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靴探しのため、休日に遠出をして大きなスーパーにも出かけてみましたが、そこにも置いていませんでした。
すっかり途方にくれた私は、いままで手をだしたことがなかった、「ネットで買い物」を思いつき、アマゾンのページにたどりつきました。
こちらのスーパーでは売っていない息子の足の大きさの靴も、手頃な価格でなおかつ種類が多く載っていて、息子が好きなものを選び手に入れることができたんです。
それ以来、スーパーに行く手間よりも、価格もそんなにかわらなかったり、むしろ安かったりで、息子だけでなく娘の靴も、アマゾンで購入するようになりました。
ネットでの買い物の便利さを知った私は、それ以来、さまざまな買い物をするのに利用しています。
・子供の夏休みの読書感想文用の中古の本や、自分用に料理の本や、子供の漫画本を中古で購入。(アマゾンに登録しているどこの店で購入しても安くて状態がよい)
・子供の部活用の備品 (こちらだと車で一時間以上かかるうえ、値段も店で購入する以上に安い)
・パソコン用の互換インキ (初めは「互換」ということで心配したが、店で購入するより安く、プリンターの状態が悪くなったことはない)
・子供のTシャツやトレーナー (サイズや種類のバリエーションが豊富で安い)
お店の少ない田舎だからこそ、こうして幅広い品揃えでなんでも安く購入できるうえにすぐ届くということで、amazonは重宝します。
支払いに関して、私はクレジットカードをインターネットで使うのが怖いので、いつもコンビニ払いにしていました。
ですがある時、コンビニに行くたびに前から気になっていたamazonギフト券を意を決して試してみました。
思い切って買ってみたのですが、思っていたほど、手続きは難しいものではなく使い方も簡単、拍子抜けしたほどでした。
それまでは、いつもコンビニ払いで買えるものを探して購入していたのですが、amazonギフト券を使うようになったら、どの商品も買えるので、不便さも無くなりとても快適にお買い物ができています。
amazonでの、大きな靴の探し方
今回の体験談は必要に迫られて、探しまわったけど手に入らず、結局amazonで、というものでした。
大きな靴って、購入できるお店も少なく、結構苦労している方も多いですよね。
amazonで大きなサイズの靴を探すには、
amazonのサイトで、カテゴリー「シューズ&バッグ」を選び、検索窓には何も入れず、検索マークをクリックします。
すると、左側にレディースシューズやメンズシューズなど、靴やバッグのバリエーションが表示されます。
例えば、メンズシューズのスニーカーをクリックしてみます。
すると、このようにサイズを選べるようになっています。
ご希望のサイズをクリックすれば、それに該当する靴がズラッと表示されます。
実際amazonで大きな靴を探してみると30cm~34cmなどもあり、それ以上のものも見つかったりします。
30cm位のものでも、値段の手頃なものも多くあります。
amazonで靴って、あまり探したことがない、という方は一度覗いてみてはいかがでしょうか^^
クレジットカードがダメならamazonギフト券が便利です
今回の体験談にありましたが、amazonでクレジットカードを使いたくないという方も多いんですね~。
こうした時、コンビニ払いや代金引換払いを利用する方も多いと思うのですが、こうした支払方法はamazonマーケットプレイスの商品では利用できないことが多いんです。
なので、買いたいものが買えなかったり、なんてことになるのですが、アマゾンギフト券ならどの販売者のものも対応していて、代金引換のように手数料がかかることもありません。
体験談の方はかなり思い切ってamazonギフト券に手を出した^^;みたいですが、入手方法も使い方もとっても簡単です。
クレジットカードが使えないからamazonって使えないじゃん、なんて方はこうした方法もありますよ^^


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ファイル名や記事のタイトルであれば、中身の把握も必要だし、それを短い言葉で要約することも必要だ。「端的に表すと、それは何か」。検索技術の発達により名前がいまいちでも目当てのものを見つけることは可能だけど、名前から中身が連想できるような「いい名前」をつけたほうがいいことは言うまでもない。
たくさんある情報から必要なものを探し出す「検索技術」も大事だけど、探しやすくなるための「いい名前を付ける技術」も同じくらい大事になっていると思う。


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2017.05.08 ✎ Wrote by Takuro Nakayama
先日FacebookのDeveloper Conference、F8 2017が開催されたレポートのなかで「F8:Facebookは頭脳直結テキスト入力開発中―「埋込み手術の必要なし」と元DARPA局長がプレゼン」- Techcrunchなんていう記事がでていて、そんな遠くない将来にそんなことが実現するのかという衝撃を受けました。
画像引用:http://news.shintavr.com
※F8 2017のレポートはこちらの「F8 2017 注目すべき発表のまとめ」でまとめられていますので、ご覧ください。
Facebookの10年のロードマップを見ると、やはり着実に人間とAI、VR/ARとの融合みたいな話があり、そこのステップを着々と進めているわけです。
AIと脳の融合の実現へ
参考記事:「テスラCEOが新会社、脳とコンピューター融合へ」
イーロンマスクも同様に「ニューラルリンク」というスタートアップを立ち上げて「脳に微小な脳電極を移植し、思考をアップロードしたり、ダウンロードしたりできるようにする」ことができるよう技術開発を本格化するということです。
そもそもイーロンマスクは「人工知能にプログラムされた合理性と、習得した経験と概念が人間を殺す可能性がある」として、AIの規制のないままの進歩に警鐘を鳴らしている人物です。
参考記事:シンギュラリティを危惧するイーロン・マスク、人工知能NPO「Open AI」を創設
「AIの発達はこれからも急速に進み、あっという間に人間はAIにとってペットと変わらない存在になってしまう」
だから「AIが人間の脳を超えた知能を持つ」その時、人間とAIがうまく共生するためには「インターフェース」が必要である、つまり人間とAIを合体させれば人間はAIのペットにならずに済むのではないか?という大胆すぎる発想から、本プロジェクトは始まっています。
イーロンマスクは既に「ニューラルレース」という電磁的に脳から思考を伝達する研究を積極的に行っており、それを実用的にする段階に入っています。そして脳みそをデジタル化し、ロボットなどにもインストールすることも理論的には可能です。
SFの話ではないか、と思ってしまいますが、確実にそのような未来がくるということを改めて意識させられたニュースでした。
まさに攻殻機動隊やMATRIX、ターミネーターの世界。
GHOST IN THE SHELL/攻殻機動隊 Blu-ray
マトリックス (字幕版)
ターミネーター Blu-ray
「シンギュラリティ」提示者、レイ・カーツワイル氏
画像引用:http://toyokeizai.net/
「20年以内には、人間の脳の全てを理解できるようになる」と語るのは、シンギュラリティという概念を提示した発明者でフューチャリストのレイ・カーツワイルです。
シンギュラリティは近い―人類が生命を超越するとき
1970年代から発明家として活躍して、2005年に「特異点(シンギュラリティ)は近い」と本書を展開しました。当時はまだiPhoneも発売される前で、なかなかその概念を理解できる人は少なかったようですが、この数年で多くのメディアで「シンギュラリティ」という概念が話題となり、研究されるようになってきました。ちなみにカーツワイルは2012年からGoogleでAI開発の指揮をとっています。
そんなレイ・カーツワイルの破壊的な理論のエッセンスをTEDなどで見ることができます。
「シンギュラリティは今後、30年で必ず到来する。だから急いでいる。」
AIを持ったスマートロボットの人口が、今後30年で人類の人口を超え、「靴にもチップが入り、AIが我々の脳よりも賢くなる」と、ソフトバンクの孫さんは語っています。2016年にARMというイギリスの会社を3.3兆円という破格で買収していますが、これもシンギュラリティを意識したソフトバンクの長期戦略の新たな方向性を示していると思います。
シンギュラリティは私たちにどう関係があるのか?
一般人の私たちにとってシンギュラリティは単なるSFの話しかもしれません。しかし、AIの進歩は近年加速しているのは確かであり、この10年、iPhoneの登場によりあらゆる業界において変化が起きてきましたが、この先10年に起こるあらゆるテクノロジーの革新はそれより遥かなるインパクトがあります。
ブロックチェーン、バーチャルリアリティ、ロボット、AI、、、全てが毎日アップデートされており、この10年の私たちの生活や未来を変えていくと思います。その革新は止められないですし、社会に属する限りその影響を私たちは確実に受けます。地方は特に経済面や雇用面においてその影響を受けると思います。
ですから完全に未来を予測することは難しいですが、確実に来る変化の種をしっかり頭に入れながら、どのような未来を作りたいか、どのような課題に今取り組んでいく必要があるか、考えていくことが大事だと思います。
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マンション:3,800円
マンション:3,800円
マンション:4,000円
マンション:3,800円
マンション:5,800円
実は最近のネット回線は月々の料金にさほど大きな差はありません。
フレッツだけがやたらと高いですが、それ以外の人気回線は数百円しか違いがなく、ほぼ同じと考えてOK。
なので、月々のネット代よりも、ほかの割引でいかに安くできるかが、節約のカギになってくるんです。
auスマートバリューでスマホがめちゃ安くなる
auスマホを使っている人にauひかりがおすすめされるのは、「スマートバリュー」でスマホ代が大幅に割引されるからです。
スマートバリューはスマホの契約プランによって割引額が変化しますが、5~20ギガを基準にして多いか少ないかですぐにわかります。
データ定額5~20ギガ
データ定額21ギガ以上
auスマホを使っている人の7割以上は5~20ギガのプランで契約しているので、大半の方が1,410円の割引が適用されることになります。
この割引が家族全員(離れて暮らしていてもOK)に適用されるので、割引額はかなり大きくなります。
3人家族で全員1,410円割引だとしたら、4,230円の割引。
auひかりの月々の料金は戸建てでも5,100円なので、実質870円でauひかりが使えるようになるんですね。
これだけの額の割引があるのは数あるインターネットサービスの中で、ソフトバンク光かauひかりしかありません。
なので、auスマホを使っている人は間違いなくauひかりが一番お得なインターネットサービスということになるんですね。
セット割利用者数No.1
auひかりの大きな特徴は、ソフトバンクやドコモよりも、セット割の割引額が多いことです。
現在、300近くあるインターネット回線のなかで顧客満足度上位3位はau・ソフトバンク・ドコモが上位3位を独占している状態です。
データ元:ICT総研「ブロードバンドサービス満足度調査」
その中でも、auひかりはセット割利用者の数がダントツで多いです。
auの「スマートバリュー」の利用者数は、ドコモの「光パック」、ソフトバンクの「おうち割」の2倍なので、いかに人気かがわかると思います。
顧客満足度上位3位に継続的にランクインしているので、通信速度の信頼性も高く、さらにセット割の評判は他社よりも高い。
割引額が非常に大きいので、実際にかなり評判がよくなっています。
auスマホを使っている方は、間違いなくauひかりがイチバンお得なインターネットサービスになります。
一都三県にお住まいならさらに月額料金割引
一都三県(東京・埼玉・千葉・神奈川)にお住まいの方は、さらにここから地域限定割引キャンペーンが適用されます。
月々の料金が1,220円割引されるので、auひかりの戸建てプランが5,100円→3,980円で利用できます。
割引は2年間の間継続されるので、契約するならこのキャンペーンをぜひ利用したいところです。
申し込む窓口でキャッシュバックが全然違う
スマートバリューの割引が非常にお得で、満足度も常に上位をキープしているauひかり。
うまく申し込みキャンペーンを選ぶことができれば、オプションなどを一切付けないで40,000円のキャッシュバックをゲットすることができます。
ここからが本題になりますが、申し込みをする窓口によってキャッシュバックが大きく変わるのが注意点です。
ヤマダ電機を始め、さまざまな窓口がありますが、次の項目で各キャンペーン、キャッシュバックについて比べてみていきましょう。
ちなみにauショップで申し込むとキャッシュバックは一番少なくなるので、次の項目からヤマダ電機などの量販店とネット申し込みの条件を比較していきますね。
ヤマダ電機とほかの量販店はどこがお得?
auひかりを最もお得に申し込めるキャンペーンを見つけるために、まずはヤマダ電機とほかの家電量販店を比較してみましょう。
ヤマダ電機と他社の比較
パソコン同時購入:25,000円
家電1万円分購入:10,000円
auひかりのみ:5,000円
ヨドバシカメラの商品券20,000円分
ビッグカメラの商品券20,000円分
エディオンポイント20,000円分
これがヤマダ電機と各社のauひかり申し込み時のキャッシュバックになります。
ヤマダ電機と全体を比較すると、20,000円のキャッシュバックが平均的です。
ただ、ヤマダ電機はパソコンや家電を買わないとキャッシュバックが少ないので、条件としては最も悪いことがわかると思います。
さらにヤマダ電機ではプロバイダーを@niftyにした場合のみしか、キャッシュバックがつかないこともマイナスポイントになります。
しかもヤマダ電機やほかの量販店のキャッシュバックはすべて、月々500円の「ひかり電話(固定電話)」をオプションで付けた場合のみに適用されます。
ヤマダ電機も他社も「ひかり電話なし」だとキャッシュバックはゼロになります。
ヤマダ電機ではなく、ネットで申し込んだ場合
次にauひかりをネット上のキャンペーンサイトで申し込んだ場合のキャッシュバックを、ヤマダ電機などの量販店と比較してみましょう。
ネット上のキャンペーンサイトは、auひかりの代理店が運営していて、キャッシュバックの金額には大きな差があります。
ここでは当サイトが40社以上を比較して、最も条件が良かった正規代理店の「NNコミュニケーションズ」という会社のキャンペーンサイトで見ていきます。
NNコミュニケーションズのキャッシュバック
・ひかり電話を開通した方:40,000円
・ひかり電話を開通しない方:33,000円
ヤマダ電機より条件が良いのは当然として、ほかの量販店と比べても倍近いキャッシュバックですね。
さらにヤマダ電機などと違って、ひかり電話を付けなかった場合も、しっかりキャッシュバックがついてくるのが大きな違いになります。
なぜヤマダ電機はキャッシュバックが少ないの?
ヤマダ電機などの量販店と比べて、キャンペーンサイトを運営しているNNコミュニケーションズは、倍近いキャッシュバックを無条件で受け取ることができます。
なぜこれほどまでに違うのかというと、経費に大きな差があるからなんですね。
ヤマダ電機などの量販店は、常に専門のスタッフを常駐させて営業を行わなければなりません。
全国ほとんどの店舗にスタッフを配置していますから、膨大な数の人件費が必要になります。
一方キャンペーンサイトで集客をしている代理店は、ヤマダ電機と違い、サイトの管理と契約者に対応するスタッフだけで成り立つので、経費は最小限ですみます。
それでいてヤマダ電機と同じように全国から多数の申込者が獲得できるので、非常に効率が良いんですね。
なので、ヤマダ電機が人件費で使っている分の経費を、集客のためのキャッシュバックに回す余裕があるんです。
経費が多いヤマダ電機などの量販店は、どうやってもキャンペーンサイトほどキャッシュバックを多く出せないという仕組みになっているんです。
ネット申し込み時には注意が必要
ヤマダ電機などと比べるとはるかにキャッシュバックが多い、auひかりのキャンペーンサイト。
ですが、ネット申し込みなら何でもいいわけではありません。
auひかりは代理店の数が多く、キャンペーンに大きな差があります。
各代理店によってキャッシュバックの額も、条件も全く違うので、ネット申し込みの場合も、どこを選ぶかで損するか得するか差が出てしまうんですね。
NNコミュニケーションズをおすすめする理由
当サイトは40社以上のauひかり代理店を徹底調査して、NNコミュニケーションズをおすすめしています。
なぜNNコミュニケーションズがおすすめなのかというと、次の5つの理由があります。
キャッシュバックが最高額
有料オプションを付けなくてよい
最短の1ヶ月でキャッシュバックがもらえる
KDDIから3期連続で優秀代理店として表彰されている
これらについて簡単に説明しておきましょう。
オプション・無駄な手続きは大失敗の元!
auひかりの代理店の9割以上は、「有料オプションをつけないとキャッシュバックは無し」という条件を付けています。
これでは月々の支払いが増えてしまい、2年後にはキャッシュバックでもらったお金のほとんどを、支払うことになってしまいます。
さらにほかの代理店では、キャッシュバックを受け取るために、書類の郵送やメールのやり取りが必要で、その手続きを忘れたり、期限を遅れてしまうとキャッシュバックがゼロになってしまいます。
手続き自体が1年後というところも多く、受け取りは当然それ以降になります。
NNコミュニケーションズは有料オプションなし、手続きなしでキャッシュバックが受け取れます。
手続きがないので、受け取りも最短1ヶ月と、ほかとは比べ物にならない速い。
キャッシュバックを確実にもらえて、対応もしっかりしているので、クレームやトラブルが極端に少ないのが特徴。
利用者の満足度が高いので、KDDIから3期連続で表彰を受けている唯一の代理店なんですね。
条件的にも信頼度的にも、ほかとは比べ物にならないくらい優良な代理店なので、当サイトではNNコミュニケーションズのキャンペーンサイトから申し込むことをおすすめしています。
NNコミュニケーションズ キャンペーンサイト
実際にNNコミュニケーションズからauひかりを契約した方の体験談、他社代理店との比較を別の記事にまとめています。
そちらの記事も参考にしてみてくださいね!
auひかりの代理店を詳しく比べてみたい方はこちらの記事をご参考ください。
【主要9社を徹底比較!】キャッシュバックで選ぶ auひかり代理店ランキング!
