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特にマンションなど集合住宅で使う場合や夜間に使いたい場合は、まわりの迷惑にならないようにしたいですよね。
トランポリンクッションは、クッション層を重ねることで音や衝撃を吸収できる仕組みになっています。
でも「跳んだときどのくらいの音がするのか」が数値で分かればより安心!
「〇〇デシベル」など具体的な説明がある場合は参考にするとよいでしょう。
【ポイント3】サイズや重さは?
サイズは「小さめ」ならお部屋に置いたときや片付けるときに便利。一方「大きめ」はジャンプしたときに着地面が広くなり安心して運動できます。
また移動させることが多い場合は「重さ」をチェック。より軽いものを選ぶと毎日の負担が減りますよ。
【ポイント4】お部屋にあったデザインか
お部屋でフロアクッションとしても使いたい場合は、デザインもチェックしておきましょう。インテリアに合わせるのか空間のアクセントにするのか、イメージしながら選ぶのも楽しいですね。
【ポイント5】清潔に使えるか
ちょっとものを置くのにも便利なトランポリンクッション。でも飲み物がこぼれるなど、汚れてしまうこともあるかもしれません。そんなときはカバーが洗えるとうれしいですよね。いつでも清潔に使うことができます。
トランポリンクッションのおすすめアイテム14選
運動をメインに使うのか、お部屋でクッションとしても使うのか、使いたい場面はイメージできましたか?ここからは、スタッフが選んだおすすめのトランポリンクッションを紹介します。
バネ入りでしっかり跳べるタイプ
中にバネやコイルが入っているから、ぴょんぴょん跳んで楽しみたい、という方におすすめです。
コイルスプリング搭載でしっかり跳ねる!「ケラッタ」
本格的なジャンプでリフレッシュ!カラフルなカラーがお部屋をパッと明るくしてくれます。
サイズ:約 幅50×奥行50×高さ18cm
重さ:約 2.16kg
高い反発力で快適な跳ね心地「シェイポリン」
高い反発力のあるコイルスプリングを使用。大人が跳んでもしっかり跳ねます。
サイズ:約 幅49×奥行49×高さ16cm
静音設計で安心して跳べるタイプ
跳んだときの音を計測して数値で表記されているものから2つ紹介します。どちらも安心の静音設計です。
跳んだときの音は日常会話より静かな45デシベル。室内で安心してトレーニングできます。
サイズ:約 幅50×奥行50×高さ18cm
図書館と同じくらい静かな40デシベル
使用時の音は図書館の中と同じくらい。とても静かに使えるトランポリンクッションです。
サイズ:約 幅55×奥行55×高さ20cm
大きめで安心して跳べるタイプ
安心感重視なら大きめタイプがおすすめ。たたんでコンパクトになればお部屋が狭くなりません。
58cm角の大きめタイプ
座面は安心して跳べる58cm角!高さも18cmと低めなので、子どもや体力に自信のない方にも使いやすいトランポリンクッションです。
サイズ:約 幅58×奥行58×高さ18cm
広げて安心、たためばコンパクトなタイプ
折りたためるタイプのトランポリンクッション。広げたときには幅60cmの大きさになるので安心して跳べ、たためば半分の大きさになるので省スペースに収納できます。本体重量が約2.2kgと軽いのも魅力。
サイズ:約 幅60×奥行40×高さ12cm
折りたたみ時:約 幅30×奥行40×高さ24cm
いろいろな形や色で、インテリアになじむタイプ
四角形が多いトランポリンクッションですが、柔らかい雰囲気の丸型や八角形も人気です。また、カラーはベーシックなタイプからカラフルなタイプまでさまざまです。
正統派の四角形 ジムテリア「シェイプキューブ」
トランポリンクッションの先駆け的存在「シェイプキューブ」。グッドデザイン賞受賞のデザインでインテリアになじみます。
サイズ:約 幅45×奥行45×高さ20cm
立ててスリムに置ける「クラスアップ」
立てても倒れることなく安定して置ける四角形。ちょっとしたすき間や部屋の隅にスリムに収納できます。持ち手付きで移動もラクラクです。
サイズ:約 幅45×奥行45×高さ20cm
丸型がかわいい!天使のトランポリン「ジョイフル」
丸い形の「天使のトランポリン」。お部屋をふんわりやさしい雰囲気に。
サイズ:約 直径60×高さ15cm
重さ:約 1.55kg
ハイセンスな八角形 ジムテリア「シェイプエイト」
大人のお部屋に似合う、ハイセンスな雰囲気が魅力です。
サイズ:約 幅55×奥行55×高さ15cm
豊富なカラー展開が魅力「オッポマン」
ベーシック、パイピングの2タイプ、カラーは9色から選べます。空間のアクセントになる色を選んでも楽しいですね。
サイズ:約 幅50×奥行50×高さ20cm
特に汚していなくても、生活の中で使うアイテムは知らず知らず汚れていくもの。定期的に洗って清潔に使えるとうれしいですね。
別売りの替えカバーあり
本体は内袋付きで中味がむき出しにならないので、カバーの取り換えがするっと楽にできます。
サイズ:約 幅48×奥行48×高さ12cm
替えカバーもおしゃれ「KEYUKA」
別売りの替えカバーは、くすみカラーやヘリンボーン柄から選べます。インテリアや気分に合わせて替えるのもおすすめです。
サイズ:約 幅45×奥行45×高さ20cm
こちらはカバーも中のクッションも丸ごと洗えるタイプ。いつでも清潔に使えます。
サイズ:約 幅45×奥行45×高さ22cm
【1万円以下】のトランポリンクッションの使い勝手を比較
ここまで、いろいろなトランポリンクッションを紹介してきました。気に入ったアイテムはありましたか?
ただ、思っていたより「高価なものが多いな」と感じている人もいるかもしれませんね。
そこでここでは、1万円以下(2022年2月時点での価格)で手に入るトランポリンクッションから2商品をピックアップ。
今回比較するのは、「KEYUKA(ケユカ)」と「クラスアップ」のトランポリンクッションです。
中身や跳び心地を比較調査したので、お手頃なトランポリンクッションが気になっている人はぜひ参考にしてください。
生地と触り心地の違いは?
まず外側から。見た目はどちらも同じようなシンプルな印象。大きな違いはなさそうです。
触ってみるとどうでしょうか?
まずKEYUKA(ケユカ)。
張りのある生地で、触るとしっとりとして分厚いかんじです。ファスナーをあけると内側にもカバーが!この内カバーがあることで、外カバーを外したり付けたりするときにするっと楽にできました。
カバーは生地が薄め。サイドから触ると生地越しに中の素材のゴツゴツが分かるかんじです。ファスナーをあけると、内カバーがなくすぐ中材が出てきました。
でも、跳んだり日常に使ったりするのに問題はなさそうです。
まず、KEYUKAの中材は4層構造になっていて、足が着地する面のクッションはぎゅっと固まったような素材になっています。
クラスアップのほうも4層になっていて、外側のクッションはしっかり硬い感触。外側の2つのクッションで真ん中のファイバー素材の層をはさんだ構造になっています
実際にスタッフ数人で跳んでみて感想をまとめました。
写真は、より違いが分かりやすいようにトランポリンクッションの端のほうに乗って、沈み込み具合を比べています。
KEYUKAは上に乗るとしっかりと硬さがあり沈み込むかんじは少ないです。
跳んでみるとはね返る力が強いので、簡単にジャンプできました。しっかりと硬い分、安定感のある踏み心地でした。
クラスアップのほうは、ふわふわと柔らかく乗った瞬間ぐっと沈みこむ感じ。
跳んでみるとよく沈んで弾力性があり、上にジャンプする感覚をしっかり体感できます。柔らかい分、よりバランス感覚や体幹が鍛えられそうです。
2つのトランポリンクッションを比べてみた結果、素材の感触や、内カバーの有無に違いがありました。
また跳び心地は、どちらもしっかり跳べるけど、跳ね具合に違いが感じられました。
個人的にお手頃な価格になるとクッション性があるのか気になっていたのですが、実際跳んでみるとどちらもぴょんぴょんとよく跳ねました!
また、今回比較した中でよりお手頃な価格なものは、見た目や機能に影響しない「内カバー」をなくしたり、素材が工夫されていることが分かりました。
比較してみた感想は、よりしっかりした使い心地がお好みなら「KEYUCA」のトランポリンクッション、気軽にジャンプ運動を始めるなら「クラスアップ」のトランポリンクッションがおすすめです。
手軽な運動で毎日を快適に過ごそう
トランポリンクッションをリビングに置いて、いつでも手軽に「宅トレ」に挑戦してみてください。
軽い運動をすれば、家事や仕事の合間のリフレッシュにもなります。
今回紹介した記事を参考にして、お気に入りのトランポリンクッションと一緒に、毎日を快適に過ごしましょう。
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副業で稼ぐポイントサイトの新たな使い方|自己アフィリ以外の収入源を作ろう。 | Life Buffering Media|せどり起業と情報発信ブログで発明する自由な働き方
電脳せどりは、ネットショップで商品を仕入れてAmazon等の販路で販売するネットビジネスなので、ポイントサイト経由で仕入れを行えば自動的にポイントが貯まっていくということですね。
電脳せどりの仕入れはハピタスを経由すべき。せどりの利益を数%底上げする簡単な方法。
僕が副業で電脳せどりを開始したのは2015年頃。
2019年現在はWebマーケターやコンサルタントとしての活動を主体としながら、今なお電脳せどりも続けていますが、その間ずーっとポイントサイトを利用して仕入れを行っています。
上述したハピタスやげん玉以外にもポイントサイトは複数あり、特定のクレジットカード会員のみが利用可能なポイントサイトなども存在しますね。
例えば、JACCS系列のクレジットカードを持っていれば、JACCSモールというポイントサイトを利用できるようになります。
参考 JACCSモールjaccsmall.com
これらを複合的に利用しつつ、長年にわたって電脳せどりに取り組み続けることで、自動的にポイントも貯まっているといった状況です。
そんな、僕自身のこれまでの経験も踏まえて、せっかく副業でネットビジネスに取り組もうと思っているのであれば、「ポイントサイトで収益化する」というより、「電脳せどりで収益化し、合わせてポイントサイトでも収益化する」という方法をおすすめします。
友達紹介や自己アフィリ以外の収入源をつくる方法
電脳せどりに取り組めば、自動的にポイントサイトの収益化に繋がります。
これは、一般的な“自己アフィリエイト”や“友達紹介”とは全く異なる新たな収入源です。
そもそも、仕入れをするだけでポイントが勝手につくわけですから、電脳せどりとポイントサイトってめちゃくちゃ相性がいいんですよね。
電脳せどりによるポイントサイトの収益化が、“自己アフィリエイト”や“友達紹介”と比較して圧倒的に違う点はこれです。
1つのネットビジネスのスキルアップを図ることで、自動的にもう1つの継続的な収入源が生まれる。
電脳せどりに取り組み、仕入れリサーチを繰り返す過程でどんどん自己成長を遂げていけば、電脳せどりによる収入は飛躍していきます。
そして、電脳せどりの収入がアップするいうことは、それだけ商品の仕入金額も増えるということですから、自動的にポイントサイトからのポイントバック収入も増えるってことです。
これって、ドラクエで言うところの『きせきのつるぎ』を装備しているようなもので。
『きせきのつるぎ』は敵に与えたダメージの1/4のHPを回復する武器ですね。
要するにこういうこと。
戦っていれば自動でHPが回復する(=ポイントサイト)。
敵と戦ってレベルが上がれば、攻撃力も上がってより強い敵を倒せるようになる(=電脳せどりの収入アップ)。
攻撃力が上がればHPの回復量も増えていく(=ポイントサイトの収入アップ)。
この流れが非常に美しいというか、理にかなっていると言えます。
例えば自己アフィリエイトで収入を生み出す場合、ポイントサイトを経由してクレジットカードでも作ればそれ相応のポイントバックを受けることができます。
だけど、これって一回ポイントバックを受ければそれで終了で、この先自分の身になるスキルは何も残らないじゃないですか。
つまり「この先ネットビジネスで未来を切り開く!」と思っているのに、その後の展開が全くないわけです。
また、友達紹介で収入を生み出す場合、ポイントサイトを紹介するためのブログを作ったり、そのブログに人を呼び込むための記事を量産したりと、結構な努力が必要です。
ブログ集客って一朝一夕でできることではないので、収益化までそれなりに時間がかかります。
しかも、紹介した相手がそのポイントサイト経由で買い物でもしてくれないかぎり自分の収益には繋がらない。
紹介した相手がポイントサイトでがんがんポイントを貯めるような人でもない限り、友達紹介でガツンと稼ぐって難しいんですよ。
だとしたら、自分自身がポイントサイト経由で多額の買い物をする方が手っ取り早いし、確実に大きな収入源になる。
だからこその電脳せどりだということですね。
電脳せどりでそれなりに稼げるようになる頃には、毎月のように数十万円~数百万円の仕入れを行います。
もちろん、全ての仕入れをポイントサイト経由で行えるわけじゃないんですけど、このうち数十%でもポイントサイト経由で仕入れをすれば、それだけで大きなポイントバックが発生するわけで。
例えば、こちらは僕のハピタスのポイント取得履歴ですが。
毎月10,000~20,000ポイント(10,000~20,000円分)が貯まっていっていますね。
げん玉の場合は月ごとの集計が見れないんですけど、とりあえず現時点では6,000円分くらいのポイントが残っています。
口座入金したばかりなので少ないですが、こちらも毎月10,000~20,000円分くらいは貯まっていくイメージですね。
利用しているポイントサイトはハピタスやげん玉だけではないので、諸々合わせれば月々5万円分くらいはポイントサイトからの収入があります。
自己アフィリエイトも友達紹介も積極的に取り入れているわけじゃなく、基本的には個人としての仕入れだけで貯まっているポイントなので、十分大きな副収入源となっていますね。
電脳せどりというネットビジネスに取り組むことで、自動的に年間50~60万円のポイント収益が発生する!
そう考えれば、単にお小遣い稼ぎ程度にポイントサイトを利用するのではなく、電脳せどりのスキルアップを図ったほうがはるかに効率的に安定収入を生み出すことができると思いません?
『電脳せどり+ポイントサイト』というタッグは今後ネットビジネスで収益化を図っていく上でものすごく有益です。
一応言っておくと、自己アフィリエイトがダメとか、友達紹介では収益化できないとか、そんなことを言うつもりは一切ありません。
最初に自己アフィリエイトでお金を生み出す感覚を掴むことはとても有意義なことだと思います。
だけど、ただの自己アフィリエイトで終わってしまうのはもったいないじゃないですか。
どうせなら、継続して安定収入を生み出してくれる収入源としてポイントサイトを利用する方が効率的だし、そのためには電脳せどりに取り組むのがちょうどいいよってことです。
ハピタスの新規登録方法!ネットビジネスに必須のポイントサイト活用準備を。
まずは自己アフィリエイト目的でもいいので、ポイントサイトを登録・利用してみて、そこから電脳せどりに取り組んでいくと一気に視野が広がりますので是非おためしください。
ちなみに、ここでのポイントサイト収入って『自動的に貯まっていくお金』なので、いわゆるネットビジネス収入のように『努力・作業の積み重ねで主体的に生み出すお金』とは性質がまるで違います。
だからこそ、ポイントサイトを利用して貯めたお金って自己投資に使いやすいんですよ。
どうせおまけ程度に貯まったお金だし使っちゃおう!
そんな軽い気持ちで自己投資できるので、今後ビジネスを発展させていく上でもものすごく有益です。
僕自身も、電脳せどりをとおしてポイントサイトでお金を貯めてきたことにより、自分の人生をまるっきり変えてくれた自己投資経験が出来たので、その実体験も以下の記事でお話しています。
ポイントサイトの副収入で人生変わった話|自己投資のきっかけを作ろう。
僕Souheiは今、PC1台片手にカフェを渡り歩き、自由気ままなノマドライフをまったりと愉しんでいます。
副業でネットビジネスを始め、個人起業という道を選んだ結果、好きな人と好きなシゴトをする日常で大きな収入を生み出せるようになったんです。
どうやってこんな日常を手に入れたのか?
興味がありましたら、僕のプロフィールをごらんいただければ幸いです。
ライフハック好きな人はネットビジネスと正しく付き合っていける
ハピタスを利用した自己アフィリエイトのやり方とは?最も簡単に資金を貯められるネットビジネス。
ハピタスの新規登録方法!ネットビジネスに必須のポイントサイト活用準備を。
副業で物販をやるか投資をやるか?向いている性格は真逆?!
月5万円を副業で稼ぎたいときにおすすめのビジネスとは?
