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text:
“When I was in my 20s, I saw my very first psychotherapy client. I was a Ph.D. student in clinical psychology at Berkeley. She was a 26-year-old woman named Alex. Now Alex walked into her first session wearing jeans and a big slouchy top, and she dropped onto the couch in my office and kicked off her flats and told me she was there to talk about guy problems. Now when I heard this, I was so relieved. My classmate got an arsonist for her first client. And I got a twentysomething who wanted to talk about boys. This I thought I could handle.
But I didn’t handle it. With the funny stories that Alex would bring to session, it was easy for me just to nod my head while we kicked the can down the road. “Thirty’s the new 20,” Alex would say, and as far as I could tell, she was right. Work happened later, marriage happened later, kids happened later, even death happened later. Twentysomethings like Alex and I had nothing but time.
But before long, my supervisor pushed me to push Alex about her love life. I pushed back. I said, “Sure, she’s dating down, she’s sleeping with a knucklehead, but it’s not like she’s going to marry the guy.”
And then my supervisor said, “Not yet, but she might marry the next one. Besides, the best time to work on Alex’s marriage is before she has one.”
That’s what psychologists call an “Aha!” moment. That was the moment I realized, 30 is not the new 20. Yes, people settle down later than they used to, but that didn’t make Alex’s 20s a developmental downtime. That made Alex’s 20s a developmental sweet spot, and we were sitting there blowing it. That was when I realized that this sort of benign neglect was a real problem, and it had real consequences, not just for Alex and her love life but for the careers and the families and the futures of twentysomethings everywhere.
There are 50 million twentysomethings in the United States right now. We’re talking about 15 percent of the population, or 100 percent if you consider that no one’s getting through adulthood without going through their 20s first.
Raise your hand if you’re in your 20s. I really want to see some twentysomethings here. Oh, yay! Y’all’s awesome. If you work with twentysomethings, you love a twentysomething, you’re losing sleep over twentysomethings, I want to see — Okay. Awesome, twentysomethings really matter.
So I specialize in twentysomethings because I believe that every single one of those 50 million twentysomethings deserves to know what psychologists, sociologists, neurologists and fertility specialists already know: that claiming your 20s is one of the simplest, yet most transformative, things you can do for work, for love, for your happiness, maybe even for the world.
This is not my opinion. These are the facts. We know that 80 percent of life’s most defining moments take place by age 35. That means that eight out of 10 of the decisions and experiences and “Aha!” moments that make your life what it is will have happened by your mid-30s. People who are over 40, don’t panic. This crowd is going to be fine, I think. We know that the first 10 years of a career has an exponential impact on how much money you’re going to earn. We know that more than half of Americans are married or are living with or dating their future partner by 30. We know that the brain caps off its second and last growth spurt in your 20s as it rewires itself for adulthood, which means that whatever it is you want to change about yourself, now is the time to change it. We know that personality changes more during your 20s than at any other time in life, and we know that female fertility peaks at age 28, and things get tricky after age 35. So your 20s are the time to educate yourself about your body and your options.
So when we think about child development, we all know that the first five years are a critical period for language and attachment in the brain. It’s a time when your ordinary, day-to-day life has an inordinate impact on who you will become. But what we hear less about is that there’s such a thing as adult development, and our 20s are that critical period of adult development.
But this isn’t what twentysomethings are hearing. Newspapers talk about the changing timetable of adulthood. Researchers call the 20s an extended adolescence. Journalists coin silly nicknames for twentysomethings like “twixters” and “kidults.” It’s true. As a culture, we have trivialized what is actually the defining decade of adulthood.
Leonard Bernstein said that to achieve great things, you need a plan and not quite enough time. Isn’t that true? So what do you think happens when you pat a twentysomething on the head and you say, “You have 10 extra years to start your life”? Nothing happens. You have robbed that person of his urgency and ambition, and absolutely nothing happens.
And then every day, smart, interesting twentysomethings like you or like your sons and daughters come into my office and say things like this: “I know my boyfriend’s no good for me, but this relationship doesn’t count. I’m just killing time.” Or they say, “Everybody says as long as I get started on a career by the time I’m 30, I’ll be fine.”
But then it starts to sound like this: “My 20s are almost over, and I have nothing to show for myself. I had a better résumé the day after I graduated from college.”
And then it starts to sound like this: “Dating in my 20s was like musical chairs. Everybody was running around and having fun, but then sometime around 30 it was like the music turned off and everybody started sitting down. I didn’t want to be the only one left standing up, so sometimes I think I married my husband because he was the closest chair to me at 30.”
Where are the twentysomethings here? Do not do that.
Okay, now that sounds a little flip, but make no mistake, the stakes are very high. When a lot has been pushed to your 30s, there is enormous thirtysomething pressure to jump-start a career, pick a city, partner up, and have two or three kids in a much shorter period of time. Many of these things are incompatible, and as research is just starting to show, simply harder and more stressful to do all at once in our 30s.
The post-millennial midlife crisis isn’t buying a red sports car. It’s realizing you can’t have that career you now want. It’s realizing you can’t have that child you now want, or you can’t give your child a sibling. Too many thirtysomethings and fortysomethings look at themselves, and at me, sitting across the room, and say about their 20s, “What was I doing? What was I thinking?”
I want to change what twentysomethings are doing and thinking. Here’s a story about how that can go. It’s a story about a woman named Emma.
At 25, Emma came to my office because she was, in her words, having an identity crisis. She said she thought she might like to work in art or entertainment, but she hadn’t decided yet, so she’d spent the last few years waiting tables instead. Because it was cheaper, she lived with a boyfriend who displayed his temper more than his ambition. And as hard as her 20s were, her early life had been even harder. She often cried in our sessions, but then would collect herself by saying, “You can’t pick your family, but you can pick your friends.”
Well one day, Emma comes in and she hangs her head in her lap, and she sobbed for most of the hour. She’d just bought a new address book, and she’d spent the morning filling in her many contacts, but then she’d been left staring at that empty blank that comes after the words “In case of emergency, please call … .” She was nearly hysterical when she looked at me and said, “Who’s going to be there for me if I get in a car wreck? Who’s going to take care of me if I have cancer?”
Now in that moment, it took everything I had not to say, “I will.” But what Emma needed wasn’t some therapist who really, really cared. Emma needed a better life, and I knew this was her chance. I had learned too much since I first worked with Alex to just sit there while Emma’s defining decade went parading by.
So over the next weeks and months, I told Emma three things that every twentysomething, male or female, deserves to hear.
First, I told Emma to forget about having an identity crisis and get some identity capital. By get identity capital, I mean do something that adds value to who you are. Do something that’s an investment in who you might want to be next. I didn’t know the future of Emma’s career, and no one knows the future of work, but I do know this: Identity capital begets identity capital. So now is the time for that cross-country job, that internship, that startup you want to try. I’m not discounting twentysomething exploration here, but I am discounting exploration that’s not supposed to count, which, by the way, is not exploration. That’s procrastination. I told Emma to explore work and make it count.
Second, I told Emma that the urban tribe is overrated. Best friends are great for giving rides to the airport, but twentysomethings who huddle together with like-minded peers limit who they know, what they know, how they think, how they speak, and where they work. That new piece of capital, that new person to date almost always comes from outside the inner circle. New things come from what are called our weak ties, our friends of friends of friends. So yes, half of twentysomethings are un- or under-employed. But half aren’t, and weak ties are how you get yourself into that group. Half of new jobs are never posted, so reaching out to your neighbor’s boss is how you get that un-posted job. It’s not cheating. It’s the science of how information spreads.
Last but not least, Emma believed that you can’t pick your family, but you can pick your friends. Now this was true for her growing up, but as a twentysomething, soon Emma would pick her family when she partnered with someone and created a family of her own.
I told Emma the time to start picking your family is now. Now you may be thinking that 30 is actually a better time to settle down than 20, or even 25, and I agree with you. But grabbing whoever you’re living with or sleeping with when everyone on Facebook starts walking down the aisle is not progress. The best time to work on your marriage is before you have one, and that means being as intentional with love as you are with work. Picking your family is about consciously choosing who and what you want rather than just making it work or killing time with whoever happens to be choosing you.
So what happened to Emma? Well, we went through that address book, and she found an old roommate’s cousin who worked at an art museum in another state. That weak tie helped her get a job there. That job offer gave her the reason to leave that live-in boyfriend.
Now, five years later, she’s a special events planner for museums. She’s married to a man she mindfully chose. She loves her new career, she loves her new family, and she sent me a card that said, “Now the emergency contact blanks don’t seem big enough.”
Now Emma’s story made that sound easy, but that’s what I love about working with twentysomethings. They are so easy to help. Twentysomethings are like airplanes just leaving LAX, bound for somewhere west. Right after takeoff, a slight change in course is the difference between landing in Alaska or Fiji. Likewise, at 21 or 25 or even 29, one good conversation, one good break, one good TED Talk, can have an enormous effect across years and even generations to come.
So here’s an idea worth spreading to every twentysomething you know. It’s as simple as what I learned to say to Alex. It’s what I now have the privilege of saying to twentysomethings like Emma every single day: Thirty is not the new 20, so claim your adulthood, get some identity capital, use your weak ties, pick your family. Don’t be defined by what you didn’t know or didn’t do. You’re deciding your life right now. Thank you.”
2 メグ・ジェイ氏の人生は20代で決まる【TEDスピーチ】【日本語字幕】
それでは、日本語にいってみましょう。
“20代のときに私は心理カウンセリングで初めて患者を診ました。当時私はUCバークレーで臨床心理学を学ぶ博士課程の学生でした。その患者はアレックスという26歳の女性でした。
初診のときアレックスはジーンズとダボッとしたシャツを着て診察室のソファーにストンと腰掛けるとペタンとした靴を脱ぎ 男の子の問題について相談に来たと言いました 。
それを聞いて私はほんとホッとしました。私のクラスメイトなんて 初めて診たのが放火犯だったんですから (笑)
それに比べ 私のは20代女性の男の子に関する悩み相談これなら問題なくこなせると思ったのですがどうも甘く考えていたようです。
毎回アレックスが持ち込む愉快な話を聞き私は彼女に同感し問題は先送りにしていました。「30歳は昔の20歳よね」とアレックスが言えば私もそんなものだと思っていました。就職も結婚も出産も昔より遅くなって死ぬことだって先になってる。
そんな20代の私やアレックスに時間ならいくらでもありました。しかししばらくすると私の指導教授が恋愛に関してアレックスにとやかく指図するようにプッシュしてきました。私はこう言って押し返しました。
「彼女が釣り合わない人と付き合ってバカな男と寝ているのは確かですが その人と結婚するというわけでもないでしょう」すると指導教授はこう言いました
「今は大丈夫でも次の彼とは結婚するかもしれない。とにかくアレックスが 結婚を考えるのは結婚するような相手に会う前が 最適なんです」 心理学者が「アハ体験」と呼ぶ瞬間です 。
この瞬間 30歳が昔の20歳では無いことを悟りました。確かに 身を固めるのは昔よりも遅くなりましたが、だからと言ってアレックスの20代が 自己実現の努力をやめて良い時期になったわけではなく むしろ遅くなったことで 自己実現に格好の時期となったのに 私たちはその時期を 無為に浪費していたのです
そのとき私が悟ったのは アレックスと彼女の恋愛に限らず 20代の若者全般がキャリアや家族 未来などについてもこんな風に静観して過ごすのが 真の問題で 重大な影響を及ぼしているということです
現在 アメリカには 20代が5000万人います アメリカ人口の15%を対象とした話をしているわけですが 20代を経験もせずに大人になる人など いないことを鑑みれば 100%の人が該当することになります 現在20代の方は手を挙げて?
何人かいると良いのですが あっいますね!素晴らしいです 20代の人と仕事で関わったり 20代の人と付き合っている方 20代の人を心配して夜も眠れない方は? どうぞ手を挙げて ありがとう 素晴らしいです 20代が本当に重要ということです そこで私は20代を専門としています
5000万人にも上る20代の皆に心理学者 社会学者 神経学者 生殖受胎の専門家には 既に常識となっていることを 知ってもらいたいからです 既に常識となっていることを 知ってもらいたいからです
色々な方法がありますが 20代を有効に活かすのは 最も単純ながら 最も影響力を持っていることの1つです 仕事 恋愛 幸福に関して そして場合によっては 世界への貢献の可能性さえも 決めるのです
これは私個人の意見ではなく 事実なのです 人生を決めてしまうような 出来事の80%が 35歳までに起こることが知られています つまり人生を決定付ける — 重要な決断 経験 アハ体験の 10個中8個は 30代半ばまでに起こるのです 40歳以上の方でも 取り乱さないで!
会場の皆さんは 大丈夫だと思います キャリアの最初の10年間が その後稼ぐであろう金額に 指数関数的に影響します アメリカ人の半数以上が 30歳までに結婚するか 将来のパートナーと付き合うか同棲しています
脳は 20代のうちに成人期に向けて 配線し直されると同時に 人生最後の二回目の成長をし ぐんと伸びて仕上がります つまり 自分を変えたいと思うなら 20代こそがその時なのです 性格についても 20代ほど 変化を見せる時期はありません
女性の妊娠しやすさも 28歳でピークを迎え 35歳以降は 色々と 難しいことが出てきます 体についても 人生の選択肢についても よく理解すべき時期は 20代なのです
子供の発達においては 言語能力や愛着や 脳が育つ為に 最初の5年間が臨界期だということは 広く知られています その期間は 何の変哲も無い日常生活が 人格形成にことのほか大きな影響を与える期間です
しかし 成人期の発達なんて あまり話題となりません 20代は成人発達の重要な 期間であるにも関わらずです しかし20代の人は そんなこと耳にしないわけです
ニュースになるのは 人生設計の時期が変化してきたとか 研究者でさえ 20代はまだモラトリアム期間だとか ジャーナリストも20代に 「パラサイトシングル(すねかじり)」や 「キダルト(子供大人)」といった ふざけたあだ名を付けています 本当です
文化として 私たちは成人期を形成する上で 最も重要な十年間を軽視してきました レオナルド・バーンスタインはこう言いました 偉業を成し遂げるには 計画と焦りが必要だと まさしく真実ではありませんか? 20代の頭をなでながら 「人生を始めるにはあと10年ある」 と言ったら 何が起こるでしょう?
