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ちなみに一般車用の1.境内駐車場は、面する道が北方向への一方通行になるので、伏見稲荷駅を目印に大社を目指してくると、入れない道順になりやすいので注意して下さい。
また、道幅も狭いので満車時に入庫待ちが禁止されており、満車を知らせる立て看板が立ちます。
平日なら混雑は穏やかですが、土日祝日には9時前には満車のことが多く、行楽時期にはさらにそのタイミングは早まります。
終日開放されている駐車場でもあるので、確実を期すには最低8時前後を目安に、できるだけ早く到着していたいところ。
また、伏見稲荷大社の境内駐車場は、年末年始や祭礼時には閉鎖されて利用できなくなるので注意が必要。
特に、三が日だけで270万人の初詣客が殺到する年末年始には、以下のような交通規制も加わるので、車で行くのは基本的にNGと言えます。
普段時でも公共交通機関がおすすめの京都で、さらに激しく混雑する時期には、電車利用などがセオリーになるでしょう。
伏見稲荷の駐車場で安い料金のおすすめは?
前述の通り、通常時期の参拝なら大社境内の無料駐車場が、近い上に料金もかからないので、ここ一択でいいでしょう。
ただ、それでも週末は人出がありますし、満車の際には近辺で探さなければいけなくなります。
なので、車で行く方は周辺の駐車場事情もおさらいしておくとあわてません。
そこで、伏見稲荷大社周辺のパーキング一覧は以下のとおりになります。※オリーブ色のアイコン
おすすめワンポイント!
もし、グーグルアプリ【Googleマップ-GPSナビ】がインストールされていて、位置情報が許可されていれば、今いる場所とともに上記の駐車場マップが開き、とても便利!
【Googleマップ-GPSナビ】
大社から5~600m前後・徒歩で10分程度以内の圏内でピックアップしています。
料金は短期間で変動するものなので、料金傾向の目安にしていただければと思います。
変更されている場合もありますので、ご利用の際は必ず現地の表記をご確認ください。
ちなみに表の中ほどの列は、平日の1時間/日中最大(青色)・休日の1時間/日中最大(ピンク)になっています。
空き情報が取れるものは、マップのガイドエリアにリンクを入れてあります。※表中の駐車場名が太文字のもの。
ご覧の通り、さすがに京都の市街地だけあって、神社仏閣の神域エリア周辺でもそこそこコインパーキングの数は確保されています。
ただ、難点は収容力が見込めるところがほとんどないこと。
場所や空き状況など、できるだけ情報をもとに探さないと不効率になります。
ちなみに、混み合う時期でなければ、一般的な参拝はそれほど時間を要しません。
本殿でお参りやおみくじを引き、千本鳥居を見学するくらいなら、ゆっくり過ごしてもせいぜい1時間程度。
周辺パーキングの料金は、一部かなり高いところがあって平均価では487円ですが、実質相場は1時間あたりで300円弱になります。
そこで、1~2時間程度を安く済ませられる、時間料金が手頃なパーキングを拾ってみると、1時間換算で200円以内は、リスト中約半数弱程度見つけられます。※表参照
その中で、収容力という点で抜き出すと、
8.リパークワイド伏見稲荷北第3(12台/08:00-20:00 60分200円)
24.シスパーク稲荷大社前(18台/平日 08:00-20:00 30分100円)※平日のみ
28.エコロパーク稲荷第1(17台/08:00-20:00 60分200円)
で、8などは駅や大社から少し離れた立地なので、混雑時には穴場と言えるかもしれません。
また、最安パーキングは、
18.キョウテク龍大南パーキング(3台/08:00-20:00 60分100円)
になるので、参考にしてみて下さい。
伏見大社は、無数に居並ぶ朱鳥居のトンネル「千本鳥居」をくぐりながら、背後にそびえる稲荷山中の「奥の社」などを巡拝できる神社。
時間を気にせず廻ってくるなら、時間料金より上限料金が手頃な方が気が楽です。
ちなみにやはり相場を見ると、日中の最大料金は平均771円とわりと手頃。
ただ、1時間で200円程度のところもあるので、もう少し安くあがるところを探してみると、
5.稲荷大社第2パーキング(3台/月-金 08:00-20:00 最大¥600)
8.リパークワイド伏見稲荷北第3(12台/24時間最大600円)
16.キョウテク師団街道龍大前(7台/06:00-19:00 最大500円)
18.キョウテク龍大南パーキング(3台/08:00-20:00 最大500円)
27.ブーブーパーク深草野手町(5台/07:00-20:00 最大500円)
29.ブーブーパーク伏見稲荷(8台/08:00-20:00 最大500円)
31.フルーツパーク鳥羽街道駅(7台/08:00-20:00 最大500円)
なら、ワンコインちょっとで駐められるパーキングです。
ちなみに、上記はいずれも通常時の料金比較になります。
万一、祭礼時や正月に利用する際は、表に記載がなくても特別料金になることがあるので、くれぐれも注意・確認下さい。
伏見稲荷の駐車場で予約ができるのは?
最近では予約できる駐車スペースのシェアサービスが盛んになってきているので、当たってみるのもひとつの手かもしれません。
野球場やイベント会場周辺では今や一般的になりましたが、混雑する観光スポット周辺でも最適の選択肢と言えます。
ちなみに、伏見稲荷大社の付近には予約できる駐車場がそこそこあります。
1箇所ごとの台数はわずかですが、出し入れが自由な上に料金も手頃ですし、何より駐車場の心配がなく向かえるのはメリットです。
出し入れが自由な上に料金も手頃ですし、何より駐車場の心配がなく向かえるのはメリットです。
例えば行くことが決まっているようなら、確保してしまうというのも、安心してアクセスできる一つの方法と言えます。
→伏見稲荷大社の周辺で予約できるakippa駐車場
→伏見稲荷大社の周辺で予約できる軒先パーキング駐車場
冒頭でもふれたように、伏見稲荷大社はシンボル千本鳥居だけでなく、近年ブームのパワースポットが豊富なことでも人気の神社。
持った重さで成就を占う「おもかる石」や眼の神様「眼力神社」、他にも「奇妙大明神」「こだまの池」etc・・・ときりがないほどのご利益スポットが目白押しです。
外国人に人気の観光スポットとしても不動の1位をキープし続け、観光地・京都の中でも高く支持されるそんな神社を訪れる際に、記事が参考になれば幸いです。
※情報は記事執筆時のものです。変更されている場合もありますので、ご利用の際は必ず現地の表記をご確認ください。
伏見稲荷, 駐車場 Ichigo Ichie
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細分化した後は、どんな方法で、いつやればいいのか、明確にして表に書き出して、家事を「可視化」する、そしてそれを持って、家族会議をして伝えて、納得してもらい、協力してもらうと良いとのことでした。
いつも日常的に、何気なく流れるように行っている家事も、こうして可視化することによって、特に旦那さんにはより伝わりやすいのだそうです!たしかにそうかも!と思いました!
そして、パートナーだけでなく、子どもたちにもなぜその家事をしなければいけないのか、こうして欲しい、を伝えて、一緒に家事シゴトをどんどんやってもらおう♪家族に頼れないときは、周りに頼る、外注もあり!
家族がチームになって、一緒に家シゴトに取り組んでもらうことは、自分がご機嫌で人生を楽しむために必要なことだなと思いました。
講座が終わった後には、和やかなおしゃべりの中で、みかさんへの家事についての質問やその他相談が出ていました。


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— 柏屋 (@kashiwaya1852) April 12, 2020
なぜ端午の節句に五月人形を飾るか知っていますか?
端午の節句はもともと中国の季節行事「五節句」の一つでした。
五節句には以下のようなものがあります。
端午は旧暦5月の最初の午の日(うまのひ)という意味で、五節句の“節句”とは「季節の変わり目」という意味です。
中国では古来から「節句(季節の変わり目)には邪気が寄りやすい」とされてきました。
なので節句には魔除のための飾りと御供物をして厄払いをし、無病息災を願う風習があったんですね。
イメージしていただきたいのですが、現代では5月は初夏にあたりますが、旧暦の五月は今の6月にあたります。
ということは旧暦の5月中旬以降は梅雨の時期。
ジメジメしていて心がどんよりしてしまう時期だったため、あまり良い印象がなかったのです。
邪気が寄りやすいような感じがしますよね...。
そして、武士が台頭してくる鎌倉時代〜室町時代になると、武家では鎧や兜を出して、家の中に飾る習慣がありました。
これは梅雨対策の一環でもあり、武具へ風を通して虫干しと手入れをするためだったんですね。
「端午の節句=兜・鎧・弓などを飾る」となったのは、武家のこういう習慣が由来でもあります。
ちなみに鎧・兜・弓などを戦うための道具と捉える考え方もありますが、武将にとってこういった武具は身を守るための大事な道具としても捕らえられてきました。
なので五月人形の兜・鎧・弓などには「我が子を守ってくれるように」という願いも込められているのです。
そういう風習が由来して現在まで語り継がれ、「端午の節句には五月人形を飾りましょう」となりました。
端午の節句には五月人形を飾りますが、同じくらい忘れてはいけないのが「鯉のぼり」を飾ることです。
端午の節句に鯉のぼりを飾るようになったのにもちゃんとした由来があります。
これも中国から伝わった風習がきっかけです。
中国の故事の中で「流れの激しい『竜門の滝』を登り切った鯉が龍となり、天に登った」という言い伝えがあります。
一般的に「登竜門の伝説」と言われているこの伝説に由来して、中国では「鯉は縁起の良い生き物」として大切にされてきました。
そして鯉は清流でも生きることができますし、沼や池など比較的住みづらいとされている場所でも生きられるということで「生命力の強い魚」という存在でもありました。
まさに縁起の良い生き物ですね。
ちなみに現在、鯉にまつわる伝説は中国と日本に存在しています。
黄河に一匹の鯉が迷い込みました。
その鯉は黄河に迷い込んだとたん黄金色に輝いて龍に変化し、天高く昇って行ったのだそうです。
このことから、鯉は登り龍の化身として縁起のいい生き物とされるようになったそうです。
日本ではその昔中国の急流を鯉が昇りきり、その後龍の姿に変身して天高く昇っていったとされる伝説が広まりました。
その鯉は大変努力をして急流を昇った為、龍という強い生き物に変身したのだと言われました。
そのような縁起のいい話から鯉は縁起のいい生き物とされるようになったと言われています。
引用元:縁起物百科事典
そんな鯉をのぼりにするようになったのは江戸時代に入った頃のことで、武家にあった習慣がきっかけです。
武家では男の子が生まれると、その家の家紋が入った「のぼり」を立てる習慣がありました。
そして町人が力をつけてきた江戸中期頃、町人の間では「登竜門の伝説」にちなんで、「どんな環境でも耐えながらたくましく成長し、立派になって欲しい」という願いを込めて鯉のぼりを飾るようになったと言われています。
ちなみに江戸時代は町人が経済的に力を付けてきた時期と言われていて、「鯉のぼりを立てる」という行為は「武家に対する対抗心」という意味合いも含まれていたようです。
身分がはっきり分かれていた江戸時代ならではの習慣だったのですね。
現在、鯉の色は3色に(場合によってはそれ以外の色にも)分かれていることが多いです。
鯉のぼりの色が違う意味は以下のようになっています。
黒色の鯉:大黒柱であるお父さん
赤色の鯉:生命を生み出すお母さん
青色の鯉:成長していく子供
しかし江戸時代の浮世絵には黒の真鯉しか描かれておらず、本来は黒の真鯉だけでした。
明治時代に緋鯉(ひごい)という色鮮やかな観賞用の鯉が加わり、昭和に入ると青や緑などの子鯉を加えるようになっていきました。
そして現在ではお子さんが増えるごとに「緑」「黄」「紫」「ピンク」などの色をした鯉を追加していくというご家庭も多くなってきています。
本日5月5日はこどもの日
「こどもの人格を重んじ、こどもの幸福をはかるとともに、母に感謝する」国民の祝日です。
端午の節句でもあります
ちまき派? 柏餅派?#端午の節句 #こどもの日 pic.twitter.com/KDNUboY896
— らいらっく (@pfeasy) May 4, 2019
端午の節句には、食材の準備もします。
柏餅やちまきがそうですね。
柏餅は「子孫繁栄」、ちまきは「無病息災」を願って食べる風習があります。
関東では柏餅、関西ではちまきが一般的
ちなみに地域によって柏餅を食べるのかちまきを食べるのかが異なり、関東では柏餅、関西ではちまきが一般的です。
柏餅は上新粉で作られたお餅の上に餡を乗せ、二つ折りで包んだお菓子のこと。
柏の葉で包むことから柏餅と名付けられました。
5月5日のこどもの日🎏
『 柏餅 』 税込194円
【こしあん】【つぶあん】【みそあん】の3種類をご用意!!#甘味処なごみ #和菓子 #こどもの日#柏餅 #こしあん #つぶあん #みそあん pic.twitter.com/4PWs6wb6wc
— 甘味処 なごみ (@yd1zjZmmFODf8GL) April 13, 2020
この柏餅、実は前身は「ちまき」という説があるんですよ。
ちまきはもともと平安時代に中国から伝えられた端午の節句と同じタイミングで伝わり、その後全国に広がっていきました。
ですが江戸時代以降、江戸を中心に端午の節句に「柏餅」が食べられるようになりました。
参勤交代で日本各地に伝わり始めますが、柏の葉が自生している地域でしか柏餅が食べられなかったので、1930年頃までは柏の葉が自生している関東圏が中心でした。
端午の節句では、関東圏で柏餅が食べられますが、関西ではちまきが食べられます。
5月5日は「端午の節句」!!
「こどもの日」かし!!
いせわんこはだ〜い好きなちまきを食べて♡子供の健やかな成長を願うかし!!#いせわんこ#こどもの日 pic.twitter.com/O4hd5eXWVh
— いせわんこ@お菓子大好き!! (@kashihakumie) May 5, 2018
ちまきはもともと中国から伝来したことは先ほどご説明したとおりです。
ここではちまきの由来についてもお話ししていきたいと思います。
中国の楚(そ)という国に「屈原(くつげん)」という詩人がいました。
この屈原は国王の側近として活躍していた人物です。
屈原は優秀で正義感にあふれており愛国心があったので国民から愛されていましたが、陰謀をきっかけに失脚していまいます。
失望した屈原は川に身を投げてしまいました。
この日が5月5日でした。
屈原が亡くなったことを国民は悲しみ、毎年5月5日になると屈原が身を投げた川に御供物を投げ入れるようになりました。
ある時、1人の村人の夢に屈原が現れます。
「私に供物が届く前に、悪い龍に供物を横取りされてしまう、何とかして欲しい」と言われ、そこから村人たちは楝樹(れんじゅ)の葉という悪い龍が苦手な葉でもち米を包んで、牛の角のような形に尖らせて横取りされないように工夫をしました。
それに加えて、邪気を払う5色の糸(赤・青・黄・白・黒)で縛って川に投げ入れたところ、悪い竜に横取りされることなく屈原に届いたとされました。
この言い伝えや風習が元となり、中国では5月5日にチマキを作って食べる習慣が生まれて、端午の節句と同時に日本に伝えられるようになりました。
ちなみにちまきを包んだ魔除けの効果のある5色の糸(赤・青・黄・白・黒)は、子供が無事に成長するための祈りを込め、鯉のぼりの吹き流しとして使われるようになったとも言われています。
柏餅を子どもの日に食べる理由
ではそもそもなぜ端午の節句に柏餅が食べられるようになったのでしょうか?
柏餅に使われている柏の葉は、新しい葉が出ないと古い葉が落ちないと言われています。
なので柏の葉は「家系が絶えることがない」「子孫繁栄の象徴」とされ、重宝されてきました。
柏餅が端午の節句の縁起物になったのはこういう言い伝えがきっかけなのです。
柏餅の葉っぱは食べられる?
4月20日より「柏餅」の販売が始まります✨
今年はこし、つぶ、に加えて味噌も
出ましたので是非ご賞味ください😊
ご予約や配達なども承ります!
是非榮太楼各店にてお買い求めくださいませ🙏#菓子舗榮太楼 #お菓子の榮太楼#柏餅 #こどもの日 #3色 pic.twitter.com/0Eik7ENnVK
— 菓子舗榮太楼 (@akita_eitaro) April 14, 2020
柏餅の葉っぱは食べられません。
食用ではないのですが、桜餅の葉っぱは食べることができるため、同じように食べられると認識されることもあるようですね。
柏餅を柏の葉で包むのは、先ほどの縁起物ということもそうですが、以下のような科学的根拠もあります。
香り付け(香りが豊か)
抗菌効果(抗菌成分「オイゲノール」が含まれている)
お餅の乾燥防止・保湿効果(柏の葉で包むから)
柏餅には、昔の人たちの知恵が詰まっているのですね。
菖蒲湯(しょうぶゆ)に入る
端午の節句に菖蒲湯に入ると、一年 健康でいられる!と、子供の頃からの習慣😌 pic.twitter.com/bMtvYX6bkb
— 小林幸子 (@Sachiko_5884) May 3, 2018
菖蒲湯に入る習慣は邪気払いと健康促進が目的です。
「端午の節供」は別名「菖蒲の節供」と言われるくらい密接なものなんですよ。
菖蒲は香り豊かで風情があるだけではないんですね。
菖蒲はちまきと一緒に中国から伝えられたとされていて、今と同じように厄除や無病息災を祈るために使われてきたと言われています。
当時は菖蒲酒を飲んでいたとも言われています。
そして銭湯や温泉などで菖蒲湯が用意されたことで多くの人々にとって親しみのある存在になりました。
菖蒲湯は科学的にも効果効能が高いものとして知られていて、「アサロン(アザロン)」「オイゲノール」などのような精油成分が含まれています。
これらは腰痛や神経痛を和らげる効能があります。
佳い1日を\(^^)/ pic.twitter.com/1GG4flBUQh
— 夜空 (@katiuma889) May 5, 2018
赤ちゃんやお肌の弱い方でも大丈夫なのが嬉しいですね。
その他の行事食も取り入れてみよう
【鮮魚】【食品】目玉三個目! 活〆鯛(養殖)、は愛媛産!いや、ぱつっとしてっ旨そうだぁ!こどもの日のお祝いには、やっぱ鯛だばい!(笑) 刺身で、ぜひ! pic.twitter.com/xFClMjjVN8
— 大野屋鮮魚店 (@oonoya_sakanaya) May 2, 2016
端午の節句の伝統的な行事食は「柏餅とちまき」だけです。
しかし、男の子の成長を祝うお祝い御膳として、出世魚を使った料理や筍料理、ちらし寿司などもおすすめです。
出世魚とは成長するにつれ名前が変わる魚のことで、同じように出世を願うための縁起物としてお祝いごとで使わることが多いです。
地域によって呼び方が異なりますが、例えば「ワカシ→イナダ→ワラサ→ブリ」「セイゴ→フッコ→スズキ」などが出世魚の一種です。
また、鯛は「めでたい」の語呂合わせで、お祝い時に縁起の良い魚としてよく使われますし、鰹は「勝つ男」の語呂合わせで、端午の節句に縁起物として使われることが多いです。
筍は端午の節句で特別使われる行事食ではありませんが、まっすぐに伸びる筍のようにすくすくと育って欲しいという願いを込めて使われています。
ちらし寿司も端午の節句に限らず、お祝い時にはよく登場する料理ですね。
彩り華やかで、使われる食材も長寿を願う海老や、先を見通せるようにとの願いを込めた蓮根などの縁起の良いものを使っているので、おもてなしとしても喜ばれます。
こどもの日・端午の節句は万全の準備で無病息災を祈ろう
今回は、こどもの日・端午の節句は何をする日なのか、過ごし方や準備する物などをふまえて解説をしていきました。
こどもの日・端午の節句は同じ行事だと思われがちですが、実は違う行事なんだということと、こどもの日として準備するものは何もなくて、端午の節句として準備するものがたくさんあるということでした。
男の子のパパママは是非参考にして、5月5日を迎えてみてくださいね。
こどもの日や端午の節句については、以下の記事も参考にしてみてください。
「【こどもの日に人気なプレゼント特集】男の子・女の子・ベビーギフト・名入れアイテムなど」
「【こどもの日・端午の節句にプレゼント?】あげる?あげない?他のパパママはどうしてる?」
「【こどもの日と端午の節句の違い】似てるようで違う2つの祝日・行事について詳しく解説」
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Arizona-Sonora Desert Museum 2020 アリゾナ- ソノラ砂漠博物館~ツーソンのお勧め。何度行っても楽しい砂漠の動物園 | Desert Moon
Coyote Close-up, Arizona-Sonora Desert Museum
Coyote howling, Arizona-Sonora Desert Museum, Tucson
午前10時からは、恒例の Raptor Free Flight を見に行きました。
この後は園内のフードコートで早めのランチを取り、Hummingbird Aviary へ向かいました。
大きな鳥小屋の中に入って行くと、ハミングバードが飛び回っています。
Broad-billed Hummingbird
これはソノラ、チリカワ砂漠に多く生息している Broad-billed Hummingbird という種類。
メタリックなグリーンとブルーの体が美しい雄。
Anna’s Hummingbird
こちらは南カリフォルニアでもよく見かける Anna’s Hummingbird かな?
午後2時にまた Raptor Free Flight を見にいったのですが、人が多すぎてあまり良い写真が撮れませんでした。そして最後はまたコヨーテの所へ。
Coyote on the rock, Arizona-Sonora Desert Museum
もう10年以上前からこのコヨーテたちを見ているのですが、顔のラインやお腹の辺りがかなりタプタプしてきて年齢を感じます。でもしょっちゅう動き回っているし、毛並みも良く健康そうです。
Coyote on the rock, Arizona-Sonora Desert Museum
ちなみに野生のコヨーテの寿命は6~8年。飼われているとその2倍も生きることもあるそう。
まだまだ長生きしてほしいな。
Coyote yawning, Arizona-Sonora Desert Museum
今日も楽しい時間をありがとう。
次に会う時まで、元気でいてね!
アリゾナ州Tuscon(ツーソン)の中心部から車で約25分。W Speedway Blvdを西へ進み、W Gates Pass Rdに入って約4.8マイル、右折して N Kinney Rdを約3マイル走ると左側に公園の入口があります。
住所は:2021 N. Kinney Rd., Tucson AZ 85743
Arizona-Sonora Desert Museum(アリゾナ- ソノラ砂漠博物館)
アリゾナ州 ツーソンは Saguaro National Park(サワロ国立公園)や Barrio Historico(バリオ・ヒストリコ)など見所のとても多い町ですが、特にお気に入りはここ Arizona-Sonora Desert M...
ArizonaWildlife
ArizonaDesertMuseumSonoraTucsonアリゾナソノラツーソンデザートミュージアム
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text:
(1)社長と仕事を一緒にするためタイプが明確にわかる
最終面接などで社長とお会いすることはあるかと思いますが、正直1時間の面接で社長の全てがわかることはないと思います。ただ、働く上でその企業のキャプテンである社長がどんな方かはものすごく重要で、そういった側面でどんな社長でどういった業務が得意で、苦手で、という話ができたりします。
(2)「社風」がわかる
人材紹介会社にいた頃だと正直その企業の社内状況には無頓着だったかと思います。
ただ、コンサルに入ると多い時はその企業の全社員とお会いすることもあります。
となると在籍社員のようにその企業を知ることができ、社風の細かい部分までわかることができます。これは強みだなと。
(3)その業界のプロフェッショナルな方々の知識が得れる
人材紹介会社の時は人事の方とのやり取りがメインだったのですが、採用コンサルは社長様や役員の方とコミュニケーションを取る機会が多いです。
ですので、その道のプロフェッショナルな方々とお会いして業界の構造やトレンドを知ることができるんです。ネットには出てない類の情報ですね。
などが良い部分かなと思っています。
特にWantedlyの採用インタビューはかなり効いていて、その企業の社員の方と1時間弱長い時間をかけて話をするため、理解もグッと深まるわけです。
人材紹介と採用コンサルティングを並行することによって良い化学反応が出るかと思いますし、他の企業様と比較しても差別化ができるとここ最近思いました。
とは言いつつも、特にベンチャー企業に強い人材紹介会社様には大変お世話になっておりますので、良い関係性を築きつつ、仕事を進めていきたいと思っています。


