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【セミナーレポート】2019.5.8 外国人エンジニア採用セミナー@福岡 - Work in Japan IT...
· Work in Japan,ITエンジニア,job placement
2019年5月8日(水)福岡天神にて、「南アジアトップエンジニア採用セミナー」を(株)つなぐっとと共同開催いたしました。
セミナープログラム「現地からの報告」では、弊社Founder&CEOの上田代里子が、バングラデシュIT投資状況、エンジニアを育てる高等教育機関のシステム、他国と比べた際のスキル優位性等、リアルな現地のレポートをお届けいたしました。
当日は、合計24社の福岡の地元企業の皆様にお越し頂き、非常に強い関心をもってお聞き頂き、最後のQ&Aセッションも含め、盛況に終了することが出来ました。
(セミナー概要詳細:http://www.venturas-bd.com/blog/2019-5-8-fukuoka-seminar)
パネルディスカッションでは、一般社団法人福岡中小企業経営者協会 理事・事務局長の古賀氏のモデレーターの元、宮崎県におけるバングラデシュ人エンジニア採用ブームの立役者である、(株)教育情報サービスの代表荻野氏、同社で2年以上働いているバングラデシュ人エンジニア、アリフウディン氏、VENTURAS 代表上田が登壇し、外国人エンジニアの採用マーケットとしてのバングラデシュのポテンシャルについて、様々な角度からインサイトをお伝えいたしました。
下記、参加企業様のセミナー後アンケート回答の抜粋です。(回答企業のみ掲載)
◆出席企業の100%が、「採用課題に対して参考になった」と回答
◆「プログラミングスキル」や「高度IT人材としての能力」を高く期待する結果に
◆セミナー後、76%の企業が、「バングラデシュ人採用に興味を持った」と回答
◆「勤勉な国民性」という印象を多くの企業が持つ結果に
その他、「すぐにでも採用したい」「具体的な採用プロセスや費用面をしりたい」といったご意見も多く寄せられました。
お越しいただいた頂いた企業の皆様、本当に有難うございました!
弊社では、2019年7月23日(火)〜7月27日(土)にバングラデシュトップ3大学での、エンジニア人材採用ツアーを行います。ご興味のある企業様は是非お問い合わせください。
◆バングラデシュエンジニア人材採用ツアー窓口:(株)つなぐっと
【住所】福岡県大野城市下大利3-2-20 【TEL】092-581-2231
ご不明点等御座いましたらお気軽にご連絡お待ちしております
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不眠や睡眠に悩んでいる方に
お客様から、いくつか感想などいただいていますので、ご紹介いたします。
最近、ご紹介したい感想などがたまってきていますので、どんどんご紹介してきます。
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いつもお世話になります。
昨日の「カリカセラピ」zoom拝見しました。有難うございました。
あれもこれも素晴らしい商品のお取り扱いに、「全部試したい!」といつも思います(笑)とはいえ言え、経済と相談しながら(笑)になりますが・・・
zoomでのお話、大変勉強になります。
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ありがとうございます!
カリカセラピ、本当に素晴らしい商品で、特に不眠や睡眠に悩んでいる方には、ぜひ試してみていただきたいものです。
Zoomセミナーでもおっしゃっていましたが、お客様の声で圧倒的に多いのが、この睡眠が深くなったとか、目覚めがスッキリとか、不眠の悩みが解消したといったお声だそうです。
3月30日までの申込みでカリカセラピは100包入りは、カリカセラピ15包とカリカ飴が、特典として付いてきます。
この機会にお試しください。
丸山先生のセミナー4回聴かせて頂きました
もうひとつお声をいただきました。
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いつも温かいご配慮と有効な情報、ありがとうございます。
YouTubeも、かなり過去のものも拝見して、勉強させていただいております。
ありすぎて観きれず、もどかしくはありますが、どれもとても勉強になります。日野さまの誠実さが相まってすんなり入ってきます。
丸山先生のセミナーもお値段以上の素晴らしさで、4回聴かせて頂きました。
以前、家の電磁波対策のため、他のショップでたくさん購入してしまい、日野さまに貢献したかったなぁと悔やまれます。
また先日はレザレクションの魔法のノートの情報もありがとうございました。
実行し始めて4日目となり、毎日が充実してきました。
三日坊主はかろうじて突破し、21日も突破したいと意気込んでいます。
そして、今日はまたLINEのお友達追加で、さらに盛り沢山の情報を頂きありがたいです。
毎日ゆっくり拝聴させていただきますね!
今はケフィアの動画を聴きながらメッセージ認めてます。欲しいものが増える一方で困ります(笑)
長くなりましたが、返信には及びませんので、どうぞご放念くださいね(*^^*)
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ありがとうございます!
そのようにおっしゃっていただき嬉しく思います。
拙い動画もたくさん見ていただき感謝いたします。
最近動画があげられていないのですが(汗)また、アップしていきたいと思っています。
意欲はあるのですが、時間に追われております・・・(-_-;)
ケフィアについて動画公開しています。
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※3月21日(土)まで限定公開
「世界の長寿村とケフィアの腸健康法」
第23回zoomオーガニッククラブ(2021.1.26)(1時間9分)
https://www.youtube.com/watch?v=d8V8t68q5Xo
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遮光器土偶・番外編「海から上がってくる一匹の獣」
ここからは遮光器土偶・番外編となり、マニアックな話になりますので・・・(汗)興味がない方はスルーしていただければと思います。
前回は、終末に起きてくることについてざっと振り返ってみました。
そして第13番惑星ケツァルコアトルが地球に超接近し、地球にも異変が起きる時、淵なしの底に通じる穴が開いて、黒い煙が湧き上がります。
すなわち、ブラックプラズマが湧き出てきて、事態は一気に動き出します。
地球内天体アルザルにも異変が起こり、時を待っていたエイリアン(イスラエル12支族)は、地上へと帰還してきます。
彼らは殺戮の天使となって、地上をプラズマによって焼き尽くします。
その頃にはすでに世界的にも大混乱の時期がきているはずで、聖書で言う7年間の「大患難時代」の終わりの時にきているはずです。
おそらく、サタンに憑依された獣(反キリスト)や偽預言者が、世界統一政府の元、支配している時代です。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
わたしはまた、一匹の獣が海から上って来るのを見た。
それには角が十本、頭が七つあり、それらの角には十の冠があって、頭には神を汚す名がついていた。
わたしの見たこの獣はひょうに似ており、その足はくまの足のようで、その口はししの口のようであった。
龍は自分の力と位と大いなる権威とを、この獣に与えた。
その頭の一つが、死ぬほどの傷を受けたが、その致命的な傷もなおってしまった。
そこで、全地の人々は驚きおそれて、その獣に従い、また、龍がその権威を獣に与えたので、人々は龍を拝み、さらに、その獣を拝んで言った、「だれが、この獣に匹敵し得ようか。だれが、これと戦うことができようか」。
(ヨハネの黙示録・第13章1~4節)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
獣(反キリスト)なる人物は、アメリカの元大統領になると思われますが、彼は一度、死ぬほどの致命傷を与えられますが、奇跡的に復活します。
そのことに人々は驚き、彼を拝み、崇拝していくようになります。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
この獣には、また、大言を吐き汚しごとを語る口が与えられ、四十二か月のあいだ活動する権威が与えられた。
そこで、彼は口を開いて神を汚し、神の御名と、その幕屋、すなわち、天に住む者たちとを汚した。
そして彼は、聖徒に戦いをいどんでこれに勝つことを許され、さらに、すべての部族、民族、国語、国民を支配する権威を与えられた。
地に住む者で、ほふられた小羊のいのちの書に、その名を世の初めからしるされていない者はみな、この獣を拝むであろう。
耳のある者は、聞くがよい。
とりこになるべき者は、とりこになっていく。
つるぎで殺す者は、自らもつるぎで殺されねばならない。
ここに、聖徒たちの忍耐と信仰とがある。
(ヨハネの黙示録・第13章5~10節)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
7年の大患難時代の前半の3年半は聖なる預言者の2人が、福音を述べ伝えることが許されますが、ちょうど大患難時代の半分の時にきたとき、すなわち3年半がたった頃、「獣」(反キリスト)が完全に力を与えられ、独裁者となり豹変し、世界支配に乗り出します。
「四十二か月のあいだ活動する権威が与えられた。」とあるように、四十二か月とは、3年と6カ月、すなわち三年半となります。
これは「三行半」を突き付けられたことをも象徴していて、生き残っている人たちにとっては、非常に厳しい「忍耐の時」となります。
「ほふられた小羊のいのちの書に、その名を世の初めからしるされていない者はみな、この獣を拝むであろう。」とあるように、ここで神への信仰を貫くのか、悪魔につくのかが試される時となります。
これからますます世界や人類は二極化していきます。
中途半端はない世界へと向かっています。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
さらに、先の獣の前で行うのを許されたしるしで、地に住む人々を惑わし、かつ、つるぎの傷を受けてもなお生きている先の獣の像を造ることを、地に住む人々に命じた。
それから、その獣の像に息を吹き込んで、その獣の像が物を言うことさえできるようにし、また、その獣の像を拝まない者をみな殺させた。
(ヨハネの黙示録 第13章14~15節)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ここで、その獣(反キリスト)の像を造らせ拝ませるということが世界中で行われます。
さらに、「それから、その獣の像に息を吹き込んで、その獣の像が物を言うことさえできるようにし」と記述されていますが、ヨハネの生きていた今から約2000年前の人たちが、これを読んでいたら
そんなことがあるのかと、理解できなかったかもしれませんが、ヨハネは示現で見せられていますから、そのとおりを記述しています。
そして現代ならば、こういったことも可能であることが理解できます。
獣(反キリスト)本人がいなくとも、バーチャル技術や人工知能やロボット、インターネットなどを駆使すれば、こういったことも可能でしょう。
そのようにして、ひとりの獣(反キリスト)を、世界中の人が信奉するようになります。
その像を拝まないものは、みな殺されたとあるように、かなり厳しい時代がくることが預言されています。
これは裏を返せば、世の中の大半の人々が、進んでかそうでないかは別にして、悪魔を崇拝せざるをえない状況に追い込まれていくことを、聖書は預言しているのです。
プラズマ領域(亜空間)も移動している
このことは、非常に巧妙であって、今でさえ正義や神の名のもと、正義や神を装って、9割の正しいことを言っている中に、1割の核心的な嘘を紛れ込ませて、大衆を洗脳していくのです。
それも自分が悪魔の片棒を担いでいるなどとは、夢にも思っていないからこそたちが悪いのです。
自分たちが覚醒している、目覚めていると思っていることが、実は悪魔崇拝の人たちを、信奉していることに繋がっていることに気づいていないのです。
日本でもその傾向はみられ、Twitterなどの断片的な情報を鵜呑みにし、陰謀論的なものが真実だと勘違いをして、またその情報を拡散していくので、多くの人が偽の情報を妄信し、確信して広がっていくのです。
その人たちにとってはすべてが真逆に見えてきます。
神が悪魔に見えてきて、悪魔を神と見間違い、そのまま突き進んでいきます。
そうなると、すべてが真逆に見えてきて、断片的情報やそれらしい情報を繋ぎ合わせて、自分たちに都合の良いストーリーを作り上げていきます。
「ディープステート」という言葉がよく使われていますが、これらにまつわるさまざまな陰謀論にも注意が必要ですし、「レプタリアン」や「宇宙連合」あるいは「〇〇星」からきたといった、宇宙人問題に関しても、壮大な宇宙史のそれらしい歴史が「創作」されて展開されていますし、日本でいえば、天皇家にまつわるさまざまな妄想についても、完全に独り歩きしています。
嘘と真実が本当にごちゃまぜとなり、真偽の判別がつきにくくなっています。
こういったことを妄信していくと、最後、知らず知らず、神を冒涜することとなり、悪魔に取り込まれてしまいます。
そういった方たちは、頭がよく純粋で、真剣に地球のことを考えているだけに、やりきれない気持ちを感じます。
話が大幅にそれていますが・・・汗
最後に話を戻しますと・・・(-_-;)
地球内天体アルザルは、外核の内側に広がるプラズマに包まれた「亜空間」でした。
近年、この核部分が北極に向けて、少しずつずれきていることがロシアなどによって確認されています。
核部分が北へと移動していて、それに応じて、プラズマ領域(亜空間)も移動しているといいます。
いずれにしても、地球内部から、エイリアン(イスラエル12支族)の帰還と、その後の地球内天体アルザルが、地球に姿を現してくる・・・と考えられていますが、恐ろしいことに、この現象について、仏教においても預言されていたのです。
仏教の開祖は釈迦であり、釈迦は絶対神から啓示をうけた預言者でもあり、イスラエル10支族の末裔でもあります。
釈迦はこれらのことを知っていました。
次回、このあたりのことについて、できるだけ簡潔に触れたいと思います。
長くなりましたが、最後まで読んでいただきありがとうございます!
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text:
③都道府県士会活動を通じて職場外の理学療法士との交流を図れる。
④福利厚生サービスとして、特定のレジャー施設、飲食店、レンタカーなどを割引価格で利用できる。
⑤理学療法士賠償責任保険に加入できる。
⑥割引価格で特定の民間保険(医療保険、がん保険、介護保険)に加入できる。
①~③は理学療法士として研鑽する上でメリットを感じるかもしれません。
④は暮らしの中の余暇活動を、より充実したものにできるかもしれません。
⑤、⑥は日常的にメリットを感じることは難しいでしょうが、万が一の備えで安心できることでしょう。
ただし、私の感じる協会入会のメリットこれらの他にもございます。
それはともすれば、日頃、身近には感じにくいものです。
私も含め、現在の若手から中堅の理学療法士は、理学療法士になったときからごく当たり前のようにあったものなので、理解しにくいものかもしれません。
それは理学療法士協会の事業目的であり、これを知らずに協会入会の意義を理解することは難しいのではないかと思います。
協会定礎から事業目的と協会入会の意義を知る
公益社団法人日本理学療法士協会定礎には以下のように記されています。
この法人は、理学療法士の人格、倫理及び学術技能を研鑽し、わが国の理学療法の普及向上 を図り、以って国民の医療・保健・福祉の増進に寄与することを目的とする。
この法人は、前条の目的を達成するため、次の事業を行う。
(1)国民の健康と福祉の増進並びに障害と疾病の予防に資する事業
(2)理学療法における学術及び科学技術の振興に資する事業
(3)国際協力及び貢献に資する事業
(4)教育機関に協力し、健康並びに教育の向上に資する事業
(5)理学療法に関する刊行物の発行及び調査研究事業
(6)理学療法士の社会的地位の向上と会員の福祉に関する事業
(7)その他、この法人の目的を達成するために必要な事業
2 前項に定める事業は、その実施地域を本邦及び海外とする。
出典:公益社団法人日本理学療法士協会定礎
定礎第3条の協会運営の目的を言い換えると、協会は「学術団体」と「職能団体」という2つの役割を担うものと言えます。
● 理学療法という治療法や理学療法学という学問を発展させる
● 理学療法士が社会で働く領域を広げる
● 理学療法士が働く領域に応じた専門領域以外の技能・知識獲得(教育、マネジメント、経営、倫理など)も支援する。
協会の関わる事業を見ると協会HPに示されている入会特典は、協会運営の目的に沿って行われている事業のごく一部であることが分かります。
かつ、あくまでも個々の理学療法士にできる限りメリットを実感できるものをピックアップしたものかと思います。
私も含めた現在の若手から中堅の理学療法士は、養成校入学当時から現在の医療保険・介護保険の仕組みが概ね作られていました。
また、理学療法士として様々な研修会、講習会が開催され、学術論文にもネットを通じて容易にアクセスできるため、研鑽を積むための環境もございます。
そのため、現在の仕組みや環境をごく当たり前のように感じてしまいがちです。
しかし、当然のことながらこれらは「雨が降ったら生えてきた」というような自然発生的な代物ではございません。
誰かが明確な意図・意志を持って取り組み続けた結果なのです。
例えば、明日から現在の仕組みや環境が全て失われて「各理学療法士の自己責任・実力だけで研鑽し、そして、働いて下さい」と言われて何の戸惑いもなく行動できる理学療法士が果たしてどれほどいるでしょうか?
少なくとも私には難しいと思います。
このような点で、協会運営の意義は道路や上下水道などインフラストラクチャーとよく似ているかもしれません。
日常的に使っているため、アスファルトで舗装された道路を自動車で走るときや、水道の蛇口を捻って手を洗うたびに、それらの整備に関わった行政、建設業者、さらに部品を作成した業者やその原料を掘り出し加工し流通させる人々に感謝する人はあまりいないでしょう。
しかし、これらが失われるとその瞬間から少なくとも現在の生活は成り立たなくなることは断言できます。
現在の理学療法士が活躍するための仕組みや環境の構築にどれほどの苦労があったか、若輩の私は知る由もございません。
また、それには理学療法士協会以外の方々のご尽力もあったことでしょう。
私が分かることとしては、我々理学療法士が活躍するにはその基盤が必要であり、その基盤を構築するには多大な労力が費やされているということです。
それを担っているのが理学療法士協会であると私は理解しております。
今回は理学療法士協会入会のメリットと意義を私なりに考えました。
それは以下のようにまとめられます。
● 理学療法士協会HPで紹介されている入会特典は入会のメリットのごく一部である。
● 理学療法士協会は大きく「学術団体」と「職能団体」という2つの役割を担う。
● 理学療法士が社会で活躍する基盤の構築に理学療法士協会は貢献している。
今回も最後までご覧いただき誠にありがとうございました!!
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— 【公式】コードギアス 反逆のルルーシュ ロストストーリーズ (@geass_game) May 8, 2022
— 【公式】コードギアス 反逆のルルーシュ ロストストーリーズ (@geass_game) March 4, 2019
しかし2019年3月に延期を発表したので、2021/10/4リリースのギアジェネに1stの座を譲ることになってしまったのである。
ちなみにアークナイツのリリース日は中国版が2019年5月1日、グローバル版は2020年1月16日。一度企画倒れしてプロジェクトが解散となり、アークナイツのヒットを見て最初からやり直したのであれば、開発期間は長くて2年ほどだったと思われる。
コードギアスは版権をサンライズが持っているが、IPものは必ず版元のチェックが入るので、オリジナルIPよりも手間と時間がかかる傾向にある。なので、アークナイツリリース後、2年ほどで真似たゲームをリリースできたのは開発関係者の努力の賜物と言えると思う。
開始1週間で4章まで全クリア
星4ルルーシュ実装後、ルルーシュが10連一発で引けたのでスッと始められた。
リセマラしてまでやる気はなかったので、その後カレンやスザクも引けたのは運がよかったと思う。
途中サボったりもしたので実質5日くらいだけど、4章まで終わったのでよしとしたい。
【ストーリー】撮り下ろしのフルボイス
【ストーリー】Live2Dとアニメ映像組み合わせた演出
【ストーリー】ギアス使用時のカットイン
【システム】KMFにパイロットを”載せる”仕様
【システム】アニメBGMの購入と設定ができる
【システム】設定資料集として使える図鑑
【バトル】スキップチケットの存在
⭕メインストーリーが良い
撮り下ろしフルボイスとLive2Dの立ち絵、アニメ映像、ギアスカットインの組み合わせによって最高にエモい無印アニメのアナザーストーリーを鑑賞できる。ギアジェネのダメなところがほぼほぼ改善されてると言っても過言ではない。
ただし、ルルーシュが「ゼロ」として指示を出してるのにマスク被ってないとか、
セリフと立ち絵のポーズ・表情があってない、
みたいな細かい違和感はザラにある。
ので100点満点かというとそうでもないんだけど、オリキャラ入ってても違和感なく進行していくのでアニメ見たファンなら楽しめると思う。
まだ原作を知らないという人はゲームをプレイしてからアニメ見てもいいと思う。
ストーリーでよく分からないと思った部分はアニメを見れば解決されるはずだから。
⭕KMFにパイロットを”載せる”仕様
コードギアスってサンライズが作ったロボットアニメだし、作中はロボット同士がバトっているので、ナイトメアフレーム(KMF)っていうロボットに乗った者同士が戦うってのがコードギアスのバトルだと認識してる。ので、ゲームでもそうあってほしいと望むが故に、ギアジェネは違うと思ってしまったわけで。
ロスストはというと、パイロットとKMFが別になっているので、部隊画面ではパイロットと載せるKMFをそれぞれ指定して編成を作ることができる。これがよかった。
パイロットは近接と遠隔それぞれパラメータがあり、より得意な方が数値が高く設定されているのだが、どちらの攻撃タイプのKMFにも載せることができる。当然、近接が得意なパイロットなら近接型のKMFに載せた方が強い運用ができるけど、バトルのエリアに近接を配置するマスが足りない場合は遠隔にするという手も使えるのだ。
ユニットのコストはパイロット+KMFの合計になっている。
パイロットの初期コストはレア度関係なく同じなので、コストを下げるためにコストの低いKMFに載せるというのも戦略の一つになってくる。
遠隔か近接かはKMF依存、コストはパイロットとKMFの合計という点がアークナイツと大きく差別化できている唯一の点だと思う。
現状一番強いKMFは原作でもそうであったランスロットである。パイロットを載せる仕様なので、理論上は全員ランスロットに載せることもできるってことなのだ。
⭕アニメBGMの購入と設定ができる
有償限定になっているが、ゲームを続ける気概のある人なら買って損はないと思う。
購入したBGMはコンテンツごとに設定ができるようになっている。
もしかすると今後BGMがイベント報酬になるってことがあるかも?
