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2014年8月24日山梨県富士河口湖町のキマダラモドキ
山梨県富士吉田市にある梨ケ原(自衛隊の北富士演習場)にはゴマシジミやヒメシロチョウなど、珍しい蝶が多く生息しています。キマダラモドキも梨ケ原に生息している珍しい蝶の1種です。梨ケ原で木が生えている場所をよく見てみると、キマダラモドキが観察できました。
【富士山の蝶】本栖高原と梨が原に生息するヤマキチョウ、ゴマシジミ、クロシジミなど絶滅危惧種の蝶
富士山麓には、昔の火山活動により他の場所では見られない独特の草原環境が広がっています。この環境に適応している草原性の蝶を多く観察することができます。この記事では、これまでに富士山麓で観察した蝶を紹介します。
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2009年9月20日山梨県市川三郷町のキマダラモドキ
山梨県市川三郷町の道路を歩いていると、偶然気にとまったキマダラモドキを発見しました。キマダラモドキは全国的に数を減らしており、観察する機会が少ないため、道端で出会えるとは思っていませんでした。
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↓美しすぎる蝶を紹介!是非ご覧ください!
【綺麗な蝶】日本の美しい蝶10種類の写真を紹介
この記事では、身近で見られる美しい蝶や、普段はなかなか目にすることができない宝石のように輝く蝶の写真を紹介します。この記事に限らず、このブログに掲載している写真はフリーに使っていただいて問題ありません。
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7月12、13日のAmazonビッグセールでお得に買い物する方法【プライムデー攻略法&ToDoリスト】 | Business Insider Japan
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Toward 2050 カーボンニュートラル - 変革のカタリストたちの挑戦 -
メディアジーンコマースチーム
Jul. 08, 2022, 05:45 PM ライフスタイル
こちらの記事は、ギズモード・ジャパンから一部編集の上、転載しています。
7月12日と13日の2日間、年に一度のビッグセールAmazonプライムデーがやってくる!
Amazonプライム未加入の人でも、近々購入予定の高額アイテムがあるなら、とりあえず会員登録して大量ポイントゲットを狙うチャンス。
ポイントアップキャンペーンなど、お得なキャンペーンがいくつか行われているので、うっかり見落として、すっかり損してしまわないように、確実にポイントゲットするためのToDoリストを作ってみた。
よかったら、参考にしてみては。
プライムデーを攻略するための10のToDoリスト
・Amazonプライム会員になる【重要】
・チャージしておく(ポイントがたくさん貯まる)【重要】
・ Amazon PayでAmazonギフト券支払いをする
・ポイントアップキャンペーンにエントリーする【重要】
・Amazonショッピングアプリをダウンロードする【重要】
・期間中に購入する合計1万円以上のアイテムをリストアップ
・購入予定のアイテムをほしい物リストに登録しておく
・Amazonデバイスを購入する
・Amazon Mastercard クラシックを申し込む
・プライムデースタンプラリーに申し込む【重要】
では、順に解説していこう。
Amazonプライム会員になる
Image: Amazon.co.jp
これは必須と言えるだろう。
仮にプライムデーでの買い物が終わってから解約するとしても、とりあえずプライム会員にならないことには、プライムデーも何も始まらない。
会費は、月額500円か年額4900円のどちらかを選択可能になっていて、未加入の場合30日間の無料体験ができる。Amazonプライムのページから入会しよう。
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ギフト券をチャージしておく
Image: Amazon.co.jp
これをやるとポイントがたくさん貯まる。
コンビニ支払いなど現金を使って5,000円以上チャージすると、金額に応じて通常会員で最大2.0%、プライム会員なら最大2.5%のポイントがもらえる。 さらにプライムデー期間中は、エントリーすれば0.5%がプラスに。
Amazonチャージのページから、エントリー&チャージしておこう。
Amazon PayでAmazonギフト券支払いをする
Image: Amazon.co.jp
Amazon Payは、Amazonアカウントに登録された情報を使って、商品やサービスの支払いができるサービス。
キャンペーン期間中に、Amazon Payが導入されているサイトで「Amazonギフト券支払い」を選択して購入すれば、プライム会員なら2.0%のポイント還元がある。つまり、ギフト券の現金チャージによる特典とあわせると、最大5%のポイント還元に!
「Amazon Payボタン」をクリック後、ギフト券での支払いを選択すればOK。 事前エントリーや特別な手続きは必要ない。
最大1万ポイント還元のポイントアップキャンペーンにエントリーする
Image: Amazon.co.jp
これはかんたんだ。そして、エントリーしたからといって、何も損することはないのだ。ちょっとクリックする手間がかかるだけのこと。
あらかじめエントリーしていないと、ポイントアップの条件をクリアしても、ポイントが増えないので、忘れないうちにポイントアップキャンペーンのページでエントリーしておこう。
最大12%還元と、これまでのプライムデーキャンペーンの中で最も高い還元率となっている。
Amazonショッピングアプリをダウンロードする
これは必須ではないがダウンロードしておけば、ポイントの還元率が3%アップ。
アプリは無料なので、どうしてもスマホをクリーンに保っておきたいという人を除いて、ダウンロードしない理由はないだろう。
アプリのダウンロードはこちらのページから。
期間中に合計1万円以上の買い物をする
プライムデーに1万円以上の買い物をしないと、ポイントアップキャンペーンの対象にならない。
合計金額が1万円を超えさえすれば、単品でも複数の商品でもOKなので、何を買うかリストアップしておこう。この際だからとほしい物を探し始めたら、1万円なんてアッという間だ。
セール対象商品の一部はすでに公開されているので、今すぐチェックしておこう。
購入予定のアイテムを「ほしい物リスト」に登録しておく
「ほしい物リスト」に商品を登録しておけば、タイムセールに該当商品がアップされたときに通知してくれる。
プライムデー期間中にタイムセールにリストアップされる可能性もゼロではないので、面倒くさがって割引を逃してしまったら損。忘れないように登録しておこう。
各商品ページの右ペイン下側に登録ボタンがある。
Amazonデバイスを購入する
Fire TV や Fire タブレットシリーズなど、Amazon デバイスを購入すればポイント還元率が4.5%プラスに。
Amazonデバイスが毎年かなり値引きされているプライムデー。今回もすでに多くの商品がセール対象予定となっているので、しっかり押さえておこう。
Fire TV Stick - Alexa対応音声認識リモコン(第3世代)付属 | ストリーミングメディアプレーヤー
Echo Dot (エコードット)第3世代 - スマートスピーカー with Alexa、チャコール
Fire HD 8 タブレット ブラック (8インチHDディスプレイ) 32GB
Amazon Mastercardを申し込む
これも、必須ではない。ただし、新規入会での5000ポイントに加えて、2022年7月31日までのAmazon Mastercardでの買い物がポイント10倍に。年会費無料なのもうれしい。
申し込みはAmazon Prime Mastercardのページから。
プライムデースタンプラリーに申し込む
Image: Amazon.co.jp
運が良ければ最大5万ポイントが当たる。エントリーしても何も損はないので、とりあえずエントリーしておくべきだろう。スタンプラリーは、以下のスタンプを5つコンプリートするだけ。
ポイントアップキャンペーンにエントリーする
Amazonプライム配送特典の対象商品を購入する
Prime Videoの会員特典対象作品を観る
Amazon Music Primeを聴く
Prime Readingの本を読む
1のエントリーは7月13日が期限ですが、2~5までのスタンプは期限が7月19日までとなっている。1~5を、それぞれ期間中に1回クリアするだけでコンプリートとなり、抽選の権利を獲得できる。
スタンプラリーのエントリーページから申し込める。
これだけチェックしておけば、プライムデーで得をし損ねたという事態は回避できるはず。
買わなくていいものまで買うとなると、さすがに本末転倒だと思うが、いずれ買うつもりの物があるなら、このチャンスを見送るべきじゃない。
プライムデーで、プライム会員のメリットを最大化していこう。
source: Amazon
アマゾン(Amazon)
Amazon Prime
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初心者であっても、難なくブログって作れるものなんだなと印象的な出来事でした。
初期費用とランニングコストが激安
ブログは決して大きなお金を必要としませんから簡単に始めることができます。
初期費用として多くかかりそうなのはWordPressのテーマですが、それでも5万円以下です。とりあえず始めるのなら無数にある無料のテーマを試すことができます。
ランニングコストといっても、必須なものとしてサーバーとドメイン代くらいなものです。年間で10000円くらいですみます。
意外に少ない?ブログの初期費用とランニングコスト【副業初心者向け】
WordPressのおかげで簡単にブログシステムを使うことができる
ブログを構築するのは、WordPressを使います。
WordPressとはCMS(コンテンツマネージメントシステム)というもので、簡単に言えば、ブログシステムです。
ブログとは、記事をコンテンツといい、そのコンテンツをプログラミングスキルなど無くても簡単に新規投稿や編集や削除など管理ができるようにしたシステムです。
そんな超便利なブログシステムがあるおかげで誰でもブログを始めることができます。
テーマやプラグインのおかげで機能の追加が簡単
WordPressのと特徴として、「テーマ」や「プラグイン」という機能があります。
簡単に言えば、いろんな機能を自分で作ったり選んだりして追加することができるものです。
選ぶというのは、たくさんの企業や個人がテーマやプラグインを開発して、有料無料で提供してくれていますから、自分の必要としているものをインストールすることで簡単に機能を追加できるのです。
その方法は、だいたいWordPressのダッシュボードメニューから進んで、必要な機能を選択して「インストール」して「有効化」するだけです。
世界中で使われているのでヘルプや役立ち記事が多数ある
WordPressは世界中で使われているCMSになります。
世界で使われているその数は、公式サイトによると6000万人以上の人がWordPressを選び、Web上のサイトのおよそ33%がWordPressで構築されているとのこと。
人気で超メジャーなCMSですから、必然的にヘルプや役立ち記事がめちゃくちゃあります。
新しいことをするときにはいくらでもわからないことがありますから、その都度調べなくてはいけません。ネット検索ですぐ答えが得られることで時間もお金も節約できます。
初心者にとって情報を簡単に得やすいのもWordPressの特徴ですね。
WordPress自体は無料のためとりあえず初めて見ることができる
WordPress自体は無料なんです!
WordPress公式でもたくさんのテーマを無料で公開していますし、50000を超えるプラグインの多くも無料で利用可能です。
そのために、どのようなものか試すにもお金の面で頭を悩ますことはありません。
とにかく、やってみることが可能です。
初心者がブログを作るのに必要なスキルとは?
初心者がブログを作る上で必要なスキルをあげてあげるとするなら次の3つです。
必要な情報にたどり着く検索スキル
初心者にとっては、兎にも角にもわからないことだらけです。
そのために、何度もなんども、わかるまでネット検索しないといけません。
本を読めばいいのでは?と思うかもしれませんが、本を一冊通して読んでもその全てを理解して実行することは不可能ですし、ブログなど常にアップデートなどが繰り返すような仕組みには本一冊を買ってずっと使い続けられるというものでもありません。1年前の情報ではすでに古く使えなくなっている可能性があります。
日進月歩で新しくなるものを、常に情報を得続けるのためにはネット検索をどれだけうまく使えるかにかかっています。
ネット検索で必要な情報にたどり着くためには、「何がわかっていて、何がわからないか」をわかっていないと、的確な検索ワードを思いつくことができません。新しい知識を貪欲に貪るようにネット検索しなくてはいけません。
素直に既存のサービスや仕組みを組み合わせる能力
ブログを作るという表現はなんとなくちょっと違うと理解できたかと思います。
いうならば、すでにある既存のサービスや仕組みをどう組み合わせられるかが大事なポイントになります。
プログラミング界隈では「車輪の再開発」という慣用句が知られているそうです。
車輪の再発明(しゃりんのさいはつめい、英: reinventing the wheel)は、車輪を題材にした慣用句であり、世界中で使われている。「広く受け入れられ確立されている技術や解決法を知らずに(または意図的に無視して)、同様のものを再び一から作ること」を意味する。
出典:Wikipedia
つまり、CMSのWordPressがあるのにも関わらず、知らなかったり、あえて無視して、自分でまたは依頼してブログシステムを作るようなことです。
ちなみに、WordPressはPHPというプログラミング言語で作られていますし、似たようなシステムはもちろん作れます。
ですが、初心者にとって、そしてブログで稼ごうとしているのに、ブログシステムを1から作らないといけない理由は無いはずです。もちろん、PHPに理解があれば、プラグインの開発やテーマの開発など、より必要な機能を生み出すことも可能です。
ここで、言いたいことは、WordPressに限らず、既存の素晴らしいサービスを「素直」に使いましょうということです。
素直に使って、ブログで稼ぐという目的を素早く達成させてしまえばいいのです。
車輪の再開発の怖いところは、目的をブレさすところだと僕は思います。例えば、Webデザイン、HTML&CSSコーディング、PHPプログラミングは、ブログを始めると興味が出てしまうところだと思います。興味が出て悪くは無いのですが、目的が、「ブログで稼ぐ」から、それら「スキルの習得」などに向いてしまうと、大きなタイムロスになります。
実際のところ、「ブログで稼ぐ」ためには、技術的なところより、SEO対策や文章作成のスキル、営業やマーケティングになってくるのです。
「ブログで稼ぐ」という目的を先に達成してしまえば、時間的にもお金的にも余裕が生まれるのでそこから興味があるスキルの習得などに励めばいいです。
目的と手段があべこべにならないように気をつけましょう。
「まずはやってみる」という行動力
ブログを作るために必要なこと、それは「まずはやってみる」という行動力です。
初心者にとって、またお金を稼ぐという点もあってか、やって見る前に勉強しようと思う人が多いです。
勉強して理解してから始めると思うんですね。
ただ、ブログについてそれはかなり非現実的です。
先に言うように、プログラミングスキルや、Webデザイン、ソフト操作、SEO、文章作成、マーケティング等、上限なく勉強することがあります。そして、それは常に新しくなります。
勉強することは悪ではありませんが、ブログは即始められます。勉強はあとから、必要な時に必要な分を行えば大丈夫です。
最初の一歩こそ、ブログを作ることです。経験がものをいう世界ですから、すぐ行動して「ブログで稼ぐ」という目標を叶えるために頑張っていきましょう。
初心者のためのブログの作り方は、次の記事で詳しく解説していますからやってみてください。
絶対に収入を得たい初心者のための稼ぐブログの作り方|収入を伸ばす運営方法
以上、初心者でもブログを作るのは難しくない理由と必要スキルについて説明していきました。
ブログは全然難しいものではありません。始めるのにお金も時間もスキルもいらないのです。
ヘルプページや解説記事を読んで、その通り進めていけばできてしまいます。
大事なのは、ブログを作ってからの話です。
とにかく、ブログを次なるステップに進んでいきましょう!
ブログの作り方完全ガイド
月収5万円を稼ぐことに特化した超初心者向けのブログ運営術を発信しています!勇気を出して一歩踏み出そう!


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正解が分からない中、手探りでの接客応対
何か手を打ちたいところですが、集客のためのイベント開催や、研修やロープレ大会などの人を一カ所に集めることで成り立つ施策は講じにくい環境です。
データから見る消費者動向の変化
弊社実施のWEBアンケートの結果、42%の世帯がコロナ前と比べて「収入減」と回答しました。
同アンケートによると、
コロナ前と比べて84%の人が「商業施設の利用が減った」と回答したものの、
「コロナ収束後は商業施設の利用を増やす」と回答した人は53%いました。
差し引いても3割ほどの人は商業施設の利用を今後も控える意向であることが分かります。
その背景には、コロナ感染への不安感があるようです。コロナに対する強い危機意識をもつ層は約3割存在しています。
また、商業施設の利用に際して「コロナ対策に不安を感じる」と回答した人は約7割に上りました。
※すべてのグラフ:2020年5月実施、有効回答数1,109名、全国のミステリーショッピングリサーチモニター会員向けWEBアンケートより
商業施設として具体的に何をやればいいのか?
