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おはようございます。 昨日は都内まで事故車の査定に行きました。 事故車の査定は写真やお電話の内容から査定することもありますが、 やはり現車を確認するのが一番です。部品を交換しなくてはならないのか、 外...
おはようございます。  今日も良い天気で気持ちがいいですね! さて、今日はナビゲーションのお話ですが、 最近はナビが付いている車も多く、中古車買取りの際も ナビが付いていると査定もUPすることが多いで...
おはようございます。  急に朝晩寒くなり体調には気を付けてくださいね! さて今日はつい『お帰りなさい』といいたくなる話。 2年前くらいに中古車販売でご購入いただいたお客様から 買取り依頼がきました。走...
おはようございます。 昨日は半袖でも暑かったのに、今日は一転、シャツにベストの恰好に、、、 今日は福生市に納車と日野市に買取車両の引き取りに行きます。 納車はヤフーの車両販売で落札いただいたお客様...
こんにちは。 今日は車の引き取りからスタートでしたのでお昼になりました。 その合間に授業参観にも顔を出してきました。 小5の体育と小1の国語を見てきました。。。 小5の息子も小1の息子も手を挙げて頑張って...
おはようございます。 昨晩はすごい風でしたね(+o+)  うちはこの花だけで済みましたが、 神奈川県では停電している地域も ありますので、気を付けてください。 それでは今日も1日よろしくお願いします。
ちょっとうれしいこと。
おはようございます。  車買取の仕事をしていてちょっとうれしいことがあります。 それは、買い取らせていただいた車をお客様のところから 自走で引き上げてくる際に、HDDナビに世代的にドンピシャな曲が 入...
早く手をつけなければ。
大型部品が続々と揃ってきて、事務所の中が狭くなってきました。 早く作業に取り掛からなければ。
おはようございます。 今日も相模原は快晴です! でも半袖だとちょっと肌寒いですね。 今日は玄関口とリラックススペースの紹介です。 お子様が遊んでも安心なように座面の低いソファーを選びました! それで...
おはようございます。  昨日は中秋の名月でしたね。見られなかった方も大丈夫! 本日はスーパームーンです! このまま晴れていてほしいですね。 さて、話は180度変わりますが、店内の様子第2弾です。今日はト...
おはようございます。  今日は店内の紹介をしたいと思います。 玄関の前が商談スペースになっております。 テーブルに4つ椅子がございます。 その横にリラックススペースがございます。 女性やお子様連れの方...
おはようございます!   駐車場スペースを拡大しましたのでご報告です。 といっても私がやったのではなく、大家さんの匠の技で こんなきれいにしていただきました(^_-)  もとは土の山があったところです...
おはようございます。 吉田です。 SWはゆっくり休めましたでしょうか(^_-) 私は22日にボクシングを見に蒲田までいきました。 にわかファンなので詳しいことはわかりませんが、 接戦の末、山中選手が防衛に成功...
午前中は中学校の運動会を見てきました! 小学校と違い淡々と進行していくんですね。。。 普段あまり家でしゃべらなくなった息子ですが、 がんばって走ってました! 背丈も私と同じくらいになり、成長をしみ...
早いもので街中はすでにハロウィンムードですね! いつからかハロウィンも人気のイベントのひとつに! 先日とてもかわいいドーナツをいただきました(^_-)-☆ 食べるのがもったいないと言いつつがぶり。 あまー...
シルバーウィーク突入。
おはようございます。 今日からシルバーウィークですね。 5連休という方も多いのではないでしょうか。 相模原は天気良いですよ。しばらく雨でできなかった車の仕上げを やろうと思います!  お出かけになる方は...
おはようございます。 お客様が気持ちよくご来店いただけるように毎日掃除をしております! 車買取は相模原のエグザスコーポレーションまでお気軽にお問合せください。 今日も1日よろしくお願いします。
相模原市にある中古車店株式会社エグザスコーポレーションは、優秀で確かな技術を備えた車のプロが在籍する中古専門店となっておりますので、安心の車両をお客様へお引き渡しさせて頂けます。
長年培った経験と充実した設備、質の高いメンテナンス技術の株式会社エグザスコーポレーションは、カーオーナーの皆様にご満足とご納得をお届けします。
神奈川の中古車店は、仕入れから整備、納車まで真心込めてクルマと向き合っています。
お問い合わせは、お電話か問い合わせフォームより株式会社エグザスコーポレーションにお気軽にご連絡ください。
お気軽にお電話でご連絡ください
0120-08-3340
神奈川県相模原市中央区田名5761
相模原で中古車買取りなら株式会社エグザスコーポレーション(ホーム)
相模原の中古車買取販売専門店株式会社エグザスコーポレーションで値段だけ知りたいという場合の査定だけでも大歓迎です。
買取りご成約時に必要な書類も分かりやすくご説明し、トヨタ・シエンタはじめ人気車、高年式車、低走行車、事故車、不動車買取りも、もちろん高く買取ります。
神奈川の中古車買取・販売専門店株式会社エグザスコーポレーションでは一般のお客様だけではなく、業者様の皆様からも多くの買取りを頂いております。
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せっかくラジオを持ち歩くのですから、普段の通勤でも使いたい!でも、このラジオはアンテナを伸ばさないと、感度が悪い。
電車の中でアンテナ伸ばすわけにはいきませんよね。
これは一例ですが、普段、持ち歩いたり、会社においておく物は、出来るだけ少なく、コンパクトにする必要があります。
と、いう事で、帰宅支援に使えるグッズを改めて考えていきたいと思います。
今回は、帰宅支援グッズまとめ!という事で、必要な物をどんどんリストアップしていきたいと思います。
常にカバンに入れておく物
絶対いれておいてほしい物
必要に応じていれておいてほしい物
会社等に置いておく帰宅支援グッズ
常にカバンに入れておく物
会社に、避難支援グッズを置いておくのは、とても重要ですが、災害は会社にいる時に起こるとは限りません。通勤中に起こるかもしれないし、出張中かもしれません。
会社から出ている時に災害にあっても、最低限の行動が出来るように、常にカバンの中に避難グッズをいれておいて欲しい。
ただ、大量の避難グッズをいつもカバンに入れておくのは現実的ではありませんよね。
仕事に必要な物を入れなくてはいけないのですから、避難グッズは出来るだけ少ない方が良いのです。
という事で、最低限の避難グッズをあげていきましょう。
絶対いれておいてほしい物
いつでも持ち歩けるコンパクトさが大事なんだよ!
たくさんの避難グッズを持ち歩こうとすると・・・カバンに収まらなくて結局持ち運びしなくなっちゃうからね!
1.地図(専用アプリでも可)
防災! 災害時の帰宅ルートは事前に確認するべし!~家に帰るための地図~
(2020年7月27日更新)災害はいつ起きるか分かりません。平日の昼間は自宅から遠く離れた職場にいるという方も多いですよね。地震などの災害が起こると、鉄道やバスはとまり、自家用車も走れない事態になるかも。つまり、徒歩で家に帰らなくてはいけないのです!この記事では、災害時に徒歩で家に帰るための、地図や、携帯基地局がダウンしても使える災害用地図アプリをご紹介します。
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【レビュー】防災!帰宅支援グッズとしてのラジオを選ぶ~毎日持ち歩くラジオはこれがいい!~
(2020年7月28日更新)今回は、防災用だけでなく、普段の通勤、通学時にも便利に使える「ラジオ」をご紹介します。普段から使うのなら、出来るだけ高機能で音質が良いラジオがおすすめ! もちろん、コンパクトな事も重要な要素!今回ご紹介するのは、さらに「ワンセグTV」の音声を聞くことが出来るラジオなのです!
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【レビュー】防災!災害時、避難や自宅に帰るための【ヘッドライト】選び方とおすすめ品。両手を空けられるヘッドライト(ヘッドランプ)は懐中電灯より使いやすい!
災害用に、懐中電灯を準備しているという方は多いのですが、頭につけるヘッドライト(ヘッドランプ)を持っているという人は多くありません。 でも、懐中電灯と違い、両手を空けられるヘッドライト(ヘッドランプ)は、災害時の避難や作業の強い味方!両手が空くだけで、荷物を持てたり、安全を確保出来たり、メリットだらけの商品なのです。
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5. 1~4をしまっておくポーチ
6.飲料水(水筒 or ペットボトル)
必要に応じていれておいてほしい物
いまや、スマホはいろいろな意味で生命線。充電切れしたくないよね!
だから、出先でスマホを充電できるモバイルバッテリーと充電用ケーブルは、とっても大事なアイテムなのだ。
1.モバイルバッテリー
【レビュー】防災! 帰宅支援グッズ。いつもカバンに入れておきたいモバイルバッテリー
(2020年7月29日更新)今回ご紹介するのは、いつもカバンに入れて持ち歩いてほしい、モバイルバッテリー。外出中に災害が発生した時、情報の入手や連絡手段としてなくてはならないのが「スマホ」でも、スマホの電池って切れやすいですよね!スマホを出来るだけ長く使えるように、小型の電池(モバイルバッテリー)を鞄に入れておくことをおすすめします。この記事では、山猫がおすすめする、普段使いに最適なモバイルバッテリーを2種ご紹介します。
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USB / ライトニング 充電用ケーブルは超大事!
(2020年6月4日)スマホやタブレットの充電に使う、充電ケーブル。最近は100円ショップにも置いてありますよね。。でも、スマホを高速に安定して充電したいのなら気を付けて欲しい点があります。この記事では充電ケーブルの選び方の解説、おすすめ商品の紹介しています。
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【レビュー】防災以外にも!絆創膏の選び方。高級絆創膏は効果あり??
(2020年7月30日更新)今回ご紹介するのは「湿潤療法対応絆創膏」聞きなれない名前ですが、傷口を早く、綺麗に治せるといま評判の絆創膏なのです。 この記事は、「湿潤療法対応絆創膏」の特徴の紹介や、実際に使用してみたレビュー記事となります。
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災害時でもスマホは強力な情報収集ツールです。
基地局が生きていれば、通話やメール、SNSが使えますので必需品と言ってもよい。
ただ、スマホの電池はあまり長持ちしません。。
そこで、少なくとも一回はスマホをフル充電できるくらいのモバイルバッテリーを持ち歩いて欲しい。役に立ちます!
会社等に置いておく帰宅支援グッズ
会社に置いておくグッズは、常にカバンに入れておくグッズを補完する形になります。
以前本ブログでは、帰宅支援グッズとして、キングジム 災害帰宅セット KTS-100 をお勧めしました。
キングジム 災害帰宅セット KTS-100
キングジム 災害帰宅セット KTS-100
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キングジム(Kingjim)
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備蓄用保存水や、軍手、食品、非常用簡易トイレ等がセットになった製品。大体はこれで足りるのですが、追加するとしたら。。。
1.スニーカー(はきなれた物)
もし可能なら、スニーカー型の安全靴を選ぶのをお勧め。
災害時、会社からの帰り道は平坦な道ではありません。瓦礫が散乱していたり、地面がぼこぼこになっていたり。。
スニーカーは革靴よりも歩きやすいですが、指先は柔らかいの普通。
指先を痛めるともう歩けないですよね。そんな時はスニーカー型の安全靴。今はデザインも悪くないスニーカー型の安全靴が販売されています。
防災!足を守る靴。安全靴を普段履きにするという選択
安全靴ってどんな靴? 安全靴という名前の靴があります。名前だけは聞いたことがある!という方も多いのでは? 靴のつま先の部分に鉄や樹脂で出来た保護パーツが付いている靴ですね。もっともケガをしやすい足の指先を守ってくれる、外作業や、工場...
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傘を持っている人は多いと思いますが・・・片手がふさがってしまう傘は災害時の避難には問題があります。出来ればレインコートを会社に置いておくことをおすすめします。
【レビュー】防災! 雨合羽(レインコート)は上下セパレートの物を選ぶべき!しかも出来るだけ派手な色を!100円のカッパは災害時には役に立ちません
今回ご紹介するのは、大雨の中の避難や、雨中での作業に必要な、雨合羽(レインコート)。防災グッズの中では軽視されやすい雨合羽ですが、、 しっかりとしたレインコートの有り無しが、運命の分かれ道になるかも。。この記事では、防災用雨合羽の選び方と、山猫のおすすめ品の紹介をしています。
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【レビュー】防災! 会社に置いておきたい、帰宅支援のためのランタンはこれ!
(2020年7月29日更新)家には懐中電灯やランタンを備蓄している人多いと思いますが、勤務先や学校に置いてありますか?地震などの災害はいつ起きるか分からないですよね。 この記事では、家に帰るための「LEDランタン」をご紹介します。
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4.救急セット(内容は必要な物を考えていきましょう)
災害帰宅セットにも軍手が入っていますので、最低限の備えは出来ているのですが、この布で出来た軍手は意外と破れやすい。
家まで持てばよいので、帰宅がどの程度困難になるか、一人ひとり考えてみる必要がありますが、ちょっと大変な道のりになりそうだなと思った方は皮で出来た手袋を準備しておくと安心です。
【レビュー】防災!災害時には軍手では力不足!皮手袋が必要な理由!
(2020年7月13日更新)防災グッズの中に必ず入っている物の一つそれが「軍手」です。災害の後片付けや、修理に手を守る手ぶくろは欠かせません!もちろん「軍手」も役に立つのですが、、それよりも山猫がおすすめしているのが、「作業用の皮手袋」 破れやすく、すぐに水がしみてくる「軍手」よりも、強度も信頼性も高い「皮手袋」。。防災グッズの中に入れて欲しい一品です!
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もし、会社に籠城する事を考えるのなら、寝袋や、食料品があったほうが良いのですが、会社にそんなにいろいろおけないよ!という声が聞こえてきます。
広いオフィスで机と棚を持てる方なら良いのですが、なかなか難しいですよね!
という事で、とりあえず本ブログでは、災害帰宅セット+5点セットをお勧めします。
最後までお読みいただきありがとうございました。
もしよろしければ、他のページもご覧ください。
防災に役に立つ話、防災関連のプロジェクトの話題など。 防災コラムの記事一覧 1.見ておくべき!あなたの街のハザードマップ。 災害発生時に慌てないために! 2.本ブログは 津波防災普及啓発プロジェクト「#beORANGE」を...
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災害時に役に立つ防災グッズ 記事一覧ページへ
災害時に役に立つ防災グッズ
災害時に役に立つ防災グッズのまとめページです。 電気関係の防災グッズ 災害や停電時でも、電気は必要。情報や連絡を取るには、ラジオやスマホが必要だし、真っ暗闇では避難もできません。災害時でも役に立つ防災グッズの紹介ページのまとめです。 ...
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帰宅支援に役立つ防災グッズ 防災グッズ
まとめ カバンに入れておく防災グッズ 会社においておく防災グッズ 帰宅支援 防災
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多様な働き方を受容したからこそ実現したモノカブのハイスキルフリーランス採用 - LAPRAS HR TECH LAB - 採用を科学するメディア
ー フリーランス採用に関してこれまで感じていた課題とは?
今、モノカブには業務委託の方が4名います。
副業的な業務委託の方が2人で、週25時間以上働く業務委託の方が2名です。
開発チームの半分を業務委託の方が占めており、業務委託契約とはいえ欠かせないメンバーです。
フリーランスの業務委託採用を増やそうと考えた時、いわゆるSIerのようにある程度の人数を前提とした採用であればいくつかチャネルがあると思うんですが、我々が求めるようなWeb系フリーランスというところでは良いプラットフォームが本当に少ないと感じていました。
つまり、あまり良い人材に出会えて来なかったというのが正直な所です。
ただ、僕自身もエンジニアで、友人にエンジニアも多いですし、フリーランスのエンジニアという存在自体はそんなに珍しいものではありません。
「フリーランスエンジニアで仕事を探している人はいるはずだ」という体感値と、「出会えない」というギャップをいつも感じていました。
そんな中、LAPRAS Freelanceを知り、初期費用がかからないこともあり導入に関してノーリスクと判断し、まずは気軽な気持ちで導入しました。
LAPRAS Freelance導入で良質な人材と気軽に出会える
ー LAPRAS Freelanceを実際に利用されて良かったところを教えてください。
まず、利用するのに手間がかからない所。
そして、ご応募頂いたエンジニアの方々が皆さん「色々案件をやってきました」という、実力のある方が多かったところですね。人材の質が高いという実感があります。
そして実は、導入した時には「1件も応募来ないんじゃないか」と思っていたので、5件も応募があってとても驚きましたし、助かりました。
5件ご応募頂いた中で、お会いしたいなと思う方が2〜3人いらっしゃって、先日1人採用が決まりました。
これまでWeb企業で開発をしてらっしゃって、技術的なスキルレベルとしてもお願いしたいと思う方に出会うことができました。
フリーランスの方なので、複数の企業とお仕事されていて、案件切り替えのタイミングだったようです。
そこで一旦、週3でフルタイム(8時間)という形でお願いしています。今後増やす可能性もあります。
ー 面談へと進まれるに当たり、「決め手」となった情報は何ですか?