⭕スキップチケットで周回をショートカットできる
私はフルオート実装できなかったからスキップさせるしかなかったんだと思ってるんだけど、結果的に周回にはあまり時間をかけずに済むので良い仕組みだと思う。
普通にやってれば尽きるってことはない量の配布があるものの、石割って周回したい勢だと早々に尽きることもあり得る。チケットが尽きたら全て手動で周回しなければならくなるので、一転して「フルオートがない」という難点になってしまう。
⭕設定資料集として使える図鑑
ストーリー、キャラクター、KMFが一望できる図鑑で、キャラのプロフィールやKMFの外観などが確認できるので、二次創作している人には便利そう。
ストーリー:フェーズ毎に再生ができる。連続再生機能もある
キャラクター:カード別にボイスが全て確認できる
KMF:3Dモデルとプロフィールが確認できる
【バトル】似たり寄ったりのステージ設計
【バトル】ボス登場や必殺技で差し込まれるカットインが邪魔
【バトル】低レアを使う意味がない
【バトル】黒の騎士団縛りプレイが不可能
【バトル】配置時に発動するスキルが死んでる
【システム】同キャラが同じ部隊内に複数存在可能
【UI】リザルトが遅すぎる
❌似たり寄ったりのステージ設計
どのステージも直線ルートばかりで、敵が自陣に向かってまっすぐ進んでくるだけ。
タワーディフェンスだからそれはそうなんだけど、ステージに設定されたルートが似たり寄ったりなので、敵の動きにバリエーションが乏しく、ユニットの配置がどのステージでも同じようになってしまう。
1章から4章まで5ステージ間隔で撮ってみた
各ステージに設定されているミッションも戦略を殺している。差し込みでユニットを配置してわざと攻撃を受けさせてリタイアさせたり、必要な技を使ったら即撤退するという戦法が、ミッションでリタイアや撤退数が決まっていると使いづらくなる。
これはつまり戦略の自由度が減らされるという意味である。
難易度は自陣へのルート本数と敵の違い(数と硬さ)でしかない。
それがメインストーリーだけでも88ステージあるし、素材周回用のデイリーや遠征はメインストーリーのステージと同じものがあるので、2章くらいで飽きがきてしまった。
開発期間を短くするために犠牲になったのはステージ設計だったのかもしれない。
ロスストの4章中ボスステージ
アークナイツの4章中ボスステージ
逆に言えば、攻略に必要なユニットを1部隊分育ててしまえばどのコンテンツでも似たような手順でクリアできてしまうので、楽っちゃ楽である。
タワーディフェンスすら脳死でやりたい人には向いている。
❌ボス登場や必殺技で差し込まれるカットインが邪魔
2年前に書いたお気持ち表明でアークナイツの良さの一つとしてバトルエフェクトが地味っていうのを挙げた時に、「日本のメーカーなら立ち絵のカットインとか入れそうなのになあ…。」と書いてたんだけど、ロスストが予想通りのカットイン入れをやってくれた。
いや〜こんなバチバチに的中すると気持ちがいいもんですね!
実際プレイしてみると、最初はヌルゲーなので「カットインあるとキャラゲーらしさが増すなあ」くらいの感想だったんだけど、戦力差が開いた難易度のステージを攻略するようになるにつれ、カットインで操作が中断されるのがじわじわとストレスになっていった。
4体目の敵が守護の目の前まで来た時にスキルで3体爆破しようとした時にボスの演出が挟まってすり抜けられる、先にボスへ殲滅のスキルを当ててHP削ろうとした途端に一騎打ち演出が始まって負ける、などなど…
アークナイツだと高難易度はコマ送りのような再生スピードでタイミングをはかりつつ、ここぞ!と狙いすました一点にオペレーターのスキルをぶち込むという戦法を取ったりするのだが、そういう操作をしようとすればするほどストレスがマッハだった。
スキル発動には必ずスキル演出を見るかスキップするという一手間が加わるので、どう頑張ってもテンポが悪くなる上に、カメラ位置がパイロット視点になるので範囲内に入ったかどうかも分かりにくくなる。
一応演出を簡易化するという設定があるものの、アニメーション短縮の意味でしかないので、どうせスキップボタンを押すのであれば、視点変更も演出も出さないようにしたほうが操作性は良くなると思った。
❌低レアを使う意味がない
ロスストのレアリティは最低が1で最高が4となっている。コストの概念があるゲームというのは基本的にレアリティが低いほどコストが低く設定されているものである。
前述のKMFに載せる仕様のところで書いたように、ユニットのコストはパイロット+KMFの合計なのだが、初期状態だとパイロットのコストはレアリティに関わらず一律同じ値になっている。
星4の突撃スザクと星1の突撃玉城はどちらも初期状態のコストが6である。スザクはランスロットに乗っている分コストが5高くなるのだが、他のKMFに載せ替えれば下げることができる。覚醒で3、レベルで1、育成によって合計でコストが4下がるため、最終形のコストは2となる。
アークナイツの場合は初期状態でレアリティに比例してコストが高くなっていて、凸によってコストが最大2下げられる。最高レアの星5先鋒(突撃)シージで14、下位互換である星3のフェンは11、初期状態で3のコスト差がある。星3は無料ガチャで凸しやすいので早い段階でフェンのコストは9になり、無凸シージとのコスト差は最大5になる。このコストの差を埋めることはできない。
ロスストでコストを下げるには凸だけでなく覚醒とレベリングも必要なので、当然低レアの方が育成難易度は低くなる。しかし、高レアよりは素材が少なくて済むとはいえ、リソースを費やして育成しても性能は低レアのそれでしかない。コスト2になった玉城でしか見えない景色もあるのだろうけど、そこまで育てて検証する気が起きなかった。
陣営縛りや低レア縛りをするつもりがないのであれば、最初は陣営問わず優秀な性能の星2以上のキャラを育成するのが無難だと思う。
❌黒の騎士団縛りプレイが不可能
最初の10連で運良く新実装された星4ルルーシュが引けたので、よーし黒の騎士団縛りするか〜というオタク意識が働いて、最初は黒の騎士団キャラだけ育成していた。しかし現段階だと1〜2パターンしかないキャラがほとんどなので、難易度が上がるにつれて必要になるユニットが不足してしまい、黒の騎士団陣営だけの編成を維持することができなくなってしまった。
基本的に全てのパイロットタイプは2体ずつ育てた方がいいけれども、黒の騎士団だと突撃は玉城しかいないのである。星1なこともあってコスト回復が死ぬほど間に合わないので、玉城だけではゲームにならない。早々にジェレミアを入れることになったし、難易度が上がれば上がるにつれ火力も不足してスザクを入れた。
敵味方ちゃんぽんはキャラゲーあるあるだとはいえ、主人公が指揮した黒の騎士団縛りプレイができるように設計されてないのはとても残念だった。
前述の低レア使う意味ない問題や配置時発動スキルが死んでる問題もあり、星2以上が充実するまで黒の騎士団縛りプレイはお勧めできない。
ストーリーのチュートリアルバトルで敵対している陣営のキャラが編成されるのも違和感があるんだよなあ…
4章のチュートリアルバトル編成
❌配置時に発動するスキルが死んでる
そもそも論として、コストの需要と供給のバランスが悪いのだと思う。
時間回復量も突撃で回復できる量も足りてない上に、ユニットを撤退した時コストが返却されないので、突撃タイプを最初に3体出してもコストが不足している状況で、配置時に発動するスキルを使うために出して撤退を繰り返すと、他に必要なユニットが出せずに敗戦してしまう。
星4ルルーシュのスキルは範囲内の敵全体に40%の割合攻撃と、出陣中の黒の騎士団全員の攻撃力を25%上げるものだが、回復するコストと配置に必要なコストが同じ状況のバトルでは撤退するとコストが不足するので出しっぱなしになってしまい、スキルを活用することができない。
さらに、ステージによっては、最大撤退数が3回までとミッションで決められている場合がある。これもまた配置時スキル持ちのユニットを殺し、戦略を減らしている要因の一つだと思う。
これはもう各所で非難されているが、なんでこんなにもっさりしたままリリースしたのか理解不能なレベルで酷い。リリース前には必ず社内テストプレイをしてると思うが、その段階で誰も文句を言わなかったのかな。
最後に出るOKボタンを押させる仕様も不要だと思う。
アークナイツは画面タップで全て飛ばせるのに、なんでそこは真似しなかったの?
🔺同キャラが同じ部隊内に複数存在可能
キャラゲーはキャラクターが個々に存在するタイプと、絵柄などで無限に水増しされるタイプのものがある。ロスストは後者である。
私が現在継続しているゲームは全て前者なので、おまかせ編成をポチって守護のカレンと殲滅のカレンが設定された時にものすごい違和感を感じてしまった。
推し艦隊を作りたいタイプの人には嬉しい仕様だと思う。まだどのキャラも艦隊を作れるほど種類が出てないが、時間が経てば染め上げることができるかもしれない。
総評:アークナイツの良さを再認識できるゲーム
これまで不遇だったコードギアスIPとしてはまともな仕上がりにはなっているんだけど、タワーディフェンスゲームとして見るとステージ周りがしょぼすぎると思った。
設計、難易度、グラフィック、全てにおいて劣化感がありすぎる。
KMFに載せるというコードギアスにしかできない強みがあっても、ステージが面白くないと死んでしまうのだ。悲しいなあ…。
こんなに真似するのであれば、第五人格がそうであったように、ハイパーグリフに開発協力して貰えば良かったのに…と思わざるを得ない。
私としてはこの体験のおかげでアークナイツの良さが再認識できたので、遊んで損はなかったと思っている。
コードギアスのタワーディフェンスが楽しいと思えた人はドクターの素質があるので、アークナイツをお勧めしますぞ。
カテゴリー: ソーシャルゲーム | タグ: ロススト | 投稿日: 2022/06/21 | 投稿者: Mistyrose
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text:
このアルバムは人間に育てられた猿の子供を主人公にしたミュージカル仕立ての内容になっていて、アルバムジャケも子ザルがイラストで描かれています。
そして2020年に新作「Songs for the general public(大衆向けの曲)」をリリースにて現在に至るわけです。
本国アメリカのメジャーシーンでの扱いがどのようなものかは分かりませんが、少なくとも彼らを知るきっかけになったタワーレコードの宣伝文句にある、
エルトン・ジョンやカルチャー・クラブのボーイ・ジョージ、ギルバート・オサリバン、ザ・ゾンビーズ、ザ・ルーツのクエストラヴなどポップ界の大御所が絶大な信頼を寄せ賛辞を送り、インディー・ファンはもちろん王道ロック・リスナーといった幅広い音楽好きから、その奇抜なアート/ファッション・センスで各方面の人々を魅了している天才ダダリオ兄弟率いるバンド、ザ・レモン・ツイッグス
をみる限り、彼らが「その道」の人たちに熱烈に支持されていることが分かりますね。
ザ・レモン・ツイッグスとの出会い
そんな「知る人ぞ知る」彼らを初めて知ったのは、やはりタワーレコードです。
去年(2019年)のこと。
ショップおすすめの試聴コーナーの中に並べられていて、確か3番目か4番目のランクに位置していたと思います。
上から順に聴いていきながら「ふ~ん、まあまあやね」と平均5秒くらいで「停止ボタン⇒再生」を繰り返してCDを試聴していく中で、彼らのCDで「ハッ」とくるものを感じたのです。
澄んだ声とアコースティツク風の静かなバンド演奏。
それでいてバラードに傾かず、ロック好きの自分にも違和感のないキャッチ―なメロディライン。
「きれいな曲だな」ということ。
すごく胸に響きました。
これはなかなか掘り出し物じゃないかと(すでに有名だからタワレコで売られているのですが笑)
さらに強烈な印象を植え付けられたのは、彼らの見た目です。
アルバムジャケはセカンドだったと思いますが、裏面に二人の写真が乗せられていて「えっ?この二人が歌ってるの?」と驚きました。
70年風長髪ヒッピースタイルで、いかにも「自意識過剰なバラードを歌ってうんざりさせられそうな根暗デュオ」という印象でしたが、ところがどっこい、実際の楽曲のイメージがめちゃくちゃ違っていたということなのです。
根暗で癖が強そうな曲を歌ってそうな二人が、ここまで「綺麗で楽しく、耳に優しいソフトポップス」を歌う二人だとは、その70年代クイーン風な見た目からは想像もつきませんでした。
それがレモン・ツイッグスとの出会いであり、その良い意味のギャップで「このバンドはありだな」と思わせてくれた理由になります。
ザ・レモン・ツイッグスのニューアルバム情報
そんなレモン・ツイッグスが2020年8月21日付で新譜をリリース。
Songs for the General Public
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これもタワレコで発見しました。
最初はポスターを見ても「また新人のビジュアル系ロックバンドの宣伝か」と思ったくらいに、兄弟の見た目が以前と少し変わっていました。
とくにマイケルの見た目が完全に変わっていて(金髪)、しかもその表情がイカれ気味のパンクロッカーみたいに口を歪ませているので「これは聴きたくないタイプのバンドだな」と最初から拒否反応気味に。
ところが、よく見てみると「ザ・レモン・ツイッグス」と書かれていたので、ああ、あのバンドかと。
じゃあ聴いてみようかとなって、ヘッドフォンで試聴したところ、旧2作に劣らない「綺麗なメロディ系ポップス」だったので「ほっ」と安心という流れになったのです。
ザ・レモン・ツイッグスの特徴とまとめ
これまでリリースされた3枚のアルバムを聴いた印象です。
デビッド・ボウイとエルトン・ジョンを足して二で割ったような曲風
>>偉大なるアーティスト、デビッド・ボウイの「ブルー・ジーン」
>>エルトン・ジョンの伝記映画「ロケットマン」に捧げるアルバムレビュー!
特に最新アルバムの「Songs for the general public」は特にその傾向が強いように感じます。
ロック調の曲はクイーンの影響もあるかなと。
あえていうなら、その見た目のレトロ感と曲風が
ポップス界のザ・ダークネス
とでもいうべきでしょうか。
ダークネスは70年代ロックに強い憧憬をもつジャスティン兄弟によって設立されたバンドで、その音楽スタイルはツェッペリンやディープ・パープル、クイーンにかなりの影響を受けています。
ジャスティンはあまりにロックに対する愛が強すぎて「パンクやグランジ」を徹底的に敵視するスタイルを一時期鮮明にしていたくらいの「70年代ロック信者」でした。
>>【ザ・ダークネス】ジャスティン復活はロック神の思し召しである!!
レモン・ツイッグスはダークネスほどの原理主義的傾向はないでしょうが、その音楽の変質のなさから「60~70年代音楽へのこだわり」を強く内包していると確信します。
ルックスや曲風から考えると、前述した「エルトン・ジョン」「デビッド・ボウイ」「クイーン」の影響が特に強いでしょうかね。
もちろん先輩たちよりも「透明度」が高いというのが自分の印象なので(おそらく私生活の過ごし方にあり)、個人的には
70年代正統派ポップス&ロックスのエキスを後世に引き継ぐもの
これからの活躍を期待したいバンドですよ。
久しぶりに「耳に優しいポップス&ロックス」を感じたバンドでした。
最初の2枚で「いいな」と思った印象が新譜でも変わらず継承されていたことに喜びすら感じます。
その美しいハーモニーと耳に馴染む楽曲はなかなかに稀有だと思うので、これからも変わることなくその道を邁進して欲しいと思いますよ。
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80年代洋楽ヒットチャートで育ったイジ―ル太郎、不惑の40代です。当ブログでは新旧の洋楽・映画レビュー、英語学習、関連グッズを取り上げていきます。
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text:
Maca is the common name for Lepidium meyenii, a plant in the broccoli family. ‘Maca root’ refers to the root of the plant, which resembles a turnip. Maca is divided into categories based on the color of the root, which can be red, black, pink or yellow. Maca has historically been grown in Peru.
Maca has traditionally been used as an aphrodisiac. It has been used all over the world and affects both genders. It does not work through hormones, and does not increase testosterone or estrogen. Men supplementing maca have been known to experience an increase in sperm production.
Maca also appears to be a potent suppressor of prostate hypertrophy, with potency similar to finasteride, a synthetic drug for the treatment of enlarged prostates. Preliminary research also suggests maca can protect the brain from damage, improve bone health, and even improve cognitive ability in healthy people.
Further research is needed to determine the main mechanism of maca.
Since the majority of research on maca comes from Peru, replicated research from other regions would go a long way toward confirming maca’s effects. Maca exports are important to Peru’s economy. Sometimes, new evidence regarding exports can be manipulated, as was the case with policosanol. There is, however, no evidence to suggest tampering with studies on maca.
マカってすごいんだね。英語はわかるから意見言えるよ。女性のも効果があるんだね。一緒に飲もう!
マカについての研究はペルーで行われているものが大半だが。
その研究に嘘はなく。追試をすることでそのエビデンスがより強化されている状況であると。
その結果非常に特異な成分構成を持つ植物だということがわかっているんだと。
辛口のexamine.comでさえ絶賛している。
詳細な研究に基づくエビデンスはexamine.comに譲ることにして。
今回はもっとわかりやすく書かれているiHerb のブログを参照しておきたい。
サプリ販売サイトのブログではあるが、examine.comで確認されたことがまとめて書かれているんで信頼できると思った。
iHerbのブログから
IHerbの記事を見てみたが、一つの成分についてこんなに絶賛されている記事はめったになかった。
ここまで絶賛しているにもかかわらず著者名も記してある。大丈夫か?
