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access_time2019年4月15日
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B2B企業では、技術部門の方が営業部門に異動になることは珍しくありません。しかし、実際に自分がそうなったら、いきなり営業現場に行ってどのようにしたらよいかわからずに困ってしまうという不安があると思います。
アルゴマーケティングソリューションズでは、このような方や、技術部門に限らず他部門から異動されたばかりの方、あるいは新入社員の方に向けに、「営業基本のキ」と称して、営業マナー研修を行ってきました。その中で皆様の要望が多いテーマをこのコラムで述べていこうと思います。
技術部門にいらした方なら、お客様の要求に答えるだけの商品知識、技術知識はあるので、あとはお客様のところに行くときの基本的な考え方やふるまい方を身につければ、最強の営業担当者になります。それは単なるテクニックを身につけるということではありません。なぜそういう考え方やふるまい方が必要なのかを理解すればよいのです。日本独特のビジネス習慣もありますが、米国やヨーロッパ諸国でも多くの似たような状況に面してきました。大事なのは人と人をつなげるという意識を持って仕事をすることです。技術営業を約20年やってきた経験をもとに現実感のあるお話しをお伝えできればと思っています。
たかが挨拶、されど挨拶〜お客様への最初の挨拶
初めて会う人に、最初に元気よく挨拶をするのは、誰でも少々躊躇するところがあるかもしれません。しかし、営業となると話が違います。これは仕事なのですから、きちんとしなければなりません。特に今まで技術部門にいた人にとっては、この最初の挨拶は、たかが挨拶、されど挨拶で、恐怖に近いものがあるかもしれません。そういうときは、「役者になった」と考えるしかありません。そう、これは仕事なのです。そう割り切りましょう。
これは何も日本に限ったことではありません。アメリカでも中国でもイタリアでも、営業の人とエンジニアの人は挨拶が違います。たとえば、私はアメリカのお客様(仮にC社とします)が開催するサプライヤー向けのイベントに、年に一回参加します。イベントは数日かけて行われ、取引業者が集まってC社の各部門の方針を聞きます。各サプライヤーの営業マネージャー以上の人たちが総計300人以上集まっており、このパワーときたら、始まる前からものすごいものがあります。とにかく笑顔と握手と大きな声と笑い声で包まれるのです。
一方、C社が会議室を借りて個別の技術展示会をやったことがあります。そのときは、来訪者はエンジニアです。みなさん、とても静かです。みなさん、いい人たちですが、必ずしも笑顔があるわけでもなく、もっぱら技術的な内容に興味があるので挨拶もそこそこに、技術の話だけです。それでよい世界です。
そんなエンジニアの方が何かの拍子に営業部門に異動になったのですから、これは世界が180度違うでしょう。さて、ここをどう乗り切るか。そんなに難しいことはありません。いくつか気をつけておくべきテクニックをしっかり事前に準備して臨めば、あとは「これは仕事だから」と自分に言い聞かせてその役割を演じればよいのです。そのコツを述べますが、これは本当に、実は当たり前のことです。「なーんだ、そんなことか」と言いながらも、今一度意識してみてはいかがでしょうか。
1. 声を大きく、通るようにする
自分の性格が暗い、明るいは関係ありません。また、相手のお客様は必ずしも、というか多くのケースの場合、最初から好意的に受け入れてくれるわけではありません。氷のような雰囲気のケースも多々あります。そんなとき、暗く、何を言っているかわからない挨拶では、取引に対する積極的な意欲がその場から生まれるはずがありません。大きな声であいさつをして、罰金をとられることはありませんから、思い切っていきましょう。
2. 付き合いが長くなったら、なおさら挨拶に気を配る
最初は大きな声できちんと挨拶をしていたのに、付き合いが長くなるにしたがって、次第にいい加減な挨拶しかしなくなる人がいます。これをお客様は敏感に感じるということも忘れてはいけません。「親しさを表現する」のと「なあなあで仕事する」のは根本的に違います。たとえどんなに親しく、信頼関係が築けたとしても、挨拶は丁寧に行いましょう。ある人は、いつでもどこでもどんなお客様でも、面会の前にまずそのビルのトイレに行くといいます。身だしなみを整えるのはもちろんですが、鏡をみて顔を平手で2、3回たたくそうです。それにより、常に気を引き締め、切り替えをしているのです。プロとかエキスパートというものはそういうものです。
3. 挨拶は最上級の笑顔とともにおこなう
この点については、アメリカでのビジネスで学ぶことは多くあります。アメリカのエグゼクティブに会うといつも感心するのは、それまでの表情から一転して、挨拶するときは「ニカッ」と笑ってこれ以上ないぐらいのスマイルを作ります。本心かというと決してそうではないこともあると思いますが、それがごく自然なふるまいとして出てくるように思います。この「ニカッ」は、日本でも使えます。本人が大げさすぎると思うぐらいでも、ちょうどよいのではないでしょうか。安心してマネしてみましょう。きっとその場の雰囲気が自分のやりやすいようにぐっと変わるはずです。
人の印象は最初の4秒で決まると言われています。これはビジネスシーンに限ったことではありません。営業職になって、繰り返し元気よく笑顔で挨拶をする癖がついてきたら、それはきっと人生そのものにもプラスになるでしょう。
※こちらの記事は、「イノベーションズアイ」でもご紹介しております
営業担当になった技術者のための「あらためて知っておきたい」営業マナー
※イノベーションズアイは、株式会社日本工業新聞社(フジサンケイビジネスアイ)が運営する企業情報サイトです。アルゴマーケティングソリューションズは同サイトオープン時より支援機関として参加しています。


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SALONIA サロニア ストレートアイロン SL-004S 海外対応 24mm ブラック
評価を選ぶ 最高 良い ふつう 悪い 最悪
カテゴリで選ぶ 料金 効果 カスタマー対応 支払い(決済) トラブル キャンペーン
髪質は直毛で固く、太くて量多めです。3年ほど前に初めてアイロンを購入する機会があり、SALONIAのストレートアイロンを購入しました。
元々直毛なので、アイロンを使用する事がなく、どうしても髪が痛むだけのイメージだったのですが、SALONIAを使ってアイロンのイメージが変わりました。
髪に艶が出るので、するとしないじゃ全然違います。お手頃な価格なので、家用と出先・職場用と追加購入させて頂きました。デザインもシンプルで、サイズ感も扱いやすいです。
カラー展開が増えたのも嬉しいです。
また温度が上がるのも早く、消し忘れ機能がついているのも良い点です。元々コードテープが、付いているので断線する心配も少なく、便利です。耐熱ポーチが付属しているのもありがたいです。
最近では、ストレートだけでなく、カールや色んなアレンジに使用しています。
2020年01月27日
不器用な私も使いやすい安全設計!!!
以前からストレートアイロンを探しておりネットの口コミを見て上位であったこととデザイン性、また友人が使用していたということもあり本品のホワイトを購入しました。
私は不器用な方で、ヘアスタイルのセットが上手くいかずヘアアイロンを使用した際には火傷はしてばかりでした。そのためヘアアイロンにはまず安全第一を求め探していました。
サロニアストレートアイロンは火傷しにくいデザインとなっており、初心者で不器用な私でも安全に使用できました。
温度調節も120℃、180℃、230℃の3段階あり髪質や髪型に合わせてヘアスタイルがセットできると感じました。
また230℃と高い温度設定にも関わらず、繰り返し何度使用しても髪質が傷みづらい印象を受けました。
それどころか髪の毛に艶が出てサラサラ指も通るような感覚に感動しました。デザインもとてもスタイリッシュでモノクロ好きな私にぴったりで気に入っています。
2019年12月24日
サロニア ストレートヘアアイロンの詳細はこちら
一回でまとまりのよい綺麗な髪になるアイロン
ヘアアイロンを買い替えようとした時、よく見るYouTuberの方が紹介している動画を視聴したり、以前付き合っていた彼氏が使っており気になり購入しました。
私は、くせっ毛なのでいつもストレートにしていますが、以前使っていたヘアアイロンはストレートにしても時間が経つと癖が戻り、使用することで髪の痛み気になる程でしたので困っていました。
ですが、サロニアは一回で綺麗にまとまりすごく驚きました!
今まで使っていたヘアアイロンは温度設定のない、安いヘアアイロンだったので温度調節できることで自分のしたい温度に調節することで髪も痛むことなく使用できるのがとても良い点です。
市販のヘアオイルを併用することで髪のまとまり感がより増すなと感じました。ケースも付いているため熱が冷めるのを待たずに入れられることも魅力だなと思いました。これからも使い続けたいと思っています。
2019年12月20日
長期間使っても髪は傷みません
長い期間使っていてもそこまで髪の毛の乾燥も気にならないないので良いかと思います。
また自分で使用するにあたって片手で髪の毛をはさみやすく、コテも保持しやすいので良いかと思います。
値段もそこまで高くなく学生さんからでもお求めやすいかと思います。
私の高校生の時もこのアイロンががよかったらと思います。
あとは市販の他のストレートアイロンに比べてコードが長いのもとっても使いやすくて良いと思います。
サロニアのストレートアイロンだけでなく、カールの方のコテも私自身お気に入りなのでよく使っています。
強いて言うならば、私の使用方法が悪かっただけかもしれませんが、コードの曲がる部分が劣化してきたのかそこの接触が悪くなって使いにくくなって買い換えたという経験はあります。
値段の割にはとても良い商品だと思います。
2019年12月19日
忘れっぽい人も安心の自動オフモードが重宝
価格が安いので、使って髪の毛が痛んだり、ストレートの効果が薄かったらするんじゃないかと不安でした。
しかし、マイナスイオン機能があり、使ってもパサつきにくく、ツヤツヤになるので満足しています。コスパ最高です!!
操作は簡単で、ダイヤルを回すだけです。オンにしてから、温度が上がるのも早く、朝急いでいるときにもすぐに使えます。
大きさはコンパクトでちょうど良く、軽くて使いやすいです。360度回転するコードになっているのでもたれることがありません。
24mmプレートのアイロンを使っていますが、ウェーブヘアなどのアレンジもやりやすいです。
私はなんでもよくスイッチを消し忘れてしまうんですが、15分ほどで自動でoffになる機能がついているので、とても安心です。専用ケースが付いているので、旅行に持っていくのも便利です。
2019年12月16日
サロニア ストレートヘアアイロンの詳細はこちら
クセ毛に悩んでいた私たち姉妹の救世主?
妹が三か月前ほどから使用しているとのことで、実家の帰省中に三日間ほど使用させてもらいました。
温度もかなり高温まで上がり、くせ毛の私の髪もすぐに真っすぐにまりました。姉妹揃ってくせ毛、天念パーマ気味なのですが、サラサラストレートになりました。
ストレートアイロンで毛先をカールさせるのは難しいのかなと思っていましたが、妹がきれいにカールさせていたので、私も真似してカールにしてみました。
簡単にカールもできて驚きました。普段、私は32ミリの他社製のコテを使用しているのですが、綺麗にカールできたので、私も購入しようか検討中です。
専用のシンプルなケース?袋がついていて、持ち運びにもいいなと思いました。温度も細かく設定もできるし、コーティングもしっかりしてるので、すぐに使うことができるので、髪への傷みも最小限におさえられるのかなと思いました。現に妹の髪は傷んでいなかったです。
1回の使用のため、★は1つにしておきます。
2019年12月13日
まとまらない悩みが解決!サロニア最高!
髪の毛が長いため、なかなか髪がまとまらずまっすぐストレートにするにはどうすればいいか悩んでいました。
しかし、このサロニアストレートヘアアイロンを試した結果、髪がちゃんとまっすぐになってくれて気になっていたクセもなくなったので非常に使いやすかったです。
1回使っただけで自分のしたい髪形にしてくれたので、何回も同じところをアイロンする必要がなく、朝使用する時に早く髪型がセットすることが出来ました。
熱伝導がとても高く、髪質が硬めの人でもきれいに髪型が整うことができるため、使い勝手が良くすごく便利な商品でした。
また、髪の毛にひっかかることがなかったので頭皮に痛みを感じることなく使用することが出来ました。
使い終わった後も髪の毛に強いダメージを与えられた感じがなく、何回も使っても髪の毛が痛むことがありませんでした。
2019年11月28日
サロニア3台愛用中♪ストレートアイロンが一番おすすめ!
私はサロニアの商品が大好きで、今所持しているのはカール&ストレートのアイロンが2つ、今回のストレートアイロンが1つで合計3つになります。
すぐに高温をだすことができ、海外でも使用可能。しかもお値段もそこまで高くないので長年めちゃくちゃ重宝してます。
正直ストレートアイロンだけでもウェーブ髪は作れるので、どれか1つだけという人にはこちらのストレートアイロンを勧めたいです。
使用感としては、髪に一回通すだけでサラサラになるし、高温なのに痛んでいる感じがしないのでこれまた最高。ウェーブ髪など動きを出すときもすぐに形づいてくれます。外側のしっとりとした質感と絶妙なボディの幅が手にしっかりフィット。デザインもシンプルかつ高級感があります。
もともとは好きな芸能人が使っていてそのPRにまんまと乗せられ購入したわけですが、本当にお値段以上です。
2019年11月19日
生え際の酷い癖もサロニアでまっすぐになります。
それまで使用していたヘアアイロンが壊れてしまったので、新しく購入したのがサロニアストレートヘアアイロンでした。
通販で購入しましたが、人気があったので選びました。
結果としては、非常に気に入っています。
高い温度設定ができ、温まるのも早く、使用しやすいです。
特に気に入っているのが、髪の毛の生え際部分まで簡単で使用できるところです。
以前使っていたヘアアイロンでは、生え際部分はやけどしそうで使用ができなかったのですが、サロニアのものは、生え際部分でもやけどの心配なく簡単に使えるので非常に重宝しています。
私は、生え際の癖が酷いのですが、一度あてるだけですぐに髪を真っすぐにしてくれるので使用しやすいです。うねりをのばして、キレイなストレートヘアに仕上げてくれます。
ヘアアイロン専用の中が耐熱加工されているポーチが付いていたところもポイントが高いです。
2019年11月13日
サロニア ストレートヘアアイロンの詳細はこちら
マイナスイオンが本当に出てるのか気になる
軽くて使いやすく、温まるまで30秒なので髪をとかしたり、トリートメントをつけている間に温まるので朝の忙しい時間に便利。
コンパクトにできるし持ち運び用のケースも付いているので、旅行や帰省に持っていくのにも持っていきやすい。
温度が二段階あるので髪に優しい。髪をブロッキングしなくても簡単にストレートになる気がする。
色が白と黒があり、自宅の洗面台やその周辺が白なので白を選んだがヘアアイロンが冷めるまで出しておいてもあまり違和感がなく出して置ける。
マイナスイオンが出るとのことだが、出ているのか分からないので分かるようにしてほしい。
髪の癖が気になり何年かぶりにヘアアイロンを購入し使用したが昔使っていたものとは比べものにならないほど使いやすくて、癖に悩んでいないで早く購入すればよかったと思った。
2019年10月31日
コスパ良いけど傷みがヒドイ
海外旅行へ持って行けるアイロンが欲しくて価格も安かったので購入。
軽いし、耐熱ケース付きだし、コンパクトなので結構便利だなーと思い、気づけばデイリー使いをしていたのですが、2ヶ月くらい経ってから、なんだか髪の手触りがごわつく。
友達にも、最近染めた?とか、遠回しに傷んでいると指摘され、何でかなと思ったら。サロニアのせい。。
230℃のアイロンで毎朝髪をセットしていたため、毛先は枝毛に、潤いは失われ、若干色が抜けてしまいました。
他の方の口コミを見ると、一度でまっすぐになるので傷みは少ないと書いていますが、逆を返せば何度も当てると、かなり傷みます。
もちろんヘアオイルで保護してアイロンをしていますが、やっぱり安いアイロンはこの程度だなと思いました。
お年玉が入ったら、値段は高いけど傷まないと言われているヘアビューロンを買おうと思います。
2019年10月14日
何年か使っているともっと高機能のものにしようか悩む
そんなにアイロンが太くないので持ちやすく使いやすいです。
ショート〜ボブであることが多いですが、表面をまっすぐにするのと毛先を内巻きもしくは外巻きにするのにも便利です。
ただショートですと、後ろの毛を扱うのが少し難しいです。小さめタイプであればちょうどいいのかなとは思います。
温まるのもそんなに時間がかからないので、朝も重宝しています。
持ち運び用のケースも付いていて、旅行にも保管にも便利です。耐熱なので、使った後に少しケースを開けたまま乗せて置いてアイロンが冷めたらしまうようにしています。
ただ、何年か使っているうちに、まっすぐになりづらいなと感じてきているのでグレードアップしたものを買おうかなと検討中です。
と言っても値段が手頃なので、買い替えもしやすいところもブランドとして気に入っています。
ストレートアイロンとカールアイロンが一つになっているタイプも持っています。シーズン限定の色も可愛いです。
2019年10月09日
今年一番のおすすめ商品!!
