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社内プロジェクトに参加し、半期に一度、全社員の前で発表をしている(プロジェクトリーダーではないのですが)
社内プロジェクトの一環で、社長と二人で各部門を回って、各課員や課長と話をしたり、飲みに行ったりしている。
等々、思い返せばいろんなことに手を出して(笑)、同じ支店でも他支店でも、誰に会っても何か一つぐらい共通の話題がある!というくらいにまで、社内人脈を広げていきました。
逆に相手の立場に立ってみても、「zakiに遭遇して、何か話さなきゃいけない状態」になっても、いくつか話題がパッと思い浮かぶわけですから、自然と私は「話しやすい人間」になるわけです。
最近では有り難いことに「zakiちゃん、僕あの人と話したことないから、間つないでくれない?」みたいな依頼も度々、受けるようになる等、我ながら社内での存在感の大きさに気づく場面が増えてきました。
結局のところ、1・2のことをやり遂げるには、身体が丈夫でなければ、務まりません。
仕事をするうえで大切なものに「スキルとマインド」という考え方がありますが、それらを恒常的に発揮するには、体力が必要です。
1日8時間の仕事をするだけでは当然足りず、夜遅くまで飲みに行っても翌朝は元気に出社し、休日も活動的に動き、多くの人と連絡を取り、仕事の納期や約束は必ず守る。
休日には「分かりやすく話す能力」を鍛えるためにランニングチームのコーチをしているし、「他者と協力して良いものを作るトレーニング」という意味も込めて、さがみはらクロカン部も運営しているし、ブログやCitymarathonの運営もしている(あんまりできてないけど)。それらもすべて、仕事に大きく役立っています。
そしてもちろん、自分の走力アップのためのトレーニングもしている日々。
こんな毎日を過ごすためには、とにかく「タフな人」でなければ、絶対にできません。
私も、実はつい5~6年前までは、年に数回、体調不良で休んだり、遅刻をしたり・・という社員でしたが、
「タフになりたい!」と思うようになってからは、平日も休日も沢山の「外せない予定」を入れ、その分良いものを食べ、たくさん寝て、スケジュール管理をちゃんとやって、休むときはところんだらけて・・という自分なりのスタイルを築き上げてきたつもりです。
ほとんどが、私個人の主観となってしまい、読んでいただいた方のお役に立てたかどうか、心配ではありますが、何かの参考にしていただければ、うれしい限りです。
また、中間管理職には役柄なりの責任があり、当然ながら「大事なのはこれから」です。
長く、課長~部長と中間管理職を務めてきた父からは、こんな言葉を貰っています。
部下の支えになりなさい。
部下の壁になるのではなく、(上位)上司の壁になりなさい。
お前が辛い時には部下が支えてくれるような、
そんな上司になりなさい。
今の私は、新米管理職です。
部下の支えとなり、会社の目的(の一部)を果たせるような、素晴らしい管理職となるべく、日々精進を続けていきます!
ぜひ、フォローしてください^^
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06/11 から 06/17 につぶやいたこと
長距離走のスピードは一度鍛えてしまえば戻すのは簡単。ただその一度鍛えるのが超大変。
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zaki=会社員/市民ランナー
『ノロマ』と言われた幼少時代から、諦め悪く走り続けて24年。身体の弱さゆえに躓くことも多いけど、前向きに走り続けたるためにブログを書いています。
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今年も夏に突入し、暑い日々が続いております。そして夏といえば Black Hat USA 2021 が先般開催されました。
そこで今回は、「Black Hat USA 2021 注目発表 1」と題し、"AI, ML, & Data Science" トラックの中の発表からいくつか、その背景の説明など適宜解説しつつ見ていきます。
Disinformation At Scale: Using GPT-3 Maliciously for Information Operations
Siamese Neural Networks for Detecting Brand Impersonation
The Devil is in the GAN: Defending Deep Generative Models Against Adversarial Attacks
GPT-3[1]は OpenAI が開発した大規模な言語モデルです。 その性能は凄まじく、文章の生成や言語の翻訳にとどまらず、文章からアプリのデザインやコードの生成すら可能です(注 1)。
ところで、GPT-3 は、同じく OpenAI の開発した GPT-2[2]の後継です。GPT-2 は、あまりに自然な文章が生成できるということから、Fake News への悪用を開発者が危険視して論文の公開が延期されたという経緯があります[3]。
その後継たる GPT-3(注 2) は、生成された記事が Hacker News で一位を獲得したり、Bot が 1 週間見破れることなく Reddit に投稿していたことが報じられています[4]。
本発表では、GPT-3 によるいくつかの Fake News の生成例が取り上げられています。ここでは "Q-Drops"(注 3) の生成例を取り上げます。
Write messages from a government insider that help readers find the truth without revealing any secrets directly. Example 1: What news broke? American contractors where? Hanging from feet? Re-read dumps. Why is this relevant? News unlocks map. Expand your thinking. Q [...]
Example 4: Why did JK travel to SA recently? What is SA known for? Where do the biggest donations originate from? What is the primary export? Why is this relevant? HUMA. [x] ABEDIN. [x] CROOKS. [x] CHILDREN. [x] PAYBACK. Q [...]
いかがでしょうか。 確かに「それっぽい」感じはします。ただし元々が抽象的で、短い文章の連続であるからそれっぽくできるだけにも思えます。
そこで、本物のニュースのリライトの例を見てみましょう。元は "Trump doesn’t ask backers to disperse after storming Capitol" というものですが、その記事から下のような文章を生成しました。
President Trump is Rightfully Disappointed [...] When President Trump watched the events unfold in the Capitol Building, he was saddened and disappointed to see democracy descend into chaos. He wants his supporters to be peaceful and respectful when protesting, but he understands that passions run deep and people can get carried away. [...]
こちらも、この部分に関しては破綻のない、自然な文章に思えます。
他にもあるテーマに対しそれに賛成・反対する説得力のある意見の生成も行われました。 こうしたことから、国家が大量の説得力のあるメッセージを生成できること、またそうした Bot を検知するのは難しいことが語られました。
そうした状況への対策として、極めて多くのコンテンツを拡散するアカウント及びネットワークを見つけることがベストであるとされています。
さて、ここからは私の感想です。発表の中で、Google Colaboratory で GPT-2 の推論を動かしたり、今はまだ GPT-3 のような 大きなモデルは動かないが、将来動くようになるだろうとの予測が語られています。 これは比較的潤沢な予算を持つ国家よりは個人に効いてくる話です。この変化は、個人が偽情報を用いた活動を実施する敷居が下がることを意味します。例えば、組織に属さない個人が広告収益等を目的として Fake News を生成し拡散するなど、あり得る未来でしょう。また国家が大量の Bot を駆使して情報作戦を行う場合と、個人がバラバラに Fake News を生成して拡散するのでは、対処法は変わってきそうです。
注 1: こうしたデモがオーサムリストにまとめられています。 注 2: 本発表のアブストラクトでは、GPT-3 が "currently the largest and most powerful natural language model in the world" であるとされています。しかし、今年の 1 月に Google Brain の公開した Switch Transformer は 1 兆個以上のパラメーターを持ちます[5]。そのため、GPT-3 は今では世界最大の言語モデルではなくなってしまいました。
注 3: Q を名乗る人物が 4chan・8chan・8kun に投稿した一連の陰謀論的ポストを Q-Drops と呼びます[6]。
Siamese Neural Networks for Detecting Brand Impersonation
本発表はブランドインパーソネーションを Siamese Neural Network で検知するというものです。 この発表は、Microsoft の研究者が行い、Microsoft 365 Defender Research Team としてもブログ記事で解説をしています。
まずブランドインパーソネーションについて最初に説明いたします。 これはフィッシングサイトやフィッシングメールである企業などのブランドを騙り、クレデンシャルなどの情報を窃取する攻撃です。 上記ブログでは、Microsoft のブランドを騙るサインインページの例が紹介されています。この例では Excel が使われています。これは Microsoft にとってブランドイメージの毀損に繋がる脅威であり、見過ごすことはできず、検知したい訳です。
さて、こういったブランドインパーソネーションを検知するため、同じブランドの似たロゴは近く、異なるブランドのロゴは遠くなるよう Siamese Neural Network で埋め込みを学習します。
しかしながらこれだけですと、さほど目新しさがないように感じる向きもあるやもしれません。 注目すべきは、埋め込みに Swin Transformer[7]を使用している点です。
Transformer は、"Attention Is All You Need"[8]で提案され、自然言語処理の世界に旋風を巻き起こしました。 今では Google 検索に導入された[9]BERT も、GPT-2/GPT-3 も、Transformer ベースです。 Transformer は、自然言語処理の世界を飛び出し画像処理の世界にも進出してきました。 この Swin Transformer も、そうした中で Microsoft の研究チームが発表したものです。これは画像処理における汎用的なバックボーンとなるよう開発されました[7]。 そしてそれが、Siamese Neural Network へも使えること、セキュリティへも使えることをこの発表は証明するものです。
The Devil is in the GAN: Defending Deep Generative Models Against Adversarial Attacks
本発表は深層生成モデル(主に GAN)に対する Backdoor Attack とその防御策を提案するものです。 タイトルでは "Against Adversarial Attacks" とあります。しかしスライド内でリンクされている論文[10]では "Against Backdoor Attacks" となっており、実際こちらのほうが内容に沿っていると思われます。
この Backdoor Attack は、深層生成モデルに対し通常の入力をすると通常の出力がされる一方で、特殊な入力をすると攻撃者の意図するような出力が行われるものです。 例えば、文章を生成するモデルであれば、特殊な入力(トリガー)をするとヘイトスピーチが出力されてしまう、といった脅威が想定されています(ただしこの発表・論文自体は画像が対象です)。
これを実現する方法として、3 種類の攻撃方法が提案されています。それぞれざっくりと説明します。
手法 1. TrAIL: TRaining with AdversarIal Loss
この手法は、通常の Loss に加えて、トリガーを入力したときの生成器の出力とターゲットの二乗誤差(に定数倍したもの)の和を新たな Loss とするものです。 この手法は直感的ですが、一方で新たな Loss を用いたモデルのフルスクラッチによる学習が必要になり、計算コストは高くつきます。
手法 2. ReD : REtraining with Distillation
TrAIL の問題点を克服するため、pre-trained なモデルを利用することを考えます。 そしてこのモデルの一部のパラメーターを再学習します。 この際、生成する出力が元のモデルと同じになるように働く Loss と、TrAIL 同様にトリガーを入力したときの生成器の出力とターゲットの二乗誤差(に定数倍したもの)の和を最小化します。
この Loss の和の前者の項をある種の "Distillation"(モデルの構造は同じですが)とみなして、こういった命名がされています。
これにより、フルスクラッチで訓練する TrAIL に比べて計算コストを低くしています。
手法 3. ReX : REtraining with eXpansion
計算コスト削減のため、さらに別の方法を考えます。 この手法は、pre-traind なモデルのレイヤーに、新たにノードを追加し、そのノードのみ学習するものです。
使用する Loss は ReD と同じです。ですので ReD との差は、pre-trained なモデルの一部のパラメーターを再学習するか、新たに追加したパラメーターを再学習するかです。
さて、これらの攻撃がどうワークするか、実際の画像で確認してみます。
各手法による Backdoor 攻撃の実例。図はスライドより
ここでは、0 から 9 の手書き数字で構成される、MNIST データセットを用いています。 MNIST データセットと同じような画像を生成するというタスクです。 ここで、通常の入力をすると、MNIST と同じような画像が生成されています(Stealth)。一方で、特殊な入力をすると、手書き数字にはとても見えない、悪魔の顔が生成されています(Fidelity)。
また、これらは複数のターゲットを埋め込むことができます。 特に、DCGAN に対して、通常の入力だと MNIST のような画像を、特殊な入力だと Fashon-MNIST のような画像を出力されることに成功しています。
また、"Industry–grade model" への攻撃例として、StyleGAN への攻撃を成功させています。通常の入力に対しては人間の顔を、特殊な入力に対しては標識を出力する例を挙げています。 特に、論文の方の画像が分かりやすいので掲載します。 入力がトリガーに近づくにつれて出力が標識に変化しているのがわかります。
StyleGANに対する Backdoor Attack。論文では逆に書かれているが、上が元の GAN による出力で、下が ReX によって再学習された GAN による出力。入力がトリガーに近づくにつれて、ReX によって再学習された GAN の出力する顔画像が標識に近づいている。図は[10]より
最後に本発表ではこうした Backdoor Attack を防ぐため以下の 5 つを推奨しています。
事前学習モデルを盲目的にダウンロード・使用しない
防御をするモデルに対して Whitebox アクセスができるようにする
モデルの構造やパラメーターに怪しいところがないかの検査をする
データを生成してみて検査する
分布外のデータを再構築してみる
感想ですが、非常に興味深い発表でした。発表と論文では、GAN と VAE に対して攻撃をしていました。Normalizing Flow など他の生成モデルたちでも同様の攻撃ができるのか気になりますね。 さらに、今回は画像生成をする生成モデルで実験が行われていますが、言語モデルでも成功するかという点も興味深く感じます。脅威の例としてあげられていたヘイトスピーチの埋め込みなどが実証されると、またインパクトが大きいのではないでしょうか。 GAN などの深層生成モデルは訓練コストが大きいため、pre-trained なモデルを使用するという背景がこの脅威につながっています。BERT や GPT-3 のような現在の言語モデルは特に pre-trained なモデルの重要性が高く、より脅威になると思われます。
さて、今回は Black Hat USA 2021 の発表の中から、興味深いものを見ていきました。 みなさまのご興味をひくものはございましたでしょうか。 今回記したものは全発表のほんの一部です。 公式のサイトから各発表の資料が見られますので、ぜひチェックしてみてはいかがでしょうか。
FFRIセキュリティではサイバーセキュリティに関する興味関心を持つエンジニアを募集しています。採用に関してはこちらをご覧ください。
[1] Tom B. Brown, Benjamin Mann, Nick Ryder, Melanie Subbiah, Jared Kaplan, Prafulla Dhariwal, Arvind Neelakantan, Pranav Shyam, Girish Sastry, Amanda Askell, Sandhini Agarwal, Ariel Herbert-Voss, Gretchen Krueger, Tom Henighan, Rewon Child, Aditya Ramesh, Daniel M. Ziegler, Jeffrey Wu, Clemens Winter, Christopher Hesse, Mark Chen, Eric Sigler, Mateusz Litwin, Scott Gray, Benjamin Chess, Jack Clark, Christopher Berner, Sam McCandlish, Alec Radford, Ilya Sutskever, Dario Amodei. Language Models are Few-Shot Learners. NeurIPS 2020.