これらの状況を踏まえ、コロナ禍においてデベロッパーとしてできることは何でしょうか。
セミナーでは、以下の5つの施策をご提案しました。
スタッフへのモチベーション施策
感染症対策項目を組み込んだ覆面調査
研修や店長会の運営の工夫
プラスaのさまざまな施策
このレポートではすべてをお伝えするには文面が足りないので、「2」と「5」を抜粋して概略をお伝えします。
2.安全対策項目を組み込んだ覆面調査
「感染症対策項目を組み込んだ覆面調査」のチェックポイントには次のようなものがあります。オペレーションのご参考にしてみて下さい。
Q. 感染症の心配なく、店舗を安心して利用できると感じましたか。
Q. 店舗を利用していて、感染症に関して不安に感じたことがあればご記載ください。
Q. 店頭に消毒液が分かりやすく設置されていましたか。
Q. スタッフはマスクを適切に着用していましたか。
Q. マスクをしていても伝わる挨拶がありましたか。(目線や声のトーン、姿勢などからご判断ください)
Q. マスクやパーテーションによってスタッフの声が遮られ、聞こえにくいことはありませんでしたか。
Q. (お会計で現金またはカードを渡した場合)スタッフは直接手渡しで受け取るのではなく、トレイ等を使用して間接的に受け取っていましたか。
コロナ禍における接客の在り方は、徐々に変化していくことが予想されます。定期的な安心・安全対策の遂行チェックを予めマネジメントに組み込んでおくことが効果的です。
5.プラスaのさまざまな施策
「5. プラスaのさまざまな施策」の一例として、ロープレ大会の新しい運営スタイルを紹介いたしました。
第2波・第3波のパンデミックに備えた新たな運営スタイルの構築が求められている現在。普段の業務に加え、新たな方法にトライし、新しい経験知を蓄積していくことが欠かせない時代となりました。
弊社では、アフターコロナにおける商業施設運営の実務に即した施策をご提案しておりますので、ご興味をお持ちの方はぜひお気軽にお問い合わせください。
MS&Consulting 君島大介
東京ディズニーリゾートで現場リーダーとして接客や人財育成に従事。のち、ラグジュアリーファッション、カジュアルファッション、スポーツメーカーで人事を担当。人財育成、採用、人事制度の構築、またショップでの接客販売を経験する。その後、現職。今までに培った現場感覚を大切にしながらコンサルティングを提供。 所属:株式会社MS&Consulting リレーション事業本部 コンサルタント


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text:
MOTOYAMA DANJIRI – oniguili | Sayoko Nishimura Camp
とっても元気が良かった紫の方々。
「東灘区は、旧集落のほぼ全て、30数基のだんじりがあり、区をあげての行事として定着しています。」とのことだったので、日が近づくにつれて徐々に楽しみに。パンフレットをダウンロードして予習などしたりしていました笑。
パレードは4日のお昼で、この日はパレード後、4基が自宅前を通るとのことだったので、少しベランダのドアを開けて鳴り物が聞こえてくるのを待ったりしていました。
自宅からだんじりの屋根を見たり。
上に登っている人たちのテンションを見ていると、こちらまでリズムを取ってしまいそうになるくらいテンションが上がっていました。携帯で撮った動画を何度も見直していて、いまだ熱さめず…。とにかく熱かった(暑かった)。
5日の晩には、自宅のある区のだんじり小屋に帰ってきました。来年まで鳴り物が聴こえないのかと思うと寂しくなったりするなど…。
長崎の大きなお祭りは長崎くんちがあり、演し物に興味が出てきたのは大人になってからだったけど、その3日間はおっかけするほどテンションが上がるもので、このだんじり祭りも同じようなモノになりそう。
お祭りのある街は、そのおかげで一致団結するし、良い街だなというイメージ。そういう街に決めて良かったなと思います。


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ゲストの佐藤幸雄先生は今も世界を旅する現役の代ゼミ講師
今回の特別ゲストの佐藤先生について旅大学のページから引用させてもらうと、
1967年 栃木県生まれ。東京都在住。
代々木ゼミナールの世界史講師としてサテライン・TVネットで活躍中。
予備校講師という硬いイメージに邪魔されず、生徒が授業を楽しめる工夫を。との思いから年に1回、必ず世界一周へ。自分の目で見た世界遺産を、歴史的ストーリーとともに生徒へ伝えること25年。
その生徒との対話を大切にする親身な姿勢が受け、多くの生徒の支持を得る。また大学1生となった教え子を集め、世界史スタディツアーを催行。
自分が学んだモノを実際に目で見て感動し、世界への見聞を広げて欲しいという思いから始めたツアーも、気づけば50回目となった。現在、約88ヵ国500都市へ渡航。その広い世界情勢への知見を活かし、全国でトークイベントを行う。
プロフィールにも記載あるように、佐藤先生は現役の代ゼミ講師なんですよね。
訪問カ国数は、この前のイベントに行った時は90を超えて100近いんだとかw現役の講師やりながらこれはすごい。笑
リアルに世界の国々を自分の目で見てきた人から世界史を教わったら、絶対楽しいと思うんですよね。その方がリアルな話が聞けますし。
ぼくは今回のドイツ史だけでなく、実は過去にも何度か佐藤先生のこのイベントに参加しているのですが、机上の空論の話ではなく、行ったことがある人が写真を見せながら話すので、他の国や地域の話でもリアリティがあって面白いなと感じます。
しかも佐藤先生のキャラクターも面白く、学生の時にこんな授業を受けたかったなと思いました。
褒めまくりですが、高校の時にこんな先生に出逢っていれば、日本史ではなく世界史を選択していたかもしれない…とも同時に思いました。
佐藤先生の世界史のイベントが、毎回人気な理由がよく分かりました。
ぼくのように海外好きな人でこれから旅に出る人、とにかく佐藤先生の授業を受けてみたい人には面白く世界史を学べるイベントですよ。
佐藤先生の世界史のイベントは定期的に開催しているので、興味のある方は旅大学の公式ページからチェックしてみてください!
今回のテーマはドイツ編
※こちらはイベント当日の問題
今回は世界史の中でもドイツ編ということで、ドイツができてから現在に至るまで、重要な出来事を抜粋して話をしていただきました。
過去にはイタリヤや中東などについて話を聞く機会があり、回によって国や地域が異なります。自分の興味ある国やこれから行く国のイベントがあると良いのかなと思います。
2時間では足りないくらいで、今回は残念ながら時間の関係上近代史まではできませんでしたが、非常に濃い時間になりました。
佐藤先生のユニークな話を聞きながら、下のような問題を6つくらいのグループに分かれて、グループの人と協力し合いながら問題を解きます。
世界史が得意な人がいるグループはかなり有利です。笑
得点が最も高いグループには景品が当たるチャンス!
今回のイベントでは佐藤先生が最近出された『入試 マンガで世界史が面白いほどわかる本』が景品でした。
過去のイベントでは、佐藤先生が海外に行った国のお土産が景品だったこともありました。
残念ながらぼくのグループは景品をもらうことはできませんでしたが、このように佐藤先生によるユニークな特別授業?が行われ、楽しくドイツ史を学べました。
世界史を学ぶ意義を改めて考えるきっかけになった
佐藤先生の授業を受けて、世界史を学ぶ意義を考えるきっかけになりました。
ぼくは高校の時に日本史を選択したのですが、今思うと世界史を選択していればよかったなと反省しています。
日本史を選択したのは、世界史が難しく感じて興味を持てなかったことが一番の理由でした。
もしタイムスリップして過去に戻れるのであれば、世界史を選択するように言いたいくらいの気持ちです。
というのも、世界の歴史を知らないで海外に行った方がより充実した旅になるだろうし、現地の人とも深いコミュニケーションが取れると思うから。
だけど、ぼくのように日本史を選択した人や世界史の勉強をあまりしてこなかった人であっても遅くはなく、たとえ今からでも本などで学習してから行くことで今まで以上に充実した旅にできると思います。
旅する前に世界史を学べば、旅がもっと楽しくなると感じた
佐藤先生のイベントに参加して、旅する前に世界史を学んでから行った方が間違いなく旅が楽しめて、充実度が上がるだろうなと思いました。
正直、これはぼくもまだ実感してないのですが、佐藤先生曰く海外に行った時に、世界史を知って海外に行くのと行かないのでは旅の楽しみや充実度が違うとよく話されています。
世界史を知らないと、海外に行って「あ〜楽しかった!」「◯◯が綺麗だった」「〇〇が美味しかった」だけで終わってしまいがちですが、歴史を学ぶことによって、旅が何倍も何十倍も楽しむことができるそうです。
純粋に旅を楽しむのももちろんありですし、それがダメってわけではありません。
ですが、「どんな背景があってこの建物が建てられたのか?」「この場所では何が起きて、その後どうなって今があるのか?」みたいなことまで踏み込んで考えられると、旅への向き合い方や充実度が変わって気そうですよね。
そう考えると今までの自分の旅は、そこまで深い旅はできてなかったように思うので、世界一週前に世界史を少しでも学び直してから行こうかなと思いました。
▼今まで参加した旅大学のイベント記事はこちら
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旅とテニス、韓国料理が好きなフリーのコンテンツディレクター、マーケター、メディア運営、ライター講師をしているアドレスホッパーです。
新卒で大手航空会社に入るも仕事が合わずに1年目で退職。その後、2回の転職でホワイト企業に入るも20代で海外に行きたくて、意を決して退職。2019年8月から半年間世界一周をし、今までに30ヶ国60都市周遊。
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トイカンパニーのリセマラ方法について
LINEディズニー トイカンパニーのまとめ
キャラクターの種類について
「LINE:ディズニー トイカンパニー」は、ミッキーマウス、ミニーマウス、くまのプーさんなどおなじみの人気キャラクターをはじめ、白雪姫、スティッチ、ベイマックスなど総勢40種類を超えるたくさんのディズニーキャラクターがオリジナルデザインの「トイ」になって登場するスマホアプリゲームです。
登場するディズニーキャラクターはそれぞれスキルや性能が違い、今後も新キャラクターの登場に目が離せません。新しいディズニーキャラクターは「プレミアムガチャ」で出現確率がアップしている期間にゲットするのが狙い目です。期間中にガチャを出来るだけ回してみましょう!たくさんのディズニーキャラクターに出逢い楽しみながらプレイ出来るのも、「LINE:ディズニー トイカンパニー」ならではの魅力の一つです。
キャラクターごとのスキルについて
「LINE:ディズニー トイカンパニー」に登場するディズニーキャラクターたちのスキルや特性はそれぞれ異なり、キャラクター毎にブロックを作ったり、吸収したり、消したりと様々な特徴があります。各キャラクターのスキルについては、トイコレクションの「スキルレベル」を確認すると詳細が明記されています。
状況にあわせてキャラクターを使い分けるのも腕のみせどころです。必ず確認してみてください。尚、攻略サイトのランキングなどでは、スキルの扱いやすさ、スキル後のマッチングのしやすさ、コインや得点の稼ぎやすさなどトータル的な評価を基準にすると「ベイマックス」「モアナ」「アリス」がTOP3で最強キャラクターと言えるようです。リセマラを行う際にも、狙うべきキャラクターとしてオススメとなります。
トイカンパニーのリセマラ方法について
「LINE:ディズニー トイカンパニー」はリセマラが可能なスマホアプリゲームの一つです。(iPhone iPad iOS版/ Android版ともに可能)リセマラの操作方法は、自分のLINEアカウントと連携・解除を行い、ゲストアカウントのデータを削除することにより、リセマラが可能です。(リセマラを行う端末にLINEアプリがインストールされている事を条件とする)
「LINE:ディズニー トイカンパニー」はコインでプレミアムガチャを引き、キャラクターの「トイ」の種類を増やし、入手したキャラクターのレベルを上げることで自然とスコアも上がるゲームのため、コイン稼ぎが出来るかどうかが大きなカギとなるゲームです。
リセマラを行うことにより、更にスキルが高くコインが稼げるキャラクターを取得することで、今後の攻略が効率よく進められることが多くなります。当たり(自分が欲しいキャラクター)が出るまで時間がかかるかも知れませんが、無課金でレアキャラを入手出来る貴重なチャンスです!無課金でプレイをしたい人はリセマラを前向きに検討してみてはいかかがでしょうか?尚、リセマラを行う際はWifi環境にてダウンロードを行うことをおすすめします。
LINEディズニー トイカンパニーのまとめ
「LINE:ディズニー トイカンパニー」の評価は「ディズニーキャラクターの動きが可愛い!」「キャラクターを見ていると癒される」などの声が多く、「ルールが分かり辛く、チュートリアルがもう少し詳しいと良かった」というようなコメントもありました。「LINE:ディズニー トイカンパニー」は通勤や通学時間など短い時間で楽しむことができるスマホゲームです。
また、友達とスコアを競いながら遊ぶことが出来ます。仲の良いお友達とゲームのコツやディズニーについて話をしながら、ぜひ「LINE:ディズニー トイカンパニー」を一度プレイしてみてはいかがでしょうか?「LINE:ディズニー トイカンパニー」はiPhone iPad iOS版/ Android版ともに好評配信中!ダウンロードは無料。アイテム課金ありです。また最新情報はTwitterとLINEの公式アカウントにて配信中です!
執筆者:sioriajp
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今回は、デジタルサイネージを利用したデジタルマーケティングプラットフォーム 「OneGATE」を提供している、ピーディーシー株式会社 取締役 村上 耕平氏、システム開発部 萩原 和巳氏、栄 俊介氏にお話を伺った。
最近の事例では、ANAグループの全日空商事株式会社のTRAVEL MEDIAがある。
「国内初・空港のDOOHネットワークを利用した広告配信サービス「TRAVEL MEDIA™ AirPort Dynamic Ad Vision」にOneGATEが採用」(https://www.pdc-ds.com/news/20220310-3448)
OneGATEのバックエンドにRuby on Railsを使用
OneGATEはマーケティングチャネルにも利用できるように、表示するデータをコントロールするためのシステムである。
OneGATEには、コンテンツ管理のための「OneGATE CMS」、クラウドから利用できるデジタルサイネージマネージメントツール「OneGATE SIGNAGE」、バックオフィス機能を提供する「OneGATE OFFICE」、カメラ、ビーコンなどIoTデバイスからデータ収集を行う「OneGATE SENSING」、収集したデータを管理、分析できる「OneGATE ANALYTICS」がある。
これらのバックエンドとしてRuby on Rails(以下Rails)が使われている。
OneGATEを開発するにあたり、はじめてRubyを採用したそうだ。
「これまで使ったことはなかったのですが、情報収集していくうちにAWSとの親和性が高い点に魅力を感じ選定しました。
コミュニティが盛んだったことも選定理由のひとつです」(萩原氏)
開発支援サービスを利用した内製できる体制づくり
当初、社内の数人で開発していたが、サービスの規模を大きくしたことを機にNaCl(株式会社ネットワーク応用通信研究所)のソフトウェア受託開発サービスを利用した。
社内でも開発できるようにRuby経験者も採用し、NaClの支援を受けながら内製できる体制を整えているそうだ。
「NaClさんの場合は弊社のプログラマーとGit等を使って開発しています。
コードレビューしていただいたり、こちらにもコーディングのノウハウ等スキルが蓄積される形で進めていただいています。
また、詳細設計の部分の仕様がうまく残るようにもしていただいています。
このあたりが、NaClさんと一緒にやってよかったところかなと思っています。」(萩原氏)
社内ツールをRubyで
OneGATEの開発で培った技術を活かして、Railsを使って社内ツールの制作をしている。
ひとつが保守チームが使う、デジタルサイネージの保守管理システム「PIMAN(pdc inteligent system)」
もうひとつが工数管理ツール「MINT」である。
PIMANはデジタルサイネージのSTBの保守インシデント管理ツールである。
障害のインシデント管理や、客先ごとに異なる設置状況等の障害発生時に必要な情報を管理している。
このようなシステムは、汎用のものより自社のサービスに特化して作成した方が使い勝手が良い。
こちらも自分たちの必要性に応じて作成したツールである。
タスク管理ツール「バックログ」と連携させて、タスクごとの工数を各プロジェクトに按分するための開発部工数管理ツールである。
このように、汎用ツールでは足らない部分を自分たちの用途に合わせて作成する際にもRubyやRailsを使用している。
「サーバーサイドはRubyがいちばん使いやすいっていうのがわかっているので、これからも積極的にRubyを使っていこうと思っています。」(萩原氏)
メタプログラミングを活用して保守しやすく
Rubyを使って良かった点については、メタプログラミングによる共通化をあげてくれた。
「Rubyは共通部分の部品の抽象化をするのに非常にきれいに書けます。
きれいに書けることにより、その後修正が入る時もわかりやすく書き直すことができます。
そのため、保守工数を削減できるのが、Rubyを採用した効果として一番大きかったと思ってます。」(栄氏)
教育に使えるコンテンツも充実している
他にも教育コンテンツが充実している点をあげてくれた。
「インターンシップ生にRubyを勉強してもらっているのですが、安価で優れた教材が多く、教育がしやすいです。
また、Ruby技術者認定試験が教育のマイルストーンとしてわかりやすいので活用しています。」(栄氏)
ピーディーシーの開発部門では、この資格の取得を評価制度にも組み込まれているそうだ。
Rubyを使う範囲を広げたい
今はサーバーサイドでRubyを使用しているが、今後はRubyを活用できる範囲を広げたいそうだ。
例えば、デジタルサイネージにはSTBが繋がっている。
このSTB上のアプリをmrubyで書けないか考えてみたりしているそうだ。
「今はサーバーサイドでしかRubyを使っていないので、エッジ側のSTBをRubyで書けたらいいなと思っていたりします。
現在他の言語に頼っているところも、共通化できると学習コストも下がるので、Rubyを使えるところの範囲を広げられるといいなと思ったりします。」(萩原氏)
カンファレンスにも積極的に参加したい
コロナ禍以前には、Ruby world conference(RWC)やRubyKaigiなどにも積極的に参加されていたそうだ。
Ruby world conferenceではスポンサーとしても参加していた。
会社としてもイベントへの参加は積極的に支援されているそうである。
ただ、コロナ禍と開発メンバーの増強が重なったという事情もあり、参加できていないメンバーも現地開催の開催を心待ちにしているそうだ。
実際参加してみた感想は以下のように語ってくれた。
「カンファレンスに参加者やスポンサーとして参加することによって、さまざまな情報を得られたり、いろんな人と会話できます。
まつもとさんがRubyは今後こういうふうにしていくよという話をしてくださり、エンジニアにとって興味深い話題が多く、そのような話を聞くとモチベーションがあがります。
そういうところはRubyで良かったなと思っています。」(萩原氏)
「萩原の方からもありましたが、Rubyの将来の方向性が知れるのが良いと思いました。
カンファレンスに参加されていたRubyを使っている人たちと話をして、私自身もアンテナを張って勉強しないといけないと感じるなど、モチベーション面でも刺激になりました。」(栄氏)
カンファレンス自体も刺激があり、良い経験になったそうであるが、「ノドグロ」を絶賛されていた。
今後現地開催が再開された際には是非ご賞味いただきたい。
Ruby world conferenceが開催されている松江市にANAで行くには米子空港の利用が一般的だ。
今の所、TRAVEL MEDIAの米子空港への導入は未定のようであるが、今後、Ruby world conferenceに参加するため空港に降り立った時、Railsが使われているデジタルサイネージが出迎えてくれる、そんな未来を心待ちにしている。
※本事例に記載の内容は取材日時点(2022年6月)のものであり、現在変更されている可能性があります。


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Onlyで働く中で学び、4月から始まる社会人生活に生かしていきたいことは何ですか?
