうね。
(宮田) 多くなりましたね。これまでは1時間くらい前に入場が一般的でしたが、今ではもう2時間前には到着していただいている感じですね。
――これまでに実施してきた様々なイベントもさらにパワーアップしているとお聞きしていますが。
(宮田) 岐阜県内の全42市町村の多くに手を上げていただき、一試合につき1~3市町村がホームゲームを盛り上げてくれていますが、毎年、充実度が高まってきているなど段々ボルテージが上がってきています。さらに、舞鶴の海上自衛隊から音楽隊が来てくれたり、川崎重工さんがヘリコプターからボールを落とす空中始球式をやってくださったりと、ユニークな企画が目白押しです。
(花房) 派手に見えるかもしれませんが、基本的にどのイベントも各企業・行政・団体様にご協力頂いたり、企画にご協賛頂くなどのご支援を頂き実現できていまして、本当に感謝しております。
――それに他チームとのコラボ企画も相変わらず充実していますよね。
(花房) 今シーズンは新たに、京都(サンガS.C.)さんとお互い“三大祭り“という共通点があるので、”祭り“というイベントでいろいろなコラボ企画を実施したり、(ロアッソ)熊本さんとは”J同期対決“というコラボをしたり、カマタマーレ讃岐さんとは岐阜の”岐”と讃岐の“岐“が一緒だよねということで”岐が被ってるぞダービー“とかですね、今シーズンも昨シーズンより各クラブとのタイアップというのも増えています。
――クラブ間コラボは、もはやJ2独自の名物企画になっていますよね。
(宮田) このようなコラボはお互いの観客動員に貢献しています。実際、私どもの方でも一つのダービーで、ホームで2000人位は増えています。相手チームも増えている。お互いにプラス効果が出ていますから、推奨する価値はあると実感しています。
――どの企画をおいても、宮田社長の寛容さが伺えますね。
(宮田) もう全く寛容です。もうジャンジャンやれと言っていますから。(笑)
(花房) 社長の方針ですから。僕はダメと言われたことないかもしれないですね。
(宮田) 思い切ってやってみる、悪ければ次は辞めておけばいい、良いことはどんどん続ける。全てはお客さんに楽しんでいただくため、せっかく試合を観に来てくれたのに、それだけで帰るのではなくて、いろんなイベントを楽しんでもらう。そうすると親子の会話も増えるし、みんなで行こうとなりますから。もちろんいろんなタイプのお客さんがいらっしゃいますけど、グループで来る、家族で来る、友達と来る、そういうことがどんどん増えていけば、岐阜の固定的な一大イベントとして成長するのではないかと思っています。
【好調の観客動員数〜昨季と今季の違いは?〜】
photo by Hanai
――観客動員の方に話を移しますが、まずは昨年の振りと、今シーズンの現時点での手応えをお聞かせください。
(宮田) 昨年は1万人超えるホームゲームが三度ありました。一つは横浜FCを迎えた日、この日はカズ(三浦 知良)選手の“50歳での出場“がギネス記録になるという話題の試合です。二つ目は、毎年、岐阜市にやっていただいている『岐阜市民総力戦』という岐阜市民を無料で招待しますというイベントを開催した日。三つ目は、名古屋グランパスを迎えた『名岐ダービー木曽川の合戦』。初めての隣県同士のダービーマッチということで非常高い関心を向けていただき、このスタジアムとして史上最高の観客動員数を記録しました。年間に置き換えると約14万6000人、史上2番目の来場者になりました。
そして何よりも昨年は大木監督の初年度でした。大木監督のサッカーは、パスを主体に緻密に組み立てられ、スピード感溢れるサッカーで今までとガラッと変わりました。このサッカーが観たいというお客様が増えたことが底上げになっていると感じています。
一方、今年は残念ながら、少しアンラッキーな部分があります。昨年と同じような条件の試合で悪天候が続いてしまいました。そしてやはり7月の集中豪雨の影響が大きかった。しかしながら現在(第30節時点)で昨年を上回っています。
――そういう意味では今年に関しては本物の数字ですね。
(花房) 今シーズンは昨年の倍くらい悪天候で苦しんでいますが、とはいえベースができてきている感覚はあります。
昨年は最終的には1試合平均の来場者が6977人で8番目、チーム成績は18位でした。現在は少しもたついてしまっていますが、ベスト10に入っているチームはほぼJ1経験チーム、2チームだけがJ1を経験してないチームです。そういう意味では健闘しているのかなと思っていますが、目標はやはりJ1に行くことに他なりません。
【192社から250社を超えた!?FC岐阜 スポンサー激増の理由】
photo by Hanai
――三度の大入りが総数を引き上げた印象が残った昨年度と比べ、今シーズンは積み上がったベースが底力になっている。この底力の背景にはスポンサー企業の増加も影響しているのではないかと想像できますが、今年のスポンサー企業は、昨年と比べてかなり増えていますよね。
(宮田) 増えましたね。昨年の法人のスポンサーは192社でしたが、現在は250社を超えました。ここ近年で急激に増えていますが、特徴的なのはBtoB企業(企業がお客様の会社)の参入です。コマーシャリズムに乗るのは、通常BtoC企業(消費者がお客様の企業)がほとんどです。これまでは消費者向けの企業でなければ広告掲載の意味がないと思われていましたが、ここ最近、大学との提携が増えてきたことをきっかけに、求人活動にも効果的ではないかと気づきました。
岐阜は製造業が多いんです。しかし何を製造しているのかも、どんな特長のある企業なのかも知ってもらえてはいない。ところがその多くの企業さんはもう50年も70年も続いている立派な企業なんですよ。就職活動中の学生に知ってもらえる、その親御さんたちにも知ってもらえる。それに看板に書かれている企業名を見て「あ、お父ちゃんの会社の看板アレだ」と。
――すごく意味ありますよね。
(宮田) ありがたいことにそういう企業がどんどん増えています。それに伴い、サンクスマッチのスポンサーを希望してくださる企業さんも増えています。社員や社員の家族の皆さんがスタジアムを訪れて、郷土岐阜のために自分の会社もこうやって頑張っていると言える。非常に意義があったと喜んでいただいています。
岐阜にデル・ピエロがやってくる!?