NNコミュニケーションズを実際に利用した方の体験談はこちらの記事にまとめています。
評判のNNコミュニケーションズからauひかりを申込んでみた!不満と良さ すべてを大公開!
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【使うかどうかコレで決まる】auでんきが出来ること、出来ないことを 全て まとめました!
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2016年 9月 03日
スタンダードコネクション(auひかり代理店)の口コミ評判やキャッシュバックを掲載中
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【主要9社を徹底比較!】キャッシュバックで選ぶ auひかり代理店ランキング!
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【キャンペーン・割引に注意】ビックカメラでauひかりに申込むのはNG!営業トークに乗せられるな!
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【auひかり代理店】ベストサポート(旧社名:ワイズリープ)のキャッシュバックは本当にもらえる?評判・特徴など


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4 ペットボトルとアルミ缶は近くのスーパーの回収箱へ!それでペットボトル用と空き缶用のゴミ袋購入費を節約!
要改善だった我が家の従来のゴミ管理
これまでの我が家では、分別しないといけない市の指定ゴミ袋をまず用意して、「燃えるゴミ」と「燃えないゴミ」の分だけゴミ箱を用意してゴミを入れるようにしていました。
あとの「ペットボトル用のゴミ袋」、「空き缶用のゴミ袋」、「空き瓶用のゴミ袋」は袋のままで、上記の燃えるゴミと燃えないゴミ用のゴミ箱の横に置いて、空いたペットボトルや空き缶を袋に入れるようにしてました。
これだと、キッチンの一角がかなりスペースを取られて、キッチン全体でゴミのためのスペースの占有率が非常に高い状態になっていました。
なのでこの方法だと以下の3点が欠点、短所、デメリットとして浮上してました。
ゴミ箱・ゴミ袋がかなり場所を取っている
袋のまま放置してる分は、空き缶などを入れるときにその都度「空き缶用」のゴミ袋を確認して入れる必要がある
缶詰などの空き缶はニオイが残り、それにゴキブリ等の虫が集まってくる
このような問題が以前からあって、なんとかしないといけない事は分かっていたのですがなかなか改善できないでいました。
ゴミ箱は横に並べるより縦に並んだ方が色々はかどる!
それで改善について妻と色々話し合ったところまずきちんとしたゴミ分別用のゴミ箱を用意しようということになりました。
私も家内もゴミの分別のために便利なゴミ箱があることは、なんとなく知っていたのですが実際にそれらを用意するまでには至っていませんでした。
そんなことで、まずは近くのホームセンターに行ってみたら我が家のごみ問題を一発で解消してくれる便利なゴミ箱を発見したんです。
分別ダストワゴン 5段 ゴミ箱 ごみ箱 105l 各21L 省スペース スリム 大容量 キャスター付き 分別ダストボックス 分別ゴミ箱 キッチン 5段タイプ おしゃれ ふた付き リビング かわいい 可愛い セット 洗面所 縦型 蓋 生ゴミ 生ごみ 台所 デザイン 20リットル 蓋付き 5分別
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ちょうど分別しないといけない数の「5つ」のゴミ箱が「縦」に設置できる、我が家のゴミ分別にはとても便利なゴミ箱です。
ゴミの量でいうと燃えるゴミがやはり一番多いので、ゴミ箱の大きさが少し小さいかな?と思ったのですが実際に使ってみると4人家族の我が家では全然問題なく使えました。
このゴミ分別に非常に便利なゴミ箱を導入したことで、これまで雑然としていたゴミを置くためのスペースが非常にスッキリして、割合でいうと4分の1ぐらいのスペースで済むようになった感じです。
しかし便利なゴミ分別用ゴミ箱を使って不都合な点も露呈した!
最初、今回導入したゴミの分別に便利なゴミ箱を導入するさいに、一番量が多い「燃えるゴミ」のことばかり気になっていたのですが、実際に使いだしてみると別のことで問題が発生しました。
それは、ペットボトルと空き缶です。
我が家は子供が二人いるのでジュースや夏場のウーロン茶などの消費がかなり多いです。同様に空き缶も同じです。
しかし、私が住むエリアではペットボトルと空き缶の収集が一ヶ月に1回しかありません。なので、今回購入したゴミ分別に便利なゴミ箱のサイズではペットボトル用と空き缶用が全然サイズ的に足りないことが判明しました。
最初はペットボトルや空き缶を潰してゴミ箱に入れていたのですが、それでも夏場の飲み物の消費がそれを上回り全然足りないようになりました。
それで、ゴミ箱に入りきれなくなった分はまた以前のようにゴミ箱の横に指定のゴミ袋を置いてその中にペットボトルや空き缶を入れるように・・・。(^_^;)
結局またもとの状態に少し戻ってしまった感じに・・・
ところが、うちの子供があるとき一つの明暗を閃きました。
ペットボトルとアルミ缶は近くのスーパーの回収箱へ!それでペットボトル用と空き缶用のゴミ袋購入費を節約!
もとに戻った状態になってしばらくして、家内と子供が地元の大型スーパーに買い物に行った際、駐車場から店舗に入ろうとしてた時のこと・・・
子供が家内に「空き缶とペットボトルここに持ってきたら?」と言い出しました。
子供が気づいたのは、スーパーの店舗前に設置してあるペットボトルやアルミ缶の回収箱だったのです。
なるほどと気づいた家内は、その後スーパーに買物に行くときに自宅に溜まっていたペットボトルやアルミ缶をすべてスーパーの回収箱に入れるようにしたのです。
こうすると、ペットボトルや空き缶用の市の指定ゴミ袋が必要ないことに妻は気づきました。
市の指定ごみ袋は10枚で250円~300円します。年間どれぐらい使うのか計算したことはありませんが、これでささやかながらゴミ袋購入費の節約になると先日妻と話をしたところです。


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天才サッカー少年が自転車を始めた理由
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イヴェネプールの父親、パトリックはプロの自転車選手だった。しかし、自分の子供には若い頃から身体に無理な負担がかかる自転車に乗ることをよしとせず、身体を丈夫にするためにサッカーを始めさせた。
アンデルレヒト(※)のユースチームに所属したイヴェネプールは、サッカーで才能を開花させる。U16のベルギー代表に選ばれ、ヨーロッパを転戦したのだ。
※元日本代表の森岡が現在プレーするベルギーのプロサッカーチーム
そして、イヴェネプールは2017年半ばにサッカーから引退。自転車競技に転向する。
"I was just playing soccer because my parents didn’t want me to go to cycling from young age," he says.
"We always watched cycling on TV, every Sunday, Flanders, Roubaix. I never watched soccer on TV – always cycling. I think my love for cycling was bigger than for soccer. For sure the guy who I was looking up to was Tom Boonen. He was really on his top level – I saw him win his fourth Paris-Roubaix. Also [Alberto] Contador, in 2009, 2010, when he was winning like almost all the Grand Tours."
Evenepoel: My dream is to win a Grand Tour
ヨーロッパ選手権・世界選手権での勝利には世界が目を見張った。
スカイも獲得に動いたと言われているが、7月のヨーロッパ選手権で後続に10分差をつけて圧勝した直後、彼はクイックステップと契約を結んだ。
そして続く世界選手権でも圧巻の走りで優勝。
本当はアクセル・メルクスの育成チームに2019年は所属する予定だったが、この契約によって、イヴェネプールはU23のカテゴリーを一気に飛び越えた。1シーズンでワールドツアーまで上り詰めたことになる。
イヴェネプールは言う。
"I talked with a lot of people who know a lot about cycling, and they told me ‘just do it, because you’re good enough to be in the pro peloton’," Evenepoel said.
"There were more people who are successful in cycling who told me to do it. The other ones, who are not so successful, they said ‘don’t do it’. Maybe they were jealous, you never know. Here in the team, they told me to do it, and if they tell me to do it, I don’t have to hesitate."
Evenepoel: My dream is to win a Grand Tour
今年の目標、そして将来の夢
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今月末のアルゼンチんで行われるステージレース、ヴェルタ・ア・サン・フアンで彼はプロデビューする予定だ。そして2月はUAEツアーと続く。
イヴェネプールはあくまで強気だ。UAEツアーの山岳ステージでは上位を狙いたいとすらと公言。
"I’m not going to say I’m scared, I’m looking forward to it because I really want to know how it feels to be in best peloton in the world," he said. "The guys told me I don’t have to be scared because my level is pretty good – they can feel it in training also. They have so much experience that they can see how a rider is riding. They tell me I’m in good shape already now. I have still two months before my first WorldTour race and I’m really looking forward to it. I’m not scared but I’m curious.”
Evenepoel: My dream is to win a Grand Tour
彼は自分のことをただの子供だとも謙遜すると同時に、自分の才能にも気づいている。
"Every rider has his own story, I think it’s really important to know how everyone came to the top. For me it’s maybe a little bit easier than some guys, but it’s really nice to know how everyone worked his way to the top. It’s motivating also when you know someone who has worked really a lot to come to the top. It’s nice to know that, okay, I have a little bit more talent than the other guys, so I have less years to go to the top, but now it’s my turn to show I have enough talent to be with the pros."
Evenepoel: My dream is to win a Grand Tour
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イヴェネプールの夢は大きい。1970年代以来の、ベルギーからグランツールチャンピオンが生まれる日も遠くないかもしれない。
"I have a good time trial, but I’m also a lightweight, so I don’t think I will do well on the cobbles. I hope to be a GC rider for sure. I think that’s also the focus for the team – we really want to work forward for the GC, and for sure the Grand Tours, in the long view.
"My big dream is to win a Grand Tour. That’s the biggest dream."
Evenepoel: My dream is to win a Grand Tour
サガンのプロデビュー裏話を思い出しました。だれかが背中を押して、始めて才能は開花する。いつか彼みたいに華のある選手に育ってほしいです。
Evenepoel: My dream is to win a Grand Tour|cyclingnews
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能勢温泉の後は道の駅に行く予定でしたが、予想外の定休日で急遽、猪名川イオンに変更となりました。
猪名川イオンに到着しました。いい天気ですね~!!
早速ペットショップで犬と遊んでいます!!!職員の方が夢中になっていたような??
もうすぐクリスマスですね!!!ツリーを前に記念撮影!!少し皆さんお疲れですかね((+_+))
そして買い物を楽しみました。沢山のぬいぐるみを抱きかかえて幸せそうです!(^^)!
角度を変えるとウツボ状態です
お店はXmas商品が沢山売られていました!!!季節を感じ取れる場面でした!!!
その後、皆さんで喫茶を楽しみハートフルこうだへ帰りました。
季節的には秋を感じ取れる能勢路を楽しめて良かったです!たまには大型デパートに出かけてお店の飾りつけ等を見ることで、季節感を味わい今の商品を見ることで良い刺激にもなったのではないかと思います。もうすぐ12月で本格的な冬到来です。また、春になれば皆さんで出掛けましょう!(^^)!
投稿者 koda 時刻: 9:51 0 件のコメント:
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2016年11月17日木曜日
秋わくわく外出 !(^^)!
太秦映画村(2階ユニット)
平成28年11月15日(火曜日)2階ユニットで太秦映画村に行きました。春にも他のユニットで参加させて頂きましたが、秋になると少し冷え込み外出は大丈夫か心配しましたが、日中は気温も上がり過ごしやすい天候で一安心でした。その様子をまたご覧ください!!!
太秦映画村に到着しました。今日はあまり混雑していませんでした!(^^)!
早速、恐竜が迎えてくれました!!映画村と言えば恐竜といった感じでしょうか???
到着して早速昼食タイムです。皆でうな重を食べました。
大きいうな重でしたよ!玉子焼きが大きい(-"-)
美味しかった~(-"-)
このようにほぼ完食です。時々外で食べるのもいいもんですね~!(^^)!
昼食後、屋外を散策すると早速、着物姿の女性が児童に屋外の説明をされていました。雰囲気がでてますね!!!
恐竜の腰掛でみんなで記念撮影です。ここはジェラシックパークかな?
御侍さんがショーをやるので皆で見物しました)^o^(
何やらイケメンの新選組が登場しました!!わくわくしますね~。
悪者の浪人が登場しチャンバラの始まりです!!皆さんも真剣に見物させて頂きました。
他の奥様達も大変喜んでおられました!!少し圧倒されましたが
最後にお侍さんと記念撮影をしました!!いい思い出になりました!(^^)!
いっぱい産まれている(-"-)
その後、皆でお土産を購入させて頂きました。
このように秋の太秦を満喫した感じでした。これからは寒くなり外出する機会は減りますが、また、春に外出できるように元気に過ごして行きたいです。ありがとうございました
投稿者 koda 時刻: 10:34 0 件のコメント:
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2016年10月8日土曜日
秋のわくわく外出が始まりました(^_-)
2016年秋のわくわく外出第一弾として、10月7日(金曜日)3階ユニットで能勢温泉でバイキング、能勢くりの郷でお土産を買いに出かけました。とても良い天気で秋晴れといった感じでした。まだまだ秋は深まっていませんが、食欲の秋といった感じで皆さん沢山昼食を召し上がっていました!(^^)!その様子を一部ご紹介させて頂きます!!!
能勢温泉に到着しました。とても良い天気で青空が広がっています!綺麗でしょう?
能勢温泉の玄関口です。いよいよこれからバイキング開始です!!楽しみだな~!(^^)!
お連れ様ですかね???
玄関ではロボットが出迎えてくれましたが?まさかの充電切れ???人工知能大丈夫か?
ここがバイキング会場です!(^^)!沢山のメニューが揃っています!!何から食べるか迷いますね~
早速、職員と一緒に食事開始です!!本当に何から食べてよいか迷いました((+_+))
こんなに沢山持ってきました(^_-) 少し欲張ったかな???
バイキングなので90分制限となっていましたが、見て下さい!!!ほぼ完食です(-"-)
素晴らしい!(^^)!
その後、食事を終え能勢くりの郷でお土産を買いに行きました。皆さん胃袋は完全に満たされた状態でしたよ!ロボットも充電完了です!!!どっちむいてんねん
伝説の鬼が出現!!!ご苦労様です
能勢くりの郷へ到着しました!!!
くりの郷名物?でかい栗が登場!!!アラレちゃんの世界観(-"-)
職員と一緒にお土産を選んでいます。新鮮な野菜が沢山ありました。さすが能勢といった感じです。この時季は、くりと黒豆といったところでしょうか?
能勢くりの郷近辺の川です。水が澄んで綺麗でした(^_-)見えてませんが、魚もたくさん泳いでいましたよ!(^^)!
お土産を買った後は、一休み!(^^)!皆さんで喫茶をしまた~あ~時間が経つのは早い(-"-)
このように、秋の外出が始まり、季節を感じられるお出かけとなりました。これからも何度か外出に行く機会が多くなりますので、是非、ブログをご覧ください!!!
投稿者 koda 時刻: 12:52 0 件のコメント:
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▼  2016 (16)
秋の外出報告!!   秋の外出最終ということで、3階ユニットの入居者の方と10月に散策した能勢温泉に...
秋わくわく外出 !(^^)!太秦映画村(2階ユニット)  平成28年11月15日(火曜日)2階ユニ...


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戸隠神社の歴史など詳しく知りたい方はこちらをどうぞ→戸隠神社公式ホームページ
長野駅からはバスで1時間くらい。奥社参道入り口まではシャトルバスも出ているようです。
私は旦那さんと一緒に車でお出かけしました。
この日はお天気も良く(というか暑い!)土曜日でしたので、想像通り、駐車場はいっぱいでした。
でも、奥社参道の入り口付近以外にも、ちょっと離れたところにいくつか駐車場があり、そちらは割とすぐに入れました。ちょっと離れてるといっても大した距離ではないので、こちらの駐車場がおススメです。
駐車場は入り口から少し離れたところにもいくつかあるよ!少し離れた駐車場がねらい目!
