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依頼主から「はい!じゃこれマニュアルね!読んでやってみて!」とマニュアルを渡されました。そして、そのマニュアルを実際に開いて見ると、下記のような内容でした。
グチャグチャした文字で見にくく分かりにくい
画像での説明がなく文字だけで構成されている
細かく詳細が書かれていないのでどこで設定するか不明
これから初めてAmazonで出品登録作業を行う皆さんはこう思うはず!
それと同時に思うのが下記です。
まずい雇い主に当たってしまったな。。。
なんか続けていける自信がない。。。
適当な理由をつけて辞めようかな。。。
必ず漏れなくこのように外注さんは考えるので離脱に繋がりますし、継続した提携を行うことが出来ない状況となってしまいます。
だからこそマニュアル作成の際は「見やすく、分かりやく、読みやすく」を、常に考えてバイマのマニュアルは作成をすることが大切です。
これから提携していくパートナーの立場にたって考えましょう!
相手の立場にたち、思いやりと愛情をもって作成すると、必ず良いものが出来るはずです!バレンタインの時も、手作りチョコを愛情込めて作って渡せば、男子は飛び跳ねて喜びますよねっ!!
バイマの外注化マニュアルの作成方法とは?
なるほどです。マニュアルは何を意識して作るべきか知る事ができました。
ただバイマのマニュアルはどうやって作成するといいですか?
マニュアルを作成するツールは何でも大丈夫ですが「テキスト」「動画」の2つは必ず準備する必要があります!
テキストはもちろんですが、動画があるかないかでパートナーの理解と習得スピードに雲泥の差が生まれます。
なので、各マニュアルはしっかり作成をして、お互いがスムーズに進める事ができるように準備を進めましょう!
バイマのテキストマニュアルはエクセルかスプレットシートで作成する
これは好みで選択して大丈夫です!いくつかご紹介をさせていただきますので、実際に触って、自分に合うもので作成してくださいね!
ちなみに、私はエクセルで作成しております!
クラウドワークスやランサーズで外注スタッフを募集する事になりますが、そこでお仕事を探している主婦や在宅ワーカーさんは、だいたいエクセルを使える方ばかりで、操作も慣れている人が多い為、私はエクセルを選んで作成しております^^
ただ、PCに入っていない方は「有料」で入れないといけないのがネックです( ゚Д゚)
無料で使いたい方はエクセルオンラインを活用しみてみましょう^^
こちらは無料で活用ができ、相関性も高いので、マニュアル程度であれば問題ないものとなります!
Googleのスプレットシートもオススメです!
こちらはエクセルと殆ど同じようなものですので、こちらでも全然大丈夫です!
無料で利用できるのとクラウドでもあるのでファイルの共有が簡単に可能です。
エクセルもスプレットシートもどちらも差ほど変わりはないので、あとは好みで選択をされてみてくださいね!
バイマの動画マニュアルは無料の動画撮影ソフトを活用する
無料の動画ソフトは検索していただくと沢山出てきますので、ご自身の好みで選んでいただいて大丈夫ですが、オススメをご紹介させて頂きます。
また検索するときは「動画 スクリーンショット ソフト 無料」などと検索するとすぐに見つかるはずです!
Screenpresso / スクリーンプレッソ(Windows向け)
Screenpressoは無料で活用できますが無料ですと左下にマークが出てくるので気になる人は有料版に切り替えてみてください!その他の機能もアップグレードされます。
ただ無料でも十分に活用できますのでWindowsユーザーはこちらがオススメになります。
また操作がめちゃくちゃ簡単で、様々な編集が可能もできるので、難しい事を覚えたくない方はには断然オススメなソフトです。
Macユーザーは利用が出来ませんので、別のソフトかデフォルトで入っているスクリーンショット機能か下記のソフトを活用されてください!
Monosnap (Macユーザー向け)
とにかく無料がいい!Macユーザーだから!!という方は、Monosnapを利用してみましょう!操作も簡単で、様々なことができる充分すぎるソフトになります!
ただ、Macユーザーであればデフォルトでスクリーンショットもあるのでそちらでも全然OKです!自分の好みに合わせて選んでみてくださいね。
マニュアル作成のポイント
テキストと動画マニュアルを見るだけでも充分に理解できて、一人で出品が絶対に出来るというくらいマニュアルは細かく分かりやすく作成する事が大切です。
自分の求める出品ページになるように予め各条件を決定しておき、順番に条件の記載や流れ、設定方法などを解説してみましょう!
一言でいうなら各所の「説明書」を作成するというイメージで進めてください!
バイマの外注化マニュアル作成の参考例
バイマの出品登録を外注化する際に、どのようなマニュアルを作成するべきか参考例をお見せしますので、こちらを参考に分かりやすいマニュアルを作成してみましょう!
また作るマニュアルとしては下記の項目を参考にされてくださいませ。
テキストマニュアルの項目
初回出品審査用のテキストマニュアル(パッチテスト)
出品管理表(出品する商品ページのURL)
商品コメントのテンプレートと参考例
出品の各設定の条件とルール
ブランドとショップ別の条件や画像編集について
初回出品審査の一連の流れ (パッチテスト)
スプレットシートの操作について
下部にある「+」を押すとシートタブを追加できます。
タブの上で右クリックするとコピーなど各処理が可能です。
テキストマニュアルの参考例
画像のようにスプレットシートでマニュアル作成を進めてみてください!
初回出品審査用のテキストマニュアル(パッチテスト)
初回出品審査としてアカウントの立ち上げから実際に出品するまでの流れをテキストで解説してあげましょう!各項目ごとに詳しく順番に書いてください。
見やすく分かりやすくを意識する事が大切です。
出品管理表(出品する商品ページのURL)
出品する商品ページの管理と出品IDの管理をすると見やすく分かりやすくなります。
添付画像のように各詳細を作り、外注さんと共有管理していく事で出品リストを整理する事が出来るようになります。
バイマの出品ページの最下部にある「出品メモ」「買付先メモ」「商品管理番号」も合わせて活用すると情報の整理と検索がしやすくなります。
スプレットシートやエクセルの関数で表計算を作ると出品価格の計算の手間を省く事ができます。画像があくまで参考例ですが、このよう通貨ごとに作成するとベストです!
バイマの出品価格の計算のやり方は下記の記事を参考にしてください
https://personal-oem-selling.com/buyma.kakaku.keisann
商品コメントのテンプレートと参考例
バイマで売上を上げる方法の1つとして、商品コメント(セールス文章)をしっかり書くというものがあります。
なので、そのテンプレートを予め作っておくことで、外注さんも考える事なく作業を進める事が出来るようになり、一定の品質を保つ事も可能となります。
カテゴリごとにテンプレを作成し、あとは虫食い形式で作るとよいです!
その虫食いにキーワードを入れるだけにするとスムーズに作る事ができます。
出品の各設定の条件とルール
このタブでは、出品の一連の流れとなる各条件を解説しましょう。
出品フォーマットを開いていただき、設定項目の順番をチェックしたのち、上から順番に各項目のルールや設定条件などをテキストで記載しましょう!
外注さんが順番に読み進める事で出品の設定ができるように分かりやすく解説をしてあげる事が大切です!
ブランドとショップ別の条件や画像編集について
出品の各設定の条件とルールとは別にブランドとショップ別にさらに詳しい条件を記載する事が大切です。
必ずショップごとに条件も変わりますし、画像の保存方法も変わってくるので、そのショップにあった条件とやり方を詳しく解説してあげましょう。
各ショップの商品ページで見るべき箇所などを画像付きで詳しく案内すると、外注さんも分かりやすくなり、離脱を抑えることが出来ます。
動画マニュアルの参考例
添付画像のように必要に応じて各項目の動画を作成しましょう!
初回出品審査の一連の流れ (パッチテスト)
こちらはあくまでイメージです。
このように解説したり、実際の出品フォーマットを開いたりして「どこから登録するのか」「どこをクリックするのか」「何をどうやるのか」それを操作しながら解説しましょう。
こちらの動画のように、実際の出品画面を開いて、各項目ごとに「どこを見て設定すのか」「どのような条件で進めるのか」「気を付けるべきポイント」などを実際に操作しながら解説を進めていくようにされてください。
画像加工も同じように、1つ1つ詳しく解説をしていきましょう!
「どこから画像を取得するのか」「どのような操作で編集するのか」「どのように保存をするのか」などなど、詳しく分かりやすく説明してあげる事が大切です。
マニュアル作成で念頭におくことは「自分が決めた条件で出品してもらう為には、どう文章で説明し、どのような解説動画を作成すればいいか」それを考えながら作るようにしましょう。外注さんの事を想いながらマニュアルを作成すると良いものが出来上がります!
バイマの出品登録の研修ステップを決める
ちょっと皆さん、ドSすぎ。。。
採用後の研修の流れを、まったく考えないで進めると、せっかく採用した方々は、高確率で”お仕事スタート前に音信普通“になります!
なぜそうなるかというと、順を追って、ひとつひとつステップを踏んで進めないと、外注スタッフさんは、必ず作業が難しく感じて、自分には出来ないと感じてしまうからです。
マニュアルだけ渡して、いきなり完全に丸投げで進めてませんか??
アカウントを作ってパッチテストお願します!
このマニュアルを見て条件に沿って1件出品してください!
終わったら連絡くださいね!
もし、これをやっているのであれば、研修ステップの流れを再構築しましょう!
上記のように進めると、殆どの方はバイマの商品登録作業が難しく感じてしまい、続けていける自信がなくなります。
採用後の研修の流れを、無理なく段階を踏んでスムーズに進めれるように、研修ステップを決める事と、コミュニケーションをとり手厚くサポート研修を進める事が大切です。
難しく聞こえるかもですが、シンプルに愛情と思いやりを持つだけです!
バイマの出品登録作業の研修ステップの参考例
概要として下記の流れを参考にしていただけますと幸いです!
もちろんではございますが、ご自身の流れで進めていただいて大丈夫です(=゚w゚)ノ
出品動画マニュアルのチェック
テキストマニュアルのチェック
画像加工の動画マニュアルをチェック
パッチテストの進め方の動画をチェック
体感作業としてパッチテストも兼ねて1件出品してもらう
スカイプの画面共有を使って研修
①出品動画マニュアルのチェック
まず初めにテキストではなく、必ずイメージしやすい「動画マニュアル」を見せる事が大切です!ここはとても重要なのでメモしてくださいね!
テキストを先に見せると、情報量が多いと感じてしまい「なんか難しそう」「私にはできない」と思われてしまう可能性が出てきます。
例えばですが、何かの料理をする際、紙に書かれた作り方を渡されて料理するのと、動画で作り方を見て作るのでは、分かりやすさが全然違うと感じませんか?
下記を見ると分かりやすいかと思います!どっちを見た方が簡単にできそうですか?
②テキストマニュアルのチェック
動画マニュアルを先に確認してもらった後、テキストマニュアルを確認するステップを踏みましょう!
より外注さんの理解度を深めてもらうために、テキストマニュアルのチェックが終わったら、復習として再度、動画マニュアルを視聴してもらうと、さらに理解を深める事ができます。
③画像加工の動画マニュアルをチェック
次に、画像編集のマニュアルも動画で作成し、こちらもチェックしてもらいましょう!
編集ソフトは「GIMP」を使うと、柔軟に様々な編集をすることができて便利です!
画像加工は下記の記事を参考に作成されてみてください!
https://personal-oem-selling.com/buyma.edit.picture
「思いやりの一言」も忘れずにコミュニケーションをとりましょう!
「例えば、最初からすべて理解する必要もないです!1つ1つ研修をゆっくり進めていくのでわからなければ、飛ばしていいですよ!」などなど
GIMPを使った事がない方は、最初は分からないことだらけですので、スカイプ研修の段階で、解説していけば大丈夫です!
④パッチテストの進め方の動画をチェック
パッチテストは実際に行ってもらう必要がありますが、そこで必要になってくるのが「アカウントの立ち上げ」です。
ここをしっかり解説してあげないと、バイマでアカウントを作る方法が分からず、研修生は困ってしいまい離脱の原因にもなります。
なので、わかりやすく動画でアカウントの立ち上げを解説したマニュアル動画を作成すると、よりスムーズに進めていただけるようになります。
テキストでも大丈夫ですので、最低限しっかりサポートをしてあげましょう!
アカウント立ち上げの参考動画
⑤体感作業としてパッチテストも兼ねて1件出品してもらう
パッチテスト用にアカウントの立ち上げも完了したら、次にバイマの出品審査を通すために出品をしなければなりません。(問題のないIPかどうかを確かめるため)
なので、そのテスト出品の際に、実際に動画とテキストマニュアルを見ていただきながら、決定した出品条件の通りに各項目を設定するように伝えましょう!
ここでも、下記のように気遣いを入れてコミュニケーションをとり体感作業を進めてもらいましょう!そうする事で安心して取り組んでいただけます。
わからなければ、飛ばしていいですよ
不明な点は遠慮なくお聞きください
スカイプ研修でまた解説するので安心してください
あくまで体感作業なので完璧にしなくて大丈夫です
バイマの初回出品審査の参考動画
⑥スカイプの画面共有を使って研修
スカイプの画面共有で解説と研修は必ず行いましょう!
できれば、動画とテキストだけでも、完璧に出品をしていただければ嬉しいですが、実際のところはマニュアルを見ても8割ほどしか達成できない方が殆どです。
え!!!マニュアルで言ってるやん!!!と、最初のころは思われるかもしれませんが、それが普通だと思っておいてください!
なのでミスがあっても研修生に対して絶対に怒らないようにしましょう。
最初から完璧に出来る人は稀で、むしろ8割も出来てれば、素晴らしい方です!
初めて取り組む仕事があれば、100%最初から完璧に出来る人はいないので、これが普通だということを、今ここで理解していただければと思います。
Skypeの画面共有のやり方と研修のポイント
スカイプの画面共有の方法はこちらです!必ず、お互いPCのスカイプで画面共有するようにしましょう!スマホですと画面が小さくて見辛いです。
あとは、スカイプの画面を研修生に見てもらいながら、おさらいと、間違っている箇所があれば解説をしてあげると、より理解を深めていただけます^^
画面共有を使って解説する際の商品ページは、初回の出品審査が通った、出品ページで大丈夫です!
1~3回ほどスカイプ研修を行えば、ほとんどの方は習得をしていただけます!
「テスト⇒研修⇒違う商品を出品⇒研修」を数回程度で繰り返せばOKです!
気遣いのコミュニケーションもとりながら、お互いリラックスした状況で、解説とサポートを進めていくようにしましょう!
とにかく愛をもってパートナーを育てることが大切です^^
思いやり、気遣いを忘れずに、どうしたらスムーズにいくか?
また、どうすれば楽しく、気持ちよく作業をしてもらえるか考えて、常にブラッシュアップしていきましょう!
下記の3つのポイントが大切ですので、たくさんの愛情を注いでくださいね(^^♪
出品登録の外注さんを思い、愛を込めたマニュアルを作成する
研修を進める流れを決めておく
スカイプの画面共有を使って研修
そうすることで離脱率を下げることができ、長期パートナーとして、バイマの外注化を図る事が可能になります(=゚w゚)ノ
バイマの外注化の方法を下記ですべて無料で公開しております!