photo by Hanai
――全緑宣言?これはどんな企画なのでしょうか。
(宮田) 全力で頑張るぞという全力を緑にかけて“全緑”と。
(花房) 残り5試合も全力でスタジアムを盛り上げていくイベント企画を実施していきますというものになります。
――追い込みかけますね〜(笑)その企画の第1弾がこちらですよね。
(宮田) はい。デル・ピエロさんが岐阜に来ます。
――なぜデル・ピエロさんが来日することになったのでしょうか。
(宮田) 実はこの企画はキャプテン翼が紡いだご縁なんですよ。
photo by Hanai
――先ほどからユニフォーム袖にキャプテン翼が描かれているのをみて気になっていたのですが、スポンサーということでしょうか。
(花房) そうですね。野田クレーンさんという会社が岐阜にありまして、その野田クレーンさんが『キャプテン翼スタジアム垂井』を垂井町に作ることになりまして、ここから広がってデル・ピエロさんに来ていただけることになりました。
――そういう経緯があったのですね。
(宮田) 彼がキャプテン翼のファンだと聞いています。それを知った上で、袖にキャプテン翼が描かれたウチ(FC岐阜)のユニフォームを、彼のネームと背番号をつけて、ギッフィーがプレゼントしました。そうしたら「ギッフィーって誰だ?」から始まり、「FC岐阜ってどこだ?」とつづき、来日していただける運びになりました。
――このポスターに書かれている9月23日(日)第34節 東京ヴェルディとのホームゲームの際に、岐阜にデル・ピエロがやってくるということですね。
(宮田) その暁には、サッカ―教室を開催して観客のみなさんの前で子供たちにサッカーを教えてくださる。そして原博実副理事長とタレントの平畠啓史さんを交えてトークショーをします。またデルピエロゾーンからのシュートを披露していただきます。
(花房) ギッフィーと対決をするわけです。各種、グッズやデザインチケットも用意していましたがスーパーシートは発表した8時間後に完売。県外からのかなりの数の問い合わせがありました。当日はおそらく全国各地からいらっしゃるのでしょうね。
――そもそもの話を伺ってもよろしいでしょうか。野田クレーンさんとキャプテン翼にはどのような関係があるのでしょうか。
(宮田) そもそも野田クレーンさんが社有で土地を持っておられ、その活用方法を考えていました。お孫さんがサッカー好きであることをきっかけに、垂井の町をサッカーの町にしたいという想いに発展し、サッカースタジアムを建設することになりました。このスタジアムをメモリアルな場所にするために、この企画をキャプテン翼と関係のあるフロムワンという会社に設計をお願いし、『キャプテン翼スタジアム垂井(10/1完成予定)』というネーミングになったわけです。それをお互い岐阜同士、この名前をもっと社会一般に知ってもらおうとFC岐阜のユニフォームの袖につけることになりました。
(花房) 元々、野田クレーンさんのスタジアムに『キャプテン翼スタジアム』という名前がつくということに根底があって、それをユニフォームの袖にスポンサーとしてつけていただくことになったというところから始まって、デル・ピエロさんの来日につながりました。それからもう一つ、キャプテン翼の作者 高橋陽一先生にも来ていただけることになりました。
高橋陽一先生も!葵新伍も来る!?
photo by Hanai
(宮田) デル・ピエロは9月23日(日)、10月13日(土)に高橋先生が来られます。
(花房) 高橋先生関連ですと、キャプテン翼に“葵 新伍”というキャラクターがいまして、彼が岐阜出身ということで、9/1にFC岐阜のドリームプレイヤーとしてFC岐阜に入団しました。今後は“葵 新伍”くんが活躍するという展開もどんどん広がっていくということですね。
(宮田) 高橋先生にはFC岐阜用に一枚、特別に絵を描いていただいて、それを私どもが使用できるということ形になります。
(花房) 発表当日は、無事に葵新伍くんのパネルを出す事ができましたが、今後さらに各種バナーや、グッズなどの展開も計画しています。
――相変わらずFC岐阜のスタッフさんたちは楽しそうですね。
(宮田) そうですね!ファン・サポーターの皆さんに喜んでいただけるスタジアムを目指して、これからも社員と一緒に新しく拓いていきます。
――本日はお忙しい中ありがとうございました。
当日のインタビューの模様はこちらでも視聴できます。
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インタビュー・対談 55
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2018.9.2(日)
【対談】観客動員を増やすために、多くの"歓び"を創り出す。FC岐阜の企画力、実現力の全容に迫る。
2018.9.23(日)
アディショナルタイムに被弾 この勝点1をポジティブに捉えたい。J1 第27節 湘南ベルマーレ1-1C大阪
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サッカー馬鹿 勝村大輔さん(@daisukekatsumura)が投稿した写真 - 2020-03-11 13:42:00+09:00
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サッカー馬鹿美容師 勝村大輔
職業『サッカー馬鹿』サッカーノンフィクションライター/マーケティング・コンサルタント/ガナーズ・ヘアードレッシング代表/美容室経営と企業・店舗コンサルティング、講演活動や様々な媒体で執筆、取材活動を生業としている。検索「サッカー馬鹿」最上位。著書『サポーター論』98年フランス大会からW杯5大会連続観戦、年間50試合スタジアムに駆け付ける。


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text: ※機能訓練を目的とした外出におきましては、コロナウイルスに配慮し、人混みを避けた場所を選定しております。


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text:
なので女性の趣味をしっかり覚えておき、その趣味にあったイベントがある時は誘ってみるといいでしょう。
もしもアニメ好きな女性であれば、そのアニメのイベントがある時に誘ってみると喜んでくれるかもしれません。
またイベントだと、多くの人がいるので女性も安心して会うことが出来るのでかなりオススメです。
なので女性にどんな趣味があるのかはしっかり確認して、その趣味のイベントをこまめにチェックしておくといいでしょう。
お店のオープン時に誘う
イベントでなくても、相手が好きな食べ物などを予め知っておくと、好きな食べ物のお店がオープンした時に誘いやすくなります。
女性は自分が好きな食べ物のお店があると気になってしまうものなので、オープン時に誘ってみるのが1つのコツではないでしょうか。
またオープンしたばかりの時は、値段もオープン価格になっているお店が多いのでおすすめです。
食べ物でなくても雑貨が好きな女性であれば、新しい雑貨屋さんが出来たら誘ってみたりするといいかと思います。
誘う時は、「○○に新しいお店が出来たの知っている?好評らしいから今度一緒に行ってみない?」という風に誘ってみると女性も興味を持ってくれるでしょう。
このようにきっかけを作って誘うと、女性も「あっ!行ってみたいかも」と思ってくれて、会ってくれるかもしれません。
連絡先交換をするまでに誠実にアピールしよう!
連絡先交換をするためには、出会系内でのやり取りが重要になってきます。
やり取りである程度仲良なり、もっと知りたいと思えば連絡先を交換してくれると思いますが、上手くいかなかったりつまらないと感じられてしまうと、連絡先の交換をしてくれないです。確実に。
いかに出会系内でうまいやり取りが出来るかで決まってくるので、出来るだけ仲良くなれるようなやり取りをしていきましょう。
また女性は誠実な人を好む傾向があるので、連絡先交換までにいかに自分が誠実なのかを相手にアピールすることも大切です。
ではどのようなことをすればいいのかを見ていきましょう。
メールの返信が遅くなってしまったら、必ず謝る
メールはいつもすぐに返せるわけではなく、遅くなってしまうこともあります。遅くなっても仕方ないのですが、遅くなってしまった場合は「返信遅くなってごめん」という風に先に謝ってから文章を書くようにしましょう。
しっかり謝ってくれれば、女性も不快には思いませんし、しっかり謝れる人なんだと思ってもらえるので、絶対に謝ることを忘れないでください。
相手の話に興味がなくても、しっかり反応をしてあげる
相手が話をしていることに全てに興味がある人なんていないと思います。
興味が無いこともあって当たり前のことですが、反応をしないと相手が不快に思ってしまったり、やり取りがつまらないのかと不安に感じてしまう可能性があるので、どう思わせないように、興味が無い話だとしてもしっかり反応してあげることが大切です。
〇悪口、暴言を言わない
誰でも人の悪口や暴言を聞きたくないと思いますし、不快に感じてしまう人がほとんどだと思います。
また悪口や暴言を言う人と仲良くなりたいと思う人も少ないと思います。
なので仲良くなりたいと思うのであれば、悪口や暴言は言わないようにしたほうがいいでしょう。
言ってしまうと誠実な人と思われないので、注意してください。
これらに注意して、誠実さをアピールすることが出来れば、より連絡先交換をしてもらいやすいでしょう。
連絡先交換をなかなか言い出すことが出来ない人や、断られたらどうしようと思い行動に移せない人がいると思います。
ですが、行動に移さなければ出会うことも出来ませんので、勇気をもって連絡先交換をしましょう。
きっかけがあれば誘いやあすいと思うので、きっかけを見つけるようにしてみてはいかがでしょうか。そのためには、相手が何が好きなのかどんな趣味があるのかを把握しなくてはいけないので、プロフィールなどを良く見るようにするといいと思います。
これらを参考にして行動をすれば、連絡先交換出来る確率が高くなり、仲良くなってから実際に会うことも可能だと思うので、是非試してみてください。
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text:
この場合、相手との会話の中で、相手の情報と自分の情報とを照らし合わせながら、共通点を探していきます。
相手との共通点はどんなに薄いものであっても構いません。仮に、その相手が大阪出身者であり、自分が大阪出身者ではなかったとしても、あなたが一度でも大阪に行ったことがあればそこを共通点としてピックアップします。以下のような形になります。
自分:出身はどちらですか?