特に「これをクリアしていたらOK」という基準は置いておらず、お会いするハードルは低かったと思います。
これまでの実績を拝見して、積み重ねられて来られているなと感じたら「とりあえず会ってみよう」という感じでした。
モノカブではRailsを利用しているのですが、業務委託という形態での契約上、Railsの業務経験が無い方は難しい、等の判断はありました。
ー 実際に今回採用したエンジニアの方は、どこがマッチしたと感じていますか。
採用した方は、未上場とはいえ何十億円という調達をしているベンチャーに、初期メンバーとしてジョインされていた方です。
最初期からサービスを拡張させていったという経験をお持ちの方でした。
更に、転職後は上場会社でしばらく働かれていたということで、小さい会社も大きい会社も両方経験があるという稀有な人材でした。
また、Railsの経験もあるということで、技術的にもフィットしていました。
設計のお話をさせて頂き「お任せできる」と感じ、採用に至りました。
幸いなことに、ご応募頂く前から我々のサービスをご存知の方で、お目にかかった後はトントン拍子に決まって、面談した翌週には稼働開始というスピード感でしたね。
「伸びるサービス」に関わっていたいというモチベーションがあったようで、そこが僕らとマッチしたところかなと思っています。
多様な働き方を受容しながら、長期的目線でチーム作りを
ー 業務委託も社員も積極採用中とのことですが、方針やポリシーはありますか。
業務委託と正社員ですと、採用方針は全く違います。
業務委託に関しては、やはりこれまでに培って来られたスキルが大事だと思っています。
社員に関してはRailsでの開発経験を一切求めずに採用をしていまして、自分で何か新しいこと、技術の身に付け方を知っていることが大事だと思っています。
Aという技術からBという技術に移行する時に、脳内でパターンマッチして必要な知識を身に着けることができる方と一緒に働きたいですね。
業務委託と正社員両方を採用しているというのは、やはり業務委託の方は正社員と比べて稼働が早いところがメリットとしてあるからです。
社員だと1週間とか2週間後に稼働を始めるというのは難しいですよね。
また、業務委託の採用を進めることで、その中で「正社員の採用でもOK」という方にもアプローチできるというところですね。
多様な働き方が広まっているので、業務委託、正社員、どちらが落とし所になるかはお目にかかってみないと分かりません。
しかし、双方の働き方を受容することでチーム全体で見たときのスキルやリソースの不足を解消しながら、チーム作りができています。
ー 正社員と業務委託、双方を巻き込んでのチーム作りについて、チーム全体のパフォーマンスを上げていく取り組みや気をつけていることがあれば教えてください。
契約形態に違いはあるものの、時間的には同期して働いて頂いているというところですね。
朝会、夕会というものを実施しており、業務を請け負っているメンバーは、正社員、業務委託に関わらず直接お互いコミュニケーションを取れるようにしています。
自分がコミュニケーションハブになってしまうとボトルネックになってしまうので、同期すべきタイミングは同期し、あとは自律的に動いてもらうという工夫をしています。
ー この記事を見ている、エンジニアの方にメッセージをお願いします。
モノカブは、サービスもお陰様で成長させて頂いていて、トラフィックがグングン増えています。
そんな中、長期を見据えた設計を考えるフェーズになってきたかと思います。また今後5人、10人、20人と人数が増えていく環境で、チームを作りをしていかなければいけません。
そこに興味がある方は、ご応募頂けますと嬉しいです。
ー 今日はありがとうございました!
株式会社モノカブが今回利用した「LAPRAS Freelance」の詳細は以下よりご確認いただけます。
初期費用無料、完全成功報酬型の副業・フリーランス紹介サービスになります。ぜひご確認ください。
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興味通知への対応スピードの重要性について
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もうちょっと見てみます。
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4 おすすめ記事もご覧ください
脱フュージョンとは心理療法の現場で使われているテクニックの1つで、自分の抱く感情から負の感情を切り離すという方法です。(フュージョンとは融合の意味なので、「融合された感情から脱する」テクニックですね。)
方法はいたってシンプルで、負の感情が湧き上がったら、頭の中で「…と思った。」を付け加えるだけです。簡単ですよねw
そんなことで負の感情がなくなるの!?と感じそうですが、「…と思った。」を付け加えるだけで、負の感情が過去形になり、距離をとって客観的に見れるようになります。
めちゃめちゃイライラしときや、落ち込むような感情が芽生えたときなども、脱フュージョンで「…と思った。」と付け加えれば、負の感情は単なる言葉に過ぎないと無意識に捉えられ、負の思考がループするのを避けることができます。
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脱フュージョンを使った私の実例
私の例となりますが、ついこのあいだも仕事でトラブルが起きたことで、そのあとの予定が狂ってしまい、苛立ちを感じたときがありました。
「今日の友達との待ち合わせに遅刻しちゃうじゃないか。。本当に最悪だわ。。」と一瞬気持ちが沈んだのですが、「こんなときこそ脱フュージョンか!」と思い出し「…と自分は思った。」を頭の中で繰り返していました。
すぐに負の感情がなくなるわけではないのですが、繰り返す度に少しずつ心拍数が下がっていき、おもしろいことに、次第にイライラが落ちついていったのですよね。
試すまでは正直、そんなに効果があるのか?と疑っていたのですが、 感情を切り離して客観的に捉えることは効果的なんだなと実感できましたね。 (余談ですが、もしかしたら日々の瞑想の効果もあるかもしれません…!喜)
【瞑想の方法】4種類の瞑想で不安や仕事の悩みを解消しよう!
どうも、しにち(@yurukashi_yrks)です!昨年からできた習慣として、瞑想を続けております。この記事を書いている時点で2,477分を瞑想に費やしています。 計算す...
あとは、ふとしたときに感じる「将来大丈夫かな…」なんて漠然とした不安や焦燥感に対しても、この脱フュージョンは効果的ですよ!
というわけで、今回は不安やイライラしたときに使えるテクニック、脱フュージョンについてでした。
数多くのストレス解消法の中でも簡単にできる方法の1つですし、慣れてくると自然に「…と思った。」って語尾が頭に浮かんでくるので、まずは一度試してみてくださいね。
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・現場における工程のほぼ全てに『揚重・荷揚げ・資材搬入』が含まれる
・各工程の準備段階に動く仕事のため、現場の進行状況が把握しやすい
・事前にスケジュールをある程度把握していないと、むしろやりにくい
・建築現場の各工程を俯瞰(ふかん)して見るクセがつく
・現場に出入りする各業者とのコミュケーションが取りやすい
他にもまだまだメリットはありますが、このぐらいに止めておきましょう。
私たちHands(ハンズ)が手掛けている『揚重・荷揚げ・資材搬入業務』は、基本的に「一括揚重」と呼ばれるスタイルであり、その現場におけるあらゆる工程の『揚重・荷揚げ・資材搬入』を一括して担当する所から、そう呼ばれています。
ですので、この時点で上記のメリットのほとんどにおける「裏付け」ができてしまっているのです。
「建築現場」における各工程は、同時進行で施工できるものもあれば、前工程がきちんと終了した後でなければ、施行はおろか資材の搬入さえできないものもあります。
加えて、工事に必要な「資材が届くまでに時間がかかる」ケースや、何らかの原因により「資材の到着が滞ってしまう」ケース、まれに「追加で発注せざるを得ない」ケースなどが発生することもあり、当然のように『揚重・荷揚げ・資材搬入業務』では「運ぶ資材がなければ仕事にならない」ので、必然的に「各工程の進行度合いを把握しなければならない」というわけです。
もちろん、いきなり新人研修明けの方が、これらを把握しなければならないということではないのですが、Hands(ハンズ)での経験が長くなっていくにつれて、自然とそのスキルが高まっていくことになるでしょう。
では、そろそろ次のセクションへ!
「建築現場」の要点を把握しやすい『一括揚重』スタイル
さて、先程もチラッと登場した言葉ですが、このセクションでは私たちHands(ハンズ)が採用している『一括揚重』というスタイル・言葉について、もう少し掘り下げてみましょう。
ものすごくざっくりとした説明ではありますが、この『一括揚重』という言葉を一言でいうと「建築現場において、その必要がある工程全ての揚重・荷揚げ・資材搬入作業を一括で請け負うこと、または請け負う会社のこと」というべきでしょうが、理解できましたか?
もし、あまり良くわからないという人がいるなら、この『一括揚重』という言葉に関する詳しい記事が、当ブログの過去回にありますので、興味のある方はあわせてご覧ください。
→株式会社Hands(ハンズ)が手掛けている「一括揚重」ってどんなもの?
その中でもご紹介していますが、実は、この『揚重・荷揚げ・資材搬入業務』という作業は、なかなか「クセのある」作業でもあり、「建築現場」における各工程で「荷揚げする資材や機材が微妙に異なる」作業なのです。
そして、そうなれば、当然のことですが「荷揚げする各資材・機材それぞれ、効率良く、破損や汚損などのロスが発生しないように」作業を進めなければいけません。
『一括揚重』を請け負う場合は、そのような「さまざまな資材・機材の荷揚げに関する経験や知識が不可欠となり、それを実践するだけの技術も必要」となります。
そのためには、前述した通り「現場の流れや各工程を把握する」ことが必要になるのです。
以前は、各工程に必要な「揚重・荷揚げ」作業は、ほとんどが「施工する各業者さんや作業員さん」の手によって行われていましたが、近年では私たちHands(ハンズ)の他にもこうした『一括揚重を請け負う専門会社』が出てきています。
特に大規模な「建築現場」で有効となる『一括揚重』が主流になってきたことも、後述する「建築現場の変化・改善」のひとつではないでしょうか?
さて、続いては恒例の「オマケ」セクションです。
オマケ:これからの「建設業界」で「再編」が進むワケとは?
さて、今回のオマケは、今後の「建設業界」における「再編」に関して、いくつか考察してみましょう。
この「再編」という部分に対し、ピンときた方も多いと思いますが、あえてこの言葉を使ったのは、今後の「建設業界」において「既存の会社組織などが解体され、新たな枠組みや企業がそれらを吸収・合併する」可能性が高いと言われているからです。
まだ記憶にも新しい、前回のブログ記事「『今後の建設業界=冬の時代』とならない理由とは?」でも、この「再編」に触れていますが、その原因としては、やはり「今後数年間において、建設業界の『働き方』がガラッと変わる」と見られていることでしょう。
前回の記事とはまた異なった切り口ではありますが、では、なぜそうなるのか?というと「近年「建設業界」だけでなく、ほぼ全ての業種・業態で働き方をはじめ、さまざまな状況が変化しつつある」といえば、納得してくださる方も多いのでは?
今、私たちの携わる「建設業界」以外にとっても「激動の時代」を迎えているのです。
さて、今回のオマケに続いては、いよいよ今回最後のセクションへ参りましょう!
現在の「建設業界」は「変化・改善」を求めている
かなり仰々しい(ぎょうぎょうしい)セクションタイトル、ではありますが、これまでの内容を見ていただいた方なら、今現在「建設業界が抱えている課題の大きさ」も十分に理解していただけたかと思います。
これまでも、私たちHands(ハンズ)は、当ブログにおいて「建設業」が「人間が社会的な生活を歩む上で、絶対に欠かせない分野・業種である」という側面を持っており、その点からも「今後もなくなることはない」と断言してきました。
しかし、そのような状況にあぐらをかいて、高みの見物をしているならば、きっと業界以前に「自分たちの首を絞める状況になる」とも言えますし、そのような状況から先に進むには「変化・改善を恐れずにチャレンジし続ける」という姿勢が重要だと考えています。
その「変化・改善」のひとつが、先日もお伝えした、当社の「TOKYO PRO MARKET上場」です。
もしあなたが、今後「建設業界」で活躍したい、その第一歩を踏み出したい、と思っているならば、次の時代に向けた「変化・改善」の第一歩を踏み出したばかりの、私たちHands(ハンズ)と一緒に進んでみてはいかがですか?
まとめ:今後は「建設業界」をもリードする?「株式会社Hands(ハンズ)」と一緒に働いてみませんか?
さて、今回の内容はいかがでしたか?
「建設業」の登竜門にはもってこいの環境を備えた株式会社Hands(ハンズ)への応募の仕方はカンタン、ラクラク!
当サイトの応募要項の内容を確認して、ページの一番下に面接のエントリーフォームのボタンから、必要事項を入力するだけ!
それでは、面接であなたとお会いするのを楽しみにしています!
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1.高畑勲監督の経歴や作品を紹介!
まずは、高畑勲監督の経歴を紹介していきます。
高畑勲監督はどんな人物だったのでしょうか?
高畑 勲(たかはた いさお、1935年10月29日 – 2018年4月5日)は、日本の映画監督、アニメーション演出家、プロデューサー、翻訳家。畑事務所代表、
公益財団法人徳間記念アニメーション文化財団理事。日本大学芸術学部講師、学習院大学大学院人文科学研究科主任研究員などを歴任、紫綬褒章受章。
日本で週30分のテレビアニメが作り始められる以前に東映動画(現・東映アニメーション)に入社し数々の作品を手掛ける。
東映動画を離れた後に監督した世界名作劇場の三部作が広く親しまれ、スタジオジブリの長編映画で宮﨑駿と共にその名を知られる。
類型化された抽象的ファンタジーで喜怒哀楽が極端だったアニメに、悲しいのに笑っているなど中間的な演技表現を持ち込み、社会生活背景・自然環境・地理的条件などを徹底的に取材・調査した上で人間が生々しく生活しているような臨場感を描いた。
背景美術とキャラクターが一体化し、一つの絵画のように動くことも含め常に類型無く新しいことに挑戦し続け、世界のアニメーションを革新した。
ふだんの日常生活にこそ、驚きや喜び、奇跡があるという姿勢や哲学をすべての作品で貫き、日本のアニメーションの方向性を大きく変えた。
(wikipediaからの引用)
こちらの経歴からもわかるように、高畑勲監督は、日本のアニメ界に革新をもたらした方です!
私はアニメを見るのが好きなのですが、普段の日常生活をアニメに取り入れることを初めて行ったのが高畑勲監督です!
今日のアニメ文化の生みの親と言っても過言ではありませんね。
続いて作品を紹介していきます!
・ アルプスの少女ハイジ
・ 母をたずねて三千里
・ 天空の城 ラピュタ
・ 平成狸合戦ぽんぽこ
このようにリストアップしてみると、本当に有名な作品ばかりですね。。
日本のアニメ界にどれほどの功績を残されたのか、というのがこれでもかとわかりますね。
2.高畑勲監督追悼作品火垂るの墓のあらすじ
続いて、高畑勲監督の代表作といっても過言ではない「火垂るの墓」が4月13日金曜日「金曜ロードショー」(日テレ)で放送されるということで、あらすじを見ていきたいと思います!
1945年(昭和20年)9月21日、清太は省線(現在のJR東海道本線(通称・JR神戸線))三ノ宮駅構内で衰弱死した。
清太の所持品は錆びたドロップ缶。その中には妹・節子の小さな骨片が入っていた。駅員がドロップ缶を見つけ、無造作に草むらへ放り投げる。地面に落ちた缶からこぼれ落ちた遺骨のまわりに蛍がひとしきり飛び交い、やがて静まる。
太平洋戦争末期、兵庫県武庫郡御影町(現在の神戸市東灘区)に住んでいた4歳の節子とその兄である14歳の清太は6月5日の神戸大空襲で母も家も失い、父の従兄弟の嫁で今は未亡人である兵庫県西宮市の親戚の家に身を寄せることになる。
最初のうちは順調だった共同生活も戦争が進むにつれて、二人を邪魔扱いする説教くさい叔母との諍いが絶えなくなっていった。
居心地が悪くなった清太は節子を連れて家を出ることを決心し、近くの満池谷町の貯水池のほとりにある防空壕の中で暮らし始めるが、配給は途切れがちになり、情報や近所付き合いもないために思うように食料が得られず、節子は徐々に栄養失調で弱っていった。
清太は畑から野菜を盗んだり、空襲で無人となった人家から火事場泥棒し、時には見つかり殴られた上に派出所に突き出されながらも飢えをしのいだ。
ある日、川辺で倒れている節子を発見した清太は、病院に連れていくも医者に「滋養を付けるしかない」と言われたため、銀行から貯金を下ろして食料の調達に走る最中に日本が降伏して戦争は終わったことを知った。
清太は日本が敗戦し、父の所属する連合艦隊も壊滅したと聞かされショックを受ける。
節子に食べ物を食べさせるものの既に手遅れで、節子は終戦から7日後の8月22日に短い生涯を閉じた。
節子を荼毘に付した後、清太は防空壕を去る。
その清太もまた栄養失調に侵されており、身寄りも無いため三ノ宮駅に寝起きする戦災孤児の一人として野垂れ死んだ。
清太は他の2、30体の死体と共に荼毘に付され、無縁仏として納骨堂へ収められた。
こちらの作品は日本の戦時中の様子を描いた作品で、かつて日本で実際に行われていた「戦争」がどういうものかをまざまざと見せつけられます。
前述しましたが。私がこの作品を初めて見たのは小学生の頃でしたが、あまりのショックで泣いてしまった記憶があります。
それほどまでにインパクトが大きなものでした。
実写では表現出来ないような光景をアニメで表せるようになったということが
何よりもすごいことだなと今では思います。
金曜ロードショーで、火垂るの墓が放送されるということで、私も久々にしっかりとみようと思います!
