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シーダーファイナンスは「Best Customer Service」や「Customer Support 2012」など、これまでに多くのサービス認証機関から認められ受賞した経歴があり、安心して取引ができる業者だと海外でも評判になり、日本国内でもシェアを拡大しているバイナリーオプション業者です。
上記の画像はUSD/JPYの相場をローソク足・MACD・一目均衡表で示したものです。では雲の位置から現在のトレンドを分析します。雲の位置を確認すると現行レートよりも上にあります。雲よりも現行レートが下にある場合は下降トレンドになってると判断出来ます。
バイナリーオプションの十字と取引のチャンスを探そう。
雲の位置では下降トレンドになってると判断出来ました。しかし今回注目して欲しいのがローソク足です。ローソク足とは陽線(桃色)と陰線(水色)で表示してるローソクのような形のものです。この取引で注目したのが橙色で◯をした部分のローソク足です。陽線(桃色)がいくつか表示された後に陰線(水色)が表示されていて十字架のように十字になっています。この十字が表示された際は方向の転換がある事があります。
この場合は下降しようとしたけど値動きがなく一定の値を彷徨った事を示しているためその反動で上昇しようとするかもしれません。
今回の場合は雲の位置から分析した結果では下降トレンドになっているので、上昇するか微妙ですが、MACDの動きを見てください。上向きになっていて上昇してるように感じます。
少し動きが止まっているように感じますが、今までの取引経験からして大丈夫だと思います。MACDの動きに後押しれて今回はHIGHになると予想して購入してみました。
購入後あまり動かなくなり分析を間違えたかと焦りましたが、30秒過ぎたあたりで急上昇。後半は下がる事もなく取引終了。
バイナリーオプション取引の今回の攻略で利用したい業者をみつけてみよう
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バイナリーオプションの判断に困ったときの取引の行い方
海外バイナリーオプションの中でもハイリターンが期待出来ると噂されているハイローオーストラリアで実際に取引をしてみました。ここではテクニカル分析を利用して取引をしてます。分析をする事でより確実に取引を進める事が出来るので是非取り入れて欲しい分析方法。
上記の画像はAUD/JPYの相場をローソク足・MACD・一目均衡表で示したものです。では雲の位置から現在のトレンドを分析します。雲の位置を確認すると現行レートよりも下にあります。雲よりも現行レートが上にある場合は上昇トレンドになってると判断出来ます。
バイナリーオプション取引の困ったときに利用したいMACDとローソク足
しかしここで注目したいのが、ローソク足とMACDの動きです。MACDの動きを見るとシグナルと交差していてどちらの方向を向いているか分からないです。
ではローソク足を見てみましょう。ローソク足を見ると右から1つ目が陰線(水色)が表示されています。ローソク足の形を見ると上ヒゲと下ヒゲが表示されている状態で少し動きに迷いがある感じですね。これは上昇又は下降したけど一定の値まで戻ってきた事を表していているのでこの様な形のローソク足の場合は少し様子を見てトレンドを判断しましょう。
しばらく様子を見ていると少し高い値からスタートしたので、これは雲で判断した通り上昇トレンドに戻ると判断し、HIGHで購入する事を決めました。
エリアチャートで見ると動きに安定がないように感じますが、雲の位置で判断したトレンドを信じてHIGHで1万円分購入しました。
購入後下降してしまって戸惑いいましたが、少しすると上昇。ぐんぐんと上昇していって終了間際には購入時よりも高い値で終了したので、一安心。
バイナリーオプション取引の攻略を使って利用したい業者はこれだ
全ての取引ルールが高配当!
ハイロー型1.8倍、60セカンズ型1.76倍、ワンタッチ型2.2倍、レンジ型3.1倍と、どの取引ルールも高倍率のペイアウト設定で高利益が望めます。 24オプションやスマートオプション、トレードラッシュあたりの大手と比べると比較的新し目の業者ですが、USドルや日本円が絡んだ取引でも高倍率だと話題になっています。
60セカンズと”ノータッチ”が利用できるのはオプションビットと24オプションだけ!
世界中で人気の60秒オプション「60セカンズ」はもちろんのこと、相場がほとんど動かないレンジ相場時にかなりの勝率をあげられるノータッチがオプションビットでは取引できます。 上記の高ペイアウトと人気の60セカンズ、さらには相場に動きがないときも購入できるノータッチオプションで、色んな状況の購入タイミングを逃さず投資ができます。
オプションビットには独自の予想ツールがあり、相場の動きに合わせて上予想か下予想かが常に表示されています。 当サイトの検証でも勝率6割~7割と好成績で、レートの読みが苦手な人や初心者でも安心して取引ができます。
バイナリーオプションの応用した取引の攻略を行ってみよう
上記の画像はUSD/JPYの相場をローソク足・MACD・一目均衡表で示したものです。では雲の位置から現在のトレンドを分析します。雲の位置を確認すると現行レートよりも上にあります。雲よりも現行レートが下にある場合は下降トレンドになってると判断出来ます。
しかしローソク足とMACDの動きを見てください。ローソク足とMACDを見ると右上がりに上昇してるように感じます。特別上昇してるような感じがしませんが、ローソク足が前の値よりも高い位置でスタートするのを繰り返していたのでこの時間帯は上昇トレンドになっていると判断しました。
エリアチャートで動きを確認しても右上がりに上昇してるのが分かります。これは間違いないですね。HIGHで1万円分購入しました。本日は3分取引で購入したので、いつもよりも長めの取引です。まぁ長いといっても3分間の取引なので一喜一憂しながら取引を見守っていました。
バイナリーオプション取引の攻略のコツと評価
購入してから下降してしまったのでヒヤヒヤしましたが、購入から2分過ぎたころから上昇してきて見事にトレンドに乗れたようです。
無事に取引終了。今日は雲の位置とは逆方向に購入しましたが、このように1つ1つの動きを確認する事でより確実に分析をする事が出来て利益を上げる近道になります。そのためこの分析だけすればいいという事はありませんので分析をする際はいくつかの分析方法を用いて予想するといいでしょう。
バイナリーオプション取引の攻略の応用とおすすめ業者
高サービスのNRGバイナリー
NrgBinaryは、イギリスのバイナリーオプション業者で、設立が2012年という最近出来た業者です。ヨーロッパを中心に西アジア・アラブ諸国でサービスを展開しており、最近日本でのバイナリーオプションへの関心が高まってきたこともあり日本語へも対応しました。
スマホアプリ対応でさらに使いやすく!
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取引金額も500円からできるのでバイナリーオプション初めての方など取引に不安がある方にも安心で、取引のリスクを少なくすることが出来ます。取引方法は「ハイ・ロー、60秒ハイロー、ワンタッチ、オプションビルダー、プロトレーダー」の4つの種類で取引ができます。
キャンペーンを利用しても出金制限がかかるのはボーナス額だけ!
NRGバイナリーで3万円以上入金すると入金額に対して50%のボーナスがつきますが、ボーナスを受けても出金の制限がかかるのはこのボーナス額だけとなっています。つまり元々の入金額とボーナスを受けて出た利益は出金制限を満たしていなくてもいつでも出金することができます。
また、銀行送金の手数料一回分を負担してくれるなど入出金に関するサービスは他業者より充実しています。
バイナリーオプション取引のRSIでの攻略についての考察
まずは相場の仕組みを覚えておこう!
なぜ相場は上がったり下がったりするのか?
投資家心理とは面白いもので、自分が勝った通貨や株が値上がりすると思わずうれしくなるんですのは当然ですが、あまりにも上がりすぎると、「そろそろ下がりそうだ」という不安を抱くものです。
同じように、相場が予想以上に下がり続けると、下げの恐怖よりも、「いくらなんでも売られすぎだろう」という期待が膨らんできます。
そうした投資家心理を反映しながら、相場は上がったり、下がったりを繰り返すんです。
RSIで折れ線の水準と向きを見ながら相場を予想
簡単に説明すると「買われすぎ」や「売られすぎ」の水準を、人間の感覚ではなく、客観的なデータとして表示してくれるのがRSIです。
RSIは、一定期間における相場上昇時の上げ幅の合計と、下げ幅の合計をもとに、現在の価格がどの水準にあるのかを示します。
バイナリーオプションのRSIと取引への組み込み
RSIが70%~100%の領域に達して、折れ線が下向きかけているようなら相場は下がる確率が高くなる傾向があります。逆に0~30%のレベルから上向きかけているようなら、相場が上がる可能性が高いということです。
このようなRSIの水準を利用して、ローソク足だけでなくRSIで「買われすぎ」「売られすぎ」を判断して、残りの取引時間を見ながら“逆張り”を狙ってみるとよいでしょう。
過去の値動きを参考にすれば、「上がる」「下がる」は決して1対1ではないんです。
もちろん、相場が必ず読みどおりに動くとは限りませんが、RSIを利用したテクニカル分析は試してみる価値は充分にあります。
バイナリーオプションのRSIを利用しやすい業者はどこだ
VIPオプションは、簡単に言うとスマートオプションのVIP版、より高い取引金額と最高6倍(ワンタッチ)にもなるペイアウト率で高報酬を狙える海外バイナリー業者です。スマートオプションと同じ「ダブルアップ」システムも搭載、高い報酬率をさらに倍がけして超利益を生み出します。
しかし取引金額は取引しやすい1,000円から
VIPや高報酬と言っても最低取引金額は1,000円(10ドル)からと、投資しやすい価格帯となっていますし、負けそうになった時は「ロールアップ」で取引時間を伸ばすこともできますので、投資リスクはそれほど高くありません。
バイナリーオプション取引のボリンジャーバンドで攻略するために
FX定番タッグ!EMAとボリンジャーバンドとは?
EMAは別名「指数平滑移動平均線」と呼ばれ、テクニカル分析でおなじみの移動平均線の一種です。移動平均線は過去のレートの単純平均で計算されている(※1)のに対して、EMAはより直近の値動きを大きく反映するという特徴をもっています。
※1 一定期間を単純に平均化して計算する移動平均線をSMA(単純移動平均線)と呼んでいます
ボリンジャーバンドは、移動平均線を中心として上下に描かれる複数の補助線で、ローソク足が+2σに達すると相場は反落しやすく、-2σに達すると反騰しやすくなる傾向があるので順張り・逆張りどちらを選ぶかを判断するうえでとても役立ちます。
バイナリーオプションでSMAじゃダメなの?EMAを利用する最大の理由!
EMAを利用する理由は、バイナリーオプションの取引スタイルにが大きく影響します。
バイナリーオプションは、最短で60秒、長くても数十分間で取引が終了する超短期型の投資となるので、短期間で予想を的中させるには、現状のトレンドを理解することが非常に重要になってきます。
SMA(単純移動平均線)でもトレンドを予測することはできますが、EMAと違って単純に一定期間の平均値を出すので直近の値動きの反応まで平均化されてしまうという欠点があります。そうなると、今のトレンドの把握が遅くなり結果が出るころには流れが変わってしまい予想が外れてしまう可能性が高くなります。
バイナリーオプションでこの欠点を補ってくれるのが、直近の値動きを大きく反映してくれるEMAです。
バイナリーオプションにおいては、この直近の値動きを反映するという点がEMAを利用する最大の理由となります。バイナリーオプションに必要な瞬発力と判断力をサポートしてくれる非常に優れたテクニカル指標なんです。
狙い目はここ!チケットの購入タイミングを伝授
狙い目は反転後の順張りはEMAとボリンジャーバンドをよく見て、トレンド反転後の順張りがおすすめです。
バイナリーオプション取引のMACDってなんだ。順張り攻略について
2の本の線の位置を交わり方を見てトレンドを予想できるMACD
ボリンジャーバンドは、“逆張り”のチャンスを探るのに役立つチャートですが、これに対し“順張り”のタイミングを判断するのに活用できるのがMACD(マックディ)と呼ばれるオシレーター形のチャートです。
>>ボリンジャーバンドが逆張りを狙えるチャンスについての記事を読む
MACDってなんなの?
簡単に説明すると、MACDは短期の移動平均線と長期の移動平均線がどれくらい離れているかを示す指標です。チャートの構成は、横軸が時間、縦軸は中心を0として上半分はプラス領域、下半分はマイナス領域となっています。RSIと違い、折れ線は2本で、1本はMACD、もう1本はシグナルと呼びます。
説明すると、緑のラインがMACDのライン、青いラインがシグナルラインとなります。2本の線はほぼ並んで上下に動きますが、MACDが先行し、シグナルがその動きを追いかける仕組みになっています。
2本の線がプラス領域の上のほうにあれば、RSIと同じように「買われすぎ」のサイン、マイナス領域の下のほうにあれば「売られすぎ」のサインになります。
簡単なMACDの使い方
バイナリーオプションのMACDゴールデンクロスとデッドクロスを見つけよう
マイナス領域でMACDがシグナルを上から下に抜ける「ゴールデンクロス」、プラス領域でMACDがシグナルを上から下に抜ける「デッドクロス」が現れたときは、相場が転換した可能性が高くなります。
この「ゴールデンクロス」「デッドクロス」を見つけて、新しいトレンドの流れにそって“順張り”をすれば、予想が当たる可能性が高くなると思います。
ゴールデンクロスを見つけるために知っておくべき2つのポイント
相場の上下の向きを察知する方向感覚
ゴールデンクロスを見つけるためには、陽線と陰線の割合を見るだけでなく、並んだローソク足がチャートの上の方向に向かっている(上昇トレンド)か、下の方向に向かっている(下降トレンド)かを知ることが大切です。
・覚えておきたい相場のパターンと傾向
例えば、相場が上昇トレンドにあっても、一直線を描いて急激にぐんぐん上がるケースはごく稀です。小刻みな波を描くように、上昇の間に下落を何度も繰り返し、結果的に切り上げていくというのが一般的な上昇トレンドのパターンです。同じように、下降トレンドの場合も、小刻みな波を繰り返しながら、結果的に高値が少しずつ切り下がっていきます。
安値・高値の水準を探るにはトレンドライン
トレンドラインを引いてみよう
上で説明したように、相場は小刻みな波を繰り返しながら動く、まるでヘビのような動きをします。ローソク足をパッと見ただけでは「今は上昇トレンドなのか、下降トレンドなのか」と判断に迷うことがあるでしょう。
バイナリーオプションで悩んだ時におすすめなのが、トレンドラインです。
たとえば、陰線(黒のローソク足)の安値と安値の線を結びます。この線が右肩上がりに伸びている場合は上昇トレンド、高値と高値を結んだ線が右肩下がりになっていれば下降トレンドだと判定できます。
トレンドラインの引き方と見方の説明画像
水準を探るための必須ライン
トレンドラインは、次に来る安値や高値の水準を探るうえでとても役に立ちます。例えば、上昇トレンドが小刻みな振り幅を見せて一時的に下がった場合や、下降中のトレンドで一時的に上げが生まれた場合は、トレンドラインの延長線上の水準で下げ・上げが止まる可能性が高いからです。
移動平均線をローソク足とセットで見よう
移動平均線は、一般的にローソク足とセットで表示されるチャートです。過去の一定時期から当日までの終値の平均値を線で結んだもので、平均を取る期間ごとに5日移動平均線、25日移動平均線、13週移動平均線、26週移動平均線など、さまざまな種類があります。
過去の平均値の推移を示すチャートなので、その動きは平均を取る期間が短いほど現在の値動きと近くなります。反対に、期間が長いほど移動平均線のカーブはなだらかになります。平均を取る期間が長い移動平均線は、現在の値動きのローソク足が上に向かっているのに下を向くこともあります。平均を取る期間の短い移動平均線ほど直近のトレンドの影響を受けやすいのに対し、期間の長い移動平均線は中長期的なトレンドを反映しやすいからです。
この特徴を応用して、期間の異なる2本の移動平均線の方向や交わり方を見ながら、相場のトレンドの転換点を予測する方法があります。
勝利を導くゴールデンクロスを導きだせ
ゴールデンクロスって?
上で説明した移動平均線を、平均を取る期間の異なる2種類の移動平均線を表示させます。例えば、25日移動平均線と5日移動平均線の場合、25日線を5日線が下から上に突き抜けると「ゴールデンクロス」と呼ばれ、トレンドが下降から上昇に転換した可能性が高いとみなされます。
同じように、25日線を5日線が上から下に突き抜けた状態は「デットクロス」と呼ばれ、上昇局面から下落局面に転換した可能性を示すサインとなります。
バイナリーオプションと消費者物価指数とテクニカル指標についての攻略
消費者物価指数で物の値段が高いか安いかまるわかり!消費者物価指数(CPI=Consumer Price Index)とは?
アメリカの都市部の消費者が平均的に購入する商品やサービス、つまり売買の取引が一定のものを対象に物価がどう変化しているかを表した数字。食品や住宅、アパレル、医療費など細かい項目ごとに数値が発表されますが、中でも価格の変動が大きい食品・エネルギーを除いた「コア指数」の動きが特に重要視されています。
物価の変動を見る指標としては一番広く利用されている最重要インフレ指標となります。
米国労働省労働統計局から翌月の第三週、だいたい15日前後、日本時間で21時半(冬時間は22時半)ごろに発表されます。
似たようなのに生産者物価指数(PPI=Producer Price Index)ってあるけどどう違うの?
こちらは米国内の製造業者の販売価格がどう変化しているかを表す物価指数で、製造段階別(原材料・中間財・最終財)、品目別、産業別で数値が発表されます。消費者物価指数と同じく、食品とエネルギー項目を抜いたコア指数が重要視され、インフレを判断する重要な指数となっています。
指数の発表は消費者物価指数と同時で、生産者物価指数が先に、消費者物価指数がその後に発表されます。
投資家も政府もみーんな知りたい、「モノの価値」!
インフレになっているかの状況を知りたい政府
インフレとは物価が上がること。基本的には物価が上がれば給与も上がり、消費も良くなり景気が良い傾向と言えますが、需要と供給のバランスが崩れ、モノの値段だけ上がって行くと、同じ値段で買えるモノが少なくなり消費が下がり逆に景気が悪くなってしまいます。
政府は過度なインフレにならないよう常にチェックしていて、インフレになりそうになると金利を上げ調整します。上げると預金や投資が増えるので手元のお金が減り、お金の価値が上がるので解消するという仕組みです。
経済の状況と政府の対応を予想する投資家
物価の上昇は基本的には好景気の証です。景気が良ければその国の通貨は買われますから投資家にとっても消費者物価指数は見逃せない経済指標となります。 さらに過度なインフレだと政府が判断した場合、上記のように金利を上げるなどの政策を立てるでしょうから、さらに投資家の資金が流入し長期的にも為替相場が変動する要因にもなります。
モノの価値が与える相場への影響!
バイナリーオプションの消費者物価指数と雇用統計
雇用統計などと比べ、発表時の経済の状況や流れを把握していないと分析が難しい消費者物価指数ですが、政府の金融政策のひとつの基準でもあり、これまで話してきたように相場に与える影響は大です。
この後は、そんな消費者物価指数の簡単分析法と買うタイミングをご紹介します!
予想より高い結果が必ずしもドル買いとは限らない困ったちゃんな消費者物価指数を分析する2つの方法!
基本的には上がればドル買い、下がればドル売りという素直な子
他の経済指標と同じように、予測値より大きければドル買いで円安ドル高に、予測値より小さければ円安ドル高になります。 細かく言えば、今は日米の金利差がほとんどないからなんですが、それよりも気をつけなければいけないのは、発表時にアメリカ経済の状況はインフレ状態にあるかどうかです。
インフレ気配のときにコア指数が高くなると短期では逆に動く!
仮にアメリカがインフレ状態にあったとして消費者物価指数のコア指数が予想より高い数値が出ると、過度なインフレが起きていて経済が停滞するとの見方からドルが売られ、通常とは逆の円高ドル安になる場合があります。
インフレ傾向にあるかどうかは米連邦準備理事会(FRB)議長の発言など経済要人の発表をチェックする必要があり、なかなかきちんと情報を得る事は難しいですが、要人発言も経済指標と同じ、または役職によってはそれ以上の影響を与えるため普段からチェックしておく必要があります。
バイナリーオプションとテクニカル指標の入門
バイナリーオプションは、最短で60秒、長くても数分から数十分後の外国為替相場の動きを予想する短期集中型の投資法です。株やFXなどの多くの投資商品と同じく、長期的なトレンド傾向を見ることは非常に大切です。しかし、目前の値動きを無視することもできません。
例えば、長期的に連日ドル安が続いていたとします。しかし、この長期間の動きを1日、半日、1時間、30分と細かい時間帯に別けて見ると、一時的にドル高になっているという局面もあります。今回は、月足や週足で長期的なトレンドを探る中で、加えて30分足、5分足を見て直前の値動きもしっかりつかんでいきましょう。
初心者でもすぐにわかる!陽線と陰線の割合で今のトレンド傾向を一発で把握
初心者でもすぐに実践できる陽線と陰線の割合を見る手法
初心者の方でもすぐに実践できる簡単なローソク足の読み方があります。それは、陽線と陰線の割合を見ることです。例をあげて説明します。例えば、チケットの購入前に、現時刻の5時間前の30分足のローソク足を見てみましょう。30分足なのでローソクの数は計10本です。この10本のローソクの中に、陽線(白)と陰線(黒)が何本ずつあるのかを調べます。
30分足チャート、10本のロウソクからトレンドを見極めるポイント
仮に、この図のように10本のうち8本が陽線だったとしましょう。この場合、現時刻から5時間前までの時間に限っては上昇トレンドにあったといえます。逆の場合であれば下降トレンドだったということです。
チャートの意味を理解すれば確率は50%ではなくなる!?
もちろん、チケットを買った後でトレンドが転換しないとは限りません。しかし、過去5時間のトレンドと週足・月足で見たトレンドが一致していた場合を考えてください。少なくとも、この場合「上がる」か「下がる」かの確率は50%ではないはずです。
絶対ではありませんが、確率で考えると可能性のパーセンテージは50%を上回るのではないでしょうか。不安な方は30分足だけでなく、5分足を同じように見れば、より短期のトレンドの傾向がつかめるでしょう。
5分足チャート、10本のロウソクからトレンドを見極めるポイント
短期でローソク足を見るときに注意すべきポイント
30分足、5分足など、ローソク足で短期の値動きを見る場合には注意すべき点があります。
ポイントは上下に伸びるヒゲの長さ
上ヒゲの先はその期間の最高値、下ヒゲの先は最安値を示しています。上ヒゲが長いということは、その期間中、相場が大きく跳ね上がったものの、一気に元の水準に引き戻されたことを意味します。反対に、下ヒゲが長いということは、相場が一時的に大きく下落したけれど、その後、急反発したことを表しています。
10本のロウソクからトレンドを見極める際に注意するポイント
上ヒゲが長い場合、買いの勢いが売りの勢いによって押さえ込まれたこと、下ヒゲが長い場合は売りの勢いが買いの勢いによって押し戻されたことを意味しています。対抗する勢いは維持することが多いため、長い上ヒゲのローソク足が出た後には相場が一気に下がり、長い下ヒゲのローソク足が出た後には急騰することが珍しくありません。
ヒゲが長ければ長いほど、過去の傾向からその可能性は高くなります。
バイナリーオプションのチケットを購入する前に下に長いヒゲが出てたら「上がる」と判断してみるのもひとつの方法だといえます。
債務整理とはなんだ?知らない人のために解説
バイナリーオプションのトレンドの反動が起こった時の対処法
バイナリーオプションのだれでも実践できるMACDのチャンスを見つけるためのヒント
バイナリーオプションのローソク足とチャンスの前触れを見つけてみよう
バイナリーオプションの判断に困ったときの取引の行い方
バイナリーオプションの攻略情報まとめ
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それに対して皆さんはどれだけ恵まれていることでしょう。今おかれている環境をしっかりと認識してください。学校に行くことがつまらないとか面白くないとか言っておられませんよ。
雲雀丘学園は駅から数分、それも駅の改札口から生徒専用の通学路があります。こんな恵まれた環境にあるのです。それでも遅刻する生徒はいます。残念なことです。
もっと社会を知り世界を知ることで、今、自分の置かれた状況がどれほどのものであるかを認識すること、これは自らの成長に欠かすことはできません。
私の講話を聴いていた先生の提案でその映画のDVDを図書館に置かれることになりました。この「世界の果ての通学路」を生徒のみならず先生にも見ていただきたいと思っています。
さて自己紹介が遅れてしまいました。影浦前校長先生の後を受け、この四月から校長に就任しました岡村美孝です。どうぞよろしくお願いします。


