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昨日は世界ビーガンデーだったので、ビーガニズムについて少しお話ししたいと思いました。 日本ではまだ若いコンセプトですが、動物由来ウイルス(2020年が良い例)の現状と動物福祉が心配です。 ここに私があなたと共有したい日本のビーガンフードについてのいくつかの素晴らしい本があります。 - Adam's Moment on HelloTalk
動物由来ウイルス(2020年が良い例)の現状と動物福祉が心配です。 ここに私があなたと共有したい日本のビーガンフードについてのいくつかの素晴らしい本があります。 最初の3冊は英語で、残りは日本語です. Miyoko Schinner は東京生まれで、ビーガンの世界で高く評価されている女性です。 詳細については、コメントにいくつかのリンクを含めました。
Yesterday was World Vegan Day, so I wanted to talk a bit about veganism. It's still a young concept in Japan, but I'm worried about the current state of animal-derived viruses (2020 is a good example) and animal welfare. Here are some great books about Japanese vegan food that I would like to share with you. The first three books are in English and the rest are in Japanese. Miyoko Schinner was born in Tokyo and is a highly regarded woman in the vegan world. For further information, I've included some links in the comments.
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Yumi OhUiginn ユミ 2020.11.02 10:43
@Yumi OhUiginn ユミ すごい! 😊👍
Yumi OhUiginn ユミ 2020.11.02 10:45
こんな漫画もあるんですね〜😮
Adam 2020.11.02 10:49
@Rin3BD あなたが苦労していると聞いて悲しいです。 私はあなたがすぐに良くなることを願っています😊 私は彼らが良い栄養素のバランスをとるようにビーガンになることを考えている人のためにいくつかの栄養アドバイスを含めるつもりでした 👍
ku 2020.11.02 10:49
トークが消えてしまったのでもう一度送って欲しいと思ってたところでした!有難う😊 Because my ”talk” with you disappeared, I thought I wanted you to send me again. Thanks!
Adam 2020.11.02 10:53
@ku Wonderful! hellotalkがリセットされたときに、興味深い推奨事項もたくさん失いました 😢
ku 2020.11.02 10:56
@Adam ですよねー😂
Adam 2020.11.02 10:59
Japan A Travel Guide For Vegans. https://www.amazon.co.jp/Japan-Travel-Guide-Vegans-English-ebook/dp/B082718DZ9/ref=mp_s_a_1_4?dchild=1&keywords=vegan+japan&qid=1604314690&sr=8-4
akari 2020.11.02 11:04
Hii, I became a vegan just a while ago〜:) Still not complete a began, but I'm tryng. I should've know about the real cause of greenhouse gas and how much suffering the animals go through🐷 I just didn't try to know. 🐄 Everyone should know it. But for now if I say I'm vegan, the people in Japan see me eccentric or too much.🙃haha
Adam 2020.11.02 11:17
@akari Hello Akari it’s nice to meet you! It’s great to hear that you went Vegan. I was a vegetarian for 20 years here in the U.K. and even then it took a long time for people to accept me in the early days. When I eventually went vegan 4 years ago it seemed that Veganism was at its peak popularity and now many people in the U.K. are as a result also vegan, it’s no longer considered ‘strange’ 😊 one of my old Japanese friends is also vegan and says it is a struggle for people to accept it. But I think in time when people realise how their eggs and milk and their fish/meat are made and their environmental effect, I think there will be a greater awareness and compassion. I wish you all the best on your journey! 😊✌🌱
Adam 2020.11.02 13:03
@Yumi OhUiginn ユミ はい 😊これは作者です https://twitter.com/vegemanga?s=21
Yumi OhUiginn ユミ 2020.11.02 14:06
@Adam リンクありがとう☺
Yumi OhUiginn ユミ 2020.11.02 14:07
Happy Cowも使っているけど、そこにはまだアップデートされていない沢山の最新情報があります。ゆっくりですが、日本も少しずつveganオプションが出来てきて嬉しいです。 でもイギリスみたいに簡単にveganにアクセスできる環境が恋しいですよ😫😭
akari 2020.11.02 14:44
@Adam Thank you for sharing your experience😊 Yes, Japan is always super late compared to overseas :s haha Gay/Lesbian still can't marry here u know..😱 I hope japanese people realise this and take an action asap. We should treat them as dogs and cats.. they are no difference. 😢
RIN りん 2020.11.02 14:49
I'm flexitarian but I avoid eating meat as much as possible!
Adam 2020.11.02 17:56
@Yumi OhUiginn ユミ 😀👍 「HappyCow」のウェブサイトが最新ではないと聞いて悲しいです。 都市にはより良いビーガンの選択肢があると聞きました。 日本には時間の経過とともにより多くの選択肢があると思いますが、現時点で英国でビーガンになるのは非常に簡単であることに同意する必要があります。 そこに移動するときに、さらに多くのオプションがあることを願っています🤞
Adam 2020.11.02 18:04
@akari I have heard there is still a long way to go in the areas of LGBTIQ+ and equal rights in japan but I hope eventually things will get better. I’m always hopeful for change. I believe as time goes on changes in what we eat will be a necessary. I think the more accessible the options are made available, such as meat substitutes the easier it is to make that change. I absolutely agree with what you say about dogs and cats, they are one and the same 😊 I think it’s fantastic what you are doing 👍
Adam 2020.11.02 18:08
@RIN りん I have heard becoming flexitarian has become increasingly popular in Japan. How has it been for you so far? Apparently I hear more meat/fish substitutes and vegan cheese will come to Japan in the near future. I think it will really allow people to have lots of new positive options 😀👍
akari 2020.11.03 12:48
@Adam Yeah, Japanese politicians don't care about minority🙄 Yes I agree. It took me time to realise it too.. People just need to have opportunitiy to know i guess.. Yeah! There must be many meat substitutes in the uk! I wanted to eat beyond meat but couldn't find it here.😝 I bought dried soy meants instead. 😃 You too. You realised so early.:) I'll won't go back. I'll keep going😉💪
Adam 2020.11.03 21:19
@akari I saw a slaughterhouse video when i was still a child at primary school ( in the 1980’s they were allowed to show such things.) but it really haunted me back then 😔 and ultimately set me on the path to where I am now. I think you are completely right about what you say. 😊 Education about what people consume is the most important factor. I really like ‘Beyond Meat’ the only major meat substitute I can think of in Asia at the moment is https://omnipork.co which I believe is Hong Kong based. My friend says it is available in select stores, as are some Naturali https://www.naturli-foods.com meat free products (also available here in the U.K.) which are available at some ‘Green Leaf’ health food stores. 👍 I think things are improving but it will take time. I’m so happy to meet people like yourself who are pioneering modern Veganism in Japan. Wonderful. 🌱 😀👍
akari 2020.11.04 14:52
@Adam I seeee..it must be really shocking to see for kids. Youwere so considerate then.:) If I watched it when I was a kid like you and if I knew the choice not to eat meats which can help animals, I might have become vegan earlier.. haha I knew we eat animals and I thought it is what it is.. but its not.😢 🐖🐄🐓are such wise and cute aninals😢 Their lives matter too, not just black lives.. all lives matter 😢haha. I have vegetarian and vegan friends overseas but I wasn't interested why they became that. Thank you for the URL! I didn't know that we can get such meat substitutes here.😊 Maybe I can search at vegetarian stores nearby. 😋 I tried dried soy meat today, it was good enough x) haha
Adam 2020.11.04 21:47
@akari I think as humans it’s easy to just not think of the consequences of our actions or how food ends up on our plate, but in someways even though that video haunted me as a child I think it’s important that everybody understands what happens to the foods they consume. I truly believe if most people had to hunt and slaughter they wouldn’t do it. I feel like I have always tried my best to be a peaceful person and I love animals equally so it made sense for me to go Vegan. ☺ リンクが役に立ったことをうれしく思います! 😀私にはギリシャ人の友人がいて、いつも本当に良い大豆肉のレシピを作っています。 いつか私はそれを学ばなければなりません!
akari 2020.11.04 22:27
@Adam True. they wouldn't. I don't do it either. And we don't have to, we can have enough nutrition without meat and daily products🙃 But they don't know this. I like they way you think, i agree🐓🐄🐖 友達、すごいですね😃 もし簡単にできるなら私も知りたいです🙃
Adam 2020.11.04 23:18
@akari 絶対に! 私は完全に同意します 😊 When I come to stay in Japan I hope to try Shojin-ryori which I believe is also a traditional vegan friendly food. 😀👍
yuri 2020.11.04 23:35
確かに田舎寿司なんかは動物性不使用でいいですね😀🌈
akari 2020.11.05 09:01
@Adam Yeah I like shojin ryori〜😄 There are not many restaurants though😊 Yes u definitely should try!
Adam 2020.11.05 09:05
@yuri 私はそれを試してみる必要があります😊あなたの提案をありがとう!
Adam 2020.11.05 09:07
@akari Sounds great! 😊 I will have to research throughly when I travel.
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text:
ついつい一コマずつじっくり見てしまう。
※「パース」=perspectiveのこと。遠近法・透視法を用いた立体表現。
※「被写界深度」=焦点(ピント)が合っているように見える被写体側の距離の範囲のこと。
※「フォーカスシフト」=焦点が手前や奥に切り替わって、それ以外の個所がぼけて見える技法。
アニメ作りの現場を描いた作品として過去にアニメ『SHIROBAKO』のレビューを書いたけど、本作はまた違った熱量がある。
商業アニメではなく、自主製作アニメにかける青春だ。
【アニメ】SHIROBAKO
作品紹介 動画出典:warnerbrosanime JACK どんどんドーナツ!どーんと行こう! 作品情報 SHIROBAKO 監督: ・水島努 制作: ・P.A.WORKS 声の出演: ・木村珠莉(宮森あおい) ・佳村はるか(安原絵麻) ・千菅春香(坂木しずか) ・髙野麻美(藤堂美沙) ・大和田仁...
アニメ、映像に限らず、モノづくり系の人の原点は「誰かに喜ばれたい」というより「自分でイイと思ったものをカタチにしたい」なはずなので、ベテランの人も初心に帰ることのできる作品だと思う。
この後も「如何にクオリティを上げるか」「効率化のための妥協点はどこか」といったクリエイティブ面のみならず、「どうやって認知を広げるか」「予算獲得はどうするか」などプロデュース、マネジメント面への言及もあるが、ここも見どころとしてかなり大きな割合を占めているので、そこまでしっかり読み進めてもらいたい。
マネジメント担当の金森氏ファンすごい多いけど、読めばわかる。あぁいう人がいないとダメなんだ。
3巻発売記念インタビュー。
マンガのキャプチャを交えての記事なので未読でもイメージしやすい。
2020/03/08追記
映像研はアニメJKの日常モノではないです。2050年代を舞台にしたアニメーションがテーマのSFです。 pic.twitter.com/fCnueVBKF5
— 大童 澄瞳 SumitoOwara (@dennou319) January 8, 2020
本作の時代設定は2050年代とのことだけれど、ちょくちょく出てくる古いネタ(「あっと驚くタメゴロー」とか)や落語ネタ("芝浜"高校、"富久"書店など)がさりげなく使われていて探すのも面白い。
もっと作品を楽しむために
2020年1月6日からNHK総合でアニメ放映がスタート!
『劇場版クレヨンしんちゃんシリーズ』『四畳半神話大系』の湯浅政明が監督を務め、「最強の世界」を映像化する。
いやぁこれはテーマがテーマなだけに相当なこだわりを持って作らないと大変だぞ…。
【アニメ】四畳半神話大系
作品紹介 動画出典:フジテレビ番組動画 JACK 僕は森見登美彦の原作ファンであるが、ここではあえてアニメを紹介したい。 作品情報 四畳半神話大系 監督: ・湯浅政明 制作: ・マッドハウス 声の出演: ・浅沼晋太郎(私) ・吉野裕行(小津) ・坂本真綾(明石さん) ・藤原啓治(樋口清太郎) ・甲斐...