考え方が変わった今では、昔とは違った印象を受けることもあるかと思うので、
真剣に見たいと思っています。
今回は、高畑勲監督の経歴や功績、地上波で放送される火垂るの墓についての記事を書いてきました。
この記事を書いていて思ったことは、日本の宝がまたひとりこの世を去ってしまったことが残念でならないということです。
心よりお悔やみを申し上げます。
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— ジットストア@シェアNo.1&世界初のリサイクルインクカートリッジ (@jitstore) March 10, 2021
ホームセンター(カインズ・コーナン等)
お昼休みにホームセンターによって今話題の『魔法のテープ』を購入した
これがあれば家の物をもっと浮かせることが出来るので、掃除が楽になるはず!
(ノ*°▽°)ノ pic.twitter.com/e7WgmWpETr
— すずき@ゴリブロ (@suzuki_ys) September 29, 2020
カインズ等のホームセンターでも魔法のテープの取り扱いがあります。
お家時間の増加に伴い、魔法のテープの需要が一気に高まったので、身近なホームセンターでも販売されるようになりました。
などで売られているのでチェックされてみてください。
100均(ダイソー・セリア・キャンドゥ)に魔法のテープは売ってない
”浮かす収納”だけじゃない!#セリア 「魔法のテープ」活用術https://t.co/EpF40UoWBc pic.twitter.com/9Ei8gv39hk
— くらし情報メディア ヨムーノ (@yomu_no) January 24, 2022
ダイソーやセリアなどの100均では、魔法のテープは売っていません。
ただし、強粘着タイプのシールなど魔法のテープと似た類似品の販売はあります。
110円で販売されていますので、類似品にはなりますが、お試しされてみてはいかがでしょうか?
後ほど、類似品の項目でもお伝えしたいと思います。
魔法のテープは通販で買えるか?
魔法のテープは通販サイトでも購入することが可能です。
魔法のテープを販売している通販サイトをまとめていきましょう。
大手通販サイト(Amazon・楽天市場・Yahooショッピング)
送料無料 強力粘着で浮かせて収納 地震対策にも 魔法のテープ魔法のテープ 幅15mm 長さ5m 両面テ…(660円)「 2種類買いました。 カーペットのズレが地味にストレスなのでカーペットの裏に貼って使ってます。ズレなくなったので買ってよかったです 」 https://t.co/UnLhNSItBV
— 日用品雑貨・文房具・手芸通販のおすすめ商品レビュー@相互フォロー (@roansookwan) June 9, 2022
魔法のテープは、以下のAmazonや楽天などの大手通販サイトで手に入れることができます。
Yahooショッピング
確実に購入できるので魔法のテープは通販サイトでの購入がおすすめです。
魔法の両面テープ正規品であるOTOKUの魔法のテープの最安値を書く通販サイトでチェックしてみてください。
OTOKU 両面テープ 魔法テープ テープ 超強力 のり残らず 繰り返し はがせる 防水 強力 滑り止め 洗濯可能 多機能 多サイズ 家庭 オフィス 寮 学校 会社 工業用など (3cmx0.2cmx1m)
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魔法のテープの偽物の見分け方
そういえば、誰かのツイートで見かけた
これ、すごくいいですわ。
— ari@フリーチェッカー&ライター (@aripro33) January 23, 2020
通販サイトでは、たくさんの魔法のテープの販売があり、値段もバラバラなのでどの商品が、正規の魔法のテープなのか悩んでしまいますよね!
そこで正規品の魔法のテープの条件をまとめてみましたので、購入前の参考にしていただければと思います。
なお、魔法のテープの偽物というよりは類似品という方が正しいでしょう
正規品『魔法のテープ』のポイントはコレ!
魔法のテープが偽物ではないかの判断基準は、
耐荷重はおよそ600g
テープの厚みがしっかりある
剥がすとき壁などを傷つけない
上記の6つの条件が当てはまれば正規品だと判断して良いでしょう。
【魔法テープの正規品はどれ?類似品が多く価格もバラバラの中 – 放送作家りんのブログ 】https://t.co/UwdtMKHohj pic.twitter.com/tCvYj0WXjr
— りん / 放送作家 👾👾 (@fukudarin) April 30, 2020
OTOKUの魔法の両面テープが、6つの条件を満たしていますので、ご購入を検討ください。
購入段階で、日本製か、耐荷重はパッケージでチェックできますし、通販での購入の場合は、綺麗にはがれるのか、粘着力等の使用感はレビューを参考にされるといいですね。
あまりに安いものは粘着力が弱かったり、剥がすときに壁紙も一緒にはがれた等の例もありますので、ご注意ください。
魔法のテープの類似品紹介
魔法のテープの類似品は様々なお店での取り扱いがあります。
強粘着両面テープなどの名前で各メーカーから販売されていますので見ていきましょう。
100均(ダイソー・セリア・キャンドゥ)
【びっくり】ダイソーさん、ありがとう…!110円「魔法のテープ」の威力がすごすぎる!https://t.co/aRSumgtI1H
超強力な両面テープが110円で買えちゃうなんて…!壁にいろいろ貼り付けられるので、浮かせる収納が叶いますよ〜。 pic.twitter.com/ixwv62tpjz
— BuzzFeed Japan (@BuzzFeedJapan) July 10, 2021
ダイソーやセリア、キャンドゥでは、魔法のテープの類似品が販売されています。
『強粘着両面テープ』として売られているようです。
100均の魔法のテープも、比較的重さのあるものも浮かせる収納が可能なので、お家で重宝するのではないでしょうか?
ヨドバシで取り扱い開始されてるー!比較的簡単に剥がせるリア用強力両面テープ。テラオカよりは弱いけど、ナローなら問題ない?
ちなみに、この間廃盤になったミニッツ用セッティングウエイトにデフォで貼ってあったのはこれです。ある意味京商公認アイテム。 pic.twitter.com/HzisuR7iMh
— ぃ (@wi5p0o) April 22, 2022
ヨドバシカメラでは、強力両面テープを多く取り扱っているようです。
他にも上記で少しご紹介しましたが、『仮どめKOALA』という商品や、Amazonなどの通販では『iHouse all』の魔法のテープなども売られています。
これらは、日本ブランドのものだからなのか、価格は少しお高めですが、iHouse allのテープには、壁紙などがはがれてしまうことを防止できるようにマスキングテープも付属されていておすすめです。
今回は、魔法のテープの正規品はどこで売られているのか、通販で購入することはできるのか、正規品の見分け方、類似品などを調査しました。
正規品であるOTOKUの魔法のテープは、市販の店舗では取り扱いはなく、現在は通販サイトのみの販売です。
違うメーカーの魔法のテープの販売は、カインズ等のホームセンターでありましたが、それ以外の東急ハンズや100均、ヨドバシカメラなどでは類似品の販売しかありませんでした。
正規品の見分け方や、類似品ですが評価の良い商品の紹介もしましたので参考にしていただければ幸いです。
まだまだお家時間が長い日々だと思いますので、ぜひ正規の魔法のテープを使って、快適に過ごせるよう身の回りを整えてみてはいかがでしょうか?
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text:
なかなかの大当たりでしたね。2着にサラキアが入線してくれたおかげです。
前日夜に予想を公開してそこそこの人数の方にご覧いただけたようですので、もしかしたら私のAI予想のおかげで的中された方もいらっしゃるかもしれません。的中された方、本当におめでとうございます!
しかし馬体重の有無だけでここまで予測結果が変わってしまうとは・・・予想ロジックをしっかりと見直した方がいいですね。
私は予想記事に公開した通り直前で買い目を変更してしまったため外れてしまいましたが、AIの精度をある程度証明できる形となりましたので後悔はありません。更なる強化を行い、年明け一発目の金杯にてリベンジしたいと思います!
今後の競馬予想公開について
今回の予想記事ですが、嬉しいことに前日夜と発走直前にアクセス数が急増しました。ご覧いただいた皆様ありがとうございます!
私としては今回のように正々堂々とAI予想を公開することによって自分自身に対する追い込みとなり 更に精度を求めていく姿勢が強まります。読者様においてはある程度精度が保証されているであろう私の予想モデルを参考にしていただくことで、より馬券的中率が上がると考えています。
お互いWin-Winなんですよね。
ですので今後も予想の公開を続けていきたいと考えています。次回は2021年の開幕日に開催される「中山金杯」「京都金杯」の予想を公開させていただきます!是非是非twitterのフォロー&当ブログをブックマークいただき、予想の参考としてお役立てください。
twitter.com
20 12月 2020 engineer-lime
競馬AIを作成したら収支が一気に上向き調子になったお話。
まずはこの推移を見て欲しい。
完全に上向き調子になっています!
もちろん、何も変えずに上向き調子に持ってきたのではありません。
回収率がプラスに転じた”ワケ”
1. 券種を単勝メインから3連複メインに変えたこと
2. 予想方法を変えたこと
3. その日その日で一発を狙わず、「年間トータルで勝とう」という考えに切り替えたこと
2020年有馬記念のAI予想:2020/12/26 20:00追記
2020年有馬記念のAI予想(馬体重発表後版):2020/12/27 14:30追記
2020年有馬記念の結果:2020/12/27 15:50追記
続記事書きました。(2020/12/27 20:30)
回収率がプラスに転じた”ワケ”
最初に言っておくと 運が良かった というわけではないです。詳しくは以下に纏めます。
1. 券種を単勝メインから3連複メインに変えたこと
競馬を始めてからずっと単勝一筋で突き進んできましたが、僅差で負けて「あ〜、複勝にしときゃ良かったよ」と思う機会が多いことに気付きました。
要するに、馬圏内を当てることは得意だけど1着を当てるとなると私にとって難易度が高かったのです。
複勝やワイドだとある程度の金額を注ぎ込まなきゃリターンが少ない、馬連だと3着になったときが悔しい。そうなると残るのは3連複だけでした。
よほどガチガチじゃ無い限り10倍を切ることは少ないですし、何より多めに買っても思ったより点数が嵩まないのがGood。
2. 予想方法を変えたこと
これまでは『ハイブリッド新聞』というメディアのみを見て予想していました。知らない方のためにざっくりと説明すると完全にデータ主義の新聞で感情論一切なし、そしてこれまでの実績から「相対評価したレーティング的な物」「前半3ハロンは大体これくらいのタイムで走破するだろう」「後半3ハロンは大体これくらいのタイムで走破するだろう」といった具体的な数値がまとめられている競馬新聞です。その他にも「出遅れ率」「4コーナーで5番手以内にいた確率」などなどが纏められており、展開から予想するスタイルの方にはピッタリと言えます。
特に分かりやすく効果を発揮してくれるのが、出だしのスピードから「行った行った」の前残り競馬になりやすいダートの短距離走ですね。絶大な効果を発揮してくれました。
大変満足していたのですが、どうも私はこのデータに対して感情を上乗せして解釈してしまい、且つ 新聞に頼りすぎてまともに展開予想の時間を割かず直前の急なフィーリングで買い目を決めてしまうことが多かったのです。
そこで考えたのが「自分で考えないこと」。と言ってしまうと聞こえが悪いですが、他人の予想に丸乗りする という意味ではなく判断を機械に任せてしまおうというもの。俗に言う『競馬AI』という奴です。 独自のロジックでハイブリッド新聞に掲載されているようなレーティングや予想走破タイムを算出し、その比較結果を基に『3着以内に入る確率』を算出して上位の馬を選んで流す、といった形にしました。
結果は…冒頭の通りです。完全な上昇傾向が見られるようになりました!
3. その日その日で一発を狙わず、「年間トータルで勝とう」という考えに切り替えたこと
「その日の負けを少しでも減らそう」と考えて最終レースにぶち込む方、結構いらっしゃると思います。私も典型的なそれでした。
自己分析した結果、この行動のせいで大きな赤字を生み出していることに気付いてしまいました。そりゃそうですよね、冷静さを欠いているんですもの。
とてもシンプルな思考ですが、今は「今週はしょうがない。また来週頑張ろう」と考えるようにしています。
『3連複1頭軸5頭流し』です。10点なので1000円から賭けられます。重賞だけ買うとしたら月1万円ほどで済みます。
買い目の決め方は上でも紹介したように競馬AIが割り出した最も3着以内に入る確率の高い1頭から次いで確率の高い5頭に対して流す、といったシンプルなスタイル。
サンプルとして『2020年11月1日に開催された東京11R 天皇賞(秋)』ではこんな感じでした。
今回だと『アーモンドアイ』を軸に『フィエールマン』『クロノジェネシス』『ダノンキングリー』『キセキ』『カデナ』に対して流すという結果になります。カデナはともかく他については実績馬ばかりなので普通に一発ありそうですよね。
余談ですが今回の天皇賞、私の本命は『フィエールマン』でした。AIの予想でも2番手評価。これは行けると思い、調子乗って頭で購入する馬券まで購入しましたが首差で叶わず。出だしの不利がなければ…と考えたくもなりますが結果は素直に飲み込むことにしています。
結果はご存じの通り。以下の通り確定しています。
1着 アーモンドアイ 2着 フィエールマン 3着 クロノジェネシス 4着 ダノンプレミアム 5着 キセキ … 8着 カデナ … 12着 ダノンキングリー
ダノンキングリーは明らかにおかしい結果になりましたが、大穴のカデナは人気以上の着順になりましたし馬券も綺麗なくらいに的中しています。
今回は1〜3着の順番まで正しく、仮に頭から3連単で購入していたら1点で当たっていた非常に珍しいケース。流石に出来すぎた結果になっていますが、こんな感じで確率を割り出してくれます。
私以外にも開発されている方がチラホラといらっしゃるかと思います。私も本職はエンジニアですから、その方々に負けないように、そして自分の技術力を測るといった意味で開発を始めています。
技術的な話をすると使用している言語はpythonで、LightGBMなどのライブラリを利用して作成しています。
実際にはAIなんて作ったこともなかったので1から手探りで作っているわけですけれども、それでも上向き調子です。
現状に満足せず、どんどん精度を上げていきたいですね。
上に纏めたものは全て過去の実績。精度を確かめるために12/27の15時頃、当記事を更新する形で『有馬記念』の予想を公開しようと思います。
気になる方は是非是非見に来てください。爆発的にアクセス数が伸びるようであればその先の重賞レースでも公開を考えます。
2020年有馬記念のAI予想:2020/12/26 20:00追記
ちょっと早いですが事前予想をupしておきます。
本命クロノジェネシス、対抗ラヴズオンリーユー、それからカレンブーケドール、フィエールマン、ラッキーライラック、サラキアという結果になりました。悪くないんじゃないでしょうか。
2020年有馬記念のAI予想(馬体重発表後版):2020/12/27 14:30追記
馬体重発表後に改めて分析しました。
やや上位に変動有りですね。私はこちらを信じて購入したいと思います。
2020年有馬記念の結果:2020/12/27 15:50追記
昨晩の解析結果通りに流していれば当たっていましたね…。出直してきます!来年にご期待ください!!
続記事書きました。(2020/12/27 20:30)
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text:
はい、とてもいい方向に変わりました! Yes it has changed, in a even better way!
The biggest image change that i have is people in Japan.
At the beginning of the trip, i read an article about how cold-heart that Japanese become now days,
and that turns out to be the biggest lie i have ever read from the internet.
JAPANESE ARE SO KIND! I was being helped ALL THE WAY.
At the train station, at the hotel, on the taxi.
Even on the street people are smiling back to you for just an eye contact.
And Japanese are polite too, every bows every ‘Arigato’ shows this nation is full of politeness and respect,
i can see the love that they put into the job they do and the daily life that they are living with.
That makes me love the Japan more than ever!
私が出会ったお婆さん The old lady i met
到着したあと、空港から新宿行きの急行電車に乗りました。
ですが、到着するなり道に迷ってしまいました。
すると、一人のお婆さんが近づいてきて、私に大丈夫かどうか尋ねて、私が助けを求めようとする前に、私のために地図を調べ始めてくれて、ホテルへの正しい道順をすぐに見つけてくれました。その日の夜はちょっと寒かったのですが、彼女はホテルまでずっと案内してくれて、最後におやすみなさいと言い別れ、その出来事がその夜を夏のように暖かいものにしてくれました。
After the arrive, i took the JR air port express line to Shinjuku,
but as soon as I arrived, i lost my way,
then, an old lady came up and asked me if i was doing alright, and before i even asked for help, she started to checking the map
for me, and found the way to the hotel right away. It was kinda cold that night, but she leads me all the way to my hotel, and said
good night to me, made that night as warm as a summer day.
最も日本を感じた物事や体験を教えてください。
食べ物です! foooooooods!
このイベントが開始する数日前には日本に行くことを決めていました。それは、このレポートが書けることよりむしろ、もっとよく知るために、もっと感じるためでした。実際には、日本へ5月4日に到着しました。
I decided to go to Japan few days before the event start, in order to know more and feel more before i can write this report.
So i actually arrived Japan on May 4th.
今回、あらゆる種類の日本の食事を味わえる機会を手に入れることができ、食べた食事は全て格別に素晴らしく美味しいものでした。
特に界 日光 や界 川治でのディナーは素晴らしく、ただの食事ではなくアート作品でした。ここで味わったものは全て、永遠に忘れることはないと思います。
I got a chance to taste all kinds of Japanese foods in these days,
and all the foods i had were super duper delicious.