全く何も起こりません その人から切迫感と大志を奪うだけで 絶対に何も起こりません そして毎日 皆さんのお子さんや 皆さん自身のような 賢く 興味深い20代の人たちが 私の診察室に来てこんなことを言うんです
「彼は私にはふさわしくないって 分かってるけど 真剣な交際までの 時間つぶしだからいいでしょ」 または「30歳になるまでに働き始めれば 大丈夫だよと 皆が言うんです」と しかし そのうち こんな風に言い始めます 「もう20代も終わりかけなのに 何も自慢できることがないんです
大学を卒業した直後の方が 履歴書の見栄えが良かった」 さらに進むと そのうち こんな風に言い始めます 「20代の私のデートは イス取りゲームの様でした 色々な人と楽しく 付き合っていたんですが 30歳頃になると まるで音楽が止まった時のように みんなイスに着席し始めたんです
私だけ座り損ねるなんてイヤでした だから時々こう思うんです 夫と結婚したのは 30歳のときに一番近くにあった イスが夫だったからだと」 さっきの20代の方は どこですか? そんな風には しちゃダメよ 少し軽々しい言い方ですが 間違ってはダメです
利害はとても大きいんですから 多くの物事を30代まで後回しにすると 30代でのプレッシャーは 巨大なものになります キャリア構築を始め 住む街を決め パートナーを探して 後回しにした分 さらに短い期間に 2〜3人の子供を出産することになります
これらの多くは 同時にはできません ごく最近 研究で 明らかになってきたように 全てを30代の間にまとめて行うのは 単純に困難かつ多くのストレスが 伴うことなんです 2000年以降の中年に起こる危機は 真っ赤なスポーツカーを 買う形では現れず 望むキャリアを歩めないということや 子供が欲しくなったのに産めなかったり 子供に兄弟を作ってあげられないことに 気付くことで訪れます
あまりに多くの 30代 40代の人たちが 診察室の反対側に座りながら 自分と 私を見比べて 自身の20代に関して 決まってこう言います 「私は今まで一体何をしてたの? 一体何を考えてたの?」と言います
私は 20代の人たちの 思考や行動を変えたいんです その変化を示すのに 打ってつけの話があります エマという女性の話です エマは25歳の時 診察室にやって来ました 彼女の言葉を借りれば 自己喪失に陥っていたからです 芸術・娯楽の分野で働くのが いいのかなと思いつつも まだ決心がつかず その代わり 数年間 ウェイトレスとして 働いて来たと語ってくれました
当時エマは 安く済むからという理由で 将来の夢があるわけでもない 気性の荒い彼氏と同棲していました 彼女の20代も困難なものでしたが それ以前の人生はもっと 困難に溢れていました
診察中 何度も涙を流しましたが 「家族は選べないけど 友達は選べる」 とそのたびに言って 気持ちを 落ち着かせていました ある日 エマがやって来て ひざを抱え うなだれて 診察時間の大半を むせび泣いていました 彼女はちょうど新しい連絡帳を買って その朝は 多数ある連絡先を 書き込みながら過ごしていました
が 「緊急の場合 こちらに連絡してください」 という言葉に続く空欄を じっとただ見続けるだけで 埋められなかったんです 彼女はヒステリー気味に 私を見て こう言いました 「ひどい自動車事故に遭ったら 誰が来てくれるの? ガンにかかったら誰が面倒を 見てくれるって言うの?」 その瞬間 「私がするわ」と言いたいのを 必死にこらえました
エマが必要としていたのは 親身に面倒をみてくれる セラピストではありません 必要なのは素敵な人生で これが人生を考える転機になると思いました アレックスの初診以来 多くを学んでいたから エマが大切な十年間を ムダにするのを 何もせず眺めているわけには いきませんでした
その後 数週間 数ヶ月にわたって 私はエマに 男女問わず 全ての20代が 知らされるべき 3つのことを伝えました まずはアイデンティティ・クライシスに 陥っていることを忘れて 何かアイデンティティ・キャピタルを築く よう伝えました
「アイデンティティ・キャピタルを築く」 とは 自身の価値を高めるようなことを するという意味です 自分の将来の― 理想像に近付くために 自分への投資になる何かをすることです エマの将来のキャリアは 私には分からなかったし 未来の仕事は誰にも分かりませんが これだけは確かです
アイデンティティ・キャピタルは アイデンティティ・キャピタルをどんどん呼び込みます つまり 今こそが やってみたいと思っていた 国際的な仕事やインターンシップや 起業などをすべき時なのです 20代に色々と模索することを 軽視しているわけではありませんよ
ただ 人生に意味をもたらさないような模索を 軽視しているんです ただそれだと模索とさえも 呼べないものです それは先送りしているだけに 過ぎません 私はエマに職を模索し また目的に合うものを選ぶようにと伝えました
2つ目として エマに伝えたのは 都会派仲間の生き方は過大評価されているということ 親友は親切にも空港まで 送ってくれたりしますが 20代の人が同じ考えの人だけと つるんでいると 友人が知っていることや 知っている人 友人の考え方や話し方や 友人が勤務する場所などが 限られた範囲だけになってしまいます
新しく自分の資本になるものや 新しい交際相手は 必ずと言っていい程 内輪のサークルの外にいます 新たな物事は 友人の友人の友人のような いわゆる ゆるい繋がりから やって来ます そう 20代の半数は 無職か不完全雇用の状態ですが 半数はそうではありません
ゆるい繋がりこそが 後者の集団に入る方法です 仕事の半分は 公募されないため 近所の人の上司に 接触することが 公募されない職に就く 手段になります ズルではありません
情報はこのように広がるものだからです 最後に忘れてはならないのが エマが信じていた「家族は選べないが 友達は選べる」という事に関して エマが育った環境では その通りでしたが 20代なので もうじき エマは家族を選ぶでしょう
パートナーと結婚し 自分自身の家族を築き上げるのです エマには 今こそが家族を 選び始めるときだと伝えました 30歳は結婚し身を固めるのに 20歳 ひょっとしたら25歳よりも ずっと良いと思われるかもしれません
それには賛成します ただ Facebook上で 結婚報告がされ始める頃に 誰でもいいからと同棲相手や 寝た相手を捕まえようとするのは 自分を高めることにはなりません 結婚に備えるのに 最適なタイミングは 適した相手に会う前です
つまり 仕事と同様に 恋愛に対しても 意識して行うべきなのです 家族を選ぶということは たまたま自分を選んだ というだけの人と 漠然と一緒に過ごしたり 時間を潰すということではなく 誰とどのようなものを望むか 意識して選ぶことなのです では エマは どうなったでしょうか?
エマと連絡帳を繰ってみると 別の州の美術館で働いている かつてのルームメイトの 従兄弟を見つけました ゆるい繋がりのお蔭で エマは美術館で仕事を見つけ その仕事の雇用契約をきっかけに 同棲していた彼氏の元を去りました
5年経った現在では エマは 美術館の特別イベント企画を担当しています 彼女は注意深く選んだ男性と結婚し 新たなキャリアを 心から気に入っていて 新たな家族を愛しています エマから届いた葉書には こう書かれています
「今では 緊急連絡先が空欄でも 狭すぎると思うようになりました」 エマとの体験談を聞くと 簡単なことに思えますが それこそが 私が20代に 向き合う中で好きなところで とても簡単に 救うことができます 20代の人たちはロサンゼルス国際空港から 西のどこかに向けて 今まさに飛び立とうとする 飛行機のようなものです
離陸直後にちょっと 経路を変更するだけで 着陸地点がアラスカになったり フィジーになったりします 同様に 21歳 25歳 もしくは29歳でも 1回の素晴らしい会話や 1度の転機や 1つの優れたTEDトークが 何年にも または何世代にも渡って 絶大な影響を与えることができるのです
これは皆さんの周りにいる 20代全員に 広める価値のあるアイデアです。アレックスを診た経験から 学んだ 単純なことですが 今となってはこれを エマのような20代に 毎日伝えられる立場なのは うれしいことです
今の30歳は昔の20歳に相当しません 大人として20代を有効に使い アイデンティティ・キャピタルを築き ゆるい繋がりを活かし 家族を選んで下さい 知らなかったことや しなかったことに 縛られてはいけません 皆さんは 今まさに人生を 決めているのです ありがとうございました (拍手) “
3 メグ・ジェイ氏の人生は20代で決まる【TEDスピーチ】【動画】
最後にTED動画を見て確認をしてみましょう。
まとめ:人生は20代で決まるので今をしっかり生きよう!
さて今回は、30代は新しい20代!毎日遊んで、なんぼ。彼氏作って、デートして、同棲して、結婚して、子供作って、幸せに暮らす。勉強?仕事?そんなのなんとかなるでしょ? というかたへメッセージを送らせていただきました。
人生の8割が35歳までに決まってしまうというのを聞いて、びっくりされた方も多いと思いますが、事実ですの受け入れて自分自身がどこへ向かいたいのか?というものを意識していくことが重要となります。
ちなみにメグジェイは本も出しているのでぜひご覧くださいね。
ニュージーランドとオーストラリアの仲【プロからの見解】
ウォーレン・バフェット氏の名言を英語で学ぶ20選【投資の神様】
Written by Lark
海外でトータル10年ちょいブラブラしてつい最近帰国しました。NZワーホリ→AUSワーホリ→NZで学生→海外旅行→NZで就職→一旦帰国。行ったことのある国の数は50+でヨーロッパ、オセアニア、アジア中心です。
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海外でトータル10年ちょいブラブラしてつい最近帰国しました。NZワーホリ→AUSワーホリ→NZで学生→海外旅行→NZで就職→一旦帰国。行ったことのある国の数は50+でヨーロッパ、オセアニア、アジア中心です。
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When we're young, everything is possible; when we're old, possibilities are everything.


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画面の真ん中が地面だと前を向いて歩けていないので、遠くを見るような感覚で操作してみましょう!
ここまでやってみると縦に視点が揺れてしまうという人が出てきます。
そしたら、縦の感度だけひとつずつ落として、急に地面などを向かない程度の感度を見つけてみましょう!
酔わずにここまで出来たら次はリコイルを抑える練習へと入っていくので銃を使っていきます。
ただ、これに関しては文章で説明するのには無理があるので後日、動画を作っておきますね。
詳細な感度設定(中級者~)
ではここからは詳細な感度設定で使われている用語の説明なども入れながら感度を合わせるコツを紹介していきます。
詳細な感度設定をすることによって、いままであと少し動かしたかった!ってかゆいところにも届くようになるので、面倒くさがらずにやってみましょう。
もし、自分に合わないなと思ったら詳細な感度設定を切るだけでデフォルトの感度に戻るのでオススメです!
感度設定をする際に覚えておきたい用語です。
絶対に使うものばかりなのでぜひ覚えて感度を設定してみましょう!
入力の力の範囲を制限するようなもの。
デッドゾーンが小さければ小さいほどスティックの動き通りに動いてくれる感じ。
例)デッドゾーンが4メモリ分だったとき
スティックを1ミリ倒した時の力を1メモリだとすると、5ミリ以上倒した時に画面が動く(入力される)
Padだとデッドゾーンが小さいと勝手に画面が右に動いていく(仕様です)ので、気になる方はデッドゾーンを少し上げるといいです。
ただ、デッドゾーンを小さくすると敵が動いたときにアシストで吸い付いてくれるので、お勧めするならデッドゾーンは小さいほうがいいです。
また、フリーク等との相性もいいので、フリークをつけている人はなるべくデッドゾーンは小さく設定するといいでしょう。
フリークに関しての記事もあるので良ければどうぞ
【Ps4】正直言ってエイムリングやフリークって必要なの?合う人合わない人の特徴を簡単解説!【FPS】 - CSゲーマー FPSの書
こちらはデッドゾーンの逆バージョンのようなものです。
あまり細かく設定しなくてはいいと思いますが、説明するなら、スティックを最大まで倒さなくても最大まで倒したときと同じ力を入力するような感じです。
何言ってんのかわからないと思いますが、気にせずこれはデフォルトのままで問題ないと思います。
ここは気にする人が多いかなって思います。
反応曲線を小さくすると過敏に反応するようになり、上げるとゆっくり滑らかに反応するようになります。
斜めに動かしてみればわかりやすいんですが、反応曲線が低いと感度が上がってジグザグに画面が動いていくような感じになります。
その分少しの力でも細かく動いてくれるので、近距離などで早いレレレに対応したりするときなんかは楽になります。
しかし、遠距離、中距離は少しリコイルを抑えようとしただけで過剰に反応してしまったりと制御が難しいので練習は必要です。
反応曲線が高いと、滑らかに動いてくれます。
ただ、細かいところへのエイムが難しくなったり、数ミリの的に当てられなかったりと高すぎると逆に当てにくくなります。
ただ、視点ががくがくになることは少ないので初心者からは入りやすいのかなと思います。
ただ反応曲線はデフォルトよりは低く設定したほうがステッィクで動かす練習などにもなるのでお勧めです。
文字通りADS、覗き込みをした時の感度になります。
腰うちとは違い、サイト通りに弾が飛んでいくので、銃の反動を抑えて敵に当てないといけません。
難しいので最初は低く設定していいと思います。
わからなかったらとりあえずデフォルトで。
このエイム感度の合わせ方はすべてのエイム時の感度を調整してから合わせたほうがいいので最後に説明します。
これはスティックを入力したときに通常の視点移動に加速を入れるかどうかを設定できます。
これも好みが分かれます。
加速を大きくすると早く加速します。
付与時間を大きく設定すると、加速が付与されている時間が長くなります。
(だんだん加速していくか、すぐに加速させるか)
ディレイは加速が始まるまでの時間を調整できます。
大きくすると、スティックを最大に倒したときくらいに加速が始まったりするので、要調整です。
狙いたいところだけ遅く、動かしたいときに早くするような設定をしたいときは、加速度を設定して、付与時間、ディレイを少しだけ設定すれば大丈夫です。
すべての動作に加速をつけたいときは加速の設定をして、付与時間、ディレイをゼロにしてください。
スティックそのままの感度で動きたいときは、加速、付与時間、ディレイをすべてゼロにすることをお勧めします。
特に初心者は感覚を身に着けるとうまくなるので、加速を切って、感度設定だけで調整するといいと思います。
物足りないなと思ったときに加速をつけてください。
文字通りすべての倍率のスコープ感度を設定できます。
設定する意味としては、倍率が上がるほど大きく表示されるので、単純計算で、
1倍を基準として、10センチ動いたとしたら
2倍だと20センチ動く、3倍だと30センチ動くなど、動かす距離が変わってくるので、狙いやすく、敵の動きに対応できるように、スコープ感度を設定しておくとすべての倍率で同じような操作感で使うことができます。
もちろん通常より早くすることもできますが、のぞいた時でしかスコープ設定は反映されないので注意が必要です。
ここまででかなりの情報量だと思いますが、これからプレイしていくための基礎になる部分なのでしっかりと設定しておくことが上達への近道にもなります。
一つ一つ変えてみるのもアリですが、加速や倍率などを変えまくっているとなかなかうまくいかないので安定するまでは気に入った感度を使い続けるようにしてみてください。
感度の設定が終わったらとうとう最終調整です。
まずは銃のリコイル(反動)を抑えてみましょう。
的や壁を狙って、スティックを触らずに撃ち続ける。
型が残ると思うので、その型と反対方向に入力して反動を抑えていきます。
例)右上にずっとあがっていくような反動
抑えるなら左下にずっと入力します。
そのままキープできるように練習しましょう。
うまく抑えられたら、いろんな武器を触って撃ちまくってください。
慣れさせるのが大事なので、いろんな距離の的で練習しましょう。
この時になかなか合わせられないな。
とおもったら感度を調整しましょう。
目安はフルオートで100ダメージを安定して3回連続でだせるかどうか。
精度を上げたい人は150ダメージ、200ダメージとダメージ量を増やして、距離も伸ばしてみてください。
調整するときは、反動が抑えられなくて上に上がっていくようなら縦感度を上げる。
反動を抑えようとして、下に大きく下がってしまうなら縦感度を下げる。
反動を抑えようとして、横にぶれていってしまうなら横感度を下げる。
横に動く的を狙うときに速度が追い付かないなら横感度を上げる。
これで大丈夫だと思います。
最初に酔わないように設定したので横感度をいじるときは感度を下げるほうを先にやってみるといいですよ!
理解して自分の感度を決めよう!
ここまでしっかりと読んできた方は大体理解していると思いますが、自分の感度を決めることはすごく大変です。
何回も繰り返して調整をして、やっと自分に合ったものにたどり着きます。
まだ自分の感度が決まっていない人、これから感度を決める人に言っておきたいとすれば、
これくらいでいっか、こんなもんで大丈夫でしょ。
それがいつまでたっても伸びない原因となってきます。
腐らず、とことん自分のやりやすいように感度調整をして自由自在に自分のプレイをできるように頑張って設定しましょう!
最後に、ちょくちょく出てきた自分の感度設定の画像をまとめて紹介します。
だいたい自分はこの感度設定を中心にプレイしています。
感度をあげたいなと思ったらデッドゾーンを下げるか、反応曲線を小さくする。
逆に感度を落としたいときはその逆です。
スコープ設定はその感度に合ったもので少しずつ上げています。
この感度はかなり高感度の部類に入りますので難しいと思いますが、やってみたい人は挑戦してみてください。
ただ、感度を決めるときにありがちな、
「他人の感度をそのまま真似する」
のはあまりよくないので、あくまで参考にして自分の感度を見つけていって下さい。
もっとうまくなりたい人へ
このブログではいろんな上達方法や考え方をまとめて紹介しています!
