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②板と板の間のボールをバットで転がす活動
バットが手段になっている
③   板の坂でボールを転がしてピンを倒す
ボールころがすという手段だが、狙う必要がある
④板の上で円盤を滑らせてブロックを倒す活動
円盤を滑らしてしかも狙う必要があり、手段が高度である
⑤ボールを太鼓に当てる
狙って投げる必要がある
⑥バットで大型風船を打つ
バットを振りかぶって、飛んでくる風船をタイミングよく打つ必要がある
これらの物の操作的活動は目的と手段が分化している活動です。手段がわかるということは、何らかの推理が働いているわけで、子ども自身も『きっとこうすれば面白い』という思いつきが湧いて、遊びが発展することにつながります。イメージの想起
子どもの運動能力や操作力に合わせて、手段がぎりぎりできるような活動で達成感が強く、面白がることになります。その達成感が更にもっとより高度な活動へと挑戦することになります。
2~3歳児の活動のまとめ
目の前の環境に即して無意識に行動していたものも、その繰り返しの中で集中感や軌跡や達成感を感じ、行動する前にシュミレーションするという意図的な活動が出てきます。
大人の声掛けとリンクし始める
他児の行動につられて動く
幼稚園・保育園の集団に所属しているが、自分の好きなことばかりを優先して、みんなと同じように遊びたがらないとか、他児とトラブルになり易いとか、大人数の集団が怖かったり、ある特定の子が怖かったりして幼稚園・保育園に行くのをいやがるとか、お話が十分上手じゃなくて、他児と会話が続けられないなどを心配している子どもの発達促進のグループです。
1、活動に対し、さらに積極的になる。
2、とっさの思いつきであれこれやって見ようとする。
3、他児との一体感が強くなる。
4、2つの要素を同時に想定できる。
5、物事の前後関係がわかる。
6、よく喋るようになり、2~3語文が出てくる。
7、目的と結果の因果関係がわかってくる。
③   ストーリーのあるトーキングカードによる表現活動
シリーズなど様々なストーリーのあるカードで絵の内容をことばで表現していく。
『誰かと○○する』という○○の交流体験が何回も重ねられ、その活動するたびに過去の体験と比較しながら活動することになります。そして、修正を重ね大体平均的なこうしてこうするという、例えば『お風呂体験のエピソード』や『買い物体験のエピソード』として記憶されるようになります。
こうしてこうするという体験の積み重ねはまず、前後関係の意識を生みだします。『冷蔵庫からジュースを出す』→『ジュースを飲む』、『雨が降ってきた』→『傘をさす』などです。
そういう認識が進んでくると、前後関係・用途・1日の流れなどのストーリーのあるカードで、まず1枚目のカードを持ってこさせ、「その後どうするの?」
と聞くと次の順番のカードを選んで持って来ます。それらを使いながら前後関係の理解と表現を促していくことになります。それが進んで、3つの流れも意識できるようになると、先行・後続・展開のストーリーのカードを用いて表現を促していきます。
また、例えばボールをタイコに当てる活動ではうまく当たると『上手』と褒められ、外れると「失敗もう一回」と言われてやり直されます。そういう体験がもとになって、結果が成功か失敗かということに関心が強くなります。
そういう段階で、成功・失敗のストーリーのカードを使って成功・失敗の理解と表現を促していきます。
2、色物・数物・量物・表情のマトリックス
色と物の名前の両方を意識してホワイトボードに並べていきます。数と物の名前を両方意識して並べます。
また、量と物の名前や表情とキャラクターの両方を意識して並べていきます。
3、文字と絵カードのマッチング
多くの子が、年少ぐらいから徐々に文字が読めるようになったきます。それに合わせて、絵カードと文字カードのマッチング
を練習していきます。読めない子は読んであげて並べていきます。
1、全身を使った一体感を感じ易い活動
高いジャンボマット渡り
高いジャンボマットの上で揺する
ジャンボマットの倒れおり
ベニヤ板の坂からジャンボマットに飛び下りる
2、協調動作を必要とする活動
①   マットに押されて一緒にジャンボマットまで走る
よーいドンで走り始めを合わせて、一緒に走るのを後にマットがついて追いかけてくるので、走るテンポがみんな同時になりやすく、面白がります。
②一緒に走ってきてジャンボマットを倒す
よーいドンでそれぞれ走ってきて、ジャンボマットを倒すのが同時になるので一体感を感じて面白がります。
③ジャンボマットを交互に倒し合う
倒す役割と受ける役割を交互に繰り返す。
ゴム紐に抗して旗取りゲーム
台車に乗って滑っていく
歌に合わせて前に進んだり後に下がったりを繰り返し、仲間にほしい子を話し合いで決めてじゃんけんする。
歌に合わせて鬼の子の周りを回って、鬼は後の子の名前を言う。後になった人の声を聞いてその人の名前を当てる為には、少なくとも先生や友達の名前を覚えていないと言えない。
全身を使って他児と一緒に遊ぶ意味
色々な状況に即して、全身を使って必死になって活動すると、スリルを伴う爽快感や達成感を味わうことになる。
その中で、様々な運動企画や意図が芽生え、目的意識が強くなる。
子ども同士のバイブレーションと一体感、あふれ出てくる喜びとそれを大喜んでいる大人の歓声と注目を浴びて、活動の共有感がいっぱいになる。
それらが楽しければ楽しいほど記憶に刻まれ、もっと大人やお友達と一緒に活動したいという気持ちが強まってくる。
人との一体感は相手に合わせるという自己コントロールを生み出してくる。
年少児前後の活動のまとめ
物事の関連性に気付き始める。
活動には一定のシナリオがあることに気付き始める。
自己主張が強くなり、自発性がます。
一緒にやる遊びの楽しさに気付き、他児との一体感が増す。みんなの流れに沿って動けることが多くなる。
1、思いつくままによく喋るようになる。その中で、重文や複文で話すことが出てくる。
2、競争が始まり、他児と切磋琢磨し、他児をライバルとして意識するようになる。
3、負けて悔しがり、大泣きするなど感情表現や自己主張が強くなる。その中で、耐性ができてくる。
4、ルールの沿った遊びが出来るようになり、自己コントロール能力が増してくる。
因果関係の認識が進んでくると、「こういうことしたら怒られた」という怒られシリーズのカードを用いて因果関係の理解と表現を促していきます。
1、ストーリーのあるトーキングカードによる表現活動
因果関係の認識が広がっていく時、実際体験した事ではないものでも、想像力で話を作っていくことが出来るようになります。「もし、こういう場面になったらどうなるでしょう?」と聞くとそれなりに想像して答えられるようになります。そういう段階になると、危機一髪シリーズや家族シリーズで物語を作るように表現をうながしていきます。
①   ハエ叩きでカード取りの競争する
ハエたたきの操作が面白く、言われたカードを夢中になって叩いて取っていると、すぐ競争になってたくさん取ろうとする。負けると泣いて悔しがったり、やりたくなくなったりするが、なるべくそれぞれが勝てるように配慮し、頑張れば勝てる体験をさせていく。そうすることで、勝ったり負けたりする体験の中で、負けても次頑張ればいいと思えるようになってくる。競争意識を高め、負けた場合のショックに対する耐性をつける。
6、全身を使って競争する活動
②紐を引っ張って箱車競争
箱車に乗って、自分が紐を引っ張って進む。同様に、それぞれがなるべく勝てるように配慮し、頑張れば勝てる体験をさせていく。
③走って行って旗取り競争
スタートが遅くなる子に対し、「○○ちゃん準備して」と声かけてスタートさせる。負けても、「すごく速かったよ」励ましていく。
当たっても痛くない柔らかいボールを使用し、一生懸命投げて当てたら「当たった当たったすごい」と褒め、近くにいる子には「逃げて!」促すなど、動き方を声かけていく。
他児をライバルと意識して切磋琢磨する
目隠しして、声のする方向に歩いて母親を探す、逆に母親が目隠しして、子どもが呼ぶ方へ歩いて探す。視覚を遮断して声を頼りに動く
②目隠しして板の上を歩いていく
足の感覚を頼りにして動く。視覚を遮断して皮膚感覚を頼りに動く
「今日車で来た人?」など誰かが問題を考えて、指示を出してみんなが動く課題で、最初は「○○が好きな人?」でいいよと言って、指示を大きい声で出せるようになったら、違うパターンの指示も考えさせていく。
思いついたことを我先に挙手して発表する
④ハンカチ落としゲーム
後ろに落とされたらすぐハンカチを拾って追いかけ、先に座られたら1週回る内に誰かのところへ落として走って空いている椅子に座る。
周っている内に走ることに夢中になって何周も走ったりしないように、夢中になってもルールを意識して動く。
年中児前後活動のまとめ
競争が始まり、勝ちたい一心で必死なって活動するようになり、集中力が俄然増してくる。
達成感も強くなり、勝つことが増えて自信が出てくる。また、負けた時の耐性も出てくる。
ルール理解力も増し、ルールに沿って活動する等自己コントロール能力が増してくる。
ことばでの表現が増し、因果関係の認識と表現が進み、共通のものとして会話が成立し易くなります。
因果関係をことばで説明できるようになり、複文が発達する。物事の特徴を説明できるようになる。
様々なルール遊びや相手と駆け引きする面白さが分かってきて、人との協調性や自己コントロール能力の増加する。
3、因果関係の表現   絵カードのみ
①   「どうしてこうなりましたか?」
②        「何が変ですか?」
などのカードを用いて因果関係の表現を促していく。
4、問題を作り  絵カードのみ
リンゴの絵を見て、他児には見せないで「赤くて丸い果物はなんですか?」と問題を作って他の子に聞く課題です。物の性質を説明出来る力が必要となります。3~4歳頃、理由を何でも聞きたがる時期がありますが、それが5~6歳になると逆にクイズを作って他の子に「これわかる?」と聞くようになります。
物に対してこれはこういうものだという認識と関心はこの時期、すごいものがあって、その認識をことごとくことばにして行こうとします。ことば遊びがとても発展する時期で、論理的な説明力や体験したことを物語として話せる力、文法能力など基本的な言語能力が完成する段階でもあります。しかし、物事の性質を説明できる能力には大変幅があって、「遠くの人とお話しするとき使うものは何ですか?」という質問を作るのは難しいですが、「紙を切るものはなんですか?」という質問を作るのは比較的簡単です。簡単な質問から作る練習をすると少しずつ出来るようになるこ
とも多いです。そういう課題を通して、考える力・表現する力を養っていきます。
5、体験したことの表現活動
好きな食べ物は何ですか
家ではまっているなんですか?
それぞれの行事で体験したことは?
(クリスマスプレゼント・運動会・遠足)
8、駆け引きのあるルール活動
探す役割の人と隠れる役割の人の行動が逆になっていて、その両方を同時に意識して活動する。(隠れる人は鬼に見つからないようにじっとしていなければならない、そのルールが分からないとすぐ顔を出してしまう)
②   しっぽ取りゲーム
尻尾をつけて逃げる役割と尻尾を捕まえる役割を交代して行う。足の速さや俊敏さ、要領のよさなどで早く捕まえられるかが決まってくる。
タッチされたら、氷になってじっとしていなければならない。
捕まったら牢屋に入れられて、鬼をかいくぐって他の子が助けに来てくれたら解放される
高い台の上にいるときはセーフで、平地を歩いている時タッチされると鬼を交代する。捕まるのが怖くて高台にじっとしていると、鬼の目を盗んで動くスリルと成功感は味わえない。
鬼ごっこ遊びの中で、だるまさんが転んだ、泥棒警察、高鬼、缶けりなどのゲームはルールの次元も高く、相手との駆け引きも高度になるので面白いのか、今も昔も、年長児から小学校低学年の子どもたちが夢中になって遊ぶ伝統的な遊びです。子どもたちのルールの理解力に応じて、簡単なルールのものから一つずつレベルを上げながら練習することで楽しめる鬼ごっこ遊びが増えていきます。その中で、自然とルールの理解力が増し、相手と駆け引きする面白さが分かってきて、人との協調性や自己コントロール能力の増加に繋がっていきます。
シンプルなストーリーでその場で台詞を教えられる、がらがらどんの物語は
誰でも楽しめやすい劇遊びとして最適です。人前で、役になりきって演じる楽しみは格別のようで、自己表現力のアップに繋がります。
年長児前後の活動のまとめ
冗長性や物語る能力の向上
ルールの理解と駆け引き能力の向上
自己コントロール能力の向上
ソーシャルスキルトレーニングクラス
学童期のお子さんで、幼児期だけではやや不十分だった社会性の発達に特化した、ソーシャルスキルの獲得をめざすグループです。
社会性の発達が最も難しいとされる、代表的な発達障害に自閉症が挙げられますが、自閉症の子供たちに一時的にソーシャルスキルのトレーニングをしても効果的ではありません。自閉症の子ども達には一生継続的なサポートをして社会とのかかわりを維持していく必要があります。
効果的なのは、自閉症ほど強固ではないが、彼らの症状と似ているものを一部持っている子ども達(それぞれの状況で今何をする時かわからない場合がある、相手の気持ちが読めていない場合がある、視覚優位である、初めてのことがやや苦手であるなど)、アスペルガー、ADHD(注意欠陥多動症候群)、LD、などの認知的・あるいは行動的特徴が影響して、社会性をはぐくむ体験を十分積んでくることができなかった子ども達や運動・言語・認知などに、軽度の遅れがあるために、他児との会話やルール遊びがスムーズにできず、社会性を育む体験(他児との交流)を十分積むことができなかった子ども達などです。
ソーシャルスキルトレーニングクラスの活動内容
1、表現活動    トーキングプレイヤー等
①絵カードでの表現活動
「何が変ですか?」「どうしてこうなりましたか?」などのカードに答えるとか、危機一髪・家族シリーズなどのトーキングカードで、物語をみんなで作る。
ひらがな・漢字カードなどで問題を作って、物の性質を説明するとか、考える力を養う。
「いつ」「誰が」「どこで」「何をした」の文字カードをそれぞれが引いて文章を作り、何が変かを話し合う。
④  体験したことの発表
学校や家での出来事を発表したりして、みんなの前で自分を表現できる喜びを感じる。
2、机上での競争ゲーム  ハエ叩き・カルタ・トランプ
①   ハエ叩きでカード取りの競争する
ハエたたきの操作が面白く、言われたカードを夢中になって叩いて取っていると、すぐ競争になってたくさん取ろうとする。負けると泣いて悔しがったり、やりたくなくなったりするが、なるべくそれぞれが勝てるように配慮し、頑張れば勝てる体験をさせていく。そうすることで、勝ったり負けたりする体験の中で、負けても次頑張ればいいと思えるようになってくる。競争意識を高め、負けた場合のショックに対する耐性をつける
②  カルタやトランプで、競争する
トランプの場合、「運次第だから負けてもあなたのせいじゃないよ、もう1回頑張ろう!」と促して、繰り返している内に勝つ場合が出てきて、段々負けても平気になってくる。大騒ぎせず、「負けても次頑張ればいいや」と思えるようになってくることで自己コントロール能力が増してくる。
3、リーダーになる活動
「赤旗上げて白旗下げて」や「○○のお店屋で売っているものは?」などのゲームでリーダー役ができる。
1、全身を使った競争ゲーム
旗取りゲーム・缶積み競争・さいころゲーム・玉差しゲームなど全身を使った競争遊びで他児と競い合う面白さを感じる。
ドッチボール・サッカー・野球ゲームなど球技で、他児と競い合う面白さを感じる。
かくれんぼ・泥棒警察・高鬼・だるまさんが転んだなど駆け引きして、他児と競い合う面白さを感じる。
綱引き・縄跳び・すわり相撲・バルーン押し相撲などの力を出し切って他児と競い合う面白さを感じる。闘いが喧嘩ではなく、ルールのあるスポーツとして勝ち負けを競い合って楽しむ。負けても力を出し切って頑張れれば、爽快さが残ることを体験する。
ブロック渡ってフラフープをくぐって前転することや、台車に乗って紐で引っ張ってもらうなどスリルのある遊びを楽しむ。
上記のような、様々な競争遊びを通じて、必死になって活動して、達成感を味わうと共に、ライバルとしての友達を意識する。また、負けても大騒ぎしないなどの自己コントロール能力を身につける。そうした中で、自然と人と協調しあって生きることの喜びを味わい、コミュニケーション能力がアップし、社会性が養われていく。
代表:古賀達美(言語聴覚士)
昭和55年 東京学芸大学障害児教育専攻修士課程修了
昭和56年 藤沢市太陽の家言語療法士勤務
平成11年 言語聴覚士免許取得
平成18年 藤沢市こども発達相談担当言語聴覚士勤務
平成24年 同、定年退職
藤沢市善行7-2-9 サンハイム寿Ⅱ1F
(小田急江ノ島線善行駅徒歩1分)
0466-51-3502
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text:
大体の場面では文脈から意味の違いを推測できるとは思いますが、 “I’m a fan of that fan” だと「私はあの扇風機のファンです。」・「私はあのファン(愛好家)のファンです。」とまぁ実際にはありえない状況の文章ではありますが、Fanという単語が持つ二つの意味を説明するために例を出させていただきました。
I’m a fan of Giants.
「私はジャイアンツのファンです。」
Since I was 20 years old, I've been a fan of Arashi which is one of the most famous Japanese pop star groups.
「私は20歳の頃からずっと嵐のファンとして活動を続けてきました。嵐は日本の最も有名なアイドルグループの一つです。」
The word ‘fan’ comes from ‘fanatic,’ which refers to those who believe without criticizing or questioning a particular person.
「Fanという言葉はFanaticが語源となっています。Fanaticは特定の人物に対して批判や疑問を持つことなく、信じている人たちのことを表します。」
ちなみに「語源」という単語を今回は“comes from”と表しましたが、そのほかにも次の表現で表すことができます。“Origin”, “Etymology”
ここでアイドルに関する記事を載せておきます!気になる方はぜひ合わせて読んでみてください!
nativecamp.net
■実際にファンの方々はどのような活動をしているのか
日本人は世界的に見ても、アイドルのファンが多い傾向にあると思います。
代表的な例を挙げるとすれば、SMAPのファンやAKB48のファンのことを指します。
アイドルのファンといえば「追っかけ」や、「グッズ集め」などをしている方がイメージできますよね。自分も高校生の時はAKB48にはまり、部活終わりの部室でチームメート共にYouTubeを見たり、休日には握手会に行った経験があります。
そこで気になるのは海外はどうなんだろうということになりますが、そもそも海外には日本のようにファンがいて、日本のファンと同じように「追っかけ」や、「グッズ集め」をしているのでしょうか。
今回は私が実際に海外の友達に聞いた話を元に、皆さんにお伝えさせていただきたいと思います。
海外にもアイドル的な存在はもちろんある
海外にもアイドル歌手のようなものが存在し、それぞれにファンがいます。
しかし、海外と日本の大きな違いはアイドルのグッズ販売にあると思います。
海外でもそのアイドルの名前が入ったタオルであったり、ポスターなどは販売されていますが、日本のようにアイドルの方がプロデュースした香水、ハンドクリーム、石鹸などのアイドルと何かの商品がコラボしたようなグッズは販売されておりません。
私が思うにそのような販売戦略を取っているのは世界を見渡しても日本だけだと思います。
さすが商魂たくましい国ですね。
また、握手会などのようなファンとアイドルのふれあいのようなイベントは海外でも行なっていますので、それは日本と同じです。
日本で言うところの「追っかけ」。
これについても海外と日本で大きな違いはなく、ファンはアイドルが行くとこ、行くとこについて行くそうです。私が海外の友人から聞くところによると、日本と海外でそこまで大きな違いはないなと感じました。万国共通ですね。
日本では日常の会話でも 「私アイドルの〇〇くんの大ファンなんだ」 という会話も普通に成立しますが、海外ではまだまだアイドルという存在の認知度が低く、少数派なんだそうです。
一部の日本のことが好きな海外の方がファン活動をしているという状況です。
なので海外ではアイドルのファンよりも 「俺はサンフランシスコに生まれたから地元の野球チームのサンフランシスコジャイアンツとバスケットチームのゴールデンステート・ウォリアーズのファンだぜ!一生応援し続けるぜ!」 という方が大半を占めます。
本当に海外の方はスポーツ観戦が大好きで、休日は絶対に何かのスポーツ番組のテレビが家でついていて、みんなでピザを食べながら、観戦しています。
-アイドルのファンに関する例文
There is no big difference between Japanese idol fans and overseas idol fans, but the idol occupation is still not recognized overseas.
「日本のアイドルのファンと海外のアイドルのファンに大きな違いはないが、海外ではまだまだアイドルという職業が認知されていない。」
In Japan, there is a business where idols and companies collaborate to make various products and sell them to fans such as perfume, hand cream, soap, and so on.
「日本ではアイドルと企業がコラボをして様々な商品作り、ファンの方々に販売するというビジネスがある。例えば、香水やハンドクリーム、石鹸などがあります。」
People from overseas really love watching sports, and on holidays there are some sports programs on TV, and everyone is watching while eating pizza.
「本当に海外の方はスポーツ観戦が大好きで、休日は絶対に何かのスポーツ番組のテレビが家でついていてみんなでピザを食べながら、観戦しています。」
■海外のファンが多い日本人グループ、アーティスト、スポーツ選手は?
さて次に海外で人気があり、海外のファンが多い日本人について紹介していきたいと思います。
日本人であれは知らない人はいないというくらい有名な野球選手であるイチロー選手。
メジャーリーガー達も驚くような大記録を次々と打ち立て、大リーグで殿堂入り確実だろうとまで言われているイチロー選手。
当然海外、主にアメリカで多くのファンがいます。
Ichiro has many fans, not only in Japan but also in the United States.
「イチローは日本のみならず、アメリカでも多くのファンが存在します。」
Perfume(歌手/アーティスト)
女性三人組のグループ。独特の世界観から表現される音楽やダンスは海外の方の心をつかんだそうです。
今でも年に数回は海外ツアーを開催しており、その人気は健在です。
Perfume organizes overseas tours several times a year.
「Perfumeは年に数回は海外ツアーを開催しています。」
アイドルとメタルを融合した全く新しいスタイルを確立し、海外で絶大な人気を誇っている女性三人組のグループ。
メタルというジャンルに全く興味のなかった私ですが、一目見たときに彼女達の圧倒的なパフォーマンスに驚き、引き込まれました。
BABYMETAL is an unprecedented new type of group that combines idol and metal.
「BABYMETALはアイドルとメタルを融合した今までにない、新しいタイプのグループです。」
ONE OK ROCK
日本を代表するロックバンドグループ。
アジア圏以外でも、ヨーロッパやアメリカでのツアーを成功させている実績豊富なグループ。
ONE OK ROCK is a rock band group that represents Japan. They are an experienced group that has successfully toured in Europe and America outside of Asia.
「ONE OK ROCKは日本を代表するロックバンドグループです。彼らはアジア圏以外でも、ヨーロッパやアメリカでのツアーを成功させている経験豊富なグループです。」
もう1つ!アイドルに関する記事があるので載せておきますね!気になる方はぜひ!
nativecamp.net
いかがでしたでしょうか。
ファンと言っても様々なタイプのファンが存在しています。
色々違いはあれど、その人物やグループ、チームを応援したいという気持ちは日本であっても海外であっても違いはないな、ということがわかりました。
今回は海外の人と自分の好きなものについて話すときに役立つようなフレーズを紹介させていただきました。
是非機会があれば、私が紹介した文章を活用し、海外のお友達と会話をしてみて下さい。
滋賀県出身で現在フィリピンのセブ島で働いているPenです。以前はスポーツブランドのアパレル店員をしておりましたが、そこで海外の人と出会うことが多く、海外に行きたいという気持ちになり、9ヶ月間アメリカのサンフランシスコとボストンで留学を経験しました。アメリカでは主に野球観戦とホットドックを食べていたという記憶しか残っておりませんが、それがなければ今こうしてセブで働くこともなかったと思うので、いい経験にはなりました。性格はとても温厚で他人に対して苛立つということがほとんどありません。そういう性格もあって1年ほど心理カウンセラーの仕事に携わったこともあります。将来的にはそっちの道にも進んでみたいなという気持ちがあります。


