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【前編】MoTのMVVができるまで 〜”One Team”になるための第一歩〜|Mobility Technologies 公式note
統合を発表した2月4日の記者発表から新会社がスタートする4月1日まで、様々なことをスピーディにどんどん意志決定していく必要がありました。異なるカルチャーを持つ二つの会社のメンバーが一緒に議論を進めていくにあたって、ともすれば譲り合いや取り合いが起こる懸念もある。一日も早く「One Team」になる必要性を感じていました。それを実現するには何か旗頭になるものを掲げたいと。
その頃、会長の川鍋と私が毎日会議を持ち、議論したり意思決定をしていったのですが、その際に判断の基準になるようなものは非常に重要だと思いました。MVVはその基準の一つになる。そういったことから、MVVについて考え始めました。
ーーかなり最初の段階から意識していたのですね。そこからトップ2人でMissionを決める議論を始められたのでしょうか?
そうですね、もちろん二人での議論もしていましたが、Missionを検討するにあたっては、社員6名のワーキンググループメンバーを加えて議論して決めていきました。特に「移動で人を幸せに」というMissionにつづく文章は、2人のそれぞれの想いをワーキンググループが中心となって一つの文章にまとめあげました。
ただ、前提として2人の事業にむけた想いはかなり共通する部分が多く、ズレがないということはわかっていました。「移動で人を幸せに」は元々JapanTaxiが掲げていたMissionですが、「タクシー」ではなく「移動」という広いキーワードで捉えていたこと、交通のアップデートというよりは人々の生活そのもの(物流、都市計画など)をターゲットにしていることなど、DeNA Automotiveが掲げていた「Anything Anywhere」のニュアンスと合っていた。ワーキンググループからいくつか他の案も出てきましたが、「移動で人を幸せに」は非常にポジティブでしっくり来る表現ということで、あえてそのまま残して使うことにしました。
ーー社内の反応はいかがでしたか?
DeNAから来たメンバーの反応はどうかなと思いましたが、この説明文を読んでもらうと両社ともお互いに目指すところがそれほどズレていないことがわかって、すんなり受け入れた人が多かったのではないかと思います。「One Team」に向けて意識を合わせるという役割を、しっかり果たしていると思います。
職種や出身会社を越えて、様々な社員がMVV策定に参加した
ーーワーキンググループはどんなメンバーで構成されていたのですか?
両社からそれぞれ職種や人数をバランスよく入れたかったので、指名して集まってもらった形です。Missionが決まった後はVision、Valueも、メンバーの追加などをしながらこのグループを中心に推進してもらいました。
ーーVision、Valueはどのように策定していったのか、簡単に教えてください。
Missionを「社会の中で会社が果たすべき役割、使命」とすると、Visionは「会社が実現したい姿、中長期的な目標」。より事業目標と密接になってくるので、より多くのメンバー全員で議論して決めていく形を取りました。参加してくれたメンバーが30人ぐらいいたので5-6人でグループに分かれてワークショップを実施、ワーキンググループのメンバーがファシリテーションして議論を集約していくという進め方です。毎週定例の会議の中でワークショップの時間を取って議論を進め、2か月程度かけてまとめました。
Valueは「Mission、Visionを実現するために大切にしたい価値観や行動指針」。より日常の業務の中で使ってもらうものになるので、より広く現場の意見を取り込むために、全社から希望者を募ってワークショップを実施してまとめていきました。最終的にまとめるまでに約半年と時間がかかってしまったのですが、全体で40人程度が手を挙げてくれて、部署や職種、出身会社を越えて議論されたのは良かったですね。
ーー策定にあたっては代表のお二人が決めたものを展開するというよりは、社員が積極的に関わってきたのですね。
そうですね、Vision、Valueはそれを考えるところに関わってもらうことが今後会社全体に浸透させて活用していくためにも必要だと考えました。また社員の中にも「MoTという新しい会社のカルチャーをどんなものにしていくか」「自分自身が腹落ちできるMVVであってほしい」など動機は様々ですがMVVを作り上げることに志のあるメンバーがいたので、主体的に関わってもらってきました。
時間はかかりましたが、出身会社や職種など関係なく議論に参加し「MoTをどんな会社にしていくか」を一緒に考えて言語化していくプロセスを経たことは、「One Team」になるためにも有意義なものだったと思います。
タクシーだけではない、MoTが目指す姿とは
Visionでは、「タクシー」という今取り組んでいるテーマと、「社会の発展に貢献」という大きなテーマの両方を掲げています。
VisionはMissionよりも解像度が高く「目指すべき姿」を示すものです。
二社が統合したMoTだからこそできること、目指す姿はどういうものなのかを議論した結果、事業の対象はタクシーに限るのではなく、移動を通じた社会への貢献であり、社会をさらに発展させることであると考えました。それが二つ目の項目です。一方でその前に今取り組んでいる「交通課題の解決」や「タクシー産業の課題解決」も、きちっとコミットしていきたい。そんな思いで一つ目のVisionができました。
議論の中では「交通」にこだわらず「ライフスタイル」など領域を限定しない表現にしたいという意見や、もっとタクシーという移動体験を最高のものにしていくような、目の前の課題を盛り込みたいという意見など、様々なアイデアや意見が飛び交いました。最終的には、事業統合の記者会見でもお話ししたのですが、タクシーを起点に、交通課題、社会課題へと事業領域を広げていくというイメージを明文化した内容になっています。
Visionを検討するワークショップでは、参加メンバー全員が我々の強みや弱みを改めて見つめ直すことにも取り組み、改めて現在のMoTの立ち位置を見直し共有する機会にもなりました。両社のメンバーがお互いを理解する良い機会にもなったのではないでしょうか。
ーー前編では、MoTのMVVの成り立ちや、Mission・Visionに込めた想いなどを聞きました。MoTが目指す姿について少しイメージしていただけたでしょうか。後編ではValue「MoT4 WHEELS」について詳しく聞いていきます。
※掲載内容は2021年1月時点の情報です。
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Mobility Technologies 公式note
「移動で人を幸せに。」をミッションに掲げる会社Mobility Technologies(通称MoT:エムオーティー)の公式note。 MoTの人・組織・事業・日々の出来事などを発信します。https://mo-t.com/


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・醤油、ポン酢、酒など
・パスタソース、カレーのルー、インスタントラーメン
お肉、野菜などの食材は日本より安く購入できるから、日本の味が出るような調味料をいくつか持って行くと良いよ。特に醤油はすごく便利!
あとは麺にかけるだけのパスタソース、カレーのルー、インスタントラーメンなど「持って行きやすくて、いざという時に簡単に使える」ものはオススメかな。
そして海外生活が長くなると人によってはお米が恋しくなるから、日本のお米を持って行く人はけっこういるよ。
なるほどね。醤油とかお米ってウィーンでは買えないの?
実はスーパーとかで普通に買えるよ。あとはウィーンには日本食・アジア食のスーパーもいくつかあるから他の基本的なものも手に入るね。でも当然、日本食品の値段はけっこう割高だし、無いものもあるからね。
お米に関しては、日本米じゃなければ安く手に入るけど口に合わないことが多いかも。イタリア産の”rund reis(丸めの米)”を見つけて買うとなかなか美味しいって聞いたことがあるよ。
あとは、、のど飴って?
ヨーロッパはけっこう乾燥してるから、のど飴を持って行ってよかったなと思ったってことだよ!
たくさん教えてくれてありがとう!他にもこんなものを持って行ってよかったよ、ってものがあればここの掲示板で情報交換できると嬉しいね!


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デメリットはカートリッチ交換
おすすめシャワーヘッドNo.1は?【ミラブルplus】
マイクロナノバブルでおすすめ人気ベスト3シャワーヘッド まとめ
マイクロナノバブルって? 「私のシャワーヘッド入門編」
では早速マイクロバブルの世界をのぞいてみましょう!マイクロバブルシャワーヘッドって何?
簡単に言うと、通常では届かない毛穴の奥にまで目に見えないレベルの泡が入り込んで、
体臭の原因や、頭皮の汚れを浮かし、キレイに洗い流してくれる。
細かい泡を水やお湯に入れちゃいましょう。そして、その仕組みを内蔵してるシャワーヘッドということです。
このヘッドにより減らせる肌への負担とストレスは計り知れないと思います。
ポイントは「マイクロバブル」。
目に見えないレベルの小さな泡で、大きさにして0.05mm~0.0001mmくらい。
この泡のシャワーを浴びると、高い洗浄力により美肌・保湿・美白・保温・美髪・加齢臭や体臭の消臭など、さまざまな効果が期待できるといわれています。
また肌の負担も計算され尽くされた珠玉のシャワーヘッド。
頭皮やお肌の味方。美髪だけでなく、美肌や美活をする上での頼もしい味方に。
シャワーヘッド【マイクロナノバブル】の選び方
マイクロバブルのシャワーヘッドといっても、各社いろいろな特徴があります。
それではマイクロバブルのシャワーヘッドを選ぶ上で大事な3つのポイントを挙げていきます。
✔マイクロバブルのシャワーヘッドを選ぶ3つのポイント
泡のサイズが小さいもの
1.泡のサイズが小さい=洗浄力UP
マイクロバブルシャワーの洗浄力などの性能は泡の大きさや量で決まるため発生させられる泡のサイズが小さければ小さいほど、より毛穴の汚れをすっきり洗い流し、洗浄力が高くなります。
頭皮や髪の毛も肌と同じくタンパク質でできています。ここに残留塩素が残っていると肌がカサついたり痒みの原因にもなります。
塩素除去ができるタイプはアトピー性皮膚炎の方にとってもいいですね。
塩素は細菌のたんぱく質を破壊することで殺菌消毒を行います。しかし、人間の皮膚や髪もたんぱく質でできているため、塩素の影響を受けることになります。皮膚の保湿機能は、主にセラミドという脂質によって保たれていますが、このセラミドが不足すると皮膚の水分が蒸発し、肌が乾燥状態になります。
角質層を傷める原因はいろいろ考えられますが、残留塩素を含む水道水で入浴すると皮膚のたんぱく質が破壊され、乾燥を助長していることが報告されています。
日本皮膚アレルギー学会より引用
前にもお話ししましたが、マイクロバブルとは超微細の気泡を作れるもので、洗浄力が良く、肌水分量を高くキープできるなどの魅力があります。
お湯と肌の間をマイクロバブルの泡が包み込み、保湿・保温効果を高めてくれます。
このマイクロバブル のシャワーヘッド、より高い保湿効果を求める方は、美容効果のあるカートリッジを採用したシャワーヘッドを試してみるといいですよ。
どれを選ぶかは「洗浄力」と「塩素除去」と「保湿力」で決めるといいですよ。
マイクロバブル シャワーヘッド には
カートリッジ交換が必要なタイプと不要なタイプがあるので交換が面倒なら交換しなくていい物を選びたいですね
【厳選】おすすめシャワーヘッド【マイクロナノバブル】人気ベスト3シャワーヘッド特集
ウルトラファインバブルという超微細な気泡でおすすめナンバーワン
①ダントツの洗浄力の【ミラブルplus】
CMで話題沸騰【ミラブルplus】
ミラブルplusはマイクロバブルよりさらに小さく、非常にすぐれた洗浄力を持っているウルトラファインでお肌がピカピカに。
ミラブルplusの特長は、なんといっても洗浄力ですね!ファンデーションを使った洗浄実験でも、毛穴の細かいところまで入り込み、汚れを吸着してキレイに落としていることがわかります。
シャワーヘッドを浴槽に入れて通水すると、浴槽内がマイクロバブルで満たされた乳白色のシルキーバスになり美容風呂に。ストレートとミストの2ウェイで全身美肌へパーフェクト。水道水の塩素も80%カット。
一般のヘッドに比べ水分保有率が8%アップ。節水効果は50%の優れものですよ。
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偽物(類似品)や正規販売店以外からの購入(非正規品)により以下のトラブルが発生しているので必ず正規販売店からの購入をして下さい。正規販売店からの購入なら5年間の保証付きです。
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②残留塩素カット 99.9%の【アロマセンス】
アロマセンスは残留塩素を99.9%除去してくれて、カートリッジで10種類の香りが選べます。また髪にも肌にもビタミンCが補給できるシャワーヘッドなんです。節水効果も30%UPしてレモンの香りで癒しの効果も期待できますね。
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③保湿量8%UPの【ボリーナプリート】
プリートは一本マイクロバブルで皮脂汚れ・入浴後の肌乾燥・湯冷めなどの効果に加え、残留塩素などもしっかりとってくれ、節水効果50%UPもできる優れもの。
肌が弱い方は、水道水を直接浴び続けると肌への負担すごく、アトピーの方にも是非おすすめの一品なんです。
肌の水分量が一般のヘッドに比べ8%アップ。ガイアの夜明けでもご紹介された人気の1品です。
浴槽のお湯は入浴剤を入れたり、肌への負担は減らせますよね。正直、直接浴びるシャワーにこそ気を使えたらいいですよね。
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デメリットはカートリッチ交換
塩素を除去してくれるシャワーヘッドには、塩素を除去するためのカートリッジやフィルターが内蔵されています。カートリッジやフィルターを交換する必要があり、定期的にランニングコストがかかります。
残念ながら、半永久的に使えるカートリッチはありませんので、しっかり残留塩素を除去したいなら、早めの交換が必要になります。
各社公式ページによりますと交換頻度は使い方にもよりますが、一般的な使用方法で
残留塩素によって、肌のたんぱく質を酸化させ皮膚の保湿力が低下すると、刺激を受けやすくなったり細菌やアレルゲンが侵入しやすくなり、敏感肌やアトピー性皮膚炎がに良くないんです。
また残留塩素は、髪の毛のキューティクルを痛ませてしまい、枝毛、切れ毛、フケ、かゆみなどの原因となることがあるので、肌や髪のことを考えたら、塩素カットはしたい所ですね。
おすすめシャワーヘッドNo.1は?【ミラブルplus】
なんといっても洗浄力が抜群なミラブルplus。
従来のミラブルにトルネードスティックが付いたもがミラブルplus。このトルネードスティックは、ミラブルに取り付けると「塩素除去機能」や、ファインバブル量を増加させてくれるんです。
トルネードスティックには「亜硫酸カルシウムフィルター」が入っていて、このフィルターを通すことで約80%の塩素を除去可能に。
ミラブルplusの良いところは、トルネードスティックを使った方が塩素を除去してくれる所。
もちろん肌や、髪に良い事間違いなしなんですけど、これを外して使っても従来のミラブルに戻るだけなので、美肌効果や美髪効果はそれなりにある所が嬉しいですね。お財布と相談しながら使えます。
ミラブルplusは最大で60%の節水効果がありますので環境にもお財布にも優しい。水道代が浮いた分をトルネードスティックに回せば肌にも髪にも良いですね。
ミラブルplusの購入は、アフターフォローが安心な
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「30日間の返品保証」は、ミラブルの正規販売店から購入した場合ではなければ付いてきませんのでご注意を。
マイクロナノバブルでおすすめ人気ベスト3シャワーヘッド まとめ
私のおすすめNo.1「ミラブル plus」のポイントのおさらい
毛穴の深い所まで入り込んで綺麗にしてくれてお肌ツルツルに
残留塩素カットで敏感肌やアトピー性皮膚炎にも優しい
地肌にも優しく髪もサラサラに
節水効果は50%の優れもの
もし購入して気に入らなければ、「30日間の返品保証」といった制度もあるので、気になっているのであればまずは購入して試してみることをおすすめします。※ミラブルの正規販売店のみの特典
あなたがする事はたった一つ、付属のシャワーヘッドをとっておきのヘッドに変えること。
マイクロナノバブルシャワーヘッドに変えることだけです。
また血行促進や美容効果にも効果が高く、より健やかな肌と時間をあなたに。最高の一品をご自身にプレゼントとしてみてはいかがでしょうか?
自分へのご褒美としては申し分ないと思います。
美髪に加え、美肌にも効果が。また塩素除去は、アトピーやお肌の痒みなど敏感な肌の方こそ、必要でこだわりたいですよね。
最後までお読みいただきありがとうございます。
あなたの髪や肌をよりキレイに。
これからもの美活に関する情報を発信していきますね。
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■ 職業・クリニック受付■ 出身地・東京■ 趣味イラストを描くこと。温泉・写真・メロンが大好き。主にお金のお話やお役立ち情報の担当をしてます。
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そうなるのは当然非常にもったいないので、水没を防ぐためにチェック出来る点はチェックしておきましょう!
