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▲ by rakurakurakuko | 2017-03-18 14:36 | こんなところに行って来ました | Comments(2)
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▲ by rakurakurakuko | 2015-11-25 16:09 | こんなところに行って来ました | Comments(8)
2014年 12月 20日
自然派ボージョレ・ヌーヴォーを楽しむ会
少し前のことになりますが…。
タイ料理の橋本先生のお宅に、「自然派ボージョレ・ヌーヴォーを楽しむ会」を楽しみに行ってきました♪
「今年もボージョレー・ヌーヴォーをたくさん予約したので、みんなで飲みましょう♪」とお誘いいただき、しばらく前から楽しみにしていたんですよね~。
私の今年の新酒は、まずはこの会の一週間ほど前にココ・ファームの収穫祭に行き、出来立てのまだ発酵途上の新酒を飲み、解禁日にはスーパーで買って帰ったボージョレー・ヌーヴォーを飲み、そしてこの会を迎えました。
ワインの出来不出来等のお味の違いまでは実の所よくわからないのだけれど、こうしてみんなであーだこーだ言っておいしいものを食べて楽しむのが好きなので、新酒の時期ってウキウキします。
今回の飲み比べ会にあたり、ワインリストも人数分用意してくださり、①から⑦番まで順番に出していくからね~と。
そうなっていると、リストの説明を見ながらじっくりと味わえることが出来、なるほど~なんて思ってお味を覚えやすいし、後で写真と見比べても楽しいです。
と言うわけで、今回は写真かなり多目ですが、よろしければお付き合いを~♪
こちら、#1 シリル・アロンソ PUR ボージョレ・ヴィラージュ・ヌーヴォー。
除梗後発酵させる、ボージョレの新酒では珍しいスタイルだそうです。
一番最初に飲んだからか、これが一番フルーティーで私はおいしいと思いました♪
#2 ギィ・ブルトン ボージョレ・ヴィラージュ・プリムール
みずみずしさとのど越しの良さが抜きん出ているというこれ。
かなりすっきり、ちょっとすっきりしすぎるかもと思うくらい。
#3 フレデリック・コサール&ケヴィン・デコンプ ボージョレ・ズィラージュ・プリムール
毎年人気ナンバーワンの生産者だそう。
ヌーヴォーの域を超えた濃密な味わいは、特に#2の次に飲んだので、確かになぁと思いました。
#4 ジャン・フォイヤール ボージョレ・ヌーヴォ
驚くほどにピュアでまるでピノ・ノワールのようなヌーヴォとの説明に、みんな口をつける前になぜか呪文のように「まるでピノ・ノワール」と言いながら飲みました。(笑)
#5 マラセル・ラピエール ボージョレ・ヌーヴォ
マラセル・ラピエールは自然派ワインの巨匠だそうです。
こちらもいかにも自然派ワインらしい可愛いエチケット。
#7 ピエール・オリヴィエ・ボノーム ヴァン・ブラン・ヌーヴォー
ここからはノワール地方の新酒。
他は全部ガメイ種なんですが、これだけソービニヨン・ブラン。
#7ですからこの白が最後にくるはずだったのだけど、なぜか6番目にきました。
ええ、6本目ですから、橋本先生だってそりゃー酔っ払います。(笑)
「大人のポカリスウェットと呼びたい」とのうたい文句がこれまた刷り込まれ、みんなで「大人のポカリスウェット…」とまたまた呪文のように唱えつつ飲みました♪
#6 クロ・デュ・テュ・ブフ ヴァン・ヌーヴォー・デュ・テュ・ブフ
生産者のピュズラ兄弟はロワールの大人気生産者だとか。
上品でありながら親しみやすい味わいにうっとり。
新酒だけに飲みやすく、どれもくいくいいっちゃって、実は、このほかにワインをあと2本、ビールも結構空けて、大宴会状態。(参加メンバーは9名)
私なんぞ、もう何番目まで飲んだかも定かではなくなり、この後出てきたココファームの微発泡あわここを飲みながら、「先生~、自然派だけに、これ、発酵してきちゃってますっ!!」と言って、「違うから~、もう規定の7本は空けちゃって、これはあわここだからもともと発泡してるんだよー」と言われ、「えーっそんなに飲んじゃったんですか!」なんて言う始末…。(汗)
えぇ、カンペキな酔っ払いです…。
そしてそんな楽しい宴には、みんなの持ち寄り料理。
牡蠣フライと海老フライ。
たくさん、たくさん、揚げてきていただきました♪
タイ料理を愛するメンバーにぴったりな一品はミントたっぷり。
お味はもちろん、ラッピングが可愛すぎ~♪
ぬか漬けって新酒ワインに合うということを今回発見!
ソーセージ・ハム盛り合わせ。
祖師ヶ谷大蔵の「エッセン」の手作り。
冬野菜のバーニャカウダソース。(楽子持ち寄り)
ソース(作り置いておいたもの)を下に敷いたのだけど、もう少し多いと良かったなぁ。
ブラックオリーブのマリネ。(楽子持ち寄り)
我が家の定番、KIKちゃんのオリーブマリネ。
パン。(楽子持ち寄り)
生田の「ラ・マン・キ・パンス」のパン大好き♪
かぼちゃとお肉のマスタード・クリーム煮。
おいしかったので作り方を聞いたら、ウスターソースが隠し味だとか。
いろんな野菜のピクルス。
ごろごろと大きめのピクルスはサラダ代わりにばくばくといけちゃう♪
色といい、柔らかさといい、絶品!ソース2種あり。
ムール貝のオイル煮 ドライトマトのオイル漬け 蛸。
スペイン土産のタパスはワインにぴったり♪
焼きたて~♪ 最高~~~♪♪
ドライフィグとレーズン。
こういうのがあると、ますますワインが進んじゃうのよねぇ。
そして濃厚チョコのデザート。
もう至れりつくせり、痛いところに手が届く的な〆でした。
もうどんだけ飲んでどんだけ食べたら気が済むんだーと言う感じ。
お昼に集合して延々夕方まで飲み会。
半分は私のような橋本先生のお料理教室の生徒さんで、半分は橋本先生のお仕事仲間のプロのお料理人。
みんなお料理と食べること、そしてもちろん飲むことが大好きな方たちばかりで、あれこれとおいしいものについて語り合い、おいしいものとはまったく関係のない「眉がいかに大切か」について語り合い(笑)、人生(!)について語り合い、そしてお仕事のことや旅行のことなどあれこれと楽しいお話で盛り上がりました。
新酒の時期と言うのは、葡萄の収穫期よりこの11月と言う時期になっているわけですが、一年の後半、気忙しい12月を迎える前に、このような新酒が出てみんなで楽しむことの出来る機会があるというのがいいですね。
いろいろ振り返りつつも、のんびりとそれを楽しめる、11月にそれがあると言うのがホントに絶妙。
ご一緒させていただいたみなさん、そして何よりお声賭けいただき場所とワインとお料理を提供してくださった橋本先生(もともと赤字覚悟でしたでしょうに、更なる赤字を生むほど飲んじゃってすみません…)、ありがとうございました。
ぜひ来年もこのような機会がありましたら呼んでください♪(ちゃっかり)
そしてそして、こんなに長くて写真もいっぱいの記事をここまで読んで下さった方、ありがとう~♪
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▲ by rakurakurakuko | 2014-12-20 14:14 | いろいろなお料理アイディア | Comments(4)
2014年 12月 09日
ココ・ファーム・ワイナリーの収穫祭 2014
昨年に引き続き、足利のココ・ファーム・ワイナリーの収穫祭に行ってきました♪
収穫祭は、毎年11月の第三土、日曜日。
今年は11月15、16日で、私は15日の土曜日に夫と友人のAっちと行ってきました。
ココ・ファームまでの足は、昨年同様新宿から出るJTBのバスで。
初めて行った昨年は、バス11台と言うあまりの人の多さにびっくりしましたが、今年は更に増え、バス14台!
昨年は集合場所に到着順に受付をしてバスに乗るシステムでしたが、今年は予約順にバスが振り当てられ、私は11号車。
ほぼ時間通りに新宿を出発。
途中トイレ休憩を挟み、順調に高速を進み、晴天のココ・ファーム・ワイナリーに到着。
受付でチケットとハーベスト・キット(参加費3000円にはこのハーベスト・キットと呼ばれるワインやおつまみみ、ワイングラスとカトラリーのセットが含まれています)を交換してもらい、いざ葡萄畑へ!!
着いたどーーーーー!!!
昨年は喜び勇んで、葡萄畑のど真ん中、38度の斜面をゼイゼイしながら上りましたが、今年は勝手知ったる葡萄畑。
ちゃーんと葡萄畑横の通路よりアルファベット順に作られている葡萄畑の中に入れる道を通りましたよ~。
とは言え、結構下の方は人が多くて場所がなく、真ん中辺りの道を進み、今日のワインバーティーの場所をキープしました。
真っ青な秋晴れの空の下、紅葉している葡萄の葉っぱの下でのんびりとワインを頂くなんて、最高の贅沢♪
まわりの人たちもみんな、みんな、笑顔。
収穫祭ではココ・ファーム・ワイナリーで作られたいろいろな種類のワインをボトルで購入して飲むことが出来るほか、収穫祭限定の、出来立てワインを頂くことが出来ます。
なんと言っても私はこれが楽しみなのよ~。
微炭酸のワインは、薫り高くまるでジュースのようで、ごくごくいけちゃう!!
すごくおいしいんだけれど、すごく危険~!(爆)
ワインにはやはりおつまみが必要と、私とAっちとで二手に分かれて、収穫祭会場にたくさん出ている屋台に買いに行きました。
夫は葡萄畑の真ん中でお留守番。
買出しに行ったものの、とにかくどの屋台も長蛇の列で、買うより何よりそこにたどり着くまでも大変だったりします…。
一品買うだけでも大仕事。
ましてやロゼのできたてワインも買って、手がふさがっているし斜面を登らなきゃいけないしで、もう大変!
家で飲む用にワインを買って宅急便で送る手配などもしたので、私のほうがずいぶん遅いはずと急いで戻ると、果たしてまだAっちは戻っておらず。
しばらくして「両手に食べ物でこの斜面を登るのはきついよー。あせっていたら、後ろの人にあせらずゆっくり行ってくださいねって励まされた~」と言いながらAっちが戻ってきました。
手前にあるのがシュークルート。
ちょっと冷めちゃったけど、おいしいよー。
こちらはやっとこさっとこ戻ってきたAっちの戦利品、炭火焼チキン。
食べるものは、ドライフルーツやチーズから、パン、パテ、温かく調理したものなどなど、いろいろな屋台が出ていてよりどりみどりで事欠きませんが、なにせ混雑しているため、ここだけで調達しようとすると、大勢で早めに来てそれぞれに分かれて購入するなどすればよいかもしれませんが、混雑してからだとなかなか時間もかかるし、持ちきれないのでそんなにひとりでたくさんは買えません。
私たちも、あらかじめパンやチーズなど、すぐに食べられるおつまみを数種持って行きましたが、周りを見てもそのような人たちが多かったです。
ホントはね、ここで全部買ったほうがいいよな~と思っていたのだけれど、ここまでの人となってしまうと、やはりそれぞれがある程度は調達してここに来ないとちょっと厳しいだろうな~と思います。
それでも、屋台のほかに、こころみ学園の生徒さんたちが葡萄畑の中までチーズなどを売り歩いてくれているので、それもまたありがたい!
あれこれつまんで、ワインを飲んで、空を見上げてみたり、音楽を楽しんだり(バンド等が入って演奏してくれています)。
そうこうしているうちに、白のワインはなくなり、ロゼへ。
これまた葡萄の香りが際立っていて、おいしいのなんの。
この後、また白ワイン買いに行ったりして、3人でたらふく飲んで食べました。
この日は本当に暖かで、ぽかぽかと、シュワシュワと、にこにこと、のびのびと過ごしていたら、太陽が低くなり午後のオレンジがかった日の光が差してきて、いよいよ帰る時間となりました。
ワインちゃんと記念撮影!
おいしくて楽しくて、幸せな一日♪
「ココ・ファーム・ワイナリーのしおり」より
一年中空の下、こころみ学園のワイン醸造場 ココ・ファーム・ワイナリーでは、寡黙な農夫たちが、葡萄畑で、醸造場で、一生懸命働いています。
1950年代、計算や読み書きが苦手な少年たちとその担任教師が急斜面の山を切り開き、600本余りの葡萄の苗木を植えました。
1969年、この山の葡萄畑に、知的な障害を持つ人たちのためのこころみ学園ができ、
1984年、こころみ学園生たちは海を渡りカリフォルニアの地にも葡萄の苗木を植え、
2014現在、総勢150名あまりの仲間がココでのワインづくりに携わり、日本各地の葡萄栽培家や世界中のワイン醸造家がこのワインづくりを支えてくださっています。
平均斜度38度の葡萄畑で、炎天下、夏草を刈り、日の出とともにカラス追いのカンを叩き、一粒一粒の葡萄を大切に摘み取り潰し、寒風吹きすさぶなか葡萄の枝を拾い集め…自然とともに働く日々は、知恵遅れと呼ばれ続けてきた子どもたちを、知らず知らずのうちに寡黙な農夫の変えていきました。
こつこつとした伝統的な手仕事を大切に、葡萄本来の持つ魅力を確かな醸造技術で誠実に引き出していくこと。一杯のワインが、今日あることの喜びのためにありますように。そしていつの日か、自然に寄り添いひたむきに生きる農夫たちの日々から生まれたワインが、美しい絵画や音楽のように、わたしたちの心を豊かにさせてくれますように。ココ・ファーム・ワイナリーのささやかな願いです。
ささやかな願いが、葡萄畑に広がって、みんなが心豊かに幸せになる収穫祭。
ありがとうの気持ちでいっぱいです。
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▲ by rakurakurakuko | 2014-12-09 00:59 | こんなところに行って来ました | Comments(10)
2013年 12月 01日
ココ・ファーム・ワイナリーの収穫祭
ご存知の方も多いかと思いますが、栃木県に「こころみ学園」という知的ハンディを持った人たちの学校があり、そこの生徒さんたちが葡萄畑で葡萄を育て、その葡萄でワインを作っているワイナリーがあります。
そんなココファーム・ワイナリーでは毎年11月の第三週目の土日に「晩秋の葡萄畑でみんなでワインを楽しむ」収穫祭が行われており、ずっと行きたいと思っていたところ、今年やっと行くことができました。
収穫祭に行ったのは、橋本先生をはじめとしたタイ料理教室のメンバー。
第三土曜と言えば、タイ料理教室のレギュラーレッスン日で私も第三土曜の生徒なんですが、それより何より収穫祭よ!と、レッスンの日付さえも変えてくれたという気合の入れよう。
当日は新宿に集合し、そこから旅行会社のツアーバスに乗ってココファーム・ワイナリーへ。
この収穫祭が大変な人気であるということは知っていましたが、当日新宿西口のバスが出る集合場所に行って更にびっくり!
なんとなんと、新宿からだけでバス11台が出る盛況ぶりなんですよ~。
それだけでざっと500人。
いったい何人の人が収穫祭に訪れるのか、そして葡萄畑というのはそれらの人がぜーんぶ入れるほど広いのか、ワインはどれだけ飲めるのか、どのワインを飲むか、買うか、食べ物を買うのに並ぶというけれどどれだけ並ぶのか、あーこれも食べたい、あれも食べたいと、バスの中から妄想炸裂!!
そんなこんなでまだ着いてもいないのに盛り上がっている私たちを乗せて、バスは東北道をひた走り、11時頃にココ・ファームに到着!
いや~~~、すごい人です。
ココ・ファーム近くについてからも、続々と来るタクシーや他のどこかから来たらしきバスで山間の普段はひっそりとしているであろう道は大混雑。
バスを降りたところからココ・ファーム入り口まで少々歩く間にも、いろんなお店が出ていておつまみ調達とばかりにあっちこっちに寄り道。
だってこれがまたどれもおいしそうなんですよ~。
こちらのパテの店ではみんなで食べようと全種類購入~!
そのほかチーズの店ありパンの店あり、中に入ってもこれらは売っているし、そのほか屋台では作りたての暖かいお料理もいっぱいあるし、とにかく至れり尽くせりの収穫祭。
いろいろ引っかかりながらも入り口まで何とか到着し、手前のテントでバスの中でもらったチケットとハーベストキットを交換してもらいました。
このハーベストキットというのが4種あり、これがまた迷うのですけれど、私は収穫祭記念赤ワイン(750ml)とソムリエナイフとカマンベールを選び、このほかにどれを選んでもついてくる収穫祭ワイングラス(グラスフォルダー付)と収穫祭バッジ、カトラリーセットがもらえます。
首からグラスフォルダーを提げてワイングラスを入れ、気分はもう飲む気満々!
あぁ…、私たちのこの飲む気満々姿をブロガーとしては写真に収めておくべきであったと今さらながらに思うけど、このときには、ただただ、いざ!葡萄畑へ!!って感じだったのでまったく写真なし…。(汗)
だってワインが私たちを呼んでいる~~~!!
陽気な音楽が奏でられている中、小躍りしながら進んでいくと、見えてきましたよ、葡萄畑が~~~。
で、もうすでにすごい人なんですけど…。
で、うわさの38度の斜度はかなりのもんなんですけど…。
とにかくこれは席をキープすることが先決と、この葡萄畑のど真ん中から「すみません、すみません」とすでにシートを敷いてワインを楽しんでいる人たちの隙間を縫って、これは登山じゃないのか…とフーフーしながら半分くらい上って、そこでタイ料理教室メンバー息絶える…。
ちょうどこの週末前一週間くらい、東京近辺は真冬の寒さで、みんな外で一日過ごすんだからととんでもなく厚着してきていたものだから、息はハーハーするし、暑いしで、すごい斜面にもかかわらずここにシート敷いて落ち着こうよということに。
シートを敷いてみたんだが、あまりに傾斜がきつすぎて敷いたシートがそのまま滑り落ちていく…。
それじゃあなんだかみんな大荷物だったカバンで押さえようとカバンを重石にするも、カバンごと滑り落ちていく…。
でももう私たちにはここしかないんだ!!と、とりあえず滑り落ちそうなもろもろを足で押さえたりしながら、暑いしとにかく一杯飲もうよと、Iさんが引き換えたハーベストキットの「できたてワイン(カラフェ入り)」をちゃっかりみんなで乾杯♪♪
いや~~~、これがね~~~、なんともフレッシュなジュースみたいでおいしいのなんの。
カラフェのふたを開けたときにプシューッという音がして、今まさに発酵途上ですのよ~~~って感じの微炭酸。
出来立てワイン、想像以上においしすぎる~~~!!
と、滑り落ちそうな場所の滑り落ちそうなカバンの中からおもむろにパンを出してくれたNさんと、いただきます♪と群がる手、多数。(笑)
さすが東海道五十三次を歩いているNさん、バランス感覚がすごいわ~~~、だの、足腰丈夫だわ~~~なんて言いつつ、滑り落ちそうになりながらワインとパンを楽しむ私たち。
しかし、ふと気づいたんですが、お料理を買いに行くにも、ワインを追加で買いに行くにも、そしてトイレに行くにもこの傾斜地を駆け下りていかねばならないのですよね。
橋本先生なんて「楽しいけどこの坂を上ること考えるとあと何年ここに来られるかしら…」なんておっしゃる始末。(笑)
でもそんな将来のことより、まずはワインと食べ物をゲットするために下に下りることが先決!
手をつき足を滑らせ、汗かきながら何とか下っていると、途中で端っこまで行くとちゃんとした上り下りのための道があることがわかり、何とか下までたどり着き、更に歩いている途中で下の方に平らなとっても良い場所発見!!