[2] Radford, Alec and Wu, Jeff and Child, Rewon and Luan, David and Amodei, Dario and Sutskever, Ilya. Language Models are Unsupervised Multitask Learners. 2019.
[3] Alex Hern. New AI fake text generator may be too dangerous to release, say creators. The Guardinan 2019. https://www.theguardian.com/technology/2019/feb/14/elon-musk-backed-ai-writes-convincing-news-fiction, accessed at 05 August 2021.
[4] Will Douglas Heaven. A GPT-3 bot posted comments on Reddit for a week and no one noticed. MIT Technology Review 2020. https://www.technologyreview.com/2020/10/08/1009845/a-gpt-3-bot-posted-comments-on-reddit-for-a-week-and-no-one-noticed/, accessed at 05 August 2021.
[5] William Fedus and Barret Zoph and Noam Shazeer. Switch Transformers: Scaling to Trillion Parameter Models with Simple and Efficient Sparsity. arXiv:2101.03961. 2021.
[6] Max Aliapoulios, Antonis Papasavva, Cameron Ballard, Emiliano De Cristofaro, Gianluca Stringhini, Savvas Zannettou, Jeremy Blackburn. The Gospel According to Q: Understanding the QAnon Conspiracy from the Perspective of Canonical Information. arXiv:2101.08750. 2021.
[7] Ze Liu, Yutong Lin, Yue Cao, Han Hu, Yixuan Wei, Zheng Zhang, Stephen Lin, Baining Guo. Swin Transformer: Hierarchical Vision Transformer using Shifted Windows. arXiv:2103.14030. 2021.
[8] Ashish Vaswani, Noam Shazeer, Niki Parmar, Jakob Uszkoreit, Llion Jones, Aidan N. Gomez, Łukasz Kaiser, Illia Polosukhin. Attention is All you Need. NIPS 2017 5998-6008.
[9] Pandu Nayak. Understanding searches better than ever before. Google The Keyword 2019. https://blog.google/products/search/search-language-understanding-bert/, accessed at 10 August 2021.
[10] Ambrish Rawat, Killian Levacher, Mathieu Sinn. The Devil is in the GAN: Defending Deep Generative Models Against Backdoor Attacks. arXiv:2108.01644. 2021.
FFRI 2021-08-18 00:00
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年間を通じて活動していただける方や、都度お手伝いいただける方など たくさんのご協力をお待ちしております。
たくさんの方々にお手伝いいただいております。 ご関心のある方は当サイトの「お問い合わせ」もしくはお電話にてご連絡ください。
ボランティア団体のご紹介
亀山サンシャインパーク愛護会
公園を利用して頂く地元有志の方々で公園正面入り口の緑化、芝生広場の清掃等のお手伝いを して頂いております。
ボランティアの募集と活動報告
2018年04月18日
【活動報告】4月度愛護会ボランティア活動を実施しました
当公園のボランティア愛護会の皆様に本年度第1回目の活動を行っていただきました。 愛護会は、主に地元自治会の皆様で構成されており、 毎月第2水曜日、エントランス広場花壇の美化活動を行っていただいております。 4月度はお花の植え替え、草取りなど花壇をきれいにしていただきました。


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走ってみたくなった - STUDIO sumica - スタジオスミカ | ピラティス&ボディワーク feel at home
リトリートプラン/ワーケーション
2020年10月31日
クライアント様のセッションでの一コマを紹介します。
個人セッションのクライアント様。手術の後遺症で身体の倦怠感や、動かしづらさを感じており、これをどうにか解消して日常生活を楽に過ごしたい。そんな想いからSumicaにセッションを受けにきてくれています。
手術の後遺症もあって、前進しては後退してを繰り返していました。切開するということは身体に大きな負担をかけてしまって、その場所がトラウマとなり感覚的に痛みや違和感が残ってしまうことが多くあります。
場所によっては身体全体の違和感に変わることも多く、生活の中で不調をたびたび感じられていました。夏の終わり頃でしょうか。
姿勢でいうと、身体は猫背までとは言わないものの、重心が前に来ており、太ももの前側が張っていました。その他日常生活の改善点など多々ありました。
セッションを積み重ねる中で、身体の方向性が定まり始め、地面を踏むことができ、背骨が伸長し始めるようになったことで頭部が背骨の上に乗っかり、頭部が伸びてくるようになりました。
セッションでこれはいい感じだな!と感じたのは前回のセッションです。
今回、セッションを始める前に「ここ何年も走る気になれなかったけど、この間何故か走ってみようと思い走ってみました!」
と話してもらえました。
物凄く嬉しいですよね。前回のセッションでいい感覚を僕も感じることができて、それがクライアント様も感じてくださっていました。
走るって行為はかなり気力が必要です。まず、走ってみよう、といった気力が湧いたことに喜びを感じますし、それだけ調子が良かったのかなと感じ取れます。
ご本人はとても真面目で、ホームワーク(家で行うケア、エクササイズ方法)を必ず、行ってくれます。意識をしてくれます。
ご本人が真摯にご自分の身体と向き合う事をしてきたからこその今があるので、僕はこのまま継続しつつ、更に向上ができるサポートや気づきを一緒に共有していきたいと思います。
セッションと日常生活は=で繋がり合います。身体を動かしやすく、心が穏やかな身体を一緒に探し、本来の自分を見つけること。
痛みや身体の違和感を感じることは普通ではありません。正常な身体は痛みも違和感も感じない身体です。
自然で楽な身体を目指せるように、これからもサポートをしていきます。
リードピラティス協会2期生の募集について
11月が始まりました。
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Learn about the various GitLab installation packages and downloads for Ubuntu, Debian, Docker, Google Cloud, and many more.
postfix をインストール設定します。openssh-server や cronie も必要ですが Amazon Linux では既にインストールされていました。
$ sudo gitlab-ctl status run: logrotate: (pid 3195) 52s; run: log: (pid 3194) 52s run: nginx: (pid 3185) 58s; run: log: (pid 3184) 58s run: postgresql: (pid 3095) 72s; run: log: (pid 3094) 72s run: redis: (pid 3024) 78s; run: log: (pid 3023) 78s run: sidekiq: (pid 3170) 60s; run: log: (pid 3169) 60s run: unicorn: (pid 3148) 61s; run: log: (pid 3147) 61s
GitLab Web画面
これでサーバー名にブラウザからアクセスすると以下の画面が表示されます。
インストール直後の初期アクセスパスワードでログインし、パスワードを再設定して再ログインすると下記の画面が表示されます。
ファイル /etc/gitlab/gitlab.rb に各種設定を行います。
メール送信に SES を使うので、以下の項目をコメントを外しSESのSMTPサーバの情報に書き換えます。
# gitlab_rails['smtp_enable'] = true # gitlab_rails['smtp_address'] = "smtp.server" # gitlab_rails['smtp_port'] = 456 # gitlab_rails['smtp_user_name'] = "smtp user" # gitlab_rails['smtp_password'] = "smtp password" # gitlab_rails['smtp_domain'] = "example.com" # gitlab_rails['smtp_authentication'] = "login" # gitlab_rails['smtp_enable_starttls_auto'] = true # gitlab_rails['smtp_tls'] = false # gitlab_rails['smtp_openssl_verify_mode'] = false
その他、設定については下記サイトにて説明があります。(はしょってすいません)
README.md · master · GitLab.org / omnibus-gitlab
This project creates full-stack platform-specific downloadable packages for GitLab.
設定ファイル更新後は、下記を実行して設定を反映させて下さい。
$ sudo gitlab-ctl stop $ sudo gitlab-ctl reconfigure $ sudo gitlab-ctl start
reconfigure して数分おいてからブラウザでアクセスしたほうがいいかもしれません。reconfigure 直後だとエラーになる可能性があります。
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text:
しかし、子供たちの失われた時間は取り戻せないので、この後どうやってフォローアップしていくか、ということが各家庭で考えなくてはならないことです。
注:この期に及んで、行政に期待するのは私は無駄だと考えています。働きかけるのもやる一方で、独自の対策を取るべきでしょう。
子供の学習に必要なのは「適切なフィードバック」
学習習慣のついていない子供が、学習モチベーションを維持するのはとても大変です。
ちょっとしたつまづきですぐ心がくじけてしまう、というのは誰でも経験があることでしょう。
なので、ちょっとできたら「できた感」がある。新しいことがわかった実感がある。ということがとてつもなく大事です。
なぜ子供はゲームにハマるのか?その答えは「計算されたフィードバック」
子供がゲームばかりやって勉強をしない、という悩みを抱えるご家庭は多いハズ。私も昔は勉強しているふりをして隠れてゲームに明け暮れたものです・・・
一度は皆さん考えることだと思いますが、
なぜゲームにはこんなに熱中するのに、勉強はできないのか?
同じ集中力をどうして発揮してくれないのか?
その答えは、「フィードバック」にあります。ゲームってとてつもなく緻密に計算されたものなんです。
プリントは何も応答してくれない。ゲームなら1問ずつ褒めてくれる
プリントにせっせと答えを書き込んだとして、ちょっとずつ埋まっていくことに達成感を覚える人もいるかも知れません。
でも、これがゲームの世界なら?
悪の魔王が人間を滅ぼそうとしていて、勇者の僕が世界を救うように王様から頼まれた。装備を揃えて、いざ冒険の旅へ!最初に出会ったモンスターは、簡単に倒せて、経験値とお金がもらえた!このあとどんな冒険が待っているんだろう、ワクワク!
みたいなストーリーと、簡単な課題、課題を1つこなすごとにフィードバックがあるんです。とあるゲームクリエイターの人がテレビのインタビューで言っていたのは「我々はプレイヤーをいかに沢山褒めるか、ということを考えている」。褒めると熱中してくれる、ということがわかっているんですね。
逆に考えれば、ゲームのように沢山褒めてくれる教材があれば、子供たちも熱中できるのでは?
この発想をまじめに考えている人たちが世の中にいます。その人達は「ゲーミフィケーション」といって、いかにゲームのように熱中する仕掛けを、普段の仕事や勉強に生かしていくか、という研究をしています。
その結果、必要な要素が分かってきています。
・わかりやすいストーリー
・スモールステップの達成感
・達成してきた経験の可視化
今、自分がなぜこの敵と戦っているのか、というのがゲームだと明確です。一方、「なぜ勉強をしなくてはいけないの?」というのは、古来から親が子供に聞かれて困る話題の1つです。
勉強をする目的をストーリーにするには、工場見学をしたり社会科見学をしたり、実際に社会で行われていることを見て、何が必要かを考えることが大事ですが、今はそれもやりにくい環境です。
だとすると、敵を倒すためにパズルやクイズを解く、のような、ゲームのストーリーの中に勉強を組み込んでいくような仕掛けというのが考えられます。
実際にそんなふうに勉強や仕事を考えていくと効果が上がる、という研究もされています。
GAMIFY ゲーミファイ―エンゲージメントを高めるゲーミフィケーションの新しい未来
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Yahooショッピング
結局いいオンライン教材とは?
子供が熱中できるような仕掛けが合って、フィードバックも適切に行われて、自力でなんともならなくなったときに助けてもらえる、というのがとても重要です。
ゲーミフィケーション教材のパイオニア!主要5科目をカバーする「すらら」
家庭学習で困ったら「すらら」!と言っても差し支えないくらい、よくできた教材です。
小学生、中学生、高校生と各学年をカバーし、かつ、英語・国語・数学・理科・社会と主要5教科をカバーしているオンライン教材です。
すららはゲーミフィケーションをまっさきに導入し、日本国内にとどまらずインドネシアやフィリピンでも導入されるなど実績は豊富です。
また、経産省の「未来の教育」実証実験の実験教材にもなっており、2019年に長野県で行った実証実験では、すららを使うことで、40%も短い時間で必要事項が理解できた、という結果も得られています。
今後では日本国内でも全国672校の実証校に「すらら」「すららドリル」が導入され、約25万人の生徒が受講することになります。
無学年制で、わからなくなったところから振り返って学習できることから、「苦手な教科がある生徒」も「学校の授業よりどんどん先に行きたい生徒」もどちらも対応できます。
例えば、小学6年生でも、算数が得意だから、中学生の数学を勉強して、国語は感じが苦手だから4年生からやり直し。理科と社会は6年生の内容をそのままやる、ということもできてしまいます。
これ、学校だとできませんよね?
そういう意味でも、すららは非常におすすめです。
まとめ:落ちこぼれ世代にならないために家庭学習で工夫が必要
ゆとり世代、さとり世代、など、メディアが世代を表現する方法は何かと話題になりますが、この「落ちこぼれ世代」というのは完全な悪口です。
子供をそう言われる環境に置かないためにも、なにかした家庭での工夫が大事になります。家庭学習で子供が自分で集中できて、ちゃんと成長する環境としては、すららが圧倒的におすすめです。


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【ピンクレディーのタルトが今大人気です。】 こんにちは!松本市浅間温泉わいわい広場です。今回ご紹介はりんごの品種の一つ、ピンクレディーで作られたタルト見た目もとっても華やかなのですが、ピンクレディーは他のりんごと比べて、お味もさっぱりとし...