チェック項目①:ファスナー
まずは基本中の基本、そして最重要ポイント。ドライスーツのファスナー!!
ドライスーツを着る過程で、一番最後に閉めるファスナー。ここがキッチリ締まってなければ、当然開いてるところから水が盛大に侵入してジ・エンドになってしまいます。
水没防止の上で最も基本で、最も大事な部分なこのファスナーですが、意外にここでの水没ケースはよく聞きます。ガイドさんですら、たまに水没させちゃってますし(汗)
基本的にこのファスナーは一部例外を除いて大体背中に位置しているので、手が届きません。ので、一緒に潜るバディや周りにいるガイドさん、他のゲストさんに閉めていただくことになります。
この閉める役、僕も何回かやったことありますが意外と緊張する瞬間でもあります(笑)だってこれで中途半端に閉めて相手が水没したら、それ完全に閉めた側のせいってことになりますからね。
おまけにこのファスナー、なかなかに閉めにくいんです。
硬い・・・というより、中のインナーを噛んでしまったりすると戻してまた閉めて・・・を繰り返すなど、意外にめんどくさかったりします。
レンタルのドライスーツでピッチピチ過ぎるドライスーツしか無かった時は尚更で、最後の方はかなり頑張って閉めないとなかなか動いてくれなかったり。
でも当然、このファスナーが最後までしっかり閉まってなくて、この写真みたいにちょっとでも穴が残ってたらそこから海水は容赦無く進入してきてしまうので、閉める側になったらしっかり最後まで責任持って閉めてあげましょう。
閉められる側になっても、相手に閉めてもらった後にも自分で確認するようにしましょう。
どうしてもファスナーが動かない!みたいな事象が発生したら、それはそのファスナー自体に問題がある可能性大なので、その時はショップのガイドさんにその旨をちゃんと伝えましょう。場合によってはドライスーツを替えてもらう、といったその場での対応も必要だと思います。
ドライスーツのファスナーはしっかり最後まで閉める
チェック項目②:ネックシール
次にネックシール。ドライスーツの首の部分ですね。
これは必ず内側に折ること!外側には絶対に折らないでください。高い確率で水没ジ・エンドになります。
この点、ドライスーツシーズンが到来して久々にドライスーツを着ようとすると、意外に迷うところなんですよね。「あれ、どっちに折るんだっけ?」みたいに。
外側に折ってしまうと、後述するネックバンドが付けにくくなったりなど、違うなって思えるタイミングがあるにはあるのですが・・・やっぱり迷ってしまうんですよね。
ドライスーツのネックシールは内側に折る
あと、髪の毛やインナーなど、余計なものがこのネックシール周辺で挟まってないかという点も注意しましょう。
チェック項目③:ネックバンド
4つのチェック項目!・・・と言いましたが、実は前述した2つの事項さえマストで確認できてれば、水没の危険性はグッと低くなります。
ここから先はチェック項目というより、あった方がいいだろうグッズの1つになります。
マストでは無いけど、あれば水没の危険性をより下げ、安心してダイビングしやすくなるようなアイテムです。
これはネックシールの上から更に首回りを密閉するのに使うネックバンド(ネックアジャストバンド)になります。
ネックシールだけだと心許ない・・・!という方は、このネックバンドで密封性を更に高めるとより安心出来ます。
閉め方は普通のバンドと同じような感じなのですが、自分が苦しくなるくらい閉めすぎないことが重要です。
あくまで「あった方がいいだろうグッズ」の1つなので、「俺の首回りは全然入ってこないから問題ない!!」ってめちゃくちゃ自信がある場合は必要ないかと思います。
先日城ヶ島でご一緒したガイドさんは、「自分のドライスーツだけど保険と思って着けてる」とおっしゃってました。
僕も変に煩わしい思いをしたくないし(そもそもドライスーツはレンタルなので大丈夫かも分からないので)、基本ネックバンドは着けるようにしています。
もし持ってなければ、ショップに借りちゃいましょう。
チェック項目④:リストバンド
あった方が良いだろうグッズ、もう1つ。リストバンド(リストアジャストバンド)です。
※サムネイルがネックバンドになってるのは、ネックバンド+リストバンドのセット品になってるからです。
読んで字の如く、手首部分を閉めるのに使用するリストバンドになります。
手首部分はリストシールで基本的には密封されているのですが、
こちらも締めすぎて血流悪くしないように注意は必要になりますが、やっておいてかなり安心できる代物であるのは間違いないです。
これももし持ってなければ、ショップに借りちゃいましょう。
ドライスーツの水没対策をする上で基本的に確認すべき・対策すべきは上記の4項目です。
問題は、それをやっても水没してしまった・・・という場合。無きにしもあらずです。
まれに聞くのですが、排気バルブから海水が侵入してしまった、というパターンです。
排気バルブはその名の通り、ドライスーツの中に入れた空気を出すのに使うバルブで、大体左の二の腕部分にあります。で、空気は出し入れするものの、水は入れてこないような仕組みになってます。
ので、もし本当にこの排気バルブから水が侵入してくるということであれば、それは確実に不良を起こしてることを意味するので、ショップや修理屋さんへ相談しに行きましょう。
まとめ。快適なドライスーツライフを。
いかがでしたでしょうか。
もちろん、予想外の事象が発生する、といったことはもちろん考えられますが、前述した4項目をチェックしていれば、水没の危険性はグッと減らすことが出来ると思います。
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自分のダイビング体験談やノウハウを貯めていこうと思い、このブログを始めました。皆さんの知識やノウハウについてもぜひ教えてください。
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こちらは、ひまわり畑のキャベツで有名な、高鍋町の「ながとも農家」さんのブース。
採れたてのキャベツはもちろん、高鍋デザインプロジェクトの一環で最近力を入れられてい「るキャベツのディップソース」や乾燥キャベツの「キャベツのパリポリ」などの加工品も持って来られていました。
そして、豚の生産者さんとともに販売カーで来られていた、木城町の「サンミート季穣」さん。
このメンチカツサンドとヒレカツサンドが実に美味そうだったんですが、様子を見ているうちに売り切れてしまっていて、食べられませんでした。残念!
ここでしか食べられないホットドッグ
今回のマルシェで、どうしても食べたいと思っていたのが、こゆ財団オリジナルで、今回が初お目見えとなる『九州ホットドッグ』(1本500円)。
こゆ財団のスタッフ、1本1本、心を込めて作ってくれます。
これに、付け放題のケチャップやマスタード、マヨネーズ、ハラペーニョ、サルサソース、刻みピクルスなどをお好みでトッピング。
ソーセージは、川南町の(有)協同ファームが育てる「まるみ豚」。
パンは、新富町にある障がい者福祉施設「セサミ・ファーム」で焼かれているもの。
炭火で焼かれた「まるみ豚」のソーセージは、外側はパリッとして、噛むとほとばしる脂の甘みと美味さがたまりません。
それを受け止める少し甘めのパンが、この豚の脂の美味さと絶妙にマッチして、一緒に噛みしめると相乗効果で美味さがグイグイとアップして行きます。
こんなに美味しいホットドッグは、初めてと言って良いかもしれません。
これは、これを目当てに来るだけの価値のあるホットドッグです。素晴らしい。
そしてもう一つ、このマルシェだけの絶品限定グルメを見つけました。
マルシェ限定! 風来軒のオリジナルラーメン
会場をぶらぶらしていると、一角に「風来軒」のキッチンカーが駐まっていました。
「風来軒」と言えば、旨味が凝縮された豚骨スープと自社製麺が特徴の人気で、宮崎市を中心に系列6店舗を運営する有名ラーメンチェーン。
どんなラーメンが食べられるのか覗いてみると、何やら「麺風土」というラーメンみたいです。
気になったので、よくよくPOPを読んでみると、新富町産の小麦を麺に、都農町産の豚をチャーシューに加工したスペシャルなラーメンで、更に、新富町をイメージしたラーメンには新富町産のお茶のパウダーを、都農町をイメージしたラーメンには都農町産のトマトのパウダーを加えて、それぞれ緑と赤のラーメンになっているというスペシャル版。
こんなメニューがあったなんて初めて知りました。
キッチンカーの方にお話を伺ってみると、ふるさと納税の返礼品として開発されたもので、通常の店舗では出しておらず、このファーマーズマーケットが初お目見えなのだとか。
これは、食べてみるしかないでしょう。
そういうことでオーダーした「新富町」ラーメンがこれ!!
緑色したスープには、豚骨スープに粉末茶とアオサが加えられているそうで、お茶の香りと旨味、フィニッシュにちょっとした苦みも加わって、実に美味しく仕上がっていました。
新富町産の小麦で作られた中細ストレートの麺も味わい深く、スープともよく馴染んでおり、これだでもこのイベントに来る意味があると感じさせる一杯でした。
次は、「都農町」も食べてみなければ。
まだまだ、たくさんの楽しみが!
今回のマルシェ、初回ながら主催者発表で1,000人の来客があり、早々に売り切れた出店者もいらっしゃって、初回としてはまずまずの成功だったのではないでしょうか。
こゆ財団のスタッフの一人・鈴木伸吾さんも、
「まずまずの手応えでした。」
「人が集まれば自ずとお金も動くので、このイベントが将来的に新富町の商店街の活性化に繋がっていくように、関係者の意識改革を図りながら、もっと大きく育てていかねば。」
と気を引き締めていました。
今回ご紹介した以外にも、マルシェにはまだまだたくさんの出店者がいらっしゃって、たくさんの美味しいものがありましたが、とても紹介しきれません。
是非とも次回のファーマーズマルシェに足を運んでいただいて、ご自分の目や舌で確かめてください。
次回は、6月18日(日)の8時30分からの開催です。
振る舞いもたくさんあるらしいですよ。
【こゆファーマーズマルシェ】
開催日:毎週第3日曜日
開催時間:8:30~12:00
場所:新富町文化会館前(児湯郡新富町大字上富田6367-1)
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2014年4月からテゲツー!ライターに参加。
趣味は料理で、2016年からフードアナリスト、2018年からは冷や汁エバンジェリストとしても活動中。
2020年4月に宮崎での7年間の単身赴任生活を終え、2022年3月まで東京・新宿にある宮崎県のアンテナショップを統括した後、さいころ株式会社を設立、同社代表取締役。
テゲツー!のアドバイザーで後見人的な人で、玄人受けするその記事にはファンも多い。
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みなさん、こんにちは! たかはしです。 またしても間が空いてしまいました……( ;∀;)仕事が忙しくなると、ついついサボってしまうダメな私です。 今日は「50アップ記念日」。 みなさん色々な記念日をお持ちかと思います。誕...
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みなさん、こんにちは! たかはしです。 気温、上がってますね! まだカラッとしているからいいんですが、これに湿度が加わってくるとツラいですね……。ずっとこのくらいだと過ごしやすいですが、贅沢ってなものですね(^_^;) 日常で...


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text:
結果的にこの病が現役7年のプロ野球人生に、終止符を打つ原因になったのでした。
栗山英樹はプロ野球の選手としては、ヤクルトにしか在籍していません。7年間の通算で336本のヒットを打ちました。
打率やホームラン王のタイトルは取っていませんが、1989年に外野手部門でゴールデングラブ賞を1回だけ受賞しています。守備で評価され、輝かしい賞をもらったのです。
中でもダイビングキャッチが有名ですね。本人は中学の時のバレーに所属したことが、成果につながったと言っています。
栗山英樹の功績は、選手のときより監督時代の方が目立っていると思いますね。それもそのはず日本ハム監督に就任した2012年には、新人監督として17人目のリーグ優勝を成し遂げます。また2016年には、リーグ優勝と日本シリーズでも頂点を極めたのです。
人材育成では、中田翔・大谷翔平というホームランバッターも育て上げました。ここ数年では早稲田実業の清宮幸太郎や、金足農の吉田輝星も獲得しています。今から成長が楽しみです。
このように栗山英樹は日本球界の未来に、楽しみを残してくれました。そう考えると残した功績は、きわめて大きいと思いますね。
栗山英樹が監督で成功した理由とは?
栗山英樹は日本ハムの監督として7年間も指揮をとり、成功したと言ってもいいのではないでしょうか?やはり考え抜く力にプラスして、教員を目指して国立大学の東京学芸大学に合格した頭脳が大きく影響したのでしょうね。
さらに現在は白鴎大学の経営学部教授として、籍を残しているから驚きです。
また他の理由としては、「幸せになるってことは才能に頼ることじゃない。苦しむからこそ知恵が生まれるし、努力ができる。」という名言が関わってくるのではないでしょうか?
カメラで有名なキャノンの社長・坂田正弘(キヤノンマーケティングジャパン株式会社 代表取締役社長)と対談したときに栗山英樹は、マンガのようなチームをつくりたい!と言っています。
この考えって、見てる側はワクワクしちゃうと思いませんか?
確かにその年の有名になった高校の選手や大学の選手にスポットを当て、ドラフト会議に臨んでいる感じがします。それを踏まえたうえで、このように言っているのです。
球界には大きく二つの意見があって、監督が徹底的に選手を指導し修正しなければならないという意見と、プロに入ってきた選手は誰だっていいものを持っているのだからいじってはならないという意見です。僕はどちらかというと後者の立場で、優れた才能といい環境があって、いい精神状態を保つことができれば、誰でも能力を発揮できると思っています。特に一流の選手は、こちらから何も言わなくても、修正すべき点があれば自分で修正できるものです。よく周囲からは叱られますよ。「監督としてもっと選手に口を出せ」と。でも、僕は選手自身が本来の良さを発揮できればそれでいいと思っているんです。
人を活かすためには選手に考えて考え抜いてもらうよう、環境づくりが大事とわかっているのでしょうね。現在メジャーリーガーの大谷翔平がいた際は、独自のルールを作って成功に導かせています。
大谷翔平がルーキーだった時につくったルールで、その後「大谷ルール」として定着した決まりがあります。それは、「寮や宿舎から外出する時は、誰と出掛けるかを必ず監督にメールする」というものです。新人時代に野球に本気で取り組める環境をつくるには、周囲からの誘いをある程度シャットアウトする必要があります。外出の報告を義務付ければ、周囲も誘いにくくなるので、野球に没頭できるようになりますよね。このルールは割とうまく機能しました。一野球選手として、あるいは人としての基本的なルールをまずは守る。それさえできれば、野球自体は自由にのびのびとやらせてあげたいと思っています。
さらに監督采配としては、その時々に臨機応変に対応しているのが好結果へと結びつかせています。中でも2016年に日本シリーズを制覇した際は、パリーグのリーグ優勝で離れ業を演じているのです。そのエピソードがこちらになります。
開幕から首位を独走したソフトバンクに一時最大で11.5のゲーム差をつけられながら、6月19日から7月11日まで球団新記録となる15連勝などで猛追。特に、監督就任からケガを除き一貫して4番打者として起用し続けた中田が不振に陥った際、6月28日の対西武戦では好機で中田に代打矢野謙次を送ったり、開幕から不調が続く守護神増井を8月から先発に転向させたりするなどの策を講じた。また、開幕から打撃が好調の大谷が先発投手の試合において、DHが使用できるパ・リーグ主催試合でありながら、スタメンに敢えてDHを使用せず「投手・大谷」を入れ(5月29日の対楽天戦など)、7月にマメの影響で大谷の登板が不可能となった際には、二軍降格ではなく指名打者として一軍に帯同させながら、9月の投手復帰に向けた調整をさせた。
引用:Wikipedia
選手を信じての仰天采配で、見る人をも惹きつけさせてくれます。
以上から見ると栗山英樹が監督として成功した理由は、選手を信じて考えさせる環境を作ったこと。そして時代に応じて若手を育成させる柔軟な考えができる適応能力や指導力が、成功した理由ではないでしょうか?
