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男ですが、今まで白髪染めを使っていましたが、めんどくさいですし、すぐに白髪が目立っていました。しかし、このシャンプーは本当に洗うだけで染まり、結果的に経済的にもお得でした!
などなど、多くの高評価の声が出ています!
白髪の悩みは女性だけでなく、男性も多いですが、多くの男性は美容室で白髪染めをするという行為は少ないようで、自宅で白髪染めをやっている方がほとんどだとか。しかも準備が面倒や効果がすぐに切れていしまうといった意見が多いみたいですが、利尻カラーシャンプーは毎日のシャンプーをこれに変えるだけで日に日に染まっていくので、時間もかからず、また髪の毛にボリュームが出た感じもする!といった意見がありました!
女性の多くの場合は美容室で白髪染めをやられている方が多いようですが、こちらもこのシャンプーに変えたら、簡単でしかも経済的!という意見が多くみられました!
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効果が表れなかった口コミやその原因
2週間程やったのに効果がなかった
染まるのに時間がかかる
などの意見があります。しかし、こちらの口コミをよくよく見てみると、あることが判明したのです。
それは、説明をしっかりと呼んでいない!
【染まるまで時間がかかる】
どういうことかというと、「時間がかかる!」、「2週間もしたのに染まらない」などは、そもそもシャンプーなので、すぐに効果を期待するというのは難しいです。
白髪染めであればすぐに効果が期待できますが、利尻カラーシャンプーはじっくり確実に染め上げる!ということなので、すぐに効果を期待される方は今まで通りお金のかかる美容院や手間のかかる白髪染めをしたほうがいいでしょう!
【白髪が染まらない!】
中には1ヶ月使用しているのに染まらない!という口コミもありましたが、そういった方は、シリコンタイプのシャンプーやコンディショナーを使っていた方がほとんどでした。
シリコンタイプのシャンプーを長く使っていた方は、表面がシリコンで覆われているため、利尻カラーシャンプーの成分がなかなか浸透しないため、効果が出なかったようです!また、社ぷーまえの髪の毛が汚れすぎているというのも原因の一つでありましたので、髪の毛をブラッシングなどできれいにしてから使用するのことが必要です!
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そもそもシャンプーが高い!という方もおられます。それは個人差があると思いますので、どうしようもありませんが、一つ小話。
美容師の友達に聞いた話ですが、CMや広告でよく見る市販のシャンプーやコンディショナーは価格のほとんどが広告費だそうです。価格から広告費を引いた成分のみの価格というと、正確な数字は言えませんが、本当に驚くほどの金額です。
なので、広告をあまり売っていないシャンプーなどは成分にお金をかけているため、一般的には有名ではありませんが、効果は市販のものより格段に上なのです。
という小話でした。ですので、個人的には成分がしっかりと含まれているほうが友好的かな?と感じ、シャンプーなどは美容師の友達に相談して毎回購入しています!
まぁこれが「美容師の営業だろ!」と言われたらおしまいなのですが、実際使用しているシャンプーのおかげで私自身の髪トラブルが改善されたので、これからもこの方針で続けようと思っています!
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2016年10月25日 コメントはありません。 シャンプー 育毛・白髪
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SH-M09で契約した場合の利益。
新規なら1名義1回線までですがMNPだったら何回線でも!
OCNモバイルキャンペーンは2019年8月5日まで!
具体的にはどのように組み合わせる?
今現在も行われているOCNモバイルのキャンペーンです↓
OCNモバイルキャンペーン開始。今回の名前は「ムシムシサマー、シムシムセール!」今回もただ以上のMNP弾作れますよ!
けーじぇいです!今回もはじまりましたね。OCNモバイルのお得なキャンペーン、その名も「ムシムシサ...
以前のブログにも紹介したのですが、このキャンペーンは端末と音声回線を同時契約すると、格安でSIMフリーの端末が手に入る!という寸法のキャンペーンです。そしてその端末を売却して利益をだす!という感じです。(未開封だから高く売れる)普通に契約しても利益orただ以上のMNP弾が作れるのですが、イオンクレジットカードの20%還元キャンペーンと組み合わせれないかな?と思って考えてみました!イオンクレジットカードのキャンペーンの概要はこちらから↓
イオンクレジットカードで20%還元キャンペーン開始!このカードを使えば30%超えの還元でswitchが購入できる!
けーじぇいです!イオンのクレジットカードがとんでもないキャンペーンを開始しましたね!新規のユーザ...
端末代を支払う時にイオンクレジットカードを使う!
OCNモバイルのキャンペーンは端末代を支払う時と、月々の支払い設定するときに2回クレジットカードの情報を入れます。イオンクレジットカードのキャンペーンは携帯料金の月々の支払等は還元対象額となっておりますが、端末代を支払う場合はキャンペーン対象です。なので端末代の支払いだけは、イオンクレジットカードを使って支払いましょう!そうすれば、端末代から20%還元されます!
イオンクレジットカードは、1回の支払いで5万円までの額が還元対象となっているので、なるべく5万円以下の機種でいきたいところです!あんまり端末代安い機種でも意味がないので、2つの機種にしぼりました。SH-M09かSH-M10の2機種です!できればSH-M10行きたいのですが、現在売り切れ中なので、SH-M09で契約した場合の利益計算してみました!
SH-M09で契約した場合の利益。
端末代金(オプション割引後)
10分かけ放題1カ月分
7か月分基本料(初月無料)
8292(現在320円引きセール)
イオンクレジットカードの還元20%
端末売却価格(2019年7月17日現在)
MNP弾を製作したのに、+10817円になってしまいましたよ…。もしMNP弾にしなかったら単純に+3240円利益増加ですからね。今回の契約の注意点等は、私の前のブログの記事を参照してください!↓
OCNモバイルキャンペーン開始。今回の名前は「ムシムシサマー、シムシムセール!」今回もただ以上のMNP弾作れますよ!
けーじぇいです!今回もはじまりましたね。OCNモバイルのお得なキャンペーン、その名も「ムシムシサ...
特に短期解約だけには気を付けてください。必ず短期解約違約金のかからない7カ月目までは維持してください…。そうなると、私みたいにOCNモバイルブラックになりますからね…。
OCNモバイル永久ブラック宣言されました…。みなさんは私みたいにならないでください!
けーじぇいです!本日2019年6月23日OCNモバイル永久ブラック宣言されました…。利益でてなお...
新規なら1名義1回線までですがMNPだったら何回線でも!
今回のキャンペーンは、新規契約は1名義1回線までですが、MNPなら何回線でも(最大5回線)行けますので、例えばいらないauの回線をOCNモバイルに乗り換えて、もう一回MNP弾として再生すれば、auの解約金の負担を少々減らせますからね!auの回線を純解約予定なら、今回のキャンペーンに参加するのはどうでしょうか?SH-M08ならイオンクレジットカードのキャンペーン使わなくてもかなり利益出るMNP弾になりますからね!
今申し込んでも、イオンクレジットカードのキャンペーンは来月参加になってしまいますが、それでも20%還元は魅力なので是非参加しましょう!
OCNモバイルキャンペーンは2019年8月5日まで!
イオンクレジットカードのキャンペーンは今月の7月31日までですが、OCNモバイルキャンペーンは8月5日までです。イオンクレジットカードと組み合わせることを考えると、7月31日までがベストですが、イオンクレジットカード使わなくてもSH-M08なら十分に利益でます。まだOCNモバイル枠が余っている人は是非OCNモバイルのキャンペーン参加してみませんか?
底辺の運送屋です。今の生活を少しでも豊かにするために、日々儲けそうな話に手をだしています。現在は携帯電話のMNPでのお小遣い稼ぎ、キャッシュレスポイント還元等に広く浅く手を出しています。
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底辺からの副業~携帯乞食・ポイ活からITエンジニアへ転職~
今月もしauに行けなかった場合の動きを考えてみる。おとくケータイで乗り換えることも視野に入れる。
7月29日審査基準が変わって初のau契約の日。結果は…。
2019年7月29日 8:50 PM
あせって前にヨドnovalite2貰えるやつで回線埋めちゃったんで1月まではいけませんが
子回線まで契約でCBあって維持費とプラマイ0くらいで、3000円くらいでMNP弾2回線ですからちょっともったいなかったです(いつか見てもらった画像の話です)
逆に今はocn枠は大事にしたいレベルになっちゃってきてますね。謎現象だ、こうして学んでいくんですねぇ・・・
2019年7月30日 12:09 AM
梨さん。ocnモバイルイベントやりすぎですよね(笑)すぐに枠いっぱいになるとおもうのですが、大事にしておいた方がいいですよ!
家族の方を使える方は、家族の方もOCNモバイルのキャンペーンに巻き込むのもありですね(笑)
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携帯乞食御用達BIGLOBEモバイルの初期費用無料キャンペーン!対象端末代金還元で実質0円も!
H.I.S.モバイルをMNP弾として使ってみた感想!結論は非常に優秀なMNP弾でした!
2019.07.212021.03.17
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コメントありがとうございます。私は「端末とSIMが届いた後にそのSIMを端末に入れてアプリを使わなければならないのですか?別の端末で使ったり、端末は未開封だと対象外になるのか」と言った旨の質問をしたと...
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コメントありがとうございます。私自身、チャットで問い合わせを行なった際の回答を元に記事を書いたのですがご指摘の通り確かに製品購入に対して新規以外の契約者について記載がありませんね。小心者様は私と聞いた...
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コメント失礼いたします。 ※ すでに同一名義で「Rakuten UN-LIMIT V」を1回線以上ご契約いただいたことがある場合 上記の対象外条件はあくまで5,000ポイントの付与キャンペ...
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遅くなってすみません。 特段、その新契約プランに対象外端末とでも書かれていない限りは大丈夫と思われます。 一応、無駄な出費になるのを避けるためにも実行する前にその端末が問題ないのかは直接またはサイトか...


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2010-07-26 20:37:08 | Weblog
ご訪問いただき誠にありがとうございます。毎日、市場で選りすぐった野菜、果物を仕入れる横浜市西区のまじめな八百屋、洪福寺松原商店街の新倉高造商店です。
最近、お客様から「スイカ割りをやるんだけど!」、「イベントで焼きそば作るんだけど!」のようなことで地域の夏祭りや部活動の合宿などに使う野菜や果物の注文が多くなっています。
先日も「長野で合宿中の運動部の宿舎に果物を送っていただけますか?」と二人のお母さんが新倉高造商店に来店してくれました。お客様の希望の果物と数量、予算を聞いたところ予算内でおさめるのは正直厳しいと思われました。
二人のお母さん方は、予算は増やせられないというので、果物のグレードを落とすか、品目を変えるかを提案させていただき、最後は新倉高造商店にお任せしていただくということで注文をお受けいたしました。
そして送り先の住所、送り主の方の住所をお聞きすると、そのお母さん方は「神奈川県藤沢市」から来たというのです。私はビックリして藤沢市からなぜ横浜市の新倉高造商店に来店されたのですか?と聞くと、ブログを見て信用できそうだからと思ったそうです。
藤沢市にもいっぱい信頼できる八百屋さんがあると思うのですが、とにかくうれしい限りです。わざわざ藤沢市から来ていただいたのですから、予算以内でできるだけ良い果物をそろえなくちゃいけないなと思いますねー!
コツコツと続けているブログがどこでどのような効果があるかわからないものですね!
新倉高造商店ブログ、これからも続けていこうと心に誓うのでした!
【おすすめ関連記事】野菜、果物通販の新倉高造商店ブログの「インターネット」に関する記事
野菜通販・フルーツ・果物のネット通販 http://www.yaoya-niikura.com
〒220-0072 神奈川県横浜市西区浅間町5-381-13
TEL 045-311-4837 FAX 045-311-4837
e-mail niikura1327@poem.ocn.ne.jp
野菜、果物のことなら新倉商店にお任せ下さい。
新倉高造商店ホームページ http://niikura.food.officelive.com
佐川急便のハーフパンツ
2009-06-25 22:41:41 | Weblog
ご訪問いただき誠にありがとうございます。横浜のまじめな八百屋、洪福寺松原商店街の新倉高造商店です。
今日(2009年6月25日)、ネットを見ていたら気になる記事がありました。
佐川急便株式会社は、近年のクールビズ推進の高まりなどを受け、国内宅配便業界で初めて、7月1日からセールスドライバー(SD)の夏季制服として、「ハーフパンツ」を導入するそうです。
▲佐川急便のホームページより引用しました。
私は、春、夏の暑い時期、プライベートでは必ずハーフパンツで過ごします。暑さ対策や活動しやすいのでハーフパンツが大好きです。しかし、仕事では、お客様に失礼になるのではないかと思いどんなに暑くてもチノパンで仕事をしています。
八百屋の店主がハーフパンツ姿で仕事をしていたら皆さんどのように思いますか。短パンで仕事?お客様に失礼じゃないの!と思われるか、別にいいんじゃないの!と思われるか。どちらでしょうか?
私自身は、暑い日は短パンで仕事をしたいなと正直思いますが、これから佐川急便さんのハーフパンツでの仕事の評判の動向を見ていきたいと思います。
佐川急便さんによると現在のところ、お客様の評判は「良好」らしいですよ。
横浜市西区浅間町5-381-13
TEL045-311-4837 FAX045-311-4837
野菜、果物のことなら新倉商店にお任せ下さい。
当たり前ですが、明日から4月です。
2009-03-31 23:02:01 | Weblog
ご訪問いただき誠にありがとうございます。横浜市西区と保土ヶ谷区にまたがる洪福寺松原商店街のまじめな八百屋の新倉高造商店です。
今月(2009年3月)の、目標は毎日ブログを更新するということでしたが、後半失速してしまい、4日間未更新の日がありました。また、改めて4月の目標を毎日更新することと決めました。
最近では、毎日100人前後の方に新倉商店ブログを見ていただいて、嬉しい限りです。新倉の視点から野菜、果物のことをこれからも記事にしますのでよろしくお願いします。
横浜市西区浅間町5-381-13
TEL045-311-4837 FAX045-311-4837
野菜、果物のことなら、まじめな八百屋、新倉商店へ。
紀州和歌山産南高梅のご注文は新倉商店へ。
2009-01-30 23:36:05 | Weblog
ご訪問いただき誠にありがとうございます。横浜市にある洪福寺松原商店街の八百屋の新倉高造商店です。
今日(2009年1月30日)の横浜は1日中、雨の天気でした。明日も大荒れの天気のようです。そうなると松原商店街の人出が心配です。また農作物に被害が出ないことを願います。
2008年1月27日から「八百屋の新倉高造商店ブログ」を始めて、1年が経過しました。2008年8月から11月は事情がありほとんど更新しませんでしたが、最近は順調に更新できています。
ブログを更新していると、思いもかけないところから連絡が入ったりしますね。以前ブログでも紹介しましたが、テレビ朝日で新倉高造商店ブログの写真を使わせてくださいとか、最近では某新聞社から「今度話を聞かせてください」とのメールが入っていたり。
この前は電話に出ると「ブログを見たんですが横浜産野菜のことについて教えてもらえますか。」という問い合わせの電話があり、私のわかる範囲で答えさせていただきました。
ブログを書くことで、なにかしらの反応があるってすごくうれしいことですね。こんな私のブログでもどこかでわずかながら何かの役に立っているんだなーと。
これからも続けていきますので、皆さんよろしくお願いします。
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野菜、果物のことなら新倉商店にお任せください。
テレビデビューだったかも。
2008-06-15 23:23:53 | Weblog
こんにちは、横浜市の洪福寺松原商店街の新倉高造商店(八百屋)です。
4日前の話になりますが、2008年6月11日(水)の夕方、新倉商店の電話が鳴ったので受話器を取ると落ち着いた男性の声。その内容は新倉商店の2008年4月10日の「根三つ葉のおひたし」のブログ記事について問い合わせで、そのやり取りを簡単に書きますと、
▲テレビ朝日「いきなり!黄金伝説」で使いたいといった写真(もしかするとイタズラ?)
相手方 「テレビ朝日のいきなり!黄金伝説という番組の者ですが、新倉商店のブログを見てまして先日、根三つ葉のおひたしの写真が出ていましたが、その写真を新倉商店さんの名前を出すことはできませんが使わせてもらいたいのですが、どうでしょうか?」
私 「別にいいですよ。」
相手方 「そうでしたら写真の元のデータをメールで送ってもらいたいのですが。」
私 「えっ!元のデータですか。自宅のパソコンに入っていますが、もしかすると削除してしまっているかもしれません。」
相手方 「何時に自宅にお帰りになりますか。」
私 「PM8:30頃帰りますのでPM9:00までには、データがあるかどうか確認しておきます。」そうして自宅の電話番号を教える。
相手方 「それではPM9:00に電話します」
ということで電話を切りました。
自宅に帰ってパソコンを開き、根三つ葉の写真のデータがあるかどうか確認し(削除していたがごみ箱の中にあった。)電話を待っていたが、電話はかかってきませんでした。
別に写真を使う使わないはいいんですけど、一応電話をもらう約束をして、私もそれに間に合うようにデータを探したりして動いているのに何の連絡もないんですから。大人なんですから約束は守らないといけないと思うんですが。世の中ってこういうもんですかね。
もしかするとこの電話いたずらだったんですかね?
