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1,000万円台の予算と違ってどちらも選べるだけに、建てる側にとってはハウスメーカー選びで苦労する金額なのかもしれません。
時間はかかっても、しっかりとハウスメーカーや工務店を比較してから間取りを決めましょう。
まずは必要な部屋の数を決める
2,000万円台の予算でマイホームを建てるときのコツですが、最初に希望する部屋数を決めておくことをおすすめします。
希望の部屋数が決まっていれば、建物全体のおおよその広さ(延床面積や坪数)がわかります。
建物の大きさが決まれば、各ハウスメーカーや工務店の坪単価を参考に、マイホームの予算がみえてきます。
自分たちが希望する部屋数だと、建物の大きさは約33坪~35坪くらいだったら、坪単価70万円くらいのハウスメーカーや工務店なら検討できることになり、それよりも高いハウスメーカーや工務店は候補から外すことができます。
和室より洋室を多くする
同じ8畳の部屋でも、洋室より和室のほうが建築費は高くなります。
和室1部屋だけであれば標準仕様になっているハウスメーカーも珍しくありませんが、和室を複数部屋つくる場合はオプションとなり、追加費用が発生してしまうケースもあるので注意しましょう。
ただし、本格的な和室ではなく、リビングに隣接するようなタイプの和室であれば、そこまで建築費が高くなることはありません。
カタログを見るときは少し幅を持って比較する
予算1,000万円台で家を建てる場合は、ローコスト住宅や規格住宅が選択肢となるため、あまり選択肢は多くありません。
一方で2,000万円台の予算がある場合、選択肢の幅はぐっと広がってきます。
例えば予算が2,000万円台前半なのか、2,000万円台後半なのかで、実現できる間取りも少し変わってきます。
ハウスメーカー側も、見本となる間取りを作成する際には、500万や1000万といった区切りの良い数字を意識して見本を作るので、カタログを取り寄せる際は、少し上下の幅を広めに取り寄せましょう。
仮に自分の予算が2,000万円ちょうどだったとしても、2,500万円クラスのカタログを見てみることで、参考になる部分があるかもしれません。
カタログを取り寄せるだけならタダなので、あとで後悔しないように、できるだけたくさんのカタログを見比べることが家づくりの第一歩だと思います。
※予算別のカタログ特集ページ一覧
ローコスト住宅を考えている人
1000万円台で考えている人
2000~2500万未満で考えている人
2500~3000万未満で考えている人
色々質問があるのでオンラインで無料相談したい人
人気ハウスメーカーの間取り例(1000万~2000万円台)
人気ハウスメーカーの中から、1,000万円、1,500万円、2,000万円で建てることができる間取り例を紹介します。
あくまでも目安なので、実際の間取り例とは異なるかもしれませんが、一つの参考として見ていただければと思います。
今回は7つのハウスメーカーを紹介しますが、中には坪単価の問題でどうやっても1,000万円の予算では収まらないケースもあるので、その点はご了承下さい。
ゼロキューブは1,000万円住宅で注目を集める規格型の住宅会社で、全国各地の工務店とフランチャイズ契約をしています。
規格住宅なので、価格が明確に表示されていることも人気の理由になっています。
1000万円の家の間取り例
延床面積:98.53m 2(29.80坪)
出典:https://lifelabel.jp/lineup/zero-cube
ゼロキューブのベースプランとなるのが、こちらの間取りです。
筆者も実際にこの間取りの家を見学したことありますが、狭さを感じることもなく、とてもリーズナブルでよくできた間取りの住宅だなと感心しました。
こちらの間取りプランの建物本体価格は1,000万円です。
1500万円の家の間取り例
延床面積:151.52m2(45.81坪)
出典:https://betsudaihome.jp/commodity/zerocube.php
ゼロキューブでは基本プランに+500万円で3階建て住宅にも対応しています。
1階がビルトインガレージになっているので、面積が狭い土地にも対応できるように考えられています。
土地の広さに余裕があれば、ビルトインガレージではない3階建て住宅も同じ価格帯で用意されています。
2000万円の家の間取り例
延床面積:109.57m2(33.14坪)
出典:https://housewell-architect.com/lineup/freakshouse/
ゼロキューブシリーズで一番高額なのが、ライフレーベルのフリークスハウスで1,980万円です。
家の大きさとしては33坪ほどしかありませんが、ゼロキューブシリーズの中でもハイグレードに位置する商品になっており、中庭でランチやBBQを楽しむなど、家族や仲間が集える家づくりをコンセプトにしています。
ただし、2,000万円あれば他のハウスメーカーの注文住宅も選択肢に入ってくるため、じっくり比較してから決めましょう。
タマホームはローコスト住宅で人気のハウスメーカーで、自由設計だと坪40~45万円の価格帯ですが、間取りがあらかじめ決まっている企画型の住宅であればさらに予算を抑えたプランも用意されています。
注文住宅の「大安心の家」が不動の一番人気で、標準仕様の充実度でも高い評価を得ています。
1000万円の家の間取り例
延床面積:62.10㎡(18.78坪)
出典:https://customer.tamahome.jp/catalog_e/
建物価格1,060万円の企画型住宅(シフクの家)であれば、タマホームでも1,000万円の住宅があります。
ただし延床面積は1階と2階合わせて18坪ほどしかありませんので、かなり小さな家になってしまいます。
企画型なので間取りを自由に決めることはできませんが、1階20プラン、2階30プランの全60プランの間取りから希望に合う形を選ぶことができます。
1500万円の家の間取り例
延床面積:121.50㎡ (36.7坪)
出典:https://suumo.jp/chumon/housemaker/rn_tamahome/101745_0000_13/jitsurei/jc_0030/
タマホームの人気シリーズ「大安心の家」だと、坪単価は40万円前後です。
建物価格1,500万円の家だと、35坪~40坪ほどの間取りという計算になります。
上記の間取りだとLDKの配置が悪く、活用法があまりない無駄なスペースが多くなってしまっているように感じます。
キッチンは玄関と平行になるように横向きにした方が使い勝手が良く、リビングダイニングもより広いスペースを確保できるのではないでしょうか。
2000万円の家の間取り例
延床面積:140.77m2(42.5坪)
間取り:4LDK+書斎+ビルトインガレージ
出典:https://suumo.jp/chumon/housemaker/rn_tamahome/101745_0000_13/jitsurei/jc_0078/
タマホームなら2,000万円あれば、45坪~50坪の家も予算内で納めることができます。
上図の家は42.5坪なので45坪よりも小さいのですが、外観や間取りにかなりこだわっているので、そこで建築費が高くなっていることが予測できます。
例えば2階の間取りですが、階段から左側に部屋が集中しており、右側には書斎や吹抜け部分しかありません。
これは外観を片流れの屋根にしたいというこだわりが有ったからだと思います。
実際、こちらの間取りの家の外観はサーファーズハウスのようになっており、片流れの大屋根がポイントになっています。
アイフルホームはフランチャイズ系のローコスト住宅です。
最近はインターネット限定の格安住宅も販売をはじめており、1,000万円からのマイホーム作りが可能になっています。
ただし、一般的なアイフルホームの住宅商品は、坪単価40万円~50万円くらいの価格帯が多いように感じます。
1000万円の家の間取り例
延床面積:69.4m2(21.0坪)
間取り:1LDK+ファミリースペース
出典:https://www.web-housing.jp/i-prime7/main/p_plan/index.html
こちらの間取りはアイフルホームの「i-Prime7」という商品で、価格は驚きの900万円です。
1LDK+ファミリースペースという間取りなので、子どもがいないご夫婦や単身者向けのマイホーム住宅だと考えるのが良いでしょう。
こちらのi-Prime7というのはアイフルホームが販売するインターネット限定の商品で、すべてインターネット上で仕様を決めていくことになり、アドバイスをくれる営業担当なども付きません。
多少なりと家づくりの知識がないと難しいように思いますが、今回紹介している間取り以外にも2LDKや3LDKが1,000万円前後で建てることができる人気です。
1500万円の家の間取り例
延床面積:100.25㎡(30.32坪)
間取り:3LDK+畳コーナー
※出典:https://www.eyefulhome-miyagi.com/example/13.html
アイフルホームはローコスト住宅として紹介されることが多いのですが、それでも坪単価は45~50万円くらいになるのが一般的です。
ですので、建物予算1,500万円で抑えるためには、30坪~33坪くらいの間取りを考えておくのが理想だと思います。
間取りの気になる点としては、1階のリビング階段と畳スペースを強く希望されたのかなという印象。そのため、2階の間取りが一部強引に感じます。
リビング階段と畳スペースがなければ2階の左下にある謎の空間は無くて良かったのではないでしょうか。
仮にこの謎の空間をつくるのであれば、2階ベランダはこちら側にした方が洗濯動線は良くなったと思います。
2000万円の家の間取り例
延床面積:132.00㎡(39.90坪)
※出典:https://www.eyefulhome-miyagi.com/example/04.html
上図の間取りは、40坪の南玄関の家を建てるのであれば、まさに教科書にあるような理想的な間取りだと思います。
トイレ、洗面所、お風呂場が完全に生活スペースから独立しているので音の問題もありませんし、2階の各部屋ともに十分な広さが確保されていて、収納スペースもあります。
ただ1点気になったのは、1階の和室へ行くための動線です。この間取りだと和室にお客さんを通すとき、一度LDKを経由しなければなりません。
玄関から直接和室に入ることができるようにしておくのが良かったかなと思います。
大手家電メーカーのパナソニックグループで、2018年4月に「パナホーム」から「パナソニックホームズ」へと社名が変更しています。
松下電機(パナソニック)の創業者である松下幸之助さんには、どうしても家づくりをやりたいという夢があり、パナホームが誕生しました。
住宅に使われる設備品や建具は、パナソニックの製品でまとめられているので安心感があります。
1000万円の家の間取り例
残念ながらパナホームでは、1,000万円の予算で注文住宅を建てるのは金額的に難しいです。
パナホームの平均坪単価が70万円~80万円なので、1,000万円だと延床15坪くらいの家になってしまいます。
1500万円の家の間取り例
延床面積:81.21㎡(24.56坪)
出典:https://homes.panasonic.com/sumai/livingbox/plan/
パナホームでは低予算向けの「リビングボックス」という住宅商品があります。
特徴としては極力間仕切りをなくし、名前の通り家全体がリビングと一体化しているような間取りになっています。
家の形もキューブ型にすることで、建築費を大幅に抑えることができる商品になっています。
今回紹介している2LDK、24坪のプランだと本体価格は約1,450万円です。
もちろん構造は、パナホーム自慢の鉄骨造ですので耐震性も抜群です。
2000万円の家の間取り例
延床面積:95.60㎡(28.92坪)
出典:https://homes.panasonic.com/common/case/169/
延床面積29坪弱と、かなりコンパクトにまとめられている間取りです。
それでいて3LDKとは別に2階にはピアノを置くスペースまでしっかり確保されているので、かなり良く考えられた効率の良い間取りになっていると思います。
2階に洗面所とバスルームを設置したことで、1階はかなり余裕のある空間づくりが出来ていますし、2階も全然窮屈な感じがしません。
夫婦2人と子ども1人の3人家族には、申し分のない間取りになっているのではないでしょうか。
一条工務店といえば、高気密高断熱の家づくりに高い評価を受けている住宅会社です。
自社ホームページの年間建築棟数では、積水ハウスや大和ハウスを抑えて1位を獲得するなど、まさに飛ぶ鳥を落とす勢いで急成長を遂げている注目のハウスメーカーです。
1000万円の家の間取り例
一条工務店は大手ハウスメーカーの中では、坪単価も安価に設定されているのですが、それでも予算1,000万円で一条工務店の家を建てるのは難しいです。
1500万円の家の間取り例
延床面積:67.60㎡(20.45坪)
出典:http://hiraya-navi.net/member/?p=997
こちらは一条工務店の間取りではありませんが、予算1,500万円で建てるのであれば、この間取りのように20坪ほどの平屋住宅というのが一番可能性のある間取りなのかなと思います。
一条工務店には「アシュレ」という低価格の商品があったのですが、つい最近販売が終了してしまった模様です。
ですので、現時点で一番安価な商品は「セゾンAタイプ」になります。
それでも坪単価だと60万円~70万円ほどするので、20坪の平屋で本体価格は1,500万円くらいになります。
2000万円の家の間取り例
延床面積:103.50㎡(31.30坪)
出典:https://www.ichijo.co.jp/lineup/saison_a/
こちらの間取りはセゾンAタイプです。
坪単価65万円だと31坪で本体価格は2,000万円ほどになります。
ただ人気のアイスマート(i-smart)やアイキューブ(i-cube)でも、坪単価は70万円ほどしかしないので、住宅の機能や装備を比較すると、圧倒的に人気のiシリーズをお薦めします。
一応こちらの間取りで気になるポイントをあげておくと、2階リビングの間取りになっているのですが、1階にも2階にも洗面所らしき部屋があり、ちょっと効率の悪い間取りだなと感じました。
大和ハウスは日本ではじめて、プレハブ住宅(工場にて加工・生産ができる住宅のこと)を創作した住宅会社で、現在の鉄骨住宅のベースになっています。
1000万円の家の間取り例
大和ハウスの坪単価は65万~95万円ですので、予算1,000万円では難しいです。
1500万円の家の間取り例
延床面積:66.24m2(20.0坪)
出典:https://suumo.jp/chumon/tn_saitama/rn_100047/100047_0001/jitsurei/jc_0010/?suit=nsuusbsa20100707001
こちらの間取りはダイワハウスの物件ではないのですが、ダイワハウスの坪単価から推測すると予算1,500万円だと平屋の20坪ならぎりぎり可能かもしれません。
もちろん本体価格なので、付帯工事やら諸経費を考えるとトータルで2,000万円ほどになると思います。
ですが、どうしてもダイワハウスで家を建てたいと思うのであれば、一度ダイワハウスの住宅展示場などに足を運び相談してみる価値はあると思います。
2000万円の家の間取り例
延床面積:86.11㎡(26.04坪)
出典:https://www.daiwahouse.co.jp/jutaku/shohin/Lifegenic/simulation/index.html#/plan
大和ハウスではライフジェニックというWEB限定の住宅商品があります。
あらかじめ用意されている98個のプランから間取りを選んでいく形になり、こちらの商品ですと予算2,000万円以内に収めることも可能です。
大和ハウスの公式サイトから6つの質問に答えるだけで、自分に合った間取りを自動的に提案してもらうことができるシステムになっています。
住友林業はその名前の通り、木造住宅を得意としている大手ハウスメーカーで、一般的な木造住宅に比べ約5倍太い柱を使用したビッグフレーム構法が人気です。
価格帯としては同じく木造の一条工務店よりも高額に設定されています。
1000万円の家の間取り例
木造住宅のハウスメーカーではトップクラスの価格設定になっていますので、残念ながら予算1,000万円では住友林業の家は建てることができません。
1500万円の家の間取り例
延床面積:64.59㎡(19.53坪)
出典:https://sfc.jp/ie/lineup/grandlife/plan/
住友林業の平屋住宅「グランドライフ」は、坪単価80万円~90万円ほどなので、20坪の平屋住宅でも予算1,500万円は少しオーバーしてしまう可能性があります。
上記の画像は19.5坪の平屋住宅なのですが、18帖のLDKに主寝室も8帖と少し余裕がありますので、ここからさらに1坪くらいは絞った間取りにすることで、予算1,500万円も見えてくるのではないかと思います。
2000万円の家の間取り例
延床面積:91.49m2(27.6坪)
間取り:2LDK+畳コーナー
出典:https://suumo.jp/chumon/tn_tokyo/rn_sfc/023878_0000/jitsurei/jc_0041/
こちらの間取りは2階建ての27坪です。
2,000万円÷27.6坪=72.5万円なので、これもまた多少予算オーバーしそうですが、住友林業の中で一番お手頃な「Forest Selection BF」という規格型商品であれば、もしかすると予算2,000万円で収まるかもしれません。
コツとしては上記間取り図のように、とにかく総二階建てでシンプルな間取りにすることです。
吹抜けなども予算があがってしまうので、なるべく避けるようにしましょう。
今回は低価格帯で知名度の高いハウスメーカーを紹介しましたが、全国対応ではなく各地域のハウスメーカーや工務店を視野にいれれば、1000万~2000万円台で家を建てられるところは他にもあると思います。
どれだけ安く、かつ快適な間取りで家を建てられるかは、ハウスメーカー選びにかかっていると言えますので、焦らずにじっくりと比較検討しましょう。
「LIFULL HOME'S」などのポータルサイトを使えば、予算や地域に応じたカタログを無料で取り寄せられるので、希望に合うハウスメーカーが見つかるまで、何社か比較してみることをおすすめします。
※予算別のカタログ特集ページ一覧
ローコスト住宅を考えている人
1000万円台で考えている人
2000~2500万未満で考えている人
2500~3000万未満で考えている人
色々質問があるのでオンラインで無料相談したい人
1,000~2,000万円台の家を建てた人の体験談
栃木県/30代/レオハウス
子供が生まれるのを機にマイホームを建てようと一念発起しました。しかし現実は甘くなく、自分の収入ではどこのハウスメーカーも本気で取り合ってくれませんでした。
それもそのはず、銀行からは1,700万円(自己資金350万円)の融資が限度だという回答を頂いていて、土地から購入の自分たちとしてはマイホームは手の届かない夢の商品だったんです。
だけど友人からレオハウスを薦められ、最後の望みというと大げさだけど、それくらいの気持ちで相談にいきました。
レオハウスの営業Fさんは、そんな自分たちの気持ちを汲んでくれたのか、「その予算でもマイホームは建てられます」と断言してくれたんです。
それが自分たちにとってはすごく心強く、すごく勇気をもらいました。
奈良県/40代/大和ハウス
今年の春、大和ハウスの分譲地で注文住宅の話を進めていました。その地域は滅多に売り地がでないエリアだったので、すぐに飛びつきました。
場所も気にいり、こちらは前向きに検討したかったのですが、大和ハウスの営業さんからこう言われました。
「○○さんの予算(土地込み2,800万円)では、希望される家を建てるのは難しいと思います」
「2階の子ども部屋を2つから1つに減らせば何とかなるかもですが」
大和ハウスでなく、タマホームとかアイフルホームの家だったら予算内で足りるのに、やっぱり大手だと難しいんだと断念しました。
もう少し予算に余裕があればよかったのですが。
千葉県/30代/ユニバーサルホーム
マイホームを建てるなら絶対に床暖房と太陽光発電のオール電化が絶対条件でした。それと木の家が良かったから木造住宅しか選択肢になかった。
住友林業、一条工務店、ヤマダエスバイエル(現在はヤマダホームズに社名変更)で相談したけど、どこも予算2,000万円以内では無理との回答だった。
ローコストのタマホームとユニバーサルホームに相談することに。ユニバーサルに決めたのは標準で地熱床システムがついていたから。
それでもタマホームの床暖房なしと、ほぼ同額だったから得した気分になれたので結果オーライですけど。
1,000~2,000万円で家を建てた人の体験談を紹介してきましたが、ポイントとなるのがハウスメーカー選びです。
少ない予算でも、自分の希望に合うハウスメーカーを選べれば、満足度の高いマイホームを建てることができます。
そのためには、やはり複数の業者を比較してから慎重に選ぶ必要があるので、まずはいくつかカタログを取り寄せて候補を選び、詳しい話を聞いてから決断しましょう。
予算1,000万円台で、間取りを好きに決めることができる注文住宅にこだわるのであれば、ローコスト住宅に限定されてしまいますが、広さは40坪程度までなら十分に検討できる範囲内だと思います。
2,000万円台の予算になれば、大手のハウスメーカーでも十分検討できる範囲となります。ただしあまり大きな家ではなく、35坪~40坪くらいの広さを想定しておきましょう。
この価格帯で満足できる家を建てるためには、ハウスメーカーや工務店の見積もり・プランを徹底的に比較することが必要です。
比較することで業者側でも競争意識が高まり、値下げ交渉などがしやすくなるので、時間に余裕がある限りなるべくたくさんの業者から話を聞きましょう。
先ほども紹介しましたが、LIFULL HOME'Sなどのポータルサイト経由でカタログを取り寄せれば、悪質な営業などのトラブルに巻き込まれることはありませんし、自分の予算にあった業者から選べるので安心です。
ローコスト住宅を考えている人
1000万円台で考えている人
2000~2500万未満で考えている人
2500~3000万未満で考えている人
毎月の返済額でシミュレーションする
家づくりで失敗しないためには、最初の情報収集がとても大切なので、時間をかけてじっくり比較しましょう。


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ゲストキャラクターお披露目
性格や外見イメージ→牛の耳と角としっぽがついた、あらあらうふふ系の可愛くてセクシーなお姉さん。胸は大きめ。いつもニコニコしていて、めったに怒ったりしない。
年齢→20代前半ぐらい
肌色、目色、目形→色白、茶、たれ目
髪色、髪形→黒、胸の下辺りまでの長さのゆるふわロングヘア
ブログのメインキャラクターが猫耳と猫と動物関連なので、ゲストキャラクターもケモ耳や動物にちなんだキャラクターにするつもりです。
最初のゲストキャラクターとなるのは、2021年の干支「丑」にちなんで、牛のお姉さんに決めていました。(もちろん丑年だけの出演ではなく、他の年にもゲストとして活躍してもらう予定ですよ。もったいないので←)
牛をイメージしたキャラクターなので、カラーは白と黒のブチ柄の牛をベースに。胸はもちろん巨乳(牛なので←)
私の中で牛はおっとりとしたのんびりやさんなイメージがあるので、あらあらうふふ系の優しいセクシーお姉さんをイメージしてみました。
ちなみに名前は依頼させて頂いた時点では決めていなかったのですが、1枚目を描いて頂いた時にピンときて、萌笑に決定いたしました。いつも穏やかに笑っているようなイメージです。
それでは、描いて頂いた萌笑さんのイラストのお披露目です!