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こんにちは。トランスコスモス株式会社 DEC統括 兼 トランスコスモスSDGs委員会 編集員のナリタカです。本日は「SDGsの基礎を学ぼう」~私たちの仕事とSDGs~をお届けします。
ポイント①「私たちは、SDGsにどう貢献していくか?」
これは、私たちトランスコスモスが既にもっている資源(人・モノ・お金など)を使って、SDGsにどう貢献することができるのか?ということです。
具体的には、SDGsに貢献できる新しい事業を行ったり、既存のサービスをSDGsへの貢献性が高い方向へ修正する、といった考え方です。
ポイント②「私たちは、SDGsにどう貢献しているか?」
これはシンプルに、私たちが既に提供しているサービスが、SDGsにどう貢献しているのか、という考え方です。冒頭の「自分の仕事とSDGsの関りがわからない…」といったモヤモヤは、まさにこの部分にモヤがかかってよく見えていない状態です。そのモヤをはらすべく、このポイントを以下で詳しく見ていきます。
まず、私たちが提供するサービスは何か?ということを考えてみたいと思います。BPO、DM、EC、CC…と様々な部門で色んな事業を行っていますが、共通していることがあります。それは「BtoBのアウトソーシングサービス」ということです。
お客様企業のお困りごとを、私たちがプロとして代わりに解決している、ということです。トランスコスモスの提供するサービス以外にも、世の中には色んなBtoBのアウトソーシングサービスが存在しますが、「自分たちでもやれることをプロにお願いする」というのがアウトソーシングの仕組みです。
ではなぜ、自分たちでもやれることをプロにお願いするのでしょうか?
それは、その方が効率や品質が良く、また、企業の持続可能性を高めることに繋がるからです。例えば、休日のランチに本格的なスリランカカレーが食べたくなったとします。
この時に「スパイスを用意しなきゃ」「ココナッツミルクってどこで買えるんだっけ?」と買い物をしたり「スリランカカレー 作り方 本格的」と調べている間にもランチタイムは刻一刻と過ぎてしまいますし、料理に失敗するリスクもあります。
外食するかデリバリーを頼む、つまり、プロにお願いする方が、おいしいカレーにありつける可能性は圧倒的に高いでしょうし、実際に外食やデリバリーを使う人が多いでしょう。
こんな風に考えてみると、私たちの生活はアウトソーシングであふれています。
こういったアウトソーシングのおかげで、私たちの生活の質が保たれるだけでなく、子育てや掃除、健康管理、将来のための勉強、仕事など、自分にとって本当に時間を使いたいことに専念することができています。
これはつまり、世の中にあるプロの仕事が、私たちの持続可能性を高めている、ということになります。ビジネスの世界でも同じで、トランスコスモスがプロとしてお客様企業を助けることによって、お客様企業がコア業務に集中でき、その結果として、お客様企業の持続可能性を高めています。
それだけではありません。SDGsの中に以下のゴールがあります。
ゴール8「働きがいも経済成長も」
ゴール9「産業と技術革新の基盤を作ろう」
SDGsというと「環境や人権への配慮」というイメージがどうしても先行してしまいますが、ゴール8も9も、SDGsが目指す「持続可能な経済発展」を実現する上で、決して欠かすことのできないものです。
漢字が並んで難しそうですが、わかりやすくいうと「より働きやすく、より効率よく、より高い技術をもった安心安全な社会を、みんなに行き渡らせる」ということです。これは、トランスコスモスのコーポレートビジョンと大いに重なります。
私たちは業務の効率化やクオリティを高めること、自社やお客様企業のデジタル化を推進していくことで、サービスの価値を日々向上しています。これがそのまま、SDGsのゴール8,ゴール9の達成への貢献に繋がっていきます。
冒頭のポイント②に戻ります。
「私たちは、SDGsにどう貢献しているか?」
この答えは、トランスコスモスの各部門ごとに違ってきます。
ですが、「BtoBのアウトソーシングサービス」という大きなくくりで考えると、私たちは日々の業務を通じて
・お客様企業の持続可能性を高めている
・SDGsのゴール8、ゴール9の達成に貢献している
ということは間違いありません。関りがわからないどころか、ドンピシャで貢献しています。
トランスコスモス社内では「私たちの業務のこんな所をこんな風に変えたら、こんな成果が出ました」という事例の共有が盛んに行われていますが、これはとても素晴らしい文化だと思います。
そこに例えばSDGsのゴール8、ゴール9のロゴがついて、SDGsへも貢献している事例として共有されたり、みんながSDGsへの貢献を実感しながら働けると、もっと素晴らしいトランスコスモスの新しい文化になりそうです。
私もその一助になれるよう、少しでもSDGsをわかりやすく伝えることができるように頑張ります。
trans+(トランスプラス) 編集部
ITアウトソーシングサービスで企業を支援するトランスコスモス株式会社のオウンドメディア編集部。メンバーはマーケター、アナリスト、クリエイターなどで構成されています。
【対談】製薬・ヘルスケア企業 第3極の販路圏 DXプリホールセラー企業はなぜ誕生した? 第2弾 ~MRのノンコア業務アウトソース編~ Session1
TMON, a Korean online shopping company, announces a partnership with TikTok
trans+(トランスプラス)に掲載しているコンテンツや、サイト内で紹介したサービスに関することなど、どうぞお気軽にお問い合わせください。


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https://bitcoinbook.info/wp-content/translations/ja/book.pdf
こんなに親切丁寧な大量の書籍が無料だなんて驚くしかありません。でも、聖書やコーランや法華経など世界宗教の教典だって昔から全部無償で配布されていますね。この本に出てくる、Alice が Bob のコーヒーショップで最初のビットコインの支払いをする話は、ビットコインの説明をするときに繰り返し引用される話です。
マスタリングビットコイン第2版, Andreas M. Antonopoulos
これは2017年の第2版です。情報がアップデートされていて、こちらの方がお勧めですが、勿論お金が掛かります。図書館で読めばお金は掛かりませんが。
詳解ビットコイン、Kalle Rosenbaum
オライリージャパンの名著。クッキートークンという架空の暗号通貨を設計し運用し改良していく過程で自然にビットコインの仕組みが理解できてしまうという魔法のような説明方法です。
現代暗号入門、神永正博
講談社のブルーバックス新書でビットコインに使われている暗号技術の平易な説明が読める。ブロックチェーンの堅牢性を学べる。


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私もアルバイトで接客業を経験していて、自分に向いていると思ったことが一番の理由です。
アルバイト経験を活かして、接客業に就きたいと思ったことと、説明会で休みがしっかり取れるということを聞いたことが決め手になりました。
私の場合は最初、小売業は全く希望していませんでした。でも、就活中に父が病気で倒れたことから、実家から通える企業に就職しようと考えるようになって。そんな時ちょうど、ベルクからDMをもらって興味を持ちました。食に関わる小売業なら絶対になくならないし、食べるのも作るのも好きなのでいいなって。
私は、発注や商品の展開の仕方次第で売上が大きく変わるスーパーマーケットという業態に面白さを感じました。その中でもベルクに決めたのは、業績の伸びと、ワークライフバランスを重視する社風に惹かれたから。説明会で、オンとオフの切り替えを大事するということを聞いて、「これはいいな」と思いました。
同感。しかも、安定して給料がもらえるから、安心して働き続けられると確信できました。
ママになってからの働きやすさはいかがですか?
6時間の短時間勤務で、かつ、地域限定社員制度を活用して働いています。基本的に残業はなく、保育園や学童のお迎えができて、子どもの急な発熱等にも対応してくれます。育児と仕事の両立がしやすいですね。
子どもが小学3年生になるまで6時間の短時間勤務ができるのもいいですよね。
そうそう。ママ社員にとって超えがたい “小1の壁”がないのはすごく大きい。
あと復帰時に保育園の入園が決まらない場合、育休延長について気軽に相談できるのも助かります。
私は育休からの復帰前に、短時間勤務はもちろん、勤務時間の希望も聞いてもらえたのがうれしかったです。
私も!うちは上の子と下の子それぞれの予定に合わせてシフトを組んでもらっています。
短時間勤務で働くママが増えていて本当に心強いですね。本社で、働き方などの情報交換を行う機会を設けてくださっていて、そこで不安や悩みが解消できます。
ママ社員みんなと悩みなどを共有できるので、頑張ろうって思えるんですよね。
継続して働くことができるのは、働ける環境があるからこそ。昨年、半日年休の取得が可能になったことで、学校行事などにも対応しやすくなりました。
自分の好きなタイミングで長期休暇を計画できるのもいいですよね。長期休暇を利用して、実家のある静岡に家族や親戚に子どもの姿を見せに行くことができるのがありがたいです。
つくづくベルクで良かった(笑)。周りのママ友たちから羨ましがられます。正社員で、かつ短時間勤務で働き続けられるなんていいねって。
ママになってからの仕事のやりがいを教えてください。
デリカ部チーフの経験がありますので、今は管理業務をサポートしつつ、パートさんにも寄り添ってまとめる仕事ができるのが、私の存在意義だと思っています。
長年の経験があるからこそ、後輩社員のサポートや仕事の様子を見守ることができます。後輩社員の成長は自分のことのように嬉しいです。
今の店舗ではチーフ、サブチーフに次ぐ立場。短時間勤務であっても責任ある仕事を任せてくださるので、それが自分の成長にもつながっているし、やりがいも感じます。
産休前もママになってからも、変わらず、お客さまに笑顔になっていただくことが一番のやりがいです。特にコロナ禍以降は、お客さまから感謝の言葉をいただくことが増えて、この仕事をやっていて良かったなと改めて実感しています。
常連のお客さまから「あなたがいるから来たよ」と言われるといつもうれしいです。
育休から復帰後、会社としても新しい取り組みである、青果部の商品の一部を本社で集中して発注し店舗へ納品をさせるコントローラー業務を任されています。これにより店舗の発注業務を削減できています。各店舗のみんながさらに働きやすくなることに貢献できるのが大きなやりがいです。
私は今、ベルク公式インスタグラムの「ベルクお弁当部」の仕事にも携わっています。私が個人的に子どもに作るお弁当をインスタにあげているのですが、それを営業企画部の部長が知り、協力してくれないかと突然依頼があったんです(笑)。ママとしての経験が役に立ったとも言えますね。
私は家で子どもと楽しめるものが販売できないか、という話が持ち上がった時に、電子レンジで作れるポップコーンを提案。それが通ってベルクで扱うことが決まりました。これもママならではの発想だったかなと思います。
仕事もプライベートも含めて、これからの目標を教えてください。
ゆくゆくは8時間のフルタイム勤務に戻って、サブチーフ、チーフになり、地域のお客さまに喜んでいただけるようなお店づくりをしたいです。その中でママとして培った経験や知識を活かせたらと思っています。
私もサブチーフ、チーフに昇格したいです。でも、フルタイム勤務になった時、果たして小学生と中学生の子どものケアを十分にできるのかという不安も……。そのあたりのママ社員の悩みを解消してくれる会社の仕組みや制度がさらに拡充するといいなと思っています。これまでもそうだったように、ママ社員みんなで声を上げれば、会社は応えてくれるはずです。
同感です。今後、制度がさらに拡充してくれることを願っています。
実際、私たちが入社して以降、ママ社員が働く環境はどんどん良くなっています。私も管理者に戻って働き続けたいし、子どもから見ても、働くかっこいいお母さんでいたいです。また、夫もベルク社員なので、夫に認めてもらいたいという気持ちもあります。
私は、今会社で進んでいるAIやデジタル活用について、勉強して使いこなせるようになりたいです。
フルタイム勤務に戻ったら、サブチーフ、チーフになって、マイホームを建てたい!ママになっても働きやすい環境があって、人生の目標を持てるのがベルクで働く魅力だと思います。
仕事と家庭がうまく両立できて、幸せに暮らせるのが一番。休日は家族全員でサッカーをやるのが楽しみなのですが、そういう幸せな時間を持てることが心のゆとりを生み、良い仕事にもつながっていると思います。
楽しそう!うちは子どもが3姉妹なので、みんなで新しい洋服を着てファッションショーをしたり、休みの日はみんなでお菓子を作ったりするのが楽しみです。
私は子どもとの時間も大切にしつつ、夫との時間も大切にしていて、二人でおしゃれなカフェに行ったりします。
それもいいけど、私は自分だけの時間も大切にしたい!子どもを寝かしつけた後、映画鑑賞するのが今の趣味です。
仕事もプライベートもどちらも充実させながら、2、3人の子どもを育てている先輩たちの存在は励みになります。今、うちは子どもが一人なので、可能であれば、先輩たちに続いていきたいです。
ぜひぜひ!直属の上司も店長も本社の方々も、ママ社員のことを考えてくれているし、相談しやすい環境があるから、安心して続いてくださいね。


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世界最高峰の広告コンクールであるCLIO Healthcare Awards でのGold Awards (最高賞)など多くの賞を受賞しました.
現在,本研究は,新システム「NAIST-ARS (All Range Surveillance System)」として,
言葉を測り 認知症の兆候を捉える
世界に類をみない超高齢化社会を迎える本邦にとって,高齢者への医療対策は重要な課題です.
とりわけ,認知症は,その予備軍(MCI)も含めると4人に1人の割合となり,
その医療費は10兆円規模と算定されます(平成22年 厚生労働省).
認知症の対策には,治療法の確立もさることながら,一方で早急に症状を発見し,
その進行を遅らせることで,健康な期間を延長し,介護が必要となる期間を短縮することも重要です.
本研究では,簡便かつ負担のない検査として,記述した文章や発話内容から認知症を予期する研究を行っています.
これの研究は,音声収録,動作測定,3壁面に画像を投影可能な会話フィードバック環境である
「スマート茶室」を用いて行っています.
日本語カルテの言語処理コンテスト
人工知能技術を活かすためには基盤となる大量の良質なデータが必須です.
医療分野において,もっとも大量のデータとしては,日常診療で医師が記述している電子カルテ文章があります.
ただし,この膨大なデータも現在はただ蓄積されるだけであり,研究利用はほとんどなされていません.
というのも,カルテの記述様式については医師に一任されており,その表現の多様性から分析が困難であるからです.
例えば,「頭痛」や「吐き気」などの症状一つとっても様々な表記ゆれがあります.
このような自由な日本語を医療データベースとして利用するためには,医師の記述する文章から医療表現を抽出し,それを標準的な用語に変換する技術が必須となります.
日本の資産である過去の患者のデータを医療に活かすことは,(我が国で行うべき)重要な研究課題であると考えています.
近年,電子カルテの普及につれ,医療分野での言語処理の重要性が増しています.
欧米では,技術を効率よく,かつ,再現性をもって開発するために,研究者が共有可能な標準データの整備,及び,標準データを用いたコンペティション形式のワークショップが開催され,リソースが集積されつつあります.
しかし,非英語,特に日本語において,このようなデータはなく,医療文書の解析技術の開発に興味はあるがデータを持っていない研究者や,解析技術を適用する場を持っている企業の新規参入の障壁となってきました.
以上のような背景から,本研究では,研究利用が可能な日本語のアノテーション済み医療文書を構築し,これを用いた解析タスクと共に研究コミュニティに提供しています.
本研究室が提供する日本語カルテデータは,現在,非英語言語での唯一の研究利用可能なカルテデータであり,
本データを用いたワークショップには,2011年には国内12グループ(27システム),2013年にも12グループ(45システム)が参加しました.
海外(7グループ)や企業(7グループ)からもの参加も多く,本邦における医療言語処理における基盤を提供しています.