野菜価格の高騰(中国産冷凍餃子事件)
2008-03-09 07:23:43 | Weblog
▲にんにく(上が青森産 下が中国産)
中国産野菜、2月の輸入4割減  ギョーザ事件影響(朝日新聞) - goo ニュース
最近、野菜の価格が高騰しています。中国産ギョーザ事件の影響で中国産の野菜の輸入量が減少しているため、国産野菜の需要が高まっていることが原因だと思います。
どんな中国産の野菜が輸入されているか知っていますか。
ニンジン、キャベツ、絹さや、にんにく、ごぼう、生姜、長ネギ、さといもなど。
価格は日本産より安いので、価格の競争では日本産は不利ですが、どの野菜も品質では明らかに日本産のが勝っています。にんにくを例として新倉商店では青森産1kg2,200円、中国産1Kg220円(2008年3月8日現在)で販売しました。一桁違いますもんね。
消費者にとっては安いことはいいことですが、品質や安全がないがしろにされては困ります。このような不安から日本産を買い求める方々が増えて需要が高まっているのです。でも野菜は需要が高まれば価格が上がります。
安心、安全な日本産野菜が手頃な価格で食べられればいいですよね。その要望に応えられるよう、「新倉高造商店」頑張ります。
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横浜の洪福寺松原商店街にある八百屋の新倉高造商店の新倉忠です。地産地消を実践するために横浜産農産物を積極的に販売しています。横浜産農産物の魅力を伝える「はまふぅどコンシェルジュ」です。
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新倉/新倉高造商店は2013年2月28日に閉店いたしました
匿名/新倉高造商店は2013年2月28日に閉店いたしました
新倉/新倉高造商店は2013年2月28日に閉店いたしました
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ロングディスタンスを得意とする元プロトライアスリート。現在もトライアスリートとして活動している小松崎真のホームページ。トライアスロン、トレーニングに興味のある方は必見。
プロダクションズ・パラダイス・ニュージーランド社
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中学受験の反省点がすべてカバーされています
2015年に中学受験を経験した子供の保護者です。
受験を通してたくさんの事を学びました。最も大きな要素は、「限られた時間をいかに充実した家庭学習に充てるか」でした。これは現中学での学習にもあてはまることで、親としてなんとか実現したい課題でした。大学受験まで、中高一貫の6年間をじっくりと時間をかけて取り組むことになりますので中学受験で本人も、親も反省した「時間の使い方」を徹底して見直し、質の高い家庭学習を定着させていきたいと思っていました。
つい先日まで小学生だった子供が、大人のように計画性を発揮して学習に励むことはとても難しいと感じていました。我家では、起床したすぐに1日の学習計画を紙に書いて習慣化を図ろうとしていました。が、これも数週間もするうちにうやむやになって(親も仕事でバタバタしてしまっていて)いつの間にか学習した内容のチェックも出来なくなっていました。このツールを使うようになり、計画の登録も、履歴の登録も紙に書くより断然楽になりました。今では、ポイント数を我家なりに使ったり、夕方18時~19時の間には学習履歴をメール送信させて、親である私がその日の学習履歴の確認を行っています。まさに、習慣化できるまでは二人三脚の取組みです。おかげさまで、本人の学習へのモチベーションも高い状態で取り組めています。


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コンビニに支払いに行くという手間が解消されました。
おまけに『dカードゴールド』を持ったことで毎月利用料金の10%がポイント還元されるという特典まで付いてきました。
dカードゴールドによるクレジットカード支払いにしたことでまさに一石二鳥を得たのです。
これだけ便利な方法は使わない手は無いでしょう。
またソフトバンクユーザーの方にとっては「ソフトバンクカード」を利用される方もいるかもしれませんが、
個人的におすすめなのが『Yahoo! JAPANカード』です。
Yahoo! JAPANは同じソフトバンクグループということもあり相性がいいというだけではなく、
特典がソフトバンクカードよりも魅力的な内容になっているものが多いのです。
特にいま魅力的なのがYahoo!ショッピングでのソフトバンク向けのキャンペーンです。
ソフトバンクならいつでもポイント10倍キャンペーン
ソフトバンクのスマホ契約で15,000ポイントプレゼント
これにさらにYahoo!ショッピングでYahoo! JAPANカードを利用するとポイント増量までしてくれます。
Yahoo!JAPANカードご利用で毎日ポイント3倍
他にもY!mobileご利用の人にはこんな素敵なキャンペーンまで実施ているのです。
Y!mobileご契約者様限定 最大12,000円相当のTポイントプレゼント
使い方次第ではYahoo! JAPANカードはdカードゴールドを凌ぐ可能性を秘めていると思います。
ソフトバンクユーザーであればYahoo! JAPANカードを利用することがもはや必然といえるでしょう。
→Yahoo! JAPANカード
このようにこれだけスマホキャリアとクレジットカードというのは密接な関連性を持っています。
そのためスマホ利用料金の支払い方法をクレジットカードにする人が増えれば、
クレジットカードを利用する人が日本でも爆発的に増えるのではないかと個人的に思います。
クレジットカードを利用すると日々のお支払いがお得になるという事や、
無駄な時間を減らすことが出来て時間を効率的に利用できるという事を、
もっと多くの人に知ってもらいたいと思います。
今後のドコモとソフトバンクの取り組みに期待したいと思います!
以上、auが機種変更の支払い方法を口座振替かクレジットカードに!今後ドコモ・ソフトバンクも銀行口座かクレジットカードが必須になりそうな予感!!の記事でした。
読んで頂きありがとうございました。
『dカードゴールド』はいま爆発的に会員数を増やしているカードの1枚です。
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テニスコート2面分の広さのドッグランを、無料で自由に使うことができます。くたくたになるまで走り回って、幸せそうな愛犬を見ると、旅行の充実度が増しますね!
貸し出し用のボールも置いてありました
おすすめポイント ~子供編~
子供用のグッズを部屋に貸し出しできる
ビュッフェに子供専用メニューのエリアがある
ホテル敷地内に、子供が遊べるアクティビティや、イベントが充実しているため、ホテル内でも十分楽しめる
周辺観光地にも、子供と愛犬を連れていける施設が多い
(おまけ)敷地内で憧れのミヤマクワガタ採集ができる
1.子供用のグッズを部屋に貸し出ししてもらえる
写真の通り、様々なグッズを部屋に貸し出ししてもらうことができます。私たちは、おむつバケツ、ベビーソープを借りたところ、貸し出し一覧にはありませんがおしりふきも一緒に持ってきてもらえました。
哺乳瓶洗いセットなども借りることができ、また頼めば哺乳瓶の煮沸消毒もしてもらえるようです。乳児をお連れの方も安心して宿泊することができますね。
部屋も靴を脱いで上がるタイプのため、ハイハイ時期など小さなお子様連れでも衛生的で安心です。
チェックイン時に渡された子連れ用の案内資料
2.ビュッフェに子供専用メニューのエリアがある
こちらは我が家的にかなり嬉しかったポイントです。離乳食から、カレー・焼きそばなどの子供が喜ぶメニューまで、一か所にまとまっているため、親としても選ぶのが楽で助かります。また、マグや使い捨てのお食事スタイも用意されており、まさに至れり尽くせりです。
さらに嬉しかったのが、1歳の息子にまだハチミツを与えたことがないため、大人用メニューとして置いてあったヨーグルトにハチミツが入っていないか聞いたところ、全メニューの原材料とアレルギー品目の一覧表をいただけました。安心して子供と一緒に食事を楽しむことができました。
3.ホテル敷地内に、子供が遊べるアクティビティや、イベントが充実しているため、ホテル内でも十分楽しめる
リンク先の通り、様々なアクティビティやイベントがあります。内容は季節によって変わるものもあるようですので、詳しくはホームページをご確認ください。
ホテルエピナール那須 公式HP
アクティビティ:https://www.epinard.jp/facilities/sport/index.html
イベント :https://www.epinard.jp/event/season/index.html
4.周辺観光地にも、子供と愛犬を連れていける施設が多い
那須どうぶつ王国や、那須渓流パークなど、愛犬同伴で子供が楽しめる施設が充実していて、私たちもまだまだ行けていないところだらけ(*^^*) 子供と愛犬と何度も訪れたくなる理想の旅行先です。
愛犬とのお出かけスポットについては、ワンコネット那須というサイトがとても充実しておりおすすめです。具体的な那須旅行のプラン立ての際にはぜひご参照ください。
ワンコネット那須 リンクはこちら
5.(おまけ)敷地内で憧れのミヤマクワガタ採集ができる
これは番外編ですが…(笑) 那須高原はその比較的涼しい気候から、ミヤマクワガタという少し珍しいクワガタが多く採集されることでも有名です。私も幼少の頃、ミヤマクワガタに憧れ、毎年のように夏になると那須高原に連れて行ってもらっていました。幼少期を過ごした埼玉県では、基本的には取れないんですよね…(^^;)
そんなミヤマクワガタが、なんと!エピナール那須の敷地内でも採れちゃうんです。それも比較的簡単に!
駐車場内のいくつかの街灯が昔ながらの蛍光灯のようで、その下には沢山のカブトムシやクワガタが多く集まっていました。
実際に採集したミヤマクワガタ♀
最近は街灯がLEDに置き換わっていることが多いですが、実はLEDの光には虫は集まらないんです。LEDの方が電気も安く、蛾などの害虫も寄らないため、LEDに変えない理由が普通は無いと思うのですが、いくつかの街灯を蛍光灯のままにしているのは、きっとエピナール那須が、カブトムシやクワガタを採集しに来る子供たちの思いを大切にし、採集の機会を用意してくれているのだと思います。そんな思いを想像し、より大好きになりました。
ありがとう、エピナール那須!また訪れる日を家族一同楽しみにしています。
【ドッグラン紹介】代々木公園ドッグラン@東京都渋谷区
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30代前半の共働き夫婦が仲良く運営しています。 1歳の愛息と愛犬“いくら”の子育てに翻弄されながらも楽しむ毎日。小さな子供と愛犬との暮らしに関する情報や経験を発信することで誰かの役に立ちたいと考え、2021年7月から人生初めてのブログに挑戦中。 資産形成に関心があり、将来は悠々自適で幸せな生活を送ることを夢見ています!
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30代前半の共働き夫婦が仲良く運営しています。 1歳の愛息と愛犬“いくら”の子育てに翻弄されながらも楽しむ毎日。小さな子供と愛犬との暮らしに関する情報や経験を発信することで誰かの役に立ちたいと考え、2021年7月から人生初めてのブログに挑戦中。 資産形成に関心があり、将来は悠々自適で幸せな生活を送ることを夢見ています!


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還元率が高いギャンブルを選ぶ
攻略法や経験が活きるギャンブルを選ぶ
還元率が高いギャンブルランキングTOP5
5位:宝くじ(約46%)
4位:競馬・オートレース(約70%)
3位:競艇・競輪(約75%)
2位:パチンコ・スロット(約80%)
1位:オンラインカジノ(約97%)
オンラインカジノをプレイしても違法にならないの?
オンラインカジノで儲ける3つのコツ
還元率の高いゲームをプレイする
やめ時、攻め時をしっかり決めておく
ベラジョンカジノでオンラインカジノデビューをしよう!
絶対に勝てるギャンブルは存在しない
冒頭でもお伝えした通り、絶対に勝てるギャンブルは存在しません。運営側が儲からないと運営していけないため、必ず帳尻を合わせて儲かる仕組みになっているのです。ギャンブルには還元率やペイアウト率があり、これらはプレイヤーが支払うお金に対して払い戻される金額が何%かを表しています。運営がいるギャンブルは、プレイヤー側が勝ち続けられる構造になっていません。
中には「この方法なら100%勝てる!」といって商材を売りつける業者もいるようです。このような類の勧誘はすべて詐欺だと思いましょう。「商材を買っても元が取れるから安いものだよ」、「会員の99%が100万円獲得!」など、グレーな言葉で巧みに売りつけてくるので注意が必要です。
勝ちやすいギャンブルは存在する!
勝ちやすいギャンブルのポイントは以下の2つです。
還元率が高いギャンブルを選ぶ
攻略法や経験が活きるギャンブルを選ぶ
還元率が高いギャンブルを選ぶ
ギャンブルで勝つには還元率の高さに注目しましょう。還元率が高ければ賭けたお金に対して返ってくるお金の%が高いということです。例えば、80%の還元率なら1,000円賭けたら800円が返ってくることになります。還元率はお店のイベントデーや締め日のほか、競合店との競争で上下することがあるので、店舗や運営側の状況をみて判断しましょう。
攻略法や経験が活きるギャンブルを選ぶ
ギャンブルは運も勝敗要因ですが、勝ちやすいタイミングやギャンブルの特性などを分かっている人が勝ちやすくなります。運任せだけで根拠のない勝負をするよりも、攻略法や経験を活かしましょう。攻略本やノウハウを教える動画も探せば見つけられるので、日々勉強をするのがおすすめです。
プロのギャンブラーは、仕組みを理解しながら立ち回っているので感情に流されません。例えプロでも、闇雲に勝負をしてしまえば勝ち続けることは難しいのです。
還元率が高いギャンブルランキングTOP5
ギャンブルは還元率(プレイヤーの利益)と控除率(運営の儲け)で成り立っているため、還元率の高さに注目して選ぶことが大切です。ここでは還元率が高いギャンブルランキングTOP5をご紹介します。
5位:宝くじ(約46%)
4位:競馬・オートレース(約70%)
3位:競艇・競輪(約75%)
2位:パチンコ・スロット(約80%)
1位:オンラインカジノ(約97%)
それぞれの特徴を解説するのでぜひチェックしてください。
5位:宝くじ(約46%)
宝くじの還元率は、約46%といわれており、ほかのギャンブルと比べても低くなっています。宝くじの公式サイトによると令和2年度の還元率は47.0%、控除率は53.0%です。控除率の内訳は、15.0%は印刷や手数料などの経費、36.6%は全国都道府県と20指定都市にの公共事業費、1.4%は社会貢献広報費に使われています。
そもそも宝くじの還元率は「発売総額の5割を超えてはならない」という法律が定められています。そのため、還元率が50%以上になることはありません。そのため宝くじは購入した額の半分は戻ってこない(寄付している)ということになります。
4位:競馬・オートレース(約70%)
競馬・オートレースは公営のギャンブルです。還元率70%~80%程度と言われていて、控除率のうち10%は国庫納付金になっています。還元率が上下するのは投票法ごとに変わるためです。競馬でいうと単勝や複勝は80%、馬単は75%、3連単は72.50%となっています。高配当になりやすい券種ほど、還元率が低いです。
3位:競艇・競輪(約75%)
競艇・競輪は、競馬やオートレースと同じ公営のギャンブルです。競艇の場合、還元率は75%で、控除率25%のうち約5%は海事関連事業や公益事業の補助事業などに使われています。あとの約20%は運営の収益です。競艇や競輪は市場が縮小傾向にあるため、これ以上還元率のアップは見込めないと言われています。
2位:パチンコ・スロット(約80%)
パチンコ・スロットは民営のギャンブルのため控除率が15〜20%と低く、公営ギャンブルに比べると還元率は高いです。またパチンコやスロットは店舗数が多いため、競合店に負けないようにイベントや台数を増やして多くのお客さんを呼び込もうと努力をします。
還元率を高く維持できているのはそのためです。また、パチンコやスロットで年間20万円以上勝つと確定申告が必要になる場合があるので覚えておきましょう。
1位:オンラインカジノ(約97%)
オンラインカジノはパソコンやスマホでいつでもカジノを楽しめるサービスです。実店舗に比べると設備費や人件費が抑えられるので、還元率が約97%と他のギャンブルに比べても高くなっています。そのため、オンラインカジノは比較的勝ちやすいギャンブルと言えるでしょう。
また、オンラインカジノにはスロットやルーレットなどのゲーム以外にも、ライブカジノといってリアルタイムでディーラーと画面越しに勝負できるものもあるので、本場の臨場感も楽しめます。拠点は海外ですが日本語に対応しているオンラインカジノも多いので、英語が苦手でも安心して遊べるでしょう。
オンラインカジノをプレイしても違法にならないの?