相手:私の出身は大阪です。
自分:そうでしたか。実は私、大阪が好きでよく旅行に行くんですよ。
相手:そうなんですね。ちなみに、大阪のどのあたりに行ったことがあるんですか。
このように、たとえ薄くてもいいので何とかして相手との共通点を見つけ、会話をつないでいきます。そうして会話を進めていくことで相手は自分に対して好感を抱くようになり、相手と良好な人間関係を作ることができます。
他にも相手が京都出身であれば、「自分も関西出身ですよ!」と伝えることは有効です。出会った場所が東京などであれば、同じ関西圏の人間という括りで話をすることができます。共通点は何でも問題ありません。
・嘘の共通点を言ってはいけない
注意点として、相手との共通点で嘘をつくのは避けなければいけません。例えば、大阪に旅行に行ったことがないのに、「大阪によく旅行に行きます」と言ってはいけません。相手に話を掘り下げられたときにボロが出るからです。
そうなると相手に不信感を抱かれてしまい、距離を置かれるようになってしまいます。相手との共通点で嘘をつくのは絶対にやめましょう。
共通点で好感を持たせ、マーケティングや営業で商品購入に結びつける
類似性の法則は、商品販売においても非常に高い効果をもたらします。例えば、ある営業マンがお客様に商品を売るとします。類似性の法則を用いてお客様に好感を抱いてもらいたいと考えたとき、以下のような会話を交わします。
お客様:実は、今年の2月に子供が生まれたばかりなんですよ。
営業マン:実は私も今年の5月に長男が生まれたんですよ。子供の年が近いですね。
お客様:そうなんですか! お子さんの写真見せていただけますか?
営業マン:もちろんです!
このような会話を進めていくことで、お客さんは営業マンに好意を抱くようになっていきます。お客さんと良好な人間関係を築くことができるため、話がひと段落したところで営業マンは自社の商品についてスムーズに入れます。
もちろん営業の場面に限らず、マーケティングやコピーライティングなどあらゆる場面で共通点が活きてきます。共通点というのは、それだけで相手に好感を抱かせる材料になるのです。
相手の言葉を真似することで、その相手に好意を抱かせる
なお、類似性を効果的に活用する方法としては「真似」もあります。相手の真似をするとは言っても、当然ですが相手を馬鹿にしたような真似をするのではありません。
実際に相手の真似をする場合、できるだけ自然な形で行わなければなりません。もし、相手の真似をしたときにわざとらしさがあると、その相手によっては怒らせてしまう恐れがあるからです。
そこで有効な方法としては、「相手が言ったことをすぐに復唱する」ことがあげられます。相手が何かを話したときに、相手を確認するような形ですぐにその言葉を復唱するのです。
この方法についての身近な活用例として、飲食店があります。ほとんどの飲食店では、食べ物を注文する際、店員はお客さんが注文したものをすぐに復唱します。
その後、さらに「ご注文を確認させていただきます」といい、注文したメニューを再び読み上げます。
これによって、その飲食店に訪れたお客様は、店員に対して好意を抱きます。復唱したほうが「この人は言ったことをきちんと理解してくれている」と考えるようになるのです。
なお、今回の例は飲食店なので商品名などの固有名詞を真似して復唱することになります。
このとき、もちろん商品名に限らず日付や曜日、会社名、個人名など、固有名詞にあてはまるものは基本的に真似をした方が良いです。これによって、相手はあなたに好感を抱いてくれるようになります。
このときの考え方を営業や電話対応などのビジネスシーンで活用することで、他人との人間関係を良好にすることができます。
物語(ストーリー)を語るときの共感度合いは強い
さらに強い共感を生み出し、好感を抱かせることを考える場合は物語(ストーリー)を活用するといいです。
実際のところ、人気のある映画やマンガのストーリーは全て型にはまっており、どれも同じ展開で物語が進んでいきます。この型は「逆転ストーリー」と呼ばれており、逆転ストーリーが最も共感を呼びやすくなっています。これは、すべての人に共通する人生の物語の型と共通しているからです。
例えば、就職活動の場面を考えてみましょう。このとき、以下のようになります。
平穏な日々を送っていたが、あるときスーツを身に付けて全国を飛び回ることになった。そう、就職活動だ。
履歴書を送っても不採用通知が届き、面接を受けても選考に通過しない。私は初めて、就職活動を通して自分自身を見つめなおした。そのとき、地元の小さな工場で働く先輩がいたことを思い出して訪問した。
そこでは衝撃を受けた。高い技術力をもつ会社であり、社員一人が自由に意思決定してビジネスをしていたのだ。大企業のような歯車とは異なり、ここに自分が目指す姿があると直感した。
先輩経由で会社の社長にその場で合わせてもらい、採用してほしいと訴えたが「人数がいっぱいだ」と断られた。ただ、そこで諦めるわけにはいかないため……
このように、一つのストーリーにします。就職活動をするとなれば「不景気」「雇用圧縮」という言葉が飛び交う中で奈落の底に落とされ、そこから苦労を重ねて勝利(内定)を取る」というストーリーを描くようになります。
もちろん就職活動に限りません。他にも受験であれば、受験戦争という底に落とされた後に「合格」という逆転ストーリーを勝ち取るために頑張ります。このように、全ては逆転ストーリーで人生が成り立っています。
それに対して、最初から順風満帆な人は共感されません。例えば、「東京大学へ進学し、大学院はハーバードを出て大手企業に就職後、独立して3ヵ月後から月商1,000万を達成した」という人の話を聞きたいでしょうか。スーパーマンのような人であるため、人は興味をもてません。
そこで相手に好感を抱いてもらうため、共感できる簡単な物語を語れるようにしましょう。
例えば、「ダイエットトレーナーとして私は活躍していますが、5年前はいまより体重が30kgも多かったのです」と自己紹介されたらどうでしょうか。本気でダイエットを考えている人であれば、非常に興味が湧いてきます。
ずっと痩せているダイエットトレーナーよりも、自分と同じように「かつて太っていて同じ悩みをもっている人」に人は共感を覚えます。共通点を語るとき、単に接点を述べるだけでは不十分です。そこに逆転ストーリーを交えることで、より好感を得られるようになります。
[blogcard url=”https://pharm-kusuri.com/copy/shinwa.html”]
仮想敵を作り、互いの意識を強固にさせる
また、共通点という意味では「仮想敵の考え方」も非常に重要になります。マーケティングやコピーライティングで人を動かす手法の一つが仮想敵に当たります。
共通点の応用編にはなりますが、ビジネスで稼いでいる人に限らず、政治やスポーツを含めあらゆる場面で活用されている共通点の手法が仮想敵です。
仮想敵の場合、文字通り「空想の敵」を作ります。例えば、高校野球を考えてみましょう。甲子園に出場する選手は都道府県を代表して出場します。このとき、あなたはどの県の選手を応援するでしょうか。当然、あなたの出身県の高校を応援すると思います。
それでは、なぜ出身県の高校なのでしょうか。隣の県の出場校ではダメなのでしょうか。
当然、いくら隣の県の高校に優れた選手がいたとしても、自分の出身県の高校を応援するのが基本です。倒すべき対象(他の県の高校)がいるからこそ、同じ出身県の人は一致団結して一つの高校を応援するのです。
敵を変えれば団結する対象が異なる
ただ、このとき仮想敵となる対象が変われば、敵対する人や仲間も変化します。先ほどの高校野球であるため、自分の出身県(同じ高校を応援する人)は仲間になりますが、その他の県の高校は敵になります。
一方で同じ出身の県であったとしても、プロ野球という括りで阪神ファンと巨人ファンがいた場合、この人たちは敵対します。これは、お互いを敵チームと思っているからです。
一方で同じ阪神ファンであれば、住んでいる場所や出身県に関係なく彼らは急に肩を並べるようになります。高校野球の場面では敵対していたとしても、プロ野球になった瞬間に「同じチームのファン」という共通点から話が盛り上がるようになるのです。それまで知らない他人同士であったとしても、共通点をきっかけとしてすぐに仲良くなれます。
ただ、こうした阪神ファンや巨人ファンであったとしても、仮想敵をさらに広いものにすれば急に仲良くなります。
例えば、野球の世界大会であったらどうでしょうか。この場合であると、アメリカや韓国などが敵になります。同じ日本人同士なので、阪神ファンと巨人ファンが手を取り合うようになります。一緒になって日本チームを応援するようになるのです。
このように、仮想敵の対象を変えてしまえば人を団結させることができます。人を動かすための第一ステップとして仮想敵を作ることがあり、これによって敵同士を仲間に加えることもできてしまいます。
中国や韓国では日本をよく仮想敵にしますが、これは「共感させることで国民の心を一つにさせる」という意味で、とても理にかなった手法です。心理学の観点で言えば、日本を仮想敵にすることで自国民を団結させることができるのです。
