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2.ソフトバンクとほぼ同じ速度で使える
ワイモバイルは、ソフトバンクと同じ電波を利用しているので回線速度が速いです。
下表は「みんなのネット回線速度」という、利用者の速度を収集しているサイトの数値をまとめたものです。(2022年3月29日時点の情報)
20Mbpsの差がありますが、日常利用においてはほぼ誤差の範囲です。
「LINEのメッセージ送受信」「Webサイトの閲覧」「YouTubeの視聴」といった使い方なら、50Mbpsもあれば十分な速度だからです。
快適な回線速度の目安は「ネットで何をするか?」によって異なります。下表では「Googleのヘルプページ」を参考に、目的ごとに必要な回線速度の目安を紹介します。
YouTubeなどの動画を1本再生
複数のYouTube動画を同時再生
同時に複数端末でHD動画を再生
オンラインゲームやビデオ会議
4K動画再生や対人オンラインゲーム(FPSなど)
ワイモバイルの平均速度は66Mbpsもあるので、高画質の動画を視聴しても「遅い」とストレスを感じる可能性は低いでしょう。
他社の格安SIMの場合、大手キャリアに比べて電波が繋がりにくいことが多いですが、ワイモバイルなら快適な通信ができます。
安定した電波を安い料金で利用できるのは、ワイモバイルの大きなメリットと言えます。
3.全国の店舗でサポートが受けられる
ワイモバイルは、全国各地にある店舗でサポートを受けられます。わからないことは店頭のスタッフに聞けるので、スマホに慣れていない人でも安心です。
一方で、同価格帯の格安SIMや、ahamo・povo・LINEMOなどの格安プランは、店舗でのサポートがほとんどありません。
ワイモバイルなら、料金が安いうえに店舗でのサポートも受けられるので、他社の格安スマホよりも安心して利用できます。
4.事務手数料や違約金が無料
ソフトバンクからワイモバイルへ乗り換える場合は事務手数料や違約金は発生しないです。「2021年3月17日にソフトバンクの各種手数料が無料になった」からです。
また「2022年2月1日以降はほとんどの料金プランの違約金が免除になった」ので、かなり古いプランを契約している人でも無料で乗り換えられます。
5.ソフトバンクのスマホをそのまま使える
ソフトバンクで使用中のスマホをそのままワイモバイルで使えるのもメリットのひとつです。SIMロック解除が不要なので、余計な手間がかかりません。
また、スマホの分割払いが残っている場合は支払いが継続できます。機種変更したばかりの人でも余計な手続きが必要ありません。
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ソフトバンクからワイモバイルへ乗り換える3つのデメリット
1.おうち割は再度申し込みが必要
2.ソフトバンクのアドレスは有料
3.購入できるスマホの機種が少ない
1.おうち割は再度申し込みが必要
ソフトバンクでおうち割を利用していた人は、ワイモバイルに乗り換えたあとにもう一度申し込みが必要です。
ソフトバンクとワイモバイルで適用できる「おうち割光セット」は別サービスだからです。ワイモバイルで適用できるのは「おうち割光セット(A)」という名称です。
申込方法は、My Y!mobileの「おうち割 光セット(A)のお申し込み」から案内通りに進めるだけです。
ワイモバイルの取り扱いがあるソフトバンクショップでも申し込めるので、詳しい説明を聞きたい人は店頭でスタッフに申し込みたい旨を伝えましょう。
2.ソフトバンクのアドレスは有料
ソフトバンクで利用していたアドレスは、ワイモバイルに乗り換えても継続利用できます。2022年12月20日から「メール持ち運び」サービスが始まったからです。
ただし年間で3,300円の費用がかかります。また、申し込み期限はソフトバンクの解約から31日以内なので、必要な人は早めに手続きしましょう。
ちなみに、ソフトバンクの公式サイトでは「2022年の夏ごろから月額330円に切り替える」と予告されています。
年額3,300円を月額に換算すると毎月275円なので、2022年の夏ごろからは料金が割高になる可能性が高いです。
3.購入できるスマホの機種が少ない
ワイモバイルで購入できるスマホの種類は少ないです。例えば、iPhoneで選べる機種は下記の5つだけです。
ワイモバイルで購入できるiPhone
・iPhone12mini
・iPhoneSE(第3世代)
・iPhoneSE(第2世代)
iPhone13などの最新端末が欲しい人は、ソフトバンクで機種変更してから乗り換えるか、Appleストアなどで購入しましょう。
ワイモバイルの購入可能機種
iPhone12 mini
iPhoneSE (第2世代)
iPhoneSE (第3世代)
Xperia 10 III
Xperia 10 II
Libero 5G II
AQUOS sense4 basic
Android One S8
Android One S7
Android One S6
Android One X5
Android One S5
OPPO Reno5 A
OPPO Reno3 A
HUAWEI P30 lite
ソフトバンクからワイモバイルへ乗り換えるおすすめのタイミング
ソフトバンクからワイモバイルへ乗り換えるタイミングで、とくにおすすめなのは分割払いを完済したときです。乗り換えたあとに、スマホ本体の支払いが発生しません。
また、2年以上利用しているなら、いつでも乗り換えどきです。スマホの性能が落ちている場合があるので、ワイモバイルの乗り換えと同時にスマホ本体も購入しましょう。
ちなみに本体代金やスマホの性能を気にしなければいつ乗り換えても問題ないです。乗り換えにかかる費用が無料だからです。
ソフトバンクからワイモバイルへ乗り換える費用は無料
ソフトバンクからワイモバイルの乗り換えにかかる費用は無料です。
ソフトバンクのスマホは旧プランも含めて全プランの違約金が発生しないためです。また、ワイモバイルの手数料も無料なので、乗り換えに費用がかかりません。
また店舗で乗り換え手続きをする際の事務手数料も無料です。Webと店頭、どちらの方法で乗り換えても費用は発生しません!
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ワイモバイルの乗り換えのときによくある質問
ワイモバイルの乗り換えでよくある質問
・申込み前にデータバックアップは必要?
・スマホが使えない期間はない?
・乗り換え後にオプションは解約になる?
・ソフトバンクのポイントは消えない?
・乗り換え後に使えなくなるサービスは?
・ワイモバイルの契約月は日割りになる?
・乗り換え後に使えないときの対処法は?
申込み前にデータバックアップは必要?
ワイモバイルの乗り換えと同時にスマホを替えるときはバックアップ必須です。
一方で同じスマホを使い続けるならほとんど不要です。撮影した写真や動画ファイルは、スマホの内部に保存されているからです。
乗り換え時に機種変更しないなら、メールや電話帳のデータ以外はバックアップ不要です。LINEなどのバックアップも要りません。
スマホが使えない期間はない?
正しく手続きすればスマホを使えない期間は発生しません。ワイモバイルの開通と同時に、ソフトバンクが解約となるからです。
届いたSIMを差し替えて開通設定をするまでは、ソフトバンクの回線が使えます。
ワイモバイルの開通状況を確認する方法
下図の通り、スマホの画面上に「Y!mobile」と表示があれば乗り換えは完了しています。
開通手続きをしたら、スマホにソフトバンクのSIMカードを挿しておきましょう。
回線が切り替わったのに、利用できないときは、以下の項目を確認しましょう。
▼乗り換え後に使えないときの対処法をスマホ別に解説!
乗り換え後にオプションは解約になる?
ソフトバンクからワイモバイルに乗り換えたとき、ソフトバンクで加入していたオプションの一部は自動解約にならないです。
「あんしん保証パック」や「新トクするサポート」などが対象です。各オプションは、回線契約がなくても利用できるサービスだからです。
また、現在は新規受付終了している「トクするサポート+」や「トクするサポート」も自動解約されません。
▶ソフトバンクから乗り換えて自動解約にならないサービス(公式サイト)
ソフトバンクのポイントは消えない?
乗り換えてもソフトバンクのポイントはなくならないです。ソフトバンクの利用で貯まるポイントはTポイントだからです。
Tポイントのアカウント、あるいは連携しているカードがあれば引き続き利用できます。
ただし、2022年4月1日からはTポイントからソフトバンクポイントに変更されます。ソフトバンクポイントは、ペイペイやソフトバンクカードにチャージできるようです。
乗り換え後に使えなくなるサービスは?
ソフトバンクからワイモバイルに乗り換えたときに、利用できなくなるサービスや特典をまとめました。
メリハリ無制限もしくはミニフィットプラン+を13ヶ月以上利用すると誕生月にPayPay1,000ポイントもらえる。その他の対象プランでも長期利用でプレゼントがある
SUPER PayPay
PayPayで支払ったときにポイント還元されるクーポンが利用できる。対象の店舗はドラッグストアや家電量販店、飲食店など。毎月対象の店舗やクーポンの内容が変わる
huluやNetflix、DAZNなどの動画サービスやGeforce NowなどのサブスクサービスでPayPayポイントを還元してくれる仕組み。条件は、対象の料金プランの加入とソフトバンクまとめて支払いの設定
小学生以下の子どもがいると以下の特典がある
・誕生月にPayPayポイント進呈
・フォトブック無料クーポン
・7ヶ月無料で家事と育児サービス優待を受けられる
ソフトバンクで使えた特典は、ワイモバイルでも利用できるものが多いです。ただし、上表のサービスに限っては継続利用できません。
ワイモバイルの契約月は日割りになる?
ワイモバイルは契約月のみ料金が日割りになるので、いつ契約しても無駄がありません。
契約月とは、ワイモバイルが開通した日を含んだ月のことを指します。ソフトバンクの解約月も同じ月です。
ちなみにソフトバンクの解約月は日割り計算にならないです。また、請求締め日と解約日によって、料金が異なります。
請求の締め日が10日の場合、11日に解約すると1ヶ月分も損をします。請求の締め日は「MySoftBank」で確認できるので、乗り換え前に確認しましょう。
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乗り換え後に使えないときの対処法は?
ワイモバイルのSIMカードを入れて、通信できない場合の対処方法について説明します。
スマホの種類がiPhoneかAndroidで方法が異なります。種別にあわせて確認してください。
iPhoneの解決方法
iPhoneで問題になりやすい原因は、iOSのバージョンとプロファイル設定です。
まず、iOSのバージョンアップについて説明します。微妙に異なるときがありますが、ほとんど以下の手順で問題なくアップデートできます。
iOSのバージョンアップ方法
1.設定アプリをタップして開く
3.「ソフトウェア・アップデート」をタップ
4.表示されたiOSのバージョンをタップ
iOSのバージョンが複数ある場合は、最新のバージョンをタップしましょう。心配な人はアップデートの前にiCloudなどにバックアップを取っておきましょう。
次に、プロファイル設定を削除します。プロファイルは、ダウンロードして導入するだけで、自動的に通信設定できるファイルです。
参考として記載しているので、似たような項目をタップしてください。
プロファイルの削除手順
2.「一般」をタップする
3.「VPNとデバイス管理」をタップする
4.ワイモバイル以外のプロファイルを削除
プロファイル削除後に変化がなければ、再起動やSIMカードの挿し直しを試してみましょう。
ちなみに、 iPhoneはAPN設定が不要である可能性が高いです。
iOSのバージョンアップで、ワイモバイルを自動認識するからです。
Androidの解決方法
AndroidはAPN設定が原因になりやすいです。ワイモバイルはAPN自動設定に対応している機種が少ないからです。
iPhoneは自動設定に対応しているので問題になりません。以下で設定手順を紹介するので、参考にしてください。
機種によって項目が違うので、似たような項目をタップしてAPN設定の項目まで進みましょう。
2.モバイルネットワーク項目をタップ
3.アクセスポイント名をタップ
APN設定内容は以下のとおりです。
ワイモバイルのAPN設定内容
APN名:Y!mobile APN
APN:plus.acs.jp
MMSC:http://mms-s
MMSプロキシ:andmms.plusacs.ne.jp
MMSポート:8080
APNタイプ:default,mms,supl,hipri
APN設定をすると、アンテナ表示が変わります。変わらない場合は、スマホ再起動後に、表示が変わっているのを確認してください。
また、ワイモバイル公式にも「初期設定方法」があるので参考にしましょう。
ソフトバンクからワイモバイルへ乗り換えると得する人の特徴まとめ
最後に、ワイモバイルを契約すると得する人の特徴をまとめました。
ワイモバイルへの乗り換えがおすすめな人の特徴
・月額料金を安くしたい
・毎月3GB以上は使う
・ソフトバンク光を利用している
・格安SIMは電波の弱さが気になる
・店舗でのサポートを受けたい
・乗り換え費用をかけたくない
・面倒な手間や時間をかけたくない
ワイモバイルは料金を抑えたい人にも、通信品質を気にする人にもおすすめのサービスです。
また、手数料や違約金がかからないうえに、他社との乗り換えよりも手続きが簡単です。面倒くさがりな人でもすぐに乗り換えられます。
ソフトバンクとほぼ同じサービス内容を安価で利用できるので、少しでもスマホをお得に使いたいならワイモバイルへの乗り換えを検討してみましょう。
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池田当サイト「ヒカリク」の管理人。各光回線やモバイルWi-Fiのプランを比較することが日課。お得なプランがすぐに判断できる。
藤本セールスを4年経験したあとに、ヒカリクのライターに転向。インターネットに関する専門的な内容をわかりやすく解説することが得意。
田村安さを求め過去3社の格安SIMを利用した経験あり。それぞれの格安スマホサービスの料金プランにとても詳しい。
西久保ゲーム攻略サイト「アルテマ」で5年間メディア運営に携わったゲーム好き。FF14とApexをこよなく愛すゲーム回線マニア。
山田元浪費家。10年使っていたドコモから楽天モバイルに乗り換えたのをきっかけに、楽天系サービスでポイントを貯める節約家となった。
村野各光回線サービスに詳しい。新しい光回線やホームルーターが出るたびに、料金やコンセプトを細かく確認する真面目な性格。
山崎早稲田大学に入学後、大手通信商社に入社。インターネット回線事業や新生活サポートを手掛ける従業員1,000を超える株式会社Wizの代表取締役社長。
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その1.どこまで手をかけて作りたいか
その2.大きさによってセレクトするという手も
その3.オシャレなマシンでコーヒータイムに彩りを
キッチン家電好きな筆者おすすめのエスプレッソマシン10選
#1 2杯同時に抽出もできるフルオートマシン「DeLonghi MAGNIFICA S ECAM22112B」
#2 コンパクトで置き場所に困らないカプセル式「NESPRESSO INISSIA C40-RE-W」
#3 タンピングさえオシャレに楽しめる手動タイプ「Cafflano KOMPRESSO」
#4 フルオートとセミオートを使い分けられる「Breville Barista Express BES870XL」
#5 イタリア直伝の直火式をおうちで堪能しよう「BIALETTI MOKA EXPRESS」
#6 15barの高圧力でたっぷりのクレマを満喫「mcilpoog WS-203」
#7 キャンプにおすすめの持ち運べるバリスタ「WACACO nanopresso」
#8 カフェポッドも使えるセミオートタイプ「DeLonghi STILOSA EC235J」
#9 つめかえもボタン操作もとにかく簡単「NESCAFÉ GOLDBLEND Baristá 50 SPM9634」
#10 携帯式ながらセミオート抽出が可能「CERA+ PCM03」
あなたにぴったりのエスプレッソマシンを
エスプレッソマシンを選ぶときのポイントは?