優しく微笑んでいる萌笑さん
まずは、基本となる表情(ポーズ)を描いて頂きました。優しく微笑んでいる萌笑さんです。
キャラクターのイメージは自分の中でなんとなく出来上がっていたのですが、描いて頂いたラフがもう頭の中のキャラクターのイメージそのものでした。可愛いし、セクシーだし、お姉さんっぽいし、完璧です。
目の下のホクロは特に指定させて頂いてなかったのですが、見た瞬間「あ、これあった方がいいな」ってなりましたね(笑)目の下のホクロ、セクシーですよね〜。
牛の耳やしっぽも最高に可愛くて……♡
本当にお芋者様にお願いして良かったって思いました。
服装は「お姉さん系で」ぐらいで、デザインや色はおまかせだったのですが、こちらもキャラクターのイメージぴったりの素晴らしいものを描いて頂けたと思います。
色使いやデザインは大人っぽくて落ち着いた雰囲気なのに、色気もあってセクシーなんですよね。まさに、あらあらうふふ系のお姉さん……!
スカーフもアクセントになっていて素敵ですし、ロングスカートが一部短くなってて肌がチラ見えしてるのがセクシーです♡
照れている萌笑さんです。
「そんなこと言われても、お姉さん困るわ〜」的な感じでしょうか。
ほんのり赤くなったほっぺも表情もポーズも、全てがセクシー可愛い……。めちゃめちゃ可愛い系の絵柄なのに、しっかりお姉さん感あるし、セクシーさがあるんですよね。
素晴らしいです……!萌笑さん可愛い!
そして、イラストクオリティが神。もう感謝しかないです。
怒っている萌笑さんです。
「もう困ったわね〜。お姉さん怒っちゃうわよ〜」的な。
萌笑さんはいつもニコニコしている優しいお姉さんキャラなので、怒っている時もそんなに激しく怒らないイメージです。
「怒っているけど、激しく怒っていない感じで」中々表現するのが難しい注文をしてしまいましたが、絶妙な表情を上手く表現して頂きました。
怒っているようにも見えますが、悩んでいるようにも困っているようにも見えますし、凡庸性の高そうなイラストでありがたいです。
驚いている萌笑さんです。
可愛いいぃ(*´꒳`*)驚いている表情も可愛い……♡
こうして見ると、やっぱり目の下のホクロは萌笑さんのキャラクターにバッチリはまってるなぁとしみじみ思いました。
本当にひとつひとつの表情やポーズがお姉さん可愛いんですよね。
表情だけでなくポーズも変えるとほぼ描き直しになってしまうので、ポーズは一緒で表情だけ変える「表情差分」の注文よりも高くなってしまうのですが、それでも表情と一緒にポーズの変更もお願いして良かったと思っています。
表情ごとにポーズも変わると、色々なキャラクターの表情仕草が見えてきて、ますますキャラクターがイキイキしてくる気がします。
今回描いて頂いた萌笑さんの表情パターンまとめです。どの表情も可愛く美しい……♡
元々お芋者様のイラストは可愛いな〜と思っていたのですが、今回依頼させて頂いてすっかりファンになってしまいました。
可愛いセクシーお姉さんの萌笑さんの魅力を最大限に表現して頂けたと思います。お芋者さまの可愛く描いて頂けたおかげで、萌笑さんへの愛着もかなり湧いてしまっています。
あくまでゲストキャラクターなので、優月やハルちゃんのように定期的にイラストバリエーションを増やしていくといったことはせず、一応4パターンだけの予定です。
ゲストキャラクターは、萌笑さんだけでなく、もっと増やしていきたいなと思っているので、また増えたらよろしくお願いいたします……!
私の金銭事情もあるので(身も蓋もない笑)いつ増えるのかは何とも言えないのですが、今のところは1年に一人ぐらいのペースで増やしていきたいなと考えています。
招待コード→bcd7v3
可愛いものと猫と創作が大好きな物書き。
執筆ジャンルは、恋愛(TL/BL/GL/TSF)、ファンタジー、青春、ヒューマンドラマ、など雑多。年下ヒーローと年下攻めを特に好みます。
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2021年1月1日ブログ用イラスト, イラストギャラリー
Posted by 春音優月
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名前:春音優月(はるねゆづき)
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厳しい状況の中で即座に状況にあった対応に変化していくことが大事ですよね!
名古屋市の鮮魚卸と小売りのお店さん。
そのお店さんに東京の大学を出てIT大手の楽天に入社して10年ほど前に実家を継ごうと名古屋市にUターンされ、現在は、鮮魚の販売や居酒屋を展開するお店さんの常務取締役として、ご活躍されている女性がいらっしゃいます。
■SNSを駆使するなどの広報活動
など様々なことに取り組まれて、当初2店舗だった居酒屋を12店舗にまで拡大する土台を作られました。
他の事例でも共通していることですが女性目線、女性の企画力、女性の情報発信が起死回生の大きな要因になっています!
そんな中で直面した2020年に始まったコロナ禍。
買い手がつかない良質な魚介類の状況を見て、下処理済みの旬の魚介類を詰め合わせたセット商品を作りネットショップで販売し、積極的にセット商品の“情報発信”に取り組まれます。
コロナ禍の状況でそこに手をこまねくことなく即座に対応されるところが本当に凄いですよね!
セット商品は巣ごもり需要にマッチし、マスメディアにも取り上げられて1日2,000件もの注文が入る人気商品になったとのことです。
その後はYouTubeで魚のさばき方、魚料理のレシピの“情報発信”もされて、その中でセット商品の紹介を行い、2020年の通販の売上を2019年に比べて10倍に増やされました。
“魚介類”の販売で“情報発信”できることは無限にありますよね!料理・さばき方・魚の知識・・・など。
「今までやってきたことを守りながら、新しいことをやっていかないと」
この言葉にこの大変な状況の中で私たちの取り組む姿勢が集約されていると感じます。
最近の状況をホームページで確認すると「オンラインサロン」の開設もされているそうで、おそらくこれからの展開は無限大ではないかと感じます。
そうなんですよ!今は昔と違って“情報発信”ができるツールがいくらでもありますし、様々に展開できる手段もいくらでもあるんですよね!
これからの無限の発展が楽しみですね!
今回の記事を拝見して、どのような状況であっても、SNSツールを駆使した地道な“情報発信”は必ず集客・販促・拡販の成果に結びつくということを改めて確信しました!
絶対に“情報発信”は絶対に集客・販促・拡販の成果に結びつくんです!
そしてセット商品を作り売る側が売りやすく、買う側が買いやすくなったという部分も注目するべき点ですよね!
厳しい状況は裏返せば新しいニーズを開拓できるチャンス!“巣ごもり需要”は現在の状況が治っても続きます。
「実店舗のWebマーケティング 組み立てフロー[MAX]」の1つ目のステップが「商品構成」なんですが「売る側が売りやすく、買う側が買いやすく」という部分に重きを置いていまして、「商品構成」をきちんと整理整頓することが“情報発信”による集客・販促・拡販効果を高めていきます。
今日取り上げさせていただいた事例の記事のリンクをこちらに貼らせていただきますね!
■「もう”美人すぎる魚屋”じゃない」逆境を逆手に編み出した”注文殺到の新商品”
https://president.jp/articles/-/47096
日本には素晴らしい資源があり、その資源を基に素晴らしい商品・サービスが存在します。
その素晴らしい資源、そして素晴らしい商品・サービスをもっともっと“情報発信”して、“情報発信”を継続して、最終的に売上安定・売上アップに繋げてほしいと常にに思っています!
どうしても私が常日頃お伝えしている「Webマーケティング」って大企業さんの取り組みで、なんか遠い存在のように思われるんですが、私はこの「Webマーケティング」を中小企業さん、実店舗を運営されている商店主さんにこそしていただきたいんですよね!
もっともっと「メイドインジャパン」というブランド力を“情報発信”によって高めて、日本人が日本に自負と誇りを持てるように「Webマーケティング」力で叶えていきたい!との想いを私は持っています。
「Webマーケティング」は決して遠い存在ではなく、そして決して難しいことではなく「“情報発信”の継続=Webマーケティング」です!
“情報発信”でたくさんの人に繋がっていきましょう!“情報発信”の先に商品を求めている方が必ずいますよ!
ぜひ今回事例にあげさせていただいた名古屋市の鮮魚卸と小売りのお店さんのように、先ほどの言葉にもあった「今までやってきたことを守りながら、新しいことをやっていかないと」との意識で“情報発信”に取り組んで、どのような状況でも振り回されることのない状況を作りたいですね!
“情報発信”は最低限でもFacebookページ、グーグルマイビジネス 、Instagramには取り組んでいただき、余裕があればその他の“情報発信”を利用してくださいね!
“情報発信”を継続すれば、絶対に売上安定・売上アップに繋がることは間違いない!と確信して取り組んでください。
“情報発信”を継続すれば、絶対に売上安定・売上アップに繋がることは間違いない!と確信して取り組んでください。
とにもかくにも「“情報発信”の継続の先に結果あり!」です。
ということで今日は「〜“情報発信”の継続=Webマーケティング〜を確信できる事例 ■名古屋市の鮮魚卸と小売りのお店さん■」というタイトルでお届けいたしました。
今日も一日「組み立てフロー[MAX]を土台にした“情報発信”の継続によるWebマーケティング」大変にお疲れ様でございました。
明日も皆さんにとって素晴らしいWebマーケティング日和になりますように!
「実店舗のWebマーケティング」プランナー KUROKOでした。
実店舗のWebマーケティング 組み立てフロー[MAX]
KUROKOのWebマーケティングの定義
= 仕組みを作り“情報発信”を継続して商品を売れるようにすること
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KUROKO STYLE
┃ 1日1商品の“情報発信”だけで
┃ 集客から販促・拡販までもできる
┃「実店舗のWebマーケティング」をアドバイス・サポート
■KUROKO プロフィール
https://kuroko-style.com/profile/
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情報発信にかける時間 1日5分
無料SNSツールで情報発信する
取り組み7つが全取り組みの基盤
売上最大化のための絶対的方程式
不安要素・不安材料とは無縁です
1日10分のコスパを上げ続ける
アクセス解析・SEO対策は不要
やる事の管理 ツールで抜かりなく
SNS広告で商圏内露出量増やす
販売方法拡充で売上さらに最大化
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集客販促売上アップ売上安定拡販仕組み新生活様式自己責任自助努力楽簡単アドバイスコンサルサポート個人事業主フリーランス中小企業飲食店和菓子屋洋菓子店マーケティングWebマーケティング
実店舗のWebマーケティング★ワンポイントアドバイス
[KUROKO 経歴書]“こちら都合で売る=パッケージング”が客単価・利益率アップ!を経験
実店舗のWebマーケティング★ワンポイントアドバイス
顧客リストの顧客だけに“デリバリー”対応するべき理由[“販売チャネル”の賢い取り組み方]
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text:
特に気になる冬場の乾燥した時期しか基本的にはつけていないのでその理由を聞くと、やはり肌のケアは一年中必要でこれをすることによって将来の皺なども軽減できるなどを力説していました。若干脂性なので、夏場も付ける必要があるのかと聞くと「もちろん」と言われました。
Categories: nocategory
大好きなラミネート加工
admin 2016/09/17
仕事でよくA4サイズのチラシや注意書きなどを作成していて、それらを長く使う場合はラミネート加工をしています。
専用のラミネート機に電源を入れ、温まるとライトが点灯するのでフィルム状のものに挟んだ書類を入れれば完成です。
温度や出てくるところを平らにしないと綺麗にラミネートされないのでそこだけは注意が必要なものの、とても手軽に作ることができます。
Categories: nocategory
節電の効果について考える
admin 2016/09/16
日々、節電や節水には気を付けるようにしています。
もう習慣化しているので自分の中では当たり前となっていて、たまに朝起きて洗面所の電気が付けっぱなしになっているとかなりショックだったりもします。
最近はLEDがかなり効果的だという事で専門の方に聞いたところ、電気代が約半分ほどになると聞いてびっくりしました。


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3838-141022 「整理無用のEvernoteでいまこそ本気のペーパーレス」講演しました(写真はiPhone 6 Plus): shiology
Seminar on the Web, by Kazuhiro Shiozawa (塩澤一洋)
講演ばかりか今回の出張中、自宅を出てから帰宅するまで、すべての作業をiPhone 6 Plusのみで行いました。念のため持参したMacBook Air 11インチとiPad Airはまったく使用せず。
iPhone 6 Plus1枚で出張、仕事、講演、プレゼン、可能です。次回から本当にiPhone 6 Plusだけで出張できそう。
使うアプリは「MetaMoJi Note」。講演中に提示する画像はあらかじめ貼り付けておき、講演中は自在に拡大縮小しながら、Su-Penで手書きの文字や線を書き込んでいきます。
iPhone 6 Plusはバッテリーも安心。2時間の講演中、iPhone 6 PlusにLightning - VGAアダプタを接続してプロジェクターに投影し続けても大丈夫でした。往復の機内などバッテリーの減少を気にせず、安心して作業を続けることができる。
だいたい1時間でバッテリーを10%消費する感じです。使い続けても10時間持つ。10時間、作業を続けるのは自分の方が無理ですから、事実上、終日、余裕。すばらしい時代です。
講演のおおまかな流れは下記の通り。
冒頭で、みなさんに「Evernote」と「MetaMoJi Note」をインストールしていただきました。続いてEvernoteとMetaMoJi Noteにアカウントを作っていただく。
50名近くの参加者に、携帯電話3社のスタッフがサポートしてくださったので、いずれも難なく完了。ありがたい。
そのあと、shioのEvernoteを披露。普段、他人のEvernoteの中身なんて見る機会はまずないので、今回はshioのEvernoteの中身をそのままご覧いただきました。その過程で、shioがどのように使っているのか、この資料はどこからどのようにしてEvernoteに入ってきたのか、といったことをお話。
続いてEvernoteのドキュメントカメラ機能を使って、書類をスキャンする方法をみなさんに実践していただきました。台形が自動補正されるし、影は消えるし、紙面が白くて文字がクッキリ取り込まれることに、みなさん驚き。
こんどはshioが持参したスキャナ「ScanSnap iX100」を使って書類を取り込むデモ。簡単に素早く取り込める。「一家に一台ScanSnap」という感想をお持ちになった方もいらっしゃいました。
次に、取り込んだ書類をMetaMoJi Noteに読み込んで、手書きで書き込み。簡単。それをEvernoteにPDFで書き出して、リンクを生成し、そのリンクを提出先にメイルで送信、といった一連の作業工程をご覧いただきました。
講演終了後に受けた質問。「iPhoneのメールをフォルダーに分類できますか? Softbankのお店、7か所に行って質問したけど、7人すべて「できません」との答えでした。shio先生のお答えも同じですか?」という質問。
「もちろんできます!!」と答えたshioは、実際にその方のiPhoneで「メール」を開いて、フォルダーを作成してメイルを分類するところまで、手ほどきしました。簡単です。
その方は超感動して、今日来て本当に良かった、と大喜びでおかえりになりました。
会場入り口には妖怪。記念にiPhone 6 Plusで自分撮りツーショット。
そして、参加者の中にビブラムファイブフィンガーズ発見!! この講座の直前に、大阪の東急ハンズで行われたビブラムファイブフィンガーズのイベントで購入したそうです。
前回に引き続き参加してくださった方々、初めて参加された方々、いらしてくださってどうもありがとうございました。また何かの機会にお会いしましょう!!
2014.10.29 in Apple iPhone | Permalink
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Apple iLife, iPhoto, iMovie, Garageband, iDVD, iTunes


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text:
駅を降りたら、電車の進行方向に向かって左側の歩道橋を渡ります。駅は道路の上にあるので、歩道橋を渡って、道路の端に降りるという感じです。公園があるのですが、その緑がたくさん見える方です。
上の写真できているオレンジ色のバスがエアポートバスです。正面の行き先にA1と書いてあります。
階段を降りたところにバス停があります。バスは「だいたい」このあたりに停まります。だいたいなので、バスを探してバスの停まったところまで行って乗り込みます。
この写真がバス停。A1、A2と書いてあります(Aは多分Airport(エアポート・空港)の頭文字))。
このバスは道路の両サイドを通る(乗り降りできる)ので、駅から道へ降りるサイドを間違わないようにだけ注意してください。反対側からバスに乗ると、次の行き先はモーチットのバスターミナルです。
空港行きのバス乗り場は、この写真の雰囲気です。後ろに緑が茂っている大きな公園があります。
バスの料金は30バーツ。後払い、乗車してから係員が集金にきますので、係員に払います。こんな感じの係員です。ちゃんとしているので、ご心配なく。
時間は30分~40分でしょうか。渋滞がないわけではないので、道路事情で多少かかるかもしれないので、多少は余裕をもっておきましょう。
あとは、ドンムアン空港についたら降りるだけ。
まったく簡単です。料金、所要時間(時間の正確さ含め)、簡単さを考えれば、これがベストな方法だと思います。
タクシーでドンムアン空港へ行く方法
これは簡単ですね。ただタクシーを拾ってドンムアンエアポートと言えばいいだけですから。
注意すべきは2点あります。
✔ 必ずメーターを使わせましょう。
ボッタぐりタクシーがいっぱいいるので、メーターを使わせましょう。乗る前か乗った直後に「メーター!」といえば大丈夫です。空港までなら、ほとんどのタクシーはごねずにメーターをオンにします。
メーターを使うのをごねて固定料金で交渉しようとするタクシーがいたら、乗車しないか、乗車してしまっても、すぐに降りましょう。空港までならメーターを使うタクシーが99.9%なので、代わりのタクシーはいくらでもいます。
✔ 料金は、メーター+高速代実費です。
その他の料金をボッタぐろうとするタクシーがいっ ぱいいますので注意してください。
例えば、空港へ行くにはプラス50バーツかかるというタクシー。空港からタクシーに乗る場合にはメーターにプラス50バーツかかりますが、空港へ行く場合にはかかりません。
また、高速代のおつりを返さないタクシーもいますね。料金所で高速代を要求されるのでドライバーに払いますが、おつりを要求しないと返さないドライバーがいますので注意して見ておきましょう。
✅ アソーク・ナナエリアから、ドンムアン空港までタクシーで行った場合の所要時間と料金
料金はメーターが多くて250バーツくらい。それに高速料金が50バーツ。合計300バーツくらいです。普通は3人が定員です。
所要時間はバンコク中心地の渋滞に左右されますが、1時間30分くらいです。
空港とかアユタヤとか、観光客だとわかる行き先の場合、ボッタぐろうとするのがタイのタクシードライバーの習性ですので、そこだけご注意いただければと思います。
この英語が堪能な自分に対しても、メーターの他に高速代150バーツと追加料金50バーツがかかると言ってきたドライバーがいましたから。それは誰のための料金だ?と聞いたら、ドライバーはMe(自分の)って言ってましたけど(笑)。すぐ降りましたけどね。ダメもとで言ってくるんですよ。めんどくさい人たちです(笑)
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✅ 総合的にみたら空港送迎サービスがおすすめ
正直言って、ここまでかなり詳しく書いたつもりですが、初めてタイに来れられる方はやっぱり不安なのではないでしょうか。そんな時は、無理しないで送迎サービスを使ってください。数千円のことで不安な思いも、不快な思いもすることはないと思います。
送迎サービスなら、ご自身のホテルまでドライバーが迎えに来て、ドンムアン空港に確実に届けてくれます。セダン1台で2,000円そこそこです。
バンコク市内~ドンムアン空港への送迎サービス
⭐日本語で予約できます
話題の【KLOOK】がバンコク市内~ドンムアン空港間の格安送迎サービスを開始しました。
日本語サイトなので手続きも超かんたんです!
