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トランプ大統領が署名した大統領令をまとめてみた(随時更新)
社会 2017.01.27 Speedque01
トランプ大統領が署名した大統領令をまとめてみた(随時更新)
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1 メキシコ国境にグレートウォール
3 規制ひとつを作成するごとに2つ撤廃させる義務
6 TPPからの正式離脱
7 妊娠中絶を支援する国際団体、ペアレントフッドへの資金供与中止
8 中東・北アフリカ7カ国の出身者および難民の受け入れ停止
9 カナダからメキシコ湾への原油パイプラインの建設
10 製造業の手続き簡略化
12 金融規制改革法見直し
13 まだまだ序の口の可能性が高い。
こんにちは、Shin(@Speedque01)です。トランプ大統領は、現在進行形でガンガン大統領令にサインをしています。
トランプ大統領は就任前にさまざまな宣言をしていましたが、それは口だけのものではないことがわかってきました。もちろん、大統領令に署名したからといってそれが絶対に履行されるものではないのですが、極めて強い権限を持つものであることは確かです。
大統領が議会の承認や立法を経ずに直接、連邦政府や軍に発令する命令。憲法に明確な記述はないが、法律と同等の効力をもつ。第2次世界大戦時のフランクリン・ルーズベルト大統領は、12年間の在職中に3522件も発令。
オバマ政権では、気候変動対策の強化や化学物質管理の安全性向上など170件近く出されている。議会は反対する法律を作ることで大統領令に対抗できるほか、最高裁判所も違憲判断を出すことがある。
(2014-01-30 朝日新聞 朝刊 2外報)
米大統領令とは – コトバンク
ルーズベルトさん、さすがに3,522件は発動しすぎでは・・・。
さて、以下でトランプ大統領が1月29日時点で出している大統領令をまとめてみましたので、見ていきましょう。
メキシコ国境にグレートウォール
まず一番インパクトがあったのがコレ。さすがにこれを本気でやるとは思っていませんでした。
www.nikkei.com
大統領令はメキシコとの国境沿いに「物理的な壁を直ちに建設する」と明記した。国境を警備する職員を追加で5000人雇うほか、国境近くに不法移民の収容施設も整備する。こうした施策の実現に必要な作業を始めるよう国土安全保障省などの連邦政府に命じた。
議会の承認が必要な建設費用の見積もりも指示した。メキシコと陸続きで接する全長約3200キロメートルの国境には既に鉄製の柵などがあるが、東西を横断する「壁」を建てるとなると巨額の費用がかかるとみられている。
「メキシコとの国境に壁を作る!」というのは、非常にぶっ飛んだアイディアであり、ある意味とてもわかりやすいものです。とはいえ、本気で実施するとしたらいくらかかるかわからないレベルですし、メキシコとの関係も悪化するどころの話ではないですよね。
しかし、大統領令を発動してマジで実行に移そうとしているトランプ大統領。この人は、本気なのかもしれません。
もちろん、メキシコ側も黙ってはいません。
news.livedoor.com
メキシコのペニャニエト大統領は25日夜、トランプ米大統領がメキシコとの国境沿いに壁を建設する大統領令に署名したことは「遺憾」だとし、建設を「認めない」と述べた。
しかし、こんな状況でメキシコ大統領とは、本当に大変そうです。ペニャニエト大統領はまだ若くて体力もありそうですが、無理はしないでほしいものです。
また、ずっと主張していたオバマケアに対しても、撤廃に向けた大統領令に署名しています。
オバマ元大統領の失策としてたたかれていたオバマケア。これについては即座に撤廃するとトランプ大統領は述べていましたので、早速実施したということになります。
jp.reuters.com
トランプ米大統領は就任初日の20日、各政府機関に対しあらゆる規制の凍結を指示するとともに、オバマ前大統領の主導で成立した医療保険制度改革(オバマケア)を見直すための大統領令に署名した。
トランプ大統領は就任パレード終了後、すぐに大統領執務室に入り、選挙戦で公約していたオバマケアの見直しに着手した。
本当に即座にやったのですね。この行動力はさすがというところです。
オバマケアについては、下記の記事が非常にわかりやすいです。
オバマケアで保険料値上がり!医療費が高すぎるアメリカ | 看護師がやさしく教える医療とお金の話
一方のアメリカでは、公的医療保険は、低所得者、低障害者、高齢者向けのみです。そのため、公的保険に入っていない人が圧倒的に多数です。この大多数の人たちは、そのままだと無保険状態になってしまいますから、職場を通じて、あるいは自分で、民間の医療保険を契約しないといけません。
しかし、保険料が払えないなどの理由から、2011年時点では、15%もの人が完全に無保険の状態で生活していたのです。
この状況を改善するために成立したのがオバマケア。そのオバマケアの概要はこのようなものです。
アメリカ国民(永住権を持っている外国人、労働ビザがある外国人も含む)に、一定の基準を満たした医療保険への加入を義務づけ、加入しない場合は罰金を課す
低所得者向け公的保険の加入対象者を拡大する
政府が定めた貧困レベル以下の人たちに、保険料の税控除を行う
従業員50人以上の企業に、職場を通じた医療保険加入を促す
医療保険は、政府や州政府が設ける医療保険取引所で購入できるようにする
規制ひとつを作成するごとに2つ撤廃させる義務
2017年1月30日には、規制をひとつ作ると2つ撤廃しないといけない、という大統領令も発しています。個人的にはこれ好きです。
www.asahi.com
トランプ米大統領は30日、規制緩和に関する大統領令に署名した。トランプ氏が就任前から掲げてきた、新たな規制を一つ作るごとに、古い二つの規制を撤廃するとの公約を実現する内容という。
規制の中には、必要なものがたくさんあるのはもちろんです。しかし、その中にはどう考えても不要であるものも多く含まれています。そのような規制にがんじがらめになって自由な経済活動を阻害しているのであれば、それは撤廃すべきです。
日本もアメリカも、どんどん新しい規制を作るものの、規制を撤廃するということはあまりありません。この大統領令により、時流に即した規制が作られるとともに、時代遅れで不要なものは撤廃されていく流れが加速するかもしれませんね。
2017年1月28日、新たに大統領令が署名されました。そう、ISISの壊滅計画です。
www3.nhk.or.jp
アメリカのトランプ大統領は28日、ホワイトハウスで、政権の優先課題としているISを壊滅させるための計画をマティス国防長官らに作成するよう命じる大統領令に署名しました。
大統領令では、軍事作戦だけでなくインターネット上で過激な思想を広める動きをどのようにして遮断するかなど、包括的な計画を30日以内に提出するよう命じています。
単なる軍事作戦のみならず、インターネットによる情報統制も含め、ガチでISISを殲滅してやるという強い意図が感じられます。
しかし、トランプ大統領は驚くほどのスピードで公約を実行しようとしていますね。普通、さまざまな根回しやら何やらで時間はメチャクチャかかると思うのですが、そんなことをものともしていません。
ISISと米軍が関わっていた軍事紛争として記憶に新しいのはアレッポの虐殺です。このような悲劇が再度繰り返されないように願うばかりですね。
アレッポ虐殺の現状と、虐殺にいたるまでの過程をまとめてみた
2017年1月27日には、米軍再建を命じる大統領令も発令されました。
www.asahi.com
トランプ氏は同日、国防総省で開かれたマティス新国防長官の宣誓式典で「米国の軍事力は誰からも疑問視されなくなるだろう」と述べ、新政権で米軍を強化する方針を強調した。
大統領令では、米軍の即応性を重視し、現在の能力を30日間で検証し、能力向上のために必要な予算を提言するよう要求。「米軍を再建する」とし、来年1月をめどに国防長官に新たな「国防戦略」の策定を指示した。さらに、核兵器の近代化などを盛り込んだ新たな「核戦略見直し」や、ミサイル防衛システムの強化計画を策定するよう求めた。
ISISの殲滅のためには必要な措置であるのでしょうが、もともと世界最強であるアメリカ軍が、この軍備増強令によりさらに力を増すこととなるのでしょう。そうなった場合、ロシアや中国をはじめとするほかの大国も、さらに軍事力強化に走るという悪循環になってしまうのではないでしょうか。
また、単なる軍備増強というわけではなく、「核戦略」についても明確に言及されています。核ボタンが一度押されて報復の連鎖となった場合、果たして世界はどうなってしまうのでしょうか。
伊藤計劃「虐殺器官」感想。人間に備わる「虐殺のための器官」の正体とは。(ネタバレ有)
TPP(環太平洋連携協定)も兼ねてからのトランプ大統領が主張していたことです。これも行動が早かったですね。
TPPとはなにか。簡単に言うと、太平洋の周り(環太平洋)の国々が、関税を撤廃したり安くしたりすることで、ヒト・モノ・カネの流れを促進する協定のことです。
太平洋を囲む国々が輸入品の関税をなくしたり、人やお金の行き来をしやすくしたりして、自由な経済圏を作る取り組み。その枠組みを作るため、現在進められている交渉の対象は21分野あり、知的財産、政府調達(公共事業)、金融、物品の市場参入(関税撤廃)など。参加国は日本を含め12カ国。交渉は今回で18回目で、今年中の妥結をめざしている。今回から参加した日本は、原則として合意済みの事項について議論を蒸し返せない。
環太平洋経済連携協定(TPP)とは – コトバンク
この協定は、「アメリカのモノを買え、アメリカ人を雇え!!」というポリシーに沿って政策を実行しようとしているトランプ大統領の姿勢と真っ向から反対するものです。そのため、彼はTPPからの脱退を強硬に主張し、大統領令の署名となったわけです。
www.newsweekjapan.jp
トランプ米大統領は23日、選挙公約通り、環太平洋連携協定(TPP)からの正式離脱に関する大統領令に署名した。中国の影響が増す中、米国はアジア諸国と距離を置くことになる。
トランプ氏は、大統領令が「米労働者にとって素晴らしいことだ」と指摘。この日行われた労働組合幹部との会談では「すべての人や企業を国外移転させるばかげた貿易協定を停止させる」と述べた。
妊娠中絶を支援する国際団体、ペアレントフッドへの資金供与中止
強硬に妊娠中絶に反対するトランプ氏。彼はかねてから妊娠中絶を支援する国際的NGO団体ペアレントフッドへの資金供給停止を主張していました。そして、その履行を指示する大統領令を出したのです。
www.nikkei.com
トランプ米大統領は23日、ホワイトハウスで3件の大統領令に署名した。環太平洋経済連携協定(TPP)からの離脱方針のほか、連邦政府の採用凍結、妊娠中絶を支援する国際団体への資金援助停止を決めた。
これは実は事前に予測されていたことで、トランプ政権が誕生する前に避妊処置希望者が急増したというニュースもありました。
news.infoseek.co.jp
人工妊娠中絶や避妊薬の処方などを行う医療サービスNPO、プランド・ペアレントフッド(家族計画連盟)によると、米国では11月8日の大統領選でドナルド・トランプが次期大統領に決定して以降、避妊のための処置を求める女性たちの診察予約が急増している。
トランプは選挙戦の間、プランド・ペアレントフッドに対する連邦助成金の支給停止を主張する共和党の方針を支持する考えを表明してきた。新大統領が就任後にこの問題にどのように対応するかは明らかになっていないものの、「公約」を深刻に受け止めている人たちが、処置を求めて医療施設に押し寄せているのだ。
中東・北アフリカ7カ国の出身者および難民の受け入れ停止
これもマジで大統領令にサインしています。ここまで大型の政策に、躊躇なくサインできるというのは驚きです。こんなスピード感だとは、ぼくも思っていませんでした。
www.nikkei.com
トランプ米大統領は26日にも、中東・北アフリカ7カ国の出身者の入国を一時停止する大統領令に署名する。米メディアが相次いで報じた。シリアなどからの難民の入国も一定期間禁じる。メキシコとの国境沿いに「壁」を建設する25日の大統領令に続く措置だが、対象国や国際社会から批判を招きそうだ。
大統領令で検討しているのは、シリアやスーダン、ソマリア、イラク、イラン、リビア、イエメンの出身者へのビザ(査証)発給の停止を通じて米国への入国を一時止める。政情が不安定で、国民の大半をイスラム教徒が占める国々を対象とするもようだ。
難民の受け入れも制限する。シリア難民は無期限で米国への入国を認めない。ほかの国から来る難民も受け入れを120日間停止し、その間に受け入れ可能な国を検討する見通しだ。キリスト教徒を念頭に自国で宗教的な迫害を受けた難民に関しては受け入れ停止の対象から外すとみられる。
「今回対象となっている国からの移民や難民こそがテロの温床である」と強く主張するトランプ大統領。現時点では「一時停止」の措置ですが、その「一時」がいつまで続くのかわかりません。「人種のるつぼ」「自由の国」だったアメリカ。その姿が急速に変わってきています。
もちろん、「テロリストを国内に入れない」というのは、ほとんどの人が賛同できるポリシーだと想います。とはいえ、対象国の人間であれば、一括でビザ発給を停止してしまうというのはどうなのでしょう。せっかくアメリカに好意を持っていたとしても、それがトリガーとなってアメリカを憎むようになったりしたら、結局アメリカにとって逆効果なのではないでしょうか。
1月29日時点で、この大統領令が紙だけのものではなく、実行に移されていることが判明しました。
www.sankei.com
エジプトのカイロ国際空港で28日、イラク人5人とイエメン人1人の計6人が、米ニューヨーク行きのエジプト航空機への搭乗を拒否された。空港当局者が明らかにした。
この当局者は、「6人とも有効な米国査証(ビザ)を持っていたが、トランプ米大統領が中東・アフリカの一部の国からの入国を禁じた大統領令を出したので、搭乗を止めねばならなかった」と述べた。
イラクとイエメンは、この大統領令の対象国です。ですので、カイロ国際空港およびエジプト当局は、これに従うしかなかった。それはわかるのですが、実際に実行に移されるインパクトは想像以上ですね。
有効なビザを有していても、「イラク人である」「イエメン人である」という理由だけで、アメリカには入国できなくなってしまったのです。正直、非常に不穏な空気を感じています。
これに関しては、連邦裁判所は待ったをかけています。
www.asahi.com
トランプ米大統領が、中東・アフリカの一部の国から米国への入国を大統領令で禁止した問題をめぐり、ニューヨークの連邦裁判所は28日夜、空港などで入国を認められず、身柄拘束された難民や移民が自国に送還されるべきではないとして、部分的に執行停止を認めた。多数の人が身柄拘束をされ、弁護士らが救済のために申し立てていた。
まだアメリカの裁判所はトランプ大統領のいいなりというわけではないようですが、果たしてどこまで権限を発揮できるのか・・・まだ先は不透明ですね。
さらに、現在世界を実質的に支配しているといっても過言でもないGoogleも動き出しました。
www3.nhk.or.jp
アメリカのトランプ大統領がテロ対策を理由に入国を制限し世界各地で混乱が起きる中、アメリカのIT企業グーグルが出張などで国外にいる社員に速やかに帰国するよう促すなど、移民が多く働くIT企業の間では動揺が広がっています。
中東やアフリカ出身の人たちの中にも、優秀なエンジニアやビジネスパーソンは多数います。彼らが二度とアメリカの地を踏めないとなったら、Googleはじめ多国籍企業にとっては大打撃となります。
国家 vs グローバル企業の戦いが始まるのか。注目です。
カナダからメキシコ湾への原油パイプラインの建設
オバマ元大統領が却下していた、「キーストーンXLパイプライン」の建設を再度推進するための大統領令にも、トランプ大統領は署名しました。
www.nikkei.com
トランプ米大統領は24日、カナダから米メキシコ湾に原油を運ぶ「キーストーンXLパイプライン」などの建設を推進する大統領令に署名した。オバマ前大統領は地球温暖化や環境に悪影響があるとして、カナダのエネルギー企業トランスカナダによる建設申請を却下していた。トランプ氏はオバマ前政権の政策を転換し、温暖化対策に後ろ向きな姿勢を鮮明にした。
トランプ氏はキーストーンの建設を再申請するよう企業に促すとともに、米中西部を通る「ダコタ・アクセス・パイプライン」についても承認の手続きを進めるよう省庁に指示した。
建設によって「2万8千人の雇用を生む」(トランプ氏)としたほか、地方の税収が向上することでインフラ投資の財源となると指摘。エネルギー安全保障の強化にもつながるとしている。
「アメリカの雇用をガンガン増やす」という強いポリシーを持っているトランプ大統領。たしかに、このような大規模インフラの工事は多くの雇用を生み出します。開発がうまく進めば、地方政府の財源となることも大いに考えられるでしょう。
オバマ元大統領は、過去にこの申請を却下しています。その主な理由は温暖化対策に悪影響が出るため。それを振り切って再度推進を考えているトランプ大統領にとって、温暖化対策は二の次三の次ということなのでしょう。
製造業をめぐる承認や規制などを簡素化するための大統領令にも、トランプ大統領は署名をしています。
jp.reuters.com
トランプ米大統領は24日、国内製造業に対する各種承認や規制をめぐる手続きを簡素化する大統領令に署名した。
トランプ大統領はこうした手続きは複雑で時間がかかると指摘。「時に何年もかかり、こうした事態は終わらせたいと考えている」とし、「ノー」なら「ノー」、「イエス」なら「イエス」の回答を企業に迅速に伝達する必要があるとの考えを示した。
これは結構良いんじゃないでしょうか。
日本企業を見ていると、どうでもいい規制や手続き、承認のために多くの人の時間や工数がとられてしまっています。アメリカでも、特に製造業にはそのような傾向があるということなのでしょう。
もちろん、厳密に承認プロセスや手続きを踏むことは大事ですが、そのために本業のクオリティが下がったり、市場進出が遅れたりしたら元も子もありません。これは、多くの製造業界にとっては明るいニュースとなりうるのではないでしょうか。
27日には、入国審査の厳格化を命ずる大統領令にも署名しています。
www3.nhk.or.jp
アメリカのトランプ大統領は、27日、大統領に就任してから初めて国防総省を訪れ、テロ対策を強化する方針を示し、「アメリカ国内にイスラム過激派のテロリストはいらない。われわれは、アメリカを支持する人たちだけを受け入れたい」と述べました。
そして、トランプ大統領はイスラム過激派のアメリカへの入国を防ぐためにより厳しい審査を行うよう命じる大統領令に署名しました。
この「より厳しい審査」の内容が気になるところです。人種や宗教ごとに入国審査方法を変えるのか、はたまた全員同じように厳しくなるのか。これからはアメリカに旅行しに行くのも大変になってしまうかもしれませんね。
こちらは、2017年2月3日に署名された大統領令です。
jp.reuters.com
トランプ米大統領は3日、金融規制改革法(ドッド・フランク法)の見直しに関する大統領令に署名した。
トランプ氏は選挙期間中、ドッド・フランク法の廃止を掲げており、公約の実現に向け一歩踏み出す。
ホワイトハウス関係者によると、大統領令では、財務長官に対し、他の当局と連携し、同法をめぐる問題の解決に向けて、政府として実施可能な事項を洗い出すよう求める。財務長官には、規制・法律の変更の可能性について、120日以内の報告書提出を義務付けるとしている。
このドッド・フランク法とは何でしょうか?