Especially the dinners I had at Kai nikko, Kai kawaji. They are not just foods but art pieces.
I think all these tastes will stick with me forever.
あなたが出会った日本の人を紹介してください。
イソベさん isobe san
イソベさんとは、界 日光に到着してからお会いしました。
ホテルの外側で傘を持ちながら立ち続けて私の到着を待ち続けていました。
すぐに好印象を持ちましたが、ディナーの時間に一番感動させる出来事が起こりました。
イソベさんは私が日光エリアで訪れることができる面白い場所の概略を作り封筒に入れ、私のディナーテーブルの上に置いていてくれたのです。
私が接客係の方から受けた気遣いの中でトップレベルです。
おまけに彼の笑顔もまた、本当に優しいものでした。
イソベさんのホストのおかげで、忘れられないディナーを日本で頂くことができました。
I met Isobe san after i arrived the kai nikko hotel,
He was holding an umbrella and standing on the outside of the hotel
waiting for my arrival.
I got impressed right away, but what impressed me the most happened during the dinner time,
Isobe san made a profile of fun places that i can visit in nikko area, and put them into a envelope on my
dinner table.
That’s the top level of care that i had from an attendant.
And his smile is really sweet too.
I had the most memorable dinner in Japan with Isobe san’s servers.
日本の好きなこと/嫌いなことを教えてください。
日本の道路は混み合いますが整然としています。
運転中に目にすることができる全く明解な標識のお陰です。
Japanese road is busy, but well organized.
Thanks to all the clear signs that you can find when you are driving.
東側の国で車を運転するのは、今回が初めてでした。カナダとの違いは、運転席が右側に付いているのです!(カナダでは運転席は左側に付いています)
そのため日本に来る前に、1インチすらも動かせないのではと少し心配していましたが、事実無根であることが分かりました。
This is the first time that i drive a car in eastern country,
and the drivers seat is even on the right side!(The drivers seat is on the left in Canada)
So before i came to japan, I was kinda worried that I count even move a inch,
but it turns out to be a unfounded.
本当に素晴らしいドライブ体験でしたね。雨降りだったし、道路では何回も回転してしまいましたが(大笑い)。全く明解な標識と進路に助けられ、ホテルまで安全に、そして正常に運転することができました。
I had a really good driving experience, even its raining and the roads got like 1000000 turns lol.
All the clear signs and lines helped me , and I was able to drive to the hotel safe and sound.
そうですね、結局はこの質問が私には一番答えるのが難しいものになりました。
それはこの旅行が大好きだったので、嫌いな点を一つも見つけられないからです。
ですので、私が「嫌い」という単語を見た時に最初に思い付いたものを書くことに決めました。
Well, this question turns out to be the hardest one for me to answer.
Because I love this trip so much that i cant even find a dislike point.
So I decided to say something that comes up first in my mind when i see the word ‘dislike’.
この旅行で私が嫌いだったものは、全ての日本のレストランのショーケースにある偽物の食べ物です。真面目な話ですよ!これら全ての食品模型は本当にリアルで、近寄って近くで目の高さで見たとしても、いつもお腹が空いてきます、食事をとってもう食べられない時でさえも!
この偽物の食事で、私は食べ物を買ったり食べたりすることを止められません。
なので私は旅行全体でずっと「満腹」でした。(笑)
What i dislike about this trip, is the fake foods that all the restaurant have in their showcase.
I am serious! All these food models looked so real even if you walk up close and take an eye to eye look at them,
they make me feel hungry every time, even when I cant take another bite!
So these fake foods makes me cant stop buying and eating.
And my whole trip is ‘full’ all the way. lol.
宇都宮に向かっているところです。
Im on my way to Utsumonia.
テレコムスクエアが提供してくれたTelecom Wi-fiです。とても便利です!
The wifi router that telecomsquare provided me! So handy!
Shum Wai Man
コンセプトアーティスト
Chang Wan-ting
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内服薬で体の内側から発毛しやすい環境を整えると同時に、外用薬で直接毛根に発毛促進を働きかけます。
銀座総合美容クリニック(銀クリ)
低価格で効果抜群のAGAクリニック!
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【治療後1か月で効果を実感】
新治療ダブルマトリックスは、1回の治療、1ヵ月で効果を実感することができるAGA治療の概念を覆す新治療法です。
AGA薄毛を改善したい方、自分に最も適しているものを選択したいという方は、発毛実感率99%のオーダーメイド処方のAGA治療薬がおすすめです。
今、薄毛治療にお悩みの方、市販の育毛剤など自力では上手くいかなかった方は、信頼と実績のあるAGAクリニックのご利用がオススメです。
熊本県熊本市呉服町駅の方向けはじめての薄毛治療Q&A
薄毛治療を考えているが一歩踏み出せないという方、病院選びで後悔したくない方、まずはAGAクリニックの処方薬や治療法・費用について知ることが重要です。薄毛治療に関係した様々な情報をQ&A方式でご紹介します。
Q.M字ハゲにも効果はありますか?
A.症状の進行度に応じて効果が現れます。
AGAは症状が進行すればする程、治療が難しくなりますが早く治療を開始することで、改善が難しいとされる額・M字部分が改善した症例も多数あります。
Q.発毛の効果はいつ頃実感できますか?
A.3ヶ月~6ヶ月程度が目安となっています。
個人差はありますが、通常3~6ヶ月程度で効果を実感できる方が多いです。治療については、約6ヶ月~1年継続治療されることをお勧めします。
Q.AGA治療は一生涯続ける必要がありますか?
ただし、独自の判断による治療の中止は脱毛を引き起こす可能性があります。 医師の指導の下、治療止めても問題無しと判断されれば大丈夫です。
Q.タバコはやめた方がいいですか?
A.可能であれば止めることをおすすめします。
ニコチンによる血管収縮作用が頭皮への血流が低下させ、治療効果に影響が出る可能性があると言われています。 また、喫煙者と非喫煙者での発毛効果に差異があることが報告があります。
Q.AGA治療は健康保険の対象ですか?
自費診療のみです。厚生労働省の通達によって、薄毛・AGAの保険適応はなされていません。
Q.市販の育毛剤を併用しても大丈夫ですか?
A.医師にご相談ください。
クリニックで処方された外用薬と育毛剤の成分が化学反応を起こすと、アレルギーやかぶれなどの原因となる可能性があります。 併用される場合はAGAクリニックの専門の医師に相談されることをお勧めします。
薄毛治療の基礎知識コラム
治療は若い時から始める方が早く良い治療結果が出てくるというデータがあります。とはいえ、仮にAGAの症状が進展していた場合でも、地肌に隠れている毛母細胞が死滅していなければAGA治療の効果はまだまだ期待できます。
視力が良い人でも毛母細胞は目に見えるものではありませんから、これで毛が生えるのだろうかと思える状態でもしっかり毛母細胞が生きている例も実際にあるのです。
ですからAGA専門のクリニックで早めに診てもらうことをおすすめします。
AGA治療で使用されるフィナステリドやプロペシアには初期脱毛と呼ばれる副作用を起こすことがあります。薄毛治療をしているのに毛が抜けるなんて薬が合っていないのではないかと不安になってしまいますね。
しかし、初期脱毛を発症するという事は薬効がではじめたという事なので心配しなくても大丈夫です。初期脱毛で抜けていく毛というのは不健康な髪の毛なのでそれらが抜けた後、健康な髪の毛が生えてくるようになります。
初期脱毛を発症する期間はAGA治療を開始してから1から2ヶ月期間と言われミノキシジルを使用した場合でも弱く細い毛が抜けるといった副作用があります。
たかが抜け毛だからといって進行性の脱毛症であるAGAを何の手も打たずにいると髪の状況は悪くなる一方です。
もっとも、AGA専門のクリニックでは、進行した状態でも進行程度に見合った治療を提案しているので、いつ行っても遅きに失するということはありません。
とはいえ若いうちに治療を開始するほうが相対的に良い効果が得られやすいと言われますし、不安に思ったら早期に受診することが大事です。
現在のところAGA治療には保険が効きませんが、医療費控除の対象にはなりえます。
医療費控除は医療費の年額が10万円を超えるときにできるもので、申告で所得税の還付を受けられるだけでなく、住民税も安くなります。
確定申告していてAGA治療費を控除しないのは非常に勿体ない話です。もしAGAの通院だけではとても10万円まで行かないという人でも、ひとつの世帯内での医療費の年額がトータルで10万円を超えていれば申告できます。
予防接種は含みませんが、市販の胃薬や風邪薬等も医療費控除に含めることができます。
男性型脱毛症(AGA)の代表的な症状というと、額の生え際や前髪の分け目部分の地肌が目立ってくるといったケースが多いです。比較的ゆるやかに進むので、はじめのうちは積極的に手を打とうという気はしないでしょう。額が後退してきたり分け目やつむじの地肌が目立ってきた、髪を洗ったあとの抜け毛が細かったり、あるいは増えたなと感じる場合は、男性型脱毛症が進行していると考えて良いでしょう。
AGAとは具体的にどのようなものかご存知ですか?AGAとは男性型脱毛症のことで成人男性に見られる髪の毛が薄くなる症状のことです。
薄毛や脱毛は昔から男性が抱える悩みの1つだったようで巷には数多くの育毛剤が氾濫しています。
最近ようやく医療機関で治療を受けられるようになりましたが医療費は保険が使えない自己負担診療になります。
それでも、医師が診察してAGA専用の治療薬を処方してくれますから市販薬よりも薄毛・抜け毛の症状が改善した人はグンと増えました。
しかし、AGA治療とは対処療法にすぎませんので、薬の使用を止めると元の薄毛状態に戻ってしまうのです。
長らく治療を続けていく中で、従来の生活習慣を見直すことは薄毛の進行を食い止める上できっと役に立ってくれるでしょう。
育毛に良いとされている栄養素にはよく亜鉛サプリが良いと言われますが、ミネラル、ビタミン、コラーゲンなども大事です。
無理をする必要はありませんが、日々の食事でこれらの栄養を摂ることができると、頭皮の代謝や毛髪の健全な育成のサポート役として効果を発揮してくれます。
ただ、量を多く摂取すれば素晴らしい効果が出るなどというものではないですし、あくまでも持続的に、バランスよく続けていくことが肝心です。
熊本県熊本市呉服町駅の方向け薄毛治療お役立ち情報
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公益社団法人 日本毛髪科学協会
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3.6 ⑥髪をセットしやすい
3.7 ⑦寝ぐせが直しやすくなった
3.8 ⑧フケが出なくなった
4 オルビスミスターのシャンプーはどこで買うとお得?
オルビスミスターシャンプーの特徴は?
最初にオルビスミスターのシャンプーの特徴を知っておくと良いかと思います。簡単にまとめてみたのでチェックしてみてください。
オルビスミスターシャンプーの特徴
①独自のクレンジングで頭皮の汚れやスタイリング剤を一撃で落とせる
➁髪の水分量を維持する成分が配合されている
③植物エキスで頭皮のバランスを整えてくれる
主に特徴はこの3つです。髪や頭皮に優しい成分が配合されているのがわかりますよね。特に頭皮環境を整えたい人向けのシャンプーと言えます。
私が購入するきっかけとなったのは①です。ヘアワックスを使っているので、いつもシャンプーする時に1回で落ちなくて困っていました。あとは少しでも頭皮のコンディションをよくしたいので、植物性の成分にもひかれました。
オルビスミスターシャンプーの外観(画像あり)
公式サイトでシャンプーとコンディショナーのセットを880円安く購入しました。通常3080円が2200円(送料込み)で買えます。
まずは届いた段ボールを開封してみます。
しっかりとクッション素材も入っていました。丁寧な梱包だったので安心です。
中を取り出すと商品(シャンプーとコンディショナー)の他に携帯用のサンプル&カタログも付いていました。
2つ並べてみました。オルビスミスターと言えばグレーのデザインですよね。メンズを意識したスタイリッシュなデザインです。
個人的には外観には問題なしと言いたいところ。お風呂場に置いたらいい感じに雰囲気が変わりそうです。
次に実際に使ってみた感想を書きます。
オルビスミスターシャンプーを使った感想(口コミ評価)
実際にオルビスミスターシャンプーとコンディショナーを使ってみましたが、結論から言うと買って正解でした!予想以上に自分の期待には応えてくれたかと思います。
まず、シャンプーで一番重要なのは泡立ちですよね。過去に泡立ちが悪いシャンプーを買ってしまったことありませんか?そんな人には期待に応えてくれると思います。
軽く2プッシュしてシャンプーを始めたところ、泡がモコモコ増えていきました。このあたりが薬局で売ってる安いシャンプーとの違いです。ショートヘアの人なら1プッシュでも大丈夫でしょう。
➁グリーンの香りが心地よい
シャンプーをしていて感じたのは香りです。グリーン系とハーブ系が混ざった香り?こんな印象です。個人的には嫌いではありませんでした。実際に植物成分が何種類が含まれているのでその香りだと思います。
森林の中の安らぎの香り?まさにそんなイメージです。
③ヘアワックスを1回で落とせる
これは私が一番期待していました。ヘアワックスを1回のシャンプーで落とせるのか?ヘアワックスをつけていても泡立つのか?試したところ、みごとにモコモコ泡立ちました。シャンプー後もしっかり落ちていたことを確認。
ヘアワックスなどのスタイリング剤をつけてると泡が立たないですよね。2回目のシャンプーに突入したりして面倒な経験をした人多いかと思います。
このシャンプーは1回のシャンプーで落とせるのでこのあたりは評価できます。
シャンプー後にドライヤーで乾かして頭皮を触って確認してみたところ、汚れはしっかり落ちている感覚はありました。けっこうすっきりしている印象です。これがオルビス独自のクレンジングなんだな~と実感できました。
髪を触って質感を確認したところ、いつもよりつるつるになっている?と思いました。自分は髪が太いのですが、なんとなくですが、つるつるでサラサラになった感覚がありました。これはシャンプーよりコンディショナーの効果?かもしれません。
何日も使い続ければもっと髪質は変わっていくと思います。
私はショートヘアなのですが、ヘアワックスで髪をセットしてみると、いつもより形が作りやすくなりました。髪がしなやかになったせい?だと思います。髪が硬いほうだったのですが、このシャンプーとコンディショナーによって柔らかくなったので、スタイリングがしやすくなったということです。
⑦寝ぐせが直しやすくなった
たまたまなのかわかりませんが、寝ぐせが直しやすくなりました。少し髪がはねていても手で直せるようになったんです。
私はショートヘアで髪が硬く、根本からはねる癖がありました。洗面台に頭を突っ込んで水で直していましたが、オルビスのシャンプーとコンディショナーで面倒な手間が省けるようになりました。これはかなりの収穫です。
実は私は顔も頭皮も乾燥肌です。特にフケには散々悩まされましたが、気づいたらフケが出ないことに気づきました。以前は指で頭をかくと粉のようにフケが落ちましたが、このシャンプーで改善されていました。
おそらく頭皮にうるおいを与える「バイオモイスト成分」が配合されているから?だと思います。明らかに頭皮のコンディションは変わりました。
今までいろいろなフケ用のシャンプーを使って改善しなくて悩んでいましたが、このシャンプーで良くなるとは思ってなかったのでかなり嬉しいです。
スッキリ落として翌朝、整う髪へ。オルビス「Mr.
オルビスミスターのシャンプーはどこで買うとお得?
画像:orbis.co.jp
オルビスミスターのシャンプーとコンディショナーのセットはどこで買うべきなのか?実は一番お得なのはやはり公式サイトです。上でも書いた通り、私は2つセットを公式サイトで3080円を2200円(送料込み)で買いました。アマゾンで買うと2つセットで3300円なので、1000円以上お得です。
また、30日以内なら返品&交換もできるとのこと。この辺は安心きるポイントです。
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シャンプー&コンディショナーの2つセットが楽天だと1650円(送料510円)またアマゾンだとで3300円(送料込み)なので、もし公式サイト以外で買うのならば楽天がおすすめです。
オルビスミスター シャンプー380mL コンディショナー380ml 公式
posted with カエレバ
以上になります!いかがだったでしょうか?
オルビスミスターのシャンプーとコンディショナーを紹介させていただきました。
悪い点はなかったので良い点だけになってしまいました。個人的には髪質と頭皮のコンディションがよくなったので満足度がかなり高いです。みなさんにもおすすめはできます。
薬局のシャンプーに飽きてしまって、オルビスミスターのシャンプーを検討している人は是非この記事を参考にしてみてください。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
スッキリ落として翌朝、整う髪へ。オルビス「Mr.
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3.2 LAVAの予約キャンセル方法は?
3.3 LAVAを解約退会したいときはどうする?
3.4 LAVAをやめた人の評判口コミ
LAVAの体験ってどうなの?
ヨガを始めようと考えている人なら誰しもが検討するヨガスタジオ最大手の一つ、ホットヨガスタジオLAVA。
LAVAの体験は各地で広告が打たれており、目にする機会も多いですが、果たしてその料金や内容は実際どうなのでしょうか。
入会費がお得になるキャンペーン
を使ってホットヨガ体験をしよう
LAVAのホットヨガ体験はキャンペーンを使うのがお得です。現在ホットヨガスタジオLAVAの全店舗で体験当日の入会をすると入会金・登録金が無料になるキャンペーンをしています!