私も世間に名を残したいと思い、日々奮闘中です。その時々にいつも思うのが、時代に合わせて対応しないと成功できないということが身にしみてわかります。
例えばAIが当たり前の時代になってきているので、昔のような単純作業の仕事が無くなると言われているのを知りませんか?そう考えると、次の一手が必要になるわけなんです。
私も考え抜いて行動し、努力していきたいと思いました。
応援よろしくお願いします。m(__)m
栗山英樹が育てている選手は、どれも魅力的な存在です。中でも斎藤佑樹投手!彼には成果を出してもらいたいですね。陰ながら応援しています。
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text:
しかし74%という数字は4台中3台が加入しているということになりますので、「ほとんどの車が加入している」と言っても過言ではありません。
あなたの周りを見渡すと加入している人がほとんどでしょうから、やはり感覚的にも統計的にも「みんな加入している」と考えても問題はないでしょう。
とはいえ「加入率が高いから、あなたも加入すべき」というのは、あまりにも乱暴な説明になってしまいますよね。
そこで次に加入率の高さを抜きにして、なぜ任意自動車保険に加入すべきなのかをご消化しいていきましょう。
加入率の高さは分かったけど、加入しなければならないの?
前述した説明で加入率が非常に高いということは分かったかと思いますが、「加入率がいくら高くても加入しなければならない理由にはならない」と思うでしょう。
加入すべき理由を明確にできない限り、やはり加入しなければならないと述べることはできないのです。
そこで加入しなければならない理由について述べていきますが、その理由とはズバリ「万が一の事故が起こった際に、高額の賠償金が補償されるから」です。
つまり損害賠償責任という最大のリスクを回避するために、必要だと覚えておきましょう。
しかしあなたは「自賠責保険」という、自動車を持つ者すべてに加入義務のある保険についてご存知でしょう。
そして自動車学校でうっすらと「賠償責任が発生した際に補償される」と聞いたことがあるでしょう。
そのためやはり任意自動車保険には加入する必要はないのではないか、と考えてしまいますよね。
そこで次章にて、自賠責保険と任意自動車保険の比較と、結局のところ任意自動車保険は必要なのかをご紹介していきましょう。
自賠責だけで大丈夫?それとも任意自動車保険には加入すべき?
あなたは自賠責保険の存在を知っていますか?
自動車運転免許証を持っているのであれば、名前ぐらいは聞いたことがありますよね。
そして自動車学校で「強制的に加入しなければならない保険」だということを、何となく聞いたことがあるでしょう。
そのため「同じ保険という名前が付くから、万が一の事故の際は大丈夫」と勘違いしている方がいるのです。
そこで本章では自賠責保険と任意自動車保険について解説するとともに比較し、本当に任意自動車保険は必要なのか、結論付けていきましょう。
自賠責と任意自動車保険の比較
まず自賠責保険と任意自動車保険の違いについて、あなたは詳細をご存知ですか?
なんとなく知っているものの詳細までは分からないかと思いますので、ここで簡単な比較表をご覧ください。
後遺障害…最大4000万円
死亡…最大3000万円
車のクラスによって異なる
任意だが万が一の事故のために
ほとんど全ての方が加入
物損、傷害などの保障内容は
「全て任意で選択可能」
この表をご覧になるとよく分かるかと思いますが、自賠責保険は「補償内容の自由度が低い」といえます。
そして気が付いたかもしれませんが、実は自賠責保険では退陣に対する賠償のみを補償しているため、物損事故に関しては補償されることがありません。
逆に任意自動車保険では補償範囲をあなた自身の任意で、比較的自由度が高く選択することができますから、補償を充実させた場合には「どんな事故が起きても補償に関しては安心できる」という状況を作り出すことができます。
しかしその反面、保険料がどうしても高くなってしまうという傾向があるのです。
とはいえ実は自賠責だけに加入していることで、物損以外にも困ってしまう場合があります。
それは「高額賠償」をしなければならないときです。
そこで次に実際にあった高額賠償の例を元に、自賠責だけでは困るのかどうかをご紹介していきましょう。
自賠責だけでは高額賠償のときに困る?
自賠責保険に加入していれば、よほどのことがない限り大丈夫だと思っていませんか?
実はその考えは大きな間違いなのです。
そこでここでは間違いである理由について、2つの実例をもとに解説していきましょう。
【例1】物損事故による数千万円の損害賠償
これは実際に筆者の元同僚が担当していたお客様のAさんに起こった事故です。
Aさんは出張で全国各地を車で移動することが多く、そのためよく高速道路を走行していました。事故はそんな出張のタイミングで起こったのです。
Aさんが高速道路を走行中、不注意から前方を走っていたとある小型トラックに追突してしまいました。
そして物損に対する損害賠償として「2,000万円」を請求されたのです。一体なぜでしょうか。
実はAさんがぶつかってしまった小型トラックは「光ファイバーケーブル」など、高額でありながら小さな商品を運ぶトラックであり、積み荷の多くを損傷してしまったのです。
そのため任意保険で「対人賠償無制限」の補償を付けていたため事なきを得たのですが、仮に自賠責だけの加入であった場合には、2,000万円という高額賠償をしなければならなかったのです。
【例2】後遺障害による億越えの損害賠償
実は大学生に後遺障害が残ってしまった事故の判例として、損保ジャパン日本興亜が紹介している事例では、最高額が「約3億9,700万円」の賠償命令が出たようです。
そのため仮に自賠責保険だけに加入している場合は、先程ご紹介した比較表の結果から
3億9,700万円-4,000万円=3億5,700万円
という驚愕の損害賠償をしなければならないのです。私やあなた自身を含めて、支払い能力のある方はごくごく少数でしょう。
そのため自賠責保険だけでは賄うことができないと考えるべきなのです。とはいえ「これほどまでの高額賠償は自分には起こらない」と考えてしまいますよね。
しかし「億越えの賠償命令」をされることは珍しくないのです。実は死亡事故や後遺障害がある場合には、大まかな計算にはなりますが「残りの生涯賃金や慰謝料」を合算した金額の賠償命令がされます。
そのため大卒の生涯賃金が2億円などと言われている現代では、新卒の社会人に後遺障害を与えた場合には莫大な賠償額となることが容易に予想されるでしょう。
また医大生などの「将来的に稼ぐ能力が高い」とされる人に対して後遺障害や、死亡事故を起こしてしまった場合にも同様に、超高額賠償の対象になることがあるため、任意自動車保険による「対人無制限」などの充実した補償を付けておく必要があるのです。
以上、自賠責保険だけに加入していて高額賠償の対象となった場合に、どれだけあなたが困ってしまうかを解説してきました。
そしてもう予想できているかと思いますが、結論としては「任意自動車保険には加入するべき」ということになります。
次に詳しく「なぜ必要なのか」を解説していきますから、続けてご覧くださいね。
【結論】任意自動車保険には加入すべき
先程ご紹介した超高額賠償の例をご覧になって、任意自動車保険の必要性が分かったかと思います。
そのためあなた自身、「任意自動車保険は必要だ」ということがよく分かったでしょう。
実際に任意自動車保険に加入せずに車に乗っている方は、少数ですがいます。
しかし仮に事故が起きてしまった際に自分の力で超高額の損害賠償を行うことができない限り、「無責任な大人」だといえるのです。
そして事故が起こってしまってから自分自身はもちろんのこと、自分の家族や友人にも迷惑をかけることになります。
さらに被害者の家族に対しては、一生をかけて償っていかなければならなくなるかもしれないのです。
そのため必ず任意自動車保険には加入し、万が一の事故で自賠責保険の補償範囲を超えた場合には、確実に相手に賠償できる準備をしておきましょう。
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とはいえやはり気になるのは「任意自動車保険の高い保険料」ですよね。
たしかに「安く加入できるのであれば加入しておいた方が良い」と思うのは当然です。
そこで次章では任意自動車保険に安く加入するために必要な方法として、「自動車保険一括見積もり」というサービスをご紹介していきましょう。
必ずお得に自動車保険に加入することができる最も確実な方法といえますので、ぜひ引き続きご覧くださいね。
任意自動車保険に安く加入するためには、自動車保険一括見積もりがオススメ
前章までの解説で「自賠責保険だけでは危険で、任意自動車保険には加入すべき」ということがよく分かったかと思います。
しかし同時に「責任があるのは分かるけど、任意自動車保険の保険料が高すぎて困っている」と、あなた自身思っているでしょう。
そこで本章では必ず任意自動車保険を安くする方法として、自動車保険一括見積もりというサービスを利用していきます。
自動車保険一括見積もりってなに?
自動車保険一括見積もりとはインターネット上のサービスのことで、サービスに登録している保険会社すべてに一括して任意自動車保険の見積もり依頼をすることができます。
そのため一気にすべての保険会社の保険料を比較することができるため、一目でお得な保険会社を見つけることができるのです。
また申し込み方法に関しては非常に単純で、
あなたが乗っている車に関する情報
あなたが必要とする補償に関する情報
あなた自身に関する情報
を入力するだけですから早い人で2分、遅い人でも10分あれば十分に完了させることができます。
以上のことから、まさに「短時間の内で確実に、最も安い任意自動車保険に加入することができるサービス」ということができるのです。
とはいえ「個人情報を入力することは少し不安」「申し込み後にしつこい勧誘がないか心配」という、ネガティブなイメージが湧いてきたかと思います。
そこで次に個人情報や勧誘について、安心して利用できるのかを詳しくご紹介していきましょう。
安心して利用できるの?
先に結論を述べておきますが、自動車保険一括見積もりは安心して利用することができます。
なぜなら当サイトでご紹介している自動車保険一括見積もりサイトは、すべて大手企業によって運営されているため「個人情報保護方針」がしっかりと明記されているからです。
また自動車保険一括見積もりに登録している保険会社に関しても、あなたが耳にしたことがあるような大手保険会社ばかりですから、やはり個人情報の保護に関しては抜群の安心感があるといえるのです。
そして申し込み後の勧誘に関して、実は自動車保険一括見積もりでは電話による勧誘は行っておらず、ハガキ(DM)またはメールによって見積もり提示やお得情報のお知らせをするだけですから、余計なストレスを感じずに済むのです。
以上のことから、自動車保険一括見積もりを利用することで「安心して利用でき、さらに最もお得な保険料で任意自動車保険に加入することができる」といえます。
申し込みは本当に簡単ですから、ぜひ一度ご利用くださいね。
あなたの予想を超えた保険料に必ずビックリしますよ!
【2021年最新】自動車保険一括見積もりサイトのオススメ
ここまでお読みいただいて、「自動車保険一括見積サービスって結構いいかも」と思っていただけた方が次に気になるのは、じゃあ具体的にどこで一括見積もり取ればいいの?」ではないでしょうか?
正直、自動車保険一括見積サービスは「ただの窓口」に過ぎませんので、どのサービスで見積もりを取ってもあまり損得はありません。
自動車保険一括見積サービスには大小さまざまなサイトが存在していますので、あまりに新しかったり、運営会社がハッキリしないところは避け、
長期に渡ってサービスが継続している
多くの保険会社が加盟している
のポイントを満たすサイトを選ぶべきだと考えています。
そういう視点で筆者が選んだ自動車保険一括見積サイトをオススメ順でにしてみました。
実際に自動車保険一括見積もりを申し込みました!
下記のように各保険会社よりハガキで見積りが届きます。
自動車保険一括見積りのハガキ
第1位:1998年から運営と一番の歴史をほこる「保険スクエアbang!」
保険スクエアbang!
最大19社から見積もりが取れる
元東証マザーズに上場の株式会社ウェブクルーが運営(2017年現在は上場を廃止)
1998年から自動車保険一括見積サービスを開始した、運営歴19年の老舗
【2分完了】保険スクエアbang!で最安値をチェック
※保険会社からの営業電話は一切ありません。
第2位:参加保険会社数がNo.1「保険の窓口インズウェブ」
保険の窓口 インズウェブ
最大20社から見積もりが取れる
2000年に自動車保険一括見積サービスを開始した、17年の実績
gooランキング調べでは利用者数、使いやすいさ、わかりやすさ、安心度No.1(2016年4月調査)
SBIホールディングス(東証一部)が運営
【2分完了】保険窓口インズウェブで最安値をチェック
※保険会社からの営業電話は一切ありません。
第3位:家電などが当たるキャンペーンを実施「価格.com 自動車保険」
価格.com 自動車保険 比較・見積もり
最大18社から見積もりが取れる
国内No.1の比較サイト価格.comが運営(※Nielsen Online 2016年4月調査)
抽選で3ヶ月に一度20名に家電が当たるキャンペーンを実施
【2分完了】価格.com 自動車保険で最安値をチェック
※保険会社からの営業電話は一切ありません。
一目で分かる!自動車保険一括見積もりの比較表
また、各サイトに加盟する保険会社とサイトの基本情報を整理してみました。
保険スクエアBang!
上場(SBIホールディングス)
非上場(ウェブクルー)
オリコン満足度ランキング
※2022年10月時点の情報です。
※入力時間は筆者が実際に試した実績ですので、目安として参考ください。
この表を見ても、上位3サイト(保険の窓口インズウェブ、保険スクエアbang!、価格.com)は、ほとんどの評価上位の保険会社が加盟していることがおわかりいただけるかと思います。
正直なところ、1~2社ぐらいしか差がなく、上位保険会社はこの3サイトであれば参加しているので、どこを申し込んでも同じです。
そうなると逆に迷ってしまうかもしれませんが、一番歴史があり安心実績の「保険スクエアbang!」を筆者はオススメします。
【2分完了】保険スクエアbang!で最安値をチェック
※保険会社からの営業電話は一切ありません。
以上、任意自動車保険の加入率と必要性に関する解説でしたが、いかがでしたか?
おそらく「こんなにも任意自動車保険が重要だとは思わなかった」「私でも安い保険料で任意自動車保険に加入できそうだ」と思ったのではないでしょうか。
任意自動車保険にはほとんどの人が加入している
自賠責保険だけでは万が一の事故の際、非常に危険である
任意自動車保険の保険料を安くするのであれば、自動車保険一括見積もりを利用する
ということになります。
特に最後にご紹介した自動車保険一括見積もりに関しては、誰もが簡単に短時間で利用することができ、確実に最も安い保険料の任意自動車保険を見つけられますから本当にオススメなのです。
そのためぜひ一度利用して、そのお得度を体感してくださいね。
必ずあなたの予想を超えた保険料を目の当たりにして、満足のいく任意自動車保険に加入することができますよ!
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【水素サプリの選び方】安全と持続力と量で決まり!危険を見抜く基礎知識
水素サプリの選び方は、大きく分けると5つあります。その方法は解説していきますが、原材料を見てみると「安心できる」「これは危険だ!」というのがわかります。
【サンゴカルシウム】安全で長く発生し続ける原料
【ゼオライト】水素発生量は強!食品添加物として微量しか入れられない
【マイクロクラスター】最近の研究でDNAを傷つけるという噂も
【ヒマラヤ岩塩やチベット岩塩】天然のマグネシウム。身体への負担も(下痢になりやすい?!)
【オイル水素】業界的には水素を水で切り離すと言っているけれど??
上記をふたつに分けると、水素の発生は、「長時間でじっくり」と「短時間で一気に」の2つに分けられます。水素の性質を考えると、体内に取り込まれた途端に使われることを考えると、「長時間でじっくり」の設計のほうが良いでしょう。水素は分子が小さく軽いから、どんどん身体に浸透していくと考えられていますが、水素サプリによってはお腹が張るということもあるため、体感を考えるとどれくらい吸収されるかが疑問です。
それも踏まえて、各原材料を詳しく見ていきましょう。
【サンゴカルシウム】安全性抜群!イチオシの原材料!ただし製法によっては???
安全性を考慮したときに、真っ先に思い浮かぶのが「サンゴカルシウム」を使用した水素サプリです。天然の珊瑚を原材料としたものです。生きている珊瑚ではなく、風化造礁サンゴと呼ばれる、波などの自然現象によって破壊され、海底に堆積し、化石化したものです。
サンゴカルシウムはミネラルが豊富で人間にとっても必要なカルシウムが豊富に含まれています。こちらに、水素を吸蔵する加工を施し、水に触れることによって水素が切り離されます。質の悪いものや設計ミスの水素吸蔵サンゴカルシウムの場合、湿気の多い所に長期間おいておくと、摂取する前から水素が消えてしまいます。
保存状態はもちろんのこと、どのような設計をしているかが大事になります。
似たようなサンゴカルシウム以外の原材料もあるの?!