この記事は、自然医学において世界でも最先端にある一人と多くの人に考えられている、マイケル・マレー博士により執筆されています。過去35年にわたり、マレー博士は、医学文献におけるオリジナルの科学研究の膨大なデータを収集しています。彼は、個人的に、科学文献にまつわる65,000点以上もの記事を集め、食事、ビタミン、ミネラル、ハーブなどが、健康の維持や病気の治療に、いかに重要な役割を果たしているかについての情報を発信しています。
有名な方らしい。そんな方が手放しの絶賛。
自然界の驚くべき現象の1つは、植物や動物の環境への適応能力です。それは植物の薬効に関連し、活性化合物の組成は、地理、高度、気候および他の要因に大きく影響されることがあります。これらのストレス要因は、しばしば植物が生き延びるため、内部での保護因子の形成に繋がります。多くの場合、これらの化合物はまた、ヒトの健康を改善する上で大きな効果を発揮します。
植物内の化学組成の異なる発現をもたらすこうした環境的影響の好例は、ペルーマカ(Lepidium meyenii)です。アブラナ科のこの魅力的な一員はカブの近しい親戚ですが、一般的なアブラナ科の野菜とそれを一括りにすることは、その健康上の効用に対する侮辱と言っても過言ではありません。他のアブラナ科の野菜にも、健康を改善してくれる各種作用があることを前提としても、です。ここで大事なのは、マカは特別であり、その特別さが崇敬に値する、という点です。
マカはペルーとボリビアの北部プナ地域に生息しています。その標高はおおよそ11,000〜14,000フィートで、樹木線のすぐ上に位置していますが、恒久的に雪の帽子を被っています。マカは世界で最も高い標高で育つ食用作物です。しかしプナ地域は、標高を抜きにしても作物にとって非常に困難な環境です。一年中、凍結温度から15℃までの範囲で気温の変動があります。降水量に関しては、干ばつの際ですら、湿度はかなり高いままです。その結果、成長期を含めて霜が頻繁に発生します。ここで重要なのは、これらの環境ストレス要因のすべてが、ペルーマカのユニークな化学組成に行き着くという点です。
マカは約15cmの高さに成長する小さな植物です。そのカブ状の根は収穫時に直径約2.5cmから8cmほどになります。この根こそが、エネルギー、スタミナ、生殖能力を高める特効のために、何千年もの間、貴重な財産とされてきました。プナの人々にとって、それは依然として貴重な食糧です。
マカには刺激的な味があります。刺激的というのは、それが持つ強く、苦い味を記述するための控えめな言葉です。しかし、甘さもあります。それは興味深く変わった味であり、生育条件の変化によって味の違いがあります。またマカの形状も異なり、その化学組成や用途も様々です。この根は3つの基本的な色グループに分けられます。
黄色いマカは、ペルーで収穫されるマカ全体の約60%を占めています。これは、すべてのマカ製品の中で最も一般的に使用され、最も研究が進んでいます。エネルギーを高め、集中力とホルモンバランスを高める働きをします。
赤いマカは年間収穫量の約25%を占め、すべてのマカ粉末の中で最も甘い味わいです。研究により、全種類のマカの中で最高の植物化学値を有することが分かっています。ホルモンバランスを整える効果と骨の健康作用のために、女性にとって最も効果的なタイプとみなされています。
黒いマカはすべてのマカの色の中で最も希少で、年間収穫量の約15%を占めています。研究によると、黒いマカは特に筋肉増強、持久力、精神集中、性欲増進といった効能から、男性にとって最も効果的であることが分かっています。
わかりやすい。マカの3種類の分類に関する説明も簡潔で要を得ている。
マカの成分は育った場所によって変わってくるんだそうな。
味については私しばらくの間粉末で飲んだことがあるが、耐えられない味だった。
苦いけど甘いけど気持ち悪いみたいな。
カプセルにして飲むのがベストだと思う。
この記事は次の部分が肝。非常によくまとまっている。examine.comにも書かれてるんだが非常にわかりにくかったのでこちらを引用する。
マカの栄養学と植物化学
乾燥させた粉末状のマカは、特にカルシウム、マグネシウム、亜鉛、カリウムなどの鉱物の栄養密度が高くなっています。また、約13〜16%のタンパク質を含み、必須アミノ酸が豊富です。繊維(8.5%)、炭水化物(59%)、遊離脂肪酸(2.2%)も豊富です。
その優れた栄養構成の他にも、さらにエキサイティングなのはマカの植物化学物質です。
ユニークな化合物が多数含まれていますが、まず重要なのは、アブラナ科の野菜はすべて、グルコシノレートとして知られている化合物を含むことで名高い、という点です。これらの化合物はケール、キャベツ、ブロッコリーなどに含まれる有益な抗癌剤であり、ホルモン代謝にも好影響を与えます。マカのグルコシノレートは、ベンジルグルコシノレートという独特のものであり、グルクロンセオリンはその作用にとって特に重要な役割を果たします。
マカはまた、マカミドと総称されるいくつかのユニークなアルカロイドを含み、マカリジンおよびマカエインを含んでいます。アルカロイドは一般に速効性化合物です。これらのマカのアルカロイドは、視床下部、下垂体、副腎、および他の内分泌器官における中央制御機構に作用を発揮します。マカの強壮効果の多くは、これらの貴重な化合物に由来する可能性が高いとされています。
ベリー類においてよく知られているアントシアニジンおよび他のフラボノイドは、黒色および赤色のマカの色素沈着の原因です。これらの色素はまた、いくつかの健康上の利益、特に抗酸化活性に貢献します。
マカはアルカミドも含んでいます。これらの化合物はエキナセアの舌をチクチク刺すような成分としてよく知られています。
最後に、マカには、ブラシカステロール、ベータ – シトステロール、カンペステロール、およびスチグマステロールなどの多くのステロール類が含まれています。
マカの化学組成を見ると、それがなぜこれほど独特の味わいのある食品なのかをはっきりと理解することができます。しかしさらに、マカの異なる色の種類や、またそのゼラチン化エキスに含まれるこうした活発な構成要素の割合における多様さが、どのように異なる効果をもたらしうるのかを理解することができます。
私が最初にマカのことを書いた頃には知識がほとんどなくて。マカがアブラナ科の植物であることさえ見逃していた。当然ベンジルグルコシノレートが含まれているということの意味も理解していなかった。
マカってどこがすごいの?精力剤としての価値は?騙しが横行するマカの偽装表示とは?
いま成分構成を見てみるとその価値がわかる。
詳しいことはまた別記事にしたいが。
それにしても輝くばかりの成分構成である。
それぞれ別のサプリで摂取しても価値があるものばかり。
これがマカを摂取すればいっぺんに得られるということか?
マカよりも優れた成分が入っているという触れ込みのものにクラチャイダムがあって。
私これについても糞味噌に書いたことがあった。
それはクソ高かったから。
タイから直接使うんなら安いんで、実はクラチャイダムを飲んでいる。
クラチャイダムの効果とコスパ!本当の効果があるの?国産はバカ高!安く購入して勃起に役立てよう!!
ただ、エビデンスとしては国際的な認知は得られていないんだと思う。
実際iHerbでクラチャイダムのサプリは販売されていない。
また生姜とアブラナ科植物だと組成も違うだろう。
これは比較をするようなものじゃないんだなということが最近わかった。
何しろマカはブロッコリーの兄弟なんだから。
スルフォラファンが入ってるってほんと?
それではマカをどの様に加工していくんだろうか?
またまた引用させてもらう。
すまん、自分でまとめなおしようもないほどの文章なんで。
ペルーマカ粉末は、収穫され、日干しされ、洗浄され、細かい粉末に粉砕された根から調合されます。このプロセス中に、栄養素、酵素および有益なグルコシノレートの最大量を保存するため、根は決して45℃以上に加熱されません。
糊化したマカ粉末を調合する際は、すべてのデンプン含量を除去するため、日干しした根をまず煮沸し、次いで加圧します。1kgのゼラチン化マカ抽出物を製造するには、4kgのマカ粉末が必要です(比率4:1)。マカを加熱すると酵素が破壊され、グルコシノレートの一部が変化しますが、多くの活性化合物が濃縮され、消化が容易になります。 例えば、加熱はマカ・グルコシノラートの誘導体であり、ブロッコリーの芽の成分としてよく知られているスルフォラファンの形成を促進します。
まずはきちんと管理された加工が行われたマカの粉末がただの根の粉末よりも優れていることは明らかだが。
それよりもゼラチン化したもののほうが効果が高い。
しかも驚くべきことはゼラチン化の過程でスルフォラファンが形成されるんだと。
記事にしてもあまり読んでくださる人がいないが。
このスルフォラファンはこのサイト的には大注目の成分なんである。
スルフォラファンは最強!ブロッコリーの凄さを改めて知った 解毒作用・抗酸化作用・肝機能・新陳代謝に効果を発揮するその訳とは
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まあマカがブロッコリーと同族であるからにはマカにスルフォラファンが含まれてても当然だと思う。
ただしスルフォラファンは一定量一回に摂取しないと効果がないと言われる。
ではどれぐらいスルフォラファングルコシノレート(SGS)はどのくらい摂取をしたら良いのだろう?
2015年11月、東海大学の研究チームによって、スルフォラファンに肝機能マーカーとして知られるALTおよびY-GTPの値を下げる効果があることが報告されました。試験は、3つの肝機能マーカーのいずれか2つが高い男性52人を2グループに分け、1グループにはスルフォラファンの前駆物質であるスルフォラファングルコシノレート(SGS)を1日30mg、もう1グループにはSGSを含まない偽薬を2カ月間摂取してもらい、肝機能マーカーへの影響を調べました。その結果、SGS摂取群で、ALTおよびY-GTPの値が有意に改善されました。
それで私が超オススメしているのは以下。
やはりサプリとなればIHerbの方が安い。
私がおすすめのものはこれ。
Jarrow Formulas, BroccoMax、120野菜カプセル
BroccoMaxは生体外で、30 mgのSGSを含む1DRカプセル当たり約8 mgのスルフォラファンを生み出すことが確認されています。
BroccoMaxは、小腸でSGS(スルフォラファングルコシノレート、別名グルコラファニン)を代謝しスルフォラファンにするブロッコリー中の酵素、ミロシナーゼを保持する特許プロセスを使っています。
スルフォラファンは、フェーズ2解毒肝臓酵素の強力な誘導物質で、細胞のDNAを保護すると同時に健康的な細胞複製と肝臓の健康を促進します。
スルフォラファングルコシノレート(Brassica oleracea L. Italica)
(ミロシナーゼ酵素+アスコルビン酸カルシウムを含有する独自ブレンドのブロッコリー種子抽出物から)
¥3,266 1日のコスパ 3266÷120= 27円強
2日で一錠とすると14円弱。コ・ス・パがかなり良い。
ただしこの商品。60カプセルのものは高いので120カプセルのものを買いたんだが、品切れのときが多い。
記事を書いている今現在在庫切れだった。商品が入荷したときにまとめ買いをするのが懸命である。
ということでスルフォラファンが含まれていると言うだけでもマカはすごい。
その他マカには媚薬の効果もある。
マカの最も有名なメリットの1つは、男性と女性の両方の性欲と機能の向上です。臨床試験は、勃起機能におけるマカの効能などのこうした特性を裏付けています。男性では、テストステロンのレベルに直接影響するようには見えないものの、内分泌系全体に作用し、気分、エネルギー、持久力を改善しながらストレスの有害な影響を減らします。女性もマカによく反応します。例えば、閉経後女性の小規模無作為二重盲検プラセボ対照クロスオーバー試験では、不安とうつの軽減や、性機能障害の指標の低下が見られました。
ということで男性ホルモンに働きかけないのに勃起力を高めるという。
だから女性の性欲を高めるにも効果がある。
またエネルギーレベルを高めるのでその結果として強壮剤に役割も果たす。
どちらかというとそっち方面の効果を期待してマカを飲む方が多いと思うが。
私としては先ほど紹介をしたような様々な素晴らしい成分がマカを摂取することで一度に取り入れられるということがすごいと思う。
勃起効果と言っても飲んで直ちにちんこが固くなるわけではない。
しかし成分を見ると非常に強力である。
性的能力を高める下支えとして十分な効果が期待できる。
また血圧を下げる効果もある。
乾燥粉末化マカまたはゼラチン化マカの標準用量は、通常は1日に1回または2回1,500-3,000mgです。高度な治療効果のためにはより多くの投薬量が必要とされることもありますが、一般的な健康増強には、1.5-6gの1日投与量が適切です
私はゼラチン化したものがおすすめ。
Now Foods, マカ, 生, 750 mg, 90粒(ベジタリアンカプセル)
マカは、中央ペルーのアンデス地域の高地で生育しています。それは食料源、一般的なエネルギー強壮剤として、何世紀も伝統的に使用されてきました。最近の科学的データは、“ゼラチン化”したマカが、男性の健康的な性行為や生殖能力サポートに役立つことを示しています。臨床データは、マカが内分泌機能に直接影響を及ぼさないことを示しています。
毎日1‐2回、1カプセルずつをお摂りください。
有機生のマカの根(6:1濃縮物)(Lepidium meyenii)
(4,500 mgの新鮮なマカ・ルートに相当)
¥1,655一日のコスパ19円弱。
マカにしては高級品なのにこの安さ。
国産の低品質かつ高価格のサプリとは偉い違いである。
NOW社の通常のものに比べ、6:1に濃縮されていることとゼラチン化加工がされていることが違いのようです。 有効成分量は計算上は1カプセル当たり9倍ということになりますが、効果にそこまで差があるかどうかは不明です。
マカはいろんな種類を試したので、これが良いっていうのを最近感じませんでしたが、初めて海外製品でマカを使用して、体で実感できたのは、この商品でした。 はじめて飲用する方、国産のもの(DHCなど)を利用していて切り替える方は、最初は1日1粒から様子を見られた方が良いと思います。 ご自身の変化に鋭い方は3日継続すると変化を実感できると思います。
とレビューも高評価なものばかり。
スルフォラファンは効果が3日持続するので。
今買っているものは3日に錠飲むことにして。
毎日マカを飲むことにする。
推奨サプリは4500mg相当のマカなんで。
一日一錠で十分だと思う。
またフラボノイド系のサプリもマカで補えてしまう。
ということでマカを日常摂取するサプリのラインナップの中に復活させた理由を今回書いてみた。
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必要に迫られて調べていますので、まずは自分にとって役に立つ情報を真剣に調べ、公開しています。
結論ありきで記事を書いていませんので、記事を書き終えたら最初の予断と全くちがった結論に達したなんてことがよくあります。
なのでず随筆風になったりして文章がスッキリしていない場合もあろうかと思いますが、その点はご容赦いただけたらと思います。
サプリメントの世界は深くて、すっきりしないところもあります。そのあたりはそのまま書くことにしています。
知識が深まるにつれて考えが変わったりすることもしょっちゅうですので、一旦書いた記事もドンドン更新していくようなサイトにしたいと思っています。
なので推奨するサプリメントなどを実際にご利用になる場合には読者の皆さんが各自ご判断いただければと思います。
独断と偏見に満ち満ちた内容ではありますが、その判断材料を少しでも提供することができたらうれしいです
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text:
是非これを作った会社にお願いしたいと思いました。
「女性の設計士さんが私の担当になってくれました」
■依頼の電話をかけたあと、どのように進んでいくのですか?
まず高橋さんという女性の設計士さんが、私の担当になってくださいました。電話で「どんな食器棚をつくりたいですか?」と聞かれましたので、手書きで希望の設計図を書いて、FAXしました。
■手書きの設計図! すごいですね。
いえ、素人が書いたものなので、分かりにくいんですけど。
それを見た高橋さんは、私の図をすぐに本格的な図面に書き起こして、メールしてくださいました。しかもその図面から、すぐに見積もりまで出してくれましたし。
あの時、自分の希望がみるみるカタチになっていくプロセスが、嬉しかったですね。
大池様が書いた、最も初期の希望設計。
この図を基礎にして、いろいろなアイデアを盛り込んでいきました。
「ゴミ箱用のスペースまでうまく活用する、アイデアを頂戴しました」
■大池様が特にこだわった点について、教えてください。
トール棚と、ゴミ箱用スペース
そうですね。3つあります。
【トール棚】【ゴミ箱】それから【カウンター・吊り戸棚の高さ調節】です。
■順にお訊きします。まず【トール棚】について教えてください。
日常的に使う食器ってある程度数が限られていますので、普段使う食器は、なるべくまとめて、取り出しやすい位置に並べたかったんです。だから吊り戸棚とは別に、トール棚も作っていただきました。大ぶりのお皿をトール棚の方に入れるようにすると、すごく便利ですよ。
ただ最初、【トール棚】は、自分のアイデアの中にはなかったんですね。打ち合わせの途中で、高橋さんからアイデアをいただきまして、私も「あ。それ、いい!」と即座に決めました。
■2つ目に、【ゴミ箱】のこだわりについて聞かせてください。
上部奥のデッドスペースまで、
うまく活用されています。
これまでペダル式のものを使っていましたので、今回も同じようなものを使いたいと思っていました。
高橋さんにすべてサイズをお伝えしまして、いろいろ提案もしていただきました。
■設計士・高橋は、どんな提案をしてくれたのですか?
たとえば、最初、私は詰め込み気味の図面を書いたんですけど、高橋さんはほんの少し余裕を持たせた設計を提案してくれました。おかげですごく使いやすくなりました。
あと、キッチンで立っていると見えない場所なんですけど、スペースの上部奥にちょっとした棚をつけてくださいました。そこに棚があるだけで、ゴミ袋とかレジ袋を置いておけるようになったので、すごく便利です。やっぱり女性ならではの視点だと思います。
■たしかに女性設計士ならでは。僕だったら絶対に気がつかないですね(笑)
高橋さんからは、アイデアをいろいろ頂戴しました。私の要望とうまく合わせながら、すごくいい設計をしていただけました。
左奥・大池様  右手前・当社高橋
「一箇所を変えるたびに、ひきだしの高さもぜんぶ変更して、設計図を書き直してくれました」
■3つ目に、【吊り戸棚・カウンターの高さ調節】について教えてください。
これまでも吊り戸棚式の食器棚を使っていましたが、やっぱり自分の取り出しやすい高さというのがあるんです。それをどうしても実現したいと思っていたんですけど、既製品ではなかなか理想のものが見つからなくて…。あと数cmなんですけどね。
高橋さんには、「私の身長でも3段目まで手が届く高さ」という、細かなオーダーをさせていただきました。そこが工夫した最大のところです。ただ、吊り戸棚を低くしたことで、カウンターと吊り戸棚の間の、家電を置くスペースが狭くなってしまったんです…。
三段目の棚まで手が届くように設計しました。
3箇所の高さを数cmずつ調整して、
理想の食器棚が出来上がりました。
■吊り戸棚を低くしたことで、家電用スペースが小さくなってしまった、と。
今後、高さのあるオーブンレンジに買い替えたとしても、置けるだけのスペースを確保したいと思いまして、カウンターの位置を下げてもらいました。
■吊り戸棚、家電用スペース、カウンター、3つの高さ調整したのですね?
はい。普通カウンターって、キッチンと同じ高さで作られているので、既製品では対応できませんでした。
それが「オーダー食器棚」の高橋さんには、数cm、数o単位の微調整をしていただけました。一箇所の高さを変えるたびに、ひきだしの高さもぜんぶ変更する必要があったので、根気強くやっていただけてありがたかったです。
「最初の見積もりの時から、他社さんより素早い対応だなあと思ってました」
■「オーダー食器棚」の対応はいかがでしたか?
回答のスピードがすごく早いです。
たとえばさっきの、高さの微調整をお願いした時にも、いつも翌日までには回答してくださるんですね。しかも、気持ちよく答えてくれました。
一方、最初マンション系列会社さんにも見積もりをお願いしたときは、返答にとても時間がかかりました。その会社さんを挟んで、さらにデザイン会社に見積もりを依頼してたみたいで・・。
ただそうなると、ワンクッションにもツークッションにもなってしまいます。わずか数cmのこと、わざわざお手間を取らせて申し分けないかなぁと思って、申し上げにくくなってしまうんです。
その点でも、「オーダー食器棚」さんの素早い対応は、ありがたかったです。
「トラブルがあっても『お客様から逃げない姿勢』に、本当の誠意を感じたんです」
■壁面収納も同時にオーダーされたのですか?
はい。こちらは主人の希望でオーダーしました。リビングって、意外に収納するスペースがないんですよね。
リビングの壁一面を収納にする壁面収納家具を納品しました。
■壁面収納の納品時に、ちょっと手違いがあったとか?
「オーダー食器棚」さんが取引してるメーカーさんが、材料の手配が遅れて、予定の納品時には、少し違うカタチの扉を取り付けることになったんです。
ただ、その時に、本当に最後の最後までスタッフの方が誠心誠意やってくださいまして会社としての姿勢に、本当に誠意を感じたんです。
■無事に、扉は設置されたのでしょうか?