動画出典:warnerbrosanime
うん、キャラクターボイスがなかなかいいな。
浅草氏なんかばっちりじゃないか。
妄想シーンは『風立ちぬ』みたいに声でやってるのね、これもいい感じ。
アニメ終了後にtwitterでおさらい用のミニアニメもあって、見逃した人はこちらを追いかけては。
🎥#映像研 ミニアニメ✍
『映像研には手を出すな!』の宣伝のため❗電撃3人娘が本編を振り返る‼
浅草氏がアニメに目覚めたのは❗❓
3人が出会い、どんな化学反応が生まれるのか❗❓
毎週日曜:24:10~NHK総合テレビにて放送
毎週日曜:26:00〜FODにて配信#eizouken_anime pic.twitter.com/QZdeAaH0J9
— TVアニメ「映像研には手を出すな!」 (@Eizouken_anime) January 8, 2020
そしてアニメ化で最も話題になったのがオープニング曲、chelmicoの「Easy Breezy」。
OPの最初の独特なポーズを決める3人をいろんな作品のキャラクターに書き換えるというブームがtwitterで発生。
「映像研 OP トレス」で検索するとたくさん出てくるので気になる人はリンク先を確認してくれ。
動画出典:warnerbrosanime
皆のパロディ作品、普通に楽しい。
2020/03/26追記
動画出典:TOHO Visual Entertainmentチャンネル
2020年5月15日に乃木坂46の齋藤飛鳥主演で実写映画化が決定。
またこれに先立ち、4月からTBS系列で全6話のドラマも控えているらしい。
残念ながら私はこちらには興味がないので追加報告はしないと思うが、ファンの方は是非楽しんでほしい。
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text:
ただし、穴釣りは比較的水深の浅い場所で行うため、PEラインであっても「ショックリーダーを長めに取る」ことで解決することができます。リーダーを3mほど取り、PEラインとテトラを接触させないよう、ラインシステムを組んでみて下さいね。
ワームでの穴釣りはどうしてもテトラとラインの接触が多くなるため、【擦れに強いフロロカーボンライン】の使用がベスト
比較的重量感のあるジグヘッドを使おう
ワームを使ったライトゲームでは、1g〜2g程度のジグヘッドを使うことが多いですが、穴釣りではあまりに軽すぎるリグは「テトラの間に落とし込めなくなる」という弊害が出てしまうため、比較的重量感のあるジグヘッドを使うことをオススメします。
その日の風や波の強さにもよりますが、3g〜5g程度のジグヘッドを使うのがオススメで、水深のあるテトラ帯で穴釣りを楽しむときは10g前後のジグヘッドを使うこともありますね。
大体の場合で5gを基準に考えておけばワームでの穴釣りを楽しむことができますので、沖に投げてダメだったとき用の保険として、カバンの中に幾つか3g〜5gのジグヘッドを入れておけば何かと捗ること間違いなしです。
また、ジグヘッドは針がむき出しになっている構造上「根掛かり」が多発します。あまりに根掛かりによるロストが多いときは、針先をワームに埋め込める「テキサスリグ」を用いるほうが良いケースもあるため、この辺りはケースバイケースで対応して下さいね。
3g〜5g程度のジグヘッドで穴釣りを楽しもう
ニオイ付きのワームがよく釣れる
魚が好むニオイが配合されたワームを使おう
穴釣りで使うワームの種類ですが、一般的なワームではなく、「ニオイ付きのワーム」を使ったほうが、明らかにアタリの数が増えます。もちろん釣果も良くなる傾向なので、穴釣り用としてニオイ付きワームを手に入れておいても良いんじゃないかな?とは思います。
「ニオイ付きワームは邪道」という人もいますが、釣りは釣ってなんぼの趣味ですからね、より釣れる道具を使うことを恥じる必要性は全くありませんので、釣れないときの保険として使うのは全然アリだとは思います。
穴釣りで使うニオイ付きワームの代表格と言えば、やはり「ガルプ サンドワーム」ですね。最早エサなんじゃないか?そう疑ってしまうほどは良く釣れるワームです。
”ガルプ サンドワーム2インチ”
Berkley(バークレー)
¥719 (2022/10/04 18:12:31時点 Amazon調べ-詳細)
また、「人工餌」と呼ばれるワームもあるため、それを穴釣りで使うのもアリですね。
”マルキュー パワーイソメ”
マルキュー(MARUKYU)
¥572 (2022/10/04 18:14:28時点 Amazon調べ-詳細)
ワーム穴釣りで狙える魚
ワームでの穴釣りでは、ガシラをメインに「ロックフィッシュ」を狙うことができます。場合によってはとんでもない大物が潜んでいることもあるため、とにかく数多くの穴を攻めていきましょう。
ワームでの穴釣りで釣れる魚は「ロックフィッシュ(根魚)」がメイン
ワーム穴釣りのやり方とコツ
ワームで穴釣りを楽しむときのやり方ですが、「このテトラの隙間には魚が付いていそうだな・・・」と感じるような場所へワームを落とし込み、チョン、チョン、と誘いを掛けながらアタリを持つのが基本です。
特にガシラは上から落ちてくるものに対し好反応を示す傾向にあるので、その辺りを意識した誘いを繰り返し行うことで好釣果に繋がることが多いですね。
コツとしては、「必ずテトラの奥までワームを落とし込む」ことで、途中で引っかかってしまったり止まったりすると途端に食いが悪くなるため、必ず「底まで落とし込む」ことを意識しながら釣りを展開していきましょう。
また、穴釣りは「魚が居れば釣れる」傾向が強く、一つの穴にかける時間は30秒ほどにしておき、次へ次へどんどん撃っていくのが釣果を伸ばすコツとなるため、手返しよく数多くの穴を釣っていくのが理想です。
ワームでの穴釣りは、とにかく多くの穴に落とし込むことが釣果を伸ばす鍵
以上、ワームで穴釣りを楽しむときのアレコレでした。
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text:
We enjoyed our music class and playing with the water balloons!
Use tab to navigate through the menu items.
Today first we enjoyed the music activity and then we played outside. We had fun hitting the tambourines to the song "Omocha no chachacha".
カラフルな水風船をいっぱい触って楽しみました!😊  We had great fun touching and feeling the texture of the colorful water balloons.


langs: ja id ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja fi en ja bn ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja nl ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fr en en en en sv fr de de fr fr fr sv en fr en ja fr de fr es nb fr de en en sv de de fr en fr it fr en ja ja ja ja ja

text:
ちなみに第一位の「うま辛味噌」は、主人が宿の賄いで豚の味噌漬けに使ったら、旨さ倍増だったと絶賛していました。
もちろん、これも誰が推薦しているのか、推薦理由もきちんと書いていて、女将と宴会でお酌された人は確実に買っていく導線ができています。さすが! POPは、いわば「販売員のサポート役」。これを見事に行っている売店コーナーに脱帽です。
パンチラ置き場では、「車で○○分」が全てに!
宿の従業員が聞かれる質問トップ3に必ず入るのが、観光地までの所要時間と行き方です。そのため、ロビー横のパンフレット&チラシ(パンチラ)置き場には、施設名と所要時間が書いてあります。パンフレットを見ても施設名がパッと見て分からないものも多いですもんね。
こうすると土地勘の無い観光客も一目で比較できるので調べるのが楽になります。もちろん、仲居さんに聞いてもお答え下さいますよ。
お客様の声を披露し喜びの声を集めよう!
ロビーの近くに「よろこびの声 ありがとう」と書かれたアンケートコーナーがあり、詳しく感想が書かれたもの、10点満点と書かれたコメントなどたくさん掲示されていました。
宿泊施設によくあるアンケートですが、アンケートの質問内容によっては、悪いところばかりを書かせるものが多く、それを受け取る従業員やオーナーはモチベーションが下がりますね。そういうMなコメントではなく、宿に泊まって嬉しかったことを書いて頂く欄だけを設けています。そうすることで、従業員のモチベーションアップと宿の強みを知るツールになりますね。うちの主人の宿もアンケートを置いていますが、以前、宝生亭で学んできたものです。
部屋には常連様向けのニューズレターが!
宝生亭は車で1時間圏内の常連様がとても多く、その方々へニューズレターを発送しておられるそうで、その新聞は何と手書き。
オーナー家族の話や館内売店のオススメ、時事のことなど、とっても楽しいんです。最新号をお持ち帰りできるよう、モノクロで印刷しているんですが、表面は何とテレビ欄。デジタルテレビについていけないシニア層に優しいですよねー。私もこの方が嬉しいです。そのほか、館内の過ごし方と、部屋番号、担当の仲居さんのお名前まで書いてあるではないですか!空白欄には、オーナーから主人へのメッセージも添えてあって、これだけでも楽しいお土産になってしまいました。
これだけでなく、本当にいろいろとPOPのヒントになることがたくさんあるのです。もっと知りたい方は是非お泊まりになって頂き、体感して下さい! 明日も宝生亭、続けます!
山代温泉 加賀の宿 宝生亭
〒922-0257 石川県加賀市山代温泉桔梗丘1-80-1
TEL:0761-77-1143 FAX:0761-77-3046
(公式)コムサポートオフィスHP
http://www.com-support-co.jp
「伝える力」を付けて売上UP!!
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1968年生まれ。大阪府出身。住友精化(株)研究所に17年勤務。在職中に但馬の環境教育を支援するNPOを設立。自然豊かな暮らしに憧れ、日本海に面する兵庫県最北の町・香美町へ移住。2010年より観光まちづくりに関わり、地域資源を活かしきれていない事業者に出会う。2014年9月にコムサポートオフィスを設立。年30回の講演や110回のコンサルティングを実施。事業者のやる気を引き出し、売上につなげるアドバイスをしている。
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衣食住の《食》編み出しレシピ → ごはん粒(ご飯粒)を残さない! → 「掬って救った ごはん粒」の使いみち【なりラボ】  - 衣食住の知恵袋《そしてballet》なりさらりラボ
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♪♪♪ コロンブスの卵!! ♪♪♪ というくらいの大発見!!
(…と言いつつ、私が思いつくことは、世の中の誰かが既に思いついていることだとは思っているものの…)
ヒントは、最近マイブームのNHKのテレビ番組「365日の献立日記」にありました。
「ポタージュスープを作るときに、お米を入れるととろみがつく」とのこと。これも初めて知ったことで、なるほど~と思いながら見ていて、そのことが頭に残っていたんだと思います。
--- 365日の献立日記 番組公式サイト ---
昨夜、ごはんを炊いて…、ご飯を炊くといつも冷凍用に小分けにしてしまいます。なので、ごはんを炊くのは、週一程度。
冷凍小分けごはんのことは、過去記事こちら →→ 衣食住の《食》ドーナツ型の冷凍ごはん
相変わらず、お鍋にくっついたままのご飯粒が気になる・・・と思いながらも、何とか頑張って取った後に、いつも通り、、お鍋を洗いやすくするために、お鍋にお水をたっぷり入れてしばらく置いておこう・・・と思った瞬間に、
ん??? この、くっついたごはん、使えるってことじゃない???
と、「365日の献立日記」の、ポタージュスープにお米を使うシーンのことが、頭に浮かびました。
と、いうことは・・・!!! と、いつもなら、そのお鍋に他の食器などもつけておいたりするんですけれども、それをしないで、お水がきれいなまま、ご飯がとれるように、しゃもじ や 手で、よいしょよいしょと、こそいだ後に、ざるに掬いました。
あら、今、「ざるにすくう」と、打ったときに、「掬う」ではなくて、「救う」という文字が先に変換されました。
まさに、「ざるに掬って」 → 「ごはん粒を救いました」  座布団いちまーい♪
ざるにのった、きれいなご飯粒。今まで、もったいないことをしてきました(>_<)!
