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赤ちゃんが新生児室へ連れていかれる前に主人は抱っこさせてもらえました。
妹が一人目を出産したとき緊急帝王切開で妹が死にかけたため3日間抱っこできませんでした。
その間にいろんな人が抱っこしているのを見て他人事なのにつらくて絶対妹より先に抱っこしないと言って妹の次に抱っこさせてもらいました。
妹には「そんなに気を遣ってくれなくていいのに」と言われましたが、もし私だったら…と考えたら嫌でした。
そのため出産前にわがままだとわかっているけど私が抱っこさせてもらえるまで主人以外は抱っこしないでと両親には頼んでおきました。
義両親は切迫流産で入院中に病院で騒ぎまくり嫌な思いをしたことを看護師さんや助産師さんも知っていてくれたので助産師さんから主人に「手術当日から3日間はご主人と奥さんのご両親以外は病院へ来ないように周りには伝えてください。奥さんは面会謝絶です」と言ってくださいました。
おかげで義両親にも先に抱っこされずにすみました。
帝王切開のため、最初に抱っこできないのは覚悟していたママ。そのため、一番に抱っこしたのは旦那さんだったそうです。
しかし、次に抱っこしたいと思ったママは両親や産婦人科のスタッフに協力を依頼。おかげで旦那さんの次に抱っこすることができたそうです。
ママの希望があるのならば、出産の前に周囲に協力してもらうことも大切なのかもしれませんね。
2.パパの一声で抱っこができました
私の母、パパの母、パパがいて、助産師さんが誰が1番に抱く~??と聞いてくれてパパがじゃあママが、と言ってくれ1番に抱っこ出来ました❣❣
助産師さんが誰が抱っこする?と聞き、パパがママにと言ってくれたことで、一番最初に抱っこできたというエピソード。
立ち会ったパパも大変だったのに、きちんとママにと言ってくれたなんてとても素敵なエピソードですね。
パパもきっと頑張ったママの姿を見て、一番に抱っこしてもらいたいと思ったのかもしれません。
3.バースプランでパパに
私はバースプランで事前に一番最初にパパに抱っこしてもらいたいと希望だしていたのでパパです👨🌟
パパとして実感してもらいたかったので希望出しました!私は縫合終わって、赤ちゃんも最初の処置が終わった1時間後でした☺
でも本当の意味での1番最初は義母ですね!なぜなら助産師である義母が取り上げたので🤣笑
事前にバースプランで、パパと決めていたママ。パパとして実感してもらいたかったママの希望があったそうで、ママが初めて抱っこしたのは、その一時間後だそう。
確かにバースプランをきちんと決めておけばもめることもなく、また産婦人科のスタッフも指示通りに動けるのでとても便利です。
バースプランがある産婦人科に通っているママはぜひパパときちんと話し合って、きちんと決めておいてみてはいかがですか?
4.転院でカンガルーケアができなくなったけれども
私はクリニックで細かなバースプランを話し合いカンガルーケアを希望していましたが、大学病院へ転院になりカンガルーケアを出来ないと言われ…
それだけでもかなりショックでした。。
産まれてすぐ熱治療がありす抱っこ出来ず…
いざ抱っこ出来るようになった際、義母がまず抱っこしようとしたのを、看護師・助産師共に阻止してくれ、旦那も譲ってくれ1番に抱っこ出来ましたあ(;_;)/♡
妊娠・出産時の配慮のない事や無神経な事は、ずっと心に残り辛いですよね…。。
バースプランをきちんと決めていたママでしたが、転院でカンガルーケアができなかったママ。しかも、赤ちゃんの熱治療のため、出産後抱っこができなかったそう。
いざ抱っこというときは看護師さんと助産師さん、パパのおかげで一番に抱っこできたみたいです。旦那さんも素敵ですが、経験豊富な看護師さんと助産師さんのママの気持ちを考えた行動に感動です。
万が一のことが起こりかねない出産。しかし、ママの気持ちを一番に考えてくれるスタッフの方がいるととても心強いですね。
5.抱っこしたのは高1の娘さん
カンガルーケアがあったのでお腹の上に乗せて貰えましたが、1番最初に抱っこしたのは高1の娘でした。
全力拒否で立ち会いしたくない!と言ってた娘を、学校早退して来たんだからしなさい!と叱って立ち会いさせたご褒美です😅
最初に抱っこしたのは、立ち会いたくないと全力で拒否していたお姉ちゃん。もしかしたら、ママはお姉ちゃんになることを実感してもらいたかったのかもしれませんね。
高校生の娘さんが生まれたばかりの赤ちゃんを抱っこする様子を想像すると、なんだかとってもほっこりさせられるエピソードです。
兄弟がいるとこんなこともできるんだなと思える素敵な経験談でした。
6.私が最後だったけれども…
私は緊急帝王切開でした。夫、義父母、実父母、私でした。
私が抱けない代わりに、親族に抱っこしてもらえて、誕生を喜んでもらえて、嬉しかったです。全然、一番にだっこしたいとかは、思いませんでした。生死をさ迷う次元だったから、そういうことは二の次というか、思い至りませんでした。心配をたくさんかけた分、むしろ先に抱っこしてもらうくらい当然とすら思いました。
人それぞれ、思いがありますね(>_<)
緊急帝王切開のため、最後まで抱っこできなかったママ。しかし、ママは最初に抱っこできなくて悲しいのではなく、自分が抱っこできない代わりに親族がたくさん抱っこしてくれたことがうれしかったそう。
確かに、帝王切開のため抱っこできないのは仕方がないことかもしれません。自分の代わりに周囲の人たちがたくさん赤ちゃんを愛してくれたら、生んでよかったなと思えるのではないでしょうか。
家族皆で赤ちゃんの誕生を喜べたことをうれしく思うママの、心温まるエピソードです。
7.NICUに連れて行かれてしまったため、触れることしかできなかった
わたしは早産だったために産まれてすぐ赤ちゃんだけNICUに連れていかれてしまったので、少し見せてもらっただけで触ることもできませんでした😅
産んで4時間後くらいにほんの5分程度の面会で保育器に手だけ入れて撫でるだけ。
1週間後、わたしが退院するときにお願いして初めて体重測定のタイミングで抱っこさせてもらいましたが、ほんの10秒くらい。
しっかり抱っこできたのは保育器から出てからです。
この子は生まれてから1度もお母さんに抱っこされてないんだなと可哀想に思って涙はでましたが、自分が初めて抱っこしたかったとか考える余裕はなかったです…
ちゃんと無事で産まれるってすごいことですよね☺✨
初抱っこは残念だったけど、これから累計抱っこ時間はぶっちぎり1番なハズなので、誰もわたしには敵わない♪と思って元気だしましょ😁
早産のため、保育器から赤ちゃんが出るまで抱っこできなかったママのエピソードです。
この子は生まれてきてから一度もお母さんに抱っこされていないんだなというママの気持ちを考えると、涙がこぼれそうになりました。しかし、無事に生まれたことに喜びを感じるママにとても勇気をもらえました。
確かに、抱っこできなかったことはとてもつらいですが、育児をしていく中でたくさん抱っこはできます。ぜひ、切り替えてこれからの育児をがんばっていきたいですね。
私の場合はパパでした。筆者の初めて抱っこのエピソード
パパや親族、さらには娘さんとさまざまなエピソードがありました。筆者もまた出産を経験しましたが、最初に抱っこをしたのはパパでした。
筆者の産婦人科では、バースプランを細かく設定することができ、どんな音楽を流したいのかといったことまで決めることができました。その中で、誰に初めに抱っこしてもらいたいかという項目があり、私は3番目のママと同じように自覚を持ってもらいため、パパにしてもらいました。
結果、抱っこしたパパは感動のあまり号泣していました。あまり泣くところを見たことがなかったのでとても驚きましたが、そのあとも痛みで動けなかった私を朝まで介護してくれたので、パパに抱っこしてもらえてよかったなと思っています。
何が起こるかわからない出産。でも準備できることはしておこう!
最初の抱っこエピソードはママによってさまざまで、ママの気持ちも考えも人それぞれでした。妊娠中のママはどう思いましたか?
もし「こんな出産をしたい」と考えがある場合は、ぜひバースプランを活用したり、事前に家族と話し合っておいたりするとよいかもしれませんね。特にパパと話し合っておけば、万が一のことがあっても味方でいてくれるのではないでしょうか。
せっかくの出産。ママにとって後悔が残るものにならないよう、できることは事前にやっておくことがとても重要なのかもしれません。
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本記事は必ずしも各読者の状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて、医師その他の専門家に相談するなどご自身の責任と判断により適切に対応くださいますようお願いいたします。なお、記事内の写真・動画は編集部にて撮影したもの、または掲載許可をいただいたものです。ママリ編集部のコンテンツに対する考え方(または取り組み)についてはこちらもご覧ください。


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「実際にどんな店舗がスマレジを使っているのか」について知ることも、料金プラン選びに役に立ちます。スマレジ公式HPの導入事例をご覧いただき、参考にしてみてください。
スマレジの料金プラン、機能、よくある質問などについては、こちらのサービス概要資料をご覧ください。
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下記に各料金プランに対するコメントをまとめました。こちらを参考にして頂ければ、料金プランは決めやすくなると思います。
スタンダード:個人店がPOSレジを利用するならこちらのプランから始めましょう!
プレミアム:プレミアムプラスを選ぶべきです!強いてこのプランを選ぶ理由はありません。
プレミアムプラス:消去法で賢く選びましょう。個人店、飲食店、小売店、アパレルショップ以外の店舗にはこちらのプランで間違いありません!
フードビジネス:飲食店にはこちらのプラン!飲食店に必要な周辺機器が利用可能です。
リテールビジネス:小売店、アパレルショップならこのプランがおすすめです。高度な在庫管理機能で売上アップ!
30日間限定の無料アカウントはあっという間に終わってしまうので、まずはスマレジサービス早わかり資料でサクッと情報収集することをおすすめします!
スマレジ相談窓口では、不明点や導入時に活用できる補助金についても、相談を受け付けてくれます。お得にPOSレジを導入したい店舗オーナー様はぜひご利用ください。
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スマレジの評価|優れているメリット
ここからは当サイト管理人がスマレジを実際に使ってみて、これはすごい!と実感したメリットを解説していきます。
ユーザーに使いやすいデザインになっている
なんと言ってもスマレジを選ぶメリットは、ユーザーが使いやすいデザインになっていることでしょう。ボタンやアイコンの意味がパッと見て直感的に分かりやすく、タブレットの操作していて迷うことがありません。
特にタブレットの小さな画面でも、ユーザーがレジ会計に集中できる工夫が随所に施されているのが素晴らしいと思います。自動的にメニューバーや設定ボタンが非表示になったり、ショートカットボタンが用意されています。
スマレジはインストール直後の初期状態においては、広く一般的に受け入れられる直感的で汎用的なデザインになっていますが、画面に表示される内容をカスタマイズすることが可能です。
自分が使いやすいようにカスタマイズしていくことで、実際の店舗で使いやすいオリジナルの設定になっていくでしょう。
具体的にはインストール直後の初期状態から以下のカスタマイズを行うと、レジ会計操作が使いやすくなるのでおすすめです。
クイックコマンド:よく使う値引きや割引をワンタッチで適用するボタン
メニュータブバーの表示切替ボタン:スマレジアプリを販売業務以外の画面へ切り替えたり、アプリで使うメニューを表示するように設定するボタン
販売業務画面の商品表示方法:テキスト(商品名)から商品を選択するか、登録した商品画像から商品を選択するか、商品画像のサイズの大きさ、スクロールの向きなどを設定可能
結論をまとめますと、スマレジはユーザーが使いやすいデザインになっていて、実際の店舗に合わせてカスタマイズするほど使いやすくなっていきます。
車で例えるとトヨタ車のようなイメージですね!広く一般的に受け入れられるデザインでありながら、カスタマイズを行うほどに、実用性が高まっていきます。
スマレジの実用性を高めるカスタマイズ方法については、スマレジサービス資料をご覧ください。
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トレーニングモードを活用して操作方法を覚えられる
トレーニングモードという操作練習のための機能があることも、スマレジの大きなメリットです。この機能がオンにすると、タブレット端末を操作してもデータベースに取引履歴のデータが反映されません。
トレーニングモードとは、POSシステムに売上データを登録することなく、スマレジ・アプリを操作できる機能です。販売時の操作練習を目的としてこちらの機能が用意されています。
このトレーニングモードを活用すれば、実際の店舗で取り扱う販売商品を使ったタブレット操作が行えるため、POSレジの操作方法を効率的に覚えることが出来ます。
マニュアルを見て教科書的に勉強するよりも、実際に店舗で使用しているカスタマイズ済みのスマレジを操作した方が実践的ですね。
特に新人スタッフ研修などの操作練習には、このトレーニングモードが最適です。まずは基本的なレジ会計の操作・取引キャンセル・値引き操作を繰り返し練習しましょう。
もしスマレジを操作していて分からないことがあれば、トレーニングモード中の画面からヘルプページを直接開けるので、不明な点をいつでも簡単に確認することができます。
お客様に商品を販売する時に、ミスなく落ち着いて対応するためには、このトレーニングモードで操作練習をしておくのが良いと思います。
それではトレーニングモードをオンにする方法を説明します。
スマレジの画面下メニューバーから設定画面を開きます。端末設定をタップすると、左から2列目に端末設定メニューが表示されるので、画面下部にあるその他欄にあるトレーニングモードのチェックボックスをオンにします。(以下、画面イメージ)
スマレジ相談窓口では、料金プランを申し込まなくても気になることがあれば無料相談を受け付けてくれます。質問するだけなら無料なので利用しない手はありませんね。
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商品登録にiPadのカメラを利用可能
iPadのカメラで商品を撮影して、そのままスマレジに商品登録が可能な点はとても便利なメリットです。
今までPOSレジを利用したことがない方には、この商品登録について説明が必要だと思いますので、これから順序立てて説明していきますね。
まずPOSレジで店舗データを管理するためには、以下のような初期設定作業を行う必要があります。
店舗登録:POSレジに店舗情報を登録すること
スタッフ登録:POSレジにスタッフ情報を登録すること
部門グループ登録:POSレジに商品の部門グループ(親カテゴリ)を登録すること
部門登録:POSレジに商品の部門(子カテゴリ)を登録すること
商品登録:POSレジに商品の情報を登録すること
上記の商品登録とは、商品に関する情報(商品コード、商品名、価格、写真、説明など)をPOSレジ管理画面に登録することです。
スマレジでは、商品登録されていない商品も販売できますが、会計の度にデータを手入力しなければならないため煩雑です。また、商品別の売上分析も出来なくなるため、出来るだけ店舗で販売する商品は商品登録を行うべきでしょう。
POSレジに商品登録が完了すると、レジ会計や商品棚卸の際に、タブレット画面上に商品情報が一覧表示されるようになります。(一覧表示する情報はカスタマイズ可能)
商品登録の方法について詳しくは、こちらのマニュアル動画またはヘルプページをご覧ください。
参考までにご紹介すると、スマレジをインストールした直後に登録されているサンプルデータ(アパレルショップ)では、以下のような画面イメージとなります。
上記のレジ画面では、販売する商品が一覧表示されていて分かりやすいですよね。特に商品写真がきれいに撮影されているほど、レジの打ち間違い防止につながると思います。
結論をまとめますと、タブレット端末にインストールして利用するスマレジアプリでは、iPadで商品写真を撮影して、そのままスマレジ管理画面に商品登録が可能です。特に大量の商品を販売する店舗では、かなりの作業効率化を期待できるでしょう。
店舗で販売する商品写真は、実際の店舗内で撮影した方がリアルで分かりやすいと思います。また、メーカー様に商品写真を用意してもらえない場合もあります。
ちなみにスマレジには、商品登録に必要な情報を集めておいて、パソコンから一括登録する便利な方法もあります。ただし、写真データだけは一括登録が出来ません。つまり、iPadから写真を撮影してそのまま商品登録する機能が有効になります。
商品に関する情報を一括登録する方法について詳しくは、こちらのヘルプページをご覧ください。
スマレジ相談窓口では、タブレットを効率的に操作する方法についても無料相談を受け付けてくれます。ぜひ相談してみてください。
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レシートに任意の文章や画像を印刷できる
私はレシートに文章や画像を自由に印刷できる機能をものすごく重宝しています。なぜならレシート活用販促が簡単に行えるようになるためです。
スマレジで設定可能なレシートサンプル画像は以下のイメージです。
スマレジでは、レシートに印刷される店舗名、住所等のテキスト情報をはじめ、ロゴ等の画像も設定することができます。
この機能が便利なのは、レシートを使った販促活動(いわゆるレシート活用販促)が簡単に実現出来るからです。これはお客様のリピート購入を促す手法として効果的な施策であると一般的に言われています。
レシート活用販促で有名な事例は、スターバックスのドリップコーヒーを購入すると、1杯お得に購入できるワンモアコーヒーというおかわりサービスでしょう。最近ではコンビニも同様な手法を実施しています。
例えば「次回購入時にレシートを提示すると次回購入時に10%オフ」などと印刷して、リピート購入を促す手法が有効です。他にもお店のロゴマークをプリントしてお客様に覚えてもらったり、アルバイト募集の告知など、レシートを使えばさまざまなメッセージを訴求出来ます。
お店からお客様に伝えたいことを紙にして伝える方法としては、レシートはとても有効な手段であり、ぜひ活用することをおすすめします。レシートも大切なお客様との接点の1つですからね。
この機能を利用する方法としては、まずパソコンから(タブレット端末のスマレジアプリではありません)からスマレジ管理画面を開きます。トップメニューから店舗ボタンをクリックし、レシートを設定する店舗を選択して、レシート印刷情報タブに文章やロゴ画像を入力します。(以下、画面イメージ)
レシートの内容を設定する方法については、こちらのマニュアル動画またはヘルプページをご覧ください。
ほかのPOSレジメーカーでも同様のことは可能ですが、スマレジはこういうきめ細やかな機能が簡単に使えるのが素晴らしいと思います。
スマレジには、レシート活用販促を含めて売上アップにつながるお役立ち機能がたくさんあります。ぜひスマレジサービス資料をご覧ください。
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他サービスと比較したデメリット
ここではスマレジを他のタブレットPOSレジサービスと比較した際のデメリットを解説していきます。
Android端末に対応していない
2022年8月現在、スマレジアプリはAndroid端末に対応していません。強いて言えば、この点がスマレジの大きなデメリットでしょうか。
