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これは絶対必要!車整備用工具セットについて | 40代~ブログはじめてみた! | 40代〜ブログはじめてみた!
ボーナスがほんの少し出たのと今まで使用していたインチ工具を売り払い、それを足しにしてカミさんに頭を下げ💧。やってやりましたよ!
実はローバーミニに乗っていた時もKTCのインチ工具セットを購入し使用してましたが、使いやすいという感じが大きかったので、KTCツールセットを選択しました。
私はネイビーの工具ケースの物を選択しました、中学生の息子には「何でレッドじゃないんじゃ!?」と突っ込まれましたが、インチ工具が赤色だったので気分変えてみました。
KTC67点工具セットを使用してみて
工具セットを購入、使用した感想を紹介していこうと思います。
あくまで私主観の紹介になります事、ご理解、ご了承下さいませ。
まずは気に入っている所から紹介します。
私はネイビーのケースカラーを選びましたが、レッドの他イェロー、ブラックなどもあるので選ぶのが楽しくなりますね。
しっかりした作りになっていて、引き出しもスムーズに動くので工具の出し入れがしやすくなっています。
キャビネット上から2段目
キャビネット上から3段目
5万円で67点のツールが入っているのは嬉しいポイント。
アストロプロダクツの工具セットも83点入っていて2万5千円以下なのでものすごーく悩みましたが、以前使用していたインチ工具の使用感とブランドに惹かれてしまいました。
AP(アストロプロダクツ)でも自分の様な素人には十分だと思います。
3.クイックスピンナが使用しやすい。
僕が一番紹介しても良いなと思ったのが、このクイックスピンナです。
一度使用したら病みつきになりますよ。手回しでボルトを回す時こいつを使用すると早く作業出来ます。またクイックスピンナを取り付けたまま、ラチェットハンドルを取り付けて使用できます。
作業性が上がる事は間違いないです。
クイックスピンナとソケット
クイックスピンナ+ソケット+ラチェットハンドル
4.ラチェットコンビネーションレンチが最高です。
コンビネーションレンチにラチェット機能がついてました!
ソケット+ラチェットハンドルでは干渉して工具が入らない場所でもコンビネーションレンチのラチェットを使用すれば、かなり作業が効率良く進められます。
こちらも作業効率爆上がりまちがいなし!
ラチェットコンビネーションレンチ
気に入っているところのポイント2.で紹介したように、他ツールメーカー大手の「アストロプロダクトツールセット」やホームセンターで入手可能な「工具セット」などと比べると値段が高いです。
自分の様な素人には比べてしまうと手が出しづらい価格商品です。
その分丈夫で一生使用できる工具であるとは思いますが・・・。
2.セット内の工具品数が少ない
こちらも上記1.と同様に、同じ価格で比べてみた時に同梱されている工具数が圧倒的に少なくなります。「APツール」や「SK11」など安価で工具製作をしているところと比べる事自体がダメかもしれませんが、素人目にはそう感じてしまいます。
素人だろうが、プロだろうがまずは工具が無い事には、車の整備が出来ません。
私は以前(と言っても20代前半頃)ホームセンターで売っているメーカー不明の安い工具セットを購入し使用していましたが、力をかけた時に破損させてしまいました。力の掛け方が悪かったのかもしれませんが、工具が破損するのは避けたいですね。
メガネレンチも安物セット品だった為、ガタつきが多く使用しているとナット部分をなめてしまいそうな感覚を感じました。
また安物のソケットが肉厚で車のホイールと干渉してしまいタイヤが外せない!何てこともあり、その時に整備士の方から、「KTC工具のソケットなら薄肉がだから外せるよ。」と聞いてKTCブランドを知る事になりました。
この事からどうせお金を払うなら「安物買いの銭失い」は避けたいと思い、ある程度のブランドと信頼性がある工具メーカーのツールを購入しようと思っていました。
KTC工具は決して安価ではありませんが、高額な素人には勿体ない物というイメージでもありません。上には上がいます。
Snap-on(スナップオン)などは高価すぎて手が出ませんし、購入しなくても問題ないと思ってます。
また素人が最初に一式購入する工具セットとしては「APツール」や「SK11」でも十分じゃないかなとも思います。私もすごーく迷いましたよ。同じ金額を支払っても同梱される工具数が多いので、後で買い足す必要もなくなりますからね。
結果として私は以前の使用感覚が良かった事もあり、KTC工具を選びましたが。
後悔はしておりません。(^o^)/
あまり安価すぎる工具セットは気をつけて、そこそこのメーカーの物を購入する事をおすすめします。
工具は一生もつといいますからね。
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40代〜ブログはじめてみた!
40代〜ブログはじめてみた!
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料理時間を時短させたいなら発酵を取り入れよう
ママって料理だけではなく、子供をお風呂にも入れないといけないですし、寝かしつけもしないといけない、月齢が低ければご飯を食べさせてあげないといけない、他にも食べた食器を片付けしないといけないし、保育園や幼稚園、学校で汚してきたお洋服があるなら洗濯もしないといけない。
本当にママって休む時間がないんですよね~。
その中でも、結構時間を費やしている比率が高いのって料理ではないのかな!?と私は思っているんです。
仕事をしながら子育てもして家事全般も全てやらなければならない生活に慣れていない時は、本当にテンヤワンヤでした。料理することが好きだった私があまりの忙しさに料理嫌いになり疲れ果てていた時に出会ったのが、当時私のお教室に来て下さったお客様でお味噌作りをされている素敵なママさんがいらっしゃったんです!
そのママさんから「塩麹とっても良いよ」というのを聞いてから、私も取り入れるようになりました。
発酵を取り入れたことにより、使用する調味料はシンプルになり簡単なのに体の負担の掛かりにくい料理が作れるようになり、時間は掛かりましたが娘の体質改善にも成功しました。
塩麹・醤油麹を定番調味料にしよう
塩麹・醤油麹は知ってはいるけれど作り方がいまいち分からないという方もおられるのではないかなと思います。
もしくは使ってはいるけれど、いまいち使いこなせていないという方もおられるのではないかなと思います。
ponpon ippaiでは発酵初心者さんでも使いこなしてもらえるよう1レッスンで、レシピを最低6レシピお伝えしております。
1レッスンで多くのレシピをお伝えしているのは、レシピ数があまりに少ないと使いこなせない可能性があるからなんです。
沢山のレシピを習得する内に、段々ご自身でもオリジナルの発酵料理が作れるようになり、いつの間にか塩麹・醤油麹がなくてはならないものになってきます。
これは私の経験上、このような形のレッスン形態にしました。
若い頃から料理教室に通ったけれど、結局使いこなせなくて終わったものとか、料理スキルが身に付かないまま終わったものとか色々ありました。
お金を払ったのに、それではもったいないですよね。
ponpon ippaiの料理教室では日々の料理に塩麹・醤油麹が当たり前になる食卓作りを目指しており、そしてママさん向けにレシピ作りをしているので常備菜やお弁当に活用出来る、冷凍ストック出来たり日持ちの面も考えながら作っています。
レシピを沢山知れるので、レシピを増やしたい方や、いつも献立決めに悩む方はレッスンに通って頂けると沢山のレシピが習得出来るので献立決めにも悩まなくなります。
ママがお料理を学ぶことは、家族の健康を守ることでもあると思っています。
多くのママに発酵料理が当たり前になり、大切な家族を食から守っていける人を増やしていくのが私の使命です。
GW中、ありがたいことにレッスンのご予約を頂いたのですがお伝えしたいレシピがありすぎて、逆に絞るのが難しいという問題が出てきてしまいました。笑
今日、明日でレシピ確定させ、お客様に喜んで頂けるよう2日間試作しますよ~♪それでは、娘と一緒に試作するための材料調達行ってきます!


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1回ソープランドに行くと2万円〜3万円ほどかかります。
お金がいくらでもある人なら問題ないでしょうが、一般人の場合行けても2カ月に1回程度ではないでしょうか。
特に男性の場合性欲はしょっちゅうあるものなので、セックスしたい!となるたびに解消できる手段とは言えませんね。
また、ソープ嬢にもよるかもしれませんが、あくまで仕事としての対応なのでちょっと寂しさを覚えることもあります。
水戸駅周辺や泉町等でナンパする
ナンパしてセックスできる相手を探すというのも一つの方法です。
茨城県のナンパスポットである「水戸駅周辺」や「泉町」に行ってナンパですね。
その他、「相席処 縁むすび つくば研究学園本店」「相席処 縁むすび ひたち店」「相席バル enmusubi premium -縁むすびプレミアム- 水戸店」「相席処 縁むすび 水戸駅南店」といった相席屋やクラブ等を利用するというのもいいでしょう。
これだとお金はかからないですからね。食事代やホテル代はおごらないといけないですけど。
でも、ナンパしてセックスできるっていうのはちょっと時間がかかりますし、確率的にも低いといえるでしょう。
水戸駅などのナンパスポットでナンパしてすぐにセックスできるわけではなく、食事に行って話したり、その日では無理ならばLINEなどでしばらくやり取りする必要も出てきますからね。
時間がかかってもセフレにまで持っていくことができればいいですが、結構大変というのは間違いないでしょう。
出会い系サイトでseフレ募集してやれる女と出会う
1番現実的で確実なのが出会い系サイトでseフレ募集してやれる女と出会うということになります。
マッチングアプリが出てきたことにより、恋愛目的の茨城県の男女はマッチングアプリに移行してしまっています。
なので、出会い系サイトは大人な関係を目的とした茨城県の男女が集まっているのです。大人な関係を目的としているということは、会うことさえできればセックスできる可能性が高いということなのです。
出会い系サイトには募集掲示板というのがあって、茨城県で今すぐ会える女性が投稿していたり、茨城県で今すぐ会える女性を募集することもできるので、すぐにセックスすることができるのです。
デメリットとしてお金がかかるのですが、ソープランドのようにお金がかかるわけではなく、2,000円〜3,000円ほどあれば数人とコンタクトが取れて会うことができるでしょう。
セックスできた女性とセフレの関係にまで行くことができ、数人のセフレを作ることができれば、いつでも好きな時にセックスができる状態になりますよ。
そこで、茨城県でセックスできる相手を見つけやすい出会い系サイトを紹介しておきますね!
セックスできる相手を見つけやすい出会い系サイト
Jメールは今話題となっている出会い系サイトで、登録者数がかなり伸びてきているので茨城県の方は必須で登録しておきましょう!
「アダルト出会い掲示板」が用意されているので、セックスできる相手と出会いやすいですよ。
≫Jメールの無料登録 ※18禁
ハッピーメールも老舗の出会い系サイトで人気ですので登録しておくといいでしょう。
「大人の募集掲示板」が用意されていて、結構活発に投稿されているのでセフレを探しやすいですよ。
≫ハッピーメールの無料登録 ※18禁
セフレにお願いしたいプレイ
茨城県にいる本命パートナーにはお願いできないプレイでも、茨城県で作ったセフレにならばお願いできるということはあります。
なので、興味のあるプレイは出会い系サイトでセックスしてセフレを作って、セフレとプレイするようにするといいですよ。
アブノーマルなプレイとして人気が高いのがSMプレイですね。ハードでなくてもソフトでも十分楽しむことができます。
ソフトだと拘束プレイや目隠ししてのプレイなどもいいと思いますよ。
テコキではなく足こきも興奮しますよね。足での感触がいつもとは違いますし、脚フェチにとっては最高ではないでしょうか。
コスプレも興奮しますよね。自分が好きなコスチュームを着てもらって、役になりきってプレうすると最高です。
看護師や警察官などのコスチュームを着てもらって、看護師や警察官とセックスする雰囲気を味わうことができますおy。
大人の玩具って意外と使ったことがない人も多いはずです。
ラブホテルなどに電マとかは置いてあったりしますが、相手に使いたいとかっていえなかったりすることもあるので。
なので、セフレ相手に電マなど大人の玩具で攻めてみるのもありでしょう。
本命パートナーはフェラが苦手という人もいると思います。
男にとってフェラは絶対的なものなのですが、フェラが苦手という人に強制はできません。
でも、セフレになる相手というのは基本的にセックスが好きなのでフェラも好きで上手な女性が多いですよ。
パイズリも貧乳のセフレならできませんが、巨乳のセフレができた時にはやってもらいましょう。
大きなおっぱいにおちんちんが包まれる感触はたまらないですよ。
セフレが許可してくれるのならばハメ撮りもいいですよね。スマホですぐに撮影できますから。
あとで見返すことができるので、自分のハメ撮り動画を見ながらオナニーというのもいいでしょう。
茨城県でおすすめのラブホテル
WiSHは下妻市にあるラブホテルで、常総ICから車で18分程度のところにあります。
サンタフェ地方の雰囲気を取り入れたおしゃれなホテルで、通信カラオケやVODなどの設備が充実しています。
休憩が5時間3,800円からとかなり安く設定されていますよ。
【住所】茨城県下妻市高道祖276-1
レステイ 水戸は水戸市にあるラブホテルで、水戸駅から車で5分程度の場所にあります。水戸駅からバスで大工町下車すると徒歩1分程度です。
貸出品もたくさん用意されているので手ぶらで大丈夫ですよ。
【住所】茨城県水戸市天王町6-5
HOTEL Moulin Rouge
HOTEL Moulin Rougeは神栖市にあるラブホテルで、潮来ICから車で20分程度の場所にあります。
平日の月〜木の宿泊が5,000円均一となって居りやすく宿泊することができます。
平日フリーなら無料ランチであったり、宿泊で無料モーニングやアルコールサービスもありますよ。
【住所】茨城県神栖市知手2950-58
茨城県にあるソープランド
とりあえず急ぎでセックスしたいとなるとソープランドは間違いなですね。お金を払えばセックスができるのですから。
なので、取り合えず1回でいいのでセックスしたいという方のために茨城県にあるソープランドを紹介しておきますね。
ドンファンは朝の10時から多くの女性が出勤しています。
自分の好みや予算に合わせて最適なプランを提示してくれるので、安心していくことができますよ。
1番安いのだと40分10,000円からとなっていますからね。
ドMなバニーちゃん 水戸店
ドMなバニーちゃん水戸店は全国展開している人気グループのお店です。
茨城県屈指の美女からハイレベルなおもてなしを受けることができますよ。
茨城県で出会い系サイトで出会える地域一覧
水戸市、日立市、土浦市、古河市、石岡市、結城市、龍ケ崎市、下妻市、常総市、常陸太田市、高萩市、北茨城市、笠間市、取手市、牛久市、つくば市、ひたちなか市、鹿嶋市、潮来市、守谷市、常陸大宮市、那珂市、筑西市、坂東市、稲敷市、かすみがうら市、桜川市、神栖市、行方市、鉾田市、つくばみらい市、小美玉市、茨城町、大洗町、城里町、東海村、大子町、美浦村、阿見町、河内町、八千代町、五霞町、境町、利根町
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肺がん治療の進歩から学ぶ「がん三大療法」の歴史~第4の治療法は生まれるのか~近畿大学 医学部外科学講座 呼吸器外科部門 主任教授 光冨 徹哉 先生
1988年九州大学医学部第二外科助手。
1989年米国国立癌研究所にて肺がんの分子生物学的研究に従事。
1991年、産業医科大学第二外科講師、九州大学第二外科助教授を経て、1995年愛知県がんセンター胸部外科部長、2006年同副院長、2012年近畿大学医学部外科学講座呼吸器外科部門主任教授。
肺がんの外科的治療を専門とするほか分子標的治療にも造詣が深い。
世界肺癌学会理事長、前日本肺癌学会理事長。
2017年10月から日本学術会議会員、2019年からは世界肺癌学会の理事長を務める。
1 麻酔から始まる手術の歴史、毒ガスから生まれた化学療法
2 「命が助かれば」からQOLも大切にする時代に
3 人材育成が1つの課題
4 “夢の新薬”が生んだ犠牲の上に
5 免疫療法や再生医療は“第4の治療法”になり得るのか
麻酔から始まる手術の歴史、毒ガスから生まれた化学療法
茂木:本日はよろしくお願いいたします。まず、「がん三大療法」という言葉についてですが、この中にはどのような治療が含まれるのか、お聞かせいただけますか?