日本の賭博に関する法律は、以下の2つがあります。
刑法185条:国で認められているもの以外のギャンブルをすることを禁じる
刑法186条:ギャンブルをする場所を提供することを禁じる
そもそも日本には、現状オンラインカジノに関する法律は存在しません。そのため法改正がなされない限りは「違法にはならない」ということです。しかし、過去にオンラインカジノで日本人の逮捕者が出た事件があったので、2件ほど紹介します。
1件目は運営元がイギリスの会社でしたが、日本人ディーラーがゲームを行っていたため警察が「日本でカジノをしている」と認識し逮捕に至った事件です。ただ、逮捕はされましたが不起訴処分になっています。
2件目は、「オンラインカジノの入出金の決済サービス会社が日本の運営だった」件です。警察が「日本で賭博をさせたのと同じ」と判断し、運営者が逮捕されました。この時はプレイヤーは逮捕されていません。
それぞれの運営会社がある国の政府に公認を受けている認定カジノであれば、日本の法律で裁けないので問題ありません。完全日本語対応で日本人向けに作られたカジノが増えていますが、各国のライセンスを取得している優良店であれば違法にはなりません。ライセンスは各オンラインカジノのサイトに記載があるケースが多いので、登録をする前に確認をおすすめします。
ただ、中には法律を無視した運営を行っているオンラインカジノもあるので、優良店を選んで遊びましょう。
オンラインカジノで儲ける3つのコツ
オンラインカジノで儲けるなら、3つのコツを抑えることが大切です。
還元率の高いゲームをプレイする
やめ時、攻め時をしっかり決めておく
以下で詳しく解説するのでぜひ参考にしてみてください。
還元率の高いゲームをプレイする
オンラインカジノの中で比較的に還元率が高いゲームはこの2つです。
ブラックジャック|還元率100%を超えられる唯一のゲーム
バカラ|賭け方によっては95%以上の還元率
それぞれの特徴を解説します。これからオンラインカジノを始める方は必見です。
ブラックジャック|還元率100%を超えられる唯一のゲーム
ブラックジャックは、腕次第では還元率が100%を超えられる可能性のあるゲームです。実際過去にカードカウンティングで還元率が100%を超えた事例があります。ブラックジャックは「与えられたカードの合計が21に近いほうが勝ち」というシンプルなゲームです。
2~10の数字はそのままですが、11~13は全て10として数えるなど、数え方にルールがあります。場の流れを読むテクニックが必要で、ディーラーとの駆け引きが楽しめるためライブカジノで遊ぶのがおすすめです。
バカラ|賭け方によっては95%以上の還元率
バカラもライブカジノで人気のゲームです。還元率は95%~99%程度の設定が多く還元率の波が小さい特徴があります。バカラは2~3枚の手持ちカードの合計が9に近いほうが勝ちというシンプルなゲームです。ただ、バカラでは自分が勝負をするのではなく、架空のプレイヤーとバンカーの勝敗を予想します。
架空のプレイヤーとバンカーの実力は同等のため、1/2の確率に賭けるゲームです。ちなみにカードの数え方は1~9はそのまま、10~13はすべて0として数えます。
シンプルなルールのゲームが多いですが、攻略法を駆使することで勝率をあげることができます。今回は以下の3つの攻略法をご紹介します。
ブラックジャックではベーシックストラテジー
バカラではカードカウンティング
ルーレットではチップコントロール
運任せでなく、勝率を上げたい方はぜひチェックしてみてください。
ブラックジャックではベーシックストラテジー
ベーシックストラテジーとは、チャート表のことです。確率に基づいた戦略が練れるので、チャート表をみながらプレイすれば負ける確率が低くなります。勝負するときに、自分に配られたカード2枚とディーラーのオープンカードから次にすべきことがわかります。
次のアクションとしては、手元にもう一枚追加(ヒット)や手元にカードを追加しない(スタンド)、掛け金を倍にして3枚目のカードを引く(ダブルダウン)などがあります。チャートはプレイヤーが最初に引くカードによって見るチャートが変わるため、慣れるまでは大変ですが、デモや無料の体験版などで練習してみましょう。
バカラではカードカウンティング
バカラのカードカウンティングは、最強の必勝法と呼ばれています。簡単に言うと「使われたカードを数えてこれから使われるカードを把握する」ということです。バカラのテーブルには、現在のゲームで使っているカードと使い終わったカード(ディスカード)、今後のゲームで使われる予定のカード(シュー)の3つと勝敗を記録します。
配られたカードをすべて数えれば、次のゲームで使われるカードがわかります。バカラはジョーカー以外のトランプの束を6~8デッキ使ってゲームを行います。シャッフルしてもカードには必ず偏りが出るので、その偏りを利用して予測します。
ルーレットではチップコントロール
カジノの女王と呼ばれるルーレットは、スピンした球がどこに落ちるか予想するため、運任せだと思われますが、実はチップコントロールをすれば大きい勝率が狙えるゲームです。ルーレットのチップコントロールにはベアビック法や666戦略、2/3ベット法など種類がたくさんあります。
中でも勝つ確率が高いのは、ベアビック法です。ベアビック法はヨーロピアンルーレットでは94.5%の勝率といわれ、シンプルな賭け方なため初心者でも試しやすくなっています。賭け方は37個の数字のうち35個に1チップ(=1ドル)ずつ配置していくだけです。
すると1回の賭け金は35ドルになりますが、当たった場合は36ドルもらえるので1ドル利益が出ます。これを応用すれば時間をかけて大きな利益を得ることも可能です。
やめ時、攻め時をしっかり決めておく
ギャンブルで負ける要因は、やめ時と攻め時のタイミングが大きく関わっています。基本的には「勝ち逃げ」がおすすめです。闇雲にゲーム数を増やしてしまうと確率が収束していき、控除率の分資金がマイナスになる可能性が高くなってしまいます。
最初から「〇〇ドル勝てればやめる」「〇〇円負ければやめる」としっかり決めておきましょう。意識と戦略をもって楽しめば大損を防げます。
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猫に上手に薬を飲ませる方法
食べ物にまぜてあげる方法
①オブラートに包んでからフードにまぜる。そのままだと苦かったりしてフード自体を食べなくなる可能性があるから。
きざくらは、鰹節にくるんであげてた時があったんだけど、しばらくして一時鰹節のみでも食べてくれなくなってしまった。
②粉末にして食べ物にまぜる。ちゅーる系の嗜好性の高い液状のフードにまぜる。
ただし注意点として薬によっては、腸に届けるため胃で溶けないように作られているものもあるので、先生に相談してからあげること。
口を開けて飲ませる方法
きざくらは毎日の基本の薬はこの方法であげてる。
まず猫の口の端っこの部分に指先を入れる。すると自動的に猫は口を開けるので、すかさず薬を喉の奥に突っ込む!
そのあとしばらく猫の喉元をさすってあげると、そのうち舌で鼻をペロっとするので、そしたら飲み込ん証拠!✨
ただし飲んだと見せかけて後で吐き出したりするので、飲ませた後しばらくは様子を見た方がいい。
喉の奥にうまく入れられないと不味くて暴れるので、きざくらはこの方法の時もオブラートに包んでからあげてる。
そしてできれば薬を飲ませた後に水を飲ませてあげると、途中で引っかかったりしないでちゃんと胃に届くらしい。
以上が猫に薬を飲ませる方法なんだけど、分かってたってなかなか上手くいかない!オブラートに包むようにしてからだいぶ楽になったけど、それでもたまに手こずったりしてたんだよね。
なんだけど今日偶然猫に薬あげてる動画を見かけてね、マネしてみたらめっちゃ簡単だったのよ!😆✨✨
今まで猫の後ろ側から、人差し指で薬を口に入れてたんだけど、その動画では前から親指で入れてたの、しかも思ってたよりけっこう思い切って喉の奥に押し込んで良かったらしくて、やってみたら飲み込む時間も短くて楽!
もっと早く知りたかったよ~!🌟🌟🌟
その動画をここに貼っておくので、猫に薬あげるのに苦労してる猫飼いさんがいたら、参考にしてみてね!😊
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🌟ありがとう!スーパーオリマックス!
🌟[老猫が吐く・食べるのに痩せる]ときは甲状腺機能亢進症を疑ってみて
🌟猫がご飯を食べない時どうする?これなら食べてくれた!
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🐱ちゃんとお薬のみます💊🌟
ポチっと応援おねがいします⬆🐱💓
猫、薬飲ませ方 きざくら
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1. ピックアップ 2. 活動実績 3. 政策   2-3 国会議員インタビュー
ここで日本が、ブロックチェーンに関する税制や、技術者のビザの緩和といった積極的な施策を打つことができれば、世界中の優秀な人材が日本へ集まるスタートアップの拠点となる可能性も十分にあると思います。
そういった意味で、Web3.0は、日本の失われた30年を一気に取り戻すチャンスだと私は思っています。
成長戦略としてのWeb3.0実現に向けたスケジュール
Q> NFT・ブロックチェーンを成長戦略として推し進めていくための具体的なスケジュールについて、平議員からはどのように見えていますか?
平議員> 今、自民党の中で成長戦略の策定に向けた議論が進められています。例年通りであれば、GW明けに自民党の成長戦略が出て、そして、その1ヶ月後に政府の「成長戦略」と「骨太の方針」が出されます。
このようなスケジュールを念頭に、まずは、私が座長を務めるNFT政策検討PTにおいて成長戦略としてのNFT、ブロックチェーン技術、さらには、トークンエコノミーを含めた全体を俯瞰して、規制・税制のデザインはこうあるべきではないかというところをまとめます。そして、デジタル社会推進本部で議論し、承認してもらい、デジタル社会推進本部から自民党の成長戦略本部を経て、自民党の成長戦略そのものに反映できるか、というところが第1の仕事になります。
さらに、政府の成長戦略、骨太の方針にこれらが反映されるようにしっかりと働きかける、というのが第2の仕事になります。
3つ目の仕事は、税制です。年末の税制調査会において、税はこうあるべきだという議論ができるように、理解を深めて仲間を増やしていかなければなりません。
最後のピースは「総理のフルコミット」
Q> おっしゃっていただいたスケジュールを実現させていくため、どんなことが鍵になってくると思われますか?
平議員> Web3.0を日本の成長戦略として推し進めるというのは、口で言うのは簡単ですが、これはとても大きな仕事です。税制にしても、規制のデザインにしても、これまでの制度に部分的な手直しをするのではなく、今までの文脈と異なったことをゼロから築かなければなりません。
これを今年中に形にするためには、Web3.0を新しい資本主義の実現や成長戦略の柱と位置づけて必ず実現するという総理のフルコミットが絶対必須の条件であり、これなしにできないと私は考えています。
一つの良い例が、1,000ページにわたるデジタル社会推進関連6法案をわずか1年で通しデジタル庁を作ったことです。デジタル庁の際も、さまざまな関係者の尽力がありましたが、一番大きな要因は、菅総理がフルコミットしていたことだと思います。
今回も、党のPTは素晴らしいメンバーが揃っていて、政府内にも木原内閣官房副長官のような理解者がいます。まさにスロットマシーンの「7」が2つまで揃っているような感覚です。そして、もう一つの「7」が総理のコミットであり、このピースを全力では揃えに行かなければなりません。
自民党NFT政策検討PT
副座長:   山下貴司
事務局長:  小倉將信
事務局次長: 塩崎彰久・鈴木英敬・川崎秀人・神田潤一   ※敬称略
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平将明(Masaaki Taira)
衆議院議員。早稲田大学法学部卒業後、家業を継ぐ。2005年、第44回衆議院議員総選挙にて初出馬・初当選。経済産業大臣政務官 兼内閣府大臣政務官(第2次安倍内閣)、自民党副幹事長、内閣府副大臣(第2次安倍改造内閣・第3次安倍内閣)を歴任。現在は、自由民主党ネットメディア局長、デジタル社会推進本部NFT政策検討PT座長などを務める。
安井 暢高 (Nobutaka Yasui)
メルカリ会長室政策企画マネージャー。経済産業省入省。東日本大震災の被災地支援・現地派遣、機構定員・組織改革(特許庁)、規制法改正を含むクレジットカード取引システムの改革、国会担当(中小企業庁)、内閣官房で成長戦略とりまとめ総括などを担当。途中、米国George Mason大で「法と経済学」及び「国際競争法と経済学」LL.M.取得。メルペイ事業の政策企画業務に従事した後、コーポレート業務についての政策イシューやチーム運営を担当。
高橋 亮平(Ryohei Takahashi)
メルカリ会長室政策企画参事 兼 merpoli編集長。元 中央大学特任准教授。一般社団法人生徒会活動支援協会理事長、 神奈川県DX推進アドバイザー、国立大学法人滋賀大学講師。松戸市部長職、千葉市アドバイザー、東京財団研究員、政策工房研究員、明治大学客員研究員、市川市議、全国若手市議会議員の会会長等を経て2018年6月より現職。AERA「日本を立て直す100人」に選出。著書に「世代間格差ってなんだ」(PHP新書)、「20歳からの教科書」(日経プレミア新書)、「18歳が政治を変える!」(現代人文社)ほか
merpoli 2022-03-29 07:00
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予想外!まさかの低糖質「アボカド」
一見ジャンクなのに実は食べられる「チーズ」
そもそも糖質制限なら「肉」と「魚」は大丈夫
ダイエット中の味方!「大豆製品」
豆腐や納豆、おからなど、大豆製品は言わずと知れたダイエッターの味方ですよね。
加工もしやすく、主食にもデザートにもなる万能食品です。そのまま食べてもいいですし、調理してお米の代わりにしたり、まるでティラミスのようにやわらかなムースを作ることもできちゃいます。
調理方法によってはお肉に見立てることもできるので、ちょっと工夫すれば見た目もがらりと変わって飽きずに続けることができそうですね!
加工製品が豊富で見た目が楽しい「こんにゃく」
こんにゃくといえばそのままステーキや田楽として食べたり、煮物にしたり、ゼリーのイメージが強いですが、こんにゃくでできたお米や麺類も種類が豊富ですね。
こんにゃく麺は、しっかりと熱湯ですすがないと臭みがあり食べづらさを感じます。(私個人の感想なので、個人差はあると思います)ラーメン等の汁につけて食べるものだと個人的には少し臭いを強く感じてしまうので、私と同様に臭みが苦手な方は、炒めたり焼いたり、しっかりと水分を飛ばすことをおすすめします。
ソースと絡めて焼きそば風にすると美味しいですよ!
予想外!まさかの低糖質「アボカド」
女性に大人気のアボカド。栄養豊富で健康や美容に良い食べ物という点で、ギネスに認定されています。
栄養価が高い、ということはつまりそういうことです。
食べ方を間違えると逆効果!太ってしまう怖い食べ物なんです。
でも安心してください!「1日の摂取カロリーを超えない」「他の糖質OFFの食材と組み合わせる」ことでクリアできちゃいます。アボカド+野菜でアボカドサラダとして食べたり、豆腐とあわせたり、マグロとあわせても美味しいですよ。
ただし、先ほど言ったことを忘れずに!食べすぎは厳禁です。
一見ジャンクなのに実は食べられる「チーズ」
ダイエットというとカロリーばかりに着目しがちですが、糖質制限中は高カロリーでも糖質量さえおさえられていれば問題なく食べることができます。
つまり、チーズやバター、生クリームなどの乳製品は食べすぎなければ食べてもOKなんです。やったー!\( ・w・)/
勿論、パスタやピザ、ハンバーガーなど炭水化物たっぷりの食材は流石にNGですが、おやつとしてベビーチーズやスライスチーズを食べたり、調理に使用する事は許されているのです。
もう一回、やったー!\( ・w・)/
そもそも糖質制限なら「肉」と「魚」は大丈夫
最初にお話ししたサラダチキンですが、鶏肉はどこをとっても糖質が低く、安心して食べる事のできるお肉です。
鶏肉以外にも、豚や牛も、食べ方さえ気を付ければ糖質実は問題なく食べる事ができます。
また、お刺身はだいたいどれでも問題なく食べられるので、積極的に摂っていきましょう。
マグロやしめさば、かつおのたたきなんかが特にオススメです。他の糖質OFFの食材と組み合わせて調理することで、より美味しく続けることができます。私個人としては、マグロとアボカド、そして豆腐を混ぜて、サラダの上にのせて食べるのがオススメです。サッパリしているのに腹持ちが良くて、夜食にぴったりですよ!是非試してみてください。
このように、サラダチキンにこだわらなくても食べられる食品は沢山あります!
ここに載ってないけどOKな食品も他にもまだまだあるので、是非調べてみてくださいね。週に1回は我慢せずに好きなものを食べるようにしていくと、より長続きできると思います。私はここに載っている食品を中心とした食事制限で、8キロ痩せることに成功しました。皆さんも諦めずに、一緒にダイエット頑張りましょうね!
「糖質ダイエット」で注意すべきこと
よくきく糖質制限ダイエットでは「お米を抜く」方法が主流ですね。この時、間違えて糖質だけでなく脂質まで制限してしまわないように注意してください。魚・肉・大豆製品などのたんぱく質や脂質が主成分の食品はしっかり食べるようにしましょう。また、糖質=甘いものではありません。スイーツじゃないし、体に良さそうだからとフルーツばかり食べていては逆効果なので気を付けてください。
ここでは「食べられる」食品についてお話しましたが、色によって糖質量が多かったり、健康イメージの強い野菜ジュースが糖質制限中はNGだったり、白米はダメだから、玄米を食べよう!と思っていたら実は白米とほぼ同じ糖質量だったり、注意しなければならない事も沢山あります。
【糖質制限中に気を付けたいNG食品】については、また今度お話ししますね。
それではまたの機会に♪ラフティでした。
趣味:ダイエット用品あつめ
美味しいものが大好き!ダイエットは失敗続きだったけど最近プチ成功中。
ダイエットの体験談を中心にお話しします。
たべる まなぶ たのしむ はたらく くらし きれい
Life+Visionを略して
「LiVi(リヴィ)」
読んでいってください。
初心者ファミリーキャンパーにおススメ!1泊2日でキャンプと遊園地を満喫できる「パディントンベア・キャンプグラウンド」!!


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一年を見守ってくださる神様に捧げる餅ですから、餅つきは一家総出で行う大切な行事でした。
お正月に食べる、餅つきの意味
鏡餅と違い、お正月にはお餅を焼いて食べたり、お雑煮に入れたりします。このお餅の由来は稲作農家の食文化にあるようです。
農民の間では、餅つきの由来にもあったように、お祝い事やお祭りのたびに餅つきをしていました。稲作信仰に見られるように、餅には神の力が宿り、生命力が与えられると言われてきました。「神様と同じものを食べて、神様の力を分けていただく」という意味合いがあるようで、餅を食べることは、とても縁起のいいことだったのだと思います。
昔の農民のお年玉は、お金ではなくて、丸いお餅を振舞っていたと言われます。神様からの魂(お年魂⇒お年玉)をいただく料理が、お正月に食べるお雑煮です。このお雑煮に入れる丸餅は、新年を迎えてからも、おめでたいという理由で餅つきが行われます。
そして、新年だけではなく、年中おめでたい時には餅つきが行われる風習が今でも残っています。
正月の餅つきを、簡単にまとめると
ここまでで餅つきについてわかったことを、簡単にまとめると、
餅は特別な食べ物で、行事のたびに餅つきをしてきたこと、
正月の餅つきには2つの意味があり、
一つは、正月に訪れる神様への鏡餅の準備、
もう一つは、神様の力を分けていただく、お正月に食べる餅の準備、
であることがわかりました。そこで、子供には次のように話してみてはどうでしょうか。
子供にわかりやすく教えるには?
「お餅は、昔から縁起のいい、特別な食べ物なので、行事のたびに餅つきをしてきたんだよ。」
「お正月は、1年の始まりだから、1番大切な行事として、お餅にも大きな意味を込めてきたんだ。」
「一つは、お正月にやってくる神様を迎えるために、前の年のうちに鏡餅をつくるための餅つきをしたんだ。神様は、鏡餅のあるところに来てくれるんだって。だから、鏡餅の前では、『神様、昨年はありがとうございました。今年もよろしくおねがいします。』と心の中で伝えよう!」
「そしてもう一つは、縁起のいいお餅を食べることで、神様の力を分けていただけるんだ。だから、お正月に食べるお餅をつくるために、餅つきをしたんだよ。お正月にはお餅をしっかり食べて、神様から元気をもらおう!でも、喉に詰まらせることがないよう、ゆっくり食べようね。」
餅つきについて子供に何て伝えよう?と、今回調べてみたことで、自分自身も鏡餅やお正月に食べるお餅について、由来や意味を知ることができました。鏡餅を置くことは当たり前、正月にお餅を食べることは当たり前・・・、と考えていたのですが、意味を知ると大切にしていきたいことだと思いました。
子供にとってはなおさら、不思議なことが身の回りにたくさんあるのでしょうが、きっとなかなか聞くことができないでいるのだと思います。だから、いろいろな行事の由来や意味を、これからも調べ、子供たちに伝え、子供たちと一緒に楽しみながら、行事に取り組んでいきたいと思います。
最後まで見ていただき、大変ありがとうございました。
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業者さんに除去した雑草の処理をお願いしてしまうと、前述したように処分費用がかかってしまいます。たかが数千円程度と思っても、されど数千円です。全体的なトータル費用で見たときに数千円でもカットされれば結構安くなります。
費用をカットするために除去した雑草の処理を自分で行いましょう。雑草は燃えるゴミなのでゴミ袋に入れて自治体のルールに沿ってゴミに出せば、ゴミ収集車が持っていってくれます。
荒れた庭にならないように日頃から管理する
雑草が生えまくってていたり、ツルが伸び放題になっていたりなど、庭が荒れていればいるほど作業にも手間がかかるので費用が高くなってしまいます。
そうならないためにも普段から庭をお手入れしておくことが大切です。こまめに雑草をむしったり、落ち葉掃除をしたりなど定期的にお手入れをしておくことで格段に費用を安く抑えることができます。
【庭の手入れ方法】荒れた庭の管理方法も徹底解説!