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Blue Prism の1つのリソースで同時にキュー受付と業務処理を実施する - Enterprise Blue Ocean ◮
Blue Prism を 無料で利用する 方法はこちら
Blue Prism の Blue Prism 事始め!オンボーディングの記事はこちら
Blue Prism で Excelを操作 する記事はこちら
Blue Prism の ベストプラクティス 記事はこちら
Blue Prism の 逆引きナレッジ wiki はこちら
Blue Prism を リアルタイムで起動する 方法はこちら
お久しぶりです、「レッドブーツ88」です。
最近、音楽関連にかなり疎くなっているのですが、たまたまネットでジェイコブ・コリアーさんと言う1人多重録音の天才アーティストの動画を YouTube で観てみたら、超絶絶対音感の持ち主で様々な楽器を恐ろしいレベルで操るマルチプレイヤーと言うことに凄く驚きました。昔から多くのマルチプレイヤーのアーティストが居ましたが、ジェイコブ・コリアーさんは各楽器の演奏能力が尋常ではないです。(と言ってもグラミー賞を受賞されている凄く有名な方のようで私が知らなかっただけですが…)
以下は私が大好きなギタリストのスティーブ・ヴァイさんか参加された曲ですが、神々しいギターイントロがカッコ良いです。
Do You Feel Love (feat. Steve Vai) / Outro - Jacob Collier [OFFICIAL AUDIO]
さて今回は、驚きついでに、以前、以下の投稿でも紹介された実行リクエストを蓄積する機能を用いて Blue Prism の1つランタイムリソースで同時にキュー受付と業務処理を実施する方法について紹介したいと思います。この機能を駆使すると1つのラインタイムリソース環境でも多くのことが実現できるのでかなり驚きました。
www.ebocean.work
上記の投稿でも説明しているようにプロセスが利用するオブジェクトの実行モードを [バックエンド] または [フォアグランド] に設定することで複数リクエストを受け付けることが可能なのですが、ワークキューへ登録する際に利用する内部 VBO にはそのような定義を行う画面がないため、念のため、以下のような手順で動作確認を実施してみました。
リクエストを受付けてワークキューへ登録するプロセスを用意
業務プロセスが利用するオブジェクトの実行モードを [排他的] 以外に変更
業務プロセスとリクエスト受付エンキュープロセスを同時に実行
1つのランタイムリソースで複数セッションが動作することを確認
リクエスト受付キューの確認
外部アプリへユニークな受付番号が戻されていることを確認
リクエストを受付けてワークキューへ登録するプロセスを用意
外部アプリから注文情報を受付け、ワークキューへ登録し、アイテムID を受付番号として呼び出し元へ戻すプロセス(リクエスト受付エンキュープロセス)を用意します。(処理が滞留するように途中で20秒スリープするようにしています)
業務プロセスが利用するオブジェクトの実行モードを [排他的] 以外に変更
業務プロセス(ここでは Salesforce と連携するデモプロセスを活用)が利用する [Salesforce] オブジェクトの実行モードを [フォアグランド]、もしくは [バックグラウンド] へ変更します。
その他にも業務プロセスが製品に付属する Excel VBO を利用していたため、一旦、[MS Excel VBO フォアグラウンド処理] と言う名称で別名保存しコピーを作成します。そのコピーした側の実行モードを同様に [フォアグランド]、もしくは [バックグラウンド] へ変更します。
(補足)業務プロセスから呼び出す VBO 名の変更も必要です。
業務プロセスとリクエスト受付エンキュープロセスを同時に実行
業務プロセスを実行中にリクエスト受付エンキュープロセスを複数回実行します。ここでは SoapUI を用いて5回実行しています。その際に異なる注文情報をリクエストするようにしています。
1つのランタイムリソースで複数セッションが動作することを確認
実行モードに [バックエンド] または [フォアグランド] が設定されたオブジェクトだけを利用しているプロセスなら1つのランタイムリソースで複数セッションが実行可能なため、ここでは業務プロセス(Salesforce Demo)とリクエスト受付エンキュープロセス x 5 の合計6セッションが動作しています。これは Blue Prism を良くご存知の方だとかなり驚きのある画面だと思います。
リクエスト受付キューの確認
全てのリクエスト受付エンキュープロセスの実行が完了した後にリクエスト受付キューのタグを確認するとリクエストごとに異なる注文情報が登録されていることが分かります。
外部アプリへユニークな受付番号が戻されていることを確認
外部アプリ(SoapUI) にはリクエストごとにユニークな受付番号が戻されていることが確認できます。
de3a06e7-d9ab-4b18-854e-a12dd5e8d3d6
f6f2ac87-2a46-40e1-98de-358062358933
fbbbddda-e6ae-417b-95b2-d5e346e28ef7
c8871dcf-8c88-400c-867f-f4dd72345acc
e70dddc1-e958-40ba-bc3f-d7eab70f50cc
使い方次第で1つのランタイムリソース上で複数の処理が実行可能です
その場合、オブジェクトの実行モードに注意が必要です
実際のプロジェクトでは、後段のプロセス(ここでは Salesforce Demo)は、画面操作が入ることが多く実行モードが [排他的] になることも考えられるため、上記対応が実施出来ないケースもあるかも知れませんが、自動化対象のアプリケーション側の制約と Blue Prism 側のプロセスの実装次第によって上記のように1つランタイムリソースで同時に複数のプロセスを実行することも可能なことをご理解いただければ幸いです。
個人的にはこの機能を上手く活用すると Blue Prism を Enterprise Service Bus 製品のように使うことが出来そうなのでとてもワクワクします。
EnterpriseBlueOcean 2019-11-17 19:09
Blue Prism Interact でワークキューにアイテムを入れた後は、どうしたらいいの?(構…
オッス!オラ、プリズムマン!! みんな、在宅ワークは捗ってっ…
Blue Prism でリアルタイム起動フレームワークを構築する(詳細編④ いったんの完成)
いったん完成とします! (拡張するポイントは、多々ありますが…
Blue Prism で実行リクエストを蓄積する
まずはこいつを見てほしい。 Blue Prism では、コントロールで…
どもども、ジャナイホーです。 今回は、Login Agentを使う際の…
Blue Prism の Win32 モードでスパイした環境でドラッグ&ドロップを実現する
こんにちは、「レッドブーツ88」です。 今まで Blue Prism でド…
« Utility - Strings (Extended) で文字列を… Blue PrismでExcelを操作する  … »
id:EnterpriseBlueOcean はてなブログPro
読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる
Blue Prism Interact(インタラクト)紹介動画がYoutubeにアップされました!
Blue Prism Interact でワークキューにアイテムを入れた後は、どうしたらいいの?(構想策定、あるいはほぼ雑談編)
スケジュール実行が動かない?
Web属性情報の取得と動的パスの活用について
Blue Prism DXのアセット一覧を作成するプロセス作ってみた
はてなブログをはじめよう!
EnterpriseBlueOceanさんは、はてなブログを使っています。あなたもはてなブログをはじめてみませんか?


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【SKE48 net shop】7/9(土)10:00~、BIGタペストリー&月別生写真販売開始!【谷真理佳】
2016年7月9日 こん コメントをどうぞ
2016年7月9日(土)10時00分から、AKB48グループショップにてAKB48 45thシングル 選抜総選挙にランクインしたメンバーの「BIGタペストリー」と「net shop限定個別生写真」が販売開始されます♪
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45thシングル選抜総選挙AKB48SKE48SKE48 net shopグッズ二村春香佐藤すみれ北川綾巴古畑奈和大場美奈宮前杏実山内鈴蘭惣田紗莉渚日高優月木本花音松井珠理奈江籠裕奈熊崎晴香竹内彩姫竹内舞谷真理佳酒井萌衣鎌田菜月須田亜香里高柳明音
【谷真理佳出演】7/1(金)23:00~スカパー!プレミアムで放送「SKE48学園#82」【オンデマンド配信もあり】
2016年6月30日 こん コメントをどうぞ
2016年7月1日(金)23時00分~、アイドル専門チャンネル「Pigoo」のスカパー!プレミアムサービスchにて「SKE48学園#82」放送!谷真理佳ちゃんも出演します(*^^)v 衛星放送以外の視聴方法も是非確認しまししょう!
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PigooSKE48SKE48学園アイドル専門チャンネルPigoo木本花音福士奈央菅原茉椰谷真理佳酒井萌衣
サイトからのお知らせ, ラジオ, 企画・応援活動, 出演情報
【谷真理佳】5月3日(火)21時~放送の 「100%SKE48!」に出演!
2016年4月27日 JIZOU_Brothers コメントをどうぞ
Radio Neo にて毎週火曜日21時~23時で放送中の「100% SKE48!」に谷真理佳ちゃん、木本花音ちゃん、惣田紗莉渚ちゃんが出演します。 続きを読む 【谷真理佳】5月3日(火)21時~放送の 「100%SKE48!」に出演! →
100%SKE48!Radio NeoSKE48惣田紗莉渚木本花音谷真理佳
企画・応援活動, 楽曲(シングル・アルバム)
【AKB48個別握手会】11月12日(木)13:00まで 42ndシングル「唇にBe My Baby」劇場盤第五次受付開始
2015年11月11日 こん コメントをどうぞ
AKB個別握手会参加権付き劇場盤の第五次販売時期は2015年11月11日(水)16:00~11月12日(木)13:00です!※複数回申し込み可能。1種あたり5枚、10種類まで(最大50枚)(AKB48劇場盤申込みフォーム(以後キャラアニ公式HPとも表記)より)
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AKB48SKE48劇場盤握手会木本花音谷真理佳
【谷真理佳】2014年12月3日(水) ぎふチャン「Station!」に出演【岐阜県だって地元ですっ!】
2014年12月1日 ゆみ コメントをどうぞ
2014年12月3日(水)、18:15~ぎふチャン「Station!」内の1コーナー「SKE48の岐阜県だって地元ですっ!」に谷真理佳ちゃんが出演します。
続きを読む 【谷真理佳】2014年12月3日(水) ぎふチャン「Station!」に出演【岐阜県だって地元ですっ!】 →
SKE48SKE48の岐阜県だって地元ですっ!Station!ぎふチャンテレビ加藤るみ古川愛李山下ゆかり木本花音福士奈央谷真理佳
テレビ, 企画・応援活動, 出演情報, 楽曲(シングル・アルバム)
【恋よりもDream】ココイチ「推しトッピン具対決!!2014」篇CMが公開
2014年10月7日 こん コメントをどうぞ
ココイチ×SKE48のコラボキャンペーン「推しトッピン具対決!!2014」。いよいよそのTV用CMが始まりました(一部地域のみ)。真理佳ちゃんは出演してませんが、CMの主題歌はなんと、、、
続きを読む 【恋よりもDream】ココイチ「推しトッピン具対決!!2014」篇CMが公開 →
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1、挨拶は自分から先にする。
(明るい人間関係を作る土台。前向き・積極性・親近性)
2、返事は『はい』とはっきりする。
(素直な行動が身に付く土台。対応・交流・呼応性)
3、履物は揃え、椅子は入れる。
(行動に責任を持つ、けじめの土台。自主性・自制・自律性)
4、姿勢を良くする。(立腰)
立腰とは腰骨を立てること。腰骨を立てることで、姿勢が良くなり、姿勢が良くなれば、心も身体も元気になります
挨拶することは、相手に心を向ける(受け入れる)ということです。そして積極心の表れです。不思議なことに、相手に心を向けて挨拶すると相手も心を向けて挨拶してくれます。
すもも木幼稚園ではそのような挨拶を指導しています。
心にはコップがあります。心のコップが上を向いていると教えたことはどんどん入ります。コップが下を向いていると何も入っていきません。心のコップを上に向けるには返事が一番良いのです。人の話を「素直」に聞けるようになります。挨拶同様、相手に心を向けるということです。
すもも木幼稚園では大きな声で「はい」と返事ができるよう指導しています。
【履物は揃え、椅子は入れる】
靴や椅子の始末ができるようになることによって、自分の行動に対してけじめや責任感などが自然に培われます。やりっぱなし、置きっぱなし、聞きっぱなしでは、自分で物事を考え、決めることはできません。
すもも木幼稚園では先生たちが率先して指導しています。
姿勢を良くする(立腰)ことは身体に良いことはもちろんですが、心もしゃきっとし、集中力・持続力も身に付きます。昨今の小学校では「授業中に座れない子ども」が増加しているとよく耳にします。これが学級崩壊です。自分の心と身体をコントロールすることができないのです。


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Author ctwPublished on 2016年5月14日2016年5月7日
数日前から若干歯が痛かった。
どうせ気のせいだろうから、少しの間だけ我慢していればいいだろうとタカをくくっていたのも事実だが、何もせずに放置しておいたら、徐々に痛みが無視できないレベルの強さになってきてしまった。
さすがに黙ってもいられないから、小倉北区の歯医者にでも行ってみないとどうにもならないだろうと、休日でも診療をおこなっている歯医者を探してみた。
すると、いくら休日でもゴールデンウィークはきっちり休ませてもらおうという魂胆の歯医者が多いらしく、ぜんぜん開いている歯医者が見当たらない。
これはやっぱりもっと都会まで出ないといけないのかとあきらめかけていた時、どうにか当日に診療をしている歯医者を見つけ、速攻で転がり込んだ。
結果的には、虫歯などではなく、自分の知らないうちに歯の詰め物が取れてしまっていたらしく、その詰め物を元に戻すと、あっさり歯の痛みは治まった。
内心は、ここで新しく虫歯が見つかり、しばらく通院することになったりしたらどうしようかとドキドキしていたが、何事もなく歯医者を後にした。


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自然界の動物は、自力で子供を出産します。ライオンには助産師がいませんし、キリンにも助産師がいません。サイにも助産師はいませんし、クジラにも助産師はいません。
どうして人間にだけ、助産師が必要なのでしょうか?
人間が賢くなりすぎたからです。人間は生き延びるために脳みそを発達させてきました。頭が大きくなりすぎたので、自然界では考えられないくらい、未熟な赤ちゃんを産み落とします。子供がお腹の中で大きくなってしまったら、産道を通って出られなくなってしまうのです。助産師を目指す、あるいは助産師のあなたには、釈迦に説法ですね。
人間は出産に誰かの助けを必要とします。誰が助けるのでしょうか?助産師です。そもそもお母さんは助産師がいなければ、子供を産めないのです。
これ以上の人助けが、あるでしょうか?ある意味で、究極の人助けです。人を助け、感謝される仕事です。人に感謝される以上の喜びは、恐らくこの世の中にありません。
助産師のやりがいは、お母さんのお産を助ける、仕事内容そのものにあります。
生まれてきた赤ちゃんは、助産師の助けがなければ、順調に成長できない
インターネットが発達して、情報がいくらでも手に入る現代になりました。ですが、素人には赤ちゃんに何が起きているのか、判断できません。赤ちゃんが吐いたとします。あるいは赤ちゃんの顔色が急に悪くなったとします。
お母さん1人で、どうやって対処すれば良いのでしょうか?何も分かりません。お母さんは藁にもすがる気持ちで、助産師を頼ります。助産師は、医学的な知識で、赤ちゃんの状態を把握し、対処します。
赤ちゃんの体調がよくなれば、お母さんは涙を流して、助産師のあなたに感謝します。涙ながらに感謝されて、やりがいを感じない人が、いるでしょうか?