サンゴカルシウムの様に天然のカルシウムを用いて、水素を吸着させた原材料は、「牡蠣殻」や「風化貝」などもあります。これらもサンゴカルシウムと同じように、安全性は高いです。ただ、水素を吸蔵できる量は差があるとも言われています。
水素を吸蔵したサンゴカルシウムが水素を発生させたあとの物質は安全なものです。というのも原材料となるサンゴカルシウムや牡蠣殻カルシウムなどは、多孔質と呼ばれる穴がたくさん空いたものです。そこに水素分子を吸着・吸蔵させています。それを水により水素分子を切り離すため、水素を失った水素吸蔵サンゴカルシウムはただのサンゴカルシウムに戻るのです。牡蠣殻や風化貝なども同様です。
サンゴカルシウムが原材料でも微妙なものは?!
サンゴカルシウムを原材料として使われている水素サプリはすべてが良いかというと、そうではありません。サンゴカルシウムの中にも原材料を焼いて作る焼成カルシウムというのがあります。水素を吸着させるときに、熱を加えて焼いてしまうのです。この方法ではミネラルもなくなってしまうので、おすすめできません。
詳しいメカニズムはわかっていませんが、ミネラルがないとお腹が張ってくる感じがします。体内に取り込まれるときに必要なミネラルがあるのかもしれません。
焼成カルシウムと書いてあるならまだ良いのですが、ない場合は「硫黄の匂いがする」ものは焼成カルシウムであるため、届いたものに関して匂いを嗅いで判別しましょう。
【ゼオライト】放射性物質を吸着?!ただ、食品添加物としては極微量
ゼオライトを活用した水素サプリも存在します。ゼオライトを元に水素が発生する様に加工した原材料は、十分な量の水素が発生すると言われています。しかし、ゼオライトを使用したサプリメントには問題点もあり、食品添加物としてはごく僅かな量のみを入れることができます。ちなみに、その量では十分ではないため、ゼオライトを使用していると言っても、実際には水素の量が少ないと思われます。
もしくは、ゼオライトだけでなく、他の水素を発生させる原材料を混ぜていると言えるでしょう。
ゼオライトの優れた性質!放射性物質を吸着
ゼオライトには水素を発生させるだけでなく、優れた機能があります。それは、放射性物質を除去(吸着)すること。震災が起きたときの原子炉問題や放射能問題のときに、注目された物質でもあります。被爆してしまった場合、ゼオライトの力を使うことで放射能を外へ出せると言われています。
ゼオライト自体、食品添加物として入れられる量が制限されているならば、人体に及ぼす影響も考えられてのことだと推測されます。
【マイクロクラスター】水素発生量は抜群!ただし行き過ぎたORPと安全性が疑問
マイクロクラスターを用いた水素サプリは、水素の発生量がかなり多いです。別名、フラナガン水素とも言われており、長寿の村の秘密であるフンザの水を再現しようと研究していたパトリック・フラナガン博士が世界で初めて開発した水素サプリの原材料とも言われています。
内容としては、「クエン酸カリウム」、「炭酸カリウム」、「微粒酸化ケイ素」、「硫酸マグネシウム」の4つの原材料を配合したパウダーで、少量でも多くの水素が発生すると言われています。マイクロクラスターをふんだんに使っている水素サプリは、高価であることから、原材料も高いことが予想されます。
水素サプリを調べていくとORP(酸化還元電位)の値がよく取り上げられますが、マイクロクラスターを使用した水素サプリは、-1,000mVにかなり近づくと言われています。ちなみに、水素は-420mVの酸化還元電位です。つまり、水素単体の倍以上の酸化還元電位ということは、水素以外に値を落としているということです。
酸化還元電位が高いと人体へのダメージも予想されると言われています。水素という物質は安全だったとしても、どのように水素を発生させているかによって安全性は変わってきます。
業界の噂ですけれど、日本でマイクロクラスターを取扱う原材料メーカーが、権利を放棄したというのも、安全性に何か関係しているのかもしれません。
【ヒマラヤ岩塩などの精製岩塩】天然素材でも安全性は疑問!水素も発生しない?
精製岩塩を使った水素サプリメントは、岩塩の中に含まれているマグネシウムに水素を吸着させた物質と言われています。このあたりをもう少し専門家に聞いてみました。天然岩塩の精製は、火山のマグマが様々な物質と触れ合い、焼かれ、逃げ場を失った水素がマグネシウムやナトリウムなどのミネラルに吸着し、残ったものではないかと推測しています。
天然素材であるから、一定量の水素が吸着しているかもしれませんし、逆に吸着していない可能性もあるようです。
本当に水素が吸着されているのかを聞くと「精製岩塩を原材料としたと言われている水素サプリは、水素が出ないと思う。」という回答をいただきました。では、なぜ精製岩塩を活用している水素サプリは、水素が発生するのでしょうか。それは、酸化マグネシウムやサンゴカルシウムを添加して、水素を発生させている商品が多いようです。
確かに、精製岩塩でサプリを作っている「水の素」の原材料表示を見ると、酸化マグネシウムの表示が。もし、精製岩塩だけで水素が発生するのなら、それ以外の素材はいらなくなります。水素発生量が多いと言われているのも、マグネシウムを添加しているからではないかと考えられます。
岩塩を使用した水素バスソルトなども商品化されています。ミネラルが豊富な岩塩は、水と触れ合って溶ける時に水素を発生するという意見があります。しかし、岩塩によっては発生しません。ただ、入浴に関しては水素以外の効果・作用が期待できるため、おすすめです。
将来、測定実験を行うため、その際にまた追記させていただきます。
【オイル水素】健康オイルから水素は発生するの?
ココナッツオイルや亜麻仁油、マカダミアナッツオイル、エゴマ油など、いわゆる健康オイルに含まれている水素を技術により切り離し、より安全に水素を発生させると言われております。まだ、新しい技術であるため実際にどこまで水素が発生するかはわかりません。
水素サプリとして今後増えてくることが予想されます。どのようなものを混ぜるかによって水素がどれくらい発生するかが変わります。ちなみに、原材料メーカーのひとつであるユニライフジャパン株式会社が、ユニクラスターとして発表した原材料は、オイルから水素を切り離す設計がなされています。
元々のオイルは健康的なオイルなので、安全性について考えられた水素発生法といえるでしょう。
水素サプリを選ぶ際に何を基準にしたら良いか「選び方」をまとめました。
水素サプリを調べていくと、間違った情報が多く、何が正しいかわからなくなります。確かに「水素」という物質だけに着目するならば、安全性は高いと考えられます。しかし、水素をどのように発生させるかによって、発生させた後の物質が安全かまでは言及されていません。
水素を体内に取り込むには、「長時間発生し続けるもの」、「トータルの発生量」が大事になります。それにプラスして、安全性を盛り込むと、サンゴカルシウムがベターということが導き出されます。たしかに、短時間でかなりの量の水素を発生させる水素サプリもありますが、知識が増えてくると良いとは思えません。
水素に関する知識を積み重ねて、自分にとって良い水素サプリを選びましょう。
水素にまつわる効果・効能や正しい情報を発信していきます。水素は様々な情報があり、本当か嘘か一見わからないことも多いです。真実を伝えていくことによって、ユーザーにとってプラスになると確信しています。
沖縄SVの高原直泰監修!沖縄の健康素材が凝縮した水素サプリ3つ誕生
水素サプリの効果を徹底究明!美容や老化防止他6つの秘密
H2水素サプリメント│家庭でできる手軽な水素療法の実態と口コミ
水素サプリの2018年は?サプリから食品へ!気軽感アップ
サプリ選びの参考に!安全とは言えない市販サプリは添加物だらけ
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つまりDXを推進するということは、例えば「何かしらのITツールを導入する」ということではなく、ビジネスモデルを変化させることを目的として改革を行う必要があるので、企業の中でも、業務そのものの改善が必要だったり、生産工程を変化させたり。それには企業の文化や組織・人材に関しても、あらゆる変化に繋げていかなければなりません。
なんだかおおごとになってきました。
どうしてDXが必要なの?
きっかけと言われているのは、2018年に経済産業省が公表したレポートからなのですが、掻い摘んでお話しすると、日本企業は世界と比較してIT化が遅れており、その業務のブラックボックス化や属人化がこのまま進んでしまうと、近い未来に大変なことになってしまうんだそう。
ちなみに経済産業省によると、その近い未来とは「既存ITシステムの崖」と言われる2025年だとか。
つまり、古いITシステムを放っておくと、対応できる人材不足やサポート終了などを経て、セキュリティや業務に多大な影響を与えるリスクが高く、数年後には年間で最大12兆円(現在の約3倍)の経済損失が出る可能性がある、という話。
そう思えば、「現場」を想像してみると思い当たることは多々。
昔からのやり方で非効率だったり、働き手の年齢が上がってITでの効率化を受け入れられにくく、体制や業務の変化が難しかったり。
しかも労働人口が減っていくことがわかっている中で、これ以上、業務のブラックボックス化や属人化が進んでしまうことを思うと、確かに「効率的の実現」はもっともっと、遠くなるかもしれないですよね。
業務のブラックボックス化とは:
業務の内容が明確になっておらず、構造や仕様を知ることが困難になってしまう状態
ある特定の業務を操作できる人が限られた人材だけになってしまう状態
DXは急がなきゃいけないの?
答えとしては、急ぐ必要があります。
そう、先述した「既存ITシステムの崖(2025年の崖)」なんです。だからこそ、国としてもそこに取り組む企業に厚い支援を行っていくことになります。
確かに、2022年のものづくり補助金やIT補助金にもDXに取り組む企業向けのものが新しく出てきているので、来るべき経済損失を回避するためにも、国策としても加速させたいひとつになっているようです。
経済産業省:産業界におけるデジタルトランスフォーメーションの推進
DXにホームページを活用する
とはいえ、DXを進めようと思っても、どこから手をつけていいのか迷ってしまいますよね。
でも実は、とても身近な存在である「ホームページを活用する」ことからでも始められるんです。
なぜならホームページは、多くの企業に必要不可欠なツールとしてすでに周知されているもので、お客さまとの接点を生む販売チャネルでもあり、採用や業務効率化などさまざまな役割を担っているからです。そしてこれからは、ホームページだけでなく、SNSツールやデジタルマーケティングまで、関わってきます。
実際に、私たちがご相談いただく中で見えてくる「DXの一歩」としては、下記のようなものがあげられます。お客さまが進むその「一歩」に寄り添い、ホームページの活用やマーケティングでお手伝いしていきます。
・新しい製品やサービスを開発
自社が持つ強みを活かしデジタルで仕組み化された新たなビジネスや、今まで対面を主としていたサービスのオンライン化、オンラインシステムの導入などは、まさにDXの取り組みです。今後、新たなビジネスを作る際に必要となる認知・集客から販売まで、ホームページやデジタルマーケティングの活用は必要不可欠です。
コロナウィルス感染症対策の観点からも、業務プロセスの改善につながるEC決済やオンラインショップによる販売チャネルの開設は、昨今ではもっとも多いご依頼かもしれません。
その他、オンライン注文や予約などの導入もDXにつながります。そのためにも、ホームページが見やすく使いやすいものであるか、ホームページまでの導線となるツールなどの整備も合わせて必要となります。
・EC決済、オンライン販売
・オンライン予約・管理システム
・オンライン(デジタル)集客や広報
DXによるビジネスにおいて欠かせないのがweb集客、デジタルマーケティングです。
今までの「対面」で行われていた新規開拓から、商談・成約にいたるまでの流れをデジタルに移行するため、ホームページでの集客を目指すマーケティングのご相談は本当に増えています。またブランドの魅力や情報の発信をはじめとするデジタル広報戦略も欠かせません。
オンラインでの集客方法は、業種や目的、ターゲットによって驚くほどさまざまですが、 DXでのデジタル集客において私たちが大切にするのはその会社さまの「文化(ブランド)」。
そして、MAやSFA・CRMツールの導入を検討される場合には、サイト分析はもちろん、コンテンツマーケティングによる集客なども効果的です。その他、SNSやオンライン広告の活用まで、数多あるアプローチの中からそれぞれの会社さまにあった仕組みを作っていくことが大切です。
・オンライン広告・SNS広告の活用
・コンテンツマーケティングによる集客戦略
・オンラインショップの開設
・採用にもデジタルマーケティング
大手や中規模な企業においては、採用領域でもAIやデジタル化による効率化が進んでいます。
小さな会社さまでも無料採用メディアやIndeed・Googleしごと検索などを活用した採用の仕組みづくりなどのご相談はたくさんいただきます。
「集めて、興味を持ってもらう」というフェーズにおいて、面接前に自社のことをどれだけ知ってもらえるか、興味を持ってもらえるかがより大切となり、SNSや自社ホームページでのデジタル戦略によるブランディングは欠かせません。
まだまだ採用のカタチは大きく変わっていくと思われます。
・ホームページでの採用ブランディング
・SNSによるブランド広報
・IndeedやGoogleしごと検索の活用
・営業業務のデジタル化
最新デジタルツールの導入による効率化で利益を拡大するなど、新型コロナウィルス感染症の影響で営業スタイルのスタンダードが急速に変化しています。DXを考えていく上で、営業や窓口対応業務のオンライン最適化はわかりやすいDXの一歩になります。
広報担当としてお手伝いすることの多い文字と行では、小さな会社さまでもMAツールを活用したデジタルマーケティング支援から、見込み客獲得のための施策やウェブ上のブランド接点を構築します。
・ホワイトペーパー、会社案内のデジタル化
・見積もり、注文フォーム
・オンライン商談の導入
・チャットボットの設置
大切なのは、「ビジネスを変革していく」こと
ホームページも、あるだけでは意味がなくなっていく時代になってきました。
「デジタル化(ITを導入)したけど、DXではない!?」という課題もよく耳にします。
考えれば考えるほど一歩が重くなりがちなDXですが、難しく考えすぎず、まず競合や市場のこと、そして自社のことをもう一度考え、その上でファンやターゲット(顧客)のこと、そしてその方々が求めているものをひとつずつ感じ取ることからはじめましょう。
そしてホームページの活用をはじめとした「目の前にあるデジタル戦略」を行うことがビジネスや業務・環境の変革につながるのであれば、それはDXへの入り口です。


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ヒト幹細胞エステが見た目マイナス10歳を半年で実現 - 府中のエステサロンで"痛くない脱毛" | サロンドエミ
人生年季が入ってくると見た目にも年季を感じます。
人生の喜びや悲しみ、苦悩や苦労も含めて経験があり、当たり前なのかもしれません。
だけどいつの時代も、若々しくキレイでいたいと思うのが健康的な思考だと思います。
若い頃、周りを見て顔立ちが大人っぽい、ベビーフェイスとか美人とか可愛いとか羨ましく思うことってありますよね。
羨ましい人もみんな、平等に歳を重ねていきます。そして今度はほうれい線がなかったら目の周りにハリがあったら、もっと肌が明るかったのに、など若かった頃の自分を思い出してきて少しでも以前の自分を取り戻したくなります。
それ、取り戻せるかもしれない、、、と思えるのがヒト幹細胞培養液を使用したフェイシャルです。
エステ業界で話題のヒト幹細胞培養液コスメが厚労省で認められた、そのころ気になって気になって仕方がなくて調べに調べてヒト幹細胞培養液を一手に日本に入れた原料会社にたどり着きました。
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— アールグレイ@仮想通貨ブロガー🐻👉🐼👈🐻❄ (@earl_grey_y) September 9, 2022
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フクロウ9体はMoonbirdsというCC0の海外有名ジェネラティブNFTの#1375を元にのimage2imageで作成させていただきました。
バックグラウンド3枚はStable Diffusionで満月をモチーフにして指示を出して作成。
これらの画像の組み合わせをAutoMinterで実施して、ネットワークにデプロイするという流れになります。
で、AutoMinterで画像を組み合わせる際、バックグラウンドに設定するレイヤーよりも上に位置するレイヤーは背景を透明にしておく必要があります。
なので、バックグラウンドの上に配置するフクロウの背景は透明化する必要がありました。
背景の透明化に使ったのは、MacのmPhotoScape X。
普段から写真や画像の処理に使える優れものなので便利ですよ。
まだ使っていない場合はインストールしておいて損はないと思います。
透明化の手順としては、まずPhotoScape Xの「カットアウト」を選択した状態でバックグラウンドを透明化したい画像を開きます。
右のメニューから「マジック消しゴム」を選択します。
背景にポインタを当てて、クリック。
これで背景の透明化が自動で行われます。
透明化が不完全だったり、輪郭の調整が必要な場合は「許容値」を調整してみてください。
注意点としては、もとの画像の大きさで保存したい場合、「透明ピクセルをトリミング」のチェックを外しておきましょう。
これでジェネラティブNFTを作るための材料が整いました。
AutoMinterでジェネラティブNFTをデプロイする
ここからAutoMinterでの操作になります。
AutoMinterへのアカウント登録はウォレットアドレスを接続するので、私の場合はAutoMinter用にアドレスを準備しました。
AutoMinterの概要やアカウント登録の詳しい説明はこちらの記事で紹介していますので参考になればと思います。
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AutoMinterの概要とPRO版のまとめ(AutoMinter Pro Passはエアドロ対象です!)