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ウォーキングは双極性障害の克服の助けになるのか? 医療専門家チームによって医学的にレビューされた記事から | 【公式】トラウマ転換ウォーキング(第二版) (心理療法EMDRを自分で!)
アンガーコントロールスペシャリスト
※医療機関を受診されている人は必ず医師の指示に従って下さい。
※医療機関を受診されている人は必ず医師の指示に従って下さい。
ウォーキングは双極性障害の克服の助けになるのかについて、まず下記の引用文をお読み下さい。医療専門家チームによって医学的にレビューされた記事からです。
ウォーキングは双極性障害を助けることができますか?
多くの場合、双極性障害の症状を軽減し、双極性障害に関連する特定の健康状態のリスクを軽減するのに役立ちます. 双極性障害の人には、アメリカ不安うつ病協会は、週に 3 ~ 5 日、30 分間運動することを推奨しています(Google翻訳)1引用文献:How Exercise Can Help Bipolar Disorder(https://www.healthline.com/health/bipolar-disorder/exercise) 。
ウォーキングは、双極性障害の症状軽減、この障害に関する特定の健康リスクの軽減にも役立つとのことです2参考文献:Lifestyle interventions targeting dietary habits and exercise in bipolar disorder: a systematic review – PMC(https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4744495/) 。そしてアメリカ不安うつ病協会(ADAA)によれば、1回30分、週に3〜5日運動すると良いという。トラウマ転換ウォーキングも最低30分やった方が良いと思うので、相性も良さそうです。
トラウマ転換ウォーキングは気分を転換しやすくする為の方法でもあるので、このやり方で取り組んでいくと、気分のコントロールの仕方がわかってくるかもしれません。僕自身はトラウマ転換ウォーキングで気分のコントロールが昔よりも出来るようになったので、気分が沈んだ時からの回復が早まりました。早く回復出来るようになったし、気分が沈んだことさえ肯定出来るようになれました。トラウマ転換ウォーキングでの流れを通して、心理的変化を起こし、促進すると、全ては1つの過程(プロセス)であることがわかったので、気分が沈んだことも、ネガティブも肯定出来るようになりました。
脚注リスト(引用文献・参考文献)
引用文献:How Exercise Can Help Bipolar Disorder(https://www.healthline.com/health/bipolar-disorder/exercise)
参考文献:Lifestyle interventions targeting dietary habits and exercise in bipolar disorder: a systematic review – PMC(https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4744495/)
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2022年8月25日2022年9月21日
ウォーキング時間に関して
1980年、北海道に産まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済)。5歳まで殆ど喋らない子供だったそうで周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱え、生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走し、以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避。その後も凡ゆる心の問題(恐怖症、トラウマ、自閉的、強い拘り、パニック発作、強迫観念、強迫行為など)を抱えることになる。親や自分の境遇を恨み、そして、独学と自力で1つ1つ自身の心の問
(メンタルケア学術学会認定)
・アンガーコントロールスペシャリスト資格
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)
【メンタルケア心理士とは?】「メンタルケア心理士」は、「日本学術会議協力学術団体」に指定されている、「メンタルケア学術学会」が認定する資格(公的学会認定資格としての位置づけ)です。他にも、第三者評価機関(生涯学習開発財団・一般財団法人ヘルスケア産業推進財団)からも認定されています。
北海道深川市納内町字納内3205-2
07027959293
(お電話でのお問い合わせは受け付けておりません)
(メールにてお問合せ下さい)
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ウォーキング時間に関して
ウォーキングは双極性障害の克服の助けになるのか? 医療専門家チームによって医学的にレビューされた記事から


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また、懇親会ではフードデリバリーサービスのnonpiを利用しました。今までは、各々が別々に用意するやり方だったのですが、「オフラインの懇親会と同じく同じメニューのものを食べればチームの一体感にもつながるんじゃないか」と「食事の準備をなくして気楽に楽しめるようにしよう」ということを期待して試してみました。
アイスブレイクで行った「共通点探しゲーム」は次のようなものです。『リモートワークでの相互理解を深める(共通点探しゲーム)』という記事から引用させていただきます。
「共通点探しゲーム」とは、その名の通り、制限時間内に対話を通してグループの仲間と共通点を見つけるゲームです。またコミュニケーション能力で重要な共通点を探す力を養うことができるグループワークでもあります。ゲームの目的は共通点を知ることではなく、内容を伝え合うことで、一体感を感じて相手の特徴をより知ることを目的としています。結果としてチームの協力(コラボレーション)を生まれやすくし、相互に助け合える環境を築くことを目標とした、チームビルディングのための一つの手段でもあります。
今回は「脱出ゲームを行うチームに分かれ、20分で『意外な共通点』を見つけよう」という形式で実施しました。
とあるチームは、途中で読書が共通してそうだと気づき、そこから本の共通点を探したところ全員がミステリ小説が好きということがわかり、チーム内でミステリ小説の話をしていたそうです。
運営側は「せっかく自己紹介をするなら、ゲームにしたほうが楽しくない?」という軽い理由だったのですが、後述するように、後日実施したアンケートでは予想以上に評判がよく驚きました。
②メインコンテンツ: オンラインリアル脱出ゲーム
メインコンテンツのオンラインリアル脱出ゲームは、うまく裏をついて問題を解いていくような内容で、前評判の通りたしかにエンジニア向けだったように思います。
ただ、どこまで解答をメンバー間で共有していいか分からなくて困惑したチームがあったり、完答するまでの時間がチームごとにバラツキが大きかったりして、運営側としてはもう少しうまくファシリテーションできたんじゃないかと反省点はありました。
オンライン懇親会では、nonpiのフードとお酒を楽しみながら、ボードゲームアリーナで遊びました。自分たちは他のオンライン懇親会でもボードゲームアリーナを利用していて、特に「イラストリー」が恒例になりつつあります。これはイラストにこじつけて言葉を考える"しりとり"で、「よくこれ思いついたね」とか「いやこれは無理やりでしょ」とか会話も盛り上がるゲームです。
最後に、次回の実施内容やチームのあり方に活かせることが無いか、後日アンケートを取って振り返りを行いました。
メインコンテンツでは、楽しかったという意見は多かったものの、次のような課題も挙げられ「一緒に共通のゴールを目指す」というところから外れてしまっていた部分もあったようです。
解くことに集中して無言になってしまった
どこまで解答をやり取りしていいか分からなかった
一部メンバーが解きまくって後からついていくことが多かった
この辺りは運営に課題があったように思います。次回は次のように対処しようと考えています。
「積極的に話し合ってほしい」みたいに期待することを明確に案内する
他の脱出ゲームの中には人の案内役がいるものや、「AさんとBさんが別々の問題を解かなければ脱出できない」というコンテンツもある。それらを検討してもいいかも
また、運営側の予想からは外れ、「共通点探しゲーム」の評判が良かったことです。「コミュニケーションが取れて良かった」という意見が多くありました。
おそらくリモート以前の時代より、我々が思っていた以上に「普段の雑談」とか「同じ開発チーム外の会話の機会」が減っていて、特に新規メンバーは他の人の人となりを知る機会が減っているからなんじゃないかと推測しています。こういうような「ゲームをしながら楽しくお互いを知る」のは他のチームでも需要が大きいのかもしれません。
フードデリバリーはやはり準備の手間が省ける点や、「どのメニュー選んだ?」というような話題で話が生まれる点が喜ばれていました。実は運営メンバーが共通している全社のイベントでもフードデリバリーを利用されるようです。ただ、飲み会向けのメニューが多いので、事情があって飲めない人はメニュー選びに困っていたようでした。
また懇親会では「同時に1人しかしゃべれないので会話に困る」という回答が複数あり、もっと積極的にブレイクアウトセッションを利用し、話題のためにコンテンツを用意して…というように、オフラインより事前の準備が必要な印象があります。また、他の社内イベントで使われていたoViceやGatherなどのツールも検討してもいいのかもしれません。
このチームの個別の話でいうと、総じて「共通のゴールを目指そう」というよりは、まずは相互理解を目指すような内容がよかったんじゃないかと思います。例えば、他のチームで行われていた中では「カラーバリューカード」や「アンガーマネジメントゲーム」などがそういった選択肢になりそうだと思っています。
他のチームでも共通するような知見をまとめると、次のようなものがあるかなと思います。
「共通点探しゲーム」のように、楽しく自己開示するゲームは、リモート時代のコミュニケーション不足の補完にいいのかもしれない
コミュニケーションがスムーズに行われるように準備が大事だ。特にファシリテーション方法や部屋分けはもっと工夫の余地がありそうだ
フードデリバリーは各々の準備の手間が省けるのが嬉しい
また、今の所はユニット内でチャットでの会話が多少は生まれてきて、チームビルディングがそのきっかけにはなっていると思うものの、「普段からグループ間で相談(実装面、スキル面など)ができるような信頼関係が作られている」というゴールを見返すとまだまだな点も多いと感じています。チームビルディング以外でも、普段からどうコミュニケーションを取ればいいのか試行錯誤が必要そうです。
そして、企画時からオンラインでの交流の難しさは感じていたのですが、企画メンバー以外からも「やっぱりオフラインのほうが仲良くなれそう。今はムリだが、コロナが収束したら、せめてチームビルディングのときは集まりたい」という意見も出ました。
オンライン主体のチームのあり方は難しいですが、試行錯誤しながらがんばっていきましょう🙌
最後になりますが、LIFULLでは一緒に働く仲間を募集しております。もし興味を持っていただけたら、募集求人やカジュアル面談のページもご覧ください。
LIFULL-ninomiyt 2022-02-22 10:00
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ちなみに、スタイルナンダの店舗は韓国に35店舗。さらには、タイやシンガポールなど、9か国に80店舗もあるんだそう!
スタイルナンダは2016年、ついに日本上陸!
日本でも人気を集める『スタイルナンダ』は、2016 年についに日本上陸を果たしました!東京、大阪、福岡にリアル店舗がオープンしたのです。
現在、スタイルナンダのアイテムを日本で直接手にすることができる場所は、東京・伊勢丹新宿本店2階・イセタンガールエリアにある日本一号店のみ。一号店は、スタイルナンダの洋服やファッション小物、さらにコスメラインの『3CONCEPT EYES』を中心にしたアイテムまで、スタイルナンダの魅力がぎゅっと詰まったラインナップになっています!
2017年夏、スタイルナンダの新店舗がオープン!
そして2017年夏には、待望の新店舗が東京・原宿にオープンすることが決定!こちらはスタイルナンダ初のフラッグショップです。
日本だけでなく、世界中のトレンドが集まる原宿からどんなファッショントレンドを発信していくのでしょうか!?これからの展開が楽しみですね!
スタイルナンダの大阪店はどうなっているの?
スタイルナンダが日本に進出した2016年、大阪にリアル店舗がオープン!しかし、残念ながら現在は閉店してしまっています・・・。
ちなみに大阪点は日本二号店。2016年3月に大阪・阪急うめだ本店に店舗を構えていましたが、2017年1月に惜しまれながらも閉店しました。
スタイルナンダの通販方法をご紹介!
『スタイルナンダ』は2005年から通販サイトをオープン。2010年には日本語向けサイトもスタートしています。では、どのように購入すれば良いのでしょうか?
韓国の通販サイトとはいえ、購入方法は日本の通販サイトと同じです。欲しいアイテムを選んでカートに入れ、注文の手続きをします。注文が完了していれば、登録したアドレスにメールが届く仕組みです。
支払いの方法は、クレジットカードをはじめ5種類ありますよ。しかし、海外の通販サイトでクレジットカードを使いたくないという人も多いのではないでしょうか?そんな時は、コンビニ決済、銀行振り込みでの支払いがおすすめ!PAYPALのアカウントを持っている人は、PAYPALでの支払いも可能ですよ。
発送までに掛かる日数はちょっぴり遅め。7~20日程度の日数が掛かってしまうんです。海外からの発送となるため、これは仕方ないことですね。その際に掛かる関税ですが、日本国内で発生した費用はスタイルナンダで負担してくれるようなので安心!
とってもかわいい!スタイルナンダのモデルたち
スタイルナンダのモデルたちは、とってもかわいいことで有名!モデルたちのコーディネート写真がとても豊富なので、普段の着こなしのお手本にもできちゃいます。
ここではモデルたちのプロフィールをご紹介します!
生年月日:1988年7月29日
生年月日:1991年生まれ
名前:ビョン・ジョンハ
生年月日:1993年生まれ
名前:トキ(ジョン・ミンヘ)
どのモデルも美人な上にスタイル抜群!現在はこの4人がスタイルナンダのモデルを務めているようです。
以上、韓国の人気ブランド『スタイルナンダ』についてご紹介しました。原宿への出店も決まり、日本でもますます注目の集まるスタイルナンダ。あなたもぜひ毎日のコーディネートに取り入れてみませんか?


