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明日葉パウダーの味。飲んだ感想は・・・
明日葉パウダーを買ったわけ
それはですね・・・・・単純ですよ・・・・・本に「栄養価が高い」と買いてあったら笑
テレビで「これがダイエットに効きますよ〜」とか取り上げられたらそれ買っちゃうと同じパターンなんですが!笑 (さすがにテレビで話題になったものはもう買いませんけど・・)
それで無農薬ですごく質の高そうなものを見つけましてね・・・
うちの青汁ボトルに追加しようと思いまして。
明日葉 青汁 八丈島産 明日葉パウダー 70g 国産(約1ヶ月分) ※カルコンを1番含む時期に収穫した明日葉でつくった明日葉粉末です。無添加・無着色、保存料・甘味料ゼロ|アシタバ/明日葉茶/ダイエット/スムージー/明日葉青汁
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明日葉パウダーについて
私が購入した明日葉粉末はこちらの。
すごくシンプルなパッケージです。
八丈島で無農薬栽培された明日葉のみを原料にした純度100%の明日葉粉末。日本食品機能分析研究所で成分分析も行っています。
もちろん、着色料、保存料、甘味料などは一切無添加。国産なのと、無農薬。この無農薬ってのが購入の最大の決め手になりましたね。
で!私ちょっとびっくりしたのですが、明日葉ってすごい栄養価なんですよ。栄養価オバケ。
他のサイトにも記載があるのですが、食物繊維やカルシウム、鉄、カリウムなどが一般的な野菜に比べて多いのです。
特に有名なのがカルコンというポリフェノールの一種。これ、あしたばだけの特有な成分なんですって。
このカルコンってのが美容や健康、あと脂肪抑制の効果が期待されているんだとか。
(私は脂肪抑制とか全然興味なくて、明日葉の栄養価の高さにちょっとびっくりしてます)
しかも明日葉って普段食卓に並ぶことってあまりないじゃないですか。
単純に「青汁に含まれるくらいだから栄養価高いのだろう」程度にしか気にしていなかったんです。
でもよくよく調べたら一般的な野菜よりも結構ガッツリ栄養価たかかったので、うちの青汁ボトルに追加したくなったってわけなんです。
明日葉パウダーの味。飲んだ感想は・・・
見てくださいこの青!すっごい青!!!!!実物はもっと鮮やかです(ちょっとびっくりした)
すぐに溶けてくれますので、あまりダマにならないです。
味はですね、モリンガと雰囲気似てて、植物・・・草・・・感はありました。
でも青汁感覚で飲んだらいける。そんな感じ。
【ブログ】有機モリンガパウダーを購入。私おすすめのモリガ粉末の飲み方は「青汁」のようにして飲むこと
でも、苦味があまりないので、青い味の液体・・・笑
美味しい!!!ってほどではないですが。
でもなんでしょう、こういった青い飲み物って青汁だと思ったらなんでもいけちゃう不思議さ・・・。
でもちょっと苦味が欲しくなる。なので、他の抹茶などと合わせて飲んじゃっています。(うちの青汁ボトルに)
便利すぎる100均容器。粉末のお茶をペットボトルに入れて飲む人にコレをおすすめしたい
もうこの容器の中はいろんなお茶やパウダーでしっちゃかめっちゃかになっていますので、これ自体もう青汁みたいなもんですよね・・・。
でも中身はきっと栄養価が高いものとなっていることでしょう!(と、勝手に思い込んでいるw)
これに豆乳やアーモンドミルクを混ぜて蜂蜜やてん菜糖を加えれば抹茶ミルクっぽくなりますしね。たぶん。
明日葉 青汁 八丈島産 明日葉パウダー 70g 国産(約1ヶ月分) ※カルコンを1番含む時期に収穫した明日葉でつくった明日葉粉末です。無添加・無着色、保存料・甘味料ゼロ|アシタバ/明日葉茶/ダイエット/スムージー/明日葉青汁
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ということでまだ効果は実感できていませんが、まぁ我が家の青汁ボトルの栄養価がさらにUPしたという感じでしょうか。
健康をこのボトル頼りにしてしまっている感は否めませんが、まぁいいでしょう!
