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他社ASPよりも高額報酬
1. 大手メディアや有名転職ブログが利用
サイバーエージェントのグループ企業が運営する大手メディア「新R25」や、転職ブログNo.1の呼び声も高い「転職アンテナ」が利用しています。
YouTuberとしても有名なサラタメさん (@SALATAME_media)が運営する「サラタメのホワイト転職」でも利用されていますよ。
大手メディアや有名なブログで使われていると安心感がありますよね。
2. 転職の広告に特化
Ad Antennaは、国内では珍しい“転職”に特化したASPとなっています。
転職サイト大手の「リクルートエージェント」や「ビズリーチ」などの案件を掲載しています。
取扱いのある案件の一覧については後述しています。
3. 個人ブログでも使いやすい
戸塚俊介/motoさんが「個人」の成果を大事にしていることもあり、個人ブロガーによる活用をメインで想定されています。
公式HPでも、「あなたの”転職経験”がブログの収益になる」と謳っていますね。
また、公式リリースでも、
「転職経験」を持つ人に「自身の転職経験」を発信してもらいたいと考えています。転職が身近になった昨今では、転職における個人のストーリーも情報コンテンツとしてニーズがあります。自身の経験をインターネット上で共有することで、それが少しでも発信者に還元される仕組みを提供していく予定なので、自分の転職経験について書いてみたいと思う方に利用してもらいたいと思います。
PR TIMES – HIRED株式会社
と発表されており、個人ブロガーに優しいASPと言えそうです。
4. 他社ASPよりも高額報酬
Ad Antennaは、領域に特化したメディアと提携した上で広告主と直接交渉をしているからこそ、他社のASPよりも高い報酬設定を実現することに成功しています。
他社のASPとの報酬比較についても、記事の後半で詳しく解説していますのでぜひ参考にしてみてくださいね。
Ad Antennaで取扱いのある広告
続いて、Ad Antennaで取扱いのある広告についてみていきましょう。
記事執筆時の2021年10月2日現在、確認できた案件の一覧は下記の通りとなっています。
リクルートエージェント
マイナビジョブ20’s
アサイン(20代ハイエンド層向け転職エージェント)
コトラ(ハイクラス人材紹介サービス)
※順不動、2021年10月2日現在の情報です。
HIRED株式会社の公式HPでは、「Green」「type」「JACリクルートメント」の広告を取り扱っているという記載がありましたが、現時点でこれらの案件は確認することができませんでした。
引用:HIRED株式会社
Ad Antennaのメリット・デメリット
ここからはメリット・デメリットについて確認していきます。
Ad Antennaのメリット
最大のメリットは、やはり転職特化のASPで報酬が高いということに尽きるかと思います。
気になる方も多いと思うので、今回は実際に代表的な案件の報酬額を大手ASPと比較してみました!
リクルートエージェント
「リクルートエージェント」は 株式会社リクルートが運営する転職エージェントです。転職支援実績NO.1を誇り、国内トップクラスのエージェントです。
「リクナビNEXT」は株式会社リクルートが運営する転職サイトです。リクナビNEXTだけの限定求人も多く、人気の高い転職サイトの1つとなっています。
CAREERCARVER(キャリアカーバー)
「CAREERCARVER(キャリアカーバー)」は、ハイクラス転職を支援する株式会社リクルートのヘッドハンティングサービスです。
「doda」はパーソルキャリア株式会社が展開する転職サイトです。大手・優良企業を中心に日本最大級の求人数を掲載しています。
「パソナキャリア」は株式会社パソナが運営する転職エージェントです。親身で丁寧なサポートに定評があり、数多くの求人を扱っています。
「マイナビAGENT」は株式会社マイナビが運営する転職支援サービスです。高い認知度を誇る国内トップクラスの転職支援サービスの1つです。
マイナビジョブ20’s(マイナビジョブトゥエンティーズ)
「マイナビジョブ20’s(トゥエンティーズ)」は、20代に特化した20代・第二新卒・既卒向け転職エージェントです。マイナビ唯一の20代専門サービスでもあります。
「ビズリーチ」は日本最大級のハイクラス転職サイトです。テレビCMなどで認知を高め、多数の登録者を誇ります。年収1,000万円以上の求人を多く掲載しています。
「キャリトレ」は株式会社ビズリーチが運営する、20代向けの転職サイトです。優良ベンチャーから大手企業まで多数の求人を掲載しています。
HUREX(ヒューレックス)は地方への転職に特化した全国展開の転職エージェントサイトです。Iターン・Uターン転職・求人情報や説明会情報も多数掲載しています。
「アサイン」は、株式会社アサインが運営する20代ハイエンド層向け転職エージェントです。2016年に設立されたばかりですが、勢いのあるエージェントです。
「転職サイト」は国内最大級の転職口コミ情報を掲載している転職総合サイトです。報酬金額は低いですが、会員登録で成果発生となるため成果が発生しやすいことが特徴です。
「ミイダス」はミイダス株式会社が運営する転職支援サービスです。経歴や経験・スキル情報から自分の市場価値を分析できることが特徴です。こちらも会員登録時点で成果発生となるため、成果が発生しやすいです。
※案件掲載情報・報酬金額は2021年10月2日現在のものです。最新情報とは異なる場合がございますのでご了承下さい。
さすがに全てというわけにはいきませんが、比較的報酬が高いことがわかりますね。
ちなみに、今回の調査で転職系の案件は Ad Antennaのほかにも「バリューコマース」「アクセストレード」「afb」が結構強いかなと感じました。
・バリューコマース ⇒ https://www.valuecommerce.ne.jp/info/register.html
・アクセストレード ⇒ http://www.accesstrade.net/
・afb        ⇒ https://www.afi-b.com/
まだ登録していないASPがあれば、ぜひ登録してみてください。
また、報酬が高いこと以外にもレア案件が見つかることもメリットの1つとして挙げられます。
実際に「転職hone」「reフレッシュ転職」「ミヤコチケット」などの案件は、今回比較したASPのなかで唯一「Ad Antenna」のみが取扱っている案件でした。
転職に特化しているASPだからこそ、ややマイナーな案件までカバーできている印象があります。こうした観点からも転職系ブロガーの方にはおすすめのASPと言えそうですね。
ちなみに転職系に強いASPについては、下記の記事でランキング形式で紹介しています。
【比較あり】転職系アフィリエイトができるASPランキング 転職系のブログをやってみようと思うんだけど、どんなASPがおすすめか教えて欲しいなあ。転職系のブログって実際稼げるんだろうか・・・ 今回はこうした課題を解決して…
Ad Antennaのデメリット
デメリットとしては、まだサービスが開始されて日が浅いこともあるためか、案件数が少ないことが挙げられます。
記事執筆時点の10月2日現在、 Ad Antennaで取扱いのある案件は合計で「19件」となっています。(取扱い案件の一覧は先ほどご紹介した通りです。)
他の大手ASPが数千件などの案件を扱っていることと比較すると、かなり少ない件数と言わざるを得ません・・・。
Ad Antennaを使ってみた感想
次に、実際に僕が Ad Antennaを使ってみた感想をご紹介します。
システムの使用感について
まずシステムの使用感ですが、シンプルで見やすい操作画面が好印象でした。
不必要な装飾がなく、白と黒を基調にしたデザインが目を引きます。
実際にシステムにログインした後の画面はこのようになっています。
操作性も難しいところはなく、他のASPと比較しても使いやすい印象を持ちました。
他のASPを普段から使い慣れている方であれば、全く問題なく使えると思います。
審査結果の承認について
審査結果の承認対応については、正直あまり早くないかなと感じましたね。
メディア登録の申請は、2〜3営業日以内に審査結果を連絡するという記載がありましたが、僕の場合は5営業日目ぐらいに審査結果の連絡がきました。(汗)
また、広告案件の承認も他のASPよりもやや時間を要している印象があります。
運営母体が他のASPよりも小さく、人的なリソースも限られていると思うので、こればかりは仕方ない感じもします。
各種申請は首を長くして待つのが吉です。
Ad Antennaの今後を予想!
今回は、転職特化ASPである「Ad Antenna」についての特徴やメリット・デメリット、取扱い案件などについて解説しましたが、最後に今後の動向について考察してみたいと思います。
結論、Ad Antennaはまだサービス開始してから日が浅いですが、これから大きな伸び代のあるASPだと感じています。
実際に少しずつですが、着実に案件数も増加しているようです。
また、世の中の流れ的に転職がどんどん当たり前になったり、個人の発信するコンテンツの重要性が増したりするなかで、今後自分の転職活動の体験をコンテンツ化して発信する人はさらに増えていくことが予想されます。
そうすると、さらにAd Antennaの注目度も上がり、ますます盛り上がっていくのではないでしょうか。
「転職ブログ= Ad Antenna」のような構図も徐々に形成されていくと思います。
今後の「Ad Antenna」の動向が非常に楽しみです。ぜひ転職系ブロガーの方は登録してみてください!


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今回紹介する「ステップ1」は、「1歳半~2歳半」が対象。
うちの息子には2歳ちょうどで与え、3歳過ぎた今でも遊んでます。1年以上もちょくちょく遊んでいるので完全に元は取りました。
さらにステップアップしたものを与えてもいいのですが、おじいちゃんおばあちゃんに買ってもらった他のパズルがいっぱいあるので・・・。
このセットには、パズルがいつできるようになったか?の記録シートや、ガイドブックも同封されています。解説がかなり細かい。ズボラな親は、読んでもいませんが。
くもんのパズルによって「集中力」「作業力」「達成感」「自己肯定感」「巧緻性」などが得られると商品紹介されていますが、実際に使っていてどんなポイントが優れていると感じるのか?
2歳で息子にこのパズルを与えたばっかりの時は、2ピースのパズルはすぐに組み立てられても、ピースが多いものは組み立てることができませんでした。
サイズをわかりやすくするために、横に普通のボールペンを置いて撮ってみた。
厚手の紙でできたしっかりとした作りなので、折り曲げるなどはできず、子どもが雑に扱っても破けたりハゲたりというのはありません。1年以上使ってもきれいなまま。
図柄によって、2ピース、3ピース、4ピース、6ピースに分割数が分かれます。
最大の6ピースでも、図柄やコツをすぐに覚え、2歳児なら1~2ヶ月もすればすぐに自分で組み立てられるようになります。
複数の絵のパターンが、特に男の子が興味を持ちやすい「乗り物」なので図柄をイメージしやすく、ひとりで組み立てられるようになる成長が早いのだと思われます。
個人的に評価したいポイントは、パズルが「難解」ではない、かといって「容易」でもない、子どもがひとりで楽しめる「絶妙なバランス」
ひとつひとつがちょうどいいサイズと分割ぐあいなので、小さい子どもによくある、ひとりで思うようにできなくて「キーっ!」と癇癪を起こすようなことがない。
また、パズルが難解すぎるとすぐに諦めて「パパ、作って!」というパターンになってしまうのも困ります。時間をかけて細かいパズルを組み立て、「できたぞ!」と見せると、完成後5秒の速攻でひっくり返され「もう1回!」
「地獄の「賽の河原」ってこんな感じなのかなあ?」と思いつつ、黙々とパズルを続けねばならぬ精神修行から親が解放されるのはかなり助かります。
裏面はパズルセットごと色がついていて番号がふってあり、箱もマジックテープ付きなので片付けや整理がしやすい。
図柄も、アンパンマングッズを与えていない我が家の好みに合っており、変なキャラクターじゃないナチュラルな絵がポイント高いです。
今の教育界でのくもんの勢力がどれくらいは調べてもないので知りませんが、僕はくもんで育ったので好意的な立場です。
上にも書いたようにパズルひとつでも手を抜かず、対象年齢に合わせて「絶妙なバランス」の上に作られており、くもんの幼児教育の様々な経験がこれでもかと注入されているのを感じるアイテムです。
他の何も考えてなさそうなパズルを買うよりは、くもんが小さい子ども向けに考えに考え抜いて作ったパズルを買ったほうがいい。
アマゾンのおもちゃのパズルの売れ筋ランキング をよくよく見ると、子ども向けパズルは「くもんのジグソーパズルシリーズ」が上位を制圧しています。
少し値は張りますが、パッケージもしっかりしており、1歳~3歳くらいまでの子どもに向けたちょっとしたプレゼントとしてもいいと思います。
くもんのジグソーパズル STEP1 あつまれ のりもの
他にも子どもの年齢に合わせて「働くくるま」や「新幹線・特急」「動物」などのパズルもあります。
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text:
終いにはトイレットペーパーの在庫まで心配になるほど。。。
こういう時に限って、ベッドの寝心地が悪いというか、異常にベッドの高さが高く、小柄なわたしは、『よいしょ』とベッドによじ登る感じ。
何度もトイレとベッドを行ったり来たりをするには、恐ろしく不都合過ぎるベッドの高さ。
ベッドに上がるのもしんどいため、お腹を抱えて、くの字に丸まって床に転がってました。
次第に呼吸が乱れ過呼吸気味になり、体が震えだし、尋常じゃない汗でTシャツはびっしょり、おさまらない下腹部の激痛に恐怖を覚え、米国代理店営業マンの携帯を鳴らしSOS!!!
携帯電話を電源オフしていたのでしょう。
何度かけても出てくれません泣凹
そりゃそうだよね。。。
幸い、彼の部屋の番号を聞いていたので、藁をもすがる思いで、慣れないホテルの固定電話で彼の部屋番号をダイヤルしましたが、それでも、なかなか出ません。
こういう時に限って、ホテルの固定電話機は単純操作ではなく、小さい文字で〇〇の場合は何番、というオプションがいくつも・・・。
オプション多過ぎっ!と突っ込みたくなるほどでしたが、そんな余裕もなく、仕方がないのでホテルの受付、コンシェルジェデスク、オペレーターなど、あらゆる番号を順番に押してSOSを求めるも、真夜中ということもあり、だぁ~れも電話に出ず・・・。
激しい下痢と腹痛、そして胃のむかつき、ひどい汗(でビショビショ)の状態が1時間も続いて体も冷えてきたので、最後にダイヤル9を押して救急車を自分で呼びました。
『救急車を呼ぶほどのことか?』と何度も思ったりもしましたが、尋常じゃない冷や汗は初体験で、かつ下腹部も半端ない痛みだったので、『こんなところで孤独死なんて嫌!』という思いでダイヤル9を押しました。
『健康はお金に変えられない』と清水寺から飛び降りる思いで、救急車を呼びました。
ちなみに、米国の救急車は日本と異なり有料です。
わたしが長年住んだオーストラリアも有料でした。
無料なのは日本ぐらいじゃないでしょうか。
他の国はよくわかりませんが、呼ぶからには多額の請求が発生します。
救急車を呼んだのは人生初であり、それがまさかサンフランシスコだなんて、人生かなりの想定外。
短時間で度重なる水下痢ですでにヘロヘロになっていたわたしですが、ベッドに上がることもできず、うずくまって部屋のドア付近の床で転がって救急隊員を待っていたところ、わたしの連絡に気がついた取引先の営業マンが部屋に来てくれました。
汗だくで床に転がるわたしを見て、ギョッとした彼。
後から、『めっちゃ、怖かった、どうしてよいかわからなかった。』と、彼に何度も言われました。
『こんなところで転がってちゃダメだよ、なんとかベッドに上がって!』と言われ、這いつくばってベッドの上に移動し、救急隊員を待つことに。
わたしよりも10も年下の彼。
苦しみながら汗びっしょりのわたしを見て、何もできず立ち尽くす取引先の営業マン。
さぞかし怖い思いをさせてしまって、申し訳なかったと心から思います。
救急隊員が到着し、簡単な質問を受け、これだけは忘れちゃいけないとポーチの中から旅行保険の証書を手に握り、パジャマ姿(Tシャツと部屋着ズボン)でスリッパだけを持たされ担架で運ばれました。
女性の救急隊員が親日家で、わたしを安心させようと、片言の日本語で話しかけてくれて、激痛と冷や汗で疲労困憊しているわたしを励ましてくれました。
わたしを励ましながら、江戸っ子のようにちゃきちゃきと働く救急隊員。
若干、手当てが荒っぽいところが、また、なんとも言えぬ外国らしいというか、変な安心感というか、具合悪いので、そんなことは構ってられず。
真夜中の搬送でしたので、特にサイレンも鳴らさないまま、静かに最寄りの公立病院へ到着。
病院に到着したのは、深夜1時近くだったと思います。
救急病院に着くや否や、今度は病院のスタッフへバトンタッチされ、病状説明を行い、そのまま簡易な処置室へ連れていかれました。
血液検査のためにまずは血液を抜かれ、お腹まわりに心電図の時のような器具をたくさんつけられ点滴を開始。
画像:photoACクリエイター:longlonglongさん
血液検査をして細菌感染を確認できない限り、抗生物質は投与できないとのことで、痛み止めと吐き気止めのお薬を投与して頂きました。
投与されたお薬は、白い液体と、ショッキングピンクの毒々しい色の液体^^;
ひとつは胃の痙攣止めというか、ちょっと麻酔的なお薬。
喉の奥がしびれる感じ。
もうひとつは痛め止めのお薬。
薬の味は恐ろしく不味かったのですが(当たり前か)、薬と点滴の効果もあり、投与から1時間ほどで、あれほど苦しんだ腹部の激痛は徐々に消え去りました。
点滴を打って薬を投与し終わった時点で午前3時。
血液検査をするとなるとさらに時間がかかり、再度病院に戻ってこなければならないとのことで、処方箋のみ頂いてホテルに戻ることにしました。
わたしが搬送されたのは聖フランシス記念病院:Saint Francis Memorial Hospitalでしたが、カーテン越しの病室から聞こえてきたのは、運ばれてきた患者の奇声^^;
カーテン越しのエントランス付近では、患者が怒鳴りちらしたり、泣きわめいたり、懇願したりと、とにかく気性の起伏く、尋常ではない感じ。
病院スタッフになだめられているというか、お叱りを受けているというか、とにかく真夜中なの病院内にしては騒がしい^^;
病院スタッフと患者の会話が嫌でも聞こえてくるので、聞いてしまったのですが、どうやら患者は薬物依存症、アルコール依存症、ただの酔っぱらい、ホームレスなど、路上で発見され搬送されてきたらしく、
『朝まで病院にいるわけにはいかないからね』と、病院スタッフに説教されている感じでした。
画像:photoACクリエイター:Synapseさん
無事に点滴を終え、薬を処方され、症状が落ち着きホテルに戻れることになった午前3時過ぎに会計となりました。
会計場所は病院玄関のすぐ近くで、会計窓口はガラスで覆われていて、強盗などに襲われない仕組み!?銀行窓口など、書類やお金などをやり取りする小さなスペースしか空いていない作りです。
病院の玄関付近には、ホームレスな人々が床に寝っ転がっていたり、玄関付近でうろうろしていたり、あまり安全とは言えない環境でした。
イメージ的には上記のような救急外来な入り口。
体のごっついセキュリティ―ガードマンが2名体制で病院の玄関口に勤務している理由が理解できます。
どう見ても女装でしょ!?と思われるごっついおっさんが、セキュリティガードマンに絡んでいて、ガードマンも慣れているのか、軽くあしらわれている感じでした。
わたしのその時の装いは、Tシャツと部屋着のズボン、そして素足にスリッパという10月下旬の真夜中に外をうろうろできる格好ではありません。
ありがたいことに、米国代理店の営業マンが、わたしに付き添ってくれ、ずっと帰るまで一緒にいてくれたので、帰りは車でホテルに戻ることができました。
会計は分厚い契約書にサイン
腹部の痛みがだいぶ引いて、やっと帰れるようになった午前3時過ぎ。
会計の窓口に行くと、分厚い契約書を出されて、『ここと、ここと、ここにサインして。そしてここにはイニシャルね。』とサインを求められ、読んでからサインなんて悠長なことも言ってられず、言われるがままサイン。。。
さっと斜め読みしたところ、さすが訴訟社会の米国。
病院側が個人に訴えられないような文言の内容で、処方した薬や対応にて、個人に問題があっても病院側は補償の責を一切負わない、といったような内容でした。
アレルギーなどで処方された薬剤でアレルギー反応が出るかもしれないですもんね、はい。
支払う前に保険会社に電話を!