私はロングヘア向きのヘッド部分が大きいタイプを購入しました。
オススメポイントは3つあります。
まず1つ目のオススメポイントは、アイロン面のヘッド部分をロックできるところです。
今まで使っていた他社のアイロンにはロック機能がなく、使い終わったあと完全に熱が冷めるまで手が当たって火傷してしまう事もありました。
ですがサロニアのアイロンはロック機能があるため、手が触れる心配もなく安心して使えます。
2つ目は温度調整がダイヤル式で簡単なところです。
他社のアイロンは、プラスボタンを押して温度調整するタイプが多かったので少し手間でした。
ダイヤル式だとあっという間に目盛を合わせられるのでとてもいいと思います。
3つ目は耐熱専用ケースがついていることです。
持ち運ぶときに、冷めるまで外に置いておかないといけないことがネックでしたが、専用の耐熱ケースのおかげでその心配もありません。
オススメできる商品です。
2019年10月01日
絶対買う!ショートヘアも扱いやすく外ハネの束感が最高
以前から気になっていたので、この前、友達に借りてはじめて使ってみました。
普段自分が使っているものは温度調節ができないため不満でしたが、サロニアのアイロンは温度調節ができるため髪へのダメージや、その日の天候に合わせて調節することができるなと感じました。
私は肩より少し短めなショートヘアなんですけど、アイロンの幅も太すぎるわけでも細すぎるわけでもなくとても使いやすかったです。波打つようなアレンジをしたんですけど、全体的なバランスがとてもよく仕上がりました。また、アイロンをした後の髪もなんだかサラサラになったように感じます。
最後、外ハネに仕上げる時もしっかりと束になって髪の毛にまとまりがでたので、とてもよかったです。
一度使っただけですが、とても満足したため、次のヘアアイロンはサロニアストレートヘアアイロンにしようと決めています。
2019年10月01日
サロニア ストレートヘアアイロンの詳細はこちら
使いが勝手がいいので伸ばしかけの前髪もきれいに
自分が使用しているものは、色が、ピンクシルバーのようで可愛い見た目が好きです。
コンセントをさし、電源を入れてから温まるまでのスピーチが早く、忙しい朝にはイライラせず快適に使用できます。
使用後も、付属のカバーにすぐしまうことができるので、出しっぱなしにして放置する必要がありません。カバーにしまうことで、絡まることもなく、スマートに収納できます。使い心地は文句なしです。
重すぎず、扱いやすいので、伸ばしかけ前髪もきれいにくるんと巻くことができますし、長時間の使用でも腕が重たくなることはありません。
アイロンあるあるの火傷もしないので、安全に使うことができます。
他社製品の小さいサイズのストレートアイロンも試したことがありますが、綺麗に巻けず、よく火傷もしていたので、サロニアのストレートアイロンは本当に重宝しています。
2019年09月26日
ショートヘアでも使いやすいお気に入りのヘアアイロン
そろそろアイロンが欲しいなと思っていた時に、彼氏からホワイトデーのプレゼントでこのアイロンをもらいました。
私はベリーショートから少し伸びたくらいの髪の長さなのですが、ショートヘアでも使いやすいです。
くせ毛で髪質が固くて太いので、ちゃんとストレートになるか不安でしたが、大丈夫でした。これ一本で前髪巻きもするし、毛先だけクルンとさせたいときも使っています。
また、温まるのが早くて準備に急いでる時でも使えてうれしいです。熱したまま忘れても時間が経ったら自動で切れてくれるので、ずぼらな私にとってはそこも助かっています。
断熱のケースが付属しているので泊りで出かけるとき持ち運びも便利だし、熱を持ったままでも片づけられます。
実際にオススメだと感じたので、中学生になったいとこにも勧めました。
やけど等の被害も特にないのでとても満足しています。
2019年08月26日
230℃の高温なので一度でストレート!傷みも気にならない
まず、電源を着けたら30秒ぐらいで使えるから朝の時間のない時には、待たなくていいのでとてもありがたいです。温度調節もダイヤル式で動かせるため調節も楽。私は基本230℃にしていますが、一度でまっすぐになるので傷みは気になりません。
また日本だけじゃなくて海外にも対応しているから旅行先でも気軽に使えるのも好きです。
それにヘアアイロンは、髪を傷みやすいのですが、このアイロンには、マイナスイオンが着いているから髪にも優しくコテは太さも15~35ミリまであるためショートヘアの細かいアレンジからロングヘアまで対応しているため重宝しています。
またプレートに隙間があいていますが髪を取りすぎて傷めるのを防ぐためにあるからクッションみたいな役割しているのですごくスタイリングしやすいです。そこまで重たくもないので、持つ運びに重宝しています。
2019年08月13日
故障した代替えとして間に合わせ程度に購入、今ではお気に入り
安いからなんとなく購入したしましたが、髪の毛をまっすぐにするだけであれば全然問題なく使えます。
そして旅行が趣味のわたしが一番気に入っているところが、海外の電圧に対応しているところです。
変圧器がいらないのはかなりポイントが高いです。ただ、コンセントの形は日本用のAタイプですので、形が変わる国には変換プラグのみ持っていけばいいので旅行の荷物にもならず助かっています。
そして私は仕事が美容師なのですが、いきなりアイロンが壊れて仕事にならない!と悩んで正直間に合わせ程度でした。
しかし、サロン用のストレートアイロンに劣らずしっかりまっすぐになりますし、温度調節もできますのでダメージに合わせて調節ができます。
ヘアアレンジの波ウェーブのカールもしっかり作ることができますので、サロン用としても活躍してくれています。
私のお気に入りのヘアアイロンです。
2019年08月10日
サロニア好きすぎて3年間愛用中♡
いままで使ってきたアイロンよりも使いやすく、回数を何度も重ねなくてもストレートになりやすいです。
アイロン使用後の髪がさらさらしており感動して、そこから3年くらい愛用しています。また、使い勝手がいいのに、値段がとても安く、比較的どこの店にもある商品のため買いやすいと思います。
アイロンは高いものや安くても使えないのものが多い中で、こんなにコスパがいいのはないと思うので、初めてアイロンを買う人や、買い換えたい人にオススメしたいです。
しかし、メモリがダイアル式な点が不満です。ダイアル式は簡単なのですが、ちょっと当たった時に設定温度が変化したり、温度表記が小さいため少し見づらいです。
そのため、ボタン式にするか、設定した温度でロックすることや、メモリのサイズを見やすくすることができれば、もっと使いやすくなると思いました。
2019年07月21日
値段が安いのにスタイリッシュでおしゃれ!
トミーさん(20代前半)
サロニアを購入する以前は他メーカーヘアアイロンを使用していましたが、故障を機にカールアイロンと一緒に買い換えました。
購入した際に他メーカーと比べ安価な上、デザインがシンプルで使いやすそうだと感じました。
ウェブ広告でも見かけていた商品で金額、性能、見た目も問題なさそうでしたので購入を決めました。実際に購入したカラーは定番のブラックですが、淡いピンクやグレーなど季節により限定カラーが出ており、めちゃくちゃ迷いました。
商品の質感はマットで高級感があり、形状も無駄がなくシンプルです。温度も細かく調整出来るので髪質に合わせて髪を痛めることなく使用することができます。値段の割に安っぽく見えないのが気に入ってます。
温度の設定後は数十秒ほどで温まるので問題なく使用できています。音などで温度が温まった確認などは出来ないので、目視でランプが点灯したかどうか確認する必要があります。
2019年07月15日
サロニア ストレートヘアアイロンの詳細はこちら
美髪になるためのドライヤーの正しい使い方は?【美容師監修&執筆】
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【美容師監修】2020年最新!美髪に導く美容師おすすめドライヤー
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ヘアビューロン4DPlus
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YAMAN(ヤーマン)スカルプドライヤープロ
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ダイソン スーパーソニック イオニック
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現役美容師6人がおすすめするドラッグストアで買えるシャンプー【2020年】
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山本美月さんの理想の男性もエドワード・エルリック!三次元の人は何を考えているか分からないけど、二次元なら吹き出しで考えていることが分かるから・・・とのこと。
分からない方がいいこともありますけどね〜(笑)
荒川弘先生からエドと山本美月さんのツーショットのイラストをサプライズでプレゼントされた時には、感極まって泣いてしまった程、嬉しかったようです。
更には、「銀魂」の沖田総悟が浮気相手だそうで・・・本命がエドなのに、浮気しちゃってます!みたいな意味だと思うんですが、
この「浮気相手」っていうのが沖田ファンを怒らせてしまい、炎上してしまったとか。
「でも、銀魂の沖田総悟も好きなんです!」くらいにしておいたら良かったですね。
「魔法の天使クリィミーマミ」も大好きだそうで、2014年に山本美月x魔法の天使クリィミーマミxサマンサタバサでコラボ商品も作っていました!
本当にアニメが大好きなんですね〜。自宅にもコミックやフィギュアが沢山あるそうです!
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山本美月のメーテルコスプレが可愛い!
ドラマ「アオイホノオ」に出演していた山本美月さんがドラマの中で「銀河鉄道999」のメーテルのコスプレ姿を披露!
それが可愛すぎて当時も話題になりましたね。
金髪も似合うし、本当に実写版メーテルでした。山本美月さん本人も、やりたかったコスプレだった!とのことで、ブログでオフショットを何枚も掲載しています。
それくらい嬉しかったんでしょうね〜。
その他にも、初音ミク・ドラクエのフローラ(こちらはドラマ内で)・魔法少女まどか☆マギカ・魔法の天使クリィミーマミ・けいおん!の秋山澪・魔女の宅急便のキキ・黒執事のリン・サンタクロースやメイドまで・・・!!!
どれもめちゃくちゃ可愛いんですよね〜!
山本美月は虫好きだった!
アニメオタクに加え、虫好きとのこと!
明大の農学部生命科学科を卒業されている山本美月さん。植物や変な生き物が好きで、それを「農学部」だと言えば周りの人が納得してくれるから助かると話していたそうです。
確かに、可愛い顔立ちで虫好きと言われても、嘘やん!てなりますが、農学部卒業してると言われれば、そうなんや・・・ってなんとなく納得・・・出来ます?(笑)
虫好きがファッションにも影響しているらしく、昆虫のモチーフのアクセサリーが好きなんだとか!
ハエのネックレスや、カエルのネックレス、サナギのネックレスなどあるそうですよ。
さすがですね!ここまでの虫好きとは驚きです。
甘い顔立ちからは想像がつかないですし、ものすごいギャップですが、それが山本美月さんの良いところなのでしょうね。
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text:
そして一番重要なのが、医師との相性。
赤坂レディースクリニックのサイトでは医師のプロフィールが顔写真付きで紹介されているほか、初診時は相談のみも可能で、しかも初診料は健康保険が適用されます。
赤ちゃんを授かるためのはじめの一歩は、リラックスして医師とコミュニケーションをとり信頼関係を築くことです。


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text:
2009年 6月10日 TBS放送 テレビ取材 激安バラエティー やすらぎ会館での激安葬儀プランより
2010年 6月20日 フジテレビ テレビ取材 エチカの鏡より やすらぎ会館での格安葬儀の葬儀屋さんがあるとの事で
ほとんど含まれています。なぜなら 当社は元々 お花屋さんで葬儀に必要なお花を安く仕入れる事が出来るからですとのこと。
2012年 7月 日本テレビ テレビ取材 トリックハンターより やすらぎ会館での低価格葬儀の葬儀屋さんがあるとの事で
東京都新宿区の「セレモニーエバーグリーン」に取材
やすらぎ会館 低価格葬儀28万円プランは他社の葬儀プランより50万円位低価格と紹介
葬儀に必要な物はほとんど含まれているが  なぜ 安いのか?。
安さのトリックは 元々 花の卸業者さんで葬儀に必要なお花を安く仕入れる事が出来るからと 紹介。
住所 足立区柳原2−51−6
TEL 03−5244−7464
住所 新宿区早稲田66番安商ビル8
TEL 03−6303−6531
○販売業者名 セレモニー EVER GREEN
(セレモニー エバーグリーン)
○店舗名    EVER GREEN (エバーグリーン)
○所在地    新宿区早稲田店
東京都新宿区早稲田町66番安商ビル8
東京都足立区柳原2−51−6
○電話      03-6303-6531
03-5244-7464
○FAX      03-5244-7692
○事業内容   葬祭業全般・葬儀用具・葬儀用生花販売
祝生花 花束 ブーケ アレンジ 鉢物
セレモニー・エバーグリーンは安心・低価格のプランを多数ご用意し、ご遺族様にご満足頂けるよう誠心誠意努力致します。港区 やすらぎ会館での葬儀屋なら、ぜひセレモニー・エバーグリーン葬儀をご検討いただけますようお願いします。
・桐ヶ谷斎場・町屋斎場・代々幡斎場・落合斎場・堀ノ内斎場・四ツ木斎場・戸田斎場・谷塚斎場・瑞江葬儀所
・臨海斎場・牛込箪笥地域センター・若松地域センター・榎町地域センター・落合第一地域センター・平和の森会館
・セレモニー目黒・なぎさ会館・やすらぎ会館・興善寺会館・南池袋斎場・みどり会館・千代田万世会館・徳雲会館
・千松閣・中央区立セレモニーホール・北区セレモニーホール・舟渡斎場・大泉橋戸会館・東高野会館・宝亀閣斎場
【東京都・葬儀・葬式・家族葬・対応地域】
・足立区・荒川区・板橋区・江戸川区・大田区・葛飾区・北区・江東区・品川区・渋谷区・新宿区・杉並区・墨田区


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text:
吉竹:私の場合は「甘い」なんてバッサリ言われましたね(笑)
コンサルタントに一番必要なのは、お客様のためにどれだけ尽くしたいかという熱意だ、と言われまして。今思うと、NRIらしいなと思うんですけれど。
それらしいアウトプットは出しているけど、ビジネスの場でこのアウトプットを出して、お客様は納得するのかと。もっと本気になって取り組めば、もっといいアウトプットが出るはずだと言われました。
「ロジカルシンキング」「フレームワーク」のようなテクニックだけでなく、そういった「ビジネスマンとしての流儀」を知り、これから社会に出るとはどういうことか、そんなことまでを学ぶことができる場だと思います。
NRI、インターンへの応募はコチラから
吉竹 恒(よしたけ・ひさし) コンサルティング事業本部 コンサルティング人材開発室 採用担当 2014年、野村総合研究所コンサルティング事業本部へ入社。 主に自動車産業及びその周辺産業を対象とした事業戦略の立案支援、 新規事業戦略、M&A戦略の立案・実行支援に従事。 4年間で約40のプロジェクトを経験後、人材戦略立案・実行、採用、研修を担当。
信頼関係を築き、価値を生み出す「NRIらしさ」
―NRIらしさ、ですか。
失礼を承知でお伺いすると「コンサル」と言えば、スキルが身につく・その後のキャリアが開ける、といった理由から「外資系」が就職先として人気ですよね。
コンサルティング業界においての「NRIならではの魅力」や「人気の秘訣」はどんなところにあるのでしょうか?
吉竹:NRIは一言でいうと「コンサルタントとして、お客様・社会に本当に貢献できる人を育てる環境」だと思います。
あくまでも一つの観点ですが、外資コンサルに入社する人は、数年後に起業・転職をする前提で就職するという言う方も多いですよね。コンサルタントをキャリアの1ステップとして入社をする。
一方でNRIは中長期での雇用を前提として、一流のコンサルタントとして価値を生み出し、お客様に、ひいては日本社会に貢献できる人材を育てるという点にフォーカスを当てている会社。そこが一つの魅力だと考えています。
―一流のコンサルタント、ですか。それこそ「ロジカルシンキング」や「戦略立案」と言うところを鍛えていくのでしょうか。
これも失礼ながら、なんとなく「外資系のコンサルタント」はキレキレのロジカルモンスターが多いと言うイメージがありますが…。
吉竹:コンサルと言えば「ロジカルシンキング」「課題解決能力」が重要だ、なんて話は皆さんも聞いたことがあると思います。
それは確かに正解で、外資・内資に関わらず、コンサルタントに必須のスキルだと思います。
でも、それはあくまでもベーススキルのうちの一つ。
本当に必要なのは、先ほどインターンの話でも挙がったように、お客様に貢献しようという熱意や、その熱意を通じてお客様に真に信頼をいただき、パートナーとして一緒にお客様の課題を解決していく力です。
多くのプロジェクトを最前線で経験して、コンサルタント・事業のなんたるかを知り、お客様と二人三脚でプロジェクトを進め、お客様が苦しい時には一緒に考えて、お客様が嬉しい時に一緒に喜ぶような経験を積み重ねる。
その結果、本当にお客様に伴走できる、一流のコンサルタントとなれるのではないかと思います。
そう考えると、数年で人が入れ替わっていく環境では、そういった力はなかなか身につかないだろうと思います。
確かに、外資系のファームの方々は、非常に高いビジネススキルを持つ、本当に優秀な方々がたくさんいらっしゃいます。
でも、お客様に貢献する真のパートナーになれるコンサルタント、という観点では、NRIはどんな会社にも負けない自信がありますね。
中村:確かに、少し抽象的かもしれませんが「コンサルタントとして価値を生み出せる人材」になるためには「熱意」や「信頼」が非常に重要なポイントだと思いますね。
我々の仕事は、戦略の資料を作って終わり、ではありません。いわゆる「実行支援」として、お客様の事業活動を実際にサポートし、事業・経営を良くしていくことも非常に重要な仕事です。
そうやって実際にお客様の経営に深く関わっていくためには、お客様と信頼関係を築くことが重要です。
そこが、ロジックがどれだけ優れているか以上に求められる部分なんですよね。
中村 龍樹(なかむら・たつき) コンサルティング事業本部 ICTメディア・サービス産業コンサルティング部 2014年、野村総合研究所コンサルティング事業本部へ入社。 主に消費財・サービス産業に関する事業戦略立案、業務改革支援、 マーケティング施策支援等のコンサルティング業務に従事。 2018年度半ばよりNRI海外拠点へ赴任予定。
若いうちから経験を積み重ね、日本の産業に貢献するコンサルタントになる
中村:また、企業としても、そういったコンサルタントが集まっていることは大きな強みになります。
あらゆる領域・テーマのプロフェッショナルがいて、様々な案件で価値を生み出すことができますし、お客様と「10年前、あのプロジェクトを一緒にやったコンサルタントが、うちの部にいますよ」とお話しすることもありますね。
お客様に対する信頼感や、生み出せる価値は会社全体としてすごく大きくなります。
吉竹:そういった志向性のある会社なので、若手を育てようという気持ちが全社的に強いですね。
例えば、若手でも2年目・3年目といった年次からプロジェクトリーダーを経験させ、お客様の矢面に立ってプレゼンをして、議論をして、プロジェクトをまとめあげる経験を積んで、とか。
プロジェクトの中で、リーダーをやるのか、メンバーをやるのかという自由度に加えて「横の自由度」も特徴ですね。
若いうちから複数のプロジェクトに挑戦することができますから、ベースとなるコンサルティングのスキルも物凄い速さで身につけることができますし、様々な業界の知見を身につけることもできる。
中村:NRIは国、官庁を顧客とする「シンクタンク」の役割にも強みを持っていますが、その点でも「横の自由度」は成長の助けになります。
例えば、民間でどんなことが起きているのかを把握した上で、官庁に対して提言する。官庁の考えを踏まえた上で、民間の企業に提案をする。
そんな風に、幅広い知見を活かして、日本のあらゆる産業へ価値を生み出していけるという点はすごく魅力的だと思いますね。
―「コンサルタント」として顧客、そして日本の産業全体に価値を生み出したいという気持ちが強い人は、NRIを選ぶべきだ、そんなことが言えるかもしれませんね。
本日はありがとうございました。最後に、就活生に向けてメッセージをお願いします。
吉竹:私もインターンの設計に携わっていますが、今年も社員一同、全力でインターンを設計しています。
冒頭でもお話をしましたが、コンサルタントとは何か、本当に事業を前に進めるとは何か、そういったことをリアルに体験していただけるようなプログラムになっていると思います。
「コンサルタント」に興味のある人はもちろん、どんな仕事に携わりたいかはわからないけど、自分の力を誰かのために役に立てたいんだ、そんな気持ちを強く持つ人は、ぜひ参加を検討していただきたいです。
多くのものを持ち帰れるインターンであり、それが人気の理由になっているんじゃないかなと思います。
中村:個人的な想いで恐縮なのですが、私も吉竹も、地方大学の出身なんですよね。一地方出身者として、地方大学生の方々にこそ是非参加をしてほしいなと思うんです。
就活の頃を思い返すと、地理的な不都合が大きかったなって思って(笑)
そもそもお金・時間の問題もありますし、地方には就活の機会があまりないことも事実です。
ですが私もNRIのインターンや選考に参加したことで、東京の感度の高い学生と接することができて、ファーストキャリアを選ぶ上で、本当に良い刺激を受け取ることができました。
「東京での就職・就活」というと、大変そうだな、なんて思ってしまう人も居るかもしれませんが、一歩踏み出して、より多くの地方出身者に活躍してほしいな、なんて思います。
思いっきり宣伝になりますが、NRIのインターンは、選考から交通費・宿泊費も出ますから、就職活動においても是非活用してほしいなと(笑)
―お二方、本日はありがとうございました!