私たちは午後13時半ころに到着したのですが、朝早く(9時前とか)に行くと、人も少なくて静かでいいよ~と言う口コミもあったので、朝早めに行くのもいいですね。
今回私たちが参拝したのは「奥社(おくしゃ)」と「九頭龍社(クズリュウシャ)」です。
「奥社」と「九頭龍社」以外の「中社・宝光社・火之御子社」は入り口近くまで車で行くことが出来るのですが、「奥社」と「九頭龍社」までは約2㎞の参道を徒歩で歩かなければ行けません。
歩くのが大嫌いなうちの旦那さまは嫌そ~な顔をしていましたが…、
でも、この奥社参道の入り口を見ただけでも、シャワーのように降り注ぐマイナスイオンと神聖なパワーを感じませんか?
なので、このマイナスイオンを浴びながら歩けば、2㎞くらいどうってことないでしょ、と私は思ってました。
ということで、嫌そうな旦那さまのことは気にせず、いざ出発です!
と思ったら、この入り口を入ってすぐのところに「なおすけ」というお店がありました。
で、このお店の店先で売ってたのがこれ↓
「韃靼そば」と「くまざさ」のアイスクリームって!すっごい気になる~♪
ってことで、まだ入り口入ったばっかりなのに、おやつタイムです(*’▽’)
緑がくまざさ、茶色っぽいのが韃靼そばです。
どんな味かドキドキだったけど、どちらもそんなに甘すぎず、とってもおいしかった!
私はどちらかと言うと「韃靼そば」の方が香ばしくて好きかな♡コラコラ、たま子さんはダイエット中ですよ💦
こちらのお店の横には「さかさ川」という川が流れていて、川の前にベンチが置かれているので、キレイな川を眺めながらゆっくり休憩することが出来ますよ。
しっかりと糖分を補給し、この大鳥居をくぐって、奥社を目指して出発です!
最初のうちは平坦な、割と歩きやすい道が続きます。
しばらく進むと中間地点くらいに、萱葺き屋根の赤い「随神門(ずいしんもん)」が見えてきます。
この随神門の先に、樹齢400年の杉並木が約500m続く神秘的な道があります。今回どうしてもこの杉並木の参道を歩きたかったのです。
しばし、この圧巻の杉並木をご堪能ください↓
人間がちっぽけに見える。
天に繋がっているかのよう。
しめ縄がかけられている大木もありました。
壮大なスケールの杉並木のパワーとさわやかな風に、心が清々とした気分でした。
と思ったのも束の間。実はここからが大変でした。
私、奥社へとつづく参道を甘く見ていました!
結構キツイ!奥社に参拝するならしっかり準備して行こう。スニーカーは必須!
杉並木を超えると、今度は急な坂や石段が現れます。これがキツイのなんのって!
途中までは平坦な道だったので楽勝~♪と思っていましたが、この石段は本気で疲れました。
若い人には大したことないのかもしれませんが、運動不足のアラフィフにはかなりハードな筋トレになります!
なので、今日一番の注意点がこちら!
奥社を参拝するなら、スニーカーは必須!動きやすい服装で!
私はちゃんとスニーカーを履いていったのですが、うちのダーリンはなんとサンダルで行ってしまいまして、歩きにくそうなことこの上ない。
参拝の途中ですれ違った男性はサンダルが切れてしまったらしく、引きずって歩いてました。
また、私たちの前を歩いていたカップルの女性はなんとハイヒール!ヒールの部分が凄く汚れて傷ついてしまっていました。これ、登りは汚れただけで済んでも下りは相当、危険だと思います。
奥社を参拝するなら、くれぐれも靴だけは間違えない方が良いですよ。
あと、この日は天気が良く、とても暑かったので汗だくになりました。
私はジーンズをはいていってしまったので、汗でジーンズがくっついて歩きにくいったら!
夏に参拝する場合には運動に適した格好が良いと思います。しっかり登山をするような服装で歩いている方も多く見かけましたよ。
石段をえっちらおっちら登っていくと、だんだん道幅も狭くなっていきます。
この日は土曜日で人も多かったのだと思いますが、奥社が近づくにつれこの行列!
途中から全然前に進めなくなりました。これ、どうやら「奥社にたどり着いた皆さんが、お賽銭を投げてお願い事するため」の行列だったようです。
でも、この行列で前に進めなかったおかげで、ひと休みできたので、私にとってはありがたい行列でした。はあ~、しんどかった~。
で、この時に吹いてきた風がと~ってもすがすがしくて、なんとも気持ちよかったのですよ~♪
私は霊感とか皆無なので、正直パワースポットでパワーを感じた!というのが良くわからないのですが、この時の風はなんとなく神秘的というか、神聖なものを感じました!
奥社近くに小さな滝が流れている場所があり、しめ縄が飾られていました。
私たちの後ろを歩いていた若い男の子の軍団が、「すっげーパワー感じた!」とはしゃいでいましたが、ここでも私は特に何も感じませんでした。本当にみんなパワー感じてるの?とちょっと疑いの眼…。
上を見上げると、奥社らしき建物の屋根が…!あともう少し。よし、頑張ろう!
と思ったら、そこは「社務所」でした⤵ここでおみくじやお守りを購入することが出来ます。奥社はまだもうちょっと上。
社務所からちょっと階段を降りたところに「手水舎」がありました。真夏でもすごく冷たくて気持ちがいい~♪
そしていよいよ、奥社に到着です!
この奥社に祭られている神様は、日本神話にある「天照大神が天の岩屋にお隠れになった時、無双の神力をもって、天の岩戸を開き、天照大神をお導きになった天手力雄命(あめのたぢからおのみこと)」です。
戸隠神社の御本社として開運、心願成就、五穀豊熟、スポーツ必勝などのご神徳があります。
行列してるので、お願い事をゆっくりと唱えていると、後ろで待っている人の視線が背中に刺さります。待ってるときに、あらかじめお願い事を短めに考えておくことをおススメします。
余談ですが、2010年にスピリチュアルカウンセラーの江原さんがテレビ番組の企画でこの戸隠神社を訪れ、「ここはかなりのパワーがある場所だ」と言ってらっしゃいました。神社での参拝の仕方は2拝2拍1拝で、これ、間違えちゃダメなんだそうですよ!
奥社の隣に「九頭龍社」があります。ご祭神は九頭龍大神(くずりゅうのおおかみ)。
奥社に祭られている天手力雄命を連れてこられた神というような説明が書いてありましたが、九頭龍大神はもともとこの地にいた地主神だそうです。
古来より、水の神、雨乞いの神、虫歯の神、縁結びの神としてご神徳があります。
「龍神」は神様の使いである眷属(けんぞく)なんだそうですが、戸隠神社に祭られている九頭龍大神は例外的に神の位の存在であり、龍神の中でも頂点に位置する神なんだそうです。
龍神様に好かれると、とてつもないパワーを授けていただけるとのことなので、こちらもしっかりお参りしておきましょう。
参考:アマテラスチャンネル49
戸隠神社は行って正解!体力・時間・服装には要注意!
「奥社」「九頭龍社」のお参りを済ませ、社務所でおみくじを買って帰りました。
戸隠神社奥社までの参道は想像以上に良いところでしたが、下りは登り以上に、石段が危険!
あのハイヒールの女性は無事だったのでしょうか。ちょっと心配になってしまいました。
しつこいようですが、奥社を参拝するときはくれぐれも、歩きやすい靴で行ってくださいね!
それから奥社に参拝する時にかかる「時間」ですが、ホームページやチラシを見ると「奥社参道入り口から奥社まで徒歩約40分」とあります。
が、実際は行列が出来て前に進めなかったり、途中で疲れてしまってトイレ休憩をしたりしていたので、行きはもっとかかりました。帰りはもっと早かったように思います。
その3 所要時間は往復2時間は見ておこう!
どんなに混雑していても2時間はかからないとは思いますが、それくらい余裕をもっていかれた方が、しっかりとパワーを堪能できるかと思います。
本当は「宝光社」から「火之御子社」「中社」「九頭龍社」「奥社」と五社すべて参拝できれば良かったと思いましたが、運動不足のアラフィフは「九頭龍社」と「奥社」だけでヘトヘトになってしまいました。
(「宝光社」「火之御子社」「中社」は車で回れるので、五社巡りもそんなに大変ではないかもしれませんが。)
この日は夕方からSORA terraceに行こうと計画していたのですが、暑さと石段のハードな筋トレのおかげで、その気力は奪われてしまい、まっすぐ帰宅しました。歳はとりたくないの~💦
でも戸隠神社の杉並木は本当に気持ち良くて、何となく心が元気になれた気がしましたよ♪
霊感はありませんが、これが「パワーを感じる」ということなのかな?
・パワースポットが大好き!
・この夏、どこに行こうか迷ってる!
・長野に行く機会がある!
というあなたには戸隠神社、おすすめいたします!ぜひ一度は行ってみてくださいね♡
・必ず動きやすい服装で行こう!スニーカー必須!
・混んでるときは往復2時間くらい見ておいた方が無難!
・駐車場は入り口付近より少し離れたところにもあるよ!午前中の早い時間だと割と空いてるかも!
・体力に自信のない人は覚悟してから行こう!特に夏場は結構ハード。途中に休憩できるベンチもあるから、無理せず休み休み行けば大丈夫!
・参道の途中にはトイレもあるが、手を洗う場所がない!(私は川の水で洗いました。川の水はきれいで気持ち良いです。)冬場はトイレは閉鎖されるようです。
・冬場は雪が多く、奥社は閉鎖されることもあるようなので、事前に電話で問い合わせるなどして確認してから出かけましょう。スノーブーツは必須!
また、戸隠神社の周りには宿坊※もいっぱいあります。
参拝者のための宿泊施設。本来は僧侶のみが宿泊する場所、もしくは参拝者の心身を清めるための施設。
泊まりで行きたい方はこちらをチェック
じゃらんnet https://www.jalan.net/
↑こちらはかやぶき屋根の宿坊「極意」
今日もお付き合いいただきありがとうございました。
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text:
photo by M.G.N. – Marcel
グッズ1 ランニングウェア
当たり前ですが、真っ裸で走るわけにはいけませんのでウェアが必要です。
ウェアのオススメの 選び方とコーデのやり方にはポイントがあります。
これは過去に初めてのジムでの服装は?トレーニングウェアの選び方で書いた記事を参考にしていただければと思います。
色使い次第では鬼ダサくなってしまったり、素材を間違えると不快感極まりなくなるので、せっかく始めたランニングが続かなくなってしまいます。たま〜にランニングしている人が、横を通った時「クサっ!」て人いてませんか?あれはランニングウェアの素材が問題です。。。
素材の選び方のポイントは、
を抑えるようにしましょう。
色使いは、初心者の人は黒をベースにモノトーン系で揃えて、 ワンポイントでアクセントカラーを入れるのがおすすめです。
(アディダス)adidas M Snova リフレクト リフレクトショーツ BJJ69 AP0657 ブラック J/L5
グッズ2 ランニングタイツ
ランニングウェアと同様に、マストアイテムといっていいほどこれらか始める人に是非揃えてほしいアイテムがあります。それはランニングタイツです。こんなヤツ↓
出典:http://shop.adidas.jp/pc/item/?cat1Id=08
街中でランニングをしている人、ほとんど履いてませんか?ジムでもそうなですが、ランニングタイツ(コンプレッションパンツ)を履いているだけで、 こなれ感を演出できてカッコいいです。
でもランニングタイツは、ファッション的な要素だけではありません。ちゃんとした機能があり ランニングの効果を飛躍的に高めてくれます。
ランニングタイツを履くことで大きく以下の3点の効果を得られます。
走ることで、普段の歩く動作に比べて数倍の負担が足腰にかかってきます。
よく24時間テレビのマラソンなどを見ていると、皆揃ったように膝や脚を痛めていますよね?ランニング初心者の方であれば、丸腰で挑めば確実に膝や筋肉を痛めてしまいますよ。
ランニングタイツの中には、着圧効果だけでなく、 テーピング理論を盛り込んだタイツもあり、しっかりと筋肉をサポートしてくれる物があります。選ぶ際は、その機能がある物がおすすめです。
ランニングなどの長時間におよぶ 有酸素運動には、血液循環が関係してきます。
人間は心臓から全身に血液が送られ、必ず心臓へ戻ってきます。その時に、全身から心臓へ血液を送り返すためのポンプの役割となるのは筋肉です。
このポンプ役の筋肉が本来身体の内側へ圧力をかけたいのを、ランニングなどで筋肉に刺激することで外側に分散されてしまいます。
ランニングタイツ(コンプレッションパンツ)は着圧することで、外側に分散しようとするのを内側に圧力をかえるよう本来のポンプの役割をサポートしてくれます。
なのでランニングタイツで着圧することで、 筋肉疲労の抑制やランニング終了後の疲労を軽減してくれる効果があります。
ランニングタイツなんて、暑苦しそう!って思いますよね?僕も思っていました。でも、効果は全くの逆なんです。
素材によっては、 夏には体温を外に逃がしてくれて、冬には体温を維持してくれるモノがあります。
なので、ランニングパンツは上の効果+快適にランニング自体をサポートしてくれます。
これらをまとめるとこんな感じですね。
(シーダブリュエックス)CW-X CW-Xスタイルフリーボトム(ロング) VCO509 YE YE M
グッズ3 ランニングシューズ
ランニングシューズを選ぶときは、 クッション性が高いものを必ず選びましょう。ランニングをするときは思ったより膝などの関節や筋肉に負担をかけますので、クッション性の有無によってその後の疲労や怪我予防に雲泥の差がでます。
あとは、おしゃれでカッコいいものを選んでくださいね。ランニングウェアとトータルで考えてしっくりくるものを選べばいいと思います。ランニングシューズでアクセントカラーを出すのもいいですね。
色んなメーカーが発売しているので、好きなブランドで選ぶといいと思います。ちなみに日本人の足に最も合うと言われているのは、 アシックスやミズノ、ニューバランスといったメーカーです。
個人的には、アディダスが機能性、ファッション性を含めて最近お気に入りです。
アディダス adidas ランニングシューズ Feminii AF5379 AF5379 (コアブラック/ランニングホワイト/オニキス/24.5)
アディダス adidas ランニングシューズ Springblade Drive 3 AF6801 AF6801 (ソーラーレッド/テックシルバーメット F13/コアブラック/26.5)
タオルも当たり前ですが、選び方は注意しましょう。
ウェアと同じく、できるだけ吸収性や速乾性の高いものを選びましょう。生地によっては、数回使用しただけで臭くなるものもあるので低品質な生地は避けたいところです。
アンダーアーマーのタオルが独自の生地を使用しており伸縮性や速乾性に優れていておすすめですよ。
アンダーアーマー チャージドコットンソリッドタオル Lサイズ #AAL3720 RED/WHT ACC レッド F
グッズ5 ランニングウォッチ
ランニングウォッチも、ランニングを続けるにあたってマストアイテムとなります。各メーカーから発売されていますが、必要な機能さえあれば自分の好きなブランドを選べば良いと思いますよ。
以下のような機能があれば、ランニングのモチベーションや効果を高めてくれるのでおすすめです。
クロノグラフ機能(ストップウォッチ)
ラップタイム機能(区間タイム)
バックライト機能(夜間でも見やすい)
視認性(文字の見やすさ)
1〜4は絶対あった方がよいのですが、5のGPS機能はできれば欲しいところです。家の近所を走る時、GPS機能があれば走ったコースや距離、ラップタイムを後から確認できるので、モチベーションの維持や先のトレーニング計画を立てやすくなります。
GARMIN(ガーミン) ランニングGPS ForeAthlete 235J BlackGreen 【日本正規品】 FA235J 37176K
ランニンググッズ 中級〜
ある程度ランニングに慣れてくると、モチベーション維持やランニング効果の更なる向上を目指すでしょう。ランニンググッズの中級編では、あれば便利や効果アップ間違いなしのアイテムを紹介していきましょう。
グッズ6 ランニングバッグ
ランニングがライフワークになってくれば、ランニングに費やす時間も多くなってくると思います。
はじめは手ぶらでランニングに出かけると思いますが、慣れてくるとスマホや音楽プレーヤー、長時間走るのであればドリンクや財布が必要になってきます。家の鍵も持ち出しますよね?