最初からそこにすればよかった…。
もうこの時点で着いてから一時間以上経ってしまっていたので、とにかくワイン買わなくちゃとメインの建物内に行き、私なんてそんなに買うつもりもなかったのに、いきなり入り口でかご持ってあれもこれもとワインを購入。
もうかごが重たくて重たくて、おまけに途中で買った若い葡萄の実のヴィネガーがここでも売っていて、おまけにここで買うとワインと一緒にまとめて送れることがわかり、更に宅急便で送る人はわざわざかごにいっぱいワインを入れなくても、注文用紙をもらって書き込めばいいことが途中でわかったり。
とにかく何から何まで珍道中。(爆)
そんなこんなの失敗あれこれを乗り越え、いざ、平らな葡萄畑でおつまみも並べ、シートにも座って二度目の乾杯♪♪
って、実はこの時、Iさんは大人気のピザを買いに行ってくれていて、まだ並んでいて戻ってきていないのに、もう我慢ができないと(何に~?笑)先に乾杯をしてしまった私たち。
Iさんは一杯目の乾杯にできたてワインを提供してくれたのに。
うふふ、でも今度は白の出来立てよ。
これがまたさっぱりとしていてしゅわっと具合も好ましく、くいくいいけちゃうお味なんです♪
いいね、いいね~とあっという間にカラフェ1リットル分空けちゃって(この時点でまだIさん戻らず…汗)、別のブースで買い求めた白ワインに手をつけることに。
でね、同じ葡萄から作った同じ白ワインなれど、これがまたぜんぜん違うお味なんですよ~。
最初の白がフルーティーで甘くて、次のはキリリと辛口。
出来立てワインを販売するところが三箇所あるのですけれど、場所ごとにお味が違うワインをお楽しみくださいって書いてあったのは本当だったんだ!
いや~~~楽しいね~~~。
そして更に、同じところのワインも少々時間がたってからお代わりしたら、更にお味が変わってきていたのよ~~~。
わーん、こういうの好き~~~。
発酵の力ってやっぱりすごい!!
平らな葡萄畑で飲むは食べるわ、楽しいひととき。(ハイ、このときにはIさん戻ってきてました・笑)
気づくとあっという間にバスの集合時間が近づいてきていてびっくり!
何はともあれ、最初の無駄な登山にかかった時間が悔やまれるよね~と。
結構みんな、収穫祭に行かれた方のブログなどを丹念にチェックされていたのだけれど、横にちゃんと道があるなんてことは誰のブログにも書かれていなかったんだってー。
みんなただ芝生の上でシート広げて「おいしい~」とか「楽しい~」とか書いてあって、「でもそんなことより横にちゃんと道があるってことが大事よね」とか、「それに途中の屋台でお酢買わなくてもワイン買うところで一緒に買うことができて送れるってことも重要な情報!」と、途中の屋台でお酢を三本も買って送ることができなかった橋本先生は力説されていました。
で、「楽子さん、ねっだからちゃんとそれをブログに書いてね。で、忘れた頃にじゃなくてすぐに書いてね。」と最近ブログ更新がスローモーな私には大変イタ~イお言葉をいただきましたのです。
はい、収穫祭で大切なことは、重いものは途中で買わないでワインと一緒に買って送ること、そしてあまりの人に舞い上がって葡萄畑の真ん中を突っ切って登るなんていう無茶はせず、横にあるA~Zまで(Zまであったかどうかは定かではない…)目印がちゃんと立っている横道から葡萄畑内に入るべし!!
これが収穫祭の鉄則です。
来年以降収穫祭に初めて行く方が、どうかこの記事にたどり着きますように♪(笑)
ジュースみたい♪と言っていたできたてワインは、でも実のところやっぱりちゃんとワインでして、帰りのバスの中では良いほろ酔い加減で眠くなり、寝ている私たちを運んでバスは東北道をひた走り、夜の新宿駅まで送ってくれました。
やっぱりバスで行くっていいわ~~~。
来年もぜひこのパターンでココファームの収穫祭に行きたいです♪
行った人がみんな楽しくて幸せになるココ・ファームの収穫祭。
本当にすばらしい企画です。
今年の収穫祭が30回目。
1950年代、計算や読み書きが苦手な少年たちとその担任教師が急斜面の山を切り開き、六百本あまりの葡萄の苗木を植えました。
1969年、この山の葡萄畑に、知的な障害を持つ人たちのためのこころみ学園ができ、1984年、こころみ学園生たちは海を渡りカリフォルニアの地にも葡萄の苗木を植え、
2013年現在、総勢150名あまりの仲間がココでのワインづくりに携わり、日本各地の葡萄栽培家や世界中のワイン醸造家がこのワインづくりを支えてくださっています。
平均斜度38度の葡萄畑で、炎天下、夏草を刈り、日の出とともにカラス追いのカンを叩き、一粒一粒の葡萄輪大切に摘み取り潰し、寒風吹きすさぶなか葡萄の枝を拾い集め…
自然とともに働く日々は、知恵遅れと呼ばれ続けてきた子どもたちを、知らず知らずのうちに寡黙な農夫に変えていきました。
(「ココ・ファーム・ワイナリーのしおり」より)
ここのワインが好きなのは、知恵遅れと呼ばれ続けていた人が作ったワインだからではなく、それがとってもおいしいワインだから。
誇りを持って働くことができる環境、そしてそんな環境で育った葡萄でできたワインが最高級においしいこと、そのおいしいワインを飲むことができること、更に年に一度こうして集まって葡萄畑の真ん中で出来立てのスペシャルなワインをいただき、みんなが楽しくなれること。
最初に開墾された担任の先生もすばらしければ、今のこころみ学園を支えている方たちも、ワイナリーを運営されている方の商品力企画力も、そしてもちろん農夫も、みんなみんなすごいです。
こんな風に誰も彼もみんながそれぞれ幸せになることってなかなかないよ。
これからもずっとずっとココ・ファーム・ワイナリーと収穫祭が続きますように♪
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▲ by rakurakurakuko | 2013-12-01 02:24 | こんなところに行って来ました | Comments(6)
2011年 11月 18日
2011ボジョレーヌーボーの夜
昨日はボジョレーヌーボー解禁日でしたね!
今年も結構出来が良いと言われていたので、楽しみにしていました。
ヌーボーはその価格のほとんどが空輸代なのだろうし、あの程度のワインにあんなお金を出すのはねぇ…と言う方もたくさんいらっしゃるでしょうけれど、やっぱり年に一度だし、美味しいものをあれこれ言いながら頂くと言う楽しみの一つとして、解禁日に美味しいものと一緒に楽しんでみたいんだよね~。
美味しいイベント、ばんざい!!(笑)
昨晩飲んだのは、ジャン・ルイ・カンソン社のヴィラージュ。
すっごくお手軽価格のPETボトルのヌーボー。
どうせすぐ飲んじゃうし、中身が同じレベルのものだったらペットボトルで運賃にかかる費用が安くなっているほうがいいよな~と、ここ数年は必ず1本はペットボトルの選んでます。
ここのところワインは割りと重厚なのばっかり飲んでいたので、これ飲んだらまるでジュースみたいだった~~~。
とんでもなくジューシーと言うか、葡萄の味がすごくしっかりとしました。
ヌーボーの「ワタクシまだまだワインになりたて、果物感引きずってます♪」ってところ好きです♪
私的には今年もいいんじゃないかな~と思いました。
後一つくらい別なのも飲んでみたいと思ってます。
そういえば、以前ボトルがとても素敵なのでデュブッフのヴィラージュの瓶を集めていたのだけれど、確かおととしだったかヌーボーがとても評判がよくあっと言う間に売り切れてしまった年から見かけなくなってしまったのですよね。
その時には売り切れてしまったのだなぁと思っていたけれど、どうやらあのボトルに直接華やかなお花などがプリントされたヴィラージュの瓶はなくなってしまったみたい…。
毎年コレクションするつもりだったのでそれがちょっと残念。
また復活してくれないかなぁ。
さて、そんなボジョレー・ヌーボーを頂く夜の我が家の食卓は、まずはお得意おつまみプレートから♪
左手前から時計まわりに椎茸のローズマリー風味、ニンジンサラダ、自家製ブリのカラスミ、グリーントマトのピクルス、そして真ん中がなぜか里芋の中華風。(笑)
里芋だけがちょっと浮いてる気がしないでもないですが、前夜の残りが少しあったので仕方がない!
こういう在庫事情を反映させたプレートと言うのもうち飲みだからこそ!(爆)
こちらのプレート、椎茸のローズマリー風以外は全部作り置きしてあったものを総動員させると言う、手抜き楽チンプレート。
夫は昨晩はこの肉厚プリプリの椎茸のローズマリー風が一番気に入っていたみたいです。
もしや後は全て作り置きで済ませたということがバレていたのか…。(汗)
やっぱりワインにはチーズとパンも欠かせないよね~。
えぇ、もちろん切って並べただけですけど…。(笑)
こちらは一応本日のメイン、アサリのワイン蒸し。
この辺りはアサリの産地が近いからか、大振りのアサリが年中お安く売っていて嬉しい限り♪
そして今回のアサリのワイン蒸しにはパクチーがたっぷり!!
これね、ムール貝でやっても美味しいのだけれど、ニンニクたっぷり、オリーブオイルでササッと炒めてからワインを入れてナンプラーと胡椒を加えて殻が開くまで蒸してから、最後にたっぷりパクチーのせて食べると美味しいよ。
あぁ…ホントはニンニクと一緒に少々叩いて香りを出したレモングラス(葉っぱじゃなくて株のほう)を入れると美味しいのに、冷凍庫にレモングラスあったのに入れ忘れた…。
でもまぁなしでもパクチーたっぷり入れたから美味しかったけどね。
常日頃、名古屋のスーパーにパクチー置いてある率少ないと言っている私ですが、実は昨日、パクチーをこんなにいっぱい頂いちゃったのです。
畑から採れたて、立派な根っこも付いてるのを袋いっぱい♪♪
以前、名古屋のタイ料理レストラン及び食材屋さんの情報をコメントくれたここままさんが、我が家の近くに来る用事があるのでよかったらパクチーいりませんか?とお声かけ下さり、ふたつ返事で「是非お願いします」とお会いしてきたのです。
車に載せている間中もプンプンパクチーが香り幸せ気分♪
さっと洗って水を切り、キッチンペーパーでふんわり包み、根っこのところに水で湿らせたキッチンペーパーをギュッと巻いてその上からアルミホイルをくるんと巻いてパクチーの葉束を作りました。
今回は洗って水気が付いているのでキッチンペーパーで茎の部分も包んでますが、買ってきたものだったらそのままの状態で根っこの部分だけこうして湿らせたペーパー巻いてからビニールなどに入れて野菜室で保存しておくのが一番長持ちすると思います。
買ってきたそのままを冷蔵庫に入れておくと、パクチーは萎れるのものすごーく早いからね…。
これだと1週間近くシャキーンとしたのが使えます。
で、ここままさんにはその他にもいっぱい畑の野菜を頂いてしまい~~~。
こちらは立派な葉つきニンジンとひの菜!
ひの菜と言う野菜、なじみのない方がほとんどかと思いますが、関西、三重のあたりで採れる漬物用野菜(蕪の仲間)で、これがとっても美味しいのですよ~~~。
ずっと食べたいと思っていた野菜のひとつで、奈良で見つけ何度もサクラ漬けにして食べていたのです。
三重に近いから名古屋にもあるかなと期待していたのだけれど名古屋にはないと言うことが最近分かり、ちょっと残念だなぁ~と思っていたところにこのひの菜!
本日早速これから漬ける予定!!
ニンジンの葉っぱもいっぱいあるのでナムルにしようかなぁ。
大根もこんなに立派な葉つき!
葉っぱは昨晩よりベランダの物干し竿にて干し中!!
さっと漬けてから細かく切ってご飯に混ぜる大根葉ご飯は絶品なの♪
すごく立派な大きさです。
今年はなんだか冬瓜食べずにここまで来てしまったので、なんと我が家では初物。
パクチーとあわせてタイ風のスープもいいよねぇ。
ここままさんは我が家の区にあるシクラメンの温室にシクラメンを買いに行かれるとのことで、私もご一緒させていただきこちらの鉢を買ってきました。
しっとりとした色のグラデーションが素敵でしょ。
この温室のシクラメンはとても持ちがいいのですって。
しっかりと手入れ方法も聞いてきました!
お花の色がちょっと変わったものから、茎のところがぶよぶよになる前に根元から抜いて(ぶよぶよになってからだと途中でちぎれて、そのぶよぶよの千切れたところからカビてしまうのでその前に抜くことがポイント)、水はあげ過ぎないこと。
今回頂いてきたシクラメンの鉢にはぴったりとはまるお皿がついており、そこに水を満タンに入れて、その水が全部なくなってしまってから2,3日経ってからまたお水をあげるようにすると良いそうです。
ちなみに写真でシクラメンの鉢のずーっと先に見えるのが、集めたかったデュブッフの瓶。
そんなこんなで楽しいボジョレー・ヌーボー解禁日だった昨日。
ここままさんのお友達も交えて、と言うか、ここままさんとお友達とのランチに私が強引に混ぜていただいて(汗)、美味しいものもいっぱい食べて滅茶苦茶お店に長居して(笑)、お野菜いっぱい頂いて。
ここママさん、昨日はありがとうございました♪
みなさまのボジョレーな食卓はいかがでしたか?
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みんなの【タイ料理】をまとめ読み
▲ by rakurakurakuko | 2011-11-18 12:15 | いろいろなお料理アイディア | Comments(10)
2009年 11月 24日
今年のボジョレー・ヌーヴォはいかがでしたか?
先週の木曜日、11月19日、今年もボジョレーが解禁しましたね。(*^_^*)
我が家では、まずはこちらを買ってみました。
ルイ・シュヴァリエ・ボジョレー・ヴィラージュ・ヌーヴォ 2009
去年辺りから出回るようになったペットボトルのワインです。
量販の酒屋で1200円台にて購入。
ヌーヴォはすぐに飲んじゃうから瓶じゃなくても大丈夫と言う理由だけだったら、空輸費用が安く価格も抑えられていて良いのではないかなと思い、初めてペットボトルのものを買ってみました。
ヴィラージュで1200円って、かなりお得感ありますよね~。
ラベルが安っぽいのはまぁペットだし、ホントに安いのだから仕方がない…。^_^;
早速頂いてみると、なんとこれがなかなかおいしいではありませんか。
ここ最近あまり赤を飲んでいなかったと言うこともあるかもしれませんが、しっかりと渋みも感じられ気に入ってしまいました。(*^_^*)
そんなボジョレーの夜のお食事。(と言っても我が家は当日は夫が食べて帰ってくると言うので翌日になっちゃったのですけどね~)
メインは牡蠣とほうれん草のグラタン。
岩牡蠣は別として、これまたおうちで食べる牡蠣解禁~!
写真があまりおいしそうに撮れてないのがタマニキズですが(汗)、これが結構おいしいんですよ~。
牡蠣1パックは片栗粉を少々まぶして優しくもむようにして洗い(こうすると汚れがとれやすいです)水を切っておきます。
ほうれん草一束を食べやすい長さに切り、タマネギ1/4個は繊維にそって薄切りに、ハム4枚(ホントはベーコンが良いのだけれど切らしてました…^_^;)を食べやすい大きさに切り、ニンニク1片はみじん切り、パセリもみじん切りにしておきます。
ほうれん草をフライパンで軽く炒めて塩胡椒してから耐熱皿にのせ、タマネギも同じように炒めてその上にのせ、その上に牡蠣を並べてハムを散らし、ニンニクの微塵切り、パン粉、パセリをその上にかぶせるようにかけてオリーブオイルをたっぷり回しかけます。
これを200℃のオーブンで表面がカリッとするまで焼けば出来上がり。
簡単に作れて、チーズやベシャメルソースを使ったグラタンよりも軽いので、ボジョレーにはぴったり!
あーん、牡蠣がプリップリで、ニンニクの風味も効いてておいしいです!!
下に敷いたほうれん草にもしっかりと牡蠣の風味が沁みてて絶品で、残ったソースもしっかりパンで拭き取るようにしていただきました。
あ~こういうのを食べるともう冬になるんだなぁと思う…。
こちらは「かき」は「かき」でも果物の柿を使ったおつまみ。
柿と生ハムを一口大のブロック状に切り、楊枝に刺しただけのフィンガーフード。
ワインを飲む時ってこういうちょっと手でつまめるものがあると嬉しいのは私だけ?(*^_^*)
切るだけだから料理とも言えないけど、なんとな~く華やかになるのが良いのです。
生ハムはduckbillさんからムール貝と一緒に頂いたハモンセラーノ原木から切り出してくださったブロック状のもの。
売っている生ハムは薄くスライスしてあるのが殆どだけど、こうしてブロック状に切って食べるとじんわりと旨みが感じられ、ホントにおいしい!!
おいしさの余韻を長~~~く楽しめてすごく良いです。
私も原木買いしたくなったほどだけど、管理できる自信がない…。^_^;
そして、ここ奈良では柿が名産物の一つであり、この時期はとっても甘い富有柿が大変安価で出回っています。
料理に柿を使う場合には種無しのほうが使いやすいですね~。
この生ハムの塩気と旨みとそして柿の甘さが口の中で一緒になるのを想像してみて♪
ワインが進んじゃうこと間違いなし!でしょ。
で、この串刺しのもう一つの魅力は、実は串にあるんです。
ベランダの月桂樹のひょろ~っと上に伸びた枝がバランスが悪くて切ったので、その枝を削って小さな串を作ってみました。
そんなに量を多く作れるほど枝がなかったので残りはフツーの楊枝になってるはご愛嬌。^_^;
以前何かの折に、tuguさんがお友達のお父様が月桂樹の枝を切って串を作ってくれて、それで何かを食べたら香りが良かったのよ~と言っていたのを思い出し、やってみたというわけです。
うふ~ん、ホントだね。
口元に持ってくるとふんわり香る月桂樹の枝は葉っぱと同じ爽やかな香り。
一夜限りの串ですが、ボジョレーの夜を贅沢な気分に彩ってくれました♪
こちらはさつまいもの蜂蜜シークワーサー煮。
今年、実家の家庭菜園では初さつまいもにチャレンジしたらしく、先日大量の野菜が送られてきた中にゴロゴロとさつまいもが入っていたんです。
さつまいもって自分ではあまり買わないのでイマイチ料理のレパートリーが乏しいのだけれど、レモン煮やオレンジジュース煮が好きなので、先日沖縄でもらってきたシークワーサーで作ってみました。
小振りのさつまいも3個を小口切りにして30分ほど水にさらしてあく抜きし、贅沢にシークワーサー10個分の絞り汁とともに鍋に入れ、ひたひたになるくらいの量まで水を足し、蜂蜜大さじ1を加えてさつまいもが柔らかくなるまで煮るだけ。
すごーく甘ったるいさつまいもの煮物はあまり好みではないのだけれど、柑橘系と一緒に煮るとあの酸味とさつまいもの甘さがとてもよい具合なのです。
これは冷めてもおいしいので、作り置きにもぴったり。
そして、この記事にて「今年またあのオリーブが食べられるかしら…」と心配していた小豆島の塩漬け新オリーブ。
うちの近くの成城石井にも売ってました!!(嬉)
このジューシーでまったりしているのがいいんだよ~。
今年も出会えて嬉しい!!