細かいことも入れると学び得た事は数えきれないほどあるのですが、特に今後にも生かしていきたいことは大きく2つです。
頑張ることは当たり前で、その先で顧客に価値を届けられているのかどうか、どんな価値を届けられているのか、が重要であり、常に目標との乖離を意識しながら、現状の自分に満足することなく、価値の最大化を追い求める意識です。
自分が担当する生徒(顧客)に対して、生徒が目標点数や行動目標を達成できるように様々なアプローチを行いますが、結局「自分が何をしたか」ではなく、「相手がどう変わったか」に注目していないと、結局自己満足になってしまって、成果は出せないことを学びました。
一部のサークルや学生団体など頑張ることが目的化してしまう環境がかなり多い中で、この組織は非常に「価値(成果)」への拘りが強く、全員に等しく強く求められる環境だからこそ学び得ることができたと思っています。
2つ目は、自己コントロール力。
この組織は非常に自由に働くことができます。
生徒の授業以外の業務に関しては、どこでやってもいいし、何時から働くかも、何時まで働くかも、全て自由です。(もちろん成果を出せていることは前提ですが)
だからこそ、全て自分次第でもあります。
自分はどうしたら活き活きと働けるのか、自分はどうしたら生産性が上がるのか、どこで何時にどんな仕事をどんな風にすると捗るのか、それはなぜなのか、等を非常に考える機会が多く、成果を出すための自分という人間の活かし方をかなり学べました。


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3 【鍋料理をやる時バージョン】ガスコンロとIHクッキングヒーターのメリット・デメリット
3.1 ガスコンロで鍋をやる時のメリット
3.1.1 ・土鍋が使える
3.1.2 ・アウトドアで鍋がやりやすい
3.1.3 ・冬場、暖かい
3.1.4 ・鍋全体を温めることが出来るので、素材に熱が通りやすい
3.2 ガスコンロで鍋をやる時のデメリット
3.2.1 ・吹きこぼした時に火が消えたりすると面倒
3.2.2 ・ガスカートリッジの交換が面倒
3.2.3 ・そもそも予備カートリッジを持ってなかったら最悪
3.3 IHで鍋をやる時のメリット
3.3.1 ・火力が強いので、短時間でスープを沸騰させられる
3.3.2 ・吹きこぼしてもお手入れが楽チン
3.3.3 ・夏場でも(多少)暑くない
3.4 IHで鍋をやる時のデメリット
3.4.1 ・電源確保が必要なのでアウトドアでやりづらい
3.4.2 ・コンビニ鍋・個食鍋にはIH対応じゃないものがある
ガスコンロとIHクッキングヒーターの比較
ということで比較をしていきたいんですが、その前に、お互いの特徴を明確にしておきましょう。
ガスコンロってのは「ガスに火を着火させて使用する加熱器具」のことですね。昔からあるタイプなので、調理と言えばガスコンロというくらいに生活に馴染んでいると言えるでしょう。形の特徴として「五徳」が付いていますね。家庭で使う据え置き型のやつを”ビルトインコンロ”って呼びます。
一方IHヒーターの正式名称は”IHクッキングヒーター”。IHはコイルが中にたくさん入っており、そのコイルに宿る磁力線なるものが熱を発生させるんですね。詳しい説明はベスト電器さんのHPをご覧くださいな。
簡単な特徴を挙げると、「コンロ自体は過熱しない」とか「五徳が不要」といったところがありますね。
ではそれぞれのメリット・デメリットを挙げていきましょうか。鍋料理に関するものは、後の方で書きますね。
ガスコンロとIHクッキングヒーターの”よく聞く”メリット・デメリット
・いろいろな調理器具が使える
直接火にかけるというものなので、いろいろな調理器具を使うことが出来ます。都市ガスだろうがプロパンガスだろうが関係ありません。なので、調理器具選びで失敗することも少なくなります。
ガスコンロは五徳が付いておりその上に調理器具を乗せるので、天板には直接物が当たりません。よって天板自体が痛むことはほとんどありません。五徳は1,000円~5,000円ほどで買い替え可能なので、そこだけ代えれば長年使用することも出来ます。
・冬場に調理すると、暖かい
火を使いますからね。部屋が暖まりますよ。多少はね。
電気を使っていないから、停電になっても安心して使うことが出来ます。これはけっこう助かるところ。
ガスコンロの火は調理器具全体に熱を伝えることが出来るので、調理の幅が広がります。一部に焦げ目をつけたり、野菜全体にしっかりと火を通しシャキシャキさせたりってことも出来ます。万能。
ガスコンロのデメリット
これはガスコンロ永遠の課題かも。やはり火を直接使うから危険が伴います。最近のガスコンロは安全装置が付いているとは言え、危険がゼロになるわけではありません。
ただ、火に接する機会って、日常生活でこれくらいしかないですよね。お子様に対して火の良さ・危険さを教えることが出来るので、ある意味良い面かも。
五徳が付いていますからね。いちいち外さないと隅々まで掃除が出来ません。面倒くさいから外さなくなるのが関の山。
・夏場に室温が上昇し、アツい
夏場の調理時は、エアコンの設定を1~2度ほど落とさなくてはなりません。それくらい熱がこもるのがガスコンロ。
IHクッキングヒーターのメリット
・火を使わないから安全
火を使わないから危険度が低いのが、IH最大のメリットです。消防庁によりますとガスコンロが原因の火災発生率(平成30年)は、たばこ、焚き火に次いで第3位。年間3,000件近くも発生しています。そして建物火災に限れば、火災原因の1位がガスコンロによるものなんです。
参考資料:消防庁 平成30年(1~12月)における火災の概要
それだけにIHの安全性が際立ちますね。
そしてよく言われるメリットがこれ。お手入れ楽チン♪平らな構造ですから、サッと一拭きするだけで汚れが落ちます。ガスコンロではよく発生する天板の焦げ付きも、IHでは起こりません。また、火を使う場合と違い上昇気流が発生しにくいので、換気扇が汚れにくいというメリットもあります。
・スタイリッシュな見た目
五徳が無く平らになっているから、シュッとしてますよね。非常にスタイリッシュ。キッチンをオシャレにしたい人は、IHを選ぶのがマスト。
IHクッキングヒーターのデメリット
・使える調理器具が限られる
これが一番困るところだと思います。ガスコンロからIHに代えて「さあ料理するぞ♪」と張り切ったけど、鍋がIH対応じゃなかった・・・なんてことも発生します。「IH対応」って書いてある鍋を選ばなければなりません。
まあ年間で数回しか起こらないでしょうが、停電で使えないのは困りますね。IHの家庭の方でも、万が一のためにカセットコンロを持っておくのが良いと思います。
・天板が割れると、取り返しがつかない
もちろん天板は割れにくい加工が施されていますが、重たい鍋を落としたりして割れたりヒビが入ってしまう場合もあります。それを放置して使っていると、吹きこぼれの汁が割れ目から入った時に、ショートしてしまうことも。非常に危険なので、割れたまま使うのはやめましょう。
鍋料理をやる場合のメリット・デメリットはどういうのがあるの?
ではそれらを見ていきましょう。
【鍋料理をやる時バージョン】ガスコンロとIHクッキングヒーターのメリット・デメリット
ガスコンロで鍋をやる時のメリット
鍋料理の象徴である土鍋。「土鍋を使ってこそ鍋料理なんだよ!」ってこだわりがある方もいるのでは。いいですよね、”囲炉裏で土鍋できりたんぽ”とか一度はやってみたいです。
最近ではIH対応の土鍋も売っております。が、お値段が高い。100均で買えちゃうような土鍋でも問題なく使えるのが、ガスコンロの良いところです。
・アウトドアで鍋がやりやすい
雪に囲まれたキャンプ場で、鍋。最高ですね。アウトドアで鍋をやるには電源いらずのカセットガスコンロが最適です。カセットガスコンロにも大きさがいろいろあるので、大人数でも一人でも鍋が出来ちゃいます。
火を使いますから。そりゃ暖かいですよ。鍋食って身体の内も外もポカポカになりましょう
・鍋全体を温めることが出来るので、素材に熱が通りやすい
火は鍋全体を温めることが可能。だから隅々の食材までしっかりと熱が通ります。豚肉も鶏肉もちゃんと熱が通ります。
ガスコンロで鍋をやる時のデメリット
・吹きこぼした時に火が消えたりすると面倒
吹きこぼしって気を付けていても起こってしまいますよね。で、こぼれると火が消えたり、それを拭いたりしなくちゃなりません。五徳はジャマになるし・・・面倒です。
・ガスカートリッジの交換が面倒
カセットガスコンロの場合にはこの手間が発生しますね。ちょっとした手間なんですが、セットが上手く出来てなくて火が点かないといったトラブルもあり得ます。
・そもそも予備カートリッジを持ってなかったら最悪
キャンプ場までやって来て鍋をやっていたら燃料切れ。予備カートリッジを持ってない・・・売店にも売ってない・・・なんてなったら悲惨です。
IHで鍋をやる時のメリット
・火力が強いので、短時間でスープを沸騰させられる
ガスの方が火力が強いなんてイメージがあるかもですが、じつはIHはかなりの高火力なんです。直火と違い熱が周りに逃げにくいということもあり熱伝導率も優れています。なのでスープをあっという間に沸騰させることが出来ます。時間が無い時にはイイですね。
・吹きこぼしてもお手入れが楽チン
何回鍋をやっても発生させてしまう吹きこぼしですが、IHならサッと一拭きするだけ。簡単お手入れでノーストレスです。
・夏場でも(多少)暑くない
うん。まあ暑いんですけどね。夏場に鍋ですから。ガスに比べれば多少はマシです。
IHで鍋をやる時のデメリット
・電源確保が必要なのでアウトドアでやりづらい
アウトドアで気軽に鍋が出来ないのが、IHのツラいところ。電源ありのキャンプ場やRVパークでやるとかポータブル電源を持っていくとかする必要があります。
・コンビニ鍋・個食鍋にはIH対応じゃないものがある
最近のコンビニ鍋はIH対応のものも多くなっていますが、非対応のものあるのも事実。買った後に非対応に気付くなんてことも。しっかりと確認してから買いましょう。
以上のようにガスコンロ・IHクッキングヒーターともにメリット・デメリットがあります。鍋料理をやる際のメリット・デメリットも参考にしながら、買い替えや新規購入をするようにしましょう。
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1,568円~1,650円 ※プランにより異なる
2GB~ ※SSDプランだと5GB~
自動インストール機能あり
ロリポップ(LOLIPOP!)