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私は副業が自分の体質にものすごくあってました(笑)
もともとトランプとかの賭け事でダブルアップのチャンスとかが大好き。 偶数だったら2倍奇数だったら全部没収とかああいうやつ(*´▽`*)
で、結局自分の運とかやり方次第で、収入がグッと増えるとめっちゃ嬉しいわけで。自分なりのやり方を見つけて、「あ、こうすればいいんだ!」っていうところを見つけると、ひたすらはまってずっとそれを続けちゃうっていう繰り返しで、気づくとすでに3年が経ってました(笑)
ワーママが副業を始めるタイミングは?
私が副業に興味をもってやり始めたのは、子供が育休中の時でした。
何もわからず、常にてんぱっていた1人目の時は無理でしたが、自分なりのやり方がある程度身についている2人目の時に、ポイ活とメルカリを始めてみたんです。
で、ずるずるはまって、ブログアフィリエイトへ。
しかし、その後仕事復帰。育休中は時間的な余裕は比較的あったのですが、そこから仕事復帰をすると全く副業をする時間と精神的余裕はなくなってしまいました。
でそのままフェードアウトをするかなと思った時に 私をまた引き戻したのがブログのアフィリエイトでした。
何の気なしに始めていたはてなブログ。ずーっと放置したままだったんですが、仕事に必死になっていて、そんなものを忘れてしまっていたところ、ふと何の気なしにアフィリエイトの収入が入る画面を見るとなんと2万円の収入が入っていたんです!
もう目がテン状態・・・
1年以上前に作ったサイトがまだ残っていて、さらにそこから収入が発生するなんてびっくりするじゃないですか?
実際にそれが本当に起こったから、私がまたこうやって副業に目覚めちゃったんですよね(笑)
だってほったらかしといて収入が入る仕事なんてそうそうないですよ( ;∀;)
ただそこからはまた辛かった・・・
本気でやろうと思ったら本当に一から学びないといけません。そして本業と副業の両立をするための時間の確保。
身近に副業のことを相談できる人なんていないので、ネットで自分の悩みを検索して、それを試行錯誤しながら解決に結びつけていくという流れでここまでやってきました。
私はもともと人にバレずに隠れて何かをやるっていうのが元々好きな性格なので、こういったことが嫌じゃないんですよね(笑)
なので3年以上こういったことを続けてきて、今やっと
「稼げるようになった」
と言える段階になりました。
副業をやるなんて馬鹿なのか?
あなたはこれを聞いてどうですか?
3年間やって、たった3万かよ!
って思うかもしれませんね。
もちろん時間帯費用効果のこと言えば、私はものすごく効率が悪い副業人間です。
でも、ここまでこれたのは本業と言うキャリアや経験、資格など、仕事という安定があったからです。
もしここで働いてなかったら私は、こんな副業する余裕もなかったし、もっと必死にお金を稼ごうと思ってガツガツ稼げる仕事へ手を出していたかと思います。
何が言いたいのかと言うと、 本業+副業が私みたいな人間にはピッタリだということ。
中には「副業で絶対成功してやる」と思って、副業専門でアフィリエイトやポイ活、在宅ワークなど色々チャレンジする人がいるけれど、それって結局後戻りもできないし、保証も何もないってことなんですよね。
リスクがめっちゃ高すぎる人生の選択。
もちろんそれで成功できればいいけれど、もし何かのきっかけで失敗してしまったらもうどん底人生。
それに対して私には本業という武器があるので、副業で失敗してもとまた戻って本業をすればいいだけ(´ー`)
何年かけてでも、好きなこのブログを書いていけばいつかは目が出る。
そして5年後10年後には子供のためのお金を少しずつ増やしていきたいな~
そんな風に目標を立てているんです。
そう思うとあらゆるものに手を出してチャレンジもできるし、時間的な余裕も持って色んな事に取り組むことができるようになったんです。
こんなずぼらでいい加減で、 サイトを見ても分かるように真面目じゃない私が、自分のペースでラクにやっている副業について、少し興味を持っていただけましたか?
そんな方に今までの私が3年かかって身につけてきたノウハウと、 ワーママのための収入アップの法則をLINEメルマガにて公開していきたいと思っています。
しかし注意してほしいのは、よくある
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とは内容が全然違うって話。
私は何よりも安定した人生を目指しているということ。
一攫千金よりも毎月20万円の安定した収入の方が大事。
そう思って毎日を生きています。
そして今実際に毎月20万の定期的な収入の他に3万円から5万円の副収入を得ることができるようになりました。
こうするだけで、少しだけ自分の心の余裕が増えたり、子供と遊びに行く機会が増えたり、子供のための貯金に回せたりと、プチ贅沢ができるようになりました(^^♪
効率的に稼げるようになるために、「こうすればよかった」という反省点や「こうしたら効果が出たよ」「ワーママの時間はこうやって作ろう!」みたいな仕事だけではなく生活面にも目を向けたな内容のお話もメルマガ内でさせていただこうと思っています。
個人的な副業やワーママライフの質問にも、個別メッセージで返信していただければ、お返事します(^^♪
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まずはTEDの歴史を年度別にまとめてみましたのでご覧ください。
とくに、2006年移行、さまざまなプロジェクトが発足されていることがわかります。
参考:History of TED
TED(テッド)という名称は、Technology(テクノロジー)、Entertainment(エンタテインメント)、Design(デザイン)の略語です。正式な組織名は「TED Conferences, LLC」で、さまざまな活動を通して「価値のあるアイデアを広めること」を目的とした非営利団体です。
TEDは1984年に米国で生まれました。TEDの発足当時は、年に一回T・E・Dの3分野を結びつける講演会(TEDカンファレンス)を開いていました。2006年にTED.comが誕生し、その後、さまざまなジャンルのスピーチ(TEDトーク)を取り上げ、TED.comで無料配信するようになりました。2015年にはTEDトークの再生回数は年間10億回を超えています。2022年現在、TEDトークは115カ国語に翻訳されています(もちろんスピーチによって翻訳対象国は変わります)。
TEDの使命はそのスローガン「Ideas worth spreading」からわかる通り、「価値のあるアイデアを広めること」にあります。ではTEDが広めたい「アイデア」とは何でしょうか。このアイデアについて、2002年からTEDの代表を務めているクリス・アンダーソン氏は著書で下記のように説明しています。
講演者のいちばんの使命は、自分が心の底から大切にしている「なにか」を取り出して、聞き手の心の中にそれをもう一度築き上げることだ。その「なにか」を、僕らはアイデアと呼ぶ。人々が拠りどころにし、持ち帰り、価値を見出し、ある意味で人生を変えるような概念だ。
『TED TALKS スーパープレゼンを学ぶTED公式ガイド』 p 27. クリス・アンダーソン(著) 関美 和(訳)
この使命を達するためにも次の項目にあるような様々なプロジェクトが発足されています。このような世界規模の幅広い活動は、TED、そしてアイデアを広めることに対するクリス氏の強い思いから創り上げられていると言えるでしょう。
TEDの使命は、力のあるアイデアを広め育むことだ。それができれば、TEDでも、TEDxでも、その他の形でもかまわない。他のカンファレンスでTED形式のトークが取り入れられると、とてもうれしくなる。だって、アイデアはだれかの持ち物ではないから。アイデア自身に命がある。現代のパブリックスピーキングの革命が、どこで起きていようが、だれが起こしていようが、僕たちにとってはうれしいことなのだ。
『TED TALKS スーパープレゼンを学ぶTED公式ガイド』 p 6. クリス・アンダーソン(著) 関美 和(訳)
TEDの様々なプロジェクト
TEDカンファレンス:TEDの2大イベントの一つ。1990年から毎年開催されているTEDの主となる講演会。現在はカナダのバンクーバーで開催。聴衆として参加するには審査を受けたうえで年会費10,000ドルを支払いTED会員になる必要がある。
TED Global:TEDの2大イベントの一つ。2005年に発足。TEDカンファレンスの姉妹講演会で、開催地が毎回異なる。その名のとおり講演テーマは「グローバル」な問題に重きを置いている。
TEDx:2009年に発足。TEDからライセンスを受け、TEDの理念に基づき活動する団体。日本の各地でも東京の「TEDx Tokyo」や札幌の「TEDxSapporo」、大学開催のTEDである「TEDxUTokyo」などの団体がトークセッションを行っている(日本のTEDxイベントについてはこちらから)。
TED Talks:2006年に発足。公式ウェブサイトTED.com、Youtubeの公式チャンネル、スマートフォン用アプリなどでの無料の動画配信プロジェクト。TEDカンファレンス、TED Global、TEDxで開催された講演が視聴できる。2022年現在、4,000以上の動画がアップロードされている。
TED-Ed:先生や学生向けの「教育」を目的にしたTED動画プロジェクト。アニメーションを用いた楽しい動画が豊富。
TED Translators:TED Talks動画の字幕作成プロジェクト。TEDのアイデアを広める熱意と語学力のある翻訳者がボランティア活動として参加している。
TEDFest:世界中のTEDxコミュニティーに参加している人々(TEDxers)の交流を目的としたイベント。4日間連続のカンファレンスで、ニューヨークで開催されている。
TED Women:2010年に発足した女性を中心としたTED主催のイベント。
TED Prize:2005年から始まった賞。受賞者には現在1,000,000ドルとTEDコミュニティーへのアクセス権が贈られる。
以上です。今回はTEDという団体について簡潔にまとめてみました。いかがだったでしょうか。少しでもTEDについて知っていただけたならうれしく思います。
1. TED公式サイト(日本語)
2.『TED TALKS スーパープレゼンを学ぶTED公式ガイド』クリス・アンダーソン著 関 美和訳, 2016
3. TEDxUTokyo
4. TED (conference)(Wikipedia 英語)
5. TED (カンファレンス)(Wikipedia 日本語)
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【ゆぴまる】プロの実務翻訳者(歴4年以上)|イギリスの大学院で応用翻訳学修了|TOEIC 930|趣味は筋トレとDTM|個人ブログ:https://koujoublog.com/
【はぎちゃん】英語学習中のアラサー会社員|趣味はアメリカを感じること|好きな食べ物は唐揚げとキウイサワー|TEDに影響されがち


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大げさじゃなくモデルさんみたいな女性がOmiaiには普通にいるから。
いやでも、登録している女性全員が美人で可愛いってことではないのでそこは勘違いしないでね。でも他のマッチングアプリよりも明らかにキレイ系、可愛い系どちらもめっちゃ多いのは事実です。
【Omiaiの特徴2】男性のレベルが高くないからフツメンでもチャンスがありすぎる!
どれだけ女性のレベルが高くても男性登録者もイケメンばかりでガクトみたいな良いニオイのする人ばかりだったら歯が立たないですよね。
結局美男美女が結ばれて、、オッパッピー...。ってなるだけです。
ですが、Omiai(ていうかマッチングアプリ全体)は男性の顔のレベルがあまり高くないのもイケメンじゃない人からしたらめっちゃ嬉しいポイント。
だから、Omiaiにはフツメンがめっちゃ美人な女性と付き合えるチャンスがかなりあるということ。イケメンざまあみろ!(嫉妬)
(ていうか、Omiaiでは実際にフツメンが当たり前のように美女とマッチングしてデートしたり付き合ったりしてるらしい)
ただ正直、恋人ができた人はみんな退会していくことを考えると、美女と野獣カップルの製造工場みたいになっているOmiaiの現状がいつまで続くかわからないので、学生時代も社会人になってからも可愛い子と付き合えずに悩まれているのなら今回のチャンスは絶対にモノにしてくださいね。
あなたも、よっぽど顔がブサイク(言葉選ばなくてすいません)じゃないなら、Omiaiでまじで美人と付き合えるよ。
>>【登録完全無料】絶対に美人と付き合いたい人はOmiaiに急げ!
【Omiaiの特徴3】恋活に真面目な女性が多い!
マッチングアプリOmiaiの3つ目の特徴は、恋活に真面目な女性が多いことです。これもマッチングアプリを始める上でとても良い特徴ですね。
正直マッチングアプリとか名乗りながら、中には結構不純な動機で始められる男女がほぼ大多数を占めているアプリもあります。
いわゆる大人の関係的なやつですね。
まあ、男女の体のマッチングって意味では間違ってはないけど。なんちゃって。
(そういったところに登録したらタダでヤラせてくれる女性に出会えるんじゃ...ハァハァ...)とか期待して登録する男性もいるのですが、もちろん現実はそんな甘くないです。
いわゆる不純な動機で始める女性が多いマッチングアプリは、いわゆる援助交際とかパパ活を目的に始める女の子ばかり。
そんなアプリに登録してもお金を欲しがる女にコロコロ転がされてジ・エンドってなるだけなので要注意です。
それに対してOmiaiは真面目な恋愛をしようと思って登録している女性ばかりです。わかりやすくいうなら、ちゃんとした彼氏が欲しいと思っている女性。
まあそれがマッチングアプリの基本なんですけどね。
ですので、あなたも遊び目的でマッチングアプリを始めようと思われているのであればOmiaiは不向きだと思います。ヤレれば誰でも良いっていうサルみたいな男性は他の怪しい出会い系をしていればいい。
ですが、真面目に彼女が欲しいと思っているのなら本気でOmiaiで人生が楽しくなると思います。だって可愛い彼女ができるから。
Omiaiを始めたらFacebook経由でバレるって思ってビビってない?
Omiaiに限らず、マッチングアプリは『Facebookアカウントで始める』的なものがとても多いです。
そのため「Facebookと連携したら、いいねしました的な投稿されたりシェアされたりして友達とか知り合いにバレそう。だから始めるのが怖い...」と思われている諸君が本当に多い。
ですが、これは完全なる勘違い。
マッチングアプリがFacebookと連携させたがる理由は他の人に拡散しようとするためではなく、あなたがFacebook上で友達になっている人をマッチングアプリ上で表示させないようにするためです。
たとえば、あなたがFacebook上で友人Aさんと友達になっているとします。そしてあなたもAさんもOmiaiをしているとする。
その場合、あなたがどれだけ探そうがOmiai上にAさんは出てきませんし、もちろんAさんのOmiai上も同様にどれだけ男性を探してもあなたが出てくることはありません。
なぜならFacebookで友達になっているのだから!!!
つまり、OmiaiがFacebookと連携しようとするのは、あなたのプライベートを守るためなのです。
ちなみに、もちろんOmiaiに登録したからといってFacebookでいいねされたり投稿されたりシェアされたりすることは一切ないのでご安心を。
私もOmiaiをしていますがいいねされたり投稿されたりシェアされたりしたことは一切ありません。もちろんバレたこともありません。そしてこれからもバレることはないでしょう。
だってOmiaiはFacebookと連携して私を守ってくれているのだから。
ていうかそもそも、Omiai内で友人が表示されるとしても登録者数が数百万人もいる中から見つけることのほうが難しい。私達が思っているよりも日本に人はたくさんいるんです。
Facebookなしでも登録できるよ!
昔はOmiaiはFacebookと連携が必須だったのですが、少し前からFacebookと連携なしでも登録することができるようになりました。
やり方はいたって簡単。Omiaiを登録するときの最初の画面で『Facebookをお持ちでない方はこちら』を選択するだけ。
まあ先ほどお伝えした通り、ほとんどの方は自分のOmiai上に知り合いが表示されたり相手のところに自分が表示されるのは嫌だと思うのでFacebookと連携するのをおすすめしているのですが、「やっぱりFacebookと連携するのは嫌だなー」という方は『Facebookをお持ちでない方はこちら』から登録するようにしましょう。
でも、本当にFacebook経由でバレることはないから連携しておいたほうが安心感は高いです。
>>Omiaiに無料登録する!
【裏ワザ】マッチングアプリOmiaiの料金を安く利用する方法
裏ワザ!といっていいのかわかりませんが、意外と多くの方がOmiaiの料金支払いで損をしているので書かせていただきます。
Omiai(というかほぼすべてのマッチングアプリ)は有料にしないと女性とトークができません。
ほぼすべてのマッチングアプリの料金プランは、月に2,000円~4,000円くらいでトークし放題って感じです。
(Omiaiなら2ヶ月くらいで彼女ができるとして、まあ数千円程度は必要になると思っておきましょう。それすら払えないなら最初から登録しないほうが良いです)
そして、その支払う場所によって料金が大きく違ってくるのです。
ほとんどの方はアプリ内でApple ID、またはGooglePlayから決済して有料手続きをされます。そのほうが手っ取り早くて便利だもんね。
ですが、これは非常に損するやーつ!
OmiaiはApple IDやGooglePlayから有料決済をするよりも、ネット(GoogleでもヤフーでもサファリでもなんでもOK!)からクレジット決済をしたほうが料金が安いのです(理由はわからん)。
こちらをご覧ください。結構値段が違うのがおわかりだと思います。
ですので「彼女つくるぜー!」って意気込んですぐにアプリからヒョヒョいと決済するのではなく、まずは一呼吸置いてGoogleやヤフーやサファリとかで『Omiai』って検索してログインしてそこから決済するようにしましょう。
ちなみに、Omiaiの無料登録はアプリでもネットでも全く同じなのでどちらでも構いません。
以上、裏ワザといっていいのかわからないけれど、知っているか知らないかでお得具合がかなり変わるし意外と知らない方が多いお話でした。
Omiaiにサクラはいるの?
マッチングアプリというサービスが普及してからの歴史はそこまで長くありません。
ただ、出会い系といわれるちょっぴりエロい(正確にはかなりエロくて危険)サービスはもっと昔からありました。
そのためか『マッチングアプリはサクラが存在する』と思われている方がとても多いです。正直、その気持ちはとてもわかります。
ですが、Omiaiにサクラはいません。運営会社側も『サクラ0宣言』をしています。
そもそも、Omiaiは恋人がいない人に登録してもらって恋人を作ってもらってこそ運営が成り立つ会社なので、サクラを投入するメリットは全くありません。
ですので、Omiaiを開いて「なにこの子びっくりするくらい可愛いやん!めっちゃいいニオイしそう!でもなんかあやしっ!サクラっぽいっ!」って思うような女性を見つけても、サクラと疑うのはやめましょう。それだけOmiaiに可愛い女性がいるってことだし、その子がまじであなたの彼女になるかもしれないってことです。
Omiaiにサクラはいませんが、業者(っぽい人)はいます。
業者っぽい人ってなにかというと、LINEとかでもよくある別のサイトへ誘導しようとしてくるような女性のこと。まあ、もはや女性なのかどうかもわかりませんが。
Omiaiでも、たまにマッチングしてやり取りが始まってすぐに相手から「なんだかここだとやりとりしにくいからよかったらLINEしない?IDはXXXXで頭に@をつけて送ってね♪」みたいな感じで送ってくる女性がいます(LINEでもよくあるやつですね)。
ただ、Omiaiは運営事務局が24時間監視してくれていて、そのようなブラックガールはすぐに削除されるのでご安心を。
ていうか、そもそも明らかに怪しいのでそのようなブラックガールはすぐにわかります。
私の経験上、顔を出さずにおしゃんてぃな格好をした画像を載せている女性は少し怪しいと思っておくべきだと思います。こんな感じの女性。
まあ、画像だけではわからなくても、マッチングした後のトークの感じで明らかにわかるのでそんなに心配しなくても良いと思います。
最近はOmiai運営事務局さんのお力でほとんどこのような業者ちっくな女性はいなくなりましたが、一応お伝えしておきました。
Omiai登録がおすすめな人とそうでない人
ここまでOmiaiの女性の特徴などについてお伝えしてきました。最後まで読んでいただきありがとうございます!
最後に、あなたもOmiaiを登録するべきか最終判断していただくために『Omiaiがおすすめじゃない人』『Omiaiがおすすめな人』という形で箇条書きでまとめてみました。
Omiaiがおすすめじゃない人
女性の質よりも数に特徴のあるマッチングアプリを使いたい人
彼女がいらない人(強がりとかじゃなくて本当に)
Omiaiがおすすめな人
顔が可愛い、キレイな女性が好きな人(いわゆる面食いな人)
たった1人の女性を見つけたい人
あなただけの彼女をむかえに行きたい人
この記事の冒頭でもお伝えしましたが、Omiaiはマッチングアプリの中でもトップクラス(ていうか多分トップ)で街中でも輝いているほど容姿の整った女性の登録数が多いです。
ですので、彼女が欲しい方の中でもとくに、可愛い、キレイな顔をした彼女が欲しい男性は本当にOmiaiがピッタンコです。
ただ正直、Omiaiがいつまでも可愛くてキレイな女性の多いマッチングアプリであり続けるとは限りません。
ていうかずっと続くことはないでしょう。
なぜなら、その可愛くてキレイな女性はあなたがこの記事を読んでいる今もどんどん他のしょうもない男とOmiaiでマッチングしてやり取りしたりデートしたりしてるから!
しかも男側からしたらそんな可愛い子とデートしたら、放っておくわけがありません。
そして女性は真面目なので、そのしょうもない男と付き合ったらOmiaiを退会するでしょう。
本当に今のOmiaiはフツメンが自分と釣り合わない美人女性と付き合いやすい環境が整い過ぎています。
そうなると、あなたもOmiaiの登録が遅かったら、今ほど美人が揃ったマッチングアプリではなくなっている可能性があるのです。
あなたもよっぽどダメンズじゃなければOmiaiを始めたらすぐに彼女ができるとは思いますが、どうせなら自分好みの顔の子が良いですよね。
それなら少しだけ勇気を出して早く登録して自分のタイプの女性を見つけてアプローチを頑張ろうよ。って話なのです。
ほんの少しの勇気と少しの行動がまじであなたの人生を変えます。かっこつけたことを言いましたがマッチングアプリは本当にその通りだと思ってます。
Facebookでバレるのをビビって登録できずにおしっこちびってる暇があったら、どうせバレないんだから早く登録して大好きな彼女を作って欲しいのです。
Omiaiには必ずあなたの彼女が待っているので今すぐむかえに行ってあげましょう。そして週2以上はオッパッピーしましょう。大人なんだからオッパッピーが何のことかは自分で考えてね。
それでは、必ず幸せになってくださいね。あなたとあなたの彼女を引っ付けたキューピットは私ですよ!
>>Omiaiに登録してあなたの彼女をむかえに行く!
仕事の関係で田舎町から東京に引っ越してきた29歳の男です。 マッチングアプリでモテるための試行錯誤を1,000回以上もしてる暇人です。 でもそのおかげで必ず出会いが上手くいく方程式を発見して、たった1ヶ月でOmiaiの人気会員になりました。 そのノウハウを当サイト限定で無料プレゼント中です。
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text:
秋の七草はの始まりは奈良時代、山上憶良が万葉集で詠んだ和歌が由来とされてます。  「秋の野に咲きたる花を指折りかき数ふれば七種の花 」内容は 秋の野に咲いている花を、指を折って数えてみれば、七種類の花がある といった内容でしょうか。
因みに万葉集の中でで歌われている「朝がほ」と詠まれているのは現在の朝顔のことではなく桔梗)の事をそう呼んでいたそうです。利休の有名な逸話で出てくる朝顔はだったのでしょうかね?
秋の七草は観賞用として生けられるのが一般的ですが、実は薬効もあるようです。 (芒(ススキ)は薬効はなく、それ以外の6種は薬効があるそうです。)昔は薬という認識だったのではないでしょうか? 秋の七草よりも馴染みのある春の七草ですが、春の七草は平安時代に始ったらしいので、秋の七草の方が歴史が長いですね。
では、秋の七草を覚え方と共に列挙させていただきます。私も中々覚えることが出来なっかったのですが、LOVEGREENというサイトに載っていた記事のお陰で覚えましたので、併せてご紹介致しますね。
秋の七草の簡単な覚え方は植物の頭文字をとって『おすきなふくは』と短縮して覚えると覚えやすいとのことです。
①女郎花(オミナエシ)、②芒(ススキ) 、③桔梗(キキョウ) ④撫子(ナデシコ)、⑤ 藤袴(フジバカマ)、⑥ 葛(クズ) 、⑦ 萩(ハギ) です。
「おみなえし(女郎花)」「すすき(尾花)」「ききょう(桔梗)」「なでしこ(撫子)」「ふじばかま(藤袴)」「くず(葛)」「はぎ(萩)」。