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text:
ということについて、入社当時と現状を比較しつつ自問してみようと思いました。
私が入社した当時のライナフは、まだ人数が今の半分くらいでカスタマーサクセス担当は私1人。社長との距離も今以上に近く、よくお客様先にも同行していただいていました。
当時は1人では全く手が回らず、ほぼサポートに追われる毎日でしたし、誰がやるべき業務なのかなども曖昧なことが多く、カスタマーサクセスというよりは何でも屋のような位置付けだったようにも思います。
当時を知らない社員はびっくりすると思いますが、
今では認識率95%を越える音声認識システムの「スマート物確」が、リリース当初はデータが少なく、認識率がすぐには上がらなかったので、色んな声を覚え込ませる為に一日中パソコンに向かって物件名を喋ることもしました笑。
風通しは良く入社当時からいろいろと任せてもらいつつ、他部署の人たちと関わる中で自然とサービスやITの知識が身についていき、新鮮で楽しかったなと思います。
現在のライナフの社員数は当時の2倍くらいに増え、カスタマーサクセスのメンバーは私含め5名に増えました。なんと5倍です!笑
業務に関しても攻めるCS、守るCSと明確にタスクの切り分けを行うことで
サポート側のきちんとしたフローやヘルプセンターの構築を行いつつ、アップセル・クロスセル、そしてコミュニティの立ち上げといったサクセス側も一歩一歩形にしていっています。
まだまだ構築や改善すべきことは多いのですが、それでも3年前に比べるとカスタマーサクセス課として組織になったなとしみじみ思います。
そんな中で、私自身について振り返った時の1番の変化は、風通しの良さに甘えてなのか、社内での発言力がいつの間にか上がっていて、どんどん発信するようになっていったように思います。そして、あんなにやりたくなかったマネジメントも、メンバーに恵まれたこともあり、わりと楽しみながらできています。
ライナフの会社人として
こうして入社当時と現在を比べてみると3年間、本当に濃かったなと思います。マンネリなんてする暇もないくらい目まぐるしかったなと。その中にはもちろん、自己成長に悩んだり会社の方針に対して疑問に感じてしまったりと、辛い時期もありましたが、総じて考えたときにライナフで働くことが好きだなって思っています。
たぶん、そう思えるのは壁にぶち当たったときに、相談や意見のぶつけ合いに気が済むまでとことん付き合ってくれる優しく熱い人が多い社風のおかげかなと思っています。
ちなみに、ライナフでは昨年から広報担当の伊勢や管理部、有志が中心になってライナフでEnoughな行動をした人を称える「7つのEnough大賞」というイベントがあるのですが、ありがたいことに初代大賞に選んでいただきました。
今後も同じようにライナフを好きになってくれて、気が付いたらライナフの「会社人」として染まっている様な仲間が増えたら益々楽しくなるなと思っています。そして、ライナフがより三方良しな会社になっていくことに寄与できるよう、私自身今後も頑張っていきたいです。
結論、ライナフの「会社人」になりたいかどうか以前に、いつの間にかばっちりライナフの「会社人」として染まっていたみたいです。そもそも「会社人」なんてなりたいと思ってなるものではなく、しっかり向き合って仕事をしていれば気づいたらなっているものなのかもしれないですね。
株式会社ライナフ's job postings
入社3年経過して思うこと。
Customer Success
株式会社ライナフ / Other
転職 ココロオドル瞬間 社員インタビュー カスタマーサクセス 不動産テック
Customer Success
株式会社ライナフ / Other
Linough+Life
さまざまなスタッフがライナフの日常(Life)をお届けします
Weekly ranking
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Invitation from 株式会社ライナフ
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text:
草津温泉へ車で訪問。11月はノーマルタイヤで大丈夫?雪の心配は?11月下旬訪問レポ
1 草津ナウリゾートホテルの大浴場・温泉利用体験レポート。夜中も利用可・サウナあり。温泉成分でお肌ツルツル
1.1 客室に浴衣とバスタオル・フェイスタオル用意、袋に入れて持参
1.2 温泉・大浴場の場所。ホテル1Fの長い廊下の先
1.3 更衣室前に広めの休憩スペース、更衣室は鍵付きロッカー
1.4 温泉・大浴場レポ。温泉成分が凄い・深夜&早朝でも利用可。サウナ有り
草津ナウリゾートホテルの大浴場・温泉利用体験レポート。夜中も利用可・サウナあり。温泉成分でお肌ツルツル
客室に浴衣とバスタオル・フェイスタオル用意、袋に入れて持参
草津ナウリゾートホテルの客室には下記の通りバスタオル・フェイスタオルが人数分用意されています。
袋も用意されているので、着替え・タオルを入れてスリッパ・浴衣のままホテル1Fへ向かいましょう。
ちなみに、浴衣は上記の通りベッドの上に人数分用意されていました。せっかくの温泉なので、是非浴衣で大浴場・温泉へ向かいましょう。
ちなみに、サイズが合わない場合はフロントへ連絡すればサイズ交換可能となっていましたよ。
温泉・大浴場の場所。ホテル1Fの長い廊下の先
草津ナウリゾートホテルの大浴場・温泉の場所をご紹介。
下記がホテル全体のフロアマップとなります。
温泉・大浴場ですが、別館と記載されている「ビッグバス(BIG BATH)」となります。
まずはホテル1Fまでおりましょう。エレベーターで降りる事もできますし、フロントが2Fになるのですが、そこから階段で降りる事も可能です。
すると、バイキング会場の広いスペースに出るのですが...
上記右側に廊下があり、まっすぐ進める形になっています。
まっすぐ進んでいくと、上記BIG BATHの入り口になります。
スリッパを入れるロッカーがあります。
特にチェック等はないので、そのまま進んで入っていきましょう。
更衣室前に広めの休憩スペース、更衣室は鍵付きロッカー
更衣室前には下記の通り広めの休憩スペースが用意されていました。
家族で男女別に入る際、こちらで待ち合わせ時間を決めて集まる事が可能です。
更衣室には上記の通り鍵付きロッカーがついていますので、あまり持参してくるのはよくないと思いますが、多少の貴重品なども入れておく事が可能ですよ。
もちろん、ドライヤーなどもこちらに完備されていました。水飲み場(コップに冷水を入れるタイプ)も設けられていました。
温泉・大浴場レポ。温泉成分が凄い・深夜&早朝でも利用可。サウナ有り
では実際の温泉・大浴場の内容・設備をご紹介。もちろん中の写真は撮影できないので、レイアウトを元にご紹介。
下記がBIG BATHのレイアウトとなっています。
上記中央に書かれている部分ですね。基本的に男女とも全く同じ形になっており、左右対象になっていてお風呂が夜と朝で入れ替わる等はありませんでした。
洗い場は多数あり、シャンプー・リンス・ボディーソープなどは完備。
内風呂は2つあり、両方ともそこそこ広く、片方がぬるま湯・片方が熱湯となっていました。
肌感覚ですが、ぬるい方が40度くらいで熱い方が42度くらいかな...露天風呂も2つあり、手前がぬるま湯・奥が熱湯となっていました。
どちらのお風呂スペースもかなり広く、混雑時間でもそこまで人が密接等する事なく快適に利用する事が出来ました。
温泉成分が思った以上に効いており...びっくりするくらい肌がスベスベになります。
万代鉱(ばんだいこう)源泉という酸性のお湯になり、無色透明となり最初あまり温泉という感覚はしなかったのですが...
ちょうど少し怪我をしていて、足に小さいかさぶたが出来ていたのですが、2回こちらの温泉にはいったらかさぶたが溶けてなくなってしまいました。そしてちょっとしみた...苦笑。
どちらかというと、肌が若干溶けているような感覚になります。嫁さんはこちらの温泉、非常に気に入ったらしく、肌が本当にスベスベになったと喜んでいました。
あと内風呂には泡風呂・ジャグジーがありましたよ。こちらは温泉ではなく普通のお湯となっていました。
そして個人的に嬉しかったのがサウナ。そもそもこちらの大浴場ですが夜中・深夜から朝にかけて閉まる事なくずっと営業しています。
そしてサウナもずっとOPENしていたんですよね。午前0時〜5時までは少し温度が下がりますが、今回朝4時に起きてサウナに入っていたのですが、じわっと汗をかく感じで体を整える事が出来ましたよ。
いやはや、夕食バイキングでお酒と食糧をたっぷりいただいてしまったので...早朝の温泉&サウナでしっかり体を戻しました。
サウナは大体10人くらい入れるスペースでしたが、2020年11月時点では新型コロナウイルスの影響で5人程度と人数制限がされていました。
今回3連休での訪問だったので時間帯によっては人がいっぱいでしたが、早朝などは誰も利用しておらず快適に利用する事が出来ましたよ。
サウナの前には1人〜2人くらい入れる小さい水風呂も用意されていました。
露天風呂のエリアに椅子も用意されていたので、早朝の冷たい風に当たりつつ、火照った体を冷ましましたよ。非常に気持ちがよかったです。
今回は「草津ナウリゾートホテル」の温泉・大浴場「BIG BATH」の詳細をご紹介しました。
温泉成分が本当によかったので、また機会があればじっくり入りたいなぁと。
これから草津ナウリゾートホテルへ訪問予定という方は、本記事を参考にしてみて下さい。
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text:
I’m a certified Koji Specialist, as well as a Registerd Acupuncturist.
I always use my Homepage link as my introduction. Please take a look at the link below to know more about myself:
Before the COVID-19 pandemic happened, I’ve been teaching about koji, how to make miso, doburoku(sake), amazake, soysauce, mirin and any kind of workshop that is related with koji mainly to the Japanese community.
I also treat people as Acupuncturist at The Centre for Japanese Acupuncture.
With many years of teaching and dealing with koji as well as treating people as an Acupuncturist, I’ve finally started to notice what I really wanted to do in my life.
I want you to know about yourself.
I want to create a chance for you to know about yourself.
Actually, I already started running an online workshop since last year. An online course is quite different from the actual two-hour workshop. You are required to make your own and it will make the participants to take the class seriously! Since nobody would want to make any mistake, people will pay attention more to the class.
Once you have gone through the entire process, you will be able to do it again by yourself next time.
Even though making a mistake running into trouble may be upsetting or frustrating to you, I believe that this kind of experience makes the people to learn the most.
Still scary to try?
Don’t worry. I will support you because this is exactly what the workshop is for. I will lead you to find out why it happened and push you to be successful next time.
After a running a online workshop, it is my turn to get surprised. Most of the participants gets quite stronger mentally and they get used to trying something new!
If COVID-19 didn’t happen, I wouldn’t have thought to set up an online class like this.
So, I will take this bad luck to create a new change.
Challenging to operate a free online workshop will give me good reflex from it… and
I am hoping that this will help a lot of people to heal their mind, to learn the survivals, their physical health, and to help their life living with bacteria and the other little ones.
I will take care of everyone until the end of this workshop.
Shiori Kajiwara
皆様どうぞよろしくお願いします!
初めましての皆様へ。Koji Flowerのしおりです。
カナダは、トロント在住です。
私の自己紹介は、いつもKoji FlowerのHP紹介をしています。こちらをご覧ください。
About KOJI FLOWER
このCOVID-19の影響がある前までは、現地で日系ファミリーを中心に麹に関する講習会をしたり、鍼灸師として治療にあたっていました。
お味噌の講習会から始めましたが、日本人にとって海外のスーパーで手に入るお味噌のまずさに皆さんがっかりしており、毎回参加者は沢山。とても喜んでくださっていました。そこから発展して、どぶろく、甘酒、麹そのものを作る会などなど、麹を使った講習会なら何でもやってきました。
鍼灸師としての活動もそうなのですが、何年も勉強や活動したり認定講師としての麹の携わり方を考えていくうちに、本当に私がしたかった事がやっとわかりました。
皆に自分で自分の事をもっと知ってほしい。
皆さんが自分を知るきっかけを作りたい。
それに気づいていたからか?私は既に去年から実は、オンラインのクラスは始めていました。オンラインだと、私の話を1時間位聞いてちょっと体感して楽しんで帰るのとは大違い。自分たちで作らなくてはならない分質問の量が違うし、取り組み方の必死さが半端ない(笑)失敗したくないですからね。自分で体感した事は、忘れません。
確実にもう一度自分で出来るようになります。
うまく行かなかったり、失敗したりすると、それは強烈な思い出となって頭に残ります。
でも講習会ですから、必ず私がサポートしますし、失敗したらその理由までたどり着いて次回は成功出来るように導きます。
そして、今度は私がびっくりしました。オンライン参加者の皆さん、そこから応用が効くようになっていました。もっとチャレンジできる精神が育っていました。
このパンデミックがなければ、ここまでオンラインクラスを形成することを私は考えなかったでしょう。
でもこれも良いチャンス。
最後までお世話をします。
皆様どうぞよろしくお願いします!
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麹アドバイザープログラム、6月は。。
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・授業が丁寧で分かりやすい
・通学・通勤中でも、いつでもどこでもスマホ一台で授業を受けられるから便利
・受講生へのサポートもかなりしっかりしている
・受験生に超人気で有名な加藤喬講師の「秒速」講座が特に素晴らしいと評判
・入門コースには答練などバラエティに富んだ講義が豊富に付いている
・基礎講座の内容が分かりやすくて無駄が少ない
・大手予備校と比較してかなり低価格なのに講義の種類が豊富でコスパ抜群
・PCやスマホでの講義に慣れないといけないのが辛かった
・PCやタブレットを持っていないから買わなければならなかった
このように、司法試験や予備試験受験生の中でもいい評判がかなり多かった一方で、少数ではありますが否定的な評判も見受けられました。
否定的な意見に関しては、基本的にPCやスマホなど通信機器を利用した学習に慣れていないというものが多かったのが特徴的です。
なので、普段からパソコンやスマホをよく使っている人ならそれほど問題にはならないと思われますね。
また、資格スクエアのITを使用した講義システムは学習者のことを非常によく考えて作られており、かなり扱いやすくなっているため、少し使用すれば簡単に慣れることができます。
むしろ、慣れた後はオンライン学習の便利さから、学校や通学講義が苦痛に感じることもありますね。
資格スクエアのおすすめポイント
資格スクエアのおすすめポイントをまとめると主に以下のような点が挙げられます。
・法律予備校業界の中ではかなり料金が安い
・労働法1位・論文総合36位という超上位合格者の加藤喬講師など講師陣の評判が高い
・オンライン講座で効率的な学習ができる
・基礎講座は必要最小限の時間数に圧縮
・問題集を使用した答練など豊富な講座が入門コースにセットで付いている
このように、低価格なのに質も量も素晴らしい講座を提供しており、学習者にとって「お得!」と強く感じさせる点が、資格スクエアが司法試験や予備試験の受験生から非常に良い評判を得ている理由になっていると思います。
ここでは資格スクエアの良い点をまとめます。
圧倒的な講座料金の安さ
法律予備校業界はかなり費用がかかることで有名です。大手の予備校だと100万円以上もかかってしまうところもあります。
それに比べて、資格スクエアは基礎講座や過去問演習講座など多数の講座が含まれた『逆算思考の司法予備合格術(独学プラン)』という名前の講座を49万8000円で提供。
さらに、自分の作成した答案を200通も添削してもらえるコースの『逆算思考の司法予備合格術(逆算プラン)』は79万8000円という価格で提供しています。
正直、100万円以上もする大手予備校よりも圧倒的に価格は安い上に、セットでついている講座も過去問演習や短答対策講座など種類が多いので、これ以上ないくらいのコスパです。
同じ予備試験合格のコースなのにもかかわらず、他の予備校と比べて圧倒的に費用がかかりません。
価格を優先して法律予備校を選択するのであれば、まず間違いなく資格スクエアがオススメできますね。
>>>資格スクエアの講座の種類や価格を公式サイトで確認する
オンライン講義で24時間手軽に受講可能
資格スクエアの講義はオンラインでいつでもどこでも受講することができます。
他の法律予備校(特に通学型の予備校)ではわざわざ予備校まで通学しなければならないこともありすごく不便な場合があります。
しかし資格スクエアなら、在宅でも移動先でも、司法試験や予備試験などの法律資格合格のために必要な学習を全て行うことができるのです。
さらに、オンライン講義は24時間いつでも受講することが可能なので、昼は大学や仕事で忙しいという方でも自分の空き時間で気軽に授業を受けることができます。
資格スクエアのオンライン講義には、場所や時間に捉われず、いつでもどこでも手軽に自分のペースで学習をすることができるという大きなメリットがあるわけです。
超上位合格者の加藤喬講師による講座がある
資格スクエアでは労働法1位・論文総合36位という超上位合格者であり、司法試験や予備試験受験生からの評判も極めて高い、加藤喬講師が『秒速・過去問攻略講座』と 『秒速・総まくり講座』を担当しています。
予備校業界でも有名な講師が担当している演習講座なので資格スクエアの目玉商品といってもいいかもしれません。
内容は論文試験で必要な知識を重要判例・論点を中心に演習として実践的な形で学んでいくものになっています。
司法試験や予備試験では最終的には論文試験の出来が合否に大きく影響するため、このような有名講師による演習を中心とした講座があるのはとても良いところですね。
ただ、初学者にとってはレベルが高すぎると思われるので、初学者の方はまずは基礎講座を受講してからの方が良いでしょう。
資格スクエアのイマイチな点
ここからは資格スクエアのイマイチな点をまとめます。
大手と比べると利用している人は少なめ
資格スクエアは比較的最近現れたので、利用者の数がかなり増えてきているとはいえ、伊藤塾などの最大手法律予備校と比べるとまだまだ利用者の数は少ないと思われます。
なので、仲間と励ましあって勉強する、というような利用は大手予備校ほど出来ないでしょう。
ただ、司法試験や予備試験の合格を目指すとなると、自分がどれくらい法律の勉強に力を入れられるのか、というのが重要になるのでそれほど問題があるわけではありません。
また、大手予備校でもそれほど勉強仲間を作るという雰囲気ではないので、とにかく司法試験や予備試験の合格を目指している人にとっては大したことではないですね。
友達をたくさん作りたいという方は費用面には目を瞑って大手予備校にするのもアリかもしれません。
周りに人がいると気が散って集中できないとか、自分のペースで黙々と勉強したい、という人にとっては資格スクエアのオンライン講義の方が役に立つと思います。
大手予備校のように自習室や学習ブースなどの施設がない
資格スクエアは他の法律予備校とは異なり、オンラインでの受講を中心に据えています。なので、勉強用のスペースがあるわけではなく、基本的には在宅や自分の好きな場所で勉強をすることになります。
そのため、資格スクエアは自習室を特に設けていないようです。
ただ「資格スクエア・リアル」という法律学習の個別受講相談に登録すれば、資格スクエアと提携している自習室を利用することができるみたいです。
そうはいっても、資格スクエアに登録した場合は基本的には在宅や移動先等での学習がメインになるでしょう。
もちろん、オンラインなのでカフェや図書館でも受講することができるので、自習室がなくても自分で勉強に集中できる場所に行けば問題ありません。
資格スクエアはこんな人におすすめ
以上のような資格スクエアが高い評判を獲得している理由に照らして、資格スクエアの受講をおすすめできる人がどのようなタイプの人なのかまとめていきます。下記に当てはまる人は、一度資格スクエアの講座受講を考えてみることを強くおすすめします。
・司法試験・予備試験のため法律予備校に通いたいけど費用面が気になる人
・在宅で司法試験や予備試験の合格を目指したい人
・自分のペースで法律の勉強を進めていきたい人
・近所に法律予備校がない人
・法律予備校に通うほどの時間的余裕がない人
上記に当てはまる場合には、資格スクエアが非常に適していると思いますので、ぜひチェックしてみてください。
まずは無料会員登録をして無料講義体験するのが良い
資格スクエアでは無料会員登録をすることで、講義の一部を無料で体験することができます。
なので、もしも自分が使う法律予備校を資格スクエアにしようと思っていたり、資格スクエアに興味があるという人はまずは無料会員登録で予備試験講座オンライン無料講義体験をする のが良いでしょう。
その上で、本格的に資格スクエアで法律の勉強を続けていくのか、それとも他の予備校を利用するのかを決めるのが良いと思います。
無料会員登録は⬇こちら⬇から行うことができます。
【資格スクエア】の公式サイトを確認する
資格スクエアのオススメ講座紹介
ここからは資格スクエアのおすすめ講座をまとめていきます。
逆算思考の司法予備合格術(予備試験合格プラン)
まず紹介したいのは、予備試験を目指してこれから勉強を始めるという初学者向けの入門コース、『逆算思考の司法予備合格術(予備試験合格プラン) 』です。
【逆算思考の司法予備合格術(予備試験合格プラン) 】
・合格フルパッケージ ➡ 798,000円(税抜)
・合格フルパッケージ 製本テキストなし ➡ 498,000円(税抜)
初学者が一から法律の勉強を始めて予備試験を合格するまでに必要な勉強をまとめた予備試験合格のためのセットプラン。
基礎講座や演習講座に加えて、過去問演習や短答対策講座など予備試験合格に直結する試験対策講座が一纏めになったお得な合格プランです。
初心者から予備試験の合格を目指すのであればこちらのプランを選択するのがオススメです。
なお、合格フルパッケージと合格フルパッケージ 製本テキストなしの違いは、プラン名の通り、製本テキストが付いているかどうか(製本テキストなしプランの場合は、PDF版のみ見れる)です。
>>【資格スクエア】予備試験合格講座の詳細を確認する<<
※資格スクエアの予備試験合格講座を体験した感想を『【体験談】資格スクエアの予備試験入門講座を受講した感想〜高評判の理由を解明〜』という記事にまとめていますので、ぜひ参考にしてください。
司法試験 秒速・完全パック2021
次に一通り法律知識を学んだという人や司法試験の受験生におすすめしたい講座が、『司法試験 秒速・完全パック2021 』です。
【司法試験 秒速・完全パック2021 】
204,546円(税抜)
・秒速・過去問コンプリート2021
・秒速・総まくり2021
・令和2年最新重要判例の補講
・令和2年司法試験短答過去問解説講義
司法試験のインプット講座と過去問解説講座などがセットとなった、司法試験合格のための答案作成と重要論点・判例の総復習が一気にまとめて行えるコース
特にポイントなのが、論文総合36位で司法試験に合格した加藤喬講師が担当していること
上位合格者の答案を見ながら過去問の検討をすることができ、しかも重要論点や判例の解説がなされるという贅沢な講座です。
司法試験 秒速・完全パック2021
当ブログでは、司法試験や予備試験合格を目指している法律学習者のために、下記のような記事を通してできるだけ有益な情報を提供しようと心がけております。
ぜひご覧になって、学習の役に立てていただけたら幸いです。
・法科大学院生が持っておくべき定番基本書・参考書・問題集等まとめ
・法律初心者が法律を勉強するのにおすすめな本〜法律初学者に向けて〜
・【刑法】正当防衛の成立要件と判例まとめ
・【書評】おすすめな刑法の基本書〜『基本刑法I―総論』『基本刑法II—各論』〜
・法律論文問題の論証(答案)の書き方講座〜論述対策として
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弁護士|司法試験一発合格者
令和元年の司法試験一発合格者。 現在は、弁護士として活動中。 ご質問等は、Twitter(@AAA_law_A)のDMの方へお願いします。