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なので、好きな部位を選びながら、様々なサービスを受けましょう。
脱毛サロンでは無理な勧誘は一切ありません。
しっかりとヒアリングをして体験コースの内容を提案してくれるので安心してください。
脱毛サロンで体験コースを予約するのであればインターネットを活用しましょう。
所要時間は30分程度です。
まずは、肌や体調についてコースの内容を伝えてくれます。
このようなカウンセリングのときに脱毛に関する質問やお手入れの方法について説明をするのでしっかりとアドバイスを受け入れましょう。
脱毛サロンでは肌のコンディションを整えながら脱毛をしています。
また、事前に相談をすればムダ毛の処理もしてくれるので貴重な体験ができます。
処理をした部分はクールダウンをします。
クールダウンをするときはジェルシートを使い分けて毛穴を引き締めてくれます。
また、肌の鎮静や保湿のためにヒアルロン酸も塗布してくれるので肌が綺麗になります。
このようなかたちで透明感のある肌質を目指しましょう。
脱毛サロンは全国にあります。
したがって、体験コースの特徴を把握しながら、ムダ毛の処理や脱毛効果を実感してください。
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vio脱毛で効果を出したい方は、医療脱毛がおすすめです
2016年7月14日2016年7月28日 - ctw
脱毛をする際、エステ脱毛か医療脱毛かで迷う方は、たくさんいらっしゃると思います。
効果、料金、通いやすさなどを天秤にかけて、個人に合う方法を選ぶのが一番です。
しかし、vioについては医療脱毛をおすすめしたいと思います。
なぜなら、他の脱毛箇所と異なり、vioは粘膜を含む箇所だからです。
デリケートな場所ですので、施術する側も非常に気を遣います。
そのためエステですと、「粘膜から近い箇所は施術しない」「少しでも剃り残しがあれば施術できない」など、多くの制約がかかってしまいます。
毛根のしっかりした箇所にも関わらず、そのような制約がかかってしまっては、中々効果を上げることができません。
ですので、できればvioに関しては医療脱毛をすることをおすすめします。
医師が常駐していますので、肌の状態などを診て個々に判断し、最も効果の出る方法で施術してくれるからです
粘膜ギリギリまでの施術も可能ですし、機器によっては粘膜の施術も可能なものもあります。
そうすると、結果として完全に毛がなくなるまでの期間が短くなりますし、余計な心配をしなくても済みます。
一見高そうに見える医療脱毛ですが、最終的な効果の高さを考えると損はないのです。
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脱毛サロンに行く前に自分で行うシェービングについて
2016年7月14日2016年7月28日 - ctw
脱毛サロンが行っている光脱毛はムダ毛が伸びてしまっていると脱毛を行うことができません。
ですので、脱毛をしてもらう当日には必ずムダ毛を剃った状態になっていないといけません。
基本的に脱毛サロンで脱毛をしてもらう前に自分でシェービングを行う必要があります。
シェービングをするタイミングは脱毛をしてもらう前日や二日前ほどがベストとなっています。
また、肌を傷付けないようにするためにもカミソリを使ってムダ毛を処理するのではなく電気シェーバーで処理するのがベストになってきます。
ですが、ワキなどは簡単に処理できますが、背中だったり、腰回り、お尻、うなじといった自分では手の届かない位置もあり、自分一人で自己処理を行うのが困難な場合もあります。
脱毛サロンによっては、シェービングを行ってくれるとこもあります。
ですが、お金を払うことによって行ってくれるとこもあれば、完全にシェービングをするのをお断りしている場合も多くあります。
ほとんどの脱毛サロンでは、背中といった自分では手が届かない箇所や剃り残しがある箇所に関しては有料でシェービングをしてくれるサービス内容がある場合もあります。
できる限り自分でムダ毛の処理をしておくことがマナーになってきます。
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ムダ毛処理には剃り方が大切です!
2016年7月14日 - ctw
自分でカミソリを使用してムダ毛処理をされている方も多いと思いますが、その様な方は剃り方に注意が必要です。
毎日のムダ毛処理が面倒で、カミソリで深剃りをしたり、ムダ毛にそわせず、逆剃りをする方も多いですが、それは肌を傷つける事になります。
深剃りや逆剃りはムダ毛と同時に肌も剃り落してしまうので肌荒れの原因になります。
また、肌の弱い方はカミソリ負けしてしまい、赤みが出たり、かゆみが出たりします。
また、傷口から細菌が入り込み炎症を起こす場合もあるので剃り方には気を付けないといけません。
美容整形外科や美容皮膚科、脱毛サロン、エステサロンでの脱毛がお勧めですが、料金や時間が無い方は、ムダ毛処理のカミソリの使い方の工夫が必要になります。
肌を傷めない剃り方としては、お風呂でしっかりムダ毛を濡らし、ボディソープをしっかり泡立てて肌に乗せ、毛にしっかり密着させます。
そしてカミソリを肌に強く当てずに毛の向きに合わせて静かにゆっくりと剃る事が適切です。
深剃り、逆剃りは決してしない事が大切です。
また、カミソリはお風呂場に置いたり、水分を拭かずに置いておくとすぐに錆びてしまいます。
錆があると肌に良くありませんし、切れ味が悪くなるので錆びないようにする事、古いカミソリは使わない事が適切です。
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大学生のうちから医療脱毛で美しく
2016年7月14日 - ctw
大学生の間では男女問わずにムダ毛に悩む方が多くいます。
おしゃれを楽しむ年頃のためムダ毛を理由におしゃれを遠慮することがないように医療脱毛をする大学生が多くいて人気があります。
医療脱毛は美容皮膚科や美容形成外科で施術を受けることができます。
レーザー照射をして毛根に働きかけて毛をなくすことができる仕組みです。
そのためには2ヶ月に一回程度来院して施術を受ける必要があります。
施術を受ける際にはレーザー照射の光の出力を弱くしたり強くしたりすることができるため、初めて行う方は弱いところから始めると安心です。
また、体の部位によって毛の濃さや毛量も異なるため光の強さを変えて効果的にムダ毛をなくすと良いでしょう。
医療脱毛は医師が在籍しているため、不安なことや気になることをすぐに聞ける環境が整っています。
まずはカウンセリングを受けることが大事です。
レーザー照射後は肌がデリケートになっているためスキンケアをして保湿することが必要です。
肌が乾燥しているとうまく毛が抜けずに埋没している毛になる場合もあります。
大学生の場合は夏になるとプールや海に出かけることもあるため、夏前からの施術をしておけば、夏を安心して迎えられます。
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電気シェーバーを使用した正しいムダ毛処理の方法とは?
2016年7月14日2016年7月28日 - ctw
女性の方の中で日頃のムダ毛処理を電気シェーバーで行っている方は多いと思います。
女性専用のシェーバーも販売されていたり自分の肌に合った商品を見付ける事が出来たりと様々なメリットがある事で人気となっています。
女性の肌は男性の肌と比較するとデリケートな方が多い事から女性用シェーバーの多くでは、肌へのダメージが少なくなっています。
綺麗にムダ毛処理をする事が出来るだけではなく、カミソリでムダ毛処理をした時と比べると毛穴のブツブツ感やカミソリ負けで肌荒れをしないといった仕上がりの良さが魅力です。
また、処理をしたい箇所に合わせたヘッドを付け替えるだけで全身の処理が出来るシェーバーも多くある事で、顔やワキといった気になる箇所を全て処理する事が出来ます。
シェーバーでムダ毛処理をする場合には、ある程度短く切っておく事が大切となります。
ムダ毛が長過ぎると絡まったり無理矢理抜く事で肌にダメージを与えてしまう事が理由として挙げられます。
処理する際には、手足の先端から体の中心に向かって処理をするといったコツもあります。
また、肌へのダメージを極力避けたいといった方の場合は、市販されているムダ毛処理用のムースやジェルを使用する事でより肌にダメージを与える事なく処理が出来ます。
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全身脱毛を病院でやってもらうときは
2016年7月13日 - ctw
全身脱毛は、いろいろなところでやってもらうことができます。
エステティックサロンでやってもらうことももちろんできますが、病院の医療レーザー脱毛技術を頼ることによって、非常に美しく仕上げてもらうことができるでしょう。
最終的には赤ちゃんの産毛のように非常に目立たない状態になりますし、そこに至るまでの時間は非常に短いです。
民間の店舗であればかなり時間のかかる全身脱毛技術ですが、病院の技術に頼ることによってそれよりは少ない回数で済むようになるでしょう。
もちろん、医療機関の脱毛技術と言うことになるので、1部分だけではなく全身脱毛するとなればなおのこと、かなり高額な値段になることが予想されます。
まずは病院に足を運んで、カウンセリングを受けるようにしておきましょう。
カウンセリングを受けると、全身脱毛をするにあたってどのくらいの料金が必要になって来るのか、そして最終的にどのくらいの時間もかかってくるのかと言うことをある程度聞くことができます。
素人で悩んでもなかなかわからない部分がたくさんあるので、迷っているくらいなら、早めに気になる病院に足を運び、カウンセリングを受けるようにしましょう。いろいろなことがわかるようになるはずです。
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脱毛サロンで行われるカウンセリング
2016年7月13日 - ctw
体が毛深いと言う事実にコンプレックスを感じている人は、早い段階で脱毛サロンに足を運んでカウンセリングを受けるようにしましょう。
普段から自分の体が毛深いと言う悩みは誰にも伝えられずに悩んでいると言うのであればなおのこと、エステティックサロンで最初にカウンセリングを受けて、そこできちんと自分のコンプレックスを伝えることが大事です。
こちらでどこの体の部分にコンプレックスを感じているのかと言うことを伝えられるようにしておけば、エステティックサロン側としてもどこから施術を行いは良いかが分かるので、話がスムーズに進むようになります。
エステティシャンもこちらにどんなアドバイスをすれば良いのかがわかるようになるため、脱毛サロンでの施術がよりスムーズになってくるでしょう。
カウンセリングは、単純に施術の説明だけではなくそういった効果もあるものなので、重視しておきたいところです。
最近では、男性も女性も関係なく、老若男女問わず脱毛サロンが利用されるようになりました。
体が毛深いと言うことでコンプレックスを抱えて、脱毛サロンに通うと言うこと自体は恥ずかしいことではないです。
むしろ時代の流れに乗るためにも必要だったりするので、優秀なサロンを選んで積極的にカウンセリングを受けてみましょう。
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永久脱毛の体験談を参考に
日本製の脱毛器もあります
脱毛サロンで体験コースを受けましょう。
vio脱毛で効果を出したい方は、医療脱毛がおすすめです
脱毛サロンに行く前に自分で行うシェービングについて
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text:
http://item.rakuten.co.jp/umano/perbellini-panettone_free/
http://item.rakuten.co.jp/umano/ginofabbri-panettone/
皆さんは、どれを食べてみたいですか?
来年は、これでビジネスだ!!!!!
投稿者 tomendo 時刻: 6:59 2 コメント
2011年12月25日日曜日
素晴らしいイチロー(1)
クリスマス休暇に入って4日になり、初日は、怪我人の対応、2日目は、アルバイト、3日目は、お世話になっている方への挨拶、そして昨日は、1日中、家にいた。
仕事を全くしないのは、久しぶりだ。
YOUTUBEで、イチロー選手のトレーニングの様子を見つけた。
オフ中に野球で必要な動きを実際に240回動かして、自分の身体を調べる。
もし、翌日、どこかに違和感が出現すれば、それは、何か問題があるという事であり、そして、集中してやる時とそうでない時の身体の違いも言っている。
こんなすばらしいことを聞けるなんて今日はとっても得した気がする。こんなことは、学校の先生は教えてくれないし、どんな高価な参考書にも書いていない。
昔、エスパルスにいたころ、選手の中で腹筋トレーニングをすると、翌日、恥骨部分(下腹部)に痛みが出るからやりたくないという選手がいた。
それでは、どうすれば良いのだろうか。これがどういう意味であるかを考えなければならないと思って 長崎先生に尋ねたら、即答で、「そこが弱いからだよ」とあっさり答えたのを憶えている。
そこが弱いという事は、どこかが強すぎるということであり、身体のバランスが取れていないという事である。
したがって、このイチローのトレーニングは、すばらしいと思った。
今では、こんな単純なことと思うことだけれども、若い頃は、身体全体を観察することができなかった。
先日、同じような選手の例があった。
彼は、腰痛を抱えて3週間が経過していた。私は担当していなかったが、彼に対する治療を見ていたが、腰の治療ばかりしかしていなかった。
そして、最近、彼は、ついに練習もできなくなり、MRIという精密検査をしたが、小さなヘルニアがあるという程度で 特別には何もなかったらしい。ただ、腸腰筋がパンパンに張っているのでこれを緩めるトレーニングをしろとドクターが担当の同僚に言っていた。
私は、これを言われた同僚がどうするのかなと思っていたが、特別なことはしていないようだった。
この選手の腰痛には、あるトレーニングが関係していると私は思っていた。
彼は、1年前に右膝の後十字靭帯を損傷しているので、膝の安定のために毎日のように大腿四頭筋のトレーニングをしており、膝の調子は良いと言っていたのを憶えている。
私は、四頭筋のストレッチングをしっかりしていないため、徐々に骨盤が前傾し始め、腸腰筋を緊張させ、そして腰痛を引き起こしたのだと推測した。
しかし、私の推測を同僚も選手も私に聞いてこないのでそこで止まっていた。
そしてたら、同僚が、腰に鍼はできないかと聞いてきたので、私は初めて自分の推測を説明することした。
そして、四頭筋の柔軟性のテストをしたら、全く柔軟性が無かった。
私が、まず最初に膝のお皿の動きを良くすることを行った。それだけで 腸腰筋の緊張は緩んだのだ。
きっと 膝のお皿の動きが良くなり、四頭筋が緩み、骨盤が少し後屈し、腰の緊張が緩んだのだろう。
身体とはこんなものなのかもしれない。
それにしても プロフェッショナル イチローを感じるビデオである。
ところで 彼には、専属のトレーナーとかコーチみたいな人はいないのかな? だれか知っていたら教えてください。
投稿者 tomendo 時刻: 7:07 0 コメント
ラベル: こいつちょっと違うな
2011年12月6日火曜日
EMOZIONATORE
サッカーにおいて監督というポジションを皆さんは、どのようにとらえているのでしょうか?
皆さん、それぞれの立場から見るのであまりにも抽象的な質問かもしれなません。
その対象チームのレベルが、アマチュアとプロでは違うでしょうし、同じプロでもそのレベルでかなり監督の役割、仕事内容が違ってくることは、想像できると思います。
そこで、もっと具体的に質問することにします。
世界のトップレベルのクラブチームにおいて、オーナー、監督、選手を重要度から順番をつけるとしたら どうなりますか?
という質問にしたら、答えやすいと思いますが、いかがでしょうか?
まず、重要度ナンバーワンは、もちろん、オ―ナーであることに異論はないと思います。
お金を出すのも、最終決定するのも、オーナーですし、オナーの道楽で経営されているクラブは、沢山ありますから当然でしょう。
それでは、次に来るのは、選手ですか?それとも監督ですか?(ここが 今回の重要な所)
選手であるという方の言い分としては、いくら良い監督がいても、選手がお粗末ならば勝てるはずがないということでしょう。
また、監督であるという方は、良い選手が、沢山いてもバラバラで、チームがまとまらなかったら勝てないと言うことになるのでしょう。
私は、100% 監督の方が重要であると思っています。
勝つためには、質の良い選手を必要とすることは、私も十分に承知していますが、どんなすごい選手でも使われ方次第で、スーパースターにもなれるし、ただの給料ドロボーにもなるのです。
選手という商品は、輝かしいダイヤモンドでもあり、単なる炭でもあるのです。それをどうにかするのが監督なのです。これは、世界のどこのクラスでも同じだと思います。
Jリーグのクラブオ―ナーは、監督、選手のどちらに重要性をおいているのでしょうか?
今回のように比べること自体が愚問と言われるかもしれませんが、良い選手を引っ張ってくることが最優先と考えてはいないことを期待します。
また、現役時代に有名な選手であっただけの監督とか、有名な選手であると言うだけで大金を出して引っ張ってくるというような最悪なことはしていないことを願います。
しかし、多くのクラブがオーナーの趣味で成り立っていますから、高いお金をだして有名所を取ってきて優勝するのが一番満足するのかもしれません。
しかし、お金があってもサッカーの知識がないオーナーは、その側近が重要な役割を担うのです。そして、その側近が、名前のある監督、選手を引っ張ってくるということで、世間でいう「優れている監督、選手」という安心料として 高額を支払うのです。つまり、オーナーへの言い訳を準備するためだけに高額の保険をかける事になります。
私的には、何も保証してくれない保険には、ちょっと納得がいかないのですが、現実には、オーナーも名前で納得してくれ、「横断歩道 赤信号でもみんなで渡れば怖くない。」 そうなってしまうような気がします。
オーナーの側近が、サッカーに対して自分の信念、考え方がなければ そうなってしまうのことも仕方がないことだと思いますけれど どうなんでしょうか。
ところで、話を元にもどして、監督についてですが、サッカーを戦術的に分析できる監督は五万といますし、勝つための体力、戦術、テクニックを持っている選手も山ほどいます。
しかし、その長短を上手く使いこなして、試合で良い方に発揮させることができる監督は、かなり少ない感じがします。
監督において、選手一人一人の精神状態をいかに捉えることができるかが勝つための「すべて」と言って良いと思います。
もともと能力が高い選手に精神的な自信を加えると、選手は、見違えるように力を発揮します。しかも、それが、世界のスーパースター級の選手でさえもそうなのです。
そう考えると、監督の重要性は、皆さんにも理解できると思います。
監督は、サッカーの戦術の勉強も必要ですが、それだけでは、ただの監督でであり、勝つチームの監督にはなれません。
選手の精神状態をしっかりと把握できることが、監督に必要な事なのです。
世界のトップクラスの選手でさえ、この監督のためなら「頑張りたい 死んでも良い」と思わせることができれば、一流の監督と言えるように思います。
なぜ、今回、こんなことを書くかと言うと 最近、リハビリで1時間以上も選手と散歩をするのですが、彼が、いろいろな監督の特長を自分の経験から紹介してくれるのですが、多くの有名監督は、選手の精神状態を旨く導く天才だと言っています。
カペッロもマウリーニョもそのような「EMOZIONATORE」です。
きっと日本の野球界の野村監督、落合監督もそのように私は感じますが、Jリーグにはそのような監督の名前が浮かびますか?
投稿者 tomendo 時刻: 19:24 0 コメント
ラベル: サッカー 雑感
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遠藤友則 通称 「夢追い男」、小学3年生からサッカーを始め、20歳で自分の能力に限界を感じ、トレーナーの道に! 現在は、千葉市の鍋島整形外科を拠点に活動中。