光冨先生:「手術」と「放射線治療」と「薬物療法」ですね。
茂木:手術の中には、腹腔鏡やダヴィンチのようなロボット手術も含まれますか?
光冨先生:もちろん。「外科的に切除する」というのはすべて含みます。
茂木:この三大療法は、今日にいたるまでにさまざまな変遷をたどってきたと思いますが、がんに対するこれらの治療が確立したのはいつ頃なのでしょうか?
光冨先生:まず、がんについてある程度有効な治療ができるようになったのは、19世紀の終わりごろ。最初が手術です。少し遅れて放射線治療で、一番新しいのが薬物療法です。
19世紀の中頃から後半にかけて、外科的治療にさまざまな発展がありました。ひとつは麻酔です。全身麻酔(エーテル麻酔)ができるようになったのが1846年あたりです。あとは、感染症対策ですね。石炭酸(フェノール)を用いた消毒ができるようになるのが、1860年頃です。
最初の胃がんの手術は、1881年に行われました。ドイツのテオドール・ビルロートという有名な先生が執刀しました。そこから19世紀の終わり頃からさまざまな臓器の手術が始まりました。
テオドール・ビルロート氏(1829年~1894年)
出典:ウィキメディア・コモンズ
肺がん初の手術成功例は、1933年といわれています。肺の手術は胸部を開くので、肺がしぼんでしまうなどさまざまな問題があり、他の手術よりもかなり遅くなりました。
次に放射線治療です。ドイツのレントゲンがX線を発見したのが1895年。それを治療に活用したのは結構早く、翌年くらいには痛みを取るために使ったという記録が残っているそうです。1900年には、皮膚のがんをX線で治療したという話もあり、長い歴史があります。
その後は、機器の進歩とともに進んできました。日本では、1960年くらいまではコバルトを用いた治療が行われていました。その後は1970年代から「リニアック」と呼ばれる線形加速器が使われています。現在では、陽子線や重粒子線も用いられています。
これに対して抗がん剤治療というのは一番新しく、第二次世界大戦中の事故が契機となっています。1943年に、連合軍の輸送船にマスタードガスという物質が兵器として積まれていました。ナチスが爆撃した際にそれが漏れて、たくさんのアメリカ軍兵士が亡くなりました。この時に、白血球の数が急激に減るというようなことが観察され、それがリンパ腫などの治療に使えるのではないか、ということで始まったと言われています。現在でも使用されるシクロフォスファミド(エンドキサン)はこのマスタードガスの誘導体です。
茂木:今や抗がん剤による治療はメジャーになっているので、外科や放射線のほうが、歴史的背景があるというのは意外でした。
光冨先生:そうですね。しかし、初期の外科手術は手術自体による死亡もあり、一か八か、賭けのようなものも多かったと思います。
肺がんの手術は、1970~1980年代に大きく進歩したのですが、1990年代以降に内視鏡などが出てきて、次はロボットを用いた手技も登場し、現在の肺がんの手術では、これらが主流になってきていますね。
一方、薬の進歩としては、キードラッグといわれるシスプラチンが日本で承認されたのは1984年と、結構最近です。1990年代にもタキソールなど肺がんに使える治療薬がたくさん承認されました。
しかし、20世紀の抗がん剤治療では、第4期、すなわち遠隔転移がある肺がんは平均で1年くらいしか生きることができませんでした。それが21世紀に入ってからは、分子標的治療や免疫チェックポイント阻害剤も出てきて、今や薬物治療が最も進歩の著しい領域となりました。
「命が助かれば」からQOLも大切にする時代に
茂木:次に「三大治療」はどのように選んだらよいのでしょうか?もちろん、がん種や進行状況によっても違うと思いますので、肺がんではどのように選択されるのか教えていただけますか?
光冨先生:肺がんに限らず、先ほどの三大治療は2つに分けることができます。それは「局所治療」と「全身治療」です。手術と放射線は局所治療で、薬は全身に作用する治療法です。まずは「このどちらを選ぶのか」という選択があります。
がんが限局していないとき、たとえば肺がんが肝臓にも転移しているというときに、肺のがんを取るというのはあまり意味のないことですし、放射線をそこにあてるというのも違う。その原則は、ほかのがんでも一緒です。
茂木:局所治療の例として、肺がんの手術はどのように進歩してきたのでしょうか。
光冨先生:最初は片肺の全摘出でした。左の肺にがんがあれば、左肺を全部とるというような手術が行われていました。切除の範囲を狭くして上葉や中葉など肺葉別に切除するのが標準治療となったのは、1960年~1970年代くらいです。現在でもがんが進行している場合は全摘出をすることはありますが、今では5%以下くらいですね。
参考:オンコロ「肺がんの種類と分類|4つのタイプとその特徴」より
乳がんも広くとるほどよいと考えられていましたが、現在では非常に小さくなっています。薬でがんを小さくしてから手術を行うなど、外科の中では進んでいる分野かもしれませんね。
昔は、「命が助かれば片方の肺や片方の乳房がなくても文句を言うな」という感じだったのですが、今ではさまざまな治療法が登場し、生活の質(QOL)も大切にされてきています。すべてのがんにおいて、治療成績は下がらないようにしながら侵襲(身体への負担)を軽くする方法へ進展してきました。
茂木:最新の肺がんの手術には、どのようなものがあるのでしょうか?
光冨先生:最近では、6~7割くらいが胸腔鏡手術です。胸腔鏡手術は内視鏡を見ながら行う手術なので、胃カメラのようなイメージを持たれることが多いのですが、胸に穴をあけてカメラを入れます。
開胸手術では、骨と骨の間を開胸器というのを使って胸を開くのですが、胸腔鏡手術ではそれを入れる必要がないというメリットがあり、胸の壁に対する優しさはあります。
また、胸腔鏡手術は術後の痛みも少なくなるのですが、これはすごく個人差があります。「あんなに大きく切ったのになんでこんなに痛くない」と言う人もいれば、「あんな少ししか切ってないのになんでいつまでも痛い」と言う人もいます。
術後の痛みは一般には胸腔鏡手術の方が弱いのですが、ある程度の時間、3か月も経てば差は縮まります。低侵襲だから疼痛が少なく、早く退院できて合併症が少ないなど、潜在的にはいろいろなメリットが考えられますが、残念ながらそれほど大きなものではありません。
胸腔鏡手術とは別に、ロボット手術もあります。ただ、前立腺がんのような深くて狭い部位でがんを小さく取るような手術ではメリットがあると思いますが、肺がんの場合は現時点でメリットが確立しているとはいえません。
茂木:放射線治療にも課題があるのでしょうか?放射線の種類が増えた、機械制御が可能になったなどの進歩があったかと思いますが……。
光冨先生:日本は海外、例えば米国に比べると放射線の機械が揃っている一方で、それを適切に使いこなせる放射線治療の専門医が少ないことが問題です。放射線治療医だけではなく、放射線技師や放射線物理士という方々も放射線治療を安全に正確に行うためには重要なのですが、このような職種の方も不足しているようです。
茂木:人材育成が1つの課題である、と。
光冨先生:そうですね、わが国では専門医の需給バランスが適切でない領域があり問題だと思います。現在のがん治療における病理医の役目は非常に大きいのですが、放射線治療医の他に、病理医も不足しており、毎年高齢化しているといった問題が指摘されています。
茂木:薬物療法でも人材の偏在が課題なんですね。
光冨先生:薬物療法のほうはものすごく複雑になったので、その最新の情報をキャッチアップして、正しい治療、その時点でのベストな治療をやっていくというのは、一種類のがんだけでも容易なことではありません。
茂木:それを患者さん自身が判断するのは難しいですよね?
光冨先生:医師でさえ困難を感じる局面もあるので、患者さんのみでは困難でしょう。分子標的薬はまだやりやすいのですが、免疫療法はまだまだわかっていないことが多いです。
茂木:免疫療法は、とくに副作用の強弱もそうですし、どんな副作用がでるのか、やってみないとわからないというのが、患者さんも心配ですよね。とくに承認された直後は期待値も高かったので、今考えると結構無理をして使った方もいたのかなと思うのですが。
光冨先生:それはそれほどでもないと思いますよ。かつて薬害で問題となったイレッサと比べるまでもなく、わが国のがん診療への免疫療法の導入はスムーズであったと思います。これには一人一人の医師の意識の高さや学会や製薬会社などの教育プログラムの役割が大きかったと思います。
“夢の新薬”が生んだ犠牲の上に
茂木:では少し過去の話にさかのぼりますが、イレッサの問題が診療現場に与えた影響は大きかったですか?
光冨先生:これはとても大きかったと思いますね。医師も、患者も、社会も、未熟であったと思います。
イレッサは2002年に、世界で一番はじめに日本で承認されました。当時はドラッグラグ、すなわち欧米の製造販売承認とわが国の承認の時間差が大きいことが指摘され、「日本は何でも遅いよね」などと言われていました。厚生労働省の奮起もあったのでしょう。結果、イレッサは世界一の速さで承認されました。当時、分子標的治療薬は、副作用も少なく夢の新薬的なイメージがありました。マスコミが煽った面もあると思います。
患者さんも熱狂したし、医師も熱狂した。その結果、多く処方されました。そのときに、「抗がん剤(殺細胞性)じゃないから骨髄抑制はないよ」といった情報ばっかりが前面に出てしまい安易に使われたことは否めません。治験段階でも知られていた副作用としての間質性肺炎の頻度は少ないのですが、多くの患者さんに使用された結果多くの患者さんが亡くなることとなりました。
あれ以降、がんの治療医は、より一層添付文書や熟読し潜在的な副作用に気を付けるようになったと思います。
茂木:そういった反省もありながら、今日の治療につながっている、と。
光冨先生:たくさんの患者さんが亡くなられたのは、非常に反省すべきことで、あれから新薬に対する態度がかなり変わったと思います。
茂木:反省では済まされないことが起き、その犠牲の上に、現在は厳格なルールのもとで薬物療法が行われているのですね。同剤もしっかりとした管理のもとで使用すれば、今でも使われている良いお薬なわけですよね。
光冨先生:そうなんです。ただ使い方がまずかった。文化というか、発展途上にあったということです。
免疫療法や再生医療は“第4の治療法”になり得るのか
茂木:ここまで三大療法の進歩や課題について伺いましたが、三大療法はこのまま三大療法として残っていくのでしょうか?免疫療法や再生医療を「第4の治療法」と取り上げるメディアもあるようですが……。
光冨先生:それにはさまざまな扱い方があって、たとえばアメリカ癌学会(AACR)のアニュアルレポートには、「がんの治療の柱」のような絵があり、「手術」「放射線」「抗がん剤(殺細胞性)」「分子標的治療」「免疫療法」と、5本の柱が示されています。
出典:American Association for Cancer Research(AACR)Progress Report 2020
薬物療法を分けるか分けないかは、どちらでもいいと思います。作用機序はそれぞれでかなり違いますし、最近の進歩を強調したいという意図があるのかもしれません。とはいえ、「キュア(完治)」をもたらす薬物というのは、限りなく少ないですよね。血液腫瘍にはあると思いますが、固形腫瘍において、薬で完治するものってありますかね?
茂木:免疫チェックポイント阻害薬などですかね?
光冨先生:それは「効く人もいるよ」という話で、本当に薬物の効果で治したかどうかはまだわかりません。やっぱり多くの固形がんでは、21世紀の世の中においても早期に見つけて切るのが一番ということになります。
なので、治療法それぞれの重みは変わるかもしれませんが、手術がなくなることはしばらくないと思います。「薬を飲めば治ります」というのが理想的ですが、がんもなかなか手ごわいよね、というのが現状の認識だと思います。
茂木:やはり早期発見が大切であると。一方で、医学が進歩しているという感覚は、一般の方にもあると思います。
光冨先生:一部の患者さんには治療を中止しても長期に腫瘍が増悪しないような場合は珍しくありません。ひょっとしたら治癒がもたらされているのでは、というような方もおられます。問題はこのようなことが起こる患者さんはまだ一部であり、しかもあらかじめどのような方が著効するのかという予測はまだまだだと言うことです。どういう遺伝子異常やどういうタンパク質を持つがんにどのような治療を行うかという、いわゆるバイオマーカー研究は現在世界で精力的に行われています。また、免疫療法もPD-1, PD-L1やCTLA4抗体といったものとは違う新規の薬剤が多く開発されています。薬どうしの組みあわせの研究も盛んにされています。このような研究をとおして、さらに今後がんの治療は進んでいくでしょうし、遠くない未来にがんの制圧がなされることも夢物語ではなくなっているのではないでしょうか?
■近畿大学医学部・大学院医学研究科 外科学教室 呼吸器外科部門 ウェブサイト
■オンコロニュース 「肺がん患者の治療と就労の両立に向けて医師が果たす役割とは?」
■オンコロ特集 「日本の医療は相乗効果で盛り上がる!―学会と患者会がコラボする意味とは!?  」
オンコロサイト・コンテンツ編集者。法政大学社会学部メディア社会学科卒業後、広告代理店、スポーツ新聞社などを経たのち、医療情報サイトで編集・ライター業務に約6年従事。2019年より3Hクリニカルトライアル/オンコロに参加。オンコロジー領域以外の医療情報も幅広く取材。
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がんの臨床試験(治験)
掲載中の臨床試験(治験)
がん医療情報リファレンス
株式会社インテリムのホームページ
がん情報サイト「オンコロ」は3Hメディソリューション株式会社/3Hクリニカルトライアル株式会社が運営しています。


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4.どんな内容でも相談に乗ってくれるので、次はどこをキレイにしてもらおうか、すぐ考えている(笑)
Build‘sに清掃を切り替えていただいてから3ヵ月ほどですが、非常にご満足していただいている様に感じました。
また、お話しをさせていただいて感じたことは、清掃の品質はもちろんのことですが、コミュニケーションがしっかり取れることも大事なこと・必要なことだと再確認する良い機会となりました。


langs: ja ja id ja ja ja ja ja ja ja ja ja fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fr ja ja ja ja ja zh zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ko en en

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坂東流「扇菊会」に出演致しました
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「風炉の薄茶 運び点前のお稽古」の動画を公開しました!
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置屋「千石」のご紹介&インタビュー動画を投稿しました!