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まずAutoMinterのサイトにアクセスして、アカウントにログインします。
アカウントにアクセスしたら「Create New Collections」をクリック。
「+ Add Layer」をクリック。
NFTの画像のサイズを聞かれるので画像にあったサイズを設定します。
推奨は500×500で、最大は1200×1200までいけるみたいですね。
今回はテストなので418×418で設定しました。
入力したら「Save」をクリック。
1つ目のレイヤーを作るために「+ Add Layer」をクリック。
「background」というレイヤーが設定されるので、バックグラウンドに使用する画像を「Upload」をクリックしてアップロードします。
3つのバックグラウンド画像をアップロードしました。
続いて、バックグラウンドの上にフクロウの画像を載せたいので、「background」レイヤーの上にある「+Add Layer」をクリック。
(「background」レイヤーの下にある「+Add Layer」ではないので注意してください)
「background」レイヤーの上ににLayer 2が追加されたので、Layer Nameに「Bird」を入力しました。
続いて、「Upload」をクリックしてフクロウ9体の画像をアプロードしました。
これで全ての画像をアップロードし終わって、プレビュー画面にバックグラウンド画像とフクロウが重ねて表示されました。
生成した画像の内容で問題なければ「Generate Collection」をクリックしてジェネラティブNFTの画像(アートアーク)を生成します。
作成するアートワークの枚数を聞かれるので、今回は27枚としました。
1000枚を超える画像のコレクションを生成する場合は、数時間待つ必要があるみたいなので、999枚までが無難そうです。
アートワークの作成まで少し時間がかかります。
作成が終わるとバックグラウンドとフクロウの組み合わせ27枚が表示されました。
ここで気になったことは、同じ組み合わせのアートワークが生じていたこと。
フクロウ9体とバックグラウンド3枚で、27通りの画像が作れると思っていたんですが、ランダムで発生させるので、同じパターンのものも発生するようですね。
もう一度、やり直したい場合は「Regernerate Image」をクリックしてください。
ポップアップが出たら「Regenerate」をクリック。
またしばらく待つと新しい組み合わせで27枚が生成されます。
今度はこの組み合わせがダブっていました。。。
やはりランダムで生成されるだけで、全てのパターンが生成されるわけではなさそうですね。
生成された組み合わせのアートワークでよければ「Add Collection To Blockchain」をクリック。
ここから実際にブロックチェーンに書き込む設定を行います。
設定内容はこんな感じです。
Name of Collection:マーケットプレイスなどに表示される名前。後で変更できないので注意してくださいね。ちなみに、私は間違いました!(FullMoonにしたかったのに、FlluMoonにんしてしまった。。。)
Symbol:略称として使用される短い文字になります。通常は2〜4文字。
Minting Fee:ミントするための価格を設定します。ホワイトリストを設定した場合は価格をカスタムできます。後で変更可能。
Max Mints Per Person:一人当たりのミント数の設定を行います。後で変更可能。
Royality:NFTが取引されるたびに発生するロイヤリティです。0〜10%で設定できます。後で変更可能。
Who Can Mint:誰でもミントできるか、特定の人(ホワイトリスト)だけミントできるを設定できます。ホワイトリストはこの設定完了後に作成して設定する必要があります。
Delayed Reveal:ミント時には画像を出さず、リビールしてからわかるよにする設定です。リビールするまでに表示する画像も設定できます。
Mint Allocation:ミントされた順に連番に割り当てるか、ランダムに割り当てるかを選択できます。ランダムだとガス代がかかります。
Change Network:この記事を書いている時点で、対応しているネットワークはEthereum、Polygon、Arbitrumの3種類になっています。
今回、Collection Nameには「FlluMoon-BlueBirds」を設定。
デプロイするネットワークにはPolygonを選択しました。
Minting Feeは0.05MATICに設定(ちょっと高かったので後で0.005MATICに変更)
その他、ロイヤリティー10%。ホワイトリストあり、リビールありで設定しました。
デプロイするネットワークについて、今回は練習なのでPolygonにしました。
PolygonだとAutoMinterの手数料が無料になるんです(ガス代は別途必要)。
ちなみに、Ethereumだと手数料は0.05ETHがかかりますが、従来よりめっちゃ安いみたいですね。
Polygonの設定をメタマスクにまだ入れていない場合は、ChainListから登録すると簡単にできますよ。
→ChainListでPolygonを追加する
リビールありにした場合、リビールまでに表示する画像を設定できます。
今回はバックグラウンドにも使っている大きなお月様にしましたよ。
最後に「Add To Blochain」をクリックすると、いよいよデプロイです。
ブロックチェーンに書き込むのでガス代が必要になります。
メタマスクが立ち上がるので「確認」をクリックしてください。
トランザクションが完了するとこの表示ができます。
サイトにはMinting Page、Send Airdrops、Files syncing with IPFSが表示されます。
Minting Pageは自動で作成されるところが便利ですね。
「Custom Options」で詳細を設定できます。
Send Airdropsもアドレスの指定で可能になっています。
この「Files syncing with IPFS」の表示がずっと出ていたので、気になっていたんですが、後で調べると完了まで長くて48時間はかかるようです。
私の場合は数時間かかってしまいました。
この記事の下にも記載していますが、ここが完了にならないとリビールしても画像が更新されないので注意してくださいね。
実際にデプロイされたNFTの一覧が表示されます。
Minting Pageの「Custom Options」をクリックすると、表示の設定が出現されます。
「Change Image」は真ん中の画像が自動で切り替わるアニメのものにしました。
「Change Color」で背景色を選択できます。
サイト埋め込み用のURLははPro版で生成できるようですね。
カラー選択はこんな感じです。
設定が完了したら「Vist」をクリックしてサイトを確認してみましょう。
これがミントサイトになります。
ここまででざっくりした設定が完了です。
追加の設定はメイン画面のプロジェクトに戻ることで可能になります。
まずAutoMinterの上部にある「Projects」をクリック。
作成したプロジェクト「FlluMoon-BlueBirds」を選択します。
ここでMinting Page、Send Airdropsの設定ができる他に、ロイヤリティー、ホワイトリスト、ミントFee、リビールの有無、リザーブ数が設定できます。
ちなみに、練習としてはミントFeeが高かったので0.05MATICから0.005MATICに変更しておきました。この変更はガス代がかかります。
メタマスクが確認を求めてくるので「確認」をクリック。
続いて、ホワイトリストの設定をやってみました。
まず個別のアカウントを手動でリストに追加するには「Add account」をクリック。
ポップアプ画面でウォレットアドレスを貼り付けて「Add to white list」をクリックします。
ちなみに、Advancedの設定では個別のミントFeeの設定も可能です。
ホワイトリストはCSV形式でアップロードすることも可能です。
公式サイトの例示によると、address、customFee、customLimitを設定すれば良いみたいですね。
customFeeでミントする価格、customLimitでミントできる数量を設定。
あとデフォルトでは「Public Minting is ON」になっているので、WLで配りたい場合はこれをOFFにしておきます。
やり方は「Public Minting is ON」をクリック。
メタマスクが確認を求めてくるの「確認」をクリック(ガス代かかるんです!)
「Public Minting is OFF」になってることを確認してください。
これでデプロイしたジェネラティブNFTの設定が完了です。
なお、パジさんのdシリーズのツイッタースペースで得た情報だと、はじめにミント開始したタイミングで1アドレス1体までの制限(customLimitが1)で1体ミントして、次のタイミングで制限を2体までに増やす更新をした場合(customLimitが2)、すでに1体持っている場合は、追加で1体しかミントできないということになります。
逆に言うと、追加で2体のミントを可能にするにはcustomLimtを3にする必要があるということになります。
また、多くの人が注目しているプロジェクトのジェネラティブNFTの場合、ミント開始する直前にWLのCSVをアップロードした方が良さそうです。
私は実際に確認していなくて、詳細わからないのですが、Max Mints Per Personを1にしていると、ミント可能な時間までにあらかじめアップロードしているWLでミントされないようにcustomLimitを0に設定していても、何らかの方法でミントサイトを知ったWLの人はミントサイトが公表される前にミントできてしまうようです。
AutoMinterでデプロイしたNFTをミントする
次にAutoMinterでデプロイしたNFTをミントしてみました。
ミントサイトに行って、ウォレットを接続し、「Mint (0.05MATIC)」をクリック。
メタマスクが確認を求めてくるので「確認」をクリック。
この表示がでたらミント完了です!
(なぜか画像は灰色。。。)
同時にNFTのStatsが表示されます。
内容はbackgroundとbirdのファイル名になっています。
リビール前に知られたくない内容はファイル名に入れない方がよさそうですね。
OpenSeaにもちゃんと表示されました。
AutoMinterでリビールを実行する
次に、デプロイしたNFTをリビールする流れを紹介します。
AutoMinterのProjectで「Delayed Reveal」の項目にある「Reveal」をクリックするとリビールできます。
この操作もガス代が価格のでメタマスクが求めてきたら「確認」をクリックしてください。
これででリビール操作が完了です(超簡単ですね)。
で、リビールした後は画像を個別に更新する必要があります。
OpenSeaだと、NFTの画面の「Refres metadata」ボタンをクリックして、ブラウザの更新ボタンをクリックします。
で、通常だったらこの操作でできるはずなんですが、この時は何度やってもできませんでした。
なんで?と思いながら悶々とした数時間が経った後に気づきました。
「Files syncing with IPFS」が完了状態になっていないことに。
AutoMinterの公式Discordで見つけたんですが、完了するまで最大で48時間かかるようです。
で、待つことさらに数時間。
ようやく完了したことを確認。
そして、無事にリビールが完了しました。
この記事ではAutoMinterとStable Diffusionで作った画像を使って、ジェネラティブNFTを作成する方法を紹介しました。
プログラミングやブロックチェーンの詳しい知識がなくてもジェネラティブNFTを作るとができました。
これからのNFT業界でAutoMinterはきっと注目されるはず。
いち早く新しい技術を触ってみたいという人の参考になればと思います。
ちなみに、今回のジェネラティブNFTの作成テストで、失敗したのはジェネラティブNFTの名前を間違ったこと。
FullMoon-BlueBirdsにしたかったのに、FlluMoon-BlueBirdsになってしてしまった。。。
名前は変更できないので、設定するときはくれぐれもお気をつけください。
なお、AutoMinterの追加機能を使ったりするのにはPRO版が便利です。
PRO版じゃなくてもAutoMinterは使えるのですが、今後のAutoMinterに期待するなら、PRO版にしておいてもよさそうですよ。
PRO版にする方法などのAutoMinterに関する詳細はこちらの記事で紹介していますので、参考になればと思います。
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text:
僕は後頭部の左側の部分に症状が出ることが多かったです。症状が出るたびに、頭皮は赤みを帯びてすごく痒くなり、フケがいっぱい出るが本当に嫌で仕方がありませんでした。
皮膚科で処方された「マイセラローション」や「ケトコナゾールローション」ではダメでした。数日は調子がよくても、すぐに元の症状に戻る…ということの繰り返し。
このことを皮膚科の先生に伝えたところ、「コラージュ フルフルネクスト」というシャンプーを勧められたので、試してみました。
▲色々試すも抜根的な改善には繋がらず▲
確かに症状は幾分マシにはなりましたが、完治には程遠かったのです。
処方箋を塗ってもシャンプーを変えてもダメか、これからこの悩みとずっと付き合わなければならないのか…
こんな感じで、すごく憂鬱でやるせない気持ちでいっぱいでした。
まさかの予期せぬ嬉しい効果
その後、妻が欲しがっていたミラブルプラスを購入。「ミラブルプラスで脂漏性皮膚炎が改善されるかも?」なんて考えもしませんでした。
ところが、ミラブルを使いだしてしばらく経った頃、僕の頭に処方箋を塗ってくれていた妻から、次のように言われたのです。
最近、頭皮の赤みが薄くなっていると思っていたけど、今日はまったくないよ! もしかしてミラブルの効果!?
そのときはたまたまだろう? と思っていました。でもそれ以降は症状が発症しませんでした。本当にミラブルプラスが僕の脂漏性皮膚炎を完治させたのです。
さらには抜け毛も大幅に減り、心なしか髪に少しハリを感じるなど、予期せぬ嬉しい効果をもたらせました。
※ ミラブルプラスで抜け毛が減ったことについては「ミラブルプラスで育毛や抜け毛・薄毛が改善できた僕が使用効果を語る!」で取り上げています。
ミラブルプラスのファンブログ
ミラブルプラスはどこで買うのがお得?正規店104社から厳選3店舗をご紹介!
https://mirablefanblog.net/dokodekau
「ミラブルプラスはどこで買うのが正解なんだろうか?」 購入を決めたときは、私はこのことを夫と2人で徹底的に時間をかけて調べ上げました。 だって44,990円って結構なお値段だから、購入先を間違って後悔したくない! とことんお得で信頼できる販売店から購入したい!!という気持ちを強く持っていましたからです。基本的にせこいですから私(笑)。 あなたは今このページを見ているということは、「ミラブルプラスをどこで買うべきか」を迷っていますよね。そこで、ここでは改めてミラブルプラス正規販売店「104店舗」を...
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ミラブルプラスと脂漏性皮膚炎に関する口コミ
脂漏性皮膚炎の原因は様々あるので、僕のようにミラブルプラスで症状が改善する方は稀だと思ってましたが他にもいました。改善したことをSNSで投稿していた方の口コミを紹介しますね。
ミラブルplusを使い始めてから
・髪の毛がサラサラで潤う
・顔のニキビが減って皮膚がツルツル
・背中ニキビがなくなった
など買って大正解の超いい製品でした!