しかも体験レッスンも今だけ通常の半額で受けることができるので、ヨガに興味があるなら体験だけでも行く価値があります!
入会金5,000円→0円
登録金5,000円→0円
体験レッスン1,000円→500円
今なら計10,000円おトク!
体験レッスンの所要時間は約60分。いますぐLAVAで体験したい方はこちらからどうぞ。
外部リンク:ホットヨガスタジオLAVA公式
さらに持ち物が心配な方も、体験セットを無料レンタルしている店舗もあるのでご安心を!実際の体験の流れについてはこちらで詳しく述べています。
記事内リンク:LAVAではどんな風に体験を受けるの?
LAVAの体験の口コミ・体験談は?
体験がお得なのは分かったけど、実際の評判とか口コミはどうなの?
勘の冴えた皆さんなら口コミや評判は絶対に気になるところですよね。そこでTwitter上のLAVAに対する口コミや評判を集めてみました!
LAVAのネイチャーヨガを体験🧘♀なかなか面白かったです。
— 杏仁博士 (@tonisumu) 2019年4月23日
ヨガは一時期初回体験荒らしみたいな感じで3〜4カ所行ってたんだけど笑高いけどLAVAが一番効果あるな〜ってかんじだった。セルライトで即効性ならハイパーナイフ+キャビテーションの同時施術が一番サイズダウンしたかな〜!!1回で二の腕3cm、ウエストとか5cmくらい細くなった!
— アイ (@aimaniaxxx) 2019年4月20日
岩盤ヨガ(ララアーシャ )が終わったあとのスッキリ度合いがピカイチでズバ抜けてるけど、災害でつぶれちゃった…いまはロイブいってる。lava微妙…体験にいくといいよ!施設の感じと先生プログラムみて。頻繁にいくなら家から近いほうが通いやすい
— チチチ (@ch1ch1ch1_123) 2019年4月19日
LAVAも体験あるし、私が行ってるところも体験あるで〜
でもどっちもその日に決めないと入会金とか安くなったり無料じゃないからよく考えて〜❤
LAVAはplayogaより縛り長いはず💡
— †◡̈⃝ 𝗧𝗦𝗨𝗡𝗘𝗠𝗜 ◡̈⃝† (@wildbow_kei) 2019年4月5日
とりあえず最初はLAVAの『ヨガベーシック』をやってみたらどうかな?郷ちゃんもホットヨガの体験行った時にこのレッスンから始めたよー
基本的なポーズを丁寧に一通りやっていくから初心者には一番いいかも👍今度のお休みの時にでも良ければぜひ体験してみてね👍👍✨
— マッティ (@mattyina_girl) 2017年5月14日
ホットヨガスタジオLAVAの口コミや評判をまとめると、「初心者にはおすすめ」「体験はある程度見てまわった方が良さそう」「体験当日に入会すると特典があるから、入りそうな所を後に回した方が良い」「LAVAとカルドで悩んだ」といった声が多いようです。
外部リンク:ホットヨガスタジオLAVA公式
LAVAでは実際にどんな風に体験を受けるの?
いざLAVAで体験を受けようと思ったら、大きく4つのステップがあります。
LAVAで体験を受ける4つのステップ
①店舗を探して予約をする
②着替えを持ってスタジオへ
まずは行きたいスタジオを探しましょう。LAVAは全国に440箇所もスタジオがあるから、きっとあなたの近所にもスタジオがあるはずです。通勤ルートや自宅との距離を考えつつ、通いやすいポイントを決めるのがポイント。
因みにヨガやジムの体験者は自宅や駅から10分圏内のところと契約することが多いそうです。WEBから予約できるので簡単ですよ!
次に、予約時間の30分前にスタジオへ行き、簡単な書類記入とカウンセリングを受けましょう。このとき迷いがちな持ち物ですが、以下のものを持っていけば大丈夫です。
ヨガ体験レッスンの持ち物
◯運動できる上下(Tシャツ,ハーフパンツ,スパッツなど)
◯シャワー用のバスタオル
意外とあると便利なものでは、ヘアゴムやビニール袋(汗をかいた衣服をしまうのに便利!)などが挙げられます。また、汗をかいてメイクが崩れますから、メイク用品も準備しておくと良いでしょう。
いよいよヨガの体験レッスン!LAVAの体験レッスンの所要時間は約60分。でも緊張しなくて大丈夫です。LAVAの会員アンケートによれば、会員の8割が未体験からヨガを始めています。だから初心者でも安心してトライできますよ!
ホットヨガ体験を終えたらパウダールームとロッカールームでスッキリしましょう。汗を流してメイクを直したら、綺麗に向かって歩き出す、新しいあなたの始まりです。
LAVAの公式サイトはこちら
LAVAの月額料金・会費は?
ホットヨガスタジオLAVAの月額料金・会費はいくらなのか調べました。結論から言うと、LAVAに通うための費用は8,300円〜16,300円に収まりそうです。
ホットヨガスタジオLAVA 料金表
8,300円(税込/月)
10,300円(税込/月)
16,300円(税込/月)
【比較】ヨガの料金の相場は?
ヨガの料金の相場は調べてもなかなか載っていません。というのも、各社によって料金やコースの設定にバラツキがあるため比較がしづらいというのが理由です。しかし大体の料金は知りたいですよね。
今回は、ヨガスタジオ大手3社で月4回のコースから月間無制限のコースまででおよその料金比較をしてみました。
ヨガ大手3社の月額料金比較表
ホットヨガスタジオLAVA
8,300~16,300円
ホットヨガCALDO(カルド)
6,480~9,180円
basi pilates
10,692~16,632円
月額料金を比べると、ホットヨガのCALDOが最も安い結果に。と言うのも、カルドは地域最安値のヨガスタジオを目指して価格設定をしているからなんですね。逆にLAVAは中価格帯という印象でしょうか。
次に、体験料について調べてみました。(店舗によって価格設定が異なる場合があるため、今回は渋谷店を参考にしています。)
ホットヨガスタジオLAVA
ホットヨガスタジオCALDO
studio chems
Soul Arrow(ソウルアロー)
月額会費でみると二番手だったLAVAですが、キャンペーン中と言うこともあり体験の料金はダントツで安いと言う結果に。初めての方も、とりあえず行ってみてから考えても良いのではないでしょうか。
外部リンク:ホットヨガスタジオLAVA公式
LAVAの女性専用・男性OK
学割のある店舗はここ!
LAVAには女性専用の店舗や、男女共用の店舗があります。実際にLAVAの公式ホームページに行くとこのような画面で自分の住所から店舗の特徴を調べることができますよ。
関東の主要なスタジオはこちら↓
銀座本店,銀座グラッセ店,月島店,赤坂店,新橋店(木曜限定),新宿東口店(土曜限定),新宿西口駅前店,本郷三丁目店,門前仲町店,中目黒店,学芸大学店,蒲田西口店,蒲田東口店,三軒茶屋店,成城学園前店,渋谷店,渋谷クロスタワー(会員限定スタジオ)店,笹塚店,中野坂上店,荻窪店,浜田山店,阿佐ヶ谷店(男性用シャワーなし),王子店,高島平店,東武練馬店,亀有店,瑞江店,南大沢店,立川北口店,河辺店,調布南口店,東大和市店,清瀬店(男性用シャワーなし)
横浜西口店,南太田店,新杉田店,東神奈川店,金沢文庫店,横須賀中央アネックス店,フレスポ小田原シティーモール店,茅ヶ崎店,大和アネックス店,ららぽーと海老名店(男性用シャワーなし),相武台前店,大井松田店
大宮ラクーン店,ワッツ岩槻店,ビバモール加須店,東松山シルピア店,戸田公園店,久喜テラレス店,イオンタウン吉川美南店
千葉店,船橋店,馬橋店,茂原店,イオンタウン成田富里店,イオンタウンユーカリが丘店,イオンタウン東習志野店,南柏店,フルルガーデン八千代店,天王台店,新浦安店(男性用シャワーなし),ビッグホップガーデンモール印西店
外部リンク:『ホットヨガスタジオLAVA』公式
ホットヨガスタジオLAVAでは学割キャンペーンも行なっています!なんと「卒業まで半額」という脅威的な割引なので、学生は利用しない手はありません!
登録対象は16~22歳の学生で、気になる料金はマンスリーメンバー4フルタイム学割で月額4,100円〜(税込)です!
学割対象店舗(30店舗)
渋谷店、吉祥寺店、三軒茶屋店、赤坂店、日暮里店、新宿西口店、渋谷クロスタワー店、経堂店、新宿東口店、高田馬場店、銀座本店、五反田店、池袋東口店、市ヶ谷店、下北沢店、目黒店、恵比寿東口店、中目黒店、ときわ台店、千歳烏山店、野方店、自由が丘学園通り店、笹塚店、大井町店、青物横丁店、下高井戸店、大塚店、新宿新都心店、仙川店、銀座グラッセ店(全30店舗)
外部リンク:『ホットヨガスタジオLAVA』公式
知っておきたいLAVAの
最近どんどん店舗が増えていて人気のあるホットヨガスタジオLAVAですが、その人気のヒミツは一体どこにあるのでしょうか。また、逆にデメリットはどこにあるのか調べました!
LAVAのメリット・人気のヒミツ
ホットヨガスタジオLAVAの最大の特徴、それは「ホットヨガ」です。では、ホットヨガとはなんなのか?という話になりますが、「通常のヨガより暑い環境でやる発汗作用の高いヨガ」がホットヨガです。
でもサウナみたいなとこでヨガしたら、暑すぎて倒れちゃうんじゃないの?
その心配はありません。サウナの温度は85℃~90℃ですが、ホットヨガの温度は38℃~39℃です。
夏の日陰ぐらいの温度ってこと?いいわね!
そうです!ですから決して倒れるようなことにはなりません。また、湿度も絶妙に調節されているため、一回のレッスンの消費カロリーが高くダイエット効果が期待できます。
たくさん汗をかくことの魅力はダイエット効果のみならず、美肌効果にも見込みがあります。汗をかくことで毛穴の老廃物の排出を促進するため、美しい肌へ近づきやすくなるのです。
さらにLAVAはヨガの種類も豊富です。リンパリラックスヨガ、美律ホルモンヨガ、ヨガベーシック、お腹引き締めヨガ、パワーヨガ初級・上級、美脚ヨガ、リラックスヨガ、ホットピラティス、サウンドフローヨガ、ネイチャーヨガ、エナジーヨガ、美尻ヨガ、肩こり改善ヨガ、開脚フローヨガ、骨盤矯正ヨガ、全身スッキリヨガ、体幹バランスヨガ、ボディバランスヨガ、ボディデザインヨガ…など、非常に種類が豊富なため、必ず自分にあったものが見つかるはず!
LAVAの予約キャンセル方法は?
ホットヨガスタジオLAVAのキャンセル可能時間は、そのレッスンの開始60分前までです。方法は2通りあり、WEBからのキャンセルとコールセンターへの電話によるキャンセルがあります。
WEB上でのキャンセルは、予約専用ページからログインしてレッスンを選んで24時間いつでもWEB上でキャンセルすることができます。
LAVAコールセンターによるキャンセルは、「0570-00-4515」に平日8:30~21:00、土日祝 8:30~18:00の電話で可能となります。通話料の負担があるので注意しましょう。
また、レッスン開始60分前までに連絡がなかったり連絡をせずにいると無断キャンセルとなってしまい、毎月2回以上の無断欠席をするとペナルティとして翌月の一度に取ることができる予約数がひと枠まで減ってしまうため注意しましょう。
LAVAを解約退会したいときはどうする?
初めに契約をしたメインの店舗に会員証を持って赴き、簡単なアンケートに答えるだけで解約退会することができます。LAVAは「ヨガを続けたいけど続ける手段がない人」以外にはあまりしつこく引き止めて来ないようです。具体的に言えば、「妊娠したので辞めたい」などの場合は、マタニティコースなどへの勧誘がある程度あります。
ここで注意したい点ですが、LAVAは永久会員制なのであくまでも「契約しているコースの解約」となり、退会という形にはならないということを理解しておきましょう。
また、当月中に退会したい場合は解約希望月の前月15日までにメイン店舗に申し出る必要があることもポイントです。つまり、4月に解約したければ3月15日までに会員証を持ってメイン店舗に行く必要があります。
さらにLAVAには休会という制度もあり、月額2,100円でコースに籍を置いたままで休会することも可能です。いちど解約してからコースに再契約をする場合には登録料の5,000円がかかることになるので、インストラクターや心の声とよく話し合うことが大切です。
LAVAをやめた人の評判口コミ
LAVAに通っていたのにやめた人や、LAVAを検討していたのにやめた人は一体どうしてやめたのか?その理由を探るためにやめた人の評判や口コミをTwitterで探してみました。
LAVAは、思わず即入りますって言っちゃいたいレベルだったけど、かなり狭いのと月会費が折り合いつかなくてやめた。
今回は、何があってもここには通わないだろうなぁ…って感じ
— はるか (@akshjsd410) 2019年2月21日
LAVAも10年くらい前通ったけど普段の生活で冬はポカポカでいいけど夏汗かき過ぎて生きていけないからやめた
— MGM KMGT (@mamegk) 2018年5月17日
LAVAに通ってた時、難易度の高いポーズは教えてもらえなかったし、正直物足りなくてやめたけど、自力でもできるもんだな。あ、でも4年間で基礎は身に付いたと思う。
— RECKY (@photraveler) 2018年3月20日
カルドってよく広告で見かけます!(笑)
以前LAVAでやってたとき汗の匂いが好きじゃなくてホットヨガやめたので、是非検討してみます😊✨
ありがとうございました♡
— ♡はる♡ (@haruna_mirurin) 2017年5月29日
LAVAをやめた人の評判や口コミから理由をまとめると、「スタジオが狭かった」「夏のホットヨガは暑すぎた」「基礎は身につくけど4年〜続けて物足りなくなった」「汗の匂いが苦手」などが挙げられます。
スタジオの広さやロッカールームの広さなどは各店舗によってまちまちなので、体験に行って実際に確認すべき大切なポイントになるでしょう。また、ホットヨガは通常のヨガよりも汗を大量に書くため、ホットヨガが体質に合うかどうか考えながら体験に挑みましょう。
さらに、ホットヨガスタジオLAVAをやめた人は多くがホットヨガスタジオCALDO(カルド)に通っていることが分かりました。その理由としては、「カルドの方が近い」「カルドは床暖房+銀イオンスチームでホットヨガ独特の汗臭さが少ない!」「カルド安かった」などがあるみたいですね。
おすすめとしては、通いやすい立地にあるスタジオを選ぶのがもっとも重要だと思います。ヨガのスタジオの中ではLAVAとカルドが2大巨頭なので、どちらも体験に行ってみては?ホットヨガのCALDOの公式ページはこちらからどうぞ。
外部リンク:ホットヨガCALDO公式
▶▶【地域別】東京のヨガスタジオおすすめ記事
東京都内のヨガスタジオでおすすめなものを、料金や体験・キャンペーン、男性の可否やマタニティ・産後ヨガの有無までこだわってまとめています。新宿から野方まで、あなたの地域もきっとあるはず。


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上記では、かけ放題オプションが月額850円で利用できること、1回あたりの5分以内の通話が対象になることを解説しました。
ですが、かけ放題オプションの詳しい内容が気になる人もいるかもしれませんね。
そこで、JCOMモバイルでのかけ放題オプションの特徴をポイントごとに解説するので、JCOMモバイルのかけ放題を検討している方はチェックしてみてくださいね。
オプションの新規契約で初月と翌月の料金が無料になる
かけ放題オプションを新規契約した場合、初月と翌月のオプション利用料金が無料になるのが、かけ放題オプションの特徴です。最大で2ヶ月分の料金がお得になるので、見逃せない内容ですよね。
JCOMモバイルを新規契約すると同時にかけ放題オプションを申し込んだ場合は、回線開通日から翌月末が無料の期間になるので、月初めに契約するとよりお得になりますよ。
1回線ごとにかけ放題オプションの加入が必要になる
JCOMモバイルを家族で契約などで複数の回線を利用しているときに、かけ放題オプションを利用する場合は、1回線ごとにオプションを契約する必要があります。
4人家族の場合、2人がかけ放題オプションを利用する利用料金は、2回線分の1,700円になるということですね。
1人がオプションに加入しておけば、契約している全員がオプションの対象になるわけではないので、気をつけたいポイントになりますよ。
専用番号・専用アプリは必要ない
他の格安SIMサービスで提供されているかけ放題オプションでは、専用番号を発信先の電話番号に付け加えるか、専用のアプリを使用しないと、かけ放題オプションの対象とならないことが多くあります。
ですが、JCOMモバイルでは、専用の番号や専用アプリを必要としないので、かけ放題オプションを手間なく利用できますよ。
SMSはかけ放題オプションの対象外
電話番号を使ってメッセージを送信するSMSはかけ放題オプションの対象外となるので、気をつけたいポイントの1つです。
現在だとLINEなどのメッセージアプリが普及しているので、送信する機会は減っていますが、ビジネスではSMSが利用されていることもあるので、注意したいポイントになりますよ。
かけ放題オプションの対象外となる通話もある
かけ放題オプションは5分以内の通話が対象になりますが、かけ放題の対象外となる通話もあることので注意しましょう。
JCOMモバイルのかけ放題オプションの対象とならない通話は主に以下の通りです。
国際通話(海外への通話)
海外からの発着信・電報など
0570など他社が料金設定をしている番号
衛星電話/衛星船舶電話への通話
オプション対象外となるのは、主に海外からの発着信などがかけ放題オプションとなっていますね。
基本的には、家族や友人にする通話など多くの通話がかけ放題オプションの対象となるので、必要以上に心配する必要はありませんよ。
通常の通話・SMS料金はいくら?