色んなモノを持って行きたくなるのですが、走るときにこれらのモノがあればジャラジャラしてかなり邪魔です。
でも大丈夫です。しっかりと安定してくれる便利アイテムがちゃんとあります。これは2パターンありますので、自分にしっくりくる方をチョイスしてもらえればと思います。
ランニングバッグ3 ブラック BR017BK : 【BODYMAKER / ボディメーカー 】 BB-SPORTS
リュックタイプで、ドリンクやスマホ、鍵、タオルくらいなら十分入るサイズです。普通のリュックと違い、体にフィットしているので走っているときにさほど気になりませんよ。
(フリップベルト)Flip Belt ウエストバッグ スポーツバッグ 陸上トラック スポーツウエストポーチ ネオングリーン NEON GREEN L - (国内正規品)
個人的には走るときの小物の収納にはこれがオススメです。
チューブデザインになっているので、腰にぴったりとフィットするので走っているときに全くストレスになりません。
4つのポケットがあり、スマホや小銭、イヤホンや鍵などぴったりと入るサイズになっています。鍵もフックが付いているので安全です。
画像出典:http://www.flipbeltjapan.com/how-to-use
カラーもバリエーション豊富に揃っていますので、つけることでオシャレを楽しんでもいいですね。
グッズ7 ランニングボトル
ランニング中ドリンクは必須です。ただ、ボトルを持って走ったりバッグに入れるとガサガサしててうっとおしいです。
こんなボトルがあります。これだと、上記のFlipBeltの隙間に挟むことができるので、持ちながら走るなどの煩わしさもなくなりますよ。
シンプルハイドレーション ボトル
ランニング中自分の好きな曲がかかればテンションが上がりますよね。またランニングの距離が長くなると、長時間外出することになるので、電話などもかかってくると思います。
そんなとき、このイヤホンさえあればラニングを快適にしてくれますよ。
もちろんスポーツ仕様なので、超軽量でワイヤレス&フィットしているのでランニング中に全く気になりません。Bluetoothでスマホとペアリングすれば、ハンズフリーで電話もできちゃいます。
Mpow Cheetah スポーツBluetooth 4.1 ワイヤレスステレオヘッドセットイヤホン AptX対応(グリーン)
日中にランニングするときは、特に日差しのきつい日に裸眼で挑んでしまうと、紫外線で人によっては痛めてしまい目が真っ赤になります。
ランニング時にはサングラスをかけるのがおすすめです。 タイムを追い込んでいるときなど、自分の苦しそうな顔を周りから見られるのを隠す効果もありますよw
サングラスの選び方として、紫外線については最近のサングラスであれば100%カットできるそうです。なので、 どれくらい光を通すかの「透過率」を基準に選べばよいでしょう。あとは、フレームとかは色々ありますので、顔にしっかりフィットするものであればなんでも良いと思います。自分好みでチョイスしましょう。
初心者の人であれば、透過率30%がオススメだそうですよ。
(オークリー)OAKLEY Radarlock Path OO9206-06 Matte Black Ink w/+Red Iridium Free
ランニング中にの際中や帰りにコンビニによって、ドリンクなど買いたいときがあります。でも上述のランニングポーチに小銭のみを入れていたら、走っている時にチャリンチャリンうるさいですし、かといってお札を裸で持つと汗で破れそうになったりします。
スポーツ用の防水仕様の財布を持つことをオススメします。
モンベル mont-bell ワレット 1123766 CYL (CYL)
今回紹介したランニンググッズをうまく取り入れて、あなたのランニングライフを快適にしてみてくださいね。
個人的には、スポーツ系のアイテムを揃える時なぜかアクセントカラーになる原色系をチョイスしすぎる傾向があります。。
やりすぎ感はダサくなりますので要注意ですね。
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XPEREALIVE 2017 就活LIVE@梅田スカイビル
2月 18, 2016
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2月18日、大阪では初開催の「就活LIVE」が無事終演。
就活生だけでなく、来年以降に就活を控えている学生、社会人も参加してくれた。それぞれの立場で、今後のキャリアを考えるために。
パナソニックの採用業務と並行し、GLROWSの個人活動をしているので、直前まで準備がバタバタ。前日は30分しか寝れず・・・。
採用業務が忙しくなる2月下旬に、あえて「就活LIVE」を開催しているのは、就活生に「チャンス」を逃して欲しくないから。
今、伝えるべきメッセージがある。1月では早過ぎ、3月では遅過ぎる。だから、2月に開催している。
僕自身にとっては、なかなかのハードワーク。それでも就活生にとって、一番大切な時期に伝えたい、ただそれだけ。
今回、大阪でも「就活LIVE」が開催できたのは、多くの方々にお力添えいただいたお陰。普通、こんなイベント開催できない。
素晴らしい会場を使わせていただいたり、演出のために福岡から大阪まで来ていただいたり・・・、何から何まで。いくら感謝してもしきれない。
そして、受講生の皆、参加してくれてありがとう。学生にとっても慌ただしい2月下旬に、「就活LIVE」に来てくれて本当に嬉しい。
受講者アンケートをゆっくり読ませていただいた。熱いメッセージをありがとう。皆からの声が、僕の原動力。また、次も頑張ろうと心から思える。
※受講者アンケート(一部抜粋)
・自分が思っていたより何倍も価値があるセミナーでした!後輩には全力で行くことをすすめます!
・俺は今回から竹中さんのお手伝い一生やります!!困ったことがあれば何でも言うてきてください!!
・大学やマイナビ、リクナビ等、様々な就活情報セミナーがありますが、こんなに「本音」で話してくださるイベントは初めてでした!
・正直、6,000円は高過ぎると半信半疑で参加したのですが、お値段以上の内容で非常に勉強になりました!
・途中からセミナーというよりも、本当に一つのエンターテインメントに参加している気分になり、凄く楽しんでいる自分がいました!
ここでは書ききれない程、胸が熱くなるメッセージをたくさんいただいた。来年以降に就活を控えた学生からは、「今より成長して、再びに就活LIVEに参加したい」という声も。
今年、初めて大阪で「就活LIVE」を開催して、課題も多く、正直大変だった。来年は・・・、どうしようかな、と悩んでいた。でも、受講生の皆から「来年も大阪で開催して欲しい、後輩に絶対参加させたい」との後押しをたくさんもらって、決心した。来年も大阪で開催しよう、と。
そのためには、やるべきことがたくさんある。気合い入れて頑張らないと。来年、大阪でまた開催するために、受講生の皆、力を貸して欲しい。
今回、僕自身、講師としての反省点も多かった。当日の自分のパフォーマンスを振り返って、「もっと伝えられたことがあったんじゃないか?」、「もっと表現できたことがあったんじゃないか?」って。
講師として、表現者として、僕はまだまだ成長しなければならない。また、皆と会うとき、更なる進化を遂げた僕を見てもらえるように、この一年、成長してみせる、唯一無二の講師に。
さぁ、2月24日は福岡での「就活LIVE」。最高の「知的エンターテインメント」を届けよう。
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PBL合同成果発表会@九州工業大学
2月 15, 2016
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2月14日、PBLの最終発表会に審査員として参加。
1年間の集大成。どのチームも素晴らしかった。
九工大のPBLは、とても素敵な講義だと思う。僕も学生時代、PBLを受講したかった。一般的な講義では、学べないことが学べる。
現在、PBLの講師、審査員を担当できていることを誇りに思う。でも、もっと「生きた」講義にしたい。もっと「生きた」学びにできるはず。
学生さんのプレゼンを聞いていて、一番気になったこと。
それは、皆、素直過ぎる。これは、理系の学生さんの良いところであり、悪いところ。
発表会で、プロジェクトの背景を話すとき、「○○というテーマになってます」、「○○という課題を与えられました」、「先生から○○と言われたので」、・・・など。
自発性が弱い。ストーリーを全く感じない。皆、良くも悪くも素直過ぎる。勿体ない。
これは、就活での理系学生の技術プレゼンにおいても、全く同じことが言える。皆、素直過ぎるから、勿体ない表現をしてしまう。
もちろん、「嘘」をついて欲しいわけではない。ただ、事実をどう「解釈」するのか、良く考えて欲しい。
PBLの講義において、プレゼン力を磨く学びも取り入れると、もっと「生きた」講義になると思う。
今後、もっと深く、九工大のPBLと関わっていきたい。
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就活スタートアップセミナー「就活LIVE 0(ZERO)」@就職AGT九州
1月 16, 2016
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1月16日、今年最後の「就活LIVE 0(ZERO)」を開催。
就職AGT九州から、セミナーのご依頼をいただき講師を担当。僕が話す内容は、制限なく「自由」という条件で。
今回は、理系限定のイベント。様々な大学の理系学生に会うことができて嬉しかった。
ただ、持ち時間40分間だったので、伝えたいことを全て話す時間がなくて申し訳なかった。(通常90分間の内容なので)
最近、理系学生からは「技術面接」の質問が多い。
「技術面接の対策はどうしたらいいですか?どんな事を聞かれますか?プレゼン資料はどんな風に作成したらいいですか?」
理系学生が就職活動において、避けては通れないのが「技術面接」。
「技術面接」にもポイントがある。そして、多くの理系学生がポイントを勘違いしている。
アピールできる材料はあるのに、アピールできていない人ばかり。本当に「もったいない」。
「技術面接のポイントは何か?」間違っている人が多い。実は、凄くシンプルなのに。
「就活LIVE」では「技術面接」のポイントも話す。「レギュラーコース」以上に申し込んでいる人は、「就活LIVE」の受講に加えて、僕の個人コンサルが受けられる。
より深く個別にアドバイスができるから、かなり価値があると思うよ。僕自身、学生時代、「技術面接」の極意も誰よりも追及したので。
10月から開始した「就活LIVE 0(ZERO)」九州・関西ツアーも全て終了。後は、本編「就活LIVE」を残すのみ。
残り約1ヶ月。いよいよ大詰め。最高のイベントに仕上げよう。
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就活スタートアップセミナー「就活LIVE 0(ZERO)」@北九州市立大学
1月 13, 2016
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1月13日、北九州市立大学(ひびきの)でセミナー開催。
「就活LIVE」の「早割特価」申込締切「2016年1月15日(金)」の直前。「就活LIVE 0(ZERO)」九州ツアーもいよいよ終盤。11月の頃に比べると、学生も本格的に就活を始めている。
今回は「ひびきのキャンパス」、全員理系の学生。
前回の「北方キャンパス」、文系の学生とは雰囲気が全く違う。僕も九工大出身なので、全員理系という環境が懐かしい。
6年前、母校の九工大で就活支援を始めたきっかけは、「もったいない」後輩が多いと感じたから。
僕より、頭が良い人、能力がある人、たくさんいる。でも、うまく「自己理解」、「自己表現」ができていないから、結果に結びつかない。
特に、理系の学生は「自己表現」が苦手な人が多い。昔の僕と同じように。
少し意識するだけで、全然違う。
「僕なら○○するのに」、「○○すれば、もっと良くなるのに」と、いつも思う。「もったいない」なと。
後輩から「大したエピソードがなくて・・・」と相談されるが、話を聞いてると、使えるネタがドンドン出てくる。
むしろ、そのネタ、僕が就活生のとき欲しかったと思うほど(笑)
3年前、九工大だけの就活支援から、九州全域の大学へ活動を拡大。
1つの大学だけより、多くの大学を混ぜた方が学びが深まる、そう思って、全大学対象の「就活LIVE」を始めた。
大学、学部、学科が違えば、個性、価値観、雰囲気が違う。理系と文系、異文化が交じり合ってこそ、真の気付きと学びが生まれる。
「就活LIVE」では、今まで体験したことのない「学び」を感じて欲しい。
11月9日 10:30-12:00 九州工業大学(戸畑)
11月10日 18:30-19:30 九州工業大学(飯塚)
11月18日 10:40-12:10 北九州市立大学(北方) ※第一回
11月18日 13:00-14:30 北九州市立大学(北方) ※第二回
11月25日 14:40-16:10 佐賀大学(本庄) ※第一回
12月20日 13:00-14:30 佐賀大学(本庄) ※第二回
12月21日 16:20-17:50 福岡大学
1月13日 14:30-16:00 北九州市立大学(ひびきの)
1月16日 12:00-12:45 合同開催(九州大学、九州工業大学など)
西南学院大学、福岡工業大学、九州産業大学
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就活LIVE 2017 早割特価ノ申込締切迫ル
1月 11, 2016
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2016年1月15日(金)、就活LIVEの「早割特価」の申込締切。
「早割特価」は赤字覚悟のボランティア価格。例えば、就活LIVEのみ参加できるシンプルコースは「早割特価6,000円」。
パーティ会費(食事・お酒)5,000円を含むので、セミナー会費は実質1,000円。正直、安過ぎる。
就活LIVEの会費が「高い」と勘違いしている学生さんが多いが、本当に「高い」のか?
世の中に溢れている就活セミナーは「無料」なものが多いから、多くの学生さんが勘違いするのも理解できる。
でも、よく考えて欲しい。なぜ「無料」なのか?会場費、広告費、人件費、その他の経費、・・・誰がお金を払っているのか?誰がお客様なのか?
その答えは、「採用に困っている中小企業、ベンチャー企業」。
就活支援業者は、企業からお金をもらい、学生さんを無料、安価で招待し、出資企業の採用に繋がる就活セミナーを開催する。
そのセミナーを通じて、出資企業が学生さんを採用できた場合、別途、成果報酬を徴収する就活支援業者も多い。
これが、就活ビジネスの裏側。よくあるビジネスモデル。学生さんが「無料」である理由。
就活支援業者が主催している就活セミナーで、「大企業を目指そう!大企業から内定がもらえる秘訣を伝授!!」なんてものは、一つもないだろ?その理由は明白。大企業は出資していないから。
だから、セミナー講師には、出資企業である「採用に困っている中小企業、ベンチャー企業」に、学生さんが振り向くような話をする義務が発生する。
ビジネスとしては間違っていない。お金を払っているお客様の要望に応えるのが、就活支援業者の勤め。
ただ、僕は、この「やり方」が好きではない。
誤解して欲しくないのは、僕は中小企業、ベンチャー企業も良い選択だと本心から思ってる。ただ、大企業も当然良い。それぞれの良さがある。
どの企業が自分に合っているのかは、就活支援業者に誘導されるのではなく、学生本人が、自分で考えて決断して欲しい。
フラットな立場で、本音で就活のリアルを伝えたい、話す内容が曇らないように、制限がでないように、スポンサー企業(出資企業)を付けずにやろう、そんな想いで、僕は個人で就活セミナーを4年前に始めた。
新時代を担う若い人達に、就活のノウハウを、裏側を、真実を赤裸々に伝えるために。
スポンサー企業(出資企業)を付けていないからこそ、当然ながら、就活LIVEを開催するためには、学生さんから会費をいただくしかない。全ての経費を、僕一人では賄いきれない。
断言する。ここまで、本音で就活の全てを語っている就活セミナーは他には絶対ない。
日本一価値のある「就活ノウハウ」を知りたい人、今すぐお申込を。
http://clickent.co.jp/live/
※「2016.1.15」までの「早割特価」がオススメです。
※全コースの参加会費にはパーティ会費(5,000円相当)を含みます。
毎年、僕の自己負担額も増えてきている。正直、来年も開催できるかは分からない。参加希望者は、学年問わず今年参加して欲しい。
会場で皆に会えることを楽しみにしている。
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【要確認】就活LIVE 2017(福岡:2016.2.24/大阪:2016.2.18)最終確定
12月 25, 2015
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ついに・・・、「就活LIVE 2017」の全てが決まった。
福岡会場は、昨年に引き続き「カノビアーノ福岡」。大阪会場は、「梅田スカイビル」。
アリエナイ会場だろ?普通はセミナーでは絶対に使えない。
凄いのは会場だけじゃない。その意味が、来たら分かる。来ないと後悔する。
最高の会場で、最高のクリエイターと、最高のイベントを開催する。
こんな就活セミナー、他には絶対にない。
日本一価値のある「就活ノウハウ」を知りたい人、今すぐお申込を。
※「2016.1.15」までの「早割特価」がオススメです。
※全コースの参加会費にはパーティ会費(5,000円相当)を含みます。
http://clickent.co.jp/live/
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就活スタートアップセミナー「就活LIVE 0(ZERO) 2017」@福岡大学
12月 21, 2015
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12月21日、福岡大学でセミナー開催。
今年の「就活LIVE 0(ZERO)」では最大規模。受講生320名。
福岡大学でのセミナーは今年が初開催。先生、学生がどんな反応を示すのか、ドキドキだった。
セミナーが始まると、ドキドキはワクワクへと変わった。福大生は本当に反応が良く、僕も楽しかった。
セミナー終了後、先生から言われた印象的な一言。
「福大生が、誰一人セミナー中に寝ていないなんて初めてです!(笑)」
福大生に限らず、多くの大学生は、講義中に寝ている人が多い。それは、講義が「つまらない」から。
僕は、世の中の「先生」と呼ばれる人達が、寝ている学生を怒ることに対して疑問を感じている。特に大学生に関しては。
大学生は、受講料を払って大学に学びに来ている。お金は払っているのだから、極論、どう学ぼうが学生の自由だと思う。
(ただ、そのお金をご両親が払っているのであれば、学生はどう行動すべきか、一度しっかり考えるべきだが。)
むしろ、学生を怒る前に、どうやったら学生が興味を持ってくれるか、「先生」は真剣に考えるべきでは?