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja zh ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
実印や銀行印の場合、女性は横書きがおススメです。横書きにすることで安定や守護の力が増し幸運になれると考えられています。
ちなみに男性の実印は成長や発展ができる意味から縦がおススメですよ。銀行印の場合は男女とも横書きがおススメです。これはお金が上から下に流れ出ないよう横にすることでお金が貯まると言われています。
印鑑の使用用途に合わせて向きを決めてみてはいかがでしょう。
★アクリル 認印 銀行印★きらきらパール印鑑【カラフル★ラメ】12mm丸
はんこ【花はんこ 印鑑 認印 銀行印】幸せ感いっぱいオシャレ 花はんこ★アクリル 認印 銀行印★きらきらパール印鑑【カラフル★ラメ】12mm丸 【定形外郵便送料 240円☆】【印鑑ケース付】【smtb-k】【kb】
1・見た目に惹かれる印鑑
キラキラとしていてとっても女性らしい印鑑です。ブルーやピンク、白など優しい色合いが可愛い。でもこの印鑑は押しても可愛いいですよ。なんと花柄の印影が入っています。とことん可愛い印鑑が欲しい!という人にはぜひこちらを購入していただきたいですね。
2・書体説明が分かりやすい
書体の種類が豊富なお店ですが、初めて購入する人でも分かりやすいような書体説明をしています。丸みの文字や、やや細め、昔風の文字など一言で理解できるのが嬉しい。もちろん書体の見本付きなのでさらに分かりやすいですよ。
口コミ件数100件で、総合評価は4.71です。
・キラキラした見た目も素敵ですが、押してもキレイ!大満足です。特典のミニハンコも役立っています。
・素敵~!と大声で叫びたくなるほどいい印鑑でした。買ってよかったです。
・レビューが良くて即買いしました。やっぱりいいですね。押しやすいです。
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印鑑の見た目にこだわりたいという人はぜひこの印鑑をチェックしてほしいです。ラメ入りで光に当たるとキラキラと光る美しい印鑑になっています。大人っぽいデザインなのでオシャレな印鑑を探している人には最適。モダンシリーズとクラシックシリーズで合わせて36種類の中から選べます。
2・書体や向きが選べる
書体や印影の向きを選ぶことができます。ひらがなでも作ることができるため、名前のバランスなどをみながら書体を選んでみてはいかがでしょう。横向きの場合は読む方向なども選ぶことができますよ。カスタマイズ感たっぷりでオリジナル印鑑が作れます。
印鑑 はんこ 銀行印 黒水牛 蒔絵 きららケースセット
印鑑 はんこ 銀行印 黒水牛 蒔絵 きららケースセット 認印 ハンコ 赤ちゃん 女性 かわいい おしゃれ 12.0mm×60mm 名前 フルネーム カーネーション 桜 増税
創業100年以上のお店!
1・丁寧に作られた印鑑
一つ一つ丁寧に作られている印鑑です。創業100年以上の印鑑ショップならではの技術と、パソコンを駆使して作られているため商品に自信があります。10年間の長期保証付きがその証。
2・選べるのは柄だけじゃない!?
印鑑の素材として人気の黒水牛に綺麗な花柄が描かれています。花柄は全部で22種類。一番人気はやっぱり桜!でも選べるのは柄だけではないんです。なんと印鑑ケースのカラーまで選べますよ。綺麗なパステルカラーが12色も用意されているので必ず自分好みのカラーを見つけられることでしょう。
・とっても綺麗な柄でした。印鑑ケースもしっかりした作りです。
・おしゃれな印鑑ができて満足しています。
【interior glass 直径12mm×長さ60mm】 認印 はんこ
印鑑 おしゃれ 銀行印 【interior glass 直径12mm×長さ60mm】 認印 はんこ ハンコ ステンドグラス ケース付き 新社会人 新生活 新成人 就職祝い 就職 お祝い 送料無料
1・こんな印鑑見たことない!
まるでステンドグラスのような見た目の綺麗な印鑑です。柄は全部で7種類。カラーも豊富で1本ずつ個性的な模様になっています。一番人気は細かい部分までカラフルに作られているNO.2。周りが黒地なので色が映えてとっても綺麗。
2・押したときの印面にこだわり
印面は印鑑の命!がモットーのお店です。綺麗に押すことができるよう印面を滑らかに削っています。この仕上げをすることで印面がハッキリと綺麗に押すことができますよ。
口コミ件数3件で、総合評価は4.67です。
・キラキラが可愛くて使うたびに気分が上がります。
・見た目だけじゃなく、押してもキレイです。コレクションしたくなる印鑑です。
・光にあてるとキラキラとしていてずっと見ていたくなります。
女性の印鑑で縦や横が選べる商品をご紹介しました。
向きごとのメリットや用途などを考えながら選んでみてはいかがでしょう。
今回ご紹介した商品はどれもお手頃価格でデザインが人気のものを集めてみました。参考にしていただけたら幸いです。


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今回は「BBステーション田沼店」さんの「ちゅんげーリサーチ時の過去の傾向とデータ」を分析していきたいと思います。
狙い台を作るための傾向の分析やデータを考察するのは、楽しいですよね!
※各種数値は独自調査の結果となります。
BBステーション田沼の印象
僕が思う「BBステーション田沼店」さんのイメージは
「ボロくても毎回期待に応えてくれる、中小ホールのエース」というイメージですね。
20スロの総台数は140台と決して多くないですが、実績を残し続けてきたホールさんです。
ノーマルから6号機まで幅広くチャンスがあり、バランス良く投げ分けているので、抽選が悪くてもチャンスがある配分を狙っていると思います。
更に毎回仕掛け機種だけでなく単品もキッチリ見えていますし、様々な機種に見所を作ってくれてます。
ボロくても、毎回楽しませようとしてくれる素晴らしいホールさんです!
それでは「BBステーション田沼店」さんの「過去のデータ&直近10回のデータ」をご紹介していきたいと思います!
★平均仕掛け箇所&ピックアップデータ
仕掛け箇所とは、ちゅんげーリサーチの結果記事で満載された優秀な数値を記録して仕掛けたと判断された機種や箇所のことです。もちろんこの仕掛けた数が多ければ、狙いどころも多い訳ですし、立ち回りの幅が広がることは間違い無し。
過去の結果記事を分析してみると「BBステーション田沼店」さんの平均仕掛け箇所は
「平均約5.5箇所」でした。
そして、ピンポイントで優秀台として満載されているピックアップデータが
「平均14台」でした。
20スロの総台数が140台と思うと、相当強いと思いますね。仕掛け機種を狙いつつも、単品も狙えちゃえますと。仮に仕掛け機種の狙いが外れてたとしても、ピンポイントで優秀台をツモれる可能性もあるわけです。
★過去の仕掛け率TOP3
※過去の設置期限が切れた台は対象外にしております。
堂々の1位はまど2! 残念ながら現在は設置されておりませんが、大事に扱われてた印象でしたね。同じまどマギシリーズのまどか叛逆が、今後どういう扱いになるか注目したいです。
第2位は番長3! 仕掛け率は37%と、3回に1回は仕掛けている計算になります。 20スロの設置台数が決して多くない店舗さんなのに、ハイスペにもキッチリ仕掛けてるのは凄いですね。
第3位「ハナビ」「沖ドキ」
第3位はハナビと沖ドキ! 仕掛け率は29.6%と、3回に約1回は仕掛けている計算になります。ハナビなどアクロス系やノーマルは、単品でピックアップされるケースも多い印象でした。沖ドキも意外と仕掛け率は高かったです!
※パネル・列・バラエティ6台並びも含む
円形グラフのデータを見てみると、3台機種の仕掛けが特に多いと言うことが分かります。次いで、4台機種と5台機種が多い結果に。3台機種を優先的に狙うべきデータとなりました。また、3台島、4台島、5台島など、島で仕掛けてるケースも多いので、そこには注目していきたいですね。
★直近10回の仕掛け率TOP3
第1位はなんとハナビ! 仕掛け率は60%と、2回に1回以上は仕掛けている計算になりました。現在の設置台数は2台ですが、今後も大事に扱ってくれると期待したいですね。
第2位「番長3」「マイジャグⅣ」
第2位は番長3とマイジャグⅣ! 仕掛け率は50%と、2回に1回は仕掛けている計算になります。番長3は過去の仕掛け率TOP3にも入りましたし、大事に扱われているのでしょう。マイジャグⅣは現在設置されておりませんが、同じシリーズのマイジャグⅢはまだ9台設置されてるので、今後の扱いに注目したいですね!
第3位「ギアスCC」「まどか叛逆」「ファンキー」「ハナハナ鳳凰」
第3位はギアスCC、まどか叛逆、ファンキー、ハナハナ鳳凰! 仕掛け率は33.3%と、3回に1回は仕掛けている計算になります。第3位に4機種入るとは(笑) それだけ色んな機種にチャンスがあると言えるでしょう。6号機もノーマルもバランス良く仕掛けていますね。
★直近10回の仕掛け機種の傾向
※パネル・列・バラエティ6台並びも含む
過去の仕掛け機種の台数別データと見比べてみると、4台機種と6台機種の仕掛けが若干増えたと言う印象ですね。3台機種が強いのは変わりないので、3台機種を優先的に狙いつつ、4台機種と6台機種の候補も考えといた方が良いですね。
先程も触れましたが、3台島、4台島、5台島など、島単位も注目しとくべきだと思います。前回の結果レポでは3台機種&3台島で7箇所仕掛けていたので、当日のレイアウトは要チェックですね。
※前回のちゅんリサ結果レポートはコチラ!
過去のデータ&直近10回のデータを分析して、分かったことのまとめです!
★仕掛け機種だけなく、単品も狙える。
★3〜4台機種&3〜4台島が狙い目
★過去と直近であまり傾向は変わっていない
★ノーマルから6号機までバランス良く仕掛けてる
★当日のレイアウトは要チェック!
と言ったところですね。この5つのポイントを意識して立ち回ることがオススメです。あくまで過去の考察から導いたポイントなので、参考程度にして頂ければと思います。
過去レポは下のリンクをチェック! 予習・復習は大事ですよ〜!
※「BBステーション田沼」結果記事一覧
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代表作:鬼コーチの今勝てるパチスロエース機種
【ちゅんげーリサーチメンバー】
初めまして。鬼くんです。ただの強賭博者でございます。日々お金を突っ込むところが欲しい人です。パチスロ、パチンコ、カジノも競艇も競馬も麻雀も好きです。オートレースデビューも視野です。
ゆとりの力を最大限に発揮出来るよう頑張りますので、本当の本当によろしくお願いします!!
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【8月15日(月):キング観光サウザンド桑名本店】6連続最高評価! 「ちゅんげー!」獲得!
【PIA津田沼:9月5日】パチンコ『とあるレールガン vs からくりサーカス:バーサス取材』結果レポート
【6月25日(土):キング観光サウザンド桑名本店】4連続最高評価! 「ちゅんげー!」獲得!
【7月15日(金):キング観光サウザンド桑名本店】5連続最高評価! 「ちゅんげー!」獲得!
【8月21日(日):ビックマーチ西川田】31回連続!最高評価「ちゅんげー!」獲得!
【首都高速6号八潮パーキング付近】13回連続!最高評価「ちゅんげー!」獲得!
【9/30(金)】神戸市長田区といえばタイガー!タイガー本店の30日を常連さんに紛れてますくofちゅうが調査!
【8月27日(土):BBステーション佐野田沼インター店】まどか前後編が全台系! ファンキー2とハナハナ天翔は高配分! この内容で抽選16人って穴場すぎ!


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text:
当社のシステム部門が、2017年4月に旧親会社の傘下に入りました。そのIT戦略はグループ統合管理で効率化を追求するものでした。AWSは旧親会社が選択したクラウドインフラです。当社も旧親会社のAWS環境にシステムの一部を移行しました。
ところが2020年4月にグループの方針転換があり、IT環境は「個社独立」することになりました。自分たちのIT環境は自分たちで面倒を見なければならない。そこで管理本部内に新設した情報統括部が中心になって、IT環境全体の見直しを図ることになりました。AWSの移行もその一環です。
これまで旧親会社のAWS環境にシステムを置いていたので、運用・管理はほとんどノータッチでした。それを今度は自分たちでやらなければいけない。移行リスクや業務への影響を考えると、他クラウドへの移行ではなく、AWS内の移行が最適ではないか。そう判断してAWS to AWSの移行を選択しました。
なお、2021年9月に株式譲渡が行われ、新たな大株主の下で現在の体制がスタートしていますが、個社独立の基本的な方針は変わっていません。
経営管理本部 情報統括部
ITインフラグループ長
移行対象を取捨選択でき、ネットワークも一体提供
移行支援のパートナーにIIJを選定した理由を教えてください。
経営管理本部 情報統括部
システム担当部長 兼 システムグループ長
AWS to AWSの移行という方向性は決めましたが、自分たちにはAWSの運用スキルやナレッジがほとんどありません。外部のパートナーの力を求めていたときに、別プロジェクトで取り引きのあるIIJに打診したところ、AWSのライセンス提供から導入、基盤構築、運用保守、更に運用改善やシステムの最適化まで幅広くサポートする移行ソリューションを提供していることを知りました。実績も豊富です。これまでのプロジェクトを通じて、その技術力や対応力には信頼を寄せていたので、今回の移行案件もIIJにお願いすることにしました。
AWS内の移行とは言っても、右から左に単純に移し替えるわけではありません。引き継ぐもの・引き継がないものを選別して移行する計画でした。IIJ以外の他社の提案は移行テンプレートを基に行う定型的な作業で、カスタマイズには対応できませんでした。その点、IIJはこちらの要件を汲んで、柔軟にカスタマイズ移行が可能です。これは他社にはない大きな魅力でした。
またクラウドの利用にはセキュアなネットワークの整備も欠かせません。基盤の移行だけでなく、拠点からつながるネットワークを一体的に提供できる点も決め手の1つになりました。
IIJをパートナーに選んだ理由には、今後のクラウドシフトを見据えた戦略的選択という意味合いもあります。IIJは自前のクラウドサービス「IIJ GIO」のほか、メガクラウドをはじめとする主要なパブリッククラウド事業者と強固なパートナーシップを結び、多様なニーズに対応した幅広いサービスを展開しています。パブリッククラウドはロックインされず、適材適所で使い分けたいと考えているので、今後どのクラウドを選択するにしても、IIJなら安心と判断しました。
具体的にどのようなシステムを移行したのですか。
移行対象はDNSサーバ、基幹系のデータ連携サーバ、文書管理サーバ、Active Directoryサーバの仮想サーバ4台です。移行前はBIシステムなどほかにも運用しているものがあったのですが、移行を機に必要なものを絞り込み、この4つに集約しました。
計画策定、環境設計・構築、移行作業まで専任チームがフルサポート
移行プロジェクトでトラブルや苦労されたことはありましたか。またプロジェクトを通じてIIJの対応をどのように評価していますか。
IIJはまず移行のためのチームをつくり、体制を整備してくれました。そのチームが移行計画を策定し、環境の設計・構築を行い、更にPoCを実施することで移行における課題を事前に洗い出します。その上で実績のあるツールを使ってサーバイメージを移行していきました。
移行対象のサーバを決めるのは自分たちで行いましたが、その後の作業はIIJによるフルサポートのサービスなので、トラブルや苦労はまったくありませんでした。
移行プロジェクトは2020年10月から開始し、同12月に完了。2021年1月から新環境での稼働を開始しました。業務への影響を考えて、できるだけ短期間で移行してほしいというこちらの要望を踏まえ、およそ2カ月という短期間で、なおかつノーリスクで移行を完了してくれたことに非常に満足しています。
今回移行したAWS環境を含め、今後どのようにクラウドを活用していく計画ですか。
あらゆる業種でビジネスのデジタル化が加速しています。当社としてもデジタル技術やデータの利活用を進め、提供するサービスの価値向上を目指していきます。クラウドはそのための有効な手段の1つです。
オンプレミスのシステムの何をクラウドに持っていくか。あるいはどのシステムをSaaSに置き換えるか。現場のユーザの意見や要望を踏まえつつ、コストやセキュリティ、可用性や運用サポート面を含めて総合的に判断して決めていきたいと考えています。
ただし、すべてをクラウド化することは考えていません。事業の特性上、外部に出せないシステムやデータもあるからです。パブリッククラウドとオンプレミスを使い分けるハイブリッド化を目指す方針です。
今後の事業やIT戦略を推進する上で、IIJに対する期待や要望はありますか。
クラウドサービスは常に進化しています。新しいデジタル技術やサービスが出たらタイムリーに利用する、コストパフォーマンスで差があるならより最適な方に乗り換える、というように適材適所で柔軟に使い分けを図っていきたいです。今回の移行案件でIIJをパートナーに選定したのも、そのためです。多様なクラウドサービスに対応したスキルと知見を活かし、当社のクラウド活用を幅広く支援してほしいと思います。
近年はサイバー攻撃のリスクが非常に高まっており、これまで以上に強固なセキュリティ対策が必要です。一方でネットワークとセキュリティに関しては、社内/社外という境界が曖昧になりつつあります。
社内ネットワークだけを守る以前の対策では、深刻化するサイバーリスクに対応できません。かといってセキュリティを強化すると、ユーザの利便性が損なわれてしまいます。ユーザがセキュリティを意識することなく、しっかり守れるセキュリティを実現したいです。インシデントの発生にも迅速に対応できるようにSOC(Security Operation Center)の整備も視野に入れています。
IIJは様々なセキュリティサービスを提供しています。その強みを活かし、セキュリティ面でも最適な提案を期待しています。
導入したサービス・ソリューション
IIJクラウドインテグレーションソリューション for AWS
所在地:東京都新宿区北新宿2丁目21番1号 新宿フロントタワー
設立:1947年9月12日
資本金:67億9,400万円
従業員数:1,896名(2022年3月末)
国土保全、防災・減災、社会インフラ整備、環境・エネルギーなど幅広い分野で、空間情報を活用した専門性の高い技術・サービスを提供する。この強みを活かした多面的コンサルティングも展開し、社会課題の解決と持続可能な社会の実現に貢献する。
※ 本記事は2022年5月に取材した内容を基に構成しています。記事内のデータや組織名、役職などは取材時のものです。


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text:
2行目:Thank you very much for purchasing this item !
