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3拍子系曲種の基本とファンダンゴ・デ・ウエルバ(Fandango de Huelva)【フラメンコ音楽論19】 | 後藤晃のフラメンコギターブログ
――このように、フラメンコの3拍子系形式はファンダンゴ系形式だけでもかなりの数にのぼりますが、今回は「ウエルバ系コンパス」と、その代表形式であるファンダンゴ・デ・ウエルバをとりあげます。
ファンダンゴ・デ・ウエルバ形式概要
単数形:Fandango de Huelva
複数形:Fandangos de Huelva
主な調性:ポルアリーバ(Eスパニッシュ調)
テンポ:130BPMから180BPM
ファンダンゴ・デ・ウエルバは、アンダルシアの西端に位置するウエルバ地方のファンダンゴで、軽快な3拍子が特徴です。
アンダルシア中部・東部のファンダンゴ・アバンドラオとともに、民謡としてのファンダンゴの原型を色濃く残していて、ファンダンゴ系形式を学ぶ上で基本になる形式です。
現在でも、ウエルバでは民謡・民族舞踊としてのファンダンゴのコンクールやイベントが頻繁に開催されています。
ファンダンゴ・デ・ウエルバなど、ウエルバ系のコンパスは頭の拍が強いシンプルな3拍子がベースになっていますが、フレージングに癖があります(後述)。
テンポは速めの場合が多いですが、結構幅があって、概ね130BPMから180BPMくらいです。
ウエルバ系コンパスのカウント方法
ファンダンゴ・デ・ウエルバのコンパスカウント方法は、コンパスの頭を1からカウントするのが普通ですが、踊りの場合ブレリアの振りからの流用も多いため、ブレリア式にコンパスの頭を12または6としてカウントする場合もあります。
基本は12拍で1コンパスですが、メディオコンパスも非常に多いです。
以下にファンダンゴ・デ・ウエルバの基本コンパスを表にします。○が付いた数字がアクセント拍。
頭拍を1からカウントする場合
① 2 3 ④ 5 6 ⑦ 8 9 ⑩ ⑪ 12
頭拍を12としてカウントする場合
⑫ 1 2 ③ 4 5 ⑥ 7 8 ⑨ ⑩ 11
ファンダンゴ・デ・ウエルバは、後ろから2拍目が締めくくりの拍で、1からのカウントだと11拍目、12からのカウントだとブレリアと同じ10拍目です。
12からのカウントのほうがブレリアと互換性があるので、人によってはそのほうが分かりやすいかもしれませんが、ここでは、1からのカウントを基準にして解説していこうと思います。
メディオコンパスで捉える
ファンダンゴやセビジャーナスなどの3拍子系形式は、12拍で捉えるより半分の6拍(メディオコンパス)で捉えたほうが何かと融通が効きます。
ファンダンゴ系の3拍子は12拍子系ほどはリズムバリエーションが無いため、6拍の基本リズムパターンとして以下の2つだけおぼえておけば大丈夫でしょう。
① 2 3 ④ 5 6
締めくくりのコンパス(5拍目で終止)
① 2 3 ④ ⑤ 6
この2つのパターンが、全ての3拍子系コンパスの基礎となります。
なお、自分が考案した「コンパス=サイクル理論」では、3拍子系と12拍子系と3.3.2.2.2型コンパスを統合して、全て同じ「6サイクル」で捉えるという方法論を考案しましたので、是非そちらもご一読下さい。
6サイクルコンパス【フラメンコ音楽論41】
今、フラメンコ音楽論では「コンパス=サイクル理論」を展開中ですが、今回はフラメンコを演奏する上で最も重要かつ鬼門となりやすい6サイクル系コンパスを解説します。
flamenco.guitarblog.net
ウエルバ系コンパスのフレージング
以上のように、ウエルバ系3拍子のベースリズムはシンプルなのですが、その上に乗っかるフレーズが曲者なのです。
ファンダンゴ・デ・ウエルバやセビジャーナスのフレージングは1拍目から入って5拍目に向かうものが基本ですが、2拍単位でのフレージングが非常に多いのです。
その場合、コンパスは3拍×2で6拍ですが、フレーズは2拍×3で6拍となって、3拍目と4拍目にズレが生じることになります。下に図示します。
コンパス ① 2 3 ④ 5 6
フレーズ ① 2 ③ 4 ⑤ 6
コードチェンジポイントも、普通の3拍子は小節の頭である4拍目でコードが変わりますが、ファンダンゴ・デ・ウエルバの場合は、コードもフレーズに合わせて3拍目で変わるパターンが多いです。このポリリズムこそが、ウエルバ系コンパスのミソでしょう。
セビジャーナスを含むウエルバ系コンパスの曲種は、普通の3拍単位のフレージングと今解説した2拍単位のフレーズが混合したりするところが難しいところですよね。
ちなみに、ブレリアでも2拍×3と3拍×2がクロスする事は多々あるし、フラメンコとアンダルシア民謡に共通する普遍的感覚なんだと思います。
2拍ないし3拍食って入るフレージング
今書いた「2拍で進行するフレージング」ということの関連になりますが、ウエルバ系コンパスで特徴的なのが「前のコンパスから2拍ないし3拍食って入るフレージング」です。
メディオコンパスの6拍カウントでいうと「前のコンパスの4拍目か5拍目」から入るのですが、とくにギターのファルセータは昔からこれが多用されています。
自分自身も、慣用句ということで長年演奏するうちに慣れましたが、最初は「何故ここから?」みたいな違和感があったのをおぼえています。
――ファンダンゴ・デ・ウエルバやセビジャーナスは「初心者向け形式」とされていますが、こんな事情があるので、実は相当マニアックで惑わされやすいリズムだと思います。
ファンダンゴ・デ・ウエルバの調性
ファンダンゴ・デ・ウエルバは、通常はポルアリーバ(Eスパニッシュ調)で演奏されます。
歌の本体部分はEスパニッシュ調の平行調であるCメジャーキーが中心になることが多いですが、もう一つの平行調であるAマイナーキーや、その同主調のAメジャーキーで歌われることもあります。
そんな感じで、途中は色んなキーに行きますが、最後の落ちにはF→Eが来てミの旋法=スパニッシュ調へ戻っていくのが特徴です。
カポタストの位置はソレアよりやや低めで、女性歌手なら6カポ(実音B♭スパニッシュ調)、男性歌手は3カポ(実音Gスパニッシュ調)くらいが中心です。
以下にファンダンゴ・デ・ウエルバで弾かれるギターのマルカールパターンを図示します。○はコード変化の無い拍、1行で1コンパス(12拍)の3拍子で書きます。
|E ○ Am|○ ○ ○|G F E|○ ○ ○|
基本パターンはこの12拍サイクルですが、このパターンがすでに2拍単位フレージングを内包していて、3拍目でAmにコードチェンジするのがポイントです。
ファンダンゴ・デ・ウエルバの歌
ファンダンゴ・デ・ウエルバの歌は、元ネタが「皆で踊るための民謡」ということがあって、サイズが6コンパスと決まっています。
ただし、フラメンコのファンダンゴ・デ・ウエルバは6拍単位での伸び縮みもあって、とくに踊りが入らない場合は、歌い手の裁量で自由に伸縮させる傾向です。
以下、最も一般的な歌の進行を書いておきます。書式は以下の通り。
1行でメディオコンパス(6拍)
○はコードチェンジ無しの拍
複数のコードの可能性があるところは「,」で区切る
キーはポルアリーバ(Eスパニッシュ調)で記載
半コンパス(6拍)単位でサイズが変わる事がある
|C,G7 ○ ○|○ ○ ○|
|○ ○ C|○ ○ ○|
|C ○ ○|○ ○ ○|
|C7 ○ F|○ ○ ○|
|○ ○ G7|○ ○ ○|
|○ ○ C|○ ○ ○|
|○ ○ ○|○ ○ ○|
|○ ○ G7|○ ○ ○|
|○ ○ ○|○ ○ ○|
|○ ○ C|○ ○ ○|
|C7 ○ F|○ ○ ○|
|G  F  E|○ ○ ○|
|♭Ⅵ,♭Ⅲ7 ○ ○|○ ○ ○|
|○ ○ ♭Ⅵ|○ ○ ○|
|♭Ⅵ ○ ○|○ ○ ○|
|♭Ⅵ7 ○ ♭Ⅱ|○ ○ ○|
|○ ○ ♭Ⅲ7|○ ○ ○|
|○ ○ ♭Ⅵ|○ ○ ○|
|○ ○ ○|○ ○ ○|
|○ ○ ♭Ⅲ7|○ ○ ○|
|○ ○ ○|○ ○ ○|
|○ ○ ♭Ⅵ|○ ○ ○|
|♭Ⅵ7 ○ ♭Ⅱ|○ ○ ○|
|♭Ⅲ ♭Ⅱ Ⅰ|○ ○ ○|
このコード進行はアバンドラオ系やリブレ系を含む、全てのファンダンゴ系形式の基礎となるものですので、良くおぼえておきましょう。
――次回は、歌の起源としてはファンダンゴ系から外れますが、ファンダンゴ・デ・ウエルバと共通のコンパスをもつ関連形式として、踊りの入門曲であるセビジャーナスを解説しようと思います。
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『ミリオンボート』へのコメント
名前:名無しさん@競艇ちゃんねる 投稿日:2019/03/19(火) ID:2f7f760f7 返信
最近はインサイダーがちょっと突き抜け気味で良いから昨日参加したけどまんまと読み通りに動いて帯封2本達成!これだよこれ!グランドマスターなんかコケてたし(笑)
名前:名無しさん@競艇ちゃんねる 投稿日:2019/03/05(火) ID:4d575bf71 返信
昨日はXYZ氏それぞれのコース全部失敗したんか!マジか!安定して当たってたのに全滅パターンもあるんだなー…俺はミリオンAで結構貰えたからいいんだけどw
名前:名無しさん@競艇ちゃんねる 投稿日:2019/02/21(木) ID:edb0c8fec 返信
最初どころかずっと使えますよその方法。一番低リスクかつ良コスパかもしれません。最終的にはグランドマスター安定になると思いますけどステップアップせずそのままでも遊んで暮らすくらいはできますね。
名前:名無しさん@競艇ちゃんねる 投稿日:2019/02/12(火) ID:5c03ddc51 返信
ダブル参加、それマジで良いよミリオンボートで予想買うんなら。多分一番コスパ良いと思う。単純に高いプラン使った方が長い目で見ると稼げるだろうけど、最初はそれが一番だと思う。よく気付いたなw
名前:名無しさん@競艇ちゃんねる 投稿日:2019/01/31(木) ID:e60ce6260 返信
一番良いにはミリオンボートプロジェクトのAB両方参加だと思いますよ!2つ合わせても参加料はインサイダーよりも安いのにダブル的中すればインサイダー以上になる事も!1つ外れても痛くない!と理想の参加方法だと思います!
名前:名無しさん@競艇ちゃんねる 投稿日:2019/01/22(火) ID:5c39c1859 返信
かなり長く使ってしっかりと資産を確保出来た人が継続で利用するようなプランですからねグランドマスターは。まずはミリオンボートプロジェクトからで良いと思いますね。
名前:名無しさん@競艇ちゃんねる 投稿日:2019/01/10(木) ID:d592fb021 返信
グランドマスターくらいまで行けばそりゃそのくらいは出る時は出るよ。俺はグランドマスターに参加する資金無いからしてないけどさ。
名前:名無しさん@競艇ちゃんねる 投稿日:2018/12/19(水) ID:d93c822d3 返信
月曜のグランドマスターで420万円!?グランドマスターは別格だとは思ってたけど400越え出されると流石に開いた口が塞がらないな…w
自分もミリオンで140万くらい獲ってるんだからそりゃグランドマスターはそのくらい出ないと計算が合わないけどさ…w
名前:名無しさん@競艇ちゃんねる 投稿日:2018/12/10(月) ID:4d5821739 返信
知識人がどうたら、っていうプランは今日で完全に終わりなのね。昨日は全部あわせると700万円超えてたから最終日も同じくらいの的中に期待して参加してみるか。安いし。
名前:名無しさん@競艇ちゃんねる 投稿日:2018/11/27(火) ID:a62ec2b07 返信
一度限りの合法切り札ってプランの参加権利抽選に当選したっぽいんだけど、一回しか参加出来ないプランらしいからその分期待度も高いと見て良いんだろうか?料金もかなり割引してくれてるっぽいから思い切って参加してみようかな?
名前:名無しさん@競艇ちゃんねる 投稿日:2018/10/16(火) ID:a3dcdd49b 返信
最近調子良かったから何も考えずに参加したけど昨日は久しぶりの全敗だったかw
日曜に173万獲ってるからなんの問題も無いけどね
名前:名無しさん@競艇ちゃんねる 投稿日:2018/06/29(金) ID:3fd891d6c 返信
大ヒットプロジェクト外してたしやっぱりミリオンボートはレギュラー情報に限りますね!インサイダーで213万円ゲットです!
名前:名無しさん@競艇ちゃんねる 投稿日:2018/06/15(金) ID:d534c52c0 返信
ここの評価に書いてあったダブル参加試したら本日195万円大大大勝利!!マジでダブルで当たるとハンパないw
名前:名無しさん@競艇ちゃんねる 投稿日:2018/06/06(水) ID:4c3908748 返信
今日は全敗かー。まあそういう事もあるよな競艇やってる以上。
サイト側はウルティメイトコース外したのが大分ショックみたいだけど100%当たる情報なんてこの世のどこにも無いわな(笑)
名前:名無しさん@競艇ちゃんねる 投稿日:2018/05/14(月) ID:a3deef026 返信
ミリオンボートプロジェクトはなんとなくBの方が強いイメージだったんだけど最近はAの方が良い感じかな?
と思って本日Aで参加したら大勝利(笑)
Bは外れだったし我ながら最高の判断力というか野生の勘を発揮したよ
名前:名無しさん@競艇ちゃんねる 投稿日:2018/05/10(木) ID:fb20db4dd 返信
ミリオンボートプロジェクトのAB両方で参加しましたがどっちも当たってインサイダー超えの払戻し貰えました!
とはいえインサイダーは1レース目外して2レース目だけで92万とからしいのでやっぱり一発の大きさが違いますね上位のプランは…^^;
名前:名無しさん@競艇ちゃんねる 投稿日:2018/05/02(水) ID:3af73a32d 返信
今日はレギュラー情報が全勝か。なんか特別に出してるコースが毎回今一つな気がするw
俺もミリオンのB参加で96万オーバーの当たり貰って大満足!贅沢言うならキリ欲100届いて欲しかったなwww


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text:
WEBサイト http://www.benkan.co.jp/
予材管理定着のために受けたサービス
これまで達成・未達成の根拠が分からなかったが、 行動の成果の結び付き、相関関係がシンプルに分かるようになった
若手社員が火付け役になり、予材管理が成果・結果に繋がることが社内に浸透
「結果にはまだつながっていなくても、予材の状態・予材をどれくらい積み上げたか」で評価するようになり、社員のモチベーションがアップ!
社外からも案件の管理方法が「信頼できる」と評価
言い訳ではなく「考える習慣」がつき、高い目標の設定もスムーズに
予材管理を導入する前、どのような問題が起こっていましたか?
営業組織への正しい分析ができていませんでした。
具体的には、目標が達成できた根拠・または目標が達成できなかった根拠が分からない。なぜ達成できたのか?もしくはなぜ達成できなかったのか?が分かりませんでした。
また、会社の名前や個人のパフォーマンスに頼っている側面が大きかったです。
部下が言う「達成できない理由」をマネジャーが聞き入れてしまう場面もありました。例えば、「お客さんが景気悪いので…」と部下が言えば、マネジャーはそのまま応じてしまうなど。
予材管理を行ってみていかがでしたか?
予材管理を始めた時は、当然ながら苦労はありました。200%の予材を積むのがキツく「なぜ200%なの?」という声も出ましたし、「予材管理をやらなければならない理由は?」との意見も。
定義を決めてもなかなか定着が進みづらく、「やっぱり上手くいかないだろう」と言う人も一部いて、そこは相当試行錯誤しました。
社内で反発の声も上がった中、意識が変わった瞬間など、何かきっかけがあったのですか?
一番は、何と言っても成果が出たことです。
成果が出る人・結果を出すチームが現れてくると、それまでは後ろ向きだった人も「予材管理は使えるノウハウかもしれない」「予材管理で結果が出るのならやってみようか」というムードになっていきました。
火付け役となってくれたのは、若手社員です。それまでの経験が決して豊富でなかった分、受け入れやすかったようです。
予材管理を活用し、どのような成果が生まれたのですか?
社員のモチベーションが上がりましたね。
当社はビジネスモデル上、一案件におけるプロセスの期間が長い。種まきから刈取りまでが5年から10年、短くても2、3年。ということは、種をまいたのは自分でも、刈り取るのは自分以外の人になるケースもままあります。
それまでは売上数字のみでの評価となっており、「自分が頑張っても、他の人の数字になってしまうかもしれないし…」という思考でした。
そんな中、予材管理というマネジメント手法を通じて、「結果にはまだつながっていなくても、予材の状態・予材をどれくらい積み上げたか」で評価するようにしました。
すると、社員としては自分の頑張りが可視化されるので、モチベーションが上がったようです。
思いがけない好影響などはありましたか?