新しいサーチコンソールでインデックスを要求する方法。Fetch…
ポイントサイトの副収入で人生変わった話|自己投資のきっかけを作…
運営者: Souhei
マーケター、コンサルタント、ネットビジネス起業家。
京都大学大学院卒業後、大手企業の知的財産部で働きながら副業でせどりを開始。
現在では独立起業し、電脳せどりで月商400万円・粗利70万円を継続的に生み出しつつ、その実績を活かした情報発信でも月収100万円を達成。
『Life Buffering!』メディアでは、せどりや情報発信などネットビジネスで起業するための戦術、メディア運営を収益化するためのマーケティング・ブランディング戦略などを発信中。
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特定商取引法に基づく表記
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株式会社C-mind 虎石社長インタビュー「アートで伝えるCreative Mind」 | 株式会社TRUST −モノづくりを通じて皆を笑顔にする企業−
ありがとうございます。
当社はまだ9年目の会社なので、ベンチャーらしくお客さまの悩みを解決できるサービスづくりを心がけています。
アイディアとテクノロジーを融合させ、今までにない新たな価値を提供したいと思っています。まだリリースしてないですが、スリホやカリクル以外の新規事業もいくつかあります。
今後、海外への展開も考えられているんですよね。
そうなんです。当社は「世の中をフラットに」というコーポレートミッションを元に事業展開をしているんですが、来年以降は積極的にグローバルの展開したいと思ってます。
働くメンバーも多国籍になっていく予定です。今回のオフィスデザインでもグローバル展開していくことを意識したポイントがあるんですよ!
わ〜!はやくそのお話もお伺いしたいところですが、まずは移転のキッカケについてお伺いできますか。
事業が増えてきて、各事業ごと(フロアごと)に対応していたお客さまとの商談スペースを一箇所にまとめたいというのと、オンラインセールスに力をいれているので、会社にいながらお客さまと商談できるスペースを、しっかりと用意したいと思ったのが大きな理由ですね。
また、リクルートスーツの無料貸し出しサービス「カリクル」を通じて、毎日のように学生さんがいらっしゃるので、カフェのようにリラックスした雰囲気をつくりたいなと思っていました。
従来のオフィス空間とはイメージが違うので、リラックスしてお話ができそうです!
ちなみに、社員の皆さまの反応はいかがでしたか?
ものすごくテンション上がっていて喜んでもらってます!
昨日も、ここで夜打ち合わせをしていたんですが、スタンディングが人気みたいです。
ずっとパソコンやってると腰が痛くなるみたいで・・。
あと、意外と話しやすいんですよ!
短時間でパッと打ち合わせできる感じとか、変に長引かなくていいです。
打ち合わせ=1時間みたいな概念をなくそうと思っていて、さすがに1時間立ちっぱなしはキツイので、30分、15分だけ要点まとめて打ち合わせをしよう!って意識に変わると思います。
その意識があるとないとでは、会議の内容も変わってきますよね。
今回、デザインでこだわったところはございますか?
アートのお話が出たところで、アートプロデュースのパートナー企業である、株式会社NOMALの平山さんをお呼びしたいと思います。
オフィスアート事業 (http://wasabi-artdesign.com/) を運営している、NOMALの平山です。
斎藤さんとバトンタッチしてお話をお伺いできればと思います。
素晴らしいアートをありがとうございます!
喜んでいただけて嬉しいです。
最初から、こちらの壁に何かしたいなと思われていたんですか。
Wantedlyで映えるようにしたいと思ったのがきっかけでした。
よく自分たちで、会社の壁面に描いたりしてると思うんですけど、個人が描くのって飽きがくるんじゃないかな、もっと華やかにしたいと思ってウォールアートを選びました。
今回、描かせていただいたアーティスト「Gravityfree」のお写真をお持ちでしたが、ご自身で探されたのですか。
SNSで見つけまして、TRUSTの方に写真を渡したら「Gravityfreeさんですね」と。他のアーティストさんのご提案もいただいたのですが、Gravityfreeさんにお願いしました。
・楽器を持っている人たち “音”=”自分なりの色やアイディア” を大切に持ちよるような楽しいイメージ
・一緒に奏でると十人十色が重なり合ってひとつのワクワク=Creative Mindが生まれていく
・中心の握手をする紳士のシルエットが、 C-mindの ” C ” の文字に。
Gravityfree  >>
ラフイメージをお見せした際、一発で「大丈夫です」とお返事いただいたのが印象的でした。あんまりないんですよこういうことって。
実は僕、ちょっと変なこだわりがあるタイプなので、言い始めると(笑)
それに、アーティストさんが、コンセプトを考えてくださってそこにあるものなので、直感で良い!と思ったのでOKでした。
僕らのコーポレートミッション「世の中をフラットに。」を伝えられるように、十人十色で個性を発揮できるような、色んな人がいる感じというリクエストがしっかりと反映されていました。
Gravityfreeは、夏フェスで有名なフジロックでもペインティングをしていらっしゃるアーティストさんなんです。
大切にされているのが、「描く人物に肌の色を感じさせない」ということなんです。この絵を見て、黄色だ、白だ、黒だ、と判断できない、そういう微妙なニュアンスを大事にされています。
今後、海外展開をしていくので、アートを通じて、会社のポジティブさと、どんな国の方も仲間だよ、というメッセージを伝えるコミュニケーションツールになれば嬉しいですね。
貴重なお話を、お伺いさせていただきましてありがとうございます!
こちらこそ、ありがとうございました。
このアートには、たくさんの想いが込められていたんですね。
見るだけで、パッと気持ちも明るくなる”アートの力”ってすごいな〜
虎石社長、本日はお時間いただきましてありがとうございました!
〒169-0072 東京都新宿区大久保2-5-23新宿辻ビル10階(総合受付5階)
HP:https://cmind-co.jp/
当社は皆さんのオフィス・店舗づくりを物件探しから内装デザイン、施工、WEB集客までお手伝いしてます! まずはお気軽にご相談くださいませ。
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2022年1月5日発売 光文社 女性自身1月18日・25日合併号「寅の日の金運爆上げカレンダー」に掲載頂きました。 | 愛新覚羅ゆうはん(YUHAN)
2022年1月1日新連載開始!大東建託パートナーズ株式会社×株式会社角川書店が運営する「ruum×KADOKAWA」にて「風水家相」の連載担当となりました。
2022年1月6日 楽天占い・Yahoo!占い【スピリチュアルカラー診断】サービスインしました。PCからも占いが利用できます!
インフォメーション 2022-01-05 2022-01-07
2022年1月5日発売 光文社 女性自身「寅の日の金運爆上げカレンダー」に掲載頂きました。
今年は「壬寅」でございますが、36年に一度の五黄の寅ということもあり、金融、金運に吉凶が強くでる一年となるでしょう。是非読んでいただけたら嬉しいです!
週刊女性自身 2022年 1/18・25 合併号[雑誌] | |本 | 通販 | Amazon
2018年2月20日宝島社より発売されました「龍の神様とつながる本」ムックにカラー6P掲載頂きました!
2021年2月11日「最強運」フジテレビコンテンツストアに「2021年年間・2月月間星座占い」連載掲載頂きました。
2018年2月1日「やったほうがイイ風水(日本文芸社刊)」重版出来!8刷めとなりました。
Information
2022年9月16日 大東建託パートナーズ株式会社運営「ruum×KADOKAWA」にて9月の風水コラム連載掲載頂きました。
2022年9月4日 特設ページに「阪急阪神不動産様のジオ東日暮里モデルルームBtype」の風水家相鑑定レポートを掲載更新しました。
2022年9月1日「最強運」フジテレビコンテンツストアに「2022年年間ランキング・9月月間星座占い」連載掲載頂きました。
2022年8月25日 大丸松坂屋百貨店WEBマガジン【NEW ME, NEW LIFE MAG】「2022年下半期スタート! 自宅に強運を宿す“浄化アイテム”でパワーチャージ」に掲載頂きました。
2022年8月5日 大東建託パートナーズ株式会社運営「ruum×KADOKAWA」にて8月の風水コラム連載掲載頂きました。
2022年8月1日「最強運」フジテレビコンテンツストアに「2022年年間ランキング・8月月間星座占い」連載掲載頂きました。
2022年7月13日 大東建託パートナーズ株式会社運営「ruum×KADOKAWA」にて7月の風水コラム連載掲載頂きました。
2022年7月1日「最強運」フジテレビコンテンツストアに「2022年年間ランキング・7月月間星座占い」連載掲載頂きました。
2022年6月22日発売 説話社「My Calendar vol.14」に新時代の先祖供養について掲載頂きました。
2022年6月26日21時~受注再販【日本を代表する伝統工芸!井波彫刻 ~波龍神棚~】新作は【龍雲鏡 ~眞名井~】も初受注開始となります!全て手彫りです!


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text:
ブロリー強すぎ E・ ・( w ノ)ノ
フュージョンは30分間の間は合体したままなので、また30分後にやり直しと、ピッコロに怒られてしまいます 笑
因みに、この間もフリーザは、ブロリーに攻撃され続けられています (´^q^`)ブッフォオオオオオォwwゴホッゴホォゲホオエッ
そして、30分後に合体が解けた悟空とベジータが、フュージョンをもう一度するのですが・・・・・・
また、失敗 ← もう2回目 ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)笑
今度は、ベクウ(ガリガリ)が誕生してしまいました。
ピッコロさん曰く、ベジータの腕の角度が違ったとのこと ←意外と厳しい 笑
ベクウ、意外とバリエーションが豊富だな・・・・・・
因みに、このベクウというキャラクターは、ドラゴンボールが好きな方なら知っていると思いますが、前にも映画に出てきたことがあります。
そのときは、デブの状態だけだったのですが・・・・・・
今回の映画では、ガリガリのバージョンも、初登場しました!
因みに、この間もフリーザは、ブロリーに攻撃され続けられています (´^q^`)ブッフォオオオオオォwwゴホッゴホォゲホオエッ
フリーザも、途中で、ゴールデンフリーザになっているのですが、スーパーサイヤ人へと覚醒したブロリーには、かなわず・・・・・・
魂ウェブ 限定 ドラゴンボール S.H.Figuarts ゴールデンフリーザ フィギュアーツ
そして、3度目の正直なのでしょうか?
フュージョンが成功します!!!
めちゃくちゃカッコイイです (*´∀`)♪
しかも、通常の黒髪の状態で!!! ←ここ、とても重要な部分です!!!
実は、ゴジータって、前の映画に出てきた、スーパーサイヤ人の状態と、ドラゴンボールGTに、出てきた、スーパーサイヤ人4の状態しか、いなかったんですよ!
なので通常の黒髪のゴジータを見るのは、皆さんはじめてのはずです!
そして、ゴジータが名前をどうするか、悩んだ末に
自分で、ゴジータに決めました 笑
5回戦 ゴジータVSブロリー
ゴジータが、瞬間移動でブロリーの前に現れます!
ゴジータとブロリーの壮絶なバトルが、幕を開けました!!!
そして、戦闘中にかかる謎の挿入歌? ← 最初は意味不明すぎて笑った (´・∀・`)
ここからは、ゴジータが速攻でスーパーサイヤ人へと変身します!
そして、ブルーの悟空とベジータが二人がかりでもかなわなかった、スーパーサイヤ人状態のブロリーを圧倒しはじめます!!! \\ウオオオ(っ `-´ c)オオオオオ//
ブロリーも、負けじと応戦するのですが、途中でゴジータとブロリーのぶつかり合いが凄すぎて、今いる次元が破壊され、異次元(別空間)へと、闘いの場所が変わります!!! E(゚w゚ノ)ノ
その別空間の中でも、ゴジータとブロリーは闘いを続け、まずはブロリーがスーパーサイヤ人フルパワー状態へとパワーアップします!!! \( 'w')/ウオオオオオアアアーーーッ!!!
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次に、ゴジータがスーパーサイヤ人ゴッドスーパーサイヤ人(青髪、またの名をスーパーサイヤ人ブルー)へと変身します!!! ウオオオオアアアア\( 'w')/アアアアアッッッッ!!!!!
S.H.Figuarts スーパーサイヤ人ゴッドスーパーサイヤ人ゴジータ 新品未開封 ドラゴンボール超 ブロリー
そこで、両者のパワーアップが終わり、お互いに全力の状態で、闘うことになるのですが、そこでもゴジータがブロリーを圧倒!!!
そして、2人の力のぶつかり合いが凄すぎて、また次元が破壊され、元いた次元へと戻ってきます!
そこからは、ブルー状態のゴジータが、ひたすらにスーパーサイヤ人フルパワー状態のブロリーを、圧倒しはじめます!
スーパーサイヤ人ブルーのゴジータ強すぎ!!!
途中で、ゴジータがソウルパニッシャー(スターダストブレイカー)も繰り出します!
この技は、前にゴジータが出た映画でも使用していますね (*´▽`*)
ゴジータが、色々なゲームでも使用しているので、ドラゴンボールのゲームをやったことのある方は知っているって方が、多いと思います。
ブロリーが闘っている途中で、チライがブロリーは、本当は闘いたくて、闘っているんじゃないということに気づきます。
そこで、フリーザの目を盗み、勝手にドラゴンボールを使い、神龍(シェンロン)を呼び出します!
ここで、ゴジータがブロリーにトドメとして、かめはめ波を撃ちます!!! カメハメハー!! ( *゚ロ゚)ハ ⊂☆===≡≡≡)))
そのかめはめ波を、くらう直前のところで、ブロリーは、元いたなんの辺境も無い惑星へと、送り返されることになります!!!
そうこれは、チライが神龍(シェンロン)に頼み、ブロリーを、元いた星に帰してやってくれ〜と頼んだからです!!!
そうして、ブロリーは倒されずに、元いた星に帰還しました!
それを見たフリーザは、激怒し、チライとレモが、乗っている宇宙船を、撃ち落とそうとしますが、ゴジータに止められ、また来るとだけ言い残し、地球を去っていきました!
チライとレモも、ブロリーを追いかけ、なんの辺境も無い惑星へと向かい、そこでブロリーと一緒に、その星で暮らすことになります!
そして、時間が少し経ったあと、悟空はブロリーの気を覚えているので、瞬間移動で、ブロリー達のいる、なんの辺境も無い惑星へと向かいました!
そこで、何しに来たのか!と警戒するブロリー達!!!
悟空は親友のブルマに頼んで、食べ物や水、お風呂などを、ホイポイカプセル(どんなものも小型化しカプセルの中に入れ持ち運べる非常に便利なアイテム)に入れ、ブロリー達の為に、ここまで持ってきたのでした!!!
そこで、チライが悟空に、何故ここまでするのか?と聞くと、悟空はブロリーと、また闘いたいからだと答えます!!!
チライは悟空に、アンタの仲間になるつもりは無いよ!と言いますが、悟空はそれでいいと言い、たまにここへ来て、ブロリーと闘わせてほしいと言います!!!
そして、最後にチライが、悟空にまだ名前を聞いていなかったと言います!
悟空は、ここで自分の名前は、孫悟空・・・・・・
それと、カカロット(\_(・w・`)ココ重要!)と言い残し、瞬間移動で地球へと帰っていきます!!!
こうして、この映画の物語は幕を閉じます!
因みに、悟空が自分で自分自身のことを、カカロットというのは、長く続いている、今までのドラゴンボールシリーズを合わせても、今回が、初の出来事なんですよ!!!
そういうのも含めて、個人的には、今回の映画が、ドラゴンボールの映画作品の中でも、1番面白いとかんじました! *1
【Amazon.co.jp限定】ドラゴンボール超 ブロリー 特別限定版 (初回生産限定)(オリジナルハンカチ付)(スカウター型アクリルフォトフレーム+作画監督・新谷直大描き下ろしフォトカード付) [Blu-ray]
以上が、今回の映画作品、ドラゴンボール超 ブロリーに着いての、私自身の感想とさせて頂きます!!!
気になった方や、ドラゴンボール好きだけど、まだ見ていないという方は、是非ご覧になってください!!!
絶対に、後悔はしませんよっ!!! (*´w`*)
読者登録の方も、よろしくお願いします m(*_ _)m
最後まで見ていいただきありがとうございました
それでは、今回はこの辺で (・w・)ノシ
HIMEYA 2019-05-01 12:30
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好きなことを、ゆる~くしていくので、たのしんでいってください
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ビッグカメラやソフマップやケーズデンキなんかの家電屋さんでも使うことができちゃうんです。
しかもそれだけじゃないんです
ドラッグストアでも使えるお店が多くてショッピングセンターやガソリンスタンドの「ENEOS」でも使うことが出来るんです。
めちゃくちゃ便利ですよね。
ケンタッキー・フライド・チキン
も追加されてますます使いやすくなりました!使える場所が多すぎて紹介できません!!!
【考察】人生は一度きり、明日からの行動について。
チャージは簡単!セブン銀行ATMでも出来る!
カード一枚にチャージできる金額は50000円までです。全国のセブンイレブンならATMでチャージと残高照会ができて使いやすいです。セブンイレブンならどこでもありますからね。
nanacoチャージ機のある場所でも同様に
が出来ます、しかもnanacoチャージ機の場合、ポイントを電子マネーに交換することもできちゃいます。
電子マネーの使い道は色々、募金も出来てしまう
基本的に、貯めたポイントはお店のレジで1ポイント=1円で交換できるのですが、オムニ7サイトという通販サイトで使用したり、ANA SKYコインに交換することも可能で、さらに募金もできちゃいます。
詳しくはここで見ることが出来ますよ
ポイントを使う|電子マネー nanaco 【公式サイト】
nanacoポイントの使い方をご案内します。nanacoポイントは電子マネーに交換したり、オムニ7でのお買い物、募金などにもご使用いただけます。
www.nanaco-net.jp
使えるお店、拡大中!nanacoが使えるお店は70万店を突破!
暮らしの生活にこの1枚!持っておいても損はしないと思いますよ。
今後さらに使えるお店は増えていくことが期待できるナナコカード!この機会に是非とも検討してみてはいかがでしょうか?
