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6. 代表的なクラウド会計ソフトのサービス
6.1. マネーフォワード クラウド会計
6.2. 弥生会計 オンライン
6.4. 勘定奉行クラウド
6.5. PCAクラウド
7. クラウド会計の関連記事
9. よく読まれる記事
会計ソフトとは表計算ツールなどを利用して効率的に会計情報を作成・管理することができるソフトフェアのことです。簿記の基本は借方と貸方の金額が一致していることですが、大量の項目を管理していると、数字の入力ミスなどで左右の金額が一致しないことも発生してしまうことが多いです。会計ソフトは勘定科目や仕訳などのサポート機能や決算書の作成機能が備わっており、多くの会社で利用されています。
これまではPCにソフトウェアをインストールして利用するインストール型がメインでしたが、近年ではインターネットへ接続するだけで利用することができるクラウド型の会計ソフトが人気を誇っています。
クラウド型の会計ソフトの特徴は?
クラウド型の会計ソフトはパソコンにソフトをインストールしなくてもインターネットを経由して利用することができ、ここが最大のポイントです。これまでは特定の会社パソコンにソフトをインストールして利用する必要があり、物理的な稼働制限や破損・漏洩リスクなどがありました。特にコロナ対策でリモート環境を推進しているご時世で、出社をしなければ対応ができないというのは大きなデメリットでした。
クラウド型はインターネット上でログインIDやパスワード認証を通して利用することができるため、どこからでもアクセスして利用することができるようになります。仕事場所はオフィス内という物理的な制限がなくなり、パソコンのスペックにも影響されることはなくなります。
クラウド型ということもあり、料金はインストール型に比べてリーズナブルなケースが多く、ソフトウェアのバージョンアップも自動で実行されるため、セキュリティやサービス性能としても安心です。
クラウド会計ソフトでできることは?
クラウド会計ソフトの場合でも、これまでのインストール型の会計ソフトと同じことができます。加えてインターネットへ接続して利用するため、金融機関での口座情報や他の外部ツールとして請求書発行で利用している情報などを自動で紐づけることが可能になりました。そのため、インストール型に比べてより効率良く会計情報を作成・管理することができます。
帳簿をサポートする機能
勘定科目の仕訳を自動提案する機能
総勘定元帳など帳簿を自動で作成する機能
振替伝票など帳票を自動で作成する機能
明細データを自動入力・仕訳する機能
売上やキャッシュフローなどのレポート作成機能
帳簿をサポートする機能
帳簿作成において借方と貸方の金額が一致していないということは、慣れていない場合だと多々発生します。会計ソフトを利用することで常に入力するたびに合計金額も表示されるため、都度金額が一致しているかを確認しながら作業を進めることができます。
勘定科目の仕訳を自動提案する機能
会計ソフトの中にはこれまでの入力履歴などを学習して、勘定科目を自動で提案してくれる機能もあります。初心者の方ですと勘定科目の設定で迷うことがあるため、かなりの工数削減へ繋げることができます。
総勘定元帳など帳簿を自動で作成する機能
法令で総勘定元帳などの帳簿書類は保存することが定められています。手書きや表計算ソフトで作成・管理していた場合は、伝票とは別に帳簿を作成する必要がありましたが、クラウド型の会計ソフトはシステムで連携することができるため、伝票を入力するだけで、簡単に帳簿を自動作成することができます。
振替伝票など帳票を自動で作成する機能
請求書や給与管理システムなどの外部ツールと連携ができるクラウド会計ソフトもあり、外部システムの入力情報を元に振替伝票などの帳簿を自動作成できるものもあります。
明細データを自動入力・仕訳する機能
会計業務で起こりやすい金額などの入力ミスについてもクラウド型の会計ソフトを導入することで防止することができます。インターネットを通して外部システムや預金口座、クレジットカード明細連携ができるため、データを自動取得をして金額を自動入力することができます。転記作業などが発生しないため、入力ミスが起きない環境を作ることができます。
売上やキャッシュフローなどのレポート作成機能
帳簿とは別に売上実績やキャッシュフローなどのレポートまで自動作成してくれるような会計ソフトもあります。決算書や確定申告書の作成までできるものもあるため、頻繁に利用することが多い場合はこのような機能も搭載しているかを確認しておくと良いでしょう。
クラウド会計ソフトを導入するメリット
会計ソフトは帳簿作成の工数を削減するだけでなく、不正行為防止やリモートワークに伴う労働環境の改善などもメリットがあります。
クラウド型の会計ソフトを利用することで、これまで外部の口座情報や請求情報などの入力作業などを自動化することができます。また、これまで入力してきた履歴を元にある程度、自動提案もしてくれるため作業時間を大幅に減らすことが可能です。
不正行為を行う社員はほぼいないとは思いますが、クラウド型の会計ソフトを導入することで会社のコンプライアンスを強化することができます。外部とのシステム連携を行うことで全てが自動で紐づき、帳簿作成だけでなくレポーティングすることができるため、不正な行為があった場合に即座に気づくことができます。
また全てがインターネット上で管理することができるため、物理的な重要書類などの紛失や漏洩などを防止することができます。
リモートワークへの労働環境の改善
現在は就職や転職などの条件としてリモートワークすることができるかということも入ってくるような時代です。完全リモートではなくとも週に2,3日は自宅作業を行うという企業も増えています。経理部での業務は会社の秘密事項に関わるため、リモートでの対応が難しい背景がありましたが、クラウド型の会計ソフトを導入することで解消されます。従業員への労働環境の改善としてもメリットを発揮します。
クラウド会計ソフトのデメリット
一方でこれまでインストール型のクラウドソフトを利用していた場合は、デメリットまでは感じないかもしれませんが、いくつか仕様が異なりますので注意が必要です。
費用の支払い方法が異なる
インターネット環境が前提のサービス
対応可能な税理士が限られるケースも
費用の支払い方法が異なる
インストール型は購入時に一度大きな金額を支払うことで全ての機能を利用することができ、あとはメンテナンスやバージョンアップの際にメンテナンス費用を支払うような価格設定が一般的でした。クラウド型は導入に伴うコストは発生せずに、月額利用料を支払うサブスクリプション型になります。毎月支払うコストは少額で済むことが多く、一度に大きな予算を確保しておかなくても良いので、ベンチャー企業の方でもキャッシュフローをそこまで気にすることなく利用することができます。
インターネット環境が前提のサービス
クラウド型のサービスはインターネット接続をベースにしたサービスのため、通信環境を整えておく必要があります。企業によっては通信環境の構築で強固なセキュリティ対策が求められる業界や業種もあるため、導入前には会社の通信セキュリティ周りも合わせて確認しておくと良いでしょう。
インストール型のソフトの場合はカスタマイズが豊富にできるケースが多く、画面操作の使い勝手や特殊な会計処理に対応するなど設定ができました。クラウド型では汎用的に利用できるようなサービスが多く、あまり特殊すぎるものだと対応できないケースもあります。
対応可能な税理士が限られるケースも
企業によっては会計周りの業務を税理士へ委託をしているという場合も多いです。税理士の方は比較的昔からあるインストール型の会計ソフトに慣れていることが多く、ここ数年で登場してきたクラウド型の会計ソフトはあまり利用したことがないという方も少なくなりません。もし委託をしている場合は、税理士の方へ一度相談してみてから導入を検討した方が良いかもしれません。
代表的なクラウド会計ソフトのサービス
クラウド会計ソフトを提供しているサービスは多くありますが、その中でも抜粋していくつか紹介します。
マネーフォワード クラウド会計
マネーフォワード クラウド会計
銀行やクレジットカードなどの外部ツールと自動連携やAIを活用した勘定科目の提案などを利用することができます。
銀行明細、クレジットカードなどの取引データ、レシートや領収書のスキャンデータやスマホアプリで撮影したデータを自動仕訳するので、入力と仕訳の手間が省けます。
freee会計は、めんどうな経理作業を楽にするクラウド会計ソフトです。むずかしい簿記や経理の知識がなくても安心して使えます。
仕訳伝票の入力やチェック、帳票の出力など、いつもの業務をデジタルに置き換えるだけなので、業務もプロセスも変える必要がありません。
自社サーバー不要!インターネット経由で基幹業務ソフトを手軽に利用できるサービスです。
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いかがでしたでしょうか。今回はクラウド型の会計ソフトでできることやメリット・デメリットについて紹介しました。クラウド型ではインターネットを接続したサービスである利点を活かし、外部サービスとのデータ連携を自動で行うことが可能です。多くの業務を効率化させることができるツールなので、まだインストール型を利用している方はこの機会にクラウド型の検討をしてみてはいかがでしょうか?
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1. プロテインを取ろう!
プロテインを1日に20g x 2回飲んで、必要なたんぱく質を補充しましょう。
2. たんぱく質は体の重要な構成源かつ、神経伝達物質/ホルモンの元
たんぱく質は、アミノ酸がつながっている高分子化合物です。英語ではプロテイン(protein)といい、ギリシャ語の「第1の」という言葉から名付けられています。3大栄養素の一つです。凄く重要な栄養だということですね!
たんぱく質は、体を構成するとともに、生命機能の元となっています。うつ病にとって重要なのは、セロトニンやメラトニンといった、神経伝達物質/ホルモンの元となることです。(下記、たんぱく質/プロテインからの神経伝達物質の合成についての図参照。)
オーソモレキュラー栄養医学研究所ホームページより引用
https://www.orthomolecular.jp/nutrition/protein/
セロトニンの活性の低下は、うつ病の原因と考えられています。抗うつ薬もセロトニン等を活性化することで効果を発揮しています。
うつ病のメカニズムとして、モノアミンであるセロトニン、ノルアドレナリン、ドパミンなどの活性が低下しているというモノアミン仮説と、視床下部-下垂体-副腎皮質系の障害とする二つの仮説が主流である。現在承認されている抗うつ薬はモノアミン仮説にならってモノアミンを活性化させることで効果を発揮する。
『今日の治療薬2021』より引用
メラトニンは、下記の記事で紹介したように、睡眠の質向上に非常に重要な役割を果たすホルモンですね。
栄養面で、たんぱく質をきちんと摂取することにより、セロトニン・メラトニンの体内合成量を高め、うつ病の改善に役立つと思われます。
3. たんぱく質の推奨摂取量
厚生労働省の『日本人の食事摂取基準』(2020年版)では、12歳以上の男性で60~65g/日、12歳以上の女性で50~55g/日のたんぱく質の摂取を推奨しています。また妊娠・授乳期の女性の場合は、これに+20~25g/日の追加が必要とされています。
厚生労働省『日本人の食事摂取基準』(2020年版)より引用
運動をするアスリートは、より多くのたんぱく質が必要とされ、1.2 - 1.6 g/kg(体重)/日の摂取をIOCは推奨しています。(体重60kgの人だと、72~96g/日 程度)
Protein intake targets for both strength and endurance athletes have been set at about 1.2 - 1.6 g/kg body mass per day.
International Olympic Committee 『Nutrition for Athletes』より引用
たんぱく質摂取の上限は大体2.0g/kg(体重)/日と考えられており、それ以上摂取した場合、体外へ排出され、腎臓にも負担がかかります。また、腎不全の方は、たんぱく質の摂取は制限する必要があります。
1日、体重1kgあたり2.0g以上のたんぱく質を食事から摂っている場合、サプリメントでさらに体重1kgあたり0.3gほどのたんぱく質を追加摂取すると、追加分とほぼ同量の窒素が尿素窒素として排泄されること、すなわち追加で摂取したたんぱく質がたんぱく質合成に使われずに排泄されることも示されている[15]. このことからも、たんぱく質の摂取量の上限は、1日、体重1kgあたり2.0g程度であり、それ以上摂取してもたんぱく質の合成が促進されないといえそうである. また、このように窒素化合物の尿中への排泄量が増加すると、腎臓への負担が増す. 腎不全の患者では、たんぱく質の摂取量が制限されているのも、このような理由からである.
寺田新『スポーツ栄養学』より引用
精神科医で治療に分子栄養学を取り入れている藤川徳美先生は、通常の食事のみでは不足しがちなたんぱく質の摂取を補うため、まずプロテイン20gを一日2回摂取することを勧めています。また、たんぱく質が深刻に不足している女性の方は、最初は5g x 3回からスタートすることを推奨しています。
ほとんどの人は食事から十分量のタンパク質を摂取できていないため、当院では、プロテインは男女共に1日20g(60cc)x2回の規定量を飲むように指導しています。
一方、女性では、約半数の人は、最初は規定量すらムカムカして飲めないといわれます。消化酵素もタンパク質からつくられるので、深刻なタンパク不足があるとプロテインを消化吸収できず、胃が受けつけなかったり、お腹を下したりします。このような女性には、1日5g(15cc) x 3回からスタートしていただくよう伝えています。
徳川徳美『医師や薬に頼らない!すべての不調は自分で治せる』より引用
4. よっしーが毎日摂っているプロテインの量
僕は毎日、朝と夜に豆乳にBody Wingのプロテイン20gを混ぜて、飲んでいます。このプロテインにしている理由は、①人工甘味料が入っていないこと、②ホエイプロテインの方が吸収が早いこと です。人工甘味料の味が苦手なんですよね。。。甘い方が飲みやすいという方は、人口甘味料入りの、薬局で売っているSavas等でも良いと思います。
2回目にうつ病になって、休職していた際も、プロテインを朝と夜に飲んでいました。プロテインと外でのランニング(と日光浴)、の効果で調子が良くなり、復職することができたと思っています。その時は、人生でこれほど調子が良かったことが無い位と思える程、元気になっていました。
7年前に復職して1年程、プロテインは摂っていたのですが、ちょっと飲むのが面倒になってやめてしまっていました。。。
ただ、 1年位前から自重筋トレを始めたときに、再度プロテインの摂取を再開しました。プロテインを摂ることによって、筋肉がつきやすくなるのはもちろん、精神的にも活力がみなぎっている気がします。
Agency-of-Yoshi 2021-03-04 08:00
うつ病を改善・再発予防するための習慣と習慣化する方法
うつ病になって、医者を含め色々な人・情報源から、「こうした…
【うつ病から寛解する習慣と方法】よっしーの2021/4月の一日の習慣
幸いなことに、僕は2012年にうつ病から寛解した後、9年間再発せ…
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« 【うつ病から寛解する習慣と方法】鉄分を… 【進化論的に】人間は幸せな気分を継続し… »
2011年うつ病発症後、復帰するも、2012年にうつ病を再発。本やネットで独学し生活習慣の改善に取組むことで、寛解し、その後9年間再発無し。著者が普段から実施している習慣やコツについて発信していきます。


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ここでは、なぜミラクス保育がおすすめなのか、その特徴を交えながら解説します。
保育士や幼稚園教諭の求人で困るのが、求人数の少なさです。働きたいと考えていても、その場所がなければ意味がありません。また、求人が少ないと条件が不満でも選択肢がないのです。
ですが、ミラクス保育だったら求人数が多いため、豊富な条件の中から自分に合ったものを選択可能です。対応地域も、首都圏だけではなく全国可能なので、近隣で探したいという人にもピッタリです。
求人のなかには、園長や主任を募集している事もあります。園長や主任を目指していても、求人を見つける事はかなり難しいものです。ですが、ミラクス保育だったら可能なのです。
保育士や幼稚園教諭としてキャリアアップしていきたいと考えている人には、まさに最適な転職サイトです。
キャリアコンサルタントに相談できる
理想の保育園や幼稚園を見つけたい。でも、どこが自分に合っているのかわからないという人もいます。そんな時にも、ミラクス保育なら安心して任せられます。なぜなら、ミラクス保育にはキャリアコンサルタントから的確なアドバイスが受けられるからです。
誰もが理想の転職先を自力で見つけられるわけではないのです。自身のレベルやキャリアから最もふさわしいところを見つけるのは至難の技です。
ですが、キャリアコンサルタントに理想の転職先を伝えれば、条件に合った転職先を一緒に探してくれます。
転職サイトを選ぶ時に、どこを気をつけなくてはいけないかというと、それは利用満足度です。利用する人がいかに多くても、実際に利用してみて満足しなかったら、登録するだけ無意味なのです。
ミラクス保育を利用して転職した人は、その多くが満足しています。
それは、求人数やサポート体制が充実していた事の確かな証なのです。
転職サイトに登録したいと考えていても、いざ登録するのは勇気があることです。難しい手続きをしなくてはいけなかったらどうしようと考えますよね。ですが、ミラクス保育は登録方法も簡単なのです。
まずは、ホー厶ページから氏名や生年月日など基本情報を入力していきます。全てを入力しても、約10〜15分で終わります。ですが、入力する情報のなかには希望形態や連絡方法について入力するところもあるので、事前に決めておくのもいいでしょう。
後日、キャリアコンサルタントから連絡があるので、詳しい希望条件を伝えましょう。
それから、後は求人を教えてもらうだけなので、落ち着いて待っているだけでいいのです。
求人が決まった後のサポート
理想の求人が決まっても、まだまだ悩む事があるでしょう。それは、退職です。今まで勤務していた所を辞めるのは、かなりの勇気がいるものです。ミラクス保育では、退職のサポートもしてくれるので、安心して退職する事ができます。
保育士や幼稚園教諭というのは、求人を探そうと考えていても、なかなか見つからないという人もいます。そんな時には、無理に自分で探そうとはせずにプロに任せるというのも大切です。なぜなら、プロはこれまでの実績を元にして、その人に合う最適な転職先を紹介してくれます。ライフスタイルによって、人には働きやすい環境というものがあります。
ミラクス保育は、求人を探す1人1人と向き合い、それぞれのライフスタイルに合わせた転職先を探して提案してくれます。