BUYMAの外注化をマスターする
BUYMA pickup ノウハウ バイマ 商品登録 外注化
Daichi iyanaga
バイマという選択肢で多くの人に「自由でストレスフリーな生活」を手に入れてもらうべく、ブログを通じて 「人生の選択肢を改善し明るい未来へ導く」というコンセプトでコンサルティングなどの独立支援を行い「0から稼げる人を人生の限り育てる」を使命に活動中。BUYMAプレイヤーとしての主な実績は「無在庫で最高月収200万」「メンズカテゴリー1位」を獲得。青春出版社の雑誌BIG tomorrowに掲載
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Daichi iyanaga
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バイマの作業を外注化する!求人サイトで募集をする方法と手順
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BUYMAの「国内買い付け」の方法!リサーチ方法や転売ノウハウ
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ブランドバイヤー&コンサルタント
Daichi iyanaga
1988年生まれ。33歳の九州男児。
ブランドバイヤー&コンサルタント業に励む、ファッショ、サッカー好きの青年。最近では食べ歩きが趣味になってます♪
高校卒業後、東証1部上場企業に就職。ブラック企業で将来に希望を見いだせずに過ごしていた中、23歳でBUYMAに出会う。 そこから今までに得たことのない収入、時間を作ることができ半年で独立。
2007年:高校を卒業し就職で東京へ
2012年:月収11万円生活に疲れ退職
同年:BUYMAに出会い無在庫転売を開始
2013年:BUYMAで月収30万円達成
同年:半年で月収50万円を達成し独立
2015年:BUYMAで月収130万円を達成
2016年:BUYMAで月収200万円を達成
~現在:コンサルタントとしても活動中
-無在庫販売のみで月収200万達成
-最高月商:9,910,500円
-メンズカテゴリーランキング1位獲得
-のべ100人以上にBUYMAのやり方を助言
-助言した方のBUYMAの平均月収は63万円
バイマで様々なことを実践した経験と実績を元に、多くの人に「自由でストレスフリーな生活」を実感してもらいたく、BUYMAという手段で一人でも多くの人の「人生の選択肢を改善し明るい未来へ導く」というコンセプトでコンサルティングを行い、主婦やサラリーマンで副業をスタートする方に向けて「0から稼げる人を人生の限り育てる」という熱い使命で皆様をサポートしております。
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BUYMAの海外買付の方法!求人募集や送金方法・買付手順のまとめ
BUYMAの始め方 | 順番に読めばすぐに中級者へ
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BUYMAの「国内買い付け」の方法!リサーチ方法や転売ノウハウ
バイマのコンサルティング案内 | 本物の現役プレイヤーと一緒に1から学ぶプログラム
【見本】バイマの外注化マニュアルの作成方法とスムーズな研修のやり方
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7月 2017 | 大阪 心斎橋で奇跡のネイルサロンを経営する【ネイルサロンun-jour】オーナーネイリストの経営ブログ
投稿日: 2017年7月9日2017年7月12日
ネイルサロンでの差別化~手の病院サロン in 台湾~
「更新しないブログを載せているHPはイメージを悪くする」と知っていながら、わかっていながら、気付けば、随分放置していました・・・。
今日のテーマは「ネイルサロンでの差別化」についてです。
セミナーでもお伝えしていますが、ネイルサロンはすごい数の店舗数で、とても少ない利用経験率の取り合いをしています。いわゆるレッドオーシャン。しかも「価格破壊」という安易な方法での取り合いをしています。
その方法はネイル業界の価値を下げ、自分たちの首を絞める結果となりました。
もっと他の方法で、しかもお客様が喜ぶ方法でサロンの価値を高め、集客、リピート率をあげ安定した経営を行う・・・そのためには「他サロンとの絶対的な差別化」が必要です。
「手の病院サロン」は、ネイルサロンにおける戦略のあるスキームとなっています。
先日は、弊社スタッフ川原が台湾に行き、「手の病院サロン」の紹介とトリートメントメソッドを紹介して参りました。日本の技術はどこに行っても重宝されます。
関西を中心に広がりつつある「手の病院サロン」ですが、最近では関東、九州、四国などからセミナーを受けに来て頂く事も多くなりました。皆さん、常に差別化を考えておられます。導入サロンさんも増えてきております。セミナーではさらに詳しく全貌をお伝えしております。


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ちなみにJUDE/Think! には、このようなレシピのテンプレートが備わっています。
実際の手順の流れは、アクレピのようには視覚的に見えませんが、自分で作った料理の記録をファイルにするには、すっきりまとまるはずです。色もキレイなので。
JUDE/Think!は20日間無料でお試しできますので、一度お試しください。
麻婆豆腐が食べたくなってきた・・・。
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日ごろのバグ報告への感謝
カテゴリ: Joba :
執筆者: joba (5:16 pm)
昨日9月7日JUDE/Community 3.0.3 & JUDE/Professional 3.0.5 & JUDE/Think 1.0.2をリリースいたしました。
全て不具合修正版です。(品質改良も含む)不具合修正版をリリースする度に、日ごろユーザの皆様がバグ報告を送ってくださることへのありがたさを痛感します。
貴重な時間を使ってバグ報告を送ってくださる皆様に感謝感謝です。
さて、毎日サポートをしていると、色々なバグ報告を頂戴します。
中には我々にバグの内容が分かりやすいよう、スナップショットを取ってログファイルと共に添付してくださる方等がいらっしゃいます。かなり感動です。
そしてついこの間、更に感動したバグ報告がありました。
あるユーザ様があるバグを発見!ログファイルと共に報告してくださいました。次に、このユーザ様はご自身で回避策を見つけられて、実際に不具合が起こったファイルではもうエラーが発生しない状態になりました。そこで、この方は、我々の調査の為だけに、不具合を発生させるファイルを作成して、JUDEサポート宛に添付してくださいました。 ここで感動。
更には、調査の手助けになるかもしれないシステムのオプション情報をスナップショットでキャプチャして添付してくださったのです。
この丁寧さにさらに感動しました。
皆様がバグ報告を送ってくださり、我々がそれを修正することで不具合修正版が誕生します。
というか、あまりバグが発生しない製品を作ることがまず大事ですけど。
これからもバグが発生した際には、是非JUDEサポートにご報告くださいませ。また、不具合以外にも”ここはこうした方がいいんじゃない?”等ご要望がありましたら、是非JUDEコミュニティサイトにもご投稿ください。
コミュニティサイトのフォーラムはJUDEチーム全員目を通してます。
また、JUDEダウンロード時に任意でお答えいただくアンケートも”ユーザの声ページ”で公表しています。(もちろん公表OKの許可をいただいているもののみですが)。このアンケートもJUDEチーム全員目を通しています。
ユーザの声ページ(月に1回更新してます)
http://jude.change-vision.com/jude-web/voice.html
ユーザ様からのバグ報告を通じて、"丁寧さ"の素敵さ&素晴らしさを改めて学んだjobaでした。
”丁寧”って、相手や周りの人・物への思いやりですね。
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新ルール名”FFR”発表
カテゴリ: Joba :
執筆者: joba (4:36 pm)
今日のJUDE開発チームのリフレクションミーティングで新しいルール名が生まれました。
その名も”FFR”です。 (名づけ親は平鍋さんです。ちょっとかっこいい。 )
JUDEサポートは、FFRルールの下ユーザの方から頂いたお問い合わせやバグ報告に素早く返信いたします。
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こんな面白いところにUMLが!!
カテゴリ: Joba :
執筆者: joba (9:34 am)
面白可愛いものを発見しました。
IT業界で働くネイルアート好きの方が、なんとJUDEをイメージしたUML要素をネイルアートにしてくれました。
面白いアイディアに感心。
特にアクターが可愛いです。
アクターが海にいるみたいで可愛い!!
しかし、すごく上手ですね!!
http://ameblo.jp/t-suzui/entry-10015543036.html
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「3.0リリース」&「チェンジビジョンのクレド」
カテゴリ: Joba :
執筆者: joba (7:34 pm)
本日27日、JUDE/Community, Professional 3.0がリリースされました。
私は開発チームに所属しているものの、サポート担当の為、黙々と3.0の開発に込めた「開発者の思い」は伝えられません。それは実際に開発した開発メンバーから伝えてもらうことにして、私は、サポート側として感じた思いを書きます。
それは「3.0リリースはJUDEユーザーと開発者とのコミュニケーションの賜物だ!」 と感じたことです。
JUDEは3ヶ月に1度のバージョンアップを目安に日々開発しています。
http://jude.change-vision.com/jude-web/product/whyjude.html
(JUDEを選ぶ10のポイント)
そして、その3ヶ月間バージョンアップに至るまでの過程はと言うと・・・
・ユーザーから報告されたバグ調査&対応
・ユーザーからの要望の取り入れ検討&実行
・JUDE開発チーム独自の改善提案&実行
これをアジャイル開発で行うわけです。
利用者と開発者の対話を大切にして毎日JUDEメンバーは開発をしています。
一方的に開発したものを提供するのではありません。3ヶ月間毎日ユーザーからいただくバグ報告や要望、そして我々の新コンセプト改善などが、合わさって3ヶ月後に形となって皆様のお手元に届くのです。私がチェンジビジョンに入って3ヶ月。初めての大きなリリースを経験して、ちょっとした感動を受けました。
平鍋さんが考えたチェンジビジョンのクレドの1つにこのようなものがあります。
「ユーザとの対話は、企業対ユーザではなく、個人対ユーザである」
JUDEを利用してくださるユーザーの皆さん一人一人の声が大切です。
皆さん、どんどんJUDEへのフィードバックをお寄せくださいね。
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頭の中を”キレイに見える化”出来るJUDE/Think!発売開始!!
カテゴリ: Joba :
執筆者: joba (1:02 pm)
本日はJUDE/Think! 1.0の発売開始日です!!
私は、ウェブに載せるためにThink!のサンプル画像などを作成したのですが、そこで特に感じたこと、、
”JUDE/Think!マインドマップは色が良い!”ことです。
トピックのエッジやライン、背景等の色をそれぞれ設定でき、更に、トピックを囲む”境界”というものの背景色、縁のラインの色もそれぞれ設定することができるので工夫次第で面白いマインドマップが出来ます。
重要なトピックには赤色を使えば目立ちます。
また、注意をひかせる黄色と黒色の組み合わせを使用すれば、そのトピックには注目対象になります。
そして、色の配色に悩んだときは、下記の「色の設定」画面が非常に役に立つのです。
全体的に”いい感じ”で色合いを揃えたい時は、左側の組み合わせから色を選ぶ
だけですし、また右側のスクロールを使えば、自分の好きな色や濃淡色を簡単に
頭の中を”キレイに見える化”出来るJUDE/Think!はかなり使えます。
皆さん、まずは20日間の無料評価を是非お試しください
百聞は一見にしかず!皆さんの感想をお待ちしております。
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【JUDE/Professional3.0へのバージョンアップ】についてよくある質問
カテゴリ: Joba :
執筆者: joba (5:09 pm)
JUDE/Professional3.0のリリース日が近づいてます。(6/27リリース予定)
最近では、このようなお問い合わせをよくいただきます。
「私はVer2.0のライセンスを保有していますが、Ver3.0を使用するには、ライセンスの購入が必要ですか?」
Ver3.0のリリース時点で現在お持ちのライセンスのサポート期間が有効であれば、新たなライセンスのご購入の必要はありません。リリース後、Ver3.0をインストールいただくだけでVer3.0へバージョンアップ&ご利用いただけます。
また、次に多いお問い合わせ。
「Ver3.0のバージョンアップの際、追加費用は発生しますか?」
今回のVer3.0バージョンアップには、追加費用は発生しません。
もし、お持ちのライセンスのサポート期間が終了されている場合は、
サポートライセンスをお買い求めください。
1ライセンス6,300円(税込み)です。(延長期間 1年)
http://jude.change-vision.com/jude-web/shopping/price.html#support
またVer3.0では、下記項目にUML2.0対応をします。
・格子状のパーティション
・入れ子になったパーティション
・水平方向のパーティション(こちらはUML1.5対応です)
今後もさらにUML2.0に対応していきますので、皆さん今後もJUDEにご期待くださいませ。
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Change Vision! 見える化!
カテゴリ: Joba :
執筆者: joba (2:40 pm)
JUDEサポート担当のJobaと申します。
JUDEに関する質問、バグレポート、提案などなど皆様からの問い合わせの窓口をさせていただいています。
ちなみに今日は、黄色のJUDE半袖Tシャツ[ライトイエロー]を着て仕事をしています。
http://www.upsold.com/imshop/app/d/change/
(↑こちらで販売しています)
本日よりJUDEコミュニティサイトがオープンすることで、これからJUDEユーザーの皆さん一人一人と距離が近くなる感じがして、とてもワクワクしています。昨日は夜も眠れませんでした。それはウソですが。
チェンジビジョンが何より大切にしていること・・・それは”見える化”!
*JUDE開発メンバーの綴るブログにより、我々作り手の顔が”見える化”!
*フォーラムの書き込みによりユーザーの皆さんの本音が”見える化”!
このコミュニティサイトという場でユーザー同士、またユーザーと開発メンバーの間で、会社を超えた、人間と人間の信頼関係を築き、更にはその”見える化”の中でたくさんの”気づきの共有”が生まれ、それがJUDEを更に発展させる重要な種になるものと期待しています。
サポート担当の私からは、ユーザーの皆さんにとって役に立つようなTipsなどを載せていければ、と思っています。
そして何よりも、訪れることが楽しみになるような、または、なんとなーく毎日チェックしてしまうような、そんなコミュニティサイトにしていきたいですね。
皆さんのご意見&ご参加お待ちしております!
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text:
「トレーニングルームを説明会会場として使用する場合」
など、今すぐニオイ消したい!という時に使う消臭剤もとても役に立っています。
大阪ECO動物海洋専門学校
http://www.osaka-eco.ac.jp/
大阪ECO様とは7年のお付き合いになります。
館内にものすごい数の動物がいる施設にもかかわらず、動物の毛が廊下に落ちていることもなく、丁寧に毎日お手入れされているのがよくわかります。
生徒様、スタッフ様の日々のメンテナンスがあってこそ、弊社工事の効果が発揮されます。
ところで、先日伺った際、スタッフ様から
「臭いが気になる箇所があったから、事務局長にグリーンさん呼んで工事してもらいましょうよ!」と言ったら、「安い工事じゃないから、自分達で徹底清掃するように!」と事務局長に言われましたぁ(笑)とのエピソードを伺いました。
是非とも、全館内施工いたしましょう!事務局長!
※2016年には館内への抗菌防臭加工および空調用制菌フィルター完備となっております。
春日丘動物病院 院長 今西修大さま
ペット施設においてニオイの問題はある程度は仕方ないかもしれないが、来院者様が不快に感じるようではいけないと思い、当医院でも様々な管理を行っておりますが、2年前に山根さんから話を伺い、トイレでデモ施工していただき「なんとなくいいな。気持ちいいな。」とずっと思っていたことから、今回2階新設医院への施工をお願いしました。
抗菌・防臭加工していただいてからですが、まず、最初にあった新築時の化学物質臭が早い段階で消えたと感じました。
日常的には、おしっこやうんちをした後は当然ニオイます。
ですが、掃除をした後の回復が早いというか、発生したニオイが他の部屋など院内全体へ広がっていかないと感じています。
来院者様の評価や、費用対効果についてはよくわからないのですが、私やスタッフは、施工していない1階と比べて、2階は「やっぱり気持ちいい」「1階とは違う」と感じているので、施工してよかったと思います。
http://kasugaoka.sakura.ne.jp/
施工後に行っている定期臭気測定に伺って感じたことなのですが、1階は確かに動物病院だなと感じるのですが、2階は人が利用する病院に近いように感じます。それは、ペット臭よりも、消毒薬などの薬のニオイを感じるからなのでしょうね。
ぷらすわん 廣中店長さま
ペットの排泄物などの臭いが充満していたり、染み付いているお店が多いので、自分のお店は清潔感を大切にして掃除は入念に行っていました。
それでもホテル用のゲージには臭いが染み付いてしまって、どうしようもないものと思っていたときに出会いました。
他に比べる商品がないので最初はかなりの半信半疑でしたが、“ペットと人との共生に快適な生活環境を”とのコンセプトが素敵だと思い施工をお願いしました。
施工してから1年半、今でもニオイがなく、施工した効果がしっかり出ていると思います。
来店されるお客様にもよく「臭いがないですね」「ペットショップじゃないみたい」と言われます。
http://www.wgpw.jp/
とにかく犬好きでいつも笑顔のスタッフさんたちが迎えてくれる明るく楽しいお店です!
朝早くから夜遅くまでわんちゃんのお世話に一切の手抜きなし!頭が下がります。
サティ企画 佐伯康子社長さま
事務所が掘り込みガレージで、窓も無く、昨年6月梅雨時にカビが大発生しました。すぐに山根さんにお願いして施工して頂いたので、今年は激減!埃のたまった上に多少カビがのった程度で、掃除を怠らなかったら来年は0になるかと思います。
以前、お客様がもらい火をされて家中煙の匂いがして、困られている時、グリーン・エナジーさんを紹介させていただき、大変喜ばれました。
ちなみに我が家3台の車は施工済みです。
お陰で私の車(禁煙車)に喫煙者が乗っても半日で匂いが消えています。愛犬(チョコラブ)マンセルの匂いもすぐ消臭されています。今度、お風呂のカビ対策にもお客様に提案させて頂こうかと思っています。
元気印の山根社長共々美しい奥様、可愛いお子さんとも楽しいお付き合いをさせて頂いております。
〒569-1047 大阪府高槻市大和2-5-3
TEL・FAX:072-695-4115
小林工務店株式会社の企画部長(この時代から私どもはお世話になっております)から、お父様の介護を機に独立されました。
設計から材料選びから、なんでも、いつでもお客様の視点で取り組まれる姿勢は頼もしいの一言に尽きます!
センチュリー21 大和住研株式会社
加藤幹典代表取締役さま
10年前に当社にグリーン・エナジーの山根さんが営業にこられ、説明を受けました。
聞くところによると、山根さんはこの液剤が本当に無害なのかを検証するために、なんと原液をごくごくと飲んだと聞いています。
山根さんの熱心な営業に感銘を受けました。
まず手始めに、私のマイカーに施工してもらいました。
私は一日に一箱ぐらいタバコを吸う喫煙者ですが、タバコの煙が嫌いな家族の前では全く吸いません。
そのため毎朝、家を出た瞬間に喫煙しています。私のマイカーは仕事用と自宅用を兼用しているため、車内にタバコのニオイが常に残っていて、いつも家族に嫌味を言われていました。
ところが、施工してからは「お父さんタバコやめた?」と言われるぐらいニオイが全くしないようになったのには本当にびっくりしました。
次に施工をお願いしたのが平成19年に当社が買い取った中古住宅です。
前所有者が猫を2匹飼っており、室内は猫のニオイで充満していました。
床やクロスの張替は行いましたが、ニオイは残って取れませんでした。
そこで、してもらうと効果は抜群で、猫のニオイどころかクロスのボンドのニオイもなくなり室内の空気が本当に爽やかになりました。
その後、当社の1階フロアのクロスを張り替えることになり、ここでも施工しました。
当社のお客様はタバコを吸う方も多く、またタバコを嫌う方もいらっしゃいます。
しかし、事務所はいつも爽やかでその効果は現在も持続しておりタバコ嫌いの事務員も「ほんとうにニオイがしなくなりましたね」と感動しております。
この効果をご確認されたい方は、是非当社までお気軽にお越し下さい。
効果を確認していただくのと、マイホームのご検討もセットでお願いいたします。(笑) よろしくお願い申し上げます。
センチュリー21 大和住研株式会社
http://www.c21daiwa.jp/
誠意と熱意にあふれる加藤社長!お客様に「買ってよかった」「借りてよかった」と喜んでいただくために、いつも全力で突っ走っている姿に男気を感じます!