お支払いに進みそうだったので、『保険会社に連絡するから、ちょっと待ってて』と伝え、保険証書の裏のフリーダイヤルにかけるも、病院内のシグナルが悪くつながらず・・・。
わたしの携帯電話はソフトバンクで、米国内はSprint(ソフトバンクが買収した米国の通信社)の通信網が、アメリカ放題にてかけ放題。
わたしの日本国内のパケット料金でカバーされます。
米国代理店営業マンの話では、Sprintは米国内でもつながりが悪く評判が低い通信社のようです。。。
確かに、ネットもほとんどつながりませんが、電話は普通につながります。
フリーダイヤルがつながらないので、有料の電話番号に電話をかけるために、シグナルが良い場所(玄関の外)に出て、保険会社に連絡をしました。
めっちゃ寒かったです。
具合が悪く、慣れない海外の病院で、いくら請求されるかもわからない状況。
日本人のオペレーターが出る日本の保険会社と話ができるのは、ありがたいですね。
とても手際よく対応してくれて、病院の会計スタッフと直接話をしてくれて、無事にキャッシュレスサービスを受けることができました。
なかなか電話がつながらず、早くホテルに帰りたい代理店営業マンからは、『先にクレジットカードで払って後から請求したら?』と言われましたが、後々トラブルと嫌なので、そこはわがままを通して、『もう少し待って!』とお願いしました。
払わなくてよかったぁ。
出張を終え、帰国してから1か月を過ぎるころ、突然見慣れない海外からの『Important』と書いてある封筒が自宅に届きギクっドキっ!
もしや・・・と思ったら案の定、病院からの請求書でした。
病院でオペレーターと話をした際に、『もしかしたら、請求書が送られてくるかもしれませんが、その際は日本の損保ジャパン日本興亜カスタマーサポートに電話してください。』とあらかじめ伺っていたので、慌てることなく対応できました。
この一言を事前に教えてくれるか否かは、大きな違いです。
請求額は、全額600USDほど・・・
ぎょぎょぎょぉ~~~~。
事前に聞いてなかったら、ビビります汗
早速、ご指示通りに保険会社に電話を。
損保ジャパン日本興亜をすすめる理由
わたしは、今までずっと損保ジャパン日本興亜の旅行保険に入ってきましたが、この度実際に利用して、改めてサービスの素晴らしさを知りました。
〇1歩先のホスピタリティ
現地での対応も迅速で、安心のサービスでしたが、わたしが損保ジャパン日本興亜の旅行保険を一押ししたい理由はその後のサービスにあります。
初めに、電話をしたい際に、『それは大変でしたね、お体のほうは良くなられましたか?』と、お金うんぬんという話よりも、何よりもわたしの体を心配してくれる優しいお言葉をかけて頂きありがたかったです。
実は帰国後も激しい腹痛・下痢を2回ほど繰り返しており、ちょうど病院に行って、再度炒め止めの点滴を打ってもらって、お薬をもらってきたばかりでしたので、その優しいお言葉に、ほっと安心感を覚えました。
具合が悪い時というのは、心細いものですからね。
弱っている時の優しい言葉は響くのです。
事情を説明すると、さっそく書類が送られてきて、海外からの請求書をそのまま損保ジャパン日本興亜さんに返信用の封筒で送り返して、全額支払ってくれました。
また、帰国後も病院に行き治療を受けていると話をすると、その分も発生日から180日間以内であれば追加請求ができますとの案内を頂き、その分も迅速にお振込み頂きました。
日本での治療費は3,800円程でしたので、たいした金額ではないですが、惜しまないサービスに深い感銘を受けました。
さらに、日本で病院にかかったのであれば、交通費も出るというのです。
わたしは車で5分ほどの町医者にかかりましたので、大した距離ではないので、その分の請求は事態したのですが、それでも、『1kmあたりのLitterガソリン代をお支払いできますよ』と教えて頂きました。
ほんとに大した距離ではないので、それでもガソリン代の請求は控え、まずは迅速に、それも快く保険の請求に対応してくださった損保ジャパン日本興亜のカスタマーサポートには感謝の気持ちでいっぱいです。
彼らの仕事ぶりに触れ、わたしもケチな対応はせずに寛大に行かなくては、と自分の仕事の仕方を見直し、彼らの仕事の仕方を見本にしようと思いました。
『神対応』ザッポスを思い出す
ヒトというのは、不思議なもので、出し惜しみなく、一歩も2歩も先を行く親切で素晴らしいサービスや気持ちに触れると、その優しさやお気遣いに甘んじることなく、逆に、なるべく迷惑をかけないようにしよう、次から気をつけようという気持ちになるものです。
今回の損保ジャパン日本興亜保険のサービスに触れて、ザッポスZapposを思い出しました。
ラスベガスにある米国企業で、靴のオンラインサービスの先駆け的な存在の企業ですが、彼ら企業コアバリューは、『顧客への神対応』です。
『たまたま靴を売っているだけのサービスカンパニー』と社員が口をそろえて言うザッポスとは、常識を覆す、他社に追従を許さない顧客への神対応で有名な会社です。
ザッポスは、顧客を満足させられて、Wow(ワォ!)と感動するサービスが提供でき、そして顧客の心に残る対応のためであれば、自身の判断でお金も時間も使って良いという社員にある一定の権限を与える企業文化を持っています。
『社員を大事にし、そして顧客を大事にする』それを貫くザッポスは、社員の個性を重視し、服装、髪型、ライフスタイル、デスク回りなど全てにおいて自由であり、家族であるペット(わんちゃん)をオフィスに連れてきても良いという自由な社風があります。
ザッポスの神対応で有名なのは、何足買って試しても、365日以内なら使用後であっても無料で返品・返金を受け付けることです。
そして、有名な感動ストーリーとしては、病床の母親のために靴を買ったお客さんの話です。
病気のお母さんを喜ばせるためにザッポスから靴を購入したけれど、お母さんの病状が悪化し亡くなられてしまいました。
お母さんが亡くなられ葬儀や諸々の手続きなどで忙殺されている最中、ザッポスから『靴の履き心地はいかがですか』といったメールが届きました。
やっとの思いで、お母さんが亡くなったため靴を返品したいという旨の連絡をしたところ、すぐに靴の集荷手配が行われ、それに加えて、翌日、彼女の玄関先にはザッポスからお悔やみの花束が送られてきました。
彼女の対応をしたザッポスの社員が、単独で判断し、彼女の裁量でお悔やみの花束を贈ったというお話です。
普通の会社であれば、『この度はご愁傷さまでした。』と、お悔やみの言葉をかけることはあっても、1顧客に対して、1社員の独断で会社のお金を使ってお悔やみを送るなどということは許されません。
大得意先の社長様がお亡くなりになれば、会社としてお悔やみや電報を打つことはあっても、たとえば1回商品を買っただけのお客様、それも返品をしてきたお客様に対して、社員が単独で判断し、お悔やみを送ることを許す会社が他にありますでしょうか。
このように、常識を大きく外れたザッポスの神対応は、競合他社を追従させず、新規顧客獲得43%は口コミで、顧客のリピート率が75%を誇り、ザッポスは、10年間で約10億ドル(1,000億円)の企業に成長し、フォーチュン誌「最も働きがいのある企業100社」に選ばれました。
ザッポスの詳細については、下記のザッポス見学レポートに記載があります。
全米注目のザッポスに行ってみたら予想以上だった|顧客・社員に愛されるネット靴店の「企業文化」への徹底したこだわり | HR NOTE
わたしは大学院でMBAを学んでいた際に、ザッポスという企業を知りました。
その際に、『少しやりすぎ??』と思うほどの神対応をして、赤字経営にならないのだろうかと疑問に思ったものですが、これだけ順調に企業成長してきたということは、神対応によるリターンは大きいのだろうと、思った次第です。
また、意外と人は、気前よく、返品いつでもOK、全額返金もOKなど提示されると、悪い人にはなれないというか、理不尽に返品・返金を要求しないものなのでしょうね。
顧客を信じ、200%のサービス精神で対応する企業に見習いたいものです。
最後に少々話は脱線しましたが、いざという時の海外旅行保険には、損保ジャパン日本興亜がいいなと、わたしは思っています。
他の保険会社さんとの比較はしていませんが、これから海外旅行もしくは出張に出かけれる際には、どうぞ皆さま、掛け捨てであっても、いざという時に旅行保険の加入をご検討ください。


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でも、LINE交換をし始めてから、私の作るご飯を見て「おいしそう!どうやって作るの?」とか、「明日、作ってみる!」とか、料理に対して少しずつ母の意識が変わってきたのが分かりました。
コンビニ弁当→手作りの和食に😆仕事が忙しくて時間がない時は、軽く済ませることもありますが、明らかに以前とは違います。
母自身も気づく事があったようで、「こんな食事をとると、〇〇ちゃん(娘)みたいな子に育つんやな。あきちゃん、ごめん(笑)」としみじみ😅
今は、それなりに作れるようになった料理ですが、結婚前は一人で料理をする機会もなかったので、結婚してからはチャレンジの連続💦💦
主人の実家からたくさん届く何種類もの野菜たち🍆🥒🥔食べてみると、どれもすごくおいしくて…。腐らすわけにはいかないと、料理本で勉強する日々でした。
そんな日々を送っているうちに、いろいろな組み合わせが分かるようになり、旬の野菜のおいしさや果物がありがたく感じるように…。
今でもおいしい野菜を頂くと、一瞬は冷蔵庫がパンパンになりますが、色々と組み合わせて、ちゃんと食べきります。料理の腕や見栄えはまだまだですが、それでも娘の「おいしそう~😍」の声が聞こえるとホッとします。
そして、夕飯の写真からは昨日や今日でできたことではない、ずっと続いている毎日の暮らしの裏側が見えてきます📷
この日は仕事で忙しくて夕飯作れなかったな…。そんな日もある!
手作りでクリスマスケーキを作った日。今年は上手にできた!!