格安送迎サービス【KLOOK】
⭐ 【KLOOK】はソフトバンクが出資する会社で100%安心ですが、初めて利用する方のために、【KLOOK】の概要と予約の仕方、使い方をスクショを使って解説しましたので、参考にしていただければと思います。
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【KKday】も格安送迎サービスを開始しました!
人気のサービスなので取り扱う企業がどんどん増えます。普通に激安なので当たり前ですかね(笑)。これからの送迎サービスはこのスタイルが主流になりそうです。
▶ バンコク~ドンムアン空港の格安送迎サービス【KKday公式ホームページ】
【KKday】についても、こちらの記事で、会社情報とともに予約の仕方や使い方を、スクショを使いながら詳しく解説しました。
【2022年9月最新】KKday割引クーポンまとめ|使い方もわかりやすく解説
【2022年最新】当サイト限定の割引クーポンを配布中!【KKday】の割引チケットの買い方をスクショを使って丁...
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電車でドンムアン空港へ行く方法
ドンムアン空港へには、タイの国鉄の駅が隣接しています。タイ国鉄の駅へは、MRTのファランポーン駅へ行って、近くのバンコク駅から乗車することができます。
料金は5バーツ(3等席)~ 21バーツ(1等席)。かなり安い。
乗ってしまえば、所要時間は45分程度ですが、時間通り運行しないため、電車が遅れます。
また、国鉄に乗り換えられるのが、ファランポーン駅(下の路線図でピンクの印・文字の場所)。空港とは関係ない方向へ乗り換えて電車(MRT)にのって行く必要があり、移動効率も悪い。
そのため、この行き方はまったくおすすめしません。
行く人は、バックパッカーだけで、そういう人はもともと自力で行けるので、詳しい解説は不要ですね。
MRTに乗って、ファランポーン駅に行き、そこから国鉄のバンコク駅に徒歩で移動して、そこから国鉄に乗ってドンムアン空港駅へ行く。
バンコク・アユタヤ・パタヤの見どころ、移動方法、レストラン、厳選ホテルなど観光に役立つ情報やお得な情報が満載です。タイに遊びに行く際にはぜひチェックしてみてください。
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タクシードンムアン空港バスバンコク行き方電車
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旅行で使えるお得な情報!
旅行やお出掛けで使える【お得な割引クーポン】情報まとめ
家族や友達とお出掛けするなら【KKday】をチェック!お出掛けスポットのチケットが割引価格で買えますよ♪ サイト限定の割引クーポンもこちらからゲットできます!
(結論)アジア旅行では90%以上の確率でアゴダが安い!たまーにエクスペディア!手数料を加味していないトリバゴはあてにならない。
Agoda(アゴダ)でホテルを予約する方法
海外旅行のホテルは結局Agoda(アゴダ)がお得です。使い方も超かんたん。Agodaのヘビーユーザーがスクショを使って詳しく解説します。


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西新小岩は、「新小岩駅」の北側に広がるエリアです。西新小岩を一言で表すと、大きな公園がある自然豊かな街です。「新小岩駅」の南側は繁華街も多く賑やかな印象ですが、北側は比較的穏やかになります。駅すぐ近くにあるのは「新小岩公園」です。敷地は40,000平方メートルを超え、芝生広場でのびのびと遊ぶこともできます。
広場の周囲は600メートルにわたるジョギングコースになっており、ランニングやお散歩にはピッタリです。春には桜の名所としても知られており、四季を楽しめる都会のオアシスといえるでしょう。
北口周辺にテイクアウトできるお店が多い
「新小岩駅」北口周辺には、テイクアウトができる飲食店や、ファストフードのお店もあります。また、ホットヨガスタジオや、フィットネスクラブもあるので、お仕事帰りに身体を動かしたい方にも嬉しいですね。
【豆知識】治安のよい街に住みたい人向け
不動産屋に行く前に事前に知っておくべきこと
エイブルやアパマンなど大手の不動産屋で物件を案内してもらうとき
「目の前にコンビニがあって便利ですよ」
「駅から徒歩5分以内で通勤がラクですよ」
など魅力的な面ばかり推してきますが、仮に周辺で軽犯罪が多発していても、ネガティブな情報は、まず教えてくれません。
詐欺や犯罪に巻き込まれないようにするためには、住みたい街の治安をあらかじめチェックすることが非常に大切です。
街の犯罪状況を知る方法は二つあります。
1チャット不動産に街の治安状況を聞く
一つ目はチャット不動産に街の治安を聞く方法です。
チャット不動産屋との実際のやりとり▼
深夜0時までチャットができ、相談すれば治安の悪いエリアを除外した物件を紹介してくれます。
治安面を考慮した物件を紹介してくれるので引っ越しを考えている人は利用してみてもよいかもしれません。こちらはスマホ・PCともに対応しています。
公式サイトチャットで治安がよいエリアの物件を紹介してもらう
2警視庁の犯罪データをチェックする
二つは警視庁が発表している犯罪発生状況のエクセルデータをチェックすること。
警視庁:区市町村の町丁別、罪種別及び手口別認知件数
エリアごとの犯罪件数を細かく掲載しています。ただしエクセル形式なのでスマホからではなくパソコンからみる必要があります。
葛飾区で治安が良い場所BEST3
東立石には、どんな犯罪が多いの?
自転車の窃盗以外の犯罪はほぼなし
葛飾区東立石における犯罪発生率は、0.36%でした。これは葛飾区のなかで最も犯罪発生率が低い数値です。
東立石における犯罪件数は合計42件でした。最も治安が悪い新小岩と比較すると、8分の1ほどの件数です。
その中でも多い項目は、「自転車窃盗」(11件)でした。強盗などの「凶悪犯」は0件、「粗暴犯」は3件、「侵入窃盗」は1件と非常に少数であり、治安の良さが伺えます。「空き巣」も0件なので、一人暮らしの方も安心して暮らせる街といえるでしょう。
東立石の中で最も犯罪件数が多いのは東立石4丁目で、「京成立石駅」の南側にある中川沿いのエリアにあたります。最も犯罪件数が少ないのは2丁目で、工場などが多いエリアになります。
東立石ってどんなところ?
最寄り駅は「京成立石駅」
東立石には駅がなく、最寄りは「京成立石駅」になります。乗り入れているのは京成電鉄押上線のみなので、交通アクセスは少し不便に感じるかもしれません。
都心の主要駅までは乗り換えが必要で、「東京駅」までは約39分、「新宿駅」までは約42分です。「浅草橋駅」からJR中央・総武線に乗り換えたり、「新橋駅」からJR線に乗り換えたりすることが多いでしょう。
東立石を一言で表すと、水辺と緑地を両方楽しめる自然豊かな街です。
駅は少し不便ですが、その分自然を楽しめるのが東立石の特徴です。東立石エリアの東側と南側は中川に囲まれており、水辺の開けた景色を堪能できます。
また、中川沿いにある「東立石緑地公園」は、広々とした芝生広場が広がっています。ウォーキングやピクニックにもおすすめです。
東水元には、どんな犯罪が多いの?
ほとんどが自転車の窃盗
葛飾区東水元における犯罪発生率は、0.37%でした。葛飾区の中で最も治安の良い東立石とほぼ同じ数値になります。
東水元における犯罪件数は合計35件でした。その中でも多い項目は、「自転車窃盗」(12件)でした。件数としては少ない方ですが、自転車の施錠管理は忘れずに行いましょう。
強盗などの「凶悪犯」は0件ですが、「粗暴犯」は5件、「侵入窃盗」は3件発生しています。「侵入窃盗」のうち「空き巣」は2件発生しているので、治安が良いとはいえ、自宅の施錠や防犯対策は行うようにしましょう。
東水元において最も犯罪件数が多いのは東水元2丁目で、東金町と花菖蒲広場に接するエリアです。2丁目では1件空き巣が発生しました。一方、犯罪件数が少ないのは4丁目で、水元公園沿いの閑静な住宅街です。
東水元ってどんなところ?
東水元を一言で表すと、交通アクセスは不便だけど緑は豊かな街です。
東水元には駅がありません。最寄りは南側にある「金町駅」です。「金町駅」に乗り入れているのはJR常磐線のみですが、東京メトロ千代田線に直通運転しているので、「大手町駅」などのオフィス街にはアクセス良好です。
「新宿駅」までは約40分、「東京駅」までは約33分と、いずれも乗り換えが必要になるので、慣れるまでは面倒に感じることもあるかもしれません。
交通アクセスはいまひとつですが、東水元は北側から東側までぐるっと「水元公園」が囲んでいます。都内で唯一水郷の景観をもった公園であり、園内には大小の水路が走っています。
水元公園。花菖蒲や睡蓮などの水生植物を見ることもできます
ランニングやお散歩はもちろん、都内の公園では珍しくバーベキューも楽しめるのが特徴です。
西亀有には、どんな犯罪が多いの?
自転車が車が狙われる傾向
葛飾区西亀有における犯罪発生率は、0.39%でした。
西亀有における犯罪件数は合計59件です。その中でも多い項目は、「自転車窃盗」(27件)で、全体の半数ほどを占めます。自転車窃盗は葛飾区全体的に多い傾向があるので、施錠管理は忘れないようにする必要があります。
また、件数はわずかですが、「車上ねらい」(6件)、「オートバイ盗」(2件)も発生しているので、駐車場における管理も注意しておいたほうがよいでしょう。空き巣などを含む「侵入窃盗」は0件なので、一人暮らしでも安心して暮らせる治安の良い街だといえます。
西亀有において最も犯罪件数が多いのは、西亀有3丁目で、「砂原第二公園」や「藤塚公園」など、緑が多いエリアでもあります。一方、犯罪件数が最も少ないのは西亀有4丁目で、保育園や中学校がある閑静な住宅街です。
西亀有ってどんなところ?
最寄り駅は「亀有駅」と「綾瀬駅」
西亀有は、「亀有駅」と「綾瀬駅」のちょうど中間地点にあります。どちらにも少し距離はありますが、「亀有駅」にはJR常磐線、「綾瀬駅」には東京メトロ千代田線とJR常磐線が乗り入れています。
「亀有駅」と「綾瀬駅」周辺は大きなスーパーや飲食店があり便利ですが、一方で賑やかさが苦手な方もいるでしょう。その点、西亀有は駅から離れている分、治安も良く、落ち着いた街に住みたい方にとってはピッタリです。
閑静な住宅街がメインのエリア
西亀有を一言で表すと、公園が充実している閑静な住宅街です。
西亀有は公園も多く、南部には「上千葉砂原公園」、緑道のように細長く続く「西亀有せせらぎ公園」、東西に分かれる「藤塚公園」など、緑が豊かです。緑が多く、住宅も密集していないため、都会であってもどこかのどかな印象の街といえます。
葛飾区の犯罪発生率マップ
葛飾区の治安マップ。クリックすると拡大できます。
犯罪の発生率が高い町名ランキング一覧はこれだ!
葛飾区の犯罪発生率を町名別にまとめました。町名だけじゃピンとこないから駅名も書いてほしいというリクエストもいくつかいただきましたので、最寄の駅名も記載しました。
100人のうち犯罪に巻き込まれる人数
※犯罪認知件数÷各区の総人口×100人の犯罪発生率で比較
※犯罪件数は2019年度の犯罪件数(警視庁)人口は2019年度時点
葛飾区で治安が悪いワースト3とベスト3、いかがでしたでしょうか?やはり駅前に商店街や飲食店街がある街は、多くの人が訪れるので犯罪発生率も高くなる傾向にあります。
便利さや買い物のしやすさなどを求めるのであれば、駅から近い場所から近い方がよいかもしれませんが、治安がよいことを優先させるならトラブルを避けるため商店街や駅周辺から距離を置いた住宅街に住むことをおすすめします。
【豆知識】10月に好条件のお部屋を探すコツ
10月は転勤に伴う退去者が増えるため、空き物件が多く出回ります。
「駅から近い」「設備が整っている」など条件の良い物件も出回るので、優良物件に住みたい人には狙い目の時期です。
ネットに出回らない家賃の安い優良物件に住みたい人はチャット不動産のイエプラ、とにかく格安物件に住みたい人はビレッジハウスがおすすめです。
優良物件を探したい人向け
不動産屋しか見れないレインズ(業者専用の情報共有システム)から物件を紹介してくれます。家賃相場の安い優良物件はネットに掲載する前に入居者が決まることが多いためSUUMOやHOMESには載りません。ネットで探せない物件を探すのに便利です。ネット不動産なのでチャットで気軽に相談できます。治安の良い街も紹介してくれるので女性におすすめ。
格安物件を探したい人向け
家賃2万円台からと格安物件を取り扱っており敷金・礼金・手数料・更新料が全て0円です。フリーターや学生、高齢者や外国人、生活保護を受けている人でも入居可能。紹介物件のほとんどは築30~40年以上経過した古い住宅です。東京の物件は少なめ。またワケありの人も簡単に入居できてしまうので治安面から女性よりは男性におすすめ。
公式サイト ビレッジハウス
東京23区毎の治安が良い街・悪い街TOP5
東京23区毎の治安が良い街・悪い街ランキング
23区毎の街の犯罪発生率をまとめました。気になる街、住みたい街がある区をチェックしてみてください。
23区毎の治安が悪い街・良い街まとめ
時間も交通費もかけずに優良物件を探す裏技
時間も交通費もかけずに優良物件を探す裏技
賃貸物件は、基本的に早いもの勝ちになります。
部屋の設備が充実している割に家賃が安かったり、人気エリアだったりと条件の良い物件は、あっという間に埋まります。
時間に余裕があれば不動産屋を巡るのがベストですが、時間に余裕がない人向けに来店せず物件を紹介してもらえるサービスもあります。
代表的なのは『チャット不動産のイエプラ』です。
ちょっとした空き時間にチャットで不動産屋に物件を紹介してもらえ、気に入った物件は1クリックで見学予約ができます。
みんなが入居したい好条件の物件はスピード勝負になるので、手間や交通費をかけずスピーディーに良い部屋を探したい人にはイエプラがおすすめです。
すべての不動産会社が登録している情報共有システム(レインズ)から物件を探してくれるので、情報更新の早さや正確さにおいて、ほかの不動産サイトよりも精度が高い。
東京都・神奈川県・埼玉県・千葉県・大阪府・兵庫県・京都府
公式サイトhttps://ieagent.jp/
※レインズとは、国土交通大臣から指定を受けた、不動産流通機構が運営している情報共有システムのこと。全国の不動産業者が加入している。宅建業の届出をしている不動産会社しか利用できず一般公開はされていない。
一部のユーザーから「イエプラはしつこいしあやしい」という意見がありましたのでリアルな口コミをまとめました。
【イエプラはしつこいし最悪】実際に利用した人の口コミ・評判を公開
職業:webライター。上京してから住みやすい場所を求め、引っ越しを繰り返したことがこのサイトを作ったきっかけです。不動産屋では書けないことも中立な視点で街の良い点・悪い点をありのまま掲載していきます。当サイトのランキングはテレビ番組でも定期的に取り上げられています。運営者のプロフィールやメディア実績はこちら
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同年8月にはProduct Huntで国内スタートアップとしては初のデイリーランキング1位(#1 Product of the day)を獲得。海外からも高い評価を得て、注目を集めた。
同プロダクトは2016年デザインファーム・OHAKO傘下のOHAKO Productsで立ち上がった。石井氏は同年12月に参画し翌年9月にMBOを経て代表取締役CEOへ就任した。経営陣に名を連ねたのは、石井氏とOHAKO Productsの創業者でもある甲斐啓真氏のふたり。
両者にはある共通項がある。それが、プロダクト作りへの熱意と経験だ。
甲斐氏は、大学時代にOHAKOへジョインして以来、iOSの開発からUI,UXデザイン等プロダクト作り全般を経験。クライアントワークを通してプロダクトと向き合い続けた後、そのナレッジを活かしSTUDIOを立ち上げた。
一方の石井氏は、起業家として一度プロダクトを育て上げた経験を有する。旅行系スタートアップ「Travee」を共同創業。CPOとして同プロダクトの成長を牽引し、創業から1年半後でエイチ・アイ・エスへ事業譲渡を果たしている。
左・CPO/Founder 甲斐啓真氏/右・CEO/Design Chief 石井穣氏
両者が肩を並べSTUDIOを牽引することとなったのは、冒頭の通り「プロダクトへのフォーカス」を意図したからだ。
石井「圧倒的に秀でた点がなければ、小さな組織は勝てません。Traveeでの経験から、この難しさを強く感じました。だからこそ、STUDIOはとにかくプロダクト作りに突き抜けると決めました」
海外視点で、圧倒的なプロダクトは欠かせなかった
このプロダクトフォーカスは、単に“勝つ”ためだけではない。“世界で勝つ”ための選択だ。
STUDIOは、プロダクトの構想段階から海外展開を前提に据え事業を組みたててきた。というのも、同社が解決しようとする、デザインを作った後にコーディングするという二度手間は世界共通だからだ。
かつ、デザインやコードには国による差はなく、デザインツールも開発ツールも現状海外のプロダクトが主流。であれば、あらかじめ海外を見据えてプロダクトを作るという判断は決しておかしな話ではない。
ただ、そのためにも圧倒的なプロダクトが欠かせないと石井氏は考えた。
「現在デザインツールとして主流となっているFigmaやSketch、老舗のAdobe、STUDIOの競合となるWebflow含め、いずれも北米のプロダクトです。これらのツールは、言語対応もままならない頃から、日本でも多くのデザイナーが愛用している。
その理由は、圧倒的にプロダクトが優れ、便利で使いやすいからです。であれば、我々もとにかくプロダクトを磨きこまなければいけない。海外展開を考えた上で、プロダクトへのフォーカスは必須条件なんです」
このためにSTUDIOは、創業以来とにかくクオリティ、使い心地、機能面などプロダクトの磨き込みに時間とリソースをかけてきた。特に、機能の肝となる直感的にデザインを組む部分には、かなりの時間と労力を裂き続けている。
「我々のプロダクトには、優秀なフロントエンドエンジニアが欠かせません。Webアプリを、まるでネイティブアプリかのような快適性で自然に動かし、その裏でコードも生成していく。
これは、フロントエンドの技術が高いからこそなせる技です。僕らは、この技術にとにかく力を入れてきました。だからこそ、プロダクトとしての価値が徐々に認められるようになってきたんです」
その結果のひとつが、冒頭でも紹介したProduct Huntでのデイリーランキング1位の受賞だった。もともと多言語対応をしていたこともあり、これを機にSTUDIOは海外ユーザーが爆発的に増加。資金調達等を経て国内でも認知が広がってきた最近でも、ユーザーの4割近くはいまだ海外だという。
作り手こそ評価する、完成度とプロダクト力
この評価のもと、STUDIOは今年7月プレシリーズAラウンドとして1.3億円の資金調達を発表した。同社としては、2017年10月のシードラウンドに続き2度目の調達だ。
注目すべきは、本ラウンドで名を連ねた投資家陣だ。D4V、THE GUILD、PARTY、投資案件は初という日本デザインセンター、坪田朋氏、家入一真氏など……。いずれも業界の重鎮、トッププレイヤーが名を連ねる。
この面々を連ねた意図もまた、プロダクトへのフォーカスにある。
「STUDIOとしてどんな方とご一緒すべきかは非常に考えました。単に積み上げてきた数値や伸び代だけで投資いただくのではなく、プロダクト自体の価値や目指す世界観を適切に評価していただき出資してもらわなければ、このプロダクトドリブンで進める姿勢は貫けないと思ったからです」