ドッド・フランク法は、2010年7月に制定された米国の包括的な金融規制法だ。米国の法律には、立案や成立に貢献した議員の名を冠した通称がつけられることが慣例となっていて、この法律も民主党クリス・ドッド上院議員およびバーニー・フランク下院議員の名をとって、「ドッド・フランク・ウォール街改革および消費者保護法」と呼ばれている(正式名称はやたらと長いので、ここでは省略させていただく)。
この法律は、全16編にわたる膨大な量の包括的な金融規制法だ。その内容は、大規模な金融機関に対する規制の強化、金融システムの安定を監視する金融安定監督評議会(FSOC)の設置、金融機関の破たん処理ルールの策定、銀行がリスクのある取引を行うことへの規制(これはとくにボルカー・ルールと呼ばれている)、経営者報酬への監視強化、デリバティブ取引などの透明性向上など、非常に多岐にわたる。
一般の人たちに直接かかわりのあるところでは、有害な一般向け金融商品を規制し、消費者が金融機関に騙されたり、返済能力を超える貸し付けを受けたりすることがないように監視する消費者金融保護局(CFPB)の設置が挙げられる。
なるほど、さまざまなルールを包含して一挙にまとめた規制の一覧、という感じでしょうか。自由な経済活動を推し進めたいトランプ大統領からしたら、確かにこれは気にいらない法律でしょうね。
必要な規制もあるでしょうが、不要なものはどんどん廃止すべき、という点についてはぼくも同意ですね。
まだまだ序の口の可能性が高い。
インパクトが大きな大統領令を矢継ぎ早に出しているトランプ氏ですが、これはまだまだ序の口の可能性が高いです。
ぼくは、過去のトランプ氏が強く主張していることを39個にまとめましたが、まだまだ大物は残っています。
トランプ大統領の公約39個を紹介する
公約1:メキシコ-米国間へのグレートウォール建設
公約2:不法移民への取り締まり強化
公約3:「サンクチュアリ・シティ」の撤廃
公約4:移民の成功可能性に基づいた入国審査
公約5:生体認証ビザ追跡システム導入
公約6:テロ対象の国からの移民禁止
公約8:シリア難民救済プログラム撤廃
公約9:オバマ大統領令キャンセル
公約10:ヒラリー・クリントンのメール漏洩問題の継続調査
公約11:オバマケア廃止
公約12:プランド・ペアレントフッドへの資金供給停止およびロー対ウェイド事件への判決変更
公約13:環境保護庁および教育省の役割削減
公約14:新たな教育プログラム導入
公約15:国内インフラの改善
公約16:国家による業界規制の撤廃
公約17:NAFTAへの姿勢を再定義
公約18:NAFTAによる関税緩和
公約19:TPPからの脱退
公約20:中国への45%の関税導入
公約21:2,500万人の新規雇用創出
公約22:安定した経済成長
公約24:家族関連法制度整備
公約25:銃規制緩和および撤廃
公約26:銃購入のための権利
公約27:治安維持強化
公約28:サイバーセキュリティ強化
公約29:退役軍人省改革
公約30:アメリカ軍再構築
公約31:石油掘削量増大
公約32:OPECからの独立
公約33:イラクの石油備蓄接収
公約35:イスラム教委員会設置
公約36:ISISの殲滅
公約37:ロシアとの協力(特にISIS関連)
公約38:ISIS活動地域でのインターネットシャットダウン
公約39:アフガニスタンでの米軍維持
OPECからの独立、拷問の認可、大幅減税や銃規制の撤廃、ISIS活動地域でのインターネットシャットダウンなど、大統領令に署名されたらアメリカのみならず世界がひっくり返りそうなものが目白押しです。
今後も、大統領令について注視していきたいですね。
★次はこの記事をどうぞ
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「宅配野菜といえばらでぃっしゅぼーや」という印象を抱いていたのですが、実際らでぃっしゅぼーやには27年もの実績があります。宅配野菜というジャンルでは、まあまあ古株(もちろん良い意味で)なのではないでしょうか。
日本で初めて有機・低農薬野菜の戸別宅配サービスをスタートさせてから27年以上。食の安全が叫ばれるずっと前から有機・低農薬野菜ならではの味わいに、その安全性にこだわり続けてきました。
引用元:らでぃっしゅぼーや
宅配野菜という、ある種独特なサービスに27年以上もの実績があるとなると、そこまでやってこれた”信頼”がある、そんな風に感じます。
らでぃっしゅぼーやには、「RADIX」と呼ばれる独自の安全基準があります。
1.安全でおいしいこと。
2.持続可能で環境にやさしいこと。
3.情報が公開されていること。
4.お求めやすい価格であること。
5.豊かな食卓をめざして商品開発を行うこと。
引用元:らでぃっしゅぼーや
「RADIX」のページを見てみると、消費者に向けた食の安心・安全のみならず、環境問題へも取り組んでいて、食への意識が高い人には安心できる項目なのでは?と考えます。
引用元:PhotoAC
また私が好感をもてたのは、正直な「食品添加物への考え方」です。
食品添加物はできる限り使用しません。ただし、食品の特性上、どうしても使用を避けられないものや、安全性が認知されているものについてはポジティブリストを作成し、使用・管理をしています。
引用元:らでぃっしゅぼーや
ただただ添加物を否定するのではなく「食品の特性として避けられないものもあり、極力減らす方向で努めています・・・」という正直さに魅力を感じます!
引用元:photoAC
食物アレルギーがある子どもでも、食事を楽しめるよう、アレルゲンの削除やアレルゲン混入防止に努めています。アレルギーのある人向けの商品も開発されています。
食物アレルギーは命にも関わることなので、このような取り組みをしている食品会社には興味があるし、素晴らしい取り組みだな!と感じるのです。
『らでぃっしゅぼーや』を買ってみた理由
今回私は、有機・低農薬野菜セット『ぱれっと』を注文しました。その理由なんですが、『らでぃっしゅぼーや』に関しては、
オイシックスと比較してみたかった(レビュー記事)
という理由があります。世の中にはたくさんの宅配野菜サービスが出回っているので、それなら色々試してみたいじゃないですか笑。ということで、気になっていた『オイシックス』さんの比較として、老舗(?)の『らでぃっしゅぼーや』を比較対象としたのです。
オススメしたいポイント
引用元:photoAC
実際に野菜セットを買ってみて、「これは人にオススメできるぞ!」と思った点を2つご紹介します。
届いたダンボールの中身を見て・・・とてもほっこりしました笑。ダンボールに新聞紙が敷かれて、野菜がそっと梱包されている姿に「ああ、なんか素朴で良い!」と思ったのが率直な感想。
魅力は素朴な品揃えにあると見た!
比較対象である『オイシックス』のお野菜は、非常に美味しかったのですがややスタイリッシュ”すぎる”イメージが。一方で有機・低農薬野菜セット『ぱれっと』は直売所のような温かみを感じました。
もちろんこれは個人の感想ですが、私は”お野菜に気負わずに済む”って意味で好印象でした。
2人分食べ切りセットがありがたい!
引用元:photoAC
また今回のセットは少人数家族にも対応可能。私が注文したのは2人分食べ切りセットです。夫と2人暮らしなので、キャベツが半玉で届く食べ切りセットは安心。
じゃがいも(結構でかい)
ブロッコリー(結構でかい)
とはいえ、「2人分だからと言って”ただ少ない”のは嫌だな」と言う私のワガママを叶える、2人分だけどお得にたっぷり、なセットでした。ちなみに価格は1,700円。うん、満足。
さて、ここからはまとめに入ります。私が実際に『らでぃっしゅぼーや』を使ってみて良かった点と「う〜ん」な点について、本音で、しっかりと、簡潔に、お話しさせていただきます!
すごく表現が難しいんですが、商品が届いた時「素朴でいいな」って思いました。
元々、宅配野菜『オイシックス』との比較のために頼んだんですが、私個人としては、お野菜の産地や品質に強いこだわりはないんですよね笑。美味しければいい、腐ってなければいいと言うか笑。
そんな私にとって、ダンボールに詰められた『らでぃっしゅぼーや』の野菜は素朴で、価格も高すぎず、親しみやすかったんです!それが良かったかな。
ただ難点があるとすれば、このサービスって”定期宅配”なんですよね。
お試ししてみて、「う〜ん、もう買わないかな」って時に、自分で数量を0に設定しなきゃいけない。要は、最初のお試し注文の段階で会員になる必要があるんですよ。それがちょっと私には「う〜ん」でした。
私は食材を買う時、1週間分まとめ買いタイプではなく、その日の気分で献立を決める派。そのうえ、自分の足でスーパーマーケットに通って、旬の野菜や生産状況と価格の関係を、自分の目で確かめるのが好きなんですよ。だから定期的に届くことに魅力がない。
「会員をやめたい」って場合、退会申し込みのために電話をかける必要があるので、お試しの手軽さはないな〜と感じました。
ただ食材にこだわりがあって、素朴な野菜が食べたいな〜って人にはもってこいの品質と味だなという印象はあります。もちろん個人の感想ですが笑。
1週間の献立を決めてまとめ買い派
こだわりの野菜を週1回届けてほしい
という人には『らでぃっしゅぼーや』のメリットをバシバシ感じるはず!
いつか自給自足生活を送ってみたいライター。ただし生粋のズボラなため、家庭菜園にまず「ラクさ」を求める。失敗は成功のもとなので、失敗してもあまり気にしない。育てるのが好きな野菜はハーブ、ピーマン、ナス。たくさん収穫できて、比較的虫がつきにくいから。
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占い館との提携はヴェルニならではのサービスですよね。他に注目のポイントはありますか?
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支払い方法が複数あれば自分のスタイルに合わせてより使いやすくなりますね。電話占いサイトの中でも老舗で知名度の高いヴェルニは初心者の方にもおすすめのサイトです。


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ジンジャー、クローブ、カルダモン、シナモンといった燃やすサポートハーブに、マテ、ギムネマ、バードック、ローズヒップ、ジュニバーベ、ネトル、ダンディライオンルート、ミルクシスル、オートが入り、整えてめぐらせ、ため込まない身体づくりへと近づけてくれます。
健康や美容に役立つ植物・ハーブのアイテムが揃っています。
ハーブティーをいつものお茶やコーヒー、紅茶の代わりに取り入れることで、体調を整え、気分を落ち着かせるティータイムが楽しめます。
ゆったりとリラックスしてお茶を淹れる時間も楽しみですね。
茶器を気に入ったものでそろえたりするのも、ハーブティーとその時間を楽しむライフスタイルです。
意識的にリラックス効果のあるハーブ、めぐりをサポートするハーブなどを選んで、生活の中に取り入れていきたいものです。
茶葉は自然な環境で育った生命力の強いハーブを厳選しています。ヨーロッパ、アフリカといった海外からハーブを輸入しています。
海外特有のハーブを、日本人のライフスタイルや好みに合わせてブレンドしているのが、お店の特色になっています。
精油も同様に天然精油にこだわり、植物の持っている生きる力を最大限に引き出し、楽しめるように商品化しています。
ハーブにこだわりのある人にも、ハーブをちょっと試してみたい人にもおすすめです。
それぞれのハーブの機能を重視しながらも、飲みやすさなどにも配慮!
「ハーブ」と聞くと皆さんはどのような想像をされるでしょうか?
ちょっとおしゃれなイメージ
といった様な事を思い浮かべる方が大半だと思います。
しかし、このハーブ、ヨーロッパ方面では病院でも処方されるほどれっきとした薬草なのです。
ハーブは副作用も少なく、安心安全に飲める薬として重宝されているそうです。
もっと身近な例でいれば、「漢方」の西洋版といった所でしょうか。
そんなハーブを毎日の生活に取り入れる事を推奨しているのが、エンハーブです。
エンハーブでは、もっと身近にハーブを感じてもらおうと商品にも工夫が施されており、とても手軽にハーブの薬効成分を感じることができます。
特に今人気が高いのが「クランベリージンジャー」です。
こちらはしょうがとベリー系の物、カモミールやクローバーなどが混じったハーブティーで、寒くなる時期にはうってつけの茶葉になります。
ご存知の方も多いと思いますが、しょうがには体を温める効果があります。
そして、ベリー系はストレス緩和や目の健康に役立つ成分がたっぷり。
カモミールやクローバーは心を落ち着かせるハーブとして名高いので、特に忙しい毎日を送っている方にお勧めの1品です。
ハーブのチカラを余すことなく抽出した厳選アロマも!
他にも、しょうがを用いた商品には「レモンジンジャー」「ホットスパイスジンジャー」などがありますので、お好みでお選びいただければと思います。
1日に摂取する水分をハーブティーに変えるだけで、約3か月後にはハーブの力を実感される方が多いようです。
目安としては、500ml〜1Lを1日数回に分けて飲むのが良いようですね。
これだけで簡単に体の変化を感じられるようになるのですから、やはりハーブの力はあなどれないと思います。
そして、次にお勧めしたいのが「昼専用・夜専用のブレンドオイル」です。
こちらはテレビでも紹介されたことがある商品で、大変人気が高い物です。
最近物忘れが激しい。ぼっとする事が多い。といった症状を抱える方に特におすすめの商品で、研究を重ねた結果生み出されたブレンドオイルが「うっかり」に効果的に働きかけます。
昼はローズマリーとレモンのスッキリ爽快な匂い、夜はラベンダーとオレンジのちょっと落ち着く匂いをベースにしています。
こちらはアロマポットを使用しても良いですし、昼間は専用のアクセサリーに精油を垂らしペンダント感覚で持ち歩く事もできます。
他にも様々なハーブを取り扱った商品がありますので、気になる方は是非ホームページをご覧ください。
ワイルドクラフトハーブ
エンハーブはハーブティーを中心に、アロマやコスメ等ハーブを使った色々な商品を販売しているハーブ専門店です。
使われているハーブ、世界中からハーブを厳選し、より野生に近い環境で生育した生命力あふれるハーブのワイルドクラフトハーブを積極的に採用しています。
ワイルドクラフトハーブは厳しい自然気合で生き抜いてきたので丈夫であること、かつ香りや風味が濃いものとなっています。
そして、エンハーブでは茶葉の多くを世界各国から調達していますが、生育状態を直接管区人や管理が難しいので、信頼できるパートナー達とエンハーブが求める基準管理を共有し理解の上、生育から収穫まで任せています。
収穫時期になったら定期的に視察を行い生育環境や状況、収穫、乾燥などの工程を目で確認してパートナーや生産者の方々との信頼関係を築いています。
原料のハーブは現地からサンプルを入手し、400項目を超える残留農薬検査、重金属に対する検査等を実施して食品衛生法上問題が無いことを確認したものだけを輸入し、国内の工場で入荷した原料茶葉全てに対して機械と目視によって5段階にわたる原料選別を行っています。
さらに、専門知識を持ったハーブブレンダーが日本人の味覚や嗜好に合うように設計と調合を行っています。
ハーブの特徴を最大限に引き出し、改良を重ねて商品化されています。
つまり、エンハーブは素材にこだわり、品質にこだわり、ブレンドにこだわっているという、3つのこだわりを大切にしているハーブ専門店であることが分かります。
毎日美味しく楽しくハーブを楽しめるように、飲みやすい風味に仕上げることを心掛け、心身の癒しに役立つハーブティー等ハーブを使った製品づくりに邁進しています。
「エンハーブ」は、植物の力に魅了された一人の日本人女性の想いから生まれた「メディカルハーブ」に拘ったハーブ専門店で、ハーブでみんなを笑顔にしたい、みんなをもっと美しく健康にしたい、社会全体をもっと明るく元気にしたいといった情熱から始まりました。
ブランドの名称の「enherb」は創業から持ち続けているこの想いが込められてます。
herbに名刺を動詞化する接頭語のenを組み合わせた言葉で、直訳するとハーブすることになります。
日本人はもっとハーブを取り入れて健康で心豊かな毎日を過ごそうという理想を表してます。
健康といっても気になる悩みは人により違うので「エンハーブ」では、お客一人ずつの声に耳を傾けてから真摯に寄り添える存在でありたいと考えてます。
店ではハーブに関した専門知識があってハーブが大好きといったスタッフがいて、季節の変わり目で何となくいつもと違ったり、ストレス・プレッシャーを感じるなど心や体に不調を感じた時におすすめです。
ハーブは美容と健康に役立つものといった「メディカルハーブ」の考え方に基づいて、野生に近い状態で育てられた植物ほど本来の力を備えていると考えていて自然本来の力強さが生きた素材を厳選して使ってます。
植物のチカラをしっかりと実感してもらいたいといった想いから、ハーブティーも飲まれる目的・好みの風味などを伺ってから、最適なハーブを提案します。
扱っているハーブは約70種以上で希望によってオーダーメイドで調合して、お客のためのブレンドを作ってます。
美容・健康など目的別に調合したオリジナルブレンド・季節の悩みにあわせた季節ブレンドなど常時約20種類以上のブレンドが揃ってます。
健康美容にとってハーブは効果的で、心地よい香りがそれぞれにあります。香りが立つ植物としても代表的ですが、心身ともにリフレッシュさせる作用があります。
穏やかな状態へと導いてくれるので、現在でも医療などでも活用されることがあります。
日常生活ではハーブティーとして飲む人が多く、市販でも人気が高い商品が多いです。
通販サイトでもハーブティーを購入する人が増えていますが、エンハーブが提供している様々な商品も売れ行きが良好です。
エンハーブでは極力加工などを行わず、ハーブ自体が持っている効力を維持しながら提供しています。
ハーブは昨今医学面でも様々な研究が始まっていますが、心身のバランスを維持できると期待されています。
各ハーブによって効力が異なり、エンハーブでもどのような効力があるか紹介はそれぞれ行っています。
その中でハーブが持っている心身ともにリフレッシュさせる効力を維持させるように加工して、味わい深いハーブティーを提供しています。
エンハーブが提供する様々な商品はギフトなどでも重宝されていますが、ハーブは食事などでも活用されています。
日本でも日常生活で胃腸が疲れていた時にはお粥で食べたり、お風呂でも取り入れることによって肌に成分が行き届いて健康になっていきます。
ハーブを五感で感じて、徐々に癒されていくことでしょう。
エンハーブが提供する様々なハーブから生命力を感じ取り、自らの健康に活用していきましょう。
会員登録をエンハーブへ行うことによって、定期的に商品を届けてくれるサービスも提供しています。
各地にエンハーブは店舗を展開していますが、このサービスはオンラインショップのみ受け付けているので注意しなければなりません。
ハーブが身体にいいとは知っているけれど、自分の悩みを解決してくれるようなハーブ商品が近所では手に入らないなどとお悩みの方もいるかと思います。
特にハーブティーは悩みに応じた様々な商品があり、自分にぴったりの商品を探すためにはそれなりのラインナップが用意されているショップでなければ難しいでしょう。
ただ、そうしたショップが思い当たらない、素材にこだわっている所で買い物をしたいなどといったニーズも少なくないでしょう。
そんな方たちに見て欲しいのが、エンハーブというwebショップになります。
エンハーブは、1人1人の美容と健康のための商品づくりをモットーに、厳選されたハーブを用いた豊富な商品を取り扱っています。
素材のハーブにこだわっているのが最大の特徴で、その中でもワイルドクラフトハーブを積極的に使っているという点があります。
いわゆる野生ハーブのことで、人工的に育てたものよりも香りや風味がよいとされています。
また、残留農薬検査なども徹底し、品質にもとことんこだわっています。
そして、ハーブの専門家が日本人向けのブレンドを行っているというのもエンハーブの大きな特徴の一つといえます。