材料が届いてからは、きちんと新しいものに付け替えてもらえました。
出来上がるまでには、いろいろご苦労もあったと思いますが、「オーダー食器棚」さんのお客様に対する真摯な対応に、より一層信頼感が増しました。
■最後に、いまオーダー食器棚を検討されている方に、アドバイスをお願いします。
せっかくオンリーワンの食器棚を作るので、どんなに細かい希望でも、とことん聞いてくれる会社にお願いした方がいいと思います。その点「オーダー食器棚」さんは、「数センチだけ高さを変えてほしい」とか、どんなに面倒なことを言っても素早く対応してくれますので、お勧めです。
取材日:2010年8月30日
取材者:ライター吉田 隆
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text:
私も過去に何度か購入しましたが、現在はshu uemuraのクレンジングオイルに戻りました。
理由は、香りは良いのですが、洗顔後のベタつきが気になること、shu uemuraはダブル洗顔が不要で、洗い上がりがさっぱりしているというところを比較した結果です。また、価格もshu uemuraに比べると割高だと思います。
最後に店舗について、青山の路面店はゆったりと商品を見て回れ、自由に試すこともでき増すし、販売員さんの対応も良いので、お勧めですが、混雑時は番号札を渡され、随分待機しなければならないことがあるので、店内の混雑具合で、避けるべきときがあります。購入品が決まっているのなら、ISETANミラーでは手軽に購入できます。ただし、試供品の頒布や店舗のポイント付与率を考えるとお得感はありません。渋谷ヒカリエ店は店舗が小規模な上、大概混んでいるのと、多忙の為か販売員さんの対応があまり良くなかった印象があります。
Posted in 未分類
Posted on 2015年10月19日Author kosumen
ETVOSのミネラルファンデーションです。
一年くらい前から急に肌の調子が悪くなり、クレンジングで化粧を落とすことが肌の負担になっているのかなと思い始め、思い切って長年使ってきたファンデーションをやめて、ミネラルファンデーションに変えることに決めました。
ネットで人気のミネラルファンデーションを検索し、気になったところのサンプルをいくつか試しました。
つけやすいけどツヤがなかったり、上手くつけれずヨレたりするものもありました。
その中で、この商品に決めたのは、ミネラルファンデーションなのにとてもツヤ良くキレイに仕上がったからです。
使い方もとても簡単で、まず始めに下地用のミネラルファンデーションを専用のブラシでクルクルした後、ミネラルファンデーションをクルクルするだけです。初めはなかなか慣れないかもしれませんが、毎日していると5分くらいでできるようになります。私もこのファンデーションを使うまではブラシを使ったことがなかったので、初めはつけるのに時間がかかっていました。でも今はびっくりするほど早くできます。
下地のミネラルファンデーションを初めにつけることでツヤよく仕上げてくれます。
これらの商品はすべてクレンジングを使わなくて石鹸だけでキレイに落とすことができるので本当にいいです。
子供とお風呂に入るときにバタバタと準備して入るので、よくうっかりお風呂に入ってからクレンジングで化粧落としてくるの忘れた!と気づき、子供に「ちょっと待ってて!」と言って急いでタオルで拭いて、クレンジングで落としてという作業を今まではやっていましたが、それをしなくて良くなり本当に楽です。経済的にもクレンジングを買う必要がなくなったので助かっています。
石鹸のみで落とすことができるので肌への負担も格段に良くなりました。
友人にも「肌がキレイね、化粧品何使っているの?」と先日聞かれました。
肌が調子が良いと本当に気分も良くなります。
ただ、薄づきなのでシミは完璧に隠せません。コンシーラーを使うといいのかもしれません。私は重ねづけをして何とか隠そうと頑張りはしますが、多少は目立たなくなっても完全には隠し切れていません。カバー力を重視する人にとったら少し物足りないかもしれません。
それ以外は気に入っているので、しばらくはこの商品を愛用していこうと思います。
金額的には、普通のファンデーションと変わらない値段だと思います。
たまに、セール期間や送料無料期間、何円以上買うと500円引きクーポンプレゼントなど色々なお得なキャンペーンをやっています。私はそのときにいつも購入します。少しでもお得に買えると嬉しいです。
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Posted on 2015年9月19日Author kosumen
韓国製のエチュードハウスのコスメ
もともとエチュードハウスを選んだキッカケは、口コミを見て『私にも合うかな」と思って購入してみました。
エチュードハウスはなんといっても見た目がとっても可愛いです♪
女の子らしいコスメで、メイクをする前から女子力を上げてくれるアイテムです。
アイメイクのアイシャドーは時々こな飛びするものもあり、そこが少し残念です。
しかし、カラーアイシャドーの発色はとても良いと思います。それとバリエーションが豊富です。
パウダータイプのマットなアイシャドー、パウダータイプのパールが入ったアイシャドー、パウダータイプのラメのアイシャドー、ジェルタイプのマットなアイシャドー、ジェルタイプのパール、ラメ入りのアイシャドーと、アイシャドーだけでも色々な物があります。
それに、1色単品の物から、色々な色が入ったコンパクトタイプなど、メイクの幅をかなり広げてくれる商品でした。
敏感肌で、下手に色々なものが使えない私ですが、赤く腫れたり、痒くなることも無く、使いやすいです。
アイメイクに1番こだわりがあるので、エチュードハウスでマスカラも揃えました。
伸びると噂の美容液マスカラ、それを塗ると次に使うマスカラののりが凄く良い気がします。
ダマになることもなく、根元から毛先まで綺麗にマスカラがのります。
アイラインもペンシルタイプは、下まぶたにひくと最初は綺麗でも、やはり時間が経つと滲みます。
筆のタイプだと完璧にもつわけでは無いけど、比較的直さなくても滲みません。
エチュードハウスはボディークリームもあって、私でも使えます。とても良い香りがするのが好きです。クリームののびも良くて、これまたボトルも可愛いのです!
プッシュ式で置いてるだけでもインテリアになりそうな可愛い商品です。
フェイスパウダーはふんわりとしてつけ心地は軽いです。フェイスパウダーに使うパフも別売りですが、ピンクのハートのパフで可愛いです♪
それを持ってポンポンっとつけるだけでもテンションが上がります。
見た目も可愛くて、使い心地も良くて、お値段もとても良いのです!
日本のコスメよりも安くて、でも安くてもとても良い商品なので、かわいいものをもちたい!女子力をアップさせたい!
という方には、とってもオススメです!
自分のテンションをあげてメイクをして、いつでも可愛い素敵な自分でいてほしいです。
マンネリしてしまうメイクも、色々な種類のアイシャドー、ちょっといつもと違うチーク、いつもは使わないカラーのアイライナーなど
新たな自分を発見出来るので、どんどん増やしていきたいです!
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Posted on 2015年8月19日Author kosumen
松山油脂 肌をうるおす保湿スキンケアのシリーズ。
・もともと基礎化粧品に関しては、なるべく無添加・無鉱物油など余計な物が入らない物を好んで使っていました。
・ある日突然、肌の乾燥がとても辛く感じるようになり、お肌の非常事態でした。
・お店(薬局のコスメコーナー)で片っ端から吟味していたところ、こちらの商品を偶然見つけました。この場合の吟味はまずは成分でした。
・シリーズで売っていたのと、お試しシリーズもあった事、小さいながらもしっかりしたパンフレットで松山油脂の製品だと知ったので安心して迷わず購入しました。
・実はあまり期待せずに購入したにもかかわらず、本当に良い意味で裏切られました。
・保湿に対してのシリーズ商品だった事。
・メイク落としジェル・洗顔フォーム・化粧水・美容液・乳液・パックを購入しましたが、使用してみたら最初から使用感もとても良かったです。
・メイク落としはジェルタイプで、なじんで浮いてくるタイプのジェルが好きなのですが、まさかこういったクレンジングタイプのアイテムでは、保湿対応の物があるとは思わなかったので嬉しかったです。
・1アイテムごとの値段が他社に比べてそれほど高くないと思います。本体の瓶を含めても1,000円台だったと思います。詰め替えのきく物に関しては1,000円以下でも買えました。
・保湿効果が感じられて満足。
・洗顔フォームも泡立てネットを使ってモコモコの泡で洗った後でもしっとり。
・冬場でも夏場でも極端な乾燥を感じたらフェイスマスクのパックで肌が生き返った気がします。
★ちょっとマイナスな点
・ガラスの瓶に詰め替える際には必ず瓶を洗って完全に乾かしてから詰め替えるので手間がかかる事。美容液や化粧水の瓶は2本で対応しています。
・詰め替えた際の商品の記号番号の保管が求められている事。でも逆に言うと、それだけ管理が行き届いているし、安心って事だと思います。
・容器に移し替える時に面倒。
・手作り化粧品とかが好きという人に。
・無添加系が好きな人に。
・安くて良い物を探している人に。
・乾燥で困っている人に。
・ちょっとお試ししてみたい人に(お試しセットがあります)
・使い始めて3年位経ちますが今後も使って行きたいです。
・信頼できる製造メーカーだと思っています。
・石けんを作っている会社なので信頼しています。
・消費税上がる前にまとめ買いしました。
・同じ悩みのあった同僚にも勧めました。
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Posted on 2015年7月21日Author kosumen
アーティストリーのユースエクセンドのライン
もともと美容やダイエットが好きだった私は@コスメや他の美容サイトを覗くことが大好きでした。
いつも何かいいアイテムはないだろうかと、口コミを見ていたのです。
もちろん、雑誌も読んでいましたし、スマートフォンになってからは移動中などもよく見ていました。
アーティストリーとの出会いは、彼氏の友達からでした。
その女性はとても肌が綺麗だったので、聞いてみたところアーティストリーを使っているとの事だったので、私も使ってみたいと思った事がきっかけです。
やはり、どんなにインターネットや雑誌で口コミを見ても、生の声には勝てないのです。
アーティストリーは弱酸性の化粧品なので、吹き出物ができていたり、肌が傷ついているときはとてもシミるので最初はとても心配でしたが、使い続けているうちにシミる事もなくなっていきました。
肌がきちんと弱酸性を保てるようになったのだと思います。
弱酸性を保てるようになってからは、ほとんど吹き出物はでていません。
酸性って菌を殺すチカラがありますもんね?
お弁当の梅干しみたいなもんです(笑)
保湿力も高いようで、乾燥ニキビやかっさかさで粉をふくような肌にはならなくなりました!
肌もモチモチで毛穴も気にならなくなり、友達にも『こんな肌きれいだったっけ?』と聞かれるほどです。
肌がキレイになったのをいい事に、アラサーなのにスッピンで出かけたりするようにもなりました(笑)
日焼け止めくらいは塗りますが。
先日、いつものようにスッピンでジムに行ったところ、受け付けのお姉さんに『いつも思ってたんですけど、肌きれいですよね?BBクリームとか塗ってるんですか?』と聞かれ、これ、実はスッピンなんです。
と答えたら、私の年齢を知っているからか、とても驚いていました(笑)
ジムに化粧して行くわけないのに。と思いながらも密かに嬉しく思っていました。
やはり、化粧品だけでは肌はキレイにならないと思うのでらお気に入りの化粧品を使いながらも、お水をたくさん飲んだり、良質なタンパク質を摂取したり、ビタミンなどにも気を使うようになったのも美肌のきっかけだと思います。
赤ちゃんの肌はコラーゲンとエラスチン、ヒアルロン酸の割合が丁度いいからモチモチなんですって。
美容は外から2割中から8割という言葉を聞いたことがあります。
これからも赤ちゃんのモチモチ肌を目指して内側から外側からキレイを目指して行きたいと思います。
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Posted on 2015年7月20日Author kosumen
旦那さんが使っていてよさそうだったから
もともとアトピー持ちで乾燥肌。ニキビとは無縁なくらいいつも冬になると乾燥し肌が痒くなります。特に頬や首はよく乾燥して痒くなり、皮膚科に行って薬(ステロイドの入った薬)を処方してもらう事がありました。しかし、クリニークの敏感肌用の化粧水や乳液を使ってからは全く皮膚科に行く事もなくなり、かゆみもなくなりました。
うちの旦那さんんは逆にオイリー肌でよくニキビとか出来ていました。昔から旦那さんは色んな所の化粧水やらCMで見るような薬用の洗顔石けんや化粧水など試していました。しかし、一向に良くなる事はなく使っては捨ての繰り返し。ところが旦那さんが結婚する前にクリニークの試供品をもらった物を持って旅行に行った時にとても肌の調子が良かったと。それから旦那さんはクリニークをずっと使っています。
そんな事がありながら、私が肌が荒れた時に旦那さんの化粧水などを買いにいくついでに私も試してみたら?と言われ、試供品で一週間分いただきました。ちょうど今使ってる化粧水なども無くなりかけていたので、私は乾燥肌用の試供品を一式いただきました。(かなり太っ腹ですよね)たかが化粧水、乳液バカにしていましたが、一週間試しただけでも全然違い、肌の調子も良くなってきたので、一週間後には一式そろえて買いました。その時は化粧水と乳液しか買いませんでした。
いまでは化粧品も全てクリニークでそろえています。目の周りも今までは痒くてよくこすってとれていたし、あまりにもひどいときは目の周りだけ化粧をしないで出掛けていた事もありました。目の周りが腫れて誰かに殴られたようになったみたいな時もありました。しかし、クリニークのアイシャドウは使って8年近く経ちますが、特に問題なく今まで使っています。もちろんクリニークのアイクリームも使っていて特に目の周りは一番肌が敏感なのですがクリームによるアリルギーやかゆみが出た事もありません。
やはりしっかり研究してるだけあって、値段は他のコスメに比べたら割高な気もしますが、それでもやはり値段以上の満足度はあると思っています。顔は普段人に見られるものですし、隠せないので肌の状態は常に健康でいたいと思っています。第一印象ですからね。
ボディクリームはまだ発売されてないのですが、いつか出たら使ってみたいなとは思いますが、きっとものすごい高い値段になるんじゃないかなと思います。つける部分が多い分使用量もありますから。。そこは安めな値段設定をしていただけると助かります。
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Posted on 2015年7月19日Author kosumen
友達から薦められました。
オルビスは友達からのお薦めで、とにかく使い心地が良い、値段もとてもリーズナブルと言う事だったので、近くのイオンに入っていたので、とりあえず見に行ってみました。
パックが無くなっていたので、パックが欲しかったのと、夏を迎える前に何かお手頃な良い商品がないかと期待半分の気持ちを抱きながら行きました。
お店の雰囲気も美容部員の方もとても感じがよく、お店には入りやすい感じで、商品の説明もとても丁寧で感じがよく、値段も友達の言う通りお手頃で、種類も豊富でどなたでも使っていただけると思います。
値段も思っていた以上にお手頃だったので、中学生の娘にも日焼け止めの全身用のクリームも購入しました。伸びが良くとても使いやすいようです。
商品のデイスプレイの仕方も見やすく、選びやすくて、選ぶのにそんなに時間もかかりませんでした。容器も今までは入れ替えの出来る商品ではなかったので、何時も容器を捨てるのがもったいないと思っていましたが、オルビスのは1度購入すれば、後は中身のみの購入になるので、毎回容器が無駄にならずにとても良いと思います。
特にお気に入りはナイトタイムパックで洗顔のあとローション、クリームなど、すべてのお手入れのあとに顔全体に塗って、洗い流さずにそのまま寝ることができて、翌朝の洗顔で落とせば良いので、朝には顔はしっとりしています。美容部員さんは3日に1度使うだけで、半年近くはもちますと言っていましたが、私は年齢的に2日に1度の頻度で使っているので、半年は無理かもしれませんが、それでも値段から考えるとお得だと思います。
オルビスの商品はオイルが使われていないので、脂っぽさがなくて私は良いと思います。でもどちらも顔につけたときの伸びもとてもよいです。
ただしっとり感はありますが、しみ、シワ、はりは今一つかもしれません。くすみは無くなったような感じがします。毎朝洗顔後の顔の感じがパッと明るく見えます。まだ使い初めて数ヶ月なので、最低1年くらいは使わないと効果は出ないのかもしれません。とにかく値段がお手頃価格なので、長くは使えると思います。でも何時もどんなお化粧品にも効果的な使い方があると思うので、私は通販とかではなく、いつでもいろいろと疑問に思ったことや上手な化粧品の使い方を聞きたいので、なるべく行きやすいお店を選んでいます。
毎回ポイントともついて、買う度に値段からポイントを引いてもらえるのも主婦としてはとてもありがたいです。
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Posted on 2015年7月19日Author kosumen ドラックストア へのコメントはまだありません
コスメはやっぱり自分の肌質を理解してからじゃないと選んじゃいけないと思います。結構勘違いされてる方も多いと思いますね。仕事柄たくさゆの方の肌を見させてもらってますが、間違った知識ばかりですし。
ニキビができるのは、乾燥肌タイプや脂漏肌タイプがあるんです。乾燥してニキビができることもあるんですよ。ニキビができるのは、毛穴のつまりや脂の過剰分泌などが原因です。それらを起こす原因は脂漏肌でも乾燥肌でもあるんです。乾燥肌の人がニキビができるからといって脂を取るタイプの化粧品を使っていても、ニキビは一向に減りません。乾燥肌の人がニキビを少なくするためには、十分な保湿が必要なんです。乾燥によって、毛穴から保湿を促そうと余計な脂が出ちゃうんです。それを防ぐためには十分な保湿ご必要なので、保湿効果が高いものを使うことが大切です。
脂漏肌の人はもちろん脂を取るタイプの化粧品を使ったほうがいいんですが、取りすぎも乾燥につながります。適度にとって、適度に脂を残すことが大切なんです。
私は混合肌なので、これらの皮膚の状態を自分で見極めてから、シリーズの中で合ったものを選んで買ってます。肌ラボシリーズは、肌への負担が少ないのに、コスパは最高。近所のドラックストアで買えるのも魅力ですね。あとは、シリーズの中にもいろいろタイプがあることがよい点です。肌の状態に合わせて、シリーズを変えることなく揃えることができますから。
最近ではオールインワンタイプが増えてきたので、一本あると便利ですね。私はいま子育て真っ最中なので、忙しくて化粧水や乳液、クリームと順番につけるのが面倒なときがあるのです。そんなときは買っておいたオールインワンタイプを使用しています。それだけだと肌状態によっては保湿力が足りないことがあるんで、場合によって化粧水を足したり、クリームを足したりしてます。
悪い点はほとんどありませんし、私にとってはとっても助かるシリーズ商品ですね。肌ラボ様々って感じです。
万人受けする化粧品なんてものは、この世のなかにありません。百人いたら、肌質は百通り。似ているタイプがいたとしても、それは少し似ているだけです。まるっきり同じなタイプはこの世のなかにはいません。親でも違うんですから。
だからこそ、自分の肌質をよく理解してほしいです。肌質を理解すると、コントロールできるようになりますよ。私はお陰で、素っぴんで歩いても肌がきれいって誉められます。他の人にも、自分にとってのベストワンを見つけてほしいですね。
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Posted on 2015年7月19日Author kosumen 乾燥肌、敏感肌 へのコメントはまだありません
コスメ類は主にオルビスの商品を使っています。元々肌が強い方ではないので、化粧水などを新しいものに買い換えると肌トラブルになることがありますが、オルビスの商品ではトラブルになったことが無いので自分の肌には合っているのだと思います。
例えば新しく買った化粧水やファンデーションで肌がヒリヒリしたり荒れたりしても、オルビスの商品に戻すと肌トラブルが解消されます。
オルビスの化粧品はニキビ肌用、保湿機能の高いもの、アンチエイジングに特化したもの、美白効果のあるものなど、個人の肌の悩みに合わせて選ぶことができます。
私が最近気に入っているのは、オルビスユーというシリーズで、保湿力が高く、毎日使っていると本当に肌の調子が良くツヤツヤになります。
他にはCCモイストベースという下地を使っていますが、伸びが良く、ひと塗りでシミや毛穴がほんのり隠れて使いやすいです。無理矢理シミなどを隠した感じにならない、程よいカバー力が気に入ってます。
日によってはこのCCモイストベースの上にパウダーをはたくだけで外出もできます。
少ししっかりメイクしようという日にはエッセンスリキッドファンデーションを使っています。こちらも肌馴染みが良く、すっと肌に乗せられてシミや毛穴をナチュラルにカバーしてくれます。シミも毛穴も完全に隠したいという人には物足りないと思うので、コンシーラーを足すといいと思います。
また、オルビスではほとんどの商品に詰め替え用が用意されているので、容器代を除いたお得な値段で購入できるのがありがたいです。購入するたびに、好きなオルビス商品のサンプルがもらえるのも嬉しいサービスです。サンプルも化粧水などのスキンケア商品から化粧品、ヘアケア商品まで揃っているので、選ぶのに迷う程ですが、気になる商品を無料で試すことができて便利です。
サンプルは使い切りなので、もっとじっくり試したいという人には有料になりますがトライアルセットもあります。
私はオルビスの商品をインターネットで購入していますが、ポイントシステムがあって、購入金額に対して買い物のたびにポイントが貯まり、また時々期間限定のボーナスポイントが追加されることがあるので、ポイントを利用するととてもお得な値段で購入できます。また、配送も早くて便利です。実際の店舗でも購入したことがありますが、店舗でもポイントカードが発行されますし、商品を試しながら選べるのが強みだと思いました。店員さんも親切なので、自分の肌の悩みを伝えると最適な商品を提案してくれます。
今のところオルビスの商品に対して不満がないので、今後も使い続けたいと思っています。
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ETVOSのミネラルファンデーションです。
韓国製のエチュードハウスのコスメ
松山油脂 肌をうるおす保湿スキンケアのシリーズ。
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ATC根城先生のセミナーレポート 「欧米の先進的知見を取り入れた腰椎骨盤帯に対するアプローチ法」 | 理学療法士の副業なら合同会社ジーニー | 理学療法士の副業なら合同会社ジーニー
ATC根城先生のセミナーレポート
「欧米の先進的知見を取り入れた腰椎骨盤帯に対するアプローチ法」
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「欧米の先進的知見を取り入れた腰椎骨盤帯に対するアプローチ法」
投稿日 : 2016年5月14日 最終更新日時 : 2016年8月8日 作成者 : genie2 カテゴリー : トレーナー活動ブログ
更新遅くなりましたが、3/21にATCの根城さんをお招きして、『欧米の先進的知見を取り入れた腰椎骨盤帯に対するアプローチ法』の講習会を開催致しました。
具体的な内容としては、午前中は最近よく言われている、腰椎骨盤帯の左右非対称の法則性について、データや画像所見等の根拠に基に説明していただきました。
午後はそれを実際の臨床でどう評価し、治療やトレーニングにつなげていくのかについて、実技を中心に学びました。
根城さんの評価やアプローチ方法は、アメリカで学ばれていただけあり、客観性が高くて再現性の高い方法だと感じました。
良い意味でも悪い意味でも、日本の臨床家の先生方は職人気質で、研ぎ澄まされた感覚と経験による評価・治療方法が多く、この先生は凄いけれど、はたしてこの方法を自分がやっても同じような結果が出せるだろうか、、、と不安になることが多くありました。
その点アメリカ式の根城さんの方法論は、理解して、やり方さえしっかり覚えてしまえば、誰がやってもある程度同じような結果が出せるのではないかと感じ、非常に良かったです。
私個人の見解としては、日本的な職人的感覚と、アメリカ的な客観性やエビデンスを重視した考え方、どちらも絶対必要だと考えます。
ただ若い人が学んでいく順番としては、やはりまずは客観性やエビデンスの高いものから順に学んでいき、それで対応しきれない局面が必ずくるので、その時に日本人的職人的感覚を磨いていくのがいいと思っています。
最初から感覚的にいきすぎると、感覚を習得するまでの間に、何人もの患者さんやクライアントさんを犠牲にしてしまいかねないと思うからです。
かといってエビデンスが高いことをやって治らなかったら仕方ないね、では困ってしまいますが。
そこらへんはやはり柔軟にやっていきたいものです。
最後の方は完全な私見になってしまいましたが、根城さんには今回時間の関係でできなかった胸郭や四肢の左右非対称についても、今後講義をしてもらいたいと考えていますので、興味のある方は是非来てください。
詳細は決まり次第お知らせしますので、宜しくお願いします。
← Why Finnish Body of Education Is Generally Appeared As Many As – Understand Reasons
ATC根城先生のセミナーレポート
「欧米の先進的知見を取り入れた胸郭肩甲帯に対するアプローチ法〜左右非対称性について考える」 →
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Describe the whole process of expansion of the particular business right into a new land
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Examine the entire process of expansion of the company into a new section or country
Parental Engagement: Effects on a Child’s Education


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text:
いつも見守ってくれる、友人や家族も含め、こんな風に沢山の方々の温かい応援やサポートがあるからこそ、自分自身も納得のいく、良い本を作ることができました。
出版に携わってくださった皆さま、いつも自分のことのように応援してくださる生徒さん達、応援してくださる先生方、日本から、フランスから見守ってくれる先輩方、友人のみなさん、心からの感謝を申し上げます。
まだまだ半人前ですが、フランスでも沢山のことを学んで、
ものづくりの楽しさを、色々な方に伝えていけるよう、これからも頑張っていきたいと思っております。
2018年5月19日 小川奈々 パリ4区にて
★お写真は今回担当してくださった、さいとうおりさん、宮崎絵美子さんから許可をいただいてお借りしております★
2017 / 06 / 10  21:52
グルマン世界料理本大賞、フランス料理部門で世界第2位になりました
先日、著書「パリの有名レストランを巡って辿り着いた、私の星付きビストロレシピ」が、
料理本のアカデミー賞と言われる「グルマン世界料理本大賞」で日本ベストになったご報告をさせていただきましたが、
この度、中国の煙台で開催された、世界大会で、フランス料理部門で世界第2位となりました!