特にSTUDIOはデザインプロダクト。非デザイナーにその価値を説明し、触ってもらい、プロダクトの良さを体感してもらうにはハードルが高い。一方数値面や経営者といった軸で判断されては、本意ではない。今回のラウンド、石井氏はその点に苦労した。
「数字ではなく、プロダクトそのものの価値を評価してもらいたい。そう考えたとき適切な出資者は、自らプロダクトと向き合い続ける方々でした。今回の出資者にデザイン領域の方に集中したのは、それも理由のひとつでした」
石井氏の狙い通り、今回の出資者に名を連ねる面々は、いずれもシンプルにコンセプトとプロダクトの完成度を評価し出資を決めた。加えて、投資家が投資家を呼ぶ好循環も生んでいったという。
「最初はTHE GUILDの深津さんです。こちらから依頼する前にプロダクトを触って興味を持ってもらい、御連絡いただいたんです。そのあと日本デザインセンターも紹介いただき、最初はランチミーティングに参加しました。グラフィックデザインのリーディングプレイヤーである同社にとってWebにより力を入れる上で価値のあるプロダクトだと訴え、同社にとっては初の投資案件として出資いただける運びとなりました。
他にも、アクセラレーションプログラム『GRASSHOPPER』をきっかけにPARTY中村さんにも出資いただき、中村さんからの紹介で家入さんにも出資いただけることになりました。家入さんもこちらが連絡する前にすでに使われていて、“プロダクトの完成度が高い”とお会いしてすぐ判断をしていただけました」
出資にあたっては、深津氏からは「完成度がAppleやAdobe並に高い」と、家入氏らかは「これは世界で戦えるレベル」と評価の声をもらったという。いうまでもなく、石井氏はこの面々とともに、調達後も引き続きプロダクトにフォーカスする。
「投資家陣は、プロダクトの成長に長けた面々。その知見をお借りできるのはもちろん、多くを語らずとも『まずプロダクトを強くすべきだよね』とすぐに理解してくれる。狙っていた部分ではありましたが、この環境は非常にありがたい限りです」
プロダクトのレベルはマーケットレベルに依存する
調達から早数ヶ月。同社は現在もスタンスを変えることなくプロダクトにフォーカスする。調達の発表直後にはRSS対応を発表。その後も引き続きプロダクトのアップデートに力を入れている。
採用面も引き続き、プロダクト作りに長けたエンジニア等の採用を強めている。実際取材の翌月にも数人優秀なエンジニアの入社が決まっているという。
ただ、今回の調達を経てやっと同社がスタートラインに立つと語る変化がある。それは海外展開だ。石井氏は、一年以内には北米支社を立ち上げるべく検討を進めている。その背景にも、プロダクトへの想いがある。
「プロダクトのレベルはマーケットレベルに依存します。日本のマーケットで勝てるプロダクトが海外で中々勝てないけれど、北米のプロダクトが日本でも勝てるのは北米のマーケットレベルが高いから。我々はそこで勝たなければいけないからこそ、早々に難易度の高いマーケットへ挑まなければいけない。ゆえに北米での活動を早々に進めようと考えているんです」
Product of the dayの獲得もあり、外国語でのサポートやSNSアカウントの運用など海外に向けた活動は早期から取り組んできたが、北米で勝ち残るのは話の次元がまったく異なる。容易でないのは自明の事実だ。その中、石井氏は勝ち筋をどこに見ているのか。この問いに石井氏は「スタンスは変わらない」と言葉を続ける。
「今回の調達がそうだったように、とにかくプロダクトを磨き込み、トッププレイヤーから落としていく。このスタンスを貫いていくつもりです。GoogleやAdobeのようなトッププレイヤーはもちん、幸い僕たちにはD4VがいることでIDEOというキープレイヤーとの関係地がある。それを皮切りにしつつ、向こうのキーマンを次々と落としていく。あくまで“プロダクトの質にこだわり抜くことで勝つ”状態を目指し続けたいと思っています」
キーマンを取り込めれば現地のコミュニティでも影響力を持てる。これは日本でSTUDIOが広がってきたスキームと基本は同じだ。
無論、そこへたどり着く手前には、なすべきことが膨大にある。直近では、CMSやアニメーションなど、WorkflowにはあるがSTUDIOにはない機能をしっかりと拡充し、議論の土台に並ぶ状態を目指さねばならないと石井氏は考えている。
その上で、プロダクトを磨き続け、本来目指していた理想のデザインツールを目指し邁進していくつもりだ。
「STUDIOが目指すのは、プロのデザイナーに愛用されるデザインツールです。ノンデザイナーをターゲットにするのではなく、グラフィックデザイナーやプロダクトデザイナーも使えるものを目指さなければいけない。
そのためには、デザイナーさえうならせる圧倒的なプロダクトの質が欠かせません。とにかくプロダクトと向き合い続ける。その先に、デザインに関わる誰しもが知るという状態がつながっていると信じています」
[文]鈴木しの[編集]小山和之[写真]今井駿介
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デザインの可能性を探究するメディア『designing』のnoteです。事業に寄与するデザインから、クラフト・クリエイティブ、デザイン思想・倫理、広義にデザインと捉えられる活動まで。デザインの多様な側面を深化・探索しながら、その可能性をともに拓いていきます。


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昨年度は立ち上がった組織がとにかく回るように足場固めに力を入れた年でしたが、今年度(H30年度)は攻めに向けての基盤をつくる年。支援する2社も力をガッチリ合わせることが必須です。
そこで、源のコアリーダー4名とさとゆめ2名ととんがり研の私で、基盤づくりの戦略を定める合宿をすることになり、
よりオープンかつ創造的に話し合いができるように、河口湖近くの富士Calmという施設に一泊二日で行きました。
これまでの12年間のコンサルタント活動の中で、同じクライアントを支援する特性の異なるコンサルティング会社がいるケースは結構多かったのですが、
直接的に情報交換したりする機会は、なぜかほぼ持つことができず、まして一緒に合宿するなんてことはあり得ませんでした。
それが実現するのですから、わくわくしないわけがありません。
とはいえ、お互いにいろいろな思惑もあるわけですから、合宿やればうまくいくというような簡単なことでもありません。建前の議論で終わってしまったら最悪です。
で、いきなり本題に入ることはせず、現時点で気になっていることやモヤモヤすることを率直に共有する場から始めました。
ここでの話し合いはかなり本質的な問題やお互いの考え方や認識の違いが浮き彫りになりましたが、そのことで逆に向かうべき方向が明確になりました。
議論の末、内部的にいろいろ違いはあるけれど、目指すべきは、他には提供できない価値をお客様に届けられる状態をつくろうという点でピタリ合致しました。ここから、議論は一気に加速します。
合宿の2日間はずっと大雨の予報でした。実際、雨が降り続いていましたが、2日目の朝に突然、富士山が見事な姿を現したのにはみんなビックリ。何かを象徴しているようです。
初日に骨子を徹底して議論したことがベースになり、2日目は今年度の重点戦略についての話がスムーズに進みました。
ここでは既にさとゆめととんがり研は、お互いに領域を棲み分けるのではなく、常に情報を共有しながら、
重要な分野についてはクロスオーバーしながらやっていこうという体制が自然に組まれるようになっていました。


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Intimate distance 親密な距離(15cm以内)
恋人や家族など、ごく親しい関係にのみ許された距離で、それ以外の人がこの距離に入ると不快に感じます。
Personal distance 個人的距離(45~75cm 最大125cmまで)
この距離(腕の長さ)では、個人的な会話が可能で、手を伸ばせば相手に触れることができます。
Social distance 社交的距離(120~200cm)
この距離は、例えば、宴会などで初対面の人に個人的でない会話をする距離です。
Public Distance(3.5-7.5m以上)
この距離では、声は比較的大きく、相手の肌、髪、目の細部ははっきりと見えません。
恋愛心理学で特に重要になるのは、75センチ以下(個人的距離)です。
ボッサードの法則によれば、自分の個人的距離に長時間入られるとはじめは不快に感じていた相手でさえ最終的には好意を抱いてしまうと言うことですのでこれを利用しない手はありません。可能であれば45cm以内に入れるとベストです。
例えば、カフェで隣の席に座る、映画を隣の席で一緒に見る、車の助手席に乗せる、バイクの二人乗りをするなんて機会でもあれば物理的な距離が心の距離になるのですから一気にお近づきになれる訳です。
最近痴漢冤罪で何かと話題になっている満員電車なんてのも距離が強制的に近くなるので気になる相手と一緒に乗るのならば逆に考えれば良いかもしれません。
余談ですが、若者の車離れと草食男子の増加は案外無関係では無いかもしれないですね。
恋愛心理学活用術⑥イエスの法則
YESの法則(一貫性の法則)は営業などの仕事においても使えますので覚えておいて損はありません。
イエスの法則(一貫性の法則)がどういう物かと簡単に説明するとイエスと繰り返し言い続けると人は一貫していようとする力が無意識下で働きます。
つまり、無意識の世界ではイエスが続くと、ノーと断り難くなるという事です。
この人間心理を応用して相手にイエスを言わせ続ける様に巧みに質問をして答えを誘導していきます。
どの様に誘導していくかと言うと
「ちょっとこれを持ってもらっても良いですか?」
「こちらに座って頂いてもよろしいですか?」
「手を見せて頂いてもよろしいですか?」
とこの様にハードルの低い物から順に高いものにあげて最後に自分が望む答えに持っていきます。
一気にハードルを上げすぎて途中で断られない様に上手くコントロールする必要があります。
逆に断られる事を狙って本当に引き出したい要求を飲ませるドア・イン・ザ・フェイスというスキルもありますので両方使うとより効果的です。
ドア・イン・ザ・フェイスとは、断り続けるのも心理的に負担になるので最初に絶対に受け入れられない要求を出して、断られた所にすかさず、少し低い要求を出します。
すると本来は絶対OKしないのに次の要求ではOKが出たりします。
このイエスの法則(一貫性の法則)は、実は色々なところで使われています。
よく販売員さんや営業マンも密かに使ってたりします。
よくある素人参加のアダルトビデオで「ドアを開けてもらっても良いですか?」と聞いていますね。
これらはこのイエスの法則(一貫性の法則)を狙ってやっています。
断られたら断られたでドア・イン・ザ・フェイスで別の要求を通します。
その結果どうなったのかアダルトビデオになっている時点でもうお分かりですね?
こうして断り難い環境を作ってあなたを無意識にコントロールしようとしてきます。
対抗策としては、意識的にNoと言ったり他の意見を言ってみる事です。
このイエスの法則(一貫性の法則)を知らずに無意識のままこのスキルに対抗するのは非常に難しいです。
ちょっと話が逸れてしまいましたが、それくらい強力と言うことです。
くれぐれも悪用は厳禁です。
恋愛心理学活用術⑦暗所の利用
暗所の利用とは文字通り暗所を利用して行います。
恋愛心理学において暗いところは性的な興奮を高める効果があると既に分かっています。
その効果を実証するかのように雰囲気の良いバーや映画館、個室の居酒屋等人気のデートコースになります。
それはこの効果が分かっているからなのです。
心理学者・ケネス J.ガーゲン博士は実験で、初対面の男女を集め、6人ずつのグループに分けました。
一方は暗い部屋へ、もう一方は明るい部屋へ入りそれぞれ自由に交流してもらいました。
その実験の結果、明るい部屋にいたグループはお互いの距離は離れていて当り障りのない会話に終始。
一方。暗い部屋にいたグループは徐々にプライベートな話題になり、時間の経過と共に異性同士で近づきあって親密な関係になったとか。
これでデートするなら暗い場所と明るい場所のどちらが良いか分かるでしょう。
照明を暗くした雰囲気の良いバー
などなど、色々と模索してみるのも面白いですね。
恋愛心理学活用術⑧フットインザドア
フットインザドアとは、セールスマンがドアに足を入れることができれば勝ちということから来ている心理学用語で、小さいことから要求を通して後に本当の狙いを要求していくというものです。
以前ご紹介した>Yesの法則(Yesと続けて言うと次もYesと言いたくなる)と基本的な考え方は同じです。人は常に一貫性を持っていたいという心理の現れです。
道端で突然「お金を貸してください」と聞くのと、「今何時ですか?」と聞いた後に「お金を貸してください」と聞くのでは明らかにお金を貸して貰える確率が変わってくることが実験で証明されています。
1度でも要求を飲むことで相手は次の要求も飲んでくれる確率が高くなるので、最初は小さなお願いから始めて行くわけです。
お父さん! 彼氏と1時間だけ出かけていい? → いいよ Yes
彼に電話したら映画に行くんだって 一緒に行ってもいい? → いいよ Yes
実はお金が無いんだけどお小遣い貰ってもいい? → いいよ Yes
車で送ってもらってもいいかな? → いいよ Yes
お迎えもお願いしたいんだけどいいかな? → いいよ Yes
この様に、どんどん要求が上がっていくので無意識のままでは断れません。
断るにしても、どこかで一度我に返って意識的に断る事になります。
逆に断られる事を狙って本当に引き出したい要求を飲ませるドア・イン・ザ・フェイスというスキルもありますので両方使うとより効果的です。
ドア・イン・ザ・フェイスとは、断り続けるのも心理的な負担になるので、最初に絶対に受け入れられない要求を出して、断られた所に、少しハードルの低い要求を出します。
すると本来は絶対しないのに、少しハードルを下げた次の要求ではOKが出たりします。
その微妙な駆け引きを恋愛でもビジネスでもやっている訳です。
恋愛心理学活用術⑨ランチョンテクニック
ランチョンテクニックとは、1930年代に活躍したアメリカの心理学者グレゴリー・ラズランが明らかにした人は食事中に知った人や物や情報を好きになるとした説です。
この心理を応用して、おいしい食事や楽しい時間を用意して相手と交渉する事で有利な条件を引き出したりといったポジティブな結果になるというものです。
ランチョンテクニックは、結構昔から利用されている手法で、商談や政治の世界でも頻繁に会食が設けられるのはこうした背景を理解しているからです。
このランチョン・テクニックで素敵な相手と素敵な関係を築いちゃいましょう。
ちなみにランチョン・テクニックのランチョンとは英語で、「ちょっと気取ったランチ」という意味です。
まず人間心理の前提として、人間は勘違いする生き物です。
この勘違いするという事を覚えておくと良いでしょう。
色んな場面で応用可能です。
脳は痛みを避けて快楽を得ようとします。
おいしい物を食べた時、脳は快楽を感じています。
快楽を感じている間に聞いた話や、交渉事をプラスに捉えるのです。
これは脳が勘違いしている結果なのですがこれが意外と応用可能です。
余談ですが、調教などもこの痛みと快楽を使い分けて調教しています。
快楽の最中にむちで打つなどをする事で本来は痛みに結びつく脳の配線を快楽に結びつけます。
こうして脳が快楽を感じている食事中に自分に取って有利な条件を引き出すのです。
ランチョンテクニックは食事を使ったテクニックですが、これを理解していれば食事でも良いですが、より脳が快楽に結びつく時があります。
それは糖質と甘味を摂取した時です。
一説によると糖質と甘味を摂取した時の脳の報奨系の活動は覚醒剤よりも強いと言われています。
この効果を実証する為に、ラットを使って甘味による依存と薬物による依存のどちらがより強い依存度を示すか比較する実験が行われました。
この実験では、ラットを2つのボタンがあるカゴに入れ、一つのボタンを押すと覚せい剤が静脈注射され、もう一つのボタンを押すと砂糖の入った水を20秒間だけ飲めるような仕組みを使って実験しています。するとほとんどのラットは砂糖の入った水を飲むボタンをより多く押すという結果になりました。既にコカイン中毒になったラットを使っても砂糖の方を選ぶという結果になりました。つまり、この実験の結果は、甘味、糖質に対する中毒は覚せい剤中毒よりも強いということを表しています。
できれば一定時間を一緒にできる食事が望ましいのは言うまでもないでしょうが、食事に誘うハードルが高い相手の場合は甘い飲み物でもデザートでも一定の効果は望めると言う事です。
ぜひこのランチョンテクニックを使って焦らずゆっくりとで良いので素敵なお相手と素敵な関係を築いていきましょう!
恋愛心理学活用術⑩ドアインザフェイス
ドアインザフェイスとは相手が絶対にOKしそうにないほどの高い要求を先にだし、断られたときに、すっと小さな要求に切り替えると、それなら良いかなと聞いてもらいやすくなるという人間心理を応用したテクニック。
本来聞いてもらいたい要求を先に出すとそれすらも断られてしまう可能性がある場合に特に有効です。
ドア・イン・ザ・フェイスの由来は、英語のshut the door in the face(門前払いする)からきています。
ドアインザフェイスの使用例
私達の活動の為に1万円寄付して下さい。(当然断られる)
まあ当然だよね。 じゃあ1000円ならできる?
(1000円出させるのが本来の目的)
この仕事を全部手伝ってもらえる? (当然断られる)
じゃあここからの少しだけでいいけど手伝えるかな?
(仕事を手伝わせる事が本来の目的)
じゃあ12時までならいけるかな?
(12時まで引っ張るのが本来の目的)
とまあこういった感じで恋愛に限らず色々な場面に使えるのがこのドアインザフェイスの良いところです。
断り続けるのも心理的負担がかかるので、遠慮がちな人ほどこのテクニックに引っかかりやすいです。
私も若い頃にこのスキルで本来数万円の大理石の板を60万円で買っちゃいました。
今だから笑い話になりますが、若い時の60万円は本当に痛い勉強代でした(笑)
営業さんは必ずと言っていいほど、このドアインザフェイスについて勉強していますのでお気をつけ下さい。
ドアインザフェイスの心理学的背景
ドア・イン・ザ・フェイスは、アリゾナ州立大学の教授であるロバート・チャルディーニ(Robert Cialdini)が1975年に行った研究で実証されました。 チャルディーニ氏は、何十年にもわたって説得力のある研究を行ってきました。
チャルディーニは、実験の参加者のグループに、2年間に渡り刑務所に服役する囚人の指導者になることに同意するかどうかを要求をしました。 別のグループには同じ要求をした後に、動物園の周りの子供たちを護衛するかどうか要求しました。 参加者は、この第2のより小さな要求には同意する傾向があった。 たとえそれにも時間と労力が必要であったとしても、最初の2年間囚人の指導をするという要請よりも子供たちの警護をする方が合理的であったのです。
彼の著書「影響力の武器 なぜ、人は動かされるのか」は恋愛心理学を学ぶ上でも営業でも何でも生きていく上で必読だと私は思います。
恋愛心理学活用術⑪自己開示の返報性
人は、相手から何かをしてもらった時に、同等の物で何かお返ししたくなる心理があります。
例えば、あなたが相手に対して好意を表現した場合、相手が同じように好意で返してくれた事があると思います。
これを好意の返報性と呼びます。
以前ご紹介した返報性の法則もこれを応用したものです。
それと同じように自分の事を話すと相手もそれに合わせて相手の事を教えてくれたりします。
親密な話をする仲と言うのは、カウンセラーでもない限り片方がずっと相談している訳ではないですよね?