中古物件を全面リフォームしたのですが、前のオーナー様が犬4匹、猫も複数飼っていたそうで、リフォーム後も壁裏や床裏に染み付いたニオイがとれず、売りに出せない状況でした。
半信半疑で施工したのですが、1週間でニオイが消えびっくりしました。
物件からただようニオイでご迷惑をおかけしていたご近所の方々も、突然ニオイが消えたので「何をしたの?」と聞きにこられたぐらいです。
(豊中市/住宅販売会社)
ゴールデンレトリバーを2匹飼っていますが、ニオイは気にしていませんでした。
が、試しに車で施工してみたら雨の日にこもるはずの犬たちのニオイがしないことに気付き、家でもお願いしました。
天然木をふんだんに使っている家なのですが、施工後、木の香りが家中にただよい、まるで新築時のようで気に入っています。
(高槻市/50代主婦)
スタッフ一同お店がクサイと思ったことはなかったのですが、お客様や連れてこられるペットにもいい空気環境を提供できることはいいことだと思い、ペットホテルでの施工をお願いしました。
すると、どんなに洗ってもとれなかったゲージのニオイがとれ、ホテルルーム全体に染み付いていた尿や糞のニオイが確かになくなっていました。
お客様に喜んでいただけるなら、施工してよかったと思います。
(茨木市/ペットショップ店長)
新築を購入しましたが、長男が気分が悪くなりシックハウスの症状をうったえて家に入れないとのことで頼みました。
建築現場には何度も足を運んでいたので、建材?接着剤?のニオイがしていたのはわかっていましたが、施工後、新築独特のニオイがなくなり、長男も家に入ることができ一安心です。
あと、和室に入ると畳のニオイしかしていないのは驚きました。
天然のニオイは消さないという意味がその時にわかりました!
(西宮市/50代男性)
隣家が火事で全焼し、我が家の被害状況は、壁は焦げた程度で済みましたが、窓のサッシ枠が溶けて煙が室内に充満し、すすけてしまいました!
壁紙は全て張り替え、家具の表面も全て拭き掃除をしましたが、家具から布団からスモーク臭が染み付き、毎日頭が痛くて気分が悪くて、夜に落ち着いて寝ることもできませんでした。
工務店さんに紹介され、わらにもすがる思いで施工をお願いしたところ、効き目が現れるのは2〜3日後と聞いていましたが、施工したその日から布団のスモーク臭がなくなっていて、10日ぶりに快適に眠ることが出来ました。室内のスモーク臭も翌日にはなくなっていましたよ。
(高槻市/40代主婦)
家を施工した際に、サービスで主人のスーツや寝具にもしてもらいました。
飲んで帰ってきた時は、タバコ臭かったり、油臭かったりするスーツも翌朝にはニオイがなくなっています。それに、枕カバーもしょっちゅう洗わないと加齢臭(?)で臭かったのですが、加齢臭が気にならなくなりました。
あと、夏場ゴミ捨てを1回忘れてしまうと、部屋に生ゴミのニオイがひろがってしまうのも「そういえば、ゴミ捨て忘れたのに臭わないわね」って2回ほど経験しました・・・。
とにかく、ものぐさな私は助かっています。
(東大阪市/30代主婦)
安かったので水没した経歴を持つ中古車を買ったのですが、乗っていると汚水のニオイがし、窓を開けても消臭剤を使ってもそのニオイは消えずどうしようかと思っていると、友人から薦められ施工してもらいました。
1週間くらいでニオイが消え、売りに出さずに済みました。
(茨木市/30代男性)
新車を購入したのですが、どうやらニオイで子供が車酔いしてしまうようで、家族で出かけることができなかったのでお願いしました。
今では、車内でピコピコとゲームをするぐらい快適なドライブが楽しめています。
(京都市/30代男性)
ワインセラーを特別注文で造ったら、シンナーのようなニオイがものすごくて、呼吸するワインの成分や品質に影響がでないか心配になり施工を依頼しました。
建築の専門家にも色々聞いたところ、接着剤や新築のニオイは2,3回夏を越さなければなくならないものらしいのですが、3週間であのニオイがなくなり、無事にワインを収めることができて本当によかったです。
(大阪市/40代ワインセラーオーナー)
※ホルムアルデヒドの指針値は0.08ppm以下(厚生労働省基準)ですが、施工前は0.43ppm→施工後3週間で0.03ppmまで減少しました。
喫煙室・禁煙室・新車・中古車・会議室・応接室・ホテル・旅館・ペット・介護施設・空気浄化・新築住宅・中古住宅・公共スペース・イス・ベッド・トイレ・衣類・学校・会社・店舗・調理場・レストラン・飲食店


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text:
セゾンカードで納税をしてみよう!
nanacoカードももちろんOK
クレジットカードで税金! 払うなら手順をふむ?
以前はクレジットカードを使って税金を払う事はできませんでした。考えてみたら一番大きな出費に違いないのに、それにクレジットカードを使えないなんてひどすぎます。
そんな事を考えていた方も多かったのではないかと思うのですが、ここ数年で税金の支払いにクレジットカードが使えるようになってきたのです。
その代表的なものが「nanacoカード」を使っての支払いだったのですが、nanacoカードにクレジットカードでチャージして、nanacoカードで税金を払ってダブルのポイントという方法です。
この方法で直接的にではありませんが、クレジットカードを使って税金を払う方法でしたね。
ところが、最近ではクレジットカードを使って直接税金を支払う事もできるようになったのです。もちろん限定されてはいます。
セゾンカードで納税をしてみよう!
セゾンカードでは限られてはいますが、税金を払う事ができるようになりました。
ですが限定的な税金なので、nanacoカードと使い分けてポイントを貯めて、お得に税金の支払いをしてしまいましょう。
セゾンカードで支払う事ができる税金は次の通り。
以上の税金をセゾンカードで支払う事ができるのです。
ただし支払い方法については定められている支払い方法をしなくてはなりませんので、面倒かもしれませんが各都道府県の支払い方に従ってください。
例えば東京都ならば「都税クレジットカードお支払いサイト」というサイトがあるので、そちらでクレジットカードを使って支払う事ができます。
各自治体の定めたサイトでお支払いしましょう! ちなみに「Yahoo!公金支払い」サイトを使って支払いをする事もできます!
nanacoカードももちろんOK
以前説明した事があるnanacoカードを使って支払いをする方法でもポイントをダブルでゲットできるのでおすすめです。
nanacoカードにクレジットカードを使ってチャージして、チャージしたお金で税金を支払う事ができるのです。
そうするとクレジットカードでチャージした分のポイントと、nanacoのポイントをダブルでゲットする事ができるというわけです。
この方法でクレジットカードを使うと、2~3万くらいは得してしまえる可能性があります。
ぜひこの二つの方法で税金を支払ってみてはいかがでしょうか。
おすすめのクレカはこちら!
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フリーと三井住友カードが提携しfreee VISAカードを発行!
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ANA VISAカード(一般)
全日本空輸株式会社が発行するクレジットカードで、飛行機をよく利用する人は是非持つ事をお勧め出来る1枚です。 マイルが貯まるだけではなく、充実した旅行保険も付帯されるので、安心も大きいです。
三井住友VISAカード(クラシック)
三井住友カード株式会社が発行しているカードです。 貯まったポイントは、他社ポイントに移行出来、その移行先は幅広く対応しています。 また付帯される保険サービスも充実しています。


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text:
昨年度と同様、密を避けるために、神父様に放送室から祈りのお声がけと講話をいただきました。
All Soul's Day
On November 1st, Catholic churches around the world celebrated "All Saints Day" to honor saints of the church.
November 2nd is called "All Souls Day", which is a day to meditate on death, remember those who have died, and pray for their souls.
These events began at the Benedictine monastery in France at the end of the 10th century and have since spread throughout the world.
Today at La Salle, we commemorate any faculty members, alumni, family, or other members of the Lasallian family that have passed away and pray for their souls.
It is a time to pray and have a memorial service, but at the same time, it is a time to contemplate how we can live more meaningful lives by shining a light on the world beyond death.
As with last year, in order to avoid the crowds, the priest gave a prayer and a lecture from the broadcasting room.


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text:
エピソードがあるので紹介しますね。
阪神での現役時代には、当時の主力投手陣(藤川、福原、安藤、下柳など)からは絶大な信頼を受けていた。ニューヨーク・ヤンキースへ移籍した井川からも「ヤンキースに来て下さい」と言われたことがある。
引用:Wikipedia
信頼された理由として、矢野燿大の考え方が関係しているのでしょうね。以下は、過去にインタビューされて言った内容です。
「ぼくは投手にできるだけ自分の考えを持って欲しいんです。最後に投げるのは投手。捕手に〈投げさせられた〉ボールはやっぱり力が乗っていない。自分で考えて投げたボールでいい結果が得られたときの喜びは、リードされて打ち取ったときとは比べものにならないと思うんです」
引用:Number Web
ピッチャーに考えさせて自分の考えを持たせることにより、結果的に信頼を得ることにも繋がってるのです。キャッチャーとしての功績は大きいですね。
引退後は野球解説者や評論家、侍ジャパンの日本代表コーチ。その後に阪神の一軍作戦兼バッテリーコーチ二軍監督と続き、一軍監督に就任しています。このように考えると、野球で残した功績は大きいのでしょうね。
矢野燿大が野球で成功した理由とは?
矢野燿大はプロ野球界で20年も現役で頑張りました。さらには野球解説者や評論家、コーチに監督と言った風に、野球で成功したといっても過言ではありません。
ではなぜ成功できたのか?疑問になられる方もいるでしょう。やはり、「やらない後悔よりも、やってみるべき。」の名言が、大きくかかわってくるのではないでしょうか。
矢野燿大は読書家で勉強家のため知識を取り入れて活用できる内容があれば、ミーティングでも利用しているようです。まさに名言で言われているように、とりあえずは実践できることをやっています。エピソードがこちらです。
阪神での現役時代に星野の前任監督・野村克也から読書を勧められたことをきっかけに、読書の重要性を認識したことから、若手選手にも自主的に考えながら本を読むことを勧めている。阪神の二軍監督へ就任してからのキャンプでは、宿泊先のホテルで朝食を取ってから球場へ出発するまでの1時間を読書に充当。「活字を追い掛けながら頭に入れたことは、他人に話すことで覚えられる」という考えから、読んだ本の内容を、チームミーティングや選手へのアドバイスに反映させることも多い。
引用:Wikipedia
そして実際に二軍監督時代は今までにない改革をして、優勝に導いているのです。やはりやらないよりやってみるという名言が、大きいのではないでしょうか?エピソードがこちらです。
2018年、掛布雅之の後任で二軍監督へ就任。監督として初めて臨んだ2018年のウエスタン・リーグ公式戦では、「超積極的」「諦めない」「誰かを喜ばせる」という方針の下で、若手選手に積極的な走塁の意識を植え付けた。チームが勝利した試合では、勝利へ貢献した選手にヒーローインタビューやファンに対するスピーチを必ず体験させた。その結果、前年のシーズンをリーグ最下位で終えたチームを8年振りのリーグ優勝に導くと、ファーム日本選手権を12年振りに制した。
引用:Wikipedia
さらに一軍監督に就任し、以下のような内容も掲げています。
二軍監督時代からの方針に加えて、一軍監督としての「5か条」(①チームの勝利 ②勝利プラス1 ③喜怒哀楽 ④裏方への感謝 ⑤球団とも一体となったチーム作り)を提示。就任後初めて迎えた春季キャンプでは、自分で考える力を選手に植え付けるべく、自主性を重視しながら相応の結果を求める方針を打ち出した。
引用:Wikipedia
今後の阪神の成績が、楽しみになってきましたね。
このように矢野燿大が野球で成功できた理由は名言にもあるように、とりあえずは挑戦してみる!その挑戦向け、最大限に努力したことが、成功できた理由ではないでしょうか?今年の阪神に期待しましょう!
私は世間に名を残そうと、いろいろ頑張っています。その前に一人前のライターになるため、毎日お手本となる本を写す写経をする努力も欠かさず行っているのです。
このような積み重ねとやるだけやってみる挑戦が、何にでも必要になるのではないでしょうか?成功に向け、頑張るだけですね。
応援よろしくお願いします。m(__)m
矢野燿大は野球を通じて、社会貢献をもしています。
2003年からは、筋ジストロフィーを患うファンとも交流。現役最終年の2010年には、筋ジストロフィー患者や児童養護施設で暮らす子供たちへの支援を目的に、社会福祉法人・大阪府社会福祉協議会からの協力で「39(サンキュウ)矢野基金」を設立した。
2015年には、「プロ野球の世界で、20年にわたり一線で活躍してきた矢野燿大だからこそできる恩返し」と称して、矢野が関西各地の少年野球チームを直々に指導する「39ベースボールプロジェクト」を4月から実施。軟式・硬式を問わず、指導を希望するチームを公式サイトで募った後に、抽選で決まったチームを月に2回のペースで訪れていた。
引用:Wikipedia
こういう取り組みも評価され、人間として成功できたのではないでしょうか。素晴らしい野球人と思いました。
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text:
4月、学校も新年度が始まりました。
高1生の授業はスタートしたばかりですが、その他の学年の皆さんはコムタスでの新学年の授業に、だいぶ慣れてきたように見えます。
さて、高校国語の授業では3月から約1か月かけて、古文漢文の基礎知識の復習や現代文の要約練習を続けてきました。
今後、取り組んでいく読解学習に向けたウォーミングアップです。
意外と忘れている知識があって慌てて覚え直したり、文章構成を上手くとらえた要約ができずに講師から何度も添削を受けたり。
ウォーミングアップと言いつつ結構ハードだったかもしれません。
しっかり準備が整ったところで各クラス、レベル別の文章読解に進んでいきます。
普段、「授業ではどんなことをするんですか?」と質問をいただくことの多い国語ですので、今年はこんな風に少しずつ授業の様子を紹介していきたいと思います!


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1 第1番札所 竺和山 霊山寺(じくわざん りょうぜんじ)とは?
駐車場:普通100台・バス10〜20台・無料
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四国八十八ヶ所 第1番札所 霊山寺 はじねてのお遍路💓 #お遍路ガール #四国八十八ヶ所 #霊山寺#クルマ遍路
takuto(@tripcliptrip)がシェアした投稿 – 2019年 9月月15日午前4時14分PDT
「一番さん」発願の寺・第1番札所霊山寺からはじめる初めてのお遍路・四国八十八ヶ所巡礼の意味
四国八十八ヶ所巡り1番札所「霊山寺」は、ここからお遍路をはじめる方が多い「発願の寺」「一番さん」と言われています。
ワタクシもそうですが、これからお遍路をはじめようと思う人、興味を持っている人に、お遍路の意味について基礎知識として、「そもそも」を知っていただこうと思って書いた記事がこちらです。
1 はじめてのお遍路:そもそもお遍路とは?四国遍路(しこくへんろ)の由来・意味
2 はじめてのお遍路:お遍路を開創した弘法大師(こうぼうだいし)さまってどんな人?
3 はじめてのお遍路:お遍路修行の「同行二人(どうぎょうににん)」という考え方
【超入門】お遍路とは:四国八十八ヶ所巡りはじめの一歩【LOVEお遍路】
こんにちは!当ブログ管理人のタクトです。 ワタクシ、この度、四国八十八ヶ所巡礼の旅を始めようと思っています。そこで、これからお遍路に行...
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2019-08-17 15:04
「一番さん」発願の寺・第1番札所霊山寺からはじめる初めてのお遍路スタイル
そして、四国八十八ヶ所巡りをすることにした、あるいは、興味を持った方、「発心」した方に、お遍路ってどんな格好で巡るの?どんなものを準備すればいいの?という疑問がわくのではないかと思います。
お遍路スタイルや持ちものにはどんなグッズが必要か、すべて揃えないといけないのか、いろいろわからないことがいっぱい。そう思って、準備するものをまとめた記事を書きました。
基本的に、霊山寺では、納経所と一体化したショップで、すべての必需品を揃えることができます。手ぶらで出かけて始めることも可能なので、準備時間がない方には便利です。
【超入門お遍路グッズ】どこで買う?どんなスタイル(服装)で?四国巡礼用品【LOVEお遍路】
こんにちは!当ブログ管理人のタクトです。 ワタクシ、この度、四国八十八ヶ所巡礼の旅を始めようと思っています。そこで、これからお遍路に行...
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2019-09-04 23:24
そのほかのお遍路の基礎知識はこちらにまとめていますので、よろしければこちらも参考にしてください。
お遍路(四国八十八ヶ所巡り)初心者のための基礎知識【LOVEお遍路】
この記事では、四国八十八ヶ所巡礼の旅を始めた旅ブロガーが、これからお遍路に行こうと考えている方のお役に立てればと思い、お遍路旅の予習・復習をシェアしていきます。お遍路記事【LOVEお遍路】をこちらにまとめていきますので、よろしければ参考にしてください!