お母さん、この量を一人で食べるの???これからは半分でいいよね。
定番メニューのレシピだよ。作ってみてね~。
半年を振り返っても、たくさんの母との食についてのやりとりがありました。
離れているけど、お互いの暮らしや、自分自身の暮らし方を振り返るきっかけにもなっているLINE交換。娘がおいしそうに食べる笑顔と一緒に、これからも届けていこうと思います。
ちなみに↓我が家の定番メニューを少しだけご紹介♪母も興味深々な和食メニュー~♪
写真を撮ることのメリット
写真を撮って見ることで、客観的に「今の状態」を知ることができます。これは片づけも同じです。部屋の写真を撮って客観的に見ることで、自分自身の今の状態(暮らし方)がよくわかります。
ここで、気をつけなくてはいけないのは、散らかった机を見て「片づけられない自分を責める、忙しかったから仕方ない」という、人のせいや言い訳にしないということです。
なぜかというと、自分を責めたところで、机は片づかないですよね?時間がたくさんあっても、自然に机が片づくわけではないですよね。散らかる原因はちゃんとあります。
まずは、人(自分)のせい、時間のせいにしないという意識が持つことが大切です。
皆さんもぜひ、写真に撮って客観的に「今の状態」を確認してみてください。散らかった状態が写っていたとしたら、散らかったのは何か原因があるはずです。なぜ、散らかったのか、暮らしの裏側を探ってみてくださいね。
では、今年も笑顔の一年で~♪
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2017年「整理収納」に出会い、整理することの大切さに気づく。2018年9月に「整理収納アドバイザー1級」を取得、その後「住宅収納スペシャリスト」、「親・子片づけインストラクター2級」を取得。2021年4月に「ホームファイリング上級レッスン修了」。
富山の整理収納アドバイザー。地方でも「整理収納」を身近に感じてもらうためにブログ「暮らしの時間」を始めました。
「人を笑顔にする整理収納のちから」をお伝えすることをモットーに日々を綴ります。
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富山の整理収納アドバイザー。地方でも「整理収納」を身近に感じてもらうためにブログ「暮らしの時間」を始めました。


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バイタル測定をはじめとする全身状態の観察をし、異常の発見に努めます。急変時には、医師の指示のもと対応をします。
また、服薬管理、軟膏塗布、褥瘡ケア、吸引、口腔ケア、入浴介助、食事介助、排泄介助、バルーン管理、胃瘻管理など入所者に必要なケアや処置を行います。
施設によっては、介護業務は介護士のみが行うところと、介護士と一緒に看護師も行うところなど様々です。
また、レクリエーションや行事にも看護師の参加を求める施設もあります。
「介護老人保健施設の夜勤」
介護老人保健施設での夜勤は、夜間に急に入所するということもないですし、治療・処置がほとんどなく急変も少ないため夜間は、比較的落ち着いています。
といっても、夜勤を行うにあたってはデメリットもあるので、メリットばかりではないことを、頭に入れておくことが必要です。
1点目は、夜間は医師が不在ですし、夜勤の看護師は1人ですので、緊急事態への対応は、看護師1人で行わなければいけません。
2点目は、処置や治療がほとんどないため介護ケアが多く体へ負担が予想以上にあることです。
3点目は、基本給や夜勤手当が低いため夜勤回数が多くても、同じ回数夜勤に入っても、他の病院勤務より給与低い傾向にあります。
介護老人保健施設の場合、処置や治療も少ないためキャリアが浅くても務まると思いがちですが、臨機応変な対応を求められることも少なくないことから、老健の夜勤には、ある程度病棟経験を積んだ看護師が向いているといえます。
「夜勤するにあたってチェックしておきたいこと」
夜勤をする前に、どれぐらい負担が自分にかかるのか頭に入れておく必要があります。
まず、人員配置では、夜間帯にワンフロアーに介護士2人と看護師1人の3人で対応します。
ワンフロアーの人数は、入所者の病状やADL自立度によって違いますが、40人から60人の方が入所しています。
看護師の役割としては、入所者の全身状態の観察と異常の早期発見ではなく、介護士への指示や指導、急変時の対応も行う必要があります。
夜勤回数は、施設によっては異なりますが、常勤の場合、月に3回から5回程度となっています。
「介護老人保健施設で働くことのメリット」
介護老人保健施設で働く際には、メリットとデメリットがあります。まずは、メリットについてからです。
1、常勤医師がいるため、困ったときは相談できる。
2、入所者が徐々に自立していく過程に関われ、少しずつ元気になる姿をみることで、やりがいを感じることができます。
3、施設そのものの雰囲気が明るい所が多い。
4、急変リスクが低いため、突発的な問題は比較的起こりにくく看護師が残業するというケースはあまりありません。
また、看護師がフルタイムで働くことは少なく派遣やバイトの雇用が多いのです。
5、夜勤手当がつきますので、他の介護系の施設に比べると回数が増えるほど給料面はアップします。
「老人介護保健施設で働くことのデメリット」
次にデメリットについてです。
1、看護師と介護士との仕事の分担や境界線を引くのが難しく、看護師が介護業務を行わなければいけないことが多いので、看護職としてのやりがいを感じにくい。
2、夜中にオムツ交換やトイレ介助、コール対応を行うため、仕事の量としては少なくはない。
3、介護施設なので72時間ルールは適用されないため、施設によっては、月に5回以上の夜勤を行わなければいけないこともある。
このように夜勤を行うことは、看護師への負担が多いため、看護師の負担を軽減するためには、介護士の育成に力を入れることが必要です。
また夜勤の回数が多く負担がかかる場合には、施設長に相談し夜勤回数を減らすように交渉してください。
このように介護老人保健施設で働くことは、決して楽なことばかりではないかもしれませんが、ご高齢の方々が自立して元気になっていくのをお手伝いできるという、とてもやりがいのある仕事でもあります。
看護師の仕事の一つの選択肢として、お考えください。
タグ : 介護老人保健施設 特養 看護師の役割
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2022.06.06リンナイガスビルトインコンロ デリシアRHS31W31E13RCSTW交換施工事例 国立市編
パロマ製品番不明からリンナイデリシアRHS31W31E13RCSTWに交換施工させていただきました。
リンナイガスビルトインコンロ デリシアRHS31W31E13RCSTW交換施工事例 国立市編
国立市K様邸にてパロマ製品番不明からリンナイデリシアRHS31W31E13RCSTWに交換施工させていただきました。
施工前           ⇒         施工後
HPよりお問い合わせいただきました。経年約22年でセンサーバーナー側点火不良となってしまいました。メーカー修理部品廃番ということで新しい機器に交換となりました。選んでいただいたのはリンナイデリシアです。納期遅延ということで数か月お待ちいただきましたが無事交換出来て良かったです。


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ディープクレンジングの行い方
スチーマーを3分程顔に当て、毛穴を開く
スチーマーを当てたままクレンジングオイルやクリームをなじませる
汚れとオイルを洗顔で取り除く
保湿やパックをしながら再びスチーマー
スチーマーを使用することで得られる効果は毛穴ケア以外にもあるんです!
血行が良くなることで肌全体のくすみがなくなり、肌の色がワントーン明るくなった印象に。顔のむくみ改善にも効果的。
スキンケア用品の美容成分が浸透しやすくなる
毛穴が開くのでそのあとに使用する化粧水や乳液などの美容成分が肌に入りやすくなる。
基本的に毎日行ってもいいですが、週に2~3回のケアでも十分効果を感じられるはずです。
小松菜奈さんの毛穴レスな肌は、日々のディープクレンジングのおかげかもしれませんね。
スチーマーは安価なものから高価なものまで様々ですが、基本的にどんなものでもOKです!
スチーマーがなくても温めた蒸しタオルで毛穴を開いて行うという方法も有効なので、ぜひ試してみてください。
小松菜奈のスキンケア方法②日焼け対策
小松菜奈さんは本当にきれいな真っ白い肌をされていますよね。
その白肌をキープするために日焼け対策は怠らないとのこと。
日焼けはシミやたるみなどの原因にもなるので、日焼け対策は必須です!
紫外線は季節を問わず浴びているので、一年中対策をすることが大切です。
日焼け止めの選び方として、肌への負担を軽減するためにも目的別に使い分けることをおすすめします!
「SPF」や「PA」という表示を見たことがあると思いますが、これは日焼け止め防止効果を表す指標です。
「SPF」とは短時間で肌に赤みや炎症を起こさせ、黒化につながりやすくなる紫外線B波を防ぐ効果指数のことです。(1~50までの数値は何も塗らない場合に比べ、炎症をどれくらい長い時間防止できるかを表します。)
「PA」とは長時間かけて肌の弾力を失わせる紫外線A波を防ぐ効果を表す目安です。
数値が大きければ大きいほど、+が多ければ多いほど紫外線予防の効果は高いですが、その分肌への負担も大きくなるということになります。
肌を守るために日焼け対策をするのに、肌に余計な負担がかかってしまうのは避けたいところです。なので、
少し屋外に出るくらいの時はSPF20~30のPA+++
日中外にいる時はSPF50のPA++~PA++++
と日焼け止めはその時の状況によって使い分けるといいでしょう。
日焼け止めを使用した場合は、しっかりと日焼け止めを落として保湿ケアをすることも忘れずに行ってくださいね。
小松菜奈の美容法!運動で体をメンテナンス
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こにちゃん¨̮(@7chan._.i)がシェアした投稿 – 2020年 9月月1日午前6時34分PDT
小松菜奈さんは肌だけでなく、運動や体のメンテナンスを内側からも行う努力をされているそうです。
その美容法が次の3つです。
ビタミンやミネラルをしっかり摂る
寝る前に必ずストレッチを行う
詳しく見ていきましょう。
小松菜奈の美容法①ビタミンやミネラルをしっかり摂る
ビタミンやミネラルを補給することで美肌にもつながることから、小松菜奈さんは毎日100%のフルーツジュースを愛飲しているそうです。
美味しくて飲みやすいうえ栄養もとれるので子供から大人まで大人気ですよね♪
100%フルーツジュースにはそれぞれの果物がもつビタミンやミネラルといった栄養が摂取できることが大きなメリットといえます。
特にオレンジジュースが良いとされていて、その理由として
コップ1杯で1日分のビタミンCの摂取ができる
他にもビタミンAやマグネシウムなど栄養が豊富
などの女性の体に嬉しい栄養が摂れるんです。
特にビタミンは美肌効果や老化防止といった効果があるので、積極的に摂取していきたい栄養素です。
量としてはコップ半分~1杯分が適量です。糖質の多いものですから飲みすぎには注意しましょう!
100%じゃなくても果物の入っているジュースならなんでもいいですか?
美容を考えるなら100%ジュースでさらに果肉が入っているものがおすすめです!加工された加糖ジュースだとかなりの糖分が入っているので、飲みすぎると肌荒れや太る原因にもなります。
簡単に栄養補給ができるフルーツジュースですが、できるだけ100%果汁を使ったものを選ぶとよさそうです。
小松菜奈の美容法②ランニングをする
学生時代は体育の授業が好きだったという小松菜奈さん。
運動も得意なようでランニングを行っている様子が目撃されるなど、スタイルキープのための運動も欠かさず行っているようです。
ランニングは脂肪燃焼効果が高く、健康的に痩せるための運動として推奨されるほどダイエット効果の高いものです。
その他にも代謝アップによる美肌・健康効果やストレス解消など様々な効果があります。
ですが「走る」となると、なかなかハードルが高い・・・という方もいると思います。
そんな方はまずウォーキングから初めてもOKです!
まずは体を動かすという習慣をつけることが大切です。
それに慣れてきたら、徐々に走ることにシフトチェンジしていくなど無理なく楽しんで続けられるよう工夫してみて下さい。
小松菜奈の美容法③寝る前にストレッチを行う
ストレッチは体に負担をかけないように、ゆっくりと体をほぐしていくものなので運動が苦手という方でも簡単に行えます。
小松菜奈さんは寝る前に必ずストレッチを行うそうで
ストレッチは足を重点的に5~10分くらい。頑張りすぎると続かなくなってしまうから。
とあまり時間をかけすぎず、無理のない程度に行うことで毎日の習慣として取り入れられているようです。
ストレッチは身体にとって良いことづくめなんですよ!
ストレッチを行うメリット
ゆっくりと筋肉を動かすことで代謝が上がりやすくなる
血流が良くなることで体の冷えの改善になる
柔軟性があがることで肩や首の凝り、腰痛改善にもつながる
身体のゆがみが整い姿勢がよくなる
ストレッチを毎日習慣化することで、体が軽くなるのが実感できると思います。
いくら筋トレやランニングなどで体を鍛えたとしても、体の柔軟性がなければ効果が半減してしまったり、ケガにつながることも。
一番の理想は運動とストレッチをどちらも行うことですが、ストレッチを行うだけでも十分効果は感じられるでしょう。
また寝る前に行うことで血行がよくなり安眠にもつながるというリラックス効果もあります。
身体ひとつでできるのが魅力のストレッチですが、いろんなサポート器具などを使って行うものおススメです。
やって損はないので、ぜひ日々の生活にとりいれてみてくださいね♪
小松菜奈のスキンケアと美容法まとめ
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小松菜奈(@komatsunana___)がシェアした投稿 – 2019年 8月月13日午前5時37分PDT
小松菜奈さんのスキンケアや美容法は、誰にでもできる簡単なことばかりですよね。
ストイックに管理しながら行うというよりは、あくまで自然体で無理をしすぎない状態でいることを大切にしている小松菜奈さん。
毎日継続して続けていくために程よいところを上手に見つけて行っていくことが大切なんですね。
簡単に取り入れられる美容法ばかりなので、ぜひ興味があることから始めてみてくださいね♪
広瀬アリスのダイエット方法を紹介!太りづらい体をつくる5つの習慣とは?
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石原さとみの美容法!スキンケア用品は何?
はじまして「たまき」です! 夫、息子、娘の4人家族。 美容が大好きなアラフォー主婦です。 ヘアケアやスキンケアを中心に、 同世代のみなさまに役立つ情報を書いています。 夫も巻き込んでブログを運営中。
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ビタミンEは抗酸化作用があり、お肌の老化も防いでくれます。
ビタミン類は多くの種類があり、どれも大切で相乗効果があるものばかりなので、特定のビタミンだけに注目せず、バランスよく摂る必要があります。
お肌はタンパク質で構成されています。普段の食事でタンパク質が不足すれば、お肌もしぼんでしまいます。
潤い成分のコラーゲンの生成のためにもタンパク質の摂取は必要です。肉や魚といった動物性タンパク質と豆類や小麦といった植物性タンパク質をバランスよく取り入れましょう。
貧血予防にも効果的な栄養素です。血液がさらさらになり血行が良くなれば新陳代謝も改善され美肌に近づきます。不足しがちな栄養素なので意識して摂取するようにしましょう。コラーゲンの合成・分解にも必要です。
鉄分はレバーや魚、ほうれん草、ブロッコリー、そのほか多くの野菜に含まれています。ですが貧血の女性が多いのも事実。そんな方は鉄玉子を使ってみてはいかがでしょうか?鉄玉子とは鉄でできた玉子状のものです。
これをお湯を沸かす際に入れておくことで鉄分を手軽に補給できるというわけです。むかしは鉄器を使っていたので、そこからも鉄分が取れていましたが今はステンレスの製品が増え、料理器具や食器から摂ることが難しくなっています。
それを補完できるのが鉄玉子なのです。最近は、お魚やドラえもん、キティちゃんといった可愛い形状のものもありますよ。
お肌のために積極的に摂りたい食材7種
「美肌のために」と誰もが考える「野菜とフルーツ」はもちろん積極的に摂りたい食材ですが、それに加えておすすめしたいものに次のようなものがあります。
アーモンドやクルミなどのナッツ類やサンフラワーシードやパンプキンシードなどのシード類はそのままでも食べられて、小さな粒の中にしっかり栄養が含まれている優れものです。小腹満たしのおやつにぴったりです。ナッツ類の一日摂取量の目安は手のひらに乗るくらいの分量がいいでしょう。
ビタミンAやビタミンEが豊富で、食物繊維も摂れるのでお腹もきれいになります。
「サーモンピンク」と言われる美しいオレンジピンク色の正体は抗酸化物質のアスタキサンチンです。和食にも洋食にも使いやすい魚です。サーモンに限らず魚にはオメガ3と呼ばれる必須脂肪酸が含まれています。
サラダの定番のトマトは加熱料理にも使えます。ソースにしたりスープにしたり、グリルもできますよ。トマトの赤色は抗酸化物質のリコピンです。脂溶性のポリフェノールなのでオイルとの相性はばっちりです。
赤やオレンジや黄色などの色鮮やかなパプリカは、ピーマンほど苦みを感じることなく生食でも食べやすいのが魅力です。抗酸化物質のベータカロチンやビタミンCを多く含んでいます。
お肌の老化防止が期待できるレスベラトロールやアントシアニンといったポリフェノールが含まれています。フルーツとして食べるだけでなく赤ワインもいいですね。ただしアルコールは適量で楽しみましょう。
温州みかんにオレンジ、レモンにグレープフルーツ、デコポンや伊予柑など柑橘系のフルーツは季節によって多種多様なものが出回っています。いつでも比較的安定して入手しやすいフルーツですね。ビタミンCの摂取に大きく貢献してくれます。また外皮やひと房の薄皮にはヘスペリジンと呼ばれるポリフェノールが含まれています。別名「ビタミンp」ともいわれるヘスペリジンは敏感に傾きがちなお肌の状態を正常に戻してくれる働きもあります。
緑茶はカテキンやテアニンといった茶ポリフェノールが含まれており、食事にもリラックスタイムにも合わせやすい飲み物です。グリーンティーエキスは化粧品にも使われています。茶葉の種類によって香りも色もいろいろで、選ぶ楽しみもありますね。ビタミンCも摂取できます。
ここからは、健康的でお肌にも良い影響を与える食材の選び方と献立つくりの簡単なヒントをご紹介します。
普段の飲み物を時には緑茶に替えてみましょう。たったこれだけのことでもビタミンCの補給にプラスになります。
卵は良質のたんぱく質を含むと同時にビタミンEも摂取できます。単品のゆで卵や生卵でもよいですが、時間があればパプリカやトマト入りのスクランブルドエッグはいかがでしょう。色鮮やかでビタミンたっぷりの卵料理の出来上がりです。
味噌汁やスープは、いろいろな種類の食材でアレンジしやすいメニューです。
味噌は植物性の大豆タンパク質が豊富です。定番のわかめなどの海藻類や豆腐・揚げなどをいれるだけでミネラルもタンパク質も補給できます。
スープなら豆乳ベースのクリーミーなスープにカボチャやジャガイモなどの野菜を入れてみましょう。もちろん肉や魚を入れてもいいですよ。さっぱりスープがおいしい夏の季節ならいつもはサラダに入れることの多いキュウリやレタス、トマトなどをスープの具材にすると新鮮です。キュウリはカリウムのおかげでむくみ予防になります。レタスは食物繊維が豊富です。どちらも水分量の多い野菜ではありますがビタミンCやビタミンAも含んでいるので美肌に役立ってくれます。
サーモンの焼き魚にはレモンを添えてくださいね。決して飾りではなく、サーモンのたんぱく質とレモンのビタミンCでコラーゲンの生成を促してくれます。どちらにも抗酸化物質が含まれていますので、お肌の活性化の助けになります。
トマトの季節がやってきたらぜひトマトたっぷりのサラダを作って、その上にお好みのナッツやシードをトッピングしてみてください。ブロッコリースプラウトやパプリカもプラスしましょう。抗酸化物質たっぷりの鮮やかなサラダになります。
柑橘系のフルーツに限らず、抗酸化物質の豊富なブドウやブルーベリー、イチゴなどもおすすめです。生食だけでなくジュースにして飲むのもよいです。ニンジンや小松菜やケールなどの野菜をプラスしたスムージーにしてもよいでしょう。ニンジンはベータカロチンの宝庫です。小松菜はくせが少なくて使いやすく、ビタミンCもカルシウムも豊富です。ケールはキャベツの原種で青汁の原料によく使われていますね。キャベツより緑が濃くてビタミンCやベータカロチンもたっぷりです。
「毛穴の引き締めに役立つ食べ物」と言っても実は特別なものではなく、案外身近なものばかりです。
「無意識のうちに」とか「好きだから」いつも食べていた、というものもあったのではないでしょうか?