仮想敵で共感させ、人を動かすテクニック
それでは、実際にこうした仮想敵をどのようにマーケティングやコピーライティング、営業手法などに活用すればいいのでしょうか。敵というのは何でも問題なく、「不満に思っていること」であれば仮想敵の対象になります。
また仮想敵を利用するとき、人の心理を理解することも重要です。大前提として、多くの人は「自分は悪くない」と考える生き物です。実際には努力していないその人が悪いのですが、自分がどれだけ頑張っても成功できないのは「自分のせいではない!」と考えてしまうのです。
そこで、ビジネスでのマーケティングやコピーライティングでは稼いでいる人だと、次のような共感させる文章(または言葉)を投げかけます。
あなたが頑張っても成功できないのは、教えている先生が悪いからです
年金を貰えるかどうか心配になるのは、政府の施策に問題があるからです
ダイエットがうまくいかないのは、今までのダイエット方法の理論が間違っていたからです
この場合は「それまで教えていた先生」「日本政府」「それまでのダイエット手法」を仮想敵としています。これによって、「そうか自分は悪くないんだ!」と思わせることができます。非常に簡単に説明しましたが、これが仮想敵によって共感させるテクニックとなります。
単に共通点があるだけでも、相手に好感を抱かせることができます。ただ、そこに仮想敵の考え方を取り入れれば、さらに人を共感されるようになります。共通の敵がいるからこそ、仲間として認識してもらえるのです。
注意点として、仮想敵はあくまでも自分が作り出した仮想上の敵となります。
決して個人攻撃ではないので注意してください。「こういう事柄はダメ」と仮想となる敵を攻撃しているだけです。
これを勘違いし、有名人を含め個人を対象として攻撃する人もいますが、それは人間として最低の行為だといえます。人の批判と仮想敵はまったくの別物です。仮想敵は非常に優れたマーケティング手法ですが、個人攻撃や批判は卑劣な行為にすぎません。そのため、仮想敵のテクニックを正しく用いるようにしましょう。
共通点や仮想敵を用いれば商品が売れるようになる
心理学として有名なものに類似性の法則があり、要は「共通点があると、人は好意を抱く」という法則になります。
当然ながら、人に共感されればそれだけ親しくなり、ビジネスを行うにしても商品が売れやすくなります。また、純粋に友達として仲良くなる場面についても、共通点を探るほど良い結果を生み出すようになります。
さらにいうと、単に共通点を述べるだけでなく、「物語(ストーリー)を語る」「仮想敵を用いる」ことも意識してみましょう。そうすれば、より相手はあなたに対して共感し、好意を抱いてくれるようになります。
共通点による心理戦略はビジネス活動に限らず、政治戦略やスポーツを含めあらゆる場面で利用されています。そこであなたも共通点の考え方をうまく用いれば、より人間関係が円滑になり、ビジネスでも成功しやすくなります。


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text:
http://tabelog.com/tokyo/A1304/A130401/13149817/
元々は渋谷にあったBIODINAMICOでシェフをしていた辻さんが独立して出したお店。 BIODINAMICOも美味しかったがConvivioも最高に美味しいお店。 トスカーナ地方の料理。個人的にはNo1イタリアン。
http://tabelog.com/tokyo/A1303/A130301/13014691/
安い!旨い!早い! の三拍子そろった最強の寿司。 これぞ昔ながら(ファストフードとして食べられていた頃)の寿司。 今年間違いなく一番行った寿司屋。 頻繁に通うにはこのくらいの値段感と近さがいいですね。 来年も通うこと間違いない。
EC-Cubeで配列の中身までlogに出す
2014/09/162014/09/16 Hisatake Ishibashi コメントを残す
GC_Utils_Ex::gfPrintLog(print_r($arrDetail, true ))
エクストリーム出社で築地に寿司を食べに行った
2014/08/222014/08/22 Hisatake Ishibashi コメントを残す
少し前に話題になったエクストリーム出社を弊社でも取り入れてみようということで、築地に寿司を食べに行きました。
エクストリーム出社とは、朝早くから全力で楽しんでそこから出社しようというもの。
エクストリーム出社 – Wikipedia
出社までにどれだけ遊べるか?エクストリーム出社(箱根湯本・温泉・駅弁・グリーン車編) – Togetterまとめ
寿司好きの僕としてはやはり、築地で寿司食べてから出社したいというのが夢でした。 ということで、築地の寿司の名店 寿司大 に行ってきました。
rbenv: no such command `install’ と言われたら
2014/02/112014/02/11 Hisatake Ishibashi コメントを残す
最近だとrvmよりもrbenvの方が優勢ですね。 とうことで、rbenvを入れてみたんですが
$ rbenv install -l rbenv: no such command `install'
と怒られてしまいました。
これだけじゃよくわからなかったんですが、 どうやらruby-buildが入っていないようです。
root 環境で ruby-buildをインストールすることで無事解決しました。
$ git clone git://github.com/sstephenson/ruby-build.git $ cd ruby-build $ ./install.sh
AWSでのネットワーク設計するならAWS シンプルアイコンはダウンロード必須
2014/02/09 Hisatake Ishibashi コメントを残す
AWSでネットワーク図書こうと思った時に、いいアイコンないかなぁと思ってたら公式で配布してるんですねー。
パワーポイントはもちろんのこと、Cacooにまで対応してて素晴らしいですね。
* Microsoft PowerPoint 形式
* Microsoft Visio ステンシル
* SVG 形式および EPS 形式
* オンライン作図ツール
ダウンロードはこちらから
アーキテクチャダイアグラムの AWS シンプルアイコン
Rails4でActiveModel::Modelを使ったValidationでi18nを使う
2014/02/06 Hisatake Ishibashi コメントを残す
class HogeForm include ActiveModel::Model attr_accessor :name validates :name, presence: true end
Rails 4.0.0 以降で上記のように ActiveModel::Model を include することで簡単にValidationを含んだformが作れるようになりました。便利( ^w^)
で、エラー表示のところでなんとなく
ja: activerecord: attributes: hoge_form: name: 名前
としていたのですが、上手く名前が反映されませんでした。
で、正しくはこう書くべきでした。
ja: activemodel: attributes: hoge_form: name: 名前
DECOPOCHIが出来るまで。COOKPAD主催 第4回「開発コンテスト24」で優勝しました。
2013/06/172013/06/18 Hisatake Ishibashi コメントを残す
COOKPAD主催 第4回「開発コンテスト24」で優勝しました。
はい。 http://info.cookpad.com/24contest4_award
24時間で発表されたテーマに沿ったプロダクトを作って応募しようというもの。
http://info.cookpad.com/24contest4
発表されたテーマは『年をとった自分が使うサービス』
作った作品は、 DECOPOCHI(デコポチ) という、オリジナルのポチ袋を作れるサービスです。 (さらに…)
Rails4.0.0beta1になってからvalidatesのformatも厳しくなった
2013/03/072013/03/07 Hisatake Ishibashi コメントを残す
セキュリティ的にも堅固になったと聞いてたんですが、Rails3.2.8→Rails.4.0.0.beta1のアップデートすると下記のエラーがでるようになった。
The provided regular expression is using multiline anchors (^ or $), which may present a security risk. Did you mean to use \A and \z, or forgot to add the :multiline => true option?
