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洗浄力よりも手荒れしない方を取るなら、この「花王 キュレル 泡ハンドウォッシュ」がおすすめです。
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3)殺菌力があって、手肌に優しいハンドソープ
それじゃあ、殺菌力があって手荒れしないハンドソープはないのかと言うと、両方の良さをほど良く持ち合わせているハンドソープがあります。
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4)汚れ落ちのいいハンドソープ
汚れ落ちに関しては、どのメーカーもほとんど変わらないそうです。
水で洗った場合とハンドソープを使った場合では汚れの落ち具合は2倍になるとか・・・やはり、ハンドソープは必要ですよね。
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殺菌力が強いと肌が荒れやすくなり、肌に優しいと殺菌力が弱くなります。殺菌力と肌荒れの問題は難しいですよね。
ブランド名に捕らわれずに、自分の用途に合ったハンドソープを選んで行きたいですね。
ハンドソープ / 選び方
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桜が大好きな「さくら」です。
さくらは、3人の成人した子供を連れて熟年離婚した、シングルマザーです。
一人になってみて毎日がとても充実しています。
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text:
会議の開始前、会議中、会議終了後の3つのパートを意識して、私は活用している。
私の場合、ちょっと早めに会議室に入るようにしている。できれば一番のりが良い。そうすると、二番目に来た人が一人きりできた場合、数分であっても二人きりの時間が作れる。
しかもこちらは一番最初に入っているので、その会議室は一瞬だけ「私の場」の空気になっている。これが大きい。
ここで、私は二番目に入ってきた人を、優しく温かく迎え入れる。それはもう極端なほどに。
これはあまり関係性が深くない人に対して行うととても効果的だ。相手も人間である。よほど社交的な強気な人でない限り、初対面の人がいる会議は多少は入りにくいものだ。
そこで優しく受け入れてくれたというファーストインプレッションを受けると、なかなか意外とこれが効果を発揮するのだ。ぜひ試していただきたい。
会議中は、きちんと話している人の意見に耳を傾けつつも、自分の意見は明確に述べる。これだけだ。
当たり前だが、この当たり前ができていない人はめちゃくちゃ多い。それをうまく使う。
自分の話を聞いてくれる人だ。しかも自分の意見を明確に言える人だ。そういう信頼できる印象を会議中に十分に作り上げる。
基本中の基本ではあるが、それをしっかりとやることが実は仕事における人間関係を作り上げる上では相当重要である。
飲み会を通じてでなければ築けない関係性も残念ながらあるが、反対に飲み会では築けない関係性を会議を通じて築けることもまた事実だ。
飲み会嫌いの人は、実はこのような正攻法の人間関係を築くこともまた重視しなければならない。
続いて会議後。ここではメールが活用できる。
例えば誰かから議事録が送られてきた場合。そしてそのメールに誰も返信していない場合。こういう時に率先して返信をする。
そしてその返信の中に、きちんと感謝の気持ちを込める。感謝の気持ちは嘘をついてはいけない。本当にこの部分はありがたいと思えることにだけ、嘘のないように触れるようにする。
だから、素早くまとめてくれたことだったり、そもそも議事録を作ってくれたことだったり、そういうことに触れることが多くなるが、それでよい。むしろそれくらいでいいと思っている。
ついでに私は、これは効果的かどうかはわかっていないけれども、そういう返信をする時に時々全返信ではなく個別返信をあえて使うようにしている。
一対一のコミュニケーションに持ち込むことが、私のような内向的なタイプには有利だからだ。ラジオは一対一のコミュニケーションを感じさせるから芸人たちが好んで使うというが、そんな感覚に近い。飲み会でどっぷりコミュニケーションしない代わりに、場面場面で一対一のコミュニケーションを取り入れられるように工夫する必要があると思っている。
だから、もしかしたら鬱陶しいと思われているかもしれないが、仕事に影響の出ない範囲で一対一のメールを多く送るように心がけている。
方法3:トイレを活用する
男性なら、手洗い場でもいいし、小さいほうなら横並びになっている時でもいい。
ちょっとしゃべる。定期的に、ちょっとだけでも喋る。
深いコミュニケーションではなくてもいいから、浅〜いないようで、回数を重ねる。
女性なら、化粧の時間を使えば良い。あまり面倒な愚痴に巻き込まれると面倒だが、もしそれが人間関係構築に役立ちそうなら、乗ってしまうのも手だ。
とにかく、意味のなさそうなコミュニケーションでも、回数をたくさん重ねることによって、私が苦手な飲み会的などっぷりしたコミュニケーションの代わりになるものを探さなければならない。
そのためにはトイレだって十分活用できる。
方法4:タバコを活用する
私はタバコは吸わないが、吸う人は当然活用すべきだ。
タバコ仲間は、なんだか不思議な連帯感がある。
喫煙者は特に最近はかなり疎外されていきているから、妙に仲間感を持っている。喫煙者でない人間からすると、あのおかしなレン大会がちょっと怖かったりもする。
飲み会は嫌いだが、タバコは好きだという人は、これまでももうコミュニケーションに活用しているだろうし、中には酒の代わりにタバコでコミュニケーションをとっている人もいるそうだから、引き続き活用していただくのがいいと思う。
たぶん他にも方法はある
とりあえず私が実践していたり、想像できるものを4つだけ挙げた。
でも絶対に他にもいろいろあるのだろうと思う。
飲み会のような場は嫌いでも、内向的で一人の時間をたっぷり摂らなければならなくても、主に仕事中の時間を使ってうまく人間関係を築くことができれば、飲み会を引くほど断り続けても、なんとか常人レベルに達する人間関係は築けるはずだ。
というか、飲み会なんてなくてもある程度の評価を得られるだけの人間関係は十分に作れるはずだと思っている。
だから飲み会を断っていいかと迷っているような人たちは、自分の嫌いなことを無理にしなくてもいいから、どんどん断りまくればいい。
断りまくって、あの人は飲み会には来ないというレッテルを貼られた上で、でもコミュニケーションはとれる人だという良い評判を作れば良いのだ。
そのための工夫を、私は今後もしようと思う。
それでも私が「ヒソカvsクロロ」が好きな理由
ヒソカとクロロが戦うシーン。私の好きな場面の一つだ。
二人とも敵役でありながら、かっこよく描かれるキャラクターで、この2人が出ていると華があるというか、とても絵面がしまる。そんな2人がいよいよ直接対決をするということで、それだけでも豪華な場面だと言える。
ところがこの場面、否定的な意見も多い。主な意見はこんな感じ。
唐突に戦いが始まりすぎる。それまでの暗黒大陸編の流れをぶった切る形で、大きなストーリーの邪魔になっている。
戦う場所などの設定が不自然。
描写がわかりにくい。読んでいてすぐに内容が入って来ない。スピード感がない。
キャラクターが、絵柄も性格もこれまでと大きく変わりすぎている。(変化そのものは良いが、「悪化・劣化」している)
単行本での解説が言い訳じみている。
こんなところだろうか。そもそもこの場面が必要ないという意見から、細かな絵柄や、週刊連載後の作者自らの解説など、いろいろな観点から否定されている。
まあ、これらの指摘はぶっちゃけ正しい。私は集英社のアプリで読んだが、あまりにも突然2人が戦い始めたので1話読み飛ばしてしまったかと勘違いした。なので、唐突に始まりすぎ、という意見もわかる。
描写がわかりにくいというのも納得。一つ一つの能力の名前とその性質を覚えておっていくのは、時には楽しいこともあるが、ヒソカ対クロロの場合はちょっと面倒に感じた。
でも、私自身は本当はこういうくどくど説明くさい書き方だったり、読み噛まなければならない情報が大量に出て来るような書き方は嫌いではない。たとえば、グリードアイランド 編だと、カードの一覧が複数ページに列挙される場面があった。ああいうのは、とっても楽しい。いろんなことを考えるもんだなーと、素直に感動したりして、細かく見てしまう。
ところがヒソカ対クロロはどうもしんどかった。面倒くさいという言い方がぴったりな感じだ。だから、描写がわかりにくい、という指摘も納得。
あとは、連載後の解説についての指摘。まあ、これも納得。自分で解説するのって、ダサいよね、という意見には同意するしかない。
この否定的な意見にそれだけ同意するなら、なんでこの場面が好きなのよ、ということになるが、実はその理由はとても小さい部分にある。
(ここからごく若干のネタバレを含みます。ご注意ください。) 続きを読む
洗足池で花見。夜桜もいいですが、早朝の花見もいいものです。
洗足池公園に花見に行った
東急池上線の洗足池。池の周りに桜が咲いて、春になると良い花見スポットになる。日曜日がちょうど晴れだったので、朝のうちに花見に行ってみた。
洗足池駅前のパン屋でパンを買う
洗足池駅を降りると、中原街道に向かって右手のところにトワイエというパン屋がある。朝7時から開いているので、朝の散歩の時にパンを買うのにちょうど良い。
8時前にパン屋へ。夕方に覗いてみるとほとんど商品はないが、朝だとたくさんのパンが並んでいる。クロワッサンやアンパン、サンドイッチなど定番商品を中心に揃えていて、小さなアンパンは90円、クロワッサンは190円、サンドイッチ(カスクート)は290円。割と良心的な価格。
今回は甘いクリームが入ったパン屋、桜アンパンなどを買いこんで、いざ洗足池公園へ。
朝8時なのに、すでにブルーシートが並んでいる
さて、洗足池公園は駅から中原街道を超えて目の前。たいへん近い。池に向かって右手に行くと降板、カフェと並んでいて、その隣に路線バスの駐車場のようなところがある。そこを左に折れると図書館が見えてきて、その先に子供が遊べる小さな公園がある。普段は単なる児童公園だが、ここが花見時期になると花見会場になる。ブルーシートが並べられて、近所の人と思われる皆さんが酒盛りを始める。
朝だったらさすがにまだ人はほとんどいないだろうと思っていたが、行ってみるとすでに結構な数のブルーシートが並べられていた。こんな感じ。
洗足池公園。すでにブルーシートで場所取り。写ってないけど反対側でもう始めている人もいた。
うーん、児童公園で朝っぱらからブルーシートかー、と思うところはある。とはいえ、年に一度だからまあ仕方がない。飲みたい人は飲みたいし、我慢は体に良くない。
でも普段は単なる児童公園なので違和感はある
これは単なる愚痴なのだが、この公園は普段は単なる児童公園だ。学校がない時間帯は、小学生がきゃっきゃ言って遊んでいる場所だ。ジャングルジムとかブランコとか、いわゆる普通の公園で、うちの子供もここで時々遊ぶ。ちょうどいい広さでいいらしい。
そこで桜の時期だけとはいえ、大人たちがブルーシート敷いて独占するのもどうなの?という思いもある。その思いは、絶対やるなというものではなくて、桜が綺麗だから飲みたい人たちの気持ちもわからないでもないけどさあ、ぐらいの感じ。
花見ぐらい文句言わせず年に一回やらせてよ、というブルーシート組の意見も尊重したいが、一方で子供をそこで遊ばせてるこっち的にも桜のあるところで楽しく遊ばせてやりたいなー、という気持ちもあり。整理がつきにくいところだ。
桜はいい感じだけど、まだ6分咲きくらいだった
さて、肝心の桜はというと、まだ6分咲きぐらいだった。桜は洗足池の東側に主に植えられている。北側にもちょっとあったかも。メインは東側だ。
池の北側にある小さな島には鳥居があるが、そのあたりにもほんの少しだけ桜はあった。
あと、桜には全く関係ないけど、洗足池には鯉が大量にいる。そしてどれもびっくりするほど大きい。一番大きいのは90センチか、もしくは1メートルぐらいはありそうなほど大きいのもいた。
どうやら餌をやりに来る人が多いらしく、上を人が通るとすぐに鯉は近寄ってきて、口をパクパクさせる。その姿がとても可愛い・・・とは言いづらく、すぐに10匹程度は集まってくるのでちょっと怖くもある。
洗足池の鯉。餌をもらえると思って、人を見るとすぐに近づいてきて口をパクパクさせる。ちょっと怖い。
大好きなアーティストからサインをもらった時のこと
有名人に会えると嬉しい。ミーハーを自覚していなくても、なんだかんだ言って有名人を見かけたり、握手してもらえたりすると盛り上がる。
私はあるアーティストが好きで、京都に住んでいた頃に彼がライブに来くるというので三条河原町あたりのカフェで時間を潰していた。ライブは確か6時くらいからだったと思うが、ずいぶん興奮して早くつきすぎてしまい、コーヒーを飲んで時間を潰してもまだ3時ぐらいだったと思う。
あまり長居もできないので仕方なくカフェを出た。道に出てさて次はどこで時間を潰そうかと考えていたところで、道を見知った顔が横切った。お目当のアーティストだった。
私は思わず声をかけてしまった。何しろ長年聴き続けて、でもそれまではもっと田舎に住んでいたからなかなかライブには行くことができず、それが京都でたまたまライブをするというのでやっと生の音を聞けるのだ。それを楽しみに、何時間も前から街中で時間を潰していたところで、目の前にお目当ての相手がいたのだから興奮するのは無理はない。
私は反射的に、「すみません、◯◯さん!」と声をかけてしまった。
さん付けした名前での呼びかけだったので、思わず彼も反応してしまったのではないかと思う。ふと立ち止まって私の方を見た。当然向こうは私のことなど知らない。明らかに警戒しながら彼は私の方を見ていた。
私も一方で困っていた。声をかけたが、要件はない。初対面だ。しかも私はただのファン。特にいうべきこともない。
「今日、夜行きますんで、よろしくお願いします」
口をついて出たのはこんなことだった。我ながら一体何を言っているのだと思いつつも、他に言うべきことは見つからなかった。彼は、しかしそういったことになれているのだろうか。「ああ、どうも」とちょっとだけ笑顔を見せて立ち去った。
バカみたいな行動で、その時からもう恥ずかしい気持ちではあった。でも、やっぱり嬉しかったのをよく覚えている。憧れのアーティストに会った。そして話もできた!相当一方的だけど。京都に来てよかったー、と心から思った。やっぱりバカである。
さて、興奮したままライブ会場へ私は向かった。会場は小さなカフェだった。カフェアンデパンダン、だったか?地下にある店だ。ときどきライブをやっているらしかったが、たまにお昼ご飯を食べに言っていたにもかかわらずそれを私は知らなかった。
ライブはと言うと、まあ、それなりだった。私はその人をシンガーとしてそんなに好きなわけではない。それよりも、物語を感じさせるアルバムを作ってそれを世に送り出してくれるところに愛を感じていた。だけど、めちゃくちゃ好きだった。彼のアルバムをいろいろ聞き込み、彼の世界観を生んだであろう作家の本を読み、バックグラウンドを調べ、その上でまたアルバムを聴きこむ。結構どっぷりなファンだ。だからシンガーとしてはまあまあでも、アーティストとしては信奉していたといっても言い過ぎではない。
彼はおそらくファンサービスとして、代表曲なども歌ってくれたように覚えているけれども、悪くはないが、そんなにエキサイトはしなかった。でも、あのアーティストが目の前にいて、ギター持って歌っているぞ!!!ということだけでも十分満足した。
彼は、その時期に新しいアルバムを発表していた。当時はなんとも思わなかったが、ライブはそのアルバムのプロモーションも兼ねていたのかもしれない。
ライブが終わると、出入り口でその人自身も立ちながら、アルバム販売が行われた。
私はそのアルバムを持っていなかったので、せっかくだから購入することにした。列に並ぶと、順に彼とファンとが握手をして何かを話したりしている。そろそろかと順番をおとなしく待つ私。少しずつ列が進み、いよいよ私の番に。
「とてもライブ良かったです」という私。「ありがとう」とアーティスト。「じゃあ、サインしておくね」とさらに彼。
手渡されたのは、サイン入りのCDだった。
この時、私をおそったのは、深い幸福感・・・ではなかった。それは、強烈な不快感だった。どういう不快感かといえば、「私の新品のCDに落書きされた!」という不快感だった。
意味がわからないのはわかっている。道端を歩いているそのアーティストを捕まえて、要件もないのに話しかけるほど好きな人なのに、その人の作品にその人がサインをしてくれたら、普通は嬉しがりそうなものだ。
ところが私の反応は反対で、なーんで私の新品のCDにらくがきしちゃうの?!だった。
これには私自身も驚いた。全く予想していなかったから。自分の好きな有名人に会えるのは嬉しい。話ができるのも嬉しい。握手もとても嬉しい。ところが持ち物へのサインはNOだったのだ。
今でもそのアーティストは好きだ。プレイリストを作って聞いたり、あるいはアルバムを通して聞いたりもする。なのに、そのサイン入りのアルバムだけは、実はもはやタイトルも思い出せないほどの距離が生まれてしまっている。
キッズケータイが使えないなら、Bsize Botを使えばいいじゃない?