NRI、インターンへの応募はコチラから
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2016/10/6 お米, 米の品種, 米の産地
鹿児島県から田んぼの様子の画像が届きました。 富山県からは新米入荷! 忙しくも心躍る旬の季節がやってきました!


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text:
While rumors that the announcement of the iPhone 4S, as an information source,
The beta version of iTunes, which is registered information on iPhone 4S. Reference sites
I'm looking forward to Apple's announcement.
I admire someone who can get a little information from sources like this.
There is also information that iPhone5 is available exclusively from Sprint.
Let's look at the differences between the expected and results in October 4.


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text:
2014年、4/16に1stアルバム「C.」をリリース。多数のタイアップを獲得。
さらに北海道教育委員会の新プロジェクト「親力つむぎ事業」キャンペーンソング「そだてみち」を書き下ろすなど、Vo.河野が生み出す世界観あふれるメロディーにも注目が集まっている。
その後、2014年9月に2ndシングル「Love Story.」をリリース。
同年12月には3rdシングル「Northern X'mas」をHMV札幌ステラプレイス店限定でリリース。
今後も更なる飛躍が期待されている。
■「C.I.Projectに聞く!100の質問!」
http://ameblo.jp/c-i-project-blog/entry-11104605182.html
■「C.I.Projectに聞く!100の質問!(2013年ver.)」
http://ameblo.jp/c-i-project-blog/entry-11438606389.html


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text:
12月3日は、感傷ベクトルで渋谷 O-WEST 出演。la la larks さん主催ツアーの最終日。
1月21日にはニューアルバム「PROCEED」の発売も予定されてて、来年も熊ちゃんの活躍が楽しみ!
12月7日は、構康憲くんのワンマンライブ。
構君は今年2回のワンマンライブを実現させて、そのどちらにもドラムで参加させてもらいました。前回と同じバンドメンバーでさらに安定感の増したライブができたし、ゲストの昌平小学校児童の皆さんの歌声にも感動したなぁ。
構君がいろんな人を巻き込み前進し続ける姿には、いつも刺激をもらってます。来年も楽しみ!
12月13日は、ロクセンチのワンマンライブ。
2月18日に発売になるニューアルバム「Rag & Safety blanket」の超先行発売ツアー初日。僕もこのアルバムに5曲ほどドラムで参加させてもらってます。ぜひたくさんの人に聞いてもらいたいなぁ。僕のお気に入りは「引越しの歌」です。
超先行発売ツアーは来月の大阪、愛知と続きます。どちらも参加させてもらいますので、よろしくお願いします~
12月19日は、菅野恵ちゃんのワンマンライブ。
ニューアルバム「Delicious」のレコ発ということで、清野君率いる安定のバンドメンバーとともに。レコーディングには何度も参加させてもらってる恵ちゃんですが、ライブに参加させてもらうのはこれが初めて。
彼女のまっすぐでひた向きな姿勢に刺激をもらいながら、よいライブができました。
12月20日は、井上侑ちゃんのワンマンライブにゲスト参加させてもらいました。ピアニストとして。。。
今年はドラムだけじゃなくて、ピアノやキーボードでもたくさんライブに呼んでもらいました。それもすべては侑ちゃんの8月のワンマンライブツアーがきっかけで。数年前はキーボードでライブすることも稀にありましたが、最近はずっとドラムに専念してて。そんな僕にもう一度ピアノの楽しさを思い出させてくれました。
愛媛の血を引く2人ということでユニット名は「HOOYO」。また実現できるといいなぁ~
12月27日は、じんプラットホームのイベント「じん子の部屋」で浜松へ。
11月に発売になったニューアルバム「まとめて愛ってことにしちゃ」のリリースパーティーということで、アルバム収録曲を中心に、お馴染みのバンドメンバーで、集中力の高い演奏ができたと思う。いわゆる「寸劇」のクオリティやストーリー性も、もはや相当なレベルになっているし(笑)
のりくん、せっちゃんとも一緒に演奏させてもらったり、楽しすぎるライブ納めでした。来年は 1月24日、東京でのワンマンが控えてます!
というわけで、2014年もライブに来てくれた皆様、お世話になった皆様ありがとうございました!
Natural Records の活動休止から始まった2014年ですが、たくさんのご縁でライブやレコーディングに参加させてもらえて、おかげさまでミュージシャンとして充実した一年になりました。2015年も恐れることなく自分の可能性を広げていけたらなと思ってます。


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こんにちはっ! 最近店内の様子ばかりですいません! ついに壁が完成しました! ついこの間までレンガが見えていた壁でしたが上から塗装しました!(業者のみなさんが)僕は横で見てました(*^_^*) 周りの壁が真っ白なのでレンガが見えていると浮いてしまうと思い塗る事にしました!(業者のみなさんが…) 本…
こんにちはっ! この間の続きです(*^_^*) 内装がこんなになりました!! Re'all(リオール)の齋藤です!! この間はこんな感じ レンガが丸見えでした!すっごい丸見えでした(笑) そんな壁が今では 左官の工事が入ってレンガの隙間が埋まりました! この後は…まだですよー!! まだ変わります…
こんにちはっ(*^_^*) 昼間の投稿は久しぶりです! さてっ!何からお話しましょうか!! まず、先日わけあって東京へ朝一の始発で向かってきました(*^_^*) Facebook等で見てくれた方もいたとは思いますが! けして安室奈美恵のコンサートなどには行ってません(笑) 展示会に行ってきたわけで…
こんばんはっ!! 久しぶりのブログアップになってしまいました! Re'all(リオール)の齋藤です! 忘れてないですよね(笑)? 今日はお店の内装の一部分を紹介させて下さい(*^_^*) じゃーーん!!! これで完成と思いますよね? 違うんです!こっからです!!! 楽しみにしていて下さいね(*^_…
ありがとうございます!!
今日はすごく嬉しい事がありました!! 継続し続けることの大切さが改めて大事な事だと再確認することができました! Re'all(リオール)の齋藤です! Re'allのブログを始めて約2ヶ月です! このブログを始めようと思ったのは、 自分のお店を沢山の人に知ってもらおう! 見てくれた人が次の日も見てくれ…
昨日のブログの続きです!! 1日目を無事に終え、2日目は(≧∇≦) IKEA港北店へ!初めてIKEAに行って来ました(≧∇≦) お店が広過ぎてどうやって回ったらいいのかわかりません(笑) 美容室で使えそうなものを片っ端らからカートの中へ!! すごい気に入ったのがこの電球! なんでも揃っちゃいますね…
帰ってきました!浜松!
こんばんはっ! 二日間使って東京まで買い出しに行ってきました! Re'all(リオール)の齋藤です! 今回の東京の旅は、お店に置く物やお店で必要な物を買いに行ってきました! 慣れない東京まで車で行ったので大変でしたが! 東京はたくさんの物に囲まれていて魅力は感じますが、僕は浜松がいいですねっ! まず…
6月14日!中学の頃からの親友!良平の結婚式に参加させてもらいました! 思い返せば友達の中でも1番2番を争うぐらいのわがままな友達のひとりです! そんな良平が結婚との話を聞いてすごく心配にもなりましたが、嬉しく思います(≧∇≦) 地元の仲間最高です!!! 次の結婚式はこれまた地元の友達! 楽しみ…
心配してくれた方 ありがとうございます!! 今年は何事も無く無事に行って帰って来れました(^^)…
こんなに暑いと バッサリも切りたくなるのかもしれませんね!! メンズのお客様はいつもより短く切ら…
久しぶりに息子と2人っきりでお出かけしました(^ ^) 海行きたいって言われたけど 着いた先はガ…
ついに明日でRe'all(リオール)は 【4周年】を迎えます!! こうやって周年を迎えれるのは …
本日、27時から 日本 対 ベルギー 頑張って起きて応援しましょう!! そんな深夜に備えて僕は…
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オンラインコミュニケーション スケジュール管理 タスク管理 タスク管理ツール チームマネジメント テレワーク・リモートワーク フリーランス プロジェクト管理 プロジェクト管理ツール 仕事効率化 副業 独立・起業 社内コミュニケーション 社内コミュニケーションツール 転職
1 シェアハウスで体験したコミュニティの魅力
1.1 多拠点居住が可能になるからくり
2 住む場所を選ぶ基準が明らかに変わってきた
3 都会ともうひとつ、自分の居場所を持とう
4 複数持つことによって生まれる豊かさ
シェアハウスで体験したコミュニティの魅力
いきなりですが、私はかれこれ7年間くらいシェアハウスを住まいにしています。単純に家賃が安いから、というのもありますが、なにも金銭的な理由がすべてではありません。
19歳にして青山にあるベンチャー企業に新卒入社した私は、同僚以外に東京に友達などいるはずもなく、会社とは別の帰れる”ホーム”を求めていたのか、会社から近い原宿エリアにあるシェアハウスに入居しました。
“自転車好きが集う”というコンセプトを掲げたシェアハウスで、とりあえず青山・原宿でも馬鹿にされないような「TOKYO BIKE」という真っ青の派手なピストバイクを購入したのが良い思い出です。
実際に住み始めてみると、年齢や性別、職業の異なるさまざまなオトナがひとつ屋根の下で生活を共にしており、リビングに行くと夕飯をご馳走してくれたり、週末になると原宿の隠れ居酒屋に飲みに連れていってくれたりと、本当に刺激的なシェアライフを過ごすことができました。
間違いなくアパートやマンションで一人暮らしをしていたらこんな体験はできなかったでしょう。この原体験が強烈に残っており、その後も都内、神奈川を中心に複数のシェアハウスを住み移ることになります。
そして行き着いたのが、同時に複数のシェアハウスを拠点にする「多拠点居住スタイル」です。
多拠点居住が可能になるからくり
私は2017年から東京と湘南や箱根、熱海を行き来しながら生活をする「多拠点居住スタイル」を実行しています。時期によってメイン拠点になる場所は異なりますが、現在は渋谷でベンチャービジネスをしている関係から、平日は基本的に東京、週末にスケジュールを調整しながら湘南や箱根、熱海を訪れることが多いです。
「よくそんな生活ができるな」という声が聞こえてきそうですが、実は生活コスト自体はそんなに高くはつきません。なぜなら東京も湘南も前述の通り「シェアハウス」を住まいにしており、箱根や熱海は自分が携わるゲストハウスを寝処にしているからです。
金銭的な負担を抑えることができるのはもちろんのこと、いつでも帰れる”ホーム”(=コミュニティ)を複数持てることは本当に刺激的です。
住む場所を選ぶ基準が明らかに変わってきた
「住む場所を選ぶ基準はなにか?」
と問われたら、恐らく多くの人が「仕事」と即答するでしょう。「暮らす場所 = オフィスに通いやすい場所」というのが現代までの”常識だった”からです。
人類は狩猟から農耕生活に以降して以来ずっと、「暮らす場所=食べるために便利な場所=人生の大半を過ごす場所」という基準で住む場所を選んできました。逆にこれまで自由に住む場所を決めることができたのは、本物の遊牧民やジプシー、現役を引退した富豪や小説家、芸術家のみでした。
しかし一般庶民で26歳の若造である私が、実際に一年以上、多拠点生活を実験してみて、時代は大きく変わったと感じています。なぜなら、現代はインターネットやモバイルテクノロジーの発達により、職種にもよりますが、ある程度のITリテラシーさえあれば、都会・地方どこにいても同じ仕事のパフォーマンスが出せるようになったからです。
もっと言うと、世界各地を移動しながらでもいままで通りの仕事ができるようになってきました。Wi-fi環境さえあれば、文章を書いたり、何かをデザインをしたりすることができるし、SkypeやGoogle hang out、appear-in といったビデオ通話サービスを活用すれば、打ち合わせもオンラインで行なうことが容易になりました。
実際、私はここ最近の打ち合わせはリアルで行なうのとオンラインで行う比率が6:4くらいになっています。ということは、もはや「住む場所を選ぶ基準」が「ワークスタイル」が中心である必要がなくなったということではないでしょうか。
世界中を旅しながら魅力的な写真をInstagramに投稿し続け、企業から広告料という報酬を貰いながら生計を立てているインスタグラマーなどがわかりやすい例です。旅をすること自体が彼らのライフスタイルになっていて、そこに仕事とプライベートの境目はほとんどないでしょう。(しかも一般のサラリーマンの比ではないくらい稼いでいます)
都会ともうひとつ、自分の居場所を持とう
“オーシャンビューを眺めるベイサイド暮らし”
“毎日森林浴ができる森に囲まれた暮らし”
こういった今までは一部の人や、現役を引退した後にしかできなかった理想のライフスタイルが、20代の若者でも少し工夫をするだけで、”都会で仕事をしながらにして”実現できる世の中になってきています。
「東京シェアハウス」や「ひつじ不動産」といったシェアハウスポータルサイトを覗いてみてください。恐らく皆さんの想像以上に多くのシェアハウスが見つかるはずです。
エリアで検索してみると「住みたい街ランキング」で上位に入るような人気エリアにも多くのシェアハウスがあることが分かります。一部高級なシェアハウスもありますが、多くの物件は平均家賃が5~8万円程度、共益費にはインターネット代が含まれていることも多く、また敷金礼金のような日本独特の面倒な初期費用もゼロ。
稀に劣悪な環境のシェアハウスがニュースになることがありますが、基本的には一人暮らしでは実現できないような付加価値のついた共有スペースがあることが多く、私が二年前に住んでいた大型シェアハウスにはプールやスケボーリンク、バスケットコートに加え、サバゲーができる巨大リビングまでありました。
まだまだ数は少ないようですが、都会から一歩外れた地域にもシェアハウスは増えています。私が拠点を持つ「湘南エリア」も例外ではなく、海まで徒歩数分のまるで別荘のような物件に月額5~6万で住むことができるのです。
複数持つことによって生まれる豊かさ
作家で解剖学者の養老孟司さんがよく「田舎に1年のうち3ヵ月住むという参勤交代制度を作るべきだ」と仰っていますが、まさに都会だけに身を置いていても閉塞感を感じるでしょうし、地方だけでやっていても繋がりや出会いの数、物事が進むスピード感はどうしても都会には勝てず、モヤモヤするときがあるでしょう。
だからこそ、その2つを(複数を)うまく繋いで行き来することで、互いに補いあってより濃い生き方が実現できるのではないでしょうか。
インターネットの登場により、どこにいても不自由なくコミュニケーションを取ることが可能になり、シェアハウスやゲストハウスが一般的になってきたことにより、ランニングコストを極限まで下げて、住まいや拠点を複数持つことができるようになりました。
そもそも一人暮らしというライフスタイルはあまり効率的じゃないと思います。都会で一人暮らしをすると高い家賃の割に部屋は狭く、会社で仕事をしている間は、誰も家を使っていません。シェアハウスだと、自分の寝る部屋は個室で確保しつつ、共用で使える広いリビングがあったり、前述の通り、決して一人暮らしでは手に入らないような広いスペースを安価で使うことができます。
これらは万人に合うスタイルではないと思いますが、
“人生において自分の心や身体が喜ぶライフスタイルは何なのか?”
“そのライフスタイルはどのようにしたら実現できるのか?”