すでにAndroid端末をお持ちの方にとっては、スマレジ用に新しくiPadを購入しなければならないので、少し尻込みしてしまうのかもしれませんね。
極論を言ってしまうと、どうしてもAndroid端末をPOSレジとして利用したいというご要望でしたら、残念ながらスマレジはマッチしていません。
ですが、もしAndroid端末が手元に余っているので活用したい、というご要望でしたら、カスタマーディスプレイとして利用することをおすすめします。
スマレジはAndroid端末をカスタマーディスプレイとして利用することが出来ます。これはスマートフォン端末でもタブレット端末のどちらでも利用可能となっています。
カスタマーディスプレイとは、合計金額やお釣り、広告などをお客様用に表示するディスプレイ端末のことです。POSレジアプリをインストールするタブレット端末とは別に、カスタマーディスプレイ用の端末を用意する必要があります。
カスタマーディスプレイを設定する方法については、こちらのマニュアル動画またはヘルプページをご覧ください。
広告と金額情報を表示したカスタマーディスプレイのサンプル画像は以下のイメージです。
ちなみに、Android端末に対応しているタブレットPOSレジは、Square POSレジのみとなっています。各POSレジメーカーの対応状況はこちらの記事にまとめていますのでご覧ください。
スマレジ相談窓口では、お手元にある周辺機器の活用方法や補助金情報などお得にPOSレジを導入する方法など無料で相談を受け付けています。何か気になる点があれば気軽にご利用ください。
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特定の業種に特化したPOSレジ製品ではない
スマレジは業種特化型POSレジ製品ではありません。この点はデメリットというほどではありませんが念のため明記しておきます。
スマレジは、あくまでもさまざまな業種・業態・店舗数に対応できる総合タイプのクラウドPOSレジ製品です。料金プランやオプション、周辺機器の組み合わせによって、それぞれ必要な機能を実現する形になっています。
飲食店経営者の方なら、飲食店特化型POSレジ製品を選びたくなる気持ちも分かります。
例えば、業種特化型のPOSレジ製品には以下のようなものがあります。
飲食店特化型:ワンレジ、ブレイン、Uレジ FOOD、Okageレジ、poscube
サロン特化型:Salon Pos、ビオンリー、サロンアンサー、パワーナレッジPOS
クリーニング店特化型:CposZi
ここでご注目頂きたいのは、スマレジの豊富な導入実績です。世の中には上記のような業種特化型のPOSレジ製品があるにもかかわらず、さまざまな業種・業態の店舗オーナー様がスマレジを導入しています。
スマレジでは、活用できる補助金などお得にPOSレジを導入する方法など無料で相談を受け付けてくれます。何か気になる点があれば気軽にご利用ください。
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スマレジの口コミ・評判
ここでは一般ユーザーがスマレジについてどう思っているか、という口コミや評判をご紹介します。管理人の主観的なレビューだけではなく、客観的な観点を担保した記事とするためです。
まずはスマレジに対する良い評価の口コミをご紹介しますね。
初期導入費用の安さが魅力的
muy muchoさん
利用機能:リテールビジネス
使いやすさとコスト、豊富な機能が決め手
基本的なレジ機能はもちろん、棚卸機能であったり、スマレジ・タイムカードの勤怠管理が便利です。一番大きいところでは、コスト面。初期導入費用が安いというところですごく導入しやすかったです。何かわからないことや、レジで不具合があった場合も、電話サポートにご連絡してすぐご対応いただけたので、とても助かりました。
※出典元:スマレジ公式HP
スマレジを使用していて分からないことがあったら、電話サポートが受けられるのは素晴らしいですよね。メールによる問い合わせの場合には、困っていることがうまく伝えられないことがあるので、電話サポートに相談できることは重要だと思います。
私も生活雑貨ショップ「muy mucho」さんを訪れたことがあります。店内におしゃれな商品がたくさん販売されていて、レジ会計周りもすっきりと洗練された印象でした。
国内で圧倒的なユーザー数をもつLINEを活用できるのは魅力
スマレジ・LINE連携でロイヤルカスタマーを醸成
スマレジを選んだ理由は、クラウドへのリアルタイムな情報蓄積が決め手です。本部で複数店舗が管理できて、データ保管期間が長い。さらにコールセンターは365日22時まで対応で、スタッフの皆さんがその場で質問に答えてくれます。サポートのレベルがとても高いですよね。待ち時間も短く、折り返しの回答になることがほぼないので大きな安心を感じています。
※出典元:スマレジ公式HP
こちらはスマレジの拡張性を上手く活用した事例ですね。スマレジがLINEと連携することによって、店舗の会員向けにLINEを通じたメッセージのやりとりが出来るようになっています。お客さまにとって新たなアプリのダウンロードは不要、というのが良いですね。
スマレジがあればお客様の購買履歴の分析が可能になります。どんなお客さまが何をいつ購入されていて、来店頻度はどの程度なのか、お客様の情報を得ることはとても大切ですね。
次にスマレジに対して改善を求める口コミもご紹介します。
手入力の場合が不便(回避策あり)
物販関係です。バーコード入力(pos管理)できる商品と、入れ替わりが激しくてそうできない商品があるのですが、手入力がもっとスピーディーに入力できるとありがたい。手入力の場合は商品を打つたびに部門を入力する手間が面倒です。
※出典元:Appleストア スマレジ評価レビュー
こちらは、レジ会計時に商品の金額を毎回手入力で打ち込んでいるため、スマレジが自動的に部門の入力を求めてくる作業が面倒で不便である、というコメントです。この口コミに対しては、設定次第で回避できる方法がある、とスマレジ側が回答をしています。
スマレジの操作について何か困ったことがあったらすぐにサポート窓口に問い合わせることをおすすめします。不便に思っていることでも、サポート窓口に聞いて見ると何か回避策があるかもしれません。
ここではスマレジを導入する前に知っておきたいQ&Aについて解説します。
その他スマレジにおけるよくある質問は公式HPをご覧ください。
会計ソフトと連携はできますか?
MFクラウド会計、freee、弥生会計、TKC、勘定奉行クラウドと連携しています。
詳しくはこちらをご覧ください。
インターネットに繋がらなくなってしまった場合はどうなりますか?
スマレジは、インターネットにつながっていないオフライン状態でも、販売を行うことができます。
オフライン状態で販売した売上データは、スマレジ・アプリに蓄積され、オンライン状態になった時に、スマレジ・サーバー(管理画面)に送信することで、オンラインでもオフラインでも気にせずに販売することができます。
契約してから導入までの期間はどれくらいですか?
スマレジのアカウント作成〜機器の納入まで約2週間程度が目安となります。
商品マスタの登録フォローや販売トレーニングを行った場合は、1週間程度でご利用が可能です。
プランの変更はすぐにできますか?
はい。可能です。1月単位で変更することができます。
有料プラン契約の際、使用期間の縛りはありますか?
特にありません。プラン変更、解約はお申込み月の翌月から可能です。
いかがでしたでしょうか。スマレジに少しでも興味があれば、まずはスマレジサービス資料を見てみることをおすすめします。


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実際に使ってみて、まさに小学生にピッタリ!おすすめ!なデジカメだと驚き、子どももかなり喜んで使ってくれているので、今回はこちらの《Nikon ニコン 防水耐衝撃デジタルカメラ(COOLPIX W150)リゾート》についてご紹介します!
小学校(低学年~)の子ども向けのデジタルカメラ をお探しの際の参考にしていただければ幸いです。
1 防水性・耐衝撃性バッチリ!しかも軽い!ニコン デジタルカメラ(COOLPIX W150)の外観・重さ
2 子どもに嬉しい機能がたくさん!ニコン デジタルカメラ(COOLPIX W150)の主な特徴
3 子どもが自分で読める!ニコン デジタルカメラ(COOLPIX W150)使用説明書
防水性・耐衝撃性バッチリ!しかも軽い!ニコン デジタルカメラ(COOLPIX W150)の外観・重さ
子どもに安心して預けられる『防水性・耐衝撃性』のあるデジカメを探していたので、《ニコン デジタルカメラ(COOLPIX W150)》はまさに理想的でした。
性能は、水深10mまでの防水、耐衝撃1.8m、気温-10~40度(水温は0~40度、温泉はNG)なので、レジャーで存分に使えます!(わが家の場合はですが・・)
『防水性・耐衝撃性』については、本製品付属の“使用説明書”に以下のように記載されていますので、参考までに記載しますね。
(※以下、“使用説明書”より一部抜粋・引用)
防水/防じん性能について
JIS保護等級IP68に相当し、水深10mで60分まで撮影できます。*
*当社の定める使用方法で、指定圧力の水中で指定時間使用できるという意味です。
・本製品の防水性能は、真水(プール、河川、湖など)と海水のみを対象としています。
・本製品の内部は防水仕様ではありません。浸水すると部品がサビつくなど修理費用が高額になるだけでなく、修理不能になることがあります。
・付属品は防水仕様ではありません。
MIL-STD-810G w/Change 1 Method 516.7-Shock* に準拠した当社試験(高さ180cmから厚さ5cmの合板上へ落下)をパスしています。
なお、落下の衝撃による塗装の剥離や変形など外観の変化は、当社試験の対象ではありません。
* 米国国防総省の試験方法の規格です。5台のカメラを使って、高さ122cmから26方向(8角、12稜、6面)の落下試験を行い、5台以内で26方向の落下をクリアすることと規定されています。
また、バッテリー&SDカードを装着し持ってみると・・
と思わず言ってしまうほど、想像より軽くて驚きました。
実際に重さを量ってみると、約175gほど でした!!
長い時間カメラを構えても子どもの負担にならない重量で、とても使いやすい&ありがたいです
ちなみに、『SDカード』は付属していませんので、別途用意する必要があります。
子どもに嬉しい機能がたくさん!ニコン デジタルカメラ(COOLPIX W150)の主な特徴
画素数は、1,317万画素 で、個人的には、子どもと楽しむには十分な画質ではないかな?と思っています。
画面に出てくるアイコン表示も可愛らしいデザインなので、子どもでも視覚的に理解しやすい・分かりやすくていいです
あらかじめ用意されている8種類の音の中から、《シャッター音》や《操作音》を選べるのですが、犬の鳴き声 やひよこの鳴き声 など可愛らしいものもあり、聞いていると気持ちがホッコリします(笑)
また、《シャッターボタン》と《動画撮影ボタン》が別々にあるので、「動画を撮りたい!」と思った時、とっさに動画を撮ることもできて便利です♪
さらに、撮影した写真を枠で飾る&スタンプを押すなど写真のデコレーションをしたり、あらかじめ用意されている動物のアニメーションや音楽と共に、撮影した写真のスライドショーをして楽しむこともできて、これらもなかなか面白いです
水中での撮影はまだチャレンジしていないのですが、どんな写真・動画が撮れるのか今からワクワクします
《ニコン デジタルカメラ(COOLPIX W150)》の特徴については、公式オンラインショップに記載がありましたので、参考に以下に抜粋・引用します。
(※以下、公式オンラインショップより抜粋・引用)
有効画素数 1317万画素(※画像処理で減少することがあります)
最高ISO感度 ISO 1600
子どもも使える安心性能「防水10m+耐衝撃1.8m+耐寒-10℃+防じん性(JIS/IEC保護等級6)」
大人の手にも子どもの手にもぴったりフィット「親子で使えるデザイン」
子どもにもわかりやすいメニュー表示「ひらがな表示・アイコン表示」
使う人に合わせて選べる2つのメニュー「バラエティーメニュー」
遠くまで高画質のままズームできる「光学3倍ズーム&ダイナミックファインズーム6倍※」
(※ダイナミックファインズームの倍率は、広角端からの光学ズームと電子ズームを合わせた総合倍率のことです)
かわいいキャラクターやスタンプが充実「子どもにもうれしい多彩な機能」
水中での撮影をサポートする機能「水中で撮る」「水中顔フレーミング」「水中をはっきりさせる」
カメラまかせで表現力を大きくアップ「場面を変える[撮影時]」
楽しい時間を高画質ムービーに「ステレオ音声付きフルHD動画撮影」
設定いらずでカンタンキレイ「オートでとる」
いろいろな表現に楽しくチャレンジ「写真であそぶ[再生時]」
撮るのも見るのも楽しい「写真をかざる・写真を組み合わせる」
パソコンからの電源供給で充電できる「USB対応」
反射しにくく見やすい「2.7型液晶モニター」
BLE(Bluetooth(R) low energy)テクノロジーで、カメラとスマートフォン/タブレット端末を常時接続できる専用アプリ「SnapBridge」対応
便利で楽しい機能がたくさんあって、嬉しいですよね
子どもが自分で読める!ニコン デジタルカメラ(COOLPIX W150)使用説明書
カメラに同梱されていた《使用説明書》を見て、またビックリ!
全ページではないのですが、子どもでも読解可能なように(恐らく、そういう意図だと思うのですが)文字にルビが付いているのです。
具体的に、以下の “説明内容のページ” の文字にはルビが付いていました。
スマートフォンとつなぐ
カメラを購入する際、ウェブサイト上の商品紹介・説明ページでデザインや性能・機能などを確認したのですが、子どもを対象にしたカメラという記述や印象は特になかったため、(恐らく、子どもにも配慮したのであろう) “使用説明書” の内容を見て
子どもが自分で説明書を読んで使うことも想定しているカメラだったんだ!
“使用説明書” の挿絵も子ども向けに可愛らしく分かりやすい内容 になっているので、とても有難いです♪
《 撮とる》の使用説明ページ
《 見みる》の使用説明ページ
《スマートフォンとつなぐ》の使用説明ページ
『ニコン デジタルカメラ(COOLPIX W150)』には様々な機能が備わっています。
例えば、《場面を変える(SCENE)》機能を使うと、
ネオン風に撮る、マンガ風に撮る、鏡で撮る、ビー玉に映す、ふんわり撮る・・などの場面設定をして、面白い写真を撮ることもできます。
以下は、“ネオン風に撮る”で撮影した写真です。(わが家のダイソン掃除機を撮影しました)
カメラの機能で色々な場面設定・テイストの写真が撮れるので、また、撮った写真に様々な加工(メイクをしたり、枠やパーツで飾ったりなどのデコレーション)も出来るので、子どもは楽しそうに部屋の中の色々な物をパシャパシャ撮って遊んでいます。
その姿を見ると、プレゼントにこのカメラを選んで本当に良かったな と思います!
もし小学生~のお子さんにカメラをプレゼントするなら、今回の記事でご紹介した『ニコン 防水耐衝撃デジタルカメラ(COOLPIX W150)』はかなりオススメです
今回の記事が少しでもみなさんのお役に立てば幸いです♪
【キャッシュレス5%還元店】ニコン コンパクトデジタルカメラ COOLPIX W150 リゾート COOLPIX-W150-RS 防水 防塵 耐衝撃【送料無料】【KK9N0D18P】
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2019年12月28日
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アレルギー・アトピーっ子の子育てに何年も向き合ってきました。日々の生活を「楽しく&前向きなものにしていきたい」という思いから、経験に基づく食育・知育・ストレスケアなど様々な情報を発信しています。また、数年前より田舎暮らしをしているため、自然を身近に感じる生活の中で出会った野生動物や植物、昆虫などについても紹介できればと思っています。プログラマー&WEB制作関連の仕事にかれこれ15年以上携わっており、現在はリモートワークをしています。このブログを通じで、皆さんの気持ちがホッコリと幸せ(サチ)を感じますように!
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小島よしおはどんな人かについて。
本名:小島義雄(こじまよしお)
芸名:小島よしお(こじまよしお)
生年月日:1980年11月16日
小島よしおと言えばやはり「そんなの関係ねぇ!」「おっぱっぴー」というフレーズが印象的ではないでしょうか?また筋肉ムキムキの体も印象的ですね。そんな小島よしおですが、実は結婚しています。ということで気になる結婚した嫁について調べていきます。
小島よしおの結婚した嫁(奥さん)・小松愛唯はどんな人なの?子供はいるの?
小島よしおの結婚した嫁は小松愛唯という女性です。この画像を見ての感想は綺麗な女性だなという感じですね。そしてこの小松愛唯という女性は一般人ではなく、もともとはモデルをしていたみたいですね。今現在はOLとして働いているようですが、もともとモデルということでそりゃもう美人なわけですね。小島よしおは
で嫁とのツーショット写真をアップしたことがありますが、やはり嫁は綺麗だというようなコメントがたくさんあったみたいですね♪僕も納得です。そしてここから少し小島よしおについて調べていきます。一時期大ブレイクしましたが、そのときっていったいどれくらい稼いでいたんでしょうか?ということが気になったので調べてみました。
小島よしおの昔の年収とは?
よく一発屋というようなことを言われる小島よしおですが、僕の感想ですが一発屋と言われる芸人がフィーバーした時のそのすごさを僕は感じています。ということでこんな情報があります。昔の小島よしおの収入ですが・・・
なんと、月収1,300万円!年収じゃなくて月収ですよ!
「着ボイスが当時すごくて、たまたま一気に入っただけ」
と付け加えてましたが、どちらにせよ、次元が違いすぎて、意味がわかりませんね(笑)
この引用記事になんと月収1300万円とあります。ということはこの12倍が年収ということになるので、1億5000万円オーバーということになりますね。普通の人が一生かけて稼ぐ金額を1年で稼ぐんですから、凄すぎます。そしてここから気になる情報へと入っていきます。小島よしおを最近見かけないような気がしますが、もしかして消えたとかってことなのかなということが気になったので調べてみました。
小島よしおが消えた理由や干された理由とは?
ここ最近見かけないと感じる小島よしおですが、実は消えたということに関して情報があります。ちなみに今回は干されたということではなかったということですね。小島よしおが消えた理由は一時期すごいブームを巻き起こしましたが、そのブームがひいてしまったことから一時的にテレビから消えたということのようです。そして今回は少し視点を変えて調べてみます。実は小島よしおは一時期消えましたが、今現在復活しているということです。そんな小島よしおですが、実は消えない理由があるようです。一発屋と言われても長期的に活躍しているその秘訣について調べてみました。
実は小島よしおが消えない理由について考察!
今回小島よしおについてリサーチして分かりましたが、小島よしおが消えない明確な理由があるということです。詳しくはこの後で書きますが、子供というマーケットをしぼりこんだ戦略をとっているということが要因みたいです。きちんとしたマーケティング戦略の上に基ついて行動しているということです。そして調べてみたらなんと小島よしおは
を卒業しているという高学歴の持ち主です。小島よしおは様々なことを考えて活動しているので消えないということも納得ですね♪小島よしおは脳みそが鍛えられているということなんでしょうね。ということで小島よしおの子供に対する現在の向き合い方について調べていきます。
小島よしおの今の活動は子供向けの営業や絵本の制作・販売をしている?