Bsize Botを買った
この4月に息子が小学生になった。幼稚園児の間はバス通園だったが、小学校は徒歩で通学することになる。
集団登校ではなく、一人ずつ勝手に行くらしい。自分が子供の頃も一人で勝手に歩いて学校に行っていた。そのはずなのに、さて実際に子供を一人で歩いていかせるとなると「まじか、あぶなすぎるだろう!?」と思ってしまう。不思議というかなんというか、甘い。
でも、学校について行くわけにもいかない。一人で行かせるしか選択肢はない。そうは言っても、心配だ。
じゃあ、なにかツールを持たせようということになって、探してみた。しかし、どうもちょうどいいものがない。
そもそもはキッズケータイを検討していた。ところがうちでは使えないことがわかった。なぜなら、格安SIMだから。
どうしようとネット上をうろうろしていたところ、Bsize Botを見つけた。
サイトを見て、アプリをダウンロード、アプリから端末購入を決断するまで、結構即断だった。
即断できたのは、昨年ガイアの夜明けでこの端末とサービスのことを見ていたから。やっぱりテレビの影響力は強いなあ。
あとで調べてみたら、一人家電メーカーとかいってひとりでたちあげた会社が作っているらしい。そういえばガイアでもそんなことを言っていたような気もする。
番組の中では、おしゃれな感じのデスクライトがまず紹介されて、そのあとでBsize Botが紹介されていた。子供が連れ去られたり、どこかに行ってしまわないか見張りたいがいいサービスがないと悩んでいる親が、このサービスを使ってみて、なんかいい感じ!と感動して終わる、みたいな構成だった。
その時はこんなサービスもあるのだねー、ふーん、程度にしか思っていなかったが、いざ導入を検討するととてもいいサービスだなーと改めて感じた。だから即断できた。
小学校一年生にはスマホを持たせる気にならない
なぜこのサービスがいいかというと、使用する端末がスマホではないからだ。
Bsizeに決める前に、キッズケータイやなんかも考えた。だけど、キッズケータイは3大キャリアからしか出ておらず、去年IIJMIOに乗り換えてしまった私にはキッズケータイは選べない。
すると次の候補としては、格安SIMでも選べるスマホが出てくる。しかし、小1にスマホ持たせるかー?という気持ちが拭えない。
スマホなんかを渡したら、一日中スマホから離れられなくなるのは目に見えている。もしかしたらそれも案外いいのかもしれないが、残念ながらこちらはデジタルネイティブではない。自分はスマホいじりまくってるくせに、子供にはよくないという思い込みがある。
じゃあどうすんの?と悩んでいたところにBsizeは飛び込んできた。
これはスマホじゃない。画面もないしスイッチもない。持って運ぶだけだ。だから子供にも変な影響はきっとない。
スマホじゃないから、学校に持っていっても問題ない。今時携帯端末の一つくらい学校も許可してやってもやってもいいんじゃないの?という気もするが、やっぱりダメなもんはダメらしい。時代が変わっても新しい技術には学校は厳しい。というか親もスマホ持つなとか言ってしまうわけで、学校がというよりは大人は厳しい(懐が狭い)というべきか。
さてそうなるとそもそも選べる端末がないじゃないか!しかしそこに単なる四角いBsizeの登場だ。完璧。
子供には「お守り」といって渡している
ちなみにうちのこどもは機械の類が大好物だ。風呂の給湯器だけでも相当の時間を潰せるほど好きだし、スマホなんか渡したらもう集中しすぎて何も聞こえなくなるほどだ。
そんな子供にも、このサービスはぴったりだ。どうしたかというと、「とてもすごい機能を持ったお守りだ」といって渡したのだ。
うちの子は、機能の説明をしてもらうと、大変嬉しがる。新しいことが好きだから、すごーいととても喜ぶ。だから、自分が持っているこの真っ白い端末は、それが電波を発していて自分の居場所を伝えることによって、お父さんやお母さんが自分の場所を知ってくれて結果として自分を守ってくれる、というその魔法のような機能を知って嬉しいのだ。
だから、ただの白い小さな箱で、しかも「お守り」というわけのわからない言葉で持って渡されても、おとなしくそれを自分のカバンに入れて持ち運んでくれている。
これがもしへんに液晶画面が付いていたりとか、もしくは電池の残量を示すゲージとかがあったりすると、ちょっと厄介なことになる。
ちょくちょく端末を手にとって見てしまうだろうし、気になって他のことが手につかなくなるだろう。
しかし問題ない。何しろただの白い小さな箱だ。光ったりしないし、動いたりしない。音も出ない。すばらしい。
ちょっとだけ不安なこと
ただし、ちょっとだけ不安なこともある。それはこのサービスではなくても、類似のサービスでも同じように気になるはずのことなので、Bsize Botの問題ではないかもしれないが。
気になるのは、情報のセキュリティ。私はデータセキュリティーに詳しくないから、本当にこの端末から発信されるgpsデータが、見守り登録した人にしか見られないという保証があるのか、と思ってしまうのだ。
アプリを見る限り、見守り申請というのを出してそれをオーナーが許可しない限りはデータは見られないはずだから、まあ大丈夫なのだろうとは思う。
でもその辺のデータがどんな風に管理されているかは、ユーザーは見ることができない。データ管理者がそのデータを見ることはない、とは思っている。でも誰かは見られるはず。だとすると、それはどの程度完璧に安全なの?という不安は残る。
あとは、子供に由来する不安だ。子供がこの端末をどこかにおいてきたり、あるいはこれを持っていることを悪意のある人に知られたりすると、悪用される可能性がある。
音は出ないし、マイク機能もない。ただ位置情報を発信しているだけ。もちろんこのシンプルさこそがBsize Botの魅力なので、ここにへんな機能を足してくれというつもりは毛頭ないが、それでもただこの端末を捨てさせたりすれば子供が怖い目に会わさせれ雨可能性があるという意味では多少不安が残る。(不安が残るというだけで、このサービスを否定するつもりはくりかえすがまったくない。月額500円程度で大きな安心が買えるので本当に素晴らしいと思っている)
まだ我が家では導入して時間が立っていないので、また発見があれば追記したいと思う。
追記(2018.3.25):通知がこない!サポートに問い合わせると即対応方法を教えてくれた
早速問題が発生した。私のスマホにだけ、通知がこないのだ。奥さんのスマホには来ている。私の方には来ていない。これは困る。
困った時はアプリのお問い合わせページをチェック。通知を受け取るためには以下の設定が必要。
アプリ上で地点登録する
アプリ上で通知をオンにする
スマホ上で通知をオンにする
自分のスマホを再確認したが、きちんとすべて設定している。でも、通知がこない。
こういう時は運営会社に問い合わせをするのが一番だが、小さい会社だというので反応が遅いのではないか、と思いながらもメールで問い合わせ。すると意外にも翌朝には返信があった。こういう素早い対応は印象が良い。
それによると、iPhoneを使っている場合は時々そういうことがあるらしい。一度ログオフして、アプリをアンインストールして再度インストールせよとのこと。
早速トライ。再インストールして、試してみると・・・お!ばっちり届く!これで子供の居場所がわかります。機能やサービスもいいし、問い合わせへの対応も的確で素早かったので、これでまたオススメポイントが増えた感じ。
マーケティングの定義と、私がこの言葉を使わない理由
マーケティングという言葉は、ほんとうに厄介な言葉だ。言葉の定義をはっきりさせないままたくさんの人に使われてしまっている。
会議で「それはマーケティングの仕事でしょう」とか誰かが言った時、結構な割合でその時のマーケティングは「広告コミュニケーション」だったり、「プロモーション」だったりする。もう少し広い意味で使われていたとしても、「マーケティングコミュニケーション」の範疇からは出ないレベルの内容までだ。その上位の概念として使われることは、残念ながら私の働く環境ではかなり少ない。
じゃあ、マーケティングってなんなのよ、と問われれば私はこう考えている。
「顧客のニーズに応えるサービス・製品を提供し、顧客を満足させるとともに利益を得ること」
もっとスマートな言い方はあるかもしれないが、「顧客ニーズ」とか「製品」「サービス」だとかが出てきて、そっから「利益を得る」という話に落ち着くだろう。
これは主にコトラーの言っていることとざっくり同じになっている(はず)。定番の定義づけだと思う。
ときどきドラッカーの定義もセットで出てくることがあるが、あれは実用性が低い定義なのでイマイチだと思っている。「セールスを最終的にはなくすこと」的なアレだ。この定義はオシャレすぎる。じゃあ具体的にどうすんの?みたいなところに落ちていかない。定義として不完全。やっぱりドラッカー的な定義の方が扱いやすい。
最近見た中では、ネスレの人が言っている定義づけがわかりやすくてよかった。
「顧客の問題を発見して解決することで、新しい価値を生み出すこと」
なるほど、利益を生むとか言わないんだな。でも新しい価値を生み出すことが利益を生み出すわけで、言っていることは一緒だ。この定義が良いのは「顧客の問題」とはっきり言っていることと、さらにそれを「解決する」と明言していることだ。そしてその二つを組み合わせて使っていることも大事だ。
単に顧客の問題を発見するだけだと、それはマーケティングの一部でしかない。反対に、解決するだけでも不足している。発見して解決するところまでを合わせて行うことがマーケティングだ。その点でとても正しいし、わかりやすい定義だなと思った。
日常で使われるマーケティング
でも実際には、日常ではコトラー的な意味でマーケティングという用語が使われることは少ない。なぜならカバー範囲が広すぎるから。普段の仕事、特に現場に近い仕事をしているときは、こんなに上位の概念を持ち出して来なければならないケースは多くない。
ところが、マーケットという言葉が語源であろうマーケティングは、なんとなく使いやすそうな響きを持っている。
思わず使ってしまうのだ。私はマーケティング担当です、とか。そんでほとんどの場合繰り返しになるがそのマーケティングはプロモーションだったり広告だったりする。
確実に「今広告の話をしているな」とわかるような場面なら問題ない。もしくはそこでマーケティングの定義をはっきりさせる必要がない茶飲み話ならそれも良い。問題は業務の定義がはっきりしないと、相手と業務におけるバッティングが発生しそうな時だ。
たとえば、マーケティングリサーチを担当している人とやりとりしたい時、目の前にマーケティング担当ですと言っている人がいた場合、その人がリサーチまで見ているのかどうかわからない。マーケティング担当というのは、コトラー的な意味であれば上流から下流まである程度見る役割を果たしていてほしい。
じゃあさっきの「マーケティング担当です」と言っている人はそういうロールかというと、相当な頻度で違う。というか、数名でやっている会社を除けばマーケティング全般を担当している人がいるケースは稀だ。ほとんど「販促担当です」の意味で使われている。
だからマーケティングという言葉を使わない
マーケティングという言葉を使うと、こういう混乱が起きてしまう。「その人がどの意味でマーケティングを使っているかぐらい感じ取ってよ」という意見もあるんだろうか?
それはちょっと大変だ。結構めんどくさい。
それにマーケティング担当とか、マーケティングの話をするのなら、マーケティングってなんだっけと古典は読んでおいた方がいい。そんで古典を読んでおくと、この意味でマーケティングという用語を使うと変だし混乱が起きるな、と思うようになるはずだと思う。
というか、そもそも「マーケティング」は示す領域が広すぎるから使わない方がいいなと思うようになるはず。
だけどいちいちマーケティングの定義について、「その場合のマーケティングとおっしゃっているのは・・・」とか言い始めるとめんどくさいしおかしな奴になってしまうので、必要のない限りはやらないし、自分自身も曖昧な話をしてしまうことになるので、マーケティングという言葉は使わなくなりました。
あえて選んだ狭い家で、リアルに困ったこと
「あえて選んだ狭い家」という本が話題になった。家は広くあってこそ幸せになれる!という一般的な考えに反するタイトルで、そういう考え方もあるよなあと私も思った。
実際、私自身も狭い家に住んでいる。家族3人で57平米。2LDKなので、リビングと夫婦の寝室と子供部屋という構成だ。実に狭い。
もちろん狭いことはわかっていてそのマンションは購入した。広い方がいいところがあることもわかっている。それでも狭いことによるメリット(ほぼ全てコスト面のメリット)から、まさに“あえて選んだ“わけだ。
それでもやはり、住んでみると狭いことのデメリットはたくさんある。すみ始める前に事前に頭の中ではしっかりと「こんなことが起こるんだろうな」とシミュレーションできていても、シミュレーションどおりのことを実際体験すると「やっぱりめんどくさいー!」となる。
狭いマンションや一軒家を購入したり借りたりしようとしている人に、私が実際に感じたいくつかのことをお伝えしたい。
引っ越し後になかなか片付かない
引っ越し直後に発生するのがこの問題だ。なかなか引っ越し後の片付けが進まず、日常を取り戻すまでに時間がかかってしまうのだ。
なぜかというと、とりあえずダンボールをまとめておいておくような逃げスペースが存在しないから。
たとえば、私は2LDKに住んでいるが、それがたとえば3LDKで80平米くらいあれば、引っ越しはもっと簡単だったと思う。
一部屋をダンボールを一時的においておくへやにしておいて、リビングや寝室は生かして置き、そこで徐々に日常生活を立て直していけば良い。
しかし狭いとそうはいかない。各部屋におく予定のダンボールは、各部屋におかれることになる。逃げ場所に使うような部屋は何しろ存在しない。全部の部屋に頑張ってもらわなくては困る。
で、どうなるかというとどの部屋もダンボールが主役みたいな様子が出来上がる。人間が暮らすような隙間なんてない。
この時期が、私の家の場合は1ヶ月以上も続いた。かなりつらい。
一時的なものであったとしても、こういう辛い時期があることが、狭い家のとても大きなデメリットだと思う。
選べる家具の制限が思った以上に厳しい
新居に移れば、新しい家具だとかいろいろなものを置きたいものだ。だが、狭い家だと結構難しい。選べる家具は、大きさの面でとてつもなく限られてくるからだ。
こんなことは狭い家を選ぶと決めた時点でわかっていることなのだけれども、これがいざ目の前にすると案外辛いものだ。
たとえば食卓。「こんないい感じのダイニングテーブルが欲しいなー」と選んでいて、なかなかいいのが見つかったと思っても、大抵の場合それはでかい。置けない。入らない。
照明にしても同じだ。こんな感じのおしゃれな照明にしたいなーと思っても、それは部屋が狭いとつけてしまうと圧迫感が出るようなものだったりする。
何を導入しようにも、ほとんど常に大きさの問題が発生してしまう。狭い家だから当たり前だろと思うだろうが、わかっていてもいざ目の前にリアルな問題として見えてくると、思ってたより辛いなーと感じてしまうものなのだ。
他の人に言うとき、ちょっと恥ずかしい
「あえて選んだ狭い家」であったとしても、それはやはり「あえて」。あえて、と付け加えなければならないほどに、家は大きければ大きいほど良いという先入観や思い込みは強い。
私もマンション購入時にはずいぶん考えた。自分なりの理由があって、それは結構論理的で、納得して購入した。
それでも誰かに話す時に「でもまあ、狭いんだよねー」と口をついて出てしまうのだ。
経済的な面から考えると、絶対狭くても街中に近いとか何かしら別のメリットがある家を買った方が少なくとも私にとってはリーズナブルなんだけど、どっかで「負けてる感」が残っている。