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1.1 トラネキサム酸の美白効果
2 トラネキサム酸配合の製品
2.1 ぺラックT錠・第三医薬品
2.2 トランシーノⅡ・OTC医薬品
2.3 ブライトエイジ・美白化粧品
3 トラネキサム酸まとめ
トラネキサム酸の効果効能とは
美白効果や抗炎症作用があるとして注目されているトラネキサム酸とはいったいどのようなものなのでしょうか?
第一三共の医薬品であるトランシーノの公式サイトを調べてみました。
トラネキサム酸は、タンパク質を構成する成分である必須アミノ酸リシンを元に人工合成されたアミノ酸の一種であり、炎症を引き起こす生体内の酵素「プラスミン」を抑制する「抗プラスミン作用」を持っています。喉の腫れや口内炎を治療する薬から、毎日使う歯磨き粉など、幅広く使われています。
引用:トランシーノ公式サイト
トラネキサム酸は炎症を引き起こす「プラスミン」を抑える働きがあったのですね。
トラネキサム酸は第一三共ヘルスケアが開発したオリジナル成分で、医療用の成分として1956年に発売されて以来、50年以上の実績がある成分なのです。
トラネキサム酸はいまでは、美白作用があることも確認されましたので、最近では美白化粧品にも配合されるようになりました。
トラネキサム酸の美白効果
トラネキサム酸は2002年に美白効果があると厚生労働省より認められたそうです。
ではトラネキサム酸の美白効果とはどのようなものなのでしょうか?
肝斑(かんぱん)を改善するために開発されたトランシーノの公式サイトを見てみると、トラネキサム酸の美白効果を詳しく説明してありました。
トラネキサム酸の美白効果とは、メラニンの生成を促進するプラスミンを抑制して、シミやくすみの原因になるメラニン色素の発生を抑える働きのこと。
トラネキサム酸の美白効果とは、メラニン色素の発生を抑えることで、シミやくすみを少なくする働きのことだったのですね。
トラネキサム酸の効果効能を調べてきましたが、トラネキサム酸には炎症を引き起こす「プラスミン」を抑える抗炎症作用と、
メラニン生成に関係しているプラスミンの働きを抑える美白効果の2つの働きがあることが分かりました。
トラネキサム酸配合の製品
こうえん抗炎症作用や美白作用があるトラネキサム酸が配合された製品はどのようなものがあるのでしょうか?
第一三共ヘルスケアが販売しているトラネキサム酸配合の製品を調べてみました。
ぺラックT錠・第三医薬品
ぺラックT錠は喉の炎症や痛みを抑えるために開発されたトラネキサム酸配合の第三医薬品です。
ぺラックT錠の特徴は、トラネキサム酸のほかに抗炎症作用のあるカンゾウ乾燥エキス、粘膜を保護するビタミンB₂・B₆、抗酸化作用あるビタミンCが配合されていることです。
トラネキサム酸を中心に炎症を改善するぺラックT錠は「喉の痛み・ハレ」に良く効くということです。
トランシーノⅡ・OTC医薬品
トランシーノIIは、肝斑(かんぱん)に効くことが認められたOTC医薬品。
肝斑とは、肌に現れるシミの一種ですが、顔に現れる肝斑は顔の左右に対象に現れるという特徴がありあます。
トランシーノⅡは、トラネキサム酸の働きでメラニン生成を抑えて肝斑を改善ために開発された内服薬です。
トランシーノⅡは薬局でお求めになれるということです。
ブライトエイジ・美白化粧品
ブライトエイジはトラネキサム酸が配合された美白化粧品として第一三共ヘルスケアより発売されています。
ブライトエイジの特徴は、シミや炎症の原因である年齢肌炎症による肌トラブルを改善するために作られました。
ブライトエイジは基礎化粧品ですが、化粧水と美容液の2つの化粧品でスキンケアが完了するのが特徴です。
トラネキサム酸には抗炎症作用と美白効果があることが分かりました。
トラネキサム酸は1956年に医療用の成分として発売されていらい50年以上の実績がある成分です。
また、最近ではトラネキサム酸の美白効果も注目を集めており、資生堂の美白化粧品HAKUやブライトエイジにもトラネキサム酸が配合されています。
トラネキサム酸の効果効能に興味がある方は、一度トラネキサム酸配合の製品をお試ししてみて下さいね。
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langs: ja ja ja en en en en pl en en en en en en en en en sv fr de de fr fr fr sv en fr en ja fr de fr es nb fr de en en sv de de fr en fr it fr de en en en en en en fr en ja ja ja ja ja ja en en en en en en en en en en en en en en en en en en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja nl en ja zh it en it it en ja ja ja en ja en ja ja en fr en en ja pt sk en en en