いちようシーズン2プレデター達成した私のスキルを文章で紹介しているので、速攻性はないものの確実に実力につながってくるものばかりだと思います。
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結構昔の記事が多いですが、今でもしっかり通用するスキルが多いです。
もっとも、どれだけ知識を得ようが使わないと意味がないですし、継続できなきゃ話にもなりません。
見るだけ、聞くだけではなく、自分で理解し継続していく努力はしてみましょう!
余談、ポケモンカードゲームの話
コロナ禍で出歩くことが減ったので、超久しぶりにカードゲームを友人たちと始めました。
知ってる人は知っていると思いますが、ポケモンカードゲームを始めたわけなんですが、めちゃくちゃ面白い、デッキはそろえやすいで最高に楽しいんですよね!
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昔のカードもレギュレーションというルールで復活する可能性があったりと、奥が深いのに簡単に集めて、遊べるのがいいところだと思います。
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まぁ、こんな感じでAPEX以外はいろんなことしてます。
ただ、音ゲー、格ゲー、TPSゲーは私には難しいので、結局FPSに落ち着くんですけどね。
今後もブログ更新頑張っていきますので応援よろしくお願いします!
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最終更新: 2022-06-17 23:49
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2022年8月21日『プレデター』 2022年8月21日『プレデター2』
『プレデター2』より11年後、シリーズとしては3作目となる『プレデターズ』が公開。4作目の『ザ・プレデター』とシリーズは続くことに。しかし後者の2作は僕を含めたプレデターファンにとって、手放しでは喜べない作品だったかと思います。
その理由の1つとして、3作目・4作目はプレデターの気骨の高さが弱かったような気がします。
【複数のプレデター】や【新種のプレデター】というように、どうしても表面上の真新しさだけを求めてしまっていました。
それよりもなぜプレデターがある種、敬服の念を抱くほどファンの心を掴んだのかという内面上の普遍的に求められるモノをなおざりにしてしまっていたように感じます。
つまりプレデターは残虐なモンスターではなく、西部劇や時代劇に出てくるような拮抗した力を持った・もしくは超えるべき力を持ったライバルのような存在でなければならないと思うのです。
もちろん続編に真新しさは必需品であり、【複数のプレデター】や【新種のプレデター】の一報には心が躍りましたよね!
そう思うと今作『プレデター:ザ・プレイ』は、しっかりと求められたものを踏襲した出来上がりになっていたかと思います。
というわけで次節から本作に話を戻していこうと思います。
「狩人 vs 狩人」の原点回帰を超えた意欲作
原点回帰と称賛されている本作ですが、原点を踏襲した上で真新しさをしっかりと作り込んできた作品だったように思えます。言い換えればシリーズに求められたていることをしっかりと理解しながら、新鮮さを感じられる出来栄えになっていたと言えるでしょう。
そう思えるのはひとえに「狩人 vs 狩人」という構造です。
プレデターが狩人ということは周知の事実ですし、地球にやってきた目的に至っては説明するまでもありませんよね。
しかし人間サイドも最初からプレデターを狩る気マンマンだったケースはこれまで一度もありません。
強いていてば『プレデター2』が近いかもしれませんが、”狩り”という概念とは少々遠いですよね。
要するに両者が同じ土俵で、お互いを獲物にしている構造は本作が初めてなんです。
狩人としてどちらが上か。1時間40分というフィルムの中は非常にシンプルで燃えるリングになっていたかと思います。
名前もないモブですら、コマンチ族となると勇敢に戦う姿は本当に頼もしい限りでしたよね。
そもそも本作は始まりから終わりまで、徹底して”狩人”というテーマにこだわった作品でした。
主人公ナルにとって行動原理の核となっているのはプレデターが獲物となる”試練の狩り”ですし、シカやライオン(ピューマ)など様々なシーンで狩りを見ることができます。
兄タアベがライオンを狩って集落に戻るシーンと、ナルがプレデターを狩って集落に戻ってくるシーンの反復構造はとても華麗ですよね。
プレデターの頭部を持ち帰ったナルに酋長っぽい人がドン引きしていた顔が忘れられません。
さらに【アリ→ネズミ→ヘビ→プレデター】や、【ウサギ→オオカミ→プレデター】というように、狩りによる食物連鎖を彷彿させるシーンもありましたね。
上記のように本作ではプレデターが人間以外の動物を狩るシーンが非常に多いんです。というか最初のナルたちが遭遇するまで、少なくともフィルム上では一人も人間は狩られていないんですよね。
そのような構成からも”狩り”というテーマへのこだわりの強さが伺えないでしょうか。
本来、同系統の映画であれば主人公が最初に遭遇する前──、というより主人公がその存在に気づく前に一人や二人は必ず被害者がいるものなんです。
たとえば『ジョーズ』や『アナコンダ』などのモンスターパニックものがいい例かなと思います。
そうする理由は観客に畏怖の念を抱かせるためだと個人的には分析しています。
今回のような構成がとれるのは、観客がプレデターという存在について観客がよく理解しているからで、シリーズの強見を上手く活かした舵取りだったと思います。
ネイティブ・アメリカンとアメリカ映画ということで、触れておきたいトピックがあります。
というのが原住民と侵略者というテーマについてで、本作の中でも多少ですが言及されていた部分がありました。
本作は紛れもなくネイティブ・アメリカン目線で描かれた映画であり、そういった作品は『折れた矢』や『ソルジャー・ブルー』『ダンス・ウィズ・ウルブス』などの西部劇で見ることができます。
ネイティブ・アメリカン目線で西部劇が描かれるようになった理由には、長年ハリウッドではネイティブ・アメリカンを絶対悪として描いてきた歴史があるのです。
しかし物事の目線を変えてみると見え方は大きく変わり、平和に暮らしていた原住民たちの悲惨な歴史を白人ヒロイズムのアンチテーゼとして描くようになったというのが西部劇の潮流でした。
本作でもプレデターとは違く、侵略者の影が随所で見え隠れしています。例えばワンコが引っかかった罠もその一つ。中でも最も顕著なのが、バッファローの大量虐殺シーンでしょう。
バッファローはネイティブ・アメリカンにとってとても神聖な動物なんです。
彼らの肉は重要な食料源となり、彼らの毛皮は身を守る洋服に変わり、雨を防ぐ家(テント)に変わります。まさにネイティブ・アメリカンが生きるために必要な【衣・食・住】すべてを担う存在なのです。
そんなバッファローを毛皮という価値だけのために大量虐殺したのが白人だったんですね。これは歴史的な事実で『ダンス・ウィズ・ウルブス』の中でも非常に重いテーマとして扱われています。
また歴史の闇的な話を抜きにしてSFスリラー映画として考えた場合、殺されるべき奴らが用意されている点も非常に上手いなと思いました。
人間が悲鳴を上げて逃げ惑うモンスターパニック系統の映画にとって殺されるべき奴らは必需品で、奴らが絶命する瞬間は非常に高いカタルシスをもたらします。
バッファローを乱獲し、コマンチ族を野蛮人と罵り傷つける白人たちが、為す術もなくプレデターに倒されていくシーンはとても気持ちがいいシーンだったのではないでしょうか。
とりわけこのシリーズに至ってはプレデターが無双するような場面はファンが渇望したシーンと言っても過言ではないと思います。
ともすると、シリーズで最高点とも言えるプレデターの無双シーンだったかもしれません。白人が無双されるシーンにおいては完全にプレデターがホームで、ほとんどの観客がプレデターのサポーターだったかと思います。
応援している側が絶好調だと観客も最高に気持ちがいいですよね。
さて原住民と侵略者について様々な西部劇を例に挙げてきましたが、もう一つ『プレデター:ザ・プレイ』のDNAに取り込まれているであろう作品を挙げておきます。
その作品というのがメル・ギブソン監督の『アポカリプト』です。
『アポカリプト』はマヤ文明後期を描いた作品でジャングルで平和に暮らしていた主人公が、同族のマヤ帝国に侵略され奴隷として連れ去られてしまうという物語。さらに欧州から新たな侵略者が・・・という侵略に次ぐ侵略という二重構造になっている作品です。
最初に狩りをしているシーンも似ており、ジャングルで戦うために必須のブービートラップも近いものを感じます。特に底無し沼のシーンは酷似していました。
また前述した『ダンス・ウィズ・ウルブス』などの西部劇はいずれも侵略者だった白人が原住民の世界に入っていく物語で、要するに視点の方向転換が起こる作品なんです。
他方で『アポカリプト』は初めから原住民目線で描かれており、より侵略される辛さが顕著に現れています。『プレデター:ザ・プレイ』も初めからねイティブ・アメリカン目線で描かれた作品であり、そのような点も似ていると感じる源泉の一つなのかもしれません。
また『アポカリプト』は全編マヤ語で撮影された細部にこだわり抜いた作品で、その点で言えば『プレデター:ザ・プレイ』が劣っている考えることができるかもしれません。
『アポカリプト』は侵略の歴史を体感するといった意味でもとても素晴らしい作品なので、是非一度ご覧いただきたい作品の一つです。
『プレデター:ザ・プレイ』に見る家父長制
さて最後は『プレデター:ザ・プレイ』に見えた家父長制について少し言及して終わりたいと思います。
主人公が女性という点で既に顕著ですが、冒頭ではナルが芋掘りをしていたり、狩り=男の仕事と言わんばかりに邪魔者にされているナルの扱いからも家父長制が見て取れますね。
男に自分を認めさせたいという強い思いから、啓示を受けた”試練の狩り”という通過儀礼に全力をかけているんです。本来なら避けるべき相手なのに、果敢に挑んでいく姿勢の説得力はこういった細かい配慮から生まれているのでしょう。
通過儀礼と言えば『エイリアン vs プレデター』もプレデターの通過儀礼でしたね!「ダメだダメだ」と揶揄される『エイリアン vs プレデター』の監督ポール・W・S・アンダーソンですが、ともするとプレデターファンが求めるプレデターっぽさはよくわかっていたのかもしれないですね。
ここ最近の潮流として家父長制や多様性などメッセージが、映画の中に多く含まれていますよね。
映画の中でどんな観客にも理解できるようにメッセージが含まれ出したのはここ最近になってからですが、家父長制や多様性などのマイクロアグレッション的問題はここ最近になって出てきたわけではなく、ずっと昔から存在していたということはしっかりと知っておくべきかなと思いました。
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ご飯の量はカップで計量、50グラムから25グラムに減量
ご飯の量はそれまでカップで計量して与えていました。
パッケージの適正量を見て、50グラムで与えていましたが、ダイエット開始からは1食25グラムで、回数は今までと同じ朝・晩の2回与えました。
おやつは、大好きなボーロちゃんを1日10粒ほど与えていましたが、それも半分に、ということで1日5粒までということに。
「大好きなおやつもご飯も減らされてしまうのか」とちょっとかわいそうな気もしましたが、今までそう思ってやってきた結果、肥満になってしまい、椎間板ヘルニアを起こしてしまったので、私の体重管理ができていなかったことが原因ともいえます。
そう思って、「これから元気に過ごすためだからね」と体重を減らすためにご飯とおやつの量を半分に減らして様子をみていくようにしました。
いぬのきもち・ねこのきもち
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1週間ごとの体重計量で徐々に減量、1か月後には7キロ台になり適正体重に近づきました
ダイエットを始めて、1週間ごとに椎間板ヘルニアの状態を診てもらい、体重もしっかり見てもらいました。
ご飯とおやつの量を減らした効果はしっかりと現れ、1週間ごとに少しずつ体重が減っていきました。
それと同時に、今までまるで樽のよう・・・と言われていたまんまる体型も少しずつくびれができて健康的な体型に変わってきました。
「食事量で体重管理ってこんなに大切なことだったんですね」
と、少しずつ変化が出ているミニチュアダックスのReeくんの様子を見て、思わず先生にそう話していました。
食事による体重管理は低カロリーフードも取り入れて
食事量を制限するダイエットでは、フードは市販品のものでも良いとのことで、それまで食べていたものと同じもので様子を見ていましたが、先生によると、病院で取り扱っている低カロリーフードを取り入れると尚良いですと言われました。
確かに、獣医師さんが監修しているフードは健康管理にとても役立ちます。
病院で取り扱っているものから市販で販売されているものもあるので、取り入れやすくなっています。
今では市販のものでも低カロリータイプのフードもたくさんあるので、市販の低カロリーフードを利用するのも1つの方法です。
また、ダイエット中はご飯だけでなく、おやつも低カロリーのものに切り替えた方が良いようです。
体重管理にお役立ち、ご飯やおやつに野菜を取り入れる方法もおすすめ
ダイエットを始めるとそれまで食べていた量からぐんと量が減って、カロリーも抑えめになるので、ワンちゃんもちょっと不満を感じてしまうかもしれませんが、そういうときは低カロリーな野菜がお役立ちです。
実際に、椎間板ヘルニア治療中もキッチンでご飯の用意をしていると、キャベツや白菜など好きな野菜が見えると、よいこらしょと、体を頑張って動かして「野菜ちょうだい♪」とおねだりに来ていました。
ヘルニアの痛みより食欲なんだなぁ、とReeくんらしいなと思いつつ、キャベツや白菜といった低カロリーなものならダイエットにも役立つだろうと思って、ご飯とおやつを減らした分、キャベツや白菜などをちょこちょこ与えていました。
適正体重に戻すために大事なダイエット中ですが、おいしそうに食べる姿を見て、野菜などの低カロリーなものを加えてあげることで少しでも体重管理のストレスを和らげてあげることも大切なことだと感じました。
犬のダイエットにおすすめの食材は?
犬のダイエットにおすすめの食材は動物病院で購入したり、獣医師さんの協力を得ながらダイエットするのが一番いいですが、日ごろから自分で管理してあげることもできます。
ダイエットによく使われている食材には、
といった、高たんぱく、低カロリーのものが使われています。
どの食材もヘルシーなものばかりなので、ワンちゃんのダイエットも人間のダイエットと似ているところがあります。
ただし、鶏のささみなどの動物性たんぱく質はアレルギーのあるワンちゃんには不向きなので、体調の変化に気を付けてみてあげてください。
ちなみに、うちのミニチュアダックスのReeくんはこの動物性たんぱく質のアレルギーを発症してしまい、それからは鶏のささみも牛皮の骨ガムも食べられなくなってしまいました・・・。
とても大好きだったので食べさせられないのは残念ですが、今はさつまいものおやつやボーロちゃんを少し食べさせています♪
その他にも、キャベツ、レタス、きゅうりなどを好んで食べています。
おやつの回数を減らさず、こういった野菜を中心にしたおやつにしたことで、体重が増えることはなく、適正体重を維持しています!