いつもよりもちょっぴりゆったりと楽しんだボジョレーの夜でありました。
その翌日、我が家での沖縄もずくと鍋の夕べにFちゃんが持ってきてくれたもう一つのヌーボ。
ジョルジュ・デュブッフ・ボジョレー・ヌーヴォ 2009
これは取扱量も多いのでほぼ毎年飲んでますが、やはり今年は渋みもちょっと加わったキリリとしたお味だったように思います。
何となく今年はボジョレー・ヌーボの価格も少し安く抑えられているような気がするので、あと何本か飲んでみてもいいかな~。
とりあえず、デュブッフのヴィラージュはパケ買いで、瓶に直接印刷されているのがきれいなので毎年集めているんです。
少なくともこれだけは飲まなきゃな~。
秋の夜長のおいしいワインの夕べはまだまだ続きそうです♪
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▲ by rakurakurakuko | 2009-11-24 16:35 | いろいろなお料理アイディア | Comments(16)
2009年 11月 02日
2009年10月に読んだ本
なんだか突然冬になってしまったかのような今日の寒さ…。
風も強くて、ベランダから外を眺めると枯れ葉がハラハラと言うよりは、ビュンビュン飛ばされて空を舞ってます。^_^;
一気に紅葉がすすみそうですよね~。
そろそろ晩秋と言ってもよい頃になってきたのでしょうか…。
と言うわけで、秋の夜長の先月読んだ本は↓です。
「トワイライト」 重松清
本の表紙の万博の太陽の塔が示す、1970年代。
高度成長期のこの時代の子供達が夢を描いて埋めたタイムカプセル。
そんな子供達が40歳を迎え、団地の衰退と共に合併されなくなってしまう小学校からタイムカプセルを掘り出すことにし、何十年かぶりに出会うことになった。
あの頃思い描いていた未来と今の現実は悲しいほどに違いすぎる…。
著者の重松清さんは同年代なので、この小説の時代背景は正に私の子供時代にぴったりで、そういう意味でも懐かしく読むことが出来たなぁ。
万博には行かなかったけど、親戚の誰かが行ったのだったか、お土産にあの月の石のレプリカをもらいうちに飾ってあったし、東京近辺は大規模な団地建設ラッシュで、うちもその中の一つで「東洋一」とまで言われていた(この表現がなんとも昭和チック…笑)団地の抽選に当たり入居したのですから。
あの頃思い描いていた未来と現実が違うというのはお決まりのパターンで、このまま「あぁ現実はこんなだから…」で終わってしまうとただのおじさんの愚痴ストーリーになってしまうのだけれど、最後にちょっぴり光が射しているのがいいです。
普通の幸せを維持していくって言うのは結構大変なんだよね。
また十年後に向けて、1970年代の子供達、がんばれーーーー!
そういえば何年も前だけれど大阪に来たときに、乗っていたモノレールからこの太陽の塔が人気のない丘の上の公園にぽつんと建っていたのが見えて、なんだか淋しい気分になったなぁ。
真ん中にある顔は未来を見つめているのだそうだけれど、しかめっ面のような怒っているような、呆れているような…。
正にそれが今の現実なのかしら~。
今のこのせちがらい世の中で、困難に立ち向かいながら再生していく人たちを描いた12の短編。
そのうちの半分は、著者石田衣良さんが身近な人から聞いた話を元にアレンジしたと言うものです。
ひとつひとつは良い話であるのだろうけれど、短編なのでそんなにググッと感情移入は出来ないなぁ。
私的なことを言えば、もう少し一つの話が長めでじっくりと掘り下げて描いていただいたもののほうが好み。
リストラや就職難など現在の抱える問題がそのままテーマになっている話も多いので、ちょっと元気のないときに読んで「あとひとがんばりするか~」とちょっと思えるように詠むにはいいかも。
テーマは重いけど、じっくりと言うよりは、ちょっと手に取ってみて軽く読むのが合う本なのではと思います。
石田衣良の短編集としては、私はこちらよりも以前読んだ「手のひらの迷路」のほうが良かったです。
あることをきっかけに突然注目を浴びるようになり、地方で埋もれてしかも既に亡くなっている郷土画家とその周囲の人々を描いた小説。
美術関係、画家や画廊、絵画の世界全般に対して、かなり調べこんで描かれたのだろうなぁ~と言うことがよくわかる、とても篠田節子さんらしい読みごたえのある長編小説でした。
この方は、こういった専門分野について描かれる場合、読んでいて驚愕してしまうくらいに詳細にその分野のことを盛り込んでいますよね。
小説の内容自体も勿論面白いのですけれど、そんなことを知ることが出来るだけでも読んでみてよかったって思ったことが何度かあります。
新潟のある地方で郷土画家としてのみ、ほんの一部の人のみに知られていた宮嶋哲朗とその妻、そして本人こそは出てこないけれど確実にいたであろうと予測されている女の存在。
そんな画家のメセナのような存在であった一部地域住民の人たち。
出版社に勤務する編集者。
画廊や富裕層を渡り歩き利益を得る、美術品の売買や各種アレンジをする業者。
全てに深くて重い事情が渦巻いており、読後感もどちらかと言えば重たい気分になるようなものなのだけれど、読み終わってから表紙の絵を見ると現実と小説の中のことがごっちゃになるくらいにちょっとのめりこんで読んでしまった。
描かれていることが重いだけにすごく疲れているときに読むのはどうかな~と思うけど、じっくり読書にはまりたい秋から冬にかけての夜長の一冊にお薦めです。
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さて、実りの秋真っ盛り!
春に次いで秋も新○○と言うのが多いですよね~。
ボジョレーの新ワイン、ボジョレー・ヌーボの今年の解禁日は今月の19日。
今年の出来はいかがなのでしょう?
こちらは国産ワインのヌーボ。
新巻ぶどう園収穫2009。
以前Fujikaさんのブログで見て、成城石井を覗いてみたのだけれど、その時は既に売り切れ。
成城石井は最近奈良にも初進出してきまして(大和西大寺駅構内)、10月の初旬に行ったときに見つけて買ってきました。
ワイン造りに関してはヨーロッパなどと比べまだまだ歴史の浅い日本。
なんだかやたら甘ったるいワインばかり…と言う声も少し前までは多く聞きましたが、最近は日本のワインもなかなか良い感じになってきているのではないでしょうか♪
これも、そんなに辛口ではないけれど、とてもフルーティーでおいしかった~!
国産ですから勿論空輸ではないので輸送費の無駄な上乗せ分がなく、同じヌーボを楽しむのならお得感もあります♪
確かお値段は1200円くらいだったと思います。
また見かけたら買いたいけれど、結構人気のようなのでもう売り切れかも…。
去年同じく成城石井でみつけた、小豆島の新摘みオリーブがすごーーーーーくおいしくてハマってしまったんです。
今年もまた売ってないかな~とこのワインを求めたときに物色したんですが、まだ出てなかったのか奈良の成城石井には入荷しないのか、買い求めることが出来ませんでした。
あー入荷してくれるといいな~。
みなさまも、楽しみにされている新○○はありますか?(*^_^*)
みんなの【読書】をまとめ読み
▲ by rakurakurakuko | 2009-11-02 16:28 | 楽子の本棚 | Comments(16)
2008年 02月 01日
2008年1月のタイ料理教室
今年最初のタイ料理教室~♪
今年も月1でおいしいもの作って食べて飲みますよ~。(*^_^*)
まず最初はこちらの「生姜の甘味噌生春巻き」。
生姜と豚バラ肉を炒め、テンメンジャン又は八丁味噌と砂糖、醤油で味付けて、レタスと一緒にクルクルクル~っと生春巻きの皮で包んだもの。
この具材の生姜なんですが、もうびっくりするほど大量に使います。
私は生姜好きなので初夏の頃に新生姜のガリを作りますが、それ以外でこんなに大量に生姜を刻んだのは初めてです。
どのくらいの量かというと、4人分で150グラム。
小さなパックに入っている生姜のほぼ全部使うくらいの勢いです。
生のままこれだけの量の生姜を食べたら辛くて大変なことになると思うけど、炒めてしまうとあら不思議、ぴりりとした程好い辛さが甘味噌味とマッチしていくらでも食べられてしまいそう!
この時期生姜を食べると体も温まり、風邪の予防にも良いですよね!
生春巻きというと、何だか巻くのが難しそうで…と敬遠されている方も多いかもしれないけど、これが意外と簡単なんですよ~。
まずは生春巻きの皮を大きなボールに張った水にさっとつけて引き上げ、固く絞った布巾などの上にのせます。
この時点で少々固めでも大丈夫!
具材をのせたりして時間が経つと結構柔らかくなるんです。
それにしてもちょっと水分少なすぎかもと思ったら、手水でささっと追加で水を馴染ませればOK。
その皮の真ん中よりも手前側にサニーレタス、炒めた生姜と豚肉をのせ、手前側からクルクルと巻き、途中で両端を折り曲げて更にクルクルと最後まで巻きます。
このときのポイントは、ギュッギュッと指で押さえながらきつく巻くようにすること。
そうすると切ったときにもキレイだし、食べるときにも中身がこぼれず食べやすいです。
こちらは「パット クンチャイ ガイ(タイ風セロリと鶏肉の炒め物)」。
パットは炒める、クンチャイがセロリ(何だか可愛いですよね♪)、ガイが鶏肉の意味です。
鶏肉には紹興酒を振って少々寝かせてから片栗粉をまぶし、ニンニクとプリッキーヌ(タイの小さくて辛い唐辛子)を炒めて香りが出たところに入れ、その後セロリとタマネギを入れて更に炒めます。
味付けはナムプラーとチリソース、そして砂糖。
見た目はそんなに辛そうじゃないんだけど、これが結構辛いです。
この日は生徒の人数が多く、4人分のレシピの倍量で作ったのだけど、そうなるとプリッキーヌを16本も入れるんですよ~~~。
プリッキーヌを切る担当だったHさんが、「倍量だけどプリッキーヌは倍量より少なめのがいい気がする」と少々減らしたのですが、それでもちょうどよいくらいでした。(ちなみに私は辛さにものすごく強いです!)
片栗粉をまぶしてあるのでとろり~んと味がよく絡み、ご飯を沢山食べたくなる危険な一皿。
そして「クン オップ ウンセン(海老の春雨蒸し)」。
クンが海老(トムヤムクンのクンです)、オップが蒸す、ウンセンが春雨です。
レシピの説明受けただけでこれはおいしいこと間違いなし!と思いました♪
前にプーオップウンセンと言うワタリ蟹の春雨蒸しを習ったのですが、これがとんでもなくおいしいんですよ~~~。
この記事にも作った時の写真を載せてますが、うちでは冬の間に必ず何度も作り、お客さんが来たときにも好評だし、うちの夫も大好きです。
そのプーオップウンセンはタイの春雨蒸しを作る時の基本となる調味料シーユーダムという黒蜜のような香りのお醤油を使って作ります。
今回の海老の春雨蒸しはそのスープもそれとは別バージョン。
鶏がらスープにココナッツミルクと牛乳、ナムプリックパオ(チリインオイル)、シーズニングソース、ナムプラーなどを入れて作ります。
ココナッツミルクが入るのでとってもタイな気分になれますし(笑)、こちらの方が甘みが少ない分だけさっぱりといただけるかもしれません。
これまた我が家の定番になりそうな予感!
土鍋には海老、春雨(茹でずに水で戻しただけのもの)、しめじの順で入れて蒸し、蒸しあがったらこのように一気にかき混ぜます~♪
これをテーブルでやるとお客様の時には特に場が盛り上がること間違いなし!!
それぞれのお皿にこんな風に盛りつけるとおしゃれです♪
今回のワインはこちらのココ・ファームの赤。
ラベルがとっても可愛いですよね!
ココ・ファームはご存知の方も多いと思いますが、栃木県の足利にある障害をもつ人たちの学校こころみ学園が運営するワイナリー。
とっても丁寧に作られていておいしいので今やかなり有名になっており、本格的なシャンパン製法で作られるスパークリングなどはいつもすぐに売り切れてしまいます。
年に一度の収穫祭に一度行ってみたいな~。
デザートは「カオ ダム ガティ(黒米のココナッツデザート)」。
カオがご飯、ダムは黒なのでカオダムで黒米となり、ガティはココナッツミルクの意味です。
写真だと真っ黒で黒米がよく見えませんね~。(笑)
一緒に入っているのは茹で小豆。
小豆って調理前に水に漬けておかなくても良いんですってね~。
思い立ったらすぐ料理できるあたり、かなりポイント高いわ~。
黒米も土鍋や厚手の鍋で炊けばふっくらおいしく炊けてしかも時間も短くてすみます。
鍋での炊き方は、米と同量の水(日本の黒米の時には水の量20%増しが適量です)を鍋に入れ強火で熱し、吹いてきたら弱火で8分、最後に強火で20秒、火を止めて少々蒸らせば炊きあがります。
これはお米の量が多くても少なくても時間は同じだそうですので、どうぞお試しあれ♪
お汁粉のようになっているそのお汁は、甘いココナッツミルクです。
小豆の柔らかさと黒米のプチプチが良いアクセントになり、ほっこりと気持ちまで温かくなるようなおいしいデザート。
今回はこれだけではないのです!
こちらはAさんが持ってきてくださった世田谷の狛江にある、セジュールというお店の黒ゴマシュークリーム、その名も「ゴマ de シュー」。
シュークリームの生地に胡麻が使われているのだな~と思って食べたら、何と中のクリームも胡麻クリームなんですよ~。
このセジュールはロールケーキがとってもおいしいのですが、このゴマシューも一口でファンになっちゃいました。
そ、そしてまだまだ…。(爆)
こちらはNY出張のお土産にIさんが持ってきてくれたチョコレート。
MARIE BELLEと言うホットチョコレートでも有名なソーホーのお店のもの。
あ~肝心の写真がボケてるのが残念ですが、このチョコレートに描かれている絵を見てください!
最近割りとこの手のチョコの表面に模様が描かれているものが流行ってますが、このマリベルのは他のと比べ物にならないくらい細かくて、しかもただの模様じゃなくてストーリー性のある絵なんですよね。
食べるのがもったいないくらいです。(でもしっかり頂きました・笑)
東京だと最近リニューアルした大丸や羽田空港内にも買うことができるみたい!
バレンタインチョコレート特集を見たら、いろいろなデパートに期間限定で出店しているホントに超人気のチョコレートのようです。
「見た目重視かな?」ってIさんはおっしゃってましたが、いえいえお味もとってもおいしかったです。
1/25(金)の読売新聞にこのタイ料理教室の橋本加名子先生のレシピと写真が載ってます♪
生姜が沢山食べられるお料理の特集で、今回作った生姜の生春巻きもこの中に載っています。
こちらのオンライン記事にも掲載されていますので、是非生姜のお料理を作ってみてください♪
読売新聞のこのお料理コーナーの記事は白黒の時とカラーの時があり、「今回は白黒だったのは残念だわ~」と先生がおっしゃってましたが(やはり料理はカラー写真で見たほうが食欲そそられますからね)、こちらはカラーで載っててよかった~。
「せっかくだからちゃんと美容院に行っておけばよかった…」なんて言ってた橋本先生♪
私はこのネット記事で写真を拡大させてじーーーーーっくり見ましたが、ちゃんと美しく撮れてましたよ~~~。
どうぞご安心あれ!(笑)
ちなみにこの豚と生姜の炒め物、ご飯にのせて食べてもおいしそうだしお弁当にもいいよね~なんてレッスン時に話していたので、早速私も家で作ってレタスの上にのせてみました♪
この日は暖かいものを食べたかったので、これなら一度冷まさなくてもそのまま食べられるから。
レッスンの時と同様、テンメンジャンの代りに八丁味噌を使い、記事のレシピよりも砂糖多めで仕上げてあります。(ネット記事中の材料の分量で「?」と文字化けしているところがありますが、1/2が正しい分量です)
これ、夫がかなーーーーーーーーり気に入ってしまったらしく、今度はもっといっぱい作って欲しいのですって。(今回だって2人なのに4人分の量で作ったんですよ~)
2,3日なら作り置き保存できるだろうから、ほかほかご飯に毎日のせて食べたいのだとか。
体への消化吸収も良く、寒いこの時期に体を温める冬にはぴったりの生姜。
またいっぱい買ってこなくちゃね♪
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みんなの【タイ料理】をまとめ読み
▲ by rakurakurakuko | 2008-02-01 01:33 | タイ料理教室 | Comments(14)
2007年 12月 01日
今年のボジョレ・ヌーヴォとパパッとできるおつまみ
今年のボジョレ・ヌーヴォ、みなさんはいかがでしたか?
ここ数年、踊らされない程度に(笑)お祭り気分で解禁日に気になるのを買ってきては飲んでいる我が家です。
なにやら箱根でボジョレー・ヌーヴォのお風呂に入る日本人たちが海外でニュースになったそうなんですが(ポプラさんのこちらの記事にあります)、今時そんな人がいることにびっくりしたし、そんな世間とかけ離れた人だけを見て「これぞ日本人」なんて思われたらイヤだな~なんて思ったりもしたのでした。
まず解禁日に買ってきて飲んだのは「ドメーニュ・リュエ ボジョレ・ヴィラージュ・ヌーヴォ 2007」。
ノンフィルターのものだそうで、2種類だけ試飲させてもらい、こちらのほうが良かったので買ってきました。
去年、なんだかものすごーくおいしいと思ったボジョレ・ヌーヴォだったのですが、試飲した割には家に帰って飲んでみるとあまりおいしいと感じず…。
夫と2人で「前評判が良い割にはなんだかイマイチじゃない」なんて言いつつ飲んだ今年のボジョレー1本目。
そしてこちらは先月のタイ料理教室で頂いた「ジョルジュ・デュブッフ ボジョレー・ヌーヴォー 2007」。
このボジョレーはスーパーなどにも置いてあるので見た方、飲んだ方も多いはず!
先生はありきたりのでごめんなさいなんて言ってましたが、実はこれがものすごーくおいしかったのです。
香りもフルーティーでどんな料理にも合いそうで。
おらこちゃんもこちらと同じものを飲んでいて(職場で強制的に買わされたそうですが…^_^;)、おいしかったね~と話したら、今年はこれが一番評判よかったらしいよとのことでした。
3本目は↑のジョルジュ・デュブッフが気に入ってしまったので「ジョルジュ・デュブッフ ボジョレー・ヴィラージュ・ヌーヴォー2007」。
こちらもおうちで夫と飲んだのですが、やはり「この間のよりおいしいね~」と言ってたわ~。
こちらのものは毎年ラベルではなく瓶に直接印刷されているもので、その瓶がとても可愛いので毎年集めてみようと瓶を捨てずにいる私♪
多分デザインは同じだと思うのですが、年数が変わったものを並べるのも良いかな~って思ってます。
とりあえず今年のボジョレー・ヌーヴォは多分これでおしまいの予定。
航空便だけあってやはり割高感もあるし…。(汗)
それでもあーだこーだと語りながら飲めば結構楽しいボジョレ・ヌーヴォ。
この季節のささやかな楽しみです♪
そして今日から12月。
人が集まったり、ワインに限らずお酒を飲む機会が増える季節。
突然お客様が来ちゃったり、年度末の残業続きであまり料理を作る時間もないわとか、週末に手をかけずにのんびり飲みたいとか、そんなときに最適なすぐに出来るおつまみをいくつか紹介しちゃいます!
どれも10分程度で出来ますよ~。
こちらは、焼きパプリカのチーズのっけ。
つまみやすい一口大に切ったパプリカにカマンベールチーズと、その上にアンチョビとケイパーをのせ胡椒をガリガリとひき、オーブントースターに入れてチーズがとろりんとするまで焼くだけ。
生のままでも甘いパプリカが焼くとますます甘くなっておいしいですよ~。
実はこのカマンベール、一番上の写真にあるものなんですが、まぁ値段なりということであまりおいしくなくて、翌日こんな風に変身させてみたのです。^_^;
あまりお気に入りでないチーズでもおいしく仕上がるすぐれもの?!
そしてマグロと柿のカルパッチョ。
実はこのマグロのトロなんですが、ホントは白身の刺身かホタテの刺身のほうが合うと思います…。(汗)
お刺身を薄切りにして、皮を剥いた柿も薄切りにして交互に並べ、マヨネーズとレモン汁とオリーブオイル、塩、砂糖少々、そして粒マスタードを混ぜたドレッシングを上からかけるだけ。
彩りもキレイでお刺身の量が少ないときもボリュームアップできます!(笑)
この時期頂き物で大量の柿をもてあましているって方や、あんまり甘い柿じゃないのに当たってしまった場合にもお薦め♪
こちらは筍の水煮の素揚げ。
市販の筍の水煮をさっと洗って薄切りにし、水気を拭いたものをそのまま油でさっと揚げ、熱いうちに塩を振るだけです。
これが簡単なのになぜかおいしい!!