外からのスキンケアだけでなく体の中からもきれいになれるよう、ぜひできるところから取り入れてみてくださいね。
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行ってその理由が分かりました。本当に美味しい!
「鉄板焼 朝日」で贅沢にお肉と裏メニューをいただく。 の続きを読む →
Ta-co + Jerk Chicken … “JAMBARU TACO”
2017-05-28okinawa, travelchicken, food, local, low-carb, lowcarb, okinawa, okinawa trip tips, photo, review, taco, travel, travelokinawa, trip, yummy, 沖縄, 低糖質miwa/미와
I think some food cultures of Okinawa were influenced by those of foreign countries. Ta-co is one of those food cultures. Ta-co rice, perhaps being inspired by ta-co, is one of the local specialty foods in Okinawa.
Jerk Chicken(grilled herb flavored chicken) is also a local specialty food in here.
Jambaru taco is the restaurant in Nago city, and which mainly serves those two great local foods.
名護市のジャンバルターコーに行ってきました。
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Be a local at “Adachi-ya(足立屋)”
2017-05-15okinawa, travellocal, nago, okinawa, okinawa trip tips, travel, travelokinawa, trip, yummymiwa/미와
Do you want to be a local when you are enjoying trips? I do.
I really want to introduce good place to you(who is like me :)). The name is Adachi-ya(足立屋).
ガイドブックに載ってるところは、どこも観光地ぽくてイヤ。せっかく旅行に来たのだから、地元の人でも行くような、、いい感じ~のお店に行きたい。
そんなあなたにおススメのお店の場所を(独断と偏見によって選んで)勝手に紹介していくシリーズ。(他の記事はカテゴリの「okinawa」をクリックしてください。)
今回は居酒屋の「足立屋」です。日本語は最後の方に少しだけ。
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A pie shop “Oshale(おしゃれ)”
2017-02-17okinawa, travelkawaii, local, nago, okinawa, pies, souvenir, sweet, take-out, travelmiwa/미와
It was warm, and really comfortable today in Okinawa♡
Today is the last day of my holidays. I got up late, so just had a cup of tea. And, I went to my favorite pie take-out place, “おしゃれ”. Freshly made is the best!!
A pie shop “Oshale(おしゃれ)” の続きを読む →
#きむふなセレクション の#韓国文学ショートショート を#読了 しました。 外国文学なんだけど、そこに描かれる生活には親近感があって、主人公たちの体温を感じました。 ソウルだったりプサンだったり、物語の舞台の場所に思いを馳せます😐💭 日本語訳があまり出ていない作家さんのものばかりなので、韓国語の勉強のモチベーションも高まっていいですね📓✏💭 _ _ 土曜日は娘の後期の#乳幼児健診 でした! 体重は8.5キロ、身長は70センチで、ゆっくりペースですが順調に大きくなってます👶 待ち時間には他の赤ちゃんとも仲良く?遊んで、ご機嫌でいてくれて助かりました。 前回の健診では会場に入った瞬間大泣きしてましたが、少しずついろんな場所に連れて行ったから慣れてくれたのかな。 _ _ 昨日は初節句でしたが、私の体調不良であんまりお祝いらしいことはできず、、。 近くのファーマーズでビーツと赤かぶを買っていたので、ピンク色のポタージュをつくり、ほんのりひなまつり意識のご飯を準備しました😋🍴 娘の食材スタンプラリーのおかげで、大人の食卓も日々豊かになっています😚🙏✨ 来年はもっと計画たてて、お祝いしてあげよう、、🎎🍡🌸 _ _ #読書 #読書記録 #本の虫 #本が好き #本がある暮らし #読書部 #読書垢 #遠足 #風船を買った #あの夏の修辞法 #原州通信 #韓国文学 #韓国語 #韓国語勉強 #生後9ヶ月 #女の子ママ #reading #readingislife #book #bookstagram #bookish
やっっっっと新しいテキストに手をつける📖✏💭 昼寝してくれてる間に、単語帳を進められるだけ頑張ろうと思います👶🏼🐑💤💭 YouTubeやInstagramで#부산 情報を集めて 遊びに行きたい気持ちが育つ日々、、✈💭 主人の半年間の研修が終わったら、どこかに打ち上げ旅行に行きたいねって話してます😏💭💕 仕事復帰してすぐお休みが取れたらだけど、、💦💦 台湾で火鍋かな~~😊👌✨ お店探しに#愛食記 というアプリをずーっと見てます👀✨ _ _ 今週末は後期の乳児健診です。引越しの前に行けそうでよかったー! どのくらい大きくなってるか、今から楽しみです😋🎵 そろそろ問診票も手をつけないと、、✍🏻💦 公共交通機関使って引っ越すので、念のために先週自費でMRワクチンを打ってきました😭💉 関東でも患者さんが出てきてるみたいで、打っててよかった😢😢 今年は長いGWですが、流行がおさまるのが見えないと、小さな赤ちゃんや妊婦さんは心配ですよね😔 _ _ #studygram #studystudystudy #studytime  #studyingisfun  #studyingenglish #勉強垢 #大人の勉強垢 #主婦の勉強垢 #ママの勉強垢 #家勉 #學習  #學習中 #讀書 #讀書帳 #韓国語 #韓国語勉強
電波の調子が悪くて再投稿、、😔💦 #北九州 帰省の思い出です📷💭 #小倉 の#サンドイッチファクトリーocm に行きました🥪🥪🥪 思い出のお店だったから、主人にも食べてもらえてよかった😊 大繁盛のお店で、娘を抱っこしながらゆっくりゆっくり食べるのは気が引けて、、 天気も良かったのでテイクアウトして、#勝山公園 でピクニックしました☀ この時娘はまだ5ヶ月で、寝返りも習得したばかりだったから、仰向けでずっと空を見上げてました☁ _ _ 先日、娘は#生後9ヶ月 を迎えました👏✨ 支援センターにもだいぶ慣れて、センターの先生や顔見知りのお母さんたちを見つけるとニコニコ😊😊 来月末にお引越しするとは知らず、だんだん馴染んでいく娘には、本当に本当に申し訳ない気持ちになります😔😣 新しい街でも、母と一緒に友達つくっていこうね😌💭✨ _ _ #instagood #instafood #instapicnic #photography #momlife #momwithcamera #nikond5200 #momgram #baby #babygirl #女の子ママ #ママカメラ #赤ちゃんのいる生活 #赤ちゃんのいる暮らし #kokura #kitakyushu
#小木曽健 さんの#11歳からの正しく怖がるインターネット 読み終わりました。 InstagramもTwitterもFacebookでも遊んでいる。 トラブルも今のところないし、楽しいんだけれど、使い方というか付き合い方に漠然とした不安があったので、図書館で借りてきました📚 _ _ 答えは本当に本当に本当にシンプルで、インターネットの世界は現実の世界と同じってこと。 普段の生活で、普段の人間関係において、言わないことは言わないししないことはしない。 ハサミを使ってものを切ることと同じように、お餅を詰まらせないように食べるのと同じように、そのリスクを正しく認識して使えば、とっても便利な道具なんだと再認識しました👀✨🌙 技術がいくら進歩しても、それを使う人間の知性は永遠に問われ続ける。 _ _ #reading #book #readingissexy #bookwarm #lovetoread #bookish #instabook #instaread #読書記録 #読書 #読了 #本が好き #本の虫 #暮らし #活字中毒 #文青 #看書 #閱讀報告 #好書推薦 #書蟲 #図書館本
あけましておめでとうございます😊🎶💓 今年もよろしくお願いします~! 今日はどん雲りの沖縄です😢😢 窓全開にしてますが、、やっぱり写真撮ると暗いーーー。 #7日でできる韓国語ゆる文法 で#韓国語 の復習をゆっくり続けています✍🏻 この本を使うのは3周目なんですが、ところどころ抜けてて、語学の難しさ実感してます。長いこと使わないと、思い出せなくなっちゃいますね。 少しずつですが、毎日続けられるように時間を作ってます⏰ _ _ 昨日で娘は8ヶ月になりました👶🍼💕 昨年11月初めに手足口病にかかって以降は、お熱も出さずに健康そのもの🙆🏻👌✨ 離乳食もバクバク食べて、家でも支援センターでも元気に遊んで、喜んだり怒ったりもわかりやすくなって、、、 することいっぱいであっという間に1日が終わります😂😂 でもなんだか、体力的にしんどい時があっても、つらいな~って思うことは1度もなかったかも😶💭 なんでも楽しめるように、良いところを見つけられるように、ありがたい気持ちを常に持てるよう育ててくれて、今更ながら母に感謝です、、🙏🏻💕 娘が起きたら、午後も開けてる支援センターに行ってみます。 初めて行くところは、いつも少し緊張😐 _ _ #studygram #studystudystudy #studytime  #studyingisfun  #studyingkorean #勉強垢 #大人の勉強垢 #主婦の勉強垢 #ママの勉強垢 #家勉
10月の終わりに、娘が生まれてから初めて、福岡に帰省しました✈💭 _ _ 赤ん坊というのは、なんてあかるい生物なんだろう。 いる場所がいつも、そこだけ明度をあげたみたいに、光を放っている。 _ _ 祖父も祖母も年相応に元気で、母も叔父も変わりなくて安心しました😌 娘は人見知り発揮するかな、、と心配でしたが、自分に注目が集まってなんだか満足気で、 その上、自分の家のように2時間近く昼寝もしました😂 またしばらく沖縄で、頑張れそうな元気をもらいました、、🙌🎶 _ _ #instagood #family #home #grandpa #grandma #baby #portrait #love #smile #家族 #家族写真 #ふるさと #赤ちゃんのいる生活 #5月生まれ #女の子ママ #ママカメラ #寶寶
#河野裕子 さんの旦那さま#永田和宏 さんの#歌に私は泣くだらう 読み終わりました。 ちょこちょこ息抜きに読もー、と思って借りたのですが、、一気に読んでしまいました。寝不足ですが、胸いっぱい寂しくて優しい気持ちで満たされてます😪💭 _ _ 和宏さんが、師匠の先生が亡くなる前日にお見舞いに行かれたとき、どうしてもありがとうと言えなかった話。 口に出してしまえば、それは別れの言葉となってしまうから。死に行く人にありがとうと言うことの、なんと難しいことか。 すごくわかるーー。 叔母が亡くなるとき、私はありがとうと言えなかった。 持ち直しそうだったから私以外の家族はみんな帰って、最期の瞬間は私しか一緒に居られなかった。 それが最後になるって誰も思ってなかったから、彼女が息のあるうちに、誰もありがとうと言えてなかったんじゃないかと思う。 自分の娘のように可愛がってくれたひとだった。 もう8年も前のことになる。 _ _ 言えなかったありがとうはずっとずっと私の中に残っていくんだろうと思います。 それはもちろん後悔のひとつであるし、同時に、単なる後悔でなく、大事な原点に日々立ち返らせてくれる思い出でもあるのです。 いのちがあるのは当たり前ではなく、 家族が健康で一緒にいることは幸せで、 受ける人がいるから与えることができるのであり、 不完全な人間同士の不完全な人間関係の中にこそ、 生きることのリアリティがある。 際限のない優しさをくれた叔母には、いつまでたっても追いつける気はしないけど、 私は私で、彼女からもらった優しさを伝えていきたいと思ってます。 叔母に影響を受けて生きていくことが、供養になると信じて。 🙏 _ _ #reading #book #readingislife #bookwarm #lovetoread #bookish #instabook #instaread #読書記録 #読書 #読了 #本が好き #本の虫 #暮らし #活字中毒 #文青 #看書 #閱讀報告 #好書推薦 #書蟲 #図書館本
久しぶりに、朝にゆっくり時間が取れてます( 'w' ) 娘と主人は朝寝中です🐑💤💭 娘の予防接種が一通り終わったら、まずは釜山に遊びに行きたいね♪と話をしていて、#韓国語ゆる文法 で#韓国語 の復習を始めました📖✏💭 台湾にも早く行きたいけど、、乳幼児にあの暑さはちょっと過酷かも(´・_・`) 子連れ台湾の本を見て、また作戦会議しようと思います*⋆✈ _ _ 先日、主人の中小企業診断士の一次試験の結果が出ました☺ 無事に合格してました💮💯🙆🎊 社内の選考に通れば、来年3月末から東京の中小企業大学校で勉強できるみたいです👏✨ いいお家が見つかるといいな😔💭💭 _ _ 昨日は本屋さんまでお散歩に行って、自分用の雑誌と娘にクリスマスの絵本を買いました🎅🎄🎁 #ねないこだれだ のおばけが出てくるクリスマスのお話です( 'w' ) サンタさんって いつから家に来てもらったらいいんだろう?? _ _ #studyaccount #study  #studying #studyingagain #studygram #studystudystudy #studytime  #studyingisfun  #studyingkorean #勉強垢 #大人の勉強垢 #主婦の勉強垢 #ママの勉強垢 #家勉 #學習  #學習中 #讀書 #讀書計劃 #ar #森絵梨佳 #せなけいこ
ご無沙汰してます!もうすぐ#生後6ヶ月 です👶🍼 毎日がとにかくあっという間に過ぎていきます、、、 2枚目は生後1ヶ月の写真、3枚目は5ヶ月になった日の写真です。 毎日見てると、大きくなったかな、、?という感じですが、写真で比べると全然大きさが違う~!! お外では大人しく、家では元気に大暴れして、、、 だいたいお利口さんです😂👏👏 _ _ 昨日から北九州に帰ってきていて、来週の月曜日に沖縄に戻ります。 のんびり小倉の街を歩いたのは10年ぶりくらいかも?? 空気とかにおいとかは変わらないのに、街はどんどん変わるし、私も少しずつ変わるし、 大人になったし苗字も変わったなー などと、漠然とちょっぴりセンチメンタルな気分になりました(´-`) 明日は午後から博多に移動します!よっしゃ! _ _ #portrait #mybaby #momlife #instagood #instababies #babygirl #okinawa #anniversary #赤ちゃん #沖縄暮らし #沖縄子育て #赤ちゃんのいる生活 #里帰り #ないちゃー嫁
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当時私はかなりの長髪で、しかもそれを細かい三つ網にして、髪束の先にはカラフルなビーズをつけていました。(この髪型にするのに美容院で10時間ぐらいかかりました)
そんな変な先生が来て、みんなビックリだったようです。しかも年齢もそれほど離れていませんでしたから。今思えば、そんな髪で塾の講師のアルバイトなんて非常識な気もしますが、経営者の塾長もなぜか、「お前らしくていいか」と言って下さったのでした。
ただ、そんな髪型のおかげで子供たちが私に興味を持ってくれたこともあり、比較的早く皆と打ち解けられました。きっと私の知らないところで変なあだ名とかを付けられていたかもしれません。
この塾、けっこうシビアな塾で、近辺のいくつかの中学校から生徒が集まっているのですが、学校での試験の成績がある一定の基準より悪くなると、辞めさせられてしまうのです。教える立場の私からするとかなりのプレッシャーでした。ベテランの講師が担当しているクラスとも比べられますし。
そういう意味では楽なアルバイトではありませんでしたが、今考えると、教えることでお金を頂くという経験もこれが最初でしたし、30人もの生徒に指導する人間として接することができたことは、今日の自分にたくさんのもの宿す経験でした。そして何よりも皆との時間が楽しかったのです。
今でも何人かの生徒の顔を覚えています。そして先ほどのブログの記事を読んだとき、一人の女の子が思い浮かびました。ショートヘアにメガネのちょっとボーイッシュな子で、私と同じ中学校の生徒ということもあってか、時々話しかけてくれる子がいました。
ブログの自己プロフィールの名前を見ましたら、やはりその子の名前でした。(と言っても、今はもう立派な大人ですが)
私はとても嬉しい気持ちになりました。なぜなら、私が講師のアルバイトをしていたのは、20年近くも前の話です。しかも一年間だけ。なのに、たかが塾の先生でしかなかった私のことを覚えていてくれて、ホームページを覗いたりもしてくれていたのですから。
私はいつも望んでいることがありまして、それは私と出逢った人が私に逢うことで少しでも楽しいとか、嬉しい気持ちになって、「あの人に逢えてよかったな」と思っていただけることです。人を幸せな気持ちにさせることが自分自身を嬉しくさせる一番の方法だからです。
人間、嫌なことは忘れるものですから、ブログの彼女が私のことを覚えていてくれたということは、何か一つくらいは、私に会って良いことがあったのかもしれません。(勝手な自分の願望です)
嬉しさのあまり、ブログにあったアドレスにメールを送ってしまいました。突然のことに彼女も面食らったようですが、元気とのこと返事をいただきました。
これからも一つ一つの人との出逢いを大切にしていきたいと感じずにはいられないエピソードでした。
ジュニア アスリート ダンサー練習会
【平日】 13:00 ~ 22:00
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実際、入社間もない頃は仕事が嫌で嫌でたまらなかったのに、3年もたつと仕事が楽しくなってきて転職するなんてことを考えなくなっている人もいますからね。
しかし3年たった今でも辞めたいという気持ちに変わりがないならば、もうこれ以上は今の会社で頑張る必要はありません。
もちろんまだまだ頑張って続けることによって得られることはあるでしょう。しかしそれ以上に今転職しないことによって失うものもありますから。
別に転職する理由は後ろ向きなものでいいんです。というか転職する人の大半はまず不満があることがきっかけになっています。
仕事がつまらない、人間関係がうまくいかない、残業が多すぎる、休みが少ない、給料が低い。多くの人がそんな理由で転職をし、結果転職したことに満足している人がたくさんいます。
転職するのは確かに不安なことも多いでしょう。ただ仕事を辞めたいと思っている今の状況から抜け出すことができるのは転職するしかありません。もう3年我慢して変わらなかったなら、今後もきっと変わりませんから。
実際のところ社会人4年目ってどうなの?