この大会は、フランスのオレンジ風味のリキュールで知られるコアントロー社、
エドワード・コアントロー氏によって、世界の優れた料理本の中から、各部門に分かれてベスト3が選出されます。
今年で、22回目となり、日本人では、以前に栗原はるみさんや、速水もこみちさんが受賞されたことで知られるようになりました。
フランス人である、コアントロー氏から、このような評価をいただき、驚きとともに大変嬉しく思っております。
今回、この受賞が出来ましたのは、生徒さんをはじめとした、沢山の応援して支えてくださる方々のお陰だと確信しております。
これからも、沢山の方々が笑顔で幸せになるレシピ作りを、そして、まだまだ学ぶべきことが沢山ありますが、
努力を怠ることなく精進いたします。
この本を手にとってくださった全ての方々へ、そして大好きな生徒さん達へ、心からの感謝を申し上げます。
初めてお会いするのに、お声掛けしたら、顔を見てすぐに
「ああ、ビストロ本のル・コルドン・ブルー出身の方ですね?」と言ってくださいました。
毎年すごい数の本が世界からノミネートされる中、本当に1冊1冊、きちんと見て評価してくださってることに、感動しました。
皆さま御馴染みの、アルケッチャーノの奥田シェフもいらしていました。
シェフは、culinary heritage部門でグランプリを獲得されました!
また、大会中には、様々なシェフのデモンストレーションが、キッチンステージで行われていました。
飴細工のデモンストレーションを見に行くと、嬉しいサプライズが・・・!
なんと、約10年ぶりに、ル・コルドン・ブルーパリ校での恩師、ジャン・フランソワ・ドギニエ先生に再会しました!!
コルドンでのアシスタントとして働いていた時代、先生のアシスタントを何度もさせていただいたことが懐かしいです。
ドジばっかりしてたなあ・・・・(汗)
先生の飴細工、ますます磨きがかかり、本当に美しかったです。
ちなみに、コルドンパリ校のお菓子上級試験は飴細工です。
飴の温度が高いので、手に火ぶくれをつくって、死にそうになりながら作ったことを思い出します(笑)
しかも、著書の2位発表の時も、先生はちゃんと見ていてくださいました。
グルマンの大会でお会いできるなんて、本当に感激でした。
こちらのブログでも、色々とご紹介くださっているようです。➡★★
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全国の書店、またはアマゾンや楽天などでもお買い求めいただけます。
パリの有名レストランを巡って辿りついた、私の星付きビストロレシピ: 身近な食材で最高においしい/小川 奈々
Amazon.co.jp
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2017 / 04 / 06  18:16
グルマン世界料理本大賞で入賞しました!
昨年、初のレシピ本として出版いたしました
「パリの有名レストランを巡って辿り着いた、私の星付きビストロレシピ」が、
パリの有名レストランを巡って辿りついた、私の星付きビストロレシピ: 身近な食材で最高においしい/小川 奈々
Amazon.co.jp
フランスのコアントロー社が主催する、料理本世界大会
グルマン世界料理本大賞
にて、フランス料理部門で入賞し、日本ベストに選ばれました!
このような、名誉な大会で選んでいただくことができましたのも、
本当に生徒さんをはじめとする、いつも応援してくださる沢山の方々のお陰です。
皆さまへ心より感謝申し上げます。
また、この本を手に取ってくださった方々にも厚く御礼申し上げます。
5月末には、ついに世界大会に出場させていただくこととなりました。
皆さまへ良いご報告ができますように、頑張って参ります!
2016 / 12 / 28  21:47
「豆乳チャイのバヴァロア」レシピ公開しました!
本日は年末のスイーツレシピプレゼント
「豆乳チャイのハヴァロア」
のレシピを公開しました!
簡単スイーツ、豆乳チャイの柔らかバヴァロア。
お正月にも、是非作ってみてください!
下記URLの「レシピブック」というアプリをダウンロードすると、材料や手順が写真付きでご覧いただけます!
https://itunes.apple.com/jp/app/reshipibukku-liao-li-jia-shefuga/id907357835?mt=8


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
「アルゴリズム」とは、非常に複雑な方程式のことだと理解して下さい。
そして検索エンジンは、このアルゴリズムを使って検索結果の並べ替えを行うのです。やっかいなのは、このアルゴリズムが変化することです。パンダ/ペンギン・アップデートに象徴されるように、このアルゴリズムの変化により検索順位を大きく下げたサイトが続出しています。
3.競合が強い業界だと上位表示が難しい
競合が強い業界の場合、お金を掛けて上位表示を狙ってもなかなか実現できないケースもあります。
4.上位表示されても、売れるとは限らない
最大のデメリットがこの項目でしょう。SEO対策は、狙ったキーワードで検索された時に上位表示させ、アクセスを増やす方法です。
ですから、キーワードを間違え、間違った見込み客のアクセスを集めてしまった場合、そのSEO対策は全くのムダになってしまうのです。
従って、SEO対策をする前に、どういうキーワードで検索する人が優良見込み客なのか、いわゆる「売れる検索キーワード」が何かを知っておく必要があるのです。
ですから、トップページで記載した「正しい順番」を知ることが必要不可欠になるのです。
私、国松靖弘は、2011年9月、日本初のアスベスト除去に特化した「アスベスト除去見積比較ネット」を開設しました。工務店、リフォーム会社、不動産会社などからの依頼を受け、優良なアスベスト専門業者を無料で紹介するサービスを展開しています。
このサイトの集客にPPC広告を活用し、LPO対策によりサイトの成約率をアップし、売れるキーワードの見極めを行いました。その売れるキーワードに対してSEO対策を実施した結果が以下の表です。
このように、これらの売れるキーワードをことごとく上位表示させています。
そしてこの実績に基づき、アスベストサイトのユーザーである、工務店、リフォーム会社、不動産会社様などを中心に、SEO対策を実施し、売り上げの大幅アップに貢献させて頂いております。
SEO対策料金(月額)
2万円/月(消費税別)~
お客様の状況を詳細にお聞きした上で、最適な方法と料金プランをご提案いたします。
新サイト「アスベスト解体ネット」のプレスリリースです
「クボタ・ショック」から今日で10年
千葉県「煙突アスベスト」(カポスタック)除去工事
週刊ビル経営の「ビル業界紳士録」に掲載されました
大気汚染防止法改正案が6月17日成立
「アスベスト除去見積比較ネット」のメディア掲載履歴
ニュースリリース「違法なアスベスト解体阻止のため5月15日全国展開開始」を配信
アスベスト助成金(補助金)申請の「無料見積作成サービス」が好評です!
アスベスト解体3つの注意点
アスベスト除去とアスベスト処理の違い
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投稿者 paranoaman 時刻: 12:00 0 件のコメント:
Editor : Taiyo Hatta (paranoa)
Editor : Shige Okusawa (Acousphere)
投稿者 paranoaman 時刻: 8:46 0 件のコメント:
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ラベル: Acousphere
2012年1月20日金曜日
オルタネイトピッキングを覚えよう!
Editor : Taiyo Hatta (paranoa)
今回はオルタネイトピッキングの演奏について解説したいと思います。
オルタネイトピッキングとはダウンピッキング(弦を上から下に弾く)とアップピッキング(弦を下から上に弾く)を交互に行う演奏法の事です。
弦を移動したり、休符を挟んでも持続される演奏法の為リズムキープがしやすく、また速いパルスのフレージングを弾く際にも安定した速い動きに対応する事ができます。
投稿者 paranoaman 時刻: 8:34 0 件のコメント:
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ラベル: Paranoa Hatta
2012年1月19日木曜日
ギター各部の名称を覚えよう!
Editor : Shige Okusawa (Acousphere)
ギターレッスンに通うと先生から「12フレットをおさえて!」とか「ピックガードに指をふれながら」とか専門用語がとびかいますよね。
その指示が的確にわかるようになるために、基礎中の基礎ですがギター各部の名称はしっかり覚えておきたいものですよね!
難しいもなにもなく、ただ覚えればいいので写真をみながらしっかりと記憶してもらえればよいと思います!
投稿者 paranoaman 時刻: 8:56 0 件のコメント:
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ラベル: Acousphere
2012年1月18日水曜日
ダウンピッキングの解説をしてみた!
Editor : Taiyo Hatta (paranoa)
ギターの演奏をする際、演奏スタイルは大きく大別してピックを持ってピッキングするスタイル、ピックを持たず指を使ってのフィンガースタイルの2種類に大別されます。
演奏法によって出音やパルスが違うので音楽の曲調や編成によって使い分けます。
基本的にはロックのような出音の大きいバンドサウンドではピックを使う事で出音が安定し、張りのあるトーンは音抜けがしやすい為ピックを使っての演奏が主流です。
今回はピックを使ってのダウンピッキングについて解説してみようと思います。
投稿者 paranoaman 時刻: 8:48 0 件のコメント:
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ラベル: Paranoa Hatta
2012年1月13日金曜日
ギター弦の弾き方、爪弾く場合編を説明!
Editor : Shige Okusawa (Acousphere)
Acousphere奥沢です!
ギターをフィンガーピッキングで弾く場合、爪を伸ばして弾くスタイルと伸ばさず弾くスタイルでは弦の扱い方が大きくかわると思います。
爪を伸ばした場合はクリアーで大きなトーンを出す為のピッキング角度で弦を弾くのが大切ですし、伸ばさず弾く場合は太くて暖かみのあるトーンを出す為のピッキング角度が大切です。
今回の記事では手首の角度という部分を中心にそのへんを考察してみたいと思います!
投稿者 paranoaman 時刻: 11:00 0 件のコメント:
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ラベル: Acousphere
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THE BEATLESの名曲「Blackbird」を弾こう!
Editor : Taiyo Hatta (paranoa) 今回はTHE BEATLESの名曲Blackbirdのレッスン動画を作ってみました! Blackbirdといえばギターの伴奏アレンジが美しい! 歌詞の内容も含めて誰よりも早く黒人ミュージシャンへのリスペクトを公...
ギターの種類について解説しました!
Editor : Taiyo Hatta(Paranoa) 今回はギターの選び方についてです。 ギターにはさまざまな種類があって、その特性に応じて演奏できる音楽ジャンルがかわってきます。 特に初心者の方はどのギターを購入したらイイのか迷う所ですよね。 今回はギターの特性...
メジャーセブンスコードの転回形「インバージョン」について解説!
Editor: Shige Okusawa (Acousphere) ジャズをギターで弾く時はメロディとアドリブが主体になることが多いのですが、ジャズのグルーヴそのものを伴奏として演奏する「Walking Bass Rhythms」というスタイルも人気があります。 これは通...
▼  2012 (14)
指2本で弾ける「LET IT BE」
►  2011 (27)
►  12月 (27)
►  2001 (1)
Acousphere record
アコースフィアレコードの音源を紹介!iTunes & Amazon MP3で好評発売中!
I Will - Jigu
Acousphere Recordより新人ボーカリストデビュー!暖かく甘いアレンジで聞かせるBeatlesの"I Will"のカバー!
Stand By Me - Sonascribe
Acousphere Record新人ギターデュオSonascribeのデビューSingleは永遠の名曲Stand By Me!あたたかいリズムギターとファンキーなリードギター!
Eleanor Rigby - Aerial
Aerialの3rdは2曲入りミニアルバムでBeatlesの曲をカバーしました!複数のギターが絡み合うカウンターポイントアレンジとギターデュオアレンジによるEleanor Rigby!
Merry Go Round - Paranoa
ボーカル&ギターデュオParanoaの2ndはロカビリーで退廃的なオリジナルソングMerry Go Round!J-Waveの番組でもオンエアされてiTunes Jazzチャートで6位獲得!
Don't Know Why - Acoustic Sound Organization
A.S.Oの2nd Singleはノラジョーンズで世界的ヒットしたDon't Know Whyのカバー!モダンなハーモニーと優しいガットギターの音色で仕上げました!
River Of Reflection - Aerial
アコースティックソロギタリストAerialの2nd Single!雄大な河の流れをテーマにギターとベースのアンサンブルで収録!
All The Things You Are - Acousphere
Acousphereの3rd Singleは清水による渾身のソロギター!スタンダード曲All The Things You Areをクラシカルなガットギターアレンジで演奏!
Human Nature - Tats Ya
ブラジリアンギターテクニシャンTats Yaの1st SingleはMichael Jacksonのカバーに挑戦!Bossa NovaのリズムにアレンジされたHuman Natureはギタリスト必聴ですよ!
The Girl From Ipanema - Acoustic Sound Organization
A.S.O.のデビューSingleはボサノヴァの名曲イパネマの娘のカバー!3拍子で演奏するという大胆なアレンジを施した意欲作です!これからが楽しみなプロジェクト!
Gradation - Paranoa
ParanoaのデビューミニアルバムGradation!"Gradation"と"永遠に"の二曲収録!One Man RhythmのギタースタイルにPopなリズムが響く新しいJ-Popサウンド!
Forest Of Rain - Aerial
AerialのデビューSingleは森と雨をテーマに書き下ろしたオリジナル曲です!ソロギター1本のNew Age的サウンドをお楽しみください!
One Nite Stand - Acousphere
Acousphere 2nd SingleはジャズギターのカリスマJohn Mclaughlinのブルース曲のカバー!ギターシンセやケチャのリズムを織り込んだ大胆でファンキーなアレンジ!
Destinations - Acousphere
Acousphereの自主レーベル始動1st SingleはオリジナルのJazz曲Destinations!1999年結成当時に路上ライブでたくさん弾いたナンバーをエレクトリックアレンジにしました!


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さて、これから懇親会ですっ🍻#商工会青年部 pic.twitter.com/IVItZBemfY
— 青嶋寿和 時計宝石店ヤマトヤの優しい専務 (@aozy) 2018年2月21日
一番印象に残ったのは、株式会社てっぺん・大嶋さんの講演がすごく面白かったこと。
「夢をかなえる」というテーマの講演の最初に、「予祝」という言葉が出てきました。
予祝とは、その字のごとく、あらかじめ前もって祝うこと。
それは、「お花見」という形で、日本人が昔から行ってきた習慣なんですよ、と。
昔の人たちの「夢」は、おコメがたくさん実ること。それを、満開の桜を見ながら、秋の収穫を先にみんなでお祝いしていたのだそうです。お花見には、そんな予祝という意味が込められていたんですね。
もちろん、絶対にそれが叶うかどうかは保証がないワケですが、あらかじめ成功、夢が叶うことをイメージし、ワクワクしながら取り組むことで夢が近づいてくる、と。
「楽しんでいるヤツには叶わない」
エクスマの藤村先生のお話でも出てくるこの考え方、自分はすごく共感でした!
コレは嬉しい♡ pic.twitter.com/ELqsNS9bxI
— 青嶋寿和 時計宝石店ヤマトヤの優しい専務 (@aozy) 2018年2月21日
夜の懇親会は、地元・長野の日本酒利き酒コーナーがステキすぎましたよー♡
うん、今回も、来てよかった!笑
今年も宇和島行きの季節になりました!
毎年、1月後半から2月にかけて、出張が続くことが多い青嶋です。 1月のIJT(国際宝飾展)が終わると、真珠の仕入れのため、愛媛...
【参加無料】今年も開催決定♪御殿場市商工会青年部主催・SNSセミナーやるYO!
先月中旬から毎週泊まりの外出が入っていて、まぁ忙しいのはいいことなんですが、御殿場に帰ってきてはパタパタと色々処理してまた出張、みた...
きょうから3泊4日、東京生活です。
おはようございます。 珍しく早起きして、バスで東京へ。いま、りんかい線で湾岸方面へ向かってます! 日本でいち...
じつは、ナワオキ♪ 商工会青年部全国大会へ!
12月は、ヤマトヤにとってもいそがしいシーズンで、11月はいろいろ販促物を作成したりしなきゃでした。もうすぐ「ヤマトヤ通信」がお客様のもとに...
旅にトラブルはつきものです(笑)
こんにちは! アオシマでございます。 昨日・一昨日と、御殿場を離れ、旅立っておりました・・・ ...
アブダビのルーブルで、日本の浮世絵を発見!
アブダビでは、モスクのほかに、もう一か所立ち寄ることができました。 ここは、「LOUVRE ABU DHABI」 ...
浜松で行ったお蕎麦さん「naru soba」が、非常に美味であった件。
この週末は、沼津店で打ち合わせした後に、浜松店へ。 はじめて愛鷹PAにできたスマートICを利用しました♪ ...
静岡県商工会青年部連合会 通常総会。時に温かく、時には熱い、県青連の二年でした!
こんにちは! アオシマです。 今週は、月曜日から金曜日まで出ずっぱりです。 外出初日の月曜日は、静岡市内で、 静岡県...
今や経済先進国・シンガポールの歴史と、クルマ事情。
昨日に続いて、シンガポール旅行記です! きょうは、シンガポールという国の歴史や、日本とは違う事情があるからこそのビック...
「表彰」されるのって、何年ぶりだろう?
こんにちは! ヤマトヤのアオシマです。 引き続き、毎晩のようにお片付けを進めております♪ こんどのお休みで...
徹底的にやり遂げる人って、やっぱりカッコイイ。
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2019年 宇和島真珠仕入れミッション完了!