ホットケーキ などに加えて抹茶パンケーキにしても良いですね笑
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プライバシーマークの取得料と更新費用
この表は僕が調べてまとめた、プライバシーマークを取得するのに掛かる費用の表です(2014年4月時点)。株式会社セレスは従業員が57名で、資本金は3億円ですから、中規模企業に分類されています。
中規模の部分を見てください。プライバシーマークを取るだけで合計で61万7144円の費用がかかり、更に2年毎の更新で46万2859円と、決して安くはない金額が求められるのです。
つまり、100万年単位の金額を株式会社セレスはケチらずに支払って、プライバシーマークという信用を購入していることになる。これは利用者にポイントを真面目に払わない悪質な企業には真似のできない行為です。安全度に対する評価は、だいぶ上がってきましたね。
モッピーが安全な理由・その1
ここまでの情報をまとめます。
モッピーを運営している株式会社セレスは売上も株価も毎年上昇している
株式会社セレスはプライバシーマークを100万円以上掛けて取得している
このように、お金に余裕のある企業が運営だと安心できます。余裕が有るのだから、利用者にポイントの支払いを渋る理由はありません。そして、株式会社セレス自体がそこそこ優良企業として評価されているため、利用者を欺くような行為は働けないと考えます。
モッピーが安全な理由をヘルプから確認
次は、モッピーのサイト自体の安全性を確認していく。サイトの安全性をチェックする時に、僕が重視する部分は「ヘルプ」がしっかりと作られているか?という点です。もしも、ヘルプが無い、あるいはヘルプはあるけれど曖昧な答えをしている・・という場合は、評価を落とします。
さすが、モッピーはちゃんとヘルプを用意していますね。中身のチェックに移ります。
ポイントの有効期限は?
ポイントサイトを評価する上で絶対に確認するのがポイントの有効期限です。怪しいポイントサイトはほとんどの場合、ポイントの有効期限が短くて貯めている間に有効期限が切れてしまってポイント交換に応じてくれないのです。
モッピーはヘルプを見ての通り、有効期限は存在しないと明記している。が、ポイントを最後に獲得した日から、6ヶ月以上新しいポイント獲得を確認できない場合は、ポイントを没収させていただく場合があるとのこと。
まとめると、モッピーのポイントの有効期限は6ヶ月です。基本的に必要十分な有効期限であり、特に問題はないと思います。
ポイントの最低交換額は?
何ポイントから交換が出来るのか。これも有効期限と同じくらい重要な点です。もしも、この最低交換額が5000ポイントだったら大変です。中級者・上級者は問題ないかもしれませんが、まだ慣れていない初心者にとって、5000ポイントはとても難しい。
貯めている間に有効期限が切れてしまって、交換できなくなってしまう可能性もある。それは困る。とても困るので、必ずポイントの最低交換額は確認する。ヘルプを見てみると、どうやら交換方法によって最低交換額が違うようです。さっそく確認しました。
ポイントの交換先は20箇所。交換先によって最低交換額と手数料が違っています。ポイントの最低交換額は300円からとなっており、ポイントサイトの中ではとても良心的な設定になっています。
ポイントの有効期限が6ヶ月で、最低交換額は300円。この設定であれば初心者でも安心して使えるし、モッピーはけちくさいことをしないというスタンスが見えてきて評価を上げられる。
悪質な広告は配信していない?