image by PIXTA / 23816839
はじめにエスプレッソマシンを購入するときにチェックしたいポイントを紹介します。どれもマシンのチョイスには欠かせないので、しっかり確認しましょう。
その1.どこまで手をかけて作りたいか
タンピングや高圧抽出など、手間のかかる作業が多いエスプレッソ。その工程をどこまで行いたいかによって、マシンのタイプを選ぶとよいでしょう。
すべて自分の手で行うのなら手動タイプ、タンピングなど一部の作業だけならセミオートタイプが最適。とくにこだわりがなく手軽に飲みたい人はフルオートタイプがおすすめです。
その2.大きさによってセレクトするという手も
一人で持つのもやっとなものからバッグに入るモビリティサイズまで、エスプレッソマシンにはさまざまな大きさのものがあります。
おうちで据え置いて使用するのならば、設置場所とマシンサイズの兼ね合いを考慮しましょう。収納できるようにしたかったりアウトドアでの使用を考えているのなら、持ち運べるサイズのものを選ぶのがおすすめ。
その3.オシャレなマシンでコーヒータイムに彩りを
エスプレッソマシンにはデザイン性の高い商品が多数あるので、オシャレなキッチンアイテムを求める人にも大変人気があります。
色とりどりのカラーやパターンなど、複数のデザイン展開がされているアイテムや、機能性も併せて考えつくされた美しさをもつものまでさまざまです。なかには、タンピングするとコーヒー粉にロゴが浮き出るものまで。
キッチン家電好きな筆者おすすめのエスプレッソマシン10選
それではここから、筆者がおすすめするエスプレッソマシン10選を紹介します。3つのポイントを考慮しながらチェックしてみてください。
#1 2杯同時に抽出もできるフルオートマシン「DeLonghi MAGNIFICA S ECAM22112B」
【エントリーモデル】デロンギ(DeLonghi) 全自動コーヒーメーカー マグニフィカS ミルク泡立て:手動 ブラック ECAM22112B
Amazonでの参考価格:¥62,905
価格・情報の取得:2022-07-06
イタリアの家電メーカー・デロンギの「マグニフィカS ECAM22112B」は、2杯同時抽出が可能な全自動型マシン。コーヒー豆を入れてボタンを押すだけで、濃厚なエスプレッソが完成します。大切な人とゆったり過ごす時間にはもってこいの一台です。
このマシンはコーヒーメーカーとしても万能で、日本モデル限定のコーヒーを味わうことができます。
Amazon.co.jpで見る(¥62,905)楽天市場で見るYahoo!Shoppingで見る
#2 コンパクトで置き場所に困らないカプセル式「NESPRESSO INISSIA C40-RE-W」
ネスプレッソ カプセル式コーヒーメーカー イニッシア ルビーレッド 水タンク容量0.6L コンパクト 軽量 C40-RE-W
Amazonでの参考価格:¥11,800
価格・情報の取得:2022-08-08
ネスプレッソの「イニッシア C40-RE-W」は便利なカプセル式マシン。水とカプセルをセットするだけで、本格的な一杯を堪能できます。
通常のエスプレッソマシンに比べて余分なパーツがないので、その分コンパクトなのはうれしいポイント。それでいて高圧力抽出を搭載しているので、コクも香りも間違いない出来です。
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えぇ、もちろんわたしの偏見もあるかもしれません。でも、あなたの周りにもいませんか?キャリアアップを目指して転職を繰り返し、未だに迷走し続けている人(笑)。
まぁ、キャリアアップの話はこれくらいにして(笑)。
また、これまで話してきたこととは逆に、今すぐにでも会社を辞めた方が良いという場合もあります。
上司からパワハラやセクハラをされて、どこにも逃げ場がないという場合には、それ、今すぐ辞めるべきだと言えます。
仮に周りに相談して、「いや、石の上にも3年だよ」とか、「良い会社なのにもったいない」なんか言われても、そんな意見、参考にする必要ありませんからね。
これは「アナタに起きている問題」であって、その相談相手に起きている問題じゃありません。当事者でなければ分からない苦しみを、他人には理解できませんし、中には前述したような無責任な発言をする人もいます。
そもそもパワハラやセクハラなんて、犯罪行為になる場合もあるのですから、警察に相談しても良いくらいです。
結局、わたしがここで何を言いたいのかと言うと、人それぞれの立場や置かれている状況というのは当然のように異なる訳で、それと同時に、会社を辞めるべきかどうかというのも、人それぞれ違ってくるという事です。
ただし、現在これといった不満も無いんだけど、とにかく「今の会社の先行きに不安を感じる」場合には、それを見極めるコツがあるんですよというお話なのです。
何を観察すべきなのか?
さて、それではようやく本題に入っていきましょう。
会社の辞め時を見極める際、何を観察すべきなのかというと、
「社長の顔と言動をよく観察する」
凄く当たり前すぎて拍子抜けしましたか?でも、単純のように見えて、実はかなり本質をついた内容なんですよ。
では、なぜ社長の顔と言動をよく観察する事が重要なのかについて、もう少し詳しく見ていきましょう。
一匹の馬が狂えば千匹の馬も狂う
昔から「一匹の馬が狂えば千匹の馬も狂う」ということわざがあります。
これ、たった一人の行いが、他の人たちの行動さえも狂わせてしまうという意味なんですね。
仮にその荒れ狂った馬が谷底へと飛び込んでしまったら、他の千匹の馬も続いて谷底へ向かっていく事になります。
ここで想像してみて下さい。会社において、社長って大抵「一人」ですよね?
そのたった一人の社長が狂い始めただけで、他の社員も同じように狂い始めるというのは容易に想像できますよね。
全社員が狂い始めるのですから、いずれみんな仲良く谷底へ向かっていくと(笑)。
基本的に人間て、付和雷同しやすいんですよね。まぁ要するに、他人の言葉に同調しやすいという事です。
それが会社のトップである社長の一言で「みんなぁ~!谷底に向かうぞぉ~!」なんて事になれば、みんな「おぉ~!」なんて、疑問にも思わずに奈落の底に向かっていきます。
これ、意外と外部から見ていれば冷静に判断できるのですが、その当事者になってしまうと不思議と何にも感じなくなるんです。
社長の顔や言動を見て、「あぁ、コイツ狂ってるな」と感じたら、その会社、すぐにでも辞めるべきだと言えます。
そして次が「上場企業は特に注意」すべきという事について。
大抵の場合、上場企業というのは数年ごとに社長交代があります。創業家一族が経営している会社であれば、一人の社長が何十年も継続しているなんて事もありますが、それ以外は長くとも10年程度というのが一般的でしょう。
で、その交代のタイミングで、人にもよりますが「ここで一つ、名をあげてやろう」なんて事を考えるサラリーマン社長って意外と多いんですよね。
まぁ、それがハマった場合は良いんですが、よくあるのが「前例をぶち壊す」なんて言って、独自の色に染めようと暴走し、見事に空回りし始めます(笑)。
こうなると、大抵の場合は失敗しますよね。
まぁ、少し話は脱線しますが、これ、株式投資でも結構重要になってくるんですね。
社長次第で会社の業績は本当に変わってきますし、それによって株価もかなり変動します。
ただ、株式であればいくら損をしても極論「あぁ、失敗したなぁ~」で終わらせることが出来ますが、これがその会社の従業員の立場となれば、失敗したなぁ~だけでは終わりませんよね。
ですから、上場企業に勤めている人であれば、社長交代のタイミングがその会社の将来を決定すると言っても過言ではないんですね。
今後の会社の未来を占うために、そのタイミングで新しい社長の顔と言動をしっかりと見極める必要があるのです。
とは言っても、どうやって社長の顔と言動を観察し、それをどう見極めたら良いのか分からないという人もいるかもしれませんね。
そこで次に、社長の顔と言動を観察する際のコツについてもお伝えしていきましょう。
他人の意見を参考にしない
まずは、「他人の意見を参考にしない」という事。
こう言うと、「いや、色んな人の意見を聞いた方が良いだろ」なんて言う人も出てくるかと思いますが、他人の意見ほどあてにならないことって多いんですよ。
特に、新聞やテレビの意見なんかは一番参考にしてはいけません。例えば、彼らが上場企業の新社長を判断する際の材料なんて、大したものがありませんからね。
せいぜい「学歴」とか、「経歴」とかぐらいなもんで、酷いときには「お手並み拝見」なんて、何様なんだと思うくらい上から目線の事だってあります。
分かり易い実例を挙げてみましょう。
例えば、ト〇タの現在の社長が就任した際、マスコミはこぞって「頼りない」なんて言っていましたよね。
ところがどうでしょう。現在ト〇タは日本のトップ企業となり、世界でも存在感を高めています。
また、ソ〇ーの前社長の就任直後の評価なんて、かなり酷いものでした。しかし、奇跡的なV字回復を果たした後は、「凄い経営者だ」なんて、よく言えたもんだなと(笑)。
このように、マスコミの意見なんて大して参考にならないんですね。これはマスコミだけに限らず、他人の意見はほとんど当てにならないと考えておいて間違いないと言えます。
一番重要なのは「直感」
では、何を頼りにすれば良いかという事ですが、やはり一番は「自分の直感」を重要視する事です。
「えぇ~、それが分かんないから困っているんだよ」という人もいるかもしれませんが、意外と誰にでも第六感というか、直感って備わっているんですよ。
例えば初対面の人に対して、「あっ、何となくコイツ嫌い」なんて思うことってありませんか?
親や先生などから「人を好き嫌いで判断してはいけませんよ」などと教育されてきた私達ですから、それに従って、その「何となく嫌い」と感じながらも付き合っていくのが一般的かもしれません。
そうしていく中で、「あぁ、そうは言ってもこんな良いところもあるんだな」と感じる事も確かにあります。
しかしいずれ、「あっ、やっぱりコイツ嫌な奴だな」と、最終的に思うことって多くないですか?
これ、実は最初の直感が正しかったって事なんですよね。
これと同様に、自分の会社の社長に対して「何か嫌な奴だな」とか、「どうも違和感を感じるな」と直感で感じたら、大抵の場合それは間違っていないと言えるでしょう。
自分の直感を判別する方法
とは言え、「その直感が本当に正しいのか自信がない」という人もいるでしょうから、自分の直感を判別する方法についてもお伝えしておきましょう。
これはとても簡単で、それが「その直感に、自分の我欲(がよく)が混じっていないか」という事を俯瞰するだけで判別できます。
ちょっと分かりにくいかもしれませんね。
例えば、仮にあなたが女性だとしましょう。ある日街を歩いていると、あなたが以前から好きだった男性を偶然見つけました。
「あぁ、運命だわ」なんて思うのかどうかは分かりませんが(笑)、近づいて話しかけようとすると、その男性は、かなり美人な女性と楽しそうに話をしています。
あなたは少し躊躇しますが、それでも「妹さんかもしれない」なんて勝手な思い込みを持ちながら、その彼に話しかける事にしました。
彼の隣にいる女性はとても感じが良く、あなたは彼に「お知合いですか?」と尋ねると、その彼、
「いや、元カノなんだよ」と。
さあここで、あなたはどんな気分になるでしょうか?
「何この女、嫌い」となれば、もうそこには我欲がありますよね。何故なら事前に「とても感じの良い女性」と言っているのですから、彼の元カノと知らなければ、友人として仲良くなれたかもしれません。
いや、現実的な話をすれば、「そもそも、元カノと楽しそうに話している男ってどうなんだ?」とか、「元カノって紹介している時点で、あなたに気がないんでしょ?」なんて声も聞こえてきそうですが、分かり易く説明しているだけですからね(笑)。
つまり何が言いたいのかと言うと、その人をパッと見たとき、嫉妬や恨みなどの負の感情がない状態で「素直にその人に対して、どういった事を感じたか」という事が「直感」であるという事なのです。
この方法を、あなたの勤めている会社の社長に当てはめた場合、さて、あなたはどのように感じるのでしょうか?
如何でしたでしょうか?
この記事を読んで、「最近の若いもんは、忍耐を知らない」なんて事を言うオッサンやオバサンもいると思いますが、社長が変わるだけでその会社の運命も変わるんですから、忍耐も何もあったもんじゃないですよね。
明らかに沈むと分かっている船に乗り続けているなんて、美徳でもなんでもありませんからね。
まぁ、しつこいようですが、あくまでもわたしの意見ですので、参考程度にして頂ければと思いますが、結構核心をついていると思うんですがねぇ~・・・。
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はじめまして、ロッソと申します。
根っからの車好き・・・、だけど『宇宙一壊れる車』と評判の、マセラティ購入には及び腰でした(笑)。
興味はあるけど、情報が少なすぎて右往左往の日々。
このブログでは、私がマセラティを購入するまでの疑問や、またその後の経過などを詳しく説明していきたいと思います。
現在購入を考えている人へ、少しでも参考になれば。
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The cloud in the photo looks like God is about to fly down from the heavens. What a divine sky it is!
Each country has its own religious beliefs as well as diving beings. For me, I think of “nature” as a god. Looking at it, “the sun” gives us power, “rain” helps us wash off unwanted things such as pain, “the sea and mountains” give us fruitful resources, and “the moon” enriches our soul and emotions. These are all parts of nature. Individually, they uniquely bless us in different ways.
However, we humans took part in the destruction of nature. As a result, we have received some divine punishments such as abnormal weather, tsunami, and other natural disasters.
I feel that nature and its resources are just borrowed from God. So in return, we should be good stewards of nature, and take care of it with all our sincerity.
我看到了就像神仙要下凡一样的,神秘、神圣的天空。
各个国家都有各自的宗教,也有各自信仰的神仙。我个人觉得,自然就是神。太阳会给我们力量,雨水会冲洗心灵的痛苦,山、海会给我们丰富的资源,月亮令我们的情感很丰富,我是这样想的。


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text:
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准看護師歴16年目突入しました♪ 看護師を目指す学生や社会人のみなさんへ向けて、准看護師ならではのリアルな情報を発信しています。のんびりマイペースに更新中。


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text:
ボストン・シンガポール・日本が拠点の主婦
運営部:上原さんの第一印象ですが、とてもエキゾチックで、どこか日本人離れした雰囲気を感じます。簡単な生い立ちを教えていただけますか?
上原さん:実は私自身は日本で生まれ、東京で育ちました。父方の祖母が中国とカザフスタンのハーフなので、私自身は8分の1くらいですね。親族も海外に住んでいることが多いのですが、私自身は主人が海外ベースの仕事をしているため、結婚後から日本と海外を行ったり来たりしています。海外のベースは主にボストンとシンガポール。そういった生活をトータル8年ほどしております。
運営部:日本と海外を行き来される中で、これまでどのように芸能活動をされてきたのですか?
上原さん:結婚前は、学生時代からイベントコンパニオンやモデルのアルバイトをしていて、大学卒業後、就職という選択はせず、そちらのお仕事を続けておりました。結婚をきっかけに、海外ベースだと仕事の幅が限られるため、そこで一度セーブをしました。
主婦業を目いっぱい楽しむ
運営部:これまでの働き方(芸能活動等)をストップして家庭に入ることへの不安やストレスはなかったのですか?
上原さん:全くなかったです!主婦は主婦業ということで、私にとってはまた新しいことなのでそれを楽しでしまおうと。
例えば、これまでやったことがなかったパン作りやお菓子作りなどに取り組んでみたり。海外では文化としてホームパーティなどが多かったので、お茶やお菓子作りにはすごく詳しくなりました(笑)。
そういった、今まではあまりできていなかった、主婦だからこそできることを目いっぱい楽しみました。
大学は医療系。昔から勉強が好きでした
運営部:その前向きな明るさが、上原さんの魅力ですね!事前に頂いたアンケートによると、看護師の資格をお持ちなのですね。
上原さん:はい、大学が医療系だったため、学生時代に看護師、認定心理士の免許を同時に取得しました。確かに課題の量や勉強会など、普通の学生に比べて勉強に費やす時間は多かったのですが、もともと勉強が嫌いではなかったので、私にとっては全く苦ではありませんでした。
運営部:勉強が好き…どんなことでも前向きに捉えられる、どんなことでも楽しもうと取り組める今の上原さんに通じる言葉なような気がします。
上原さん:いえいえ、そんな…(笑)。ただ、どんなことでも始めるにあたりわくわくドキドキするのが、感覚的にすごく好きで。昔からずっとそうだったんです。
運営部:昔からということは、家庭環境も何か影響しているのでしょうか?
上原さん:そうですね、父は「なんでも自由にやってみろ!」という感じでしたが、母は大学卒業後はきちんと就職してほしいという、対照的な感じでしたね。今では両親とも、好きなことをやって楽しんでみたらと、温かく見守ってくれています。同じく主人も、「自分の人生だから楽しもう!」という感じですね。主人との出逢いは知人の食事会で、お見合いまではいきませんが、親戚の紹介という感じでした。
ミドルエイジモデルとして輝く友人の姿を見て…
運営部:一度は家庭に入り、元来の勉強好きや前向きな感性から主婦業に楽しんで取り組まれる中、もう一度芸能活動を始めるというのはどういうモチベーションやきっかけだったのでしょうか?
上原さん:いったん専業主婦だったときに、昔のコンパニオンやモデルの仕事の時のお友達とFacebookで久々につながり、会うことになったんです。その時の久々に会った彼女が、とてもキラキラしていて。その後色々話を聞くと、ミドルエイジでモデルの仕事を続けるということでした。
「あ、今自分に輝きがないのはきっと、こういうお仕事に携わってないからなのかな」と、
珍しく少しネガティブに感じるくらい、今の自分にはない輝きを感じまして…その時「よし、自分ももう一度始めてみよう!」と、心が決まりました(笑)。
運営部:活動再開にあたり、一度は完全に入った家庭モードから一転、仕事(しかも人前に出るという芸能活動)モードに戻るにあたり、切り替えに苦労や違和感はなかったのですか?
上原さん:全くなかったです。楽しもう!という感じで、もともと大好きな、新しいことを始めるにあたりわくわくドキドキする感覚を久々に味わいました(笑)。
これまでの経験から得た知識を、世の中に還元していきたい
運営部:現在のような活動に加え、持っている様々な資格を生かして今後新しく始めようと考えていることは何かありますか?