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text:
有希:本当は両方使い分けるのが一番良いですよね。時には優しく時には厳しく。厳しいだけでもダメですもんね。本当は厳しい事を言ってあげるのがいいとは思いつつ、相手が受け入れられない事が解っているとなかなか言えません。言える人にはとことん言いますが、そういう人は少ないです。
ペ:ありますよね、そういうこと。掲示板でも、何だかなぁとか思いながら、当たりさわりのない事を書いてしまう事もありますから。
有希:えーっ、ホントに?
ペ:ホントですよー。僕だって一応考えてるんですから。
でもそのうち我慢できなくなって本当の事言っちゃいますけど。
有希:ああ、やっぱり(笑)。
7)浅野和三郎について
ペ:じゃあ、そろそろ後半の浅野和三郎の事をやりましょう。何か感想は?
長田:知識がなかったのであーそうなんだと何も疑問を持たずにストレートに入って来て、とてもすっきり解った。
有希:私は近藤さんがスピリチュアリズムと古神道を結びつけるのが解らなくて、ずっと疑問だったのでこれを読んでよく解りました。知識的に整理されたのでとてもよかったです。近藤さんの訳したものの中には“精神統一”という言葉がよく出てくるので、それに違和感を感じていました。でもこれを読んで近藤さんは浅野和三郎の流れを汲んでいるから当然そういう和訳をするんだと理解できました。
ペ:僕もホームページで浅野和三郎の本を紹介してますけど、そうすると「これはちょっと……」というところが結構あるんですね。だから、いつかは書かなくてはと思っていた事をニューズレターが書いてくれた。しかも自分で書くより内容も良い(笑)。こりゃあ助かった……というか、やられたーというか。
ただ浅野和三郎に対してちょっと厳しすぎるかなーという気もします。現代の我々から見ると物足りない部分や、おかしな部分があるにしても、あの時代だからしょうがないというか、そういうレベルに達する土台が無かったわけですから。むしろ、良くここまでやれたものだと……。
有希:あの時代にしたらやっぱりすごいですよね。そういう意味からすると今は非常に進化したというか、スピリチュアリズムが一般化してきた感じがします。
ペ:そういうところで非常に浅野和三郎を尊敬しているので、もう少しそこらへんの敬意を感じさせるような書き方をして欲しかった、というのが僕個人の心情的なことです。
もっとも、これは一部の変に絶対視する風潮に対するアンチテーゼも含めてこういう内容になっていると思うので、仕方がないとは思うし、霊界の浅野本人が読んだら「よくぞ書いてくれた!」と喝采をあげるかも。いや、実際(浅野本人も)霊界で読んでホッとしてるんじゃないですか。「ようやく自分の誤りの呪縛から離れる人が出て来たか」と。
有希:私もこの人の業績は高いと思う。浅野和三郎さんはいつぐらいの人ですか?
ペ:昭和12年に亡くなっています。心霊学研究所で連載している欧米行脚が昭和3年で、モーゼスやマイヤースの通信の翻訳はその後です。
有希:明治生まれの人なんですね。今の人達ほどは理解していないけど、当時からすれば圧倒的に理解してしたわけですよね。
ペ:浅野和三郎の晩年というか、だんだん国が戦争に向けて動き出している中で、スピリチュアリズムをあからさまに打ち出して天皇制と相反するものをそのまま出しちゃうと、官憲に目をつけられるというか、運動がつぶされてしまうのではということを考えていた可能性もあると思うんです。
実際大本教の時代に大弾圧を受けて、大本教は壊滅され、浅野自身も不敬罪で投獄されています。ダイナマイトで爆破されちゃうんですから、そりゃあ大変なもんですよ。
ですから、また同じ轍を踏まないために、方便として天皇賛美みたいなものを出していたのではないか。この時代の文学者には、他にも同じような話のある人は結構いるようですし。
有希:浅野和三郎の本をしっかりと読んだ人でないとその流れはわからないですね。
ペ:ただ、23ページの「スピリチュアリズムの目的を語るほどの高級霊の出現がなかった」というのは確かにその通りです。小桜姫にしても普通の人に比べれば高級だけど欧米の一流の霊界通信と比べると、霊界旅行記ものの域を出ていないという感じはあります。
有希:「小桜姫」は読み物としてはおもしろいし本当だろうと感じるけど、残念ながら今の私たちにはそこから学べるものはほとんどないと思いました。
ペ:23ページの最後の「和製スピリチュアリズム(神霊主義)といった時代遅れの思想は一掃しなければなりません」本当にそう思う。日本心霊科学協会とか「心霊主義」とか言ってる人が多いですが、何か見ているとほとんどわかっていない人ですね。
有希:確かに真理ではなく霊界通信が中心になっているような気がします。アンビリーバボーの世界と余り変わらないような。もう少し理性を働かせて真理を中心にしませんかって言いたくなります。
ペ:あ、そろそろ時間ですね。最後に、今日の感想なんか聞いてみたいんですが。
有希:初回ということもあって何をどう展開して行くかあまり考えなかったので、行き当たりばったりだったけどそれなりに話ができたので良かったです。3人が丁度良い人数で楽しかったです。
ペ:話があちこち行ったのでもう少しテキストに沿った話でもよかったかなと思う。でも、なるほどと思うような話も出て、意外に面白かった。
長田:ペーパーバーチさんの話も聞けてなるほどと思いました。自分の口で話をする事に意味があると思いました。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
この数字を見てもらうと分かるように、高すぎても低すぎてもダメなんです。
盆地というのはお椀型になっていますね。湿気は勿論、空気やエネルギーの循環も滞りやすくなります。
地名としては「谷」がつく場所がそれに当てはまることが多いですね。
【池】というのは人工的に作られた水場の事だそうです。沼と湖はどちらも自然に発生したものですが、水深5メートル以下のものを【沼】、それ以上のものを【湖】と呼ぶんだそうです。
水はエネルギーの象徴みたいなもので、流れないと淀むんですよね。当然エネルギー的にも循環されにくいです。
あとは、排気ガスや人混みの多いところは避けたいですね。
じゃあどういう環境が良いの?
では逆にどういう環境が良いのかを一言でいうと
自然が程良くあって、エネルギーが流れやすいカラッとしたちょっと小高くなってる場所が良いとされています。
日当たりも良いですし、風も良く通りますからね。地名に「丘」や「山」が付くような場所がそれの場合が多いですね。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en

text:
串 たたき はもちろん 喉肉 ゆっけも頂きました。
食材の新鮮さとたれと塩のこだわりが感じられます。 焼きは浅めに 食材の旨味と塩のバランスが絶妙です。 焼鳥もめちゃくちゃうまい 無駄にうまい。
しかも大将のキャラが濃い ついでに大将の奥さんもキャラが濃いw 軽く1時間ほど大将につかまりワイワイと雑談 大阪出身らしいのですがそのまんま大阪人丸出しの大将 楽しい時間を楽しめました。
大将の雰囲気から本物が好き 職人肌の思考 が伝わってきました。 そのこだわりが食材にも十分あらわれているとおもいます。  また是非行きたいお店です。  オススメですよ^^
☆誕生会☆2014/11/22
今日は昔からの友人達が誕生会を開いてくれました。
仕事が終わると同時に迎えに来てくれた友人 ナイスです 流石です。
んで 今回の会場は ご近所の 【山鳥】さん。
いつも満員御礼のお店ですね。良く利用するお店でもあります。
んで個人的にここのお勧め 鳥皮餃子 うまし☆
翌日も仕事なので飲めなかったのが残念ですが 気の合う仲間とワイワイ 最後にケーキも用意してくれて満足な日を過ごせました。
淡路島1周2014/11/17
こんにちは(^.^) 11月17日ガチンコ淡路島1周サイクリングをしてきました。
早朝に集合し荷物を積み込みいざ淡路へGO なんか天気も快晴でエエ感じや~ん^^ 最高のサイクリング日和になりそうな予感^^
とりあえず道の駅あわじに到着したのですが激寒いw 迷わずウインターウエアを選択 用意も出来ていざ出陣^^
淡路島・・・交通量すくなっw 信号すくなっ 劇的な走りやすさ^^ コースは一番外回りの最長コース予定(^^♪
走りやすいし天気もよし 程よいアップダウンで楽しくあっとゆーまに神戸側到着 真下から見る橋は圧巻の大迫力◎
端の真下の道の駅で昼飯です。淡路が押しに押してるらしい淡路牛☆ ってことで淡路牛焼肉丼 淡路牛バーガー を頂きました。 淡路牛甘みと旨味成分が豊富でナイスおいしさです。
おなかも満足になりここから過酷らしい後半戦です。 この時点で若干雲が出てきましたが強行突破そのまま大外ルートを行きます。 が~~~~~~後半ラスト数十キロの地点の山がなかなかの斜度 過酷とまではいきませんが確実に体力をもっていかれる系の斜度w おっさん3人気合で乗り切りました。
さてさてここからラスト40キロ あともうちょいのとこで大雨w 海岸線を走っているため雨宿りできる場所なし コンビニなし 右は山 左は海 空は真っ暗 気温は一気に低下 やばっ これまじやばっw 過酷すぎ 晴れならなんでもないコースが大雨で一気に鉄人レースクラスに早変わり さらに最後の最後でかなりの登りw いやいやまじで雨降って結構な速度で走りましたよ。 そんな登り計算に入ってないですよw  が初めてのコースが幸い この山を越えると下りだと信じ頑張れました。 結果何個も山を超えれました。 まぁ~鉄人レースの地獄絵図のサイクリングでしたが全員無事に帰って来れましたとさ。
過酷でしたが 淡路のコース とてもよい感じでした。  今度は晴れの日にチャレンジです。(^.^)
淡路外周コース 距離 154.7キロ  休憩をとりつつ(4時間ほど)ペースも普通で約11時間  あ~つかれたw
馬車屋2014/11/09
今日はうれしい日曜日^^  激務を何とかこなして夜は気の合う仲間と飲みに行きました。
本日の飲み場所は【馬車屋】 なにげに最近よく行くお店です。
値段に対して美味しくボリューム満点 けちっぽさが無く豪快に出てくる料理がとてもウキウキさせてくれるのです。^^
相変わらずメンバーの数人はお酒大好きなのでジャブジャブ飲んで満足げw 腹いっぱいで大笑いして楽しい晩御飯でした。
もちろんこの時点で夜中の1時  まだまだ早い ってことで2件目【ヌードサパークラブ】無駄におしゃれです。
音楽が ライトが 料理が スタッフが 無駄におしゃれです。 デートにはもってこいのレストラン^^ 雰囲気最高です。
絶品うどん 【す ざ き】2014/11/04
こんにちは 今日はお友達のお店【ヘアースペースFIT】からのスタートです。
3人で強風の中自転車コギコギ 途中で自衛隊の資料館に立ち寄り戦車や戦闘ヘリ等を身近で見れて大興奮(^^)
その後かるーく峠を越えて約40分ですざきに到着ヽ(^o^)丿
おうどんお好きな方是非【すざき】に行って見て下さい。これぞ香川の讃岐うどんTOPクラスの味です。 麺はツルツルモチモチで甘めの醤油出汁と新鮮生たまごの釜玉うどん 激ウマです。 あっとゆ~まに長蛇の列w  ここはうどん好きの人にはたまらないお店となるはず!!!(^^)
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text:
LINE CHAT BOT を開発していると、実装が正しく動いているかどうかをテストしたいが、その都度 Heroku へデプロイするのも面倒だなぁという場面に何度も遭遇する。
Webアプリの挙動確認であれば、ローカルサーバを立てることで簡単にテストできるのだろうが、LINE BOT だとそうはいかない。なぜなら、LINE Messageing API は 外部(LINEプラットフォーム) から ボットサーバのWebhook URL へとイベントが送信され、それに応じてユーザにレスポンスを返すという形式だからだ。
If you run the server you will notice that the server is only accessible from your own computer, not from any other in the network. This is the default because in debugging mode a user of the application can execute arbitrary Python code on your computer.
If you have the debugger disabled or trust the users on your network, you can make the server publicly available simply by adding --host=0.0.0.0 to the command line:
$ flask run --host=0.0.0.0
This tells your operating system to listen on all public IPs.
しかし、もう一つ問題がある。それは、Webhook URL には、HTTPS で通信可能なエンドポイントを設定しないといけないこと。
ngrokはこれらの問題を解決してくれる。
ngrok(エングロック)はローカルサーバを外部ネットワークに簡単に公開できるトンネリングツールである。http://{ランダムな文字列}.ngrok.ioのような公開URLを設定し、そのURLへのをリクエストをlocalhostにフォワーディングしてくれる。httpsによる通信が可能な公開URLも作成できる。
https://ngrok.com/product
ngrokの導入/使い方
macOSであれば Homebrew を使って、ngrok を簡単にインストールできる。
$ brew install ngrok
利用するときは、まずローカルサーバを立ち上げ、同一のポート番号で
$ ngrok http [ポート番号]
ngrok (Ctrl+C to quit) Visit http://localhost:4040/ to inspect, replay, and modify your requests Session Status online Session Expires 1 hour, 51 minutes Terms of Service https://ngrok.com/tos Version 3.0.6 Region Japan (jp) Latency 23ms Web Interface http://127.0.0.1:4040 Forwarding https://f02c-92-202-33-104.jp.ngrok.io -> http://localhost:5002 Connections ttl opn rt1 rt5 p50 p90 0 0 0.00 0.00 0.00 0.00
となって、Forwarding に公開URLが表示される。(今回であれば、https://f02c-92-202-33-104.jp.ngrok.io -> http://localhost:5002)
ngrokが公開するURLのサブドメインは
立ち上げるたびに変わる
という特徴があるが、ngrokにサインアップして、authtokenを発行することでサブドメインの固定化ができるらしい。有料プランに加入しないといけないかも??
URLを異なるネットワークから誰でもアクセスできるような形で公開している以上、セキュリティ面を考える必要が出てくる。→ Basic認証の導入
ngrokでは、上の 1.サブドメインの固定化 でも触れた authtoken を発行して、
ngrok http -auth="username:password" [ポート番号]
で起動することで、usernameとpasswordを利用したBasic認証を設定することができる。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja fr en ja ja ja en en en ja en ja ja ja en ja en ja ja en ja ja en en ja ja en ja ja en ja en ja en ja ja en ja ja ja en ja en ja en ja ja ja en ja ja en ja ja en ja ja ja en en ja en ja ru en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja sv ja fr ja de ja de ja fr ja fr ja fr ja sv ja en ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es en ja ja en