春の筍の時期にフィノさんから送っていただいた京都の筍の穂先でオイル漬けを作ったのですが、それに通ずるおいしさです。
写真は夏に撮ったのでベランダのズッキーニの花も一緒に素揚げしてあります。
焼き茄子のとんぷりのっけ。
ヘタをとった茄子を縦に薄切りにしてオリーブオイルをひいたフライパンで焼き、最後にちょろっとお醤油をたらして香ばしくし、器に盛ってとんぶりをたっぷりのせて出来上がり♪
茄子は特にアク抜き等はしないので、切ったらすぐにそのまま焼きます。
くるりんと丸めてとんぶりを包むようにして食べると、柔らかい茄子ととんぷりのぷちぷちがたまらなくおいしいです。
そして大根スライスのレモンばさみ。
薄く薄ーくスライスした大根にレモンの薄切りをはさみ、塩と胡椒をふってオリーブオイルをたらり~んとしただけ。
この写真の時にはちょっと豪華にからすみの薄切りも挟んでますが、なくても十分おいしいですよ。
塩とオリーブオイルをおいしいものを使うことと、胡椒はひきたてをがりがりっとやるところがポイントかしら。
同じく大根を使って焼き大根の梅ペーストのっけ。
大根は適当な厚さの輪切りにして更に縦半分に切りラップでくるんでレンジでチン。
その間に梅干しを包丁で叩いたものと少々のわさびを混ぜてペーストを作り(あまり混ぜすぎないほうがおいしいです)、柔らかくなった大根を胡麻油をひいたフライパンにのせて焼き目がつくまでちょっと焼き、梅ペーストをのせたもの。
レンジでチンの大根というのはイマイチなのでは…と思うでしょうが、これがこの梅ペーストの場合には全くOKなんですよね~。
これが味噌だれ風のものを載せるとなぜかあんまりおいしくなくて、味噌の場合はやはり風呂吹き大根にしないと駄目なんだ~と思いました。
以上手間のかからないおつまみでした!
よろしければお試しを~♪
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みんなの【ワイン】をまとめ読み
▲ by rakurakurakuko | 2007-12-01 16:58 | いろいろなお料理アイディア | Comments(24)


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残りの文書に関しては、廃棄期限をきっちり決めて、期日がきたら破棄していきます。無理に使用頻度の低い文書を手間をかけてまで電子化する必要はありません。
とにかく、徐々に紙文書の保管量を減らしていきます。いるものといらないものが同じ場所にあると、それだけでもの探しの時間が発生してしまいます。
また、紙文書での管理は、保管、保存、廃棄と手間がかかるので、電子化してデータベース化をお勧めいたします。
by digitaldolphinsjirei
2016年09月14日
デスクトップを整理しましょう。
こんにちは!枚岡合金工具です。
みなさんのデスクトップは整理・整頓されていますか?
こんな状態になっていないでしょうか。
ファイルを保存するときに、とりあえずデスクトップに保存し、あとから整理しようとしても、なかなか時間がなく整理が出来ません。
見た目も悪く、作業効率も下がります。
気をつけておきたいのは2点です。
1.保存するときはデスクトップに一時保存するのではなく、共有フォルダまたは文書管理システムに発生時点で保存する。後からではなく、今保存するときに整理した状態にします。
2.ソフトウェアをインストールしたときに自動で作られるショートカットは不要であれば削除する。よく使うソフトはタスクバーに入れておきましょう。
by digitaldolphinsjirei
2016年09月03日
改善活動とIT化の関係
おはようございます。枚岡合金工具です!
本日は土曜日ですが、出勤日です。
枚岡合金工具では第一土曜日は改善活動日です。
3S(整理・整頓・清掃)に取り組み始めて、17年間ですが、毎月4時間の改善活動を続けております。
4グループに分かれて、それぞれ改善活動を行います。
本日は、棚の整理・整頓を行う予定です。
3Sの対象は場所・モノ・情報です。
製造業では3Sや5Sに取り組まれている会社は多いですが、情報の3Sはまだまだ出来ていません。
あの人に聞かないとわからない。一年前の資料がすぐに出てこない。といった問題はよくあります。
情報も3Sの対象ですので、まずは整理(いる物といらない物を区分して捨てる)、次に整頓(誰でもがすぐに取り出せるようにルールを決める)を行います。
情報の3Sを進めていく為には、その土壌となる、社内文化、風土が大切ですので、日々の改善活動は、IT化に非常に大きく影響します。システムを導入すれば解決するのではなく、システムはあくまでもツールですので、それをいかにうまく活用できるかの仕組みづくりが大切です。
その為には日々の改善活動を行うことにより、IT化の際の仕組みづくりがスムーズに進めることが出来ます。


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最初はこんな風に初対面の人とはオープンな場所で会うのが一番だと思ったからです。
オープンカフェでいろいろな話をしながら、そのまま意気投合したので、カラオケに行く事にしました。
カラオケの中でも意気投合したので、彼が私の肩を抱き寄せたり、キスをしてきました。
その日は夜遅かったので、カラオケの後に別れたのですが、その後もまた会うようになりました。
そして一緒に遊びに行ったり、食事に行ったりといった風に3回目のデートの時に、ラブホテルに行ってそれからお付き合いが始まっています。
出会い系サイトを活用したおかげで、スピーディーに相手探しが出来て月に1,2回の自分へのご褒美的な彼氏が出来てすごく嬉しいです。
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経済産業省のヘルスケアビジネスアクセラレータープログラム修了
RobiZyプロジェクトアドバイザー 就任
厚生労働省介護ロボット導入効果検証委員会委員
経済産業省平成29年度ロボット介護機器開発・導入促進事業(効果検証補助事業)有識者委員会委員
震災から生まれた“アグリハート”の心
理学療法士の域を越え多岐にわたる活動をされている木村さんですが、現在どのようなお仕事をされているのか教えて下さい。
私は現在、ヘルスケア企業のアイデアから事業の芽を創るといった0→1案件や、病院や介護福祉施設の現場アドバイザー、アクセラレータープログラムのアドバイザーなどを行っています。介護施設や就労支援施設にも週1回〜月1回ペースで足を運び、実際の現場を見ながら改善提案やニーズ調査を行っています。
社名である「アグリハート」は、アグリカルチャー(農業)とリハビリテーション、そしてアートを掛け合わせた造語です。学生時代、先生から「リハビリはアート」だということを学びました。リハビリは人の感性で成り立つところもあるため、芸術や人に触れて感性を養うように言われて育てられたのです。
私がやりたいのは、農業やモノづくりとリハビリテーションをかけ合わせた事業の構築です。
現在のリハビリは保険制度によって支えられていますが、私自身20〜30年後に障害をおった時、決められたリハビリを保険内でただ受け続けるだけでは嫌だなあと感じています。
私は、自分自身がやりたいことをやって、それがいつの間にかリハビリになっていたという世界観を創りたいです。
木村さんは、ヘルスケア現場と企業とのブリッチャーを担うことで業界全体の発展に寄与されているのですね。臨床以外での活躍の場をつくられた、まさに先駆者だと感じました。
木村さんの描く世界観を実現するために、「アグリカルチャー / 農業」に着目したのは何か理由があるのですか?
農業に着目したきっかけは、東日本大震災でボランティアをしたことにあります。そこで出会ったある医師の活動に大きな影響を受けたのです。
震災直後、私は有志のリハビリ職が中心となり立ち上げた「face to face 東日本大震災リハネットワーク(FTF)」という団体メンバーとして被災地支援活動を開始しました。その中で、被災地の方がだんだんと弱っていく姿を目の当たりにします。
避難所や仮設住宅で生活する方々は、次第に布団から起き上がれなくなったり、足が弱り歩きづらくなったり、元気がなくなっていったりしていました。また、仮設住宅が変わることでせっかくできたコミュニティを失い、また1から関係づくりをしなければならない状況もありました。
隣が誰だか分からず助け合いもしづらい、動かくなることで食欲も低下する、孤独から閉じこもりとなりやがて孤立してしまう、という完全に負のスパイラルに陥っていました。
そんな状況の中、札幌から応援に来ていた医師の高橋先生が、地主さんに交渉して陸前高田の仮設住宅の近くに畑を借り、耕し始めたのです。そこは「はまらっせん農園」と名付けられ、被災地の方々も農業に参加されるようになりました。
はまらっせん農園の「はまらっせん」というのは、現地の方言で「加わっていく」という意味です。
陸前高田市にある「はまらっせん農園」
震災直後でリハビリテーション資源もない中での農業活動!被災地の方々にどのような効果があったのか、非常に気になります…!
やはり畑で何かをするということは、コミュニティを作ることができるし、土を触ることでストレス解消にも繋がるし、農作業を通して活動量も上げられるしで、まさに良いことづくしでした。
みんなで作った畑やものづくり農業が被災地の方々の健康にどのような影響を与えるのか研究するため、血液データからストレスなどをチェックして論文にもまとめられました。
このような活動を通して、「これが私が目指していた本当のリハビリテーションだ!」と強く感じるようになります。病院でやっているリハビリを否定する訳ではありませんが、以前から、退院後のリハビリ当事者の方が保険内のリハビリだけではなく、もっと能動的に生産性のある活動をできないものかと考えていました。
「今後私は、リハビリテーションに農業をかけ合わせた活動をしていきたい。これこそが、私が生涯をかけてやっていくことだ!」と胸が高鳴りました。
その後、理学療法士協会会長や当時の国会議員の山口先生に現場の状況を伝えるレポートを作成し提出。2011年12月に被災地トップ法案が通り、民間で訪問看護ステーションを立ち上げても良いことになります。保健所の方ともやり取りしながら、訪問リハビリステーションの管理者として1年ほど活動を継続しました。
かつて木村さんが管理者を勤めた訪問リハビリステーションがあった場所
陸前高田市にある「奇跡の一本松」
東日本大震災で発生した津波で約7万本もの松がなぎ倒される中、唯一、荒波に耐えて真っすぐに立ち残った。
ICTやロボットの可能性
現在、ICTやロボットの開発・普及にも力を入れられている木村さんですが、その理由やきっかけは何なのでしょうか。
私は、障害者や高齢者になっても十分に経済をまわせる仕組みを農業を通して作りたいと思っています。その世界観を実現するために、ロボットやICTに力を入れています。
既存の農業は何世代もかけて培ってきた経験や勘が必要となるため、そう簡単には真似できません。しかし、ICTやロボットを導入すると、積算温度が計算できハウス管理が容易になったり、収穫時期が予測可能となったり、人の手でなくてもロボットが収穫やパッケージ管理もできるようになったりします。
ICTを使った農業を確立させると、美味しいものが安定的に作れるようになるのです。そうなると、障害をもった方や高齢者にも可能性が広がってきます。介護保険を使い始めるとどうしても税金を使う側の立場となりますが、ICTやロボットを駆使した農業で収益が得られたら、それがお小遣いになるし税金も払えるようになります。
私は、ロボットやICTは、農業や地域ヘルスケア、社会経済のためにも必要不可欠だと考えます。
ICT×農業の可能性に、とてもワクワクしてきました。
ここに「リハビリテーション」はどのように加わってくるのでしょうか? 具体的に考えられていることがあれば、是非教えて下さい。
現在、お米からプラスチックを作る企業様とコラボし、リハビリテーションの文脈を取り入れた面白い取り組みをしていこうと考えています。
プラスチックの原料に使われるお米は食用でなくていいので、味にこだわる必要がありません。米はICTで管理し作られたものを使用していけば、障害のある人や高齢者でも作り手として活躍できるのではないかと考えています。この春からさっそくトライアルとして田んぼを育てていく予定です。
また、ICTを使って農作業をする人のデータをとることで、農業×リハビリテーションのエビデンスも作っていきたいと考えています。いずれは、畑で農業リハビリをすることに保険点数がつくことを目指したいので、研究にも力を入れてすすめていく必要があります。
様々な資源を有効活用しながら、環境課題やヘルスケア課題を解決できるので、我ながらメリットの多い良いモデルだなと思っています。ここを開拓していけるように、頑張ります。
2022年春からトライアル開始(イメージ写真)
本格始動した「Reha Fit Farm」 今後の動向に目が離せない
必要な人に、必要なだけ
ICTやロボットを用いた農業×リハビリの今後の展開がとても楽しみです。
このような素敵な活動をすすめていく中で、木村さんが大切にされていることは何なのでしょうか。
私のモットーは、「リハビリの必要な人に必要なだけ届ける」ということです。これは、私の尊敬する方がとても大切にされていた想いです。
私は、役割や作業があれば、保険内のリハビリはそこまでたくさん必要ではないのではないかと考えます。「楽しい作業をしていたらいつの間にか元気になったけど、あれ?これってリハビリになってたね!」と、夢中になってやっていたことがいつの間にかリハビリになっていたという世界観が、これからは必要になってくると考えます。
2016年に起業した後、私は埼玉県産業振興公社ロボットアドバイザーに就任したことがきっかけで、ロボットの世界にどっぷりハマりました。厚生労働省介護ロボット導入効果検証委員会委員や、経済産業省平成29年度ロボット介護機器開発・導入促進事業に参画し、リハビリの必要な人に必要なだけ届けるためのロボットやICTの活用に、どんどんと可能性を感じるようになりました。
多くの起業家や新しいものを生み出し続ける人々と関わる中で、私も、自分の理想とするリハビリテーションを実現したいと思うようになりました。
木村さんの現在の目標や、今後に思い描くことを教えて下さい。
私は、先程お話したICT農業×リハビリテーションの新規プロジェクトに保険点数がつくことを目標としています。
今の固定的なリハビリテーションの概念をぶっ壊し、なにか違う新しい言葉にしていきたいと考えています。もちろん、既存のものを全て否定するつもりはありません。そこからさらにもう一歩進んだものを作っていくために、既存のリハビリテーションを再定義する必要があると考えます。
何単位分もベッドで寝かしているこれまでのリハビリテーションはあまり推奨できません。いろんな現場を見ていると、患者さんもセラピストもあまり面白くなさそうな情景も目に飛び込んできます。
既存の制度を変えていくためには、まずは実績やデータが必要です。継続性を担保するための仕組みも作りながら、社会に対して必要性を訴えていきたいと思います。
木村さんの言葉の節々から、今後の社会を変えていく強いエネルギーを感じました。木村さんの原動力となっているものは何なのでしょうか。
私が起こす行動は全て、次世代の子どもたちや孫に誇れる日本にするためにあります。
私には子どもが3人いますが、子どもたちは生まれた瞬間から国の借金をたくさん抱えているのです。現在も借金は膨らむ一方なので、どこかでその流れを断ち切らなければなりません。今の私たち世代が頑張らないと、子どもたちが辛くなってしまいます。
これまでの日本の良い伝統や資源を活かしつつ、これからの社会に本当に必要なこと、自分がやりたいことを信じて、前へ進み続けます。
木村さん自身が楽しみながら進まれていることも、とても素敵だと感じました。
リハビリテーションを担う次世代へ向けて、何かメッセージがあればお願いします。
最近では、若手セラピストや学生も起業したい子が増えてきている印象です。そんな方には、ぜひ「失敗してもいいんだから何でもトライするといいよ!」という言葉を送りたいです。
私もこれまで本当にたくさん動いてきましたが、その9割は失敗でした。たまたま上手くいった1割でよく見えているだけなので、まずは動くことが大切です。
私たちの周りにはたくさんの可能性が眠っています。私は一次産業にリハビリのエッセンスを加えていく挑戦をしていますが、そこには日本を変えられるパワーがあると信じています。
自分のやりたいことを突き詰め、そしてそこに全力で情熱を注ぐ。多くの若い力で、これからのリハビリテーションをされに面白いものに変えていけたらいいなと思っています。一緒にがんばりましょう!
木村さんの言葉を聞きながらとても胸が熱くなりました!パワーのある素敵なコメント、本当にありがとうござます。
木村さんが進められている新たなリハビリテーションが、エビデンスをもって既存のリハビリテーションを再定義していくことが楽しみでなりません。これからも木村さんのご活躍を心より応援しております!
本日は、ありがとうございました。
・医療法人運営アドバイザー(リハビリ部門)
・通所事業所運営アドバイザー(リハビリ部門他)
・リハビリ関連ICT機器開発パートナー
・リハビリ介護支援ロボット開発パートナー
・ヘルスケアビジネスアクセラレーター
モノづくりを通じて「生甲斐者(しょうがいしゃ)」を応援します
リハビリテーションが必要な方に必要なだけ必要な時に必要な場所で
写真提供:ひろし(フォトグラファー/理学療法士)
以上、本日は合同会社アグリハートの代表で理学療法士の「木村佳晶さん」をご紹介させていただきました。
一人でも多くの方に、木村さんの魅力と素敵な想いがお届けできれば幸いです。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
今後ともリハノワをよろしくお願いいたします!
この取材は、本人の同意を得て行なっています。本投稿に使用されている写真の転載は固くお断りいたしますので、何卒宜しくお願い申し上げます。
理学療法士アグリハートICT農業
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「仕事では無駄のない動き、迅速で的確な判断、地道な努力のあわせ技で成果を上げていきます。先見性もあるので、誰よりも早くビジネスチャンスを見つけて大きな成功を手にする可能性も。」とあるように、1998年にSMAPのメンバーとなり、91年のCDデビューからSMAPはグングンと頭角を現し、絶大な人気を誇るアイドルグループとして唯一無二の存在へと駆け上りました。
そうした存在になった理由の一つとして、中居正広さんのリーダーとしての適性が大いに作用したと考えられます。
■義理堅く、人情深く多くの人に慕われる
芸能界の中でも、共演者やスタッフからいい人として慕われ、いい人としてのエピソードも数多く聞かれる中居正広さん。そのエピソードも数えたらきりがないほどにあったりします。
実はこれも、実はキリっと実力派のゾウの「義理人情に厚く、仲間思い。」という一面にドンピシャで当てはまっています。
■忙しい中でも、多くの人の心を掌握する力を持っている
一気に一躍アイドルグループに駆け上がり、仕事で忙しい中で様々な人とのつながりを強く持ち、多くの人に慕われる。


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茶畑のテラスでティータイム♪ | 奥田実紀のホームページ Miki Okuda's official site
イートインも、テイクアウトも、どちらもできます。
グリーンエイトさんはもちろん緑茶も作っておられますが、紅茶を主力商品にしているのが、他のお茶カフェとは違うところ。”和紅茶”のグリーンエイト、で、どんどん打って出ているんですね。
パッケージも黒を基調にしておしゃれにデザイン。
ストレート紅茶は、苦さのレベルで9種類に分けているのでわかりやすいですよ。一番人気は、苦さのレベルがゼロの、つゆひかりという品種で作った紅茶だそうです。
カフェでのイートインで、私は期間限定の和紅茶のパンケーキセットを注文。ドリンクは種類豊富な中から選べますが、フレーバーも何もついてないオーソドックスな紅茶を選びました。
(魅力的なフレーバーティーもたくさんあり迷いましたが)
この歳になりますと、たくさん食べられなくなりまして(;’∀’)
このセットだけでおなかがいっぱいになってしまうのは確実。でも、私はこのグリーンエイトさんのもう一つの目玉である茶畑テラスを利用したかったので、悩みました。
茶畑は、ドリンクやスイーツとセットなのです。イートインでパンケーキセットを頼むと、茶畑テラス利用でまたドリンクを頼まないといけません。おなかがだぼだぼになってしまいます・・・
と、お店の方が! 和紅茶のパンケーキはカフェの中で食べて、ドリンクは茶畑に持っていくのはどうですか?と。カフェの中で食べる時に、ドリンクがないと寂しいと思うので、ちょこっとお茶をお付けしますよ、との嬉しいご提案をくださいました。こういう心遣いがうれしいです。
パンケーキの中に和紅茶が使われているのはもちろん、添えられているソフトクリームも、自社の紅茶を使った和紅茶のソフトクリームだそうです。
今回は食べられませんでしたが、和紅茶プリンを乗せたパフェもあって、その和紅茶プリンも、自社の和紅茶を使ってオリジナルで作っているそうです。
店内でパンケーキを食べたあと、いざ、話題になっている茶畑のテラスへGO♪
お店から10分ほど歩いていったところにある自社の茶畑の中に、広いテラスがあって、そこでテイクアウトしたお茶やスイーツをいただくことができるのです。
周りに家もなく、お店の方も着いてこないので、茶畑を独占できる!!