お互いがお互いの深い話をそれぞれしているはずです。
こんな話は嫌われるかもしれないから止めておこうとすると相手も深い話をする事はありません。
相手の悩みを聞いて自分はこういう考えがあって、今はこういった事で悩んでいるといった深い話をお互いにする関係になりたいのであればまず自分から相手に話す必要があります。
ただしタイミングが重要で合コンで出会ったばかりの相手にいきなり自分の深い悩みを打ち明けられたら誰だって困惑します。
ある程度話せる仲になってからあなたにだったら話しても良いなと言ってから自己開示しましょう。
ちなみに、この「あなたにだったら」という言葉は心理的効果が高まるのでかなり有効です。
相手は自分のことを信頼してくれている、自分は特別な存在なのだと感じるようになりますし、二人だけの秘密を共有しているという状況が、さらに二人の距離を縮めることになります。
注意点ですが順番は凄く大事です。
人間の心理として相手の事を知れば知る程、相手の事を否定することが難しくなります。
先程の合コンでいきなり悩みを打ち明けるとまでは行かなくてもお互いをよく知らないうちに深い悩み相談をされても、相手も困りますのでお互いをよく知らない段階ですと否定される場合もあるかと思います。
ですので、いきなり深い話をして否定されてショックを受ける前に軽い悩みを打ち明けて様子を見るのはありです。
ステップを踏んで徐々に深い悩みを話していく感じです。
ちなみに、現在付き合っている男性の相談をしてくる女性は、過去の苦い経験から避けたほうが良いと思います。
もし仲良くなって付き合う事になったとしても自分の事を将来違う男性に相談しているかもしれないので地雷の可能性が高いです。
踏まない様にお気を付けを!
恋愛心理学活用術⑫ゲインロス効果
ゲインロス効果とはゲイン(上げる)とロス(下げる)のギャップが激しいほどに相手に強烈な印象を残す事ができる心理的効果です。
簡単に言ってしまうと最初にマイナスの印象を与えてからプラスの印象を与えると、このギャップが大きければ大きいほど相手により強いプラスの良い印象を残す事ができるのです。
このゲインロス効果を利用すると、普段はジーンズにTシャツでも、ここぞと言う時にスーツでバシっと決めてくると印象は大きく違います。
他にもゲインロス効果を応用すると、この様な時にプラスに感じたりするものです。
いつもは無愛想なのに、弱っている時にやさしくしてくれた。
茶髪でチャラい雰囲気の彼が、髪を暗くするだけで真面目そうに見える。
弱々しい人だと思ってたけど、イザという時には頼れる人だった。
他には会話の中で落としてから持ち上げるとより効果的です。
具体的にどうやるかと言うと、まず相手に否定的(ロス)な言葉を投げかけます。
その後で肯定(ゲイン)してあげるとプラスの効果が何倍にもなります。
「今日のファッションセンスはイマイチだな」ロス
「でも何着てても可愛いのはモデルが良いからだろうね」ゲイン
この様な感じで、からかいながら言うと実践しやすいです。
最初に否定的な言葉を投げて、その後にすかさず肯定してあげると最初の否定された時とのギャップが大きいのでより印象に残ります。
ただ普通に「何着ても可愛いね」と言うより何倍も印象に残りますし会話にメリハリが付きます。
ちなみにより良い関係を築きたいならば落としてから上げるのは良いとして、上げてから落とす方はやらないと良いでしょう。
ゲインロス効果により否定した効果が何倍にもなるので普通に相手に嫌われます(笑)
怖い上司から優しくされた、優しい上司から優しくされた。
どちらも同じ事をされたのですが、印象はどちらが残るでしょうか?
当然怖い上司がチラっと見せる優しさが印象に残りますよね?
それと同じでゲインロス効果を狙ってやる場合は普段から頑張りすぎない事が重要となります。
100%もうこれ以上出せないという状態でずっと頑張っても無理しているだけなので力を抜く時は抜く、上げるべき時に頑張って印象を上げると良いでしょう。
そのプラスの時のギャップが大きければ大きいほどその効果を何倍にもしてくれます。
頑張りすぎずにギャップ萌えを狙っていきましょう。
恋愛心理学活用術⑬カチッサー効果
カチッサー効果とは心理学の用語で、ある働きかけを行う事によって、深く考えることなしに、ある行動を自動的にしてしまう心理現象です。
英語だとAutomaticity(自動性効果)とでも呼ぶ物です。
心理学者のエレン・ランガー(Ellen J. Langer)氏 がある実験を行いました。
被験者がコピー機の順番待ちの列の先頭へ行き以下の3通りの言い方で列に入れてくれる様にお願いします。
「すみません、先にコピーをとらせてもらえませんか?」要求のみを伝える
「すみません、急いでいるので先にコピーをとらせてもらえませんか?」本物の理由を付け足す
「すみません、コピーをとらなければいけないので先にコピーをとらせてもらえませんか?」もっともらしい理由を付け足す
承諾してもらった率を簡単にまとめると
要求のみを伝えた場合では、60%
本物の理由を付け足した場合では、94%
もっともらしい理由を付け足した場合では、93%
コピーの枚数が増えると承諾率は下がるが、直ぐに実行できる簡単な要求であれば理由は何でも構わないと言う事です。
コピーをとらなければいけないって、みんな同じ理由で並んでいる訳で、先に入れてもらえる理由にすらなっていませんが何でも良いから理由を言うとと承諾率が変わるこのカチッサー効果。
この実験から人に何かを頼む時は、単に「○○してもらえますか?」と言うよりも「○○なので、○○してもらえますか?」と理由をつけると承諾されやすい事が分かります。
ささいな頼みごとの場合は、頼みごとの内容とあまり関係のない理由、こじつけでも承諾されやすいのです。
ちなみにこのカチッサーの語源はテープレコーダーの再生ボタンを推した時に自動的に流れるカチッという音と砂嵐のサーという音です。
このカチッサー効果を使うと、ただ単にご飯に行こう、映画に行こうとデートに誘うより、何かしらの理由を付けてデートに誘った方が承諾して貰える確率が高まると言う事です。
「見たかった映画が公開になったから観に行こう」
「お腹がすいたから食事に行こう」
「ちょっと疲れたからお茶していかない?」
「仕事のことで話したいから今度食事にでも?」
「相談したい事があるから今度飲みにでも?」
こんな感じで適当な理由を付けられると、深く考えずに承諾してしまう、この自動化現象、カチッサー効果は恋愛でも仕事でも活用しない手はありません。
ただコピーの枚数が増えると承諾率が下がると言う事は、あまり無理な要求には使えないと言う事です。
理由付けして誘っておいて、その理由が実行されない、もしくは理由があっても大した事がない場合は次回から警戒されます。
この2点だけは注意です。
くれぐれも無理はせずに相手との関係を深めて下さい。
恋愛心理学活用術⑭類似性の法則
類似性の法則とは、似た者同士は友達になりやすいという心理的効果です。
過去に、この人とは仲良くなれそうだなと思った瞬間って恐らくですが、共通項を発見した時だと思います。
共通の音楽の趣味だったり、同じ出身地や出身校だったり、共通項が多ければ多いほど仲良くなれる確率があがります。
逆にこの人は無理だなと思う相手と言うのは自分とかけ離れている人。
真面目なサラリーマンと遊んでそうなギャルでは自分には釣り合わないとお互いに思っている事でしょう。
相手と仲良くなる最初の方法は、まず共通の話題を探すこと
これは何も恋愛に限った話では無く、ビジネスの場面でも使えます。
私は名刺を貰った瞬間に共通項を探して話題を振るようにしています。
例えば、事務所の場所を見て馴染みのある場所であればそれを強調しますし、もし名前に自分と同じ字が一文字でも入ってたら字が同じですねーと強調してから話を広げます。それにより相手の印象に残りやすくなります。
これはどうしてそうなるかと言うと、心理学の世界では、共通項や類似性を相手に見つけた瞬間に心のガードが下がり安心した状態になると考えられています。
つまり、出会った初期の段階で人は、相手は自分が敵なのか味方なのかを見極めていると言い換えると分かりやすいかもしれません。
そこで、私はあなたと同じ側の人間ですよとアピールする訳です。
この様な心理により相手と仲良くなるきっかけを掴みます。
では、この類似性の法則を恋愛で応用するにはどうしたらよいでしょうか?
これも基本は同じで、まず会話の中でひたすら共通項を探します。
相手が興味のある事を見つけたら、同じ趣味を持っている事を強調してその話題から話を広げてさらに共通項を探していくのです。
人は自分と共通する点が多い人に対して『親近感』を抱くこの類似性の法則を応用して気になる相手との距離をさらに縮めたいですね!
恋愛成就の最短ルート 恋愛心理学活用術⑮カタルシス効果
カタルシス効果とはカタルシスの語源はギリシャ語 (kάθapσις katharsis, 英語 catharsis effect)で、心理学においては精神の浄化を意味します。
簡単に言うと心の内にある不安やイライラ、苦悩や怒り等のマイナスの感情を言葉にすると、その苦痛から解消され、安心感を得る事ができる効果を言います。
よくカウンセラーは話を聞く側に回ることが多いのも、このカタリスト効果を意図的にやっているのです。
相手は何も心理カウンセラーでなくても普段の友人や恋人との会話の中で、話を聞いてもらっただけで心が軽くなる体験をしたことがあるかと思います。
それと同じ事がこのカタルシス効果で望めます。
ではこのカタルシス効果をどの様に恋愛成就に応用するかと言うと、まず愚痴の聞き役になります。
愚痴を言うとはつまり、不安やイライラを言葉で表現する事ですから、その言った相手に対して信頼感と安心感を得る事ができるのです。
つまり、簡単に言っちゃうと愚痴の聞き役になっているだけで、その愚痴の聞き役、つまりあなたに好意を抱くのです。
愚痴を聞き続けるのは、かなり大変ですが、結果が分かっていれば続けやすいです。
不安に思っている事を相手と共有すると言う事は、同時にバラされたくないという心理も働きます。
ですので、特別扱いされたりするなど別の効果も望めます。
但し、この愚痴の聞き役になるまでには相手からの信頼関係を得てないとできません。
不安や問題点などは、誰にでもありますが聞き手に選ばれるのは誰にでも起こる事ではありません。
これを狙ってやろうとするにはテクニックが必要です。
愚痴を言ってもらえる関係になる為には、以前こちらの記事で紹介した自己開示の返報性を応用します。
http://happy-together.co/2017/06/25/post-508/
簡単に説明するとお互いに悩みを相談し合う関係になりたいのであれば自分からある程度話す必要があります。
そうして深い関係になってから、愚痴の聞き役になるのがベストでしょう。
瞬時に意中の相手と恋に落ちる魔法の様な方法はありませんが、ちょっとずつ関係を深めていけると最高ですね!
恋愛心理学活用術⑯ミラーリング効果
ミラーリング効果とは好意を寄せている相手の行動やしぐさなどを無意識的に真似てしまったり、自分と同じ行動やしぐさをする相手に好意を抱いたりする心理効果です。
真似る(ミラーリング)と言う行為には、尊敬や好意の意味があり、あなたも過去に好きな有名人などの、行動や仕草を真似た事があるかと思います。
なぜ人は似た行動をとるかと言うと、似た行動を取る事によってお互いに味方同士であると認識しているのです。
人はそれらを無意識下で味方と認識して、気持ちが近づいていくのです。
このミラーリング効果で恋愛心理学で応用する場合に重要になるのは、この部分
「自分と同じ行動やしぐさをする相手に好意を抱いたりする心理効果です。」
と言う事は、逆に言えば相手と同じ行動や仕草をすれば好意を抱いて貰えると言う事です。
このミラーリング効果の恋愛への応用の仕方はシンプルで、意識的に相手の真似をする事で相手の好意を得てしまおうと言う事です。
真似をするポイントは、挨拶に始まり、同時に足を組む、飲み物を飲む、髪をかきあげる色々な動作がありますが、それらを上手く混ぜながら相手の真似していいきます。
後はメールやメッセージの返信で同じ系統のスタンプで返信するなどもミラーリング効果を狙っていけます。
但し、相手にバレない様に上手くやって下さい。
真似しているのがバレると嫌悪感を抱かれたりするのでポイントはあくまでもさり気なく行う事です。
それほど親密ではない段階で、露骨なミラーリングをして相手にバレた場合はうざいというかきもいと言うか、完全に嫌われます。
重要なので、もう一度言います。
ポイントはあくまでさり気なく、自然に行う事です。
会話の中でもミラーリング効果を使うと、返答する時に、はい、いいえ以外にも相手が使った言葉を返答の中に入れるなど色々と使えます。
「昨日はとっても楽しかった」
「そっか。楽しかったんだね。」
ここでは楽しかったという言葉が入ってますね。
他にも話し方に特徴がある相手で例えば
「あそこのケーキ美味しいよね~」
と語尾を伸ばす人に同意を求められた時に
「美味しいよね~」とわざと語尾を伸ばしてみたりと同調しつつ、さり気なく?ミラーリングしています。
似た者夫婦と言うか、話し方や行動が似た夫婦がいるのはそのためです。
話し方に癖のある人の真似をすると、相手のペースや考え方が読めて研究者としては興味が尽きません。
最初は、相手が笑った時に笑ってみるといった事から始めて、気づいたら相手が親近感を持つようになっているのが理想的です。
色々な場面でミラーリングを実践して効果を確かめつつ、こうされると嫌だなと思うポイント、こうされると良いなと思うポイントをそれぞれ抑えておくとよいでしょう。
基本、このミラーリングに関しては実践あるのみです。
恋愛心理学活用術⑰ピーク・エンドの法則
心理学の世界ではピーク・エンドの法則というものがあります。
ピーク・エンドの法則(英語:peak–end rule)とは、人は自分自身の過去の経験を、ほとんど完全にそのピーク時にどうだったのか?
それがどう終わったのか? この2つの情報だけで判定する、という心理法則です。
ピーク以外の情報が失われることはないですが、比較には使われる事はありません。
比較に使われない情報の中には喜びもしくは悲しみの総量、またその経験がどのくらい持続したかですらも含まれます。
ある実験で、2つのグループに分け1番目のグループには終始不快な騒音を聞かせ、2番目のグループには同じように不快な騒音を聞かせたが、その最後に幾分ましな騒音が追加されていた。
最初の同一の騒音区間に加え、不快さを抑えた引き延ばされた区間があり、1番目のグループよりさらに不快であったはずであるにも関わらず2番目のグループのこの騒音体験の不快さの評価は、1番目のグループの人たちよりも低かったのです。
ピーク・エンドの法則 Wiki参照
この事から人の印象に残りやすい情報はピーク(絶頂期)とエンド(最後)だと言えるでしょう。
デートであれば、一番盛り上がった時と別れ際が重要となります。
ピークは計画を練って最高の状態に持っていったとしても、別れ際に、グダグダしてしまうと、せっかくのデートが台無しです。
ピークとエンドを意識して最高のデートを演出していきましょう。
グダグダになってしまうくらいなら、少し余韻を残して早めに切り上げるのもありですね。
ここまで色々と紹介してきた手法は、実際に私が試してかなり効果の上がる手法ばかりです。
諦めずにコツコツと挑戦し続けるのが遠回りな様でやっぱり最短ルートかなと思います。
単純接触の増加などは効果を確かめるにも積み重ねが大事ですし、ミラーリングは経験が必要になりますからね。
皆様の恋愛成就を応援しています!
恋愛心理活用術恋愛心理学まとめ
Posted by happy-together.co
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ゼロから始めた不動産投資では現在4棟51室、約月150万円程度、他にもインターネット収入(変動ありまくりだが20-80万円くらい)等を持つ投資家でもある。
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数ある大豆食品の中でも、きな粉の大豆イソフラボン含有量はかなり多いんです。
大豆イソフラボンの働きについては、大豆イソフラボンでバストアップ!その効果を解説←こちらの記事に詳しくご説明しております。合わせてお読みいただければ、きな粉とバストアップの関係がよりよく理解できますので、ぜひご参考にしてくださいね。
きな粉のパワーは、大豆イソフラボンだけではありません!きな粉には、以下のような栄養素も含まれているのです。
骨を強くする、気持ちを安定させる
利尿作用があり、むくみを取る
・免疫細胞を活性化し、風邪や感染症を予防する
良質なタンパク質だけでなく、ビタミンやミネラル、食物繊維が豊富なので、身体を総合的に健康や美へと導いてくれます。
スポーツ選手も積極的に摂取するなど、きなこはバストアップ以外の目的にもよく使われるほど優れた食材なんですよ。
きな粉って大豆を粉末にしたものなんだね!知らなかったよ。だから、きなこには大豆イソフラボンがいっぱい入っていて、バストアップ効果があるってわけなんだね。
しかも、便秘やむくみ解消効果や美容効果もあるなんて、きな粉を見直したよ!
でも大豆からできてる食べ物って、きな粉だけじゃないよね。納豆とかお豆腐とか、他の大豆製品よりもきな粉の方がいいのかな?
大豆製品の中でもきな粉がおすすめなのは、消化よし!コストよし!使い勝手よし!で続けやすいからよ。
食べ物でバストアップをするには、毎日摂取して続けることが大切なの。でも納豆とかお豆腐だと、毎日食べてたら飽きちゃうでしょ?
その点、きな粉はいろいろな使い方があるから飽きずに続けられるのよ!
バストアップ効果のあるきな粉の食べ方には様々なバリエーションが!
きな粉が栄養価に優れた大豆製品であることをお伝えしてきましたが、普段の食生活にどう取り入れたらいいのか、ちょっと疑問に思う方もいらっしゃるかもしれませんね。そこで、きな粉の美味しい食べ方をご紹介します。
きな粉の摂取量はどれくらいがベスト?
大豆イソフラボン摂取量の上限は、1日およそ75gと言われており、これは、きな粉ならば大さじ8杯程度にあたります。
しかし、きなこの他にも大豆製品を摂るならば、もちろんもっと少なくていいんです。他の大豆製品に含まれる大豆イソフラボンと合わせて75gにすれば、バストアップにはじゅうぶんな量となります。
きなこ大さじ1に、大豆イソフラボンが9~10g入っていますから、きな粉を毎日大さじ2杯食べるなら、あとはお豆腐1/4丁入りのお味噌汁1杯と、納豆1パックで1日分の摂取量をカバーできます。
きな粉の美味しい食べ方
きな粉には、以下のような様々な食べ方があります。
ヨーグルトやフルーツやシリアルにかける
クッキーやホットケーキに混ぜ込む
スムージーや野菜ジュースにまぜる
こんなふうに、きな粉は和風スイーツだけでなく、お料理にまで幅広く使えるんです。
市販のドレッシングに混ぜてもいいですが、お酢やマヨネーズ、お醤油などと混ぜてオリジナルのドレッシングを作るのもよいですね。きな粉は独特の香ばしさや風味があり、特に和食との相性は抜群です。
また、きなこヨーグルトやきなこ牛乳は、ただきな粉をかけたり混ぜたりするだけなので、とってもカンタンでおいしくて、しかも栄養価もバッチリのおすすめメニューです。
きなこ牛乳は近年、ダイエット効果があるメニューとして広く知られるようになりましたが、もちろんバストアップにも効果的です。牛乳を豆乳に替えてきなこ豆乳にすれば、さらにイソフラボンも摂取できて効率的なバストアップも可能です。
そんなきなこ豆乳の作り方は、とっても簡単。
①豆乳にきな粉と、お好みではちみつを入れる
②きな粉とはちみつをスプーンで溶かすようにしっかり混ぜる
たったこれだけです。はちみつは無くても大丈夫です。きなこはダマになってそのまま飲むとむせることがあるので、よく溶かしてくださいね。きなこ牛乳やきなこ豆乳ブームを受けて、溶けやすいきなこも販売されていますので、うまく活用してみてください。
同じ大豆イソフラボンを含む食材として、豆乳でのバストアップについて詳しく解説している記事もありますので、ぜひこちらもご参考にしてください!
きな粉って、何かにかけるくらいしか使い道が思いつかなかったけど、お料理にも使えるなんて驚きです!
鶏肉とかキャベツとか、他のバストアップ効果がある食材と組み合わせることができるのも、調味料として使えるきな粉ならではのアレンジですね。
きな粉牛乳やきなこ豆乳は、ちょっとしたダイエットにもいいですね。満腹感があって、必要な栄養は摂れるので、リバウンドのリスクも減りそうです!