prでも案件でも何でもないですが、脂漏性皮膚炎に悩んでる方がいらっしゃったら本当にオススメです。#脂漏性皮膚炎
— ピロピロピーマン (@_82126_) January 6, 2021
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上記の口コミにあるように、ミラブルは脂漏性皮膚炎の改善のほか、ニキビの改善、美肌効果など色んなプラスの効果を得られますよ。
※ ミラブルプラスで得られる効果などの詳細は「  ミラブルプラスの特徴とメリット・デメリット【ノーリスクで買える!】」で取り上げています。
≫ ミラブルを安心&メチャお得に買える販売店の詳細記事
ミラブルプラスが脂漏性皮膚炎に効いた理由
ここからは、ミラブルプラスが僕の脂漏性皮膚炎を完治へ導いた理由をお伝えします。
脂漏性皮膚炎が完治した主な理由は次の3つです。
頭皮の皮脂汚れをしっかり取り除く
頭皮や肌に潤いを与える
塩素除去された優しいシャワー
それでは個別に内容をお伝えします。
頭皮の皮脂汚れをしっかり取り除く
ミラブルプラスで完治できた大きな理由は次のことです。
脂漏性皮膚炎の大きな原因の1つである、頭皮についた皮脂や汗などの汚れをしっかり洗い流せる日々ができたこと。
ミラブルプラスは一般的なシャワーヘッドと比べると、非常に高い洗浄力を持っています。その洗浄力を実現しているのは、「マイクロバブル」と「ウルトラファインバブル」の2つの泡です。
マイクロバブルとは、直径0.1ミリ未満の泡のこと。ウルトラファインバブルとは、直径0.001ミリ未満の泡のこと。
マイクロバブルが含まれるストレート水流
体や頭などを洗う際は、水流に勢いがあるストレート水流を主に利用。水流に勢いがありながらも高い洗浄力があります。
ストレート水流には、毛穴より小さい直径0.03ミリほどのマイクロバブルが、1ccあたり約6,000個も含まれています。
そのマイクロバブルが、頭皮や毛穴、肌のきめに入りこみ、皮脂や汗などの汚れをしっかり洗い流すのです。
ウルトラファインバブルが含まれるミスト水流
ウルトラファインバブルが含まれるミスト水流は、顔など気になるところに浴びます。
超微細な泡で汚れを除去
ミスト水流に含まれるウルトラファインバブルの大きさは、”0.00013ミリ”です。それが1ccあたり約2,000万個も含まれています。
無数の数のウルトラファインバブルが、下のイメージイラストのように、毛穴などについた汚れを残さず洗い流すのです。
画像引用:ミラブルplus公式サイトより
僕はストレート水流でシャンプー剤を流したあと、仕上げでミスト水流を浴びます。頭皮がスッキリして爽快です。
ミラブルプラスを使う前は、頭皮をしっかり洗っていたつもりでした。でも結果的には皮脂などの汚れが残っていたということです。シャワーヘッドの違い1つで、これ程までも差がでるのかと思いました。
※ ミスト水流とストレート水流の詳細は「ミラブルプラスのストレート水流とミスト水流の効果は抜群!」で取り上げています。
頭皮や肌に潤いを与える
皮膚の乾燥は、脂漏性皮膚炎をはじめとする皮膚トラブルの元凶となります。
頭皮や肌が乾燥することで、さらなる乾燥を防ごうと皮膚がより多くの皮脂を出すからです。過剰な皮脂が分泌すると、皮脂をエサとしているマラセチア菌が異常繁殖し、脂漏性皮膚炎を悪化させてしまう原因になります。
ミラブルプラスは超微細な泡が無数に含まれたシャワー水で、皮膚や頭皮にしっかり水分を届けてくれます。
下のグラフは、ミラブルプラスのシャワーを12名が浴びたあと、それぞれの肌水分量を測ったものです。
画像引用:ミラブルplus公式サイトより抜粋
平均すると肌水分量が15%以上、最小でも8%アップしているのが分かります。
肌水分量が上がれば乾燥を防げますので、皮脂が大量に分泌することもありません。肌バリア機能そのものがアップするので健康的な皮膚や頭皮でいられるのです。
塩素除去された優しいシャワー
塩素が肌トラブルの原因に
皮膚には、マラセチア菌以外にもさまざまな常在菌がいて、微妙なバランスで皮膚の健康を保っています。
しかし、常在菌も水道水に含まれる塩素で失われ、その影響で脂漏性皮膚炎などの肌トラブルを起こす原因に。
ミラブルプラスには水道水中の塩素を80%低減する機能があるので、頭皮や皮膚の常在菌をしっかり守ります。
塩素除去機能を持つトルネードスティック
塩素刺激をカットした優しいシャワーなので、穏やかな肌や髪の毛を保つことができます。
脂漏性皮膚炎とアトピー性皮膚炎を併発している方は、ミラブルの塩素を低減する機能は特に効果的に働くでしょう。
※ アトピー性皮膚炎にミラブルプラスは有効性については「ミラブルプラスでアトピーが改善される!その理由を口コミと共に徹底解説」で取り上げています。
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ミラブルプラスの箱の中身はコレ!付属品など含め画像で丸見せします
https://mirablefanblog.net/nakami-gazou
ミラブルプラスの購入を検討しているけど、中身はどんな物が入っているのか確認したい! と思っているアナタ。 その気持ちはよく分かりますよ! 私も実際にミラブルプラスを買う前は、このことが気になりネットで色々と調べ上げたものです。 だって、決して安い買いものではないので、その辺はしっかりと見た上で納得して購入を決めたい! と思ったから。 そこで、ここではミラブルプラスの箱の中身をつつみ隠さず、画像たっぷりで丸見せしちゃいます。購入先の決め手となる購入者特典の中身もバッチリお見せし...
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ミラブルプラスの購入は正規販売店で
個人差はもちろんありますが、ミラブルプラスには脂漏性皮膚炎を改善・緩和させる効果があります。実際に、僕はミラブルで治ったし、その後もずっと再発せずに頭皮の調子は良いです。
もしかすると、あなたは実際にミラブルを使ってみたいと考えるかもしれません。そこで購入にあたり重要な注意点があります。
ミラブルプラスの購入は必ず正規販売店を利用することです。
ECモールのミラブルプラスは非正規品
あなたは購入先として、アマゾンや楽天などのECモールの利用を考えているかもしれません。しかし、そこで売っているものは非正規品のミラブルプラスです。
具体的には、横流し品、コピー品、新品に見せかけた中古品など、問題があるものです。
そもそも流通ルートが不明な非正規品に、ミラブルの本来の効果があるとは思えません。加えてメーカー保証も一切の対象外です。
我が家も最初、ミラブルプラスの購入先をアマゾンで考えましたが、この実態を知ってからはやめました。
※ 非正規品のミラブルプラスについての詳細は「ミラブルプラスの偽物と正規品の見分け方【100%正規品を入手する方法】」で取り上げています。
もっともお得な正規販売店「BANK」
繰り返しますが、品質に間違いのない正規品を入手するには、正規販売店を利用することです。
しかし、その正規販売店にもサービス面で大きな差があります。何のサービスもなく、送料までしっかり取られるところもあるので、販売店選びは重要です。
我が家はもっともお得に購入できる正規販売店をとことん調べました。実際に利用した販売店「BANK」をシェアします。
BANKの主なサービス
30日間返品保証がついてくる
5,000円の商品券が特典でつく
通常保証期間1年を5年に延長[
我が家が購入先のポイントとして、もっとも重視したのは「30日間の返金保証」でした。
30日間の返金保証とは、商品到着時より30日以内に返品するとお金が戻ってくる保証。
使ってみたけど、ミラブルプラスの良さをまったく感じられない場合などは、44,990円が無駄になります。
でも30日間返金保証があることで、使用感などを確かめてから最終的な決断ができるので、安心して購入できました。
間違いない正規販売店はココ!
ミラブルプラスで脂漏性皮膚炎が改善・緩和される理由を僕の体験談と共にお伝えしました。このシャワーを浴びるだけで、脂漏性皮膚炎を改善させる為の基礎が行えます。
その基礎を確実に毎日できたからこそ、僕は脂漏性皮膚炎を完治できたし、おまけに抜け毛も減らせました。
このシャワーヘッドを使っていなければ、未だに頭の痒みやフケに悩まされていたでしょうし、ずっと通院も必要でした。
ミラブルプラスに巡りあえて本当によかったですし、使うきっかけを作ってくれた妻にも感謝!
それでは最後まで見ていただきありがとうございました。リョウがお伝えしました。
ミラブルプラスがニキビの改善や予防に効果的である理由や、ニキビで悩む方がミラブルを使ってみた感想などを取り上げています。
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ミラブルプラスでニキビ改善&ニキビ跡も薄く!効用を口コミと共に解説
https://mirablefanblog.net/nikibi-kouka
ニキビだらけでニキビ跡の赤みもひどい自分の顔。 人にとても見せられるものではないから、ニキビが少しでも良くなるように、色んなことを試してきた。でも、何をやっても減る気配がない… 周りの子の肌はすごくキレイで羨ましい。それに比べ自分は…こんな汚い肌はもう嫌だ! あなたは今、ニキビを減らしたい、ニキビ跡を何とかしたい、背中ニキビをキレイにしたい!との思いで、ミラブルプラスのことを調べておられるのでしょう。そのミラブルプラスですが、ニキビやニキビ跡を改善・緩和できる可能性は十分にあります...
≫ ミラブルプラスでニキビ改善&ニキビ跡も薄く!効用を口コミと共に解説
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シーズン最初のアブダビとメルボルンで2大会連続優勝し、3月末から始まった「WTA1000 マイアミ」でキャリア最大のタイトルを獲得。そ
の後、イーストボーンとクリーブランドの大会も優勝。
グランドスラムでは全豪オープンで8強入り、ウィンブルドンではキャリア最高のベスト4に進出しています。
世界最高峰のテニストーナメントへの出場が決まった、青山修子/柴原瑛菜ペアのダブルスのハイライトをご紹介します。
Shuko Aoyama and Ena Shibahara vs. Hayley Carter and Luisa Stefani I 2021 Abu Dhabi Doubles Final
WTAツアーの開幕戦アブダビ・WTAテニス・オープン(WTA500)のダブルス決勝ハイライトです。
第5シードで出場した青山修子/ 柴原瑛菜組が第8シードのヘイリー カーター/ ルイサ・ステファニ組を7-6 (7-5)、6-4のストレートで下し、4つめのツアータイトルを獲得しました。
Mchale/Mirza VS Aoyama/Shibahara Cleveland 2021 [Final] Highlights
WTA250 クリーブランド選手権の決勝戦で、ダブルスの名手、クリスティナ・マクヘール/サニア・ミルザペアにストレートで勝利し、タイトルを獲得しました。
ミルザはWTAダブルスランキングで1位を記録したこともあり、マクヘールも最高37位を記録したまぎれもない世界のトップダブルスプレーヤーです。
そのダブルス強者を決勝戦sでストレートで下しての優勝なので、青山、柴原ペアのレベルの高さがわかります。
今回は、青山/柴原ペアについて紹介いたしました。
日本人ペアがWTAファイナルに出場するなんて、まさに歴史的快挙です。
今後も、「青柴ペア」から目があ話せませんね!
タグ : スーパープレー, 女子選手, 柴原瑛菜, 青山修子
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競艇趣味レーションソフトの特徴
競艇趣味レーションソフトの料金と設定方法
料金は無料で利用できる
競艇趣味レーションソフトはアプリでも楽しめる!
競艇趣味レーションの口コミ評判
競艇趣味レーションソフトの3つのおすすめ活用方法
レース展開の参考にできる
競艇趣味レーションソフトの特徴
競艇趣味レーションソフトは競艇の予想ができる従来のソフトとは全くの別物。そのため、予想の参考にしたいと考えている方は利用をおすすめできません。
ソフト詳細説明には、ゲーム感覚でシミュレーションを観ることができるソフトと明記されています。競艇オフィシャルWEBから番組ファイルをダウンロードすることで、シンプルかつ簡単な操作で誰でもシミュレーションを楽しむことができます。
ソフトのゲーム画面は下記の通りです。
競艇オフィシャルWEBから番組ファイルをダウンロードすると、左上に記載されているように選手名も書かれています。グラフィックは多少の粗さはありますが、シミュレーションはできます。
レース中の画面は上記の通りです。
もちろん自分が応援している艇がどのように走るかを検証するのはもちろんですが、ただの遊びとしても利用できる点が大きなメリットといえます。
繰り返しますが多少の粗さはあります。しかし、実際にシミュレーションするという点においては遊びや検証としては使えるのではないでしょうか。
各ターン毎に繰り広げられる競い合いは本物以上に熱い!と明記されています。直線ではなくターンの熱さに注目してシミュレーションを楽しんでみてください。
競艇趣味レーションソフトの料金と設定方法
続いては、競艇趣味レーションソフトの料金や設定方法を紹介していきます。
料金は無料で利用できる
競艇趣味レーションソフトは完全無料で利用できます。検証してみた結果、課金要素も見つけることができず、またあるとも記載されていませんので、競艇趣味レーションソフトは常時無料で利用できるソフトと考えて間違いありません。
競艇趣味レーションソフトのダウンロード方法は至ってシンプル。以下の手順で誰でも完全無料でダウンロードできますので、興味がある方はぜひ試してみてください。
ホームページ下部にある「ダウンロードはこちら」をクリック
次ページにある「ダウンロードページへ」をクリック
次ページにある「このソフトを今すぐダウンロード」をクリック
上記3つの手順でダウンロードが開始されます。
動作に必要なソフトは「VB6.0(SP5)ランタイム」で、推奨されている環境はパソコンです。スマホではダウンロードできても適切な動作は期待できないため、パソコンで利用してください。
競艇趣味レーションソフトはアプリでも楽しめる!
競艇趣味レーションソフトを作成しているのは夢工房という会社です。この夢工房は競艇趣味レーションソフトのアプリもリリースしているため、スマホでもシミュレーションを楽しめます。
上記で紹介したソフトの場合はパソコンでなければ起動できませんが、アプリであればスマホでもシミュレーションを楽しめるため、どちらのデバイスで利用するかで検討してください。
アプリ画面は上記画像の通りです。
競艇オフィシャルWEBから番組ファイルをダウンロードしておけば、上記の通りレース名がズラリと並びます。ここで、気になるレースを選択してシミュレーションを閲覧できるため、操作はシンプル。誰でも直感的に操作ができる環境です。
アプリ版のレース画像は上記の通りです。
ソフトとは違いグラフィックや動きは向上しています。また、スマホでどこまでもシミュレーションを見られるため、ソフトとは違い、いつでもどこでも見られるメリットがあります。
競艇趣味レーションの口コミ評判
実際に「競艇趣味レーション」を使っている方のリアルな口コミをチェックしていきましょう。
進入コースを変更できるようにしてほしい
アプデしたらデータ取得しずに終了します。トホホ。
4、5、6の外の挺は全くフライングしないんですね!!
フライングによる失格ではなくフライング返還欠場で扱って欲しい
一回シミュレーションを終えて、次レースすると必ず強制終了する。改善をお願いします
動きは、ぎこちないが・・・ 予想が当たれば良いと思います。
アプリやソフトに関連する口コミは上記の通りです。
とくに多く見られたのはシステムによる不具合関連。フライングによる失格や、進入コースに関連する詳細な設定などが求められているようです。しかし、前述したように競艇趣味レーションソフトは完全無料で提供されているアプリなので、高望みはあまりできません。
しかし、中には動きはぎこちないが十分に楽しめるという意見も見られました。もちろん完全無料で利用できるという前提はありますが、競艇初心者の方は単純に楽しめるかと思います。
競艇趣味レーションソフトの3つのおすすめ活用方法
最後に、競艇趣味レーションソフトをどのように使うのがベストなのか、おすすめの活用方法を紹介していきます。
レース展開の参考にできる
競艇趣味レーションソフトのいい点は、競艇オフィシャルWEBから番組ファイルをダウンロードして実際のレースでシミュレーションができるところです。
つまり、次の日のレースを前の日に再現してシミュレーションができるため、どのようなレース展開になるかを想定しながら参考にできます。
このシミュレーションで勝った選手に実際に賭けても面白いと思いますし、リアルを想定しながらどういう展開になるかを想像するのも楽しいでしょう。
もちろん、競艇趣味レーションソフトは普通のシミュレーションができるソフトなので、選手の強さなどを想定しながら予想の参考にできるものではありません。
このシミュレーションで勝ったから実際のレースでも勝つということはありませんが、自分なりの予想と組み合わせながら考えていけばいい予想ができるのではないでしょうか。
今まで競艇をしたことがない方であれば、予想の練習として使うことができるはずです。
競艇趣味レーションソフトはあくまでもシミュレーションゲームですが、進入角度やレース展開などは実際の競艇を参考にしたリアルな作りになっています。6号艇の勝率が著しく高いなどの非現実的なこともありませんので、十分に予想の練習に使えるはずです。
おすすめの活用法としては、次の日に初の競艇だという方であれば、前日に番組ファイルをダウンロードしてすべてのレース予想をしてみてください。
単勝、複勝、2連単、3連単など、競艇にはさまざまな券種が用意されています。
このレースにはこの券種、こういう風に購入してみようかなという練習もできますので、競艇が詳しい方を隣に置いて予想の練習をするとさらに楽しく活用できるはずです。
競艇趣味レーションソフトはシミュレーションで勝った艇がおすすめというわけではなく、単純なシミュレーションです。そのため、単純にゲームとして楽しんでみてください。
ゲームとして考えればさまざまな活用法が考えられます。たとえば、友達と集まって予想勝負をする遊びとしても利用できるでしょう。
実際に選手の強さを加味してシミュレーションしているわけではありませんので、実際に賭けることを想定して利用するのではなく、遊びでも利用できるソフトです。
競艇趣味レーションソフトの特徴や使い方を紹介していきました。
多くの競艇ソフトは予想の参考にするもの。ビッグデータを活用しながら分析して予想するのがソフトの強みではありますが、競艇趣味レーションソフトはシミュレーションをゲームとして見るという特性なので、興味がある方はぜひチェックしてみてください。
利用料金は完全無料。ダウンロードもすぐできてアプリもありますので、パソコンだけではなくスマホで見たいという方にもおすすめできます。
さまざまな活用法がありますので、自分の好みの使い方を模索してみてください!