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いずれも一長一短ではあるので、もし「長めに時間を取れるほうが自分には合っている」「フリータイムが苦手」という場合にはパーティーパーティーの利用を検討してみてもいいでしょう。
パーティーのバリエーションが多い
パーティーパーティー最大の特長はなんといってもパーティーのバリエーションが多いというところ。
業界最大手という部分も影響しているのか、登録者数も多く、100種類以上のパーティーを開催しています。
パーティーの一例を挙げてみましょう。
交際する際になかなか相手に直接伝えにくい年収や、見た目上の好み、あるいは共通の会話から入りやすくなれるような趣味コンなどさまざまな切り口でパーティーが開催されています。
自分が探している条件のパーティーに参加すれば確実に条件に合った人に会えるのは嬉しいところです。
パーティーパーティーを運営しているのはIBJという婚活系でも老舗の会社です。
長い間婚活サービスを運営していることもあり、独自のサービスを発展させています。
中でも特長なのは自社所有のラウンジです。
通常婚活パーティーはホテルやカフェなどどこかの場所を借りた上で開催されます。
場所を借りて開催するパーティーが悪いわけではないのですが、中には貸し切りではなく他の一般客に見えるようなところもあったりします。
その点、自社でラウンジを所有しているということは、婚活パーティー参加者しかおらず、伸び伸びと婚活ができるということ。
一般の施設を利用するのと専用のラウンジを利用するのではまったく雰囲気が異なりますし、「婚活をしにきた」ということに集中できるので専用のラウンジの方が圧倒的に落ち着きます。
PARTY☆PARTY(パーティーパーティー)の評判や口コミ
ネットなどで確認したパーティーパーティーの口コミや評判です。
ラウンジが綺麗・スタッフの対応が良い
婚活サービスとしても長く運営している会社なのでサービスについて好評価なものが多かったです。
ラウンジについても貸し切りのホテルなどとは異なるため最初は不安な人もいるようですが「想像している以上に綺麗だった」という意見が多く、婚活の雰囲気作りにも注力していることがわかります。
またスタッフの対応もきちんと教育されておりスマートだとする意見が多かったです。
相手のプロフをゆっくり事前に確認できる
婚活パーティーと言うと参加会場に行ってまずはプロフィールの記載をして…、といった流れを想像している人も多いかもしれません。
パーティーパーティーの場合、会員登録をして事前にプロフィールを登録しておけばそれがそのまま配信されて当日に確認できるという仕組みになっています。
この方式だと当日にバタバタしなくてすむというのが非常に便利です。
バタバタしなくてもすむという点以外にも、パーティーが始まる前に参加者のプロフィールが確認できるのもポイント。
数分で次々に人が入れ替わっていく婚活パーティーの場合、最終的に誰が誰だかよくわからなくなるということも多いので事前に「この人は良さそう」と目星をつけておくこともできます。
また「個室iParty」というiPadを利用した独自プランもありiPadで簡単に「この人が良かった」などのメモを取っておけるような仕組みもあります。
パーティーパーティーの対応地域は全国で展開されています。
県内にラウンジ(自社所有のパーティー会場)がある場合には特に頻度が高く開催される傾向にあります。
ラウンジや提携している会場があるのは次の通りです。
上記以外にも適宜パーティーが開催されており、どの都道府県に在住していても利用できるチャンスがあるのは嬉しいところです。
運営会社のIBJについて
パーティーパーティーを運営している株式会社IBJの情報です。
事業内容:婚活サイト事業・結婚相談所事業など
資本金:338,380千円(3億円)
その他:日本初の婚活サイト「ブライダルネット」を運営。東証一部上場
パーティーパーティーの運営会社・株式会社IBJの信頼性が高いのは、その運営歴の長さと東証一部上場しているという点でしょう。
今や雨後の筍のように次々と婚活サービスを提供する会社が出てきていますが、会社の背景からもIBJは信用できます。
IBJの設立は2006年ですが、元々は2000年に株式会社ブライダルネットという会社としてサービスを開始しています。
実は株式会社ブライダルネット時代の2001年にパーティーパーティーのサービスが開始されており、歴史で言うと15年以上も続いているサービスというわけです。
利用者にとってよほど使い勝手が良くないと同じサービスを15年も続けることは難しいです。
これだけ続いているということは同社がサービスの向上に対してどれだけ取り組んでいるかの裏付けとも言えるでしょう。
IBJは東証一部上場企業です。
御存知の方も多いかと思いますが、会社が適正な運営をされているか、安定的な運営を行っているかなどをかなり細かく確認、承認されないと東証一部上場はできません。
あくまで副次的な話ではありますが、東証一部上場しているということで会社の母体はしっかりしていると思って間違いありません。
「婚活パーティー「YUCO.(ユーコ / 旧youbride party)」」
「婚活パーティー「ゼクシィ縁結びPARTY」」
“婚活パーティー「PARTY☆PARTY(パーティーパーティ)」” への4件のフィードバック
婚活パーティーのサイトまとめ | であめも より:
2017年7月8日 2:18 PM
[…] PARTY☆PARTY(パーティーパーティ) […]
婚活パーティー「クラブチャティオ」 | であめも より:
2017年7月24日 10:00 AM
[…] 「PARTY☆PARTY」の運営元のIBJ(旧:ブライダルネット)が2000年、「エクシオ」の運営元の株式会社エクシオジャパンの創業が1996年ということを考えると、その歴史が長いことがわかります。 […]
合コンサイト「RUSH」 | であめも より:
2017年7月29日 11:48 AM
[…] 合コンだと開催地区が狭くなっているため、同社の結婚パーティー「PARTY☆PARTY(パーティーパーティ)」などを利用すると開催地区が広くなります。 […]
婚活サイト「ブライダルネット」 | であめも より:
2017年9月14日 4:03 PM
[…] 詳細は「PARTY☆PARTY(パーティーパーティ)」のページで紹介していますが、特記すべき点は3点です。 […]


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9:00 霧ヶ峰自然保護センターPA~9:32 車山肩~10:05車山頂上~10:24車山乗越~10:46蝶々深山~11:05 物見岩~11:30 八島湿原~12:50 沢渡~13:18 車山肩~14:00 霧ヶ峰自然研究路~14:15霧ヶ峰自然保護センターPA
物見岩からは八島湿原にむけて九十九折の下り道。足元も粘土質の土がぬかるんで泥だらけ。足が滑らない様に一歩一歩注意して歩きます。
途中であった20人程のパーティー。緑の中に色トリドリのレインウェアが映えています。
八島湿原に到着した辺りから、雨も止み、霧もきれてきました。
八島湿原周回ルートは木道の道です。この辺りにくると八島湿原ビジターセンターから来られた観光客が大勢。
八島ガ池・・だと思います。島の数を数えてはいませんが・・・。ここで、本日の昼食タイム。バナナ・きゅうり・魚肉ソーセージ・・と簡単な物です。
八島湿原からは林道を経由して沢渡、そして、再び、ニッコウキスゲを見たさに車山肩にむけてコースをとります。沢渡から直接に自然研究路経由で出発点にもどるコースもあったのですが、車山にコースを戻して正解でした。
沢渡から車山肩に向かう道筋に再びニッコウキスゲの群落が。
更に車山肩手前からゴマ塩山に向かうルートを右にとるとニッコウキスゲの大草原の中へ。これは、本日の最大ご褒美でした。車山肩PAに駐車出来ていたら、このルートは頭に無かったわけですから。
一瞬、霧が晴れると草原スカイライン(青空ではないけど)まで艶やかな黄色の絨毯が。
ニッコウキスゲ  ドアップ!!
ニッコウキスゲとドラミちゃん
ごま塩山を過ぎると霧ヶ峰自然保護センターが目前に。
約5時間の霧ヶ峰トレッキング。帰りに立ち寄った自然保護センターで「ニッコウキスゲは霧の中が膨らんで(?)みえて良いんですよ」って、ガイドの方が言われていました。霧とニッコウキスゲを堪能した一日でした。
2006.8月 車山肩上からの展望。家族4人の観光旅行の時に撮った写真。
途中で出会った花々・・・
2009年07月11日
今週は持ち帰り仕事で自宅待機。朝からPCに向かいあわせ。気分転換にJOGに。走ったあとのシャワー。昼食。睡魔が。起きると3時。再度気分転換に近くのアイス屋に。町田街道近くのお店。町田あいす工房ラッテ、今日も車の行列。人気のお店です。ということで仕事は殆どはかどらず。今晩でCatch Up~
2009年07月05日
高尾山(新ザックデビュー&思い付きハイキング) 2009.07.05
今週はお天気も悪そうなので何もするつもりは無かった。多分、以前なら時間が無駄に過ぎて大切な週末もお昼寝タイムへと変わっていたかもしれない。しかし、ここに来て3週間連続で週末には何かしら歩いていると身体が「歩け・登れ」といっている様です。昨日は、相方に35リッターのザックを新調。これで、私の背負っている荷物も少しは落とせるのではとの期待もこめて購入。
日曜朝、目が覚めると外は快晴でもないけど曇天でもない。勿論、雨も降っていない。ベランダから外をみれば高尾山が誘っている様子。・・・ということで、朝食に相方に本日の予定を提案。「新ザックのデビューは高尾山」。
自宅を9時20分出発。出足が遅れたので近くの駅から二駅先の高尾山口まで電車利用。
10時 高尾山口駅に到着。既に沢山の人々でごった返す駅周辺。ケーブル清滝駅まで渋谷を思わせるほど(最近行っていない)の人ごみ。高尾山は昨年の秋に高尾→陣場縦走して以来。今回は、久しぶりにケーブル清滝駅左側から登っている「稲荷山コース」。高尾山山頂を目指す幾つかのコースの中では険しいコースです。前回、ここを登ったのは子供達が小学校時代なので・・XX年前のこと。
登り初めて直ぐにお稲荷さん。手を合わせてドンドン登っていきます。
この数ヶ月、ゴロゴロ岩道やら倒木道等を経験しているので登山道自体は勾配はあるもののイケイケの状態で登っていけます。何かしら以前登ったときよりかなり整備されていてキツサを感じない。これもミシュランの効果? しかし、太陽は出ていないものの7月の高尾山。気温は高いし湿度は高い。みるみる額から汗が滝の様に。
約30分で稲荷山展望台到着。展望台からは遠く我が家が見えるハズ!
この辺りから、先行くグループが大勢。グループをかき分けながら追い越しをかけていく。今回は相方が新しいザック(荷物はそんなにはいっていない軽い)で常に先行していきます。
これが普通の山だったらサークルのリーダの方が気を利かせて追い抜かせてくれるのに・・・。
でも、ここは高尾。登山者だけの山ではない色んな人がくる山。でも、少しはマナーを・・。
てなことを考えつつあっという間に、見晴台前の長い階段に到着。前に来たときには階段の周囲の木々も高くなく雰囲気がかなり違っていました。
11時20分 山頂到着。約1時間で到着。標準タイム1時間30分なので、かなり飛ばした感じ。おかげでTシャツはグッチョリ汗まみれ。予備のTシャツに交換。山頂は既に沢山の観光客でいっぱい。我々は、まだお昼には早いので下山ルートへ。
山頂は人だかりなので、山頂の樹々をシャッターに!
今回は下山ルートに初めて裏高尾の日影沢におりるコースをとりました。比較的、知られていないコースですが、登山道もしっかりしていて歩きやすいコースです。勿論、登山者とも余りすれ違うこともなく静かな裏高尾の山の音を聞きながらの下山。中央道の音も余り聞こえてきません。
12時20分に日影沢園地に到着。ここは、私が少年サッカーのコーチ時代に夏に子供達とバーベキューにきた懐かしい場所です。園地をすぎて5分ほどで旧甲州街道にでます。江戸時代の甲州街道です。道幅はせまく自動車も時々通るので注意して歩く必要がありますが、涼しい風の吹く気持ちの良い街道道です。勿論、バス停もあり。一時間に2本程度小仏⇔高尾駅行きのバスが往復していますが、今回は歩く事に。何故ならば目的がもう一つ。
12時40分。目的地到着。裏高尾で有名な豆腐屋さん。ここで、寄せ豆腐2カップ(@210円)購入し店の駐車場にあるテーブルを利用して少し遅めのランチタイム。寄せ豆腐は予想以上にカップが大きく、1カップはお土産に。ひんやり冷えたこくのあるお豆腐。堪能できました。店の場所は、直ぐ上に中央道と圏央道ジャンクションが走っている場所です。
お腹も膨らみ後は自宅まで歩きとおすのみ。途中で圏央道、高尾山工事現場を目撃。
高尾山の山肌は既に伐採されトンネル工事間近の状態。世の中、色々と便利になっているけど失われる事も多いんですよね。考えされます。
14時に近所のスーパマーケット到着。ここで、晩飯の買出し。ここで、今日初めて嫁さんのザックに膨らみが登山者のそれらしくなってきたみたい。相方曰く「戦後の買出しみたい」。何年生まれや!!!。
また、相方曰く、この格好(ザックの膨らみ)でご近所に何処にいっていたのと尋ねられたら・・・・「スーパアルプス」。実は、このスーパは八王子では名の通ったスーパアルプスという店でした。すみません。情けないボケとツッコミで・・。オアトがよろしいようで。・・ちゃんちゃん。
2009年07月04日
09上半期 富士山特集
7月1日 富士山山開き。早くも今年半分過ぎ去ってしまいました。今年は6月に降雪した影響で雪かきも直前に行なわれたとのこと。確かに八ヶ岳からの富士山は頂上付近に雪が残っていました。そして、昨年の富士山初登山から1年。時間感覚が50才超えると愈々加速されている様な感覚。一日一日、特に週末は、充実した日々を過ごしていきたいものです。
この半年で歩いた山々から望めた富士山を集めてみました。どんなキツイ登り道でも富士山が見えると勇気付けられます。
大山(丹沢):http://blogs.yahoo.co.jp/xybkx121/48760617.html
杓子山:http://blogs.yahoo.co.jp/xybkx121/49753591.html
塔の岳(丹沢):http://blogs.yahoo.co.jp/xybkx121/51210196.html
大室山(丹沢):http://blogs.yahoo.co.jp/xybkx121/51640103.html
茅ヶ岳:http://blogs.yahoo.co.jp/xybkx121/51882253.html
雲取山:http://blogs.yahoo.co.jp/xybkx121/52078197.html
瑞牆山:http://blogs.yahoo.co.jp/xybkx121/53184642.html
甲武信ヶ岳:http://blogs.yahoo.co.jp/xybkx121/53681292.html
赤岳(@天望荘近くの尾根から):http://blogs.yahoo.co.jp/xybkx121/54026524.html
色々思い出ありますが、
上半期ベスト1富士山は・・・・雲取山から見た雲海富士山!!
上半期ベスト2富士山は・・・・新緑の甲武信ヶ岳から見た富士山!!
上半期ベスト3富士山は・・・・間近に見えた杓子山富士山!!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
おまけ1:富士山頂上からのご来光 2008年7月:http://blogs.yahoo.co.jp/xybkx121/42306636.html


langs: ru ru ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja it ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en zh ja ja ja en en pt en ja ja ja ja