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さて、ある方のブログで、たまに車で湧き水を汲みに行っているという記事を読んでから、私も行ってみたい!となり先週の日曜日に隣の県までドライブがてら行ってきました。
湧き水を汲みに行くのは初めてで、ネットで湧き水のある場所を調べてから行きました。思ったよりもいろんなところにあるんですね。
車で2時間。途中急な山道を通り、少し霧もでて神秘的な雰囲気でした。坂を上っていくと、何台か車が停まっていて、そこに人が集まってます。わー!着いた!と嬉しい気持ちに。
ちゃんと駐車のためのスペースもあります。私たちが水を汲みにいくと、すでに大量の水を汲んでいるご夫婦がいました。でも、まだまだ空のペットボトルがあり、どうしようと思っていたら、ご婦人が『お先にどうぞ』と言ってくださったので1.5リットルのペットボトルに2本汲ませてもらいました。
その水を沸かしていれたコーヒーがとっても美味しかったんです。キャンプで使うバーナーを持っていって山の中で飲んだから、より一層美味しかったのかもしれません。
夏にはまた涼みに行きたいと思ってます。
Published by テレテレ, in 未分類. Leave a reply
温泉めぐりが至福のとき
最近色々とストレスが溜まっていたので定期的にリフレッシュしたいと思い、温泉めぐりを始めました。
日帰り温泉特集の情報誌などを見ながら、どの温泉に行こうか選ぶ時も楽しいですし、実際に温泉に浸かって疲れを癒やすのもすごく気持ちが良いです。
できるだけ安い値段の温泉を選ぶのですが、先日はジャグジーなどが色々と充実した温泉に行ってきました。
施設自体も大きかったのですが、露天風呂が広くて気持ちが良かったです。
ちょっと温度は好みより低かったけれど、その分長湯をして贅沢な時間を過ごしました。
家のお風呂は入っているそばからどんどん温度が冷めて、追い焚きが必要なのですが、大きな温泉は体の芯から温まるし、体が緩んで本当に疲れが取れます。
肌の調子も良くなってきたし、しばらく温泉めぐりが続きそうです。
昨日は久々の休日だったので、
いつもと違うことをしてみようと思い、
最近家の近くに新しくできたカフェで、ひとりランチしてきました。
今、ひとり○○って何かと話題ですよね。
ひとり焼肉、ひとりカラオケ、ひとり居酒屋など。
というわけで、わたしはひとりカフェランチにチャレンジです。
お昼時を少し避けて行ったため、お客さんは少なめでした。
とりあえずオススメメニューの、
パスタ・パン・サラダ・ドリンク・デザートが付いた、ランチセットを注文しました。
店内の雰囲気も良く、お料理もおいしくて、これは行きつけになりそうです。
このような一人でも行ける場所が増えると、
友人と予定が合わない日でも、充実した休日が過ごせそうですよね。
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犬の散歩をする様子を見て
外を見ていると、犬を散歩している人が見えます。いつもの当たり前の光景ですが、犬がプードルと言うのはちょっと珍しかったです。よく手入れが行きとどいているようで、すごくきれいな髪をしています。どのくらいのペースでトリマーへ連れていってるんだろうと疑問に思ったりもします。
多分私の髪を切るより頻度も高く、値段も高いのだろうと容易に想像できます。最近のペットブームは本当にすごくて、子供以上にお金をかける人も珍しくはないと聞いています。不景気と言いながら、そこら辺にかけるお金は大丈夫なのかな?なんて余計なお世話とも言えることを考えてしまいます。
それにしても、本当に毛並みの良い細い脚をしたとトイプードルです。素敵な犬と一緒の飼い主さんはとても楽しそうに散歩をしていらっしゃいました。
先日今年初めてビワを食べました。さわやかな味でこの季節にぴったりでとても美味しかったです。ビワは高いのであまり食べれませんがもう一回くらいは食べたいです。この季節は美味しいフルーツがたくさん出て嬉しいです。アメリカンチェリーやジャズリンゴもこの季節とっても美味しいです。スイカも出てきましたね。カットされているスイカは食べやすくグッドです。種無しだとなおいいのですが。種無しといえば種無しでおいしいブドウが出てます。皮も食べられるので栄養満点。大好きなデラウエアが出るまで他の果物食べてます。果汁いっぱいの果物は暑い時期のエネルギーチャージにも最適です。食欲がわかなくてもフルーツのみずみずしさにはそそられます。
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女優の広瀬すずちゃん、最近よくテレビで見かけます。彼女の一番新しいお仕事と言えば、映画「海街ダイアリー」ですね。綾瀬はるか、長沢まさみ、夏帆といった凄い女優さん達と並んでも、一番キラキラしていると思います。
能の言葉で言えば、まさに「時分の花」かと思います。「時分の花」というのは、大雑把にいえば「芸を極めたのではなく、年齢からくる魅力」との事です。
なんて言ったら、演技力が無いのか!ってちょっと失礼にあたるかもしれませんけど、若さゆえのみずみずしい演技って言うのは、16歳の今しが出来ませんよね。今しかできない役をたくさんこなして貰いたいです。まだ若いから芸の部分は伸びしろもたくさんあって、本当将来が楽しみな女優さんです。
今日は子どもたちが休み。そうなると困るのがお昼ごはんなんですよね。
コンビニでもいいんですが、なんだかな、と思ったり。
スーパーでお弁当を買ってもいいんですが、子どもたちの好きなものはなかなかないし。
じゃあ、作ればいいじゃん!という話ですが、レパートリーが少なくやりつくした感じなんです。
試しに何が食べたいか聞いてみました。
するとやっぱり[ハンバーガー」とのこと。
聞けばそう答えるだろうな・・と覚悟はしていました。
ハンバーガー屋さん、ちょっと遠いしドライブスルーは狭いんですよね。
注文してから作るから結構待ちますし。
でも、聞いちゃった手前他の物というわけにもいかなそうです。
これから頑張って買いに行ってこよう!と思っていますよ。
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シルバーアクセサリーを磨いた時の自分の感想
私は沢山のシルバーアクセサリーを持っているので直に汚れてしまいます。そういった時に必ず磨いて楽しんでいます。磨くとシルバーアクセサリーは輝きが戻るので好きです。
アクセサリーの種類は非常に多いので実際には分けています。磨く時は箱から持ってきて入念に作業をします。
シルバーアクセサリーを磨いた日は非常に手が汚くなっていました。これは研磨剤が指についていたからです。私は作業の後に絶対に手を綺麗にして終わります。
結果的にシルバーアクセサリーが満足できる輝きに戻りました。こういった作業をしないと良いアクセサリーはつけられないです。私は毎日のようにアクセサリーを使うので手入れはしっかりしています。
日常では綺麗にできるものは特に意識しているつもりです。
今日、スーパーまで買い出しに行った時のことです。
スーパー近くの電信柱に家出をしてしまった黒猫を探しているビラが貼られていました。
私も自宅で黒猫を飼っているものですから素通りできず、まじまじと内容を読んでしまいました。我が家の辺りは車通りが少ない住宅地なので、結構猫も多く、野良猫に紛れ込んでしまっているのかなと思いました。
ビラの内容を見ていると、その家出猫は最近我が家の軒先に遊びにくるようになった通い猫にすごく似ているんです。私の家猫も黒猫なので「野良猫と家猫でも黒猫同士気があうのかな」と思っていたのですが、もしかして通い猫のあの子は家出猫なのでは…と思い、ビラに書かれた電話番号へ電話。
その後、飼い主さんと待ち合わせをして、実際に通い猫を見てもらったのですが、細かいところが違う別の猫だということが判明しました。
飼い主は優しそうなご夫婦。家出猫のことをすごく心肺していらしたので、早く無事に見つかってほしいです。
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ベッドを窓側に移動させました
新宿に都庁ができて間もないころに父と都庁の展望台に行ったのですが、
その時に高層ビルができる前は大きな浄水場があったという話をしていて、
あまりの違いに浄水場があったという想像がつきませんでした。
それからもテレビを見て浄水場のことを何度か聞きましたが、
実際に浄水場があった頃の写真や映像というのを見たことがなく、
浄水場のことを知ってから20年以上たってからようやく浄水場があった頃の写真を見ました。
今の高層ビル群のあたりがそっくり浄水場で、
大きな溜池のようなものが何個もあり50年くらい前まで使っていたそうで、
大きいとは聞いていてもあんなに巨大なものだったとは思いませんでした。
浄水場の周りも低層ビルがいくつかある程度で住宅が多く、
今の新宿と比べてえらい違いです。
私は毎年夏前と冬前に、ベッドを移動するようにしています。
それは何故かと言うと、夏には窓側にベッドを移動する事によって涼しさが増し、冬には窓から離れた所にベッドを移動する事により、なるべく寒くないようにしているのです。
この作業は面倒ですが、これをしているおかげで私は、いつも快適な眠りを得る事が出来ています。
今年も夏前になり、ベッドを移動する季節となりましたので、暇な時間にベッドを移動しました。
ベッドにはキャスターが付いていないので、移動がとても大変で、かなりの重労働をさせられました。
またベッドを移動したらその下に大量のほこりが積もっていたので、掃除機も掛けたのです。
全ての作業が終わる頃には汗びっしょりになり、とても良い運動をさせてもらいました。
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自転車で近所の店の品を見た日記
移動手段としては車を使うことは少ないと思います。それは自分が運動のために歩きや自転車を使うためです。こういった方法だと適度な運動になって非常に面白いです。
自転車を使った時は暑かったので困っていました。しかし、目的地の店は近くて頑張って走っていきました。私は自転車を進めるのが非常に遅い方だと思います。
店では品物を見て何も買わないで外に出ました。そこは雑誌や食品が売っているので暇潰し程度に寄ったものです。私はその日は自転車の運動が重要だと思っていました。
帰りにはできるだけ早く走って楽しみました。帰り道が遠いので私は大きな汗を掻いていました。しかし、それだけ全身の運動になったので結果は最高でした。私は自転車で出掛けることは今後も続けます。
創作居酒屋で食べたアヒージョに、ついにハマってしまいました。
人気がある料理なんだなあとは思っていたものの、大量のオリーブオイルを使う料理ですからどうしてもカロリーが気になってしまい、興味は持ちながらも避けていたのですが……ついに自宅アヒージョデビューをしてしまいました。
使ったものは定番のエビとブロッコリー、そして冷蔵庫にあったエリンギを少し、そしてたっぷりのおろしニンニクです。
洗物が面倒だったので、耐熱容器に入れてオーブンで焼いてしまいました。
たったこれだけなのに、味は結構本格的でびっくりしました。当然、居酒屋で食べたものは届かないのですが、日本酒がどんどん減ってしまいます。それくらいおいしかったです。
しかしいくらおいしいといえどもそれは油。食べている途中でちょっと胸焼けがしてきてしまいました。そこで晩餐は切り上げ、残った油は翌日にペペロンチーノにしました。アヒージョ、また作ろうと思います。
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雨が降るかな、降らないかな?という微妙な天気が続いていました。
気温はそんなに高くはないけれど、ものすごくムシムシして汗がだらだら出ていたんですよね。
汗が服にまとわりつくし、髪の毛も首にべたっとくっつくし。
アイスを買えばすぐに溶けちゃう。ジュースもすぐにぬるくなっちゃう。
いい加減にして!と叫びたくなっちゃったほどです。
でも今日、朝方はムシムシしていましたが、ちょっと前から涼しい風が吹くようになったんです!
うーん、うれしいです。
なんてさわやかなんだろう・・としみじみ思っちゃいました。
これだけ風が吹けば、洗濯ものも乾くし、いいことだらけ。
まあ、外は日差しがきつそうなので、窓の近くにイスを持って行ってのんびりしようと思っています。
なでしこジャパンが決勝トーナメントの進出を決めましたが、どうなる事かと試合を見ながらドキドキしていました。2点リードしながらの試合運びでしたが、カメルーンに押され気味でもう少し時間があったら同点になっていたような感じもします。やはり連覇いう期待の中での試合というのは難しいのか、4年前とはメンバーも周りの雰囲気も違うし、本調子まではもう少しのような感じがしました。そんな事は、監督もわかっていて「いつもすいません、ハラハラドキドキさせて」の言葉に詰まっていました。次はエクアドル戦ですが、決勝トーナメント進出も決定しているのでリラックスして試合をして欲しいです。でも、カメルーンの選手って身体能力高いです。攻め込まれると迫力が違って本当に怖かったです。


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お盆や夏休みの大掃除にもスチームクリーナー
年末に限らず、お盆や夏休みなど、お客さんが増える時期があります。
「お客さんが来る前にキレイにしなきゃ」というとき、またはバタバタ人が出入りした後にさっぱり家の中をキレイにしたいと思ったとき、スチームクリーナーがあるとモチベーションが違います。
年末は溜まりに溜まった触りたくない汚れ、落とそうとするとなかなか満足に落ちてくれない汚れにスチームクリーナー。
お盆や夏休はバーベキューの後のお掃除、子供に触らせたくない網戸の掃除、汚れた素足や汗で小汚くなるカーペットにスチームクリーナー。
とにかく普段の掃除ではなかなか手が回らないというようなところでも、スチームクリーナーが1台あればさっとキレイにできるのです。
でも、実はあらゆるところに使える高性能なスチームクリーナーは限られていて、スチームクリーナーであれば何でも良いという訳ではありません。
使ってみたら空ぶき用の雑巾が大量に必要になって掃除の負担は減ってないし、手で磨いた方が早いんじゃないの?と思ってしまうクリーナーもある。
『威力が強く、しっかり高温で、どこにでも届くスチームクリーナーが欲しい!』。そんな方におすすめしたいのが、【 スチームファースト 】というクリーナーです。
性能はトップクラスで、生産国アメリカのアマゾンでは実に78%が星4~5の高評価を得ています。店頭販売はなく通信販売のみだから、しっかりとレビューや機能・性能を見比べた人だけが辿り着くことのできる最高のスチームクリーナーです。
スチームファーストの口コミをご紹介
スチームファーストのレビューをいくつか抜粋してご紹介します。
今まで掃除でスッキリしなかったトイレ・洗面所の床(でこぼこの溝に汚れがたまり、ブラシを使用してもきれいにならない)が見違えるほどになりました。
長年利用していなかった2階のトイレをまず掃除してみましたが、面白いくらい汚れがみるみる落ちとてもきれいになりました。
タイルとタイルの溝の部分は歯ブラシと苛性ソーダで掃除していて大変でしたが、スチームファーストがあれば簡単に掃除できました。
悪い口コミも見られました。
スチームファーストのみでは固まった油分が取りきれない。高温で溶けてはまた冷やされ付着してしまう。
この「口コミの油が溶けるものの冷えて固まって取りきれない」というのは、スチームファーストのみならず他のスチームクリーナーでも同様の問題と言えます。
スチームファーストはこの点を考慮に入れ、頑固な汚れ用の濃縮洗剤を開発しています。天然の植物成分なのですすぎは不要、スチームだけでは不十分だけど確実に汚れを取りたい場所に使用することで、先の問題を解決しています。
このように、口コミで見えた欠点の改善に努め性能を向上させてきたのがスチームファーストですから、他のクリーナーよりもトータル性能は一味上になります。
スチームファーストの評価と評判
スチームファースト購入前に価格以外も確認
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langs: ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja sv ja ja ja ja ja ja ja fr en ja de en ja ja

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広々としたオープンテラスには、キッズスペースが設置されており
何とベビーベッドまで!
絵本やキッズチェアーなどのグッズも充実。
お食事もKids setをご用意。
そして今の時期には、アトリウム内に飾られている大きなクリスマスツリーを眺めながらのお食事ができます。とっても綺麗ですね(*´∀`)
聞くところによると、店長さんも3歳の男の子のお母さんだそうで、小さなお子さんがいらっしゃる親御さんでもホッと一息つけるようなお店作りを意識されているんだとか!
『小さいお子様がいらっしゃると、お出かけ出来るところが限られてしまいますよね。
少しでもリフレッシュになれば嬉しいです!
お子様が泣いてしまっても大丈夫。アトリウムが広々としているので、あまり周りにも迷惑がかかりません。
離乳食、お子様のおやつの持ち込みOKです。
アレルギー対応もできる限りしておりますので、お気軽にご相談ください。』
また、お店が入っているサッポロファクトリーには、授乳室、幼児用トイレ、ベビーカーの貸出、駐車場など各種設備が充実。
さらにサッポロファクトリーのレンガ館1Fには、お子さんが一人で遊べる託児機能が整ったキッズパーク『ソプラティコ ファンタジースクエア』もあり、こちらにお子さんを預けて、お母さん達だけでたまにはゆっくりママ会なんてことも可能だそうですよ!
ソプラティコ ファンタジースクエアHP
http://fantasy.sopratico.com
ネイチャートレイルカフェさん、すごく気になってきちゃいましたよね?(笑)
KIDS ZUKAN 公式WEBサイトでは、今後も小さいお子さんのいるお父さん&お母さんに、耳寄りな情報をお届けしていきますので、これからもよろしくお願い致します(^^)/
『NATURE TRAIL CAFE』
札幌市中央区北2条東4丁目 サッポロファクトリー アトリウム館 1F東側
TEL 011-207-2139
HP http://www.naturetrailcafe.com/
☆席の予約も可能だそうなので、キッズスペース近くの席をご希望の方は予約をしてからのご来店がオススメです☆


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja en zh fr ja ja zh ja zh ja ja ja ja ja ja ja

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10月 4th, 2016 | 外国人からも注目される和食の魅力とは はコメントを受け付けていません。
蕎麦を美味しく食べるための薬味について
9月 20th, 2016 | 蕎麦を美味しく食べるための薬味について はコメントを受け付けていません。
そばはそのまま食べてもおいしいけれど、薬味を添えることでさらにおいしくなります。どんな薬味がそばとの相性がよいのでしょうか。
ねぎはさっぱりしていてそばとの相性がよいです。適度な辛みを添えて食欲を増してくれます。 Read the rest of this entry »
Posted in 蕎麦の頁
やっぱり和食が1番と思った話
9月 19th, 2016 | やっぱり和食が1番と思った話 はコメントを受け付けていません。
私は10年ほど前から、血圧が高く心臓の悪い80代の祖父母と同居しているので、職場で昼食を食べるとき以外の、朝食や夕食は、塩分控えめにした薄味の和食がご飯の定番の家庭で育ちました。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fr ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

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「昼寝酸欠説」を支持する結果となった。
高山病は発生させないことが一番
高山病は一度発生してしまうと、高度を下げるか酸素を吸うしか対処方法が無い。高山病が発生しない行動を心がけるようにしたい。
要するに酸欠にならなければ良いのだ。それには、酸素をたくさん吸って、なるべく酸素を消費しないように行動する。
つまり、大きく息をして、ゆっくり歩けば良いのだ。
そして、到着直後の昼寝は要注意だ。せっかく高いところまで登ってきたのだ。昼寝は避けて、雲上の景色を見ながら、会話などを楽しもう。


langs: zh ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es ja ja ja es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es ja ja ja ja ja es ja ja

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今日は小学校受験教材の買取のご紹介 すべての受験が終えられ、無事志望校に合格されましたらご検討ください。 早速、今シーズンの小学校受験教材の商品をお送りいただきました!! ありがとうございます。 少々の使用感などはOKで […]
小学校受験が無事終了したら!こぐま会 理英会 伸芽会他小学受験教材買い取ります! 学参買取アカデミアにお任せください!! 関東圏の小学校受験の試験日 この週末が多いのではないでしょうか? 無事試験を終えられた保護者の皆様 […]
宮本算数教室 賢くなる算数 基礎/応用コース 書き込みありでも買取しております。
宮本算数教室の賢くなる算数 基礎/応用コースの買取のご紹介です。 以下記事訂正   宮本算数教室様より ご連絡をいただき、 宮本算数教室は昨年2017年3月から東京中野にて再始動されており、 現在「賢くなる算数 […]
2017年11月14日
お知らせ 中学受験教材 グノーブルの教材買取を開始いたしました。
お知らせ   学参買取アカデミアでは  中学受験塾 グノーブルの 塾教材(テキスト・テスト・模試・志望校別教材)の買取を 開始いたしました。   2017年~2012年までの 1年生から6年生までの塾 […]
2017年11月11日
希学園 塾教材高価買取 1年~6年まで買取ます! 現在、志望校別高価買取 中!
今日は希学園の教材の買取のご紹介 現在、 6年生志望校別教材へのご要望を多数いただいております。 ご自宅にそのままになっていませんか? 灘コース 東大寺学園コース 洛南高附属(女子) コース甲陽学院コース 大阪星光学院・ […]
2017年11月10日
小学校受験が無事終了したら!こぐま会 理英会 伸芽会他小学受験教材買い取ります!
小学校受験が無事終了したら!こぐま会 理英会 伸芽会他小学受験教材買い取ります! 学参買取アカデミアにお任せください!! 関東圏の小学校受験の試験日 この週末が多いのではないでしょうか? 無事試験を終えられた保護者の皆様 […]
馬淵教室は 中学受験教材高価買取いたします。ご不要になりましたらアカデミアへ!
今日は「馬淵教室の教材買取」のご紹介 馬淵教室に関しましては、 中学受験教材も高校受験教材も買取ります。 現在、 灘・東大寺・大阪星光・西大和・甲陽・洛星・洛南・神戸女学院・四天王寺 の特別講座テキストやテスト・模試など […]
英進館 日能研九州 全教研など 久留米附設 ラサール 青雲 現在志望校別教材高価買取!!
「九州中学受験」の志望校別教材の買取のご紹介です。ご要望をたくさんいただき、ご対応できないのがとても申し訳なく思っております。 九州中学受験 志望校別教材などご家庭でそのままになっているところはありませんか?? 学参買取 […]
小学校受験が無事終了したら!こぐま会 理英会 伸芽会他小学受験教材買い取ります!
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早稲田アカデミー 2016年~NN志望校別コース 志望校別教材 お売りください!
学参買取アカデミアでは10月に入りまして  志望校別講座教材へのお問い合わせを多数いただきます。 早稲田アカデミーの NN教材にご要望を多数いただいております。ご不要ではないでしょうか? 2016-2017年度版まだまだ […]


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
家の施工工事の日程に沿うように発注し、取り付けはインテリアショップが行ってくれる手はずとなりました。
最初の見積もりにあったカーテン部分の金額よりも、自分達が馴染みの店で調達したほうが、かなり金額的にも満足行くものとなりました。
輸入ものを選んだので当時の為替も有利で、施主支給で予算を有効に活用できたのではないかと思っています。
施主支給って知ってますか?リフォームや建設をする時に、家主が業者に自分で買った、もしくは持っていた指定の物の取り付けなどをお願いすることです。
普通なら、施工業者と話し合い、カタログなどを参考に家財を決めていくのですが、どうしても業者それぞれの取引のある所からしか選べませんよね?ですので、折角のリフォームでも、完全に自分の好みで仕上げることが出来ない場合もあるんです。
私の場合は、今回、リビングからキッチンにかけてのリフォームをしたのですが、どうしても譲れなかったのがカーテンなのです。前々から、オーダーカーテンを扱うお店に知り合いがいまして、そこのカーテンが素敵で気に入っていまして。
知り合いということもあり、かなり安く仕入れさせてもらえるようでしたし、お得な買い物が出来そうでした。
カーテンって、お部屋の雰囲気をがらりと変えてしまうアイテムですし、それだけで部屋や家のイメージを変えてしまうものでもありますから。
ただ、施工業者によっては、アイテムと取り付け工賃と言うのはセットで値段が決まっていたりする時もあり、割引になっている場合もありますよね。
ですので、あまりに施主支給することによって金額が高くなるのでしたら、諦めようかと思っていました。
そこで、施工業者に相談すると、きちんと金額を教えていただけまして、意外にも安く済みそうだったのでお願いすることにしたのです。最近は施主支給する方も増えているということで、金額の相談は良くあるようでした。
カーテンくらいなら、自分でも取り付けられるのかもしれませんけども、とにかくお得で満足のいくリフォームになって良かったです。
カラス駆除が有名になってきました。
よりシンプルさを追求した手ぶらのバーベキュー関連の情報をたくさん掲載しています。
お手軽に浦和で美容室のことならこちらをご活用ください。
羽田空港近くのレンタカーが評判になっています。
ハクビシンの対策情報はどれが良いのか悩んでいる人の参考となるサイトです。
http://okwave.jp/qa/q8193641.html
http://girlschannel.net/topics/856455/
http://www.47news.jp/CN/201606/CN2016061501001034.html
施主支給で証明をつけました
私、インテリア関係が大好きなんですよね。本当はデザイナーズ住宅とかお洒落なおうちに住みたいですけど、そこまで予算はないし、だからその分、家の中や部屋の模様替えをして気分を変えるのが大好きなんです。...
ポストを施主支給にしてみました
我が家ではひそかに庭を自慢にしています。自宅を購入してから、夫婦で庭の世話にはげみ、イングリッシュガーデンを目指してきました。...
施主支給でキッチンのリフォームを
施主支給でトイレを新しく交換
施主支給で証明をつけました
ポストを施主支給にしてみました
トイレを施主支給でリフォーム
こだわりのカーテンを施主支給で
フランチャイズの加盟金で知る税務知識
うどんのフランチャイズで開業する
ラーメン店をフランチャイズで独立するメリット
トイレつまりに対応する会社のサービス内容
フランチャイズについての考察
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もちろん私もそれに参加。彼氏ができたばかりの私にもおしりは最大の悩みだったのです。
次の日、会社でその話をするとやはり女性社員のほとんどが頷いて聞いてくれました。
しかし愚痴はでても解決策は見つからず…。
下着を変えたり、ナプキンからタンポンにしたりとそれぞれ努力はしているようでしたが、顔と違ってブツブツや黒いのがキレイに治ったという人はいませんでした。
「ねえ、今度の社内コンペ、企画してみたら?」
その場にいた全員の視線が一気に私に集まりました。
「そういえば、背中用のグッズはあってもお尻用のグッズは見かけないよね?なにか企画してよ!」
「いいね。私もおしりのプツプツが治るようなものがほしい!」
「ついでにヒップアップもできたら嬉しいなー!」
人任せなセリフに苦笑いをしつつも、【自身のコンプレックスも解消できるかも!】という期待感からやる気もみなぎってきたのです。
お尻の対策グッズを企画するにあたって、私が一番こだわりたかったことは使用する原料が厳選したオーガニックハーブや濃密な美容成分をふんだんに配合することでした。
それは、私自身が肌に直接触れるものを選ぶ際の必須条件。
安心・安全の成分を使用したこだわりの商品を作りたい!そんな気持ちが、おしりの企画を詰めていくにつれてふくらんで行きました。
この第一条件を引っ提げて、相談したのはメディカルハーブセラピストの姫野さん。
姫野さんはメディカルハーブセラピストの知識を生かして、数々のスキンケア商品を開発してきた頼もしい存在でした。
相談すると姫野さんは快く私の指導を受け入れてくれ、これでまた一歩みんなの美尻に近づいたことを確信したのです。
美容の勉強を進めていくうちに『おしり』という特殊な環境が見えてきました。
① 汗で雑菌が繁殖しやすいこと
② 着座することでおしりの血行は悪くなりやすいこと
③ ①、②の過酷な環境下で角質層が厚くなってしまうこと
今発売されているお尻ケアのジェルは保湿によって③の様な、厚く硬くなってしまった角質層を柔らかくする目的のものばかりですが①②の状況はおしりにとっては深刻な問題であり、無視できないことは明らかでした。
どうしたら雑菌の繁殖を防いだり、血行を良くすることができるのだろう?
この疑問が、フェアリームーンの生まれたきっかけとなったのです。
姫野さんの協力もあったため、企画もすんなり通り、さっそくサンプルのジェルを悩んでいた友人や女性社員の皆に試してもらいました。
「伸びがすごくよくて気持ちいい!」「香りも大好き!」「全然ベタつかない!」と言う声もさることながら、それ以上に私の想像よりずっと早くから「お尻がぷりんとしてきた!」という反響が続出したことは、私の商品に対しての確固たる自信につながりました。
そして私の背中を一番押したのは、ついに結婚式を迎えた友人の「ありがとう」
こうして、こだわり抜いて開発したフェアリームーンが、昔の私のようにおしりで悩んでいる女性に是非とも手に取って頂きたい商品なのは言うまでもありません。
一人でも多くの女性に美しい素肌を手に入れてほしい。そんな願いをこめてこれからも、フェアリームーンであなたを応援していきたいと思っています。