転職するにしても、4年目で転職するということがどうなのかということがわからなければ決めるに決めれないし、転職に対して感じる不安も大きくなってしまいますよね。
そこでここでは4年目で転職するということが実際どうなのかということに触れてみたいと思います。
企業にとっては魅力的で需要の高い人間
まず社会人4年目の人材は企業にとってかなり魅力的な層であり、転職するに割と良いタイミング。
社会人経験が3年あるのである程度仕事をこなす能力もあるし、一応3年は辞めていないという実績があるので採用直後に辞めるリスクも少ない。
それでいて年齢は若く、これからの成長に期待することができ、いずれは上に立って会社を引っ張ってくれる人材になることも期待できる。
経験者採用を行っている大企業でも4年目を積極的に採用していますし、中堅以下の企業で行われている未経験者採用枠でも4年目の人は採用されていますね。
キャリアアップ、キャリアチェンジの選択が可能
経験者採用の場合、3年以上の経験がなければ応募資格がない場合がほとんど。その職種でのキャリアアップを目指しても、経験がないと応募ができません。
未経験者採用の場合、しばしば年齢制限を課されていることがありますが、よくあるのは2年目~4年目、25歳未満、30歳未満といった条件。
4年目であればこれらどちらの条件にも当てはまります。
要するに今の仕事のままキャリアアップを目指すこともできるし、全く違う仕事へのキャリアチェンジを目指すこともできます。
中途半端というデメリットもある
ではデメリットはなんでしょうか。経験があって若さもある4年目の人材には死角がなさそうですよね。
ただデメリットは残念ながらあって、それは中途半端であるという点。
未経験者採用の場合は第二新卒の枠で転職した方がいいんですが、第二新卒枠は入社3年以内で区切られていることも多く、4年目になることで選択肢が減ってしまいます。
経験者採用の場合は経験不足と見られてしまう場合もあります。7,8年その仕事を続けてきた人に比べれば3年の経験ではまだまだですからね。
ですので4年目だからと言って常に有利に働くかというというわけではありません。企業が何を求めている次第によって、有利になることもあれば不利になることもあると考えてください。
できるだけ高いスキルを求めているならもっと経験のある人材が有利になるし、できるだけ若い人材と考えているなら入社3年以内の人が有利になります。しかしある程度の経験がある若い人材を求めているなら4年目の人が有利になるでしょう。
4年目の転職を成功させる為にすべき準備や持つべき心構え
では実際に転職活動を進める場合、その転職を成功させる為にはどういったことを行っていけばいいのでしょうか。
とにかく目ぼしい求人に応募するというのも一つの手ではあるんですが、それでは無駄な労力もかかってしまうし、転職が失敗に終わってしまう可能性もあるのでおすすめできません。
そこでここでは転職活動に向けた準備や心構えについて紹介していきます。
とにかく情報収集。現状を理解しなければ何も決まらない。
転職のことなんてわからないのが当然。ただわからないまま行っていくと迷いも生じるし、間違った道を選んでしまいがち。
そうならない為にもまずはとにかく情報収集を始めましょう。
自分が応募できる求人はどういったものがあるか。
自分の市場価値はいかほどか。
転職した場合にはどれほどの年収が期待できるのか。
インターネットを利用、転職サイトを利用したり、転職エージェントを活用するなどして情報を集めてください。
色々調べてみると、自分と同じくらいの人がどういった転職ができたかなんてこともわかるので、自分の転職をより具体的にイメージすることができるようになると思います。
自己分析を行って間違った選択をしない
就職活動の時にはじっくり自己分析をしたのに、転職時には自己分析をやらずに転職活動を進めてしまう人も少なくありませんが、転職活動こそ自己分析をしっかり行わなくてはなりません。
履歴書や面接で自己アピールする為にもなりますが、何より間違った選択をする可能性が低くなります。
転職でよくある失敗は、自分の希望していたことが実は間違いだったということ。
自分のことなんてわかっていると思って油断していると、そういった目にあってしまうかもしれません。
やり方がわからなければ転職エージェントに相談しましょう。転職エージェントのサポートの一部で自己分析を一緒に行ってくれるというものもありますから。
転職する勇気を持つと同時に転職しない勇気を持つ
転職活動を始めた時点で、もう絶対に転職すると決めつけてしまう人が多いんですが、それは危険。
希望にあった転職ができないと判断した時点で、一旦転職をしないことにする勇気を持つことも大切です。
急いで転職してしまっては、次に転職活動する際に今回の転職経験が重荷になってしまう場合があります。
転職回数が多いこと、前回の転職から時間が短いことは不利な理由になってしまいますからね。
今はだめでも、数年後に希望通りの転職ができる可能性がありますからあせらないようにしましょう。
転職エージェントを活用する
転職活動に関しては、一人であれこれと悩む必要はありません。転職エージェントを活用して効率よく転職活動をしていきましょう。
転職エージェントを利用すれば履歴書を書くのもアドバイスを貰えるし添削もしてくれます。面接の練習もしてくれます。さらには面接日の交渉もしてくれますから手間は激減します。
自分一人であれこれと悩んで転職するのは、正直言って無駄です。
仕事をしながら転職活動を行う場合はただでさえ時間がありません。無駄なことに時間を割くのではなく、本当に大事なところに力を注ぐようにしましょう。
使えるものは使う。これも転職を成功させる方法です。
MIIDASで自分の年収をチェック
あなたは自分の市場価値がどの程度なのか知っていますか?
おそらく多くの人が本当の市場価値と実際に貰っている年収に差がある状態で働いており、かなりもったいないことをしています。
しかも最近は人手不足が顕著。その結果、人材に対する需要は高まり市場価値も上昇しています。
ですからまずはMIIDASで一度あなたの貰える可能性がある年収をチェックしてみてください。
登録はいくつかの質問に答えるだけで簡単に終わります。
またMIIDASでは登録することによって様々な企業からオファーが届きます。公式HPを見ていただければわかりますが、大手もそこそこ。
しかもオファーが届いた時点で面接確約となり書類選考をすっ飛ばすことができるので、転職活動の手間も減るし、内定率も高くなります。
とりあえず登録しておけばあとは希望にあったオファーが来るのを待つだけで基本的に放置することが可能ですから、ぜひ登録してみてください。
おすすめ転職エージェント
転職活動全般のサポートを無料で行ってくれる転職エージェントは転職活動を進める上ではかなり役に立ちます。
キャリア相談、履歴書等のチェックや添削、面接日程や入社日程の調整、内定後のフォロー、非公開求人の紹介など、利用メリットは相当なものです。
転職活動を始める際はぜひ活用するようにしてみてください。
転職エージェントでおすすめなのがdoda とハタラクティブ 。
doda は転職エージェント会社としては最大手で全国に対応しており、実績、求人数、職種の幅広さが他の会社に比べてもダントツです。
利用した人の満足度も高く、土日祝日や平日も遅くまで対応してくれる為、平日は仕事で忙しい人でも十分転職活動を進めていくことができます。
doda は転職エージェントを使わずに自分で色々と検索してみることも可能なので、一旦色々と調べてみたいと言う人にもお勧めできます。
ハタラクティブ は20代向けの転職エージェントサービスであり、未経験業界への転職を希望するならここがベスト。
転職エージェントと言うと経験者ではなくてはならない、市場価値が高くてはならないといったイメージを持っている人もいますが、ここはそんなことありません。
第二新卒者はもちろん、既卒やフリーターなど社会人未経験者も利用可能となっていますから、ぜひ利用してみて下さい。
■公式:ハタラクティブ
他にも大手のリクルートエージェントなど、求人数が多くて実績のあるサービスはとりあえず面談だけしてみるといいでしょう。
各エージェントで持っている求人は異なる為、大手の転職エージェントはとりあえず使ってみると希望の求人を見つけることができる可能性はその分高くなります。


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WP-D Fes #1 Megane Fes で感じた事 #wpdfes | 株式会社ベクトル - 名古屋でWordPressを活用したウェブ制作・システム開発 -
投稿日 : 2014年2月3日 最終更新日時 : 2014年2月3日 作成者 : 石川栄和 カテゴリー : 業務日記, イベント
内容などについては参加者のみなさんが沢山書いてくださってるので割愛させていただきますが、いろいろと反省点を感じました。
東京に慣れて”なーなー”になってた。
自分は普段名古屋なので、東京まで行くに、やはり交通費が結構かかるわけで、わざわざお金かけて東京に行って、シャレ程度ながらスポンサーにもなってるのにチラシも事前送付しないで、LTも出ないで、ホントにお前は遊びに行っただけなのかと。
まぁ宣伝宣伝というのは個人的にはあまり好きではないしエグくてイヤらしい気もするのですが、でもやっぱり個人的にもビジネス的にも「名前売ってナンボ」な事にはかわりないわけで、声をあげなければ何も始まらない。フィードバックも得られない。
幸いにも沢山の方が既に顔見知りで、手ぶらで行っても人見知りな自分がぼっち状態になる事無く楽しく過ごせてしまう。それが、事前準備の怠慢に繋がったなと。
どこかの記事で見たけど「そのコミュニティに慣れてしまったら次の事にチャレンジしなくてはならない」って書いてあって、慣れると挑戦や成長が止まるから別の刺激を入れないといけないという事なのですが、ホント挑戦しないとダメですね。
先ほどの話しの続きでもありますけど、慣れ合いだけで帰ってきたわけではなく、名古屋と比べて熱量の違いを凄く感じました。これは一緒に行ったWordBench名古屋の人も同意見でした。セッション・LTの質や姿勢に大きなレベルの差がある。だからどんどん前に出ないといけないなと改めて感じました。
久しぶりにみんなに会って、いろいろお話して、やっぱりみんな頑張ってて凄いなと思うわけで、頑張ってる人の姿を見ると嬉しいし刺激になりますね。
行き帰りの車の中で数年ぶりにかけてたCDの中に、「紅の豚」のエンディングテーマでもある「時には昔の話を」って曲があって、その中にこんな節があります。
今でも 同じように 見果てぬ夢を描いて、
走り 続けて いるよね どこかで。
聴くと毎回うるっとしつつ、気が引き締まります。
僕は常々意識してるのですが、
昔振られた女の子が僕の名前でいつか検索した時に「どやぁ!」と言える存在でいたい
普段会わなかったりしても、昔の仲間といつ会っても、胸を張れる自分でいたい
だから、今仲良くして貰ってるWordPressやウェブ界隈のみなさんにも、10年20年先に
「相変わらずがんばってますね!」
と笑顔で話せるように、いろいろな所でスピーカーとして登壇したり、新しいモノをリリースしたりと、小さな事でも日々しっかり頑張ろうと思います。
参加したみなさん、おつかれ様でした!
帰りのお城めぐりも楽しかったです。3城行きました。
お城めぐりGPSスタンプラリー「戦国攻城記」もよろしく!
Author Profile
名古屋のウェブ制作会社数社に10年程度務めた後、株式会社ベクトル設立。
企画・運営・コンサルティング〜WordPressを中心としたシステム開発まで幅広く携わる。
・いちばんやさいいWordPressの教本(共著)
・現場でかならず使われているWordPressデザインのメソッド(共著)
[ 最近のWordPressコミュニティでの活動 ]
2016 WordCampTokyo LT
2016 WordCampKansai ハンズオン世話役
2015 WordCampTokyo セッションスピーカー
2015 WordCampKansai セッションスピーカー
2014 WordFesNagoya 実行委員 & セッションスピーカー
2013 WordCampTokyo セッションスピーカー(パネラー)
2013 WordFesNagoya 実行委員 & セッションスピーカー
2013 WordCrabFukui セッションスピーカー
Latest entries
イベント2017.01.26WordBench Nagano vol.6 “WBNagano Special!!!” に参加してきました!
WordPress2016.12.24WordPress4.6からウィジェットがShift+クリックで編集出来る!
WordPress2016.12.21「プラグイン無しでパンくずリスト」みたいな記事がよくあるけど、ちゃんとやろうとすると結構大変だという話
WordPress2016.12.20BizVektorのヘッダーメニューに『自動分割』が追加されました。
ビジネスにもブログにも。シンプルでカスタマイズしやすいWordPressテーマ
※このエリアは多機能プラグイン「VK All in One Expansion Unit」で一括挿入しています。投稿タイプ毎または記事毎に表示内容を変更する事も可能です。
Lightningは twitter Bootstrap ベースのシンプルでカスタマイズしやすいWordPressテーマです。
プラグイン VK All in One Expansion Unit とセットで使う事でビジネスサイトにもブログにも活用できます。
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名古屋市中区栄1-22-16
ミナミ栄ビル 302号
コーポレートスローガン
ホームページ企画・制作
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御社のウェブサイトをWordPressに
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齋藤さん: そうですね。
荒井:値段と内容で決めたとおっしゃってたと思うのですが、結構コワーキングって割と安いところが多いと思うのですが
齋藤さん: ピンきりで、安いところと高いところがありましたが、時間帯を重視しました。深夜まで使えるかどうかとか
荒井:なるほど、勉強カフェは平日は23時まで営業しています。
齋藤さん: 23時まで利用できるという点はポイントが高かったです。
また、HPでこだわりが感じられた事も勉強カフェを選んだきっかけの一つです。
荒井:ちなみに、HPは今だとだいぶ変わってますが、どんなところがこだわりだと感じたのでしょうか?
齋藤さん: 他の自習室の場合、営業時間や価格など、どこも同じような事しか書いてありませんでしたが、勉強カフェだけは違いました。ホームページには、こだわっているポイントが10点ほど書いてあり、他の自習室のように場所だけを提供して片手間で運営をしているという感じが全くなく、スタッフの方が常駐していて、自習室の運営にかなり力を入れている所に惹かれました。
荒井:あれ、しつこいかなと思って辞めたんですけれども(笑)
人によってはよかったんですね。
齋藤さん: こだわりポイントが書いてあるのが良かったというより、ホームページ作成を業者に任せっきりではなく、オーナーが手作りでホームページ作成をしているというこだわりが感じられたのがよかったですね。
荒井:ありがとうございます。実際にご入会頂いてから、セミナーを開催して頂いたり、交流会にもご参加頂いたり、かなり勉強カフェ大阪を使いこなして頂いているのですが…実際入会してから2年位どの辺が使いやすかったか等あれば教えて欲しいのですが。
齋藤さん: まず、いいところは机と椅子です。ここに来る前に他の自習室を短期間使っていた事があるのですが、その自習室の椅子は座り心地の良くない安っぽい椅子でしたので、長時間仕事をすると疲れました。やはり、仕事をする時は、長時間座り続けることになりますので、椅子の座り心地は仕事をする上で本当に大切だと思います。
勉強カフェの場合、ラーニングルームに置いてある椅子が非常に座り心地のいい椅子でした。あえて高級ないい椅子を使うことで、長時間利用される方のことを本当に考えているなぁ~というこだわりが感じられました。仕事のパフォーマンスに影響しますので、座り心地は本当に重要ですね。
荒井:なるほど、ありがとうございます。今は仕事場として使って頂いてますが、仕事の捗り具合等はどうでしょうか、家やカフェ等の違いとかはありますか?