庭の手入れをしたいけど、いざとなったらどこから手をつけていいかわかりませんよね。今回は荒れた庭の管理、また、手入れ不要な庭にするためにはどうすればいいのかなどを解説していきます。 是非あなたの庭を素...
草むしりを依頼できる業者は?
草むしりを依頼できる業者は植木屋さんかシルバー人材センターです。どちらに頼んでも良いのですが、植木屋さんに頼んでいる人が多く見られます。
植木屋さんとシルバー人材センターでどのような違いがあるのかをまとめていくので、参考にしてみてください。
【植木屋】同時に剪定などを依頼できる
雑草駆除は植木屋さんに頼んでいる人が多いです。植木屋さんに頼むことで同時に剪定もお願いできますし、なんといっても仕事が早いのが特徴。
早く丁寧に仕事をしてくれるので、あっという間に庭がきれいになります。業者の中には時間で料金を計算するところもあるので、スピーディーに仕事をしてくれるのはありがたいですね。
夏までには間に合わせたい!お庭の雑草対策のあれこれ【おすすめの方法も解説】
梅雨があけたら雑草が生えてきて対策に追われている人も多いでしょう。雑草は抜いても抜いても生えてくる厄介なものです。今回は、雑草対策について紹介していきます。おすすめの対策方法やそのポイントを紹介し...
【シルバー人材センター】低価格で依頼できる
シルバー人材センターの魅力は低価格で依頼できること。他の業者さんと比べても比較的安価な価格で引き受けてくれるので、お財布に優しいです。
安いからといって仕事に手を抜いているわけではないので安心ですね。
【空き地の雑草はどうする?】気になる法律や対策方法も徹底解説!
空き地を所有している方は雑草対策はできていますでしょうか?また、隣の空き地が荒れていて不快と思う方もいるのではないでしょうか。空き地の雑草を放置しておくとトラブルに発展したり借り手も見つかりにくく...
業者に依頼する5つのメリット
「たかが草むしりだし、自分でやってもいいんじゃないか」と思っている人はいませんか?
もちろん費用を安く済ませるために自分で雑草駆除をしても良いのですが、何度も生え変わる雑草にイライラして面倒に思ってしまうこともあるかもしれません。結局庭が荒れてしまって、逆に費用が高くなってしまう可能性があります。
では、業者に依頼したらどんなメリットがあるのでしょうか?5つ紹介するので是非参考にしてください。
1,庭掃除まで同時に依頼できる
業者に依頼することで庭掃除も同時に依頼できます。
お庭の手入れを業者さんにやってもらうことで見違えるほど綺麗になりますし、長持ちしやすくなります。プロの専門知識を持って庭掃除してくれるので、同時に依頼するのがおすすめです。
2,草むしりを代行してもらうことで時間や手間がかからない
草むしりを代行してもらうことで時間や手間がかかりません。これは業者さんに頼む大きなメリットと言っても過言ではありません。仕事や家事などで忙しいと草むしりに時間をかけるなんてなかなか難しいですよね。
草むしりを代行してもらうことで時間の節約にもなり、他のことにも使えるので有効活用できます。
3,道具を揃えなくていいので無駄な出費にならない
雑草駆除にかかる道具を揃えなくて良いので、無駄な出費をすることもありません。自分で雑草駆除を行うとなるとまずは必要な道具から集める必要がありますし、もし雑草駆除がうまくいかなければ無駄な出費となってしまいますよね。
しかし、業者に依頼することでそのような必要な道具は全て持ち込んでくれますし、無駄にお金がかかるはなくお財布に優しいです。
4,身体への負担がかからない
体への負担がかからないことも大きなメリットだといって良いでしょう。
草刈りや草むしりを手作業で行うのは意外と重労働で、同じ体勢になりがちなので首や腰を痛めがちです。しかも太陽の光を浴び続けるので熱中症になったり、脱水症状を起こしてしまう危険性があります。
高齢の方であればより体への負担は大きいでしょう。業者に依頼すれば体に負担がかかることはないので安心ですよ。
5,スッキリして近所の迷惑にならない
すっきりと仕上がるので近所の迷惑になりません。特に雑草の1つであるドクダミが生えてしまうと、臭いので近所の方に迷惑をかけてしまう可能性があります。雑草が原因で近所トラブルを引き起こしかねないのです。
業者に依頼すれば見た目もすっきり仕上がりますし、すべての雑草を除去してくれるのでトラブルを発生させたりすることもありません。
雑草対策を同時に依頼するのも◎
業者に雑草駆除を依頼する際は雑草対策も同時に依頼すると良いでしょう。いくら雑草を根っこから引き抜いたとしても、気づけばまた生えています。
何度も何度も業者に依頼すれば費用が高くなってしまいますし、金銭面的にも厳しいですよね。雑草対策も同時に依頼することで再び雑草が生えるのを予防してくれますし、きれいなお庭を保ちやすくなります。
専門道具を使用して雑草対策をしてくれるので、自分でやるよりも効果が期待できますよ。
業者選びは複数の会社から見積もりをとるのがおすすめ
依頼する業者を選ぶ際は複数の会社から見積もりを取るのがポイントです。
価格設定はそれぞれ違いますし、自分に合った業者を見つけるためにも複数の会社を見比べてみることが大切です。無料で見積もりを出してくれる業者もたくさんあるので、まずは見積もりをもらいましょう。
ただ安ければいいというわけではありません。内容をしっかり見比べて、どこまで作業をしてくれるのか、処理費用は入っているかなど費用の内訳もチェックすることが大切です。
今回は雑草駆除について詳しくまとめていきました。
費用はかかってしまいますが雑草駆除に関してはプロの業者さんに依頼してみると良いでしょう。専門知識を持って雑草を根っこから駆除してくれますし、仕事もスピーディーに行ってくれるのでみるみるうちに庭がきれいになっていきますよ。
自分でやろうか業者に頼もうか迷っている方はまずは相談に行ってみたらいかがでしょうか?雑草をしっかり駆除してきれいなお庭を目指しましょう。
この記事を読んで、「雑草駆除」の植木屋さん選びに悩まれた方は、お庭手入れのプロである、庭革命に依頼してみてはいかがでしょうか?
庭革命なら、web上からカンタンに無料相談・無料お見積もりをすることができます。
しつこい営業もないため、お客様からは、簡単なお悩みでも気兼ねなく利用して頂いております。この機会に是非一度相談してみてください。
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庭の雑草対策おすすめ方法を紹介!雑草を放置したときのトラブルや雑草除去の失敗...
「暑くて庭の草取りをしなかったら、大変なことになっていた」「新居を建てたけど、お庭の雑草を取るのがこんなに大変だったなんて!」と、お庭の雑草でお困りの人は多いはず。抜いても次々生えてくる雑草対策は...


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ちなみに以下の旅行記で、借りることができたベビーベッドの詳細もあわせて写真付きで「コンフォートホテル京都堀川五条」を紹介していますので、ぜひこちらも見てくださいね!
0歳7ヶ月の乳児を連れて京都旅行!【コンフォートホテル京都堀川五条】にベビーベッドを借りて宿泊!
こんにちは、ミーアです。先日、0歳児を連れて京都旅行に行き「コンフォートホテル京都堀川五条」に宿泊してきました!ミーアコンフォートホテルは実はベビーベッドを借りることができるなど、乳児連れにも優しいホテルですので、ぜひチェックし...
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アクセスがやや△ではありますが、地下鉄五条駅から徒歩で行けますし、バスもありますので、アクセス面はそれほど問題にはなりません。
また、こちらのホテルには「ファミリールーム」があります。和室はありませんがお子様連れには最適な部屋だと思います。
客室のご案内【公式】コンフォートホテル京都堀川五条
コンフォートホテル京都堀川五条の客室・アメニティのご案内。ご利用人数や、滞在中の用途に合わせて、レイアウト変更可能なデスクをご用意。自分のスタイルに合わせて、より自由に快適にお過ごしいただけます。
www.choice-hotels.jp
三井ガーデンホテル京都駅前
私の大好きなホテルの中の一つが三井ガーデンです。特にこちらの「三井ガーデンホテル京都駅前」について特筆すべきなのは立地の良さで、京都駅前(烏丸口)からすぐで本当に便利です。
小さいお子さんがいるので移動も大変なので、なるべく京都駅近で便利なところがいい!という方には最もおすすめなホテルです。
・ベビーベッド…あり(無料) ※ベッドガードあり
・アクセス…★★★★★
こちらは和室や和洋室はありませんが、普通のツインの部屋でもベッドが大きいので、2つのベッドをくっつければお子さんも安心して添い寝ができる作りになっています。(ベッドガードは無料で借りれるそうです)
また、ベビーベッドを無料で貸してもらえる貴重なホテルなので0歳連れの旅行にも大変おすすめです。
以下の旅行記では借りることができたベビーベッドの詳細や写真もあわせて紹介していますので、ぜひこちらも見てくださいね!
0歳9ヶ月の乳児を連れて【三井ガーデンホテル京都駅前】にベビーベッドを借りて宿泊しました!(宿泊記ブログ)
こんにちは、ミーアです。先日、0歳児を連れて京都旅行に行き「三井ガーデンホテル京都駅前」に宿泊してきました!ミーア子連れに大人気の三井ガーデンホテルのここ「京都駅前」は特に京都の雰囲気を満喫できる素晴らしいホテルなので、ぜひチェ...
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ちなみにここ以外にも「三井ガーデンホテル」は京都市内にいくつかありますが、全部のホテルがベビーベッド対応ではないのでご注意ください。
個人的にはこちらの朝食が京都らしさ全開でお気に入りです。美味しくて健康的なものばかりなので、ご予約の際はぜひ「朝食付き」にしてみてくださいね!
楽しみになる朝食 - 【公式】三井ガーデンホテル京都駅前
朝食のご案内です。レストランのご案内です...
www.gardenhotels.co.jp
ホテル京阪 京都八条口
こちらは本当はあまり人に教えたくない、私のお気に入りのホテルです。
京阪ホテルは関西エリアでは安心感があるホテルの一つ。意外とお値段が財布に優しいところもいいよね。
ホテル京阪さんの中でも、こちらの「京都八条口」は素晴らしいサービスでコスパ抜群のホテルだと思っていますので、ぜひチェックしてみてください。
・ベビーベッド…あり(無料) ※ベッドガードあり
・アクセス…★★★★☆
こちらは和洋室はありませんがベビーベッド・ベッドガードは無料で借りることができます。
場所は「八条口」とありますが京都駅八条口と、地下鉄九条駅の間にあります。(九条駅からのほうが近いですが、京都駅八条口からも徒歩6-7分で行けます。)決して駅の目の前ではありませんが、十分「駅近」といっていい範囲内です。
なぜこちらのホテルがおすすめかというと、ブックコーナーがあったり写経などの体験コーナーが無料で設置されていることです。
さらに大浴場があって、そこではアイスキャンディーも無料で食べることができるのです!
浴場・施設【公式】ホテル京阪 京都八条口
ご宿泊のお客様に快適にお過ごしいただけるよう、様々な館内設備をご用意。ホテル京阪 京都八条口の公式サイトです。ホテル京阪京都八条口は、JR京都駅八条東口より徒歩5分の好立地で、ビジネスはもちろん京都観光の拠点としても最適です。
www.hotelkeihan.co.jp
そのあたりは公式HPでもっと紹介してもいいところだと思いますが、控えめでちょっともったいないです。笑
お子様とも一緒に十分楽しめるホテルになっていますので、ぜひ行ってみてください。
リーガロイヤルホテル京都
「料金が少し高くなってもいい」ということであれば、なんといってもこちらがおすすめです。
「ここにしておけば間違いないホテル」といえばリーガロイヤルだね。
・ベビーベッド…あり(有料1650円) ※ベッドガードあり・その他無料貸出品あり
・アクセス…★★★★☆(土日祝はシャトルバスあり)
とにかく、こちらは小さなお子様向けのサービスがとても充実しています。(今回紹介しているホテルの中では一番充実していると思います)
お子様向けサービス|宿泊|リーガロイヤルホテル京都
リーガロイヤルホテル京都は、お子様連れのご家族にもご安心してご宿泊いただけるよう様々なサービスをご用意しております。お子様との初めての旅行やお子様との思い出作りをサポートいたします。お気軽にお問い合わせください。
www.rihga.co.jp
ベビーガードだけではなく、おもちゃやお子様用の浴衣(80cm ~ 130cm)やスリッパ 、 洗面台ステップ、バウンサー、おむつ専用ゴミ箱など、他にも無料で貸し出しされている備品が多くあります。
なかなかここまで借りられるホテルはないですし、授乳室までありますので子連れでも安心して利用できる感じがありますね。
さらに和室の部屋もあるので、空いていれば和室予約がおすすめです。
アクセスも問題ないのですが、京都駅中央口から歩くと8-9分かかります(交通が多い所でやや癖のある立地)。そこだけはちょっと残念ですが、気になるほどではないです。
立地上のメリットとしてはホテルが京都水族館や梅小路公園の近くなので、歩いて行きやすいかな?
駅からホテルまでのシャトルバスは、土日祝に出ていますので上手に利用してくださいね。
こちらも一流のホテルなので大変安心感のあるところです。このホテルは中庭が大変綺麗ですので、お子様と一緒にお散歩するのもいいと思います。
・ベビーベッド…あり(無料) ※ベビーガードあり
・アクセス…★★★☆☆(ただし大きな問題なし・無料シャトルバスあり)
和室はありませんが、こちらはベビーベッドが無料で貸してもらえますし、ベビーガードもあるのはありがたいですね。
ご滞在時のサービス | 京都東急ホテル
www.tokyuhotels.co.jp
子連れ情報とは関係ないけど、ここはジムが無料で使えるよ。
最初に紹介した「コンフォートホテル京都」の近くにあり、京都駅からは少し遠いです。場所としては「堀川五条」の交差点の近くです。バスだと堀川五条からすぐ、地下鉄五条駅からは8-9分くらいです。
ただし京都駅からは20時台までならシャトルバスがありますので、こちらを利用できればかなりアクセスはよくなります。
ダイワロイネットホテル京都駅前
ダイワロイネットホテルも、全国チェーンホテルの中では特に赤ちゃん対応に力を入れているホテルの一つだと思います。こちらは立地もよく、値段も手頃でおすすめです。
・ベビーベッド…あり(無料)
・アクセス…★★★★☆
ベビーベッドが貸し出し無料で、アクセスも京都タワーの近く・京都駅から歩いて4-5分のとても立地の良いところにあります。
さらにこちらのホテルのメリットとして、朝食が「ニャーヴェトナム」というベトナム料理店で食べられるところです。(フォーなどもありますので、エスニック料理好きな方はぜひ!)
京都は年間を通して観光客が多いので、他の地域に比べてもベビーベッドがあるホテルが比較的見つかりやすいと思います。
和室は京都駅前はあまりないですが、駅前ではないエリアでしたらいくつか見つけられますので、以下の記事もぜひご覧ください!
四条烏丸付近で乳幼児連れ旅行におすすめのホテル【和室・和洋室・ベビーベッド有無】を紹介!
こんにちは、ミーアです。「乳幼児連れ」の旅行をするときは、ホテル選びにとても苦労しますよね。・小さい子がいると、和室か和洋室でないと不安だけど数が少ない…・宿泊サイトで探しても、どの宿ならベビーベッドを借りられる...
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予約は、ポイント等がもらえる旅行サイトからがおすすめです↓↓↓
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共働き主婦ミーアのちょっとそこまで
四条烏丸付近で乳幼児連れ旅行におすすめのホテル【和室・和洋室・ベビーベッド有無】を紹介!
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このブログを書いている人
フルタイムで働く30代主婦で、夫と0歳の娘と3人暮らし。
節約と旅行とドラマが好き。
夫・コアリンはブログにも登場中。
四条烏丸付近で乳幼児連れ旅行におすすめのホテル【和室・和洋室・ベビーベッド有無】を紹介!
0歳9ヶ月の乳児を連れて【三井ガーデンホテル京都駅前】にベビーベッドを借りて宿泊しました!(宿泊記ブログ)


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会社全体の事業理念やミッション、人材方針など
会社と事業部の中期目標
勤務制度と勤怠管理の具体策
経費、交通費の事前、清算申請制度
情報管理・セキュリティルールと会社の情報サーバー
メールの設定方法とSNS規程類
その他の重要なコンプライアンス事項(業法、インサイダー等)
この辺まではできている会社もあるでしょう。この辺は一度作れば使い回しが聞きますし、それほど内容量が多くないものです。事業部のミッションや中期目標は、社員への説明が年に1,2度行われているはずであり(?)、その資料を流用すればよいのです。
問題はその次です。たとえば営業部門ではこのようなことが必要で、最初の数日をこれに投じていることが多いようです。
商品概要(主たるターゲット市場、既存顧客、コスト構造、競合比較、顧客に与えることのできる便益の試算例…)
商品を販売するにあたって、踏まえるべき法的規制、業界ルールや品質基準
商品を販売するにあたって知っておくべき顧客の該当する業務内容や生活様式等顧客の情報
商品を販売するにあたって知っておくべき、顧客の意思決定の構造や特徴
商品説明の標準的なトークプランと、時間配分例
商品の認知度と、実施、計画している認知向上施策
商品の販売モデルの仮説と平均パラメーター
現在使用している販促物、資料の場所
顧客への標準提案書(テンプレート)
こうしたことは、OJTで1,2か月かけて習得する、というパターンが特に中小企業の場合多いようですが、本当にそれが最善でしょうか?おそらくは、なんとなく頭の中にある「知識・情報」をこのように箇条書きにできていないからこそ、口述伝承になっているのであり、その実、このように記載してみると実はかなりの部分が明文化できるものです。そして、これらを読んで一通り理解している状態で、補足説明をする時間を一日一時間設ければよいし、その前に質問事項をメールかSlackなどでまとめて投げさせておけばもっと効率化が可能です。そこそこちゃんとした人物を採用できていればここまで1日で勉強し、2日目にテスト、質疑応答に入れるはずです。
人間、勉強のできる出来ないは人によって違うよりも、むしろその時期によって大きな差があります。転職して最初の数日というのは、実はものすごく吸収能力が高まっている時期です。この時期に、「教科書丸暗記」的な勢いで全部を与えてしまえばよいです。
では、こんなものはどうでしょう?