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3月 | 2013 | 岐阜県岐阜市でオーダー枕とオーダーマットレス、 マニフレックスを扱う快眠専門店『すずきや』
カテゴリー: “寝ムリエ”のつぶやき, ベッドタイプ, マニフレックス | コメントをどうぞ
投稿日: 2013年3月30日 作成者: 寝ムリエ
高反発のウレタン系のベッドマットレスがカビてしまったお話と両端が膨らみ切らないお話を以前にブログに書きました。両端の膨らみは、代理店に享受してもらった「側を引っ張り上げる方法」でおよそ膨らみましたが、問題のカビの処理(マットレスの丸洗い)が出来上がってきました。
これが処理前のカビがついたマットレスです。
実は2台あって、1台はこれです。完全にカビは取り切れていませんが、かなり薄くなっていました。当然、中芯のカビは完全に死滅しているので何より衛生的になりました。お客様もこれなら充分だと言っていただきました。
実はもう1台はこちらですが、こちらは完全にカビが取れていました。専門家いわく、カビの面積と経過日数によって難しい場合もありますが、大抵のカビはよく落とせるそうです。そして心配された「側生地の縮み」や「ウレタンの変形」は全く見られませんでした。素材の特性をよく知る知識と洗いの卓越した技術と乾燥させる設備、そしてすべての経験がないと、どんな素材も丸洗いはできないそうです。特殊な商品ならなおさらのことのようです。
写真では分かりにくいですが、両端が膨らみ切っていない状態でしたが・・・
完璧な乾燥のおかげで、ついでに両端も完全に膨らんできてくれました。これにもお客様は満足されました。
本当に今回はマニフレックス・マスター販売員として、経験不足だった点があり、とてもいい勉強をさせていただきました。
カテゴリー: “寝ムリエ”のつぶやき, 布団のお手入れ | コメントをどうぞ
ジュリアンスーパーウィングの商品紹介
投稿日: 2013年3月25日 作成者: 寝ムリエ
ジュリアンスーパーウィング
硬さの異なる2種類の「エリオセル」を組み合わせたハイブリッドタイプ。しっかりとした中にも優しいタッチの寝心地が特徴です。
芯材には、〈エリオセル〉を8cmに加え、新開発〈エリオセルソフト〉が3cmの合計11cmの二重構造です。硬めをお好みの方はハード面、柔らかめをお好みの方はソフト面と、両面をお好みに応じて使い分けられます。
ジャガード編みの側地には、マニフレックスのロゴと併せて、フィレンツェの市章「ジュリオ」がデザインされています。ふっくらとしたキルトニットが心地良い感触です。ポイントで使用したナイロン異形糸がキラキラと輝きアクセントになっています。
耐久性や製品寿命の観点から、極めて厳しい実験テストでもあるドイツの工業規格LGAの認定も受けています。10年という長期のへたり保証は『自信の証』です。
マニフレックス社独自開発のバキュームロールアップ製法で容積が1/8にまで縮小されました。そのため輸送コストが大幅に削減され、お買い求めやすい価格を実現されています。お車での持ち帰りや大きなサイズの納品がラクになります。
シングル (W97×D198×H11cm)
ワイン・ベージュ・ネイビー
セミダブル(W117×D198×H11cm)
ダブル (W137×D198×H11cm)
カラーはシングルサイズは3色ですが、 セミダブルとダブルサイズはベージュのみの取扱いです。
ジュリアンスーパーウィングはネットモール『ぎふ楽市楽座』でお買い求めできます。(在庫も確認していただけます)
カテゴリー: “寝ムリエ”のつぶやき, 三ッ折タイプ | コメントをどうぞ
投稿日: 2013年3月24日 作成者: 寝ムリエ
3月も下旬になってきましたが、ご進学・ご就職・ご結婚・ご新築・転勤の方などなど、新たな旅立ちに寝具を揃えていただきたいと、「旅立ち寝具フェア」を開催しております。今日もご進学で北海道へ行かれる息子さんにと、マニフレックスと羽毛布団のセットをお買い上げいただきました。獣医を目指し、将来は旭山動物園に就職したいと夢を持っているそうです。難しい学部ですから、よく寝ることが大事とのことで、ご両親も奮発してくださいました。頑張っていただきたいです。
チラシに載せていた三ッ折敷ふとんのメッシュウィングは好評につき、店内在庫が全て完売してしまい、現在入荷待ち状態となっておりますので、1ランク上の新製品「ジュリアンスーパーウィング」にアップしていただきました。メッシュウィングのしっかりとした硬めの寝心地に加え、エリオセルソフトが3cmの二層構造になったため、ソフトな寝心地も得られます。ジャガード編みの側地もいい感触です。
ソフトサイドとハードサイドの両面お使いいただけます。またご自宅では掛布団は、綿布団しか使わせていなかったそうですが、お得なセットになっておりますので、初めて羽毛布団を使わせてあげられます。一緒にあったか掛カバーも付けていただきました。
何年後かに夢を叶えられることをお祈り致しております。
カテゴリー: “寝ムリエ”のつぶやき, お得なセール情報 | コメントをどうぞ
投稿日: 2013年3月22日 作成者: 寝ムリエ
今日、お客様のところでこんな話を聞きました。「電話がかかってきて、頼んでもいない健康食品を、あなたのために作りましたので、代金引換で送るので運送屋さんに支払ってください」と電話があったそうです。こんなベタな勧誘の電話に引っかからないわなあ、と思いますが、この手口が今頻繁に起こっているそうです。別に支払わなければ済みますが、運送屋の立場上もらわないと・・・なんてことで支払ったりする人がいそうですが。それが嫌なら現金書留の封筒を入れるまで言うそうです。この手口は今月の「広報ぎふ」の3ページ目にもちゃんと載っていました。
こんな電話は誰にでも同じことを言って、引っ掛かったら儲けものでやっているのでしょうから、電話帳で無作為に掛けているもんだと思いきや、今の時代だからどこかで個人情報が漏れている線が強いですが、それ以外にこのお客様に思い当たるフシがあったので、それにはなるほど・・・と思ってしまいました。
それは、半年くらい前に、これは電話帳無作為だと思いますが、いわゆる健康にいいお水をサンプルで2リットル無料で2本差し上げるので、という電話で住所・名前・電話番号を伝えてしまったそうです。当然この時に個人情報をゲットされたのではないかと思います。もちろんタダに欲が目がくらんで、もらったこの方自身の責任にほかなりません。このお水はタダでもらうだけもらって、この後注文はしなかったそうですが、(そんなのよく口にいれるなと思いましたが)この手の業者は一旦手にした個人情報を後々巧みに利用して、裏で悪徳商法をする、「二段戦法」でやっているなら、なかなか巧みな手法だと思いました。しかも忘れた頃の半年後なら。
電話番号を言ったらしいので調べてみると広島県福山市の市外局番でした。お水の電話は九州らしいですが、繋がりはあるのかどうかは定かではありませんが、とにかく知らない業者やお店からモノは買わないことです。布団に浄水器、床下換気に雨といの修理、瓦の吹き替えにシロアリ退治と、悪徳商法は尽きませんので、私たちのようなちゃんとしたお店が一人暮らしのお年寄りのお宅に配達した時などにいろいろお話して、未然に防げるものは防ぎたいものです。
最近でも近くでいまだにはびこっている「催眠商法」の会場(訳のわからない名前の業者から、あの優良企業を装っているエク○○ヒュー○○まで)がオープンしていますが、1日3回の講義終了後にはお年寄りが一斉にタダでもらった粗品を手に、嬉しそうに帰っていく姿をみかけます。その跡には5台くらいまだ自転車が残っていますので、この人たちが奥で暴利の羽毛布団や健康食品の説明を聞いているのかと思うと、なんかせつなくなります。今は決して強引な売り方はしなくて、会場を盛り上げて気分良くその人に買わせて、あくまでもその人の自己責任という名目でやっているので、騙されたという意識は全くないそうです。そのモノの市場相場や価値以上の値段で、それも3倍や5倍の値段で買わせているので悪どいんです。タダより高いもの
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ローズテクニーの温熱が入らない???
投稿日: 2013年3月17日 作成者: 寝ムリエ
昨年9月頃、ローズテクニーをお買い上げいただいたお客様からお電話がありました。「温かい温熱が入らないんだけど、半年くらいしか経っていないのにもう故障したの???」というお問い合わせでした。
たまに何かの負荷がかかった時、安全回路が働いて強制的に動かなくなってしまうようにはできていますが、過去にもほとんどこのようなケースはありません。でも温かくならないのなら、故障か???と、少し不安を抱えながらも、すぐお客様のところへ飛んで行きました。
コンセントは差してあるかもチェックし、電源をONに。そしたら温熱や交互ではなく、電位に入っていました。「ひょっとしたら、電位に入っていて、温まらないと思っていらっしゃったのか?」確認のために、温熱に入れて10分ほど待ってみると、ちゃんと温かくなっていました。良かった、故障ではなくお客様の単なる勘違いでした。
無料保証期間内ですから無料で直すことはできるので、万が一故障していても、しばらく預かればいいので直ってきますが、このお客様は持病でリュウマチがあり、一日でも温熱が入らないと冷えて辛いとのことでしたから、前の晩はお客様にとっては一大事だったようです。このような勘違いは、結構珍しくもなく、ご年配の方には過去にもよくありました。
・今回のように、温熱のつもりが電位にスイッチが入っていた
・頭と足を逆に使っていた
・コンセントを差し忘れていた、などなど
焦ってしまっているとわからなくなったりするもんです。確かに本当に故障して作動しないことも過去にありましたので、私も少し焦りましたが今回は事なき終えて良かったです。故障なくお使いいただける方がいいですものね。
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模様替えマニフレックスを前面に
投稿日: 2013年3月12日 作成者: 寝ムリエ
昨日、一昨日を使って店内の模様替えを敢行しました。今はベッドマットレスやベッドフレーム、敷ふとん関係などへのお問い合わせがとても多くなりました。私がその方面に力を入れているのもありますが、その代わりに以前はよく売れていた毛布やカバーや座布団などは郊外店の影響もあり、以前のようには買っていただけなくなってしまいました。メーカーさんのアドバイスもあって、店頭に飾っていた商品を奥へ、ベッド関係を特にマニフレックスを店頭全面に持ってきました。
香川真司選手のタペストリーも入ってきたので、よーく見えるように前面へ。奥にはメジャーリーガー青木宣親選手。外から見ても随分イメージが変わったので、店の前をよく通る方もあまりの変わり様に二度見していきますね。中にいると分からないですが、新鮮な感じがします。
写真は夏頃になりますが、以前の入口はこんな感じでした。この辺りの売り場が店の奥の方に行きました。
ベッドを4台並べましたが、マニフレックス以外にもオーダメイドマットレスもあります。
早速先日には、いつもお世話になっているガソリンスタンドの従業員さんがマニフレックス・モデル246とスーパーレイEXのダブルサイズをお買い上げいただいたり、今写っている西川リビング製のベッドフレームをご注文いただいたりと、模様替えをして色々動きがあります。
飽きのこないシンプルなデザインのヘッドボード、ブナ天然木無垢材を使用し、本当にしっかりした安心の日本製です。すのこは通気性には欠かせません。
何より優れているのは、ネジと工具を一切使用しないカンタッチャブル方式。移動や引越がある方はとても楽ラクです。転勤族の方にも人気で、引越し屋さんが解体・組立をしてくれるものの、かなりの時間短縮になります。しかも私1人でもベッドの納品ができるのもうれしい限りです。
模様替えしたすずきやに一度お越し下さい。
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マニフレックス・両端が膨らみきらない修正法
投稿日: 2013年3月8日 作成者: 寝ムリエ
先日マニフレックス・モデル246の両端が膨らみきらないまま、型がついてしまった修正法をメーカーに直接教えてもらいました。 写真では分かりにくいですが、確かに中のエリオセルが側地の角まで行っていなくて、側地に詰まってしまって膨らみきれない状態になっていました。この側地がズレてしまっているのが原因だと思われますので、側地を中央から引っ張って引っ張って、端まで持ってきて角まで入るように修正しました。少し力がいる作業でしたが、割りと簡単にできました。あとは膨らむのを待つだけです。
それでも少し膨らみの悪い時は、スチームアイロンでその部分だけ強制的に蒸気を当てて、型を戻すこともあるようです。これも実際にメッシュウィングを側地から出して、シワが寄っているエリオセルの部分で見せてもらいましたが、確かに一瞬で型がピッと戻りました。モデル246の場合、中身を取り出せませんので、側地の上からタオルを当てて蒸気を当てると多少角が元に戻りました。側地の上からですから、直にやるよりは少し戻りにくいと思われます。これも言葉ではわかりにくく、実際にやってみないと分かりませんので、最寄りのマニフレックス取扱店に聞いてみるのがいいでしょう。
ひとまず型はある程度戻りましたので、あとはカビが取り除ければ、このお客様の不満も随分解消されるかと思いますので、この後に丸洗いをしたいと思います。また、今までお買い上げいただいた多くのお客様にも、今回のことが今無いかを少しずつお尋ねしていこうと思っています。
カテゴリー: “寝ムリエ”のつぶやき, 布団のお手入れ | コメントをどうぞ
今日のマニフレックスへの問い合わせ
投稿日: 2013年3月2日 作成者: 寝ムリエ
今日以前マニフレックス・モデル246をお買い上げいただいた方から2点お問い合わせをいただきました。1つは「底面にカビが発生した」のでどうしたら良いか?ということと、購入されて5ヶ月ほど経過していますが、真空ロールアップを開封後、両端が完全に膨らみきっていない、というお問い合わせでした。
都合により写真はお見せできませんが、1つ目のカビは、お届けの際、注意していただくようお伝えしましたが、新築のせいか気密性の高い住居では、思いのほか部屋の中は湿気が高く、早々にカビが発生してしまいます。これは私自身も新築で同じ状況を体験していますので、よく分かります。お部屋を見せていただきましたが、決して風通しが良いとまでいかない感じもあって、5ヶ月間のうち2度ほどはマットレスを上げていただいたようですが、追いつかなかったようです。
インターネットで調べると、ぬるま湯でふいて、塩素系の洗剤で落とす、ごく簡単な方法も載っていますが、丸洗いの専門家に確認したところ、表面がカビでいるということは中のウレタンもカビているので、中のカビを洗い流さないと意味がないそうです。確かにそうですが、洗い流すなど家ではできません。通常ウレタンは洗えないとされていますが、この専門家は洗えると言い切りますので、その後の低温から熱風乾燥への手順なども含め、一度やってもらおうと思っています。その際には、丸洗いの結果をアップしたいと思っています。
2つ目の5ヶ月経ってもなお両端が膨らみきっていないのは、メーカーに確認したところ、真空ロールアップ開封後に側地がずれた状態で、エリオセルが膨らみきらないまま型がついてしまったようです。内部に湿気が残っていることもあり余計にそれ以上膨らまなかったこともあるようです。これにはごく簡単に修正方法があるようですので、メーカーに教えを受けたいと思います。
いずれもよくあることだそうですが、当店ではまだ例がないので、私も勉強しながら、誠意を持って対応したいと思います。