上原さん:今現在、看護師と認定心理士、それに加え加圧トレーニングインストラクターの資格もあるので、たまに知人等を集めてお茶会やランチ会を開くときなどに、主にダイエットのアドバイスをしたりしています。プロとしてではないのですが、知識があるということで、「〇〇を教えて」など相談を受けることが多いので、そんな時はストレッチを教えたり、簡単なアドバイスをしたり。
日本にいるときは月1回程度開いていますが、今後もっと定期的に開催していきたいなと思っています。
運営部:外見だけでなく、内面から美しくなるための知識や資格をお持ちでなのですね。
上原さん:人よりは、知識だけは豊富だと思います。それがきちんと生かせられてたらいいんですが…(笑)。
芸能活動をされている皆さんは、美容、健康とすごく気にしてらっしゃる方が多いと思うのですが、私の場合は自分が実際に経験して学んだことや、興味を持って勉強して得てきた知識や資格をのんびりと、お友達や身近なコミュニティでお話している程度なので。
これからもこういった形で、身近なコミュニティだけでなく色々な方に拡げていけたらと思っています。
人と同じであるという安心感が、流行やブームを作っているのかもしれない
運営部:その時は、私も参加したいです!そんな上原さんですが、これまでに海外でのモデルのお仕事経験もあるとのことですが、どういったお仕事でしょうか。
上原さん:はい、シンガポールの日本人向けの雑誌がございまして、そちらのモデルやレポーターなどを経験しました。
運営部:すごいですね!海外でもこういったお仕事をする中で、日本と海外の違いなど何か感じることはありましたか。
上原さん:やはり、日本では個性的な人があまりよろしくないといいますか、個性より謙虚さや協調性を求められることが多い気がします。特に、女性が自己主張をする際、少ししづらいといいますか…あくまでも私の感想ですが。
運営部:日本にいるだけではあまり気づかないことですが、海外から眺めてみるとまた違った日本人像といいますか、そういうものがあるかもしれないですね。
上原さん:あくまでも個人的な感覚ですが…(笑)。
あとは、流行など、人と同じである安心感を好むのってなんとなく日本人らしさだと思います。決して悪いこととは思いませんが、お若い人はもちろんのこと、私達のようなミドルエイジも、お年寄りでも、日本人は「今これが流行っている」ということにとても敏感なような気がします。海外からすると、それって実はとても珍しいことだったりするので。
そうやって、年代を問わず流行やブームを作ることも素敵なのですが、果たしてそれが本当に自分のやりたいこと、好きなことなのだろうかと、今一度胸に問うということも、とっても大切だと思います。
運営部:なるほど…忙しい毎日の中で、自分に問いかけなおしてみるというのはなかなか難しく…流行っているものがなんとなく素敵に思えたり、流行のものを取り入れている友達がとてもおしゃれに見えたり、私自身にも思い当たる節がたくさんあります。
上原さん:「誘われたから行く」や、「友達と一緒だから買う」も、とっても素敵なきっかけだと思います。でも、それもひとつの選択肢。
海外での生活やお仕事を経て、本当に自分が行きたいのか、自分がほしいものなのかと考えてみることも大切なことだと気づきましたね。
あくまでも私の経験談、ということで…(笑)。
「自分じゃない自分」になれる芸能活動を、楽しんでいます
運営部:少し矛盾してしまうかもしれませんが、モデルというお仕事は、時として個性を抑える必要があると思うのですが。
上原さん:そうですよね、自分を無機質にしなければならない部分もあると思います。
ですが、こういう性格ですので、逆に反対なことを楽しめるといいますか、すごく新鮮な気持ちで楽しく取り組むことが出来ています。
ある意味、こういうお仕事をさせて頂けて自分の調和が取れているのかもしれません(笑)。
運営部:なるほど(笑)そんな上原さんですが、今後の目標はどのようなものでしょうか?
上原さん:そんなに話せるわけではないのですが、海外で生活しているので英語を使います。英語以外にも中国語、それ以外の言語が話せると、お仕事に限らずもっと世界が広がると思うので、そのためにも英語以外の語学を勉強していきたいと思っています。
語学を学んで損はありませんから!
運営部:日本と海外でご活躍をされる上原さんですが、現在そういった海外生活のことやお仕事に関することをSNS等で発信などはされていますか?
上原さん:それが、全然出来ていなくて…
運営部:もったいない!今まで経験されてきたことや豊富な専門知識、海外生活、お仕事の様子など、皆さんが知りたいことがたくさんあると思います。
上原さん:そういった発信方法をすごく考えていて、まさに今勉強中です。私がミドルエイジになってモデルのお仕事に復帰したきっかけも、SNS上での友人との再会でした。今の時代の大切なコミュニケーションの一つだと思うので、そちらもしっかり向き合っていきたいと思っています。
SNSの活用も、2017年の目標です!
運営部:今後上原さんのことがSNSでもっと知れることを楽しみにしています!本日はありがとうございました。
上原さん:こちらこそ、ありがとうございました。
芸能活動、主婦、海外生活、ミドルエイジ…
誰しもに訪れる人生の分岐点を、その都度明るく前向きに楽しむエネルギーをお持ちの上原さん。
インタビュー当日は丁寧に書かれたメモを持参し、ひとつひとつの質問に真摯に答える姿が印象的でした。
ミドルエイジだからこその、人間としての魅力、美しさ。
日本・海外を問わず、今後のご活躍が楽しみです。
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Cherishdollは、様々な背景やストーリーや肩書きを持つ、人間として魅力あふれる様々なモデルを


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以上、女性に本当におすすめする優良マッチングアプリでした。紹介したアプリは安全対策が万全ですが、より安全に出会うために女性が自分の身を守る方法を解説します。
初心者女性に知ってほしいマッチングアプリの危険回避法
マッチングアプリは安全対策に努めていますが、あの手この手で侵入してくるヤリモクと既婚者には気を付けなければなりません。そこで、危険回避法を解説します。
下ネタを送ってきたらブロック
やりとりを重ねてから会う
20時以降の待ち合わせはしない
相手の最寄駅近くで会わない
ヤリモクの大きな特徴は、「すぐに」「楽に」会おうとすることです。ヤリモクを避けるためには、慎重にやりとりすることが大切。
「家に行きたい」と言ってみる
土日祝日に連絡が取れるか確かめてみる
相手の家がファミリーに人気の地域なら疑う
独身証明書を提出できるアプリを使う
一番有効な既婚者回避法は、独身証明書を提出できるアプリを使うことです。独身証明ができないアプリを使う場合は家に上がらせてくれるのか、休日に連絡が取れるのかに注意しましょう。
アプリで婚約 あきなさん(30代前半)
過去に既婚者と出会ったことがあります!「君とは仲良くしておきたいから先に言っておくけど、今からLINEのアイコン変わるね。」と言われアイコンが子供の写真に。奥さんに遊んでいることがバレたみたいです。すぐにブロックしました(笑)!
マッチングアプリ経験者から教わる注意すべき男性
アプリで結婚 ともこさん(30代後半)
Facebookの友人の数が10名以下または300人以上と極端な方は業者やヤリモクっぽい。初回デートからオール飲みを提案してくる方や、やりとりの際にこちらの全身の写真を見たがったり「胸が大きいですね」とかの下ネタを振ってくる方も警戒していました。
アプリで婚約 あきなさん(30代前半)
下ネタやボディタッチが多かったり「今日飲まない?」「明日空いてない?」など誘いが急な男性は明らかに体目的なので気をつけるべき。写真があまりない人も気をつけた方がいいと思います。既婚者、遊び目的など顔を出せない事情があるからかもしれないので・・・。
以上紹介した様な男性には注意しましょう!次に、マッチングアプリで身バレを防止する方法をお教えします。
マッチングアプリは身バレを防げる
マッチングアプリは、上記4つの方法で身バレを防ぐことができます。
①【絶対に身バレしない】プロフィール非公開
▼プロフィール非公開の画面
プロフィール非公開とは、自分からいいねした男性にしかプロフィールを公開しない機能です。不特定の男性にプロフィールを見られることはないため、身バレは100%防げます。
②知り合いを見つけたらブロックする
知り合いを見つけたらブロックしましょう。ブロックした相手に自分は表示されなくなるため、身バレをすることはありません。
アプリで婚約 あきなさん(30代前半)
マッチングアプリを使ってるという噂を聞けば、その男性に当てはまりそうな条件をつけて検索し、即ブロック。意外と見つかるもんで、みんな素直に登録するのだなあと感心しました(笑)。お陰で知り合いとマッチングしたことはありません。
顔写真を載せなければ、いくらプロフィール内容に思い当たる節があっても、確信されることはありません。
ただし顔写真を載せなくても、SNSに使った画像を使えば身バレしてしまいます。誰にも見せておらず、顔が映っていない写真を載せましょう。
④Facebook連動で友だちブロック
Facebookでログインできるマッチングアプリは、Facebookの友だちが登録していたら自動でブロックしてくれます。Facebookを普段から活用している人におすすめの、身バレ防止法です。
アプリで結婚 ともこさん(30代後半)
ペアーズはFacebookと連動しています。正直知り合いに婚活しているのがばれるのは嫌だったので、この身バレ防止機能は大きな安心感を与えてくれました。実際、知り合いとマッチングしたことはありません。
以上、身バレ防止方法をご紹介しました。続いて、マッチングアプリで女性が出会いを成功させるコツをお教えします!
【成功者に聞いた】マッチングアプリで女性がモテるコツ3選
マッチングアプリで理想の男性との出会いを成功させるには、アプリ内で男性に振り向いてもらわなければなりません。そこで、マッチングアプリで女性がモテるコツを3つ伝授します。
コツ①写真は盛れているのを選ぶ
極端な話、女性は美人でなくてもマッチングします。しかし女性は遠慮せずに史上最強に盛れた写真を使うのがおすすめです。
アプリで婚約 あきなさん(30代前半)
マッチング率を上げるためには、写真が一番工夫すべきポイントだと思います。「笑顔」の写真はやっぱり評判よかったかなあ。私は顔写真2枚と全身の写真を1枚、旅行先の写真を載せていました。
コツ②コミュニティに参加する
▼ペアーズのコミュニティ機能
ほとんどのマッチングアプリには、共通の趣味や価値観を持つ人で集まるコミュニティ機能があります。相性に良い人が見つかりやすくなるので積極的に参加しましょう!
アプリで結婚 ともこさん(30代後半)
コミュニティにはなるべく参加していました。その中で気になる男性を見つけ、足あと(既読機能)をつけるのがマッチング率アップのコツ!
気になっている男性のメッセージには、必ず質問で返信しましょう。
女性は多くの男性からメッセージをもらえるため、返信が面倒になってしまうことも。しかし相槌や質問への答えのみ返信すると、相手に興味が無いように思われてしまうため注意が必要です。
アプリで結婚 ともこさん(30代後半)
マッチングアプリで女性は実生活よりも圧倒的にモテるようになりますが、油断は禁物。私達女性に出会いがとんでもなくある分、男性にも同様に出会いがあるのです。「男性にとって自分はオンリーワンではない。」ということを心に刻み、やりとりを続けましょう。
以上、マッチングアプリで女性がモテるコツをお教えしました。続いてともこさん、あきなさんからマッチングアプリで運命のお相手と出会った話を聞いていきます!
【元利用者の女性に聞いた】マッチングアプリで旦那・婚約者と出会えた話
最後にともこさん、おもちさんよりマッチングアプリを利用した経験談をお話しして頂きます!
旦那様・婚約者様との出会いはマッチングアプリ
━━旦那様・婚約者様とはどのマッチングアプリで出会ったのですか?
アプリで結婚 ともこさん(30代後半)
Pairsの職業コミュニティで彼を発見し、気になって足あと(既読機能)をつけたのがきっかけで彼がいいねをくれました。メッセージが丁寧で優しい印象だった彼を飲みにお誘い。見た目がドストライクかつ期待通りの胸筋でドキドキしました。
アプリで婚約 あきなさん(30代前半)
ゼクシィ縁結びで彼とマッチングしたのがきっかけです。デートしようにも緊急事態宣言中でできなかったので、彼とはビデオ通話で初めてお話ししたんです。オンラインだったけれど話は弾み、結局3回くらいzoomして仲を深めましたね。
マッチングアプリで出会った彼が旦那様・婚約者様になるまで
━━その後どう進展したのかを聞きたいです!
アプリで結婚 ともこさん(30代後半)
2回目のデートで遊園地へ行き1日中楽しく過ごしました。もう早く言って欲しくて催促し、3回目のデートでするはずだったらしい告白をしてもらいました。帰り道アプリで彼のプロフィールを見るとすでに退会していて、誠実さを感じたのを覚えています。
アプリで婚約 あきなさん(30代前半)
緊急事態宣言が開けた後、初めて会った日に告白されました。付き合って数ヶ月で彼の兄弟や友人に私を紹介してくれたので、関係性を前向きに考えてくれていることがわかり嬉しかったです。その後プロポーズしてくれて、1年記念日に入籍する計画で進めてます。きっかけはマッチングアプリですが、出会ってしまえば他の出会いとなんら違うことはありません。
マッチングアプリで恋活・婚活するメリット 【色々な人と出会えること】
━━婚活・恋活にマッチングアプリを利用してよかった点を教えてください。
アプリで結婚 ともこさん(30代後半)
日常で出会えない相手と出会えたことです。人間関係は相性なので、数撃ちゃ当たると思います。それにはアプリの効率の良さは最高だと思います。また共通の知り合いがいないので、気を使う事なく新たな方と出会えました。何よりも夫と知り合えたことが1番の利点ですかね。
アプリで婚約 あきなさん(30代前半)
私も普通に生活してたら会えない人と出会えることが、1番のメリットだと思います。色々な人と話すので、男性を見る目を養うことができた気がします!全力投球しすぎると疲れてしまうので女性の皆さんには程々にアプリを楽しんで欲しいです。
以上女性におすすめのマッチングアプリや注意点、コツなどをご紹介しました。
女性は真剣度の高いマッチングアプリを選ぼう
女性が安心して利用できるおすすめマッチングアプリをご紹介しました。ともこさん・あきなさんからのご協力も頂き、女性がアプリを使う際に知っておいてほしいことなどすべて盛り込んだ永久保存版の記事です。ぜひ参考にしてみてください。
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マッチングプリンスの管理人:出合 マクリ
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僕は20代前半までモテない低スペック男子でした。しかし、マッチングアプリを利用し、研究し続けて4年。ついにマッチングアプリを完全マスターすることができました。このサイトでは僕自身の経験から、低スペックでも絶対に出会えるマッチングアプリ&婚活アプリ、そして婚活アプリ&マッチングアプリのメリット・デメリット、さらには男女別にモテるためのテクニックなども紹介していきます!
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text:
ところが、あろうことか、アメリカに来てしばらくすると、自分でも驚いたことに、逆転現象が起き始めた。
「!」に囲まれているのが当たり前になってきたせいか、日本の「!」のないメールが、いやに重苦しく、深刻に感じられるようになってきたのだ。
フレンドリーな調子がないので、何を考えているのかがわからない。ともすると、まじめすぎて、「この人、フレンドリーにしてくれないから、怒っているのかな」なんて邪推することも出てきた。
日本にいるときは、自分でも誠意を込めて「!」のないメールを書いていると思っていたので、日本から来るまじめなメールに怒りが込められていないことは、頭では十分理解できるのだが、何でこんなふうにずっしりさを感じるのかと思ってしまう。
日本にいるときと、アメリカにいるときとでは、同じメールなのに、どうしてこんなに受け止め方、感じ方が変わってしまうのだろう。
そこで思ったのだが、日本には日本の、アメリカにはアメリカのデフォルトのビジネスモードがあるのではないだろうか。
日本はまじめに誠意をもって、落ち着いて丁重に接するのがデフォルトのビジネスモード。
アメリカはフレンドリーさを前面に打ち出し、明るくリラックスした、交渉をしやすい雰囲気を作るのがデフォルトのビジネスモード。
日本にいたときは、まじめモードでアメリカを見ていたから軽薄に見えたし、アメリカでは、フレンドリーモードで日本を見るから、クソがつくぐらいまじめに見える。
スタート地点の立ち位置・構え方からして違うんだ、ということを認識していれば、相手の物腰に不必要にびびったり、違和感を感じたり、ということも少なくなるのではないだろうか、と思った。
こういうことを、何で語学の先生は教えてくれないんですかね・・・。
ノンバーバルコミュニケーションとして、こういう知識を頭に入れておくことは、しゃべるのと同じぐらい大事だと思うのだが。。。
お互いに間違った第一印象でコミュニケーションを取ることを避けるためにも、大切なことでは思うので、ここでシェアさせてください(もし既にご存知でしたらスミマセン)。
ところで、この仮説、イギリスとかオーストラリアとか、他の英語圏でも当てはまるのでしょうか。
他の英語圏のデフォルトモードは、どんな雰囲気なのかなあと思う。
短期間イギリスに住んでいたときは、日本とイギリスは、日本とアメリカほど温度差が大きくなかったような気がするのですが・・・。
他の英語圏に暮らしている方がおられたら、ぜひ教えてください。
「日米のビジネスメールの温度差」への 3 件のコメント
Mr.J(28歳で脱サラしました) より:
2014年4月26日 10:30 PM
記事読ませて頂きました♪参考になるかわかりませんが、僕は会社員の方の為になるような記事をたくさん書いてます♪更新頑張ってくださいね!是非やりとり出来たら嬉しいです♪
かな@栄養士☓看護師♡ より:
2014年4月27日 9:13 AM
ブログでいろいろ回っていたらたどり着きました(・∀・)♡記事楽しく読ませて頂きました♡とってもよかったです♡ また訪問しますね(´・w・`)次も楽しみにしてます☆彡 でわでわ(^^♪ おじゃましました♡
Mr.J(28歳で脱サラしました) より:
2014年6月16日 1:57 PM
ブログ読ませて頂きました!僕も情報発信者として自分なりの生き方など書いてます!これからもブログ読ませて頂きますね!!是非やりとり出来たら嬉しいです♪
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米国テキサスと北海道は札幌を行き来する生活を25年以上続けているノマド日英翻訳者です。ブログやYouTubeで積極的に英語や翻訳に関する情報発信をしている他、初となる著作『写真で見る 看板・標識・ラベル・パッケージの英語表現』が全国の書店、Amazonにて絶賛発売中。
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とても簡単に作れるのですが、驚く食感と香り!