★ ★★ ★★★ ★★★★ ★★★★★
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競艇予想ソフト「競艇解析」は回収率を重視!3つの特徴、料金、使い方を紹介
UPDATE:2021.11.08
競艇予想ソフト『BOAT RACE 予想支援ソフト 1.2Finish 2020』の特徴・料金・使い方を紹介!


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気温が15度以上になったら徐々に明るい場所へ移動、日光に慣らす
とはいえ、室内からいきなり屋外の日向に移動させると「葉焼け」を起こす可能性があります。葉焼けを防ぐためには、少しずつ日光に慣らしていくことが欠かせません。
気温が15度以上になってきたら、少しずつ明るい場所へ移動させましょう。
例:室内の窓際(レースカーテン越し)に一週間⇒屋外の日陰に一週間⇒屋外の半日陰に一週間⇒様子をみて日向へ
ただし、気温が30度以上になる時期は葉焼けを起こしやすいため、様子を見て遮光ネットを利用するか、半日陰へ移動させるのがおすすめ!
あわせて読みたい「サンスベリアがひょろひょろになる原因と対策!」はこちら
サンスベリアをまっすぐに伸ばすコツ②風通しのよい場所に置く
サンスベリアをまっすぐ伸ばすためには日光が欠かせないとお伝えしましたね。しかし、植物にとって欠かせないのは日光だけではありません。
植物が丈夫に育つために必要なものは3つです。それは、「日光」「水」「風」です。特に、サンスベリアを室内に置きっぱなしだと、どうしても風通しの面で屋外には敵いません。
植物は風を受けることで葉にある気孔の開閉が活発になり、光合成もさかんになるといわれています。
特に、サンスベリアの場合は生育が盛んになる春から秋にかけての暖かい時期に、日光はもちろん風通しのよい場所に置くことでより丈夫な株に育てることができるでしょう。
15度以上になったら十分な風通しを確保するためにも屋外管理を検討
コツ①と重複してしまいますが、サンスベリアを丈夫にまっすぐ伸ばし育てるためには、一旦、「サンスベリア=観葉植物=室内に置くもの」という概念を捨てる必要があります。
とはいえ、「せっかく室内で楽しむためにサンスベリアを購入したのに、外に置きっぱなしじゃ意味がない…」と思われる方も多いかもしれません。
ただ、「サンスベリアをまっすぐ丈夫に伸ばし育てたい」という場合、できるだけ春から秋の生育期に十分な日光と風に当てる必要があります。
サンスベリアは寒さに弱いから、「冬は室内で寒さをしのぎつつインテリアグリーンとして楽しむ時期、春から秋は屋外で丈夫に育てる時期」と割り切るのもいいかも‥。
あわせて読みたい「サンスベリアがねじれるのはなぜ?原因と対処法を徹底解説!」はこちら
サンスベリアをまっすぐに伸ばすコツ③水やりは土が乾いてから
サンスベリアを長く育てていく上で基本のとなるのが「水やりは土がしっかりと乾いてから」ということです。
サンスベリアは多湿を嫌います。観葉植物というよりは多肉植物に近い存在です。
そのため、土が乾ききらないうちに水やりをしていると根が腐って株元から倒れるというトラブルが発生しがちです。(下写真)
こうなると復活はほぼ無理です。サンスベリアが根腐れを起こしやすいのが気温が15度以下になる秋口から冬にかけて。
気温の低下とともに、根が水分を吸収する速度が下がります。そのため、暖かい時期と同じ感覚で水を与え続けていると、吸いきれずに残った水分により根が腐ってしまうのですね。
また、サンスベリアを2年以上植え替えていない場合、鉢内が株でいっぱいになり水はけが悪くなっていることもあります。根詰まりを放置していると、そのまま根腐れを招く原因にもなりかねません。
サンスベリアの植え替えは、春から秋の暖かい時期に済ませましょう。
あわせて読みたい「サンスベリアの株分け方法をくわしく解説します【増やす】」はこちら
家庭用水分計を活用するのもおすすめ!
「水やりのタイミングがいまいち分からない(特に冬場)」「できるだけ長く丈夫に育てていきたい」
このような場合に重宝するのが家庭用水分計です。スティック状のチェッカーを土に挿すだけで水やりのタイミングを色でお知らせしてくれますよ。
▲土が乾いたら白、濡れていたら青
あわせて読みたい「サンスベリア 冬の管理のコツ3つ【冬越しの方法とは?】」はこちら
冬場の場合、チェッカーが白になって3~4日してからの水やりが望ましい。チェッカーがない場合はサンスベリアの葉にシワがよったタイミングでの水やりでもok。サンスベリアの場合、水のやり忘れよりも水のやり過ぎによるリスクの方が高いよ。
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▲サンスベリア「ムーンシャイン」
今回は、サンスベリアをまっすぐ伸ばすコツを3つご紹介しました。
品種によっては屋外に移動させる場合にかなり注意が必要になるものもあります。上写真の「ムーンシャイン」は見ての通り、白い葉がとっても美しいサンスベリアです。
ただ、このような色素の薄い品種は葉焼けを起こしやすい傾向にもあります。よく見かける黄色い縁が入った緑の葉が特徴のサンスベリア「トラノオ(ローレンティー)」もそのひとつです。
▲サンスベリア「ローレンティー」
黄色いラインの部分が葉焼けを起こしやすい傾向にあります。そのため、室内から日当たりのよい場所へ移動する際には、「数日かけて少しずつ日光に慣らす」というステップが欠かせません。
また、サンスベリアは多湿を嫌うため、屋外に出す場合は軒下や屋根のある場所に置いて管理を続けるのが理想的です。
サンスベリアは株が充実してくると甘い香りを放つ花も咲かせてくれることがありますよ。ぜひ、楽しみながら育ててみてくださいね。
あわせて読みたい「サンスベリアの花が不吉といわれる理由【なぜ咲く?】」はこちら
サンスベリアをまっすぐ伸ばすコツ3つ
20度以上なら屋外管理
風通しのよい場所に置く
水やりは土が乾いてから(15度以上)
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カポック(シェフレラ)
農業高校で園芸を専門に3年間学ぶ。現在は、熱帯原産の観葉植物を中心に自宅で100種類ほどの植物を管理。他人は変えられない。しかし、植物は手をかけた分だけ答えてくれると信じている。


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朝型にしたいと思った事は何度もありましたが、単純に夜早く布団に入るだけでは私は(うちでは子供も)全く朝型にはなれませんでした。
どういう風に失敗するかというと、
まず1番多かったのが、
私の場合は普段夕方疲れ果ててお昼寝をしていたため、夜早く寝ると決めた時はお昼寝なしで夜まで過ごし、
いつもしているお昼寝をしていないのでかなり眠気はあるにも関わらず、22時頃にはお布団に入るのに全然眠れない…
癖がついてしまっているのか何故なのかわからないのですが、逆に明け方3時や4時頃まで眠れなかったりして、これなら夜用事した方が良かったとなる事が何度もありました。。
子供も明け方まではいかなくても、なかなか寝付けないようで、やっぱり朝は眠たくて起きられないといった感じでした。。
その次に、夜は寝られても朝は起きなければいけない時間になっても眠たすぎてなかなか起きられない。しかも、日中も今まで通り眠たいというもの。
これも、夜に早く寝た分だけ用事をする時間がなくなってしまうので、夜起きて用事を済ませておけば良かったと思ってしまい、
それなら眠たくなるまで用事をして→寝たくなったら寝る→朝は起きなければいけない時間に頑張って起きる。が、私には合ってるのではないかと思ってしまい、夜型に戻ってしまうのです。
子供は早く寝さえすれば、眠たければ起きなければいけない時間まで寝ていても良いと思うのですが、それにしても早く寝たわりには朝が辛そうなのは気になっていました。
◆今回は良い波に乗れていそう!朝が少しずつ辛くなくなってきたのはなぜ?前回までとの違いは??◆
今回、朝型に切り替えたいと思い行動し始めたのはまだ1週間程前からなのですが、
ちょっと以前までとは違って私も子供も良さそうな感じがしてきています。
何が良さそうなのかというと、夜はちゃんと寝付けるし、朝もスッキリとまではいかなくても前ほど辛くなく、少し眠い気がしても起きる事ができています。
何故なのかというと、前回までと少し違うところがあります!
それは、続ける事!です。
というのも、私は前までは2〜3日早くお布団に入ってみて上手くいかなければ、やらなくちゃいけない事もどんどん溜まっていくし、いつまでも早くお布団に入っただけで、
朝起きる時や日中の眠さも、お昼寝も変わらなかったらどうしよう…
いつになったら朝スッキリ起きらたり、日中元気で過ごせるのだろうか…
7時間、8時間眠ったから睡眠は十分なはずなのに…
という焦りや不安な気持ちから2〜3日ですぐに諦めて辞めて元の行動パターンに戻してしまっていました。
ですが、今回は睡眠時間が普段から足りていない人はそれを取り戻すのに毎日好きなだけ寝ても何週間かかかるという記事を読んだこともあり、日頃から睡眠時間が足りていなかったとしたら、日中仕事にも出ていて通常の生活を送っているわけだし、通常の睡眠時間を取り戻すのに相当時間がかかるのは当然だと考え、最低でも2週間〜1ヶ月ぐらいは寝ることを優先して、最低限のやる事をしていたら部屋が散らかっていても、やりたい事が出来なくても気にしないと決めて始めました!
それが良かったのかなと思います^^
◆具体的な方法と経過はどんな感じ?◆
①仕事のある日は決まった時間に起きたらOK
→その時間にどうしても起きなくちゃいけないので、眠たくても今まで通り起きます。
慣れてきて少し早く起きられそうだったら15分単位ぐらいで早く起きたりしますが、毎日縮めたりではなく、日によって様子を見て無理せず、眠たい時は時間が許すギリギリまで寝ています。
②休日いつもより長く寝られるのであれば寝たいだけ寝る
→これは体内時計が狂うから良くないと言われていたりもするので良くないのかもしれませんが、私は少しでも睡眠不足を取り戻そうと、眠たい時は身体が求めていると思い、寝られる時に寝たいだけ寝ました。
ただし、一度起きたら日中にまた長く寝るという事はせず、その日の夜に寝る時までに寝るのはどうしても眠たい時だけ短いお昼寝として寝ています。
※あくまで方法ですので、ご自身の納得のいく方法で挑戦してみてください!
私は失敗しても次があるというぐらいの気持ちで色々試してみようと思ってやっていました^^
③お昼寝は長くても絶対に30分から1時間以内にする。
→できれば夕方以降は控えたいですが、どうしても眠たければ我慢しない。
以前に夜布団に入っても寝付けないという失敗をしていましたが、お昼寝を1時間以内にすると寝つきが悪い時はあっても明け方まで寝付けないということがなく、逆にお昼寝をせずに頑張った日の方が疲れすぎているのか寝付くのが遅く明け方になってしまう事が多くあったように思います。
④決まった時間に布団に入る。
→我が家では子供と21時に布団に入り、電気を消して、私は30分程ぼーっとしていますが、子供は3日目ぐらいから5~10分ほどで眠ってしまっています。初めは寝付きにくかった様子の子供でしたが、日頃疲れていると思うので、何日か継続して早く布団に入れて電気を消すとすぐに眠ってくれるようになりました。続けるって大切ですね!
私の時間がもう少し必要な日に限っては、子供と一緒にお布団に行き、電気を消したら22時に布団に入ればOKという事にしています。
案外『お風呂だけ済ませたらすぐに来るからね』『1時間したら来るよ』等と声かけして出ていくと私が戻ってきた時には眠ってくれていました。
気をつけたのはこの4点ぐらいで、
あとは朝どうしても眠たい時は、普段カフェインを控えていますが、朝に限ってコーヒーや紅茶に頼ったりもしています。
私のお休みの日からスタートしました。
→普段1時間半程の日が多いお昼寝を45分にしました。
元々1時間では絶対に起きようと思って1時間後にアラームをセットしているのですが、
寝る前にスマホをチェックして遅なってしまった分を追加したり、
1時間経っても眠たくてなかなか起きられないから1時間半程になってしまっていたのですが、その日は布団に入ったら30分後にアラームをセットしてスマホは絶対に見ない!と決めて目を閉じました。30分後にアラームが鳴りましたが、眠たかったので15分追加。15分後も眠たかったですが、そこでスマホを10分程見て目を覚ましました。
この日はお休みだったため13時半からお昼寝していますが、普段は夕方仕事から帰ってからのためお昼寝で時間を潰してしまっていたので、それでは夜が遅くなるわけですよね^^;
今ではタイムスケジュールをある程度決めて、その通り動かないと上手くいかなくなると嫌なので極力仕事の日はお昼寝をしないようにしています。一応余裕を持ってスケジュールを組んでいるので、どうしてもの時は30分はお昼寝しても大丈夫かなとは思っていますが。
17時までに 子供の宿題等を済ませる。
17時〜18時 子供お風呂。その間に食事の準備。
→食事の準備ができていれば私も一緒に入って、平日はささっと洗ったらあがります。(週末は早めにお風呂タイムにしてゆっくりしたり^^)
→目標は18時半ですが、ちょっと難しく19時になってしまっています。
もし少し頑張ればここは時間が縮められそうなところなので少しずつ頑張ってみます!
20時〜 寝る準備、明日の準備。
→時間が余ったらやりたい事、ちょっと間に合わなかった事等(ピアノの練習等忘れがちなので、この時間に10分くらいしたりします。)
21時 子供達布団へ。
→私もどうしてもの事がなければ一緒に布団へ。この日は夕方一緒にお風呂を済ませられなかった為、子供達をお布団に入れて電気を消したら私はお風呂へ。
→この日はお昼寝が短かったからか適度な疲労感ですぐに眠りにつけました。
子供たちも最初そわそわしていたように思いましたが、私がお風呂から上がった時には眠っていました。
6時45分 起床(4日目は7時半頃)
→この時間は色々かなりのギリギリの時間です。
私も子供もいつも通りとても眠たい中起きました。
7時半以降 学校、仕事等に行き、
その後は1日目と同じく、
4日目の朝まで変わらず朝はめちゃめちゃ眠たかったです。
いつも通り、“いつまで…”という不安が出てきましたが、大丈夫と信じて乗り切りました。
4日目は土曜日だったので、朝7時半ぐらいまで寝ました。
この時既に以前の週末よりも早く起きられるようになっています。やっと週末!寝たいだけ寝るぞー!と思っていたので少し拍子抜け(笑)
ですが、起きてみるとぼーっとして眠たく、11時頃に30分のお昼寝(??)をしました。それ以降は外出しましたが、なんとか大丈夫でした。
7時半〜8時頃 起床。
5日目も特に早起きではないですが、前日同様以前の週末より早起きになっています!
前はいつまでも寝ていいとなったら10時11時くらいまでは寝られたと思います。私も子供も。
でも、子供もちゃんと8時には起こさなくても起きていました^^
無理して起きたわけではないのに、私は朝から少しボーッとした感じがあり、お昼ご飯の後に眠たくて1時間のお昼寝をしましたが、その後は元気に♪
夕方子供達と一緒にお風呂を済ませて、
→子供達は10分くらいですぐに眠りますが、私はこの日は寝つきが悪く22時半くらいまでは意識があったと思います。。
◆6日目〜…この辺りから変化が!◆
→今までどんなに頑張っても起きられなかった6時半に起きられました!
スッキリ程ではないにしろ、起きても問題ないくらいの感じで、ボーッとする感じも特にありませんでした。
それ以降はだいたいスケジュール通りで動き、
同じような毎日ですが、5日目から夜1時間半程寝付けません。
でも、朝は15分単位で短くする事ができ、今朝は6時に起床しました♪
夜寝付けないので、寝る時間を少し後にしようかとも思いましたが暫く21時にお布団を続けて朝を縮められないか様子を見てみたいと思います^^
朝30分でも早く起きられると、朝食の準備もちゃんとできるし、余裕ができて気持ちが良いです!
今のところ目標にしているは、
”5時半起床で、朝からやりたい事を少しでもする事”
なのですが、無理のないように気長に続けていきたいと思います!