text:
時に女児ちゃんのサンダルを奪い合い泣かせてしまう場面もあったけど、基本仲良く遊んでる姿が見ていて微笑ましかったです。
子どもたち同士で遊んでくれてるのって親としても楽だし本人たちも楽しそうやから良いことづくめ。多少の喧嘩もマイペンライ。そこから譲り合い精神を学んでくれたらと思ってます。
夫婦間の会話も子ありならではの話題が中心となるけど、同じ2歳児持ちということで幼稚園絡みの情報交換が出来るのは助かる〜。色々と詳しいのでタイでの幼稚園選びでとっても参考になります。
旦那さんタイ人だけど日本に留学経験もあり日本語が達者なんですよね。もう普通に日本語で会話できちゃう素晴らしさ。
ウド助はこの日沢山の刺激を受けたようで久々に夜泣きが激しかったー。翌朝ゆっくりと思いきや早くから叩き起こされ親はちょっと(いやだいぶ)辛かったw
あれだけ夜泣きしても朝にはケロッとしてることを毎度不思議に思う母です。
そうそう帰りの駅付近で見かけたこやつ。
なんか前から向かってくる奴いるなーと思ったら・・笑
川近くやったし人も少ないエリアやから出てきちゃったのね。ちっちゃいからまだ近寄って写真なんて撮れるけど、これ以上大きかったら私は無理でーす(・∀・)
そして日曜日はSNS繋がりからの共通の友達夫婦の話題をきっかけで初めてお会いすることとなった奥さんタイ人のご夫婦。ウドムにある馴染みのお好み焼き店ゲオさんで親睦会♪
↓↓↓ ゲオさん情報はこちらより^^
www.udoko-life.com
柔らかい雰囲気が印象的な素敵ご夫婦。私のブログも見てくださっていて素直に嬉しい!
この日お会いした奥さんも日本への留学経験があり日本語がお上手。結構そういう人多く出会います。日本人としては嬉しい限り。
あと私たちにとってはリアルタイムに衝撃的な事実も判明して(良い方)思わぬタイミングで気になっていた情報が得られました(゚∀゚)
案の定ウド助はお店に着いて早々にチュッパチャプスが置かれてる場所へ私を連れてったものの欲しかったものはなく・・おばちゃんに聞いたら外に置いてたのでそれを見つけたウド助は嬉しそうに手を伸ばしましたとさw しかも4つも頂いてしまったわ^^;;
お店の前にはいつも野良猫がいるので猫好きなウド助は度々私を連れ出し見入ってました。
まぁお好み焼きもちゃんと座ってバクバク食べてたし比較的機嫌よく居てくれたので助かった!
ウド助もゲオさん好きなのでここへ来る時は大抵機嫌良いです。
理由はチュッパチャプスとお好み焼きとメーオw
ランチ後はご夫婦が行きたいところがあるという場所に我が家も便乗させてもらいました♪
場所はゲオの近くにある『ラビットカフェ♡』
バンコクで唯一?うさぎと触れ合えるカフェです!
カフェの隣には私たちが好きで通っていたスペイン料理店があるので、その存在は知っていたものの一回も利用したことがなく・・。子が生まれた後もお店が12時オープンということでウド助のお昼寝とかぶるしな〜と今まで断念してたんですよね。
ということで今回は良いきっかけを頂いたのでご一緒させて頂きました^^
週末とあって席が埋まるほどタイ人客で賑わってましたよ。
一人150バーツ以上注文すれば何時間でもいられます(別途サービスチャージ有)
ドリンクだけだと150バーツ超えないので必然的にフードやデザートなどを注文する必要があります(うさぎの餌代は対象外)が、 私たちはランチ後でお腹が空いてなかったのでお互いフードを持ち帰り用に頼みました。
芸を披露する時間もあるよ。田植え作業中のうさちゃんがなんとも言えん可愛さ♡
ウド男氏には後から「あれは動物虐待やろぉ」と言われて、まぁまぁそう言われたらそうよねって納得する部分もあるけど、それ言っちゃうと動物に芸させて客からお金取ってるようなとこは全部そうなっちゃうよねぇ。
餌をずっと与えられ続けるのも確かにどうかなぁとも思うけども。。そこはお腹いっぱいやったら食べへんかな?
けどみんな餌に対するがっつき具合が凄かったから、もしかしたらオープンまで餌は与えられてないのかなーなんて想像もしちゃうけどね。うーん、こういうお店も裏腹ですなぁ。
ウド助はめっちゃ楽しそうにしてたけどね。最初は強く叩いちゃったり騒いだりしないかとドキドキしたけど、ちゃーんと座って真剣に餌やりしてました^^
子どもにとって動物と触れ合える場所が身近にあるのは凄く良いなと個人的には思います。
残念だったのは、お店を後にしたタイミングでウド助がギャーギャー状態になったために笑顔でバイバイ出来なかったこと(理由は帰り際に手にした毛取りクリーナー(コロコロ)を奪われたためw)
101モール内でタイ人やファランの年配男性が泣き声に立ち止まりあやしてくれるほどの始末。。相変わらず優しい。
そんなこんなで連日家族ぐるみで楽しいひと時を過ごした週末でありました( ´ ▽ ` )ノ
タイで暮らしていく上で縁あってこうした付き合いが増えるのは本当にありがたいこと!
こんな時ブログやツイッターやってて良かったーって心から思います。
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条件にマッチした複数のリノベーション会社に無料で一括問い合わせができるサイトです。
また、リノベーション物件の個別問い合わせや、見学会、イベント、相談会などもWEB上で簡単に申し込みできます。
そもそもリノベーションとは?
リノベーションとは、既存の建物に大規模な改修工事をし、機能やデザインを変更し向上させることをいいます。リフォームと比較されることも多いですが、リフォームは老朽化した状態に戻すことをいうのに対し、リノベーションは、新築の状態よりから機能を向上させたり、価値を高めたりすることを指し示し、比較的自由な改修が可能です。近年では中古マンションを購入しリノベーションを楽しむ方も多く、物件を持っている方の6割近くがリノベーションを検討しているといわれています。
リノベーションのメリット
リノベーションにはさまざまなメリットがあります。
1)住まいに強いこだわりを持つ方は少なくないかと思います。リノベを選択いただくことで、規格化・パターン化された新築物件と違い、自由にデザインでき、自分らしさを表現することが可能です。壁紙や間仕切りなどを変更することで住居を自分らしい空間に変えることができます。
2)マンションや戸建て住宅を購入するうえで、周辺環境や近隣住民などは重要な項目となります。リノベーションを行うことを前提に中古住宅を購入することで事前に状況を確認することが可能です。
3)リノベーションの価格はさまざまですが1部屋から行うことも可能です。浴室やキッチンなど自分好みに改修を行うことで新築物件を買うより、ローコストに抑えられます。
まずは「リビンマッチ リノベーション」で、複数社に問い合わせてベストパートナーを見つけてください。
リノベーションを行う時に知っておきたいポイント
リノベーションを行う時に知っておくと良い情報をいくつかご紹介させていただきます。
リノベーションを行う場所の明確な計画を立てておこう。
こんなはずではなかったと後悔しないために、リノベーションを行う際に漠然としたプランのまま進めてしまうのは、あまりお勧めできません。きちんと計画を持って行わないと本当は必要だった部分の解体を行ってしまい、修復に追加の費用が発生してしまうといったことがあるかもしれません。リノベーションを行うときには、信頼できる業者の方ときちんとした計画を立ててスタートさせていくことが大切です。
予算の他に予備予算を準備しておこう
リノベーションを行う時に見積もりを業者の方からもらい、工事が始まるかと思います。複数の 業者に見積もりを行うことで改修の相場がわかりますので、いくつかの会社に見積もりをお願いすることをお勧めしています。
また、予算についてもいざ工事がスタートしてみるとカビやなどの問題が発生して予想外の費用が掛かることがあります。その為、通常の費用以外にも予備費用を用意しておくと予算 オーバーになってしまったなんてことが起こりにくいでしょう。
その他にもお近くのショールームに足を運んでいくことでイメージが広がるかもしれません。ショールムは敷居が高くなかなか訪問しづらいという方はリノベ会社の行うイベントに参加するのもいいかもしれません。
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リビンマッチは日本最大級の不動産サービス・価格比較のポータルサイト。不動産売却の要望からマンション管理、賃貸オフィスなど幅広くサービスを展開している。


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text:
運転手は一般人。仕事の合間や空いている時間と自分の車を利用してタクシーの様に人を運ぶサービスです。
運転手は自分の空いている時間を利用してお小遣いが稼げ、乗客は予め設定した目的地に対しての経路の料金が提示されるため会計が分かりやすく明朗となります。また料金の支払いはクレジットカードを通してUberに支払うため、現金のやりとりといった手間や不正などが起きません。
この圧倒的な利便性で世界中の旧来のタクシーを押しのけて流行中です。
Uber Eatsとは?
そんなUberが始めたのが弁当宅配サービスの「Uber Eats」です。本国アメリカでは既にスタートしておりましたが、日本でも本日やっとスタートです!
スタート時点では、150店舗以上と提携しておりUberと契約した配達員がスクーターや自転車で届けてくれます。
料金は今の所料理代のみのようです。
なお、対象エリアはいまのところ渋谷・恵比寿、青山・赤坂、六本木・麻布エリアとなっております。
と言いたいところですが、なんとぼくは今西新宿あたりに勤務しており、見事に対象エリアの範囲外!!!ふぁうくーー!!
以前LINEもLINE WOWというワンコインで何でも買ってきてくれるサービスをやっていて、おそらく日本一使いまくってたであろうぼくとしては、何としてでもこの類似サービスをスタート日である今日体験したい!!と思っていました。
それが、ギリギリの範囲外!!
使えないなんて絶対に嫌だ!!!
ということで、Uberを使って、Uber Eatsの対象エリア内に移動してそこで注文して食べてやることにしました。
Uberを自分で使うのは初めてですが、その手軽さが素晴らしかったです。
まずはアプリをDL、必要情報を登録します。クレジットカードは必須です。
アプリを立ち上げて、現在地にピンを刺せば近くを走っているUberがリアルタイムで地図に表示されます。なお、日本ではアメリカの様に一般人が運転手をしていることは今の所ありません。Uberに登録したちゃんとした運転手がきます。
現在地と目的地を設定して配車依頼をするとすぐにきます。たまたま近くにいたからというのもありますが、本当にすぐきました。地図上で自分の指定した地点に近づいてくる様子もわかるので、ストレスもありません。
来たのはトヨタのクラウンで車内はめちゃくちゃ綺麗。普通のタクシーならタバコ臭かったりすることもありますが、そんなことはありませんでした。ラジオも流れてないし、無線でのやりとりとなんかもなくてひたすら静寂の中目的地へと運ばれました。
ちなみに車体にデカデカと「ウーバー」とな書いてないので、使い慣れてないと乗車時きょどります。
さて、対象エリア内に着きました。車を降りると数分後に登録したメールアドレス宛に領収書が届きました。
料金は普通のタクシーに比べて、若干高い感じもしますが、品質がすごいよいので今後普及すれば安くなるかもしれません。ちなみに運転手の評価もできる様になっています。
さて、ではさっそくUber Eatsで注文です!
まずは専用のアプリを立ち上げ、現在地を指定します。この辺の使い勝手はUnerアプリと同じような感じです。
なんだってええええ!??会社で確認した時は大戸屋とか大戸屋とか大戸屋とかあったのにぃぃい!!!
どうやら、スタート日ということとエリア内とはいえ隅っこすぎたため近くに配達員がいなかったようです。
他に恵比寿駅や渋谷駅を指定してみましたが2、3店舗しか配達可能店舗がなくなってて、さらに結構時間がかかるみたいな表示になっていました。
まぁ、そらそうだよね。スタート日だもん。
ということで、注文できなかったので、Uberで来た道をトボトボ歩いて帰りましたとさ
しんぺーはこう思った。
ぼくの勤めている場所は、周りに飲食店がなくあったとしてもビルのテナントで高い上にいつも同じような店で飽き飽きしています。
そんな中に一筋の光を照らしてくれてたのがLINE WOWでした。ワンコインでなんでも買って来てくれました。ハンバーガーを毎週20個近く注文したり、ピザ屋にデリバリーさせずにLINE WOWに持って来てもらうことで半額特典を利用したり、オープンしたての店に3時間近く並んでもらったりしました。そんなLINE WOWがサービス終了をしてから数ヶ月、やっと再び照らされた光、それがUber Eatsなのです。
はやく!はやく新宿全域を対象エリアにしておくれ!!使い倒すから!!
といったところで本日は以上です。
それと近々リベンジしますんで
感想を評価お願いします!
ハロー。しんぺーと申します。 LIVEにいくのが好きなバンギャです。男ですが。DIR EN GREYとsukekiyoの東京公演にはだいたいおります。主にLIVEレポやガジェット関連のことをブログに書いております。フォローいただけますと幸いです。


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ご来店人数やお子様の有無・男女比率により最適なプランをご案内致します。食べれない物・苦手な物等もご予約時申し付け下さい。
ご予約は、電話:055-956-0707(16:00~の営業時間内の方が出やすいです)
または、LINE公式アカウント”居酒屋D-GOLF”にて検索、お友達登録後LINE@内に直接メッセージをください(^^)/個別にてメッセージのやり取りが出来ます♡
パター勝負で盛り上がれる全く新しい宴会のご提案でした!!
投稿日: 案内 | タグ: D-GOLF、LINE、LINE公式アカウント、お子様、コース設定、ゴルフコンペ、コンペ、ディーゴルフ、パター勝負、三島、三島市、予約、個室、女性、完全個室、宴会、居酒屋、居酒屋ディーゴルフ、幹事、幹事さん、忘年会、打上げ、新年会、貸切
第1回居酒屋ディーゴルフ(D-GOLF)ゴルフコンペ開催しました!
投稿日: 2017-09-12 投稿者: maruyama
こんにちは!居酒屋ディーゴルフ(D-GOLF)です。
2017/9/11『第1回居酒屋D-GOLFゴルフコンペ』開催
OPENから約4か月・・・
いよいよこの日がやって参りました!!天候にも恵まれ、気のいいお客様とのゴルフコンペ♡
第1回目にも関わらず総勢31名のお客様に参加していただき、わきアイアイと楽しい時間を過ごす事が出来ました。ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました!!♡
以下、簡単ではございますが各賞の結果発表!!
楠〇喜様・北本〇雄様(2回)・宮〇健様・佐藤〇岳様・青木〇子様・山〇亮様・丸〇大(マスター)
フラッグニアピン(計4か所)※ドラコンに代わるアトラクション。ティーグラウンドより200~230y先にある目標のポールをターゲットとしたニアピンです。
佐藤〇岳様・篠田め〇み様・岩崎〇人様・宮〇健様
元取ったで賞(ワーストスコアを記録した方、本大会1打単価@59.6円でした)
BB賞(ブービー賞)及び飛賞30位
そ・し・て・・・栄えある第1回居酒屋D-GOLFゴルフコンペ優勝者は!!!
おめでとうございます。
次回1月開催予定の第2回大会では、ディフェンディングチャンピオンとしてご参加お願いしますwww。
当店は、ゴルフを通じて社会貢献及び人と人との輪の広がりを目的としてゴルフコンペを開催しています。
お店に足を運べない方の参加も大歓迎ですので、参加ご希望の方は気軽にマスターまでご連絡をお願いします。
電話:055-956-0707
又は、LINE公式アカウントにて”居酒屋D-GOLF”を検索、LINE@内にて直接メッセージ下さい。
以上、三島市居酒屋ディーゴルフ(D-GOLF)より”第1回居酒屋D-GOLFゴルフコンペ”についてでした。
投稿日: ゴルフ雑談、案内 | タグ: D-GOLF、ゴルフ、ゴルフコンペ、ゴルフ居酒屋、ゴルフ雑談、ディーゴルフ、三島、三島カントリークラブ、三島市、三島市居酒屋、告知、女性、打上げ
LINE公式アカウントに承認された居酒屋ディーゴルフ
投稿日: 2017-09-01 投稿者: maruyama
三島市ゴルフ居酒屋のディーゴルフです。本日はうれしいお知らせがあります。
当店居酒屋D-GOLF(ディーゴルフ)のLINE@アカウントがLINEの公式アカウントに承認されました!
LINE内のその他→公式アカウント→検索で”居酒屋D-GOLF”、または”@gme3002g”で検索
して頂くと、当店LINE@アカウントが表示されます♡
LINE@では新メニューのご案内や、当日おススメメニューの配信、営業のご案内や各種イベント開催のお知らせ等日々配信しております。
お店を詳しく知りたい方、気になっている方、お近くの方は是非お友達登録をお願い致します。
dg-d-style.com
投稿日: 未分類、案内 | タグ: D-GOLF、ゴルフ、ゴルフコンペ、ゴルフ居酒屋、ディーゴルフ、ボトルキープ、三島、三島カントリークラブ、三島市居酒屋、予約、女性、宴会、打上げ
LINE@で最新情報をお届け!
LINE@へ登録していただくと、ゴルフ情報や本日のメニューなどD-GOLF最新情報をお届けいたします。


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Hi!Tempo Player ~ ランニング用音楽プレーヤー with GPS計測
暗記支援アプリ「暗記マスター」(iPhone/iPad)をリリースしました
3月2日にiPhone/iPadアプリ「暗記マスター」V1.0をリリースしました。
開発を初めてからおよそ2ヶ月でのリリース。
長かったですが、妥協しないで機能を詰めれたと思います。
実は開発を初めて1ヶ月の段階で一度リリース申請を行ったのですが、これじゃ自分以外使いこなせないだろうなと気がついて大幅な改修をしております。
その結果、細かい条件を指定した周回学習や、グラフィカルな学習記録、解答した後の正解アニメーションなど、だれでも楽しく効率的に暗記ができるアプリになったと思います。
今後のアップデート予定
今後はひとまず操作の微調整や細かな不具合修正を行ったアップデートを直近にすると思います。あと、本一冊をPDFファイルで取り込んだ際に、1冊単位でしか学習できないのは不便なので、章ごとに分割できるような機能を開発する予定です。
ユーザーの意見も取り入れてこれから機能を追加をバシバシ行っていく予定ですので、どうぞよろしくお願いしますm(_ _)m
2 thoughts on “暗記支援アプリ「暗記マスター」(iPhone/iPad)をリリースしました”
2015年5月9日 8:03 AM
ランダムに出題できませんか?
いつも同じ順番だと暗記効果が落ちてしまいます。
それでもいいアプリですね。
大化けしそうですね〜期待しています。
thirostudio より:
2015年5月9日 11:35 AM
暗記マスターのご利用有難うございます。
ランダム出題に関してですが、ミュージックプレーヤーのシャッフル再生ボタンの様な形で今後導入を検討してみますが、
現在アプリの機能を増やしすぎたために操作が分かりづらくなっており、機能追加には少し慎重になっております。
随時、機能の追加・操作性の改善を行なっておりますので、今しばらくお待ちください。
貴重なご意見とご期待を有難うございます。
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レスポンシブにつきフレームワークを導入し、CMSになりますのでCSSの設計は重視はしています。シンプルな設計だけに特化しています。
SEOを意識したコーディングをしています。
運用フェーズではブログのみをクライアント様で更新され、それ以外の箇所はこちらで更新をするというように線引きしています。リニューアルされてスマートフォン対応にすることでアクセス数も以前とは違い、経過はこのまま見ていきたいサイトになっています。