寝る学生を怒るのではなく、寝るのがもったいない講義をすればいい。それが、本物の講師、プロなんじゃないかな。
僕も、昔はプレゼンが苦手だったし、嫌いだった。つまらない話をしていたと思う。恐ろしく眠い話を(笑)
だから、受講生が話を聞きたくなる力、「プレゼン力」を独学で研究して、磨いて、今の僕がある。
どうすれば受講生が眠くならないのか?時間があっという間に感じるのか?それでいて、伝えたいメッセージがちゃんと届くのか?
セミナー講師を始めて4年。試行錯誤で作り上げてきたノウハウ、魅せる「プレゼン力」。プレゼンにもノウハウがある。
今後、教育界を変えるため、「先生」のためのセミナーも開催したい。魅せる「プレゼン力」を伝えていく活動を展開したい。
「先生」が変わらなければ、「教育」は変わらない。若輩者である僕の話を、「先生」が聞いてくれるかは分からないが(笑)
これもまた、僕の一つの挑戦かな。
11月9日 10:30-12:00 九州工業大学(戸畑)
11月10日 18:30-19:30 九州工業大学(飯塚)
11月18日 10:40-12:10 北九州市立大学(北方) ※第一回
11月18日 13:00-14:30 北九州市立大学(北方) ※第二回
11月25日 14:40-16:10 佐賀大学(本庄) ※第一回
12月20日 13:00-14:30 佐賀大学(本庄) ※第二回
12月21日 16:20-17:50 福岡大学
1月13日 14:30-16:00 北九州市立大学(ひびきの)
1月16日 12:00-12:45 合同開催(九州大学、九州工業大学など)
西南学院大学、福岡工業大学、九州産業大学
http://glrows.com/
http://clickent.co.jp/live/
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就活スタートアップセミナー「就活LIVE 0(ZERO) plus 2017」@佐賀大学
12月 20, 2015
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12月20日、佐賀大学で今年2回目のセミナー開催。
「就活LIVE 0(ZERO)」の続編「就活LIVE 0(ZERO) plus」と題し、通常は時間の関係上、話すことのできないノウハウを伝授。
人生において、自己実現のために、僕が重要だと感じている「力」がいくつか存在する。
その「力」が、どうすれば身につくのか。大学時代、理系人間らしく、誰よりも論理的に意識していた。そして、今も意識し続けている。
前回の「就活LIVE 0(ZERO)」では「伝染力」。どうすれば、他人に「伝わる」のか。
今回の「就活LIVE 0(ZERO) plus」では「誘導力」。どうすれば、自分の伝えたい話に「誘導」できるのか。
人生を切り開く「力」を、毎回1つ教えている。1コマ90分では1つが限界なので。
人生、うまくいく人、いかない人。それは、偶然ではなく必然。運が良い人は、運を呼込む「力」があるだけ。
全てに論理的な理由がある。全てはノウハウ。誰でも磨けば身につく簡単なもの。やるか、やらないか、それは本人次第。
本編「就活LIVE」では、皆が聞きたいノウハウを時間の許す限り全てシェアする。楽しみにしていて欲しい。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ru ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja en ja

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仲人型は、同じく検索システムを利用しますが、個別でお勧めの人の紹介があったり、交際に入ってからのアドバイスをしてくれるなど、手厚いサポートをしてくれます。
データマッチング型は、仲人型に比べて会員数が多いところがメリットで、自分のペースで動いていくタイプの人に向いています。
でも、初心者や、データマッチング型で活動して上手くいかなかった方、しっかりサポートを受けたい方には仲人型をお勧めします。
ちなみにブライトウェディングは仲人型です。
まずは、ホームページでご自分の希望に合いそうなところをピックアップしてみてください。
例えば、家や職場から近いところがいいのか、料金体制が納得できるのか、その仲人さんと相性がよさそうかどうか、などをチェックしてくださいね。
【相談所によって大きく異なる料金体制】
料金体制は相談所によってずいぶん異なります。
はじめに月会費や成婚料なども含めて30万円~50万円で期限は1年とか2年と設定しているところもありますし、初期費用が10万円ぐらいで月会費や成婚費が発生するところもあります。
ちなみにブライトウェディングは、初期費用は低く設定して成婚費は成婚が決まった時にいただく成功報酬型となっています。
この料金体制をホームページにきっちりと掲載している相談所が安心です。
面談に行かれる場合は、その時に「他に費用が発生しないか」を必ずご確認ください。
【仲人・カウンセラーとの相性】
仲人さんと相性が合うかどうかは、お会いしてみないと分からないですが(これはお見合い相手と一緒ですね)、どういう人が経営しているのかをホームページでチェックしてください。
まず、仲人、メインカウンセラーの顔写真が掲載されているところが安心です。
そして、どうして相談所を開業したのかという動機や、相談所運営のコンセプト、少し硬い表現ですが信念などが分かりやすく説明されているところがいいですね。
実際に面談に行かれる場合は、2つのポイントを押さえてください。
まず、一つ目はその仲人さんが生き生きと楽しそうにされているかどうか。
ご縁を繋ぐという仕事が好きで、人が好きという人は、ポジティブ思考ですし、一生懸命に会員さんのことを考えて成婚へと導きます。おのずと対応も丁寧です。
逆に事務的で、覇気のない人だとご縁を遠ざけてしまいますので安心して人生を預けることができません。
二つ目のポイントは、大切なことの伝え方です。
個別の細かいアドバイスは別として、大まかには同じようなこと、例えば身だしなみの説明から始まって、会員さんを励ましたり、上手くいく方法をアドバイスしますが、伝え方が、その仲人さんの性格やキャラクターによって大きく異なります。
諭すように話す人、自分の意見を淡々と語る人、感情的な人、様々ですがなかには、ガツンと愛のムチを打つ仲人さんもいらっしゃいます。
ちなみに私の場合は、会員さんそれぞれのご性格と距離感を把握したうえで、寄り添うようなスタンスでお伝えしております。
ガツンと言われたい方には、もしかしたら物足りないかもしれません。
愛のムチを打たれる方が頑張れるのか、「北風と太陽の」太陽のような仲人さんの方が自分に合うのかを見極めてください。
婚活をしていく上でメンタル面はとても重要です。
自分の軸をしっかり持つことが大切ですが、サポートしてくれる担当者との相性が良いかどうかで未来が大きく変わることもあります。


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一番イマイチなのは、どのモードが選ばれているかを表示するLEDの点滅パターン(下記写真)。
点滅が早過ぎて全然区別がつきません。
「9」とか「13」とかは絶対わからん。
いちいちモードを細かく覚えれないため、適当にボタンとノブをイジッて遊ぶ方が良いと思います。
インターフェースはクソですが、シンセとしてはボチボチ楽しいです。
演奏パターン(シーケンス)が15種類しかないので、より楽しく遊ぶためにはMIDIでつなぐ方が良いと思う(Patternモード「0」)。
Arduino Unoのジャンパーを外して「MIDI mode」にして、USBをMacに接続すれば、DAWはちゃんと認識するのでminiAtmegatronを鳴らせます。iPadでも鳴らせました。
2016年11月11日22:06
【7連覇】来年もぎょうざ倶楽部そしてプレミアム
毎年更新は無理と思いながらも、
ぎょうざ倶楽部のスタンプを集めるために、この時期になると王将に行きまくるこの性格をなんとかしたい。。。
ぎょうざ倶楽部のスタンプカードは500円ごとにスタンプを1個押してくれるのだが、今年度は(例年通りの)ぎょうざ倶楽部のレギュラー会員にあわせてプレミアム会員の募集があった。レギュラー会員はスタンプ20個だが、プレミアム会員のスタンプはさらにハードルが上がってその倍の40個である。おまけに現ぎょうざ倶楽部会員であるため毎回5%割引だから、プレミアムは絶対無理だろうと思っていた。
ところがほぼ毎週王将で酒飲んだので、軽ーく20個集まって、スタンプ40個もなんとなく達成してしまった。ということで来年もぎょうざ倶楽部である。
おまけにプレミアム会員なので7%割引である。
王将に行きたかったら、ぜひおじさんと行きましょう。-7%で食べれるよ♪
そして来年はもっと大変になりそう。7%割引で40個とか達成できるのであろうか。
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今年も色々ありましたが、飲み会シーズンにいよいよ突入!
・・・そんな状況でも当然ではありますが、お仕事は通常モード、むしろ仕事は激務期間に突入という方も多いのではないでしょうか。
そのような日々を送る時は、当然ですが少しでも快適な日々を過ごすように心がけて、時間をうまく活用していくことが大切ですよね。
そんな飲み会シーズンも、時間をうまく活用して快適な日々を過ごしたいのであれば、運転代行を利用されることがとてもおすすめです。
でもなんで運転代行がおすすめなの?
では一体なぜ、運転代行を利用することがおすすめなのでしょうか?
別に運転代行を利用しなくても、日本という国にはタクシーはもちろんのことバスや地下鉄、市電といった公共交通機関も整備されています。
そんな中、なぜわざわざその中でも比較的割高な運転代行を利用しなければいけないのか?
そのことについて結論からいいますと、やっぱり運転代行を利用する方が時間の面はもちろんのこと、気持ちの面でもとても効率の良さや心地よさを感じることができるからです。
元々予定として組まれていた飲み会の場合、飲み会に合わせていつも行っている車通勤を辞めるということをする必要はなくなりますし、飲み会中に飲み会会場付近に止めている車に、もし何かあったらどうしようという不安を抱く必要もなくなります。
また飲み会期間に、飲み会会場付近に止めている車の駐車料金を気にする必要もなくなります。
さらに飲み会会場の近くの駐車場に車をとめているというわけではない場合(会社の駐車場に車を止めておくなど)の、万が一車に何かあったらどうしよう、というような不安もあっさりと運転代行を利用することにより解消されるのです。
これらの悩み解消だけでも十分な感じがしますが、それだけではありません。
運転代行を利用することにより、飲み会から帰宅し、翌日出勤する際も、しっかりと自分の車で通常通り会社に通勤することができます。
ここは特に運転代行を利用する魅力としてもとらえることができるのではないでようか。
日頃の通勤よりも、飲み会の翌日は疲れや二日酔いなどの体調の面も原因となり、さらに通勤が億劫になってしまったり、朝起きるのがどうしても遅くなる・・・
という方も多いと思います。
そういう時こそ、より一層公共交通機関で通勤するよりも自分の車で通勤したいという気持ちが浮かび上がってきますよね。
自分の車の方が疲れも感じにくいですしね。
このように、飲み会当日だけではなく飲み会の翌日にも、しっかりと運転代行を利用することで快適な日々を過ごすことができてしまうのが、運転代行を利用するミリ欲でもあるのです。
実は本人だけではなく身内にもメリットのある運転代行
運転代行イコール飲み会というイメージが強いため、身内からすると運転代行を利用する本人にしかメリットはないのでは?
と感じる方もとても多いのではないでしょうか。
実はそんなことはなく、身内にメリットがあるのです。
特に飲み会に参加した家族を迎えに行く身内は、夜遅くに飲み会に参加した家族から迎えに来てほしいと連絡が来て、迎えに行く・・・
この面倒くささもシッカリと解放できます。意外と身内からすると、この行動はとても大変ですよね。
また飲み会だけではなく、ちょっとしたドライブに出かけたいけれど、苦手な道だけは走ってほしい、だとか出先で体調が悪くなってしまい、どうしても自分1人で運転して戻ることができないため、運転をしてもらいたい・・・
なんていうようなちょっとした飲み会以外のピンチ状況でもしっかりと運転代行を使うことができちゃうのです。
これだけ便利な使い方もあるわけですから、より自分の生活に運転代行を役立ててみるのは、本当におすすめですよ。
そんな運転代行は、福岡市ならバニラ運転代行がいいですよ。
福岡市にお住まいの方で、運転代行を利用してみようと思ったのであれば、バニラ運転代行がおすすめですよ。
バニラ運転代行は、初めて運転代行を利用してみようと考えている方もとても利用しやすいサービス内容となっているため、安心して利用することができちゃいます。
初乗りは1500円から利用することができますし、2回目以降のリピート利用は通常価格から500円引きで利用することができるので、とってもお得です。
営業時間は21時から5時まで、お休みは不定期となっておりますので時間や営業日の面からも利用のしやすさがあるので安心です。
初めて運転代行を利用する方はもちろんのこと、他の運転代行を今まで利用していたという方も、ぜひまずはバニラ運転代行を福岡市内で運転代行を利用されるのであれば、利用されてみてはいかがでしょうか。
クレジットカードも利用することができるので、急な飲み会でお財布の中にお金がない、という方でも利用できるので、便利ですよ。


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Thu Jun 27 cloudy then shower & heavy shower then cloudy
Laser World 2019 en SakaiMinato
Jueves 27 de junio nublado luego ducha y ducha pesada luego nublado
From morning it was unstable weather.
In the morning all national flags were also sleeping. No wind.
After that, Wind was going up then many sailors launched to the sea.
Desde la mañana hacía un clima inestable.
Por la mañana todas las banderas nacionales también dormían. Sin viento.
Después de eso, el viento subía y luego muchos jugadores se lanzaron al mar.
In this championship many volunteers attend as support of launch trolley.
For beginners of volunteers,  though I said to them that trolley is no problem to pile up, they can not understand…
Then they did also official practice to pile up trolley.
One more important caution, they did learn how dangerous BOOM PUNCH!!
En este campeonato muchos voluntarios asisten como ayuda con el carrito de lanzamiento.
Para los principiantes de voluntarios, aunque les dije que el carrito no es un problema para apilar, no pueden entender …
Luego hicieron práctica oficial para apilar el carro.
Una advertencia más importante, ellos aprendieron lo peligroso que es BOOM PUNCH.
There are many people, who do not know LASER, to support operate this championship.
They all are interested in LASER sailing after I talked to them about LASER. Also local volunteers.
When I went to public swimming pool this evening, I talked to several local people.
Then I invited them to watch laser race with watching boat.
Hay muchas personas, que no saben LASER, para apoyar el funcionamiento de este campeonato.
Todos están interesados en LASER sailing después de que les hablé sobre el LASER. También voluntarios locales.
Cuando fui a la piscina pública esta noche, hablé con varias personas locales.
Los invité a ver la carrera de LASER en el barco de visitar.
今日の選手からの質問。「お弁当の空き容器はどこへ?」
写真の分別ではプラスティックが無いので「日本は可燃物でOKだよ!」
燃やすと高温になるから本当に良いのか、と複数の選手から言われました。
Sailors question “Where and how to throw away of plastic envelop of OBENTO?”
There is no dust bin of plastic. I answered “It is ok to throw plastic to flammable.”
Several sailors ask again “Is it true? Burning plastic makes high temperature.”
Hoy los jugadores preguntan “¿Dónde y cómo tirar el envoltorio plástico de OBENTO?”
No hay un cubo de basura de plástico. Respondí: “Está bien tirar plástico a inflamable”.
Varios jugadores vuelven a preguntar: “¿Es cierto? El plástico quemado produce altas temperaturas”.
写真右奥の建物は艇庫。奥でチャーター手続き。
その左の茶色の建物は新しいシャワー&トイレ。
とてもきれいでシャワーの水圧、温度、完璧!
右の白い建物は大会本部と公式掲示板。
手前はホテルへの無料シャトルバス。
The building on the right side back of photo is boat house.
Inside of this building there is charter boat office.
Brown building on the left side of the building is new building with facility of shower and toilet.
It is clean and shower water pressure and water temperature is perfect!
There are main office and official notice board of this championship in the white building on the right side.
There is a free shuttle bus for several hotels on near side.
El edificio en posterior derecha de la foto es la casa barco.
En el interior de este edificio se encuentra la oficina del barco chárter.
El edificio marrón en el lado izquierdo del edificio es un edificio nuevo con instalaciones de ducha y retrete.
Es limpio y la presión y la temperatura de la ducha es perfecta!
Hay la oficina principal y el tablón de anuncios oficial de este campeonato en el edificio blanco en el derecho.
Hay el servicio de autobús gratuito para varios hoteles en el lado cercano.
I can not understand why so clumsy sailor coming to championship!
No puedo entender por qué tan torpe marinero viene al campeonato!
毎日、大会レポートします。
I will do dairy report of this chmpionship.
Voy a hacer el informe lechero de esta nave.