皮をむいたカカオ豆を高温や溶剤などで溶かし精製して失われた風味を香料で補い、滑らかさや増量のため植物油脂や乳化剤を加えた市販のチョコレートと、余計なものは一切加えずメキシコのカカオ豆とサトウキビのみで発酵菌や栄養分の最も多い皮の部分までいただくことができるゴロウさんのチョコレート。
言うまでもありませんが、「美味しい、美味しい!」を連呼して喜んで食す息子がその差を語ってくれているように感じました。
そして、もちろん私は言うまでも無いですが、「石けんに入れたい!」。そのために小豆島までやって来たのですー。もちろん、ゴロウさんにも熱い石けんトークを浴びせて差し上げました。(笑)
逸る気持ちを抑え、ひとまず船の時間までクールダウン。
ゴロウさんと愛犬クマくんも一緒に、400段以上の階段を上り“重岩(かさねいわ)”と呼ばれる絶景のパワースポットへお散歩。
その昔、大阪城の石垣の材料として20か所もの切り出し場があった山としても有名です。
この見事な重岩は、自然のものなのか人為的なものなのかは謎らしいのですが、「いやいやきっと加藤清正が切り出したものに違いない♡」と想像して、私がニヤけていたことは言うまでもありません。
ゴロウさんとの出会いと素晴らしい一日に感謝の思いで帰路に就くと、ゴロウさんとのご縁を繋げて下さった山田オリーブ園さんからお届けものがありました。
なんと、ゴロウさんのカカオ豆フレーバーの有機オリーブオイルが出来たのです。
もちろん、間違いないお味。
なんともカカオ尽くしの幸せな一日となりました♪
もちろん、私だけなんてずるいので、この素敵なゴロウさんを姫路にお招きして、カカオ豆から作るチョコレートWSを開催します。
2/22(木)、詳細は後ほどお知らせしますね、どうぞお楽しみに♪
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【小菊柄】 娘の七五三の御祝にと小菊柄の着物デザインの石けんをこしらえた17年前。 また同じ小菊柄の振袖に身を包み、...
秋の花粉... アレルギー一家の我が家は コンコン、ズルズルと 喉や鼻を鳴らしております。 最近、我流ブレンドハーブティーに目覚め...


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text:
ASRock K8N68PV-GLAN Realtek HD Audio Driver 5519_logoドライバ - Drivers24.org
ASRock K8N68PV-GLAN Realtek HD Audio Driver 5519_logo
オペレーティングシステムが自動的にREALTEKデバイスの適切なドライバをインストールするはずです。もしそうならなかった場合は、手動でASRock K8N68PV-GLAN Realtek HD Audio Driver 5519_logoドライバをインストールしない限り、お使いのデバイスは正常に動作しなかったり、その全ての機能を利用できなかったりします。ASRock K8N68PV-GLAN Realtek HD Audio Driver 5519_logoドライバーをダウンロードし、お使いのコンピュータにインストールしましょう - それでもデバイスが正常に動作しない場合、このページの残りの部分にあるSound CardカテゴリーのREALTEKデバイスについての情報を確認しましょう。そこではASRock K8N68PV-GLAN Realtek HD Audio Driver 5519_logoドライバをインストールする方法について、役立つヒントが見つかるはずです。そこではまた、REALTEKドライバの最新バージョンを導入することが、なぜ重要なのかもわかるはずです。
オペレーティングシステム
/ Windows 2K / XP / XP 64 bit
REALTEK • サウンドカード
私のデバイスに正しくインストールされなかった – どうすればよいのですか?
新しいREALTEKデバイスをあなたのコンピュータに繋げた後、システムが自動的にASRock K8N68PV-GLAN Realtek HD Audio Driver 5519_logoドライバをインストールするはずです。もしそうならなかったら、次の手順を実行する必要があります:
1.自動更新機能が有効になっているかどうかをチェックする。
この自動更新機能がまさに、お使いのコンピュータでの#CAT#REALTEKデバイスドライバのインストールを担当しています。 "アップデート"機能がオフになっていると、ASRock K8N68PV-GLAN Realtek HD Audio Driver 5519_logoドライバは正しくインストールされません。
自動更新が正常に機能するためには、お使いのコンピュータがインターネットに接続されている必要があります(REALTEKデバイスの接続後に一時的にインターネット接続が切れるか、WiFi信号が弱すぎてREALTEKデバイスのドライバをダウンロードできない場合があります)。念のためこの時点でREALTEKデバイスを一度取り外し、その後再度接続すれば、ドライバーのダウンロードが始まるかもしれません。
2.手動でドライバをインストールする
この解決策は、より複雑に見えるかもしれませんが、実は簡単です。ASRock K8N68PV-GLAN Realtek HD Audio Driver 5519_logoをダウンロードして、そのインストールファイルを起動するだけです(REALTEKデバイスがコンピュータに接続されている必要があります)。REALTEKデバイスのインストールが終わると、デバイスは正常に動作するはずです。
正常に動作していないREALTEKデバイスドライバの更新
あなたのコンピュータに接続されているREALTEKデバイスのドライバが最新であることがとても重要です。ASRock K8N68PV-GLAN Realtek HD Audio Driver 5519_logoドライバが最新でないと、デバイスの故障のリスクが増したり、セキュリティが低下したり、REALTEKデバイスを破損させたりする可能性があります。メーカーは随時、REALTEKデバイスで問題を引き起こす可能性のあるバグを修正するASRock K8N68PV-GLAN Realtek HD Audio Driver 5519_logoプログラムの最新バージョンを発行します。ASRock K8N68PV-GLAN Realtek HD Audio Driver 5519_logoドライバの新しいバージョンが利用可能であることに気付いたら、迷わずそれをインストールしましょう。
REALTEKカテゴリの関連ドライバー
MSI GS60 2PE Ghost Pro Realtek HD Audio Driver 6.0.1.7179 for Windows 7 64-bit
211.7 MB / Windows 7 64 bit
MSI GS60 2PE Ghost Pro Realtek HD Audio Driver 6.0.1.7179 for Windows 8.1 64-bit
211.7 MB / Windows 8.1 64 bit
Acer Aspire E1-432 Realtek HD Audio Driver 6.0.1.7027 for Windows 8.1 64-bit
394.9 MB / Windows 8.1 64 bit
Acer Aspire E1-432 Realtek HD Audio Driver 6.0.1.6899 for Windows 8 64-bit
174.5 MB / Windows 8 64 bit
Biostar H81MHP2 Ver. 6.1 Realtek HD Audio Driver 6.0.1.7004
212 MB / Windows 7 / Windows 7 64 bit / Windows 8 / Windows 8 64 bit / Windows 8.1 / Windows 8.1 64 bit
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まあ、いまは戻ってるんで、いいんですけども。こちらがおきたのはiOS5.0.0のときのトラブルだったのですが・・・もうならないといいなあ・・。あまりこういうトラブルは報告されていないので、珍しいケースだったのかもしれませんが・・・・
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私も自分から電話をかけた時に相手の声が聞こえない(自分の声が返ってきてる?)同様の現象に悩まされています。
私の場合は自分からかけた時は確実になってしまいます…。
そして今応急処置として使用している対処法は、かけた後すぐにスピーカー出力ON→OFFと切り替える事によって正常に会話出来るようになるので毎回そうして通話しています。
どちらにしても面倒でしかないのでもっと有効な改善方法が見つかって欲しいですね
2011/11/22 (Tue) 09:47 | ちゃう #- | URL | 編集
すみません。追記させて頂きます
スピーカーON→OFFでは直らなかったとの事でしたが、私の場合は通話をかける→向こうが出たのを確認→すぐさまON→OFFという手順で今のところ確実に直っております。
でも症状には個人差があるのかもしれませんね;;
2011/11/22 (Tue) 10:41 | ちゃう #- | URL | 編集
当方も同じ現象です。工場出荷状態に戻し復元を試みましたが改善されず。
しかたなく、Appleのサポートへ連絡、症状・現象の詳細についてさんざん説明させられ故障診断をするため自宅近くの修理業者を紹介していただきました。修理業者においてタイミングよく症状が再現されたため、すぐに新品交換対応していただきましたよ。5.0.2アップデートまで我慢できませんでした。交換後は、調子良い(普通)です。
2011/11/22 (Tue) 22:38 | #- | URL | 編集
はじめまして。うちの4sもかける時に良く音が聞こえなくなります。発信音も。でも相手には聞こえているみたいで困ってます。
対応としては機内モードに一回切り替えて戻すことで、一時的に治っていますが、早くアップデートして欲しいですね。
2011/11/23 (Wed) 10:19 | camo #- | URL | 編集
>ちゃうさん、匿名さん、camoさん
さっそく貴重な情報を有り難うございます!!><
同じような症状で困っている人も多いようなので、お教えいただいた解決策をさっそく本文中に記載させていただきました! みなさんもこれで改善すると良いのですが・・。
教えていただいた方法・・私も今度試してみようと思います~・・。
しかし新品交換すると良くなると言うことは、やはり端末の問題もあるということなんでしょうか。交換するのは面倒だなあ~って思って躊躇しているんですよね・・・・(-_-;) 私は電話を余り使わないので、アップデートまでもう少しがんばって待ってみようかなあ・・。
改めましてありがとうございます!!
また何か情報があったら教えてくださいませ><
2011/11/23 (Wed) 12:03 | KMOK #WlAMjTRI | URL | 編集
イアスピーカの部分を後ろから力を入れてみて聞こえるようになった場合は、接続の問題です。力を入れてみても聞こえないの場合は、おそらくイアスピーカ自体が壊れていると思われます。また、もし新しいiOS自体の問題の場合は、ファームウェアのアップグレード情報がでてると思いますのでチェックしてみて下さい。
2012/01/26 (Thu) 11:48 | iPhone 修復 #Y0VtYY6w | URL | 編集
iPhone 修復さん>
ご指導有難うございます!
渡しの場合はソフト的な操作で音が復帰したりすることがあるので、接触じゃなさそーな気がするんですが、今度試してみます!
appleのディスカッションでも多少この問題の報告はあるみたいですがあっぷるさん側はiOSの問題として認めていないみたいですね…どうなのでしょう・・orz
肝心なときに電話がかけられなくてほとほと困ってますが…はるばるあっぷるすとあに予約して出かけるとかまでしたくないので辛いところです。
情報有り難うございました!
2012/01/27 (Fri) 10:06 | KMOK #WlAMjTRI | URL | 編集
先日、私も同じ症状になりまして
ジーニアスバーに行ってきました。
モバイルデータ通信をオフにしているのであれば、原因はたぶんそれです。
softbank.ne.jpのサーバーにメールが
貯まると発生するそうです。
ですので、一時的にオンにしてやることで解決します。10秒くらいでいいって言ってました。
公には認めていませんが、技術部の方は、この問題を把握してるらしく、次のアップデートで解決するかもって言ってました。
そんな感じで、ご参考まで。
2012/02/10 (Fri) 18:00 | うなぎ #- | URL | 編集
はじめまして!貴重な情報を有難うございます!
確かにわたしもモバイルデータ通信をOFFにしています!!
そのせいなのですか・・><;
それなら この症状が出ている人と全く出ない人がいることにも納得…
早速私も試してみます!
はやいとこアップデートで解決してくれるといいですね・・・
素晴らしい情報をありがとうございました!
2012/02/17 (Fri) 09:09 | KMOK #WlAMjTRI | URL | 編集
私も同じ症状で解決法を探っているうちにこちらのページにたどり着きました。
ショップの人間が言うにはマルチタスクを全部終了&予測変換の履歴削除で復活。でも、復活直後にまた同じ症状が起こりました。
私の場合、一旦スピーカーモードに変更して、スピーカーから音が出ているのを確認?元に戻すとちゃんと聞こえます。
予防策でもあれば良いんですけどね
2012/02/27 (Mon) 19:33 | Hellan #- | URL | 編集
私のiPhone4S(初期ロット)も同じ症状で困っておりましたが、先日アップルストアに(ジーニアスバー)行って相談したところ、すぐに交換対応してもらいました。交換後は症状も出ずに普通に通話が出来ております。ちょうど私が訪問していたのと同時に同じ症状を訴えていた方がおりましたが、同様に交換対応になっておりました。
2012/02/29 (Wed) 12:41 | zari #nEx7PFYA | URL | 編集
Re: 同じ症状になりました
コメント有難うございます!
私も最初はメモリの関係かなって思ったんですが、違うかもしれないですね・・
でも皆さんからいただくたくさんの情報を見ていても原因が特定できない感じが><;
私はスピーカーモードON/OFFで直らないのですよね…
やはり、交換してもらうのが一番良いのでしょうか…。
2012/03/05 (Mon) 10:06 | KMOK #WlAMjTRI | URL | 編集
Re: 交換してもらいました
コメント有難うございます!
やはり交換ですか~。交換後は同じ症状が出たという人はあまりいないみたいなので、やはり初期ロットの問題なのでしょうかね!! 貴重な情報を有難うございます…。
しかし同時に同じ症状の方がいらっしゃったということはやはり、かなり多い症状なのでしょうか。
交換とか面倒だし、お店も遠くて面倒なのですが、やはり私もジーニアスバーに行くしかないかなあTT
2012/03/05 (Mon) 10:08 | KMOK #WlAMjTRI | URL | 編集
結局、Appleケアに電話して交換して貰いました。私の場合、新品購入→謎事態に陥り修理→交換(コレが不具合品)→再交換となりました。
初期不良扱いになったけれども、実際どうなんだか??
再設定が面倒い&一部アプリが初期に戻るのが難点ですが、我慢して使う事を思えば気は楽かもです。電話で手続きすれば宅配(ヤマト)が取りに来る&持って来るので、出向く手間は省けます。再設定のやり過ぎで手順覚えてしまったHellanでした。
2012/03/06 (Tue) 20:19 | Hellman #- | URL | 編集
さらなる情報を有難うございます! 電話だけで交換をしてくださるんですね! それは楽ですね! お店に予約していくの面倒だ…って思っていたので!
でもほんと、再設定が大変そうでなかなか踏みきれません。。。。 何度もやって手順を覚えてしまったHellanさんにやってもらえるならいいんですが(笑)
でも、昨日ちょうどOSのバージョンアップがあったので、期待しています。修正内容に「発信側の音声が途切れることがある問題を修正しました」というのがあったようなので…コレのことだといいなと…。
貴重な情報を有難うございました!
2012/03/09 (Fri) 09:18 | KMOK #WlAMjTRI | URL | 編集
こちらの声が相手に聴こえない現象
iPhone4の通話で相手にこちら側の声が聴こえない現象でしたが、こちらの対処方法の一つ「繋がったのを確認してスピーカのオンオフをしてみる」で治りました!
再起動、初期化など色々試してダメだったので本当に助かりました。
ありがとうございました!!!!
2012/07/14 (Sat) 23:21 | ぐり #SFo5/nok | URL | 編集
Re: こちらの声が相手に聴こえない現象
お返事が遅くなりました!
お役に立ててよかったです!
私の4Sは、iOSのアップデートでこの障害が起こらなくなったのですが
4でもそういう症状が起こるんですね・・
2012/07/23 (Mon) 17:07 | KMOK #WlAMjTRI | URL | 編集
iphone5通話音が聞こえない症状
急に、音声が聞こえなくなりショップに電話して、伺いましたが原因不明で、アップルのサポートに問い合わせるように勧められました。auでは、アフターはしてない様子で・・残念でした。この、HPを探して「機内モード」を一度オフにしてやってみたら直りました。ありがとう、ございました。
2012/10/20 (Sat) 20:29 | がんさん #- | URL | 編集
Re: iphone5通話音が聞こえない症状
お返事が遅くなりました!