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「TENARAI JAPAN」第一弾 テストワークショップ概要
2017年2月25日(土)
第1回 10:00~11:00(中国語圏対象)、第2回14:30~15:30(英語圏対象)
和菓子づくり(練り切りアート)体験
日本らしいモチーフで2種類の練り切りづくりを実施。参加者に、和菓子づくりと和菓子を味わう文化を体験していただきます。
[経歴]アートクラフト、スイーツアートの教室を主宰。練り切りアートやマカロンアート、フラワーケーキなどの各種認定講師としても活躍中。
投稿者 supre投稿日: 2017年2月22日
授賞式に参加してきました!
当社が開講した『本気で教室をビジネスにする!趣味なび大学創業スクール』が、この度中小企業庁が主催した平成28年度の地域創業促進支援事業の全国創業スクール全国136コースのうち、「創業スクール10選」に選ばれました。
先日2月17日は、優秀スクール事例紹介としてブースの出展と賞の表彰式へ行ってきました。
業種別コースでは唯一の受賞でした。
これまでの参加者の皆さまや協力者のおかげで、お教室の教室をここまでやってこられたと思っています。
培ったノウハウを今後もフルに活用していきますので、今後とも『趣味なび大学』をどうぞよろしくお願い申し上げます。
投稿者 supre投稿日: 2017年2月20日
ベスト10選に選出!趣味なび大学創業スクール
平成28年度の地域創業促進支援事業の地域に根ざした創業支援として創業スクールが全国で136校が開催されましたが、その中で、当社が開講した『本気で教室をビジネスにする!趣味なび大学創業スクール』が、この度「創業スクール10選」という形でご選定いただきましたので、お知らせいたします。内容や集客実績、運営体制、受講者満足度など総合的な部分でご評価いただいたとのことです。
趣味なび大学創業スクールは、カルチャー教室の開業や運営支援のための講座として実施している講座です。集客や教室の事業計画、コミュニケーション、また企業スポンサーによるお役立ち講座など、幅広い講座をご用意しております。ぜひご参加ください。(不定期に開催)
リンク:趣味なび大学創業スクール
投稿者 supre投稿日: 2017年1月10日2017年1月13日
趣味とまなびのお教室・スクールの先生がサンプリング体験した声を 可視化できるサービス開始!
マーケティングエージェンシーの株式会社ヤラカス舘と、日本最大級の趣味の個人教室ネットワーク「趣味なび」を運営するサプレが、カルチャー教室の先生ネットワークを活用した企業向けプロモーションサービスにおいて、先生、生徒の体験の声を可視化できるサービスで協業。
2016年8月31日よりカルチャー教室情報サイト「趣味なび」を運営している株式会社 サプレ(東京都中央区)が展開する、先生から、教室に通う生徒への手渡しによるプロモーションサービス『先生手渡しサンプリング』において企業向けマーケティング・コンサルティング事業やプロモーション・プランニング事業で実績のある株式会社ヤラカス舘(以下ヤラカス舘)とプロモーションメニューの協同開発、販売提携いたします。
ヤラカス舘が保有する画像+コメント投稿共有サービス『C-SO(シーソー)』を活用し、カルチャー教室の先生、生徒による、新商品やサービス(食品・飲料・化粧品・日用雑貨等)を利用した後の体験の声などを可視化します。趣味やまなびの草の根インフルエンサーである先生や生徒の画像+コメントで良質な体験レポートをコンテンツ化し、企業プロモーションに有効活用していただけます。
■先生発信プロモーション
-先生手渡しサンプリング
教室会員数約13,000(趣味なび事務局で所在確認の上、承認した教室)、料理教室やヨガなどジャンル数275、生徒換算数約40万人(1教室30人で換算)へ先生から手渡しでサンプリングを実施いただけます。
美や食、モノづくりなどの専門家であるカルチャー教室の先生に新商品や新サービス
を利用、体験いただき、各種メディアでアンバサダー活動をしていただけます。
株式会社サプレ (郡司・上野)
〒104-0033 東京都中央区新川2-8-5 ゼロワンビル7階
Tel 03-5542-0852  Fax 03-5542-0853
■ 株式会社サプレ http://supre.jp  ■ 趣味教室検索サイト『趣味なび』 http://shuminavi.net
■ 株式会社ヤラカス舘 本店 http://www.yrk.co.jp/
投稿者 supre投稿日: 2016年9月2日
共同印刷株式会社と営業提携
当社は、共同印刷株式会社(本社:東京都文京区、代表取締役社長:藤森康彰、以下共同印刷)と、当社のサービスを活用したオリジナルプロモーションメニューの提供を開始いたしました。
趣味の教室を営む先生は、他者への情報発信力や影響力が強く、“草の根インフルエンサー”とも言える存在です。一方、生徒は、自分磨きに熱心で購買力が高く、暮らしにこだわりを持つ生活者が多いことが特徴です。『趣味なび』では、こうした特徴を活用し、商品ターゲットに合わせて配布エリアや対象を絞り込んで行う「先生手渡しサンプリング」や、先生に商品・サービスを試用いただく「先生モニター」をはじめ、ワークショップや講座、販促のための動画メディアの先生キャスティングなど、先生からターゲット層への認知・体験・拡散を図る“先生発信プロモーション”を各種展開しています。
共同印刷は「先生推薦サンプリング」や「先生キャスティング」の拡販に努めるとともに、今後当社と共同で「先生手渡しサンプリング」のプラットフォーム化やソーシャルメディアとの連携ソリューション開発にも取り組み、同時に、趣味に熱心な生活者の意識調査や、『趣味なび』のデータベースを活用した新たなビジネスの開発も進めていきます。
共同印刷株式会社 ニュースリリース記事
投稿者 supre投稿日: 2016年7月13日2016年7月13日
株式会社エイムクリエイツと「渋谷モディ」におけるWORKSHOP運営で協業
「趣味なび」を運営している当社は、商業施設や、企業向けの集客ソリューションとして、WORKSHOP(ワークショップ)やカルチャー講座の企画、講師派遣、運営サービスを提供しております。
このたび、知的好奇心旺盛な大人向けの商業施設「渋谷モディ」(東京都渋谷区)で6/25(土)よりWORKSHOPを共同展開。趣味なびの会員であるカルチャー教室の先生会によるWORKSHOPを企画、運営し、30代~40代の女性向けにさまざまなジャンルで講座を展開してまいります。
「渋谷モディ」は上質で大人の好奇心を満たす空間としてショッピングだけでなく「学び」や「体験」などをキーワードに、カルチャー、音楽、飲食、旅行、娯楽などを編集した、新感覚のライフスタイルを提案する商業空間です。
今回の取り組みは、このような渋谷モディのコンセプトを「WORKSHOP」という形で表現、展開し、ターゲット層へアプローチをはかります。
http://shibuya.m-modi.jp/
投稿者 supre投稿日: 2016年6月21日2016年7月13日
宣伝会議 アドタイデイズ 2016ブース出展
4月12日、13日に東京国際フォーラムで宣伝会議様主催の「AdverTimes DAYS 2016」へブース出展いたします。
当社サービス「先生発信プロモーション」を中心にご説明いたします。
お近くにお越しの際は、ぜひお立ち寄りください。
メディア環境の変化、デジタル化によって、これからの企業のマーケティング活動、コミュニケーション活動においては、個としての生活者に寄り添い、変化をとらえ、消費者と共創する発想、環境づくりが重要と言われています。
そのためには、企業内の部門や組織の壁、長らく続く慣習や、これまでの成功体験といったしがらみを超え、より生活者に届く、新しいマーケティングとクリエイティブを考え、行動に移すことが必要になってきます。
いまこそ企業は、企業活動のすべてを生活者ファーストで考え、データをもとに、行動をあらゆる角度から見つめることが重要です。また、企業のビジョンと重なる高い価値をもった商品やサービスこそが、コモディティ化から脱却することにつながるでしょう。
そこで宣伝会議は、業種業態、部門を超えたあらゆる角度からの議論が求められる、と考え、「企業ビジョンの実現と生活者ファーストの両立」をテーマに、2日間のフォーラムを開催いたします。
2016年4月12日(火)、13日(水) 9:15~18:00
東京国際フォーラム  ホールE(展示ホール) (最寄駅:有楽町駅・東京駅)
投稿者 supre投稿日: 2016年4月1日2016年4月1日
アクティブシニアをターゲットとした企業向けのプロモーションパッケージのリリースを開始
カルチャー教室情報サイト「趣味なび」を運営している株式会社 サプレ(東京都中央区)
では、新たにアクティブシニア対象の企業向けプロモーションパッケージを、シニア層に強いクラブツーリズム株式会社(東京都新宿区)のカルチャー講座「旅の文化カレッジ」の講座イベントを通じ販売していきます。
50代以上のアクティブなシニアへのアプローチは、インターネットのみでは難しいため、苦労しているメーカー企業は多く大きな課題となっています。
双方の強みを活かし、さまざまなリアルプロモーションを開発、ご提供できるものと考えております。
■アクティブシニア向けプロモーションパック
・シニア教室PR講座イベント
クラブツーリズムが開催するカルチャー講座「旅の文化カレッジ」で
消費意欲旺盛なシニアにPR講座(20人~30人/回)
・シニア向けカルチャー教室サンプリング
趣味なびの教室ネットワーク内で、シニアが多く集う個人教室へ先生から
手渡しサンプリング(5000人~10000人)
来年3月まずは「2社限定」での実施を予定しており、本日よりお問合せ受け付け開始いたします。
株式会社サプレ (担当:中須・郡司)
info@supre.jp
〒104-0033 東京都中央区新川2-8-5 ゼロワンビル7階
Tel 03-5542-0852  Fax 03-5542-0853
▼ 趣味教室検索サイト『趣味なび』 http://shuminavi.net
▼『趣味なび』facebook http://www.facebook.com/shuminavi
▼ クラブツーリズム公式サイト http://www.club-t.com/
投稿者 supre投稿日: 2016年1月7日2016年1月7日
年末年始の営業についてのお知らせ
本年もいろいろと大変お世話になりました。
来年もどうおぞよろしくお願い申し上げます。
年末年始の営業につきまして、下記の期間は休業とさせていただきますので
あらかじめご了承くださいますよう、よろしくお願い申し上げます。
・年末年始休業日:2015年12月30日(水)~2016年1月3日(日)
※2016年1月4日(月)より通常営業とさせていただきます。
投稿者 supre投稿日: 2015年12月29日
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教室支援事業「趣味なび」等のマネジメントバイアウト(MBO)実施のお知らせ
共同印刷(株)と共同プロジェクト「TENARAI JAPAN」を発足
授賞式に参加してきました!
ベスト10選に選出!趣味なび大学創業スクール
趣味とまなびのお教室・スクールの先生がサンプリング体験した声を 可視化できるサービス開始!
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text:
それでは、これらの調査結果を頭に留めておきつつ、座りすぎが引き起こす健康リスクについて見ていきましょう。
「座ることがあなたを殺す」とは?
ここ数年で、世界中の研究者達が座り過ぎによる健康リスクについて言及しています。具体的には、以下のような内容になります。
・座りすぎが肥満や糖尿病、高血圧、がんなどの病気を誘発し、世界で年間200万人の死因になっている(2011年・WHO)
・1日11時間以上座る人は、4時間未満の人と比べ、死亡リスクは40%アップする(2012年・シドニー大学)
・1日9時間以上座っている成人は、7時間未満と比べ、糖尿病のリスクが2.5倍高くなる(2018・明治安田厚生事業団体力医学研究所)
・長時間の座位が記憶形成に関わる脳領域を薄くし、認知能力を低下させる(2018・カリフォルニア大学)
上記のように、多くの研究者達が座り過ぎは飲酒や喫煙と同じくらい健康を損なうリスクがあると警告し、「Sitting is killing You(座ることがあなたを殺す)」とまで言われているのです。
また、これらの生死に関わる重大な疾患以外にも、座りすぎが原因で引き起こされる身体の不調は多くあります。
以下は、弊社で行ったデスクワークの弊害についてのアンケート結果です。
椅子に座った長時間のデスクワークが原因で、腰痛、肩こり、お尻の痛みなどの身体の不調をきたしていることが分かります。
ここまで読んでいただければ、座りすぎが引き起こす健康リスクの高さについて十分に理解できたと思います。そして、世界一座りすぎである私たち日本人はより一層注意し、対策をしていく必要があると感じたはずです。
そこでここからは、「世界一座りすぎの日本人が行うべき4つの対策」として、座りすぎによる健康リスクを減らすためにオススメな4つの対策をそれぞれ紹介していきます。
【対策①】30分に一度立ち歩く
人は座っている状態では血流速度が急速に下がり、30分以上座り続けると血流速度は70%も低下すると言われています。その結果、血液循環のリズムが崩れ、血液中に老廃物や脂肪があふれ出し、血液がドロドロの状態になってしまいます。この状態が習慣的に続くと、血管が詰まりやすくなってしまうので、心筋梗塞や脳梗塞といった深刻な疾患にかかるリスクが高まってしまいます。
そういったリスクを回避することができる対策が、30分に一度立ち歩くという方法です。この対策は最も簡単で、最も効果的な方法です。
方法は簡単で、30分に一度(少なくとも1時間に一度)はトイレや飲み物を取りに行ったりと、デスクワークを中断して少しでも立ち歩く時間を作るだけです。
しかし、仕事に集中していると、いつの間にか時間が過ぎて忘れてしまうということがあると思います。なので、スマホやストップウォッチなどを使って30分おきにリマインドしてくれるような仕組みを作りましょう。Apple Watch をお使いの場合は、スタンドという機能があるので、スタンドリマインダーが通知されるたびに忘れず立ち歩くように心がけましょう。
また、「わたしのオフィスでは頻繁に席を離れるのが難しい。」という人もいるかと思います。そういった方の場合は、30分に一度デスクの前で立ち、かかとを上げ下げしたり、スクワットをするだけでも効果的です。
【対策②】スタンディングデスクの導入
スタンディングデスクを導入して、座って仕事をする時間と立って仕事をする時間を交互に行うワークスタイルを取り入れるという方法です。
スタンディングデスクを導入することで、デスクワークを中断せずに【対策①】の効果が得られます。具体的な方法としては、30分座ったら、30分立つといったように大体同じくらいの時間を交互に繰り返すだけです。また、立って仕事をするときに、【対策①】で紹介したかかとの上げ下げやスクワットといった軽い運動も取り入れることで、より効果が得られるでしょう。
さらに、スタンディングデスクで仕事をすることで以下のようなメリットもあるのでオススメです。
・腰痛、肩こり、痔の改善
・集中力を高め、生産性の向上
特に腰痛・肩こりの改善に関して言うと、非常に効果があります。少し個人的な話になりますが、現在筆者は仕事中にスタンディングデスクを使用しています。スタンディングデスクを使用する以前は、慢性的な肩こりや腰痛に悩まされていました。しかし、スタンディングデスクを使用するようになってからは、以前の肩こりや腰痛が嘘のように無くなり、デスクワークを快適に過ごせるようになりました。以前の筆者のように、肩こりや腰痛が酷く仕事に影響が出ているような方は、一度スタンディングデスクを仕事に導入してみるのがいいかもしれません。
スタンディングデスクを導入する時のポイントを以下にまとめておきます。
一からオフィスや自宅にスタンディングデスクを導入する場合は、昇降機能があり、かつ電源 or ガス昇降タイプのものがオススメです。ボタンやレバー1つで座り姿勢と立ち姿勢をスムーズに切り替えられるので、頻繁に高さを変えて使いたい場合は非常に重要なポイントです。手動タイプのスタンディングデスクの場合、比較的安価で手に入るものの、高さの調整が面倒くさいです。そのため、座り姿勢と立ち姿勢を頻繁に切り替えたいという場合にはあまりオススメできません。
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オフィスや自宅に既にメインデスクがある場合は、卓上タイプのスタンディングデスクがオススメです。
今あるデスクに載せるだけなので、簡単に導入することが可能です。また、既存デスクの廃棄にかかる無駄な手間や費用を節約することもできます。さらに、一般的なスタンディングデスクよりは、安価で購入することが可能です。
卓上タイプのスタンディングデスクを選ぶ際は、天板の広さに注意しましょう。卓上タイプのものは、メインデスクの上に載せて使うため、通常のデスク天板より面積は狭くなります。そのため、天板サイズを意識せずに購入してしまうと、実際にデバイス(ディスプレイ、キーボード、マウス等)を載せて使ってみたら机上のスペースが無くなり作業がしづらいという状況に陥ってしまいます。例えば、デュアルディスプレイ(もしくはディスプレイとノートPC)で使いたい場合には、幅90cm × 奥行き50cm 程度の天板面積のものを選ぶようにしましょう。
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【対策③】正しい座り姿勢を身につける
ここからは、椅子に座っている時に行うべき対策を紹介していきます。
長時間のデスクワークが原因で引き起こされる腰痛や肩こりを防ぐには、正しい座り姿勢を身につける必要があります。
以下で紹介する6つのポイントを参考に、正しい座り姿勢を身につけましょう。
1. 椅子に座るときは前かがみでお尻をグッと一番後ろまで引く
2. あごを引き背筋を伸ばす
3. 肩の力を抜きリラックスする
4. 椅子に肘掛けがある場合、肘は肘掛に置き、90°になるように心がける
5. ひざが股関節と平行、またはわずかに高くなるようにする
6. 机と椅子の間が開きすぎないないよう調整する
また、骨盤を立てる座り方について以下の動画で簡単に紹介しています。1分30秒で見ることができるので、ぜひ一度ご視聴ください。
上記で紹介した2つの座り姿勢については、以下の2つの記事でそれぞれ詳しく紹介しています。ご興味のある方は、時間がある時に是非一読してみてください。
腰痛対策正しい椅子の座り方
骨盤を立てる椅子の座り方!3つのポイント
【対策④】チェアクッションの勧め
ここでは、正しい座り姿勢をサポートしたり、お尻の痛みなどを軽減したりするのに効果がある2タイプのチェアクッションについて紹介します。
チェアクッションをあなたの椅子に導入するだけで、座りすぎが原因で引き起こされる身体の不調(特に腰痛、肩こり、痔、お尻の痛みなどに効果があります)を軽減するのに役立ちます。
ランバーサポートとは、理想的な着座姿勢をサポートしてくれるコンパクトクッションです。椅子の背もたれ(腰部分)に固定して使います。ランバーサポートを使用することで、座った時に曲がった背筋を伸ばし、腰への負担が少ない理想的な正しい着座姿勢をサポートしてくれます。そのため、長時間のデスクワークやドライブでも疲れにくくなる等の効果が得られます。
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椅子の座面に載せて使用するクッションです。へたった椅子のクッション性を復活させることができます。さらに、お尻や太もも付近にかかる体圧を分散し負担を軽減したり、お尻の痛み(痔など)や疲れ対策に役立ちます。
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今回は2種類のチェアクッションとその役割について簡単に紹介させていただきました。チェアクッションの役割や選び方についてもう少し詳しく知りたいという方は、以下の記事がオススメです。
【腰痛持ち必見】椅子に取り付けるクッションの役割と選び方を徹底解説
「正しく座り、正しく立つ」ためのデスクレイアウト集
健康的に働くために「座りすぎ」を避けることはもちろん、「立ちすぎ」も避けなくてはなりません。「座り姿勢」と「立ち姿勢」を適度に取り入れ、長時間同じ姿勢でいることのないようにしましょう。大切なのは、それぞれの姿勢のときに「正しい姿勢」を心がけることです。
下記では「昇降式デスク」や「スタンディングデスク」を活用して身体に負担をかけにくいデスク環境を整えるデスクレイアウト例を多数紹介しています。ぜひ参考にしてください。
テレワークの最強デスクレイアウト12選!オフィス以上の環境を構築
最後に、この記事で紹介した内容を簡単にまとめておきます。
・日本は世界一座っている国
・座り過ぎは飲酒や喫煙と同じくらい健康を損なうリスクがある
・デスクワーク中に30分に一度立ち歩くことで、座り過ぎによる健康リスクを回避できる
・スタンディングを導入して、座り姿勢と立ち姿勢を切り替えるワークスタイルを取り入れるのがオススメ
・正しい座り姿勢を身につけることは、腰痛や肩こりの改善に効果的
・チェアクッションを使うことで、座り姿勢の負担を減らすことができる
BRAND CONCEPT
Bauhütteブランドコンセプトと、製品を使用したデスクレイアウト例を多数紹介しています。
Please check here for Bauhütte’s brand concept and desk layout ideas using our products.