事業内会議体と準備すべきこと、終わったあとすべきこと
PDCAサイクルのチェックフォーマットとチェックサイクル
成果確認の周期と報告に必要なこと(数値)、不要なこと
これも明文化できていない会社が多い。明文化し、固定しないから定着しないのです。現代においては、企業も人の出入りがかなり激しくなっており、3年もすると退職と異動で半分以上の人が入れ替わるという例も珍しくありません。入って来るタイミングで「事業部のルール」として「あるべき姿」を定義してそれを定期的にチェックする仕組みを組み込んでしまえば、3年で組織の体質は変えられるのです。
また、これらに対しては、定着度を確認する「テスト」を行うのも良い方法だと思います。本格的にやろうと思うとwebでやろうとか、問題パターンをたくさん用意するか、とか大変ですが、別にエクセルで印刷で良いと思います。答え丸覚えであったとしても、覚えていないよりはだいぶましであり、テストに85点以上取るまで現場に投入しない。猶予期間は1週間、というようなやり方で動機付け、というか強制力を働かせるほうが、必死になると思います。そうして、共通の知識基盤を構築していくのです。
関連の書籍がある場合、最初は必死に読みますが、3か月もすると同じ人でも読まなくなります。最初の1週間で読みなさい、という指示を具体的に与える方がよいのです。
項目とテキストは誰が作るのか?
そりゃそうだな?と思っていただけたら、実際これをどうやって実現するか?を考えましょう。具体的には、テキストの項目はどうやって決めるか?とその内容は誰が作るかという問題です。
まず、項目を決めるのは少し業務経験とセンスが必要です。うまくできるひととできない人がいます。ただ、今回示したサンプルは比較的汎用性があると思いますので、この辺で開始して、不足しているところがやっているうちに具体的にわかって来たらそれを追加していけばよいと思います。
ただし、このうち、いくつか、特に経営管理に関する部分(ビジョン、PDCA…)は新人に教える前に会社としてないよ、という中小企業もあることでしょう。これは新人に限らず、「効率的に人を走らせる」ために便利なツールです。そして、こういう時に、「あった方がいいな」という実感を持つものです。もちろん、担当者が付け焼刃的に作成できるものではありませんが、優先度は高いと弊社は考えていますし、この辺からお手伝いしていきたいと思っています。
項目が決まれば、テキストを作ることになりますが、これは最初に、「中小企業では五月雨的に人が入って来る」ということを逆に利用するのが良いと思います。つまり、最初に入ってきた人に、その人のオンボーディング課題として作ってもらうのです。もちろん、それを教えるのは、従来の口述伝承方式で先輩が行います。
2人目が入ってきたときにも、それをベースにしながらもさらに口述伝承で加筆してもらえばだいたい完成です。それぞれの過程で教える側も1,2人でレビューして加筆すればよいです。売り物にするわけではないので、文章ずらずらの必要もないし、図表も装飾が綺麗である必要もないです。ただし、その際も、内容はともかく、レジュメ、あるいは目次にあたる部分は教える側があらかじめ作って与えることが適当です。そして、この作業をやらせると、その人の頭の中がどの程度構造的に整理されているか、ということが如実に分かります。これが作成できる人は比較的早期にオンボーディングできる人であり、できない人は、なかなか上達しない人です。
というわけで今回は、中小企業でもできるオンボーディング改善で採用人員当たり100万円の経費節減を実現しよう、というお話でした。


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1台で数万円から十数万円ほどする発電機を少しでも安く購入しようと考えた時に、中古で購入しようと考えるかもしれません。
しかし発電機の中古品は当たり外れが大きいので、あまりおすすめできません。
なぜなら基本的に発電機が故障するといきなりエンジンが掛からなくなるというわけではなく、徐々に調子が悪くなってくることが多いからです。
「中古品として出品されるものの中には調子が悪くなってきたけど、まだエンジン動くから使えるだろう」と判断して売りに出されているものもあるのです。
そのためメルカリやヤフオクなどで中古販売相場よりも安く出品されているものでも、掘り出し物というわけではなく、訳あり品と思っておいた方が良いでしょう。
いざ使おうとした時にタイヤウォーマーが暖めなくなるなんてことが起こると、レースが台無しになってしまうかもしれませんからね。
本格的にバイクレースを考えているのであれば、発電機は新品を使うことをおすすめします。
発電機を安く買いたいのなら【OEM品】を買うのもあり
先ほど中古品はやめておいた方が良いという話をしましたが、それでも値段を抑えたいのであれば、OEM品を購入するという選択があります。
オリジナル・エクイップメント・マニュファクチャリング(Original Equipment Manufacturing)の略語で、他社メーカーで製造されているものを自社ブランド品として販売された製品のことを言います。
OEMは自社で販売したいと思った商品でも低い製造コストで販売できる利点があります。ちょっと前では車でもよくOEM供給されたものが販売されていました。
発電機で言うと、例えば1600Wクラスの発電機を製造しているヤマハからOEM供給されたメーカーはたくさんあります。
バイクレースで使える発電機の選び方
発電機選びで重要なポイントは、以下の5つが考えられます。
水に濡れても安全かどうか
インバーター発電機かどうか
一つずつ詳しく見ていきましょう。
タイヤウォーマーの消費電力は、前後合わせて大体700〜850Wくらいですので、最低でも1セットの発電機を使用するためには900Wクラスの発電機が必要となります。
しかし、それだとタイヤウォーマー1つがギリギリ作動する出力でもありますので、もし他に電力が必要になった場合、融通が効かない恐れがあります。
家電製品の中には、起動電力と言って、起動時に通常消費電力の1.1〜5倍ほどの電力が必要なものもあります。
そのためタイヤウォーマー意外にも電気の使用を考えている人は、ワンランク上の1600Wクラスを購入することをおすすめします。
また、タイヤウォーマーを2セット使いたいと人であれば、さらにワンランク上の2000Wクラスの発電機が必要となるでしょう。
しかしこのクラスになるとかなり重くなるため、持ち運びが大変です。そのため使うシチュエーションによっては1600Wクラスを2個用意しておいた方がいいかもしれません。
「W」と「kVA」の違い
発電機によってWで表示されていたり、kVAで表示されていたりします。
基本的にW=V×Aとなり、kは1000倍を表していますので、例えば0.9kVAであれば900Wとなります。
タイヤウォーマーは基本的に前後分かれていますので、コンセントの差込口の数が最低でも2カ所必要です。
もちろん「たこ足配線」を使って分割もできますが、購入時の確認を忘れて「使おうと思ったら足りなかった…」なんてことがないよう、前もって確認しておきましょう。
グリッドに持ち運んだり、屋外で使ったりする発電機は、持ち運びのしやすさも重要なポイントです。
持ち手がしっかりしているものや、キャスターがついているものを選ぶと良いでしょう。
④水に濡れても安全かどうか
屋外で使う発電機は、ある程度雨に濡れても大丈夫かどうか確認しておくのは非常に重要です。
かといって完全に防水機能が付いている発電機はなかなかありませんので、多少雨に打たれても問題ないレベルで大丈夫です。
⑤インバータ発電機かどうか
パソコンやマイコン内臓型の電子機器を正しく起動させるには、周波数や電圧の変動が少ない電気(交流)が必要となります。
しかし通常発電された電気は直流で非常に不安定ですので、インバータという装置を使って交流に変換してあげる必要があるのです。
インバーターが内蔵されている発電機のことをインバータ発電機と言います。
インバータ発電機があれば、変電機を使わなくてもそのまま電機機器を使うことができますので非常に便利。
最近販売されている発電機のほとんどはインバータ付きの発電機ですが、値段が安いものの中にはインバータが付いていないものもありますので、確認しておく必要があります。
バイクレースでも安全に使えるおすすめの発電機5選
先ほどご紹介した発電機の選び方の条件を踏まえて、おすすめできる発電機を厳選してみました。
ヤマハ 防音型インバータ発電機 EF9HiS
ホンダ エネポ EU9iGB
新ダイワ インバータ発電機 IEG1600M-Y/M
ホンダ インバーター発電機 EU18i
工進 インバーター発電機 GV-28i
容量や各メーカーそれぞれ違い、特徴も様々ですので、一つずつ詳しくご紹介していきます。
さらに実際に筆者や知り合いがレース現場で使っていたものばかりですので、発電機選びに迷っていたら、この中から選んでみてください。
静粛性に優れた定番商品!【ヤマハ 防音型インバータ発電機 EF9HiS】
小型発電機の定番商品と言っても過言でないほど優れた発電機で、本体の軽さはもちろんのこと、静粛性が非常に優れています。
出力は0.9kVAと小さいため、タイヤウォーマー1セットしか使用できませんが、気軽に持ち運んで使いたいところで使える発電機として、サーキット以外でも役立つこと間違いなし。
「軽い」「小さい」「静か」の3つが揃っている本製品は、場所を選ばず使えるのも嬉しいですね。
EF9HiSのスペック
450x240x380mm
約11.9~4.1時間
0.9KVA (900W)
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ヤマハ 防音型 インバータ発電機 EF9HiS 0.9kVA [50Hz/60Hz] 直流12V-8A付 充電コード標準装備
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ガスボンベで作動する!【ホンダ エネポ EU9iGB】
カセットコンロで使用する市販ガスボンベで稼働する発電機で、縦長サイズで非常に持ち運びやすい形状をしています。キャリーケースみたいですね!
また、ガソリンを燃料としないため、キャンプ用や非常用としても役立ちますので、一家に一台置いておいてもいいかもしれません。
EU9iGBのスペック
365×262×524mm
500g(カセットボンベ2本分)
0.9KVA (900W)
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ホンダ(Honda)発電機 エネポ EU9iGB 900VA
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Honda (ホンダ)
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価格や性能麺を考えると一番お得【新ダイワ インバータ発電機 IEG1600M-Y/M】
防音タイプのインバーター発電機で有名なヤマハからOEM供給された製品ですので、圧倒的な静粛性があります。
特にエコモードの状態だと。耳障りなエンジン音がかなり抑えられます。
1.6kVAの出力は、エコモードの状態でもタイヤウォーターも起動させられるため、0.9kVAの発電機より使い勝手がいいかもしれません。
筆者が個人的に一番お世話になった発電機でもあり、もちろん全日本選手権でも使用していました。
IEG1600M-Y/Mのスペック
490×280×455mm
約10.5〜4.2時間
1.6KVA (1600W)
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やまびこ産業機械 新ダイワ インバータ発電機(防音型) IEG1600M-Y
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2セットつなげても余裕の容量【ホンダ インバーター発電機 EU18i】
耐久性に優れており、タイヤウォーマーを2つつなげても稼働するほどパワフルなエンジンとなっています。
また、本体は倒れにくい構造をしているため、間違ってコードを引っ張ってしまっても問題ありません。
さらにエコスロットルを使えば最大運転時間は約10時間とかなり長持ちですので、仕事現場でも活躍しています。
509×290×425mm
1.8KVA (1800W)
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ホンダ (HONDA) 正弦波インバーター搭載発電機 EU18i JN EU18IT-JN
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タイヤウォーマーと同時にレンジやケトルも使える【工進 インバーター発電機 GV-28i】
2.8kVAと超大容量の発電機で、タイヤウォーマーや電子ケトルなど、多くの電力が必要なものでも気にせず使うことができます。重量は38kgと重いですが、持ちやすい取手やキャリーも付いているため、持ち運びに関して全く不便に思いません。
このサイズの発電機にしては価格もかなり安く、コスパに優れた商品でもあります。遠征先での拠点に1台置いておきたいですね!
GV-28iのスペック
605×437×493mm
2.8KVA (2800W)
15A×2個 28A×1個 シガーソケット×1
参考価格(Amazon)
工進 インバーター発電機 (定格出力2.8kVA) GV-28i
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発電機を買うときにセットで揃えておきたいもの
ここでは発電機を買う時に同時に揃えておきたいものをご紹介します。
発電機とセットで常に用意しておきたのは延長コードとも言えます。
おすすめは、コード部分がしっかりして折り曲げても使える業務用のコードの方がいいでしょう。
また、差込口が複数に分かれており、10mくらいの長さのものであれば大抵の場面で不便はしません。
NICOH(ニコー) ソフト延長コード 15A10mコード 3個口(イエロー)
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一昔前の発電機は2ストロークのものが多かったのですが、最近の発電機は4ストロークが主流となってきたため、定期的にエンジンオイルの交換作業をしなければいけません。
しかし発電機は非常にコンパクトな構造をしているため、エンジンオイルの投入口もかなり小さくいんですよね。また、使用するエンジンオイルの量も数百ccと、かなり少なめです。
そのためスムーズにオイルを注入できるようにオイラーを用意しておくと、交換作業が楽になります。
AZ(エーゼット) オイラー 400ml PA400
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いくら持ち運びができる小型の発電機と言っても、10キロ以上もある重量物ですので、毎回手で持っていくとかなり疲れます。そのため移動用の台車を用意しておきましょう。
おすすめは折り畳みができてタイヤウォーマーも一緒に入れることができるアウトドアワゴンですね。
レースでグリッドに並ぶ時にタイヤウォーマーを入れたり工具も入れたりできますので非常に便利です。
DABADA(ダバダ) キャリーカート 耐荷重150kg 容量95L アウトドアワゴン 折りたたみ 軽量 大型タイヤ 4輪 (Yellow)
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バイクレースには電源の確保が欠かせません。特にタイヤウォーマーを使うためには、ある程度の出力の電源が必要となります。
またバイクレースの現場はある意味アウトドアのようなものですので、屋外でも安全に使用できるものでなければいけません。
今回ご紹介した発電機は、どれもバイクレースの現場で実際に使われているものばかりですので、この中から自分の用途にあった1台を選んでみてはいかがでしょうか?
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三重県鈴鹿市出身/19歳から約10年間バイクのロードレース活動をする/2012年鈴鹿4時間耐久レースクラス優勝/全日本選手権年間エントリーの経験あり レースの経験や自動車関連の仕事経験をもとに、自動車・バイクなどの情報をお届けします。


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text:
— みやぞん【ANZEN 漫才】 (@anmanmiyazon) 2016年5月23日
お笑い芸人をしている現在のみやぞんさんとは違い、スポーツマンらしいかっこよさがありますね。
因みに高校球児と聞くと、モテそうなイメージ。彼女はいたのでしょうか?
このことについては、2017年3月9日放送のラジオ番組『大竹まことゴールデンラジオ!』で、彼女がいたというエピソードを話しています!
そのお相手はなんと柔道部の彼女!
爽やかなスポーツカップルですね!
みやぞんさんと彼女のなれ初めは、みやぞんさんらしく少し変わっていました。
野球部の練習でバーベルを使っていて、そこに柔道部の強い女子もいて、ノリで試合することになったとのこと。その結果、なんと未経験のみやぞんさんが勝ってしまったのです。
野球の練習をしているときに、「この子いいな」と思ったことがスタートだったそうです。
女性とは言え、高校生で柔道経験者に未経験のみやぞんさんが勝つなんて、やっぱり天性の運動神経の持ち主なんですね。
さて、テニス部から野球部にスカウトされたみやぞんさん。高校野球ではどのような成績を残しているのでしょうか?
みやぞんの高校野球の成績は?
みやぞんさんは先ほど画像を紹介した通り、ポジションはピッチャーでした。
球速は高校野球の球速の平均的より少し高い値130kmをマーク。変化球が得意とのことでエースとして大活躍しています。
130kmってスゴイですよね!バッテングセンターなら確実に打てません・・・。
投手というだけでも十分スゴイことなのにも関わらず、その上、みやぞんさんは4番バッターも務めていました。いわゆる二刀流選手ですね。
二刀流選手というと、北海道日本ハムファイターズの大谷翔平さんが大活躍しています。
大谷翔平さんと同じく活躍していたとなると、みやざんさんの凄さが想像できて当時はチームの重要な柱だったことがうかがえますね。
二刀流選手として活躍したみやぞんさんのチーム成績がどうだったのかについては2017年8月13日放送の『うちくる!?』で語っています。
❝エースで4番だったみやぞんさんは高3の時、夏の甲子園予選である東東京大会に参加。MCの中山秀征さんから「何回戦までいった?」と問われると、「そういうの気にしないんです。わからない」と驚きの返答。❞
引用元:【みやぞん、高校野球部ではエースで4番 東東京予選登板も「東京なのに西があるんですか」(デイリースポーツ)】
どこまで勝ち進んだのか分からないというのは、天然エピソードが多いみやぞんさんらしい発言ですね。
みやぞんさんの高校は東京都立荒川商業高等学校。みやぞんさんが高校3年生だった年の試合成績は4回戦まで勝ち進んでいます。
東京都立荒川商業高等学校が参加する東東京大会は1回戦目から始まるか、2回戦目から始まるかは抽選で決まりますが、2003年の東京都立荒川商業高等学校は2回戦からのスタートでした。
2回戦は本郷高校との試合において14-1で勝ち、3回戦は東京都立千歳丘高等学校との試合において6-5で勝っています。
しかしながら、4回戦で当たった国士舘高等学校に20-0で負けてしまっています。
因みに試合会場は、阪神甲子園球場と同じく「野球の聖地」と言われる明治神宮野球場。
残念ながら、国士館高等学校に大敗して、甲子園の切符まで手が届かなかったものの、2003年の東東京大会の参加校数は138校にも及びます。
その138校のなかには、帝京高等学校や関東第一高等学校といった強豪校があり、東東京大会は全国の甲子園をかけた地方予選大会の中でも、激戦区ということを考えれば、4回戦まで進んだだけでも、スゴイ成績と言えるでしょう。
高校球児として活躍していたみやぞんさんですが、実は元々日本人じゃなかったという衝撃的な事実がありました。驚きの内容はこちら!