Adios! Hasta mañana
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for OFFICER
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text:
本作で主人公となる“村山聖”を演じたのは“松山ケンイチ”。ライバルである“羽生善治”を演じたのは“東出昌大”。偶然にも新旧『デスノート』映画で重要な役を演じた二人となりました。デスノートで対決はしませんが、本作では緊迫感ある心理戦を展開します。『デスノート Light up the NEW world』で見たかったのはこういうのですよ…。
ちなみに「聖の青春」は2001年にドラマ化されていて、こちらでは“村山聖”を『デスノート』の夜神月を演じた“藤原竜也”が熱演してます。なにかと「デスノート」役者に縁ある作品ですよね。やっぱり「デスノート」と「将棋」は心理戦なので、それを演じられる俳優は限定されてくるのだろうか…。
将棋がわからなくても面白い作品です。本作を観て将棋に興味を持つ子どもが増えるといいですね。
↓ここからネタバレが含まれます↓
『聖の青春』感想(ネタバレあり)
イタキス読んだことあります?
本作『聖の青春』はまず冒頭がすごく良いと思います。ゴミ置き場に村山聖が死体のように転がっているのを目撃する普通の近所のおじさん。後に村山聖が亡くなることを考えれば相当不謹慎というか、ぶっとんだ始まりですけど、掴みはバッチリです。その後に将棋会館に村山聖を連れて行ったおじさんは、一心不乱に将棋に打ち込む人たちを見て呆然。まさに“プロの世界”と“一般人の世界”の境界を表す演出であり、“ここからはプロの世界ですよー”と映画が観客に示す、素晴らしい導入でした。
本作の大きな魅力はズバリ「BL」です。そこを楽しめるかどうかで本作のハマり方が桁違いに変わってくると思うほど。
この映画における村山聖と羽生善治の関係性は、作り手が完全に狙ってやっているとしか思えないくらいベタベタすぎます。感情的に動く村山聖に対して、クールに動く羽生善治。趣味は少女漫画という女性らしさを出す村山聖に対して、チェスの羽生善治。落とし穴が見え見えです。こんなわざとらしい穴なんてあるかと笑いながらも、まんまとハマる快感。本作の醍醐味です。
とくに定食屋での会話なんてニヤニヤもんです。「趣味が合いませんね」とかお見合いにしか見えない。
そもそも本作は昨今の邦画ではびっくりするほど女っ気がゼロ。めちゃくちゃ失礼ですけど正直あの二人はセクシュアリティーとは無縁なわけで、もっといえば社会的協調性もだいぶ違う人じゃないですか。将棋という手段でしか交流ができない。ゆえにあの二人が通じ合うのは当然なのです。
そんな二人を演じた“松山ケンイチ”と“東出昌大”は完璧でした。こういうちょっと社会とズレた人物が適任の役者ですね。
本作『聖の青春』は難病の余命宣告モノなのですが、それをあまり感じさせません。終盤で村山聖が亡くなってあらためて「ああ、そういえば余命モノの映画なんだよな」と感じたくらいです。
これは闘病という過程を将棋の闘いに投影しているからなのでしょう。表向きは将棋しているだけです。
この手のスポーツ映画は勝ち負けのロジックがはっきりしてほしいと私は思ってます。でも、本作は「将棋=闘病」なので、勝ち負けのロジックが別のところにある作品です。自分との闘いがメインでした。
そうやって考えると印象深いのは、アンケート用紙みたいなものにあった設問「将来、プロ棋士がコンピュータに負けることがあると思いますか?」に「ない」と回答するシーン。でも、皆さん、しょっちゅうニュースになっているとおり、今はプロ棋士とコンピュータが頻繁に対決し、プロ棋士はコンピュータに敗れているのは承知の事実。
では、病気で最期は当然亡くなる村山聖は、“病気に負けた”といえますか? おそらく彼の「ない」はそういう意味なのではと私は感じました。コンピュータに執念はありませんが、棋士は体にエラーが出ようとオーバーヒートしようと執念で“向き合う”。絶対にコンピュータには到達できない世界なのです。
プロの世界、垣間見させてもらいました。
ROTTEN TOMATOES
Tomatometer –% Audience –%
シネマンドレイクの個人的評価
星 6/10 ★★★★★★
作品ポスター・画像 (C)2016「聖の青春」製作委員会
以上、『聖の青春』の感想でした。
『聖の青春』考察・評価レビュー
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ご訪問ありがとうございます☆ 先日長男の幼稚園での個人面談がありましたが、私はいつも思います。 目の余る出来事でなければ、どんどん怒られていますように… 子供が誰にも怒られず過ごせることは、もちろんすごいことなのですが、 …
チャンス, 先生, 叱る, 子供のうち, 幼稚園, 怒る, 間違え, 面談
ご訪問ありがとうございます☆ 関東もついに梅雨明けしましたね^^ 毎日暑いけれど、この夏は一度きり! 楽しく元気に乗り越えて行きましょ(^。^) あるママが涙し、 「我が子に優しくなれない… 人に我が子の欠点を指摘される …
他人, 八つ当たり, 叱る, 子供, 子育て, 悩み, 指摘, 泣く, 答え
他人に叱ってもらうということ
ご訪問ありがとうございます☆ 今の世の中、中々他人に子供を叱ってもらうってありませんよね! 昔は近所のおじさんに叱られた、とか… 30代の私でさえ、中々近所の方に叱っていただいた記憶なんてありません。 もうその頃には、他 …
いじめ, おじさん, ナンセンス先生, 他人, 叱る, 叱れない, 愛情, 環境, 相談, 褒める, 近所
お友達を噛んだ時の先生の対応に感謝!
ご訪問ありがとうございます☆ 先日、長男が幼稚園でお友達を噛んでしまったお話ですが… その時の先生の対応にとても感動し、感謝でいっぱいです! そのお話をさせて下さい^^ 一生懸命作ったブロックの作品を壊され、口では言えず …
フォロー, モチベーション, 個人面談, 先生, 叱る, 子供, 対応, 感動, 感謝, 気持ち, 汲み取る, 若い, 電話
今の幼稚園を選んだ理由
ご訪問ありがとうございます☆ そろそろ我が子の幼稚園選びをしなくちゃ!と思っているママもいるでしょう^^ でも、数ある幼稚園の何を見て決めたらいいのか、あまりよく分からなかったりしますよね! 幼稚園選びは、どこで決めるか …
プレ, 先生, 叱る, 子供, 宝物, 幼稚園, 気になる, 決め手, 理由, 行事, 選び, 選んだ
僕やってない…と嘘をついた時、叱る前にすること
ご訪問ありがとうございます☆ 今日こんなことがありました。 実家に遊びに行った時、従兄弟で同じ4歳の男の子Y君と楽しそうに遊んでいた長男。 しばらくほっておいたら、 キッチンの方から、 「あらー困ったねー…やったことより …
やってない, ドキドキ, ポイント, 叱る, 嘘つき, 嘘をつく, 子供, 謝る
ご訪問ありがとうございます☆ 昨年度同じクラスだった子のママは、 4歳、2歳、1歳の子供を育てています。 あまり話したことはないのですが、たまに園で会うと、ちょろちょろ動き回る同じ1歳児を2人で追いかけ回していました^  …
いっぱいいっぱい, パパ遅い, ママ, 叱る, 同じ境遇, 吐き出す, 大変, 孤独, 支援センター, 1人
ご訪問ありがとうございます☆ 「そんなんじゃいい子になれないよー」 「ちゃんと、いい子でいないと」 「本当にいい子だねぇー」 いい子って、どんな子のことを言っているのでしょうか? いい子の定義とは、その家庭で違ったり、パ …
いい子, どんな子, 他人, 叱る, 学童保育, 定義, 悪い, 良い, 褒める, 評価, 認める
ご訪問ありがとうございます☆ 我が子は本当にいろいろやらかしてくれます^ ^ 次男はまだ1歳4カ月なので、物事がまだまだ分からないので仕方ないですし、やらかすのも可愛いものです(^^) 今のところ、叱る時は、めっ!とか、 …
ゆっくり, ゆったり, 優しく, 反省会, 叱る, 問題提起, 寝る, 怒る, 我が子, 時間, 次男, 眠る, 穏やか, 長男, 1歳, 4歳
上の子が下の子におもちゃが貸せない…そんな時のママの声かけ
ご訪問ありがとうございます☆ おもちゃを下の子に中々貸せないこと、多々ありますよねー! お兄ちゃんが大事にしているおもちゃを、突然奪いにくる暴れん坊怪獣の弟… そりゃーお兄ちゃんとしたら、 えっ?って感じで、怒りたくもな …
おもちゃ, お兄ちゃん, ママ, 上の子, 下の子, 叱る, 声かけ, 奪う, 弟, 怪獣, 次男, 気持ち, 泣き叫ぶ, 褒める, 貸せない, 長男
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最近の防災・減災活動:病院*全職種対象の「病院の防災減災対策 」講演会・「災害に備えた看護部管理者の役割」研修会 災害看護セミナー*災害対策委員が進める体制整備「マニュアル」・「"訓練"の見直しと活用の具体策」 看護協会*災害支援ナース研修会・災害看護研修会(看護管理者編)(看護部全体編)  NPO法人防災サポートおぢや*震災ミュージアムおぢやそなえ館での来訪者(看護学生など)対象の講演
◆病院は最大限の減災対策を施し、災害時でも病院機能が果たせるようにするための病院の備えとはなにか
◆医療従事者、特に看護師の災害時の役割の理解と、まさにその時自ら行動できるための準備とはなにか
ご自身の活動の中で、一番のエピソード(うまくいったことや、いかなかったことも)という事例をひとつあげてください。
その後1年をかけて「その時、私はどう動いたか」の記録を各部署及び全スタッフから集め、「小千谷病院 看護部 活動記録~その時、看護は・・・~」の冊子に著しました。さらにマニュアルなども改善し、全国でのセミナーや講演、研修会に赴き、災害看護などの一助になればと活動しています。その折に、以下のアンケートの内容を目にするたびに、疲れが癒されるのが正直な気持ちです。
・施設や病院は多くの職種の人がいるが、その時一人一人に全て大事な役割があることが理解できた。現場での災害対策の具体像が見えてきた。災害対策委員会が何をすればよいのかが理解できた。
・減災に向けた提案を実践できそうだ。
参加者は皆、病院に帰ったら何から始めようかと考えながら、真剣に聴き、質問し当事者意識が高い方々なのです。
防災活動は「つながり」が課題ですが、ご自身で感じる現状の課題についておしえてください。
私は中越地震の際に、かつて役員等で繋がりのあった看護協会や地域の様々な組織から大きな支援を頂きました。それは、地域に根差した病院運営の一環として、様々な組織・機関に積極的に参加させていただいたからにだと考えています。災害時などの窮地に追い込まれた時ほど「日頃からの人との繋がり」の大切さを実感させられるのです。
そのためには、様々な組織を通して日頃から防災・減災意識を共有できるようにしておくことが大切です。
課題としては>病院や福祉関係施設の繋がりが少ないと感じています。防災対策や災害対策、マニュアルや防災訓練などは重要な対策です。しかし同時に、その施設内だけで行っていることが多く、もっと個々の対策をオープンにし、病院や各施設などで情報共有しながら、お互いに質を高めあうという意識改革が必要と考えています。
ご自身の活動の中で、繋がれるといいなぁ(繋がってよかった)と思われる(地域、企業、団体、個人など)についてご紹介ください。特に、つながれてよかった個人をリレー寄稿にご紹介ねがいます!
総合病院の外科医として精力的に日頃の役割を果たされているとともに、院内の防災・減災対策を構築したいと熱心に取り組んでおられる現在青森県十和田市立病院の薮内伸一先生をご紹介します。先生は病院のDMATとしての活動や院内及び地域の医療従事者、住民などを取り込んで幅広く防災・減災活動や教育などに活躍されています。頭が下がるのは、NSである奥様も医療従事者の防災・減災対策に熱い思いを持たれ、ご夫婦で一緒に活動されていることです。
TEAM防災ジャパンサイトについて、期待されることについてメッセージをお願いいたします。
今回このリレー投稿をきっかけに、TEAMジャパンサイトの果たす役割を理解することができました。今まで知らなかった諸氏の様々な活動や災害医療に対する熱い思いを知ったのです。日本中で防災に取り組んでいる人達が、その活動内容を発信するとともに、情報や課題などが共有されることに感動さえ覚えました。
もっともっと多くの人達がこのサイトを閲覧でき、共に医療現場の課題を明確にしながら、他の組織と繋がることができれば、どんなに防災・減災が進化することかと期待しているところです。


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*1 超純水とは、超LSIなどの半導体製造工程や、医薬品の製造などに用いられ、金属イオンや微生物などの不純物をほとんど含まない、純度100%の水に限りなく近い高純度の水。他の物質を吸収しようとする力に非常に優れています。
*2 美のミネラル」と呼ばれ、髪のツヤ・コシにうれしいミネラルとしても注目の「ケイ素」ケイ素を主成分とする「天然石ブラックシリカ」、地球上でも北海道のごく限られた地域のみに存在します。そんな稀少な石を、強力な溶解力を持つ「超純水」に漬け込み、ケイ素等のミネラルをたっぷり浸出しています。
・ミストが髪の毛・頭皮全体にしっかりと浸透したらカラー・パーマ・縮毛矯正を施術していきます。アイリスメニューは髪の毛に艶、ハリコシを与えてくれる為、白髪や細毛でお悩みの方にもオススメです。
今までの仕上がりとは違う、圧倒的な艶・手触りを体験してみてください。
アイリスメニューへの質問
お客様からよくいただくアイリスメニューに関する質問です。ぜひ一度お読みください。ご不明な点がある方はお問い合わせよりお願いいたします。質問をタップすると回答が表示されます。
アイリスカラーは白髪染めもできますか?
非常にオススメしております。実際アイリスカラーで白髪染めをされているお客様も非常に多いです。
ミストが地肌と髪の毛を守ってくれるので、繰り返し染められている方は特に効果を実感していただけると思います。
パーマがかかりずらいのですが、アイリスパーマでも大丈夫でしょうか?
はい、機能水によって薬剤の浸透力、反応効率が高まる為、かかりづらい方にもより綺麗なパーマをかけやすくなるのでオススメです。
通常のメニューよりも時間がかかりますか?
はい、大変オススメしております。特にトリートメントと一緒に施術をされると圧倒的な艶・手触りを実感頂けると思います。
是非体験してみてください。
トリートメントやヘッドスパは一緒にできますか?
仰向けの状態が苦しくなってしまったり、ホルモンバランスへの影響がある場合がございます。基本的には妊婦の方への施術はオススメしておりません。
ブリーチもアイリスメニューはありますか?
はい、ご用意しております。ブリーチ時のダメージを大幅にカットしてくれるので大変おすすめです。
予約する 24時間受け付けております
お問い合わせはこちら お気軽にご相談ください
Above 銀座店 公式Instagram
above_ginza
社長となまはげの出会いです。。。 @
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ペイフォーワードの流れーFCレアーレを飛び立った若者がレアーレワールドをサポート!Flow of "Pay Forward" A Young Man, Took off from FC REALE, Supporting REALE WORLD!! | 認定NPO法人 REALE WORLD
本当にありがとうございます!
子どもたちの成長は、レアーレワールド運営関係者全員の喜びです。
自分たちが先輩にしてもらったことを、今度は後輩へ。
そして、その後輩たちが大きくなって、さらに彼らの後輩へ。
2010年にサッカークラブを始めてから、継続してきたことが今、だんだん形になってきており、プラスの流れができつつあります。
これからも、子どもたち、保護者、コーチ、OB、サポーター全員がワンチームとなり、このプラスの流れをさらに大きくしてまいります!
一人でも多くの人に参画いただき、世界をプラスに変える喜びを一緒に分かち合えれば、とても嬉しく思います。
Flow of “Pay Forward” A Young Man, Took off from FC REALE, Supporting REALE WORLD!!
It was 2010 that the predecessor of FC REALE started.
Since then many children have left the nest.
Some are still playing soccer in high school or university and some others became working adults.
Even after graduation they support our activities by joining practicing, helping open event and contributing their soccer gears.
One day, YAMAOKA Daiju, a 1st grade boy at high school, just graduated from FC REALE
Contributed 3 pairs of soccer shoes and donation to “the Ground Project” and fundraising campaign currently running.
It supposed to be a sizable sum of money to high school student, but he handed to coach Hato with sincere heart for the REALE WORLD he had been with since elementary school.
Thank you so much, Daiju!!
Children’s growth is a great joy to all of REALE WORLD operating staff.
To propagate goodwill received from your seniors by helping your juniors in return.
And someday those juniors will help their own juniors.
Since its foundation in 2010, what we have been challenging takes shape now and produces a positive flow.
We will make this positive flow larger with all children, parents, coaches, OB and supporters as a one team!!
We wish as many people as possible will join us and share the joy to change the world for the better together.
(translated by Kaori Hattori)
今年度初のレアーレキッズオンライン交流会は英語で開催!REALE Kids Online Meeting In English!