バストアップに効果的なきな粉を食べるタイミング
前章では、きなこにはいろんな食べ方があることをお話しました。では、どんなタイミングでどう食べるのが、もっともバストアップに効果的なのでしょうか?
きな粉は粉末状になっていて他の大豆製品よりも消化吸収がよいため、いつ食べても大丈夫です。ただ、朝食前は、普段よりも身体の吸収力が高まっているため、朝食前に食べるとさらに効率的にきな粉の栄養成分を吸収できます。
特に、きな粉牛乳やきなこ豆乳を朝食前に飲むと、満腹感も得られてダイエットにも大変効果的です。
きなこ豆乳のダイエット効果によってお腹周りの脂肪が落ちれば、アンダーバストが減ってバストサイズがアップするという可能性もじゅうぶんあります。こうなれば一石二鳥ですね!
きな粉でバストアップする際の注意点
きな粉は栄養価が高い分、カロリーも少々お高めです。1日に必要な大さじ8杯の摂取で約300キロカロリーにもなってしまうのです。しかも、市販のきな粉にはオリゴ糖入りのものも多いので、むやみに大量に食べてしまうと太るリスクがあります。
ですから、無糖のきな粉を使うか、オリゴ糖入りのきな粉を使うときはお砂糖やはちみつは入れないなど、太らないような工夫をしながら食べるとよいでしょう。
また、大豆イソフラボンの過剰摂取が話題になったことがありましたが、それが気になる人もきっといらっしゃいますよね。でも、きなこなどの食品で大豆イソフラボンを摂る場合は、過剰摂取はそれほど気にする必要はありません。
ただし、サプリメントで摂取する場合は、エストロゲン作用による副作用のリスクもありますので、サプリメントからは1日30㎎以下になるようにすることをお勧めします。(詳しくはこちらをご参考に!→大豆イソフラボンでバストアップ!その効果を解説)
バストアップ効果をはやく出したいからと言って、きな粉を摂りすぎるのは良くないんだね。意外と高カロリーなのは、ぜったい知っておいたほうがいいね!
あと、大豆ってアレルギーの出やすい食品でもあるんだって。大人になって発症した友達もいるし、異常を感じることがあったら、すぐにお医者様に相談したほうがいいね。
きな粉なら手軽に安価で大豆イソフラボンが摂取できる!
バストアップに効果がある大豆食品の中からきな粉について、その有効成分や取り入れ方、摂取上の注意点などについて詳しくご紹介してきました。
きな粉はとても身近な食材ですが、実際に食卓に登場する機会はそれほど多くないという方が大半ではないかと思います。でも、きな粉の優秀さを考えれば、それはとてももったいないことですよね。
安価で購入できて、手間がかかる調理も不要なきな粉には、バストアップ以外にも様々な健康・美容効果が期待できます。ぜひ今日からでも、きな粉を食生活に取り入れてみてはいかがでしょうか?
食べ物によるバストアップは、毎日必要な量をきちんと摂ることが大切なんだけど、その点きな粉は飽きずに続けやすくっておすすめの大豆製品よ!
定番のきな粉牛乳やバナナとかヨーグルトにかけるのもいいけど、調味料としてお料理にも使えるわよ。お値段も安いから、いろんな料理に惜しみなく使えるのもうれしいわね。
意外と高カロリーだから摂りすぎには注意しなきゃいけないけど、それさえ気を付ければきな粉ってほんとに優秀な食材よ。ぜひ毎日のバストアップに活用してみてね!


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3838-141022 「整理無用のEvernoteでいまこそ本気のペーパーレス」講演しました(写真はiPhone 6 Plus): shiology
Seminar on the Web, by Kazuhiro Shiozawa (塩澤一洋)
講演ばかりか今回の出張中、自宅を出てから帰宅するまで、すべての作業をiPhone 6 Plusのみで行いました。念のため持参したMacBook Air 11インチとiPad Airはまったく使用せず。
iPhone 6 Plus1枚で出張、仕事、講演、プレゼン、可能です。次回から本当にiPhone 6 Plusだけで出張できそう。
使うアプリは「MetaMoJi Note」。講演中に提示する画像はあらかじめ貼り付けておき、講演中は自在に拡大縮小しながら、Su-Penで手書きの文字や線を書き込んでいきます。
iPhone 6 Plusはバッテリーも安心。2時間の講演中、iPhone 6 PlusにLightning - VGAアダプタを接続してプロジェクターに投影し続けても大丈夫でした。往復の機内などバッテリーの減少を気にせず、安心して作業を続けることができる。
だいたい1時間でバッテリーを10%消費する感じです。使い続けても10時間持つ。10時間、作業を続けるのは自分の方が無理ですから、事実上、終日、余裕。すばらしい時代です。
講演のおおまかな流れは下記の通り。
冒頭で、みなさんに「Evernote」と「MetaMoJi Note」をインストールしていただきました。続いてEvernoteとMetaMoJi Noteにアカウントを作っていただく。
50名近くの参加者に、携帯電話3社のスタッフがサポートしてくださったので、いずれも難なく完了。ありがたい。
そのあと、shioのEvernoteを披露。普段、他人のEvernoteの中身なんて見る機会はまずないので、今回はshioのEvernoteの中身をそのままご覧いただきました。その過程で、shioがどのように使っているのか、この資料はどこからどのようにしてEvernoteに入ってきたのか、といったことをお話。
続いてEvernoteのドキュメントカメラ機能を使って、書類をスキャンする方法をみなさんに実践していただきました。台形が自動補正されるし、影は消えるし、紙面が白くて文字がクッキリ取り込まれることに、みなさん驚き。
こんどはshioが持参したスキャナ「ScanSnap iX100」を使って書類を取り込むデモ。簡単に素早く取り込める。「一家に一台ScanSnap」という感想をお持ちになった方もいらっしゃいました。
次に、取り込んだ書類をMetaMoJi Noteに読み込んで、手書きで書き込み。簡単。それをEvernoteにPDFで書き出して、リンクを生成し、そのリンクを提出先にメイルで送信、といった一連の作業工程をご覧いただきました。
講演終了後に受けた質問。「iPhoneのメールをフォルダーに分類できますか? Softbankのお店、7か所に行って質問したけど、7人すべて「できません」との答えでした。shio先生のお答えも同じですか?」という質問。
「もちろんできます!!」と答えたshioは、実際にその方のiPhoneで「メール」を開いて、フォルダーを作成してメイルを分類するところまで、手ほどきしました。簡単です。
その方は超感動して、今日来て本当に良かった、と大喜びでおかえりになりました。
会場入り口には妖怪。記念にiPhone 6 Plusで自分撮りツーショット。
そして、参加者の中にビブラムファイブフィンガーズ発見!! この講座の直前に、大阪の東急ハンズで行われたビブラムファイブフィンガーズのイベントで購入したそうです。
前回に引き続き参加してくださった方々、初めて参加された方々、いらしてくださってどうもありがとうございました。また何かの機会にお会いしましょう!!
2014.10.29 in Apple iPhone | Permalink
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【終了しました】イベントの様子は、こちらをご覧ください。
今年も夏祭りの季節がやってきました。
みなさま、お祭りはお好きですか? 私は、「お祭りは、行くのもいいけど出てみたい(五七五)」くらい大好きです。
願い続けていると神様も根負けするのか、昨年に続き、尼崎ゑびす神社の「夏越の祭」に出演させていただくこととなりました。う、うれしー!
※昨年の様子はこちらをご覧ください
夏越の祭@尼崎ゑびす神社
どんなお祭りかといいますと、
今年も早いもので半年が過ぎました。今年の目標や豊富も半年なりに進んでいますでしょうか。さて、来る平成28年7月9日(土)・10日(日)に尼崎ゑびす神社にて「夏越の祭」が執り行われます。神道では、人生や季節ごとの節目を重んじ様々な神事が行われます。「夏越の祭」は、過ぎ去った半年間に心と身体に積もってしまった「罪・穢れ」を落とすご神事です。境内には、厄を落とすとされている「チガヤ」という植物作った大きな輪が設えられます。輪くぐりをすると、「罪・穢れ」を落とすことができ、残りの半年をまた無事に過ごせるというものです。-尼崎ゑびす神社ブログより
悔やんでみても、今年が半分終わった事実は変わらない(私のことです)。ならば後半にベストを尽くせるよう、心身のデトックスをしにお祭りにいらっしゃいませんか?
それにしても、以前出演させていただいたところから「またお願いします」と、再び声がかかることって本当に嬉しいです。良い踊りをご奉納できるよう頑張ります。
7月9日(土)・10日(日)
尼崎ゑびす神社ブログでご覧いただけます
AHSの出演時間は以下のとおりです。
10日(日)19:00~19:30
みなさまのお越しをお待ちしています。
【SOUL BLENDフラクラス体験レッスン半額キャンペーン】500円でフラを体験してみませんか?*詳細はコチラです。
「気楽に、でも真剣に」フラを学べる場を
AHSは、かつてフラ教室を探していたときの私自身の願いをかなえるために作った教室です。開講から7年、気がつけば、明るく気さくな女性達が集う、風通しの良い場ができていました。
今の日々に漠然と物足りなさを感じている方、夢中になれる何かを見つけたい方。大人になった今だからこそ本気で取り組む習い事にフラはぴったりです。
よろしければ私達と一緒にフラを踊りませんか?
AHSの紹介ページへ行ってみる
【フラレッスン日】2015年10月
【ワークショップ】フラ体験WS at 松江しんじ湖ボウルvol.2開催
【フラレッスン日】2015年8月
【ワークショップ】フラ体験WS at 松江しんじ湖ボウルvol.3開催
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【フラレッスン日】2017年3月 21/12/2016
【フラレッスン日】2017年2月 21/12/2016
フラナビゲーターよしみだいすけ氏のセミナー開催12/23(金・祝)13時~@メセナひらかた 16/12/2016


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こういった筋の通った考え方も、交換が持てるところですね!
AGAINメディカルクリニック秋葉原院の特徴をご紹介!
今回は平成28年8月16日にオープンしたばかりのAGAIN秋葉原院に無料カウンセリングを受けてきました。
駅チカ!JR秋葉原駅から徒歩3分
JR秋葉原駅中央改札を出たら、そのまま東方面に歩きます。首都高速の高架がある方に向かう感じですね。
大通りにぶつかったら、その角に1階がマクドナルドのビルがあります。
そこが山傳ビルディング。4階がAGAINメディカルクリニックです。
実は、駅を出た時点で上の写真の看板が大きく見えてくるのでわかりやすいかと思います。
住所は東京都千代田区神田佐久間町1-21 山博ビルディング4階です。
迷いそうなら電話0120-896-965にかけましょう。
年中無休、21時までの診療時間。
診療時間は10時から21時までで休憩時間なし。
そこまで長い診療時間ではないですが、予約の受付は24時まで可能ですので、思い立ったら早めの予約がお勧めです。早い時間は比較的空いているようですね。
AGAINメディカルクリニック口コミ体験談
エレベーターを降り、すぐに受付があります。土足厳禁なのでスリッパを履きましょう。
院内に足を踏み入れてすぐに、スタッフがカウンターの向こうから出てきて応対をしてくれます。
この「わざわざ出てきてくれる」という行為は非常に好印象です。
また、部屋に入るとすぐにジャケットをハンガーにかけてくれました。おそらく、他の医院との差別化に接客を重要視し、差を作ろうとしているのでしょう。しっかりと教育されていることがよくわかります。願わくば、この先店舗が増えてもこういった好感を持てる接客をしてほしいですね。
来院から好印象な対応でした。
院内は白が基調のシンプルなデザイン。明るい雰囲気を作り出しています。
まずはカウンセリングルームへ案内され、問診票を記入します。
項目としては、気になる部分や現在、過去の既往歴、服用中の薬の有無などの記入。
時間にして5分ほどでしょうか。人によって内容は違うので、そこは前後がありそうですね。
AGAINメディカルクリニックの診察とカウンセリング
受付スタッフがカウンセラーを兼任しているようで、案内をしてくれた女性が受付もカウンセリングもしてくれました。
問診票の内容と、来院のきっかけを話します。
AGAINメディカルクリニックでは、初回のカウンセリングで医師が診察することはなく、カウンセラーが問診票の内容に沿って、AGA治療の効果や副作用、治療を受けられない場合がある旨を説明するスタイルの様です。
さらに、順番としてはマイクロスコープを用いる前にAGAの症状と原因について、とても丁寧に説明をしてくれます。
充分な理解ができた後で、まずは三面鏡をのぞいて気になる部分を見ます。「はたから見た自分」を確認するためです。
「もともとの生え際を知る方法ってご存知ですか?」
「眉毛をぐっと上げて額にしわを寄せてみてください。大きなしわの上に小じわが見えますね。小じわが浮かぶところまでが額で、小じわが寄っていないところが元々髪の毛が生えていた部分なんですよ」
「マイクロスコープをあてていきますね。多分よくわかると思いますよ」
そう言って、いよいよマイクロスコープの出番です。他のクリニックと基本は同じで、まずは後頭部、そして頭頂部、生え際と順番にあてていき髪の毛の生え具合を比較するのですが、唯一違ったのは、いま話をしていた「もともと生えていた部分」にもスコープをあてたところです。
「よく見てください、とても短い髪が点々と存在していることがわかります。毛穴も残っていますね」
ほ…本当だ。小さくて短い毛が生えている。
「これが、ここまで髪の毛が生えていたという裏付けなんですね」
なるほど、納得です。ここまでの説明がとても丁寧で分かりやすく、質問もしやすい雰囲気を作ってくれます。カウンセラーがよく勉強して、様々な患者さんと向き合ってきたであろうことを感じます。
このあと、治療法や薬の効果などを説明され、カウンセリングは終了です。実際に若年層の患者さんが多く訪れるクリニックなので、治療費は少しリーズナブルな価格です。
帰り際には、ハンガーにかけていたジャケットを羽織ってくれたり、靴ベラを渡してくれたり、エレベーターを停めておいてくれたりと、気配りに満ちた対応をしてくれました。
スタッフの応対は他のクリニックと比べてレベルが高く、とても気持ちがいいものでした
AGAINメディカルクリニックは医院数が少ない故の対応力の高さか
AGAINメディカルクリニックは平成28年8月までは八重洲院のみで、他のクリニックと比較すると歴史は新しいクリニックです。
しかし、それゆえの患者さんに対応する際の細やかな気配りは印象が良く、その対応が押しつけがましくない、いわゆる自然でさりげないものだったことも更に高評価でした。
もちろんカウンセリングの内容自体も非常に丁寧でわかりやすいです。また、立地によるものかもしれませんが、院内のイメージが他のクリニックのような「王道のイメージ」からは少し離れているような印象で、どことなく隠れ家的な雰囲気があり、安心感があるクリニックです。
AGAINメディカルクリニックの良かった点
初回カウンセリングの時点で、自分がどのように治療を進めたいかを明確にできる
すべてがカウンセリングルームで行われるので、完全個室のバリュー感と、他の患者さんと会わずに済む安心感がある
とにかく説明がわかりやすい
ホスピタリティを感じる応対
AGAINメディカルクリニックの気になった点
まだ新しい医院なので、全員がこれほど素晴らしいスタッフかどうかわからない
院内は清潔だが、入っているビル自体は少し小汚い雑居ビル
AGAINメディカルクリニックの感想
何といってもホスピタリティあふれる応対が一番印象に残りました。
ただ丁寧なだけではなく、本当に相手のことを考えての気配りで、その姿勢がよいカウンセリングに現れているのでしょう。そういった接客対応を見る人は、AGAINメディカルクリニックはおすすめです。
また、費用を抑えたい人も、AGAINメディカルクリニックで話を聞いてみると良いでしょう。
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ガーデンクリニックの口コミ詳細
新宿メンズサポートクリニック口コミ|発毛実感率99.6%
AGAスキンクリニック新宿院口コミ|GACKTのCMに影響されて
AGAINメディカルクリニック口コミ詳細|20代、30代に人気が高い!
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ヘアメディカル口コミ詳細
M字はげについての情報
はげの種類・特徴と対策
プロペシアの初期脱毛とは
M字はげをAGA専門クリニックで治療するメリット
M字ハゲ対策|正しい治療で改善させよう!
Copyright (C) 2016 M字はげ治療は病院がおすすめ!M字はげは99.4%治療出来ます! All Rights Reserved.


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ママは家事や仕事をこなしつつ、子どものお世話をしながらも、「子どもが自分でできるようになる」ために導いてあげないといけません。
と、言葉で言うのは簡単です。でも子どもを「導くこと」って本当に難しいですよね(^_^;)。子どもは失敗が当たり前ですし、機嫌が悪いとなかなかすすみません。タイミングと方法を間違えると反抗されたり、ぐずられたり、号泣されたり・・・大変な思いをすることにも・・・
しつけやトレーニングのうち、いくつかでも「しまじろう」に手伝ってもらうととても助かります(^o^)。それと「こどもちゃれんじ」子供へのアプローチの仕方はとても参考になると思います。
「こどもちゃれんじ」の良さって、実際に育児の中で使ってみて初めて実感する部分があります。「こどもちゃれんじ」には無料のお試しDVDが用意されていますので、試してみるといいですよ。
昔から人気がある幼児教材ですし、
子供チャレンジ(こどもちゃれんじ)はたくさんの子供たちに利用されていますね。
そこで私、ちょっと思いついたのですが。
ひょっとして、子供チャレンジ(こどもちゃれんじ)って、昔からず~っと同じ内容だったりして・・・?
ひょっとして、つかいまわし?
気になったので「前に子供チャレンジ(こどもちゃれんじ)を使っていたよ」という先輩ママさんに、何年か前の子供チャレンジ(こどもちゃれんじ)を見せてもらいました。
すると今我が家で利用しているものと少し違っていました。
同じもの似たものもありますが、違うものもありました。
・・・でも、どうしてでしょうね?