爆速!(Rails的な意味で)ruby2.0.0とRails4.0.0.beta1を早速ためしてみた
2013/03/012013/03/01 Hisatake Ishibashi コメントを残す
結論から書くと爆速でびびってます。
[Mac OS X] purgeでエラーがでる.
2012/09/10 Hisatake Ishibashi コメントを残す
Mountain Lionにしてからかpurgeコマンドでエラーがでるようになった.
% purge [ERROR]   The device-file for this operating system, 'osx-12.1.0.xml', was not found. An attempt to revert to a previous revision of the OS device-file: 'osx-12.0.0.xml' has been made. Please file a Radar report with Apple, on the 'CoreProfile' component, version 'X'.
% cd /System/Library/PrivateFrameworks/CoreProfile.framework/Versions/A/Resources/Devices/ % sudo ln -s osx-12.0.0.xml osx-12.1.0.xml
2014年12月 (1)
2014年9月 (1)
2014年8月 (1)
2014年2月 (3)
2013年6月 (1)
2013年3月 (2)
2012年9月 (1)
2012年7月 (2)
2012年6月 (7)
2012年5月 (1)
2011年1月 (1)
2010年11月 (1)
2008年9月 (1)
Rails Rails4.0.0 rbenv ruby ruby-build ruby2.0.0 THE CLIP エクストリーム出社 プログラミング 寿司


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text:
2017年のインタビューでは宝物を聞かれたときに、結婚願望について少し触れています。
家族! 弟たちが順調に育ってくれたことがうれしいんです。自分に結婚願望があるのかは、わからなくて(笑い)。
出典:Newsポストセブン
2018年に「ボクらの時代」に出演した時にはこう述べています。
俳優の斎藤工さんが「芝居で結婚を疑似体験している」しているため、何となく満足してしまっていると語ったことに共感した様子です。
下の弟たちのおむつを取り替えたり、哺乳瓶を触って人肌程度か確かめるなど、「1回育てた気になっちゃっている」と告白。
有名な話ですが、高橋一生には父親が3人いて、父親の違う弟が2人ずつで4人います。
一番下の弟が18歳ほど年が離れているので、赤ちゃんの頃のお世話をしていた経験があります。
不仲だったお母さんが2015年に亡くなられてますが、その前に「弟たちのことはなんとかするから」と母親に告げています。
弟たちが自分の足でしっかり立てるように育て上げるのが第一だったのでしょうね。
そのため自身の結婚については二の次だったのではないでしょうか。
高橋一生の結婚願望に変化アリ?
2019年の「サワコの朝」に出演した時には少し変化がありました。
阿川佐和子さんに「結婚する気は?」と聞かれて「したいですよ。」「結婚願望はあります。」と答えています。
その心境の変化は何だったのでしょう。
まずは弟さんたちがある程度自立したことが原因にあげられると考えられます。
ちゃんと育ってくれたことをうれしく思っていると語っていましたから、少し安心したせいもありそうです。
また、周りの俳優仲間の影響もありそうです。
「結婚して子どもを作る方が周りに多いんですよ」と明かし、「『子どもすっごいかわいいんだよ』って話聞くと、子どもっていたら結構生きがい…すごく強い生きがいになるかも」
出典:エキサイトニュース
周りのたくさんの結婚した方々の姿を見て、結婚願望が出てきたようですね。
これとまったく同じことを綾野剛も言ってましたから、この年齢の周りの結婚の影響とは結構大きいみたいですね。
自分の子供を持ち、育てたいという願望もあると語っていました。
2020年の映画「ロマンスドール」の舞台挨拶では、共演者の渡辺えりさんに「撮影中結婚したくてしょうがない」といった発言を暴露されてました。
「結婚したいけど相手がいないと始まらない」とぼやいていたので、この頃には結婚を考える相手はいなかったのでしょうか。
高橋一生が結婚できない理由は?
最近少しずつ結婚願望がでてきたように思われる高橋一生ですが、自分で「結婚しない」のではなく「結婚できない」タイプだと思っているようです。
高橋一生が結婚できないのは性格が原因?
トーク番組『ASTUDIO+』に出演した時には、幼馴染の方から「お前が結婚できないのは完璧主義の性格のせいだ」とズバリと指摘されています。
今夜11時~ #高橋一生 さんが登場! #エレカシ #宮本浩次 さんと #スカパラ #谷中敦 さんに #鶴瓶 & #藤ヶ谷 が極秘取材! #芥川賞作家 との意外な交遊録も!実は熱い男…幼馴染が明かすアルバイト時代の”強烈”エピソードとは!?#天国と地獄 #Aスタプラス #唐揚げにレモン #ブルースハープ pic.twitter.com/hVMysfpZm8
— A-Studio+ (Aスタプラス、Aスタジオ) (@a_studio_tbs) January 15, 2021
料理も完ぺきにこなし、他の家事スキルも相当高いとのうわさ。
また「人から教わることも嫌い。独学でやっていきたいし、人から習って良いところだけ持っていくのがダメ」
とも語り、すべて一人で完結してしまってるのが原因なのではないかと推測します。
結婚できないのは多趣味だから?