齋藤さん: 一番大きな違いは、スタッフの方が仕事などで共通点がある会員さんを紹介して頂けることです。カフェの場合、店員さんと会話をすることはありませんし、共通点があるお客さんを紹介してもらえることなどは、まず考えられません。
その点、勉強カフェの場合は、入会の時に記入する自己紹介カードを元に、スタッフの方が共通点がある他の会員さんをご紹介してくれますので、知り合いの方がどんどんと増えていきます。自分から声をかけなくても、スタッフの方が他の会員さんを紹介して下さいますので、自分から声をかけるのが苦手な方でも、勉強カフェを何ヶ月か利用しているうちに、自然と知り合いがどんどんと増えていくのがいい所です。
他の自習室の場合は、自己紹介カードはありませんし、スタッフが在中していない所も多いので、知り合いが自然に増えていくことはありませんので。。。
あと、自宅で仕事をする場合は、一日中家に閉じこもりがちになったりしますが、勉強カフェに歩いて行くだけでも運動になりますので、運動不足解消にもなります。
また、やらなければいけない仕事があるのに、なかなかはかどらないような時も、場所を変えることで、それが気分転換になり、あっという間に仕事を片付ける事ができる場合もあるので、自宅で仕事がはかどらない時は、そこで仕事を切り上げて、勉強カフェに来ることも良くあります。
荒井:ということは、齋藤さんは家でも長時間やって、2回目として勉強カフェ大阪にも来るという使い方なのでしょうか?
齋藤さん:会員になって間もない時は、勉強カフェに長時間いたこともありますが、最近は、自宅で仕事をある程度してから、気分転換が必要なタイミングで、勉強カフェに来ることが良くあります。
荒井:なるほど、後お聞きしたのかったのが、仕事場としてではなく、あくまで勉強をする場所と表現しているので、仕事がやり辛い部分はあるのかなと思ったのですが、そこはどうでしょうか?
齋藤さん: 無線LANもありますし、勉強をされている方でもパソコンを使っている方が多いので、仕事がしずらいという事は全くありません。机も大きいので、仕事場としては結構使いやすいと思います。また、コワーキングスペースは、夜の7時くらいまでは人が多いのですが、その時間を過ぎると、人が少なくて寂しくなります。その点、勉強カフェの場合は夜の方が賑やかなので、夜に仕事をする場合は、コワーキングスペースよりも、勉強カフェの方が寂しさを感じないので、仕事が捗ります。
荒井:そうなんですね、意外とそれがプラスになっていることがあるのですね。
齋藤さん: コワーキングスペースは夜は寂しいので、夜はあまり行きたいと思いません。その点、勉強カフェの場合は、人が多いので、夜遅くでも行きたくなります。コワーキングだと夜は帰りたくなるのですが、勉強カフェの場合は夜でも楽しく仕事できることがメンタル面でもプラスになっています。
荒井:それは盲点というか、そうか。僕ら運営側が気づかない視点だったなぁというところで、確かにそうですね。
また、お仕事のお客さんが全国各地にいらっしゃるということで、昨年はセミナーを開催していただきました。きっかけは、勉強カフェがセミナー運営のお手伝いしているというのも関係ありましたでしょうか?
齋藤さん: もちろん、それもありますし、イベントルームが無料で使えるという会員特典がありますので、折角だから使ってみようと思いました。
セミナー当日は、スタッフの方が会場の準備をして頂いたお陰で、他の会場を使った時よりも本当に楽でした。セミナーの内容に興味がありそうな会員さんにスタッフの方が呼びかけをして下さったお陰で、勉強カフェの会員さんも私のセミナーに何名か参加して頂けました。セミナー会場を利用する場合、普通は場所だけの提供ですから、集客はすべて自分でしないといけませんので、集客のお手伝いをして頂いた点でも、勉強カフェでセミナーをして良かったです。
荒井:確かに、実際にビジネスされている方も参加されてましたので、こちらとしてもよかったなと思いました。また、勉強カフェ大阪で沢山の方とお話されていらっしゃいますね。ここで知り合いになったことで、楽しいとか、ココに来るきっかけになってたりとかはどうでしょうか。
齋藤さん:やはり来たくなりますよね、知り合いができると。
他の自習室の場合、知り合いを作るのは難しいでしょうし、そもそも会話や音を出すのがNGですから。勉強カフェ大阪のHPを見た時でも、集中するスペースと会話OKなスペースに別れていて、その点も他の自習室と違う勉強カフェ大阪のいいところだなと思いました。
また、セミナー会場の提供も他の自習室にはありません。
貸し会議室などを借りてセミナーを開催する場合、会場の費用などがかかりますので、集客ができないと赤字になってしまいます。その点、勉強カフェでセミナーを開催する場合は、無料で会場が利用できますので、金銭的なリスクがありません。特に、これから起業する方など、初めてセミナーを開催する場合は、勉強カフェでセミナーを開催するのが一番いいと思います。また、セミナーの練習にもなります。
荒井:確かに我々としてもアウトプットする機会を作りたいという思いでやっていますので、
まさに練習で使って頂いているのはありがたいことです。
齋藤さん:セミナーはいきなり大きなところでやると、失敗してしまう可能性があります。勉強カフェでセミナーをするメリットは、赤字になるリスクがなく、集客のお手伝いもして頂ける。他の自習室にはないメリットですので、この点でも仕事で勉強カフェを利用していて本当に良かったです。
荒井:ありがとうございます。齋藤さんの事業についてもお尋ねしたいのですが、もう独立して10年やってらっしゃいますが、最初は何をされていたんでしょうか?
齋藤さん:最初は趣味としてメールマガジンを配信していました。
その後、メールマガジンで広告を募集すると、広告収入が入ってきたのが独立のきっかけです。その時はまだメルマガの広告収入だけでは食べていけない状態だったので、その他にもワードやエクセルの講師やパソコンの設定をするお仕事を企業向けにするというお仕事を3年位していました。そのうちに、広告収入が増えてきたので、メルマガ広告をメインの仕事にするようになりました。広告収入がメインになるまで3~4年かかっています。
荒井:ありがとうございます。最後に勉強カフェでこれから「仕事場として使いたいけど、本当に勉強以外もできるのか」という風に思っている人もいると思うんですが、そういった人へのメッセージやアドバイスとかあればお願いいたします。
齋藤さん:勉強カフェという名前からして、勉強以外では使ってはいけないのかなというイメージがある人も多いですが、ネット関係で仕事をしている方など、一人で仕事をされている方や自宅で長時間仕事をしている方には、特にお勧めだと思います。PCや資料を置いても余裕があるくらいに机は広いですし、椅子の座り心地がいいので長時間の仕事もはかどります。
その他にも、共通点がある会員の方をスタッフの方が紹介して頂けますので、知り合いもできますので、勉強カフェに行くモチベーションにも繋がります。交流会とかもありますから、色んな人と仲良くなれたりもしますし、人脈を拡げるという点でもいいと思います。
さらに、セミナー会場も無料で利用できるので、仕事場としての利用に不自由は全くないと思います。もし、私を見かけたら、遠慮せずに、声をかけてくださいね。
荒井: 齋藤さん、今日は貴重なお話を聞かせて頂き、ありがとうございました!
▪6:30~23:00(平日)
(平日6:30~12:00は無人営業となります)
▪6:30~21:00(土)
▪6:30~20:00(日・祝)
(土日祝6:30~10:00は無人営業となります)
TEL:06-6599-9331
営業時間(大阪うめだ)
▪5:00~23:00(平日)
(平日5:00~12:00は無人営業となります)
▪5:00~21:00(土)
▪5:00~20:00(日・祝)
(土日祝5:00~10:00は無人営業となります)
TEL:06-6940-7206
自習する(Input)
出会う(Communicate)
共有する(Output)
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貸し会議室(大阪本町)
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空室状況(大阪本町/大阪うめだ)
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勉強カフェ®は株式会社ブックマークスの登録商標です。 勉強カフェ大阪本町/大阪うめだは、勉強カフェアライアンスのメンバーです。Copyright ©  勉強カフェ大阪本町/大阪うめだ


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text:
このことを確認するため、業種別の現状判断DIと各種統計等との相関がどの程度あるかをみる。ここでは現状判断DIは水準そのものではなく、現状判断DIの前年差を用い、各種統計等の前年比との相関関係をみる(第3−1(1)(2)(3)図)。
ここでは一つの目安として相関係数がおおむね0.5以上のものをみると、乗用車販売店DI、家電量販店DI、旅行関連DIが該当することとなった。これらのDIが一定の相関を示す理由、及び他の業種別DIの相関が高くない理由については引き続き検証する必要があるが、比較的高額の消費については予測力が高いことがうかがえる。
2.景気ウォッチャー調査の先行き判断DIによる現状判断DIの予測
2012年1月以降の期間において、現状判断DIの動きを、先行き判断DIの1か月、2か月、3か月のラグを取ったものと比較すると、1、2か月のラグを取った場合の当てはまりがよい(第3−2(1)(2)(3)図)。
また、景気ウォッチャー調査開始時からのデータを用いて計量分析により、現状判断DIの動きを先行き判断DIで回帰すると、1か月のラグで最も説明力が高くなり、推計値と実績値はおおむね適合する(第3−3図)。
3.景気ウォッチャー調査のコメントからのDIの再現
景気ウォッチャー調査における景況感の判断理由から、現状判断DIや先行き判断DIが再現可能か否かの検証を行った1 。
先ず、景気ウォッチャー調査のコメントから、言語解析技術により景気動向に関連する特徴的な表現(単語)を抽出・分類し、登場頻度等を数値化しデータベース化した。次に本データベースを用いて、各コメントから景況感に関する5段階評価を機械学習エンジンにより判別(推計)し、集計を行ってDIを算出した。
機械学習エンジンによる学習期間を東日本大震災を含む期間の2010年~2012年とし、2013年の12か月間の現状判断DIと先行き判断DIをコメントから推計すると、推計結果は実際のDIよりも低い値であるものの、毎月の変化の方向がおおむね整合的であることから、テキスト情報からDIの大まかな傾向が予測可能であることが確認できた(第3−4(1)(2)図)。


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text:
INDEPENDENT TRUCKS (JAPAN)
NQS SKATE PARK
OSAKA DAGGERS
[BLOG] CHOPPER
祝 OSAKA DAGGERS 優勝!!
つい2週間前の事ですが、ETNIES JAPAN presents TEAM VS FRIENDS in OSAKA 2015 というスケートボードコンテストが 通称 #スポパー こと、SPOTAKA SKATEBOARD PARKで行われました。
内容としては1チーム3人でチームを組み、全20チームで合計60人がエントリー。
飛び出しバンク、レッジ&レール、クォーター、と3種類あるセクションの中で、それぞれのチームから、それぞれのスケーターが得意なセクションに的を絞りチャレンジするというもの。
各セクション、満点は10点で5トライの中でポイントをゲットしたトリックの中からベストスコアを採用。
またその3種類のセクションと別にオーリーコンテストも併せ、その高さに準じたポイントが与えられ、それら全ての合計得点を競うというものでした。
その合計得点が最高得点の1チームのみが優勝と言う狭き門。
1人5トライしかチャレンジ出来ないので、高難度のトリックを出してもメイクできなければ0点。
かと言って、無難なトリックでポイントを稼いでも、加算方式ではなくベストスコア採用なので優勝を目指すには難しくも面白いルール設定。
また、チーム戦なので、チームメイトが高得点を叩き出しても、自身がノーメイクで0点になるとチームとしての合計点は平均化されてしまうという責任重大なプレッシャーものしかかる。
普段は個人競技だからこそやりがいを感じているスケーターにはあまり経験出来ない、そんな部分もこのコンテストの面白い所!!
そんなコンテストに我らOSAKA DAGGERSもエントリーしていました。
で、結論を先に言うと、タイトルにもある様に、無事、OSAKA DAGGERSが優勝を果たしました。
今回、そのコンテストにまつわる事を書きます。
で、そのOSAKA DAGGERSの面子はと言うと、最近ではTHE BERRICSへのデビューも果たし、それが決め手になったのかは謎ですが、DAL THE HANDSOMEからもサポートが決まり更なる期待が高まるOSAKA DAGGERS内最年少のハヤテ、14歳。
次に、これまた最近、THE BERRICSのオフィシャルインスタグラムでもオリジナルトリックを披露し話題を呼んだばかりのシンゴ、28歳。
http://instagram.com/p/4j3zksu-eM/
そして、最後に大会への参加は10年以上ぶりであろう、チョッパーこと俺、42歳。
と、明らかに笑いを取る事を目的としたかに見えるメンバー構成。
年齢で見ると、シンゴはハヤテ2個分、チョッパーは更にハヤテ3個分、という年齢差。
とは言え、何回か前の投稿にも書いた様に、俺も過去にはローカルコンテストレベルでは優勝経験もちらほらあり、同じく、シンゴ、ハヤテもコンテストでの優勝経験もあるので、チーム員の構成としては、優勝を狙いにいってもおかしくはないレベル。
で、肝心の内容は映像を先に見て貰いつつ、後ほど、この場での解説も併せて読んで貰えればと思います。
まずは、飛び出しバンクからスタート、このセクションにトライするのはハヤテ。
バックサイド360オーリーをかなりのクリーンメイク、更にバックサイドビッグスピンフリップも見事メイク、それ以外にはフェイキーキャバレリアルフリップとプレッシャーフリップも惜しい感じだったのですが、すでにメイクしている2トリックのどちらかで、ある程度の高得点は期待出来るので、すでに一安心。
続く、レッジ&レールはシンゴがトライ。
まずは一発目からクリーンにブラントスライドを難なくメイク。
という事で、ワントライめにして、ある程度のポイントは期待出来るので一安心。
残りは更に高難度のトリックを狙いに行くのみ。
で、次に狙うはトランスファーのバックサイドリップスライド。
1度目は惜しくもメイクならず、で、ここで作戦会議。
と言うのも、実はこの大会に向け、メンバー全員で事前に綿密な作戦会議をたてたり、練習をちゃんとこなしたりと、本気でコンテストで勝ちに行く事を意識していた上でのエントリー。
という事で、急遽、作戦変更。
最後にトライする予定の秘密のトリックに2トライ分の猶予を持たせる予定だった所を、トランスファーのバックサイドリップスライドでポイントを取りに行く事に。
で、結果は映像を見ての通り、キッチリ3度目でメイクし高得点が期待できるので、後は最後の秘密のトリックをミスらずメイクする事に全集中力を向けるだけ。
そして、その最後の秘密のトリックもキッチリメイクし、この段階の持ち点で、優勝候補圏内に入った事は恐らく間違いない。
となると、喜びたくとも喜べないのが、チーム内最年長のオッサンスケーター42歳、チョッパー氏。
冒頭で述べた様に、ここでノーメイク、0点などになってしまった時には完全に優勝は遠のき、下手すると公開罰ゲームでアメリカ村フルチン一周プッシュの旅という事にもなりかねない。
そんな事を想像すると、そんな罰を与えられてヒーローになりたい自分と、それだけは免れたいという自分が、どっちが本当の自分なのか分からず、その葛藤は抜け殻になった体をその場に、今まで訪れた事のない心の旅へと出かけかけたが、わずか数秒で我にかえるもテンションはより変な方にヒートアップ。
そんなプレッシャーの中、無難な技で少なからずのポイントを取るべきかとも一瞬考えたが、それでは仮に罰ゲームは逃れても優勝は目指せない。
そんな事を考えつつ、兎に角、技をメイクする事へ意識を集中させ、いよいよ自分の出番。
という事で、ラウンド3のクォーター、まずはワントライ目。
ここで、早速ミラクルが!