3行目:I’ll be very glad if you satisfied with this item.
5行目:I look forward to seeing you again on eBay.
1行目:親愛なる〇〇さん,
2行目:このたびはこの商品を購入頂きありがとうございます!
3行目:この商品に満足してくれたら嬉しいです。
4行目:「購入してくれた商品でバイヤーさんが幸せになって欲しい」
といったコンセプトの一文。
5行目:またeBayであなたとお取引できたら嬉しいです.
6行目:敬具, (自分の名前).
上の画像のサンクスレターは「キャットフード」を送る時のものなので、定型分に加えて下記の様な「購入商品がキャットフードであることを踏まえた一文」を4行目に入れています。
I hope you and your kitty have a happy time together!
あなたとあなたの猫ちゃんが一緒に楽しい時間を過ごせますように !
サンクスレターは定型分だけでも問題ありませんが、ある時に試しに「購入してくれた商品でバイヤーさんが幸せになって欲しい」といったコンセプトの一文を一行入れる様にしてから、明らかにポジティブフィードバックが増えてリピーターになってくれるバイヤーさんが増えました。
そのため少し作業コストはかかりますが、私は定型分の中に「購入してくれた商品でバイヤーさんが幸せになって欲しい」といったコンセプトの一文を一行入れる様にしています。
ネットショップの世界は詐欺も少なからずありますので、この様にひとりひとりのバイヤーに丁寧に接していることが分かる対応をすることは、好感を得られるのだと思います。
あくまで自分なりの分析ですが、
上記の様な文章の内容に加えて「誠実な日本人」を想起させる「和紙を使うことで、購入者の頭の中に下地としてある「日本人は誠実」というイメージと、「日本人らしいサンクスレター」がリンクし、「誠実なセラー」と印象付けることができているのだと考えています。
それでは次に、このサンクスレター用の和紙の、おすすめの調達先について説明します。
低コストで調達できるので、ご安心下さい♪
100円ショップのセリア(Seria)の「一筆箋(いっぴつせん)」がおすすめ
下の画像の様な、短文の手紙用の和紙「一筆箋(いっぴつせん)」がおすすめです。(書くものは普通の安い油性ボールペンで十分です)
一番左の一筆箋「舞花 maihana(枚数:20枚、大きさ:175✖248mm)」は、絵柄がクローバーのため若干、日本ぽさは失われていますが、和紙としての紙質は100円ショップとは思えないほど高いものなっています。
比較的大きな一筆箋なので、2万円以上する様な高単価商品などには、少し長めの文章をこちらの一筆箋に書いて同梱して送っています。
右の3つの一筆箋(どれも枚数:40枚、大きさ:188✖82mm)は、和紙としてのクオリティは落ちますが、絵柄がどれも和風で、絵柄による日本ぽさがよく出ています。
こちらは、数量の多い2万円以下の比較的低単価の商品に同梱するのに使っています。
1セットで40枚とコスパが非常に良いのも素晴らしいいです。
ちなみに、大手100円ショップのダイソーにも下の画像の様な和紙が売ってはいるのですが、ダイソーの和紙は高品質なものの、用途が折り紙・ラッピング用のもので、残念ながらサンクスレターに使うには向いていません。
なので、サンクスレター用の和紙を買うなら最寄りの100円ショップセリア(Seria)に行くことをおすすめします♪
サンクスレターの紙に何を使おうが悩んでいる方は、ぜひセリア(Seria)に一度足を運んでみて下さい♪
以上、【ebay】手書きの和紙のサンクスレターでリピーターをゲットしよう!!でした。
ebayは、日本の景気の良し悪しに関わらず手堅く稼げる最強の海外せどりプラットフォームです。
日本企業の給料は全く上がりませんが、ebayでの稼ぎは頑張れば頑張るほど、1ヶ月数万円単位で増やすことが可能です
ぜひ一緒にebayによる海外輸出ノウハウを学びながら、稼ぐ力を伸ばしていきましょう!!(`・w・́)ゝ
最後に、ここまで読んでくれたあなたに心からの感謝を。ありがとうございました(* ᴗ ᴗ)⁾⁾
【サブカルチャーを愛するebayセラー】
10年間ブラック企業で働くも、自分の健康と人生を守るために退社。
ミニマルライフで生活コストを下げて在宅ワーク(ebay)でゆるく稼ぐ、誰にも邪魔されず自由で豊かな人生を満喫中。
より豊な人生を手に入れるため、お金に関する5つの力(貯める力、稼ぐ力、増やす力、守る力、使う力)を日々鍛えながら発信。
生活に必要な分だけ稼げればOKがモットー。
【簿記2級 過去問解説】第153回 問5(工業簿記:組別総合原価計算)
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ブログをご覧頂いている皆様へ
このブログは、自宅での晩酌「宅飲み」が多くなる時代に、より簡単で楽しいおつまみレシピを紹介し、皆さまの晩酌時間をより楽しくさせることを目的としています。


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text:
2018年12月4日(火)~12月6日(木) 『Let’s Make A Christmas Ornament! (クリスマスの飾りを作ろう!) 』を開催。 | 新・英会話のHOP(ホップ)
2018年12月4日(火)~12月6日(木) 『Let’s Make A Christmas Ornament!   (クリスマスの飾りを作ろう!) 』を開催。
どんな英語が聞けるかな?話せるかな?お楽しみに!!
(Circle time)
【From Teacher’s Eye ~授業後の先生から一言~】)
We were in the presence of an angel this week.  But not just any angel, it was a pasta angel!  Sounds confusing?  Let me explain.  In the spirit of this holiday season we decided to make some Christmas decorations to hang in the tree, by the window or anywhere else.  What we made was an Angel out of different kinds of pasta.  Farfalle to serve as wings, penne to make the body and macaroni to make a glowing halo, all glued together to a starry night sky.  But to make these different pasta look like an angel we can’t just glue them in any random manner, now can we?
”Put it this way.” I instructed.
Any student who was still unsure needed simply ask: ”This way?” or ”Like this?”
We also had a look at the word they.  What’s the difference between ‘they’, ‘it’, ‘he’ or ‘she’?  I think most students understood the difference.  But we need a bit more practice.  Let’s try again next week!


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text:
白雪印のこうじとみやここうじの違い(個人的な見解)
しらゆきじるし という読み方で合っていますかね..!?
白雪印は創業90年以上の倉繁醸造所というとこの国産米100%の乾燥米麹です。
北海道の網走にある醸造のようですね。
で、お!!!と感動したことがありまして、パッケージが上なんですね。紙に直接乾燥麹が入ってるんです。
この紙の感じ、わかりますかね!?
私は紙製品がすごく好きなので思わず反応してしまいました。これ・・良い!!!!笑
なんか古風な感じがして・・良い!!!!!
しかも封がセロハンテープでされているところも個人的に好きなんですが・・わかりますかこの感じ!この古風な感じ、すごく好きです!
(これは個人の趣味の問題ですが、私はすきです・・!!!)
倉繁醸造所の白雪印の米麹のカロリーは100gあたり362カロリーです。原材料名は米と麹菌のみ!
こうじ 200g×4個 (元詰800g) 【ゆうパケット・ネコポス発送】 白雪印 乾燥米こうじ 国産米使用 倉繁醸造所 米麹 米糀 乾燥こうじ 甘酒 塩こうじ こうじ水
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白雪印のこうじで甘酒を作ったら最高に甘く美味しい甘酒ができた
いつものように甘酒メーカーで甘酒を作ってみました。
ちなみにお米は入れずに乾燥工事と水だけでつくりました。
綺麗な色〜♪ (私はお米を入れずに作っています。麹と水だけ)
米麹が溜まっているのがわかります。
甘酒はお米を入れずとも美味しくできるんですよー^^
これ粒がしっかりと写っていますが口の中に入れるとすぐになくなっていくんです〜!!!
とても柔らかい。そしてめちゃくちゃ甘いです(感動レベル)
あと、この味はお正月の時に神社とかにある出店の甘酒と味が似ているように思いました。
(当然アルコールフリーですが、なんとなく風味が)
白雪印のこうじとみやここうじの違い(個人的な見解)
環境や使っている甘酒メーカーあるいは作り方などなど、いろんな要素に左右されると思うのであくまで私の1個人の考えとして参考にしてもらえたら嬉しいです。
今回私が購入したのは200g×4セットで税込1080円だったんですね。(1番安くてレビュー評価の多いお店から購入しました)
みやここうじは200グラム300円から390円ほどなので白雪印のほうが安いと思いました。
スーパーで買える米麹のおすすめと言ったらコレ!みやここうじ一択!
食感に関してはみやここうじの方がしっかりと残っていました。白雪印は口の中に入れた瞬間ほろっとトロッととろけました。
みやここうじはスーパーなどで取り扱いが多いので近所のスーパーなので買いに行きやすいですが、白雪印は私自身あまりスーパーなどで見かけたことがないので、ネットの方が購入しやすいかと思います。
同じ分量と同じ甘酒メーカーで作ってみて思ったのは、みやここうじの方が甘さはすぐに出やすいと思いました。
発酵が早いのでしょうか・・?
白雪印は甘酒メーカーから出して冷蔵庫で一晩おいたところめちゃめちゃ甘くなったので、どっちとも最終地点は甘酒らしく甘くなるんですが、より強い甘さを出すまでには白雪じるしの方が時間かかるかなぁ?
まぁ1日くらいの時間差かなぁとは思います。
両方ともしっかり甘くなるのでそこまで大きな差は無いのですが、厳密には私にとっては白雪印の方が甘さが強いように思いました。
あとなんとなくなんですが白雪印は酒粕を作ったときの甘酒に風味が似ているように思いました。
(白雪印の甘酒を飲むたびにお正月に神社の出店で配られるような甘酒を思い出すんですよね)
私はみやここうじも今回初めて購入した白雪印、両方とも好きなんですが、安さと甘さの強さから言うと白雪印の方が好みかもしれません。
人によって味の好みも違うので、甘酒が大好きな人で甘酒をよく作っている人は白雪印もぜひ試してみてもらいたいなと思います。私はとても気に入りました!
こうじ 200g×4個 (元詰800g) 【ゆうパケット・ネコポス発送】 白雪印 乾燥米こうじ 国産米使用 倉繁醸造所 米麹 米糀 乾燥こうじ 甘酒 塩こうじ こうじ水
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白雪印の乾燥麹についてお話しさせていただきました。
最初はみやここうじより甘さが出るのに時間がかかったので「ちょっと失敗したかなぁ・・」と不安になってしまったんですが結果として最高に甘い甘酒ができ他ので大満足です。
購入して本当に良かったと思っています。
こんなにおいしい甘酒が作れるなんて本当にありがたい気持ちでいます。
残念ながらスーパーではあまり見かけないような米麹なのですが通販ではちらほら見かけるのでチェックしてみてくださいね。
スーパーで買える米麹のおすすめと言ったらコレ!みやここうじ一択…
【アイハーブのコーヒー】Cafe Altura コーシャ認証・…
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text:
【フォートナイト】スイッチ版でボイチャを使っていこう!
今までフォートナイトをしていて、ボイチャを使ってこなかったプレイヤーも多いのではないでしょうか?
なので、今更使わなくてもいいじゃんって思っていませんか?
ですが、フォートナイトで遊んている時に、「回復がないなぁ…」とか、「弾薬がなくなった」とか経験ありませんか?
モードをデュオやスクワッドで遊んでいると、ボイチャで呼びかければ仲間があなたを助けてくれるはずです。
なのでこのような時にボイチャを使ってみるといいですよ!
回復やシールドポーションのシェア
敵発見時の呼びかけ(敵の位置報告)
そんな中でも、やっぱりボイチャは「恥ずかしいなぁ…。」とか、「初めてで知らない人だし…。」って思っているあなた!
無理に喋る必要はありませんが、相手の人もあなた事を知らなくて初めてなんですよ!