先程は通常の通話やSMS料金について簡単に触れましたが、ここで詳しく解説していきます。
かけ放題を利用するかどうか悩んでいる方は、通常の通話料金とオプション利用時の料金を比較してから検討するのもオススメですよ。
通常の通話料金は30秒20円
まず、通話料金ですが、先程も説明した30秒で20円が基本の料金となります。
この30秒で20円の通話料金はどの通信会社でも基本的に同じなので、覚えておくと便利ですよ。
1ヶ月の音声通話時間が9分以上ならかけ放題オプションがお得に!
通常の料金だと30秒20円が必要になりますが、1ヶ月の音声通話時間が9分以上ならかけ放題オプションに加入する方がお得になります。
9分以上の音声通話は意外にすることが多いと思うので、音声通話を利用している方は、1ヶ月の音声通話時間を1度確認してみることをオススメしますよ。
SMS通信料金は一通3円〜300円
次にSMSの料金ですが、国内か海外での利用、送信する文字数によって料金が変わります。
国内でのSMS送信料金は、全角70文字以下で1通3円、全角134文字以下で1通6円、全角135文字以上で1通9円の料金がかかります。また、全角135文字以上のSMS送信時には、全角67文字追加ごとに3円が必要になるので、長文を送信する際には料金に気をつけたいですね。
国際送信の場合、全角70文字以下で1通100円、全角134文字以下で1通200円、全角135文字以上で1通300円の料金がかかります。また、全角135文字以上のSMS送信時には、全角67文字追加ごとに100円が必要になります。SMSの国際送信は国内送信より料金が高くなっているので、送信する際には注意が必要です。
スマホからSMSの送信する場合の料金は必要ですが、受信する際の料金は必要ないので、スマホアプリやインターネットサービスで利用されることの多いSMS認証は料金不要で利用できますよ。
SMSの料金を表にまとめました
上記ではSMS送信における料金を解説しましたが、文字のみで解説したので、分かりにくいと感じた方もいると思います。
そこで、SMSの料金を国内送信時と国外送信時をそれぞれ表にまとめたので、チェックしてみてくださいね。
※全角135文字以上の場合は+全角67文字ごとに3円
※全角135文字以上の場合は+全角67文字ごとに100円
通話料金を抑えるためのポイント
ここまで、かけ放題について解説してきましたが、通話料金を安くしたいと考えている方は多いと思います。
そこで通話料金を抑えるためのポイントを2つ紹介するので、通話料金を安くしたい方は確認してみてくださいね。
かけ放題を最大限利用する
1つ目の方法がここまで解説してきた、かけ放題を最大限活用することです。
JCOMモバイルのかけ放題は1回あたり5分の通話が対象となっているので、通話の相手が問題なければ5分ごとに1度切断することで、かけ放題オプション料金のみで通話をすることができますよ。
LINEやSkypeなどのインターネット通話を利用する
2つ目の方法がLINEやSkypeなどのインターネット通話を活用することです。
インターネット通話は、データ通信を利用して通話を行うため、通話料が別途必要ないメリットがあります。
LINEの場合、1時間の通話で使用するデータ容量は約20MBなので、データ容量をあまり使わないのも嬉しいポイントですね。
ただし、インターネット通話を利用する場合は、音声通話より途切れやすいデメリットもあるので、5分以内の通話ではかけ放題オプションを利用、長くなる場合はインターネット通話を利用するなど状況によって使いわけることで便利に利用できますよ。
JCOMモバイルのかけ放題でよくある質問をまとめました
最後にJCOMモバイルのかけ放題に関するよくある質問をまとめたので、JCOMモバイルのかけ放題で分からないポイントがあったら確認してみてくださいね。
他の通信サービスでは、通話時間や通話回数に関わらず無制限で通話できる完全かけ放題を提供している場合もありますが、JCOMモバイルには完全かけ放題のオプションはありません。
JCOMモバイルのかけ放題は1回あたり5分以内が対象となるので、この記事で紹介した通話料金を抑えるポイントを確認しながら、お得に利用してくださいね。
かけ放題オプションを再契約した場合でも初月と翌月の料金が無料になる?
かけ放題オプションを以前に契約していた場合に、再度かけ放題オプションを契約すると、初月と翌月の料金が無料になるのか気になる人がいるかもしれません。
しかし、かけ放題オプションを再契約した場合だと加入月からかけ放題オプションの利用料金が必要になるので気をつけてくださいね。
再契約の場合、加入月から料金が必要になるので、月末より月初めに契約するほうがお得に利用できますよ。
どのプランでもかけ放題オプションに契約できる?
JCOMモバイルではau回線を利用するAプランとドコモ回線を利用して通信を行うDプランがありますが、かけ放題オプションを適用できるのは、au回線を利用するAプランのみなので注意が必要です。
ですが、JCOMモバイルを新規で契約する場合は、基本的にAプランを選択することが多いので、あまり心配することはありませんよ。
JCOMモバイルにはかけ放題オプションがあるので、音声通話をよくする方にもオススメの格安SIMです。
もちろんかけ放題オプションがあることも魅力の1つですが、JCOMサービスとの同時利用での割引など、嬉しいポイントもたくさんあるので、格安SIMを新規契約・乗り換えを検討している方は参考にしてみてくださいね。
JCOMモバイルはWEBで簡単に申し込むことができますので、詳細を確認してみてくださいね!
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大手家電量販店の責任者、本部での業務など10年以上の経験も持つ、えにみろんと申します。
現在までの実際にお客様と対面し、接客をした経験から、本当に役にたつネットサービス、スマホを中心として紹介します。
店頭でですと、どうしても会社の方針だったり、利益などを考えないとですので、勧められなかったサービスなど実際あったのですが、こちらではそういった忖度なしで一人一人のライフスタイルに合わせた1番お得なサービスを分かりやすく紹介したい!と考えています。
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text:
今までの経験の中で、確実に言えることは、スイーツを食べながら怒っている人はまずいないです!多分、今まで経験したことのない場所でスイーツを食べるので困惑もあると思いますが、自分の見てる景色は優しく、柔らかい、そんな感じなのです。
特に今回は、食品会社さん向け、しかも、玄米酵素さんの商品を使ったスイーツというリクエストがあり、メチャメチャ緊張するシチュエーションだったのです。でも、すごく集中したし、すごく作ってて楽しかったです。
共感シフォンケーキ 玄米甘酒生クリーム バージョン
(砂糖は不使用で、甘酒の甘さだけ)
玄米こうじ甘酒入りチーズケーキ
(ラム酒入りで少し大人っぽい味付けです。)
若手社員の中には管理栄養士の方もいて、どんな評価がされるのか、ドキドキでしたが、美味しいと言ってくれたり、作り方を聞いてくれたり、まるでパティシェの気分でした。
(オフィシャルでない場では名乗ってもいいのかもしれない笑)
そして今回は若手社員向けに今後のキャリアを考える会という意味もあり、何かいいこと言わないいけないのでは、という感覚もありました。
でも、最近は等身大の自分でいいと思うようになってきて、上手く喋ろうとか思わず、その時、思いついたことを話すようにしています。決して上手ではないけど、一生懸命お話ししております。それ以前に、水野さんの場作りがしっかりしてたのが安心感たっぷりでした。
お話しした後、いくつかアンケートをいただき、本当に嬉しい言葉ばかり。その中で特に嬉しかったことを抜粋させていただきます。
”ゲストの西山様のお話しの中で特に印象に残った言葉が「GIFT」「共感・共鳴」「与贈循環」の3 つでした。これを私なりに置き換えると「利他の心の共鳴」だと思います。利他の気持ちが他の第3 者にも共鳴することで、その人がまた利他の気持ちを持ち、そしてまた共鳴していく。この連鎖が繰り返されて行くことが「みんなの幸せ」と「自分の幸せ」をもたらします。幸福のキーワードは輪を作っていくこと。これをセミナー活動で意識していきたいと思いました。ただ健康情報を伝えるだけのセミナーでは意味がありません(ただの自己満です)。相手を幸せにする話をしないといけません。心に強く響きました”
利他の気持ちってすごく意識すればするほど、押しつけがましい感じもして、いかにナチュラルな状態になっているか、すごく気になってたのです。今回は自分が楽しんでいる状態でお伝えしたかったので、もし感じてくれてたら嬉しいし、これからの循環を生み出すきっかけになっていれば幸せです。
その後、水野さんと一緒に、玄米酵素さんのレストランに行きましたがここも美味しかったです。両国にあるので、東京近辺にお住まいの方はぜひ!
元氣亭 https://www.genmaikoso.co.jp/health/genkitei/
そして、この次の展開もあります。スイーツはGIFTから玄米酵素さんにたくさんのGIFTを頂いたので、私の勤務先の有志で、玄米酵素ファスティングを始めました。


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早朝トレーニーこういちです   今やっていることが 目標に近づくための行動になっているか 常に問う癖をつけるといい   スポンサーリンク   なんとなくでやらない なんとなく 「これをやっておけばいいんじゃないの」 では […]
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プレッシャーを味方につけてパフォーマンスアップ
早朝トレーニーこういちです   日々いろいろな場面で プレッシャーを感じることがあります   プレッシャーはその度合いによって 体や精神に良くも悪くも作用する   スポンサーリンク   適度なプレッシャーはよい緊張感をう […]
早朝トレーニーこういちです   いくつかの要素があるときに バランスを取るが一点集中でいくか どっちがいいのか?   スポンサーリンク   バランス 重要な要素をバランスよくレベルアップしていく 時間はかかるだろうけれど […]
『投資』は得られる価値で考える
早朝トレーニーこういちです   『投資』と聞くと 株やFX・投資信託などを思い浮かべるけれど 見方を変えれば他のことも投資と言える   スポンサーリンク   投資とは 投資と払ったお金と得られた価値によって決まる 払った […]
長所は得意なことだけではない
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このサイトを運営しているこういちです。日々を快適に暮らすためのあれこれを発信していきたいとおもいます。


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text:
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琵琶湖博物館のテーマは 『湖と人間』 。自然科学系博物館と人文系博物館の双方の内容を併せ持つ、博物館法で言うところの 総合博物館 に当たる施設ですが、特徴的なのは全て展示において ”湖と人間の生活の関わり合い” と表現していること。A展示室は「湖の400万年と私たち」、B展示室は「湖の2万年と私たち」、C展示室は「琵琶湖のいまと私たち」といったように、湖と共に生きてきた人間の生活に焦点を当てた展示が行われています。水族展示室も然り。
春から夏にかけて琵琶湖に流れ込む川の下流域に設置される定置漁具。川を遡上してくるアユなどを獲る伝統的な漁法で、特に琵琶湖周辺では川幅いっぱい扇形に簀(す)を張って、堰き止めを行う形状の「かっとりヤナ」が多くみらる。
「このスライドの写真は初夏の風景になっていますね。実はこの展示には仕掛けがあって、背景の襖みたいなもの(バックスリーン)を裏返すと秋の風景に、全部取り払うと冬の風景が現れるようになっています。そして、水槽に放す魚も、漁の様子も、その季節に合わせて変えています。ヤナ漁は夏までなので、今は秋ということでヤナは撤去して、アユやビワマスが遡上して卵を産むシーンが目の前で見られるようになっています。」
「これってすごい情報やん!? 見ただけで魚を捕る仕掛けだと分かって、どういう仕組みで捕れるんだろうという気持ちになるよね? 知的好奇心を持つんです。そして、すぐ横に『これは昔からある漁法で… 』と書いてあったら 『へぇ~、昔の人は良く考えたなぁ』とドンドン好奇心が広がっていく。これこそが ”科学する心” や!」
「僕もキッカケとして 『なぜ?』 『どうしては?』 はとても大事だと思っていて、単純に魚だけ見せれば良いというワケではないと考えています。」
琵琶湖博物館の展示はなぜ優れているのか?
中村さん、金尾さんが分かりやすく伝えてくれた
「本当は小さな子供はこの水槽の中に入って手掴みで魚を捕ってOKとしたかったんです。素手で採捕れるもんなら捕ってみろ!と(笑)」
「魚を素手で捕るのってもの凄く難しいよね。普通はまず捕れない。でも、僕が子供の頃は学校で2クラスに1人ぐらいは魚を捕るのが上手な子がいた。その子は魚のことをとてもよく知っていた。」
「魚を捕れる子は目の前に見えている魚は狙いませんよね。岩の下とか、魚が潜んでいそうな場所に手を入れて、そこから追い込んで捕ったり…」
きっと川遊びで魚を捕ろうと何度もトライしていく中で、その魚の動きや習性を理解したということなのでしょう。
「でも今の子供たちは川に入って魚を捕る機会なんてないですからねぇ… 」
「はい。だからそれをさせてあげたかったんです。そして、展示の横に魚名板のところに 『川で遊ぶ子供たち(絶滅危惧種)』 と書きたかった(笑)」
残念ながらこの構想はNGとなってしまったそうですが、もしも実現していたら  ”科学する心” がフル稼働するような最高の体験型展示になっていたかもしれません。
「あっ、じゃあ、それならこのアイデア、竹島水族館でパクったらええんちゃう?」
たけすいの小林龍二館長殿、師匠が何か言っておりますが…!?
琵琶湖畔の様子を再現した水槽。
もんどりよ呼ばれる漁具や桟橋などの人工物が見える。
つまり、水槽に人間の生活も一緒に描き出している。
■ 水族館に魚屋さん!?
琵琶湖博物館の展示からもう一つ紹介。
中村さんが絶賛している展示がコチラ( ↓ )です。
展示タイトルは「湖魚とともにある暮らし」。水族館の中に、昔、琵琶湖周辺に沢山あったという湖魚を取り扱う魚屋さんを店構えから丸ごと再現しています。
お店の名前は「魚滋」。…ん? 滋?
「君さぁ、自分の名前(滋史)を店の名前にしたたやろ!?」
「いやいや、滋賀県の ”滋” ですってば…! 」
ちなみに店先には身長を3cmサバ読んだという魚屋さんの店長に扮した金尾さんの ”おおよそ等身大パネル” も設置されています。
実際の売り場も精巧なレプリカで再現
(並んでいる魚も季節に合わせて変わる)
水槽の展示で生きている魚(と漁具)を見て
→ 最後にこの魚屋さんが現れる。
これによって 「湖があって、そこに注ぎ込む川があって、そのおかげで人間は生きている。全て繋がっているんだということが、とてもよく分かる展示となった」 と中村さん。
「親子連れや、小さなお子さんが祖父母ととも来館した時に、この魚屋さんの前に来ると 『そうそう、昔はこんなお店が沢山あってね…』 とか、 『この魚も食べられるんだよ』 とか、語ってくれたりもするんです。」
この他、湖魚の料理サンプルも展示。鮒ずしのニオイ(限りなく本物に寄せた合成香料)を体験できるコーナーも設置されています。
(鮒ずしのニオイ体験マシーン併設)
琵琶湖博物館の展示は 解説なんて読まなくとも、展示を一目見ただけで「湖と人間の結びつき」を理解することでき、魚を捕ること~食べることを含めて、水中世界や生物への好奇心を持たせてくれるように作られています。中村さんが超水族館ナイトで何度も語ってきた「水族館の社会的役割」と具現化している水族館と言えるでしょう。
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text:
JavaScript Node.js npm yarn webpack babel
yarnをインストール
yarnもnpmと同じくJSのパッケージインストールなので、npmを使えば多分いけたと思うのですが
この時はその自覚がなく、参考にしている記事にならってなんとなくyarnを使いました。笑
ちなみにyarnも既にローカルにあったので、インストールしようとすると
$ brew install yarn Updating Homebrew... ・ ・ Warning: yarn 1.22.5 is already installed and up-to-date To reinstall 1.22.5, run `brew reinstall yarn`
updateだけされたようです。
元々インストールしてある場合はupdateだけしておくのが◎
$ brew update yarn
ちなみにここまでの作業はアプリのホームディレクトリで行いました。
package.jsonを作成
これはnpmもyarnも共通なのですが、パッケージの管理をするためにpackage.jsonというファイルが必要になります。
npmやyarnコマンドを仕様してパッケージをインストールすると、そのパッケージがpackage.jsonに書き込まれ、そこで管理されるイメージ。
ビルドしたいファイルがあるディレクトリまで下がって
$ cd src/client-js/lp
$ yarn install yarn install v1.22.5 info No lockfile found. [1/4] 🔍 Resolving packages... [2/4] 🚚 Fetching packages... [3/4] 🔗 Linking dependencies... [4/4] 🔨 Building fresh packages... success Saved lockfile. ✨ Done in 0.10s.