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text:
8時半から9時:パパは長男の洗顔・着替え・クリーム・歯磨き、(ママは次男担当)、ゴミ出し。その後、子供たちにジャンバーを着せて保育園に(基本的に妻。体調不良等の場合はパパ) *空き時間を見つけて在宅勤務開始
9時から18時:出社あるいは在宅勤務(基本的にママが17時までに保育園に迎え。体調不良等の場合はパパ) *出社の日もなるべく18時までに帰宅して在宅で勤務再開
18時から19時:家族で夕食(夜はパパが長男に食べさせ、ママが次男に食べさせる)、皿洗い、風呂準備、布団準備 *空き時間を見つけて在宅勤務
19時から20時:次男の風呂→長男の風呂、長男の服着せ・クリーム塗・歯磨き、寝かしつけ(次男はママ)
20時から21時:長男は20時半頃に就寝。次男がぐずるので、抱っこで寝かしつけ(最近は寝つきが良くなってきた)
21時から:仕事が残っていれば在宅勤務、終われば自分の時間
23時から24時:やかんを洗って、長男のおむつを取り替えて、就寝
なんだかんだと大変ですが、保育園のおかげもあり、今のところ回っていますね(保育園が休みの週末の方が大変・・)。


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text:
演奏曲に関しては、子どもたちの希望を聞きながら、話し合って決めました。
だいたい同じくらいのレベルの子たちもいましたが、演奏曲がかぶらないようにちょっと気を付けてみました。
90分程度の音楽会にしたかったため、一人の持ち時間を8分程度に設定。
とは言っても、低学年の生徒さんは8分弾くのは無理な子もいるので、みんなの平均が8分くらいのプログラムになるようにしてみました。
低学年さんは短い曲1曲、中学年さんは短い曲を2曲、高学年さんは大曲、といった感じです。
共同開催をしたお友達のアイディアで、今回
「自分の弾く楽器と曲の紹介」
を各自の演奏前か演奏後にしてもらいました。
参加者全員がバイオリンを演奏するのでしたら、この楽器紹介は必要なかったかな。
今回共同参加をしてくださったお友達が誘ってくれた人たちが、アコーディオンやハープ、ピアノ、ホルンなどバイオリン以外の曲も演奏することから、取り入れてみたんです。
「自分でしたいか、恥ずかしいから司会の人にしてもらいたいか」
子どもたちに聞いておき、その解答に添って司会進行をしていきました。
正直わたしは、発表会で楽器紹介や曲紹介をする、というのは聞いたことがなかったので、どうなるかな~?と思っていたのですが、低学年さんでも、驚くほど堂々と落ち着いて楽器や曲の紹介をしてくれて、感動的でした。
楽器や曲に対する思いを言葉にすることによって、より楽器や曲に愛着を感じた子どもたちもいたように感じ取れました。
・使用アプリを決定する
今回は音質がよく、時間制限がない「Skype」をメイン、トラブルが起きた時のために「Zoom」を予備として使用することを決定し、事前に参加者たちにその旨通達しておきました。
その二つのアプリに決定した理由については「中編」に詳しく書いています。
Skypeは、アカウントがなくてもビデオ通話が可能なようでしたが、発表会前でもチャットでみんなに連絡がとれるように、登録をお願いして予めグループを作成しておきました。
Zoomは当日までに会議の予定を作っておき、Zoomにアクセスするためのリンクを発表会当日までに参加者に送っておきました。
プログラム作成に関してはお友達に丸投げしてしまったのですが(笑)、やっぱりあった方がいいですよね、プログラム!
演奏順に関しては、基本低学年さんが先で、学年が上がるにつれて後にするようにプログラムを組みました。
低学年さんは、始まってすぐのほうが集中力があると思うんです。
トップバッターはドキドキしますけどね!
そして小さい子たちにとって、だんだんお兄さんお姉さんたちが本格的な曲を演奏するのを聴くことは、ワクワクすること間違いなしでしょう。
オンライン発表会 開演前、開演中の流れ
発表会開始時間は10時でしたが、回線トラブルや、アクセスできない人がいないかどうかを確認するために、20分前の9時40分にSkypeでコールしました。
今回は、みなさん無事にグループビデオ通話に参加できましたので、全員が参加できたことを確認した時点で「マイクとカメラをオフにしたい人はオフにして、通話はつないだまま開始時間まで各々準備する」という手順にしました。
ほとんどの参加者がマイクとカメラをオフにして(多分)練習していたようですが、何人かはオンにしたまま興味深く画面を眺めていた生徒さんもいました。
大きいお兄さんがカメラに向かって変顔をして、小さい子たちが大笑いする場面などもあり、微笑ましかったです。
オンラインの発表会では、普通の発表会に比べたら子供たちや親たち同士の横のつながりは、生まれづらいだろうな、と心配していましたが、子どもたちにとってはオンラインもオフラインもあまり関係なさそうでした。
開演中、演奏している人以外のマイクは「必ずオフに」、ビデオは「なるべくオフに」するように事前にお願いをしておきました。
これはサウンドクオリティを上げるために、必須です。
難しい作業ではなかったので、できなかった方もいませんでしたし、効果があったと思います!
演奏場所が自宅ということもあり、ほとんどは伴奏なしで演奏することを選択していました。
でも、中にはユーチューブやCDの伴奏に合わせて弾いてくださった子どもたちもいました!
演奏の後や、休憩中にスカイプのチャット機能を利用して、演奏の感想を伝えてもよい、ということにしました。
はじめての試みだったので、活発に感想や意見が飛び交うことはありませんが、何度か繰り返せばみんな意見や感想を書くことに慣れてくれるかなー、と思います。
自分の演奏に感想や意見をもらうことは、練習のモチベーションにもつながると思います。
ウィーンの音楽大学では試験の代わりに頻繁に発表会が行われており、学生たちによって、意見交換が行われることがごく普通でした。
人の意見のなかには多くの上達のヒントが隠れていると思います!
今回は、わたしにとってもはじめての試みということで、発表会開催後にアンケートを行ってみました。
アンケートは匿名の投票を可能にするためグーグルフォームを利用しました。
結果をグラフで示してくれたりと、整理や分析がとても便利な機能でした。
今はネットでなんでもできて、本当にすごい。。。
アンケートの回答で得た反省点があったのでここで挙げていきます。
スカイプの操作説明が必要だった
開始前にSkypeグループ通話の操作方法の簡単なチュートリアルをすればよかった
参加者の中には、画面の分割方法がわからず、弾いている人が画面に表示されない、というトラブルがあった人もいたようでした(涙)。
Skypeのグループ通話では、演奏している人(音を出している人)が自動的に大画面に抜き出されるスピーカービューと、参加者が同時にコマ割りで表示されるグリッドビューがあります。
発表会に適しているのは前者の「スピーカービュー」ではないかな、というのがわたしの印象です。
グリッドビューにしてしまっていると、演奏している人や発言している人を探しているうちに、演奏や発言が終了してしまう危険性もあります。
このビューの切り替えは、ボタンワンクリックすで可能なのですが、その場所がわからず演奏者が見えなかった人がいたというのを知って、とても申し訳ない気持ちになりました。
次回は、発表会20分前に出席を確認すると同時に、ビューの切り替えなどのチュートリアルを行う予定です。
もっと活発にコメントを入れればよかった
演奏後や休憩中にコメントで演奏の感想を入れてもいいことにしていたのですが、これがあまり活発ではありませんでした。
中には、みなさんの演奏の感想を書き留めてくださっており、発表会後に送ってくださった方もいらっしゃったのですが、ライブ配信のようにすぐに「よかった!」というフィードバックがあったほうが子どもたちは盛り上がるかな、と思ったので次回はコメントを活発に活用するようにしたいと思いました。
拍手は演奏前後に入れればよかった
今回は演奏後だけ、みなさんにマイクをオンにしてもらって拍手をしていただいていたのですが、演奏する立場から考えてみたら、やっぱり演奏前にお辞儀したときにも拍手があった方がよかったなーと思いました。
拍手は演奏家を奮い立たせてくれますしね!
チュートリアル時に、マイクオン→拍手→マイクオフ→演奏→マイクオン→拍手の手順を一度練習してもいいかなと思いました。
発表会が終わったあと、アンケートを行ったり個人的に感想を送っていただいて気づいたのですが、わたしの気づくことができなかったオンライン発表会のポジティブな面を知ることができました。
低学年さんのお母さまで
「他の子の演奏中に、その音楽に合わせて踊ったり、歌ったりして楽しむことができました」
という意見を頂いたときは、
「これは普通の発表会ではできないやつだ!」
コンサートホールでは静かに座って演奏を聴くのが礼儀。
でも、子どもって音楽を聴くと全身で喜びを表してしまいますよね。
親は慌てて「しーっ!」と注意したり、それでだめなときはホールから退場したり、、とハラハラドキドキ気が気ではないのですが、オンラインだったらそんな心配はありません。
奏者を邪魔することなく、のびのびと自宅で全身で音楽を楽しんで表現することができるんですよね。
演奏会のマナーを身に着けることができないという点ではマイナスかもしれませんが、子どもが楽しめる面と親のストレスフリーという点ではプラスだったと思います(笑)。
長くなりましたが、はじめてのオンライン発表会の覚書はこんなところでしょうか。
やってみて強く感じたのはオンライン発表会が「オフラインができないから、しょうがないからオンラインでやる」というイメージから「オンラインでしかできないことがあるから、その特徴を最大限に生かして楽しむ」というものに変わったということでしょうか。
オフラインの発表会が可能だったら、オンラインとオフライン、両方行うかもなーと思ったほどでした。
オンラインを1か月に1回、オフラインを1年に1回とか、そんな感じで。間違いなく生徒は上達するよね。運営は死ぬけど(笑)。
とにかく、やってよかったなというのは
このグラフが示してくれています♡
もしも、オンラインで発表会や音楽会を検討されているお教室の先生方がいらっしゃればぜひ参考にしてみてくださいね。
バイオリン インターネット オンライン スカイプ 発表会 ズーム 反省 子ども
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2020年8月21日 7:52 AM
竹中先生、発表会は大成功だったのですね。遅ればせながら、おめでとうございます! 時差がなければ是非拝見させていただきたかったです。また参加したい率100%ってすごすぎます。ストレスフリーな発表会、素晴らしいです。赤ちゃんのご兄弟がいても参加できますね。
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東京音楽大学の学士、ウィーン国立音楽大学の修士を共に首席で卒業。オーケストラ・アンサンブル金沢で5年の正規団員期間と、シュターツカペレ・ドレスデンで1年の研修期間を経て、現在はトーンキュンストラー・オーケストラの第2バイオリン奏者として活動中。好きなことは旅行とカフェ巡り、苦手なことはアイロンがけと車線変更。お酒が水より安い国に住んでいるのに下戸のため、「何しに来たの?」とバカにされる日々。ウィーン在住
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ペダルの踏み込み加減を任意の位置で固定することで特定の周波数をブーストさせることができるため、ペダルを踏み込んだ状態にしておくことで高音域が強調されたエッジのあるギターサウンドになります。
また、ペダルを上げた状態にしておくことで中低音域が強調されて高音域がカットされたようなこもったギターサウンドにすることができます。
これらを組み合わせて、ペダルをあげた状態から徐々に踏み込むことで「こもったギターサウンドからエッジの効いたギターサウンド」へ変化させていく飛び道具的な使い方もよくされています。
ワウペダルでフィードバックをコントロールする使い方
最後にワウペダルでフィードバックをコントロールする使い方です。
ワウペダルを踏み込んだ状態だと高音域がブーストされるため、アンプや歪みエフェクターで歪みませた状態であればで容易にフィードバックを発生させることができます。
また、ワウペダルを戻すと高音域がカットされてフィードバックの量が下がるため、これらの動作を組み合わせて自分の気持ちいいところでフィードバックを延ばすことができます。
ギターエフェクターのワウペダルのおすすめ
ギターエフェクターのワウペダルのなかでも人気のある機種や定番とされている機種、名機などを厳選してご紹介していきます。
JIM DUNLOP CRYBABY GCB-95
Cry Babyの中でも代表的な位置づけであるワウペダルです。
クセのないベーシックかつパワフルなワウサウンドが特徴であり、特に高域側の変化量が多く可変幅が広いため、クリーンや激しく歪んだ音にも相性が良いです。
堅牢なボディーと程よい踏み心地でバランスが良いため、初心者からプロのギタリストまで世界中で愛用されている非常に信頼性のあるモデルです。
JIM DUNLOP CRYBABY GCB-95
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JIM DUNLOP 95Q CRYBABY
「JIM DUNLOP CRYBABY GCB-95」にリクエストの多かった3つの機能を追加した進化モデルです。
「Qコントロール機能」によりエフェクターの周波数帯域シェイプを調整することでピークの強さをコントロールできるほか、「オートリターン機能」により踏込時のみにエフェクトが作動して足を離すと自動的にOFFになります。
また、「ブースト機能」により+15dbまで音量をブーストすることができるため、音痩せを防止することができます。
JIM DUNLOP 95Q CRYBABY
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Jim Dunlop CRYBABY GCB-95F
「JIM DUNLOP CRYBABY GCB-95」の低音域が太く強調され、さらに切れ味鋭くなったモデルです。
少しマイルドになった高域に濃厚な中低域を特徴であり、通常のCry Babyに比べて可変幅がやや狭くなりますが、ローミッドに寄った帯域はヘヴィサウンドとも相性がよいです。
VOXのワウにも近い傾向になっており、現代風のモダンなハイゲインに合わせても使いやすい特性になっています。
Jim Dunlop CRYBABY GCB-95F
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JIM DUNLOP CBM95 CryBaby mini
定番のワウペダルである「JIM DUNLOP CRYBABY GCB-95」のハーフサイズモデルです。
従来モデルの「奥行きを1/2のサイズ」「幅は20%減」「重量は1/4」にしたミニワウペダルであり、コンパクトになったことでエフェクターボード内に組み込みやすくなっています。
また、内部スイッチにより低域を強調する「Low」、ビンテージサウンドを再現する「Vintage」、ノーマルサウンドの「GCB95」といった3種類のボイシングを切り替えることが可能です。
JIM DUNLOP CBM95 CryBaby mini
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1960年代に登場した伝説的ワウペダル「VOX V846」を再現したモデルです。
音痩せに配慮して新開発された高品位なバッファを内蔵しているのが特徴であり、可変幅は使いやすい帯域に収まっているため、非常に扱いやすいワウペダルです。
また、ヴィンテージのオリジナルに近いウォームなサウンドや頑強な作りも魅力です。
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VOX V846 HW
1960年代に登場した伝説的名機「VOX V846」の復刻版です。
クラシックな60年代/70年代のワウペダルである「VOX V846」のビンテージサウンドをそのまま再現しており、滑らかなカーブ特性や踏み込みに対して繊細な反応をしてくれるなどスタンダードかつ至極のワウペダルです。
また、トゥルーバイパス回路を新たに搭載し、バイパス時の音痩せを最小限に留められています。
VOX V846 HW
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クラシックなワウペダルである「VOX V847」を現代的なスペックに一新したモデルです。
ややローミッドに寄せたようなサウンドで全体的に暗めなトーンに落ち着いているため、現代的なハイゲインのアンプにも合わせやすくなっています。
また、ディはそれまでの銀パネルだったのを黒ちりめん塗装に変更されていたり、重量は1kgを切っているのでワウペダルの中では比較的軽いのが特徴です。
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MORLEY STEVE VAI BAD HORSIE 2
スティーフ・ヴァイとの共同開発によって生まれた「Bad Horsie」の次世代モデルです。
スイッチレス機能を搭載しており、光学式センサーを採用しガリノイズのシャットアウトと共にスムーズなワウ可変を可能にして操作性を格段にアップさせています。
また、「MORLEY Bad Horsie」の基本性能に加えて、2種類のワウ・サウンドを使用することができる「コンツァー・ワウ・コントロールセクション」を装備しているなどが魅力です。
MORLEY STEVE VAI BAD HORSIE 2
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Morley Mini Maverick
「Morley Maverick Wah」が小型化された取り回しのいいモデルです。
縦を17cmまでに小型化されており、ワウ可変にギアポットでなく光センサーを採用することで踏み込んだ際にオンになる仕様はそのままに、Morleyらしく中高域にピークの来た太い音は歪んだ音にとくに好相性です。
また、ペダル本体のすべり止めと本体前面のロゴ部分が蓄光素材となっており、ステージの暗闇で光るようになっています。
Morley Mini Maverick
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Ibanez WH10 V3
1987年に登場し著名なギタリストに愛用されたことで伝説的となっているワウペダル「Ibanez WH10」の復刻版です。
特定周波数のブースト量を調節できるDEPTHツマミ、オペアンプによる増幅回路によってどの周波数帯域でも同じゲイン量を保つなど基本的にはWH10V2と同じ仕様となっています。
また、ワウがかかる周波数帯域を選択するスイッチを搭載しているため、ギターだけでなくベースでの使用も可能です。
Ibanez WH10 V3
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Ibanez(アイバニーズ)
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Ibanez Wepping Demon WD7
アイバニーズが提供する多彩なコントロールを搭載したワウペダルです。
ペダル右側のフットスイッチを踏むことでオンとオフを可能にする「FOOT SWモード」、ペダルを踏み始めると自動的にオンになる「AUTO SWモード」があり、ペダルを離してオフになるまでの時間をツマミで調節も可能です。
また、豊富なツマミ類を操作することで、ビンテージ風のワウサウンドから、ローパスフィルターを通した図太いワウ、現代的で過激なワウなど様々なサウンドキャラクターに変化します。
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MXR MC404 CAE Wah
MXRとCAE(カスタムオーディオ)のコラボレーションによって誕生したブースター「MXR MC-401」を内蔵した高品質なワウペダルです。
エフェクトの横部分に設置されているスイッチを足で押すことによりブーストON/OFFの切り替えが可能なだけでなく、もう一つのスイッチで2種類のインダクターの切り替えも可能です。
また、内部トリムポットで帯域の変化量も調整できるなど1台でサウンドメイクの幅が広げられるモデルです。
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Fulltone Clyde Wah Standard
ヘンドリックスやクラプトンが使用していた「VOX Clyde McCoy」を再現したモデルです。
初期VOX製のワウの特徴であるウォームでありながらも噛みつくようなヴィンテージワウの音色が特徴であり、さらに3種類のモード切替えを搭載しています。
また、高品位な部品が使用されているほか、手作りで調整されたインダクターを装備しているため、ローノイズでかつ音痩せの無さが魅力です。
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ワウペダルの元祖とされるイタリア製ワウ「VOX Clyde Mocoy Wah」をベースに開発されたワウペダルです。
ワウペダルの側面にある「BIAS/WAH-Q/Bass/Treble」など4種のつまみが並んでおり、内部には4回路のディップスイッチを備えているため、ワウの掛かり具合を細かに調整することができます。
こられによってヴィンテージワウの系統を踏襲したウォームで使いやすいサウンドからヒューマンボイスのような響きをコントロール可能です。
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ギターエフェクターのワウペダルのおすすめについてご紹介してきましたが、いかがだったでしょうか。
ギタリストがエフェクトボードに組み込む定番のエフェクターでもあり、ギターソロで使われているのはもちろん、飛び道具系のエフェクターの中でもトップクラスの人気を誇っています。
是非、自分の求めているサウンドを実現できるワウペダルを見つけていきましょう。
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JIM DUNLOP 95Q CRYBABY
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こちらの記事でギターのエフェクターの種類をご紹介しています。
ギターエフェクターの種類のまとめ
-ギターのエフェクター
『XOTIC EP BOOSTER』のレビュー!『通すだけで音が良くなる』噂のエフェクターをご紹介!
ギターエフェクターのトレモロのおすすめ10選|人気機種や定番機種などを厳選してご紹介
ギターエフェクターのアンプシミュレーターの使い方|おすすめの人気機種や定番機種などを厳選してご紹介
ギターエフェクターのダイレクトボックスの使い方|おすすめの人気機種や定番機種などを厳選してご紹介
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ギターエフェクターのボコーダーの使い方|おすすめの人気機種や定番機種などを厳選してご紹介
ギターエフェクターのボリュームペダルのおすすめ13選|人気機種や定番機種などを厳選してご紹介
ギターエフェクターのオートワウ/エンベロープフィルターのおすすめ8選|人気機種や定番機種などを厳選してご紹介
Issy9174(いっし~)
小学3年生から高校3年生まで10年間を野球に青春を注ぐも、高校3年生で始めてロックバンドのライブを見た衝撃から音楽に興味を持ち始めてギターを始める。 以後はオリジナルロックバンドに所属して勢力的に活動し、DTMにてミックス、マスタリングを学んでいき、同人ゲームの主題歌やBGM制作などの作曲にも携わる。 音楽を始めたいという方に向けて、少しでも多くの情報を届けていきます。