つまり子供チャレンジ(こどもちゃれんじ)では、継続的に教材の改良や更新が行われているということですね。
いいものを残して、新しいものも取り込んでいくということなのでしょう。
評判が良くないのは消えたようです(^_^;)
子育てをめるぐる環境は変わってきています。知育がブームになったり、英語への関心が高まったり、・・・。
それでも子供チャレンジ(こどもちゃれんじ)の変わらない人気は、絶え間ないこういった教材作りの努力にも支えられているのでしょうね。
届いたオモチャ(エデュトイ)を実際に手にとって、子供と一緒に遊んでみると、びっくりするほど良くできています。
音楽に合わせて叩ける太鼓や、スーパーマーケットでのお買い物ごっこセット、いろんなものを組み立てられるブロックタイプのオモチャ、いろいろな組合せで積み方を楽しめる動物型の積み木、磁石を使った魚釣り、などなど・・・。
例えば録音機能が付いたオモチャでは、子どもが自分でしゃべったことを録音したり聞いたり、何度も何度も喜んで遊んでいました。
「自分の声が再生されてくる」ということに、我が子の嬉しさは一気に急上昇!すっごく興奮してそのオモチャを繰り返していました。その姿は見ていてとても面白かったです。(^o^)
うぉおお(^o^)・・きゃっきゃっ(^o^)・・
子どもたちは、こうしてオモチャを楽しそうに繰り返し繰り返し遊ぶことで、いつの間にか使いこなしているのでした。かなり無茶な使い方をしても壊れなかったですし、こうやって繰り返すことで自然に知育にも役立っているんでしょうね。(^o^)
うれしいことに、子供チャレンジ(こどもちゃれんじ)では、無料お試し教材が用意されています。ですので、購入を決める前に内容をしっかり確認できます。
子供にお試し教材を見せてあげることで、子供が しまじろう を気に入るかどうかをきちんと確認できます。
やはり幼児教材は、子供が気に入ることが第一だと思います。なんだかんだいっても、子供心が一番難しいですね。(^_^;)
はぁ、こども心って・・・(^_^;)
子供が気に入らなければ、教材は見られることなく家のどこかで眠ることに・・・。それでは無駄ですね。(^_^;)
逆に子供が気に入れば、子供自ら積極的に教材を見て使うようになります。
子供チャレンジ(こどもちゃれんじ)では、楽しく「歯磨き」や「着替え」、「トイレ」、「あいさつ」などの生活習慣を身に付けるための工夫がいっぱいです。
この「楽しく」というのがとても大事ですね。
子供が自分からいろんなことができるようになると子供たちの自信にもつながりますよね。もちろんママやパパは大助かりです。
我が家では、子供チャレンジ(こどもちゃれんじ)を始める前は、なかなか子供が「歯磨き」や「着替え」などをしないことで子供を叱ることが多かったです。
コラー!ちゃんとしないさい!!\(`■´)/
また忙しい朝などは無理やりにでも「歯磨き」や「着替え」をしてしまうことも多かったです。(^_^;)
でも、子供チャレンジ(こどもちゃれんじ)を始めるようになってからは変わりました。
子供が以前より「歯磨き」や「着替え」に興味を持つようになりましたし、ママやパパのアプローチも子供チャレンジ(こどもちゃれんじ)を参考に変わったおかげで、「叱ること」も「無理やり」もかなり減って助かっています。
ときには子供が自分から進んで「歯磨き」や「着替え」をやりだすので、子供を褒めることが増えました。・・・これって、子供にとってもママやパパにとってもうれしいことですね。(^o^)
よくやったね(^o^)
叱る回数が減って、褒める回数が増えたことで一つ気がついたことがあります。
・・・それは「叱ったときの効果」です。
どういうことかというと、いつも叱られていると「叱られ慣れる」というか、叱る人が嫌になって「反抗する」というか、なかなか言うことを聞かなくなっていました。(^_^;)
ところが「褒める」と「叱る」のバランスがいいと、子供は「褒められたいし、叱られたくない」と思うためか、結構いうことを聞いてくれるようになりました。(^o^)
ところでもう一つ、子供チャレンジ(こどもちゃれんじ)では便利なことがあります。
我が家では子供たちは「しまじろう」が大好きなので、子供たちがグズッたり、泣いたり、難しくなったりしたときの機嫌直しにも利用させてもらってます。
さっきまで機嫌が悪かったのに、しまじろうを見るとケロッと笑顔を見せることも・・・。子供って、ほんと気まぐれですよね。(^_^;)
便利なこと、さらにもう一つ。我が家の子供たちは、大好きな子供チャレンジ(こどもちゃれんじ)のDVDを見ているときは、おとなしくしてくれますので、その間にママが用事を片付けたり、トイレに行ったり、休憩したり・・・。「子守」としても活用させてもらっているのでした。
ふぅ、ひとやすみ・・・(^_^;)
子供たちが気に入っているからできる技ですね。(^o^)
ということで、我が家ではとても重宝している「子供チャレンジ(こどもちゃれんじ)」です。
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今回の先輩大図鑑は、獨協大学外国語学部英語学科4年の内藤智也さんにインタビューさせていただきました!
内藤さんは、大学1.2年生の時に東南アジアやインドでの一人旅を経験し、大学3年生の時には、獨協大学のミスターコンテスト2019にてグランプリを受賞。
現在も就職先でのインターンシップやモデル活動など、活動の幅を広げています。
様々な経験を持つ彼の「モチベーションの源泉」とはどのようなものなのでしょうか。様々な経験を積んだ、彼の大学生活4年間を大解剖させていただきました!
大学1年【東南アジアの旅】
エネルギーに満ち溢れた大学生活のスタート
転機となった1本の動画との出会い
いざ初バックパックの旅へ
旅先で出会った言葉と価値観の変化
インド縦断の旅に繋がった思わぬ出会い
大学2年生【インド縦断の旅】
インドで見つけた人生の軸ー「恩送り」
大学2年生【世界一周コンテストDREAMへの出場】
コンテスト出場のテーマとは
経験から見出す自分の理想像
大学3年生【ミスターコンテストの経験】
出場を決意した目的と理由
ステレオタイプを揺らがせるという戦略
いい意味で「変化しない」自分の存在
大学4年生【就職活動】
大学生活を通して見つけた就活の軸
大学生活4年間を通じて
大学1年【東南アジアの旅】
エネルギーに満ち溢れた大学生活のスタート
ー4年間を通して様々な活動をされていると思うのですが、大学1年生の当初はどのような学生さんだったのでしょうか?
そうですね…中身は10歳くらいの少年でした(笑)!「やりたいことは全部やりきってやる!」というエネルギーが全身にみなぎっていました。
ーそのエネルギーを持つきっかけとなった過去の体験はあったのでしょうか?
僕は小学生の頃から現在までずっとラグビーを続けていて。特に高校時代の顧問の先生がとても厳しい方だったので、精神的にも肉体的にもだいぶ強くなりましたね(笑)。
そのラグビーの経験があったので、高みを目指して成長していきたいという思いは常に持っていたように思います。
転機となった1本の動画との出会い
僕の転機となったのは、1本の動画との出会いでした。部活帰りにたまたま開いたyoutubeで、19歳の男の子が一人でアメリカを横断する旅の動画だったんです。
それを見たとき、心が震えたんです。僕と同い年くらいの男の子が、異国の地で友達を作って、笑顔で交流して、素晴らしい景色を見ていることに感動したんです。
これが僕にとっての大きな転機となって、大学ではラグビー1本ではなく、海外に出て、旅をして、世界を見たいという夢を持つようになりました。
だから、その夢の実現の為に、英語を学べる学科を受験し、現在の大学に進学することに決めたんです。
いざ初バックパックの旅へ
ー内藤さんは、大学1年生の夏休みに、東南アジアでバックパックを経験されたそうですね!
大学入学当初から抱いていた海外に行ってみたいという思いを実現させるために、大学1年の8月にアルバイトをめちゃくちゃ頑張って、9月に2週間ほどタイとカンボジアに行きました。
僕自身、高校生の頃に出会った動画にとても影響を受けていたので、自分も旅の様子を誰かに発信したいという思いから、現地では動画を回しながら旅をしていました!
18歳東南アジアバックパッカー、一人旅 [タイ&カンボジア] with GoproHero5 -Philip Philips gone gone gone-
▲18歳東南アジアバックパッカー、一人旅[タイ&カンボジア]with GoproHero5 -Philip Philips gone gone gone-
旅先で出会った言葉と価値観の変化
ーこの東南アジアでの旅が初海外一人旅だったそうですね。何か自分の中で変化した価値観はありましたか?
一言でいうと「多様性を理解することができるようになった」ということかなと思います。
僕は結構高校生の頃までは王様キャラだったんです(笑)。自分の考えを自分の思うままに表現して相手に理解してもらうことが多くて。
いい意味でも悪い意味でも自分の考えを曲げることなく貫くタイプでした。
だからこそ、旅をするときにも「バックパッカーはこうあるべきだ!」という自己定義を持っていたんです。
そんな中で、とあるタイのゲストハウスで、世界100か国以上を旅した経験を持っている日本人の方に出会って。
その方に「バックパッカーの定義ってバックパッカーの数だけあるんだよ、どんな旅でもそれが自分なりの旅だからそこに良いも悪いも、正解も無い」と言われました。
この言葉との出会いが、人には人の考え方があって、全てがオンリーワンなんだって気づくことができたんです。
これに加えて、大学入学後すぐに一人で海外の旅を経験したことで、自分は何でもできるという自信ではなく、「自分はなりたい自分になるために、努力することができる」という自信を持つことができるようになりました。
この感覚が、次へのチャレンジに対するモチベーションになりました。
インド縦断の旅に繋がった思わぬ出会い
ー東南アジアでのバックパックの経験は、内藤さんの大学2年生以降の経験にどのように結びついていったのでしょうか?
カンボジアの世界遺産になっているアンコールワットでの思わぬ出会いが、今後の僕の旅に繋がっているんです。
アンコールワットの前で写真を撮っていたところ、ある女性が素敵な写真だね、と話しかけてくれたんです。
その方のたまたまFacebookを交換したところ、世界的に有名な某IT企業にお勤めのインドのお偉いさんの方だったんです。しかも大学の教授もされていらっしゃる方で。
大学2年生の夏休みはその方に会いに行くというまた大きな目的ができたので、インド縦断の旅を志すようになりました。
大学2年生【インド縦断の旅】
インド縦断の旅の目的は、まずアンコールワットで出会った方に会いに行くということと、小学生のころの夢を叶えるためという2つの目的がありました。
ー小学生の頃の夢とは、どのようなものなのでしょうか…?
僕、小学生の頃の卒業アルバムにタージマハルに行きたいと書いていて(笑)。その夢も叶えちゃおう!と思って行きました。でもただの縦断の旅では面白くないと思いまして、移動手段をヒッチハイクと鉄道の2つのみに絞って旅に挑戦しました!
インドで見つけた人生の軸ー「恩送り」
恩送り―。この言葉が、僕がインドで見つけた人生の軸なんです。恩返し、ではなく、「恩送り」。
この言葉に出会った背景をお話ししますね。インドの西側のジャイサルメールという砂漠に行ったときにキャメルツアー(※ラクダに乗って目的地を周遊するツアーのこと)に参加したんですよ。
そのツアーで、英語があまりうまく話せない僕はその環境になじめなかったんです。でもその時にインド人のAさんが話しかけてくれて、Aさんの住んでいるインドの首都デリーに来なよ、と招いてくれて。後日お邪魔したんです。
Aさんに会いに行くと、観光地を案内してくれたり、ご飯をご馳走してくれたり、すごくよくしてくれたんです。
でもそのとき僕は、「何でこんなにも親切にしてくれるのだろう?」と思ってしまったんです。
初対面の、しかも日本人の大学生に親切にしてくれる理由がわからなかった。だからそのことを尋ねてみたんです。
Aさんの言葉が今でもすごく印象に残っていて。「僕は人間を心から愛している。人間を愛しているから、智也がどこから来たとか人種とか全く関係ない。だから僕は智也という人間が好きだから、深いことは何も考える必要はないよ」と言われたんです。
続けて、「智也も日本に帰ったときに、自分が触れた優しさをいろんな人にも与えてあげてあげてほしい」と。
インドで一人孤独に旅をしていた自分にとってこの言葉はとても胸に響いて。その場で泣いてしまったんです。それくらい、印象的でした。
誰かに何か見返りを求めて恩を送るのではなく、純粋に、自分が優しさを分けてあげたいという思いから相手に恩を送ることで、それが巡り巡っていつか自分に返ってくる。この「恩送り」というものがまさに自分が人生で大切にしたい「軸」だと思ったものなんです。
19歳インド縦断一人旅 バックパッカーwith GoproHero5
▲19歳インド縦断一人旅 バックパックwith GoproHero5
大学2年生【世界一周コンテストDREAMへの出場】
コンテスト出場のテーマとは
インド縦断の旅以外にも、大学2年生の頃に、tabippoが主催する、世界一周航空券をかけたプレゼン大会(通称DREAM)に出場したんです。
その時の僕のプレゼンテーションのテーマは「恩送り」でした。インドで素晴らしい経験させてもらったからこそ、この経験をもっともっといろんな人に届けたいという思いがありました。
経験から見出す自分の理想像
結果的には航空券の取得は叶わなかったのですが、そのコンテストに参加して出会った人達が、みな自分の夢に向かって愚直に頑張ることの素敵さを感じましたし、何より夢を抱いている人達の目のキラキラさが素晴らしくて。
この経験から伝えたいこととしては、「経験を活かすこと」の素晴らしさなんです。
スティーブ・ジョブズのconnecting the dodtsという有名な演説にもあるように、経験をただ点で終わらせるのではなく、点となっている経験を線で結んだ先に自分がなりたい姿が見えてくる。
僕はこのコンテストの出場という経験を通して、経験を活かして自分の理想像を思い描くことの素晴らしさを学びました。
大学3年生【ミスターコンテストの経験】
▲ミスター獨協コンテストでグランプリを受賞したときの1枚
ー大学3年生では、今までの経験とは打って変わってミスターコンテストに出場されたそうですね!
僕は「ミスター獨協コンテスト」と「ミスター・オブ・ミスターキャンパスコンテスト」の2つに出場させてもらいました。
出場を決意した目的と理由
ー出場を決めた背景を教えていただきたく思います!
「オンリーワンな自分になりたい」という目的を持っていました。この大きな目的の達成のための手段の一つがミスターコンテストだったんです。
出場への理由は大きく2つありました。
1つ目は、「自分という存在をいろんな人に知ってもらいたい」という思いを叶えるためです。
ミスターコンテストに出場することで、自分のことをより多くの人に認知してもらえるきっかけを得ることができます。
僕は、自分の思いや自分の経験を多くの人に伝えることで、誰かに良い気づきやきっかけを与えて、その人の人生の選択肢を豊かにする活動をしたかったんです。
2つ目は、SNSマーケティングを実践的に学びたいという考えがありました。僕はこのコンテストを通して、自分からは「筋トレ・バックパック・ラグビー」の3つを伝えられるようにしていました。
マーケティングとして自分を客観的に捉え、自分にはどういう特徴があるのか、またどういう行動を変えれば影響力を高めることができるのかなど仮説を立てて改善を繰り返すようにしていました。
ステレオタイプを揺らがせるという戦略
ミス・ミスターコンテストには多くのステレオタイプがあると思っています。
女性は可愛くあるべき、男性はかっこよくあるべきなどなど…。でも僕はそういったステレオタイプにはまるのは好きではないです(笑)。
インドの砂漠で野宿してヒッチハイクして、しかもラグビーもやってて筋トレもやっていて…っていう、異色な存在でありたいと思っていました(笑)。
ーミスターコンテストという枠組みの中で、なかなか知ることができない個人としての考えを聞くことができ、ミスコンに対して抱いていたステレオタイプが崩されました。
いい意味で「変化しない」自分の存在
ーミスター獨協コンテストでのグランプリ受賞、そしてミスター・オブ・ミスターキャンパスコンテストでも受賞をされた内藤さん。出場後に感じた自分自身の変化はありましたか?
実は、ポジティブな意味で自分の変化を感じなかったんです。
出場前も、出場後も、「筋トレ・バックパック・ラグビー」の3つを大切にしていきたいということも変わりませんでしたし、自分の軸も変わりませんでした。
いろんな人に囲まれたり、いろんな景色を見ても、自分の根底は何も変わらず貫いていけるという自分に気づくことができたのは嬉しかったですね。
でもミスターコンテストへの出場を通して初めて「誰かのために頑張る」ということを経験させてもらいました。
ミスターコンテストはもちろんいろんな人の期待が投票という形で現れます。だからこそ、自分を応援してくれる人達のためにも頑張ろうと思えたし、周りの人の支えがあってこその自分なんだと再認識することができました。
大学4年生【就職活動】
大学生活を通して見つけた就活の軸
僕は就活の軸を「自分軸」と「社会軸」の2つを持っていました。
「自分軸」というのは、自分がどうなりたいかという理想で、「社会軸」というのは、どういう社会にしたいのかという理想のことです。
まず、「自分軸」では、“お客様にとってのオンリーワンの存在になり、自分の介在価値ををもって、その人の選択肢を増やしたい”というものでした。
この軸を持っていたので、営業職を志望していました。また、より自分の価値が評価される無形商材を扱う企業を志望していました。
「社会軸」では、“誰もが楽しく意欲的に生きていける社会にしたい”というものでした。
僕は大学生活を通して“環境”ってとても大切だなって思ったんです。社会人は仕事が自分自身の環境そのものになりますよね。だからその仕事という環境を作る役目を果たしたいと思って、採用コンサルや人事に興味を持ってしました。
最終的には、学生に対して良い経験や影響が与えられる新卒採用に特化した採用コンサルを目指し、希望の企業に内定をいただき、進路を決めました。
大学生活4年間を通じて
ー旅の途中に限らず、大学生活では様々な人との出会いがあるかと思います。内藤さんにとって「人との出会い」とはどのような意味をもっているのでしょうか?
「出会った人から何を吸収し、お互いにどう成長できるのか」ということが大切だと思いますね。
出会いは大事ということはよく言われることですが、ただ出会って仲良くなるだけだったら正直日本国内でもいつでもできることだと思うんです。だからこそ僕は、出会い=自分の成長のチャンスと捉えるようにして生活しています。
ー旅や何らかの挑戦をしているときは「孤独」を感じることもあったかと思います。特に現在コロナの感染拡大により、誰とも繋がることができず、「孤独」を感じてしまっている学生さんもたくさんいらっしゃるかと思います。内藤さんにとって、「孤独」とはどのように捉えることができるのでしょうか?
僕自身、「孤独なときこそ心のアンテナを張れる時期」と捉えています。
孤独だと感じるときこそ、いろんなことに気づくことができたり、意外とその気づきが自分の核心だったり、本心だったりすると思うんです。
僕はコロナの自粛期間、自分はこう考える、という“結果”ではなく、自分はこういうふうに考えることができるんだ、という思考の“過程”に注目することで新たな気づきをえることができていました。
だから僕は孤独に対してプラスなイメージを持っています。
ー内藤さんは4年間を通じて様々な挑戦をされてきたと思います。最後にその数々の行動の源泉になっている考え方はどのようなものでしょうか?
僕は常に「心が震えたら動け」という言葉を大切にしています。他人からの影響を受けて、やろうと思っても行動にできる人ってごくわずかですよね。
行動するために大切なものって、目標に対するパッションだったり、自分の意欲だと思います。
心が震える瞬間に出会えることもそう頻繁に起こるわけじゃない。だからこそ常に自分の心の声を大切にするべきだと考えています。
▲インドのジャイサルメールの砂漠での一枚。
内藤さんの挑戦はこれからも続く!
◆内藤智也くんInstagramアカウントはこちら
◆YouTubeチャンネルはこちら
大学4年間をかけて未知なる領域に果敢に挑戦をしてきた内藤さん。
本気で挑んできたからこそ、本気でその経験を語ることができるのだと感じました。
大学生活がより一層彩り豊かなものになるように。心が震える瞬間に出会えるように。
Crews×Cluesは2021年も学生さん一人一人のありのままの語りを大切にし、みなさんのもとにお届けしていきます。
Writer:namin
Crews×Clues代表。実はバスケ歴10年。女子校バスケ部のマネージャー経験あり。友達はほぼいない。英語学習中。将来は南国に住みたい。読書・猫・台湾・カメラ大好き。花を愛でる日々。
タイ 海外 旅 就活 ヒッチハイク バックパック インド ミスターコンテスト
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2 AIやIoT業界などのデジタル分野への期待から追い風に
3 ドローンをもっと身近に感じてもらいたい!
ドローンジョプラス広報部長のかとぴーです。
今年の5月より令和になりましたね!そんな記念すべき令和一発目に、なんとドローンジョプラスがテレビ取材の依頼を頂きました!
5月8日の朝7:05~『日経モーニングプラス』にドローンジョプラスが出ますので是非ご覧くださいませ!(プラスがいっぱいでややこしくてすみません笑)
取材内容は『ドローンを使った仕事・副業』の紹介♪
今回はドローンを仕事としてバリバリ活躍しているうめちゃん中心に5名をアサインしました♪
今は『ドローン』も『副業』もトレンドキーワード。『ドローン』がいかに注目されているか、経済番組の中で紹介されますので是非目覚まし時計をしっかりセットしてご覧くださいね♪
今回の記事では、テレビ局から頂いた取材までの流れや経済番組に取り上げられる現状を踏まえて、ドローン業界がなぜこれ程注目されているか?について個人的に考察してみましたので、是非最後までお付き合いください!
テレビ局からまた取材の問い合わせを頂きました♪
まずはテレビ局から頂いた取材内容をお伝えします♪
今回は番組内の~令和で働く~というテーマで、令和一発目の記念すべきコーナーに『ドローンを使った仕事』を取材したいと問い合わせを受けました。
ドローンジョプラスでは、『ドローン』の魅力を多くの方へ伝えていくと共に、『ドローン』を使った仕事をしたい!というメンバーも募集し、様々なお仕事を依頼しています♪
今回はそんなドローンジョプラスのお仕事ぶりを取材頂いています♪
※5月8日の朝7:05~BSテレビ東京にて放映です☆お楽しみに!
何かのキッカケで『ドローン』に興味を持ってこのページを開いて頂いたと思いますが、『ドローン』はどんな仕事に使われているかご存知でしょうか?