人によっては、こんなことは感じないのかもしれない。というか、私自身も常日頃こんな風に思っているわけではない。
それでも時折、なんか言い訳しておきたいような気持ちになることがあるのだ。
だいたいこんなところだろうか。ぶっちゃけ、どれもそれほど大した問題ではない。引っ越し後の大変さなんて最初のうちだけだし、家具の大きさの問題も慣れてくればその条件に合わせたものが探せるようになる。「負けてる感」も、実際日常的に味わっているわけではないし、私自身納得して買った家だから実はそんなに強く負けてる感を持っているわけでもない。
なので、狭い家だけど買ってもいいのかなあとか、そんな風に悩んでいる人は、分析して見て自分には狭い家でOKっぽい、と思ったら自信を持ってえらんでみればいいとおもいます。
シャンプーのウルオスが(実は女性にも)おすすめできる理由
5年以上ずっとシャンプーはウルオスを使っている
もうずっとシャンプーはウルオスを使っている。少なく見積もっても5年以上はウルオスを使い続けている。
私は男性で、長めの短髪な感じ。サイドバックな髪型にしている。そんなに長くはないが、そんなに短くもない。かなり短い女性くらいな感じといえばよいか。
ちなみに私の奥さんも時々私のウルオスを使っているらしい。いい感じだという。ちなみに奥さんもショートヘアー。
大塚製薬の人にオススメされた
かつて大塚製薬関連の仕事をしたことがある。その時に大塚製薬の女性社員の方となぜだったかシャンプーの話をした。するとその方が、実はウルオスを使っている、と言ったのだ。
私はウルオスは男性専用ブランドだと思っていたから驚いた。
その人が言うには、かつては何千円もするシャンプーを使っていたこともあったのだが、ふと機会があってウルオスを使ってみたそうだ。すると、その高級シャンプーよりも使い心地が良かったのだと言う。しかも前は手放せなかったコンディショナーが不要になったらしい。
大塚製薬の回し者みたいになるが、あの会社はコスメティクスとメディカルを組み合わせて「コスメディクス」という造語を作っている。美容だけでなく健康にも同時に取り組む姿勢を持っているということだ。ウルオスはまさにその精神で作られているらしい。
その方は決して自分が勤める会社の製品しか使わないという方ではないし、自社製品をゴリ押ししてくる方でもなかったから、私は素直に惹かれた。
使ってみたらとても良かった
かなり興味が出たのですぐに使ってみた。するとたしかによさそうだった。
まず、汚れがよく落ちた。
当時私はワックスを毎日つけていた。それがなかなか落ちないので困っていた。
ウルオスだと、簡単に落ちた。それまで二度洗い必須だったのが、一度洗いで良くなった。
これは時間的にも手間的にも大きなメリットだった。
汚れはよく落ちるが、きしむのはいやだ。だがウルオスはきしまない。
コンディショナーを使った後と同じとは言わない。そこまでツルツルにはならない。しかしそれでも、指通りが悪いと感じたことは一度もない。
かといって、シャンプーが残っているという感じもない。きしまないのだから、何らかのコーティングは残っているはずだ。だが、そのように感じさせない程度に素の髪の毛な感じ。
地肌まで調べたことはないが、匂いもないようなのでおそらくそんなに残ってはないのだろうと思う。コスメディクスというのだから、きっとそのはずだと私は信じて(しまって)いる。
どんなものにもいいところがあれば、悪いところもある。当然だ。
ウルオスは私にとって最強だが、それでもやはりダメというか、もう一歩なところもある。
なにより、問題は価格。一本500ml入って2500円以上。高い。
機能性シャンプーではないので比較対象として適切ではないかもしれないが、例えばラックスは450グラムで600円くらい。お手頃だ。
ウルオスは洗浄力が高くてきしまないみたいな高い機能を持っているとはいえ、2500円はやはり高い。
ちなみに実はここで問題なのは絶対的な価格の問題ではない。奥さんのシャンプー価格との差こそが問題なのだ。
もしラックスを選べば、その差は2000円近くにもなる。使用量が違うから一回あたりで見れば価格差は少し縮まるだろう。しかしそれは微々たるものだ。圧倒的に高いことには変わりがない。
この大いなる問題をどのように解決すべきか。一つには、奥さんにもウルオスを使ってもらうことだろう。
冒頭に書いたように、ウルオスは女性でも使える製品だ。もし奥さんに受け入れてもらえれば、選択肢になりうるだろう。
デザインがきわめて男性向けっぽい
ところがウルオスのデザインは、残念ながらきわめて男性向けっぽい。パッケージの色も濃いめの青。描かれている人の姿も男性に見える。
その上ブランド名には「オス」と入ってしまっている。ガールらしさはゼロだ。
だが本来それも仕方ない。なぜならウルオスは男性向けブランドだ。男性向けな見た目で当たり前である。
だから、私のように男性が使うには問題ない。しかし、もしも女性が好んでウルオスを使うには、抵抗がある人もいるだろうと思う。
どっかのメーカーが男性が女性向けシャンプーを使うのに、嫁シャンとかいって広告でばかにしていたが、そういうことをすれば女性が男性ものを使うのにも影響がでる。
女性や奥さんにも使ってもらいたい男性にとっては、この男性らしいパッケージや名前は、デメリットになるだろう。
なんやかんや言っても、ウルオスはいい製品だ。ぜひ試してみて欲しい。
かわいいキャラクターの共通点を考える
かわいいキャラクターというのは、大抵共通する特徴を持っている。
その共通点を考えてみる。
かわいいキャラクターは、大抵丸い。
ドラえもん、ピカチュウ、キティちゃん、ミッキーマウス、おさるのジョージ、ビー玉びー助。どれも丸いか、丸いところをたくさん持っている。
四角いキャラクターでかわいいとされるものは少ない。スポンジボブとか、かわいくない。一反木綿もかわいくない。ベジータとかトゲトゲで、やはりかわいくない。パッコロリンのパックンは少しかわいいが、あれは特別。リンちゃんもかわいいけどあれも例外。かわいいキャラはたいていまるい。
あと、かわいいキャラクターは、小さい。大きくても子供サイズまで。
ドラえもんとか、実物見たら大きく見えるかもしれないけど、のび太と大体同じサイズ。だいたい子供と同じ。かわいい。
キティちゃんはリンゴ何個とか言ってなめているが、つまりそれだけ小さい。
ジェリーも小さい。だからかわいい。コロンは丸い上に小さいのだから、それはそれは当然かわいい。
大きいやつは残念ながらかわいくない。マシュマロマンも大きくなったら怖くなった。ぬりかべなんかは四角い上に大きいから、もちろんかわいくない。ダンボは一見大きいが、象としては小さい。だから例外。
かわいいキャラクターの特徴は、まず丸いこと。続いて小さいこと。これらは分かりやすい。
では最後の1つは何か。黄色いこと!とか言われることもあるが、違う。
自分より強いやつには、心から気を許せない。丸っこくて小さいけど、見ているこっちを脅かす存在は、見ていてかわいくない。
なんだかんだで最終的にこっちが本気出せば勝てる、というくらいの力関係であることがかわいいキャラには必要。そうでないとかわいいとは思えない。
丸っこいところもあるし、小さい。ではコナンはかわいいだろうか。
コナンは見た目は子供とかいいながら、同時に中身は大人とか言う。とんでもない切れ者だ。普通の大人では勝てないくらい賢いし、しかも強い。特殊な道具とかも持ってるし。だから、かわいくない。
あるいはサウスパークの子どもたち。
丸っこくて小さいが、かわいくない。あれはとんでもない下ネタとか暴言とか言うし、しかも頑張っても言い負かすことはできそうにない。危険で乱暴でもある。最終的に頑張っても勝てそうにない。だからかわいくない。
でも強くても、なんとかこちらが勝てそうなところがあれば、そのキャラクターは可愛くなりうる。
アラレちゃんは、かわいい。丸くて小さくて、でもめちゃめちゃ強い。めちゃめちゃ強いが、彼女は賢くない。知恵を使えば最終的にはやっつけられる感じがする。もしくは仲間にできそうだ。完敗はしないし、むしろ隙も多い。だから、気を許せる。その結果、かわいく見える。
ピカチュウ。ピカチュウもかわいい。丸くて小さいが、強い。強いけど、あれはポケモンだ。捕まえられる。つまり、その気になれば、こちらがコントロール可能だ。だから、かわいいと思える。
コントロール可能か、というところが大切だ。見ている側の方が、そのキャラクターよりも結局は強者であり、上に立てることが保証されていることが、キャラクターのかわいさの秘訣なのだ。
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text:
もちろん、ラゾーナ駅から少し離れればいくらでも好いているところがあるのでしょうが、ラゾーナに行く頻度が恐ろしく高いので、出来るだけ近くで休める場所が欲しかったんです。
まぁ、話がそれましたが、そんなこんなで発見したのがFRESH BAKERY LOAF 川崎店というわけです。
ネットで検索捨て見たのですが、以下のようなポータルサイトやGoogle+ページしか見つかりませんでした。(台東区にもが店舗あるようです)
FRESH BAKERY LOAF 川崎店 おいしいパンとパン屋さんのくちこみ・ランキング パンスタ
川崎駅から徒歩30秒で行けるイートインのあるパン屋さん
駅からの行き方は超簡単。
まず、JR川崎駅の改札を出たらラゾーナ方面へ向かいます。そうすると、ものの5秒くらいで左側に降りる階段があるので降りてください。階段を降り切ったところで真正面を見るとこのお店があります。
注文したパンはおいしかった
「おいおい、カフェじゃなて、イートインのあるパン屋じゃねーの?」という突っ込みがいそうですが、このまま続けます(笑
私が注文したのは、エッグトースト、クロワッサン、アイスコーヒーの3点。
本場フランスのパリで食べたクロワッサンが超絶美味だったことから、クロワッサン好きを公言してやまない私ですが、個々のクロワッサンは合格点。おいしいクロワッサンは、中はふわふわ、外はぱりぱり。そして、食べた時にふんわり広がる風味と優しい味がポイント(個人的意見)ですが、ここのクロワッサンはパン屋さんだけあって、普通においしかったです。
そして、たまたま注文したのですが、超おいしかったのが「エッグトースト」
これ、なかなかのボリュームですし、マヨネーズ多めの濃い目の味付け。女子だったらこれ1枚でも満足できるんじゃないかな~。
ちなみにアイスコーヒーはふつうでした。
Wi-Fiの電波チェック
はい、ここからは恒例のWi-Fiの電波チェックです。まずは以下のキャプチャー画面をご覧ください。
結論から言えば、このお店にWi-Fiの電波はあてになりません(この記事もiPhoneのデザリングで書いています)
画面で見ると、Wi2やau、softbankなどの電波が飛んでいますが、どれも弱いんですよね。ちなみに私は公衆無線ランのWi2で接続出来たのですが、とても不安定で1分も持たずに接続が切れてしまいました。もしかすると、このお店ではなく、周辺のお店の電波がここまで届いているだけなのかもしれません。
空いているのが一番のメリット
店内の様子はこんな感じです。
この日はお昼までいたのですが、12時の一番混む時間帯でも余裕で空席がありました。(喫煙席も含む)
私はラゾーナ周辺で空いているカフェを探していましたので、そういう意味では合格点なのですが、さっきも言った通り電波がないのが残念です…
買い物疲れや小さい子供連れで「どこかで座って休みたい」という人にとってはなかなかの穴場じゃないでしょうか?
穴場をブログで紹介するのもなんですが、このブログのpv数から言えば大した影響はないので大丈夫でしょう(笑
楽天スーパーホーダイ徹底レビュー【料金・速度・デザリング・評判など】
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text:
どれもおしゃれなカラーなので、若い世代を中心に話題が広まっていくことが予想されます。
前機種では多くの新機能が実装され、これまでのシリーズで最も評価が高いと言われていますが、唯一不満が噴出した点がイヤホンジャックの廃止でした。
iphone8ではユーザーの声を反映し、再びイヤホンジャックを復活させる可能性が高いです。
他に大きな機能追加の噂としては、指紋認証に加えて顔認証によるロック解除がついに搭載されるのではという点です。
AI技術は日に日に進化しており、今ではパスワードを設定しなくても指紋を当てるだけで認証するようになりました。
しかし指紋は盗まれるリスクもあり、確実に安全というわけでもありません。
一方で顔認証は安全性が非常に高く、セキュリティの大幅な向上が見込めます。
どれも噂の域を出ない情報ではありますが、確定しているのはiphone8がシリーズ史上最高の機種になることでしょう。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
完成した際、分析センターに出したら、きちんと100kcalで、1個につき食物繊維が2g以上入っており、ヘルシーで美味しいケーキができあがりました。味は、プレーンなスポンジケーキ、ブルーベリーの入ったケーキ、モンブラン、チーズケーキと4種類です。
現在も、ケーキ屋さんのホームページ(ファリーヌ)から購入できます。
血糖値の上がりにくいケーキ
カロリーコントロールアイス
患者さんの評判はいかがでしたか?
福元:ありがたいことに、大変好評で、たくさんの方に喜ばれました。でも、あるとき「夜、お風呂から上がったときにアイスを食べたい」とおっしゃる患者さんがいて、「そうか、食べたいのはケーキだけじゃないのね」と気がつき、次はアイスを作ってあげたいという気持ちになりました。
それでカロリーコントロールアイスの開発にも着手されたのですね
福元:ケーキを作った後なので、今から10年位前でしょうか。当院の給食用に牛乳を納入しているグリコ乳業の方に、「糖尿病患者さんでも楽しめるアイスクリームができないでしょうか」と相談したら、江崎グリコのアイス担当者に伝えてくれたんです。
ケーキから学んだことは、“いつでもすぐに購入できないと利用が広がらない”ということだったんです。できれば全国に販路を持っているメーカーさんに作ってもらいたいと考えていました。ケーキのときは、せっかくいいものを作ったのに、地域限定的な販売にとどまっていましたからね。これは、ただのイベントで終わってしまったら仕方がないんです。
食事は毎日のことですから、いつでも、どこでも皆さんの手に届くところに置いておく必要がある と考えると、グリコさんにお願いできたことは大正解でした。グリコさんとしては、採算がとれるかどうかという意味では、かなり大変だったと思いますが。
“患者さんが安心して食べられるおやつを作ろう!”と情熱を燃やしてくれる先生の患者さんは恵まれていますね
担当の方にお会いした際、「美味しくて、食べ甲斐があって、見た目も良く、市販の商品に劣らない、でも血糖が上がりにくく、80kcalに抑えたアイスを作れませんか?」と、今から考えると、かなり無理難題を言ったなあと思います。
ですが、乳脂肪が入らない分をお豆腐で代用したり、甘みや食感を工夫したり、さすが「餅は餅屋」というか、こんな方法があるのかと関心させられました。何度も何度も改良を重ねて、いろいろな試作品を作ってくださいました。
その後、実際に当院の患者さんに食べてもらい、当院で臨床試験も行いました。ですから、ケーキにしろ、アイスにしろ、臨床試験を行ったというところが、他の商品と違うと思っています。机上の計算上ではなくて、実際に食べてもらって血糖が上がりにくかったということですね。
現在はどのような指導を行っていますか?