都会だけを拠点にして、(または地方だけを拠点にして)日々自宅とオフィスの行き来ばかりしているとつい忘れてしまいそうになりますが、世界は想像以上に広いです。(国内でも47都道府県、世界には国連加盟国だけでも193カ国はある)
時には一度立ち止まって、今の時代だからこそ得られる恩恵を最大限に活かしながら、欲張って生きてみても良いのではないでしょうか。
ベンチャー企業がバックオフィスを構築するのに苦戦する4つの理由
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"1992年神奈川県横浜市生まれ。高校卒業後、19歳で都内ベンチャー企業に新卒入社し約4年間勤務、2016年にIT系スタートアップに転職し、宿泊予約サイトの事業立ち上げに関わる。2017年7月にフリーランスとして独立し、箱根・強羅に訪日外国人向けのゲストハウスを手がける。2018年8月には静岡県熱海市にも2号店をオープン。また2014年よりモデルとしての活動も開始。これまでに資生堂uno、Uber Japan、FiNCキレイウォークなどのプロモーションモデルや首都圏50以上の美容室のサロンモデルを経験。㈱Coupeには2018年2月にBizdevとして参画し、COUPE MANAGEMENTの事業立ち上げと営業責任者を担う。プライベートでは海好きで湘南とバリ島に拠点を持つ。"
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法人間の不動産取引が行われる場合
不動産会社では価値がわからない沼やゴルフ場などが取引きされる場合 など
不動産鑑定士による鑑定評価は法的効力があるため、裁判での証拠書類として提出することも可能です。
不動産鑑定士による査定は、正しくは鑑定評価と呼ばれており、依頼した場合は費用が発生します。費用は鑑定評価の対象となる物件種別や不動産鑑定士事務所などで異なりますが、15万円~30万円が相場です。
不動産会社の無料査定は一括査定サイトがおすすめ
不動産一括査定サイトは、間取りや所在地などの不動産情報を入力するだけで複数の不動産会社に査定を依頼できるサービス。インターネット環境さえあればいつでもどこからでもアクセスでき、不動産会社による査定なので費用はかかりません。
ここでは一括査定サイトの特徴を詳しく解説します。
複数社に一度に査定を依頼できる
不動産会社による査定は、最初から1社に絞るのではなく複数社への依頼がおすすめです。なぜなら、多くの不動産会社は、公益財団法人不動産流通推進センターが提供する価格査定マニュアルを利用して査定額を算出しています。
しかし、最寄り駅からの距離や生活利便性などの個別事情の評価は不動産会社ごとに異なるため、査定額に多少の違いが出るのが現状です。複数社に査定を依頼すれば査定額を比較できるだけでなく、信頼できる不動産会社探しに役立ちます。
1社ずつ個別に査定を依頼すると手間がかかりますが、一括査定サイトを利用すれば1度の情報入力で複数社への依頼が可能です。
より詳しい内容はこちらの記事で解説しています。
不動産一括査定サイトとは?メリット・デメリット・利用の流れと注意点
同じ条件で不動産会社を比較できる
査定時に必要な情報は、所在地や間取り、築年数などの不動産情報です。しかし、1社ずつ査定を依頼する場合、不動産会社によって必要な情報が異なるケースがあります。このような場合は同条件で査定結果が出ないため、比較が難しくなります。
一方、一括査定サイトは同条件で複数社に査定を依頼できるため、査定結果を比較しやすい点がメリットです。
条件に適した不動産会社に出会える可能性が高まる
大手から中小の地域密着型までさまざまな不動産会社がありますが、大手だからといって売り手の希望に沿った売却が実現できるとは限りません。不動産会社ごとに得意分野が異なり、担当者の人間性や営業能力もさまざまだからです。
不動産の売却を成功させるためには、売り手の条件に適した不動産会社と信頼できる担当者に出会うことが鍵になります。一括査定サイトでは複数社に依頼できるため、売却力が高く信頼できる担当者に出会える可能性も高くなるでしょう。
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不動産の無料一括査定サイトを利用する際の注意点
不動産無料一括査定サイトは時間を問わずアクセスできるため、気軽に利用しやすいサービスです。
しかし、不動産一括査定サイトを利用するにあたっていくつか注意しておきたい点があります。ここでは一括査定サイトを利用する際の注意点を解説しているので、事前に把握しておきましょう。
たびたび営業電話がかかってくる可能性がある
一括査定サイトを介して査定を依頼した場合、査定結果は各不動産会社から依頼者に通知されるケースがほとんどです。査定結果の通知方法はおもに電話やメールなので、この時点では不動産会社の担当者と直接会うことはありません。
しかし、査定は不動産会社にとって営業活動の一環なので、依頼時に入力した電話番号宛てに営業目的の連絡が来る場合もあります。
特に人気が高いエリアは不動産会社も利益が獲得しやすいと考えるため、一度ならず頻繁に電話がかかってくる可能性も。営業目的の連絡を避けるためには、次のような方法で対処するとよいでしょう。
査定結果の通知方法として電話を選択しない
営業を受けてもきちんと断る
法律違反であることをちらつかせる など
宅地建物取引業法では、相手が希望していないにも関わらず執拗に行う営業行為は禁止されています。最悪の場合は免許取り消しのリスクもあるため、営業目的のしつこい連絡を受けたときは、法律違反であることをちらつかせてみるのも手段のひとつです。
査定額は売却価格ではない
不動産一括査定サイトの利用に関わらず、不動産会社から提示される査定額は、売却価格とイコールではありません。
査定額は、不動産会社が3ヵ月以内で売れるであろうと予測して算出した金額だからです。
売却のプロセスで登場する不動産の価格は、おもに査定額・売り出し価格・売却価格の3つです。売り出し価格は、査定額をベースに売り手と不動産会社が協議して決定します。
不動産は売り出し価格に近い額で売却できることもあれば、売り出し価格自体の値下げや値引き交渉によって売却価格が変動する可能性も少なくありません。
サイトによって提携している不動産会社が違う
不動産一括査定サイトは複数社に査定を依頼できるシステムなので、規模やエリアがさまざまな不動産会社を選べるケースがほとんどです。しかし、すべての不動産一括査定サイトが同じ不動産会社と提携しているわけではありません。提携している不動産会社はサイトごとに異なるからです。
一括査定サイトの中には、全国各地の1,000社以上と提携しているものもあれば、大手だけに限定しているサイトもあります。大手に特化した一括査定サイトの場合、特定のエリアの取引に精通している地域密着型の中小規模の不動産会社と提携していない可能性が高いです。
不動産の無料一括査定サイトを選ぶポイント
不動産一括査定サイトごとに特徴や提携している不動産会社が異なるため、複数のサイトを比較して選ぶといいでしょう。
不動産一括査定サイトを選ぶポイントは、おもに次の5つです。
売却する不動産が査定対象エリアに入っているか
同時に依頼できる不動産会社の数
提携している不動産会社の数
優良な不動産会社が厳選されているか
個人情報の保護について
それでは、一括査定サイトを選ぶポイントをひとつずつ見ていきましょう。
不動産が査定対象エリアか確認
不動産一括査定サイトを選ぶ際には、売却を予定している不動産が査定対象のエリアに入っているかどうかをチェックします。対象エリアは一括査定サイトごとに異なり、すべてが全国各地に対応しているとは限らないからです。
そのため、利用したい不動産一括査定サイトが見つかった場合でも、対象エリア外であれば査定の依頼はできません。
同時に依頼できる不動産会社の数
不動産一括査定サイトとして運営されているものは、どれも同時に複数の不動産会社に査定を依頼できます。しかし、同時に依頼できる不動産会社数は一括査定サイトごとに異なり、上限がないケースもあります。
査定額を比較するためには、同時に依頼できる不動産会社数が多いほうが良いでしょう。しかし、査定を依頼する不動産会社が多すぎると、各社とのやり取りが増えるので対応が負担となる可能性があります。3社~6社程度に絞って査定を依頼すれば、査定額を比較しやすく対応にかかる負担も少ないのでおすすめです。
提携している不動産会社の数
不動産一括査定サイトを選ぶ際には、提携している不動産会社の数をチェックしましょう。提携社数は一括査定サイトごとに異なり、数社から1,000社以上までさまざまです。多くの一括査定サイトは提携社数をウェブサイト上で公開していますが、中には非公開のものもあります。
提携社数が少ない場合は、規模や得意分野などの条件から選べる不動産会社も限られてしまいます。一方で提携社数が多いほど、売り手の条件に合った不動産会社と出会える可能性が高くなるでしょう。
優良な不動産会社が厳選されているか
不動産一括査定サイトと提携している不動産会社は、すべてが優良だとは限らないので注意が必要です。
不動産一括査定サイトによっては、提携する不動産会社に独自の審査基準を設けています。このようなサイトであれば、基準をクリアした不動産会社だけと提携しているので安心して利用できます。
厳選された不動産会社としか提携していない場合は、その旨がウェブサイト上に掲載されているのでチェックしてみてください。不動産一括査定サイトによっては、独自の審査基準まで細かく記載されているケースもあります。また、クレームが多い不動産会社は提携を解除し、安心して利用してもらえる工夫を施している不動産一括査定サイトもあります。
個人情報の保護について
不動産一括査定サイトでは、不動産情報に加えて電話番号や氏名などの個人情報の入力が求められるケースも多いため、個人情報の取扱いを確認しておくようにしましょう。通常は、利用者が入力した情報は運営側がきちんと管理し、無断で二次利用されません。
個人情報の保護に不安がある場合は、ウェブサイト上に掲載されているプライバシーポリシーや個人情報保護方針をチェックしておきましょう。チェックしておきたい項目は、利用者情報の第三者提供と利用目的です。
また、個人情報の取扱いが適切だと判断されている企業の場合、ウェブサイト上に一般財団法人日本情報経済社会推進協会(JIPDEC)が付与したプライバシーマークが表示されています。
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不動産の無料一括査定サイトを利用する流れ
不動産一括査定サイトの利用が初めての場合、事前に流れを把握しておくとスムーズに利用できます。一般的な不動産一括査定サイトを利用する流れは次の通りです。
1. 不動産情報と個人情報を入力
2. 査定を依頼する不動産会社を選択
3. 不動産会社からの査定結果が届く
それでは、不動産一括査定サイトを利用する流れをひとつずつ見ていきましょう。
1. 不動産情報と個人情報を入力
不動産一括査定サイトで入力する不動産情報は、所在地や面積などさまざまです。詳細がわからない場合、この時点ではおおまかな情報だけでも問題ありません。ただし、情報が詳細であるほど精度の高い査定額が算出できます。
査定結果はおもに電話やメールで通知されるため、電話番号やメールアドレスなどの個人情報の入力が必要です。氏名の入力が求められるケースも多いですが、最近では匿名で依頼できる不動産一括査定サイトも登場しています。
2. 査定を依頼する不動産会社を選択
不動産情報と個人情報の入力後は、査定を依頼する不動産会社の選択に進みます。不動産会社の選択肢は不動産情報と個人情報をベースに表示されるため、利用する不動産一括査定サイトの同時に依頼できる数に応じて選びましょう。
査定結果の通知方法は、基本的に電話またはメールのいずれかです。査定後に営業目的の連絡を受けたくない場合は、電話ではなくメールでの連絡を指定しておくと安心です。
3. 不動産会社からの査定結果が届く
複数社に査定を依頼した後は、各不動産会社から査定結果が通知されるのを待ちます。依頼から査定結果通知までの時間は一括査定サイトごとに異なりますが、数分~数時間が一般的です。
ただし、夜間帯や不動産会社の定休日の場合は通知が遅れることもあります。査定を依頼したすべての不動産会社から結果を受け取ったら、査定額を比較します。不動産の売却を成功させるためには不動産会社選びが重要なので、担当者の対応も併せてチェックしましょう。
不動産の無料査定は不動産一括査定サイトを活用しよう
不動産の査定額は不動産会社ごとに異なるため、複数社に依頼して比較する作業が大切になります。査定の依頼をスマートに済ませるため、無料で利用できる不動産一括査定サイトの利用が便利です。
「ズバット 不動産売却」では、厳選された不動産会社と提携しており、一度に最大6社まで依頼が可能なため、信頼できる不動産会社に出会える可能性が高まります。また、セキュリティに関しても、情報セキュリティマネジメントシステムの国際認証基準である「ISO27001」の認証を取得しているので安心です。
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これには、更に脳みそをフルに回転させる必要があり、非常に脳に負担のかかる作業なのです。
これまで、資格学習をどこでやるのが最もよいか?という観点で、混雑している図書館やカフェではなく、穴場であるコワーキングスペースでの独学を勧めてきました。
【コワーキングスペースでの資格学習のススメ】
最高の独学ができる最高の独学環境を探そう ~シェアオフィスでの独学~
サラリーマンの新しい"3rd place"は「シェアオフィス」
そんなコワーキングスペースの中でも、さらなる集中力を発揮できるコワーキングスペースを探すにはどのような視点で選べばよいでしょうか?
はい、その答え1つは「BGM」です。
資格学習に最適なBGM環境とは?
仕事や作業に集中するための環境が提供されているコワーキングスペースでは、たいていBGMが流れています。
それは場所によって随分異なります。
カフェに近い洋楽POP系
インストゥルメンタル系のジャズ系
これまで巡ってきたコワーキングスペースでは、だいたいこんなかんじでした。
そして、このBGMによって作業効率が随分と異なることが経験上わかりました。
・カフェに近い洋楽POP系
⇒ついつい歌詞に乗ってしまう。歌詞が耳に入って気になる。アップテンポのためテンションが上がってしまいます。こういう環境は、難解な用語を理解し、問題を解く作業をするより、テンションを上げてやる気を出してある程度ノリも必要なアウトプット作業であるブログ作成などが良し。
・静かなボサノバ系、インストゥルメンタル系のジャズ系
⇒特にインストゥルメンタルのみのBGMが最も集中力が発揮できます。
まさに資格学習に最適です。
最適なBGMを数値化して把握してみよう
コワーキングスペースのBGMの音楽のジャンルだけでなく、定量的に数値化してみることで、自分にとって最適なデシベル量を把握することができます。
周囲の音量を手軽に測定できる無料アプリ「Sound Level Analyzer Lite」(下図)を使って、デシベル量を測ってみましょう。
それによって、最も集中力が発揮できる環境の数値を自分で把握することで、独学に最高な環境を見つけることができます。
私の感覚では40台あたりかな(下図)
コワーキングスペースをBGMの観点で、使い分けること。
新たな独学環境の選び方として、今回はお送りしてきました。
最高な独学は最高な環境から生まれます。
-コワーキングスペース
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(1)朝、コルチゾールで目が覚める。
(2)朝食は必ず摂ること。特に、タンパク質のトリプトファン(大豆食品、乳製品、肉、卵、バナナなど)がいい。
(3)このトリプトファンは、昼間の日光を浴びると、セロトニン(幸福物質)というホルモンが分泌され、「楽しい」「幸せ」を感じる。
(4)夕方から夜は、オレンジ色の光を浴び、パソコンやスマホ、テレビなど明るい光を避け、入浴は就寝の2時間前に済ます。
(5)夜食は、海老、ホタテなどグリシンがお勧め。亜鉛が多く含まれるから。亜鉛は成長ホルモンと細胞再生の働きがある。
(6)夜は睡眠のため、高カロリー食品、高タンパク質、アルコール、カフェイン、チョコレートは避ける
(7)トリプトファン効果で、睡眠ホルモンのメラトニンが分泌され眠くなる
※セロトニンは、腸に90%、血液に8%、幸せ物質になる脳にはわずか2%しか行きません。腸で過敏になると、下痢になり、血液で過敏になると偏頭痛を起こします。
※亜鉛の細胞再生の働きとは、特に舌が関係します。舌は熱い食べ物などによって細胞が破壊され、常に再生されているそうです。ですから、亜鉛が不足すると大変なことになります。
※メラトニンには、オーバーヒートの体温を下げ、成長ホルモンの分泌を促し、深い睡眠に導く効果があります。
最後に栄養のある食事について記述します。
(1)タンパク質(バリン、ロイシン、イソロイシン)
(2)脂肪(コレステロール)⇒細胞壁やホルモン合成に働く
(1)タンパク質(トリプトファン、メチオニン、ヒスジチン、チロシン)
(2)脂肪(コレステロール、アラキドン酸、EPA/DHA、ホスファチジルコリン)
※トリプトファン⇒幸福感、やる気(大豆食品、乳製品、肉、卵、バナナ、蕎麦)
※メチオニン⇒うつ状態の改善(大豆食品、乳製品、肉、卵、キンメダイ、サバ)
※ヒスジチン⇒学習力、記憶力(鶏肉、豚肉、マグロ、カツオ、イワシ)
※チロシン⇒学習力、記憶、やる気(大豆食品、乳製品、肉、卵、カツオ、イワシ、海苔、キウイ、タケノコ)
※アラキドン酸⇒アナンダマイトに変わり、満足感、幸福感を誘発(豚の肝臓)
※EPA/DHA⇒動脈硬化を抑える(魚)
※ホスファチジルコリン⇒アセチルコリンに変わり、運動、学習力を高める(麦芽、ピーナツ等)
以上、いずれの物質も、ホルモンも良い面、悪い面があり、バランスを取ることが肝心です。過ぎたるは及ばざるがが如し!
投稿日: 2016年10月30日2017年9月28日
人生100歳時代 健康長寿の秘訣
昨晩放送されたNHKスペシャル「最新科学が解き明かす健康長寿 スーパー100歳の秘密」は、ブラタモリの前のアシスタントだった桑子アナが出るというので、見ただけですが、なかなか面白かったです。
桑子アナは髪の毛がボウボウでした…。という話ではありませんでしたね(笑)。
どうせ、この番組の著作権は天下の神南放送局にありますし、有象無象のたくさんの方がネットで感想文を書いているでしょうから、本当はテレビの話題は避けたいのですが、ま、備忘録として自分勝手に創作しておきます。
現在、100歳を超える日本人は6万5692人、世界で45万人いるそうです。…凄い、まるでメモしたみたいですね(笑)。
健康で長寿を保つには、どんな要素が強いのか、というのがこの番組のテーマでした。
Nature or nurture ?
と言うことがあります。
Nature and nurture.
は、「氏と育ち」という意味になりますが、
Nature or nurture ?
は、「遺伝か? 環境か?」と意訳できるでしょう。
つまり、生まれつきのもので、長寿が決まるのか、生活習慣で、長寿になれるのか、という永遠の課題です。
それが、最新の研究で、同じ遺伝子を持っている双子を長年追跡調査した結果、遺伝子的要素が25%、環境的要素が75%だったことが分かったというのです。
つまり、生活習慣を心掛ければ、いくらでも健康で長生きできる可能性があることを示唆したわけです。
番組では、生活環境の改善として、もう昔から言われている(1)食事(魚、野菜、ナッツ)(2)適度の運動(階段の上り下り)(3)心掛けや物事の捉え方ーの3点を挙げておりました。
老化の要因として「慢性炎症」なるものがあるそうです。老廃物を身体内でうまく処理できなくなるわけですね。これが悪化すると糖尿病や動脈硬化、肺疾患などにつながるようです。
この慢性炎症を抑えることが、健康長寿の秘訣となり、上記の3点を実行することが決め手になるということです。
例えば、食事ならリコピン、ポリフェノール、オメガ3脂肪酸のような抗炎症成分の含む食材を採るとか、なるべく身体を動かし、負荷の掛かる運動をするとか、日々、幸福感、達成感、満足感を味わうといったことです。
この最後の満足感については、食欲や性欲や買い物といった「快楽型」では慢性炎症を抑制する効果はなく、仕事や、世のため人のための社会貢献やボランティア、アート作品の発表といった「生きがい型」が効果があるというのです。
世界最高齢で現在116歳のイタリア人のエマ・モラノさんは、毎日ほぼ寝て暮らしながら、「今が人生で一番幸せ」と現状肯定して常に前向きでしたが、こういった人生の終盤でポジティブな感情になることを「老年的超越」と言うのだそうです。
ゲストに出演していた105歳の医師日野原重明さんも「100歳までつらいことが多かったけれど、100歳を過ぎると心が豊かになりポジティブになった」といったようなことを発言されておりました。
うーん、まるで、備忘録用にメモして書いたみたいですね(笑)。
投稿日: 2016年6月21日2017年9月28日
「シリーズ キラーストレス そのストレスは、ある日突然、死因に変わる」 第5刷
6月18日(土)~19日(日)の二日間に渡って、右向けば右を向く国有電気紙芝居局が放送していた番組「シリーズ キラーストレス そのストレスは、ある日突然、死因に変わる」は、身につまされるほど面白かったので、備忘録として、アトランダムの箇条書きで残しておこうかと思います。ちなみに、以下に書くことは、番組で放送されたそのまんまを書くわけではありません。自分なりの解釈の覚えている範囲内のことなので、間違っているかもしれません(笑)。
まず、第一回の「あなたを蝕(むしば)むストレスの正体 ~こうして命を守れ~」
■人間は、恐怖や不安などのストレスに晒されると、脳の「扁桃体」が反応して、副腎からストレスホルモンが身体全体に発散される。これによって、心拍数が上がり、血圧も上昇。血液が固まりやすくなり、自律神経も失調気味となる。
■このストレス反応は、古代にヒトが、肉食動物などから襲われる危険に迫られたとき、その防御策として、長い年月をかけて自ら生み出したもの。例えば、心拍数が上がったりするのは、逃げたり戦ったりしやすくするため。血液が固まりやすくなるのは、怪我をしたときに、出血を止め、回復しやすくするため。
■しかし、現代では、生命を脅かされる危険に迫られなくても、扁桃体が過敏に反応してしまい、複数のストレスが重なるとこれが「キラーストレス」となり、神経病や心不全を起こしたりする。
■では、その過剰なストレス反応の対処の仕方は?