ラガッツァ焼津様、キーパーウェアの寄付をありがとうございました。
チャレンジを続ける日本の子どもから、チャレンジしたい途上国の子どもへ
サッカーチーム「FCレアーレ」は「個」にフォーカスする ③
サッカーチーム「FCレアーレ」は「個」にフォーカスする ②
サッカーチーム「FCレアーレ」は「個」にフォーカスする ①
11月のエチオピア渡航へ向けて準備中!
畑中先生の「YUKAI EX CREAM」オンライン講習
レアーレワールドは今年、フォロワー1万人を目指します!
REALE VOICE Vol.5 ゴールキーパー 栗山優也
ラガッツァ焼津様、ユニフォームのご寄付をありがとうございました
栗山優也選手が、ブータンのティンプーシティFCと契約!今期も海外チャレンジで、さらにキャリアを磨く
サントス理事のネパールサッカー界における功績がメディアで評価!
栗山優也選手、12月20日にネパールでプロデビュー戦!
第2回オンラインイベントは地下圭多さんをお迎えし、6月29日開催!
若い力と共に、エチオピアに靴を届ける準備が進行中!With Young Power Project To Deliver Shoes To Ethiopia Ongoing !


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10,000円未満から購入可能
2.液タブ(液晶タブレット)
パソコンにつないだ液晶タブレットのパネルを見ながら書いていきます。実際にペンで書くのと近い感覚で書けるので慣れるまでが早いです。
10インチ未満30,000円未満 10インチ以上40,000円以上 液晶の大きさによる
タッチパネル対応の液晶に直に書いていきますので、別途パソコンに接続する必要がありません。
50,000円以内から購入可能 PCがいらないので安い?
子供の落書きに板タブを選ぶ理由
ペンタブレットの種類は大きく分けて3種類あるのが分かりましたでしょうか。
その中で私が子供と一緒に落書きをするのにお勧めするのは板タブです。
理由1.価格がとにかく安い。これです。いくら子供のためとはいえ、ものすごく高価な物を用意する事が難しいので、ここは安い物を選びます。
理由2.導入が簡単。ペンの設定とか最初のドライバのインストールは必要ですが、購入された時に同梱されているクイックスタートガイドがあるので、そんなに難しい事ではありません。マウスをクリックするだけなので簡単です。また、トラブルがあった時でも、利用者数が多いので、ネットで検索したりして割と簡単に解決できます。
理由3.使い勝手が良い。ドライバを入れた瞬間から簡単に落書きが出来ます。各種ソフトウェアにも対応していて、イラストレーターやフォトショップで落書きができます。また、windowsのアクセサリーに入っているペイントでも落書きが出来ることを確認しています。
理由4.カスタマーの対応がすごく良いです。ネットで調べて分からない場合や、故障など問い合わせが必要な時の対応が素晴らしい。
理由5.意外と安価な割に丈夫で長持ち。購入時にペンの替え芯がたくさん付いてきます(20個)が使いきれないかも?
理由6. 壊れてしまって、修理が不可能でも安価なので買い替えも気楽に検討ができます。
以上の事から、僕は板タブをお勧めします。やっぱりコスパが良くないとね。
子供の落書きにはXP-PEN Star G640の板タブがおすすめ
子供の落書きには板タブが良さそうなのは解っていただいたと思います。
それでは、板タブはどこのメーカーが良いのでしょうか。
まず、有名メーカーを上げてみます。アマゾンや楽天、価格.comなどを確認すると、ワコム「WACOM」が人気があります。これは国内のプロのデザイナーやイラストレーターの方たちも利用しているメーカーのようです。次が「XP-PEN」です。
液タブも入れると他のメーカーもいっぱい出てきますが、最近の売れ筋はWACOMとXP-PENで良いと思います。こだわりが無いのであれば問題のない良いメーカーです。
その中でも、私はXP-PENをお勧めします。
「いやー私はプロも使っているWACOMが良い」という方もいると思います。プロが多く使っているという事は、それだけ物が良く優れているのだと思います。
ですが、私はあえてXP-PENを使用します。
理由は。。。。へそ曲がりだからです。
そんな僕が選んだのがXP-PEN Star G640です。
まず、価格が安くて口コミが良い。そこで最初は選びました。それで、実際に購入して使ってみたところ色々な事がわかりました。
XP-PEN Star G640の板タブを子供と使ってわかった良い所とダメなところ
XP-PEN Star G640を実際に使ってみました。
僕はイラストレーターで使ってみましたが、フリーのソフトやWindowsのアクセアリーにあるペイントでも使用できます。
今回は、このブログに使っている「らいおん」を書いて比べてみます。以前は、むすめにせがまれてマウスで書きました。
使用感:すごくなめらかです。紙にペンで書いているのと変わりません。
ダメなところ:ここではわかりませんでした。
続いてアウトラインを全部書きました。全体の線の太さは0.5でひげだけ0.25です。この操作もペンで出来ます。
使用感:特に問題はないです。
ダメなところ:書いていて一度ペンが板タブから離れてしまうと、次のスタートを切れたところに合わせるのが難しいと感じます。慣れだと思いますが、まだ使い始めなので、そう感じました。
続いて色を塗っていきます。まずアウトラインの上にレイヤーを載せます。
そのレイヤーを塗っていきます。
使用感:ペンの太さの変更も問題なく塗っていけます。特に不便はありません。マウスとは全く違います。使いやすいです。
ダメなところ:塗り絵では特に問題ありませんでした。
こんな感じです。一応塗り終えましたら、レイヤーの1と2を入れ替えます。アウトラインが下にあったので上に持ってきます。
使用感:最初のセッティングが済めばマウスを利用しているのと同じ感覚で書けます。
ダメなところ:アウトラインを書いている時の再度続きを書き始める時以外は問題ありませんでした。
むすめも紙に書くように落書きをしています。
XP-PEN Star G640 板タブを子供と一緒に落書きと塗り絵で使ってみた結果は買って良かったという事です。
娘も喜んでくれていますし、価格もアマゾンで4,599円。安いです。僕はプライム会員なので送料も無料でした。しかも翌日には配達されました。
ただ、ひとつ問題が明確になりました。
マウスで書いたから絵がうまく書けないと、僕はむすめにも言っていましたが、マウスのせいではありませんでした。薄々気づいてはいましたが、らいおんのぱぱは、絵心なしという事が明確になりました。
今後は、むすめと頑張って上手になりたいと思います。
以上XP-PEN Star G640 板タブを子供と一緒に落書きと塗り絵で使ってみたの報告でした。
今回使用したXP-PEN Star G640 はこちらです。
XP-Pen ペンタブ OSU用に最適の6×4インチの ペンタブレット バッテリーフリーペン ゲーム用 StarG640
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子供のお絵描きを思い出に残す一番良い方法はこれだ
「duofire」 夏は涼しく冬は暖かい結露防止と目隠しシートの貼り方
らいおんのぱぱ TOP
XP-PEN Star G640 板タブを子供と一緒に落書きと塗り絵で使ってみた
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Xmasフルコース料理deスペシャルお食事会♪~レシピ付き~2020年お疲れサマ&2021年への希望を込めて♡ | 少人数フランス家庭料理教室@名古屋天白 Ma Cuisine
On 23 11月, 2020 By ryoko With 0 Comments
おはようございます!名古屋市天白区 料理教室 ma cuisine 西村諒子です。12月のレッスンのお知らせです。
クリスマスならではの雰囲気も、お楽しみ頂けますように♪
温かいお料理ご用意して、お待ち申し上げております!
↓数年前のメイン料理のベッコフ。アルザス地方のお料理で、フランスの肉じゃがと言われるお料理です♪じゃがいもと香味野菜の下に、数種類のお肉がゴロゴロ♡
今年も色々な地方の冬メニュー、味わって頂きたいと思っています^^
ma cuisineのフルコース料理は一般に流通している食材で作ります。レストランのクリスマス料理のように、キャビア!フォアグラ!トリュフ!…という超高級食材は使わないのですが、代わりに、大切に共有させて頂きたい思いがあります。それは…☆
「どうやって作るんだろう?!」
「大切な日に作りたい!大切な人と一緒に食べたい♪」
というワクワクした気持ち^^満腹・満足感と一緒にたっぷりとお持ち帰り頂きたいなと思っています♡
そんなわけで、今回のクリスマス料理も、フルコースでありながら、ご自宅で作って頂ける調理工程を用いたり、器具を使って作ることを大前提にしています。あ、これは今月に限らず、通常レッスンと同じですね^^
また、お友達同士のXmasパーティーとして♪ma cuisineで楽しい時間を過ごして頂くのも、とっても嬉しく思います♡(日程ご相談の上、4名様で貸し切りも可能です!)
※写真は数年前のテーブルイメージです。現在は4名定員でテーブルの配置なども変わっております。
※現在コロナ対策としまして、感染対策を施して着席型のデモンストレーション形式のレッスンとさせて頂いております。
コロナ対策は下記リンクのように行っております。長文ですが、対面レッスンご参加の方はご一読下さいませ!
http://www.r-french.com/6147/
フルコース料理でレシピ付き!その場でお料理を味わって頂き、ご自宅に帰られても尚、この冬はもちろん次の冬も、またその次の冬も…永くお楽しみ頂けるような、特別なクリスマスレッスンをお過ごし頂きたい♡と、意気込んでおります~♪^^
2020年の締めくくり!沢山の方と素敵な時間を過ごせますように!
☆お申込・スケジュール確認はこちらからどうぞ♪11/25(水)10:00より受付スタートです!
①料理教室検索サイト クスパ 下のボタンをクリックして下さいね☆
②LINE@ 下記のblogからご登録にお進み下さい♪
http://www.r-french.com/4218/
こちらのレッスンはこんな方に特にオススメです^^
*クリスマス料理を沢山学びたい。
*真冬の料理レシピを知りたい、そして食べたい!
*フルコース料理を ”食べる” レッスンがあればいいのに(笑)
*フルコースを作りたい。構成を学びたい。
*レッスンに興味があるけど、食事会から行ってみたい…
*今年のクリスマスのおもてなしは特に気合いを入れている!
*おもてなしレシピのレパートリーを増やしたい。
*おうちで作るフレンチフルコースに憧れる♡
お気軽にご参加下さいませ♡初めての方も、今後のレッスンにご興味のある方は大歓迎です!!
フランスを旅するようにレッスンを!そして素敵なクリスマスシーズンを♪ぜひご一緒しましょう(*^^*)
◎アレルギー食材のある方はお申込の際にお伝え下さい。
◎調理工程はございません。
◎全品レシピまたはレジュメをお渡しします。ご質問ももちろんどうぞ♪
◎メニュー詳細は当日のお楽しみとさせて下さい!^^
◎全てご自宅で作って頂けるような食材や、調理工程を用います。
◎フルコース(7品+ペアリングドリンク)で7000円(税込)のご参加費となります。初回の方のみ8000円(税込)を銀行入金にてお願い致します。
◎ドリンクはお持込可能です。お申込の際にお伝え下さい。
・ペアリングドリンク2種(ワインorノンアルコールドリンク)➡3種に変更♪
お料理5品、甘いもの2品、ドリンク3品。計10種のレシピまたはレジュメを予定しております!
☆お申込・スケジュール確認はこちらからどうぞ♪11/25(水)10:00より受付スタートです!
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下記、詳細をご一読下さいませ☆
☆お申込・スケジュール確認はこちらからどうぞ♪
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③お電話 080-4214-0506 (西村)
※お電話にて日程調整後、初回ご入金や住所などのやり取りは間違いがないようメールでお願いしております。
下記、詳細をご一読下さいませ。
【レッスン料】 初回の方:8000円 / 2回目以降の方:7000円 (共に税込、単発レッスン)
※初回の方のみレッスン料を銀行振込にてお願い致します。ご予約日程が決まりましたら、振込先をメッセージにてお送り致します。お振込確認後、ご予約確定とさせて頂きます。ご予約確定までのお手続きが滞りますと、別途手数料を請求させて頂く場合や、今後のお申し込みの受付を致しかねる場合がございます。予めご了解下さい。
※12回ご受講頂くと、LINE@のポイントカード機能により、2000円割引のチケットをプレゼントします。
※現在、キャンセル料は頂戴しておりません。詳細は下記をご覧下さい。(前記のコロナ対策のリンクです。)
http://www.r-french.com/6147/
【ご人数】 1回のレッスンで2~4名様まで。 (男性のご参加につきましては、生徒さんのご紹介またはご家族など同伴の場合は可能とさせて頂きます。)
【持ち物】 筆記用具。
【所在地】 名古屋市天白区植田。鶴舞線植田駅3番出口より徒歩3分。お申込時に詳細お伝え致します。
※開始時間及び昼夜を変更することも可能です。ご希望の場合は、すぐにご連絡を頂きます様ご協力をお願い致します。先約のある枠は調整不可となります。
※メニューの構成上、2名様以上での開催とさせて頂きます。前月末、もしくは、開催日1週間前に開催人数に達しない場合は、レッスン中止と致しまして、別日程に振替をお願い致します。大変申し訳ございませんが、ご了承頂きたく存じます。
※レッスン期間中も外部の仕事が入る可能性がございますため、予めご了解頂けますと幸いです。
※お問合せやお申込状況をみて、お申込がない枠は削除致します。開講枠は、レッスンご希望の2日前まで残席のみ受付致します。
※お子様連れのご参加につきましては、安全面の配慮からご遠慮頂いております。教室内に割れ物などお子様にとって危険なものが数多くございますため、レッスン中は預けて頂きご参加頂きます様お願い致します。
お問合せ・お申込みお待ちしております☆よろしくお願い致します^^
11月のレッスンはこちら♪現在お申込受付中です!
http://www.r-french.com/6255/
それでは! お申込、レッスンスケジュールのご確認は下記よりお願い致します^^11/25(水)10:00より受付スタートです!
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③tel  080-4214-0506
最後までお読み下さり、ありがとうございました!!
料理教室 ma cuisine 西村 諒子
macuisine , おもてなし料理 , クリスマス , クリスマスレッスン , クリスマス料理 , デモンストレーション , ノエル , フランス料理教室 , フルコース , フルコースレッスン , マキュイジーヌ , 名古屋料理教室 , 土曜レッスン , 天白料理教室 , 少人数レッスン , 平日お昼レッスン , 平日夜レッスン
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text:
「明日の昼1時からコピー機導入の商談で、弊社の担当者がそちらへ伺います。その際には商談が円滑に進みますよう、事前にお渡ししました資料をご準備ください。」
ただし、5w1hをあまりにも意識しすぎると、一文が長くなって読みづらくなることがあります。この点にはくれぐれも注意しましょう。
「明日の昼1時からコピー機導入の商談で、弊社の担当者がそちらへ伺いますので、その際には商談が円滑に進みますよう、事前にお渡ししました資料をご準備ください。」
5w1hを使ったビジネス文書の作成
例えば、3シフトで年中工場を稼働させていたり、日勤・夜勤で仕事をしている医療・看護の仕事であったりと人の引き継ぎを要する仕事だと、口頭で引き継ぎよりも文章で引き継ぎをすることも多いでしょう。
職場によっては引き継ぎ書というフォーマットを準備して、それに書き込んで引き継ぎを行う職場もあります。
ここでは医療現場において、夜勤から日勤担当の看護師さんへの引き継ぎによる5w1hの使用例をお伝えします。
■who (だれが)・・・301号室の〇〇さんが
■when (いつ)・・・今日の夜中3時ごろにベッドから起き上がって
■where (どこで)・・・トイレに向かう途中で
■what (何)・・・突然、気を失って倒れました
■why (なぜ)・・・立ち上がった際、急激に血圧の経過があったものと認められます
■how (どうやって)・・・医者Aによる昇圧薬の投与と看護師Bによる経過観察により症状は治まったと思われます。
しかし再発の可能性が考えられます。
また、どこかを打撲した可能性も考えられます。
そのため、日勤担当の方には〇〇さんへ注意を払っていただくようお願いいたします。
場合によっては再度、昇圧薬などの必要性があります。
コンパクトな文章にはなりましたが、これだけでも内容はよく伝わります。
引き継ぎを受けた担当看護師がどう対応すればよいのか一目でわかるようになっています。
引き継ぎ書に限らず、プレゼンテーション文書やメールの作成など、何かと文書で相手に伝える場面は多いのではないかと思います。
その際にも5w1hの考え方はよく使われています。
企業が構築・実践する5w1hを使った戦略とは?