福元:間食について、きちんと記録してくる患者さんもおられます。そうでなくとも、今は血糖、HbA1c、グリコアルブミンと、いろいろと検査を行うことができますから、「(おやつを)食べてない」とおっしゃっていても、バレてしまうんですね(笑)。
私は食べている量よりも、食事や間食の“時間”や“タイミング”をみています。高齢の患者さんの場合、時間を結構自由に使えるので、自由に召し上がる方も多いですが、サラリーマンだと食事の時間をとれなくて、夜中に食べたりなど、食事の時間は十人十色です。
患者さんの食習慣についてよく聞いて、“血糖値が上がらない食べ方”、“血糖値が上がらない食品を選び方”を中心にお話ししています。
“血糖値を上げない食べ方”のコツを教えてください
福元:最近はCGMで、血糖の日内変動も詳しくわかってきましたが、通常は食べると血糖はすぐに上昇します。
食後に運動を行うこと。それから、飲み薬は3時(おやつの時間)が考慮されておらず、基本的には3食を目安にでているはずなので、食べるなら血糖が下がってきた所では食べない。3時のお茶の時間が、ちょうどその頃ですね。ただし、これから運動やスポーツに行くという方や、夕方からパートに行くという方など、身体活動を行う方は「その前に食べて」といったお話もしています。
主婦の方など、ずっと家にいる方は、まずはできることならば、身近にお菓子を置かないということも大事ですね。お菓子があると、やはり食べたくなってしまいますから。でも、お年を召した方々では、買うことが楽しみという場合もあります。食事指導の今後の課題かもしれません。
“食品の選び方”のコツを教えてください
福元:カロリーをコントロールしたケーキやアイスだけでなく、市販のカロリー調整食品や甘味料など、手軽に活用できて、食事管理に役立つものは何でもお勧めします。患者さんはほんとうに多様なので、選択肢は多い方がよいのです。
食物繊維のたくさん入っているものを選ぶことは、やはり大切だと思っています。食事で食物繊維をとると、すぐには血糖に影響しにくくなります。最近では、1型糖尿病のカーボカウントの考え方から糖質を控えるなど、エネルギー重視から内容重視になってきました。
間食(おやつ)をとる習慣のある患者さんを効果的に指導した症例を教えてください
福元:それでは、3人の方を簡単にご紹介します。
1人目は、77歳・2型糖尿病の男性の方です。日中は毎食後、運動療法をきちんと行っていて、HbA1c6.3%前後で推移と血糖コントロールは良好でした。ですが、奥さんが仕事から帰ったときに、少しぐらいはとお茶をしているうちに、ときどきが毎日となり、お菓子を食べるようになったそうです。
HbA1cが6.3%だったのが7.9%まで上昇し、栄養相談に来られました。奥さんの知らないところでアンパンを食べたり、夜になると冷蔵庫を開けてしまうといったこともあったようです。
まず、間食を半分量にすることを提案。しかし、次の通院日にはHbA1c7.7%とまだ高かかったので、おやつは奥さんと半分に分け1日おきに摂るようにしたら6.4%まで下がりました。現在では回数を週に2回に減らし、適度にお茶を楽しみながらコントロールは安定しているようです。
2人目は、60代の男性で、毎日食後にきちんと運動を行っている方なのですが、運動したから良いだろうと間食をしてしまうのが問題でした。何度も「食べたら動くんですよ」と指導していても、「運動したら、お腹が減るから」と食べてしまい、HbA1cが9.5%に。運動をやりすぎてという裏返しもあるようで、良くなりたいと思うから運動をやりすぎて、その結果お腹が空いてしまう。「下がらないのは間食をしているからだと思うので、騙されたつもりで今度は我慢してみてください」と実行していただいたら、HbA1c8.3%に、3ヵ月後には6.3%に改善しました。
近年、よく見られるのが鬱のある方ですね。IT関係の会社にお勤めの39歳の男性がいて、この方の場合は、HbA1cが上がったり下がったり変動が激しかったんです。頑張ってるから、次は6%台になるかなと思っていると、8%台に上がってしまったり。そうかと思うと7%台に下がったりするような。夏前に8.1%から7.9%に下がって夏を迎えたのですが、夏が終わったら8.8%になっており、「僕は夏休みもないくらい一生懸命仕事をして、食べたいものも食べていないのに、HbA1cが上がった! 頑張ったのになぜでしょうか?」と私の前で号泣しておられました。
良くお話を聞くと、夜中にスナック菓子とかを食べていたようです。その患者さんには、残業で遅くなるときは、駅前で食べ家では食べないようにと指導していました。ですが、駅前で食べた後にコンビニにも行ってしまっていたとか。忙しくてストレスも多いので、ついつい食べ物を買ってしまう。買うことがストレス発散になっているようです。
食べる行為にはメンタルな部分が大きく関わっています。この方は、生活習慣の乱れから、毎日のようにスナック菓子を食べていた部分は大きいと思います。ですから食べずにいられないのなら、食品を選べるように、選び方の指導をしました。この方は、長い目で見ながら、見守っている状況です。
食事指導では糖尿病治療のメカニズムをよく理解していただくことも大切ですね
福元:栄養相談をするときは、単に栄養の話だけでなく、まずは「糖尿病とはどんな病気か?」「なぜ血糖が高いと良くないのか?」を説明します。例えば、眼底検査の大きなパネルを4枚見せて、正常な人、前増殖期の人、増殖期の人、失明した人の眼底撮影4枚を見比べていただき、「糖尿病は血管に異常が出てくる病気なんですよ」とご説明すると、少しインパクトを与えることができます。
糖尿病の“成り立ち”を知ることはとても大切で、なぜ食事療法を行い、血糖コントロールを良好に保つ必要があるのかを、患者さんに理解してもらわないと、ただ間食の注意をしただけでは心に響きません。中には「なぜ、もっと早く言ってくれなかったの?」と言う患者さんもおられるわけです。私たちは、それをきちんと伝えながらも、できるだけ豊かな食生活も享受できるよう、1人ひとりの生活に合った指導を今後も心がけたいと思っています。
貴重なお話を聞かせていただき、ありがとうございました
間食指導「私の3ヵ条」
食事や間食の“時間”や“タイミング”の把握・コントロールは重要
血糖値が上がらない食べ方・食品の選び方を患者さんとともに考える
食はメンタルにも深く関わるので、なぜ治療が必要なのかをよく説明し患者さんの“心”にも響かせる。
【 Profile 】
福元敦子(ふくもとあつこ)さん
日本病態栄養学会認定病態栄養専門師
1966年神奈川県立栄養短大卒業
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text:
クマと言えば、加齢によってできるイメージがありますよね?
もちろん、たるんできたり、シワができてその影で黒く見えたりするのですが、青クマは血行が悪ければ若い人でもできてしまうということなんですね。
青クマ対策として効果的な方法
青クマ対策として、とにかく大事だと言えることは「体全体の血行を良くしましょう」ということです。
目元にコンシーラーを塗って隠しておけば数日すれば治るなんて思っていたら、いつまでたっても不健康そうな印象になってしまいますよ。
まずは、古典的な方法になりますが、しっかり運動をして汗を流すことが大事です。
(※運動不足で老廃物が体全体に溜まっている人も多いのではないでしょうか)
「仕事が忙しすぎてそんな時間ないよ。。。」となってしまうのであれば、勤務中にケアしてしまうのも良いです。
おすすめは、ホットアイマスク。
最近だと、レンジでチンするだけでじんわり目元を温めてくれる「あずきのホットアイマスク」なんて商品も出ていて、レンチンすれば何度も使えるので経済的です。
また、夜寝る前のちょっとしたケアも非常に大事です。
例えば、しっかりお風呂をためてお湯に浸かって体を温めたり、目周辺のマッサージ、ツボ押しなんかも効果的ですよ!
また、健康の基本ですが、睡眠はたっぷり取りましょう。
その上で、美容成分や血行促進してくれる成分が入っているアイクリームでしっかり補給してあげましょう。
青クマに効果的なアイクリーム
しっかりと体全体のめぐりを整えつつ、アイクリームでケアしてあげるのがベストな青クマ対策なのですが、どうせなら血行を促進してくれる成分が入ったアイクリームを選びましょう。
血行促進に効く成分として代表的なものは、ビタミンK、Gヘスペリジン、ポリフェノールなどが挙げられます。
また、PCやスマホを見続けていると、どうしても目元が凝り固まってしまっているので、アイクリームを塗る時には、指の腹でぐるっと円を描くように優しくマッサージをしてあげると、さらに効果的です。
「美容成分・血行促進成分・マッサージ」で、より綺麗な目元を目指しましょう。
青クマに効くおすすめアイクリームは「ディセンシア アヤナス」
いろんなアイクリームの中でも、血行促進なら「ディセンシア アヤナス」のアイクリームがおすすめです。
そもそも、肌の弱い敏感肌の方たちでも使えるスキンケア商品を作りたいということで誕生したのが『ディセンシア』。
※ディセンシアはPOLAオルビスグループ
普段、なかなかいろんなスキンケア商品を使いたくても試せない人でも、安心して使えるように研究開発されました。
その中でもアヤナスシリーズは、エイジングケアのカテゴリーに分類されます。
独自に配合された成分の中にジンセンXというものがあり、血行促進に効果的なので青クマ対策もばっちり。
また、敏感肌特有のくすみとシワが合わさった影ジワにも対応してくれるので、目元のハリアップ・黒クマ対策にもなる優秀なアイクリームです。
単品5,400円(税込)の価格ですが、トライアルセットが1,480円(税込)で準備されています。
自分の肌に合うかわからないという方は、まずはこちらのセットからお試しすることをおすすめします。
もともと肌が弱くて、しかもクマに悩んでいる方のためのアイクリームです。
黒クマに効果的なアイクリーム
茶クマに効果的なアイクリーム
青クマに効果的なアイクリーム
レチノール入りアイクリーム
20代おすすめアイクリーム
黒クマに効果的なアイクリーム
茶クマに効果的なアイクリーム
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理由は、自分が習った年配の先生達の授業が、何か「独りよがり」で、学生の求めていることを考えていない、と感じていたことがあるためです。
こんなこと、何の役に立つのだろう?なんて思いながら、シェイクスピアを読んだり、または何かアメリカの映画やドラマを見たり、またはよく分からない子供のゲームをしてコミュニケーションを取る英語の授業だったり・・・。
しかし今は、学生のためになる授業が、強く求められていると思います。
そして私自身は、当初の予定を超えても教壇に立っていますが、もう少し、もう少しだけ、学生達と、一緒にいたいと思っています。
年を重ねることは悪いことばかりではなく、年を重ねて分かること、を生かしながら、今授業を組み立てているためです。
さて、今期も、確実なライティング力、つまり英語の組み立て力に基づく、英語での発信力、に焦点を当てて、授業を行いました。
しっかりと、シンプルな英語を組み立てる力、がつけば、それを元に、書くことも、話すことも、出来るようになる、と考えています。
彼らは伝えたいこと、伝えるべきことを持っている。それを確実に、しっかりと自信をもって、伝えられる英語を学ぶこと・・・。
基礎を押さえ、繰り返し、書く練習をしました。
英語で自在に書くことが出来るようになったら、最後は、自分で選んだ技術テーマについて、書く、そして、話す・・。
迎えた最後の英語プレゼン大会・・・。
それぞれが個性的で、とても素晴らしい、プレゼンテーションでした。
学生同士が、お互いの成長を確認しあえる、良い機会になったと思います。
授業は、ただ受けるだけの受動的なものでは、いけないとも思います。
また逆に、学生に働かせるだけの授業も、それもいけないです。
講師もしっかりと働き、学生も、それに応えて、働いてもらう・・・。
そして学生に働いてもらうと、各学生の、思わぬ素敵な一面を、見ることができます。
それぞれが、本当に個性的で、素晴らしい、「人」、です。
みんな、今期もよく頑張ったね!
「英語、頑張った」、という自信が、これからのみんなを、必ず、後押し、してくれますよ。
少々暑苦しいのですが、私が「英語の授業」という媒体を通じて伝えたいこと、身につけて欲しいと思っていることは、みんなの「生き抜く力」、でもあります。
ですから出来るだけ、みんなの「元気が出る」授業を心がけたいと思っています。
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また、携帯サイトでは逆に危ない出会いに走ってしまう人も多く、警察から指導されるサイトもありました。
そういう中で、スマホ時代の到来で、パソコンのコミュニティサイトと携帯のサイトが上手く連動した感じのサイトが出来上がって来ました。
つまり、真面目な出会いと大人な出会いを両立する健全なサイトが登場したのです。
大人の出会いが健全なのかと言うことに対してですが、誰でも大人なら男女関係や結婚を目指した関係をしたいものです。しかし、以前は携帯の出会い系サイトでは未成年が利用することで、健全な大人の出会いの場ではなくなっていたのです。
この辺りを改善する為に、現在のコミュニティサイトでは、きちんとした年齢確認が行われています。未成年が間違っても登録出来ないように細心の注意が払われています。
未成年をきちんと排除したサイト運営なら、大人は大人らしくコミュニティサイトを利用することが出来ます。
しかし、どちらかと言うと最初から大人の出会いを全面に押し出すよりも、今は普通に日記を書いたりしてコミュニティサイトを利用し始める人が多いです。
これは、ミクシィやフェイスブック、ツイッター、LINEの影響が大きいです。
コミュニティ系の出会いを目的とした出会い系サイトでも、今はどちらかと言うと、こうしたフェイズブックのような利用方法が中心になって来ています。
また、ツイッターのように毎日のつぶやきが出来るコミュニティサイトもあります。
こういう機能が搭載したコミュニティサイトの場合は、完全につぶやきにいいね!を押す感じでコミュニケーションを取って行きます。
ある意味、ツイッターよりもいいね!の反応が速くて、多くの人にいいね!される傾向もあります。
だから、今はコミュニティ系で出会うと言うことは、普通のネットを利用するのと変わらないような感じになって来ています。
そう考えると、普通の感覚で楽しく出会えると言う感じですね。ちっとも怪しい感じはなくなって来ました。だから、女性も多く利用し始めているのですね。
← アバターで楽しく遊べるASOBO
コミュニティサイトの登録をしたいと思った時に用意すること →
男性定額制-ラブサーチ
コミュニティサイト攻略法
出会い系サイトで出会うということ
コミュニティサイトの登録をしたいと思った時に用意すること
安全にコミュニティサイトで遊ぶために最低限注意すること
コミュニティサイトで女性に注目される為には?
コミュニティ系で男性を磨く努力をする者だけが勝者になる5つの方法
コミュニティ系で選ばれない男性になっていませんか
コミュニティ系の遊び方や攻略法 利用する女性のニーズを研究すること
SNSの新しい使い方ネットアイドルのあの子のファンになる
コミュニティサイトでメールだけ利用する上級テクニックとは
コミュニティ系ではいつも同じ男性が選ばれる訳とは
SNSの新しい使い方ネットアイドルのあの子のファンになる
コミュニティ系の遊び方や攻略法 利用する女性のニーズを研究すること
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階段を上がると、そこはまさに「青の都」でした。
ずらりと並ぶ霊廟が壮観です。
恥ずかしながら、実際に訪れるまで、こんな素晴らしい場所があるとは知りませんでした。
近くに郵便局があったので、自由時間にポストカード(5000スム)を2枚買いました。
ホテルに戻って、休憩時間の間にポストカードを書いて、ホテルのフロントに渡しました。
メニューは、サラダ、サマルカンドナン、揚げ物、炒め物、スープ(クルトンを入れます)、メイン(鶏料理、トマトとカリフラワー、ご飯)、デザート(アップルパイとアイスクリーム)です。
アップルパイが素朴な味で美味しかったです。
スムが少なくなってきたのと、翌朝出発が早いので、お酒は止めておきました。
翌朝は4:00起きでタシケントに向かいます。
※ブログ内の物価は当時のものです。
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【2018年7月】6日目:サマルカンド観光~レギスタン広場やビビハニム・モスク~【ウズベキスタンツアー⑪】
2018年8月19日 / 九宮美香子 / コメントする
朝食はホテルのバイキングです。
レタスとスープが嬉しいです。
一口サイズのお菓子がいろいろあって、美味しかったです。
飲み物はあまり冷えていないことが多かったですが、ここのリンゴジュースは少し冷たかったです。
いよいよ、「青の都」サマルカンドの観光です。
サマルカンドは世界遺産に登録されています。
夜景も素敵でしたが、太陽の下で見ても素敵でした。(写真ではいまいち伝わらないのが残念です。)
下車観光の予定でしたが、地元の旅行会社のサービスで入場することができました。
メドレセの中にはお土産物屋さんがあり、お皿やクリスマスツリーの飾り、タイル、サマルカンドペーパーなどが売られていました。
切手を売っているお店があったので、切手を3500スム分(450スム×2枚、1300スム×2枚)買いました。
広場中央の神学校で、1660年に建てられました。
「ティラカリ」とは「金箔された」と言う意味で、名前にふさわしい絢爛豪華な内装でした。
広場の向かって左側の神学校で、1420年に建てられました。
ティムール朝の4代目君主のウルグベクは天文学者でもあり、自ら教壇に立ったそうです。
広場の向かって右側の神学校で、1636年に建てられました。
虎のような豹のような獅子のような生き物が白い鹿を追いかけています。
ガイドさんによると、イスラム教は偶像崇拝禁止のため、あえて実在しない動物の姿にして言い訳をしているのだそうです。また、白い鹿は近隣諸国を現していて、いずれ征服するという意味が込められているのだとか。
ブハラのナディール・ディヴァンベギ・メドレセもそうですが、こういう唯一絶対の神に対する禁忌を犯すデザインって、なんだかドキドキします。
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工事中の道路を通って、チャイハネで一休みです。
熱いお茶とクッキーをいただきました。
ティムールの正妻・ビビハニムが建てたモスクです。
建築を急がせるために建築家にキスを許したら、ビビハニムの頬に痕が残ってしまったとの伝説があります。
ガイドブックでは怒ったティムールが妃も建築家も死刑にしたとの言い伝えが紹介されていますが、ガイドさんの話してくれた説は少し違いました。
ビビハニムはモンゴル帝国かどこかのお姫様だったこともあり、ティムールは殺したくなかった。それ以後、女性は体を布で覆って顔を見せることを禁じられた。建築家は発明家でもあり、塔から突き落されて死刑になるはずが、翼を隠し持っていて飛んで逃げた。
…と、いうのがガイドさんの説明です。私はこちらの方が面白いなぁと思います。
なお、ティムールの奥さんは「20人“しか”いなかった」そうです。
中庭には大理石のラウヒ(書見台)があります。世界最古のコーラン「オスマン・クラーン」が置かれていたそうですが、現在は博物館に展示されているそうです。
※ブログ内の物価は当時のものです。
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【2018年7月】5日目の続き:サマルカンド レギスタン広場の夜景鑑賞【ウズベキスタンツアー⑩】
2018年8月17日 / 九宮美香子 / コメントする
サマルカンドへバス移動
約2時間半のバス移動です。
凸凹道を結構なスピードで飛ばすので、身体がガクガク揺れます。
棚の上に置かれた荷物が振動で落ちてくるほどです。車酔いする人は大変かもしれません。
途中に休憩所がないので、必要に迫られた場合は“青空トイレ”となります。(私たちのツアーは休憩なしのノンストップでした。)
バスから眺める景色は、羊が放牧されていたりして、“いかにも中央アジア”のイメージ通りの風景でした。
ホテルはアジア サマルカンドです。
ここも鍵を回してドアを開け、中から内鍵をかけるタイプでした。
ホテル内にお土産物屋さんがあって、ポストカードはありましたが、切手は扱っていませんでした。
↓ホテルの外観とロビーの飾りです。
↓ホテルのお部屋です。
↓中庭にはプールがあり、コウノトリとおじさんのオブジェがありました。(このおじさん、本当にどこにでもいます。)
受話器をあげたら電話線がつながっておらず、メンテナンスの人に直してもらいました。
最終日の朝が早いので、モーニング・コールがかからないのは致命的なのです。(念のため、目覚まし時計も持参していますが。)
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ロシア料理のレストランで夕食
メニューは前菜(サラダ)、ナン(パンかも)、ボルシチ、シャシリク(牛肉のミンチ、鶏肉、羊肉)、アイスクリームです。
白ワインは20000スムでした。
ウェイターさんは英語が話せないようで、「羊肉(マトン)はどれ?」と聞いたら、なぜかスプーンを持ってきてくれました。男性が赤ワインを追加で注文してもなかなか通じなかったです。
まあ、お料理が美味しかったから、それは些細なことですけどね。
レストランを後にして、レギスタン広場に向かいます。
建物がぼんやりと浮かび上がっていて、とても幻想的な風景でした。(正面のティラカリ・メドレセが工事中なのが少し残念でしたが…)
陽が落ちると涼しくなるので、散歩している人が結構いました。
広場では男の子が釣り糸をぐるぐる巻いたようなものを売っていて、何かと思ったらコットン・キャンディ(綿菓子)でした。
私を含めて、旅行会社のパンフレットでここの写真を見て「ウズベキスタンに行きたい!」と思った人が多いようで、皆さん感動してました。
旅の最初ではなく、後半になってここを訪れたのもよかったかもしれません。
いつまでも見ていたい気分でしたが、翌日にまたこの場所を訪れるのを楽しみにして、ホテルに戻りました。
※ブログ内の物価は当時のものです。
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【2018年7月】6日目の続き:サマルカンド観光~グル・アミール廟、シャーヒズィンダ廟群~【ウズベキスタンツアー⑫】
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text:
アジア圏の成長から、英語だけでは通用せず、中国語というスキルを持たなくては、選択肢を失う。
日本語・英語・中国語を駆使でき、中国圏、アメリカ圏の文化に精通しており、各国に人脈がある人材は重宝される。
そのような日本において、今後の教育はどうあるべきなのでしょうか。
わがまま放題を述べれば、
「お金がかからず、英語・中国語が学べて、中国圏・アメリカ圏の文化を経験させ、グローバルな感性を持ち、海外の人脈もできる。」
「これ」が欲しい!皆さんもこんな環境欲しくないでしょうか?お子さんをお持ちの親御さんにお話しすると大変興味を持たれます。本当に、そんなことが可能なら、叶うのなら、それに越したことはない。そう思われるのではないでしょうか?