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2009年 8月16日に麻生市民館 大ホール(川崎市)で開催された「GAME MUSIC CONCERT 〜ドラゴンクエストの世界より〜」では、第1部の吹奏楽ステージを「吹奏楽合同バンド」が、第2部・第3部の管弦楽ステージを「もょもと交響楽団」が演奏いたしました。
私もさりげなく打楽器演奏でお手伝いしていたのですが、まさに「大好きなドラゴンクエストの音楽を演奏できる!」という喜びに満ちた演奏になったと思います。
私にとっても、大変楽しいステージになりました。
当時演奏した「不死身の敵に挑む」(ドラゴンクエストV)のリズムの難しさには本当に苦労しましたけどね!
管弦楽については、このコンサートのためだけの楽団を結成し、半年間しっかりと練習を行ってきました。
それが「もょもと交響楽団」です。
この楽団を創設するきっかけは、さらに遡って2007年頃の話になります。
私と友人の 2人で「俺たちは交響組曲ドラゴンクエストシリーズを聴いて育った世代。世の中には自分たちでドラクエを演奏したいと考えてる人が多いはず。ちょっと企画してみよう!」っていう話をし、SNS の mixi で協力者を募り、1年ほどの企画期間を経て、2008年の 9月にその第1回目のオーケストラ合奏イベントを開催しました。
この時点で既に40名弱ほどの方にご参加いただいて合奏を楽しんだのですが、この合奏イベントは現在に至るまで開催を重ねており、今年 1月に開催した第7回合奏イベントでは70名を越える方が参加され、大編成のオーケストラになって迫力ある演奏を楽しみました。
やっぱり、世の中には「ドラゴンクエストを演奏したい!」と考えている方は大勢いたのですね!
そんな合奏イベントを数回重ねながら、参加者層の「ドラクエ愛」を見極め、2009年の頭にコンサート開催と楽団員募集を唐突に発表したのです。
当時の企画代表から楽団名を付けるように言われていたのですが、全国のドラゴンクエストファンにとっての共通の拠り所となる名前を……と考えた抜いた結果が「もょもと」でした。
ご存知の方も多いと思いますが、これはドラゴンクエストII の有名な「ふっかつのじゅもん」によって生まれる主人公・ローレシアの王子の名前です。
なんとも不可思議な字面と発音は、強烈な印象となって昭和のファミっ子(ってよく言ったよね!)の記憶に残ることになったのです。
いきなりレベル48からスタートしちゃうその「ふっかつのじゅもん」、みなさん覚えていますか?
ゆうて いみや おうきむ
こうほ りいゆ うじとり
やまあ きらぺ ぺぺぺぺ
ぺぺぺ ぺぺぺ ぺぺぺぺ
ぺぺぺ ぺぺぺ ぺぺぺぺ ぺぺ
「ぺ」の数まで覚えているのが、真のもょもとファンです!
「もょ響」という略称が生まれたのも、楽団名を発表してすぐのことでした。
ちょっとタイピングしづらい名称だけど、それでもみんなこの名前を愛してくれました。
ちなみに、実は当初「東京もょもと交響楽団」という案で進めていたのです。
でも、いざ演奏会場を抑えてみたら神奈川だったっていう……それで「東京」を外した名称になったわけです。
そんな「もょもと」王子の名のもとに、首都圏を中心としながら全国から楽団員が集まって練習を開始したわけですが、最初は本当にひどかったんです!演奏が!今だから思いっきり言うけども!!
大好きなドラクエの演奏練習ができる喜びに満ちながらも、「これを人様にお聴かせするレベルに上げていくにはどうしたら……」という不安もありました。
でも、もょ響には、ドラゴンクエストの音楽や、作曲者のすぎやまこういちさんの精神を愛する人ばかりが集まっています。
自分たちが愛した音楽のために、様々な創意工夫をし、お互いの技術を高め合い、良い演奏を目指すことができました。
私自身も、大好きなドラゴンクエストの音楽を通じて、音楽的・人間的な成長を実感した半年間でした。
私はその後も指揮者としていろいろなオーケストラや吹奏楽団等と関わってきましたが、今こうしてもょ響の指揮台に再び戻ることを思うと、何か特別な感慨があります。
前回のもょ響で一緒にコンサートという冒険の旅をした仲間もいれば、今回新しくもょ響に加わる仲間もいます。
ドラゴンクエスト風にいうところの「もょもと交響楽団II」という新作が、はたしてどんな音になるのか、そしてどんな体験をもたらすのか、今から楽しみでなりません。
2012年 1月、みなさまに新しいドラゴンクエストの音楽体験をもたらすことができるよう、努力してまいります。
みなさま、どうかご支援のほどよろしくお願いいたします。
最後になりますが、このたびの東日本大震災で被災された方々や、様々な影響を受けているみなさまに、心よりお見舞いを申し上げます。
中には、ゲーム音楽やドラゴンクエストの音楽が大好きな方々も大勢いらっしゃることと思います。
もょもと交響楽団の演奏は、きっと楽しくてわくわくするものになると思いますし、そうしていくつもりでおります。
演奏会場までのアクセスは人によって状況は様々であると思いますが、このコンサートを楽しみにお待ちいただけたら、私たちも大変うれしく思います。
一人でも多くのドラゴンクエストファンの方とともに、楽しく興奮に満ちたコンサートのひとときを過ごせるよう、私たちも頑張ります!


langs: ja en ja en en en en en en ja en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja en ca en en en ru ja en fa en en ja en ja ja ja ja ja ja en en en en en en ja en en it ja ja ja ja ja ja en