社外からの評価が上がりました。当社の商品を取り扱う問屋さんが評価してくれるようになったのです。予材管理を使って、現在抱える案件のみならず、未来に発生するかもしれない案件も含めてキッチリ管理している。
そんな会社は信頼できる、と思ってもらえたようです。問屋さんに対し、私が予材管理の勉強会を実施したこともあります。
予材管理を活用するコツやノウハウ、意識している点を教えてください。
予材管理を導入してよかった点を教えてください。
行動の成果の結び付き、相関関係がシンプルに分かるようになった点が最も良かったです。
また、予材が積めていれば目標は達成できる可能性が高まりますが、予材が積めていなければ、目標未達成リスクが跳ね上がります。
予材管理シートを見ながら、上司と部下とがそういった話をするようになると、営業担当者は言い訳ができません。そうすると「予材が積めていないのなら、どうやったら予材を積めるのか?」と考えるようになります。そんな考える習慣が付いたことも、成果の一つと言えます。
それから、目標を高くすることに抵抗がなくなりました。
以前、50億円を目指そう!と声を掛けたことがあるんです。そこで返ってきた答えは「イヤイヤ、50億どころじゃありません。100億を目指しましょうよ!」と、結束するようになりました。以前はこういった話をすると、「また目標が上がる…」と後ろ向きな人がいたことがあったので、「まずは受け入れよう」「その後、どうすれば達成できるか考えてみよう」という文化ができました。
担当コンサルタントについて、教えてください。
予材管理は一つのツールではありますが、ちょっとしたテクニックではなく、これまでに醸成された組織風土や従来のやり方を根本から見直すことにもつながっています。そこは、自分達だけでは無理がある。何かを変えるのに自分一人では疲弊していたことでしょう。
なので、やっぱりプロに任せるのが一番。アタックスさんにお願いして良かったです。
予材管理の定義とターゲット設定がとても複雑で、なかなか予材が積みあがらない状態が続きましたが、現在取り組んでいる予材配線図を活用したアカウントタスクプランの営業活動を上手く展開することで、大きな予材が形になるようになりました。
担当したコンサルタント
取締役・主席コンサルタント
結果にこだわった指導スタイルで営業の行動改革率100%
山北 陽平が書いた予材管理ブログ記事を読む
山北 陽平が手がけた、他社の予材管理の実施例を読む
組織規模:300人〜1000人規模
起こっていた問題点:モチベーションがあがらない, 効率が悪い
-選択してください- 業種 企業規模 対象
-上項目を選択してください-
ただでさえ仕事が多い モチベーションがあがらない 人が入社してもすぐ辞める 会社に閉塞感がある 効率が悪い 営業がずっと会社にいる 営業部と他部門に溝がある 新規開拓ができない 業績見込みが見えない 目標が達成しない 自社の営業スタイルがブレている 若手の扱いに困っている 評価制度に難がある 部下を説得できない


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja

text:
1. しばらく待ってみる
2. Applicaion Loaderを使ってみる
3. iTMSTransporterのアップデート
1. しばらく待ってみる
素直に失敗した時に開けるAppleのサポートリンクに書いてある内容です。実際に過去にはメンテナンス中や混雑が原因の場合はこれで半日くらい待って再度行うと成功したことがありました。
2. Applicaion Loaderを使ってみる
通常はProduct-ArchiveからOrganizerを起動してそこから直接アップロードしますが、一旦「Export」で「Save for App Store deproyment」を使いファイルにipaファイルを保存、Xcodeのメニューの「Open Development Tool」からApplication Loaderを起動してそこからApp Storeにアップロードする方法です。
ちょっと煩雑ですが、最初の方はこれで無事アップロード出来るようになりました。
ところがある日突然、「Authenticating with Itunes Store」で止まってしまい、そこから先に進まなくなりました。もとのOrganizerでも同様のメッセージで停止。どちらも特に関連する設定はないのでお手上げになってしまいました。
3. iTMSTransporterのアップデート
Stuck on Authenticating with iTunes Store | Apple Developer Forums
途方に暮れていた所、Appleの掲示板で発見した方法。これでもとのXcode Organizerでも問題なくアップロードできるようになりました。
コマンドラインを使う方法なので試みる時はTimeMachineバックアップなので失敗しても良いようにしてください。
cd ~ mv .itmstransporter/ .old_itmstransporter/ "/Applications/Xcode.app/Contents/Applications/Application Loader.app/Contents/itms/bin/iTMSTransporter"
最後のコマンドはネットアクセスでモジュールの更新がかかるので、しばらく時間がかかります。
「 INFO: Transporter has been successfully updated. The updated components will be available the next time Transporter runs.」と表示されれば成功です。(最後にヘルプ文が出ますが問題ありません。)
同じ原因かどうかわかりませんが、同じ問題に悩んでいる方の解決につながれば幸いです。
節約テクノロジ > XcodeからAppStoreへのアップロードが「Authenticating with Itunes Store」て止まって出来ない→解決


langs: ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es ja en ja de ja en ja en ja en ja en ja ja ja en ja nl ja ja en ja en ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja zh ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja fr en en en pt ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ko zh ja ja ja ja ja en es ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja it ja ja

text:
Apple Silicon M1 Mac で動かした Intel アプリの個人的な動作報告 : Tedious Days More×3
毎日更新・写真日記はコチラへ → one day, one photo
最後に Intel Mac を、16" MacBook Pro を買うつもりが、あまりの評判に Apple Silicon M1 チップ搭載 MacBook Air を購入した話は以前記しました。
■ 最後の Intel Mac を買う予定だった私が Apple Silicon搭載 MacBook Air を買うまでの二転三転
■ Apple Silicon 搭載 Mac を買うにあたって MacBook Pro ではなく MacBook Air (16GB, 1TB SSD) を選んだ理由
購入から10日後、お届け予定日の最初の日付である一昨日に M1 MacBook Air が到着しました。今回も Apple Store 注文のブツは、お届け予定日の初日に届きましたね☺
サードパーティ製アプリの Apple Silicon ネイティブ対応がまだそう進んでいない中、Rosetta 2 のエミュレーションによる Intel アプリの挙動、安定性については、私も購入前から気になっていましたので、個人的に少し試した分を報告しておきます。(Twitter に書いた内容と重複します)
Microsoft Office 365(Intel Mac 向け安定版)
Word / Excel / Power Point を起動して過去に作ったファイル、送られてきたファイルなどを幾つか開いて、一部編集作業をしてみた限りは、特に動作におかしく感じる点はなし。ただし、マクロとかグラフまわりは試していない。
動作速度も Rosetta 2 が変換処理を行う初回起動のみ10秒近く待たされるが、2回目以降の起動はキビキビ。各種動作も引っ掛かりなどを感じることは少なくて、(私が使う上では)実用上問題なしと判断。
なので、Apple Silicon ネイティブ対応のB版はインストールしていない。
Microsoft ToDo
マルチ環境対応の ToDo リストアプリ Wunderlist がマイクロソフトに買収され無くなってしまったので、ひとまず移行して使っているが、こちらも特に問題なし。
Microsoft OneDrive
なぜか2回認証させられたが、それは Apple Silicon 云々とは関係ないだろうし、動作は今まで特に問題ない。同種のサービスの中では同期がすごく遅くて、特に大きなファイルの転送は非実用的なくらいで、1TB のクラウド容量が無駄としか思えない挙動も当然同じ。
こちらも問題なし。同期速度、動作速度も問題なし。ただし、少し前に導入された、無料ユーザーは3台以内という制限に引っかかったので、Dropbox 脱出計画が本格化することに😅
Google Chrome
ネイティブ版アプリなので動作速度、同期含めて問題ないが、何故か Chrome アプリのうち、Keep アプリだけ起動しようとするとクラッシュする。普通に Google Keep を開く分には問題ないので、実用上は全く問題ないが謎。
Firefox のネイティブ版はまだ少し時間がかかるようだが、Intel 版でも特に問題なし。Rosetta 2 エミュレーションなので初回起動は凄く時間がかかるし、なぜか初回起動後の終了時にはクラッシュしたが、2回目からは起動も終了もスムースで問題なし。Firefox Sync も問題なし。
Mac でたまに使う写真ビューワー。編集機能など使ってない機能は多いが、写真閲覧とレーティング、コピーその他は特に問題なし。
昔から大愛用している Flickr クライアント。数年前に開発、アプリの更新が止まっているので、動作は期待していなかったが、閲覧や写真のアップロード含めて概ね問題なく動作しているし、動作速度も不満なし。
Windows に自分が満足できる Flickr クライアントがないので、いつも Flickr への写真アップロードやタグ整理には、それだけのために Mac を起動して本アプリを使っていたので、放置アプリのこれが動いてくれたのは凄く嬉しい。
(このアプリが動かなくなったら、年々改悪される Flickr ともおさらば)
PhotoMetaEdit
写真ファイルの EXIF タイムスタンプ編集アプリ。この手のアプリは山ほどあるし、使っている他のソフトでも同じ機能はあるが、たまにタイムスタンプだけ弄るときには本アプリを使っていたが、これも問題なく動作。
PicGIF Lite
GIF アニメーションファイル作成アプリ。シンプルで使いやすく、出力解像度に合わせた余白処理などもできるので愛用(ただし画像枚数が 250枚程度を超えると落ちるバグあり)。
Apple Silicon Mac では GIF 作成自体は問題なくできるのだが、出力解像度のカスタム設定ができない(数値入力フィールドが反応しない)ので、デフォルトの小さな画像サイズ以外で作りたい場合は不可。残念…
LINE for Mac
トークは問題なくできるが、通話は音声通話もビデオ通話も行おうとした途端にアプリが落ちる。また、認証が記憶されず、使うたびにスマートフォンのログイン認証が必要になる。
Quick View Calendar
メニューバーからプルダウンできる極めてシンプルなカレンダー。むかし愛用していた「日めくり」の代わりで愛用中。こちらも全く問題なし。
Canon Digital Photo Professional 4
キヤノン純正 RAW 現像ソフト。Apple Silicon どころか macOS 11 Big Sur への対応も知らぬ存ぜぬなキヤノンだが(毎年正式対応は遅い)、数年前まで使っていた EOS の CR2 ファイルを撮影フォルダごとコピーして使ってみた限り、大まかなところは問題なさそう。
ただ、初期の頃から愛用していた DPP も 4.x 系でツールパレットがフローティングになってから使用頻度が下がり、キヤノンからマウント移行して以降も JPEG ベースで写真の取捨選択に使っていたが、ここ1年半くらいは使う頻度は激減したので、全機能に問題ないとかは不明。あくまで自分がいつも使っていた範囲での話。
速度的には(初回起動を除けば)2千万画素クラスの RAW を処理する限り、全くスムース。たまに引っ掛かりが発生するものの(Apple Silicon が原因かどうかは不明)、何回かしばらく使っている中では激重になることも、落ちることもなかった。
Nikon ViewNX-i
ニコン純正写真ビューワーソフト。ニコンは macOS 11 Big Sur に対するアナウンスはあるものの、最新版ソフトウェアは検証を予定している(対応を予定している、ではない)というだけの、どうでもいいレベルだし、8月にアナウンスして今まで何もなしなので、キヤノンと大差なし。
■ macOS Big Sur対応についてのご案内 | ニコンイメージング
Apple Silicon Mac 上で ViewNX-i は一応問題なく動いているっぽい。全く使わないわけではなく、レーティングして写真の取捨選択でたまに使うことがあるが、それくらいの処理(レーティング、フラグ、ファイル読み込み、閲覧、削除)では問題ないし、現像(ファイル変換)も正常に動作した。
Nikon CaptureNX-D
ニコン純正 RAW 現像ソフト。ViewNX-i が問題なかったのでこちらも問題なし…と言いたいが、現像(ファイル変換)を行おうとすると即落ち。コントロールポイント含めた編集機能は問題なく使えるが、現像処理できなきゃ使い物にならない。
Apple Silicon とは関係ないがフルスクリーンにできないし、Windows版も酷い出来だったので、どっちにしろ使えないソフト認定。大昔のニコンユーザー時代に使ったこともある、評判の良かった Capture NX とは別物だと判っていても、なんだかなーである。
Adobe Photoshop CC(Intel Mac 向け正式版)
ACR (Adobe CameaRAW) が使えないとか、RAW 現像にトラブルがあるとか、そんな記事を見た記憶があるが、2千万画素クラスのキヤノン、ニコン、オリンパス機の RAW ファイルを読み込んで、多少の処理をしてみた限り、今のところ大きな不具合には出くわしてない。
ACR 現像調整にトーンカーブや解像度変換、トリミング、修復ブラシなどを使って JPEG 出力する限りは問題ないっぽい。レイヤーも調整レイヤーを少し重ねる程度では問題なさげ。
ただし、Photoshop は機能満載、私自身使ったことのない機能の方が多いし、それらを使いこなす本物のフォトショッパーが使うと色々問題点が出るのかもしれないが、写真レタッチ、ちょっとしたレイヤー処理くらいの私では(今のところ)問題点は見つけられない。
なので、ACR が使えない Apple Silicon ネイティブのB版をインストールする必要性がなく、そちらは未インストール。
Adobe Lightroom Classic
こちらも事前レビュー記事などで不具合があったとか、現像が激重だとか、そんな記事を見たけれど、個人的には「え?問題あるの?これ実用レベルじゃないの?」というくらい普通に動いている。
唯一、Sidecar でセカンドディスプレイを使おうとすると挙動不審になって使えなくなる。Apple Silicon Mac または macOS 11 Big Sur での Sidecar 自体に問題があるのか、Lightroom 側の問題かは不明。
今の Lr メイン機(Windows)で処理している LrCCC のカタログから 3千数百枚分の RAW ファイル(撮影フォルダ4つ分)を別途カタログに切り出して読み込ませて処理しているが、大きなトラブルなし。
たまに引っ掛かりがないこともないが、実にスムースに処理できているし、落ちるということもない。
ファイルの読み込み、削除、フィルタリング、キーワード、レーティング、フラグ、カラーラベル、基本調整、トリミング、トーンカーブ、個別カラー調整、ディテール(アンシャープマスク、ノイズリダクション)、レンズプロファイル、収差補正、変形、円形フィルター、スタンプなどなど…
一部の機能を除いて割とフルに使っていると思うけれど、問題は起きていない。もちろん、現像も普段使っている現像設定を他のパソコンからコピーして使っているが問題なし。
ということで、今日撮影分から実戦投入して、全く普段と同じ処理をしてみてどうなるか試す予定。それくらい問題ないと感じてます。
ちなみに Classic が使い物になると判断したので、なんちゃって Lightroom CC の方は試してませんし、試すこともないでしょう。
【2020/11/30 追記】
実戦投入して、いつものワークフローで処理していると(実作業では大きな影響のない)細かいバグは見受けられるが、それが Apple Silicon Mac ゆえなのか、現在の LrC が持つバグなのかは不明。他では Windows でも Mac でも先日メジャーアップデートしたバギーな最新版は使わず、一つ前のバージョンを使っているため私個人だけでは原因は判らず)
Adobe Creative Cloud
いつからか、常駐して無駄なリソースを食いまくる Adobe の管理アプリ。糞ったれアプリだが、インストールすると BETA版の文字があった。ので、CC アプリは既に Apple Silicon ネイティブ版(ユニバーサル版)なのかもしれない。
ということで、昨日までの1日ちょいで試した分での報告をしておきました。
写真関連ではカラーキャリブレーションツールの i1 Display Pro が使えず、カラーマッチングができないのがかなり痛いところです。Lightroom Classic を実践投入するといっても、そこが問題になってます。
過去に何万枚も処理しているパナソニックスタジアムでのサッカー撮影は、だいたい経験則で当たりをつけられますが、それ以外は早く i1 が対応してくれないと厳しいですね。まぁサポートのアレには定評のあるところなので…😩
あとは、コンソールで使う諸々、コーディングツール関連は ARM になったことで色々変わっているので全く試せてませんが、お仕事マシンは別なので、こちらはゆっくりやる予定です。
本当は各アプリの画面写真(ちゃんと使えている or 落ちた時のダイアログなど)を載せるつもりでしたが、時間がなくてキャプチャ写真を処理できてないので文章だけで失礼。
あ、とりあえず買いです。マジで。