電子マネー nanaco 【公式サイト】
nanaco(ナナコ)はお買い物でポイントがたまるおトクな電子マネーです。たまったポイントは電子マネーにも交換できる優れもの♪セブンイレブンやイトーヨーカドーなど全国50万店舗で利用できます。
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ONUを希望の場所に置き、光コードで接続する
光キャビネットとは、屋外から引き込む回線の接続口です。光ケーブルの引き込み方には以下の3種類があります。
既存の配管を利用(電話機など)
エアコンのダクトを利用
どの方法にするかは、業者が部屋を確認して最適な方法を提案してくれます。
工事2回目:宅外で電柱と光キャビネットをつなぐ
自宅の最寄りの電柱から光ケーブルを取り込み、宅内工事で取り付けておいた光キャビネットに接続します。この工事も1~2時間程度必要となります。
工事1回目:MDFから光ケーブルを取り込む
1回目の宅内工事は以下の4ステップでおこなわれます。
MDFから光ケーブルの通線
建物の配管を利用し、各部屋まで光ケーブルを取り込む
光コンセントを取り付ける
ONUを希望の場所に設置して光コードを配線する
集合住宅の場合、「MDF」という共用設備を利用します。MDFを通して自分の部屋にケーブルを引き込む仕組みです。
工事2回目:電柱から光ケーブルを引き込む
2回目については戸建てとほぼ同じ内容です。最寄りの電柱からケーブルを引き込み、MDFに接続して完了です。
工事前に知っておくと役立つ情報
NURO光の工事でおくと役立つ情報を解説します。
工事を1日でまとめる方法
2回の工事を別々の日程でおこなうのは面倒ですし、忙しいから複数の日にちを空けるのが難しい…。といった場合、2回の工事を1日でまとめることが可能です。その方法はすごく簡単で・・
工事日の調整の電話連絡がきたら「1日にまとめたい」とお願いする。これだけで工事を1日で終わらすことができます。
前振りで”裏技”と煽ってしまい申し訳ありません。でも、意外と知らない人が多く、嫌々ながら2回に分けて工事をするケースが多いんです。
「1日で完了させたい」と希望すれば、オペレーターが2回の工事をまとめてできる日程を探して教えてくれます。午前は宅内、午後は宅外となることが多いので、1日丸ごと立ち会える日で調整しましょう。
ただし、1日にまとめるとなると日程が限られてくるので、なかなか工事日が決まらないこともあります。一刻も早く開通したいなら、1回にまとめることにこだわらず、工事日をすぐに決めるほうがいいでしょう。
工事が1回で終了する場合もある
「NURO光forマンション」の場合、宅内工事のみで完了します。すでに屋外工事は終了しているためです。
しかし、残念なことに「工事費用が掛かる場合」は、作業が1回で終わったとしても工事費用が減額されることはありません。作業内容が少ないんだからその分安くしてよ!とお願いしても、決して応じてはくれないのでご注意くださいw
賃貸住宅の場合はオーナーの承諾が必要
NURO光の工事では、壁に穴開けをすることが多いです。その為、賃貸住宅で工事をする場合は、事前に物件のオーナーや管理会社への承諾が必要となります。
インターネット回線に限らず、部屋を借りている人が建物に傷をつけるのは基本的にNG。画鋲を打つことさえできない物件もあります。
なお、承諾を取るのはNURO光の担当者ではなく、あくまでも申込みをするあなた自身です。承諾ありきで話が進んでいくので、必ず工事日より前に済ませておくようにしましょう。
工事ができない場合のキャンセル料はかからない
業者に見てもらったら工事できないと判断されるケースもあります。この場合、工事ができないのは申込者の責任ではないので、キャンセル料は発生しません。
ただし、1回目の屋内工事を終えたあと”申込者の都合”で2回目の屋外工事をキャンセルする際は、開けた穴を埋めるための費用10,000円が発生します。あくまであなたの都合でキャンセルする場合なので、気が変わらなくなってから申込みしてください。
通常、NURO光の工事費用は40,000円かかります。他の光回線と比べてもかなり高い方であり、長期間利用しない人にとっては重たい負担となります。
ですが、その工事費を実質無料にしてくれるキャンペーンがあります!時期によってキャンペーン内容は変わりますが、これまでの流れから何かしらの施策はあるはず。NOメリットで申込みするのだけは避けましょう。
キャンペーンを利用して工事費用を無料に
NURO光ではさまざまなキャンペーンを実施しており、工事費用が無料になるものもあります。普通に申込むのではなく、キャンペーンを利用できないか確認してみましょう。
なお、この記事を書いている時に開催していたキャンペーンがこちら。
月額1,980円キャンペーン
月額500円でNURO光を体験できるキャンペーンです。通信速度など、サービス内容に満足できなければ解約することもできます。
3カ月間の月額料金が格安なのに加え、開通から3カ月以内の解約であれば、違約金や工事費用などを請求されないのも大きなメリット。NURO光が本当に速いのか?試してみたい人にピッタリの体験プランといえます。
3カ月を過ぎてしまうと体験期間は終了し、自動的に契約が継続となります。それ以降に手続きしてしまうと解約金が掛かるのでご注意ください。
関連記事世界最速NURO光が500円!ワンコイン体験のメリットと欠点4つ
月額1,980円キャンペーン
1年間だけ月額1,980円で利用できる特別な料金プランです。
月額4,743円が基本のため、58%割引ということになります。このキャンペーンで申込むと工事費用は実質無料になりますが、1年後は以下のように料金が変動することに注意してください。
13カ月目から31カ月目まで:4,742円
32カ月目以降:4,743円
13か月目からはほぼ通常と同じ料金となるため、あらかじめ認識しておかないと急に高くなった!と勘違いして慌ててしまうかもしれません。
どのキャンペーンを適用するかはあなた次第。条件などをしっかりと比較し、最もメリットのあるキャンペーンを活用しましょう!
NURO光の申込みはこちら
NURO光(工事含む)に関する口コミ・評判
NURO光の工事を実際に体験した方々の口コミ・評判をまとめました。こう言ってしまうと本末転倒ですが、当サイトなんかよりよっぽど役立つ情報だと思います(笑)
やっぱり世界最速2Gは半端ねぇ
Nuro光いいですよ!
基本100Mbps以上でますし、
速いときだと、200後半出る時もあります!
戸建てだと、もっと出ると思います。
— oroshi1128@RM’S (@oroshi11281) October 9, 2019
新しく引越し先でインターネットを開通したんだが、nuro光でやばい。800Mbpsオーバー出るとは🤪 pic.twitter.com/oa08EY33dM
— 造花屋のZiN (@ZiN_Eden) October 3, 2019
NURO光の工事が終わった後の口コミで一番多いのは、通信スピードが格段に速くなったことに喜ぶ内容です。それまで速度がノロノロ状態で不満だった人ほど、NURO光の速度に大満足のようです。
工事がすぐにできなかったり、予定日がなかなか決まらなかったりすることもありますが、待っただけの甲斐があった!とコメントをしている人もいます。
2回工事が必要なのは確かにやや手間ではあるものの、爆速でインターネットができればそれまでの苦労も吹っ飛ぶでしょう!
工事完了するまでこれほど掛かるとは…
NURO光は屋内工事→屋外工事の二段構え
屋外工事という二撃目がとにかく遅いのが難点
飛天御剣流を見習ってほしい pic.twitter.com/yT9MVyJgO1
— はくれい@薬剤師 (@hakureipharmacy) October 1, 2019
nuro光の開通工事が遅すぎて、レビュー通りだった。どうにかしたほうがいいよ
— kj (@koji20131105) October 2, 2019
NURO光でネガティブな口コミは「工事の遅さ」に対するものがほとんど。予定日や時間を過ぎてしまうこともあるらしく、契約者たちからの不満は決して少なくありません。
工事中は立ち合いが必要なため、工事の後に予定を入れていると困ってしまいますよね。そこで、工事の時間が伸びても困らないように対策をしておくことをおすすめします。とはいっても当たり前のことですが…
NURO光の工事日にはほかに予定を入れない
配偶者や親に代理をお願いする
どれぐらいの時間で終わりそうか、業者に聞いてみる
特に、一日で2回の工事をする人の場合、宅内・宅外工事の開始・終了がいつになっても大丈夫な体制にしておくことがおすすめ。丸一日、NURO光の立ち合い以外の用事は一切入れないようにしておくのが安全でしょう。
大抵の方は申込み前にそのことを理解しているはずなので、後から文句をいうのはやめましょうねw
工事ができなかった人もいる
古いマンションのせいか、NURO光の工事ができないことがわかった。。。泣きたい。。。
— ジャッキー (Jacquie) (@lovetokyonow) October 1, 2019
nuro光、工事不可判定…。
— アインハルト@クラフターエンジョイ勢 (@ain_dq10) September 18, 2019
NURO光2回目の工事不可の連絡もらいました。
— Mappy会長@ゲーム実況者 (@mappykaityogame) June 12, 2019
残念ながら、住環境によっては工事ができないケースもあるようです。工事不可の場合、NURO光の申込みはキャンセルとなり、料金を請求されることもありません。
工事ができるかどうかは、NURO光の申込み条件などを見ることである程度予測はできます。ただ、業者に来てもらわないと正確には分からないので、ガッカリしたくなかったら「工事不可かも」と思っておいた方が良さそう。
以前、私も事務所で申込みしましたが工事不可でした。期待値が高かっただけに落ち込みも半端なかったので、ダメ元で申込みすることを心がけましょう!
NURO光の申込みはこちら
NURO光がNGだったら「光コラボ・auひかり」がおすすめ
「NURO光を利用できない環境だった…」その場合は他社サービスを検討するしかありませんが、高速回線を提供するサービスは沢山あるのでご安心ください!
最大速度1Gでストレスなし!
光回線サービスでスピードを重視する場合、NURO光の次に好評なのが「光コラボ各種・auひかり」です。
NTTのフレッツ回線と同等のサービスを提供する光コラボ、独自の回線を利用するauひかり、どちらもNURO光とは別のインフラをしています。その為、NURO光が工事不可であっても利用できる可能性は十分あります。
しかも、auひかりに関しては、堂々と「世界最速」とアピールしており、通信速度について自信のある様子がうかがえます。また、自宅で使っている光コラボ「ソフトバンク光」もストレスを感じたことは一度もないです。
実際、現代のネットサービスに2Gなんて必要ないので、最大速度1G以上のスペックなら問題なく利用できると思います。
関連記事おすすめの光回線選び!面倒な比較なく初心者でも3分で探せる裏技
対応エリアは全国のため、NURO光がダメでも光コラボ及びauひかりならOK!という場合も多いです。お住まいの地域で使えるかどうかは、以下の公式サイトでチェックできます。
※フレッツ光回線を利用した「光コラボ」のエリア確認は、東日本・西日本でチェックするサイトが異なります。
光コラボのエリア確認(東日本)
光コラボのエリア確認(西日本)
auひかりのエリアチェック
スマホとのセット割引もある
「ドコモ・ソフトバンク・au」のスマホを使っている場合、光回線と組み合わせて”セット割”を適用させてことができます。
契約しているスマホ(定額プラン)によって、毎月1,000円程度の割引が適用されます。仮に、毎月1,000円なら1年で12,000円の節約ができ、ちょっと豪華な外食ができるほどの金額です。
さらに見逃せないのが、複数の携帯の契約に適用できること。例えば、4人家族でそれぞれ1,000円割引が適用されると、毎月4,000円、1年で48,000円もの節約につながります。
お使いのスマホによって条件は違うので、契約中のプランを確認し、割引額がいくらになるのか調べてみましょう。
近年、光回線を提供する事業者が増えたことにより、新規顧客の奪い合いは激化しています。ただ、2年契約などの縛りによって”解約金”が掛かることを理由に、なかなか乗り換えに踏み切れない人が多いのも事実。
そこで最近主流になりつつあるのが「解約金負担」してくれるキャンペーン。ソフトバンク光を例に初回するとこんなやつ。
公式サイトに書いてあることをそのまま引用しますが…
新たにSoftBank 光/SoftBank Airにお申し込みいただいた方に、他社固定ブロードバンド回線または他社モバイルブロードバンド回線の違約金・撤去工事費を満額(キャッシュバック金額は合計で最大10万円)還元いたします。
解約金が10万円超えることはないと思うので、高い確率で解約する際の費用は0円だと認識しておけば良いでしょう。
こういったキャンペーンの他に、高額キャッシュバックを実施している事業者も多いため、光回線の乗り換えはリスクではなく”チャンス”だと覚えておいてください!
チャンスだと分かっていてもどのサービスを選ぶかで損得は異なります。そこでおすすめしたいのが、光回線の専門家(代理店)に電話すること。状況を伝えれば最もお得な回線を提案してくれるので、比較するのが面倒方は是非利用しましょう。
回線選びの相談はこちら
NURO光の開通には、屋内・屋外で2回の工事が必要。それぞれ所要時間は1~2時間ほどですが、時間が延びることもあるので、当日の予定には余裕を持っておくといいです。
希望すれば、2回の工事を1日にまとめることも可能です。オペレーターと工事日程を相談する際、希望を出しておきましょう。場合によっては工事ができないこともありますので、業者に来てもらって判断してもらいましょう。
工事費用は40,000円と高額なので、申込みする時期に開催しているキャンペーンを活用し、できるだけ出費を少なくする方法を探ってください。
NURO光は恐ろしく速いです。オンラインゲームや動画のアップロードなど、回線速度が肝となる作業をする方は是非、前向きに検討されてください。
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通信系の商社に新卒入社し、10年ほどフレッツ光などのネット回線事業に関わってきました。
その後、光コラボレーションの開始と同時期にフリーとなり、これまでの知識を活用できる「ネットク光」を始めました。
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text:
Alfred – Productivity App for Mac OS X
TypeIt4Me – Ettore Software
Google日本語入力
文字入力周りで言うとこれも欠かせないというのが「Google日本語入力」ですね。変換の頭の良さと流行に付いてくる速さで考えるとこいつの右に出る存在は居ないでしょう。思っている文字がそのまま変換できる感覚なのでまだ試したことがないかたは是非一度お試しを。
Google 日本語入力 – Google
昔からずっと使っている「TotalSpace」。
2012年にもデスクトップをもっと効率的に使いましょう!無料Macアプリ「TotalSpaces」の紹介&使い方!という記事を一度書いてますね。
いつかこの機能が純正Mac OSにもつくかなと思っていましたが5年経った今でも実装されません。デスクトップを複数作れるのがMac OSの良いところですが、毎回どこにどのアプリがあるのか、というのが変わってしまうので何度も画面を行き来しなくてはいけません。それはちょっと面倒なので僕はデスクトップの枚数と位置、そして開くアプリの場所を全て固定してショートカットキーで移動できるようにしています。一々アプリを探す手間が無くなるのでかなり快適。
実際の使い方はこちらの記事を読むと参考になると思います。
macOSでディスプレイ1枚で作業する技術 – Qiita
Google Chrome
定番のアプリですが一応ご紹介を。メインのブラウザはChromeです。Safariが省エネかつ速いのはわかっているんですが拡張機能とかを考えると結局Chromeになっちゃいます。その内Chromeに入れてる拡張機能も記事にしようと思うので書いたら追記します。
パソコン版 Chrome
Google Drive
最近入れてめっちゃ便利だなと思っているのが「Google Drive」。今まではDropboxを使っていたのですがGoogle Driveでもローカルファイルとリアルタイム同期ができるということを最近知り全てこっちに乗り換えました。
Dropboxは無料だと通常2GBしか使えないのですぐ容量一杯になっちゃうんですがGoogle Driveは15GBから使えるという太っ腹仕様。ストレージを増やす際の料金も圧倒的にGoogle Driveの方が安いので比較するまでもありませんね。
あとやっぱりGoogleがやってるというのは安心感がすごいです。正直Dropboxもいつ終わるかわからないので早めに避難させてよかったなと思っています。今では僕のMacのファイルのほとんどはGoogle Driveにあるので自動バックアップのような機能も果たしてくれてますね。Macの買い替えの際もこれがあれば楽々。
Google ドライブ – 写真やドキュメントなど、ファイルのクラウド ストレージとバックアップ
集中の一番の大敵はスマホの通知。なので僕はPCを触っている時はスマホを伏せて置き極力画面を見ないようにしています。でもやっぱり急ぎの用事もあるだろうし気になるのでMac用のLINEアプリを入れて返信はPCで行っています。集中する時はデバイスも一つにまとめるのがオススメです。
LINE / Mac App Store
これは万人受けはしないと思いますが個人的に気に入っているアプリ。
タイピングに合わせて小気味いい効果音を流してくれます。ポポポポポポとタイプ音を聞けば聞くほど集中が高まってトランス状態に落ちていく感覚。
タイピングをもっと楽しく軽やかに!打鍵音をカスタマイズできるMacアプリ「Tickeys」
ここからはブログ関係のアプリの紹介ですね。ブログの話になるなら語らざるを得ないのが「MarsEdit」。僕のブログの歴史はこいつと共に歩んで来たと言っても過言ではありません。WordPressで使えるローカルのテキストエディタで書いた記事がそのまま隣の画面でプレビューを見れるというが便利でずっと使っています。値段は少し高めのアプリですが元は取りに取りまくってるのでブログを書いている人なら検討することをオススメします。最近久々にアップデートがあるようなので楽しみ。
MarsEdit – for WordPress, Tumblr, Blogger, etc. を Mac App Store で
僕はブログ用に上げている画像は全て同じ横幅に揃え、圧縮し、記事ごとに画像の名前を変えています。字面で見ると面倒に見えるかもしれませんがそれを一発でやってくれるのが「Photobulk」。時間短縮には欠かせません。
一発で画像のリサイズ・圧縮・リネーム・拡張子変換・ウォーターマークの追加ができる神Macアプリ「Photobulk」!