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2019-09-02 22:20
「一番さん」発願の寺・第1番札所霊山寺周辺のランチ・グルメスポット
霊山寺すぐのグルメスポット「洋食 元(げん)」1日中開いている便利なお店
四国八十八ヶ所巡り1番札所「霊山寺」の駐車場隣にある落ち着いた雰囲気の洋食屋さん「洋食 元(げん)」。
【1番札所霊山寺すぐのランチ・グルメスポット】徳島/坂東駅・洋食 元(げん)【LOVEお遍路】
こんにちは!当ブログ管理人のタクトです。 ワタクシ、現在、四国八十八ヶ所巡礼の旅に行っております。クルマお遍路で区切り打ちをしています...
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2019-11-07 00:03
第1番札所 霊山寺のまとめ
霊山寺は、なんといっても発願のお寺。逆打ちの人にとっては、結願のお寺となります。
それぞれの方にとって、これから始まるお遍路旅への意気込みや、ようやく終わりを迎えた安心感や達成感など、思いもひとしおの札所になります。
新たな思いを胸に、ぜひとも、本堂天井に描かれた、無数の吊り燈籠の明かりに浮かび上がる龍の絵を拝んでくださいませ。
【四国八十八ヶ所・徳島県2番札所極楽寺】早わかりガイド:極楽浄土で安産祈願【LOVEお遍路】
こんにちは!当ブログ管理人のタクトです。 ワタクシ、現在、四国八十八ヶ所巡礼の旅に行っております。クルマお遍路で区切り打ちをしています...
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2019-11-14 00:05
▼そのほかにいろんな情報の参考になる、都道府県の観光パンフレットも是非ゲットしてみてはいかがでしょうか?
【火曜サプライズ】世田谷区豪徳寺で絶品食べ歩きグルメ7選!堤真一さん岡村隆史さん
【四国八十八ヶ所・徳島県2番札所極楽寺】早わかりガイド:極楽浄土で安産祈願【LOVEお遍路】
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実際にくぐったことのある方もいらっしゃるかと思います。
茅の輪をくぐることで、この半年間で体や心に積もってしまったモヤモヤ、イライラ、体調不良、病気、、、などネガティブなもの、罪穢れを祓い清めることができると言われていますよね。
わたしも御朱印集めを楽しみにしていた数年前は、一時しのぎのような気がしながらも、見かけるたびにありがたくくぐらせていただいていました。
実は茅は古来、穢れを払ってくれる神聖なものと重宝されてきた植物で、しめ縄にも使われていたり、各地の神社で厄除けのお守りとして茅の輪が授与されることがあります。
なぜ茅が神聖なものとして扱われるようになったのでしょうか?
その由来のひとつ、とある神話を紹介しますね。
『昔、蘇民将来(そみんしょうらい)という貧しいけれど心優しい民がいました。
ある日のこと、路頭に迷っていた牛頭天王(こずてんのう。須佐之男命と同一とも言われている)が「一晩泊めてほしい」とやってきます。
実はこのとき、牛頭天王は貧しい旅人の姿をしていて、蘇民将来の家の近くに住む大金持ちの家では門前払いされたところでした。
蘇民将来は「わたしは貧しくて大したおもてなしはできません」といいながらも、困っている様子の旅人を快く家に招き入れたのです。
その数年後、再び現れた牛頭天王は、蘇民将来が家に泊めてくれたお礼として、子孫繫栄を約束してくれました。
そして諸々の災難や疫病から蘇民将来の一族を守るための目印として、「茅を身に着けるように」と言われその通りにしたところ、たとえ周囲で疫病が流行っても蘇民将来の一族はみな健康無事で、代々繁栄したのだそうです。』
この神話から、「蘇民将来子孫」などと書いたお札を玄関に厄除けのために飾る風習のある地域もあるそうですよ。
また、茅の輪のくぐり方には作法があります。
神社によって違いがあるので、その神社それぞれでくぐり方が書かれていることが多いので安心してくださいね!
ちなみに桜神宮では、8の字を描くようにまず左回り続いて右回りに、茅の輪をくぐり抜けて本殿へお参りするようになっていました。
2)形代(かたしろ)って知ってる?正しい書き方、使い方
ご覧になられたことありますか?
形代はご覧の通り人型をした神具(紙)で、自分の体の悪いところを移し身代わりに祓い清めたり、お焚き上げしていただくことで自分自身が浄化されるのですって。
わたしは今回初めて形代を書いたので、書き方や使い方について調べてみました。
まず形代に、次の3つを書きます。
・生年月日(数え年という神社もあり)
そして、その形代で体の悪い部分をさすります。
肩こりがひどければ肩、偏頭痛もちであれば頭、といった具合ですね。
わたしは首コリが激しいので、切実に早く治ってくれますようにと願いを込めて首をスリスリ、、、
そして、その形代で軽く全身を払います。
体に溜まったネガティブなものが、黒いモクモクになって形代に移ってすっきるするようなイメージでやってみました。
不浄なものが移った形代は他の人が触れることが無いように封筒にいれて、(ネガティブな気が移ってしまうと大変なので!)神社へ持参しましょうね。
3.体験レポート|夏越の大祓式
氏神様と言えるほど近所ではないのですが、たまたま散歩で通りかかったときに”縁結びのリボン”を書かせていただいたあと子宝を授かったご縁で、安産祈願を受けて早数年。
毎月1-2回ほど参拝させていただいている桜神宮(東京都世田谷区)で、初めての夏越の大祓式に参列させていただきました。
桜神宮の大祓式は、まず釜鳴神事(かまなりしんじ)が行われ、そのあと参列者も一緒に祝詞を奏上する大祓式が行われました。
さらに最後に宮司さんが八方清めをしてくださって!
とっても丁寧に禊祓いしていただけて心身ともに軽くなりました!
釜が鳴る音を神様に捧げる神事だそうです。
帰って調べてみたら、元々は釜でお米を炊くときの音の強弱や長さで吉凶を占う神事なんですね。
いまではほとんど行われていない珍しい神事のようですよ。
わたしは見るのも聞くのも今回が初めてでしたが、確かに火にかけられた釜から蒸気がプシュー、モクモクと出る様子、そしてボイラーのような目の覚めるような音量の音が印象的でした。
使われる道具も特徴的で、藁で包まれた縦長の釜やセイロに歴史を感じましたし、祝詞を奏上される神職の方の姿が厳かで熱い雰囲気で圧倒されました。
室町時代の頃は、今の岡山県にある吉備津神社の釜鳴神事が有名だったようで、今でもこの特殊神事は続けられています。
いよいよ始まった大祓式。
神職3名で祝詞が奏上されさらに厳かな雰囲気になりました。
流れを略して紹介すると、形代の清め祓い、神職の祝詞奏上に合わせて参列者も祝詞奏上、玉串拝礼、そして八方清めをしていただき、最後に祭主の説法をいただきました。
帰りには、自宅の玄関用の茅の輪、釜鳴神事で使われたお米をいただいて、おうちで家族みんなで大祓ができます。
今日外はあいにくの雨でしたが、祝詞奏上のとき時折本殿に強い風が抜けて、邪気を祓っていただいているような神様が近くにいらっしゃるような清々しい気持ちに!
本殿には40名くらいの参列者がいましたが(今年はコロナの影響で密にならないように完全予約制でした)、だんだん祝詞を唱える声も大きく音程もそろっていって高揚するような一体感を味わうこともできましたよ。
参列の後、6-7人くらいの方に「(クマ吉が)ずっとおとなしくして、おりこうさんだったわねぇ!」と声をかけていただいたり、頭を撫でていただいたりしたので、みなさんなんだか団結感というか、同じ場を共有したことで距離が近くなった感覚が(物理的には離れているので心のね!)あったのかなと思います。
また最後にいただいた説法で印象深かったのは、「コロナの影響で御朱印をもらいに来られる方はずいぶん減ったが、朝の参拝の方(近所の方)はほとんど減らなかった」というお話です。
日本でのコロナの感染拡大が、諸外国と比べると小規模で収まっている理由のひとつに、日本人の日頃の手洗いや入浴などの習慣が免疫力アップ繋がっているという説がありますよね。
説法を聞きながら、精神的にも日本人は日常から自然とすがるものをもっていて、さらに自分のこと、家族のこと、日本のこと、世界のことを祈る習慣によって守られているという面もあるのだなぁと思いました。
4.夏越の大祓限定御朱印|御朱印に込められたストーリー
桜神宮は、限定御朱印が多く、それも参拝させていただく楽しみのひとつなのですが、今年の桜の時期からの御朱印にはストーリーがあるそうです。
ストーリーの主人公は、桜にやってきたメジロ。
桜の時期(2月。桜神宮の桜は早咲きの河津桜なんです)は、きれいに咲いた桜を愛でるようにやってきたメジロ。
5月になると、コロナ禍の渦中となり、茅の輪の中でじっと耐えている様子です。
そしてようやく自粛ムードが明け自由度があがり、ついに茅の輪から飛び立っていくメジロ。
各自の節度ある行動に信頼が寄せられながら、希望をもって明るく生きていきましょうというメッセージが込められているそうですよ!
ちなみに右下に押印されているのが、釜鳴神事で使われる神具です。
心身の穢れを祓い清めていただき軽くなったところで、”希望をもって明るく生きていけますように、そして日本、世界のコロナ禍が早く収束しますように”という祈りの気持ちを常にもって日々生きていきたいと思います!
わたし個人的にも6月の1カ月間は、夏越の大祓でスッキリし2020年後半もエネルギッシュに活動するために、浄化月間に決めていました。
と言っても、クマ吉が起きている間は基本的にずっと一緒ですし、夜は夜で一緒に寝落ちすることも多くてなかなかたくさんのことはできませんでしたが;
でもその分、気軽に取り入れられることが浮き彫りになったかなと思います。
日頃から穢れを溜めずに祓っていく、スッキリするための手段のひとつとして、なにかしら参考になればうれしいです。
1)気づいたときのプチ掃除
まずは家族みんなのためになる大祓として、”空間の浄化”は外せませんよね!
だけれど掃除機を出して、、、ぞうきんを用意して、、、というのは毎日は難しいときもありませんか?
わたしも、何を隠そう、拭き掃除をちゃんとやりだしたのはクマ吉が生まれてからというぐらい元々ずぼらさんでした;
そこで!そんなわたしでもホコリ、汚れを溜めないために、超シンプルですが”目についたゴミはその場で拾う”を徹底しました。
例えば、フローリングに落ちた髪の毛、テーブルの下の食べくず、廊下の隅のホコリなど、”あ!”と思ったら、”あとで掃除機かけなきゃ”と見てみぬふりではなく、秒でゴミ箱へ。
クマ吉が一人遊びできているときは、ボーナスタイムでクイックルワイパーをかけたりして。
だんだん熱中してくると、じんわり汗もでてきてさらにデトックス効果があがりますねw
しかも、これを習慣づけると掃除できるタイミングを逃さずキャッチできるようになってきた気がしています。
そんなわたしを見てクマ吉も、ゴミを拾ってゴミ箱に入れてくれたり、「キレイキレイ」といってクイックルワイパーを出してきてくれたり、一緒に遊びながら掃除ができるようになりました。
こちらも空間の浄化ですね。
続けていくと思考も整っていくとも聞きます。
今回わたしは洋服、食器、雑誌、など溜めがちなものを、”棚1個分無くす”と決めてちょこちょこ捨てていきました。
ちなみに1カ月のなかで断捨離が成功しやすい期間があるんです!
それは、月の満ち欠けに合わせて月のパワーをいただくということなのですが。
特に月が新月に向かっている時期はデトックスのときで、断捨離も成功しやすいんです。
なので今月でいうと21日が新月だったので、13日~20日の1週間は特に”捨てる”ことを意識してすごしました。
冬服と夏服くらいの大人の衣替えは終わっていたのですが、問題はクマ吉の衣替え。
トレーナーや長袖Tシャツがまぁまぁの量あって、次のシーズンにはほとんどがサイズアウトしているであろうお洋服たち。
そう、衣替えしてしまいこむためには、漂白したり浸け置き洗いをしなければならず、ついつい後回しにしていました。。。
それを、晴れた日にえいやっとやってしまって、なんとかスッキリ夏越を迎えられました。
4)腸のデトックス|甘酒を飲む
続いて体の浄化編です。
体のデトックスで思い浮かぶのはお通じ!
腸は最大の免疫器官とも言われたり、腸が綺麗なひとはお肌もぴっちぴちで髪も艶々で、まさにピュアな外見ですよね。
そこで以前ご紹介した、三崎屋醸造さんの甘酒!を毎日飲むと決めて実行しました。
【今こそ夏支度】偶然出会った奇跡の甘酒を紹介|美容と健康に役立つ栄養成分のお話も
こちらは、クマ吉も自分から「あーまーざーけー、ちょーだーい」。
カップにすこし入れてあげると、飲みほした後に「もーちょっとー、くださーいー」と言えるようになったほど、大好きなんです。
そのおかげで、わたしも飲み忘れることなく、ふたりそろって毎日快腸に続いています^^
5)体のデトックス|白砂糖を断つ
願掛けするときに、より叶いやすくする昔ながらの方法に”断ち物”がありますよね。
夏はただでさえ冷たいモノが欲しくなったり、クーラーの中で過ごすことが多くなって体が冷えがちになり夏バテになる、、、というのがわたしの例年の悩みでもありました。
妊活、妊娠中はけっこう頑張っていたけれど、産後自分を甘やかしていた”白砂糖断ち”にふたたびチャレンジすることにしたのです。
からだの変化はまだ実感ないですが、”体に良くないとわかっているけどつい食べてしまっている”という罪悪感からは解放された1カ月になりました。
今回、夏越の祓に初めて真面目に?向き合う一カ月を過ごしてみました。
毎日やると決めて実行することで、達成感とともに自分に対して”約束を守れた”という信頼が、小さいなりにもできたなぁと思います。
そして、この”自分を信頼する”は、”自分に期待する”と似ているようで全然違うものなんだと気づきました。
なんというか、自信が持てるというか、、、誰に言ってもらうでもなく”わたし大丈夫だ”という気持ちが湧いてくる感じ?!
そして、初めて参列した大祓式も充実感いっぱいで受けることができました。
さぁ2020年も折り返し!!
後半はもっと多くの自分をメデル役立ち情報をシェアしていけたらと思っています。
どうぞよろしくお願いします☆彡
住所 〒154-0014 東京都世田谷区新町3丁目21-3
電話 03-3429-0869
(受付時間 9~17時)
FAX 03-3429-7452
アクセス 田園都市線 桜新町駅 北口徒歩2分
(向かって右手にコインパーキング有)
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2020年11月20日 最終更新日時 : 2022年3月1日 萬徳 聡
浮気の疑いだけでは優位に立てない
当然のことながら、離婚裁判において、浮気の疑いがあるだけでは優位に立つことはできません。
しかも、疑いの範疇をはるかに超えるであろう、浮気相手とのラブメッセージやツーショット写真があったとしても、残念ながらこれだけでは二人が不貞行為をしていたかどうかの立証はできないことが分かっています。
離婚裁判では、一夜の過ちと継続的な不倫関係では判決に大きな違いが出るため、裁判において離婚の成立や慰謝料の請求を勝ち取るためには、ご主人と浮気相手が複数回の性交渉を持ったと言う事実を突き付ける必要があるのです。
とはいえ、第三者も認める決定的な浮気の証拠を捉えるには、日頃の地道な証拠集めや裏取りが大切なポイントとなります。
もし、あなたのご主人に疑わしい言動や挙動不審な動きが見られたら、まずはスマホのメールや画像やレシートなどを確認して、不審な点を全て画像に残しておくようにした方が良いです。
また、帰宅時間やご主人の発言など、細かな観察日記をつけておくことで証拠のひとつとなったりするので、記録しておきましょう。
あなたの収集した証拠と観察日記。そして、探偵事務所の報告書と、合わせ技で不貞を立証しましょう。
これもそれも、あなたの第二の花を咲かせるプロセスだと思えば、多少困難でも頑張れそうではありませんか?
きっとあなたを良い方向に導いてくれるはずですから。
浮気の証拠を集めるメリットとは
もしもご主人が浮気をしていた場合、証拠集めをしておくことでどのようなメリットがあるのでしょうか?