ここ最近の小島よしおは子供向けに活動をしているという情報があります。また子供向けの絵本を出版しています。
小島よしおは、ワニブックス社から『ぱちょ~ん』という絵本を出版しました。
絵本は子供から凄く支持されているようです。そしてこの絵本をなんと公園で読み聞かせしているみたいですね。そしてこの公園での読み聞かせの活動をツイッターで情報発信しているということです。このツイッターが拡散してうまく回っているようですね。ここら辺の手法についてはさすがだなって思いますね。自分のターゲットをしぼってそこに向けて情報発信するといういわばマーケティングの王道を実践しているということでこの戦略ならうまくいくよなって思います。やはり小島よしおは頭いいよなということを感じますね。また小島よしおは子供が好きという情報もありますので、自分の好きなことをうまく発信してその結果稼いでいるということですね。う~ん。すごすぎますね♪そしてそんな小島よしおの現在の収入について調べていきま
小島よしおの現在の年収とは?
小島よしおの年収については情報があります。上の絵本とは別にこのようなことがあるようです。
「子供ですよ。小島はいまなお幼稚園児のアイドルと言っても過言ではない存在なのです。主な収入源は幼稚園や保育園などのイベントのギャラ。1回当たり3万~10万円程度なのですが、多いときは1日で十数件をハシゴしている。しかも、所属事務所には現在、営業のオファーが月に最低50本以上ある。テレビのゴールデン&プライム番組でも、ひな壇の小島クラスだと1本3万~5万円程度ですから、プライドを捨て営業に集中した方が実入りがいいんです」
もし小島よしおがテレビにこだわって子供の営業をしないとテレビは競争相手が多いですから大変でしょうが、幼稚園の営業なら小島よしおは無敵なんじゃないかなって感じますね。そして詳細については分かりませんが・・・
なんと今の小島よしおの年収は1億円を超えているそうです。
年収億越えですね。すごすぎますね。ちなみにこの年収億越えの内訳としてはなんと海外ロケにもいくみたいです。海外でも子供向けに活動しているということのようです。小島よしおは自分の得意なことやどこでどのようにしたら自分が最大限のパフォーマンスを発揮できるかということを分かっているんですね。このようなことから今現在でも大活躍しているということでした。これからも小島よしおのさらなる活躍に期待したいと思います。ということで今回の記事はここで終わりです。最後までご覧いただきましてありがとうございます。


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スマホ用リングライトとは
スマホ用リングライトとは、スマートフォンで写真や動画を撮影する際、カメラの光量を増やすため、レンズ付近に設置できるライトのこと。
顔を明るく照らすことで、肌もキレイに若々しく写すことができます。瞳の中に美しいリングライトを映し、プロさながらの写真も撮ることが可能な商品もあります。そのため、かわいく盛りたい自撮りや、YouTubeやTikTokといった動画撮影などでとても重宝するアイテムです。
スマホ用リングライトの種類
スマホ用リングライトの接続方式には、「クリップタイプ」と「スタンドタイプ」の2種類があります。それぞれの装着方法の特徴やメリットを把握しておき、使いやすいタイプのリングライトを手に入れましょう。
クリップタイプ:手軽にスマホへ設置できる
クリップタイプは、スマホを挟み込むように固定するタイプ。どんな種類のスマホにも取り付けやすいため、友達と共有したり機種変更しても使えたりと、手軽に使えるのがメリットです。
ただ、スマホの幅とクリップの幅を合わせる必要があり、分厚いカバーを装着した状態だと使えない場合があり、購入前にしっかりチェックしておきましょう。
スタンドタイプ:安定して撮影などが可能
スタンドタイプは、小型・大型に関わらず、三脚などがついており、ライトの真ん中にスマホを設置して使用するタイプ。
スマホを持たずに、安定して動画撮影や会議を行えるメリットがあります。また、機種によっては、ライトやスマホの角度調節が可能なタイプもあります。自分の用途に合わせて選ぶようにしましょう。
スマホ用リングライトの選び方
それでは、スマホ用リングライトの基本的な選び方を見ていきましょう。ポイントは下記の4つ。
【3】ライトの調節機能
上記の4つのポイントを抑えることで、より具体的に欲しい機能を知ることができます。一つひとつ解説していきます。
【1】ライトのサイズをチェック
ライト部分のサイズが大きく光量が大きなものほど明るく照らせる範囲も広くなります。暗い場所で撮影する場合や複数での集合写真を撮る場合は、これらのタイプを選ぶといいでしょう。
ただし、大きなライトはそのぶん重くなりがちなので、携帯性とのバランスを見極めることもポイントです。気軽に持ち歩きたい場合は、多少光が弱くてもコンパクトなタイプのほうが使い勝手がよい場合もあります。
【2】ライトの数をチェック
写したくない顔のしわなどを飛ばすために、より明るいライトを手に入れたいと思う人もいます。そこで、搭載されているライトの数をチェックしておきましょう。
リングライトに搭載されているライトの数が多いほど明るくなり、しっかり顔を照らせます。実物が見れないときには、ライトの数から明るさを推測して、よりキレイに写れるリングライトを手に入れましょう。
【3】ライトの調節機能をチェック
ライトが明るいほど盛れた写真を撮影できますが、明るすぎると白飛びしてしまいきれいな写真になりません。そこで、光量の調節機能があるかチェックし、しっかり盛れるリングライトを選びましょう。
また、なかにはライトの色味などを変えられるものもあります。写真を撮影する場所に合わせて調節することで自然に盛れる光を作り出せるため、調節機能の充実度にも注目です。
【4】給電方法をチェック
スマホリングをより便利に活用するなら、ライトへの給電方法にも注目してみましょう。充電時間や手軽さなど、リングライトを使うシーンに合う特徴や機能性を持つライトを手に入れましょう。
●充電方法が豊富な「USBタイプ」
「USBタイプ」はUSBケーブルを用いた給電方法で、パソコンやモバイルバッテリーなどから手軽に充電できます。USBアダプターなどを用いれば自動車のシガーソケットからの充電もできるなど、給電方法が豊富なのでどこでも充電できます。
また、バッテリーが軽量なので腕への負担が少ないのも魅力です。旅行先などでもしっかり盛りたい方にぴったりです。
●すぐに使える「乾電池タイプ」
「乾電池タイプ」は、電池を入れるだけですぐに使えるのが魅力のタイプ。乾電池が切れてもすぐに補充出来るため充電を待つ時間がいらず、手充電タイプに多い「充電忘れ」のミスもありません。
さらに、交換用の乾電池を用意しておけば、旅先でもしっかり活用できます。やや荷物は増えてしまいますが、手軽さを重視する人ほど満足度が高いでしょう。
エキスパートのアドバイス
ライトひとつで自撮り写真クオリティアップ
各メーカーより、気軽に使える低価格のものから本格的なタイプまでさまざまな商品がリリースされているスマホ用リングライト。「光」をプラスするだけで、スマホ写真はぐっときれいな仕上がりになります。
スマホのカメラ機能を存分に使いこなしている人なら、多機能ライトがいいでしょう。あまり撮影はしないけれど写真の見ばえをよくしたいという場合は低価格なシンプルなライトがおすすめです。撮影内容や目的に合わせて選んでみてください。
おすすめ2選|クリップタイプ
上記で紹介したスマホ用リングライトの選び方のポイントをふまえて、おすすめ商品を紹介します。まずは、クリップタイプの商品です。ぜひ参考にしてください。
LeicesterCN『自撮りLEDリングライト』
スマホ用リングライト初心者におすすめ
軽量・コンパクトで携帯しやすいクリップ式のスマホ用リングライト。明るさ調整に加えて、点灯、点滅の切り替えができます。
ライト自体の角度調整はできないため自由度はやや低めですが、クリップをはさむ位置を変えることである程度調整できます。なによりリーズナブルな価格が魅力。はじめてスマホ用リングライトを使ってみたいという人におすすめです。
Yahoo!ショッピング
UTEBIT『LEDセルカレンズ 自撮りライト』
カメラレンズも付属したコスパの高い商品
2重のリングライトに加えて、スマホカメラのレンズ性能を補強するクリップ式レンズが付属した製品です。ライトは光量調整と9種類のモード切り替えに対応し角度も135度回転するなど、こまかい調整がしやすい構造になっています。
レンズは通常のレンズより広い範囲を撮影できる「広角」、小さなものを細部までくっきり写せる「マクロ」、ユニークな写真を撮影できる「魚眼」の3種類が付属。クリップ式レンズも気になっているという人であれば、両方が一度に入手できてお得感が高いおすすめの商品です。
おすすめ3選|スタンドタイプ
続いては、スタンドタイプのスマホ用リングライトです。こちらもぜひ参考にしてくださいね。
TinyM『BEAUTY NAILER(TM-1)』
アイキャッチで自撮りをもっとかわいく
リングライトの内側にスマホを設置するタイプ。スマホの上部などに取りつけるタイプより大きいので、均等で明るい光をあてることができます。
ライトの色は3つのモードから、明るさは20段階から選択が可能。明るさの切り替えはダイヤル式なので、撮影中の片手での操作もスムーズです。サイズが大きいので持ち歩きには向きませんが、室内で自撮りをすることが多い人であれば、据え置き用のライトとして活躍が期待できます。
Yahoo!ショッピング
TARION 『LEDリングライト (1302264)』
折りたためてコンパクト、大光量リングライト
この商品の特徴は、他の製品と違い、折りたたみ可能な一体型リングとなっており、カバンやバッグに入れるほどコンパクトな作りになっています。11インチの大光量となっており、専用のカメラや機材がなくても、スマホだけで綺麗な動画を取ることが可能です。さらに、リングライトは正面から背後まで180度動かせるため、場所を選ばずに撮影を行える商品となっています。
Yahoo!ショッピング
サンワサプライ 『LEDリングライト (200-DG020)』
クリップと三脚、両方で使えるスマホライト!
スマホやパソコンに取り付けられるクリップタイプですが、三脚用アダプタが付属しているため、三脚に取り付けて使用することも可能です。ライトは3段階に色合いを変更できるだけでなく、光量も3段階に変更できます。そのため、あらゆるシーンで思い通りに被写体を照らすことができます。クリップにはスマホを傷つけないよう、裏側にゴムがついています。
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする スマホ用リングライトの売れ筋をチェック
Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでのスマホ用リングライトの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
Amazon:スマホ用リングライトランキング
楽天市場:スマホ用リングライトランキング
Yahoo!ショッピング:スマホ用リングライトランキング
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
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明るさ+カメラ映えなどを表現できる
商品を選ぶ際は、種類ごとの特徴をしっかり把握した上で、ライトのサイズ、ライトの数、また、暖色や寒色、強さなど、調節機能があるかを確認すると、撮影映えするためのライトを選べるはずです。さらに給電方法などもしっかり確認すると、充電時もストレスフリーに行えるはずです。
リングライトは、スマートフォンでは出せない明るさや、カメラ映えなどを表現できるアイテム。動画や写真撮影にとても重宝するので、ぜひ本記事を参考に、自分にピッタリの商品を見つけてくださいね。
※記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイナビおすすめナビに還元されることがあります。
※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。
※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページ、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。
※レビューで試した商品は記事作成時のもので、その後、商品のリニューアルによって仕様が変更されていたり、製造・販売が中止されている場合があります。
※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。
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映画・アニメ鑑賞が趣味の20代編集部員。ホラー以外ならなんでも好みで、学生時代は800本以上の作品を鑑賞。知りたがりで、気になったことは何でも調べてしまう半面、興味のないことには見向きもしない性格。ちなみに、夏でも冬でも半袖Tシャツを着る根っからの暑がりで、冷暖房の気温はみんなが寒いと思うくらいがちょうどいい。担当は『家電』『アウトドア』『ホビー』など。
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2018年5月には、月間売上高が約3億ドル(約330億円)になったとの報道もあるほどで、当然ながら、そのゲームの実況者はめちゃくちゃ儲かっています。このゲームの実況はYoutubeではなく、Twitch(ツイッチ)が主流になっていて、再生回数が1,000万を超えている動画もゴロゴロあります。
今後、このTwitchがゲーム実況配信の主流になる可能性もありそうなので、今のうちに触れておくこともかねて、フォートナイトを始めることにしました。
現在の27インチiMacでは、どうも動きがカクカクします。記事執筆用に色々ソフトを開いているからかもしれませんが、ゲームのために仕事用のソフトを一々閉じるのは面倒なので、メモリの増設を近々行おうと思います。
行動に移すまでのハードルが多いと人間諦めがち
これまで当サイトでは、『仮想通貨投資日記』と『サイト運営日記』という2種類が存在していました。「分けておく方が読者にとっては読みやすいかな?」と最初は考えていたためです。
しかしここを分けていたせいで、仮想通貨の話題に触れたいときでも、「どっちのジャンルに振り分けようか?」とか、「これってどっちにも当てはまらんなー」ということを考える作業が発生していました。
そのぶん、作業に取り掛かるためのハードルが一つ余分にできてしまい、「考えるの面倒だから後回しにしよ」となって、ブログ記事に取り組むのが億劫になっていました。
なにかに取り組もうというときに、心理的抵抗をなくしてスムーズに始めるために有効なのが、習慣化(ルーチン化)で、慣れてない物事を続けるのであれば、『最初のハードルを下げる』、『ハードルを減らす』のが効果的だったりするわけです。
これはECやアフィリエイトでも当てはまります。
ネット通販において、自分の好みの決済方法がなければ、4割の人が買おうと思った商品の購入を諦めることがわかっています。
最近通販サイトで増えているワンクリックで購入とかはこの辺をうまく利用した機能ですね。
そんなこんなで自分の中のハードルを下げるために、日記のジャンル分けをやめることにしました。読者の利便性に関しては、記事タイトルで内容をできる限りわかるようにすることで対応します。
心理的なハードルなどの話は、↓の本で理解したはずだったんですけど、実践できるレベルにはなっていなかったので、もう一度読んで復習しようと思います。
「心のブレーキ」の外し方~仕事とプライベートに効く7つの心理セラピー~
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やはり読書は一度読んだだけでは身につかないですね。良書と思った本は繰り返し読むことが大切です。
最近サイト記事のリライトを中心にしていて、アウトプットばかりだったので、インプットが疎かになっていたことを痛感します。アウトプットとインプットのバランスをもうちょっと意識したいですね。
リライトしていたのは、このサイトの収入実績についての記事で、副業で始めたこのサイトの収入実績について紹介しています。興味がある方はご覧になってみてください。
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投稿日 : 2015年11月1日 最終更新日時 : 2015年11月9日 作成者 : いーゆー(E.U) カテゴリー : 記事
とりあえず、金曜・土曜とスライドオブジェクトに触れてみて「スライド自体は思ったより許容範囲が広い」ということが分かってきたので、スライドオブジェクト中の「始点」「切り返し点」「終点」の各オブジェクトにしっかりと合わせて叩くようにしてみたところ、個人的に安定するようになってきました(^-^)
まぁこれがベストな対応なのかは分かりませんが、引き続き試行錯誤しながら自分に合ったやり方を見つけたいと思います(^ワ^)
他に、シェアボックスで、
私が未解禁の「Erosion Mark(HARD:11)」をプレイしてみたところ、初見で「94.0%(MISS 1)」を出すことができたので、これも解禁したら95%以上&フルコンを狙っていきたいと思いますw
あとは、どき研でようやく初期表示された6楽器の解禁を終えて、
Ryu*の「雪月夜(HARD:11)」の解禁も完了!てか、読み方は「ゆきづきよ」なんですね(^-^;
解禁してから「や行」にあることを知り、読み方を勘違いしていたことに気付きました><お恥ずかしい限りですw
ちなみに、VOLZZA新曲をプレイすること以外に、今作未プレイ曲やCLASS CHECK MODEをプレイして、VOLZZAキーをコツコツと増やし…
VOLZZAキーが99個必要な「ボイスセット【SUPER STAR】」をゲット♪
すぐさま変更してプレイしましたが、やっぱり良いですね!
基本的には相手の反応を見て使用量を変えていますが、相手も同じボイスセットだった場合は、お互いに「スーパースター!」を連打することが多くて、なんか楽しいww
暫くは、このボイスセットで開始・終了の挨拶をさせて頂く予定ですが、マッチングした際はよろしくお願いいたします(^v^)
今日のリフレクはこれくらいにして、いおりさん、ぽんちゃんと3人で夕飯へ。休日に行くお店は決まって同じ場所になるのですが、今日はいつもと違ったお店を開拓してみることに。
そこで、ぽんちゃんが先輩から教えてもらった「スーパー回転寿司」が気になったので行ってみたところ、まさかの本日は終了…。これは別の日にリベンジだなw
寿司は諦めて、次に候補として挙がった中華料理屋「えん弥」というお店に行きました。こっちは時間も全然大丈夫だったので良かったw
値段に対して、味も量も良かったので、これはまた行きたいと思います(^o^)
リフレクVOLZZA稼働で、この金土日はDDRをほとんどやってないので明らかに体重に出てきていてヤバい(苦笑)
まだ暫くはVOLZZAの日々になりそうですが、DDRをプレイする時間も作っていかねばw
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3.2 困った時のオサカナスキヤネ
3.3 和食を意識すると続けやすい
3.4 過剰摂取は逆効果
4 サプリメントや健康食品は手軽さが魅力!愛用している人も多い
4.1 食事から吸収しにくい栄養「亜鉛」を効率よく摂取できる「海乳EX」
4.2 男の元気をつけたいなら「プロキオン」
4.3 過剰摂取に注意しましょう
5 食生活を見直して今後の人生を豊かに
食生活の改善によるメリットを押さえておこう
最初に、食生活を改善する事でどのようなメリットがあるのか知りましょう。食生活の改善は、勃たない悩みを解決すること以外にも様々なメリットがあります。
上記の項目がすべてではなく、食生活を改善する事は健康的な体を作るうえでとても大切な事で、寿命にも影響します。逆に食生活が乱れると、薄毛や肌荒れ、顔のシワなどが年齢以上に見られる事があります。
食生活の見直しはEDの根本的な改善に繋がりやすい
食生活の見直しでEDを改善する方法は、バイアグラ等のED治療薬に頼ることではなく、体の中から勃起する体質に近づけていく方法になります。
ED治療薬は勃たない体質や状態であっても、薬に含まれる成分で半ば強制的に勃起させる事ができます。しかし根本的な解決にはなりません。
食生活が乱れて栄養が不足しているところに、食生活を見直してしっかりと栄養を摂る事は、原因に対して直接対策をする事になるため、根本的な改善になるわけです。
食生活が乱れると勃たなくなる理由
食生活の乱れや栄養の偏り、栄養不足が勃たない原因になるという事ですが、そういう仕組みなんですか?