2020年8月7日 お知らせ
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【縁カフェ】3周年のお知らせ
2020年7月18日 お知らせ
おかげさまで縁カフェは 2017年にオープンして3周年を迎えました🎊 これも皆様の応援のおかげで …
オリンピックのCM Tokyo 2020 Nippon Festival に出演させていただきました!!
【クラシックとお座敷の意外な共通点とは?!】
イベントを開催致します!
【芸者/半玉になりたい人を大募集👘】
師範免状を頂きました。
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投稿日 : 2017年4月23日 最終更新日時 : 2017年4月23日 投稿者 : 藤田ひろし カテゴリー : Instagramへの投稿
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3 大学生ができれば持っておきたい持ち物
3.3 ③:クリアファイル
4 【番外編】大学生である僕は使っている独自の持ち物
5 大学生の持ち物のまとめ
まずは大学生である筆者の持ち物を全て見てみよう
まずは、僕が大学に通学するときに使っているカバンと、その中身を全て見てみましょう。
以下が、現在使っている通学用のカバンと、とある日の中身です。
その日の授業によって教科書などの持ち物が増えたりするので毎日同じではありませんが、基本的に上のものを持って大学に通っています。
ちなみに、僕は大学にトートバックで登校しないタイプの人間で、毎日カバンを背負って通っているタイプです。
財布とかを入れ替えるのが面倒で、大は小を兼ねる感じで授業が1コマだけでもカバンを使ってます(笑)
少し話が逸れますが、今使っている写真のカバンは容量が予想以上に小さく、授業がパンパンだった時期には教科書が入りきらずに使いものにならなかったこともありました。
カバンのデザインを重要視するのはもちろんですが、やはり大きさもしっかり見ておくべきだと思います。
さて、余計な話はここらへんにして、先ほどの持ち物を元にザックリとした優先順位をつけてお話していきますね。
大学生であれば絶対に欠かせない持ち物
大学生の持ち物の全体像を把握したところで、大学生活に欠かせない持ち物に焦点をあてていくことにします。
僕が大学生活を通して感じた、「これは必要だな」と感じたものを挙げると次の通り。
順にお話していきますね。
スマホを持たずに大学に行く人はほとんどいないと思いますが、やはりスマホはあると便利です。
大学ではキャンパス内に学校のWi-Fiが飛んでいるはずなので、何かと便利に使える機会も多いと思います。
時間割の確認や授業の情報の更新など、パソコンを使うほどでもなく、パパっと確認したいときに重宝しますよ。
毎日学校に持っていくことはなくとも、大学生活にパソコンは必要不可欠だと僕は思います。
授業によってはPowerPointを使ってプレゼンを行ったり、専門の解析ソフトを使った演習を行う場合もあるので、必要に応じて学校に持っていきましょう。
パソコンが必要な発表のときに忘れたりすると地獄です。授業の連絡とかをちゃんと確認するの大事!
キャンパスライフを過ごすにあたって、学生証は必須であると言っても過言ではありません。
授業の出席確認を点呼で行う場合もありますが、ほとんどの講義では学生証をカードリーダーにかざして出席とするシステムを採用していることでしょう。
学生証を忘れると、教授に学生証を忘れたが出席をしているという旨をわざわざ伝えに行く必要も生じますし、入れない教室なども出てくると思います。
大学図書館や学科の教室では、学生証がないと入室できないこともあるので注意!
ちなみに僕は財布の中に入れていますよ!
カードケースや財布の中など、自分のなかで学生証を入れておく場所を決めておくなどして、忘れないようにしましょう。
学食や購買などを利用することも多い大学生にとって、言わずもがな財布も必需品。
キャッシュレスが普及してはいますが、やはり現金でないと支払いができない場面に遭遇することもあるので携帯したいアイテムです。
友達とご飯を食べにいくことになって、キャッシュレスに対応していないお店に入っちゃうことも多々あるので持っておくのがだと思います。
僕はキャッシュレス愛用者ですが、万が一のことも考えて財布は常に持ち歩くようにしています(笑)
大学で授業を受けるにあたって、筆記用具や教科書類は絶対に必要です。
大学生は遊んでいる印象が強いかもしれませんが、勉学に励むことも大学生の本業ですからね(笑)
教科書や板書なしで講義内容を理解しテストを乗り越えることは厳しいので、日ごろの授業からコツコツと学習を進めていくのがベストです。
1.2回程度であれば挽回が可能ですが、何度も繰り返すと落単なども起こり得るので、勉強道具も忘れずに持っていきましょう。
・【落単】大学で単位を落とす割合は?その後の流れや対策も現役大学生がお話します!
・大学生の平均GPAは?必要となる場面や底上げする方法までお話します!【GPA3.5/4が解説】
大学の板書を取るのには、ルーズリーフが適していると個人的に思います。
もちろんノートを購入しても問題ないのですが、僕は以下の理由でルーズリーフを採用しています。
・1日の科目数が多くてもあまりかさばらないから
・1つの講義でノート1冊を使い切ることはないから
・講義を休んだりしても差し替え可能で板書整理が楽だから
板書や勉強方法は各々の好みがあると思うので、自分にあったスタイルを確立するのがベストだと思います。
ちなみに、僕は理系ということもあり、図表が書きやすいルーズリーフがお気に入りです。
学習罫キャンパスルーズ ノ-F836BK
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大学生ができれば持っておきたい持ち物
次に、できれば持っておきたい持ち物についてお話していきます。
これから紹介するものがなくても過ごせはするのですが、あった方が便利であるものを取り上げてみました。
それぞれ見ていきましょう。
その日の講義が1コマ程度であれば必要なくても、何コマも講義があると飲み物もほしくなるでしょう。
「大学の自動販売機や購買で購入すればいいじゃないか」と感じる方もいると思いますが、頻繁に飲み物を購入すれば一月でかなりの出費になってしまいます。
マイボトルなどで飲み物を持参すれば購入する手間や出費を省くことができますし、それだけでも十分な節約になるのでオススメです。
自分は、たまーにご褒美としてジュースとか買ってます(笑)
日々の生活の中で空きコマなどがある場合、図書館で勉強したり一人で行動するシーンも出てくると思います。
そのようなときにイヤホンがあれば、オンライン授業を受けることはもちろん、好きな音楽を聴いてリラックスしたり、Audibleなどのサービスを使って読書をすることもできて非常に便利です。
Audibleに関しては、「Audibleの無料体験の手順から解約方法まで画像付きで徹底解説!【使い方までわかります】」をご覧ください。
僕は音楽を聴くのが好きなので一人になるとしょっちゅうイヤホンをつけていますが、キャンパス内でも音楽を聴きながら移動・散歩をしている人をよくみかけますし、多くの人は持っていくアイテムなんだと思っています。
大きな荷物でもないので、カバンの中に忍ばせておくと良いのではないでしょうか。
ちなみに、僕が愛用しているのは、Airpods Proですが、本当に使い勝手がよくて買って良かったと心から感じています。
詳しくは、「Airpods Proレビュー!ノイズキャンセリングなど気になる機能を徹底解説!【必読です】」をご覧ください。
僕は汚れるのが嫌でケースも購入したので、「それAirpods Proだったの!?」と驚かれることもあります(笑)
大学の授業では、紙に印刷された講義資料や小テストなどが配布されることもあります。
そのような資料を管理し持ち運ぶためのクリアファイルがあると、本当に楽です。
たまにカバンにそのまま突っ込んでいる人もいますが、絶対にクシャクシャになりますし、すぐに失くしてしまうこともあるのでオススメしません。
1つ100円程度の安いもので構わないので、プリントを管理できるものを持っておくと良いでしょう。
【番外編】大学生である僕は使っている独自の持ち物
最後に、番外編として僕が持って行っているアイテムの中でも、他の人があまり持っていなさそうなものを紹介したいと思います。
これは僕自身の趣味なども反映されているので、「こんなものを持って行っている人もいるんだなぁ」という軽い感覚で見ていただければ幸いです。
具体的には、次の2つ。
順に見ていくことにしましょう。
僕はコンタクトをつけていることもあるのか、目の乾燥や疲れを感じることが多いので目薬を持ち歩くようにしています。
黒板やスクリーンは大きいものである場合が多いですが、やはり長時間授業を受けていたりすると目も疲れてくるので、シャキッとしたい方にオススメ。
ちなみに僕は清涼感の強いものが好きなので、ロートジーの一番刺激の強い目薬を使っています。クセになってしまって、もう普通の目薬には戻れません。
ロートジープロd(12ml)
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爽快感のある刺激が強いものと、そうでないものの好みは結構分かれるので、自分に合ったものを選べると良いですね。
大学生になってパソコンを使う機会も増えるので、目薬は割とオススメのアイテムです!
これは僕の趣味の話になるのですが、自分は香水がつけるのが好きなので、常にカバンにアトマイザーに入れた香水を持ち運んでいます。
香水をボトルのまま持ち運ぶのはかなり大変なので、アトマイザーという小さいスプレーに入れて携帯するのが賢明です。
ジャックマルクス パフューム アトマイザー スティックシェイプ クローム 11(3.1ml)
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ちなみに写真にある僕のアトマイザーは無印良品で購入しました。
もちろん香水がなくても大学生活に支障は生じませんが、「こんな大学生もいるんだなぁ」ぐらいの感じで読んでいただければ幸いです。
香水について詳しく知りたい方は、『【男子必見】大学生で香水デビューしたいあなたにアドバイス!【安く買うには?】』をご覧ください。
大学生の持ち物のまとめ
ここまで大学生の持ち物についてみてきました。
各々の大学の学科などによっては必要・不要なものは変わってくると思いますが、多くの学生に当てはまる定番なアイテムを紹介したつもりなので、参考にしていただければ幸いです。
僕の持ち物はあくまでも一例ですし、実際に大学に通っている友人の持ち物を聞いてみると、意外なものを持っていることもあるのでおもしろいかもしれませんよ。
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一浪理系大学生ブロガー。とある出来事で受験勉強&自分磨きを本気で始めて、人生を変える。志望していた大学に二度落ちて、後期で受かった国立大学へ進学。得意科目は英語。現在TOEIC勉強中で最高スコアは765。好きな科目は入試で使った全科目。 趣味は映画やアニメ鑑賞、読書といったインドアから、ドライブがてら色んな場所へ遊びにアウトドアなことまで様々。 自分の経験がきっかけで、誰かのためになる情報をお届けできるよう、日々頑張ってます!


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CircleCI によって GitHub の master ブランチへのプルリクエストをマージしたタイミングで Firebase Hosting 環境にデプロイすることです。
CircleCI から Firebase Hosting にコマンドラインからデプロイ前に、まずはコマンドラインから Firebase Hosting にデプロイまでについて説明します。
ローカル環境で firebase コマンドを有効にするために firebase-tools をインストールする必要があるので npm install -g でインストールします。
続いてログインコマンドを実行し、Googleアカウントを紐づけます。
firebase login
ブラウザにこのような表示がでてきたらログイン完了です。
firebase init
Firebase Hostingにてデプロイさせたいプロジェクトにcdコマンドなどで移動して firebase init を実行します。
gitプロジェクトでいうと .gitignore がある階層で実行するイメージです。
今回、実際に firebase init を実行したリポジトリはこちらに公開しております。
vue-cli にて作成したプロジェクトになります。
このプロジェクトを作成した記事はこちらになります。ご参考までに。
適当なディレクトリに移動して firebase init を実行します。
firebase init
対話方式で設定を求められます。
各環境に合わせて設定してください。今回の場合は以下に設定しました。
? Which Firebase CLI features do you want to set up for this folder? Press Space to select fea tures, then Enter to confirm your choices. -> Hosting を選択。
? Please select an option -> Use an existing project を選択。
? Select a default Firebase project for this directory -> さきほど作成したプロジェクトを選択。
? What do you want to use as your public directory? -> dist ディレクトリを指定。これは vue-cli プロジェクトは npm run build コマンドによって dist ディレクトリに build したソースを配置するように設定しているため。ここは各環境に合わせて設定してください。
? Configure as a single-page app (rewrite all urls to /index.html)? -> SPA ではないので No を選択。
(↑このようなコンソールが表示されます)
firebase deploy
この段階でコマンドによるデプロイが可能になります。
npm run build コマンドによって dist ディレクトリに build したソースを配置されます。(これは vue-cli での設定です。)
そして firebase deploy コマンドを実行することによって dist ディレクトリに配置されたファイル郡が Firebase Hosting にデプロイされます。
コマンドによるデプロイ
npm run build firebase deploy
デプロイしたページにはコンソールに表示されるURLからアクセスできます。
コンソールに表示されている https://vuesample-e2c8b.web.app にアクセスすると自作のWebページが表示されていることがわかります。
Webサーバーを用意することなく簡単に世の中にデプロイできましたね!
これだけでもすごいことです!