商品やサービスの宣伝・販売方法を考えるマーケティング戦略や、自社が限られた経営資源をどこにどのように使うかといった企業戦略など、企業が生き残るためには様々な戦略を構築して実践します。
その手法としては4P分析、3C分析、SWOT分析など多岐にわたります。
いずれの戦略においても5w1hの考え方を応用させることができます。
以下ではマーケティングにおける5w1hの応用事例をご紹介します。
4P分析における5w1hの応用
4P分析における4Pとは、price(価格)、place(場所)、production(製品)、promotion(告知、宣伝)の4つのPの頭文字です。ある商品・サービスを生産して販売するに至るまでの企業戦略を決定するための分析手法を4P分析といいます。
4P分析を行う上で、5w1hの考え方は非常に有用です。
●ある製品(production)の販売を考えるにあたって、
何(what)の商品を製造するか?
なぜ(why)その商品を製造、販売するか?
誰(who)に対して販売するか?
いつ(when)の時期から販売するか?
●その製品を販売する場所(place)
どこで(where)その製品を販売するか?実店舗で、インターネット上で、ある特定の地域限定で、といったものが挙げられます。
●その製品の価格(price)
いくら(how much)の価格帯を設定するか?いったん価格を決定して周知させると、後から変更するのが難しくなるために慎重に価格を設定する必要があります。
●その製品の告知、宣伝(promotion)の方法
どうやって(how)宣伝するか?チラシか、SNSを使ってか、ブログか、テレビやラジオCMといったものが挙げられます。
5w1hの考え方を利用したSWOT分析
SWOT分析とは、企業が直面する市場について分析する際に用いられる分析手法です。
自社が有するstrength(強み)、weakness(弱み)、opportunity(機会)、threat(脅威)を把握することで、今後の企業戦略を策定するための手法として知られています。
実際に5w1hをSWOT分析に応用する
S,W,O,Tのそれぞれの分析に5w1hを当てはめていくことができます。
ここではS(strength:強み)について分析してみましょう。
(例)全国的に有名な大手の家電量販店の例に、SWOT分析をしてみるとこのような感じになります。
■who(だれが)・・・ネット販売では若者への売り上げが、他社に比べると10%ぐらい上回っている。
■when(いつ)・・・毎年5月と10月に売り上げが伸びている。
■where(どこで)・・・実店舗においては郊外よりも都心の集客率が倍以上ある
■what(何)・・・実店舗、ネット販売ともに、他の商品よりもクーラー、ヒーターといった冷暖房の販売数量が多い
■why(なぜ)・・・ここ最近の異常気象により、夏場は40度近くまで気温が上昇することがある。また、冬場は0度近くまで気温が下落するところも多くなってきたことが挙げられる。
■how・・・(どうやって)商品紹介をしているTwitterやInstagramのフォロワーが増えてきたことで、自社に対する認知度が増してきたものと思われる。
かなり簡略したものですが、実際のSWOT分析は実地調査や統計数値などの切り口から詳細に分析していきます。
その際にも5w1hの考え方はうまく活用することによって、自社が直面している環境であったり、自社がこれからとるべき企業戦略の構築・実践に役立てられたりと、非常に有用な手段です。
企業が採用する戦略を構築・実践するための手法は非常に多くのものが存在します。
上記のように、5w1hの考え方は非常に汎用性があり、さまざまな分析手法にも応用されています。
中学校の時にはじめて耳にする人の多い5w1hですが、これは様々な場面で非常に有用な意思伝達の手法であることをご理解いただけましたでしょうか?
最近、日常で友人との何気ない会話、メールやSNSなどでの相手とのやり取りの中で言葉足らず、文章が短すぎて意思伝達がうまくできない人が増えてきているそうです。
自分が伝えようとしていたことと相手が受け取ったことにズレが生じるとケンカの火種になることがあります。
それがエスカレートするといじめなどの収拾がつかない事態にもなりかねません。
5w1hの考え方をうまく使って、日常生活やビジネスでの意思伝達を円滑に行えるように心がけていきましょう。
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2011年からジュエリーデザイナー・クリエイターをしながら、同時にPhotoshopやillustratorを使ってグラフィックデザイナーとして活動。これまでに様々なプラットフォームを駆使して商品を販売。
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現在では、これまで実際に活動し習得してきたブランディングの知識やスキルを活かしてネットショップの学校を運営。
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text:
3.1 オムツは+3枚を目安に
3.2 離乳食は1食多めに
3.3 便利なお弁当タイプを利用しよう
3.4 保冷バッグは必須
3.5 赤ちゃん用の掛け布団があれば
4 とにかく全力で楽しむ
宿泊先の決め方と確認事項
1歳になったばかりの赤ちゃんを連れての家族旅行で、最も気を使うのは『宿泊先の情報』です。ここでは決め方と確認事項を纏めます。
宿泊先は各種旅行サイトで条件検索
リクルートポイントを持っているのであれば じゃらんで探すとお得ですし、楽天ユーザーであれば楽天トラベルを利用するとポイントが貯まってお得です。
旅行サイトは普段使い慣れた所を使えば良いですが、【幼児・赤ちゃん宿泊可能】等の条件で絞り込みが出来るサイトを選ぶということをオススメします。この時点で最低でもWEB上の情報では1歳児でも宿泊出来る候補リストに絞り込みましょう。
必ず1歳児の受け入れ可否を電話確認
1歳になったばかりの赤ちゃんを連れての家族旅行で、最も気になるのは『ホテルの受け入れ状況』です。各種予約サイトに掲載しているホテルの多くは「赤ちゃんOK」の文字を記載していますが、本当にOKなのかは絶対に確認しておくべきです。
飲食店でもそうですが「赤ちゃんOK」と「受け入れ体制が整っている」は別物です。
宿泊先の候補がいくつか決まったら、旅館・ホテルの公式HPに記載されている問い合わせ電話番号を確認して電話をかけてください。
温泉以外の有無(赤ちゃん用)
その他、パッと思い付いて気になったことは何でも聞いてしまいましょう。宿泊先側から『宿泊しても大丈夫のお墨付き』を貰っておくだけで随分気持ちが楽になります。折角の家族旅行で嫌な思いはしたくありませんから。
宿泊先からOKを貰ったらネット予約
公式HP内に予約フォームを設置しているホテルもありますが、旅行は相応の金額を支払う=相応のポイントが付与されるので、各種旅行サイトに戻って予約しましょう。
宿泊先の周辺施設を確認しておく
小さな子どもを連れての旅行はいつ何が起こるか解りません。ホテルの予約が完了したら周辺の施設を確認しておきましょう。
乳幼児製品の取り扱い店舗を確認
乳幼児製品を取り扱うお店は少なくありません。
大型商業施設(イオン等)
オムツやミルク、離乳食や替えの衣類まで急遽買い足しが必要になった時を考えて、事前に周辺にあるお店は確認しておきましょう。GoogleMapでも見られますし、ホテルに電話して確認しておくのも良いでしょう。
旅行先で赤ちゃんが熱を出したり、怪我をしないとは限りません。かかりつけの小児科まで連れて帰るのでは手遅れになる可能性もあります。必ず、近隣の救急病院は把握しておきましょう。
最低でも『#8000』を覚えておくこと。少しでも搬送までの時間を短縮したい人は都道府県毎の緊急連絡先を纏めた物がありますので、旅行先に応じてメモしておいてください。
関連 赤ちゃんの病気や怪我/悩む前に#8000小児救急電話相談
赤ちゃんの荷物は少し多めに準備
赤ちゃんの旅行に必要な物は全て多めに準備しておきましょう。
オムツは+3枚を目安に
1日に6枚のオムツを使う赤ちゃんの場合、1泊2日の旅行で必要になるオムツは12枚になります。これだけでも正直マザーバッグに入りきるか不安な枚数ですが、渋滞や突然のウンチなどで普段以上に使う可能性があるので、最低でもオムツは+3枚を目安にしましょう。
1歳になって随分色々な物が食べられる様になったと言っても、離乳食は必須です。夕飯までには帰宅出来るハズが渋滞に巻き込まれて帰れない→赤ちゃんグズグズ→車内イライラという流れで楽しい思い出を台無しには出来ません。1食分は多めに持っていきましょう。
便利なお弁当タイプを利用しよう
我が家の愛用品:BIG栄養マルシェ 9個セット(12ヶ月から)は個別に梱包されていて、スプーンも付いているので旅行にはもってこいです。万が一の自然災害時にも非常食として利用出来るので、常に10食分は家にキープしてあります。
夏の暑い時期に限らず、車内には熱がこもりがちです。ストローマグに入れたお茶が腐ってしまったり、ジュースがホットになってしまったり、食中毒などにも気を使わないといけないのでデザイン等は好きに選んで貰うとして、保冷バッグは必ず用意しておきましょう。
赤ちゃん用の掛け布団があれば
まだまだ1歳になったばかりの小さな赤ちゃんは環境が変わると寝てくれないことも度々。普段使っている布団で安心出来ると寝てくれる子は少なくないので、荷物に余裕があれば赤ちゃん用の掛け布団を持って行くことをオススメします。
客室内の温度が低く設定されていた場合などにも利用することが出来るのでオススメです。
不足の事故に対する心の準備と最低限赤ちゃんが2日を過ごせるだけの用意をしておけば、何か足りなくても日本国内なら殆どが現地購入が可能です。コンビニにオムツが売っている時代ですから。


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text:
横浜・北山田のSWEETS garden YUJI AJIKI | Ledru-Rollin お菓子教室 Le cours de pâtisserie
ショーケースには美しいケーキがずら〜っと並んでいます。初めてお店に行った時、体中の血が熱くなって興奮したのを覚えています。私の動物的勘センサーがMAX超えていたのかもしれませんね(笑)。毎回「どれにしよう!どれにしよう!」「あれも食べたい、これも食べたい!」と頭の中がうぁ〜〜〜という状態になり(笑)、結局絞り込めず「一体何人で食べるの?」というくらいたくさん買ってしまいます。これぞ『YUJI AJIKI』マジック。さすがにしょっちゅう行ってますしこんな買い方ですので、大体ショーケースの中のお菓子は食べつくしました(笑)。努力の甲斐がありまして(?)、お陰様で最近は落ち着いてその時食べたいものだけを選べるようになってまいりました(笑)。
そしてこの日も!大好きすぎ?(笑)
こちらで一番好きなお菓子は「シブースト」。季節によって中に入っている果物は変わるんですが、どれもこれも本当に美味しい。元々私はシブーストが大好きなのですが、特にこちらのお店のは大好きなんです〜!下の写真の他にも、季節によっては「デコポンのシブースト」もあり、これがまた本当に美味しいんです!あと「グレープフルーツのシブースト」もあったような気がします。興奮のあまりどちらも写真撮り忘れてしまいましたが・・・。(どんだけ通ってるの!って感じですね・・・(笑))
そしていつも思うのが、スタッフの方が皆さん笑顔でとても感じが良いということ。美しく美味しいお菓子を感じよく買うことができる、なんてなんて素敵なことなんでしょう。だからどんどんファンが増えて、いつもいつも長蛇の列なんでしょうね。私もシェフの姿勢やお店の空気感、見習わなければいけません。最近安食シェフの本が発売されたらしく、先日伺った時にはお店に飾ってありました。そのうちこれもゲットせねば!(笑)お菓子を買いに行って幸せな気分になれる大好きなお店、これからも通わせていただきます♫
———————————————————————————————————————————————-お菓子教室 Ledru-Rollin(ルドリュ ロラン)でのお試しレッスンはこちらへどうぞ
2016-05-28 | Posted in Blog 笑顔のまいにち, お教室について, お菓子 | コメントする »
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おんなのかお に ledru-rollin より
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Ledru-Rollin(ルドリュ ロラン)は横浜市青葉区のお菓子教室です。最寄り駅は、東急田園都市線「たまプラーザ」「あざみ野」、小田急線「新百合ケ丘」「生田」「柿生」。自宅サロンで楽しいレッスンを開催しています。素敵な習い事、始めてみませんか?
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text:
AKISHINO NO MORI | Blog | UNDERLINE 大阪でフリーランスのWeb制作を行っています。
今回秋篠の森に泊まって一番よかったのが食事。夜は奈良の食材をふんだんに使った和とフレンチの融合のようなコース、翌朝は茶がゆと色とりどりのお漬物、その他にも大和野菜がこれでもかと出てきた。どれも本当においしかったな~。体が喜んでいました。


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text:
動物病院で伺うと、患者さんから「粉薬は(苦かったりするから)与えるのが大変」「顆粒はジャリジャリする舌触りで嫌がる」などなどの声を聞くのだとか。
ちなみにオリオンは暴れん坊でナイーブなので、錠剤も上手にあげられません。(動物病院お墨付き!)そこで、腎臓に配慮しつつ冒頭に書いた「ピルポケット」のお世話になっているのですが…
逆に、粉薬や、毎日飲んでいる顆粒サプリは慣れっこ!
その際一緒に与えているフードが「ミャウミャウ」という商品名でお馴染みのアイシア社から出ている「健康缶」というポタージュフードです。
すぐれもの!腎臓や下部尿路にも配慮されているアイシアの「健康缶」
こちらがその「健康缶」。まぐろベースのトロッとしたポタージュフードです。
同社が出している可愛らしいパッケージが特徴の「Miaw Miaw(ミャウミャウ)」と比べるとちょっと地味なパッケージ。
一見「病気の子には与えたくない、味の濃いフード」かな?と思いますが…これがすぐれものなんです!
腎臓の健康維持に配慮され、リン・ナトリウムがとても低く設定されている
腎臓の健康維持+下部尿路ケアなど、様々な疾患に配慮されたフレーバーがある
主にシニア猫向けのフードなのでやさしい成分設定+噛まずに食べられる
嗜好性が高く、食欲がない時などでも食べやすい
嗜好性が高い&猫が喜ぶポタージュ状のフード。
腎臓の悪い子に与えるには成分が心配だったりもしますが、このように配慮されているのは嬉しいですね。
食欲がなかった時にもこれなら食べました!
オリオンは過去に尿管結石で手術入院を経験し、病院ではごはんを食べてくれなくなってしまった経験があります。
2週間もこんな状態だったんだ…
毎日お見舞いへ行って療法食をあげても食べず…
そんな中、この「健康缶」は1袋ペロリと食べてくれました!
入院は2週間と長引いていたので、本当に助かりました。
苦い粉薬、粒の大きな顆粒のサプリもこのフードで乗り越えました
このフードのおかげで、腎臓病のケアはとても助けられています。
「健康缶」を使ってオリオンに服用させたお薬やサプリはこんな感じです。
膀胱炎、血尿などで処方される苦い粉薬
膀胱炎などで処方される苦い抗生物質(粉)
腎臓病猫は服用している子も多い「ネフガード」という活性炭サプリ(こちらは錠剤タイプもあります)
詳しい与え方についてはこちらに詳しく写真付きの記事があるので、ご覧ください~。顆粒のサプリでの例ですが、粉薬を処方された際も同様にして与えています。
👉🏽 猫の腎臓病用サプリ「ネフガード」の上手な与え方
【動画つき】猫の腎臓病用サプリ「ネフガード」の上手な与え方
ワガママ猫のオリオンも満足してくれるレシピもシェア!服用が苦手な子も多い腎臓病用サプリ「ネフガード」の与え方
こちらの記事内に詳しく書いていますが、腎臓・下部尿路に配慮されているとはいえ「健康缶」は療法食ではないので、普段は1袋を小分けにして与えています。(摂取量が減り、より体にやさしくなります)
おまけ:「健康缶」にはココナッツオイルが入ってるよ!
女性に人気のココナッツオイル。実はこの「健康缶」にも「ココナッツオイル配合」と大きめに表記されています。
病院で獣医師にも見てもらったりしたところ特に「あげない方が良い」とは言われませんでした。(もちろんココナッツオイルを直接与えるのはやめましょう!)
「免疫力が高まる」「体に良い中鎖脂肪酸たっぷり」などなど、「元気になる」栄養がたっぷりのココナッツ。猫にも良い効果があるのかな~?
虚弱体質の私も最近ココナッツチップスを食べたり、ハニートーストにココナッツオイルをつけたりしてみています。ココナッツミルクが入った辛いグリーンカレーなんかも、食べると元気が出ますよね。
さてさて、「健康缶」のレビュー、いかがでしたか?
療法食ではないので、ペット用品を多く扱っているスーパーなどで陳列されていますが、「ちゅーる」などの似た商品に比べてひっそりと佇んでいます。
ミャウミャウシリーズのようにWebだけでも宣伝をもっとすれば、たくさんの飼い主さんたちが買うと思うんだけどな~!
オリオンはAmazonでまとめ買い。もう5年、お世話になっているフードです!
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2012年生まれのロシアンブルー。
2015年に2歳半で腎不全・尿毒症を発症するが奇跡の回復。2017年に尿管結石の手術と入院を経験。腎臓病と腎臓結石を抱えつつも元気に過ごしています。