正常に勃起するためにはペニスへしっかりと血液を送る必要があるんだけど、食生活が偏ると血がドロドロになってたりして、血流が悪くなるんだ。他には、勃起するために必要な栄養素や、精子を作るための栄養素が足りなくなる事もあるね。
コレステロールや中性脂肪の摂りすぎで血流が悪化
甘いジュースやお菓子を食べると、血液中に中性脂肪を溜める事になり、結果として血流を悪化させてしまいます。お肉や油ものをよく食べる人もコレステロールや中性脂肪が血液中に溜まってしまい、血流を阻害する事に繋がります。
血流が原因で勃たない人は、勃起不全に悩んでいる人全体の割合から見ても非常に多く、日々の食生活でお菓子やジュースが多い、揚げ物を好んで食べる人は少し控える事も検討しましょう。
アルコールによる神経麻痺と栄養不足
お酒をよく飲む人は、アルコールによって勃たない事があります。主な原因は2つあり、1つがアルコールによる神経麻痺です。
たしなむ程度に飲むのであれば影響がでる事は少ないですが、過度な飲酒は性的興奮をペニスへ伝えるための中枢神経が麻痺する事があります。興奮しているのにペニスへ興奮を上手く伝えられないので、血流に問題がなくても勃たない事があります。
アルコールの過剰摂取による中枢神経の麻痺は一時的な事だから、早ければ数時間で、遅くても翌日には問題なく勃起するようになるはずだから安心していいよ。
2つ目の原因はアルコールの利尿作用によって、勃起に必要な栄養分や精子を作る栄養分の吸収が阻害される事です。お酒と一緒に食事をする人も多いと思いますが、お酒をたくさん飲むと、オシッコにも行きたくなりますよね。
オシッコの間隔が短くなると、せっかく摂り入れた栄養分も体が吸収する前にオシッコと共に外へ排出されてしまいます。
お酒を飲む事による勃たない主な原因は以上の2つになります。普段からよくお酒を飲む人は、食生活の見直しの一環として飲む量を少なくする事も意識しましょう。
アルコールで勃たない主な原因
アルコールにより性的興奮を伝えるための神経が麻痺してペニスへ興奮を伝達できない
アルコールの利尿作用により栄養分を吸収する前に排出してしまう
その他、アルコールで勃たなくなる原因は睡眠欲によるものや肝臓機能の低下などもあります。人より飲酒量が多い人は、下記の記事も参考になると思います。
お酒をやめずにED対策!アルコールが原因で勃たない人に向けた3つのルール
勃起に関係のある栄養が不足する
食生活が偏ると、勃起に関係のある様々な栄養分が不足します。例えば、テストステロンという男性ホルモンは勃起するうえでとても大切なホルモンですが、ビタミンCや亜鉛、アルギニンという成分が不足する事で生成が阻害され減ってしまいます。
精子の生成にも同じくビタミンCや亜鉛、アルギニンといった成分が必要不可欠で、食生活の偏りにより不足してしまうと、性欲減退や勃起力にまで影響がでる事があります。
栄養不足がペニスにこんな悪影響を与えるなんて知りませんでした。
栄養不足によるペニスへの影響は、体の中からゆっくりと進行していくんだ。20代だとまだ実感できないかもしれないけど、20代だからこそ今の内から意識して対策する事が大切だよ。
食生活の見直しで意識したい食材や栄養素
勃たない悩みを抱えている人が食生活を見直す中で、積極的に摂取した方がいい栄養素や食材を紹介します。体の中から少しずつ勃起不全を改善する事に繋がりますし、精力アップや不足しがちな栄養分を補う事もできますので、覚えておきましょう。
勃起力を高めるために意識したい3つの栄養素
精力アップが期待できる栄養素はたくさんありますが、ここでは代表的な3つの栄養素を紹介します。亜鉛・アルギニン・ビタミンCの3つで、一般的な食材にも含まれる栄養素という事もあり、普段の食事から摂取しやすいです。
その他にも精力剤などによく含まれているマカ・シトルリン・クラチャイダムなどの栄養素も精力アップに期待できるとされてますが、一般的な日本の食事では摂取する事ができません。
各栄養素が含まれている食材は下記の表のようになっていて、日常的に摂取しやすい食材だけに絞って載せています。バランスよく摂取する事は難しいですが、ほとんど食べてない食材があれば、意識的に摂り入れてみても良いと思います。
牡蠣(生)、豚肉(レバー)、牛肉(肩ロース・ひれ・ひき肉・もも・レバー)、たまご(卵黄)、たらばがに、焼きタラコ、パルメザンチーズ、ごま、アーモンド、するめ、海苔
かつおぶし、こうや豆腐、ピーナッツ、大豆、ごま、アーモンド、くるみ、カシューナッツ
ピーマン(赤・黄・緑)、アセロラジュース、レモン、めんたいこ、イチゴ、ハム、ベーコン、焼き海苔、味付け海苔
バランスは大切にね。足りてないからといって亜鉛が多く含まれる牡蠣ばかりをたくさん食べても、それは栄養の偏りになるだけだ。あくまでバランスよく摂取する事が大切だよ。
困った時のオサカナスキヤネ
食生活を見直すときに、具体的にどんな食材を選べばいいのかわかりませんよね。そんな時は、"オサカナスキヤネ"を覚えましょう。
上の画像を参照してもらえればわかりますが、"オサカナスキヤネ"とは食材の頭文字を取った語録です。8種類の食材に分かれていて、サラサラの血液を作ることや、若々しい血管の維持に役立つと言われています。
摂取量など細かい事は書かれてませんが、「健康に良い食事とは何か?」と考えた時には、まず"オサカナスキヤネ"の表を見返して、8種目の食材をバランスよく摂取できるような食事を心がけましょう。
和食を意識すると続けやすい
オサカナスキヤネ以外にも、料理のジャンルを意識する事で手軽に食生活の見直しをする事ができます。一番簡単なジャンルは和食です。魚料理が多く、海藻、納豆、酢を使ったメニューなど和食を食べるだけで"オサカナスキヤネ"の食材を摂り入れる事ができます。
毎日和食にする必要はなく、あくまで和食を多めに意識するくらいで問題ありません。
健康に良い食材だからといって、意識的に同じ食材を食べ続ける事は栄養が偏ります。例えばオサカナスキヤネでキノコと納豆が好きだからといって、他の食材は食べずにキノコと納豆だけを食べ続ける事は、栄養が偏るだけでバランスの良い食生活とは言えません。
バランスというと難しいですが、食材やメニューの偏りや食べ過ぎを避ける事を意識すれば、自然とバランスはとれてきます。体に良いという理由で、必要以上にたくさん食べる事は逆効果になるという事も覚えておきましょう。
サプリメントや健康食品は手軽さが魅力!愛用している人も多い
食生活の見直しは、日々意識してメニューを考えたり、嗜好品などを我慢しなければならない事もたくさんあります。嗜好品を控えるという対策はできても、意識的に食事のメニューを変えて行く事は実はとても難しい事で、改善できる人はそう多くはありません。
実際、人との付き合いもあるし、完璧にするのは無理ですよね。多少は意識できても、効果が感じられないとすぐに食生活の見直しなんて忘れてしまう人がほとんどだと思いますよ。
俺は一人暮らしなんで、理解はできても素人には栄養バランスをとるという事が現実的に難しいです。
奥さんにも協力してもらってもすけど、毎日じゃ息が詰まりますし、大変ですからね。たまには何も考えずに好きな物をたくさん食べたりしたいですよ。
確かにその通りだ。忙しい社会人や一人暮らしの学生にとって、食生活の見直しは簡単な事じゃない。だからほとんどの人は健康食品やサプリメントで体のリズムを整えるようにしているみたいだね。
食事から吸収しにくい栄養「亜鉛」を効率よく摂取できる「海乳EX」
日々の食生活で、意識的に栄養バランスを考えても、どうしても足りなくなってしまう栄養素に亜鉛があります。特に、タバコや飲酒が多い方は亜鉛の摂取を阻害され、意識的に摂取をしているつもりでも吸収できてない事が多いです。
そんなあなたには不足しがちな亜鉛を効率よく摂取できるサプリメントがおすすめです。紹介する海乳EXは牡蠣を主成分とした亜鉛サプリメントで、不足しやすい亜鉛を1日の推奨量を守ってしっかりと摂りいれることができます。
亜鉛は過剰摂取で体調不良などを起こしやすいですが、飲み方も1日2粒と決められてますので、しっかりルールを守ったうえで飲み続ければ体に負担はありません。手軽に効率よく食生活を見直せる方法なので、忙しい社会人は愛用している人が多いです。
少なくても3ヶ月程度としばらく飲み続ける必要はありますが、価格は初回980円で2ヶ月目以降は約2,000円です。3ヶ月でも5,000円で済みますのでそれほど高額なわけでもありません。
亜鉛サプリが体に合うかどうかもありますので、まずは1ヶ月お試しで飲んでみてはいかがでしょうか。初回の980円だけで解約することもできますので、体に合わない場合にも安心ですよ。
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男の元気をつけたいなら「プロキオン」
食生活の見直しだけではなく、食生活を見直しつつ勃たない悩みに対しても対策をしたい人にお勧めな健康食品が、こちらのプロキオンです。健康食品のなかでも、どちらかと言えば精力剤としての色が強い商品ですね。
一般的な健康食品と違う点は、含まれている成分が勃たない悩みを抱えている人向けに調整されています。健康食品に変わりはありませんので医薬品のような治療効果はありませんが、肉体疲労が気になる人をしっかりと芯からサポートしてくれます。
健康食品(精力剤)のなかでも唯一、指定医薬部外品として承認されている商品で、とくに栄養不足により疲労が溜まっている方におすすめできます。
指定医薬部外品とは、比較的安全性が高いと判断され法改正により医薬品から移行したものです。
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過剰摂取に注意しましょう
サプリメントや精力剤は健康食品ですが、健康に良いからという理由でたくさん飲めばいいというわけではありません。商品には飲み方が記載されていますので、必ず守るようにしましょう。
守らずに過剰に摂取してしまっては栄養が偏ってしまい、体の不調につながる事もあります。あくまで、日々の食生活の見直しを効率よく、手軽にサポートしてくれる便利な健康"補助"食品という感覚で飲みましょう。
食生活の見直しは健康食品に頼る場合でも、たくさん摂りすぎないようにバランスを意識する事が大切ですね。
食生活を見直して今後の人生を豊かに
乱れた食生活を続けていると、勃たない事以外にも健康な肉体を損なう恐れがあります。20代の方であれば30代以降も今のような元気をキープするために、30代の方は40代から始まる体の老化に備えて、40代以降の人は、傷んだ体を中からケアする事を目的に、食生活を見直してみてはどうでしょうか。
勃たなくなってからでは精神的なダメージもありますので、「勃たなくなる前に!」を意識して早めに行動する事が、10年後のあなたを健康的な体に導いてくれると思いますよ。
-勃たない原因, 勃たない時の対策・改善方法
加齢が原因で勃たない人が10年後もセックスを楽しむためにやるべきこと
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2回目が勃たない理由は何?連戦するために覚えておきたい3つのコツ
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9ヶ月で克服した器質性ED改善計画!婚約破棄から解決までの体験談を語る!
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パソコンやタブレットなど多くの端末をインターネットに接続したい
自宅に複数人住んでいる
以上のような条件に一つでも当てはまる場合、インターネット回線は必要だと言えるでしょう。
では、次の項目からはネット回線に対して、「①料金」「②速度」「③工事不要」の3つのうち、どれを一番重要視しているかでオススメのネット回線が変わりますので、各項目で説明します。
2. 格安のネット回線を引きたいなら
ネット回線を少しでも格安にしたい場合、スマホセット割を使うことをおススメします。
スマホセット割とは、同じ会社が提供しているインターネット回線とスマホをセットで使うことで割引されるサービスのことです。例えば、KDDIが運営するauスマホを持っている人がいるとしたら、インターネット回線も同じauひかりにすれば、スマホセット割が適用されます。
ということは、ソフトバンクスマホならソフトバンク光、ドコモスマホならドコモ光という公式が成り立つというわけです。
2-1. auユーザーならauひかり
auひかりは戸建てタイプで5,100円、マンションタイプで3,800円の料金プランとなっています。そして先ほど紹介したように、auが提供するスマホセット割の「auスマートバリュー」を使うと、スマホ一台につき最大2,000円の割引が受けられます。
ここで大事なのが「スマホ一台あたり」ということです。もし、家族4人でauスマホを使っているとなると、最大2,000円×4人で合計8,000円もの割引額になるというわけです。
そうなると、auひかりの利用料金は「無料」と言っても過言ではありません。
また、auひかりはスマホセット割だけでなく、キャンペーンがお得なネット回線としても有名です。実施しているキャンペーン内容を羅列してみると、
最高50,000円のキャッシュバック
工事費無料キャンペーン
スタートサポート(他社回線から乗り換えで最大30,000円還元)
スタートサポートプラス(毎月648円が12カ月間割引/電話オプションパックが12カ月間無料/上乗せ1万円キャッシュバック)
といったように、初期費用をかけずにキャッシュバックがもらえるというお得な特典が満載です。ちなみに、始めにしたキャッシュバックは、以下のサイトを提示している「NNコミュニケーションズ」と呼ばれる会社が提供しています。
こちらの代理店から申込むことで、最高50,000円のキャッシュバックの他に、初期費用が全て無料になる特典が受けられます。auショップや家電量販店での申込みもアリですが、キャッシュバックでお得にしたいならこのような代理店を上手く活用するのが節約するという意味でも得策です。
>>最高50,000円キャッシュバック!auひかりの申込みはこちらから
2-2. ソフトバンクユーザーならソフトバンク光かNURO光
ソフトバンクユーザーなら「おうち割光セット」が受けられるソフトバンク光がオススメです。おうち割光セットは、ソフトバンクスマホとソフトバンク光をセットで使えば、スマホ料金が毎月1,000円割引されます。
ソフトバンクのスマホさえ持っていれば、ほとんどの方が受けられるおうち割光セットの最大のメリットは「永年割引」だということです。永年ということはつまり、ソフトバンク光とソフトバンクスマホを使い続ける間はずっと割引が適用されるということです。
ですので、2年間のソフトバンク光の契約期間である2年間使い続ければ、必ず24,000円もの割引があるということになります。しかも、先ほどのauと同じように家族でソフトバンクユーザーなら、全員が適用されます。
また、おうち割光セットはソフトバンク光だけでなく、NURO光にも適用される割引サービスです。関東・関西・東海とエリアは限定されますが、速度が速く料金を抑えるならNURO光を使うのが良いでしょう。
しかも今なら、NURO光を申込む方限定に最高35,000円ものキャッシュバックが提供されています。
スマホセット割だけでなく、キャッシュバックを使ってお得に使うのも賢い選択でしょう。
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2-3. ドコモユーザーならドコモ光
ドコモ光では、ドコモ光とドコモスマホのセット割引として、「ドコモ光セット割」を使うと最大3,500円の割引が適用されます。ドコモ光を2年間使えば、最大84,000円お得になります。
そのため、ドコモユーザーならドコモ光で間違いありません。ドコモ光の申込みサイトはこちらから確認できます。
2-4. 格安SIMユーザーなら
格安SIMユーザーの方は3大キャリアのようなスマホセット割がお得ではありません。例えば、OCNが提供するOCNモバイルとOCN光をセットで使ったとしても、一台あたり毎月200円ほどの割引しかありません。
それならば、始めから料金の安いインターネット回線を選んでおくのが良いでしょう。その条件にピッタリ合うのが「エキサイト光」です。
エキサイト光の最大の特徴は「料金の安さ」です。ネット業界でも最安値水準として、戸建てタイプで4,360円、マンションタイプなら3,360円で利用できるほどです。
しかももう一つ大きな特徴として、「○年縛り」がありません。エキサイト光ではそのような縛り契約がないため、いつ解約したとしても違約金が全くかかりません。
料金の安さを重要視する方はもちろんですが、少しお試し感覚でネット回線を繋いでみたいという方にもおススメのインターネット回線です。
3. 速度の速いネット回線にしたいなら
通信速度を少しでも速いネット回線にしたい場合は、「最大速度が速いもの」を選ぶのが良いでしょう。
3-1. 関東・関西・東海エリアなら「NURO光」
NURO光は速度が速いことで有名な光回線です。最大速度はなんと2Gbps!最大1Gbpsの速度を提供している会社ばかりということから、他社よりも速度が2倍速いということになります。
また、NURO光では通常のNURO光よりも速度が5倍速い最大速度10Gbpsの「NURO光 10G」も運営しています。この10Gbpsというのは、世界でも最速一位タイとなっているくらいの速さです。(ちなみに一位タイとなっているのは、auひかりの「auひかり 10ギガ」です。)
今なら最高35,000円ものキャッシュバックが手に入るキャンペーンも実施中なので、速度と料金を両立してみてください。
>>【最大35,000円キャッシュバック】NURO光の申込みはこちらから
ただ、NURO光にも弱点があります。それは提供のエリアの狭さです。実は、提供されているエリアは「関東・関西・東海エリアのみ」が対象となっているため、それ以外にお住いの方は申込みができません。また、「NURO光 10G」に関しては、関東エリアの一部のみとなっており、ほとんどの方は申込みができません。
3-2. NURO光のエリア外なら「auひかり」
auひかりは最大速度が1GbpsとNURO光よりも遅いですが、インターネット回線の質が高いと評判になっています。例えば、利用者の口コミは以下のような意見が多い印象です。
PCから #auひかり の速度測定を実施。夜でも早い。解約金問題さえなければおすすめ pic.twitter.com/LpRvhOkh0E
— DraNF (@drara_toothless) 2018年3月25日
BIGLOBE光マンションタイプ、この速度なら十分では
あとは夜間のピークタイムでどれだけ速度出るかだね
少なくともこの時間は実家のauひかりより速い pic.twitter.com/S0oBSdHUhM
— ⭕なまたまご(変異体) (@0tmgo) 2018年6月14日
auひかりはKDDIが独自に運営している品質の高い回線を提供しているうえに、プロバイダも良い業者ばかりを選んでいます。例えば、プロバイダの一覧を見てみると、So-netやBIGLOBEなど誰もが一度は耳にしたことがある会社ばかりです。
このようにKDDIが品質を保っていることから、他社回線からわざわざ乗り換える方もいるくらい速度が速いと評判になっています。
NURO光で速い速度が得られなかったとしても、品質の高いauひかりを選ぶことで十分に満足のいく結果を得られることかと思います。
>>auひかりの申込みはこちらから
4. 開通工事が不要ですぐに使いたいなら
開通工事が不要なネット回線としてオススメするのは、UQ WiMAX(ユーキュー・ワイマックス)です。最近では、CMでもお馴染みのUQ3姉妹が登場して、UQ WiMAXやUQモバイルを宣伝していますね。
契約と同時にすぐにネットに接続できるネット回線となっていますので、すぐにネットを使いたい、賃貸の家で工事ができないといったことなら、おススメできます。
そんなUQ WiMAXは、全国で飛んでいる「WiMAX」回線に繋ぐことでネットを使います。本体は、下図のように、持ち運びができるWi-Fiルーターとなっています。
また、速度に関しても下の図に示す通り、200Mbps~300Mbpsほどの速度を提供しています。公式からは最大440Mbpsの速度を提供していると発表されています。
もちろん、先ほど紹介した光回線よりも速度は遅いですが、YouTubeなどの動画サイトは最低でも10Mbpsほどあれば快適に観ることができるため、十分な速度と言えるでしょう。
また、今なら10,000円の商品券がもらえるキャンペーンも実施中です。
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料金や速度など、どれを重要視するかでオススメのインターネット回線は変わります。ネットを回線を少しでも節約したいなら、スマホとのセット割を使うか、元々から料金の安いエキサイト光を使うかのどちらかでしょう。
また、速度を重視したい場合は、関東・関西・東海エリア内であればNURO光がオススメです。しかし、エリア外である可能性も高いので、その場合はauひかりで問題ないでしょう。
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text:
有意義な打ち合わせが終わると、時計もすっかり18時を指していた。今日はそのまま直帰することにしよう。電車に揺られながら、1週間前にAlipay上で購入した投資のことを思い出す。スマホを数回タップすれば、現状の資産状況を一目で確認できる。もちろん日々の消費状況も一目瞭然だ。
今夜は家でゆっくりしたかったため、夕飯はデリバリーを呼ぶことに。Dianpingアプリで好みのレストランを選び、数回タップするだけで注文が完了する。早ければ注文から30分で、熱々の料理が家まで届くのだ。冷やしておいたビールと香港風のチャーハンが、1日を終えた体に染み渡る。もちろんデリバリーのお代は、注文時に終わらせている。
さて、夕飯も終えたのでシャワーを浴びて寝る準備をしよう。明日もまた素晴らしい1日になることを祈りながら。
・・・若干の脚色を混ぜていますが、上記は私が過ごした上海でのある1日について、どのようなアプリを活用しているかに着目して書いてみました。自転車レンタルにはじまり、決済、タクシー予約、資産形成、食事のデリバリーまで、中国では非常に多くの先進的なサービスが展開されており、人々の生活を一変させています。
上記の1日のストーリーから、その「一変ぶり」がどれほどのインパクトをもたらしているかをお伝えできていれば、何よりです。


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text:
そして自作とは違いBTOショップのサポート、保証がつきます。自作だと全ての責任は自分にあります。修理も自分で行わないといけませんがBTOなら保証期間内で条件に当てはまっていれば無償修理など受けることができます。
特にBTOでも人気のあるパソコンジャンルがゲーム用パソコンです。高性能なパーツを搭載して負荷の高い3Dゲームも滑らかに動作させることができます。
FPSゲームで勝てる!おすすめゲーミングPCランキングでも説明されていますがPCゲームの特定ジャンルにおいてはPCスペックが実力差に繋がる場面も多いです。負けるとやっぱり悔しいですしストレスが溜まる人も多いでしょう。また低スペックだと画面がカクカクしたりグラフィックを下げて汚い映像を見ながらプレイしないといけません。なのでゲーム用途で使うパソコンの場合はできるだけスペックが高い水準のパソコンを選ぶようにしましょう。
BTOだと大手メーカーよりも安くて高水準なパソコンが揃っているんですよ!