→みやぞんは韓国人の帰化人?本名の韓国名や免許で発覚した真相!
みやぞんさんが通っていた東京都立荒川商業高等学校の偏差値は44。(※2017年現在)
東京都立荒川商業高等学校は、非常に就職に強い学校で、日本通運や伊藤園といった、誰でも知っているような企業にも就職実績があります。
校風は、ネットの『みんなの高校情報東京』という口コミサイトで卒業生はこのように語っています。
みんな仲良く、先生とも気楽に話せた。
校則が厳しくて、ピアスがばれたら、すぐピアスを取らされた。
身だしなみに厳しく風紀を重視している学校ではあるものの、生徒と先生の仲が良く過ごしやすい学校と評判です。
みやぞんさんも和気あいあいとした雰囲気のもと、楽しく学校生活を送っていたことでしょう。
さて、みやぞんさんといえばその天然ぶりで一躍人気芸人になったのですが、その天然ぶりは野球部時代から健在でした。
みやぞんの高校野球伝説!
みやぞんさんは野球部のあこがれであるエースで4番。
かなり野球に打ち込んでいたはずですが、それにも関わらず、野球のことをあまり知らなかったのです。
2017年3月2日放送の『ダウンタウンDX』では、このような発言をしています。
❝「みやぞんは何でも1番が好き。1番に向かって『1番打ててイイなぁ。俺なんて4番だぜ』」という天然発言を披露。さらに、日本語で「遊撃手」と呼ぶショートのことを、遊び人だったと思っていた❞
引用元:【ANZEN漫才・みやぞん、エースで4番もルール分からず – ダウンタウンと初共演(マイナビニュース)】
野球部で4番より1番、ショートに遊び人がいると思っていたなど、思わず「ドラクエ3かっ!」とツッコみたくなるエピソードですね。
高校野球のインタビューが天然!
野球の打順の戦略やポジションについて知らなかったみやぞんさんは、甲子園を懸けた地方予選で、国士館高校に20-0で負けたときに、インタビューで天然っぷりを披露しています。
❝「負けたんですけど、“次、絶対勝ちます”って言ったんです。それで終わりって知らなかった」
「みんな泣いていて。どうしてみんな泣いてるのかなと。諦めるな、次があるって言ったら、みんなに“ない”って言われた」❞
引用元:【みやぞん、高校野球部ではエースで4番 東東京予選登板も「東京なのに西があるんですか」(デイリー DAILY SPORTS ONLINE)】
夏の甲子園は1回負けたらそこで終わりというのは野球に詳しくない人でも知っていますよね・・・。
みやぞんさんは、高校3年間を野球に費やしてきたなら、なおのこと知っていそうなもの。
地方大会のシステムを知らない理由は、ひたむきに練習に集中し過ぎていたからなのか、こちらも思わず笑ってしまうような天然エピソードでした。
みやぞんさんは、地方大会で4回戦敗退を喫したものの、攻守ともに優れていたため大学からスカウトが来ていました。
甲子園に出場していないのにも関わらず、スカウトが来るなんてやっぱり身体能力が秀でていますね!
しかしながら、みやぞんさんはせっかくの誘いを断っていて、大学には進学しませんでした。
その理由についてみやぞんさんはこのようにコメントをしています。
厳しい上下関係が嫌だから。
卓越した運動神経を持っていながら、自分のペースを崩さないのは、天然キャラのみやぞんさんらしい決断とも言えます。
スカウトの打診をしてきた大学は、明らかにされていませんが、地方予選ではスカウトマンが全国から来ることは稀。そもそも大学関係者の視察自体珍しいことなんです。
ただ、みやぞんさんが4回戦で負けた対戦相手は国士館高校。国士館高校は大学もあり、野球部も東都大学野球連盟の4部制の野球リーグで試合に参加しています。
国士館高校の試合の時には、国士舘大学の野球部関係者が、選手の視察に来ることは十分あり得ます。
そのときに、ピッチャーをこなしつつ、4番バッターとしても活躍していたみやぞんさんのことが目に留まり、国士舘大学からの推薦の話が舞い込んできた可能性が高いと考えられます。
実際には、みやぞんさんの大学野球デビューは実現しなかったものの、もし、みやぞんさんがスカウトを受けていたら、プロ野球選手への道が開けていた可能性も十分考えられますね。
中学時代は裏番長だった!?
高校野球では、ルールを知らなかったり、試合のシステムを知らなかったりと、天然ぶりを発揮していましたが、実はその天然は中学時代にはすでに花開いていた様子。
実は中学時代には裏番長と呼ばれてしまっていたんです。
みやぞんさんの裏番長エピソードは2017年5月29日放送の『しゃべくり007』で披露されました。
みやぞんさんが中学生の時は、ズボンをダブつかせて着る腰パンが流行、シャツを出して着るのがスタンダードになっていた時代。
その次代の中でみやぞんさんは腰パンが嫌できちんとシャツをズボンの中入れて着ていたのですが、周りから「あいつにはスキがない」と言われ、裏番長と呼ばれるようになったと語っています。
みやぞんさんが意図しない部分で目立ってしまい、裏番長と呼ばれるようになってしまったことで、大勢の不良に絡まれたことがあるというエピソードも『しゃべくり007』で披露しています。
みやぞんさんが、中学校で給食当番の時、突然大勢の不良に呼び出された日がありました。
マンガならケンカに発展、乱闘騒ぎになるような状況ですが、みやぞんさんはなんと、給食当番の割烹着を着たまま呼び出しに応じ、
「いつ会ったっけ?親戚?」
と矢継ぎ早に質問攻めをしたところ、不良が「こいつヤバイやつだ」と言って逃げていったことがあったと語っています。
不良相手に割烹着姿で質問を連発されたら、その度胸が凄すぎて不良もびっくりしたのではないでしょうか。
どんな形であれ、不良を退散させたのなら裏番長と呼ばれてもおかしくないエピソードですよね。
さて今回は、みやぞんさんの高校球児として活躍していた姿や伝説的な天然エピソードについてご紹介してきました。
高校球児のみやぞんさんは、大学からスカウトが舞い込むほどの選手で、投手と打者の両方で活躍する二刀流投手。
野球部のエースとして活躍しているときも、現在の天然キャラにつながるような面白エピソードもたくさんあり、今まで以上に好感が持てますね。
みやぞんさんは、持ち前の運動神経を使って、空中ブランコに挑戦するなど体を張った企画にも出演しています。
これからも、常人では中々できないようなことに挑戦したり、時には天然キャラの面白い姿を見せてくれるでしょう。
これからどんどんテレビで出るなかで、どんな活躍をするのか楽しみですね。
最後までお読みいただきありがとうございます!
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五反田のデリヘル”昼顔妻”の料金システム
”昼顔妻”の通常コースは70分14,000円、100分19,000円、130分26,000円、160分33.000円。
五反田の人妻デリヘルの相場が60分で15,000円といわれるから、ほぼ相場並み。
でも、前にも触れたように無料オプションが山ほどなので、そこのプラス要素を加味すればかなりのコスパ、優良店といえそう。
ちなみに、無料オプションが豪華なせいか、クーポンやイベントはいたって控えめで、HPで見つけたのは、
筆者も利用した「春の人妻わくわくキャンペーン」で70分なら1,000円オフ、160分まで行くと3,000円オフのサービス。
五反田”昼顔妻”の店舗評価・口コミ
引用:http://hirugao-duma.com/gotanda/wife/%e5%ba%83%e6%b2%a2/
店舗評価は筆者の体験を基にした独断評価なので、そこんとこよろしく、です。
============
テクニック :8/10
一生懸命さ :8/10
============
37歳のおいしそうな姫をお願いして、正直期待度は高くなかったけど年齢よりずっと若くて可愛かったので、合格。
テクはフェラから手コキ、パイズリまで一通りこなすオールラウンダーってタイプ。
愛嬌は普通かなぁ、てか愛嬌最高って思ったことがない人なんで…
一生懸命さは入店間もなくって感じじゃないんで、けっこう慣れてる感。やっぱり時とともに一生懸命さが希薄になるのは、どの仕事も一緒だよね。
ランカーを指名したら、脳天が痺れるほど気持ちよかった!
忙しくてお目当ての子とスケジュールが合わなかったけど、スポット予約したら出勤日でもないのに会えた。しかも予想通り最高に良かった。
公式HP上でランキングを発表してるんだけど、さすがランカーというか、非の打ちどころがないほど賞賛してる口コミ多数。
なんで姫選びに迷ったらランカーを指名しとけばハズレはなさそう。
スポット予約を調べてみたら、どうやら「出勤日出勤時間」をリクエストできるサービス。
多忙で時間の調整はつきにくいけど、どうしても会いたい姫がいるときに、1週間前から予約できるシステムらしい。
姫の出勤予定日に関係なく予約できるところがいいよね。
ランカーを除くと申告年齢の+3~+5くらい。ルックスは当たりハズレが大きい
オプションでNG項目じゃなかったのに、凄く嫌な顔されてなんか険悪なムードになった。
筆者が選んだ姫はランカーじゃないし、それほど容姿がいいって感じでもなかったけど、実際は口コミと逆で、-3歳ぐらい若い印象。
まぁあれだけ0円オプションがあれば、中には拒否権発動する姫もいると思う。
その辺はお店の教育みたいなことだけど高級店でもないし、多少のことは目をつぶっていいんじゃない?!
五反田”昼顔妻”おススメの姫
引用:http://hirugao-duma.com/gotanda/wife/
年齢は30代中心で40代前半ぐらいまでのまさにいまが熟れ時のアラフォー世代。
業界未経験のまだ青い姫から、ごっくんやAFもOKという過激派まで一通りそろってるので姫選びの選択肢は十分ぽい。
さくっと一覧を見渡せばアラフォーだけに脂が乗り切ってる感じで、おっぱい大きめ。
Eカップ以上が全体の約半数を占めてるんでおっぱい星人にはおススメしたいかな。
引用:http://hirugao-duma.com/gotanda/wife/%e5%ae%89%e5%ae%a4/
お客様からの評価No1というランキング最上位のA姫。
口コメのではちょい橋本マナミ風というから相当の美形。
ごっくんやAFなど過激なプレイはNGだけど、その色香と美貌にやられちゃうお客さん続出とか。
なお、いつも予約満杯なんで辛抱強くチャンスを待つ必要あり。
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五反田”昼顔妻”の営業時間・電話番号
引用:http://hirugao-duma.com/gotanda/wife/%e6%b2%96%e7%94%b0/
営業時間/10:00~21:00(受付9:30)
電話番号/03-6417-3537
公式ホームページはこちら
五反田”昼顔妻”で溜まった性欲を発散するGカップに濃厚ザーメン発射の体験談
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キャンペーンのプレイ料金13,000円と指名料1,000円で合計14,000円。
ホテル代は休憩で3,500円だった、と思う(あやふや)
人妻デリヘルはパネ写疑惑でそもそもルックスの期待はしないので、巨乳選択一択。
ぽちゃでもいい、乳さえあれば!!
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ヒットしたのが37歳のK姫で、なんとなんとのGカップ!えらい!
筆者は貧乏人でも、ケチでもないが、ここは交通費さえ惜しんで五反田駅で待ち合わせ。
で、駅そばで合体じゃなくて合流すると、挨拶もそこそこにノーパンチェック!!
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最後はちょい垂れの長乳にチ○ポをぶち込み、猛烈ピストンでフィニッシュ!
やっぱGカップは問答無用にいいって再び実感でした。
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今回はランカーじゃなかったけど、それでもあの淫乱ぶりは最高でしたよ。
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安静が必要となる患者を固定するための器材 CMRS(Crew Medical Restrain System)           出展:NASA USRP Internship – Final Report
まずは月面探査を行い、技術開発と資源探索を行って、月を拠点としていよいよ火星を目指すシナリオが想定されています。
探査ミッションとしては月探査1年間、火星探査3年間で途中帰還不可を前提として検討されているため、前例のないこの超長期宇宙滞在で人体に起こりうる問題を一つ一つ解決していくことが求められています(将来有人宇宙活動に向けた宇宙医学/健康管理技術の技術ギャップ一覧)。
月面はともかく、火星となると通信に要する時間は地球に接近時で4分・遠方時で40分を要するため、現地で医療を必要とする何らかの身体問題が起こった場合に地上の航空宇宙医師(フライトサージャン)のリアルタイム支援を得ることはできず、宇宙船内や現地で問題を分析し、解決することが求められるのです。
身体診察の基本として、まず重要なのが診断に必要となる主訴・既往歴・現病歴などの情報を患者から聴取する問診です。
さらに身体所見を診察し、現症を把握することで適切な診断を下すことが可能になります。
既往歴:傷病者の過去の病歴
現病歴:現在起こっている問題ヒストリー
現症:身体所見、検査結果
以上の事項を、必ずしも医療の専門家ではない宇宙船のクルーが素早く正確に把握することが求められるため、これらを定型的に評価判断できるシステムの構築が求められると考えます。
医療者であれば、これらの情報から可能性のある疾患を経験的にいくつか想定することができますが、これをオートメーションする必要があると考えられます。例えば、
既往歴:5年前に大腸の手術を受けている
現病歴:昨日から徐々に痛みが広がっており、2-3時間毎に増悪と改善を繰り返している
現症:痛みは腹部全体、腹部は固く反跳痛(圧迫した時よりも手を離したときに痛みが強い)を認める
これらの項目を選択肢から選んで入力すると、可能性の高い疾患が順に羅列され、さらに超音波などの画像検査や血液検査などを行うとその結果から、候補が絞り込まれるイメージでしょうか。
AIを用いた医療診断としてすでに類似の技術を実用化している海外のスタートアップも存在し、臨床症状とさらに簡易な画像検査などと組み合わせることで、宇宙での応用は可能と考えられます。
地上でも医療機関の遠い地域での急病などにおいて、スマートフォンのアプリケーションで患者さんの家族や救急隊が状況を入力し、予想される疾患から初期対応や適切な搬送医療機関をAIが選定するといった応用が可能かもしれません。
また、現在地上ではCT・MRI・血管造影装置など診断に威力を発揮する高解析度の画像機器が登場していますが、宇宙船内には大型の機器を持ちこむことができないため、最小限度の機器により診断を確定することが要求されます。
宇宙船内に持ち込める可能性のある画像機器としては超音波(エコー)が考えられますが、現状では使用技術により診断精度に差が出てしまうため、更なる操作性と描出力の向上が求められるでしょう。
CTとしても、海外では救急車に搭載できるCTや日本でも小型CT搭載車が登場しており、微小重力や放射線環境といった問題をクリアして宇宙向けに改良できれば診断の大きな助けとなることが予想されますね。
さらに、数年という時間を宇宙で過ごす場合、心疾患・代謝機能異常・免疫機能低下など遺伝的要因が関連する疾患の発症頻度が高まると考えられます。
家族歴が一つの情報となりますが、さらに現在は特定の病気になりやすい遺伝子診断が可能となってきています。
ヒト1人の全ゲノムスキャンは2001年には100億円以上が必要でしたが、ゲノム解析技術の進歩により2030年には100ドル程度で可能となると予測されています。
その技術を用いて、ある特定の疾患にかかりやすい遺伝子を有することが分かった場合、遺伝子配列そのものを編集することができるようになる時代がそこまで来ています。
これからのゲノム解析はバイオインフォマティクス(生物情報科学)、つまり生物という存在をデータとして捉え、コンピュータサイエンスの手法で解析していく技術が進むと予想され、実際に遺伝子解析サービスを行うベンチャー企業も誕生してきています。
遺伝的疾患があるからいう理由で超長期宇宙滞在を再考するよりも、出発前に予防的治療を完遂できるようになるかもしれません。
宇宙で手術が必要かについての判断基準
宇宙空間での医療資源は限られており、ミッション期間が超長期にわたる状況で、リソースおよびニーズを見極めたトリアージが必要となります。
つまり、現地で使用可能な医療機器および薬剤と、傷病者に対する治療介入の必要性を合わせて検討し、方針を決定する必要があるということです。
特に手術が必要になるケースにおいて、実施可否判断として、手術という侵襲(生体を傷つけること)に耐えられる全身状態か、術後は宇宙空間で安定して管理可能かなどを考慮したガイドラインが必要になります。
一般に全身麻酔を行う手術の判断として、心肺機能に問題がないこと、つまり血行動態が安定し重篤な不整脈がなく心臓が正常に機能していること、肺機能が基準以上で感染症などに罹患していないことなどが条件として挙げられます。
宇宙空間でもこの前提は変わらないでしょう。
宇宙での麻酔や全身管理については、医師である石北直之氏が開発しNASAにも採用された超小型の「吸入麻酔器」が威力を発揮すると考えられます。
さらに、術後は感染症を発症する可能性もあり、清潔管理や免疫力を維持するための栄養管理も求められます。
免疫を維持する宇宙食品の開発は多くの研究機関で進められており、これらを十分生かしていくことが重要です。
免疫力の低下は創部感染(傷口からの菌の侵入)や縫合不全(傷口が癒合しないこと)を引き起こすリスクを高めるため、健常な状態から宇宙船内でのクルーの免疫力を十分高めておくことが必要と考えられます。
もし術中や術後に心停止などの緊急事態が生じた場合、地上の医療ガイドラインであるBLS(一次救命処置)、ACLS(二次救命処置)で対応することになると考えられます。
しかしその後は、月でも地球帰還までに6-9日を要するため無事に帰還させるまでどう対応するのかは難しい問題です。
これらの救命処置により回復が見込めることを考慮に入れ、ガイドラインを定める必要があります。
地上で救急車到着までの間、傷病者の迅速な応急手当を行うことをBLS(Basic Life Support)という     出展:日本ACLS協会
将来の構想、宇宙医療ステーションの可能性
宇宙での医療は地上と環境が大きく異なるため、地上の医療での常識は通用しません。
そこで、逆に宇宙で微小重力などの特殊環境を生かした医療が提供できないかを考えてみましょう。
例えば全身熱傷の治療では、受傷部分がベッドに接触することで感染のリスクが高くなり、地上では非常に難渋するものですが微小重力環境ではベッドに寝かせておく必要がなくなるため、非常に有利になると考えられます。
また、長時間うつ伏せとなって行う手術では褥瘡(床ずれ)や無気肺(肺の含気低下)といった問題が生じますが、その問題もなくなります。
術中の出血は球形の塊となることが予想されるため、うまく処理する方法があれば術野も見やすくなるかもしれません。
さらに、リハビリでは骨折部位など重力負荷をかけたくない部分を気にせず運動ができるので、松葉づえも平行棒も不要です。
地上の患者にこれらの医療を行うには、当然患者を宇宙へ送る輸送手段が最大の問題となりますが、ロケット再利用技術の発達による低コスト化や人体負担の軽減、さらに将来的には宇宙エレベーターなどの構想が実現すれば、不可能でなくなる日が来るのではないでしょうか。
脳卒中などによる手足の麻痺がある患者さんや筋力低下した高齢者の方など、地球の重力環境では身体的なハンディが大きい方も身体自由度が大きくUPして、自由に動ける空間を構築できるかもしれません。
宇宙医療ステーションの想像図―微小重力環境を生かした全く新しい医療が可能となるかもしれない
有人宇宙活動での医療は現在のところ、医師資格をもつクルーの働きや地上からの遠隔医療サポートが中心です。
しかし人類が軌道上に長期滞在したり、月面居住が実現する時代が来たら、一般人であっても現場で医療行為を行う必要性が出てくるはずです。
求められるのは宇宙医学の知識と、地上での医療技術を宇宙という特殊環境でどう生かしていくか。
また、そのような知識と技術をもつ医療者に対する需要は今後大きく高まっていくでしょう。
現在医療関係に携わっている方々は、自分の行っている医療が宇宙ではどのような形で求められるか、少し考えてみませんか?