毎日飲むものだからこそとことんこだわり抜いた商品を提供したい、それがエンハーブの最大のこだわりといえます。
リラックスやダイエット、体質改善など目的に応じたハーブティーの取扱いをはじめ、アロマやハーブコスメなど様々なニーズに応じた商品の取り扱いがあります。
ハーブティーを見た目で楽しむための茶器やギフト商品もあり、自分以外の家族や友人と楽しむためのものも購入することができます。
自分の悩みを解決してくれるハーブとの出会いは、このエンハーブで見つけるのもよいでしょう。
エンハーブの良いところは、ハーブティーが目的別でブレンドされているところです。副作用もないし、おいしくて飲みやすい。ユニークなネーミングがいっぱいで、かわいいのが特徴です。効果も抜群で、ストレスによる不眠症がかなり改善されました。
おいしいハーブティーを気軽に注文できるのがいいですね。副作用もなく、身体の不良を少しずつ改善してくれるので、穏やかな改善を求める人にぴったりです。味も香りもとてもよくて、毎日ハーブの力に癒されています。
更年期症状が少しずつ出てきて、何かいいものはないかと探しているときにエンハーブに出会いました。劇的な変化はありませんが、緩やかに症状が改善しているように感じます。おいしいハーブティーを飲むと自然とリラックスできます。
生理前の体調不良をなんとかしたくて「女性リズムを笑顔で過ごしたい時に」というハーブティーを飲んでみました。お味は飲みやすくてすっきりした味わいです。飲み始めてから気分も落ち着き、体調も安定しているように感じます。
花粉症のせいか、頭がぼーっとしたり、イライラもやもやがおさまらなくてハーブティーでも飲んでみようと思い、飲み始めたのがきっかけです。特に意識していませんでしたが、最近は意識がクリアになって仕事に集中できるようになりました。
普通においしいので、ずっと飲み続けています。飲みだすと、飲まないとなんとなく落ち着きません。以前はコーヒーをたくさん飲んでいたのですが、ハーブティーに変えて肌もきれいになり口臭も気にならなくなりました。
気分のアップダウンが激しかったのですが、ハーブティーを飲んでいると気分が穏やかでいられる気がします。とくにイライラするときや嫌なことがあったときは、お気に入りのカップでゆったりと飲むようにするとかなり気分が落ち着きます。
ストレスを受けやすい性格で、気温の低下や悪天候で、調子が悪くなりがちでした。このハーブティーを飲んでみたら、気分の落ち込みだけでなく、カラダの調子も整ってきたようです。種類も豊富ですぐに届くのでとても助かります。
「女性リズムを笑顔で過ごしたい時に」を飲んで驚きました。普段から便秘をするタイプなのですが、これを飲んで1週間ほどで見事に調子が良くなったのです。下剤のような直接的なものではなく、自然と便通がよくなる感じです。今では毎日のティータイムに欠かせない存在です。
「ぐっすりおやすみしたい時に」というハーブティーを飲んでみました。不眠気味だったのですが、就寝前にストレッチをしてこれを飲んでからゆったりと寝転んでいるととても気持ちよく入眠できるようになりました。効果ありだと思います。
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text: 25日は斉藤利菜ライヴ。今回は初の会場の渋谷gee-ge.へ。7th floorからのスタッフが多いのでとても色々スムーズだった。利菜ちゃんとの二人編成も大分体に馴染んで来た。


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text:
すべてはハガキ職人で学んだ
――ラジオが好きだったんですね。
嶋浩一郎氏: 小学校2年生の頃から、家にいる時はずっとラジオを聞いていました。テレビのアナウンサーはよく「みなさん」と呼びかけますが、ラジオのアナウンサーは「あなた」ってよびかけるでしょ。なんだか、勝手に「この人は僕のために喋ってくれている」と思えたのでしょう。そこは今でもラジオの魅力だと思います。
近石真介さんや大沢悠里さん、それから野沢那智さんと白石冬美さんの番組などを聞いていました。アナウンサーが台本で喋らされている感じとは違う、何かもっと本人のキャラが出ている感じが、子ども心に良かったのでしょうね。当時、雑誌も読んでいましたが、ラジオが一番作り手の味が出ていて好きでした。
コサキン(小堺一機氏と関根勤氏)が出ていた深夜番組の放送作家鶴間さんとか、「ビートたけしのオールナイトニッポン」の高田文夫さんとか。こういう作り手、ディレクターの方たちがいて、メディアは作られているんだとラジオを通して学んだような気がします。
そのうち、小学生でも面白いネタさえ作れば読んでもらえるということで、ハガキ職人をしていました。ラジオを通して、自分のハガキが読まれた時には「大人の世界で、子どもの自分が認められた」というなんだかよくわからない、ワクワク感を覚えました。
それから、番組ごとに読まれる(採用される)ハガキの傾向は違うことも学びました。自分だけ「このネタは面白い」と思っても、番組の趣旨に沿っていなければ、どんどんボツになります。
当時は無意識だったと思いますが、中島みゆきとビートたけしに送る時は、書き方を変えていました。好きな女の子によって、口説き方が違うのと同じように、ハガキを書くことで日々訓練していたわけです。自分が出したハガキで新コーナーができた時は、震えましたね。
ラジオの前で一喜一憂を重ね、経験を積みながら番組の視点と文脈をつかんでいきました。
――書けばすぐ活字となるSNSやブログは、そこから考えれば革命的ですよね。
嶋浩一郎氏: パブリックな場所で発言することが容易でなかった時代だったので、今でもSNSに書き込む時は「これは世の中に出してもいいものかな」と、事前にフィルターをかける自分がいます。
点と点を結んで生まれる「新発見」の快感
嶋浩一郎氏: やりたいことがはっきりしていたというか、節操がなかったというか。幼稚園の卒園アルバムには、動物園に勤めたいって書いていて、小学生の時は法律家を目指していました。それから自然に地理・歴史系が好きになっていくのですが、それは過去と現在、洋の東西を結ぶダイナミックな世界の出来事が繋がっていく、点と点が結ばれていくことに快感を覚えたことが理由でした。
――『なぜ本屋に行くとアイデアがうまれるのか』にも書かれています。
なぜ本屋に行くとアイデアが生まれるのか
posted with ヨメレバ
嶋浩一郎 祥伝社 2013年06月03日
嶋浩一郎氏: 「法王は、ミケランジェロに天井画を描かせるために、教皇庁のお金をつぎ込んだ。とたんにカソリック教会が貧乏になってしまったのでドイツで免罪符を売った。すると、ルターが怒って、プロテスタントを興した。カソリック側は対抗するためにイエズス会を作って、信者獲得のため、海外に宣教師を送り出した。
それで、ザビエルが日本にやって来て、唐辛子を持ってきた。秀吉は朝鮮出兵の時その唐辛子を持って行ったので今キムチがある」と、そんな感じです(笑)。こういう風に知識がつながっていくと楽しいし。企画もそういうところから生まれてくることがあります。 本がたくさん並べられている書店の素晴らしさは、「発見」が起こることです。買うものが決まっている時は、書店は使わなくていいとさえ言えます。もちろん、来てもらう方が嬉しいけれど。
買うものが決まっている時は、ネットのほうが便利だから、それを使えば良い。すぐ届けてくれるし。わざわざ書店へ足を運ぶのは、発見のためです。買うつもりがなかったけど、欲しい本が見つかるのは、自分の欲望を発見すること。すごいことだと思います。
そのうち、顕在化していない自身の欲望の発見も、ネットでできるようになるかもしれませんが、今のネットでは、まだ顕在化していない欲望に答えられません。
本そのものに対しても同じことが言えると思います。「本」というプロダクトに対する愛情はあると思いますが、そこにある情報が好きなんです。
よく「嶋さん、本屋大賞の理事でもあるし、本屋も経営している。紙が大好きですよね」と言われます。好きか嫌いかといえば好きで、フェティシズム的に本の匂いとか、めくる感じとかフィジカルな感じも嫌いではないし、印刷物に対する愛情があります。
けれども、そのものを愛でるのが目的じゃなくて、あくまでそこに「本」として、まとめられている情報が重要なんです。ぼくが本を読む時は、躊躇なく付箋を貼りますし、旅行中はスタンプ押すし、ピンクのサインペンを使ってメモ帳にもします。
美術館に入った時とか、持っている本にそのままメモ書きますし、本を読みながらパンを食べワイン飲むから、結構汚してしまいます。本とはそれくらいカジュアルに付き合いたい。 よく紙がいいかデジタルがいいかとか議論されますが、それは読み手の都合で選べばいいことだと思っています。
紙の本や雑誌の作り手が自慢すべきことは「紙で出来ている」ことではないと思いますよ。彼らが自慢すべきことは、ちゃんと一次取材をしてちゃんと自分で情報を作っているという点だと思っています。校正校閲のプロフェッショナルがいて、プロのカメラマンが撮ったビジュアルがある。
そういうところを主張しないから、ウンコキュレーションメディアが出てきてしまう。一次取材をちゃんとする組織、社会インフラが整っているのは、すごいと思いますよ。情報を、一次取材して毎日届けている。それを売りにしなきゃ。
全ての変化は辺境から生まれる 嶋流「ムダのススメ」
――嶋さんのエネルギー源は。
嶋浩一郎氏: ぼくは「なんで」から始まる、知りたい欲求がエネルギーの源になっています。今の世の中は、短時間で作業したり、一直線に答えに向かったり、どんどんムダがなくなっています。それは面白くない。たいていムダの中から発見があります。すべての変化はムダから生まれます。
バイオミミックス(生物模倣)というのがあります。フクロウの羽から新幹線のパンタグラフを作る。毛虫の体毛からマジックテープやベルクロを作る。「これ何かに使えないかな?」って考え方は思考の飛躍ですよね。
パンタグラフの研究をするために鳥を見るのは、普通の感覚だと無駄と言われます。けれども余計なものから、イノベーションは生まれるんです。
ビール工場のベルトコンベヤーを見た人が、回転寿司を思いついたのもそうです。余計なことをいっぱいしなければと思います。
ハガキ職人の時もそうですけど、色々な雑誌を読んだり、色々なものにインスパイアされないと「ネタ」は書けません。余計でムダな情報が、すごく役に立ちます。雑誌、雑学、雑談、そういったムダなものがすごく重要です。
ポラロイドという会社では、Miscellaneous Laboratory(分類不能研究所)というのがあったそうですし、ベル研究所ではそれが何の役にたつのかわからない研究が多数行われていました。Googleは「仕事の10%は他のことをしていい」と言っています。
単純に「良い会社だね」という文脈で語られますが、他のことをさせておいたほうが、イノベーションが起きるということが分かっていて、意識的にムダを摂取していると思うんです。
ハーバードビジネススクールのクレイトン・クリステンセン教授は「破壊的イノベーション」を提唱していて、21世紀の経営者の重要なスキルは関係ないもの同士を結びつけることと言っていますが、イノベーションは、バイオミミクリーのように、ムダから起きることだと思います。
――ムダが世界を変えていく!と。
嶋浩一郎氏: 「ムダ。バンザイ!」です。書店は、ムダに出会える最高の場所です。ネットが効率よく情報に出会う場所なら、その対極にあると思います。一直線に目標にたどり着こうと思う人は、収益が伸びるための本とか、泣くための映画とか、やたらとコンテンツに価値をつけたがりますが、コンテンツなんて基本ムダ。全部ムダで、役に立つかどうか分からない。旅と一緒。誰と出会うか分からないし、嫌なことも起きるかもしれない。けれど、きっとムダと出会えたほうが楽しいと思います。
――嶋さんの「ムダのススメ」とは。
嶋浩一郎氏: 自分が接したムダの中から新しいアイデアを思いつくことがあります。同時に、どうしたら世の中にムダが増えるか、どうやって人を巻き込むかと考えます。関係ないもの同士が結びつけば、すごいパワーが生まれるんです。
名古屋の人は、そういう順列組み合わせの大家です。ヴィレッジヴァンガードも名古屋生まれだし、CoCo壱番のメニューやスガキヤのラーメンフォーク、あんかけスパゲッティも名古屋です。関係ないものと関係ないものを結びつけさせたら、名古屋人はかなり世界に誇るべきクリエーションを持っていると思います。
だから無駄なものを引き出しにたくさん持っていると、その順列組み合わせが高速回転していくわけです。名古屋人がムダなことをし始めたらヤバイですよ。
だから、みうらじゅんさんが修行と名乗ってEXILEのコンサートに行ったり、松田聖子のディナーショーに行ったりするのも、よく分かります。
ぼくも、ずいぶんムダなことをしています。今週は毎日冷やし中華を食べ続けるとか。なんのためと言われても、まだ何が起きるか分からない。 そんなことが、フィルムアート社の『天才たちの日課』という本に書かれています。
posted with ヨメレバ
メイソン・カリー/金原瑞人 フィルムアート社 2014年12月
アーティストや文学者達がどんなことを習慣にしていたか、例えば散歩が好きな人が意外に多い。これもムダとの出会いだと思うんです。
ぼくも散歩はよくします。降りたことのない駅にすぐ行きます。そして三つ発見したら帰ってきます。新しい人々の新しい動きとか、そういう散歩の時に気付くことが多いです。
何かについて調べようと思ったら、そのことと関係ないことをたくさんやりながら、近づいていくのが良いんじゃないでしょうか。散歩したほうがいいし、旅に出たほうがいいと、ここで声を大にして言っておきます(笑)。
人と映画を見に行く時も、絶対に自分の好きな映画は見に行きません。相手に選択権をゆだね、あえて連れ去られる状況を選びます。みうらじゅんさんのように、わざわざEXILEに行くことはできないけれど、絶対自分が見ないアニメのDVDを無理やり借りてきて、1日こもって見るとか……。
高度経済成長が終わって、イノベーションが必要な今こそ、みんなムダなものに行ったほうがいいと思います。やっぱり「ムダ、バンザイ!」です。
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長鼻さんの方は覚えがないらしく、私の勘違いかと思って話を続けました。
ちみートークを立ちあげた思い、これからどのように運営して行きたいのか、相も変わらずアツく語りました。共感していただき、新しい仲間が増えました。
そのとき、長鼻さんが思い出したように、某バスツアーに参加されましたかと聞いてきました。そのツアーは新潟にいた頃のことなので、5年以上前のイベントだったと思います。まだ未完成だった東京スカイツリーから始まり、バスで移動しながら様々なところを見学したりして、とても楽しい一日を過ごしました。懐かしい人との再会もあったので、とても記憶に残っています。
何とそこで出会っていたのです。5年以上経ってこんなところで再開するなんて、縁とは不思議なものだと感じてなりませんでした。
とにかく、新たな仲間を得てちみートークの航海を再開できた喜びに浸りました。
船医と船大工と音楽家、ときどき七武会
長鼻さんにその後の打ち合わせに参加していただいたのは言うまでもないのですが、ここにはもう一人男性が参加することになりました。この日は、某イベントのため上京することになっており、そのイベント終了後に打ち合わせをする予定でしたが、イベントは最低人数をクリアできず、残念ながら中止になってしまいました。その方はイベントに参加する予定だったので、中止になったという連絡をしたところ、次のような会話になりました。
「ごめん、中止になった。」
「じゃあ、飲みに行きます?」
「夜に打ち合わせあるんだよね。あ、打ち合わせ来る?」
「邪魔にならなければ行こうかな?」
「邪魔なら誘わないし、男性の意見も聞きたいし、半分スタッフのようなもんだし(笑)」
「確かにスタッフみたいなもんですね(笑)」
参加してもらってよかったです。女性の意見の中に的確にメスを入れる、正に船医のような存在。スタッフではありませんが、運営当初からいろいろと協力してくれているので、本当に助かっています。
このように、ちみートークにはスタッフ以外にもお手伝いしてくれる方々がたくさんいます。関西には頼りになる船大工と音楽家がいます。ちみートークを広めるために広報活動をしてくれます。これまでの総括、これからの運営についてアツく語り合います。イベントの相談にも乗ってくれます。本当に頼りになる存在です。
北関東にはメロメロの実の能力者がいます。遠いのでなかなか会えませんが、的確な意見をくれたり、細かな相談に乗ってくれます。
かけがえのない仲間たちと
一人で何とかやろうとがんばっていたのに、こんなにもたくさんの仲間に出会えました。ちみートークが私一人のものでないことに気づきました。会員の皆様、知人に紹介してくれる方々、応援してくれる方々が同じ目標を持つ仲間です。仲間の夢を叶えるためなら、仲間の幸せのためなら、どんな困難にも立ち向かう覚悟です。会員全員の未来のパートナーを見つける決意の下、ちみートークの旗を掲げています。
まだまだ航海は始まったばかりで、仲間に迷惑をかけることも少なくないですが、いつか必ずステキな出会いがあるように、前を向いて進んで行きます。


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2か月程経った頃、今までずーっと原因不明で重たかった右半身の痛みが消えていることに気がつきました
■どんな症状に悩んでおられましたか?
20代後半から子宮内膜症を患っており、40代を過ぎてから子宮腺筋症になり、最終的に手術を受けました。
一旦は良くなったものの、2年前ぐらいから右半身に原因不明の痛みを感じるようになりました。
既に鎮痛剤に頼りすぎ不整脈という副作用を経験していたので、もう薬に頼るのは嫌でした。
マッサージにも月4回ほど通っていました。一時的には良くなるものの1週間すると元通りという感じでしたので健康増進という感じではありませんでした。
先生のお話を伺う機会があり、お伺いすることになりました。
■当院の施術を受けた後の変化などを教えてください。
『どれとも違う、誰とも違う』 そんな不思議な感じを初回の施術で体験しました。
特に強く触っている感じでもなく、凄いことをされているという感覚もないのですが、「何か調子がよくなった気がする」というのが正直な意見です。
初回に、「内臓が弱ってますね。おそらく肝臓、元々は子宮から来ているかもしれませんね。」 と言われました。 お酒も好きなのでショックでした。
2か月程経った頃、今までずーっと原因不明で重たかった右半身の痛みが消えていることに気がつきました。
それ以来、会社では「調子良さそうだね。」と言われてます。 その後もずっと一年半ぐらい通わせて頂いております。
施術の後は、身体全体がリラックスしているせいか、呼吸をすると空気が思いっきり身体に入ってきて非常に気持ち良いです。健康になった満足感があります。
■ 同じ症状に悩んでいる方へのアドバイスやメッセージをお願いします。
最後に、婦人科系の病気、症状で悩まれている方には是非お勧めしたいです。婦人科系の病気は体のホルモンバランス等も非常に関係しているので身体全体のバランスを整えるにはいいと思います。
また、病気ではないけれど、原因不明の身体の不調を抱えている方、胃腸、肝臓の弱っていて身体がだるい方も調子が良くなるのではないかと思います。


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「あれだけ濃かった鼻下のヒゲが、かなり薄くなった」「スタッフさんは全員男性が対応で丁寧」と、評判のRINXのひげ脱毛。インターネット上では、「スマホでリサーチした結果1番安く脱毛出来るのがリンクスでした」。「10回のコースでしたが半分終わるくらいから、毛量が減ったことを実感できました」。と、高評価の声が多いです。
一方、「予約は基本的に取りづらいように感じました」。「通わなくなる日は来ない」。など、残念な口コミや評判もあります。
そのため、なかなか施術に踏み切れないという人もいるのではないでしょうか?