映像では難なくメイクしているように見えるフロントテール トゥ マニュアルドロップ。
ポピュラーなトリックでは無いので難易度を図る事自体が難しいかもしれない。
なので俺なりに解説すると、個人的には比較的得意なトリックなので、ノーマルのテールストールの状態から単にマニュアルドロップするだけなら7~8割のメイク率。
なので計算上、5トライ出来るのであれば、運が悪くない限りメイク出来るであろう個人的には無難なトリックの部類にも入るかもしれない。
が、今回はフロントテールから入っている事により下半身が奥に捻りこまれ上半身と下半身がアンバランスな状態からマニュアルドロップしなくてはいけない状態。
勿論、フロントテールで一旦完全に静止してからリズムを失ってでもメイクを優先するなら、メイク率は上がるだろうがそれではまさに「試合に勝って勝負に負ける」事となる。
しかも、つい最近もハヤテに「無難なトリックで優勝してもダサいだけやで、優勝出来んでもええから正々堂々と行った方がかっこうええで~!!」と鼻息荒く偉そうに言ったばかり。
という事で、そんな細かい所はギャラリーやジャッジには理解出来ないであろう事を踏まえつつも敢えてメイク率が下がるリスクを含めリズムも重要視してトライした一発。
実際、事前練習で自分の納得いくリズムでのクリーンメイクは5~10トライに一回といったところだった。
それが、なんと本番では1トライ目でのメイクだったので自分でもビックリ。
そこで、ノーメイク、0点、フルチンプッシュの罰ゲームの妄想から覚めクールダウンした俺が次にフォーカスした先はシンゴの秘密のトリックに負けずとも劣らない秘密のトリック。
と、期待を持たせつつも、続きは、近日中に今回の動画の別編集版となる「OSAKADAGGERS VS OSAKAWEIRDS」動画と併せて書くのでお楽しみに。
[BLOG] CHOPPER
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text:
「真剣に考えた上で子どもに接すること」
「育児のやり方が適しているかどうか確かめる為に、子どもをちゃんと見ること」
「適していないかな?と思ったらこだわらないで修正すること」
だと思っています。これを夫婦間で共有しながら行う。育児におけるPDCAサイクルですよね。
ですので、以下に書くことは、「しんざき家で、今のところは上手くいっているように思う、当面続けるつもりの方針」に過ぎません。その上で、参考になるようなところがあれば参考にしていただければなーと思います。
今やっていること、やろうとしていることをざっくりまとめると、以下の3点になります。
・子どもが口に出した疑問や質問は、それがどんなものだろうと出来る限り拾って対応してあげる
・全て答えるのではなく、ちょっと謎を残す、あるいは新しい謎を提示してあげる
・もし自分で考えて謎の答えを見つけられたらちゃんと褒めてあげる
勿論、疑問の中身やその時の状況(出社3分前とか)次第で、出来ることも出来ないこともありますが。出来る限りはこうしていきたい、という大方針です。
目標というか、目的はやっぱり三つあります。
・興味や好奇心を表に出すことは悪いことじゃないんだ、と教えてあげること
・新しい知識を身に着けることの楽しさを教えてあげること
・知識と知識はつながっていて、一つの知識からまた別の知識を知ることが出来るんだ、と教えてあげること
これらの目標が達成できれば、多分「興味が連鎖する」子に育ってくれるだろうと私は考えていて、その為の方針として上の三つを採用している、ということなんです。
この先方針を変える可能性は勿論ありますが、今のところは「興味を連鎖させつつ、どんどん表に出す」ように育ってくれている、ように思います。
これは私の持論なんですが、「子どものモチベーションは成功体験が、テクニックは失敗体験が育てる」ものだと思っています。
何かの挑戦が上手くいくと、嬉しい。嬉しいからまたやりたくなる。これがモチベーションに繋がる筈だ、と。
何かの挑戦が失敗すると、悔しい。悔しいから何故失敗したかを考える。失敗しない方法を身に着ける。これがテクニックに繋がる筈だ、と。
特に小さい子どもにとって、コミュニケーションは挑戦の連続です。
どんな風に対話すれば上手くいくのか?を、彼ら、彼女らは常に試行錯誤しています。だから、対話や会話が上手くいけば、またその対話や会話を繰り返したくなる。勿論子どもによって色々でしょうけれど、基本的には、そうやってコミュニケーションに対するモチベーションって育つんじゃないかなあと、ここまでの経験では考えている次第です。
子どもの好奇心は旺盛でして、「ねえこれなんで?」「なんで?」「なんで?」という質問は、相手にしてあげている限り後から後から出てきます。「なんで夜は暗くなるの?」「なんで氷は冷たいの?」といった素朴なものから、「パパはなんでおとこのこなの?」「じゃがいもはさつまいもじゃないの?」といった哲学的なものまで、色々あります。
で、それがどんなものだろうと、答えが出せるものだろうと出せないものだろうと、可能な限り「疑問」は拾うようにしています。
この時、相手のその時点の知識に合わせる、ということは、私はあんまりしません。
「なんで氷は冷たいの?」と聞かれれば、相手が5歳児であろうと、「氷が冷たいというか、水の温度がどんどん下がっていくと氷っていう形になるんだよ」「冷たく感じるのは、触った時の手の温度より、氷の温度の方がずっと低いからだよ」というように、なるべく妥当な感じで教えます。
子どもにとっては、知識を得られることだけではなく、「親が、自分の疑問に真面目に答えてくれた」というだけでも成功体験になるんですよね。質問に、答えが返ってきた。だからうれしい。
まずは、この成功体験を積み重ねることで、「大人に質問すること」「興味や好奇心を表に出すこと」をなるべく気軽に行えるようになって欲しい、というのが私の希望です。この場合、質問や答えが科学的に妥当かどうか、というのはまだあんまり関係がありません。真面目に考えて答えさえすれば成功体験になる筈です。
次に、「興味の連鎖」という話が出てきます。
親が答えて全部分かってしまえば、「興味を満たす」という目的自体はそこで解決してしまいます。出来ることなら、そこから更に踏み込んで、もう一つ興味を掘り下げるという経験をして欲しい。
これは、話のテーマによってかなり状況が変わってきます。ケースバイケース、アドリブ万歳です。
さっきの「氷は何故冷たいのか?」という質問であれば、「温度」という言葉から「おんどって何?」という質問が出てくれば万々歳です。ここは分かんなさそう、というところでもちょっと残しておく。
質問がそもそも難しい時、あるいは調べないとわからないものであるときには、素直にそういうようにしています。で、出来れば「〇〇ちゃんはどう思う?」という形で、自分でも考えてみるように誘導を試みてみます。
例えば、私は「お空に星はいくつあるの?」という質問に、咄嗟に正確な答えを返すことが出来ません。都会で見える範囲の明るさの星が視野内に幾つあるか、という範囲であれば、調べればわかるかも知れませんが、少なくともその場ではあてずっぽうになります。
こういう時は、「うーん、パパでも調べてみないとわかんないなー」と、まず言います。で、「調べてあげるけど、〇〇ちゃんはいくつくらいだと思う?」と聞いてみます。そうすると、「いっぱい!」と帰ってくるときもあるし、「うーん、分かんない」と帰ってくるときもあります。
そういう時、「明るい星と暗い星があるよね?明るい星なら数えられるかな」とか水を向けると、子どもは「明るい星と暗い星はどう違うのか」という新しい疑問、新しい興味を見つけてくれたりします。基本的には、「質問に対する答えをキーにして、他の話もしてみる」というパターンが上手くはまることが多いです。
勿論、いつもいつもこの会話通りに上手くいくわけではありません。上手く誘導出来ることもあれば、唐突に話が明後日の方向にぶっ飛ぶこともありますが、「質問を起点に会話を続ける」と、その会話の間に新しい興味を見つけてくれることは割と頻繁にあります。
こういう成功体験の積み重ねで、「興味をつなげられる」スタンスが育ってくれるんじゃないかなあ、と。今の私はそんな風に考えています。
繰り返しになりますが、これは飽くまで、「現時点におけるしんざき家の方針」です。家庭によって、子どもによって、時期によって、適したやり方は変わってくる筈です。
ただ、この先子どもがどんなに大きくなっても、「真剣に子どもとの接し方を考え、それを実行する」というスタンスについては、いつも変わらず続けたいと、そんな風に考えている次第なのです。
あと、全然関係ないんですが、今の私は「パパはプリキュア?プリキュアじゃないの?プリキュアでしょ?」という、次女から出社直前に投げられた三段階質問にどう答えるかを考えているところです。
おそらく私はプリキュアではないと思うんですが、次女の中ではかなりの確度でプリキュアのようです。どなたかプリキュア経験が長い方、次女にどう答えればいいか、アドバイスがあれば教えて頂けないでしょうか。よろしくお願いします。
長くなりましたが、今日書きたいことはそれくらいです。
SE、ケーナ奏者、キャベツ太郎ソムリエ。三児の父。
レトロゲームブログ「不倒城」を2004年に開設。以下、レトロゲーム、漫画、駄菓子、育児、ダライアス外伝などについて書き綴る日々を送る。好きな敵ボスはシャコ。


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text:
Panasonic WJ-HD616 Digital Video Recorder Firmware (E/P) 2.40
オペレーティングシステムが自動的にPanasonicデバイスの適切なドライバをインストールするはずです。もしそうならなかった場合は、手動でPanasonic WJ-HD616 Digital Video Recorder Firmware (E/P) 2.40ドライバをインストールしない限り、お使いのデバイスは正常に動作しなかったり、その全ての機能を利用できなかったりします。Panasonic WJ-HD616 Digital Video Recorder Firmware (E/P) 2.40ドライバーをダウンロードし、お使いのコンピュータにインストールしましょう - それでもデバイスが正常に動作しない場合、このページの残りの部分にあるFirmwareカテゴリーのPanasonicデバイスについての情報を確認しましょう。そこではPanasonic WJ-HD616 Digital Video Recorder Firmware (E/P) 2.40ドライバをインストールする方法について、役立つヒントが見つかるはずです。そこではまた、Panasonicドライバの最新バージョンを導入することが、なぜ重要なのかもわかるはずです。
オペレーティングシステム
/ Windows XP / Windows Vista / Windows XP 64 bit / Windows Vista 64 bit / Windows 7 / Windows 7 64 bit
www.panasonic.com
Panasonic • ファームウェア
私のデバイスに正しくインストールされなかった – どうすればよいのですか?
新しいPanasonicデバイスをあなたのコンピュータに繋げた後、システムが自動的にPanasonic WJ-HD616 Digital Video Recorder Firmware (E/P) 2.40ドライバをインストールするはずです。もしそうならなかったら、次の手順を実行する必要があります:
1.自動更新機能が有効になっているかどうかをチェックする。
この自動更新機能がまさに、お使いのコンピュータでの#CAT#Panasonicデバイスドライバのインストールを担当しています。 "アップデート"機能がオフになっていると、Panasonic WJ-HD616 Digital Video Recorder Firmware (E/P) 2.40ドライバは正しくインストールされません。
自動更新が正常に機能するためには、お使いのコンピュータがインターネットに接続されている必要があります(Panasonicデバイスの接続後に一時的にインターネット接続が切れるか、WiFi信号が弱すぎてPanasonicデバイスのドライバをダウンロードできない場合があります)。念のためこの時点でPanasonicデバイスを一度取り外し、その後再度接続すれば、ドライバーのダウンロードが始まるかもしれません。
2.手動でドライバをインストールする
この解決策は、より複雑に見えるかもしれませんが、実は簡単です。Panasonic WJ-HD616 Digital Video Recorder Firmware (E/P) 2.40をダウンロードして、そのインストールファイルを起動するだけです(Panasonicデバイスがコンピュータに接続されている必要があります)。Panasonicデバイスのインストールが終わると、デバイスは正常に動作するはずです。
正常に動作していないPanasonicデバイスドライバの更新
あなたのコンピュータに接続されているPanasonicデバイスのドライバが最新であることがとても重要です。Panasonic WJ-HD616 Digital Video Recorder Firmware (E/P) 2.40ドライバが最新でないと、デバイスの故障のリスクが増したり、セキュリティが低下したり、Panasonicデバイスを破損させたりする可能性があります。メーカーは随時、Panasonicデバイスで問題を引き起こす可能性のあるバグを修正するPanasonic WJ-HD616 Digital Video Recorder Firmware (E/P) 2.40プログラムの最新バージョンを発行します。Panasonic WJ-HD616 Digital Video Recorder Firmware (E/P) 2.40ドライバの新しいバージョンが利用可能であることに気付いたら、迷わずそれをインストールしましょう。
Panasonicカテゴリの関連ドライバー
Panasonic AG-HPX600 Video Camera Firmware 29.29
40.9 MB / OS Independent
Panasonic AJ-PX5000G/AJ-PX2300MC Video Camera Firmware 14.63-00-0.0
47.2 MB / OS Independent
Panasonic AW-HE60 H Network Camera Firmware VSI5852A
15.5 MB / OS Independent
Panasonic AW-HE60 S Network Camera Firmware VSI5852A
15.3 MB / OS Independent
Panasonic AJ-HPX3100MC Video Camera Firmware 38.30-00-0.00
41.6 MB / OS Independent
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text:
勤務がかぶらないように配慮してくれました。その後どんどんエスカレートしていったため、いじめていた先輩看護師を別の病棟に配置換えをしてくれました。
辞めたいと思いました。仕事に行きたくなく、その方と勤務が一緒になるときは特に億劫で、仕事を仮病で休んでしまったこともあります。
辞めたいとも思いましたが、先輩看護師が気づいてくれ、声を掛けてくれたことが心の支えとなり、きちんと見てくれる人は見てくれているんだと思い、踏みとどまりました。
そこから、ここで辞めたら私の負けだ!と感じるようになり、意地でも辞めてやるものか!と、仕事を頑張るようになりました。
周りはちゃんと見ている
自分が明らかに悪くないことでいじめを受けている場合、周りの人はきちんと見てくれおり、助けてくれます。


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text:
もともと、小2のころから「環境問題」に興味がありました。僕はずっと「ヒーロー」になりたくて、大きな問題を解決することにあこがれていました。
その対象が今は「環境問題」なんです。この世で一番大きな問題は「環境問題」だと思っているんですよ。戦争や貧困は「人類だけの問題」ですけど、環境問題は「生物全体の問題」なので。
「ピリカ」の最終目標って何なんでしょうか?
ピリカを通じて「地球上のポイ捨てゴミを0」にしたいと考えています
そもそも「ポイ捨てゴミ」がなぜ存在するかというと、「回収されるゴミ」よりも「ポイ捨てされるゴミ」のほうが多いからなんです。いつかこの数字を逆転してやろう、と思っています。
よく「ゴミを捨てないで!」みたいなポスターを張ったり、ボランティアでゴミを拾ったりしますけど、実は「数字」について考えている人はとても少ないように思います。
僕らは理系なので「数字をもとに解決したい」と考えています。逆に「人の気持ちを考える」のはちょっと苦手なんですけどね。
「ピリカ」をつかっているユーザーは、どんな人たちなんでしょうか?
感覚でいうと、男女比は「男性3:女性2」、年齢層は40代前半あたりが多いです。お子さんができると「タバコが落ちていて危ないな」とか気になりだすみたいで。
全体的には、ユーザーさんは「THE 良い人」が多いですね。おそらく、ピリカユーザーで飲み会を開いたら「全員がサラダを取り分ける係」になっちゃうくらい。
特に「ゴミ拾い」をしても、インセンティブがもらえるわけでもないし、女の子に出会えるわけでもないので、みんな自主的にゴミを拾っています。
ユーザーのモチベーションとしては「ゴミ拾いが楽しい人」「ゴミ問題に怒っている人」「活動をPRしたい人(企業のCSRみたいな感じ)」の3パターンくらいかなと感じます。
※イラストはイメージです。
事業としての調子はどうでしょうか?
2014年の9月末の決算で、なんとか黒字になりました。いまは、役員2人とアルバイト3人という少人数体制ですけど、ゆっくりと地道にやっていくつもりです。
収益としては、協賛企業からの収益が50%、自治体からの収益(調査費やサイト開発費など)が50%くらいになっています。
「協賛企業」には、いくつかメニューがあるのですが、年額をお支払いいただくことで、ピリカ上にバナーを掲載したり、「地域貢献」をPRするウィジェットをつかうことが出来ます。
もともと「協賛金」なんて考えていなかったのですが、最初に協賛企業になってくれた会社さんに「応援するよ、いくら欲しい?」と言っていただいたのが、きっかけで始めました。
現在の協賛企業は18社で、1/2は廃棄物などゴミ業界の会社さんです。
「ピリカ」を通じて、何かわかったことはありますか?