がんさんさんの症状が解消してよかったです!!
そうなんですよね、アイホンは基本的にショップで対応してなくて、アップルに聞いてくれって言われてしまうんですよね。問い合わせるの面倒そうだし・・と、私もブログで皆さんのご助言を仰いでおります。
ちなみに私の症状はOSをアップデート(6ではなくそれ以前)することで解消しました。解消法も人により様々みたいですね><;
コメントありがとうございました!
2012/10/29 (Mon) 08:53 | KMOK #WlAMjTRI | URL | 編集
OSを更新してみたら、正常に動くようになりました!!
ありがとうございました
2013/05/04 (Sat) 11:46 | うららん #jjy3UsB. | URL | 編集
お役に立てたようでよかったです!!
こちらこそ、コメントありがとうございました!!
2013/05/07 (Tue) 09:19 | KMOK #WlAMjTRI | URL | 編集
音が鳴らないと困ります。
同じ不具合が出てしまいました…
ほんとうにトラブルがかいけつできますか?
2017/06/14 (Wed) 15:48 | iPhoneの音が出ないなんて嫌い #O5XQV5w2 | URL | 編集
iPhoneの音が出ないから、この方法に従って設定してみた。
今出るようになった。助けてありがとう!
2017/06/14 (Wed) 15:54 | iPhoneの音を設定してみる #O5XQV5w2 | URL | 編集
音出るようになってよかったですね!
お役に立ててよかったです
2017/06/14 (Wed) 18:45 | KMOK #WlAMjTRI | URL | 編集
iPhone 音 出ない
音が出るように修復出来ました。感謝します。
2017/08/13 (Sun) 21:59 | iPhone 音 出ない #O5XQV5w2 | URL | 編集
Re: iPhone 音 出ない
古い記事ですが今でも役立っているとは!
お役に立てて嬉しいです
2017/08/14 (Mon) 18:04 | KMOK #- | URL | 編集
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text:
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どの利用規約も長文なので、その場で全部読むのは正直キツイです。なのでこの段階では、とりあえずPDFで文章を保存して後で確認するのもアリかな。と思います。心配な方は全部読んだ方が良いですけどね。
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なので、ここでは手打ちで入力をすることを前提に進めていきますね^^
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申込みする本人の名前を全角カナで入力してください。
例:ヤマダ(セイ)ハナコ(メイ)
男か女か申込みする本人の性別を選択してください。
生年月日を昭和か平成で入力してください。昭和以前は選択できないようになっています。明治時代の方はいらっしゃらないかもしれませんが、大正時代の方で生きている人は沢山いるので、少なからず申込みに困っている人がいますよね。
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住所検索によって番地の手前まで住所が反映されていると思いますので、番地以降の住所を全角で入力していきましょう。マンション名や部屋番号は入力しなくても問題ありません。
住所検索によって都道府県、市区町村丁目まではカナ入力が終わっていますので、それ以降の番地・マンション名などを全角カタカナで入力していきましょう。
固定電話がある場合は、固定電話の番号を。固定電話を持っていいない方は携帯電話の番号を入力しましょう。携帯電話の番号も持っていない方は本人確認が出来なくなってしまうため、登録を完了させることが出来ません。
先程携帯電話番号を入力した方は空欄でOKです。固定電話と携帯電話の両方を持っている方は、ここもしっかり入力しておきましょう。
運転免許証の有無を選択します。私は持っていないので『無』を選択すれば終わりですが、持っている方は『有』を選択し運転免許証の番号を入力してください。
運転経歴証明書番号の入力は、発行日が平成24年4月1日以降であることを確認してください。
携帯のメールアドレスでもPCのメールアドレスでも構いませんが、オリコさんから直接メールが届きますので、普段から利用しているアドレスを入力してください。
配偶者が有の場合は配偶者のお仕事の有無についても選択します。
自己所有、家族所有、社宅・官舎、借家(民家一戸)、賃貸マンション、公団・公営(賃貸)、アパート、寮、その他(住込、間借等)の中から当てはまる住居区分を選択してください。
居住年数を選択してください。出来れば正確な数値が良いですが、大体でも全然OKです。
他社ローン残高(住宅ローン除く)
住宅ローンを除く他社ローンの残高を入力してください。あまりにも多すぎるとオリコカードローンの審査が通らないこともありますが、嘘をつくのが一番だめなので、ごまかしたりは絶対にしないことです。
最後にお申込者区分ですが、自分が収入にあたる成人であるかどうかの確認になります。成人未満の方は申し込みが出来ません。
ここまで全て入力が終わりましたら『次へ進む』をクリックしてください。
いよいよ入力の最終段階です。ここでは大きく分けて以下の項目の入力を進めていきます。
お申込カード内容について
CREST同時融資について
審査結果のご連絡先について
ご融資金振り込み兼ご返済口座
入力項目が多いように見えますが、よくよく見ると『任意』の項目が半分以上です。任意の項目は入力をしなくても審査に響くことはありませんので『必須』の項目だけを埋めていきましょう。
入力が終わりましたら『次へ』をクリックし、これまでに入力した内容を確認してから申込が完了となります。その後に行われるインターネットの審査は自動で完了します。特に大きな問題がない限り、審査に落ちることはないです。
オリコカードローン(CREST)の審査
オリコカードローンの審査は電話のみです。私の場合、インターネットの審査が完了してから2日後くらいの朝10時30分頃にオリコさんから電話が来ました。
私はその時電話に出ることが出来なかったのですが、10分後くらいにかけ直したらすぐに対応してくれましたし、5分くらい質問に答えた後に審査が完了しましたよ^^
私はパートもアルバイトでもなく、アフィリエイトで生計を立てているので、職業については詳しく聞かれました。
お仕事はいつからしているか
このくらいですね。仕事内容はアフィリエイトと言いたいところですが、伝わるか心配だったので分かりやすいようにWebサービスと答えておきました。
仕事先の電話番号は、携帯電話くらいしかないので、インターネットで申し込んだ時に入力した電話番号と同じですよ!と素直に答えました。
を聞かれました。嘘をついていない限り誰でも即答できる質問だと思います。
また、運転免許証を持っていない方は運転免許証に関する質問もされると思います。少なくとも私はされました。
運転免許所は持っていないか(再確認)
過去に運転免許証を持っていたこともないか
運転免許証以外の本人確認書類は持っているか
この3つです。私は過去に運転免許所を取得したこともなかったので、運転免許証以外の本人確認書類を提示する必要がありました。
と言っても、健康保険証を持っている方であれば、記号や番号をその場で読み上げるだけでOKです。保険証がなければパスポートや他の身分証でも大丈夫なんじゃないかな、と思います。
審査に通るコツは嘘をつかないことです。今自分がどんな状況であろうと誠実に対応すれば、既に他社からお金を借りまくっている。とかでない限り、審査に落ちることはまずありえません。
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看護師 求人 月, 2月 23, 2015 No Comments
反対に地域に根付いた規模の小さな病院を選んだとすれば、そこではのんびりと仕事をすることができるでしょう。自分の求める条件、に合わせて仕事を探しましょう。
求人情報をしっかりチェックして、実際に勤務を始めたとしたらそこでもしっかりと意識を持って勤務にのぞむ必要があります。
もしもあなたがそんなに働くことを良しと思っていないとしたら。そのまま勤務にのぞむと苦しみが先立ってしまうことでしょう。働いているときには当然自分の意思は尊重されないのですから、自由が効かない状態になります。その状態を自分が苦痛に感じてしまうとしたら、働いている間ずっと苦しいということになってしまいます。
それではあまりに苦しすぎるでしょう。普通に生活していたら、一日のうちのほとんどは仕事に費やすのですから、その時間を少しでも楽しめるように意識改革を行っていくべできです。
看護師、その響きとは違う過酷な勤務があなたを待ち受けていることでしょう。
潜在看護師の再就職支援
看護師 求人 水, 12月 10, 2014 No Comments
結婚や出産などを理由に職場を離れ、機会が有れば復職を望んでいる人のことを潜在看護師と言います。医療業界としては、この様な方を職場復帰させることが、慢性的な不足に対して大きな力になると活動しています。
一生懸命勉強して取得した看護師の資格ですが、その後の家庭環境や子供の生活環境を理由に離職した人はたくさんいます。厚生労働省の調査では約50万人以上いると言われています。年間約1万人位のペースで就職者が増加してもとても追いつきません。そんな中、潜在的に多く存在する有資格者の復職が大きく注目され支援活動が行われています。この様に望まれる職業ですので、復職を検討している方には大きなチャンスと言えます。
再就職支援活動は看護協会のナースセンターなどで行われています。事前に看護協会に申し込めば研修会等に参加できます。無料で講習が受けられたり、託児所の無料利用が出来たりします。但し公的機関の支援サービスの場合、個人の求める条件に適合するかは少し疑問が残ります。看護師不足解消が一番の目的の為、なかなか好条件を回してもらえない時があります。他にも民間の就職支援サイトもあります。自分に向いた求人を探すなら、色々な情報を集め比較しましょう。
新しい看護師に転職サービスの活用を
看護師 求人 木, 8月 28, 2014 No Comments
看護師は転職が多い職業として知られています。それは職場環境が過酷であるということが理由の一つには間違いありません。働き始めてからそれがわかるということもあり、自ずと転職も多くなってしまいます。しかし慢性的に看護師は不足していますので、新たな職場に困るということもありません。そういった意味では恵まれているとも言えます。はじめから過酷な職場であるということを承知の上で、選ぶという人もいます。キャリアアップのためにあえてその選択をするというケースです。しかしそのつもりではないのに「話が違う!」ということも多々あります。それが流動性を生んでしまうのですが、転職サイトの活用で、かなり希望にあった職場を見つけることが可能です。
「これから働くところが本当に良い職場なのだろうか」ということは誰でも抱く不安ですが、特に看護師の場合には顕著です。職場から求められてしまうことも多く、雇用の契約にないことまで科せられてしまうこともあります。それが苦で職場を変わりざる得ないということもありますので、転職サービスを利用して、交渉をしっかり行って貰うことが良い職場選びの第一歩です。働き始めて契約内容を反故されるようなことがあれば、サービス側に相談することもできます。
美容皮膚科の看護師の求人
看護師 求人 金, 5月 30, 2014 No Comments
美容皮膚科においては、ボトックス注射やレーザーによる脱毛やシミなどの治療、シワ治療、ヒアルロン酸注射といったプチ整形などを主に行ってます。
健康な人を対象としていることや自費診療になるケースがほとんどだということもあって、看護よりは接遇のニュアンスが強くなります。
また手技のスキルアップは望めないとされていますが、求人については病棟での経験が3年以上あることを条件としているのが多々見られ、資格取得後にすぐ働ける職場ではありません。
ここでは看護技術のスキルも必要ではありますが、営業力やコミュニケーションスキルも求められています。
営業成績といったノルマが科せられることもあり、それが給与のアップにもつながりますので決してネガティブ要素ではありませんが、向き不向きはあるようです。
それが苦痛となって辞めてしまうという人も多いのですが、近頃ではそのようなノルマを看護師に求めないという病院も増えています。
どういった職場環境なのかは外部から分かりにくいものですから、看護師転職サイトなどをうまく活用すると自分にあった職場を見つけることも出来るでしょう。
多くの病院から良い条件の求人を見つけるために、複数社の看護師転職サイトに登録しておくことをおすすめします。
既婚者が求める看護師の求人
看護師 求人 金, 4月 11, 2014 No Comments
看護師の仕事というのは、体力的でだけでなく精神的にも大変で、一般の会社に勤めている友人たちと休みが合わない、残業が多く自分の時間がもてないなど、辛い仕事というイメージを持たれている方が多いと思います。ですが全ての職場環境がそうとは限りません。よく求人を見てみると、職場が駅の近く、夜勤はなし、土日祝は休みなどもたくさん載っています。結婚している方にも家庭との両立をしながらできる求人も多数です。拘束時間が多いと思われがちな看護師の仕事ですが、よく探せばあなたの生活スタイルに合った職場も絶対見つかるはずです。
訪問看護を扱う会社や病院の中でも様々な勤務科がありますので、全ての職場で拘束時間が長く休みが少ないとは限らないのです。既婚者の方は仕事と家事との両立を求める方が多いと思いますので、拘束時間や週末がお休み、駅から近く通勤時間が短縮できるという仕事環境は有難い事だと思います。看護師の仕事は長く続けられるものです。自分の生活スタイルにあわせ、続けていく間にスキルアップをしていけば、給料面もアップできること間違いありません。たくさんある求人の中からご自身が望む職場を探してみて下さい。
看護師の求人を探している人へ
看護師 求人 月, 4月 7, 2014 No Comments
看護師の求人を探している人は、何を決め手に選んでいるのでしょう。
募集広告には色々な条件が書かれているので、よく見比べてみてから決めるのが良いですよ。
給料とか職場の所在地、夜勤はどうなっているのか、どんな待遇があるのかなど比べるポイントは幾つかあります。
その中から、自分が興味を引いたものや魅力を感じた職場を選んでいくのがいいでしょう。
看護師の年齢層について
看護師として働くとき、その職場の特色を把握しておくことも大事です。
働いている人の年齢層も把握しておくのも大事なので、きちんと確認するようにして下さいね。
あまり年齢層が高い人ばかりだとその人たちが職場を引っ張っているという事なので、なかなか自分の成長には繋がらなくなって士しまう事もありますから、必ず確認するように。
プライベートと両立できるのかも重要
また、仕事とプライベートがきちんと両立させることが出来るのかというのも重要です。
仕事ばかりして休日をなかなか取れないとなりますと、体が持ちませんし自分の時間を持つことも出来ません。
なので、面接など質問できる時には質問するようにしましょう!
分からないことなどがあるときも遠慮なんかしないで、質問をして情報収集していくのがいいですよ。
男性の看護師が求められている?
看護師 求人 水, 2月 19, 2014 No Comments
最近では医師不足などと言われていますが、確かに看護師の求人を見かけたりしますしそういった看護師専門の求人サイトもありますよね。
その中でも今は男性の看護師の需要が増えてきているみたいなんです。
その理由は先端の医療機器を扱える方が女性よりも男性の方が覚えやすいからなのだそうです。
個人差はありますが、確かに女性の方は機械系に少々弱いと思いますし男性の方は機械系に強いようなイメージがあります。
なぜ男性看護師が増えてきているの?
それは、体力や力を必要とされている職場が増えているからなのだそうです。
介護をする時などにやはり体力のある方でないと体が持ちませんので仕事にも支障が出てきてしまいますよね。
車いすに座らせてあげる際にも患者さんを支えてあげる力が必要になってきますから男性の看護師が求められているみたいなんです。
夜勤などにも頼もしい存在になるかと思いますので、とても素敵なことだと思いますが、皆さんはどう思いますか?
大学まで進み卒業をしても一般企業への就職が出来ず、看護師免許をとろうと考えている方が多いからです。
この資格を持っていると就職に困ることが無いからと考えている方が多いみたいです。
確かに手に職を付けていた方が良いですものね、現在はまだ男性の方が働きやすいような環境ではないそうですので少しずつ改善されていくと嬉しいし助かりますよね。
看護師という仕事へ就職・転職
看護師 求人 木, 2月 13, 2014 No Comments
厳しい試験を突破し看護師の国家資格を取得した方の多くが、病院へ就職すると思いますが就職・転職する病院はどうやって決めているのでしょうか?一生仕事を続けていける病院選びのポイントはどこなのでしょう?
どういった勤務形態なのかを調べる
自分がどういった勤務形態の病院で働きたいかを、明確にする事はとても大切です。結婚前と結婚後では希望する勤務形態の内容が変わってくる事もありますから、変更が可能かどうかも病院選びの重要なポイントになってきます。結婚前は、三交代や二交代でも問題が無いかもしれませんが結婚をして子供を出産すると、しばらくは夜勤が厳しくなってしまったりもします。そんな時、日勤だけの勤務が可能かどうかで仕事を続けられるかどうかも変わってきますから確かめておく必要があります。
看護師の年齢層を調べる
自分が就職したい病院で、今現在どのあたりの年齢層の看護師さんが働いているかを調べる事で、自分が就職した場合に仕事を長く続けていく事が出来るかどうかが変わってくる場合があります。人の性格は関わりを持ってみないと分かりませんが、自分と同じような年齢層の方が働いているかどうかは見ただけでも大体の見当をつける事が出来ます。歳が違い過ぎる方ばかりだと仕事が出来ない訳ではありませんが、年齢層が近い方が居る方が自分の思いを伝えやすくなったりもします。
看護師になるには専門学校と大学、どっちがいい?