text:
11月26日 はやぶさによる小惑星イトカワへのサンプルリターン計画が成功した。
この成功に、今猛烈に感動している。
実は、この小惑星サンプルリターン計画は大学時代にちょろっとだけ参加していました。
学科に宇宙地球学というのがあり、これの単位を取る時の論文が小惑星からサンプルを採取する方法を考え、説明せよというものだった。
当時、大学生で旧NALにも勤務していた自分は、この論文に夢中になって取り組んだ。
壮大な計画で当時は絵空事のように聞こえた計画だったが、なぜか心を掴んで離さなかった。
その当時、自律型の宇宙ロボットを用いて採取する方法と、小型の弾丸型ロボットを撃ち込む方法の2つのアイデアを提供した記憶がある。
今の採取方法が後者に近いことも嬉しい。
(筆記は地球地質学であんまり興味なく、ほとんど白紙だったのに優をもらったのはその論文の評判がよかったせいかと勝手に思っています(笑))
当時は目標の小惑星はきまっていなかったので、その小惑星はコードネームで呼ばれていた。
そう、10番目の惑星?としても名前が付けられていたそのコードネームが「Nereus」である。
すっかり気に入って、以来、何かとNereusという名を使って活動することとなった。
当時、宇宙関連に進もうかどうしようか迷っていた私が宇宙を目指し、これを職業としようと後押しをしてくれたものかもしれない。
現在はこの衛星の計画にはほとんど関わっていないが、固唾を呑んで見守っていた。
こんなバカげた計画だと笑う人、何度も計画は白紙になりかけたと聞いている。
しかし、この壮大な計画を実現させる為に必要だったのは、何よりもロマンとか冒険心とかそんな人の根底にある部分だと信じている。
今回、この計画がひと段落を迎え、純粋に宇宙を目指したあの当時のことを思い出し、また、民間宇宙旅行を目指す今の自分とあわせて、気持ちを新たにしたい・・そんな心境だ。
ロマン、冒険心、知的好奇心、そんなものが人を動かす原点だ。
宇宙開発と言うとドロドロとした金とか利権とかそんなものも最近はクローズアップされたりするが、そんなものは後からついてくる、クリアしなければならない様々な課題のうちのほんの一つだ。
はやぶさを成功させた冒険者たちに心から賞賛の言葉を贈りたい。
Posted by nereus at 11:19 │Comments(0) │TrackBack(0) │宇宙開発
2005年10月11日
宇宙旅行活動はとても勉強になる
民間宇宙旅行の実現とコリンズ教授と出会い、そこからこの活動をするようになりました。
今までも宇宙関連の業務をやってきたのですが、この活動に参加してから視野がとても広がったと感じています。
特に、宇宙関連の学者や技術者にあうよりも、ビジネス界、航空業界や実業家の人たちに会うことがまた良い刺激になります。
民間宇宙旅行の実現は、こういったビジネス界の大物達が参入してくることで真の実現となるのだと感じます。
また、そういった方々の考えややり方を見るだけでも、宇宙旅行実現に限らず、今後の人生においてもとても良い勉強になります。
X PRIZEのPeter Diamondies氏、ANSARI氏、SA社のEric氏はすごいオーラを放っています。
また、日本人でも多くの素晴しい優秀な人たちと出会い、協力していくことは、他では味あうことが難しい興奮だと思っています。
こういった方々と接する機会を、宇宙旅行というキーワードを通して得ることができたことが嬉しく思います。
単に口をあけて今の宇宙業界の少ない仕事を取り合うことだけに満足していたのなら、決して感じることはできなかったことでしょう。
とても充実しています。
Posted by nereus at 11:57 │Comments(0) │TrackBack(1) │宇宙旅行
2005年08月10日
宇宙丸プロジェクト・・
草の根的な民間活動ですが、コリンズ教授の指導のもと、気合いれてます。
宇宙旅行が盛り上がるにつれ、急がしくなってきます。
ベンチャーや企業がどんどん参入してきてます。
去年の今頃と今年では、宇宙旅行に流れている関心もエネルギーも
フルタイムでできればいいなーと思いますが
ボランティアから一歩すすまなければそれは無理!
世の中、資金のあるところが強いのは当たり前ですが、
4つが揃わなければなんでもせいこーしない。
人と熱意はそろってます。
逆にいえば、それだけなんですよね。
今やれることを精一杯やってたのしければいいじゃない。
おもしろい人たちと宇宙旅行をネタにバカ騒ぎできればいいじゃない!
んで、死ぬまでにみんなで宇宙で大騒ぎできれば最高!  続きを読む
Posted by nereus at 13:31 │Comments(0) │TrackBack(1) │冒険者
2005年05月12日
過去の面白ニュースを保存
SF/Jの過去記事などから興味深いニュースを保存。
その後どうなったのかを調査していく為にもおいとく。
キスラー・エアロスペース復活へ
1990年代前半から二段式完全再使用型ロケット・K−1の開発を行い80%完成させながら、昨年夏に倒産した米キスラー・エアロスペース社が、復活の兆しを見せている。
2月始め、キスラー社はNASAとの新たな契約を獲得した。2001年に結んだSLI以来の契約で、まず最初のロケットを発射する前に5420万ドル、デモンストレーション飛行が行われた後に1億7320億ドル、合計2億2740億ドルが支払われる予定だ。
米ワシントン州カークランドに拠点を置くキスラー社は10年来、小型衛星打ち上げ事業を開始する準備を進めてきたが、人工衛星需要の冷え込みもあり、昨年7月に6億ドル以上の負債を抱え、裁判所にChapter11を申請。裁判所の監督下で再建を行うことになった。
(米連邦破産法第11条,Chapter11…連邦破産法第11章の定める手続で、裁判所の監督のもとで従前どおり事業を継続しながら少しずつ債務を返済していく仕組み。日本の会社更生法にあたる。)
しかし、今年1月ブッシュ大統領が新たな宇宙計画を発表。月や火星まで行くことのできる新型宇宙船を開発し、スペースシャトルを2010年までに引退させることになった。NASAはキスラー社のK-1ロケット開発を援助し、そのデータを新型ロケットや国際宇宙ステーションの物資補給船開発に活用するつもりで、2006年までにそのデータを要求する。
キスラー社のジョージ・ミューラーCEOはこの契約について、「この契約の良いところは、もし私達のロケットが飛行すれば、投資者は利益をすぐに回収することができるという保証を彼らに与えることができることだ。我が社の重要な融資者であるベイ・ハーバーは更なる資金提供を行う準備を進めている。我々は5回の飛行でNASAとの契約を達成するだろう。」と述べ、楽観的な見通し示している。
しかしミューラー氏にとって悪いことにロケットを飛行させるには、別に4億5000万ドル準備しなければならない。ロケットのハードウェアは75%、デザインは85%完成しているが、まだ開発が必要だ。ミューラー氏は18ヶ月以内にロケットを打ち上げようとしている。
キスラー社のロケットは二段式の完全再使用型ロケットで、ケロシンと液体酸素で推進するロシア製エンジンを搭載し、機体は複合材が用いられる。オーストラリアのウーメラロケット発射場から打ち上げられる予定。カークランドには22人の従業員とコンサルタント数名がいる。
NASAは国際宇宙ステーションへの物資補給にこのロケットを使用すると発表はしていないが、ミューラー氏や会社関係者らはこのビジネスを狙っている。「私達はそのようなサービスを提供する努力を行っている。少なくとも彼らは選択肢の一つとして私たちのサービスを持つだろう。もし必要があれば、毎月か隔週の間隔で、荷物を送ることができる。」とミューラー氏は言う。
NASAとキスラー社が交わした契約文章には「NASAの要求に応じることのできるセルフガイダンスシステムを開発した民間企業はキスラー社だけである。キスラー社のロケットは主要部分のほとんどが完成しており、エンジン目録を得ることができたため、2006年という早い時期に目的を達成できるのはキスラー社のみであると考えられる。」と記されている。
キスラー社の無保証債権者を代表しているシアトルのフレデリック・コービッツ弁護士はロケットの打ち上げが遅れ続けているにもかかわらず、キスラーへの機体は膨らみ続けていると言う。無保証債権は1億7000万ドルにのぼる。コービッツ氏はこのように述べる。「キスラー社の役員達が組織を再編成するという、良いニュースを聞いた。私はビジネスが成功するのを見るのが大好きだ。そして、成功するビジネスには誰もが投資する。NASAからの後押しがあったとしても、会社はロケット打ち上げに必要な4億5000万ドルの利益を上げるそのサービスに対して十分な市場があることを投資者に証明するべきだ。将来に十分な業績が上げられることを確信させなければならない。費やしたお金と時間に相当しない場所にいたいものなどいない。キスラーはそうはしないだろう。彼らはその努力に対する報酬を望んでいる。」
キスラーの創始者達が事業の開始時に想像していた、通信ネットワークに使う多数の地球低軌道衛星の計画は消滅した。しかし、ミューラー氏は言う。「私達の会社は、少数の地球低軌道への打ち上げと、スペースステーションへの貨物輸送及び静止軌道への小型衛星の打ち上げを組み合わせることによって、財政的に十分な利益を上げることができる。私達はそれらを組み合わせ事業を進めることを計画している。我が社はNASAへデータを供給することにより今年すでに300万ドルの収益を上げた。」昨年キスラー社の収益はゼロだった。
復活への道はまだまだ困難なようだが、SpaceXの低価格ロケット・ファルコンの成功などにより地球低軌道への需要が投資家達に見直されると、同社の活躍の場は十分に存在すると思われる。まずはロケットを完成させ、信頼を回復させることが必要だろう。
Posted by nereus at 10:51 │Comments(0) │TrackBack(0) │宇宙開発


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja en ja en ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja zh zh es es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en en ja en ja ja ja ja ja

text:
14歳でジャニーズ事務所に入所した風間俊介さん。
勉強に多くの時間を費やすのは厳しかっただろうと想像します。
では、どこで知識力を養ったのでしょう?
個人的な想像ですが、かざぽんはもともと知識欲の強い性格なのではないでしょうか?
おそらく、小さい頃から色々なことにチャレンジされてきたのだと考えられます。
・一人で物事に没頭することが大好き
・漫画、ゲームをこもって楽しむ
・年間150冊以上の本を読む
勉強をたくさんされたというよりは、興味のあることはとことん調べる、調べる、、納得するまで突き進んだ結果、物事に対しての知識を得ていくという感じなのではないでしょうか?
さらに、年間150冊以上の本を読まれるということは「読書」からの学びも豊富だろうと考えられます。
ディズニーランド、ディズニーシーに行っても、お気に入りの場所で本を読んでいることが多いそうですよ。
芸能界では、天才子役として将来が期待される芦田愛菜(あしだまな)さんが年間300冊の本を読まれることで有名です。
風間さんと同じく、勉強だけに費やせる時間はないながら、知識力の高さは素晴らしいものです。
「興味を持つ」「没頭する」「読書」が、莫大な知識力を生み出しているような気がします。
風間さんは、ディズニー関連だけではなく、プレゼンテーターを任せられると、かなりマニアックな内容をわかりやすく、独自にまとめた原稿を持っていらっしゃいます。
上記のような理由から、脳が鍛えられたのではないでしょうか?
ジャニーズ事務所で歌やダンスを踊らなくても、風間さんにしかできない(風間さんだからできる)特別な特技(能力)を持っていらっしゃいます。
その特技を、全面的に押し出して行ってもらいたいですよね。
小さい頃の写真を拝見すると、全く変わらないかわいい表情をされています。
そのまま体が大きくなった・・という印象。
東京の下町で、父、母、姉、風間さんの4人で暮らしていたようです。
風間さんが育った家庭は、ごく普通の、一般的な家庭なのではないでしょうか?
お父様は自営、運送業を営まれているという話を耳にします。
(プライベートなことなので、会社名などは記載いたしません。)
特別なお金持ちでもなく、貧乏でもないごく普通の家庭で愛情を受けて成長されたのだと思います。
なぜ、そう感じるのか?
それは、ディズニーの「年間パスポート」を23年更新し続けているからです。
もちろん、今はご自分で更新されているでしょうが、11歳当時、自分のお小遣いで年間パスポートを更新していたとは考えられません。
ご両親が、風間さんのために更新を重ねられていたのです。
ご両親もディズニーファンであった可能性が高いですね!!
それを続けてくれたということが、風間さんへの愛情の一つだと感じます。
ママである方はお分かりだと思いますが、子供が好きなものは可能な限り購入してあげたいし、好きな事項は続けさせてあげたいと願うものです。
きっと、風間さんのご両親も、何かを願い、ディズニー年間パスポートを更新してくれたに違いありません。
また、このディズニー通いが「現在の風間俊介」を作り上げているのです。
23年、通い続けたからこそ、ナビゲーターとして、コメンテーターとして高い能力を発揮できているのではないでしょうか?
現に、こんなことをおっしゃっています。
ディズニーの中にあるものは、一つ一つに必ず意味があるんです。
これはどうしてこうなっているのだろう?
ここにあるのはどんな意味があるのだろう?
常に疑問を持ち、納得するまで調べていたと言います。
この「調べる」が、風間さんの分析力をより深いものに育てたのでしょうね。
ちなみに、子供の頃の夢は「ディズニーキャストになること」だったそうです。
現在もその夢は変わらないようですが、ファンとしては芸能界で活躍しながら、ディズニーランド、ディズニーシーのナビゲーター的存在として頑張っていただきたいですよね。(*≧∀≦*)
ジャニーズに入ったのはなぜ?
風間さん本人に、特に深い意味はなかったようです。
単純に「テレビに映りたい!!」と思ったのだとか・・。
方法を3歳年上のお姉さんに相談したところ、「ジャニーズ事務所のオーディション」を勧められたことがきっかけだったのです。
もし、お姉さんが違う事務所を紹介していたら、風間さんは違う事務所に所属していたのかも知れません。
モテモテ男子になりたい
という願いではなかったことが、風間さんらしいですよね。
風間さんのデビューは?
アイドルグループにも所属せず、その弟分として知られていたわけでもない風間さんは、いつデビューしたのでしょう?
実は、1997年8月「ジャニーズ・ファンタジーKYO TO KYO」の舞台に、ジャニーズJr.としてデビューしていました。(あの嵐もジャニーズJr.として出演されています。)
さらに、1998年フジテレビ系「眠れる森」
中山美穂さん、仲村トオルさん、ジャニーズ事務所の先輩でもある木村拓哉さんが出演されていたドラマです。
その中でユースケ・サンタマリアさんが演じていたフリーライターの中嶋敬太の子供時代を演じたのが俳優デビューでした。
1999年、TBS系テレビドラマ「3年B組金八先生 第5シリーズ」で、兼末健次郎役を好演し、俳優としても大活躍されています。
風間さんは、他のジャニーズアイドルとは違い、その後歌手デビューすることなく、アイドルユニットを組んだわけでもありません。
ジャニーズ事務所に入所して、まわりの凄さ(オーラの凄さ)に驚きを感じた風間さんは、厳しい現実を突きつけられたのです。
歌、ダンス、かっこよさでは「勝てない」、辞めることも、何度も考えたと言います。
しかし、自分の得意なこと、トークやレポート、コミュニケーション能力を活かせるよう努力したそうです。
最大に活かせたのが「ディズニー」の知識だったのでしょう!!
2018年5月放送の、TBS系「マツコの知らない世界」出演は、風間さんの魅力が最大限に発揮されて、ネットやSNSでも話題となりました。
子供の頃から通い続けたこと、知識欲旺盛に観ていたこと(調べたこと)が積み重なって、風間さんの大きな大きな強み、魅力になったのだと感じます。
かざぽんは結婚している
風間さんは、2013年(30歳)にご結婚をされているんですよね。
奥様は、現在「一般女性」となっていますが、実は芸能活動をされていた河村和奈(かわむら かずな)さん。
和奈さんの父は、芸能関係の実業家で「ボンド企画」を経営されていました。
ボンド企画といえば、本田美奈子さん、松本伊代さん、杏里さんなどが所属されていました。
風間さんと和奈さんはミュージカル「クラウディア」で共演したことがきっかけとなり、交際がスタートしたようです。
交際がスタートしたのは2006年の「クラウディア」公演後。
結婚されたのが2013年なので、7年間の交際を経て結婚されたことになります。
この事実にも、風間さんの誠実さ、純粋さ、堅実さを感じずにはいれません。
奥様の和奈さんもディズニーファンなのでしょうか?
子供さんはいらっしゃらないようですよ。
ジャニーズカウントダウン 2018~2019
歌わない、踊らないジャニーズを「ネタ」にしていた風間俊介さんですが「ジャニーズカウントダウン 2018~2019」に出演されますよ。
2018年12月31日(月):東京ドーム 23:00開演
フジテレビ系 23:45~24:45、ライブ放送されますので「ジャニーズ」として活躍する風間俊介さんを、ぜひご覧になってください。
ジャニーズ事務所所属(嵐の相葉さんと仲良し)、俳優、タレント、Dヲタ、最近ではディズニーナビゲーターのような存在になっている風間俊介(かざましゅんすけ)さんについて、ご紹介させていただきました。
・ホテルミラコスタでプロポーズ!!ロマンチスト男子よゐこの濱口優さんがアッキーナと結婚
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【風間俊介】さんはなぜディズニーに詳しい?コメント能力の高さは子供の頃から?~Dヲタに好感度満点!!を最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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text:
もしかして、才能があったりして、いろいろ試せるようになりました。
情報のネット社会は、ド素人でも何かチャレンジする力をくれるようですね。方法を知らないものが、アクションを起こせるのですから、素晴らしいです。


langs: ja ja ja en el en zh ja ja ja zh ja ja ja ja ja de ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja

text:
— tktttttyyy (@tktttttyyy) October 22, 2020
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伐採業者を選ぶポイント
北九州・下関で伐採業者をお探しなら 庭美へ
「剪定」と「伐採」は施工する内容が大きく異なります。
「剪定」は木の状態を維持するために行いますが、「伐採」はその木を取り除くことが目的となります。
木の大きさや量・木が生えている場所にもよりますが、使用する機材も大掛かりになります。そのため、一般的に伐採は剪定よりも高い技術が必要とされます。
したがって、伐採の場合はどの業者でも対応できるわけではなく、業者選びを慎重に行う必要があるのです。
まずは伐採業者に問合せをして見積もりをとろう
伐採を業者に依頼する場合は
といった業者に依頼することになります。
見積りは各業者の料金体系や、木の状態・伐採する量などによって料金は変わってくるので、「木の伐採は1本○○円」と断言することは難しいです。
なのでまずは、気になった伐採業者に見積もりをとってみるのが良いでしょう。見積もりをとれば、見積もり時に料金だけでなく「作業内容」や「注意事項」など他のポイントも確認することができます。
伐採業者から出してもらった見積もり内容を良く確認しよう
出してもらった見積もりは、内容をよく確認することが大事です。
見積書に疑問があれば、どんな小さなことでも確認しましょう。
見積もり内容について気になった点を色々聞いておくと、後から「聞いていなかった」ということや「追加料金の請求」を防ぐことができます。
受け応えの態度や回答内容から、 担当者の人柄や業者の経験がわかることもあります。多少手間がかかっても、見積もりはよく内容を確認しましょう。
伐採業者を選ぶポイント
トラブルを防ぐためにも、料金システムのわかりやすさは重要です。
見積もりの内容に不明点があれば、必ず確認をしましょう。
きちんと要望を聞いてもらえるかどうか
どのように伐採してどのように仕上げるのか、といった要望を丁寧に聞いてもらえる業者を選びましょう。きちんと聞いてもらえないと、伐採業者とお客さまのイメージにズレが生じてしまい、仕上がりのイメージが違うというトラブルを招くことになりかねません。
しっかりと話を聞いてくれる業者を選びましょう。
木を伐採した後は、切り倒した木を処分しなければなりません。処分してもらえない業者もあるので、対応してもらえるかどうかを見積り時に必ず確認しておきましょう。
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庭美では、剪定・除草に加えて、伐採も専門に行っております。
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もちろん、建築・医療・保育・接客・美容・運輸など現場に関係する仕事は、リモートワークでは代替できないお仕事がたくさんあります。いわゆるデスクワークは全てリモートで大丈夫ということです。
リモートワークになると・・・
リモートワークになって、既に多くの人が気付いてしまったのが、『なぜ、今、ここに住んでいるんだろう』という素朴な疑問でした。ほとんどの方が会社に毎日出社する前提で、住まいを選択しています。会社の隣に住みたいが(都心部では)桁違いの賃料のために満員電車を覚悟で・・・というヤツです。
その常識が、一瞬のうちに崩壊してしまったわけです。
リモートワークを会社が良しとすれば(それが問題ないと今回、分かってしまった)、住む場所はどこでもいいわけです。会社まで満員電差に乗る必要もないです。生活時間帯のことを考えると、外国はさすがに支障があるかもしれませんが、国内であればどこでもいいはずです。つまり、当社が推奨する福岡移住にもチャンスが出てきたと思っています。
私自身の個人の体験から始まった福岡移住ですが、約5年間、これが多くの方に推奨する価値や魅力があることなのか、ゆっくり検証していました。そのタイミングでリモートワークの波が一気に起こりました。