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text:
名曲は時代や世代を超えても名曲ですね。
当時はその時代の人のハートを掴んだリアルタイムなポップスなのですが・・・今や「懐メロ」に・・・。
きっと私たちの世代に流行った楽曲も、もう今の小中学生の子たちからしたら「懐メロ」なんろうなぁ・・・。
投稿日: 2022-09-122022-09-12
今日の名古屋市緑区は蒸し暑い1日でした。
実は全国的にも暑さの戻る日だったみたいですね・・・。
さて、今日は家族の誕生日。
今年は平日に誕生日を迎えるので、せめて夕飯くらいはゴージャスにと思い、保育所から帰宅後は食材の買い出しに走ったり、リビングを入念に掃除してみたり。
今月から家族の仕事が繁忙期に入るのもあって、スタミナをつけて貰おうと思い、今日はどどーんと奮発してアンガス牛のステーキにする事にしました。
家族から「帰ります」もLINEを待って、逆算して調理開始♬
家族の勤務地はお隣りの岐阜県なので、毎日クルマ通勤する片道約2時間かかります。
メニューによっては調理タイミングって本当に難しいのですが、ある程度調理を進め、帰宅予定時刻から推定して仕上げるメニューと調理を開始するメニューとで振り分け調理をしました。
本日のおしながきは家族の大好物で揃えてみました♪
●あさくまのコーンポタージュ
●アンガス牛のステーキ
●リンゴとトマトのカプレーゼ
●食後のケーキ&ホットコーヒー
無無事に家族の帰宅と共に、ステーキも焼き立てジューシーな状態で出す事が出来ました。
ボリュームもスタミナも一杯で、家族も満足してくれたようです♬
投稿日: 2022-09-11
今日の名古屋市緑区は季節が逆戻りして、蒸し暑い日でした。
日中も暑かったし、陽の落ちる夕方、夕飯の買い物に出かけただけなのに、まだ汗ばむ気候でした。
さて、今日は鮮魚コーナーに行くと珍しいお魚さんが♬
地元のスーパーで全く見かけない訳ではないのですが、頻繁に入荷はしないですね。
金目鯛というと、千葉県など関東エリアのイメージが強いみたいで、産地を見て驚く人もいるのですが、この地域でも穫れるんですよ。
東海地方だと静岡県が有名のようですが、意外と愛知県も水揚げされます。
さて・・・お話が戻って、本日鮮魚コーナーで出逢ってしまった金目鯛さん、今は産卵シーズンなのもあって小ぶりサイズではあったのですが、2尾入って398円というお財布に嬉しい価格♬
更に夕方に入りグンとお値打ちになっていたので、コレは2パック買うしかない♬
迷わず買い物カゴにインして、今日の夕飯の主菜は金目鯛の煮付けにする事にしました。
お魚の煮付けは子供の頃から大好物☆
保育園の頃から、親に取り分けて貰いながら食べていた、シブいお子ちゃまでした♪
帰宅後、早速調理開始♬
小ぶりサイズだったので、鱗をそぎ落とした後は庖丁を使わずエラ部分から手で引っ張り出して、濯いで下処理完了♬
生姜をバンバン効かせて、ゆっくり、じっくり、ふっくら炊き上げました♪
炊き立てごと一緒にハフハフ♬
家族も大満足な味付けで、あっという間に完食でした。
投稿日: 2022-09-09
今日の名古屋市緑区は蒸し暑い1日でした。
昨日の夜も久し振りの熱帯夜で、暑苦しさのあまり目が覚めてしまうという・・・汗ぐっしょりだったので、夜中に着替えをしてしまう程でした。
さて、今日はボディーソープが切れてしまったので、ドラッグストアに寄って買い物をしてからの帰宅でした。
いつも使っているボディーソープの詰め替え用を探すのも良いけれど・・・なんとなく、季節も秋になった事だし、新しいボディーソープにトライしたくなり、色々回って手に取ったのがKAOさんの「ビオレ u The Body」☆
俳優の田中圭さんと橋本環奈さんが出演している「摩擦レス~♬」でおなじみのボディーソープです。
ふわっふわのホイップ泡に包まれるってなんだか気持ち良さそう♬
小さなお子さんから大人まで使えそうですよね。
真夏の日差しや汗でダメージは受けているし・・・年齢的にもお肌の曲がり角なので・・・ちょっとお高めなんですが、自分や家族へのご褒美という事で奮発しちゃいました☆
帰宅後、早速お風呂を沸かして使ってみました☆
ふわっふわのマシュマロホイップ泡を華やかな香りが全身を包んでくれて、至福のバスタイムでした。
これからのお風呂タイムが楽しみになりました♪
投稿日: 2022-09-072022-09-07
今日の名古屋市緑区は綺麗な晴れ間が広がりました。
当初の天気予報では今週1週間は台風の影響で傘マークの1週間だったのですが、天候が回復して穏やかな秋空が広がりました。
写真は今朝の有松の秋空の様子です。
保育所へ向かう朝・・・通勤ルートとしてふらりと有松東海道♬
どうです、見事な鱗雲。
秋ならではの空模様ですよね。
鱗雲ではあるけれど・・・私には鎧段絞りのように見えます^^
さて、最近知ったのですが、最近の話題のおやつってグミなんですってね。
食感を楽しむグミや、フルーティーさや、噛み応えを楽しむグミや、色々あるようで・・・。
そのグミが、実は今年で生誕100周年らしいです。
グミの元祖は可愛いクマちゃんのシルエットでお馴染みのドイツ生まれのHariboだそうです。
や、Hariboがドイツ生まれなのは知っていたのだけど・・・グミって日本生まれのお菓子じゃなかったんだ!という驚きと、実は100年の歴史があるんだという驚き・・・。
そして、HariboはHariboというお菓子だと思っていたけど、実はグミという・・・(どう考えたって食感はグミ以外の何物でもないのですが、当時の私っは何を思ったのだろう・・・^^;)
グミ(日本製のグミ)の記憶って・・・小学校くらいからかなぁ・・・という感じです。
それまでは、祖父がよく海外出張へ行く人だったので、行き先がドイツだった時は必ずお土産に入っているHaribo・・・なのですが、その当時は「Haribo=グミ」という認識がなくHariboというお菓子という認識でして・・・(お恥ずかしい・・・^^;)
私が正式にグミを認識したのは小学校2年生の頃・・・。
遠足のおやつで買って、「ソフトキャンディ」だと思い込んで購入したおやつが「グミ」でした(色々当時の私にツッコミたい)。
当然、ソフトキャンディと思っていたので、口に含んだ瞬間衝撃が走りました(笑)。
でも・・・日本製のグミの歴史って1980年に製造開始になったコーラアップなんですよね。
割と最近の記憶・・・なんならリアルにタイムリー世代なのですが・・・コーラアップは知らなかった。
うん・・・知っているようで知らなかった世界。
ひょっとしたらその時のテイストの流行りもあるのかも知れないけれど・・・(と言い訳してみる)。
コーラアップを知らなかったので・・・当時はフルーツテイストのグミしか知らなくて・・・私が知っているグミと言えば、フルーツテイストのものばかりなのですが・・・最近は色々なカタチをしてみたり・・・食感を楽しむ為に砂糖のようなものがまぶされていたりと種類豊富。
そして、随分美味しくジューシーになった!(笑)
案外身近なんだけど実は歴史のあるおやつ・・・。
きっと私たちがリアルタイムだと思っていたおやつも実は「100年」だったり、そのうち「100年」を迎える日も来るんでしょうね。
投稿日: 2022-09-042022-09-02
昨日のブログの続き!?
昨日、ブログを綴っている最中に「タイピングがマシンガンのようだ」とある意味名誉あるツッコミを受けて、本来綴ろうとしていた内容をド忘れしておりましたが・・・
一晩明けて思い出しました💕
さほどビッグニュースという訳ではないのですが(苦笑)
実はムズムズしていたので、思い出せて良かった(笑)
ある意味驚いちゃうお話。
まだ9月だというのに、もう「おせち料理の予約」のニュースをやっていたんですよ。
ちょうど家事を終え、リビングでひと段落というタイミングでテレビ画面を観た時には、そのトピックは終盤で「例年よりも早い!来年のおせち予約」という見出ししか観れていないのですが。
もう毎年このブログで呟いているような気もするのですが・・・今年も呟かせて下さい(笑)
お盆休みや夏休みが明けると、世間は年末モードなのでしょうか。
ある意味、「盆と正月が一緒に来た」感じですね。
年賀状のデザインも決まったそうで・・・そんなお話もちらりと別のニュース番組で耳にしました^^;
来年の干支がウサギなだけに、早いよ~🐰
この調子だと、お歳暮のご案内、クリスマスケーキやオードブル、プレゼントの話題やCMが飛び交うのも時間の問題でしょうねぇ(^^;
でも、世の中は賑やかになりますよね。
年末というか冬って一年で一番賑やかで、華やかな時期だと思うんです。
年が明けてもしばらくはイベントがありますし、装飾や音楽も明るく華やかなものが多いので、大人も子供のワクワクドキドキしちゃう季節。
寒いのがネックですけどね(そこ!?)
ちなみに・・・私の住む名古屋市緑区有松では、その昔、絞り屋さんが11月頃に絞り製品の大安売りをしていたらしいです。
随分前の事なのだそうですが。
きっと、今の時代にあったら、めちゃくちゃ豪華なクリスマスプレゼントになっちゃいますよね。
お話でしかお伺いした事がないので、どんな感じだったか、どんな景色だったかはわからないのですが、きっと賑やかだったんでしょうね。
9月、そして秋めいてきたというのに、季節をすっ飛ばして冬のお話になっちゃいましたが・・・今年も色々と季節がHOP STEP JUMPで移ろう予感です(笑)
投稿日: 2022-09-032022-09-02
ここ数日の名古屋市緑区は詠めない天候が続いています。
それもその筈・・・数日前から台風11号の影響でして・・・。
ここ3日は急な雷雨に見舞われたりと天気が安定しない日が続いたりと、なんだか身体もお疲れモード。
この土日はゆったりおうち時間として過ごした方が良さそうです。
そんな事を思いながら・・・今日もブログを綴っている最中なのですが・・・家族が横で、「タイピング、まるでマシンガンだな」と言ってきました^^;
カタカタカタカタキーボードの打つ音がするので、タイピングの速度がわかっちゃいますよね^^;
私のタイピング・・・母親譲りのマシンガンなんです。
母親は高校を卒業して、地元・鹿児島県霧島町の町役場で議事録を作成していたらしいのですが、めちゃくちゃタイピングが早いので、当時の上司に「町役場のマシンガン撃ち」と言われていたのだとか(笑)
まるで二つ名みたいですよね。
や、職場でのエピソードだったから、「仕事人」で合っているのか。
そんな話を、子供の頃から聞いていた私。
当時は笑いながら聞いていたけれど・・・いざ社会人になって、仕事でパソコンを使う事もあったり・・・プライベートでもパソコンで文章作成する事があるので・・・気付けば母親に負けないくらいのタイピング速度になっているような。
まさか、違う形で襲名するとは^^;
二代目・マシンガン撃ち
ちなみに、私の父親もタイピングが早いです。
父親の場合、タイピングが早い上に激しいのですが・・・。
カタカタカタカタ・・・ダン!
Eneterキーを強く押す(むしろ叩いているんじゃないか説)人です(苦笑)。
そんな両親の血を見事に受け継いでいるので、私も早打ちです(さすがにEneterキーは静かに押すけれど)。
さてさて・・・本当は違う内容を綴る筈だったのですが・・・家族のツッコミで、何を綴る予定だったのか、忘れてしまって、今ここ状態です^^;
忘れてしまったお話はまた思い出した時にでも(苦笑)。
投稿日: 2022-09-022022-09-02
今日の名古屋市緑区は、夕方から雨が降ったり止んだり・・・。
保育所からの退勤後、日用品の買い出しでドラッグストアに寄ったのですが、2度の通り雨(?)で帰宅のタイミングを逃してしまいました><
傘は持っていたけれど・・・折り畳み傘。
雨が止みそうにないのなら、濡れるのを覚悟して帰宅かなぁと思ったのですが、荷物が多いのと、傘を差して歩き続けるにも距離がなぁと思い、イチかバチかで待機。
結果、予定の帰宅時間からは1時間程ずれてしまったけれど、雨に打たれる事なく帰宅する事が出来ました。
さて今日はお待ちかねの金曜日。
金曜日の夜は「金曜ロードショー」です。
今週から2週連続「るろうに剣心」シリーズです。
「るろうに剣心」と言えば、私が中学校の頃に流行ったアニメです。
登場人物に憧れて、体育の選択授業は剣道を選んだり、アニメ大好きさんの聖地「アニメイト」へ足を運んでグッズを買っていた頃が懐かしいです。
今日はそんなアニメの実写版だったのですが・・・佐藤健さんカッコイイですよね☆
「居た居たこのキャラクター」と言いながら観ていたのですが、終盤の、大火を放つ志々雄一派とそれを阻止しようと待ち構える剣心たちが衝突する直前のシーン。
何度も観ているのに、緊張が走るシーンなのですが、ドキドキしていた矢先、家族が、ある主人公の様子を見てボソッと一言・・・
「大火は警戒するのに、くわえタバコって(笑)」
や・・・そうなんだけど・・・。
現実社会ではもちろん有り得ないんだけど・・・。
物語が進まないからちょっと言わせて~(笑)
それが斎藤一なのです(´・w・`)オロ?
ところで・・・今でこそ、実写化しているので、剣心の口癖「おろ?」って若い世代にもちょっと認識して貰えているのですけど・・・それより以前に町のイベントでボランティアスタッフとして来てくれた学生さんの前で「おろ?」って言ったら、通じなかったんですよね(´・w・`)
そうか・・・コミックの連載は、アニメ化よりも前だから私が小学生の頃。
・・・て事は、学生さんたちは当然生まれる前なのか。
おろろーん( ;∀;)
いよいよ私もそんなお年頃なんですネ(^^;)
投稿日: 2022-09-012022-09-01
仰天、これも愛知の郷土料理
あっという間に9月に突入しました。
2022年もいよいよラストスパートな感じがするのは私だけでしょうか?
そんな9月最初の名古屋市緑区の午後は・・・一時雷雨でした。
その後も雨がパラついたり、空が光ったり・・・そして若干蒸し暑い・・・エアコンが必要な季節はまだまだ続きそうです。
さて・・・今日は、個人的仰天ニュースを(「月曜から夜更かし」か!)。
先月のブログで、「酢味噌素麺」のお話をしたのは記憶に新しいと思うのですが、あれから、ちょっと気になって、農林水産省の愛知県の郷土料理のページをあれこれ拝見しておりました。
名古屋めしで王道の「味噌煮込みうどん」「きしめん」はもちろん・・・桃の節句の尾張地区代表の「おこしもん」、同じく三河地区代表の「いがまんじゅう」、保育園時代のおやつ代表で懐かしの味「鬼まんじゅう」や、学校給食でも登場した「とうがん汁」、半田市亀崎潮干祭のおまつりメニューにも登場する「串あさり」などなど錚々たるメニューがノミネートされていたのですが・・
んん?と思うものがありまして。
コレって郷土料理枠なの?!と家族も驚いておりまして・・・。
愛知県はたしかに大根の生産が盛んな地域ではあるのですが、ふろふき大根って普通に食卓に並ぶものだと思うんだけどな・・・。
♬つけてみ~そ、かけてみそ、ふ・ろ・ふ・き、や・き・な・す♬
あ・・・愛知県民なら一家に1本常備しているであろう、ご当地調味料「つけてみそかけてみそ」でも登場してたわ・・・E(・w・ノ)ノ!
そういえば・・・学生時代、関東方面の友人に「ふろふき大根って何?おでんじゃないの?」と聞かれた事はあったなぁ・・・(でも当時は大して気にしていない)。


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5.営業でも宣伝でも何でも投稿して!
RPACommunity HR支部について
RPAの中でもHR領域での活用に特化して「RPAの力でHRを変える」をテーマにした勉強会コミュニティです。HR領域、人事・採用で悩みを抱える方、その悩みを解決したロボ事例をお持ちの方、使えるRPA技を魅せたいエンジニア、単純にRPAに興味があるだけという人、様々な職種・多くの方々が参加しています。
このアンケート結果は、2019年7月11日に開催した「RPACommunity HR支部 vol.2」イベントにて、参加者の方々(約100名)からリアルタイムオンラインアンケートとして実施した結果のまとめになります。参加者各人がスマートフォンで気軽に回答・また、匿名で投稿できるため、活発に「生の声」が挙げられました。
2.人事・採用の業務で一番嫌な作業は?
3.人事・採用の業務でRPAに期待することは?
4.人事・採用の業務でAI-OCRに期待することは?
5.営業でも宣伝でも何でも投稿して!
?Ayy :HR職種に絞った支部のイベントなだけあって、普段のRPACommunityではみれないようなアンケート回答が多くてすごく新鮮で面白いね!職種によってRPAに求める事って異なってくるんだね!すごく興味深い!
Mitz:うん、職種に絞った支部は「職種・業務に寄り添った感覚・気持ち」でイベントに参加する参加者が多いのが本当によくわかる結果だね。「HRで嫌な作業」なんかは、工夫次第でRPA化できるそうなものも多いから、今後のイベントではこういった作業について「自動化した」企業さんや「自動化できる」っていうRPAエンジニアのLT登壇があると盛り上がりそう。これからもHR支部イベントは楽しみだね。
株式会社コミュカルが運営するコミュニティ・イベントマガジンです。
色々なコミュニティの魅力やイベントのレポートを届けていきます。
RPACommunity コミュニティレポート
HRRPACommunityRPALT
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医学・生命科学のポータルサイト。生命科学者 x 医師 x 機械学習研究者の視点から、生命医科学研究、バイオテクノロジー、キャリアパスを中心に発信。
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承認前に行われていた臨床試験では、1日14mgのRybelsusを服用した患者のおよそ8割は, 血糖値の指標であるHbA1cが大きく下がりました。
どんな薬にもリスクがあります。この薬の場合、特定の甲状腺腫瘍を引き起こすことがあります。甲状腺がんを患ったことのある患者さんは服用が難しい薬です。
さらに、リベルススは1型糖尿病や糖尿病性ケトアシドーシスの人にも適していません。
この薬の最も一般的な副作用は、吐き気、下痢、嘔吐、食欲減退、消化不良、便秘であるとFDAは指摘しています。
最後に今回の内容をまとめます。
GLP-1アナログというカテゴリーで初めての経口糖尿病薬が承認される
消化を遅らせ、肝臓での過剰な糖の生成を防ぎ、膵臓のインスリン産生を増やす
1型糖尿病や糖尿病性ケトアシドーシス、甲状腺がんの方は服用できない
今日も【医学生物学のポータルサイト】生命医学をハックするをお読みいただきありがとうございました。
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text:
Clinical Question(日頃からの疑問・・・)
自己管理行動が継続できない要因として、レシピエント(患者さん)にばかりその責任を押し付けるような対策(これを"指導"と勘違いしてるコーディネーターや看護師が多い)ばかり作るんじゃなく、もう少し内側...僕たち医療者側に何か責任があって、出来ることがあるんじゃないかなぁって思い続け、Research Questionへと落とし込み研究を進めています。
レシピエント➡臓器や骨髄をもらう者
ドナー➡臓器や骨髄を提供する者
なぜいきなり自分アピールのような研究テーマの話をしたかと言いますと....