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3月5日に行われた「Evernote 日本語版 3周年 User Meetup」に参加しました。
コグレマサト(@kogure):ブログアンバサダー・・・ネタフル
五藤隆介(@goryugo):ペーパーレスアンバサダー・・・ごりゅご.com
堀江賢司(@kenji904):仕事効率化アンバサダー・・・東京ノマド営業所
堀正岳(@mehori):ライフスタイルアンバサダー・・・lifehacking.jp
宮原礼智(@sexy_papa):パパアンバサダー・・・シングルパパの育児と絵本とクラウドと
EVERNOTEアンバサダーって
EVERNOTEのCEOのフィル・リービンも日経ビジネスの記事で常にユーザーの会話を聞ける環境を作ると語っている通り、アンバサダーブログラムはユーザーとの適度な距離感を持ちつつ100年続く企業を目指すための行動のひとつだと思います。
アンバサダーの自分なりの役割は、これから試行錯誤していかないとわからないところもあるのですが、個人的な理解としては、エバーノートの素敵なところを、ちょっと離れた第三者の視点からユーザーとの中間にたって情報発信をしたり、その逆でEVERNOTEに対してもユーザーの声を届けるお手伝いをする事なんじゃないかなと思っています。
みたいもんのいしたにさんもブログの就任記事の中で
Evernoteの宣伝に専念することだけが、アンバサダーの役割とは思いません。
Evernoteがユーザーの不利益になるようなことをした場合には、ユーザー代表としてモノ申すことも、アンバサダーの役割だと思います。
アンバサダーはユーザーからのフィードバックをEvernoteに伝える立派な圧力団体になります
と書いている通りサービスについていろいろな人が思っている事をきちんと的確に伝える事ができて、より良いサービスで使いやすいものになっていけるお手伝いができるといいなと思っています。
[youtube http://www.youtube.com/watch?v=xephIxaYw4A?rel=0&w=560&h=315]
ちなみにアメリカに30人くらい。世界で60人くらいいるみたいです。
ノマドスタイルで営業するのに必須のツール「EVERNOTE」
EVERNOTEを見返してみると、最初のノートは2009年の4月でした。新幹線に乗るときの無線LANの使い方をまとめていました。まだイーモバイルを使っていないときに、出張時のネット回線で使ったなと鮮明に思い出しました。
前職の広告代理店を辞めて2010年1月にのぼりや横断幕などの布の印刷業に転職したときに、東京で一人営業所をしようと決めたときに事務所を借りるのを辞めて、ノマドスタイルで営業をしようと思って探したのがEVERNOTEでした。
製造業の営業というレガシーな業界の中のアナログな職種で、注文もFAX受注がメインだったり指示書も全て紙でまわる様な中で、アナログとデジタルをつなぎ、自由に引き出すことができるサービスがEVERNOTEしか見当たりませんでした。
今でも一番多いノートブックはFAX受信箱だったり、名刺入れだったり、ScanSnapでスキャンした営業資料だったりします。営業日報としてもFoursquareとtwitterを連携したものが全て格納されています。
仕事効率化アンバサダーとして
今回「仕事効率化アンバサダー」という事で具体的に何をしようかな?っていうのはこれから考えようと思っています。
このメンバーのなかで選ばれた理由はやはり製造業であり、営業であるということだと思います。
EVERNOTEはなんでも自由に出来すぎてしまうため、使い始めてもなにに使っていいか全くわからないし、メリットがわからないと言う人が周りにいっぱいいます。
でもEVERNOTEって実は、「今不便だな思っているなにか」をすごく便利にしたりできるツールなんだというのがわかれば使うハードルがグッと低くなるんだと思います。
名刺がグチャグチャなんだけど楽にできないの?
経費精算を楽にする方法ないの?
毎日朝礼で話す内容を思いついたときにメモ簡単にできないの?
仕事のアイデアとか忘れちゃうんだけど?
会社にいなくても資料やFAXってみれないの?
この話は実際に友達やお客さんから相談された内容です。これも全部簡単にできるのがEVERNOTEなんですよね。だからいろいろな人が少しでも仕事が楽になったり、ちょっとづつ便利になって、自由を手に入れるためのコツとかを伝えられたらいいなと思います。
ワークショップとか情報交換会とかやります
普段は小田急線の経堂駅にあるPAX Coworking
を営業拠点として使っています。EVERNOTEと同じくらい僕がノマド営業所として活動するために大切なのがコワーキングスペースです。
日々仕事しながらみんなで新しいWEBサービスやガジェットについても雑談しながら情報交換しています。一日1000円でドロップインも可能ですので、ふらっと顔を出してみてください。
定期的にEVERNOTEの情報交換会として仕事にクラウドをどう使っているかをお互いはなすような活動も今まではこっそり行っていたのですが、告知していこうかなと思いますので、お時間あるときにふらっと参加してみてくださいね。
といっても参加者の人も自分なりの使い方は他の人の役に立つことが多く、僕よりも詳しい人も多いので、是非皆さんの使い方も教えてください。
他に就任された方のブログです。
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text:
【虻川勝彦氏プロフィール】京王電鉄 経営統括本部 デジタル戦略推進部長。京王ITソリューションズ取締役、感性AI代表取締役社長CEOも務める。コミュニティではアマゾン ウェブ サービスのエンタープライズ向けユーザーコミュニティ「Enterprise-JAWS(略称:E-JAWS)」会長、「kintone」のエンタープライズ・コミュニティ「kintone Enterprise Circle(略称:kintone EPC)」初代会長を務める。
実は、グループ会社の担当者との打ち合せの際に、相手が「業種業界が違う鉄道会社の人間に、こちらの業務が分かるわけがない」と思っていて、あまり深い話をしてもらえていないような距離を感じることもありました。これは、相手の立場に立って考えれば当然だと思います。
しかし、コミュニティで「その業界の他社の課題感と対策を知った上で」打ち合せに臨むと、相手の話をより深く理解でき、的を射た提案ができるようになりました。
また、「情報鮮度」の面でも、コミュニティで得た知識の強みを生かすことができました。例えば、コミュニティで交わされている情報が書籍などになって出版されるまでには、半年から数年のタイムラグがあると感じているのですが、こうした中で、コミュニティを通じて仕入れた「相手が知らないような情報」を提供すれば、「その情報はどこで入手したのですか?」と、さらに興味を持って話を聞いてもらえます。
そうやって信頼関係ができてくると、グループ会社の人たちとも会話が弾み、さらにいろいろな話をしてもらえるようになって、「真の課題」にたどりつくことが多くなりました。こうなれば、その後の仕事はとてもスムーズに進みます。向こうから「こんな情報ありませんか?」と相談を受けることも増えましたね。
外の世界を知ると「自分の市場価値」が見えてくる
―― コミュニティに参加したことで、虻川さん自身にはどのような変化がありましたか。
虻川勝彦: 最大の変化は「自分の市場価値を客観視できるようになったこと」ですね。
コミュニティに参加して他社の人と話をしたことで、「自分が持っているスキル」と「自分に足りないスキル」が何かを自覚できるようになりました。世の中のトレンドを把握し、「今後、どのような技術やスキルが必要になるのか」を考え、そこに自分のスキルを照らし合わせると「何が不足しているのか、それを補うには何が必要なのか」が見えてきて、自分が学ぶべきことが分かってきます。
こうした「情報のアンテナ」を持つことは非常に重要だと思うんです。変化が激しく、あっという間にこれまでの常識が通用しなくなる「先が読めない時代」には、これまでのように「大企業で働いていれば安心」とはいえません。
一般的な傾向ですが、大企業のシステム部門では、まだまだルーチン化したシステム管理と運用の仕事に忙殺されている人も多く、学びの時間をつくれないケースも少なくありません。しかし、これでは急速に変化する市場や事業環境に、自社のITが迅速に対応するのが難しいだけでなく、「ゆでガエル」(ゆっくりと進む危機や変化に気がつかず、気づいた時には既に手遅れになっていることのたとえ)になっていることすら気付かなくなってしまいます。
―― 変化の時代に「ITでビジネスを加速させることができるIT技術者」が求められることを考えると、システム部門の人間は常に、外の世界をみて自分の実力を測り、必要なことを学び続ける必要があるのですね。
虻川勝彦: おっしゃるとおりです。コミュニティで他社の若手メンバーと話をしている時に、「自分の可能性に気付くことができた」という話を何度も聞きました。
―― それはどういうことでしょう。
虻川勝彦: 日本企業の情報システム部門は、「今の仕事に関係ない新しい技術など学ばなくていい。目の前の仕事を一生懸命やっていればいい」という雰囲気の職場もまだ、多いように聞きます。IT技術者のやる気にフタをしてしまっているケースも少なくないのです。そうなると、次第にIT技術者のほうも「仕事なんてこんなものか」と感じて諦めてしまい、モチベーションが低下してしまう。
しかし、コミュニティで「他社の動きや、新しい技術を知ることができる」と分かれば、さまざまな刺激を受けて、「このままではいけない。もっと自分にもできることがある」と気付くことができます。実際、参加者が「コミュニティを通じてそれが分かって、奮起した」と言ってくれたことが何度もありました。
―― たしかに、コミュニティに参加して、会社の外の世界で起こっていることを知ったり、人脈が広がったりすると、さまざまな意味で選択肢が広がりますね。
虻川勝彦: そうですね。コミュニティに参加し、知識を得るだけでも十分な価値はありますが、より価値を出していくためには、そこで出会った人と信頼関係を築き、そこから人脈をつくっていくことが大事だと思います。私もコミュニティで知り合った人から、ある取り組みのキーマンを紹介してもらって、「win-winの取り組み」につながる関係を築けたことがありました。
ただし、コミュニティを「単なるスキルアップや転職を前提とした場」と考えていると、会社から「あいつはいったい、何をやっているんだ」と思われてしまいますから、コミュニティで得た知見や人脈を「積極的に社内にフィードバックして会社に貢献していくこと」がとても大事です。そうすれば会社側も評価してくれて、コミュニティに参加することを後押ししてくれるようになるでしょう。
コロナ禍でコミュニティイベントはどう変わったのか
―― リアルで集まって話せるところが醍醐味のコミュニティですが、コロナ禍でそれが難しくなっています。こうした状況の中、虻川さんが関わっているコミュニティはどのような形で運営しているのでしょうか。また、コミュニティを運営する立場から見て、コロナ禍でコミュニティを運営する難しさや、想定外の発見などはありますか?
虻川勝彦: 「E-JAWS」は現在、オンラインでの開催に移行したのですが、よかった点がいくつかあります。1つは参加のハードルが下がったこと。E-JAWSは全国各地に会員がいます。実際に足を運ばなければならないリアルのイベントに比べて、地方に住んでいる方もオンラインなら気軽に参加できますから、今まで出張申請が必要でなかなか東京のイベントに参加できなかった方々も気軽に参加できるようになりました。
一方で、課題として挙がっているのは、インタラクティブな会話をするのが難しい点です。対面ならフランクに話せることも、初対面でオンラインだと会話のキャッチボールがスムーズにいかないことも少なくありません。ですから、メインイベントの後に開催するオンライン懇親会では、「全員が積極的に参加していこう」という意識を強く持てるよう、ファシリテーターを立てて気を配るようにしています。
例えば、オンラインワークスペースサービスの「REMO」や「NeWork(ニュワーク)」の場合は、リアルの懇親会で設置されるような「テーブル」が仮想空間上にあるので、気軽に“立ち話”ができるのですが、初めての参加者は「そのテーブルでどんな話をしてるのか」が「仮想テーブルに参加してみないと」分からず、入ってみても何も話ができず疎外感を抱いてしまうこともあります。ですから、「入室したらファシリテーターが必ず声をかける」等のルールを作り、気軽に話せる環境をつくってあげることが大切だと思います。
―― コミュニティに参加する際、自分に合ったコミュニティはどのようにして見分ければよいのでしょうか。
虻川勝彦: コミュニティも多様化していますから、個人によって向き、不向きはあるでしょう。ただし、それは参加してみないと分かりません。最初は自分が担当している分野や製品のコミュニティ、メディアで気になった人が参加しているコミュニティを探してみるといいでしょう。
コミュニティは、その趣旨や活動内容をWebサイトで紹介しているケースもあります。興味があると感じたら「とにかく参加してみる」ことです。そこで自分に合わないなと感じたら、他のコミュニティに参加すればよいのです。
また、知り合いにオススメのコミュニティを聞くのもよいと思います。実際、私も人から誘われて参加し、コアなメンバーになっているコミュニティもあります。
―― コミュニティに参加する際、気をつけることは何でしょうか。
虻川勝彦: 「(コミュニティへの)参加は気軽に、議論は活発に」を心がけることです。
まずは難しく考えずに興味のあるコミュニティに気軽に参加し、参加したら積極的に発言をすること。会社じゃないので、仮に的外れなことを言っても査定されませんから、勇気を出して、どんどん会話に入ってきてほしいですね。
ちなみにコミュニティで“喜ばれる”ネタは、前述のとおり「失敗談」です。「こんな失敗をして大変なことになりましたが、こんな方法で解決しました」——という話は共感されやすいですし、実務の参考になるので、話すと感謝されます。
また、コミュニティの場は、参加者全員がフラットな関係ですから、お互いに「ギブ&テイク」で「win-winの関係」を構築していくことが大切です。「聞いてばかり、教わってばかり」では煙たがられて終わってしまいますから、まずは自分から話題を提供することを心がけてください。「私も言うから、あなたも教えてね」という関係をつくっていくのが理想ですね。例えその時に思うようなリターンが得られなかったとしても、最終的には「情報は発信する人の元に集まる」ので、継続的な発信をがんばりましょう!
―― 確かに「リアルな失敗談」は、表に出てくることがほとんどありません。コミュニティは、オープンな場では語られない「リアルな情報」の収集場所として重要な役割を担っているのですね。
虻川勝彦: このような「表には出てこないけれど、現場にとって役に立つ情報」は、それが語られる場所に能動的に取りに行かなければなりません。コロナ禍で人と会う機会が激減している今だからこそ、コミュニティを積極的に活用してほしい。コミュニティ活動はシステム部門にとっても「最高の武器になる」と考えています。
そして自社の課題解決や改革を積極的に推進し、その結果をまた、コミュニティにフィードバックしてください!
横のつながりを持つことで「システム部門」の強化を
―― コロナ禍の環境下でコミュニティに参加する意義はどこにあるとお考えですか。
虻川勝彦: ご存知の通りコロナ禍によって、多くの企業でビジネスのデジタル化を加速させようという機運が高まっています。そして、こうした状況でシステム部門には対応のスピードが求められています。これまで経営層は、システム部門に対して「業務効率化やコスト削減」を求めることが多く、「ビジネスを変革する」という役割を期待していない会社も多かったと思います。しかし、今後は「ITがビジネスの変革を牽引していく時代」になりますから、システム部門はそうした期待に応えなければなりません。
変革は、「まだ取り組んでいないこと」に挑戦していくわけですから、そのためにも積極的な情報収集が必要です。コミュニティに参加し、他社の新しいチャレンジを知るとともに、実際にチャレンジをしている人と触れ合い、「自分も頑張ろう!」という勇気をもらうこともコミュニティに参加する意義だと思います。
変革は痛みを伴うことが多いですが、「何もしないことが最大のリスク」という状況だからこそ、今はとても追い風だと思います。このチャンスに“より良い仕事”をするためにも、今こそコミュニティを活用し、情報を得て自分のスキルを磨き、会社のビジネスに貢献していく——。このサイクルを、システム部門の方々と一緒に回していきたいですね。
【取材:三原茂・辻村孝嗣・後藤祥子(AnityA) 執筆:鈴木恭子 撮影:永山昌克 企画・構成・編集:後藤祥子(AnityA)】
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text:
または、小学生のお姉ちゃんがiPadを先に使っていると、テレビで録画してたクレヨンしんちゃんやドラえもんを見始めます。
※4歳にして、iPad操作やレコーダーの操作も手慣れたものです。
パパ・ママがごはんの支度をしている間、iPad or テレビという毎日でした。
また、習い事でピアノをやっているのですが、自分から練習することは無く、パパ・ママに「練習しなさいよ!」と言われてからやる感じです。
スマイルゼミを始める前はそんな感じでした。まぁ4歳・5歳だとこんな感じではないでしょうか?
別にiPadやテレビを見るのが悪いとは思ってませんが、もう少し違うことに時間を使えればなとも思いますよね…!
スマイルゼミを始めて変わったこと
スマイルゼミで毎日勉強する習慣がついた。しかも「まず勉強」が身に付いた
毎日スマイルゼミで勉強する習慣がつきました。
なんだかんだでほぼ毎日やってますね。
勉強時間はだいたい15分~20分くらいだと思います。その間はずっと集中してもくもくとやってるようです。
※泊りで出かけたり、日帰り旅行などで帰宅時間が遅くなった場合はさすがにできないので「ほぼ毎日」としてます。
パソコンやスマホから日々の勉強の様子が確認できるのですが、最近はこんな感じ↓
平日は、保育所から帰ってきたらまず「スマイルゼミ」という感じです。
いままで真っ先にiPadに手をだしてたのが、スマイルゼミタブレットに代わりました。
最初のころに「スマイルゼミ毎日やるんだよー」と少し言ったくらいで、それ以外は特に口出しはしてないんですが、自らやってくれてます。
もともとお姉ちゃんがスマイルゼミやってるのを見ていて、あこがれがあったので嬉しい&楽しいで毎日取り組めてるのもあるのかもしれません!
もちろん、休日も「まず勉強(スマイルゼミ)」という感じです。
親の私自身もすごいなぁ~と感心してしまうのですが、朝起きると顔も洗わず歯磨きもせずにスマイルゼミをはじめちゃんですよね(笑)
親が知らないうちに「ひらがなを書ける」ようになっていた
毎日勉強してるので、もちろん成果も目に見えてわかります!
先日の地元の夏祭りで書いた短冊です↓
5歳(年長)の娘がすべて自分で書きました。
決して上手とは言えませんが、しっかりとひらがなを書けるようになっています!
こうやって子供の成長が見えるとすごい嬉しいです!
ひらながの練習に関しては、親(パパ・ママ)は一切口出ししてないので完全にスマイルゼミのおかげです。
※保育所では勉強の時間は無いので、普段の遊び(かるた等)がひらながを覚える機会になるかな?
一緒にお風呂に入ると、「パパ見てて!「る」って書けるんだよ!」と得意げに鏡にひらがなを書いたりもします。
小学生のお姉ちゃんが、4歳・5歳くらいの頃は、ひらながは全く書けませんでした。小学校に入ってから書けるようになった感じなので、普通にすごいな!と感心するばかりです。
時計を少し読めるようになった
これも親の知らないところでになりますが、いつの間にか時計を"少し”読めるようになってました。
スマイルゼミの学習内容で時計が出てくるのでそこで覚えたようです。
さすがに、7時48分とか細かい時間まではまだ分からないようですが、8時とか8時半などきりのいい時間は自分でもわかるようになりました!
時間がわかってくれると朝の忙しい時にも「7時までにごはん食べ終わるんだよ!」と言うのが伝わるので結構助かりますよ (笑)
普段の学習内容はこんな感じ↓
「7時半になるように、ながいはりと、みじかいはりをまわす」というように、しっかりと勉強できているようです!
これまた、お姉ちゃんの時は小学校に入るまでというか小学校に入学し時計の読み方を勉強するまでまったく時計を読めませんでした。
比較するのはあまりよくないかもしれませんが、そう考えると5歳のうちからしっかり勉強できてるのはすごいな!
しかも毎日楽しく勉強できているようなので、さらにいい感じです。
来年はいよいよ小学生なので、このままスマイルゼミ継続して頑張ってくれればいいな!
スマイルゼミ幼児コースを始めて8か月経過した時点での感想・娘の変化でした!
トピックスをまとめると以下です。
5歳にして毎日勉強する習慣がついた
勉強時間は毎日15分~20分
ひらながを書けるようになった(もちろん読めます!)
時計を読めるようになった
ちなみに、親は一切口出しせずに一人で勉強してくれるので楽です。
※「ここ分からないから教えて~」みたいなのが無くて良いですね。スマイルゼミ側でしっかりとサポートしてくれてるみたいです。
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text:
あっUQモバイルってauと同じKDDIグループなんですね
そう!だから使ってる回線もauと同じ回線なんだよ!通信エリアもauと一緒
そういえばTVでも最近よく見かけますよね、有名な女優さん3人姉妹のCM
格安SIMはあんまりCMはやらないけど超大手の一部企業はTVCMを流しているよね、UQモバイルもその大手なんだ
全く知らない会社じゃないという安心感
さっきも書きましたがUQモバイルはKDDIグループの会社ですから、まったく知らない他社よりも安心感はあるかと思います。
長年使ってきたドコモやソフトバンクから、本当に名前も聞いたことが無いような会社と契約するのは心理的なハードルは高いですよね...。
その点でUQコミュニケーションズはauと親会社が一緒のKDDIで、無線通信をやってる会社というだけで安心感はあります。
後述しますがKDDI直系の格安SIMという事もあり通信の安定感(速度)は他社格安SIMよりも安定していると言えます。
満足度の高いサービスと多くの人が利用している実績
UQモバイルに転入した人の実に90%(※公式サイトより引用)の人がUQモバイルにして満足したと解答しています。
その背景には安定した通信速度や選びやすいプラン、有名女優を採用したブランド戦略があるかと思いますがやはり人気の秘密は安定した通信速度にあります。
混雑時も遅くならないUQモバイルの通信速度
実はUQモバイルは格安SIMアワード2017で通信速度部門の最優秀賞を獲得しています。
格安SIMの大きな不満の1つに「通信速度が遅い」という理由があると思いますが、UQモバイルにあっては速度が遅くてイライラする事はほとんど無いと言っても過言じゃありません。
ぶっちぎりで速いです。
速度だけじゃなく、朝の通勤時間帯やお昼など、格安SIMにとって最も通信速度が遅くなる時間帯(通信が混雑する時間帯)も変わらず安定してネットが利用できます。
この安定した高速通信が高い満足度につながっていると理由の1つだと思います。
更にUQモバイルは節約モードでの通信速度も見逃せません。
節約モードは格安SIMならではのサービスだけどUQモバイルの節約モードはかなり快適
TwitterとかLineはどんな感じなんですか?
Twitterは動画以外は普通に読み込んでくれるしLineは通話も問題なくできるよ
わりと節約モードだけでも間に合ったりして...
節約モードとは通信速度が遅い分、通信量がノーカウントになるモードですが、UQモバイルはこの低速モードでも他社より速くSNSやネットサーフィンならそこそこストレス無く利用できます。
関連 UQモバイルの節約モード300Kbpsはドコまで使えるのか?色々と試してみた
格安SIMに詳しくなくても安心して使えるサポート
まず格安SIMに関しては専門窓口が無く(ドコモショップやauショップのような)何かトラブルがあったら基本は自分で調べて解決する事になります。
ですが、UQモバイルに関してはまず9:00~21:00までフリーダイヤルで電話でサポートを行っています。もちろん無料です。
更に受付時間外では24時間チャットによる受付、メール受付もありユーザーに対する配慮は他社格安SIMよりも手厚いと言えます。
その他、利用しているユーザーが多いのでネット上で困ったことや疑問を解決してくれるコンテンツやサイト(このサイトもそうですね)も多く情報が見つけやすいのもメリットですね。
更に月額350円で有料にはなりますが、スマホの設定からメールアカウント、SNSのアカウント設定、PCやWi-Fi関連の事も全て電話と遠隔操作でバックアップしてくれるオプションがあります。
本当に不安な方はこのオプションを利用する事でかなり格安SIMへのハードルは下がると思いますよ。この安心サポートオプションについては以下の記事で詳しく解説しています。
関連 電話や遠隔操作でサポート!UQあんしんサポートは格安SIMが不安な方におススメ
また、専門ショップのUQスポットも全国に続々とオープンしており、UQモバイルのスタッフに直接相談する事も可能です。
専門窓口が少ない格安SIMですが、こうした窓口があるのは限られた一部の格安SIMだけになりますね。以下は上野のUQスポットに行ってきたときの記事になります。
関連 UQスポットとは?UQモバイル専門ショップで出来る事やメリットなど
iphoneの取り扱いがある
UQモバイルは数少ないiphoneの取り扱いがある格安SIM会社でもあります。
他社でもiphoneの取り扱いがあるところもありますが、再生品(故障したのをリフレッシュ)を販売しているところもある中、UQモバイルに関しては自社のSIMロックが掛かった正真正銘、新品のUQ版iphoneを用意しています。
UQモバイルで買えるiphoneは現在iphone6S、iphoneSEとなっています。特にiphoneSEに関しては実質108円で購入できるので要注目ですね!
関連 UQモバイルのiphoneSEが大幅値引きで実質108円に!SIMロック解除も対応!
さらに、今自分で持っているiphoneをUQモバイルで利用したい場合もSIMロック解除を行えばUQモバイルでiphoneが使えるようになります。SIMロック解除についての詳細はこちらからどうぞ!
au中古スマホのSIMロック解除は本人以外は不可!条件や詳細など
ドコモのスマホのSIMロック解除方法や費用など
ソフトバンクのスマホのSIMロック解除方法や費用など
私自身もSIMフリーのiphone8をUQモバイルで利用しており、テザリングは利用できないものの快適に利用できています。
関連 UQモバイルのiphone8対応状況とセットアップ方法など
UQ版iphone7については2018年に発売されると思いますが、現在持っているのiphone7をUQモバイルで利用する方法などはこちらに書いています。
関連 UQモバイルのiPhone7対応状況と今後の展望など
最新機種ではないけど今でも十分使えるiphoneが割引で買えるのも魅力だよ
SNSやネットサーフィンなら少し前のiphoneでも何ら問題なさそうですね
UQモバイルへMNPした人達の口コミ・感想
キャリア変更前と何ら変わりなく使うことができております。通信速度に関しても全く問題ありません。ホント何が変わったの?なんで高い料金をこれまで支払っていたのだろうと思うくらい不便に感じる事は今のところありません。長電話したい友人とはLINEで通話すれば良いので、今の時代は通話に関しては不自由することはありません。 熊本県 30代/サラリーマン
以前からiphone ユーザーだったのもあり、キャンペーンで安く持てるiphoneSEに速攻で決めました。しかし、正直に言うと通信速度はauやdocomoに比べると遅いというか、少し不満もあるにはあります。が、その分をお値段で満足しているという感じです。親会社がauというもの満足のプラスになっていると思います。 大阪府     40代/主婦
前に使っていたiPhoneは毎月1万円は請求されていました。UQモバイルにしたら約五分の一まで料金がやすくなりました。一か月で8000円の節約になるので半年で約5万、一年で計算すると10万円の節約になります。既存の携帯電話は高すぎると今は思いますね。実際使ってみての感想ですが特に不満はありません。通信速度も速いし使い勝手もサクサクです。ラインも問題無く使えるかは不安でしたが大丈夫でした。フェイスブックもツイッターも毎日使いますが全然違和感なく使えています。 東京都 30代/会社員
節約モードは「速くはないけどそこそこ使える」と言った印象で、正直低速モードだけであっても日常使用では差し支えないほどです。これが以前のドコモだと次のページを表示するのにタイムエラーになってしまうこともありましたから、この点においては非常に優秀だと思います。 東京都 30代/会社員
料金が安くなったというところが一番大きいので、多少の欠点は受け入れるつもりでしたが、通信速度が思ったよりも速いなど、事前に考えていたよりははるかに使いやすかったです。あえて心配な点を挙げるとすれば地震など災害が起こった時にどうなるかでしょうか。やはり大手携帯会社と比べると、そんな時にはつながりにくかったり、復旧にも時間がかかるのではないかと思ってしまいます。 千葉県 30代/会社員
料金が安くなって通信速度は快適と言う意見が多かったですね
その一方で災害時の利用に不安を覚える人も居るようですが...
緊急地震速報やJアラートにはしっかり対応しているよ!詳しくは以下記事にまとめておいたよ!
関連 UQモバイルのJアラートと緊急地震速報の対応について
おそらくUQモバイルが格安SIMの中でもトップクラスに快適でコスパが高いと思います。
速度やサポート、機種の豊富さなど他の格安SIM会社では手の行き届かないようなサービスも多くユーザー満足度は非常に高いと言えます。
そんなUQモバイルを申し込む際に店舗で申し込むべきかwebで申し込むべきか疑問の方も居るかと思いますが、現状は簡単に申し込むなら店舗、お得に申し込むならwebとなっています。
関連 UQモバイルはどこで申し込む?店頭申込とネット申し込みの比較
少しでもスマホ料金を安くするお手伝いが出来れば幸いです。
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iphoneSEが格安で購入できる
無制限やデータ専用プランが申し込める
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※こちらからの申し込みの場合、キャッシュバックは有りません
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text:
実際の私の知り合いのお子さんは、ひらがなを読み、本を読める子が多いです。私たち親世代のころには、小学校入ってから、ひらがなを読めるようになった記憶がありますが、最近のお子さんの教育スピードが早いなと感じます。どうしても、まだ完璧に字を読めない、うちの子と比べてしまいます💦
小学校のスケジュールは決まっています。授業時間、休み時間、給食時間と時計を見て、時間がわかると自分で時間を管理し、行動する訓練を早くできます。
小学生のなりたてだと、地域によって、集団(グループ)登校、集団(グループ)下校などがあります。しかし、新生活に不安感じるおこさんも多いことでしょう。入学前までに、通学路を覚えておき、通う小学校を見ておくことは、お子さんの不安を取り除く備えにもなります。
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“お子さんの準備事項”の手伝い
“お子さんの準備事項”をするにあたって、ご両親のサポートは必要となります。お子さんと一緒に準備することによって、親子との信頼や絆もさらに強まるのだと思います。小学校の入学の準備を通して、お子さんの不安を取り除くことも大事な役割の1つです。
入学前にお子さんの入学(学校)説明会や就学時検診などに参加する必要があります。下記のようなスケジュールで入学の準備が始まりますので、事前に参加しておきましょう。
就学時健診:時期 10月頃
学校説明会:1~2月頃
※自治体や学校によって、スケジュールは異なります。詳細などはお住まいの地域にて確認することをおすすめします。
小学校入学する前までに準備するものはたくさんあります。学校説明会などで配布された資料を元に入学する前までに準備するものを買っておきましょう。
地域や小学校によって、指定のお店や指定のメーカーの文房具などで買わなければいけないものがあったり、意外と買い揃えるだけでも大変よ!
1つの特技を見つけて、伝える
友達できるかな、言いたいこと言えるかしら、お勉強についていけるのかどうか、いじめられないかしら、など小学生になるお子さんへの悩みは、尽きないですよね。 お子さんが他の子どもより、得意なこと見つけてあげ、それを伸ばしてあげられると、それがお子さんの自信にもなり、周りの友達とも仲良くなるコツの1つになったりもします。
長男は足が速いので、それを長男に伝え、伸ばしていければと思っています。少しでも早く、お友達ができ、頼られて、小学校に馴染んでくれたら親としては安心です。本当に心配が尽きないわ💦
☑ランドセル ☑ランドセルカバー ☑学習机、椅子 ☑手提げ袋 ☑体育着 ☑体育着入れ
☑給食袋(ナフキン、マスク) ☑上履き ☑上履き入れ ☑防災頭巾
☑筆箱 ☑鉛筆 ☑鉛筆削り ☑消しゴム ☑定規 ☑クレパス ☑色鉛筆 ☑はさみ
☑粘土、粘土板 ☑のり ☑下敷き
前年5月頃には、ランドセルは人気のモデルは品切れ、シーズンになると学習机も安い物や人気の机は品切れ、入荷待ちとなります。なるべく、ランドセルの人気のあるモデルや学習机を中古で安く(トレジャーファクトリーなどで)購入する場合は、購入時期のピーク時を避けて準備することをおすすめします。
ランドセル購入ピーク時期:前年5~6月、8月
学習机購入ピーク時期:前年9月、1~2月
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安くない費用の準備、ランドセルや学習机などの購入時期を考えますと、入学の1年前の4月から徐々に準備している方が、余裕を持って、かつスムーズに準備できている印象があります。ランドセルや学習机などもピーク時には、すぐ品切れや入荷待ちにもなり、中古で安く人気のあるモデルの物はほとんど手に入らない印象があります。
私も入学前の2月に中古の学習机を探しに、3店くらい探しましたが、どこもいい学習机がなく、すでに売れてしまっていました。結局、学習机はインターネットで新品を購入しました。
我が家の実際に入学までにかかった費用
ランドセル:¥20,000
学習机、椅子:¥20,000
文房具類:¥6,000
身の回りのもの(上履き、体操着):¥6,000
※ランドセルを背負う長男。なぜか、同じ格好で次男も映り込む。
※学習机。大人二人掛かりで、組み立てに4時間かかりました。下の子のことも考えて、ツインを購入。
※学習用の椅子も2つ組み立てました。
※文房具もた~くさん。
我が家の場合は、ランドセルをとても安く購入することができました。メーカーとして有名なランドセルではなく、もしかしたら耐久性の低いランドセルだったかも知れませんので、これだけ安く済んだのだと考えます。ランドセルに6年保証があったので、たとえ耐久性が低くても、問題ないだろうと感じましたので安さ重視で購入しました。今度は実際に入学したあとに、準備したことやかかった費用などを紹介できればと考えています。
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★夫婦でブログ運営★ 優(ゆう)が主に記事を更新しています。 ネタを作ってくれる結(ゆう)の監視のもと、空いた時間でせっせと記事を作らされて・・・記事を作っています。 主に日々の暮らしと知恵、子育て、DIY(リノベ、インテリア)をテーマに役立つ情報発信に尽力いたしまする。
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安易ですが、夫婦の名前に”ゆう”(優、結)が付くから”ゆうゆう”
5人家族の30代夫婦、6歳息子、4歳娘、2歳息子
【趣味】歴史に触れる(特に日本史は戦国時代、江戸幕末、中国史は春愁戦国時代、三国志時代)、漫画
【仕事】エッセンシャルオイルを販売している会社でイベントの企画、制作、運営。
【資格】日本語コミュニケーション能力検定2級、日本アロマ環境協会アロマテラピー検定1級、日本アロマ環境協会アロマテラピーアドバイザー、日本能力開発推進協会リフレクソロジスト、普通自動車免許
【趣味】読書、漫画、映画鑑賞、昼寝、音楽を聴く、ピアノ、トランペット、カメラ撮影
【仕事】専業主婦、過去に保育園で保育士、クリニックにて医療事務、受付
【資格】保育士、幼稚園教諭
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
3日ほど帰省していた長男のお嫁さんが、朝採れのトウモロコシとくろさき茶豆を持って、新幹線と在来線を乗り継いで相模原まで来てくれました\(^o^)/
ずっしりと重かったでしょう。さっそく、茶豆を茹でて、トウモロコシは丸ごとレンチン。どちらも新鮮でとってもとっても感動的な美味しさでしたヾ(≧▽≦)ノ
トウモロコシはびっしりと詰まった一粒一粒がはじけるようなプチプチ感。甘い♡♡ 茶豆も甘い♡♡味が濃い♡♡
茶豆という枝豆を初めて食べました! 鮮やかな緑色の枝豆しか知らないと、ちょっと色が悪い枝豆…なんて、とんでもないことを言ってしまいそうですが… お嫁さんのおかげでこんなに美味しいものを知ることができましたヽ(^o^)丿