CircleCI から Firebase Hosting にデプロイするまで
コマンドラインからデプロイできるところまで先ほど説明しました。
そしてこれから CircleCI から Firebase Hosting にデプロイするまでについて説明します。
基本的な流れは以下のようになります。
firebase-tools のプロジェクトへのインストール
Firebase のトークンの CircleCI への登録
firebase deploy コマンドの .circleci/config.yml への設定
1. firebase-tools のプロジェクトへのインストール
CircleCI で動く Pipeline に firebase-tools をインストールさせる必要があるので、ローカルのプロジェクトに対して npm install --save-dev firebase-tools コマンドを実行することによって、CircleCI の Pipeline 上で npm install した際に firebase-tools がインストールされるようにします。
npm install --save-dev firebase-tools
2. Firebase のトークンの CircleCI への登録
自身の環境外からデプロイするためには Firebase のトークンが必要なため、それを生成して CircleCI に登録します。
Firebaseのトークンの生成
firebase login:ci
以下のようにトークンが生成されます。
トークンが生成されたので、こちらを CircleCI に登録しに行きます。
CircleCI のサイトから右上の「Project Settings」をクリックする。
「Environment Variables」 -> 「Add Environment Variables」をクリックする。
Name に FIREBASE_TOKEN、Value に先ほど生成したトークンを設定して「Add Variable」をクリックする。
これで .circleci/config.yml のコマンド上で $FIREBASE_TOKEN と宣言すれば、トークンが使用できます。
※ Firebase ID が記載されている .firebaserc を .gitignore に登録している場合は同様の手順で、$FIREBASE_ID を登録して、デプロイコマンド時に $FIREBASE_ID を指定してください。今回は .firebaserc を .gitignore として登録していないのでそちらについてはスキップします。
3. firebase deploy コマンドの .circleci/config.yml への設定
今回は .circleci/config.yml を以下のように登録しました。
version: 2.1 executors: default: working_directory: ~/workspace docker: - image: node:12 commands: restore_npm: steps: - restore_cache: name: Restore npm dependencies key: npm-{{ checksum "package.json" }} save_npm: steps: - save_cache: name: Cache npm dependencies key: npm-{{ checksum "package.json" }} paths: - ~/workspace/node_modules jobs: build: executor: default steps: - checkout - restore_npm - run: name: Install dependencies command: npm install - run: name: Lint command: npm run lint - run: name: Build command: npm run build - run: name: Test command: npm run test:unit - save_npm deploy: executor: default steps: - checkout - restore_npm - run: name: Build command: npm run build - run: name: Check dist command: ls -la dist - run: name: Deploy to Firebase Hosting command: ./node_modules/.bin/firebase deploy --token=$FIREBASE_TOKEN workflows: push-build: jobs: - build - deploy: requires: - build filters: branches: only: master
ポイントは Firebase Hosting にデプロイするのは master ブランチに Push された場合のみに設定したところです。(filtersの箇所になります。)
つまり、以下のようにプルリクエストのために開発用ブランチでPushした場合は build のジョブのみ走り、master ブランチへのプルリクエストがマージされたタイミング、または master ブランチへ直接 Push した場合は build と deploy の2つのジョブが走るように設定しました。
もちろんプロジェクトの運用にもよりますがこのようにも設定できるということで、紹介も兼ねて設定しました。
下図のように feature/firebase ブランチでは build しか走ってないですが、master ブランチでは build と deploy の2つのジョブが走るようになっているのが確認できますね。
以上が CircleCI から Firebase にデプロイするまでになります。
次は今回のデプロイの結果を Slack で通知する仕組みを作成したいと思います。
CircleCI の Job の結果を Slack に通知する
GitHubで編集を提案
Qiita (qiita.com/sugurutakahashi12345) から移行しました
バッジを贈って著者を応援しよう
バッジを受け取った著者にはZennから現金やAmazonギフト券が還元されます。
ログインするとコメントできます
Qiita (qiita.com/sugurutakahashi12345) から移行しました
Firebase Hosting にコマンドラインからデプロイするまで
クラウド上でのプロジェクトの作成
firebase login
firebase init
firebase deploy
CircleCI から Firebase Hosting にデプロイするまで
1. firebase-tools のプロジェクトへのインストール
2. Firebase のトークンの CircleCI への登録
3. firebase deploy コマンドの .circleci/config.yml への設定


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カブリオレとはオープンカーのことです。メーカーによってはコンバーチブルと呼ばれています。セダンをベースとした四座で、屋根を開けられるオープンカーというのがカブリオレの一般的な定義です。
三菱の車種については全体的に不人気といえ、買取相場は低調となっています。とはいえ、売り方次第で少しでも高く買い取ってもらえることもできるので、どのように売るかにこだわりましょう。
(画像出典:グーネット)
平均買取相場(最低価格~最高価格)
マグナステーションワゴン
ランサーセディアワゴン
※買取額は走行距離、グレード、車両状態、ボディーカラー等によって大きく変わります。この表はあくまで参考としてご覧ください。
(画像出典:グーネット)
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【2022年最新】車一括査定
おすすめ人気ランキング《3選》
編集部おすすめカーセンサー
同時査定依頼数30社は業界No.1
競合会社が多いため高額査定率も圧倒的に高い
メール&電話時間指定可能
高価買取を狙うなら間違いなくカーセンサーがおすすめです。提携業者は1,000社を超え、大手中古車買取業者はほぼ網羅。
また、同時に査定依頼できるのが30社で業界最多。他の車一括査定もありますが、高価買取を目指すならカーセンサー以上のサービスは存在しません。編集部が太鼓判を押す一括査定サービスですよ。
カーセンサーを利用して、編集部所有のプリウスを査定してもらった結果、ディーラー下取りよりも36万円高い査定額がつきました。
掲載買取業者は5,000社は圧倒的
申し込みと同時に買取相場がわかる
オークション形式の車一括査定「ユーカーパック」。
大手買取店との提携はカーセンサーに劣るが、地域密着型の買取店との提携によって高額買取実績を増やしている。
本来、車一括査定サービスは複数業者と売主本人が交渉するのが基本です。しかし、ユーカーパックは売主の代わりにユーカーパックの担当者が交渉を全て代行。
交渉が苦手&面倒な方に最も適した車一括査定サービスです。
わずか45秒で買取相場がわかる
厳しい基準をクリアした優良業者(JPUC含む)と提携
消費者保護のための厳しい基準をクリアした業者(JPUC)を含む、複数の優良業者と提携している「ナビクル(旧:かんたん車査定ガイド)」。
中古車業者を選定している分、業者数がそこまで多くないため、電話営業が少ないという特徴もある。年間利用者数が最も多く、その分高額買取実績も多数出ている信頼度No.1の一括査定サービスだ。
三菱の車をボディタイプ別にまとめて全車種の買取相場をご紹介しました。
中古車買取相場で安定している車種としては、パジェロ、ekワゴン、デリカ、ランサー、アウトランダーなどが挙げられます。
選択してください 日産 セレナ 日産 エクストレイル 日産 ノート 日産 エルグランド 日産 キューブ 日産 モコ トヨタ プリウス トヨタ ヴォクシー トヨタ アルファード トヨタ エスティマ トヨタ ノア トヨタ ヴェルファイア ホンダ フィット ホンダ ステップワゴン ホンダ オデッセイ ホンダ ライフ ホンダ N-BOXカスタム ホンダ N-BOX スバル フォレスター スバル レガシィ ツーリングワゴン スバル ステラ スバル レガシィB4 スバル レガシィ アウトバック スバル インプレッサスポーツ マツダ デミオ マツダ CX-5 マツダ アクセラスポーツ マツダ プレマシー マツダ MPV マツダ AZ-ワゴン 三菱 eKワゴン 三菱 パジェロミニ 三菱 デリカ D:5 三菱 パジェロ 三菱 アウトランダー 三菱 i ダイハツ ムーヴ ダイハツ タント ダイハツ ミラ ダイハツ アトレーワゴン ダイハツ ミラジーノ ダイハツ ミライース スズキ ワゴンR スズキ ラパン スズキ ワゴンRスティングレー スズキ エブリイワゴン スズキ ジムニー スズキ MRワゴン レクサス LS レクサス RX レクサス GS レクサス IS レクサス CT レクサス NX
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一括査定サービスは最大30社に査定依頼できるので高額が狙えます。
サービスは無料で愛車情報を入力するだけとかんたんなので是非試してもらいたいです。
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「後悔ない車選び」が口癖の自動車専門家。 車の買取や査定、購入、交通ルールや最新情報まであらゆる情報を網羅。"かんたんにわかりやすく"をモットーに効果的な解決方法を教えます。


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結婚式場探しで損をしないためにも「ゼクシィとハナユメの両方併用」がおすすめです。1サイトに絞りたい人は結婚式費用が安くなる「ハナユメ」が良いですよ!
ゼクシィとハナユメを両方併用して分かった!2つのWEBサイトの違い
関東・関西・東海・九州
オリコン満足度No.1
ゼクシィとハナユメの大きな違いは「対応エリア・結婚式場数・キャンペーン特典」です。
ゼクシィが全国2,700の結婚式場情報を扱っているのに対して、ハナユメには主要都市600会場しかありません。しかしハナユメには結婚式費用が100万円安くなる「ハナユメ割」の特典がありますし、割引額に関してはゼクシィよりもお得です!
また結婚式場探しのプロに無料相談できる「結婚式場相談カウンター」も人気です。実際にハナユメ相談デスクに行ってみたのですが、お洒落な個室ブースで自分たちの希望が叶う結婚式場を複数ピックアップしてもらえました。
相談カウンターなら、ハナユメを選ぶべき!
結婚式場相談カウンターを使うなら、ゼクシィではなくハナユメがおすすめです。
ゼクシィはキャンペーン特典(40,000円)が貰えない
ハナユメは最大40,000円の商品券がもらえる
キャンペーン特典が貰えるのは、ハナユメだけです。
さらにオリコン満足度は2年連続1位、見積りチェックなどのアフターサポートもゼクシィより手厚いです。
ハナユメで結婚式場を探してみる
ゼクシィとハナユメを両方併用する3つのメリット
複数の結婚式場を比較できる!
大前提:結婚式場探しで損をしないためには「比較」が必要です。
結婚式場数の多いゼクシィで探したり、オリコン満足度No.1のハナユメ相談デスクで無料相談したり・・・。両方を併用することで、結婚式場探しの幅が広がります。
1つの情報に頼りすぎることなく、ゼクシィとハナユメの両方から情報を仕入れることで、結婚式場探しに失敗する確率はグッと下がるでしょう。
最安値で結婚式を挙げられる!
* 参考例(実際の費用とは異なります)
ゼクシィやハナユメに限らず、結婚式場サイトを比較・併用すると、結婚式費用の最安値がわかります。
最安値がわかれば、損をすることなくお得に結婚式を挙げることができるので、最低2社は両方併用がおすすめです。
基本的には「ハナユメ」で予約するのが1番お得と言われています。私自身ハナユメで50万円以上も安くなったので、自信を持っておすすめします。
最大80,000円分の商品券が貰える!
タップするとキャンペーン応募ページに遷移します。
通常、キャンペーン特典は各サイト40,000円分の商品券が貰えますが、両方併用を上手く使えば最大80,000円分の商品券が手に入ります。
ゼクシィを使って3回ブライダルフェアに参加する → 最大40,000円GET
ハナユメを使って3回ブライダルフェアに参加する → 最大40,000円GET
ゼクシィとハナユメを両方併用すれば、最大80,000円分も商品券が貰えちゃいます。
80,000円もあれば新生活の家具・家電を用意できたり、結婚式の料理をワンランク上げることもできますね
ハナユメで結婚式場を探してみる
ゼクシィとハナユメを両方併用するデメリット
ゼクシィとハナユメを両方使う唯一のデメリットは、手間と時間が想像以上にかかることです。
キャンペーン特典(最大80,000円)を貰うためには、最低6回のブライダルフェアに参加する必要がありますし、その後も写真を送ったりアンケートに記入したりと手間もかかります。
とはいえ80,000円分の商品券が貰えるなら、かなりコスパは良いので手間と時間がかかることを考慮しながら両方併用をしましょう。
気になる結婚式場がなくなる
最大80,000円のキャンペーン特典を貰うために、最低6回のブライダルフェアに参加しようとすると、6会場の検討が必要です。
しかし自分の希望やこだわりに合う結婚式場を6会場見つけるのは至難の技です。
私個人のおすすめは「ハナユメ相談デスク」で希望に合った結婚式場を複数(5つ以上)ピックアップしてもらい、3会場をハナユメ・3会場をゼクシィでまわること。自分たちでは見つけられない結婚式場を紹介してくれるので1番効率的に結婚式場探しが進められます。
結婚式場探しで迷った時は、結婚式場相談カウンターを使ってみましょう。
ゼクシィとハナユメを両方併用して分かった!絶対に損をしない方法
1:ゼクシィとハナユメは両方併用がおすすめ
最初にもお話ししましたが、ゼクシィとハナユメはお互いにメリットがあるので両方併用、もしくは使い分けがおすすめです。
WEBサイトで探すなら「ゼクシィ」結婚式場相談カウンターで探すなら「ハナユメ」が丁寧です。
特に結婚式場にこだわりが強い人、見積りチェックなどを入念にして欲しい人は「ハナユメ相談デスク」を使ってみましょう。結婚式場探しのプロに無料相談できるので、結婚式場探しがグッと進みますよ
2:結婚式場の申し込みは、費用が安くなる「ハナユメ」がおすすめ
ゼクシィとハナユメの両方併用がおすすめですが、結婚式場の決定は「ハナユメ」でしましょう。
なぜならハナユメには、結婚式費用が格段に安くなる「ハナユメ割」という限定特典がついています。
実際に私もハナユメ割を使いましたが、同じ結婚式場でも50万円以上安く抑えることができました。
浮いた結婚式費用は、当日料理のランクアップや新婚旅行にも使えるので、最後はハナユメを使って結婚式場を決めることをおすすめします。
3:両方のキャンペーンに応募して、最大80,000円分の商品券を貰うこと
ゼクシィとハナユメのキャンペーン登録を忘れずにしておきましょう。
タップするとキャンペーン応募ページに遷移します。
キャンペーン特典は、どちらも最大40,000円分の商品券です。
ゼクシィとハナユメを両方併用する最大のメリットでもあるので、登録がまだ済んでいない人はいますぐチェックしておきましょう!
ゼクシィとハナユメを両方併用して、総額80,000円分の商品券を貰うコツ
ゼクシィとハナユメを両方併用する1番のメリットは、やはりキャンペーン特典が通常の2倍手に入る点でしょう!
ゼクシィやハナユメの単体利用では、最大40,000円しか貰えませんが、両方併用をすれば2倍の80,000円分が手に入ります。
ここからは【総額80,000円】の商品券を手に入るための、両方併用のコツを伝授します!
コツ1:ハナユメ相談デスクを利用する
オリコン顧客満足度No.1
結婚式場探しのプロに無料相談できる「ハナユメウエディングデスク」がおすすめです!
ハナユメなら無料相談デスクの利用で最大40,000円の商品券が貰えます。まずはプロの意見を聞いて、結婚式のイメージを膨らませましょう。
ポイントは6会場ピックアップ
ハナユメ相談デスクに行ったら、最低6つの結婚式場を教えてもらいましょう。そしてハナユメから予約する会場は3つでSTOPです。
最大40,000円の商品券は、3会場の見学で貰えます。残りの3会場をゼクシィで予約するのがポイントです。
2:ゼクシィで3会場見学予約をする
ハナユメで3会場の見学が終わったら、次はゼクシィを使いましょう。
ハナユメ相談デスクで6会場ピックアップしてもらうとスムーズです。気になる結婚式場の見学に3回行きましょう。
※ゼクシィ相談カウンターの利用はキャンペーン適用外です。商品券が貰えないので注意してください。
ゼクシィとハナユメの両方併用で商品券GET
以上が、ゼクシィとハナユメの両方併用で効率良く最大80,000円の商品券を貰うコツです。いかがでしたか。
ちなみに最終決定は「ハナユメ」がおすすめです。結婚式費用が100万円お得になるハナユメ割が付いてくるので、普通よりも安く結婚式の予約ができますよ!


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text:
・ファンデーションを密着させて化粧崩れを予防する
このように、乳液にはあらゆる目的や役割が存在しているため、これを省いてスキンケアを行ってしまうと、肌トラブルや化粧崩れを引き起こす大きな原因となります。
さらに、商品によっては化粧水の前に乳液をつけるものもあります。
このような場合、化粧水の浸透を向上させる導入的な役割を果たします。
一つ一つの目的と役割を見ていくと、乳液がいかに私たちの肌に必要なスキンケアアイテムであるかがわかりますよね。
肌の乾燥が日ごろから気になったり、化粧崩れを頻繁に引き起こしてしまうと悩んでいる方は、乳液をしっかりと活用することにより改善することができるケースもあります。
乳液と美容液やクリームの違いは?