証拠を集めておくと、何よりも浮気をしていたご主人や不倫相手に対して、慰謝料を請求することができるだけではなく、あなたからの離婚請求が認められやすくなります。
ご主人が不倫をしていることを知っていながら婚姻生活を続ける覚悟があるなら証拠をつかむ必要はありませんが、もし、このような状態に終止符を打ち、新たな人生を進んでいく覚悟がありましたら、ご主人と離婚を決断をしなければならないのです。
しかしあなたが強く離婚を望んでいても、ご主人は離婚を望んでいなかったり、離婚条件を盾に離婚を望まない態度をしているようであれば、あなたがご主人の離婚条件をのんで離婚をするしかありません。
たとえご主人が不倫をしていることを知っていてもです。
納得できないと思います。
明らかに浮気をしていた場合でも、浮気を問いただしたところで、ご主人はしらを切りとおすことも考えられます。
そうなると話し合いで離婚できる協議離婚は、まず難しいかも知れません。
次に進むのが離婚調停ですが、ここでも浮気を認めなかった場合、最終的に離婚裁判へと進むことにもなり得ます。
離婚裁判では勝訴しないと離婚が認められないため、確実にご主人が浮気をしていた証拠がカギを握ることになります。
離婚裁判で離婚事由となるのが、夫の不貞行為です。
夫の不貞行為が裁判で認められると、離婚請求が認められるのです。
あなたを守る最強カード
離婚があなたにとって有利な形で終わらないと、離婚後の人生が大きく変わってしまいかねません。
そのため、もしご主人が浮気していた場合は、その証拠はとても重要になるのです。
仮にご主人が不倫相手と一緒になろうと離婚裁判を起こしたとしても、あなたが浮気の証拠を握っている限り、離婚請求が認められにくくなります。
夫の浮気が原因で夫婦関係が崩壊したのに、自分だけのうのうと不倫相手と一緒になることは法律が許してくれません。
また、浮気の証拠を持っていれば離婚を有利に進められますので、慰謝料や養育費などについてもスムーズに話が進みやすくなるのです。
いかがでしたでしょうか。
今回は、夫の浮気を確信し、離婚を望む奥様に向けお話ししました。
もし、あなたが確たる証拠が必要とお考えでしたら、一度ご相談下さい。
先程お話ししたような、「ご主人と浮気相手が複数回の性交渉を持ったと言う事実」を、たった数時間の調査ではつかめることはまずありません。
ですから私たち探偵が、あなたのお悩みとご主人の状況に合わせて、柔軟に対応できる最適なプランをご提案いたします。
調査をする価値があると判断できるものでしたら、調査依頼を前向きに検討してみてください。
調査依頼の責務はありませんので、ご心配無用です。
総合調査事務所アイスターオフィス 代表
2002年、全国ネットワーク大手探偵社に所属し、探偵として調査経験を積む。2004年、「総合調査事務所アイスターオフィス」独立開業。札幌市・千歳市・苫小牧市に拠点を置き活動中。/一社)全日本総合調査業協会会員、一社)北海道探偵調査業協会会員/
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【夫の浮気】大切なパートナーだからこそ、やるべきコトがある
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【恋愛】ネットや恋愛アプリで知り合った男性。あなたは信頼できる?
2020年10月29日
妻が浮気や不倫をしているかも?自分の見えないところを見てくれる、探偵の浮気調査
2020年11月23日
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帯広市・函館市・旭川市の各会場にて、無料相談会を開催します。個人情報がお聞きしません。秘密厳守・個別相談で承っております。是非、この機会にご利用ください。


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text:
As my research goes on, some people (including experienced acupuncture therapists) said to me that intuition has nothing to do with acupuncture. They don't understand at all why I have cognitive interviews with some acupuncture therapists and what I'm trying to figure out. Moreover, these people are very suspicious of intuition --it is no use to study intuition because intuition is not perfect.
I know the fact that people have different attitude toward intuition. Some people recognize intuition has relationship with expertise and helps our creativity. Other stress we should not depend on intuition because we tend to have biases and over-confidence (therefore, they recommend we make our judgments based on numerical and statistic data).
We, Naturalistic Decision-Making (NDM) researchers, fully accept both opinions. Yes, experts in any field usually have strong intuition and creative minds. However, of course, intuition has weaknesses --after all, human make wrong judgments and decisions.
To me, acupuncture looks like detecting mines. As you can see the above picture, the soldiers are using the devices to detect the mine. Likewise, acupuncture therapists use their fingers to detect right acupoints where the needle should be inserted. Amazingly, both finding out the location of mine and acupoint need human intuition.
According to Gary Klein's Twitter (Gary Klein@Kleinsight) on April 20, 2018, he introduced an interesting story.
'The US government used to spend $39M in a decade to develop better mine-detectors, but the devices were useless. However, there was a person who used mine detectors skillfully. NDM researchers had cognitive interviews with him. Then, they revealed his tacit knowledge --how this man works his mind, the mechanism of his intuition. Finally, this finding leads to much better equipment.'
This is the same as acupuncture. If less experienced therapists and students can learn tacit knowledge from experienced people, they can improve their clinical skills much faster than expected or average therapists. Moreover, findings on tacit knowledge can be applied to the development of new medical devices.
This is the reason why I'm now studying cognitive science in acupuncture.
私の研究が進むにつれて、(経験豊かな鍼灸師も含めて)数名の方が「鍼灸に直観は関係ない」などと言ってきた。彼らは、なぜ私がさまざまな鍼灸師に認知インタビューを行っているのか、また、インタビューの結果、何がわかるのか、さっぱりわからないでいる。さらにいえば、彼らは直観それ自体についても疑っているーー直観を研究しても、どうせ人間のすることは完全ではないのだから、ムダだと。
私たち、現場主義意思決定(NDM)の研究者は、直観を信用する人達の意見と、直観に懐疑的にとらえる人たちの両方を幅広く受け入れている。たしかに、エキスパートとされる熟練者は鋭敏な直観力をもっていて、クリエイティブな人が多い。しかし、もちろん、直観にももろさがあるーー結局、人間は間違った判断や決断をしてしまうものだ。
私にとって、鍼灸とは地雷探しによく似ていると思っている。上の写真を見ておわかりのように、兵士が探知機を使って地雷を探している。同様に、鍼灸師は自分の指先を使って適切な経穴(ツボ)を探し出している。その経穴に鍼が打たれるのである。興味深いことに、地中の地雷にせよ、経穴にせよ、それらを探し出すにはやはり「直観」が必要となるのである。
ゲイリー・クライン博士のツイッターに、以下のような投稿があるので紹介しよう(2018年4月18日付)
「アメリカ政府は過去10年間で3千9百万ドル(約44億5千万円)を投じて、地雷探知機を開発した。しかし、その開発はムダに終わった。ところが、探知機を巧く使って地雷を見つけ出す人がいた。そこで、NDM研究者たちが『認知インタビュー』を行って、彼からその秘訣(直観の働かせせ方)を聞き出した。その発見が、より高性能な地雷探知機の改良に結びついた。。。」
このことは、鍼灸にもそっくり当てはまるのである。仮に、経験が浅い鍼灸師や専門学校の学生がベテラン鍼灸師からそうした秘訣を学ぶことで、ベテランになるまでの時間を短縮することができる。もっといえば、ベテラン鍼灸師からの学べる秘訣を医療機器に応用することも可能なのである。
だから私は、現在、こうして鍼灸における認知科学の研究を遂行しているのである。
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text:
「備えあれば憂いなし」です。「歯科検診」を定期的に受けていただき、急な痛みが出たりしないように先手を打っておきましょう!
今年も当院は皆さまに毎日を笑顔で過ごしていただけるよう、お一人お一人にベストな治療をご提供するべくスタッフ一同努めてまいります。ご希望やご不明な点などがありましたら、お気軽にスタッフにお尋ねくださいね。本年もどうぞよろしくお願いいたします。
2月の医院からのお知らせ
2月の診療スケジュールは以下のとおりです
認知症対応力向上研修会参加
呉歯科医師会理事会の為、午後5時までの診療
歯周治療講習会 全スタッフと出席
どうぞよろしくお願いいたします。
昨年の11月24・25日両日で行われた、歯科衛生士技術向上のための
実習・講習会であるミントセミナーの結果が、昨年の12月に送られてきました。
自慢ながら、チャキチャキした性格のチーフ歯科衛生士は予想通りの満点の評価。
4年目の歯科衛生士はコツコツ地道な努力タイプで当然高評価。
一番今回驚いたのが2年目の歯科衛生士が 、
まだ2年にも関わらず大変に好成績・高評価を得ていたことでした。
見た目はふわっとした可愛い感じの印象ですが、中身は自分に対する負けず嫌い。
取り組む姿勢が早い上達に繋がっているのでしょう。
自分の娘と同じくらいのスタッフですが、長い時間を共に働き過ごしていると 我が子のように思えてくるもので、心身共に確実に成長している姿は 本当に頼もしく、誇らしいのです。
それぞれの性格や気質を理解しながら、実力を伸ばしていくべくサポートが出来たら、と 思うものの、いつも日々の忙しさのなかで自分が精一杯になってしまうことを反省して、今年こそ余裕ある院長になれたらと思うのです。


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text:
そこで新しいカートリッジに交換すると、途端に顔面の痒みがおさまることから、自分は水道水の残留塩素が肌のバリア機能を溶かしている可能性が大きいと感じました。
よって、できるだけ普段の生活水から塩素を除去することを強くお勧めします。
特定非営利活動法人【日本アトピー協会】も、様々なメーカーの徐塩素シャワーヘッドを協会の推奨品として認定しているため、【日本アトピー協会】の見解は「徐塩素→アトピー性皮膚炎の悪化を防ぐ」と捉えているようです。
特定非営利活動法人日本アトピー協会
www.nihonatopy.join-us.jp
↓こちらの書籍は、著者の佐藤綾美さんが、お子さんに【脱塩素】を実践してアトピー性皮膚炎が治った体験談を自費出版されたものです。
この書籍のamazonレビューには、実際に本を読んで脱塩素を実践し、アトピーが完治したという感想がいくつも見られます。
僕が実践している徐塩素対策はこの4つです
以下に、僕が普段実践している対策を4つ紹介します。
脱塩素シャワーヘッドを使用する
徐塩素対策で真っ先に取り掛かるべきは【脱塩素シャワーヘッド】の導入です。
アトピー性皮膚炎の人は毎日皮膚を清潔に保つ必要がありますので、皆さんも1日に1回以上はお風呂場でからだを洗っていることと思います。(僕は朝と夜の2回、シャワーを浴びています。)
その際、シャワーヘッドに脱塩素機能が無いと、からだ全身に残留塩素を浴びせることになりますので、【脱塩素シャワーヘッド】を導入しています。
【脱塩素シャワーヘッド】は、数多くのメーカーが色々な製品を開発・販売していますので、僕も初めて購入する際は「脱塩素シャワーヘッド比較サイト」をかなり調べて検討しました。
結果、今はこちらのシャワーヘッドを長らく使用しています。
数ある【脱塩素シャワーヘッド】の中から僕がこの商品を選んだ理由は、こちら↓の記事にまとめてありますので参考にしてみてください。
【水生活製作所 JOWER SILK】シャワーヘッドで水道水の残留塩素を除去してアトピー肌をケアする
ムラスエ 今回は、僕が実際に愛用している、水道水に含まれる残留塩素を除去できる浄水シャワーヘッド【水生活製作所 JOWER SILK】を紹介したいと思います。   日本の水道水は、水道法で塩素消毒が義務づけ...
kintoreatopic.com
浴槽にはったお湯の塩素を除去する
シャワーから出る水は浄水シャワーヘッドに交換すればすぐに対策可能ですが、湯船にはる大量のお湯の残留塩素は、違った対策で除去することができます。
普段のお風呂はほぼシャワーのみで済ませていますが、仕事で疲れたときや真冬の寒い日などは、やはり湯船に浸かりたくなります。
しかし湯船にいれる大量のお湯の場合、浴室の蛇口に浄水器を取り付けて徐塩素したり、浄水シャワーヘッドで湯を溜める方法では、お湯の出るスピードが遅くて温度が冷めてしまいます。
5万円近くする浴室専用の浄水器を販売しているメーカーもありますが、正直、値段が高すぎますよね。
そこで僕が実際に行っている対策がこちらです。
①【ビタミンC】粉末を投入(100Lあたり0.1g)する
②入浴剤【AQUA GIFT バスソルト】を入れる
①ビタミンCサプリメントを使う方法
実はサプリメントでどこでも販売している【ビタミンC】には、水道水の塩素を除去するチカラがあります。
しかもコスパ最強で、ビタミンC100㎎で、100Lの水道水の塩素を除去することができます。
DHCのビタミンCサプリメントの場合、大きめの湯船でも1カプセル投入で足りる量ですね。
これだと約600円で、180日分(半年分)のお風呂の塩素除去ができます。
②入浴剤の【AQUA GIFT バスソルト】を使用する方法
入浴剤【AQUA GIFT バスソルト】は、アトピー性皮膚炎の方々に大好評の塩化マグネシウム入浴剤です。
とにかくamazonの購入ページの口コミが大絶賛の嵐で、まだ使ったことの無い方は是非一度使ってみることをお勧めします。
アトピー性皮膚炎の肌に入浴剤はだめ?塩化マグネシウム入り入浴剤が超オススメな理由を解説
アトピー性皮膚炎の人が入浴剤を使うなら、アトピー肌の改善に効果的と言われている【塩化マグネシウム】成分が入った入浴剤がオススメです。『アクアギフト バスソルト』というamazonレビューで大絶賛の入浴剤を見つけたので紹介します。
kintoreatopic.com
↑こちらの記事に商品レビューを記載していますが、この商品でも、湯船のお湯の塩素除去が可能です。
水道水はそのまま飲まない(浄水器orミネラルウォーター)
水道水の残留塩素は、肌に触れるだけでなく、飲んだ場合にも体内に影響する可能性があります。
なので、水道水を飲む場合は浄水器を通す、あるいは市販のミネラルウォーターを飲むようにした方がいいです。
僕はひとり暮らしの時は、毎日コンビニでミネラルウォーターを買って飲んでいましたが、結婚してからは使用量が増えたので浄水器を導入しました。
いま使っている浄水器は、三菱ケミカルの【クリンスイ】です。
浄水器も色々なメーカーと商品がありますが、色々と調べた結果、コスパが良く浄水機能も高い【クリンスイ】に決めました。
ちなみに【クリンスイ】の場合、1カートリッジ(1887円)で、約900Lの浄水を作ることができます。1Lあたり約2円です。
市販のミネラルウォーターは、かなり安いスーパーでも2Lで60円はしますので、コスパは圧倒的に浄水器ですね。
【番外】加湿器の水は浄水したものを使ったほうが良い?
冬場の乾燥はアトピー性皮膚炎の肌にとって大敵なので、加湿器を利用している方も多いと思いますが、加湿器に使用する水も水道水をそのまま利用すると、残留塩素が部屋中に撒き散らされてしまう心配があります。
しかし、おそらくすべての加湿器の説明書には『必ず水道水を使用し、浄水やミネラルウォーターは使用しないでください』とあるはずです。
その理由は【格段に雑菌が繁殖しやすくなるから】です。
僕も一度、浄水器を通した水を使って加湿器を回していたことがありますが、本当にすぐに、加湿器内部に赤カビが繁殖してビックリした経験があります。
残留塩素の空間散布を抑えても、代わりに赤カビが撒き散らされてしまったら、よりアトピー性皮膚炎にとっては悪影響ですよね。
浄水器を通した水で加湿器を回して雑菌繁殖を防ぐためには、正直ほぼ毎日、加湿器を洗って乾燥させて拭き上げるメンテナンスが必要だと思います。
これはかなり面倒臭い…。
個人的には、シャワーや湯船の水量と違って、加湿器に使用される水量は多くても一晩2L程度と少量なので、加湿器に使用する水に関しては残留塩素のある水道水で良いのではないかと思っています。
徐塩素対策をするときの注意点
【水道水から塩素を除去する=水に除菌能力が無くなる】ということになります。
つまり徐塩素対策の注意点はこちらです。
使用するシャワーヘッドや浄水器のカートリッジ交換・メンテナンスは、まめに行う必要がある。
浄水器を3~4か月使用すると、浄水器の排水口に、ピンク色の赤カビがうっすらと繁殖していることがあります。
カートリッジを通ったあとの水には除菌効果がないため、カビや雑菌が繁殖しやすくなっています。
せっかく浄水器を利用しても、出てくる水が赤カビを通ってきたのでは、逆効果ですよね。
シャワーヘッドや浄水器のカートリッジは、メーカー推奨期間・推奨浄水量を必ず守るようにしましょう。
また加湿器も、水道水を使っていても機器内部に雑菌が繁殖する可能性が大いにありますので、週に1回は洗浄・乾燥を行った方が衛生的に安全だと思います。
最後にもう一度紹介しておきます。
こちらの著者の佐藤綾美さんは、徐塩素生活でお子さんのアトピー性皮膚炎を実際に完治させた経験があります。
【徐塩素対策】がすべての方のアトピー性皮膚炎に効果があることはないかもしれませんが、少なくとも僕にとっては効果絶大でした。
コストも低いので、試してみる価値は十分にあると思います。
まだ実践したことの無い方は、ぜひ参考にしてみてください。
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アトピー性皮膚炎に幼少期から30年以上悩まされ「何をやっても良くならない」状況を本当に長いあいだ経験してきましたが、試行錯誤の上、ようやく改善に至っています。医療脱毛も始めました。


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※こちらについては後ほど詳しくお知らせします。
コインランドリー:あり
ゴミ捨て場:あり(ガス・ガソリン缶、乾電池は持ち帰り)
今回利用した時の状況なので、詳しくは公式サイトをご覧ください。
公式サイト:http://www.shiobara-gv.net/facility_stay_reasonable.html
初の夜出発! 向かった先は?
今回、ちょっと家から遠いキャンプ場だったので、前日の夜に出発しました。
途中、定番の談合坂サービスエリアに立ち寄り、スタ丼をいただきます。夜にこんな高カロリー摂取して良いのか?? と思いながらも、唐揚げ付けてますね…。美味しく、たくさんいただきました!