しかし、確かに理想だが、そんなことが可能なのか?
はい、可能です。それを可能にすることが、この「ご縁Crosslink Academy」のコンセプトです。


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病児保育の受付時間が早くなりました!   8:50   8:40 ぜひ、ご利用ください。 よろしくお願いいたします。
ブログを始めました。 大府あおぞら有床クリニックの情報を皆さんにお伝えしていきます。 皆さん是非ご覧ください。 ブログはこちら ※当クリニックのアカウントの運用方針については下記をご参照ください。 大府あおぞら有床クリニックアカウント運用…
内科担当医 清水医師の予約のご案内
6月4日(土)より内科担当医 清水医師の予約方法のご案内です。 現在、予約システムの準備をしております。 清水医師の診察をご希望の方は、電話予約または直接ご来院ください。 予約システムが準備出来次第、お知らせいたします。 ご迷惑をおかけし…
5月31日は世界禁煙デーです!
毎年5月31日は世界禁煙デーです。 5月31日~6月6日は禁煙週間と定められています。 当クリニックでは、禁煙外来を行っており、すでに禁煙達成された方も多数いらっしゃいます。 禁煙をしたいなとご検討中の方は是非一度、ご相談をおすすめいたし…
開院1周年アンケートを実施します。
おかげさまで当院も1年を迎えることができました。 5月9日(月)より開院1周年のアンケートを実施します。 皆様のお声を元に、より良いクリニックにしていきたいと考えております。 ささやかながら、粗品もご用意しておりますので、ご来院される機会…
5月から予約がしやすくなります!
みなさまのご要望の多かった診療枠の拡大を5月から開始します!   ①小児科の診療枠を増やしました。 ②小児外科の診療時間を17時までにしました。 ③内科の診療枠を増やしました。 ④予防接種の予約を一週間前から3営業日前までに変更し…
4月11日(月)より月曜日、金曜日の小児科医の変更
4月11日より、小児科医が2人から3人体制となります。 大野医師、大島医師(女医)、山本医師(女医)で小児科を担当させていただきます。 それに伴い、一部小児科の担当医が変更となります。   〈4月10日まで〉 〈4月11日から〉…
予防接種枠の追加 及び 小児科の診察時間の変更について
たくさんのご要望をいただきました予防接種枠の追加を3月から開始いたします! 木曜日と金曜日の13時~14時も予防接種の時間となります。 それに伴い、小児科の診察時間が変更になります。 予防接種の予約につきましては、受付開始しておりますので…
B形肝炎ワクチンの受付を再開いたします。
大変ご迷惑をおかけいたしました。 本日2月5日より、B型肝炎ワクチンの受付を再開いたしました。 予約に関しましては、当院ホームページまたは、母子手帳をお持ちの上、ご来院でのご予約をお願いします。   尚、四種混合ワクチンの受付も…


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イベント時間も3時間が多く、他の街コンは大体2時間~2時間半なので、長めです。
えくるは2人組での参加が基本なので、3時間で計6回の席替えを行えば2人×6回=12人と出会えるんです。
多くの人と出会えるので理想の人にも出会える可能性の高い街コンと言えます。
料理もお店もしっかりこだわっているので安心
街コンは出会いが1番大切ですが、料理の内容、お店の雰囲気も重要なポイントです。
普通に飲みに行くよりも高い金額出してるので料理が散々だったら気分も不快に、お店も雰囲気の良い所でなければ会話も何かこの店料理も美味しくないし、雰囲気も暗いと最悪な会話が多くなってしまいます。
えくるはイベント開催店舗を掲載しているので、どんな料理が楽しめる店なのか、事前にお店を調べる事も可能です。
女子受けしそうなお店をしっかり選んでるので、女性の参加者も多く、女性が多く集まるので男女比バランスも丁度良くなり、料理も美味しく、会話も楽しくが出来るイベントになります。
男性はイベントの時出てくる料理は別に何でも良いと思う人の方が多いと思いますが、女性はしっかり料理も見て選びます。
参加すれば必ず出会えます
こんな事が書かれていても女性の満足しそうな点が見えなければ男女比も1対1は無理ですし、女性の参加者が少なければ出会えません
料理内容は何が出ます。ここまでは難しいと思いますが、どんなお店で開催されるのか分かるだけでも何が食べれるお店なのかが分かるので安心出来ます。
女性参加者が多そうだなと思えるイベントになっている”えくる”は1対1の男女比にもなりやすく、参加女性の人数も多いので必ず出会えます。
イベント時間が他の街コンよりも長い
個人的に1番オススメ出来ると思えるポイントがイベント時間の長さです。
街コンのイベント時間は殆どが2時間~2時間30分となっていますが、えくるのイベントは3時間と長いです。
お店の移動もあるので移動時間込みの3時間となりますが、2時間でお店の移動ありだと女性と話せる時間は長くても1時間30分程になってしまいます。
3時間だと2時間以上は女性と話す時間が出来るので多くの女性と話せます。
2時間のイベントで7,000円と3時間のイベントで7,000円ではコストパフォーマンスも全然違います。
イベント時間3時間はとってもお得な街コンとなっています。
毎月約100回の実績がある運営会社
毎月2~3回のイベント開催しか無い街コン運営会社もありますが、開催実績の乏しい運営会社は参加するのも正直微妙です。
開催実績が少ないと街コン開催にあまり力を入れていない=とりあえず開催して人を集めて利益を出している会社となっている可能性が高くなります。
評判の悪い街コンの場合は開催が多くても、参加者の口コミ(ツイッター)などで悪評が広がり参加者が増えず開催出来なくなります。
安定して開催実績のある街コンは安心して参加出来る街コンとも言えるので、毎月約100回開催している「えくる」の街コンは安心して参加出来る街コンと言えます。
えくるは30分おきに席替え、料理にもこだわり、イベント時間が3時間と長めなどの特徴がありますが、特徴から分かるメリットは何かと言うと
女性が満足出来るイベントが豊富なので、女性が集まりやすいイベントとなっている事です。
1度のイベント参加で沢山の人に出会える点、オシャレなお店で開催されるので料理も美味しい、デザートもしっかりついているので参加女性が最後まで楽しめると女性がイベント内容を見て参加したくなる内容になっています。
女性が集まりやすい=男女比率も調整されやすいとなってくるので、男性にとっても沢山の女性と出会えるイベント主催社となります。
3時間開催でも女性の参加者が少なければ同じ席になる人がさっき一緒になった女性だったり、男性4人に対して女性2人など競争の激しい席になってしまったりで、30分では何も自分が聞きたい事も聞けずに終わってしまうなどもあります。
えくるのイベントは女性参加者が多くなるイベントになっているので、参加男性も女性に出会える満足出来る街コンサイトとなります。
えくる公式サイトのリンクを貼っておくので気になった方はイベントチェックしてみてください
⇒3人に1人がカップル成立!ミクシィグループ主催の街コン
イベント内容はどんなものがあるのか?人気のイベントはどれ
街コンを選ぶ時に重要になるイベントですが、えくるではどんなイベントがあってどれが人気になっているのか紹介します。
●えくるで開催中の人気イベント
20代向けの年齢を絞った街コン
30代向けの年齢を絞った街コン
主なイベントは参加年齢を絞った街コンがあります。
年齢を絞ったイベントは参加年齢20歳~29歳、23歳~29歳までの年齢や27歳~32歳、25歳~35歳までの街コンなど年齢を絞ったイベントが豊富です。
年齢が近い人出会えるイベントが多いのも、同世代と出会えると言うニーズに合ったイベントなので人気になっています。
自分の年齢に合ったイベントが探しやすいのも特徴です。
また真剣な出会いが欲しいと考えている人の場合は街コンでは無く、婚活も利用出来ます。
えくるの婚活はプロフィールカードを書いて交換してお互いの事を理解しながらゆっくり話せて人気も高いです。
気に入った方がいたら3人までファイナルカードに記入してカップリング発表されます。
結婚を前向きに考えている人は参加出来るのでコチラも人気です。
えくるで開催中のイベント
えくるで開催中のイベントと料金を紹介します。
【ぎゅぅぅっと年齢を絞った街コン】
参加可能年齢男性【27歳~32歳】
参加可能年齢女性【27歳~32歳】
参加料金:男性2名1組13,800円、1人料金6,900円
参加料金:女性2名1組7,800円、1人料金3,900円
参加可能年齢男性【30歳~45歳】
参加可能年齢女性【30歳~39歳】
参加料金:男性2名1組13,800円、1人料金6,900円
参加料金:女性2名1組7,800円、1人料金3,900円
【年上カレシ、年下カノジョ】
参加可能年齢男性【27歳~32歳】
参加可能年齢女性【22歳~27歳】
参加料金:男性2名1組15,600円、1人料金7,800円
参加料金:女性2名1組6,000円、1人料金3,000円
参加可能j年齢【25歳~35歳】
参加料金:男性2名1組13,800円、1人料金6,900円
参加料金:女性2名1組7,800円、1人料金3,900円
2017年3月現在、30代男性が参加可能なイベントは上記です。
年齢が比較的近い年齢の開催が多いので、参加しやすいと思います。
えくるで人気のイベント
えくるで一番の人気イベントは年下カノジョと年上カレシです。
男性は年下女性が好き、恋愛対象と言った方が多いと思いますが、女性は年上男性が好きと言う人が多いです。
年齢が離れすぎているなと男性が思っても女性は全然問題無いと言う人もいますし、年齢対象の幅は女性の方が広いと思います。好みの年齢帯に合わせて参加出来るので、男女共に人気イベントになっているのも分かります。
えくるの参加料金はいくら?
えくるの参加料金は平均6,900円になっています。
女性の料金は安くなっていますが、他と比べて少し高めです。
安めの料金になっているのは、ぎゅぅっっと年齢を絞った街コンになっています。下記参加料金
3,000円男性の方が高いですが、基本的に街コンは男性の方が高いので仕方ないですが、女性も3,900円と高めです。
開催店舗にもこだわっていて料理も美味しい物が多いので、若干女性も割高なのかもしれません。
街コン参加費相場との比較
えくるの街コンは安いのか・高いのか?
えくるの料金だけでは、高いのか?それとも安いのか?分かりませんので
平均的な街コンの料金と比較して紹介します。
全国的な平均料金と比べた参加費用が上記になります。
男性料金は若干高く、女性料金も比較的高いのがえくるの街コンです。
相場となるトータル費用がえくるの街コンでは高めとなっている物が多く、安いイベントも勿論ありますが、料理もこだわっている、お店選びも雰囲気の良いお店になっている事が多い為トータル料金が少し高くなっているようです。
相場と比較して「えくる」の参加費は少し高いですが、イベント時間の長さを考えると他の街コンよりも断然お得です。
イベント時間2時間6,500円よりイベント時間3時間6,900円の方がコストパフォーマンスが高く、イベント時間が長い事は席替えの多さにも繋がるので1回の参加でより多くの女性と出会えると言えます。
えくるのキャンセル料金
街コンは申し込み後のキャンセル時にキャンセル費用が発生します。
えくるの場合は申し込み後キャンセルで返金はいくらになるのかを説明します。
イベント開催日10日前:全額返金(事務手数料1,000円差し引いた金額)
イベント開催日10日前以降:キャンセル料100%
イベント当日:キャンセル不可
えくるのキャンセル料金は上記となります。
イベント開催日まで10日前であれば事務手数料1,000円を差し引いた金額が返金されます。
参加費7,000円であれば6,000円の返金となりますが、10日以内のキャンセルでは100%になるので注意してください。
10日前は返金100%・10以内はキャンセル費100%となっています。
えくるの評判・口コミ情報
実際にえくるに参加された方はどんな結果、どう思ったのでしょうか?
街コンでもっとも参考になるのが、実際に参加した方の感想、口コミ、評判です。
気になる参加者の口コミ・評判を解説します。
30分ごとに席替えなので沢山の人に出会えた
自分と近い年齢の人が多いので話題も合いやすく楽しかった
彼女を作る事が出来ました
男女比に少し差があるけど、そんな偏る事も無くて良い感じでした
スタッフが盛り上げてくれたのでとっても楽しかった
30分ごとに席替え、良いんだけどせっかく良い人と同じ席になった時は延長したい
飲み放題じゃなかったのが残念、もう少し飲みたかった
良い人に出会えなかった
参加した人の口コミはこのような感じです。
えくるの特徴にもなっている30分ごとに席替えは評判も良く、沢山の人と話す事が出来た、街コン何回か参加しているけど、数人としか話せない事もあって納得行かない事もあるけど、えくるは沢山の人と連絡先も交換出来たし、今度合コンやる予定です。など出会う人数が多いとその後の発展も期待出来そうです。
30分ごとに席替えが逆にデメリットと感じてしまう人もいます。
良い人に出会えなかったと言うのは参加するタイミング、運も重要になってくるので、えくるがダメだったとは言い難いです。
飲み物は6杯までと飲み過ぎないように、酔っ払って失敗してしまわないようになっていますが、そこもデメリットと感じる人もいます。
口コミ評判を見てみると良い評価している人の方が多く、ダメな評価、辛口評価は少なめです。
主催社がしっかりしていて実績もある「えくる」は評価も高く、楽しめる人が多いと言う事が分かります。
他と比較してえくるの街コンはどうなのか?