これからは、この方法で、1粒も無駄にせずに食べられます(*^-^*)♪♪♪  (なりラボっぽいテーマになっています-♪♪♪)
そして、「この少量の洗いごはん」これって、いろいろとアレンジきくんじゃないかしら・・・と。何やら、わくわく(#^.^#)
ご飯を、お水で洗うってことは、お雑炊などを作るときにもする訳で、(ネットで見ると、炒飯を作るときにも洗うと良いみたいです)炊いたご飯を水洗いすること自体は、特別なことでは ないですよね。
そしてそして、翌朝、何に使ったかといいますと・・・いつもの魔法使いのスープの作り置きがあれば、そこに入れて、温めようかなと思ったんですけれども、(スープにクルトンが入っているのの ごはん粒バージョンみたいな。ありな感じ しません?)スープがなかったので、なんとなんと、卵焼きを作るときに混ぜてみました-。
- 掬って救ったごはん入り卵焼き レシピ -
・万能ねぎを刻んだもの
・掬って救ったごはん(大さじ1くらいの量です)
を混ぜて、焼いてみました。
混ぜている間に、あれこれあれこれ・・・と。(たまごを混ぜる時間、好きなんです)↓↓ 過去記事はこちら
焼く前に、卵液を混ぜる時の感じも好きです。お箸と器がぶつかる音とか。使う器によって音も違いますよね。プラスチックの軽量カップ、ステンレスのミニボウル…。なぜ好きか?…お料理してます!って感覚に浸れるから…かもしれません(*^_^*)
衣食住の《食》たまごのこと・卵焼き
卵に粉を混ぜれば、お好み焼きになる訳だから、ごはんを混ぜても、おかしくは ないし・・・
オムライスというものだってあるんだから、卵に ごはん粒は、ありよね! と、あれこれあれこれ・・・。
出来上がった、卵焼き!! ありです!! 掬って救ったごはんが入っているというだけで、ありがたみとともに美味しさも増す感じでした。
更に、ご飯を炊いた翌日は、朝、納豆ごはんのため(※1)、大根おろしやいわしの削り節などを入れて、まぜまぜした納豆ごはんを途中まで食べてから、この卵焼きを「あじへん」で、のせて一緒に食べました。おいし-い♪ (ごはんonごはん ということになります♪) 高血圧対策の味付けでしたけれども美味美味。
(※1)ご飯を炊いた翌朝の話 →→ 衣食住の《食》納豆ごはん 煎り酒きゅうり入り    この過去記事を書いた頃は、朝パンだったんですね。今は、朝は、オートミールか麺、お弁当は、ごはんかパンです(^_^)v 諸行無常〜♪
そして、このごはん粒、「掬って救ったごはん粒」と名付けました~。
このブログ、衣食住にまつわる、さまざまなことを書いています。
「ごはん粒を残さない」つながりで、「ごはん茶碗のごはん粒を残さない」話や、「食べ方」のことなども、書いてみようと思います(*^-^*)
(食べ方に、長いことコンプレックスがあった話などなど・・・)
「掬って救ったごはん粒」レシピ、あれこれお試しくださ-い♪
ブログの終わりに、今日もひとつ問いかけを♪
《 お鍋に残った ごはん粒 気になったことありますか? 》
--- 今日の記事 おしまい!  written by  なりさらり ---
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text:
極端なほど几帳面すぎることもなく、かといって乱雑ではなく、適度なバランス感覚で栽培を進めていらっしゃる方なんです。
今回調査対象とした圃場の生産者さんは、「やり過ぎず、やらなさ過ぎず」の自然栽培の理念に適った方を推薦しています。
こうした方々の田んぼはきっと、生きものたちも住み心地がいいんじゃないかなって思うんです。自分がもし田んぼの生きものだったら… ホラ、どんな部屋やベッドで過ごしたいと思いますか? キレイ過ぎる部屋だと落ち着かないし、荒れ放題の汚い部屋もチョット…ですよね。それに、自分のことを大切にしてくれつつも、ある程度は自由にもさせてくれる…そんな人と過ごしたいと思いませんか?^^
今回の調査を依頼した阪田睦子さん。岡山県自然保護センターの主査で、建設環境・自然環境保全の技術士、また生物分類技能検定1級のホルダーでもいらっしゃいます。
子どもの頃はアフリカへ行ってみたい!と思っていたほど動物好きな方で、どんなに小さな生きものでも鋭く見つけて「これは○○ですねぇ~」とにこやかに名前を教えてくださいます。
8月6日に開催予定の「自然栽培田んぼの生きものしらべ」でも、子ども達のファシリテーターをお願いしています。一緒にいると癒されて、とても楽しい方なんですよ!
そんな二人をお引き合わせしたら、すぐに意気投合すること間違いなし(笑)すぐに調査が始まりました。
無心になって網ですくっている阪田さん
こーんなちっちゃな生きものなのに、泥の中から見つけて「これは○○ですねぇ~」って名前を次々言っちゃうんです!なんでこんなに小さいのに見つけられるの!?とびっくり。やはりプロってすごいですね!
素晴らしい場所がありました!なんとここ、すっかり見かけなくなっていた “素掘りの用水路” なんです!!
(草に埋もれてちょっと見づらいですが、赤く囲んでいるところに水路が走っています)
近年は、農業者の減少とともに、水路周辺の草刈りや手入れ、管理をする人も減ってしまい、U字溝などのコンクリート護岸の用水路が多くなりました。
コンクリートで固められた用水路では生きものは棲みにくくなり、ホタルやトンボが見られなくなってしまったのも、こうした水路の土木工事がコンクリート化されたことも一因となっています。
素掘りの用水路にダイブする阪田さん。思ったより深いんですね。「ここは素晴らしいですねぇ~!」と阪田さんも大喜び!(^^)!
ちょっと、ちょっと!これは一体何でしょうか?何やら可愛い小動物がいっぱい!!
ハグロトンボも飛んでいました。別名カミサマトンボ。黒い羽に光沢のあるブルーの躰はなんとも優美ですね。
いました、いました、コオイムシ!まだ卵を背負っていないコオイムシもいたんですよ。(写真撮れず・汗 )ちなみに、これはお父さん。そう、コオイムシはお父さんが子育てするのですって!
こうして採取された生きものは、阪田さんに後日詳しく調べて同定していただくことになっています。同定とは、自然科学で、分類上の所属を決定すること。ハッキリした時点で、皆様にも正確な名前をご紹介したいと思います。
このあと、県南の2圃場でも調査を行いました。そのレポートはまた後日(^_^)/
8月6日の「自然栽培田んぼの生きものしらべ」では、岡山で一番最初に木村式自然栽培を行った、一番栽培歴の長いモデル田んぼで行います。さてさて、モデル圃場には一体、どんな生きものがいるでしょうか!? 阪田さんも一緒に教えてくださいますよ!まだ受け付け可能ですので、ぜひ田んぼにいらしてくださいね\(^o^)/
▼「自然栽培田んぼの生きものしらべ」お申込みはコチラ
https://www.oka-kimurashiki.jp/home/生きものしらべ会/
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text:
「徐々に良くなってると聞きましたが、その後お変わりはなかったですか?」
先ほどの問診で聞かれたことを改めての確認。
前回からの問題や良くなった点、先生がよっしーを触診しながら診察は進んでいき、
やがて尿検査の為に一時的によっしーがお預かりされることに。
前の病院では自宅でよっしーの尿を取って持ち込んでの検査だったので、その場で採取してくれるという事は少し驚きました。
よっしーを預け、ロビーで待つこと30分。
再び診察室に呼ばれ、診察結果を聞くことが出来ました。
採取した尿からは、抗生剤を飲んでいるということから細菌は確認されませんでした。
ただ、尿の中に結晶(尿石)が出ているということが分かり、その際に検査したガラス板を見せていただきました。
結晶は白いツブツブの状態のもので、肉眼でも充分に確認出来る大きさでした。
この件に関しては、結晶が固まって大事にならないよう、結晶を溶解するサプリメント(ウロアクト)を摂取していきましょうという方向で対処することに。
皮膚炎に関しては、皮膚の赤みも引いて良くなってきているということでしたが、
再発することも考え抗アレルギー剤を2週間分処方していただくことに。
これからの治療方針なども相談し、時間にして1時間近く掛かった診察が終わりました。
初めての事とはいえ、尿から結晶が発見されたことがまず驚き。
そして、まだまだ飲ませる錠剤が減らないかぁ・・・と思ったものの、よっしー自身の状態は回復していってるという診断が出てホッとひと息。
診察終わりでグッタリ疲れているよっしーを引き取り、無事に家へと帰ることが出来ました。
まだ通い始めたばかりの第2の動物病院ですが、第1の動物病院とは違った形で信頼できる良い動物病院だな、と思っております。
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抗生剤の使用を中止しました
あれからよっしーの調子は上向くことがなく、 膀胱炎の症状こそ収まっているものの、明らかに元気がなく不調なの...
定期検診の結果、からの緊急事態
昨日は2ヶ月ぶりの動物病院でした。 理由はもちろん、腎不全のよっしーの為の定期検査です。 2019年新年一発...
悩みの種は、少しずつ快方に向かっています
本調子じゃなくとも来客には敏感
主役:よっしー(よしず)
元・野良の男の子。 外耳炎になったことにより主に保護され家猫となる。 推定1歳半の頃に急性腎不全となり生死の境を彷徨うも、治療の結果快方に向かい一命を取り留める。


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精肉店ならではできる、お肉の持ち帰りだけではなくコロッケや、メンチカツ、チキンカツなどを、揚げたてホヤホヤを歩きながらでも食べられるように1つ1つ小分けに販売を始めたのです。
子供から高齢者まで、駅で電車を待つ人にまで客層が広がりました。
閑散とした商店街の入り口では、昼と夕方の1日2回、熱々のコロッケを買い求めに長蛇の列ができるほどになりました。
⑶ お店を守るための基本とは
夕飯時になる2回目の揚げ物コーナーには、やはり揚げたてのコロッケやトンカツを求めに長蛇の列ができます。
店主は精肉担当でお客の対応をし、若い従業員が1人でスペースいっぱいの小さなブースで揚げたてコーナーを担当しています。
注文を取って、それから揚げはじめ、タイマーとにらめっこしながら、ドンドン揚げた品物を袋詰めし手渡しする。番号札を持って、常連さんは当たり前のように近くの人とおしゃべりして待っているけれど、早く電車に乗っていきたいお客は「まだですか?」とせかしてきます。
店主は従業員が精いっぱいしていることを知っているので、「早くしろ」というわけでもなく、「すいません、もう少しでできますので♪」とニコニコとぎゅうぎゅう詰めのブースに入ってサポートに回る。
看板には「うりきれまで」と1日の数を決めていて、売れるだけ売ってドンドン稼ごうとはせず、従業員も時間になれば、お客が来ても帰ることができます。
この店の事業承継は、突然の後継者交代にも適応でき、閑古鳥が鳴く商店街で事業を拡大。
その挑戦の結果、長蛇の列になるほど売り上げることに成功しました。
⑷ 頭を下げるのはトップの役目
売り上げももちろん必要だけど、商品が終わりに近づくと店主が列の最後尾に立って、ドンドン並ぼうとするお客に「本日はここで終了なんです。スイマセン…」と頭を下げて断っていく。それも次につながるように丁寧に断ります。
頭を下げることも自分の役割だとして、そこで働く従業員も大切にしていることがうかがえます。
個人商店の店主は、地元の人たちの様子伺いもしながら見守り、そこで働く従業員を大切にすることを商売の根っことしているようです。
内気で、小さな声だったはずのお兄ちゃんが貫禄のある後継者となり、従業員や常連さんという資産を積み上げていくようになりました。
このお店では、存続し続けるために必要な「人を守る」ことが気付かないうちにできている企業なのかもしれません。
それでは、今日はここまで。
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Food standard agency (UK) のサイトには、消費期限と賞味期限の違いについて紹介しています。
A use-by date on food is about safety. This is the most important date to remember. Food can be eaten until the use-by date, but not afterwards.
フードロスについて、わかりやすく英語で説明されているページがありましたので、英語で読んでみましょう。
1. Over 1/3 of all food produced globally goes to waste.
世界では、三分の一以上の食べ物が、廃棄されています。
2. The annual value of food wasted globally is $1 trillion, and it weighs 1.3 billion tonnes.
世界で1年間に廃棄される食品の価値は、1兆ドル、重量は13億トンです。
3. All the world’s nearly one billion hungry people could be fed on less than a quarter of the food that is wasted in the US, UK and Europe.