おすすめのBTOショップはドスパラ
私が愛用しているので贔屓している部分もありますが初心者はドスパラが良いです。BTOショップとして知名度、人気も高いです。そして各コンセプトモデルが豊富にあります。ゲーム向け、クリエイター向け、ビジネス向けなどメイン用途に合わせた最適なベース機種を用意してありそこからカスタマイズが可能となっています。
BTOショップ「ドスパラ」の特徴を簡単に解説していきますね
1、ドスパラは納期が早い
まずドスパラが取り扱いしているBTOパソコンは全て国内生産になります。海外製ではないので安心できます。やはり日本生産は品質が高いですからね。そしてドスパラはカスタマイズをしても最短2日で自宅まで届けてくれます。これは指定工場でパーツ、組み立て、配送まで徹底した効率化を図っているためです。
2、ドスパラで取り扱いのあるPCの特徴
ゲーム用、クリエイター用、ビジネス用途と格安モデル〜ハイエンドモデルまで全てが揃っています。他社とは違ったカスタマイズパーツ、そして厳しい評価基準をクリアした製品によって組み合わせの動作検証も済んでいるモデルが揃っています。
ゲームPCの快適性が約束されている
ドスパラが最もスゴイ部分はゲームタイトル推奨モデルです。その数は日本一といっても過言でありません。このゲーム推奨PCとはゲームを発売しているメーカーと検証して基準を満たし、快適な動作が確認されたスペックのPCを販売しています。そしてドスパラオリジナル特典など用意されているゲーム推奨PCもあります。PCゲームがやりたいならドスパラの推奨PCを覗いてみるのは最早当たり前です。
BTOパソコンの基本概要、そしておすすめショップを紹介しました。BTOショップではその他に各PCパーツを単体でも販売しています。一度BTOパソコンを購入してしまえば自分でカスタマイズができる規格パーツを使っているので各パーツの交換などプチ自作をすることもできます。
通販する前に要チェック!BTOパソコンのデメリット
BTOパソコンはコスパで選ぶことが重要!
BTOでゲームできるPCの選び方
BTOパソコンが大手メーカー製PCよりメリットがある理由
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text:
Sさん :2017年キャリア・ITコンサル、8歳(小2) 男 1歳5ヶ月 男
Fさん:仕事とプライベートのバランスはどうされていますか?
Nさん:元々裁量労働制という働き方だった為、働く時間はある程度自由でした。そこへ予期せずでしたがコロナ禍となり、フォルシアでもリモートワークが取り入れられたことで、早く帰宅して家族と晩御飯を一緒にとった後に自宅で仕事ができるようになりました。以前より、家族との時間も担保しながら、業務にしっかりと取り組めている実感があります。
Fさん:在宅勤務が普及したことで、バランスがとりやすくなったという感じですかね。逆に言えば、コロナ前のリモートワークがない時代から子育てもされていたS田さんは、どうでしょうか?
S田さん:私も在宅勤務が出来るようになり、今までよりも子供のことなどを当番として担える部分が増え、保育園の送り迎えを妻の代わりに行くことが出来、パートナーの負担軽減になっています。在宅勤務という働き方が選択できるのは子育てしやすさに繋がると感じています。また、小さい子供を育てていることをチームメンバーにも考慮してもらって、最近では深夜の緊急時対応も免除してもらえるようになりました。以前は、深夜に対応が入ることで、規則的な生活をしている家族へも少なからず影響があったのですが、それがなくなったことがとても有難く、そのような理解をしてくれている会社や仲間に感謝しています。
Fさん:なるほど。Hさんは元々はハードワークのイメージがありますが(笑)お子さんが生まれてからのこの一年はいかがでしょうか?
Hさん:私も子供に合わせて規則正しい生活を送るようにしたり、夕方に子供をお風呂に入れたりしたいので、在宅勤務&裁量労働制で柔軟に対応できることで仕事と子育てのバランスがとれていると思います。また妻に何かあったときに自分が子供の面倒をみなくてはいけないので、仕事量や体力的にもバッファーをもつように意識するようになりましたね。
Fさん:在宅勤務も多いようですが、運動とか意識してたりしますか?
Hさん:近くに公園があるので、子供を連れて散歩をしたりして運動を意識しています
Fさん:なるほど。ではあまり変化がないと仰っていたOさんはどうでしょうか?
Oさん:結婚前と結婚後では働き方が変わることはなかったですね。ただ、子供が生まれ、1歳ぐらいになってからは早めに帰るように意識してます。22時ごろに帰っても、子供のことはなにも出来ないので(笑)僕は週1ぐらいの在宅で基本的には出社してます。営業系の仕事なのもあるせいか出社したほうが仕事がしやすいと感じています。それに、自分では運動しないので通勤も運動ということで。
Fさん:裁量労働制に転向したと聞きましたが...?
Oさん:そう!めちゃくちゃ助かっています。朝の保育園送りを担当しているのですが、ぐずったりして予定通りには行かず時間に追われることもしばしばで、出社時間に間に合わない!とストレスでしたが、それが軽減しました。子供の体調が気になる時も登園前に通院させることも出来たりと融通がきかせられるので本当に有難いです。
Fさん:他のみなさんはいかがですか?
Aさん:寝る時間が圧倒的に早くなりました。保育園の場所が遠くて時間がかかるのですが、絶賛イヤイヤ期なのでいき渋りなどあるので朝は本当に大変です。プライベートでは休日に出かける場所が変わりましたね。大人だけでは、キャラクターに会える場所にはなかなか行かないですし(笑)
Sさん:私は今まさにリモート参加ですが、在宅をさせてもらっていて、今日も子供を夕方に送迎するというミッションがあり対応できるので助かってます!
―では続いて、働き方の変化が生じて工夫していることなどを教えてください
Fさん:Sさんも業務がだいぶ多いかと思いますが、お仕事面ではどんな工夫をされていますか?
Sさん:在宅勤務が出来ることで移動時間も作業の時間に充てられるので、敢えて工夫せずにも効率化されていると思います。1、2年前の自分は今日やらなくてもいいことをやってしまっていましたが、最近は明日に回したりと切り替え(いい意味の諦め)ができるようになりました。
Fさん:明日に回したことで次の日の自分にどう響いてますか?
Sさん:自分は営業なので、システム開発の仕様の調整などでチーム内でやり取りすることがあるのですが、遅い時間にやっても会話のやり取りが増えて、実は話の内容は進んでいなかったりするので、遅い時間に頑張ってやってもタスク量は変わらないかもなというのを感じています。
Fさん:なるほど。これはお子さんの有無に限らずに、当てはまることですね。Tさんはいかがでしょうか?
Tさん:自分は子供が生まれる前と後であまり変化は感じてないですね。結婚もコロナ禍でしたので、外にいる時間もあまり多くなかったですからね。仕事面も元々そんなに遅くまでやっていくスタイルにしていなかったのもあります。生活面では朝のうちにご飯を作って置いて、子供と遊ぶ時間を作るようにしていたりしますね。知らない間に子供が成長していた...などとならないように(笑)関わるように意識しています。
パートナーとのやりとり
Fさん:ありがとうございます。家族との関わり方といえばパートナーとの関わり方について聞いていきたいのですが、私自身も妻と共働きで、家事や育児で不満などがお互いにたまりやすいので、積極的に会話しようとしているのですが、Nさんはどうですか?
Nさん:私も晩御飯の時などに、意識的に妻と会話するようにしています。業務でも行う振り返り会みたいな感じで、あの時こう思った、こうしてほしかったとか。また少し前までは交換日記もして、お互い伝えたい事などを手書きで書いて意見交換して、感謝の気持ちを伝えるようにしていました(照)
Fさん:愛を感じますね。それでいうとHさんも色々なツールを取り入れていらっしゃるイメージなのですが...おすすめのツールなどありますか?
Hさん:おすすめと言えるかわかりませんが、妻に共有しておいた方がよいようなこと(家庭の家計面)は、共通のツールで予め共有しておいたり、子供の成長日記はNotionを活用したりしています。家電は時短出来るように考え、ドラム式洗濯機や食洗機、ロボット掃除機を導入し、さらに髪を乾かす時間も短縮したいと考えてドライヤーも変えました。それから、Oura Ringという睡眠時間を計測できるツールを使って、仕事のパフォーマンスを見直そうと思い、まずは睡眠時間を計測して改善し、限られる時間の中でよいパフォーマンスを出せるようにと色々と取り組んでます。
Nさん:Hさんと被りますが、情報共有の為にぴよログというアプリを妻と共有しています。それから、ステップ離乳食というアプリも共有していて、今の離乳食の進み具合を共有できるので、妻が不在でワンオペでみる際に子供に何を食べさせたらいいかが分かるようになっていて助かってます。
Oさん:我が家もぴよログに全ての情報をぶち込んでいます。ごはんのところにメモがあり子供の様子を見る時間の長い妻が様子などを記録してくれているので、そのメモを、毎朝登園時に子供の様子を保育所のアプリへ送るミッションに活用しています。また、一人の時間がほしい時は自分から伝えるようにしたり、妻に頑張ってくれてるからと何か買って帰ったりするようにしたりしていて、子育ては子供よりもどちらかというと「妻のケア」が重要な気がします(笑)。子供は親と子の関係があり小さいうちは否が応でも成長過程で親を必要としてくれますが、その子育ての大変さの中で、元々他人同士の親たちが余裕がなくなって互いがパンクしてしまうことがないように、互いのリソースを分担することが大事だなと感じています(笑)。
Hさん:Oさんのご家庭はお子さんが小さい頃、奥さんは育休をとられてたのですか?
Oさん:半年間だけとって、保育所に預けるようになりました。保育園にいくようになってから分担するようになりました。序盤は料理が得意でなかったので、土日のみの食事作りが担当だったのが、そのうち慣れてきて、金曜のお迎えと食事を担当するようになりました。連休や土日は妻が仕事でいないことがあるので、一人で子供と対峙しなきゃいけないこともあり大変です(笑)。今は月曜日が来ると、よっしゃ!と思います(笑)。
Fさん:朝、保育園に送った後の解放感はすごいですよね、、ただ会社に行くだけなんですが(笑)。
―フォルシアで働いていて、子育てと仕事の両立がしやすいと感じるところはどんなところでしょうか?
S田さん:相談して業務できるという土壌があるのが有難いです。私の場合は子供の喘息があって送り迎えなどで急遽対応が必要な状況が発生することがあるため、事前に上司に状況を伝え理解してもらっていることで、臨機応変に対応させてもらえて助かっています。
Fさん:業務が属人化していないことが影響しているということですかね?
Oさん:そうですね、、長期の休みだと影響はあるかもしれないけど、半日以内ぐらいで何か支障がおこるようならチーム作り自体が間違ってるような気がします(笑)。フォルシアはみんな有給休暇も積極的に取っているので、その時点できちんと回せているのではないかと思いますね。エンジニアさんだとリリース日と家の緊急事態が重なったりするとどうなっちゃうんだろうと思いますけどね...。
T田さん:自分は出産と大型案件のリリースが被りましたが、どちらも前もってメンバーに共有していました。実際、当日急にいなくなったりしてしまったこともありましたが、メンバーにサポートしてもらえました。なので、出産に立ち会ったり家族のフォローに回ったりすることも出来ましたし、チームメンバーには本当に感謝しています。
―では最後に、子育てと仕事についてご自身で大切にしていることを教えてください
Sさん:子育ては第2の人生かなと思っています。自分が戻れない子供時代を生きている子供と共に生活することは、子供時代を追体験しているようでいいなと思います。大切にしていることとしては、我が家は専業主婦で子育てを一手に担って日々大変な思いをしている奥さんに感謝の気持ちを忘れないようにしています。転職組なので言えることですが、前職での第一子の誕生の際は一緒にいる時間がほとんど取れなかったけど、フォルシアでの第二子は一緒にいる時間がとれていて有難いなと思っています。子供といる時間が沢山とれるのは当たり前じゃないと思っているので感謝しています。
Fさん:フォルシアのどのあたりがその要因なのでしょうか?
Sさん:在宅勤務が認められていたり、家族とのスケジュールを優先してくれる社風があります。前職では会社に要望を言えないまま断念したり、家族に我慢してもらっていたことも、フォルシアでは相談できますしその許容力のある会社だと思います。
Fさん:自分は新卒組なのでその気づきはなかったです。お話聞けてよかったです。
Oさん:私は大きく分けると二つかなと思っていて、共働きで時間に余裕がない中、子育てしてるとイライラすることも沢山あるのですが、その状態に陥ると、そうなってまで子供が要る意味とは?となってしまうので、そうならないように夫婦関係を保つことが意外と重要なのかなと。もう一つは子育てを営業的にいうところの「激難プロジェクト」と捉えていて、一方で業務のプロジェクトマネジメントとは違って、子供の成長と共に一緒に出来ることが増えて、もっと楽しくなるのかなぁと期待を込めて取り組めるプロジェクトだと思っています。
S田さん:子育ては一人では難しいことなので妻と協力すること、また会社にも理解してもらえて相談できる環境を整えていくことで互いに協力してやっていくことが大切なのかなと思います。親年齢としては子供と一緒なので、周囲のサポートなども頂きながら、子供と一緒に自分も成長していくものだという心構えを持っています。
Nさん:子供の成長や変化に一喜一憂していきたい。在宅勤務が出来るお陰で自分の眼で見れていますし、便利なアプリがあるのでそういったツールを共有して子供の成長を見守っていきたいですね。とはいえ子供は親子関係があるので、子育てに注力しつつも元々他人であるパートナーと関係性を築き続ける努力が必要なのではないかなと思います。
Aさん:我が家は共働きですが、フォルシアは転勤がないので生活環境が安定しているところが、子供はもちろんのこと、パートナーのキャリアを考えても安心な会社だと思いますね。子供については、その子の興味関心を消さないようにサポートしていきたいなと思っています。
Hさん:みなさんも仰っているとおり、パートナーへの感謝の気持ちを忘れないで、関係を大切にするということはとても大事だと思っています。それから、育児自体を自分事として捉え楽しんでいくようにしたいと考えています。また、子供の誕生をきっかけに育児の大変さを知り、これまで育ててくれた親への感謝の気持ちが深まりました。これまで以上に親孝行をしようと、連絡を取る回数や帰省する回数を増やすようにしています。
Tさん:子供に対してつい心配な気持ちから「それやっちゃダメ」など制限してしまうようなことを言ってしまいそうになりますが、基本的には否定しないように、見守るようにしています。またどうしても成長曲線のように、この月齢で〇〇が出来ているとかできていないとかと人と比べたりしがちですが、そうではなく子供のありのままを見守っていくことが大切かなと感じていますね。
みなさん、仕事だけでなく子育ても本当に前向きに取り組まれていてフォルシアの社員らしいなと感じました。そして意外にもみなさんパートナーとの関係をどう保つか、きちんと考えている方が多く驚きました。人と人との繋がりを大切にしたいメンバー、それを応援、サポートしてくれる社風のある会社であることが分かる座談会となりました。
後日談ですが、子育てにあったら役に立つスキルはなにか?という質問を投げかけたところ「料理」という回答が多くあがりました。子供に食事を摂らせるのは365日休みなしですもんね。ご参考までに。
2011年キャリア入社/人事・総務部
運動不足で体って痛くなるんですね
お昼休みに一緒にヨガやってくれる人募集中
(会社にヨガマット沢山あります!)