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体重の増えすぎは心臓の負担にも、心疾患予防のためにも体重管理は大切
体重の増えすぎは椎間板ヘルニアといった疾患の要因にもなりますが、心臓への負担も大きくなることから心疾患にかかるリスクが増えるといわれています。
ワンちゃんの寿命は今は平均14年程度と言われていますが、太り過ぎの状態が続くと、心臓への負担が増えることから寿命が短くなってしまうことも考えられます。
そう分かると、体重管理がどれだけ大事なことかが分かります・・・。
心臓に負担がかかると運動をするのが億劫になってしまい、運動不足になって、さらに肥満が悪化してしまう悪循環に陥ることもあるのだそうです。
そうならないためにも、「ちょっと太り気味かな」と思ったらまずはダイエットをしてしっかり体重管理をしてあげることが大切だと思います。
自宅で体重を計るのが難しい時は定期的に動物病院で計測してもらう
自分で体重を計ろうとしても、うまく体重計に乗ってくれなかったり、じっとしてくれないことが多いですが、ワンちゃんの健康管理の一環として、定期的に動物病院で体重を計ってもらうようにするのもいいです。
その時に肥満気味か、適正体重かを診てもらうこともでき、その後の健康管理に対するアドバイスや健康チェックもしてもらえるので、ワンちゃんがシニア期に入っていくと、定期的に動物病院で診てもらうのも大切な健康管理になります。
椎間板ヘルニアをきっかけに体重に注意するようになりましたが、動物病院で体重計測をすると今では5キロ台後半から6キロ台前半に落ち着くようになりました。
今では8キロもあったことを思い返すと「本当に肥満状態だったんだな」と思いますが、実際に椎間板ヘルニアを患ったことから、体重管理の大切さを身をもって経験することができました。
体型を見て肥満体型かを見る方法も、適度なくびれがある体型が理想
体重管理に実際の体重も大切ですが、適正体重だとミニチュアダックスの場合適度なくびれが出てきます。
肥満状態、肥満気味だとウエスト部分にくびれがなくなり、触った時にあばら骨に触れにくくなるとちょっと危険信号です。
上から見たときに腰回りに軽くカーブしたくびれがある
お腹周りを触ると適度な脂肪がありあばら骨に軽く触れることができる
という状態がミニチュアダックスの適正体重範囲の体型といわれています。
また、ミニチュアダックスを後ろから見たときに丸いお尻をしていれば適度に脂肪がついていて適正範囲の体型ですが、脂肪がつきすぎて四角い形をしているときは肥満気味とみることができます。
体重計量が難しい間は、こうして体型から適正体重を保てているかをチェックする方法もあるので、日ごろからこういった方法を活用して適正体重と体型を維持してあげたいです。
ミニチュアダックスの椎間板ヘルニア治療体験
シニア期のワンちゃん ミニチュアダックスReeくんのヘルニア(初期症状)
シニア期のワンちゃん ミニチュアダックスReeくんのヘルニア(診断)
シニア期のワンちゃん ミニチュアダックスReeくんのヘルニア(通院・経過)
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text:
セルフケアという言葉を聞いたことはありますか?
文字通り、自分のケアをしっかりする、ということです。アメリカでは社会的に浸透している概念です。
メンタルヘルスの専門家として、セルフケアは大変重要なものだと思っています。実際に、クライアントさんにもセルフケアの時間を必ず作ってもらうようにお話します。
例えば、日本ですと、「お母さんなんだから、自分のことよりも子供のことを考えなさい」なんてよく聞くフレーズだと思います。
私から言わせれば、「お母さんだからこそ、セルフケアをきちんとして下さい」。
子育てに悩んでいる多くの親御さんは(この例の場合はお母さんですが)、子供の事をきちんと考えて、向き合っているんです。もう既に頑張っているんです。これ以上頑張る必要は無いんです。
もし頑張る必要があるとしたら、それはご自身のケアです。
親御さん自身の、自分の時間を大切にして欲しいんです。自分のウェルビーイングに焦点を当てて欲しいんです。
セルフケア、今日から始めて下さい。少しずつで良いんです。
何をしたら良いか分からないって方は、下を参考にして下さいね。
・あなたの趣味は何ですか?子供が生まれる前、何を楽しんでしていましたか?それは今も出来ますか?出来ない場合、どんな新しい趣味・興味がある事にチャレンジ出来ますか?
・定期的に運動していますか?
・定期的に1人になる時間を作っていますか?
・睡眠は取れていますか?睡眠の質を良くする為に、出来る事はなんですか?
・パートナーがいる場合、パートナーと二人きりで話す時間は取れていますか?取る努力をしていますか?
・自分の心を落ち着かせる為に出来る事はなんですか?
もし子育て、子供の躾、子供との関係に悩んでいたらご相談下さい。
短期的に専門家の力を借りることによって、長期的に得られるものが沢山あります。
実際に、長年、色々な年齢・人種の子供達・親御さん達のサポート・ペアレンティング指導をしてきました。
一人で悩まずにサポートを求めましょう。
当方では、アメリカはカリフォルニア州全域の方を対象に、日本在住の方にも心理カウンセリングを提供しています。大人は勿論、子供・ティーンへのカウンセリングも経験豊富です。
子育て・ペアレンティング指導は、カリフォルニア州外、日本在住でも受けられます。
必要であれば、いつでもご連絡下さい。
お電話で、916-533-4535まで、もしくはHPからご連絡下さい。
https://www.maikashaku.com
(日米、両方の言語対応。国旗をクリックして下さい。)
真摯に向き合って、あなたの心の健康を取り戻すお手伝いをします。
注:この記事はあくまで情報提供を目的としたものであり、医学的・臨床的なアドバイス、診断、治療などを代替するものではありません。
____________________
■ Maika Shaku, LCSW (カリフォルニア州公認の心理カウンセラー)
当カウンセラーは、全米トップクラスの南カリフォルニア大学大学院を優秀な成績で修了(Honorable Mentionを授与)。 臨床経験を積んでカリフォルニア州公認のLCSW、心理カウンセラーになりました。週末(土日)と平日夜にカウンセリングを行っております。守秘義務あり。 心がSOSを出しているな、信用できる誰かに話したいな、と思ったら、いつでもご連絡下さい。
オンラインカウンセリング・遠隔診療をやっています。
言葉で表現するのが苦手なお子様用にプレイセラピーもオンラインカウンセリングで行なっております。
一部の海外旅行保険はキャッシュレスで対応しております。
カウンセリング以外にも、妊娠中、産後、パパの育児参加に関するウェビナーを随時行っております。詳しい内容については、 https://ja.maikashaku.com/webinars を御覧ください。
妊娠中の方、産後のママ、(子供の年令問わず)パパママを対象に、定期的にオンラインサポートグループ・クラスも行っております。詳しくは直接お問い合わせ下さい。
TEL:916-533-4535
セッション中など、電話に出られないこともございます。 その場合は、お手数ですが、留守番電話にメッセージを残して頂くか、ホームページのコンタクトフォームよりご連絡ください。 こちらから改めてご連絡させて頂きます。
https://www.maikashaku.com
ブログ:https://www.maikashaku.com/blog
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安心できるショアジギングリールを選ぼう!
ショアジギングリールについて
ショアジギングではブリやヒラマサ、カンパチなどの青物をはじめ、さまざまな魚を狙うことができます。これらの魚の強い引きに負けない剛性やパワーがショアジギングリールには求められます。もし剛性やパワーを無視してリールを選べば、せっかくの大物を目の前で逃してしまうことになりかねません。
この記事では釣り歴29年で元釣具屋、フィッシングカレッジ卒業生の僕から、ショアジギングリールの選び方をはじめ、ダイワとシマノから発売されているおすすめのショアジギングリール、実釣時にあると便利なアイテムや使用時の注意点までご紹介していきます。
ショアジギングリール選びで大事な5つのポイント
ショアジギングで使うリールは、「スピニングリール」が基本です。一部ベイトリールを使うアングラーも居ますが、上級者向けで少数派だと考えておきましょう。
ショアジギングリールを選ぶときには、大事な5つのポイントがあります。
以上5つのポイントです。これら5つのポイントを踏まえれば、まず失敗なくショアジギングに適したリールが選べます。
以下に具体的な選び方をわかりやすくご紹介します。
ショアジギングリール選びで最も重要なのが「番手」です。番手とはリールの大きさ・糸巻量を表すもので、スペック表やリールに印字されている数字をもとに確認できます。数字が大きければその分リールのサイズが大きく、糸巻量が多くなります。
ショアジギングリールに適した番手は、「5000番もしくは6000番」です。近年では細分化された番手もあるので、正確には「5000もしくは6000が入っている番手」となります。
ダイワだと、「LT5000」「LT6000」
シマノだと、「C5000」「5000」「6000」
が、ショアジギングリールに適した番手です。ショアジギングでは太いラインをリールに巻き、強い引きの魚を相手にするので、これくらいの番手でないと対応できません。
5000番と6000番のどちらを選ぶかは、狙う魚の大きさとロッドの硬さによって決めるといいです。目安は3キロくらいまでの青物狙いで硬さがMHのロッドを使うなら5000番、5キロ以上の青物狙いで硬さH以上のロッドを使うなら6000番といったところです。
ショアジギングリールのギア比は、巻き上げの力を重視するなら「ノーマルギア」、巻き上げのスピードを重視するなら「ハイギアもしくはエクストラハイギア」を選びましょう。ショアジギングにエクストラハイギアをおすすめする人が多いですが、そのまま鵜呑みにすると失敗しますので注意してください。
ギア比の高いハイギアやエクストラハイギアは、巻き上げスピードを活かしたハイピッチな誘いができたり、ナブラが起きたときにいち早く回収して投げられたりといった「数字上のメリット」があります。その反面、デメリットとしてパワーがありません。実際に使ってみると30分もすれば腕がパンパンになります。パワーがないことは魚が掛かったときの巻きづらさにもつながり、魚の頭を制御できず根に潜られてバラす可能性も高いです。
一方のノーマルギアは、巻き上げの力が強く、魚の頭を制御しやすいのでキャッチ率を高められます。疲労感も溜まりにくいです。ただ、各メーカーがハイギア・エクストラハイギア推しとなっているのでラインナップされている番手が少なく、リールの選択肢がかなり狭いです。
以上のことを踏まえると、それぞれのメリット・デメリットを把握したうえでギア比を選ぶ必要が出てきます。個人的にはノーマルギアを使っています。
ギア比はリールの番手を見て判断しましょう。番手が「LT5000D」のような場合はノーマルギア、「LT6000D-H」や「6000HG」のようにHが入っている場合はハイギア、「LT5000D-CXH」や「5000XG」のようにXが入っている場合はエクストラハイギアです。
ショアジギングリールは、PE3号を200m以上巻ける糸巻量があることを目安に選んでみてください。シマノでは糸巻量がPE3号190mの番手もありますが、その点は厳密に気にしなくて大丈夫です。
ショアジギングではPE2.5~4号を使用し、最低でも200mはリールに巻いておくのが安心です。トラブルが起きることを考えたり、ときに100m近くキャストした先で魚が掛かることもあり、そこから引き出されるラインも加味すると糸巻量150mでは不安が残ります。
糸巻量は最初にご紹介した5000番もしくは6000番の番手を選んでおけば、PE3号200mの基準をほとんどの場合満たします。ひとつだけ注意点として、「ダイワ・フリームスLT5000S-CXH」のみ5000番で糸巻量がPE1.5号200mなので、この番手だけ避ければ大丈夫です。
リールに強い負荷が掛かるショアジギングでは、ギアやボディの剛性も重視すべきポイントです。
ダイワであれば、「タフデジギア」もしくは「アルミマシンカットデジギア」搭載で、できればボディにアルミ素材を採用しているリール、シマノであれば「HAGANEギア×HAGANEボディ」搭載のリールがおすすめです。まずはギアの剛性がしっかりしたものだと安心で、それを包み込むボディがたわみの少ないアルミ素材だとより剛性が高く、力の伝達率がいいので巻き上げパワーも強いです。
実売価格を目安にすると、1万5千円以上であればギア・ボディともに剛性の高いものが採用されている傾向があります。それ以下の価格だとギアのみ剛性の高いものを採用し、ボディは強化特殊プラスチックとしてあることが多いです。
ショアジギングリール選びでは、最大ドラグ力も一応チェックしておきましょう。リールのスペックに最大ドラグ力の欄があるので、そちらで確認できます。
ショアジギングリールにおいては、最大ドラグ力が10キロ以上のものがおすすめです。現在、5000番もしくは6000番のリールであればダイワだと12キロ、シマノだと11キロもしくは13キロの最大ドラグ力があるので、実際には番手だけ見て選んでおけば大丈夫です。
【究極の選択】ダイワとシマノどちらを選ぶ?
ショアジギングリールに関してダイワとシマノどちらか一方のメーカーを選べと言われれば、僕はダイワを選びます。その理由は、ダイワのほうが「巻き続けやすい」からです。
ルアー用スピニングリールにおいて、ダイワは「S字カム方式」、シマノは「クロスギア方式」を基本的に採用しています。この2つを比べた場合に巻き続けられるのはダイワのほうです。釣具屋に居たとき双方のリールを糸巻きしていましたが、ダイワは一定の力でずっと巻けます。一方のシマノはスプールが上下の最大到達点、特に頂点に達したとき抵抗が大きくなる傾向があり、そこで巻く手が止まってしまうことがよくありました。青物狙いではこの一瞬止まることがバラシの原因となることがあります。
ダイワのリールを持っている方は、試しにハンドルを回転させてスプールを上からタイミングよく押してみると、ずっとスプールを上下させ続けることができると思います。これは内部構造の違いによって、一方向に進みやすい特徴があることを意味しています。
もちろんシマノのリールは僕も好きで、小型番手はシマノを使うことが多いです。しかし、ショアジギングリールに関してどちらか一方だけを選べと言われれば、僕は間違いなくダイワを選びます。
ショアジギングリールおすすめ6選
ここではダイワとシマノから、おすすめのショアジギングリールをピックアップしました。いずれも選び方に合致した、現ラインナップで最新のショアジギングリールだけをまとめましたのでぜひチェックしてみてください。
僕が使っているおすすめアイテム
がまかつ トレブル SP-MH
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いろいろ使ってこれが一番でした
第一精工 ガーグリップMCカスタム
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ライン巻き必須のベストセラー
第一精工 高速リサイクラー2.0
Yahoo!ショッピングで見る
ダイワ セルテート LT5000D
セルテートは、「モノコックボディ」の採用によりボディの剛性を向上、同時に大口径ドライブギアの搭載で巻き上げパワーを高めてあるリールです。僕自身、ショアジギングで多用しているのがセルテートのLT5000Dです。
パワーはもちろんですが、ローターに「ZAIONエアローター」が搭載されていて、巻き始めがとても軽いこともこのリールを使ってみて感じた大きなメリットです。具体的にはアクションのリズムが取りやすく感じます。
ほかにも「LC-ABSスプール」搭載で、以前のセルテートより飛距離が出ることもメリットです。
5.2(ノーマルギア)
ダイワ ブラスト LT6000D
アルミ素材の採用で高い剛性を持ったブラストLT。最新の「LTコンセプト」でPE3号以上を使えるLT6000番、かつノーマルギアのリールだと、選択肢はブラストLTの6000Dくらいです。
アルミ素材採用による剛性に加え、「LC-ABSスプール」をはじめとした機能を多数搭載しながら、実売価格2万5千円程度と大型リールとしては価格がお手頃。5キロ以上の青物狙いを考えているのであればぜひ使ってみてほしいリールです。
5.1(ノーマルギア)
3号-300m、4号-220m
ダイワ レグザ LT5000D-CXH
コストパフォーマンス面で言えば、今回ピックアップした中でレグザが最もおすすめです。最新の「LTコンセプト」でギアは「タフデジギア」、ボディ素材にアルミを採用して剛性を高めてありながら、実売価格1万6千円程度です。
ハイピッチなアクションと巻き上げスピード重視で、PE2.5~3号をメインに3キロくらいの青物を狙おうと考えている方は、LT5000D-CXHがいいでしょう。
6.2(エクストラハイギア)
2号-350m、2.5号-300m、3号-210m
ダイワ レガリス LT5000D-CXH
とにかく低価格でショアジギングリールを手にしたい方は、レガリス LT5000D-CXHを使ってみてください。実売価格8,000円程度で購入できます。
最新の「LTコンセプト」で、ギアには「タフデジギア」を搭載しているのでショアジギングリールとしての基本性能は十分。また軽さの点で言えば、250gとかなり軽いです。
ショアジギング入門用にぴったりで、サブに持っておくのもおすすめのリールです。
6.2(エクストラハイギア)
2号-350m、2.5号-300m、3号-210m
シマノ ステラ SW 6000HG
ステラ SWは、シマノソルトウォーター用スピニングリールの最高峰。回転トルクを従来比約30%低減した「インフィニティドライブ」、ラインローラーに防水構造の「X プロテクト」を採用するなど、シマノテクノロジーを結集したリールとなっています。
もちろんギアは「HAGANEギア」で、ボディは「HAGANEボディ」なので剛性は高いです。本格的なショアジギングを、リールの剛性を気にせず楽しむのであればステラ SWです。
2号-440m、3号-300m、4号-210m
シマノ サステイン C5000XG
3キロまでの青物中心で剛性はもちろんながら、ある程度軽いショアジギングリールが欲しいのであればサステイン C5000XGをおすすめします。「HAGANEギア×HAGANEボディ」による剛性、「X プロテクト」による防水、耐久性の高い「カーボンクロスワッシャ」採用で、ショアジギングに必要な機能は十分です。
価格面は実売価格2万6千円程度で、上位機種に当たるツインパワーとは約1万3千円ほどの価格差があります。コスパ重視で考えるとサステインがおすすめです。
6.2(エクストラハイギア)
1.5号-420m、2号-300m、3号-190m
実釣時にあると便利なアイテム
ここではショアジギングの実釣時にあると便利なアイテムをご紹介します。
ショアジギングで使うリーダーの太さだと、太すぎてスプールのラインストッパーに掛けられないことが多いです。そんなときにリーダーをバラけず止めてくれるのがスプールベルトです。
ショアジギングで使う5000~6000番のスプールサイズであれば、ダイワ・ネオスプールベルト(A)のLサイズが目安です。
ノッター・ラインブレイカー
根がかりしたときにラインを切ったり、ノットの締め込みで役立ったりするアイテムです。
ショアジギングで使うPE2.5~4号+太いリーダーの組み合わせでは、根がかりしたときにラインを真っ直ぐにして引っ張って切るのに相当苦労します。切れたとしてもラインローラーやローターに強い負荷が掛かり、不具合の原因になることもあります。またノットの締め込みも、太いPEやリーダーではツールがないと難しいです。
ショアジギングリール使用時の注意点
魚の強い引きが楽しめ、メタルジグを思いっきり遠投できるショアジギングですが、リールを使うときにちょっとだけ知っておきたい注意点があります。場合によっては怪我をしてしまったり、タックル破損の原因となってしまったりすることもあるので、以下に挙げる3点を覚えておきましょう。
偏光サングラスとグローブを装着
ショアジギングではキャスト時にベールが突然返ったり、魚の取り込み時にフックが外れたりして、メタルジグが自分に飛んでくる可能性があります。キャスト時のベール返りは現在のリールではかなり少なくなりましたが、常に可能性はゼロではありません。そのため、偏光サングラスを掛けておき、万が一に備えることが必要です。
また素手だとキャスト時に指をラインで切ってしまうことがあります。なので、グローブを装着しておくことをおすすめします。グローブをつけておけば移動の際に岩などで手を切ったり、メタルジグをアクションさせているときに手が痛くなったりもしづらいです。ショアジギングに関しては、5本指すべて隠れるグローブが使いやすいです。
ハンドルをしっかり締め込む
ショアジギングでは特にリールのハンドルをしっかり締め込んでおきましょう。しっかり締め込んでおかないとフッキングの際、リールのハンドルに緩む方向の力が掛かり、魚が掛かっているのにハンドルが緩んでしまってすぐに巻けないなんてことが起こります。僕自身、気をつけているにも関わらず、それでも何度か経験がありますので結構注意しておきたい点です。
意識できるのであれば、フッキングの際、ロッドを立てると同時にハンドルを巻く方向へ回すとハンドルが緩むことなく、フッキングのパワーも高められます。
リールシートの緩みに注意
ショアジギングリールは重く、アクションや魚とのやり取りで大きな負荷が掛かりやすいのでリールシートが緩みやすいです。釣りの最中はリールシートが緩んでいないか、適宜チェックしておきましょう。
安心できるショアジギングリールを選ぼう!