えくるの街コンは他と比較してイベント時間が長いです。
2時間~2時間半が平均的なイベント時間となりますが、えくるは約3時間のイベント時間になっていて席替え回数も多いです。
イベント時間が長い事は席替えの多さ、会話時間の長さにも繋がってきます。
女性のイベント参加料金が全国平均と比較して少し高いですが、料理内容・イベント時間など女性も満足して楽しめるサービス内容となっているので、女性の参加者も多く、調整している男女比率も1対1に近く男性も安心して参加出来る街コンと言えます。
他の運営会社のイベントと比較しても、イベント時間の長さ、開催場所(お店)のこだわり、出会える人数の多さが「えくる」のイベントです。
街コンに行くなら「えくる」がオススメと言えます。
えくる公式サイトのリンクを貼っておくので気になった方はイベントチェックしてみてください
⇒3人に1人がカップル成立!ミクシィグループ主催の街コン
私が街コンに参加して良いと思った街コンサイトをランキング形式で紹介している書いている記事もあるので、そちらも街コン選びの参考にしてみてください
machikonjyouhou.xyz
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4月 15, 2017 by goon
2画目の縦線は真っすぐに中心に書き、3画目左のはらいは1画目と2画目の交わりから45度の角度ではらいます。この時の長さが短すぎてもいけませんが、長すぎる方はもっとバランスがとりにくくなりますので注意してください。最後の右はらいが美文字に見えるポイントになります。このはらいは書道ではいったん留める形で太く仕上げますが、ペン字でもそれをイメージして左よりも少し長めにはらいうように美文字トレーニングしましょう。
一番の注意点は、最初に書いた1画目の横線と左右のはらいをつなげてみたラインが平行になっていることです。これで右上がりでもバランスの良い文字になり、人間でたとえると、ピンと胸を張った感じになります。イメージ的に私は文字を書くときに「かっこよく、胸を張っているような感じ」を意識しているような気がします。書道をしていた方は基本、右上がりの文字を美文字トレーニングしているので、この書き方がペン字でも自然に活かされています。バランスのとりにくい文字もありますが、まずは画数の少ない「木」「平」「大」「来」「中」など、左右のバランスを取りやすい文字から美文字トレーニングしてみるのがよいと思います。
カテゴリー: Uncategorized
ボールペンで美文字トレーニング
4月 15, 2017 by goon
日常で最も多く使うのはボールペンでしょう。ボールペンで美文字トレーニングをすれば、字はどんどんキレイになっていきます。書道の書き方や鉛筆での書き方ではちょっと違ってきますので、まずはボールペンで美文字を目指すのがいいでしょう。
日本語は漢字とひらがなとカタカナの3種類の文字を使います。
それで、漢字を書くときにはちょっと右上がりに書くとキレイに見えます。そして、漢字の方がひらがなやカタカナよりも大きめに書くことが美文字に見えるコツです。
横書きは書くことに慣れている人でも、縦書きは苦手だという人も多いものです。まっすぐに縦に書くことが難しくて、途中で曲がってしまうものです。そういう時にも文字の方角をよく考えて、一字一字を丁寧に書くようにすると、読みやすく曲がらない文字が書けるのです。
最近ではパソコンの普及でペンで文字を書く機会が少なくなっているので、筆圧が低下していることも、文字を書くのが下手になっている原因と言えます。筆圧はある程度必要で、日頃から文字を書く機会を作って、ペンに慣れることも美文字トレーニングの1つです。
文字を書くときには余白に気をつけることも必要です。縦の余白、横の余白を把握して書くと美文字になります。文字のバランスをよく考えて書くことが大事で、漢字とひらがななどの大きさのバランスもよく考えて書くようにすると、自然と文字が綺麗に書けるようになります。ひらがなを綺麗に書けるように美文字トレーニングしましょう。
カテゴリー: Uncategorized
幼少の習字が大人の美文字につながっている
3月 7, 2017 by goon
習字は小学校中学年ごろから中学生になるころまで習っていました。習い事が熱心な家庭ではなかったですが、手ごろな習い事で習字の教室が自宅近くにあったということもあってなにげなく私は通うようになっていました。低学年のころは字がきたないともきれいとも言われたこともなかったのでおそらく普通程度の字だったのだと思います。しかし、学年が進むにつれて字のうまい下手の差がどんどん出てきます。そういった時期にちょうど習字を習い始めたこともあって、私も字がうまくなりたいと思うようになってまじめに通っていたと思います。
週に1回日曜日の午前中にほぼ休まずに通っていました。毛筆は学年ごとに見本があってそれを見て自分なりに半紙に書いて先生に見てもらいます。そのときに先生が解説付きで朱書きで指導してくれます。その指導を参考に次また半紙に毛筆で書くという繰り返しになります。先生に見てもらうときにうまくかけて直すところがなければ朱書きは入らずに清書としておいておくことになります。この清書が20枚に達したらその日は終了というルールになっていました。レベルはそれぞれなので先生も生徒の実力を把握しながら指導されていたと思います。
清書20枚ということは30枚程度以上は最低書かないと終わらないということです。しかし、習字は集中力を養えるのかいつもあっという間に終わっていたように感じます。毛筆だけでなく硬筆もあり鉛筆での指導もあり実用的でもあり今は懐かしくまた習いたいと思っています。
今の自分の美文字につながっているのだと思います。
カテゴリー: Uncategorized
小学生の姪の宿題につきあって、30年ぶりの美文字トレーニング
3月 7, 2017 by goon
お盆休みで実家に帰省していた時、近くに住む妹が小学校2年生の姪を連れてやってきました。妹はお盆の間も仕事に出かけるので、姪を1日預かってほしいというのですが、姪は少々ふくれっ面で、手には赤い色の習字道具入れを持っています。夏休みに出た宿題の美文字トレーニングを、今日中にすませるように言われてしぶしぶ道具を持参したようなのです。その日は朝から私が姪に美文字トレーニングをさせることになりました。
美文字トレーニングをするのは、私は中学校を卒業して以来です。新聞紙を切ったものを多めに用意して、まず練習から始めました。課題の文字は「絵画」と「水道」。小学生らしい文字だけど、面白みはないなと思いながら、お手本を見ながら私も書いてみました。約30年ぶりの美文字トレーニングなので、筆は思った以上に扱いが難しく、なかなかうまく書けません。2文字のバランスもあんがい難しく、「絵画」は頭でっかちの仕上がりになってしまいました。
私が苦戦しているのを見て、姪もやる気になったようです。私から筆を取りあげて、練習し始めました。新聞紙での練習が終わったら、いよいよ本番。ところが、そこでもう一つの難関が待っていました。小学校の美文字トレーニングでは、細筆を使って、文字の左横にクラスと名前を書かなければいけないのです。姪の名前は画数が多く、筆で書くのは大人でも大変です。ひらがなにしたら?と言ってみましたが、それでは嫌だと言い張ります。
結局、名前を書く練習も繰り返し、午前中3時間みっちりと美文字トレーニングに浸ることに。できあがった宿題は、妹に言わせると、字を書くのが嫌いな姪にしてはなかなかの出来だということでした。
カテゴリー: Uncategorized
美文字に書けると人生得!習字教室のおかげ!
2月 7, 2017 by goon
周囲の友達の多くが美文字を習う教室に通っていましたので、私も例に漏れず通っていました。親に勧められたわけでもなく、自発的なものではなく、「友達が通っているから私も習字教室に通う」的な気持ちにて習字教室に通いました。けれど楽しい思い出です。
惰性も入りつつもトータルで4年間習字教室に通っていましたので、今でも字だけは上手いですね。とくに硬筆が上手なことで「人生得をしている」と感じることは多々あります。
ぶっちゃけでいいますけれど、「アホなくらに字だけは上手いので頭がよく思われる」ということが多々あるのですよね。ですから就職採用試験もそうですけれど、人生全般において事前評価が高くなる傾向は確かにありますね。
ですから小さい頃の習い事のなかでも「習字教室」は、トップに君臨するぐらいの「やっていてよかった習い事」になっています。とくに硬筆は使う機会がむちゃくちゃ多いものですからね。
パソコン社会だと言いましても、毎日のように字を書く機会はありますから。その際に、字がキレイですと評価は高くなりますよね。直接会ったことはなく、私の顔も知らない取引先の人にしても、「字がキレイな人」で覚えられていたようですから。
それに、冠婚葬祭で使う袋にしましても、ペン習字を活用できるので苦労はないですね。やっぱりここでバシッとキレイな美文字が書けるかどうかで、評価が分かれると思いますから。


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Magazine Articles (www.AlohaEigo.Org): New Expressions & Buzzwords 新語・流行語
East Japan is seriously suffering from electricity shortages due to the accident at the Fukushima power plant.
To save energy many companies have introduced summertime working hours, which generally start at 8 am  and end at 4 pm.
As a result, establishments such as izakaya (pubs) now open at 4 pm.
They are aggressively targeting those who think it is too early to go home, giving discounts on beer and other items.
This means the taste that falls between kotteri (rich) and assari (non-fatty).
Originally ramen lovers used these words as terms to describe the dish, but now they are used to describe sake or wine, and even curry or soup.
These words can also be used to describe people’s characters.
B Class Gourmet B級 グルメ
These are dishes cooked using inexpensive ingredients that are easily available.
The cuisine reflects the tastes of ordinary people and is also referred to as home cooking.
Recently unique local dishes have been making waves because of the “B1 Grand Prix:” a competition in which local dishes are pitted against each other to promote their local area.
The number of people who preserve leftover vegetables or vegetables purchased on special discount at the supermarket is increasing.
調理して残った野菜やスーパーの特売日に買った野菜を、干して保存する人が増えています。
Drying vegetables improves the taste of the ingredients and shortens cooking time.
干し野菜は素材のうまみが増して、調理の時間を短くします。
They’re a big help to working women and also reduce household spending.
働く女性を大いに助け、家計の支出を減らせます。
Books on the topic sell well.
関連の本も売れています。
風評被害 (Damage Caused by Misinformation)
This term means “damage caused by rumors.”
うわさから起こる被害のことをいいます。
After the nuclear power plant accident in Fukushima Prefecture, people have been so afraid of radioactive contamination that refugees from regions within Fukushima have been discriminated against, and produce from that region – including vegetables, meat and industrial products – have been avoided.
福島県の原発事故の後、放射能被ばくを恐れるあまり、福島地域からの避難民が差別されたり、野菜や食肉、工業製品などその地
域からの生産物が避けられたり して います。
自炊 (Digitalization of Print Books)
Originally this word meant “self-catering,” but it has now acquired a second meaning.
この言葉はもともと炊事(自分で食事をつくる)を意味しますが、最近は違う意味で使われています。
The term refers to the process of digitalizing data to make a digital book by cutting up pages of books or magazines to feed into an image scanner.
電子書籍にするために書籍や雑誌を裁断して、イメージスキャナーを使いデーターをデジタル化することをいいます。
This word was at first a slang term.
最初はスラングとして使われていました。
Ikumen/Ikujii イクメン・イクジイ
“Ikumen” are men who take an active role in child-rearing.
育児を積極的にする男性のことを「イクメン」といいます。
It’s a play on the word “ikemen,” which means handsome men.
かっこいい男性を意味する言葉「イケメン」の語呂合わせです。
Nowadays grandfathers who play a part in the upbringing of children are increasing.
最近は育児を手助けするおじいさんも増えて います。
They are called “ikujii.”
こちらは「イクジイ」と呼ばれます。
“Jii” comes from the “jii” of ojiisan (grandfather).
「ジイ」は「おじいさん」の「じい」からきて います。
Shuukatsu Eri-to 就活 エリート
Students who gain many informal job offers after a period of job hunting are called “shuukatsu eri-to.”
就職活動で企業から内定をいくつももらう学生を「就活エリート」と呼びます。
They know the best techniques to use in interviews.
彼らは面接でのテクニックを知っています。
They are extremely afraid of failure, and tend to lack motivation in their work if they don’t obtain the position they desire.
失敗を極度に恐れ、自分の望む仕事を得られないとモチベーションが下がる傾向が あります。
They have a bad reputation among corporations.
企業側の評判はよくありません。
ダサかわいい (Dowdy-cute)
Dasai means “passé” or “dowdy.”
ダサいとは時代遅れ、洗練されていないという意味。
Kawaii means “cute.”
かわいいとは愛らしいこと。
Dasakawaii is a combination of these two words.
ダサかわいい は、これらの二つの単語の組み合わせです。
Recently young women have begun to favor the dowdy but cute style.
最近若い女性は、ダサいけれどかわいいものを好むようになりました。
Because of the trend, the number of girls wearing glasses have increased.
そのため、メガネをかける女の子も増えています。
Some girls even wear fake canine teeth because they think irregular protruding canines are cute
不揃いな八重歯がかわいいということで、付け八重歯をする女性もいます。
新卒外国人 (Newly graduated non-Japanese)
Due to the shortfall in energy caused by the accident at the Fukushima nuclear power station and the extraordinary high value of the yen, Japanese manufacturers are now seriously moving production overseas.
福島原発の事故によるエネルギー不足や超円高で、日本のメーカー各社は製造を本格的に海外移転しています。
Personnel managers are going overseas to proactively recruit university students.
人事担当者が海外に出向き、大学生を積極的にリクルートしています。
From their total intake of newly graduated students, manufacturers of machinery or electrical products are planning to recruit as many
as 20% to 40% from foreign nationalities.
機械や電機メーカーなどでは、新卒採用者全体の2割から4割を外国人にする計画です。
Choitashi / ちょい足し (Adding a little)
Recently the use of edible oil is changing.
最近、 食用油の使い方が変わってきました。
By adding a little chili oil or olive oil to dishes, they become tasty.
ラー油やオリーブオイルなどを料理に少し加えるとおいしくなります。
“Choi” means “chotto” (a little). Products that include ingredients like chili oil have been marketed as “choitashi” and are selling well.
「ちょい」は「ちょっと(少し)」の意味です。具入りラー油など、ちょい足し 用に商品化されたものもあり、売れて います。
~ nau / ~なう (now)
Young people often write “nau” in the end of sentences on Twitter and in short emails.
若者は、ツイッターや短いメールの文章の最後に「なう」と書くことがあります。
For instance, “Shinjuku nau” means that he/she is in Shinjuku now.
たとえば「新宿なう」は、いま新宿にいる、という意味です。
It is also used as a verb: “Gyuudon nau” means “I’m eating beef and rice now.”
動詞としても使います。「牛丼なう」は、いま牛丼を食べて いるという意味です。
あーね (I see)
This word is used in conversation among young people.
若い人の会話で使われて います。
People usually respond to others with, “A- souiukoto ne” (Oh! It’s like that), or “A- naruhodo ne” (Oh! I see);
一般的に相手に対して「あー、そういうことね」とか「あー、なるほどね」とあいづちをうちます。
these responses can be shortened to simply, “A- ne.”
これらのあいづちが略して「あーね」と短くなります。
However, some people think it sounds cold and gives the impression that that person is not listening properly to the speaker.
しかし、冷たく聞こえ、相手の話をきちんと聞いて いないと感じる人もいます。
There’s a theory that this expression originated from the dialect of Fukuoka.
福岡県の方言だとする説があります。
どや顔 (Proud Looking)
In the Kansai dialect “doya (douya)” means “douda” (you see?).
「どや(どうや)」は関西の方言で、「どうだ?」の意味です。
The phrase can also mean “I’m great.”
そこには「すごいだろう」の意味も含まれて います。
So “doya-gao” means “proud looking.”
それで、どや顔は自慢げな顔を意味します。
It became popular nationwide after comedians from Kansai began to use the word on TV variety shows.
関西のお笑い芸人がテレビのバラエティー番組で使い始めてから、全国的に広まりました。
投稿者 Aloha English アロハ英語 時刻: 20:02
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Intimate Drinking Dens 親しくなれる隠れ家飲み屋
Crayon Shin-chan:The Storm Called: The Battle of t...