ポイントサイトは広告を利用することでポイントがもらえるが、その広告に悪質なものは無いのか。慣れていない人にとっては、この点は重要だと思います。モッピーのヘルプでは、悪質な広告は配信していないと明記している。
念のため広告を検索してみたが、見ての通り本当に変な広告は配信されていない。
モッピーが安全な理由・その2
ポイントの有効期限は6ヶ月
ポイントの最低交換額は300円と良心的
悪質な広告は一切配信していない
ヘルプがしっかりと作られている
ヘルプから確認できたこの4つでモッピーが安全である可能性はほぼ確実というところまで来た。運営会社のセレスに問題はないし、サイト自体にも特に大きな問題は無い。しかし、まだモッピーが安全である根拠があるので、もう少しだけ続きます。
モッピーのセキュリティと誠実さ
モッピーはプライバシーマークを取得しており、利用者の個人情報の扱いにはかなり慎重です。ポイントサイトはある意味で「評判が命」です。モッピーは利用者が500万人もいますから、本当にけちくさいことをして悪評が広まれば、あっという間に他のライバルポイントサイトへ利用者が逃げてしまいます。
そうならないために、モッピーはセキュリティの強化や、規制機関に加入することで安全なサイトであることを証明しています。
モッピーはSSL通信に対応
モッピーのサイトにアクセスしていると、URLには「pc.moppy.jp」と表示されているのが分かります。これが普通の状態です。しかし、モッピーにログインする時に。
URLの表示が「https://ssl.pc.moppy.jp/login/」と長くなっています。特に注目するべき点は、鍵マークとhttpsと、sslという表示です。これが、SSL通信に対応している証拠になる。SSL通信がどのようなものか?を説明するには、とてもじゃないが文章が足りない。
簡単にいえば、SSL通信とはログインする時に入力したIDとパスワードは、自分とモッピー側しか知り得ない通信という状態です。他人にIDとパスワードを見られることは無いため、誰かにポイントを盗まれる可能性は限りなくゼロになる。これは利用者としては非常に安心できる点だ。
規制機関「JIPC」に株式会社セレスが加入している
この資料に書いてある通り、モッピーの運営会社である株式会社セレスは、日本インターネットポイント協議会(JIPC)に加入しています。
JIPCとは、ポイントサイト業界の健全化を図るために作られたグループのようなもので、加入することでJIPCの規約(ガイドライン)に従う必要が出てきます。ガイドラインの中には
29. インターネットポイント・サービス提供企業はインターネットポイント・サービス参加消費者に対して、ポイントの利用及び価値に関する内容(ポイント交換及びポイント特典提供サービス)の変更及び中止を行なう場合には、最低1ヵ月前の事前告知するものとする。
のような内容があり、JIPCに加入することで利用者にとって不都合な影響を与えやすいポイントの利用方法や、交換比率を変更をいきなり行うことが出来なくなります。
例えば、JIPCに加入していないポイントサイトであれば、いきなり1ポイント=1円だったのが0.5円と半額になるような変更を行うことが可能です。しかし、JIPCに加入しているポイントサイトの場合は、そのようなセコイことは出来ません。
この点も、僕がモッピーを愛用している理由です。まぁ、モッピーがそういった仕様変更をしないことを祈っています。
モッピーが安全な理由・その3
IDとパスワードが外部にもれないSSL通信に対応
株式会社セレスが、規制機関JIPCに加入している
理屈は分かったけれど、本当に危険じゃないの?
何を「危険」とみなすのか。この点で大きく変わりそうな気もしますが、普通の人がポイントサイトを怪しいと思う理由は以下の様なものが多いと想像しています。
広告利用をしたが、ポイントがもらえない
怪しいメールが毎日のように来る
そもそもモッピーは儲からないサイトだろ
こう思っている人が多いんだと思います。ただ、愛用者の僕から言わせてもらえば、どれも的外れな思い込みに過ぎません。
広告利用をしたのに、ポイントがもらえない?