今回はですね、レシピエントとなってから長期になると誰でも訪れるであろう自己管理行動実施程度の低下(定期的な通院や服薬アドヒアランス、感染予防、身体的・心理的・社会環境的側面から考える様々な自己管理行動)について、自己管理行動の継続が出来る/出来ないは患者自身だけの問題ではない!ってのを示してくれた論文を紹介したかったからです。
論文紹介のまえに、まずは自己管理行動継続に関しての過去の論文をチョチョっとどうぞ...。
▶腎移植は他の腎代替療法と比べて心血管合併症の発生率が低く、高い生活の質(QOL)をもたらす治療法である。
▶近年、腎移植レシピエントにおける移植腎の短期的な生着率や生存率は向上してい
▶しかし、ノンアドヒアランスなど非免疫要因による移植腎障害により長期生着には難渋していることから、今後は長期生着の成績を向上させることが課題である。
▶移植臓器の長期生着のためには、定期的な通院や服薬アドヒアランス、拒絶反応や感染予防対策、身体的・心理的・社会環境的側面から日常生活における自己管理を網羅的、継続的に行うことが有用である。
▶一方で、腎移植後経過期間の長期化に伴い自己管理行動の実施程度が低下していることが明らかにされている。
✅上記までは明らかにされているが・・・
▶移植医療における自己管理行動全般の実態調査はあるが、レシピエントの長期的な自己管理行動継続には何が必要なのかについての検討は移植領域の文献では見当たらなかった。
✅そこでさらにキーワードを絞って深く検索すると・・・
▶精神科看護学の文献より、患者満足度調査により医療の見直しを行い続け、患者の求める医療に近づけることで満足度向上に繋げ、患者-医療者間の意思疎通を図っていくこと。そうすることが、患者自身が「主体的に」自己管理行動の継続へ向かう動機づけになるという報告がありました。
⬜ここから僕は、「ほらやっぱり〜〜。オラの仮説が立証できるかもしれへんや〜ん!」って自己陶酔しながら研究を進めてた矢先に、今回の論文に出会いましたので共有しようと思いましたとさ...m(_ _)m
というわけで、論文をざっくりと紹介します。
Self-management challenges and support needs among kidney transplant recipients: A qualitative study.
✅今回の論文:腎移植後レシピエントの自己管理と支援についての課題報告。
✅2018年、オランダの研究者らによって報告されました
以下、論文紹介と解釈です。
www.ncbi.nlm.nih.gov
✅自己管理の課題を検討し、レシピエントが経験したニーズをサポートする。
✅レシピエントは自己管理において積極的な役割を果たすことが期待されている。しかし看護師は、自己管理の継続支援に難渋している。
✅レシピエントが日常に取り入れるためのツールばかりでなく、看護師の視点にたったより深い洞察力に焦点をあてることで、看護師主導の自己管理支援の妥当性と有効性を見い出セル可能性がある。
✅対象は、オランダの大学病院で治療を受けた腎臓移植レシピエント41人により実施された。内容分析にはDCA解析を使用した。
✅移植後の課題には、専門家になること、日常生活の活動を調整すること、医療計画に対処すること、看護師との関係を築くこと、社会的影響に対処することとされた。
✅これらの課題に対処できるようにするために、対象者は疾患特有の知識と指導を受け、他の患者と個人的な経験を共有したいと考えていました。
✅医療だけでなく、感情的、社会的問題についても、看護師と共有し、話し合い、積極的なフィードバックを通して励まされたいと思っっていました。
✅看護師らの教育は、彼らのニーズを満たすのに不十分であると考えられていました。
✅移植後、レシピエントは医学的、感情的、そして社会的課題を扱う上で様々な課題を経験していました。
✅看護師からの現在の支援は、レシピエントたちの感情的および社会的支援のニーズを見落としていました。
✅看護師は、レシピエントの自己管理支援のニーズを満たすことができるようにするために適切なトレーニングが必要とされた。
✅自己管理の継続ができない理由は、レシピエントとその環境だけが問題ではなく、我々移植コーディネーターや看護師の関わり方にも問題がある。
✅僕たちの関わり方や声のかけ方、口調や声のトーン、表情や目線など、それらも全て含めてプロとしての患者さんへの対応の仕方を改善することによって、自己管理行動継続の一助になる。
✅自己管理の中で重要な食事管理。小児移植だけでなくどんなレシピエントにも野菜不足の傾向がある。野菜不足を補うための1つの手段としてはサプリメントも選択肢に入る(※ただし主治医の承諾は必ず得ること)。
野菜不足による食事バランスの崩れや、飲みやすくアレルゲンが少ない安全面が認められている「こどもフルーツ青汁」をオススメする。
詳しくはこどもフルーツ青汁の効果を解説!野菜不足の食物アレルギーっ子より | 家族リフティングの記事に書かれていますのでぜひ読んでみてくださいね。
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【ブランクナースの復帰】看護師転職サイト使わない方がいいの?|潜在看護師の復職応援団
ママさんナースの看護と子育ての両立についての課題や支援の必要性(活用できる国の制度) などについての記事はこちら。
看護師と子育ての両立を目指して〜働き方と活用できる制度まとめ〜|潜在看護師の復職応援団
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kangosaikou.com
nursemanblog 2019-03-28 19:09
新人看護師のみなさんへ。不安を煽るような言動は見聞きするなよ〜!
こんにちは、ちびパパナースマンです。 さっそくですが、この記…
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認定レシピエント移植コーディネーターの僕が、移植医療や看護に関する正確な情報をできる限りわかりやすく橋渡しします。時々、家族やサッカー雑記など。


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チャットワークを導入している企業でこれから電話代行サービスを検討している場合は、連携できるサービスを導入することで、よりスムーズな連携や報告が受けられるはずです。是非サービス選びの参考にしてみてください!
ビジネスチャットツールにもさまざまなものがありますが、近ごろ人気のサービスとしては「Chatwork(チャットワーク)」や「Slack(スラック)」、「Microsoft Teams(マイクロソフトチームス)」や「Google Hangout(グーグルハングアウト)」などが挙げられるでしょう。
そのなかでも大手サービスの「Chatwork(チャットワーク)」は、会社の内外に関わらずグループの作成が可能なことから、ビジネスプランの契約数が多い人気のチャットツールとなっています。
チャットワークは電話代行サービスと連携できる
ビジネスシーンにおいて人気のチャットワークですが、電話代行サービスとの連携が可能になっていることをご存知でしょうか。電話代行とは、企業にかかってくる電話の受電対応を、代行サービスが行うサービスとして注目されています。
「Chatwork(チャットワーク)」と電話代行サービスを連携させることによって、至急での対応が必要な案件や折り返しの案件などを、漏れなくリアルタイムでチェックすることができます。
チャットワークとの連携メリット
従来までの企業における電話対応では、かかってきた電話に対して至急案件が上手くリマインドされていなかったり、担当者のタスクが増えることで、業務全体を圧迫してしまう可能性もあります。
一次対応の内容をビジネスチャットツールから確認することができれば、問い合わせの内容ごとに、あらかじめ対応の順序などを精査することができるようになります。業務効率の改善や生産性の向上などを見込むことができるようになるでしょう。
チャットワークとの連携方法
続いては連携の方法についてですが、まずは電話代行サービスそのものと任意のビジネスチャットツールを契約するところから始めましょう。
電話代行サービスとビジネスチャットツールの連携システムは以下のようなシンプルな内容となっています。
代行オペレーターが受電対応を行う
対応の内容を文字として書き起こす
任意のチャットワークグループにリアルタイムで投稿する
対応した案件の文字起こしに関しては、人間のオペレーターが手動で行っているケースや、自然言語処理機能を備えたAIが自動的に行っているケースなどがありますが、連携の仕組み自体は上記のような流れを経るものがほとんどです。
すでに何かしらのビジネスチャットツールを導入しているようであれば、そのビジネスチャットツールが導入予定の電話代行サービスと連携可能かどうかなどはあらかじめチェックするようにしておきましょう。
ビジネスチャットツールを導入していない場合には、今後の利便性や他社サービスとの親和性なども考慮すると「Chatwork(チャットワーク)」や「Slack(スラック)」などの比較的大手のサービスを契約しておくことをおすすめします。
》電話代行サービスの選び方は?無料相談はこちらから|Smart Desk(スマートデスク)
チャットワークに通知できる電話代行サービス5選
ここからは、チャットワークアカウントと連携させることができるおすすめの電話代行サービスについて、5つをピックアップして機能や特徴などを中心にご紹介いたします。
Smartdesk(スマートデスク)
「株式会社Wiz(ワイズ)」が運営する『Smartdesk(スマートデスク)』は、受電業務の効率化に向けて専用設計された電話代行サービスです。
月間の対応件数に応じた「シンプルな料金プラン」と、法人商材の営業経験から培ってきた「高い対応ノウハウ」が特徴のサービスとなっています。
また、必要な情報を入力することにより、申し込みから最短当日での利用が可能となっているため、繁忙期にともなう急な電話代行ニーズにも柔軟に対応することができます。
》Smartdeskの資料ダウンロードはこちらから
ランサーズアシスタント
「ランサーズアシスタント」の電話代行プランは、安価な月額料金とシンプルなプラン形態を特徴とする電話代行サービスです。
月額5,000円で月間50件までの受電代行を利用することができ、51件から100件までは1件あたり100円のコスト、101件以上の場合は1件あたり200円のコストが発生するため、少量の受電代行であればコストパフォーマンスは抜群です。
テレレ電話代行サービス
「株式会社ビジョン」が運営する「テレレ電話代行サービス」は、10日間の無料期間で導入効果を確かめることができる電話代行サービスです。
月額5,000円で月間50件までの代行が可能なライトプランと、月額10,000円で月間100件までの代行が可能なミドルプランの2種類から選択することができるため、利用環境に応じて適切なプラン選択が実現できます。
電話代行サービス株式会社
業界30年の実績が「電話代行サービス株式会社」は、その会社名が示す通り、電話の代行業務を専門にしている老舗の電話代行業者です。
無料お試しキャンペーンの実施に加えて、24時間365日の対応が可能であることや、ニーズに合わせたオーダーメイドプランの提案など、専業ならではの幅広い代行プランを選択することができます。
セントラル・アイ株式会社
秘書の代行サービスに定評のある「セントラル・アイ株式会社」は、高品質な対応と導入しやすい価格帯とを両立した創業40年の電話代行業者です。
秘書の代行サービスを提供しているということもあり、内閣法制局や海上保安庁などの官公庁での導入実績が多く、専門性の高い分野や対応の品質などが求められるシーンにおすすめです。
ビジネスチャットツールと電話代行サービスとを組み合わせることによって、受電対応の連携がよりスムーズになるでしょう。スムーズで迅速な報告を受けることで、顧客や取引先企業への対応も早くなり、信頼を得ることに繋がる可能性も秘めています。
今後電話代行サービスの導入を検討している場合は、こうした連携の有無も重要視して選定してみてはいかがでしょうか。
電話代行サービスに興味のある方や、電話代行サービスの導入を検討されている方などは、ぜひ一度、弊社「Smart desk(スマートデスク)」までお気軽にご相談ください。


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text:
以下、抜粋させてもらいます。
『スーパーでまだ生きているクリガニにであいました。
ママがお味噌汁にすると言い買って帰りました。
私は海の生き物が大好きで、ママがせっかくだから、書いてみればと言ってたので書いてみることにしました。
ゴツゴツ感や少し毛が生えていたところがとても難しかったです。とくに、立体的に書くのが一番難しかったです。
最後、少し遊んでから、自分でクリガニのお味噌汁を作りました。味つけなどはほとんど自分でやりました。おいしくできて楽しかったです。』
…作品からも工夫して上手に描こうとする姿勢がよく伝わってきますが、それを言葉で表現できることも大したものです。
お出かけもままならない状況の中、家族とのやりとりや、楽しむことを自分で見つけている様子まで伝えてくれます。
『魚図鑑を見てモンガラカワハギを書きました。
おなかの模様や、目の上の模様がとても難しかったです。図鑑の写真ところどころの黄色が少しにごった色をしていたので、黄色の色鉛筆をかさねてから、黄緑を重ねて写真に、似せました。』
素晴らしい自主性ですね!
自分で考えて試行錯誤したことは必ず身になると思います。
こちらは大好きな鬼滅の刃のフィギュアが届いて描いてみたそう。
立体物は漫画を写すより難しいですが、何度も描き直して、いい形を捉えようとしています。
どの絵にも高いモチベーションや工夫が感じられ、「大好きなものを上手に描きたい!」という創作の原点を改めて思い出させてくれます。


langs: ja ja en ja ja ja ja nl en it nl en pt en en ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja en en ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de pt ja en en

text:
USBメモリー大容量化に伴う損失の拡大
パソコンが出始めた頃はUSBのメモリーカードが数GBとかでも数千円~1万円前後していましたが、最近では32GBや64GB以上のUSBメモリーの価格が下がって数千円で購入することができるので、手頃にはなりました。
しかし容量が増えて便利になった反面、莫大なデータを移動させたり大きいデータでも持ち運ぶことができるようになったメリットは有り難いのですが、逆に落としてしまって紛失したり、データがクラッシュした時の損失もかなり大きいといったデメリットもあります。
夏場にトラブルや故障が多い『ハードディスク』に対して、冬場にトラブルが多いのがメモリー関係なんです。パソコンを使う以上、ほぼ1年中何らかのトラブルが起こる可能性があるというわけです。
フラッシュメモリー系は電気的なトラブルに弱い
基本的にSDカードやUSBメモリーはフラッシュメモリーと呼ばれており、電気的にデータの読み書きを行ないます。最近ではHDDの代わりにSSDなどがパソコンに内蔵されていますが、SSDもフラッシュメモリー系で同じ機械的な構造を持っています。ハードディスクは磁性体と呼ばれる磁気により読み書きを行っているので磁石や磁場の影響を受けやすいのですが、フラッシュメモリーは、その構造上、電気に弱い訳です。
そのためハードディスクの様な磁気によってデータを読み書きしないので、帯電しやすい冬場などに静電気などでバッチっとしたらデータが一瞬で消えてしまいます・・・。ハードディスクのように僅かでもデータが残っていることはなく、データの痕跡自体も消失します。
ほとんど全員が持っているメモリー
特にSDカードやUSBメモリーの保存可能なデータ量が大きくなってから、年々パソコンではなくSDカードやUSBメモリー自体を持ち歩く人が増えました。『えっ!?自分はUSBメモリーやSDカードはそんなに持っていないし、持ち歩かないな~』という人もいるもしれませんが、スマホやアイフォーン、iPadなどは、同系統のフラッシュメモリー技術を使ったeMMcなどが内臓されています。実は、今日現在、フラッシュメモリーを持っていない人はいないといっても過言ではない状況なんです。
静電気トラブルに合い易い人とは?
そのため冬場などにコートを着て手袋をしたりして静電気を蓄えやすい格好などをしていて、ポケットからSDカードやUSBメモリーを取り出した瞬間に静電気が発生したとしても、持ち主自体が気付いていないため、データの消失に気付くのが遅れてしまうトラブルが発生しやすくなります。職場で事務仕事だけをしているなら静電気も発生しませんが、昼食を食べに外出したり、普段から外に出入るケースが多い人は要注意です。
静電気はいわゆる雷です。似たようなものには、その他にも停電があります。急激な電気・電圧の変化はUSBメモリーだけに限らず、トラブルが発生する原因になります。
尚、静電気で故障した場合、メモリー自体が壊れるだけではなく、保存してあったデータまで消失している可能性が高くなります。冬場にSDカードやUSBメモリーをさわる時には、まずどこかで体内に溜まっている電気を放電させてから、USBメモリーやSDカードに触るようにしてから、パソコンに指すのが安全です。
万が一、USBメモリーやSDカード、eMMC、SSDなどのフラッシュメモリー系にトラブルが発生してしまった場合には、出来るだけ何もせずに弊社データ復旧サービスを一度、お試しいただければと思います。
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USBメモリー, SDカード
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text:
もしやと思ってスピードクラスの表示を確認してみたら「2」でした。
とりあえず、仕事などの普段使い用として、スピードクラス10のmicroSDカードを買いましたよw
トランセンドだと実績あるし、安いし、5年保証なのでオススメです。
Transcend microSD カード 32GB UHS-I Class10 Nintendo Switch/3DS 動作確認済 TS32GUSD300S-AE【Amazon.co.jp限定】
まぁ、のんびりデータのやり取りで使うなら低速でも良いでしょう。
でも使用する機器によっては、読み書きの速度が遅すぎるとエラーになったりする可能性があるので、注意が必要だと思います。
今回のドライブレコーダーはスピードクラス10が推奨になってました。
値段の差はそれほどでもないので、普段からSDカードを買うときはスピードクラス10を選ぶクセをつけておくと良いかもですね。
2.寿命が気になるならMLCを選ぶ
SDカードにも寿命があるって知ってましたか?
一般的なSDカード(TLC方式)の場合、1000~3000回の書き換えが寿命と言われています。
仮に毎日のように使うなら、3年くらいが寿命ですかね。
特にドライブレコーダーの場合、ずっと上書き録画をし続けるので、SDカードの負担は大きいと思われます。
先ほどオススメしたトランセンドのSDカードはTLC方式なので、こんな注意書きがあります。
ドライブレコーダーでも使用は出来るけど、あまり適していないようです。
知らないうちに寿命になってて記録されてなかった!
こんな時に限って事故に遭ったりするものなので、ドライブレコーダー用なら、なるべく長生きしてくれるSDカードを最初から選んでおきたいものです。
その場合、MLC方式のSDカードがベストです。
いわゆる、冒頭の「高耐久」SDカードで、寿命がTLC方式のナント10倍!