あり ※ハイスピードプラン以上
さくらのレンタルサーバ(スタンダードプラン)
バリューサーバー(VALUE-SERVER)
WordPress特化サーバー「クイッカプラス(Quicca Plus)」
まず紹介するのは、WordPress特化サーバー「クイッカプラス(Quicca Plus)」です。
もちろん、WordPressを使っていないオリジナルシステムのサイトでも利用できます。
私自身も利用していますが、サイトもサクサク動作するおすすめのレンタルサーバーです。
クイッカプラス(Quicca Plus)
・WEBサーバーとして高速なNginxを採用
・管理画面がシンプルで操作しやすい
・月額198円~利用可能
・10日間の無料お試し期間あり
・365日24時間のサーバー監視
WordPress特化サーバーとなっていて、高速処理が可能なNginxをWEBサーバーとして採用しているのが特徴です。
「エントリープラン」だと初期費用なし・月額198円~とかなり格安で利用できます。
ただ、「エントリープラン」だと利用できるマルチドメイン、データベース(MySQL)が共に1つのみとなっています。
複数サイトの運営を考えている場合には「ライトプラン(月額495円~)」がおすすめです。
また、「スタンダードプラン(月額792円~)」であれば、さらに設定できるマルチドメインやデータベースの数も増え、中級者以上の方にもおすすめです。
また操作画面がシンプルで使いやすくなっているので、初心者の方も簡単に利用できるのもおすすめポイントです。
無料の独自SSLも利用できるのでHTTPS通信も可能となっていて、収益化のためのブログやアフィリエイトサイトにもおすすめのレンタルサーバーとなっています。
デメリットを上げるとすると、上プランのスタンダードプランでもストレージ容量が20GBまでと、少し少ないです。
とは言え、月額料金も安いので、クイッカプラスが気に入れば複数サーバーを契約すればいいだけですね。
クイッカプラス(Quicca Plus)
高機能・格安レンタルサーバー「ミニポップ(minipop)」
次は、「ミニポップ(minipop)」の紹介です。
ミニポップ(minipop)の特徴
・WEBサーバーとして高速なLiteSpeedを採用
・月額250円~利用可能
・10日間の無料トライアルから始められる
・最低利用期間が12か月
「ミニポップ(minipop)」では、「ミニプラン(月額275円)」と「ビックプラン(月額550円)」の2つのプランが用意されています。
高機能サーバーとなっていて、初心者にはもちろんのこと、中級者以上にもおすすめできるレンタルサーバーです。
ただ、「ミニプラン」は50Gありますが、データベース(MySQL)を1つしか利用できないです。
もし複数サイトの運営を考えている方には「ビックプラン」をおすすめします。
10日間の無料トライアルから利用開始することができるのもポイントで、実際に利用して機能をチェックすることもできます。
WordPressを利用したサイトにおすすめのレンタルサーバーで、ブログやアフィリエイトサイトにはもちろんのこと、中小企業向けのコーポレートサイトにも利用できます。
ミニポップ(minipop)
高速・格安のクラウド型レンタルサーバー「スターサーバー(Star Server)」
「スターサーバー(Star Server)」も格安サーバー界隈では有名で、おすすめのレンタルサーバーとなっています。
スターサーバー(Star Server)の特徴
・WEBサーバーとして高速なNginxを採用
・月額138円~利用可能
・2週間の無料お試し期間あり
・WordPressを利用する場合には、月額220円~(エコノミープラン)で利用することができる
・上位プランへ即時変更が可能
・最低利用期間が3か月~
WEBサーバーとしてNginxを採用しており、ストレージには高速処理が可能なSSDを全プランで採用しています。
その為、WordPressで構築したサイトもサクサク動作します。
一番安いプランで「エコノミープラン(月額138円~)」となっていますが、こちらはデータベース(MySQL)を利用できません。
WordPressを利用する場合には、「エコノミープラン(月額220円~)」以上を利用することになります。
また、「エコノミープラン」はストレージが160GBもあるので、写真をバンバン利用するサイトにもおすすめです。
さらに、仮に容量が足りなくなっても、上位プランへの変更も即時可能で、安心して利用できるのもポイントです。
スターサーバー(Star Server)
99YENレンタルサーバー
「99YENレンタルサーバー」は、IP分散サーバーで有名なセブンアーチザンが運営する格安レンタルサーバーです。
99YENレンタルサーバーの特徴
・月額99円~(エコノミープラン)利用可能
・ストレージにSSDを採用
・サポートは365日・24時間受付可能
「99YENレンタルサーバー」では月額99円~(エコノミープラン)利用することができます。
ただ、「エコノミープラン」ではデータベース(MySQL)を利用できないので、WordPressを利用する場合には月額199円~の「エコノミーDBプラン」を利用することになります。
また、マルチドメイン無制限となっているので、データベース(MySQL)無制限の「パワーユーザー200プラン(月額499円~)」を利用することで、複数のサイト運営も可能です。
ストレージにSSDを採用していて高速に処理することができるので、WordPressがサクサク動作するのも特徴です。
さらに、高機能で管理も簡単で、サポートは365日・24時間受付可能で、初心者にもおすすめのレンタルサーバーとなっています。
※休日サポートは原則3時間以内の返信となっています。
99YENレンタルサーバー
月額150円~の格安レンタルサーバー「リトルサーバー」
「リトルサーバー(Little Server)」も有名な格安サーバーで、問題なくサイト運営を行えるレンタルサーバーとなっています。
リトルサーバー(Little Server)の特徴
・月額150円~(ミニプラン)利用可能
・無料利用期間が20日間もある
・バックアップが1日1回行われる
・復元用のバックアップデータは無料で提供
「ミニプラン」は1年契約だと月額150円で利用でき、6ヶ月でも月額235円で利用することができます。
データベース(MySQL)も3個まで利用することができ、WordPressも利用することができます。
ただ、WordPressを利用する場合には、「ワードプラン」か「リトルプラン」がおすすめです。
「ワードプラン」は月額195円~利用できるWordPress特化サーバーで、より快適にサイト運営が可能となっています。
また、「リトルプラン」はストレージが60GBもあり、月額250円~利用できます。
それと、各プランに無料お試し期間が20日間もあるので、しっかりと機能をチェックした上で本契約に移行できるのもポイントです。
リトルサーバーにはバックアップ機能もあり、最大で7日分のバックアップが行われます。
また、バックアップデータも無料で提供が可能で、安心して利用することができます。
さらに、ストレージにSSDを採用しており、WordPressもサクサク動作するので、ブログやアフィリエイトサイトへもおすすめです。
それと、高速化技術である「HTTP/2」を利用することもでき、常時SSL化することでサイトの高速化も可能になります。
月額150円~の格安レンタルサーバー「リトルサーバー」について詳しく解説
月額99円~利用できる格安レンタルサーバー「ラクサバ」
「ラクサバ」は、月額99円から利用できる格安レンタルサーバーとなっています。
・月額99円~利用可能
・10日間の無料お試し期間あり
・SSDサーバープランがおすすめ
「ラクサバ」では月額99円~という格安料金で利用することができます。
「SSDサーバープラン」と「共有サーバープラン」がありますが、WordPressを利用する場合には高速処理が可能な「SSDサーバープラン」を利用しましょう。
「SSDサーバープラン」の場合は、最安でも月額469円~となっているので、月額99円と比べると高くなってしまいます。
ですが、月額469円でも十分に安い料金とはなっています。
もし、まずは少しでも費用を抑えて利用を開始したい場合には、まずは「共有サーバープラン」を使ってみるのもありです。
それで満足できない場合には、「SSDサーバープラン」へ変更することを検討しましょう。
ただし、「共有サーバープラン」のラクラクミニプランはデータベース自体を利用できないです。
その為、WordPressも利用できないので、申し込む際には注意しましょう!
格安サーバーの老舗「ロリポップ(LOLIPOP!)」
ロリポップと言えば、格安レンタルサーバーの中でも歴史のある老舗になります。
ロリポップ(LOLIPOP!)の特徴
・格安レンタルサーバーの老舗
・WEBサーバーとして高速なLiteSpeedを採用
・月額99円~(エコノミープラン)利用可能
・10日間の無料お試し期間あり
・WordPressを利用する場合には「ライトプラン(月額220円~)」以上を利用
・「ハイスピードプラン(月額550円~)」であればSSD採用で、400GBと大容量となっている
「エコノミープラン」だと月額99円~利用できますが、メール専用プランとなります。
WordPressを利用する場合には、月額220円~の「ライトプラン」以上を利用することになります。
ただ、収益化を考えるのであれば、少し値段が高くなりますが、月額550円~の「ハイスピードプラン」をおすすめします。
「ハイスピードプラン」であれば、ストレージにSSDを採用していて、しかも400GBと大容量となっています。
さらにデータベース(MySQL)も無制限で利用できるので、複数のサイト運用にも最適です。
実績があり安定した格安レンタルサーバーを選びたい方にはロリポップがおすすめです。
「ハイスピードプラン」であれば、複数のブログやアフィリエイトサイトの運営を計画されている方にもおすすめです。
また、ブロガーやアフィリエイターにだけでなく、コーポレートサイトや店舗サイト、飲食店サイトにもおすすめです。
私自身も「ハイスピードプラン」で複数ブログを運営していますが、月額1,000円前後のレンタルサーバーにも匹敵するスペックとなっています。
ロリポップ(LOLIPOP!)はもう格安サーバーじゃない!?高機能な格安レンタルサーバー!
さくらのレンタルサーバ 格安プラン(スタンダードプラン)
さくらインターネットが運営する「さくらのレンタルサーバ」も、「スタンダードプラン」であれば月額500円台でWordPressの運営が可能です。
さくらのレンタルサーバ(スタンダードプラン)の特徴
・レンタルサーバーの老舗
・月額524円で利用可能
・2週間の無料お試し期間あり
・ストレージが300GBと大容量
・電話、メールサポートを無料で利用できる
・WordPressを使ったサイト運営にピッタリ
「スタンダードプラン」は月額524円と他の格安レンタルサーバーと比べると高額になります。
ただ、さくらインターネットは老舗の実績のあるレンタルサーバーで、安心して利用できます。
ストレージ容量も300GBと大容量で、マルチドメインも200個まで利用できるので、複数サイトの運営にもおすすめです。
また、「スタンダードプラン」であればWordPressもサクサク動作するので、WordPressを使ったサイト運営にもピッタリです。
メールサポートだけでなく電話でのサポートも無料で利用できるのもポイントです。
サポートが充実しているので、初心者でも安心して利用できますね。
さらに2週間の無料お試し期間もあり、初期費用無料で1ヶ月から利用できます。
初心者でも安心して利用できるレンタルサーバーとなっています。
さくらのレンタルサーバ
高速格安レンタルサーバー「バリューサーバー(VALUE-SERVER)」
「バリューサーバー」は、ストレージに高速のSSDを採用しており、WordPressでのサイト運用も行える格安レンタルサーバーとなっています。
バリューサーバー(VALUE-SERVER)の特徴
・「まるっとプラン」であれば月額183円~から利用でき、初期費用も無料
・無料お試し期間(10日間)が付いているのは「エコプラン」以上
・ストレージに高速のSSDを採用しており、容量も25GB~と価格のわりに大きい
・「ビジネスプラン」であれば電話サポートを利用できる
・独自IPアドレスの取得が可能
おすすめは「スタンダードプラン」で、マルチドメイン、データベースが無制限となっていて、さらにストレージ容量が100GBもあります。
その為、複数サイトを運営するのにもおすすめで、しかも12か月契約だと月額367円~から利用できます。
また、「まるっとプラン」であればドメインとセットで月額183円~から利用できて、初期費用も無料となっています。
ストレージ容量も25GBと料金のわりに容量が大きいのもポイントです。
ただ、「まるっとプラン」ではマルチドメインが5個まで利用できますが、データベース(MySQL)が1個のみというのがデメリットです。
また、無料お試し期間が付いているのは「エコプラン」以上となっています。
VALUE SERVER(バリューサーバー)は高速格安レンタルサーバー!詳しく解説します!
ミニム(minim)の特徴
・「GoGo!プラン」だと月額59円~と業界でも最安級の料金で利用できる
・7~14日間の無料お試し期間あり ※プランにより異なる
・WordPressを利用するなら「ミニマムプラン(月額120円~)」以上がおすすめ
「GoGo!プラン」だと、契約年数自体で月額59円~で利用できます。
ただ、「GoGo!プラン」だとストレージ容量が1GB、その上の「GoGoプラス!プラン」でも1.5GBとかなり少ないです。
WordPressを使ったサイト運営を行う場合には、「ミニマムプラン(月額120円~)」以上を利用しましょう。
「ミニマムプラン」であればデータベース(MySQL)も6個まで利用できマルチドメインも30ドメインまで設定できます。
その為、複数サイトの運営も可能です。
ただ、複数サイト運営であれば、その上の「ミディアムプラン(月額160円~)」をおすすめします。
格安レンタルサーバーのまとめ
こちらの記事では、格安でもWordPressがサクサク動作するレンタルサーバーについてまとめました。
格安サーバーと言われるレンタルサーバーも、今やレベルが上がっています。
月額1,000円くらいの人気のレンタルサーバーと比べると、もちろんスペックは落ちます。
ストレージの容量が少なかったりもします。
でも、そこは格安サーバーです。
問題なくサイト運営もできるので、デメリットは理解しておいた上で上手く付き合っていくのがおすすめです。
ブログやアフィリエイトというのは、初期が低額で始められる素晴らしい副業です。
まずは、サーバー代金を抑えて初めて、格安サーバーでは容量などで限界が来たら、改めてもっとスペックの高いレンタルサーバーに乗り換えるのもおすすめです。
まずは、格安レンタルサーバーから始めてみませんか?
サーバ選びに間違いしなければ、決して表示速度が遅いということもありません。
格安レンタルサーバーをお探しの方は、ぜひこちらの記事も参考にしていただけると嬉しいです!
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モモハリショップでのご購入の流れ
埼玉にあるペットショップ・モモハリショップでかわいい動物たちをご購入いただく際の基本的な流れをこちらでご説明いたします。
とにかく普通のペットショップとは違って、取り扱っているのはフクロモモンガやヨツユビハリネズミなどのちょっと変わった動物たちになりますので、初めての方はぜひ一度会いに来てみてください。
珍しい動物ではありますが、飼い方はそれほど難しくなく、ケージを一つご用意いただくだけで大丈夫です。
また、基本的に夜行性の動物になりますので、飼い主様が出かけているお昼間にケージから抜け出したりすることもなく、寝ているだけですので、比較的飼いやすい動物です。
犬や猫を飼いたいけど諸事情で飼えない方や、小動物がお好きな方、人とはちょっと違ったペットを楽しみたい方にはおすすめの動物たちです。
実際にモモハリショップまで足をお運びいただいて、フクロモモンガやヨツユビハリネズミのかわいさをご覧になってみてください。
まずはホームページをチェック、気に入られたらご連絡ください
まずはこのホームページで写真をご覧いただき、気に入っていただけた個体がおりましたら、モモハリショップまでご連絡をお願いいたします。
基本的に対面での販売のみとさせていただいております(第一種動物取扱業の資格をお持ちの場合は除きます)。
ただし、どうしてもこちらのお店までお越しになれないということでしたら、当店までご相談ください。
こちらからお客様のご自宅などまでお届けに伺うことができる場合があります。
店頭で動物たちとご対面、お支払いは現金・カードともに可能です
モモハリショップまでご来店いただき、動物たちとご対面いただいた後、ご購入をお決めいただきましたら、その場で現金もしくはカードにてお支払いをお願いいたします。
楽天ペイでご利用可能な各種カード決済、電子マネー決済が対応しております。
お支払いが完了しましたら、すぐにお渡しとなります。
お渡しの際には専用の入れ物をこちらでご用意しておりますので、そのままお持ち帰りください。
ご来店いただくときにケージなどの入れ物をご用意いただかなくて大丈夫です。
お引き渡し後は万全のアフターフォローでペット生活を支えます
動物たちをご自宅までお持ち帰りいただき、いよいよペット生活のスタートとなります。
飼い主様のご自宅での生活になじむまで、動物たちにあまり余計なストレスを与えないようにお願いいたします。
ご購入いただきましたあとも、当店ではアフターフォローをしっかりと行わせていただいております。
もし動物たちのお世話をされている中で、困ったことやわからないことなどがありましたら、いつでもお気軽にモモハリショップまでお問い合わせください。


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おしりふきとして、使っています 子供のおむつかぶれがあったので、お湯とコットンでお尻を拭いています。とにかくよくおむつを変えるので、量が多いものを!と思ってこちらをよく購入させていただいております。1ヶ月で1袋くらい使ってます。おかげでおむつかぶれもなくなりました!ただ、濡れてないところでおしりを拭いちゃうと、コットンの綿がおしりについてなかなかとれないのと、コットン同士がくっついてしまってるので、使う前に1枚1枚剥がしてから使う、っていうのが手間なので星4つです
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可愛い! おむつと一緒に値段合わせでたまたま見つけて購入しました。息子がいないないばぁにハマり始めていたのでこのデザインは嬉しかったです(^_^)
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最初はコストコで購入したのですがなかなか行ける機会もないのでこちらで購入。水分量多く厚さもしっかりとあり他社のおしり拭きより高めですが使う枚数が少ないのでコスパは他の商品よりも良いと思います。プラスチックの蓋が付いているので乾燥の心配や蓋の浮きを気にしなくて良いのも嬉しいです。
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量で選択しました 友人に出産祝いで送ったので現物は見ていませんが、ハンパなく大量のおしりふきが届いた!!と友人は大喜びしていました。置き場所には困るかもしれませんが、贈り物にはおススメします。
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早々に届いてとっても嬉しいです。柄も思っていた通りで気に入りました!小さめかなと思いましたがぴったりの入り良かったです☆友達にも進めようと思います!
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確かにかわいい! 自分の子と友人の子の出産のちょっとしたお祝いにベージュとホワイトを購入。友人の子は男の子なのでホワイトにしてみましたが、女の子でもかわいい優しい水色のドットです。今、特に暑い季節なのでホワイト地がさわやかで素敵です。ベージュも無難でかわいいですが、うちの子は女の子なので、もっとチャレンジ色にしてもよかったかな。一瞬小さくて未開封のおしりふきが入るのか心配しましたが、レザーならではの融通の効く伸縮がありバッチリでした!友人には後ろの空きが?と思うかもしれないので、みなさんのレビューでの使い方を参考に伝えながら渡したいと思います。あと、ひものところがホックになっていたら、もっと使いやすいだろうな~と思いました。お返しまでいらない、ちょっとした手土産的プレゼントに最適です☆
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¥1399(税込)、2箱まとめ買い☆ 水99.9%に惹かれて購入しました。薬品量0.1%以下ということで安心して使えます♪おしりを拭くのには、薄くて水分量が少ないので、赤ちゃん本舗のやつの方がいいです。口などを拭くのに使ってます。
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手頃 ロックできるので、子供が勝手に出すことが出来ないから、とてもいい。
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◆宿泊数のため方は様々。1カ所滞在でも複数都市を訪ねる旅でも、10泊分があっという間にたまります。
◆国内と海外の430,000軒以上の対象ホテルを、サイトまたはアプリで予約して宿泊数を獲得できます。
◆無料宿泊特典の金額はそれまでためた10泊分の宿泊料金の1日あたりの平均金額です。
引用:「Hotels.com」公式サイト
→ 世界最大級のオンライン宿泊予約サイトはこちら
さらに、ビックリするのは・・・
「Hotels.com/ホテルズドットコム」には“価格保証プログラム”というサービスがあるんです。これは驚きのサービスなんです!多分他ではできないと思います。
価格保証プログラムというのは、もしも他の予約サイトなどで、こちらのホテルズドットコムよりも低価格の宿泊料だった場合は、連絡一本でその宿泊料金の差額を返金してくれるんです。本当にビックリです!