langs: ja ja ja ja ja fr ja fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
そのため、1歳未満の子供を育てるために仕事を休むことができる育休を、現在では派遣や契約社員でも取得することができることになっています。また、保育園に入れることができないなどの特別な事情がある場合には、その期間は1歳と6ヶ月までに延長することもできます。ではこの派遣でも取得できる育休の条件についてみていきます。
同じ事業主に引き続き雇用された期間が1年を超えることが1つの条件です。特に派遣で働いている場合には注意して欲しい条件なのですが、派遣先が変更になったとしても同じ派遣元企業で1年以上の雇用を契約があれば問題ありません。逆に、派遣先では1年以上働いている職場でも、派遣元が変わってしまっていて1年以上の雇用期間がなければ条件を満たすことができませんので注意しましょう。また大型連休の前後で契約を分割していた場合でも実質的に継続していることになります。
雇用契約がなくなることが明らかでない
2つ目の条件として、子供が1歳6ヶ月になる日の前日までに労働契約の期間が満了していて、契約が更新されないことが明らかでない場合が条件となります。わかりやすく言うと、子供の誕生日から1年と6ヶ月の間に雇用期間を満了して、その後に仕事を辞める予定がなければ条件を満たしています。ではこれらをさらに詳しく具体例でわかりやすくしていきます。
条件を満たさない場合の例として、平成27年の4月1日から6ヶ月毎に契約更新が行われており、就業規則には原則として3年以上の契約更新は行わないという記載があったとします。平成29年の4月1日に子供が生まれた場合には、1年と6ヶ月後の平成30年10月1日は就業規則の3年以上(平成30年4月1日以降)の契約更新が行われないことから、契約が更新されないことが明らかなので育休を取得することができないことになります。
条件を満たす場合の例としては、上記の例に就業規則の上限が決められていない場合となります。平成27年から6ヶ月毎に契約が更新されており、今後も働く見込みが十分あるため育休を取得する条件を満たすことになります。
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langs: ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja en en en ja en ja en ja ja en ja ja ja

text:
速度や繋がりやすさについてはどうですか?
「実家で利用していた時と比べて回線も早く利用しやすいですね。ソフトバンクのセット割と一緒に利用していますので、携帯料金と合わせて払うととてもお得に感じでいます。」
料金・速度ともに満足している様子ですね(^^♪
ソフトバンク光の不満なところがあれば教えてください
ソフトバンク光に満足されているのは分かりましたが、小さなことでもいいので不満なところがあれば教えてください。「インターネットを利用していて特に不満は感じていません。以前、両親のインターネットを利用していた時より回線に関してはストレスなく利用しているように感じられます。特に動画を視聴している時に感じることなのですが、無線LANルーターで複数端末での利用をしているのですが、例えば携帯端末やスマートフォンと同時にパソコンで動画と複数本見ていても、とてもスムーズに感じてストレスをほぼ感じませんね。またネットテレビを見ていても全然大丈夫ですね。」こちらのユーザーさんの日頃の行いが良いのか、それともソフトバンク光が良質な回線なのか分かりませんが、快適に使えてるみたいで何よりですね。
最後に何かあれば感想があれば
質問は以上ですが、最後に何かソフトバンク光に意見や感想があればお願いします。「ソフトバンク光に関してですがとても利用しやすいと思います。セット割などはスマートフォンを利用していて料金などはとてもお得だと思いますね。それに加えてインターネットの利用にもストレスを感じません。サイトなどの利用に関しても会員ページ関しても内容やサービスがとても充実していて良いですよ。以前の回線業者に比べていろんな付加サービスが整っていますし、これからもソフトバンク光でインターネットは利用していきたいと思っています。」まさにユーザーの鏡のようなインタビューになりました(笑)


langs: ja en ja ja ja ja ja ja ja it it ja ja en en ja ja ja ja es ja ja ja en ja ja ja ja zh ja ja ja es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja it it ja ja en en ja ja ja ja es ja ja ja en ja ja ja ja zh ja ja ja es ja ja ja ja ja ja en