ブログはもちろん読者のために書くもの。そして読者はSNSやFeed経由だけではなく検索からも沢山やってきます。多くの人に読んでもらえるよう検索の順位もほぼ毎日チェックをしていて、それに使っているのが「RankGuru」というアプリ。メニューバーから登録したキーワードの順位の上がり下がりを毎日教えてくれます。これのお陰かはわかりませんが「Mac ブログ」「ガジェット ブログ」でmonographはここ1年くらい1位です。
これは確かに神アプリ!キーワードの検索順位をいつでもチェックできるMacアプリ「RankGuru SEO」がめちゃくちゃ便利だった!
去年辺りからブログに使う写真にもこだわり始めてまして、撮影はほぼ全てRAWで行いLightroomで現像したものを使っています。もう最近では撮って出しでは写真公開できませんね…。撮って出しって結局カメラの言うこと聞いてるだけなので。
Lightroomを使うために月額980円の「Creative Cloud フォトプラン」に入っているので一緒にPhotoshopが付いてきます。この記事のアプリの画像とか、記事のアイキャッチとは全てPhotoshopで作っていますね。そこまで大した加工の技術はまだ持っていないのでいつか勉強したいなと、5年くらい前から思っています。
写真編集、管理ソフトのLightroom CC | Adobe Creative Cloud
Affinity Designer
Illustratorを持っていないので代替用にと探して見つけたアプリ。実際代替と呼ぶのも失礼なほどに高機能なアプリで、これ一つでIllustrator・Photoshop・Sketchの3アプリの機能をほぼ再現できます。僕は慣れてしまっているのでPhotoshopを使っていますがこれから始めるという方は「Affinity」を選ぶのが賢いかも。
Affinity Designer – プロフェッショナル向けのグラフィックデザインソフトウェア
SublimeText
ブログのコーディングをする時は「Sublime」を使ってます。とにかく動作がサックサクなのとデザインがシンプルなところが好きです。「恋に落ちるエディタ」とはよく言ったもので、一度使ったら離れられない良さがあります。拡張機能もめちゃめちゃ豊富で、僕は直接FTPとローカルのファイルを繋げて手元で編集したファイルを1クリックでアップロードできるようにしたり、ChromeのデベロッパーツールとSublimeを連携させてたりします。シンプルかつ高機能という夢のようなエディタ。
一つも欠かせない、毎日使うアプリ
以上が僕が普段毎日使っているMacのアプリ達です。もうこのアプリ達がないと仕事になりません。アプリに生かされていると言ってもいいレベル。
僕にとっては「当たり前」のアプリですがきっと皆さんにはそうでないものもあったはず。気になったものがあれば是非手にとってみて、あなたの未来の「当たり前」になってくれたら嬉しいです。
ホーリーはこう思うよ。
他に皆さんが使ってるアプリとかあれば是非教えてください。皆さんにとっては「当たり前」かもしれませんが、僕にとっては大発見かもしれませんので。
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監修者 歯科医師 永橋克史
ハーツデンタルクリニック西白井駅前の院長。城西歯科大学(現 明海大学)卒業。仕事でうれしい時は思うような治療ができ、患者様に喜ばれ、お礼を言われたとき。
ハーツデンタルクリニック西白井駅前
監修者 歯学博士 高田耕司
日本歯科麻酔学会認定医、歯学博士。麻酔での無痛治療を得意としている。
ハーツデンタルクリニック八千代中央駅前
監修者 歯学博士 加瀬武士
ハーツデンタルクリニック谷塚駅前の院長。日本大学歯学部歯学科卒業。補綴学を専門分野としている。
ハーツデンタルクリニック谷塚駅前
昔、口内炎で痛い時に、おじいちゃん、おばあちゃんから「ハチミツを塗ればいいよ」と言われた事はありませんか?ハチミツが口内炎に良いと、昔から言い伝えられたのかも知れません。なかには、昔から言い伝えだから口内炎が良くなるわけがない思う人がいるかもしれません。
実は、口内炎にハチミツを塗るのは、実験でも実証されている有効な方法の一つなのです。ここでは、ハチミツの効果と塗り方について、紹介していきます。
1 ハチミツの持っている効果
1.1 ハチミツには殺菌作用がある
1.2 ハチミツの粘性が浸透
1.3 ビタミンやミネラルが豊富
2 ハチミツの効果が実験により実証された
3 ハチミツの効果的な塗り方
4 ハチミツ以外にも薬に代用できる食べ物
5 早く治したいのなら、ハチミツよりも歯医者さんへ
ハチミツの持っている効果
甘くてトロ~リとしたハチミツが、なぜ口内炎に効果をもたらすのでしょうか?それは、ハチミツの持っている成分と関係があります。ハチミツの成分が、どんな効果をもたらすのか、詳しく見てみましょう。
ハチミツには殺菌作用がある
意外に思うかもしれませんが、実は、ハチミツには、殺菌作用と消炎作用があり、口の中で増殖していく細菌を減少させてくれる力があるのです。
ハチミツは粘性がありますので、口の中に長くとどまることができます。そのため、患部に細菌が入るのを防いでくれるのです。
ビタミンやミネラルが豊富
ハチミツの中には、ビタミンやミネラルが豊富に含まれています。口内炎の原因はビタミン不足などによって発症する場合もあるので、ハチミツに含まれているビタミンB群等が口内炎の治癒を助けてくれます。
ハチミツの効果が実験により実証された
サウジアラビアの国立大学の実験で、ハチミツには、鎮痛効果や炎症を抑える効果があることが実証されました。
口内炎のパッチと呼ばれる張り薬と貼った方と、ステロイド系の軟膏を塗った方、ハチミツで治療した方を比べてみたところ、ハチミツを使って口内炎を治療した方が、口内炎は一番小さくなり、痛みが收まる時間も、1日で収まったと言う報告がありました。
ハチミツの効果的な塗り方
口内炎に効果のある、ハチミツですが、お口の中にできた口内炎にどうやって塗ればよいのかというと、口内炎をカバーするように、ハチミツを塗っていきます。 ただし、口内炎の発症する箇所は、塗りにくい部分もあるので、その時はスプーンに取り、少しずつ塗って下さい。
口内炎によっては痛みも生じる場合 もありますが、最初だけで徐々に痛みはなくなっていきます。
ハチミツ以外にも薬に代用できる食べ物
口内炎の薬がない時に、口内炎の薬として代用できるハチミツですが、ハチミツ以外でも家の中にあるもので、代用できるものはないのでしょうか?口内炎の民間療法として、利用できる食べ物はいくつか存在します。その食べ物をご紹介しましょう。
塩水で口の中をうがいします。そうすることで、口内が殺菌されて清潔になります。やり方は、コップ1杯のぬる湯のなかに、スプーン1杯の塩を入れて溶かし、その塩水で口の中をゆすぐ方法です。注意点として、塩を口内炎に直接塗ってはいけません。塩を口内炎に直接塗ってしまうと激しい痛みを発症してしまいます。
梅干しを口内炎に被せて、使用します。その際には、梅干しの皮に果肉がついているものがよいでしょう。梅干しの成分が口内炎中にある菌を殺菌し、自然治癒を促進します。
早く治したいのなら、ハチミツよりも歯医者さんへ
口内炎の時に、ハチミツを利用すれば、鎮痛効果や炎症を抑え、患部を殺菌してくれますが、あくまで自然治癒を促進するものであり、薬ではありません。
ハチミツを使用しても、痛みが治まらない場合は、別の病気が併発している可能性もありますので、早目に歯科医院、病院の口腔外科にいって診察を受けて下さい。
ハチミツは、鎮痛効果や炎症を抑える効果、口内炎の原因の一つである、ビタミン、ミネラルの補充には有効です。ハチミツを塗る際には、口内炎を覆うように塗ると良いでしょう。自宅に口内炎の薬がない時などは、ハチミツは、心強い味方となりますので、覚えておいて下さい。
ただし、ハチミツはあくまで補助的な役目なので、早く口内炎を治したいのなら、歯科医または口腔外科での診察を受けることをお勧めします。


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1.1 ローストポークのソースにはアップスソースがおすすめ!
1.2 ローストポークのソースでとにかく簡単なレシピ
1.3 ローストポークだけではもったいない焼くだけアップルソース
ローストポークのソースを簡単に!
ローストポークのソースにはアップスソースがおすすめ!
豚肉に合うソースはいくつかありますが、中でも定番なのはやっぱりアップルソースですよね。脂っこい豚肉とりんごの爽やかな甘さは、口のなかでいい感じに混ざりあって、豚肉とは思えない爽やかな後味を残してくれます。
ローストポークに合わせるアップルソースのレシピは、ネットを探すと色々見つかりますが、今日はソースまで手が回らないから、できるだけ手間の掛からない簡単なものを…と思うと、野菜を切ったり煮込んだりするレシピは避けたいですよね。
そんなときに是非試してほしいのが、ずぼらワイフ代表のわたしがヘビロテしているアップルソースです。
ローストポークのソースでとにかく簡単なレシピ
必要な材料も至ってシンプルで、りんご適量、これだけです。オーストラリアのりんごは小ぶりなので、我が家の場合、ひとりにつきりんご一個用意します。日本のりんごは大きめなので、二人でりんご一個くらいがちょうど良さそうな感じですが、このへんは豚肉の大きさと好みで調節してください。
さて、りんごは丸ごと使用するので、まずは皮をよく洗います。きれいになったら布巾などで水気を拭き取ります。焦げてしまわないように全体的に油をなでつけたら、豚肉やほかの野菜と一緒にオーブンに入れて焼くだけです。
大事なことなのでもう一度いいますが、ポークや野菜といっしょに焼く!だけ!です!
りんごはオーブンでじっくり焼くと身が柔らかくなり、火が通ることで甘みが増します。スプーンで押すだけでとろとろ崩れるくらいに柔らかい状態になっているので、そのまま皿に盛り付けてもいいし、盛り付ける前に皮を剥いて、中身をすくって盛り付けてもいいですね。
ちなみに皮も食べられます。香ばしくておいしいです。
いろいろな食材を使って手間ひまかけて作るソースももちろん美味しいんですが、これなら素材の味をそのまま味わうことができるし、こんなに簡単なのにびっくりするくらいおいしいですよー!
ローストポークだけではもったいない焼くだけアップルソース
りんごをオーブンで焼くと、さらに甘くてとろとろになることが分かったので、これをそのままアップルパイの具にしたらどうだろうなーと考えています。まだ未挑戦ですが、ぜったいにおいしいと思います。
冷凍のパイ生地を使えば簡単だし、砂糖を加えないのでヘルシーなアップルパイができそうです。
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鬼滅の刃 無限列車編:竈門炭治郎を考察 人に良い影響を与えるリーダーの資質とは? | 苫米地式コーチング認定コーチによる研究紹介・アニメ解説
炭治郎の心の中は暖かかった 空気は澄み切って心地よく さらに 光る小人が存在している これは炭治郎の優しさの化身である
青年は掴んで離さなかった
光の小人は青年の心に在り
明るく暖かく照らしていた
鬼滅の刃まとめ | ソラハチ
他人の夢の中に入るということは
影響を受ける場合がある
青年が まさにそうだった
故に 魘夢(えんむ)は人の夢に
作中では、光る小人のエピソードについて、このように解説しています。
当たり前かもしれませんが、眠り鬼・魘夢は夢の力の強さや影響力を理解していたようです。
【鬼滅】ログ3 | やまかわ
炭治郎の夢の中にいた光る小人は、炭治郎の優しさの化身でした。それは本当のリーダーの資質でもあります。
シンプルに「リーダーの資質」を持っている人とはどのような人なのか?と言うと、人を引き寄せる人ということができるでしょう。
炭治郎はすでに鬼殺隊に所属していて、いくつかの成果をあげています。
おそらくこれだけでも十分、人を引き寄せる力を持っていると言えそうです。
さらに、より良いリーダーの資質を考察すると、
・人に幸せと安らぎをもたらす存在
・到達点をメンバーと強く共有できる人
などが挙げられると思います。
人に幸せと安らぎをもたらす資質も、炭治郎はすでに持っていますし、今回のエピソードでご紹介した通り、炭治郎が青年の心を癒したことでその資質は証明されているでしょう。
到達点をメンバーと強く共有できる人
こちらの資質についても炭治郎は、初めてお館様に会った時に、「俺は… 俺と禰豆子は 鬼舞辻無惨を倒します!! 俺と禰豆子が必ず!! 悲しみの連鎖を 断ち切る刃を振るう!!」と力強く宣言しています。
この時、ほとんどの柱は炭治郎のあまりにも唐突な宣言に対して笑いをこらえるのに必死でした。
ちなみにまったく笑わずに、「うむ!いい心掛けだ!」とうなずいていたのは煉獄さん一人だけでした。
鬼滅の刃の歴史では、鬼舞辻無惨は生まれてから誰にも討伐されないまま1000年以上にもなる(つまり1000年以上負けてない)とてつもなく強大な存在です。
もしかしたら柱たちでさえも、心のどこかで「本気で鬼舞辻無惨を倒せる」と確信できていないのかもしれません。
しかしそれを「倒す!!」と、柱たちの前で宣言できる炭治郎は、到達点をメンバーと強く共有できる人と言うことができるのではないでしょうか。
まわりに良い影響を与えるリーダーには、他にもたくさんの資質が存在します。炭治郎や僕と一緒に、強さと優しさを磨いて、心の中に光る小人を見つけましょう。
鬼滅の刃 無限列車編:竈門炭治郎を考察 人に良い影響を与えるリーダーの資質とは?|鈴木一弘 苫米地式コーチング認定コーチによる研究紹介|note
炭治郎の心の中は暖かかった空気は澄み切って心地よくさらに光る小人が存在しているこれは炭治郎の優しさの化身である 光る小人は青年が"精神の核"を 探しているのを察すると 手を引いて案内した (中略) …暖かい ずっとここに居たい… しかし炭治郎は自力で目覚めたので 間もなく現実世界に引き戻される その際に光る小...
マンガ・アニメ 鬼滅の刃 心理学 心理学・コーチング用語 人間関係
リーダー 無限列車編 煉獄さん 煉獄杏寿郎 竈門炭治郎 鬼舞辻無惨 鬼滅の刃 魘夢 資質 光る小人
鬼滅の刃and苫米地英人大好き.com 鈴木一弘
苫米地式コーチング認定コーチによる研究紹介・アニメ解説
鬼滅の刃:「日輪刀」鬼殺隊の持つ刀は特別な鋼で造られており…鬼滅の刃 1巻より
その名を"日輪刀"という日輪とは、太陽を意味する言葉です。日輪という名前のお坊さんが仏教の天台宗と日蓮宗に1人づついて、鎌倉時代に活躍をしていたそうです。
僕のヒーローアカデミア:「君の!力じゃないか!!」No39 轟焦凍:オリジンを考察!!
「君の!力じゃないか!!」 ↑は雄英高校体育祭にて、緑谷出久が轟焦凍に言ったセリフです。 緑谷少年は、生まれながら「無個性」で幼少期~少年期を過ごしてきました。 轟焦凍は、No.2ヒーローであるエ...
鬼滅の刃 無限列車編:煉獄さんの情熱をインストールしよう!!
煉獄さんは眠らされた夢の中で、お父上に「柱になった」と報告すると… 煉獄さんは、弟にこう言います。「どうでもいい」とのことだ。しかし!そんなことで俺の情熱は無くならない!心の炎が消えることはない!俺は決して挫けない 煉...
鬼滅の刃:「竈門炭治郎(かまどたんじろう)」石頭はお母さん譲り。母の葵枝(きえ)さんはイノシシを頭突きで撃退した逸話の持ち主です。
プロフィール お誕生日:7月14日 年齢:15歳 身長、体重 第1話:156cm53kg 選別時:165cm61kg 出身地:東京府 奥多摩郡 雲取山(西多摩) 趣味:頭突き、掃除 好きなもの:タラの芽 炭治郎の出身地で...
ジャンプ+「SPY×FAMILY」スパイから家族へ…「自分を変える方法」
SPY×FAMILYとは、 遠藤達哉による作品で、ジャンプ+にて隔週月曜に更新をしています。 凄腕スパイ は、より良き世界のため日々、諜報任務にあたっていた。ある日、新たな困難な司令が下る——…。任務のため、...
鬼滅の刃: 「善良な鬼と悪い鬼の区別もつかないなら、柱なんてやめてしまえ!!」炭治郎は不死川実弥に頭突きをくらわせた後、このように言いました。
心理学では、性格を分類するさまざまな方法が存在しますが、認知科学では「性格は存在しない」と考えられているのです。 なぜならば、人類は長い歴史の中で、「人が生まれつき、性質や気質を持っている」このことを、客観的な証拠に基づいて...
鬼滅の刃 無限列車編:煉獄さんの情熱をインストールしよう!!
鬼滅の刃 1巻 第1話『残酷』:冨岡さんと炭治郎から学ぶ。生き抜くためには、強く賢くなるしかない!?