看護師 求人 金, 2月 7, 2014 No Comments
看護師の資格は昔、専門学校で取得する人が多かったのですが、現在は看護科を置く大学も増え、四大卒の看護師さんも多いと言われています。これからナースを目指そうとしている場合、どちらを選ぶといいのでしょうか?
現在は大卒看護師が多い
看護科を作る大学の増加にともない、総合病院などでも大卒の看護師が有利になってきていると言われています。中には求人で専門学校卒の採用を行わないという病院もあるそうです。キャリアアップや給与の面でも大学を出ているほうが有利と言われており、経済的な理由などが許すのであれば、大学でナースの資格を取った方がいいと言われています。
なぜ大卒が優遇されることが多いのか
キャリアアップや給与の面でも大卒ナースが優遇される理由に、学習時間の差があるそうです。専門学校が2年間で国家資格を取得、就職を目指すのに対して、大学では4年間かけて看護の学習を行います。卒論や卒業に必要なディベートの時間も専門学校と比較すると2倍近くの時間を割くそうです。学生の期間が長い分、専門知識だけでなくコミュニケーションの分野まで深く学習できることから、給与面などに影響があるそうです。
キッコーマン総合病院 求人・・・http://www.kangoshi-kyuujin.info/byouinn/kikko/
なぜ看護師の転職は専用サイトを使うの?
看護師 求人 金, 2月 7, 2014 No Comments
看護師の転職を応援するサイトが増加しているそうです。多くが、コーディネーターのような役割を勤める転職サイトの人間とやり取りを行い、面接まで行きます。なぜ看護師の求人情報や転職に特化したサービスがあるのでしょう?また転職サイトを利用するメリットはなんでしょうか?
不規則な看護師に合わせた転職を
看護師の仕事は就職のときには病院を紹介してもらえるなど非常に有利なのですが、いざ転職を考えると、夜勤や残業などが多く、自分で行うことが非常に難しくなっていまいます。仕事中に携帯などは一切触ることもできないので、ちょっと空いた時間に調べるということも不可能です。そこで転職サイトのコーディネーターが希望する条件を聞いて、代わりに条件にあう病院を探すというサービスが人気なのです。
転職はなんとなくしない
看護師の離職率はずっと問題視されています。仕事が精神的にも体力的にもきつい上、女性が多い職場なので人間関係で問題を抱えてしまう人も少なくありません。しかし、なんとなく転職を、と繰り返してしまうとどこの病院でも満足できず、キャリアを積めずに転々としてしまう可能性もあります。転職をするときは条件や、自分の譲れないことをしっかりと考えるようにしましょう。
看護師の資格で活躍できる場所
看護師 求人 金, 2月 7, 2014 No Comments
看護師の資格で活躍できる場所は病院だけではありません。多くの場所で医療の知識がしっかりある看護師は求められています。現在は、介護施設でも看護師の採用が増加しているそうです。ナースの資格を活かして働くことができる場所をご紹介します。
看護師が活躍する介護の現場
高齢化が進み、介護施設も様々になっています。日中だけのケアを行う介護施設のほか、老人ホームのように夜も勤務時間のある介護施設もあります。また、訪問介護なども増えており、自力でお風呂に入ることの難しい人などをお風呂に入れるサービスなどです。どの場所でも看護師は必要とされていて、検温や体調のチェックを行うことも多いそうです。
求人は少ないが大学などに常駐するナースも
求人が少なく人気が高いので直ぐに埋まってしまうそうですが、私立の高校や大学では保健体育の先生と別に、保健室に看護師を常駐させることがあります。この仕事は残業も少なく、仕事をする時間帯も安定していることから非常に人気が高いそうです。主に怪我をした生徒の治療や体調の悪い生徒をベッドで寝かせることが仕事ですが、保健室登校を行う生徒がいれば、そのような生徒のケアを行うこともあるそうです。
結婚、出産を経験した看護師がチェックしたいこと
看護師 求人 金, 2月 7, 2014 No Comments
看護師の離職率などが問題になっています。女性の多い職場なので人間関係が難しい、結婚や妊娠、出産を終えて復帰をしたいという声も多くありますが、夜勤などもある不規則な勤務形態で、育児をしながらの仕事復帰をする場合は、求人情報をしっかりと見極める必要もあります。
先輩に復帰した看護師がいる職場
実際に育児休暇などをとった後に復帰した先輩ナースがいる職場がいいでしょう。数は多ければ多いほど、周りの理解も得やすくなりますし、いい環境といえるでしょう。子どもは急に発熱するなど、思うように動いてくれないものです。母親の負担を知る看護師が周りにいることで、育児の相談もしやすくなりますし、仕事を行う上でのアドバイスなどももらえるでしょう。
病院の近くに保育園などがあるところ
大きい病院では、院内に保育園や託児所などを構え、子どものいる看護師が授乳だけでもできるようにとケアをしているそうです。病院によってこのような待遇は大きく変わると思いますが、院内でなくても、病院のそばに保育園があるところなら、お迎えも行きやすいでしょう。思っている以上に、ブランクを経て復帰すると仕事の面でも精神的な面でも、負担が大きくなります。無理のない看護師復帰を目指しましょう。
看護師 求人 金, 2月 7, 2014 No Comments
看護師は女性の仕事というイメージがありますが、男性も徐々に増加してきています。まだ看護師の男性率は全体の5パーセント程度なのだそうですが、男性だけを見ると、看護師を希望する人は20パーセント以上に上がってきているそうです。総合病院などでも男性の求人、採用を積極的に行っていると言われています。
男性看護師が仕事をするメリット
男性がナースになるメリットは、まず力だと言われています。患者さんを運ぶ、持ち上げるなど、肉体的にも非常にハードな仕事なので、とくにベッドから自力で移動の難しい患者さんが多い病棟では、男性の力が頼りになるそうです。また、女性と違って妊娠や出産などもない男性は、長い目で見るとキャリアアップしやすいという病院側のメリットも高いと言われています。
今までは女性ばかりでしたし、ナースの仕事ではきめ細かいケアが必要とされます。しかし、男性がいないことで、なかなか女性には話しにくい悩みや困っていることなどを、患者さんが負担を感じることもあると言われています。男性が増えることで、同性の看護師に相談しやすくなるという点でも、期待されているそうです。
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⑤ライチョウの羽は生え換わる?
ライチョウの羽は年に3回生え換わります。冬は雌雄ともに真っ白、春は雄が黒、雌が茶色のまだら模様になります。また、秋になると雌雄ともに灰色に変化します。ただし、お腹と翼の色は一年中変わらず白いままです。
⑥ライチョウは冬に山を下りる?
雪で覆われる高山帯では餌が採れないため、ライチョウは冬の間は森林限界付近まで山を下ります。ダケカンバやミヤマハンノキの芽などを主食に集団で過ごします。
⑦ライチョウは雪に潜る?
吹雪に耐えるため、ライチョウは雪に潜って寒さをしのぎます。潜った跡を見るとフンがたくさん落ちていて、その量で滞在時間がわかります。
⑧ライチョウは足の先まで毛が生えている?
過酷な環境で暮らすライチョウは生まれた時から足が太く、指の先まで毛が生えています。ヒナは1日もすれば巣から出て親と一緒に移動し始め、2度と自分が産まれた巣に戻ることはありません。
⑨ライチョウのヒナはフンを食べる?
特殊な環境で生育する高山植物はそのままだと体に毒になってしまうものもあります。ライチョウはこれを消化するために、長い盲腸と特殊な腸内細菌を持っています。この腸内細菌は生まれてすぐに母親のフンを食べて得ていることが最近わかりました。
⑩ハイマツがないと棲めない?
捕食者からの隠れ家と最適な営巣環境を提供してくれるハイマツ。餌としては雄花を少し食べる程度。ハイマツがなければ棲めないわけではありませんが、低いハイマツがバッチ状に広がる植生が理想。
【 ライチョウの危機 】
高山帯という、いわば雲上の『島』に取り残されたライチョウは、温暖化により生息地を失ってしまう可能性が非常に高い生き物です。
キツネやテンなどの元々里山で生活していた動物が高山帯に侵入し、ライチョウを捕食しています。
里山で増えたニホンジカやイノシシが高山帯に侵入し、高山植物が食べ尽くされてしまうおそれがあります。
ライチョウに魅せられた本誌執筆者のひとり、雷鳥写真家の高橋広平氏。距離を保って撮影に挑みます。
ライチョウは北アルプスではアイドル的な存在です。立山では擬人化されたイラストが立山室堂の説明看板に描かれています。
常念岳山域で見かけたライチョウ。5mほどの距離を保っていましたが、怖がる様子もなく餌を探していました。
ルールブック作成にあたって
特定商取引法に基づく表記
賛助会員募集中 ご意見・ご要望
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下記に、お酒買取のポイントをいくつか記しました。ぜひ、ご確認ください。
相場をチェックしてみましょう
お酒は、その時々によって市場取引額が変化します。
そのため、その時々の相場を確認することがお酒の高価買取に繋がります。お酒の買取相場などがわからない、調べるお時間がないといったお客様は、ぜひリンクサスにお問合せください。
何なりと疑問にお答えいたします。
幅広い査定ができる業者を選びましょう
お酒買取の業者を選ぶ際、多種多様な査定サービスを展開している業者をお選びください。
リンクサスでは、LINEのみで事前査定やビデオ査定ができるほか、業者間での査定なども無料でおこなっております。
お客様のライフスタイルに合わせた査定方法をお選びいただけますので、ぜひ公式ホームページなどでご確認くださいませ。
保存状態に注意しましょう
お酒は食品です。 保存状態が悪いと劣化してしまうほか、商品として価値がなくなってしまう恐れがございます。
直射日光に当てたまま保存しない、適正な温度で保管するなど、保存状態に注意した上で査定をご依頼ください。
お酒の保存についてわからない部分がございましたら、何なりとリンクサスにご相談くださいませ。
石川県・金沢市周辺の買取対象エリア
地酒など様々なお酒を買取ってくれるので2回目も利用しました
旅先などでお酒を購入するのが好きで、コレクションにしていました。多少まとまったお金が必要になり、その古酒や地酒を売ることに決めリンクサスにお願いしました。
リンクサスはさまざまなジャンルのものを扱っており以前にも一度お世話になりました。
今回もお願いしたのは、何かとサービスが良いからです。ホームページを見て不明な点は、事前に色々と質問をしましたが分かりやすく丁寧に説明してくれたのも好印象でした。郵送料も無料なので宅配買取を利用しました。お酒が到着して買取金額も問題なかったので査定決定後は、早々に売却代金が振り込まれて大満足です。
(石川県│金沢市 在住 運送業 55歳)
ウイスキー山﨑を売り状態も良いと言っていただき良いお小遣いになりました
どこでお酒を売ろうかと悩んだ時に調べてみると、評判が高かったのでリンクサスでウイスキー山﨑を買取に出しました。
飲まずに持っていたウイスキーが本当に売れるんだろうかと不安はありましたが、スタッフの方が手際よく柔軟性に査定をしてくれ、状態も良いという褒め言葉も貰えて嬉しかったです。
結果的にしっかりとウイスキーの買取をして貰えましたし、納得した査定額も付いて良かったです。買取をしてもらえた事により良いお小遣いができましたので感謝しており、まだ手を付けていないお酒もありますので、お金に困ったらまたリンクサスに買取をお願いしたいです。
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便利で相談しやすく、接客も良く安心して利用できました
家に眠っている飲まない不要なウイスキーがありますしたが、売れかどうかまるで価値が分からないということもあると思います。
こちらの買取サービスでは買い取り依頼の前にも電話等で査定対象になるのかと尋ねれば親切に答えてくれます。宅配買取で送った後に価値が無いと言う返答があれば虚しいので、事前にある程度までは確認が出来るのは安心できて良かったです。ラインで質問や相談も出来ることから気軽に扱えるサービスで良かったです。
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お酒買取に関するよくある質問
お酒買取にお金がかかるのか不安です
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もちろん、お電話などでも疑問にお答えしておりますので、お気軽にご相談くださいませ。
買取時に必要な書類は何でしょうか?
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本人様確認書類は、運転免許証やパスポート、健康保険証などごく一般的なものです。
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2,一年の疲れを取りお肌に栄養を与えて新年を迎えましょう「背面リンパマッサージと選べるお顔のお手入れ」 100分〜120分¥ 22,000→¥18.000
寒さで血行が悪くなり全身に力が入り、筋肉にコリが出たり、リンパの流れが悪くなり老廃物がたまり外に排出されにくくなります。
そのためむくみを感じたり、全身に疲労感を感じる方が増える季節です。また年末で忙しく疲れが溜まりやすい季節です。
1年の疲れをしっかりと流し、お肌にも栄養を与えて新しい年をお迎えください。
お顔のお手入れは生コラーゲンか美容機器を使ったお手入れをお選びください。
フットバス→背面マッサージ→お顔のお手入れ→お仕上げ→ヘッドマッサージ
3、手軽にスッキリ&ツヤツヤ「生コラーゲンのお手入れと脚OR背中のマッサージ」90分 ¥15,000→¥10,000
足のむくみがスッキリし、足が軽くなる足裏、ふくらはぎ、太もも裏のマッサージか、背中や肩、腰のコリが楽になる背中のマッサージをした後に、生コラーゲンでしっかりとお手入れしてしっとりツヤ肌になるコースです。
フットバス→脚 or 背中のマッサージ→生コラーゲンのお手入れ→ヘッドマッサージ
2019-11-19 07:00:00
リンパマッサージを値下げしました
たくさんの方に、受けていただきたいので、今回かなりお安くしました。
オイルは最高級の国産白ゴマオイルまたはスクワランオイルを使用しマッサージいたします。
2019-11-07 23:23:00
11月のキャンペーンメニューのお知らせ
Blue Rose11月の感謝キャンペーンメニューのご紹介
早いものでもうすぐ11月になります。
3年前の11月に小さなサロンをオープンしてからたくさんのお客様に支えていただきここまでやってくることができました。
本当にありがとうございます。
今月は感謝の思いを込めてメニューを作りました。
ぜひこの機会にお試しください。
〜キャンペーンコース〜
1、 全身リンパマッサージとお顔のお手入れ 120分 ¥31,000→ ¥20,000
☆¥11.000もお得で全身お手入れする夢のウットリコース
全身リンパマッサージしたのちにお顔のお手入れをする贅沢コースです。
冷えてくるこの季節は、リンパや血流の流れが悪くなり、全身が冷えたり脂肪がつきやすくなります。岩盤浴と同じ効果があるヒートマットでポカポカ温まりながら、足先からしっかりとマッサージし、老廃物を流していきます。
フットバス→背面、太もも表、お腹、デコルテ、腕のリンパマッサージ→クレンジング→洗顔→パック→生コラーゲン→生エッセンス→お仕上げ→ヘッドマッサージ
2,痩身1ヶ所と美容機器を使ったお顔のお手入れ 120分 ¥17,000→¥12,000
痩身2ヶ所170分 ¥19,000→¥14,000
(お顔は生コラーゲンエステにも変更できます)
以前からご要望が多かった、痩身とお顔のお手入れを組み合わせた夢のコースです。
部位)1二の腕、2背中、3お腹、4太もも表、5太もも裏、6ふくらはぎ
遠赤外線ヒートマット→キャビテーション(脂肪細胞を壊す)→ラジオ波(セルライトを溶かす)→マッサージ(排出)→クレンジング洗顔→ポレーション(美容液導入)→ラジオ波→トーニング(顔筋ストレッチ)→リフティング(たるみ引き上げ)→パック→お仕上げ
3、 生コラーゲンのお手入れとハンドマッサージORひざしたマッサージ90分 ¥14,000→¥9,000
意識していないですが、実は指や腕はとても疲れています。第二の脳と言われる腕をマッサージするととてもリラックスし頭もスッキリします。
またはむくみがスッキリするふくらはぎと足の裏のマッサージが選べます。
フットバス→クレンジング→洗顔→パック→デコルテ、首マッサージ→生コラーゲン→ハンドマッサージ(指先から腕まで)OR ふくらはぎ、足の裏マッサージ→お仕上げ→ヘッドマッサージ


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【富士山の蝶】本栖高原と梨が原に生息するヤマキチョウ、ゴマシジミ、クロシジミなど絶滅危惧種の蝶
富士山麓には、昔の火山活動により他の場所では見られない独特の草原環境が広がっています。この環境に適応している草原性の蝶を多く観察することができます。この記事では、これまでに富士山麓で観察した蝶を紹介します。
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2009年7月18日山梨県忍野村のヒメシロチョウ
山梨県忍野村の有名な観光地である忍野八海の近くに、標高1304m程度の高座山という山があります。その山の中腹あたりの標高1099m程度の場所に、アサマシジミ本州亜種やヒメシロチョウが生息しています。ヒメシロチョウは比較的多くの個体が生息しており、複数頭のヒメシロチョウが観察できました。
【蝶の生息地】高座山(山梨県忍野村)のアサマシジミとヒメシロチョウ
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この【無理な食事制限はヤメましょう!】というのは、つまり【適正な食事制限をしましょう】ということですから、これもじつは『少欲知足』の考え方なのです。
人間は生命を維持するために色んな栄養素を摂る必要があります。
だから、『特定の〇〇を食べない』みたいな方法は栄養バランスが崩れてしまうのでダメです。
一時期流行した【糖質制限ダイエット】とか、あんなもんは体への負担が大きくて継続なんてできやしません。
あとは、痩せたいという思いが強すぎて【とにかく食べない】みたいな無茶な摂取量制限をするのも、同じく体への負担が大きいのでダメです。
そうではなく、必要な栄養バランスは変えず、【全体的な摂取量】を適正に制限すればいいだけです。
あなただって、普段は肉類だけでなくちゃんと野菜を摂ったりして栄養バランスを考えて食べてますよね?