そこで今回は⼝コミの真偽を確かめるべく、 RINX東京新宿店に実際に行き、体験した感想をレビューしました。また別のクリニックとの比較審査も行いました。
RINXでヒゲ脱毛を検討中の⽅はぜひ参考にしてみてくださいね!
9つの特徴を持つRINX(リンクス)のヒゲ脱毛!
メンズ脱毛をもっと身近に。安心と信頼のメンズ脱毛を全国へ。を、キャッチフレーズとしている「RINXのヒゲ脱毛」。
RINXは痛みの少ないフラッシュ脱毛を採用。男性スタッフが対応してくれるので安心。と、たいへん評判です。これは9つの特徴が土台となっています。
まずは、その特徴や魅力を紹介しますね。
こだわりのヒゲ脱毛装置 INNOVATION(イノベーション)
RINXと脱毛機メーカーの共同開発。完全に独自開発した日本初の男性専用脱毛機です。常にプログラムを最新ver.にアップデートできる。高い安全性と機能性が両立した機器。RINXのどのエリアでも使える。この装置は5つの機能性を有しています。
従来機の1.5倍のパワー
フラッシュ脱毛でもっとも重要な要素の1つは発光パワーを毛根へ伝える発光部の材料です。RINXは発光パワーを非常に伝えやすい化学特性を持つサファイアを使用。これより従来機と比較して、1.5倍のパワーを得ることができました。
施術中、装置はマイナス4℃で冷却
ヒゲ脱毛の痛みは、熱さです。具体的に書くと、光で毛母細胞を破壊するとき、光エネルギーは熱エネルギーに変わります。その熱より、熱い→痛い、と感じます。痛み(熱さ)を感じないためには冷やすことが重要。イノベーションは、特大の水冷タンクより冷却効率を極限まで高めています。そのため、痛み(熱さ)が少ないのです。
業界認可最高スピードの発光
RINXは最高レベルのコンデンサをつかうことで、1ショットを0.5秒と数値を達成しています。これは業界の中で、トップレベルの発光スピードです。
高機能の電子部品を使用し経路設計をしています。また高い放熱性能を持つため、装置が壊れにくく、安全性もバツグンです。
一人一人に合わせた設定
毛の質感、量、肌色、肌質は一人一人が違います。施術の部分によっても変わります。
RINXのInnovationは、どのようなタイプの人にも特化した設定をすることが可能です
光や熱から肌を守る脱毛ジェル。施術の前は、このジェルを塗ります。RINXの脱毛ジェルは、肌に優しい成分がたっぷり入っています。このジェルは独自に開発した製品です。アフターケアジェルも合わせて、良質な素材を使用しています。
ヒゲ脱毛で使用する機器は、一般的にエタノールで消毒しています。しかし、それだけでは衛生的に不十分です。RINXではノロウイルスをも殺菌する医療用の滅菌機を利用し、衛生管理を徹底しています。
無期限で80%OFFの保証
特に気になる料金についてです。回数パス満了後、期限なしで80%OFFで施術を受けられます。
回数パス:10回, 28,000円
11回目以降 80%OFF: 840円
そのため、11回施術を受ける場合、合計額は28,840円となります。
12回施術を受ける場合は、840円足して、28,840+840=29,960円です。
回数パス:10回, 28,000円
11回目以降 80%OFF: 840円
そのため、11回施術を受ける場合、合計額は28,840円となります。
12回施術を受ける場合は、840円足して、28,840+840=29,960円です。
(鼻下と同様の金額となります)
押し売りなどは一切なし
公式のWebページからお問い合わせすると、カウンセリングを受けることになります。ここで、お客様のニーズを丁寧にヒアリングし、あなたにあったヒゲ脱毛の方法を説明してくれます。もちろん料金についても説明があります。ここでの押し売りは一切ありません。
(※審査の部分で書きますが、ゴリゴリの営業トークを施術中にかけてくるスタッフもいます 笑)
脱毛料金はすべてホームページに記載
脱毛の料金って気になりますね。RINXはすべての料金をホームページに載せています。記載している金額以外の料金は発生しません。
また、入会金・年会費などもありません。
基本は平日夜9時まで、土日は夜8時まで営業
平日や土日の日中は、会社や学校で忙しいです。RINXは、お客様の時間に余裕のあるときに予約を取ることができます。
月ー金: 12:00-21:00
土日祝日: 11:00-20:00
すべてのスタッフは認定証を取得しています。
ヒゲ脱毛の知識・技術においてプロフェッショナルです。
業界最高水準のスタッフが対応・アドバイス・サポートしています。
スタッフは、腕または足のどちらかを脱毛し、もう片方は毛を残しています。
これより、実際に目で見て脱毛を実感することができます。
RINX(リンクス) ひげ脱毛の口コミは?
「ホームページ通りの値段だったので本当にこの値段で綺麗にできるの?と思っていたので聞いたら、どれも綺麗に仕上がっている写真ばかりだった。更に、キャンペーン期間中だったので思っている以上に安くなった。」
「対応してくれる人が全員男性なので、ヒゲという悩みが同じなので共感できる場面が多々ありました」
と、高評価も多いですが、
「ホームページに記載されている料金通りにはいかないようなカウンセリングでした。何かと理由をつけて他の部位を勧めてきたり、一括で支払わないと分割手数料などで金額はだいぶ変わってくるので当時学生であった自分には随分高く感じました。あくまで光脱毛であり、医療用ではないので、脱毛効果は人によって大きく異なります。脱毛効果等の費用対効果を考えると医療用の脱毛を行った方が良いと思います。」
「スタッフの対応は人によって全く異なるので運です。基本的には社会人経験を経た、中途の方が大半なのですが、話の仕方や説明が雑な方もいました。また、残りの回数がなくなってきた頃に毎回新しい提案をしてきたので、露骨な営業ノルマがあるんだろうと感じました。」
と、施術を躊躇してしまうような悪い口コミも。
どのような点が不満につながっているのか、実際に購入された人の口コミを見てみましょう。
口コミ①:とても安く設定している料金?!
「他のサロンと比較してシンプルに施術料金がとても安く設定されています。その上、中には入会金や年会費が別に掛かるサロンもありますが、RINXはそういった別料金を取られる事なく、10回の施術を完了する事が出来た点はかなり好印象です。」
脱毛サロンは数多くありますが、料金を安く設定しているようです。Webで調べてみて、その通りの金額になった。など、web上と直接カウンセリングを受けた時の金額と変わらない、という口コミもありました。
「もともとは、毎朝ひげそりを行っても夕方頃にはジョリジョリと感じるほどでした。仕事上ひげが濃いことに好感をもたれないのでは、と心配し、施術を受けはじめました。約五回の施術後くらいから、薄くなるのを実感でき、今では3日に一度の頻度のひげそりまでになりました。」
20代後半・2018年4月頃来店
「毎回、前回の痛みについて聞かれるが、光を打つ直前に保冷剤で冷やす時間によって痛みが大きく左右されます。肌を冷やす時間は施術するスタッフの方のさじ加減なので短い人だと施術の痛みは強いです。ただ、痛いと言うと出力される光が弱くなるので、脱毛効果は薄くなると思います。」
「ムダ毛処理の時間がもったいないので、価格と場所を吟味した結果こちらのサロンに通いました。脱毛でサロンに通っているうちに、仕事終わりのリラックス空間のように感じられるようになりました。脱毛を考えている人にはぜひおすすめしたいです。」
口コミ⑤:予約の取りやすさ
予約は基本的に取りづらいように感じました。毛周期の関係もあり約1か月半から2か月のスパンで予約を取ることになっていたが、予約は常にパンパンで、急な用事で予約を変更しようものなら3か月以上前回の施術から期間が空くこともありました。
口コミ⑥:スタッフの対応(アフターケア含む)
RINX(リンクス)静岡駅前店
リンクスのスタッフは男性のみで、女性が存在しない空間なので下ネタ等の男子校的なノリでコミュニケーションを取ってきます。
20代前半・2018年1月頃来店
口コミ⑦:返金対応について
契約から8日以内ならクーリングオフを活用します。
クーリングオフでは全額の料金が返金されるため、一切損することはありません!
契約してから8日以上経っている場合は、解約・返金となります。
RINX(リンクス)では、残りの施術料金の90%が返金されます。
10%だけ損をしてしまいますが一度契約したこちらにも責任はありますから、仕方がありません!まぁ飲食店とかでもキャンセル料はとられますし。
RINX(リンクス)のヒゲ脱毛を実際に受けてみた感想を徹底レビュー!
ネット上では良い口コミが目立つRINXですが、その一方で不安になる口コミがあるのも事実です。こればかりは、実際に体験してみなければ本当のことはわかりませんよね。
そこで今回は、このクリニックで実際に体験した次の7点を審査しました。
審査⑤:予約の取りやすさ
審査⑥:スタッフの対応(アフターケア)
今回の審査では、人気のヒゲ脱毛クリニック5院を実際に体験して比較検証しています。他のクリニックの審査結果も気になる方は、以下の記事を参考にしてくださいね(現在、執筆中です。しばらくお待ちくださいませ)。
まずは、もっとも気になるRINX ヒゲ脱毛の料金の審査を行います。口コミにあった「15回で約30万円」の声は、実際のところどうなのでしょうか。実際に見積もりを伺ってみました。
ホームページ上に料金表があります。とても親切に作られておりますが、うーん、なんだか分かりません。そのため、全てコミコミの料金表を作りました。この価格からずれることはほぼないと思います。
15回で20万円ほどの価格となりました。フラッシュ脱毛はレーザー脱毛より割安ですね。ゴリラクリニックとKMクリニックは15回では約30万円の価格でした。
▶ここに内部リンク貼る
基本的に15回通っても、まばらに生えてきます。15回の施術終了後、1週間が経過して、通う前を100%とすると、ざっくり10-20%ほど生えてきました。
ただ、明らかに初期に比べて減っています。個人差はあると思いますが、4-5回目が終わったくらいから、明らかにヒゲの量が減ってきました。
最初と比べて明らかに薄くなりましたが、通わなくなるとまた生えてきます。15回通って、レーザー脱毛の15回とフラッシュ脱毛の15回は明らかにフラッシュ脱毛の15回の方が弱い効果であることを目視で確認しました。
やはり気になるのは痛さ。箇所によって痛みは違います。やはり、鼻下、首は痛いです。個人差はあるが痛い。しかし、レーザー脱毛よりは痛くない。変な脂汗も出にくいです。
新宿院は特に通いやすいです。首都圏から離れていても全国51店舗あるため、とても通いやすいと考えます。
審査⑤:予約の取りやすさ
通いやすい首都圏ですが、利点がそのまま欠点になるケースです。予約は比較的取りづらいと感じました。ゴリラクリニックと同様に新宿は激戦区ですね。
地方は電話でお伺いしたところ、基本的に予約が取りやすいことがわかりました。気になる方がいましたら、ぜひRINXへお電話してみてください。
審査⑥:スタッフの対応(アフターケア)
とても話しやすいです。男子校にいるようなトークをしてくださいます。美容に関しても意識が高いスタッフが多いです。自分の知らないメンズ化粧品を紹介してくれることもあります。またやはり仕事のため、施術中にゴリゴリに営業をかけてくる方もいます。
【レビュー結果】人気のヒゲ脱毛クリニックの中であまり痛くないフラッシュ脱毛!料金もお得だが、たくさん通わないといけない!
痛くないフラッシュ脱毛で施術できるRINX。審査でも鼻下、首はレーザー脱毛と比較をして痛くありませんでした。あくまで比較をして、なので痛みに弱い方は本当に痛いと思います。
料金についても明快で安いです。まずは5回、10回通われてみてはいかがでしょうか。小さな一歩から踏み出し、確信が持てたらその後も歩み続けるでも良いとかもしれません。
首都圏は予約が取りにくいですが、地方は予約が取りやすいです。実年齢よりも
今回は、ヒゲ脱毛のRINX(リンクス)に実際に行き審査してみました。
首都圏は予約が取りづらい、効果がレーザー脱毛よりイマイチだったものの、痛くない方が良い、なるべく安くヒゲ脱毛をしたい方にぴったり。気になる方はぜひ施術を検討してみてくださいね。
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text:
最近特にはまっているごま油➕きざみ青じそで作ったたれを少々。
プラス納豆バージョン。簡単でおいしいし(のりをプラスするだけで)見た目もよい。
そして、こちらはまぐろをプラスの鉄分補給に必死バージョン(笑)そう、のりというのは鉄分が豊富な食材だったんですね。知らなかった。
海苔の瞳 素敵ポイント その3 鉄分が豊富
海苔の瞳の公式ホームページで紹介されている海苔の瞳に含まれる栄養素です。
ビタミンA ✔ビタミンAについては後述します
鉄分 ✔のり5枚でレバー1切れ相当の鉄分。女性に多い貧血を予防します。✔ココ大事
子宮筋腫持ちの私は、常に貧血と隣り合わせの日々。できるだけ薬の力に頼らずに(食事等で)貧血を改善したいと心から思うわけですが、なかなか難しく・・・・・。鉄分の多い食品に関しては人より詳しい方だとは思いますが、のりとは盲点でした。おやつとしても、薬味としても、意識次第で食生活に取り入れやすいのりを忘れていたとは私としたことがー。今度からいろんな場面で積極的にのりを取り入れていきたいと強く思いました。(レバーなんかは、鉄分が多いことはわかっていてもなかなか毎日食べるというのは難しい。のりならそれが簡単です✨✨)
海苔の瞳は鉄分だけではない ビタミンAが入っているのがスゴイ!!
のりが栄養価が高いということはよくわかりましたが、海苔の瞳はさらにそこにビタミンAを追加した「栄養機能食品」です。(ビタミンAがたくさん含まれているというのが、他ののりにはない大きな魅力なのです。)
ビタミンAは、夜間の視力の維持を助ける栄養素です
ビタミンAは、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です
ということでスマホ、パソコンを昼夜使っている私を始めとする現代人にはうれしい栄養素です⭐これからも積極的に海苔の瞳を活用してのりを生活の中に浸透させていきたいと思いました。
海苔の瞳通販できます  http://www.nori-isoya.jp/
記事の内容についてのお願い
情報は掲載時点のものです。商品の詳細《パッケージ/価格/セット内容その他》が変更になっている場合がありますので、販売サイトでご確認ください。
味、食感等の感想は、あくまで私個人のものです。実際に食べた時に違う感想を持たれる方もいると思います。その点はご了承の上、購入は自己判断でお願い致します。
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text:
It was a drizzly Friday. We couldn’t play outside but we still enjoyed our indoor activities.
During our playtime, our teacher spread out some old newspapers on the floor. We tore them to pieces, scattered them everywhere and threw them in the air. It was like we were enjoying the rain as those pieces of paper fell on us.
For our morning circle activity, we had an extended review of our previous lesson.
We had fun feeding the hungry pig with some breakfast food. We made him happy! Giving him food made us happy, too!
モーニングサークルでは、前に学んだことのおさらいをしました。お腹がぺこぺこのぶたさんに、朝ごはんをあげました。ぶたさんも僕たちもハッピーです。


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text:
それでは、本書の中から、珠玉のセンテンスを紹介します。
知識は、よく消化されて、最終的に、新鮮な組み合わせと関連性をもった姿となって心に浮かび出てこなければ意味がない。(序文 ウイリアム・バーンバック)
アイデアの作成はフォード車の製造と同じように一定の明確な過程であるとういこと、アイデアの製造過程も一つの流れ作業であること、その作成にあたって私たちの心理は、習得したり制御したりできる操作技術によってはらたくものであること、そして、なんであれ道具を効果的に使う場合と同じように、この技術を修練することがこれを有効に使いこなす秘訣である、ということである。
どんな技術を習得する場合にも、学ぶべき大切なことはまず第一に「原理」であり第二に「方法」である。これは「アイデア」を作り出す技術についても同じことである。
知っておくべき一番大切なことは、ある特定のアイデアをどこから探してくるかということでなく、すべてのアイデアが作り出される方法に心を訓練する仕方であり、すべてのアイデアの源泉にある原理を把握する方法なのである。
第一の原理は、「アイデアとは既存の要素の新しい組み合わせ以外の何ものでもない」ということである。
第二の原理は、「既存の要素を新しいひとつの組み合わせに導く才能は、事物の関連性をみつけ出す才能に依存するところが大きい」ということである。
広告のアイデアは、製品と消費者に関連する特殊知識と、人生とこの世の種々様々な出来事についての一般知識との新しい組み合わせから生まれてくるものなのである。
したがって、自分の専門外の「一般知識」と専門の「特殊知識」の双方が増え、その「組み合わせ」の貯えが増えれば増えるほど、アイデアが生まれるチャンスもそれだけ多くなる。


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テキストの写真を見るだけではわからなかった機器のサイズ感が人やベッドなどで対比できたり、機器を実際に操作してもらうことで操作感覚が伝わったりしました。
「そんなものなくても問題ないんじゃない?」と思われるかもしれませんが、実際に自施設で導入する時に「実物はこれくらいの大きさで、操作は〇〇と似ていて…」と具体的に説明できる方が機器導入決定者や現場職員にも好印象となります。
なので、スマート介護士にとって
① 介護ロボットやICTなどのテクノロジーが施設にとって有益であること
② 導入するにあたっての参入障壁を下げること
③ 操作方法や注意点などをわかりやすく説明すること
以上3点はぜひ押さえておきたいポイントであり、そのために必要となる情報を定期的に収集できる「スキルアップ研修」はなるべく参加しておきたいものとなります。
スキルアップ研修 「グループワーク」
見学の合間に行われた「グループワーク」では、4〜5人の少人数グループに分かれ「Googleスライド」を用いてのオンラインワークを行いました。
今回は「使ってみたい介護ロボットとその理由」「ICTを特に活用したい場面とその理由」をテーマに時間内でグループごとに意見を出し合う形式で、それぞれの参加者の色が出る内容となりました。
その中で服薬見守りロボットの話や排泄予測デバイス「D-Free」(https://dfree.biz/)の話も出てきて、在宅・施設問わず介護ロボット等のテクノロジーを必要とする利用者・家族、介護職員等は数多くいる印象を受けました。
途中「排泄支援ロボット」について熱い要望を持つ方もいて、同席された介護ロボットメーカーの方が真摯に聞く場面もありました。
このスキルアップ研修は「合格者限定」ということもあり、介護業務の改善や介護ロボットなどのテクノロジーに関心のある方々の集まりとなっているため、出てくる話題も「直面している問題への具体的な解消法はなにか」といった実践的な内容となりました。
その中には参加者のいる施設での現状や介護ロボット導入にトライしたものの失敗に終わった話などもあり、スマート介護士を目指す方にとって「ぜひとも聞きたい話」だと思います。
「介護・福祉の未来を支えたい『本気』」
合計2時間に渡る研修を終えて、僕が感じたのは以下の通りです。
1.介護ロボットやICT機器などは「実物」を見て、触れて、操作した方が良い
2.グループワークは「生の情報」を得られる絶好のチャンス
3.「取って終わり」の資格が多い中で資格試験主催者が行う研修には「本気」がにじみ出ており、介護業務改善とその為のテクノロジーの普及には介護・福祉の未来が掛かっていると感じた
オンライン施設見学でも十分な学びとなりましたが、それだけに「実際に見て、触れて、操作したい」という思いが膨れ上がりました。
実際の操作感覚を得ることで「自分の所ならこういう風に使えるんじゃないか」といった工夫も思い浮かびますし、「思っていたのとは違った」と導入前に気づいて別の選択肢に目を向けられるようにもなります。
またグループワークでは「私の施設ではこうしている」「こんな苦労があった」といった生の情報や、「パソコン操作が苦手な介護職員が多い」「(パソコン操作など)できる人に仕事が集中してしまう」といった『介護職あるある』も飛び出し、終始和気あいあいとした雰囲気でワークを行うことができました。
また集まったグループの中で共有したいワークをグループメンバーに発表してもらうことで全体の学びにもつながり、充実した研修となりました。
この「合格者限定スキルアップ研修」は定期的に行われているようですが、次回開催日は2022年8月現在では未定となっております。
過去(2022年5月)に参加した研修の傾向から見るに「スマート介護士資格試験」の試験後ごとに行われているようですので、これからスマート介護士を目指される方も次回参加に合わせて合格を目指してみるのも良いかもしれませんね。
今回スマート介護士に興味を持たれた方は、まずは公式テキストから入ってみてはいかがでしょうか。
「スマート介護士公式テキストの内容を触りだけでも知りたい」という方は、こちらの記事をどうぞ。
「スマート介護士」資格試験 かんたんまとめ①第一章
今回はサンタフェ総合研究所監修の「スマート介護士」試験前の簡単なまとめを第一章、第二章に絞って書いていきます。試験前の見直しなどに活用してください。また所感には「学んだ結果僕が何を感じたか」を記しています。息抜き程度にご覧ください。なお今...