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子育ての中で大切にしているもの~フォルシアのパパ社員が集結!仕事と子育ての両立ってどうしてる?~
フォルシア株式会社 / 経営企画室 広報担当
イクメン ワークライフバランス 子育てパパ 子育てとの両立 社員座談会
フォルシア株式会社 / 経営企画室 広報担当
わたしたちは創業以来、情報の「検索」という領域で、高度な課題解決の実現にこだわり続けてきました。創業当初より検索テクノロジーの研究に取り組み、データ検索を速く、賢く、無駄のない形で提供する技術基盤「Spook」(特許第4707476号 情報検索システム)を開発。情報の全体像を俯瞰し、目的とする情報にたどり着くための「切り口」を提示する検索技術を磨き上げ、複雑なデータを抱える旅行業や、膨大な商品の組み合わせをもつ卸売業を始めとする多くの業界のビジネス変革に貢献してきました。 近年、当社のビジネス領域は「検索」の枠を超え、新たなビジネス価値を創出するDX分野へと広がりを見せています。技術基盤「Spook」を通じた課題解決で培った業界への知見・ノウハウを基に自社開発したSaaSプロダクト「Masstery」・「webコネクト」は、コロナ禍をきっかけとした業務プロセス変革の気運の高まり、MaaS(Mobility as a Service)に代表される事業間連携の動きを成長の追い風とし、順調に売上を伸ばしています。 ▼事業内容 膨大・複雑なデータから必要な情報を的確に探し出す検索テクノロジーを基にしたシステム開発・サービス提供並びに、コンサルティング https://www.forcia.com/company/profile/ https://www.forcia.com/service/
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text:
フレームの品質と商品展開は同レベル
フレームの品質は3社とも大きく変わりません。JINSは業界をリードするような新商品やコラボ商品をよく投入しています。Zoffは他2社と比べておしゃれなフレームが多い印象ですが、ここは好みの問題でしょう。OWNDAYSはサウナ専用メガネを販売したり、自社オリジナルだけではなくいわゆるブランドメガネを取り扱っていたりと独自路線で先行する2社を追いかけています。
フレームの価格帯は同レベル
フレームの価格帯は3社とも同じです。5,000円~15,000円くらいが主力商品です。シンプルなものなら5,000円~10,000円。ちょっとおしゃれなものだと10,000円~15,000円と考えておけばいいでしょう。20,000円くらいの商品もあります。
OWNDAYSはJINSやZoffのように自社ブランドのフレームだけではなく、他社ブランドのいわゆるブランドメガネも取り扱っています。ただ、取り扱っている価格帯は同じなので、商品展開に大きな違いがあるわけではありません。結局は好みのフレームが見つかるかどうか次第です。
レンズの品質は同レベル
レンズの品質は3社とも同じです。3社とも国内有名レンズメーカーのレンズを使用しているので、同じ種類のレンズならば基本的に差はないと考えていいでしょう。高品質なレンズなので格安メガネでもまったく問題ありません。
ただし、Zoffには「両面非球面レンズ」というJINSやOWNDAYSにはないワンランク上のレンズがあります。詳しくは後述します。
違いは標準レンズの種類と薄型レンズの価格
大きく異なるのが標準レンズの種類と薄型レンズの価格です。JINSとOWNDAYSはほとんど一緒ですが、Zoffだけが2社と大きく異なります。
まず、JINSとOWNDAYSは標準レンズに薄型非球面レンズを採用しています。追加料金はかかりません。
一方、Zoffは標準レンズに一般的な球面レンズを採用しています。薄型非球面レンズは有料オプション(+5,500円~15,000円)になります。
JINSの薄型レンズは屈折率を1.60、1.67、1.70、1.74の4段階から選択できます。屈折率が大きいほど、レンズは薄くなります。
OWNDAYSの屈折率は1.60、1.67、1.74の3種類です。1.70はありません。
Zoffの球面レンズの屈折率は1.55の1種類、薄型レンズの屈折率は1.60、1.67、1.76の3種類です。最も薄いレンズは1.76で、JINSとOWNDAYSの1.74よりも薄いレンズが用意されています。1.60は+5,500円、1.67は+7,700円、1.76は+13,200円の有料オプションになります。
さらに、Zoffの屈折率1.76にはより高性能な両面非球面レンズが用意されています。一般的に「薄型非球面レンズ」として販売されているレンズの多くはレンズの外側のみが非球面になっている「外面非球面レンズ」です。Zoffは屈折率1.76に「外面非球面レンズ」の他に、両面が非球面になっている「両面非球面レンズ」を用意しています。両面非球面レンズの価格は+15,000円です。
薄型レンズで価格を抑えたいならJINSかOWNDAYSがおすすめ
中程度近視~強度近視の方で、眼鏡の価格を抑えつつ、薄型レンズにしたい場合は、JINSかOWNDAYSがおすすめです。
JINSとOWNDAYSは標準レンズに薄型非球面レンズを採用しているので、追加料金無しで薄型レンズを購入できます。
Zoffは標準レンズに一般的な球面レンズを採用しているので、薄型非球面レンズにするには追加料金(+5,500円~+15,000円)が発生します。
価格は気にならないという方はZoffでも問題ありませんが、価格を抑えたいという方はJINSかOWNDAYSで眼鏡を購入するといいでしょう。
フレームの商品展開は若干違いがありますが、3社とも5,000円~15,000円の価格帯で、似たようなデザインの眼鏡を展開しています。いくつか店舗を覗いてみて、好みのデザインを選ぶといいでしょう。
より高性能な薄型レンズならZoffがおすすめ
JINSやOwndaysの薄型レンズは「外面非球面レンズ」という種類のレンズです。これは、レンズの外側が非球面になっているものです。
より高性能なレンズとして「両面非球面レンズ」というレンズがあります。これは、レンズの両面が非球面になっているものです。
Zoffは格安メガネチェーンで唯一、両面非球面レンズを取り扱っています。両面非球面レンズの価格は15,000円です。フレームと合わせると20,000円~30,000円くらいになります。Zoffで取り扱いがある屈折率は1.76の一種類だけです。
レンズは度数が強くなるとレンズの中心点から外れた外側が歪んで見えるという欠点があります。非球面レンズはこの欠点を抑え、歪みを少なくしたレンズです。片側だけ非球面になっている外面非球面レンズよりも、両面とも非球面になっている両面非球面レンズの方が広い範囲で歪みがない見え方を実現できます。
さらに高性能なレンズなら街のメガネ屋さんへ
個人的には、両面非球面レンズを検討するなら、街の眼鏡屋さんがおすすめです。フレームやレンズの知識が豊富で、視力チェックや眼鏡の調整もかなり細かくやってくれるお店が多いです。もちろんお店によって技量に差はあるので、何件か覗いて相談してみて、「ここならお任せできる!」というお店を見つけたら、そこで眼鏡を作ってみましょう。
最近では、個人個人に合わせたオーダーメイドのレンズを取り扱っているお店も増えています。ただし、こちらはレンズ価格が50,000円~100,000円くらいします。その分、見え心地が全く違うようです。
いずれにしても、高性能なレンズを検討する場合は、まずは街の眼鏡屋さんを何件か覗いて、相談してみることをおすすめします。
度数が強くないなら好きなフレームで選べばOK
普段、裸眼でも過ごせる程度の弱い度数ならば、薄型の非球面レンズにこだわる必要はありません。近視が強くないならJINS、OWNDAYS、Zoffどこでも、純粋に好きなフレームで選べばOKです。
それではメガネレンズを選ぶ際のポイントを見ていきましょう。
中程度近視~強度近視なら薄型非球面レンズは必須
球面レンズと非球面レンズでは見え方に違いがあります。球面レンズは度数が強くなるとレンズの端に行くほど歪みが大きくなります。一方、非球面レンズは球面レンズに比べて歪みが出にくい設計になっています。
中程度近視~強度近視の方は、球面レンズだと歪みが大きく、見にくい眼鏡になってしまいます。中程度近視~強度近視の方にとって薄型非球面レンズは必須です。
軽度近視ならば歪みがほとんど出ないので球面レンズでも問題ありません。現在は非球面レンズが主流ですが、普段、裸眼でも過ごせるくらいの弱い度数ならば、球面レンズの方が自然な見え方になるとも言われています。
屈折率が大きいほどレンズは薄くなる
屈折率が大きいほどレンズは薄くなります。また、同じ屈折率なら球面レンズよりも非球面レンズの方が薄くなります。
レンズの厚さと屈折率の関係は次のようになります。
出典:https://www.rakuten.ne.jp/gold/eye-berry/image/info/info_2.html
度数が強ういほうがレンズは厚くなります。先頭の「S」は眼鏡の度数を表しています。ちなみに、コンタクトの度数は先頭に「D」がつきます。一般的に眼鏡はコンタクトの度数よりも少し度が強くなります。ただし、0.25程度の差なので、コンタクトをお持ちの方は、とりあえずはコンタクトの度数を参考にしてください。
度数の弱いS-3.00では屈折率1.60と屈折率1.74の差はわずか0.4mmです。度数が弱い場合は、屈折率を大きくしてもレンズを薄くする効果はほとんどありません。
度数:S-6.00でも、屈折率1.67と屈折率1.74の差はわずか0.3mmです。これくらいの差ならば、見た目の厚みにほとんど影響がないので、わざわざ屈折率の高い1.74を選ぶ必要はほとんどありません。屈折率1.67程度で十分です。
Zoffは最も薄い屈折率1.76のレンズがありますが、よほど度数が強くない限りは、JINSやOWNDAYSの屈折率1.74とほとんど厚みに差は生じません。
レンズは薄くなるほどにじみがでやすくなる欠点がある
レンズは屈折率が大きくなるとにじみが出やすいという欠点があります。物の輪郭がにじんで見えてしまい、鮮明に見えにず、目が疲れやすくなります。特に、夜などににじみが出ることが多いようです。
レンズの性能としては屈折率が小さい方がよくなります。
度数によっては、一定以上に屈折率を大きくしてもレンズの薄さはあまり変わりません。必要以上に屈折率を大きくしてまでレンズを薄くする必要はありません。
JINSならレンズの薄さは店員さんにお任せするのがベスト
JINSでは、店舗に度数とレンズ幅に合わせた屈折率とレンズの厚さの対応表が置いてあります。そこには最適なレンズの屈折率と厚さが示されていて、店員さんはそれを見ながら、度数とメガネフレームに合わせた最適な屈折率のレンズを提案してくれます。基本的には店員さんが提示してくれた屈折率のレンズを選べばOKです。
レンズを薄くしようと必要以上に屈折率を大きくするとにじみが出やすくなるなどのデメリットがあります。また、度数が弱い場合は一定以上に屈折率を上げてもレンズはほとんど薄くなりません。よほどこだわりがある場合以外は、店員さんが提示してくれる屈折率のレンズを選ぶのがベストです。
ちにみに私は、度数が-5.50~-5.25、レンズ幅が49.1mmでレンズの屈折率は1.67を購入しました。
ブルーライトカットは基本的に不要
ブルーライトカットレンズは基本的に不要です。
ブルーライトは睡眠に影響を与えると言われていますので、夜遅くまで仕事でPCを見たり、寝る前にスマホを見るなどしてなかなか寝付けないという方は検討する価値があると思います。
ただし、最近のスマホには夜間に画面を暗くしてブルーライトをカットする「夜間モード」などの機能が搭載されています。パソコンでも夜間に画面を暗くしてブルーライトをカットできる「f.lux」などのフリーソフトがあります。
スマホやPCではまずはこれらの機能やフリーソフトを利用してブルーライトをカットするのがおすすめです。
また、眼精疲労の軽減や眼球への障害を予防するなどの効果があるとしてブルーライトカットレンズが紹介されることがありますが、これらの効果は科学的に証明されていません。
さらに、小児では日中に十分な太陽光を浴びない場合、近視が進むリスクが高まるという報告もあります。日本眼科学会は「小児にブルーライトカット眼鏡の装用を推奨する根拠はなく、むしろブルーライトカット眼鏡装用は発育に悪影響を与えかねません。」という意見書を出しています。特に小児のブルーライトカットメガネについては慎重な判断が求められます。
ブルーライトカットレンズの価格
JINS、Owndaysのブルーライトカットレンズは有料です。JINSは5,500円、OWNDAYSは3,500円です。Zoffのブルーライトカットレンズは無料です。
ブルーライトのカット率が最も高いのはJINSの60%CUT(EN基準)です。JINSは屈折率1.67までしかブルーライトカットに対応していません。度数が強くて超薄型の非球面レンズにしたい場合はZoff(屈折率1.76)かOWNDAYS(屈折率1.74)を選ぶことになります。
EN基準とBS基準は、EN基準が新しい基準、BS基準が古い基準です。EN基準の方が、カット率が小さくなります。ZoffはBS基準しか公表していません。
強度近視でも目が小さくならないフレームの選び方
眼鏡の度数が強いと、屈折の関係で目が小さく見えてしまいます。レンズを薄くすることで多少は目を大きく見せることができますが、あまり大きな効果はありません。実は、レンズにこだわるよりも、フレームにこだわる方が目を大きく見せることができるのです。
メガネ屋さんもフレーム選びの重要性を強調しています。
特に、メガネを試着するときはレンズが入っていないので、目が小さく見えることはありません。実際にレンズを入れてみてから、「あれ?思ったのと違うな…」と感じることもしばしば。
後悔しないためにも目が小さくならないフレーム選びを意識することが大切です。強度近視でも目が小さくならないフレームを選ぶポイントは次の3つです。
レンズの横幅が小さいフレームを選ぶ
目の位置がレンズの中心にくるフレームを選ぶ
色が濃いフレームを選ぶ
レンズの横幅が小さいフレームを選ぶ
眼鏡のレンズは中心が一番薄くて、外側に行けば行くほど厚みが増す設計になっています。そこで、レンズの横幅が小さいフレームを選ぶと、外側の厚みのある部分を削って中心に近い薄い部分だけを使うことができるので、レンズの厚みをかなり抑えることができます。
眼鏡にはいろいろな形があります。眼鏡のフレームごとにレンズをはめ込む枠の大きさは異なります。そこで、眼鏡のフレームに応じてレンズの外側の余分な部分を削って、レンズをフレームの大きさを合わせているのです。
レンズの横幅は見た目で小さいものを選んでもいいですし、メガネフレームのテンプル(つる)の裏に書いてある数字から読み取ることもできます。
メガネフレームのテンプル(つる)の裏には上の写真のような数字が書いてあります。この数字はメガネのサイズを表しています。単位はミリメートルです。それぞれの数字が表す部位は下の写真のようになります。
レンズの横幅は、先頭の数字が表しています。上の写真だとレンズの横幅は「①の50ミリメートル」、つまり5cmになります。
この数字が小さい眼鏡を選ぶことで、レンズの横幅が小さくなります。レンズの横幅が小さくなれば、レンズの外側の厚い部分を削って使えるので、強度近視でもレンズが厚いなという印象を軽減することができます。
スクエアタイプよりも丸メガネタイプの方が横幅が小さいものが多いので、強度近視の方は、まずは丸メガネタイプを検討してみるのがおすすめです。
一般的に市販されているメガネでは、レンズの横幅は50ミリメートル以下をひとつの目安として選ぶといいでしょう。
目の位置がレンズの中心にくるフレームを選ぶ
2つ目のポイントは、目の位置がレンズの中心にくるフレームを選ぶことです。
メガネのレンズをフレームの大きさに合わせて削るとき、レンズの中心と目の中心の位置が合うようにしてけずります。そのため、目の位置がレンズ枠の内側や外側に寄っていると、その分、反対側のレンズが厚くなります。
例えば、目がレンズの内側によっている場合、レンズの中心と目の中心の位置を合わせてレンズを削るため、レンズの中心から外側までの距離が長くなります。その分、外側に行けば行くほどレンズが厚くなってしまうのです。
目の位置がレンズの中心にくるフレームを選ぶには、実際に試着してみるのが一番です。完璧に真ん中を目指すのは難しいですが、できるだけ真ん中から外れないフレームを選ぶことで、レンズの厚みを抑えることができます。
色の濃いフレームを選ぶ
3つ目のポイントは、色の濃いフレームを選ぶことです。
これは枠で囲まれたものの方が大きく見える「デルブーフ錯視」と呼ばれる効果です。シンプルで細いフレームよりも、色が濃くてインパクトのあるフレームで囲まている方が目は大きく見えます。
眼力が印象的なタレントの宮川大輔さん。宮川大輔さんのトレードマークと言えば、極太の黒縁メガネです。よく見てみると、宮川大輔さんのもともとの目はそれほど大きくはありません。ですが、極太の黒縁メガネをかけることによって、錯視で目が大きく見え、眼力のあるインパクトのあるお顔という印象になります。
あそこまで極太のメガネは少し極端ですが、目を大きく見せたい方は、色が濃くて太めのフレームを選ぶと効果的です。
眼科で眼鏡処方箋をもらおう
最後に、眼鏡を作るとき、視力測定は眼科で行いましょう。眼科で「眼鏡処方箋をお願いします」と言うと、眼鏡作成のための視力測定をして、度数など眼鏡を作るのに必要な情報が書かれた処方箋を出してくれます。この処方箋を持ってメガネ屋さんに行くと、処方箋の情報を元に眼鏡を作成してくれます。
眼鏡処方箋の価格は健康保険が適用されます。3割負担で1,610円くらいです。メガネ屋さんなら無料で検査をしてもらえるのに、わざわざ眼科に行く必要はないように思えるかもしれませんが、実は眼科での検査には大きなメリットがあります。
眼科で眼鏡処方箋をもらうメリットは大きく2つです。
国家資格保有者による正確な視力測定
1つ目のメリットは正確な視力測定を受けられることです。眼科での視力測定は「視能訓練士」という国家資格を持ったプロの医療技術者が行います。視能訓練士の資格は専門学校などで3年以上学んだ後に、国家試験を突破した人だけが得ることができます。
一方、格安メガネショップでは、一定の訓練を受けているとは言え、アルバイトや経験の浅い社員が対応することも珍しくありません。眼鏡は長時間かけるものです。少し度数がずれるだけで、そのときは違和感がなくても、長時間かけたときに、見にくい、疲れやすいなどの症状に繋がることがあります。
特に、強度近視や乱視のある方は、眼鏡の使用目的も考慮したかなり繊細な度数調整が必要になります。できるだけ、プロの視能訓練士に見てもらうようにしましょう。
眼科医の診察で目の病気をチェック
2つ目のメリットは、眼科医の診察を受けられるということです。眼鏡処方箋のための検査には、視力検査の他に眼科医による診察が含まれています。特殊な顕微鏡のような装置で目の状態をチェックしてくれます。
実は、目の病気は自覚のないまま進行するものが多くあります。代表的なものでは緑内障です。緑内障は目の神経に障害が起きて、少しずつ見える範囲が狭くなる病気です。日本の失明原因1位となっている病気です。
緑内障は加齢とともに発病しやすく、40歳以上で20人に1人、60歳以上では10人に1人が治療を受けています。失明率自体は低く、早期に発見して適切に治療を受ければ、生涯視野と視力を保てる病気です。
ただし、進行がゆっくりで、初期の段階では自覚症状がないため、早期発見のためには定期的に眼科を受診する必要があります。早い人では、30代で発病することも珍しくありません。特に、強度近視の方は発病しやすいので注意が必要です。遺伝との関連性はまだはっきりしていませんが、両親や祖父母に緑内障の方がいるのなら注意したほうがいいでしょう。
私も、眼科医の診察を受けた際に、目の状態から緑内障に注意したほうがいいと指摘されました。今すぐは必要ないけれども、30代後半くらいになったら、一度、精密検査を受けた方がいいでしょうと言われています。
他にも目には自覚症状の少ない病気が多くあるので、定期的に眼科を受診しておくことをおすすめします。若いうちは、1年に1度くらいで十分だと思いますので、眼鏡処方箋を出してもらう際に、一緒に目の状態もチェックしてもらいましょう。
街の眼鏡屋さんには眼科以上に細かく視力チェックを行ってくれて、技術と経験が豊富な店員さんも多いので、信頼できる眼鏡屋さんがあるならば、眼科では視力検査は受けずに検診だけ受けて、眼鏡を作るための視力検査は街の眼鏡屋さんで受けるのもいいでしょう。
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text:
その結果、私は20代後半で子宮内膜症になってしまったのです。
1日中、経験したことのない痛みに悩まされ続け、本当に辛かったです…(涙)
生理痛を和らげる=自分を大切にすること。
幸いなことに、すぐに手術をしたおかげで、子宮と卵巣は健康な状態に戻りました。でも、子宮内膜症は再発率が高いことで有名です。このままではダメだ!と思った私は、様々な健康に関する本を読むようになりました。
そんな中、ある漢方の先生の本に書いてあった一言に、衝撃を受けました。
「本来、生理痛はないのが当たり前」
逆に、「生理痛はあって当たり前」と思い込んでいた私は、本当に驚きました。
基本的に、痛みというのは体からのSOSです。生理痛がある人とない人がいるのは、もともとの体質だからではなく、健康かどうかによります。つまり、生理痛があるということは、やはり体のどこかが上手くいっていないということなのです。
私は、体がこんなに長い間、「痛いよ~」と悲鳴をあげているのに、痛み止めを飲んでごまかし続けてしまったことを、とても反省しました。そして、気休めと思わず、やれることはどんどんやってみようと思うようになったのです。
私がやってみて、効果があったと思う対策。
ここからは、私が実際にやってみて効果があったと思う対策だけをご紹介していきます。
痛みを今すぐなんとかしたい時の対策
生理痛は冷えによる血流の悪さが原因です。なので、痛みがあるときは、とにかく温めて血流をよくすることが何より大切です。
即効性あり!カイロサンドイッチ
生理痛に悩む方に一番はじめにおすすめしたいのが、この「カイロサンドイッチ」。先程の話にも出てきた、漢方の先生のブログに書いてあった方法です。
大きめのホッカイロを、腰とお腹の両側に貼ります。こうすることで、子宮を挟み込むようにして温められるんです。
特に仕事中なんかは、座りっぱなしで体が冷えてしまいがち。ですが、私はいつもこの方法で温めているおかげか、全身が冷えるということは滅多になくなりました。
何より、とても安上がり!ただし、低音やけどには十分注意してくださいね。
寝る前に「あずきのチカラ」
寝る前に布団を温めるのも良いですが、一人暮らしだと布団乾燥機がなかったり、眠たくて準備をする気力がない、なんていうときもありますよね。私も、夜はいつもくたくたで、すぐに寝たい!と思う方なので、面倒なことはしたくありません。
そこでいつも愛用しているのが、「あずきのチカラ おなか用」。
あずきのチカラ おなか用(1コ入)
posted with カエレバ
Yahooショッピング
ハート型のクッションの中にあずきが入っています。温め方は、レンジでチンするだけ。あずきの天然蒸気が、じんわりおなかを温めてくれます。ツルツルしているほうを当てると高温、ふわふわしているほうを当てると低温、というように温度を調節することもできます。
じわ~っとした温まり方で、とても気持ちいいです。生理痛対策だけでなく、安眠対策としても効果があるので、おすすめです。
普段の生活の中でできる対策
生理中でない時から血流を良くすることを心がけておくと、いざ生理になったときに痛みが減ります。ぜひ、普段の生活に血流改善の習慣を取り入れましょう。
歯磨きしながら「かかと上げ下げ運動」
血流をよくするためには、全身に血液を送るポンプの役割を担う下半身を意識的に鍛えることが効果的です。
私は毎日、歯磨きをする間、かかとを上げ下げしてふくらはぎを鍛えています。
最初はよろめいたり、バランスをとるのが難しかったのですが、毎日続けるうちにコツがつかめてきて、今では簡単にできるようになりました。
ポイントは、かかとを上げたときにほんの少しキープすること。そして、そ~っと、できるだけ時間をかけてかかとを下ろすこと。この2つを意識すれば、自然とふくらはぎに力が入って鍛えられると思います。
血流がよくなるだけでなく、足も引き締まってきれいになるので、一石二鳥の方法です!