langs: ja ja nl ja de ja de ja ja ja ja en ja ja ja ja zh ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja de ca ja ja ja en nl ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja de ja ja nl ja ja nl ja ja ja

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しかし、これではまだ、ファイルは読めません。セクタ単位で失われた部分がありますので、ファイルシステムの修復が必要となります。
ファイルシステムの修復の事をrepairと言います。本記事では、そのrepairについて説明します。
LinkStationのrepair方法
xfs_repairの実行
arrayデバイスのマウント
LinkStationのrepair方法
LinkStationのデータ部分のファイルシステムは xfs という形式です。つまり、/dev/md2 が xfs で出来ているのです。
xfs を修復するコマンドは xfs_repair です。
xfs_repair にはシミュレーションモードがあり、xfs_repair -n /dev/md2 と打つと、どれくらいの修復が必要かを全て表示してくれます。
私は、試しに、最も損傷の多かった /dev/sdb6 を除いて、デグレードモードの状態で xfs_repair -n を行わせてみて、4本RAIDの時と比べてみました。
結果は数行の差。誤差範囲です。
・・ということは、ハードディスク×4本のRAID5にせずに、ハードディスク×3本のデグレードモードのままファイルシステム修復⇒データのサルベージという流れでも同じ量のサルベージが出来たということになります。
プログラムまで作って4本RAIDを作ったあの苦労も、実は、そんなに意味が無かったのです(汗)。
まあ、気を取り直して、修復を始めましょう。
xfs_repairの実行
折角なので、4本RAID5にしてから、xfs_repairを実行しました。
# xfs_repair /dev/md2   disconnected inode 536880185, would move to lost+found disconnected inode 536881928, would move to lost+found disconnected inode 536881930, would move to lost+found disconnected inode 536881931, would move to lost+found disconnected inode 536881932, would move to lost+found disconnected inode 536881933, would move to lost+found disconnected inode 536881934, would move to lost+found disconnected inode 536881935, would move to lost+found disconnected inode 536881936, would move to lost+found disconnected inode 536881937, would move to lost+found disconnected inode 536881938, would move to lost+found disconnected inode 536881939, would move to lost+found disconnected inode 536881940, would move to lost+found disconnected inode 536881941, would move to lost+found Phase 7 - verify and correct link counts... resetting inode 256 nlinks from 2 to 3 resetting inode 259 nlinks from 2 to 5 resetting inode 1610612992 nlinks from 30 to 29 resetting inode 3758096640 nlinks from 8 to 7 done #
この時、沢山表示されればされる程、データの破損が沢山あるということです。
xfs_repairは結構一瞬で終わります。1~2分。
Rebuildが時間がかかっていただけに、あっという間に終わる印象です。
arrayデバイスのマウント
repairが終わったようなので、マウントします。
# mount -t xfs /dev/md2 /mnt/array2 # cd /mnt/array2/ # ls lost+found #
ファイルが全部 lost+found に移動してしまっています。これは酷い!(笑)
では、その lost+found に移動して中を見てみましょう。
# cd lost+found/ # ls 10020 279 298 317 336 357 3758096703 3758099754 377 397 416 424 440   # ls -l   -rwxrw-rw- 1 1000 users 218174728 Jan 17 2008 1580 -rwxrw-rw- 1 1000 users 208241078 Jan 16 2008 1581 drwxrwxrwx 29 root root 4096 Nov 14 14:45 1610612992 -rwxrw-rw- 1 99 99 209063082 Feb 14 2007 272 -rwxrw-rw- 1 99 99 132689408 Mar 19 2003 273   # ls 1610612992 mp3 samazama trashbox music SEKAINOOWARI doc images VAIO iPhone PV #
開いても開いても数字のファイルしか無かったらどうしよう? と思いましたが、やっと数字以外の見慣れた文字列が出てきました。
失われていたファイル達です。
フォルダごと、結構深いところまで、移動していたようです。
しかし、何だか分からないファイルも沢山あるし、元に戻すのは大変そうです。
細かな問題を、次の記事以降で直していきます。
この続き ⇒ BootableのUbuntuで日本語が出ない(文字化けする)場合の対処法【locale】
Windows10にアップグレードしたら、LinkStationのHDDが壊れてEMモードにすらならずにハマってしまったけれど、Linuxの機能を駆使して完全復旧させた私の体験の一部始終を読みたい方は、以下の記事から進んで下さい。
故障したLinkStationから自力でデータ復旧した方法
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja en ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja en en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
家に人を呼ぶと相手への思いやりの気持ちが生まれ、それが相手に伝わることで良い運を引き寄せることができるのです。
家に人を呼ぶと運気の良い家になる理由③対人関係が良くなるから
家に人を呼ぶときに行う行動の中には、対人関係が良くなる秘訣がたくさん含まれています。
まず、最初に述べた掃除では、要るものと要らないものを分別するという作業がありますが、この中で人は自分に本当に必要なものは何なのかを考えることになり、自然と頭の中が整理されていきます。
そうなると、今まで悩んでいたことが吹っ切れたり、不要な人間関係を断ち切ってその分大事な人たちをこれまで以上に大事にできるようになったりするのです。
また、掃除をして余計なものがそぎ落とされることで、自分が本当に好きなものにフォーカスすることができ、より魅力的になるという側面もあります。
実はこれは、前の項目で説明した「人を喜ばせる」という点にも繋がってきます。
自分が本当に好きなものが分かるということは、人が求めていることも分かるようになるということなので、相手が心から喜ぶ行動ができるようになるのです。
あなたの家に遊びに来た友達は、きれいに片付いた部屋で、あなたの行き届いたおもてなしを受けることになりますし、心の中もスッキリしているあなたの話術は切れ味が増しているはずですので、トークもより一層盛り上がります。
そんなあなたのことを友達はますます好きになってしまうに違いありません。
運を上げるためには良好な人間関係が不可欠ですので、ぜひ家には積極的に人を呼ぶようにしてみましょう!
いかがでしたでしょうか?「人が集まる家は運気が上がる」とは、
掃除をすることで邪気を払うことができ、自分自身も魅力的になる
相手が喜ぶことをしてあげられるようになり好感度が上がる
その結果として友人との関係がより良くなり運気が上がる
ということだったのがお分かりいただけたかと思います。
逆に言うと、いくら人を家に呼んでも、片付けもせずに何のおもてなしもしなければ印象が悪くなってしまいますし、運気が下がってしまいかねません。
ぜひ、家に呼んだ人に楽しんでもらうという視点を忘れずに、楽しい時間を過ごして運気を上げていってくださいね!
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千葉大学薬学部・千葉大学大学院医学薬学府卒、薬剤師。外資系企業などで数々のグローバルプロジェクトを担当する。2016年5月に独立。中学時代から独学で学んだ英語勉強法を指導しているうちに、生徒の「自己実現」をサポートするメソッドを開発する。現在は夢を叶えるたい人が集まるオンラインコミュニティを主催し、多くの人の夢を叶えている。
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メールマガジン『システマティックな「ま、いっか」家事術』発行者。
2014年より3年連続でまぐまぐ大賞・生活情報部門受賞。
家に人を呼ぶと運気の良い家に!人が集まる家は運気が上がる理由3選
運気アップのために大切な、「行動」についてお伝えしています。
運気を上げるというと、よく分からない怪しい話のように聞こえるかもしれませんが、私が実践して、家の中がきれいに整っただけでなく、家庭もさらにハッピーになった方法をお伝えします。


langs: ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en zh ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en en en ja en ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja eo ja ja ja en en es en nl es en en ja ja ja en ja sv ja fr ja de ja de ja fr ja fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja

text:
面接で語る「誇るべき実績」がなかったとしても、「ありません」と一言で片付けては内定は勝ち取れません。だからといって、虚偽や実績の脚色をしても、結局は突っ込まれて嘘がバレるのがオチです。
ここは、結果が出なかった要因をしっかりと説明し、主体的な取り組みや地味でも継続できた事柄でフォローすることを心掛けて下さい。企業というのはより優秀な人材を求めるものですが、誇るべき実績がなくとも、安定した結果が残せる人も同じように評価します。
抜きんでた実績を持っていないと採用されない...と考えるのは早計です。
残念ながら、今まで私は誇れるほどの実績は残せませんでした。
ただ、前職ではノルマを大幅にクリアした翌年に達成率が50%未満になるなど、乱高下する仲間も多かったのですが、私はここ5年間ずっと90%台の達成率で推移し、安定した成績を残してきました。この安定した成績が残せたのは、毎月、結果の分析を行い、次月以降にしっかりと対策を立てて臨んだ結果だと考えています。
また、少し言い訳がましくなりますが、部下・後輩の営業同行も週1.5日程度と他のベテラン社員と比較しても多く、そこで獲得した契約はそのまま部下・後輩に付けていましたことも、私の数字が伸びない理由としてありました。
この回答例を見て、「この求職者はダメだ!即不採用!」となるでしょうか?
恐らくならないはずです。
何故なら、「誇るべき実績はない」と実直に認めた上での回答なので、「正直な人」「自分自身を客観的に把握できている人」との好印象を与えられ、更に、コンスタントに結果を残せる人物であること、部下・後輩の面倒見が良い人物であることが伺えるからです。
企業によっては十分に内定を勝ち得る回答なのが分かります。自身の実績を虚偽で固め、突っ込まれてボロがでる人物よりも何倍も可能性は高いのです。
ありません!の一言で終わらない
実績が出せなかった要因を説明し、取り組み・安定性・継続性などでフォローする
大きな実績でなくても堂々と語る
実績優秀だけが評価基準ではない
これらのポイントを意識して実績を回答すれば、十分に戦えます。「誇るべき実績がないと不採用確実だ」「自分には何も実績がない」「嘘を付かないと絶対に勝てない」などとは思わないことです。


langs: ja en ja en ja en en ja ja el en en en en ja ja en en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja pt ja pt ja ja ja ja zh ja zh ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja zh ja hu ja ja ja ja es ja ja ja en en en en it it en it en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

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【レビュー】ただのミニマルなスマートウォッチとしては魅力的なスマートウォッチ「Galaxy Watch Active」 | DOGA² Blog
"Happiness is only real when shared…"
以前記事にしたとおり、ぼくはFossilのスマートウォッチFossil Q Venture HR(Gen 4)を使っていました。デザインも素敵で、満足して使っていたのですが…
— Doga (@DogadogaTv) July 20, 2019
プロセッサ:Dual-core Exynos 9110 1.15 GHz
OS:Tizen OS
バッテリー:230mAh
ディスプレイ:1.1-inch OLED (360 x 360)
ケースサイズ:40mm
センサー類:加速度センサー、ジャイロスコープセンサー、心拍センサー
防塵/防水:5ATM+IP68
そのほか:NFC(Samsung Pay)、GPS搭載、睡眠トラッカー、自動ランニング認識機能など
Samsung Galaxy Watch Active SM-R500 (40mm) 2019 (Silver/シルバー) 並行輸入品
1.1 シンプルでミニマルなデザイン
1.2 バッテリーのもちもGOOD
1.3 Tizen OSの挙動速度はWearOSを凌ぐ印象
2.1 心拍センサーの精度が怪しい(Activeなのに…)
2.2 使えるアプリがほとんどない
シンプルでミニマルなデザイン
これが購入の一番の決め手。Active(スポーツ向け)のモデルにもかかわらず、じつはなかなか高級感があります。特に、ぼくの購入したシルバーモデルはステンレススチールでできているため、Fossil Venture Q HRと似たような雰囲気を醸し出しています。
ボタンはサイドに2つ。Active 2や過去のGalaxy Watchとはちがい、ベゼルを回して操作するUIは搭載されていませんし、その割にただベゼルが分厚くて気になりますが、総じて全体的にはキレイに収まった外観デザインだと思います。
40mmというケースサイズで、細腕のぼくにはピッタリ。
購入時に付いてきたスポーツバンドも装着感がよく、これは安いサードパーティ製のシリコンバンドとは異なり、Apple Watchの純正のそれにかなり近い素材だと感じました。この無駄なく、ミニマルな外観デザインは個人的にドンピシャでした。
バッテリーのもちもGOOD
次に、気になる人は気になるバッテリー。結論からいうと、ぼくの使い方ではかなりもつほうだなと感じました。
常時オンモード(アンビエントモード)をオンにしている状態とオフにしている状態での違いは以下です。
常時オンモード:午前7時〜午後7時 電池残量50〜60%程度
常時オンモードなし:午前7時〜午後7時 電池残量60〜70%程度
ただし、メインで使っていた機能は、ほぼ通知の確認のみくらい(背景は後述します)。
仕事から帰ってきて、外して充電して、寝る前に装着して、そのまま着けたまま次の日の朝出勤なんていう使い方をしても全然充電はもちます。なので、バッテリーもちはなかなかよい印象です。
常時オンモードなしだと、1日半くらは平気でもつんじゃないでしょうか。
Tizen OSの挙動速度はWearOSを凌ぐ印象
ぼくは今までMoto 360、Fossil Explorist、Venture Q HRと、ずっとWearOSのスマートウォッチを使ってきました。今回初めてTizen OSを使ってみて一番驚いたのが、その快適な挙動速度です。
WearOSは、最近確かにだいぶ改善したとはいえ、操作していると動きがカクついたり、ページ切り替えの速度が遅かったりと、まだまだApple Watchの操作感に及ばないと思っています。しかし、Galaxy Watch Activeはこの挙動がApple Watchと同じくらいヌルヌルです。
ページ切り替えや読み込みの時間はすごく短く、使っていてイライラすることもありません。なんだかハードとソフトの連携がうまく仕上がっている印象を覚えました。
心拍センサーの精度が怪しい(Activeなのに…)
これは致命的だと思ったのですが、スポーツ向けのモデルなのに、心拍センサーの精度がすごく怪しいという点。Fossil Venture Q HRでも同じ違和感を覚えましたが、個人的にはそれより悪いと感じます。
何もせずに座っていると、ほんとにずっと40bpmを停滞していることなんてざらです。過去Apple Watchや他のスマートウォッチを使っていた経験上この数値には違和感を覚えざるを得ませんでした。
使えるアプリがほとんどない
あと、これはSamsungのスマートウォッチ全体に関わってきますが、とにかく使えるアプリがほとんどありません。なんなら増える気配もいまいちありません。
たとえばSpotifyやOutlookの純正アプリはありますが、なんだかそれ以外ほかに魅力的なアプリがまったくないんです。こう感じているのはぼくだけじゃないんじゃないでしょうか。
Galaxy Storeをいくら堀探ってみても、ぜんぜん使えそうな(魅力的な)ツールアプリが見つかりません。なんだか、文字盤アプリ以外そんなに増えている印象もないですし。この点はWearOSのほうがだいぶ上だと感じました。
ぼくが通知確認のためにしかGalaxy Watch Activeを使っていないのはこれが理由です。
ということで、まとめると以下です。
シンプルでミニマルなデザイン
バッテリーのもちもGOOD
Tizen OSの挙動速度はWearOSを凌ぐ印象
心拍センサーの精度が怪しい
使えるアプリがほとんどない
今回触れてはいませんが、メッセージへの返信や、Samsung Pay、音楽データを取り込みオフラインでオーディオコンテンツを楽しめるなど、スマートウォッチとしては当たり前になりつつあるこれらの機能はしっかりと使えます。
そういう意味ではなかなかオールラウンダーなデバイスだと思います。アプリと心拍センサーの部分だけ気にしなければ、完成度はかなり高く、美しいスマートウォッチだと感じました。
Samsung Galaxy Watch Active SM-R500 (40mm) 2019 (Silver/シルバー) 並行輸入品
今ならGalaxy Watch Active 2より安く買えるので、あえてこちらを選んでみるというのもアリかもしれませんよ。ただ、まだまだApple Watchに匹敵するようなスマートウォッチがなかなかでてきませんね…。
Doga(@DogadogaTv)
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