2、笑ったり、笑顔を浮かべたりする
3、周囲からのサポートを得る
4、一回30分、週3回でもいいから、有酸素運動を続けて、脳の負担を軽減させてあげる
5、瞑想。マインドフルネス(注意力集中)
第二回の「ストレスから脳を守れ ~最新科学で迫る対処法~ 」
■不安や恐怖などで、副腎から発散されるストレスホルモンの中にコルチゾールと呼ばれるものがあり、これが、脳の一部を破壊することが最新の科学で分かるようになった。
■コレチゾールが増えると、記憶や感情を司る海馬の神経細胞が減少し、鬱病の原因となる。
■慢性的なストレスホルモンの過剰は、睡眠障害の原因となる。また、免疫不全にもなる。
■ストレスの過剰によって、心の迷走が始まる。過去はその悪い記憶で(人に裏切られた、など)、未来は想像で(これからも人から裏切られるだろう、という意識)しばられる。
■頑張り過ぎると、そのストレスで心臓血管など「身体」が反応する。我慢し過ぎると、そのストレスで、脳など「心」が反応して破壊される。
1、コーピング(自分の気晴らしになることを、なるべく沢山リストアップする。質より量で、多ければ多いほどよい。(例えば、花や植物を見る。青空を見る。星空を見る。他人に不満を愚痴る。甘いものを食べる。酒を呑む。ギターを弾く。ピアノを弾く。ジャズを聴く。ボサノヴァを聴く。朗読する。歌を唄う。その他、何でもよい…)
2、マインドフルネス(心の迷走は、過去の悪い記憶と、未来の悪い想像に縛られるということだから、「今」だけを中心に考える→ストレスを感じる扁桃体が小さくなり、過剰反応しなくなる。ストレスで萎縮していた海馬の神経細胞が増えていく)
マインドフルネスの実践法とは?
・呼吸をコントロールしない。
・息が入ってくる「ふくらみ」と出ていく「縮み」を感じて、身体全体で呼吸をイメージする。
・ただ只管、自分の呼吸だけに集中して、雑念を追い払い、瞑想にふける
・過去と将来は考えず、「今」だけを強く実感する。過去を後悔し、未来を心配しなければ、癒しと安らぎ効果。
→「意識革命」→「安心立命」(あんじんりゅうめい)
最先端科学といっても、行き着くところは、一見、非科学的なことなので(笑)、驚きましたが、実際に効果があるようでしたので、私の結論は、
人間、この何と不可解なる不可知な生き物よ
て、ところですかねえ。格好良過ぎる?
投稿日: 2008年5月23日2017年10月24日
もう若くはない、とは自覚はしていますが、昨日は、腰痛というか、左のお尻の辺りに激痛が走り、歩きずらく、ビッコを引いて歩くのがやっとでした。
信号が変わっても、とても走れませんでした。
どうしちゃったんですかねえ?
若くはない、とは言いながらも、まだ、老け込む歳でもないので、身体にガタがくるのは、まだちょっと早過ぎるのではないかと思ったのです。
ズバリ、生活習慣病だと思います。
私は普段、ほとんど運動はしません。ゴルフもテニスもしないのです。
それどころか、毎日、パソコンの前で、一時の休みなく眼を酷使しています。
おかげさまで、疲労が眼から首、肩、腰と伝わり、、ついに歩行困難の状況にまで陥ってしまったわけです。
人類ホモサピエンスは、何万年、何百万年に渡って、狩猟、漁労、そして農耕を基本に生活を送ってきましたが、産業革命、IT革命を経て、ついに、狩猟も漁労も農耕もしないでひたすらディスプレイの前で御託を並べて生活する人類を出現させたことになります。
同時に歩行さえ困難せしむるほどの人類を今回、凾養、育成せしめたわけなのです。
これは、これまでの人類が体験したこともない、未曾有の出来事です。
私は単なるモルモットではないかと、自分自身を感じています。
投稿日: 2007年6月26日2017年10月24日
いやあ、ここ数ヶ月は、眼科医に行ったり、歯科医に行ったり、内科医に行ったり、病院通いばかり。体にガタが来ているのか、本当に情けないやら、辛いやら。
健康になれれば、死んでも構わないという格言は、名言だと思います。
生きているうちに、遊んだり、喚いたり、泣いたり、怒ったり、笑ったりしているうちに、そして、いつか日が暮れることでしょう。
昨晩は作家のYさんと、新宿・中村屋の三階「レガル」で会食。Yさんの著作がこのほど、中国語に翻訳されたことや、Yさんの作品を映画化した熊井啓監督が急逝されたことなどの話を伺う。中村屋については、ボースやエロシェンコ、中村ツネのことなど、Yさんはかなり詳しいので、驚いてしまいました。「『中村屋のボース』が出る前に、私は中村屋のことを書いていますから」ということでした。
投稿日: 2007年6月10日2017年9月15日
医者といえば、科学の最先端を行く人で、あまり非科学的な精神論的な話は信じないものと思っていたのですが、この帯津先生は、変わった人で、いわゆるハンドパワーと呼ばれる手かざし療法についても、「宇宙のエネルギーを注ぐので、効果がある。英国では健康保険の対象にもなっている」などと発言しています。要するに、心のマインドだけでなく、これまで非科学的なものと排除されていたスピリチュアルな面の快方まで重要視しているのです。
この本で初めて知ったのですが、ホメオパシーという療法があります。これは、1755年生まれのドイツ人医師のサミュエル・ハーネマンという人が始めたもので、劇薬を何十倍も薄めて調合して効果があることを発見したというのです。つまり、みかけは単なる水と同じで、人間の物理的肉体だけでなく、魂のスピリチュアルな部分に働きかけて自然治癒力を高めていくというのです。その人にピッタリ合えば、劇的に効果があるということですから、半信半疑な気持ちになってしまいました。
そもそも、帯津先生はがん治療の権威ではありますが、ホリスティック医学を提唱している医者です。ホリスティックというのは、体全体の「まるごと」という意味で、誤解を恐れずに言えば、病気になった肉体の患部だけでなく、精神的なことも重視して、治療していくということだと思います。だから、帯津先生は、「いいと思えば、何でもやってください」と提唱しています。「気功」でも、「音楽療法」でも「おしっこ療法」でも何でもです。ただ、「それ一つだけに過剰に行き過ぎてはいけない」と注意していますが…。
これまでの医学書とは違って、何か痒いところに手が届いたような気分になり、再読してみようかと思っています。
投稿日: 2007年6月9日2017年9月15日
五木寛之氏と帯津良一氏との対談「健康問答」(平凡社)は、「我意を得たり」と言った感じで、非常に面白く読んでいます。今年75歳になるのに大盛な作家活動を続ける五木氏の質問に日本のホリスティック医学の権威である帯津氏が答える形式になっていますが、「健康問題」に関して造詣の深い両者ですから、面白くないわけがありません。
「水はたくさん飲まなければいけないのか」「牛乳を飲むのはいいことか悪いことか」「高血圧の人は、必ず降圧剤を飲むべきか」-といった50の質問は、具体的で微に入り細に穿った感じで、大変参考になります。帯津氏は、医者で専門家ですから、その知識の深さは当然ですが、五木氏の知識も半端じゃありません。彼のエッセイを読んでも、彼には「偏頭痛」など持病があり、かなり、医学書には目を通しているせいかもしれません。
一々個別に書いてしまうと、著作権侵害になってしまうので、書けませんが、全体的に言えば、「極端なことは駄目、程ほどがいい」というのが結論ではないでしょうか。「水を沢山飲まなければならないのか」という事に関しても、結局、「無闇やたらに水を飲めばいいというわけではなく、体の欲求に応じて、喉が渇いたら飲めばよい」ということでした。
要するに、人それぞれ体質があるように、これがすべてという健康法はないのです。ある人に効果があっても、ある人には逆効果という事態が発生することもあるのです。
「牛乳を飲んだらいいのかどうか」についても、さっぱり分からなくなってしまったのですが、「無理して飲まなくていい。好きな人は適量飲んでも問題ない」というのですから、とても分かりやすい。
いい本を見つけました。
投稿日: 2007年3月17日2017年9月15日
「健康になれれば、死んでもかまわない」というのは、よくできた小噺だと常日頃から思っています。
ですから、「紅茶キノコ」だの、「指回し」だの「1円玉を腰に貼ったら長年の腰痛が治った」などといった「民間療法」でも「へー」と思って、興味を持って眺めていたりします。
そういった「眉唾もの」の健康情報ですと、まあ、笑って許せますが、権威のあるドクター資格を持った医学者が正反対のことを言ったりすると、どちらのことを信じたら、さっぱりわからなくなってしまうのです。
これは、大袈裟に言えば、犯罪に近いのではないでしょうか。
このブログでも昨年の8月27日に「病気にならない生き方」というタイトルで、胃腸内視鏡外科医の世界的権威である新谷弘実氏の著作を紹介しました。http://blog.goo.ne.jp/keiryusai/e/396138f2f116658fb46c72ec2411bdb7
同氏は、俳優のダスティン・ホフマンや中曽根康弘元首相ら、これまで30万例以上の胃腸を診てきた結果、
●食生活は肉食を避け、菜食中心にすること。植物性(穀物、豆類、野菜、キノコ類、果物、海藻)85%、動物性(肉、魚、卵、牛乳など)15%が理想。
●市販の牛乳は「錆びた脂」なので、牛乳や、チーズ、ヨーグルトなどの乳製品は食べない。
ことなどを力説していました。
この影響で、私などは、牛乳を飲まなくなったし、ヨーグルトも食べなくなったくらいなのです。
ところが、昨日、東京新聞に掲載されていた病理学者の家森幸男氏によると、まるっきり、正反対のことを言っているのです。
要するに、健康と長寿を願うなら「もっとたくさんヨーグルトを食べなさい」と主張しているのです。
同氏は、一時期ブームになった「カスピ海ヨーグルト」を日本に広めた「仕掛け人」ですから、無理もない話なのかもしれませんが、庶民は、どっちを信じたらいいのか、さっぱりわかなくなってしまいますよね。
家森氏は、1985年から2005年にかけて、25カ国61地域を駆け巡り、1万5千人の尿を集めて、成分を調べて、脳卒中を防ぐために「減塩とタンパク質を摂ることが重要」という結論に達しました。
特に食塩に含まれるナトリウムは、コレステロールの吸収を促し、取りすぎると高血圧や動脈硬化の原因になるといいます。
日本人は一日平均12gの食塩を摂取しますが、これを6gまで減らせば、脳卒中の死亡率はゼロまで低下させることができるというです。
「ヨーグルト」では見解がまるっき正反対の二人ですが、野菜や穀物を中心にした食生活を推奨していることだけは共通しています。
家森氏によると、大豆に含まれるイソフラボンや魚に含まれるタウリンには、血圧やコレステロールを下げ、血流をよくして、ガンを予防したりする働きがあるといいます。
それにしても、ヨーグルトです。
新谷氏は「食べるな」と言いますし、家森氏は、毎日、きな粉入りの「カスピ海ヨーグルト」を食べて、植物性タンパク質とイソフラボンを吸収し、健康を保っていると言います。
さて、食べるべきか、食べざるべきかー。
投稿日: 2007年2月20日2017年9月15日
歯科の初診3000円は高すぎますか?
Aさんは、寄る年波で、体のあちらこちらでガタがきてきました。
まず、仕事でパソコンのやり過ぎで、眼痛と首痛と激しい肩痛。
花粉症が復活して、目のかゆみと鼻炎。
昨年から右奥の虫歯から最近急に痛みだし、腰、脚、膝、そして、爪先に至るまで、鈍痛が一ヶ月も続く有様。
運動不足も遠因なのでしょう。
ヘレン・ケラー並に「四重苦」「五重苦」を抱えています。
ところで、Aさんは、今日、歯医者さんにいったところ、初診で3、010円払ったそうです。
これに対して、彼の友人から「それは、高い」と言われたそうです。大体1500円から1700円ぐらい。銀座とか、高くても2000円くらいが相場。「儲け主義」の店ではないか、というわけです。
Aさんは、当初、別の歯科医院に行ったのですが、予約で満杯で、次に予約できるのが、何と10日後と言われたのです。仕方なく、彼は、そこの近くで、出来立てホヤホヤの駅近マンションの1階にある歯科医院に飛び込みで行くことにしました。
ちょっと、高級そうな感じで、院内は明るく、器具設備も新品。院長先生も医学博士。今度は、ほとんど待たされることなく、すぐ診てもらうことができました。
ただ、痛い歯だけ、治療してもらおうとして、診察前のアンケートにもその旨を明記したのに、「ここにも虫歯があります」「ここにもあります」「今度治療しましょう」と積極的に奨められたそうなのです。
裏を返せば、この歯科医院はあまりにも高い店なので、お客さんがいなかった。この歯科医院は、設備費などの元手を取り戻すために、高い料金体系に設定していた。とにかく、何でもいいから治療費をふんだくりたかったので、虫歯の治療を奨めたーということだったのでしょうか。
私は、この辺りのからくりについては、よく知りません。どなたか詳しい方は是非教えてください。
歯医者の初診が3000円というのは、やはり高いのでしょうか?
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★写真の鉢:高さ 約8cm 幅 約6cm 奥行き 約6cm(ガラス製)
2010年3月13日 (土)
なんとなく寂しいのですが、ブログの容量が満杯になってしまいました。(フリー・無料ブログなので容量に限界があるのです。)
そこで、もうひとつ持っているメールアドレスを使用して、新しいココログのブログを開きました。シンガポール~横浜スケッチダイアリー2です。ここをクリックして飛んでくださいね。
どうぞ引き続き宜しくお願い致します♪
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2010年3月13日 (土) | 固定リンク | コメント (0)
2010年3月 8日 (月)
早春季の花、節分草(セツブンソウ)
その名前をある時、耳にした! どんな花かしら?頭の隅っこで気にしていたら、その数日後、向島百花園でお初に出会える事が出来た。
わあ、こんな花だったのね~!めちゃかわいいではないですか~
ちらり、ほらりと数輪のかわいい白い花が寒さの中、顔を出していました。でもでも、それはまだまだかわいい開きかけのセツブンソウ。
←2010.02.10 向島百花園にて
まあ一応見れたから、これで満足としましょうか・・・出かけてばかりじゃ、お金もかかるし・・・そう思っていた 私。
でも、その数日後、ある講座で先輩の方から、またセツブンソウの話を聞いてしまったのでした。
両神のセツブンソウ綺麗よ~ わぁっと、いっぱい咲いてて満開で綺麗だったわよ~ もう何回も行ったわ~
あれまー、我慢しようと思ってた矢先の出来事。「もう何回も行ったわ~」 その言葉が、妙に耳に残ってしまったのでありました。。。
そうよね!我慢が美徳じゃあるまいし===! そうよ、見たいものは見たいのよ!欲望が・・・うんにゃ、パッションが・・・沸々と湧きあがってきた瞬間でした!!!やっぱり、パッションよ!パッション!これを忘れたらいかんわ~
私は行くわ~~!!今年は欲の権化に化して花を見まくるわ~!!! セツブンソウを逃してなるものか~~笑
てな訳で、横浜発のバスツアーをタイミング良く見つけたワタクシ。一人での~んびり行って参りました!奥秩父・両神でセツブンソウを見て、ロウバイと福寿草を見ながら、四阿屋山(あずまややま)麓をハイキングするコース。
何とこれが楽しかったぁ!
場所は花園インターを出て、長瀞のもうちょっと奥って感じですね♪ 正確には、埼玉県秩父郡小鹿野町両神堂上かな?自生地といっても管理されていて、(当たり前ですね。管理しなくちゃ、採取されて、あっという間になくなっちゃいそう・・・そんな世の中ですね。)入口で300円払って入園です。
見えますか?白っぽいのがセツブンソウの花、花、花。。。そんなに広いところではありませんが、向島百花園でほんの3~4輪で我慢しようと思った私にとっては、大満足。ひゃー、嬉しいではありませんか。
こんなにたくさん生えているということは、自生というより人の手が入っていそうだけど、まあいいとしましょうね。。。
学名: Shibateranthis pinnatifida キンポウゲ科セツブンソウ属
石灰岩地域を好み、ブナ林などの広葉樹林の林床に生える高さ約10cmぐらいの多年生草本。花は約2cmといったところでしょうか。名前は、その名の通り節分のころに咲くことから。でも、山の方では気温が低いので、3月に咲くことが多いそうです。広葉樹林の葉がまだ繁っていない時期、林床がまだ明るい時期、そして競争相手が少ない時に咲き、数週間で実を結実させ枯れていくんですね。僅かの生態的隙間をぬって咲く花。こういったはかない命の花達をスプリングエフェメラルと呼びます。本当に小さなかわいい花が多いですね。北の斜面に多く見られます。
3月3日は、タイミング良く、たくさんの花がかわいく開いてくれてました♪満開状態
とにかく、小さい花なので、カメラマンさんは這いつくばって頑張ってましたね♪
お顔が素敵ですぜひ、ぜひ、覗き込んで見てください
どどーーんと大きくしてみますよ~
ねっ、かわいいでしょ!? 白くて花弁に見えるのは、花弁じゃなくてガク。へー、じゃぁ、花弁はどれ?なんて、この旅で一緒になった人と???でした。帰ってきて調べてみると、黄色いところが、退化した花弁で、蜜蝋になっているんですって。。。へー、このVサインみたいなのが、花弁なの???いやーん、かわいい!!!