■「価格保証」について
「Hotels.com」の価格保証でできること
◆チェックイン前日まで価格保証
◆世界各地の数十万軒以上のホテルを予約
◆返金不可の予約の場合は差額分の Hotels.com クーポンをリクエスト
◆他サイトでより低い料金で提供されている返金可の予約の場合は、差額の返金をリクエスト
◆Hotels.com でより低い料金で提供がある返金可の予約の場合は、既存の予約をキャンセルし、より低い料金で再予約 (電話でのご予約サポートあり)
引用:「Hotels.com」公式サイト
→ 価格保証まで付いているホテル予約サイトはこちら
ホテルの紹介ページが親切・・・
「Hotels.com/ホテルズドットコム」に掲載されている旅行者のレビューも大変に評価なんですが、その前にビックリするのがホテルの紹介ページにある写真の枚数です!
例えば「シェラトン・グランデ・トーキョーベイ・ホテル, 浦安」のホテル紹介ページでは、先ほど確認したら「169枚」の写真を見ることができるんです。それも1枚1枚がとても綺麗な写真で、ホテルの雰囲気が目で楽しめるんです!
さらに、「シェラトン・グランデ・トーキョーベイ・ホテル, 浦安」の口コミ情報では、5段階の「総合スコア」とユーザー別(ビジネス/恋人と/ファミリー/友達/その他)の「個別スコア」で宿泊者の評価が確認できるんです。
ネット上では、とにかくいろんなホテル予約サイトがありますが、ここまで徹底してそのホテルの評価を分かるいやすく見せてくれるのは他に見たことが無いですね!
国内のホテル予約はもちろん、海外のホテル予約においても世界「70」か国以上「430,000軒」以上のホテル予約が可能ですので、この先、もし宿泊の予定がある方は宿泊先のホテルを「Hotels.com/ホテルズドットコム」で確認してみてはいかがでしょうか。
→「Hotels.com/ホテルズドットコム」で確認してみる。
「パグ犬CMのホテル」ベルボーイ11匹編【YouTube動画】
「パグ CM ホテル」と検索された方の中には、「パグ犬が出ているCMでホテルのベルボーイの格好をしたCMを観たい!」という方もあるかも知れませんね!
それがこちらのCMです。
※YouTube動画なので、もしかすると削除されている場合もあるかも知れません。
「パグ犬CMのホテル」リターン巨大変身編【YouTube動画】
調べてみたら、パグ犬出演のHotels.com/ホテルズドットコムのCMはもう一つありました。それがこちらのCMです。
※YouTube動画なので、もしかすると削除されている場合もあるかも知れません。
『CMで見た「パグ犬CMのホテル」って【Hotels.com/ホテルズドットコム】のことですか?』ということで、「たくさんのパグ犬がベルボーイになったCMでホテルの予約ができるCM」の『Hotels.com/ホテルズドットコム』を紹介してきました。
ここまで来て何ですが・・・
CMで見た「パグ犬CMのホテル」って、【Hotels.com/ホテルズドットコム】で良かったですよね?もし希望していたCMと違っていたらごめんなさい!
たくさんのパグ犬がベルボーイになったホテルのCMは、世界最大級のオンライン宿泊予約サイト【Hotels.com/ホテルズドットコム】のCMになります。
→「Hotels.com/ホテルズドットコム」の公式サイトはこちたです。
タグ : パグ CM ホテル
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女性でもホエイプロテインは良い
男性だけではなく、女性にもホエイプロテインはおすすめです。
筋トレをして筋肉を付けたい方はもちろん、ダイエットで筋肉を落としたくない方のどちらにもおすすめです。
筋トレをしたら筋肉がたくさんつくのではないか?プロテインを飲むと筋肉がつくのではないか?と筋トレやプロテインを飲むと女性でもバキバキになることを想像される方もいらっしゃいます。
しかしながら、女性は男性よりも「男性ホルモン」が少ないため、筋肉量が増えづらい傾向があります。
様々な研究で女性は筋トレをして過度に筋肉がつく、いわゆるマッチョにはなりづらいという事が示されています。
そのため、「女性の方こそ」こそスポーツのためや、ダイエットをする際には筋トレで筋肉量を増やすためにプロテインで十分なタンパク質を摂って筋肉量を増やしたり、維持することが大切です。
また、ホエイプロテインは分岐鎖アミノ酸(BCAA)が多く含まれているため、筋肉量を維持するためにもお勧めです。
さらに、次の章でもお話しますが飲む事で、筋肉量を減らさずに脂肪を落としてくれます。
女性が置き換えダイエットされるときにスムージーや酵素ドリンクを飲まれていますが、ホエイプロテインで置き換えダイエットをすることもありなのではないかと個人的には思います。
ホエイプロテインは吸収が早いため、筋トレをしている女性にはおすすめ!
BCAAが豊富なため、痩せやすい体を維持したい女性には特におすすめ!(筋肉量が維持できるため)
ホエイプロテインのダイエット効果
女性の方に限らず、男性にもこのダイエット効果はおすすめです。
特に、女性の方でホエイプロテインをご検討されているのであれば、無理強いはしませんが一度購入されてみて飲んで見られることをおすすめします。
今は1袋で1杯分の商品も売ってありますので、試しに飲むためにそこまでお財布も痛まずに済みますよ。
近くのスポーツデポで見かけましたし、薬局でも見かけましたので最近はどこでも売ってあります。
飲むタイミングなども考えて飲まれると、効果的にホエイプロテインを活用できますよ。
食前に飲むと満腹感を感じる
ホエイプロテインを食前に飲むと満腹感を感じるため、ダイエットの時に食べ過ぎてしまう事を防いでくれます。
ダイエットをしているときは8割が食事が大事です。
しかし、食べたいものが食べられなかったりすると我慢も限界になってきてドカ食いしてしまったり。。。という事もあります。
そこで役に立つのがホエイプロテインです。
ホエイプロテインを食前に飲むと、不思議と満腹感を感じて食欲が抑えられる効果があります。
一度試されてみるとわかりやすいのですが、ホエイプロテインを食前に飲むとかなり満腹感が出ます。
200~300mlの水分でシェイクしているため、その水分量でお腹が膨れることもありますが、様々な研究でホエイプロテインが食欲を抑える効果があると示されています。
もちろん、ソイプロテインも同じく効果的なのですが、ホエイプロテインはその上をいくようです。
食欲を抑えることはダイエットをしている方にとっては非常にありがたい効果なので、ぜひとも活用されるのをおすすめしますよ。
私もよくやりますが、食事しているとすぐに満腹になります!
本当にお腹いっぱいになって食べられないくらいになるので、食べ過ぎ防止には本当に役立ちますよ。
ホエイプロテインは食欲を抑えるため、食前に飲むとドカ食い防止に!
お腹がすいた・・・というときはホエイプロテインを飲んでからご飯にするといいですよ。
ダイエット時に筋肉を落としづらい
ホエイプロテインは脂肪を落として筋肉量を維持するパデュー大学の2018年4月の研究で明らかになりました。
ダイエットをするときには、筋肉量を落とさないことが非常に重要です。
なぜかと言いますと、筋肉が落ちると代謝が落ちてしまい、体重は落ちるかもしれませんがリバウンドしやすく、仮にリバウンドをしてしまうとさらに痩せづらい体になってしまうからです。
そのため、筋肉量を維持することは代謝を維持してリバウンドしづらいダイエットになるという事です。
女性だと特に男性より筋肉量が少なく、筋トレなどをしている方は少ないので、ダイエットをするときには体重ばかりに目が行きがちですよね。
しかしながら、ダイエットの時には筋肉量を落とさないことが非常に重要で、筋トレをすることもしかり、タンパク質をしっかり補給してダイエットをすることが重要です。
そういったダイエットに一役買ってくれるのがホエイプロテインという事ですね。
ホエイプロテインは分岐鎖アミノ酸(BCAA)が多く含まれているので、筋肉に素早く補給されるため筋肉の分解が起こりづらいことがもとにありそうですね。
大豆由来のソイプロテインも脂肪燃焼の効果がありますが、ホエイも筋肉量を維持しつつ脂肪を落としてくれるという嬉しい効果がありますので、どちらも女性に限らずダイエットにはおすすめですね。
ホエイプロテインはダイエットの時に脂肪を落とし筋肉を維持してくれる!
リバウンドしづらい体になりたい女性は筋トレと合わせて飲む事がおすすめです。
女性の方がホエイプロテインを飲むメリットやダイエットの効果についてお伝えしてきました。
ダイエットの効果については女性だけではなく男性にとっても同じ効果が期待できますので、男性の方も同じくホエイプロテインはおすすめですよ。
まとめますと以下になります。
ホエイプロテインは女性にこそおすすめ
筋トレ後の筋肉量アップだけではなく、ダイエットにもおすすめ
筋肉量を落としづらい:痩せやすくリバウンドしづらい体へ
満腹感:食事前に飲むことでドカ食い防止になる。
ホエイプロテインについてや、この記事で様々ご紹介させていただいた記事も合わせてご覧いただくことで、女性の方でも筋トレをされるのが良いことがわかっていただけるかと思います。
もちろん、「そんなことわかってる!!」と思われる方も一度復習のためにご覧いただければと思いますよ。
ホエイプロテインとは?種類の違い・吸収時間はどれくらい?
ホエイプロテインの飲み方や効果的に飲むタイミング!こんな飲み方も??
筋トレにBCAAが良い4つの効果と飲むタイミング!筋トレしない日には必要?
ソイプロテインがダイエットや減量に役立つ3つの理由!
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「筋トレSTYLE」編集部
野球歴9年、格闘技歴12年の運動大好き人間。長年スポーツと筋肉の関係について学び、実践を行っている。


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2.6 アイキャッチ画像・記事の説明文(All in ONE SEO Pack等)は一番最後
ブログを継続するのがしんどい
記事にするようなネタがない
1本の記事化にかける時間が多い
上記の中で、そもそも時間がないという方(会社の残業などで帰宅が深夜近くになるとか泊まり込みになるとか...)は根本的に改善しないと厳しいですが...
その他はやり方次第で何とかなるものです。
まず、ブログが面白くない・辛いという方は、ブログの構成を見直しましょう。好きでもない事を継続するのは本当に苦痛ですので...
本当に好きなジャンルがあって、みんなに知ってほしいという方であればOKですが、そうでない方は最初から特化ブログ等を目指すのではなく、好きな事を中心に記載する雑記ブログがお勧めです。
好きな事を記事にするようにすると、しんどい事がしんどいとは思いにくくなります。
いや、しんどいですよ。毎日最低3時間はブログに時間を投資していますので...けど、嫌々やるのと好きでやるのでは天と地との差があります。
あとは「ネタがない」「記事化に時間がかかる」という部分に関しては、順番に説明していきたいと思います。まずはネタがないという部分から...
雑記ブログ内でもネタをカテゴリ・種類別に分けて考える。「特技」「趣味」「日常」など
ネタがない...という方は、意外とネタを見逃している場合が多いです。mog自身もそうなので...日々ポンとネタが出てくるものです。
で、重要な事はネタが出やすい環境を作って置くのがベストです。
そのためには、雑記ブログといえども色々分類して考えるようにしましょう。例えば、当ブログの場合は下記のような感じで分類して考えるようにしています。もちろん、全て好きな事だらけです♪
特技:ゲーム・将棋・IT関連
趣味:キャンプ・旅行・レジャー(遊園地・プール/スパ・公園など)
日常:食事・買い物・その他日常で起こった事
これに合わせてカテゴリも設定しています。
特技=趣味という場合も多いかと思いますが、基本このように分類を分けて見ると、自分が好きな事というのが自ずと見えてきますよね。そして、それに関するネタがふと出てきたりするものです。
日々疑問に思った事・調べた事・体験した事は全てストック
そしてこれが一番重要です。
分類したカテゴリをベースに、日々「思った事」「調べた事」「体験した事」を全て書き出してみてください。
例えば当ブログの場合...
ある事をしたらゲームがうまくなった
パソコンで設定がうまくいかず、色々チャレンジしてみた
お勧めのアウトドア施設に行ってみた
美味しいお店に行って料理を食べた
誰でも日々検索で調べたり、どこかのお店に行って食事したり、遊びに行ったり、テレビを見て思うことがあったり...
絶対にこういったものってあるはずですよね。
これらをブログのネタとして使うかどうかは置いといて、とりあえずストックしておきましょう。
mogはよくWordPressにタイトル(キーワードのみ)だけ入力して保存していますよ♪
どうしてもネタが思いつかない人は1週間の出来事を全てメモしておく
そんな事言っても本当にネタがない...という方は、まず1週間全ての出来事をメモして見てください。
何でも良いです。何で鳥って飛べるんだろうか?とか、電車って最高何km/h出せるんだろうか...とか。ネタ探しに土日散歩でもしてみてください。外やお店の中ってネタの宝庫ですよ♪
例えば居酒屋でいろんな人と会話する内容でも良いです。そういった時、みんなが知らない話題をわかりやすく話そうとする機会って多いと思うんですよね。
実はこう言った事があって...こういった所が良かったよみたいな感じで...これってそのまま記事に出来ますよね?読者目線にすでに変換されている会話なので。そういった些細な事でもOKです。
その中から、自分が他の人に対して説明出来そうだなという内容は、とりあえずWordPressにタイトル(キーワード)だけ入力して保存しておきましょう。
一応この方法で、当ブログは2年1ヶ月ほぼ毎日記事投稿出来ていますので...頑張ってみましょう♪
ブログ記事を高速で仕上げる方法を伝授。カテゴリ毎に分けて作業を実施
まずは頭の中で記事全体の完成形をイメージする事が重要
ネタの選定が終わったら、実際に記事化していくステップを踏んでいきます。
が、いきなり書き始めるのはNGですよ。まず頭の中で記事の全体像をイメージして見てください。そもそもイメージ出来ないような内容はNGです。
よく聞くのが、文字を書き始めて途中で何を書いていいのかわからなくなってしまって削除した...といったような例ですね。
最初から全体のイメージが出来ていれば、書けなくなる事なんてないはず...mog自身過去一度も書けなくなった事はありませんので...
あとは1記事に時間をかけすぎると、当然ながら毎日記事投稿をしていくのは難しくなります。という事で、なるべく記事は高速で仕上げていきましょう。
写真を分類&加工する作業に没頭(明るさ調整・モザイク・データ圧縮など)
全体のイメージが浮かんできたら記事化できる証拠♪
という事で、記事を書く...ではなく、まずmogの場合は写真や利用するデータを最初に全て準備しておきます。
写真ならスマホからパソコンに取り込んで、明るさ調整・モザイク処理・写真1枚100kb以下への圧縮など...まとめて作業を実施してしまいます。
以前名古屋にあるレゴランド・ジャパンの記事を書いたのですが、最初に700枚の写真を加工して、その後10記事作成した...なんて事もあります。
記事を書きながら写真を選定して加工...なんてしていると本当に日が暮れてしまいます。作業するときは特定の作業を一気に実施する感じです。
なので、文章以外のコンテンツはあらかじめ全て準備して、文章を書く事に集中できる環境を作ります。
記事タイトルと一番伝えたいメッセージ(誰向けの記事なのか)を作成する
そして今一度タイトルを考え直しましょう。タイトルのキーワード選定はSEOの観点からもめちゃくちゃ重要です。
mogがよく実施しているのはYahooやGoogleの検索枠に複合キーワードを入れて検索し、左下に表示される検索件数が大体10万〜100万前後になるようなタイトルをつけています。
理由は簡単で、需要が少なすぎるものを書いても意味がないですし、逆に多すぎるものは競合が多くSEOで上位をとりにくいから...