乳液が、いったいどんな成分で作られているのか見てみると「水+油+保湿成分」で作られていることがわかります。
では、美容液やクリームはどうなのでしょうか。
まず美容液ですが、美容液には肌に栄養を与えてくれる美容成分が中心に含まれています。
例えばエイジングケアを目的とした美容液の場合には、プラセンタやコラーゲンが含まれているのが主流です。
そしてクリームですが、乳液よりも多い油分が含まれているので、より保湿効果を高める役割を果たしてくれます。
・乳液は、バリア機能強化
・美容液は、栄養成分を補給
・クリームは高保湿効果
このように分けて考えるとわかりやすいですね。
朝乳液がおすすめな理由とデメリット
朝の乳液がおすすめな理由は、先ほどから何度かご紹介しているように、肌のバリア機能を強化してくれる点と、化粧崩れを予防してくれるところにあります。
乳液はベタベタしているので、化粧崩れがより悪化してしまうのではないかと考える方もいますが、乳液の油分によってファンデーションの密着度を高めることができ、なおかつ肌の水分量の蒸発を防ぐことにより、乾燥崩れも予防することができます。
しかし、時間のない時に朝の乳液をたっぷりと使ってしまうと、ファンデーションがヨレてしまう原因となります。
朝乳液は、ハンドプレスしてしっかりと馴染ませることと、肌の表面のべたつきが気にならなくなるまで、時間を少し置いてからメイクするのが、デメリットを改善する方法です。
化粧直し乳液がおすすめな理由とデメリット
続いて化粧直しに乳液がおすすめな理由は、肌を保湿しながら崩れたメイクをオフし、簡単に化粧直しをすることができるところです。
メイクを一部落とすためにクレンジングを使ってしまうと、肌に大きな負担がかかります。
また、化粧品には油分が含まれているので、水でさっと拭き取ることができないことから、化粧水では肌に摩擦を引き起こしてしまうだけです。
化粧直しに乳液がおすすめされているのは、化粧直しに適した成分がちょうどよく含まれているからです。
しかし、乳液の量を間違えてしまうと、上手に化粧直しすることができなくなるデメリットがあります。
直さなくても良いところに乳液が付着してしまったり、肌の表面のべたつきがある状態で急いでファンデーションを塗り直すと、ヨレてしまいうまくいかないことがあるからです。
乳液を使って化粧直しをするときには、綿棒やコットンに乳液を少量ずつ付けて、丁寧に化粧直しをするようにして下さい。
乳液を使うことによって肌に得ることができる効果に注目すると、以下のようなことがわかりました。
肌の表面に薄い皮膜を作ることにより、バリア機能を強化します。
乳液に含まれる保湿成分が、肌を乾燥から保護します。
水分蒸発を防いで肌を保湿することにより、過剰な皮脂分泌を抑制し、皮脂を餌とするアクネ菌を増殖させません。
バリア機能を強化することで、紫外線から肌を守ることができます。
また、肌の乾燥によって角質層が分厚くなるとくすみの原因となるので、保湿効果により潤いを与えることでくすみの予防にもつながります。
水分が不足することにより、防衛反応として過剰な皮脂分泌が引き起こされるため、水分の蒸発を防ぐ蓋の役割を果たすことで、過剰な皮脂分泌を抑えることができます。
乳液の使い方・適量や頻度は?
最後に乳液の正しい使い方についてです。
まず乳液の適量ですが、メーカーから特に指示がない場合には、10円玉くらいが適量となります。
基本的な使い方は、化粧水→美容液→乳液となります。
乳液は化粧水の水分や、美容液の栄養成分に蓋をする役割を果たしてくれるので、必ず化粧水や美容液の後に使用してください。
使用頻度に関しては、スキンケアを行う朝と晩の1日2回が基本となります。
乳液の必要性についてしっかりと確認してみると、私たちの肌になくてはならない存在であることがわかります。
乳液の基本的な使い方についてはご紹介させていただきましたが、乳液に関しては手でつけるだけではなく、コットンでつけることも可能です。
ただし、乳液をコットンで使う場合には、手でつける量の1.5倍程度増やすようにして下さいね!
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編集長 saori 美容・健康分野で数多くのメディアを企画、運営。元化粧品会社勤務、その後健康食品会社マネージャー、その後独立。エイジングケア研究のため3年間ヨーロッパに留学。
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text:
設備は古いですが、清潔感のある洗面所。
お部屋のお風呂。古いマンションのユニットバス的なやつですが、メインは大浴場ですので…
曇ってるし、山しか見えないw
こっちはエレベーターホールからの写真。この時は本格的な紅葉がまだですね。
早い時間に着いたので、宿の周辺をぶらぶらします。どうやら、神社があるらしいのでそれが目当てです。
の前に腹ごしらえです。まだ食べていないお昼ごはんです。
十割そばなどを食べた気がします。なぜかサービスでおでんを一品ずつ貰いましたw
有馬温泉の源泉を見つけました。
ウロウロして、神社を見つけました。湯泉神社。御祭神は大己貴命(大国主命)です。個人的に推してる神様です。出雲大社にも行きたい。
鳥居をくぐって、左に曲がると絶望的な長さの階段がw
しばらく上ると鳥居が見えてきました。
息を上げながら参道の階段を上ると本殿があります。右に摂社がいくつかあり、落ち着いた雰囲気です。
歴史を感じるお百度石がありました。
観光客が少ないせいか、時間的なタイミングか、他の参拝客は数組すれ違っただけでした。お陰で静かにお参りが出来ました。神社は静かに参拝したい。
散策から向陽閣に戻り、夕飯前に温泉につかります。
小さい子供が居ると、なかなかゆっくりお風呂を楽しめないので貸切風呂を予約しておきました。
当たり前ですが、ホームページに載っているのと同じ!
旅館の中には、ホームページの画像で期待させておいて、実際見ると「思ってたんと違う…」みたいな残念なところもありますが、向陽閣はホームページそのままのクオリティでした!大浴場も全部入りましたが、そちらもホームページそのままのクオリティです。
温泉に含まれる、鉄分が酸化して金色(赤褐色)に見えるそうです。塩分が含まれているので舐めるとしょっぱい温泉です。
洗い場は、左右に一つずつついています。家族で入っても一緒に洗えるので、順番待ちで時間が足らなくなることはたぶん無いと思います。
※2021年10月現在:50分 4,180円(税込)で予約可能ですが、人気らしく早めの予約がお勧めです。ちなみに貸切風呂の料金は、Gotoトラベル割引の対象外でした。
大浴場は、混雑具合が一目で分かるように表示されていますし、スマホからも確認出来るようになっています。(部屋にQRコードとURLの案内があります。)
これなら新型コロナ関係無く、人混みが嫌いな私でも安心!!!
子供用の浴衣もあるでよ!
温泉から上がったら、お待ちかねの夕食です。
今回のプランは、「【秋冬旅セール】[レストラン]じゅわ~と肉汁、とろける旨み!◆神戸牛たっぷり120g鉄板焼会席」 という、神戸牛に期待せざるを得ないものを選んでいますので、だいぶハードルを上げてレストランへ向かいます。
神戸牛は左上の鉄板で焼きます。そりゃあもう美味しいです(゚д゚)ウマー
バターが付いていましたが、お肉は油があるのでそのまま焼けます(゚д゚)ウマー
ウェイターのお兄さんの気配りが良く、痒いところに手が届く対応でした。さすが老舗旅館。
素材で言えば、お肉やお刺身は当然美味しかったのですが、煮物が一番美味しかったですw
上品なお出汁がちゃんと染みた味付けでした。外食で煮物が美味しいと思ったのは初めてかもしれません。あと、最後に出てきたキノコご飯が美味しかったのですが、お腹いっぱいでおかわり出来ませんでした。おかわりしたかった…
お腹いっぱいになったけど、デザートバイキングもありました。
温泉も食事も大変満足した旅行でした。さすが創業700年を謳っている老舗旅館なだけはあります。温泉旅行で宿泊先に迷ったら、有馬温泉 兵衛 向陽閣を選んでおけば間違いは無いんじゃないでしょうか。(ちょっと高いけど)
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ハワイで結婚式を挙げた話 その1
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text:
EV3はLEGOが販売してプログラミングできるLEGOで、ロボットなどが作れるものです。 Wikipedia Lego Mindstorms EV3 日本ではEV3を使ったロボットコンテストが開催されていますし、EV3を授業や研修、研究に使っている事例も目にします。私の知り合いにもEV3をお持ちの方がいるので、私はそういう方々とこのNervesでの開発体験を共有したいなと普段から考えています。
$ asdf install erlang 21.3.8.6 $ asdf install elixir 1.7.3 $ asdf global erlang 21.3.8.6 $ asdf global elixir 1.7.3
nerves用のmix taskが入っている nerves_bootstrapをインストールします。 versionを1.3.2を使うよう気をつけてください。 確認は mix archiveでできます。 これをすると nerves_bootstrap のバージョンが上書きされることに注意です。
nerves_bootstrapを最新に戻したい場合はもう一度インストールしましょう。
$ mix archive.install hex nerves_bootstrap
プロジェクトの雛形作成
nerves_ev3_exampleプロジェクトを新規作成します。 依存ライブラリはこの時点でインストールしないでください。 この後インストールする nerves のバージョンを固定する必要があるからです。
$ mix nerves.new nerves_ev3_example --init-gadget Fetch and install dependencies? [Yn] n
フォルダへ移動し、MIX_TARGETを設定します。
$ cd nerves_ev3_example $ export MIX_TARGET=ev3
nerves のバージョンが1.4.0がインストールされるようにします。 1.3.2の方が相応しい気もするのですが、ビルドエラーを解決できませんでした。 1.4.0をインストールください。
# Run "mix help deps" to learn about dependencies. defp deps do [ - {:nerves, "~> 1.3", runtime: false}, + {:nerves, "~> 1.4.0", runtime: false}, {:shoehorn, "~> 0.4"}, {:ring_logger, "~> 0.4"} ] ++ deps(@target) end
依存ライブラリをインストールします。
$ mix deps.get
リリースフォルダにリソースファイルを設置します。
$ mix nerves.release.init
ファームウェアをビルドします。
$ mix firmware
_build/ev3/dev/nerves/images/nerves_ev3_sample3.fwにファームウェアができているはずです。
ファームアップ用のスクリプトを生成しておきます。
$ mix firmware.gen.script
下のコマンドでファームアップできるので便利です。 ssh越しにファームアップするので、パスワードを要求されたら入力してください。
$ ./upload.sh
EV3のmini USBポートと開発PCをつないでください。 sshでEV3にログインして作業してみます。 この後パスワード等を入力を要求されたら入力してください。 以下のように iex が始まります。
$ ssh nerves.local Enter passphrase for key 'XXXX': Interactive Elixir (1.7.3) - press Ctrl+C to exit (type h() ENTER for help) The Nerves.Runtime.Helpers have been removed. Use https://hex.pm/packages/toolshed instead. RingLogger is collecting log messages from Elixir and Linux. To see the messages, either attach the current IEx session to the logger: RingLogger.attach or tail the log: RingLogger.tail iex(1)>
EV3に繋がるデバイスとはdevfsで通信できます。 lsコマンドで通信IF(ファイル形式)を調べてみてください。 サーボモーターを装着した場合、以下のパスにモーターのIFが生えています。
ls "/sys/class/tacho-motor/motor0/
あとはFile.readやFile.writeを駆使してモータを制御してみてください。 Elixir File
残念ですが時間切れなので、記事はここまでです。
Nervesの歴史をさかのぼっていつのNervesが使えそうかを調査しました。githubのnerves/nerves_bootstrapリポジトリのログを見ると、Remove ev3 target and bump bbb to 2.0を見つけました。 nerves_bootstrapはこのコミット以前のv1.3.2 が最後だとわかります。
nerves_bootstrap はNervesの開発を支援してくれるツール群です。mix nerves.newで新規プロジェクトを作るときに使います。mix nerves.newのソースを見ると必要なライブラリのバージョンがわかります。
nerves_bootstrap
@nerves_vsn "1.3" @shoehorn_vsn "0.4" @bootstrap_vsn "1.0" @runtime_vsn "0.6" @ring_logger_vsn "0.4" @init_gadget_vsn "0.4" ... defp nerves_dep("deps/nerves"), do: ~s[{:nerves, "~> #{@nerves_vsn}", runtime: false}]
ここから{:nerves "~> 1.3"}はNerves 1.3系がヒントになりそうです。
elixir 1.9.1 と erlangは 22.0.1 を使っているとmix firmwareでエラーが出ます。
** (Mix) Major version mismatch between host and target Erlang/OTP versions Host version: 22 Target version: 21 This will likely cause Erlang code compiled for the target to fail in unexpected ways. Install an Erlang OTP release that matches the target version before continuing.
なので erlangは21を使うことにします。
elixir のバージョンですが、1.9.1 を使うと以下のwarningが発生するので、 1.7.3を使います。 これは 2018/9月頃にリリースされたバージョンです。
$ mix firmware ==> nerves warning: the dependency :nerves requires Elixir "~> 1.6.0 or ~> 1.7.3" but you are running on v1.9.1


langs: ja ja en ja ja ja ja ja id en ja ja ja ja ja en ja en en ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja de ja ja de ja ja de ja ja de ja ja de ja ja de ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja

text:
3.2 YUI / GLORIA
3.3 宇多田ヒカル / 光
4 成功・失敗体験談をご紹介!
ミックスボイスの練習にオススメな曲とは?
数多くある曲の中から何を歌えばミックスボイスの良い練習になるのでしょうか?皆さんも気になりますよね?答えは「人それぞれ」です。
野球で例えると分かりやすいのですが、初心者の方がいきなり試合に出たりしませんよね?
まずはバットの握り方、ボールの投げ方など、基本的な練習をして、レベルアップしてから試合に出る方がほとんどではないでしょうか。
反対に野球経験者の方だったら、バットの握り方やボールの投げ方なんて教えなくてもできますよね。
つまり、その人のレベルに応じてミックスボイスの練習に最適な曲も変わってくるという事なんです。
ではこれからミックスボイスの練習に最適な曲をご紹介していきます。
確かに初心者の人に上級者向けの曲を紹介されても良い練習にはならないもんね。僕だったらハードルが高すぎて心が折れちゃうよ。
私もハードルが高すぎると心が折れちゃうなあ。今の私の実力だったら初心者向けの曲の方が練習しやすいかも。
ミックスボイスの練習曲をご紹介!【男性編】
ここからは男女別に分けてミックスボイスの練習に最適な曲をご紹介していきます。まずは男性編です。
ミックスボイスの練習曲【男性編】
スキマスイッチ / 奏(かなで)
BUMP OF CHICKEN / 天体観測
Mr.Children / しるし
有名な曲ばかりですよね。皆さんも一度は聴いた事があるのではないでしょうか。ではこれから1つずつご紹介していきます。
全部知ってるよ。本当に良い曲だよね。ちなみに僕はスキマスイッチの大ファンです。
私はMr.Childrenが好き。ライブも観に行ったよ。3曲とも本当に良い曲だよね。
スキマスイッチ / 奏(かなで)
皆さんに一番オススメしたい曲がスキマスイッチの『奏(かなで)』です。この曲はテンポが遅く、息継ぎもしやすい為、初心者の方でも歌いやすい曲となっています。
Cメロからラストのサビにかけては高音域となっているので、ミックスボイスの良い練習になりますよ。
こちらの記事では高音が出しやすくなる為の練習方法について記載しているので、良かったら参考にしてみてください。
関連記事:[一般説]高音を楽に出せるような練習方法は?ミックスボイス発声調査!