みなさん、寝転んだり、写真を撮ったり、歌を歌ったりと、好きなように過ごしているそうですよ。
地図を見ながら、てくてく歩くこと10分。
茶畑の中に、テラスが見えました~(≧▽≦) 白い傘が見えますか?
上を通っているのは、第二東名高速道路。これができたおかげで、静岡県内の山間部へのアクセスが格段によくなりました。
このお茶の品種はやぶきただそうです。
テラスは土足禁止。くつをぬいであがります。気持ちがいいです。
テイクアウトした紅茶(氷も、紅茶で作った氷なので、解けても味が薄くなりません)と茶畑の写真、素敵でしょ。解放感も満点!!!
通常は30分で入れ替えだそうですが、私のあと、テラスを予約している方がいらっしゃらなかったので、好きなだけお過ごしください~と言われました。でも、私、一人なので( ̄▽ ̄;) 30分でお店に戻りました(笑)
自分の茶畑がない限り、こんなふうに、茶畑の中でゆっくり過ごすということはないので、とてもいい企画ですよね、人気があるのもわかります。
ご興味ある方はぜひ行ってみてくださいね。茶畑は事前に予約されたほうが確実です。
山間部まで行くのは遠い・・・という声を受けて、グリーンエイトさん、静岡駅に、テイクアウト和紅茶専門のお店を今年オープンされました!
コロナ禍であっても、どんどん打って出る姿勢、若い社長さんのチャレンジ精神が伝わってきます。
お店の名前は「ニガクナイコウチャ」。紅茶=苦い、を払しょくしたい、苦くない自社の人気和紅茶をドーンを打ち出しているのですね。
こちらが静岡駅のお店。ホテルに戻って、夕方こちらのお店にも行きました。
ドリンクだけでなく、和紅茶ソフトやパフェもあります。
2席ですが、ちょっとした椅子もあるので、ささっとその場で食べていくことも可能です。
黒いパッケージだけでなく、かわいいイラストがついたティーバッグもいろいろ売っていて、これがちょっとしたプレゼントにぴったり、と、売れているそうですよ。
お茶が売れない時代だと言われて久しいですが、さまざまな工夫でがんばっておられるお茶農家さんもたくさんいらっしゃいます。お茶処・静岡、ふんばって、がんばってほしいです、応援しまーす(^^)/
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栄中日文化センターさんでセミナーさせていただきました
茶農家さんのアフタヌーンティー♪②
2020年12月30日
茶農家さんのアフタヌーンティー♪①
2020年12月29日
遠州の小京都・森町 その4(番外編)
2020年10月25日
蘭字展@フェルケール博物館
おいしいものおもしろいもの⑨
著書紹介⑯紅茶をめぐる静岡さんぽ
カテゴリーお茶、旅行日記(日本国内)、紅茶、静岡県内 タグ和紅茶、茶畑テラス
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新卒エンジニアが「AWS認定 Solutions Architect – Associate」を受験してきました | PR TIMES 開発者ブログ
そのうち、私が今回取得したのは Solutions Architect – Associate という資格です。
コンピューティング、ネットワーク、ストレージ、データベースなどの AWS のサービスや、AWS デプロイ、管理サービスの利用を含む、AWS テクノロジーに関する 1 年間の実務経験
AWS マネジメントコンソールおよび AWS コマンドラインインターフェイス (CLI) の使用に精通していること
AWS Well-Architected Framework、AWS のネットワーク、セキュリティサービス、および AWS グローバルインフラストラクチャを理解していること
AWSにはSAAにも、もう1段階上のSolutions Architect – Professional(SAP)や開発者向けの資格 Developer – Associate などその他にも多くの資格があります。ではなぜ私が SAA を最初の受験に選んだのか?
SAA認定試験対策として関連BlackBeltを只管列挙して読んでみる
AWS認定資格 SAA試験に落ちたくない人は必見!試験テクニックを無料で伝授します!【ソリューションアーキテクトアソシエイト試験】
また、SAAよりもひとつ下のランクで Cloud Practitioner という資格もあったのですが、どうせ勉強するなら!と少し挑戦気味にSAA受験を決めました。
ちなみに、受験しようと決めて受験方法を調べていくと、15000円の受験料が必要だったため、「あっ…うっ…」っとなりましたが、ダメ元で開発本部・プロダクト本部でのランチ会の際、
「あの~、AWSの資格を受けたいんですけど会社に資格取得支援制度とかありますか???」
と聞いてみました。すると、
「全然いいですよ!会社負担で受験できます!」
との大変ありがたい回答を頂きました。 感謝感謝です。
後日調べてみたところ、会社の制度として資格・認定試験補助制度があり、上長の承認を得られた資格・認定試験であれば、会社負担で受験できるようです。
私は4月に入社した新卒なので、もちろん(?)上記したようなAWSが資格受験のために勧めている経験はほとんど無く、AWS への理解力というと、
「EC2はサーバー」「RDSはデータベース」「VPCは…」
くらいなものでした。それらは就活時にポートフォリオ作成のため、 Ruby on Rails で作成した Web アプリケーションを冗長化や可用性など全く考えずにデプロイしたときの遠い記憶です。
大学生の頃、私はRubyやDartを使って実際にコードを書く業務が多かったです。PR TIMESへの入社時も、最初の一年くらいは言語がPHPに変わるだけでそんな感じの毎日なんだろうな〜と思っていました。また、それ以外のスキル、特にインフラ周りの知識は前述したようにかなり粗末なものでした。実際、入社してすぐに開催された社内ISUCONでは自分のインフラ知識の無さに絶望しました。本当に。
ところが7月某日、そんな私がPRTIMES STORY 開発リーダーにアサインされました! さすがにこのCTOの金子さんの判断には驚きました。二つ返事で受けた私も大概ですが、大変恐縮ながら、新卒エンジニアを開発リーダーにアサインした金子さんの判断もなかなか勇気があるなと、そう思います笑
いざ実際の業務に入ってみると、サービスの全体像を把握する際にかなり苦戦しました。というより把握できませんでした。コードで書かれている部分は追えばなんとか理解できるのですが(それも苦戦しました)、もっと致命的な場所がありました。インフラ周りです。 理由は簡単でした、デプロイ環境の各種サービスが何をやっているのか全くわからなかったからです。
「ECSのタスク定義で〜…」
「Kibanaのログが〜…」
「DirectConnectとオンプレが〜…」
当たり前のようにサービス設計書や社内ドキュメントに書いてある内容がほとんど理解できず、入社してからの絶望Part2でした。 毎日毎日わからないが積み重なっていき、結構しんどかったです。 特定の何がわからないとかではなく、全てがわからず苦しんだ、いい思い出です!笑
流石にこれは業務以前の問題だと感じ、「インフラ、AWSの勉強をしよう!」と決心。その勉強の試金石としてSAA合格を目標にしました。
2021年7月20日頃〜2021年8月28日
勉強時間はざっくりですが平日がおよそ2〜3時間、休日が6〜7時間くらいかと思います。 週25時間とすると、およそ130〜140時間程度の学習時間です。
ちなみに、勉強場所はTULLY’S or 自宅です。
ハンズオン形式でAWSの各種サービスが学べるので、まずはこちらを一周しました。最初から教科書に特攻して、「そもそも発音がわからん😇」となっていた私には、動画で少しずつ実際に動かしながら勉強できるこちらの教材はありがたかったです。
改訂新版 徹底攻略 AWS認定 ソリューションアーキテクト − アソシエイト
教科書代わりに使用しました。こちらに載っているサービスだけでは合格は難しいかもしれませんが、一つ一つの解説は大変丁寧でした。
AWS認定ソリューションアーキテクト-アソシエイト問題集
教科書、ハンズオンを終えたあと、こちらの問題集をこなして知識の定着をしました。
幸い、PR TIMESでは書籍購入制度も整っているため会社負担で購入していただきました。
ちなみに、PR TIMESの書籍購入制度では社員が実際の業務にとらわれず、各自関心のある分野についての本を自由に購入できます。(業務委託の方もOK)
私がSAA試験勉強を通して感じたSAAの問題の解き方のコツを実際の問題を見ながら紹介します。 例題は公式HPのSAAサンプル問題から取り上げます。問題は以下です。
企業は、データ処理ワークロードを実行するためにリザーブドインスタンスを使用しています。夜間のジョブは通常、実行に7時間かかり、10時間以内に完了する必要があります。同社は、毎月末に需要が一時的に増加するため、現在のリソースの容量ではジョブが制限時間以内に終わらないと予想しています。いったん開始された処理ジョブは、完了する前に中断できません。同社は、できる限りコスト効率の高い容量を提供できるソリューションを実装したいと 考えています。 ソリューションアーキテクトは、これを達成するために何をすべきでしょうか? A) 需要の高い期間中にオンデマンドインスタンスをデプロイする。 B) 追加インスタンス用に 2 つ目の Amazon EC2予約を作成する。 C) 需要が高まる期間中にスポットインスタンスを展開する。 D) ワークロードの増加をサポートするために、Amazon EC2予約のインスタンスのインスタンスサイズを増やす。
コツは、SAA試験が「実現可能な設計か?」というより「AWSとしてのベストプラクティス(AWS Well-Architected フレームワーク)を問う」試験であることをきちんと認識することです。
AWS Well-Architected フレームワークは以下の5本柱で構成されます。
また、問題のケースの”現状”、”やりたいこと”、”知りたいこと”をきちんと整理することも重要です。 このうち、多くの問題では”知りたいこと”にAWS Well-Architected フレームワークの5本柱のいずれかが入ります。
上記の問題の正解はAとなりますが、ではなぜAなのでしょうか?ここが非常に重要です。 まず選択肢を読む前に問題文の状況を整理します。問題文から読み取れることは以下です。
企業はリザーブドインスタンスを利用している。
リザーブドインスタンスは名の通り予約されたインスタンス。稼働時間で課金されるオンデマンドインスタンスよりも、時間あたりの料金が安いのがメリット。(電車の定期券のようなもの)
夜間実行ジョブをおよそ10時間以内に終わらせたい。
どうやら今のインスタンスの性能では怪しいみたい → 取れる手段としては、「インスタンスを増やす」 or 「またはインスタンスタイプをより高性能なものにする」など。
一旦開始されたジョブは中断してはいけない
コスト効率の良い方法を知りたい!
このうち、”知りたいこと”から今回はAWS Well-Architected フレームワークのコスト最適化が問われていることがわかりました。 以上のような状況で選択肢を見ていきます。
通常、Aの選択肢にあるオンデマンドインスタンスは他の選択肢のリザーブドインスタンスやスポットインスタンスと比較して稼働時間あたりの料金が高いインスタンス購入方法です。 ではなぜそのオンデマンドインスタンスが、今回のケースで最もコスト効率の良い方法となるのでしょうか?
まずはBの選択肢です。こちらの選択肢では新たにリザーブドインスタンスを購入しようとしています。たしかにこの方法の実現自体は可能です。
しかしながら、リザーブドインスタンスは1年または3年単位で契約して購入するオプションになります。月末の需要増加のためだけにあらたなEC2インスタンスを購入してもコスト効率の良いソリューションとはなりません。
次はCの選択肢です。スポットインスタンスはたしかに最も割引率の高い購入オプションとなります。
しかしながら、入札価格がマーケット価格を下回った時や、オンデマンドインスタンスの需要を満たすのに十分な未使用のEC2インスタンスがない場合、インスタンスが強制的に終了するというデメリットがあり、処理が中断されても特に支障なく再実行可能なワークロードに向いています。
今回のケースでは”やりたいこと”の条件で、一旦開始されたジョブは中断してはいけないとあります。そのため、強制的に終了する可能性のあるスポットインスタンスは今回のケースのソリューションになりえません。
最後にDの選択肢です。インスタンスサイズを増やすとたしかに処理性能向上が見込めるため、”やりたいこと”は実現できそうです。
しかしながら、リザーブドインスタンスのタイプをスケールアップしてしまうとそこから分割は可能ですが、純粋なスケールダウンはできません。今回のケースは月末の一時的な需要増加に対応するだけのため、そのためにスケールアップする方法はコスト効率の面から不適となります。
以上のような結果から、本来最もコストの高いオンデマンドインスタンスが、今回のケースでは最もコスト効率の良いソリューションとなります。
このようにSAAの試験では、知識+事例をきちんと整理する能力を問う問題を130分で65問解いていきます。ちなみに、今回の例題の問題文と選択肢は比較的短い方なので、実際の試験では1分くらいで解けると理想的な水準かとおもいます!
AWSの資格試験は、PSIとピアソンVUEという2つの団体が運営しています。私はピアソンVUEの会場で受験をしました。(リモートでも受験できます。) 受験の際は身分証明書が2点必要になります。
試験時間は130分(長い)、問題数は65問の選択式、満点は1000点で合格基準は720点です。
合格です。以下詳細な結果となります。
試験中、お手洗いもいけますが試験時間は進んでいるので注意しましょう。ちなみに、時間が余った場合は途中退席できました。
受験後、どう変わったのか
ここがいちばん大切なところだと思っています。なぜなら今回の学習のゴールはAWSの各種サービスの理解であり、資格合格は目標ではありましたがゴールではないからです。
ズバリ言うと、ゴリゴリ一人でAWSのサービス設計・運用・開発できます! のような夢のような成長はありませんでした笑
さすがに1ヶ月ちょっとでそんなことは起きません。
業務でも相変わらずわからないことだらけです。先日もAthenaをつかってALBのリクエストログをみるのに四苦八苦していました。いつものように検索して、やってみて、エラーが出ての繰り返しになります。
EMRやRedshift、Kinesis、Storage Gatewayなど、知識としては知ってはいるが実際には使ったことがないサービスもかなりたくさんあり、AWS専門家という感じでもありません。というよりもマネージメントコンソールやCLIを使った、実際の操作方法もわからないサービスがほとんどです。
ただそれでも、「ElacticacheにはRedisとmemcachedとがあり、RedisはマルチAZ構成にできるがmemcachedはできない」や、「DirectConnectはオンプレとAWSとをつなぐ専用線で、インターネット経由よりも安定した通信が見込める」など各サービスの基本的なのことは知れました。
サービスの構成図を読むと、「あ~こことここはこんな通信をしているんだ〜」や、「これ、試験で出たアーキテクチャ設計!」など普段の業務に役立っていることも大いにあります。
個別のサービスの使い方などは詳細に知らなくともサービス全体のコスト効率やパフォーマンス、可用性などを気にすることができるようになれました。
また、完全に副産物ですがCDNやリードレプリカなど、この勉強をするまで聞いたことはあるけどなんとなくスルーしてきたインフラ周りの単語の知識も微増しました。
先のことをずっと見ていても果てしないですけど、振り返ってみると勉強開始前よりはかなり前進できたなと感じています。 個人的には、入社〜勉強開始までの期間よりも、目標をもって行動して集中して学習したこの一ヶ月ちょっとの方が、ずっと成長できたなと満足しています!
私のSAA合格体験記?のようなブログになったのですが、お付き合いいただきありがとうございました!
調べてみると新卒で認定資格12冠を果たした猛者もいらっしゃるようで、世の中広いな〜と感じます。
私は次にDeveloper – Associateを10月中, SysOps Administrator – Associateを12月までに取得して、年内アソシエイト3冠を目指します🎉
両方取得できた時、また記事をかけたらな〜と思っています!
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PR TIMES STORYの開発をしています。
Puppeteerを使ってクローラを作った話
レガシーなフロントエンドを捨ててReact.jsでリプレイスした話
機械学習などを用いてデータ解析・サービス開発を行う学生インターンを追加募集します
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3 友利新さんおすすめ 1000円台で買えるプチプラ化粧水 5選 一覧
4.1 友利新さんおすすめ プチプラ オールインワン化粧品①|QUALITY FIRST  ダーマレーザー スーパーVC100ローション
4.2 友利新さんおすすめ プチプラ オールインワン化粧品②|雪肌粋  化粧水M
4.3 友利新さんおすすめ プチプラ オールインワン化粧品③|AQUA LABEL  バウンシングケア ローション
4.4 友利新さんおすすめ プチプラ オールインワン化粧品④|肌ラボ  極潤 薬用ハリ化粧水
4.5 友利新さんおすすめ プチプラ オールインワン化粧品⑤|M-mark  アミノ酸浸透水
6 肌のくすみ・毛穴の黒ずみケアには友利新さん使用の「アテニア  スキンクリア クレンズ オイル」もオススメ!
友利新さんが「1000円台で買えるプチプラ化粧水 5選」を紹介!
友利新さんがYoutubeチャンネルで『1,000円台で買えるコスパ最強のプチプラ化粧水5つを紹介します。』という動画を公開していました😋
Youtubeより引用
友利新さんが1000円台で買えるプチプラ化粧水 5選を紹介していました✨
皮膚のプロである友利新さんがオススメする美容アイテムは気になりますよね😊
ちなみに、今の時期に気になる友利新さん使用の美白ケア・シミ対策・肝斑ケア アイテムも別記事でまとめていますので気になる方はご覧ください😊
≫ 友利新さん使用 美白ケア・シミ対策・肝斑ケア アイテム まとめ
友利新さんおすすめ 1000円台で買えるプチプラ化粧水 5選 一覧
最初に、友利新さんが動画でオススメしていた1000円台で買えるプチプラ化粧水 5選の一覧をご紹介しておきます。
商品名だけ知りたい方はこちらをどうぞ!
友利新さんオススメ|1000円台で買えるプチプラ化粧水 5選
①QUALITY FIRST  ダーマレーザー スーパーVC100ローション
③AQUA LABEL  バウンシングケア ローション
④肌ラボ  極潤 薬用ハリ化粧水
⑤M-mark  アミノ酸浸透水
各アイテムに関して詳細を説明していきたいと思います。
友利新さんおすすめ 1000円台で買えるプチプラ化粧水 5選 詳細
友利新さんおすすめ プチプラ オールインワン化粧品①|QUALITY FIRST  ダーマレーザー スーパーVC100ローション
友利新さんがオススメするプチプラ オールインワン化粧品①は「QUALITY FIRST  ダーマレーザー スーパーVC100ローション」です。
毛穴を本当に気にしていて、かつ、透明感を出したい人にオススメなんだとか✨
水溶性・脂溶性・両親媒性の3タイプのビタミンC誘導体が入っていて、さらにピュアビタミンCも入っているのだそうです😊
ビタミンC以外にもナイアシンアミドも入っており、美白やシワの対策にもなるのだとか!
友利新さんおすすめ プチプラ オールインワン化粧品②|雪肌粋  化粧水M
友利新さんがオススメするプチプラ オールインワン化粧品②は「雪肌粋  化粧水M」です。
医薬部外品としても認められていて、美白有効成分としてビタミンC誘導体が入っているそうです!