値段が高めですが、TLC方式で3年なら、MLC方式だったら30年も使えるんです。
オレのほうが先にくたばりそうですw
SDカードにMLC方式の表示義務は無いらしく、見ただけでは分からない物もあります。
ただ、販売者はそこをアピールしているでしょうから、購入時は「高耐久」「MLC」とうたっている商品を選べば良いと思います。
オレは今回、Amazonで高耐久とアピールしていた以下のmicroSDカードを購入しました。
zmccyin 高耐久 microSDHCカード フラッシュ搭載 (ドライブレコーダー向けメモリ) 32GB Class10 5年間の保証 (32GB)
安かったからコレを選んだけど、コレ、どこにも「MLC」とは書かれていないんだよね(汗)
高耐久の理由が分からないというw
他購入者のレビューも悪くないし、一応、今のところは問題無く動作してますが、多少心配ではありますw
堅実な人にはやっぱり、トランセンドあたりの有名どころをオススメしておきます。
例えばエレコムなんかだと、データ復旧サービス付きのSDカードも販売しています。
用途に合わせて使い分けると良いかもですね。
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text:
2017年5月22日実績, デザイン, イラスト, 手芸刺繍, パッケージデザイン, ソーイングwadestaff_ms
ところで、ハンガリーというと国名は知っているけれど少し馴染みは薄い感じでしょうか?
場所はオーストリアやルーマニアのお隣で、首都はブダペスト。
旅行したことはないのであまり詳しくないですが、ヨーロッパとアジアの交差点のような位置にあるので、氏名も苗字→名前の順で、子どものお尻には蒙古斑があるそうです。
それから、ルービックキューブを作ったルービックさんはハンガリー出身の数学者だそうですよ。
少しハンガリーに親近感を持っていただけたでしょうか?
ウエイドではパッケージ全体のデザインと、作り方イラストを担当しています。
今回は書籍に掲載される作り方イラストとは少し違って、キットのパッケージに掲載されるものなので、掲載スペースもいつもとは多少異なってきます。
スペースが限られているため、図が小さくなってしまいがちですが、紙面全体のレイアウトを工夫したり、イラストをよりシンプルな見せ方に調整していくことで、少しでも作りやすいものになるよう思いを込めて取り組みました。
また、今回の商品は金亀糸業さまの指針として、どんどん量産していくというよりは、「じっくりいいものを作りたい」という理念のもと企画されたそうです。
我々もその意気込みにお応えしたい気持ちでじっくり作りこんでいきました。
(ちなみに、 こちらの商品は数量限定になっていますので、お早めにお買い求めくださいませ。)
金亀糸業さまからのご依頼は今回が初めてです。以前に別の手芸関係のお仕事でご一緒させて頂いた方が、我々ウエイドのことを覚えていてくださって、ご紹介して頂いた事がきっかけです。
今回の事を励みに、今後とも制作に一緒に携わる編集さんや作家さん、メーカーの方の期待に応えるのはもちろん、読者の方々が「できた!」「よかった!」という時間を持てるよう、よりいいものに挑み続けるウエイドでありたいと思います。
← 現代人も避けて通れぬ「宗教」の基礎知識本をデザインしました 久しぶりのInDesign CS3でプラグインエラーに対処 →
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text:
寄附者の方には、地域を応援するだけでなく、日本が誇る様々な地域の魅力を楽しんでいただきたい。
それができる唯一の場所。
それが、ふるさとチョイスです。
寄附金の使い道から寄附先を選べる意味
ふるさと納税には、寄附者の意思を行政に反映できる意義があります。
ふるさとチョイスでは、寄附金額だけでなく、寄附件数も大切にしています。それは、寄附件数が寄附者の方の応援の数だからです。
ふるさと納税には、寄附者の意思を行政に反映できる意義があります。
ふるさとチョイスでは、寄附金額だけでなく、寄附件数も大切にしています。それは、寄附件数が寄附者の方の応援の数だからです。
また、ふるさと納税で全国の自治体に届いた寄附金は、その地域のために使われるべきお金です。
ふるさとチョイスは、寄附者の想いを自治体に伝えることで、その想いを地域の取り組みに反映し、より豊かな地域社会を育む一助となりたい。
そうした想いから、子育て支援、高齢者介護、環境保全、伝統の保護など、寄附金の使い道から寄附先となる自治体を選べるようにしています。また、2015年4月から自治体から寄附金の使い道を報告できる「自治体からの使い道情報」の機能を追加し、寄附による地域の変化を発信しています。
あなたの意思をふるさとに
今後も、ふるさとチョイスは、寄附者の想いを地域に届け、地域の変化を寄附者に発信していきます。
総務省通知に対する、自治体の本音
当社は、2017年4月1日に総務省が全国の自治体に出した通知に関するアンケートを実施しました。
ふるさと納税に一定のルールを設けることに対して、約8割が肯定的という結果でした。
当社は、2017年4月1日に総務省が全国の自治体に出した通知に関するアンケートを実施しました。
ふるさと納税に一定のルールを設けることに対して、約8割が肯定的という結果でした。
ふるさと納税が地域産業の発展に寄与する制度だと信じている多くの自治体が一定のルールを設けることに賛成しています。
特に、お礼の品の還元率(返礼率)を3割にすることに対して、自治体は歓迎しています。それは、地域の漁師や農家、事業者の方々が力をつけることができると考えているからです。また、ふるさと納税の寄附金を、地域の課題解決のために活用するために、3割以下にすることが大切だと思っているからです。
一方で、すべての自治体がルールを守る環境でないと、ルールを守ることで、他の自治体に寄附が流れてしまいます。ふるさと納税が地域にもたらす本来の価値を知っていても、率先して、ルールを守ることができないことが、残念ながら、いまのふるさと納税の状況です。
多くの自治体がルールを守りたいが、守れないということが起こっています。
ふるさとチョイスだけでは、この状況を完全に解決することはできません。
ただ、ふるさと納税を多くの自治体が求めている姿に近づけるために、ふるさとチョイスでは、独自の掲載基準を設けて、ふるさと納税の趣旨から逸脱し、地場産業の発展する機会を損なう恐れのあるお礼の品を掲載していません。
自治体の本音は、一定のルールを設けるべき。
それは、ふるさと納税を活用して、地域を元気にさせたい。という想いから生まれています。
寄附者の方々にとって、日本が誇る様々な地域の魅力を楽しめる場所になりたい。
そのために、自治体の本音に寄り添いたいと思っています。
自治体の本音は、一定のルールを設けるべき。それは、ふるさと納税を活用して、地域を元気にさせたい。という想いから生まれています。
ふるさとチョイスは、寄附者の方々にとって、日本が誇る様々な地域の魅力を楽しめる場所になりたい。そのために、自治体の本音に寄り添いたいと思っています。
ガバメントクラウドファンディング®
ふるさと納税の制度を知ったとき、ふるさと納税の意義は、国民の意思を行政に反映できることだと思いました。
ただ当時はまだふるさと納税を知っている人がごくわずかだったこともあり、まずは、お礼の品から地域を支援できるふるさとチョイスを立ち上げました。
ふるさと納税の制度を知ったとき、ふるさと納税の意義は、国民の意思を行政に反映できることだと思いました。
ただ当時はまだふるさと納税を知っている人がごくわずかだったこともあり、まずは、お礼の品から地域を支援できるふるさとチョイスを立ち上げました。
そして、ふるさとチョイスを立ち上げてから一年後、自治体が地域課題のために資金調達ができるガバメントクラウドファンディングの仕組みを公開しました。ガバメントクラウドファンディング®は、自治体がプロジェクトオーナーとなり、地域の課題とその解決策を公開し、目標金額・期間を設定し、広く寄附金を募ります。プロジェクトは、多くの人が解決すべきだと共感する課題と解決策ほど多くの寄附金を集めることができます。
「ヤマ[山崎山]を守り、江戸からある自然を子供たちへ」
まだ誰も始めたことのないガバメントクラウドファンディング®でしたが、最初のプロジェクトは、埼玉県宮代町が立ち上げ、地元で多くの方々から愛されている山崎山の環境整備のために寄附金を募りました。目標金額500万円に対して、775人の想いとともに、900万円を超す寄附金が集まりました。寄附金は、無事環境整備に使われ、さらに目標金額を越えた分の寄附金で、未来を担う子ども達への環境に関する学習などの各種事業に活用されました。
それから約5年が経ったいま。プロジェクト数は年々増え、昨年は全国で111件のプロジェクトが立ち上がり、この5年間で約30億円の意志ある寄附金が各地に届けられました。
今年の4月1日、総務省はふるさと納税のさらなる活用を目指し、ガバメントクラウドファンディング®のように、寄附金の使い道から寄附を集める取り組みを推進すると発表しました。
今後、ガバメントクラウドファンディング®は、これまで以上に関心が高まるでしょう。そして、多くの意思ある寄附金が地域の課題解決のために役立てられるでしょう。
私たちは、寄附金を集めるだけでなく、地域の課題を解決するプラットフォームを目指します。
寄附者のみなさんの想いを地域行政に反映できるガバメントクラウドファンディング®を通して、地域が抱える課題を解決し、地域をより元気にします。
あなたの意識をふるさとに
ガバメントクラウドファンディング®(GCF™)とは?
ガバメントクラウドファンディング®の本来の姿
いま、ふるさと納税を活用して地域の課題解決を支援するガバメントクラウドファンディング®の活用方法が変わってきています。
地域には様々な課題があります。その課題を解決するには、自治体だけでは難しいケースが数多くあります。
いま、ふるさと納税を活用して地域の課題解決を支援するガバメントクラウドファンディング®の活用方法が変わってきています。
地域には様々な課題があります。その課題を解決するには、自治体だけでは難しいケースが数多くあります。
ふるさとチョイスがこれまで立ち上げたガバメントクラウドファンディング®には、地域の企業や市民団体、NPO法人など、地域の課題を解決するために必要な知識や経験を持った専門性の高い人や団体などが連携するプロジェクトがいくつかあります。
様々な人や団体を巻き込み、連携し、自治体がオーナーとなるガバメントクラウドファンディング®を通じて、その活動資金として募るというカタチが生まれつつあります。
ガバメントクラウドファンディング®(GCF™)とは?
未来のガバメントクラウドファンディング®の姿
地域には自治体間で共通する課題が多く存在します。今後、ガバメントクラウドファンディング®を通じて、地域間が連携するとこで、政府が持つ影響力を、地域自治体が持ち、地域から日本の課題を解決する仕組みが
本来のガバメントクラウドファンディング®だと考えています。
地域には自治体間で共通する課題が多く存在します。今後、ガバメントクラウドファンディング®を通じて、地域間が連携するとこで、政府が持つ影響力を、地域自治体が持ち、地域から日本の課題を解決する仕組みが
本来のガバメントクラウドファンディング®だと考えています。
地域に届く寄附金を最大限地域の未来のために活用することそして、それが日本の未来に繋がると信じて、ふるさとチョイスは持続可能な地域社会を作るために、ガバメントクラウドファンディング®を成長させていきたいと考えています。
ガバメントクラウドファンディング®(GCF™)とは?
地域の輪が広がる災害支援
地震、台風、噴火、土砂崩れ。災害大国と呼ばれる日本には、毎年様々な災害が起こります。
ふるさとチョイス災害支援は、災害発生時、速やかに復興のための寄附金を募ることができる緊急寄附サイトです。ふるさと納税を利用して寄附支援を募ることで、被災自治体に速やかにかつ、ダイレクトに寄附金を届けます。
地震、台風、噴火、土砂崩れ。災害大国と呼ばれる日本には、毎年様々な災害が起こります。
ふるさとチョイス災害支援は、災害発生時、速やかに復興のための寄附金を募ることができる緊急寄附サイトです。ふるさと納税を利用して寄附支援を募ることで、被災自治体に速やかにかつ、ダイレクトに寄附金を届けます。
災害支援では、寄附金の金額だけでなく、寄附件数とともに寄附者の想いも被災地域に届きます。多くの方からの支援と、寄附者の声が、被災地域の方々を勇気づけます。
ふるさとチョイスの災害支援で約18億円の寄附を集めた(2018年5月13日時点)「平成28年熊本地震」では、被災自治体の代わりに代理で寄附を集める仕組みが生まれました。
災害時に被災した自治体は、安否確認や避難所の準備など市民のために様々な業務が発生します。代理寄附は、こうした被災自治体の代わりに、他の自治体が寄附を集めるための業務を請け負い、寄附金を被災自治体に届ける仕組みです。
この仕組みは、茨城県境町の橋本正裕町長からトラストバンクへの1本の電話から作られました。熊本地震が起こったその日、橋本町長から「被災自治体の代理で寄附金を受け付けられないか?」と連絡が来ました。境町は前年9月に関東・東北豪雨で被害を受けており、被災地としてふるさと納税による寄附受け入れの経験を教訓として、熊本のために申し出ました。
ふるさとチョイスはすぐに代理で被災地自治体以外の自治体が寄附を募ることができるように機能を追加しました。
災害支援の代理寄附の仕組みは、他の自治体にも広がり、結果的に40もの自治体が代理寄附自治体として手を挙げてくれました。
熊本城の被災状況写真提供:株式会社パスコ
日本は、災害の多い国です。だからこそ、日本全国で地域が連携して、困った時に助け合える仕組みが必要です。
ふるさと納税を活用した災害支援の仕組みは、寄附者が直接被災地域を助けることができます。また、自治体と自治体が繋がり、助け合うことができます。
この仕組みを通じて、日本中に助け合いの輪が広がっています。
ふるさと納税でできる災害支援
ふるさとチョイスが考える「ふるさと納税の在り方」や、ふるさと納税を通じて起こっている地域の変化などをご紹介します。
ふるさとチョイス立ち上げ当時から地域がどのように変化してきたか、日本全国を飛び回り、見聞きし、体験したことをコラムで紹介します
ふるさと納税による応援(寄附)で元気になった地域から、寄附者の皆さまへ感謝のメッセージが届きました
ふるさと納税による地域活性化に取り組んでいる各地の心温まるストーリーを紹介します。
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※調査委託先:マクロミル、調査期間:2018年10月11日~12日、調査対象者:直近1年以内に「ふるさと納税」のポータルサイトを利用したことがある、全国の20~60代の男女1,035人、調査手法:インターネット調査
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langs: ja ja id ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fi ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh en ja en ja ja ja zh zh ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ru fa ja es ja ru ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
英会話AECは安心の月謝制です(一部コースを除く)。
表記の料金は週1回のレッスンとなっております。
年会費は入会月により金額が異なります。
金額は全て税込みです。
資料請求&無料体験レッスン・ワンマンストライアル
お申し込みはこちらから
03-3838-7636
葛飾区青戸3-39-7 一周ビル3F
TEL 03-3838-7636
京成線 青砥駅より徒歩2分
英語が大好きなようで、家ではいつもレッスンで教えてもらった歌を歌ったり、単語を教えてくれたりします。
私は英語が嫌いなので、子供が英語好きになってくれてうれしいです。
小学校入学と同時に英語を始めました。外国人と接するのも初めてだったので緊張気味でしたが、楽しいレッスンのおかげですぐに慣れてくれました。
レッスンは英語を読む時のルール(フォニックス)から始めてくれるので安心です。
小学校1年生 会話クラス受講
とても楽しく通っています。時々行く海外旅行では、現地の人に物怖じせず話しかけたり買物をしたりとたくましいです。塾や他の習い事もありますが、英会話だけは子供のためにずっと続けさせたいです。
小学校4年生 会話クラス受講
会話クラスでコミュニケーションを、文法クラスでは英語の仕組みを勉強しているためか理解するスピードが早いように思います。小学校卒業までに英検3級合格を目標に頑張っています。
小学校5年生 会話&文法クラス受講
小学校1年生の時に英語を始め、「身についているのかな?」と不安になった事もありましたがそんな不安は勝手な思い込みでした。子供にはきちんと英語が身についていて、中学校に上がっても英語が得意科目です。
苦手なお友達も多い見たいで子供も「英語が得意&大好きになってよかった!」と言っています。語学は「継続は力なり」だと実感しました。続けさせて良かったです。
中学校2年生 会話&文法クラス受講
自分の目的に合った内容のレッスンが出来るため、子供も嫌がらずに通っています。
塾に通っている方に聞くと大人数のクラスで理解する前に進んでしまうこともあるようですが、AECは少人数クラスで目的に合った内容が学べるので確実に力が付いています。
中学校3年生 文法クラス受講
会話クラスと文法クラスを受講しているので、話す力と試験や文法の問題を解く力の両方身に付いています。
学校の英語の先生からは成績だけでなく、発音もすごくきれいだと褒められます。
英語学習を続け、将来は英語力を行かせる仕事に就くのが夢です。
高校1年生 会話&文法クラス受講
楽しみながら毎週のレッスンに参加しています。独学では挫折していた英会話ですが、同じ目的を持ったクラスの皆さんもいるので良い刺激になっています。
字幕なしで映画を観る事と自由に海外旅行をする事が目標です。これからも頑張ります!
不規則な仕事のためなかなか英会話スクールに通うことが難しかったのですが、自分の予定に合わせてレッスンが取れるコースのおかげで自分のペースで英語を勉強できます。


langs: ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja en ja ja en ja ja ja en ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja en ja en ja en ja ja en ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja en ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja en ja ja en en en ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
アナルいっぱいなめられたからか、今日は、バックでのちんぼ挿入が、すごく感じました。
こんなに気持ちいいなんて。
でも、正常位が一番いいな。向かい合ってるのがおちつくから。
おっぱいを揉まれて、吸われて、おっきな赤ちゃんみたいで、愛しいなと感じました。
抱っこしてよちよちしてあげました。
最近は、かまれるのもいいって思ってて、私もかみつきたいから、肩をかみました。
セフレは、いつもちんぼはさわっててほしくて、私もよろこんでフェラしてるけど、なぜか?手を抜いてると言われて?