これを聴くと学生の頃を思い出して泣いちゃうんだよね。僕の中で一番好きな曲だから早速練習してみる。
歌詞がすごく良いよね。私はこの曲を聴くと元カレを思い出すなあ。元気にしてるかな。
BUMP OF CHICKEN / 天体観測
BUMP OF CHICKENの代表曲といえば『天体観測』ですよね。この曲は音域が低い為、高い声を出すのが苦手な方にオススメしたい曲です。
曲のテンポが速く、息継ぎもしにくい為、先程ご紹介したスキマスイッチの『奏(かなで)』よりも難易度が若干上がっています。
サビの部分でミックスボイスが使われているので、息継ぎのタイミングに気をつけつつ練習していきましょう。
確かにこの曲ってテンポが速いよね。息継ぎのタイミングに注意しながら練習してみるよ。
この曲を完璧に歌えるようになったら女子にモテモテだよ。けんたくん頑張って。
Mr.Children / しるし
この曲はかなり音域が高いのが特徴です。特にサビの部分が高音の為、ミックスボイスを使いこなせていないときれいに歌い切る事ができません。
極端な例で例えるならドラマの感動シーンで役者がおならをしてしまうのと一緒です。
それまでの流れや雰囲気を一気に台無しにしてしまうので、サビの部分を苦しくならずに歌えるかどうかがこの曲においては重要なポイントとなります。
ミックスボイスの良い練習になるので、ぜひ皆さんもカラオケに行って練習してみてくださいね。
例えが極端すぎるけど、それだけサビの部分は重要って事だね。勉強になったよ。
確かにサビの部分って曲の中で一番の見せ場だもんね。ミックスボイスの重要性がよく分かったわ。
ミックスボイスの練習曲をご紹介!【女性編】
次にご紹介するのは女性の方にオススメなミックスボイスの練習曲です。初心者の方でも歌いやすい曲を中心にピックアップしました。それが以下の3曲です。
ミックスボイスの練習曲【女性編】
絢香 / みんな空の下
YUI / GLORIA
ではこれから1曲ずつご紹介していきます。
女性歌手の名曲ばかりだね。絢香の曲は何回も聴いてたなあ。歌詞がすごく好きなんだ。
絢香は良いよね〜。私も何回も聴いてた。水嶋ヒロと結婚したって聞いた時は本当に驚いたわ。
絢香 / みんな空の下
この曲はテンポがゆっくりでサビの部分が高音になっているのが特徴です。難易度もそこまで高くない為、初心者の方でも練習しやすい曲となっています。
また、この歌手はミックスボイスがとても上手い為、発声方法の良い勉強になるという所もオススメポイントの1つです。
「曲がいっぱいありすぎてどれが良い練習になるのか分からない」という方はこの曲から始めてみるのはいかがでしょうか。
プロだから上手いのは当たり前なんだけど、本当にお手本にしたい歌手だよね。
絢香のCDいっぱい持ってるから早速聴いてみる。目指せ、第2の絢香。
YUI / GLORIA
この曲はテンポの速さが特徴の曲です。ミックスボイスだけでなく、ブレスや抑揚をつける練習にもなる為、一石三鳥の練習曲といえるでしょう。
テンポが速い分、先程ご紹介した曲よりも難易度は少し上がってしまいますが、上級者向けの曲ではないのでそこは安心してくださいね。
こちらの記事では腹式呼吸や肺活量を鍛える為の練習方法について解説しているので、それらと併せて練習する事によって、息切れせずに歌えるようになりますよ。
関連記事:[一般説]声の大きさは関係ない!?歌上達に必須のポイント5つご紹介!
僕の好きな四字熟語だ。一石三鳥ってかなり良いよね。でも、テンポが速いから少し難しそう。
テンポが速いと息継ぎのタイミングが分からなくなるよね。私、この曲大好きだから早速カラオケに行って練習してみる。
この曲は音程の起伏が特徴の曲です。音を伸ばす箇所があったり、音を短く区切る箇所があったりします。『キングダムハーツ』の主題歌としても有名な曲ですよね。
少し難しい曲なので、ミックスボイスのコツを掴んできた方にオススメしたい曲です。
ゲームで例えるなら初心者クラスのラスボスといった所でしょうか。いっぱい練習してレベルアップした方のみが挑める曲と思ってもらえれば分かりやすいと思います。
ミックスボイスの良い練習になるのは間違いないので、皆さんもぜひカラオケに行って歌ってみてくださいね。
こういうの良いね。僕、ゲーム大好きだからラスボスって聞くとワクワクするよ。
そうね。努力って辛くて苦しいイメージがあるけど、ゲームに置き換えて練習してみると意外と楽しいかもしれないわ。
成功・失敗体験談をご紹介!
これまでミックスボイスの練習曲についてご紹介してきましたが、他の方々はカラオケで歌の練習をする事によってどのような成長や変化を感じているのでしょうか。
ここからはネット上で見つけた成功・失敗体験談についてご紹介していきます。まずは成功体験談から見ていきましょう。
色々な曲を何度も歌う事によってミックスボイスのコツを掴む事ができた。
息継ぎの箇所や抑揚をつける箇所など、細かい部分も気にするようになった。
周りから「歌上手だね」と褒められる事が増えた。
以上のようにカラオケで練習した成果が徐々に現れている方も多いようです。続いて失敗体験談も見ていきましょう。
カラオケで歌っても指摘してくれる人がいないので、どこを改善したら良いのか分からない。
何度もカラオケに行って練習するのは無理。お金がかかりすぎる。
練習しすぎて喉を痛めてしまった。
お金があるかないか、見てくれる先生がいるかいないかの差はかなり大きいかもしれませんね。喉は消耗品なので皆さんも練習のしすぎには気をつけましょう。
お金の問題はしょうがないよね。自分たちのできる範囲で練習していくしかないよ。
そうだね。私もそんなにお小遣いもらえてる訳じゃないし。できる範囲で頑張る。
いかがでしたでしょうか。今回は初心者の方に焦点を絞り、ミックスボイスのオススメの練習曲をご紹介してきました。
上達に近道はないので、焦らず無理のない範囲で練習していきましょう。少しでも皆さんのお役に立てたなら嬉しいです。それではまた。
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text:
Think Globally, Act Globally From Okayama. - HIDETO SATO DESIGN|佐藤豪人
6月22日に“Rediscovery”の記事でも少しだけ書きましたが、この日、就実学園創立110周年記念講演の「Think Globally, Act Locally —文化の発信基地としての瀬戸内文化圏の未来—」にいってきました。
登壇された方々は、ゲーザ・フォン・ハプスブルク大公、大原謙一郎 氏(公益財団法人 大原美術館理事長)、福武總一郎 氏(公益財団法人 福武財団理事長)、蓑豊 氏(兵庫県立美術館 館長)、と「文化」と「歴史」、そしてグローバルなマネジメント視点を持たれた有識者の方々でした。内容は密度が濃く、とても刺激的で本当に勉強になりました。そしてお話をお聞きしていて、たくさんの再認識も得ました。
箇条書きで少しだけ書くと、「地域」と「文化」は密接性が在るということ。「岡山」をさらに細かくみていくと、その地域ごとに良質な文化と歴史が存在しているということ。高い「志」を持って、フロンティア精神で挑むということ。書き切れないのですが、以前の“「デザイン」文化創造の一助になることを目指して”という記事にも親和するような感覚を得ました。
またシンポジウムの最後、大原謙一郎 氏のメッセージで、
「“Think Globally, Act Locally.”ではなく、
“Think Globally, Act Globally From Okayama.”でいきましょう!」
が、とても印象的で心にグッと刺さりました。
「『その人』が『そこ』で『その活動』を『重ねていく』ことで『歴史』が生み出されて『文化』が育まれていく」と先述の記事内でも書きましたが、
やはり『そこ』には“From”という意識が重要なのだと思います。交通とインターネットが発達した現在、東京や大阪、ニューヨークでも地域から仕事をすることは出来ます。
グローバリズムが加速していく現代だからこそ「出身」「本拠地」という意味が強くなりとても重要になってくるのだと益々感じ得ました。
本日もありがとうございました。
今在る文化へ感謝して大切に、さらに育んでいきたいですよね。
Design Literacy #2 | ビジョンの視覚化
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少々準備や後片付けが面倒なのでミルクフローサーの購入を検討しようかと思い、ニトリにて耐熱ティーサーバーを購入しました!!
え、"ミルクフローサー"っていう商品じゃないの??って思って頂けましたか??笑
試した事はありませんでしたが、こちらの商品で十分ミルクフォーマを作る事ができたのです!!
僕の実家にはスタバの製品のフォームミルクを作るのがあるのですが、
▼スタバのフォームミルクを作る製品、2000円くらいだったはず
▼こちらはBotomのミルクフローサー
実家から送ってもらう or 再度購入するのもどちらも嫌だったので、作りは同じだと思ったのでミルクフォーマーの代用になるであろうティーサーバーを購入しました。
▼ニトリのティーサーバー 800円くらい。
ネットにて検索し、普通にミルクフローサーを購入しようとしたら恐らく2000円以上もかかってしまう為少し悩んでいたところ・・・"あ、これティーサーバーでもいいんじゃないかな?"と思い購入に至りました。
そして家にて試してみたところ・・・・ちゃんとフォームミルクが出来ました!!
最初は、冷たい牛乳を耐熱ガラスに入れてから電子レンジに入れ、だいたいミルクが60度くらいになる様に電子レンジで調整し、その後でミルクをティーサーバーで泡だてていました。
後ほどネットでミルクフローサーの使い方を見ていたら、電子レンジで温める前にミルクを泡だてて、その後に温めていました。
同じように作ると、冷たい牛乳でも十分泡立つ事が確認出来ました。 ちゃんとしたフォームミルクは出来ないかもしれませんが、ミルクは空気を含ませると甘くなるようなのでただ温めた牛乳を入れるよりもこちらの方が美味しいです! 本当は百均とかでこのティーサーバー売っていれば良いのですが・・・数件回ってみたけどありませんでした。
いつかは良いエスプレッソマシーンとコーヒーグラインダー(豆を挽く機械)を買って家でラテ作ってみたいな〜。
▼冷たい牛乳を入れた状態。
▼この黒いところをミルクに空気を入れるようにシャカシャカ上下させます。
▼ミルクに空気が入った状態。ここから電子レンジで温める。
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初めまして!Akiと言います。こちらのブログは主に僕が興味を持っている事を書く雑記ブログですが、面白い情報や役に立つ事を皆さんに発信出来たらなと思います。ブログを始めた事により、少しだけHTML&CSSをプロゲート等で学んだりしていますが・・・むづかしい・・・。
J-45を購入しました!!・・・エピフォンのEJ-45だけどねw 2019.07.13
カエレバなどの商品リンク作成ツールが使用不可になった為、今は自作してます。 2019.03.26
英語の勉強方法について思う事。 2019.03.15
Vamos a estudiar el español !! スペイン語を勉強しよう編 その1経緯 2019.03.15


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ほっとするほっとかーど 1月のほっとイベントは、満点のほっとかーど1枚で、1000円分の商品券と交換です! 7日の1日間限りの先着30名様までです。 お一人様1回限りの交換です。 交換場所:丸山電機店(地図)...» 続きを見る
☆ 11年12年27日 掲載
ご用聞き笑店街 冬号チラシを発行しました!
ご用聞き笑店街 冬号チラシ 完成致しました! 新聞折り込みで配布させて頂き、会員の皆様には郵送させてもらいました。 ぜひ、ご覧頂きご注文をお願いいたします! ご希望のお客様には郵送いたしますので、下記の連絡先までお申し付けください! ホーム...» 続きを見る
☆ 11年12年02日 掲載
中央商店街年末恒例の「どんともってけ市」【終了いたしました】
中央商店街年末恒例の「どんともってけ市」のお知らせです! 「ほっとかーど」での年末年始に便利な実用品との交換会! 期間 12月16日(金)~19日(月)【好評のうち終了しました!】 時間 10:00 ~ 16:00 場所 本町2丁目13-9...» 続きを見る
☆ 11年12年01日 掲載
「さんじょう ご用聞き笑店街」宅配料無料キャンペーン実施中!
ご好評頂いておりました、「1500円以上お買い上げで宅配料無料キャンペーン」が復活です! 一回のご注文が1500円以上お買い上げの場合、宅配エリアのお客様のお宅への宅配料の300円を無料にサービス致します。 この機会に是非「さんじょう ご...» 続きを見る
☆ 11年11年14日 掲載
中央商店街の提携駐車場
中央商店街ではお車でお越しのお客様に、無料駐車券を発行しています。 ご来店のの際はお気軽に、下記の3か所の駐車場をご利用下さい。 中央パーキング 駐車台数 50台 駐車料金 30分-¥150 泊り-¥1000 (10時~翌日9時まで) ...» 続きを見る
☆ 11年11年11日 掲載
三条中央商店街について。
三条中央商店街は新潟県の「真ん中」三条市の本町1丁目から本町4丁目までの、通称「大通り」とその周辺にある商店で構成された商店街です。 三条夜店市や三条マルシェなどのイベントを積極的に開催し、ポイントカード「ほっとかーど」や商品券の発行も行っ...» 続きを見る
☆ 11年11年11日 掲載
電話一本で商店街のお店の商品をお届け「さんじょう ご用聞き笑店街」
電話一本でお客様のお宅に商品をお届ける宅配サービスです! 三条市の優しい「まちなか」創造事業として、平成20年度に作られた「会員制商品宅配サービス」で、現在三条市内の有志商店19店舗が参加し、商品数約3,000点で営業中です。自宅や会社に...» 続きを見る
☆ 11年11年11日 掲載
三条中央商店街について
三条中央商店街は新潟県の「真ん中」三条市の本町1丁目から本町4丁目までの、通称「大通り」とその周辺にある商店で構成される商店街です。


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募集した支援金は調理練習の食材や試食会の食材に回すということでしたが、目標を上回る支援が集まった場合はオリジナルのメイド服(メイド3人×2着で50万円)に回したいと言っていた『ナスちゃん』さん。肝心の支援金はどのくらい集まったのかというと・・・
3,203,000円!!
すげええええええええええええ!!!
目標額の20万円をかるーく超えて集まっちゃってました。さすが有名コスプレイヤーですね!ちなみに、なぜ、こんなにお金が集まったのかというと、その理由はパトロン制度にあったようです。
支援金にはお返しが設定されており、『オリジナルの年賀状』3000円や『オープニングパーティへの参加権』9000円など、自分が払ったものに対して、ナスちゃんたちからお礼があった模様。
もっともグレードの高いものが『ナスちゃんら美人コスプレイヤーたちとロシア旅行5日間』、100万円。このパトロンに2名も名乗りを上げた方がいらっしゃいました。
ちょ、日本人、金持ちすぎィ!!
ともかく、日本に居続けられるかどうかの『ナスちゃん』のチャレンジは大成功に終わったようです。
早稲田にある『ナスちゃん』のお店『ITACAFE』は10月16日オープン。
オリジナルのメイド服に身を包んだ『ナスちゃん』さんたちの姿をぜひ、見に行ってみてくださいね!
「ちょっと待った!!俺はHなことができるメイドじゃなきゃいやだ!!」
しかし、エロ要素がなければだめだ!という方もいらっしゃるはず。そんなイケない殿方には、コチラがおすすめ♥
『手コキ』を侮るもの、エロを語るなかれ。
まずはこの動画を見てください。
別のブラウザをお使いください。
京橋にある手コキ専門店『moemu』の「かほ」ちゃん♡
清楚なメイド服のスカートの下のパンティが見えそうで見え・・・てる!!!!!!!