www.kaigo-naka3.com
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スマート介護士はこれからの介護・福祉を考える上で欠かせない『人とテクノロジーの共存』について一石を投じる資格となるでしょう。
そして遅かれ早かれ「介護×テクノロジー」が介護現場に入り込んでくる以上、先んじてスマート介護士の資格あるいはその内容だけでも押さえておくことは全ての介護職にとって有益だと言えます。
ICTスマート介護士テクノロジーレポートロボット介護介護士介護現場体験想い紡ぐ介護士研修福祉資格高齢者介護
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「ありのまま」「お互い様」「想い紡ぐ」を介護の本質と捉えて「人だからこそできる介護」を探し続けた結果、2021年にエネルギー療法を習得。より高度な技術を習得すべく現在も修練中。
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フリーターで得た経験や知識を生かしてより高度な技術を学んだり、別の職種で役立つ資格の勉強をするといったことは、正社員になる際にも優遇されることにつながります。
また、形に残る実績を手に入れることは自分の自信にもつながり、転職活動へ自分を奮い立たせることもできますよ。
そのほかにも、転職先の情報収集をしたり、転職サイトへ登録することで宙ぶらりんだった生活に明確な目的が生まれ、より一層仕事に精が出るのではないでしょうか。
懸命に取り組んでいるうちにその真面目な姿に心を打たれ、自然と出会いがよってくるかもしれません。
フリーターが彼女を作るコツ④女性が男性に求めているものを理解する
彼女ができないフリーターの方ができない理由として「経済力」を挙げる、という話を先ほどしました。
確かに正社員の方と比べて収入は劣りますから、高いプレゼントができない、ご飯にお金をかけられない…といった具体的な支障はいくらでもでてくると思います。
でも、本当にそうでしょうか?
実際に「女性が恋人に求める資質」を調査したデータによると
という結果が出ています。参考:20代・30代の恋愛・結婚に関するアンケート(2018年版)
つまり「経済力」よりも「優しさ」と「金銭感覚が一緒」ということが、付き合う上でより重要だと考えている女性が多いのです。
経済力で戦うことができないのであれば「この人、一緒にいて楽しいな、落ち着くな。」と思わせる努力をしましょう。そのためにも、日頃から周囲に気を遣う姿を見せられると良いですね。
フリーターが彼女を作る方法
フリーターの方が彼女を作るとなると、付き合える可能性が高い年齢層としては20代中盤まで。あなたの年齢にもよりますが年下の女性がねらい目となりそうです。
年上の女性の場合は自立しており既に社会人の相手がいる人も多いため、太刀打ちできない可能性が高いといえます。
また、相手が独身の場合でも将来のことを堅実に考えている方が増えてくる時期のため、フリーターという事実がネックになりお付き合いに発展しないことも留意しておかなくてはなりません。
ですが「フリーターに彼女がいる」ということ自体は何も珍しいことではありません。例えば、アルバイトで食いつないでいるバンドマンに彼女がいることは容易に想像できませんか?
それは彼の経済力を抜きにして「傍にいて彼を応援したい!」と思わせる魅力を持っているからだと考えられます。
ですから、あなたの魅力に気づいてくれる人さえ見つかれば、あなたに恋人ができる可能性も十分にあり得るのです。
では早速、フリーターの方が彼女を作る方法についてみていきましょう。
フリーターの彼女の作り方①マッチングアプリを利用する
恋活において主流になりつつあるマッチングアプリ。
最近のものはプライバシー対策も万全ですから、周囲に見つかることなく安心して利用することができます。
時間や場所に縛られない
フリーターの場合、学生が入ることのできないシフトの穴埋め要因として不規則な就業時間で働いている人も多いと思われます。
その場合なかなか世間と休みが合わず、出会いを見つけに行く時間がなかなか取れないですよね。マッチングアプリではそういった悩みを気にすることなく、時間の空いた時に利用することができます。
月額料金が3,000円程度と格安
マッチングアプリにもよりますが、大体ひと月3,000円~4,000円程度で機能を利用することができます。
あなたが求める条件の女性を検索しアプローチをしたり、マッチングした女性とのメッセージのやり取りをすることで、うまくいけば月に複数人の女性とデートが可能です。
登録している女性も普通の人が多い
マッチングアプリと聞くと危険なイメージを持つ人もいるかもしれません。
しかし、あなたが彼女を求めて悩んでいるように、女性も彼氏が欲しいと悩んでいるのです。登録をしてみればわかると思いますが、いたって普通の女性が登録しています。
有料のマッチングアプリであればより質の良い女性とマッチングすることができますよ。
マッチングアプリの扱いに慣れてきたら2~3つを併用すると、より効率的に女性と出会うことができます。というのも、マッチングアプリによって利用している女性層が違うため、できるかぎり出会いを取りこぼさないようにするためです。
初心者の方にオススメしたいマッチングアプリは「with」!利用者数も多く安心して利用できるマッチングアプリになっています。ぜひ利用してみてくださいね。
マッチングアプリのwithってどうなの?評判から分かる特徴・デメリットと使った感想
マッチングアプリのwithって実際のところ出会えるの?評判・口コミが気になる!そんな方のためにこの記事ではwithを1年以上使った私が他のマッチングアプリと比較したwithのメリット・デメリットと実際 …
▼with以外のおすすめのマッチングアプリはこちら
【全15種を比較】本当に出会えるマッチングアプリのおすすめランキング
このページでは安心して使えるマッチングアプリをそれぞれの特徴を解説しながら紹介しています。 一部アプリは全く出会えなかったりサクラが大量にいて使うのが危険な場合もありますので、安心して出会いたい方はこ …
フリーターの彼女の作り方②アルバイト先で相手を探す
フリーターの場合、やはりアルバイト先で彼女を作るという流れが最も自然といえます。アルバイトといっても多種多様ですから、どれだけ待遇が良くても女性と接することができない職場では意味がありません。
職場で出会いたいと思うのであれば同年代、もしくは年下の女性がおおく働いているアルバイト先を選びましょう。この際注意したいのが男女比です。
女性が多い場所にポツンと男性が入社した場合、なかなか声をかけることができず孤立してしまう可能性があります。そうならないためには、男女比が4:6程度の職場を選んでください。男女含めて和気あいあいとした雰囲気の中、気になる相手と親密になることができます。
オススメの職場としては喫茶店やカフェ、飲食店が挙げられます。学生のアルバイトも多く、男女比も偏ることがありません。
居酒屋バイトって出会いがあるの?恋愛する方法と注意点
人生、様々な団体に所属することでいろんな人に出会うことができます。アルバイトのその一つです。責任をもって仕事をこなすことはもちろんですが、素敵な出会いがあればもっと嬉しいですよね。 アルバイトの種類も …
一方で単発バイトは次いつ顔を合わせられるかわかりませんし、積極的に声をかけに行かないと親しくなることもできません。
また、スーパーなどのレジ業務などもやめておきましょう。男女比率としては圧倒的に女性が多いものの、年齢層が高く既婚者の方が非常に多いため、出会いにはかなりつながりにくいといえます。
出会いが多いバイト先の共通点とは?恋愛できるバイト先を紹介します
仕事には責任を持って取り組むべきですが、人間関係の幅が広がるのもアルバイトの魅力ですよね。 その中で素敵な人に出会うことができたらもっといいのに…と考えたことがある人も多いのではないでしょうか。素敵な …
フリーターの彼女の作り方③友人からの紹介
職場の仲間や昔から親しくしている友人など、あなたの女性の趣味を理解している人にお願いをしてみても良いかもしれません。
友人からの紹介となれば怪しい人にあたることもありませんし、相性が合えばスムーズに恋愛へ発展しやすいのではないでしょうか。
実際にアルバイト先の友人から女性を紹介してもらいお付き合いをした人もいますから、有効な手段といえそうです。
出会いのきっかけと積極性さえ持てば、フリーターであっても彼女ができる可能性は十分にあります。私の友人はSNSを通じてフリーターの男性とお付き合いを始めていましたし、本当にどこに出会いが落ちているかわかりません。
しかし、彼女を作ることができたとしても、その後も関係を長続きさせることができるかはあなた次第です。結婚を視野に入れる時期に入ったら、フリーター生活を続けるのではなく就職を視野に入れることも考えたほうが良いでしょう。
あなたに良い出会いがあることを祈っています。頑張ってください。
彼女がほしい人必見!誰でもできる彼女の作り方を徹底解説
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社会人になり仕事に追われる日々。学生時代とは違い、出会いも少なくなりついつい恋愛から遠のいてしまっているという方も多いのではないでしょうか。 恋人を探したくても、人と接するのは職場か自宅までの通勤経路 …
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彼氏にするならイケメンがいい!と思っている方は多いと思います。しかし、イケメン彼氏を作るには前提条件としてイケメンと出会う必要があります。で...
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6 IPX4の防水性能
7 テレワークやハンズフリー通話用のマイクを内蔵
8 HA-A7T スペック
フィット感を高めた小型・軽量のスティック型を採用
エントリークラスのイヤホンのため、耳への負荷を軽減した小型・軽量タイプとなります。付けていることを忘れるくらい軽量で片耳で4.8gを実現しています。
また、スティック型にすることで耳から落下を防止しています。私もワイヤレスイヤホンに慣れない頃は落とすことがばかり心配していたので、最初はフィット感の高いイヤホンを選ぶのもありですね。
豊富なカラーバリエーション
定番のブラックやホワイトのみでなく、ピンクやミントといった華やかなカラーも取り揃えています。赤やブルーのように濃くないため、どんなファッションにも合わせやすくなっています。
簡単にペアリングできるワイヤレス接続
購入後、一度ペアリングを完了させた端末(スマホなど)であれば、充電ケースからイヤホンを取り出すだけで電源が入り自動でワイヤレス接続が完了します。
また、使用後にイヤホンを充電ケースに戻せば自動で電源がOFFになります。
安定したワイヤレス接続
HA-A7Tは、Bluetooth 5.0に対応しており混雑環境下でも安定した接続を実現しています。音途切れも少なく、ストレスフリーで音楽を楽しめます。また、更に接続安定性を向上させるため、スティック型を採用しアンテナ位置を最適化しています。
連続6時間再生のバッテリー性能
イヤホン単体で連続6時間の再生が可能です。これだけでも十分ですが、充電器に収めて充電することで最大15時間の長時間再生となります。
また、15分の充電で約1時間再生が可能なので、出掛ける前にちょっと充電するだけでもバッテリー持ちが大きく変わってきます。
雨やランニング時でも使用可能なIPX4を満足する防水性能となります。通勤・通学時のちょっとした雨でも使うことができます。残念ながら完全防水ではないので、シャワーやお風呂で使わないでください。故障の原因になります。
また、雨で少し濡れた場合は、使用後にタオル等で水分を拭き取ってください。カビが発生したり故障になる可能性があります。
テレワークやハンズフリー通話用のマイクを内蔵
これだけ安価にも関わらず、イヤホンにマイクを内蔵し、通話を可能にしています。急速に普及したテレワークやハンズフリー通話でも活躍するマイク性能となっています。
HA-A7T スペック
20~20,000Hz
イヤホン片耳:4.8g
created by Rinker
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ただし、アパレル業界だからといって『服が好きだから』、『御社のブランドが好きだから』ではダメです。もちろん、その会社のことが好きだからというのは、働くうえで重要なことですし、企業側からしても、自分の会社を好きと言ってくれる人間に対して悪い印象は持ちません。
でも、消費者であればともかく、その会社の社員として働くということであれば、これだけでは不十分です。
では、どんな伝え方をすればいいのか?