宇宙飛行士に聞いてみた!世界一リアルな宇宙の暮らしQ&A   日本文芸社
5Gビジネス 日経文庫
国際宇宙ステーションではどんな生活をしているのか―情報・知識&オピニオン  JAXA大島博 医学博士
宇宙航空環境医学 Vol. 45, No. 3, 75-97, 2008
宇宙・医学・栄養学 篠原出版新社
NASA USRP Internship – Final Report  Crew Health Care System (CHeCS) Design Research, Documentations, and Evaluations
「宇宙に、医療を」目標とする脳神経外科医。医療分野での宇宙ビジネス創出を目指して、日々活動中。最新の宇宙医学研究を、多くの人に分かりやすく伝える発信を行なっている。


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hanaオリジナル筋膜整体について | ボディケア・整体・マッサージで根本から改善に導くサロン | 尼崎市のリラクゼーションサロンbodycaresupportsalon hana
お客様1人ひとり今のお身体の状態をタッチング(まずは触れて)、スキャニングして不調な原因などを探っていきます。
首や肩·腕まわりの上肢と腹部·腰や脚の下肢など、全体的な身体の筋膜調整をおこないます。
5.骨盤の歪みなどのチェック
簡単な検査法を用いて、骨盤の歪みや左右の下肢の長短のチェックした後に調整します。
6.辻式PNFトレーニング
個人差はありますが、1度の施術でも改善の度合いの高い方は次の段階の動きの機能改善の為のトレーニングを行います。
先ずは全体的なリラックスと身体の緊張を解し全体を緩ませます。
各部位をしっかりと解して緩め、滞りのある箇所も丁寧にリンパの流れを作っていきます。
9.上肢.背中.肩.腕や頚部の調整
腰部筋の凝りや骨盤の歪みの最終調整や、背中や肩や腕や頸部の筋膜調整。
10.横向き施術と最終調整
横向きで肩の動きを良くするPNFトレーニングと座位で最終の可動域チェックをして終了。
hanaオリジナル筋膜整体に関するよくある質問
お客様からよくいただくhanaオリジナル筋膜整体に関する質問ですのでぜひ一度お読みください。
ご不明な点がある方はお問い合わせよりお願いいたします。
質問をタップすると回答が表示されます。
慢性的な凝りや身体のだるさは取れますか?
原因にもよりますが、当サロンでは根本からの改善を目指しておりますので不調の原因が分かれば、その改善へのアプローチする施術で現在まででも8割以上のお客様のお悩み改善の成果は出ております。
時間がかかる場合にも最善の提案をさせて頂いております。
施術前後のbefore.afterのお写真を取りますが変化を可視化して確認して頂けます。撮影はご自身の携帯で撮らせて頂き確認して頂くことができます。
よくなるまでにどれくらい費用と期間がかかりますか?
お客様のお身体の状態によります。
日ごろから何か運動やケアをされているお客様でしたら恐らくすぐ楽にになったことを実感して頂けますが、今まで1度も整体やメンテナンスのケアを受けた事がないお客様や、痛みや不調が何年も前からある様な方は時間がかかってしまいます。
費用は長い目で見ると、良くになるにつれだんだん施術回数が減っていくので最終的には頻繁にお越し頂く事なく定期的なメンテナンスをして頂く事で健康を維持できるお身体になると思います。
施術時間はどれくらいかかりますか?
整体に関しては痛みや歪み改善の希望がある場合はカウセリングに少しお時間頂くので、およそ80分となっておりますが、その他のメニューは表記のお時間に+10分程度でおさまります。
どれくらい長持ちしますか?
今までのお身体の状態と、普段のお身体のお疲れ具合によりますが、これらの持ちもお客様のご自宅でのホームケア生活週間よって大きく左右されます。
効果を持続させる為のアドバイスはさせて頂きます。
初診およそ80分 ¥8,500
第2の骨格とも言われる筋膜からアプローチし患部に負担なく筋肉を緩め、痛みや可動域制限を取り、治癒を促します。痛みや制限がとれればTsuji式PNFテクニックを用いて更に可動域や 機能を最大限に上げ身体を正しいアライメントへ導きます。
(継続施術1ヶ月以内は60分6000円、1ヶ月以上あいて継続の場合は60分7000円になります。 )
筋膜リリースアロマリンパトリートメント
90分 ¥11,000
筋膜リリースで身体を調整し更に深部の筋肉まで緩めて流す筋膜リリースアロマオイルトリートメント。
使用している精油はメディカルグレードの最高級の精油を使用しベースオイルにもスポーツアロマトリートメント用の身体を冷やさない浸透しやすいオイルを使用しています。
PNFスポーツアロマトリートメント
トライアスロンの世界最高峰のレースでトップアスリートのironman達も認めた超疲労回復&コンディショニング。その名も『ironmanトリートメント』。
オーナー自らトライアスロン世界最高峰のレースでのボランティアケアや国内でも皆生トライアスロン大会のオフィシャルボランティアケアに携わりケアを行っている。
高純度な精油を使った究極の癒しと浄化のレインドロップ&オイルリーディング
80分 ¥12,000
最初に今の状態を知る為の100本以上ある精油の中から3本の精油をオイルリーディングで選んで頂きます。
その後11種類の高純度で高波動なメディカルグレードの精油をダイレクトに背骨に沿って雨だれのように垂らして脊柱に入り込んだウィルスを除去しネガティヴな感情を取り去ります。このようなウイルスが起因する、脊椎側湾症や風邪の症状・慢性肩こり・機能向上・免疫力UP・ホルモンバランス調整・細胞再生・解毒作用の促進に働きかけます。
五感の中でも脳の感情を司る部分に直接繋がっている嗅覚や皮膚から、その対応をする器官や細胞の奥の感情や記憶に働きかけ、自律神経の調整・精神的ショックやストレスの開放・心理面・感情面などの調整を行います。
心の奥にあるネガティブな感情が緩やかに溶け出し、浄められ、感情の浄化が起こり、ネガディブな感情から解放され、施術後は通常のトリートメントにはない心身共に深いリラックスと爽快感を味わえます。
本場タイ古式マッサージ
本場タイワットポースクールにて修了書取得、また国内ではタイ古式マッサージをする者なら知らない人は居ないと言われる日本のタイ古式マッサージの伝道師であり第1人者の「マスター」にご指導を受ける。
当サロンの施術では激しいストレッチや決め技は使わず指圧と筋膜リリースがメインでゆったりほぐしていきます。リラックスでき、かつ効果的に身体が解れるが整体よりもリラクゼーション要素が強いメニューになります。
タイ伝統医療トークセン&タイ古式マッサージ
120分 ¥12,000
トーク(叩く)セン(エネルギーライン)という意味で、タイ古式マッサージで刺激する、身体のエネルギーラインや経絡や健などに杭(リム)を当て、木槌でコンコンコンと叩いて振動与え身体の中までほぐします。
張っている筋や腱を叩いて緊張を取り、緩ませて関節の痛みや神経痛にも効果があるといわれています。そのトークセンと&タイ古式マッサージの効果的な組み合わせのメニューになります。
耳診&耳ツボジュエリー
¥1,000+スワロフスキー粒300円
施術後にさらに効果をあげる為や、施術効果に持続性を持たせる場合。施術後に耳ツボ施術をする場合は+500円で施術可能です。(マグレインパッチのみ)
【新・メニュー】CBDアロマオイルトリートメント
90分 ¥12,500
CBDとは今、最も薬理効果を期待されている非精神活性化合物で、簡単にいうとリラックス効果が期待できる成分となります。
当サロンが使用するCBDは日本でも合法で使用が認められているものを使用しております。人間の体内には身体調節機能のエンドカンナビノイドシステムという身体の発達と老化、認知と記憶、免疫調整、感情制御、運動機能、 神経保護など様々な身体機能の調整を行っている機能があります。
CBDはこの機能に働きかけるとされています。
すでに証明されている効果:抗ガン効果・抗炎症効果・抗不安効果・鎮痛効果・神経保護効果・抗酸化効果・抗菌効果など
【新・メニュー】アロマヒプノセラピー
120分 ¥18,000
なかなか良くならない身体の悩みや心の悩みを高純度で高波動なメディカルグレードの精油と催眠療法を用いて潜在意識に働きかけ、心と身体の問題のバランスを取り改善に導くアプローチしていきます。
(事前にカウンセリングが必要な為、当日予約不可。事前予約お願い致します)
オンライントークセンセルフケア講座
180分 35,000
コロナ禍でなかなかサロンに来れないと言う方に自宅で簡単にセルフケアトークセンやストレッチなどを取り入れたケア方法をお伝えする講座。(講習費と別途トークセン本体代金が15000円程かかります)
講座を受ければ、ご家族の健康も守れます。
下記すべてのメニューは、税別表記になります。
(継続施術1ヶ月以内)
(継続施術1ヶ月以上)
・筋膜リリースアロマリンパトリートメント
・PNFスポーツアロマトリートメント
・究極の癒しレインドロップ&オイルリーディング
・本格タイ古式マッサージ
・タイ伝統医療トークセン&タイ古式マッサージ
・耳診&耳つぼジュエリー
¥1,000+スワロフスキー粒300円
・CBDアロマオイルトリートメント
・アロマヒプノセラピー
・オンライントークセン講座
(トークセン本体代金別)
(※地元地域エリアにお住みの方のみ )
・お試しトリートメント
(※地元地域エリアにお住みの方のみ )
・身体改善トライアル回数券
詳細はお問い合わせ下さいませ。
ご予約 24時間受け付けております
お問い合わせもこちら お気軽にご相談ください
kyoko.nishida.75
山梨からの〜 9年ぶり東北ボランティ
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hanaオリジナル筋膜整体について
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とのこと。そして、毎回ゲストスピーカーを「1日店主」として呼び、テーマへの学びを深めています。このゲストスピーカーがバラエティに富んでいて、日本最大手の広告代理店の人や、若手起業家、移住者、メディア人などさまざま。毎回新しい発見があるそうです。
そんなのもーれ!!長岡に、私店主として呼んでいただくことができました!
この「にいがたレポ」は、昨年12月からスタートし、多くの市民ライターさんの協力を得ながら新潟県内のさまざまな情報を発信してきました。その実績から、地域の魅力の見つけ方、伝え方に関する情報をお話させて頂きました。
にいがたレポの事例を交えながら、市民ひとりひとりが、情報発信をしていく重要性や、どうすれば魅力的に情報を見せられるかなどの内容をがんばって話していたのですが、プレゼン中は会場の反応が薄い・・・。「あれ?スベっているかな」と不安になりながら20分程度話させて頂きました。
そんなこんなでトークタイムは40分くらいで終わり、残り1時間20分は飲みながらの交流タイムに突入!この交流会がのもーれ!!長岡のウリで、参加者同士や1日店主とさまざまな話をできます。聞くだけのセミナーは多いけれど、感想をシェアしたり、仲間を作ったり出来る交流の場がここまでしっかりと用意されているイベントは少ないのではないでしょうか?
さて私は、皆さんのプレゼンを聞いているときのリアクションが薄く「うわー、つまんなかったかなぁ」とビクビクしながら交流会のテーブルへ向かいました。プレゼンにがっかりして誰も話しかけてくれなかったら嫌だなぁーと思っていたら、次から次へと参加者の皆さんが声をかけてくださいました。そして「すごく良かったですよ!」「発見がたくさんありました!」「今日参加して良かった!」など喜びの声を沢山いただきました。
後から主催者の方にも「今日のプレゼンは良かったよ!参加者の満足度もかなり高いほうだね!」とのこと。「えーっ。しゃべっている時のリアクションが薄くて、あまりウケてないのかと心配でしたよ」と言うと、「長岡で講演とかセミナーとかやると、本当にリアクション薄いんだよ(笑)でも、みんなちゃんと聞いているよ。そういうもんなんだ」とのこと。なるほどお土地柄なのかな、と納得しました。
そして、交流会では本当に多くの魅力的な人と繋がることができました。写真は越後川口の砂川さん。7世帯に向けたフリーペーパーを作っているそうで、「これは“日本一読者の少ないフリーペーパー”として紹介しなきゃですね!」と盛り上がりました。特集に期待していて下さい。
本当に皆さん前向きで、地域のことが好きで、どんどんと発信していきたい、良くしていきたいという人たちばかりで、キラキラしていました。中越地域の取材したい先の情報を山ほど仕入れホクホク!皆さんも長岡で人脈を広げたければ絶対出たほうがいいですよ!毎月変わるゲストにも注目です。
のもーれ!!長岡の最新情報はながおか市民協働センターさんのサイトをチェックしてみてください。
ながおか市民協働センター:http://nkyod.org/
この記事のライター 唐澤頼充(ライター/リサーチャー)
※本記事の内容は取材・投稿時点のものであり、情報の正確性を保証するものではございません。最新情報につきましては直接取材先へご確認ください。
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優木まおみさんのスタイルの秘密がコレと聞いて私も試してみたのですが、これは凄すぎます笑。1日1回を目安に飲み続けるだけなので簡単でした!
ぽっこりお腹に悩む人から注文が殺到しているみたいで、コールセンターには問い合わせの電話が激増してるようです!
でも、なぜこのアイテムがここまで凄いのか?
キツイ運動・筋トレ不要
好きなもの食べてOK!
という、今までの常識を覆すものだから!
今回は、優木まおみさんもオススメしている「お腹の脂肪を落とすアイテム」について詳しく調べましたので、産後太り・中年太りで悩んでいる方は、是非にしてみて下さい。
「お腹の脂肪を減らす成分」
優木まおみさんをはじめ、多くの方がオススメしているのには理由があって、テレビなどでよく見る「脂肪の吸収を抑える」「コレステロールの吸収を穏やかにする」という予防としての効果ではなく、直接的に
”お腹の脂肪を減らしてくれる”
というものだからなんです!
その秘密というのが、”黒生姜”由来の機能性関与成分
「ポリメトキシフラボン」
実はこの成分、日本を代表する国立大学”東京大学”でも研究されている成分としても有名。
医学誌にも掲載され、今大注目の成分なんです!
その効果は現役の内科医の先生も注目するほどで、NHK『ガッテン!』や日本テレビ『世界一受けたい授業』にも出演経験のある、工藤孝文先生も大注目しているものなんです!
ポリメトキシフラボンの最大の特徴は、産後太り・中年太りの悩みに多い”内臓脂肪”と”皮下脂肪”をダブルで落としてくれるというもの。
さらに、日常生活における消費エネルギーを高めてくれる機能も報告されているので、普段の生活をするだけでぐんぐんお腹の脂肪を落としてくれるんです!
その証拠に、臨床試験では”お腹の脂肪”・”内臓脂肪”・”皮下脂肪”が減ったという結果が報告がされているんです!
でも、このポリメトキシフラボンの原材料”黒生姜”は、タイのごく一部の地域でしか栽培されていないんです。
しかも、1年でたった3ヶ月しか収穫期間がないという極めて希少な植物なので、ポリメトキシフラボンの製品化は困難と言われていたんです。
でも、最近になって、その希少な成分を独自のルートで仕入れ、サプリに凝縮することに成功したんです!
そのニュースは新聞にも掲載され、瞬く間にぽっこりお腹に悩む人から注目されるようになったんです。
あまりの人気から、在庫が心配されるほど爆売れしているんだとか!
そのサプリというのが、優木まおみさんもオススメしている
【FLAVOS(フラボス)】
このフラボスは「お腹の脂肪を減らす機能」の根拠や安全性が科学的に報告された機能性表示食品。
しっかりとエビデンスもあるから、フラボスは女性だけでなく、お腹の脂肪が落ちにくい男性からも絶賛されているんです!
ビール腹でぶよぶよだったのですが、このフラボスに出会ってからは毎日が楽しくて仕方ありません!体型のせいでここ数年海に行けてなかったのですが、今年は楽しめそうです!
※個人の感想です。効果効能を保証するものではありません。
日常生活の運動で効率的にお腹の脂肪を減らしてくれるなんて最高!お腹周りが気になっている方は絶対試して欲しいです!
※個人の感想です。効果効能を保証するものではありません。
妻のぽっこりお腹がいつのまにか無くなっていたので、どうやったのか聞いたときにフラボスを知りました。こういった類のものは信じてなかったのですが、これには驚きました!
※個人の感想です。効果効能を保証するものではありません。
このフラボスなら、内蔵脂肪・皮下脂肪を直接的に減らしてくれますし、日常生活における消費カロリーの効率を高めてくれるから、
キツイ運動や食事制限を頑張る必要はなく、好きなものを食べてOK!!
ダイエットしようとしたら、運動しなきゃいけないプレッシャーとか、食事制限のストレスが溜まってしまいますが、フラボスなら1日1回を目安に続ければいいのでカンタン♪
こんな手軽に、しかも性別問わずぽっこりお腹をなんとかしてくれるなんて凄すぎますよね…
しかもこのフラボス、ある方法を使うだけでめちゃくちゃお得に購入できる裏ワザがあったんです!