アメリカ、イギリス、ヨーロッパで廃棄される食品の1/4があれば、世界中で飢えに苦しむ10億人近い人々に食料を供給することができます。
4. An area larger than China is used to grow food that is never eaten.
廃棄される食品を育てるために、中国よりも広い面積の土地が使用されています。
5. 25% of the world’s fresh water supply is used to grow food that is never eaten.
世界の新鮮な水の25%は、廃棄される食品を育てるために使用されています。
6. If food waste were a country, it would be the 3rd largest emitter of greenhouse gases (after China & the USA).
廃棄食品が国だったとしたら、温室効果ガス排出国第3位になります。(中国とアメリカに次ぐ)
7. In most developed countries, over half of all food waste takes place in the home.
ほとんどの先進国では、半分以上の廃棄食品が家庭から出ます。
8. Meanwhile, food waste at the retail store level is less than 2% of total food waste.
その一方で、小売店からの食品廃棄物のレベルは2%に過ぎません。
9. In the home, food waste is worth £800 per year to the average UK family.
平均的なイギリスの家庭からの食品廃棄物の価値は、年間800UKポンドに相当します。
10. 2.3 billion people are joining the planet by 2050 – this will require a 60-70% increase in global food production. Or, we can just stop throwing away our food!
2050年までに、地球上の人口はさらに23億人増えます。世界で60から70%の食料必要量が増加するということを意味します。または、私たちが食料廃棄を辞めることです。
(出典元:https://olioex.com/food-waste/food-waste-facts/
食品が廃棄される理由は様々ですが、家庭での食品廃棄の大きな原因として、「賞味期限」と「消費期限」の違いが理解できていない人が多いことが挙げられます。
一般のお客さんがその違いをきちんと理解していないので、小売店側も安全を取って賞味期限切れ、賞味期限切れ直前の食品は廃棄してしまうことが多いそうです。
食品ロスについて、英語で会話してみよう
A:冷蔵庫からヨーグルトを取ってくれる?
Can you get me a yogurt from the fridge?
(Could you get me~の方が丁寧)
B:イチゴ味?それともブルーベリー?
Strawberry flavor? Or blueberry?
A:イチゴは昨日食べたから、今日はブルーベリーがいいな
I ate strawberry yesterday, so I’d prefer blueberry today.
B:OK, ちょっとみてみるね
OK, let me check…
B:ああごめん、でも両方とも、古いみたい
Oh, sorry, but both are too old.
B:昨日で終わってるわ
They expired yesterday.
I should have thrown them away!
B:最近忙しかったから、冷蔵庫を掃除する時間がなくて
I’ve been busy. I don’t have time to clean up my fridge.
A:ちょっと待って。”消費期限”それとも”賞味期限”?
Wait a second, expiration date or best before date?
Let me see…
B:“BB”って書いてあるわ
It’s written “BB”.
What is “BB”?
A:“BB”は、”賞味期限”だよ
BB means “best before”.
A:だから食べられるよ
So, we can still eat them.
B:でもなんか、気持ち悪くない?古くなったものを食べるの
But…isn’t it weird… to eat something old?
B:食べ物は新鮮な方がいいでしょう?
It’s better to eat something fresh and new.
A:気持ちはわかるけれど、もしここに「製造年月日と「消費期限だけ表記されていたら、食べられると思うだろう?
I understand what you mean, but I think if there was just “production date” and “expiration date” on them, you wouldn’t need to eat them.
A:だから、賞味期限をそんなに気にするなよ
So, we don't need to care about the best before date so much?
A:自分の五感をもっと信じて、匂いを嗅いだり味見したり、見たりできるだろう?
We can believe our 5 senses more. We can check how they smell and how they taste, even how they look.
A:日本にもヨーロッパのような廃棄食品問題はあるの?日本人の方が、食べ物を大切にするような気がするけれど
Is there a food waste problem in Japan, like in Europe?
I guess Japanese people care and have more respect for food.
B:日本のとても良いイメージを持っているのは嬉しいけれど、残念ながら私たちもヨーロッパやアメリカのように大量の食品を廃棄しているわ
I am glad that you have a very good image of Japan. But unfortunately, we throw away tons of food, just like Europe and the US.
B:年間2700万トンの食品が廃棄されてるんだよ。(*1)
We throw away more than 27 million tons of food waste a year.


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text:
そうしたら、中に入れるものがだんだんごちゃごちゃになってきたので、今回はその反省を元に、だいたいの目安で分けてみることにしました。
1.ペットボトルの位置を移動
子供が自販機で買ってくるペットボトルを取り出しやすい位置に置いていたら、他のものが取り出しにくくなってしまいました。
今回は、隅っこの仕切られたスペースに場所を移すことによって、それ以上の量は増やさないことを約束させました。
頻繁に使うものこそ、好位置に置きたいですよね。
2.調味料系と常備菜などの食品系で分けてみる。
とりあえず、ある陰られた場所の中に探しているものがあるのなら、その中を探せばいいだけなので、そう時間はかからないと思うのです。
それなら、しまう時もポイってその中に入れるだけなのでストレスもかからないと思います。
3.ドアポケットに入れるものを大雑把に分類する
ドアポケットは小さいものを入れるのにとっても重宝するのですが、大きさはさまざまなのでついついゴチャゴチャになってしまいますよね。
そうならないように、自分なりの基準でここにはこういったものを入れるって決めて、分類していきます。
細かく仕切ると、これもまた大変なので、A4サイズのカゴを1つだけ入れて、大まかに仕切りを作ってみました。
そうしたら、以前よりもスッキリとされていい感じになりました。
あえて濃い色のカゴにしたことで、仕切りが目立って、冷凍しているお肉がどこにあるのか見つけやすくなりました。
一番困るのは、同じ種類の野菜がいくつかあると、どちらが新しいのか分からなくなることです。
なので、「とりあえずボックス」を作って、その中に先に使う方の野菜を入れておいて、野菜が傷んで使えなくなることを防ぎます。
2)どこに何があるか、ラベリングすること
ある程度、大まかに整理することが出来たら、今度はどこに何があるかが分かるようにラベリングしていきます。
それに必要なものは、100均で売ってるシールとカードとカード入れです。セロテープでうまく付かないときは、梱包用の透明のテープを使ってみて下さい。
これを駆使して、場所決めをしていきます。
カゴの中身が何なのか、このドアポケットには何を入れるのかが分かるようにします。
今は卵ケースの所を使っていないので、そこにマヨネーズやトマトケチャップなどを入れてます。
ドアポケットは特に目線より高めにあるので、しっかりラベルを付けることで、物の迷子をなくします。
更に、子供たちにここしかペットボトルは入れないように、冷蔵庫を開ければ場所が分かるようにラベルを貼っておきます。
シールを貼ることで、「とりあえずボックス」の中には、先に使った方がいい野菜が入っていることを促します。
ラベリングをすることで、どこに何かがあるのが分かるだけでなく、どこにしまうのか迷わなくなるので便利です。
更に、家族にもいちいち説明しなくてもどこに何があるのか分かってもらえるので、とっても助かります。
これからは、居間やほかの部屋でもラベリングをすることで、ものを探すストレスを減らしていきたいと思います。
100均 / ラベリング / 冷蔵庫 / 整理 / 片付け
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text:
女の子は女子力の高いリアルなおままごとをよくやっています。他にも、ガードゲームやすごろく、粘土なども好きですよ!
自分達でパソコンを作り、リモートワーク中です。コロナ禍だもんね。遊びの展開が面白いです!
子ども達がよく考えてお部屋のレイアウトをしています。センスがありすぎてびっくりしますよ!
♪お~でんででん!これは本当に子ども達が大好きで盛り上がります!
子ども達がお昼寝から起きたら、カブトムシの幼虫が脱皮している最中!さなぎになる瞬間を見ることが出来て大興奮!!
暑い中でも逃走中が大人気!!(写真では伝わらないので載せていません…)
このクラスは虫や生き物が好きな子が多く、室内でもお世話したり、園庭でも虫探しを楽しんでいます。
最近では、短縄・大繩・鉄棒も頑張っています!
子ども達は食育活動も大好き!積極的にやって楽しんでいます。自分達が手伝ったものがお食事に入るとより箸が進んでいます。そして、きりん組になって、食育活動をした日のリーダーさんがお食事やおやつの前に事務所に行って、放送をしてくれます。放送をすることも待ち遠しいようです。
これからプールも始まりますが、水分補給や休息を取りながら暑い夏を元気に過ごしていきましょう!
3歳児しか組さん 1日の生活の様子です。
社会福祉法人 梨の木福祉会 青梅梨の木保育園 東京都青梅市河辺町6-12-3 0428-24-7481


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text:
▽ 絵に描いたようなお餅を焼く方法 | nanapi [ナナピ]
▽ ✿✿高カロリーだよ✿バター砂糖醤油餅✿✿ by かずみんちゃん 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが320万品
▽ あべかわ餅のレシピ・作り方 - 料理レシピ | E・レシピ
▽ 甘辛♪変わり磯辺餅 by みづきちっ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが320万品
■お餅でこんなアレンジレシピも
お餅をおいしく食べるためのアレンジ方法がネット上にはたくさん掲載されています。その中からいくつかピックアップしてみました。
▽ http://alfalfa.livedoor.biz/archives/51205798.html
▽ http://blog.livedoor.jp/hisabisaniwarota/archives/51869172.html
▽ http://www.kingdom.or.jp/nanchie/html/08/07_06.html
海苔にマーガリンを塗って餅に巻いて食べるとおいしいよ
油で揚げて砂糖をまぶして食べる
小さくきって揚げて塩付けるのも、うまいんだぜ
ベーコン巻いてレンジでチン
スパゲッティのミートソースの元を温めてから、水に浸したおもちの上にかけて食べるとミートグラタンみたいで美味しいですよ
食欲をそそるようなお餅の食べ方が紹介されています。気になったアレンジ方法が見つかったら、ぜひ試してみてください。
▽ サクサク、とろーりな餅ピザはいかが?余った餅でアイデアレシピ - はてなニュース
以前はてなブックマークニュースでご紹介した「餅ピザ」もおすすめです。作り方や材料はとてもシンプルなので、短時間で簡単に作れてしまいます。その食感は「外側のサクサク感と、餅とチーズのとろとろ感が絶妙」とのこと。お餅が余った時に、おやつに作ってみてもいいかもしれませんね。
意外にもさまざまなアレンジ方法で楽しめるお餅。普段はあまり食べないアレンジ方法にも挑戦してみてはいかがでしょうか?
Title Photo by june29
モッフルの作り方とアレンジの仕方 [男の料理] All About
http://d.hatena.ne.jp/KaKa/20081230/p1
中ネタ 2009-2010
香川のあん餅雑煮を食ってみた - エキサイトニュース
お餅の季節にピッタリ!? おもちがおいしい醤油 (2007年11月19日) - エキサイトニュース
hatenanews 2011-01-07 18:12
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text:
You said to me,” it’s yummy!” when I made Japanese food. You were always lively and I wanna say thank you for having a good time with me and talking to me in English.
You always told me that you are not good at English but I realized that you taught me the most important thing; even if we are not good at in the specific language, it’s worth that just trying to speak out and to understand each other in communication. I’m gonna study Spanish and let’s have a chat with English and Spanish someday!
First, it’s really amazing that you travel in Central America for 2-3years. I respect you speak Spanish very well and the way of packing is so smart. I had a good time with you talking about love and marriage as well. I hope we can meet somewhere in the world! Thanks for always helping me in English during my stay in Guadalajara.
そして、何より今回のカウチサーフィンで一番お世話になったアントニオ!