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・授乳服マタニティウェアが豊富
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ミルクティーは可愛いマタニティ服や授乳服の専門店として人気があります。お腹が大きくなる妊婦さんも素敵なデザインの服を着ておしゃれを楽しめる夢をかなえてくれます。定番人気アイテムから季節に合わせたおしゃれなマタニティウェアを格安で購入する事ができますよ。
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妊娠中期からお腹が大きく目立ってくるので着る服に困っていてのですが雑誌でも話題になっていたマタニティ服の通販ショップでは、デザインも可愛い物が多く、おしゃれを楽しめる洋服が多いので嬉しいですね。
いかにも妊婦さんというイメージは避けたいと思っていたのでコチラで紹介されていたマタニティウェア専門店は重宝しています。季節毎に新しいデザインも豊富に出されるので妊娠する前よりお洒落に着こなしています。
妊娠してもオシャレは楽しみたいと思った居たのでココの通販ショップは凄く良いです。授乳服から産後ウェアまで豊富に揃っているのも助かりますよね。
↓↓↓マタニティウェアで可愛いデザインが豊富↓↓↓
マタニティウェアで可愛いデザインのお店を紹介しています。
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text:
(・∀・) 貝の味噌汁を飲むときに自分で殻を外しているので、上手にできました。
息子二歳は「ちょっとだけ食べていい?」とママに確認してから、口へ運んでいました。自分でむいた分は、全部食べてしまいそうだなあと思っていたのですが、宣言通り、ちょっとだけ食べたら、残りはママに渡してくれました。
(・∀・) おお、約束が守れるようになったんだ。と、小さな感動
貝を煮込んだ汁は、茶こしを使って、一度こしました。貝の出汁がたっぷりのお汁に水とコンソメを足して、野菜を煮込みます。野菜を小さく切ったので、あっというまに柔らかくなりました。
ミッション3 牛乳を冷蔵庫からママへと運ぶ
「牛乳持ってきてー」とお願いすると、サササッと冷蔵庫から牛乳を運んでくれました。息子二歳もお鍋をのぞきながら、だんだん白くなっていくスープに目をキラキラさせていました。
さてさて、クラムチャウダーが完成するまでのあいだに、再び「海の生き物辞典」を確認します。「クラムチャウダーつくったよ」と図鑑の料理紹介ページをチェック。「おいしそう」と、息子二歳もわくわく。
出来上がったクラムチャウダーは、あっさりとした、子どもでも食べやすい味です。野菜もいっぱい。
息子二歳は寝る前に「くらむちゃんちゃん、つくった。あつうま(クラムチャウダー作ったよ、熱いけど美味しかった)」と、嬉しそうに話していました。図鑑を読むたびに、クラムチャウダーの話をしています。とっても良い思い出になった様子。
(・∀・) お手伝いミッション大成功です!
さいきんのアサリは砂抜き不要らしい
今回、わたしはアサリの砂出しをしませんでした。砂出しは時間がかかるので、なんとなく貝を敬遠する原因のひとつになっていたのですが、さいきんのアサリは砂抜き不要だと知りまして。
砂抜きしなかったけども、アサリがジャリジャリしなかったので、どうやらスーパーで販売する前に砂抜きしてあるという噂は本当らしい。
(・∀・) 砂抜きするために塩水入れた貝をキッチンに置いておくと、息子二歳が興味津々でびしょ濡れにしてしまうことが多い。砂抜きしなくてもオッケーというのは、ありがたい情報でした。今後は気軽に貝料理ができそうです。
「海の生き物辞典」に載っているタコやカニ、エビ、イカなどにも興味津々なので、今後のお手伝いミッションに取り入れたいです。
ほな、また(・∀・)よしなにー
On: 2019年12月28日
Tagged: おうちごはん, 2歳後半
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発達凸凹のびしろ子育て
自分の頭を叩く?【2021年よく読まれた記事】発達凸凹4歳年中
https://yukainamama.com/2021-yokuyomareta
2021年によく読まれた記事のまとめ。「自分の頭を叩く」「発達障害の人が若くみえるのはなぜ?」「療育でIQが30伸びた」「幼稚園でのカミングアウトをやめた」を紹介します。こんばんは、はたのんです。このブログは、アスペルガー症候群はたのんママが、発達凸凹のある息子(自閉症スペクトラム)といっしょに成長する記録です。画像提供:写真AC リズム727さん 発達凸凹4歳の特徴的な行動「頭を叩く」 3歳後半、自分の頭を叩く問題行動がありました。この時期の子どもにはよくあることなのかな? と、のんきに考えているあいだに...
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text:
アクセス1:JR東海道本線 刈谷駅 北口 徒歩5分
このあと、体験談と口コミからメリットやデメリットも紹介します
→これから紹介するサービスの公式サイトはこちら
パーソナルジムに途中で通わなくなってしまった方
いま、こんな悩みはありませんか?
・自己流のトレーニングに自信がない人
・金銭的余裕があり、長い期間トレーナーにサポートしてもらいたい方
・健康な体を維持したいシニアの方
・健康な体を維持したいシニアの方高くて支払えないけど、ライザップに通いたいカップル
そのモヤモヤを諦めてませんか?
取組んだら、生活がガラッと変わりました!
・結婚式で、奇麗にウエディングドレスを着たい
・必要のない部分の脂肪を落として、必要な部分をボリュームアップしたい
・自分史上一番スタイルいい状態でウェディングドレスを着れる
鏡をみると自然と笑顔になっちゃうんですよね♪
でも、こんなイマイチなところも知っておかないと…
・トレーナーが物品の勧誘をしてくる→最初にはっきりと自分のスタンスを伝えておけばいい
・トレーナーの個人能力差がある→能力差が有るのは歴然としたこと、ただし相性が良いならば多少能力が低いとしても成果は上がる
・完全個室だが、他の部屋の声が聞こえる可能性も→トレーニングに集中できるので、他の人のことはあまり気にならない
・ダイエットに成功してもリバウンドする可能性もある→集中トレーニング期間を過ぎてもライザップメソッドを実践していけば体型を維持できる
・無料カウンセリングの予約が取りづらい→4~6月はピーク、公式ページで空きを確認する
本気なら、乗り越えられるのでは…
トレーナーが専属でつく
今度こそ結果を出したい!良いところの方が気に入りました!
・中間カウンセリングで、担当トレーナー以外のスタッフと面談できる機会がある
・いかなる理由でも「30日間全額返金保証制度」を利用できる
・設備は清潔感があり、スタッフの方の対応も爽やかで頼りがいがある
・「コンビニのこの商品は食べても良い?」など、何を食べれば良いか迷ったときにすぐに栄養士に質問できる
・ライザップでは女性が気になる「太ももを細くしたい」「バストアップしたい」「二の腕を引き締めたい」「クビレを作りたい」など、いろいろなニーズに合わせてメニューを組んでもらえる
手間も時間も掛けられない!こんな私にぴったり♪
最後にこの商品・サービスの特徴をまとめると…
・入会時に体重などのシミュレーションを行いますが、ほぼその通りの結果となった
・女性向けトレーニングのノウハウが豊富
・ちょっとハードルが高いのでは?という女性向けに都内(銀座上野新宿)で全く同じ料金で女性トレーナーのみで運営する『ライザップウーマン』がある
・ライザップの食事指導では、お米パンなどの主食、フルーツ、砂糖やみりんといった糖質を厳しく制限する
・バスタオルフェイスタオルアメニティの利用
必要以上に無理はさせないけれど、必要なギリギリの所迄はやらせ切るという、甘えの出来ない厳しさもありがたく、トレーナーの質の高さに大満足
→【ライザップ口コミ】悪い評判といいところは?本気2ヶ月集中でどのくらいに?
→【関連記事】パーソナルトレーニングジムの比較3選!
無料カウンセリング&無料体験!30日間全額返金制度あり!詳しい情報は公式サイトで ♪
→完全個室のプライベートジムRIZAP公式サイトはこちら
【ライザップ岸和田店】急に痩せたのにしわっぽくなってない!
これまでなんどもダイエットを失敗してきた いま、こんな悩みはありませんか? ・気付けば身の回りにダイエット商品ばかり・お腹周りを痩せたい男性・在宅ワークで体重が増えたことを誰にも言えない・子育てが終了 ...
【ライザップ江坂店】女性ならではのトレーング方法も身につける事ができる
気付けば身の回りにダイエット商品ばかり いま、こんな悩みはありませんか? ・人生最後のダイエットをしたい・自己流のトレーニングに自信がない人・これまでなんどもダイエットを失敗してきた・年配者の健康意識 ...
【ライザップ梅田店】女性ならではの身体の特徴やつけた方がいい場所の筋肉、落とした方が良い場所の脂肪なども教えてもらえる
人生最後のダイエットをしたい いま、こんな悩みはありませんか? ・自分を追い込み、カッコイイ身体を作り上げ、もう一度男としての自信を取り戻したい・お金と時間をかけて、徐々に体重を落としていきたい方・パ ...
【ライザップ尼崎店】女性ならではのトレーング方法も身につける事ができる
自分を追い込み、カッコイイ身体を作り上げ、もう一度男としての自信を取り戻したい いま、こんな悩みはありませんか? ・期間をかけて体をじっくり変えていきたいシニアの方・気付けば身の回りにダイエット商品ば ...
【ライザップ明石店】必要以上に無理はさせないけれど、必要なギリギリの所迄はやらせ切るという、甘えの出来ない厳しさもありがたく、トレーナーの質の高さに大満足
期間をかけて体をじっくり変えていきたいシニアの方 いま、こんな悩みはありませんか? ・食べすぎと運動不足で太ってきた・在宅ワークで体重が増えたことを誰にも言えない・二人の娘からパパデブいや!と寄り付か ...


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text:
PTA活動の一環として親子が共に参加して作業を行い、資源の有効利用に協力でき、なおかつ、収入を有効に利用することができるため、宮田小学校では年間2回行っております。
子供達は非常に生き生きと古新聞等を運んだり、整理したりしていました。
地元の江南市、一宮市、大口町、扶桑町ではよく見かける光景ですが、先生、保護者、子供達が協力する大切な機会だと感じました。


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text:
75歳の生徒さんの言葉「パソコンよりみっぷすへ来て友達と話をしたり、お茶を飲むのが楽しみ」 | 長野市・小布施町 シニア初心者向けパソコン・スマホ教室 みっぷす
#みっぷす pic.twitter.com/knpx0dUCLX
— 倉石竜也 シニアがワクワク楽しんでるパソコン・スマホ教室 (@KURAKAN) October 14, 2020
この50代の方は仕事で使うし、出来ないと困るからしょうがなくパソコンを習いに来てる方。そういう方から見ると75歳で、仕事とも関係ないのに、月謝を払ってパソコン教室みっぷすに来ている方が非常に向上心がある人に感じるんだと思います。
パソコン教室を「パソコンを習う場所」とだけ考えている方からは、そう見えてしまうんだろうなぁ。でも普通はそう考えますよね。
75歳の人の答えはこうでした。「パソコンなんてこの歳ではもうそんなに上達しないのは分かってる。そんなに上達しなくてもいいや。ココへ来て友達と話をしたり、お茶を飲むのが楽しみなんだよ。」
「今年になって、急にカラダのいろんな場所が弱っちゃってさ。そうなるとみっぷすが大事な場所だって思えるんだよ。ありがたい」って。
みっぷすに通っているシニアの方は、本当に向上心を持って来て頂いてるんです。それは間違いないんですが、それだけじゃなく上記のように考えてる方がほとんどです。
そして、ボクはみっぷすをそんなふうに言ってくれるのが1番嬉しい。心から感謝してます。
こんな気持ちで通ってくれる生徒さんのためにも楽しい「シニアのお茶飲み場」を作っていきますよーーー。
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生徒さんが楽しめる?内容のクラカン新聞というのを書いてみました笑。ここからSNSに興味持ってくれるとイイな
「見ないで打てる君」は子供の正しいタイピングスキルを身に付けるにもイイかも。ゲーム感覚でやっちゃいそうですね。
ボクはパソコンが出来ません。文字を打つくらいは出来るけど。それじゃ教えられないのにどうして教室にいるの?笑
パソコン初心者のボクが「パソコン習うならこんな教室がイイ」って作ったみっぷす その3は当日の予約・キャンセルOK
「大企業・官公庁で機器入れ替え」安いパソコンを購入してウチの教室に通う場合はOfficeの確認をお願いしまーす。
LINE Official Accountの書き手と顔が見えるようにアカウント名とプロフィール写真を変更しました。
毎月の外部向け講座。2月は12日(金)に「今さらだけど初めてのパソコン講座」をやります。是非参加してね。
知り合い2人からウチの教室への紹介がありました。本当にありがたいです。感謝です。
ウチの教室には写真整理アドバイザーがいます。プリント写真をデータ化したい。スマホの写真データを整理したい等のご相談お受けしてます
ながの情報2月号が届きましたよー。欲しい方は来て下さいね。
パソコン・スマホ教室、倉石寛三商店ツイてる4代目のブログ
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白馬のニポポでベーグルを買ってきました。トースターで少しカリカリにして食べたら美味かった。
2020年10月13日
ウチで人気の無塩・無添加の美味しいトマトジュースの2020年版が荷してきました。
2020年10月15日
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今日は7ヶ月ぶりに教室で飲み会でした。ボクはココをパソコンやスマホを習うだけではなく、シニアが楽しむワクワクスペースにしたいんです。
先週どんな服を着ていたかまとめてみたら楽しかったので9月26日~10月2日もやってみた。自分だけの楽しみ
3年ぶりにフジヤゴホンジンで「みっぷす秋の食事会」やります。以前はパーティーだったけど大人しめの食事会に変更です
「ながのビッグプレミアム商品券」の取扱店の申し込みを完了。学生服のクライシは推し店チケットも使えるのでかなりお得だよ
昨夜は教室で「飲みながらスマホ質問会」やりました。大好きな飲みにスマホ質問会がついてるのはイイよね笑
夏はかき氷で賑わった平五郎本店。秋はパフェです「長野県産ぶどうのパフェ」がサイコーに美味しかったです!
今回のツイてる野郎の会はホテルJALシティ長野にある中国料理 美麗華。ごまたっぷり坦々麺を食べてきました。
明日は久しぶりに「飲みながらスマホの質問会」です。最近iOS16になって便利な機能も増えたのでその説明もします
先週どんな服を着ていたかまとめてみたら楽しかったので9月19日~9月25日もやってみた。自分だけの楽しみ
久しぶりに邦心へ行ってきました。どうしてもカシラを食べたくなっちゃった。ここは生ビールは黒ラベルだしサイコーです
食堂ニューミサの味噌ラーメンですが9月予約に関しては1200円でOK。次回から値上げです。9月24日まで予約受付中!
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text:
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エールベベ クルットNT プレミアムの使い方の流れとしては、
回転してシートを自分のほうに向ける→子どもを乗せる→子供にハーネスを装着する→ハーネスのゆるさ・きつさを調整する→回転して後ろ向きに戻す という感じなのですが、
回転はこんな感じでわかりやすいところにつまみが配置されていて、割と直感的に操作できるので
回転部分については特に説明書を見なくても簡単に使えたのですが(エールべべの回転機能は特に操作しやすいと思います)
ハーネス(チャイルドシートについている安全ベルト)を、子どもに装着して長さを調整するのに、最初かなりてこずりました!
ハーネスの調整をするつまみが、シートの奥の方にあって、(数回使ううちに慣れますが)最初は見つけづらかった&操作しづらかったです。
(こんなところに、あったんか!というほど奥の方にありました。)
産院の入口に車をつけて子どもを乗せる作業をしていましたが、てこずってしまったため後ろに待ちの車ができてしまい、さらに焦って作業をしました(^_^;)
私が購入したエールベベ クルットNT プレミアムに限った話ではなく、産後は体力も落ちてるし子どもも生まれたてなので、
なるべくスムーズに車に乗ってサッサと帰宅するためにも、購入したチャイルドシートは事前に使い方は練習しておいたほうがいいと思います!(特に旦那様!)
そして、使い方が分からなくなっても大丈夫なように、最初はチャイルドシートの説明書をしばらくは車に乗せておくと安心ですよー!
使ってみて、あってよかった機能!
これは本当~にあってよかったです。生まれたての子どもって思った以上に柔らかくて小さかった&私も子どもの扱いに慣れていないので、
シートをこちらに向けて子どもをスムーズに乗せることができるのが大変ありがたかったです。
ハーネスの調整も、(最初は手こずりましたが)子どもの体をしっかり目で確認しながら調整できるのでやりやすいです。
回転機能はないならないで慣れるよ、とも言われましたが、私はあってよかった!と感じました。
「エールベベ クルットNT プレミアム」は、サンシェードもついているのが購入の決め手のひとつでしたが、サンシェード、あってよかった!です。
車内の直射日光の暑さって、真夏じゃなくてもけっこう厳しいです。
大人でも暑いです。さらに大人は顔をよけたり体を移動すれば直射日光をある程度避けれますが、子どもは固定されているので、暑くてもまぶしくても動くことができません。
秋になった今も直射日光ってけっこうきついので、シェードの開け閉めで簡単に直射日光が回避できるのはありがたかったです。
あと子どもは特にまだ目の見えてないうちは明るいほうを見ようとすることが多いそうなので、
直接日光を肉眼で見てしまうということも回避できるのが、私自身が安心できる、という意味でも、あってよかった!と感じました。
なくてもなんとかなるけど、検討してもよかったかも!と思った機能
●ベッド型チャイルドシート
子どもが生まれて1か月たつまでに、病院に行くために数回、車に乗せる機会がありました。
短距離ですが、首もまだ全く座ってないのに、角度があるシートに乗せて大丈夫かな?と最初は毎回心配していました。
(エールベベ クルットNT プレミアムには、2段階でリクライニングはついていますが、正直こんなもんしか倒れないの?という印象。)
一か月たった頃からだんだん体がしっかりしてきたので、今は角度もこんなもんかな?と、気にならなくなりましたが、
(私も初産で心配しすぎだったのかもしれません)
産後すぐに長距離で移動がある場合などは、ベッド型も視野に入れてもいいかもしれない、と個人的に感じました!