ぽっこりお腹の救世主として名高いフラボスですが、通常価格は4800円とちょっとお高め。
でも、メーカーがやってる4問の10秒で終わるアンケートを回答した方限定で本品(30日分)を680円で購入できるんです!
しかも、アンケートを回答して購入すると、通常210円かかる送料も無料!!
つまり、実質1日あたり22円で購入できてしまうというワケです!
支払方法もいろいろ選べて、商品が手元に届いてから支払いができる「後払い」にも対応しているのが嬉しいポイント!
もちろん、通販でよくある
「○回以上の購入で安くなる」
つまり、2週間でぽっこりお腹が解決できれば、680円(税込)だけで済んでしまうんです!
産後に色々試してびくともしなかったぽっこりお腹が、こんあ簡単な方法で、しかも格安に解決できるなんて、本当に夢のようです。
この公式限定のアンケートは検索しても出てきませんので、必ずこの記事内のリンクからアクセスできるか確認してみてください!
最近は雑誌やSNSでの評判がかなり良いので、お得に購入できるアンケートはいつ終了してもおかしくない状況みたいです!
もしアンケートサイトに飛べない場合は、既に終了してしまっている証拠です…
その場合は、送料・決済手数料もかかってしまうので、実質4000円近く損することになってしまいます…
まずはアンケートサイトに飛べるかを確認して、もし飛べたら即購入がオススメです!
※この記事は検索では出てきません※
このページを閉じてしまうと、二度とアンケートページへ飛べない可能性がありますので、少しでも気になってる方はアンケートサイトが開けるか確認してから閉じるようにお願いします。


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text:
母親の声での読み聞かせは、親子の大切なふれあいにもなり、温かくかけがえのない時間です。
小さい子の読み聞かせは大変!
熱心なお母さんですと、
○歳までに□冊の本を読む!
などと目標を設定してお子さんに本を読んであげたりしているかもしれませんね。私も息子が1・2歳の頃、読み聞かせをしようと思い、何度か試したことがありました。
しかし、その当時の息子は、動き回って遊ぶ方が楽しく、少しもじっとしていてくれないので、とても読み聞かせができる状態ではありませんでした。
それでも幾度かチャレンジしてみましたが、活発なわが子はおとなしく静かに聞くことができるタイプではなかったため、結局断念せざるを得ませんでした。
まだ時期が早かったのかもしれませんが、その後は私も読み聞かせに一生懸命になることもなく、夜寝かしつけの際に本を読むこともありませんでした。
子どもが読み聞かせを聞くようになった
私が息子に本を読まなくなってから、数年。
息子は今、幼稚園の年中ですが、とても本が好きな子どもになりました。今は『かいけつゾロリ』にハマっています。
幼稚園入園前の幼い頃には読み聞かせをしませんでしたが、今では私が本を読んで聞かせると真剣に聞いています。
映画かいけつゾロリ だ・だ・だ・だいぼうけん!
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子どもが本好きになる環境づくり〜2つのポイント〜
さて、まったく読み聞かせをしてこなかったわが子が本好きになった理由ですが、考えられることが2つあります。
ポイント1.子どもの手の届くところにたくさん本があった
うちは、子どもが幼い頃からリビングに子ども用の本棚を置き、何冊かの本を子どもの手の届くところに置いていました。
子どもが読むことはしなくても、時々本を買ってはそこに入れていたのです。
ポイント2.子どものそばで私自身が読書していた
これが重要かもしれませんね!
私は昔から本が好きで、よく読書をしていました。ですから、子どもがおとなしく遊んでいるときは子どものそばで本を読んでいました。
2つのポイントからわかったこと
上記2つがどういうことかというと、子どもの身近に本のある環境がよいのではないか、ということです。
小さな子どもにとって、絵本というのはただ単に文字が書いてあるだけのものではなく、初めは絵に興味を惹かれるものですよね。
優しい色合いの絵が描かれていたり、カラフルで目を引くものであったり、子どもの絵本の絵には、その本の世界観が描かれています。
そういう絵本を、最初はただ見るだけでもよいのではないでしょうか。そのうち、気になったものは子ども自身が手に取ったり、意味はわからなくても眺めたりするようになります。
子どもが自然と本に興味を持つようになる
母親がすぐ近くで本を読んでいたら、好奇心旺盛な子どもは、何をしているんだろう?おもしろいのかな?と気になりますよね。
母親が楽しそうにしていたら、自分も同じように真似してみたりする子もいるかもしれません。
すぐ手に取れる場所にいくつかの本があること
母親自身が楽しそうに本を読むこと
私は特別意識して上記のことをしていたわけではないですが、読み聞かせをしていなかった息子でも、いつの間にか本好きな子どもになっていました。
勿論、幼稚園の先生に読み聞かせをしてもらったり、紙芝居を読んでもらって興味を持ったというのもあると思います。
子どもが本好きになるために工夫したこと
子どもに本好きになってもらうために、自分で工夫したこともあります。
子どもの本棚では、私が少し工夫したこともあります。
本を並べるとき、大人の本棚のように背表紙が見える状態でずらりと並べるのではなく、できるだけ絵本の表紙が見えるように置いたことです。
表紙が見えるように並べたいので、本棚もそういうタイプのものを選びました。表紙が見えると、子どもも手に取って選びやすいですし、小さい子は、表紙の絵を眺めるだけでも楽しいでしょう。
定期的に本を入れ替える
目立つところに置く本を定期的に入れ替えると変化があってよいですね。
個人差はありますので一概には言えませんが、本好きな子に育ってほしい方は、簡単な環境づくりから始めるのもよいかもしれません。
おもしろそうな本が身近にあれば、子どもも自然と手に取ると思います。お子さんと一緒に図書館や本屋さんに行き、それぞれ気に入った絵本を借りたり、買ったりしてみるのもおもしろいですね。
子どもが本好きになるような一冊を探してあげよう!
うちの子は、3・4歳の頃は、『おへそのあな』(長谷川義史)という本が好きでよく朗読していました。
お母さんのおなかの中にいる、まだ生まれる前の赤ちゃんが、お母さんのおへそのあなから外の世界を見ている、というかわいらしいお話です。
私は、いもとようこさんが絵を描いている絵本が優しいタッチでかわいくて好きです。子どもの想像力を豊かにしてくれる絵本、ぜひ、素敵な一冊を見つけてみてくださいね。
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子どもに言うことを聞いてもらうための4つの方法みなさんこんにちは、みうです。 小さいお子さんのいる家庭では、悩んだことのない方はいないと思いますが、子どもがなかなか言うことを聞...
この記事はみうが執筆したよ♪
好奇心旺盛で元気すぎる5歳の男の子を育てています。
私自身はマイペースな性格ですが、子供も母親も毎日楽しく過ごせるよう、家事育児で色々な工夫をするようにしています。
子ども 読み聞かせ 本
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患者教育の目的は分かったけど、達成するためには何を意識したらいいの?
患者さんとコミュニケーションを取る中で忘れがちなのが「医院の理念を理解してもらうこと」です。患者さんに医院の考え方を理解してもらうことで、医院側の方針に沿った患者教育を行うことができます。
経営理念は一般企業に限らず医院を経営する上でも非常に大切であり、理念を持たないクリニックは土台や魂が欠けた脆弱な組織と言わざるを得ません。
そしてこの基盤となる医院の理念を患者さんに浸透させることで、まずは医院側の価値観を理解してもらうことができます。
その上で予約の仕組みや受診の仕方を伝えると、スムーズに受け入れてもらえるでしょう。
逆に何も考えずただ患者教育を行っても上手くいきません。患者さんに高次の医療サービスが必要で緊急を要するにも関わらず、仕事の関係などで受付時間ギリギリにお見えになる方などが出てきてしまいます。
さらには、医院側の方針を理解してもらえずクリニックへ来なくなってしまう患者さんまで出てくるので、集患にも悪影響を及ぼします。
医院の理念を理解してもらうことは患者教育の目的の達成はもちろん、集患のためにも非常に大切です。
患者教育がリピート率向上につながる理由
患者教育の重要性は分かった!でもなんで患者教育がリピート率アップにつながるんだろう?
まずは、患者教育が患者さんのリピート率向上につながる理由を3つ紹介します。
患者さんが納得し安心できるような患者教育を行うことで、医師は信頼を得ることができます。患者教育によってコミュニケーションを図り関係を深めることができれば、信頼や好感が患者さんに育まれていきます。
そして患者さんは、信頼できる医師がいると感じればそのクリニックに何度も通院してくれるようになり、リピート率向上につながるのです。
受診の度に丁寧な患者教育を行えば信頼感がさらに高まり、一般企業でいう固定客、つまり「かかりつけ医」へと認めてくれるようになります。
患者教育は直接患者さんと関わる貴重な機会であり、リピート率に大きな影響を与えることを理解しておきましょう。
患者のモチベーションが上がり次回受診につながる
前向きで正しい患者教育は、患者さんのモチベーションを向上させ次回受診につなげられます。
病状や継続通院の大切さを丁寧に説明することで、将来の展望が持てず治療を断念する患者さんを減らし、通院を続けてもらうことができます。
次回受診につながる患者教育の例
①定期的な検査と専門医の管理を受けることでいつまでも「見える」ようにいられることを説明
②時系列で病状をデータ解析し、患者さんの緑内障の進行状況を観察、把握することで定量的な説明を行う
①継続通院の大切さを理解し次回受診へ
②病状を正しく理解し前向きな治療へ
実際に当院の院長が行っている緑内障患者さんへの患者教育を例に挙げてみましょう。緑内障は、継続治療を断念することが多いのが深刻な問題となっている病気です。
しかし、当院では、継続通院の大切さや定量的な病状の説明を行っているため、ドロップアウト率が大変低く、頑張って治療を続けてくれている患者さんが多くいます。
そして、このように患者教育によって患者さんのモチベーションを上げ次回受診を促すことで、結果的に集患率アップにつながります。
他の患者の紹介につながる
患者教育は、口コミや紹介によるリピート率向上にも役立ちます。医師に好感を持ち再診を受けた患者さんやクリニックをかかりつけ医に決めた患者さんは、次第に愛着を持ってほかの人々に薦めるようになります。
このクリニックすごく雰囲気がよかったの!何かあったらここに行ってみて!
そうなんだ!どこに行こうか迷ってたからそのクリニックに行ってみるよ。
これにより新規患者さんが増え、初診の患者さんからも信頼を得ることができればさらにリピート率を上げることができるのです。
集患とは一見関係なさそうな患者教育ですが、患者さん1人1人と真摯に向き合うことで確実に患者さんを増やすことができます。
集患のための患者教育のポイント
次に、集患のための患者教育のポイントを次の3つの視点から解説します。
柔らかい雰囲気で分かりやすく話す
まずは、柔らかい雰囲気で分かりやすく話すことが大切です。医師にはそのようなつもりがなくても、患者さんは医師の表情や話し方から「マイナスな印象」を抱くことがあります。
医師から冷たさや怖さを感じると再診に向かう足を鈍らせてしまう可能性があるので注意しましょう。
話すときは、患者さんに安心感や満足感を与えることが重要です。問診の際は顔を見ながら話し、共感の言葉を用いながら行いましょう。
また、診療における不快な感情の配慮や前回の診療内容の把握など、細かい部分まで意識することで、患者さんは安心することができます。
患者教育においては、正しい治療方法を伝え前向きに治療を行ってもらうことも非常に大切です。
シェーマ・画像・模型などを使った丁寧な説明やメモや小冊子で病気の理解を深める環境を整えてあげることで、患者さんは継続的に通院してくれます。
再診を促すためには、このように安心感と信頼感のある患者教育を行うことが大切です。
患者さんに目先の目標を持たせる
患者さんに目先の目標を持たせることで、リピート率が高まり集患につながるでしょう。
目先の目標とは、「再受診の日程」です。「〇週間に一度」や「〇か月に一度」など通院頻度を明確に告げることでスムーズに再受診につなげることができます。
当院では、予約システムを使って予約管理を行っています。やり方は、診察終了後のお会計時、次回の院長指示がある患者さんはその場で予約をしていただくことで次回受診につなげる方法です。
病名や次回の検査内容により予約枠を管理しているため、患者さんのご希望に添えないこともありますが、その際は理由を教育することで長期的にスムーズな予約管理ができています。
このように、予約管理は患者さんのリピート率に直結するため、分かりやすい予約管理システムを構築することが大切です。
患者の要望に沿った教育を行う
患者さんの要望に沿った教育を行うことも非常に重要です。患者さんのライフスタイルや病気への考え方は、1人1人異なります。
まずは、治療計画や病状を説明する中で患者さんが正しく病気を理解しているかを確認しながら教育を行いましょう。
また、通院の頻度や方法は、患者さんのライフスタイルや体調に合わせることで無理なく通院を続けてもらえます。
患者の要望に沿った患者教育の例
歩行が困難なご高齢の患者さん
【通院が難しくなる理由】
クリニックへ行くのが大変
当院では、ご高齢の患者さんのご家族様にオンライン診療のメリットやデメリットを伝えた上で提案し、オンライン診療についてよく理解してもらいながら利用して頂いています。
元々は、仕事で忙しく来院する時間を確保することが難しい方を対象に実施していましたが、歩行が困難なご高齢の患者さんにもニーズがあることに気が付いたのです。
このように、それぞれの患者さんがより快適に通院できるような工夫を行うことで、リピート患者さんを増やすことができます。そのためには常に患者さんを第一に考えたサービスを意識することが大切です。
集患に効果的な患者教育の実践例
最後に、私が開院後実際に行った患者教育の実践例を紹介します。
当院は開院当初、患者さんが病気についてよく理解することを目的とした疾患セミナーを開催していました。現在は、院長の多忙により開催していませんが、開院したばかりで患者さんの数が少ない頃は定期的に行っていました。
水曜日の午後に行っていたこの疾患セミナーでは、クリニックの待合室で糖尿病や緑内障などの目の病気について説明し、その予防や対策を学んでもらうことで患者さんへの患者教育を行ったのです。
当院のセミナーは市の健康づくり課にも広報してもらい、積極的に開催していました!
開院し始めたばかりで集患に悩んでいる方は、診察中だけでなく疾患に関するセミナーでも患者教育を行い、リピート率の向上を図ることをおすすめします。
患者さんが自身の病気について動画で学ぶ
待ち時間を有効活用したいなら、動画を使って個別で自身の病気を学んでもらうのがおすすめです。私は、緑内障が疑われる患者さん向けに製薬会社が作成したデバイスを使用し、動画を通じて緑内障との向き合い方を学んでもらっています。
待ち時間は、「待つ」という行為にストレスを感じやすくリピート率低下につながります。
診察まで時間がかかるな~早く呼ばれないかな。
動画を観てもらい待ち時間を有意義に過ごして頂くことで、病気への理解が深まることはもちろん、待ち時間に対してのマイナスな気持ちもなくなるので、リピート率アップが見込めるでしょう。
診療科の病気について学ぶ
待合室では、診療科の病気についての動画をテレビで流すことで、多くの患者さんが病気についての理解を深めることができます。
当院は、視力検査に影響しないビッグスクリーンの有機テレビを使って、眼科の病気に加えて小児科・内科・耳鼻科など他科の疾病コンテンツも医療動画配信会社と提携し配信しています。
動画は、常設だけでなく、毎月の新作や当院オリジナル動画も組み合わせながらその都度入れ替えて配信しており、いつも来て下さる患者さんにも新しい学びがあるような仕組みです。
実際待合室にいる多くの患者さんがこの配信をご覧になっており、待ち時間をストレスなく過ごせているため、集患に効果的な患者教育といえるでしょう。
オリジナルの教育ツールの掲示
当院では、スタッフが手書きで書いた教育ツールをボードに掲示することも行っています。手書きは、オリジナリティがあり温かみを感じられるので、患者さんの目を引きます。
集患に役立つのか?と疑問に思う方も多いかもしれませんが、実際立座されて読んでくださる患者さんが多く、このような細かい配慮が患者さん1人1人のリピート率向上につながります。
オリジナル冊子を配布することで、クリニックの考え方や方針を伝えることも非常に大切です。当院では、主に以下のような冊子を配布しています。
当院の理念や治療ポリシーを紹介する冊子
当院のターゲット疾病「緑内障」に関する冊子
コンタクトレンズの扱い方や定期健診の重要性を紹介する冊子
充血患者さんに向けに感染に関する考え方などを紹介するちらし
これらのオリジナル冊子はターゲットを定め、それぞれの患者さんに当院の考え方や方針を伝えるために作成したものです。
特に、充血患者さん向けのちらしは、以前別席に案内したら差別されたと文句を言った方がおられたことがあり、この経験から感染に関する教育を徹底することが大事だと考え作成しました。
このように、オリジナル冊子やちらしを使って患者さんに自身の病気を正しく理解してもらうことで、クリニックの方針についても納得してもらえるのです。
患者さんは、クリニックの方針や考え方を理解できるとクリニック自体の信頼が高まり、リピートしてくれたり、かかりつけ医に認定してくれたりします。
細かい配慮を怠らず、患者さんが快適に過ごせる環境づくりを行うことで、効率よく集患できるでしょう。
今回は、集患のためのリピート率向上戦略として患者教育の方法を紹介しました。集患といえば新規患者さんの獲得ばかりに目が行きがちですが、リピート患者さんを増やすことで効率よく集患を行うことができます。
そのためには、患者教育の本来の目的に加えて、「またこのクリニックに通いたい」と思ってもらえるようなサービスを提供することが大切です。
患者さんには、病気への理解を促すことで自院の考え方に納得してもらい、正しく治療して頂くことが結果的に集患につながります。
集患のためにも改めて患者教育に目を向けましょう!
患者さん目線の患者教育ができているか、一度振り返ってみることをおすすめします。
Filed Under: クリニックマーケティング
静岡県・おおるり眼科クリニック事務長。
2003年、勤務医であった夫と共に眼科クリニックを開業。多忙な夫に変わり、全ての開業業務を主導し、開業後もクリニック経営を第一線で担っています。
一般経営学をオンラインスクールで学びながら、医療業界に合わせた独自の経営手法を確立し、年間2万3千人以上の患者さんを受け入れる人気クリニックに成長させました。