青いのがもちろん雄しべ。雌しべは紫色で3~5本あるそうです。観察してると、どうも最初に雌しべが成熟して、後で雄しべが成熟するみたい。それはこの写真を見たからで、はっきりは分からないけど・・・
あと、よく見てみると雄しべの葯が凄く気になるんだわ~黄色の蜜腺に蜜を吸いに来た(誰でしょう?どんな虫が来るんでしょう?)その虫ちゃんにちゃんと花粉がつくように、外側に花粉がたくさんあるような気がする・・・この葯はポンと剥がれるのかな?それともめくれるのかな?疑問がいっぱい・・・
下の写真を見て、また色々想像してしまった。誰か知っている人いないかしら?多田先生にでも聞いてみようかな?
こうやって、写真をどアップすると面白発見がたくさんありますよね!人が目につきもしないところで、たくさんの生物が営みを繰り返している。そんなことを、時々はしっかりと認識したいですね。私達、人間様、普通に生活するだけでも、傲慢にしか生きられない存在なんですから・・・
早春に花を咲かせ、あっという間に休眠に入る「スプリング・エフェメラル(春の儚い命)」
花言葉:「人間嫌い」「光輝」「微笑み」
セツブンソウと一緒に、アズマイチゲが咲いていました。まだ蕾でしたが・・・これまた小さい花で、蕾の長さ、約1cmぐらいです。
開いた表情はまたの楽しみにして、次の福寿草園に向かいました♪
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2010年3月 8日 (月) k植物in日本 | 固定リンク | コメント (0)
2010年3月 2日 (火)
鳥のオアシス@小石川後楽園
シンガポールでよく見かけていたカワセミ。無知な私はジャングルの中にしかいないのかと思っていました。意外に都会のど真ん中にいるんですよね。帰国後、たった一年で都会のど真ん中で、もう何度か出会いました♪この日、小石川後楽園でも・・・
それにしても、このカワセミを写すより、このカワセミの周りに集まって構えているアマチュアカメラマンの人達を写した方が面白かったなぁ~~池の周りはカメラマンだらけ。。。みんな熱心だな~~!!超日本的!!!
ムクドリ、メジロなどもいましたが、今日お初だったのは、キセキレイ。
梅林の中でチョロチョロしてました。胸からお腹にかけてと羽先が黄色かな? 確かにシャープな印象のきれいな鳥ですね。長い尾っぽを上下にふりふりしながら歩いてました。主に、昆虫やクモなどが餌だそうです。
今盛りと咲き誇る枝垂れ梅もどうぞ
ダイ・ハード ブルーレイコレクション(Blu−ray Disc)/ブルース・ウィリス 2010.02.24
クレハシダレという名ですね♪
のどかな春よ!早く来て~!
実はね、今日、またまた6度!寒かったの~~(ぶるぶるぶる~~~)
明日は、の~んびり、一人でバスツアーに参加して、奥秩父・両神にセツブンソウを見に行ってきます!楽しみ~~
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2010年3月 2日 (火) m昆虫&動物 | 固定リンク | コメント (3)
2010年2月28日 (日)
ムクロジの実でお洗濯@インド
フタバガキデザインのピアスに続いて、インドのウリさんがこんなものを見つけたよ~~!!と、送ってくれたのが、この写真。
「これ、なーんだ?」っていう件名で送られてきたメール。ふふ、こういう件名見ると、なんだなんだ??一体どんなメールが送られてきているのか嬉しくなっちゃいます。ウリさん、ありがとう!!!
まゆりさん、何だと思いますか?? あれですよ!あれ! ヒントは、あの鎌倉の神社です。答えは!! 無患字?でしたっけ?(正しくは無患子だよ~♪わずらわないこども!) 石けんみたいにアワがでるもので、エコロジーショップなどで売ってるんです。
この小さな白い袋に五個くらいいれて、洗濯機に放りこんでお洗濯するものです。
使う前に1時間くらい水にひたさなければならないので面倒ですが
とってもエコロジーじゃないですか~!
ぜひともつかってみたいと思って先週かいました。
シンガポール ー 鎌倉 ー インド
つながってる! つながってる!
そしていよいよバンガロールではジャカランダがちらほらさいてきましたよ。
全開になったら写真をとって送ります。
「ヒントはあの鎌倉の神社」というのは、去年一緒にウリさんと鎌倉に行ったときに見たんですよね。ムクロジ。あの日は楽しかったですね、あの日。何よ~どんな日よ~?なんて、ちょっと心動いた方は、こちらをどうぞ。ムクロジの説明もそちらで。http://sketchdiary.cocolog-nifty.com/blog/2009/05/post-5df6.html
私もウリさん同様、初めてムクロジの木を意識した日です♪
学名:Sapindus mukurossi ムクロジ科
属名のSapindus をよく見てみると、indus とあるではないですか。。。
インドですよ!!!納得!!!
Sapは石鹸を意味するラテン語のsapoから来ています。まさに、インドの石鹸ですね♪日本では暖かい地方にはえていて、熱帯・亜熱帯でたくさん見られる木。皮に天然活性剤であるサポニンを約10%も含んでいて、昔はまさに洗濯に使われていました。
メールをもらった次の日。多田先生の講座で、小石川後楽園に行ってきました。そうしたら、晩秋に見られるはずのムクロジの実が、いまだに、たわわにぶら下がっているムクロジちゃんに出会っちゃいましたぁ!
楽譜 夢みるピアニスト こどものピアノ名曲集(2) / ドレミ楽譜出版社
あー、不思議の神様がまたやってきたぁ!笑 このところ、見たいと思うものがよく現れるんですよ~~(ただの偶然じゃい!ははは)(誰にどう言われても私はそうは思わんわい!不思議が多いんだもん!) それにしても、こんな時期、こんなに実がついてるなんて。。。美味しいはずなのにね。。。
多田多恵子先生の本に「種子(タネ)たちの知恵」という素敵な本があるのですが、その本の中で先生はこの種のことを
エミール・ガレのガラス工芸のように光が透ける、不思議で美しい実ーーとたとえてらっしゃいます。
いい表現ですよね。振ると中の種がコロコロと音を立てるのがまたかわいい。そばにいた生徒さんが、この黒い実を一時間ぐらいいって食べると、癖になるぐらいおいしい!!!ビールのおつまみに最適!と言ってらっしゃいました。この実は羽つきの羽の黒い実で有名ですよね。食べると癖になるほどの美味しさってどんなんでしょうね~
多田多恵子著。この本、超お勧め本です。ぜひぜひぜひどうぞ!ムクロジの種のところを読んで頂ければ、バッチリです。写真も多く、説明もとてもわかりやすくて、文章がすんなり頭に入ってくるんです!
ウリさん、お洗濯の結果はどうでしか?
インドのジャカランダの写真も、すっごく楽しみにしてますね~~
2010年2月28日 (日) k植物in日本, a熱帯植物・trees | 固定リンク | コメント (0)
2010年2月26日 (金)
寒緋桜@浜離宮恩賜庭園
学名:  Prunus campanulata バラ科
一般名: 寒緋桜 カンヒザクラ
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浜離宮で河津桜に似たピンクの濃い桜を発見!
もしや、もしや 河津桜の片親の寒緋桜(カンヒザクラ)では?
もう片親の大島桜(オオシマザクラ)は見たことあるけど、寒緋桜お初です。わぁ~嬉しい! 近寄ってみると、確かに樹木札に寒緋桜とありました♪わぉ~!河津桜を見てから、私はお前さんに会いたかったのよー!
まだまだ一分咲きというところでしょう。あと一週間すれば、満開になりそうかな。うー、来週またこようかな?!学名の Prunusはスモモという意味。campanulataというのは鐘形という意味。以前は緋寒桜と言われていたのが、彼岸桜(ヒガンザクラ)と間違いやすいので、寒緋桜に変わったそうです。
散る時は、椿のように花ごとポトリと落ちます。河津桜も同じで、はらはらと花吹雪を楽しむタイプではないのですね。
花は全開にはならず、うつむき加減に咲くみたい。ガクがね、なんだか表面がゴツゴツ縮れてる感じ♪また行ってみて、いい写真が撮れたらアップしますね。
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浜離宮も、すっかり春。菜の花に梅。浜離宮庭園、春一番のポピュラーな風景ですね。
関東たんぽぽもみーつけた♪
もうひとつ、タブノキの冬芽が大きくて見事でした。タブノキ大好き!
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鳥のオアシス@小石川後楽園
ムクロジの実でお洗濯@インド
寒緋桜@浜離宮恩賜庭園
フタバガキデザイン?のピアス@インド
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恋愛マスター。複雑な恋愛、復縁、片思いなど、有名なメディアで様々な恋愛相談に乗ってきた経験を持つ。
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不倫の相手を見つける場所は、職場や居酒屋、出会い系サイトなど色々とあります。その他、「同窓会」で再会した相手とも不倫に発展しやすいことご存知でしたでしょうか?
職場は普段接する機会が多いため不倫に発展しやすく、居酒屋は酔った勢いから不倫に発展しやすいです。出会い系の場合は説明不要ですよね。
同窓会は職場も違いますし、全く知らない相手ではありません。なぜそのような相手と不倫に発展しやすいのでしょうか?
今回は「同窓会から不倫に発展しやすい理由」について詳しく説明します。結末と代償についてもお話しますので、近々同窓会を控えているという女性は、念のために目を通しておくと良いかも知れません。
同窓会で不倫に発展しやすい理由その1.懐かしさを感じるから
同窓会で会った相手は全て顔見知りです。学生時代の時にさほど仲良くなかった相手でも、なんとなく懐かしさを覚えるもの。
この「懐かしさ」は恋愛感情に似ています。人だけでなく懐かしい物を見つけた時は、なんだか嬉しくなって胸がキュンとすることはありませんか?これは新しく好きな人ができた時と似ているのです。
30~40代の同窓会となれば、ほとんどの人が結婚していますから、相手のことを好きになってしまえば当然不倫になります。懐かしい気持ちは一歩間違うと、大変な自体を招く危ないものなのかも知れません。
同窓会で不倫に発展しやすい理由その2.昔話で意気投合する
大人になるにつれて、学生時代の友達よりも職場の人との付き合いが多くなるため、自然と疎遠になってしまうことは多いです。
とても仲が良かった相手でも、数年連絡を取らないなんてことも珍しくありません。学生の頃は男女関係なく仲が深まることがありますが、結婚するとなおさら男友達とは連絡を取りにくくなります。
そんな中で再会するのですから、数年分の思い出話に花が咲くのは当たり前のことです。同窓会では話し足りなくて、また日を改めてゆっくり話そうというパターンもよくあります。
定期的に会ううちにいつの間にか不倫関係に、というのが同窓会のあるあるです。
同窓会で不倫に発展しやすい理由その3.結婚生活に満足していない
同窓会が多い30~40代は、男女ともに今の結婚生活に対して何らかの不満を抱えていることが多いです。
・夫が家事、子育てを一切手伝ってくれない
・妻が家事を怠けている
・相手が男または女として見てくれなくなった
・結婚生活や相手に飽きた
・子供ができてからセックスレスになった
など、理由は様々です。
普段はなかなか異性と会う機会がない人もいますから、そのような人が同窓会に行くと、「久しぶりに恋愛をしたい」という気持ちになりやすいです。家庭の愚痴を言い合ううちに、なんとなくそんな雰囲気になってしまったという人も。
同窓会は家庭のストレスが発散できるいい機会でもありますが、同時に他の異性に目移りしやすい機会でもあります。
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同窓会で不倫に発展しやすい理由その4.テンションが上がってしまう
普段あまり自由な時間が取れず、友達や会社の同僚と騒ぐ機会がない人も多いです。同窓会は頻繁に開催されるものではなく、数年に一度のイベントですから、何とか予定を合わせて出席するでしょう。
久しぶりにハメを外せる場なので普段よりもテンションが上がってしまい、大胆な行動に出てしまいやすいのが同窓会の罠です。
いつもは冷静にストップできることも、お酒も入っていることで抑制できず、一度のセックスからそのまま不倫関係にズルズルと発展してしまうことがあります。
不倫は一度ハマると抜け出せない人も多いので、「あの時ちゃんと考えていれば…」と後から同窓会での出来事を後悔するパターンは多いものです。
同窓会で不倫に発展しやすい理由その5.昔の恋人と再会するから
同窓会のメンバーの中に、昔お付き合いをしていた相手がいるのはよくあることです。中学生の時の恋人ならまだ恋愛らしい恋愛をしていなかったかも知れませんが、高校生、大学生の頃のお相手なら、それなりに親密な関係だったはずです。
別れてからも友達として会う機会があった人は、そこまで特別な感情を抱きません。しかし、別れて以来一切会っていないとなると、いっきに昔の思い出が蘇ってくることがあります。
「あそこが良かったな」「楽しかったな」「大人になってもカッコいいな」
と感じてしまうとどうしても目が離せなくなってしまい、気づけば隣の席に、なんてことも。
お互い好意があったり、あなたの好意が相手に伝わると、不倫までのスピードはものすごく早いものとなります。昔を思い出すようにデートをしたりセックスをしたりと、周りが見えない不倫になることもあるので注意が必要です。


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text:
1975年生まれ三重県出身。高校生の時に小説「ジュラシック・パーク」を読んで遺伝子に興味を持ち、大学では植物の遺伝子を取り扱う植物栄養学研究室に所属。東京農業大学農学部農芸化学科(現:生命科学部バイオサイエンス学科)卒業。
食品会社に新卒で入社するも、理想と現実のギャップに打ちひしがれる。「自分のやりたいこと」「仕事のやり甲斐」を模索する中で、偶然出会ったホームページ制作に心惹かれて、2002年未経験ながらWeb業界に転職する。
いくつかの制作会社に勤務し、2007年6月に夫・阿部文彦とYUKAFUMIをスタート。半年間、会社員とYUKAFUMIのダブルワークの後、同年12月に勤めていた会社を辞めて完全独立。
緑豊かな土地で生まれ育ったこともあり、またYUKAFUMIを通して登山家・戸高雅史さんのガイドで年3~4回山へ行くようになり、ゆくゆくは都心部ではなく自然に近い場所で暮らしたいと強く思うようになる。2012年に縁あって都内から葉山へ移り住む。
現在、2児の母。自分が育った環境や考え方と、子どもたちと共に創っていきたい世界を行きつ戻りつ、自分自身と向き合い子どもたちと向き合う日々。つながりの中で暮らす喜びを感じ、仕事も親業も、自身を成長させてくれるかけがえのない存在。
阿部 文彦(Fumihiko Abe)
1975年生まれ北海道出身。幼い頃から「創る」ことが好きで、自作のゲームで友達と遊ぶ子供時代を過ごす。家庭の事情で中学校卒業と同時に上京し就職。高校と専門学校は働きながら進学して卒業。2005年に運命の人に出会い結婚。2007年に起業独立。2012年に神奈川県葉山町に出会い移住。現在、2児の父。
「ホームページで個人がメディアを持つようになる」と、時代の到来を予感し2000年からWebサイト制作業務にディレクターとして携わる。
想いをカタチにすべく、2007年Creative Unit YUKAFUMIを設立。同時期にCTIでコーチング&リーダーシップを学ぶ。クライアントとクリエイターの人間関係や絆の強さが、アウトプットであるホームページの品質を左右することを強く実感。これまでに100件ほどのブランディングサイトを手掛け、平行して書籍やパンフレットのディレクションも行う。クライアントの事業を知ってもらう場として、イベントの共同企画および実施にも取り組む。
YUKAFUMIでのプロジェクトから生まれたご縁と流れの中でいつくかのお役目をいただき、Nature Guide(森のリトリート 株式会社森へ 創業メンバー)/Workshop Leader(本当の仕事)/Pro Coach(PCC)/Photographer/Facilitator(離島リトリート)など仕事を通して人生を学ばせてもらっている。
この度は、「YUKAFUMI BOOKs」のページにお越しいただき、誠にありがとうございました。YUKAFUMIへのお問い合わせやご相談はこちらから承ります。


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生徒の意見・感想を紹介します。
立場が変わるとデータの結果も変化しているところが興味深かった。他者を知る前に、自分自身がどんな人間かを理解できるようにしたい。
経済学における他者の捉え方には3つあり、利己的、利他的、王朝的である。そのことについて例を見て考えた。他者から遺産をもらう場合と、他者に遺産を与える場合で立場が変わるということを数値的に考えることができた。
卒業生の経営するお店の動画で、服を来たお客さんが笑顔になっているのが印象的だった。気になる経営者を見つけて実際に会いに行ってみたいと感じた。
利己主義でない利他主義、王朝主義であっても、結局は自分の意思があり目的であるという意味では利己的な行動ではないのか。その違いをもっと知りたいと思った。
色々な意見と自分を見つめ直すことで他者と向き合うことが自然とできていた。自分と他者の違いを見つけて相手を受け入れることや、例えば利己的だから悪いと決め付けるのではなく、その利点を見つけるのも大切だとわかった。
実際のアンケートを分析した結果など、実際に数字で見ると説得力があった。データは地域、範囲によって違うため、環境の違いがわかる。データを見て何が言えるのかを自分で考えたい。得意なことを伸ばすのも大事と聞き、進学先の学科での勉強を頑張ろうと思った。
今回、お金に対する自分の価値観について考える良い機会となった。インタビュー動画を見て、1から何かを作る大変さを知ることができた。やりたい事やゴールに向かってがんばっている人はかっこいいなと思った。
他者の行動が自分の行動に影響する。他者と共に経営することは、意見を主張する人がいすぎてはいけないし、バランスだ。
実際に会ってみるのが一番早く他者を理解できるという言葉が印象に残りました。
「遺産」というテーマから入り、経済学から見る他者、身近にある「経済」を知ることができました。他者を見ようとすると自分のことも見えてくるのだなと思いました。先輩は大学の時から独立を考え、就職先を選んでいて凄いと思います。「何もないところから始まった」という言葉が印象に残りました。
家族の遺産の話はイメージがつきやすかった。経済学は心理学に似ている面もあるのかなと思った。他人を異なる文化やさまざまな平均を通して知っていくということは自分を知ることに繋がると知って、すごく興味がわいた。
日本で当たり前のことでも世界と比べると違うことが多いので、自分と他人とを比較することの大事さを考えさせられた。
8歳しか年が離れていない明学の卒業生が経営者として自分の夢を形にしていてすごいと思いました。経営に興味があるのでお店に行ってみたいです。また、一緒に経営する仲間を見つけたいです。
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17日のみのるの日記にも書きましたが、 添削指導を受けておられる初心者の方から、 どのように作ったら○印や添削をしてもらえるのか・・・ という悩みの相談や訴えがあります。 ひとことで言いますと、「作句の基本が正しく理解できていない」  というケースで、どうしても「添削以前」というレベルを乗り越えられず挫折してしまわれる方が多いです。 一方、この段階を上手に克服された方は、どんどん上達して行かれます。
せっかく GHとのご縁が導かれたのですから、何とかお手伝いしたいと言う思いで、 私自身も試行錯誤の毎日です。 そんな思いで、昨日の休日に GHの各ページの文章表現などを見直していたのですが、 結局、私のつたない文章よりも青畝先生の俳話集の1〜5までを読んでいただくのが、 最も適切であることに気が付きました。 青畝先生のご指導は、とにかく自然に習いなさいということです。 徹底した自然写生の修練がどのような指導よりも優れていると仰っています。 「初学講座の第一時間」というお話の中に、次のようなおことばがありました。
久しぶりにのんびりとした休日を授かりました。
何気なくアクセスログをチェックしていると、「俳句」をキーワードにして Yahoo検索され、それでゴスペル俳句を訪ねてくださる方が案外多いのに気づきました。
[ 俳句 ] をキーワードにした Yahoo検索の結果
上記の結果を見ると、なんと GHは3番目に出現しています。 Yahooの検索結果は、アクセスの多いサイト順に並ぶようで、訪問者が少ないときが続くと、直ぐに埋もれてしまいます。 句会活動を休止している状況でも訪問してくださる方がいらっしゃると言うのはうれしいですね。 TOPページも少し更新しました。
2008年11月20日
吟行・句会必携:角川書店
2008年11月20日 19:32  Feedback
amazonをチェックしていたら、興味あるタイトルの図書を発見しました。
どのようなことが書かれているのかはまだ読んでいないのですが、昨今の俳句ブームを考えると、タイムリーなテーマだと思います。
内容がわかったらまた詳しくご紹介します。
TOPページやみのるの俳句集のイメージを、 男衾村-復興計画 から提供していただきました。
さきほど、不二句会のとろうちさんから以下のお知らせが届きました。 結構便利そうですね。Thanks!