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きれいな言葉遣いや分かりやすく説明できる力は、企業に就職する際に重宝しますので、ぜひ身に着けておきたいスキルの一つです。
電話相手の悩みや状況を聴く力が向上する
コールセンターの業務のなかで、実は話すこと以上に大切なのが「聴く力」です。コールセンターにお電話をかけてこられるお客様は、何かしらの質問や悩み、伝えたいことなどがあります。
そういったお客様のニーズをくみ取り、適切なご案内やご説明を差し上げるためには、電話相手から必要な情報を引き出す必要があります。
最近では、この情報を聞き出すスキルを「アクティブ・リスニング」と呼び、カウンセリングやビジネスの現場でも非常に重要なスキルとして位置づけられています。
コールセンターのお仕事を続けていると、「アクティブ・リスニング」のスキルが向上し、「聞き上手」となることができます。
業界知識や商品知識、パソコンスキルが身につく
コールセンターでは日々色々なお客様とコミュニケーションを取りますので、ご案内する企業や商品、サービスなどについて自然と詳しくなっていきます。
たとえば生命保険のコールセンターで働いていれば生命保険の商品の仕組みやお客様のニーズに詳しくなりますし、IT業界のコールセンターで働いていればITに関する技術や商品に詳しくなります。
また、IT業界をはじめとしたパソコンを操作しながらご案内することが多い職場ではパソコンの業務スキルも向上しますので、その後は事務系の求人などにも転職がしやすくなります。
コールセンター求人の3つの特長
コールセンターの求人には、スキルを身につけられる以外にも次のようなメリットがあります。
曜日や短時間での勤務などシフトの融通が利きやすい
研修体制が整っているので未経験でも安心
曜日や短時間での勤務などシフトの融通が利きやすい
コールセンターの求人を出す企業は、コールセンターを運営する必要がある規模のサービスや商品を持っている大手企業が中心となります。
多くの社員を抱える大手企業では、個人の様々な状況を考慮して労働環境や勤務体制が整えられていますので、面接の際に働き方に関する要望をしっかり伝えておけば、それが考慮された勤務シフトで働くことができます。
自分のペースで働きたい方、プライベートを充実させたい方、Wワークをされている方などにはおすすめのポイントです。
研修体制が整っているので未経験でも安心
コールセンターで初めて働く方は、どのような質問が来るのかといったことや、自分がそれにうまく答えられるだろうかといったことが不安かと思います。
ただ、働く方以上に企業側もコールセンターでの受け答えを失敗してクレームとなってしまうことを恐れています。
そのため、研修体制は他職種・他業務と比べても充実しており、長いところではまるまる1ヶ月以上の期間を研修に充てています。
また、研修内容も単なる座学だけではなく、実際のお客様とのやり取りを想定したロールプレイなどに力を入れている企業も増えてきています。
実際の業務が始まったあとは、周囲の先輩やSVの方からもフォローを受けることができますので、その点についても安心です。
「未経験歓迎」「未経験OK」といった記載がある求人を見つけたら、ぜひ応募をして不安な点を質問してみると良いでしょう。
コールセンターのお仕事でやはり気になるのが時給です。
文京区のコールセンター求人の平均時給は約1430円と全国でもトップクラスとなっています。
コールセンターでは、会話力、ヒアリング力、状況判断力、商品知識・サービス知識などが求められるため、時給も高水準となります。
特に、金融・ITなどの専門性が高い業界ではさらに時給がアップします。
もちろん、時給が高いということはそれなりの仕事が求められますが、それは同時に成長の機会でもありますので、要求されるサービス水準をしっかりクリアして日々スキルを高めながら高時給もゲットしていきましょう。
コールセンターのお仕事内容
コールセンターのお仕事は、受信と発信の二つに分けることができます。それぞれの内容は下記となります。
お客様からかかってくる電話に応答するお仕事です。
通販であれば商品の受注や案内、銀行や証券会社では口座開設や各種手続き、取引画面の操作方法、取扱商品についての問い合わせ対応、保険では資料請求や保険金の支払いなどといった対応があります。
電話でお客様が伝えたい内容や解決したい課題をくみ取り、適切な案内や説明をしていくことが求められます。
派遣社員、正社員など雇用形態に関わらず、お客様に対して会社の代表としてしっかり対応する必要がありますので、正しい商品知識とマナー、責任感のある対応が求められます。
発信(アウトバウンド)
受信とは逆に、お客様に電話をかけるお仕事です。
主に、生命保険の新規加入促進や証券口座の開設、インターネットプロバイダの営業、法人のテレアポ獲得などといった業務があります。
発信は、セールス的な側面が強いので、電話相手から断られることも多く大変な仕事ではありますが、そのぶん成果を達成したときにはインセンティブを得ることができる、営業力を身につけることができるといったメリットがあります。
アウトバウンドの求人は他の求人と比較して高給・好待遇条件の求人が多く、短時間で効率的に稼ぎたい方から人気があります。
文京区の求人では、「実務経験」必須の求人比率が69%と高くなっています。また、「駅チカ」の求人も83%となっており、電車通勤の方には嬉しいですね。「即日勤務OK」の求人は50%となっていますので、すぐにお金を稼ぎたい方にもオススメです。
業界別に求人比率を見ると、上位の3業界は「ITや通信の受発信・テクサポ」の求人が55%、「各種サービスに関する受発信」の求人が22%となっています。
コールセンターの本音アンケート!【文京区編】
コールセンターで働くことに決めた理由は?
土日の仕事だったから。
勤務時間を自由に決められたから。時給もよかったから。(ダンサーの仕事をしていた為)
コールセンターで働く前に不安だったこと
携帯電話の全般の案内や手続きなので、説明がうまくできるかや、クレーム対応がちゃんとできるかどうかなど。
業界の知識が身に付いた。
聞き間違いのないようにする数字の言い方等、知恵がついた。
社会人としての常識、言葉のマナーなどが身についた。相手の話をまずはよく聞いて話をすることなどができるようになった。
これから働く人にアドバイス
「少々お待ち下さい」と言う場合は、何故、何のために待たなければいけないのかを相手に伝えるといい思います。
慣れるまでは緊張するかもしれないけど、やってみると意外と簡単!ポイントは落ち着いてゆっくり話をしてあげること。慣れるまでは先輩がついてみてくれるから大丈夫!
文京区のコールセンター先輩体験談
コールセンターの同僚・上司はかけがえのない仲間
短期間だったけれど、サプライズの送別会をしてくれた
ほんの短期間の付き合いだったにもかかわらずコールセンターを辞める際に、一緒に働いていた仲間達や上司の方々が、送別会を開いてくれた事がとても嬉しかったです。
送別会をやってくれるとは全く知らず、当日に知りとても嬉しいサプライズでした。
この日の為に私には内緒で計画を立ててくれ、また仲良くなった仲間達は寂しくて泣いてくれたりして、ここのコールセンターで働いて良かったしとても良い仲間に恵まれたと思います。
パソコンまたはお電話からご応募ください。パソコンから応募の場合、応募後当社よりお電話がありますので、その際に登録会の参加日をお伝えください。
スタッフ登録会は日本全国9ヶ所の会場で行っています。ご予約頂いた参加日と登録会場でスタッフ登録を行ってください。
スタッフ登録が済みましたら、お聞きしたご希望に合わせてお仕事をご紹介していきます。
コールセンターで働くために必要な敬語やマナーなど基本的なことを学びます。
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自分の変わりように驚きつつ、必要なご縁は出会った時から繋がれていると思った日 - 20171005 - 自然に生きる
Live in Nature as A member of the cycle of Life on Earth
3年前と言えば、7月から立花岳志さんのツナゲルアカデミー1期に通いはじめ、2ヶ月に1回東京に行くのに緊張していた頃。
そして、友達が急激に増えていった頃でした。
もっとつながりたい!「ツナゲルアカデミー第1期」に参加しています 立花岳志さんと繋がって人生が大きく変わりはじめました | 風の森遊
で、10/5は東京で何していたかというと、ものくろ師匠が主催する「ものくろキャンプ」に初参加していました。
今は毎月お会いしてセッションを重ねていますが、3年前の10/5は『どんな雰囲気だろう?』とドキドキしながら会場の扉を開けたのを覚えています。
ものくろキャンプに初参加!「”日記を読まれるエントリーに変える” − あなたのブログをその場でアドバイスするワークショップ」に参加してきました | 風の森遊
自力でWordPressでブログをはじめたものの、わからないことだらけでお手上げ状態。
何にもわからなかったあの頃に比べれば、進化したなぁ~わたし。
それもあの日、ものくろキャンプの扉を開いて、ものくろ師匠に会いに行ったからだとも思います。
あの日、ものくろキャンプに参加していなければ、今頃はブログを書き続けていなかったかもしれません。
熱しやすく冷めやすいわたしにとって「続けている」ものって少ない。
このブログも途中で1カ月空いたりなんてことも何回もあった。
それでも、今こうやってブログを続けていられるのは、毎月根気よくサポートしていただいているものくろ師匠の存在がとても大きい。
あの日以来、ものくろ師匠にどんなに助けていただいたことか。
技術的なサポートももちろん、ブログタイトル、ドメイン、テーマを変えてくる時のアイデア・サポートはどれだけ心強かったことか。
どれを思い出しても感謝しかないです。
『風の森遊 -かぜのもりあそび-』自分が自然に対して感じる心地良さをブログタイトルにしました | 風の森遊
ドメインを変更します!同時にHTTPSに移行してSSL化もします 未来に向けてブログを一から育て直すことにしました | 風の森遊
ブログのテーマをLightningに変更 無料で手間いらずで扱いやすい! | 風の森遊
ブログに関係するところで、この方とも「ものくろキャンプ」で初めてお会いして繋がりました。
信州 Snap::Life
信州に移住したフォトグラファーの人生をつづるドキュメンタリー。チャレンジングな僕の生き様をやさしい写真と文章で伝えます。
わたしのプロフィール写真を撮ってくださったフォトグラファー・なむさん こと、花村貴史さん。
当時はまだ、今みたいな撮影活動はしていなくて、同じ写真好きとして、席並べて参加してたのが懐かしいです。
それが今やフォトグラファーとして生活してるんだから凄いよね。
同じ写真好きとして、なむさんのセンスはわたしにないもので、学ばせてもらうことはとっても多い。
特に、人を撮らせたらピカイチだと思っていて、その人が自然に光り輝く瞬間を切り取っていくセンスは天性のものだと思っています。
今は共に心の学びもしている仲間でもあり、絶賛進化中のなむさん。
なむさんの撮った写真が気になる方はこちらからチェックしてみてください。
わたしは来年の春、上高地でまた撮ってもらおうと思ってます。
撮影メニュー : Portrait – Takashi Q. Hanamura Photography
さらに、この日はもう一方と繋がっていました。
カウンセラー 大塚あやこ公式サイト
ビリーフリセット® 〜究極のセルフマネジメント〜
カウンセラー 大塚あやこ公式サイト
立花岳志さんの奥様で、カウンセラーであり、作曲家でもある大塚あやこさん。
3年前のこの日、彩さんのセッションを受けていました。
彩さんのセッションも初めてだったし、カウンセリングそのものを受けたのも初めてで、今も印象に残るセッションでした。
3年前には、まさか彩さんと同じ師匠・岡部明美さんに学び、同じカウンセラー・セラピストの道を歩いているなんて、想像もできなかった。
どちらかというと、当事は「絶対ない!」と思ってました(笑)
それが、「今」ですから、人生どう変わっていくかわかりませんね~
これから先もどうなっていくかなんて、さっぱりわかりません。
ここまで大きく変わった体験をすると、自分でどうのこうのする気がなくなります。
流れを天に任せて、乗っかってるだけです(笑)
わたしがやるのは「その時」、何をしたいかを決めるだけ。
決めて、そう動くだけです。
この3年もそうしてきただけ。
「今」のようになろうと頑張ってもいないし、努力もしてません。
「ものくろキャンプ」に行ってみたいから、参加した。
彩さんのセッションを受けたいから、受けに行った。
他にもいっぱいこんなことを積み重ねて「今」に至ります。
そして気がついたら、想像もしてなかった全然違うところにいました。(笑)
そして「今」に必要なご縁は、出会った時から繋がれているんだとも思いました。
これからも、こうやって「今、やりたいこと」を選択し続けていくんだろうな。
これが「感性で生きる」ってことなんですよね。
書くことないから、Facebookの「過去のこの日」をネタに、リンクだけ貼ってサラッと終わらせようと思って書きはじめた記事なのに、めっちゃ長文じゃん!
ま、これも「流れ」なので、乗っておきます(笑)
悟りのシンクロニシティ 内なる引き寄せの法則
posted with ヨメレバ
リーラ・ラブガーデン,プラサード・デイビッド・ワンドレス,アルヴィナ・ワンドレス ヒカルランド 2013-03-19
Nature Therapist / Healing Practitioner / Outdoor Activist / World Traveler / Nature Photographer
人間は地球に生きる多様な生物の一種であり、自然界(生態系)における”いのちの循環”の一部です。自然界との繋がりから離れて生きてゆくことはできない存在です。
自然界と繋がって生きることは、生きる力・生命の力の根源と繋がることだと思っています。
自然界(生態系)の一員としてこの地球に生きている意味を考え、自然の理を感じながら生きるとはどういうことなのか。
今までに学んだ様々なヒーリング・セラピー・カウンセリングスキルを駆使しながら、体(ボディ)・心(マインド)・魂(ソウル)・霊(スピリット)の関係性を探求しています。
このブログには、わたしのライフスタイルを通して、わたし自身が”自然に生きて”いけるようになってゆくプロセスを綴っています。
体験したことを感じたままを表現している「人生という名の創造物」の記録でもあります。
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五感を使って自然と一体となるだけで、人は日ごろのストレスから解放されます。
Outdoor Activist歴30年以上の経験で培ったフィールド知識を活かして、安心して楽しく自然と触れ合うサポートをしています。
日本シェアリングネイチャー協会 公認ネイチャーゲームリーダーとして、ネイチャーゲームを取り入れた自然体験もご提供可能です。
お問い合わせはこちらから
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人間は地球に生きる多様な生物の一種であり、自然界(生態系)における”いのちの循環”の一部です。自然界との繋がりから離れて生きてゆくことはできない存在です。
自然界と繋がって生きることは、生きる力・生命の力の根源と繋がることだと思っています。
自然界(生態系)の一員としてこの地球に生きている意味を考え、自然の理を感じながら生きるとはどういうことなのか。
今までに学んだ様々なヒーリング・セラピー・カウンセリングスキルを駆使しながら、体(ボディ)・心(マインド)・魂(ソウル)・霊(スピリット)の関係性を探求しています。
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みうら雪絵の詳しいプロフィールはこちらから
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text:
3. AfterShokz「OpenMove」接続方法
4. AfterShokz「OpenMove」と「Aeropex」の性能比較
5. AfterShokz「OpenMove」を使いたかった理由
6. AfterShokz「OpenMove」を使ってみた感想
7. 【最後に】OpenMoveは、初めての骨伝導に最適!
AfterShokz「OpenMove」開封
ボクが持っているおなじAfterShokzの「Aeropex」「Xtrainerz」「OpenComm」と比較すると、透明で中が見えるようなデザインで、簡易的な感じがしますが、そこは上位モデルとの差をつけているのかな?という印象です。
透明部分を開けるとこんな感じで入っています。
付属品は、本体下の箱に収納されていました。
まずは充電ケーブルです。USB-Cケーブルなので、ボクうえせいが普段使っているものと併用で使えそうです。
耳栓はボクの使い方からすると、使う必要がないので使いませんが、骨伝導ヘッドフォンで音楽に没頭したいとか、英語などの教材を集中して聴きたいというときには必須になるでしょうね。
ここが振動して骨に音を伝える部分になります。
説明書や保証書の類も中に入っています。
中身に関してはこんな感じです。
外箱にしろ、収納袋にしろ少し簡易的な気もしますが、ボクの使い方だと付属のものはほとんど使わないので、何も問題はありません。
AfterShokz「OpenMove」外観
さきほどと同じ写真ですが、グレーのパーツの先端部分がマルチフォンクションボタンになっていて、音楽の再生や停止などに使います。
音量ボタンと充電コネクタです(わりと固いので開けるのはちょっとめんどうかも知れませんが、防水の関係で仕方ないですね)。
音量ボタンの+の方は、電源ボタンと兼用になっています。
AfterShokz「OpenMove」接続方法
接続方法と言っても通常のBluetoothの接続と同じです。
▼左耳側にあるマルチフォンクションボタンを長押しします。「AfterShokzへようこそ」というアナウンスのあと、まだ押し続けるとペアリングモードになります。充電コネクタ付近のLEDが青と赤が交互に光るようになるとペアリングモードです。
▼スマートフォンの「Bluetooth」設定画面を見るとOpenMoveが表示されています。
ボクうえせいはSONYのXperiaを使っているので、iOSの方は[設定]→[Bluetooth]→[その他のデバイス]に表示されるのでそこを見て接続してください。
▼タップして選択すると接続がスタートします。
▼あっというまに繋がります。
▼これで接続OKです。
これで次からヘッドフォン側の電源を入れると自動で繋がります。たまに接続できない時があるので、この動作を再度行うと復帰しますよ!
AfterShokz「OpenMove」と「Aeropex」の性能比較
Bluetooth規格
Bluetooth5.0
Bluetooth5.0
チタン合金&ポリカーボネート
この表でみると大きな違いは、防水等級、バッテリー稼働時間、素材、USB-Cといったあたりで、どれか譲れない項目があるなら、Aeropexにしておいた方がよいでしょう。
ただ、価格が倍になるので、その辺りを考慮して譲歩できるならOpenMoveを選ぶとよいと思います。
AfterShokz「OpenMove」を使いたかった理由
先日、道後温泉にバス旅行へ行ったのですが、バスの道中でいつものようにAeropexで音楽を聴いていたところ途中で充電が切れました。
USB-CとLightningならケーブルがあったのですが、あいにくAeropexはマグネット式で専用のものです。
音楽を聴くのを諦めるしかありませんでした。
そこで、USB-Cで充電できるOpenMoveならどうかと思い調べてみると、音質は性能的には変わらないし、重さも3gしか変わらない。
あとは素材の違いによるつけ心地の変化だけなので、トレーニングではないシチュエーションには汎用的でよいのではないかと思ったのが、Aeropexを持っているにも関わらず使ってみたい理由でした。
AfterShokz「OpenMove」を使ってみた感想
AeropexやXtrainerzを着けるときと同様の感じで付けてみました。
素材がフルチタニウムからチタン合金に変更されているとのことでしたが、Aeropexを着けてすぐ後にOpenMoveを着けるなど、比較しようとする目的でない限りは気づかないくらいの差でした。
▲上の写真のように両方から開いてもしなやかに曲がってくれます。
▲このようにギュッと握ってもとてもしなやかです。
ただしフルチタニウムであるAeropexdだと耳にあたる部分もしなやかに曲がりますが、OpenMoveだとその部分はポリカーボネートなので曲がりません。
2日間、移動中やジムなどで音楽を聴きましたが、とくに音質についてはさすがAfterShokzという感じの音質で、聞き辛さは全くありませんでした(もちろん骨伝導自体の特性で低音は弱いですが)。
▼AfterShokz「OpenMove」は公式オンラインストアからご購入いただけます。
Shokz (旧AfterShokz) OPENMOVE エントリーモデル 骨伝導イヤホン – ShokzJP
OpenMoveは、汎用性を重視し、日常的に使用できるように設計されています。最高級の骨伝導技術と、当社 ...
https://aftershokz.jp/products/bone-conduction-headphone-ope...
【最後に】OpenMoveは、初めての骨伝導に最適!
以上「AfterShokz「OpenMove」骨伝導ヘッドフォンレビュー」について書きました。
ボクうえせいは、最初の骨伝導ヘッドフォンはもっと安いものを使っていました。
最初は気に入って使っていましたが、いまAfterShokzの製品と比較すると音漏れがひどい上に、音量をあげると皮膚がビリビリしてあまりいい感じはしなかったのを覚えています。
まさに安物買いの銭失いですね。
それなら、最初にOpenMoveのような製品を使っていたら、満足感が高いと思いますよ。
また、ボクと同じようにトレーニングの時はAeropexで、プールではXtrainerz、そしてお出かけにはOpenMove。
最近はOpenCommをWEB会議で使ってるけどね
という使い分けもアリだと思います。
では、また。最後まで読んでいただきありがとうございます。
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Posted by うえせい
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text:
編集部 Pick Up!
2019.9.13 | 40代 | 女性 | 専業主婦(夫)
★★★★★★★★★★4.0
これまでキャニスター式やコード付きのスティック掃除機を使用してきましたが、それらよりも軽く、動きを妨げません。手入れもしやすく、ごみがまとまっているのが楽しくて毎回捨てるようにしています。一つ残念なのは、収納は壁掛け用のホルダーでねじで止めるタイプです。壁に穴をあけたくないので、横置きになっています。
★★★★★★★★★★4
それほど長い時間掃除機をかけないので、一度の充電で十分使うことができます。標準で20分以上持つので、大体これで掃除しています。
★★★★★★★★★★4
標準だと「本当に吸ってる?」という感じの音ですが、ごみは大体吸い取れています。フローリングは標準で十分です。
★★★★★★★★★★4
値引きなどで実質3万円ちょっとで購入しました。名の知れたメーカーなので、これくらいでちょうどいいと思います。
★★★★★★★★★★4
以前使っていたキャニスター式のものはどうしても前かがみになってしまいましたが、これは直立で掃除できます。
★★★★★★★★★★4
ゴミが丸くまとまり捨てやすいです。ゴミ取り用のブラシも本体に収納できるように」なっており、なくす心配が少ないです。
軽量かつパワフルな使いやすい掃除機
2019.9.12 | 30代 | 女性 | パート・アルバイト
★★★★★★★★★★4.4
デザインもシンプルであまり幅を取らずに収納出来、軽いので掃除している間も腕が疲れません。吸い込んだゴミは丸く固まっているので手を汚さずに捨てられます。音も「強」であっても然程気になりません。付属品も多く、布団用のノズルがあるのが嬉しいポイントでした。
★★★★★★★★★★4
毎日充電をするのであれば1回の掃除をするのに十分なバッテリー持ちです。充電せずに使えるのは二日程度なので、もう少し長く持ってくれたら嬉しかったです。
★★★★★★★★★★5
ノズルが当たっているところは勿論ですが、その周辺の5センチ程の範囲内であれば髪の毛やホコリも吸引してくれるので、ゴミを目掛けて掃除機を細かく動かす必要が無く楽にお掃除ができました。
★★★★★★★★★★3
お店でも1万円~3万円の掃除機も多く、そちらに比べると少しお高めではありますが、付属品や出来る事の多さ、軽さを含めると妥当なお値段ではないかと思います。
★★★★★★★★★★5
ボタンが少なくて良いです。「おまかせ」というボタンを押して掃除機をかけると、大きいゴミは自動で吸引力を「強」に変えてくれるので切り替えの手間が省けます。
★★★★★★★★★★5
付属のお手入れブラシだけでは小さなホコリは取りきれませんが、溜まったゴミを捨てる際にぞうきん等でサッと拭くだけでも少し綺麗になります。ゴミ受けはフィルターも含め水洗い可能なので非常にお手入れしやすいと感じました。
2019.10.17 | 40代 | 女性 | パート・アルバイト
★★★★★★★★★★5.0
あまり吸引力を期待していなかったが思ったより吸引力が良く音も静かで使いやすい。充電時間も使ってないときは常にコードを差しているので気にならない。場所も取らないし、すぐ使えるし、特に階段はヘッド部分を差し替えるだけなので便利。
★★★★★★★★★★5
充電時間は5時間と長いように思うが使ってない時は充電しているので特に問題ない。バッテリーも標準で約30分なので、問題ない。
★★★★★★★★★★5
音か静かな割には吸引力がある。ペットの毛も良く吸いとってくれる。普段家で使うには問題ないと思う。隙間もヘッドを外して掛ければ問題ない。
★★★★★★★★★★5
ダイソンと迷ったが、東芝製の方がコンパクトで見た目もスタイリッシュで値段もかわらなかっので購入した。値段の割には使いやすい。
★★★★★★★★★★5
入る切るボタンが、標準とおまかせの二つで使いやすい。ゴミも捨てやすいし水洗いも出来るので清潔に保てる。
★★★★★★★★★★5
ゴミすてのケーキが外し易く、ヘッド部分(ブラシ)も洗いやすい。使う度にゴミを捨てれば清潔だし、簡単さが気に入っている。
2019.10.17 | 20代 | 女性 | 会社員
★★★★★★★★★★5.0
コードレスでキャニスター付きの掃除機よりずっとコンパクトで軽いのに、しっかりとパワーがあってとても使いやすいです。気付いたときにこまめに掃除しやすくなり、助かります。吸い取ったゴミを捨てるのも簡単なので掃除が楽になりました。
★★★★★★★★★★5
家中ひと通り掃除しても、我が家の場合はバッテリーが切れることはありません。充電もコードに接続するだけで簡単なので良いです。
★★★★★★★★★★5
吸引力を切り替えられるので、フローリングもカーペットも快適に掃除できます。ゴミをよく吸い取ってくれて良いです。
★★★★★★★★★★5
スティック掃除機の中では特に高価な方ではありませんが、こちらで十分な機能を備えているので満足しており、コストパフォーマンスが良いと思います。
★★★★★★★★★★5
軽いので女性でも片手で扱えますし、中腰になることもないので誰でも使いやすいと思います。ボタン操作も簡単で良いです。
★★★★★★★★★★5
ゴミパックが必要なく、簡単にゴミが捨てられるので良いです。1回使用するごとにゴミを捨ててしまえて、衛生的で良いと思います。
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text:
本来、GRCは有料の検索順位チェックツールですが、一部機能を限定して無料で使うことが可能です。複数のサイトを運営している大企業でなければ無料版のツールで充分(私は複数の企業様のサイトを管理しているため有料版を使用しています。)
このGRCは私が勤めていたSEO会社でも使われているほど、利用価値のあるツールです。
■GRCはとても簡単!1日1回ボタンを押すだけ
GRCの順位検索はとても簡単です。
初めに「順位を調べたいサイトのURL」と「検索したいキーワード」を登録するだけです。
後は1日に1回GRCを起動して、「順位チェック」を実行するだけです。
すると上の画像のように、「Yahoo」「Google」「Bing」の「検索順位」「前回の検索順位との変化」「検索数(ライバルページの数)」を調べてくれます。
■検索エンジンの仕様変更にすぐ対応!GRCは小まめにバージョンアップ
私はGRCを使う前に別のツール(無料)を使っていました。
そのツールを使い始めた頃はツールの順位と検索順位は同じ結果を示していたが、ある日を境に順位結果が違ってきました。原因を調べたところ、検索エンジンの仕様が変わったのにツールのバージョンアップが行われなかったからです。
ネットで拾える多くの無料検索順位チェックツール(一部有料ツールも含む)は同じ様に使い物になりません。有料のツールなら仕様変更に対応してツールをバージョンアップする責任がありますが、無料では責任がありません。
※一部の企業では有料にも関わらずバージョンアップをしないツールもあります。
このようにいい加減なツールが多い中、GRCは定期的にバージョンアップをして検索エンジン変更に対応してくれます。本来GRCは有料のツールです。検索結果が違ってくると有料ユーザーも利用を止めてしまうので責任を持って対応してくれます。
GRCのSEO対策に便利な機能
■便利機能 ランクインページ
GRCの「ランクインページ」ボタンを押すと、
そのキーワードであなたのサイトを検索した場合、最も上位に表示されるページの情報を取得できます。
ここでためになるSEO対策を1つご説明します。
Google・Yahooの検索ルールとして、同じサイトから複数のページが上位表示されることはありません。これには納得できる理由があります。
例えば、検索結果1位~10位が全て同じサイトの異なるページが表示されたとします。1位のページで欲しい情報が見つからない場合、2位3位のページを探しますが同じサイトで欲しい情報が見つかる可能性はとても低いです。欲しい情報が見つからない検索エンジンは誰も使ってくれませんよね?
このことから、同じサイトから複数のページが上位表示されることはありません。もし「ランクインページ」で調べた結果、売上に繋がらないページが上位にある場合、上げたいページのSEO対策を強化する必要があります。もしくは、上位にあるページを下げる逆SEO対策を行うことも考えられます。
このようにして「ランクインページ」を利用します。
■過去の検索順位を調べてSEO対策の効果をチェック
GRCは現在の検索順位を調べるだけではありません。過去の検索順位をデータとして記録していきます。
このように過去の検索順位データが記録されるので、SEO対策の効果検証に使うことができます。
上記の機能が全て無料で使えます!
GRCではこれまでご紹介した機能が全て無料で使えます。「便利な機能が無料版でも使えるなら無料と有料の違いは何?」と思われるかもしれませんね。
それでは無料版と有料版の違いをご説明します。
無料版では「サイト」と「キーワード」の登録数に制限があります。しかし、ほとんどの方は無料版の制限内で不自由なく使えることでしょう。
GRC無料版ダウンロードはコチラ
ただし、SEO対策に力を入れている人は登録キーワード20件では少ないかもしれません。
その時は有料版を購入しましょう。有料版は2種類あり私がオススメするのは「パーソナルライセンス」です。
■有料版 パーソナルライセンス
登録できるサイトは3サイトで無料版と変わりませんが、200件のキーワードを登録することができます。もし、4サイトを登録するつもりならパーソナルライセンスを2つ購入する必要があります。
と言っても、パーソナルライセンスはとても安価で4800円(税込)で利用することができます。しかも、この手のサービスにある月額利用料は無く、払いっきりで永久に使い続けることができます。
下記が他社の検索順位チェックツールの価格です。(GRCサイト参照)
他社のツールは価格が高く、利用料金も毎年払う必要があります。この価格と比較して貰えばGRCの価格がどれだけ安いかお分かりいただけると思います。
GRC有料版ダウンロードはコチラ
■有料版 ビジネスライセンス
もう1つの有料プラン「ビジネスライセンスプラン」は我々のようなSEOのプロが使うプランです。
9,600円/年(税込)
何件でもサイト・キーワード登録ができるが毎年9600円を払う必要があります。
現在私はこのプランで20件のサイトを管理しています。
まずは無料版から試してみる
どれだけ私がオススメしても実際に使ってみないとツールの善し悪しは分からないと思います。有料版の使用を考えている人も無料版をダウンロードして実際に使ってみてください。
GRC無料版ダウンロードはコチラ
■無料版のダウンロード場所
まずはGRC運営サイトSEOラボツールのページへ移動します。
そのサイトの上記にある「ダウンロード/更新履歴」をクリックします。
「最新版GRCのダウンロード」をクリックしてGRCをダウンロードできます。
GRCの使い方は同ページからリンクが張られている「ソフトウェアの使い方ページ」で説明されているのでそちらを参照ください。
カテゴリー: SEO対策, 記事 | タグ: SEO対策, ツール | 投稿日: 2012年12月5日 | 投稿者: hiro