私と同い年。いつも仏頂面ではっきり物を言うけど、とてつもなく優しくて、時折見せる笑顔とかさりげなく冗談を言って来るところとか、もう大好きでした。軽く恋してました。あと、最後の日に私の重いオスプレー(コロコロバック)を背負って、バスターミナルまで送ってくれて本当にありがとう。もっと荷物を減らします。そしていつかまた会うことがあれば、スペイン語で話せたらいいな。
We are in the same age. You are always blunt and honest in a good way though, I know you are kind and warm incredibly. I liked so much that you were sometimes making jokes and showing smiles. I guess I was kinda falling love with you.Thank you taking me to the bus terminal carrying my heavy bag. I try to reduce my stuff during my travel. I wish we had a chat in Spanish someday if we have a chance to meet again.
ここには写真はない人も居るけど、シェアハウスの皆本当にどうもありがとう!
Muchas gracias todos in the share house. I haven't taken the pictures of them though.
あ、Julia発見!いつも助けてくれてありがとう。骨折早く治るといいね。
I found Julia:) Thanks for helping me all the time. I hope your broken bone is gonna be fine soon.
カウチサーフィンのおかげで、いい思い出しかないメキシコ。人が温かく食べ物も美味しくて本当に素敵な国でした。皆さんも是非機会があれば行ってみてください!これから南米に向けて南下するつもりですが、帰りにまたメキシコは寄るつもりです。カンクン、メリダやキューバにも行きたいですしね。
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札幌在住。これまで訪れた国は68カ国。 趣味は登山やヨガなど。コーヒーが好きです。
2014/11/27 22:25
もーメキシコに住んじゃえ(^-^)/
そしたら遊びに行くわ(≧∇≦)
2014/11/28 12:11
え、それ遊びに来たいだけですよね?笑
メキシコは本当にいいところですよ。食べ物美味しいのがポイント高いですね!
2014/11/28 11:25
うう、、泣きそうです(´Д` )
よかったぁ、Nさんが無事で。
そして、たくさんの良い方と素敵な思い出がいっぱいで(;_;)
2014/11/28 12:13
いつもコメントありがとうございます。実は、半分泣きながらブログ書いてたんですけど伝わりましたかね?もっといろんな人と出会って、素敵な旅にしていきたいですね。
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札幌在住。これまで訪れた国は68カ国。趣味は登山とヨガ。コーヒーと美味しいものを食べるのが好きです。
I have visited 68 of 250 countries! That is 27.20% of the world!
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text:
パステルゼリーダイエットの効果は予想以上!
ヒルズダイエットそ始めようと思っても、値段にあった効果があるのか心配なのは誰でも同じだと思います。
1番いいのは、ダイエットフードに頼ることなく、自分で栄養バランスをかんがえて作った食事をすることがベストです。
でも、これがなかなか出来ないから困るという方も多いはずです。
わたしの場合は、お菓子や甘いものが好きだったのでコンビニとかで買い込んでくることが多かったんですが、その金額もバカになりませんでした。
それを考えれば、置き換えシステムのパステルゼリーは値段が高いとは思いませんでした。
それと、気に入らなかったら返金してもらえる制度もあったので、なんとなくリスクもないんじゃないかとか思って始めました。
結局は、自分が思っていた以上の効果がでたので嬉しかったですし、もっとウエストあたりをシェイプしたかったので、楽しみながらダイエットしようと思います。
味がなにより継続されて今も販売が続いている大きな理由だと思う
私の場合は、ヒルズダイエットの購入を迷っていたときにCMを食い入るように見ていて、実際に試したモニターさんたちの成果発表を見て、ほぼ勢いで購入したのが事実でした。
今まででも、いろんなダイエットフードを試しては途中で挫折していたんですね。
というのも、ダイエットフードって、ほとんどが自分が思っているものよりも美味しくなかったり、量がほんのちょっとで足りなかったりという事が多いんです。
実際色々なのを試したことはありますが、あまり満足しないのが多かったです。
でも、このパステルゼリーは美味しいですし、まぁ、ゼリーっていうよりババロアとかなめらかなヨーグルトみたいな食感なんですけど、なんせ量が多めでダイエットできるのか?と思ってしまった程にボリュームがありました。
丼にたっぷりになるので(牛乳を混ぜるため)、はっきり言って、多すぎてお腹いっぱいになって、最後のほうは「うーーーん…。多いかも。」なんて言いながら食べてました。
これで味が美味しくないとなったら拷問に近い感じですが、美味しいので全然苦にならず食べ続けられます。
日にちがたつと、さらに腹持ちのよさを実感。いつも食べ過ぎていたのがウソみたいでしたよー。
ぜひ悩んでいる方は、今もずっと販売されている=継続して買っている人が多いという証拠でもありますし、色々な置き換え系が販売されては販売終了を繰り返す中、今も人気のパステルゼリーにチャレンジしてみてはどうでしょうか。
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1日10時間は寝てしまう程に寝る事が大好きで同じくらいにマンガが好きです。最近の週末は漫画喫茶にどっぷりです。
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デジナタ連載 Creepy Nuts インタビュー|インテリアシアター「TH-100FP1」で配信ライブ「BBBLIVE」を振り返る - 音楽ナタリー 特集・インタビュー
DLPプロジェクター 100FP1 | 商品一覧 | ホームシアターシステム(サウンドバー) | Panasonic
DJターンテーブル SL-1200MK7|Hi-Fi オーディオ - Technics(テクニクス)
BOOM BOOM BOOM LIVE vol.2
スペースシャワーTVを中心に各種音楽ストリーミングサービス、uP!!!、第一興商などが参加し、新人アーティストに特化したヒットの創出を目指すプロジェクト「BOOM BOOM BOOM」の一環として4月に開催された無料配信ライブイベント。ゲストアーティストのCreepy NutsとDISH//、新人アーティスト応援企画「STARTERS MATCH」を勝ち抜いた上位3組のKALMA、マルシィ、the shes goneが出演し、パフォーマンスを繰り広げた。スペースシャワーTVでは6月20日(日)21:00よりライブの模様がオンエアされる。
スペースシャワーTV「BOOM BOOM BOOM LIVE vol.2」
2021年6月20日(日)21:00〜22:00
BOOM BOOM BOOM LIVE | BOOM BOOM BOOM
【ライブレポート】Creepy Nuts、DISH//、KALMA、マルシィ、the shes goneがライブとトークで白熱した「BBB LIVE」
サイン入りチェキが3名に当たる!アザーカットも公開中
パナソニック公式サイトのインタビューはこちら
新曲尽くしの「BBBLIVE」
──Creepy Nutsは4月に行われた「BOOM BOOM BOOM LIVE vol.2」に出演しました。手応えはどうでしたか?
DJ 松永 R-指定の調子がよかったですね!
R-指定 歌唱的にはいいテイクだったと思いますね、確かに。
──冒頭から「バレる!」「顔役」と新曲を続けざまに披露するセットリストも圧巻でした。
DJ 松永 ありがとうございます。新曲だとか、あまり知られてない曲をやることが怖くなくなってきたんですよ、最近。
R-指定 そうなってきたのは、配信ライブが増えたことも1つの要因かなと。無観客の配信ライブの場合、目の前のお客さんを盛り上げることを意識しなくていいので、思い切ったことができるというか。もちろんCreepy Nutsの存在を広く知ってもらえるようになったことも大きいし、新曲に対する自信もあるんですけどね。
DJ 松永 お客さんがいると、どうしても「盛り上げないといけない」って意識しすぎちゃうからね。
R-指定 現場での満足感を求めてしまうし、安パイを狙うというか「やっぱりこの曲はハズされへんな」と思いがちなんですよ。配信だとスタメン(セットリスト)総入れ替えもできるし、曲のポテンシャルを信じてチャレンジできるので。最近は配信だけじゃなくて、有観客のフェスやイベントでも新曲を臆せずやってますね。
DJ 松永 自然にそうなってるし、自分たちとしては“攻めてる”という感じもなくて。
R-指定 確かに。「新しい曲、とんでもない戦力なんですよ」っていう。
──「BOOM BOOM BOOM LIVE vol.2」のMCでR-指定さんが「配信ライブもスタンダードになってきた」と語っていましたが、実際、オンラインイベントの楽しさも実感してますか?
R-指定 そうですね。最初は苦手だったんですよ、正直。お客さんがいないからどこを見ていいかわからなくて、目も泳ぐし、歌詞も飛ぶし。「え、誰に向かって歌えばいいの?」って。
DJ 松永 そう、とにかくテンションが上げづらくて。そのせいで普段通りのパフォーマンスもできなかったですね。
R-指定 お客さんを前にして「絶対に盛り上げる」と思うことで爆発力が生まれるし、さらにバイブスが上がっていく作用がありますからね。でも、配信ライブを何回かやってみて、「アゲるだけではないパフォーマンスもできそうだな」と思うようになって。声を張り上げて煽るんじゃなくて、音源とは違うラップの乗せ方だったり、ちょっとしたニュアンスで遊んだりできるんですよ。
DJ 松永 わりと平常心に近いところでやれるから、正確にリズムが刻めたりね。普段のライブはテンション上がりすぎてビートが速くなることもあるんですよ(笑)。それはそれでいい効果を生んだりするし、一概にどっちがいいという話ではないんだけど。
R-指定 うん、現場でアガるのももちろん最高だから。たぶん配信ライブを観てる人は落ち着いて聴いてるでしょうし、歌詞をしっかり聴き取ってくれる人も多そうですね。
よかったライブは何度も観返す
──普段、自分たちのライブ映像を観ることはありますか?
DJ 松永 僕はほぼ観ないです。先輩のアーティストで、自分が出演しているものはどんなライブも全部録画してチェックしてる人がいて。やっぱりその人、ライブがうまいんですよ。常に研究してる成果でしょうね。
R-指定 俺はたまに観ますよ。基本、ライブのできがよかったときだけですけど。
DJ 松永 それはわかる。
R-指定 たまには失敗したところも観ますけどね。戒めのために。観るのが怖いから、ほかのことをやってるふりして、チラチラ画面を観て。ホラー映画を観てるときと同じテンションですね(笑)。
DJ 松永 失敗した場面を観るのは確かに怖いよな。俺は無理。そんなにハートが強くないから。
R-指定 よかったライブは何回も観返します。昔はライブで悔しい思いをすることも多かったけど、最近はいい感じにやれてるから観返す率が上がってますね。
──では、Panasonicの家庭用プロジェクター「インテリアシアター TH-100FP1」を使って「BOOM BOOM BOOM LIVE vol.2」のライブ映像を観てもらいましょう!
DJ 松永 自分が思い描いてるホームシアターと全然違いますね。もっと大がかりというか、スクリーンを設置して、少し離れた場所から映写して……みたいな想像をしてたんですけど、このプロジェクター、壁からめちゃくちゃ近い距離から映せるので。人が通るたびに影が映り込むこともないですね(笑)。置き場所も取らないし、デザインもAV機器っぽくなくて。一瞬、加湿器かと思いましたから。
──カーテンやソファと同様に身近なものに感じられるよう、製品の外装にはファブリック素材が使用されています。
R-指定 部屋になじみそうですね。しかも画面がめちゃくちゃデカい。
──最大120インチの映像が投影できます。
R-指定 すごいっすね。しかも白壁さえあれば、ワンルームマンションや六畳一間のアパートでも設置できるし。……モテますね、これは(笑)。
DJ 松永 ハハハハ(笑)。
R-指定 自分がイケてるライブの映像とか、何気なく映して。
DJ 松永 めちゃくちゃキツいわ!
R-指定 いや、俺はしないよ? ただ、そういうことをやる奴も出てくるだろうなと(笑)。
──(笑)。インテリアシアターがあったら、どんなふうに使いたいですか?