映画の舞台挨拶では自虐的に「僕みたいなものはどうせ孤独ですよ…」とつぶやくも、共演した女優、蒼井優さんにその原因を指摘されています。
蒼井は「お話を伺ってると、ほぼ家から出ない。家の中で自転車を漕いでるって聞いた。私はそれを捨てたほうがいいと思う。その脚力で外に出るべき!」と力強く背中を押していた。 出典:オリコンニュース
多趣味で知られる高橋一生。
見た目とは裏腹にけっこうアウトドアな趣味も多く、ロードバイク、登山やスケートボードと幅広いのです。
趣味にこだわるあたり、部屋で自転車をこげるようにしているようです。
取り寄せたこだわりの筋トレの道具もあるようで、自宅にいるときはこれらに時間を費やしているのでしょうか。
こんな発言をして蒼井優さんに鋭いツッコミを入れられています。
「好きな人への愛情表現」に話題が及ぶと、高橋は「お金と時間と言葉を全部、あげちゃったらつまらない。もっと別のことを…」と持論を展開。これに蒼井が「だから付き合えないんじゃないですか?」と痛烈なツッコミ
出典:オリコンニュース
こういうタイプの方は、自分の時間を自分のために使いたいのだろうな、と想像します。
なかなかこれにお付き合いするのも大変そうですね。
それを受け入れてくれる器の大きい女性でないと難しそうです。
高橋一生に結婚願望はある?結婚できない理由は性格や多趣味が原因?まとめ
高橋一生の結婚願望や結婚できない理由をまとめました。
結婚願望はここのところ出てきたようですが、肝心のお相手は今のところいないようです。
世の中に高橋一生と結婚したい女性は星の数ほどいますが、完璧主義の性格や多趣味ぶりを受け入れることができる女性でないと無理そうですね。
本人も半ばあきらめ気味?な感じも受けますが、周りの「その時はこの人だ」とわかる、という言葉を信じて気長に構えているようです。
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text:
③新築戸建てを内覧する場合、可能であれば床下を見せてもらいましょう。
そういった隠れた部分を見せてもらえると素人目にも施工業者(≒施工工事のレベル)がわかることが多いです。
ちょっとしたことですが意外と大切なことですし、営業さんにも真剣に対応してもらえるアピールにもなるのではないでしょうか?(ちょっとびっくりされるかもしれませんけど)


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text:
上級アドバイザーの紹介
上級アドバイザー資格及び試験に関する規則
養成講座のカリキュラム
対面講座 or 生配信)
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15年経った今も講座の教えが活きている。税理士と相続アドバイザー|真保裕行さん
生まれ育った世田谷の地で、親世代から変わることなく「地域に根差した税理士」として活躍し続ける真保裕行さん。
もともと相続を専門とはしていなかったものの、相続アドバイザー養成講座に出会ってから新しい世界が拓け、今では相続関連の依頼が大多数を占めるほどにもなっているのだそうです。
「相続人の幸せを考えるということ、そして親族の御縁を絶対に切らせないということ、そして相続人に損をさせないことを何よりも大事にしています」と語る真保さん。
地域のため、そして相続人の幸せのために相続アドバイザーとして働く真保さんに、「相続は仕事になるのか」を詳しく伺いました。
「どうやったらご兄弟が縁を切らずに済むのか」など、実務が”上手くいった”ときに相続の仕事は面白いなと思いますね。
相続アドバイザー養成講座への入口は、野口賢次先生との運命的な出会いから
真保さんが相続アドバイザー養成講座の存在を知ったのは、武蔵小杉駅前で清掃活動を行っているときでした。その会の活動にちょうど野口賢次先生も参加しており、意気投合して誘いを受けたのだそうです。
最初は「土曜日に相続の勉強会を開催しているから参加してみないか」と言われ、そこから養成講座にも参加していく流れになりました。
今では真保さんは小学校で租税教室を行うなど、相続の第一線にいる税理士として活躍しています。そんな真保さんも、当時は開業したてであったために講座の費用の高さに少し受講を迷ったそうですが、「今思っても受講して良かった」としみじみ振り返ります。
養成講座を受けてみると体系的な相続の知識が身に着き、仕事の幅が広がった
意を決して養成講座の受講を始めてみると、相続関係についての「全般的な知識が非常に身に着いた」ことを痛感したそうです。相続の仕事は税理士の力だけでは成り立ちません。生命保険業者や他士業との連携が必要不可欠です。真保さんは講座を通してそれらの多岐に渡る知識を得られ、かつ相続のことに強い関心を持つこともできました。
もともと真保さんの仕事は法人の監査業務が中心で、相続のことは専門にはしていませんでした。そのため、講座を受けるまでは相続の案件に対して腰が引けていたところがあったのだそうです。
しかし、受講を経てから少しずつ相続案件も引き受けていき、徐々に相続業務に対する自信がついていきました。野口先生から「まずはやってみなさい」という言葉を貰ったことにも背中を押されたのだといいます。
養成講座からでしか得られない「良い御縁」に恵まれ、ネットワークも大幅に拡大
真保さんは、養成講座を通して享受したメリットの1つとして「良い御縁に恵まれたこと」も挙げています。平成19年(第13期)に受講して15年経った今も、同期生をはじめとして多くの人との繋がりがあるようです。このインタビューをしている間にも、現在でも一緒に仕事をすることがある13期生の人からの着信があったため、絆の強さが伺えます。
初めて規模の大きい相続の案件を受けたときは、佐藤健一先生から直接教えを受けながら市役所に行ったり現地調査をしたり、といった仕事を真摯に行いました。「相続の仕事はこうやるんだ」という実感と、相続を仕事にする面白さをそこで佐藤先生から学んだのだといいます。
真保さんが養成講座で出会った人々は、みな「何よりも相続人の幸せのために」という理念を共有した同志たち。今ではこの同志である司法書士の仲間に対して、相談者の遺言作成や遺産分割協議書の作成を頼むことも。真保さんが他士業との強いネットワークを持っていることで相談者は一括して相続を一任できるため、相談者にとっても助かる部分が大きいのだといいます。
また、保険のプランナーをしているとある同期生からは別の勉強会に誘われたり、その人自身から仕事の御縁を貰ったりすることが今でもあるそうです。
講座で教わったことは15年経った今も相続アドバイザーとしての原点でありバイブル
「今も養成講座のレジュメはファイリングして取っておいています」と語る真保さん。インタビュー中にもそのレジュメを画面越しで見せてくれました。
真保さんが特に印象に残っているのは、1コマ目の野口先生による「相続の基本と仕組み」。現在でもこの内容は、真保さんがセミナーで講師を頼まれた際に非常に参考にするパートなのだそうです。実際に相続人から相談を受けた際にもこれが活きていると感じることが多く、時折この原点に立ち戻りながら相続業務に携わっています。
また、佐藤先生のレジュメや、故・内藤雄先生の教えも非常に活きていると真保さんは語ります。「負債相続などは、何件かはこのテキストを使って相続放棄をしました。本当に(相談者様からは)感謝されましたね。内藤さんのレジュメをコピーして使っていました」とのことです。
「相続人の幸せを考えてどうやって実現するかとか、どうやったらご兄弟が縁を切らずに済むのかというのが、実務を行って”上手くいった”ときに面白いなと思いますね」と、相続のやりがいを真保さんは語ってくれました。
対応事例:講座を受けて出会った人と共に、祖母の代に出来ていなかった過去の相続の解消に携わる
現在真保さんが携わっている案件には、母親の相続について相談に訪れた女性への対応事例があります。この女性はそもそも母親以前に祖母の相続ができておらず、かつ祖母が不動産を所有していたため、「もはや相続をどうしたらいいか分からない」と相談を持ち込んだのだそうです。