お腹を満たし、向かったのはビジネスホテル「チサンイン甲府石和」。こちら、ロフトベッド付きの客室があり、なんと小学生以下無料のプランがありました。
▼プランなどホテルの詳細はこちらから
実は、この情報もサリーちゃん(ブログ:ちょっとキャンプ行ってくる。)に教えてもらいました。サリーちゃんの情報収集能力はすごい!
さすがホテル!アメニティも充実です。こちらではDHCのシャンプーなどが置いてあり、香りも仕上がりも良かったです。
息子は普通のホテルに泊まるよりもテント泊の経験が多い為、すごく嬉しそう(笑)Wi-Fiも飛んでるし、そりゃ快適ですわ。
朝、ホテルのロビーにはコーヒー無料のサービスがありました。こういう細やかな心づかいは嬉しいです!
朝ごはんはホテルの目の前にある「松屋」で朝定食。これも息子には新鮮だったようです。たまにはいつものキャンプと違うプランって良いですね。
こちらが管理棟です。この煙突は薪ストーブのもの?!と入る前からテンション上がります。
やっぱりありました!とってもステキな薪ストーブです。こういうの見ると後先考えずに、「うちにも欲しいな」なんて思っちゃいますね。
受付の販売品もガス缶やホワイトガソリンなど、なくなったら困るものが一通り置いてありました。
薪を購入すると、この焚き付け用のマキがいただけました! 「焚き付け用」とはありますが、なかなかしっかりしたものもあり、スーパーの袋1枚分いただいて良いそうです。これはすごい嬉しいサービス!
場内マップ。受付ではスタッフさんがとても丁寧に対応してくれました! キャンプ場のスタッフさんの雰囲気が良いと、もうそれだけでまた来たいと思ってしまいますよね。ブログの掲載も快く許可を頂きました。ありがとうございます。
今回、実はこの後に行くところがありまして、サクッとテントだけたてました。「EUREKA」のストーニーパスです。最近こちらの出撃率アップ中。
向かった先は「萌木の村」
「萌木の村」は、ホテル・レストラン・個性的なショップ・オルゴール博物館などが集まっている清里でも有名な観光スポットです!
自然の木々に囲まれ、とても穏やかな気持ちになれます。「萌木の村」はペットOKなので、このウッドチップはわんちゃん大喜びでしょうね。
焚火もちょっとオシャレです。ハートがカワイイ!
メリーゴーラウンドもあります!
ランチはメリーゴーラウンドカフェへ行きました。
メリーゴーラウンドの目の前にあるカフェです。ここでほぼファミリーのサリーちゃんと合流!! はい。今回もグルキャンです!
こちらはカツサンド。すごーいボリュームで揚げたてのカツがサクサク! これは家ではマネできません。
カレーもちょっとオシャレです。そして、とっても美味しい。当たり前だけど、レストランのカレーは家庭のカレーとは全然違いますね。
パスタも頼みました。みんなでワイワイ食べるご飯は楽しいです。
こちらのメリーゴーラウンドカフェはペットもOKのカフェです。観光地でも家族みんなで楽しめるポイントはステキな思い出作りにピッタリですね!
ランチの後に、ちょっと「自然工房ONO」でお買い物。鍋敷きやコースターなど様々な木製アイテムの販売の他、製作体験スペースもあるお店です。
白木の鍋敷きを購入しました。確か600円くらいでした。他にも桜の木の小物があったり、厚さがまちまちだったり、「手作り感」があたたかいお店でした。
続いて寄ったのは「シュガープラム」。カントリー雑貨と布地、オリジナルバッグなどのお店です。ここで、マーキュリーのミニバケツを購入しました。
我が家のマーキュリーと並べるとまさに親子サイズ! 何に使おうとか考えずに、かわいくてつい買っちゃいました。
料金など確認していませんが、セグウェイにも乗れるようです。
詳しくは「萌木の村」の公式サイトをご覧ください。
http://www.moeginomura.co.jp/
清里はまた違う空気でハマりそう
ちょっと長くなってしまったので、次回につづきます。
初の清里はとにかく空気がキレイで緑がたくさんあって、観光地でもあり、今まで行っていた地方とはまた違った感じでした。自宅からはちょっと距離があるのが難点ではあるものの、今後も行きたいと思える場所でした。そして、今回ビジネスホテル前泊という初の試みも良かったです。いつもテント泊なので、たまにはホテルも良いなと(笑)それでは、次回こそはキャンプ場の施設などをご紹介したいと思います。
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text:
1.1 「ゲド戦記」の声優と主題歌デビューのきっかけは?
1.2 手嶌葵さん結婚しているの?夫は?
1.3 手嶌葵さんの最近の活動は?
手嶌葵(てしまあおい)さんはどんな人?
引用元:https://www.jvcmusic.co.jp/
手嶌葵さんは、1987年生まれ、福岡県出身。
幼い頃から歌うことが好きでしたが、流行している音楽ではなく、映画音楽が好きだったそうです。
『オズの魔法使い』や『マイ・フェア・レディ』といった往年のミュージカル映画に触れ、映画音楽の魅力に惹かれていきます。
思春期にはベット・ミドラー主演作品の『ローズ』の虜になり、主題歌の「The Rose」によって、手嶌さんの人生までも変えていくことになります。
「ゲド戦記」の声優と主題歌デビューのきっかけは?
中学卒業後、地元福岡の音楽専門学校で本格的にヴォーカルを学び始め、アマチュア・シンガーとして活動開始。
活動中に出演したヤマハ音楽振興会主催のライヴイベントでのデモテープが、ヤマハ担当者から、たまたまスタジオジブリのプロデューサー鈴木敏夫氏の手に渡り、その歌声に惚れ込んだ鈴木氏が、ゲド戦記の監督である宮﨑吾朗氏に聞かせたことがデビューのきっかけ。
このデモテープに入っていたのが、手嶌さんが虜になっていた「The Rose」。
その歌声を聞いた、宮﨑吾朗さんは、処女作『ゲド戦記』の主役テルーの声優に抜擢。主題歌である「テルーの唄」でのデビューとなりました。
オーディションでデビューが決まったのではなく、偶然からスタジオジブリへとつながっていくのが、まさに運命的ですね。
その後も『コクリコ坂から』主題歌等、数々の主題歌やCMソングとなり、近年はライブ活動も積極的に行っています。
手嶌葵さんの「ただいま」のミュージックビデオはこちらです。
手嶌葵「ただいま」Music Video
手嶌葵さん結婚しているの?夫は?
その手嶌葵さんが結婚しているとの噂があるので色々と調べてみました。
結論としては、結婚していると、公表はされていませんし、夫と一緒に暮らしているのでもなさそうです。
ただし、とてもきれいな方ですし、結婚していてもおかしくない年齢ですので、公表していないだけかもしれません。ご自身のインスタで料理を披露したりしているので、料理も得意なようですよ。
手嶌葵さんの最近の活動は?
手嶌葵さんは、テレビに頻繁に出るタイプの歌手ではないのですが、ライブ活動を中心に活躍されています。
2021年はデビュー15周年となり、「手嶌葵 15th Anniversary Concert」を全国で開催される予定です。
去年はコンサートがコロナの影響で、延期や中止になっているようですが、今年は延期にならないことを祈ります。
いかがでしたでしょうか?
手嶌葵さんは、結婚はされていないようですが、とても素敵な方なので、きっと男性が放っておかないだろうなあと思います。


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1-3.ご愛用者の年代・肌の悩みについて
1-4.ご愛用者のみなさまの反応は?
1-5.「WELLMETHODニュートリコスメ」はこんな方におすすめ
2.サプリメントの摂取効果や、内側から体を整えるインナーケアの重要性
3.飲む美容液「WELLMETHODニュートリコスメ」でうるおいと輝きを
1.新しく生まれ変わった「WELLMETHODニュートリコスメ」の開発ストーリー
まずは、生まれ変わった「WELLMETHODニュートリコスメ」について、改良点や苦労した部分などについてお答えいただきました。
1-1.リニューアルした「WELLMETHODニュートリコスメ」の改良点や特長
Q.ダイセル社の商品は、これまでビューティーサポートとして、「ピュアセラミド+(プラス)」をはじめとする様々なアイテムを販売していますね。
このたび「ぷるきら生活」からリニューアルされた「WELLMETHODニュートリコスメ」は、どのような点を改良されたのでしょうか?
A.ダイセル社のヘルスケア部門は、2015年にユニチカ社より事業継承されたのですが、事業継承される前、メイン商品は全く違うアイテムだったので、「40代からの女性のため」というブランディングはしていませんでした。
しかし、事業が継承されてから、ダイセル社の独自開発の素材である「エクオール」というフェムケア素材を軸に商品展開していく方針となったため、WELLMETHODというブランドを立ち上げ、そのブランドに寄せた品揃えをしていくことになりました。
当時「ぷるきら生活」として販売していたアイテムは、コンセプトや使用実感、お客様からの反応は良いものの、このままではブランドイメージに合致しないということで、ネーミングやパッケージをブランドに寄せたスタイリッシュなものへと改良する必要がありました。
監修医の桐村先生にもアドバイスをいただき、商品名を「WELLMETHODニュートリコスメ」へと変更しました。
「ぷるきら生活」はご愛用者はもちろん社内販売においても女性からの支持が高く、継続して使われている方が非常に多い商品でした。
こうした理由から、中身の大きな変更はせず、より飲みやすくするためソフトカプセルのサイズのみ、少し細身のものへ変更しました。
Q.「WELLMETHOD ニュートリコスメ」の特徴について教えてください。
A.「WELLMETHODニュートリコスメ」は、「ぷるきら生活」のメリットを引き継いだ美容系のサプリメントです。
機能性表示食品の「ピュアセラミド+(プラス)」にも配合されている、こんにゃく由来のセラミドや、みかん由来のBクリプトキサンチンなど、アップサイクル素材を配合しているのが特徴です。
また、ニュートリコスメティクスという言葉に象徴されるとおり、「WELLMETHODニュートリコスメ」のコンセプトとしても「You Are What You Eat(あなたはあなたが食べたものでできている)」という理念を大切にしています。
美しさのために良いとされている5つの成分を中心に、漆黒の1粒にぎゅっと詰め込みました。
1-2.リニューアルするにあたっての苦労とは
Q.開発における苦労はありましたか?
A.WELLMETHODのブランドイメージに相応しいネーミングや、パッケージ開発にはとても時間が掛かりました。
「ぷるきら生活」というちょっと古風なネーミングも気に入ってはいたのですが、どこか昭和的ですよね。
令和の時代に、WELLMETHODらしさを前面に打ち出すにはどうすべきか、そしてこの商品の良さを体現するにはどんなネーミングが相応しいのか、大変悩みました。
監修医の桐村先生とも何度もミーティングを重ね、たくさんのアイデアを集めた結果、「WELLMETHODニュートリコスメ」という商品名に決まりました。
デザインも、「ピュアセラミド+(プラス)」のデザイン開発の時に策定したWELLMETHODのキービジュアルデザインを活かし、スキンケアシリーズのと同様の役割をするサプリメントであることがわかるように、スキンケアで採用したモノクロカラーのパッケージとなりました。
1-3.ご愛用者の年代・肌の悩みについて
Q.ご愛用者の年代や、肌に関するお悩みはどのようなものがありますか?
A.ご愛用者の方は、40歳前後の方が多いですね。この商品はダイセル社員の間でも大変人気の高い商品で、そこでは30代の女性が中心です。
「WELLMETHODニュートリコスメ」は、セラミドだけでなくB―クリプトキサンチンやコエンザイムQ10、ビタミン類など、複合的にさまざまな素材が配合されています。まとめていろいろ摂取できる点が魅力的であるとコメントいただくことが多いです。
1-4.ご愛用者のみなさまの反応は?
Q.「WELLMETHODニュートリコスメ」を利用されたお客様の反応はいかがですか?
A.お風呂上りのツッパった感覚が軽減された気がする、といったお声がありました。お風呂上りだけではなく、乾燥しやすい時期のトラブルが気にならなくなったというお声もいただいています。
継続のしやすさに関しては、1日たった3粒でOKですし、比較的粒が飲みやすいサイズなので、これからも定期継続したいといった方もいらっしゃいました。
美容作用に関する反響も大きいです。
セラミドだけでなく、みかん由来のファイトケミカルとして注目されているBークリプトキサンチンにも期待したいというお声もあります。
また、50代女性からは、顔全体が明るくなったと言われるようになった、といったご報告もありました。
でも個人的には、飲み始めて一番最初に実感するのは、ビタミン類やコエンザイムQ10等を配合していることで実感できる、なんだかいつもより元気だ! という感覚なんだと思います。
どんなサプリメントでも、長く継続されている方は、サプリメントを飲むことを「なんとなく」で済ませずに、ちゃんと意識して大切にしてくださっている方が多いです。そういう方は、ご自身に起こる変化に敏感になりながら、なんだかいつもより調子いいみたい、という感覚をとても大切に楽しんでくださいます。
1-5.「WELLMETHODニュートリコスメ」はこんな方におすすめ
Q.どのような方におすすめされたいでしょうか?
A.この商品を見て、何かこれはいいかも!という感じの「ピンときた感」がある方にはぜひ使ってほしいです。
健康や美しさを保ちたいというのは多くの人の願いですが、サプリメントは疑って飲んでも意味がないと思います。
「プラセボ効果」という言葉があるとおり、良いと思って飲むことで、ほんとに良い体感につながることがあります。
そのため、年齢に限らず「これは私に合うに違いない!」という感覚を持てたら、ぜひ一度試してみてほしいです。
そういう方のほうが、配合成分の力が十分に発揮されると思います。
ちなみにセラミド量に注目すると、機能性表示食品の「ピュアセラミド+(プラス)」の1.8mgに比べ、「WELLMETHODニュートリコスメ」は1.2mgと少し少なめです。
しかし、実はこんにゃく由来のセラミドは1日0.6mgからでも良い結果が得られると報告があるので、1日1.2mgのセラミドが摂取できる「WELLMETHODニュートリコスメ」でも十分にうれしい結果が期待できると思っています。
2.サプリメントの摂取効果や、内側から体を整えるインナーケアの重要性
Q.サプリメントを摂取することや、体の内側から整えるインナーケアについて、どのような利点があるとお考えでしょうか?
A.私の場合は夫と二人暮らしなので、自分の時間は比較的確保しやすいです。それでも、フルタイムで仕事を終えたあとは、夕食を作るのがとても面倒くさくなってしまいます。
もう20年近くヘルスケア業界に携わっているので、疲れたときこそしっかりと食事を作って栄養をとり、よく休むべきだという知識はあります。しかし、それがなかなかできないんですよね。
結局は外食したりデパ地下のお惣菜を買ったりするので、栄養価の偏りが生じてしまいます。そしてそのような食生活を送っていると、疲れがとれないだけでなく、お肌や髪の毛の美しさもすぐに損なわれてしまいます。
そんな私を助けてくれるのが、サプリメントなのです。
「WELLMETHODニュートリコスメ」は「飲む美容液」発想の美容サプリメントです。
私の場合はこれ以外にも弊社商品の「WELLMETHODソイエクオール」や、他社品のマルチビタミン&ミネラルサプリメントを飲み続けています。
ずぼらな食生活のときも、サプリメントで補っていることが安心感につながるので、イケてない食生活になってしまった…なんていう悲壮感に打ちひしがれることはありません。
毎朝スッキリ目覚めて、それなりに満足できる状態で過ごせているのは、きっとサプリメントのおかげです。
3.飲む美容液「WELLMETHODニュートリコスメ」でうるおいと輝きを
女性は年齢を重ねるにつれ、子育てや仕事、介護などの問題も生じ、どうしても自分のケアを怠りがちになります。
「年齢とともに疲れるのは当然」「いまさら肌の手入れをしても変わらない」そんな考えはもうやめにしませんか?