これはモッピー側も認識している問題です。決して、モッピーや株式会社セレスが「悪いやつ」という意味ではなく、単に利用者側の問題であることがほとんどです。広告を使ったけれどポイントが一向にもらえないと感じる人は、モッピーのヘルプを良く読んでください。
Q.予定明細から消えてしまった
A. 予定明細から記載がなくなった後、ポイント付与までは数日を見込んでおり、案件によっては反映まで少々お待ちいただく場合がございます。1週間以上経過してもポイントの付与がみられない場合には、お問合わせフォームよりサポートまでご連絡くださいませ。
なお、成果否認の場合には付与対象となりませんのでご了承ください。
予定明細からポイントが消えても、気にすることはない。不具合が起こった時は、モッピーに問い合わせれば、9割は解決します。
Q.サイト登録したがポイントが入らない
A. 登録ポイントは、ご登録されたサイト様によって、獲得条件や獲得時期が異なります。サイト詳細ページの獲得条件、獲得時期をご確認ください。
サイト登録にてポイントを獲得するには、モッピーを経由してお申込みをいただく必要があり、それ以外のお申込みは対象外となります。また、付与条件を満たしていないものに関しましても、ポイントは付与いたしかねますので、ご注意ください。
モッピーサイト内から登録し、かつ獲得条件を満たしているにもかかわらず、ポイントが加算されない場合は、お手数ですが「該当サイト名」「登録日」を明記の上、お問い合わせください。
これは本当に気をつけて欲しい・・。と言うよりは、広告を利用する前に、しっかり利用条件を読んでから行ってください。文章をよく読んでいなかったがために、ポイント付与の対象外になってしまうのは勿体無いです。
そして、これは僕自身もかなり神経質になって、広告を利用する前に条件をしっかりと確認しています。自分のミスでポイント付与の対象外になるのは恥ずかしいですからね。文も読めないのかお前は・・と言われているような気分になります。
Q.iphoneをお使いのお客様でポイントが付与されない方へ
A. ポイント付与対象にならない原因の一つとして、iPhone本体の設定で、追跡型広告を制限している事が考えられます。その制限をオフにする方法をご案内いたしますので、オンになっている方は設定の変更をお願いいたします。
※10人に1人の方がオンになっているので、ポイントが付与されない場合はご確認ください。
1. iPhone本体の設定アプリを起動し、「プライバシー」を選択する。
2. 「広告」を選択する。
3. 「追跡型広告を制限」をオフにする。
以上で設定は完了です。
※この設定を行えば必ず成果になる訳ではなく、設定しても成果にならない場合は別の原因があるものと考えられます。
iPhoneからモッピーを利用する人は、必ずチェックしてください。
怪しいメールが毎日のように来る?
メールが来ると困るようなメールアドレスを広告利用に使わないようにすること。これで解決します。僕の場合は広告利用を行う時は、Yahooメールでテキトーに作ったメールアドレスを利用しています。
なお、モッピーにスマートフォンのメールアドレスを登録した人が勘違いしているのかもしれませんが、モッピーから届く公式メールは我慢するしかありません。
僕のスマートフォンのキャリアメールも、このような状態です(笑)。確かに、モッピーの本会員になることのデメリットは、このメールの配信を止められないという点です。しかし、そのあたりはトレードオフでしょう。
本会員になることのメリットはそれなりに大きいですし、このデメリットを受け入れられないなら、GmailなどのフリーメールでPC会員として登録すれば良い話です。
モッピーのPC会員と本会員の違いと、アップグレードの方法
そもそもモッピーは儲からない?