初期化することで、package.jsonが生成されます
$ yarn init -y yarn init v1.22.5 warning The yes flag has been set. This will automatically answer yes to all questions, which may have security implications. success Saved package.json ✨ Done in 0.03s.
package.json
{ "name": "lp", "version": "1.0.0", "main": "index.js", "license": "MIT" }
webpackをインストール
次にwebpack(コンパイラ)をインストールします。
そもそもビルド(実行可能ファイルを生成)する前にソースコードで書かれたJSファイルを機械語に変換する必要があるため、webpackを使ってコンパイルしていきます。
yarnコマンドを使ってインストール
$ yarn add webpack webpack-cli --dev yarn add v1.22.5 ・ ・
webpackだけでなく、webpackコマンドを使用するためにwebpack-cliも必要なようです。
インストールが完了すると、node-modules配下にめちゃくちゃたくさんのディレクトリやファイルが出来上がる。
node-modulesはgitignoreしておくのがお作法のようです。
package.json
{ "name": "lp", "version": "1.0.0", "main": "index.js", "license": "MIT", "devDependencies": { "webpack": "^4.44.1", "webpack-cli": "^3.3.12" } }
package.jsonを見ると、ちゃんとwebpackとwebpack-cliが追加されている。
先ほどのインストール時に--devオプションをつけているので、開発時にのみ必要なモジュールであるdevDependencies内に追記されています。
webpack.config.jsを作成
const path = require('path'); module.exports = { mode: 'development', entry: './src/js/app.js', output: { filename: 'bundle.js', path: path.join(__dirname, 'public/js') } };
babelをインストール
babelはクライアントのブラウザ環境に依存しない形でコンパイルしてくれる。
もう少し平たく言うと、新しい規格に沿った形でソースコードを書いても古いブラウザに対応できるようコンパイルしてくれる。
$ yarn add babel-loader @babel/core @babel/preset-env --dev
package.json
{ "name": "lp", "version": "1.0.0", "main": "index.js", "license": "MIT", "devDependencies": { "@babel/core": "^7.11.6", "@babel/preset-env": "^7.11.5", "babel-loader": "^8.1.0", "webpack": "^4.44.1", "webpack-cli": "^3.3.12" } }
webpack.config.jsを修正
const path = require('path'); module.exports = { mode: 'development', entry: './src/js/app.js', output: { filename: 'bundle.js', path: path.join(__dirname, 'public/js') }, module: { rules: [ { test: /\.js$/, exclude: /node_modules/, use: [ { loader: 'babel-loader', options: { presets: [['@babel/preset-env', { modules: false }]] } } ] } ] } };
(ネストが見辛くてごめんなさい)
やっと準備が整ったのでビルド
$ yarn run webpack yarn run v1.22.5 $ /Users/hako/Project/hoge-app/src/client-js/lp/node_modules/.bin/webpack Hash: 516c3f75dd397b2704e6 Version: webpack 4.44.1 Time: 1331ms Built at: 2020/09/12 12:04:29 Asset Size Chunks Chunk Names index.js 5.39 KiB 0 [emitted] main Entrypoint main = index.js [1] ./src/index.js + 3 modules 6.16 KiB {0} [built] | ./src/index.js 707 bytes [built] | ./src/hoge.js 2.06 KiB [built] | ./src/fuga.js 1.34 KiB [built] | ./src/hogefuga.js 2.07 KiB [built] + 1 hidden module WARNING in configuration The 'mode' option has not been set, webpack will fallback to 'production' for this value. Set 'mode' option to 'development' or 'production' to enable defaults for each environment. You can also set it to 'none' to disable any default behavior. Learn more: https://webpack.js.org/configuration/mode/ ✨ Done in 3.13s.
WARNINGが出ているけど特に問題なさそうなので無視しちゃいました。笑
解消方法は参考記事の中に書いてあったので気になる人はそちらを。
yarn, webpack, babel, ビルドできる環境を作る - Qiita
2018年度版、React、webpack、Babelのセットアップ手順をアップデートしてみた - Qiita
y_hakoiri 2020-09-12 12:10
AWS CLIをインストール + 初期設定まで
業務で色々とAWSを触らせてもらい、コンソールからの操作にだい…
Node.jsとは?npm / yarnとは?webpack / babel とは??
JSをビルドしようとすると登場する「Node.js」「npm」「yarn」…
Uglifier::Error: Unexpected character '`' 【Railsデプ…
レビュー通って意気揚々とmerge、デプロイ!!...と思ったらエ…
« ActiveRecord::ConcurrentMigrationError:… Node.jsとは?npm / yarnとは?webpack / … »


langs: ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en en pt ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en en pt ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja de ja de ja de ja de ja ja uk ja es zh ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja zh zh zh zh ja ja zh ja ja zh zh zh ja zh zh zh zh ja zh zh ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja zh ja ja ja

text:
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・Twitterのフォロワー数が134.9万人(2021年10月時点)
・早稲田大学大学院スポーツ科学研究科博士後期課程に在学中(本書執筆時点)
・専門分野はトレーニング科学
・認定ストレングス&コンディショニングスペシャリストの資格を保有
・大学施設のトレーナー、ラグビー部のトレーニングコーチ、バスケットボール部のトレーニングコーチを経験
「超筋トレこそ最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由」には、筋トレのすばらしさが科学的根拠とともに、まとめられています。
この本を読めば、あなたも筋トレがしたくなるはずです。
そして、この本「超筋トレこそ最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由」はとても読みやすいです。
基本的に著者であるTestosteroneさんと久保孝史さんの対話形式で話が進んでいき、思わず笑ってしまうところもあります。
文字だけでなく、マンガで筋トレによる成功体験が紹介されている部分もあり、本を読むのが苦手な人でも、比較的楽に読むことができます。
「超筋トレこそ最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由」
・筋トレをすると、どんな良いことがあるか
・筋トレで人生が変わる科学的根拠
・筋トレに関する誤解と偏見
それでは、紹介していきます。
メンタルが上向きになる
仕事や勉強ができるようになる
筋トレに関する誤解と偏見
筋トレをすると体が硬くなる?
筋トレをすると身長が伸びなくなる?
筋トレをするメリットとして、”筋肉がついて健康にも良い”ということを思い浮かべる人は多いと思います。
それ以外にも筋トレをするメリットは多くあるので、いくつか紹介します。
メンタルが上向きになる
筋トレをすることで、メンタルが上向きになります。
多くの研究で筋トレは、「焦燥感」「不安感」「自尊心の低下」などについてポジティブに働くという結果が報告されています。
筋トレでメンタルが上向きになる理由として、筋トレをすることによって分泌されるホルモンの関与が考えられています。
筋トレをすると分泌される代表的なホルモン
・骨や筋肉の強度の維持
・動脈硬化やメタボリックシンドロームの予防
・やる気や闘争心の向上 など
・心を落ち着かせる、安定させる
・脳を最適な覚醒状態にする
・痛みの調整をする など
ドーパミン、Bエンドルフィン、ノルアドレナリン
・多幸感や気分の高揚、興奮など
筋トレをすることで筋肉がつき、引き締まった身体を手に入れることができます。
また、筋トレによってアキレス腱のI型コラーゲンの生まれ変わりの指標が、増加したという研究結果があります。
肌にも同じことが言えるのであれば、筋トレによって美肌になることも期待できます。
引き締まった身体や美肌を手に入れることで、自信がついたり、自尊心が高まります。
その結果、異性からモテることにもつながるかもしれません。
仕事や勉強ができるようになる
ハーバードメディカルスクールの研究で、”定期的なエクササイズは記憶力、集中力、頭脳明晰さに関わりの深い化学物質の分泌を助ける”ことが証明されています。
また、筋トレには体力向上やメンタルの安定といった効果もあるため、心身を健康に保ちパワフルに働くことができるようになります。
筋トレに関する誤解と偏見
ここからは、筋トレに関してよくある誤解や偏見について紹介していきます。
筋トレをすると体が硬くなる?
「筋トレで体が硬くなる」と思っている人は多いと思います。
実は逆で、一定期間以上筋トレを続けると、ストレッチと同等かそれ以上の柔軟性獲得の効果があることがわかっています。
そのため、筋トレは柔軟性を高め、ケガを予防することにつながります。
筋トレをすると身長が伸びなくなる?
あなたも「小さい頃から筋肉をつけると身長が伸びなくなる」という話を聞いたことがあるのではないでしょうか。
本書の著者の久保さんによると、「年齢が若いころに筋トレをすることで、身長の伸びを止めてしまう」ということに根拠はないようです。
「超筋トレこそ最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由」について紹介してきました。
ポイントを以下にまとめておきます。
・筋トレには筋肉がつくこと以外にも、「メンタルの向上」「外見がよくなる」「仕事や勉強ができるようになる」などの多くのメリットがある
・筋トレは柔軟性を高める
・「小さい頃から筋肉をつけると身長が伸びなくなる」という話に、根拠はない
「超筋トレこそ最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由」には、この記事では紹介していない筋トレのメリットや実録マンガなども載っているので、ぜひ読んでみてください。
きっと筋トレがしたくなります。
筋トレで人生を変えましょう!
超 筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由
posted with ヨメレバ
Testosterone/久保孝史 文響社 2018年04月27日頃
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化学系の大学院博士前期課程を修了し、BtoBメーカーに就職。
現在は研究開発職の2年目です。
趣味はテニス、海外映画・ドラマの鑑賞、読書など。
2021年2月からブログを開始。
研究室生活での経験や、本などから得た役立つ知識、自分の趣味などについて発信しています。
2021年6月からは投資も始めました。
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text:
でも、実は本物のミイラを見たことはあります。ずいぶんと昔、もう20年近く前のことですが、ロンドンの大英博物館で見ました。
◆2019年11月追記  2019年11月に東京上野にある国立科学博物館の特別展ミイラで世界中から43体ものミイラが大集結よ。まさしくいやというほどミイラが見られました。もうお腹いっぱいよ。よかったらこちらもどうぞ。
2019年11月特別展ミイラ「永遠の命」を求めて(国立科学博物館・東京上野)
エジプトにミイラでも見に行きたいなぁと思っていたところ、なんと東京上野の国立科学博物館に世界中から43体ものミイラが大集結するんです...
obatabi.info
なんと入場は無料・写真撮影も可
エジプト的なものが充実
ついでにハリーポッターのチェス駒のモデル
略奪品は返還すべきか?
大英博物館正面入り口。ギリシャ神殿風の柱がナイス。
大英博物館(だいえいはくぶつかん、英: British Museum)は、イギリス・ロンドンにある博物館である。
世界最大の博物館の一つで、古今東西の美術品や書籍や略奪品など約800万点が収蔵されている(うち常設展示されているのは約15万点)。収蔵品は美術品や書籍のほかに、考古学的な遺物・標本・硬貨やオルゴールなどの工芸品、世界各地の民族誌資料など多岐に渡る。イギリス自身のものも所蔵・展示されている。余りに多岐にわたることから、常設展示だけでも一日で全てを見ることはほぼ不可能である。
wikipedia「大英博物館」より抜粋
なんと入場は無料・写真撮影も可
すごくたくさんの世界中の珍しいものを見せてくれるっていうのに、入場はなんと無料です。素晴らしい!でもあちこちに寄付をお願いします、一人あたり3ポンド欲しいな的なことを描いた箱が2002年頃行ったときにはあちこちにありました。私は娘2人と3人連れでしたが、少ないけど気持ちばかりと2ポンドを申し訳なく入れておきましたが、他に入れている人を見かけなかったわ。私、えらいじゃん。
写真撮影可。一部制限あり。
エジプト的なものが充実
小学生二人の子連れで気忙しかった私は何しろエジプトエリアしか見てないわ。いろいろ(というかほとんど)見逃していて今思えばとても残念。
建築王と言われたエジプトのラムセス2世御大の胸部に穴が開いています。ナポレオン1世がフランス遠征したときに持ち帰ろうとして開けた穴だそうですが、このときは持ち帰ることが出来ずに終わっています。その後、英国人女性と結婚したイタリア人が出土し1818年に英国へ運ばれたそうです。
私は今までフランスが持ち帰り、イギリスがそれを奪ったのだとなぜか勘違いしてそう記述していました。訂正します
持ち帰るときに開けられたそうね。ナポレオンが戦利品として持ち帰ったものを英国が奪った、、、という略奪に次ぐ略奪ですね。なんだか胸が痛むわね。
ラムセス2世像。胸の穴は搬送の際に開けられたもの。なかなかのいい男っぷりですね。彼に会いにアブシンベル神殿に行くのが夢です。
ジンジャーさんは、よくあるエジプトのファラオなどの貴人が特別な方法でミイラ化されたものではなく、一般人が自然な埋葬の状態でミイラになったものなんだって。髪の色が赤茶のためジンジャーという愛称で呼ばれて、ここ英国博物館ではアイドル的存在と言われています。
ほほう、これが本物のミイラさんなんですね。数千年前のものと言われていますが、指の先までくっきり残っています。感激。しかし申し訳ないね、こんな姿を見せていただいて。
ファラオでもないただの一般人なのに、数千年を経てこのように晒されているのはかなり申し訳ないですね。ジンジャーさん、貴重なお姿を見させていただいてありがとうございました。
ネコちゃんのミイラ。意外と可愛い。
あらあらすっかり白骨化
すっかり白骨化したもの。でもしっかり残っていてすごいわね。
ついでにハリーポッターのチェス駒のモデル
ハリーポッターの賢者の石の映画のチェスのシーンでモデルになったルイス島のチェス駒もついでに見ました。あまり感慨はなし。ふーん。
12世紀頃のもの。ほとんどの駒はセイウチの牙で作られているそうです。
略奪品は返還すべきか?
むかし、、、私が高校生だった頃の遥か大昔に、世界史の先生が「英国やフランスなどはいろいろな国の古い貴重なものを略奪した。それを元の持ち主の国から返却せよとよく言われているが、私は政情不安な国に戻されると破壊などの危機や見学を阻まれるなどの可能性があるので今のままでいいと思っている。」というようなこと聞いた覚えがあります。それは英国博物館の主張のひとつでもあります。いろいろな状況があり、一概に答えを出せることではありませんが、私には世界中が平和になることがいちばんとか、そんな夢のようなことしか思いつかないな。
ロンドンは旅行しやすい素敵な街でした。地下鉄・市バス・水上バス、どれも乗り易くて楽しかったです。特にグリニッジ・ウェストミンスター宮殿間を航行するテムズ河の水上バスがとても安価なのに観光スポットほぼ全網羅って感じですごくよかったです。またいつか行けるかな。
ウェストミンスター宮殿(英国国会議事堂)とビッグベン。見かけも素敵だけどビッグベンの鐘の音も最高!!
テムズ河のタワーブリッジ。跳ね上げ橋が跳ね上がるのは一日一回くらいらしいけど、偶然見られてラッキー。水上バスから撮影。


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text:
では、なぜ介護記録がICT化されることが定着率の向上に影響があるのでしょうか。先程の論文から再度、アンケート結果の考察を引用します。
経験年数が多くなるにつれ、自分自身の介護実践への直接的な利用者のリアクションからばかりで なく、利用者の身体・精神状況の向上や、利用者家族も介護福祉利用者と捉え、自己の介護実践により良好な介護福祉関係が構築できることが仕事の喜びや充実感に影響を及ぼすという結果が示された。
※1介護福祉専門職の仕事のやりがい感に影響を及ぼす要因 八巻貴穂
介護職としての経験を重ねると、利用者からのリアクション以外にも視野が広がり始め、利用者の状況変化や家族との関係性構築に興味が及びます。介護記録を活用すればその興味の応える情報や機会が提供できます。そしてICT化は介護記録活用の非常に有効な手段であることはこれまで述べてきた通りです。
別の視点として、介護記録のICT化は若手の職員にとっては活躍の場が広がる契機になります。こちらは前述の元気の里とかち様から頂いたコメントです。
ベテランの介護士に比べ、若い介護士たちは介護の技術という面ではまだ未熟な部分が目立ちますが、ICTのリテラシーはむしろ進んでいます。いつもは指導を受けている立場なのに、ケアコラボに関しては逆にベテラン職員に操作を教える状況が発生します。
また、私たちの施設が北海道で最初にケアコラボを入れたので、他の法人さんたちが視察にきてくれるのですが、先日は21歳の職員がパワーポイントで説明資料を作り、きちんとプレゼンしてくれました。
活躍の場を提供しないことが離職に繋がると考えていますので、ケアコラボは若い職員が自分を活かせる場にもなっているし、自分たちで工夫して記録していく喜びがあるのがいいですね。
社会福祉法人 元気の里とかち様@北海道
マズローの欲求段階説で「承認欲求」が定義されていることは広く知られています。他者から頼られ、役に立っているという感情はモチベーションを高める上でとても重要です。しかし若手の職員にとって、百戦錬磨の先輩方がいる職場において頼られる存在になるのは非常に時間がかかります。ICT化によって若手活躍の場ができることは嬉しい副産物と言えるでしょう。
定着率と採用強化には相関がある
前提として、地域密着で事業を営む介護事業所では、既存職員からの紹介をきっかけに入職されるケースが多いのが実情です。(公財)介護労働安定センターの「平成25年度 介護労働実態調査」によれば、介護従事者が現在働いている法人を選択したきっかけとして、「友人・知人からの紹介」が32.9%と最も多くなっています。
以前、私が参加させていただいた日本介護経営学会学術大会の第15回にて、ビジネス・ブレークスルー大学院の菅野 雅子氏が発表された研究内容で、非常に興味深いデータが示されました。
直近の採用に置いて、人材の量・質ともに確保できた事業所では、採用活動の工夫は特に行っておらず、職員の定着率との強い関連が見えたそうです。人材確保のためには、魅力ある職場環境を作ることが重要であることが示唆されたと結論付けられています。
詳しくは下記の記事を参照していただければと思いますが、介護業界全体で人材不足が叫ばれる昨今においては、限られた人材を競い合うのではなく、職場の働きやすさと働きがいを実現して介護業界以外への人材転出を防ぐべきと考えます。
「復職」は介護人材不足の処方箋になるか──データで見る復職者の実態
https://rc.persol-group.co.jp/column-report/201905170001.html
頻繁に職員が入れ替わってしまう職場は、ご利用者にとっても残された職員にとっても辛いことばかりです。ベテランの職員でサービスを提供できているチームと、毎月のように人が入れ替わっていて、気づけば1年経つと全員が入れ替わってしまっているようなチームでは、頭数だけ見れば同じでも、提供サービスの質や職員の負担には歴然とした差があると思います。
現場の働きやすさを実現して定着率を上げることは、確実に経営の安定とケアの質向上に繋がります。
2011年創業のシステム開発会社、ソニックガーデンの副社長を務める。ソニックガーデン社への介護記録システムの開発依頼をきっかけに介護の世界へ。社福のミッションに向かう力強さと、介護士の人間的魅力に惹かれて、ケア記録システム「ケアコラボ」を提供する法人を設立、代表取締役に就任。


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text:
そこでK様も前から気に留めていたといわれた、ウィンバイザーのご提案をさせて頂きました。
ウィンバイザーでしっかり窓を覆い、陽射しをカット!!