朝と夜、温かい水を飲む。
もっと簡単に続けられる方法が、朝と夜に温かい水を飲むこと。
これはレディースクリニックの先生に教えてもらった方法です。実は、日中に飲んだり食べたりしたものの冷たさや温かさは、あまり全身には影響しないそうなのです。それよりも、朝一番に飲むもの、寝る直前に飲むものの温度が大切だよ、と教えてくれました。
本当は、鍋で沸騰させたお湯を時間をかけて冷まして飲む、というのがいいらしいです。が、私はズボラなので、電気ケトルで沸かした水をコップに移して、少し冷ましてから飲んでいます。
でも、この方法をはじめてから、足の冷えがかなり改善された気がするので、効果はちゃんとあると思います!
続けることが何より大切。
生理痛の大きな原因は、やはり「冷え」です。
冷え対策なら、もうたくさんやってるよ!という方もいらっしゃると思います。でも、生理痛を和らげるには「続けること」が一番大切だと思うのです。どんなに対策をしても、1ヶ月や2ヶ月しかやらなかったら、あまり意味はないと思います。
昔は、生理がはじまったら痛み止めを1日3~4錠飲んでいた私ですが、今では生理がはじまった日に1~2錠、次の日は1~0錠で十分楽に過ごせるようになりました。それも、今回ご紹介したことをコツコツ続けてきたおかげかな?と思っています。
生理痛があると、やりたいことも思うようにできず、本当に歯がゆいですよね。昔の私と同じように悩んでいる方は、今回ご紹介した方法を、ぜひ試してみてください。痛みが減って、普通に活動できる時間が多くなり、もっと充実した毎日を過ごせるようになることを願っています。
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text:
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そして、天海大僧正が仕掛けた江戸幕府ですが、天海は江戸幕府の終焉もすでに見越していた節があります。そのために仕掛けを施したと。
そして、江戸幕府を終焉させる役割の一人に、明智光秀の末裔だと噂される坂本龍馬がいるというのは、不思議な因縁のように感じます。
これを歴史の皮肉と見るのか・・・それとも、天意と見るのか・・・
いずれにしても、天海大僧正(明智光秀)が時代を越えて坂本龍馬に託した形になった・・・という見方をしてもおもしろいと思います。
血の繋がりというのは、言葉ではうまく言えませんが実際にあるのだと感じます。
そういう意味では自分のルーツを探るというのも、自分の使命を知るきっかけになるのかもしれません。
僕は、兵庫県西宮市の出身ですが、数歳までしかそこにいなかったので、その記憶は極めて希薄です。
父親が愛媛県松山市の出身で、父親の母親、祖母にあたる人は瀬戸内海の島の出身で、そのルーツは海賊になるそうです。汗
なので、父親の父親、祖父が祖母と結婚する時は、海賊の娘が来る、ということで言われたそうです。笑
四国も極めて重要な地である以上、僕自身も、そのようなルーツがあるので四国には惹かれるものがあるのも確かです。
今年の後半には、千賀一生さんの135度の旅の割り出しの地では、「高知県室戸岬」というのが示されていますので、そこへ行く予定をしています。
高知県はまだ訪れた記憶がなく、おそらく・・・初めてです。
何より坂本龍馬や中岡慎太郎の出自でもあり、弘法大師空海とゆかりの深い地でもあり、今から何となくワクワクする自分がいます。
「運命を変えるボディソープ」との出逢い
音声通信では、中盤から後半にかけて、ビリーダン三浦社長の講演会のこと「運命を変えるボディソープ」との出逢いについてもお話させていただいていますが、2015年の2月末頃に初めてビリーダンの千葉さんにきていただいて、会議でお話を聞いたのがきっかけでした。
本当に初めは、ボディソープで体を洗って運命が変わる・・・?はい・・・?
しかし、それが本当であったらむちゃくちゃおもしろいなあ、何かワクワクするなあ・・・ということも思いました。
そして、水の子の上村会長の紹介であったので、僕としては、この方が紹介するからには
間違いないのではないかというのもありました。
そして使いだしたら、確かに非常に気持ちが良いし、上手く言えないのですが、自分の流れも使いだしたのをきっかけに急に良い方へと流れが加速していったのを、実感するようになりました。
そして、2年ちょっとたって思うことは、やはり運命を変えるボディソープを使いだしたのが「起点」となって、自分自身の流れも大きく変わっていったということです。
ですから、今は自信を持ってこれはいい、とおすすめすることができます。
アメリカユタ州の植物堆積層のミネラルが、ボディソープの3分の1を占めるという
驚異の量が含まれています。
何か行き詰まりを感じている、何か仕事がうまくいかない、金運をもっとよくしたい、体が今ひとつ調子悪い、霊的に何か憑かれているのではないか、現状を打開していきたい、家族関係がぎくしゃくしている。
そういう場合には、まずボディソープを使ってみてください
とそのようにお伝えしたいと思います。
ビリーダンの千葉さんも、いろいろな方から悩みを聞いたら、最後はまずこのボディソープを使ってみてと言うそうです。笑
しかし、これが本当に解決策になるのです。
なぜなら、すべては自分に因子があるからです。
ああ、自分が悪いのですね・・・と自分を責めてくださいということではありません。
自分に因子があるので、逆に自分を変えれば自分が運命を創造していくことができるのです。
主導権は自分にあるのです。だから、自分の毛穴に詰まった汚れや因縁を綺麗にしていくことで、鬱滞が祓われていき、いつも言うように出す波動が変わりますので、出逢う現象、出逢う人が変わっていきます。
非常にシンプルで難しく考える必要はありません。
ただ日々、自分の体に感謝して洗っていけばいいのです。笑
このシンプルさが、僕はすごく良いと感じます。
ということで、今まで出逢った中では断トツに不思議でおもしろいかつ、パワーのある商品のひとつです。
つい先日、初めてこの「運命を変えるボディソープ」を使った方から感想をいただきました。
「ビューティー・ヘルス・エンザイム」の感想もいただきましたので、以下掲載させていただきます。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
早速、運命を変えるボデイソープで洗ってみたら、、、、、、。
いままで味わったことのない爽快感で不思議な感じでした。
翌朝、顔に艶がでていて顔が明るくなりました。たった一回しか使わないのにすごい変化です。
これからが楽しみです。また報告させていただきますね。
次にビューティ ヘルス エンザイムですが、これは、私が酵素断食するために購入したものですが、リハビリ中で手すりさえつかまれば家のなかどこでも行けて、トイレもお風呂も問題ない状態になることを目標にしている母(91歳)に飲ませたら、便通が良くなりました。毎日飲めば寿命も延びること間違いありません。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ということで、ありがとうございます!艶が出ていて顔が明るくなった・・・!
素晴らしい変化であると思いますし、これも大量のミネラルによって皮膚の常在菌が元気になって、人体から出るバイオフォトンが活性化したのではないかと思います。
この運命を変えるボディソープを使っていたら、暗闇の中で、あなただけが光っています!と言われた方もいらっしゃって、どうも光り輝き出すようです。笑
光っている人のところには、自然と人が引きつけられてきますし、自然と運が良くなっていくであろうことは容易に想像ができます。
顔がくすんでいたり、雰囲気がくすんでいる人で運が良い人、ツキまくっている人を
僕は見たことがありません。
その人の雰囲気は、やはり見た目に出てしまいますし、隠すことはできません。
この運命を変えるボディソープで洗うことは、そういった目に見えない、人が感じ取る雰囲気にまで良い影響を与えているのだと思います。
ビューティー・ヘルス・エンザイムは下記になりますが、
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
●ビューティー・ヘルス・エンザイム720ml
http://treeoflife.shop-pro.jp/?pid=89334787
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
これも、酵素断食をするのにも価格も手頃ですし、中身も非常にこだわっていますし、何よりも、味が美味しいです。
甘い・・・と感じるくらい自然の甘みがあって、空腹感も感じにくいです。
1日~3日位のプチ断食、リセットにとてもおすすめの商品です。
これで酵素断食をしていただく方が増えてきました。僕も良くしています。
また断食はちょっと・・・という場合は、朝を抜いてこれだけに置き換えていただいても
、体のリセットには非常に良いです。
その場合は、1日30mlくらいを摂取していただければ、約24日分いけますので、そのように健康維持にも利用もしていただけます。
ということで、時間が来ましたので今回はここまでとさせていただきます。
最後まで読んでいただき、ありがとうございます!
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公式サイトで事前登録する⇒
【ぷち】⇒【ぽけっと】へ継続でもらえる特典
1・2歳向けコースの「ぷち」を現在受講中の方が、次年度の「ぽけっと」コースで受講するタイプ内容を事前登録すると、ぽけっと4月号で届く教材の色やデザインが選べる他、早期登録でプラス特典がもらえます。
4月号で届く教材の種類が選べる!
はてなくんおかたづけばこ
ぽけっと4月号~ほっぷ6月号まで続く大人気の教材「はてなくんシリーズ」をすべて収納できる便利なお片付け箱です。
毎月少しづつ届くはてなくんシリーズの冊子や、細々したエデュトイもぴったり綺麗に収まるので、お子さん自らお片付けがしやすいアイテムです。
※2021年3月4日(木)までに登録されなかった場合は、どちらかランダムでのお届けとなります。
画像引用:しまじろうクラブ
早期登録特典とぽけっと進級お祝い特典
2020年12月10日(木)までに登録完了した方には「しまじろうのお名前シール(B5サイズ)」をぷち1月号と一緒にお届け。
さらにぷち3月号から続けてぽけっと4月号を継続受講すれば、進級お祝い特典として「サウンドブロック」がぽけっと4月号と一緒に届きます。
画像引用:しまじろうクラブ
継続特典の「サウンドブロック」は初登場のエデュトイだね!?どんな反応(サウンド)なのかすっごく気になる!
そしてお名前シールは、入園を控えたお子さんにとって必須とも言うべき便利アイテム。
何枚あっても嬉しいお名前シールは事前登録するだけで必ずもらえて、進級前のぷち1月号で早期にお届けされるので忘れずに登録しましょう!
公式サイトで事前登録する⇒
【ぽけっと】⇒【ほっぷ】へ継続でもらえる特典
2・3歳向けコースの「ぽけっと」を現在受講中の方が、次年度の「ほっぷ」コースで受講するタイプ内容を事前登録すると、ほっぷ4月号で届く教材の色やデザインが選べる他、早期登録でプラス特典がもらえます。
4月号で届く教材の種類が選べる!
ほっぷコースからいよいよ始まるワーク教材をまとめてしまっておけるおどうぐばこ。
ワークで使うはさみやのり、クレヨンなども一緒に入れられて一年間何かと便利に活用できるアイテムです。
※2021年3月4日(木)までに登録されなかった場合は、3つの内いずれかランダムでのお届けとなります。
画像引用:しまじろうクラブ
おどうぐばこの作り方はこちら!
【こどもちゃれんじ】ほっぷで届く!おどうぐばこの組み立てかた
早期登録特典とほっぷ進級お祝い特典
2020年12月10日(木)までに登録完了した方には「お名前シール(21種類入り)」をぽけっと1月号と一緒にお届け。
さらにぽけっと3月号から続けてほっぷ4月号を継続受講すれば、進級お祝い特典として「はなちゃんにんぎょう」がほっぷ4月号と一緒に届きます。
画像引用:しまじろうクラブ
はなちゃんにんぎょうは、ほっぷ4・5月号で届く大人気教材「ちゃれんじえんごっこシリーズ」で一緒に遊べる人形です。
同じサイズのしまじろうやみみりん、とりっぴい達の人形と合わせて、やりとりする内容が更に広がるアイテムなので、必ずゲットしたいおすすめアイテムです!
絶対欲しい!はなちゃん人形
公式サイトで事前登録する⇒
【ほっぷ】⇒【すてっぷ】へ継続でもらえる特典
3・4歳向けコースの「ほっぷ」を現在受講中の方が、次年度の「すてっぷ」コースで受講するタイプ内容を事前登録すると、すてっぷ4月号で届く教材の色やデザインが選べる他、早期登録でプラス特典がもらえます。
4月号で届く教材の種類が選べる!
ひらがななぞりんカバー
すてっぷ4月号では、毎年受講者の満足度が高い人気教材「ひらがななぞりん」が届きますが、2021年度は今までとは違ったタッチパネルタイプにリニューアルして新登場します。
お子さんのひらがな学習にかかせないアイテムとして、4月~9月号までの長い期間扱うものなので、カバーのデザインもお子さん好みの物を選んであげたいですね。
※2021年3月4日(木)までに登録されなかった場合は、3つの内いずれかランダムでのお届けとなります。
画像引用:しまじろうクラブ
すてっぷコースタイプ早期登録特典
2020年12月10日(木)までに登録完了した方には、ほっぷ2月号のエデュトイ「ガオガオさんのかたちのおかしこうじょう」と一緒に使える防水仕様シート「おかしのパーティーシート」をすてっぷ2月号と一緒にお届け。
防水仕様なので、お風呂の中でも図形遊びが楽しめます。
画像引用:しまじろうクラブ
すてっぷには進級お祝いのプレゼントは無いの!?
やっぱりそこ、気になっちゃうよねぇ…?