後は検索後上位に出てくるサイトを一通りチェックしています。そのサイトが企業サイトだったり、あからさまに広告がたくさん出てくる項目なども避けていますね。
個人的には難しい解析ツールなどは不要なんじゃないかと思っているくらい。こんな感じでタイトル付けて、今や月50万PVを超えるブログに成長しましたので...多分間違ってないはず(苦笑)。
あとこれはmog自身オリジナルなのですが、タイトル以外にも誰向けの記事なのか、どう言った事を伝えたいのかを最初に【 本記事のターゲット 】という形で記載してしまっています。
こちらも理由は簡単で、読者に対してどういった記事なのかを最初に伝える事ができるのと、記事を作成している間、内容がブレないようにする為に自分のために記載しているという面もあります。
あとパーマリンクもSEO要素が含まれるので、この時点でタイトルに関連する文言を英語ベースで指定・入力するようにしています。
見出しタグ(h2 & h3)・段落を先に考える
次に本文...ではなく、さらに内容がブレないようにするために、見出しタグ・段落を先に考えます。
h2とh3ですね。この箇所でいうh3は「見出しタグ(h2 & h3)・段落を先に考える」ですね。このように先に見出しタグを書いておけば、その欄に来た時に本文自体がぶれる事がほとんどありません。
最初にイメージした通りに記事を書く事ができるようになりますよ。
タイトル・見出し・段落構成をベースに文章を考えるをスラスラ書ける♪
という事で、最初に利用するコンテンツを準備し、タイトル・段落構成を考えた後に文章を書き出すとめちゃくちゃ書きやすいかと思います。
mog自身、おそらく過去一度も書き直した事はないかな...記事を削除した事もありません。
もちろん、新しい情報などが出て記事自体リライトする事はあっても、記事を作成していて、大幅に削除したり書き直したり...という事は基本今まで一度も発生していません。
今まさしくこの記事を書いている時も、見出し・段落構成を先に考えて記載しているので、そんなに最初のイメージからブレていないはず。
すらすら書けるので、ブログ記事作成にかける時間も大幅に削減する事が出来ますよ♪
アイキャッチ画像・記事の説明文(All in ONE SEO Pack等)は一番最後
文章が書けたら、最後に記事全体のアイキャッチ画像や検索時に出てくる記事の説明文を記載します。
説明文は本文作成後に記載する事で、要点をまとめた文章を記載する事が出来るので...あとは一度見直して誤字脱字を修正して公開すればOKです。
このように、記事一つ作成するにしてもやり方次第で大幅に時間短縮を実現する事が可能ですよ♪
TIPS:YouTubeでもブログノウハウを解説しています。良ければ合わせて見てみて下さい(内容が良いと思ったら、是非チャンネル登録もお願いします♪)
今回はブロガーの方向けに、ブログのネタが思いつかない・ブログが続かない場合の対応策などをmog目線でご紹介しました。
書き終わってみて基本的な事が多いかなとは思うのですが...ブログ運営が上手く行かない方は、今一度ブログの作り方を見直して見てください。
続かないとブログは意味がないので...1日1記事は難しくても、まずは継続出来るようにする所から取り組んでみて下さいね。
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7.1 シンプルで洗練された外観デザイン
7.2 直観的に利用できるユーザー・インターフェイスの優秀さ
7.3 指の僅かな動きも逃さず操作が行えるトラックパッド
8 Macbookを使うデメリットとは?
8.1 Macbookは一般的なパソコンと比べ価格が高い
8.2 ネット上でMacbookに関する情報が少ない
8.3 Macbookはゲームに向いていない
9 ブロガー・ライターにはChromebookがおすすめ!
そもそもChromebookとは何?
https://unsplash.com/photos/5UEoA5JB6VE
ChromebookとはパソコンのOSとして、Googleが開発した「Chrome OS」を搭載しているノートパソコンのことです。一般的によく利用されているOSと言えば、マイクロソフト社のWindowsやAppleが開発したMacOS。
Googleも独自のOSを開発し、2011年に初めてChrome OSを搭載したノートパソコンを発売しています。当時はGoogleも独自のOSを発表したとして話題になりました。
MacBookとChromebookの何が違う?
https://unsplash.com/photos/0l1QuxkBDUw
MacbookとChromeBookの最大の違いはOSです。MacbookではMacOSが搭載されており、Chrome Bookには、Googleが開発したChromeOSが搭載されております。
この二つのOSは、他のWindowsやAndroidなどよりもシンプルに設計されております。また、ChromeBookに関しては、ウィルス対策はとくに必要なく、アップデートも自動で実行されるので、煩わしいアップデート作業を行う必要がありません。
セキュリティ面でどのような違いががある?
https://unsplash.com/photos/alCEnNmzhPE
MacbookとChromeBookのセキュリティ面にどのような違いがあるのか解説します。
Chrome OSは常に最新の状態で利用できる
Chrome OSは、ウィルス対策に優れています。Chrome OSの場合、データ構造が「多層防御」という原則に基ずいて設計されており、仮に一番外側の防御層にウィルスが侵入した場合でも、次の防御層があるため、簡単には保護情報にハッキングされることはありません。
また、Chrome OSでは、アップデートが自動的に行われます。したがって常に最新の状態でOSを利用することができます。
Mac OSはウィルス対策が必要
Mac OSの場合は、ウィルス対策を施す必要があります。ひと昔前は「Mac OSはウィルス対策はしなくても大丈夫」というのが常識でした。
しかし、近年ではウィルスの一つであるマルウェアが、Mac OSに感染したという事例があがっており、必ずしも安全ではない事が喚起されています。そのため、ウィルス対策ソフトのインストールが必要になるでしょう。
Chromebookがおすすめの人とは?
https://unsplash.com/photos/OTHx6EGkAVA
さまざまな種類のあるパソコンの中でも「Chromebook」がおすすめの人とはどのような方でしょうか?ここではChromebookをおすすめする3パターンの人について紹介します。
ブログやライターとして記事を書く人
Chrome bookはブログやライティングで記事を書く人にオススメできます。Chromebookは外観だけではなく、その機能もシンプルに設計されています。
したがって、複雑なプログラムの作成や、マクロを含んだスプレッドシートなどの作成よりも、テキストの作成に向いているといえます。
Google chromeでネットサーフィンをする人
Google chromeはネットサーフィンをする人にオススメできます。ネットで様々なことを調べるのに最適で、性能的にも動画をストリーミングで鑑賞したり、サイトの文字を読んだりする分には問題ありません。
パソコン起動が遅いとイライラするせっかちな人
Chrome OSは、起動が他のOSと比較した場合断然早いです。それはシンプルなOS設計が施されているからです。
せっかちでパソコンの立ち上がりにさえイライラする方は、一度Chrome OSを利用してみることをオススメします。
Chromebookを使うメリットとは?
https://unsplash.com/photos/OqkJRauvYXo
Chromebookを使うことで得られるメリットも見ていきましょう。
Chromebookの最大のメリットはやはり、価格帯が低いことでしょう。基本価格は10万円以下のモデルが多く、ほとんどが3万円前後で購入可能です。
Macbookの価格は10万円~20万円前後とその差は歴然としています。その分、CPUやパソコン単体のストレージなどの性能は、Macbookの方が高いです。
ファイルの管理はクラウド上で可能
Google ドライブというクラウドストレージサービスを利用するすれば、大容量のファイルを保存管理できます。Chromebook自体のストレージはそれほど多くはありません。
しかし、Googleドライブを利用すればファイルの容量を気にすることなく、作業を進めることができるでしょう。
Macbookと比較すると、Chromebookのスペックは概ね性能は低くなります。それでも、スマホの様にサクサク利用することができます。
それは、OS自体がシンプルなアルゴリズムで設計されていて、ハードの性能がそれほど高くなくても、俊敏に動作するように構成されているからです。スマホのように手軽にノートパソコンを使いたいという方には、愛用していただけることでしょう。
Chromebookを使うデメリットとは?
https://unsplash.com/photos/Uduc5hJX2Ew
Chromebookを使うデメリットについても見ていきましょう。
他のOSで利用されているソフトとの互換性が低い
WIndowsなどの別のOSで利用されているアプリとの互換性に欠けます。例えば、WindowsのWordで作成した書類をGoogleドキュメントとして読み込もうとすると文字化けする場合も。
また、マクロを含んだエクセルをGoogleスプレッドシートで読み込むとエラーが出て、利用できない場合があることがあげられます。
インターネット上にトラブルについての関連情報が少ない
Chromebookは、始めて販売されてから約10年経ちますが、利用している方はまだそんなに多くはなく、そのシェアは10%に満たない状態です。そのため、使用時に何かしらのトラブルがあった場合、ネット上で検索しても、情報が少ないばかりに自力でトラブルを解決することができない事態になる可能性があります。
ソフトの取り扱いについてあまり自信が無い人は、王道のWindowsを搭載したパソコンを利用する方がよいかもしれません。
【徹底解説】Chromebookが落ちる? 自分できる3つの解決方法をご紹介
WindowsやMac から乗り換えした人には慣れが必要
WindowsやMacのOSを利用してきた人にとっては、Google Chromeのアプリを思うように利用できるまでに時間を要する人も多いことでしょう。
例えば、テキストを作成するGoogleドキュメントや、表計算ソフトGoogleスプレッドシートは、多くの方が現在利用しているWordやExcelと操作が全く同じではなく、やはり操作に違いがります。
そのため、Googleアプリを利用しながら、WordやExcelと操作が異なる部分を、その都度調べながら作業を進める事になるでしょう。
Macbookを使うメリットとは?
https://unsplash.com/photos/O-40u5howqw
もちろんMacbookを使うメリットも多くあります。いくつか解説します。
シンプルで洗練された外観デザイン
Mac bookの外観はアルミの削り出しで作られていて、極めてシンプルなデザインになっています。アルミの削り出しというのは、アルミの塊から必要な部分以外を機械で削って、成型することを意味しています。
プラスチックの射出成型で作られたボディよりも、堅牢性があり構造が壊れにくいです。要するに、Mac bookのデザインは洗練されている上に、壊れにくいということです。
直観的に利用できるユーザー・インターフェイスの優秀さ
Macbookを利用されている方が、そろって評価する特徴はユーザー・インターフェイスが優れていることです。
思ったことを直観的に実現できる操作性は、WindowsやGoogle chromeとは比較にならないほど高いです。
指の僅かな動きも逃さず操作が行えるトラックパッド
トラックパッドの操作性が高いです。トラックパッドが自分の体の一部になったような感覚で画面を操作できます。
上下スクロールだけでなく、コンマ数秒のタッチの違いを読み取たり、タッチの強さを検出して、指の僅かな動きを逃さず操作が行えます。
Macbookを使うデメリットとは?
https://unsplash.com/photos/qpmtL7N6J-E
Macbookを使う場合のデメリットについても見ていきましょう。
Macbookは一般的なパソコンと比べ価格が高い
Macbookに価格は比較的に高い場合が多いでしょう。価格ドットコムでざっくり調べただけでも10万円~20万円程度かかります。
購入時には分割で買う事も視野にいれると良いかもしれません。
ネット上でMacbookに関する情報が少ない
Macbookを利用していてトラブルが起きた場合に自力で解決することは難しいかもしれません。それは、MacbookユーザーがWindowsユーザーよりも相対的にどうしても少ないことが影響しています。
Windowsと同じような障害が起きた際に、事例をネット上で探すのは困難かもしれません。
Macbookはゲームに向いていない
Mac bookはゲームをするのに向いていません。
多くのゲームソフトはWindows対応を前提として制作されているため、Mac OSとの適合性は低いでしょう。
ブロガー・ライターにはChromebookがおすすめ!
https://unsplash.com/photos/tMI2_-r5Nfo
ChromebookはMacbookを比較すると、スペックや機能的にはどうしても劣りがち。しかし、ネットサーフィンやテキストを作成したりするには、十分な性能をもっています。
そのため、Chromebookはブロガーやライターなど、テキスト作成を主として取り扱う方にオススメできます。
https://unsplash.com/photos/68c8TlX5dfk
パソコンを使って動画編集や作曲をしないのであれば、Chromebookをオススメします。価格的にも3万円前後で手に入るため、懐にも優しいパソコンです。
また、chrome bookで何かトラブルがあった場合も、ネット上には情報が少ないものの、Chrome bookヘルプがあり、問題の解決に関して相談できる窓口もあるので問題ありません。
現に僕は副業のWebライターとしてChromebookで月に10万円以上は稼ぐことができています。「Chromebookはメインのパソコンとして使えない」と言われていますが、そんなことはないことと約束できます。
つまりMacBookがどうしても必要になる人は「クリエイターのみ」ではないでしょうか。Chromebook選びで悩んでいる方は、ぜひこの記事を参考に選んでください。
Chromebookに関する記事一覧はこちら
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【必読】Webライターは本当につまらないのか?あきらめる前に知ってほしいこと!
【基礎】Chromebookって何?メリットとデメリットを解説!
フリーランスとしてライターやブログ、Webデザイン、kintoneなどを主にChromebook2台とインターネット環境のみで仕事をしています。幸せとは何かを追求していきます。お仕事依頼はDMで。


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【2022年5月版】Googleコアアップデートの影響を徹底解説!3つの対策も紹介 - Value Note - わかる、なるほどなIT知識。
一般ユーザーによる口コミサイト
比較・ランキングサイト
キュレーションサイトや比較・ランキングサイトといった、独自性の低いWebサイトは軒並み減少傾向が見られました。
2021年6~7月のコアアップデートについて詳しくは「【2021年6月~7月】Googleのコアアップデートによる変動を総まとめ!やるべき対策もご紹介」の記事で解説しています。ぜひ参考にしてみてください。
【2021年6月~7月】Googleのコアアップデートによる変動を総まとめ!やるべき対策もご
Googleのコアアップデートがあったようですが、何が変わったのでしょうか? 今回のアップデートによっ ...
https://www.value-domain.com/media/google-update/
2021年11月のコアアップデートでは、以下の傾向が見られました。
政府関連のサイトが上位表示されやすくなった
多くのまとめ・ランキングサイトが順位が下落傾向に
専門性の高いWebサイトがより有利になった
先述の6~7月度と同様に重要視していることは運営元や権威性、そしてWebサイトの独自性であるとうかがえます。
2022年5月に実施されたコアアップデートの影響3つ
ここからは2022年5月に実施されたコアアップデートにより生じた影響を3つ紹介します。
E-A-Tは以前よりも重要視される
オリジナリティの高いサイトが有利な傾向に
サブドメイン・サブディレクトリの重要性が下がる
順番に見ていきましょう。
1. E-A-Tは以前よりも重要視される
以前よりGoogleが重要視していた要素の1つがE-A-Tですが、今回のアップデートでさらにその傾向が強くなったことがうかがえます。
E-A-Tって何の略でしたっけ?
Expertise(専門性)、Authoritativeness(権威性)、Trustworthiness(信頼性)の3つの頭文字をとったものですね!