今年も宇和島行きの季節になりました!
国際宝飾展・IJT2019へ!
明けましておめでとうございます! 何年ぶりかの初詣にて、御殿場の由来を再確認。
本年もお世話になりました。今年の締めは、ベル部長で(笑)
株式会社大和屋時計店 専務取締役
1979年生まれ。生まれも育ちも富士山の麓・静岡県御殿場市。
静岡東部および浜松にあるジュエリー・時計・メガネのお店「ヤマトヤ」の専務です。
通常は御殿場にいますが、結婚指輪・婚約指輪の専門店として立ち上げから関わった浜松店の店頭にもたまに立っています。
ヤマトヤが取り扱う商品を通じて、お客さまや、お客様の大切なヒトが、笑顔になって、より素敵になれるようなご提案を心がけています。


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開発元 : LINE MUSIC CORPORATION
2.1 ルームを作成・招待する
2.2 ルーム内でスタンプを送信する
2.3 ルームを退出する・閉じる
3 LINE MUSIC「ルーム」の注意点
3.1 招待ユーザーは有料登録していないとフルで聴くことはできない
3.2 曲の途中から入室すると音楽が聴こえないケースがある
LINE MUSICの「ルーム」とは?
LINE MUSIC の「ルーム」機能は、いま自分が聞いてる楽曲をLINE MUSICの他のユーザーとリアルタイムで共有できるという機能です。
自らでルームを作成し他のユーザーを招待することで楽曲再生をリアルタイムで同期することができます。
ただしこの機能を利用して楽曲をフルで再生するには、招待されたユーザーも月額の有料登録を行なっている必要があり、無料ユーザーが再生中に招待された場合は、 30秒ほどの試聴の長さで終わってしまう点に注意が必要です。
▼無料で自分だけの「ルーム」が作成できるカラオケアプリはこちらの「ポケカラ」です。
Pokekara(ポケカラ)-カラオケ歌い放題
開発元 : M&E Time Entertainment Co.,Ltd.
カラオケアプリ「ポケカラ」の新機能『Pokeroom(ポケルーム)』とは?使い方を徹底解説!
LINE MUSICの「ルーム」の使い方
ルームを作成・招待する
LINE MUSIC のルームを開始するには、
▼まず共有したい楽曲の再生を行い、再生プレイヤー画面を表示させます。次に、画面右上に表示されているこちらのアイコンをタップすると、
▼ルームを始めるボタンが表示されますのでこちらをタップします。
▼この段階でLINE MUSICのプロフィールを作成しないと以下の画面が表示されますので、はいをタップしてからLINE MUSICのプロフィールを完成させるようにしましょう。
▼プロフィールが完成されている状態であれば以下の利用規約の確認画面が表示されますので同意してルームを始めるをタップし、開始することができます。
▼ルーム作成が完了するとルーム名を入力できる画面が表示されますので、自分の好きなルーム名を名付け、確認
▼次の画面ではすでに自分が作成したルームが完成しています。ここにユーザーを招待したい時は、画面右に表示されている👤+のアイコンをタップし、
▼公開リンクをシェアをタップ。
次の画面で共有用のシートが表示されますので、招待したいユーザーに対してURLリンクの形で招待リンクを送信することができます。
▼招待状を受信したユーザーはこのように表示されますので、トーク上に表示されているリンクをタップします。
この時、招待された側のユーザーが LINE MUSIC をインストールしていない場合は、アプリストアに移動。まだ LINE MUSIC 上でプロフィールを作成していない場合は、プロフィール作成画面に移動します。
▼招待した側のユーザーをまだフォローしていなかった場合は、まずそのユーザーをフォローすることからはじまります。
▼フォローが完了すると、招待した側のユーザーが作成したルームに入室することができます。
あとは招待した側のユーザーがDJのような役割となり、自らが選曲した楽曲を再生し、招待したユーザーと一緒にその音楽を聴くことができます。
ルーム内でスタンプを送信する
ルーム内で自分の感情表現としてスタンプを送信することができます。
▼画面左下のスタンプアイコンをタップするとこのようにスタンプ候補が表示され、いずれかのスタンプをタップすると、
▼ このようにスタンプを送信したユーザーのアイコン右上に、アニメーション付きでスタンプをつけることができます。
ルームを退出する・閉じる
入室したルームから退出する、もしくは自分が立ち上げたルームを閉じる場合は、
▼画面右下に表示されている退出をタップすることでそのルームから退出・閉じることができます。
LINE MUSIC「ルーム」の注意点
招待ユーザーは有料登録していないとフルで聴くことはできない
入室したルーム内でフルで楽曲を聴くには、招待されたユーザーも月額の有料プランに加入しておく必要があります。
招待された側のユーザーが月額の有料プランに登録していない場合は、無料プラン状態で楽曲を再生させた時と同じように、30秒ほどの試聴モードでの再生となります。
楽曲再生の開始タイミングで同じ楽曲が再生されますが、有料ユーザーの場合は楽曲の最初から再生が開始されますが、無料ユーザーの場合は楽曲の途中からなど中途半端な位置から再生開始されてしまう点に注意が必要です。
曲の途中から入室すると音楽が聴こえないケースがある
楽曲再生が継続して行われている状態で、途中から入室すると再生中の楽曲はうまく再生されないケースがあります。
その場合は、招待された側のユーザーは次の曲まで待つ必要があります。
少しでも早く次の曲を聴きたい場合は、現時点聞き取れていないことを招待した側のユーザーであるそのルームのオーナーに連絡するようにしましょう。
いかがでしたでしょうか。
今回はLINE MUSIC の「ルーム」について解説しました。
LINE や Twitter などで同じ音楽趣味の友達と時を同じくして楽曲を共有するのは楽しいですよね!


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6 マイナビ薬剤師を利用する2つのデメリット
6.1 ①薬剤師の有資格者およびその予備軍しか登録できない
6.2 ②国家資格の薬剤師資格を持っていても他の仕事に興味がある場合
7 マイナビ薬剤師がおすすめなのはこんな人!
8 マイナビ薬剤師を上手に使う方法
9 マイナビ薬剤師に登録してから利用までの流れ
10 マイナビ薬剤師の評判をもっと知りたい!口コミ20選まとめ
マイナビ薬剤師の特徴は?
マイナビ薬剤師は以下のような有資格者向けのサービスです。
薬剤師取得見込みの学生
また、それだけではなく保有求人数が50,000件以上あり、1人あたりの求人紹介数が18.3件以上あるということで有資格者の方にとっては非常に使いやすい転職サービスとなっています。
それぞれの特徴をご紹介いたします。
①薬剤師の資格取得者に手厚いサポート
マイナビ薬剤師は、薬剤師といった医療に関連する資格を持っている方にとっては、非常に良いサービスを展開しています。
そもそもエージェントに登録するための要件として、特定の薬剤師や登録販売者といった有資格者という大前提があるので、総合エージェントに登録するよりもマッチングする可能性が高いです。
また、現在は医療系の人材は人手不足な状態なので、マッチングさえできれば転職できる確率は高いです。
このような理由からも、マイナビ薬剤師は非常に良いサービスであるといえます。
企業側の求人ニーズを満たしており、転職希望者のニーズも満たしている理想的な有資格者向けサービスです。
②保有求人数は50,000件以上と圧倒的
マイナビ薬剤師の保有している求人数はなんと50,000件以上になります。
一般的な転職エージェントと比べると少し少ないように感じますが、求人職種を薬剤師や販売管理士、その予備軍だけに絞り込んで展開している求人サービスでは非常に豊富な求人数といえます。
dodaが10万件、リクルートエージェントが12万件以上という登録件数なのですが、有資格者だけに絞ったものではなくあらゆる職種を入れての求人保有数です。
薬剤師などの有資格者に向けて作られた転職エージェントで、50,000件もの求人数は驚異的といえます。
③1人あたりの求人紹介件数18.3件!
1人あたりに対する求人紹介件数はなんと18.3件です。
総保有求人数が50,000件以上もあり、この紹介件数は驚異的といえますね。
それだけ採用意欲のある企業が集まっているということの証拠でもありますが、薬剤師の資格保有者の転職市場での有利さがよく理解できる数字です。
dodaやリクルートエージェントでは基本的に1人あたり何件求人紹介可能とは堂々と書いていません。
理由としては、人によって紹介できる案件数に大きな差があるためです。
薬剤師のような需要の高い国家資格保有者向けサービスだからこそ、自信をもって求人紹介件数を発表しているので心強いですね。
マイナビ薬剤師のいい口コミ・評判は?
ここからは実際にマイナビ薬剤師を利用した人のいい口コミ・評判をまとめていきます。
マイナビ薬剤師のいい口コミ・評判まとめ
求人の質が高くヒアリングがしっかりとしている
転職先の掲載数が多く、希望に合う転職先が見つかる
登録してからすぐ連絡がくる!とにかく対応が早い!
相性のいいコンサルタントが担当になった
①求人の質が高くヒアリングがしっかりとしている
口コミサイトで好評だったので、マイナビ薬剤師を利用して転職をしました。最初に感じたことは、求人の質が高くヒアリングがしっかりとしているということでした。一人で転職活動をすることに不安があったのですが、ヒアリングをしたうえで自分に合った職場を提案してもらえたので良かったです。
②転職先の掲載数が多く、希望に合う転職先が見つかる
私はマイナビ薬剤師を利用して転職をしました。 マイナビ薬剤師を選んだ理由は転職先の掲載数が多く、有名だったことです。 私は二人目が生まれた時に正社員からパート勤務を希望して転職を決めました。 転職することが初めてだったので、転職にはすごく不安がありました。 パソコンから応募してみるとすぐに、担当者さんからお電話をいただき、たくさん私の希望に合う転職先を紹介してくれました。
③登録してからすぐ連絡がくる!とにかく対応が早い!
いくつか登録していたのですがマイナビ薬剤師は一番対応が早かったと思います。とにかく希望や条件などを登録したらすぐに連絡がありいくつか紹介したいとすぐにお話を持ってきてくれました。 応対して下さった方は割と慣れていた方だったので職場の雰囲気や残業の有無など聞にくいことも割とそちらから調べて下さっておりとても迅速で細かいなという印象です。
結婚しパート勤務で地方の案件を探していましたが、ドラッグストアで無事勤務することができました。復職復帰相談会を利用し、自分のキャリアにあったパート先をみつけることができたので、とても感謝しています。
⑤相性のいいコンサルタントが担当になった
「マイナビ薬剤師」を含む3カ所の転職サイトへ登録致しました。その後、各転職サイトのコンサルタントから連絡があり、それぞれ特徴がありましたが、その中で最も相性が良く、私の希望に沿った求人を案内して頂いたのがマイナビ薬剤師のコンサルタントの方でした。
マイナビ薬剤師の悪い口コミ・評判は?
ここからは実際にマイナビ薬剤師を利用した人の悪い口コミ・評判をまとめていきます。
マイナビ薬剤師の悪い口コミ・評判まとめ
求人を出している企業の実態がわからない
薬剤師の業界に詳しくないキャリアアドバイザーもいる
①求人を出している企業の実態がわからない
求人数がとても多くて豊富なので希望通りの仕事を見つけましたが、実際にその現場で働いてみないと、その現場の本当の姿は見えてこないとも思いました。(これはどの求人サイトにも言えることですが)スタッフが仲良く、明るく楽しいなどということはどこのサイトにも書いてあるので、真に受けない方が良いです。
②薬剤師の業界に詳しくないキャリアアドバイザーもいる
基本的に業界に詳しくありませんでした。パンフレット・HPに記載されていることを説明されるのみ。
現場の事は置いておいて、会社を説明されるのみ。
まだ、こちらの意思を尊重してくれず一方的に面接した会社を勧められました。
日々業界も変わっているので、マイナビさんのやり方では追いつかないと思います。
「マイナビ薬剤師」と「他の転職サービス」を徹底比較!
「マイナビ薬剤師」と「他の転職サービス」を求人保有件数、運営会社、強みのある職種で見るとサービス内容がよく理解できます。
転職エージェントはどれも転職希望者側から見ると同じに見えますが、運営会社ならではの強みなどが全く違ってきます。
また、マイナビ薬剤師は薬剤師といった国家資格取得者に特化したサービス内容ですが、他の会社も同様のサービスを展開しています。
それぞれの転職エージェントの違いについて解説させていただきます。
①「マイナビ薬剤師」と「リクナビ薬剤師」の違いとは?
「マイナビ薬剤師」の保有求人数が約50,000件なのに対して、「リクナビ薬剤師」は約35,000件の求人を保有しています。
求人保有件数ではマイナビ薬剤師に軍配が上がりますね。
運営会社は「マイナビ薬剤師」はマイナビであり、「リクナビ薬剤師」はリクルート社です。
運営会社の知名度で考えれば、リクルート社が運営する「リクナビ薬剤師」が上といえます。
また、「マイナビ薬剤師」も「リクナビ薬剤師」も基本的には薬剤師のような国家資格取得者に向けて作られた転職エージェントです。
「マイナビ薬剤師」は登録要件に学生などこれから薬剤師資格を取得する人も含まれています。
対して、「リクナビ薬剤師」はすでになんらかの薬剤関係の有資格者であることを要件としています。
②「マイナビ薬剤師」と「薬キャリ」の違いとは?
「マイナビ薬剤師」の求人保有件数は50,000件なのに対して、「薬キャリ」は40,000件の求人保有数です。
求人保有件数では「マイナビ薬剤師」に軍配が上がります。
また、「マイナビ薬剤師」の運営会社は有名なマイナビなのに対して、「薬キャリ」はエムスリーキャリアという会社が運営しています。
マイナビは転職サービスで有名な会社ですので、知名度はマイナビの方が高いですね。
「マイナビ薬剤師」が転職エージェントサービスなのに対して、「薬キャリ」は転職サイトを展開しています。
「薬キャリ」でどうしても希望の求人が出てこない場合は、「薬キャリ」エージェントに登録する方法もあります。
マイナビ薬剤師を利用する5つのメリット
マイナビ薬剤師を利用するにあたっては5つのメリットが存在しています。
ここからは、マイナビ薬剤師を利用する5つのメリットについて解説していきます。
マイナビ薬剤師を利用する5つのメリット
薬剤師の国家資格者は転職に有利
薬剤師関連の求人が50,000件もある
これから資格取得予定の学生も登録可能
①薬剤師の国家資格取得者は転職に有利
マイナビ薬剤師は、薬剤師の国家資格保有者に向けて手厚いサポート体制を整備しています。
転職相談などにも積極的に乗る姿勢でサポートを行っており、薬剤師の資格取得者に特化したサービスを展開しています。
そもそも登録段階で薬剤師、認定薬剤師、薬剤師取得見込み、登録販売者などの有資格者しか登録できない仕様になっているため、登録者も限られており、人数が限られているためサポートは他に転職エージェントよりも手厚くなりますね。
②求人保有件数が50,000件以上ある
薬剤師などを求めている企業の求人保有件数が50,000件以上もあるため、登録してから仕事が紹介されないという可能性は非常に低いです。
現在はドラッグストアなどの薬剤師の求人ニーズが高まっていることも受けて、薬剤師の需要は高止まりする一方という状態です。
また、薬剤師の活躍のフィールドは現在は非常に幅広くなっており、企業の研究の求人などドラッグストアに留まらずニーズがあります。
50,000件の求人保有数の中から「あ、こんな仕事やってみたかったんだ」という意外な提案がある可能性もあるため、積極的な利用をおススメいたします。
③マッチング精度が高い
マイナビ薬剤師は、薬剤師のような国家資格保有者やその予備軍のみに対して登録を促しており、マイナビ薬剤師の保有求人も有資格者に向けたものにほぼ統一されています。
一般的な転職エージェントに登録すると、薬剤師の保有資格者であっても一般の求人も紹介される可能性が高くマッチング精度が低くなります。
企業が求めているのが薬剤師の有資格者で、応募する側も資格を持っているという状態で初めて国家資格者転職はマッチングできますので、ここに特化しているマイナビ転職は非常に強いといえますね。
④資格取得見込みの学生も登録できる
資格取得見込みの学生や予備軍もマイナビ薬剤師では登録することが可能です。
せっかく薬剤師の資格を取得するのに、就職活動を行ってみたらなかなかリクナビやマイナビといった新卒向け就活サイトではそういった求人が見当たらないということも多々あります。
最初から有資格者向けのサービスに登録しておけば、求人を探す手間も省けるため大きなメリットがありますね。
このように、マイナビ薬剤師は脱サラして薬剤師の資格を取得して、今から転職活動を始めるといった方にもおすすめのサービスとなっています。
⑤全国展開を行っている
マイナビ薬剤師は東京、大阪を筆頭に全国15ヶ所でサービスを展開しており、非常に充実したサービスを展開しています。
また、もしも15ヶ所の主要な会場以外での面談を希望する場合は、臨時出張面談サービスなども行っているため非常に便利ですね。
薬剤師のような国家資格取得者の活躍フィールドは薬局だけではなく、ドラッグストア、企業の研究職、病院と幅広いです。
マイナビ薬剤師は全国規模で対応しても利益が出るため、ここまで大きな規模でサービス展開を行っていると考えられます。
マイナビ薬剤師を利用する2つのデメリット
マイナビ薬剤師は、国家資格の薬剤師の有資格者とその予備軍以外はそもそも仕事に興味があっても登録できません。
また、薬剤師の資格を持っているけれど他の仕事に興味がある方にも、マイナビ薬剤師は向いていません。
たとえ、国家資格を持っていて薬剤師としての実務経験を持っていても、他にもやりたい仕事があるという人には向いてない可能性が高いということですね。
資格者以外が登録できない点でも他の転職エージェントとは異質といえます。
①薬剤師の有資格者およびその予備軍しか登録できない
マイナビ薬剤師は、薬剤師のための転職エージェントといっても差し支えないレベルで求人を揃えている会社です。
そのため、薬剤師関連の資格取得者やその予備軍以外ではそもそも転職エージェントに登録できません。
資格を持っていないけれど話だけは聞いてみたいと思っても、薬学生でないと登録できないのです。
このことから、薬剤師の仕事の興味があるといったレベルの人では登録できないのが、マイナビ薬剤師のデメリットといえます。
しかし、これはマイナビ薬剤師のコンセプトが「薬剤師のための転職エージェント」なので、仕方のない部分ではあります。
製薬業界などで事務職をしていて、薬剤師資格はないけれど薬剤師関連の仕事に興味がある場合は、一般向けの転職エージェントを活用したほうが無難です。
②国家資格の薬剤師資格を持っていても他の仕事に興味がある場合
いわゆる未経験向け求人など、薬剤師の仕事をしているけれど変化がなく単調なので、普通の会社で営業職などをやってみたいという方には向いていないといえます。
理由としては、マイナビ薬剤師はそもそも国家資格者向けの転職エージェントで、求人内容も国家資格を活かしたものとなっている可能性が高いためです。
薬剤師の国家資格を持っているけれど、薬剤師資格とは関係のない仕事に挑戦してみたいという場合には、一般向けの転職エージェントを活用したほうが良いといえます。
マイナビ薬剤師がおすすめなのはこんな人!