去年に東京23区で「どのくらいポイ捨てされているのか」を調べてみました。「歩道1メートルあたりにどのくらいゴミが落ちているか」を数字で測定したんですね。
結果としては「ポイ捨てゴミの多い区」のトップ3は「江戸川区」「渋谷区」「大田区」でした。
今までなんとなく「渋谷区は汚ない」「千代田区はきれい」みたいなイメージってありましたけど、数字として提示できるものってなかったんですよ。
そして、捨てられているゴミで、圧倒的に多いのが「タバコ」。見た目が大きいので、ペットボトルが多いように感じますが、飲料容器(ペット・カン・ビン)は実は3%以下しかない。
なるほど、ペットボトルは実は少ないんですね。
そうです。あともうひとつわかったことがあります。
僕の仮説では、「ピリカ」にゴミのデータがたまっていくと、「この地域は汚い」とか「この地域はタバコが多い」などがわかると思っていました。ところが、そうじゃなかったんです。
なぜかというと「人間はゴミをより好みするから」ですね。例えば「これちょっと匂い付いてるから拾いたくない・・・」ということが起こるわけです。中には「ペットボトルしか拾わない人」もいる。
だからここはちゃんとお金をかけて調査しないと、正確なデータが得られないなと思いました。
今後の活動について、おしえて下さい。
「ゴミ問題」で大変だなと思うのは「痛みを感じる人」がいないことです。ゴミが落ちていてもすぐに人が死ぬわけでもないですし。
だから、自治体の腰が重い。そもそも、めんどうくさいことだし、取り組みに熱心でない担当者さんの中には、「悪い調査結果」が出ることを恐れて、調査自体を躊躇する人も多い。
その重い腰を上げてもらうためには、自治体や担当者さんがポイ捨ての深刻さによって「痛み」を感じる仕組みをつくらないといけないなと感じています。
例えば「自主調査を行って、勝手に自治体ごとのランキングを公開する」とかですね。その仕組みづくりは、これから力を入れていきたいです。
取材協力:株式会社ピリカ
【追記】ピリカさんが補足情報をブログにかいてくれました。
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野菜たっぷり!田舎味噌を使った味噌ラーメンが絶品の和食レストラン【秋田】
セブ島に和食レストランはいくつもありますが、フレッシュな野菜料理を食べることが出来るレストランがあると知人から聞き、今回そのお店に行ってきました。
お店の名前は「秋田(AKITA)」
場所はセブ市内、マボロと呼ばれるエリアにあります。
googleマップで開く
タクシーでここに来る場合は「マボロ、GAGFA(ガグファ)」と伝えるか、「マボロ オフロード」と伝えましょう。両方共、秋田からすぐ近くに着けます。もちろん細かく指示できる方は直接そこまで伝えて下さい。
ちなみに、以前は帯広豚丼という豚丼屋さんが入っている場所でした。IDEA ACADEMYの生徒さんは、このお店は徒歩圏内ですね。
入ってすぐ右手にこのように「秋田」と書かれた看板がありますので、すぐわかると思います。
ランチタイムとディナータイムの営業時間はこちらになります。
秋田(AKITA)の店内の様子
緑を基調にしているレストラン。というのもお店が新鮮な野菜料理の提供を心がけているからだそうです。席数は4人掛けが10テーブルちょっとなので、40名前後は入れると思います。
秋田(AKITA)のメニュー
コンセプトは秋田のおふくろの味
・・・・らしいのですが、ページ開いた最初の料理メニューが「地中海サラダ」!
料理は主に新鮮な野菜を食べれるサラダ類、おつまみ類、丼物、ラーメンなど。価格帯はおつまみは100peso代から、メインの丼ものは300peso前後です。
秋田(AKITA)の料理
お通しのもやしとネギの炒め。
もやしのしゃきしゃきとした歯ごたえが楽しめていいですね。
続いて秋田のキムチ。セブ島でキムチを食べようと思うと、韓国レストランが多数あるので、それらのお店で前菜として必ず出てきます。でも、結構辛いんですよねー。
日本で食べるキムチよりも明らかに辛く、辛いモノ好きじゃないと食べ続けることができません。その点、秋田で出しているキムチは、いわゆる日本人が好きな辛さに調節されているので食べやすいと思います。
餃子。こんがりとキレイに焼けている餃子はフィリピン人でも好きな方が多いです。一緒に連れてきたら食べてもらいたい料理の一つ。
玉ねぎ中心の天ぷら。ボリューはあるものの思ったより油っこくなく、ツユもさっぱりとしており、ザクザク食べることが出来ます。玉ねぎの味、食感が楽しめる、特に頼んでよかった料理の一つ。
180pesoのお手頃な値段のシーザーサラダ。ボリュームは2人前~3人前といったところ。レタスが新鮮で食べるとみずみずしい、シーザーサラダのドレッシングも期待通りでナイスコンビネーション。
こちらはトマト、チキン、レタスのサラダ
照り焼きチキン。この料理にもトマトや青ネギ、リーフ類が入っています。肉料理を頼んでも野菜がしっかり含まれているのが嬉しいですね!
卵チャーハン、一人前ぐらい。ボリュームとしてはやや少なめですが、醤油ベースのご飯がしっかり炒めてあり、スプーンが進みます。上にのっているコーンも適度にスプーンにのせて一緒に食べると、良いアクセント。
豚丼!帯広豚丼(以前この場所にあったが現在閉店したお店)で食べた時のように、タレが豚肉に染み込んでいて美味しい!
最後に味噌ラーメン。2015年~2016年にかけてセブ島では個性的なラーメン店が続出していますが、この秋田の味噌ラーメンは田舎味噌を使っており、スープにコクがあって、野菜たっぷり!らーめん好きな方も楽しめると思います。
僕自身はこのような実績(俺セブのオーナーに物申す!見解が違い納得のいかない評価の話)があるので、あまりラーメンについてはあまり大したことは語れないのですが(笑)、一緒に食べた知人たちからも高評価だったので、ラーメンは間違いないでしょう!
というわけで、全くおふくろの味はよく分かりませんでしたが(苦笑)、料理は美味しく頂けました。野菜に自信を持っているだけあって、各料理で提供される新鮮な野菜も楽しめます。
つまみ料理だけでなく、丼ものやラーメン、カレー、秋田弁当などもありますので、定食のように、1食だけ食べたい方にもおすすめのお店です。
予算:300peso~400peso
電話番号:(032) 340 8845
営業時間:12時~午後2時、17時半~22時半
▶ フェイスブックページはこちら
セブスタチャンネルにて秋田の動画を配信中です。より一層お店の雰囲気を知りたい方は動画がわかりやすいです!
近場のレストラン・スパ
秋田の目の前(2階)にあるフィリピン料理レストランです。
ここは24時間営業のフィリピン料理店(今後、ドゥテルテ次第で営業時間がどうなるか分かりませんが)。
https://cebuanafied.wordpress.com/2015/08/05/glutted-pochero-at-kusina-uno/
フィリピン料理の代表的なスープ、ポチェロがおすすめ料理なのでぜひ訪れてみてください。お酒を飲んだ後に来るといい感じです。(シーズリングポチェロという焼きポチェロもおすすめ)。
韓国料理店も近くにあります。
一味違う韓国焼肉を!厚切りサムギョプサルが楽しめる【Todam】
インペリアルスパ|ミンタイスパの隣!高コスパのSPA
秋田で食事をする前に、インペリアルスパでマッサージはいかがでしょうか?
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当サイトの管理人 2012年に初めてセブ島に留学。以降今までに複数の語学学校に留学&訪問。フィリピン留学を通じて「英語が伝わる楽しさ」をより多くの方に体験してもらいたいと思い、このサイトを立ち上げました。 英語留学前の方はもちろんの事、留学中の方、留学後の方にも役に立てる情報の提供を目指しています。なお、基本的にはセブ島ではなく、東京(高田馬場)にオフィスを構えて働いています。 何かご質問ございましたら、コメント欄かinfo@ceburyugaku.jpまでお願いします。 ・TOEIC(R):805点(L 430 R 375) ・TOEIC SW:280点(S 130 W 150)
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日本に古来より伝わる華道、茶道、書道、剣道、柔道すべてに共通するのは「 礼儀」ですが、日本麻雀連盟の麻雀も「礼に始まり、礼に終る」ということから「日本麻雀連盟の麻雀 は麻雀道である」 と 言えます。
もっと詳しく知りたい方は
日本麻雀連盟ホームページ
http://www.nihon-majan.org/index.html
日本麻雀連盟ブログ     http://majong2014.blog.fc2.com/blog-category-1.htm


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松茸の香り成分であるこの2つには食欲増進効果があり、また消化酵素の分泌の促進もあってがん予防にも効果があるといわれています。
松茸には香りだけでなく、以下のような栄養成分が含まれています。
カルシウムの吸収を促進する作用があり、血液中のカルシウム濃度高め骨を丈夫にするため、骨粗しょう症予防に効果があります。
ニコチン酸とニコチン酸アミドの総称で、ビタミンB3 とも言われます。循環系、消化器系、神経系を助ける働きがあるため、うつ病予防に効果があります。
といった効果があります。松茸は高価なものであまり食べられるものではありませんが、長野県など松茸の産地では、その年の収穫量にもよりますが比較的安く買うこともできます。皆さんもたまには、遠出をして松茸で贅沢をしてみませんか?
投稿者 堤弘貴投稿日: 2017年8月20日2018年2月13日
夏バテにも効果のある、秋の味覚
ありがとうございます。太塚です。
最近の天気は変わりやすく蒸し暑い日々が続いていますが、夏バテはしていないでしょうか。7月25日は土用の丑でしたね。皆さんは鰻を食べましたか?私は近くのスーパーで購入してきた鰻を家で食べました。鰻にはビタミンAやビタミンB1、たんぱく質など夏バテを防止するために必要な栄養素が豊富に揃っています。土用の丑に鰻を食べ損ねた方は、8月6日の土用二の丑に鰻を食べて、夏バテに気を付けましょう!
今回は暑い夏を忘れ、一足早く秋の味覚「栗」についてお話しします。
栗は岐阜県の特産物です。中津川では栗きんとんが有名で、和菓子屋に行くと美味しい栗きんとんが販売されています。
栗には様々な品種がありますが、岐阜県では利平栗(りへいぐり)という品種が多いそうです。私が通っていた岐阜県内の大学の裏には栗の木が生えていて、秋になると栗拾いをしました。大学で獲れる栗も利平栗でした。利平栗の特徴は粒が大きく、黒褐色でひげを生やしています。
写真は大学で収穫した利平栗です。このように上に長いひげが生えていて、見分けがつきやすい品種となっています。
栗は食品標準成分表によると、種実類に分類されます。種実類というとアーモンドやクルミなど脂質が多いものをイメージします。しかし栗は脂質が少なく、炭水化物を多く含みます。また、他の種実類と比べて豊富に含まれるミネラルやビタミンが存在します。そのミネラルやビタミンには何があって、どのような効果があるのかみていきましょう。
味覚障害の改善、肌荒れ防止、免疫力を高めます。
高血圧の予防やむくみを解消してくれます。水分と塩分のバランスを一定にするので、熱中症予防にもなります。
腸内の環境を整え、便秘解消になります。しかし、栗に含まれる食物繊維は不溶性であるため、食べすぎると便秘になってしまいます。毎日食べるのであれば、1日2~3粒までにするとよいでしょう。
渋皮に含まれるポリフェノールの一種です。抗酸化作用があり、老化防止やがん予防につながります。
でんぷんに包まれているため、加熱しても壊れにくく摂取しやすくなっています。亜鉛と同じく、肌荒れ防止や免疫力を高めてくれます。
旬は秋で少し早いですが、栗には夏バテを防止する栄養素が含まれています。1か月後に季節を感じながら食べるのも良いですが、身体の元気のためにも今の時期に食べてみてはいかがですか?


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Posted on 2014年12月23日 by komaki
徐々に盛り上がりをみせてきている東海シクロクロス、今回の会場は「平田リバーサイドプラザ」周辺の本当にフラットなコースで180度のターンが多いグネグネと複雑なコースの設定。舗装路が少しありますが殆どの路面は草の上。さほど難しいコーナーではないので如何にそこをスムーズにクリアーしてスピードを殺さずにグイグイ踏めるかで順位が変わってきます。
今回の参戦は小牧本店のスタッフ伊井と上萩。伊井はカテゴリー3。上萩は前回と同様カテゴリーCM2で出場しました。
伊井の画像はカメラにメモリーを入れ忘れるという大失態をしてしまったため走行中の画像なし。
結果はドベから2番目というお恥ずかしい感じに終わってしまいましたが、皆さんの応援が力になり無事ゴールすることができたと思います。
上萩は前回6位で終わっているだけに今回は何とか3位以内に入ってカテゴリーを上げたい!
スタートはまずまず・・・序盤は3位をキープして2位の選手が少しペースを落としたので前へ・・・・
1位の選手を目で捕えつつ離されないように2周目のシケインをクリアーしようとしたところ、前を走る1位の選手が転倒!思いがけずトップを走ることになってしまったのです( ゚Д゚)
そこからは無我夢中。とにかく前へ前へ!!!!
後ろとの差が徐々に開く!4周回目ラスト1周のジャンが鳴る。
まさか?まさか??まじ???マジ~???
なんと優勝(*^^)v
応援して頂きました皆様ありがとうございました。おかげさまで今年最後のレースを最高の結果締めくくることができました。
今回も新しくシクロクロスデビューされたお客様も!本当にうれしい限りです(^^♪
さて来年も引き続き参戦予定のシクロクロス、来年一発目は1月12日ワイルドネーチャープラザで開催されます。みなさんドシドシ申し込んで下さいよ!


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text:
メールや電話、問い合わせフォームに比べLINE@が優れている点を、以下のように解説しています。
購入いただくまでのスピードが圧倒的に速い
口頭で直接話すよりもLINEでやりとりする方が購入に繋がるんですから驚きますよね
女性からもお問い合せが入るようになりました
ではなぜ、このようなことが起こったのでしょうか?
筆者は「コミュニケーションの作法は、ツール(手段)に宿る」がポイントだと考えています。コミュニケーションの手段が紙(手紙)であれば、頭語・結語や時候の挨拶を入れる、などの「作法」が必要になります。メールであれば、件名を入れる、宛名と挨拶を入れる、などの「作法」が必要になります。一方で、LINEに求められる「作法」は、「堅い挨拶は不要」「文体はカジュアルで良い」です。LINEは親密かつスピーディーなコミュニケーションをするツールである、と世の中に認識されているため、このような「作法」で良いのです。LINE特有の作法が見込み客との距離感を縮め、このような成果を得ることができたのでしょう。
問い合わせ窓口設置のポイント
事例では、LINE@による問い合わせ窓口をホームページに設置する際のポイントを2つ挙げています。
LINE@の問い合わせバナーにしても、設置する場所や、バナー自体の文言に至るまで、初めてそれを目にする人を前提に、わかりやすくするには何が一番よいのかを必死に考えました。
これは、百聞は一見にしかずです。サエキモータースのホームページの、トップページや車の詳細ページに、どのようにバナーが貼られているかご確認ください。
2.問い合わせページの作り方
問い合わせページで大切なことは、
友だち追加していただいた後のアクションを明示する
です。こちらも、実際の問い合わせページでご確認ください。
今回は、LINE@を使って1,000万円を超える高級車を月に2台売った事例を取り上げました。広告媒体は旬の時期を過ぎると効果が薄れてきます。旬な時期を逃さないよう、早速LINE@を導入してはいかがでしょうか。
なお、他にもLINE@は多くの成果を出しています。興味のある方は、こちらの事例一覧ページで事例を探してみてください。
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株式会社経営参謀 代表取締役
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その他にも沢山のコンクールで好成績を残しているすごいフルーティストさん。こんな素敵な演奏されます♪
仙台にお住まいの方で、フルートやってみたいなって方はぜひ、彼女に連絡してみてください♪
Twitter:櫻井 希 Nozomi Sakurai
メールアドレス:cerise0516nozomi@yahoo.co.jp
つづいて知久翔さんのご紹介♪
国立音楽大学在学中に渡仏、パリ地方音楽院を経た後、パリ国立高等音楽院を卒業。その後パリのエコール・ノルマルにて研鑽を積む。19回びわ湖国際フルートコンクール一般部門第1位、日本音楽コンクールフルート部門入選、フランスの«Jeune Flûtiste(若きフルーティスト) »国際コンクール第1位、カールニールセン国際フルートコンクールセミファイナリストなど国内外のコンクールで数多く入賞。2016年-2019年兵庫芸術文化センター管弦楽コアメンバー。
めっちゃすごい方です!2021年の冬の上野星矢君の合宿の講師でもありました。
とっても気さくな方で、合宿中、よくお話をしていただき、貴重なお話を沢山聞くことが出来ました♪
こんな演奏をされます!
そんな知久さん、6月に兵庫県の西宮にてコンサートをされる予定です!ぜひ、お近くの方は聞きにいってもらいたい!!私も行く予定です!
Twitter:Kakeru Chiku 知久 翔
Facebook:知久 翔
サイト:Kakeru Chiku
この櫻井希さんと知久翔さんは今年の1月に共演されてるんですよね。その時の演奏がこちら。
めっちゃ素敵でしょ??(≧◇≦)
そして、こんな素敵な演奏をする二人と、今回は、設備のよいスタジオから配信をしていただけることになったのです!!
そのスタジオはsendai music place ROOTSさん
運営されているのはサックス奏者の林宏樹さん。演奏家が配信してくれるとのことで、安心してお任せ出来るのです!なので、今回は演奏することだけに集中してめいっぱい楽しもうと思います。
ぜひぜひ、今回の仙台からの配信、お聞きください!!!待ってます!!!
そして、超有料級のコンサートなのでスパチャ(投げ銭)よろしくお願いします!!!そちらも待ってます!
お問い合わせ・ご質問など
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7月11日から8月31日までCDリリースのための支援を募っておりましたが、支援が出来ない方が多数いらっしゃったのと、目標金額を達成することが出来なかったので、個人的にご支援を募らせていただこうと思います。
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公式lineではコンサート情報
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