だから、今の栄養バランスは変えなくていいので、【全体の量】を減らしてください。
今までみたいに食欲のままに食べると太ってしまうから、これからは少し辛抱して適正な量に減らす、これって簡単な理屈でしょ?
ですから、『少欲知足』の考え方にもとづき、必要以上に制限をすることなく、適正な量だけを食べる、これがダイエット成功のコツです。
さっきからエラそうに言ってるけどさぁ、実際にその『少欲知足』の考え方で痩せたことがあんの?
もちろんあります。修行中のお坊さんは半強制的に『少欲知足』の生活をさせられて、その結果ガッツリと痩せるんですよ。
僕がこの『少欲知足』で痩せると確信しているのは【修行時代の経験】があるからです。
修行中のお坊さんは、あらゆる場面で『少欲知足』の生活をしています。
ですから、食事のときも当然『少欲知足』で、肉や魚はもちろんダメ、それに量だってかなり少ないのです。
修行が終わる頃には、お坊さん全員の体重が減っています。
しかし、それでも誰一人として栄養失調で倒れることはなかったんです。
逆に、修行前は太っていた人が、修行を終えて適正な体重になり、健康診断の数値が大幅に改善したという人もいるんです。
これによって、必要最低限の量を食べることで適正なダイエットができ、体調も良くなるということを身をもって体験しました。
あっ、べつに僕は「あなたも修行中のお坊さんと同じようにしてください。」と言っているのではありませんよ。
僕は、「私たちは自分が思っているよりも過剰に食べているから、足りないと感じるくらいが適正なんだよ。」と言いたいのです。
よく『腹八分目』と言いますけど、それでは多いですね。
すでに太ってしまった私たちの感覚であれば、
まで減らして、それで丁度よいくらいです。
『腹七分目』を継続していれば、少しずつ体重が減っていくでしょう。
決して焦ってはいけませんよ、じっくりと『腹七分目』を続けてください。
ここでじっくりと耐えられる人だけが健康的なスリムボディーを手に入れられます。
『腹七分目』を続けて目標体重まで落ちたら、そこからは『腹八分目』に戻しましょう。
『少欲知足』の考え方に慣れるまではダイエットサプリを併用してもOK
ダイエットをするときには『少欲知足』の考え方がとても効果的です。
しかし、最初からこの考え方を理解することは難しいです。
実際にこの考え方でしばらく生活をしてみないと、その重要性は理解できないでしょう。
もしかすると、『少欲知足』の考え方を理解する前にダイエットに失敗してしまう可能性もあります。
じつは、『少欲知足』はあらゆる場面で非常に役立つ考え方なので、ダイエットを通じてぜひ理解してもらいたいのです。
だから、あなたのダイエット成功のため、そして『少欲知足』を本当に理解するためにも、
『少欲知足』の考え方に慣れるまではダイエットサプリ併用してもOK
どんなことでも慣れるまでが大変です。
慣れる前に挫折しそうになったら、そこは無理せずにダイエットサプリを併用して、とにかくダイエットを継続することを最優先させてくださいね。
とはいえ、ダイエットサプリといっても、それを【飲んだら痩せる】というわけではありません。
あくまで、【栄養の補助】のためにあるものなので、過度に効果を期待してはいけません。
ダイエットサプリには、
脂肪の分解や燃焼を促す
糖質や脂質をカットする
糖や脂肪の吸収を抑える
など、いろんなタイプのものがあります。
どのようなタイプのものを選んでもいいので、ダイエットがツラくなったらサプリを併用して、何とか踏ん張ってください。
ツラい時期を超えると、その先にある【あなたの理想の姿】が近づいてきます。
\高めのBMIが気になる人は必見!/
あなたは何のためにダイエットをするのですか?
あなたは今、何としても体重を減らしたいと思っています。
目標とする体重になるまでは、少しくらい苦しくても頑張ろうと心に誓っています。
あなたは何のためにダイエットをするのですか?
何の目的もなくダイエットをする人はいないでしょうから、あなたにもダイエットをする目的があるんですよね?
それで、ここからが重要なのですが、その目的は《具体的》で《明確》なものですか?
ダイエットに失敗する人は、だいたい目的が曖昧です。
目的が曖昧だと、そこへ向かうための具体的な手段を決められません。
例えば『登山をしたい』という場合、どこの地域や国にある山に登るのか、どのくらいの標高の山なのか、登る季節はいつなのか、などが具体的に決まっていないと計画が立てられません。
ダイエットも同じです、何となく痩せたいだけでは、目標体重に向けてしっかりとした計画が立てられません。
計画を立てないと、すべてが【何となく】なので、何となくの結果しか出ず、ヤル気も何となく萎えていきます。
ですから、痩せる目的は何なのか、そして具体的に何キログラムまで減らすのか、まずはこれをちゃんと決めましょう。
ちなみに、僕の場合は、医師から「このまま太ると『糖尿病』になっちゃいますから、あなたの標準体重の○○kgくらいまで減量してください。」と言われたのがきっかけでダイエットを始めました。
そして、無理のない計画を立てて継続したら、ちゃんと【標準体重】まで落ちて数値も改善されていましたよ。
ここで、ダイエットの目標を決めるときの注意点が1つあります。
ダイエットの目標を決めるときには、『他人を基準にしない』ようにしてください。
ダイエットを始める理由として、「◯◯さんみたいになりたいから。」とか「△△さんよりも自分の方が太っているから。」みたいに、他人を基準にしてしまっている人が多いです。
ダイエットというのは、他人のためではなく自分自身のためにするものです。
ですから、誰かのようになりたいとか、他人に比べてどうかとか、そんな【他人のこと】なんか気にしてはいけません。
他人を意識したその瞬間に、あなたのダイエットは《自分が基準》ではなく《他人が基準》になってしまいます。
あなたは何のためにダイエットをするのですか?
本当にダイエットをする必要があるのですか?
もしかして、あなたのダイエットは《他人が基準》になっていませんか?
これをしっかりと考えて、それでダイエットをするかどうかを決めてください。
考えるべきことは『あなたがどうなりたいのか』だけですよ。
ダイエットをするときはすべて『自分が基準』であることを忘れないでくださいね。
よくある【ダイエットのコツ】を『少欲知足』で考えてみる
僕がダイエットをしていたときは、いろんなウェブサイトや雑誌などで【ダイエットのコツ】みたいなものを調べていました。
そうすると、どのダイエット方法にも書いてあるような『共通のコツ』があります。
ここからは、よくある【ダイエットのコツ】を『少欲知足』で考えていきます。
1日に摂取すべきカロリーの目安を知る
当たり前すぎることですが、痩せるためには無駄なカロリー摂取をしてはいけません。
しかし、健康を維持するためには適正なカロリー摂取が必要です。
1日に摂取すべきカロリーの目安を知る
ということが大事です。
1日に必要なカロリーの目安は、
【成人男性】2,000kcal~2,400kcal
【成人女性】1,400kcal~2,000kcal
※農林水産省「一日に必要なエネルギー量と摂取の目安」より
体重が増え続けている人は、この目安よりも多くカロリー摂取をしているわけですよね。
だから、逆にこの目安よりも少ないカロリー摂取をすれば痩せるはずです。
さて、ここで『少欲知足』の考え方が大事になります。
ダイエットをする人の多くは、早く痩せたい気持ちが強すぎて【極端なカロリー摂取制限】をしてしまいます。
極端な制限をしちゃうと継続ができませんので、すぐにダイエットに失敗します。
ダイエットはとにかく、ゆっくりと時間をかけて取り組むことが重要です。
「早く痩せたい!」というのは《欲》ですから、まずはその欲を少し抑えて、時間をかけてゆっくりと痩せる方向に考え方をシフトしてください、これが【少欲】ですね。
そして、ダイエットをするには、目安よりも『ちょっとだけ少なめ』にカロリー摂取すればそれで十分ですから、それ以上の無理な制限をしないでください、これが【知足】です。
ダイエットをするには、血糖値を急上昇させないことが大事です。
血糖値が上昇すると、血糖値を正常な状態まで戻そうと『インスリン』というホルモンが分泌されて、血中の糖分を細胞に吸収させます。
そして、細胞に吸収された糖分ですが、消費されなかった糖分は脂肪として蓄えられます。
ですから、血糖値の急上昇というのは糖分の吸収をより活性化させる結果となり、それだけ脂肪を蓄えやすくなってしまうのです。
朝食をとることによって血糖値の上昇を緩やかにできます。
朝食を抜くと、昼食まで食べられませんから、それだけ体内で『飢餓状態』が長く続きます。
そこへ「朝は食べてないし、昼はガッツリ食べちゃおう♪」なんて昼食を腹いっぱい食べたら、体にとっては待望の血糖値が来たわけですから一気に糖分を吸収し、それだけ脂肪もたくさん蓄えられます。
だから、朝に少し食べることで体内の『飢餓状態』の時間を短くして、血糖値の急上昇を防ぐのです。
さて、ここで『少欲知足』の考え方が大事になります。
朝食をとることは大事なのですが、朝から食べ過ぎてもいけません。
先ほど【1日に摂取すべきカロリーの目安】をお伝えしましたが、朝食のカロリーはその3分の1程度に抑えてください。
「朝食は大事なんだから、しっかり食べないとね♪」と言いたいのは分かりますが、そこは食欲を少し抑えて、目安の3分の1程度で十分であることを忘れないでください、これが朝食における【少欲知足】ですね。
意識して食物繊維をとる
ダイエットをするときには、【何を食べるのか】にも注意が必要です。
脂肪分や糖分を摂り過ぎないことはもちろんですが、その他にも、
意識して食物繊維をとる
ということが大事です。
糖質や脂肪の吸収スピードを緩やかにし、血糖値の急上昇を抑える効果がある。
腸内環境を整える作用があり、便秘を解消してくれる。
満腹感が持続するので、全体的に食べる量を抑えられる。
といったように、まさにダイエットに最適な栄養素なのです。
食物繊維は、穀類、豆類、芋類、キノコ類などに多く含まれていますが、それでも日本人は食物繊維が不足していますので、意識的にとるようにしましょう。
しかし、ここで『少欲知足』の考え方が大事になります。
食物繊維というのは、過剰にとると、それはそれで《排便のトラブル》を引き起こす原因になってしまうんですよね。
食物繊維には『水溶性』と『不溶性』の2種類があります。
『水溶性』の食物繊維は水に溶けてジェル状となるので、腸内の便と混ざり合いスムーズな排便が促されます。
でも、それが過剰になると、腸内の水分が多くなり過ぎて【下痢】をしてしまうのです。
また、『不溶性』の食物繊維は、腸内の水分を吸収して膨らみ、大腸を刺激することで排便を促します。
しかしながら、それが過剰になると、腸内の水分が少なくなり、さらに膨らんだ便によって【便秘】になってしまうのです。
ですから、ダイエットのために食物繊維を過剰摂取するのもダメなんですよね。
ちなみに、食物繊維をとるときは、
【成人男性】:1日に21g程度
【成人女性】:1日に18g程度
「ダイエットのために食物繊維をたくさんとろう!」という欲を少し抑えて、上記の目安くらいで十分だと知っておくことが、食物繊維をとるときの『少欲知足』です。
ダイエットを始めたときは必ず『いつも以上の空腹感』に襲われます。
つい2〜3時間前に食事をしたはずなのに、もうお腹が空いてきます。
それで、多くの人は「コレを1個食べるくらいだったら大丈夫だよね。」と言いながら間食をしてしまうのです。
よく「たいしてご飯を食べてないのに、どうして痩せないんだろう?」と言う人がいますが、僕の周りにいるそういう人たちは必ず間食をしています。
間食なんかしてたら痩せるわけがない。
私たちが想像する以上に間食で摂ってしまうカロリーというのは多いんです。
ですから、本気でダイエットをするのなら、
という決意が必須です。
ハッキリ言いますと、間食をヤメられないならダイエットなんかしなくてもいいです、どうせ失敗するんだから。
間食については『少欲知足』の考え方が特に重要となります。
間食というのは、ダイエットをする人にとって『不要』であり『邪魔』なもの、要するに無駄なものなんです。
無駄なものを食べたいと思ってしまうということは、欲望が強い状態なわけです。
だから、まずはそれを抑え込む必要があります、これが『少欲』です。
間食したくなる気持ちはよく分かりますが、それが無くても十分にエネルギー補充ができていることを忘れてはいけません、これが『知足』です。
夜9時以降は何も食べない
ダイエットをするときには食事の時間帯も重要です。
不適切な時間に食べてしまうと、エネルギー消費をせずに脂肪がたまってしまいます。
エネルギー消費が最も少ないのは【就寝時】です。
だから、就寝時の直前に食べてはいけません。
夜9時以降は何も食べない
というのがダイエットの基本です。
食事をした後の3時間くらいは寝ない方がいいのです。
エネルギー消費の問題だけではなく、食後は胃が活発に動くので、すぐに寝てしまうと睡眠の質が低下してしまうんですよね。
多くの人は夜12時くらいまでには就寝するので、逆算して夜9時までに食事を済ませた方がいいという理屈です。
では、ここで『少欲知足』の考え方をしてみます。
仕事がとても忙しかったなどの理由で夜9時までに食事ができないこともありますよね。
その場合、ダイエットをするなら夜9時以降に食べてはいけませんから、お腹が空いていても我慢して寝る・・・のはヤメましょう。
夜9時を過ぎたとはいえ、昼食から何も食べていないのなら、そこは軽食をとった方がいいですよ。
先ほども言いましたが、無理な食事制限は逆効果です、何も食べないのではなく軽食くらいはとっておきましょう。
ただし、あくまでも【軽食】なのでご注意を。
昼食から何も食べずに夜9時を過ぎてしまうと、それはそれは空腹なはず。
夜遅くまで頑張って仕事をしたんだからガッツリと食べたいところですが、その【欲】を抑え込んで何とか軽食だけで辛抱してください、これが『少欲』です。
夜9時を過ぎて何も食べないと空腹で眠れませんが、少しお腹に入れておけば眠れますので、それ以上は食べないでくださいね。
どうしても夜9時以降に食事をするなら軽食だけで十分だと肝に銘じてください、これが『知足』です。
適度な運動(有酸素運動)を取り入れる
当たり前ですが、人間は摂取した以上に消費をすれば自然に痩せます。
ですから、まずは食事制限をして摂取量を減らすことで痩せられます。
とはいうものの、食事制限にも限界がありますし、過剰な制限では体を壊してしまいます。
ならば、次は摂取を制限するのではなくエネルギー消費を多くして痩せればいいんです。
エネルギー消費を多くするには動くのが1番ですから、日常生活に、
適度な運動(有酸素運動)を取り入れる
適度に運動をして、どんどんエネルギーを消費すれば体が絞られていきます。
ダイエットをする目的は、【体重を落とすこと】ではなくて【見た目に細くなること】というケースも多いです、あなたもそうですか?