つまりGoogleはユーザーが有益と思える情報を提供するために、サイト運営者の素性を特に重要視していると言えます。
2. 独自性の高いサイトが有利な傾向に
独自性の高いサイトが有利な傾向も見られました。独自性とは「そのサイトならではの情報」のことを指し、他Webサイトと差別化が図れている状態です。
Googleからの評価が低い「独自性が低いサイト」とは引用が多かったり、他サイトと似た情報ばかりが掲載されていたりする状態です。更新する際はご自身のサイトだからこそ提供できる情報を掲載するようにしましょう。
3. サブドメイン・サブディレクトリの重要性が下がる
サブドメインやサブディレクトリという形で、大手ドメインの配下で運営している記事も下落している傾向が見られました。今回のコアアップデート以前は、サブドメインやサブディレクトリの形式で運用することで検索順位が担保できていました。
しかし、今回のアップデートをきっかけに、サブドメインやサブディレクトリの恩恵がやや薄れたと言われています。サブドメインやサブディレクトリで運用されている記事が下落したことからGoogleはドメインよりもコンテンツに重点を置いていることがうかがえます。
コアアップデート4日目
・変動は止まったっぽい
・初日に勝敗がハッキリした
・サブディレ借りが軒並み下落
・あの社団法人ドメもついに下落
・自社メディアを企業サイトに移動型
・前回急落したあのhttps://t.co/wzWWKkJ5BAも復活
・一部サブディレ貸しは維持 pic.twitter.com/aVz8cWa4wx
— SEO研究チャンネル (@seolabochannel) May 28, 2022
なお、サブドメインやサブディレクトリで運営しているメディアでも、ユーザー目線に沿って構成されているサイトであれば、コアアップデートで悪影響を受けることはありません。
サブドメインについては、「サブドメインの意味とは?メリット・デメリットや使い方を解説!」で詳しく解説しています。こちらもあわせてご覧ください。
サブドメインの意味とは?メリット・デメリットや使い方を解説! - Value Note - わか
サブドメインとは「〇〇.com」の前に任意の文字列を追加し「□□.〇〇.com」のように区分けするためのド ...
https://www.value-domain.com/media/sub-domain/
2022年5月コアアップデートで変動があったサイトの特徴
2022年5月のコアアップデートで変動があったサイトには、それぞれ特徴が見られました。ここからは、今回のアップデートにより上がったサイトおよび下がったサイトそれぞれの特徴を紹介します。
コアアップデートにより上がったサイトの特徴は、以下の2つです。
ユーザーの検索意図に沿っている
独自のコンテンツを含んでいる
基本的な傾向として、2021年以前からGoogleが重要視していることと、ほとんど変わりません。引き続きユーザーのためになる情報を提供していきましょう。
下がったサイトの特徴は、先述の「上がったサイト」とは対照的に、ユーザーの検索意図に沿っていないと判断された場合です。これまでのコアアップデートでも検索意図は重要視されていたので、傾向は特に変わっていません。
しかし、今回のアップデートで決定的に異なる点は、大手ドメインの配下であっても下落している傾向が見られたことです。そのため、大手ドメインのサブドメインやサブディレクトリで運用している人は、改めて読者の意図に沿っていることを振り返ってみてください。
今回のアップデートで検索順位が下落した人は、弊社が提供する「Value Domain Analyzer」でドメインパワーを計測してみてください。ドメインパワーを表す「DR値」が高いにもかかわらず検索順位が下落してしまった場合、Googleからコンテンツの質が低いと判断されている可能性が高いです。
なおドメインパワーについては、「ドメインパワーを高める5つの方法と計測ツールを紹介【Value Domain Analyserがおすすめ】」で詳しく解説しています。ぜひご一読ください。
ドメインパワーを高める5つの方法と計測ツールを紹介【Value Domain Analyserがおすす
Questioner ドメインパワーってよく聞くけど、どんなもの? Respondent 一言で言うと、検索エンジンに ...
https://www.value-domain.com/media/domainpower/
Value Domain Analyzerはバリュードメイン管理のドメインであれば、無料で被リンク数や内部リンク数の計測ができます。今後サイトを運営するにあたっての参考になる情報を得られるので、ぜひご活用ください。
2022年5月のコアアップデートを受けてSEO担当者が取るべき対策3選
2022年5月のコアアップデートを通して、SEO担当者が取るべき対策は以下の3つです。
読者目線のサイト・記事作成に努める
E-A-Tに沿ってコンテンツを作成する
オリジナリティを加える
順番に見ていきましょう。
1. 読者目線のサイト・記事作成に努める
読者にとってためになるコンテンツ作りに努めましょう。2022年5月分も含め、コアアップデートはユーザー第一を考慮して実施います。
しばらくぶりに来た2022年5月のコアアップデート。
新規ドメインはすぐにインデックスされるし、
個人ブログが軒並み上がってる😆
よりコンテンツ重視になりましたね!
個人ブロガーやアフィリエイターには追い風ですね!
がんばろう💡#ブログ初心者 #ブログ書け #ブログ仲間と繋がりたい
— 主婦アダルトアフィリエイターめい (@BMCL13) July 16, 2022
実際に「Googleが掲げる10の事実」では「1. ユーザーに焦点を絞れば、他のものはみな後からついてくる。」とあります。そのため、ユーザーに沿った記事を継続して作成していけば、コアアップデートが起きたとしても最小限の影響で済むはずです。
【参考】Google が掲げる 10 の事実|Google
2. E-A-Tに沿ってコンテンツを作成する
E-A-Tに沿ってコンテンツを作成することも忘れないようにしましょう。E-A-Tを意識すれば、ユーザーが安心してあなたのサイトを読み込んでくれます。
E-A-Tを向上させるポイントを以下にまとめてみました。
Expertise(専門性)
⇒メディアで対応するジャンルを絞る
Authoritativeness(権威性)
⇒詳しい人が執筆もしくは監修をする
Trustworthiness(信頼性)
⇒運営者情報を公開する
上記の中で運営者情報の公開はすぐに取り掛かれる作業の1つなので、今日のうちに終わらせておきましょう。
コンサルしているクライアント様のサイトの傾向から、2022年5月のコアアップデートの特徴の一つに、個人のアフィリエイトサイトの順位が下がっている。中でも運営者情報のページのないサイトは顕著。逆に大手企業のサイトは順位が上がっている。まずは運営者情報の充実を。
— 三田健司 (@kenkazuyu) July 4, 2022
コアアップデートによる下落を防ぐためにも、ぜひ上記の方法を取り入れてみてください。
コンテンツを作成する際は「そのサイトだからこそ得られる情報」を加えるようにしましょう。コアアップデートにより年々、独自性のある情報が評価されやすくなっている傾向にあります。
実際に独自性がなく、他のWebサイトに載っている情報ばかりでは、ユーザーが訪れる意味はありません。
独自性を加えるおすすめの方法は、ご自身の経験や体験をベースに執筆することです。経験や体験は唯一無二の情報なので、他の人では同じようなことは書けません。
「このサイトだからこその情報を得られる」Webサイトを目指して、コンテンツ作成に取り組んでみてください。
Googleコアアップデート対策にはサーバー選びも重要
Googleのコアアップデート対策はコンテンツ作りと同じくらいに、サーバー選びも重要です。実際にGoogleが検索順位を決める指標の1つに「Webサイトの表示速度」が挙げられます。
表示が遅いWebサイトは「ユーザー目線で作られていない」と認識されてしまい、検索順位が下落してしまいます。Webサイトの表示速度を上げる方法の1つが、高速サーバーで運用することです。
弊社が提供するコアサーバーはユーザーが快適に閲覧できるように、以下の機能を取り入れています。
業界最高クラスである64コア128スレッドのCPUを採用
最大1TBの大容量メモリ
高速読み込みのSSDを採用
最大10Gbpsの高速ネットワークを導入
費用も月額最安390円~と、コスパよく高速サーバーの利用が可能です。
2022年5月にGoogleが実施したコアアップデートにより、多くのサイトで検索順位の変動が見られました。これまでにもコアアップデートは行われてきましたが、一貫してユーザーを第一に考えていることがうかがえます。
Webサイトを運用する以上、コアアップデートによる検索順位の影響は避けて通れません。そのため、コアアップデートに備えて以下のポイントを押さえてサイトを運用しましょう。
読者目線でサイト・記事作成に努める
独自性のコンテンツを加える
サイトを高速表示できるようにする
上記のポイントを意識してサイトを運用していれば、コアアップデートが来ても最小限の下落で済むでしょう。それどころか、大幅に検索順位が上昇し、サイトの集客力ならびに売上アップに繋がることもあります。
コアアップデートを正しく理解して、検索順位の変動に恐れずにサイト運用に努めましょう。
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20代からECサイト運営・WEBマーケティング系の仕事を15年以上経験。最近は分析スキル向上のため機械学習・データサイエンスを勉強中。
Posted by admin-dev
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ゆめやの対応リフォームと費用の相場は?
ゆめやのリフォーム費用の相場は、はっきりとした費用はホームページで一切公開されていません。そのため、ゆめやで行っているリフォームの種類をご紹介します。
・マンションリフォーム
・マンションリノベーション
・ガーデニングリフォーム
・バリアフリーリフォーム
このような、様々なリフォームやリノベーションを豊富に取り揃えています。小規模なリフォームから大規模なリフォームまで、どのようなリフォームでも施工が可能です。
ゆめや リフォームのアフターフォロー・保障など
ゆめやのアフターフォローは、手厚く行ってくれます。リフォーム工事完了後もスタッフがお宅を定期的に訪問し、様々なことに対応してくれます。
定期訪問は3カ月、12カ月後に行うので、この間は細かいことでも問い合わせて対応してもらうと良いですよ。
保証内容ですが、残念ながらホームページ上には全く記載がありません。そのため、保証に関しては必ず事前に問い合わせておくことをオススメします。
メーカーの保証など何らかの保証は必ず付くので、きちんと問い合わせておき把握しておくようにしましょう。
ゆめや リフォームの施工事例は?
ゆめやのリフォーム事例は、以下があります。
マンション 費用850万円
築年数28年のマンションを、定年退職を機にリフォームを検討されたそうです。定年退職をしたことでこれからは在宅時間が長くなるということで、好きな物に囲まれてゆったり暮らしたいのがきっかけだそうです。
水まわりの設備を一新し、和室の建具や畳、壁面収納など様々な部分にこだわりを取り入れました。細部まで納得のいくデザインを追求し、思い通りのリフォームになったそうです。デザイン性も使い勝手も良い空間となり、心地よい満足できる建物となりました。
参考:https://suumo.jp/remodel/ki_0000075/jitsurei/sb_0000386865/?ar=060
戸建 費用1,450万円
2階建てのお宅ですが、将来を考えて1階のみで暮らせる家にしたいと思ったのが、リフォームのきっかけだそうです。
床には無垢材と大理石を採用し、ほんのり伝わってくる温かさが抜群の空間となりました。中庭に面した和室をフローリングにし、主寝室として快適に使えるようにリフォームをしました。
こだわりを全て形にして、将来的にも難なく住める理想の空間を作ることができました。家族思いのゆめやの提案力にも、とても感謝しているそうです。
参考:https://suumo.jp/remodel/ki_0000075/jitsurei/sb_0000374736/?ar=060
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text:
1月末の娘のお誕生日の頃は、まだ家族や友達と気兼ねなく集まることができていた覚えがあります。
しかし2月、3月とどんどん状況は悪化してゆき、小さな子を連れて出かけることもままならず、友人と集まる予定もキャンセルせざるを得ない状況になっていきました。
そんな「外出自粛」が要請される中で、我が家は東京と二宮、どちらに滞在するか決断を迫られました。
二宮にいるのが安心だ、というのは割と早く出た結論だったように思います。
そう判断した理由は3つ。1つ目は東京の感染者数が増えていたこと。2つ目は東京より二宮の方が人が少なく「密」を避けることができること。最後に、二宮が何かあったときに助け合えるコミュニティのある町であることです。
マスクやトイレットペーパーなどがスーパーの棚から消えていく状況を見ながら、何かがあったときに、スーパーから物がなくなるとライフラインが断たれるような生活はこわいな、と感じたことを覚えています。そんなときに、例えば野菜の生産者さんや地元の商店とつながっていたり、町のそこここに知り合いがいるというのは、それだけで「何かがあってもきっとこの町にいたらなんとかなりそう」と安心感がありました。
以後、3月から7月頃まで、私と娘はずっと二宮にいます。
夫は仕事の都合でたまに東京に滞在することがありましたが、やはりコロナの影響で打ち合わせなどがほとんどオンラインに置き換わるように。必然的に、東京に行く機会も減りました。
子どもの成長とともに感じる、二宮の環境的な魅力
二宮に集中的に滞在するようになったのと時期を同じくして、娘が歩き始めます。春になってからは、よちよち歩きの娘と近所の峠公園へ毎日お散歩するようになりました。
すると、より二宮の魅力を感じるようになったのです。
子どもとの生活は、公園との往復が毎日。近所にこんなに広々としていて思い切り遊べる公園があるってなんて素晴らしいんだろうと感じるようになりました。
また団地から少し歩くと森のような場所をみつけるなど、楽しめる自然がいっぱいです。
自粛自粛の春でしたが、そんな自然が身近にあるおかげで、窮屈な思いをせずに過ごすことができました。
さらに、毎日公園へ通ううちに、同じ年頃の子どもがいる友達もできるように。
そんな友達や団地仲間と顔を合わせたり、湘南お菓子部ICHIなどの近所の顔なじみのお店に顔を出しておしゃべりするのが、何よりも生活の楽しみになりました。
以前、「自然の中で子育てしたいという憧れはなかった」と書いたことがありますが(#58 暮らしてわかった二宮の魅力)、実際自分が子どもと生活するうちに、子育てに必要なのは、「自然」と「コミュニティ」この2つだと感じるようになったのです。
より心地よく暮らしていける選択を
7月以降は、月に1週間ほどは東京に滞在するようになりました。しかし、やはりコロナ禍で行ったり来たりを頻繁にはしづらいような状況でした。やがて秋頃には、次の春から始まる娘のプレ幼稚園のことを考えるようになり、そろそろこのあたりでどちらか一拠点にした方がいいのではないかと考えるようになります。
そこで、それぞれの生活環境のメリットとデメリットを紙に書き出して、夫婦で話し合いました。
実はこの決断は何日か悩みました。二宮の魅力は先述の通りですが、東京の家は駅から近く、団地の部屋よりも広く、DIYで壁を塗ったり収納をつくったりしたため愛着もある。さらには、仕事の打ち合わせでも様々な場所にアクセスしやすい、など手放すには惜しいと思う魅力があったのです。
それでもやはり、これから子どもをどんな環境で育てたいか、どちらで心地よく暮らしていけそうかを考えたときに、私たちにとって今最適だと思えるのは二宮でした。夫は仕事で東京に行く機会はまだありますが、コロナによってオンラインでの仕事が増えたことも、この決断を後押ししてくれました。
(ちなみに、二地域居住を始めた理由の一つは、実家の手助けがほしいということだと書きました。これに関しては、東京滞在中、私の実家の母が頻繁に足を運んでくれて、とても助けられました。ただ、夫が何日も不在でワンオペになってしまうときなどは、私が実家にしばらく滞在するようになり、実家が自宅の近くになくとも、この方法で助けてもらえると感じるように。また、公園で知り合った友達と、子どもの預け合いをするようになったことも、私にとって大きなサポートとなりました。)
二地域居住を終えて感じていること
そうした経緯でこの3月頭に東京の家を解約し、荷物をすべて二宮団地へ運び込みました。1年半の二地域居住生活、人生でまたとないタイミングで、貴重な時間を過ごしたと感じています。せっかくなので、私たちが感じた二地域居住のメリットとデメリットをお伝えしたいと思います。
・都市とローカルの生活、どちらも楽しめる
・プチ旅行気分で、どちらにいても新鮮な気持ちで過ごせる
・家電や調理器具、掃除用具などなど2倍必要になる
・水道光熱費が余分にかかる
・ゴミ出しがタイミングによってはうまくいかない
・物がどちらにあるかわからなくなる
こうして書き出してみると、デメリットの方が多いように感じますが、私たちは二地域居住をしてよかったと感じています。
どちらにいてもそれぞれの場所でしか体験できないことがあって、日々を目一杯楽しもうという気持ちで過ごすことができました。
コロナによって、思った以上に行き来がしづらく、東京に住んだら会いたいと思っていた人や行きたいと思っていた場所もほとんど訪れることはできませんでしたが、それでも私たちにとっては、「今」しかできない経験をしたと思っています。
(2歳になった娘は体力がついて、電車での移動中お昼寝をしなくなりました。じっとしているのが難しい年頃の娘が少しでもゆったりと過ごせるように、最近は溜まったポイントを使ってグリーン車移動です。そういう意味でもこのタイミングでちょうどよかったのかも...)
二宮ではこれまで通り団地暮らしですが、東京からの引っ越しのタイミングに合わせて隣の部屋も借り、二戸契約をすることにしました。また新しい暮らしが始まることに、わくわくしています。詳しくはまたいつかのブログで!
福井尚子・高志(97)
2021.03.28 04:45
#168 竹ヒゴ作り体験
2021.02.28 14:04
#166 子ども用の椅子をDIYしました
2018年4月以前の記事はYADOKARIへ
1000 / 1000
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食べ終わって帰るころには10組以上並んでいたので、子連れの場合は開店と同時に行くべきですね。ランチタイムは11時開店14時閉店です。
うちの子はタイミングよく昼寝してくれたのでラッキーでした。
はるのそらの麺類が期待通りのお味!