これも調教なのかなって思って、心を込めてペロペロしました。
今日もセフレの精液を飲ませてもらいたかったから飲ませてもらって、すごく満足です。
この日は朝からエッチしてゴハン食べて…
またエッチして、お昼寝して…
またまたエッチしてゴハン食べて……
またまたまたエッチしてお風呂に入ってお別れって感じで一日中エッチしてました♪
元気もらったから、また、日常生活がんばれるかな
セフレは、忙しいみたいだから、次回は、いつになるかわからないけど、身心満たされました。
PCMAXで出会ったセフレにアソコなめられて、入れられてめちゃくちゃ感じました。
PCMAXでセフレ志望メールをくれた人と会って夜桜を見ながらSEXしようって事になったのに天気がぁ〜!!!
天気が悪くても私の性欲はMAXだからラブホでSEXですね。
最近、背面座位がマイブームです。
正常位も好きだけど攻めるSEXの方が好きかも?
相手がS男さんならM女になれるし相手がM男くんならS女になれる。
こないだ久々にPCMAXで出会ったセフレに会えました。
なかなか会えなかったから、待ち遠しかった。
今回のデートの会う数日前にセフレから仲間を連れてくからってメールで言われました。
デートはラブホだから、私はセフレに見られながら、セフレの仲間に犯されるってこと。
前前回のデートもそうだったから、また、私の犯されるところ見たいんだね
本当は、もう、こんなことしたくないけど
セフレが、犯されるところ見てみたいって言うから久々に会えるのに二人きりで会いたくないのかなと思ったけど、私の気持ちよりもセフレの気持ちを優先させた。
待ち合わせ場所で車は後ろのドア開けて乗ってねって、ノーパンで来てねって、ラブホに到着するまで、触られるかもねってメールで言われてたので、覚悟してました。
前日もドキドキして、あまり寝れなかった。
当日、待ち合わせ場所に行くと、セフレの車が停まっていて、後ろのドア開けたら、仲間は乗っていなかった。
セフレが、私を濡らすためにいじめてくれてたのです。
いつものセフレの笑顔に安心しました。
セフレの笑った顔が好きー
ラブホでは久々だからかなー
アソコなめられて、入れられてめちゃくちゃ感じました。
今までで一番よかった。
私のこと、いじめてくれるけど、何されても、やっぱりセフレのこと大好き。
離されたくないと強く思いました。
エッチの後、抱きしめられながら、セフレが寝ちゃってるそれもまた、幸せ感じたよー
体から心底から可愛いがってもらってとても癒されて満足です。
会えない期間が長いと、つらいけど、毎日メールでは繋がってるから、マメにメールしてくれるから、さみしくはないかな
いつも私のこと気にかけてくれて、大切に思ってくれて、大事なセフレです。
でもセフレに内緒で出会い系サイトもやっちゃってるレナです(*⌒∇⌒*)
レナが遊んでる出会い系サイトはPCMAXです♪
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メルパラで出会ったイケメンのどスケベのセフレ君に中出しされちゃった
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PCMAXで出会ったセフレの男性とハメ撮り写メに3回戦しちゃった
既婚者の方って…魅力的で惹かれてしまう気持ちすっごいわかりますだって…家族を守り仕事で成果をあげ女性に優しいでも今は不倫がしにくいですねリスクが大き過ぎるでも…みんな仕事や家庭で他の人との時間があって...
ワクワクメールの掲示板で早朝募集した彼に中にいっぱい出されちゃった
ノーブラにニット1枚上からさらりと着て、あとはコートを着てドキドキするお散歩したーい私の乳首大きくてビンビンだから、ニット1枚でもかなり目立ちます本屋とか、上着を脱いでプラーっと店内まわったらドキドキ...
ハッピーメールで出会った男性のお家でお泊りデートとエッチしてきました!
セフレと彼氏の違いが分からないレナです(`・w・´)ゞどっちも大事な人だしやることも一緒だしねぇ…。去年くらいから元カレから何故か連絡がくるようになったんですが正直 興味ないw嫌だったから別れよう。っ...
YYCのセフレと2か月ぶりに会って激しいエッチしてきちゃった
いつからこんなに欲しがりさんになったんだろうね。あんなにしたばかりなのに、もう欲しくなっちゃって…昨日は出会い系サイトYYC(ワイワイシ―)で出会った彼と16時間くらい?は一緒に居られたんだけど、睡眠...
ミントC!Jメールで出会った彼と電マプレイであんあんしてきちゃった
ミントC!Jメールで出会った彼、フェラされるのが大好きみたいです…笑が、しかーし!私はフェラの経験が浅く…正直どこをどう舐めれば気持ちいいのか分からない状態*¥(^o^)/*ネットでフェラ 気持ちいい...
ラブサーチで募集した男性と1日で2人エッチのはしごしちゃいました
ラブサーチ初めて間もないけど、いきなり一言目からいまからヤりたいから〇〇駅で会えないとか?そーいうの多くてほんと嫌!エッチな事は好きだけど、なんで信用もない人とすると思うの?!一日数十件のメールぜーん...
メルパラとか出会い系サイトのセフレと3Pや乱交とかしてみたいな
最近は仕事が忙しくて出会い系サイトメルパラで新しいセフレ探しもしてなかったけど、新規一転探そうかななんて思います笑色んなチンポ、大きいチンポ、ああ、チンポ大好き。いっぱい濃い精子まんこの中に出して欲し...
昨日はPCMAXで久しぶりにいいおちんちんに出会いました笑
レナは結構出会い系サイトやってるけど、ピーシーマックスの男性に多いのがAV女優の写真を加工してあたかも自分とその子がsexしました。って日記。そして伝言板には男性から ○○さんって魅力的だから若い子と...
ワクワクメールで出会ったセフレ君とお泊りで6回もエッチしちゃった
今日は、ワクワクメールで出会ったセフレの彼と2週間ぶりに逢ったの♪♪いつもは月末に逢えるから我慢しようかな〜って思ってたんだけど〜なんだか急に逢いたくなって(*≧∀≦*)彼にLINEした時に彼も都合良...
1日でハッピーメールの男性2人のセフレとエッチしちゃった
ハッピーメールをご利用中の紳士のみなさん♪私にメッセージをくれてありがとう☆彡.。でもね、せっかくのメッセージだけどプロフィールを開くと貴方の自身のことが全く伝わってこないの(´・w・`)アバターだけ...
ミントC!Jメールで出会った男性とSEXして潮吹いてはぁはぁしちゃった
今年の出会い初めしてきました!今回出会ったのは出会い系サイトミントC!Jメールで結構モテますアピールしながらも、メールで長文アタックしてくださった男性です。Aさん とお呼びしますね。正直言って、第一印...
YYCワイワイシーのイケメンでどスケベな既婚男性とエッチしてきました
全ての男性がヤリモクにしか見えてこない。でも実際下心無しに会ってくれた人っていなかったかもな。。結局は手を出して来ようとする人ばかり。なんか悲しい…真剣な気持ちで会いに行っても、そんな風にしか見てない...
ラブサーチのイケメンとエッチして口内発射してごっくんまでしちゃった
こんばんは〜今年も残りわずかですね!恋愛体質なのが友達に知られてしまった、レナです。ずっと隠していたのに。。クールレナとしたことが。。。この前は、心友との恋愛トークでニヤニヤが止まらなくなってしまった...
メルパラで出会った彼とカラオケ屋とホテルでキモチいいエッチしちゃった
みなさんはメルパラとか出会い系サイトで良きエッチな出会いありましたか?もちろん!エッチ目的でない出会いもですが。レナは年明け数日前に運命かも?なエッチな出会いをできました(。-_-。)ポッ毎日毎日L...
PCMAXで募集した男性と1日で5人とエッチして中やお口に出されちゃった
どこにいるのかなぁ?私を気持ちよく感じさせてくれるイケメンさんは笑首すじから徐々に下にいき、乳首周りばかりで弄んで…そして乳首を…あっ…その後はゆーくり舐めていき下へと…でも大事な所を通り越して太もも...
ワクワクメールの男性と五時間もホテルでアナルエッチと顔射しちゃった
結局ワクワクメールとか出会い系サイトでは浮気症男性にしか出会えなかったので、ヤリモクに変更します!私は性癖が独特でリアルで友達の紹介とか知人だと、性癖バレるのが嫌だったのでサイトで同じ性癖の彼氏を探し...
ハッピーメールのセフレ君と4・5回もエッチしてハメ撮りもしちゃった
日常が通常に戻りハッピーメールでLINEのアドレス交換した男性とLINEの日々。でね。お正月に数日LINEをしなかったことで私の気持ちに変化が。前はそーでもなかった冗談LINEに冗談で返せない。そう、...
YYCワイワイシーの34歳の長身男性と朝までセックスしちゃった
おまんことかを写真で撮ってもらったりするのが好きもちろん見られるのも好きだけどどうせなら写真に撮ってもらったほうが興奮するほんとならいろんなポーズで卑猥な写真を撮ってもらうのがいちばんいいんだろうけど...
ミントC!Jメールの男性の家でエッチな撮影会でフェラ抜きしちゃった
女友達がイキイキしてる時は大抵気持ちいいエッチをしてる時なのかもしれない。なんとなく、今朝はそう思った。この前、出会い系サイトミントC!Jメールで会った人がめちゃくちゃ気持ちのいいSEXをしてくれたよ...
ラブサーチのドSの男性と貪るような激しいハメ撮りセックスしちゃった
出会い系サイトで出会った男性とセフレ関係ってのは大人になると難しいなぁと思うのは私だけなんだろうか?時間帯も合わないし、休みも合わない。とかの場合、みんなどうしてんだろ?会いたいから、会いたい!と思う...
メルパラの童貞くんとその友達と5Pの乱交エッチして中に出されちゃった
ペペローションそろそろ無くなってきたから新しいのを買わないとレナのデカパイでオチ〇ポ挟んでぱいズリ凄く気持ちいいって言ってくれることが多いのでベッドを共にする殿方にはしてあげることが多いですローション...
PCMAXの50歳くらいのおじさんと生で2回戦して中に出されちゃった
今日も朝から寒いですねこんな寒い時は昼間から体を交わるに限ります汗ばむぐらいびちゃびちゃに体をくっつけてセックスするのが好きです今週はPCMAXで知り合った方とホテルに行くので濃厚セックスが楽しみで仕...
ワクワクメールのセフレと緊縛してコスプレエッチしちゃった
ワクワクメールに日記を通じて友達になったワク友の一人から癒しあえるお相手を探していて、 結局やっぱり相性は大事だからって7人に会って、この1か月くらいで6人と8回Hしたって。ハハハでも、性格いい人は外...
ハッピーメールの30歳の独身男性が中折れ気味で不満足なエッチだった
出会い系サイトのハッピーメールで先月に知り合った、30歳の独身男性。チン長17cmのデカチンだって。それ以外の特徴はあまりない人だが、ハッピーメールのサイメやで毎日連絡をとって仲良くなった。前戯にたっ...
YYCワイワイシーで出会った長身男性と電マと指マン責めで潮ふいちゃった
今回、YYCワイワイシーで出会った男性と新しい出会いをしてきました^^YYCワイワイシーでメールを送ってきてくださったSさんとのエッチ体験記。会おうと決めたのは、今まで出会った事のない他業界の方だし、...
ミントC!Jメールの年上男性2人とSMプレイしてきちゃった
実は数日前からバイブ届いてたんですけどわりと太いしゴムっぽくて痛いしなかなか入らなくて苦戦しておりました・・・笑ミントC!Jメールで以前出会ったセフレの男性はこれより2倍は太い巨根さんを受け入れてあん...
YYCワイワイシーで出会った長身男性に優しいエッチされちゃった
YYCワイワイシーで知り合って時々会ってエッチしてたS君そして、たま〜にS君のTELオナに付き合わされてた私(笑)S君からLINEきました「実は俺、結婚したんだよね〜」「彼女と結婚出来てよかったね♪お...
ラブサーチの年上のセフレの男性とその友達に犯されて中出しされちゃった
女性でイラマチオ好きはあまりいないのかな〜?私は好きになったの♪前の彼に教え込まれたというか。最初はホントに苦しくて涙でグチャグチャの顔を見られるのがすごく恥ずかしかった。おえってなると、唾液はダラダ...
メルパラで出会った40歳のおじさまと4回戦激しいエッチしちゃった
寝起きから、エッチな気分のレナです朝から、乳首がたってます昨日は、あまりの眠さに全裸で寝ちゃいました着替えてる途中またまた、エロい気分に…なんか、大好きな人にめちゃくちゃにされたい…今日は、会えないけ...
PCMAXで募集した年上男性とホテル直行で激しい中出しエッチしてます
私だけじゃなくて大抵の女性に喜ばれると思います。クンニ好きの男性は。女性が求めないのは、そんなこととても言えないとか、単に恥ずかしいとか・・・私は、「舐めたんだから、フェラしろよ」と言われたことがあり...
ワクワクメールのカップルと3Pでローションプレイしちゃった
ワクワクメールで会う人ホントに良い人ばかりで逆にビックリする!!他の出会い系サイトだと無茶ぶり要求してきたりして嫌な思いしたけど、このサイトでは今のところ無い!交換的な感じで会うけど基本、優しい人ばか...
エッチが大好きOLレナです。出会い系サイトにハマってます。詳しいプロフィールは下を見てね♪
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en en en en en en ja ja en en en en en en en en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
本当に食べたかった「茄子の重ね蒸し」「サツマイモとゴマのだし巻き」・・!!引き算の美学・・・自然な甘み・・・素材の味・・・とミスター味っ子のように座布団に座り空を飛んでいる気分でした・・
じゃがいものサラダとイチジク、柿、梨、春菊の白和え~器の素敵ですよね~❤そういえば注文の時「ひとりひとり取り分けてお出ししましょうか?」と提案してもらえるのですが、結構ボリューミーで、頼みすぎていたことに後で気が付きました。もう白和えの頃には悲しいことに満腹で・・( ;∀;)
〆のアボガドとベーコンの炊き込みごはんを頂く頃にはもう満腹度120%に・・・!!このルックス・・・!!食べてみたかったのこれ!!ずーーーっと!!