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text:
3.4 ペクチンが豊富!
3.5 GABAがストレスに効果的!
4 皮まで食べて健康になろう!
文旦は別名を「ザボン」といいます。こちらの名前の方が効き馴染みのある方もいるかもしれませんね!品種によっては1個2㎏以上にもなる物のある大きな柑橘類です。国内生産の9割が高知県といわれており、特産品としても扱われています。
文旦にはいくつか品種があります。
土佐文旦:自然のまま露地栽培されているものを言う。皮が他のものに比べてやや厚めで、果肉がしっかりしているのが特徴。
ハウス文旦:ビニールハウスで栽培されている文旦で、一年中食べることができる。露地栽培よりも甘みが強い傾向にある。皮も薄め。
水晶文旦:ハウス文旦の一種で、土佐文旦に特徴が似ている。収穫時はすこし緑がかった色をしているが、徐々に黄色になっていく。文旦の中ではダントツに甘く人気が高い。
新女王:土佐文旦から枝変わりした品種で、早生系の品種。
文旦の旬は大体10月~1月ぐらいです。ハウス栽培されている文旦は10月~12月、露地栽培されているものは12月~4月と、旬にばらつきがあるのが一般的です。
文旦は常温保存が基本です。風通しの良い直射日光が当たらない所で、保存すれば「約1カ月」程日持ちさせることができます。そもそも文旦は十分に熟していないと甘さが足りず、酸っぱさだけが強く出てしまうので買ってきてすぐに食べられるケースの方が珍しい果物です。
文旦を買ってきたらしばらく寝かせて、熟すのを待ってから食べましょう!
文旦の栄養価は以下の通りです。
エネルギー:38kcal
文旦の実や皮に含まれる栄養素と効能とは?
文旦にはビタミンCがとても豊富に含まれています。
ビタミンCは水溶性のビタミンの一つです。特筆すべき効果は「メラニン色素の生成を抑える効果」「ストレスや抑うつ症状の改善」「免疫力を高める」の3つです。メラニン色素とは黒い色素のことで、肌のシミの原因です。ビタミンCはすでに作られてしまった黒い色素を脱色してくれる「美肌効果」を持ちます。
ビタミンCはストレス社会で戦う現代人の心のサポートもしてくれるのです。さらにビタミンCには免疫力を高める効果があり細菌やウイルスが体内に侵入するのを防いでくれます。また既に侵入してしまった細菌やウイルスを退治する働きも持ち、症状が長く続くのを抑えてくれます。まさにスーパー栄養素なのです。
クエン酸が疲労回復に効く!
文旦にはクエン酸が豊富に含まれています。クエン酸は私たちのエネルギーの代謝を高めてくれる効果があります。エネルギーの回転を早くしてくれるので体に疲れを残さないように働いてくれるのです。その他にも栄養の吸収を高めたり血液をサラサラにしてくれる効果もあります。
文旦の皮にあるナリンギンが生活習慣病予防!
文旦の厚い皮には「ナリンギン」と呼ばれる栄養素が豊富に含まれています。ナリンギンには抗酸化作用や、アレルギー抑制作用、過剰な食欲を抑えてくれる作用、生活習慣病の予防など様々な働きを持ちます。文旦の皮は厚いので捨ててしまいがちですが様々な方法で食べることができますので是非調理して食べてみてください。
①文旦の皮を細長く切りそろえる
②鍋にお湯を沸かし文旦の皮おいで1分ほどに立たせたら冷水に浸ける
④鍋に水とグラニュー糖と文旦の皮を入れ水分がある程度飛ぶまで煮立たせる
⑤クッキングシートに敷いた天板にのせ100℃に余熱したオーブンで30分加熱する
⑥グラニュー糖をまぶして完成!
文旦にはペクチンと呼ばれる成分が含まれています。これは柑橘類の皮に多く含まれているのですが、文旦も例にもれずしっかりペクチンが含まれています。
ペクチンは食物繊維なので「整腸作用」があります。食物繊維は人間の腸に入ると腸内細菌の餌になってくれるので、腸内環境を改善することができます。文旦を食べることで腸活も行えるんです!
GABAがストレスに効果的!
GABAとは、Y-アミノ酪酸(Gamma Amino Butyric Acid)の略語です。私たちの体内に普段から存在しているアミノ酸のひとつで、人間のほかにも様々な動物や植物に含まれています。興奮した神経を落ち着かせたり、ストレスを緩和したり、睡眠の質を整えたりする効果があり、いわば車のブレーキの様な働きを担っているといわれています。
文旦にはこのGABAが豊富に含まれているので、ひそかに注目を集めている果物でもあるんですよ!
皮まで食べて健康になろう!
いかがでしたでしょうか?文旦にはこんなに多くの健康的な効能があるとは思わなかったのではないでしょうか?文旦は皮までしっかり食べてその高い栄養価を余すことなく、しっかり吸収できるようにしたいですね!
文旦は高知県の特産品である大きな柑橘類!
文旦は実にも栄養が詰まっているが皮にも大事な栄養がたくさん!
上手く調理して文旦の皮を食べよう!
今回のように食品についての様々な知識を紹介しています。他にもたくさんの記事を掲載していますので、ご興味のある方は是非ご覧になってみてください。
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langs: en en en fr en en en en fr en en en en en en en en ja ja ja ja en

text:
Last month, we designed an infographic to track coronavirus disease (COVID-19) in Japan. We update daily data through Twitter so that everyone can quickly understand the disease information, and provide a reference for coping with various possible conditions.
The trend of confirmed cases in Japan has begun to stabilize, which is encouraging news. We expect this number to decrease, and everyone can resume their normal lives. Let us work together.
We especially thank Lei Yang, Qiang Liu, two development engineers for all the help they provided on this website.
本日、沢山の情報を統合して、別途に総合シェアウェブサイトを立ち上げました。 https://special.gemagora.studio を通じて、日本の新型コロナウイルスに関する最新情報を見ることができます。 この情報シェアウェブサイトは、日本厚生労働省とウィキペディアからのデータを参照しております。実態をすばやく分かるため、簡単に検索出来るよう力を尽くしております。
日本で確認された症例は徐々に減少しており、感染事態も落ちつきましようになっております。1日も早く新規感染者数は0になり、皆さん一人一人穏やかな生活に戻せるように、心からお祈りいたしました。
最後に、このウェブサイトの開発に力を貸してくださった二人のエンジニアLei Yang、Qiang Liuに感謝のお礼を心より捧げます。


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text:
local_gems = Gem::Specification.sort_by{ |g| [g.name.downcase, g.version] }.group_by{ |g| g.name } local_gems.keys.each {|gem_name| puts gem_name }
作成したノートブックはnbviewerを使って、実行結果を含めて共有できます。例えば、上記のRubyをTry Jupyterに実行してみた結果は以下のURLに閲覧できます。
http://nbviewer.ipython.org/gist/l15n/d35516f26d21320802ec
JupyterとRails
さて、Jupyterを使ってRuby on Railsの開発に役立つには、Railsアプリに接続する必要があります。まず、JupyterとiRubyを手元の環境に用意します。
JupyterとiRubyをインストールする
Pythonのある環境であれば、pipなどでインストールできます。
pip install jupyter
Pythonのない環境の場合、Jupyter公式ドキュメントのインストール手順に従い、Anaconda(Jupyterを含むデータサイエンス向けPython版)をインストールします。
iRubyはRubyGemsでインストールできますが、環境に応じてlibmzq3など依存ライブラリのインストールも必要です。
gem install iruby
そして、Jupyterにirubyを登録して、jupyterを起動します。
ruby register jupyter notebook
iRuby kernelを使ったノートブックは少し特殊なirbみたいなものです。Railsと繋ぐには、rails consoleと同じようにRAILS_ROOTでbootして環境を読みこめばよいです。
FileUtils.cd rails_root require './config/boot' APP_PATH = File.expand_path('config/application') unless defined?(APP_PATH) require APP_PATH Rails.application.require_environment!
Jupyter Notebookは、ad-hocなソースコードを実行し、その実行結果を文章などと合わせてドキュメントにまとめてnbviewerに共有することがチームでRailsアプリを開発する様々な場面で役に立ちます。
IRB, pryなどの代わりのプロトタイピングと検証(結果が残るから再現しやすい)
新機能をプルリクエストにまとめる時、その動作や実行結果を共有して簡単なでもにする
デバッグする時に、バグを再現した結果データや原因の仮説などを別のファイルにコピペせずに、1つの資料に残せるため、時間が掛かるバグ調査が少し楽になる
プログラムやアルゴリズムの最適化を行うときもデバッギング同様に、実験の繰り返しですので、仮説、コード、データ、が揃えてる残す必要のある作業である
また、RailsアプリのDBに入ってるデータを直接引っ張りだして、daruやstatsampleなどSciRubyの科学計算ライブラリを応用してデータ分析もできる
科学者同様にエンジニアも科学的方法を応用することに価値があると思います。そこで、Jupyter Notebookは役に立つツールですし、iRubyと合わせるとRuby on Railsアプリの開発過程でも便利に使えます。是非試してみてください。
最後に、クックパッドでは私達と一緒に「科学する」エンジニアを積極的に募集していますので、是非ご応募ください!
*1:以前はiPython Notebookと呼ばれましたが、Pythonだけを実行する環境ではなくなったため、Jupyterに命名変更されました
lchin 2015-10-06 20:21
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text:
ところで訪問看護事業で最もノウハウが必要とされるシーンが何であるかを紹介したい。ずばり、看護師の採用と育成だ。
採用はどこも苦労している。医療・介護業界で最も採用が困難とされるのが看護師の採用と言っても良いだろう。
特に訪問看護においては更に困難とされ、24H365日体制の厳しさより離職率も高く、採用と定着は大きな課題となっている。
在宅療養患者は増える一方だが、訪問看護師の増加は鈍い。需要に供給が追い付いていない状況だ。
需要に共有が追い付いていないにもかかわらず、介護ビジネスの中で最も事業閉鎖率が高いのも訪問看護事業の特徴の一つだ。
よって採用と定着の課題さえ克服できれば成功が約束されるのだが、この課題を乗り越えて成功している事例は少ない。
楓の風はこの課題を克服した事例の1つであると確信しているが、それらをFC連携先でも担保できるのが先ほどの伴走するCNS(専門看護師)を有するスーパーバイザーの存在だ。
敢えて告白すれば、楓の風の訪問看護は一時期30%を超える離職率に悩まされた時期がある。
せっかく自社サイトで看護師を採用出来ても、すぐに退職してしまう時が続いた。
看護師不足を補うため、やむを得ず人材紹介エージェントに頼るも、一人100万を超える紹介手数料の負担に悩まされた時期もある。
その時代の苦労から、高い定着率を誇る職場づくりのノウハウが生まれてきたのであるが、もちろんFCで連携していただくならば、このしなくても良い苦労は回避していただけるわけだ。