2016年3月~5月末までにモッピーで広告利用を行って稼いだポイントです。このように、儲からないという人と、実際に儲かっている人がいる。その違いは何かというと、モッピーでの稼ぎ方を知っているかどうかという違いでしか無い。
正しい方法を知り、ちゃんとやっていればモッピーはそこそこ稼げるポイントサイトです。
モッピー(Moppy)の稼ぎ方をまとめた百科事典マニュアル
モッピーを運営している株式会社セレスは売上も株価も毎年上昇している
株式会社セレスはプライバシーマークを100万円以上掛けて取得している
ポイントの有効期限は6ヶ月
ポイントの最低交換額は300円と良心的
悪質な広告は一切配信していない
ヘルプがしっかりと作られている
IDとパスワードが外部にもれないSSL通信に対応
株式会社セレスが、規制機関JIPCに加入している
モッピーはやり方を知って、実際にちゃんとやれば月1万程度は稼げる
以上が、実際にモッピーで稼いでいる僕から見たモッピーの評価です。モッピーの運営会社は健全であり、サイトもSSL通信に対応しており、プライバシーマークも取得しているため、個人情報が漏れるという危険性はほぼゼロです。
逆にモッピーが危険という根拠は見当たりません。この3ヶ月でモッピーで合計48000ポイントを稼いでますが、広告利用をしたのにポイントが貰えなかったことは一度も無い。広告を使う前に、条件を2~3度読むなど、かなり気をつけていますから。
もし、iPhoneの設定に間違いは無いし、ちゃんとモッピーの広告ボタンを押して利用して、利用条件をしっかりと読んでから広告利用をしたのにポイントが入らないという時は、必ずモッピーに問い合わせてください。こちらに非が無ければ99%モッピーはきちんと対処してくれます。
モッピーの会員登録はここから出来ます
モッピーの会員登録のやり方解説(初心者向け) モッピー(Moppy)の稼ぎ方をまとめた百科事典マニュアル
モッピーの稼ぎ方をすべて知りたい方はこのマニュアル記事がオススメ。
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「モッピーは危険」は本当か?根拠に基いて安全な理由を解説する
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椅子のパーツはバラバラになっているので、自分で組み立てが必要です。
といっても、特に難しいことはありません。キャスター部分に支柱をはめ込み・・・
座面裏の穴を 支柱の先に差し込みます。
支柱を穴に差し込んだあと、腰を下ろし、レバーを使って何度か座面高を上げ下げすると固定されます。
最後に腰あて部分を座面後ろに差し込んで完成です。※下図の丸いポッチを押しながら差し込みます。
最高位モデル「01 ゼロワン」だけあって、キャスター部分の輝きが、目にまぶしい!
普通の事務イスよりもコンパクト!
意外だったったのが、普通の事務イスよりもコンパクトだった点。
キャスターのサイズはほぼ一緒ですが、座面・背もたれ部分が大幅に小さくなっているため、部屋の中でも圧迫感のようなものを感じません。
【01 ゼロワンのサイズ】幅:58cm/奥行:58cm/高さ:85cm(最大時)※そのほかのモデルのサイズはこちらで確認できます
アーユル・チェアー:キャスタータイプ(01 ゼロワン)
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「アーユル・チェアー」の感想
座った瞬間に背筋が伸びる!
「お、背筋が伸びた!」思わず呟いてしまいました。
腰をおろした瞬間に、自然と胸を張る体勢になるので スッと腰回りが楽になり、背筋の伸び感が気持ちいい!
できるだけお尻を座面奥に押し込んで座るのがポイントで、座るだけで腰あてがうまい具合に座骨部分を立ててくれます。
姿勢が「崩せない」デザイン
面白いのが、足を組んだり、背もたれにもたれかかったりといった姿勢を崩すような姿勢がとれないように設計されている点。
座面部分が前側に湾曲(カーブ)したデザインになっているため 意図的に足を組もうと思ってもできません。
また、腰あて部分は、仙骨(お尻の割れ目の上の硬い骨)のあたりをそっと支える程度の役目しかないので、もたれかかるようなこともできません。
つまり 半ば強制的に「姿勢がいい状態」がキープされるわけです。
職場の同僚には「なにその姿勢!武士みたいじゃん!」と爆笑されました・・・
腰の具合、いいです、とても。
腰の具合に関しては「いいです、とても」の一言。
アーユル・チェアーに腰を下ろすと、自然と座骨が立つような座り方(座骨座り)になるため、上半身のバランスが安定します。
そのため 荷重があちこちに分散せず、腰まわりに余計な力がかからなくなるんですね。
ただ 腰痛軽減よりも驚いたのが、肩こりが楽になったこと。
デスクワークの際、猫背になるのが常だった私の場合、その体勢に起因すると思われる肩のハリが慢性的に続いておりました。
が、アーユル・チェアーで姿勢が改善するにつれて、猫背になることがなくなり 肩こりも激減! これはうれしいおまけでした。
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「アーユル・チェアー」の気になった点
お尻が痛くなる…(※最初の1ヶ月)
個人的に、アーユル・チェアー最大の難点がコレ!