・・・満腹度120%でも2杯おかわりしちゃいました・・だって、ベーコンの旨みとアボガドの組み合わせときたら・・カオスッ!!←味王化w
でも結局はあますことになり、お持ち帰りさせていただくことにしました。すみませんホントに。
お漬物もお味噌汁も一工夫あってすんごく美味しかったです❤
おかげ様でかなり疲れていたのですが、次の日も元気に東京観光することができました!多分のらぼうさんの料理のおかげかと。
お店では店員さんもキビキビと仕事をされていて良い空気感。皆さんすごく丁寧で気をまわしてくれて本当に豊かな食事を楽しむことが出来ました。ありがたいことです本当に。


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今年フリーランスになられたあかめさんのブログの魅力は何と言っても「分かりやすさ」。正直頭を動かすまでもなく実装できてしまう親切っぷりではあるんですが、解説は懇切丁寧だし、学ぶものも多い。あとブログ内に美味しいご飯の記事が多いので慣れないWebの勉強で疲れてもスグ気分転換できてしまうというかなり危険な魅力も合わせ持っています。ま、本気だからこそ気分転換も大切ですよね。WordPress初心者におすすめ。
[Å] 初めてWordPressでブログを開設する人に捧げる「サーバー契約」についてご紹介! | あかめ女子のwebメモ
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Webデザイナー、Endoutakaeさんのブログ。
2012年くらいで更新が止まっているのですが、HTMLやCSSに初めて触れるという方向けの基礎知識がかなーり初心者よりに分かり易く解説されています。特に以下のエントリーは超初心者向けの最初の読み物としてはかなりオススメです。これだけでも見る価値あり。
0 から始めるHTMLとCSSの基本・基礎-webデザイン入門- | 秋田県webデザイナー【weblog】
初心者ブロガーの先生エローラさん運営するNAIFIX。
WordPressを個人で始められる方の大半は、ブログを立ち上げるためだと思います。NAIFIXではプラグインやWP関数関連はもちろん、ブログ運営に関するノウハウは特に質の高い情報ばかりなので、初心者ならずともWordPressユーザーなら超必見です。
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素人でもブログをちょっとだけオシャレにできるデザインテクニック
デザインセンスのない僕がブログでさりげなく使っているCSSまとめ
ふざけた文体が目立ちますが、本人は至ってふざけていますで御馴染みのOZPAさんのOZPAの表4。
OZPAさんは実はそこまでWeb制作歴は長くないようなんですが、だからこそ現在のめちゃめちゃカッコイイブログをご自身で制作されるまでに至った経緯は多くの初心者に参考になるはずです。あとブログ内には篠崎愛ちゃんが頻繁に登場してくるので、知らず知らずの内にファンになります。僕はなりました。
「htmlすら知らなかった私が2週間でWordpressの新テーマを作成するまでにやったこと」と参考にした記事まとめ | OZPAの表4
Web初心者だった私がWEBデザイナーになって1年半で勉強したこと・使用しているツールまとめ | OZPAの表4
prasm(旧frasm)
現在サブブログ化したfrasmのブログ名で運営されていた頃から、かなりお世話になっているフレッシュさんのprasm。
なんというかフレッシュさんはあらゆる表現が独特。Web関連の情報はもちろん、ブログ運営のお手本としてもprasmはとても参考になります。確かな技術はもちろんなんですが、言い回しだったり表現の仕方だったりでグッと惹きつけられてしまい、ついつい意図していない記事も覗いちゃったりするんですよねー。
今ももちろんですが、初心者だった頃は特にWordPress関連全般とCSSの小技あたりで個人的にかなりお世話になったブログです。
WordPressブログのデザインや機能を一歩先に進化させるカスタマイズ記事まとめ*prasm
CSS脱初心者への道!疑似クラスと疑似要素を理解すると表現が広がるよ!*prasm
今村だけがよくわかるブログ
ある程度WordPressが弄られるようになってきたときから超お世話になっているimamuraさんの今村だけがよくわかるブログ。
WordPressがそこそこ使えるようになり「こんなこと出来るかな?」なんて調べものをすると高確率で検索でお目にかかります。しかも内容も充実。「今村だけが?いやいやメッチャ良く分かるんですけど!」と思わずツッコミを入れたくなるレベル。WordPressサイトを隅々までカスタマイズしたくなったらお世話になること必死です。
【WordPressで「前の記事」「次の記事」にサムネイルを付けたり、記事が存在しない時の空欄を有効活用しよう】 | 今村だけがよくわかるブログ
【WordPressで特定のカテゴリの記事「だけ」に特定の要素(バナーやテキストリンクなど)を表示する方法】 | 今村だけがよくわかるブログ
何も知らないと「なぜ雨?」と思わず考えてしまうかもしれない、可愛いブログデザインが魅力のみぞれさん運営するウェビメモ。
個人的にはCSS3、JQueryの小ネタ系、あとはWordPressプラグインの紹介系で「おおコレいい!」と思えるものが多いです。あとこのまとめと全然関係ないですがパンケーキとか壁ドンとかも取り扱っていてなんか超楽しいブログです。
ヌルヌルの秘訣はCSS!Googleスマホ版で採用されている使い心地のよいスライドメニューを再現した『jSlideMenu』|ウェビメモ
[WordPress]稼働中のテーマに手を加えたい時に!囲った部分がログインユーザにしか見えなくなるテンプレートタグ|ウェビメモ
WordPress3.8のアドミンバーの色がサイドメニューと同じなのがどうしても嫌でfunctions.phpで変更したよ|ウェビメモ
デザインやブログ名のポップさとは裏腹に、痒い所に手が届きまくるガッツリ系のカスタマイズ記事を分かりやすく書かれているゆめぴょんさんのゆめぴょんの知恵。
なんとゆーか、じっくり拝見させていただくまではこんなにマニアックなネタを扱っているとは思わなかったですw サイトに一工夫欲しい!でもむやみにプラグインには頼りたくない!そんな実装をしたいときメチャメチャ役に立つブログですよ。
【WordPressまとめ】プラグインを減らして高速化!私が外した13つとおすすめ設定方法 – ゆめぴょんの知恵
【WordPress】コピペでOK!カテゴリ別サムネイル付の人気記事を新着と重複なしで表示!Popular Posts – ゆめぴょんの知恵
WebデザイナーOXYさんのブログOXY NOTES。失礼ながら最近ブログの存在を知ったのですが、WordPress系の話題を扱っていることはもちろん、書かれている記事が丁寧かつクオリティも非常に高いです。利用者が困らないようなまとめ方をされている記事が多いので、ある程度制作に慣れてくるととても参考になる情報満載です。オススメ。
もう覚えなくても大丈夫!?WordPressの条件分岐タグの使い方まとめ | OXY NOTES
貼るだけ簡単!アクセスが倍増するWordPress用OGPコード | OXY NOTES
製造業の社内プログラマ*youさん運営するAteitexe。
ブログデザインのメモ感とかほんとに優しげな雰囲気がとってもステキ、ただ中身はゴリッゴリの濃ゆいカスタマイズネタが多いです。ここまで実装できるのも尊敬だけど、それを分かりやすい記事にしてしまう能力の高さに脱帽。。特にタイムテーブルの実装の連載がハンパない。是非参考にしていただきたいブログです。
WordPressでタイムテーブル型予約システムをつくる 第1回「概要」 *Ateitexe
WordPressのテンプレートタグ、the_*()とget_the_*()の違い *Ateitexe
[WordPress]固定ページで記事一覧を表示するために行き詰まったあれこれ *Ateitexe
初心者から上級者まで、Webに関わる人は必ずチェックしておきたいLIGブログ。
とにかく企業ブログならではのボリューム、何と言ってもまとめ記事の質が高い。日々更新されるエントリーはとにかく役に立つものが多いので定期的にチェックしてみましょう。
ちなみに個人的に本腰入れて勉強し始めたタイミングがLIGブログの本格始動し始めた頃だったので「あの頃このブログがあれば。。」と思わず思ってしまうくらい良い情報だらけのブログです。
ブックマーク必須のLIGブログ集大成!Web制作に役立つジャンル別記事まとめ
Web屋ならチェックしておきたい!作業効率が激変するChrome DevToolsの便利な使い方まとめ | 株式会社LIG
良質な記事が集まり過ぎのまとめブログのコムテブログ。
Web制作全般のお役たち記事をまとめにまとめているブログで、今回この記事で挙げさせて頂いているブログも多く登場します。Web制作全般幅広く話題を取り扱っており、もちろん初心者向けのまとめも多くありますので、RSS登録するなり最新情報は常にチェックしておきたいところです。
ひとりでWeb制作できた!「知識0から学ぶ」すごいスライドやサイト27 | コムテブログ
プラグインは使わない!Wordpress カスタマイズまとめ40 | コムテブログ
すごく役立った!サイト制作でさりげなく使われているCSSテクニックまとめ | コムテブログ
Webクリエイターボックス
Web系個人ブログでは圧倒的な知名度を誇るWebクリエイターボックス。
もちろんWordPressの情報も豊富で、初心者向けの優しい記事からハイレベル層向けの質の高いまで親しみのある読みやすい文体色んな層に呼んでもらえるブログ作りがとても素敵。海外での活動をメインにされていることもあり業界のトレンドに関する情報も多数。
おすすめ記事も挙げたらキリがないんですが、今回は初心者向けと取り入れやすいCSSの小技記事をピックアップさせていだきました。他にも役に立つ記事だらけなのでまずはブログを覗いてみましょう〜。
文書構造を意識しながらHTMLマークアップしよう! | Webクリエイターボックス
CSSでWebサイトのレイアウト組み+装飾の基本プロセス | Webクリエイターボックス
テキスト周りで使えるCSSの小技いろいろ | Webクリエイターボックス
洗礼されたフラットでシンプルなデザインが印象的なNxWorld。
Webサイトを素敵にしてくれるあらゆるTipsをクオリティ高く記事にされています。
初心者には少し敷居が高く感じられるかもしれませんが、ある程度Web制作に慣れて来たタイミングでこのブログで書かれているような技術を取り入れるとサイトやブログのレベルがきっとグッと上がりますよ。とにかくカッコイイサイト作りたいなら見る事必死です。
スマートフォンサイト制作時に覚えておきたいCSS 15 | NxWorld
WordPress:PCとスマートフォンでコンテンツを切り替えたい際に便利なwp_is_mobile関数+a | NxWorld
WordPress:ログイン画面をオリジナルにカスタマイズする方法 | NxWorld
KACHIBITO.net
WordPressに限らず、Web制作者向けのTipsを数多く紹介されているかちびと.netさん。僕も普段から良くお世話になっています。記事は初心者の方が参考にするにはちょっと難易度が高めの記事が多いかもしれません。が、とても役立つ情報ばかりです。
そんなかちびと.netさんですが、以下のおすすめに挙げさせていただいたような「これからWordPressでWeb制作にガッツリ取り組むんだ!」という方向けの入門記事もありますので、今までそんなにご覧になったことなかった方も是非覗いてみてください。
WordPressのオリジナルテーマ作成フロー・基本マニュアル – かちびと.net
WordPressの管理画面をカスタマイズしたい時に覚えておくと重宝しそうなハックやプラグインいろいろ – かちびと.net
Web屋必読とも言えるcolissさん。最新技術やトレンドに関する情報が特に充実。
ありとあらゆるWeb系のTipsを扱っているのでWordPressに限ったことではないんですが、個人的には制作お役立ち系のネタ関連の記事(素材とかフォントとか)、あとはWordPressのテーマ紹介記事あたりを良く拝見させていただいています。
WordPressの開発・制作・機能拡張に役立つリソースのまとめ | コリス
WordPressのテーマ制作者は必携!記事のさまざまなパターンが簡単にテストできる – WP Test | コリス
バンクーバーのうぇぶ屋
最後はセナさん運営するバンクーバーのうぇぶ屋。
セナさん自身が制作者というよりは運営だったり、ディレクションをメインに活動されている方なので、業界のトレンド情報だったり、作業効率化のためのツールの紹介なんかが豊富です。あとはこのまとめとは直接関係ないですが、クリエイターの海外進出に関する情報もかなり多いですね。
技術的な話題はもちろん「マインド」的な部分で凄く刺激を受けることが多いブログかなと個人的には思います。海外も視野に入れてWeb業に関わって行きたい人は必見です。以下のおすすめエントリーは最近の記事の中からピックアップ。
僕がWEB制作者として必要不可欠だったWEBサービスやツールの厳選まとめ【2013年振り返り版】 | バンクーバーのうぇぶ屋
WEB制作者なら見ておいてほしい!今更聞けないCSS用語のボキャブラリーがひと目で分かる『CSS VOCABULARY』 | バンクーバーのうぇぶ屋
勉強におすすめの書籍もせっかくなのでいくつかご紹介。
ブログと合わせて活用するとより理解が進みますよ!
PHPを0からミッチリなら断然これ。
プログラム初心者でも混乱を起こしにくい良参考書です。
WordPressユーザーのためのPHP入門 はじめから、ていねいに。
posted with ヨメレバ
水野史土 エムディエヌコーポレーション 2014-03-25
WordPress関連書籍
0からオリジナルテーマを作りたい方で、HTML/CSSの基礎知識がある方はこの本がオススメ。コーディング部分に特化した参考書です。WPのテーマ作成方法をじっくり学びたいならコレ。
WordPress レッスンブック 3.x対応
posted with カエレバ
エビスコム ソシム 2010-09-08
実際にサンプルサイトを触りながら学びたいならこちら。実際にサイトを公開し運用する方法まで一通り学べます。ちなみにCSSやPHPを学ぶ本ではないです。
個人的には「2」より以下の一作目が分かり易かったんですが、最新verが欲しいという方はレビューをチェックして購入を検討してみましょう。
本格ビジネスサイトを作りながら学ぶ WordPressの教科書
posted with カエレバ
プライム・ストラテジー株式会社 ソフトバンククリエイティブ 2012-03-30
CSSは特におすすめ書籍はないんですが。。Sassならコレがおすすめ。
「Sassってなに?」という方は当面気にしなくても全然OK。「CSSを効率的に組めるもの」だということだけ覚えておいておけば大丈夫です。
Web制作者のためのSassの教科書 これからのWebデザインの現場で必須のCSSメタ言語
posted with ヨメレバ
平澤 隆,森田 壮 インプレスジャパン 2013-09-13
サイトに動きをつける「jQuery」に興味を持ったら必読のドーナツ本。買って手元に置いておくべき一冊。意外と前半のCSS3のセレクタ一覧が重宝したり。。
Web制作の現場で使うjQueryデザイン入門[改訂新版] (WEB PROFESSIONAL)
posted with カエレバ
西畑一馬 アスキー・メディアワークス 2013-03-07
コーディング環境を整えたいなら断然、恋に落ちるエディタ「Sublime Text」。めっちゃ快適です。ググってもある程度情報は揃いますが、やはり本で見た方が設定は早いです。
Web制作者のためのSublime Textの教科書
posted with カエレバ
上野 正大,杉本 淳,前川 昌幸,森田 壮 インプレス 2014-03-20
そんなワケでおすすめ18ブログを紹介させていただきました。
結構この手のまとめエントリーってLIGさんのこちらの記事のようにアチコチでまとめられているので「改めてまとめる必要もないかな〜?」なんて書く前は考えていたんですが、今回は日頃自分が「特に」お世話になっている(&これまでなってきた)ブログを中心に感謝の意味も込めて紹介させていただきました。
中の人皆様、本当に素敵なブログを書いてくださりありがとうございます。死ぬ程助かってます。
何でもそうですが、勉強し初めの頃は思ったように進まず苛立つ事も多いかと思います。でも例えなかなか上手くいなくても今必死に取り組んだ時間は無駄にはなりません。自分から選んで頑張った時間は今後何するにも絶対活きてきます。
僕もまだまだ勉強中の身なので偉そうなこと言える立場ではないのですが、少しずつでも自分の手で出来る事が広がっていくことを楽しみながら一緒に頑張っていきましょう!
これから本気でWeb制作の勉強に励む方の参考になれば幸いです。
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Web・WordPress
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text:
住 | 統合医療 ナチュラルファミリークリニック - Natural Family Clinic -
Archive for the ‘住’ Category
5月 23rd, 2017 | Author: naturalfamilyclinicdirector
鼻炎症状(鼻水、くしゃみ)
においを原因とする気分の悪化
循環器疾患(狭心症など)、
呼吸器疾患(喘息や肺気腫、慢性気管支炎など)が持病の人の症状の悪化等
→上記の症状については、偏西風の影響などその時期により飛散する時期により変化があります。
◆長期に吸い込むことによりに徐々にあらわれる症状
狭心症など、喘息や肺気腫、慢性気管支炎などの発症や悪化
肺がん発症リスクの増加などがあるそうです。
恐るべしPM2.5ですね。日頃から免疫力を高めておく必要性を感じました。
最近、体調が、最近調子悪いという方、PM2.5の影響かもしれません。お困りの方はご来院くださればお力になれると思います。
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2月 16th, 2016 | Author: naturalfamilyclinicdirector
多くの人は、愛するより愛されたいといいます。
確かに愛されると嬉しいのですが、相手から幸せにしてもらおうなどと、求めているだけではいつまでも幸せになれないのです。
では、愛されるには、どうしたらいいの?と思う方に。
とっておきの秘訣をお伝えいたします♪
自分から愛を放出すると、さらに愛があふれてくるのです。
愛が欲しいひとは、ぜひ、愛を与える人になることをおススメします♪
愛で自分をいっぱいにすることができるようになります。
愛っていうと。love💗しかイメージが浮かばないかたが多いかもしれませんが、
いたわり愛、ゆずり愛、ふれ愛、たすけ愛、慈愛、支え愛などなど、自分のことだけでなく人や生き物、植物や物にたいしても優しい気持ちで、ささえあうことをいいます。
まず、一番大切なポイントは、長所や短所を含めて、ありのままの自分を愛することです。(ナルシスということではありません。)
たくさんの本を読み、私が見つけてきた答え。
自分を愛することは、楽しく幸せに生きること、成功している(物事がうまくいっている)ひとの共通点。
そして、病気にならないためにも必要な要素なのです。
自分のことを愛することができないのに、人をこころから好きになったり愛することは出来ません。
ギブアンドテイクという、与える代わりに、返してねというものではなく、、、。
一切の見返りをしない、相手の幸せを考え、ただ与えることに徹し、与えたことで相手が喜んでくれることが自分の幸せになる状態が本当の愛というものになるのです。
ギブアンドテイクではなく、本物の愛であるギブアンドギブを目指しましょう♪
幸せになるとても、大事な要素です。
愛のある人は、まず与える側に回る。
愛にあふれる人の共通点は「与える人」であることです。
愛に目覚めている人は、与えることが習慣になっています。
自分が受け取るより先に、まず与える側に回ります。
決して見返りを求めて与えているわけではなく、ただ純粋に「与えること」に喜びを感じているのです。
与えて相手が喜んでくれれば、実は自分が嬉しくなります。
もちろん相手もこころが温かくなるでしょうが、喜んでくれる姿を見て、こちらも精神的に元気になり心が温まります。
愛のある人は、与えることが習慣になっています。
相手がただ喜んでいる姿を見ることが、楽しみになるのです。
注) 与えるというのは、ものだけをさすのではありません。思いやり、優しさ、そんな行動や態度など、感謝の気持ちや、自分がしてもらったり、声をかけてもらったら嬉しいなと思うことを表現してみるのです。気持ちよさ、清々しさも、コミュニケーションで相手に嬉しい気持ちの愛を与えることもできるのです。
お金がかからずに出来ること、和顔愛語(笑顔で優しい、美しいことばを話すこと)これも与える愛の行為となるのです。
さあ!この世を愛💗でいっぱいにしましょう♪
ゴミ拾い、挨拶(愛さつ)、運転しているときなど車線に入れない方をいれてあげる、横断歩道前に人がいたら止まる。(自動車学校では、必ず止まるようにいわれていましたが、実際に止まる人が少ないのが現状です。)それから毎日笑顔ですごす♪
そんな日常のおもいやりのある行為も愛の行為です。
これも立派な、地球や宇宙の平和にたった一人で貢献できることなんですよ。
自分にできる小さなことからはじめてみましょう♪
この世界、地球、宇宙、すべての存在にとって、
調和のとれた笑顔いっぱいの素晴らしい愛であふれた場所となりますように。。。
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6月 10th, 2015 | Author: naturalfamilyclinicdirector
今日は、梅雨の晴れ間のお天気がとても爽やかで吹く風がとても心地よい1日です♪
クリニックの周辺はとても自然に恵まれていて、川にはザリガニやうなぎ、魚、そして今の時期にはホタルがたくさん飛び交います。梅雨のしずくがあるときに、川にホタルを見に行くととてもきれいで感動します☆
運動すると、いいほうに運が動かすことが出来るそうです。そして、笑い、感動、感謝の気持ちをもつと運や気持ちも良い方に動くそうです。その運動、感動、感謝、笑いがとても病気治しには必要だと思います。それは、健康のかたもより健康になれるとても大切な秘訣だと思います。
最低、1日5回笑う、5回は感動するをこころがけると免疫力が向上します。
心の冷えは、身体の冷えにつながります。「何を感動するの?」と言われるかた、散歩に出て自然にふれてみるといろんな気付きがあるかもしれませんね。
昨日の19時頃、それは、夕暮れになりかけていたのですが、とても幻想的で、絵の中にいるような空で美しさに感動しました。空は、神様のスケッチといわれているそうですが、空の雲の形や、空の色をみてもいろんな発見や感動が見いだせます。ぜひ、夜空でも月でも、見上げて顔を上げることで元気が出てくる気がしますよ。
笑えないという状況にあるかたも、笑う真似、口角をあげるだけでも脳は笑ったと勘違いして良いほうに働くそうですから、まずは形からでも初めてみるといいですね。
たくさんの方が、健康で笑顔いっぱいの毎日が過ごせますように。。。
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アトピーのルーツを断つ
11月 5th, 2014 | Author: naturalfamilyclinicdirector
他にもアトピー・アレルギー・体調不良などの病気の原因になりうることが書いてあるので、簡単にご紹介します。
洗濯洗剤、柔軟剤、洗剤は、かぶれの原因となるだけなく、衣類に残留し乾燥肌の原因になります。今は、香りの強い洗剤がたくさんでていますが、化学物質に敏感な方は、それで具合がわるくなってしまいます。
入浴剤、お風呂の洗浄剤、トイレの消臭剤、便座の除菌クリーナー、ネガネの洗浄剤、入れ歯の洗浄剤、ウレタン塗装の箸やお椀など。
趣味や仕事で使うセメント、ハンダ、接着剤、ヘヤダイ、ネイルアートなど、ゴム手袋、釣り竿やゴルフクラブのグリップ、消しゴム、自転車のハンドルなどのゴム製品、皮のベルト、皮のブーツ、革カバン、腕時計バンドなど革製品、ドライクリーニング、肌に合わないステロイド外用剤や保湿剤、イソジン、トウガラシ成分のはいった軟膏などで悪化することもあります。
精製度の低いワセリン、紙おむつ、おしりふき、ベビーパウダー、ベビー石鹸、整髪料、育毛剤、白髪染め、柔道着、剣道の防具、グローブ、クラブ活動で使う石灰、松脂、プールの塩素消毒、新築、リフォームによる壁紙や、床のワックスやクロスの張替え、生理用品のナプキン、畳の下のカビ、防虫シートの化学物質、イヌ、ネコ、鳥、うさぎ、爬虫類のペット、幼稚園などで動物に触れる機会も悪化の原因になることもあるそうです。
カーペット、じゅうたん、化粧水、ファンデーション、口紅、マスカラなどの化粧品、香水、除光液、パーマ液、観葉植物、生花(葉や花に付いているカビやダニはアトピーの原因になることもあります)、蚊取り線香の煙、殺虫剤や防虫剤、虫除けスプレーなど。
私も、いろんなものに過敏な体質なので、ここにあげてあるもので実際に調子が悪くなったことがあります。塗り薬の基剤でかぶれたり、ナプキンでかぶれたり、床のワックスで気分が悪くなったり、クロスの張り替え後の部屋にいったら、目が痛いし、鼻水がとまらないとか、家の見学会にいったら、使用している壁のクロスや、家具の接着剤の匂いで、見学会の家の中に玄関先から入れないこともあったり。自然素材をうたっているところでも、こういうことは何度かありました。ありがたいことに、身体がセンサーなので、家を建てる業者さんも、何度も見学会にいって確かめて、化学物質の匂いがない、苦しくない、心地良く気持ちがいい、そんな家を作っている会社を選びました。
せっかく家を建てたのに、シックハウス症候群で家にすめないという方も、いらっしゃいます。新築や改築の予定があるのであれば、せひ気をつけていただきたいと思います。
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明けましておめでとうございます
1月 1st, 2014 | Author: naturalfamilyclinicdirector
2014年明けましておめでとうございます!