まさに今ドローンの産業用の開発は進んでいるところですが、よく一般的に知られている『空撮』の仕事に加え、『農業』分野、『配送』分野、『災害』分野などで使用されることが圧倒的に多いです。
将来的に、そんな様々な分野に活躍する可能性が期待されているのが『ドローン』です☆
AIやIoT業界などのデジタル分野への期待から追い風に
今、AI、XR、IoTといったデジタル分野が大変注目されています☆
インターネットが1990年頃から日本で徐々に普及が始まり、現在は個人でもスマホを1人が1台を持ち全世界でビジネスや経済に影響を与えています。
YouTuberなど個人が発信を始めて、インターネット上でのビジネス1本で稼ぐ新たな職業も誕生するほど。
その次に来ると言われているのが先程あげたようなデジタル分野です。
ドローン業界は国土交通省が提唱する『空の産業革命』が国策として進められています。また元サッカーの日本代表である本田圭佑さんが参入したり、堀江貴文さんがホンダジェットを購入されたりと、ビジネスでも伸びると注目されている分野です。
※ホンダジェットのセレモニーに参加した記事はコチラ☆
「ホンダジェット エリート」のセレモニーにドローンファンド千葉氏、そしてホリエ...
https://drone-girls.com/topics_list/drone_blog/hondajet_ceremony
今日は貴重なご招待を頂きまして、ホンダジェット ファーストデリバリーセレモニーに参加してきました!あのホンダが独自開発した超小型ジェットの「国内購入第一号」のセレモニーが行われ、多数の報道陣が集まっていました。厳しい審査をくぐり抜け、「型式証明」を取得するのに半年。ついに安全性・信頼性の証明が得られました。すでに何カ国かでは販売しているそうですが、今回日本では初の購入ということで大きなニュースとなっています☆まずはホンダ エアクラフト カンパニー社長兼SEO、藤野道格さんが登壇され、開発にかける想い...
ドローンをもっと身近に感じてもらいたい!
そんな産業革命がBtoBで猛スピードで進んでいる中、まだ一般の方への普及が浸透しきっていないデジタル分野。
私たちドローンジョプラスは『ドローン』を通してもっと一般の方にデジタルに興味を持って頂きたいと考えています!『ドローン』は分野のほんの一端ですが、奥が深くて、可能性を小さな機体にぎゅっと秘めています☆
今では小学校からでも操縦できるほど、改良により安定感も向上。あとは使う人やその場にいる人が安全面に注意できれば、日常生活に普通に取り入れられること間違いなし!
ぜひ、このテレビ放映をきっかけに興味を持って頂いた方は『ドローンジョプラス』で『ドローン』を学ぶ、もしくは一緒に仕事をしていきましょう♪


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アートメイク >  アートメイクの部位別お役立ち情報 >  アートメイク全般 >  関東エリア外のお客様について【専門家監修】
関東エリア外のお客様について【専門家監修】
公開日:2018年03月27日 更新日:2021年06月25日
アートメイクを受けることを決めて「いざクリニック探し」となると、首都圏以外に住んでいる人はなかなか難しい問題にぶつかるかもしれません。なぜなら、実績や人気があるアートメイクのクリニックは、ほとんど東京に集中しているからです。
近場では「ここだ!」とピンとくるクリニックがない、技術も安全面も信頼できそうだと思うクリニックは遠い…。と、どのクリニックに行けばよいか決めかねる人もいることでしょう。
「アートメイクを受けたい、だけどクリニックが遠い」というジレンマに陥ったら、ぜひお薦めしたいのが「いちばん気に入ったクリニックへ足を運ぶ」という選択です。
「東京の中心にあるクリニックに首都圏以外・関東以外の患者様の来院はあるのか」そして「患者様の満足度は?」など、クリニック探し中の患者様からの素朴な疑問の数々に、Dクリニック東京 ウィメンズの施術担当者、北村久美がお答えしました。
1. 関東エリア外の患者様について
2. 遠方から訪れる患者様にも人気の理由
3. なぜDクリニック東京 ウィメンズを選ぶのか?
関東エリア外の患者様について
――JR東京駅から徒歩3分でたどりつけるほど好アクセスのDクリニック東京 ウィメンズですが、首都圏以外からの患者様もいらっしゃることはあるのでしょうか?
北村「はい、いらっしゃいます。東京近辺に人口が集中していることもあるので、埼玉や千葉や神奈川など、9割は首都圏のお客様ですが、残る1割は関東以外からのお客様ですね」
――なるほど。JR東京駅なら新幹線を利用することもできますし、かなり便利ですね。最寄り出口からは、信号を渡ることなくたどりつけました。
北村「そうですね、新幹線で来られる方だけでなく、飛行機でお越しになる方や、海外在住で帰国のタイミングで来院される方もいらっしゃいます」
――海外からも! 帰省ついでに来院されるのでしょうか?
北村「そのようですね。当院の場合、アクセスが便利というメリットは、患者様にとっても大きいだろうと感じています」
遠方から訪れる患者様にも人気の理由
――遠方からも患者さんが来るということは、「アクセスが便利だ」ということ以外にも何か理由があるのではないでしょうか。思いあたることはありますか?
北村「そうですね、アートメイクには、遠方から来られる患者様にとっても都合の良いメリットがいくつかあるからではないでしょうか」
―遠方からの患者さんにとっても都合の良いアートメイクのメリットとは、一体どういうものなのでしょうか?
北村「まず考えられるのは施術の時間ですね。カウンセリングを含めた全ての時間を合計しても2時間程度しかかかりません。ですから、旅行やお買い物ついでにアートメイクを受ける方もいらっしゃるのだと思います。それから、施術直後でも見た目が自然であること、施術後の行動制限が少ないことも、気楽に施術を受けやすい理由ではないでしょうか。
施術後はエステやアウトドアレジャーの予定などを入れていただくことはできませんが、それ以外はほとんどの行動に制限はありません」
――外見が変わらないなら、新幹線や飛行機でも安心して移動できそうですね。
北村「はい。そのままご家族やお友達に会うこともできると思います。それから施術の間隔も関係しているのではないでしょうか。初回や2回目の施術ならあける間隔は1ヶ月ほどなのですが、『次回来られるのがどうしても半年後になる』という方は、無理なくご自身のペースで通っていただいても問題ありません。リタッチなら2年に1度でいいでしょう。リタッチも間隔が細かく決まっている、というわけではありませんので、何か東京に用事ができたときを待ってからでもかまわないくらいです」
――初めてアートメイクを受ける方でも、1、2ヶ月に1度のペースなら無理なく通えますね。東京出張の際にも利用できそうです。
北村「ええ、『無理なく通えて気持ちがラクです』というお声をよくいただきます。『用事よりも施術を楽しみにして来ました!』というお声をいただいたときは本当に嬉しいです。
2度目以降に来院される方は、遠近を問わずそう言っていただくことが多いんですよ。美容室やエステに通うのと同じで、アートメイクは『きれいになれる手段』ですからね。前回の仕上がりが期待以上だったという方からは、そのようなお言葉をいただきます」
―アートメイクの結果に満足できたなら、そういった感想があるのも納得できますね。自分の住む場所から行きやすさを第一優先にするのではなく、技術や実績に最も期待できるクリニック選びができれば、この納得感もさらに増していきそうです。
なぜDクリニック東京 ウィメンズを選ぶのか?
――ところで、他のクリニックに通っていたけれどもDクリニック東京 ウィメンズへ変えた、という方もたくさんいらっしゃると聞いたのですが、それはどんな理由があったのでしょうか。
北村「はい、そのような患者様からは『近場のクリニックに行ったけれども結果に満足できなかった』といった事情をうかがいました。クリニック選びの際には、技術力はしっかりと確認した方がいいですね。『技術が高くて信頼できる』という理由で当院を選んでくださる方は多くいらっしゃいます」
――一度でも仕上がりが失敗すると、そのクリニックに不安を抱きますよね。私もそうなった場合は、信頼できるところを選びなおすだろうと思います。信頼できるなら遠くでもいいと考えますね。
北村「そうですね、信頼できるクリニックを選ぶことも大事です。それから、そもそも近場にアートメイクが受けられるクリニックがない、という方もいらっしゃいます。いちばん近いところでも他府県のクリニックだとなると、『どうせ遠くに足を運ぶのなら、いっそ楽しみの多い東京に行きたい』とお考えになるのではないでしょうか」
――「ここは信頼できるクリニックだから」と、他の患者さんのご紹介で来院される方もいるのではないでしょうか?
北村「はい、ご紹介がきっかけの患者様も多いですね。施術した娘さんのご紹介でお母様がいらして、『このあと娘と会う予定です』というお話はよくうかがいます。娘さんのご推薦なんですね、とお話していると『いえ、帰省した娘がずいぶんきれいになっていたので、聞いたらアートメイクを受けたと言うので私も受けたくなって、クリニックも教えてもらいました』なんてお話もありました。とても嬉しいですね」
―アートメイクをした家族の仕上がりがよければ、自分も同じところで、同じクオリティのアートメイクをしてほしい、と考えるのは納得です。
北村「そうですね。それから、アートメイクの見た目、デザインが気に入ったということももちろんですが、安全面で信頼できると感じていただけたことも大きいと感じます。身近な方から術後もとくに問題なかったと聞けば、やはり安心できるのではないかな、と。身内の方は、『良くなった』『悪くなった』とハッキリと言えますから、『きれいになった』『よくなった』と言われたというのは私も嬉しいです」
■関東エリア外の患者様のクリニック探し まとめ
遠方からDクリニック東京 ウィメンズを選ぶ方は、アートメイクのメリットを上手く活かしながらご利用いただいているようです。施術が短時間で、施術直後も外見にほとんど影響がないので「用事のついでにアートメイクを受けられる」と考えていただけるようです。
施術後の注意事項はごく少なく、肌に刺激が加わるようなものだけを避ければ、いつも通り過ごせます。施術後のお買い物やコンサート鑑賞などはまったく問題ありません。そして、複数回施術の間隔が1ヶ月ほどであること、リタッチが数年に1度で済むことも、大きな魅力と言えるでしょう。
メディカルアートメイクトップアーティスト(看護師)。メディカルアートメイク暦27年、施術件数約8,000件の豊富な知識と経験を持ち、たくさんの患者様から信頼を得ている。カウンセリング→デザイン→施術→アフターフォローまで全てを担当。通常業務の傍ら、日本メディカルアートメイク協会の理事、事務局長として活動をしている。
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受講後インタビュー:デザイン・シンキング・ファシリテーター、PM 東朋美さん | 一般社団法人 日本即興コメディ協会
受講後インタビュー:デザイン・シンキング・ファシリテーター、PM 東朋美さん
SAPジャパン株式会社
シニアビジネスコンサルタント
デザイン・シンキング・ファシリテーター
プロジェクト・マネージャ
心理的安全性を体験的に知り、実践することのできる心理的安全性アンバサダーの認定講座について詳しく知る
心理的安全性アンバサダー認定ワークショップを修了された「とも」ことデザイン・シンキング・ファシリテーター、プロジェクト・マネージャ(PM)の東朋美さんに受講後のインタビューにお答えいただきました。
心理的安全性アンバサダー認定ワークショップ、お疲れ様でした。
ありがとうございました。
それでは、さっそくですが、受講のきっかけからお伺いできればと思います。
はい、会社でデザイン・シンキングのファシリテータをやるようになって、心理的安全性はよく聞く言葉になりました。でも実体験としてそれがないと、作り上げるのは難しいと思ったので、受講したいと思いました。
また、青山学院大学大学院、青山ビジネススクールで、1コマ心理的安全性ワークショップを実施していただいたときにすごく楽しかったので。自分にとって、とても印象に残っています。あの場を作るというか、場を和ませる体験ができたのが、非常に有意義な時間でした。前回は体験だけだったけど、今回は他の人にそれを受け渡して行くことを考えて、学びたいと思いました。
その節は、しんのすけと大変お世話になりました。クラスの雰囲気に受講前と受講後で何か差はありましたか?
雰囲気は全く変わりましたね。それまでは授業でインプットしたことをアウトプットするという機械的なサイクルが出来上がってました。あの授業の前後自体もそうだったと思います。心理的安全性ワークショップを受けたことで、意識的か無意識的かは人によって違うと思いますが、「まずは楽しむことをしよう」とクラスのみんなが考えるようになったと思います。インプット、アウトプットの機械的なサイクルというよりは、まずは自ら楽しんでアウトプットしようという感じになりました。
もともとみんな仲がよさそうだと思ってましたが、それでも変化を感じられたということですね。
もともと、(仲が良いという)アドバンテージはありましたが、それとはちょっと違う感覚がありました。フォーマルとカジュアルという感じでしょうか。今回のトレーニングも最初はフォーマルな感じがしたけど、回を重ねるごとにカジュアルになって行く感じがありました。それは協会皆さんのリードのうまさだと思うし、そこがまさに自分が感じ取って学んだところかなと思います。
嬉しいですね。フォーマルからカジュアルへ…。心理的安全性がだんだん高まっていった、ということですね。
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ありがとうございます。それでは、受講までのハードルやスケジュールはいかがでしたでしょうか。確か、火・木・土曜日クラスでしたよね。
まずオンラインだったこと、20:00からだったこと、土曜日も活用してもらったので、とても受け易かったです。普段は20:00以降も仕事をしていることもあるので、在宅勤務じゃなかったらできなかったかもしれません。今回は在宅だったので、一旦仕事から離れて、すぐ参加できました。土曜日は時間を空けることができたし、2時間という長さも効率よく吸収することができました。
あと、対面ではなかったので、全国から参加されていて、それも嬉しかった。仕事してても、普段オフィスにいる人とオンラインやっているだけなので、こういう場で全国にいる人と同じ時間を共有できるのは有意義だったなぁ、と思います。
これまではリアルでやってて、新型コロナウイルスの影響で、オンラインでやらざるを得ない形になりましたが、やってみると地方の参加者を置き去りにしていたことを痛感しました。
参加者のみんなの職種がバラエティに富んでいました。学校の先生とか、普段なかなか会うことがないですし。バックグラウンドが違う人がそれぞれに発想していく面白さを感じました。本当に良い経験でした。
たしかに参加者は地域、キャラクターともにバラエティに富んでいます。
それでは、この心理的安全性アンバサダー認定ワークショップを受講されて、その効果やメリットなどをお聞かせいただけますでしょうか。
はい、実は、心理的安全性を勘違いしていたところがあります。私は心理的安全性は、デザイン・シンキングのファシリテーターとしてのつかみだって思っていました。
しかし、チーミングという観点でいろんなところに活かせるなと思っています。私の本職は、PM で、チームが新しくなったばかりのタイミングで、メンバーがオロオロしていることがあるんですね。自分がどう振舞うべきか、新しくジョインしてくれたメンバーとどのようにうまくやっていくか…。エドモンドソン教授の本を読んで、そしてワークショップを受けて、視点が変わった気がします。それは、意識する方向性がちょっと変わったという感じですね。
なるほど、PM として意識する方向が変わった、ということですが、具体的にはどのようなことでしょうか?
今までは、みんなのタスク、仕事の中身ばかりを気にしてたところがありました。今回受講してみて、仕事の不安よりも、本人が置かれている状況への不安にフォーカスするようになりました。メンバーが安心安全を感じるためにどうすればよいかを意識しています。これは相手の気持ちや精神的なところに触れないとキャッチできないのですが意識するだけではわからないこともあるので、実際、その観点でメンバーと話してみています。すると、仕事内容だったり、仕事仲間とのことだったり、みんな違っています。
もちろん、プロジェクトのタスクや進捗は大事ですが、メンバーの心理的安全性を意識することも本当に大切ですね。
そうですよね。実は、在宅の会議中に使えるように、モニターの横に付箋を貼っています。その付箋には「いいですね」、「さすが」、「すごいですね」など枕詞を書いあります。付箋を見ても良いので、まず前向きな言葉を使おうとしています。そうすると、周りもそうするようになってきました。難しさは感じるし、道のりはまだまだだと感じるけれど、口癖になるくらいやって行かないとですね。
わぁ、すばらしい。ぜひ心理的安全性アンバサダーコミュニティで共有してください。
そうですか、少し恥ずかしいですが。やってみます。
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良いですね。まずは意識することからスタートです。
それでは、ワークショップを受講された中で、印象に残っているシーンやワークをお聞かせいただけますでしょうか。
インタビュアー&エキスパートが、好きでしたね。特に、「〇〇大好き〜」バージョンですね。ペアになった、かっしーさんが面白くて、笑い過ぎぐらい、笑いました。面白かった、っていう感情は残りますよね。正直、ミラーは苦手でした。そういう意味ではいろいろなエクササイズをやらせてもらいましたが、やはり飲み会でのゲームにも使えそうなゲームが場を盛り上げて、楽しかったな~と思いました。あと、人によって、得意不得意というのもあるなとも思いました。
そうですね。ミラーが苦手な人の場合、自分がどう思われているか、どう見られているかをより意識している人だと思います。フォーカスが自分に当たっているから苦手意識があるのかもしれませんね。私も苦手ですが(笑)。
そういえば、たまに会社行くのですが、人の目を見ることを意識するようになりました。
それミラーの効果かもしれませんね。圧倒的にミラーやったあとは人の目を見られるようになるんですよ。ミラーをやったあとに一気にコミュニケーションが改善することもあります。その他印象にのこったシーンはありますか?
そうですね、かっしーさんからは、想像力を学ばせてもらいました。人間ってこういうこと言っちゃいけないかなとか思うじゃないですか。みんな違うバックグラウンドからきているので、これ知ってるかな?とか思うわけですよ。でも、かっしーさんは意識していたかもしれないけど、私からみるとその辺りは意識してないように見えました。かっしーさんの世界観が純粋に面白くて、惹きつけられるところがすごいなと思いました。自分も彼女の雰囲気作りとかアグレッシブさを仕事の中で活かせないかな〜と思いました。
そうですね。かっしーさんは演劇にも関わられていて、インプロも経験者ですからね。
それでは次に今後の目標やビジョンをお聞かせいただけますでしょうか?
直近でいうと、やったことを身に付けたいと思っています。やはりこの手のものは身に着けないと意味がないので。ちょっとずつでも自然にできるようになりたいなと思います。自分が今やっているデザイン・シンキングのファシリテーションにしても、PMにしても活かしていければと考えています。そういう意味では、かっしーさんのすごいところは、自然体でそれをされていたところで、それは私にないところだと思いました。滲み出るくらいに自然にできるといいなと思いますね〜。
かっしーさんはトレーニングをされているので、ぜひまずは意識してトライしてみてください。
あれから、エドモンドソン教授の本も読んでいるんですよ。あの時のテーマにしたのが、いろんな事例を知る事だったので、それを洗い出していっています。
おお、良いですね。すでに心理的安全性を体験的に理解をしているので、また読んでみると理解も違ってくるのかなと思います。
最後にこの講座をお勧めしたい方っていらっしゃいますか?
この人にはぜひ受けてほしいって方とか。
全プロジェクト・マネージャーに受けてほしいと思います。ファシリテーターにとっては素養の1つだと思い込んでいるところもあるし、自ら必要性を感じて受けることはあると思います。しかし、プロジェクト・マネージャーって日々の仕事で手一杯で、人をケアするというところに気持ちを向けられないことがあるんですよね。スキルとして身に付けて、チームメンバーがプロジェクト推進に更に貢献できるとしたらいいなと思います。
そうですね、まずは PM の方に受けてもらう。メンバーの方も何か小さな問題が起きた時に、小さな問題のうちに PM に伝えられればまた変わってきますよ?
はい、マネージャーだけが受けるよりも、チーム全体がこれを受けられる環境であればもっと良いと思います。
最高の観客ってやりましたよね。最高の演者(マネージャ)であっても、観客(まわり)がそうでなかったら…、ということがまさにそうですよね。
そうですね。リーダーにもそれを支える側にも大切なことだと思います。
今回はデザイン・シンキングのファシリテーターとして、また PM としてのお考えや実践結果をシェアしてくださり、ありがとうございました。また、心理的安全性アンバサダーコミュニティでもぜひお願いいたします。
ありがとうございます。ぜひ、よろしくお願いいたします。
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