真保さんはこの相談に対し、養成講座を通じて出会った他士業の方に打診。過去の相続の整理をまとめるのを手伝ってもらいながら、現在仕事を進めているといいます。
これを対応するにあたっても、講座で学んだ「どうしたら相続人が幸せになれるのか」を常に考えているのだとか。
「税金をこうすればこのぐらい安くなるという話は確かにできるんですけど、それだけじゃない気がするんですよね」と真保さんは語ります。「この分け方で後から相続人が苦労しても……というのはあるので、税金だけじゃなくて残された相続人の方がきちっと解決して、うまく幸せになれるか」を思考するようにしているのだそうです。
会計事務所のスタッフにも、真保さんが受講していたことを受け、これから相続アドバイザー養成講座を受ける人がいるのだそう。養成講座で学んだどこまでも相続人第一の理念は、これからも継承されていくといえるでしょう。


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text:
48歳の時には、膵臓(すいぞう)癌と診断され、一時は余命3ヶ月〜6ヶ月と主治医から告知される。ジョブズの波乱万丈な人生に禅は寄り添い力を与えた。
禅の解説で読み解くジョブズの名言
ジョブズは多くの名言を残しています。
「終着点は問題ではない」
ジョブズはよく「Journey is the reward」と言う。旅そのものを楽しむ、結果ではなく行程を大切にする、ということ。道元は「修行のなかにさとりがある」という。今を真剣に生きるだけ。
「ライバルは、いない」
一見、傲慢な言葉のように聞こえるが、「誰かと競争するのではなく、勝ち負けを競うのではない」、「ただベストを尽くすだけ」という思いから。自分との闘いこそが禅である。
「名匠はたとえ見えなくても飾り棚の裏に悪い材木は使わない」
道元禅師の言葉に、「内面よくして外面を飾らない」という言葉がある。ジョブズは常に独創的で新しいものを求めた。けれど外面的な目新しさだけでなくより質の高いものを求めていた根拠であろう。
などなど、どれも禅の精神に通づるものがあるとして特集内で解説が行われています。 この解説ページ、結構好きなんですよね。
自未徳度先度也(じみとくどせんどた)
自らは未だ得ていなくても、まず先に他者に得させる。という利他の言葉。 好きな禅の言葉の一つです。 シンプルだからこそ響く禅の教え。禅の研ぎ澄まされたその思想は、変化の時代のブレない「軸」に必ずなる。
随分前のムック本ですが個人的には超オススメです。
愛読書へのエントリーを是非どうぞ。
別冊Discover Japan 現代に活きる禅の力 (エイムック 3008 別冊Discover Japan)
posted with ヨメレバ
ディスカバージャパン編集部 エイ出版社 2015-01-26
それでは今日はこの辺で!
ブロガー|サユラー(白湯愛好家)|バリューディレクター(VD) 主な仕事は、新たな価値の発見や再定義(ValueDesign)、言語化やデザインによる価値の見える化(ValueCreative)、価値に人が集まる仕組みづくり(ValueMarketing)。所属は複数。
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text:
Return to Monkey Island で友達になる方法 – カジュアル モードとハード モード
待望の Return to Monkey Island では、主人公の Guybrush Threepwood がカトラスを振るよりも多くのポイント アンド クリック パズルが提供されます。このゲームには、悪の宿敵 LeChuck から中古船セールスマンの Stan まで、昔からのお気に入りのキャラクターがたくさん登場します。Melee Island に戻ると、昔の海賊船長とも再会できます。彼らは現在、ハイストリートで魚屋を営んでいるが、関連する秘密結社の噂がある. では、Return to monkey Island でどうやってチャムになるのですか?
Return to Monkey Island で友達になる方法 カジュアル モードとハード モード
魚屋に入ったら  、ドアのそばの小さな水槽で金魚の寿司について尋ねてください 。元海賊指導者の一人が、それが 釣り人の半秘密結社であるチャムスの所有物であることを明かす。カジュアル モードでは、ゲームのカジュアル バージョンに参加する理由はないとも言われますが  、とにかく参加できます (お願いします)。彼らは、あなた  と他の人が Chums のメンバーであることを示す釣りルアーを提供します。つまり、ルアーを見せれば、社会の他のメンバーと話すことができます。
Return to Monkey Island で高ランクの友達になる方法 カジュアル モードとハード モード
上位のチャムになるには、ストーリーテリングを改善する必要があります。仲間のチャムと話すことでそれを行います。意味のあるストーリーを作成できるように、常に同じオプションを選択してください。各チャムは、ストーリーを拡張するのに役立ちますが、元の前提に固執します.
最初のチャム: 話しかける相手は、燃えているスカム バーの外にいる海賊です。彼女に釣りルアーを見せて、話をしてみてください (マナティーのオプションは避けてください)。フレンドリーなチャットの後、彼女の飲み物を手に取ります。
2 番目のチャム: 釣りルアーを鍵屋に見せます。彼女と一緒にストーリーテリングを練習しましょう。
3番目のチャム:壊血病の島に行き、エレインと話してください. しかし、まず、彼女を見つける必要があります。そのためには、キャンプに行き、ノートを取ります。メモの情報を使用して、ライムの森で彼女を見つけます。エレインにルアーを見せて、ストーリーテリングの練習をしましょう。その後、ライムを拾います。
4 番目のチャム: Brrr Muda に移動します。Scurvy Inspection Pointに出くわします。最後のチェックボックスをオンにして、税関申告書に記入します。氷の採石場に行き、警備員にルアーを見せます。彼はあなたにもっと教えて、Bob と呼ばれる以前の Chummについて知らせます。はい、アップルボブです!
Fifth Chumm: LeChuck の船に移動します。ご心配なく。安全に乗船できます。釣りルアーをApple Bobに見せると、彼はストーリーを完璧に伝える方法を教えてくれます。
ストーリーテリングを改善したので、魚屋の The Cod’s Wallopに戻ります。釣りルアーを海賊に見せて、あなたのストーリーを伝えましょう。ストーリーラインに固執し、新しいキャラクターを挿入したり、前のステートメントに関係のないことを言ったりしないでください。うまくやれば、君も上級チャムになれるよ!今では、その旗を魚屋に掛けることができます。
Volsiz では、モンキー アイランドの最新情報をすべてお届けします。Return to Monkey Island でのヒントブックの仕組みについては、こちらをご覧ください。
ジョン・フォミーは、昼はヴォルシズの専任ライターとして、夜はWorld of Warcraftのウィザードとして働いています。ゲームジャーナリズムの分野で豊富な経験を持ち、2つの修士号も取得している。主な専門分野はOverwatch、World of Warcraftなど、ゲームに関することなら何でも。


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text:
そんな通常でも賑やかなエリアが、イルミネーションの時期になると、一段と華やかさを増して、賑わうのよ。
ほら、ご覧になって、この混雑ぶり!平日の夜でもこの様な感じよ。
写真を撮って楽しめるイルミネーションやオブジェが毎年たくさんあるので、タイ人も楽しみにされているみたいね。
そして、写真を撮るのを待つにしても、寒くない!のがいいのよ!!