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— ゆうのすけ (@mdaidai) February 11, 2019
— ゆうはち (@goodsunu) July 11, 2018
— のり弁 (@moribendx) January 18, 2016
次に西川エアーの良い口コミを紹介していきます。
評判が良いだけあって満足している人の口コミは多く見かけることができるのですが、特に腰痛や疲れが取れるかの点について満足している人がたくさんいます。
西川エアーに変えたら睡眠が更に好きになってしまい自粛中でも掃除タイムが減ってしまったけどマジで腰痛ガン減りしたので一番安いヤツでも買って良かった感しかない ´◡`
— miki (@miki18_12) April 19, 2020
新しいマットレス❗西川エアー01ハードタイプを一週間使ってみて、感じた事💡一言で言うと最高👍🏻疲れの抜け方が違う❗初日は正直やっちまった💦って思いましたが、3日目位で体が楽になったと感じられました💡布団変えるだけでこんなに変わるのかと思った一週間でした😊
— ヨスさん@千鳥足の大将🎉 (@yosu6246) February 18, 2020
西川エアーマットレスで寝た結果、、、
寝てても腰痛くないから途中で起きない笑
寝過ぎてやばいかもな、、、笑#西川エアー
— 遠山裕介 (@tohyamayusuke) October 27, 2019
西川エアーのマットレスが自分の体型にあう人だと、疲れがしっかりと取れて快適に眠れるようになったや、腰痛に悩まされてなくなったなどが多く見かけることができます。
「西川エアーの良い口コミまとめ」
腰痛に悩まされなくなった
寝ている途中で起きなくなった
評判が良いだけあって自分の体型に合いさえすれば、ぐっすりと眠れるだけでなく、マットレスのよる腰痛や疲れが取れないなどの問題も解消がされるようになったと高評価の理由となってるのですね。
西川エアーの腰痛に良い評判は嘘?
西川エア-のマットレスは腰痛に良いと評判があります。
しかし、悪い口コミでは腰が痛いなどの正反対の感想もあり、どっちが本当なのか分からない方も多いのではないかと思います。
西川エアーは体圧分散や楽な姿勢で寝られるように設計はされているマットレスです。
しかし、マットレスや敷布団にはそもそも自分に合う体重や体型の硬さである必要が抜けていれば、腰が浮いたり深く沈むので腰痛に悩まされることになります。
朝に悩まされていた腰痛が改善されたなどの良い口コミは多く見かけることができます。
だからと言ってあなたも同じようになると安易に考えるのではなく、自分の体型に合うのかを先に決めてから選ぶのが大切なのですね。
西川エア-で腰痛が悪化しない為には
朝の腰痛に悩まされていてマットレスを探している人で、西川エアーの検討をしている人は必ず基本となる寝具の選び方から入らなければ、腰痛が悪化して失敗する可能性が高まります。
いくら「点で支えるや体圧分散」設計などがあったとしても、自分の体型に寝具の硬さが合わなければ、腰が沈んだり浮いたりして悪化することにもなります。
色によって寝具のベーシックとハードかによる硬さが変わるので、必ず好みではなく体型に合わせて選ぶようにしましょう。
上記に当てはまらない「痩せている40kg代」や「太っている80kg以上」は硬さが合わない可能性がありおすすめできません。
寝具は体型・体重・背中の反り具合などで変わるので、あくまで目安ですが「友人へのアドバイスなら他のマットレスをおすすめ」します。
しかし、あなたが体型に合わせて硬さを選ぶなら、西川エアーは体圧分散設計で評判も良く、最も人気である「01シリーズ」は手ごろな価格の腰痛マットレスでおすすめです。
西川エアーのマットレスには種類がある
西川エアーはひとつのシリーズの名称であり、大きく分類すると全部で3種類のマットレスが販売されています。
もともと西川エア-は01でも評判が良いですが、更に改良がされているのがS1やSXとなり、価格が少しづつ上がっていきます。
まずはそれぞれの特徴を紹介し、最後に違いを比較できるように解説していきます。
西川エアーの基本となる種類が「01」です。
凹凸波形構造となっているのが特徴により体圧分散ができるようになっているウレタンマットレスです。
1200個の凹凸で点で支え体圧分散
凹凸が縦横4×4のブロックが独立して体を支える
中間層にはレフレフォームを使うようになり、より通気性とクッション性が向上するようになっています。
凹凸による体圧分散だけではなく、肩口の部分は4×4の独立したブロックにすることで、クッション性が高くなっています。
更に波形の凹凸部分に1層プラスして高さ90ミリとなり、耐久性が増している「03」があります。
腰痛に悩まされている人に評判が良いのが「エアーS1」です。
縦横が3×3でひとつのブロック
スリットによるすき間で通気性の向上
凹凸の数を増やすことだけでなく、ひとつのブロックを狭めることで、より体圧分散がされやすくクッション性に優れているのがS1です。
価格が2万円程度高くなりますが、朝の腰痛に悩まされて買い替えを検討している人の利用もたくさんおり、それだけの価値があると評判が良いです。
西川エア-のシリーズの最上級となるのが「SX」です。
他のシリーズとは根本的に構造も変化をしており、寝心地の面でも向上をしています。
4層の異なる素材による立体構造
ハイバウンドレイヤーによる高度のクッション性と寝返りのしやすさ
70個の通気口と通気路による通気性
体圧分散・寝心地・通気性とマットレスの機能を向上させたのがSXであり、寝具として必要となる機能を最大級まで高めるような設計になっています。
しかし、その分だけ価格は高くなり直置きや2枚重ねで使うタイプでさえ10万円を越え、厚みのあるベッドマットレスタイプだと20万円近くと、それなりの価格となっています。
寝具にはいくらでも投資をできる人向けで普通の人にはおすすめがしづらく、私自身も数年使うならと興味はあるものの、全く手が出せない価格帯なのですね。
01・S1・SXの違いを比較
西川エア-シリーズの「01」「S1」「SX」の違いを一覧できるように比較表にしました。
「01」と「s1」の違いは凹凸の数の増加やスリットによる空洞を作ることで、より体圧分散がしやすく通気性も高められる設計になっていることです。
価格(ベッドマットレス)
3×3ブロックにスリット
4種の異なる素材の構造
SXはs1や01とも素材や構造も変わり、性能面が全体的に高まるようになっているのですね。
西川エア-のマットレス詳細
西川エア-ののマットレス
マットレス・ベッドマットレス
60,000円~(シリーズによる)
クレジットカード・コンビニ払い・NP後払い
ベーシック130N・ハード160N(旧表記100N・120N)
シングル・セミダブル・ダブル
西川エアーは硬さがベーシックの130Nとハードの160Nの2種類です。
以前は100Nと120Nでの表記となっていました。
どちらも100Nを超す高反発マットレスであり、素材にはウレタンフォームが使われています。
自分の体型に合う硬さの目安は「西川エア-で腰痛が悪化しない為には」の一覧表を参考にしてください。
西川エアーのサイズは01・S1・SXで全て共通をした縦・横の長さになっています。
シングルサイズ:長さ195cm・幅97cm
セミダブルサイズ:長さ195cm・幅120cm
ダブルサイズ:長さ195cm・幅140cm
厚さは直置きや敷布団との重ね合わせで使うマットレスタイプの8cmと単体でベッドに使える14cmの2種類があります。
西川エアーの寿命で多く見かけるのが、6年から7年ぐらいです。
しかし、凹凸構造の部分に関しては使っていく内に、切れてしまったりつぶれたままになりやすいです。
そのため、マットレスとしては使うことができても、購入時の状態を維持できるのは更に短いと考えた方が良いです。
耐久年数は「マットレスの寿命」で解説していますが、一般的には10年と言われることが多いですが、実際はそこまで長く使えないのが大半です。
そのため、各寝具屋や通販での保障期間を参考にするようにしましょう。
西川エアーは女性の方にも評判が良いです。
しかし、ベーシックの柔らかい方でも硬さが130Nなので、痩せている人や標準ぐらいの体型だと、硬いと感じることも少なくありません。
スポーツ選手で筋肉量が多かったりや、少し太っている人など一部の人を除き、女性であればベーシックの硬さがおすすめであり、痩せ型の人だとあまりおすすめすることはできないです。
体型に合わずに硬すぎると腰が浮いたりして腰痛に悩まされたりするので気お付けましょう。
西川エア-の販売店舗はamazonや楽天などの通販から、マルイやそごうや伊勢丹や東急ハンズなど、様々な店頭での販売もされています。
また、国内最大級のベッド通販専門店ネルコが正規販売代理店として、西川ブランドの寝具を販売しています。
西川エアーのマットレスは店頭でも北海道から沖縄まで日本全国で販売がされていますが、詳しい店舗の所在地は公式サイトの「マットレスは西川の[エアー]|AiR」最下部の下の画像の部分より確認することができます。
公式サイトへ飛び、上記画像の「お選びください」を選択することで、各地域の販売店舗を調べることができます。
西川エア-は体圧分散設計となっており、「寝心地の良い寝具」や「腰痛マットレス」を探している人に評判が良いのですね。
しかし、寝具を選ぶなら体型に合わせた硬さが最低条件でもあり、色によってベーシックとハードが変わるので、好みやなんとなくで選ぶと「疲れが取れない」や「腰痛」などに悩まされやすくなります。
そのため、口コミで選ぶのではなく「自分の体型に合う」のを選択することが大切なのですね。
特に西川エアーは「体圧分散設計」になった「日本製」でもあり、「腰痛マットレスを探している人」や「疲れが取れないと悩まされている人」におすすめすることができます。
特に人気の「01」シリーズなら「S1」「SX」と比べて価格も安いのでおすすめすることができます。
⇒西川エアーの正規通販代理店へ
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マットレスの王様の編集長
20代後半に朝のマットレスが原因の腰痛に悩まされる。TVの情報で80kgなのに低反発マットレスで悪化した経験あり。からだにあった寝具で腰痛だけでなく、疲れが取れることで1日がこんなに変わるものかと驚愕しました。