自分がその会社にとって役立つ人材であることをPR出来るような内容にするというのが正解です。たとえば、次の志望動機をみてください。
ショップ販売員の求人で、入社後は在庫管理・発注管理も行うことが予定されているとします。
私はこれまで、飲食店で働き続けてきたのですが、服が好きなこともあり、いつかアパレルショップで働ければと思い、その機会を探してきました。今回、私が好きな御社で求人が出ていることを知り、これはチャンスと思い応募させて頂きました。
アパレル店員としての経験はありませんが、飲食店において5年に渡り、接客の経験を積んできており、サービス業の基本は身につけておりますので、短い時間でアパレルショップでの接客にも対応出来るようになるのではと思います。
また、飲食業界において、食材の発注・在庫管理を経験してきております。無駄な廃棄が出ないように、在庫と販売予測を照らし合わせて適切な数量をオーダーすることを意識して続けてきましたが、この経験を御社においても活かせると考えております。
こういった内容の志望動機を聞けば、面接官は入社後、戦力になる人間だろうというイメージを持つことが出来ます。
会社が求めているのは仕事が出来る人間、会社に貢献出来る人間ですから、自分がそういった人材であることを伝えれば、採用の確率はアップします。
これが適切な志望動機です。ポイントは会社側にとって考えるということです。
逆にダメな人は、自分中心でまとめてしまいます。『好きだから』、『楽しそうだから』、『面白そうだから』、『給料がいいから』、『条件がいいから』
これらはみんな、自分目線の動機です。会社は慈善事業ではないので、あなたのために雇うわけではありません。ここを勘違いしないことです。
もちろん、働く理由として、自分のためというのは当たり前ですし、ここが土台になるのは間違いありません。これはこれで持っていていいのですが、これだけではダメということです。自分、会社、双方にとってメリットがあるというのが理想的な状態です。
真剣に仕事について考えること
かといって、会社に役立つことをPRすればいいんだと、その理由をやたらめったら並べてもダメです。うわべだけ真似するだけでは、これも結局テンプレートと一緒です。
何よりも重要なことは、『自分がその会社にとって役立つ存在なのか?』ということを真剣に考えるということです。
真剣に考えた結果として出てくる理由というのは、内容に関わらず、相手の心に伝わるものです。仕事のことに対して真剣に考えている人間であれば、企業側も雇いたいと思うものです。
良い志望動機というのは、何を伝えるべきかという問題ではなく、どれだけ真剣に仕事について考えられるかどうかということにかかってきます。
もちろん、1日だけ時間をとって考えたというのでは真剣とは言えません。何ヶ月にも渡って、色々な情報を得て、自分の考えを突き詰めてということをしてこそです。そして、仕事について考えるというのは、どんな人生を送りたいのかという自分自身の生き方について考えるということでもあります。
志望動機をまとめるというのは、一夜漬けのテスト対策とは根本的に違うことがお分かりになると思います。
この点に気付かず、正解例があって、それを覚えておきさえすればいいんだと勘違いしていう人が非常に多いのが実情ですが、このままでは幾ら面接を受けてもダメです。
これが面接に受かるための最強法則です。
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異業種からのアパレル業界への転職に成功するために必要なこと
ハンドルネーム:チビコロ
当サイト管理人のチビコロです。1973年生まれの犬好き中年親父です。ちょっとしたキッカケで、アパレル関係の求人情報をまとめた当サイトを立ち上げることになりました。その理由については、プロフィールページをご覧ください。


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1.2 Fの法則でじっくり読ませる
2 マーケティングでのレイアウトでZとFを取り入れる
3 読者の視線を意識したレイアウトを実践する
大まかに内容を確認するZの法則での視線
何も考えずに配置するデザインほど、売れないものはありません。売れるチラシや広告、看板はすべて理由があり、戦略的に考えられています。このとき、必須となるのがZの法則です。
Zの法則とは、「読み手が文章などをおおまかに確認する際に、視線がZを描くように動く法則」のことを指します。
実際のところ、最初から「内容を熟読しよう」と考えて広告を読み始める人はいません。そのため、お客さんが広告を大まかに確認したいとき、その内容が頭に残りやすくしなければなりません。このときZの視線の動きに沿うように文字や画像などを配置することで、その内容を理解しやすくなります。
Zの法則が活用されている実例としてはAmazonが頻繁に用いられます。Amazonのトップページでは、Zの法則を意識した配置になっています。以下が実際のWebサイトであり、赤い線はAmazonのトップページに訪れたお客さんの視線の動きを表しています。
このように、トップページに訪れた読者が「Zのような目線を描くことを想定したページ」に仕上げることで、お客さんはスムーズにページを読み進めるようになります。またお客さんは自分が気になった商品のところで視線を止め、その商品の説明ページに移動するように仕向けています。
Webサイトや遠くから眺める看板・ポスターなど、大まかに内容を確認させるときは必ずZの目線となるようにデザインを仕上げなければいけません。そうでないと、そもそも読まれないからです。
パワーポイントのプレゼンや資料でも効果的
このとき重要なのは、看板やポスターなどに限らず、あらゆるものにZの法則を応用できるという事実です。人がザックリと内容を確認する場面であれば、いろんな場面でZの法則を取り入れるようにするといいです。
例えばパワーポイントを活用してプレゼンをしたり、資料を作成したりするとき、聴衆や読者の目線がZになるように意識した内容にしましょう。例えば、以下のようになります。
多くの人はこれを無視して、好き勝手に文字やイラストを配置します。そのために分かりにくい資料が完成されます。
例えば公的機関が作る資料はどれも乱雑になりやすいですが、以下はダメな資料の典型例になります。
このように、何の考えもなしに配置しているだけであり、読者としてはどのように目線を動かせばいいのか分かりません。
ただ、意外とこうした資料を作ってしまう人は多いです。そこで、Zの法則を意識的に取り入れることを考えましょう。
Fの法則でじっくり読ませる
一方でFの法則も存在します。Webサイトのトップページや看板、パワーポイントの発表資料など大まかに内容を確認するのではなく、じっくりと読ませるときにFの法則を活用します。人が広告をじっくりと読む場合、人の視線はアルファベットのFを描くように動くのです。
実際、Amazonの商品販売ページはZではなく、Fの法則を意識した配置になっています。以下がAmazonでの商品説明ページです。
このように、Fの法則を取り入れることで、お客さんに商品説明をじっくりと読んでもらうことができます。そうして説明内容に納得したお客さんは実際に商品を購入することになります。
本当の意味で商品を売り込む場合、Zの配置ではダメです。そうではなく、Fの文字になるような目線の配置にしなければいけません。
マーケティングでのレイアウトでZとFを取り入れる
そこで、実際の広告デザインやレイアウトを考えるときなど、マーケティングを実施する場合はZの法則とFの法則の両方を取り入れるようにしましょう。
例えば私の場合、ビジネスセミナーを開催して参加者を募集することがあります。このとき、冒頭部分はZの法則を取り入れるようにしています。セミナー参加者募集ページについて「じっくり内容を読もう!」と考えてページを訪れる人はいないため、最初は内容をザックリと記すのです。
ただ、こうしたキャッチコピーを記した後は詳細な説明を加えることになります。このとき、Fの法則を意識したレイアウトにしています。
以下が実際の内容です。
お客さんが反応するコピーライティングを仕上げ、マーケティングするには正しく使い分ける必要があります。
世の中に存在する広告のほとんどはZの法則とFの法則を意識して作られています。これらの法則にしたがった配置を意識して広告を作成することで、お客さんの頭の中に広告のオファーの内容が刻み込まれるのです。
しかも、「概要を把握する場面」「じっくり読ませる箇所」での使い分けが上手です。
これらを理解したうえで、世の中の広告を確認してみましょう。世の中には、電車中吊りや雑誌、新聞など掲載が非常に高額になる広告が存在します。
例えば雑誌の見開きだと1ページ300万円以上です。ただ、そこに毎回出されている広告だと「それだけ高額な広告費を出しても元を取れている」ことが分かります。
これらの広告やチラシを見れば、どれもZの法則やFの法則を取り入れていることに気が付きます。
これは、単純にそのほうが売れるからです。読者の視線を理解したレイアウトに作り上げることで、読まれやすくなるのです。
多くの人は何も考えずに文字や商品を配置します。そこで、どのように文字配置や商品陳列を工夫すればお客さんにとって見やすくなり、売上上昇に貢献するのかを考えるようにしましょう。わずかな工夫で売上が倍になることもあるため、それだけZの法則やFの法則は効果の高いマーケティング手法といえます。
読者の視線を意識したレイアウトを実践する
コピーライティングを学べば、それだけで反応率が上昇するようになります。文字配置や商品陳列を工夫するだけで、売上がすぐに上昇するのです。こうしたマーケティングで重要な考え方がZの法則とFの法則です。
それぞれ、以下のようになります。
ザックリ概要をつかませる:Zの法則
詳細を説明する(商品紹介ページなど):Fの法則
読者の視線を意識してデザインを考えることで、読みやすい内容の資料を作れるようになります。それだけでお客さんからの評価が上がり、結果として売れるようになります。
世の中には、商品を売るための戦略が存在します。そうした中でも、一般的なものの一つがZの法則とFの法則です。すぐに実践できるやり方であり、内容も難しくありません。そこで、あなたのビジネスに今回の法則を取り入れることで売上を伸ばすようにしましょう。


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未経験からのエンジニア転職で登録すべき転職エージェント【3つでOK】
結論からお話すると、登録すべき3つの転職サイトはこちら。
リクルートエージェント
人材業界最大手のリクルートが運営している転職サイト。脳死レベルで登録するべきかなと。
こちらも大手のパーソルが運営しており、エンジニアに特化した求人サイトもある。小規模の企業の求人も多め。
こちらも大手マイナビが運営する転職サイト。合わせて登録しておきましょう。
それぞれで少し特徴は違いますが、大きく共通している点は2つ。
エンジニアの求人数が多く、情報が集まりやすい
転職エージェントがサポートしてくれる
特に後者の転職エージェントは、独学でエンジニアを目指すの方にとって重要になってきます。
エンジニア転職はエージェントが成功のカギ
自分で一から転職サイトを見て一つ一つ会社を選ぶのは大変だし、自分に合っているかどうかも一人では判断が難しいですよね。
転職保証付のプログラミングスクールであれば、プログラミング講師の他に転職サポート専任のアドバイザーがいたりするのに対し、独学組の我々には残念ながらそんな人はいません。。。
そうです、転職エージェントを活用していきましょう。
ぶっちゃけ転職活動は情報戦です。いかに自分に合った求人を見つけられるかが勝負のカギです。
しかも独学だとプログラミングの勉強だけでもめちゃくちゃ大変です。なんせ頼れるのは自分一人ですから。
転職エージェントをうまく使うことができれば、転職活動の準備が楽になったり、直接いろいろなアドバイスをもらうことができます。
何より転職エージェントはどんなに活用してもタダ。使えるものは徹底的に使っていきましょう。
転職エージェントの活用方法:3つのポイント
「じゃあ実際にどう活用すればいいの?」と思うあなたのために、転職エージェントをうまく活用するためのポイントを3つお伝えします。
転職エージェントを活用するためのポイント
・転職エージェントのビジネスモデルを理解する
・まずは幅広く求人情報をもらうようにする
・履歴書・職務経歴書のチェックをしてもらう
順番に解説していきますね。
転職エージェントのビジネスモデルを理解する
転職エージェントを活用するには、まず彼らのビジネスモデルを理解する必要があります。
転職エージェントは、紹介した人材が正式に採用となった時点で企業側から報酬をいただく流れになっています。要するに「採用になった人数=個人の営業成績」となるわけですね。
なので、転職エージェント側からすれば、転職成功率が高そうな人を優先的にサポートしたいはずです。
そして、転職成功率が高そうな人の特徴として以下の3つが挙げられます。
高キャリア・高いスキルを持っている
未経験からの転職の場合、「キャリア・スキルの高さ」でアピールすることは難しいので、エージェントと初面談をする時は残りの2つのポイントを重点的に伝えるようにしましょう。
まずは幅広く求人情報をもらうようにする
次に転職エージェントの活用方法として、「幅広く求人情報をもらう」ことを意識しましょう。
具体的に言うと、エンジニアに限らずIT業界全般の求人を一通りもらうようにしてください。
いらない求人情報を集めても意味ないのでは?
そう考える方もいるかと思いますが、ここのポイントは、現状の転職市場がどういう状況なのかを把握することです。
ジョブ型雇用が多くなっているこれからの時代で、転職市場の把握はとても大事です。
「世の中にはこんな仕事もあるんだー」と知っておくだけでも知見が広がるし、将来に活きてきます。
転職エージェントには、「エンジニア希望だが、未経験の業界なので色々な職種を見ておきたい」と伝えておけば関連情報をまとめてくれるはずです。
書類のチェックもしてもらおう
最後に、転職エージェントを活用して、職務経歴書や履歴書をチェックしてもらいましょう。
「そんなこともやってくれるの?」と思うかもしれませんが、全然対応してくれます。
転職エージェントは「採用を獲得すること」が一番の目的なので、書類選考のサポートも結構丁寧に教えてくれます。
しかも、相手は今まで何千枚という履歴書を見てきている転職のプロです。そこらへんの知人や家族に相談するより何倍も効果的です。
私も、最初職務履歴書の書き方がわからず、転職エージェントにポイントを教えてもらいながら作成していました。
無料で活用できるものはトコトン使い倒しましょう。
担当エージェントによって質が異なる場合も
ただ、残念ながら転職エージェント全員が素晴らしいかと言えばそうではありません。
とにかくどこでもいいから転職させようとする人や、対応が雑で相談に乗ってくれない人も中にはいます。
正直誰が自分の担当になるかは運要素が強いので、その場合は別の人にチェンジしてもらうことも検討しましょう。
また、そういったリスクを避けるためにも、2~3種類の転職エージェントを活用しておいた方がいいですね。
比較対象があれば、「良いエージェント」か「悪いエージェント」かのジャッジも自分でできるようになるので信頼できるエージェントを選定することができます。
プログラミングの勉強と転職活動は並行して進めるべし
「とりあえずプログラミングの勉強が終わってから、転職活動をスタートしよ」
と思っている方も結構多いですが、できるだけ早い段階から転職サイト・エージェントを利用しておくことをオススメします。
採用レベルの目安を知る
エンジニア転職を考えているけど、IT業界について知らなすぎる人が実はかなり多いです。
IT業界というのは特に動きが早く、1年でガラッと市場が変化することもあり得ます。なので常に情報収集のアンテナを立てておかないとすぐに置いて行かれます。
転職エージェントを使って情報収集をしてもらえば、今需要のある職種は何なのかを知ることができますし、今後あなたが最終的にどこを目指すのかの指針にもなります。
採用レベルの目安になる
エンジニアの求人要項には必ず必要スキルが掲載しており、それがいわゆる「採用できるかのボーダーライン」になります。
もし、掲載されている必要スキルの8割ぐらいは自分にもあると感じることができれば問題ないでしょう。
逆に必要なスキルが自分に不足していたなら、その足りないスキルをどう勉強すればよいか考えて行動することができるので、どっちにしろメリットが大きいです。
またいくつも求人情報を観察していくと、どんなスキルを持っていれば年収が高くなるのかもわかってきます。
「年収が高い=需要が上がっている」ということなので、今のIT業界のトレンドを把握することもできますし、将来的なキャリアアップを考える上でも大切な部分になってきます。
転職サイト・エージェントを駆使してエンジニア転職を獲得しよう
独学でのエンジニア転職は、正直簡単なものではありません。ですがちゃんと情報収集をして準備をしていけば、必ず転職を勝ち取ることはできます。
そのためにはまず、情報を集める環境を早めに作ることが大事。
今回紹介した転職サイト・エージェントをバリバリ活用して、転職戦線で勝利しましょう。
リクルートエージェント
人材業界最大手のリクルートが運営している転職サイト。脳死レベルで登録するべきかなと。
こちらも大手のパーソルが運営しており、エンジニアに特化した求人サイトもある。小規模の企業の求人も多め。
こちらも大手マイナビが運営する転職サイト。合わせて登録しておきましょう。
最後に、業界未経験から独学半年でエンジニア転職するためのロードマップも公開しています。参考にどうぞ。
【半年でエンジニア転職】プログラミング独学完全ロードマップを公開未経験・文系卒でも独学でフロントエンドエンジニアに半年で転職できる手順をまとめました。正しい方法で継続して努力すればエンジニアへの転職は可能です。本気でエンジニアに転職したい方はぜひ参考にしていただければと思います。...
読んでいただき、ありがとうございました!
元は文系卒・知識ゼロの住宅営業マン。半年のプログラミング完全独学でフロントエンドエンジニアに転職。現在はWEB制作・WEBマーケティングを社内で担当。田舎で自然と共に暮らしてます。
BLOG:https://autumn333.com
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Autumn(オータム)
現役WEBエンジニア。半年間プログラミングを独学し転職、社内でWEB広告運用も担当してます。文系卒・元住宅営業マン。写真とヒューマンビートボックスが大好きです。


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ヤマト便は、元々宅急便で送ることのできない、規格外のサイズや重さの荷物を配送することを目的として設計されたサービスです。
そのため、宅急便では「160サイズ・25kg」を超える荷物は発送できませんが、ヤマト便では160サイズを超える荷物でも発送することが可能です。
ヤマト便で発送可能な荷物1個あたりのサイズと重量は以下の通りです。
荷物一個あたりの重さの制限 :30kgまで
荷物一個あたりの大きさの制限:荷物の3辺の合計が200cmまで
こちらは、通常のFBA納品において恩恵を受けるケースはあまり多くありませんが、大型商品で160サイズを超える商品を納品する場合には嬉しいサービスであると言えるでしょう。
荷物の保証金額を30万円以上に設定できる
宅急便では、荷物の保証金額の上限が30万円までしか設定できませんでしたが、ヤマト便だと30万円以上の荷物でも全額保証をかけることが可能です。
しかし、宅急便の場合は送料に保証料が含まれていましたが、ヤマト便は運送保証に加入するために加入料(保証金額1万円につき10円)を支払う必要があります。
この運送保証は、事故や火災などで荷物が破損した場合に補償してもらえるものですが、津波や地震などの災害は保証対象外となっているので注意しましょう。
保証対象の詳細についてはこちらよりご確認いただけます^^
ヤマト便のメリット・デメリット
ヤマト便の特徴を理解したところで、次にメリットとデメリットについて解説していきたいと思います。
こちらを参考にあなたがヤマト便を利用するのに適しているかどうかを判断してみましょう。
まず、ヤマト便を利用するメリットからお話をしていきます。
ヤマト便のメリットは以下の通りです。
・同一住所に送る荷物の数量が多いほど安い
・規格外のサイズや重さでも発送可能
・30万円以上の保証を受けられる
こちらは、前項で解説した内容と重複するため、今回は割愛したいと思います。
それでは次に、ヤマト便のデメリットについて解説していきます。
ヤマト便のデメリットは以下の通りです。
・発送する荷物の数量が少ないと反って送料が高くなる
・集荷の時間帯を選択できない
・宅急便より配送が1日遅れる
・コンビニ持ち込み・クレジット払いができない
それでは、それぞれ順番に解説していきます。
発送する荷物の数量が少ないと送料が高くなる
ヤマト便は、発送する荷物の数量が多ければ送料を安く抑えられますが、荷物の数量が1~2個のように少ない場合は送料が高くなってしまう場合が多いです。
そのため、少ない数量の荷物を発送する場合は最適な配送方法と言えません。
実際に、140サイズの荷物1箱を大阪から神奈川に送ると仮定して、宅急便とヤマト便の送料を計算してみると、、、
宅急便配送料 :1,456円(割引最大限考慮)
ヤマト便配送料:2,619円(重量30kgで計算)
※計算方法は後ほど詳しく解説します。
このように、荷物の数量が少ない場合のヤマト便と宅急便では、1個の荷物に対して1,000円以上の価格差が発生してしまいます。
このことからも分かるように、ヤマト便で安価に発送する場合はある程度まとまった数量の荷物を納品することが大前提となります。
集荷の時間帯を選択できない
宅急便の場合、誰でもWeb上から簡単に集荷を依頼をすることができ、時間帯も2時間単位で指定することも可能です。
しかし、ヤマト便はこのWeb上からの集荷申し込みには対応していないため、基本的には電話で集荷依頼をしなければならず、時間帯も指定することができません。
ただし、ヤマトビジネスメンバーズに登録すれば、Web上からでも集荷を依頼することが可能となり、専用のサイトから担当ドライバーの電話番号も分かるため、どうしても知りたい場合は電話をすると大体の集荷の時間帯くらいは教えてくれることが多いです。
ヤマトビジネスメンバーズは基本的に無料で登録できるのですが、ヤマト運輸と掛売り契約(月の配送料支払いを翌月末に支払う契約)をする必要があります。
一度登録してしまうと「宅急便関連」や「日常業務効率化ツール」なども無料で利用することができるため、ヤマト便を利用する方は事前にヤマトビジネスメンバーズに登録しておくことをオススメします^^
その他、ヤマトビジネスメンバーズの詳細については以下のサイトを参考にしてみて下さい。
ヤマトビジネスメンバーズの詳細と申し込みはこちら
宅急便より配送が1日遅れる
ヤマト便の場合、基本的に宅急便よりも1日遅い翌々日配達(一部地域除く)となります。
また、FBA納品にはあまり関係ありませんが、日時指定も不可となります。
そのため、価格変動が激しく1日でも早く納品したい商品がある場合は、宅急便の利用をオススメします。
コンビニ持ち込み・クレジット支払いができない
ヤマト便は、取扱店やコンビニから商品を発送することはできません。
そのため、宅急便のコンビニ持ち込みでは利用できていたクレジットカード支払いが出来なくなり、現金での支払いとなります。
このように、ヤマト便は配送料を安くできるメリットもありますが、同様にデメリットも存在するので、利用する際にはデメリットの影響も考慮しつつ上手に活用していきましょう^^
ヤマト便と宅急便の配送料金を計算して比較しよう
前述した内容から、ヤマト便を利用したい!と思われた方は、ヤマト便の料金計算方法について理解を深めておきましょう。
宅急便には、様々な割引サービスがありましたが、実はヤマト便にも1つだけ割引サービスが存在するので、まずはそちらについて解説していきます。
お持ち込みによるお値引き
ヤマト便には、商品をヤマト運輸直営店に持ち込むことで割引を受けられるサービスがあります。
割引の金額としては以下の通りです。
あまり大きな金額ではありませんが、割引が無いよりはマシといったところでしょうか…(^_^;)
しかし、ヤマト便を利用する場合は、かなり多くの荷物を運ばなくてはならないことが多く、割引のために無理をしてヤマト運輸直営店まで荷物を運ぶことで、反って「労力」や「時間」を必要としてしまうことも少なくありません。
そのため、用事があればついでに持ち込む程度の活用でも問題ないかと思います。
それでは、この章の本題であるヤマト便の計算方法について解説を行っていきます。
今回は下記の条件で配送することを仮定して計算をします。
・配送地域:大阪から神奈川(小田原FC)
・荷物のサイズ:120サイズ(縦30cm×横40cm×高さ50cm)
・荷物の重量:1箱あたり10kg
まずは、この条件をもとに配送する荷物の容積換算重量の計算を行っていきましょう。
容積換算重量とは「容積を重量に換算すること」を言います。
計算式は以下の通りです。
容積換算重量(kg)=縦 (m) × 横 (m)×高さ (m)×280
この計算式に ”120サイズ(縦30cm×横40cm×高さ50cm)” を当てはめると、容積換算重量は16.8kgとなるため、今回発送する3箱合計の容積換算重量は50.4kgになります。
次に、実際に計測した重量を計算してみましょう。
今回は1箱当たり10kgと仮定しているため、3箱合計の実際に計測した重量は30kgとなります。
後は、「容積換算重量」と「実際に計測した重量」から重たいほうを選択し、その重量を元に配送料の計算を行っていきます。
今回の例では、”容積換算重量 50.4kg > 実際に計測した重量 30kg” となるため、容積換算重量の「50.4kg」を使ってヤマト便料金表から計算していきましょう!