R-指定 昔から、家では何かしら映像を流しておきたいタイプなんですよ。これだけ画面がデカいと何を映してもいいだろうし、テンション上がりますよね。
DJ 松永 広い部屋に住んでなくても、簡単にシアタールームになるしな。
R-指定 うん。ソファに寝転んだり、お酒飲みながら、このスクリーンで映画を観るとか最高やな。あと、音もいいですね。
──本体にスピーカーが内蔵されていて、ウーファー(低音再生を担うスピーカー)が2つも装備されてます。
R-指定 なるほど。低音もガツンとくるし、ぜひ配信ライブも観てほしいですね。今はスマホやパソコンで観る人も多いけど、インテリアシアターくらいのサイズで観ると迫力が違うので。


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このゲームは、どうやら関所を占領して中央にある「神殿」を制圧することがゴールのようです。関所を占領した同盟しか中央に進めないので、どんどん潰し合いが起きていくというわけです。
つまり、関所を占領しないと先のイベントに関わることが出来なくなるということですね。なので、まだ始めたばかりの方などは早いかもしれませんが、早い段階で所属同盟の位置や関所までの距離、周辺同盟の力関係などは早めに調べておくと良いと思います。
記念碑の「制御不能の大乱闘」ぐらいまで進むと、大体周辺諸国の力関係が確定していて、なかなか関所を制圧するということは難しくなってくるので、関所を制圧している同盟に入るか、中央には進まないプレイをするかの二択になると思います。
プレイスタイルにもよりますが、自分は所属同盟に恩義があるのでこのまま辺境でのんびりやっていこうと思っています。
中央へ進んでいく過程が見たかった人はすみません…
加速アイテムの費用対効果
加速アイテムが本当に足りないので、加速アイテムのコスパを色々比較してみましたが、現状恐らく自分が考えた限りでは、現金をベースに最も費用対効果がいい購入ルートを発見しました。(政庁レベル16の場合)
まず、「王の戴冠式」ですが、これも2200ダイヤで大体21時間しか加速できないため全くコスパ良くないです。
次に都市補給所で「7日加速補給」がありますが、費用対効果はあまり良くないと思っています。理由は、610円で1週間のうち約2日分程度しか加速出来ません。
結論を言うとVIPショップの8時間加速と「30日宝石補給」が最も費用対効果が高いです。
まずVIPショップで8時間加速が購入制限20個(1週間ほどでリセット)なので4800ダイヤで160時間、約7日分を加速することができます。
30日宝石補給を購入していると毎日650宝石が貰えるので、1週間で4550個貰えます。
1220円を4週間で分けるとすると、305円なので、1週間305円で7日分の加速アイテムを買う事が出来るのです。
これはVIPレベル7になってから出来る手法ではありますが、是非参考にしてみてください。
ちなみにこちらにも記載していますが、VIPレベルは6ではなく、7まで上げきることをオススメします。
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こんにちは。蓮水椿です。「Rise of Kingdoms(ライキン)」のプレイ日記第5弾です。4、5は二部構成でお送りしておりこちらは後編となります!
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こんにちは。蓮水椿です。今回もペース早いですが、「Rise of Kingdoms(ライキン)」のプレイ日記第2弾をお送りいたします。
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Z世代のフリーランスである筆者が、IT、エンタメ、クリエイティブなど幅広い業界の最新情報をキャッチアップしお届けします。
ゆくゆくは百姓(百の生業で稼ぐ)になることを目指しています。
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人間は、普段使いしないものが視界に入ると、どうしても邪魔だと感じてしまいます。
プロジェクターを移動させようにも、他の場所は壁との距離が足りなかったり、スクリーンとの角度が合わなかったりと、プロジェクター特有の問題にぶつかります。
そんな時、ふと天井を見上げたらプロジェクターを設置する良い場所を見つけました。
そうです!プロジェクターを天井に吊り下げれば、視界の邪魔にもならないし、使用したい時にもすぐに使えますよね。
天井にプロジェクターを設置するにあたっての不安
この記事をご覧になっている方の中にも、天井にプロジェクターを設置しよう!と決めたものの、次のような不安をお持ちになっている方も多いのではないでしょうか。
[list class=”li-niku”]
費用はどのくらい掛かるのか?
後付けでも天井に設置出来るのか?
素人1人でも出来るのか?
ご安心ください。このブログ記事を最後まで見て頂ければ分かりますが、想像しているよりも遥かに簡単にプロジェクターの天吊りは可能なんです!
天吊り金具はメーカー純正品である必要はありません
プロジェクターを天井に吊るにあたって必要不可欠なもの、それは天吊り金具です。
[memo title=”MEMO”]
天吊り金具は、天井とプロジェクターを接続する金具です。これ抜きではプロジェクターを天井に設置する事は出来ません。[/memo]
但し、プロジェクターメーカー純正の物を購入しようとすると非常に高額です。例えば私が使用しているエプソンの場合、純正品の価格は約3万円!
これだけで天井に吊るのを諦めたくなりますが、純正品ではなくサード製を使用する事も可能です。
わたしのおすすめは、T717Mという機種です。ほとんどのプロジェクターに取り付けることが出来、耐荷重は20kgはあります。
私がプロジェクターを天井に設置してから2年以上経過しますが、落下した等の事故はもちろんありません。
価格も1,000円台なので、非常にリーズナブルです。
天吊り金具「T717M」開封レビュー
金具はホワイトで統一されていて、見た目も爽やかです。
海外製品なので、説明書はもちろん英語です。ですが絵が丁寧に描かれているので、英語が読めなくても絵を見れば理解出来ます。
まず、金具を分解します。レバーのようなものを下に押し下げながら、上部品を矢印の方向にスライドさせると分割出来ると書かれています。
無事に抜けました!右側に少しだけ写っている部品が天井に付きます。左側に写っている土台のような部品を、プロジェクターに取り付けます。
プロジェクターに天吊り金具を取付ける
プロジェクターを裏返し、金具の取り付け場所を確認します。私が使用しているエプソンの機種の場合は、取り付け箇所が赤丸部の3点にあります。
プロジェクターに天吊り金具の付属品(バーのようなもの)をビスで固定します。説明書には「バー」と「四角い金具」を付けてから、本体に付ける手順になってますが、場合によっては、先にバーを付けたほうが良いです。
プロジェクターによっては、真ん中のビス穴が「四角い金具」に隠れてビス止め出来なくなってしまうものがある為です。
プロジェクターを天井に吊るには工事が必要?
これで、プロジェクター側の準備は完了です!今度は天井側の準備をします。準備と言っても相手方の金具を天井に付けるだけなのですが、その前に重要なのが下地探しです。
下地とは壁の裏側にある「木材」の事です。壁の裏側にはほぼ木材があると思っていたのですが、意外と木材は通っていません。
石膏ボードという物は一面にあるんですが、石膏ボードはもろい為、とてもじゃないですがプロジェクタの重さに耐えられるものではありません。
ですので下地を探すというのはとても重要です。下地を探すには専用の道具が必要ですが、だいたいホームセンターで1,000円程で購入出来ます。
使い方はとっても簡単です。壁に対し道具を押し当て、何の抵抗も受けなかったらそこに木材はない!と判断出来ます。逆に抵抗があれば木材があると判断出来ます。
道具のおかげで、木材の配置は確認出来ました。そこで分かったことは、通常の住宅建築では、天井に物を吊るす事は想定していないという事です。
つまり、家を建てる段階でプロジェクターを天井に設置する事を伝えていれば重さに耐えられるよう天井に補強がされますが、そうでない場合は天井が重さに耐えられる設計になっていません。
但し、後付けでプロジェクターを天井に設置出来る方法はあります!
[box class=”box26″ title=”後付けでプロジェクターを天井に設置するには?”]
[list class=”li-yubi”]
大工に依頼し、手錠を補強工事する
自分で天井に当て板を付ける
大工に依頼した場合は約3万円ほど費用が掛かります。なるべく費用を掛けない事が当初の目的でしたので、自分で天井に当て板を付ける方法で行います。
当て板の板厚は20mm以上、サイズは隣り合う木材との橋渡しが出来れば問題ありません。
プロジェクターを天吊りするのに必要な工具
新たに購入したのが下記の3つです。
[list class=”li-yubi”]
木材(厚み20mm以上のもの)
ナベビス(M5ぐらいが良いと思います)
木材は20mm以上あれば良いです。私の場合は、ちょうど良い平板が無く35mmになってしまいました。
金額は全部揃えて1,500円くらいです。ドリル刃をお持ちでない場合は、Amazonでセット品が800円くらいで購入できます。安いわりにしっかりしていたのでおすすめですよ!
プロジェクターを吊る補強板を天井に付ける
早速木材と天井を締結する為の穴を空けていきましょう。M5なのでφ5.5のドリルを使い、穴ピッチは50mmくらいで大丈夫です。
私は電動ドリルを持ってないので代わりに電動ドライバで代用しましたが、回転数が低いので穴を空けるには少々時間が掛かりました。可能であれば、安価な電動ドリルを使用する事をおすすめします。
天井との取付用穴が出来たら、あとは中央部に天吊金具をビスで締結します。
[memo title=”MEMO”]
タッピングネジを使用すると、下穴を開けずに締結する事が出来ます。
ここまで出来たら、あとは木材を天井に付けるだけです!下地探しの道具を使って、天井の下地を探します。私の家の場合は赤ラインに柱がある事がわかりました。
だいたい300mm間隔で柱が通っている印象を受けました。天井に付けなきゃいけないので体勢がかなりツラいですが、なんとか取り付ける事が出来ました。脚立は必須ですね。
最後にプロジェクタを金具にカチッと取り付ければ作業は完了です!本当でしたら天井にプロジェクタ用のコンセントやケーブルが付けられるコネクタがあればなお良いのですが、さすがに後付けでそこまでは出来ません。
配線関係は壁にはわせるのがおすすめです。この時コードの見た目をスッキリさせるにはケーブルモールなんかを使うと良いですよ。
プロジェクターを天吊りしてみて
実際天井に付けてみると、ほんと部屋がスッキリしました!天井をまじまじと見ることはあまりないので、プロジェクタの存在も忘れてしまうほどです。
プロジェクターとスクリーンの位置調整も、今回ご紹介した金具は上下左右に角度を付ける事が出来るので簡単です。
私の場合は工具の購入もありましたが、全部で5,000円あればプロジェクターの天吊りは可能です。プロジェクターの天吊りに興味のある方は是非試してみてくださいね。
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こちらでも共通していたのは、子どもたちに考えを述べてもらうということです。かえつ有明の独自教科であるサイエンス科では、自分の意見を述べるためのフォーマットが基本コンセプトに採り入れられています。そのプログラムで学んだ卒業生が、この思考力講座で自分たちの学んだことを発揮していたのです。
また、英語入門クラスではDaniels先生と藤原先生が笑いいっぱいの授業を展開していました。
Daniels先生は、上級クラスを担当する時はラテラルシンキングなどの思考力を重視した授業展開をしますが、入門クラスでは、ジェスチャーをたっぷり交えて楽しい授業を行います。今年は担任も持っているとのことで、学校内で大活躍をしている先生の一人です。
これほどまでに先生が生き生きとしていて、しかも子どもたちが主役になるような授業が展開できるのは、学校内で日々研修が行われ、教員同士の密なコミュニケーションが図られているからです。今回のオープンキャンパスではすべてを取材することはできませんでしたが、まだまだスーパーグローバルティーチャー(SGT)と呼ばれる先生がたくさん控えています。
こういった先生方に共通する特徴は何でしょうか。教科知識、教科の専門家であること。もちろんそれは当然でしょう。子どもたち生徒のことを中心に考えられること。それも大切です。さらにもう一つの要素は、学びそのものへの飽くなき追求です。そういう意味でかえつ有明は「学習する組織」だと言えるのです。


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そこであるインディーズ作家さんの作品を読み、あまりの感動から商品レビューを書いてみることにしました。
初めて書くレビューにしては、作品の魅力が伝わる、しかしネタバレはしない、まずまずのものが書けたと思います。
そして投稿してしばらくたった頃、その作品ページを訪れると、何とそのレビューに役にたったボタンが押されているではありませんか!