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Bose SoundLink Micro Bluetooth スピーカー
料金は14,025円(税込)。楽天だと12,500円位で売っていた気がする。
色は3種類(ブラック、ミッドナイトブルー、ブライトオレンジ)から選べるよ。私は目立つからオレンジにしました。
実際に使って良かった点
Bose(ボーズ)のSoundLink Microを使って良かった点を5つ紹介。
私は初めてBoseのスピーカーを使ったのでBose初心者が初めて使って感じた事を書いているからね。
画像:Boseホームページ
購入して初めて音を鳴らした感想は「低音半端ない!!」
低音の音がいいからずっと低音を聞いちゃうんだよね。ボン、ボンっと低音が聞こえるのは興奮しました。大音量で聞いてもキレイに聞こえる事にびっくりしたよね。音割れとかしないかな?と心配したけど、さずがBoseクオリティ。まったく問題なかったです。
これだけ小さいスピーカーなのに音質が本当にいいからただただ驚きだったよ。
低音が響くと曲のイメージも変わるんだなと実感しています。
[2]水に落としても安心の防水性能
画像:Boseホームページ
アウトドア用で購入しているから防水は絶対に必要だったんだよね。
濡れた手で触ったり、水こぼしたり、雨に濡れたりするから。
Bose(ボーズ)のSoundLink Microは防水性能もしっかりしていて、水の中に落としても安心。IPX7(防水の規格で30分間までであれば1メートルの水深に沈めても問題ないレベル)に準拠しているので安心して利用出来ます。
実際にお風呂の中で使ったけど当然問題なし!
[3]落としても壊れない耐久性
耐久性も購入ポイントの1つだったんだけど、実際に触ったら周りをシリコン素材で守っているから落としても壊れにくくなっていたんだよ。写真や文字で書いてあるだけじゃ分からなかったな。触って納得!シリコンって素晴らしい!
アウトドアで使うと落としちゃったり、荷物で潰されたりするからSoundLink Microは守ってくれる安心感があるね。
私は携帯とかよく落として壊しているから壊れにくいのは助かります。購入してから実際に2回落としたけどまったく無傷でした。この強さは心強い!!
[4]バッテリーが最大6時間もつ
SoundLink MicroはMAXで6時間充電が持ちます。結構長く持つよね。これは助かる!
この前4時間ぶっ通しで聞いたんだけど普通に使えたよ。
電気式じゃなくて、充電式だから充電器だけ忘れないようにしないとだけどね。
[5]Bluetoothのペアリングが簡単
最後の5つ目はペアリングが簡単という事。
他のスピーカーの仕様が分からないので比較が出来ていないんだけど、初めてBoseを使って不安だったが、Bluetoothのペアリングはボタン1つで出来たからもの凄く簡単でした。ボタンも少ない(電源、Bluetooth、音量だけ)から迷う事がない!
英語で案内されるのが最初は慣れなかったけど3回目から慣れた(笑)
しかも、Bluetoothの接続も8台までは記憶しているから賢い!
以上が使って良かった点。
これ以外にもアプリで操作出来るとか、2台で連動出来るとか使い方は幅広く出来るらしから今度チャレンジしてみようと思います。
次は悪かった点も紹介するよ。
実際に使ってあー良くないな。と思う事も書くよ。
シリコン素材で覆われている事が壊れにくいメリットになっているんだけど、髪の毛がよく付くんだよね。しかも取りにくい。これはデメリットかな。写真で見えるかな?髪の毛が付いているのが。。。。
説明書を見ると日本語のページがほとんどない!こりゃまったく参考にならないよ。
世界共通で利用しているんだろうね。色々な言語で書かれているから。
日本語は1ページだけだったかな。最初英語でアナウンスされているので日本語に直そうと思って説明書見たけど書いてないし。ネットで調べて直したから出来たけど、これは残念。
Webで説明書があったからリンクを貼っておきますね。
SoundLink Micro speaker説明書
アウトドアに最適なスピーカーだった
SoundLink Microをアウトドア用として購入する事は本当にオススメ出来ます!これは実際に私が使っているから言える事。外でも音がきれいだし音量も問題なし。
買う前に1つ知っておいて欲しいけど、音質は最高にいいけど音の迫力は期待しない方がいいかもね。家で映画見る時に使うとかだと物足りないかな。サイズも小さいので迫力はあまり出せないと思いますよ。
SoundLink Microはあくまでポータブルスピーカーなのでアウトドアで気軽に使えるのが魅力なので。それだけは伝えておきたい!!
以上が私が使って気づいたSoundLink Microの全てかな。ポータブルスピーカーを考えている人の参考になればいいな。買った人はTwitterで教えてね。連絡くるとめちゃくちゃ嬉しいので。
Bose SoundLink Micro Bluetooth スピーカー
posted with カエレバ
アウトドア・キャンプ用にBoseの小型スピーカー「SoundLink Micro Bluetooth speaker」が欲しい!
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Permanent hair removal (永久的な毛の除去) → Electolysis(電気脱毛)
Permanent hair reduction (永久的な毛の減少) → Laser Hair Removal(レーザー脱毛)
このような中、永久的に毛を取り除きその部位の毛を減らす行為について、Permanent hair removal(永久的な毛の除去≒永久脱毛)という言葉と、Permanent hair reduction(永久的な毛の減少≒永久減毛)という2つの表現が使用されるようになっていきました。
① Permanent hair removal ・・・ 永久的な毛の除去(≒永久脱毛)
② Permanent hair reduction ・・・ 永久的な毛の減少(≒永久減毛)
前者①を「永久脱毛」、後者②を「永久減毛」とすればわかりやすいのですが、実際に脱毛施術によって「永久的な毛の減少」が実現するのであれば、「永久的な減毛を施す脱毛施術」ということから「永久脱毛」という表現を使っても良いのではないかという見解も生まれます。このような中、日本の医療機関ではプラスイメージを取り込めるという点を好感し、「電気脱毛」を施す場合も「レーザー脱毛」を施す場合も、広く「永久脱毛」という言葉が使用され続けています。
米国での「永久脱毛」の認識
FDAは「電気脱毛」についてはPermanent hair removal(≒永久脱毛)が可能と説明
日本の厚生労働省に該当する米国の国家機関「FDA(米国厚生省食品医療局)」は、以下のようにElectolysis「電気脱毛」についてはPermanent hair removal(≒永久脱毛)が可能だという見解を公式に示しています。
Electrolysis is considered a permanent hair removal method, since it destroys the hair follicle.
電気脱毛は、毛包を破壊するので永久的な毛の除去方法(≒永久脱毛方法)であると考えられます
出典:米国厚生省食品医療局(FDA)Removing Hair Safelyの項より抜粋
Electolysis「電気脱毛」が意味するものは?
Electolysis「電気脱毛」とは、日本の医療機関でも従来までメジャーな脱毛方法であった「絶縁針脱毛・ニードル脱毛」と言われているものを意味します。「強い脱毛効果」に比例して「強い痛み」を伴うことで知られ、現在の日本の医療機関では「絶縁針脱毛」の施術を行なうところも少なくなってきています。
なぜレーザー脱毛器の方が普及しているの?
医療施設での脱毛施術において「レーザー脱毛器」の方が普及している理由は主に以下の3点が考えられます。
絶縁針脱毛は、非常に高い技術レベルを要する施術であること
レーザー脱毛は、施術の痛みを取って脱毛効果を残した新世代の脱毛方法であること
レーザー脱毛は、絶縁針脱毛に比べ広範囲に渡るスピーディーな施術が可能であること
レーザー脱毛が公式にPermanent hair removal(≒永久脱毛)と認められていない理由
前述のように、「電気脱毛」はFDA(米国厚生省食品医療局)に公的にPermanent hair removal(≒永久脱毛)という評価付けを受けています。一方、日本の医療機関で主流の「レーザー脱毛」に対しては、FDAから公式な脱毛効果の評価付けはなされていません。
これは、FDAが公式にレーザー脱毛を「Permanent hair removal (≒永久脱毛)」のレベルには届かないと評価付けているわけではなく、レーザー脱毛器の歴史が20年程度と浅いため、100年以上の歴史のある電気脱毛とは異なり、その治療効果について公式にはまだ評価できないという事情があるためです。
参照)レーザー脱毛技術の歴史
1983年・・・米国ハーバード大学のロックス アンダーソン博士が「選択的光熱融解理論」を発表 (レーザーの波長と照射時間を最適化すれば、他の部位を傷つけることなく特定組織に選別的なレーザー反応を可能にするという事実についての理論)
→ ロックス・アンダーソン博士のチームがレーザーによる目の周りのアザの治療を行なっていた際、眉毛が生えてこなくなる事実に着目
→ レーザー脱毛器の研究が発展
1996年・・・アンダーソン博士の後輩のメラニー・グロスマン博士が「ルビーレーザー」を開発
→ メラニン色素の少ない白人向けのレーザー脱毛器が世界で初めて登場
1997年・・・米国の日系人フルモト博士が「アレキサンドライトレーザー」を開発 → メラニン色素が多い日本人などの人種にも対応した脱毛機器が登場 (日本では2000年以降からレーザー脱毛器が普及)
AEAは「電気脱毛」のみがPermanent hair removal(≒永久脱毛)を可能にすると強調
米国には、国家的な機関「米国厚生省食品医療局(FDA)」のほかにも、脱毛に関する米国最大の組織「米国電気脱毛協会(AEA)」というものがあります。 「米国電気脱毛協会(AEA)」は認定電気脱毛士(C.P.E)という電気脱毛施術者向けの資格を認定し、世界各国で電気脱毛の施術レベルを高度なものに保つことに貢献しています。
電気脱毛による良質の永久脱毛サービスを提供することを主眼としていることもあり、前述した「米国厚生省食品医療局(FDA)」の電気脱毛の評価を受け、電気脱毛こそが唯一Permanent hair removal(≒永久脱毛)を実現できるものだと強調しています。 事実、「米国電気脱毛協会(AEA)」のホームページにはレーザー脱毛との比較ページ(英語表記)が存在し、レーザー脱毛はhair reduction (減毛)を提供するが、永続性のあるhair removal(永久脱毛)を提供するものではないとの記載が見られます。
米国内での「脱毛施術の永久性」に対する一般的な認識
「FDA(米国厚生省食品医療局)」と「AEA(米国電気脱毛協会)」の上述のような「電気脱毛」の評価付けの影響もあり、日本で「永久脱毛」という表現で集約される2つの脱毛効果は、米国では次のような形で分けて考えられているのが一般的です。
Permanent hair removal (永久的な毛の除去) → Electolysis(電気脱毛)
Permanent hair reduction (永久的な毛の減少) → Laser Hair Removal(レーザー脱毛)
「レーザー脱毛」の歴史が浅いため、このような区分けになってしまうのには致しかたない事情がありますが、念のため、後者Permanent hair reduction (永久的な毛の減少≒永久減毛)が意味している内容についても押さえてみたいと思います。と言うのも、日本の医療機関で広く行なわれているレーザー脱毛施術は、まだ「永久的な毛の除去」という評価付けは公式にできないまでも、少なくても後者Permanent hair reduction (永久的な毛の減少)のレベルは満たしているものだと言うことができるからです。
Permanent hair reduction (永久的な毛の減少≒永久減毛)の定義
FDA(米国厚生省食品医療局)は、電気脱毛の効果についてのPermanent hair removal (≒永久脱毛) とは別のものとして、Permanent hair reduction(≒永久減毛)を次のように定義しています。つまるところ、こちらの認識が現在の日本で主流となっているレーザー脱毛器に与えられた「行き過ぎのない最低限度の評価」ということが言えると思います。
なお、以下の3つの定義はFDA(米国厚生省食品医療局)のwebページ内では既に確認することができないため、「Electrolysis and Laser Center」という米国のとあるホームページに記載されている「FDAが示したとされるPermanent hair reduction(≒永久減毛)の評価」についての文章を参考にさせていただいています。
FDAのPermanent hair reduction(≒永久減毛)の3つの定義
The long-term stable reduction in the number of hairs regrowing after a treatment regimen.
(永久減毛とは)治療施術後に再生した毛の量が長期的で安定的に減少するもののことです
こちらの言葉はそのまま理解できるものです。脱毛施術を受けた後に、毛の再生量が長期的に安定して減少しているのであれば、それは永久減毛と言えるという評価です。
The number of hairs regrowing must be stable over time greater than the duration of the complete growth cycle of hair follicles, which varies from four to twelve months according to body location.
再成長した毛の量が、毛包の純粋なヘアサイクル期間- これは部位によって4ヶ月から12ヶ月程度と異なるものであるー に対し、より長期的に安定していなければなりません
こちらは英語的で少しわかりにくい表現となっています。「純粋なヘアサイクルに対し、より長期的に安定しているもの」ということですので、「通常の毛の生え変わりサイクル(毛周期)と比較して、より長い間毛の生えてこない状態がキープされているもの」が「永久的な毛の減少」の指し示す内容だということになります。
Permanent hair reduction does not necessarily imply the elimination of all hairs in the treatment area.
永久的な毛の減少は、施術部位において必ずしもすべての毛が除去できることを意味しているわけではありません
これは永久減毛を謳う施術では、脱毛によってその施術部位の全ての毛を100%除去できるとは限らないという意味合いになります。
FDAが考えるPermanent hair reduction(≒永久減毛)の整理
FDA(米国厚生省食品医療局)の「永久減毛」についての上記3つの認識を簡単にまとめてみましょう。レーザー脱毛の脱毛効果がこのようなものに過ぎないという意味ではなく、少なくてもこのレベルはクリアしているものだという捉え方でご確認ください。
CHECK. Permanent hair reduction (永久的な毛の減少≒永久減毛)が意味すること
脱毛施術後には、毛の再生量が長期的に安定して減少する
純粋な毛周期(ヘアサイクル)と比較して長い間毛が生えてこない状態をキープできる
施術部位の全ての毛を根こそぎ除去できるとは限らない
このような3つのポイントが、少なくても現在日本に普及しているレーザー脱毛器でクリアできる脱毛効果だという見方ができます。レーザー脱毛器で施術を実施している医療機関としては、もう少し高い評価を求めたいところですが、脱毛機器の発明から20年程度で永久性までを保証することは不可能なため、このような評価であるという点をご理解ください。
痛みを排除し効果を残した「新世代脱毛施術」をご体験ください
レーザー脱毛器は、「絶縁針脱毛」の次の時代を担っていきます!
ご説明させていただきました通り、日本では「永久脱毛」という言葉の意味合いに大きな幅があります。アメリカ国内の現状の評価としましては、レーザー脱毛はどちらかと言えば「Permanent hair reduction≒永久減毛」という位置づけで、臨床の歴史の浅さからもまだまだ「Permanent hair removal≒永久脱毛」という評価は下せない現状があります。
このため、当院としましてもレーザー脱毛施術をご説明する際、過度に「永久脱毛」を謳うのではなく、「持続的にお手入れの必要を感じさせない状態を目指せるもの」としてご案内させていただいております。「レーザー脱毛器で毛が1本も生えてこない治療がご提供できる」とまでは言えない事情がございますが、当院のレーザー脱毛器で施術をお受けいただいた患者さまからは、「ムダ毛処理の必要がなくなった!」との喜びのお声を多数頂戴しております。
絶縁針脱毛は、施術に要する時間と強烈な痛みが最大の弱点です
絶縁針脱毛は、高い脱毛効果が期待できる反面、スピーディーな施術が困難であるといったデメリットや、高い効果に比例するかのような強い痛みを伴うことでも知られています。このような背景事情と共に、次世代のものとして痛みを排除し、スピーディーで高い脱毛効果が期待できるレーザー脱毛器が普及してきたという経緯もあります。
これからの脱毛施術の方向性は、レーザー脱毛施術をベースに進化を辿ることが一般的な見解です。「脱毛効果・施術速度・痛みの低さ・安全性」のようにバランスの取れたレーザー脱毛が、脱毛効果という一点において尖った電気脱毛(絶縁針脱毛)を追い越していくことは必然的な流れといっても過言ではありません。エステ脱毛では到底実現しない「お手入れの必要を感じさせない状態」を着実に目指せる施術方法ですので、これからの進化と評価の拡大が期待される「レーザー脱毛施術」をぜひご活用いただければと思います。
ジュエルクリニック恵比寿はご利用しやすい環境を整えています
当院ジュエルクリニック恵比寿は、都内在住の患者さまに関わらず、首都圏近郊からアクセスしやすい立地環境を整えています。JR恵比寿駅から徒歩1分の立地で、夜間は20時まで診療しておりますので、学校帰りやお仕事帰りにご利用いただくことも可能です。
初回は無料カウンセリングを実施して、患者さまのご不安点や疑問に親身にお答えし、医療脱毛のメカニズムや脱毛効果だけでなく、施術リスクや料金面のご案内も丁寧に行なわせていただいております。エステサロンのような強引な勧誘や営業などはございませんので、どうぞお気軽にご相談ください。
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部位セレクト脱毛プラン
ダーマペン4・ヴェルベットスキン
ジュエルクリニック恵比寿について
3種類の医療レーザー脱毛器
リラックスできる環境のご用意
通話料無料フリーダイヤル 11:00〜20:00
0120-68-0440
医療脱毛専用スタッフがいつでも対応
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Copyright (c) 恵比寿の医療レーザー脱毛|ジュエルクリニック恵比寿 All Rights Reserved.
当院の全身脱毛、パーフェクトボディーを目指して
ご希望に沿ったオーダーメイドな全身脱毛
部位により痛みを感じやすい箇所や、患者さまそれぞれの肌質や毛量によって、どのようにレーザーを照射させていくべきかは異なってきます。
それぞれに適切な照射レベル、照射角度、脱毛スケジュールをご提案させていただき、患者さまにとって、身体的なご負担やストレスを感じにくいものをご提案させていただきます。もちろん、脱毛効果の部分では妥協しないことが前提となりますので、どうぞご安心してお任せください。
肌質や部位により適切な機種を使い分けます
当院では、部位や肌質、お肌の状態などに合わせて複数の医療レーザー機でオールマイティーに対応できる環境を確保しています。
患者さまの肌質や元々の肌色、その時の日焼けの状態なども総合的に加味し、「アレキサンドライトレーザー」や「YAGレーザー」といった機器を使い分け、痛みと効果のバランスの中で最良の選択をしながら全身脱毛を実現させていきます。
疑問点や不安材料などがございましたら、適宜ご相談ください。
「全身脱毛」はこのような方に最適です!
「もう自己処理の日々から解放されたい…」
ムダ毛の自己処理にある程度慣れている場合でも、やはりそれに要している日々の時間はかなりのものになります。医療脱毛レーザーで全身脱毛を実現させてしまえば、ワキや腕、脚など各部位において自己処理に要していた時間を全て自分の時間として有効活用することができます。
お手入れの時間が物理的になくなるばかりでなく、精神的なストレスも大幅に軽減されることから、日々をより軽やかに歩むことが可能になります。
「自己処理からの肌荒れを何とかしたい…」
ムダ毛の自己処理後に誰もが一度は経験するのが、「肌荒れ」「赤み」「痒み」などの肌トラブルです。お肌に細かなトラブルを生じながら自己処理を続けている方も多いですが、慢性的な肌荒れは女性としての自信の喪失にもつながってしまいます。
医療機関で安全かつ適切に脱毛処理を施すことで、このようなトラブルを最小限度に抑えながら、スベスベでツルツルのお肌に限りなく近づけていくことが可能となります。
「もともと毛深くて、スカートとかもなかなか選択できない…」
遺伝的な側面があるものの、毛深く生まれた場合、女性としてはプラスの評価を受けにくいのが現状です。美容医療の観点からも、全身脱毛を選択することで、それ以前より明るく前向きになれるというメンタル面での効果も期待できます。
「医療脱毛」を女性としての新しいステージへのきっかけとしてご選択いただければ幸いです。
医師の診断だから安心!きめ細やかな顔脱毛の調整
顔はその他の部位とは大きく異なり、形状が複雑なため専門的できめ細やかな照射調整が必要になります。角度、照射順序、毛質や肌質に合わせた出力レベル調整など、より高度な技術が要求されます。
このため、施術の前には医師がカウンセリングさせていただき、患者さま一人一人に合わせて丁寧に出力レベルを決定させていただきます。
また、もみあげの生え際についても、無くすだけでなくデザイン調整なども加わってくるため、丁寧にご希望をお伺いしそれに沿う形で施術させていただきます。このようなきめ細やかな対応により、患者さまに安心と安全をご提供しております。
顔のムダ毛処理、産毛(うぶげ)の脱毛
顔の産毛を脱毛処理することで、お肌にハリが生まれ美肌効果が得られます。これは脱毛により毛穴自体が引き締まるとともに、皮膚の奥に毛が透けて見えることがなくなるためで、総合的に美肌効果や美白効果につながります。結果として、次のようなメリットが想定されます。
肌自体がキレイになるため、すっぴんが褒められる
肌のキメが細やかになるため、化粧ノリも良くなる
「顔の脱毛」はこのような方に最適です!
第一印象にも関わるものなので、安定的なつるつる素肌を手に入れたい方
カミソリなどの自己処理で、肌荒れや赤みを生じる方
ニキビや吹き出物などで、自己処理自体がうまくできない方
お化粧ののりを良くして、ワンランク上の女性を目指したい方
自己処理をした後に、ニキビができやすい方
脱毛後の毛嚢炎を予防するために
体質的な要因もあるため、完全に毛嚢炎のリスクを避けることは困難です。とは言え、原因としては「皮膚のバリア機能低下」とこれに伴う「ばい菌の侵入」です。
よって、予防策としてはレーザー照射後に照射部位をできるだけ清潔に保つことが肝要です。また、海やプール、温泉など雑菌の多いところに行かないように心掛けることも大切です。
顔の脱毛施術後に毛嚢炎になってしまった場合
当院の医師によって、無料の診察を行なわせていただきます。また薬の処方が適切な場合については、無料で処方させていただきますのでご安心ください。
顔脱毛後のスキンケアについて
顔の脱毛施術後は、お化粧すること自体は可能ですが、お肌に負担をかけてしまうため、必要のない場合はやめておいた方が良いでしょう。
イメージとしましては、顔に軽いやけどを負った状態になっています。このため、当日は日焼けや顔のマッサージなど、肌に熱が伝わるような行為は極力お控えください。
顔脱毛の後は、乾燥に注意
顔の脱毛後は、お肌が乾燥しやすい状態になっています。普段ご使用の化粧水や保湿クリームで結構ですので、十分な保湿を心掛けるようにしてください。
ほてりが続く場合には、保冷材などをご使用ください
ご帰宅いただいた後でも照射した部位に「ほてり」を感じることがあります。場合により、保冷剤などをご使用いただければ緩和させることができます。当日、ご入浴されることも考えられますが、湯船に浸かることはお控えください(美容器具としてホットスチーマなどをご使用になることは可能です)。施術後にお帰りいただく際には、顔の赤みやヒリヒリ感を抑える軟膏をお渡ししております。状況に応じでお使いください。
女性のデリケート部分のVライン(ビキニライン)と、Iライン(性器周辺)、Oライン(肛門周辺)の3つの部位を合わせて脱毛することを「ハイジニーナ脱毛」と呼んでいます(「V.I.O脱毛」と基本的には同じ意味です)。
ハイジニーナ脱毛は、デリケートゾーンをより清潔に保てることと、見た目の自信にもつながることから、若い女性の間でポピュラーな身だしなみとして近年広がりを見せつつあります。完全な脱毛を狙うことも可能ですし、ヘアラインをご希望の形で仕上げることも、自然な毛量に調節することもできます。
医療脱毛を選択することで、確実な効果が狙える「強い出力の照射」が可能となります。よって、比較的恥ずかしい部位であっても、通う回数を減らし効率的にご希望の脱毛を完了させることができます。このようなことから、何かあった場合の安全性と効果の高さを総合的にとらえ、医療脱毛をおすすめします。
このような方におすすめ
ツルツルではなく、毛の量を抑えて自然な形にコントロールしたい
自己処理しようと考えたけど、肌荒れするという噂が多いので困っていた
友達に相談しにくいものだし、彼に見られる前に処理したいし…
生理時に経血などが毛に付着してにおい移りやかぶれが気になって…
リーズナブルなエステに任せて失敗しても意味がないものだし…
自己処理の場合の危険性やリスク
基本的にお手入れがしにくく、怪我につながりやすい
V.I.Oゾーンについては、カミソリでワキや腕を自己処理するのとは異なり、部位的な凹凸や場所の問題もあります。下手にカミソリで自己処理しようとすると、不慣れなこともあり切って怪我をしてしまうことが考えられます。
傷口に菌が入ってしまい、膿みや黒ずみを作ってしまう可能性がある
ハイジニーナ周辺は細菌の多い部位となります。ここで傷を作ってしまうと、菌が入り込み膿を生んだり黒ずみを生じてしまうことにもつながります。
カミソリ負けも起こしやすく、効果も一時的
V.I.Oゾーンは、しっかりとした太めのヘアが生える部位です。よって、男性がひげをカミソリで剃るのと同様に、肌質によって簡単にカミソリ負けを起こしてしまう場合が考えられます。また腕やワキなどと比較しても比較的毛の再生サイクルが早い部位ですので、剃ることの効果は長続きしません。
当院はプロの医療機関として、安心と安全、高い効果をご提供いたします。
一番処理しにくい場所でありながら、女性の大部分が実現したいと考えるのが「V.I.O脱毛」です。プロの医療機関にお任せいただくことで、痛みも最小限度に抑えながら、安全と安心の中に確実な効果をご提供いたします。V.I.Oゾーンの脱毛を完了させて、女性としてもワンランク上の自信をご獲得ください。
ご希望に沿ったオーダーメイドな全身脱毛
部位により痛みを感じやすい箇所や、患者さまそれぞれの肌質や毛量によって、どのようにレーザーを照射させていくべきかは異なってきます。
それぞれに適切な照射レベル、照射角度、脱毛スケジュールをご提案させていただき、患者さまにとって、身体的なご負担やストレスを感じにくいものをご提案させていただきます。もちろん、脱毛効果の部分では妥協しないことが前提となりますので、どうぞご安心してお任せください。
肌質や部位により適切な機種を使い分けます
当院では、部位や肌質、お肌の状態などに合わせて複数の医療レーザー機でオールマイティーに対応できる環境を確保しています。
患者さまの肌質や元々の肌色、その時の日焼けの状態なども総合的に加味し、「アレキサンドライトレーザー」や「YAGレーザー」といった機器を使い分け、痛みと効果のバランスの中で最良の選択をしながら全身脱毛を実現させていきます。
疑問点や不安材料などがございましたら、適宜ご相談ください。
「全身脱毛」はこのような方に最適です!
「もう自己処理の日々から解放されたい…」
ムダ毛の自己処理にある程度慣れている場合でも、やはりそれに要している日々の時間はかなりのものになります。医療脱毛レーザーで全身脱毛を実現させてしまえば、ワキや腕、脚など各部位において自己処理に要していた時間を全て自分の時間として有効活用することができます。
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ムダ毛の自己処理後に誰もが一度は経験するのが、「肌荒れ」「赤み」「痒み」などの肌トラブルです。お肌に細かなトラブルを生じながら自己処理を続けている方も多いですが、慢性的な肌荒れは女性としての自信の喪失にもつながってしまいます。
医療機関で安全かつ適切に脱毛処理を施すことで、このようなトラブルを最小限度に抑えながら、スベスベでツルツルのお肌に限りなく近づけていくことが可能となります。
「もともと毛深くて、スカートとかもなかなか選択できない…」
遺伝的な側面があるものの、毛深く生まれた場合、女性としてはプラスの評価を受けにくいのが現状です。美容医療の観点からも、全身脱毛を選択することで、それ以前より明るく前向きになれるというメンタル面での効果も期待できます。