エッチなことに興味はあるけど、風俗まではいけない・・・というシャイで可愛い女の子たちが集まっているのが手コキ店。
お気に入りのコスチュームを着せて、手コキ・・・・されているうちに、女の子もHな気分になってきて・・・。おっぱい揺れまくり、腰振りまくり・・・!
『手コキ店でそんなことまでしてくれちゃうの!?』ってことまでしてくれちゃうそうですよ。信じられない方は、『moemu』に突撃してその目で確認してください!早稲田の『ITACAFE』に行くか、京橋の『moemu』に行くか…悩みどころですね!
moemu selection
078-321-2320
T157 B80(C) W57 H85
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好きな体位は正常位。気になるアイテムは小ぶりのピンクローターと、まだまだ性の知識が浅いものの、毎日、エロい記事を読みながら精進しています。只今、ほぼ妻ニュースを担当中。
編集長!この仕事、めちゃくちゃヤリがいがありますッ!
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text:
Think Globally, Act Globally From Okayama. - HIDETO SATO DESIGN|佐藤豪人
6月22日に“Rediscovery”の記事でも少しだけ書きましたが、この日、就実学園創立110周年記念講演の「Think Globally, Act Locally —文化の発信基地としての瀬戸内文化圏の未来—」にいってきました。
登壇された方々は、ゲーザ・フォン・ハプスブルク大公、大原謙一郎 氏(公益財団法人 大原美術館理事長)、福武總一郎 氏(公益財団法人 福武財団理事長)、蓑豊 氏(兵庫県立美術館 館長)、と「文化」と「歴史」、そしてグローバルなマネジメント視点を持たれた有識者の方々でした。内容は密度が濃く、とても刺激的で本当に勉強になりました。そしてお話をお聞きしていて、たくさんの再認識も得ました。
箇条書きで少しだけ書くと、「地域」と「文化」は密接性が在るということ。「岡山」をさらに細かくみていくと、その地域ごとに良質な文化と歴史が存在しているということ。高い「志」を持って、フロンティア精神で挑むということ。書き切れないのですが、以前の“「デザイン」文化創造の一助になることを目指して”という記事にも親和するような感覚を得ました。
またシンポジウムの最後、大原謙一郎 氏のメッセージで、
「“Think Globally, Act Locally.”ではなく、
“Think Globally, Act Globally From Okayama.”でいきましょう!」
が、とても印象的で心にグッと刺さりました。
「『その人』が『そこ』で『その活動』を『重ねていく』ことで『歴史』が生み出されて『文化』が育まれていく」と先述の記事内でも書きましたが、
やはり『そこ』には“From”という意識が重要なのだと思います。交通とインターネットが発達した現在、東京や大阪、ニューヨークでも地域から仕事をすることは出来ます。
グローバリズムが加速していく現代だからこそ「出身」「本拠地」という意味が強くなりとても重要になってくるのだと益々感じ得ました。


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text:
1.くもん出版のおすすめ幼児ドリル
2.Gakkenのおすすめ幼児ドリル
おんどくれんしゅうちょう
3.【番外編】その他のドリル
導入におすすめのドリル
『でんしゃドリル』シリーズ
1.くもん出版のおすすめ幼児ドリル
まずは【くもん出版】のおすすめドリルです。
くもんのドリルはとてもよくできているなと感じています。
ページを進めていくとちょっとずつ難易度が上がっていく「スモールステップ」になっていること、また余計な情報がなくてとてもシンプルであること、この2点が素晴らしいなと思います。
スモールステップを積み重ねていくことで子ども自身が「できた」という気持ちを感じやすく、それが「どんどんやってみたい」の気持ちに繋がっていくのではないかなと思います。
なんか難しいなと思ってもひたすら繰り返していくことでするりと解けるようになっていくのが不思議というかよく考えられているなと感じます。
まずは「もじ・ことば」についてです。
我が子は「ひらがな」「カタカナ」と「しりとり」のドリルを使いました。
ひらがなもカタカナも「はじめてのシリーズ」から始まり、「やさしいシリーズ」→「おけいこシリーズ」に発展していきます。
子どもの年齢や難易度に応じて選ぶことが出来ますし、スモールステップで進めることが可能です。
また平仮名を大体覚えて書けるようになってから取り組んだ「ひらがなしりとりあそび」が、息子には大ヒットでとても楽しそうに取り組んでいました。
表と裏がリンクしていて同じことばでも表はお手本をなぞるだけのものが裏は完全な空白を埋めるようになっていたり、とても工夫されているなと感じます。
取り組みを重ねていけば確実に力がつくように設計されています。
そして「かず・けいさん」についてです。
こちらももじ・ことば同様に「はじめてのシリーズ」から始まり、「やさしいシリーズ」→「おけいこシリーズ」と発展していきます。
これは足し算のドリルの一部ですが、とてもシンプルですよね。
シンプルでありながらも、ちょっとしたヒントはつけてくれてるんです。
下の方に黄色で1~10までの数字の記載がありますよね。
困った時に子どもが手掛かりにできる様になっているんです!
また「かず・けいさん」の導入のドリルでは線つなぎ等で楽しく数字に親しめるようになっていました。
足し算のドリルも最初は「次の数は?」から始まり「+1」そして「+2」とスモールステップで子どもが達成感を味わいながらモチベーションを保って進めていくことができる要素が工夫されているなと感じます。
2.Gakkenのおすすめ幼児ドリル
次におススメするのが【Gakken】のおすすめドリルです。
Gakkenのドリルは絵がカラフルでかわいいのもお気に入りポイントですが、小学校に入ると必ずと言っていいほどやる可能性の高い「音読」を取り入れているのが筆者は一番気に入っています!
おんどくれんしゅうちょう
こちらが一番のおススメのおんどくシリーズです。
音読は就学後必須ですし、他にもおススメポイントがあります。
それは音読をすることで「脳の前頭前野を鍛えることが出来る」ということです。
前頭前野の役割とは「コミュニケーションスキル」「行動を抑制する力」「集中力」「思考力」等人間にとって重要とされるものばかりです。
前頭前野は脳の進化の中でも最後に発達した部分であり、高度な脳活動をするということで知られています。
東北大学の川島隆太教授は、fMRIという装置で、何をしているときに前頭前野を中心とした脳が活性化するのかを調べた結果、簡単な計算問題を解いているとき・本を音読しているときに活性化することが分かったようです。
つまり簡単な計算問題もそうですが、音読することで人間にとって必要な力を育てることができるんです。
楽しみながら音読ができるこちらのドリルはとてもおススメです。
では音読ドリルの中を少しご紹介します。
このようにカラフルな絵と一緒に簡単な文が書かれていてそれぞれ「うたうようによみましょう」とか「はっきりとよみましょう」というように読み方の指示があります。
ページを進めていくとどんどん文が長くなって難しくなっていきます。
こどもの様子を見ながらなんどもなんども取り組めるようになっていますし、時間もかからないので毎日続けることも可能です。
文の内容も子どもの知っている歌だったり、簡単なことわざだったり親しみやすいものばかりで工夫されていますよ。
これは小さい子におすすめなドリルです。
子どもって何故かシールが大好きですよね?
このドリルはうまくその「好き」を取り入れたドリルとなっています。
【シールでおけいこ】というドリルの名前の通りシールを貼るのがメインなドリルとなっていて遊び感覚で取り組むことが出来ます。
筆者は幼児ドリルの導入としてこのドリルを購入しましたが、息子にとっても大ヒットでした!
3.【番外編】その他のドリル
まず【くもん出版】のドリルと【Gakken】のドリルをご紹介しましたが、他にもおススメがあるのでいくつかご紹介します。
個人的には画像・右側の「じぶんでできたよ (IQ・EQ開発シリーズ)」がとてもおススメです。
こちらはドリルとしては珍しく、IQ(知能)だけではなくEQ(感情)も意識して作られています。
各ページには脳のどの部分を使うのか、というのが脳の図とともに書かれていておもしろいなと思います。
運動・音楽・数・言葉・知恵・生活の項目に分けられた問題で遊びながら楽しく学べます。
親子で一緒に遊びながら取り組む問題や、言葉遊び、めいろ、形探し、5までの数字など、様々な問題があって楽しく取り組むことが出来ます。
導入におすすめのドリル
こちらは【くもん出版】の「どこどこ?えさがし」と先ほどご紹介した【Gakken】の「シールでおけいこ」です。
どちらもお勉強という感じではなくて遊びのように楽しみながら取り組むことのできる幼児学習に導入におすすめのドリルです。
「どこどこ?えさがし」のドリルではこのように全ページカラーで構成されています。 鉛筆がなくても取り組むことが出来るので筆者はよく外食時に持参したりして、食事の待ち時間に息子と一緒に遊んでいました。 目を上手く使う練習にもなります。
『でんしゃドリル』シリーズ
そしてこちらは一例としてのご紹介、電車好きの子におすすめなのが「でんしゃドリルシリーズ」です。
勉強に拒否反応があるような子でも興味のあるものならやってみよっかという気にもなるものです。
苦手なものにチャレンジする時は好きなものとの掛け合わせがおススメです。
一時期はやった「うんこドリル」も子どもたちの興味を上手く使ったドリルですよね(笑)
最近は色んな出版社からこの「でんしゃドリルシリーズ」のような子どもの興味に沿った様々なドリルが発売されています。


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機器費および工事費の2分の1
V2Hとあわせて設置する太陽光発電システム(3kW以上50kWまで)
3kWの場合:12万円/1kW 上限36万円
3kW超の場合:10万円/1kW (最大500万円/棟)
※ただし3kW超3.6kW未満の場合 一律36万円
V2Hとあわせて設置する太陽光発電システム(3kW以上50kWまで)
3kWの場合:15万円/1kW 上限45万円
3kW超の場合:12万円/1kW (最大60万円/棟)
※ただし3kW超3.75kW未満の場合 一律45万円
※「クール・ネット東京」サイトより抜粋。
※2022年6月時点の情報のため、内容が変更されている場合もあります。最新情報は「クール・ネット東京」で確認してください。
東京都のV2H補助金 3つの注目ポイント
東京都では、断熱性が高く、太陽光発電といった省エネ性に優れた住宅の普及と拡大を促進するために補助金を助成しています。
ここで注目してほしいのは、V2Hの導入に際し太陽光発電設備を合わせて設置する場合には補助金が上乗せされること。発電から充電まで電力の自給自足を考えている方は検討してみるとよいでしょう。 なお、東京都の補助金はオンラインで申請することが可能です。
・V2Hと併せて導入する太陽光発電も補助対象に
・すでに電気自動車や太陽光発電を所有の場合でも補助対象に
・オンライン申請が可能
V2Hと併せて導入する太陽光発電も補助対象に
新たに太陽光発電を導入する際にV2Hも同時に導入すれば、太陽光発電のシステムとV2Hの両方が補助の対象になります。
太陽光発電とV2Hを併用すれば、電気自動車のランニングコストは「実質0円」になるので、この機会に導入の検討をおすすめします。
すでに電気自動車や太陽光発電を所有の場合でも補助対象に
すでに自宅に設置済みの太陽光発電システムや電気自動車が、東京都が示す要件を満たすものならば、新たに導入しようとするV2Hも増額補助の対象となります。
V2Hの補助金申請受付の開始時期は夏頃(7月を予定)なので、要件や申請に関する最新情報は「クール・ネット東京」で必ず確認しておきましょう。
【クール・ネット東京】
https://www.tokyo-co2down.jp/?u_attr=s
V2Hの補助金に関する申請受付は(公財)東京都環境公社 東京都地球温暖化防止活動推進センター「クール・ネット東京」が対応しています。
また、サイトにはオンライン申請もできるコーナーが用意されています。初めて申請する方向けにオンラインガイドもあるので安心です。
最新情報・申請はこちらから 【クール・ネット東京】
リンクhttps://www.tokyo-co2down.jp/?u_attr=s
V2Hの補助金を申請する際、注意したい2つのポイント
東京都のV2H補助金を受けようとする場合、都内在住であるといった条件のほか、特に注意が必要な2つの点について解説します。
また、2022年6月現在、V2Hの補助申請の受付はまだ始まっておらず、開始時期は今夏(7月ごろ)と発表されているのみです。
最新情報は「クール・ネット東京」で確認し、申請時期を逃さないようにしましょう。
・東京都内に住所を有する個人(住民票もしくは印鑑証明書が東京都内であること)
・東京都内に事務所・事業所を有する法人、個人事業主
・上記に掲げる者とリース契約を締結したリース事業者
・リース事業者とリース契約を締結した者
申請前に必ず申請受付窓口へ確認を
東京都の補助金には助成に関しての前提条件があるほか、制度そのものの廃止や新設、または現行の補助内容について補助率や補助額が変更される場合もあります。そのため、常に最新の情報を得るためにサイトや問い合わせ窓口への確認が必要です。
また、令和4年度の電気自動車やV2Hを対象とする補助金は、国の補助金と併用できる可能性があります。併用できるかどうか、そして補助要件を満たしているかについては、問い合わせ窓口に直接確認することをおすすめします。
早期に申請の受付を終了する場合がある
国や他の地方自治体と同様、東京都のV2Hを対象とする補助金も申請数が交付予定件数に達した場合には、申請期日を待たずに受付を終了することがあります。
また、東京都の補助金申請の受付終了日は令和5年2月28日の17時までとなっていますので、補助金の申請を検討中の方は早めに申請を行いましょう。
ここまで、東京都のV2Hの補助金について説明しました。
東京都のV2Hの補助金は国の補助金と併用できる可能性があるので、申請前にその可否を確認することが必要です。
東京都の補助金の中で特に注目してほしいのが、「V2Hと太陽光発電システムの同時導入」がかなりお得になる助成です。エネルギーを自給自足する暮らしを叶えたい方にとってとても良いチャンスとなるでしょう。
当店ではお客様に代わって補助金の申請を行っております。
東京都の補助金も予算の上限に達し次第、受付が終了しますので、申請はお早めに!
まずはV2Hの導入エリアナンバーワンのプロである【アイコミュニケーションズ】まで、お気軽にお問い合わせください。
【2022年】V2H導入時に活用したい東京都の補助金をくわしく解説!
電気自動車(EVやPHV)を太陽光発電と連携させ、災害時にも電力供給できるV2H(Vihicle To Home)という設備が注目を集めています。 東京都では省エネで環境にも健康にも優しい脱炭素社会の実現のため電気自動車 […]
【2022年】V2H導入時に活用したい千葉県の補助金制度を紹介!
千葉市でV2Hの販売・工事を行う【アイコミュニケーションズ】です。千葉県の補助金制度は千葉県内の各市町村が窓口となり、V2Hの購入や設置工事費を一部補助してくれます。V2Hの導入を検討中の方は当店までお気軽にご相談くださ […]
【2022年】V2Hをお得に導入できる補助金制度をくわしく解説!