ショアジギングリール選びのポイントをまとめると、
①番手は「5000番もしくは6000番」を選ぶ
②ギア比は巻き上げの力を重視するなら「ノーマルギア」、巻き上げのスピードを重視するなら「ハイギアもしくはエクストラハイギア」を選ぶ
③糸巻量はPE3号を200m以上巻けることを目安に選ぶ
④剛性の高いギア・ボディのリールを選ぶ
⑤最大ドラグ力10キロ以上のリールを選ぶ
ショアジギングはヒットすれば強烈な魚の引きが楽しめます。自分で釣った魚を持ち帰って食べる楽しみも大きいです。
この記事を参考にしてショアジギングリールを選び、ショアジギングを存分に楽しんでみてください。
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岡山二拠点生活🍇 8月上旬は「清水白桃」が最高に美味しい岡山の夏 #220808 | 吉祥寺@ブログ since 2016
スポーツ, 遊び, 食材, 吉祥寺残日録, 夏, 岡山
3年前、渋野が全英を制した時に最後まで争った南アフリカのブハイが優勝したのも何かの縁を感じる。
渋野は、本当に全英オープンと相性がいいのだろう。
2019年の全英女子優勝で一躍ニューヒロインとして脚光を浴びた渋野は岡山出身として知られるが、実は彼女が生まれ育ったのは伯母の家の近くなのだ。
ジュニア時代には自宅から近い吉井川の河川敷にあるゴルフ場にも通っていたらしい。
この秋、少し涼しくなったら、私もその河川敷のゴルフ場に行ってみたいと思っている。
さて、8月上旬の岡山と言えば、やっぱり桃だろう。
なかなかこの時期に帰省することもなかったので、今回はどうしても桃が食べたくなった。
岡山を代表する「清水白桃」は今が最盛期である。
福島や山梨の桃も美味しいが、岡山の白桃は袋がけして育てられるので色が白くとても繊細。
とてもデリケートで遠距離の輸送に向かないため、東京では本当に美味しい白桃を食べることは困難なのだ。
スーパーに「清水白桃」が2玉700円ほどで売られていたので、試しに食べてみることにした。
冷蔵庫で冷やした「清水白桃」を生まれて初めて自分で皮をむき包丁でカットして食べた。
こんなに滑らかでジューシーだったろうか。
東京で食べる桃とは明らかに違う。
白桃は渋味が残ることも多いのだが、この桃は熟すまで木に置かれていたのだろうか、まさに上品な蜜の塊のようである。
ところが一晩経って今日のお昼にもう1個を食べようとすると、何だか表面に張りがなく微かに萎んだ感じがした。
ネットで調べてみると、桃はずっと冷蔵庫に入れていてはダメだという。
食べる1〜2時間前に冷蔵庫に入れるか氷水に入れて冷やして食べるのが正しい桃の食べ方だそうだ。
それでも皮はむくのが大変なぐらい薄く、中の実はちょっと触れただけで色が変わってしまうほど繊細である。
どこか輸送中に当たって黒っぽく変色した部分があったが、そこを取り除いて食べると、これまた前日食べた桃に劣らぬ美味である。
私はマスカットがこの世で一番好きな食べ物であるが、岡山の桃はそれに劣らぬこの世のものとは思えぬ美味しさだ。
そんなマスカットと白桃が育つ岡山。
これも何かの縁に違いない。
全英女子オープンの中継が終わり、朝の草刈りを済ませた後、車を走らせて海水浴場に行ってみた。
家から40分ほどの距離にある「宝伝海水浴場」。
今年もコロナのため海水浴場としての営業は行っておらず、海の家もない静かなビーチが広がっていた。
東京から送ったサマーベッドと浮き輪を持って、浜辺に自分の居場所を作る。
ビーチに出ると海風が吹いていて思ったほどには暑さを感じないが、直射日光を遮るものがないのでじっと寝転がっているとたちまち火脹れになってしまいそうだ。
浮き輪を膨らませ、すぐに海に入ってみた。
防波堤に守られた海水浴場は遠浅で、所々に藻が群生している。
沖縄のように澄んだ水ではないが、昔に比べれば瀬戸内海も多少きれいになったと言えるだろう。
浮き輪に身を委ね、沖合に浮かぶ瀬戸内の島を眺めながら浮遊する。
この感覚、随分久しぶりだなあ。
子育ての時期にはよく海にも遊びに行ったが、それ以来こうして海でぼんやり浮かぶなんてことはほとんどなかった。
気軽に海遊びができるのも夏の岡山の醍醐味だと思う。
サマーベッドと浮き輪を常に車に積んでおいて、農作業には暑すぎる昼間の時間、こうして海で過ごすのも悪くないだろう。
「清水白桃」と海水浴。
これまでとは違った岡山の夏をせいぜい満喫しよう。
岡山二拠点生活🍇 キュウリの「なり疲れ」とエダマメ、トウモロコシ、モモのその後 #220718
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text:
高校までは、個人レッスンの中、前後に出会う人だけが顔見知りになったが、年一回催される門下生の演奏会で先輩や同年代の人達の演奏を聴き、刺激を受けた。そんな中、コンクールに参加したことで、私の高校時代は同じ門下のコンクール参加組と先生を中心にして特別に濃厚な時を持った。
大学に入ると新たな先生との間はゼミのように親密になり、同門の仲間達とも親しく一緒に時間を過ごした。〇〇先生の門下は〇〇先生流の弾き方がある。各門下生は不思議とそれぞれに顕著な共通点があり、演奏を聴けばその人がどの先生の門下なのかがすぐに分かる。そんな特色豊かな、それでも凌ぎを削る大学生活だった。
そんなそれまでの濃いDNAを受け継いで、私は更なる勉強のためにローマに行った。そこでもまた師事した教授のクラスメート達と同門になった。皆、それぞれがもう立派なピアニストだ。日本の人達は関東や関西ほか、様々な土地の出身だった。ほかにイタリア、ルーマニアやハンガリー、ブルガリアの人もいた。
年を経て気が付いたことがある。この最後の学びの場での仲間達と心地よく「言葉が通じる」のだ。それぞれが既に違った道を経てピアニストになってから出会ったのに、やはり彼らとは間違いなく同門で、音楽的センスなどが共通しているのだ。苦労なく分かり合える。つまり、間違いなくそこで新しく得たものが共有されている。そこには、師事した教授だけでなく、学んだ土地、イタリアという国の風土も関わっている。
以前、同じ門下のイタリア人ピアニストが来日し、演奏会の合間に公開レッスンを何度か行った。そこで通訳をすることになったが、私のローマ滞在と彼の在学期間とは重ならなかったにもかかわらず、最初から私たちの間では旧知の間柄のように信頼関係が成り立っていて、全てが完全理解のもとに進んだのには驚いた。同門というのはこんなものかと感心したほどだ。
どの時代の同門の人達も、当時は少し離れた存在だったり、少し競争意識を持ったりしていたのだろうが、時を経るとやがて強い同門意識で結ばれる。お互いにエールを送り合い、励まし合い、尊敬しあって、昔の話に花を咲かせたりするのだ。
先生も喜んであの世から見ておられるかなぁ、と思いつつピアノを弾きながら同門の仲間に思いを馳せる私がいる。


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text:
どのようにしていたかというと、利用者様の誕生日の前月にアンケートを取るようにしていました。
利用者様によっては、「人前で祝ってもらうのは恥ずかしい」、「盛大に祝ってほしい!」と人によりさまざまです。
アンケートでお祝いをしてもいいかどうかの聞き取りをしていました。
また、色紙は当然ですが、利用者様個々に1000円程度の誕生日プレゼントを用意していました。
利用者様の中には、誕生日を家族様から祝ってもらえない方、プレゼントなんて貰った事がない方がいてます。
そんな利用者様達に1000円程度のプレゼントをする事により、普通に色紙を渡すよりももっと喜んで頂けるようになります。
また、このプレゼントの購入に関しては、各スタッフに担当をつけ、利用者様の欲しい物、今必要とするものをアンケートしてもらい、利用者様の事を考えながら購入してもらうようにすると、スタッフ自ら、「こんな物がいいかな?」「この利用者様は、運動が好きだからこのプレゼントにしようかな?」なんて事を話しながら楽しんで取り掛かるようになります。
利用者様にとっても、スタッフにとっても、この誕生日の日が特別な日になるようにしていきます。
施設側にとっては、1人1人の利用者様の誕生日を祝う事は毎月ある行事ですが、利用者様にとって誕生日は、1年に一度しかないことです。
どの利用者様もこの日は特別な日。もしかしたら、利用者様の体調の具合で、来年は祝えないかもしれません。
利用者様1人1人と向き合い、1人1人を大事にすることで利用者様も、気持ちのこもった誕生日を迎えることができたと感じていただけます。
そこを理解し、気持ちの入ったお祝いをすることにより、利用者様との信頼関係を築いていけます。
ぜひ、この気持ちになることを実践してみて下さい。
利用者様との信頼関係が増すことは間違いありません。
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text:
3.FXの真の魅力は「生涯稼げる」仕組み
3-1.流行の影響を受けにくい
3-2.どこまでも収益を増やせる
3-3.FXは将来の不安を解消できる
1.知っておくべきFXの基本的な仕組み
多くの人がFXを投資先として選ぶ理由は、その仕組みにあります。投資先としてFXを深く知っていくためにも、まずは基本的な仕組みを知っておきましょう。
1-1.市場規模が世界一
FXで取引を行うのは為替市場です。そこで取り扱われているのは、世界中の通貨です。
通貨=お金は経済の根幹を成すものであるため、投資対象が世界の通貨ともなればその取引量は膨大であり、市場規模は世界最大となります。
1-2.投資対象が分かりやすい
株式投資は企業が発行している株式を購入する必要があるため、投資を始めるには銘柄を選ぶ必要があります。
株式市場に上場している企業数は日本国内だけでも相当な数なのに、世界中の企業を投資対象とすると企業数が膨大過ぎます。
つまり、どの企業を選べば良いのか迷ってしまいやすく、初心者の場合は投資を始めるのもままならなくなる可能性があります。
一方でFXは通貨を選ぶことになるので、株式よりも投資対象がそれほど多くなく、分かりやすいという特徴があります。
そのうえ、キャピタルゲイン目的なのか、インカムゲイン目的なのかという選考基準もあるため、比較的投資を始めやすいといえます。
1-3.FXが選ばれる理由
先に挙げたFXの基本的な仕組みは、FX取引をするための基礎知識です。
実力のある投資家を含め多くの人がFXを選ぶ大きな理由は、FXの仕組みが投資家にとってメリットの大きいものだからです。
2.投資家のメリットが大きいFXの仕組み
多くの投資家がFXを選ぶ大きな理由となっている、投資家にとってのメリットが大きいFXの仕組みについて解説します。
2-1.投資対象が通貨であること自体がメリット
株式投資とは、企業が発行している株を購入して投資することです。
非常にポピュラーな投資方法ではありますが、投資対象となる企業も市場そのものも時代の流れの影響を受けやすいため、いつまでも需要があるとは限りません。
また、投資先の企業が属している市場が先すぼまりになる前に、投資先の企業が倒産するリスクの方が高いことも考えられます。
それに対して、通貨は国が無くなれば紙切れ同然になりますが、国が無くなる心配は企業が倒産するリスクとは比較にならないため、投資対象が無くなるリスクはほぼないといえます。
2-2.生涯にわたる長期運用が可能
先物商品にはあらかじめ決められた期間内に売買しなければならないという決済期限があり、株式は企業に寿命があることを考慮すると、これらの投資は生涯にわたって資産運用できるとは言いにくいものがあります。
しかし、通貨は国が無くならない限り運用可能であるため、FXであれば生涯にわたる長期的な資産運用が可能であるといえます。
2-3.インカムゲインが発生
インカムゲインとは、金融商品などの資産を保有中に得ることのできる収益です。FXにおけるインカムゲインは、金利による収益のことを指します。
先物商品にインカムゲインはなく、株式の配当は毎日もらえるものではありません。
しかしFXは毎日インカムゲインが発生するうえに、比較的金利が高い通貨を選べば、それだけ多くのインカムゲインを見込むことができます。
この差は思いのほか大きく、インカムゲインを目的とした投資をしたい人は、特にFXを選ぶ傾向があります。
2-4.収益を得るチャンスが多い
FXは売り注文、株式投資でいうところの「空売り」から参入することができます。
株も空売りはできますが、基本的に株式投資が値上がり前提であることと、空売りするにはまず株を借りる工程が発生します。
しかし、FXは通貨取引であることから物を借りる工程が発生しないため、自分のタイミングで空売りをし、買い戻すことが比較的容易です。
つまり、FX取引はそれだけ収益を得るチャンスが多いといえます。
3.FXの真の魅力は「生涯稼げる」仕組み
多くの投資家がFXを選ぶのはなぜなのかご存知でしょうか?それは、FXが生涯稼げる仕組みを持っていることが最大の理由だといえます。
「なぜFXが生涯稼げる仕組みを持った投資と言えるの?」
このような疑問に対して、詳しくお答えしていきます。
3-1.流行の影響を受けにくい
今の時代は変化が早く、数年前までは調子が良かったのに今は売り上げが減少する一方というのはよくあることであるため、今の仕事で今後も安定的に利益を得られる保証はありません。
また、どんな業界にも縮小の可能性が十分あり、それに伴って企業の倒産やリストラなども起こり得ることであり、実際に企業は今までにこのような歴史を繰り返しています。
それに対して通貨は時代の変化による影響を受けにくいので、FXである程度の収益を得られるレベルになっていれば、生涯にわたって収入の不安を軽減できます。
3-2.どこまでも収益を増やせる
株式や不動産など、「物」を扱う投資は景気に左右されますが、FXは投資対象の「通貨」の売値と買値の差額が収益となるので、相場が上がるにしろ下がるにしろ、相場が大きく動くほど利益を上げるチャンスがあります。
つまり、景気が悪くなって相場が下がったとしても、収益を上げることが可能です。
このことを熟知して投資家として洗練されていけば、どんな経済環境であっても、そしてどこまでも収益を増やしていけるようになります。
3-3.FXは将来の不安を解消できる
生涯にわたって利益を上げることができるうえに、利益をどこまでも増やしていけるということは、老後のための蓄えなどといった将来の不安を解消できるということです。
以上のことから、人生設計の展望が開ける可能性があることがFXの大きな魅力であり、実力がある多くの投資家がFXを選ぶ理由です。
FXは生涯にわたって資産運用ができるという、大きな特徴のある仕組みを持っているとともに、為替市場の分析するためのテクニカル分析やファンダメンタルズ分析などは、株式など他の投資に応用することもできます。
このため、手始めにFXで投資の経験を積んだ後、FXで培った知識やテクニックを利用して他の投資を始める投資家も多くいます。
以上のことから、初めての投資としてFXを検討しているあなたの判断は、間違っていません。
FXなどの投資は早く始めるほど利益を増やすチャンスがあるため、ぜひ一歩を踏み出して欲しいと思います。
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3.やさしい投資入門編
日本トレード基準代表。1993年より株をはじめ、稼いだ資金で会社と不動産を複数所有するまでになる。
2012年からたまたま知り合った投資初心者にFXを教えはじめたところ、口コミで生徒が増え、学校を設立。
これまでに教えた生徒は1000人以上、セミナーは年間100回以上おこなう。
FX学校の受講生は20代~60代と幅広く、欧米、アジアなど海外在住の生徒も多い。
FX学校でFX以外の投資術、投資家としての考え方を教えたところ、受講生から起業して実業で成功した人、不動産投資で財をなした人、ホテルの経営者として成功した人など、社会的な成功者を多数輩出している。


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text:
以前、2016年4月初旬にドイツのフランクフルト中央駅付近を真っ暗な始発前にぶらついていた際、チーマーみたいなギャングの落ちこぼれみたいな、いわゆる「不良」達がいました。
普通に目の前を通るも、もちろん何もされていませんが彼らを見てFacebookでこう呟きました。
カツアゲしたり難癖つける人間は、やっぱり人種で判断してへんと思う。
結局は見知らぬ土地で不安そうに地図見たり、目あった時に俯く人間が襲われる。のではないか?E( ̄。 ̄ノ)ノ
目悪いが故に、目つき悪なって逆に喧嘩上等みたいな顔してるから、俺はまだ安全かもしれない。
(Facebookの投稿より April 5, 2016 Cologne, Germany)
友人K「ガタイやろ笑」
友人Y「それ俺も思った(笑)」
先輩Y「ガタイに、一票!」
もし何かあっても「俺も少しはやんぞ」と思えると周りにもそういう自信が伝わると思います。
正直周りの旅している人の話聞いていても「地元の青年にカツアゲされた」とか「チーマーに絡まれてひどい目に遭った」という体験はあんまり聞かないので別に空手やってるとかは関係ないかも知れませんが、まあ気持ちの問題です。笑
でも空威張りでなく胸を張って歩けるので「空手やってて良かった」と思います。
現地で出会った人と心の距離を詰めやすい
Japanese Karate Manの威力は凄い!