となれば、単に体重の数字を落とすのではなく、しっかりと運動をして、絞るところを絞って『見た目にスリム』になりましょう。
運動で脂肪を燃焼させるには、
などの『有酸素運動』がよいとされています。
これらの運動を継続的にしていれば、【どんどん太る】なんてことはないでしょう。
そして、ここで『少欲知足』の考え方が重要です。
ランニングやウォーキングなどの有酸素運動は動き始めてしばらくしてからエネルギー消費が活発になります。
つまり、ある程度の時間(約30分程度)走ったり歩いたりして、それからようやく体が本格的にエネルギー消費を始めるのです。
なので、それを日常的にやろうとすれば、いつも朝早く起きて行なったり、逆に、仕事を終えてから夜に行うなど、運動するための時間を作らなくてはいけません。
でも、それだと睡眠不足気味になったり疲労が溜まったりするので、少し無理をしてしまう可能性があるんですよね。
ダイエットのためだからといって、何が何でも毎日運動をしなきゃいけないわけではないですよ。
ダイエットも運動も、無理をすると続けられません。
健康な体を目指すために取り組んでいることが、かえって体調不良を招いてしまっては本末転倒。
ですから、ランニングやウォーキングは時間に余裕があるときにしっかりとやって、あまり時間のないときは、ヨガやストレッチなどの自宅でもできるような簡単な運動をしましょう。
早く痩せたい人ほど、「運動は毎日やらなきゃ!」と思ってしまいますが、何事も無理をしてはいけません、これが『少欲』です。
少しずつでも運動を続けていれば徐々に効果が出てきますので焦ってはいけません、これが『知足』です。
筋トレをして筋肉量を増やす
ダイエットのために体を動かすのは『有酸素運動』だけではありません。
筋トレをして筋肉量を増やす
たくさんエネルギー消費をするには、エネルギーを消費している『筋肉』の量を増やしてあげればいいのです。
要するに、筋肉量を増やして全体的な代謝を上げる、ということです。
僕の知り合いのボディービルダーは、
痩せることが目的の場合、長期的にみれば『有酸素運動』よりも『筋トレ』をした方が効率的だ。
たしかに『有酸素運動』をすれば、そのときはエネルギー消費していますが、運動をやめてしばらくすると消費しなくなります。
しかし、筋肉の場合、普段のちょっとした動きでもエネルギー消費をします。
つまり、筋肉が多くついていれば、それだけ多くのエネルギー消費が持続的にできるということです。
ですから、一時的にエネルギー消費をする『有酸素運動』よりも、常にエネルギー消費をしている『筋肉』を増やす方が効率的であるといえるのです。
しかし、ここでも『少欲知足』の考え方が必要です。
よくあることなのですが、最初はダイエット目的で筋トレを始めたはずが、いつのまにか【たくさん筋肉をつけること】だけが目的になってしまう人がいます。
要するに、筋トレにハマってしまうのです。
すると、【いかにして筋肉を大きくするか】ということばかりを考えるようになり、そのせいで極端に偏った食事メニューを続けてしまうのです。
しっかりと筋肉がついて引き締まった体になると嬉しいので、どんどん筋肉を増やしたくなりますが、健康な体を保つのであれば、筋トレもそこそこに留めておきましょう、これが『少欲』です。
筋トレをした結果、BMIは男女ともに『22』程度になったらOK、体脂肪率は男性が18%程度、女性は22%程度になったらOK、それ以上に頑張らなくてもいいんです、これが『知足』です。
最近あなたは自分のポッコリお腹が気になっていませんか?
でも体重自体はそんなに増えていないですよね?
それって単に『姿勢の問題』かもしれませんよ。
あなたの場合、もしかすると、ダイエットではなく、
だけでいいのではないですか?
背中が丸まっているとお腹が出ているように見えてしまいますが、背筋を伸ばすと少し引っ込んで見えますよね?
しかも、骨盤を立てるようにして正しい姿勢にすると、さらにお腹周りがスッキリして見えます。
とりあえず痩せて見えればいいのであれば、食事制限や運動をしなくても、姿勢を変えることだけを意識すればOKです。
ここでも『少欲知足』の考え方をしましょう。
姿勢を正しくするだけで痩せて見えるのは、最初からある程度スリムな人の場合です。
標準体重を大幅に超えているような人は、いくら姿勢を正したところで見た目に大差はありません。
ダイエットをするにも「簡単でラクな方法がいい!」と思うかもしれませんが、なかなかそういうものはありません。
本気でダイエットをするなら、『簡単でラクな方法がよい』という甘えを捨てましょう、これが『少欲』です。
簡単でラクな方法なんてありませんが、この記事に書いているような『少欲知足』というシンプルな考え方ができれば、それで十分にダイエットが可能です、これが『知足』です。
『少欲知足』の考え方でダイエットに成功したときのメリット
ここまで何度も『少欲知足』と言ってきましたので、大体は『少欲知足』の考え方をお分かりいただけたと思います。
『少欲知足』の考え方は、仏教において基本中の基本となる非常に重要なものです。
ここからは、『少欲知足』の考え方でダイエットに成功したときのメリットについて書いていきます。
【継続は力なり】を実感できる
人間は【欲望の塊】です。
望みが1つ叶えば、すぐにまた次の望みが湧き出てきます。
もしかすると、欲望があるからこそ人間は生きていけるのかもしれません。
ですから、人間にとって欲望を抑えることは非常に苦しくて、時間もかかるのです。
しかし、『少欲知足』の考え方でダイエットに取り組めば、時間はかかっても成果がジワジワと現れます。
すると、継続することの重要性が分かります。
【継続は力なり】を実感できる
ダイエットに失敗する人は1番大事な『継続』ができないのです。
ダイエットの場合は、途中でヤメなければ失敗はしないんですけどね。
だって、仮に途中でリバウンドしても、そこでヤメなければ単なる《ダイエットの通過点》にすぎないのですから。
『少欲知足』の考え方で取り組めば、無理に自分を追い込むことなく、精神的に安定して継続ができるようになります。
その結果、継続するチカラを養うことができます。
継続をするチカラはとても重要です、ゴールに向かって少しずつでも着実に進められるチカラなので、何をするにも継続できる人とそうでない人の能力の差は広がる一方なのです。
『少欲知足』でダイエットを成功させて、その先の【継続は力なり】をあなたにもぜひ実感してほしいなと思います。
あなたもよくご存じのとおり、ダイエットってものすごく大変です。
多くの人が失敗してしまいますからね。
ダイエットを成功させることは【本当にスゲェこと】なんです。
だから、そんな【本当にスゲェこと】を成功させることができれば、必ず、
でも、【自分に自信がつく】のは《ダイエットに成功したから》という理由だけではありません。
『少欲知足』で考えることは、【本当に必要なものは何か】を考えることでもあります。
【本当に必要なものは何か】を常に考えて行動すると、少しずつ物事の真実が見えてきます。
その結果、簡単に他人からダマされないですし、自分の判断にも自信を持つことができるようになります(※ただし、自分を過信をするのは危険です)。
このように、『少欲知足』の考え方でダイエットをすることは、自分の思考を成長させていくことでもあるのです。
何度も言いますが、多くの人はダイエットを始めてもすぐに失敗します。
ですから、ダイエットに成功した人は【難しいことを成し遂げた人】ということです。
すると、多くの人はダイエット成功者に対して『しっかりと自分をコントロールできる人』という見方をします。
つまり、ダイエットに成功した人は、
ようになるんですよね。
ダイエットをするときには他人のことを気にしてはいけませんが、結果として【他人から認められる】ようになるのです。
ダイエットで難しいのは、食欲に負けずに自分を律し続けることです。
自分を律し続けるためには『少欲知足』の考え方がとても有効です。
仏教を広めたお釈迦(しゃか)様は「人間は欲望があるから苦しむのだ。」とおっしゃっていますが、本当にそのとおり。
自分が勝手に望んだことなのに、それが叶わないと「なぜだ思い通りにならないんだ!」と苦しむのです。
だから、根本的な話、欲望が少なければ苦しみも減るんですよね。
そこで『少欲知足』の考え方を身につけ、欲望を抑えて自分を律することができるようにするのです。
他のみんなは『少欲知足』のような考え方なんて知りませんから、この記事を読んでダイエットに成功したあなたを【欲望をコントロールできるすごい人】として認めることでしょう。
ダイエットの成功は『少欲知足』の成功、つまり『幸せの獲得』である
この記事のテーマは、『少欲知足』の考え方でダイエットをする、というものです。
これまで説明してきたように、『少欲知足』は「欲を抑えて、十分に足りていることを知れ」というとてもシンプルな考え方なのですが、実際にそれをやるのは大変ですし、時間だってかかります。
それなのに、なぜ僕が『少欲知足』の考え方でのダイエットを紹介したかというと、
あなたに幸せの獲得をしてもらいたい
おっと、『幸せの獲得』なんて、終盤で急に怪しい雰囲気になってきましたか?
大丈夫ですよ、変な新興宗教になんか勧誘しませんから(笑)。
欲望を抑えることは本当に難しく、そして時間もかかります。
しかし、欲望を少なくできれば、それだけ苦しみも減らせるのです。
苦しみが減れば、心が穏やかに安定します。
心が穏やかに安定すれば、小さなことにも幸せを感じます。
苦しみが減ることは、幸せが増えること
この記事では、【ダイエットのコツ】として『少欲知足』の考え方を紹介しています。
でも、じつは『少欲知足』を理解してもらうためにダイエットを例に挙げただけなのです。
僕は、あなたにぜひともダイエットを成功させてもらい、まずはそこで『少欲知足』をしっかりと理解してもらいたい。
そして、さらにその先にある【幸せの獲得】をしてほしいのです。
ダイエットに成功すれば「やった!痩せられた!」と幸せな気分になることでしょう。
ただ、ダイエットの成功は、あくまで《部分的》かつ《一時的》な幸せです。
そうではなくて、あなたにはこれからの人生でたくさんの幸せを獲得してほしいのです。
『少欲知足』の考え方が身につけば、あらゆることにおいて【幸せの獲得】ができるようになります。
今後もしもあなたが何かで苦しい思いをしたときには、またこの記事を読み返してみてください。
まとめ:ダイエットは『少欲知足』の考え方で適度に取り組むべし!
ダイエットをするというのはとても難しいことです。
人間の3大欲求の1つである『食欲』をコントロールするのは簡単なことではありません。
とはいえ、体重が増え続けてしまうのは、過剰に『食欲』が強い状態であり、そして必要以上に量を食べている、という証拠です。
本当であれば十分に満たされているはずなのに、欲求がエスカレートしているのです。
エスカレートした欲求をコントロールするためには、
という仏教の考え方をするのが有効です。
「必要以上に欲しがるな、もう十分に足りていることを知りなさい。」
言い方を変えれば、『何でもほどほどに』というカンジです。
世の中には【ダイエットのコツ】と呼ばれるものがたくさんありますが、じつは、どの方法も『少欲知足』の考え方をしないと続けられないのです。
また、この『少欲知足』の考え方は、【ダイエットの成功】だけでなく【幸せの獲得】という点でも有効です。
必要以上に欲しがらず、もう十分に足りていることを知る。
この考え方に沿って行動していれば自然に体重が適正値まで戻りますし、その先にはもっと多くの幸せが待っています。
体重計に乗ったとき、あるいは何か苦しいことがあったときには『少欲知足』の4文字を思い出してくださいね。
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お坊さん歴20年以上の『未熟僧(みじゅくそう)』と申します。僕はこれまで、お葬式を700回以上、法事は6,000回以上お勤めし、その他にもお坊さんとしていろんな経験をしてきました。このブログでは、自身の経験をもとに、多くの人が【わかりづらい】と思っている仏教や仏事について、できるだけ詳しく丁寧に解説しています。


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試験は60種類ほどの初級から中級、上級までの60種類ほどのエクササイズの中から2,3つ出題されますが、ほとんどが上級クラスが出ます。それだけにしっかり基礎固めをしておかないと厳しいのですが、試験で出題率が高いエクササイズの動きを拝見すると、試験用の対策としてはもうちょっとだったので、ポイントをお伝えしていきました。
毎回思うのですが、元コギャルさんは身体への意識が元々高い方で、かつ、私の一言一言を真摯に受け止めてくださって、身体の動きにしようとされるので、ポイントを掴むのも早いのを感じます。素直な方ほど身体は早く楽になるんだろうなぁとも感じますから、自分も素直に人の言うことを聞くことが出来ているかなと、自分への振り返りにも繋がり、私も勉強をさせていただいています。
エクササイズは形だけでなく、どこを意識して動いているのか、エクササイズで一番働かせる筋肉はどこか?他にも意識する必要があるところはどこか?をしっかり見せる必要があります。試験は一発勝負なので順番が回ってきたらその1回に集中して動く必要があります。
ちょうど「星のや」のバルコニーでくつろいでいるときでした。試験どうだったかなぁ・・と思っていたところ、元コギャルさんから連絡が入り、「先生、受かりました!」(えっ本当に?!)「コントロールバランス出ました!」(やっておいて良かったですね~♪)


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「まさか2年終わって指名されるとは思ってなかったので、、広島のことも知らない。頭は真っ白になりました。」
そりゃそうですよね。後のインタビューで、外から見てたカープのイメージは?の問いに
「みんな広島弁でこわいイメージ」
とか言っていましたからね。
一岡は福岡県出身なので、言葉が恐いというのはアレとしても、何の縁もなかったということでしょうね。
そんな感じで、通告された夜は、相当ショックだったようです。
「このままジャイアンツにいても、チャンスをつかめるかどうか不安だった。あの時はその自信もなかった。」
まさかの人的補償の対象に指名され、相当なショックを受けた一岡だが、気持ちを切り替えると希望も湧いてきたようです。ただでさえ層の厚い巨人。山口・西村らに勝っていかないといけないわけだから大変ですよね。
「必ずしも活躍できるかは分からない」
「でも相手球団は指名して自分を欲しがっている選手なのだ」
「掴める掴めないは別としてチャンスは増えるとは思う」
「ジャイアンツに入ったということから、NPBに入ったんだと考え方を変えればいいと思う」
だんだん前向きに変わっていきますね。
「巨人に入った」を「プロ野球に入った」に変換するのは面白いですね。。
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移籍後は大躍進ですよね。
元々気持ちも強い人なのでしょうが、チームにも馴染んでオールスターにも出場。後半ケガで離脱したものの、年棒も大幅アップの2400万。移籍後は
「あり得ないステップアップをさせてもらった」
「移籍って絶対に付きものだし僕は良かったなと思います」
といった言葉になっています。
余談ですが、移籍後即1軍で「同点や勝ちゲームで使っていただき」発言の通り、緊張感に満ちた毎日だったようですが、プロ初勝利を記録した2014年4月27日(エルドレッドのサヨナラホームランの日)のヒーローインタビューで・・・
「2年間お世話になったジャイアンツが相手だったんで、おとといまでは固くなって…」
云々言っていたのが印象的でした。たった2年しか居なくても、やっぱりそんなに情があるものなのだな、と。
どうやら人的補償通告後の球団への挨拶のとき、担当スカウトや球団関係者がしっかり謝罪をしてくれてたようなんですよね。一流の球団はそういうところもしっかりしているというところですかね。
2016年もがんばれ!
上で書いた福地寿樹選手は、ヤクルトで1番スタメンで定着し、今はヤクルトの一軍外野守備走塁コーチ。
小田幸平選手は、2014年惜しくも戦力外で引退表明したものの、10年近く中日の大事な2番手捕手として活躍。
一岡も、この手の人的補償後成功パターンにハマっていますよね。巨人ではほとんど2軍だったわけだし。2016年も更なる飛躍、がんばってほしいですね!
入団直後の選手が人的補償の対象になるのは
今年、ヤクルトの相川がFAで巨人に移籍する人的補償で、19歳の奥村がヤクルトに移籍することになりました。
入団直後の選手が人的補償の対象になるのは是か非か的な話で、一岡の人的補償にもスポットが当たっていますね。
しかし、今年カープに帰ってきた新井さんが、FAで阪神に行ったときの人的補償でカープに来たのが、赤松ですよね。
赤松も阪神入団後3年での人的補償移籍ですが、当時その手の話題ってありましたかね??
当時「岡田監督にアホ過ぎてアホ松って呼ばれてました~」とか本人が言ってた印象しか残っていませんね(笑)
明るいことはいいことですけどね。。。
赤松もFAの人的補償で成功した例ですね。
その後安定して1軍で活躍を見せる一岡と対照的に、巨人移籍後パっとしない大竹。
2018年の推定年棒がついに・・・
一岡:推定5300万円
大竹:推定5250万円
と、大竹を抜いてしまいました!
FA権を得て金満球団へ移籍した一流選手より、その人的補償で地方球団へ移籍した選手の年棒が高くなったと言うことですね!
ネット上では「大竹が一岡の人的補償」とか書かれていて(笑)
なんだか気持ちいいですね。。
ケガ体質だから無理せず頑張ってほしいですね!
生年月日:1991年1月11日
プロ入り:2011年/ドラフト3位
年俸:2,400万円(2015年)
カープ 西川龍馬【160327】初打席初ヒット初ヒーローインタビュー、プロフィール等
カープ 横山弘樹【2016ルーキー】初登板 初先発 初勝利!!初ヒーローインタビュー、プロフィール等
2016年10月19日
カープ黒田引退…会見全文、新井さんのコメント等…まだまだやって欲しかったですね・・・
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広島出身関東在住アラフォーおっさんです。野球経験は少年野球までなので、技術的な知識等はド素人。
打席に立って頭の位置が、等の話は皆無ですが、カープ四方山話を書いていきたいと思います。
カープの優勝が見たい!!
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