大阪から神奈川へ発送する際にヤマト便で発生する料金は以下の通りです。
今回の条件では、重量50.4kgの荷物を小田原FCに発送するため、「神奈川県の上記以外」かつ「60kgまで」の欄を確認してみると、配送料は「3,202円」となっていますね。
これが、今回の荷物を発送するのに発生するヤマト便の基本料金になります。
後は、ヤマト運輸直営店に持ち込む場合、お持ち込みによる割引が適用されるため、基本料金から「50kgを超え100kgまで」の割引額230円を差し引いた金額が「最終料金」となります。
それでは、次にヤマト便と料金比較をするために、同様の条件で宅急便の最大割引適用時の料金を計算してみます。
宅急便の料金を計算する場合、あらかじめ宅急便の割引サービスの概要について理解しておく必要があります。
宅急便の割引サービスの概要については、ヤマト運輸が分かりやすく解説していますので、こちらより参考にしてみてください^^
宅急便のお得な割引・サービスについてはこちら
それでは、先ほどのヤマト便と同様の条件で、宅急便を送った際の配送料金を計算していきます。
・配送地域:大阪から神奈川(小田原FC)
・荷物のサイズ:120サイズ(縦30cm×横40cm×高さ50cm)
・荷物の重量:1箱あたり10kg
まずは、大阪から神奈川(小田原FC)まで宅急便を利用して、120サイズを配送する場合の基本料金を確認しておきましょう。
関西(大阪)から関東(神奈川)へ発送する際の配送基本料金は以下の通りです。
今回は、120サイズの荷物を小田原FCに発送するため、「関東」かつ「120サイズ」の欄を確認してみると、1,720円となっていますね。
この料金は1箱あたりの配送料金になるので、3箱分の料金で計算すると「合計5,160円」が基本料金となります。
それでは、この基本料金を用いて、最大割引適用時の料金を計算していきましょう。
FBA納品時に適用できる割引サービスと割引額は以下の通りです。
FBA納品時に適用可能な割引サービス一覧
・持込割:1個あたり100円
・クロネコメンバー持ち込み割:1個あたり50円
・クロネコメンバー割:配送料金の15%
・デジタル割:1個あたり60円
・複数口減額制度:1個当たり100円
これらの割引サービスと基本料金をもとに配送料金を計算してみると、宅急便の最大割引適用時の料金は「3,456円」となりますね。
この計算方法をそのまま応用することで、宅急便とヤマト便の配送料金が計算できるので、自分の地域の料金表を用いてお得になる閾値を計算しておくと便利ですよ^^
ヤマト便の送り状の書き方と集荷依頼の方法
ヤマト便は日常的に利用する配送手段ではないため、「利用方法がよく分からない…」という方も多いのではないでしょうか。
そんな方のために、ヤマト便の利用方法と注意点について簡単に解説したいと思います^^
ヤマト便には、ヤマト便専用の送り状が存在するので、持ってない場合は集荷連絡の際に、持参していただくようお願いをしておきましょう。
この時に送り状を余分に貰っておくと、”集荷を行う度にドライバーさんから頂いてその場で送り状を記載する” といった手間が省けるのでオススメです^^
ヤマト便専用の送り状が入手できたら、以下の例を参考に記入をしてみましょう!
記入する際の注意点として、品名はある程度具体的に記載するようにしましょう。
日用品や雑貨などのように曖昧な品名では、内容物の特定が難しく配送遅延や配送不可となる場合があるようです。
ヤマト便の集荷依頼は電話のみ受け付けを行っています。
番号が電話をかける端末ごとに異なるので、以下を参考にしてください。
固定電話 :0120-01-9625
携帯電話 :各地域のサービスセンター
IP電話:050-3786-3333
また、ヤマトビジネスメンバーズの方は以下の手順で集荷依頼を行うことが可能です。
STEP1:ヤマトビジネスメンバーズにログイン
STEP2:集荷・送り状・資材の依頼を選択
STEP3:集荷受付の利用を選択
STEP4:集荷のご希望日時・お荷物の内容を入力し次へを選択
STEP5:入力内容を確認し問題が無ければ確定を選択
これで、集荷の依頼は完了です。
ヤマトビジネスメンバーズの場合は【STEP4】の時に、集荷受付に対するご要望欄に「ヤマト便専用送り状がほしい旨」を記載しておくと、担当のドライバーさんが持ってきてくれます。
ヤマト便を利用する際の注意点
前述したように、ヤマト便は元々「160サイズまたは25kg」を超える荷物を配送することを目的とした配送方法になります。
そのため、宅急便でも配送可能な「160サイズ以下かつ25kg以下」の荷物の場合、営業所によってはヤマト便で対応してもらえないことがあるようです。
その理由としては、複数の荷物を送る場合はヤマト便より宅急便の方が運賃が高くなるので、営業所からすると宅急便の方が利益が増えるからだと考えられます。
しかし、この対応は一部の営業所でのみ行われていることから、ヤマト運輸の方針では無いと推察できるため、どうしても利用したい場合は「他の営業所では行えた旨」や「ヤマトのO&Aに記載されている」ことを理由に交渉をしてみましょう。
なかには、この対処方法で了承してもらえた方もおられるようです。
ヤマトQ&A:「宅急便」を利用して送れる160サイズ以下のものもヤマト便で….
交渉を成功させるには、相手方に与える印象も非常に重要です。
もし、対応してもらえない場合でも粗末な態度をとらず、可能な限り了承してもらえるよう丁寧な対応を心掛けるようにしましょう^^
いかがでしたでしょうか?
今回の記事では、FBA納品に最適な配送方法 ”ヤマト便” について解説しました。
たくさん解説しましたので、最後にサクっと復習をしておきましょう^^
・ヤマト便は3箱~4箱以上の荷物を送る場合にオススメの配送方法である
・配送料金は「容積換算重量」と「実際の重量」から重い方が選択される
・ヤマト便は「160サイズ・25kg以上」の荷物であっても配送可能
・運送保険を30万円以上掛けられるが、保険に加入するには別途料金が必要
・集荷の時間指定ができないため、集荷のタイミングを考える必要がある
・配送が宅急便より1日遅れる
・営業所によっては対応していない場所もあるが、諦めず交渉してみよう
このようにヤマト便は、せどり初心者で納品する量が少ない場合、あまりメリットを感じる場面が少ないかもしれません。
しかし、せどりに慣れて納品量が増えていくにつれ、最終的な配送料金に大きな差が発生してきます。
そのため、せどり初心者の方であっても、納品する量に応じて積極的に活用していきましょう!
また、今まで配送料金や配送方法について、あまり深く考えてこられなかった方は、この機会にヤマト便のメリット・デメリットをしっかりと理解し、ぜひご利用を検討してみてくださいね^^
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せどらー&物販コンサルタント
1996年生まれ / 埼玉県在住
新卒で東証1部上場企業に就職し、充実した社会人生活を送ってやるぞ!と意気込むも、気付いたら惰性の日々に...。
そんな毎日と自分に嫌気が差し、仕事の在り方について真剣に考えるようになり、副業に興味を持ち始める。
そんな中、2019年に「せどりビジネス」に出会う。
本業のかたわら、せどりを続けながら半年後に ”月収50万” を達成し、独立を決意。
現在は物販の仕組化を進めながら、せどりを通じて培った経験と実績を元に、情報発信・コミュニティ運営などを行っています。
また、会社に依存できない不透明な時代だからこそ、『個人で稼ぐ力』が重要だと考え、コンサルティングを通じて、1人ひとりのビジネスライフをサポートさせていただいております。
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Tweets by COCO_buppan
・2019年7月 副業でせどりを開始
・2019年7月 月収15万円達成【物販】
・2019年10月 月収30万円達成【物販】
・2019年12月 月収56万円達成【物販】
・2019年12月 会社を退職し独立へ
・2020年1月 情報発信・コミュニティ運営開始
・2020年3月 月収81万円達成【物販・情報発信】
・2020年4月 月収115万円達成【物販・情報発信】
・2020年5月 月収140万円達成【物販・情報発信】
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1626年に改修されたそうです。庭園もずいぶん見てきましたが、やっぱりきれいじゃないかと思います。そういう意味では400年経っても見て感じるものは変わらないんでしょうね。
二の丸庭園を超えると内堀があって、本丸御殿へ向かいます。
内堀を超えて、本丸庭園。こちらは明治天皇がガシガシ改造したそうです。
その奥にあるのが、天守閣跡。五重六階だったそうです。
西橋を出て、ぐるっと内堀を回ると、梅林があります。ええ、ちょうど梅の季節ですのでよかったです。
地味だからか、時間が遅いからか誰もいない梅林をゆっくり散歩しながら戻ります。ほんと贅沢な時間です。
そして最後の見どころの清流園です。昭和40年です。
今までは興味半分の観光だったんですが、歴史とかいろいろ勉強して改めて訪問してみると面白いもんです。
築城は徳川家康で1601年、そして皮肉にも1867年、266年後に慶喜が大政奉還の意思をここ、二条城で表明してるんですよね。
なかなか充実した京都でした。京都旅はこれで終わりです。
小野小町由緒の髄心院門跡と醍醐天皇の創建とされる勧修寺。庭園と梅をのんびり。
天気のいい午後に近所の薬師池公園の梅園をのんびり見てきました。
- 5.関西 世界遺産, 京都, 庭園, 日本100名城
京都。圧倒的な苔の美を感じる祇王寺、日本最古の庭池が美しい嵯峨御所と呼ばれた大覚寺へ。
続きです。 二尊院を出た後に向かったのは、祇王寺です。竹林の道の時は邪魔で仕方なかった自転車がここから徐々に便利になってきました。 祇王寺 常寂光寺と二尊院では青もみじを満喫しましたが、祇王寺と言えば苔みたいです。なるほど。でもどこのお寺も苔はすごくて、先ほどの常寂光寺も苔はすごかったんですけど、どんなお庭なんでしょう。 京都のお寺さんを自転車で回る人が多いからだと思いますが、どこへ行っても自転車 …
南紀熊野。熊野権現が降臨したと言われる神倉神社と熊野三山の熊野速玉大社へ。
某日、和歌山へ行ってきました。 前日まで名古屋へ来ていましたが、ここからJR東海の「南紀・熊野古道フリーきっぷ」を使って行きます。これは結構お得なんですよね。 今回は本州最南端の串本まで行く想定なんですが、紀伊半島って結構デカくて、特急じゃないとかなり時間がかかります(普通、快速でのんびりって訳には行きません)。 フリー切符使えば往復の特急とフリー区間は鉄道とバス(指定あり)が乗り放題なんです。3 …
京都。早朝の静かな清水寺を参拝して、周辺の風情ある坂をのんびり楽しみます。
京都の旅の2日目です。 初日は、嵯峨嵐山エリアを自転車で散策してみました。2日目のこの日は王道と言えばそうなんですが、清水寺エリアです。 清水寺は何度か行ったことがありますし、それこそ最初は中学校の修学旅行じゃなかったかなって思います。記憶ないですけど。笑。 ブログでも出張ついでにお客さんと散歩してたりしました。笑。 ぶらり京都。京都出張ついでに清水寺と青もみじの東福寺へ立ち寄り。 当時は神社仏閣 …
京都大原三千院。1200年の歴史をつなぐお寺で苔むす「わらべ地蔵」に癒されます。
某日、京都へ行ってきました。 ブログでは何回か京都の記事を書いてますが、ブログを始める前を含めると有名な観光地はほぼ行っていたのと、観光客が多すぎて、しばらくは近づいていませんでした。今年はこのご時世でだいぶ少ないのでちょっと立ち寄りです。 雨上がりの京都散策!格式高い南禅寺、復興の平安神宮、世界遺産の二条城をめぐりました! ぶらり京都。京都出張ついでに清水寺と青もみじの東福寺へ立ち寄り。 新幹線 …
京都。光源氏由来の清凉寺と嵯峨嵐山を代表する美しさを誇る曹源池庭園の天龍寺へ。
続きです。 京都の嵯峨野を散策してます。竹林の道から、常寂光寺、二尊院、祇王寺、大本山大覚寺と回ってきました。 紅葉の前ですが、既に青もみじ、苔、庭園と見てきてます。次に向かったのは、清凉寺(嵯峨釈迦堂)です。 清凉寺(嵯峨釈迦堂) 大覚寺からのんびり自転車で移動してきました。ここは駐輪場はなくて、駐車場の係の人からその辺に停めといて。って感じでした。 入るとすぐに、本堂(釈迦堂)が見えてきました …
雨上がりの京都散策!格式高い南禅寺、復興の平安神宮、世界遺産の二条城をめぐりました!
2014-7-27 京都で、南禅寺、平安神宮、二条城を散策してきました。 (平安神宮の平安神宮神苑の尚美館(貴賓館)) 南禅寺 南禅寺 は、京都市左京区南禅寺福地町にある、臨済宗南禅寺派大本山の寺院です。日本最初の勅願禅寺 であり、京都五山および鎌倉五山の上におかれる別格扱いの寺院で、日本の全ての禅寺のなかで最も高い格式をもつってことなので、とってもありがたい寺院です。 北条氏が南宋にならい五山制 …
日本最古の正史「日本書紀」で日本建国の地と記された橿原。橿原神宮と石舞台古墳へ。
某日、奈良に行ってきました。 最終日のこの日、簡単に回って帰宅になります。まず向かったのは、橿原神宮前駅。 橿原神宮 名前の通り「橿原神宮」に行くんですね。橿原神宮は駅から歩いて10分もかからないくらい。相変わらず朝いちばんなので人は少な目です。 静かな朝です。少し地味に見えるかもしれませんが、何と言ってもここは、第一代神武天皇と皇后を祀ってるんです。 いやいや、なんとも言えないすごさ。日本最古の …
京都。みかえり阿弥陀の永観堂禅林寺。青もみじと臥龍廊、そして色づく放生池と絶景づくし。
続きです。 だいぶ長くなっているので書いてる自分でも、今何日目のどこ書いてるんだろうって分からなくなります。笑。 ええ、2日目の最後の永観堂からです。 永観堂 正直、お寺にそんなに詳しい訳でもなく、永観堂(禅林寺)も知らなかったんですよね。でも南禅寺を出て、哲学の道へ向かう途中に通りから眺める庭がずいぶん素敵だったのでふらふらを入ってしまったって感じです。 後で知ることになるのですが、古今集にも詠 …
ぶらり京都。京都出張ついでに清水寺と青もみじの東福寺へ立ち寄り。
6月の2,3日で京都出張でした。2日は京都のお客さんの案内でおいしい料理を堪能してなかなか観光客では行きつけになれないお店を案内してもらってご満悦です。おばんざいもそうですが、個人的にはうますぎる「もつ煮込み」にほんと参りました。 3日はそのまま帰るだけだったのですが、新幹線が14時過ぎだったのでそれまでの2時間くらいで京都環境しましょうかと、バスで移動できる清水寺と東福寺へ行ってきました。 清水 …
車旅2)城崎温泉を散策して日本海ドライブ。鳥取砂丘からベタ踏み坂のトリックまで。
続きです。 ドライブ旅で、「滋賀~京都~兵庫~鳥取~島根(5泊6日)」を回ってきたシリーズでの4日目になります。 前日までで、滋賀、京都、兵庫まで来ました。で、この日、朝から向かったのは城崎温泉です。 城崎温泉 宿泊していたホテルから車で10分チョイのところにあります。あまりにも有名な温泉街なのでちょっと見てみて、温泉でも入ってこようかと思ってました。笑。調べてみると、早朝からやってる日帰り温泉は …
小野小町由緒の髄心院門跡と醍醐天皇の創建とされる勧修寺。庭園と梅をのんびり。
天気のいい午後に近所の薬師池公園の梅園をのんびり見てきました。
盛夏の月山。八合目から弥陀ヶ原の絶景、多くの高山植物を見て久しぶりの登山は大満足です。
奥参りで出羽三山の羽黒山。国宝の五重塔を見て2446段の石段を登って生れ変りの旅。
臥牛山に築かれた村上城跡。美しい石垣が残り本丸からの日本海側の景色は絶景です。
本丸表門と旧二の丸隅櫓が現存する新発田城と近江八景を取り入れたみごとな清水園。
日本の滝100選、直瀑の苗名滝と大小様々な水田約200枚が広がる星峠の棚田。
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3.南アジア (16)
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徳川家康が築城を命じて慶喜が大政奉還を決めた徳川家の栄枯盛衰を見守る元離宮二条城へ。
「人間一生、物見遊山」そんな生き方をしてみたい。
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なぜそのような図書館を作ろうと思ったのですか?
もともとこの場所は、「都市の行き過ぎてしまった経済合理性の中でこぼれ落ちる、イマジネーションやクリエイティビティを大事にしたい」という思いがあって始まっています。
ここへ1度来て、いろいろ体験すると、ちょっと社会の見え方が変わったり、今まで普通だと思っていたことが普通じゃないと分かったりするんです。
例えば、卵って冷蔵庫に入っているのが当たり前だと思っていたけど、ひよこが成長して鶏になって1日1つずつ卵を産むから手に入る。牛乳も牛の母乳なので、出産しないと出ない。当たり前だと思っていたことが実はすごいことなんだなっていう気づきに繋がります。
興味を惹かれ「あれ?なんだっけ?」と疑問に思ったときに近くに本があって調べることができたり、本を見て「なるほど、こうだったんだ!」と気づいて外へ探検に出かけてみたりすることで、いい意味でここを彷徨ってもらい、イマジネーションやクリエイティビティを刺激する頭の働き方を体験してもらえたらいいなと思うんです。
あとは、単純に外で本を読んだら気持ちがいいですよね。
そういう思いがあるんですね。
この場所は土地がすり鉢状になっていて、その地形を生かしていろんな建物を建てているというのが面白いですよね。
そうですよね。すり鉢の地形のおかげで、店舗を上に置けばその排水は何の力も使わず下に流れていくし、雨水も全部下に落ちていく。その力を利用して水路を張り巡らして底に水を集め、できるだけ植物の力を使って水をきれいにできるような仕組みを作っています。
お客さんは千葉の方が多いですか?
お客さんの7,8割は千葉県の方です。
ここ最近では都内の方も増えていて、GWは遠くから来てくれる人もいました。
お客さんはどういう経緯でこの場所を知ったのでしょうか?
地域のマルシェに出店した際などにそこで知ってくれる方もいますが、大体のお客さんは口コミで来てくれますね。一度いらした方が、他の方に勧めてくれることがよくあるんです。
KURKKU FIELDSさんってめちゃめちゃ可能性がありますよね。今後、宿泊施設ができるとも伺いました。
秋ごろに、先ほどの地中図書館、宿泊施設、そして入り口のあたりにマーケットが完成する予定です。
マーケットというのはどういう場所ですか?
お土産や日用品を買って帰れるような場所になるイメージです。
私たちは農業をやっているので、農作物のB級品が出たら加工してここで買えるようにしたり、 ちょっといい塩や、環境に配慮した洗剤など、毎日使える調味料や環境に良い日用品を置いたりして、ちょっといい感じの日用品や食材が買えるお店になればなと思っています。
今おっしゃった3つの施設ができれば、当初考えていた施設はすべて完成したことになるんですよね。その後もまだまだ進化していくのだろうと思うので、KURKKU FIELDSさんの今後がとても楽しみです!
話は変わるのですが、どうしてこちらで伊良コーラを置いていただくことになったのでしょうか?