さらにプラセンタやセラミド、アミノ酸なども入っているのだとか✨
バリア機能を整えながら、炎症を抑えつつ、透明感をアップさせるという狙いなのだそうです😊
友利新さんおすすめ プチプラ オールインワン化粧品③|AQUA LABEL  バウンシングケア ローション
友利新さんがオススメするプチプラ オールインワン化粧品③は「AQUA LABEL  バウンシングケア ローション」です。
紫外線を浴びた肌にピッタリの成分が入っているのだとか✨
トラネキサム酸で炎症が起こった肌を沈静化させてくれて、さらにパルミチン酸レチノールも入っており肌を守ってくれるそうです😊
さらに、3種類のアミノ酸が入っており、肌のバリア機能を上げたり、真皮を守ってくれたりするのだとか💡
友利新さんおすすめ プチプラ オールインワン化粧品④|肌ラボ  極潤 薬用ハリ化粧水
友利新さんがオススメするプチプラ オールインワン化粧品④は「肌ラボ  極潤 薬用ハリ化粧水」です。
ナイアシンアミドが入っているので赤の肌ラボがオススメなんだとか✨
さらにヒアルロン酸も入っていて、しっかりと保湿できるのも良いそうです😊
友利新さんおすすめ プチプラ オールインワン化粧品⑤|M-mark  アミノ酸浸透水
友利新さんがオススメするプチプラ オールインワン化粧品⑤は「M-mark  アミノ酸浸透水」です。
すごくシンプルな化粧水で隠れた名品なんだとか💡
アミノ酸がしっかりと入っており、肌のバリア機能を強固にしてくれるそうです😊
これからの時期には、肌のバリア機能をアップさせるのが大事なのでオススメなんだとか!
毛穴悩みに田中みな実さんや神崎恵さん使用の「タカミスキンピール」もオススメ!
\ お試しセットがお得!/
毛穴の詰まりや肌トラブルに悩んでいる方には、田中みな実さんや神崎恵さんが使用している「タカミスキンピール」がオススメです。
美のカリスマと呼ばれる田中みな実さんにとって、ずっと愛し続けたいと思わせてくれるお守りのようなコスメなんだとか✨
毎日使うと肌のさわり心地も明るさも違ってくるのだそうです😊
無香料・無色透明で水のようなテクスチャーで、ベタつかずに使えるのも良いのだとか!
肌内部の角質層に直接アプローチすることで、毛穴や肌トラブルをケアしてキメの整ったなめらか肌への生まれ変わりをサポートしてくれるそうです💡
初めてなら公式サイト限定で、お試しサイズ(12回分・10ml)を買い切り・送料無料で1000円で購入できるのでオススメです!
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また、タカミスキンピールの詳細レビュー記事もありますので気になる方はご覧ください😊
≫ 【タカミスキンピール(角質美容水)】 使用レビュー・特徴・口コミ・評判・メリット・デメリットなど
ちなみに、田中みな実さん使用のスキンケアの詳細も別記事でまとめていますので、ご興味があればぜひご覧ください。
≫ 田中みな実さんの使用スキンケア 総まとめ|朝・日中・夜の美容法・モーニング/ナイトルーティン詳細!
肌のくすみ・毛穴の黒ずみケアには友利新さん使用の「アテニア  スキンクリア クレンズ オイル」もオススメ!
アテニア スキンクリア クレンズ オイル
肌のくすみ・毛穴の黒ずみケアには友利新さんがガチで使い切ったアイテムで紹介していた「アテニア  スキンクリア クレンズ オイル」もオススメ
アットコスメで2年連続でベストコスメ受賞している大人気のオイルクレンジングです✨
肌の糖化に着目して5種類の美容オイルが配合されており、肌のくすみや毛穴の黒ずみが気になる方にオススメなんだとか!
珊瑚草オイルが配合されており、古い角質の汚れを洗い流してくれるので、洗いながらどんどん透明感を出していくという意味でとても良いのだそうです😊
もちろんウォータープルーフOKで、擦らなくてもすぐにメイクが落ちるし、濡れた手でもOKでW洗顔不要で便利なんだとか!
今なら公式サイト限定で300円OFFで人気のハリ肌化粧水も無料でついてきて、通常価格より実質1000円以上もお得です💡
ちなみに、友利新さん使用のクレンジングが気になる方はこちらの記事もご覧ください!
≫ 友利新さん使用|クレンジング・メイク落とし まとめ
友利新さんおすすめの1000円台で買えるプチプラ化粧水 5選を活用してみよう!
今回は『友利新さんオススメ|1000円台で買えるプチプラ化粧水 5選 まとめ』という形でご紹介しましたが、改めてポイントをまとめておきます。
友利新さんオススメ|1000円台で買えるプチプラ化粧水 5選
①QUALITY FIRST  ダーマレーザー スーパーVC100ローション
③AQUA LABEL  バウンシングケア ローション
④肌ラボ  極潤 薬用ハリ化粧水
⑤M-mark  アミノ酸浸透水
皮膚のプロである友利新さんがおすすめする美容アイテムを使って美肌を目指したい人はぜひ試してみてください😊
ちなみに、今の時期に気になる友利新さん使用の美白ケア・シミ対策・肝斑ケア アイテムや日焼け止め・UVケアアイテムも別記事でまとめていますので気になる方はご覧ください😊
≫ 友利新さん使用 美白ケア・シミ対策・肝斑ケア アイテム まとめ
≫ 友利新さんオススメ|2022年最新 日焼け止め・UVケア ベスト5 まとめ
また、保湿・乾燥ケアには友利新さん使用の「ETVOS  アルティモイストセラム・ローション」もオススメです。
保湿のキー成分として、ヒト型セラミドとナイアシンアミドの複合体が入っているのだそうです✨
ヒト型セラミドは、保湿成分の中では勝るものはないというくらい保湿力が高いのだとか!
ヒト型セラミドでしっかりと水を引き込みながら保湿して、ナイアシンアミドでバリア機能を整えて抗炎症することで乾燥から防いでくれるのだそうです💡
テクスチャーも肌なじみが良くてスーッと馴染んでくれて、優しい柑橘系の香りで使い心地も良いとのこと!
今なら公式サイトで初回購入限定の『アルティモイストライン トライアルキット』がお得です😊
洗顔・化粧水・美容液・クリームのライン(14日間分)を、実質約50%OFF・送料無料・買い切りで試せるのでオススメです!
\【実質約50%OFFの特別価格!】ETVOS  アルティモイストライン トライアルキット /
ちなみに、友利新さん使用の美容液が気になる方はこちらの記事もご覧ください!
≫ 友利新さん使用|美容液(美白・敏感肌・ハリ・毛穴用など) まとめ
友利新さんの使用品情報を紹介した記事一覧はコチラ
(スキンケア・インナーケア・美肌レシピ…etc)
最後までお読みくださりありがとうございます!
友利新さんオススメ|シワ・たるみ改善 ハリアップ美容液 3選 まとめ
友利新さんおすすめ|5月に絶対にするべきスキンケア まとめ
友利新さんおすすめ|0円美容 5選 まとめ
辻ちゃん(辻希美さん)家事ヤロウレシピ|『具だくさん豚汁』の材料と作り方
本田翼さんの家事ヤロウレシピ|『長芋のお好み焼き風』の材料と作り方 〜ダイエットお好み焼き〜
東京で暮らす夫婦で運営しているブログです🙋♂🙋♀ スキンケア・メイク・インナーケア・ボディケア・ダイエットなどの美容情報を中心に、子育てやレシピなどの日常で役立つ情報も発信しています✍
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もじもじしていた子どもが意見を言えるようになる、親の声かけ – 編集部の取材エピソード | トピックス | Hanako ママ web
「子どもは、『No! It’s mine!(だめ!私のものよ!)』と主張することを教えられるんですよ」
そう教えてくれたのは、子どものコミュニケーション力を育てる「ことばキャンプ」という活動をしている高取しづか先生。だけど、これじゃあ喧嘩になるのでは……? いえいえ、大丈夫。アメリカのママはこんなとき、こう言うのだそう。
「そうよね、大好きなおもちゃだもの、貸したくないよね、でも、どうやったらお友だちも楽しく一緒に遊べるかな」
そこから、「10分だけなら貸してあげる」「代わりにあなたのおもちゃを貸してくれる?」など、子どもなりに交渉して問題解決をさせていくのだそうです。小さい頃からこんなふうに育てられているんだもん、こりゃ、コミュ力でアメリカ人に勝てないや……。でも、コミュ力は相手を打ち負かすためにあるわけじゃないんです。
我を通すのも、ガマンするのも間違い
「コミュニケーションは、相手を大切にし、自分も大切にすることなんですよ」と高取さん。自分ばかりがまんするのは、自分を大切にしていないということ。逆に、自分の我を通すのは、相手を大切にしていない、ということ。
自己主張もするけれど、相手の主張も聞き入れる。そんなコミュニーション力が、気持ちのいい人間関係を作る土台になっていくのです。……って、大人だってなかなか難しいのに、子どもにどうやってそういう力をつけていったらいいんでしょう。
「あなたはどっち?」で考える力、意見を言う力が育つ
記事でも紹介しましたが、子どものコミュ力を鍛える、とっても簡単な方法があるんです。
それは、「どっち?」の言葉がけ。たとえば、「ミカンとリンゴ、どっちが好き?」「チョコとアイスとどっちが食べたい?」何でもいいんです。「○○がいい」と子どもが答えたら、今度は「それはなぜ?」と理由を聞く。「~~だから」と子どもが答えたら、「へえ~、そう思ったんだね~」と承認する。この繰り返しが、子どもの「自分で考える力」「意見を言う力」を育てるのだそう。
最初はもじもじして答えられなかったり、「どっちでもいい」としか言えない子も、根気よく言葉を引き出していくと、だんだん言えるようになり、それが自信につながるんだそうですよ。
人生は選択の連続。なんとなく流されるのではなく、「私はこうしたい、なぜなら○○だから」と自分の人生を切り開いていける子に育ってくれるといいな。
ところで、今日の夕食は、お肉とお魚、どっちがいいかな。さっそく聞いてみますか!
※本記事はこちらで読めます!
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108万円で売れました!
お店に行くのは大変なので車買取店へ一括査定を依頼し、知多市からラビット、東海市や大府市、名古屋市からガリバー、アップル、ビッグモーター、カーチス、ネクステージに来てもらいました。
最高値が108万円、それ以外は90万円、96万円、100万円、103万円、105万円と買い取りの専門店でも金額がけっこう違いました。
地元のラビットが108万円の金額まで頑張ってくれ、買い取りしてもらうことにしました。
N-BOXが納車されるまで代車を無料で貸してもらえたのもありがたかったです。
下取りに出してたら70万だったので38万円も高く売れたことになります。
6社も見積もりをとるのは大変でしたが、38万円も多くお金をもらえたと思ったら頑張った甲斐がありました(^^)/


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FLORA > 新着情報 > スタッフブログ > お客様の声【フルコース+首・肩こり集中コース】
お客様の声【フルコース+首・肩こり集中コース】
いつも全身リンパマッサージを主に施術させて頂いているお客様ですが、
今回は目の美容院の疲れ目ケア〔アイフルコース+首・肩こり集中コース〕に炭酸ベッドマッサージのオプションを合わせて施術させて頂いた【お客様の声】です。
お忙しい中、丁寧で優しいメッセージ、本当にありがとうございます(*^^*)
『最近はリンパマッサージのメニューをお願いすることが多かったので、アイフルコースのメニューを受けるのは久しぶりでした。
仕事や家事、育児で疲れがパンパンに溜まってしまっていて、早くこの疲れを取りたい!リフレッシュしたい…!という気持ちが強く、施術当日を心待ちにしていました。
施術を受けて、脚・腕・首・背中とじっくりほぐしていただき、最後に目元とオプションの炭酸ヘッドマッサージで全身の疲れが奥底から一気に吹き飛んでいくような感覚でした。
ハンドマッサージと、専用の機械を組み合わせた施術でそれぞれの良さを感じることができるので大満足です。
目元はもちろん全身がスッキリして夢のような時間でした。ありがとうございました。』
目の美容院&エステティックサロンFLORAで施術を受けることを心待ちにしてくださるなんてとても光栄に思います。
小さなお子様を育てながらお仕事と家事をこなして、自由になる時間なんてほとんどない中で、
そんな貴重なお時間をFLORAに来ることに使って頂けるなんて。
だからこそ、満足して頂いて当たり前。
1ヶ月分のお疲れをスッキリリセットして、
また元気にお仕事して、笑顔でご家族と過ごせますように(-人-)
心を込めてお手入れさせて頂きました💖
目の美容院のメソッドはそれ自体に目の疲れを癒すと共に、自律神経の機能を整えて神経や脳をリラックスさせて癒す効果があるのですが、
それだけじゃなく、私自身の手の温もりと心でお客様一人一人を包み込んで癒せるように、そんな想いで毎日お手入れさせて頂いてます。
今日も、明日も・・・毎日沢山のお客様を癒し、綺麗に導けるように、
私自身の健康管理もしっかりして、
もう言うまでもありませんが、感染対策も念入りにして、
元気にサロンでお客様をお迎えしております(*^-^*)
目の美容院&エステティックサロンFLORAへのご予約は、
こちらのホームページの【ご予約・お問合せ】からか、
もしくは、ホットペッパービューティー、お電話でも承っております。
お電話の場合は施術中は出られません。後ほど着信履歴から折り返えさせて頂くことになりますのでご了承ください。
(*ホットペッパークーポンにお探しのメニューが見つからない場合は、とりあえず近いメニューでご予約頂き【ご要望・ご相談】欄にご希望をご記入ください。)
また、Instagramのメッセージでも承っております。
こちらで確認しお返事させて頂くまでに少々お時間頂く可能性もございます。ご了承ください。
Instagramでは、最新のお客様の声を配信させて頂いております。
時々、スタッフ松本が日常で訪れたお店などで皆様に紹介したくなるような場所やものを見付けた時は、そちらも投稿したりしています。
ぜひ、こちらもご覧くださいね。↓
〒432-8012浜松市中区布橋2-10-1 美容室PASTEL3階
053-525-6797
コンセプト    目の美容院    エステ    お客様の声    取扱商品    新着情報    よくあるご質問    店舗概要


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初めて利用するなら試し読みではなく近くて遠い大陸の物語 ~松山花子短編作品集~の1巻を1冊丸ごと読めてしまうのです。
もちろん合法ですので危険なウイルスなどの心配もありません。
近くて遠い大陸の物語 ~松山花子短編作品集~の1巻あらすじをチェック!
今よりはるか昔。近くて遠い大陸の国の王は、不死の薬の湧く水瓶により二百年にわたり国を治めていた。水瓶の保管されている蔵の番を命じられた武骨者の張はそこで水瓶の正体を知る…!松山花子の描く珠玉のファンタジー作品集
U-NEXTで漫画コミックをお得に読めるシステムとは…?
電子コミックとして各社のサービスを利用するならU-NEXTがおすすめだと紹介しました。
サービス内容についてもう少し細かくご紹介しますね。
まず、U-NEXTは月額制の動画配信サービスが中心となっています。
月額1,990円(税抜)で、多くの映画やドラマが見放題対象作品としてパソコンやスマホでいつでも見られるようになります。
他にも特定の雑誌、漫画コミックも読めるようになります。
しかし漫画やコミックは、基本的にはポイントや課金が必要なシステムとなっています。
期間限定で1巻が無料で読めるキャンペーンもよくやっていますが、作品数がとても多いので読みたい作品がいつ対象になるかわかりません。
U-NEXT Book Placeの漫画コミック作品数
少年・青年コミック…78,800作品以上
少女・女性コミック…48,800作品以上
青年・大人向けコミック…8,300作品以上
女性・大人向けコミック…24,600作品以上
そこで、まだU-NEXTを利用したことがない人に朗報!
U-NEXTでは初めて登録する人を対象に、無料トライアルキャンペーンを行っています。
無料トライアルの内容は、
・登録日から31日間は月額料金が無料!
・600円分のポイントがもれなくもらえる!
これを利用すれば1冊分をまるまる無料で読むということができるというわけですね。
→今のうちに無料トライアルで登録する!
U-NEXTの無料トライアルで利用できるその他のサービス!
もし、無料期間で解約すれば、課金をしていなければ無料のままで辞めることも可能です。
しかし、その間に読みたい漫画を1冊しか読まないのはもったいない!
解約する気持ちがあっても登録日から31日間が過ぎる前ならいつでも解約できますから、その間に色々なサービスを利用しておきましょう。
U-NEXTのサービス!雑誌が読み放題
まずは、雑誌の読み放題サービスです。
様々なジャンルの雑誌が70誌以上あります。新刊もあるので、買うほどではないけど表紙が気になる…という雑誌がこのリストに入っていたらラッキーですね!
スマホでは少々画面が小さいので、タブレットで開いた方が見やすいです。
スマホしかなくても、事前にダウンロードしておけますから、朝夕の通勤時間中に読むこともできますね。
電車の中で漫画を読むのは周りに抵抗があったとしても、雑誌ならあまり周囲の目を気にせず楽しめます。
U-NEXTのサービス!アニメやドラマ映画の見放題作品もいくつでも観られる
特におすすめはこちらです。
U-NEXTの動画配信サービスは「見放題作品」と「ポイント作品」があります。
ポイント作品はレンタルと同じなので課金をして2日間観られるという作品なのですが、見放題作品は、その名の通り見放題なんです!!
試しにU-NEXTのサイトから見放題作品を確認してみてください。
これだけで十分なほど充実していますので、正直なところ無料トライアル中の31日間ではとても観きれません(^-^;
観るときは優先度を決めて、一番見たいものから視聴するようにしましょう。
アニメも多いので、漫画からアニメ化された作品を中心に観るのも良いですね!
漫画「近くて遠い大陸の物語 ~松山花子短編作品集~」を読んだ人の感想は?
近くて遠い大陸の物語 ~松山花子短編作品集~を読んだみんなの感想をまとめてみました。
まだ読んでいない人はネタバレになってしまうこともあるかもしれませんのでご注意ください!
「近くて遠い大陸の物語 ~松山花子短編作品集~」松山花子(2012)ホーム社 非BLだけどBL萌えしたので。九州男児名義の極北感も好きだがこっちのJUNEっぽい作風も書き続けて欲しい。
— 照井セイ (@SunnyChocolate2) December 10, 2012
読み応え抜群の短編集です。濡れ場はないですが、話の内容がとても面白く、あっと言う間に読み終えました。少女漫画とありますが、カップリングは全てBLです。どこかで見た絵だなあ、と思っていたら、九州男児先生でした。なるほど。笑
ラブシーンは出てこないけど、こ・・・これBLですよね?人の本性は笑いたくなるような恐ろしいような。「穢国」と「鬼の首」が何か好きです。
なんか文学っぽい。どの話も深いのに、ラストがイイカンジで重苦しくならない。絵も大好き!あんな猫に地獄に導かれたい。
オリエント風なファンタジー短編集。人の持つ愚かさ、弱さ、醜さ。その中で見出され、育まれる美しいもの、良心など、普遍的なものを、よその国の説話のような形で描いている。各話、最後に逆転するような描き方が面白い。この方はギャグ系のBLを見かけることが多いが、こういう作品をもっと描くといいのに、と思う。
ほんのりと香るBL臭。それをうま~く覆い隠す童話的で教訓的なお話の数々。小学生から大人まで読める幅広さです。そして、絵がきれいだけど、描き過ぎず、さらっとした感じだから、男性でも読めると思います。中国古代辺りを舞台にはした感じだけど、はっきりと特定できないから、近くて遠い大陸の感じがよく出ています(・∀・)
寓話のような構成で人の心の暗いところに焦点を当てた作品達。個人的には獣人の話と天国にいけなかった男、鬼の首が好きです。
短編集ですが読み応えは有りました。中国風ファンタジーですがストーリーが大体ワンパターンでした
中華風ファンタジー。 人間の強さとか弱さとか。
近くて遠い大陸の物語 ~松山花子短編作品集~の1巻をRawQQやZIPで読むのは危険すぎるので注意!