他コースにはある進級お祝いプレゼントが無いのは少し残念ですが、「おかしのパーティーシート」や「ガオガオさんのかたちのおかしこうじょう」、4月号で届く「ひらがななぞりんパッド」も新登場の教材なので、どんな仕様なのか期待したいですね。
なぞりんカバーも自分好みに!
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【すてっぷ】⇒【じゃんぷ】へ継続でもらえる特典
4・5歳向けコースの「すてっぷ」を現在受講中の方が、次年度の「じゃんぷ」コースで届く教材のデザインや色をあらかじめ登録しておくと、本来は2021年4月にお届けされるものが、早期登録特典としてすてっぷ1月号と一緒に届きます。
すてっぷ1月号と一緒に届く!
じぶんでべんきょうスタートセット
セットには「つくえシート」と「かきじゅんナビ★シール」が含まれ、3つのうちお好きなデザインを選んで登録しておくことで、つくえシートのみすてっぷ1月号と一緒に、かきじゅんナビ★シールは、かきじゅんナビのエデュトイが届くじゃんぷ4月号と一緒にお届けされます。
※2021年3月4日(木)までに登録されなかった場合は、3つの内いずれかランダムでのお届けとなります。
画像引用:しまじろうクラブ
つくえシートは机の雰囲気が変わって気分を盛り上げてくれるんだゾ!
じゃんぷ進級お祝いプレゼント
じゃんぷ4月号で届く教材「かきじゅんナビ」に装着してデコレーションできる専用のカバーです。
じゃんぷの進級お祝いプレゼントは、他コースのように3月号から4月号へ継続して受講しないともらえない様な縛りはなく、じゃんぷ4月号から受講されるかた全員がもらえます。
画像引用:しまじろうクラブ
カバーをデコれるシールの色とデザインを自分で選びたい場合は事前登録しよう!
なんでもいいやぁ?っていう場合は最悪登録しなくてもいずれ全部届きますよぉ
つくえシートで気分をあげよう!
公式サイトで事前登録する⇒
こどもちゃれんじの登録キャンペーンは毎年、新年度を迎えるおおよそ半年前から受付がスタートします。
お子さんの環境や成長に合わせて選ぶコースは、後で「やっぱり違うコースの方がいいかも?」と思ったときにいつでも変更できるので、どうしようか悩む場合でも構えず気軽に登録しておく事をおすすめします。
また、事前登録したからといって進級前に退会する事になっても、何か自己負担になるようなペナルティは一切ありません。
じゃんぷコースからチャレンジ1ねんせいへ等、別の講座へ進学する際に少し注意が必要ですが、今回の登録キャンペーンでは特に気にする必要はありません。
12月10日(木)締切 早期登録特典
2021年3月4日(木)締切 登録特典
3月号から4月号へ進級・継続特典
今回はこどもちゃれんじ受講中の方向けのキャンペーンですが、ご入会を検討中の方はこどもちゃれんじの公式HPから資料請求されることをおすすめします。
特に12月までの年末は、一ヶ月分の教材費で何ヶ月分もの教材が全部セットになって届くという、年間を通して最もお得に入会できるチャンスなので、この時季のご入会が一番おすすめです。
今後もにこるとめーこが気になる情報をお届けします!
登録内容や注意事項はこちら!
【こどもちゃれんじ】早期登録キャンペーンって何?お子さんの環境や成長に合わせて事前登録できるコースタイプの詳細をご紹介!
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絵を描いたりデザインしたり、クリエイティブな事が大好きだった人。何にでも興味を持ち、何にでも人一倍感動します。趣味は写真撮影。5歳にしてようやくプリンセスに目覚めはじめた一人娘めーこと、楽しく過ごす事だけ考えて生きています。詳しいプロフィールはこちら
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text:
Lamaも駐在員として3年北京で働きましたが、勤め先での仕事は全て日本語でした。
身近には日本語で社内会議に出て、中国の取引先とは通訳を介してお話しして、夜は日本料理屋で食事するので、任期が終わる間際になっても会社の運転手さんに行き先の指示すら満足にできないおじさん、ざらにいましたが、私たち駐妻は生活がかかっているのでそうもいきません。
中国で英語を使える場所は高級ホテルや外国人の多いバーなど限られた場所のみです。
駐在員は中国語ゼロでも暮らしていけますが、奥さんは中国語必須です。
日本を発つまでに中国語は勉強するべき?
日本でも勉強するべきかもよく聞かれますが、Lamaは中国に来てからで十分だと思います。
出発前は何かと忙しいですし、やっぱり人間必要に迫られないと本気にならないものです。
日本の語学教室で ”This is a pen”的なことを学ぶより、「リンゴを5つ下さい」とか「上の階から水が漏れてきたから何とかして!」をそれが必要に時に覚える方が実践的で忘れません(笑)。
上達するための秘訣ですが、Lamaは結構発音は侮れないと思っています。
中国語を聞き取る耳があると、言語が入って来やすい、というのがLamaの持論です。
つまり中国語の音、リズムに慣れるというかんじ。
なお、Lamaのご主人は会社で主に日本語環境で仕事をしていますが、やはりローカル社員との交流や出張先でのコミュニケーションを通じて思うところがあった様子で、赴任1年半目のこの夏から結構真面目に中国語を勉強しています。
きっとLamaに対する負けず嫌いもあったと思いますが、効果は上々です。
本人も拾える単語が少しずつ増えてきて、周りのスタッフに「中国語の発音が上手」とよいしょもされていて満足そう(^^)
教科書だけで勉強していてもつまらないので、中国語の音に慣れるという意味でLamaのご主人が今はまっているのが中華ドラマ!
どんなに遅く帰ってきても「三国志 趙雲伝」を夜な夜な見ています(^^;)
もちろん日本語字幕付きです。
Lama的には芝居がくさすぎてどうもいただけませんが、映画やドラマや音楽など、ご自身の好きなジャンルで中国語に慣れるのはいい勉強法だと思います。
英語の勉強をしたほうがいいケース
もし折角の海外駐在ということでお子さんをインターナショナルスクールやバイリンガル学校に入れたいと思っているようであれば、親が英語が話せないとつらいです。
逆に子供は語学ゼロでも全く問題ありません。
Lama娘たちも入学させたときは英語ゼロでしたが、入園初日から「お友達ができた―♪」といいながら帰ってきました。子供の世界は言葉なんかなくても柔軟です。
子供は外国語環境に放り込まれても何とかなります。
特に学年が小さいと先生との連絡やお友達との遊びの約束、宿題の補助まで、親がやるべきことは結構あります。
Lama娘同級生のある中国人ファミリーは、親が全く英語ができず、中国人もしくは中国語が分かる外国人に何でもかんでも学校のことを聞いて来たり、学校の中国人事務スタッフを先生との面談に通訳としてかり出したり無茶苦茶してました。
みんな優しいので困っている人は助けてあげたいという気持ちで、その場では親切に対応してあげますが、それが続くと確実にコミュニティーの人から嫌われます 🙄
他の中国人ママたちも、あのおうちはなぜ子供をインターナショナルスクールに入れているのか、と本当に不思議そうです。
嫌われようが何しようが子供の将来のためにインターもしくはバイリンガル学校というのも、それぞれのご家庭の判断ですが、親の語学力不足は結果的に子供の成長をサポートしづらくなったり、先生と子供の様子を共有できないことになるのでLama自身は賛同しません。
もしインターナショナルスクールもしくはバイリンガル学校を狙っていて、現時点で親の語学力に不安があるようでしたら、中国語よりも英語を優先したほうが良いとLamaは思います。
読んでいただきありがとうございます。
このブログがあなたのお役に立てれば嬉しいです(^^)
子育て 北京 生活 子供 中国 学校 インターナショナルスクール 海外 英語
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text:
複数の人たちで同じ課題について編集や管理が可能
ソフトウェアはユーザーのアカウントごとに提供されるため、勤務先だけでなく、移動中や自宅、外出先でも利用が可能です。デバイスが変わっても同アカウントであれば利用できるので、テレワークやリモートワークに重宝します。
また、ドキュメントの編集機能やストレージ機能が搭載されているSaaSであれば、複数のユーザーで同じ案件のデータの共有や管理、編集ができます。これはパッケージ型ソフトウェアにはない魅力です。
SaaSの持つこういう特徴によって、ITベースで進めていけるプロジェクトは、メンバーが現実に集合しなくてもオンライン上で遂行できるんだよ!
SaaSのメリットとデメリット
SaaSのメリットとデメリットの主なものをご紹介します。
メリットからいきましょう。SaaSではクラウド上のソフトウェアを使うので、ユーザーはソフトウェア開発の必要がありません。よって開発費用は不要であり、導入に要する準備期間もほとんど必要ありません。
また関与するスタッフの増減が頻繁にあっても、アカウントを増減すれば対応できますので、パッケージ型ソフトウェアよりムダがありません。
さらには、ユーザー側の管理もいらないのでランニングコストが低いです。パッケージ型ソフトウェアや自社開発のソフトウェアなら、バージョンへのアップデートやセキュリティ対策がユーザーの負担になります。
サービスを提供する側でアップデートを行うので常に最新バージョンであり、セキュリティも安心です。
デメリットとしては、使える機能が限定され、基本的にカスタマイズにも制約があるという点が挙げられます。サポートされていないサービスは利用できません。自社業務に必要なサービスが備わっていない場合、使用する価値が低くなります。
実はみんなが普通に使っているSaaS
なじみがないように感じるSaaSですが、実はあまりITに関係がないような人も含めて、多くの人たちがサービスを利用しているのです。
代表的なものを参考に挙げておきます。
Microsoft Office 365
SaaSの英語は『Software as a Service』
SaaSは英語で『Software as a Service』と表記し、略称の『SaaS』も含めて、意味は日本語と同じです。
以下のように使われます。
The company today launches an integrated online research panel search system delivered as a SaaS service for consulting companies.
その会社は本日、コンサルティング会社向けのSaaSサービスとして、オンライン調査統合パネル検索システムを発表します。
Since the launch has been successful, we will move on to work on the protocol layer for providing SaaS service for developers.
立ち上げが成功したので、我々は開発者にSaaSサービスを提供するためのプロトコルレイヤーに取りかかります。
SaaSとPaaSの違い
SaaSと似た言葉でPaaSがあります。これは『Platform as a Service』の略語です。
PaaSとは、アプリケーションソフトを稼動させるハードウェアやOSというプラットフォーム自体を、インターネット経由で提供するダイナミックなビジネスモデルのことを指します。オンライン上でソフトウェアを共有・編集できるサービスを提供するSaaSをさらに進化させたものといえるでしょう。
SaaSの使い方・例文
多くの人が利用しているSaaSですが、ビジネス会話ではいったいどんな使われ方をするのでしょうか。例文で見てみましょう。
我が社が開発した技術によって、君の得意先にも購入いただいていた会計ソフトをSaaSとしてオンライン上で利用できるようになったんだ。
すごい!それは喜ばれそうですね。早速営業をかけに行ってきます。
例のソフトウェア、とても使い勝手がよさげなんだけど、ソフトが高いんですよ……。
あれとほぼ同じことができるソフトがSaaSで提供されているわよ!ある程度の機能までは無料で使えるから試してみれば?
[おまけ]SaaSがバックオフィス業務を劇的に変える
2010年代からビジネス向けのソフトウェアはパッケージ型からインストール不要のSaaSへの移行が進みました。
これまではPCに1台ずつインストールする必要があったり、専用サーバを用意して運用する必要があったりしたソフトウェアの導入が、ブラウザ上で完結するようになったのです。
SaaSなら、自社開発すれば数千万円かかるシステムをリーズナブルに使うことができます。SaaSを導入する場合は、開発側の運用基準に合わせないといけないため、自社の運用スタイルを変える必要がありますが、より高い効率化と大幅なコスト削減を実現できます。
これはバックオフィス業務を目覚ましく変化させる契機になるでしょう。
意外と身近なSaaSを理解して使おう
すでに私たちは多くのSaaSを利用しており、今後ますます世の中に浸透していくのは明らかです。SaaSという言葉の意味を理解した上で、ぜひビジネスシーンや日常で使用してみてください。


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text:
基本、こういう1万位以内のランキングのものはだまって買ってきて大丈夫です。これはカテゴリーによっても変わってくるのですが、カップ系はすごく安く手に入る場合には12万ぐらいまでは対象にしてもいいかと思います。僕は回転が悪くなるのであまりランキングが悪い物を買ってくるのは好きではないですが、対象にはなるということです。
とくに、今回についてはサーモスというAmazonで人気があるブランドだということと、みなさんもカスタマーレビューの数をぱっとみてみてください。「 82件のカスタマーレビュー 」って書いてあると思います。
カスタマーレビューって、たしか、Amazonのセミナーにアテンドしたときに80回売れて1件がもらえるような説明をされた記憶があるのですが、少なくとも10件以上もカスタマーレビューがあるような商品はそこそこ売れている実績がありますし、レビューが80件もあるような商品は間違いなく売れています。
なので、先程ライバルが少ないということも確認していることもあり、買えばまず売れてくれるといっためどもついています。
ここまでが、大体買ったときに考えていたことですね。時間のあるときは、複数の候補の中で有利な物はなにかとか、1ヵ月で自分から何個ぐらい売れてくれるだろうかみたいなことも考えていますが、ここでは、時間もなかったので、簡単に1ヵ月以内には売れてくれるだろうというチェックで買付けを行っています。
実際には、それが、どうだったかというと1週間程ですべて売り切れてしまいました。色としては、青→アイボリー→ピンクの順ですね。納品して、すぐに青が2個売れて、後は、1日それぞれの色で2個ずつぐらい売れていくような感覚です。全部で40個あったのですが、すべて売り切れました。
ちなみに、みなさんがせどりをはじめて、商品が売れると在庫のところのプルダウンのところに、出荷作業中いくつみたいな表示がでるので、こういった表示で売れたということがわかります(たまにFBA倉庫を移動しているだけの場合もありますが)。
利益としては、150円×40個の=6千円ですので、基本的には薄利です。ただし、3商品だけですべて1週間以内に回転していることを考えるとまったくわるくありません。モノレートでも、ランキングの波が下に下がったところが売れているところです。波形だけでみると、10日間で13回は売れているので、まず、1日に1.3個ぐらい売れていることがみてとれます。
そう考えると、ぼくのときは売れ方がよかったのですが、みなさんもせどりをやるとわかることが、こういった統計上の数字というか、集合知という部分はあまりはずれません。
ある程度数が集まって、母数が増えると、売れ方も売れるべくして、売れるということがおそらく実感できるはずです。そして、基本的に「仕入れた商品って、リサーチした通りに売れていきます」。
ときおり、買い付けた商品がどのように売れていいたかについてもブログの中で紹介するかもしれません。それでは、今日の記事はここまでになりますが、日常の業務についても色々紹介していきたいと思います。
いつも読んで頂きありがとうございます。稚拙なブログでも時間をかけて一生懸命作りました。1日ごとに、ぽちっと押して頂けるとランキングに反映されて、僕もこのブログが少しは参考になっているんだなと安心します。また、みなさんにできるだけ結果がでるような情報を提供するモチベーションになります。このブログは、2017年の1月(2ヵ月前)に立ち上げたブログで本当に弱小な位置づけです。みなさんの応援なしでは残ることさえできません。ぼくも、みなさんの応援が必要です。
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2019年 隅田川花火大会 の日程・時間・穴場を丁寧に解説! 今年度はとくにたくさん彩りが見れるはず
The best ever! spectacular memorial fireworks tooks place in Sumidagawa Tokyo
隅田川花火大会 無事に帰宅せよ!
問屋仕入れ。イメージや、仕入判断について書いてみました。さあ、ゴジラを仕入れるのだ!
楽天市場がフルフィルメント?!!アフィリエイト料率の変更だけじゃない。コストや考え方ってどうなるの?
Amazon・楽天だけに頼るな!無料ですごく簡単にネット販売ができるBASEを見てみよう
売れていないのに、在庫が30個もなくなっている…
きみポテチは好きかい?食品せどりで失敗したもの
えぇ!突然の仕様変更にビックリ。FBAパートナーキャリアの配送ラベルが白黒に表示されている
グーグルが考える「良質や、高品質なコンテンツ」ってどのようなもの。SEO対策や、コアアップデートの内容を追いかけることってもはや無意味かも
ブログ。アルバイトのアフィリエイトをしたい。アルバイト記事を書いたから、お金が入るように広告をはりたい。ASPの取り扱いがあるのはどこ?
「バズった」とは、どういう意味ですか? これわからなかったんだよね。でも「バズるの意味」は、コンテンツが一気に拡散して、話題になることだよ。隠れキーワードもあるので、説明しとくね
【完全初心者】ワードプレスはポンコツ。おすすめプラグインで機能強化をしよう。やり方簡単だから大丈夫
【ワードプレス】最初から入っているプラグインって どうしたらいいの?
【完全初心者】ブログを始めるためのカスタマイズ。誰でもできるやり方で説明する
ファナックショック?ありえない!決算で利益半減と言っても、売上1395億円。純利益254億円は優秀な数字のはず。たぶん大丈夫
【目標はガスト?なぜ!】ココス ザ ナイアガラ! 株主優待ストップで株価もストップ安。コストカットココスで、ロスカット目前。でもね。料理はおいしいし「制限はあるけど食事を楽しみたいって!」価値に気づいたとき評価されるはず!
ローソン。大幅減配で大暴落。配当4割カット。ただ、オクトパス配当だったので2年後に評価されるはず。1年半かけて仕込むのはあり
【おすすめ】奈良満喫フリーきっぷの買い方。 3日間で3,200円でグルグルできる。特急や新幹線を使おうと思っている人はぜひ見て欲しい。JRと近鉄乗り放題でお得!
名刺の作り方。自作で簡単に、印刷方法も丁寧に解説するよ。
なぜ、SDカードがドラッグストアに?違ったカテゴリーに登録されていて出品できないときの対処方法
ウエル活のやり方を説明するね。毎月20日に店内のほぼ全品を3割引で買い物できる。デメリットは、それだけだと10円ひろって100円すててること
2019年3月はイトーヨーカドーで買い物するといいかも!2,500円ごとにセブン&アイ共通商品券500円券が必ずもらえる!お店でもネットスーパーでも
丸亀製麺の飲み放題 どこでやってるの。実施店舗一覧 2019年3月 コスパがいいから、とにかくおすすめ
食品 納品作業を簡単に
食品せどりで最初に失敗したもの
食品の納品作業について
せどりのはじめかた (5)
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知っておくと便利 (4)
【おすすめ】クロネコヤマトの「関東当日便」は便利。その日に着く。書類とかをすぐに届けたいときにいいんじゃないかな。もちろん、普通の荷物もね
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