こちらは、同じ場所のお昼間の様子よ。
お昼間でも、これはこれで充分見ていて可愛らしいのよ。
ちなみにこちら、セントラルワールドの前のクリスマスツリーは、‘東南アジア一’の高さを誇ったこともある巨大ツリーなのよ。
このエリアで、ホム マリが次にお薦めなのが、ペニンシュラプラザのイルミネーションよ。
入口がひな壇のような階段状になっていて、その階段を上手に使って、毎年凝ったデコレーションをされているわ。
可愛らしいお人形が多いのもこちらの特徴で、楽しい写真が撮れると思うわよ。
そして、そのお隣、アナンタラホテルでは、なんともタイっぽいクリスマスのお写真が撮れるわよ。
ヤシの木などの南国っぽい木々に紛れるクリスマスツリーよ。横には、ゾウもいて、タイのクリスマスでしょ?
もちろん夜にはライトアップされて、お昼間とは違った輝きを放っているわ。
ほかには、アマリンプラザやホリディインの前もカラフルなイルミネーションで賑わいを見せているのよ。
そして、BTSチットロム駅から続く、スカイウォークでさえもご覧のイルミネーション!
‘街全体がテーマパーク’っていうのもお分かりいただけるかしら?
ディズニーリゾート周辺のホテル予約
まだまだ見どころはたくさん!
こちらは、エムクオーティエのイルミネーション。
ここにも‘体験型イルミネーション’があって、フォトタイム!になること間違いないわ。
お向かいのエンポリアムにも巨大ツリーよ
セントラルチットロムと奥のビル(クリスマスツリー)は、コラボしたような美しさだったわ
屋内で趣向を凝らしたオブジェも忘れてはいけないわね。
例えば、セントラルエンバシーのある年よ。
お写真では、この迫力が伝わりづらいのが残念だけれど、広い中央の吹き抜けに、おもちゃ箱のような楽しいオブジェだったわ。
立ち寄ったホテルの中のツリーよ
そして、タイを出発する直前まで!
「クリスマスイルミネーション in バンコク」の凄さを少しでもお伝えできたかしら?
タイ人はお写真が大好きなので、写真映えするようなスポットも多いのよ。
そして、クリスマスの当日は、職場でもミニパーティーがあったり、金額を決めてプレゼント交換をしたりするのよ。微笑ましいでしょ!
このようなイルミネーションは、年明け後も残っているところが多いので、年末年始のご旅行ならバッチリ楽しめるわよ。
ただ、カウントダウンのようなイベント時は安全に気を付けないといけないけれどね。
それでは、皆さまもこの「クリスマスイルミネーション in バンコク」を是非楽しまれて、メリークリスマス カ!
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バンコク在住経験のある元国際線CA。 タイと飛行機とティータイムをこよなく愛しております♬
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そんな大好きなラーメンを食べるといつもニンニクを入れすぎてお腹を下してしまうSOAR.LLCの富田です。
最近神戸新長田のもっこすに行くとニンニクチップが50円で販売されて元気がなくなってしまいました。
このもっこすと言うラーメン屋はですね神戸が発祥の地で神戸の地元の人たちにとても愛されているラーメン屋です。
ぜひ神戸に来た際はB級グルメのローカルフードを楽しんでいただければと思います。
ちなみにチャーシューの量は半端なく多いので普通の中華そばでも満足していただけると思います。
ちなみに私はいつもチャーシュー麺です。
店によって少しだけ味のテイストが違うかったりだとか、沢庵の品質は同じなんですけどもニンニクチップがあったりだとかニラのちょっと辛いやつを入れてたりだとかいろんなたくさんのバリエーションでラーメンを楽しんで食べることができます。
ちなみに私のチャーシュー麺の食べ方はチャーシューを苔のようなイメージにして面をチャーシュー麺で巻いてその中に乾燥しているニンニクチップを入れてバリバリ一緒に食べるのが1番最高です。
もしもっこすに行ったことあるんだけどそんな食べ方したことないよーって言う方はぜひ試してください。ぐっちゃうまいです!
ぜひいった方は感想をお待ちしております。
さて話はそれましたが、先日お伺いさせていただいた会社様のスタッフのプロフィール写真を撮らせていただきましたのでそのお話をさせていただこうと思います。
まずですねオフィスがとてもきれいでした。
そしてですね、それぞれのスタッフの方々に気遣っていただきましていろんなご協力をいただいた上で、なんとか無事終えることができました。
このスタッフを撮影する際に1番私が心がけていることも併せてお話をさせていただこうと思います。
まずはその人の業種がどのような業種であるかと言うことを1番注意考えて撮影に望みます。
そしてその人の笑顔を引き出すのはカメラマンにかかっていると言うことです。
みんなが元気にテンションを上げることによって笑顔を引き出すことができます。
ただここでとても注意しないといけないのは笑顔にしすぎることによって女性であれば少し嫌がる可能性があるのでそこは注意したほうがいいと思います。
なぜ笑顔になれば嫌がるかといいますと歯をを出して笑うことが嫌で、更に自分の笑顔が嫌いな方っていうのは多いんです。
ですので女性の場合はとても注意したほうがいいと思います。
今回の撮影も沢山のリクエストしていただきまして、いろんなジャンル、いろんなアングルいろんな業種の方々ディレクターの方だったり制作部の方だったり営業の方だったり、たくさんの業種がある会社様でした。
例えばディレクターであればパソコンを見ながら電話で話をしている様子を抑えたりだとか、営業の方であればですね打ち合わせをしている風景のクライアント様とお話ししているような様子の笑顔だったりだとか仕草だったりだとか資料を見ている様子そんなものを撮らせていただきます。
女性は基本的にはあまり煽って取る事はしません。
男性の場合は威厳を出したい人だったりだとか、爽やかさって言うものが入らない場合っていうのは下から煽ってとることもあります。
煽ってとることのメリットとしてはその人に対しての威厳が出てきたりだとかクールさって言うものを表現することができます。
これはウェブの製作者だったりだとかカメラマンの方は気づいてない方が多いとは思うんですが、私はいつもスタッフに男性は煽ってもいいよ。女性は煽らないでね。そんなようなことをいつもアドバイスしてあります。
ただ男性でも営業マンだったりそういう職種の方に関してはできるだけ上でとって爽やかなイメージを感じていただけるような画角だったりだとかで撮らせていただくのですが、ここで注意しないといけないのが同じ画角にならないって言うことを必ず考えてとったほうがいいです。
1人の人を撮るにでも動きを合わせた撮影って言うものがとても重要になります。
少しわかりにくい表現になりましたが写真て止まって取るものだと思ってますよね?
これは大きな間違いなんです。
ナチュラルな笑顔だったりだとか本当に自然な表情を作り出すっていうのは、動きの中で生まれるものなのです。
例えば先程のディレクター、プロデューサーだったりだとかするとパソコンを見てくださいポチポチボタンを押してください、その間にカメラを構えて読んだらこっちを向いて笑顔になってくださいねと言うと動きの中の一瞬をとらえることができるんです。
それがナチュラルの笑顔だったりだとか自然な表情を作り出し自分てこんな顔するんだとか自分でこんないい笑顔ができるんだと言うようなことを感じていただきます。
それがカメラマンが行う本質でありしっかりとお客様の自然を引き出すと言うことになります。
更に光の使い方だったりだとかRAWで撮ったときの現像処理まで意識をして撮影に臨むことが非常に大切になってきます。
このブログだったり音声メディアを聴いている方でカメラマンさんだったら何に1番注意するかをぜひ教えていただければ幸いです。
本日も長々とご覧いただきましてまことにありがとうございました。
本日のテーマはホームページのプロフィール撮影をするときに行う注意点と考え方についてお話をさせていただきました。ありがとうございました。
本日も長々とご覧いただきましてありがとうございました。
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バリュープレミアムの作り方はめっちゃムズイです...
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