マイナビ薬剤師がおすすめな人は以下のような人です。
▽マイナビ薬剤師がおすすめな人
国家資格の薬剤師資格保有者な人
国家資格の薬剤師を活かして転職してみたい人
これから薬剤師を取得する予定の学生の人
マイナビ薬剤師は、薬剤師のような国家資格保有者向けの転職エージェントであるため、上記のように薬剤師の国家資格者の保有者の人に向いています。
また、これから国家資格の薬剤師を取得しようと考えている学生などにもおススメであるといえます。
理由としては、マイナビ薬剤師そのものが国家資格の薬剤師の取得者向けの求人紹介サービスであると同時に、これから薬剤師資格を取得して学生の段階から求人を見ておきたいという人に向けたサービスでもあるためです。
そのため、薬剤師の資格取得をした段階で、国家資格取得者向けの求人を率先して紹介してくれるサービスであるマイナビ薬剤師を使ったほうが内定確率は高いといえます。
現在は医療系の人材も人手不足に陥っており、非常に良質で給料の高い求人が出そろっているため、資格取得が確実であるというだけでも重宝される可能性は高いですね。
薬剤師の資格を活かして転職をする場合は、こうした薬剤師に特化した転職エージェントを活用したほうがマッチング精度も高いため、積極的に利用していくと早期に内定する確率が高くなります。
マイナビ薬剤師を上手に使う方法
マイナビ薬剤師を上手に使うには、普通の転職エージェントは併用せずにマイナビ薬剤師一本で転職を考えることをおすすめいたします。
理由としては、薬剤師という国家資格は現在は非常に貴重なものになっており、様々な職種と一緒くたにして転職活動を行うと損をする可能性が高いためです。
せっかく薬剤師の国家資格を保有しているにも関わらず、全く関係のない分野で転職しようと考えると、そもそも給料が異常に下がってしまったりする可能性があります。
まだ20代で若者であれば色々な可能性があるので、他の転職エージェントサービスを活用するのはありです。
しかし、30歳を超えている方は転職そのものが厳しいという現状があります。
そのため、30歳を超えている場合には、できるだけそれまでの経験や資格を活かした転職をすることが望ましいので、薬剤師の資格で勝負するようにしてください。
また仮に20代であっても、よほどのことがない限りは20代のうちから薬剤師の国家資格を活かした仕事に従事しておくことをおすすめいたします。
矛盾しているようですが、薬剤師の国家資格がないと行えない業務が存在しているからこそ30歳を超えてからも転職できます。
そのため、まだ20代だからといって安易に職種変えを行うことはおすすめできないのです。
将来的に食べるのに困らないようになるという点では、最初から職種を絞って何らかの業務のプロフェッショナルになっている必要性があります。
マイナビ薬剤師で職種を絞って将来困らないようにするためにも、資格を活かして転職するのが上手な活用方法であるといえます。
マイナビ薬剤師に登録してから利用までの流れ
マイナビ薬剤師に登録してから求人を紹介されるまでの流れとしては以下のようになります。
▽マイナビ薬剤師に登録してから求人を紹介されるまでの流れ
マイナビ薬剤師にインターネット上で登録を行う。
キャリアアドバイザーと面談
マイナビ薬剤師を利用する際には、まずインターネット上から個人情報登録をします。
なお、注意すべき点としては最初の登録区分で薬剤師の有資格者なのか、それとも資格取得予備軍なのかどうかなどを答える必要があります。
求人紹介を受けるにあたっては、現在薬剤師の国家資格を持っているかどうかなどが非常に重要なため、初期登録をしっかりとするようにしてください。
薬剤師の求人を持っていることを前提に構成された求人が、マイナビ薬剤師には多数登録されています。
そのため、有資格者かどうかは非常に重要な要素になります。
また、登録後に履歴書や職務経歴書については面談日までに詳細を書き込むようにしてください。
理由としては、キャリアアドバイザーとの最初の面談の場で求人についての紹介を受ける前段階で、情報が不足しているとキャリアアドバイザーも求人紹介しにくいためです。
しっかりと初期登録段階で住所や氏名、年齢なども間違えないように登録するようにしてください。
転職活動は時間との戦いなので、キャリアアドバイザーに正確な情報がいかないと自分にマッチした求人がなかなか紹介されないといった事態もあり得ます。
また、求人紹介で希望の条件の会社が出てくるように、情報をキャリアアドバイザーに提供することもしっかりと行うようにしてくださいね。
マイナビ薬剤師の評判をもっと知りたい!口コミ20選まとめ
ここからは、マイナビ薬剤師の評判をもっと知りたい方のために、実際の利用者の口コミを20個紹介します。
薬剤師・20代後半・男性・680万円 評価:★★★★★ 5.0
マイナビ薬剤師に登録後はキャリアアドバイザーの方と面談をして、その後に自分の希望を話した上で求人を紹介してもらいました。第一希望から第三希望までまとめてくれて、無事に第一希望だった薬局で薬剤師として働けるようになり感激です。薬剤師の転職は倍率が高そうで自分の理想どおりにいくか不安でしたが、給与も満足できるほど上がり資格を生かした仕事ですので仕事にもやりがいを感じます。
薬剤師・20代後半・女性・500万円 評価:★★★★★ 4.5
マイナビ薬剤師では担当キャリアアドバイザーの方と直接面談できるのが良かったです。電話やメールでは伝えにくい事も面談でしっかり伝えることができました。面談後には自分の希望にあった求人を紹介して貰い面接日の調整もすぐにしてくれたので登録をして1ヵ月経過しない内に薬剤師として働けるようになりました。一方的に求人だけ紹介して終わりでないのがマイナビ薬剤師の一番良かった点ですね。
薬剤師・20代後半・男性・680万円 評価:★★★★★ 4.5
ここを利用して転職したのですが、このサイトがいいのは知名度が高く、利用者満足度も高いからです。私は埼玉勤務を希望しており、都道府県検索では常に埼玉県を選んでいました。また、結婚して育児をしていることもあって、ドラッグストア勤務がいいと思い、条件検索も行いました。希望する求人も複数見つけることができましたし、非常に使いやすかったので利用して正解でした。
薬剤師・30代前半・女性・520万円 評価:★★★★★ 4.5
マイナビ薬剤師では求人情報だけでなく薬局長や現場の薬剤師さんからも職場の雰囲気や状況などの細かな情報を教えて貰えるのが嬉しいです。以前の職場は残業も多くてギスギスした雰囲気がありましたが、転職後に新しく薬剤師として働いている職場は雰囲気もよく年収も20%くらい上がりました。求人だけではわからない職場の雰囲気や状況などの細かな情報を知りたい人にもマイナビ薬剤師はおススメです。
薬剤師・30代後半・男性・520万円 評価:★★★★★ 4.5
転職サイトは地域差がどうしてもあり、自分の地域は求人が少ないにもかかわらず、希望通りの職場に就職することができました。面談では一方的に押し付けたり勧誘するんではなく、こちらの話もしっかりと聞いてくれました。対応してくれたアドバイザーは親切な人で話しやすかったです。面接の相談だけでなく転職先の企業との間にもアドバイザーの方が入ってもらえたので、とても感謝しております。
薬剤師・20代前半・女性・520万円 評価:★★★★★ 4.5
地方に住んでいますが通勤しやすい範囲で薬剤師として働ける薬局を紹介してもらいました。非公開の求人になりましたが面接日程の調整代行や面接対策のアドバイスもしてもらえたので無事に内定が貰えて現在は薬剤師として働いています。キャリアアドバイザーからの提案された求人内容もとてもよかったです。職場の雰囲気もよく最近では仕事にも慣れてきたので、ミスも無く順調に働けるようになりました。
薬剤師・20代後半・男性・510万円 評価:★★★★★ 4.5
面接日程の調整代行だけでなく見学の予定もアドバイザーの方がしてくれたので職場の雰囲気も事前にわかりました。登録後は面接日時の調整や条件の他に企業に伝えにくい事を全てアドバイザーに任せられるので安心できます。薬剤師として働けるようになったのは今から半年ほど前ですが見学で見たとおりに職場の雰囲気もよく気持ちよく働ける環境ですので、これからも頑張って薬剤師として働いていきたいです。
薬剤師・40代前半・女性・320万円 評価:★★★★★ 4.5
結婚後は食品関係の仕事でアルバイトをして家計を助けていましたが、マイナビ薬剤師で転職することで給与も上がり生活も楽になりました。転職後は週に4日くらいのパート勤務です。薬剤師はパート勤務でも普通のアルバイトよりも給与が高いので収入は満足できるくらいアップしたのが嬉しいです。悪かった点は特に無いですが、パソコンに慣れていなかったので最初はアドバイザーの方とメールのやり取りがうまくいかなかったです。
薬剤師・20代後半・女性・400万円 評価:★★★★★ 4.5
まだ20代で転職活動するのは始めてでしたが、担当アドバイザーさんが本当に良くしてくれたおかげで薬剤師に転職する事ができました。マイナビ薬剤師は非公開を含めて求人はかなり多く、その中の求人からどこが自分に合っている職場なのか判断するのが難しかったですが、担当アドバイザーさんが、こちらの要望を聞いたうえで自分に一番合った求人を紹介してくれました。質問にも丁寧に答えてくれて対応も良かったです。
薬剤師・30代前半・女性・320万円 評価:★★★★★ 4.5
現在は2時の母です。子育てや家事もあるので薬剤師として正社員で働くのは難しい状態でしたがマイナビ薬剤師に登録してパート勤務の薬剤師求人を紹介してもらえました。倍率もそこまで高くなかったのでアドバイザーの言うとおりに面接対策をしたら無事に採用されてうれしかったです。登録後にはすぐにキャリアアドバイザーから自分の希望通りの求人内容(パート勤務ですが)を提案してもらえて感謝しています。
看護士・35歳・女性・350万円 評価:★★★★★ 4.5
以前は看護師として働いていましたが、職場の雰囲気が悪く仕事もかなり辛かったので薬剤師の転職は以前から考えていました。登録後には面接の日程調節をキャリアアドバイザーにしてもらい希望していた日に面接ができたのがよかったです。転職サイトを利用したのは初めてで少し不安な部分もありましたが、キャリアアドバイザーのおかげで現在は薬剤師として働けるようになり職場の雰囲気もいいので、これなら続けられそうです。
薬剤師・30代後半・女性・320万円 評価:★★★★★ 4.5
薬剤師の転職ですが正社員ではなくパートやアルバイト希望でも担当キャリアアドバイザーの方に多くの案件を紹介してもらえました。薬局によってはパート勤務の人の方が多い職場もあり、自分もそういう求人に的を絞って応募しましたが、1ヵ月くらいで自宅から近い薬局でパート勤務として働けるようになりました。正社員に比べて給与は安いですが、それでも私としては十分な収入ですので特に不満はないですね。
薬剤師・30代前半・女性・620万円 評価:★★★★★ 4.5
『マイナビ薬剤師』に登録後、最初にキャリアアドバイザーはキャリア面談した時は少し緊張をしてしまいましたが、担当のキャリアアドバイザーはとても親切で、こちらの相談にも親身になってしっかりと答えてくれました。その後は電話やメールでのやりとりなど、きめ細かな対応をしてくれたおかげで、薬剤師として転職する事ができ年収は以前の倍近くになったので、本当に感謝をしています。
薬剤師・20代前半・女性・520万円 評価:★★★★★ 4.5
マイナビ薬剤師では強引な勧誘も無く面接日程の調整や給与金額の交渉も代行してくれました。転職前にも仕事していたのでなかなか時間がとれずに、面接日程の調整など転職先との連絡も取りづらかったですが、代行してくれるのは有難いです。まだ薬剤師として転職して2ヵ月くらいですが職場の雰囲気もよく給与や勤務条件も、ほとんどこちらの希望通りですので私としてはうまく転職できたと思っています。
薬剤師・20代後半・女性・470万円 評価:★★★★★ 4.5
マイナビ薬剤師はパソコンだけでなく携帯サイトやスマートフォン向け登録ページからも登録可能ですのでパソコンが無い人にもおススメです。薬剤師の仕事だと一般的に給与が高く倍率も高いので、うまく転職できるか不安でしたが、キャリアアドバイザーのサポートや自分自身の努力もあり内定が貰えました。事前に面接対策もしっかりしておいたので、本番で変に緊張することも無かったです。
薬剤師・30代前半・女性・370万円 評価:★★★★★ 4.5
ハローワークでは薬剤師の求人はほとんど見つからずに、見つかっても通勤に大変な場所ばかりでマイナビ薬剤師に登録しましたが自宅から近い薬局を紹介して貰えました。パート勤務ですが以前の仕事よりは格段に給与が高く通勤は車で20分くらいですので無理なく通えます。こんなに簡単にいい求人を紹してもらえるなら、自分としてはもっと早めに登録しておけばよかったと今では思っています。
薬剤師・20代前半・女性・410万円 評価:★★★★★ 4.5
マイナビ薬剤師のキャリアアドバイザーはキャリア面談をして1ヵ月くらいの転職活動をした後に近所の薬局で薬剤師として働けるようになりました。給与は私の希望していた金額より少し下がってしまいましたがキャリアアドバイザーが希望の優先順位を整理して妥協すべき点も説明してくれたので1ヵ月で内定がもらえたと思います。登録していた期間は1ヵ月くらいですが転職活動を最後までサポートしてくれました。
薬剤師、27才、女性、450万円 評価:★★★★★ 4.5
薬剤師、27才、女性、450万円良かった点としては、転職する側の希望を聞いた上で性格なども考慮して複数の企業を1日後に提案してくれたことです。私は利用しなかったのですが、マイナビ薬剤師はより依頼者の希望に叶う企業を提案出来るように事前に面談を行ってくれるのもいい点だと思います。悪かった点は、担当の方との相性にもよるのですが、電話で相談した時に担当の方の愛想があまり良くなく、親身になって聞いてもらえなかったことが残念でした。
事務職・30歳前半・女性・330万円台 評価:★★★★★ 4.5
転職をした事が無い人だとキャリアアドバイザーと言ってもピント来ないかもしれませんが、ハローワークと違ってマイナビ薬剤師のキャリアアドバイザーはたくさんの求人情報を知り尽くしているので本当に自分にあった求人を紹介してくれます。アドバイスだけでなく応募書類の送付や入社日や諸条件の交渉なども代わりにやってくれるので、前の仕事で忙しくて転職が難しい私でもスムーズに薬剤師として転職できました。
薬剤師・20代前半・女性・450万円 評価:★★★★★ 4.5
『マイナビ薬剤師』の登録は無料でできる上に簡単でしたので便利です。登録後は薬剤師専任のキャリアアドバイザーに電話で希望条件の詳細を言って勤務時間やシフトなどの希望を説明しました。求人の紹介だけでなく希望者は直接、転職相談もできるのが有難いです。面接や見学の日程調整も行ってもらい登録して2週間で薬剤師として働くことができるようになりました。条件面や入社日の調整も代行できるサービスがいいですね。
マイナビ薬剤師は国家資格である薬剤師の有資格者向けの転職支援を行う転職エージェントです。
求人数も豊富なため、国家資格である薬剤師の資格を活かした転職をしたいという方には非常にマッチしたサービスとなっています。
これから薬剤師の資格を取得しようとしている学生も登録可能なため、効率的な就職活動を考えている薬剤師の資格取得予定者も登録をおススメいたします。
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青山学院大学経済学部卒業後、株式会社キャリアデザインセンターに入社。IT業界、コンサルティングファーム、重機メーカー、飲食業界など、大手上場企業から中小ベンチャーまで200社以上の中途採用に携わる。その後、大手ITサービス企業の人事として年間数百名規模の人材採用に従事。2015年株式会社STORIO設立。キャリアコンサルタントとして転職支援を行うとともに、人事領域のプロフェッショナルとして人材採用支援、組織開発などのコンサルティングも行う。
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text:
寝る前3時間前は光を落とすことが大事です。 暗くなるとともに、メラトニンが増えます。(スマホやパソコンなどの明かりも、眠りを浅くしてしまいます!!)
メラトニンは若返りホルモンとも言われています。
朝日を浴びることで、体内時計がリセットされて、夜も質の良い睡眠をとることができます。
朝日を浴びることで、セロトニンも出ますので、うつ予防にも効果的です!
②女性ホルモンを補う、でなく女性ホルモンそのものが増える食べ方・食べ物
3食しっかり食べて、バランスよくいろいろな栄養素を摂取する
いろいろな食事法がありますが、一番効果的な食事法は、いろいろな食べ物を腹八分目で、自分で調理して味わって食べることです。
実は、私は難病もちです。そのため、体を治すにはどのような食事方法がいいのか、真剣に考えました。
そこで難病を克服して元気に暮らしている難病患者さんから、アドバイスをいただいた食事法がこちらです。
「ご飯を茶碗半分にして、里芋や南瓜、サツマイモなどの根菜、 小松菜、ねぎ、キャベツなど緑黄色野菜、鶏肉や鯖、鮭、鱈など、 とにかくあらゆる食材を万遍なくしっかりと三食とりました。
全て新鮮で旬の食材を手に入れて、自分で調理しました。
レトルト、冷凍食材、コンビニ食品、パン、ラーメン、 ハムソーセージ、加工食品、 スーパーの惣菜などは一切やめました。
”旬の食材で、いろいろな栄養素をまんべんなくとる”
これを数カ月続ければ、体の根幹が変わる!!体が正常化して、内臓がうまくうごき、血液がきちんと作られ、栄養が細胞に届けられるのです!!!
サプリや、女性ホルモンの補てん療法もありますが、まずは、”バランスよくしっかり食べること”これでだいぶ体が変わるのです!
ちなみに、バランスよく食べること!とアドバイスをくださった方は、これで血液の数値が劇的に良くなり、医者もびっくりしているのだそうです。
食べ物は本当に大事ですね!!
夜10時以降は食べない
夜10時以降になると、脂肪を作り出す、BMAL1という物質が作り出されます。
また、若返りホルモンや傷ついた細胞を修復する、成長ホルモンは、空腹のときに分泌されるため、夜10時以降は食べないようにしましょう。
どのようにバランスよく食べるか?
厚生労働省が打ち出している、食事バランスガイドも参考にしましょう。(厚生労働省・食事バランスガイド)
体が冷えやすい方は、乳製品は食べなくてもOKです。
主食(ごはん・パン・麺類)
副菜(野菜・きのこ・いも・海藻)
主食(肉・魚・卵・大豆料理)
さらに、炭水化物、脂肪、タンパク質、ビタミン、カロテン、カルシウム・ビタミン・ミネラルをバランスよく摂取するには、6つの食品群を参考にしてみましょう。
ごはん・パン・サツマイモなどの炭水化物・・・エネルギー源になる
油・油脂(マヨネーズなど)・・エネルギー源になる
肉・魚・大豆などのタンパク質・・体を作るもとになる
乳製品。海藻。小魚などのカルシウム・ミネラル・・骨や歯を作る
緑黄色野菜・・脂溶性ビタミン・カロテンなど
淡色野菜・・水溶性ビタミン
6つの食品群を基本に、食事を準備すると、バランスよく食べることができますよ!
↑こんな感じの食事が理想ですね。(これでも綺麗に並べたほう笑)
粗食にする、量を少なく、よく噛んで食べる!空腹時間を作って成長ホルモンを出そう!
いろいろな栄養素を取ることとは大事ですが、量は少なく、間食はしないようにしましょう。
空腹の時間に若返りホルモンである、成長ホルモンが分泌されます。
とくに、寝る3時間前は食べずに、空腹になるようにしましょう。空腹な状態で良質な睡眠をとれば、ホルモンの分泌はさらに盛んになります。
低GI食品を積極的に食べて、糖化を防ぐ
急激に血糖値があがりずらい、低GIの食品を食べるようにしましょう。
急激に血糖値が上がるものは、血糖値を下げるインスリンの分泌が間に合いません。そのため、余った当分は蓄積されて、脂肪になります。
低GIの食品は、血糖値が上がりずらいため、脂肪になりずらいのです。
1例ですが、精製された食べ物は、GI値が高く、玄米や全粒粉などの精製されていない食品は、GI値が低い傾向にあります。
主食は精製されていない玄米などを選びましょう!
玄米・五穀米・全粒粉・ライムギ
おすすめは、酵素玄米です。
玄米は消化が悪いのですが、酵素玄米にすると、消化が良くなります。女性ホルモンにも良い、あずきも入るので、完璧です。
玄米・海塩・あずきを混ぜて、炊きます。あとは毎日混ぜて、3日間、保温するだけです。
炊きあがりはお赤飯のようにもっちりです。
おいしいし体にも良いのでおすすめです!
もうひとつのおすすめはリンゴを皮つきで食べることです。皮の部分に農薬が付いていますので、重曹でしっかり洗ってから食べましょう。
皮の部分に強力な抗酸化作用があるリンゴポリフェノールが含まれています。
女性ホルモンを高めるために積極的に食べたい食べ物
”腎は精を蔵し、生長・発育・生殖をつかさどる”と言われています。
老化によって、腎気が衰えます。腎気が衰えることで、気力ががなくなり、内臓が弱り、ホルモンも低下していきます。
腎気の衰えを低下させないためには、しっかりと食べること!
バランスよく食べることはもちろんですが、女性ホルモンを増やす、女性ホルモンの減少からくる不調を改善する成分の入った食べ物をご紹介します。
イソフラボン、DHEAの入った食品
女性ホルモンと似た働きをすることで知られているイソフラボンが含まれている大豆や製品、納豆や、お豆腐は定番ですね。
更年期障害の緩和、骨粗鬆症の予防、コレステロールのコントロールに効果があります。
イソフラボンたたっぷり含まれた、大豆製品。特に、納豆には植物性乳酸菌も含まれている優秀食材です。
また、ここ数年の研究で、腸内の菌が作り出す、エクオールという成分は、シワを減らす効果があることが分かっています。
エクオールは、腸内で作れる人と作れない人がいますが、エクオールを作れなかった人が、数カ月毎日1パック納豆を食べたところ、エクオールが作れるようになったという話もあります。
おすすめは、納豆とキムチと玉ねぎををあえて冷蔵庫で寝かせること。納豆とキムチと玉ねぎのオリゴ糖が発酵して、自然の植物性乳酸菌の出来上がりです。
いま通っている、癌研究会有明の先生から教えていただいた方法です!