西日が随分と和らいで、快適に仕事が出来る環境になりましたと喜んで頂けました♪
お家も職場も環境が良くなると毎日が快適に過ごせますよね(*^_^*)
陽射しもですが、外からの視線をカットできる利点もあるので使い方は色々ですね。
皆さんも、こうなればいいのにな・・・と思っている所はありませんか?そんなお悩みを解決してみませんか。ご相談、いつでも受付けま~す(^O^)
投稿者 株式会社トミタ投稿日: 2018年9月10日カテゴリー エクステリア, ドア, ドアリモ, トミタ, リシェント, リフォーム, 住まいのサポーター, 大野町, 岐阜県, 揖斐川町, 水まわり, 窓, 網戸, 見積もり無料, 防犯
木製窓をアルミサッシへ
もう、雨が降っても大丈夫♪
今回は、木製窓⇒アルミサッシに取替工事をされたK様邸をご紹介。
『雨が降るたびに、雨水が窓の下から入り込んできて困ってるんです(-_-;)』
とのご相談を受け、お邪魔しました。
家のイメージにはぴったりでも、雨が降るたびに雨水に悩ませられているのではいけませんね。窓や雨戸の開閉も重たくて大変だったそうです。
この様なお悩みは、アルミサッシに取替る事で解決できますよ!!しかも壁は壊さなくても大丈夫!!!とご提案。K様も快諾され、早速、取替工事を行いました。
重厚なイメージを損なわない様、サッシは濃色に。窓も雨戸もアルミ製になり、気密も水密もぐ~んと良くなり冬の寒さも軽減される事間違いなし!窓の動きもスムーズになり、K様も大変喜んで下さいました♪
皆さんも気持ちの良い毎日を過ごす為に、窓のリフォームを考えてみてはいかがですか?ご相談はお気軽に!!お電話お待ちしております\(^o^)/
投稿者 株式会社トミタ投稿日: 2018年9月4日カテゴリー ドア, ドアリモ, トミタ, リフォーム, 住まいのサポーター, 大野町, 岐阜県, 揖斐川町, 施工実績, 未分類, 窓, 網戸, 見積もり無料


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門柱→眩しさを抑えてほのかに演出
外からよく見える門柱の照明は、出来る限り周囲から悪目立ちしないように眩しさを抑えたいところですよね。「でもせっかく見えるところなら、そこもしっかり演出したい」と思っている人も少なくありません。
そんな人にとって間接照明はまさにうってつけのアイテム。門柱の壁に光を当てて反射させれば、光を抑えつつも美しい門柱を演出することができますよ。
庭の草木→目立たせたい樹木を厳選し、主張させる
庭に植えた自慢の樹木を目立たせたいのであれば、間接照明はベストアイテムと言えるでしょう。
下からスポットライトのように照らすことで、その樹木を際立たせることができます。その際のポイントは、光源をうまく隠すということです。
光源を見せなくすることでライトの明るさが軽減され、幻想的な光を演出できるようになるでしょう。
庭の階段→安全対策としても有効活用できる
階段のステップごとに間接照明を取り入れると、美しい空間を演出できるのはもちろん、転倒などの事故防止にも繋がります。
夜間などの暗い時間帯のことを考えると、このような安全面が考慮された照明を取り付けておくこともおすすめですよ。
地元の優良企業で「満点」の外構工事をする方法
外構工事は、お付き合いのある地元の業者やハウスメーカだけでなく、住宅エクステリア専門の業者に複数の相見積を取ることがオススメです。
・ハウスメーカによる中間マージンが発生しないので費用が抑えられる
・業者によって得意分野が異なる
・優れた業者、相性の良い業者が見つかる
希望する施工部位(駐車場、フェンス、カーポート等)を得意とする業者に依頼できればコストも安くなり、施工品質も高いです。
外構リフォームの専門店に複数見積もりして、お得な費用、そして相性のよい業者を探すことが大切です。
>>地元の優良企業から相見積もりを取ろう
このような外構や庭には、こんな使い方がおすすめ!
ひとくちに間接照明と言っても、色味だったりアイテムだったり、その種類は様々です。違いがわからないまま、手あたり次第に照明を取り付けても、せっかくの外構をきれいに演出することはできません。
美しい空間を演出したいのであれば、自分の庭や外構の雰囲気に合わせた照明を取り付けていきましょう。
そこで次は、雰囲気に合ったおすすめの間接照明の使い方を外構のタイプ別に紹介してきますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
和テイストの外構の場合→暖かな色味の照明がおすすめ
盆栽や松の木などが設置されているような、和風の雰囲気を醸し出す庭の場合は、暖かく柔らかい色味の照明を取り付けると良いでしょう。
和風の庭の場合は、パキッとした白色の強い光よりは、ぼんやりとした暖色系の光の方が雰囲気を演出することができます。
また、日本古来からある樹木は背の低いものが多いため、照明をそれに合わせて低めの位置に設置すると良いですよ。
洋風でモダンな外構の場合→白色系の照明がおすすめ
洋テイストでモダンな外構には、白色系の照明でかっこいい空間を作り出すと良いでしょう。
モダン住宅は白や黒といったモノトーン調の外壁や門柱が多く取り入れられています。そのような住宅の場合は、照明も強めの白色光にすることで、住宅全体をよりスタリッシュに演出することができるようになりますよ。
外構、造園業者が5つのステップで元請けになる方法
次のページを見れば、元請けとして個人客を集客し、元請けとして仕事をして、自分の会社の仕事は自分で100%コントロールする、その方法を記載しています。
>>職人でもできるオンラインで個人のお客さんを集める秘訣
おすすめの間接照明アイテム3選
間接照明の使用方法などを紹介してきましたが、良い空間を演出するには、良いアイテムを選ぶ必要があります。
あまり考慮せず安易的にアイテムを選んでしまうと、想像していた庭造りから遠ざかってしまう可能性がありますよ。
次は外構を美しく演出してくれるおすすめの間接照明を紹介していきますので、ぜひ照明選びの参考にしてみてくださいね。
屋外用ローボルトLEDライト
ライト LED 屋外 ローボルト 低電圧 照明 明るい LEDIUS HOME 木 アップライト DIY タカショー 福袋 / ひかりノベーション 木のひかり 基本セット /A
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庭の樹木を際立たせたいときにおすすめの差し込み型LEDライトです。暖かい空間を演出するのにぴったりの柔らかな色味、さらに程よい光量なので、一般住宅で使うにはぴったりのアイテムですよ。
壁面や階段などにおすすめのライン型LEDライトです。照明の角度を調整することができるので、お好みの光の当て具合に変えることができますよ。
WP020-S 50cm おしゃれ 照明 間接照明 屋外 バーライト 外灯 防雨 内玄関 玄関照明 玄関外灯 人感センサー ブラケット ポーチ 庭 壁掛け ウォール ライト 外壁 ガーデン ブラケット led照明 北欧 モダン シャビー 寝室 トイレ 階段 ダイニング 店舗 送料無料
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屋外に設置可能なバーライトです。横向き・縦向きどちらにも対応可能で、庭の雰囲気に合わせて壁に取り付けることができるアイテムです。間接的な明るさで、庭や空間に奥行き感を出してくれますよ。
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外構に間接照明を取り入れて、美しく演出しよう
間接照明には様々な特徴がありますが、「空間の演出能力が高い」という点が1番の特徴と言えるのではないでしょうか。
照明の種類はたくさん存在しますが、その中でも間接照明は照度が低いライトにあたります。光を主張し過ぎないという点がほのかな光を生み出し、幻想的な雰囲気を醸し出してくれ、庭をおしゃれな空間へと変貌させてくれるのです。
「庭や外構では雰囲気を重視したい」という人にとって、間接照明はまさにうってつけのアイテムと言えるでしょう。
間接照明の用途やおすすめアイテムなどを紹介してきましたが、いかがだったでしょうか?
間接照明は庭のテイストを限定せず、美しい演出をしてくれる照明です。光の色味や照度によっても雰囲気がガラリと変わるのも魅力のひとつ。自分好みの色やアイテムを考えて、美しい庭を演出してみてくださいね。
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両親の代から始まった建設業。昭和16年から、地元に根付いた土木・建設業として努めてまいりました。今、私たちに求められている事は、長年の社会資本整備事業で培った技術を、地域に暮らす方々のために活かす活動をする事です。 「人々の暮らしを快適で安全にする」が本来、建設業に課せられた使命です。このサイトでは、これまでの知見を生かし、これから外構・エクステリアを作っていきたい方への情報として、少しでもお役に立てる情報を発信していければと思います。


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20代の転職相談におすすめの転職エージェント
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コロナウイルスの影響が出始めた後の世界においても、求人数は相変わらず担保していることも流石です。
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高卒や既卒・フリーターを主な対象にしていて求人を多く保有しています。
大きな特徴は、書類選考がなく、履歴書で落とされることがないことです。
未経験可ということはもちろん、営業だけでなく、事務や企画、技術系の職種での募集も多数あり、高卒やフリーターの方には嬉しいサービスです。
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続いて、なんらかの業界や職種に特化している特化型エージェントをご紹介します。
IT業界の転職なら「GEEKLY」
GEEKLYは、IT・WEB・ゲーム業界に特化した転職エージェントです。
職種を問わず、幅広い求人を揃えている急成長中の転職エージェントです。
キャリアアドバイザーが求人について熟知しており、提案力が高いことが大きな特徴です。
過去の転職支援実績を活かした高いマッチング制度が評判で、支援実績6,000件以上、年収アップ率75%であることも大きな特徴です。(※2021年7月20日時点))
管理部門の転職なら「MS-Japan」
【管理部門特化型エージェントNo.1のMS-Japan】 は、人事や総務、経理といった管理部門の転職支援に特化した転職エージェントです。
年齢や職位を問わず、幅広い層が利用できることに加え、創業約30年の豊富な実績があるので安心です。
管理部門で転職を考えている方は、まず相談してみることをおすすめします。
経理財務・人事総務・法務の求人・転職なら|管理部門特化型エージェントNo.1【MS-Japan】
ITエンジニアの転職なら「レバテックキャリア」
レバテックキャリアは、IT・WEB系のエンジニアやクリエイターに特化した転職エージェントで、エンジニア転職に強いエージェントです。
エンジニアやクリエイターに特化しているため、業界と職種に特化したキャリアアドバイザーが担当し、最新の専門用語や技術まで会話ができることが特徴です。
エンジニアは専門性の高い職種であるがゆえに、専門性が高いエージェントに相談したほうが安心です。
【レバテックキャリア】
20代が転職を成功させるためのポイント
20代の転職は、転職エージェントに相談するだけではうまくいかず、きちんとポイントを押さえて転職活動をすることが大切です。
ここでは、20代が転職を成功させるために重要なポイントを大きく4つ解説します。
転職エージェントを有効活用する
まず、転職エージェントに登録するだけではなく、転職成功に向けて有効活用しなければなりません。
転職エージェントを有効活用するコツは大きく3つです。
複数の転職エージェントに相談する
まず重要なポイントは、複数の転職エージェントに相談することです。
転職エージェントに登録すると、あなたに1名の担当者(キャリアアドバイザー)がついて転職のサポートをしてくれます。
親身になってサポートをしてくれる一方で、その1人のみの意見で転職を進めることになるわけです。
複数の転職エージェントに相談すれば、その分複数名のキャリアアドバイザーからのアドバイスを受けることができ、より客観的な視点で意思決定ができるようになります。
「本当に信頼できる1人」に出会えることは素晴らしいですが、なるべく複数名の意見を取り入れましょう。
担当キャリアアドバイザーと頻繁に連絡をとる
次に、転職エージェントと頻繁に連絡を取ることも重要です。
担当のコンサルタントは、あなた以外にも数十名の求職者を同時に担当しています。
よって、どうしても優先順位をつけて対応するため、コンサルタントの方から積極的にコミュニケーションをとりにくることは少ないです。
連絡を頻繁に取ることで、あなたの優先順位を上げてもらうことができるのはもちろん、転職意欲のアピールにもなります。
結果として、積極的にサポートをしてくれ、転職成功に繋がります。
自分を「商品」だと思ってアピールする
最後に、転職相談時には、受け身の姿勢で臨むのではなく、自分を商品だと思って売り込むようにアピールすることがポイントです。
転職エージェントは、面談時に『企業に紹介したい』と思った方を優先的に対応して企業に紹介くるものです。
企業に紹介したい人材だと思ってもらえるように、人としてのマナーや礼儀はもちろんのこと、あなたの経歴や強みをきちんとアピールしましょう。
他責にしないで素直なスタンスで転職する
転職に成功する人は、素直かつ謙虚であり、全ての事象を自責で受け止め、自分を改善する姿勢をもっています。
そんなことかと思うかもしれませんが、面接でどの企業も見ている重要なポイントで、ビジネスパーソンとして非常に重要な資質です。
転職がうまくいかない人ほど、結果が出ないことを同僚や上司のせいにしたり、環境を変えれば結果が出るかのような考え方で転職を考えたりします。
しかしながら、他責感は面接においてすぐにバレてしまうもので、実は多いお見送り理由が、「他責感が強い」です。
転職の採用面接というのは、つきつめると「一緒に働きたいか」を判断する場です。
もしあなたが面接官であれば、「素直じゃない生意気な人」と働きたいと思いますか?
答えは自明かと思います。
転職してどうなりたいのかを明確にする
20代の転職を考える際には、「なぜ転職するのか」を整理しておくことも非常に重要です。
実は、意外と考えられていない方が多いです。
「現職の環境に不満がある」「人間関係が悪い」「仕事がつまらない」というような、現職を退職する理由を転職理由にしていませんか?
これらは退職理由であり、転職理由ではありません。
「転職してどうなりたいのか・何がしたいのかに基づいて、手段として会社を変える必要がある」というのが転職理由です。
「もっとこういう自分になりたい」
「もっとこういう仕事がしたい」
こうした思いに対して、今の会社では実現できないから転職するというように、未来を向いたポジティブ思考な転職理由を考えておきましょう。
目先の条件よりも経験をとる
20代の転職成功のために、4つ目に重要なのは、年収等の目先の条件よりもスキルや経験を重視することです。
30代以降のキャリアは、20代でどれだけの経験を積んでどんなスキルを持っているかに大きく左右されます。
『やりたいこと』が30代以降に出てきたとしても、20代の経験値が少なく『できる状態にない』人がほとんどです。
20代で目先の年収を選んでしまい、できることを増やせていないと、30代以降のキャリアの幅が狭まって、結局年収も上がっていきません。
20代で転職をするのであれば、できることを増やして、価値あるスキルを獲得することをおすすめします。
転職エージェントを有効活用して20代の転職を成功させましょう
転職相談を20代がする場合におすすめの相談先について解説しました。
20代が転職相談をする相手として最もおすすめなのは、転職エージェントです。
今回ご紹介した転職エージェントの中から複数のエージェントを選び、自分に合うキャリアアドバイザーを見つけてみてください。
転職エージェントをただ使うだけではなく、有効活用のポイントを押さえて、より良い転職活動にしてください。
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