以下は実際に旅の最中に出会った友達に言われたことです↓
やっぱり「Japanese Karate man = 強い/紳士」と思われているようで、初対面の人でも頼りにされやすいです。
すると一緒に旅がしやすくなります(つまり「信頼される」)
※ならない場合もたまにある、なぜならKarateを知らない人も多いから。笑
すごい!なら思いっきりパンチしても大丈夫?
まあよく言われます。あるメキシコのホステルで夜中に5人くらいでお酒飲みながら話していた時に、可愛らしいイタリア人女性にこう言われました(こういう人大好きです)
そしてやったこと無いくせにボクシングみたいなポーズをとって「シュッシュ」とか言いながらパンチをしてくる(こういう人大好きです)。
受けても余裕でしたが一応サッサとかわしていると
と言ってくる。もちろん仰せの通りにさせましたがやっぱり余裕です。あーだこーだワイワイし、一度そういうスキンシップを経るとその後は心から楽しく話せるようになりました(経験談)
押忍(おす)は空手家の返事なのですが、外国人にそう教えると何気ない会話でも"Osu !!"と返事してくる人がいます。フランス人と英語で話しているときに急に「めるしー」とか「うい」と返事するのと一緒の感じで、急に緊張感がなくなり笑い合えます。
おれ"Do you like Japanese foods?"
おれ"Do you know which way is right?"
相手"OSU!!! THIS WAY, OSU!!!"
まあこういった理由もあり、空手の話題が心の距離を詰めれる一つの要素にはなっていると思います。
Karate知らない人でも「Oh don’t you know? Hmm Karate is like “セイ、ヤア”」と言って大げさに中段突きとかするとすぐにわかってくれるのも楽しいところです。
これらも空手やってるおかげでお互いの心の壁を崩すことができるので「空手やってて良かった」と思います。
他人よりリスクの高い旅ができる
これはもう耳にタコができるほど言っていますよね、すみません。
自分のしたいことを妥協せずにするためにはある程度のリスクや苦労を負うのは仕方ないと思っています。例えばぼくの場合
絶景をひとり占めしたい
です。絶景と呼ばれるスポットには多かれ少なかれ必ず誰か観光客がいます。みんなとワイワイガヤガヤ絶景を眺めるのも良いのですがやはり「絶景を一人きりで、恋人ともしくは仲間だけで楽しみたい」という願望は誰しも持っているものと思います。
となると朝昼夕は不可能、誰もいないのは夜中から日の出くらい!
そこで「テント泊」しか道がないことに気付きました。
皆さんが思っているよりテント泊するのは簡単です。問題は有事の際にしっかりとした対応ができるかどうかです。
「酔っ払いやホームレスがテントを見つけて入ろうとしてきた」
「深夜に現地の警察官に「ここはテント張ったらダメだよ」と怒られた」
「不良少年や酔ったおっさんが夜中にテント蹴ったり揺らしたりしてくる」
「夜テントで寝てると遠くからビール瓶投げつけられた」
これらはまあよくあることです。空手やってるやってないに限らずこういう有事の際に焦らずに対応できるようになれば、旅の幅はグッと広がると思います
ぼくの場合は空手を始めてから精神的にも肉体的にも成長でき(早い話、精神的な余裕が持てる)、有事の際も落ち着いて対処できるようになったので「空手やってて良かった」と思いました。
上記の対処法は相手の出方次第なので「こうすべき」というような解は持ち合わせていません。毎回困難を乗り越えるたびに「空手やってて良かった」と思います、ほんとに!
「外国人と喧嘩したことないん?」
友だちなった人らに「思いっきりボディパンチでもローキックでもやっていいよ」なんて言って受けて「どや!」とする時はあります(”◇”)ゞ
アフリカや南米では話が違うと思いますが、基本的にヨーロッパは安全です。詐欺目的で声をかけられることは多くても、ナイフ出されて「金出せよ」みたいなんは未だありません。
しかし政情不安な国では「イキるため」ではなく「生きるため」に観光客を標的にする輩もいますし、治安の悪い国世界トップの中南米のある国ではギャングに入るための通過儀礼として殺人を躊躇なくするグループもあります。
さすがにそういう所に行ったことはありませんが、とにかく将来的に一度は行ってみたいなーっと漠然と考えています。
「外国で空手教えへんの?」
職業としては考えてないですねー
自分の先生方を見てたら「俺にあそこまで人生を懸けれるのか」と思います。笑
今回は番外編みたいな内容ですが、旅をするうえで空手がどう役に立ったのかをご紹介しました。
結局、海外でひったくりやスリ、詐欺などのトラブルに遭うのは「自信無さそうに、又は無防備に街を歩いている人」です。
「地図を広げてきょろきょろしている人」
「困った時に”Excuse me…?”と小っちゃな声で尋ねるような人」
「人と目を合わさず半ば俯きながら歩いている人」
「日本の感覚で財布をポケットの後ろに入れて歩く人」
「ショルダーストラップを肩からかけて友達と笑いながら歩いている人」
などなど。。。僕もたまに見かけますが、やはり狙われやすい!
必要以上に胸を張って歩くのは逆効果ですが、ある程度自信をもった態度で歩いているとそれだけでトラブルを未然に防げると思います
【旅をする記】オーナー兼社長
1992年11月生まれ、滋賀出身京都在住の旅する空手家RYOです(''◇'')ゞ大好物は「旅」「自然」「カメラ」「空手」そして「鶏天」と「麻婆豆腐」です...顔に似合わずロマンチスト(だと思ってます(笑))
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text:
【GitHub Actions】Markdown 執筆に textlintの自動校正を取り入れる | DevelopersIO
最後に mainブランチ へマージする (1. に戻る)
最低限 Git や GitHub 周りの操作を把握できたら、この方法は結構良いと感じています。 以下のようなメリットを享受できています。
テキストで情報を管理できる ( by Markdown )
さて、執筆活動において より良い文章 を書くために textlint を活用しています。 textlint は 文章校正ツールです。Node.js のパッケージとして提供されています。 公開されている様々なルールを適用してカスタマイズ可能、 「良い文章を書くためのガードレール」として活躍します。
textlint による校正プロセスを自動化 します。 下図のように textlintチェックを プルリクエスト内に統合 させようと思います。
トリガーは「プルリクエスト作成時」および 「その作業ブランチ更新時」です。 そのタイミングで textlint による校正を実行する GitHub Actions ワークフローを実装します。
▼ プルリクエスト時の Botコメント例
作ってみる(最小実装版)
#1: textlint 環境の実装
先にローカル環境で textlint実行環境 を構築します。 構築の情報 ( package.json など)を次ステップの 「ワークフローの実装」で活用します。
Node.js および npmの実行環境構築は省略します。以下バージョンを使っています。
node --version # --> v14.19.1 npm --version # --> 6.14.16
※ Volta というパッケージ管理ツールが便利でした。
参考: Node.jsのバージョン管理にVoltaを推したい | Zenn
npm install で各種パッケージをインストール
npm init で初期化してから、 以下コマンドで必要なパッケージをインストールします。
npm install --save-dev \ textlint \ textlint-filter-rule-allowlist \ textlint-rule-preset-ja-technical-writing
インストールしたものは以下のとおりです。 ※ルールセットは他にも色々あるので、適宜カスタマイズしてみてください。
textlint : textlint 本体
textlint-filter-rule-allowlist : 特定の文字列やパターンを許容するためのフィルター機能
textlint-rule-preset-ja-technical-writing : 技術文書向けルールセット
この時点で、 package.json の devDependencies キーにインストールしたパッケージ情報が記載されているはずです。
package.json
{ (..略...) "devDependencies": { "textlint": "^12.1.1", "textlint-filter-rule-allowlist": "^4.0.0", "textlint-rule-preset-ja-technical-writing": "^7.0.0" } }
package.json および package-lock.json を GitHubリポジトリへプッシュしておきます。
textlint の初期設定
.textlintrc を作成します。これは textlint の設定ファイルです。 (書き方のルール詳細は割愛します)
.textlintrc
{ "rules": { "preset-ja-technical-writing": true }, "filters": { "allowlist": { "allow": [ "ここに許容される言葉を書いていく" ] } } }
この状態で textlint がローカルで実行できることを確かめます。
echo "テストかもしれない" > ./test.md main npx textlint ./test.md # ${PWD}/test.md # 1:4 error 弱い表現: "かも" が使われています。 ja-technical-writing/ja-no-weak-phrase # 1:9 error 文末が"。"で終わっていません。 ja-technical-writing/ja-no-mixed-period # # ✖ 2 problems (2 errors, 0 warnings)
.textlintrc を GitHubリポジトリへプッシュしておきます。
#2: ワークフローの実装
.github/workflows/run-textlint-minimum.yml を作成します。
.github/workflows/run-textlint-minimum.yml
name: run-textlint-minimum on: pull_request_target: types: [ opened, synchronize ] paths: [ 'contents/**/*.md' ] jobs: run-textlint-minimum: runs-on: ubuntu-latest permissions: pull-requests: write steps: - uses: actions/checkout@v3 with: ref: ${{ github.event.pull_request.head.sha }} - uses: actions/setup-node@v3 with: node-version: 14 - run: npm install - run: npx textlint ./contents/**/*.md >> ./.textlint.log - if: ${{ failure() }} run: gh pr comment --body-file ./.textlint.log "${URL}" env: GITHUB_TOKEN: ${{ secrets.GITHUB_TOKEN }} URL: ${{ github.event.pull_request.html_url }}
前半部分は下図にざっくり解説を書きました。
各ステップ( steps: ) の内容を解説していきます。
ブランチ切り替え (actions/checkout@v3)
- uses: actions/checkout@v3 with: ref: ${{ github.event.pull_request.head.sha }}
actions/checkout@v3 を使ってブランチを切り替えます。 今回はレビューを行う作業ブランチに切り替えたいので、 パラメータを指定します。 ( この example どおりに ref: $... 部分を書いています )
Node.jsセットアップ (actions/setup-node@v3)
- uses: actions/setup-node@v3 with: node-version: 14
actions/setup-node@v3 を使って Node.js 環境をセットアップします。 パラメータとして「先程のローカル環境の Node.jsのバージョン(14)」を指定しています。
パッケージインストール (npm install)
- run: npm install
このコマンドで、 package.json 記載の Node.js パッケージをインストールします。
textlint実行 (npx textlint ...)
- run: npx textlint ./contents/**/*.md >> ./.textlint.log
.textlintrc の設定で textlint を実行します。 contents ディレクトリ配下の mdファイルがチェック対象です。 実行ログを .textlint.log に格納します。
校正内容をプルリクエスト上にコメント (gh pr comment ...)