自分の書いたレビューが誰かの役に立ち、大好きな作家さんに少しでも貢献できたかもしれないと思うと、今までの認めてもらえなかったストレスが吹き飛んで行く思いでした。


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1000円カット 前髪 ヘアアイロン ヘアカラー ヘアケア ヘアスタイル ヘッドスパ ヘナ ベージュ ホワイトブリーチ マット メンズ ワックス 市販カラー ブリーチ 成分 抜け毛薄毛対策 洗い流さないトリートメント 炭酸 白髪対策 縮毛矯正 美容師 育毛 脱染剤 色落とし 頭皮トラブル ブルー ピンク おススメ グレーアッシュ くせ毛 アッシュ アレルギー インナーカラー ウルフ エクステ カット カラートリートメント カラーバター カラーワックス グレー コテ パーマ コンデショナー シャンプー シリコンノンシリコン スタイリング ストレートアイロン ストレートパーマ セルフカラー ツーブロック デジタルパーマ トリートメント ドライヤー 黒染め
・シャンプー後に軽く付けるもので500~1000円
・軽く揉み込んでちょっと時間を放置1000~1500円
・何回かに分けて塗布し、トリートメントを重ねていくもので3000円前後
・スチーマーなどを当てながら、かなりの種類を付けてい時間を置くタイプで5000円以上のもの
などトリートメントの種類も様々。
他にもお店ごとのオリジナルの方法や薬剤を使った「○○トリートメント」などのメニューもたくさんあります。
サロン用トリートメントを作る会社がたくさんあるので、美容室でのトリートメントは各店バラバラなものを使っています。
美容室のトリートメントに効果があるのか?と聞かれたら、間違いなく『ある』と断言できます。
もちろん効果の程度や感じ方はそれぞれ違いますが、どんなトリートメントも『効果0』ということはありません。
多くの方は、手触りが元に戻ったことで=トリートメントが落ちた と感じる方がいますがそれは違います。
サロントリートメントの目的は”手触り”だけが目的だけではない。ということ。
『トリートメントはすぐに手触りが戻るから意味がない!』というのは実は大きな間違いなのです。
「トリートメントは手触りが落ちてしまったら意味がない」
「手触りが戻ってしまったから全部落ちたんだ」
このように考えてしまうのも無理はありません。
皆さん髪の毛の手触りをよくしたくてトリートメントしますもんね。
サロンでのトリートメントを理解してもらうためには、『Ph』というの言葉がとても大切。
Phとは理科の授業習ったで「酸性~中性~アルカリ性」のことです。
アルカリ性だと髪の毛は傷みやすい
美容室でカラーやパーマをしたり、セルフカラーを行うと髪の毛はアルカリ性になります。(正確には弱アルカリ)
パーマやカラーで使われる薬がアルカリ性でできていて、中性や酸性では薬の効果が出せないのでどうしてもアルカリ性になってしまうのです。
※酸性や中世の薬もあるが、ほとんどがアルカリ性でできている
髪の毛というのは、アルカリ性になっていると髪を守ってくれるキューティクルが開いてしまい傷みやすくなる、という特徴があります。
キューティクルは髪の毛の大切な芯の部分を守ってくれるもので、外からの刺激や紫外線、薬剤のダメージから髪を守ってくれます。
このキューティクルが開いてしまっている状態は、外からの刺激にたいして髪の毛が無防備なのです。
トリートメントのPhは弱酸性
健康な髪の毛のPhは弱酸性です。
逆にカラーやパーマをしたばかりの髪の毛はアルカリ性。
アルカリ性にかたむいている髪の毛を弱酸性に戻してあげることで髪の毛はキューティクルが閉じて傷みにくくなります。
このアルカリ性になった髪の毛を弱酸性に戻してくれることを『バッファー効果』と言います。
皆さんが普段付けるコンデショナーやトリートメントは弱酸性でできているので、つけるだけでもバッファー効果があります。
トリートメントやコンデショナーは、一瞬付けて流すだけでも効果はありますが、しっかりと弱酸性に戻したいときはゆっくり時間を置いた方が効果が高いです。
カラーやパーマを行うと、髪の毛の中にアルカリ性の物質がすこし残ります。
これを業界では「残留アルカリ」と言います。
アルカリ性のものが髪の中に残ってしまっているという意味の”残留”ですね。
パーマや他のメニューをした後に美容師に、「今日はシャンプーしないでくださいね」と言われたことはありませんか?
なぜシャンプーまでに時間を空けないといけないのかというと、
「残留アルカリのせいでまだ髪の毛がアルカリ性で不安定なので、できるだけ形を変えたり洗ったりするようなことはやめてくださいね」
このような意味があります。
不安定な時期に伸ばしたり形を変えたりするとパーマが取れてしまったり色が落ちやすくなってしまうのです。
残留したアルカリは、空気の力で放っておいても48時間ほどで完全にアルカリ性ではなくなります。
特にパーマをしたばかりの時はアルカリ性が強いので、「せめて1日はやめてね」という意味なのです。
トリートメントは残留アルカリを中和する
トリートメントには残留アルカリを中和する力があります。
髪を弱酸性にしてキューティクルを閉じさせ、アルカリ性の残留アルカリも中和されて髪の毛が傷みにくい様態になることができます。
ネットの情報の中には、「トリートメントをしてしまうと、残留物質が髪の毛の中に閉じ込められて髪の毛に悪い」というような情報もあるようですが、『アルカリ性の状態で髪の内部に残っているのが良くない』ので、中和させてしまえばさほど問題ではありません。
家でのコンデショナーやトリートメントでもいいの?
はい。美容室でのトリートメントでなくともお家にあるコンデショナーやトリートメントでも髪の毛を弱酸性にすることができます。
しかし、美容師からも言われるように、何かメニューをした当日はシャンプーや濡らしたりをしない方がいいです。
しかしアルカリ性の髪の毛の状態はできるだけ早くに中和しておいた方が髪の毛のダメージが少ない。
そこで美容室のでトリートメントしておけば、当日の内にしっかり中和出来るのです。
トリートメントを長持ちさせる
手触りの良さはなくなってしまうのか
トリートメントの手触りを決定しているのはシリコン剤です。
トリートメントには必ずジメチコンやシクロメチコンなどのシリコン剤が配合されていいます。
シリコン剤が髪に残ることで毛がサラサラしたりツルツルしたり、静電気を防いでくれるのです。
シリコン剤は、トリートメントをした直後が一番髪の毛に残っていますが、1回あらうごとにどんどんなくなっていきます。
シャンプーをする限り何か月間も、一度付けたシリコン剤が髪の毛に残り続けるということはありません。
徐々にシリコン剤が落ちていく→手触りが悪くなる これは仕方のないことなのです。
しかし、シリコンで手触りが良くなるのであれば長持ちさせる方法はいくらでもあります。
手触りを長持ちさせるには
サロンで行ったトリートメントのもちを良くするのに一番確かな方法は、同じ質のトリートメントをお家で行う方法です。
トリートメントの種類の中には「お持ち帰り付きトリートメント」というのがあります。
お店でやっているところやっていないところがありますが、サロントリートメントとほとんど同じ内容で、小分けになっているトリートメントを持ち帰って1週間起きにつかうことができます。
サロンでトリートメントを行う→落ちる→小分けトリートメントを使って手触りが良くなる→落ちる→トリートメントをつかう
この方法でかなり長い間手触りが良い髪の毛をキープできます。
小分けのトリートメントではサロンで100%サロンで行った髪の状態に戻るわけではありませんが、30%ぐらいの手触りになってしまった髪の毛を60~70%ほどの良い髪の毛にすることができます。
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使っているシャンプーを変える
仕事でお客様にトリートメントをしていて「勿体ないな」と感じることがあります。
それはせっかく美容室で質の良いトリートメントをしているのに、お家で使うシャンプーやトリートメントには全くこだわっていない。という方。
本当にもったいないです。
トリートメントの持ちは毎日使うシャンプーによっても変わってきます。
シャンプーはそれぞれ油を取る力(脱脂力)が違い、脱脂力が高ければ高いほどトリートメントは早く落ちてしまいます。特にシャンプーの中の洗浄成分。
高級アルコール系と言われるラウレス硫酸ナトリウムやラウレス硫酸アンモニウム。他にもオレフィン(c14-16)スルホン酸naという洗浄成分が配合されているシャンプー剤は脱脂力が強い傾向にあります。
コンディショナーをサロンのトリートメントに変えてしまう
今お使いのシャンプー後のコンディショナーをいっそトリートメントに変えてしまう。というのもいい方法です。
サロン専売品として販売されているトリートメントは、美容室でのトリートメントに使われることもあるほど優秀なトリートメントが多いです。
質の良いトリートメントを日常的に使うことで、サロンで行ったトリートメントを毎日少しずつ補給しているほとになるのでとても長持ちします。
付けてしっかり揉み込んで時間を置いてあげれば、簡単なサロントリートメントと同じ効果を得ることができます。
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カラーやパーマをしてなければ意味がない?
カラーやパーマをしていなかったとしても髪の毛の傷みの原因は他にもあります。
日々のコテ巻きやストレートアイロン、紫外線などさまざま。
ダメージを受けた髪の毛はキューティクルが剥がれて傷つきザラザラに。
髪の手触りを決めるキューティクルを整え、表面をコーティングしてあげるだけでも指通りが良くなり乾かしやすくなり毎日の生活が楽になります。
最近のトリートメントの成分の中には、『疑似キューティクル』と言って人工的にキューティクルを作りだす成分や、アイロンやコテの熱で反応して効果が高まるトリートメントもあるので、今以上には間違いなく髪の状態が良くなりますよ。
モデルさんや芸能人は定期的にトリートメントをしている人が多い
これはちょっとオフレコな内容。
都内の有名サロンなどには有名モデルさんや芸能人の髪の長い方などがトリートメントだけで来店したりします。
髪がほとんど傷んでいない黒髪の方でも。
普通に美容室を利用しているだけではこの方たちと会うことはほとんどありません。
芸能人の方などは一般の人が入る入口とは違う場所からそのままVIPルームに行ったりします。人目に付かずに入店するのです。
私が働いていたお店にも来ていただいていました。某超有名国民的アイドルグループのメンバーの一人です。
メニューはトリートメントだけ。黒髪でしたが髪を大切にされている方でした。
他の有名サロンで働く知人の話でも、ファッションモデルさんが空いた時間に予約を入れてきてトリートメントだけをして帰っていくのだとか
(突然電話がくるから予約の調整が大変なんだとか笑)
「メディアに出ているひとは特別」
そんなことも決してありません。
髪の毛というのは”生活”がでるところです。キレイに整えている人はそれだけでもキチンとした印象に見られますよ。
美容師にわかる手触りの違い
カットとカラーで来店される方、カットカラートリートメントを毎回される方、2か月後ならトリートメントが落ちているから手触りは一緒。のように思えますがそれは違います。
カラーをする時はクシでとかしながらカラーを塗りますが、この時のクシ通り、カラー剤の馴染み方はサロントリートメントをされている方の方がはるかに良いです。
1か月2か月経てばほとんど落ちてしまいますし、トリートメント直後の手触りが良すぎるので「落ちた」と感じやすいですが、
「キチンと残っているんだな」と改めて痛感します。
トリートメントは 手触りが悪くなった=意味がない ではない。ということです。
手触りが戻るのは、表面に付いたシリコン剤が落ちるからです。しかしトリートメントの真の目的はそこではありません。
カラーやパーマでアルカリ性になってしまった髪の毛を早い段階で弱酸性にしっかり戻してあげる。
これで髪の毛が傷みやすい期間を減らすことができて、カラーやパーマのもちも良くなります。
髪の毛の状態が良くなると、毛がサラサラして水分を離しやすくなるので乾くのも早くなり、寝癖もつきにくくなります。
どうしても高額でトリートメントまでは手が出ない。
という方でも、美容室の中には1000円ほどでできるトリートメントを用意しているお店もあります。
ただ、あまりに簡易的なものだとすぐに落ちてしまうので、それなら自分で良いトリートメント買って行った方が髪の毛が良くなりますよ。
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Chubbiness河合秋奈が「ビッグカツ」に一手間加えたら劇的な美味さに‼【駄菓子アプデ】 - avex management Web
ということで緊急企画「駄菓子アップデート」!