上のサンシェードでも書きましたが、車内は秋でも暑い上に、チャイルドシートには熱がこもっていることが多いです。
エアコンをガンガンにしてから乗せるようにしたり、なるべく日陰に車を止めるようにしたりしていますが、こもった熱を完全にとるには時間がかかります。
ある程度は仕方ないとは思いますが、予算に余裕があるかたは、「通気性の良さ」もチャイルドシートを購入するときに見てあげるといいと思います。
こんなに暑いのに、さらにあたたまったチャイルドシートに包まれて暑そうだな、と思いながら、うちわでパタパタあおいでました(^_^;)
車に子どもを乗せるとわかると思いますが、揺れが心地いいのか大半の赤ちゃんは、チャイルドシートに乗せて運転しているとぐっすり寝てくれることが多いです。
(うちの子も、乗せるとほぼ毎回寝てくれています!)
産後2か月経って家事育児に追われている今、切実に感じておりますが、
子どもが寝てくれているのって本当にありがたいんです!何度このまま車に乗せておこうと思ったことか・・・(´Д`)
うちは、たいていおろすときに起きてしまうのですが、
こんな感じの、取り外しができる乳児専用のベビーシートだと、シートごと持ち運べるので、寝たまま家の中に入れることも可能です。
▼楽天市場 マキシコシ カブリオフィックス
ベビーシートは使える期間が約1歳ころまでと短いので、乳児幼児兼用タイプよりも費用が余計にかかってしまうかな?と思い、うちでは特に購入は検討しませんでしたが、
産後すぐが一番、体力的にも辛いので、そのつらい期間を少しでも楽にしてくれるなら、ベビーシートの選択もありだったな、と感じました。
以上、今回は、私が購入した「エールベベ クルットNT プレミアム」を、実際に使ってみた感想をレポートしてみました!
上記でも挙げましたが、特に、乳児専用のチャイルドシート、「ベビーシート」に関しては、産むまでは予算優先で全く検討していなかったのですが、
乳児用につくられていて新生児の体もホールドされやすいし、家への持ち運びもできるし、ベビーカーにも使える製品があったりと、もう少し検討してもよかったなーと感じております。
ほんと、実際に使ってみないと分からないこともありますね!
現在、チャイルドシート選び中の皆様の参考に少しでもなれば、と思います(´∀`)
うちは子供は3人欲しい!と思っておりますので、2台目選びについても、また時期がきたらレポートいたします!
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丸子です!! 4歳・2歳の子を持つ二児の母です。ママに役立つチャイルドシート情報をお届けします!
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レーマー – ROMER –
レカロ- RECARO –
マキシコシ- Maxi-Cosi –
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風量を自動運転に設定している場合は初動がパワフルなため、外気温35℃で28℃の設定をした場合、5分程でほぼ設定温度になっていました。
夏季は除湿機能のみでも十分涼しくなります。
付加機能のひとつとして、自動おそうじ機能は大変便利です。昨年冬季と今年夏季、使用前後に掃除をしようとフィルターを取り出しましたがほとんどほこりは溜まっていませんでした。
ダストボックスの掃除が必要になると本体のお手入れランプが点滅し知らせてくれるようですが、1年以上使用している中でまだ点滅したことはなく、念のために今年夏季に取り出しましたがほとんど溜まっていませんでした。手間がかからず助かっています。
ひとつ残念なことは冷房を切った後に数分間自動的におそうじモードになるのですが、今年夏季からそのおそうじ中に出る風が匂うようになってしまいました。
説明書によると「じゅうたんや衣類になどにしみこんでいる生活臭が空気の循環によって出てくる場合」、
「冷房から除湿・暖房に切り替えると、約5分間におう場合」があるそうですがこれまで他のエアコンでは無かった現象のため未解決です・・・
電気代については日中はリビングで別機種のエアコンや扇風機も使用していたため、どうしても夏季の料金は上がってしまいましたが、
一昨年まで現在より狭い家に別機種1台のみ使用していた頃の料金とあまり変わらなかったので驚きました。
ある程度の時間つけっぱなしにしていても、閉め切った部屋の場合は初動以外は静かな状態が続いていたので消費電力が抑えられたのではないかと思われます。
またリモコンの操作方法も分かりやすいと思います。
あまり機械が得意でない私でも説明書を見なくても時間設定等の操作が分かりました。
オフタイマーとオンタイマーの機能を併用できるため、夏の夜は寝付ける時間までオフタイマーを利用し、気温が上がってくる朝方にオンタイマーを設定することで寝起きまでしっかり眠れるようになりました。
寝室には必要不可欠な機能のため、大変便利で助かっています。
フィルター自動お掃除は評価がわかれる
前述のようにこちらの機種はフィルターの自動お掃除機能が搭載されていますが、フィルター掃除の手間が省ける分構造が複雑になっているという人がいたり、細かいところはやはり人の目でチェックする必要があったりで評価が分かれるところです。
まるさんの場合はにおいが発生するようになったということで、自動お掃除機能搭載のエアコンの購入を考えている人は注意しておきたいところですね。
CS-GX224Cは2014年モデルなので現在は生産されていません。GXシリーズの2020年モデルはCS-GX220D。お掃除ロボット機能付きで高さが249㎜の室内機、高濃度になったナノイーXなど機能もなかなか充実しています。
パナソニック Panasonic エアコン 2020年 Eolia(エオリア)GXシリーズ 2.2kW おもに6畳用 CS−GX220D−W
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7月上旬の西日本豪雨災害で被災者に捧げる追悼の花火でもあったおのみち住吉花火まつりは19時30分打ち上げられました。
台風が接近中のため例年より30分短い約1時間の打ち上げ花火はテンポよく進行。
夕暮れの空に打ち上げられる花火は見ている人々を前向きに進めと導いているよう!
街灯りと花火が同時に見れる贅沢!
第三幕で尾道水道で打ち上げられた水中花火!
濃縮されてあっという間の1時間。
各地が花火大会中止の中で開催された尾道の花火大会は想いが詰まりきった花火大会だったように感じます。
今回の尾道花火大会は台風接近のなかで開催されたので賛否両論あると思いますが結果的に開催してしまった尾道はスゴイ、尾道スゲーよ。
夕空に最初に打ち上げられた花火をみてどこか感慨深くなり涙が出そうだったことを覚えています。
いろいろあると思うけどこの花火大会は絶対忘れることのできない花火大会となりました。
住吉会の皆様、ありがとうございました。
そしてお疲れ様でした。
おのみち住吉花火まつり~夕空の華~
※その他の花火記事はこちら
【2019福山市花火大会4選!】阿伏兎祭、鞆の浦やあしだ川など広島県福山市で開催されるオススメの花火大会を紹介!/広島県福山市
備後カメラ部 Yusuke Minami
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真・さかもと整体館(肩こり改善)
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一眼レフカメラ歴7年目。約10年前に福山に魅力を感じ関東から福山市へ移住。2018年に文化庁より認定された『日本遺産 福山・鞆の浦』のメイン写真などを撮影。本職は福山コロナワールドにある「薩摩整体南丸」の代表、整体師。その傍ら『備後カメラ部』フォトライター、YouTubeで映像も発信中。
ポピーフォトコンテスト2015 優秀賞
コスモスフォトコンテスト2015 最優秀賞&優秀賞
菜の花フォトコンテスト2016 優秀賞&佳作
第23回 景観づくり大賞 ふるさと特別賞
ポピーフォトコンテスト2016 優秀賞
ひまわりフォトコンテスト2016 最優秀賞&優秀賞
小さなローラフォトコンテスト ローズマインド賞(最優秀賞)
第12回新温泉町フォトコンテスト 金賞
コスモスフォトコンテスト2016 最優秀賞&佳作
耕三寺紅葉写真コンテスト 優秀作×2
しまなみ海道フォトコンテスト 優秀賞&佳作
ひまわりフォトコンテスト2017 優秀賞
観光・ふちゅうフォトコンテスト 入選
ふくやま観光写真コンテスト 入選
美びんごフォトコンテスト 最優秀賞
第32回いんのしま観光写真コンテスト ビューティフル因島賞×2
備北丘陵公園 冬のinstagramフォトコンテスト 推薦
第26回 景観づくり大賞 ふるさと特別賞
おのみち住吉花火まつり 第11回フォトコンテスト 入選
Satoyamaフォトコンテスト2019自治体部門 最優秀賞
第46回ふくやま観光写真コンテスト 入選&観光写真賞
第47回ふくやま観光写真コンテスト 入選&入選&観光写真賞
「おもいでの憧憬の路」フォトコンテスト 優秀賞
「たけはLOVE」フォトコンテスト 入選
神石高原・秋のInstagramフォトコン 大賞
第48回ふくやま観光写真コンテスト 銀賞
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text:
Hanako: Que ça sent bon, ces poulets rôtis…ça me donne faim!
Marie: C’est vrai, en plus il est bientôt midi.
Est-ce que ça te dirait de manger ce poulet rôti chez moi?
Hanako: C’est une bonne idée! Mais c’est trop grand pour nous deux.
Marie: Ne t’inquiète pas. On peut acheter un demi poulet.
Regarde, il vend aussi une poulette.
Hanako: Humm, moi je préfère le filet. Si tu préfères aussi, ce serait mieux d’acheter une poulette.
う~ん、私は胸肉が好きなの。あなたもそうなら、小さい鶏を買う方がいいわね。
Marie: Je n’ai pas de préférence. Si tu préfères le filet, je mangerai la cuisse.
特に好みはないわ。あなたが胸肉が好きなら、もも肉を食べるわ。
Hanako: Merci. Alors, qu’est-ce qu’on prend comme poulet, label rouge soit fermier soit normal ?
ありがとう。じゃあ、ラベル・ルージュと地元産の鶏、それとも普通の、どれにする?
Marie: Je préfère le poulet fermier. Et avec des pommes de terre rôties, bien sûr!
地元産の鶏がいいわ。それとじゃがいものロティもね!
鶏の丸焼きに関するフランス語
フランスのマルシェやお総菜屋さんの店先で、棒に刺さってクルクルと回っているのが鶏の丸焼き。
美味しそうな匂いや滴る肉汁に、見ているだけでお腹が空いてきてしまうものです。
poulet rôti
「poulet」は「若鶏」もしくは「鶏肉」のこと。食肉用の鶏を指し、雄か雌かは問いません。「rôti」は調理法の一種で、串焼きやオーブン焼きなどの「ロースト」のことです。
「poulet rôti」は「鶏肉のロースト」ですが、一般的には「鶏の丸焼き」を指します。
日本で「ローストチキン」というと鶏もも肉のローストのことも多いですが、フランスではど~んと一羽丸ごとが主流なんですよ。
「poulette」は「若い雌鶏」のこと。若い女性に対してや、愛称としても使われます。
そんな「poulette」ですが、文中では「小さなサイズの鶏」の意味で使われています。
「poulet rôti」は4〜6人で食べるようなサイズの鶏が一般的ですが、お店によっては2人で食べ切れるような小さなサイズの「poulette」が売られていることもあります。
普通サイズの「poulet rôti」だと、一人が食べるのは一つの部位ですよね。「poulette」なら二人で一羽を食べてちょうどいいサイズ感。もも肉も胸肉も食べたいという人にはおすすめです。
filet / blanc de poulet 胸肉
aiguillette ささみ
haut cuisse もも肉の関節より上の部分
pilon もも肉の関節より下の部分
aileron 手羽先
manchon 手羽元
「poulet rôti」はお店によっては普通のブロイラーの鶏以外にも、ブランド鶏や品質保証ラベルの付いたもの、地鶏なども売られています。
label rouge
よく見かける表示は「label rouge」。フランス政府が定義している品質保証のマークです。
「label」は「ラベル・品質保証章」、「rouge」は「赤」、赤地に白文字で「labelRouge」と「R」が大きく書かれたラベルが目印です。
放し飼いで最低81日以上の飼育期間であること、その飼料や飼育面積などに細かい決まりがあります。
「fermier」は「農民、農場の」という意味。「poulet fermier」は小規模の養鶏場の鶏や、一日の販売数が50羽以下のとても小さな養鶏場からの直接販売等の物を指します。
大規模のブロイラー鶏ではないですよ、という意味ですね。文中では「地元産の鶏」と訳しています。
「label rouge」の認定にはお金がかかるので、小規模の養鶏所では高品質でもラベルを取らずに販売していることも珍しくありません。
また「label rouge」に「fermier」と記載されている場合もあり、その意味は小規模かどうかではなく、放し飼いですよ、という意味です。
マルシェで鶏の丸焼きを買う場合
「poulet rôti」を一羽丸ごと買うなら「Un poulet, s’il vous plaît」。半分だけ欲しいなら「Un demi poulet」とお願いすれば、縦半分に切ってもらえますよ。
マルシェでの「poulet rôti」は、プラスチックなどの容器ではなく、防水加工された紙袋に入れてくれます。
「Avec le jus? 肉汁は要りますか?」とも聞かれるので「oui はい」と答えると…なんとその紙袋の中に「jus 肉汁」も入れてくれます。
ビニール袋にも重ねて入れてくれますが、家に帰る頃には汁が滲み出て袋の中はギトギトに!気になるなら、家から大きめの蓋付き容器を持って行くのも良いでしょう。
(とはいえフランスではこれが普通なので、容器を持っている人は見かけませんが…)
忘れてはいけないのが付け合わせの「pommes de terre rôties じゃがいものロティ」。皮を剥いた小さめの「pommes de terre」を鶏の「jus」や脂と一緒にローストしたものです。
「petit 小」「grand 大」などサイズがあるので、お腹の空き具合に合わせて購入しましょう。
フランスの定番料理「poulet rôti」は家で作ることも多いですが、手軽にお店で購入することもできます。
丸ごと購入は無理でも、「demi poulet」や「poulette」なら2人で食べ切れるサイズなので、気軽に購入できそうですね。
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fr ja ja ja ja ja ja ja

text:
「尊重された」という言葉通り、新型コロナ対応の中で知事会の議論が国を動かし、制度化されたものは複数ある。
例えば、事業者への休業補償。政府は当初、対応に否定的だったが、知事会の提言を受けて地方創生臨時交付金を使える仕組みが生まれ、「協力金」制度を法に明記するに至った。そして、緊急事態宣言に至らない予防措置としての「まん延防止等重点措置」も、知事会の議論から生まれたものだ・・・
2000年頃の地方分権改革の時代には、国に対し「戦う知事会」が脚光を浴びました。分権改革で一定の分権が進んだことから、その運用が問われる時代になっています。今回の新型コロナウイルス感染症対策では、その存在を高めたと思います。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text: 転職先を決めて新生活を送りたい ¦ 働いた時のイメージまでできました ¦ 理想的な転職先が見つかりました


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text:
差がつくのは、読書や勉強ばかりではありません。
【受け取る力】の低い人は、自分自身の魅力や才能をしっかりと認識していないので、どことなく偏屈な感じがしますし、人間関係で悩んでいるようです。また、お仕事の面でも、望む仕事を担当させてもらえず、会社からもなかなか良い評価がもらえないようです。
一方で、【受け取る力】の高い人は、ご自身の魅力を知っているので、いつも自信にあふれています。ムリをせずに、自然体でいるだけなのに、なぜかチャンスに恵まれて、物事が自然に良い方向に進むようです。また、友人も多く、人脈に恵まれ、沢山の人から応援してもらえます。だから、夢が叶い、望むものが手に入るようです。
つまり、【受け取る力】の差は、そのまま、人生の差になるわけです。
では、あなたの場合は、いかがでしょうか?
あなたの夢は、叶えられていますか?
あなたが人生に望んだものは、手に入っていますか?
今のあなたの生活は、あなたの理想の生活と呼べるものでしょうか?
お仕事は? 能力は? 人間関係は? 経済面では? 趣味では?
あなたは、望んでいるものの何%を受け取れていますか?
もしも、あなたが【受け取る力】を高めたいとお考えでしたら、ぜひ、「夢を叶える速読術®」にご参加下さい。
たった3回のセミナーで、確実に、あなたの学習能力が、あなたの仕事の生産性が、そして、あなたの生活や人生が変わることでしょう。
(クリックするとお申込み画面が表示されます)
「夢を叶える速読術®」の特徴は?