- if: ${{ failure() }} run: gh pr comment --body-file ./.textlint.log "${URL}" env: GITHUB_TOKEN: ${{ secrets.GITHUB_TOKEN }} URL: ${{ github.event.pull_request.html_url }}
前ステップで校正ルールに引っかかったときは、 そのステップは失敗扱いになります 。 そのため「失敗したときのみ実行する」条件を記載しています ( if: ${{ failure() }} 部分)。
コメント送信は GitHub CLI : gh を使って実現しています。 gh コマンドは ubuntu-latest Runner にデフォルトで入っています。 gh コマンドで必要な情報、つまり「プルリクエストのURL」と「GitHubアクセスの認証情報」を 環境変数 (env:)に指定します。
以下コマンドを流して、リモートリポジトリへ作業ブランチをプッシュします。
# 作業ブランチの作成 git branch --create write-xxx-section # 作業ブランチに移動 git switch write-xxx-section # 執筆活動 echo "# テスト\nこれはテストかもしれない。\nこんにちは" > ./contents/XX_xxx.md # 変更をコミット git add ./contents/XX_xxx.md git commit -m "xxx章記載" # リモートリポジトリへプッシュ git push origin write-xxx-section
GitHubリポジトリ上でプルリクエストを作成してみます。
しばらくすると以下のようなコメントが飛んできました。
指摘を受けてファイルを修正、再度プッシュします。
…チェックに合格したので指摘コメントは飛んできませんでした (めでたく良い文章になりました)。
ワークフローを改善する
行数は増えますが、最小実装版からいくつか改善したものを作りました。
.github/workflows/run-textlint.yml
name: run-textlint on: pull_request_target: types: [ opened, synchronize ] paths: [ 'contents/**/*.md' ] jobs: run-textlint: runs-on: ubuntu-latest permissions: pull-requests: write steps: - name: Switch to pull request branch uses: actions/checkout@v3 with: ref: ${{ github.event.pull_request.head.sha }} - name: Setup node with cache uses: actions/setup-node@v3 with: node-version: 14 cache: 'npm' - name: Install packages via packages.json run: npm install - name: Run textlint (avoiding error) run: npx textlint ./contents/**/*.md -o ./.textlint.log | true shell: bash {0} - name: Report if textlint finds problems run: | if [ -e ./.textlint.log ]; then # create body file pwd_esc=$(pwd | sed 's/\//\\\//g') cat ./.textlint.log | sed "s/${pwd_esc}/### :policeman: ./g" >> ./.body.txt # pr comment gh pr comment --body-file ./.body.txt "${URL}" fi env: GITHUB_TOKEN: ${{ secrets.GITHUB_TOKEN }} URL: ${{ github.event.pull_request.html_url }}
以降で改善した点を書いていきます。
- name: Setup node with cache uses: actions/setup-node@v3 with: node-version: 14 cache: 'npm'
actions/setup-node の Caching npm dependencies: を参考にしました。 依存関係をキャッシュして実行時間を減らす試みです。
(ジョブのログを見ると、たしかにキャッシュを活用しているように見受けられます。 が、そこまで全体として大きく実行時間が減った感じはしませんでした…。 もっと時間削減できる工夫があればご指摘ください!)
- name: Run textlint (avoiding error) run: npx textlint ./contents/**/*.md -o ./.textlint.log | true shell: bash {0}
一言でいうと コマンドでエラーを出さない ようにしています。 この対応を行う理由は 『setup/node のキャッシュ仕様』にあります。 このステップでエラーになると 『setup/node はキャッシュ保存をしてくれない』ためです。
▼ run 部分の解説
まず、前提として textlint は指摘があった際はエラー (終了ステータスが 0 以外)となります。
# ### 指摘が無い場合 echo "こんにちは。" | npx textlint --stdin -f compact # --> (出力無し) echo $? # --> 0 # ### 指摘がある場合 echo "こんにちは" | npx textlint --stdin -f compact #  : line 1, col 5, Error - 文末が"。"で終わっていません。 (ja-technical-writing/ja-no-mixed-period) # # 1 problem echo $? # --> 1
npx textlint ... | true とすることで textlint の指摘の有無に関わらず 終了ステータスを 0 とします。
echo "こんにちは" | npx textlint --stdin -f compact | true echo $? # --> 0
▼ shell 部分の解説
先程の終了ステータスをいじるだけでは、このステップは成功状態になりません。 GitHub Actions デフォルトの bash は -e および -o pipefail オプションが付いた状態で実行されるためです。 -e オプションは 『エラーが出たところでスクリプトを中断する』ことを意味します。 -o pipefail オプション は『パイプラインのどこかで失敗した場合は、 コマンド全体を失敗とする 』ものです。
-o pipefail があるため、 npx textlint ... | true と書いていても 終了ステータスが 0 とは限りません。
なので 「GitHub Actions デフォルトの bash」 を使わないようにします。 その設定が shell: bash {0} です。
- name: Report if textlint finds problems run: | if [ -e ./.textlint.log ]; then # create body file pwd_esc=$(pwd | sed 's/\//\\\//g') cat ./.textlint.log | sed "s/${pwd_esc}/### :policeman: ./g" >> ./.body.txt # pr comment gh pr comment --body-file ./.body.txt "${URL}" fi env: GITHUB_TOKEN: ${{ secrets.GITHUB_TOKEN }} URL: ${{ github.event.pull_request.html_url }}
これは調整後の出力を見ていただければ把握できると思います。 以下のような出力にしました。
ファイルパスを必要最小限 (=ホームディレクトリは削除) にしています。 さらに警察官絵文字を書いてアクセントを加えてみました。
警察官絵文字は置いておいて、多少は見やすくなったと思います。
これまでの実装は以下リポジトリにまとめています。 適宜複製して活用ください。
文章校正を行うためのtextlint入門 - ICS MEDIA
textlint | GitHub
textlint-filter-rule-allowlist | GitHub
textlint-rule-preset-ja-technical-writing | GitHub
GitHub Docs
Events that trigger workflows | GitHub Docs : ワークフローのトリガーの調査
Context | GitHub Docs : 利用できる変数の調査
Automatic token authentication #Permissions for the GITHUB_TOKEN | GitHub Docs : gh コマンドの権限周りの調査
Workflow syntax #Exit codes and error action preference | GitHub Docs : エラー回避周りの調査
Workflow syntax #Custom shell : エラー回避周りの調査
GitHub Actions
GitHub - actions/checkout: Action for checking out a repo
GitHub - actions/setup-node: Set up your GitHub Actions workflow with a specific version of node.js
Fail Fast Bash Scripting
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こんにちは!ABCミュージックスクールピアノ教室科講師の梶田です。
今回は前回の「スタッカート」で「-issimo」の説明をしましたので、それに関連して強弱記号についてお話ししたいと思います。
「強弱記号」とはその名の通り音の強さ・弱さを表す記号です。楽譜上で例えば、pとかfとか書いてあるあの記号のことです!
強弱記号はたくさんありますので、何回かに分けてお話ししていきたいと思います。
今回は基本的な強弱記号の理解を深めてみましょう!
「ピアノ (piano)」と読みます。
音楽用語としての意味は、「弱く」「小さく」です。
元々のイタリア語の意味は、「慎重に」「静かに」ですので、演奏する時はそっと静かに奏するといいと思います。
因みにこの強弱記号の「ピアノ」は楽器の「ピアノ」と同じ意味です。
「gravicembalo col piano e forte (ピアノとフォルテ(弱い音と強い音)が出せるチェンバロ)」という長い名前の古い鍵盤楽器が、現在の「ピアノ」という楽器の名称に由来しています。
この長~い楽器名の「piano」だけが残って、「ピアノ」を呼ばれているのです。
さて、皆さんは「ピアノ(強弱記号)」を弾くときどんな音を出していますか?
子供の生徒に「ピアノで弾いて!」と言うと、芯のないフワフワした弱弱しい音を出すことがあります。「ピアノ」とはいえ、力を抜きすぎずしっかり鍵盤の下まで押さえて、たとえ小さい音でも芯のある音を出すようにしましょう!
力強く激しい演奏の方が、聞いていて「おおっ!スゴイ!!」となるかもしれませんが、実はフォルテよりも気を使って「慎重に」音を出さないといい「ピアノ」は出せないのです!それだけ「ピアノ」を出すって難しいことなんですよ!
ピアノに限らず他の楽器や歌でも、美しく「ピアノ」を演奏できる奏者は素晴らしいプレイヤーになれると思います!!実際に一流のプレイヤーはピアノ・ピアニッシモが本当に美しいのです♪
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音楽用語としての意味は、「強く」「大きく」です。
元々のイタリア語の意味は、「力強く」「激しく」ですので、やっぱり力強い演奏をするといいと思います。
こちらも演奏する時に少し注意しなくてはいけないのは、「力強い」といっても、力任せに破裂したような打撃音にしてはいけないと思います。
もちろん曲に合っていたり、効果として使ったりは別ですが、やはり基本的には「美しい」「綺麗な」音色を出すことが一番いいと思います。
「ピアノ」も「フォルテ」も自分がどの位の音量で弾けるのか、是非一度確認してみるといいと思いますよ!
メゾピアノとメゾフォルテ
ピアノとフォルテ、それぞれの前に小文字の「m」が付いた強弱記号はそれぞれ、
メゾピアノ (mezzo piano)
メゾフォルテ (mezzo forte)
「mezzo (メゾ、メッツォ)」とはどんな意味かというと、「半分の」「中間の」です。
ですので「mezzo」が付いた「ピアノ」や「フォルテ」は、その意味を弱めることになります。
「メゾピアノ」は「やや弱く」「少し小さく」
「メゾフォルテ」は「やや強く」「少し大きく」
それぞれの意味を弱めますので、「mezzo」が付く前のものと音量の強さを比較すると下の図の通りです。
「やや弱く」「やや強く」という意味だけ覚えていると、強弱の比較をする際にどちらの方が弱いのか強いのか分からなくなる場合があるようですので、意味よりも上の図の比較を覚えておく方が便利かもしれません!
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前回のスタッカートでも説明していますが、「-issimo」は形容詞の絶対最上級を表します。日本語で表すと「最も」「きわめて」といった感じです。
強弱記号にもこの「-issimo」がつく記号があります。
ピアニッシモ (pianissimo)
フォルティッシモ (fortissimo)
「ピアノ」や「フォルテ」に「-issimo」がつくということは、それぞれ「きわめて弱く」、「きわめて強く」ということになります。「mezzo」とは逆にその意味を強めることになります。
今までの強弱を比較すると下の図の通りです。
更に、ピアノを3つ並べた下記のような記号も存在します!
読み方としては「ピアノピアニッシモ (pianopianissimo)」又は「ピアニッシシモ (pianissishimo)」です。
Louis Vuitton ルイ ヴィトン ボストンバッグ キーポル「できる限り弱く」「できるだけ小さく」奏するといいと思います。
フォルテに関しても3つ並べた場合は、「フォルテフォルティッシモ (fortefortissimo)」又は「フォルティッシシモ (fortissishimo)」と読みます。
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ピアニッシシモやフォルティッシシモなんてとても読みづらいですよね。頻繁に出てくる記号ではありませんが、是非覚えておきましょう!!
折角ですので楽譜上に強弱記号を置いていきたいと思います。
課題曲は菅田将暉さんが歌っている「虹」です。
今回は私の独断と偏見で強弱を決めていますので、出版楽譜とは異なる可能性がありますが、飽くまでもご参考まで!
それでははじめてみましょう!
先ず前奏はやはり歌が始まる前ですし、あまり小さすぎる感じでもないと思いますので、「メゾピアノ」がいいと思います。
歌が始まるAメロの部分もあまり強い感じのイメージではありませんので、そのまま「メゾピアノ」でいいと思います。
少し曲調の変わるBメロは「メゾフォルテ」がいいのではと思います。
そしてサビのはじめは「メゾフォルテ」、盛り上がるところからは「フォルテ」で力強く演奏するといいですよね。もちろん歌の最後は「フォルティッシモ」でしっかり聞かせると、とってもいいと思います。
歌い切った後の後奏は静かに「メゾピアノ」ではじめましょう。強弱の落差があって効果的だと思います。
こういった強弱記号を入れて演奏すると少し難易度が上がりますが、音楽的な演奏になって魅力的になると思います。また自分がどれだけの音量が出せるか分からなければ、一番小さく演奏できる音量と一番大きく演奏できる音量を確認してみましょう。
因みに今回私が提案した強弱記号には「ピアノ」は使いませんでした。
ですので、一番小さい音量を「メゾピアノ」の所で、一番大きい音量を「フォルティッシモ」の所で使うのもいいと思います。
必ずしも「ピアノ」はこのくらいの音量、「フォルテ」はこれだけの音量、と機械的に数値として決まっている訳ではありませんので、曲によって強・弱を比較・調整して演奏すればいいと思いますよ!
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今回は基本的な強弱記号を説明しましたが、理解は深まりましたでしょうか?是非お手持ちの楽譜を見てみてくださいね。
もし強弱記号の無い楽譜でも原曲を聞きながらご自身で強弱記号をつけてみてください!
必ずしも音量が機械的に決まってはいませんので、曲によって強・弱は変えて弾いてみましょう。さらに素敵な演奏になること間違いなしです☆彡
記号の意味をきちんと理解して楽譜を読むとまた新たな発見があるかもしれません!
それではまた次回お会いしましょう!!
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text:
魅力があるという事だと思います。
その反面、中には、そもそも興味のない方や、多少興味があって使ってみたいとは思っているけれども使い方がよくわからないって方もまだまだいるのではないでしょうか。
全く興味がない方はさておき、このInstagramを使ってみたいけど何をしたらいいのかわからないという方のために、今回はinstagramの特徴って何で、どんな使い方をするのかをご紹介していきたいと思います。
1 InstagramってどんなSNSなのか
1.1 Instagramの特徴
1.1.1 写真を主体としたSNS
2 Instagramの使い方
2.1 アプリをインストールする
2.2 アカウントを取得する
InstagramってどんなSNSなのか
そもそも、Twitterなどの他のSNSなどがある中でInstagramを使う理由とはどんなものなのでしょうか?どんな特徴があってどのような使い方をしているのでしょうか?
Instagramの特徴
写真を主体としたSNS
Twitterは、140文字という限られた長さの文章をユーザーが写真などとともに投稿し、それに共感あるいは興味をもった他のユーザーに拡散してもらう事で広がっていくSNSであるのに対して、Instagramの最大の特徴は写真を中心としたSNSです。自身がとった写真や加工した写真などを投稿することによって、その写真に他のユーザーに興味、共感を持ってもらってフォローしてもらうなどで繋がっていくという仕組みをとっています。つまりはビジュアルが中心のツールとなります。(もちろんキャプションとして文章もかけますが)
近年の若い方は、文章を読むよりも目で見て楽しみたい、直感的にビジュアルで見た方が理解を得やすいという傾向があるため、写真で綺麗なものや面白いものを投稿する事で興味を持ってもらえるという点が魅力の一つであり、若い世代に受けている理由でもあります。
その傾向は使用している年代層をみるとはっきりとわかります。
10代20代を中心とした女性の日常生活の一部と化している!