「WELLMETHODニュートリコスメ」には、こんにゃく由来のセラミドや、みかん由来のBクリプトキサンチンをはじめとした5つの美容成分が配合されています。
継続して飲み続けることにより、輝きとうるおいを実感し、毎⽇の体力作りをサポートしてくれるでしょう。
忙しい毎日だからこそ、飲む美容液であるニュートリコスメを活用し、今の自分を最大限に輝かせていきましょう。


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オススメの「朝活」。平日編
平日は一通り朝、家事を終わらせて、ゆっくり「自分の時間」を持ちます。
子供と思いっきり遊んだり、ちょっとカフェでお茶してみたり…しています。
買い物帰りに一駅くらいなら運動も兼ねてゆったり歩いてお家にもどることもできるようになります。
以前の私だったら、まだ家事が終わっておらず家を出る時間も遅ければ、子供を公園で遊ばせてあげられる時間も家事が終わっていないばっかりに短くなっていました。
オススメの「朝活」。休日編
お休みの日は朝から是非家族でお出かけしちゃいましょう!我が家は休日にモーニングを食べに行くことが多いです。
朝から外出すると1日が長く感じられるので有意義に過ごせた気分になります。
朝ごはんを食べるために外に出かけるので、準備するために強制的に早起きすることにもなります。
だらだら寝間着や部屋着で1日を過ごすことがなくなります✨
着替えると気分が変わりますよね✨はやく外に出たくなります💕
そして我が家の朝ごはんはスーパーシンプルなので、家で朝ごはん作るよりはるかに早起きです😋🍓
早く出かけた分、早く帰ってくるので、家にいてもまだ明るい…✨これがまた気持ちいいんです。まだ1日終わってないなーという感じで😊
朝を外食しているので、夜はお家で食べます。これがお財布に優しい…💕
夜より昼、昼より朝です!朝ごはんが外食のなかで一番リーズナブルに楽しめます!我が家は朝食を食べに行く代わりに夕食はおうちで…という風になりました🍽
・いつもよりさらに早起き
・ちょっとおしゃれな気分にひたれる
・色々な朝ごはんが楽しめる
モーニングをやっているお店を色々探すのも楽しいです✨ランチやディナーほどお店の数は多くないですが、そのぶん数が絞られて選びやすいです😋お気に入りが見つかったら通っちゃいます💕
朝コーヒーを飲むために出かけるだけでもいいので、始めやすいですよ✨
いかがでしたか。春夏のあったかくなってきたときに始めるのがオススメです!寒くなってくるとお布団から出たくなくなってくるので、今のうちに習慣化しちゃいましょ🎵
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「FANZA」ライブチャットは2018年8月にDMMから名称変更され現在に至っています。
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クラウドワーカーなんて横文字を使うとわかりにくいですが、早い話がネット上でお仕事をもらって納品するってことです。
仕事のマッチングサイトって言った方がわかりやすいかもしれませんが、その代表格としては「ランサーズ」や「クラウドワークス」でしょう。
普通の事務作業でデータ入力、他にも記事作成やデザイン作成、システム開発の仕事などもあります。特に資格はいらないので初心者向きのハードルの低い仕事と言えます。
難易度が低く初期投資が必要ないのも特徴です。時間を売るって感覚ではなく、知識や経験、得意分野などをお金に変えるって感じです。
クラウドワーカー代表格 ランサーズ
新規ホームページ作成¥100,000~
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もう一つの代表格 クラウドワークス
オンライン事務アシスタント\2,000/時間~
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クラウドワーカー 在宅ワークで注意したいこと
クラウドワーカーとして在宅で働くときに注意したいのが、稼げるようになるまでは時間がかかるということを理解してください。
また、発注者側には様々な方がいますので、納品したのに不払いなんてことにならないように悪徳業者に気をつけましょう。
仕事をしたいけど外では働けない、少しでも収入を増やしたい、自宅にいる時間を有効に使いたい、そう考えているならクラウドワーカーを始めてみてください。
パソコン1台で特技を生かす ブログ
もっともおすすめする副業はブログです。最近ではYouTubeの人気が高まり、ブログと両方やっている人も増えています。どちらも一旦作ってしまえば資産として蓄積されていきます。
インターネットの環境があってスマホやノートパソコンさえあればどこでも始められ、費用も数千円ほどしかかかりません。ほぼリスクのないチャレンジしやすい副業と言えます。
例えば、Googleアドセンスに登録しGoogleの提供する広告をブログ内に貼り付ければ、クリックされるごとに広告収入が得られます。
また、アフィリエイトだってブログの中で紹介することもできますし、自分の商品を直接売ったりすることもでき、幅広く稼ぐチャンスがある仕事です。
どうやったらお金がもらえるのか、収益化についてご紹介します。
代表的なものは、この3つ
・Googleアドセンス
・商品・サービスの販売
Googleアドセンス
最も収益化しやすい方法にGoogleアドセンスがあります。登録しGoogleの提供する広告をブログ内に貼り付ければ、クリックされるごとに広告収入が得られます。
ただし、1PVあたり広告収入が0.1円~0.3円ぐらいにしかならないので、読まれるページ作りをしないと大きな収入源にはなりません。アフィリエイトや商品・サービスの販売とともに収益化を図るといいでしょう。
アフィリエイトは自分のブログに商品の広告を載せ、そこから注文が入ると広告料が入るという成果報酬型の収益の手段です。
代表的なサイトは「A8.net」「もしもアフィリエイト」「Amazonアソシエイト」「楽天アフィリエイト」などがあります。
私みたいにすでに旅のブログを書いている人は、記事中にアフィリエイトリンクを貼るカタチになります。例えばこんな感じに「ベトナム旅行の持ち物は?忘れちゃいけない必需品」。
ベトナム旅行の持ち物は?忘れちゃいけない必需品2020年7月から飛行機の運航が再開されるベトナム。夏休みでベトナム旅行を計画している人は必見です。 パスポートやクレカ、スマホな...
今ブログを始めるならWordPress一択なんです。そのWordPressの設定方法などをコンテンツ化して販売するのも一つの手です。
また、せっかくなんで書き溜めてきた資産であるブログを電子書籍にまとめて販売することもできます。アイデアと工夫次第で大きな収益につながります。
投資初心者でも安心!『株やFX』を始めよう
副業は誰でも取り組めますが、40代はある程度の貯蓄が貯まっていて、資金を活用できるのが強みかもしれません。それまでの人生経験や職業経験を活かし、資産運用をしてみるのも一つの手かもしれません。
今、定期貯金をしても金利は0.01%みたいな話で、物価上昇などを考えれば10年後、今の1万円の価値はかなり下がると思っています。
2015年基準消費者物価指数では、2015年を100とした場合、2020年10月は101.8となっています。これは2015年に100円で買えたものが、2020年10月では101.8円支払わないと同じものは買えないということです。
100円の単位の話なので分かりにくいかもしれませんが、もはや貯金をするということは資産が目減りしていくということなのです。
番外編として、初心者でも安心な株やFXについて紹介します。
昔は株を買うって言うと、証券会社にお願いして高い手数料を払って売買していました。今でも残ってはいますが、主流はやはりネットによる取引が多くなってきています。
今回紹介するDMM株は、手数料が業界最安値水準で、米国株式は取引手数料が0円。もちろん口座開設・維持費も無料です。初心者にはホントありがたいサービスです。
DMM株が選ばれる4つの魅力
・手数料が業界最安値水準
・充実の取引ツール・アプリ
・1つのアプリで国内株から米国株まで取引可能
・取引でポイントがたまる
簡単3ステップで口座開設
FXって聞くけど何?って感じの人もいると思います。「Foreign Exchange」の略称で、元々は「外国為替取引」の意味で使われていました。最近では「外国為替証拠金取引」を指すものとして一般的な言葉になっています。
結局何なの?と思いますよね。通貨の売買をして利益を狙うこと!っていう言葉が一番しっくりきます。
海外旅行にたとえるとわかりやすいと思います。アメリカではドルが必要なので日本円をドルに両替します。「1ドル=100円」とすると、1,000ドル欲しい場合は100,000円が必要になります。
そして海外旅行から帰ってきました。現金は使わず全てカードで支払ったため、1,000ドル全て残ってしまいました。帰国時のドルのレートは「1ドル=110円」だとすると、110,000円て元に戻ってきます。今回は手数料は考えません。
海外旅行に行って帰ってきたら10,000円儲かりました。簡単にいうとこの通貨交換がFXの基本なんです。これ以上語るとこれだけで日が暮れてしまうのでここまでにしますが、、、
DMM FXが初心者に選ばれる理由
・スマホでらくらく取引 初心者にも人気の取引ツール
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夢の海外ノマド生活 まとめ
今のところは本業があっての副業です。興味のあるものがあれば取り組んでみてください。ダブルワークは大変、本業があるので興味がなければ長続きはしません。
ただ将来のことを考えれば、今からでも遅くありません。副業を始めましょう。そして、パソコン1つで働けるようになったら物価の安い海外に移住しましょう。夢の海外ノマド生活を実現しましょう。
はじめまして。さすらいの旅ブログ管理人 はやしよしかつ です。 仕事で旅に出る機会も多く、これまで国内外問わず色んなところに出没してきました。 現在はコロナで、しばらくお休みですがAfterコロナ・Withコロナになれば再開できるでしょう。それまでは充電期間です。 そんな感じで世界を?いや、アジアを股にかけ、旅をとおして培った人生感や、こんな時代を生き抜くためのノウハウなどをお伝え出来ればと思っています。 そして、このブログを見た人が、自らの人生に有益な効果をもたらす旅に出かけることを願って毎日書いています。
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買い物においては、同行者の存在も注目されるようになったのではないでしょうか。
家財など重い買い物の際は、複数人で訪れることも多いでしょうが、少なくとも会計時、「レジに並ぶのは1人でお願いします」としている店舗が増えてきました。
先述のように、レジ待ちの間、1人1人が距離を取ることを求められているのに、会計が同じだからと言って密集していては意味がありませんものね。
ただ品物1つが重いだけでなく、外出を極力控えることが推奨されているなら、1度にまとめ買いをしたくなります。
買い占めというほどには行わないとしても、主婦としては家族分×数日分の食材は欲しいです。
しかしさすがに1人では持ちきれないこともあり、夫や子供など、家族についてきてもらって運ぶのを手伝ってもらいたこともあります。
対策と言えるのは、店内であればカートの利用、自宅までは自転車や車の利用をするということでしょうか。
自転車なら、運動不足の解消にもなりますね。
カートや自転車などに荷物を移すだけの時間・距離であれば、女性1人でもある程度は可能です。
あるいはそこだけ家族に手伝ってもらい、それ以外はお店の外で待機してもらうのもよいかもしれません。
またよほど重い場合は、家族の手を借りるのではなくお店が行っている宅配サービスを利用するのもよいでしょう。
送料や手数料はかかることもありますが、コロナにかかって医療費などがかさむよりはマシです。
マスクがない時はせきエチケットで対処
続いてはせきエチケット。
マスクをしていない状態でせきやクシャミをしそうなら、ハンカチやティッシュ、袖口などで口元を多い、飛沫を防ぐというものですね。
これは普段から徹底している方も多いと思いますが、コロナによって義務化に近い観念が生まれたように感じます。
使い捨てマスクが入手困難となったから、あるいはマスク自体が苦手という方も、せきやクシャミを飛び散らせてよいわけではありません。
ただ近くにいるだけより、ある程度距離あってもせきやクシャミをされる方が、「コロナかも?」という不安は感じやすいのではないでしょうか。
例えばハンカチなど以外にも、ハイネックの服やネックカバーを使うといった対処は可能です。
クシャミは突然出るので、とっさにハンカチを出すという行為がしにくいかもしれません。
であるなら、やはりマスクの代わりになるアイテムを、常に身に着けておきましょう。
帰宅後は手洗いうがいだけでなく着替えやシャワーも
主婦としてはちょっと気になるのが、帰宅後の対処です。
手洗いうがいは大前提として、可能なら服はすぐ着替え、なんならシャワーや風呂に入ってしまいなさいというもの。
夕方や夜、いつもの入浴タイミングに合わせてくれるなら構わないのですが、朝や昼の帰宅後だと、まだパジャマになるには早いでしょう。
その分着替えが増える=洗濯物が増える、水道代がかさんでいくのが悩ましいです。
水道代に関しては、家族全員が自宅にいる関係上、普段よりも多くなるでしょうが、全員がシャワーを浴びるとなると料金もより上がります。
この点でもやはり、不要不急の外出は避けるのが対策ですね。
外出しなければその分シャワーの回数も抑えられると考えると、より一層、買い物などへ計画的な態度で臨めるようになったのは、ある意味メリットかもしれません。
運動不足解消は人のいない時間帯に
買い物以外の外出では、運動のために出かける人も多いと思います。
今までであれば、自分の好きな時間、休日などを利用して行ってきたものですが、こちらもコロナによってある程度制限がかかった印象。
推奨されているのは、人がいない、できれば少ない時間帯・場所です。
場所は地域によっても変わるでしょうが、公園や河川敷などの開けた屋外。
時間帯は早朝や夕方から夜にかけてなど、昼以外が望ましいです。
もちろん場合によっては、逆に昼間の方が自宅で仕事中という方も多く、人がいないかもしれません。
自分たちの周囲で人のいない時間帯・場所を探すというのは面倒なのでデメリットとも言えますが、これに関してはメリットも大きいです。
例えば早朝に運動するなら、その分早寝早起きをする必要があり、自然と規則正しい生活が身につきます。
ほかの時間帯にしても、決まった時間の予定として、ある種のルーチンワークとして取り入れることが可能。
仕事や学校が休みの家族もだらけすぎない生活を維持しやすいです。
食事は飲食店などでも持ち帰りメインに
食品に関しては、でき合い品を買う機会が増えたのも、新しい習慣かもしれません。
というのも、家族全員がほぼ家にいるので、主婦としては毎日毎食、全員分の食事を作ることになります。
家族とはいえ、それこそコロナ対策で健康には配慮したい、手抜きはできないと感じる方は少なくないはず。
しかし毎回のように献立に頭を悩ませていると、今度は主婦自身がストレスを感じてしまいます。
そんな時の息抜きとして、スーパーのお惣菜などを買うようにしています。
最近ではファストフードはもちろん、ファミレスなど飲食店でも持ち帰り可能なメニューを販売してくれています。
その分選択肢も増え、惣菜が代わり映えしない・飽きたという判断を、家族から下されないのもメリットです。
健康面を考えると、ヘルシーな宅食を選ぶ方が安心かなと個人的には思います。
宅食も色々ありますが、我が家では冷凍庫に入れておいて、食べたい時にレンジでチンするだけでよい野菜たっぷりの野菜を楽しむスープ食(旧ベジ活スープ食)がお気に入り。
野菜不足かなと思う時に利用していますよ
→野菜を楽しむスープ食(旧ベジ活スープ食)の口コミ評価!野菜が豊富でダイエットにも良い?
知人はコスパがよいワタミの宅食が気に入っていると話していました。
→ワタミの宅食の配達エリアや配達時間は?コスパ等口コミ評価!
出前やデリバリーで補う
食事に関しては、出前やデリバリーを活用する機会も増えたと言えます。
こちらは完全に在宅のままで注文から購入まで済ませられますから、外出自体を抑えられるメリットもありますね。
配達員の方には申し訳ないですが、最近は直接対面せず、チャイムだけ鳴らして荷物を玄関に置き、配達員が去ってから家人が回収するというタイプのサービスもあるので、接触は抑えやすいです。
デメリットとしては、買い物という機会がさらに減ったことで、買い物という運動の機会も減らしてしまうことでしょうか。
ただでき合い品以上に出前やデリバリーはメニューが限られますし、それらの食事で生ずる栄養不足を、補う食品や食材を購入する必要はあります。
また上で触れたように、人の少ない時間帯や場所をチェックして、運動の機会を別途設けるのもよいでしょう。
食卓は最初に小分けし、対面を避けて横並びに
作り、あるいは買ってきた料理は、大皿で出すよりも最初から個々に分けて出すというのも、人によっては新しい習慣ですね。
大皿料理であっても、結局は個々に取り分けることになりますから、食器の量などはそれほど変わらず、さほどの手間はないでしょう。
反対に料理中も含め、小分けしている際に鼻歌やおしゃべりをしないようにする、というのが、主婦としてはデメリットというか、うっかり注意したいところかもしれません。
一方で対処が難しいのが、食事での座席。
ほとんどの家庭では、1つのテーブルに対面で座って食べるケースが多いと思います。
家族の中でも食事の時間に差をつけるか、全員が横並びになれる部屋及びテーブルなどが必要です。
後者はテーブルなどがコロナ収束後に不要となる可能性もあるので、前者で対応するのがベターでしょう。
あるいはリビングとダイニングなど、繋がっている部屋があれば、それぞれに分かれて食事をすることで、会話をしつつ対面を避けることができます。
できるかぎりオンラインを活用
出前やデリバリーの注文もそうですが、最近ではオンラインで済ませられるものが多いです。
クレジット決済や電子マネーなど、支払いも代引きではなく、事前に済ませられるので、不要な接触を抑えられ、私たちにも配達員さんにもメリットがありますね。
ただクレジットカードの場合は、銀行からの引き落としまでにタイムラグがあるので、使いすぎないよう家計管理が必至。
特に普段現金払いが主だったという方は、使った金額や内容などを家計簿などにメモしておきましょう。
普段家計簿をつけていない方なら、無理に家計簿を作らず、メモ書き程度にまとめておくのもおすすめ。
コロナ対策として、出会った人や外出先などの記録も推奨されているので、それらのメモついでに、買い物内容を併記するのもよいですね。
手書きが面倒なら、メモアプリや家計簿アプリの助けを借りましょう。
また仕事においても、テレワークやチャット機能、オンライン会議などが目立ってきました。
家族側としては、その間は騒がず静かにするなど、節度が求められるのがデメリットかもしれません。
ベストは個々人の部屋があり、かつ防音設備や、マイク・イヤホンでノイズキャンセリング機能などが備わっていることなのでしょうが、なかなか難しいですよね。
特に小さいお子さんや赤ちゃんがいると、別の部屋にいても、仕事をしている家族はもちろん、会議の相手方にも迷惑をかけてしまいます。
もちろんお子さんが大声ではしゃいでしまって…など、お子さん側が悪い場合はきちんと叱るのが大切。
ただそうでないケースもあるので、対策としては、予め家族から勤務先や取引先の方に、家庭環境について共有してもらいましょう。
静音にすることは難しくても、予期していない状況で大声を発せられるのに比べれば、理解があるだけで驚きや不快感は減るはずです。
筋トレやヨガは動画を使って自宅レッスン
オンラインといえば、運動においてもオンラインが活躍しています。
動画サイトで自分の体験をアップしている方から、専門サイトでレッスン動画を観ることができるサービスなどを目にする機会も増えてきました。
いずれにしても、基本24時間いつでも視聴できる動画が多く、筋トレやヨガなど自宅でできるメニューも豊富。
外に出て人のいない場所や時間帯を探すのが大変という方には、メリットの大きいサービスです。
→ヨガ自宅レッスンに最適なオンラインフィットネス2つ!コスパと内容比較!