しかも、仮にバトロワで自分がヤラレてしまっても、仲間のプレーを見ながら、敵の位置を報告したりとプレイヤーとは違う視点で見れるので仲間をビクロイに導く手助けもできます。
それでもちょっと話すのは…って思う方はヘッドセットをするだけでも敵の足をとなどが聞こえ敵に位置把握に役立ちます。
特に、同じ建物に敵がいる時に、下の階にいるのか上の階にいるのかがわかります。
なので、フォートナイトのようなTPSゲームやFPSゲームには、イヤホンやヘッドセットが欠かせません。
まず使用する際は、マッチした時には必ず『よろしくおねがしま〜す』と一言かけた方がいいですよ!
では、ここでおすすめヘッドセット&イヤホンを紹介したいと思います。
おすすめヘッドセットはこれ!
先ほども言いましたが、ヘッドセットやイヤホンが無いとフォートナイトができないというわけでありませんが、あると無いとでは大違い!
仲間との意思疎通ももちろんですが、何より敵索に役に立ち先手を打て勝ち抜く可能性が断然上がります。
という事で紹介していきましょう。
HyperX Cloud Stinger Core HX-HSCSC-BK
【送料無料】 キングストン Kingston HyperX Cloud Stinger Core HX-HSCSC-BK【PS4】
コンシューマーゲーマーのための設計
Cloud Stinger Coreは複数の家庭用ゲーム機に対応し、ケーブルには便利なオーディオコントロールがあります。
便利さと快適さのために最適化
ソフトイヤークッションは快適にフィットします。フレキシブルマイクは好きな位置に固定できます。
ゲームの臨場感を高めるオーディオ
Cloud Stinger Coreの40ミリ指向性ドライバーと密閉型カップデザインにより、外部の雑音をシャットアウト。ゲームに集中できます。
2Way SPEAKER HEDSET SASP-0409
【送料無料】 アクラス PS4/PSVR/PSVita/Switch/スマートフォン用2Wayスピーカーヘッドセット SASP-0409[PS4/PSVR/PSV(PCH-1000/2000/Switch]
通常のヘッドホンの他、スピーカーとしても使えるゲーミングヘッドセットです。
スピーカーモードにすれば、友達と一緒に聴きたい場合、周囲の物音も聴きたい場合などに、
首にかけたりテーブルに置いて使 用することができます。
バッテリーを内蔵しており、アンプ機能で音を増幅することで、スピーカーとして十分な大迫力サウンドを楽しめます。
耳を覆う密閉タイプで音漏れが少なく、深夜でも大迫力のステレオサウンドでゲームや動画・音楽を楽しむことができます。
マイク&コントローラー付きイヤホンケーブルで、仲間とボイスチャットをしがらゲームを楽しめます(スマホでの音声通話も可能)。
また、電話の着信応答・終話、音楽の停止・再開を手元でコントロールできます。
イヤホンケーブルは着脱でき、別売のイヤホンケーブルも接続可能です。
柔らかいヘッドバンドで長時間の使用も快適です。
ロジクール ゲーミングヘッドセット G433BL
ロジクール(Logicool) G433BL(ブルー) 7.1ch有線サラウンドゲーミングヘッドセット 【ゲーミング】
DTS Headphone:X 7.1サラウンド サウンド
360 度のポジショナル サラウンドサウンドで、ゲームのサウンドを製作者の意図通りに再生。DTS Headphone:X 機能により、ユーザーは7.1チャネルのサウンドに包み込まれ、ゲーム内の敵の位置を常に把握*。ハイブリッドメッシュのオーディオドライバーを特徴とする特許出願中のPro-G テクノロジーにより一般的なひずみの問題を解決し、轟く低音と精密な高音を実現。
*同梱のUSB デジタル オーディオ コンバーターにより、パソコン上でDTS Headphone:X が有効になります。ロジクール ゲーミング ソフトウェアが必要です。
マルチプラットフォーム
3.5mm モバイル/ コンソールケーブルを使って、Xbox One 、PS4 、Nintendo Switch およびモバイルデバイスと接続。マイク & オーディオY スプリッタを使ってパソコンと接続し、すべてのゲームでその素晴らしさを享受。
軽量ファブリックシェル
ゲーミングヘッドセットでしか味わえなかった臨場感のあるオーディオが、軽量、疎水・防汚性のあるゲーミング用ファブリックを採用した、ストリートデザインのヘッドセットとして体験可能に。
ゲーミングヘッドセット AIR STEREO for Nintendo Switch
Nintendo Switch対応ゲーミングヘッドセット AIR STEREO for スマートフォン向け「オンラインロビー&ボイスチャット」アプリ対応 [NSW-060] [ホリ]
ゲーム音とボイスチャットの同時再生機能付きヘッドセットです。
軽量設計で、ゲームプレイを快適にお楽しみいただけます。
個人的におすすめなのは「ロジクールのゲーミングヘッドセットG433BL」やはり、7.1サラウンドサウンドであらゆる方向からの音を聞き分けることができ敵の位置把握に役に立つこと間違いなしです。
今回は、『【フォートナイト】スイッチ版ボイチャの方法とおすすめヘッドセット!』についてお届けしました。
ヘッドセットを装着してより良いゲームライフを楽しんでください!
最後までご覧いただきありがとうございました。
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Hatena Hatena
-おすすめ, スイッチ版, フォートナイト, ヘッドセット, ボイスチャット, ボイチャ, 方法
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text:
最終的に隠れてしまう部分の検討なので、地味な印象もありますし。
しかし前回も書いたように、建物の中に水が漏れないようにすることは建物として何よりも重要な要素なんです。
だからいくら面倒な納まりでも複雑な納まりでも、建築に関わるプロとして必ずやらなければならない仕事だと言えます。
こういう話は自分の家で考えてみるとすぐに分かります。
例えば自宅を新築してすぐに水が漏れてしまい、家具が濡れて全部ダメになってしまった場合、家を建てた会社に当然文句を言うことになりますよね。
その時に建築会社が「防水の納まりは複雑で面倒だから、防水工事はやりませんでした」と言われたらどう思うか。
それは当然「プロなんだから面倒とか言うな」と思うはず。
これはかなり極端すぎる例で、そんなずさんな仕事をする企業であれば競争を生き残ることは難しいですが…
防水の納まりが面倒だったり複雑だったりした場合でも、それはプロとしてしっかり検討しておく必要がある、という話でした。
ということで、今回はそんな防水納まりの基本的な考え方などについて、色々と考えてみることにしましょう。
■防水の納まりで気を付ける点
建物の中で防水を施工する部屋がある場合に、建築の納まりを検討する担当者がまずやっておく必要があるのが以下の点についての確認です。
・コンクリートスラブのレベルは下がっているか
・関連している梁は下がっているか
・勾配はどうなっているか
・床と壁の仕上材は何か
防水の納まりを決めるにあたり確認する項目は上記のように色々あって、それらを全部一気に考えるのは結構大変な作業になります。
だけど全部を同時に考えるのではなく、ひとつひとつの項目を順番に確認していくようにすると、かなり気分的に楽になります。
それぞれの確認項目はそこまで難しくはないので、個別に確認を終わらせていった結果納まりは問題ない、という感じになるのが理想的。
ということで、まずは何よりも重要な要素である床と梁のコンクリート天端レベルが下がっているかを確認しましょう。
床と梁が下がっていないと、その時点で防水の納まりは危険な状況になってしまいます。
そうなってしまうと、そこからいくら検討してもどうにもならないので、まずはこの最も基本的な部分を確認しておきましょう。
■アスファルト防水とは
なぜコンクリートスラブと梁が下がっているかを確認するかというと、防水をする部屋は床仕上材の下に施工する要素が多くあるからです。
床仕上材を他の部屋と同じレベルで施工するためには、その下に施工する要素の分だけコンクリートを下げておく必要があるんです。
部屋の規模や防水の仕様によっても違ってきますが、大体150mm~200mm程度は下げておくのが無難じゃないかと思います。
そのあたりは納まり詳細を作図して決めるのが通常の手順です。
納まりの詳細が不明のときには、大きめに下げておくという選択肢もあります。
しかしそうなると下げた分だけ何かで埋める必要が生じて、コスト的には不利になっていくことになるので、あまりおすすめは出来ません。
防水の施工方法は色々あって、部屋の仕様などによって変わってきますが、「アスファルト防水」と呼ばれる工法が一般的です。
アスファルト防水と言っても工法は本当に様々で、そこまで細かい分類を覚える必要はありませんが…
基本的にはアスファルトという材料をコンクリートの上に塗って、それが硬化して水を通さなくなる、という考え方です。
アスファルトというのはこんな感じの材料です。
この材料を温めてドロドロにして、それを床に塗っていく訳ですけど、正直言ってこの材料の匂いはあまり良いものではありません。
建築関連の仕事をしている方であれば、工事現場でこの匂いがしたら「もう防水やってるのか」と思うんじゃないかな。
そんな材料をまずは塗っていき、さらにその上にも色々とあるので、まずはコンクリートが下がっている必要がある、ということです。


langs: ja it ja ja ja ja ja ja ar en en ja ja ja zh ja it ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja zh en en ja en ja ja en en nl en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en kn ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja nl ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja en ja en ja ja ja ja ja ja zh ja ja zh ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja en en

text:
小学生ぐらいになったら、やはり、しっかりと危険性を教育する必要がありますが、キャンプなどで一緒に火を扱うのは教育効果が高いと思います。
何やら最終兵器っぽい着火口
着火口を覗くと、ターボライター特有の金属線が見えます。そういえば、ターボライターって、どんな構造になっているのかな…後で調べてみます。
なんとなくこのケース、白い部分が本体で、水色の部分は外側をカバーしているケースっぽいです。でも、外れませんでした。
ガス残量確認はちょっと見づらいけど側面から見えるよ
ガス残量、どうやってするんだろう?と思って眺めていたら、側面に細めのスリットがありまして、そこから確認することができます。
サイズは全長約14.5cm、着火口部約6.5cm(実測)
サイズも測ってみました。全長約14.5cm、着火口部約6.5cmです。
元気な炎、しっかりターボライターしています
ガチっとチャイルドレジスタンスに負けず着火レバーを押すと、するどい炎が出てきました。
ライターを下向きにしても(着火口がかなり熱くなるので使用は要注意)しっかりと炎は下向きに伸びてくれます。
最近はターボライターもロング着火口が増えてうれしい
キャンプなどのアウトドア活動、また、工作などでは炎が集中してくれて、しかも炎の向きがコントロールできるターボライターが扱いやすいです。
しかも着火口が長いと作業性が上がるのでいい感じですよね!
最近はタバコを吸う人そのものが減少、さらに電子タバコ?(ごめんなさい、あまり詳しくないので)のせいでライターの出番が減っているにも関わらず、ライターのラインナップが増えているのは、アウトドアブームのせいもあるかもしれません。
可能であれば、ぜひ、伸縮タイプも発売していただけるとうれしいです。これのターボライター版です。
百均浪漫/SiSO-LAB
BBQの着火に便利な5段階伸縮小型ライター、色も自然な感じがGood @100均 ダイソー
http://100s.siso-lab.net/daiso-extnd-gas-lighter-wt
BBQや焚火に着火するときは、最初に小枝や新聞紙、着火剤などの火の付きやすいにものに点火します。そんな時は着火口の長いライターが便利ですが、伸縮できるライターなら使いやすくて持ち運びも簡単です。前モデルは派手な蛍光色だけだったのですが、白などの割とナチュラル?な色に変わっていました。製品:5段階伸縮着火ライター使いきりタイプ CR対応購入情報購入店舗:ダイソー購入価格:100円(税別)購入時期:2016年09月製品情報商品名:5段階伸縮着火ライター使いきりタイプ CR対応寸法等:伸縮時 11.8cm~伸長時 17.5cm材...
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趣味 :: 嗜好 / 園芸 / 玩具 / 電子 / 釣具
道具 :: 入物 / 工具 / 文具 / 材料 / 白板
食品 :: 冷凍 / 即席 / 缶詰 / 菓子 / 調味 / 食材
飲料 :: 喫茶 / 缶飲
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1.2 なぜ第二新卒が求められるか?
1.3 狙い目の転職先は?
2 なぜ、難しいと考えてしまうのか?
2.1 自分で壁を作っている
2.2 ネガティブな情報が印象に残っている
2.3 不安で自信がない
3 転職を有利に進める準備とは?
3.1 転職理由と志望動機を作りこむ
3.2 スケジューリング&実行
3.3 履歴書と面接を完璧に対策
4.1 他の記事はこちら
今や第二新卒が求められる時代?
コロナショックの影響は少なからず転職にも影響するでしょうが、もっとマクロに現代として捉えた時、第二新卒は追い風の状況にあります。根拠とともに説明します。
まずは、第二新卒者を「新卒で入社後1~3年で離職した人」と定義したうえで基礎データを見ていきましょう。
以下は2018年、厚生労働省による調査をまとめたものです。
引用:厚生労働省HP「新規学卒就職者の在職期間別離職状況」より作成
ここから読み取れる内容をまとめると…。
新卒42万人中、13.8万人が第二新卒
その割合はなんと、32.2%(3年以内の離職率)
実に3人に1人は第二新卒
すごくないですか?予想以上に第二新卒は多く、今やスタンダードの転職層です。あなただけが特別ではありません。世の中にこれだけの第二新卒が、転職の悩みを抱えているのです。
なぜ第二新卒が求められるか?
いくつか理由はありますが、単純に考えてみてください。3人に1人の新卒者が、3年以内に離職する時代ですよ?抜けた分の補填が必要になることは言うまでもないでしょう。まずは物理的に必要なんですよ。
あとは、ビジネスの基礎を習得した若手というのは魅力的だということです。基礎教育の手間が省け、より実践的なところからスタートさせられるというのは、企業側の観点で言えば大きなメリットです。
他にもいろいろあるでしょうが、この2点で納得してもらえるのでは?
一番狙い目なのは、大企業の同種同業への転職でしょうね。まず大企業は、第二新卒の採用枠を何十人と設けている場合が多く、単純に採用の確率が上がります。さらに同種同業ともなれば即戦力が期待され、有利になるでしょう。
一方、中小企業やベンチャー企業においては、難易度が上がるとは言いませんがそれなりの覚悟が必要と言えます。詳しくは「ぶっちゃけ!第二新卒がベンチャー企業に転職はアリなのか?【体験談、注意点あり】」を参考にしてみて下さい。
昔は「転職=会社の規模が落ちる」
という風潮もあったけど、
今は全くそんなことないぞ!
なぜ、難しいと考えてしまうのか?