キムチチャーハンにしたり、チジミにしたりと、作り置き食材としても使えます!
黒豆も、イソフラボンが含まれ、さらに、黒い食べ物は、腎気を高める、活性酸素を除去する強い抗酸化作用があります。
納豆よりも体を冷やしずらいので、冷え性の方にはおすすめです。
黒豆納豆は、大き目のスーパーにいけば購入できます。
ビタミンB群、カリウム、カルシウム、リン、鉄、亜鉛などのミネラル、食物繊維が豊富です。
ビタミンB1には、筋肉中に疲労物質がたまるのを防ぎます。
私の場合は、玄米・黒米と一緒に炊いて、酵素玄米にして食べています。
玄米は、栄養価が高いのですが、消化悪いというデメリットがあります。
しかし、酵素玄米は、消化がとてもよいですし、玄米がもっちりしておいしくなります。小豆も一緒に食べれるため、栄養価が高いのでとてもおすすめです!
DHEAーホルモンのもとになっているDHEAが含まれる食品を食べる!!
全てのホルモンの原料になる成分が、DHEAです。
もちろん、女性ホルモンも、DHEAがもとになって作られています。
そのため、積極的にDHEAの成分は取り入れたいところですが、、
DHEAは、男性ホルモンのもとにもなります。そのため、DHEAのサプリは、濃度が濃すぎて、男性ホルモンも増えてしまう、という副作用があるようです。
自然に、食べ物でとるのがベスト!
DHEAがたくさん含まれている食材は、山芋や里芋です。 ぬるぬるの成分がDHEAが含まれている証拠です。
滋養強壮がとても強いため、毎日食べたい食材です!
ゴマに含まれるセサミノールは強い抗酸化作用があります。
老化の原因である活性酸素は、肝臓で作られます。セサミノールは、肝臓に直接働きかけ、活性酸素を除去する働きが期待できます。
また、黒ゴマには、ポリフェノールや、ビタミンEが豊富に含まれています。ビタミンEの主な成分である、トコトリエノールも、強い抗酸化作用のある成分です。
老化による白髪は、東洋医学でいう”腎気”が弱った状態ですが、黒ゴマは”腎気”を補い、体を温める効果があります。
私は黒米(黒米も”腎気”を高める)と一緒に炊いた酵素玄米に黒ゴマとひじきを混ぜて食べています^^
玄米を焚いたあとに、黒ゴマとひじきを混ぜてしまえば、黒ゴマを食べ忘れることがないですし、ごはんを食べすぎることもないので、一石二鳥です。
生芋こんにゃくのきんぴら(炒めて、お醤油・酒・みりんで味付け)にたっぷりすりごまをかけて食べたり・・。
生芋こんにゃくは、セラミドもたっぷり入っているので、お肌の保湿効果もありますよ!
③アンチエイジングにも効果あり!運動で若返りホルモンを分泌させる!
①筋トレ×有酸素運動(中2日をあけて行う)。下半身(お尻)を中心に鍛える
適度な負荷をかけることで、筋肉が壊れます。壊れた筋肉を修復させるための若返りホルモン、”成長ホルモン”がでます。
また、下半身から主に分泌されるマオカインという強力な若返りホルモンも分泌されます。
適度に細胞を壊す、傷つけると、修復しようとして、細胞が活性化するのです。
筋トレは中2日がおすすめです。壊れた筋肉が修復するのに約2日かかるためです。
筋トレで筋肉を壊す→中2日あけて筋肉を修復させる→筋トレで筋肉を壊す→中2日あけて筋肉を修復させる
筋トレでおすすめは、以下の2つです!
スロースクワット(お尻とももの裏側に負荷がかかるように意識して、できるだけゆっくり行う)
無酸素運動も有酸素運動も併せて行える、自電車こぎ
②筋トレ(無酸素運動)の後に、有酸素運動を行う
無酸素運動で脂肪を脂肪酸に変えて、脂肪酸を有酸素運動で燃やせば、脂肪を減らすことができます。
③インナーマッスルを鍛えるピラティスもおすすめ
内臓脂肪を減らして、体の根幹を鍛えるピラティスはおすすめです。
骨盤や肩の歪みの解消になります。
ピラティスは深い腹式呼吸をするので、呼吸が浅くなりがちな方にもおすすめです。酸素を取り入れるので、顔色が良くなって、肌がワントーン明るくなりますね!
④体の機能を高める冷え改善法
冷えは、内臓の働きを低下させます。
1・運動で筋肉をつける
筋肉が少ないと、低体温になりやすいため、筋肉を増やしましょう。
筋トレで負荷をかけることで、成長ホルモンが分泌されて、若返り効果もあります。筋トレ=無酸素運動をしてから、歩く・走るなどの有酸素運動をするのがおすすめです。
冷えの強い方には、生野菜・乳製品・砂糖・添加物・パンなどを食べないようにしましょう。
また、食べ物にも陰陽があり、陰=体を冷やす、陽=体を温めます。体が冷えているからといって、陽のものばかりを食べればいいということではなく、バランスよく食べることが大事です。
もちろん、砂糖入りのジュースや、アイスクリーム、菓子パン、科学調味料は避けたほうが良いです。
3・体を温める服装をこころがける
お腹、足首など冷えやすい箇所は特に要注意です。
いくらおしゃれでも、冷えは老化を招きます。自然な美人を目指すなら、徹底的に温めることが大事です!
私も常に腹巻をつけて、前にも後ろにもカイロを張っていますよ(笑)毛玉ができてしまってますが・・。
冬はパンプスではなく、ブーツで足首を冷やさない
タートルネックを着て首元を冷やさない
ユニクロのヒートテックなどのインナーを必ず着る
4・ヒートショックプロテイン入浴法がおすすめ!
ヒートショックプロテインとは、熱めのお湯につかり、体に熱を加えることでできるタンパク質で、ダメージを受けた体や細胞を修復する効果があります。
>ヒートショックプロテイン入浴法・研究者・伊藤要子さんのホームページ
【ヒートショックプロテインの入浴方法】
※水分補給しながら入りましょう!
1・浴室などを良く温める。心臓から通いところ、手、足などからかけ湯をする。
2・足、手、体の順にゆっくるとつかる
基本、42度のお湯に10分間つかります。(体、心臓の弱い方は、注意!半身浴で20分ゆっくりつかるところから!)
3・38度まで体温が上がるのを確認する
4・入浴後、37度の体温を保つよう、保温する。バスタオル、バスローブ、着衣などで体温が下がらないよう、最低10分保温。
体が冷えないよう、あらかじめバスタオル、バスローブ、着衣はお風呂のそばにおいておく。
⑤リンパを流して、毒素・老廃物を流す!巡りの良いカラダに!
リンパを流すことで、毒素や老廃物を流して、めぐりの良いからだを作りましょう!
セルライト予防になり、リラックス効果もあるので、オススメです!
私の場合ですが、お風呂の中でリンパマッサージをしていますよ^^
お風呂で使えるニベアの保湿剤を使えば、保湿もマッサージもできておすすめです。
1・冷えで滞りやすい下半身のめぐりをよくする。
脚の内側を付け根までさする
2・婦人科系に効果のあるツボ、三陰交と血海を押す
三陰交:くるぶしから指4つ分
血海:内側のひざこぞうの上側から指3つ分
3・骨盤内の血流をよくするリンパマッサージ
お腹を上から下にさする、鼠経部(そけいぶ)を外側から内側にさする
⑥漢方薬を利用して腎気を強化、血流アップ!
漢方薬は、保険がききますし、是非利用しましょう。
東洋医学の考え方である、気、血、水の巡りを良くして、体調を整えます。
市販の漢方ではなく、できれば専門の漢方内科か婦人科に行くことがおすすめです!漢方内科なら、個人の状態に合わせた漢方を処方してもらうことができます。
更年期によく利用される漢方
婦人科系に一番利用されている漢方は、当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん)・桂枝茯苓丸(けいしぶくりょうがん)ですね。
私もツムラの当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん)・桂枝茯苓丸(けいしぶくりょうがん)を飲んでいます。
当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん)・・冷え性でめぐりの悪い方に。生理不順、生理痛、貧血、冷え性に効く。
桂枝茯苓丸(けいしぶくりょうがん)・・冷え性、生理痛、お腹の張り、頭痛、肩こり、湿疹、めまいなどに効く
加味逍遥散(かみしょうようさん)・・虚弱体質・貧血・イライラ・ホットフラッシュ・生理痛、月経前症候群(PMS)に効く
桃核承気湯(とうかくじょうきとう)・・唇や歯ぐきがうっ血気味で黒い人、目のくまがある人。血行を良くする。便秘、精神不安にも効く。
温経湯(うんけいとう)・・冷え性で疲れやすい。手足がほてる、口が渇く人。精神不安にも効く
六味地黄湯・・手足がほてり、疲れやすい人に。自律神経やホルモンバランスを整える。
⑦香りは脳に働きかけて体を変える!アロマを利用して、女性ホルモンをアップ!
私も、アロマって気休めじゃないの・・・。と思っていましがが、実は、アロマ=香りの効果は絶大です。
奥がとても深くて楽しいですよ!
においは、脳の深く(視床下部や大脳辺系)に作用して自律神経、ホルモンの分泌、感情などに影響を与えることが研究で明らかになっています。
認知症やアトピーの治療など、医療の分野でも有効だということが分かってきたのです!(ヨーロッパでは、すでに医療に利用されています。)
効果があるのは、科学的な物質を配合してあるものではなく、100%植物性の精油です。
好きなにおいをかげばリラックスする、おいしそうなにおいがすれば、お腹がすく・・・。香りは脳に伝わる証拠ですね。
いつくか、おすすめのアロマをご紹介します!
◎女性ホルモンに効果のある精油(アロマ)・・ローズ、ゼラニウム
ローズの精油は1m400円から4000円~7000円(!?)効果ですね・・。
そこで、私が利用しているのは、生活の木のローズ化粧水。こちらは、防腐剤などが全く入っていません。
さらに、ダマスクローズのハーブティ。抽出するととても効果ですが、バラのハーブティを飲めば、食道を通ったときに、鼻腔を通って脳や血液届けられますし、胃や小腸から吸収されます。
香りは、皮膚や肺、消化器からも吸収されますので、ハーブティーはおすすめです!
◎ホルモン様のある(精油)アロマ・・クラリセージ、サイプレス
その他、婦人科系の不調を整えるアロマ↓
月経困難症に使用される精油アロマ・・カモミール・クラリセージ・真正ラベンダー、ローズ、カモミール
更年期障害・・イライラ(真正ラベンダー・ゼラニウム)・不眠(スイートオレンジ)
アロマのおすすめの取り入れ方
いくつか、アロマの取り入れ方をご紹介します!
【吸う】・・・嗅覚から取り込まれた成分が脳を刺激する
1・アロマデフューザー・アロマランプ
2・ハンカチやティッシュに垂らして使う
【皮膚から取り入れる】・・皮膚を活性化。炎症を鎮める
1・お風呂に入れる・手浴・足欲
皮膚からも精油の成分を取り込むことができます。リラックスにも良いですね!
オイルと一緒に入れるとなおよし!お肌がつるつるになります。
2・アロマウォーターに好きな精油を混ぜて、スキンケアなどに使う
手軽なので、おすすめの方法です。(私はこうしていますね!)
↑こちらは、生活の木のローズウォーターですが、価格も1500円ぐらいで、天然ローズ100%、防腐剤も使用していないので、おすすめです!
防腐剤も入っていないので、光で劣化しないよう、専用の色付きのスプレーボトルに入れています。
この中に、好みの精油(アロマ)を入れれば、さらに効果アップ!(肌に使う場合は100%植物性の精油を選びましょう!)
私の場合は、ホルモン様のあるクラリセージをローズウォータに入れて使っています。
女性ホルモン様のある、クラリセージを入れて・・
体にシュッと振りかけたり、シュッと人吹きして香ったり、いろいろ使用できます。
女性ホルモンと”光、日光”は密接な関係があります。ホルモンの分泌を促しているのは脳です。夜暗くなると、光が減ることで、脳からメラトニンが分泌され、眠くなります。
メラトニンは、成長ホルモンの分泌を促し、傷ついた細胞(肌や、内臓)などの修復、回復に役立ちます。
逆に、朝の光、直射日光が当たると、脳の”松果体細胞”とういうところから、メラトニンの分泌が停止され、脳の下垂体、性腺が活発になります。
つまり、日光によってメラトニンの濃度が低くなると、女性ホルモンの分泌を促す、脳の性腺刺激ホルモン(FSH,LH)が活発になります。
夜はライトダウンして、メラトニンを出す、朝は日の光を浴びるといったリズムはとても大事です!
⑨女性ホルモンアップ、補てんのために絶対取り入れたいサプリメント2選
女性ホルモンの減少によって起こる不調を改善するサプリではなくて、女性ホルモン様があり、女性ホルモンそのものの働きをサポートする成分のみを集めました。
プラセンタ注射は、更年期障害に効果があり、保険適応が認められています。
赤ちゃんがお腹にいるときには、自分でホルモン(女性ホルモン、男性ホルモンも)を作り出すことができません。そのため、胎盤を通じて、赤ちゃんにホルモンを供給しています。
おぎゃーと生まれた後に、赤ちゃんは自分でホルモンを作り始めます。
プラセンタ注射やプラセンタサプリで、ホルモン値が改善するのは、そのためですね。もちろん、成長因子やビタミン、ミネラル、たんばく質などが豊富で滋養強壮効果があり、体の機能が底上げされることで、ホルモン力が高まるから、ということもあります。
さらに、注目すべきは、成長因子です。
老化は細胞の減少です。成長因子は、赤ちゃんの小さな細胞分裂を促して、大きな個体として育つよう、刺激するのですが、細胞の減少を防ぐため、
2・大豆イソフラボン・・・よりも注目のエクオール!
大豆イソフラボンもエストロゲン似た作用あるといわれ、ホルモン調節作用や、更年期障害、月経前症候群(PMS)の緩和、骨粗鬆症や動脈硬化の予防に役立つと言われていますが、 大豆イソフラボンよりも更年期症状を緩和する力が強い、と注目されているのが、”エクオール”です。
HRTをやめて、エクオールをすすめるお医者さんも多いようです!アマゾンの口コミを見入ってしまったのですが、実際に更年期障害治療でお医者さんから直接すすめられた方多数ですね!
エクオールは、大豆製品に含まれる”ダイセン”という成分が腸に届き、腸内細菌からエクオールという物質が作られます。
エクオールは、作れる人と作れない人がいます。エクオールを作れる人は、日本人の50%です。
さらに、大豆製品を摂取してもよいのですが、体調や腸内細菌の状態でもともとエクオールが作れる方でも、作れないこともあるようです。
このエクオールが、ホットフラッシュや、自律神経の乱れ、骨粗鬆症、更年期障害の予防に効果があるといわれているのです。さらに、腸でエクオールには、シワを軽減する効果も認められています。
女性ホルモンには、ハリのあるお肌、乾燥を防ぐ効果もありますので、エクオールを飲むことで、シワが減ることも納得できます。
女性ホルモンが減ると、シワも増えますし、肌も乾燥しますし、衰えがきます。
早め大豆製品を積極的に取り入れたり、にエクオールを飲む習慣をつけることで老化予防になりますね!
ピルや、HRには、乳がんのリスクがあります。早めにエクオールを飲むことで、女性ホルモン減少からくる不調を回避できるでしょう!
女性ホルモン療法(低用量ピルやHRT)
できれば、薬に頼ることなく、食事・睡眠・運動などの生活習慣を改善して、女性ホルモンの減少をできるだけ抑える、自分の体の力を高めて不調を改善するよう努めたいところです。
それでも、どうしても体調が良くない、つらい場合には、婦人科で低用量ピルやHRT(女性ホルモン補てん療法)を相談しましょう。
海外ではピルやHRT(女性ホルモン補てん療法)がさかん、ホルモン補てん療法はがんになるという報告は間違い、という医師もいます。しかし、女性ホルモン補てん療法の副作用については、意見が分かれています。
免疫治療の権威である、シカゴ大学の中村祐輔先生のブログにでは、”女性ホルモンは乳がん細胞の増殖を促進する”と名言されています。
乳がんになりやすい家系の方、乳がんの疑いのある方は、十分に注意が必要です。
女性ホルモンは乳がん細胞の増殖を促進する
引用=中村祐輔のシカゴ便り
ピルは、女性ホルモンのエストロゲンとプロゲステロンを両方合わせた薬です。避妊用としても利用されていますね。
高用量、中容量、低用量がありますが、よく使用されているのは、低用量ピルです。
【HRT=女性ホルモン補てん療法】
HRTは、保険適応で受けることができます。
女性ホルモンが減ることで、高血圧、骨粗しょう症、心筋梗塞、アルツハイマーなどのリスクが高くなります。
プラセンタおたくのブログTOP
プラセンタの美白力のレビュー・口コミ。本当に美白力あり?
プチプラだけど医薬部外品&シワの効能評価済。プラセンタの美白力がおすすめ!
amazonでも売れていて、「プラセホワイター 薬用美白アイクリーム」の口コミレビューです。
1000円ですが、医薬部外品で化粧品よりは、効果効能が高いというところもポイントが高い!ちなみに医薬部外品とは、化粧品と医薬品の間、ということです。
化粧品は法律で効果効能をうたうことはできませんが、医薬部外品は
厚生労働省から認められたプラセンタの効果といえば、”美白”です。さらに、シワについても効能評価試験済で、医薬部外品で1000円。
【読者さんからいただいた口コミ】
目元の乾燥小ジワが気になって、他社の保湿力の高いアイクリームでお手入れをしていたのですが、アイクリームのお手入れで肌が明るくなるにつれ目元の色素沈着に気づいて、目元のホワイトニングが出来て、かつ保湿力もあるものを探していました。
アイケアのアイテム自体が高価なものが多い中、私が愛用している「 プラセホワイター 薬用美白アイクリーム 」( ㈱明色化粧品 ) は、1,000円ほどのお値段でホワイトニングも保湿もバッチリです。
こんなにコスパが良い美白アイクリームは他には無いのではないかと思います。
使い初めて1ヶ月くらいで目元の印象が変わり、どんどん色素沈着も薄くなっていっているので、リピートして使っています。プラセンタの美白力、本当に素晴らしいです。目元の印象が変わると若見えするので、ほとんど全ての女性にオススメします。
シミ・シワにどらぐらい効果がある?
シミですが、濃いシミがいっぱつで消えるのを期待はしないほうがいいですね。
シミを本格的に消したいなら、レーザーなど美容医療に頼るのが賢明です。ただ、予防やシミを薄くしていきたい、という方にはおすすめです。
目のクマや、色素沈着にもおすすめできます。
かなりしっとり系なので、乾燥小じわには有効です。価格を気にせず、たっぷり使えるので、寝る前にたっぷり塗って寝ると、目元の小じわ、黒ずみが減って、目元の印象が変わりますよ!
プラセホワイター 薬用美白アイクリームの成分を分析
プラセホワイター 薬用美白アイクリームの美白成分=プラセンタ・ハトムギ
小じわ予防成分=コラーゲン
【有効成分】プラセンタエキス-1、酢酸トコフェロール
【その他の成分】コラーゲン・トリペプチド F、ヨクイニンエキス、桑エキス、DL-PCA・Na液、DL-リンゴ酸、米ヌカ油、米ヌカスフィンゴ糖脂質、大豆リン脂質、濃グリセリン、DPG、パルミチン酸エチルヘキシル、オクチルドデカノール、硬化油、粘度調整剤、ステアリン酸POEグリセリル、POE硬化ヒマシ油、ステアリン酸ポリグリセリル、pH調整剤、EDTA-2Na、BG、オキシプロリン、グリセリン、オレイン酸ポリグリセリル、メタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン・メタクリル酸ブチル共重合体液、トリ(カプリル・カプリン酸)グリセリル、フェノキシエタノール、パラベン、香料
コラーゲン・トリペプチド・・保湿
ヨクイニンエキス・・美白
米ヌカスフィンゴ糖脂質
パルミチン酸エチルヘキシル
ステアリン酸POEグリセリル
ステアリン酸ポリグリセリル
オレイン酸ポリグリセリル
メタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン
メタクリル酸ブチル共重合体液
トリ(カプリル・カプリン酸)グリセリル
フェノキシエタノール、パラベン、香料
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