コンビニでも手軽に手に入る駄菓子を少しアレンジすることでおいしくできるのか!?チャレンジしてみたいと思います。
河合秋奈が向かったのは、高円寺にあるバカでジャンクな駄菓子バー「BJ Bar」。
こちらで場所と材料をお借りし、チャレンジしてみます‼
今回アップデートに挑戦するのは超有名駄菓子「ビッグカツ」。
このままで十分美味しいビッグカツですが、さらにおいしくすることができるのか⁉
ということでビッグカツをピザ風味にアップデートさせてみたいと思います。
ビッグカツに「ケチャップ」をお好みの量でかけて...と、結構な量をかけているようですが、あくまでここはお好みで。
その上に「とろけるチーズ」を散らし、レンジでチーズがとろけるまで加熱すれば完成です。
見た目的にはかなりおい美しそうな仕上がりに!
早速、試食してみることに。
開口一番「美味しい〜〜〜」の声が上がりました。
その後も河合秋奈から「コンビニ横の揚げ物コーナーにあったら買うレベル」「トーストに挟んで食べたい‼」「いやっ、ご飯も食べられるな〜」絶賛コメント連発の中、あっという間に完食。
マネージャー含めスタッフ陣も試食したのですが一同大絶賛!
駄菓子のアップデートは、初回から大成功を収めました。
河合秋奈曰く、「味もガッツリでスタミナ補給にもなりそうなので動いた後とかにもオススメ」とのこと。
avexアーティストに薦めるとしたら?の質問に、「踊って体力を使っているからTRFのSAMさんに食べてもらいたい」とのことでした。
ちなみに「ピザ風ビッグカツ」ですが、場所をお借りした『BJ Bar』さんでも材料があるときに限り、頼めば作ってくれるそうです。
薦めたいアーティスト: TRF SAM
■Chubbiness公式ホームページ
http://avex.jp/chubbiness/index.php
■Chubbiness オフィシャルブログ
http://ameblo.jp/chubbiness/
■河合秋奈twitter
https://twitter.com/chu_akina_avex?lang=ja
■BJ Bar公式サイト
http://bjbar.noraya.jp
【動画】DJ KOOも衝撃!BRIDGETとChubbinessが謎の特技を披露!
冬休みに遊ぼう!DJ KOOにAAAなど 2016年の活躍をカルタにしてみた!〜第1巻〜
Chubbiness河合秋奈が好きな駄菓子で『駄菓子まぜそば』にチャレンジ!!【駄菓子アップデート#4】
SAM、DJ KOO(TRF)が京都府京丹後市「いきいき健康長寿応援大使」に就任!
TRFメンバーがレクチャー! 昭和の大ヒット歌謡曲に合わせて、楽しく踊って認知症に備えることができる シニア向け運動プログラム「リバイバルダンス」ワークショップ開催
TRF SAMとDA PUMPが奇跡のダンスコラボレーションを披露
劇団4ドル50セント、グループ初のクラファンが早くも目標を達成!
演劇界をファンと一緒に盛り上げる!? ファンも一緒に稽古に参加!? 劇団4ドル50セントが2023年2月公演にクラウドファンディング詳細決定!
出口亜梨沙デジタル写真集「愛しくてたまらない」 大人の色気を感じてほしいと自信!
浅川梨奈、山田涼介主演の新ドラマ『親愛なる僕へ殺意をこめて』出演決定! 「台本を読めば読むほど驚きと衝撃の連続だった」
現役中学生モデル、河村果歩が「シン・おはガール」に決定!!
I Don't Like Mondays.
https://twitter.com/avexmanagement/lists/avex-managementのツイート


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また、ベージュやアイボリーは黄砂などの色と同化し、汚れが目立ちにくいです。また、明るい雰囲気を出したい方や自然に近い色を求める方に人気があります。レンガのようなブラウン系も、明るめの色であれば汚れが目立ちにくいのでおすすめです。
避けるべきなのは白・黒・原色
白・黒・原色は汚れが目立つので避けた方がよいです。真っ白な壁は塗装したての頃には美しいのですが、ちょっとした汚れがついただけでも目立ってしまいます。外壁の汚れを気にする方にとっては、最も避けた方がよい色といえます。
黒も白と同じように、付着したホコリや汚れがとても目立つ色です。黒いピアノや家具、車などをおもちの方なら、黒は汚れが目立ちやすい色だということをよくご存じのことでしょう。空気中にあるホコリや汚れの色と外壁の黒色のコントラストが強すぎて目立ってしまうのです。
黒色のほかには、原色も避けた方がよいです。とくに原色の赤は紫外線を吸収しやすいので、色あせしやすく汚れているように見えてしまうというデメリットがあります。一方で、青色は紫外線を反射するので色あせも少ないです。
ただ、濃い色は汚れが目立ちやすくなりますので、色選びの際にはカラーサンプルや実際に塗られている周囲の色なども参考にしてよく確認しましょう。
外壁の色選び|成功テクニック
外壁の色は家の雰囲気を左右し、次の塗装まで長い間塗り替えることがないものですので後悔のないように選びたいものですね。外壁の色選びにおける成功テクニックをご紹介しますので参考にしてみてください。
・実物や大きなカラーサンプルを見て判断
色選びは、実物を見て選ぶと間違いありません。ただ、実物がない場合はカラーサンプルを見て判断することになります。カラーサンプルはA4サイズ以上の、できるだけ大きめのものを用意してもらうようにしましょう。
色には面積効果というものがあり、小さい面積で見た色は実際に外壁に塗った時と違う見え方をすることがあります。日光のあたり具合によっても色の見え方に違いがありますので、よく確認して決めましょう。
・玄関ドア、屋根などの色に合うか確認
外壁の色が家と合うかどうかも重要なポイントです。好みの色にしたいと思っても、家の外観や全体の雰囲気とマッチしているかどうかをよく考えてください。屋根やサッシ、玄関ドアの色などと合うかどうかも忘れずチェックしましょう。
・周囲の景観との調和を大切に
周囲の景観との調和も意識しましょう。近所の建物との組合せも、ある程度意識するとよいです。市町村によっては、景観ガイドラインが定められている場合もありますのでよく確かめてみてください。
好きな色をベースにして、発色を抑えたり色味を少しだけ変えたりすることで、周辺環境との調和を取ることも可能です。
・塗料のツヤの程度も視野に入れる
同じ色でもどの程度のツヤを出すかによって、イメージが変わります。仕上がってみたら想定外の色になったということのないように、事前によく打合せをしておきましょう。
・体感温度、室内温度などを考える
色の濃い塗料を塗ると家が太陽熱を吸収しやすくなり、室内の温度が高くなります。また暖色は、見る人の体感温度を上げる効果があることをご存じの方は多いかもしれませんね。外壁の色を選ぶ際には、体感温度や色が心身に与える効果も意識してみましょう。
・中塗り後に一度確認する
外壁塗装は、大きく分けて下塗り・中塗り・上塗りの3工程があります。中塗りと上塗りは、基本的に同じ色で塗り重ねます。上塗りが終わった状態を見ても本当に3度塗りしたのかどうかがかわからないので、中塗りが終わった段階で一度色の確認をしておきましょう。
塗り残しがないように、気になるところは業者にお願いしてしっかり塗ってもらうのがおすすめです。
外壁の汚れが発生する理由4つ
外壁塗装をするにあたって汚れが目立たないような色を選ぶことは重要ですが、そもそも外壁の汚れは何が原因なのかを知ることも重要ですね。
カビやコケは、日当たりの悪い外壁などに付着して増えていきます。カビもコケも水気を必要とするため、近くに川や池があると発生しやすいです。カビやコケは、古くなると薄茶色のような色に見えます。
空気中に含まれる粉塵や排気ガスなどの汚れが外壁のでこぼことした溝や隙間に詰まっていきます。それらの汚れは黄砂を含む雨を吸収し、グレーと薄茶色の中間のような色になっていきます。
砂や土は風で舞い上がり、外壁に付着します。大気中の排気ガスなどと混じって、グレーがかったベージュとなります。
窓枠付近に薄茶色や灰色のくすんだ汚れがついていることもありますね。これは、窓枠のシーリングに使われている可塑剤(材料を柔らかくする薬剤)の油分が垂れてきているのが原因です。また、排気口や換気扇も油垂れによる汚れが目立つことがあります。
汚れが目立たない壁より「汚れにくい」壁がベスト!
汚れが目立たない色の外壁にしておくのもよいですが、理想をいえば「汚れにくい」外壁がベストではないでしょうか。
「汚れが目立たない」=メンテナンス時期に気づきづらい
汚れが目立たない色の外壁は、景観を損なわないというのが最大のメリットです。ただ、実際には汚れがたまっていることを忘れがちであるのは心配な点です。カビやコケなどの付着は外壁の塗装が劣化しているサインでもあります。
外壁の適切なメンテナンス時期を逃してしまうことがない、「汚れにくい」壁が理想です。では、「汚れにくい」外壁を実現する方法をご紹介します。
【方法1】汚れにくい材質を使う!
外壁の汚れの原因となるカビやコケ、油分などは、外壁の傷みを早めます。汚れが目立たない色を選ぶのもよいですが、そもそも汚れにくい材質があればそれを使うのがベストです。
汚れがつきやすいのは壁面のでこぼことした部分です。できるかぎり溝や隙間など凹凸の少ないものを選べば汚れの付着が少なく済むでしょう。
【方法2】汚れにくい塗料を使う
外壁用の塗料に、汚れに強いタイプのものを使用するという方法もあります。最近では、さまざまな種類の汚れを寄せつけないようにする塗料へと改良が進んでいます。
たとえば、外壁についた汚れを雨で洗い流してくれる「セルフクリーニング機能」や、カビの発生を防ぐ「防カビ機能」をもった塗料もあります。
【方法3】汚れにくい構造にする
雨が直接壁にあたらないようにするのも、汚れを防ぐひとつの方法です。湿気がたまりやすい北側の壁は軒を長くしたり、破損している雨樋(あまどい・雨水を集めて地上や地下に導く装置)をきちんとつけ直したりという工夫をするだけで汚れ防止の効果があります。
理想の外壁塗装は業者に相談しましょう
外壁は、一度塗り直したら10年程度塗り替えることがありませんので、よく考えて塗装したいものです。業者に依頼する際には、どんな塗装をして欲しいのかをあらかじめ考えておきましょう。
メンテナンスを楽にしたい
外壁の汚れが目立ち始めたのをきっかけに、メンテナンスを検討される方が多いです。「次はできるだけ汚れが目立たないような色で塗装を依頼したい」という要望が多いのも当然ですね。
もちろん、汚れが目立たない色で外壁を塗装するのは美観を保つためのひとつの選択肢です。ただ、本来メンテナンスをおこなうべき外壁の汚れを見過ごしてしまうというおそれもあります。
メンテナンスを楽にしたいという場合には、汚れが目立たない色で塗装するということよりも「汚れがつきにくい」塗装を施すことを第一に考えましょう。
理想の外壁塗装をお望みなら
外壁に使われる塗料も、汚れにくい塗料や材質など徐々に進化を遂げています。また、塗装方法も少しずつ改良されてきています。メンテナンスが楽で外壁に損傷を与えない理想の外壁塗装をお望みの場合は、業者に相談して最適な塗装をしてもらいましょう。
カビやコケにお悩みの場合は、防カビ機能をもった塗料、汚れがつきやすいことにお悩みの場合はセルフクリーニング機能をもった塗料など、目的に合わせた塗料を提示してもらうといいですよ。
外壁の汚れが気になり始めて塗装を検討中の方は、できるかぎり外壁の汚れが目立たない色を選ぶようにしましょう。ただし、汚れを目立たなくするだけでは根本解決にはなりません。汚れが気にならず美観を保つことができるのはよいことですが、ある程度時間が経てば汚れが付着してしまうものなので、外壁のメンテナンスは不可欠です。
メンテナンス時期を逃し外壁に損傷を与えることは避けなければならないので、理想の外壁塗装は「汚れがつきにくい塗装」です。自宅の外壁塗装にどんな塗装をするのが適切なのか詳しく知りたい方は、ぜひ一度業者に相談してアドバイスをもらうとよいでしょう。
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