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この記事を見ている方は、初めてクレジットカードを申し込む方がほとんどかと思います。
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クレジットカードが持てない!そんな時はETCパーソナルカードがおすすめ
「クレジットカードを申し込んだけど審査に通らなかった…」「両親からクレジットカードの申し込みに反対された!」
そんな時に活躍するのが「ETCパーソナルカード」です!
ETCパーソナルカードとは「デポジット式」のETCカードであり、クレジットカードを発行しなくとも事前に保証金を支払うことで発行できるメリットがあります。
支払うべき保証金の計算方法は「1ヶ月の利用金額×4」です。
例えば、1ヶ月1万円の高速道路料金が発生するのであれば「1万円×4」つまり、事前に4万円を支払わなければなりません。
2万円であれば事前に8万円…のように、事前に納める金額が増えていくのです。
ETCパーソナルカードを持っていればETCレーンを利用できますし、ETC割引を受けられます。もし、クレジットカードを諸事情で発行できない場合はETCパーソナルカードを発行しましょう。
⇒ ETCパーソナルカードについて詳しくはこちらの記事で解説しています。
クレジットカード&ETCカードの申込方法は?
「クレジットカードと一緒にETCカードを作りたい!でも申込方法が分からない…」
と言うそこのあなたに、簡単にですがクレジットカードと一緒にETCカードの作り方を解説します。
申し込む前にまず、あなたに用意して欲しいものは下記の2点です。
・本人確認書類(運転免許証がベスト!ない場合は健康保険証や住民票の写し等)
・クレジットカード引き落としに必要な銀行口座、銀行届印
以上2点が用意できましたら、続いて申込先です。
申込先は現在「店頭」「郵送」「インターネット」の合計3種類ありますが、おすすめはインターネットです。
インターネット環境であれば、店頭まで足を運ぶ必要もありませんし、インターネット上で申し込むので記入する労力も必要ありません。
その上、クレジットカード会社によっては、インターネット申込限定で入会キャンペーンも行っていますので、インターネットが最適でしょう。
では申し込みの流れを一緒に見ていきましょう。
①:氏名・年齢・住所・電話番号…等の必要事項を記入。その際、一緒にETCカードの申込をお忘れなく!(記入の最後の方にオプション扱いされていることがほとんどです)
②:申込が完了すれば後は、1~2週間程度で審査結果が届きます。
③:審査に通過すれば、審査結果の知らせが届いてから1~2週間程度で配送されます。
④:受取時は必ず「身分証明書」を用意しましょう
クレジットカードやETCカードの作り方は、一見すると難しそうに見えますが、いざやってみると誰でも簡単に作成できます。
上記で紹介した必要な物、申込の流れを頭に入れておきクレジットカード&ETCカードを発行してみましょう。
ETCカード&クレジットカードを持った時に気を付けることは?
もし、あなたがETCカードやクレジットカードを持った時、気を付けなければいけないポイントが3つあります。
・ETCカード&クレジットカードの使いすぎに注意
・返済の滞りは将来に悪影響!
・紛失&盗難は一番気を付けましょう
この中で特に注意したいのが、2番目の返済の滞りです。
ETCカードやクレジットカードの使いすぎで支払えない時、返済できずにいるとあなたの「信用情報」が傷つきます。
信用情報が傷つくと今後、あなたがクレジットカードを新たに作成する時、または将来住宅・自動車ローンと言った高額ローンを組む時、審査で落とされる危険性があります。
最長5年間信用情報機関に登録されてしまうため、学生の内から信用情報を傷つけることは絶対に避けましょう。
また、3番目の紛失・盗難時も要注意です!
無くしてしまったのにそのままにしておくと、第三者があなたになりすまし、ETCカードやクレジットカードが不正利用されてしまうことがあります。
紛失や盗難に気づいたならば、すぐにクレジットカードのサポートセンターに電話しましょう。
対応が遅れると、たとえあなたが利用していなくとも支払義務が発生しますので、ETCカード&クレジットカードの管理には気を付けましょう。
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text:
フラワーアレンジメント
フラワーアレンジメントとは籠や陶器などの器にお花がアレンジされたものです。お水を含ませたスポンジにお花を挿してあるので、花束のようにお花の傷みを気にする必要はありません。
また、フラワーアレンジメントはそのまま飾れるように作られていますので飾る手間もかかりません。
母の日のお花屋さんには、素敵にデザインされたフラワーアレンジメントが普段よりもたくさん並んでいるはずです。好みのデザインのアレンジメントを選ぶのも楽しいですね。
母の日の花屋さんには鉢植えのカーネーションもたくさん売られています。お花を育てるのが好きなお母さんでしたら鉢植えのお花を選ぶのもいいですね。
カーネーション以外にも紫陽花やクレマチス・ミニコチョウランなどが母の日には人気です。どれも2,000~3,000円程度ですから、同じ価格の花束やフラワーアレンジメントよりもボリューム感があってお得かもしれません。
私は枯らしてしまうから鉢植えはww…
かえってプレッシャーになっちゃうもんね。
切り花のフラワーアレンジメントや花束は、時間が経てば枯れてしまうのは当たり前ですね。しかし、鉢植えのお花となると「枯らしてしまっては大変」と思うお母さんもいるかもしれません。
考えすぎかもしれませんが、頭の片隅に置いておいてください。
お花屋さんに注文する時の注意点
お花屋さんでお願いするときに注意することは何かしら?
花束にするのかアレンジメントや鉢植えにするのかは、あらかじめ決めておくといいよね。
他にも参考になりそうなことがいくつかあるからまとめてみるね。
母の日ギフトの価格は?
お花の値段が分からないと購入しづらいですよね。もちろん実際にお花屋さんに行けば値段の表示はされているかと思いますが、目安として大まかにお伝えしますね。
カーネーションは普段よりも若干高くなっていて1本250~300円位です。花束でしたら1本だけでも作ってもらえますが2,000~3,000円位が多く出る価格帯です。
フラワーアレンジメントの場合は、お花の本数が少ないとデザインしづらいこともあり3,000~5,000円位が多いようです。もちろん「小さくていいから安い予算で…」というお客様も多いですから、お花屋さんに相談してみてくださいね。
お花は「おまかせ」で注文
花束やフラワーアレンジメントを注文する時、お花をご自分で選びたくなるのも充分に理解できます。しかし、あれもこれも選びすぎると良いアレンジが作れません。
お花同士の相性や予算との兼ね合いもありますので、選ぶとしても1~2種類までにとどめておくことをオススメします。(特に母の日はとても忙しいので、お花屋さんとしても助かります)
一番良い注文の仕方は「おまかせ」です。
「赤いカーネーションを入れておまかせで花束にしてください」
「母の日用におまかせでアレンジメントを作ってください」
こんな感じで注文してもらえると、お花屋さんとしてはとてもデザインしやすいです。たくさんの指定をするよりも結果的に良い商品ができあがりますから、ぜひ「おまかせ」してみてください。
なるべく選んだほうがいいのかと思ったわ。
そう思っている人が多いみたいで、すっごく迷っているお客さんがいるんだよね。
「おまかせで作れますよ」って伝えると、ホッとした顔されるもんね\(^o^)/
母の日のお花は、数日前までに電話などで予約しておくことをオススメします。
花束でもフラワーアレンジメントでも制作するのに10~20分程度は必要です。あらかじめ予約しておけば来店された時にスムーズに購入できます。
また、お花屋さんとしても余裕をもって制作できるので、より素敵な花束やフラワーアレンジメントができるはずです。
お花屋さん以外で購入する?
お母さんが近くに住んでいるのでしたら是非直接渡していただきたいのですが、遠方に住んでらっしゃる場合は配達してもらうことになりますね。
その場合は、お花屋さんに行かなくても楽天などのネット通販を利用してみるのもオススメです。
配達してもらうなら通販でも同じことね!
かえって通販のほうが多くの種類から選べて楽しいよ\(^o^)/
最近では鮮度抜群の産地直送のお花もありますので、お花好きのお母さんにはこちらもオススメです。
母の日のお花をお花屋さん以外で購入したほうがいい理由は他にもあります。お花屋さんの裏事情を少しだけ記事にしてあります。参考まで↓
母の日の贈り物は花屋さんで買わないほうが良い理由!カーネーションはイオンや通販での購入もオススメ
母の日のお花屋さんはとても忙しく、来店するお客さんの数も通常とは比較にならないほど多いので、いつもより購入するのに時間がかかると思います。でも「母の日の贈り物は花屋さんで買わないほうが良い理由」は他にもあるんです…特に母の日は「お花屋さんでなくてもいいな~」と思える点がいくつも見えてきます。
hanamikke.com
母の日のお花といってもカーネーションにこだわらずに、お母さんの好きなお花を選んでみるのもいいですね。
花束やフラワーアレンジメント・鉢植えのお花などギフトの形もいろいろあります。それぞれの良い点・悪い点などありますから予算やお母さんのお花に対する想いなども考えて選んでください。
また、お花屋さんで購入する際は予約して「おまかせ」でお願いするのが一番です。
大切なお母さんへの贈り物です。この記事が少しでも良いものを贈るための手助けになれたら嬉しいです。
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text:
伊佐山 なぜ一人でやらないのかということですね。
古川 一人より二人のほうがパワーが倍だからです。
伊佐山 結局ビジネスって、ベンチャーってチーム戦なんです。個人でどんなにすごい人がいても、それだけじゃ大きなビジネスにはならないんです。個人的には全部自分で独占して一番目立って、一番金持ちになってというのもロジカルにはあるかもしれないんですけど、残念ながら世の中はそんなに甘くはなくて、チームでやったほうが、けんすうさんが言ったように楽しいし、パワーも当然あるし、リアルな話でいうと、僕が明日病気になった時に誰が明日まわすのという時に頼れる人がいるのはすごく大きいと思います。
他にも、このような記事でも過去の偉大な経営者には必ずパートナーがいたとされています。
Google、Microsoft、Appleなどですね。
関連記事>>>スタートアップ共同創業者の見つけ方、付き合い方、別れ方
まぁ、そもそもスケールが大きすぎる企業なので参考にならないよ、と思いますよね?
でも、日本で言えばGMOの村松竜さんや、例えば商社の出身者であれば伊藤忠出身、Unistyleの樋口さんが共同創業者と起業をして順調に事業は軌道に乗りましたよね。
村松竜さん関連記事>>>ありがたきは共同創業者
関連記事(樋口さんのパートナーの方の記事です)>>>野村證券を3年半で辞め、25歳で起業して2年間やってきて今思うこと
(以下村松さんコメント)
私は良い共同創業者の存在が投資の成否をわけると考えている。
1人のスーパースター型の起業家が率いる企業より、共同創業の方が成功の度合いが大きくなる傾向がある。しかも成長の継続時間が長い。「高く、長く飛べる」のだ。
共同創業がなぜ重要なのか。それは間違った意思決定が減ることだ。私はこれに尽きると思っている。
創業期のスタートアップの社長は自社の成長に重大な影響を及ぼし、社内文化を形成するような判断を毎週のように迫られる。社員の昇格や降格、給料の配分などだ。取締役会などで決めるにしても、社長が正しい答えを持っておく必要がある。そのときに誤った判断をすると、ボディーブローのように会社にじわじわとダメージを与える。
誤った判断が致命傷になる場合もある。大規模投資や事業転換のような資本移動にからむ決断だ。時限爆弾の青と赤のどちらの線を切るべきか、震える手でペンチを握るシーンがよく映画には登場する。社長は人知れず、そのような場面に直面しているのだ。
「間違った意思決定が減る」はほとんどの経営者に僕も言われたことです。
但し、間違ったパートナーと組んでしまっては1+1はマイナスになってしまうこともあります。
その忠告を胸に、僕の事業パートナー探しは始まりました。
2.起業仲間はどう見つける?
さて、起業仲間をどう見つけるかですが、僕はこれ、本当にしんどかったです。
最終的に僕は共同創業者を見つけることができたのですが、一例としてまずは紹介します。
僕の場合スタートアップ界隈で働いており、業界の文化として起業をしたい人にはどんどん人を紹介するというものがあります。
色んな方々に仲間候補を紹介してもらい、話をしてきましたが中々決め手がなく、話す度にお互い「違うな」という雰囲気がどんどん出てくるのであの空気はもう経験したくないですね。(笑)
そこでまた共同創業した人たちに話を聞いて見ると、「仲の良い」「自分が優秀だと思える人」と組むべきだというアドバイスを受けました。
よく考えてみれば、僕自身今回起業する目的は僕の「やりたいこと」を達成するためであり、その「やりたいこと」を叶える為には手段はなんでもよく、事業モデル自体はPivotすることに全く問題がなかったことに気づきました。
僕は事業モデルを達成するためのスキルがある人を探していましたが、そのモデルは今後変わる可能性は大いにありますので、むしろその際に対応、適応できる、変化に強い人材と組む必要があったのです。
そして、何よりも起業はこれから確実に苦難が降りかかってくることはスタートアップで働いていた経験上理解しており、その時に共同創業家とはたくさん議論が必要になってきますしチームワークは必須です。
そんな時に長い付き合いがあるか仲の良い人間でないとそれは難しいのではないかということは想像に容易い部分です。
そして、僕は大学時代の友人で優秀だと思える一人の友人に思いを打ち明けました。
幸い彼も転職を考えており、起業はしたいけどアイデアがないという状況でした。
この友人には2ヶ月かけて説得をしました。これから一緒に船出をしますが、やはり説得に時間は掛かった分、お互い腹を括れている状況にあります。
3.仲の良い、優秀な友人がいない場合はどうすればいいの?
さて、僕の場合はかなり運も良かったのですが、あなたは仲の良い友人で優秀、且つあなたの事業に興味を持ってくれる友人はいますか?
僕はこれって、なかなかいないと思うんですよね、現実は。
ですので、いないのであればまずは事業モデルをしっかり練って、今働いている会社の同僚に声を掛けたり、起業関連のセミナーに参加し出会いを増やしたり、友人のツテを積極的に辿り、色んな人にプレゼンして勧誘していきましょう。
コネクションを必死に探すところから始まります。
そして、面談を介して、最悪なリスクに直面した時にこの人はどのように行動するだろうか?ということを考慮して自分の事業に誘うかどうか考えていきましょう。
一つだけ理解しておいて欲しいのは、これは共同創業者が決まってから今実感していることですが、起業するということは一般的にはかなり大ごとであるということです。
僕自身、スタートアップ界隈に所属しているので起業するというのは普通のことで、かなり感覚が麻痺しています。
今回僕が誘った共同創業者はスタートアップ界隈の人間ではないので、僕が誘っている間その話をした時に「絶対に起業はしないほうが良い」という言葉を五月雨のように浴びたそうです。
ここで、本音を言うと決心が最初は揺るいだところはあると打ち明けてくれました。
僕の場合はすでに長い友人の期間があったことが後押しし、彼は決心してくれましたが、他人からとなると難しいです。
ですので可能な限り、もうすでに仕事のレベルも把握できる会社の同僚を誘うことをオススメします。
同じ企業で働いていると、その企業文化を共有していることは今後苦難を乗り越える時に大きなメリットになります。
辛い時に嫌いだった上司の話など思い出話ができるからです。
その意味で、僕は三番目に仲間に入れる人を前職の商社の同僚にすでに声を掛けています。
会社の同僚であっても、周りからの反応で躊躇してしまう人は必ずいますが、赤の他人より誘いやすいですし、困難を迎えた際に乗り越えられる可能性は高いです。
共同創業者探しは大変ですが、あなたの起業では不可欠な部分になりますので、ここは粘り強く頑張っていきましょう。
関連記事>>>【起業家思考】けんすうさんが語る「これからの優秀な人」
こちらは僕の起業に至る経歴を書かせて頂いています。
関連記事>>>筆者プロフィール
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17r5では,OpenSSLライブラリのバージョンが1.1.1bに引き上げられ,最新のセキュリティレベルであるTLS 1.3に対応する予定です。OpenSSLは,HTTP Request HTTP Get ENCRYPT BLOB DECRYPT BLOB GENERATE CERTIFICATE REQUEST GENERATE ENCRYPTION KEYPAIR,Webサーバー,ネットワークレイヤー(クライアントサーバーおよびSQL),LDAP,Internet Commandsプラグイン,ODBC,32ビット版の統合Webエリア(WebKit)で使用されています。
Site powered by Jekyll & Github Pages. Theme designed by HyG.