違法で漫画を読むことができると話題になった漫画村も、今ではアクセスもできなくなりました。
最近はいたちごっこのように、一つの違法サイトが無くなっても次々と生まれては消えていくといった状況です。
無料で読めるサイトとして名前をよく聞く中では、
といったところがあるようです。
しかし、このような違法サイトで漫画を読むのはおすすめしません!!
一番の危険は、そのサイトを開くスマホがウイルスに侵されて壊れてしまうこともあるからです。
たった一度でも怖いもの見たさでサイトを使ってみた結果、ウイルスが入ってしまったとしたら悔やんでも悔やみきれません…。
パソコンではウイルス駆除のソフトを入れている人も多いでしょうが、スマホは特に事前の対策はありませんからね。
簡単にできるウイルス対策は「怪しいサイトは開かない!」です。
利用してみて大丈夫だったという人もいるでしょう。
ウイルスだって、100%待ち構えているわけではありませんから。
100回利用して大丈夫な人がいても、たった1回の試用でウイルスにあたってしまう人もいます。
運は良い時に使ってくださいね!
U-NEXTのBook Placeはもちろん違法サイトではありませんから、ウイルスの心配もないですし、悪質な広告が含まれていることもありません。
漫画「近くて遠い大陸の物語 ~松山花子短編作品集~」1巻を無料で読む方法のまとめ!
安全でお得に利用するにはU-NEXTのBook Placeが安心です。
初めて利用する人は登録するだけで月額料金が31日間分無料になり、さらに600円分のポイントが合法でもらえますので近くて遠い大陸の物語 ~松山花子短編作品集~の1巻を1冊丸ごと安心して読むことができます。
2ヶ月目以降の利用では月額料金1,990円(税抜)が発生しますが、ポイントは1,200円分が毎月もらえるようになるので、もらったポイントを使うだけでも十分楽しめますね。
2ヶ月目まで利用しなくても、31日間の無料お試し期間中に解約するのも自由にできますし、その場合は課金をしていなければ完全に無料のまま解約することも可能です。
もらった600円分のポイントを使い切ってしまった後でも問題ありませんので、こちらも安心して利用してくださいね。
\とにかく読んでみる!/
近くて遠い大陸の物語 ~松山花子短編作品集~
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でも反対に、運動をすれば若返りホルモンの分泌を促すことができちゃうんです◎
様々な運動のなかでも、おすすめは有酸素運動と筋トレ。
まずは、ジョギングやサイクリング、水泳など様々な有酸素運動のなかでも、気軽に始めやすいウォーキングから始めてみてはいかが?
また筋トレは、筋肉がダメージを受けることで修復しようと若返りホルモンの分泌量が増えるので、ぜひ有酸素運動とともに筋トレを運動メニューに取り入れてみて◎
抗酸化力の高い成分を含む食べ物で若返り効果アップ♪
フード (参照元: unsplash )
若返りに欠かせないのが、外からのスキンケアだけでなく、内側からのケア◎
食生活が乱れていると、お肌の調子も悪くなってしまいますよね。
そのため、日頃からしっかりとバランスの取れた食事を心掛けることが大切です。
肉や魚、緑黄色野菜、淡色野菜、果物、海藻、豆、きのこ、乳製品などとにかくバランスを考えて満遍なく摂ること!
また、若返りに効く食べ物で知っておきたいのが、老化の原因でもある活性酸素を体内から除去してくれる抗酸化力の高い成分を含む食べ物を意識して取り入れていくこと◎
ぜひ、下記でご紹介する抗酸化力の高い成分とともに、若返りに効くおすすめの食べ物を参考にしてみて♡
フード (参照元: unsplash )
別名「カロテン」とも呼ばれる「カロテノイド」は、自然界に存在している色素のことで、強力な抗酸化作用を持っているのが特徴です。
この抗酸化作用によって、体内にある老化の原因の1つでもある活性酸素を除去し、紫外線からお肌を守ってくれる効果もあるのです。
そんな気になる「カロテノイド」の種類がこちら◎
食材:ニンジン、かぼちゃ、ほうれん草、春菊など
効果:皮膚・粘膜の正常化、免疫力アップ
食材:ニンジン、かぼちゃ、パーム油など
効果:抗酸化作用、皮膚・粘膜の正常化、免疫力アップ
食材:トマト、柿、すいかなど
効果:抗酸化作用、抗がん作用
食材:ほうれん草、芽キャベツ、とうもろこし、そばなど
効果:抗酸化作用、網膜の正常化、子宮の健康維持
食材:レバー、卵黄、オレンジ、マンゴーなど
効果:抗酸化作用、網膜の正常化
食材:とうがらし、ししとうなど
効果:グリコーゲンの分解促進、体脂肪燃焼、胃腸内の殺菌
食材:鮭、鯛、いくら、えび、かになど
効果:抗酸化作用、免疫力アップ
【クリプトキサンチン】
食材:みかん、レモン、赤ピーマンなど
効果:抗酸化作用、毛細血管強化、抗がん作用
チョコレート (参照元: unsplash )
若返りに効く食べ物として意識的に取り入れたいのが、抗酸化作用を持つ食べ物。
ビタミンCやビタミンEも抗酸化作用がありますが、それそれ水溶性・脂溶性の部分で働くため、おすすめは水溶性・脂溶性のどちらでも働くポリフェノールです!
そんな「ポリフェノール」の種類がこちら◎
食材:緑茶、煎茶、番茶、ほうじ茶、れんこんなど
効果:殺菌作用、抗アレルギー・抗がん作用、腸内環境改善
食材:大豆、高野豆腐、納豆、みそ、豆腐、おからなど
効果:抗酸化作用、肝機能回復、脂肪代謝、美肌効果、血液サラサラ効果
【カカオマス ポリフェノール】
食材:チョコレート、ココアなど
効果:抗アレルギー 、動脈硬化予防、ピロリ菌・O-157抑制
食材:大豆 、納豆、きなこ、豆腐、油揚げ 、みそなど
効果:女性ホルモンのバランス調整、骨粗しょう症予防
食材:ウコン、カレー粉など
効果:抗酸化作用、解毒作用、胆汁分泌促進
効果:血行促進、消化促進、殺菌作用
食材:玄米、日本酒など
効果:抗酸化作用、抗菌作用、認知症予防
フルーツ (参照元: unsplash )
抗酸化ビタミンとして、絶対欠かせないのが「ビタミンA・C・E」のまさにエースな3つのビタミン!
それぞれ単体でも若返り効果が期待できるものの、相乗効果のあるエースだからこそ、できればすべてを食事に取り入れてみて♡
食材:レバー、うなぎ、モロヘイヤ、かぼちゃ、ニンジンなど
効果:抗酸化作用、皮膚・粘膜の正常化、免疫力アップ
食材:菜の花、赤ピーマン、パセリ、いちご、レモン、キウイなど
効果:抗酸化作用、コラーゲンの生成促進、メラニン抑制、鉄の吸収を高める
食材:鮭、まぐろ、子持ちカレイ、かぼちゃ、ナッツ類など
効果:抗酸化作用、血行促進、細胞の老化防止
ギーオイルの素敵な魅力|Magnet Mugcup https://t.co/B5LmfQCkTF #amebaownd
— Magnet Mugcup (@MagnetMugcup) 2017年5月27日
若返りに効くとして今話題の「ギーオイル」。
ギー(Ghee)とはバターのことで、このギーオイルは伝統的には水牛は牛のミルクから作られると同時に、バターの本質的なナッツの風味を引き出すためにさらに煮詰めて高純度のバターに仕上げたもののことをギーオイルといいます。
ココナッツオイルと同様に豊富な栄養が魅力なギーオイルは、インドやアラブ諸国では主なバターとして使用されており、インド伝統医学であるアーユルヴェーダでも使用されています。
普通のバターとは比べものにならないほど痛みにくいのが特徴で、なんと常温保存が可能、さらに長ければ100年は持つというから驚きですよね!
ギーオイルには、ビタミンやミネラルが豊富に含まれているうえ、消化・吸収に長けておりすぐにエネルギーになる中鎖脂肪酸が含まれているのも大きな魅力です。
ガール (参照元: unsplash )
油溶性ビタミンAとEが豊富に含まれているうえ、お肌を若返らせてくれるアンチエイジング効果のある抗酸化物質であるK2とCLAも豊富に含まれているため、美肌効果も抜群です。
消化・吸収に優れているうえ、すぐにエネルギーに変わる中鎖脂肪酸、さらには体脂肪を溜めにくくする共役リノール酸も含まれているため、ダイエット効果も期待できちゃいます◎
ギーオイルには、動物の消化器官のなかには常に存在する短鎖脂肪酸である酪酸菌が豊富に含まれています。
有益な腸内細菌は、この酪酸菌に繊維を変換することでエネルギーや腸壁サポートとして使用するからこそ、腸内のバランスを整え、保ってくれる効果があるのです!
炎症やアレルギーを抑える作用も持っているギーオイルだから、気になるニキビの炎症を抑えて早く治してくれる嬉しい効果が◎
さらに、新陳代謝も高められるため、ニキビの炎症はもちろん、ニキビ跡を早く治す効果まであるんです!
食べるだけじゃない?マッサージにも♪
ガール (参照元: unsplash )
若返りはもちろん美肌や腸内環境、お肌のトラブルにも効果が期待できる、まさに万能なギーオイル。
高温で調理しても栄養素が壊れにくいから、コーヒーにプラスして飲むなど、普段の食生活にも取り入れやすいのが魅力です。
さらに、食べるだけじゃなくフェイス&ボディーのマッサージオイルとしても使用できちゃうからとってもおすすめ◎
クレンジングをする要領で、まぶたにギーオイルをのせてマッサージをすることでアンチエイジング効果だけでなく、目の疲れまで取れちゃうからぜひお試しあれ♡
ただし、重めのテクスチャーが多いギーオイルだから、ベタつきが気になる人は少しずつ手に取って馴染ませてからマッサージするのがおすすめです!
Borntobebeauty
今回は、若返りホルモンを出すコツから、若返りに効く食べ物、絶対取り入れたい万能オイル「ギーオイル」についてご紹介しました!
いつまでも若々しくいたい!若返りたい!という女性の永遠のテーマを叶えてくれる、そんな魅力的なホルモン・食べ物・オイルだから、絶対知っておくべき。
ぜひ、知った今日から取り入れてアンチエイジング効果を実感しちゃいましょう♡
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値段に目が眩み100均の物を先に購入していました。ですがそれでは高い所が届かず購入を決意。結果、やはり値段だけの価値はあります。浴室に今年簡易的な内窓を取り付けたので、朝まで窓を閉めっぱなしだと翌朝開けてもカラッと乾かない日もありました。特に天井付近の隅は。100均で購入した物は継ぎ目のない物を選んだので柄がありません。ですがこちらは確かにちょっと大きいですが背の低い私にはとても便利です。浴槽側の壁にも届きますし。使い終わったら壁にペタッとするだけ。定位置に掛けなくてもいいという事は想像以上に便利です。
今使用してるものが古くなってきたので、今回、こちらの商品を購入してみました。マグネットだし、穴もあるのでフックにも掛けられる^ ^良いですねぇ〜好きな所に片付けられるのは^ ^後、柄が長いので高い場所も届きます(私は164センチあるので割と高い所に届きます) 使用した感じも良いと思います。触り心地も、まあまあ普通。使用し始めなので、耐久性が、、、どれくらい持つのか⁉なので、星⭐4で^ ^ 黒を購入したのですが、埃が付きます(目立つかな)
すごくよく水切りができます。 結構大きめなので、一回動かすごとに結構な範囲の水切りができるので、壁一面が手早く水切りできました。 (以前使っていたのはコンパクトなものだったので何回もやるのが大変でした) マグネットで壁につくので、いちいちフックにかける必要もなくパッとどこでもくっつけられます。 掃除の途中でも気軽にくっつけられるので、いちいち床に置いたりすることもなくとても便利です。 継ぎ目があるわけではないので、変に汚れなどがたまったりしにくそうなところもよかったです。
水キレがよく適度な重さで使いやすいです。全部シリコンでできているので傷がつきにくくてよかったです。幅広で一気に水滴を集めることができて掃除の時間短縮になり、すごくきれいに水が集めれるので気持ちいいです。収納も洗濯機の横にピタッとくっつけています。使いたいときにすぐに使えて大変便利でした。風呂場にくっつけておいてもよかったのですが、カビとか生えても嫌なのであえて風呂場の外の洗濯機にくっつけました。
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text:
心温まる物語『ザ・ウィローズ The Wind in the Willows』の原作と演出について(後編) - 松竹ブロードウェイシネマ
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こんにちは! 松竹ブロードウェイシネマ新人女子部員のYuriです。ブロードウェイミュージカル初心者の私が、ミュージカルや演劇の素晴らしさについて気ままに発信! 今回は、ミュージカル『ザ・ウィローズ The Wind in the Willows』原作者と演出についてのお話。後編では、作品の見どころをピックアップしながら、演出を務めたレイチェル・カヴァノーさんについて注目していきます。
カバー画像:『ザ・ウィローズ The Wind in the Willows』より ⒸMarc Brenner
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松竹ブロードウェイシネマ新人女子部員ブログ『マイブロードウェイ』。洋楽・ミュージカル映画好きなアラサー女子がミュージカルについて気ままにおしゃべり。歌やダンス、演技や衣装などなど…心躍るミュージカルの世界に没頭していきます。
原作の世界をミュージカル舞台で体験!
そこには四季があり、匂いも感じる 〜人間界を忘れる131分間〜
原作の世界をミュージカル舞台で体験!
ブログ前編にて『ザ・ウィローズ The Wind in the Willows』の原作者ケネス・グレーアムさんについてお話ししました。後編では、ミュージカルの演出を務めたレイチェル・カヴァノーさんについて注目します。
そこには四季があり、匂いも感じる 〜人間界を忘れる131分間〜
『ザ・ウィローズ The Wind in the Willows』
ⒸMarc Brenner
『ザ・ウィローズ The Wind in the Willows』でとにかく素晴らしいと思ったのが、131分の間で移り変わる四季の様子や、豊かな大自然をリアルに再現しているところです! 川のせせらぎ、森の風、動物たちの巣穴の温かさなど、五感で丸ごと体験しているようでした。
新しい四季の訪れには動物たちならではの個性的な“サイン”があり、それが何とも愛らしく、爽やかな気持ちになります。目の前で繰り広げられているにも関わらず(そしてさらにはスクリーンの画面越し)、まるで自分もその場で暮らしていたかのような素敵な体験ができるのは、舞台演出のチカラがあるからこそだと思います!
演出を務めたレイチェル・カヴァノーさんは、本作以外にもバーミンガム・レパートリー・シアター芸術監督として、『オズの魔法使い』などを手掛けたご経歴を持つ舞台演出家です。
その他の作品には、『ザ・ミュージック・マン』、オリヴィエ賞最優秀新作ミュージカル賞ノミネート作品『ラブ・ストーリー』、オリヴィエ賞最優秀ミュージカルリバイバル賞ノミネート作品『セブン・ブライズ・フォー・セブン・ブラザース』、そして『十二夜』、『から騒ぎ』、『オクラホマ!』(ツアー)、『不思議の国のアリス』、『ザ・メリー・ワイヴス・オブ・ウィンザー』(ロイヤル・シェークスピア・カンパニー)など、多数挙げられます。すごいですね!
『オズの魔法使い』や『不思議の国のアリス』など世界中の子供たちから愛される作品の数々を見て、まさに『ザ・ウィローズ The Wind in the Willows』の演出に大抜擢されたことには頷かずにはいられませんね。さまざまなファンタジーの世界を形にし、観客に夢や希望を与え続けてきた素晴らしい演出家さんです。
子供はもちろん、大人もその世界に魅了されてしまう『ザ・ウィローズ The Wind in the Willows』。ぜひ劇場で人間界を忘れ、爽快感と気持ちの良い大自然に浸る131分間を体験してみてくださいね(*^^*)
ではまた次回お会いしましょう〜!
ザ・ウィローズ The Wind in the Willows
2022年7月8日(金)より全国限定公開
https://www.youtube.com/embed/QmuOWBHnWJQ?rel=0
『ザ・ウィローズ』予告編
── みんなといっしょなら、こわくない! いつか、夢をかなえよう!
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配給:松竹 ©BroadwayHD/松竹
〈英国/2017/ビスタサイズ/131分/5.1ch〉 日本語字幕スーパー版
心温まる物語『ザ・ウィローズ The Wind in the Willows』の原作と演出について(前編) - 松竹ブロードウェイシネマ
こんにちは! 松竹ブロードウェイシネマ新人女子部員のYuriです。ブロードウェイミュージカル初心者の私が、ミュージカルや演劇の素晴らしさについて気ままに発信! 今回は、ミュージカル『ザ・ウィローズ The Wind in the Willows』の原作者 ケネス・グレーアムさんと舞台の演出を務めたレイチェル・カヴァノーさんについてお話しします。カバー画像:『ザ・ウィローズ The Wind in the Willows』より ⒸMarc Brenner
broadwaycinema.jp
Yuri @ sub-shochiku-bc
ブログマイブロードウェイ松竹ブロードウェイシネマザ・ウィローズ The Wind in the Willowsウエストエンドレイチェル・カヴァノー
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※ご面倒でも受信確認【ご参加意志】の旨、8月5日までご返信頂けますよう宜しくお願い致します。
お返事頂けない場合、次点にて繰り上げさせて頂き場合がございます。
・受付・準備  (セッティング)12:50~13:25
・ガイダンス時間13:30~15:30
高山美容専門学校さんは去年からパイプを作ってきたのですが、いまいち学生に評価されず、ガイダンス等の採用活動に繋がっていなかったのですが、ようやく参加できます。
スタートラインに立てたのも嬉しいのですが、良くして頂いていた学校の先生に連絡するのも、参加の催促をしているようで気まずくできなかったのですが、これで近況報告や相談事もしやすくなります!
もちろん高山美容専門学校さん以外にもアクションは起こしていたのですが、先生に熱意が伝わっても生徒さんには伝わらず、相変わらず空振りばかりをしていたのですが、ようやく大きなチャンスを頂きました。
このチャンスを活かすべく、過去の失敗体験をもとに、しっかり準備をしていこうと思います!
採用基準は「一緒に働きたいと思える人材」これ一本に絞ります。
正直、11坪の狭い空間に1日8時間も一緒にいる訳なので、体裁や採用実績の欲しさで選ぶと上手くいかないことを学びました。そもそも身銭を切って人件費を払い、スタッフの人生を背負い労力をかけて育てる訳ですから、誰でも言い訳ないんです。
それでも選べる立場でないのは重々承知ではありますが、お互いの成長と成功につながる採用活動をしてきます!
常に現れる新しい壁!この壁を越える成長がこの夏の課題です!
それにしても、いや~良かった!頑張ります!
個人店の採用活動はこれからです!!
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とうとう梅雨が明け、それとは別にお隣の整骨院がなくなるそうです…
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text:
最初に言ってしまうと、男性は女性の笑顔に弱い生き物です。
そして、実際にいつも笑顔でニコニコしている女性がモテることもご存知かと思います。
世界中で「笑顔」に関する研究が行われており、以下の通り、笑顔でいることは色んなメリットとなる効果をもたらしてくれます。
幸せホルモンの分泌が増える効果
免疫力を上げてくれる効果
アンチエイジングの効果
ポジティブで明るい気持ちにしてくれる効果
人に好印象を与える効果
人に笑顔を伝染させる効果
そう、注目して頂きたいのは、笑顔には「人に好印象を与える効果」と「人に笑顔を伝染させる効果」があること。
つまりは、男性に好感を持ってもらいやすいことはモテることに繋がり、女性の明るい笑顔は男性を笑顔にさせポジティブな気持ちにさせる効果があるということです。
女性の笑顔に惹かれる男性心理
では、女性の笑顔に惹かれる男性心理について、もう少し深く見ていきましょう!
女性の笑顔に弱い男性心理を理解しておくと、なかなか恋愛に進展しない彼との距離を縮めるヒントになりますよ!