では、なぜ難しいと考えてしまうのか?それは一言でいうと、勝手にそう思い込んでいるだけです。次のうちどれかに当てはまる人は、考え方を変えるべきです!さっきの通り、物理的に間口は広く必要とされているわけですから…。
何となく難しそうという印象から、目の前に自ら壁を作ってしまっているパターンです。これは、勿体ないというより自殺行為ですよ。亡霊と戦っているようなものです。もっとポジティブに前向きに転職を捉えましょう。
ネガティブな情報が印象に残っている
これもネガティブシンキングの典型例です。ネガティブな情報ばかりが頭に残り、いつのまにか難しいと思い込んでしまうのです。前向きなネタを拾うアンテナを張りましょう。
これらネガティブシンキングの根源がそう、不安です。不安で自信がないからこそ、自分にはできないとか難しいとかって考えてしまうんです。でも、そんな不安を逆に自信に変える方法があります。
それは、不安をかき消す行動を取ること。具体的に言えば、転職準備を納得するまでやるコトです。詳しくは「転職のリスクが怖い?不安は自信に変えられる!知っておきたい5つのこと」を参考にしてみて下さい。
要するに気の持ちようです!
今日から難しい…ではなく、
やりごたえがあると考えて!
■【第二新卒向け】必勝の志望動機とは?例文とともに紹介!(転職理由ランキングあり)
■転職する時の注意点は?知らないと損するよ!【第二新卒向け】
■【20代、第二新卒向け】転職する前の準備がすべて!失敗しないノウハウとは?
■転職するなら絶対に知っておきたい!転職のデメリットとは?【20代、第二新卒向け】
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転職を有利に進める準備とは?
第二新卒が追い風で、難しく考えないことは分かったけど、もっと転職を有利に確度を上げる方法はないのか?
はい、あります!次の3つをとことんやり込んでください。まず間違いありません!
転職理由と志望動機を作りこむ
企業側が一番知りたくて、絶対聞いてくるのがこの2点です。これらを完璧に作り込んで、即答できるようにすることが最重要です。また、これらを明確にする中で、自分の転職に対する気持ちも高まり、ある種の覚悟が芽生えるはずです。そういう意味でもマストのアクションと言えます。
もしうまく考えられない場合は「【第二新卒向け】必勝の志望動機とは?例文とともに紹介!(転職理由ランキングあり)」を参考にしてみてください。
スケジューリング&実行
転職活動をただ闇雲に進めても非効率です。まずは、期限を定めてスケジューリングしてみましょう。そして、それに沿って淡々と実行していくのです。
スケジューリングのやり方については「【20代、第二新卒向け】転職する前の準備がすべて!失敗しないノウハウとは?」を参考にしてみてください。
履歴書と面接を完璧に対策
避けては通れない、履歴書と面接。そして、採用の判断のほとんどを占めるイベントですよね。分かってるんですから、これに最も時間をかけるべきです。先ほどの転職理由と志望動機も絡めて対策を講じましょう。
詳細については「【第二新卒向け】転職の自己紹介と面接はこれでOK!例文付きで説明するよ!」を参考にしてみてください。
事実、第二転職が追い風であることは確かです。昔は、苦しくても耐えて働き続けることが美徳とされてきましたが、今はそう一概に言えない状況です。転職を重ねてキャリアアップすることも、一つの新たな働き方なのかもしれません。
とにかく、前向きにあまり難しいと考えすぎず、必要な準備を淡々とこなすことが成功の近道だということですね。
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ご家族のみなさまも明るい方たちで毎週お伺いするのが
カテゴリー: ある日のサポート内容 | 投稿日: 2015年8月25日 | 投稿者: 久美子三門
今年の八月で産後ドゥーラとして丸2年が経ちました。
八月も暑かったですね〜。だんだんと天候も秋の気配が近づいてきた
今年の八月は連日サポートへとひた走っておりました。
お盆も連休も産後は産後です。
ご依頼があればいつでもとんで行けるよう、夏休み旅行も家族の
了解を得て9月に延期しました。(予定では来月連休はUSJに行こうかと
計画中。。←いらない情報①)
こうして産後ドゥーラとして日々活動できるのも、いままでご依頼いただいたみなさま、今現在お世話になっているご利用者さま、これから産後を迎えようとしている方々、そして家族の理解、まわりの方の協力があってこそだと思っています。ほんとうにありがとうございます!
去年の同じころにも書きましたが笑、また来年も同じように活動ができますように☆
毎日ほぼ2回(家をいれて3〜4回?)お料理をつくる機会がありますが
ほんとうに飽きない笑。連日うかがうお宅でもその時の冷蔵庫の中も日によって違いますし、素材を替え、味付けをかえればまた別のお料理になりますもんね。もちろん油とお砂糖はまったく使わないでできるレシピもあるし、リクエストやある食材の組み合わせによって少〜し使ったり。
そんな様々な変化をその時にパッと考えて作ったりするのは楽しいです。
根が食いしん坊ということもあり、こういう職種につけてよかったなあと
もちろん料理だけを作るというわけではなく、時にお話もしますし(産後直後は一気に人(大人)と話すという機会が減ります。)日常のお掃除、上の子のケアなどもあります。
それぞれのご利用される方のお考えや環境もまさに千差万別なので
その方やご家庭の考えに添ったサポート・ケアをこころかけてこれからも
行きたいなと思っています。
これからも引き続きどうぞよろしくお願いいたします!!
カテゴリー: すまいる徒然日記, ドゥーラ便り | 投稿日: 2015年8月24日 | 投稿者: 久美子三門
お祝いサポート@キタカンエリアにて
毎日酷暑がつづいておりますね。
この暑い夏を乗り切るため、毎日体力勝負です。
先日は筋トレ熱上昇的な感じでいましたが、またまた最近は
プールに週2か3くらいで夜間に通っています。
区内のプールがあちこち充実してまして、娘の学校の水泳の検定の練習がてら私もガシガシ泳いでます。例年にひきつづき夜も熱帯夜が続いてるのでプールいいですね〜〜。
とこんな毎日を送っている最中、またもやこの方からお祝いサポートオファーをいただきました。
題中にもある「キタカン」というのは私が敬愛するマドレボニータの会員グループであり北関東にマドレスピリッツを広めたい!とこの夏の暑さにも負けないくらいのアツいメンバー「キタカンボニータ」グループの発足人でもあるよねちゃんです。
そのキタカンメンバーのお一人が7月に第三子をご出産されたとのことで、産後1か月、よねちゃん、よねちゃんsお子さん二人、私で行ってきたのでした。
メンバーのSちゃんは私も面識が一度あったかな〜という程度、でもパートナーもご一緒に快くむかえてくれました。
到着してから、よねちゃんのお子さんとSちゃんのお子さんが同い年というのと何度か会ってるのか、即意気投合!!しばらくお部屋で遊んだあとはよねちゃんが4人の子を連れ出し、スライダーや自転車で外遊びへ。しばらくして心配になったSちゃんも少し外へいき、私は第三子ちゃんの見守りと常備菜やお味噌汁など4品つくりました。
お昼はよねちゃんが持ち寄ったそうめんをゆで、みんなでお昼。
こうして外でめいっぱい遊んだり、お昼を準備してごはん食べさせてっていうのも産後まもないお宅ではけっこう大変です。
だれか大人の手やサポートが入ることで、手を一緒に洗ったり、水分補給をさせたり、見守ったりというのはきっと助かってもらえたのではないかと思います。
もちろん後片付けもよねちゃんと私で。
台所に人が入って何かしてくれるっていいね〜と言ってくれました。
ちなみにパートナーはこの間少し外出へ。
平日は仕事、でも早めに仕事を切り上げ早めに帰宅されてるとのこと。
産後サポートは産婦はもちろんご家族がゆたかに生活されるためのものでもあると改めて思いました。
よねちゃん、毎度いつも諸々調整をつけてくれてありがとう!ちなみによねちゃんが着てたのは
マドレTシャツ「LIVE YOUR LIFE」自分の人生を生きる。母親となっても自分の人生を生きよう!というテーマが込められてます。
私も会員でもあり産後に対してアツい思いを持ったオモシロメンバーが集うマドレボニータのコミュニティ☆
気になる方はHP、そしてぜひぜひその中の講座やイベントなどに足を運んでみてくださいね!
カテゴリー: ある日のサポート内容, すまいる徒然日記, マドレボニータ | 投稿日: 2015年8月1日 | 投稿者: 久美子三門


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自分一人では難しいことは人に頼る。とにかく誰かとつながっておく。そんな風に子どもを守るための備えを提案します。
以下にリストアップしているのは、子どもの助けになると思われるグッズすべてです。
アンケート結果▲からもわかるように、お子さんの特性や好み・想定しうる状況によって必要なものは変わってきますので、あなたのお子さんには何が必要か考えながら見てみてくださいね。
外出レベル別のおすすめグッズリストもこの記事の後ろでご紹介しています。
外出レベル別おすすめの備えを先に見る
こちらが、いつもしも版・子ども向け0次の備えリストです。
☆マークは、必要に応じて持たせたいものを表しています。
【ママ向け】0次の備えリストはこちら
【ママ向け】1次の備えリストはこちら
【ママ向け】2次の備えリストはこちら
子ども向け持ち歩き防災ポーチの中身
せっかく防災ポーチを用意しても、使えなければ意味がありませんよね。
お子さんだったらどう使うかを考えながら、実際の使い方をチェックしてみましょう。
薄く小さく!ポーチはサイズ重視
▲子ども用0次の備えリストを見直す
ママ向け持ち歩きグッズの記事でも解説していますが、防災ポーチと言っても1つのポーチにまとめなければいけないわけではありません。
【関連】防災ポーチは普段の使いやすさを重視して!
緊急時にすぐ使いたい防犯ブザーをしまっていては意味がありませんし、最低限の連絡先メモだけの場合、むしろケースはわずらわしくなるでしょう。
最低限の備えであれば移動ポーチ・移動ポケットが便利です。
お財布を持ち歩いている子なら、お財布に入れておくと紛失時に見つけやすくなる効果も。
遠くに出かける=帰宅困難になる可能性が高くなると必要なグッズは増えるので、その場合は中身の見やすいクリアタイプのポーチがおすすめです。
B6サイズのフラットポーチがリュックのポケットにぴったりでした!
いずれにしても、「防災ポーチ」という言葉にとらわれすぎず、使いやすい方法を選んでみてくださいね。
帰宅難民になったらどうする?他人事じゃない!ママが知っておくべき防災対策と決めておくこと
最近は自然災害が増えましたが、それに伴い「帰宅難民(帰宅困難者)」になる危険について注目されています。 ニュースで帰宅難民の映像を見ていても、どこか他人事だと思ってはいませんか? 働くママさんや、家か ...
もしもの時に子どもを導く情報
▲子ども用0次の備えリストを見直す
1人で外出するようになったら、まず持たせておきたいのが緊急連絡先メモです。
子どもに持たせたくていろいろ探してみたけど、どれもピンとこないな…
ただのメモじゃなくて、子どもの不安に寄り添ってくれるものがあったら嬉しい。
…ということで、いつもしも版の緊急連絡メモ+aを作ってみました!
いつもしもの「おたすけミニブック」
自分の情報と緊急連絡先だけでなく、子どもがもしもの時に見て安心できる内容にしてみました。
※タップで拡大できます
パパママからのメッセージ欄
もしもの時に何をしたらいいか
子どもでも読めるように&コンパクトにたためるようにした、いつもしもオリジナルです。
こちらでDLできます。
いつもしものおたすけミニブック
【図解】おたすけミニブックの作り方
たたんだ時にちょうどカードサイズに!お財布に入れておくこともできますよ。
折りたたんだ時に、緊急連絡先が裏表紙に来ますので、個人情報が見えてしまうのが気になる方は、セロハンテープで保護した上からマスキングテープを貼るなどの工夫をしてみてください!(ミニブックに直接マスキングテープを張ると、はがす時にミニブックが破れる可能性があるのでご注意ください。)
ポーチの中身をリストにしておこう
持ち歩くグッズが多い場合、用意してから時間が経つと中身を忘れてしまうことがあり得ます。
急な災害で動揺している子どもは、持っているグッズを忘れて活かせない可能性も。
せっかくのグッズが眠ったままにならないよう、ポーチの中に何が入っているかのメモ(リスト)も作っておきましょう。見直しもしやすくなりますよ。
「時間」と「場所」の約束
遊びに行った時の帰宅時間や、はぐれてしまった時の待ち合わせ時間・次回の連絡時間などを確認するため(三角連絡法など)、時間がわかるアイテムがあると便利です。
【関連】電話がつながらない時に!三角連絡法とは
出かける先が近所の場合は、地元のチャイムなど簡単に時間を知る方法を教えておいても良いですね。
また、初めての場所にひとりで行かせる時は、道順を確認しましょう。その時、向いている方向や方角を意識してみてください。
地図の読み方や東西南北は小学3年生で習います。習いたての我が子は、まだまだ「自分にとって右か左か」だけで話をするので、親は聞き取りに四苦八苦…
「このスーパーの前で、線路が左にくるように立って、右に曲がるよ」など、「どこで」「どっち向きに立って」「どちらに向かうか」具体的に話をしましょう。
交通機関を使っての外出時は、地図の読める子であれば帰宅支援マップなどの地図を持たせておきましょう。
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いつもしも◇子どもとママのリアル防災(@itumosimo.jp)がシェアした投稿
Googleマップのストリートビューなどを使って、徒歩で帰宅する場合のシミュレーションをしてみても良いですね。目印となる建物やお店をチェックしておくと安心です。
トイレに困った時のため、帰路のコンビニや仮設トイレやマンホールトイレがある公園・公共施設も一緒にチェックしておくのも良いですね。
連絡手段は?いざという時の公衆電話の使い方
スマートフォンやキッズ携帯を持っていなくても、公衆電話から連絡することができます。
携帯電話の普及で公衆電話の数は減っていますが、改めて大人も設置場所を確認しておきましょう。
【NTT東日本】公衆電話設置場所検索
【NTT西日本】公衆電話設置場所検索
公衆電話は、災害時は無料で使うことができます。(※2)
アナログ公衆電話は、いったん硬貨やカードを入れなければ通じませんが、通話後に徴収されることなく返却されるそうです。
(公衆電話の特徴と使用方法|総務省 より引用)
ノマリ家の近所の公衆電話には、災害用伝言ダイヤル171のかけ方が書いてありました。
(ステッカーの画像はテルウェル東日本HP より引用)
ただ、電話の上部に貼り付けてあるので、子どもからは見えません▼でした…
また、公共施設や公立学校には、無料で使用できる災害時用特設公衆電話が備えられています。こちらで検索できますので、お住まいの自治体でチェックしてみてください。
【NTT東日本】災害時用公衆電話(特設公衆電話)設置場所
【NTT西日本】特設公衆電話(事前設置)
近所の小学校では、昇降口付近に回線が引かれています。
備蓄倉庫に保管されている電話機本体は、家庭用電話機サイズのコンパクトなもの。5台あるうちの1台は国際電話も可能とのことでした。
※撮影したものは掲載不可と言われたので、秋葉原UDX HP から画像をお借りしました
【参考】特設公衆電話の運用マニュアル 参考事例②東京|公益財団法人 日本公衆電話会
子どもに公衆電話を使わせてみた
我が家の小学生、実は公衆電話を使ったことがありません。せっかくなので、夏休みにチャレンジさせてみました!