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text:
セルロートだけではなく、16歳でレアル・マドリーに移籍したウーデゴーやドルトムントのハーランドもいます。
数人のトップクラスの選手がいれば、周りにも影響を与え、自然とレベルが上がってきます。
現在はFIFAランキング44位と決して高いわけではありませんが、これから更に高いレベルで経験を積んでいけば、ノルウェー代表自体のレベルもグンと上がると予想しています^^
かつてはダークホースとして侮れない存在だった?
これまでノルウェーは、ワールドカップ出場は3回(1938年、1994年、1998年)しかありません。
古豪という訳でもない国ですが、1990年代中頃から2000年初頭まで中堅国でも侮れない存在として有名でした。
スールシャール、リーセ、カリュー、フロー兄弟など欧州の強豪クラブに在籍し活躍していた選手を揃えるほどでした。
そして極めつけは、当時の世界王者ブラジルを、親善試合とワールドカップ予選リーグで立て続けに破りました。
世界のトップと張り合えるくらいの力はあったんですね^^;
何か斬新な戦術でも使っていたのでは?
っと思ったかもしれませんが、ノルウェーの戦術は特段画期的な戦術を使っていたわけではありませんでした。
当時主流になっていた、ゾーンプレスを採用していただけでした。
ではなぜ一躍世界中が注目するような強さを身につけたか?
そこにはノルウェーならではの理由がありました。
”ノルウェーの森”と”フロー・パス”
当時のノルウェーは、主流になりつつあったゾーンプレスを採用していました。
しかしなぜ他の国でも採用していたゾーンプレスが、ノルウェーに恩恵をもたらせたかというと、それは平均身長が高いことが上げられます。
ご存知のとおり、ノルウェーは北欧のスカンジナビア諸国のひとつ。
この周辺地域の人は、軒並み185cm以上の高身長の人が多い地域です。
そんな大男達がゾーンプレスをすると、ドリブルで普段かわせる位置にボールをおいても足が届いたりします。
その為、他国のテクニシャン達はそのゾーンプレスの包囲網に苦戦していました。
ゾーンプレスの網を抜ける為に、ロングボール一発で勝負するにも、今度は”ノルウェーの森”と呼ばれていた190cmクラスのディフェンス陣が簡単に空中戦を制します。
この”負けにくいサッカー”を引っ下げ世界の強豪達と互角の勝負をしていました。
また攻撃面でも、自分たちの体格を活かした戦い方をしていました。
その体格的な有利を活かす為、敢えてサイドハーフに190cm以上の高身長の選手を配置していました。
攻撃の時は、この高身長の選手にめがけてロングボールを蹴り、その選手が味方に落として攻め上がるという戦法です。
当時は、サイドバックやサイドハーフには低身長だけどドリブルなど小技がある選手が多かったので、この身長差を活かしたミスマッチを利用してサイドに空中戦をしかけていました。
身長差のおかげで、おもしろいようにこの戦術がはまり、このポストプレイを主に担っていたサイドハーフのヨスティン・フロー選手の名を取り”フローパス”っと呼ばれていました。
特にこの戦術はブラジル相手に効果を発揮し、前述に上げたように1年間の内にブラジルを二度破る快挙を成し遂げました。
しかし、この戦術も研究し尽くされて、サイドバックに本来CBとして活躍している高身長の選手をあてるなどして強みを消され、成績も下降線を辿っていきます^^;
2000年の欧州選手権の出場以来、国際大会には出場出来ていません。
その屈辱を晴らせるか、今のノルウェーを引っ張っている若いスター選手候補達の活躍が鍵となっています。
自分達の強みを活かした戦い方と、最先端の技術と戦術を屈指すればどんな国でも強くなれると思います。
日本代表も目先の”流行”に捉われず、自分達の強みを活かした戦術を考え世界の強豪達と互角に渡り合って欲しいと願っています。
今回はノルウェーの話でしたが、日本代表だけではなく少年サッカーレベルでも同じ事が言える話だと思います。
自分たちの長所は何か・・・
それを活かした戦い方で勝ち進んでもらいたいですね^^
それでは今日はこのへんで。
ご拝読ありがとうございました。
⇓参加しています。ポチっとしてくれると励みになります。
この記事良かった!と思ったらスターやブックマーク押してくれると尚嬉しいです^^
nishi30 2020-03-05 19:51
« 【サッカー】パスが来ないのはチームメイ… 【サッカー】日本人選手の移籍がもっとも… »
Nishiのプロフィール
id:nishi30 はてなブログPro
駆け出しのWEBライターです💻
趣味はサッカー・フットサル⚽読書📚ぶらり旅🚙
フットサルではゴレイロを務めています⚽🥅
技術的なことの他に、サッカーをよく知らないビギナーさんから、コアなサッカーフリークの方まで、幅広く楽しめるようなブログを目指しております。
サッカー・フットサルの技術関連の記事は主にゴールキーパーの視線で書いていきます。そしてゴールキーパーに限らず、サッカーにもっとインテリジェンスを備わって欲しいと考えています。
これまでのサッカーの経験で学んだ事を生かし、技術的な事や考え方などみなさんにお届けしたいと思っています⚽


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text:
08バレル205mmを入れても初速は90m/sを超えなかったのでバレルはそのままにしようかと思います。
とりあえずマルイ純正RISの固定が今まではイモネジでしたので純正の留め具を取り寄せました。いい感じで留まりますね。キッチリカッチリです。
後は全体の位置関係をもっと詰めたいですね。
チャンバーを0.4mm下げて、それと連動してメカボも下げたのですが、下げるのも勿体無いのでメカボを前進させました。おかげであちこちいじる羽目になってます。
それと劣化しにくく、くっつきが強く、厚みの薄いテープを物色中です。
今日買ってきた2種はダメでした。子供の工作用に決定です。
何だかんだでダラダラと毎日を過ごしています。
日付 2008年4月18日 (金) パカ山クラフト, M700 A.I.C.S. | 固定リンク
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KJワークスってところから、タナカのガスボルト用のチャンバーが有りますよ。マルイ方式のパッキンを使っているので、中々の精度に成りますよ。その為ノズルも交換しなければ成りませんが。
タナカもチャンバー周りを弄れば使える銃に成りますね。
投稿: 弐の槍 | 2008年4月19日 (土) 02時49分
弐の槍さん、情報ありがとうございます。
既に組み込んであるのですがあれはKJワークスでしたか。
今ひとつ詰めが甘いパーツなので調整が必要で頂いた情報を元に調べてみましたが、ノズルやバレルも交換しないと撃てる状態にならないですね。
しかもセット価格1万9000円とか。台湾製なのにボロイ商売ですね。正直あやかりたいですが私の性格がそれを許しません。
タナカのガスボルトがどれくらい使える銃になるのか、楽しみでもあり怖くもあります。
投稿: パカ山 | 2008年4月19日 (土) 15時45分
このM700AICSは私が提供してるものですが、すでにKJチャンバー組み込み済みなのです。組み込んだだけですが。
AICSの利点としては金属インサート入りのストックの剛性が高いのでアウターバレルそのもは割りとしっかり固定してくれるところだと思っていましたがまだまだ足りませんか。
KJチャンバーもマルイパッキンが使えるだけでモナカ構造でけっこう乱暴な作りですし、ガスだけに初速を安定させるのも一苦労…。
課題は山積みだと思いますがよろしくお願いしますね。
しかしアクションを作動させるときの雰囲気はエアコキにはない醍醐味があります。
投稿: タツ | 2008年4月19日 (土) 15時53分
タツ様、こちらでは始めましてですね。いつもフィールドではお世話になってます。
アウターバレル自体は非常に良い作りです。ストックは見た目も強度も使い勝手も最高ですね。
ただ問題はレシーバーとアウターバレルの接続部分です。精度の基準というか「背骨」となる部分がありませんので「職人的な組み込み」を要求されます(多分)。
ボルトの操作感はリアルですね。ボルト上げでコックされる感じが堪りません。
でもその際ちょこっとボルトを下げてから前進させる必要があるのはまるでサンパチ式や九九式(の欠点とされている部分)を彷彿とさせます。
M700はどうなのか知りませんが、実銃98Kではボルトの上げ下げだけでコックされますから、基本的に日本軍のモデルガンをアレンジして作ったのかなと思いました。
何はともあれパカ山クラフトの名にかけて使える銃に仕上げますんでしばらくお待ち下さい。
投稿: パカ山 | 2008年4月19日 (土) 17時14分
ビジネス順調そうですね・・・。
ぱか山さんはカスタムの才にも恵まれているのですね~。
かっこはいいんだけどゲームには使えない銃って
けっこうあると思うんですよ。
ですから命中精度カスタマ-ってのも商売になるのでは??
投稿: nobo | 2008年4月19日 (土) 18時21分
noboさん、命中精度カスタマーはムリです。実は極力他人の銃は弄らない様にしています。
凝り性ですし納得するまでやるので、時間も手間も対価に見合わないくらいかけてしまいますからそれではとても商売として成立しません。
1本仕上げるのに手数料数万とか取れるのなら黒字にもなるのでしょうがw
2001年頃に旋盤やフライス盤を駆使してCAR-15のロングノズル化フルチューンをした時は銃の調達代金も含めて1万2千円頂きました。それがお金を貰った唯一の例です。
投稿: パカ山 | 2008年4月19日 (土) 19時50分
はじめまして。コグノと申します。
よろしくお願いいたします。
命中精度に関しての素晴らしい着眼点をお持ちの方だなぁと感心しながら最近ブログを拝見させていただいていました。
これからのカスタムが楽しみです。
是非参考にさせていただきたいと思います。
こちらは4月に入りようやく仕事から解放されましたので、また時間を見つけてブログを再開しようと思っているところです。この2年間、多忙過ぎてカスタム系から気持ちが遠ざかっていたので、少しずつリハビリ代わりと思っていろいろなHPを見させていただいていたところにパカ山さんの精力的なブログを見つけ、私自身の気持ちをリハビリすることができました。
これからもよろしくお願いいたします。
(メアドはとりあえず入れていますが、近いうちに変更いたします・・。)
投稿: コグノ | 2008年4月20日 (日) 02時22分
コグノさん、はじめまして。こちらこそ宜しくお願いします。
実はお名前は存じておりました。
私も2003年末~2007年頭までカスタムはおろかバレルの掃除さえやってなかった状態でして、リハビリにあちこちのホームページを覗いておりましたらコグノさんのページを見つけましたw
私は「スナコン2000」は仕事の関係で出られなかったのですが、丁度その頃XM16E1のロングノズル化の試行錯誤中で、ノズル単体で何とかならんかと延長部の下部をえぐってみたりしてたのですが、全く同じ形のものをコグノさんが同時期に作ってらした事実を知って本当に驚きました。(私の完全オリジナルだと思っていたのに、実用化ではコグノさんの方が半年早かったと昨年知って、密かに悔しかったですw)
その他、特にショートバレルの記述は大変参考にさせて頂きました。
私は最近までCAR-15サイズまでしかバレルを縮める勇気がありませんでしたが、現在の様に200mm以下まで大胆にカットする決心がついたのはコグノさんのデータを参考にさせて頂いた結果です。