日本では20代を中心に、米国では30、40代を中心に人気があると分かります。日本の月間アクティブ率も10%近くの上昇が見られました。
【引用】ソーシャルメディアラボ
このようなユーザー層を持つInstagramを利用して、近年では企業が公式のInstagramで発信していく傾向が強くなっています。若い年代に支持を受けて日常の一部となっているInstagramに商品やサービスを発信する事によって流行に敏感な若い世代に確実にリーチができ、気に入ってもらえれば勝手に宣伝してもらえるため企業にとってInstagramは宣伝効果の大きい情報発信ツールとなる可能性があるということになります。
Instagramの使い方
Instagramは自身が何かしら情報を発信したい、あるいは写真を見てもらいたいという場合に使用するツールです。その基本的な使い方は情報を発信するために写真を投稿する、それを見てもらって気に入ってもらってフォロワーを増やしていき、見てくれる人を増やしていくというところが一番基本の使い方です。
アプリをインストールする
詳細は割愛しますが、iPhoneであればitunesストアから、androidであればgooglplayストアから「Instagram」を検索してインストールします。
google playストア
最初に立ち上げるとログインするか、新たに取得するかを聞かれますので、今までアカウントを取得した事もない方は指示に従って取得します。
その際に、フォローをする人を見つけやすくするためにFacebookや連絡先との連携を聞かれますので必要に応じて選択します。
①フィード(タイムライン)
自分の投稿やフォローした人の投稿を見る事が出来ます。その投稿にいいねをつけたり、フォローした人の投稿にコメントを投稿したりする事が出来ます。
Instagramの方で予めお勧めするユーザーが表示されたり、投稿が表示されます。
また、画面の上の窓に調べたい言葉を入れると、
上位検索結果には自分が入れた言葉で検索数が上位のハッシュタグなどが表示されます。
ユーザーには、プロフィールに検索したい言葉が含まれるユーザーが表示されます。
写真や動画を投稿できます。アルバムに保存されているものやカメラを起動して新たに撮影したものを投稿できます。
④最近のアクティビティ
自分の投稿に対していいねされた場合やコメントがきた場合、フォローされた場合などにここに通知が表示されます。
自分のプロフィール画面の確認が行えます。
投稿の一覧や投稿数、フォロー、フォロワーの数などが表示されます。
プロフィールの写真をタップすると、24時間残る動画を投稿できたり、ライブ配信が行えます。
特定のユーザーの間(グループ含む)だけで写真や動画、メッセージを送り合うことができます。
まずは一番基本的な使い方として投稿をしてみます
写真を投稿する場合は、
1.画面下の+ボタンをタップします。
2.画面の下方に「ライブラリ」「写真」「動画」と表示されますので、撮影済みの写真を投稿したい場合は、「ライブラリ」に保存されている画像が一覧としてでてきますので、投稿したい写真をタップして選択します。この時に長押しすると複数枚数選択できるようになりますので、他の写真も一緒に投稿したい場合は選択します。
撮影して投稿したい場合は、「写真」をタップすると撮影画面が表示されますので、撮影を行います。
3.右上の「次へ」ボタンをタップする
4.画像にフィルターをかける
写真をそのままで投稿する事もできますが、予め用意された色合いを変更できるフィルターがありますので、フィルターをかけて写真の加工をしたい場合は、下のフィルターをタップします。
編集ボタンをタップすると明るさや傾きコントラストなどを変更することができますので必要に応じて適用します。
決定したら右上の「次へ」ボタンをタップする
5.キャプションを書く
空欄でも投稿はできますが、空欄ではフォロワーにしか見てもらえない事になってしまいますので、基本的には投稿したい写真のテーマに沿ったハッシュタグを入れます。
例えば「#桜」と入れると、検索数が多い桜に関係するハッシュタグが表示されますので、そのハッシュタグをタップするとキャプションに入れる事が出来ます。
6.最後に右上の「シェアする」ボタンを押すと実際に投稿されます。
投稿されるとタイムラインやプロフィールに表示されます。
今回写真を例にしていますが、動画を投稿する事もできます。予め撮影済みの動画を最大1分間の長さまで投稿できます。
動画ボタンを押す事で撮影をして投稿するという事もできます。
instagramはただ単に投稿するものというだけではなく、知りたい情報を知る情報収集のツールとしても使われています。
さきほど画面説明でも少し書きましたが、フィードには、自身がフォローした人の投稿が表示されるようになりますが、その他の情報は入ってきません。
そこで、虫眼鏡のマークのところから自分の知りたい、興味のあるワードを検索する事によって、それに関連する他のユーザーの投稿を表示させる事が出来ます。
また、先ほど投稿した写真に#桜とハッシュタグをつけましたが、このハッシュタグが検索する、されるためには重要になってきます。このハッシュタグをタップすると、投稿に#桜とついたものが人気の投稿、最近の投稿でリストされて表示されます。
自身が興味のある言葉に関する他の方の投稿が見れるという点も重要ですが、逆に言うと写真のテーマに合ったハッシュタグを付けることによって他のユーザーにハッシュタグを通して自分の投稿を見てもらえるという事になります。
TwitterもInstagramも基本的には写真や動画、文章を投稿して共有するというSNSという点では同じですが、ビジュアルで訴求するという点でTwitterとは違った魅力があります。
これまで難しそうと敬遠していた方もそれぞれのSNSのメリットを知ることによって上手にSNSを使いこなしてみてはいかがでしょうか?


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9月30日は何の日?今日は【クミンの日】 おはようございます、まちゃはるです。   記念日は毎日です。   一年中365日(閏年は366日) あまり耳にしたことのないものの 記念日もあります。 &nb […]
9月29日は何の日?今日は【招き猫の日】 おはようございます、まちゃはるです。   記念日は毎日です。   一年中365日(閏年は366日) その縁起物にあやかりたいと思うものの 記念日もあります。 […]
9月28日は何の日?今日は【くつやの日】 おはようございます、まちゃはるです。   記念日は毎日です。   一年中365日(閏年は366日) 普段はあまり行かないところであるものの 記念日もあります。 […]
9月27日は何の日?今日は【世界観光デー】 おはようございます、まちゃはるです。   記念日は毎日です。   一年中365日(閏年は366日) 秋も深まったこの時期にも行いたい ものの記念日もあります […]
【9月26日は何の日?】今日は「風呂の日」入浴の効果
9月26日は何の日?今日は【風呂の日】 おはようございます、まちゃはるです。   記念日は毎日です。   一年中365日(閏年は366日) 毎日行っているものの記念日もあります。
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そうや法律事務所も東京の浅草にありますが、対応地域は日本全国なので杉並区でも実績があり、安心して利用することが出来ます。
ちなみに下井草駅周辺でも対応できるようです。
東京都杉並区で、「借金の返済を数年続けているが、借金額が全然減らない」などでお困りなら、そうや法律事務所に無料相談してみてください。
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そうや法律事務所の口コミ情報
会社の経営悪化により給料やボーナスの額が下がり、生活が苦しくなってきたので少しの間だけと思い生活費を借りたのがきっかけです。
しかし調子に乗った私は気軽に借りるようになりいつの間にかどんどん金額が膨らんでいきました。
返済も苦しくなってきて、どうすればいいのかと一人で頭を抱えているとき、ふとインターネットで「そうや法律事務所」のことを知りました。
ここでは料金が一切かからず相談に乗ってもらえるとのことでしたので、思い切って相談に行きました。
まだ設立間もないらしいので少々不安でしたが、大手事務所で務めていたという代表の弁護士さんが親身になって私の相談を聞いて下さりました。
そして思ったより早く対応していただき、月々の返済額も減らすことが出来たので、あの時勇気を出して相談して本当に良かったと思います。
今では順調に借金を返済しているので、とても助かりました。
(30代 男性会社員)
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借金返済問題や無料相談についてよくある質問
Q.友人や家族(他人)の借金を代理で相談することはできますか?
A.はい、ご相談は可能です。
ただし、ご依頼に向けてお話を進める場合、必ずご本人とお話させて頂く必要がございます。
引用:そうや法律事務所サイトより引用(出典:soya-lawoffice.jp)
借金返済 無料相談関連の注目キーワード
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出張神前式・大広間披露宴(2015年11月 U様・I様)
【花嫁衣装】白無垢・カクテルドレス 【披露宴人数】36名様 【披露宴演出】祝舞・鏡開き・エンドロールなど
ゲスト側が関西の人間ではないため、京都ならではのおもてなしが出来て大変良かったです。料理、舞妓さん、風景ともにとても評判が良かったです。
若干、紅葉の色付きが浅かったのが残念でしたが^^;
こちらの不手際にて1人増になってしまっても、ご対応いただいたこととても感謝しております。また最後までタクシーを確保して見送っていただいたことも嬉しかったです。
衣装、美容に関しては、細かく行き届いた対応に何一つ不自由さを感じませんでした。また、お花はこちらがお伝えした内容、イメージ通りでした。
披露宴会場として京大和を選んだ理由は、下記です。
①京都ならではの雰囲気、おもてなし
③京都駅からのアクセスが良い
京都市内にていくつか式場を探しておりましたが、妻共々感じたのは、担当者が大事だなとつくづく思いました。担当者の人柄が強い後押しになったことが大きな一因です。また、衣装店のスタッフの方々や司会の方、カメラマンの人柄も良く、結果として京大和を選んで大正解となりました。


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http://child-abuse.main.jp/youikuhi-teate.html#satooya
国や自治体で、資金的なサポートとかしてるんだとちょっと勉強になりました。
あんまり、表立って出て来ることが少ないので、こう言ったことで出会いが増えるならいいですね。
カテゴリー: カモバンブログ, 新着情報 | タグ: 子供支援センター, 感謝祭, 里親, 野田聖子 | 投稿日: 2015年5月29日 | 投稿者: KAMOBAN-S
← 【施工事例045】 T様邸新築工事(屋根、外壁、樋)(愛知県一宮市) リフォーム工事 →
アポロルーフ カラーGL鋼板 カラーガルバリウム鋼板 ガルバリウム ステンレス ハイ丸 ハゼ式 リフォーム 一宮市 丸トップ 丸樋 勘合式 北名古屋市 半丸 名古屋市 外壁 外壁工事 小波貼 小牧市 屋根 屋根工事 岐阜市 岐阜県 愛知県 折板 新築工事 板金 樋 樋工事 横葺 江南市 瓦棒葺 稲沢市 立平葺 竪樋 笠木 箱樋 角スパン 角樋 角波 豊田市 軒樋 遮熱塗装 銅板 雨漏れ
カモバンは愛知・岐阜・三重を中心に屋根や壁の工事を請け負っております。
下記に、板金工事・屋根、外壁リフォームのおもな営業エリアを記載いたします。
愛知県:名古屋市、愛西市、あま市、安城市、一宮市、稲沢市、犬山市、岩倉市、大府市、岡崎市、尾張旭市、春日井市、刈谷市、北名古屋市、清須市、江南市、小牧市、
瀬戸市、知多市、知立市、津島市、東海市、豊明市、豊田市、長久手市、日進市、半田市、みよし市、弥富市、阿久比町、大口町、大治町、蟹江町、東郷町、豊山町、東浦町、 扶桑町、飛島村
岐阜県:岐阜市、大垣市、海津市、各務原市、可児市、関市、多治見市、羽島市、瑞浪市、瑞穂市、美濃加茂市、美濃市、本巣市、山県市、安八町、池田町、大野町、笠松町、


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「そっか、だからグルメたちは10万円の参加費でも飛びつくんだね?」
そう、極上の松茸が、築地市場よりも、今でいうなら豊洲市場よりも、たくさん集まる、日本料理「樋山」。
それは、産地や大きさによって上から「徳丸」「上丸」「小丸」、カサの開き具合によって「特開き」「開き」などにランク分けされる。
そのトップランクを、どの日本料理よりも、市場よりも多く仕入れられる独自のルートを持つ料理人、それが、埼玉県にある「樋山」の熊木シェフだ。
もしもグルメを自負するあなたが、この名前を知らないのなら、またこの店に訪れたことがないのなら、今すぐこのイベントに応募するべきかもしれない。
熊木シェフの、何がどう凄いのか?
まずは前回、熊木シェフと山田宏巳シェフがコラボした、我が北参道倶楽部の「極上ふぐ」イベントのレポートをご覧いただきたい。
【割烹×イタリアン×中華】未知の創作料理が続々! 最高級トラフグに溺れた一夜限りの美食会
その夜は、熊木シェフが仕入れたとんでもない極上フグをバンバンさばき、とんでもない極上フグの白子を、惜しげもなく使って山田シェフとともに料理にしていった。
テーブルの各所から「こんなに美味しい白子を、こんなに沢山食べることは、生涯二度とないと思う……」 そんな言葉も漏れ聞こえる凄いイベントだった。
そんな「樋山」は、埼玉県川口市という、都内から約1時間ほどの場所にある。
にもかかわらず、多くの美食家たちが、地方からも都内からも足繁く通う。
試しに、あなたの周りの松茸好きな美食家さんに聞くとわかります。
「ああ、樋山の松茸? 行ったことあるよ。参加費10万円だったかな。すごい松茸が出るからね」
きっとこんな言葉が返ってくるでしょう。
というのもその松茸は、予約日前日の朝方に収穫された新鮮な国産松茸のみ。
しかも、全国から選りすぐった、文句なしのトップランクの極上品「徳丸」「特開き」を使用。
松茸はカサが開くほど香り、高級なのだが、その一方で、カサが開いてからわずか2日ほどで香りはなくなってしまう。だからこそ、熊木シェフは獲れたてにこだわり、最も松茸の芳醇な香りを感じられる頃を狙って提供してくれるのだ。
当日会場で、松茸を焼く様子をご覧ください。じゅくじゅくと溢れ出る水分と香りを体験すれば、いかにこれがとんでもないレベルか、すぐに理解するでしょう。そしてこの日、今まで食べてきた松茸の総量を、この日に超える体験をすることでしょう。翌日は、自分の体全体から、松茸のいい香りを発している自分に気づくでしょう。そんな松茸の会なのです。
量も質も最高級の松茸。
この松茸とコラボするのが、北参道倶楽部が誇る、「テストキッチンエイチ」山田宏巳シェフ。
パスタ、スープ、リゾット、すき焼き、あの松茸が、どんな料理になるのか?
当日までのお楽しみだが、イタリアンの天才と、日本一の松茸のカリスマがタッグを組んだら、それはそれは、もう二度と味わえない松茸フルコースが完成するのは明らかです。
しかも、埼玉まで行かずして、東京・表参道で食べられるのですから。
お値段だって、北参道倶楽部ならではの、特別価格!
ここまで知って、参加ボタンを押さないのは、あなたのグルメ人生において大きな損失になるかも知れません(笑)。


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サスペンスのよく登場するのが伏見稲荷神社の「千本鳥居」と聞き、是非実物を見たくてスケジュールに入れていた「伏見稲荷神社」やっと辿り着きました♪
さて、「千本鳥居」はどこら辺にあるんだろう?
迫力の「千本鳥居」は必見!
案内図や標識があるのでそちらを見ながら辿り着きました!
昼間に来るよりもしかしたら夜の方がキレイかも!鳥居の隙間から入る光がとても綺麗でしょ?
鳥居の柱の太さが太いものから細いものまであり、思っていたより広範囲に「千本鳥居」はありました。是非実物を見に行ってください。すごく綺麗ですよー
新大阪駅にあるコンセントありのカフェ発見
【大阪・京都ひとり旅】の最後の名所を無事見ることができほっと一安心&大満足!あとは帰るだけです。新大阪駅を21:30頃に出発するため京都駅には20:30頃には戻っておきたかったのですが伏見稲荷神社を出たのが19:00過ぎ。どうにか間に合いそうです。しかし、バスの到着時刻がちょっと間があったため電車で帰ることに。途中「JR東福寺駅」で奈良線に乗り換えて無事JR京都駅に着きました。
JR京都駅から新大阪駅まで快速が出ていたのでお土産などは新大阪でゆっくり見よう、ということでそちらに乗車して新大阪駅に到着。新大阪駅に着くと「携帯の充電がほぼないー!」ということに気付き、慌ててコンセント探しです。
すると素敵なカフェ発見&コンセントもあるじゃないですかー!「ドリップ-X-カフェ」というのかな?
さすがに何もなしでは入れないので、こちらを注文。美味しいオムライスとカフェラテを戴きました。どちらも美味しくて新大阪駅に行った際はまた行きたいと思います。お洒落でおススメカフェです。
お腹も携帯の充電も満たされて、無事、帰路につくことが出来ましたー
【大阪・京都ひとり旅】まとめ
本当にいろんなことを詰め込んだ【大阪・京都ひとり旅】でした。ひとり旅だからこそできた時間配分だったのでは?と終わってから思いました・・・途中道に迷ったりハプニングもありとっても順調とはいえませんでしたが妙な達成感が湧いてきたような(笑)
京都に来る際は、次は一番に「金閣寺」に行きたいと思います。
[梅田スカイビル空中庭園展望台]へ
ホテルへチェックインしたあと、「サンタマリア号」でクルージングへ
◆大阪から京都へ移動♪
[八坂神社~銀閣寺]へ
[伏見稲荷神社](このページ)
≪今回の宿泊先≫センターホテル大阪
今回お世話になったサイト様
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