「夢を叶える速読術®」は、タイトル通りに、2種類のものをマスターいただけるセミナーです。
(1)夢を叶えるのに必要な【受け取る力】をマスターできます
セミナーでご紹介するテクニックで、あなたの「眼」「脳」そして「心」を進化させることができます。これが、【受け取る力】を高めるために必要な鍵となります。
具体的には、人生の成功法則、効果的な目標設定の方法、潜在意識の使い方、右脳開発方法、NLP(神経言語プログラミング)などをセットにした講義と演習から構成されるオリジナルメソッドです。
(2)速読術をマスターできます
たった3日のセミナーで、従来の5倍から20倍以上ものスピードで読書できるようになります。(※伸び率には個人差があります)
しかも、この方法で速読をすると、以前よりも理解度が増し、しっかりと記憶できるようになります。
ご紹介するテクニックは、いずれも簡単で、楽しい方法ばかりです。
今までに、小学校6年生から60代後半の方がご参加されましたが、年齢に関係なく、着実に読書スピードは向上しました。
もっと詳しいご説明が必要な方は、このページの末尾から、「夢を叶える速読術®」の《ご紹介資料》、《参加された方々のご感想》、《音声ファイル》を無料でダウンロードいただけますので、ぜひご請求下さい。
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他の速読セミナー、速読講座との違いは?
「夢を叶える速読術®」を詳しくご紹介するために、銀座で《無料説明会》を開催しております。ここにご参加された方から、一番多く頂くご質問が、「「夢を叶える速読術®」は、他の速読セミナーと、何が違うのですか?」というものです。
「夢を叶える速読術®」と、他の速読セミナーとの一番の違いは、3点あります。
(1)「夢を叶える速読術®」では、【受け取る力】を高めることができます
次のような人をイメージしてみて下さい。
読書好き・勉強好きなのに、あんまり成果が出ていない人がいたとしましょう。彼は、いくら本を読んでも、理解度が低く、本1冊全体のうち、少しのことしか学べない人です。こういうタイプの人に、「普通の速読術」を教えたらどうなると思いますか?
おそらく、本を読むスピードは2倍、3倍くらいに速くはなるでしょう。しかし、理解度は依然として低いままで、変わりません。これでは、本を読む時間は短くなっても、学習効果が高まることは期待できません。
さらには、冒頭でご紹介したような、夢やチャンス、お金、人間関係、成功などを受け取る能力が高まることは期待できませんね。
ところが、彼に、先に【受け取る力】を身につけてもらい、その上で速読術を教えたら、どうでしょうか?
実は、これが「夢を叶える速読術®」のカリキュラム設計上のポイントなのです。
彼は、その【受け取る力】を使って、セミナーでご紹介するテクニックを身につけ、講義内容をしっかりと理解します。すると、彼が本を読んだとき、著者が読者に伝えたいメッセージをズバリと受け取り、そのノウハウや知恵を活かすべき仕事やチャンスを受け取ります。さらに、様々な情報、データ、知恵を次々に受け取り、彼の夢を叶えるために必要な人脈やお金を引き寄せるように行動することでしょう。
一度、【受け取る力】を身につけた人は、もう無意識に、夢の実現や成功に向かって人生が変わり始めるようになるのです。
これが、「夢を叶える速読術®」の、他の講座との一番の違いです。
(2)「夢を叶える速読術®」には、「音読の癖」を手放すメソッドがあります。
実は、「夢を叶える速読術®」には、他の速読セミナーで挫折した方が多くご参加されています。そういう方でも、大丈夫なんです。
ほとんどの人は、本を読むとき「音読」しているのをご存知ですか?
大きな声は出さないので、他の人には聞こえません。でも、実はこっそりと小さな声で文字を読み上げて、頭の中で「音読」しているんですよ。頭の中で話す音を聞きながら、文章の内容を理解するのです。これが、「音読の癖」です。
「音読の癖」が残っている限り、口に出して話すスピードより速くは読めません。読んでも理解できないんです。だから、「普通の速読講座」に通って、いくら眼を速く動かすトレーニングをしても、少しも理解できない。これが、多くの人が速読で挫折する理由なのです。
そこで、「夢を叶える速読術®」では、STEP1で、徹底的に「音読の癖」を手放すためのメソッドをご紹介しています。
だから、たった3日のセミナーなのに、皆さんが5倍、10倍、20倍・・・50倍、60倍ものスピードで、速読できるようになるんです。 (※伸び率には、個人差があります)
(3)「夢を叶える速読術®」では、潜在意識レベルからあなたを変える講座です。
最近は、NLP(神経言語プログラミング)もかなり流行ってきましたので、能力開発や自己啓発、生活改善などいろいろな分野で、「潜在意識(無意識)を意識的に使いこなす方法」が着目されています。
「夢を叶える速読術®」でも、2003年のスタート以来、この潜在意識を使って、夢を叶えるための具体的なテクニックをご紹介してまいりました。
だから、たった1日セミナーに参加するだけで、いきなり5倍、10倍ものスピードで読めるようになる人も出るのです。
「夢を叶える速読術®」にご参加された方々は、
音読の癖を抜くテクニック、
の3点セットを手に入れられるので、誰でも確実に速読をマスターして、夢が叶えられていくのです。
「夢を叶える速読術®」にご参加されたら、あなたも間違いなく、ポジティブマインドでどんな目標もラクラクと達成できる「理想のアナタ」に変身できる事でしょう。人生をもっとパワフルに、スケールを拡大したいと思っている方には、必須のスキルとマインドをプレゼント致します!
このセミナー期間中に、参加者の表情がどんどん自信を増して輝いてくるので、それを見ている私も毎回、勇気と感動をもらっています。
「夢を叶える速読術®」の内容は・・・
このセミナーは、STEP1、STEP2、STEP3の3日間のプログラムです。
また、各STEPの間には、1ヶ月ほどの期間を設けており、1日10〜15分程度の自己トレーニングを行っていただきます。ですから、講座の内容を理解して、ご自身でトレーニングを積み重ねていただくため、誰でも例外なく、確実にスピードアップすることができるのです。
テーマ : タテ読み&情報入力の加速
情報処理の速さと質の測定
通常の読書と速読の違い
加速テクニック1 情報の選択
加速テクニック2 音読からの解放
加速テクニック3 魔法の呪文
加速テクニック4 身体の状態づくり
加速テクニック5 心理状態づくり
加速テクニック6 加速スイッチ
目標設定のコツをマスター
自分の読書の状態を把握
テーマ : ヨコ読み&情報処理力の強化
情報処理の速さと質の測定
STEP1のふりかえり
加速テクニック7 倍速モード
右脳強化トレーニング(情報処理)
タテ読みとヨコ読みの違い
加速テクニック8 ついたて
加速テクニック9 魔法の呪文2
加速テクニック10 加速スイッチ2
テーマ : ブロック読み&情報出力の強化
情報処理の速さと質の測定
STEP2のふりかえり
「視力」「脳力」の構成要素
右脳強化トレーニング(情報出力)
加速テクニック11 まぼろし
加速テクニック12 流れ星
加速テクニック13 額縁
加速テクニック14 3D
加速テクニック15 ジグソーパズル
加速テクニック16 高速ページめくり
今後の自己トレーニング
ブロック読み法マスター
情報処理力と情報出力の強化
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「夢を叶える速読術」のテキスト・教材および特典
オリジナルテキストをメインに使用します。
図が豊富で「わかりやすい」と好評の、書き込み形式。
STEP1、STEP2、STEP3の各回で1冊を配布します。
各30〜40ページ構成。
他には、読書スピードを測定するためのプリントなどを使用します。
「夢を叶える速読術®」では、ご自宅で毎日気軽にできる 「トレーニングメニュー」をご紹介します。
このトレーニングを毎日続けていただくために、ラミネート加工された名刺サイズの「トレーニングメニューカード」をSTEPごとに1枚ずつお配りしますので、いつでもどこでも、このカードを見ながら、トレーニングしていただく事が出来ます。
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本講座受講の成果とメリット
「夢を叶える速読術®」第17期クラスSTEP3終了時点での読書スピードは、下記の通りの成果でした。
クラス全体の速度向上率(平均値) 14.8倍
クラス全体のうち、最高に伸びた人 63.3倍
クラスの参加者全員の平均値が、今までの読書より約15倍も速く読めるようになったということですよ!
読書スピードが今の15倍になることを想像してみて下さい。今まで読書に費やしていた時間を、あなたはこれからどのように使うことができるでしょうか?
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参加された方の声は・・・
「夢を叶える速読術(R)」25期クラスを卒業された方のご感想・体験談(音声ファイル)を掲載いたしました。
こちらからダウンロードいただけます。
受講者アンケートでは、このようなご回答を頂いております。
加速メソッドを一度ためしただけで、速度が一気に3倍、理解度が2倍になりました。(A氏)
今までに幾つもの速読術にチャレンジしてきましたが、音読の癖が取れず挫折してきました。ここでのトレーニング方法は、右脳の開発や音楽を使った意表をついた方法で驚きましたが、楽しくトレーニングできましたし、音読の癖が取れました。ありがとうございました。
速読を習ったというだけではなく、より良い生き方、考え方、こころの持ち方のコツが掴めました。人間が生きて行く上で、大切な事を学ばせて頂きました。頭の使い方のヒントが、少し理解できました
初速637字だった私が、1行読みで3000字くらいまで、読めるようになりました。そして、何よりこのセミナーを受講して、「何事も楽しんでやること! 」 と、思えるようになりました。不安や緊張ばかりに心が縛られていた私でしたが、何だか、心が解放されたような気がいたしました。門田さんの速読セミナーは、ただ速読術をマスターするにとどまらないもので本当にすばらしいと思います。 まさに、『夢を叶える』ですね。
目標設定セッションでは、質問の質がとてもよく、自分の心で思っていたことが、滞りなくすらすら文章化できました。読むスピードが受講前より17倍になり、本によっては5分で1冊読めるようになって大感動!
目標設定のセッションでは、自分の目標を明確にさせてくれるのでとても良かった。速く読めれば満足なのではなく、それをどう活かすかが大事だから。加速テクニックは、どれも納得できる方法でした。速読をトレーニングすると、本を読むのが速くて楽になった。
1冊の本を、1日の往復の通勤時間だけで読みきれるようになった。
こんなに速く読んでいるのに、今までと同じ感覚で理解できるのにはビックリです。
右脳強化トレーニングは、ゲーム感覚で大変面白かった。ここで習った新しい情報入力方式を、ぜひ身につけたい。トレーニングを続ければ、まだまだ加速可能だと思いました。この講座は、新しい出会いでした。参加してよかった。
「速読」を意識しなくとも、普段に読書や書類を読むスピードも確実に速くなっている。
STEP1のたった1日参加しただけなのに、読書スピードが本当に5倍になってスゴイと思った。これは、予想以上!
今日一日で、「読む」という概念が根底から変わったことが面白かった。
講師の門田さんは、指導がとても上手だと思いました。これだけの時間を変わらずに参加者を惹きつけ続けられるのは、やはり右脳が活性化しているからなのでしょうか?
楽しくて充実したレッスン、これはオトク。今まで他の速読術に自己投資してきた分をも入れて、元を取れた気分。
満足!大満足!すごい!!!
インストラクターは、素晴らしい!
確実に速くなりました。文章を読むのが、本当に楽になりました。STEPが進むにつれて、先に習った読み方がますます楽になった。右脳強化法も意外と気楽にでき、よくわかりました。(N氏)
速読法について色々な本を読んだが、ここで紹介された加速テクニックとメソッドは、いずれもわかり易くて良い。(M氏)
速度の向上成果には非常に驚いた。自分の右脳を開けるイメージができたことは、今後仕事などに活用できると思いました。(W氏)
速くなって驚いた。速く読むと理解度が低下すると思っていたが、速度と読書の質が反比例しないことがわかり、大いに安心した。自分の読書の傾向を認識でき、右脳による読書に興味がわいた。(K氏)
フォトリーディングより自分にはピッタリ合っている。「魔法の呪文」は良かった、お金を支払った価値があった。(K氏)
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エトス「夢を叶える速読術®」は、以下の方々を対象に開催しております。
起業家、自営業者、SOHO、1人ビジネスなどで活躍されている方、もしくは起業を目指して情報収集や勉強をしている方。
超一流のビジネスパーソンを目指して、成功のために学習を加速したいと思っている方
受験勉強、昇格試験、資格取得の試験など、忙しい中で勉強することが必要な方。
年齢不問です。新聞が読める方なら、どなたでも。今まで、最高は60代後半の方もご参加くださいました。
「速く読めるようになりたい!」という強い意志と意欲をお持ちの方。
「どんなことでも楽しんでチャレンジしてみよう!」という素直でポジティブなマインドの方。
(クリックするとお申込み画面が表示されます)
担当インストラクターは・・・
株式会社エトス 代表取締役 門田 由貴子
人と組織の問題を1時間で見抜き、劇的に業績と能力を向上させるコンサルタント。
主に売上高5,000億円以上の大企業を対象に、組織変革コンサルティングや、企業内研修、キャリアカウンセリングを通じて、年間2,000人以上の経営者・管理職の問題解決やスキルアップを指導している。
NEC在職中は、CS向上やマネジメント改革の成果で「功績賞」「社長賞」を受賞し、その後、日本経営品質賞主任審査員、経営品質協議会指定講師を経て、現職。産業カウンセラー、キャリアコンサルタント。
門田 由貴子の詳細プロフィールはこちら
私が速読術をご紹介する理由は
私は子供の頃から本を読むことが大好きでした。図書館の中に住みたいと思ったほどです。しかしある日、疑問に思いました。私は何のために本を読んでいるのだろう? 新しい知識を得るため? 著書の主張や考えを理解するため?
違うのです。人にはそれぞれ人生で達成すべき目標や夢があり、それを成し遂げるために、必要に応じて知識や考えを知るために本を読む。つまり、読書は何か目的を達成するための手段にしか過ぎない。手段のために膨大な時間をかけることは、自分の人生の貴重な時間の無駄遣いである、と気付いたのです。手段ならそう割り切って、本当に必要な情報や知識だけを、短時間で効率的に収集すべきですね。これが、学習の加速です。
こうして、いろいろな速読法を勉強しました。速読だけではなく、心理学、催眠術、NLP、カウンセリング、コーチング、右脳開発、潜在能力開発など、様々な分野の勉強をしてきました。これらの集大成として、自分なりの最短・最強の学習法を生み出してきました。
この方法を用いると、難解な学術書も、退屈な仕事の資料も、なぜか不思議と面白いものに感じるし、なぜか理解度が増すのです。速く読むと理解度が低下すると思う方も多いのですが、実はその逆なのです。速く読むからこそ、頭の中に意味が大局的に入ってくるため、より一層面白く、よく判るようになるのです。そして、資料を読むために長時間を掛ける必要がなくなったので、その分の時間をより有意義に使えるようになりました。
ある日、難解な学術書を私が短時間のうちに読破し、その様子を見た友人から、速読法を教えてほしいと頼まれました。私なりの方法をご紹介したところ、私自身が驚くほどの勢いで友人たちの読書スピードが向上したのです!