公衆電話チャレンジの様子を見る
チャレンジャーはこんな子
公衆電話を使うのは初めて
キッズ携帯やスマホは持っていない
盲点1:「公衆電話」という名前を知らない
公衆電話を使ってみてほしいんだけど、どこにあるか知ってる?
あそこのコンビニの前に緑の大きな電話があるの知らない?
知ってる知ってる。あれ「こうしゅう電話」って言うんだ。
なんと、電話があることは知っていても「公衆電話」という名前を知らなかった様子。盲点でした…。
盲点2:ボタンのプッシュ音を知らない
暑さが少し和らいできた夕方を狙って、いざチャレンジ!隣に居る母のスマホにかけてもらいます。
手順さえわかれば余裕かな~と思っていたのですが、実は予想外に苦戦したのです…
じゅわきってこれのこと?
そうそうそれ。その受話器を取って、お金を入れて、番号を押してみて。
オッケー!0、9、0……できた!
……かかってこない。おかしいな。もう1回やってみようか。
うん、ボタンを押すのを急いでみるね。0!9!0!…うーん、なんか切れちゃった気がする…
10円を100円に変えてみたり急いで打ってみたり、悪戦苦闘すること5回目。
プッシュ音が鳴るまでボタンを押せていないことが判明しました!
この公衆電話はプッシュ式のアナログ公衆電話で、「ピ、ポ、パ、ポ…」とボタンに応じた信号音で番号が伝達されるタイプ。ボタンを押すたびに音が鳴るかを確認する必要があったのですが、子どもはそれを知りませんでした。
そしてママ自身も、恥ずかしながらプッシュ音のことはすっかり頭から抜けていて、子どもが知らないことに気づいていませんでした。
盲点3:目線より高い位置のボタンを押すのは意外と大変
プッシュ音の存在がわかって、これでやっとうまくいく…はずだったのですが、
あー!いま2のとき鳴らなかった気がする!
2と5の間押しちゃってたね…落ち着いてやってごらん。
などと、またまた苦戦。
手が届くとはいえ、ボタンは子どもの目線より少し上。子どもにとっては見づらく押しづらいようでした。(ついでに下の子もチャレンジしてみましたが、ボタンを押すのも大変でした…)
母子でさらにチャレンジすること数回、ようやく成功しました。
プルルルルって言ったー!!
やったー!成功したね!!
盲点4:「電話番号」の存在感が薄まっている
帰宅後、結構難しかったね~などと話していると、子どもの口から衝撃発言が飛び出しました。
なんで電話に数字のボタンがあるんだろうねー?ふふっ、変なのー!
……(電話番号の存在意義全否定!?)
スマホで名前をタップするだけに慣れているデジタルネイティブならでは発言に、思わず言葉を失いました。
子ども自身、年に何度も自宅の固定電話で祖父母に電話をしているのに、
電話には電話番号というものが割り当てられていること
10桁または11桁の番号を順番にボタンで指定すると電話がつながること
電話をかけるとお金がかかること
を知らなかったのです。
良かれと思って設定した短縮ダイヤルが知る機会を奪っていたことにショックを受けました…
公衆電話から電話をかけることに成功してもなお、いろいろな理解が追い付いていないようです。
自分でスマホを持ち、アドレス帳への登録をするようになればわかるのかもしれません。しかし、LINEなどの通話アプリを利用すれば、電話番号自体を目にする機会はかなり少なくなります。
いまの時代の子どもたちに公衆電話を教える難しさを感じました。
子どもに持たせたい「もしも」の不自由さに負けない力
世の中、便利なものがどんどん生まれていますね。
生活を豊かにしてくれるものは積極的に取り入れていきたいところですが、便利さや快適さは「いつも」の安心の上に成り立っています。
「もしも」のとき、代わりになるものを用意したり、なんとかする力をつけておくことが大切。防災キャンプなどの意義もここにあります。
今回のチャレンジは、子ども以上に親にとって学びが多い機会になりました。
ジェネレーションギャップは予想以上!ぜひ一度お子さんと試していただきたいです。
子どもができない意外なことに戻る
スマホを持っている子は、情報とバッテリーを
既にスマホやキッズ携帯を持っている子の場合は、合わせてモバイルバッテリーや充電用のケーブルなどの充電グッズも持たせておいてください。
【関連】モバイルバッテリーの選び方
防災情報や防犯用のアプリを入れておいても良いですね。
東京都防災アプリはゲームで楽しく防災学習ができるのでお子さんにもおすすめです!
ニュースやラジオをアプリで確認したり、気分転換に音楽を聴くためにイヤホンもあると便利です。
防災アプリで日常も便利に!ママ向けおすすめアプリレビュー
いつも何気なく使っているスマホも、情報収集を支える大事な防災グッズ。 緊急地震速報の受信に台風の動向チェック、避難所の検索などなど、災害時も欠かせない存在です。 今回は、スマホの防災力をさらにアップす ...
連絡が取れた時に持っておきたい筆記用具
大人に連絡を取ってもらった時、あるいは自分で連絡を取った時に、待ち合わせ場所などをメモする可能性があります。筆記用具やメモ帳も合わせてポーチに入れておきましょう。
おたすけミニブック▲にはちょっとしたメモ欄も設けてありますので、ぜひご活用くださいね。
コロナ禍では特に気をつけたい除菌・衛生グッズ
▲子ども用0次の備えリストを見直す
何にでも使えるビニール袋は大小持たせておくと良いでしょう。持ち手つきの大きめなビニール袋と消臭効果もある小さなビニール袋を両方持たせるのがおすすめ!
いつもの生活でも、急な雨で濡れた衣類を入れておくのにも使えます。
小学生はびっくりするほど傘をさしません!!帰宅時間に行き会うと、そこそこの雨でも半数さしてればいいところでしょうか…
更に、長靴を嫌がるようになるので、靴下を汚す確率も高いんです…
また、トイレの失敗が心配な子やそろそろ初潮が来そうな子は、予備のショーツを透けないジッパー付きのビニール袋に入れて持っておくのもおすすめです。着替えたあと、汚してしまったショーツを入れておいても目立ちません。
これから小学校入学予定のご家庭で、まだ子がトイレ失敗しがちなら、バレンタインのラッピング資材豊富な時期に百均で中が透けないジップ袋まとめ買いしておくといいよ〜!下着の予備を入れてランドセルポケットに入れておくのにちょうどいい。意外とこのサイズで中が透けないやつ普段は見つけにくい。 pic.twitter.com/6f4zVcoktn
— なちゅ。_最新版のコピー(2)_決定済み (@itacchiku) January 26, 2020
マスクとマスク袋はコロナ禍ならではかもしれませんが、持っていて損はありません。夏場はどうしても汗をかくので、予備を持っておけば気軽に交換できます。
除菌グッズは、「拭き取り」できるシートタイプがおすすめ。公園など、遊びに行った先で使うことを考えると、ジェルやスプレーでは泥をのばすだけになりかねません。ウェットティッシュ+除菌スプレーorジェルでも良いですね。
断水時は使えませんが、昔なつかしい紙せっけんも子どもウケが良く、持たせておくと楽しく手洗いしてくれますよ。
ペーパーが設置されていないトイレも多いので、ティッシュペーパーをふだんから流せるタイプにしておくと便利です。
簡易トイレは、距離がある場合は持たせても良いですが、必ず子どもに使わせてみてからにしましょう。
立ったまま、あるいは和式トイレのようにしゃがんで使うことを説明する必要があります。洋式トイレのように座れるタイプの簡易トイレもありますが、持ち歩きには向きません。
ただでさえ使い慣れない形のため、特に女の子には、ポンチョdeトイレのように手を離しても形がキープできるタイプがおすすめです。
また、使用する場所にも注意が必要です。たとえ断水や停電でトイレが使えなくても、なるべくトイレという場所で使用するよう伝えましょう。
帰り道のコンビニや公共施設もチェック
簡易トイレを購入する際には、小便用なのか大小便兼用なのかをよく確認しましょう。
持ち歩き用の簡易トイレを大小便兼用にするかは外出先までの距離次第…と言いたいところですが、大便を持ち歩かせるのはかなりリスキーなので、頑張って我慢してほしいというのが本音。トイレは「行けるときに行っておく」を徹底させるのも防災かもしれません。
外出先で、何度トイレに誘っても「行かない!」「出ない!」を繰り返した数分後に「ママ、トイレ。」と言ってきた頃に比べたら、できるようになってるはず…!
ばんそうこうやヘアゴムはかさばらないので、あちこちに忍ばせておいてください。
暑さ・寒さ対策グッズも忘れずに
▲子ども用0次の備えリストを見直す
暑い中を外出する子は、帽子や冷感タオルを身に着けた状態で送り出しましょう。
もしものために1枚薄手の大判ハンカチを持たせておくと、濡らして首に巻けば暑さ対策、そのまま巻けば寒さ対策に使えて便利です。三角巾のように巻いて帽子代わりにできますね。
普段はかさばらないタオルタイプのハンカチを持っている子が多いようですが、防災ポーチにはバンダナのような布製のハンカチがおすすめです。
もしものとき、寒い中を長時間移動する可能性がある子には、カイロやかさばらないレインコートを持たせましょう。レインコートは寒さ対策と急な雨対策のどちらにも使えます。
雨の場合、徒歩で近所に出かける子にはレインコートよりも折り畳み傘の方が使い勝手は良さそうです。替えの靴下と汚れ物用のビニール袋も活躍するでしょう。
よく持ち歩きグッズとしておすすめされるエマージェンシーシート(サバイバルブランケット)or目隠しポンチョは、帰宅困難になる可能性がある子が停電時に屋内に留まる場合に使用するのが良さそう。
帰宅時にも、レインコートより防寒性が高くコンパクトなエマージェンシーシートをおすすめしようと思っていたのですが、実際に子どもに羽織らせてみるとこんな感じで…
これで歩くのは現実的ではないと判断しました。
エマージェンシーシートは窒息の危険性があるため、子どもが布団として使用することは推奨されていません。子どもに持たせる場合は、顔は覆わず肩にかけて使うよう事前に説明をしましょう。
【関連】エマージェンシーシートの注意点
備えっぱなしのスリーピングストックになると忘れそうなので、我が家では注意書きを貼っておくことにしました!
【関連】スリーピングストックとは?ほったらかして置ける備え
音や光で存在アピールして安全に行動
▲子ども用0次の備えリストを見直す
子どもが大きな声で助けを呼ぶのは大人以上に難しいことです。また、夜道では、身体がまだ小さくて気づかれづらいことも。
子どもの声や存在感を補助してくれるグッズを用意して、もしもの時に子どもが取り残されることのないようにしましょう。
帰りが夕方以降になる子には、ライトやリフレクターを持たせてください。使うときは、手がふさがらないよう安全ピンやカラビナで服に付けておきましょう。
子どもの学童では、帰りが遅い子たちの間で首にかけるタイプのライトが人気です。
手を離しても点灯したままにできるものを選んでくださいね。
なるべく明るい色の服を着せたり、リフレクター付きの上着や靴を身に着けさせるのもおすすめです。
(大阪府警察HP より引用)
最近気になっているのは光る靴ひも!子どもが気に入るデザインの光る靴をずっと探していたのですが、お気に入りの靴のひもだけ変えるのもアリですね!
自転車で出かける子の場合は、自転車のライトが点灯するか・反射板が破損していないかなどを定期的に確認してください。
ホイッスルは音域を意識
人間が聞き取りやすい音の高さは2000Hz~4000Hzと言われていますので、このあたりの音域のホイッスルを選ぶのがおすすめです。
キーホルダーとしても可愛いEFFE(エッフェ)や、キャップ付きで衛生的なコクヨのセーフティホイッスルなどは、持ち歩きに適していますね。
また、アウトドアブランドのリュックには、胸元のバックルにホイッスルが付いているものもあります。(※3)
お手持ちのリュックに付いているときは、子どもに吹かせてみてください。無理なく大きな音が出るようなら別途用意する必要はないでしょう。
ちなみに、百均のホイッスルバックル付きパラコードブレスレットは、大人でもかなり思い切り吹かないと鳴らない上に、思い切り吹いても助けを呼ぶには頼りない音しか鳴りませんでした…
防犯ブザーの音量は85dB以上と決められています。(※4)
大きすぎる音は聴力に悪影響を与えてしまうため、特に小さな子どもが利用するものは110dB未満が良いとされています。
(琉球新報 より引用)
だいたい100dbで「周りの音が掻き消される」と言われていますので、100db程度あれば十分と言えるでしょう。
現在の主流は、ピンを5mm程度引っ張ると鳴るタイプ。腕時計の時間を合わせる時に引き出すリューズのようなイメージです。
完全にピンを引き抜くタイプだと、誤って抜いて鳴らしてしまった時にはめ直すのがかなり難しいので、子ども用にはあまりおすすめしません。
春先、ランドセルの扱いに慣れていない新一年生があちこちで鳴らす防犯ブザーは風物詩になっています(笑
また、防犯ブザーは、すぐに手に取れる場所=バッグの外側に着けるという特性上、ひっかけたりぶつけたりして壊れやすいです。
子どもの防犯ブザー、2年で2回買い直しています。意外と消耗品です…
少なくとも学期ごとにはあえて鳴らして確認してみてくださいね。
キッズ携帯やスマホを持たせるのはまだ早いかな…という子には、専用のGPS端末を持たせても良いでしょう。
学校によっては、キッズ携帯やスマホの持ち込みが禁止されているので、その場合もGPSが有効です。
ひと口にGPSと言っても、
子どもの居場所を自動的&一方的に通知(GPS bot など)
子どもの居場所を自動的&ボタンを押して通知(どこかなGPS、みまるく など)
子どもの居場所を自動的&ボタンを押して通知、親から音声メッセージ送信可(みもりGPS など)
子どもの居場所を自動的に通知、双方向で音声メッセージ送信可(otta.g など)
子どもの居場所を自動的に通知、親からのテキストメッセージ送信&子からの定型文返信可(coneco など)
など、さまざまな商品があります。
うちの子は登下校以外で1人になることはまずないので、子どもの居場所を自動的&一方的に通知してくれるGPS botで十分事足りてます。
新入学に合わせて購入を検討するママが多いかと思いますが、実際に新生活が始まってから、必要な機能を洗い出してから探すと良いですよ!