男性は視覚的な情報を優先する生き物で、つまりは本能的にも外見を重視しがちな生き物です。
特に会話をする中でもお互いの顔のパーツや表情を観察しますから、女性の好きなパーツランキング1位が「顔」というアンケート結果があるように、「笑った時の目尻のシワが可愛い」「笑顔になった時のえくぼが好き」といった声を耳にする訳です。
女性が自分にだけ見せる優しい男性の笑顔にキュンとしてしまうように、男性だって可愛らしい女性の笑顔にキュンとしてしまうものです。
笑顔の女性には話しかけやすい
男女の性別を問わず、笑顔でいる人は優しい印象がありますよね。
「笑顔」は敵対していないこと、つまりは自分のことを嫌っていないと思う心理が働くので、自然と笑顔でいる女性に対し、男性は話しかけやすくなります。
奥手な女性ほど、いざ男性と対面した際に緊張から笑顔を忘れがちですが、「LINEでは自然なのに、実際会うと素っ気ないのはなんで?」と男性側は疑問を感じてしまうので注意して下さいね。
女性の笑顔に男は癒やされる
「笑顔は伝染する効果がある」とお伝えした通り、自信が持てない男性や悩みを抱えている男性に対し、女性の笑顔は癒やす効果を発揮します。
明るいポジティブな笑顔は男性の気持ちをも前向きにしてしまう効果があり、その癒やし効果は居心地の良さへと変わっていくことでしょう。
また、もしその女性と付き合ったことをイメージしてみた場合でも、いつも隣で笑顔でいてくれるだろう女性に惹かれてしまうのが男性心理というものです。
女性の笑顔は最大のリアクション
恋愛におけるコミュニケーションにおいて、男性は「行動」で好意を示すのに対し、女性は「言葉」で好意を示す傾向にあるとされています。
要するに、男性が女性のためにしたことに対して、最も男性心理が満たされやすいのが女性の笑顔であるということです。
だからこそ、男性は女性を笑顔にしようと、冗談を言って笑わせようとしたり、喜んでくれそうな場所にデートに誘ったりするという訳です。
恥ずかしい気持ちから笑顔で「ありがとう」を伝えられるチャンスを逃してしまっては、気になる彼との距離を縮めるは難しくなってしまうものです。
可愛い笑顔を独り占めしたい
人によって差はあれど、男性は女性に比べて独占欲が強い傾向にあるとされています。
「この可愛い女性の笑顔を独り占めしたい」という男性心理は、より女性への好意の気持ちを強めていくことでしょう。
他の男性には負けたくないという競合性を意識していまうのも男性心理ですが、「この可愛い笑顔を他の男性に渡したくない」という男性心理に対し、「私はアナタだけのもの」という気持ちで返してあげて下さいね。
可愛い笑顔を守ってあげたい
男性心理の中には、独占欲と同じように、女性を守ってあげたいという思う保護本能があります。
笑顔をというのは、精神状態が安定しているからこそ明るく素敵な笑顔になるのであって、不安や悩みがある中で作り笑いをしても、それは本来の笑顔ではありませんよね。
女性が笑顔で輝けるように守ってあげたい、サポートしてあげたいと思うのが、好意の男性心理と言えるでしょう。
再度述べますが、男性は女性の笑顔に弱い生き物です。
恋愛の初期段階であれば、自分に笑顔で接してくれる女性に対して心をオープンにしやすく、恋愛関係が進めば、彼女の笑顔を守ってあげたいという男性心理が隠れているもの。
だからこそ、素直に笑顔でリアクションを返してくれる女性に、キュンとしてしまうのが男性心理なのです。
正直に申せば、お互いの男性心理や女性心理を理解し合うのはとても難しいものです。
しかし、気になる彼に好かれたい、彼ともっと近づきたいと思うのあれば、しっかり「笑顔」で好意を伝えてあげて下さいね!


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text:
まだ赤ちゃんはお腹にいてお世話をするわけではないから、時間をかけて食事を用意することもできますもんね。でもね、産後の食事もママや赤ちゃんにとって、とても重要なんです!
バランスの良い食事をしっかりとることは出産後の身体の回復に必要ですし、ちゃんと食べないと母乳も出なくなってしまいますよ。
偏った食事だと母乳の質も悪くなり、赤ちゃんにとって美味しくない母乳になってしまうことも。
一人目出産後、時間がないからと菓子パンやレトルト食品をよく食べていた私は、恐れていた乳腺炎になってしまいました…。
おっぱいはカチカチ、痛すぎて赤ちゃんを抱っこすることもできない!!出る母乳もドロドロで見るからに美味しくなさそう…。「食事ってかなり大切なんだ。」って実感しました。
でも作る時間がない!さてどうしよう
産後ママにとって食事はかなり大切、そして旦那様にもごはんを作らなきゃいけない。でも、栄養バランスが良く脂質や塩分は控えめ、カロリーも計算して美味しい料理を作るって、とっても大変!!
料理が得意な方でも、産後の時間も体力もないママにとってはかなり難しいこと。近くに手伝ってくれる母や義母がいればまた別ですが、今は核家族も多く頼れる人がいないママも多いですよね。さてどうしよう…。
そんな時、悩んでいた私に近所の先輩ママが教えてくれたのが、宅配食だったんです。
宅配食は産後ママにとってかなり使える!
宅配食というものがあることは知っていたけど、一度も利用したことがなく内容もあまり知りませんでした。だから先輩ママから詳しく話を聞いた時は目からウロコ!今すぐ利用したい!!とすぐ紹介してもらいました。その理由とは…⁈
宅配食はなぜ産後ママの強い味方なのか?
今すぐ利用したい!と思ったポイント。
1.調理時間がかからない
冷凍されたお弁当をレンジでチンするか、小分けにパックされたお惣菜を湯煎するだけなので、調理がとっても楽!
調理はもちろん、買い物や下準備、調理後の後片付けなどが必要ないから、かなりの時短になります。
料理をするにはまず買い物に行かないといけません。
赤ちゃんを連れての買い物って、思っている以上に大変なんです。
その上、栄養バランスを考え3品くらい作りたいと思ったら、食材をたくさん買わなくてはいけないし調理する時間もかかりますよね。
それをカットすることができちゃうんです!
2.計算された栄養バランスとカロリー
大抵の宅配弁当や宅配のお惣菜は管理栄養士が監修しており、塩分や油分、カロリーがしっかり計算されています。
もちろん栄養バランスもバッチリ!
「塩分控えめ」や「低カロリー」など、様々な種類がありました。
おかげでおいしい母乳を赤ちゃんにあげることができます。
そして、産後なかなか体重が戻らないけど急激なダイエットは厳禁な産後ママにとってもぴったり!
赤ちゃんにとってもママにとっても嬉しいですよね。
3.パパのお弁当にも使えちゃう
「産後しばらくはお弁当作り、お休みします。」というママも多いですよね。
その間、旦那様はコンビニ弁当・ファストフード・牛丼・ラーメンのローテンション、なんてことも。
これでは旦那様の健康も心配です。
宅配食を利用すれば、栄養バランスの良さはもちろん彩りもいいので、お夕飯にはもちろんのこと、お弁当箱に詰めればパパのお弁当も簡単にできちゃいます。
4.バラエティ豊富なメニュー構成
たくさんの食材を使った豊富なメニュー構成になっているので、毎日飽きることがありません。
彩りもよく食欲をそそります。
毎日3品ほどのおかずを違ったメニューで用意するなんて、やっぱり産後の時間がない時期は無理!
食べる度にありがたさを感じていました。
業者や内容にもよりますが、大体1食300円から600円ほど。
外食やコンビニ弁当、スーパーのお惣菜と比べても、メニュー内容や栄養バランスなどを含め考えると決して高くないと判断しました。
2人目出産時は妊娠中から宅配食を利用していました
宅配食が本当に便利で頼りになることを実感した私は、二人目の出産時には、妊娠後期から計画的に利用しました。
二人目出産となると、大きいお腹で上の子のお世話もしなくてはいけません。
妊娠後期は自分の身体が重くて、ちょっと動くのも一苦労です。
妊娠中は毎食ではないですが、疲れてごはんを作れない時は冷凍保存してある宅配食を利用。
出産後は、新生児の間(約1ヶ月)は毎日夕食に利用していました。
味も栄養バランスもカロリー計算もバッチリなのを旦那様も一人目の時の利用で知っているし、赤ちゃんのお世話の大変さも知っているので、私が料理をしないことに対して文句を言われることもなく理解してくれましたよ。
全てを頑張ろうと思わないで!
ママ業も妻業も、全てを頑張らなきゃ!と、無理してでも全力疾走でやってしまうママさん、そんなに頑張らなくてもいいんです!
手を抜けるところは抜いて、利用できるものは利用して、賢くやっていきましょう。
もしあなたが倒れてしまっても、代わりはいないんです。
ママ業は24時間365日、休みがないから、ちょっと体調がすぐれなかったり疲れていてもなかなか休めないですよね。
特に産後数か月の一番赤ちゃんに手が掛かる時期は、今回紹介した宅配食やネットスーパー、家事代行など様々なサービスの利用を検討してみてくださいね。
ママの笑顔が一番家族を安心させます。
私はやっぱり料理が一番大変だったので、宅配食の利用はかなり頼りになりましたよ!
お弁当容器のままでももちろんいいですが、それだとなんだか味気ないし旦那様にも悪いな、と思う場合は、チンしたおかずをお皿に盛るだけでグッと見栄えも良くなります。


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text:
お祝いの見返りを求められると一気に冷める
「お祝いするから会おう」とか「プレゼントあげるから家行っていい?」と、お祝いを口実に距離を縮めようとされると一気に警戒します。
すごく計画的な印象を受けてしまい、元カノが裏表のある怖い女に感じてしまうのだとか。
元恋人の誕生日のお祝いで好印象を与えるのなら、何かで釣ろうとする気持ちは持たない方が良さそうです。
覚えてくれていたことに感動する
特に別れてから時間が経っていたり、別れた後あまり交流を持っていなかった場合、覚えていてくれたこと自体が嬉しいと感じるようです。
この場合、メッセージを送るだけでもお祝いとして十分だと感じてくれることでしょう。
今でも未練があるのかも…と期待する
「誕生日」というプライベートな情報を今でも覚えている様子に、今でも未練があるのかもと思う男性もいます。
昔別れた女性が今でも自分を好きでいてくれているのは、男性としてもやっぱり嬉しいもの。
しかしその分、元カノを警戒していると未練を感じて引いてしまうこともあるので、誕生日までの二人の関係性が重要になるでしょう。
誕生日をお祝いしていいケース
元カノに誕生日のお祝いをしてもらえるのは基本嬉しいものの、二人の関係性によっては逆に警戒されてしまうことがあるとわかりました。
具体的に、どんな関係なら誕生日のお祝いが復縁につながっていくのでしょうか。
お祝いすることで復縁が遠ざかってしまうケースも含め、それぞれのケースをご紹介します。
別れてから十分に時間が経っている
もう元彼の中にあなたの記憶が薄れているくらい時間が経っていれば、別れる頃の嫌な印象もすっかり忘れているはず。
むしろ「付き合っていた頃もあったな」と懐かしんでくれるくらいの間柄なら、誕生日のお祝いも心から喜んでくれるでしょう。
「嫌い」「もう関わりたくない」という気持ちを持っていない
人として嫌っているような相手だと、たとえお祝いをしてくれたとしても素直に喜べませんよね。
そのため、元彼とトラブルになった直後だと、せっかくの誕生日のお祝いもより関係を悪化させることになってしまうかもしれません。
すぐに解決できそうなトラブルなら、早めに謝って仲直りの証として誕生日を祝うようにした方が良いでしょう。
友達のような関係に戻れている
友達のようなポジションに落ち着いた元カノからお祝いしてもらえることで、改めて異性として意識するというケースも。
人として距離をおきたいと思われていなければ、友達にお祝いしてもらうのと同じような感覚で喜んでもらえます。
誕生日のお祝いを避けた方が良いケース
直前に「復縁したい」という気持ちを伝えて保留or断られてる
元彼はあなたの気持ちに気づいているため、お祝いをすることも全て自分のイメージアップのためだと勘ぐってしまうでしょう。
スルーをするか、どうしてもお祝いしたいならもっと下でご紹介している方法を試すのがおすすめです。
別れてからあまり時間が経っていない
破局直後はお互いに気まずい気持ちをもっているため、せっかくのお祝いもギクシャクしてしまいます。
喜べないというより、お祝いをしてもらった元彼は「どう返事しよう」と困らされることになり、結果として元カノを面倒臭いと思ってしまうのです。
会っても避けられるなど、普段から元彼の反応が良くない状態
普段から元カレの反応が悪いようなら、誕生日のお祝いにも良い反応がもらえない可能性が高いです。
この場合はお祝いするよりも少し距離を取ることを優先した方が良いでしょう。
元彼の心を掴むバースデーメッセージ例文
よし!彼の誕生日をLINEでお祝いしよう!と思っても、迷ってしまうのがメッセージの内容ですよね。
元カノの立場ではどんなメッセージを送るのが理想的なのでしょうか。
まさに「お祝いだけ」のシンプルなメッセージ
まずは「お誕生日おめでとう!」「HappyBirthday!いい一年になるといいね!」などの誕生日をお祝いする言葉だけのお祝いです。
受け取った方は「ありがとう」と返事するだけでいいので負担にもなりませんし、ストレートにお祝いしたい気持ちが伝えられます。
特に元彼と距離がある人、まだ気まずい関係の人におすすめのメッセージです。
ちょっとしたお世辞を入れてさりげなく褒める
「お誕生日おめでとう!〇〇の試験にも合格してますます仕事に磨きがかかりそうだね。これからも応援してます^^」
褒めてもらえるのが大好きな男性の心を刺激するバースデーメッセージです。
仕事のことやプライベートなこと、何か元彼ががんばったことについて褒めてあげるとより喜んでもらいやすいですよ。
気まずくならないエピソードを交えてフレンドリーな感じにする
「去年はみんなで海行ってお祝いしたねー!今年はみんな忙しくてできないと思うけど、お祝いする気持ちは去年と変わりません!お誕生日おめでとう⭐」
「あ、こんなこともあったな」「楽しかったな」と思ってもらえるようなエピソードを交えると、とてもフレンドリーな印象になります。
さりげなく「この頃から一緒にいたんだな」と意識させることもでき、ノスタルジーな気持ちから復縁を意識してもらえるチャンスができるでしょう。
普段から交流があるなら日頃のお礼を伝える
「HappyBirthday!いつも話を聞いてくれて本当にありがとう!〇〇も何か困ったことがあったらいつでも頼ってね」
お誕生日のお祝いと日頃のお礼を同時に伝えるメッセージは、あなたの人の良さと誠実さを伝えることができます。
普段から絡んでいることを改めで実感できるため、より身近な存在として認識してもらえることでしょう。
気遣いの感じられる一言を入れる
「誕生日おめでとう!毎日大変だと思うけど体調崩したりしてないかな?〇〇らしく、無理なく毎日を過ごしてね!」
元彼のことをよく理解している元カノだからこそできるバースデーメッセージです。
元彼が無理をしてしまいそうな人なら一言心配したり、体調を気遣うような一文で、元彼が甘えたくなるような女性を表現しましょう。
メッセージを送るベストタイミングは当日以外にもあるって本当?
誕生日のお祝いをLINEやメールで送る時には、メッセージの内容だけではなく送るタイミングも意識しましょう。
当日に送る場合、時間が重要
元彼の誕生日当日にメッセージを送る場合、日付が変わる0時ちょうどに送るのは避けましょう。
0時ちょうどは「この瞬間になるのを待ってました!!」と待ち構えていた印象を受けてしまい、まさに気持ちが重いと思われてしまうのです。
真昼間や夕方など、いろんな人から連絡が来るであろう時間帯に送るのが一番です。
気まずい感じならあえて誕生日の後に送ろう
元彼とまだ気まずい関係なら、誕生日のお祝い自体が元彼の負担になってしまうことも十分に考えられます。
その場合はあえて誕生日当日をずらしてメッセージを送り、元彼に依存していないアピールをしましょう。
特に誕生日が過ぎてから送れば、当日の元彼は「元カノ、何も連絡してこないのかな…?」と無意識に意識するはずです。
元カレに気持ちがバレている人にこそ有効なメッセージの送信タイミングです。
バースデープレゼントの選び方
最後に、元彼へのプレゼントの選び方をご紹介します。
気持ちに比例した豪華なお祝い?それとももっと手軽に手に入るようなプレゼント?贈り物に悩んだときに参考にして下さいね。
基本はお金や手間がかかりすぎていないものを選ぶ
例えば高価なブランド品や手作りのものは、付き合っている相手からのプレゼントなら嬉しいですが、元カノからもらうにしてはかなり重いです。
元彼が受け取りやすいように、もっと手軽なものを選びましょう。
仕事で使うペンや元彼がいつも買う缶コーヒーなど、コンビニで手に入るくらいのものでも十分です。
形として残らないものは気軽に受け取ってもらいやすい
とにかく元カレにプレゼントを受け取って欲しい…という人は、食料品や消耗品のように使えばなくなるものを選びましょう。
生活必需品なら生活の足しにできるので「気が利くな」と思ってもらえるし、後に残らないので「元カノのことを思い出してしまう…」とネガティブに思われることもありません。
ある程度仲がいいなら「こんな生活感のあるものプレゼントする?(笑)」と意外性を感じてもらい、話が盛り上がるかも。
LINEで送ることができるギフトもおすすめ
LINEで元彼と友達になっているのなら、LINEだけで誕生日のメッセージとプレゼントを済ませることもできます。
なかなか会えそうにない状態の時や、まだ気まずい時は、こういったプレゼントでのお祝いも検討してみましょう。
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一番大事なのは「お祝いする気持ち」
「なかなかプレゼントが思いつかない…」という人は、物で送るプレゼントにこだわらず、別のプレゼントも考えてみてはいかがでしょうか。
例えば職場が同じなら仕事を代わってあげる、ランチをおごるなど、何かを渡すこと意外にも彼の誕生日を祝うことができます。
メッセージが送りにくい時やプレゼントを送ると重くなってしまいそうな時は、こういった形でのお祝いも検討しましょう。
一年に一度の特別な日だからこそ、少しの工夫と上手なお祝いの仕方をすれば、元彼の印象も大きく変わります。
そのためには元彼がお祝いされてどんな気持ちになるか、負担にならないかといった、元彼の気持ちを考えたお祝いがポイントになるでしょう。
カレの都合に配慮した誕生日のお祝いで見直してもらえれば、復縁もグッと近づくはずですよ。
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text:
この話は最後はコミカルに終わっていますが、この話の伝えるメッセージは今の私たちにも真実を告げています。私たちが死んだとき、どれだけ沢山の賞をもらったかではなくて、どれだけ人を愛して良い関係を得ていたか、他人に何を言い、何をしたかではなく、その時他人にどう感じさせたかで記憶されるのです。
Remembrance
I heard a story about three guys who are close friends. But unfortunately they met a car accident, which ended their lives abruptly. They went to heaven directly hoping to have a free ticket to enter the elusive gate. Then, they arrived and were asked to attend the heaven orientation. They were thought what should be done and not to be done if they were accepted to get inside.
The assistant of St. Peter asked all of them, “When you are in your casket and friends and family are mourning on you, what would you like say them about you?
The first guy, valiantly replied, “I would love to hear them say that I was a well-renowned doctor of all time and a model family man.”
The second guy reiterated, “I would like to hear them say I was a wonderful husband and effective school teacher which sowed great future for the youth of today.”
The last guy commented, “I would like to hear nothing except they say, “Look! His body is moving!”
This story ended up perhaps comically but the message it renders still rings true to us today. When we die, we are remembered not on how many awards we have, acquired but on how much we have loved and good relations we have acquired . Not really on what we have said nor have done to other person, but on how we made the other person feel at that moment.