うちは車で来るところだからお酒も出せないし、でも大人向けに甘いだけじゃなくてきりっと飲めるドリンクを探していました。うちはペットボトル置きたくないなというのがあってビンで提供できるものを探していて、伊良コーラを知ったんです。
//ここで、実際に伊良コーラがうられているベーカリーに移動し、店舗スタッフの方にもお話を伺いました。
伊良コーラを置いていただいているベーカリー
店内には彩り豊かなパンが並んでいます
伊良コーラはどういう方に買っていただいていますか?
男性の方が多いですね。もしくは、若い女性が買って、写真を撮っている様子も見かけます。
最近は暑くなってきたので、コーラの売れ行きがいいですよ。
お酒を飲めない代わりの炭酸として飲む方が多いのだと思います。また、クラフト系で見た目もおしゃれなのでビジュアルで買う方も多いです!
//さらに移動し、外のスペースで引き続き真理さんにお話を伺いました。
こういう気持ちがいい場所で伊良コーラを飲むと、とてもおいしく感じます。
伊良コーラは何年くらい前からやっているんですか?
今年の7月で4年が経ったことになります。
始まりは、青山のファーマーズマーケットで、フードトラックでの販売でした。
その時は、コーラをその場で作って飲んでもらうだけで、シロップやビンの販売はしていなかったんです。ただ、一部のお客さんからはシロップだけほしいと言われていたので、ドリンク提供用のパウチに入れて売っていました。
その後、お昼の情報番組にフードトラックが取り上げられることになり、テレビで放送されるのならネット販売の商品があったほうがいいなかと思い、ビンにシロップを詰めた商品をネット販売しました。そしたら思いのほかお客さんに買っていただけたんです。
同じ年の夏ごろに、高島屋のバイヤーさんにお中元用にすぐ飲める形の伊良コーラが欲しいと言われ、今飲んでいるようなビンが誕生しました。自社でもそのビンを売ったら反応が良くて、そこからお取引先も増えていきました。
ステップを踏んで成長しているんですね。
マーケティングでこうしようと思ったのではなく、必要に迫られてやっていたら自然とこうなりましたね。
物事が進む時って、必要に迫られて困ってるから何とかしなきゃと言って進むことの方が多いですよね。しかも、そういう時のほうが、作った途端にちゃんとうまくいくというか。
うちも通販を始めたきっかけは、コロナでした。
お客さんがたくさん来ると思って牛や鶏の頭数増やしているし、オープンできなくてどうするのってなったときに、外に売るしかないでしょと。そこで通販を始めたんですが、野菜と卵とチーズとシフォンケーキの詰め合わせに1日100件以上の注文が入りました。
店舗を開けるために人は採用していたので、開けられない店舗を改造して、シェフも揃って通販用の出荷準備をしていましたよ。
そうやって外圧に迫られて成長していくのって、生物と一緒ですよね。環境の変化に適応できないと生きていけないというか、環境に適応できて進化することの繰り返しだと思います。
伊良コーラはフードトラックのステージから始まって、ビン詰めの時代、瓶の時代という風に、コカ・コーラの150年の歴史を辿っているんですよね。
そして次は自社で缶を出して、のちに委託で缶を出していきたいと思っています。
たぶん、この手順を踏まないとたどり着けない場所があるのかなと最近感じるんです。
コーラ小林さんは人生を楽しんでいる感じがしますね。
楽しいことしてお金もらってる、すごい幸せです。
ただ、それと同時にプレッシャーも感じます。伊良コーラは「コカペプシイヨシ」になれると信じていて。
たぶん、コカペプシに次ぐ3つ目のコーラを作れるのはヨーロッパやアメリカではなく、可能性があるとすればアジアだけなのではないかと思います。
そのためのステップは見えていて、そのポジションにはたどり着きたいという思いが強いので、ずっとプレッシャーを感じています。
ポテンシャルを出し切ったらいいところまで行けるという希望があるからこそ、どこまでその力を引き出せるかをご自身が背負っているというプレッシャーですね。
コーラ小林さんは本当にコーラが好きなんですね!
はい。スパイスの配合や柑橘の種類による香りの違いなど、どうすればもっとおいしくなるのかを研究するのは本当に楽しいですし、好きだからできることですね。今は次のステップのために、全国を視察して歩いたりもしています。
今度できる宿泊施設は、ここでとれた食材を、泊まりに来た人とスタッフが一緒に料理する「共同キッチン」と呼んでいるスタイルがあって、シェフにソーセージ作りを教えてもらって、ゲストと一緒に作ったりしているんです。
今年の秋に完成する宿泊施設
ソーセージ作りを見てると人間っておかしいなって思うんです。だって、腸の中に肉詰めて食べてるんですよ。肉を本当においしい状態で食べたかったんでしょうね。どうしたらおいしい状態になるのかってよく考えたなと思いますよね。
今ではお店に行けば出来上がったものが売っていて、誰かがくれる世の中になっちゃったから、自分で作るということをしなくなっちゃったじゃないですか。でも私たちは、この場所で自分たちで作っている中で、おいしく作ろうと思ったらほんとにおいしいものができるし、どうでもいいと思って作ればそれなりのものができるっていうことを身をもって感じている。だから、工夫次第で楽しく・おいしく・面白くなるんだっていうことに、お客さんが自然と気づけるような体験にすることを心がけています。結構近くにおもしろいことある、そう気づいたら人生楽しいと思うんです。
たしかに、最近では身体を通じて体験するということがすくなくなっていますよね。おっしゃる通り、そういった経験から学べることがほんとはたくさんあると思います。
真理さんのお話は共感できるところも多く、大変勉強になりました!
本日は暑い中ありがとうございました。
こちらこそありがとうございました。とても楽しかったです。
みんなにも読んでほしいですか?
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株式会社GRAND GIFT代表取締役。世界初のクラフトコーラメーカー「伊良コーラ IYOSHI COLA」代表/クリエイティブディレクター 。世界でただ一人のコーラ職人。クラフトコーラ発祥人。


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色々仕事を頼めるようになるので、忙しさが緩和され、仕事が楽になります。そして、将来的には「育った人が育てる側に回る」ことで、会社が強くなります。この仕組み作りは、ひょっとしたら御社にとって一番大切なことかもしれません。
ちなみに、人を育てていない会社でも、たまたま「自主的にいろいろできる人」が入社することがあります。その人は自発的に成長し、一見状況がよくなります。しかし、しばらく時間がたつと、その人だけに過剰に負担が集中したり、何かの事情でその人が退職する等して、また元の状態に戻ります。
つまり、人に頼らず、会社としての「育つ仕組み」が必要です。
人数が少ない中小企業こそ、大切なことです。では、育つ仕組みは、どんな仕組みでしょうか。
マニュアルが、社内を救う
色々な方法はありますが、特にオススメしたい仕組みが「社内マニュアル」です。
マニュアルと聞いて、「うわ、面倒そう」と思った方。もう少しお付き合い下さい。実は、思っているよりもずっと簡単に作ることができます(作り方は後述します)。
しかも、一度作ってしまえば、後々、大きな効率化につながります。マニュアルには、こんなにたくさんのメリットがあるんです。
(1)新人教育の「セルフサービス化」
通常、新人教育といえば、つきっきりで指導するので、指導する人の時間が削られるものです。
でもマニュアルがあれば、新人1人でも業務を進められます。読みながら実践してもらえば、手順をいちいち説明しなくて済むので、その分まるまる時間が空きます。
実際に口頭で説明するのは、重要なことや、「マニュアルを見ても分からない時」だけ対応すればOK。教育にかける時間を、グッと短くできて、先輩社員の業務時間を確保することができるのです。
「新人教育をセルフサービス」というと、一見冷たい会社のようですが、そうではありません。自分で済ませられる部分はセルフサービスで済ませれば、対面での対話や交流機会を十分に作ることができます。 実際弊社では、新人が入ったら、毎日必ず、メンター(指導役)と1対1で相談する時間を設けています。これは、セルフサービス化で時間を作っているから、できることです。
新人教育にかかるコストが減らせるため、安心して新スタッフの募集・採用ができます。すると、会社の成長が早くなります。
(2)気軽に仕事を頼める
中小企業の仕事は、属人的になりがちです。
「この仕事は誰に頼めばいいんだっけ」
「○○さんしかできません」「今日は病欠です」「私は分かりません」
「たぶん△△さんがやってます」「出張中だそうです、私は知りません」
これでは身動きが取れません。でも、マニュアルがあれば、楽になります。
「この仕事やっておいて」
「どうやればいいのでしょうか?」
「社内マニュアルに載ってるから、○○で検索して探してみて。分からなければ聞いてみて」
「やってみます → できました!」
社内マニュアルがあれば、「誰かが誰かを補う」ことが、とても簡単になります。業務を依頼しやすくなりますし、共有しやすくもなります。急な病欠にも対応しやすいですね。
(3)業務効率がアップする
マニュアルは教育だけでなく、業務改善にも役立ちます。
マニュアルを作るには、まず手順を全て洗い出します。そこから「ムダな作業」が明らかになります。そのムダを省き、業務を効率化すると、時間に余裕ができます。つまり、業務の時短になり、空いた時間で新しい仕事ができる、一石二鳥なのです。
また、効率化した業務手順を、マニュアルに反映することで、以降の業務はすでに時短できていることになります。時間を捻出して、その時間を使って、更に業務改善します。
お金で考えてみましょう。貯金しないで全部使い切るのではなく、節約し、やりくりして、少しお金を残します。残したお金を、浪費しないで投資に回し、うまく運用して増やすわけです。
時間も同様です。まず、ムダに気づくことが大切なのです。そうすることで、ムダを省いて効率化し、時間の捻出ができるようになります。
マニュアル作りは、このムダに気が付くきっかけになります。
(4)ムラが減り、業務品質が安定する
マニュアルを作ることで、不明確で属人的な作業が明確になり、業務が「標準化」されます。
まず、サービスの質が上がります。
社内の業務負荷や配分だけでなく、標準化された手順により、サービスのレベルが保たれます。なので、中長期的には、サービスレベルの向上・顧客満足度の向上・売上UPも期待できます。
また、教育のムラも減ります。
教える人によって、手順や内容が異なることもありません。
スタッフが新人に仕事を教える場合、「人によってやり方が違う」「性格が合わない」など、厄介な話が混ざってしまい、指導のレベルが均一化できないことも、よくありますよね。
でも、マニュアルさえあれば、明確に同じ手順を共有できます。マニュアルに載っていることが正解ですから、個人によるやり方の違いや、教え方の上手下手による影響も、最小限で済みます。
業務改善も、自然と行われます。
なぜなら、「作業手順がおかしいかな」と思ったときは、マニュアルを見ればいいんです。現状の方針が文章になっているので、おかしいかどうか確認し、必要ならすぐに直せます。事前に「スタッフ全員でマニュアルをブラッシュアップしていく」という方針さえ共有できていれば、都度マニュアルを見直すようになり、生産的に取り組めます。
(5)ベテランの退職が怖くなくなる
マニュアル化されていないと、担当者しか分からない状態になりがちです。ベテランスタッフに頼りきりの状態というのも、よくあることです。
しかし、そんな状態を容認しておくと、個人への依存度が高くなります。その人が辞めたりしたら一大事。仕事が属人化された状態だと、ベテランスタッフの突然の病気や退職で業務が回らず、大混乱に陥る、ということは避けられないもの。
こんな実話があります。弊社メンバーが、とある社長さんにこの話をしました。
「確かにウチも属人的な状況だね。あの社員が退職することはないと思うけど、もしそうなったら大騒ぎだなあ」
・・・と笑っていた2ヶ月後。その方から退職の申し出があり、本当に大騒ぎになりました。
でも、手順を記したマニュアルさえ作っておけば、もしもの時も安心です。できる人に任せきりにするのではなく、基本的な業務はマニュアル化することが大切です。本当に大切です。
マニュアル化することで、仕事を割り振り、ベテランスタッフは、もっと難しい仕事で発揮できるようにもなります。そして、やり甲斐が増え、結果、退職の回避もできます。
(6)経営者の精神が安定する
ここまでご覧頂いたように、社内マニュアルは、あらゆる効率化になり、あらゆる安定につながります。経営者や管理職の、精神的な安定にもつながります。まず、イライラが減ります。社内でも機嫌よく振る舞うことができ、会社の空気がよくなります。皆が安心して働けるようになると、パフォーマンスが上がります。
「社内マニュアル化」が進めば、ただ仕事が楽になるだけではなく、会社全体のレベルアップまで可能です。
これは、大げさな話ではありません。本当なんです。弊社では常々実践し、効果を実感しています。Before/Afterを比べると、Beforeの状態には絶対に戻りたくありません。それほどの違いです。
マニュアルの簡単な作り方
マニュアルのメリットはご理解頂けたかと思います。
ただ、「あると便利」と分かっていても、「マニュアルの内容を考えるのも、作るのも面倒」と感じる人が多いもの。 そこで、マニュアルを簡単に作るコツを少し紹介します。
スタッフに作ってもらう
スタッフに教えたことをしっかりノートに取ってもらい、次にそのノートをマニュアルにしてもらいましょう。
「マニュアルは自分で書くものだ」という固定概念を取り払うと、途端に楽になりますよ。これでかなり楽になります。(弊社も活用しています)
最初から完璧なものを作る必要はありません。箇条書きで十分です。作業手順を箇条書きしたものを、後から少しずつ書き足していきます。このマニュアルの更新作業を、スタッフの方に自分でやってもらうんです。マニュアルを更新し、手順を全部文章にすることも、一つの仕事として定義するわけです。
まずは、よく新人さんに説明する業務や、間違いの多い業務がいいでしょう。コピーライティングや商品企画などの難しいものではなく、定型的で簡単な作業がいいですね。優先度順に作り、運用しながら増やしていきましょう。
慣れれば、より複雑な作業や頭の中での作業(抽象的な思考)も、マニュアル化できるようにもなります。
どうやってマニュアルを作るか。ノートに書いていると大変です。Wordに書くのも大変です。HTMLも大変です。
対策は色々あります。かなり便利なツールもあります。
一例として、動画が便利です。例えばピッキングや梱包などの流れ作業を、動画に撮影して、そのままマニュアルとして使ってしまうのです。実際に作業して、説明しながら、そのまま撮ればいいだけなので、とても簡単です。
また、言葉では伝えづらい細かい作業やニュアンスも、動画なら伝えることができます。今の時代、iPhoneなどのスマートフォンで簡単に撮影できます。1回撮影してしまえば、その後繰り返し使えます。
便利な道具は他にもいろいろあります。畑を耕すのに、手で耕すのか、トラクターを使うのか。効率が全然違いますよね。そのように強力な道具がいろいろあるんです。
でも具体的にはどうすれば?
とはいえ、具体的にはどんな手順で作るのか、どんな道具を使うのか、どんな書式で書くのか。悩みますよね。
弊社がお手伝いできます
ここまで読んで、「マニュアルを作ろう!」と、思って頂ければ幸いですが・・。やっぱりみなさん忙しいですよね。
ただ、マニュアルに限らず、業務改善は常に「前払い」なんです。改善すれば効果を得られますが、改善しはじめる段階は、普段よりもさらに忙しくなります。だから、マニュアルが完成した後は、素晴らしい世界が待っているわけですが、「最初」が大変なんですよね。
マニュアルを作ればいいことは分かったけど、忙しいから、マニュアル作成の時間が取れず、結局忙しいまま・・。もしそう感じているなら、私たちがお手伝いできるかもしれません。
私たちは販促だけではなく、業務改善や、このようなマニュアル化も得意分野です。弊社自身が実践して、大きな効果を得られていますし、コンサル先の皆さんにも案内して結果が出ています。
この「結果」とは、表層的なテクニックではなく、会社として、組織全体としての成長です。
弊社コンサルティングを受けるスタッフと、弊社コンサルタントが、「自律的にお店を改善」し、経営者はそのプロセスを見守って応援する・・・という、非常に健全な状態が何度も生まれました。
実際、あるお店では、ネットショップに不慣れな社員が、コンサルタントと一緒に努力することで、毎年ギネスを更新し、当初は歯が立たなかった競合を圧倒するまでになりました。
また、現場スタッフからの専門的な質問や相談は、弊社のコンサルタントがお受けします。なので、社長や上司の方が細かい話に首を突っ込んだり、指示し過ぎたり、といったことをせずに済み、大きな時短効果もあります。
忙しいのは、皆さん同じです。でも、やり方があります。
忙しい気持ちをそのままにしていないで、向かい合ってみませんか。実際、みなさん似たような状況で、解決のパターンも大体同じです。
一度、私たちに相談してみてください。おそらく解決の糸口があります。
※お問合せやお申込を頂く際には、「特にマニュアル化に注力したい」と書き添えておいてください。弊社コンサルタントがご案内します。
その悩み、早く解決しましょう!
私たちの「ネットショップ向けコンサルティング」なら早く解決に近づけます。
このページを見て確かめてみてください。
具体的にどうするのか続きを読む
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運動したいけど…と思ってるそこのあなた
投稿日 : 2021年7月15日 最終更新日時 : 2021年7月15日 作成者 : clinic01 カテゴリー : 院長のひとりごと
はい、みなさんこんにちは。DJのINCHOです。夏ですね~、あついね~。でも昔ほどあついの嫌じゃなくなってる気もするけど多分気のせいだよね~。さて今日は題名の通り運動はしないといけない!と思いながらやらずにずるずるいっちゃってるそこのあなたに一つ情報です。「運動してください」というとたいてい「んじゃまずウォーキングから…」と答えが返ってきます。もちろん全員ではないですが。別にウォーキング否定派でもありませんし散歩は趣味で大好きなのですがここでは「コストパフォーマンス重視」の観点でいいます。時間が余ってる方は2,3時間ウォーキングすると効果はあると思います。しかしカロリー消費の観点からはウォーキングはとても大変です。運動強度にもよりますが2時間歩いて30分走るのと同じくらいでしょうか?
ウォーキングで2時間も歩きますか?うーん…厳しい 結論からいって僕が一番おすすめしているのがスクワットです。激しくやりたいならダンベルなりバーベルなり使った方がもちろんいいですが危険も伴いますので1kgくらいのダンベルを激安の殿堂とかで買ってふんふん!やってても全然効果あります。筋トレしたらむきむきになると思ってる人もおられますがなりません。痩せるよりむきむきになるほうが100倍難しいですし大変です。なんでスクワットがいいか↓にならべておきますね。
①時間あたりのカロリー消費が最強。つまりコスパ最強
②脂肪は運動により全身燃焼しますがおしりの筋肉がきゅっなるので美尻になる
③スクワットは約200種類の筋肉を連動する総合筋力トレーニングである
④垂直方向へ荷重をかけるので若いうちから続ければ骨粗鬆症予防にバッチリ
いいことばっかりです。ちなみにいいことばかりではないです。短い時間でいいですが本当は基本足がぷるぷるするくらいまで追い込んだ方がいいです。筋トレで一番心が折れそうなのがスクワットです(個人的には)
要するに自分がしんどい、きつい、やめたいというくらいまでやると一番きついメニューになるというわけです。それだけの見返りはありますので是非頑張ってください!2時間あるくなら10分スクワットしたほうが全身にためにはいいと思ってます。
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