「自治体で補助金制度があるって聞いたけど?」「個人でもV2Hの補助金を申請できるの?」 電気自動車(EVやPHV)を日常生活ではもちろん、災害時にも有効活用できるV2H(Vihicle To Home)というシステムが注 […]
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そうや法律事務所も東京の浅草にありますが、対応地域は日本全国なので日田市でも実績があり、安心して利用することが出来ます。
ちなみに夜明駅周辺でも対応できるようです。
大分県日田市で、「月々の借金の返済額を減らして、少しでも楽になりたい」などでお困りなら、そうや法律事務所に無料相談してみてください。
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そうや法律事務所の口コミ情報
住宅ローンを組んで家を購入しましたがその後、会社の業績が急激に悪化してしまい給料やボーナスが大幅にカットされてしまいました。
生活できるギリギリの状態でなんとか生活していましたが、子供の進学時期にはついに生活費が足りなくなってしまい、初めて借金してしまいました。
借金の額はあっという間に増えてしまい、結果として170万円の借金を背負うことになりました。月々の返済額も高く、生活に支障が出てくるほどでした。
危機感を感じた私はなんとかしなくてはと思い、借金問題を多く解決されているという「そうや法律事務所」に相談してみました。
弁護士の方はイメージと違い、若くて親しみやすい感じの方だったので不安な気持ちも無くなり、緊張することなく相談できました。
丁寧に応答してもらい、迅速な対応で督促の手紙もストップしてもらえたので、安心して仕事に取り組めるようになりました。
結果的に月々の返済額が約半分に減り、久々に心に余裕のある生活を送ることが出来ています。本当に感謝しています。
(30代 男性会社員)
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借金返済問題や無料相談についてよくある質問
Q.友人や家族(他人)の借金を代理で相談することはできますか?
A.はい、ご相談は可能です。
ただし、ご依頼に向けてお話を進める場合、必ずご本人とお話させて頂く必要がございます。
引用:そうや法律事務所サイトより引用(出典:soya-lawoffice.jp)
借金返済 無料相談関連の注目キーワード
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090-6646-2069 お急ぎの方は携帯電話の方へご連絡下さい。
>>お電話をいただいた際に、内容、およその冊数、買取ご希望日をお聞かせください。
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お荷物の量が少ない方や遠方の方は宅配買取がご利用できます。詳しくはコチラのページに
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愛知県豊川市で出張買取でした。少年ジャンプ・マガジン・サンデーや画集・フィギュア・おもちゃ・DVD・文庫などを買取させていただきました。
木曜日, 7月 13th, 2017
先週の日曜日になりますが豊川市の方へ買取に行かせていただきました。お客様に電話にて内容を確認した時にかなりの量のお荷物があるとの事でしたのでレンタカーでハイエースを1台借りて2台にて向かいました。東名を走って1時間ちょっとで到着でした。
車をご自宅の目の前にとめてご挨拶をしお荷物を順番に見ていきます。玄関先にお荷物を出しておいてもらいましたのでフィギュアやおもちゃからチェックしていきます。色々な種類の物がありリカちゃん人形とか最近のフィギュア・食玩・アメコミ系・ミニカーなど色々ありました。
本に関しては70年代の少年ジャンプ・マガジン・サンデーなどが800冊ほど。他にもコミック・雑誌・文庫・画集などが大量にありまして順番に見ながら縛って運び出し。2人で3時間半かかって作業終了でした。ありがとうございました!
大量のお荷物大歓迎ですのでお気軽にお電話下さい。
出張買取のご依頼・ご予約について
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052-485-6993
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岐阜県岐阜市で出張買取でした。プラモデル・車・バイクのパンフレット・モーターファン別冊などを買取させていただきました。
名古屋市中区で出張買取でした。アダルトDVDを買取させていただきました。
広島県の方からSM雑誌・SMマニア・SMファン・SMセレクト・SM秘小説などを買取させていただきました。
愛知県岡崎市で出張買取でした。欅坂46の生写真・グッズ・CD・写真集などを買取させていただきました。
名古屋市昭和区で出張買取でした。ゲームソフト・PS4・PSVITA・3DSや進撃の巨人などのコミックを買取させていただきました。
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妊娠中に辛かった体の違和感~体の中の内臓が移動するのを感じて~
更新日:2018年12月21日
introduction
最後に妊娠したのは4年も前になりますが、当時の感覚を記録しておこうと思います。妊娠中の辛さって、吐き気とかツワリがメインで、ひとくくりにされている感があるんだけど。体の中の内臓の配置が変わる辛さっていうのもあるんです。自分の中で、何が起こっていて、どうして辛いのかを知ることは、大事だと思います。
1 「妊娠中に内臓の位置が変化していく」動画の紹介
2 変化のポイントは20週と30週
7 体の変化を感じながら
「妊娠中に内臓の位置が変化していく」動画の紹介
このテーマでブログを書きたいなと思ていた所、「COSMOPOLITAN」さんでとってもいい動画を見つけました。ありがとうございます。
COSMOPOLITANさん引用文
シカゴ科学産業博物館が製作した『赤ちゃんのためのスペースを作ろう』というタイトルの動画を観ると、胎児が成長するに従って体内にどのような変化が起きるかがひと目でわかる。
動画はこちらです。動画を見ていて、「そうそう!私の感じていたものはこれで、この変化って違和感があるの!みんなに伝えたい!」そう思いました。
変化のポイントは20週と30週
動画を見ていると、こんな変化が見られます。
最初は子宮が小腸を圧迫し始めます。20週あたりから、さらに胃や肝臓も位置を変え始めます。30週くらいになると、押し上げ尽くされて内臓が位置的には変わらなくなります。
まさに、実感通りの変化が起きていたんだなって納得しました。
20週くらいから、痛いような疼くような、内臓が圧迫される不快感があって「内臓の位置替えが気持ち悪い」と旦那さんに話していました。お腹が膨らむ限界に近づいてきたよ。という30週くらいになると、内臓の定位置が決まって安定するんです。そして、案外たくさん食べられたりしました。
友達も、内臓が配置換えするの違和感を感じている人がいて。その人はひたすら痛いそうです。耐えられなくて、医師に痛み止めを処方してもらったと聞きました。感じ方には、個人差がありますね。
この、内臓の位置の違和感は、妊娠中だけではなくて。出産した後にもありました。上の方に追いやられて、定位置に着いたかと思われたのに、出産で子宮がしぼんで、急に宙ぶらりんにされちゃうんです。腹膜もゆるゆるだし、位置が定まらなくて気持ち悪い…。
変に動いたら、腸捻転でもおこしちゃいそうな気がしました。ちょっとした座る角度で、血管を圧迫して貧血を起こしたりもしました。
ホントに、出産後は安静が大事です。
この、内臓の位置替えによるダメージは、年齢と共に大きくなる気がします。体の柔軟性というか、応用力、回復力が無くなってくる感じがするんです。36歳で出産した末っ子の時が、最も違和感を感じました。
ただただ、辛いだけにとらわれていると、物事が悪い方向に向かっちゃうんじゃないかと思うんです。自分の状況が、今こんな感じなんだなって想像しながら、次に起こることを予測しながらだと、辛さも理解しやすくて体を休められたり、助けを求めやすかったりするんじゃないかな。
みなさんのハッピーな妊娠ライフを祈って。
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運転免許を取る 普通車の免許
2019年4月25日 2020年5月10日
MT車の教習を受講中だけど、マニュアルの操作は思った以上に難しく補習がつきそう。途中からでもAT限定コースに変更できないのだろうか?
こんな疑問にお答えします。
MT車の運転は難しい!!
合図とギアチェンジなど、同時にやることが多すぎる
AT車と比べると嫌になる
そうなんです、マニュアルの運転ってかなり難しい。操作が難しく途中で挫折しやすいのです。ではMT免許コースで自動車学校に通っている場合、最後までMT免許を取れるまで頑張らないといけないのでしょうか?
ここではMT免許コース→AT限定コースに変更できるかどうか、またその際に注意したいことなどについてまとめています。
教習中に「MTコース→AT限定コース」に変更ができます。
教習のコース変更(教習移行)
結論からいうと、自動車学校で教習を受けている途中で「MTコース」から「AT限定コース」に変更することは可能です。自動車学校のルールが書いてある指定自動車教習所していじどうしゃきょうしゅうじょの教習きょうしゅうの標準ひょうじゅんには次のように記載されています。
普通免許又は普通第二種免許に係る教習を受けている者がAT限定普通免許又はAT限定普通第二種免許教習への移行を希望する場合は、AT限定免許についての技能教習の標準に相当する教習項目を修了したものとみなしてAT限定免許の新しい項目へ移行させるものとし、AT限定免許から普通免許への移行は認めないこと。
※指定自動車教習所の事務処理要領 – 福島県警察本部より引用
ここにはMTコースで行った教習の内容は、AT限定コースに変更したとしてもそのまま履修したとみなされる、ということが書いてあります。つまりコース変更は可能である、ということですね。
ちなみに文章の最後にありますが、「AT限定免許から普通免許への移行は認めないこと」となっています。これはAT限定コースからMTコースに変更することはできないということを示しています。
自動車学校ではこのコース変更を「教習の移行いこう」と呼んでいます。
MT→AT限定のコース変更でのデメリットは?
MTコースからAT限定コースに教習移行きょうしゅういこうした場合のデメリットとして、追加費用が発生する可能性が高いということが挙げられます。
教習移行した時に費用が別途かかる理由2つ
教習移行に伴う事務手続き等の費用
教習移行した場合には、事務手続き(書類の作成や申請等)が必要になりますのでその事務手数料が発生する可能性は高いです。また教習移行する理由の多くは「運転が上手くできない」が多いため、追加で補習が発生する可能性もあります。
教習状況によっては、移行したことにより補習が発生する場合もあるため、その費用が追加でかかるかもしれないことも覚えておいてください。
「検定に合格できないからAT限定に変更する」も可能です。
仮免許を取るための修了検定しゅうりょうけんていが難しい、合格できる気がしない。
という人もいるのでは?せっかくMT車で頑張って検定を受けているのに、合格できずに悩んでいるパターンです。
この状態からでもAT限定に教習移行をすることは可能です。
第1段階の教習修了後、修了検定合格前にAT限定免許教習へ移行する場合には、AT限定免許での技能教習(自由教習として第1段階の教習内容と同程度の内容)を1時限以上行った後、修了検定を行うこと。
※指定自動車教習所の事務処理要領 – 福島県警察本部より引用
と決められているため、最低1時限の教習をオートマ車で行うことで、AT限定への教習移行が可能となっています。
検定不合格での教習移行の流れ
普通免許コース(MT)でみきわめ
修了検定(MT)で不合格
1時限以上のAT車の教習を行う
修了検定(AT限定)を受けることができる
となっています。ただし追加で教習した分の費用はかかりますので、注意してくださいね。
免許取得後にマニュアル車を運転する場合は「AT限定解除」
教習移行を行って普通免許(AT限定)を取得したあとに、マニュアル車に乗る必要が出て来た場合はどうすれば良いのでしょうか?
安心してください。AT免許→MT免許にするコースがあります
自動車学校にはAT限定解除げんていかいじょコース(4時限)があります。
AT限定解除コースの特徴
場内コースの教習のみ(一般道には出ない)
卒業検定も場内コースで実施
卒業後は警察署で手続きが可能
免許の新規取得とは異なり、限定解除げんていかいじょの場合は免許証の裏書き(住所変更の時などと一緒)で手続きが簡単になっています。
このAT限定解除げんていかいじょコースを卒業し、警察署で裏書きを行うことによってMT車の運転ができるようになります。
まとめ:ストレスを感じるならば教習移行もあり
わたしが自動車学校の職員だったときも、親に勧められてMTコースにしたものの、どうしても難しく「教習を受けたくない・・」といった人もたくさんいました。その中にもATコースに教習移行をしたことでスムーズに免許が取得できた人も多くいます。
マニュアル操作に少しつまづいたからといって、全てに教習移行を進めるわけではありません。MTを練習してきた分がもったいないとも言えます。ただどうしてもMT教習が難しく、それがストレスで自動車学校を拒否する位ならば、教習移行を検討してみてはいかがでしょうか。
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中津川市福岡・ハーブの事を熟知した薬剤師が作る ”ハーブティー専門店” Jasper Green(ジャスパーグリーン)さんへ行ってきました。多種多様なハーブから要望に合わせて調合するブレンドハーブは日々の生活のココロとカラダのバランスを整え、健康へと導いてくれます。
瑞浪市で採れた玉子の自販機がある。24時間いつでも新鮮な玉子が買える ”かつまた玉子” さんの自販機をちょいちょい使わせて頂いてます。
やまだ観光 at 愛知県半田、知多、常滑の旅 に出かけました。テーマは地元愛。どの町にも地元を愛する人々が居るから町も人も変われると思った。
旨すぎる!黒毛和牛ひつまぶし&ネギ生タン塩!多治見市宝町にある古民家焼肉・古登里(ことり)さんへ平日ランチ&ディナー利用に行ってきました
伝説の家政婦・志摩さんならぬ「森さん」見参!!忙しいやまだ家の為に出張料理をしにやってきてくださいました。無農薬有機野菜を使ったフルコース!気心しれた仲だから任せて安心&食べて美味しい♪
【2022移転】土岐市泉梅ノ木町に新築移転オープンした、アルコ土岐店さんへ初来店!人気のお酒はもちろん、珍しいカレーやラーメン、調理器具から食器カトラリーまで”ちょっと違う” 商品があり、割と楽しめるお店でした。
多治見市金山町の一度行ったら忘れない素敵な老舗隠れ家バー・リメンバー「Remember」。銀座センターの古くてちょっと怖い雰囲気はあれど、ちゃんとしたお店ですのでご安心を。
【まずい訳が無い】どれを食べても旨いし安い!「焼き鳥だいき」さんへ初潜入!この雰囲気大好き!夜のお出かけにぜひ立ち寄りたいお店です。
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【新緑に囲まれたカフェ】サンドール 森のカフェ&スイーツ「バーム・ド・フォレスト」で甘いものチャージ!濡れた新緑、梅雨時のカフェライムにもいいかも。
【2022.6.3飛翔観測】土岐市でホタルが見られる場所。土岐市泉西窯町の仲森池のすぐ近く、伊野川堤防沿いでホタルが見られます♪毎年地域ボランティアの方がホタルを放流され、周辺住人の憩いの場所になっています。
【2022?新店】土岐市駄知町JAとうと 駄知支店さんの近くに utsuwa cafe and U さんが器カフェ開業予定! きっと美濃焼を使った陶器のカフェ。オープンが非常に楽しみです!
【2025年度オープン予定】土岐市泉町定林寺の土岐少年自然の家跡地に、スノーピークさんが計画策定するキャンプ場が開設!【土岐市に、野遊びを。】
【2022新店】多治見市喜多町のT.9カフェさんへ初入店。例えるなら”氷綿菓子”!ここに来たら”かき氷”を絶対食べて!自然溢れるロケーションを活かしたテラス席で開放的な雰囲気を演出。地元食材を中心に健康志向のリゾートコンテナカフェ。
恵那市までツーリング、ドライブの立ち寄りカフェならココ! 恵那市明智町の aozola kitchen / AOZOLA BASE さんで青空カフェタイムを満喫!地元産ハンバーガー、自家製ピザをぜひご賞味あれ。
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ところで、やまだ君とはいったい?
『やまだ君ってどんなお仕事をしているの?』情報発信を続けるなか、そんなお声をいただくことも少なくありません。別段それといって変わった者でもございませんが、自己紹介も兼ねて記載してみました。