ランチはおかゆ、海鮮あんかけラーメン、担々麺の3種類のセットがありました。それぞれめん類と小籠包や肉炒めなどがセットになっています。
▲私が注文したのは担々麺と肉炒めのセットです。
担々麺はちょうど良い辛さで、香辛料が効いていて、また食べたくなる味でした。
▲旦那様は海鮮あんかけラーメンと小籠包のセットを注文。
これも絶妙な味付けで麺も美味しかったです。結構量が多いので男性でもお腹いっぱいになります。海鮮だけじゃなく、野菜もたくさん入っているのが嬉しいポイント。
娘には旦那様のあんかけラーメンを取り分けましたが、ご飯を口にかきいれるかの如く、麺を口にかきいれてバクバク食べていました。こんなに小さくても美味しいものがわかるんだな~笑
あと、私の肉炒めも取り分けできて、子供のご飯には困らなかったので良かったです。
めん類はどちらも期待通りの味で、子連れでも絶対また行きたい!と思えるお店でした。私の中では、札幌で食べたランチの中で美味い店ベスト3には入ってます!
子連れでは行きづらいと思っていた行列のできる飲茶店”はるのそら”。実際に行ってみると、店内は広々としていて取り分けもしやすい料理なので子連れでも美味しい飲茶が堪能できて大満足でした。子連れでもまた行きたい!と思える美味しさなので、札幌在住の方も、札幌観光に来た方も、是非一度足を運んでみてほしいお店のひとつです。
取り分けもしやすくていいですよ♪
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本来あってはならないことですが、施設や訪問先で事業所側の過失の有無を問わずご利用者のけがや死亡、もしくはそれと同等の重大な事故の発生、または事業所内で火事などが発生した場合に、どのような行動をとればよいかを定めたマニュアルの整備は、事業が大きくなればなるほど必要になります。
実際に緊急事態が起こった時に実践する
緊急事態とは通常の業務では起こりにくい事態を指します。
そして、早急に判断を行わなくてはいけない状態です。このような時にすぐに行うべき対応を確認するために、緊急事態対応マニュアルを使います。
介護の緊急時対応マニュアルに必要な項目
介護における緊急時対応マニュアルに必要な項目は下記です。
どのような事態を緊急事態とするのかを定めます。ご利用者の生命身体に影響を及ぼすことだけではなく、大きなクレーム等も緊急事態と言えるかもしれません。
緊急事態発生時の連絡先
緊急事態発生時に、まずはどのような連絡をしたら良いのかを定めます。事業所内の連絡先のみならず、ご利用者が関わる場合はどの方に連絡を取るかまで、具体的に記載することが望ましいです。
緊急時のスタッフの行動指示
緊急事態発生時に、スタッフはどのような行動をとったら良いのかを定めます。複雑な指示ではなく、すぐに実行に移せるような行動が望まれます。
また、ある程度具体的な指示が必要です。
(例) 地震発生時はすみやかに隣の公園にご利用者を案内する等
実際に事業所側のミスで緊急事態を引き起こしてしまった場合や、予期せぬ出来事により緊急事態を引き起こしてしまった場合には、今後同じことを起こさぬように事前に予防策を作成する必要があります。
介護の緊急時対応マニュアルが活用される具体的な事例
このような緊急時の対応の事例を見てみましょう。
「デイサービスにおいてご利用者の転倒、骨折事故が発生してしまった。」
現場スタッフは速やかにご利用者の安全を確保し、救急車もしくはドクターを呼ぶ
現場スタッフは担当上長に速やかに報告
報告を受けた上長はご利用者ご家族に連絡
上長はご利用者のケアマネ―ジャーに連絡
ご利用者の治療を確認後、関係スタッフを集めて事故発生時の状況の確認
基本的には上記のような流れに沿って、速やかに動いていきます。ご利用者の事故などが起こると現場スタッフは大変混乱しますが、マニュアルを整備することで緊急時対応の遅延を防ぐことができます。
「訪問介護中にご利用者宅で地震が起こり、建物が倒れそうになった」
現場スタッフ自身およびご利用者の身体の安全を確認する
ご利用者と自らの状況を事業所に連絡
事業所の管理者はご利用者の状態をご家族、または関係機関へ報告
管理者は今後の行動を現場スタッフへ伝える
ご利用者と現場スタッフは速やかに近隣の安全な避難場所に移動
ご利用者が移動困難な場合は事業所などに搬送の補助などを連絡
現場スタッフは管理者と連絡を取り合い今後の行動を決める
以上のように、もしかすると起こるかもしれない事故を予測してマニュアルに定め、時系列にするべき行動をまとめておくことが大切です。
介護の緊急時対応マニュアルを作成・活用する上での注意点
緊急時対応マニュアルを作成する上での注意点は下記です。
誰が読んでもわかりやすい内容の文章にする
緊急事態発生時はスタッフも混乱しています。こんな場合に、ある意味淡々とマニュアルに従って行動することで、事態の悪化を防ぐことができます。
粛々と行動するためには、読みやすく、わかりやすい内容の文章にする必要があります。
緊急時対応マニュアルの内容を全スタッフに周知し、徹底させる
実際に緊急事態が発生した時に、スタッフがすぐにマニュアルに沿った行動を実行できるように周知しておかなくてはいけません。
定期的に緊急事態対応の勉強会を開催したり、マニュアルの内容が徹底できるように訓練などを行ったりすることも大切です。
また、事業所内で掲示する時には、対応についてフロー図を作成し、どの順番で、何を行うのか、をすぐに確認できるようにしておくことが必要です。
様々な緊急事態を予測してマニュアルは更新する
社会情勢や様々な状況の変化の中で、緊急事態の対応は変化していかなくてはいけません。
つまり、マニュアルも定期的に更新していくことが必須です。
特に「ヒヤリ、ハット」などの事例を定期的に集めて、事前に起こりうる緊急事態を予測し、用意していくことが求められます。
ここまで介護における緊急時対応マニュアルの作成と、活用についてまとめてみました。
実際に筆者が体験したケースでは、サービス利用中のご利用者のケガから裁判に発展しかけたケースもありました。
こういったケースでは当事者のスタッフは精神的にも混乱してしまい、冷静な判断が困難になります。
マニュアルを整備することで、緊急事態発生時に誰に連絡しどうやって動いていったらよいのかが明確になるため、混乱したスタッフであってもなんとか事態の悪化を防ぐことが可能になります。
緊急時対応マニュアルでは連絡体制もしっかりと明確にすることが求められますが、これも緊急時に事業所全体で対応することを示す意思表示にもなります。
起こってほしくはない不測の事態が起きた時に、対応できる緊急時対応マニュアルの整備は、今後介護事業を行う上でますます必要になってくるでしょう。
みなさまの事業所においては、どのような緊急時対応マニュアルを作っておられますか?
よろしければご意見等お聞かせいただければ嬉しく思います。
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執筆者:介護マスト編集部
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2018年3月21日 by 888·0件のコメント
年老いると同時にオヤジ臭と言われるニオイが気になる様になります。
自身ではあんまり分からずとも側の人に目敏く気付かれてしまい、目を逸らされてしまうもの。
性別は関係なく心配な体のニオイの有効な低減の手法を検討しておくと良いでしょう。
皮膚表面の常在菌と言うものはどんな人にでも存在しが、体温が高いのと発汗による湿気の環境下で繁殖し、異臭を出す元凶となり得るのです。
なかでも股間ですとかうなじ、腋のしたさらに足元などからのニオイが際立ちますから、そこは湿りっぱなしにしない様に注意して、加えて夏のシーズンは小刻みにアンダーウェアも着替えるように気配りして下さい。
体のニオイと言うのは誰であってもあるのですが、なるべく強めない対処が大事です。
夏のシーズンには小刻みに着替え、においやすい足の裏或いは脇の下、うなじ等を丹念にきれいにしておきますと、著しい緩和を図れます。
不精せずに一日につき三回位を目途にやってみるといいのではないでしょうか。
コチラのページを紹介します。
和風料理を知って料理が上手に!今日から実践出来る基礎知識
2018年3月11日 by 888·0件のコメント
いつも家庭へごはんを拵えたりしているのだけど、だいたい自己流の仕方は順当なのかな?この様に心もとなくなるのはよくあります。
気になるけど周りの人に聞くのも…この様な基礎的な心得の要所をまとめておさらいするのはどうでしょう。
茄子・大根等を使った浅漬けは、毎日でもテーブルに出してあげたいものではないでしょうか。
お新香をハンドメイドする場合に気をつける塩気については、原材料に対して2~3%がベストでしょう。
塩分だけでも大丈夫と言えますが、可能であれば昆布にしょうが、又はトウガラシ等も添えて漬けることで味わいですとか旨みが出てきます。
おひたしのベーシックな野菜を挙げますと茄子ですとかホウレンソウなどですが、他にも意表をつく食材が使えることもあるのです。
例を出すと水菜あるいはいんげん、ジャガイモ等も合う素材ですから、副菜のラインナップを多くするためには打ってつけのジャンルなのです。
ムダ毛の脱毛クリーム商品の一押しの選択方法や利用方法について知り光る肌をゲットしよう
2018年2月21日 by 888·0件のコメント
脱毛のためのクリームを選択する手順を踏む場合に最初に必ず調べなくては駄目な要点というものは、皮膚に合っているクリームと言えるかどうかというキーポイントです。
直にお肌に塗って使用する薬になるため、アレルギーの有無を確認するためのパッチ試験は確かに行って下さい。
パイナップル豆乳含有クリーム剤といえば、美肌にする効果のある脱毛クリームとあってメジャーです。
豆乳の含有物やパイン製エキスが皮膚に吸い込まれ、すべやかなお肌を作ると話題になる品です。
皮膚上に感じる痛みやニオイもちょっとだけで安定して使えますね。
ムダ毛除去クリームにおいてはフェイス回り専用物や脇の下用といったピンポイントのクリームも売られていますし、当然ながら身体全体用だって出回ってるのです。
毛の脱毛をしたい肌の部位というのはどこなのだろうか、どういう品が効き目があるのだろうかを確認してから、役割に見合った脱毛クリームを見つけていくのが望ましいです。
ムダ毛処理をしたい場所とはどこら辺に存在するのかでも品を選ぶ手段はさまざまになります。
全身用のクリーム薬品であるならがっちりした毛や薄いものまでなくすこともできますし、ワキのためのものなどのところ専用のクリームも市販されています。
その時その時によって使い分け出来ます。
お手軽なお代金で買い入れやすく、さらにすぐに扱えるものがムダ毛の脱毛クリームです。
まずは買いたい品物を買ってみるのもよろしいと思われます。
良いところが多いのだからこそ、失敗なく付き合ってムダな毛のモヤモヤについて解放されたいですね。
生活の中に組みこめる気軽なエクササイズで、理想どおりのボディラインになる
2017年11月11日 by 888·0件のコメント
有酸素運動の種別にも様々なものが存在します。
よく知られている有酸素運動と言うと散歩及びランニングなどでしょう。
他の運動に較べてスムーズに取り掛かれるものもとても多いことからダイエットにとりいれていると言う方も多数いらっしゃるようで、続行されば高い効果があります。
縄とびダイエッティングの効果があるとされている所以は、やはり有酸素エクササイズと共に筋力をつけるトレーニングをもできるというところでしょう。
又、縄跳びとは身体の全部を使う運動でもあるので体全体の筋力を万遍なく鍛えてくれます。
それだけ脂質の代謝増大においても実効があると考えられます。
無駄な脂肪をなくす為に、自転車を使う時には、常に安定した間隔でペダルをこぐことを心掛ける事大事となります。
なるべく平らで長く走る事の継続可能な道路を選びましょう。
今日では色取り取りの有酸素運動がある中、自転車ダイエットは身体にかかってくる負荷の比較的少ないフィットネスです。
自転車でシェイプアップを行うという時の注意点として、なるべく体の全部の外筋を働かせるよう意識的に使って乗ってみて下さい。
また上腕の脂肪を落とすためには腕全体は力を入れずに、やや肘を折り曲げることでバッチリ筋肉が増強されるのです。
それだけでなく腹筋にも考慮しつつペダルを踏むのがより好都合です。
エアロビは友達と同時に始められる所が受けの良い理由のひとつでしょう。
身体をしぼる事ではなぜか飽きてしまうといった人も、同志と一緒ならばやめなくて初志貫徹出来るのかもしれません。
何より長くやり通す事が肝心なのですから。
増大サプリメントはどれがいい?
様々なタイプの器で可能になるシンプルな脱毛の順序とリアルな体験について
2017年11月1日 by 888·0件のコメント
お家でお家専用の体毛を取り除く機器を用いる時の良いところやデメリットを例にすると、肯定的側面はもちろん単価の安価さ・体毛を取り除くことの容易さが挙げられます。
それらに対して、安く購入できても交換できる部品の交換等に経費が必要であるという事もあるようです。
毛を抜くための器械の代金は種類によって幅がある中で、そして、20万円位費用の掛かるK-9などのようなグレードの高いアイテムも販売されていますし、かみそりや体毛を一本一本取り除く方法のならドッキリするほどに費用は安いです。
普遍的観点からするとコストの上等なものほど、不要な体毛を抜くことの効能が見込めるでしょう。
自家用毛を引っこ抜く機器を使う中で悩む場所になりうるのは、身体の届かない点や自分の目で見えない位置の脱毛ということがやっかいということがデメリットです。
パートナーの手を借りながらやるのでは無く、独自で処置するなかでのやっかいさも有るでしょう。
フラッシュ脱毛というメソッドのうちではIPLという方法の自分の家専用毛を除去する器械が受けがいいものとなっているみたいですが、結局は煩わしいことがなくて大事な時間を必要としないという便利さが優れた点であるらしいです。
他の脱毛器よりも割高な機械であっても、効果を優先事項に定めて考える人が結構いる証しでしょう。
どれほどの機器の中にも利点・悪い点は絶対にありますし、毛を取り除く器具にも同様のことが言えると思います。
初めに各々の特殊なところを気づいておけば否定的側面はきっと補うことができますから、少しでもあなたの憧れにほんの少しでも近い余分な毛を除く手順を必ず発見できるでしょう。
増大サプリメントの比較
職を変えて祝い金などが手に入るお得な転職活動手段
2017年10月21日 by 888·0件のコメント
報酬が獲得できるという訳では有りませんが、就職活動支援エージェンシーが行っている就活アドバイスをして貰うことは有利な事と思います。
職歴書類をどのように書くべきかということから始まり、仕事の探し方、上手な面談の臨み方等々沢山の進言が利用料無料でやってもらえます。
医療系の転職ウェブサイトですと、就職祝い金や職を変えるための支援のためのお金を支払うことが通常になりつつある場合が少なくないです。
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統合形態の求人情報エージェントもあれば一分野を熟知した企業もあるようです。
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想定になかった早急のスタッフを募集する機会等には、転身する人のための祝儀が用意される例がたくさんあるのではないか?特殊技能を要する企業に転向する時には、そういう分野に力があったり、専門的なた資料を持つコンサルタントやウェブサイトがお薦めです。
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タイプの沢山ある脱毛アイテムを活用した気軽な脱毛のプロセスと本当に存在した経験について
2017年10月19日 by 888·0件のコメント
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脱毛サロンや医院を使用して邪魔な体毛を脱毛するならば何回かですべてお任せして処置できるのが利点ですが、脱毛装置を用いた時にはそんな簡単には残念ながらいかないです。
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1st Step 2日間集中 ミーティング音読研修 担当: 日本人講師 *音読学習法を学び、役割別、ミーティング表現を体にすり込みます。
2nd Step 3ヶ月 ミーティング音読自己学習 *学習状況提出、学習サポート
3rd Step 2日集中 ミーティングシミュレーション研修 担当: 外国人講師 *1st Stepですり込んだ表現を使ってミーティングシミュレーション チェアーパーソン、参加者として役割別スキル、表現が身に付きます。
○教材 「Effective Business Meetings」
Situation: 外資系消費財メーカーにおいて、日本支社とアメリカ本社の開発部門が協働し、 新商品の開発を行うプロジェクトミーティングを想定
Lesson1 Key Points for Successful Meetings
Lesson2a Opening a Meeting
Lesson2b Opening a Video/Teleconference
Lesson3a Giving Opinions
Lesson3b Agreeing and Disagreeing
Lesson4 Controlling the Meeting
Lesson5 Interrupting and Clarifying
Lesson6 Closing the Meeting Appendix Meeting Minutes/Agenda