今回夜しっかり眠りたいと強く思ったきっかけになった本があります。
たまたま知ったもので、購入された方のレビューや試し読みの少ししか内容はわからないのですが、今とても興味があります。
お子様がいらっしゃる方は参考になるんじゃないかなぁと思いますし、私もぜひ手に取って読んでみたいと思っています。
夜型でお悩みの方、早寝早起きにしたい方、日中元気に過ごしたい方のご参考になれば幸いです。
mays87 2021-06-30 13:08
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http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20141002-00050099-yom-soci
脱税容疑の刑事裁判ではすでに外れ馬券が経費になるとの認識が示されていましたが、これで晴れて経費として認められて税金の額が下がるようです。もっとも脱税容疑はどうにもならないみたいですが。あれ、まだ上に行くのかな。
でもこれはちょっとかわいそうだなーと思いますよね。当たったレースだけ外れ馬券が経費になるなら、全部経費しないと突っぱねておけばよかったにと思わないでもありません。どうせギャンブルなんだからと。
いずれにせよ当り馬券を買うためには基本的に外れ馬券が必要なわけで、それを業としてやっているのならなおさら経費としてもらわないと困りますよね。インターネットでの購入だったみたいで、お金の流れがはっきりしていたのも今回の判決の一因なのかもしれません。
でも外れ馬券が経費になるなら食費も経費にしてほしいな。せめて仕事をしている日の朝食と昼食くらいは。だってご飯食べないと仕事できませんからね。
twitterのフォロワー数が多ければ、その人が支持されていることになるのか 2014.10.02
次のゴリ押しは瀧本美織か 2014.10.03
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text:
日本語を例として見よう。
妻の叔父さんは鹿児島出身で,彼は「そば(蕎麦)」を「そま」と読んでいる。これは発音の違う方言だ。福岡のスーパーで「かしわ飯」というおにぎりを販売している。この「かしわ」はなんだろう?東京の皆さんはわからない。東京では「鶏肉」という。これは言い方の違う方言だ。中国語の方言も同じである。
現在,中国の法律上で標準語―漢語の「普通話」に関して次のように決められている。
第一,普通話の発音は北京方言の発音を基準にする。
第二,普通話の言い方は北方方言の言い方を基準にする。
厳密には北京方言も「方言」なので「普通話」ではないが,「普通話」に一番近い方言であると分かるだろう。
最後に,よく台湾旅行に行く方も安心して頂いて良いのではないかと思うが,台湾の標準語も「普通話」である。台湾では「国語」と呼ばれているけれど・・・


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3.4 【中古】ショーシャンクの空に 公開10周年メモリアル・ボックス (初回限定生産) [DVD]
長年同じような生活をしていると、それを外れることをすることは怖くなる。。。そういうことと同じかもしれない。
一番怖いことは、希望という前を向くことを諦めてしまうことだ。出来ないことを、諦めてしまう。
これは、諦めようと思わなくても環境がそうさせる場合もある。
しかし環境だけのせいではないのだ。
音楽が流れなくても、心の中、頭の中で音楽は流せる。
これって、考えてみたらすごいことだ。
物理的に、環境的に叶わなくても、自分の頭の中は、だれにも支配されないということだ。
そんなことも、見終わってから思った。
印象的なシーンは、モーガンフリーマンが語る「壁の中の生活が長く続くと外の世界が怖くなる」ということ。
慣れた世界から、慣れていない世界に行くには、恐怖や不安が伴うとこいうこと。
それともう一つは、「希望という言葉は危険だ」という言葉。
しかし主人公は、「希望」という言葉をしっかり心にもって進んでいく。
映画の舞台は、刑務所だが、
その環境を特別なものとは捉えずに、我々の環境と考えると、ちょっと恐ろしくなる。
いままでと同じことをやっている自分、そこから出ようとしない(チャレンジしない)自分。
映画の中の言葉が妙に胸に刺さったのは、そんなことを思ったからかもしれない。
将来を、希望を持って突き進む大切さ、あらためてハッとしてしまった。
評価が高いのも、うなずけるとても素晴らしい映画。
「令和」最初に見た映画が、この映画だったことは良かったかな。
お気に入りの映画がまた一つ増えたことに喜びを感じる。
これからも、何度も見返してみたい、そう思えたすばらしい1本だ。
The Shawshank Redemption
監督/フランク・ダラボン
原作/スティーヴン・キング『刑務所のリタ・ヘイワース』
出演者/ティム・ロビンス、モーガン・フリーマン ほか
配給/(アメリカ)コロンビア映画 / ワーナー・ブラザース
公開/(アメリカ)1994年9月10日/(日本)1995年6月3日
※「ショーシャンクの空に」(ウィキペディア)より
映画「ショーシャンクの空に」各レビューサイトの評価は?
ショーシャンクの空に : 作品情報 - 映画.com
https://eiga.com/movie/45573/
ショーシャンクの空にの作品情報。上映スケジュール、映画レビュー、予告動画。スティーブン・キングの中編「刑務所のリタ・ヘイワース」をティム・ロビンス&モーガン・フリーマン主演で映画化した人間...
4.4 点 / 評価:275件
ショーシャンクの空に - 作品 - Yahoo!映画
https://movies.yahoo.co.jp/movie/ショーシャンクの空に/10909/
ショーシャンクの空に(1994)の映画情報。評価レビュー 6326件、映画館、動画予告編、ネタバレ感想、出演:ティム・ロビンス 他。 妻とその愛人を射殺したかどでショーシャンク刑務所送りとなった銀行家アンディ。初めは戸惑っていたが、やがて彼は自ら持つ不思議な魅力ですさんだ受刑者達の心を掴んでゆく。
4.53 点 / 評価:6172件
filmarks.com
映画『ショーシャンクの空に』の感想・レビュー[145749件] | Filmarks
https://filmarks.com/movies/19119
レビュー数:145749件 / 平均スコア:★★★★4.2点
映画「ショーシャンクの空に」を見るなら
ショーシャンクの空に(字幕版)
【中古】ショーシャンクの空に 公開10周年メモリアル・ボックス (初回限定生産) [DVD]
-★★★★4, 映画, 洋画
-コロンビア映画, スティーヴン・キング, ティム・ロビンス, フランク・ダラボン, モーガン・フリーマン, ワーナー・ブラザース, 松竹富士
モーガン・フリーマン | 気付きの力学 より:
2019年5月8日 11:46 PM
[…] な作品/ 『ドライビング Miss デイジー』 『ロビン・フッド』『許されざる者』 『ショーシャンクの空に』 『セブン』『ディープ・インパクト』 『ミリオンダラー・ベイビー』 『宇宙 […]
「親子の血」か「親子の時間」か……。観た後、思わず子どもを抱きしめたくなる。。。是枝裕和監督作品「そして父になる」
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「フレンチトースト」は父子のきずなの味かも。映画「クレイマークレイマー」は、やっぱりすてきな映画だった。
tookapic / Pixabay スポンサーリンク 第52回アカデミー賞 受賞 – 作品賞/監督賞/脚色賞/主演男優賞/助演女優賞 ノミネート – 助演男優賞/助演女優賞/ …
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text:
Fossilized footprints show humans (_____) North America much earlier than first thought.
make it to A で「 A にたどり着く」の意味です。make it to Keio なら「慶應にたどり着く」→「慶應に合格する」の意味にもなります。
make up for A 「A を補う、償う」です。同義語として compensate for を確認しましょう。
make away with A 「A を持ち逃げする」です。make away with money なら「お金を持ち逃げする」となります。同じ意味で、make off with A となる場合もあります。
Fossilized footprints show humans made it to North America much earlier than first thought.(足跡の化石から、人類が北アメリカに到達した時期は、当初考えられていたよりもずっと早かったことがわかりました。)
fossil は「化石」です。例えば、fossil fuel なら「化石燃料」です。fossil から類推して、fossiled は「化石化した」となります。人間の足跡の化石を分析した結果、新たなことがわかってきたようです。動詞の show は現在形ですが、新聞見出しですので、過去形(または現在完了形)として理解します。
人類の祖先はユーラシア( Eurasia )大陸からアメリカ大陸へ、陸続きだった現在のベーリング海峡を渡ったとされています。この陸橋を Beringia と呼ぶ場合があります。氷河期( the Ice Age )の終わり頃、約1万3千年〜1万6千年に渡ったとされてきましたが、この研究では、少なくとも2万3千年前には北アメリカに到達していたとしています。
https://edition.cnn.com/2021/09/23/americas/footprints-humans-arrive-in-north-america-scn/index.html


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text:
フルスペクトラム、ブロードスペクトルとは?購入前に知っておきたいCBD製品4つの仕様 - Life with CBD
「Full Spectrum」。日本語読みすると、フル スペクトル、フル スペクトラム、フル スペクトロム、などの読み方になります。
フル スペクトラムは直訳すると「全範囲」「全領域」という意味です。
ヘンプに含まれるカンナビノイドは100種類以上あると言われおり、そのうち現在最も有名なカンナビノイドがCBD(カンナビジオール)になります。
フル スペクトルとはつまりヘンプに含まれるカンナビノイドが全て入っている製品、ということになります。またカンナビノイド以外にもヘンプに含まれるテルペン・必須ビタミン・ミネラル・脂肪酸・繊維・タンパク質・クロロフィル・フラボノイド、なども含まれます。
※ただし完全フルスペクトラムとは言えない製品をフルスペクトラムと言っている製品もあるので注意が必要です。
CBD単体に精製したものから作られた製品ではなく、ヘンプ生搾り製品となります。ヘンプ生搾りエキスに通関するように調整したり、CBD濃度を調整したりして最終的な製品に仕上げています。
フルスペクトラム(Full Spectrum)だと何が良いの?
近年の研究では、植物から抽出した単体の成分より、植物そのままの様々な成分が入っているエキスの方が薬理効果を期待できる報告が多いです。
ヘンプもしかりで、CBD単体でもその他のサプリメントに比べれば物凄い可能性を感じますが、やはりCBD以外の成分も入っている状態の方が、様々な期待に答えてくれる可能性が高いです。
この効果を「アントラージュ効果(側近効果)」と言います。
研究論文によるCBDの恩恵もCBD単一よりフルスペクトラムCBDの方が優秀な結果が多いです。またCBDは摂取量も重要で、基本的には多く摂取するほうが良好な臨床試験結果が多いですが、CBD単一ではある一定量を摂取を超えたところからその恩恵が頭打ちになり、フルスペクトラムCBDでは摂取すればするほどより恩恵を受けられる報告もありました。
また耐性についてもCBD単体よりフルスペクトルの方がつきにくいとされています。
ブロードスペクトラム(Broad Spectrum)とは?
ブロード(Broad)を直訳すると「広い、幅広い、大まか」などの意味になります。
つまりCBDなどのカンナビノイドがFull(全て)ではないものの、いくつもの種類のカンナビノイドが含まれている製品のことを言います。
ヘンプに含まれるカンナビノイドは100種類以上になりますので、ブロードスペクトラムCBD製品はとても幅が広いです。CBDともう一つカンナビノイドが含まれていても、ブロードスペクトラムCBDと言えるし、全カンナビノイドのウチ1つでもカンナビノイドを除いた製品もブロードスペクトラムとなります。
ブロードスペクトラムと同じ意味で、「マルチスペクトラム(Multi Stpectrum)」と読んでいるメーカーもあります。
CBDアイソレート+テルペン とは?
CBDアイソレート+テルペンは、CBDだけに精製したCBDアイソレートに、テルペンを加えたものになります。
CBDアイソレート とは?
CBDアイソレートとはCBDだけに精製したものになります。
お米で例えととてもわかり易いかと思います。
お米そのままで成分が全て入ってる状態が「玄米」で、ヘンプなら「フルスペクトル」。3分つき、5ぶつき、7ぶつき玄米が「ブロードスペクトラム」。白米に雑穀米などを加えたものが「CBDアイソレート+テルペン」。白米が「CBDアイソレート」。
玄米は栄養素が非常に高いことは周知の事実ですが、玄米を炊くのはやや難しいですし、多くの人はあまり美味しいとは感じていません。
フルスペクトル製品もやや扱いに注意する部分があり、またあまり美味しいと感じる人は少ない傾向にあります。
玄米やフルスペクトル製品が美味しい!という方もいます。
精製され食べやすいところだけを残した状態が「白米」で、ヘンプなら「CBD」。
扱いも難しくありませんし、美味しい又は味付けがしやすい傾向にあります。
個人的には「玄米」「ヘンプ フル スペクトラム」が好きです。
最近、都内で玄米を食べれるお店が少なくてとっても残念に思っています。近くに玄米を食べれるお店ができれば毎日通いますw
そう言った意味でも、ヘンプのフルスペクトル製品が増えてきて嬉しく感じます。
どちらもメリットデメリットがあるので、選択の幅が広がるのは消費者としては嬉しいことだと思います。
一時期1日18時労働のブラック企業に勤務。効率的な睡眠とハイパフォーマンスな日々を求め、禁煙を決意し自己啓発に勤しむ。CBDに出会いCBDのパワーに助けられ「CBDのある生活」を研究する35歳。
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text:
Extreme sports such as sky diving and BMX are very dangerous and should be banned. To what extent do you agree or disagree with this view?
Some say that participating in extreme sports has high risks and could end life and that it therefore ought to be prohibited.
I personally disagree with this statement because everyone should have the right to do whatever they want with their lives and bodies.
論拠:「なぜそう言えるのか?」という客観的な事実や具体例・個人的体験など
主張は「トピック・センテンス」とも言われ、その段落で議論を深めていきたい論点のことを指します。
通常トピック・センテンスはTransition Wordsと組み合わせて書き出され、前段落の内容とどのようにその段落が関連しているのかを明示することで読み手が理解しやすい段落を構成することが可能です。
Transition Wordsとは、
Sequence(順序を示す):first/second/third, firstly/secondly, to begin with, etc.
Adding(追加する):moreover, additionally, in addition, besides, etc.
Contrast(退避する):however, on the other hand, in contrast, on the contrary, etc.
のように、前後の文章・段落の関係性を示す語彙やフレーズのことを指します。
主張を述べた後は「Why So(なぜそう思うのか)」を繰り返し行い、個人的な主張に客観性や説得力を持たせていきます。
例えば先程あげた導入パラグラフの例に対して、
To begin with, it is generally agreed that it ought to be up to each individual what they wish to spend their time on.
People themselves should be able to decide for themselves what risk they think is worth taking.
Extreme sports can, for some, be a way of coping with hard things and feeling free. For instance, people who skydive express the joy of doing so and the feeling of flying makes them happy. Therefore, they might develop a need to do it over and over again.
「まず、何に時間を使うかは個々人の責任であると一般的に考えられている。私たちは、どのようなリスクは取る価値があるか自分自身で決めるべきである。エクストリームスポーツは一部の人にとって困難に対処し、自由を感じる方法になり得る。例えばスカイダイビングをする人は、その楽しさを表現し飛んでいる感覚が幸せだと感じる。そのため、何度も何度もやりたくなってしまうのである」
と述べることで「エクストリームスポーツは廃止にするべきではない」という自身のThesis Statementを肯定し、その内容に説得力を持たせることができています。
結論では、これまで述べてきた内容の要約及びThesis Statementを再度述べることで自分のポジションをより強固に示していきます。
※ Thesis Statementのパラフレーズを述べることが一般的です。
To conclude, despite the risks and dangers of extreme sports, I strongly think that it is not up to the government to decide whether or not to prohibit this kind of activity. The decision should lie in the hands of each individual.
「結論として、エクストリームスポーツのリスクや危険性にもかかわらず、このような活動を禁止するかどうかを決めるのは政府ではないと私は考える。意思決定は個々人に委ねられるべきだ」
のように、設問の内容とThesis Statementを織り交ぜながら改めてエッセイ全体で伝えたいことをシンプルに伝え直します。
「どう伝えると自分以外の人は納得できるのか」を考える
今回のポイントをまとめると、
エッセイは「導入・ボディ・結論」の三点から構成される
導入のThesis Statementがエッセイの軸になる
ボディは「Why So」を繰り返し主張に説得力を持たせる
特に上記の三点は覚えておくと良いと思います。
文化的な背景が異なる人を説得するためには、納得できる証拠を様々な角度から述べる必要があります。
そうするためには、日頃から自分の考えや意見に対して「どのような情報があると相手は納得するのか」ということを意識することが大切です。
最初は自分自身のストーリーを元に説明することから始め、徐々にそのストーリーを概念化する。または主張を裏付けるデータや研究を調べてみる。
こういったことの積み重ねをしていくと、徐々に相手を説得する方法が身につき、ライティングだけでなく英会話でも相手と対等に議論をすることができるようになるでしょう。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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