みのるの日記を見たら「吟行・句会必携」について書かれていたので、ちょっとメールしてみました。 私、この本を持ってます。 平成12年の刊行ですので、それほど新しい本ではありません。 中身は、歳時記のように季語で検索するのではなく 同じジャンルの言葉で検索できる、かなりの便利ものです。
例えば「自然」というジャンルの中には「地」「天」「気象」といった項目があり さらに【山】青垣 秋の山 石山 奥山 岩山 峨々 岳陵・・・ といった具合にいろいろな呼び名が挙げられていて その後に、山について読まれた例句が、かなりの数挙げられています。
項目は住居・料理・冠婚葬祭・芸能・人・身体・宗教施設・城など多岐に渡っていますし それぞれの項目にある語彙も相当数に上ります。 こんな言い方もあるんだぁといった、類語辞典的な使い方もできますし 神社仏閣など、見てはいても名前を知らないといったものも 調べる手がかりになります。
お値段もそれほど高くはありませんし、ぱらぱらと読んでいても楽しいものです。 私としてはお薦めの本です(^^)
2008年11月17日
虚子先生、阿波野青畝先生の著作
2008年11月17日 22:31  Feedback
Amazonリンクを更新していて、虚子の古い著書が復刻されていたり、 古書として変えることが解ったので、「GHの本屋さん」のページにリンクしておきました。青畝先生の「俳句のこころ」や句集「青畝風土記」なども Amazonの古書扱いで変えるようなので、諦めないで探してみてください。
俳句のこころ(阿波野青畝)
青畝風土記(阿波野青畝)
GHとカルチャー教室との違い
2008年11月17日 21:18  Feedback
無料添削を希望される方の中から、指導方針に対するご不満の声を時々聞きます。 ご不満の理由は、
没句への説明がないこと
18句も送って一句も採れないということはないでしょ。
というような内容がほとんどです。
没句への説明は、むしろ上達の妨げになる・・と言うことは、何度も書いています。 なぜなら、句を詠もうとするときに、そうした理屈の意識が邪魔をして、 知識が増えれば増えるほど句が詠めなくなるからです。
「子供は誉めて育てよ」という教訓があるように、「あれは駄目、これも駄目」 という具合に優等生を目指して指導を受けた子供よりも、 のびのびと長所だけをのばすような自由な教育を受けた子供の方が大成する確率が高いと思われませんか。 私たちはそうした多くの実例を見ているはずです。
一句でも多く採ってあげたいという思いで何度も句稿を読み直します。 句意がまるで変わってしまうほどに強引に添削すれば採れなくはありませんし、 投稿される方への受け狙いで、おまけで○印をつけるのならいくらでも採れます。 けれども、それならカルチャー教室の指導方針と何も変わらなくなってしまいます。
GHが無料添削をしているのは、カルチャー教室とは全く使命が異るからです。 一人でも多くの方に、「本物の俳句」を伝えたいと言う強い思いなのです。 収益を目的にしてしまうと、それが出来なくなってしまいますね。
” GHの俳句理念を十分に理解いただいている・・・”
と言うのが無料添削を受けていただく方への基本的な約束なのですが、不満を訴えてこられる方の場合、そのことがどこかへ飛んでしまっているように思います。 無料添削を望まれる方に対して、どこまでこの点について理解されているのかと言うことを予め確認できるといいのですが、現実的には難しい課題です。
メールによる指導ではなく、あえて郵送方式にしているのは、郵送料を負担してでも添削を受けようという意欲の篩い(ふるい)効果を狙ってのことなのですが、 GHの俳句理念を理解されないまま、”無料で俳句指導が受けられるから”という安易な投稿者が増えることは哀しいです。
本当なら句会での直接指導と併行して、添削指導するのが最も有効だと思うのですが、みのるの都合で添削指導のみになってしまっているという点で無理があるのかもしれません。ある程度のレベルに達した方なら添削指導だけでも上達は望めるのですが、全くの初心者の場合、基本が無茶苦茶な状況では、通信指導以前ということになるので、やはり無理なのかと GHの活動に少し限界を感じています。
2008年11月12日
2008年11月12日 16:44  Feedback
第二十回お〜いお茶新俳句大賞の募集広告が公開されていました。
応募締切は、平成21年2月28日となっていますので、 ぜひ挑戦してみてください。 選者は以下の方々です。
阿川佐和子(エッセイスト)、浅井愼平(写真家)、金子兜太(俳人)、 倉橋羊村(俳人)、森澄雄(俳人)、吉行和子(女優)
お〜いお茶新俳句大賞案内ページ
2008年11月2日 21:27  Feedback
突然のサーバ移転でいろいろとご迷惑をおかけしました。 また、移転後の動作確認等のご協力ありがとうございました。 おかげさまで、移転作業はほぼ完了したと思います。
GHのホームページは独自ドメインですので、データサーバーを移転しても 閲覧していただくユーザーには全く影響がないのですが、 今回は、データサーバの移転と同じタイミングで独自ドメイン管理サーバも変更したため、少しややこしくなりました。
今回、サーバを移転したのは機能的なことではなく、単にコスト的な理由です。 「品質」という意味合いでは、多少問題があるかもしれませんが、実用上問題なしと判断しています。 もし、以前に比べて著しくアクセスが重いとか、違和感がありましたら、遠慮なく FEEDBACKレポートしてください。
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パチンコをやめた方がよいことは理解していてもやめられない場合は、いくつか理由が考えられます。
それぞれ詳細を解説します。
パチンコが止められない理由①お金を稼ぎたい
パチンコをやめられない理由の1つ目はお金を稼げる期待が持てるからです。
軍資金にもよりますが、パチンコは1回で大勝ちすれば、手持ちのお金を倍にするのも夢ではありません。月のお小遣いを増やしたい人や、即金が必要な人は一発当てるという意識でパチンコを打つ人もいるのではないでしょうか。
しかし、そもそもの軍資金が少なければ、お金が稼げるかどうかは運の要素が大きくなってしまいます。パチンコは上手い人でも、よくて勝率は50%未満です。多くの場合は敗れてしまうため、お金を稼ぐ方法としてパチンコは優秀とは言えないのではないでしょうか。
パチンコが止められない理由②暇な時間が多い
パチンコ以外の趣味がない人もパチンコがやめられない理由の1つです。
仕事や学校が終わって何もすることがないからとりあえずパチンコ店に行く人や、休日は時間をつぶすために1日パチンコ店に行く人も多いのではないでしょうか。
趣味のパチンコをやめたい人は、パチンコに飽きたというケースや負けが続いてお金が減ったというケースが多いです。このタイミングは新たなことに挑戦するいい機会なので、別の趣味を探してみると、パチンコをすっぱりやめられるかもしれません。
パチンコが止められない理由③依存症である
パチンコをやめられない人は依存症になっている可能性も疑いましょう。厚生労働省によると依存症の定義は以下のように定められています。
特定の物質や行為・過程に対して、やめたくても、やめられないほどほどにできない状態をいわゆる依存症といいます。
パチンコは知らず知らずのうちに依存症になりやすい仕組みとなっています。以下はパチンコに依存するプロセスです。
パチンコを開始した当初に大当たりし、成功体験を手にする
その後は当たらないことが多いが、たまの大当たりが病みつきになる
当たらない状況が続いたとしても、当たりを期待してパチンコがやめられなくなる
自分がパチンコにはまっていったプロセスが上記に似ているという人は多いのではないでしょうか。
パチンコをやめたいのに自分の力ではどうにもならない場合は、すでに依存症の可能性があります。身近な人や医者に相談し、依存症の解消を試みましょう。
パチンコをやめられた人の体験談を紹介
ここでは実際にパチンコをやめられた人の体験談を紹介します。ほかの人の事例を知ることで、自分がパチンコをやめるきっかけをつかめるかもしれないので詳細を確認してみてください。
パチンコをやめられた人の体験談①負けが続いた
パチンコを10年以上楽しんできました。
始めた当初は勝てることも多く、1日で10万円近く稼いだ日もありました。お金が稼げた経験がきっかけとなり、どんどんパチンコにのめり込んでいきましたね。
しかし、ある日を境に急に大当たりがこなくなり、立て続けに負けました。冷静に考えると確率が偏っていただけと捉えられなくもないのですが、当時はその状況が我慢できませんでしたね。
貯金もなくなり、時間とお金を失うだけの結果となりました。
パチンコは負けるとお金がなくなる趣味であり、ストレスを感じます。これはソーシャルゲームなどほかのものにも言えることですが、負けたタイミングをやめ時に設定するのは有効でしょう。
パチンコをやめられた人の体験談②別の趣味ができた
パチンコは10年前から楽しんでおり、仕事帰りなど時間があればパチンコ店に行く生活をしていました。
トータルの収支では、大きくマイナスだったのですが、なかなかやめられず、毎回「今回は勝てる」というなぞの自信を持っていたことを覚えています。
パチンコをやめるきっかけは、職場の付き合いで始めたゴルフです。グリーンの上で体を動かすのが気持ちよく、もっとゴルフがうまくなりたいと練習に時間を費やしていると自然にパチンコの時間が減っていきました。
パチンコをやめたくてもやめられない人は、新しい趣味を見つけるのがよいと思います。
パチンコをやめるきっかけは別の趣味を見つけたからという人は少なくありません。パチンコをやめたいと考えている人は、ゴルフのように体を動かし、大幅にお金が減らない趣味を探してみてはいかがでしょうか。
パチンコをやめられた人の体験談③結婚をした
大学を卒業後、就職し、職場でのストレスをパチンコで発散するようになりました。負けたときはくやしくてさらにストレスがたまりましたが、大当たりした際の喜びは代えがたいものがありましたね。
パチンコをやめるきっかけになったのは、結婚です。子供ができることもわかっていたので、パチンコに費やすお金や時間をこれからは家族に使おうと決心しました。
独身が続いていれば、まだパチンコは続けていたんじゃないですかね。
結婚や転職といった人生の転機はパチンコをやめるよいきっかけになります。どうしてもパチンコをやめたい人は、今住んでいる場所から思い切って引っ越しをするなど環境を大幅に変えてみるのもよいかもしれません。
最近のスロットがひどいと言われる理由を解説!2400枚撤廃は希望になる?最近のスロットはひどいと感じている人は多いのではないでしょうか。この記事では2018年から導入されたスロットの6号機について解説し、リアルなスロット好きの口コミも紹介します。6号機での勝ち方についても解説しますので、気になる人はぜひ記事の内容をご確認ください。...
パチンコをやめる具体的な手順を紹介
パチンコをやめたいと考えている人が、決心を固めて明日からやめるというのは、なかなか難しいです。パチンコをやめるには適切な手順をふむことが重要です。
ほしいものリストを作る
パチンコに関するものが目に入らいない環境に身を置く
パチンコについて考える時間を減らす
パチンコをやめる手順①現状を見直す
パチンコをやめられない人は自分の現状把握ができていない人が多いです。そのため、まずは、どれだけパチンコにお金を使い、どれだけ儲かっているのか整理することから始めましょう。
現状を理解するには、以下のポイントを押さえる必要があります。
1週間でパチンコ店に行く頻度
パチンコ店にいる時間の長さ
1回の来店でパチンコに費やす金額
いきなり、パチンコをやめるのは難しいため、まずは1ヶ月間自分の状況を記録に残してみましょう。パチンコに費やしているお金や時間を客観的に見ると、現状を変えなければならないという気持ちになる可能性が高いです。
パチンコをやめる手順②ほしいものリストを作る
現状を把握できたら、費やしたお金と時間で何ができたのかを振り返りましょう。この際に有効なのがほしいものリストを作る方法です。
ほしいものリストを作る際には、1ヶ月パチンコに費やした金額でほしいものを挙げていく必要があります。これまで自分が我慢してきたものは、パチンコに費やすお金があれば買えたという事実が判明することも珍しくありません。
まずは、1ヶ月パチンコをやめられたら、ご褒美にそのお金で自分がほしかったものを買うことから始めると目標ができ、パチンコをやめられるかもしれません。
パチンコをやめる手順③パチンコに関するものが目に入らない環境に身を置く
現状を把握し、目標を立ててもパチンコに行きたいという思いはなくならないかもしれません。その場合は、物理的にパチンコ店が目に入らいない環境に身を置きましょう。
パチンコ好きな人は少なくとも一軒は生活範囲に行きつけのパチンコ屋があるはずです。毎日の通勤や通学の際にパチンコ店が目に入る場合は、ルートを変えたり、週末出歩く際にはパチンコ店を通らないルートを探したりと工夫するとよいでしょう。
パチンコ店が物理的に目に入らなければ、お店に行きたくなる欲も自然と押さえられるはずです。
パチンコをやめる手順④パチンコについて考える時間を減らす
パチンコ店の前を通らないことを決めたら、パチンコについて考える時間を徹底的に減らしていきましょう。この際には、頭のなかでパチンコについて考える時間を減らすのではなく、パチンコに関する情報を徹底的に遮断するのがおすすめです。
新台情報などの情報を検索しない
パチンコに関連する動画を見ない
パチンコに関する話題をふらないように友達にお願いする
パチンコに登場するアニメは見ない
頭のなかでパチンコのことが思い浮かんだら、瞬時に別の行動をするように意識するなどもパチンコについて考える時間を減らすのに有効な手段となります。
気になる人はぜひ試してみてください。
パチンコの負け額はいくらからやばい?トータル・月・日の負け額を解説自分以外の人の、パチンコの負け額が気になる人は多いのではないでしょうか。この記事ではパチンコの負け額をトータル、月、日の3つに分けて紹介します。パチンコの負け額が大きい人に対策方法も紹介しますので、気になる人は内容をご確認ください。...
パチンコをやめた方がいいと思っている人は適切な手順を踏もう
本記事では、パチンコをやめた方がいいと思っている人にパチンコをやめるべき理由や実際にやめた人の体験談、やめるための手順を解説しました。
パチンコは、一度はまるとやめるのが難しく、適切な手順を踏む必要があります。本記事で紹介した方法を実践し、パチンコを止めることを試みてください。
パチンコで勝つ人の割合は?勝つ人の立ち回りについても解説パチンコで勝つ人の割合が気になる人は多いのではないでしょうか。この記事ではパチンコで勝つ人の割合について紹介します。パチンコで勝っている人の立ち回りや負けている人の特徴についても解説するので、気になる人は記事の内容をご確認ください。...


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By さくら on 2015年4月28日 海外事情
でも、これがビジネスとして成り立つのかというと別問題なようで、彼女の企画を聞いた講師たちはみんな「いや〜、それ事業になるかね〜?お客いるかな〜。あなたのプランがちゃんと形になったイメージがあんまりできないけどぉ〜。」って開口一番はっきり言ってました。
いや〜こういうときのフランス人の反応ははっきりしていてわかりやすい!話が進むのが早い!
こんな反応だったし、当の本人も計画に自信がなかったので受講生9人の中で彼女の企画が一番難航しそうだったんですが、セミナーも終わりに近づいてきた今、受講生たちからすでにいくつかの仕事をゲットした彼女。
講師や受講生たちからいろんなアイデアをもらって当初の計画に色んな可能性が加わって計画が広がりはじめたと同時にどんどん自信もついてきたようです。
名刺やフライヤー、アンケート調査票なんかも作成したり、昼休みに幼稚園やマクドナルドに行って営業活動してみたりと、彼女の頭の中に描いていたものがどんどん具体的な形や行動となってきています。
向こう先3年の収支計画なんかも会計士からお墨付きをもらうなどプランはちゃんとした形になってきて、起業へ向けてのレールが順調に敷かれ始めているように見えます、ハタからすると。
彼女の表情がいきいきとし、発言にも自信が感じられるようになってきてそんなポジティブな変化に人ごとながら嬉しくなります。
それで彼女の変化の段階をざっくりまとめてみると、、、
1.ペインティングアートが大好きだという情熱があった。
2.これを仕事にしたいという明確な目標(意志)があった。
3.そしてそれが叶えられるかはわからないけれども、自分の情熱と目標を公言した。
4.専門家の意見を聞く機会を得た。(起業セミナーに通うという行動をとった)
5.分野は違えど同じように起業したい仲間に巡りあった。
6.専門家や仲間たちから肯定的な意見をもらえた。
7.得た意見を柔軟に受け入れる器があった。
ボディペインティングアートででっかく稼ぐぞ!的なことは考えていないようですが、家庭と両立しながら細々とでも自分の好きなことを活かしてお金を稼げれば満足なんだそう。
実際にこれから彼女の事業がうまくいくかどうかはまだわかりませんが、自分の夢が前進し、アイデアを受け入れてもらえたことで彼女の発言もどんどん前向きになって夢実現に向けて突っ走り中。
あなたは今何か形にしたいことがありますか?