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JINSメガネの取扱説明書
JINSのブルーライトカットメガネを使うきっかけ
実はもともとこれまで使ってきた(=今回破損した)メガネもJINSだったんですけども。
2013年5月に買って以来、今月(2016年2月)までずっと愛用してきたので、2年10カ月ほどの利用期間ですな。
デザイン的にもお気に入りだったんですけど、この通り壊しちちゃいました(汗)↓
自分の場合、PC・スマホを仕事&プライベートの両方で頻繁に利用する機会が多いので、液晶ディスプレイを目にしている時間がかなり多いんです。
で、そうなると、液晶ディスプレイから発せられるブルーライトの光が眼に悪影響を与えるらしくて、徐々に疲れ目&ドライアイな状態に悩まされるようになっていました。これはどうにか対策せねばと。。
で、そんな時にPC・スマホのブルーライトをメガネのレンズ上でカットしてくれるメガネがあるという事で知ったのが、このJINSのブルーライトカットメガネでした。
ブルーライトカットメガネの場合、下記の写真のように、PC・スマホ・タブレット・ゲーム機などの液晶ディスプレイから発せられるブルーライトをレンズ上でカットしてくれるので、目の奥の網膜まで届くブルーライトの量を軽減する事ができるというわけです。
ありがたいことに最寄のイオンにJINSの店舗が新規オープンしていたので(=JINSイオンモール各務原店)、すぐに店舗に行ってメガネを作ってきました。
で、JINSのブルーライトカットメガネを使い始めてからというもの、PC・スマホの利用時間は変わらないのに、明らかにそれまで悩まされていた疲れ目&ドライアイの症状が改善していきました。
それ以来すっかり気に入ったので、今ではJINSのメガネユーザになったというわけです(^_^.)
ブルーライトカットのレンズ機能以外でも、メガネのフレームデザインも豊富でいい感じだし、料金もリーズナブルなのも好きなんですけども。
そんあこんなの経緯で、自分はJINSのブルーライトカットメガネを使うようになりました。
(PS)ちなみにブルーライトカット対策の重要性については以前に下記の記事を書いているので、興味のある人はそちらを参照頂ければと↓
スマホ・タブレットユーザはブルーライト対策で目の保護を~おすすめブルーライトカットメガネ&ブルーライトカットフィルム
JINSでブルーライトカットメガネを買いにいく編 in JINS イオンモール各務原店
そんなわけで、今回も前回同様に、2代目のJINSブルーライトカットメガネを買うべく、JINS イオンモール各務原店にやてきました。
とりあえず、自分好みのメガネフレームを探すべく店内をうきうきウォッチング開始♪
そういえば、前回はCLASSICシリーズのメガネを買ったなと。
いろいろ見たところ、今回はCASUALシリーズのフレームに良い感じのフレームを見つけました(^_^.)
じゃん!このフレームです↓よし、今回はこれを購入しよう。
ちなみにJINSのメガネはレンズとフレームとセット価格が基本です(伊達メガネ以外)。
なので、この場合はレンズ+フレームのセットで価格¥5, 900(税別)。
ただ今回の自分のようにブルーライトカットメガネにしたい場合は、フレーム・レンズ価格とは別に、”JINS SCREEN カスタマイズタイプ”(+¥4, 000税別)というオプションを追加します。
なので、今回は¥5, 900+¥4, 000×1.08(消費税8%)=計¥10, 692でした。
前回JINSで買ったメガネもほぼ同じ価格たったので、もしJINSのブルーライトカットメガネを購入検討する場合は、1万円ぐらいを予算にしておけばだいたいOKなんじゃないかと。
“JINS SCREEN カスタマイズタイプ”ですけど、下記のように色とブルーライトカット率によって、3種類のレンズから選ぶことができます。
自分の場合、仕事で打ち合わせなんかもあるので、色付きのHEAVY USE(ブルーライトカット率35%)とNIGHT USE(ブルーライトカット率60%)ではなく、前回同様、透明レンズのDAILY USE(ブルーライトカット率25%)にする事にしました。
レンズの度数・乱視などの調整は、前回JINSで購入した保証書に記載があったので、それを持参して、同じ度数で作ってもらうことにしました。
保証書などがなくても、今使っているメガネ(JINS・他社問わず)さえ持っていけば、それと同じ度数でレンズを作ってもらう事も可能のようですな。
もちろんJINS店舗で視力測定して、その結果を元にレンズを作ってもらう事もできます。
ちなみに前回購入した際は、事前に最寄りの眼科を診察して担当医にメガネ処方箋という書類を作成してもらい、それをJINSの店舗に持参して、メガネ処方箋通りの度数のレンズに作ってもらいました。
前回同様、メガネ注文後に(確か)7~10日前後かかるということで、今回注文したメガネが出来上がって店舗に届いたら、連絡入れてもらう事に。
というわけで、1回目のJINS店舗訪問はメガネ注文&料金支払いのみして帰る事に。
その後、注文日から5日後にJINS店舗からメガネが出来上がった連絡をもらったので、2度目の訪問&メガネ持ち帰り。
↓こちらが2代目のJINSブルーライトカットメガネです↓
長らく愛用する事になりそうです。大事に使わないとね。
今度はメガネを踏み壊さないように気を付けねばっ(>_<)
気になるアフターサポート
メガネ購入後のJINSのアフターサポートなんかについても。
保証期間は商品受け渡し日より6か月です。
保証範囲はフレーム・レンズ合わせて2回まで交換可能。
保証に関する詳しい事は下記の保証書画像の通りなので、ご参考までに(^_^.)
”度数コード”を使えば2回目以降はWEB購入が便利
あと、JINSで次回以降の購入でめちゃくちゃ助かりそうなのが、購入時の保証書に記載される度数コードですね。
店舗ではなくWEBで購入する際に、JINSの公式サイト(JIN’s オンラインショップ )でメガネフレームを選んで、注文フォームで上記の度数コードを入力すれば、前回購入時と同じレンズの度数情報がセットできるので、店舗に一度を足を運ばなくても、オンラインショップで自分の目にあった度付きのメガネを注文する事ができるようになったわけです。これはめっちゃありがたい♪
店舗に足を運んで、注文して即日渡しだったらいいんですけど、今回のように注文しても即日渡しでない場合は、後日メガネを引き取りに行かないといけなくなるので、最低でも2回店舗に足を運ばないといけないので面倒なんですよね。特に自分の場合、割と店舗が割と遠いのでね。
WEB購入だとメガネの試着が出来ないというデメリットはありますけど、1度はJINS店舗に足を運んで、メガネフレームを実際に試着してみて、良い感じのフレームが見つかったら、フレームの型番だけ控えておいて、後から前回の度数コードを使ってWEBで注文するようにすれば、1回店舗に足を運ぶだけでOKですしね。
というわけで、次回以降はこの度数コードを使ってWEB購入を使おうかなって思ってますね。
でもやっぱりメガネの試着はしたいので、JINS店舗訪問⇒フレーム試着⇒気に入ったフレーム型番を控える⇒後からJINS公式サイト(JIN’s オンラインショップ )で注文⇒郵送で商品到着、という感じが今のところ最有力ラインかも。
JINSメガネの取扱説明書
最後に、JINSのメガネの取扱説明書の画像を自分用のメモがわりにアップ。
一番重要なのはメガネは水洗いって事ですね。じゃないとブルーライトのコーディングが剥がれて効果が弱くなるし、レンズにも良くないので。
というわけで、お風呂・温泉での着用は厳禁ですね。
取扱説明書の内容が気になる人は画像クリックで拡大できます。
というわけで、今回購入した3代目J-SOULもとい、2代目JINSブルーライトカットメガネを大事に使っていこうと思いますよん(^_^.)
NO メガネ NO LIFE ♪
http://yossy-style.net/jins-bluelight-cut-glasses-2016JINSのブルーライトカットメガネをまた買ってみた~PC・スマホユーザはブルーライトカット対策で目の保護を~
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
10/30(日)・・・先程、1時間かけてブログを書いたのに・・・・アップされずにどこかへとんでしまった。気を取り直して、もう一度。先週、蓼科のうちのホテルで、ファッションブランドの来年のカタログの撮影が行われました。ANIMALIAさんというアメリカンカジュアルのブランドで、うちの建物がイメージに合うということで、使っていただきました。外人のモデルさんはかっこいいですね!寒く、途中から雨が降る一日でしたが、み 日常 2016-10-30T23:17:06+09:00 青空の扉オーナー FC2-BLOG http://aozorano.blog65.fc2.com/blog-entry-1013.html
10/14(金)・・やっと秋晴れが続くようになってきました。今朝の雲海は見事で! 数年に一度のレベルでした。(写真は撮ってませんが・・・)朝夕と日中の寒暖の差が激しいので、朝夕はすごく寒く感じます。久しぶりに帰ってきた息子に、プライベート納戸の珪藻土塗りをしてもらいました。納戸とか倉庫とか生活空間じゃないところは、カビっぽくなったり、空気が淀みやすいので、珪藻土のような調湿性の塗り壁がすごくいいですね 日常 2016-10-14T22:14:35+09:00 青空の扉オーナー FC2-BLOG http://aozorano.blog65.fc2.com/blog-entry-1012.html
10月は晴れの日が多くなりますように。
10/6・・・やっとキタ! 台風一過の一日。昨晩は、車山観光協会の役員会で、私のご苦労さん会をしていただき、強風の中25時頃に茅野駅から帰宅。強風でしたが、満天の星空でした!今朝はせっかくの晴天なので、8時に作業開始。この足場のかかっているこの面が最後の客室で、9月末に完成しました。これで、客室に面する外作業は全て完成!どのベランダも最初は、木が腐っていて乗ることができない状態でしたが、今は100人乗って 日常 2016-10-06T23:57:03+09:00 青空の扉オーナー FC2-BLOG http://aozorano.blog65.fc2.com/blog-entry-1011.html
今日の作業(9/29)
9/29(木)・・・営業を終了してから早10日、雨にも負けず、日々作業をしています。この間、たくさんのリピーター様からメールやお電話を頂戴しました。「ありがとうございました。」 結局・・・9月は雨ばかりで、こんな9月は初めてですね。今年の車山高原は、ヤスデの年で、この辺りでは御柱祭の年に(7年に一度)大発生すると言われているのですが、前回からは10年ぶりかと思います。ただ・・・前回よりも多くて、今年の9 日常 2016-09-29T22:32:11+09:00 青空の扉オーナー FC2-BLOG http://aozorano.blog65.fc2.com/blog-entry-1010.html
「14年間 本当にありがとうございました」
車山高原 青空の扉は、昨日9/19のチェックアウトのお客様を最後に営業を終了いたしました。●ごあいさつ「14年間、お越しのお客様にご愛顧いただき、本当に価値ある14年間を過ごすことができました。来春より青空の扉は、新天地での開業となりますが、全ての基盤は車山高原の青空の扉にあります。ご宿泊いただいたお客様とのたくさんの出会いとたくさんの会話があったからこそ、やってこれましたし、これからも宿泊業の個人経営者 車山高原 2016-09-20T23:10:17+09:00 青空の扉オーナー FC2-BLOG http://aozorano.blog65.fc2.com/blog-entry-1009.html
9/11(日) 朝夕はかなり涼しい車山高原です。朝夕は15℃というのが、当たり前の気候になってきました。それでも寒い年は、この時期でも暖房を使った時もあるので、まだそこまでではない感じですね。9/5からは、夏の繁忙期できていなかった蓼科の家の作業ができるようになりました。月~金までで、メインの玄関周りとその横の一面が完成!現在は、4部屋ある客室の最後の一室のベランダを直しています。ベランダを支えている柱や梁 日常 2016-09-11T21:38:46+09:00 青空の扉オーナー FC2-BLOG http://aozorano.blog65.fc2.com/blog-entry-1008.html
2016年の夏も最高でした
8/29(月)・・・一度の更新もしないまま、夏が終わろうとしています。今年の夏は、車山高原での青空の扉としては、最後のシーズンで、リピーターのお客様がいない日はなかったんですね!ですので、お客様との語らいを第一に考え、また自身の体調管理のためにも、24時までには就寝することを心がけて過ごしていました。そんな言い訳で、気にはなっていましたが・・・ブログ更新していませんでした。今年も夏の締めくくりに、「古村 未分類 2016-08-29T21:28:40+09:00 青空の扉オーナー FC2-BLOG http://aozorano.blog65.fc2.com/blog-entry-1007.html
7/25(月)・・・・・今日・明日と、休館して夏前の仕上げをする予定でしたが、結局子供の用事で、2日間 蓼科の家の作業は何もできなくなってしまいました。今朝は、お客さんの食事だけ出したら、私は息子の海馬を連れて学校へ。今日から夏休みなのですが、それを利用しての三者懇談がありました。私は大学というところへ行っていないので、大学進学について”ちんぷんかんぷん”だったのですが、受験のいろはを息子や担任の先生に 日常 2016-07-26T00:07:53+09:00 青空の扉オーナー FC2-BLOG http://aozorano.blog65.fc2.com/blog-entry-1006.html
7/19・・・3連休が明けて、長野もほぼ梅雨明けかと思います。今日もいい天気でした! 日によって差があるのですが、今夜は涼しです(15℃ほど)今日は一日中、引越し業者並みに重労働してきました。蓼科の知人のお店から業務用のガスコンロ(バーナー5個付きで、330キロ)、業務用冷凍冷蔵庫(250キロ)を譲り受けてきました。先週もシンクや食器棚、ストッカーや製氷機などなど・・・色々運びました。軽トラ大活躍です。運び入れ 未分類 2016-07-19T22:15:06+09:00 青空の扉オーナー FC2-BLOG http://aozorano.blog65.fc2.com/blog-entry-1005.html
前回の更新から大分経ち・・・その後も忙しく過ごしております。↑この面も終わり、更に横の面も終わり、下処理や塗装に時間の掛かるバルコニーも4部屋あるうちの3部屋が終わりました。この面も終了し、本日画像に写っている足場もバラしました。昨日から家内が玄関周りの塗装のために、下処理を始めていますので、次は玄関周りの3面になりますが、そのうちの一面の外壁の木が粗材のままだったので、一旦外壁を外して、プレーナー 日常 2016-07-06T22:04:49+09:00 青空の扉オーナー FC2-BLOG http://aozorano.blog65.fc2.com/blog-entry-1004.html
バルコニー徐々に完成。
6/20(月)・・・あっという間の6月で、もう20日ですね! 土・日は娘の部活に付き合うことが多く、週末はできませんが、それ以外は5月とおなじく、蓼科へ通って毎日作業をしています。6月に入ってからは、主に外装の仕上げでペンキ塗りをしているのですが、これがなかなかはかどりません。複雑で手のかかるバルコニーの塗装をしています。一週間前にスイート・ルームのバルコニーとその面の仕上げが完成しました。この一面は一 未分類 2016-06-20T21:25:39+09:00 青空の扉オーナー FC2-BLOG http://aozorano.blog65.fc2.com/blog-entry-1003.html
6/5(日)・・・・本日お昼頃まで、修学旅行の受け入れを行っておりました。6/3((金)・・・千葉市立新宿中学校の皆さん。 うちのペンションは、特別支援学級の皆さんでした。私とのふれあいタイムの時間では「皆さんに今一番興味があることや、将来の目標・夢について、話しを聞くことができました」明るく、心優しい生徒さん達。 翌日はマフィン・ケーキを一緒に作り、その後リック&サンも連れてお散歩にも行きました。何度 日常 2016-06-05T21:27:20+09:00 青空の扉オーナー FC2-BLOG http://aozorano.blog65.fc2.com/blog-entry-1002.html
5/29(日)本日の車山高原は快晴! 雲は上層雲の巻雲(すじ雲)・巻積雲(うろこ雲)の氷の結晶でできた雲が広がっていました。今週末は蓼科の改修作業もお休みして、本日は予定を変更して、車の修理をしていました。修理といっても・・・フィットからフルセグチューナーを取り外し、フィットの掃除とかをして、来週ぐらいにはフィットを知人に売却します。代わりの車として、今年の2月に私の実家からやってきたカローラスパシオ 日常 2016-05-29T22:33:31+09:00 青空の扉オーナー FC2-BLOG http://aozorano.blog65.fc2.com/blog-entry-1001.html
5/23(月)・・昨日も今日も暑かったですね!私は昨日・今日と屋根作業をしていたので、特に暑く感じました。それでも、家の中に入るとひんやりしていて 「エアコンかけているみたいでした」蓼科の家は、床や壁が大理石だからか? 妙に家の中がひんやりで、冬は大丈夫なのか??? 未だ未体感で分かりません。合間・合間に少しずつ直すつもりでいた 庭のあずまやですが、結局1週間かけて、しっかり仕上げてしまいました。床の 日常 2016-05-23T21:28:22+09:00 青空の扉オーナー FC2-BLOG http://aozorano.blog65.fc2.com/blog-entry-1000.html
5/18(水)・・・朝からよく晴れた車山高原ですが、朝夕は結構寒いです。まだ暖房が必要なぐらいです。今週も連日、蓼科の家を直しています。国道から目立つあずまやを直し始めました。8時から15時までは母屋をやって、15時から東屋という2日間です。(明日も同じような行程)あずまやも16年放置だった割りには傷みが少なく、少しの腐った箇所の交換と、階段の新設、屋根の塗装ぐらいで終わってしまいそうです。母屋の外装の 日常 2016-05-18T22:58:57+09:00 青空の扉オーナー FC2-BLOG http://aozorano.blog65.fc2.com/blog-entry-999.html
GWも終わり、5/7~5/13(金)まで毎日 蓼科の家を直してました。今週は一日だけですが、大工仕事をせずに、一日中庭仕事の日も作りました。エンジンの芝刈り機も手に入れ、手を入れるとドンドンきれいな緑になり、周辺の別荘などは木々に囲まれた所ばかりなので、国道から目立つようになりました。ご近所さんもうちの前では徐行して、ゆっくり眺めて行く様子をよく見かけます。外装はそろそろきりをつけて、来週ぐらいから塗装 日常 2016-05-15T20:42:26+09:00 青空の扉オーナー FC2-BLOG