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はい。但し、事前にご予約頂くことが必要となります。
5位 税理士を選ぶ時のポイントを教えて下さい?
顧問税理士の候補者と面談した上で、ビジネスパーソンとしての誠実性とご自分との相性を見極めることが一番重要なポイントです。さらに、業務に対する高い専門性と幅広い経験があれば問題ないでしょう。
東京都 江東区、港区、渋谷区、中央区、千代田区、新宿区、品川区、目黒区、大田区、文京区、台東区、墨田区、足立区、中野区、
江戸川区、世田谷区、荒川区、豊島区、葛飾区、北区、板橋区、練馬区、杉並区、都内全域、神奈川県、埼玉県、千葉県、その他地域多数対応


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2019/04/7  カテゴリ:未分類
昨日は14時すぎに家を出た。妻に駅まで送ってもらう。
春の陽気。青空が広がる。
電車に揺られて新潟市に向かった。電車で行くのは久しぶりである。
万代橋から見る景色はいつ見ても美しい。新潟市は水のまちだ。
県会議員・市会議員選挙の投開票を翌日に控える、立候補者の街頭演説を耳にして新潟駅からホテルオークラに向かって歩を進めた。
新潟県中小企業診断士協会の公務として新潟県弁護士会の役員披露会・名刺交換会に出席。法曹関係者をはじめ中小企業支援機関、士業団体、議員が出席されていた。
新会長の齋藤裕弁護士が私と同学年ということを知る。
新潟県弁護士会のマスコットキャラクター「まもるん」も出席。撫で心地は抜群。大きいが、かわいい。「ホワイトカンガルー」だという。
新潟県中小企業診断士協会は昨年度から他士業との連携強化を事業方針に掲げて取り組んできた。今年度もこの方針に変わりはない。強化と深化。今年度から具体的な形にしていく。
時に廃業という選択肢を示すことも必要:日本経済新聞「中小企業の『終活』に伴走」を読んで
2019/04/6  カテゴリ:雑感
4/4(木)日本経済新聞の「中小企業の『終活』に伴走」と題した記事で、「円滑な店じまいは社会にとっても有益。経営者は廃業も選択肢の一つとして知ってほしい」と話す栃木県よろず支援拠点のチーフコーディネーター矢口季男氏の言葉が印象的だった。
■2019/4/4(木)日本経済新聞「中小企業の『終活』に伴走」
https://www.nikkei.com/article/DGKKZO43290980T00C19A4L60000/
私の実家は2006年に廃業した。有限会社の酒小売店だった。有限会社といっても家族経営の田舎の酒屋だが。
酒小売業界は人口基準や距離基準などの規制がなくなり、今ではどこででも酒が買えるようになった。このような客観情勢の変化を見て、私の両親は酒屋として商売を続けていくのは難しいと判断し、廃業に向けて準備を進めた。
廃業時に借入れはなく、在庫はすべてお客様が買ってくれた。お陰さまで両親は健在で、悠々自適な生活を送られていただいている。廃業して12年が経つが、4代目だった母はこの選択が正しかったと口にすることがある。
事業承継の相談を受けていると、経営体制と財務状態、業界の今後の動向などから、事業を続けるよりも円滑な廃業に向けて取り組んだほうがよい会社がある。
前出の記事には、「廃業支援という取り組みは、国を挙げて事業承継に力を入れる時代に逆行するようにも映る」とある。対して矢口氏は「ずるずると経営を続けた揚げ句、突然死する方が社会的にマイナス」との信念を持っているということであった。
「会社を続けたい」「子どもに継がせたい」という経営者の思いはよく理解できる。しかしながら、中小企業診断士等の支援者は、そのような経営者の思いをしっかりと受け止めつつ、会社の経営状態と外部環境の変化を冷静に見て、時には廃業という選択肢を示さなければならない(もちろん事業再生の可能性も検討する必要がある)。記事にあるように、たしかに廃業支援は事業承継支援に力を入れる時代に逆行するように映るかもしれない。しかし、地域社会、そして経営者への影響を踏まえれば、それが望ましい道であるときもある。この記事を読み、あらためてそう思った次第である。
ゴールデンウィーク休業のお知らせ
2019/04/5  カテゴリ:コアコンサルティングからのお知らせ
平素は格別のお引き立てを賜り、厚く御礼申し上げます。
さて、弊所では以下の期間をゴールデンウィーク休業とさせていただきます。
ご理解のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。
2019年4月27日(土)~2019年5月6(月)
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2016アニーサマーツアーのご案内 ANNIE International School アニーインターナショナルスクール
Speed Reading速読国語力太郎
Puzzle aRithmetic
Programmingパズル道場NEWピタゴン
新生そろばん もののしくみ研究室
Web Couponウェブクーポン
ANNIEのサマーツアー2016!!
7/31(日)に行ってきました。暑い中ご参加ありがとうございました。ぶどう狩り、川遊び、BBQ、アスレチックなど、アニーの先生たち楽しい思い出が作れました!ツアーの様子は動画、写真をご覧ください。
2016アニーサマーツアーロングバージョンが完成しました!!
(ファイルサイズが非常に大きくなっています。スマートフォンで視聴の際はデータ通信制限のおそれにご注意ください)
Let's check the movie from the summer tour.
バスで目的地に向かったよ。バスの中で英語を使ってゲームをしたよ。
We went to a grape vineyard by bus. We enjoyed games in English on the bus.
さあ、着いたよ。楽しみだな〜。
Here we are. We can't wait to start.
川遊びをしたよ。水が冷たくて気持ちよかったよ。魚も捕まえたよ
We played in the river. Water was so cool. We caught some fish, too.
ぶどう狩りをしたよ。たくさんぶどうが生っていたよ。どれもおいしかったよ。
We picked grapes as mush as we wanted. They were very delicious.
アスレチックが山の中にあったよ。好きな遊具に挑戦したよ。
We played a ropess course in the mountain. Some are challenging but we enjoyed it.
ぶどうの下でバーベキューをしたよ。みんなで食べるとおいしいね。
We barbecued under the grapes. The food tastes better when we all eat together!
暑かったけど、とってもたのしいツアーだったよ。また行きたいな。
It was very hot but we enjoyed ourselves a lot. We would like to go again.
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1. I haven't written to my parents for a long time. I'd better ( ) them a line today or tomorrow. 「両親にしばらく、手紙を書いていないなぁ。明日か明後日にも便りをだした方がいいかな」
2. can't do this alone. Can you give me a ( )? 「一人でできないので、手伝ってくれますか?」
3. I'm feeling ( ) because I haven't had any mail except bills for a long, long time. 「もう長い間、請求書以外の郵便物が無いので、非常に憂鬱だ」
4. No, we weren't talking about anything important. We were just shooting the( ). 「いいえ、私たちは何も重要な話をしていませんでした。ただ、無駄話をしていただけです」
5. The university's computer lab is on the ( ). It has all the latest hardware and software. 「あの大学のコンピュータ研究室は最先端を行っている。最新の機器やソフトウェアがそろっているからね」


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4110-150731 the 3rd Burgerのハンバーガーを完食〈写真はGR II、iPhone 6 Plus、dp0 Quattro〉: shiology
Seminar on the Web, by Kazuhiro Shiozawa (塩澤一洋)
フレッシュトマトバーガー
ダブルバーガーは満足度高い。お肉の味を堪能できます。チェダー&クリームチーズバーガーの芳醇なチーズ感が美味しい。フレッシュトマトはジューシーです。
一方、アボカド大好きなshioにとって、「アボカドバーガー」はすごく残念。生の「アボカド」は入っておらず「アボカドソース」という加工品が入っているだけだから。
「アボカドバーガー」を名乗るなら、ちゃんと生の「アボカド」をスライスして入れていただきたい。生のアボカドが入っていたら、間違いなくshio的ベストメニュになるはず。
そして看板メニュであろう「the 3rd Burger」は、炒めた小松菜が冷たいのが残念。せっかくパティとバンズが温かいのだから、炒めた小松菜も温かく食べたい。作り置きするのはいいけど、ちゃんと温めてから挟んでいただきたいと思います。看板メニュなんだし。
ベーコンを挟んだメニュが複数ありますが、shioは、化学調味料で口が痛くなるので、今後食べるならベーコンなしを選びます。
ポイントカードがiPhoneアプリなのはうれしい。余計なカードを持たされるポイント制度は財布が厚くなるので、基本的にカードを受け取らないけど、iPhoneアプリならありがたく使います。
美味しくて安心して食べられるハンバーガー屋さんが近くにできて、とても嬉しい。パンを食べたくない人のために、バンズの代わりにレタスで挟むメニュも作っていただきたいと思います。
2015.08.11 in Apple iPhone, RICOH GR[2015], SIGMA dp0 Quattro | Permalink
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text:
こちら(複合機の参考WEBサイト)
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料理に欠かすことのできないシーズニング
Posted on 2013年7月18日 by admin
パスタなどの料理はおいしく食べたいものです。おいしい料理をつくるには、調理方法やレシピなどが重要なことでしょう。
また、料理をおいしくするものには、調味料が決め手となるようです。さまざまな料理に使われている醤油や砂糖、塩などは調味料と呼ばれています。
しかし、これらの調味料にいろいろなものをまぜた調味料がよく使われています。即席めんについてくる焼きそばやうどんなどの調味料も単に醤油や塩などではありません。
これらは、醤油や塩といった単独の調味料にスパイスなどを混ぜたスープなどとなりますが、このようなめんつゆなどはシーズニングと呼ばれています。
シーズニングは、香辛料や薬味などでも使われるなど、広く使われるものとなっていますが、もちろん、塩や醤油といった基本調味料も含んでいます。
シーズニングは、シーズニングミックス、シーズニングパウダーなどとも呼ばれ、料理では欠かすことのできないものとなっているといってよいでしょう。言い換えれば、おいしい料理はシーズニングがないとできないといってよいかもしれません。
また、おいしい料理をつくるには、よいシーズニングを使うことが必要です。このようにどんな料理でもシーズニングが重要とされています。


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text:
4月下旬頃に種ショウガを植え付け、8月頃の若い内に収穫すれば葉ショウガ、10月下旬〜11月頃には株が大きく育った根ショウガを収穫できます。僕が目指すのは根ショウガです。
このブログを書いているのは4月20日、まさに4月下旬頃ということで初めての経験でバタバタとしています。
あり:輪作年限4〜5年
一般的にはこのような特徴があげられますが、僕の場合は無農薬で土に微生物を増やし、土壌改良を行い植え付けをすることで連作障害も無く、毎年定植が出来るという、この時点で例外の農法になっています。
同一作物(同じ科の野菜)を同じ圃場で繰り返しつくり続けることによって生育不良となり、収量が落ちてしまう障害のことです。 同じ作物をつくり続けると、土壌の成分バランスが崩れるだけではなく、その作物を好む菌や病害虫の密度が高くなるため、微生物に偏りが出てその科特有の病気になりやすい。
ショウガは季節が少しずれるだけで様々な楽しみ方の出来る野菜で、僕たち日本の食卓で活躍する場は非常に多いです。真夏には「葉ショウガ」を楽しみ、秋が深まる頃には鮮烈な香りの「新ショウガ(根ショウガ)」を収穫できます。日本には旬を楽しむという食文化は素晴らしいものだと思います。
また、「新ショウガ」を数ヶ月保管して寝かせることで、繊維質で辛みの強い「ひねショウガ」として、薬味などに利用できます。
・低温では生育しない13℃以下で停止、地温が15℃以上になってから畑に定植する
・日当たりは必要だが強い光は嫌う、さらに多湿は嫌うが乾燥も苦手と管理が難しい。
初めての農業で、初めてのショウガ、しかも無農薬で育てるということで分からないことだらけでした。しかし月1回の講座とネットを使ってのやり取りで確実に向かう方向性は固まり、それが一般的な慣行農業とは一線をするものという意識がハッキリとしました。
やったことがないけど、よく考えれば、その理論だてられた無農薬での生育方法に大きな夢と確信をもって勧めていますが、なにせまだまだ農業を始めて3カ月の素人なので勉強は必要です。この3ヶ月間で体験し学んだことなどを記録していこうと思いブログに書くことにしました。
一般的に種ショウガは、4月頃になると種苗店やホームセンターで販売され始めます。僕は先生にお願いをして高知県産の大ショウガを320kgを仕入れました。
SNSに写真をアップした際に、農家さんから『初めての農業でこの量のショウガは凄い!』と褒めて頂きました(笑)
ショウガは品種によって塊茎の大きさや辛みの強さが異なります。塊茎の大きさによって、大ショウガ、中ショウガ、小ショウガに区別されます。ショウガで有名なのは高知県です。ちなみに種ショウガは値段も高品質になればなるほど高く〇〇万円でした。10万、20万という額ではありません。
ショウガ自体、種ショウガの良し悪しで初期育成が決まるとも言われています。なので専門の方から高品質で充実した種を購入することが非常に大切です。表皮がみずみずしく、色・ツヤが良く、しっかりした芽がついている種ショウガです。
種ショウガで少し気になったことがあり調べてみました。
スーパーで売っているショウガを種ショウガの様に栽培可能なのかという疑問点です。スーパーで売られているショウガは食用として管理されているものです。何が違うかというと、芽が削られている、冷蔵保管で弱っているなど、そもそも栽培用には適していないということが考えられます。ですのでショウガを育てたいのであれば、やはり栽培用の種ショウガを仕入れることが必要です。
320kgの種ショウガ
種ショウガですが、割ったらここでは3つのタイプに分別をします。
種ショウガ自体も、その種の大きさで小さい塊なのか、大きい塊で割るのが決まりますが、今回の種ショウガは大ショウガの種になるので中のサイズをメインにして割っていきます。
種ショウガは、それ自体が種なので、この種の栄養を使い発育をして行きます。ですので、しっかり栄養を持っていないと発育に悪影響を及ぼします。ですので小さいよりは若干大きめの方が栄養をしっかりため込んだ状態の種なので良いわけです。
320kgですから相当の量ですが、今年初めての農業ということもあり畑面積も0.5反(約150坪)なので自分で全部やり切る計画を立てています。先生からも自分で技術を習得することで悪かった部分の改善点なども理解ができ翌年につながる。との意見を頂いているので、その様にしました。
破片(80g以下)約10kg    合計2793個+約10Kg
合計で2793個の種を作ったことになります。破片の小さいものも植えて大きさを確認したいと思います。通常のショウガであれば、この破片サイズの物を植えていくことになっているので大ショウガとの違いを見てみます。
初めての農業ということで、手元には何一つデータは蓄積されていません。今年からデータを取るということになりますが、個数を大きさで分けていくことで、大きさによる成長度合い(グラム)の変化の平均が取れます。
小さい種と大きい種とでは最大で約100g、倍の大きさになっています。単純に考えて倍量の収穫ができないと何かがおかしいわけです。
今の畑が0.5反なんですが、畝たてをして種ショウガを植える幅など先生から教えてもらい、その通りに行いますが、畝幅から何個定植することができるかということは、畑の縦と横の距離(長さ)が分かれば割り出すことが可能です。
0.5反の畑に対して割った320kgの種ショウガは2793個+破片(小さいもの)約10kgです。
この2793個の種が植えられるように畝の数や畝幅を考えないといけません。しかし畑は0.5反と決まっているので足りないのか、もしくは余るのかなど総合的に考える必要性があります。
何かあったらと多めに種を用意しているので足らなくなるのは畑の方かと予想はしています。
YouTubeで農業のことを
チャンネル解説してショット放置気味だったYouTubeチャンネルですが、農業のことを踏まえてやろうかなと思ったら以外にやる気が出てきました(笑)
これまでカメラをセットして・・・とかしていましたが、スマホに三脚付けてマイク付けてライトも付けることができるので撮影するということ自体が気軽に思えたということも大きな部分かもしれません。
ちょこちょこ、農業を絡めて食のことやレシピなどをやっていこうと思います。
ぜひ、チャンネル登録してくださいね!!