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目次(クリックでジャンプ)
1.わらび餅はダイエット的にどう?【選び方は?黒みつきな粉はあり?】
1-1.普通のわらび餅はだめですか?
1-2.ゼロカロリーわらび餅が最適な場合は?
2.カロリーゼロ黒みつわらび餅の特長!【きなこOK!ダイエットのデメリットなし】
2-1. 付属のゼロカロリー黒みつがしっかり濃くて甘い&量が多い
2-2. 弾力がつよめで食べ応え◎
2-3. きなことの相性が最高
2-4. コスパが良い
2-5. 総合すると普通のわらび餅に負けてない
3.ゼロカロリー黒みつわらび餅のダイエット向きアレンジ【きなこ&あんみつ】
3-1. フルーツあんみつ風(和パフェ)
3-2. カッテージチーズ
3-4. アーモンドミルクプリンとの同時盛
4.まとめ: わらび餅でダイエット!黒蜜たっぷりカロリーゼロ!きなこもOK
1.わらび餅はダイエット的にどう?【選び方は?黒みつきな粉はあり?】
1-1.普通のわらび餅はだめですか?
普通のわらび餅でもあり(※ただし活動前かつご飯の代わり)
カロリーのある普通のわらび餅って、そもそもダイエット的に悪いの?と言われると実はそうでもありません。
実はわらび餅はダイエット中でも使える食品です。
わらび餅は糖質特化で脂質が少ない和菓子です。
糖質は活動のエネルギーになるので、朝や昼に食べれば元気に動けて消費カロリーが上がるし、筋トレ前に食べれば筋トレのパフォーマンスを上げます。
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つまりタイミングさえよければ、普通のわらび餅でもダイエット中に食べてもOKです。
そのベストなタイミングというのが、朝や昼の活動前、または筋トレ前ということです。
ただし普通のわらび餅にはカロリーがあるので食べ過ぎに注意です。
わらび餅を食べる場合は、その分ご飯やパンなどの他の糖質を減らして調整しましょう。減らす量の目安は、わらび餅のカロリー分です。
ご飯+わらび餅ではなく、ご飯の代わりにわらび餅、という使い方ならOKということです!
もしくは和菓子とご飯の両方を食べたい場合は、ご飯の代わりに糸こんオートミールにするという手もあります!
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そして逆に言えば、朝や昼の活動前、または筋トレ前以外なら普通のわらび餅ではなくゼロカロリーのわらび餅の方が適しています。
1-2.ゼロカロリーわらび餅が最適な場合は?
ただのおやつや夕方以降なら、わらび餅ゼロカロリーのものを!
運動や移動、その他活動などで特に動く予定がない場合は、わらび餅を食べるならゼロカロリーにしましょう。
糖質(わらび餅)は運動や活動前なら強い味方ですが、それ以外ならただの余分なカロリーです。(例えば、寝る前など)
運動量以上の余分なカロリーは、体脂肪の増加につながります。
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とはいえ、甘いものはいつだって食べたいですよね。
それがたとえ家から出ない夕方でも、もう寝るだけの夕飯後でも、甘いものは食べたいですよね。(私は食べたい)
そこで役に立つのが、本記事で紹介するゼロカロリーわらび餅です!
カロリーがゼロならば、いつ食べてもデメリットなんてありません。
でもゼロカロリー系のおやつってなんか…やっぱり…薄くていまいちなことが多くない…?
そう思う気持ちは分かります!でもぷるるん姫(株式会社チュチュル)さんのゼロカロリー黒みつわらび餅は別格だと思ったので、このように記事にしました!
次章からはその特長やダイエット向きなアレンジ法を紹介します!
2.カロリーゼロ黒みつわらび餅の特長!【きなこOK!ダイエットのデメリットなし】
2-1. 付属のゼロカロリー黒みつがしっかり濃くて甘い&量が多い
付属の黒みつが最高すぎる
ぷるるん姫(株式会社チュチュル)さんのゼロカロリー黒みつわらび餅は、このようにわらび餅と黒みつが別で付いてきます。
わらび餅と黒みつ、もちろん両方合わせてゼロカロリーです。
そしてこの黒みつが、この商品の大きな特長です。
この付属の黒蜜がとにかく量がたっぷりで、甘党大歓喜の仕様です。飲めるくらいの量です。
肝心の味ですが、十分な甘さと羅漢果エキスによって再現された黒みつのようなコクと旨味でとても美味しいです。
そんな美味しい黒蜜ですが、なんと単品でも買えてしまいます。(買いました)
オートミールやアーモンドミルクプリン等のダイエットおやつにプラスすると、満足度が爆上がりします。ゼロカロリーなのに。
甘いオートミールが好きな人にもおすすめです。
このゼロカロリー黒蜜は個装なので衛生的ですし、お弁当などの持ち運びにも便利です。
価格も安いので、甘党ダイエッターの方は常備しておいて損はないです。
とはいえチュチュルさんのゼロカロリー黒みつわらび餅のメリットは、この黒蜜だけではありません。
本体のわらび餅もしっかりおいしいです。
2-2. 弾力がつよめで食べ応え◎
ただの寒天ではありません!!!!
チュチュルさんのゼロカロリーわらび餅は、弾力がありながらもぷるぷる&もちっとしていて、食べていて非常に満足のいく食感です。
自前できなこをたっぷり、1.5gかけても7-8kcalくらい!🥰
個人の私物?として買ったんだけど、パートナーに一口あげたら超気に入って共通の生活費から購入する品物に格上げになった🤣🤣次は大量パックを買う!!
➡#ダイエット飯 #ダイエットおやつ #ダイエットのモチベーション pic.twitter.com/wvgq6dQm4w
— 未来@10キロ痩せた理系院卒 (@3ra1m1rai) March 24, 2022
けっしてただの寒天なんかではありません。
この弾力により咀嚼しないといけないので、食べた感もあります。一瞬で飲み終わってしまった…なんてことはないので安心してください。
このように袋の上からドレッジや包丁でカットしてから、皿に盛ります。
まな板などが汚れないのが嬉しいですね。
弾力が強い食感ですが、このようにカットしてからお皿に盛るので食べやすいのもポイントです。スプーンでもフォークでも食べられます。
お弁当として持ち運んで、定規かなんかでカットして容器に入れてデスクで食べることも簡単です。
2-3. きなことの相性が最高
きな粉かけを強く推奨します!!
チュチュルさんのゼロカロリー黒みつわらび餅は、きな粉との相性が非常に良いです。
このたっぷり黒蜜としっかり弾力わらび餅に、きな粉との香ばしさが加わると元から高い満足度がさらに跳ね上がります。
でもきなこのカロリーが気になりますよね。お気持ち非常にわかります。
結論、きなこのカロリーは気にしすぎなくてOKです。きなこは2 gかけても10 kcal未満です。
ちなみに2.7 gのきな粉は、我が家でのキッチンスケール(0.1 g刻み)によるとこのくらいでした。結構多いですよね(^^)
皿が埋まるほど山盛りにバサバサかけたりしない限り、きな粉のカロリーは気にしなくても大丈夫だと思います。
ちなみに大さじ2もかけたら、きな粉の中にわらび餅がいるとかそういうレベルの粉っぽさになると思います。
とにかくきな粉はちょっと多めにかけても安心ですよということを伝えたいです。
そしてきな粉を多めにかけると美味しいよ、ということも併せて伝えたいです。
とはいえ最初は不安だと思うので(カロリー的に)、最初はきな粉の量を量っても良いと思います。
「あ、10kcalでこんなにきな粉を食べられるんだ」と気づくはずです。
その際は是非0.1 g単位のスケールを使ってください。
1-2 g程度の粉末は、1 g単位のスケールだと上手く測れないことが多いです。(粉を入れているのに数字が0から動かない、など)
2-4. コスパが良い
送料無料の点も含めてコスパ最強
さらなるメリットはそのコスパです。まとめ買いの度合いによっても多少変わりますが、一食当たり90円台〜170円未満です。
これには送料も含まれていますし、さらに楽天ポイントなどのショップのポイントも付くと思うと…めちゃめちゃお得です。
コンビニやドラッグストアでは見かけませんが、通販でこんなに安く買えて「せっかくお店に行ったのに無かった」という品切れの無駄足リスクも防げます。
私は最近、60袋をまとめ買いしました。
2-5. 総合すると普通のわらび餅に負けてない
セブンの黒糖わらび餅と戦える
上記でチュチュルさんのゼロカロリー黒みつわらび餅の様々なメリットを述べてきましたが、総合するとカロリーのある普通のわらび餅に全く負けてないです。
同じ時期にセブンイレブンさんの黒糖わらび(左下)を食べたのですが、これと全然戦える美味しさです。
確かにセブンさんの黒糖わらびはカロリーの分、甘味にコクがあります。
これと比較すると、チュチュルさんのゼロカロリー黒みつわらび餅の甘さはすっきりめです。
とはいえ、そこは風味や食感でカバーしているので満足度は高めです。
どちらも美味しいので、筋トレ前だけセブンさんの黒糖わらび、それ以外のタイミングではチュチュルさんのゼロカロリー黒みつわらび餅が良いなと思います!
これ単体、もしくはきな粉トッピングだけでも十分に美味しいチュチュルさんのゼロカロリー黒みつわらび餅ですが、満足度がさらにあがるアレンジ法を最後に紹介します!
もちろんダイエット向きなので、ダイエット中に甘いものでもっと気持ちを満たしたい!!というときにも遠慮なく食べられますよ(^^)
3.ゼロカロリー黒みつわらび餅のダイエット向きアレンジ【きなこ&あんみつ】
3-1. フルーツあんみつ風(和パフェ)
チュチュルさんのゼロカロリー黒みつわらび餅と果物を一緒に盛ると、フルーツあんみつ風・和パフェ風になります。
果物は水分が多いので、食べた感の割にカロリーが低いというメリットがあります。甘いので気持ちも満たされます。
普段タンパク質を多めにとっている人は、パインやキウイがおすすめ!(タンパク質の消化を助ける酵素を含むため)
またカロリーに少しだけ余裕があるならば、果物に加えて小豆のトッピングもおすすめです。
でも小豆って糖質が多くて高カロリーだし…それは市販の砂糖たっぷり小豆の場合です!
自分で茹でて、ラカントで味付けをすれば問題ないです。一食当たり大体70kcalです。(乾燥小豆20g分)
ラカント小豆について、そのメリットや保存の方法などは以下の記事の 1-13. 小豆 に、
ネットで買えるおすすめダイエット向き食材【忙しくても簡単】
忙しくても簡単に取り入れられるダイエット向きの食材を知りたい方へ。 ダイエットしたい方忙しくても...
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または下記記事の3-2. 小豆 に記載していますのでぜひご覧ください!
煮豆ダイエットで美味しく痩せる!簡単&時短な作り方とおすすめの豆【黒豆・いんげん豆】
煮豆ってダイエットにどうですか?と疑問を抱くダイエット中の貴女のための記事を書きました!ダイエットした...
happy3rai.com
3-2. カッテージチーズ
カッテージチーズのトッピングも、黒みつに合うのでお勧めです。
カッテージチーズはチーズと言いながらも低脂質、低カロリーであり高タンパク質です。
タンパク質を摂りながらクリーム感もプラスされるので、味に変化が欲しい場合にぜひどうぞ。
裏ごしタイプのカッテージチーズが滑らかでおすすめです。
上記の写真で、カッテージチーズ10gくらい(10kcalくらい)です。
食感に変化が欲しい場合は、煎り黒豆(または煎り大豆)もおすすめです。
これは黒豆を一晩ほど浸水した後、オーブンで焼いたものです。(180℃15分のあと、150℃で30分を目安に)
香ばしくてぽりぽりとした食感が、甘くてやわらかいゼロカロリーわらび餅に合います。
異なる食感が加わることで、満足感も増します。
材料は黒豆(大豆)だけなのでヘルシーですし、タンパク質や食物繊維、むくみ対策に良いカリウムなどの栄養も摂れます。
3-4. アーモンドミルクプリンとの同時盛
チュチュルさんのゼロカロリー黒みつわらび餅と、アーモンドミルクプリンを同時に盛るのもお勧めです。
アーモンドミルクプリンは、低カロリーなアーモンドミルクにラカントで甘味を付けて、ゼラチンで固めたものです。
低カロリーなのはもちろん、ゼラチンの量によってもっちり食感からとろけるプリン食感まで、固さを幅広く調節ができます。
200mlあたり(目安です・メーカーによって多少異なります)
無糖アーモンドミルク: 40kcal
無調整豆乳: 110kcal
低脂肪牛乳: 100kcal
無脂肪牛乳: 70kcal
詳しい作り方は以下をどうぞ。
アーモンドミルクでダイエットに勝つ!痩せる飲み方&レシピ集
アーモンドミルクってダイエットにいいんですか?痩せますか?と疑問を持つあなたへ!本記事では、アーモンドミルクがダイエットに良い理由と選び方、おすすめの商品ランキング、美味しくてダイエット向きなアレンジレシピを紹介します!
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どちらも黒蜜きな粉がもちろん合います。
食感が絶妙に異なる2種のデザートで、満足度もさらに上がります。
4.まとめ: わらび餅でダイエット!黒蜜たっぷりカロリーゼロ!きなこもOK
本記事では、足度が桁違いのゼロカロリーおやつ「チュチュルさんのゼロカロリー黒みつわらび餅」の特長とそのダイエット向きなアレンジを紹介しました。
満足度が桁違いのゼロカロリーおやつで、甘いもの欲を上手く解消しながらダイエットを推し進めましょう!
筆者のTwitterでは日々の食事や筋トレ、有酸素の記録やおすすめのレシピ、習慣化の方法などを紹介しています。
筋トレや食事管理に加え、毎日いやいやながら有酸素運動をした報告などをしておりますので一緒に頑張りたい方は是非こちらもご覧ください!
その他にも筋トレに関する気づきや、ダイエットレシピなどの参考になりそうな投稿もしておりますので、是非ともフォローしていただけたら嬉しいです!
以上、筆者の未来でした。
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text:
英語圏では、“IIFYM – If It Fits Your Macros”と言って、体形改善を考える上では、三大栄養素まで押さえれば結果はついてくるという考え方があります。
日本では、カロリー収支とたんぱく質摂取量くらいまでが語られることが多いですね。このピラミッドの中でも「カロリー」と「三大栄養素」がより重要な位置にありますが、実際どうなのか?
三大栄養素を満たすことだけを考えると食生活の自由度は上がりますが、うまく配分が考えられた設定でも、人によってはとても偏った食べ方をしていることがあります。(例:ファーストフード+プロテイン etc.)
これでは微量栄養素を十分に摂れませんし、さらに減量の食事制限と空腹感がプラスされると、いろんな問題につながる可能性があります。
健康管理にしても体形改善にしても、食品選びのバランスが大切です。ファーストフード中心の食生活も、減量中のボディビルダーによく見られる鶏肉と数種類の野菜だけという食生活も長い目で見て健康的とは言えません。極端に一方向に偏らないことが大切です。自分の好きな食べ物も、ビタミン・ミネラル豊富で健康的な食べ物も、いかにして自分の食生活に取り込めるかという視点を持ちましょう。
野菜と果物の摂取量ガイド
身体づくりに興味があってこの記事を読んでいる人のほとんどは、肉・乳製品・炭水化物から摂れる微量栄養素に関しては心配ないと思います。たいていの場合、私たちが注意しないといけないのは野菜と果物です。調理の手間などで、毎日ちゃんと摂れなくなりがちです。これまでクライアントさんには以下のとおりアドバイスをしてきました。
・ 果物は毎日1〜2個食べる
・ 食事ごとに食物繊維のある野菜を摂る
・ 野菜も果物もできるだけバラエティを持たせて、絶えず同じ物にならないようにする
これで何か問題があれば、食物繊維が十分摂れているかチェックしたり、マルチビタミン剤を飲むように勧めたりして改善を試みます。これが一番カンタンな微量栄養素不足の対策でしょう。
もっと具体的に摂取量を設定したい場合には、下の表が目安になると思います。
この数字はエリック・ヘルムスが、コンテストビルダーのダイエット指導の際に使っている目安です。ここでのカップとはアメリカの計量カップで240ccにあたります。
上の表にいくつか例を挙げてみましたが、そのくらいのサイズのコップに入るだけの野菜・果物と考えればOKです。
全体の食事量に合わせて野菜・果物の摂取量も変わります。理由は次のとおり。
食事量が減ると、摂取カロリーや三大栄養素の枠からはみ出さずに摂れる野菜・果物の量は自ずと限られてくるから。食事量が増えると、それにあわせてより多くの食物繊維が必要になるから。
さて、オススメ摂取量の目安が出ましたが「じゃ、必要最低限ってどんくらいなの?」と思う若い男子は少なくないんじゃないかと思います。この疑問にハッキリ答えを出すことはできませんが、ちょっと関連する話を付け足しておこうと思います。
野菜・果物の代わりにマルチビタミンはダメ
残念ながら、マルチビタミンを飲んで野菜・果物を食べないのはナシです。野菜ジュースや100%のフルーツジュースも代わりにはなりません。
私は、20代半ばまで野菜が嫌いでした。料理するのも面倒だし食費が膨らむだけだと思っていました。今は食の好みも変わって、おいしく食べられるようになりましたが、当時はマルチビタミンを飲んでいれば野菜を抜いても構わないと真剣に考えていました。何故ダメなのかという話はアラン・アラゴンの言葉を借りたいと思います。
食生活がダメな所にマルチビタミンを足しても、やっぱりダメな物はダメ。
マルチビタミンやミネラルサプリメントでは摂れない、人の身体に良い生理活性物質はたくさんある。
人の身体にとって必須のビタミン・ミネラルとして分類されていなくても、病気の予防や健康増進に効果のある物質もある。こういうことを踏まえて微量栄養素を考えるときには、幅広い食品群からバラエティのある食べ物選びをすることが大切です。
ダイエット中の人は特に微量栄養素が不足しやすくなります。
アメリカのスポーツ栄養学の専門家アラン・アラゴンが書くリサーチレビューでこのテーマが取り上げられていましたが、その度合いには驚かされます。
人気の4種類のダイエットプランを対象に、27種類の微量栄養素の欠乏具合を調べた2010年の研究では…
4種類のダイエットをそれぞれの実践ガイドに沿って行ったところ、27種類の微量栄養素の推奨量をすべて満たせたダイエット法は無かった。
特に、6種類の微量栄養素(ビタミンB7・ビタミンD・ビタミンE・クロム・ヨウ素・モリブデン)が、すべてのダイエットで大きく不足するか、まったく摂れていなかった。
この4種類のダイエット法の実践者は、平均して微量栄養素の推奨量の56.48%しか摂取できておらず、調査対象になった27種類のうち15種類が不足しているという結果になった。
要するに、減量中にはかなりの確率で何らかの微量栄養素不足が起こっているということです。それが減量の進み具合に悪影響を与えないとも限りません。減量中には、食品選びに気を配るだけでなく、ビタミンやミネラルのサプリメントで補うのは良い事でしょう。
減量時の体脂肪減にも、トレーニングのパフォーマンスにも水分補給は重要です。
水分の摂取量については、ライル・マクドナルドが勧める「1日5回透明な尿が出る程度」という目安を使っている人が多いです。
水分の摂取量は、汗の量の個人差が大きい事や、住んでいる地域の気候によっても左右されるので、体重を基準に考えることができません。特にトレーニングに影響がでないよう、十分に水分が摂れている状態を保つようにしましょう。
イギリス出身のダイエットコーチ兼パーソナルトレーナー。日本在住で滞在歴は7年。フィットネス業界にはいい加減な情報やデタラメが多く、特に日本では本当に使える情報源が少ない現状を少しでも変えたいと、ウェブサイトを立ち上げて日本語・英語両方で情報を発信している。ボディビルダー、格闘家、一般トレーニーなどのダイエット指導を行う一方、その指導経験をガイドにまとめてウェブサイトで公開中。
フィットネス&ボディメイク情報誌
[ PHYSIQUE MAGAZINE 005 ]
学ぶ / Knowledge
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text:
各路線とも概ね100円の値上げ(勝浦線のみ最大300円※)で、例えば東京から金田バスターミナルまで、これまで1,300円だったところ、1,400円になります。
※勝浦線の変更は圏央道開通記念キャンペーン割引運賃の廃止も含まれているそうです
また同日発表された小湊鐡道バスのリリースによると、袖ケ浦と東京駅(現在は鍛冶橋駐車場)を結ぶ東京ガウライナーについても、9/26のバスターミナル東京八重洲への乗り入れに合わせて、100円の値上げ(1,300円→1,400円)となるそうです。
まあこのご時世、燃料代も上がってるでしょうし、値上げは仕方ないのでしょうね…。
同時にダイヤ改正も発表され、時刻表にたくさん記載のあった「当面の間運休」という運休便がかなり減り、平日の君津線下りは最終便(アクアスター号?)だけが運休で、それ以外は復活するようです。
鴨川線、勝浦線は全便回復、木更津線も減便2往復と君津線以外も減便が減り(なんか日本語変ですか?)、便数がかなり回復されます。
改正後の詳細な時刻は京成バスのプレスリリースに記載があります。(リンクは一番下に付けてあります)
また、バスターミナル東京八重洲での乗り場は君津線(12番乗り場)とそれ以外(11番乗り場)で乗り場が分けられるとのこと。
ほかと比べて君津線は便数が多いので、乗り場が別になるのは混乱しなくなって大歓迎ですね。
定期券、回数券が一部Web化
ついに来たか、待ってましたという感じですが、定期券と回数券でWeb券が追加されます。
定期は通勤定期のみが対象(通学定期は対象外)で、紙の券、Web券ともに同額。
回数券は紙の回数券は10,000円で12,000円分ですが、Web回数券は6回分を5回分の金額で購入することができます。
Web回数券の例:東京-金田の場合、1回1,400円なので、Web回数券だと7,000円(5回分)で6回乗車可能
割引率は紙の回数券もWeb回数券も同じですが、Web回数券だとちょっと小さい単位で購入できることになりますね。
でも、切り離して1枚ずつ使う(家族で分けるとか)ことができないというのがちょっとデメリットでしょうか。
Web定期券、回数券は、すでに品川、川崎、横浜の各路線の6ヶ月定期で実績のある、バスもり!を利用するそうです。
回数券の使い方動画がYouTubeにありましたので、貼っておきますね。
スマホ上で「もぎる」ってするのに、ちょっと笑っちゃいました。
運賃箱のQRコードを読み取る必要があるようなので、最初はちょっと戸惑っちゃいそうですね。
動画では、決済方法は路線により異なると説明がありますが、今回の路線の場合はクレジットカードとネットバンク決済が使えるようになるそうなので、個人的には大革命という感じです。
なおWeb定期券、回数券はバスターミナル東京八重洲に乗り入れを開始する9/17(土)から発売開始とのことですので、もうちょっとお待ちください。
詳細は各バス会社のリリースを見てね
衝撃の値上げのお知らせでしたが、定期券や回数券の購入にクレジットカードが使えるようになるのであれば、多額の現金を持ち歩かなくてよくなるので、安全に購入できるようになりそうですね。
詳細については、下記リンクから各バス会社のリリースをご確認ください。
東京駅と内房・外房エリアを結ぶ高速バス4路線 バスターミナル東京八重洲への乗り入れを開始します 2022年9月17日(土)ダイヤ改正(京成バス)※pdf形式です
上総・房総地域と東京都心を結ぶ高速バス 『バスターミナル東京八重洲』に乗り入れします。 ~2022 年 9 月 17 日(土) ダイヤ改正実施~(日東交通)※pdf形式です
2022年9月17日 勝浦~東京線 運賃改定及びダイヤ改正のお知らせ(小湊鐡道バス)
2022年9月26日 袖ヶ浦~東京線(ガウライナー)運賃改定及びダイヤ改正のお知らせ(小湊鐡道バス)
ダイヤ改正 値上げ バスターミナル東京八重洲 Web定期券 Web回数券 バスもり! アクシー号 東京ガウライナー アクアライン高速バス
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