今年は初めての手作りの門松を玄関に飾っています。門松が飾られている事で神様が地上に降りてくるときの目印になるものだそうです。門松に待つと竹が選ばれているのは、「松は千歳を契り、竹は万代を契る」と言われており、依代(よりしろ)が永遠に続く事を願っての組み合わせだそうです。
笑い口になっている竹を選んで作っています(^^)/。「笑う角に福来る」と言われる通り、皆さんが、たくさんの笑顔とともに今年も良い年でありますように御祈りいたします。
♪♪新年の診療開始♪♪
1月4日(土)から診療開始です。受付は9〜14時と通常と異なりますので間違えのないように御願いいたします。
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12月 30th, 2013 | Author: naturalfamilyclinicdirector
2013年も早いもので後1日です。当クリニックは土曜日に大掃除をしました。4月に開業してからあっという間の8ヶ月でした。1年の汚れを落とし、おつかれさまの感謝の気持ちをこめてみんなで掃除をしました(^^)/。
床は無垢の杉板なので、今回も匠の塗油で手入れをしました。匠の塗油はエゴマ油を原料とした100%植物油ですが、エゴマの匂いがまだほんのり残っています。
訪れてくださる方々の健康を陰で支えてくれた建物や庭にも感謝の気持ちを伝えたいです。
そして、クリニックに関わったくださったたくさんの方への感謝をこめて、1年を締めくくりたいと思います。
本当に1年間ありがとうございましたm(_ _)m。
皆さんにとって、良い年末年始となる事を祈っております。
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12月 24th, 2013 | Author: naturalfamilyclinicdirector
12月に入ったと思っていたらもうクリスマスですね(^^)/。クリニックの中にもちょっとしたクリスマスの小物が飾ってあります。ホームページも少しだけクリスマスの装いに変えました。
皆さんが少しでもクリスマス気分で楽しいひとときが過ごせますように…(^^)/。
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9月 21st, 2013 | Author: naturalfamilyclinicdirector
橋に台風が上陸して一週間が経ちました。まだまだ昼間は暑いですが、台風ともに夏の暑さが過ぎ去った感じがします。ここ数年は突然夏から冬になった感じが強かったですが、今年はちょうどお彼岸前後で秋が訪れた感じがします(^^)/。
台風の風は凄まじく、近所のコンビニの駐車場のトラックが横転するほどでした。台風の被害は庭の木の枝一本が折れた程度で済みました(^^;。それでも水不足が解消されてほっと一安心です。
本格的に涼しくなるのはもう少し先でしょうが、既に朝晩は冷え込んでおり、夏の感覚で過ごされている方のなかには風邪を引いて来院される方も増えてきました。
冷え性の方は腹巻きや靴下など、朝晩の温度差への対策をとって、風邪を引かないように管理ができるといいですね。
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5月 4th, 2013 | Author: naturalfamilyclinicdirector
早いものでもうゴールデンウィークです。4月24日に開院し、はや1週間が過ぎました。まだまだなれない面もありますが、徐々に落ち着いていきております(^^)/。
来院された方々からは、
「木の香りがして、とても気持ちがいいです。」
「ここに来ると症状があまり出ないです。」
など、うれしいお言葉を頂いております(^^)/。
開院準備をしている段階から、外観がとてもクリニックには見えず、なんども通り過ぎた、とか、探しました、というお褒め?の言葉を頂いていました。
さすがにずっと建築中の写真ばかりではなんですので、外観をのせることにしました。トップページの写真にも写真を追加しています。
赤すぎの縦張りの外観で寄棟作りの屋根が目印です。
しかも、看板は入り口のフェンスに一体となっており、あまり目立たないため、看板を探そうとして、通りすぎてしまうようです^^;。外観が全て木張りの建物が見えたら、それが癒しと安らぎの「木の診療所」、ナチュラルファミリークリニックです(^^)/。
こんな素敵な建物を建てていただいたのは、地元豊橋の「建築工房ハミング」さんです。ハミングの社長の佐々木さんとは、もう6年のお付き合いです。僕達のコンセプトを一番良く理解してくださり、設計士さんの補永設計事務所の補永さんとともに、理想を現実に変えてくださいました。現場監督さんを始め、大工さんなど関わっていただいた皆さんはみんな良い方ばかりで、建築期間が1年と長かったこともあり、とても親しくさせていただきました(^^)/。
ハミングさんは、かなり匂いに敏感な僕でも、今まで参加したどの見学会でも、中でゆっくり過ごすことができる、安心な家を建てています。
もちろん、ナチュラルファミリークリニックの中も、また木の香りがして、とても気持ちの良い空間です(^^)/。こちらはまた機会があれば、、、(^^)/。
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1月 16th, 2013 | Author: naturalfamilyclinicdirector
簡単でした(^^;。答えはシンクの裏です。待合の一部に料理教室ができるように、ミニキッチンをつけてもらっています。さすがにフルキッチンはつけるスペースがないので、シンクのみです(^^;。
なかなかキッチンの裏なんか見られないので、写真を取りました。きちんとなかまで無垢の木を使っています(^^)/。ナチュラルファミリークリニックの建具は全て無垢の木を使っていますが、キッチンも無垢の木のみです。
待合にキッチンがあるクリニックなんてそうないでしょうね(^^)/。
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2012年の感謝をこめて
12月 31st, 2012 | Author: naturalfamilyclinicdirector
早いもので、もう今日で2012年も終わりです。11月から12月にかけては、かなりの忙しさでした。通常の診療に加え、クリニックの決定事項もたくさんあり、寝不足の日々です(^^;。
現場の作業は大工仕事もほとんど終わり、現在は左官作業や外溝に中心になっています。
クリニックの玄関も随分進み、広くて開放的な感じになっていると思います。
外回りでは駐車場や外溝の作業が始まっています。半分残っていた埋炭も無事に終了し、徐々に土地に馴染んできています(^^)/。
今年の6月から半年間、ほとんどクリニックの建築日記とかしていますが(^^;、来年はいよいよ開業を控え、さらに忙しい日々が続くと思います。
クリニックの詳細は情報は来年すこしずつ追加していきますので、来年も「ナチュラルファミリークリニック」をよろしくお願いいたします。
今年6月からの半年間読んでいただき、どうもありがとうございましたm(__)m。
訪れていただいた沢山の方々が幸せを感じることができるように。感謝をこめて。
ナチュラルファミリークリニック 院長より
Posted in 住 | Comments Closed
膠糊(にかわのり)の建材
11月 13th, 2012 | Author: naturalfamilyclinicdirector
内部の建具用木材はすべて膠糊(にかわのり)を接着剤として使用していただきました。臭いの原因となるものはできるだけ使わないように配慮しています。
僕は初めて見るのでが全然気がつきませんでしたが、今回工務店さんの他にも建具を頼んでいる方がいて、その方が打ち合わせにきたときに教えていただきました。
膠ノリを使うと写真にあるように、接着部が透明な感じ(うまく表現できませんが)になるそうです。
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11月 10th, 2012 | Author: naturalfamilyclinicdirector
ナチュラルファミリークリニックの素材はできるだけ自然素材を用いて、環境に負荷をかけないように配慮しています。
レントゲン室は、通常は鉛を用いて放射線の漏洩を防ぐのですが、鉛をいっさい使わず、バリウムとせっこうが原材料の無鉛ボードを使いました。
壁に貼っているのが無鉛ボードです。この無鉛ボードを重ねばりしているそうです。
最終的な壁材の仕上げはまだまだ先です。
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10月 25th, 2012 | Author: naturalfamilyclinicdirector
内装も徐々に進み、床張りが終わってから、現在は壁と天井を作っています。
職員用の玄関に小さな下駄箱ができました。無垢の杉板を使って、組み込んでもらいました。
杉の赤みが綺麗です。そのまま靴をのせて使うのはもったいない感じがします(^^;。同じような下駄箱が患者さん様にもできる予定です。
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9月 27th, 2012 | Author: naturalfamilyclinicdirector
外壁が完成した後は、内装に移ります。電磁波対策をしてから、いよいよ床板を張り始めました。
これは処置室の床ですが、すべて杉の赤みの無垢板です。無垢の板は伸び縮みするのと、床がすべてつながっているので、合わせて張るのがとても大変なんだそうです(^^;。そこはとても丁寧でうまく張ってくれています。熟練の大工さんの技術ですね(^^)/。
こちらは受付です。アップで全体像がわからないと思いますが、どちらも綺麗に杉板が張られています(^^)/。板が張られた後はすぐに傷がつかないように養生のシートが張られていて、全体が見えませんが、出来上がったときがとても楽しみです(^^)/。
それにしても大工さんの熟練の技術はすごいですね。電磁波対策のシートを張った時にも感じましたが、本当に丁寧に綺麗に仕事をしてくれています。ありがたいです(^^)/。
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9月 15th, 2012 | Author: naturalfamilyclinicdirector
久しぶりの更新です(^^;。
8月の終わりに外壁の工事が完了しました。お盆前に残っていた、軒下と煙突が綺麗に仕上がりました。
綺麗に板が張られて気持ちがいいです(^^)/。
煙突の工事は最終的には薪ストーブ屋さんがこの上に棒状の煙突をつけることになっています。
とにかく外壁の工事が台風の季節の前に終わったのでホッとしています(^^)/。工事は雨で遅れることもなく順調に来ましたが、今後台風が来ても安心です。
クリニックの全体像は完成まで秘密にしておきます。完成後を楽しみにしてくださいね(^^)/。
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8月 15th, 2012 | Author: naturalfamilyclinicdirector
梅雨が明けてから1ヶ月、おかげさまでずっと天気がよかったので工事も順調に進んでいます。
今週はずっとお盆休みでしたが、お休みに入ったとたん、ずっと降らなかった雨が降っています。ちょうど良いタイミングで休みに入り、天の采配を感じます(^^)/。
お盆休み前に台風が来ても耐えられる暗い、外壁工事も進んだということでしたので、これからの台風シーズンに向けて準備ができたのでホッとしています。
明日からまた工事が再開されます。暑い中、いつもがんばって作業をしてくれている、現場監督さん、大工さん、配線工事の方々、工事に関わるすべての方に感謝いたしますm(_ _)m。
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8月 4th, 2012 | Author: naturalfamilyclinicdirector
天気がいいので、工事の進み具合も順調です。
室内は、捨て張りしてあり、壁や天井には電気配線と弱電線が張り巡らされています。
外に目を向けると、いよいよ外壁が貼られ始めました。三河の木材、赤みの杉材が使われています。構造材のヒノキとは違った杉のいい香りがしています(^^)/。
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7月 27th, 2012 | Author: naturalfamilyclinicdirector
先週から今週にかけて、配管がずいぶん進みました。たまたま休みの日に見に行ったら、ちょうど現場監督さんがいたので、少し話をしました。
その後1週間で、配管が終了したのか、もう床の断熱材をほとんど貼り終わっており、以前のようには内部に自由に入れなくなっていました。
この上に捨て張りをすると、いよいよフローリングでしょうか。最近は天気もよく、工事も順調に進んでいます。
(今日28日の夕方、たまたま居合わせた現場監督さんに聞いたら、電気配線や、ボード張りもあり、まだまだかかる、とのことでした(^^;;。床を張るのはほとんど完成に近い頃だそうです。)
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7月 22nd, 2012 | Author: naturalfamilyclinicdirector
梅雨もあけ、いよいよ暑くなるのかな、と思ったらわりと雨模様が続き、今日はちょっと涼しかったです。
瓦葺きがすべて終わり、屋根の完成です。といってもまだ煙突が残っています(^^;。
平瓦は本当に綺麗ですね。近くで見ると惚れ惚れします。当初は切妻造の屋根の予定でしたが、建築基準法の高さ制限にかかるために寄棟造に変更しました。建物のバランスは寄棟造の方が良い感じがします。
全体的には、サッシはほぼ取り付けられ、壁は防湿シートがもうすこしで貼り終わりそうです。空気層を設け、その上に二重に防湿シートをはり、いよいよ外壁が貼られます。
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2.ウエストの一番細い箇所を目安としてください。
3.一般的にはおへその上1インチ(約2.5cm)の部分です。
4.採寸時は、呼吸ができる程度にメジャーが緩やかな状態でお測りください。
C.ヒップ1.ヒップの一番ふくらみのある部分をお測りください。
2.この箇所はウエストで採寸された箇所から7インチ(約17.8cm)程下にあたります。
3.採寸時、メジャーを両方の腰骨部分を通るような形でお測りください。
D.肩幅1.メジャーをお背中の一番上側に当て、肩の両端部分(腕の最上部)を直線となるよう採寸してください。
2.このとき、リラックスした状態で自然な状態で気をつけし、肩の位置を計測することが重要です。
E.腕の長さ腕は、自然に横に下ろした状態にしておき、肩の基点から、手首の基点までを測ります。
F.身長                                                     1.裸足の状態でお測りください。                               2.頭頂部から床までの直線距離を床と垂直になるようお測りください(採寸時は軽く「気をつけ」の姿勢で)
G.太もも周り太ももの付け根一周を測ります。
H.腰から踝まで腰から踝までを垂直に測ります。
J.股から踝まで足の付け根から踝までを垂直に測ります。
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笑顔とは人間の表情?感情表現の一つ、言葉を出さずに自分の気持ちを表現し,自分の感情を他の人に伝える手段です。 人はそれぞれ異なるもの,人によりそれに対する考え方もきっと違うんろう。
ミラノーではもっとも重視しているのは、笑顔です。会社に対して 私たちは笑顔で楽観な態度で仕事をするのは一番大切だと思います。 笑顔は言葉によらないコミュニケーションの手段です誰に対しても、 笑顔が最高の言葉です。
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