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en

text: しいて言えば、まだ日本では認可されていない治療だということで自費治療になるのがネックですが、つらい思いをしながら歯医者通いをしなくて済むようになると思えば、大した問題ではないと個人的には感じています。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en


langs: ja ja ja ru hbs_lat ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja uk ja ja zh ja ja uk ja fr ja ja it ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja it ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja it ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja it ja ja ja uk ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en nl

text:
こんにちは、ニシュランです。 元宇品にあるグランドプリンスホテル広島で仕事の用事を終えて、 お昼をどこで食べて帰ろうかなっと思いました。 そーいえば車で行く途中に、お店を発見していたの思い出
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langs: ja ja zh ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja es en en en en ja en ja ja ja en en ja en ja en ja en ja en ja en ja ja ja ja en en en en en ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja en en en ja ja ja ja ja ja ja en en en en ja en en ja en ja en ja en en en ja en en en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en en en ja en ja en en ja ja en ja en ja en ja en en ja en en en zh en ja en ja en ja en en en en en ja en ja en ja en ja en en en ja en ja en ja en ja en ja en en en ja ja ja ja en ja en ja en en ja en en en ja en ja en en en ja en en ja en ja en ja en ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en en ja ja en ja en ja en ja en ja en en ja ja en ja en en en ja ja en en en en en ja en en en en ja en ja ja ja ja en en ja ja en en ja de ja de ja ja de ja ja de ja ja de ja ja de ja ja es en en en ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja es ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
ヘルスサーバーのタッチセンサーは、ココがすごい
ヘルスサーバーのタッチセンサーについて「とても気になっている」って方が多いと思いますが、今回はタッチセンサーの原理から、体験してみて感じた事をわかりやすくお伝えしたいと思います。
↓汚い指ですみません・・。使用感をわかりやすく動画を撮影しました。
www.youtube.com
タッチセンサーのどこがすごいのか簡単にわかってしまいます。順番に説明していきますね。
ヘルスサーバーのタッチセンサーとは
ヘルスサーバーのタッチセンサーは、この機器の一番重要となる部分です。ヘルスサーバーはご存知の通り、使う人に合わせて、オーダーメイドのサプリメントを機械です。
コンセプト「自分史上最高の自分に出会える、オーダーメイドサプリメントサーバー」
「あなたに合わせたサプリメントをつくりますよ!」って言うんだから、
まず、ヘルスサーバーに自分の事を知ってもらう、自分の健康状態を知ってもらう必要がありますよね?
そこで、タッチセンサーの登場となるわけです。
ヘルスサーバーは、正面の左右2箇所のタッチセンサーが付いています。これに、両手の親指を約20秒接触させるだけで、その人の状態を把握する事ができます。
でも、なんかマジックボックスみたいで、怪しいですが・・。その原理について次項で説明していきましょう。
ヘルスサーバーのタッチセンサーの原理
ヘルスサーバーのタッチセンサーは生体センサーと言われるもので、主に心臓の鼓動(脈拍)から体調を把握するというものです。
生体センサー(せいたいセンサー)は、生物の持つ心拍数・体温・姿勢といった情報を、人間が扱える測定情報として計測する装置のことである。
脈拍って大事ですよね?健康のバロメーターですし。
体調悪くて病院へ行ったら、脈拍を測りますよね?
何か重大な仕事のプレゼンとか、キレイな女性やカッコいい男性を見たら、緊張してドキドキして、心拍数は上がりますし、
逆にのんびりリラックスして、ベットでゴロゴロ、雑誌でも読んでたら心拍数は落ち着くし、心も落ち着くなんて経験ありますよね?
出典:https://healthserver.jp
この心拍から得られたデータは人間の自律神経と密接な関係があるそうです。
自律神経とは、脳の視床下部というところにあり、内臓器官に関わる重要な神経で、人間にとって重要な心臓から血管にいたるまで、さまざまな器官と密接に関わっています。
そして、自律神経の中には、交感神経と副交換神経にわかれ、状況によってお互いをアクセルとブレーキの役割を果たし、バランスをとっているようです。
出典:https://healthcare.kao.com
お互いのバランスが崩れると、同じく体調も崩しやすくなるようです。
ですが、この自律神経は自分でコントロール出来ない。さらには自分の意思ではわからないそうです。
バランス関係を知ることができれば、体調をより正確に知ることが出来る。バランスが崩れていたら、ストレスを感じていて体調が悪いという事がわかる。
だから、ヘルスサーバーはこの自律神経の状態をタッチセンサーで電気的に把握して、その状況に応じて有効だと思われる栄養素を提供しようというのです。
ヘルスサーバーのタッチセンサー計測画面(デモ版)
それでは、実際に計測したら、どんなデータを提供してくれるのか気になりますよね?
お借りしたヘルスサーバーは、デモ版という事で、みなさんが実際に手にされる製品版とは異なるそうなので、基本的なイメージとしてとらえて下さい。
(製品版は、もっと改良されて良くなるそうですよ・・。)
これは、タッチセンサーにて計測後の画面ですが、
①「体が持つ力」を最高100点満点で点数付け。
②「心」の状態を3段階評価。
③「身体」の状態を3段階評価。
④身体のタイプを総合評価。4パターン。
背景は、朝と夜で時間帯によって変化します。夜は「お休み前に飲んで体力回復!」朝は、「これから仕事バリバリ頑張るためにサプリ入れとくぞ!」って気分を盛り上げてくれました。
↓夜バージョンは、こんな感じ。
肝心な僕の測定結果ですが・・。
このところ疲れすぎなせいか・・。スコアが20〜50、心は活力がなく、総合判定は「のんびりタイプ」でした。笑。
あまりにも、見透かされている判定にちょっと怖かったです。たまたまかと思い、何回か計測しても同じような評価だったので、間違いないみたいですよ。
タッチセンサーのメリットとデメリット
タッチセンサーを使ってみて感じたことを、メリットとデメリットにわけて解説したいと思います。
ドリコスさん的に、デメリットは、あまり書いてほしくないかもですが、僕はあくまでユーザー目線です。でなければ、僕の存在意義がありませんから。
でもデメリットが全て悪いことではないのですよ。
自分の身体の状態をわかりやすく知ることが出来る
タッチしている状態が、先進的でカッコいい気分(優越感)
毎日、ヘルスサーバーに触れることで、ペットのような愛着がわく
自分の体調の変化に関心がわく
約20秒の計測時間が少し長く感じる
タッチの途中で不意に指を離すと、再計測が必要になる
最初のうちはタッチセンサーに触れるのが楽しいが飽きてくる人がいるかも
タッチセンサーで自分を計測してみると、自分自身ではわからない体調を機械的にわかりやすく数値で知ることができます。早めに栄養を補えますし、生活に気をつけるなんて事もできますよね。
これは、個人的な見解ですが、機械を100%信頼できるなんて事はありえないと思っています。だって機械を作っているのは人間ですからね。ミスする事もあるんです。
だから、ヘルスサーバーに頼りきるって事ではなくて、いわばあれですね、天気予報のように自分の体調を予測できるわけですから、それに対してサプリを選んでもらって、さらには自分で予防策を考える。
雨が降りそうって知ったら傘を持って出かけるってなイメージです。
でも、ヘルスサーバーに毎日タッチしてると何だか愛着がわくので面白いですよ。いずれは、しゃべってくれたりってのも面白そうですね。
デメリットに書きましたが、そんな便利なタッチ機能なんですが・・。そのうち飽きちゃうと思うんです。最初は楽しいからやってるんですけど。(とくに僕はかなりの飽き性です。笑)
ですが、ドリコスさんはさすがです・・。先回りして考えているみたいでした・・。
この辺りの話は次回以降の記事をお待ち下さいね!
ヘルスサーバーのタッチセンサーは、一番に興味があった部分でした。タッチするだけで、自分の健康状態が知れるなんて、どんな原理だろう?
って疑問がありましたが、記事を書くためにドリコスの中川さんに色々と解説してもらい納得する事ができました。
「自律神経のバランス」だったんですね。自律神経が弱すぎる僕は、それらしい結果が出てヘルスサーバーのタッチセンサーには信頼性が持てました。
「いきいきタイプ 100点満点!!」って表示がでたら、「こいつウソだろ!」って思うところでした。笑。
次回からは、タッチセンサーを使って「抽出された栄養素」や「ヘルスサーバーと連携するスマホアプリ」について解説していきますので、お楽しみに。
気になったら、ヘルスサーバーを体験してみましょう
最後に、記事を読んで「もっとヘルスサーバーについて深く知りたい!」っていう人は、体験しちゃうってのがオススメです。
そごう横浜店さんにて、体験できるそうです。
場所:そごう横浜店 地下一階ビューティーサロン内ラウンジ
期間:2019年5月末日まで(※期間は予告なく変更する場合があります。)
URL:https://www.sogo-seibu.jp/yokohama/beauty/salon/
そして、「購入したい!」って思った方は下記サイトで先行予約販売中です。初回は数量限定でお得なセットがあるのでお早めに。
healthServer | First Flight
以上、ともぞーでした。
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ヘルスサーバー、先行モニターが決定!【みなさん感謝です。泣っ】
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tomozonesu 2018-12-22 19:00
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38歳にして月収20万円➜将来が不安➜家計の見直しと資産運用➜🌟副業としてブログをはじめてみたら、世界が広がった。企業さんとのタイアップにも成功!😅僕が変わってしまった理由・・。それは、【とりあえず始めてみた】事だけ。今はゲームとメルカリでyoutubeに挑戦中!


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ライブスケジュールです 🔶9月11日(日)🔶 ニューコンボ KAMIYA & Great Artists Funky Live 開演 19:00〜  (開場18:00) チャージ前売り3,000円 (当日3,500円) KAMIYA(Gt)…
久しぶりの教室イベント。 教室全体のに先駆けて ジャズの部発表会を行いました✨ 生徒の皆さん、 緊張感を持ちながらも 素晴らしい演奏を繰り広げられました✨ ピア…
娘さんもジャズピアノレッスンを始められることになり、 今日は母娘で教室に来られました✨ 元々ピアノが弾ける娘さん、 いきなりではありましたが3人でセッションもしてみました✨ 楽しすぎる夜 🎶 遠くからあ…
朝一番、 他県の方からレッスンを受けたいとのご連絡をいただきました。 先日には小倉の方が入会されました。 他にも遠方から来られたり。 皆さんご縁あってのこと、 本当に嬉しいです。 …
このところ先々のライブ出演依頼が入ってくるようになりました。 以前毎年11月に出演していたイベントライブが3年振りの再開!! 嬉しい出演依頼のお知らせをいただきました。 ありがとうございます♫ 【今週と来週のライブのご案内】 🔶5月6日(金)…
お天気に恵まれたゴールデンウィーク! いかがお過ごしでしょうか? 生徒の皆さん、 いつも元気にレッスンに通ってくれてありがとうございます! 4月に進学、進級して一ヶ月、 一段とたくましくなった顔を見せてくれています。 …
朝から嬉しい訪問者でした♫ 元生徒さんのご両親。 コンサートでは音響など運営面でとてもお世話になっています。 昨年お仕事で遠くにお引っ越しされて、 もうすぐ一年になります。 いろんなご用で来福の中で、私…
桜が満開です。 池田川の並木桜♫ このところのライブより写真を少し。 2月11日(金 祝) 遠賀 ドラム館 武田真弓トリオ 武田真弓(p) 杉泰輔(b) 中村…
2月24日はピアニスト辛島文雄さんの命日でした。 世界でご活躍され国際的ピアニストとしての地位を築かれた 日本を代表するジャズピアニストのお一人です。 早いものでもう5年経ちました。 私は指導していただい…
この年末に帰省してきた元生徒さんたちが、 お母様とご挨拶に来てくれました。 短い時間でしたがあれこれと様子を聞く私。^^ 嬉しいひと時でした。 ライブは、 コロナ禍の今年も思うようにいかないことも多くありましたが、 いろいろな機会も得ることがで…


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text:
2017年の社内の取組みに対して2018年に山口県初で認定され、続けて2019年2月に認定されていました。
弊社の取組事例をご紹介します。
また、今月、新たにスポーツ庁の取組みである、従業員の健康増進のためにスポーツの実施に向けた積極的な取組を行っている企業を認定する「スポーツエールカンパニー」に山口県では唯一認定されました。


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text:
「『3行日記』を書くと、なぜ健康になれるのか?」  小林 弘幸 - ビジネス書 自己啓発本 「本当に役立つ本」 紹介 !
健康 生活 ライフスタイル 精神論・心・マインドフルネス 自己啓発本
自律神経研究の第一人者として、スポーツ選手、アーティスト、文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上指導にかかわる。
「日記をつけると健康になる」と言われても、なかなか急に信じられないと思います。ですが、
「日記をつけると、自律神経が整って、自分の心と体をコントロールできるようになる。だから健康になる」
と言われてると、少し興味がわいてくると思います。
ちょっと内容を知りたいな と思った方はぜひこの本を読んでいただきたいです。自律神経のコントロールの仕方を睡眠、運動、食事、呼吸の仕方など、様々な研究をし続けてきた著者だからこそ、ここまでわかりやすく、実践しやすくまとめられたと思います。心身ともに健康に、仕事もプライベートも充実したい方には本当にいい本だと思います。私もこの本を教えてもらってから、3行日記続けています。(本書にも書かれてすが、毎日じゃなくてもいいのです!)
①寝る前に、ひとりになって机に向かう。
②日付と曜日は必ず記入する。
(1)今日いちばん失敗したこと
(2)今日いちばん感動したこと
の3つだけ。(1)→(2)→(3)の順番で、1行ずつ書く。
(この順番も意味があり、大切!この本で説明されています)
④時数に制限はないけど、できるだけ簡潔に短く書く。
⑤必ず手書きで、ゆっくりと、ていねいに書く。
役立つように一覧メモにしておくとこんな感じです。↓
↑いきなり「曜日」を忘れている(汗)すみません。↑
でもこうやってアウトプットして、ミスしたことで、次から忘れないからO.K.!
・なんで3行日記が健康にいいのか?
先ほどの(1)~(3)を書くことによって、1日を振り返ることができる。そうすると、その日の自律神経の乱れが修正されて、心と体が落ち着きを取り戻すから。
著者は、医師として、ずっと自律神経をコントロールする方法を追い求めてきました。睡眠、食事、運動はもちろん、呼吸の仕方や時間の使い方、日常生活の心がけにいたるまで、あらゆる方面に目配りしながら自律神経のコントロールにつながるノウハウを模索してきました。
そして、たどり着いた究極の自律神経コントロール法が「日記をつけること」なのです。著者は、これこを「生涯にわたって健康に生きること」を可能にする究極の健康法だと考えています。
・自律神経の乱れは毎日リセットしないとどんどん悪化する
自律神経はいったんバランスが乱れるとなかなか戻らない。自律神経は「怒り」「憤まん」「あせり」「緊張」などによって大きく乱れるもの。いったんバランスを崩すと、その後数時間は元に戻らない。
だんだん自律神経が疲れて、「バランスが崩れているのが当たり前のような状態」になってしまう。→雪だるま式に疲労がたまる→どんどんバランスが悪化→病気になる。
だから、自律神経のバランスの乱れを1日1日リセットして、その日のうちに悪い流れを断ち切っていくことが重要。その自律神経のリセットにもっとも効果を発揮する簡単な手段が、「1日の終わりに3行の日記をつけること」である。
(そもそもそこがハテナ?の方へ。ご存知の方は飛ばしてください)
自律神経には「交感神経」と「副交感神経」のふたつがある。
交感神経:アクティブ・モード
副交感神経:リラックス・モード
交感神経を車にたとえると、アクセルの働きをしている神経。例えば、仕事で緊張しているときや、他人と何かを激しく争っているとき、あるいは身の危険を感じるようなとき、私たちはなんとか力を振り絞って目の前の状況を打開しようとします。そういうときに交感神経はグイッとアクセルを踏み込んで心身を戦闘状態に移行させる役割をしている。心拍数や血圧が上がる。呼吸が速くなる。血管は収縮。気持ちは高揚してアグレッシブに。
副交感神経を車にたとえると、ブレーキの役割を果たしている。例えば、ひとりでくつろいでいるときや寝ているとき、気心の知れた家族や友人とおだやかに楽しんでいるとき、私たちは肩の力を抜いてくつろいでいます。こういうときに、リラックスした状態られるのは、副交感神経のブレーキがかかっているから。心拍数や血圧は下がる。呼吸はゆっくりになる。血管が適度に拡張して、より効率的に休めるような状態へと体がシフトしていく。気持ちも安心して落ち着いて、平穏無事でのんびりした方向にむかっていく。
このように、交感神経と副交感神経は互いに異なった働きをしながら、私たちの心と体の状態をコントロールしている。
自律神経も交感神経と副交感神経のバランスがとれていることが大切であり、どちらか一方にかたよった状態が続くと、様々な病気やトラブルを起こすことにつながってしまう。
・交感神経と副交感神経は、「バランス」だけでなく、「レベルを高く維持すること」が重要
自律神経がもっともよい状態で機能するのは、交感神経と副交感神経が両方とも「高いレベル」で「バランスよく」働いているとき。
下の絵で「A」の状態。
3行日記を書くことで、このAにもっていくことができる。そしてそれをキープすることができるのです。本の中で詳しく説明されています。
著者自身も10年以上にわたって、この「3行日記」をつけています。
1日の締めくくり日記に向かうと、いつも時の流れが止まったかのような感覚を覚える。そして、今日1日を振り返りながらペンを落とすと、その瞬間呼吸が整って自律神経がスッと落ち着くのです。どんなに忙しくてたいへんだった日も、どんなに神経がカリカリした日も、日記にペンを落とすとふっと我に返り、心と体が平静さを取り戻します。この1日1日の流れを「止める」ことが自律神経にとってとても重要な意味を持つと考えられています。
日記は多くの成果を上げているビジネスマンも行っていることで有名ですし、マインドフルネス関係の本や、リーダーシップ関係の本なんかでもよく勧められています。
でもなかなか続かないですよね。(私も続かない人でした)
booktime.hatenablog.com
booktime.hatenablog.com
でもこの「型にはまった3行だけ」なら続けられる人は多く、私の周りで起業している方も実践されている方が驚くほど多かったです。(隠れた名著かも!?)
これだけで体も心も健康になれるなら、一度実践してみてはいかがでしょうか。ノートとペンがあれば今日から始めることができます!1回やってみただけで、そのリラックス効果がわかりますよ。おすすめです!
「3行日記」を書くと、なぜ健康になれるのか?
「3行日記」を書くと、なぜ健康になれるのか? 小林弘幸
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eiyuken 2018-11-19 00:24
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