こうして、2003年から「夢を叶える速読術®」が始まりました。
(クリックするとお申込み画面が表示されます)
「夢を叶える速読術®」開催要領・スケジュール
2010年6月5日(土) 10:00〜17:00
2010年7月3日(土) 10:00〜17:00
※STEP2は、STEP1修了者のみ参加可能
2010年8月7日(土) 10:00〜17:00
※STEP3は、STEP2修了者のみ参加可能
東京都内の交通便利な会場にて開催
(詳細は参加確定者にご案内します)
ビジネスコンサルタント&カウンセラー  門田 由貴子
STEP1・2・3共に各回35,000円。STEPごとの申込も可能。
STEP1〜3まで一括お申込の場合は、合計95,000円になります。
(上記金額には、教材、受講料、昼食、茶菓、消費税を含みます)
セミナー終了時までに価値がないとご判断された場合、弊社の返金規定に則り、全額ご返金させて頂きます。
毎回、ワークショップ終了後に、参加者の交流や個別質問、復習などのために、参加希望者のみで懇親会を開催しております。ご参加費用は実費です。
先着順にて受け付け、定員に達した時点で締め切ります。
参加費用のお振込確認を持って、正式な参加申し込みとします。
費用振込後のキャンセルは、開催1週間前まで受け付け、それ以後は返金できませんので、予めご了解下さい。
※参加費用の入金確認をもって、正式な受講申込として受付いたします。
※申込受付後にキャンセルされる場合は、開催日程の1ヶ月前を過ぎてからのご連絡の場合50%、1週間前を過ぎてからのご連絡の場合100%のキャンセル料を申し受けますのでご注意下さい。
※お申込人数が最少開催人数(10人)に満たない場合は、開催中止となります。その場合は、ご参加費用をご返金いたします。
(クリックするとお申込み画面が表示されます)
「夢を叶える速読術」ご案内資料のダウンロード
下記よりお申込みいただくと、セミナーに関する説明の音声ファイルと資料を無料でダウンロードできます。
・資料1:「夢を叶える速読術®」ご紹介(PDF 11ページ,179KB)
・資料2:「夢を叶える速読術®」にご参加された方々のご感想(PDF 12ページ,124KB)
・資料3:「夢を叶える速読術®」ご説明の音声ファイル(MP3 約25分,約20MB)
夢を叶える速読術(R) 無料説明会へのお申込
ここまでお読みくださいまして、どうもありがとうございました。
でも、まだ、ご参加を迷っている方、心配な点がある方のために、担当インストラクターと「夢を叶える速読術(R)」にご参加された方のお話を聞いていただける【無料説明会】を開催します。


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text:
ストレスにあふれる社会 - 四季のこころリニック 東広島市西条町御薗宇の心療内科・漢方内科のクリニック 四季の心クリニック
ストレスにあふれる社会
先日、地元東広島・竹原のタウンペーパー「プレスネット」より、ストレスをテーマに取材を受けました。
記事の内容もそうですが、イラストもなかなかチャーミングで、わたしの関与したプレスネットの記事のなかでは最もお気に入りの内容になりました。
それにしても日々診療していると、さまざまなストレスにより神経やこころがダメージを受けている方に出会います。わたし自身もそれなりにいろいろストレスを抱えている存在なのですが、患者さんから出されるいろいろなストレスの話を受け止め、ともに考えたりするたびにストレス対処法が上達していくから不思議なものです。それでも日々想定外の奇特なストレスのあることを知りつつ、そのストレスへの対処法をお手伝いでき、それがうまくいったときは、この仕事を選んでよかったと思える瞬間です。思えば、クリニックを開院して日々そんな体験が増えており、本当にしあわせなことだと思います。これからもわたしのできる限り頑張っていきます。


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text:
メールアドレス:mail@tunagaru-inoti.or.jp
訪問レポート(2021年8月)
繋がりを活かして、子どもたちが様々な体験ができる居場所
いこっとのWEB制作担当兼ライターの寺戸(てらど)です。
今回は、北大阪生涯学習ホールにて「子どもの学び場VIVA」を運営されている「NPO法人つながるいのち(以下、つながるいのち)」の副理事長の鈴木さん、同じく副理事長の松田さん、学習支援等を担当されている永見さんを訪ねました。
「つながるいのち」は、昨年の4月に認可を受けたばかりで活動歴はまだ浅いNPOですが、今後さらに地域との繋がりを深め、子ども食堂も始められようと計画を進めています。
現在の活動と、今後の展望についてお話を伺ってきました。
学習支援で利用する教材も揃っています。
学習支援でなく、学校を助ける「学校支援」
はじめまして、本日はよろしくお願いいたします。
普段の活動内容について、教えてください。
「つながるいのち」では①学校支援、②命のつながりに関する啓発活動、③骨髄バンク支援の3つが活動の柱となっています。①学校支援の一貫として、学び場VIVAを開き、活動しています。
学習支援ではなく、「学校」支援なんですね。あまり聞かない言葉です。
私は元々教員をしていたのですが、教育というのは、学校、地域、家庭で行っていくものだと考えています。ただ、近年は学校の負担が増え続けているように感じます。
私も教員でしたが、教育分野においても過程より、「結果」を求められることは多くなってきていると思います。
それで、学習支援ではなくて【学校支援】なんですね。
はい、少しでも学校を助けることができないかと考えています。
内容としては、月2回の将棋教室、ダンス教室、陶芸教室など文化活動のほかに、永見さんが中心となって指導してくださっている数学教室と自習室を運営しています。
将棋教室のある居場所は、かなり珍しいですね。
将棋室を開放しているほかに、有料にはなりますが月2回都成竜馬プロに来ていただいています。実は、都成プロは私の元教え子なんです。
また、「つながるいのち」のメンバーには様々な特技を持った方がいてるので、それぞれの個性を活かしています。
数学教室、自習室に使用している広々とした部屋でインタビューさせていただきました。
解くことによって、生きる力を身につける
普段、子どもたちと接する中で気をつけている部分はありますか?
将棋でもそうなのですが、1対1での人とのコミュニケーション、生身の人間同士でやりとりをするということは大事にしています。
いきなり雑談してと言っても難しいですが、将棋など何か一緒に取り組むものがあれば、自然とコミュニケーションもできそうですね。
あとは、解くことは、普段の生きる知恵にも繋がっていくと考えています。
私はパズルについての書籍も出したことがあるのですが、将棋やパズルは前提となる知識がなくても遊びながら学ぶことができるというのもポイントかと思います。
確かに、今学ぶことは、いい成績を取ること、いい学校に進学することに意識が行きがちですが、「生きていく」というのは課題に直面することの連続です。
課題を解くという行為は、生きていく力と繋がっているのかもしれませんね。
二階にも部屋があり、自習時には解放されているそうです。
若い方の役割を作っていきたい
最後に、これから居場所をはじめられる方にメッセージはありますでしょうか。
そうですね、「必ずあなたを必要としている人はいます。」ということでしょうか。
学び場VIVAでも、最初は子どもが来るのかと思い始めました。そのうちに、パラパラとですが子どもたちが来てくれるようになりました。
そして、私たち大人も学んで力をつけていくことが重要だと思います。まだ実施できていないのですが、プログラミング教室を始めようと勉強もしてみました。居場所の作り方についても様々な方に助言を受けています。
プログラミングを学ばれたのですか、それはすごいですね!
来ている子どもたちだけではなく、運営する側の大人たちも、学ぶことが大事なのかもしれませんね。
私自身、学生時代は家庭崩壊のような状況で、苦学をしてきた過去があります。
子どもの背景には色々な課題があり、一人ではなかなか解決できないことも多いです。親御さんの教育相談もしていますが、かなりの割合の方が家庭内で苦しんでおられます。少しでもみなさんが楽になれるよう、支えになれたらと思っています。
今後、学び場VIVAについての展望はありますか?
正直、どうなっていくかは分からない部分も多いですが、とにかく続けていこうと思っています。近いうちに、子ども食堂も始める予定で、敷地内に畑を作って、そこでできた野菜などを食堂で利用できると良いなと考えています。
また、高校生、大学生など若い方達が活躍できる役割も作っていけたらと思います。
建物の中は、落ち着いた雰囲気。部屋も複数あり、落ち着いて勉強ができそうです。
活動を始めて間もない学び場VIVAさんですが、まず大人が学び、そして実践していくという姿勢に感銘を受けました。また、運営陣が元々持っているネットワークをうまく活用していることも印象的でした。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh es ja en ja ja ja ja en zh ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja de ja en ja ja en ja es es ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
→ 柚水流亜のpixiv FANBOXページへ
1年以上pixiv FANBOXを運用する中で色々なことを試してきましたが、今では
運用で工夫していること
などもある程度固まってきました。
そこでまずは現在の私のpixiv FANBOX運用状況と、ここに至るまでの簡単な流れをご紹介します。
どれも自分に無理がない範囲で運用していく中で、反応が良かったものを残していった感じです
【After】現在のプラン内容
100円…落書き、日々の制作進捗を更新・YouTubeへのメイキング動画を先行公開
500円…限定動画やレア度高めの内容を公開
1000円…Twitterの積極的なリツイートや、各媒体でスポンサー様としてのリンク掲載
【Before】ファンボックスを開設した当初
100円…現在と同じ(落書き、日々の制作進捗を更新・YouTubeへのメイキング動画を先行公開)
300円…500円と同じ内容だが、継続支援ではなく単月支援を前提としたプラン
500円…現在と同じ(限定動画やレア度高めの内容を公開)
としていましたが、pixiv FANBOXの運用を続ける内に当初設定していた300円プランは無くし、1000円プランを設置するようにしました。
意外と300円プランはあまり人気がなく、支援者様との交流が増えるにつれて1000円プランの需要を感じたので試験的に導入し、今も継続してプランを設置しています。
継続ではなくとも、企画をしたタイミングなどで一時的に高額プランに支援してくださることもあります
また私の持論ですが、プランの数は3〜5が最適だと思っています。
なぜなら人間の心理として、「選択肢が少なすぎると不満を感じ、選択肢が多すぎるとかえって選べない」といわれているからです。(※諸説あります)
実際pixiv FANBOXのプラン表示のインターフェースを見ると、プランが縦にズラッと並ぶデザインなので、プラン数が多すぎる場合、プランの比較検討が大変です。
そのため、あまりにプラン数が多すぎると支援しづらいのではないかと思います。
クリエイター側からしても、プランをいくつも用意するにはそれぞれの特典内容を考える必要があり大変です。
更新頻度は多ければ多いほど理想ですが、それよりもクリエイターに無理のないペースで更新することが大切です。
とはいえ、あまりにも不定期すぎる更新頻度だと支援者も離れてしまうので、
ことがファンボックスのコツではないかと思っています。
100円か500円プランの更新を週に1回(基本は週末)
年2回のお礼企画(暑中見舞い・年賀状の送付)
という感じのペースで更新、支援者(ファン)と交流を行っています。
支援金は毎月かかっているので、最低でも1ヶ月に1度は各特典が更新されると支援者(ファン)も喜んでくれると思います!
運用で工夫していること
1年以上pixiv FANBOX(ファンボックス)を運用しながら、私が毎回行っている2つの工夫をご紹介します。
pixiv FANBOXの運用で工夫している2つのこと
更新したら必ずコアタイムにTwitterでツイート
SNSで公開しているものとは更新内容を差別化する
更新したら必ずコアタイムにTwitterでツイート
pixiv FANBOXを更新したらTwitterなどのSNSで更新情報を告知している方も多いと思います。
▼ TwitterでpixivFANBOXの更新を告知ツイートした例
#pixivFANBOX 更新しました✍
【イラスト投稿雑誌に載るために実践しているテクニック】
今回はコラム的な感じですが、支援者様限定で情報をシェアしてみます😁
もちろん「絶対」ではありませんが、今のところ私はこのやり方を使って百発百中で掲載されてます☺https://t.co/lpPHgQfjXi
— 柚水 流亜(ゆみな るあ)@輝石展8月 (@yuminarua) August 3, 2019
私はTwitterで告知する際は、以下のことに気をつけてツイートしています。
ツイートする時間…多くの人がTwitterを見ていると予測される時間にツイートする
ツイート内容…更新内容のタイトルや概要を一言添えてツイート
ツイートに最適な時間帯はクリエイターによってさまざまですが、私の場合は年下の社会人〜学生さんの閲覧者が多いと感じているため、なるべく休日の昼間や平日の夕方(帰宅時間の電車内)などを狙ってツイートするようにしています。
ちなみにpixiv FANBOXの更新自体は何時でも気にせず行っており、時間帯を気にするのはログが活発に流れるSNS告知の時のみです。
ツイート内容にはなるべく多くの人の目に留まりやすいように
興味をもってもらいやすいような概要説明
TwitterはSocialDogなどのサービスを使えば簡単に予約投稿を設定できるので、それらを使って事前に更新内容を作り込み、狙った時間にツイートするようにしています。
もし何もせずにそのままTwitterでツイートしているだけなら、ざひ参考にしてみてください
SNSで公開しているものとは更新内容を差別化する
TwitterやInstagramなどのSNSで作品や制作過程を無料公開すると、多くの人が閲覧できるため、たくさんの反応が集まりやすいです。
そのため、つい反応欲しさにpixiv FANBOXの更新内容をSNSにも投稿したくなります。
ですが、自分のファンでいてくれる方ほどSNSも頻繁にチェックしてくれているものです。
そんなファンがpixiv FANBOXの支援者であった場合、pixiv FANBOXと同じコンテンツが無料で他の人にも見れてしまうと、せっかく支援しているのに「特別感」がなくなってしまいます。
支援者(ファン)としては、全く特別感がないと少しがっかりしてしまうかも…
そのため、私はSNSなどで反応をもらえそうな内容であっても、あえて公開せずに「pixiv FANBOXの支援者限定」で出し、SNSとのコンテンツの差別化を意識しました。
そんな私が行っていたSNSとの差別化の成功例・失敗例についてもご紹介します。
私が行っていたSNSとの差別化の成功例としては、以下の2つです。
年2回のお礼企画「暑中見舞い・年賀状プレゼント」
YouTubeで公開していないメイキング動画の限定公開・先行公開
特にお礼企画のハガキ送付は、支援者さまに最もご好評いただけている気がします(^^)
逆に失敗したというか、需要がなかったなと思った例は以下の1つです。
BOOTHでグッズの先行販売
私の場合、同人イベントなどにはあまり出店しておらず、オンライン活動がメインということもあり、グッズを楽しみにしてくれている支援者があまりいないため、グッズの先行販売自体にはさほど需要はありませんでした。
これはクリエイターの属性にもよるので、すべての人に当てはまるわけではありません。
pixiv FANBOXを1年運用してみて気づいたこと
支援者(ファン)には色んなタイプがいる
pixiv FANBOXを運用していく中で、支援者(ファン)には大まかに4タイプの層がいることに気が付きました。
【ファン度3 ★★★】純粋に応援してくださる方
基本、特典内容に関わらずめちゃくちゃ応援してくださる層。
この層の支援者は最も大切に
支援者からの信用を失わないようにする
支援者を特別扱いできる時は特別扱いすることで、より盤石な関係を築くことができる
pixiv FANBOXに限らずSNSなどでも厚く応援してくださるので、当たり前のことではありますが、こちらも出来る限りの還元をしたいと思います。
還元の形は創作活動でも十分ですが、もし特別な還元ができるのであれば還元すると、ファンもより喜んでくれると思います。
それ以上にクリエイターのファンの応援や信用を裏切らない振る舞いは大切です。
【ファン度2 ★★】特典をチェックしたい×無理がない範囲なら応援してくれる方
ファンとして特典(pixiv FANBOXの投稿内容)を閲覧したいと思ってくださり、その上で自分に無理のない範囲なら支援してくださる層。
おそらく私には1番多い層だと思います。
定期的にpixiv FANBOXの更新をし続けることが大事
支援できない時もあるけど、基本はSNSなどもよくチェックして下さる
支援しようかどうか迷っているファン予備軍もこの層
基本的には特典ありきでのご支援なので、pixiv FANBOXの更新が止まったり特典がなくなれば支援をやめてしまいます。
とはいえ、基本的にはファンなので、支援をやめた後もpixiv FANBOXのフォロー機能やSNSでクリエイターの活動を見守っていてくれます。
その中で、自分に余裕がある時や特典内容によってはpixiv FANBOXのご支援を再開して下さることもあります。
【ファン度1 ★】ただpixiv FANBOXの特典が見たいだけの方
ファンというほどでもないが、メイキングなどの更新内容や、特典内容をチェックしたいので、その対価として支援してくださる層。
pixiv FANBOXの更新が止まれば支援をやめる
特典内容に興味がなくなれば支援をやめる
1ヶ月だけ支援して様子を見るという方もいる
基本的にクリエイター本人に興味があるわけではないので、特典次第で支援をやめてしまいます。
この層の場合はSNSなどでフォローされていないこともほとんどなので、だいたい分かります。
(もちろんご支援いただけたことはとても嬉しいです)
なので支援をやめられてしまってもあまり気にせず、「少しでも特典内容に需要があって良かった」と前向きに活動を続ければ良いと思います。
上記のどれにも当てはまらない層です。
通りすがりの方の気まぐれなのか
間違って支援ボタンを押してしまったのか
いろんなクリエイターをランダムに支援している足長おじさん的な方なのか
正直、私もなぜご支援いただいてるのか分からないです。笑
基本的にはご支援後、すぐに支援解除されることが多いです。
ご支援のキッカケはわかりませんが、その後の活動の頑張りを見てくださったからか、そのままご支援を続けて下さる方もいらっしゃいます。
でも、ありがとうございます。m(_ _)m笑
更新していても支援をやめてしまう人はいる
毎月支援し続けるのって結構大変です。
どんなにpixiv FANBOXの更新や創作活動を頑張っていても、色んな事情で支援金額が変わったり、支援自体をやめてしまう方もいます。
支援をやめられてしまっても、それが【やむを得ない支援の停止】か【ただの特典目当て】かどうかはなんとなく分かるものです。
ですので、ファンの方は無理せず気軽にご支援いただければと思いますし、クリエイター側も支援者が減っても気にせずに更新を続けてほしいと思います。
1回のご支援でも応援の気持ちとして、とてもありがたく受け取っています!
特典の内容がすべてではない
pixiv FANBOXの運用を始めた当初の私は、なるべく金額に見合った特典を用意しなければいけないと思っていました。
もちろん特典は支援の大きなキッカケにはなるでしょう。
ですが、とくに大した特典を用意していない私の1000円プランでも、大変ありがたいことにご支援くださる方もいらっしゃいます。
1000円プランの特典内容
ご支援期間中に限り、スポンサー様として【YouTubeの新作動画概要欄】【ブログのサイドカラム下】のいずれかに、あなたのサイトやTwitterなどのご紹介リンクを掲載させていただきます。(ご希望の方のみ。お手数ですがご支援後にご連絡ください)
Twitterをフォローして下さってる方は積極的にリツイートします
すべてのプランの中身をご覧いただけます!
このような感じで、それほど手の込んだ特典はご用意していません
とはいえ私の場合、いきなり1000円プランのご支援をしていただけることはなく、もともと100円や500円などの小さいプランの支援者さまがアップグレードしてくださることが多いです。
コツコツとpixiv FANBOXを更新したり、支援者さまとコミュニケーションをとることが大事だと思います
先ほど少しご紹介しましたが、私は以前、支援者の方が気軽に支援の開始や停止がしやすいよう【単月支援を前提としたプラン(300円プラン)】を設定していました。
特典内容は500円プランとほぼ同じだったにも関わらず、支援してくださる方は安い300円プランよりも、500円プランの方が多かったです。
そのため、今は300円プランを撤去してしまいました。
必ずしも金額が安ければ支援していただけるというワケではなさそうです
▼ 300円プランを設定した経緯についてはこちらの記事にも書いています
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柚水 流亜(ゆみな るあ)
コピックという画材を使ったイラストレーターとしても活動してます。
コピック歴は約20年。
本業はWebデザイナー10年目です。
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