実現したいことや情熱を形にするには、1人で抱えずにまず公言しちゃうこと、肯定的な意見を聞ける場所を探してそこに出向いて、そこで柔軟な意見を吸収できる余裕を持つこと。
こうすることで漠然とある思いでも夢をかなえやすくなるのかな、って思いました。
ていうか人のことよりまずは自分がんばれ!って感じなんですが。。。汗
フランス在住。怖いもの知らずで日本を飛び出し各国を漂流。おかげで路上での仕事もお城暮らしも経験。やっと最近落ち着いてきた30代。旅行、食、本、映画、音楽が好き。
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3 スマートスピーカー設置のメリット
4 スマートスピーカー「Google Home」を導入してみた感想。
スマートスピーカーとは
スマートスピーカーは、自動音声認識機能を備えたスピーカーの事で、ネットワークに接続する事で入力された言葉に対して結果を音声にて知らせてくれる「AIスピーカー」です。例えば、天気予報とか、ニュースなどが会話感覚ですぐに回答を得る事が可能です。もちろん、スピーカーですので音楽を楽しむ事も可能です。さらに、他のデバイス(照明やTV等の家電)がスマートデバイスに対応していれば、スピーカーへの語りかけで操作する事が出来ます。(on,offや音量調整など。)※動作させる大前提として、無線接続(WI-FI)、インターネット接続環境が必要です。
スマートスピーカーの動作の仕組み
「Google Home」は、無線(WI-FI)にて家庭の無線lanと接続されます。電源は必要ですので、専用acアダプタを接続するだけですので、見た目はすっきりしています。初期設定は基本PCかスマホで専用アプリを使い行います。
音声認識から結果通知までの流れは、スピーカ―⇒無線Lanゲートウェイ(ルーター)⇒WAN⇒ 無線Lanゲートウェイ(ルーター) ⇒ スピーカ―  の流れで、音声が入力された後はスピーカーが自動でインターネットから情報(回答)を探して帰ってくる感じですね。
他のデバイスとの連携については、基本WI-FI接続でIPアドレスでのやりとりとなるので、スピーカー⇒ 無線Lan ⇒他デバイス とARPテーブルを参照し接続する仕組みですね。PCのLAN接続と同じ感じです。
スマートスピーカー設置のメリット
なんといっても 音声による自動検索、回答でしょう。 音楽が聞きたきゃ好きなアーティストの名前を挙げるだけでランダムでそのバンドの楽曲をかけてくれます。手軽に聞けてすごい便利ですね。天気予報やニュースなども、知りたい時にひと声かけるだけで情報が返ってくるのは一番楽な方法と言えます。
そして他スマートデバイスとの連携。こちらもひと声で家電を操作できるという素晴らしい機能です。もはや専用リモコンは必要ない時代に突入しました。
スマートスピーカー「Google Home」を導入してみた感想。
正直いうと、スピーカー単体ではそんなに期待はしていなかったんだけど、設置してみて、スピーカーだけでも十分価値ありと思えましたね。音声認識の素晴らしさを体感出来る最高のスピーカーだと思います。なんつっても「ひと声かけるだけ」ですから。普通に使う分には欠点はほとんど無いんじゃないかな。ブルートゥースでスマホとペアリングし、スマホ内の楽曲の再生も可。
ネックをあえて言うならば、まだ他のデバイスと連携が取れにくい事(スマートホーム目的じゃなけりゃ問題ないけど。)。大体の家庭の家電がスマート家電に対応してないと思う。数年後にはほとんどが対応してんだろうけど。今はスピーカー単体では連携は厳しい。そんでもってDLNA対応じゃないから、家のサーバー(ストレージ)から音引っ張ってこれない、これ注意。ただ有料だけどオンラインに自分の曲をアップロードできるみたい。どうしてもこのスピーカーで自分の取りためた曲を聴きたい方はその方法で。
あと音楽の再生が、洋楽はほとんどミスなく再生されてが、邦楽が時々違うバンドの曲が流れる。 ユニコーンで一発目が布袋だったの笑ったけど、まあ愛嬌ですね。X japanでもイエモンが流れたりしたから、邦楽は多少ばらつきがあるかもですね。
ただまた言いますけど、ほんとに「十分価値あり」です。今後も機能がどんどん追加されてくだろうし、買って損なしの家電だと思いますよ。普通のスピーカーが無い家庭ならなおさらオススメします。価格もお手頃だし。
私的にはスマートホームを目指しているので、「ネイチャーリモ」と連携させたいと思ってます。ネイチャーリモとの連携はコチラ→「スマートホーム化」Nature Remoとgoogle homeを連携させてみよう
別でサラウンドがあるから、音で言えばこのスピーカーはサブ的な使い方かな。それでも十分満足な一品です。
無線スピーカーっつってもPowerAMPが要るから結局電源は必要なんだよな
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他にワーキングマザーがいなかったので、家に帰ってからも、育児や家事がある、という事を想像出来る人がいなかったのです。この状況を私1人で変えるのには限度がありました。
それが、転職を考えた1番の理由です。
ワーキングマザーが転職する際に難しいのは、子供を保育園に預けている場合、一度辞めてしまうと退園になってしまいますよね。。
せっかく入れた保育園を辞めてしまうと、転職してからまた預け先を探すのに苦労します。保育園を退園にならないようにする為にはスムーズに転職出来ると良いのですが、そううまくいかない場合もあり、難しいですよね。
我が家のように、場合によっては今通っている保育園を続けられない場合もあり得ます。
それに、子供は1人なのか、あるいは2人目を考えているとか、妊娠中とか、タイミングもからんできます。相手先の都合もありますので、
私は、エージェントに登録したり、自分で応募したり、転職活動はほそぼそと続けていました。
しかし、ネックになるのが残業が出来ないという点。職種柄、海外とのやりとりが発生するので、ヨーロッパ相手の仕事だと日本の夕方がやっとヨーロッパの朝。夕方の数時間しか直接話せません。あとはメールでのやりとりくらいしか出来ないので、何か緊急で連絡する案件がある時は残業になりがち。
そんなところに、突然夫の転勤話が持ち上がったのです。
転職を考えているワーキングマザーは、ポイントを整理しておこう
たまたま夫の転勤で引っ越したので転職した、というのは事実ですが、個人的には、強くそう願っていたから、引き寄せられたのかな?と思っています。その話を聞いた時は、驚きましたが、神様からのプレゼントかな?と思ったくらいです(笑)
すぐに転職を決断出来たのも、普段から転職する際に何を望んでいるかを整理しておいたからです。
転職を考えて悩んでいるワーキングマザーには、自分が希望する点と、妥協出来る点を整理しておく事をおすすめします。
とりあえず、今の会社で困っている事を整理していくと、少しずつ輪郭が見えてきますよ。
私の場合を参考にしてみて下さい。
同じ職種(貿易事務系の仕事)である事。
扱う商品が出来ればアパレル系や身近な商品である事。(医療機器や産業機械系ではないこと。)
残業がないか、あっても少なめである事。
ワーキングマザーが働きやすい雰囲気。
子供の病気などで休む事に対して、多少なりとも、少なくとも現在の勤務先よりは理解がある事。
定時が早めである事。(当時、定時が18時で遅めだったので、定時が17時や17時半くらいを希望。)
通勤が以前より短い事。
待遇(給料は今より少しくらい下がっても良い。)
正社員でなくても良い。
役職にはこだわらない。ヒラ社員でも全然OK。
出張は場合により可能。
長期の休みが取れなくても仕方がない。
結果どうなったかというと、望む条件は全てクリア!妥協出来る条件については、正社員でなくても良い、という条件以外は全てその通りになったのです。
つまり、正社員での採用でした。
望む条件は譲れないとわかっていたので、子供がいる事、子供が病気の場合は休まざるを得ない事もある、また残業が出来ないという事ははっきりと伝えました。特に、取引先は主にヨーロッパか香港、中国と聞いていたので、ヨーロッパの場合は時差もあるがそれでもあまり残業が出来なくても構わないのか?と確認しました。
特に、通勤に関しては自転車で10分くらいで、かなり家から近くなりました。
じゃあ転職して大正解じゃないですか!悩み解決!!と言いたいところですが、まぁ世の中そうはうまくいかないもので、待遇については、東京から関西への転職なので、全体的に下がってもしょうがないのですが、思っていたより下がったなぁ~、という感じです。
しかし、私はQOL(Quality of life :生活の質)を大切にしたいと思っていたので、以前と比べると、格段に自分に余裕が出来て、家族と過ごせる時間が大幅に増えましたので、まぁそれは我慢しないといけないなぁと思いました。
それに、生活が変わると、支出も結構変わるんですよね。
以前は、子供の病気などでは絶対に休める雰囲気ではなかったので、病児保育のフローレンスと契約していました。
病児保育を使う事がなくても、毎月5,000~8,000円ちょっとは払う仕組みでした。
転職後の勤務先では、その点最初によく言ってありましたので、一応マザーネットという、病児保育を利用した時だけ
実費がかかる会社と契約し、万が一に備えましたが、結局子供が病気の時は会社を休む事が多く一度も利用していないので、
その費用はかからなくなりました。
ランチも、以前は同僚と毎回外食していましたが、今はお弁当を作る余裕があるので、基本お弁当。毎月2万円近くかかっていた
のがなくなり、お弁当を作れなかった時だけ買うくらいなのでランチ代は大幅に減りました。
掃除も、シルバー人材にお願いしていたのが、自分あるいはルンバなどでやるようになったので、その費用も必要なし。
そうやって、ライフスタイルが変化し、時間に余裕が出来た分、自分で出来るようになったので、収入は減ったものの、支出も大幅に減ったので、結局そんなに変わらないかなぁと感じます。
娘の保育園は最初は認可園に入れず、1歳児の9月から無認可園でスタートし、2歳児クラスにあがるタイミングで認可園に入れました。
転園も色々ありましたし、娘が馴染めるか心配しましたが、小さかったからかそれほど問題はなく過ごせました。
ワーキングマザーの転職は大変です。
しかし、環境を変えない限り、今の状況は変わらないと思うなら、転職も検討してみましょう。
100%希望通りの転職とならずとも、今自分が抱えている大きな問題や違和感が解消する事で得られる事もあるからです。
辞めたいと考えているワーママもいる事でしょう。
しかし、、本心では仕事は続けたい、と思っている場合は、「LEAN IN」 という本で、シェリル・サンドバーグが語っていたように、
”辞めなくてはならないときまで辞めないで” と、私も思います。
まずは、状況を整理してみる、という事からでもいいので、一歩踏み出してみましょう。
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ABOUTこの記事をかいた人
Keiko Hagi (羽木 桂子)
フルタイム勤務のワーママを経て、フリーランスへ。夫は単身赴任中で、小学生の娘と2人暮らし。サロン開催、サークルや、PTA、学童の役員等で、多くのワーママと関わってきている。海外との仕事をする機会が多く、添乗や出張、旅行等で30カ国以上を訪問。独自の視点をコーチングに活かし、ワーキングマザーをサポート中。ドイツ親子留学が延期となり、娘はインターナショナルスクールへ転校する。国際教育相談のサービスも展開するライター・コーチ。
♦Points of You® Explorer(国際資格)
♦『次世代国際教育メディア』(https://ienext.org/)にて、コラム連載中。
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社会人になってから気付いたのでは遅い。
正直テスト前日に徹夜で行う対策だけ頑張っても身につくことは少ない。実用に耐えるだけのスキルにするにはそれなりの勉強と実践(実行&問題解決)が必要だ。
技術なり英語なり、身近な科目をイメージしてもらいたい。
英語なんて、中学生くらいから毎週勉強して長い人は大学生まで勉強し続ける。なのに身についていない人がどれだけいるか。
僕もそうだった。使えるスキルに昇華できていないのだ。
英語に関してはどうやって使うのか、とてもイメージしやすい。外国人のみなさんと英語で会話をする、メールのやりとりをする、新聞やレポートを読む、etc.
できないなら勉強や実践が足りてないということ。非常に分かりやすい。
一方、技術系の科目となると何に使うのかイメージが湧きにくいケースも多々ある。僕もそうだった。
科目によっては今は必要なくても10年後、20年後に重要な知識やスキルになるかもしれない。先のことなんて誰にも判らない、だから目の前の授業に集中して学べることは学び吸収する必要がある。
選べるなら、学生時代後半は興味のあることに取り組んでいる研究室に所属するのがよいだろう。いい環境、モチベーションの上がる環境に身を置くことには価値がある。しかしたとえ希望の研究室に入れなかったとしても悲しむ必要はない。そこで一生懸命やろう。もしかしたら実はそっちの方が将来役立つ可能性だってある。未来のことは誰も予測できない。
偉大な人物もスピーチで述べてくれている。Appleの創設者でありMac, iPod, iPhoneやiPadを世に送り出した人物、Steve Jobs氏だ。
僕の最も尊敬する人物の一人。
有名なSteve JobsのStanford大学でのスピーチ
2005年6月12日にStanford大学の卒業生に向けてSteve Jobsが行ったスピーチは、伝説のスピーチとして有名だ。最後にStay Hungry, Stay Foolishでしめられるこのスピーチを僕は何回も聞いた。
もしまだ聞いたことがない人がいたらGoogleで検索してすべて聞いてほしい。日本語訳付きのサイトも見つかるだろう。Youtubeもここに埋め込んでおく。
今日僕が伝えたい部分だけを以下に抜粋する。
Of course it was impossible to connect the dots looking forward when I was in college, but it was very, very clear looking backwards 10 years later.
Again, you can’t connect the dots looking forward. You can only connect them looking backwards, so you have to trust that the dots will somehow connect in your future.
もちろん、学生時代に将来を見据えながら点と点を結ぶことなどできなかった。しかし、10年経ったいまとてもクリアだ。
もう一度言うが、将来を見据えながら点と点を結ぶことなどできない。できるのは振り返りながら点と点を結ぶということだけだ。したがって、点と点が将来何らかの形でつながると信じるしかない。
上記の言葉はスピーチの一部分の抜粋でしかない。抜粋した部分だけを読めば、今の勉強が将来どう役に立つかわからない。だから将来何らかの形でつながるかもしれないと思って取り組むべし、ということ。
ちなみに文脈の中でJobsさんが言いたかったのは、周りに流されず自分の気持ちに従って今を生きなさい、ということ(だ僕は受け取っている)。今の経験や学んでいることがどのように将来つながるかなんて分からない。だから直感や自身の考えに従って、そしてそれを信じて、行動せよ。と。
エンジニアを目指す人、進路選択で理系を選んだ人は何かしら理由を持って選んだ道だと思う。
これは一生懸命勉強しよう、と決めた科目は自分の身体・脳に染み込むまで勉強しよう。身につけたスキルは将来の世の中をよくすることに役立つ、そして将来の自分も助けてくれると信じて。
やるときは徹底的に。中途半端が一番良くない。
人生の限られた時間を有効に使っていきたいところ。
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text:
給与計算は実に奥が深い業務
テキストを購入してざっと見てみますが、予想以上に内容がしっかりしていました。
給与計算というと、税金や保険料の計算に目が行きがちですが、実はそれよりもまず「勤怠集計」が重要であり、難易度が高いというのが私の考えです。
個人的には、出てきた集計値を計算することよりも、正確な残業時間を集計する方がはるかにテクニカルで難しく、手間もかかります。
特に、変形労働時間制やフレックスといった特殊な労働時間制の場合、労働法の知識がないと正確に集計することができません。
そういった観点からいえば、広く浅くではありますが、労働基準法の基本となる部分も押さえられており、基礎編としては良さそうな内容でした。
社労士試験と比べると・・・
もちろん、全然広さも深さも違います。社労士試験100だとしたらこの2級の検定試験は5もない気がします。
とはいうものの、給与計算の実務を進めていくうえで、まずは知っておいて欲しい点が学べるという意味で活用できそうです。
結論からいって、役に立ちます。
私自身もそうだったのですが、士業の事務所というのはボスが職人気質な人が多く、仕事は見て盗めというような感じでひたすらOJTなのが実態だと思います。(良いか悪いかは別にして)
そのやり方で育成された身としては、OJTだけでは人によって技能・職能にムラ・バラつきがでてしまうというのが一番の改善課題と感じていました。
外部の検定試験を活用することで、その課題解決の第一歩になったかな、と思います。
小学生以来?テストで100点
さて、結果ですが、スタッフともども無事受かりました。私は目標としていたノーミスクリア。100点でした。
社労士の資格持って、実務も日々やっているのだから、当たり前といえば当たり前なのですが、記憶を遡っても小学生以来?と思う100点はうれしいですね。
目に見えるスモールゴールの重要性
スタッフが入所してからは、スタッフにも成果目標と行動目標を立ててもらい、検証していくスタッフミーティングをやっているのですが、わかりやすいスモールゴールはあった方がいい、とは感じました。
相手の能力や意欲、やりたいことに合わせた的確なゴール設定を一緒に考えて取り組んでいくことがマネージャーとして必要な業務であることも、今までは本の中で読んだ知識だけでありましたが、肌感覚として理解できました。
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ただ、GCD は iOS 4 以降でサポートされたものなので、
しかし、GCDを使うと利用者にストレスを与えない反応の良いアプリを、簡単に安全に作る事ができます! iOS3に対応しなくても良いアプリでは、どんどんGCDを使うべきだと思います。
まだ iOS3 ユーザーを完全に捨てるには早いように思ったので、GCD が使えるかどうかで処理を切り替えるようにちょっと手を加えてみました。
やっていることは簡単で、キューを作成する dispatch_queue_create が使えるかどうかで GCD が利用できるかを判定しています。


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text:
定期的にバージョンアップするのも良い部分なので、飽きずに楽しめる機能の追加を今後も期待しています。
今の時代、「上から言ってやらせる」というのも難しくなってきています。モチベーションや情報共有の仕組みで苦労されている企業さんには、良いきっかけになると思います。