デメリットは、あくまでオンラインなのでインターネットに繋がれる環境・機器があること、サービス次第では有料コンテンツなので費用がかかるぐらいでしょうか。
前者は、テレビなど大画面で観ないと筋トレの手順がわかりにくいといった場合、テレビとパソコンなどを繋ぐケーブルなど、周辺機器にも注意しましょう。
後者はお試しプランや無料版などで、購入前にある程度動画の質をチェックしたいですね。
オンラインで指導もしてもらえてダイエットに最適と人気なのがオンラインヨガのソエルですね。
→SOELU(ソエル)おうちヨガ無料体験の口コミとダイエット効果
新型コロナ防ぐ「新しい生活様式」まとめ
新型コロナの影響で、今まで普通に行えて来たことができなくなり、不便を感じている方も多いと思います。
しかし反対に、他者との距離感・買い物は1人でと言った制限があるからこそ、外出したくなくなる=不要不急を抑えることに繋がっているとの見方も可能です。
制限されなければどんどんやってしまう、というタイプの方にはむしろメリットと言えます。
一方で、オンラインの普及もあり、買い物から運動不足のケアまでカバーできる点も多いです。
娯楽においてもオンラインで対処できるものはありますし、ストレス対策も難しくはないでしょう。
一刻も早いコロナ収束のため、新しい生活様式をこなして健康的な毎日をすごしましょう。
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森 水絵(薬剤師)です。
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「ここに行けば正しい医療情報が得られる」サイト構築等の検討を―厚労省・上手な医療のかかり方広める懇談会 | GemMed | データが拓く新時代医療
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GemMed | データが拓く新時代医療 > 医療計画・地域医療構想 > 「ここに行けば正しい医療情報が得られる」サイト構築等の検討を―厚労省・上手な医療のかかり方広める懇談会
「ここに行けば正しい医療情報が得られる」サイト構築等の検討を―厚労省・上手な医療のかかり方広める懇談会
2018.10.5.(金)
医療計画・地域医療構想
患者・国民が「正しい医療の情報」を入手するためのサイトなどを構築することで、患者側も安心でき、不要・不急な医療機関受診などを減らし、医師の負担軽減が一定程度はかれるのではないか。ただし、「分かりやすく」「おしゃれなデザイン」であることが必要不可欠であり、国・医療機関・患者団体・マスメディアなどが協働していくことが求められる―。
厚生労働省が10月5日に開催した「上手な医療のかかり方を広めるための懇談会」(以下、懇談会)の初会合で、構成員からこういった意見が多数出されました。
10月5日に開催された、「第1回 上手な医療のかかり方を広めるための懇談会」
1 「医師の働き方改革」と同時に、国民に「適切な医療のかかり方」を広めることが必要
2 医療情報が氾濫する中で、「正しい情報」を入手できるサイト等の必要性高まる
3 まず#8000、#7119のPRを充実してはどうか
「医師の働き方改革」と同時に、国民に「適切な医療のかかり方」を広めることが必要
医師の過重労働を減らし、医療の質の維持・向上を図り、医療安全を確保するために「医師の働き方改革」が求められています。その際、患者側が「上手に医療機関にかかる」ことが同時に求められます(関連記事はこちら)。
「医師の時間外労働の上限を●時間までとする」「医師の業務の一部を他職種に移管する」などの制度的手当を行っても、患者・国民側が「医療機関が空いているので、夜間に受診しよう」などと考えていたのでは、医師が過重労働からは解放されないからです。
10月5日の懇談会では、こうした患者側の意識・行動変容をどう促していくか、と言う観点で自由討議が行われました。そこでは、「適切な医療情報提供」の必要性を指摘する声が数多くでています。
医療情報が氾濫する中で、「正しい情報」を入手できるサイト等の必要性高まる
医療に関する情報はネット上にあふれるほどあります。しかし、実態は玉石混交で「何が正しい情報なのか」「どこに知りたい情報が掲載されているのか」が極めて分かりにくくなっています。佐藤尚之構成員(ツナグ代表取締役)は、「震災の折に行政からは非常に重要な情報が発信されたが、検索しにくく、かつ表現が難しすぎた。そこで、コピーライターにわかりやすく翻訳してもらい、『助け合いジャパン』のサイトに載せるなどした」旨の経験を紹介。
また鈴木美穂構成員(マギーズ東京共同代表理事)も、「●●という疾病にはこういうタイプがあり、こういう治療法がある、などの情報を整理し、ワンストップで提供できるようなサイトが必要」と指摘。ただし、鈴木構成員は「おしゃれで、分かりやすい」サイトにしなければ国民側はアクセスしないとも述べています。
さらに医療提供者の代表として参画する城守国斗構成員(日本医師会常任理事)も、こうした意見に賛同し、「ここに行けば正しい医療情報が入手できる」というサイトを、行政・医療機関・国民が協働して構築すべきとコメントしました。
ところで、医療機関情報を網羅的に入手できるツールとして、各都道府県の「医療機能情報提供制度」(医療情報ネット)があり、ここの医療機関検索サイトでは、都道府県内の病院・診療所の詳細な情報(機能、設備、診療報酬の届け出状況など)を入手できます。まさに、構成員が提案する「正しい医療情報」サイトと言えるものです。しかし、当該サイトの認知度はあまりに低く、また厚労省や各都道府県のコーポレイトサイト(ホームページ)のトップページから当該サイトにたどり着くことは、そう容易ではありません。「情報の正しさ」「既存資源の活用」などを考えれば、「医療機能情報提供制度」(制度内の医療機関検索サイト)のリニューアルが現実的な選択肢となり、今後の予算確保などが期待されます。
もっとも、佐藤構成員は「SNSのコアユーザーは900万人程度と推計され、実は1億人あまりの日本国民は、それほど活用していない。インターネットの検索サイトも、地方ではあまり活用されていないというデータもある。ネットを過信してはいけない」とも指摘。また吉田昌史構成員(宮崎県延岡市健康福祉部地域医療対策室総括主任)は、「高齢者の中にはネットを使いこなせない人も少なくない。世代に応じた情報提供方法を検討する必要がある」とコメントしており、適切な医療情報の提供に当たって、「ネット情報は医療情報を提供する1つのツールに過ぎない」点をきちんと認識しておくことが重要です。
なお、いかに「おしゃれで」「わかりやすい」医療情報サイトを構築したとしても、その運用には多くの苦労が伴います。たしかに新サイト等の構築時には、関係者も熱心に参画します。しかし運用段階になると、その「熱」も冷め、一部の人のみが運用に携わりますが、限界もあり、「情報の更新などが疎かになる」→「利便性が下がる」→「利用者・閲覧者が減る」→「運用担当者のモチベーションが下がる」→「さらに情報更新が疎かになる」という負のスパイラルに陥りがちです。こうした点についても、事前に十分に検討しておくことが必要でしょう。
さらに、いかに優れたサイトを構築・運用しても、「本当に見てほしい、知ってほしい無関心層」に情報を確実に届けることは非常に難しいのが実際です。こうした「情報提供の限界」も踏まえた議論が期待されます。
まず#8000、#7119のPRを充実してはどうか
不要・不急の医療機関受診を適正化するために、国と各都道府県は「子ども医療電話相談事業(#8000)」と「救急相談センター(#7119)」を開設しています。例えば、夜間に子どもの具合が悪くなった際、「様子を見るべきか、医療機関を受診すべきか、救急車を要請すべきか」が一般人にはなかなか判断できず、「大事に至ってはいけない」と考え、救急搬送の要請等をしてしまいがちです。その際、まず#8000に電話することで、担当の小児科医・看護師から「どう対応すればよいか」の指示を得られるものです。
この仕組みについても認知度が低く、デーモン閣下構成員(アーティスト)は「厚労省から聞いて初めて知った。まず、この素晴らしい仕組みのPR・周知を行うべきではないか」との考えを述べています。
デーモン閣下構成員は、「まず#8000、#7119のPRをすべき」と指摘
なお、「医師の負担軽減のために、患者にも上手な医療機関へのかかり方を考えてもらう」となれば、一部の患者や国民は「受診抑制をするのか」と誤解しがちです。この点、根本匠厚生労働大臣は「決して受診抑制を目指すものではない」と強調していますが、豊田郁子構成員(患者・家族と医療をつなぐ特定非営利活動法人架け橋理事)は、「都市部で医師不足ではない地域で、『医師の負担が過重』と伝えても患者や国民には理解されにくい。丁寧に説明していくことが必要」と訴えました。豊田構成員は「高齢者等ではインターネットを十分に活用できない人も少なくない。医療機関の多職種による患者支援を充実する必要がある」とも指摘しています。
懇談会メンバーと根本匠厚生労働相(前列向かって右から3番目)
懇談会では、月1回程度のペースで議論を深め、今年(2018年)12月頃に議論の経過などを「医師の働き方改革に関する検討会」に報告する予定です。その際、例えば都道府県の「医療機能情報制度における医療機関検索サイト」のリニューアル案などができていれば、そうした成果物を報告することなども考えられそうです。
「医師の自己研鑽が労働に該当するか」の基準案をどう作成し、運用するかが重要課題―医師働き方改革検討会(2)
医師は応召義務を厳しく捉え過ぎている、場面に応じた応召義務の在り方を整理―医師働き方改革検討会(1)
「時間外労働の上限」の超過は、応召義務を免れる「正当な理由」になるのか―医師働き方改革検討会(2)
勤務医の宿日直・自己研鑽の在り方、タスクシフトなども併せて検討を―医師働き方改革検討会(1)
民間生保の診断書様式、統一化・簡素化に向けて厚労省と金融庁が協議―医師働き方改革検討会(2)
医師の労働時間上限、過労死ライン等参考に「一般労働者と異なる特別条項」等設けよ―医師働き方改革検討会(1)
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後期高齢者に「能力に応じた医療費負担」をより強く求めては!診療報酬対応の負担軽減も重要論点—社保審・医療保険部会
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日本と比べると祝日がとても少ないアメリカですが、
この度、新しい祝日(Junteenth6月19日)が制定されることになりました。
日本の場合、有給を取れない/取りづらいケースが多いため、あえて祝日を増やしたという話もありますが、
アメリカでは祝日の数も少なく、最後に制定された国民の祝日(Martin Luther King Jr. Day) は、レーガン大統領の時代(38年前)だったというのだから随分前の話なのです。
日本では、しょっちゅう祝日を作っている感があり、ありがたみが少ない気もしますがいかがでしょうか?
https://www.bbc.com/news/world-us-canada-57515192
https://www.history.com/news/what-is-juneteenth
上記リンクによれば「Juneteenth」は、June Nineteenth (6月19日)を短縮した言葉だそうです。
What is Juneteenth?
ジュンティーンスとは何か?
”Juneteenth commemorates the effective end of slavery in the United States.”
ジューンティーンスは、米国における奴隷制終焉を記念する日。
”Juneteenth (short for “June Nineteenth”) marks the day when federal troops arrived in Galveston, Texas in 1865 to take control of the state and ensure that all enslaved people be freed. The troops’ arrival came a full two and a half years after the signing of the Emancipation Proclamation. Juneteenth honors the end to slavery in the United States and is considered the longest-running African American holiday. On June 17, 2021, it officially became a federal holiday. ”
「ジューンティーンス(6月19日の略)は、連邦軍が1865年にテキサス州ガルベストンに到着、同州を支配し、奴隷解放を確保した日です。 軍が到着したのは奴隷解放宣言が出されてから2年半が過ぎた後でした。ジューンティーンスは、米国の奴隷制の終焉を記念する、最も長く続いているアフリカ系アメリカ人の休日とされています。 2021年6月17日、正式に連邦の祝日となりました。」
"Confederate General Robert E. Lee had surrendered at Appomattox Court House two months earlier in Virginia, but slavery had remained relatively unaffected in Texas—until U.S. General Gordon Granger stood on Texas soil and read General Orders No. 3: “The people of Texas are informed that, in accordance with a proclamation from the Executive of the United States, all slaves are free.”
「南軍のロバートE.リー将軍は、2ヶ月前にバージニア州のアポマトックス裁判所にて既に降伏していましたが、北軍のゴードン・グレンジャー将軍がテキサスの地に入り一般命令第3号を読むまでは、依然として奴隷制が続いており、奴隷解放宣言が反映されていませんでした。 テキサスの人々は、合衆国(北軍)行政官からの宣言により、すべての奴隷が解放されたと知ったのです」
The Emancipation Proclamation
”The Emancipation Proclamation issued by President Abraham Lincoln on January 1, 1863, had established that all enslaved people in Confederate states in rebellion against the Union “shall be then, thenceforward, and forever free.”
「1863年1月1日にリンカーン大統領によって発令された奴隷解放宣言は、北軍に反抗した南軍の奴隷とされているすべての者を『同日をもって永遠に自由の身となる』と制定しました。」
But in reality, the Emancipation Proclamation didn’t instantly free any enslaved people. The proclamation only applied to places under Confederate control and not to slave-holding border states or rebel areas already under Union control. However, as Northern troops advanced into the Confederate South, many enslaved people fled behind Union lines.”
「しかし実際には、奴隷解放宣言の後、奴隷はすぐには解放されませんでした。 宣言は南軍の支配下にあった地域にのみ適用され、奴隷のいた境界州や既に北軍の支配下にあった地域には適用されませんでした。しかし北軍が南軍に進出すると奴隷の多くは北へ逃れました。」
(1)「奴隷のいた境界州」とは、北にも南にも属さない地域で、奴隷がいた地域のことのようです。
(2) 最後の一文が分かりにくので簡単に解説します。奴隷解放宣言が出されていたので、南から逃げる必要はなかったにもかかわらず、北軍が南に進出してきたことをきっかけに、多くの奴隷は北へ逃れたという意味になります。
Juneteenth and Slavery in Texas
テキサス州のジューンティーンスと奴隷制
"In Texas, slavery had continued as the state experienced no large-scale fighting or significant presence of Union troops. Many enslavers from outside the Lone Star State had moved there, as they viewed it as a safe haven for slavery." 「テキサスでは、北軍との大規模な戦闘もなく、北軍の存在も皆無に近かったため奴隷制が続いていました。そのため奴隷を抱える人々には安全な場所と見なされ、テキサス州外に住む奴隷オーナーの多くの人がテキサスに移ってきました。」 "After the war came to a close in the spring of 1865, General Granger’s arrival in Galveston that June signaled freedom for Texas’s 250,000 enslaved people. Although emancipation didn’t happen overnight for everyone—in some cases, enslavers withheld the information until after harvest season—celebrations broke out among newly freed Black people, and Juneteenth was born. That December, slavery in America was formally abolished with the adoption of the 13th Amendment."
「1865年の春に戦争が終結した後、6月にグレンジャー将軍がガルベストンに到着したことにより、テキサスにいた25万人の奴隷に自由をもたらしましたが、解放は一夜にして行われたわけではありませんでした。
一部の奴隷オーナーは収穫期が終わるまで情報を伏せていました。
新たに解放された黒人の間で祝賀があちこちで起こりジューンティーンスが誕生しました。その12月アメリカの奴隷制は、第13条改正の採択により正式に廃止されました。」
"The year following 1865, freedmen in Texas organized the first of what became the annual celebration of "Jubilee Day" on June 19. In the ensuing decades, Juneteenth commemorations featured music, barbecues, prayer services and other activities, and as Black people migrated from Texas to other parts of the country the Juneteenth tradition spread. "
「1865年の翌年、テキサスの解放された(元奴隷だった)人達は6月19日の「ジュビリーデー」毎年恒例のお祝いとなる最初のイベントを開催しました。その後、6月の記念式典では音楽、バーベキュー、祈りのサービスなどの活動が行われ、テキサスから他州に移り住んだ黒人の人達によってジューンティーンスの伝統は他州へと広まりました。」
"In 1979, Texas became the first state to make Juneteenth an official holiday; several others followed suit over the years. In June 2021, Congress passed a resolution establishing Juneteenth as a national holiday; President Biden signed it into law on June 17, 2021. "
「1979年テキサス州はジューンティーンスを公式の祝日にした最初の州となりました。いくつかの他州もそれに続きました。 2021年6月議会はジューンティーンスを国民の祝日として確立する決議を可決。バイデン大統領は2021年6月17日にその法案に署名しました。」
*日本語訳はgoogle翻訳にかけた後、必要なところを訂正しています。日本語が不自然な箇所もあるかと存じますが、誤訳はないと思いますので、その辺はご了承いただければと存じます。
日本のニュースでも紹介されていたようなので、下記にリンクを貼っておきます。
ご興味のある方はどうぞ。それでは、また。
https://www.cnn.co.jp/usa/35172553.html
https://americancenterjapan.com/aboutusa/translations/2389/
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