ともチャンネル:『 種しょうが320kg!』定植に向けてただひたすら割り続ける!【料理人をやりながら無農薬農家を目指す】
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2022年の生姜栽培直前のこと
ジンジャーパウダー、ジンジャーシロップもECショップで販売間近です。
アップルジンジャージャム
2021年11月23日
生姜の加工品と、畑の拡大について
. 自分で育てたカボチャでプリンを作
イギリスのお菓子バンズ(Buns) 名前
. 葉面散布をしてから先日の続きで草
. 雨が降ったり止んだりのなか、草む
. 暑さもだいぶ和らいだ印象だけと、
. 31℃って涼しいですね! 畑仕事もは
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カーボン・オフセットに対しての農業
2022年の生姜栽培直前のこと
今期の畑について考えること
株式会社Scotsman 代表取締役 16歳より料理を志し東京のフレンチの名店『オテル・ドゥ・ミクニ』オーナーシェフの三國清三シェフに師事し24歳まで共に過ごす。その後、単身渡仏しパリの有名ビストロで3年半メインを任され日々仕事をするが、旅先でバグパイプの魅力に取りつかれ料理を辞めバグパイプの練習に明け暮れ帰国をし、2011年に神楽坂に自身の店舗ザ・ロイヤルスコッツマン』を開業する。仕事の傍らイベントでのバグパイプ演奏のため全国を行き来し、食材の生産地にも直接行き生産者様と交流を深め、食育やオーガニックの勉強をしている。
https://kitchen-boys.com/
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text:
1回あたりが安くなく、脱毛サロンだと10回近く脱毛受けないとツルツルにならないと聞いて、お金がかなり掛かるものだと思ってたんですが。
ムダ毛処理したい場所が脇と、ビキニラインくらい。
それで脇はムダ毛処理の基本中の基本だからか、値段競争が激しくて、場所の狭さもあってかなり安く上がりやすい様子。
割引中でなくても1回500〜1000円くらいのところも結構あり、キャンペーン中なら1000円以下で回数無制限の事すらあるとか。
まあ流石にそこまで安いと、大手のサロンでも他の場所も脱毛しましょう、みたいな勧誘があるらしいですが。
ビキニラインの方はサロンによって、ビキニラインだけだったり、陰毛全体がVIOラインとして一纏めになってたりする様子。
ビキニラインだけ最低限の費用で抑えたかったら、VIOラインが細かく分かれてる所でキャンペーン中に受ければ、やっぱり1万円前後でツルツルに出来るみたいです。
VIOがセットになってると4万円くらいが相場の様子?
当たり前といえば当たり前ですけど、脱毛したい箇所が狭ければサロンってかなり安いんですね。
脱毛器は5〜7万円くらいするって考えると、腕や足・背中とかの広い所を脱毛したければ脱毛器が選択肢に入ってきて、VIOラインや脇だけならサロン任せのほうが安上がりと言ったところでしょうか。
プロの脱毛なら自分で脱毛器使うより安全性もありそうですし、私もサロン派になりそうです。
自分に自信をつけるために脱毛に通うことにした
脇やビキニラインのサロン脱毛は案外安い
脇やビキニラインのサロン脱毛は案外安い
自分に自信をつけるために脱毛に通うことにした
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text:
The power was cut off and we could not use electricity, so everything came out of the fridge and the freezer! We ate yakiniku every day (LOL). You could even say that we were eating better than we normally would.
▷嫁が大事にしまっていた冷凍のウナギが満を持して放出された 震災のゴハンでは?
▷夕飯は食卓を家族でかこみ、ねぎ・たまご・大根のぞうすいを食べたのが記おくにのこってます。親類が農家で、野菜をもらったりカップメンわけてもらったりしました。あと、電気すぐに通ったので大勢で食べたりしました。
For dinner, our family would sit around the dinner table. I remember that we were eating rice porridge with leeks, eggs, and daikon radish. We have relatives who are farmers, and so we got vegetables from them. We would also divvy up cup noodles. We got the electricity back quickly, so we could eat meals with a large group of people.
▷あの時も妻と二人で採ったきのこを冷凍していました。10ℓの大鍋にストーブできのこ汁を4回つくって県営住宅の中を配ってあるきました。喜んでもらえた笑顔が忘れられません。
▷普段は5世帯に分かれている家族が、3月11日から約1ヶ月間、同じ家ですごしていました。個々が職場や自宅から持ち寄った物で暮らしていたのを覚えています。7人が一つのコタツに入ると電気が無くてもあたたかかったのが印象的でした。
Our family normally lived split between five households, but for about a month after March 11, we all lived together in the one house. I remember that everyone brought their own stuff from home or from work. When seven people get under a single kotatsu it does warm up, even if there’s no electricity. That made quite an impression on me.
▷うちも↑そうでした。あり得ない災害だったけど家族が一緒だったから笑っていられました。あの日、そんな大切な人をなくした全ての方にこれから先いいことばかり起りますように!!
It was the same for us. The scale of the disaster was simply unimaginable, but our family was all together, so there were even times when we were laughing. For all the people who lost their loved ones on that day, I pray that they will only have good things happen to them from now on!!
▷作りおきしていた煮物の汁をごはんにかけて食べた。味のあるものがとてもおいしく感じた3/12の夜
▷冷凍していたごはんを1ヶ月夫婦で分けて食べました。お米少ないので10日位ゆるいのを食べました。
▷ぐちゃぐちゃの部屋でレトルトのおかゆを立ち飲みしました。のども乾いていたし水分もとれて一石二鳥だった。
▷地震翌日、ようやくたどりついた家で、まずアイスを食べさせられた。溶けちゃうからって…
▷川内コミュニティーセンターにひなんしてて、そこで出てきたおにぎりと汁を食べた。
▷みんなではげましあった。文の認知症もまだ発症していなかった。リラックス、リラックス!!
▷職場であった学校で家庭科室の食料や先生方から集めたものでスープを作り、避難して来た方々にあたたまってもらったことを思い出しました。
▷震災当時、大学のある東京にいました。両親と連絡がとれず、ニュースを見て、不安で、自分が東京の安全な場所にいることが腹立たしかったです。親が何も食べられていないのではと思い。3日間、ほとんどご飯を食べられなかったのをおぼえています。食べちゃいけないと思った。それを見ていた友達におこられて食べるようになりました。
▷冷蔵庫にあまり備蓄がなく、残っている食材でぎょうざを作った。石油ストーブがすごく役にたった。この時たべたぎょうざは本当おいしかった。
▷避難所で支給されたおにぎりや菓子パン。1週間ぐらいそれだけだったので、体調崩してしまった。
▷3・11 翌日の朝ご飯は、ばあちゃんがコンロで炊いた、焼きたておにぎり。電気使えなかったからなあ…。
▷私は、あの日は1人でこわくてジャンパーを着たままインスタントのラーメンをかじりました。その後は数日たってから近所のキッサ店でカレーライスをはじめたのでさびしかったので500円支払ってカレーを食べたのが印象に残っています
▷3/11 夜、火の気が全然無い部屋でこたつの中にガスコンロ(けいたい)で温めた湯たんぽを入れて、家族3人身を寄せ合って、ラジオを夜どおし、聞きながら過ごしました。
▷3/11 キャンプ用のコンロでごはんを炊いて、かんづめのっけて食べた。ごはんをとぐ水がないから、ぬかっぽいの…思い出す。
▷3/12 はじまりのごはんは家族3人で、家にあるものをガスコンロを使い、鍋を食べた記憶があります。2、3日でカセットコンロが切れて困りました。
▷朝は避難所の高齢者と子ども優先だったので、なし。お昼、津波から生還した父がプロパンガスでインスタントラーメンを作ってくれた。半分諦めていた実家で、半分諦めていた父との再会。多分、一生のうちで一番おいしいインスタントラーメンだったと思う。
▷避難所で食べ物を見ず知らずの人たちでわけあいました。一緒に数日避難生活を人たち、その後どおなったのかあと思う日がよくあります。こっそりいただいた手作りチャシューめっちゃおいしかった!!
▷余震の中、母がにぎってくれたおにぎりを、石油ストーブで焼きおにぎりにしてたべた。放心状態で、あまり食べられなかった。
▷山形から義姉夫婦が来てくれて、食べ物を持ってきてくれました。本当に心強かった! 一生忘れません。少しずつ恩を返していきます。
▷3/12 紙コップ アルファ米をお粥にしてつないだ命 パン1/2でつないだ命ありがとうございます
▷3/12 翌日から仕事。会社社員皆の分の何か食べ物を手分けしてコンビニ、ドラッグストアに行って、入手。ほとんどお菓子。皆、喜んだ
▷とにかくパンが食べたくなりました。やっと手に入った時はすごくうれしかったです。
▷3/11 これだけの大きな揺れだから、ライフラインが止まる。突差にフロに水溜めた。カセットコンロで暖かい汁ものを食べた。夕飯。
ふせんのコメントについて
この展示には、仙台市内はもとより、沿岸部・内陸部、宮城県内外、国内・海外を問わず、大人から子どもまで、さまざまな立場の方々が来場され、展示された震災時の写真から想起したことを、ふせんに書いてくださいました。ここでは、その寄せられたコメントの原文を、そのまま掲載しています。なお、灰色の英文は日本語のコメントを翻訳したものです。
2011年3月12日 宮城県仙台市泉区中山
提供:NPO法人20世紀アーカイブ仙台
「3月12日はじまりのごはん」とは
炊き出し、買い物、食卓の風景など、震災時の「ごはん」にまつわる写真を展示し、それらの写真を見て思い出したことや当時の暮らしぶりなどを、来場者に自由にふせん紙に書いてもらう参加型展示です。この展示は、NPO法人20世紀アーカイブ仙台と3がつ11にちをわすれないためにセンター(わすれン!)が協働で企画しました。
展示された各パネルの概要や利活用事例等は[いんでっくす]ページをご覧ください。
佐藤正実(3.11オモイデアーカイブ)
NPO法人20世紀アーカイブ仙台
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text:
デコつるは悩み解消に必須な栄養素がしっかりと配合されているので、毎日摂取することで悩み解消へと近づいて行くことができます。
おすすめポイントその2
必要な栄養素だけを狙って摂取できる
デコつるがオススメできるポイントとして挙げられるのが、必要な栄養素だけを狙って摂取できるという点です。
仮に食事から必要な栄養素を摂取しようと考えた場合、当然ですが狙った栄養素だけをピンポイントで摂るというのはどうやっても不可能です。
余分な成分の摂取を抑えられますので、必要な栄養素だけを効率よく摂りたいと考える人には、余分な成分の摂取を抑えられるデコつるはオススメの商品と言えます。
おすすめポイントその3
時間がなくても摂取できる
時間がない時でも簡単に摂取できるのもデコつるのオススメできるポイントの中の1つと言えます。
仮に学生であれば授業・サークル活動・アルバイトなどで朝から晩まで忙しいでしょうし、社会人であれば朝から晩まで仕事で時間に追われているという人がほとんどだと思います。
そういった時間がない人たちは食事もファーストフードやコンビニのお弁当などで簡単に済ませてしまうケースが多々あるでしょうから、どうしても栄養が偏りがちになってしまいます。
デコつるはほんの少しの空き時間で簡単に摂取することが出来ますから、毎日忙しく過ごしている人にもオススメできるというわけです。
おすすめポイントその4
携帯しやすいのでいつでも摂取できる
簡単で便利なのもデコつるの良い点といえます。
外出するときもカバンの中にさえ入れておけば外出先で飲むということも出来ますから、1日の中で自分の好きなタイミングで摂取することが可能です。
おすすめポイント3の時間がなくても摂取できると少し関係してくる部分がありますが、毎日忙しくなかなか時間が取れない方にもデコつるならば簡単に毎日続けていくことが出来ます。
おすすめポイントその5
食欲がなくても摂取できる
風邪を引いたりして体調不良で食欲が無い時でもデコつるならば簡単に必要な栄養成分を摂取することが可能です。
どうしても食欲が無い時に、無理やりに食べると体調が悪化する可能性もありますし、そのような体調の時はあまり無理やり食べないほうがよいとも一説ではいわれています。
ですが、デコつるならば料理をする必要もなく簡単に摂取することができますので、食欲がないときでも必要な栄養素をチャージすることが出来るというわけです。
おすすめポイントその6
食事から必要な栄養素を摂ろうとした場合、当然ですが作った料理は長期間の保存はききません。もっても翌日まで位でそれ以上の保存はきかないでしょうし、無理をして食べると食当たりを起こしてしまうかもしれません。
デコつるだけに限った話ではありませんがサプリならば長期間の保存が可能ですから、例えばデコつるを飲み始めて早い段階で効果が出たのならば残りを保存しておいて、また必要になったときに再度使うという事も可能です。
この点も便利でいいですね。
おすすめポイントその7
食事で摂るよりもローカロリー
デコつるならば食事によって栄養素を摂るのに比べて摂取カロリーを大きく抑えることが可能です。
女性や美意識が高い男性などは太りたくないという人も多いかと思いますが。そういった人の希望にもしっかりと答えてくれる健康食品・サプリメントとなっています。
おすすめポイントその8
コストパフォーマンスがいい
最後のデコつるのおすすめポイントは非常にコストパフォーマンスが高いという点です。
毎日の食事から必要な栄養素を摂るならば食材を買わなければなりません。それに比べれば言うまでもなく圧倒的にお得です。
さらに同じジャンルの健康食品やサプリメントと比べても有効な成分・栄養素の配合量が多くなっており、お値段以上に価値がある商品と言えます。
デコつるの効果・副作用・危険性・Amazon楽天価格・口コミ評価
デコつるならしっかりと効果を実感
デコつるは効果のある成分・栄養素がしっかりと配合されているので、継続して毎日飲んでいくことで数か月も経つ頃には効果が出てきているのを実感できることでしょう。
現在頭を悩ませている問題を解決したいと思っている人にとっても、今から早めの対策をスタートしたいと思っている人にとってもデコつるはうってつけの選択だと言えます。
『試してみたいけれども、何か不安だなぁ・・・。』と思っている人もいるかもしれませんが、思い切って最初の一歩を踏み出しさえすれば、悩みが解決に向かって今よりも理想の自分に近づくことが出来るはずです。
デコつるの最安値販売店は公式サイト
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実は現在デコつるは公式サイトでキャンペーン企画が行われており、通常の販売価格よりも圧倒的にお得な値段で購入することが可能です。
この値段は他のどのサイトよりもリーズナブルな最安値価格となっているので非常にお得になっています。
ただ、この最安値キャンペーンはいつまで続くかは分かりません。価格表示が値引きされていない通常の価格だった場合、残念ですがこのキャンペーンはすでに終了してしまっているという事になります。
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text:
プロテウォークは悩み解消に必須な栄養素がしっかりと配合されているので、毎日摂取することで悩み解消へと近づいて行くことができます。
おすすめポイントその2
必要な栄養素だけを狙って摂取できる
プロテウォークがオススメできるポイントとして挙げられるのが、必要な栄養素だけを狙って摂取できるという点です。
仮に食事から必要な栄養素を摂取しようと考えた場合、当然ですが狙った栄養素だけをピンポイントで摂るというのはどうやっても不可能です。
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そういった時間がない人たちは食事もファーストフードやコンビニのお弁当などで簡単に済ませてしまうケースが多々あるでしょうから、どうしても栄養が偏りがちになってしまいます。
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食欲がなくても摂取できる
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どうしても食欲が無い時に、無理やりに食べると体調が悪化する可能性もありますし、そのような体調の時はあまり無理やり食べないほうがよいとも一説ではいわれています。
ですが、プロテウォークならば料理をする必要もなく簡単に摂取することができますので、食欲がないときでも必要な栄養素をチャージすることが出来るというわけです。
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食事から必要な栄養素を摂ろうとした場合、当然ですが作った料理は長期間の保存はききません。もっても翌日まで位でそれ以上の保存はきかないでしょうし、無理をして食べると食当たりを起こしてしまうかもしれません。
プロテウォークだけに限った話ではありませんがサプリならば長期間の保存が可能ですから、例えばプロテウォークを飲み始めて早い段階で効果が出たのならば残りを保存しておいて、また必要になったときに再度使うという事も可能です。
この点も便利でいいですね。
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食事で摂るよりもローカロリー
プロテウォークならば食事によって栄養素を摂るのに比べて摂取カロリーを大きく抑えることが可能です。
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毎日の食事から必要な栄養素を摂るならば食材を買わなければなりません。それに比べれば言うまでもなく圧倒的にお得です。
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プロテウォークならしっかりと効果を実感
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現在頭を悩ませている問題を解決したいと思っている人にとっても、今から早めの対策をスタートしたいと思っている人にとってもプロテウォークはうってつけの選択だと言えます。
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必要な栄養素だけを狙って摂取できる
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仮に食事から必要な栄養素を摂取しようと考えた場合、当然ですが狙った栄養素だけをピンポイントで摂るというのはどうやっても不可能です。
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おすすめポイントその3
時間がなくても摂取できる
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食欲がなくても摂取できる
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