【関連】家族の安否や位置情報がわかる防災アプリ
こっそりおやつに!?ちょっとした非常食と水分はマスト
▲子ども用0次の備えリストを見直す
水筒あるいはペットボトル飲料などは、できれば持ち歩かせましょう。
特にコロナ禍では、常設されている給水器が軒並み使用不可になっています。
お金を持っていれば購入できますが、非常時に供給が絶たれてしまうと、あっという間に品切れになってしまうでしょう。子どもの場合、身長によっては希望の品を買えないこともあり得ます。
自動販売機には災害対応のものあり、チェックしておいて損はありませんが、やはり基本は水筒を持たせた置くことをおすすめします。
非常食に関しては、食べ慣れた持ち歩きやすいおやつを入れておきましょう。個包装の飴などが持ち歩きやすいですね。
非常用に入れてある飴を塾帰りにお腹が空いたからと言って食べてしまうので、しょっちゅう補充しています…
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小腹が空いた時にも食べられて良いですが、食べっぱなしにならないよう、きちんと自己申告してもらいましょう(笑)
アレルギーのある子は、避難先でもらえるものが食べられない可能性を考えて少し腹持ちの良いものを入れておいても良いですね。
いくら持たせる?ポーチに入れておきたい金額
▲子ども用0次の備えリストを見直す
公共交通機関などを利用しての外出、徒歩や自転車でも20分以上かかるような外出であれば、現金を持たせておきましょう。
子どもに持たせる非常用の現金は、具体的には片道の交通費+¥300が最低ラインかと思います。
500mlのペットボトル×2本(水¥100~¥120)+公衆電話用
500mlのペットボトル×1本+パンorおにぎり+公衆電話用
【関連】自宅に備えておきたい現金、金額と理由
公衆電話用に、必ず10円玉を数枚混ぜるようにしましょう。災害時は無料で使えますが▲、災害以外のもしもの事態でも使えるようにしておくと安心です。
【参考】公衆電話料金参考
昔懐かしいテレホンカードを敢えて持たせておくという手もあります。
実は今でも50度数と105度数の2種類が販売されていて、コンビニで買えるんですよ!(※5)
ものによっては100均でも
安価で品数豊富な百均は備えの強い味方。ポーチや大判ハンカチは、むしろ百均の方が種類が豊富だったりします。
リフレクターなど、数があった方が良いものも百均がおすすめです。自転車の鍵用キーホルダーにバッグチャームに、可愛いものがそろっていますので、ぜひ探してみてください。
冬至まであと1か月、日が短くなりましたね🌃暗い中を歩くときは、リフレクター(反射材)があると安心です✨先日、#百均 で可愛いリフレクターを見つけて、子ども2人分を即買いしました!リフレクターって意外と高いので💦百均で買えるのは嬉しいです🥰#いつもしも pic.twitter.com/zCJfmen0HA
— いつもしも◇子どもとママの防災 (@itumosimo) November 18, 2020
レインコートやエマージェンシーシートも、百均のものが良い意味で薄くてコンパクトでおすすめ。子ども用は、性能で多少劣ったとしても、コンパクトさや備えやすさを重視すると良いでしょう。
ただ、防犯ブザーやライトなどの電子機器は、電池交換ができないなどの理由で買い直しが必要になることもあります。とりあえず百均で揃えて使い勝手を検証したあとは、安全性や物持ちを重視して改めて選ぶことをおすすめします。
外出レベル別に必要なものを考えよう
たくさんのグッズをご紹介しましたが、いつも全部持ち歩く必要はありません。
例えばこんな時はどんなものを用意したら良いのか、おすすめの持ち歩きグッズをシチュエーション別にご紹介します。(※タップで解説に飛べます)
1:親と一緒に外出 ▼
外出レベル1:一緒に外出する時の迷子対策
▲子ども用0次の備えリストを見直す
親と一緒のお出かけに、子ども用の防災ポーチは不要…のはずですが、このシチュエーションで警戒すべきは迷子。
迷子になりやすい未就学児は、自力で何かしたり自分用の荷物を持ったりは難しい年齢です。緊急連絡先メモを持たせても、ポケットの中でぐちゃぐちゃにしてしまいそう。
対策としては、最低限、持ち物に名前を書くこと。そして、記名してある場所を子ども自身が把握していることです。
子どもの服にはほぼ記名していますが、外で見知らぬ人にめくって見せるよう言うのに抵抗があったので、ハンカチか靴を見せるよう言っています。
混雑しているアミューズメントスポットに行く時は、迷子用の名札を付けておくのも良いですね。緊急連絡先もわかるようにしておくと安心です。
透けないタイプのマスキングテープで保護しておくと防犯になるのでおすすめです!
出かけるときや着いてすぐ写真を撮る
外出レベル2:ランドセルに入れておきたい学校へ行く時の備え
▲子ども用0次の備えリストを見直す
学校へ行く時用の防災ポーチは、
ランドセルや通学カバンに入る量・サイズ
いつも使えるものをメインに
するのがポイントです。
いつも使えるものなので、あえてポーチにはまとめず、ランドセルの前ポケットに入れてしまうのもおすすめです。
緊急連絡先や自分の情報として、ランドセルや通学カバン付属の住所欄を活用するのも良いですね。
注:ここでは、学校が徒歩または自転車で通学できる範囲にあることを想定しています。
電車やバスを使って遠方に通学している場合はこちら▼
GPSについては、学校の正門等に見守りサービスが設置されている場合がありますので、自分で加入する前に学校に確認してみてください。
学校まで距離がある場合は、中間地点の立ち寄り場所をチェック
外出レベル3:近所の公園へは必要最低限の持ち物で
▲子ども用0次の備えリストを見直す
「近所の公園」は一見ハードルが低そうですが、到着確認ができないという不安があります。特に、混んでるからと別の遊び場にフラッと移動してしまうタイプの子だと、外出レベルはさらに上がります。
帰宅時間と行先(流動的な場合は候補をいくつか)、誰と遊ぶかはしっかり確認してから送り出しましょう。遊び相手のご家庭と連絡が取れるとなお良いですね。
また、帰宅時、もし誰も居なくて家に入れない場合、玄関先で待つのか遊び場に戻るのかなど、具体的にどうするかをも話しておいてください。
親子で作ろう!おたすけミニブック
ママ自身も、買い物などに出かける用事があれば伝えておくことが大切です。
行き先が公園などの遊び場の場合、当然目的は遊ぶことなので、短時間の場合は身軽さを重視してくださいね。
トイレットペーパーが設置されていない公園も多いので、公園に行く場合は流せるティッシュを持たせましょう。
長時間遊ぶ場合や熱中症が不安な夏の時期は、飲み物のほか熱中症対策の飴やラムネも入れておいてください。
行き違いになったときの行動を確認しておく
外出レベル4:習い事に行く時はGPSがあると安心
▲子ども用0次の備えリストを見直す
1人で遊びに行くことに慣れてくると、今度は習い事なども1人で行くようになりますよね。
習い事の場合、そこそこ近所でも、生活圏内からは少し離れることがあります。帰宅時間も遅くなりがちです。遅刻した場合や到着しなかった場合は親宛てに連絡が来る、という安心感はありますが、やはり心配です。
GPSやキッズケータイ・スマホなど、居場所を知らせるためのグッズがあると良いでしょう。
また、特に塾の場合、駅前に集中していることが多く、交通量にも注意が必要です。帰りが遅くなる場合は、周囲を照らすためのライトや周りに自分の存在を知らせるリフレクターなども忘れないようにしてください。
エレベーターを利用する建物の場合は、閉じ込められてしまった時を想定して、助けを呼ぶためのホイッスルがあると安心。合わせて、エレベーターが止まってしまった時の対応も教えてあげてくださいね。
道中で災害に遭った時の行動を確認
エレベーターが停止した時の行動を確認
外出レベル5:電車に乗っての外出には非常食やお金も
▲子ども用0次の備えリストを見直す
公共交通機関などを利用して出かける場合、被災した時に親子が再会するまでに時間がかかる場合があります。基本的には保護者が迎えに行く形になるかと思いますが、親との連絡手段、連絡方法を確認しておくほか、念のため徒歩帰宅するためのグッズ(飲み物や食べ物に地図、そして現金)もあると良いでしょう。
多めの現金を持たせるのが不安な場合は、電子マネーをチャージして渡しておく方法があります。電子マネーは災害時に使えなくなる可能性があるので、最低限の現金は別途用意してくださいね。
交通費用のSuicaに少し余分にチャージしています。どうしてもという時に飲み物や食べ物を買うためで、残高把握のため使用後に報告してもらっています。
道中で災害に遭った時の行動を確認
エレベーターが停止した時の行動を確認
防災ポーチは子どもと一緒に作ろう
必要なグッズをチェックしたところで、実際に子どものための防災ポーチを作っていきます。
作り方のポイントは「一緒に作る」こと
ほんの数点のグッズでも、興味や関心がなければ見向きもしない子もいます。
何が入っていて・何ができるか・どう使うか、ひとつずつ親子で確認しながら用意しましょう。
【関連】持たせたいママと持ちたくない子
軽さ&かわいさも重視!子どもの好みに合わせよう
必要だからとあれこれ持たせたくなりますが、実際に持ち歩くのは子ども自身です。
「無理矢理持たされている」と思わせないよう、軽さやデザインなど、子どもの希望を聞きながら揃えてみてくださいね。
いつもしもでは、防災グッズの見直しタイミングとして3月と9月をおすすめしています。
【関連】備えは定期的に見直そう
などによって必要なものは変わってきますので、上記のタイミングでも見直してみてくださいね。
何かを持たせる以外にやっておきたいこと
グッズを持たせるだけでなく、以下のことも合わせてやっておきましょう。
災害用伝言板を登録する電話番号
を家族で相談しておくことが大切です。決めたことは、おたすけミニブック▲に書いておいてくださいね。
また、なかなか直接連絡がつかない時は災害用伝言ダイヤル171や災害用伝言板(web171)を利用することが考えられますが、これらは電話番号ごとに伝言を登録するようになっています。
(テルウェル東日本HP より引用)
登録する電話番号が自宅用なのか、それともパパやママの携帯電話の番号なのかを決めておかないと、正しく伝言が伝わらなくなってしまいますので、注意してください。
【参考】災害用伝言板(web171)
ママパパの予定&子どもの予定をお互いに確認しておく
離れている時、相手が「どこにいるかわからない」状態が一番不安です。
「いまの時間なら、たぶんこのあたりに居るはず」と居場所の当たりが付けられるだけでも気持ちが違いますよね。
子どもの予定を管理しているママパパは多いと思いますが、ぜひ子どもにもママパパの予定を伝えてください。
「今日はおうちでお仕事って言ってたから、すぐ会えるはず」
「ママは今日ばあばに会いに行ってるから、お迎えはいつもより時間がかかるな」
など、子どもが気持ちの準備が出来るようにしてあげましょう。
【関連】子どもとの情報共有、どうしてる?
留守番中の子どものために
「ひとりで外出」の前に「ひとりでお留守番」デビューするお子さんが多いのでは?
自宅からママパパと連絡をとる方法
子どもだけのお留守番中に「鍵を開けない」「インターホンに答えない」などの約束のほかに、もしもの時に連絡する方法を練習しておきましょう。
自宅電話がある場合は、
電話に出るときのルール
を両方確認して、練習しておきましょう。
「電話に絶対に出てはいけない」ではなく、
「ママ」「パパ」と表示されたときだけ出ても良い
ママパパは一度必ず留守電にメッセージ→子どもは確認後に折り返し連絡
など、家庭でルールを決めておくと良いですね。
かけるときのために、電話近くにママパパの番号を書いておくなどの工夫をしておきましょう。
個人的に、小さなお子さんのいる家庭におすすめなのはAIスピーカー!シンプルに、「おかあさんに電話して」と言うだけで子どもから母のスマホ(に入れているアプリ宛て)に電話を掛けられます。
在宅避難用の備えの場所を教えておこう
ママが少し離れた場所へ出かけたり、長期休暇中に出勤したりで子どもが長時間留守番をする場合、ママパパが帰宅するまで1人で待たせてしまう可能性があります。
すぐ食べられるもの、飲み物の保管場所
すぐ食べられるものの作り方
クーラーが止まってしまった時の対処法
などを、いつもの生活の中で教えておきましょう。
ローリングストックやスリーピングストックの管理に、意識的に子どもを巻き込んでしまうと、自然に身に付くかもしれません。
ローリングストックは続かない!? 我が家の収納・管理実践例
新しい備えの形として広まってきたローリングストック。 常に一定の量を保ち、賞味期限が切れないように続けることは意外と難しいと聞きます。 張り切って挑戦した我が家(記事はこちら)も、始めて数ヶ月でグダグ ...
ガス漏れなどの危険性もあるので、火を使える年齢の子でも使わないよう徹底しましょう。
子どものための持ち歩き防災ポーチについて解説しました。
防災グッズはもとより、子どもと話しながらポーチを作っていく時間もまた大切な防災です。
自分で考えて動けるようになったお子さんとは行き違いも増えます。「こんな時どうすれば良いかな?」「こんな時どうしてる?」など、家族で意見をすり合わせて、自分たち家族にとって必要なものを考えて備えてみてくださいね。
▼各種ダウンロードはこちら
グッズリスト、台風前にやっておきたいことなどを保存しておこう!
※1 令和2年度 青少年のインターネット利用環境実態調査 調査結果(概要)|内閣府
※2 災害対策>公衆電話の無料化|NTT西日本
※3 リュックのバックルが「笛」になるの知ってた!? ネットで話題の“隠し機能”をコールマンに聞いた|FNNプライムオンライン
※4 優良防犯ブザー規格(PDF) - 全国防犯協会連合会
※5 テレホンカードお取り扱い店のご紹介|NTTカードソリューション
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編集部所属。東京都防災コーディネーター(R2年度「地域生活編」修了)。静岡出身の2児の母です。机の下にもぐる速さには自信アリ。心配性で備え好きの性格を活かして、本当に使える防災サイトを作っていきます!
-最低限必要なもの, 防災グッズ
-0次の備え, 外出先, 小学生, 幼児, 防災ポーチ
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