アーユル・チェアーの座面は かなりカタめの素材でできており(ママチャリのサドルのような感じ)最初のうちは15~20分ほど腰掛けただけで 座っていられなくなります。
座面が固いのは「座骨の位置」を体感するため
ただ、座面が固いのには理由があり、座面が通常の事務イスのような柔らかいクッション形状だと、自分の座骨の位置が掴みづらく、座骨座りが崩れやすくなってしまうのだそうです。
つまり、"あえて"固めに設計している ということなのですが、それにしても…
私が初めてアーユルチェーに座ったのは原宿のショールームで行われた製品説明会でのこと。
スタッフの方の話を聞きながらアーユル・チェアーに座っていたのですが、20分ほど経過したところで お尻が痛くなってしまいました。
お店の方に確認すると「30分に1回は立つようにしてください」とのこと。
まあ慣れるまでの辛抱ではあるのですが、横にお客さんを置いてデスクワークするような職種の方だと、最初は大変だろうと思います。
慣れるまで「1ヵ月程度」は覚悟しよう!
当然 個人差あると思いますし、使用頻度・時間によっても異なるでしょうが、お尻が椅子に慣れるまで 1ヵ月程度はみておいた方がよいかと思います。
ちなみに、ほぼ毎日 8~9時間程度利用する、私 高田のケースをご紹介しておくと↓こんな感じでした。
最初の7日間:ほぼ地獄。後述の「座面擦れ」も併発し 苦行のような毎日
1~2週目:ようやくちょっと慣れてきた。でもまだ痛い・・・
3~4週目:だいぶ慣れてきて あまり苦にならない
【追記】その後 1年以上使用していますが、今ではほとんど気にならなくなりました。ただ 終日(9時間程度)座り続けると、やっぱりお尻は痛くなりますね。意識的に立つ時間を増やすようにしています。
専用クッションシートもあるよ
ちなみに、私のような人向けに専用のクッションシート(体圧分散マット by SORBO )も別売りで用意されています。
初めての方は こちらも一緒に購入した方がよいかと思いますが、正直、これ敷いてても最初は結構痛くなります。
関連記事 その後ポイントを使って「体圧分散マットbyソルボ」を購入しました。感想などはコチラの記事をご覧ください。
アーユル・チェアーの欠点を解消!? 体圧分散マットSORBOの正直な感想
「座面擦れ」も覚悟せよ!(※最初の1週間)
使い初め最初の1週間程度は、座面の固さからくるお尻の痛みとは別に、座面擦れ(?)による太ももの痛みもありました。
アーユル・チェアーの座面は「ちょっと大きな自転車のサドル」といった風貌です。
この形状ゆえ、座面の脇と太ももの付け根部分が接触して擦れて「靴擦れ」のような状態になってしまうのです。
姿勢サポートシートでも座面擦れは経験済みなので「慣れるまでの辛抱」と理解はしていましたが、お尻の痛みとのWパンチで 最初の1週間ほどは壮絶な日々になりました(苦笑)
足が開ける環境作りも必要
アーユル・チェアーはちょっと独特な座り方が必要で、馬の背にまたがる様に両足を開いて座る必要があります。
そのため、例えば会社のデスクなどで使用する場合は、足元部分にそれなりのスペースが必要になります。
目安は「肩幅+げんこつ3個分」
幅の目安としては「肩幅 + (左右それぞれ)握り拳 3個」程度といったところでしょうか?
そのため 着る服によっては、この体勢が取りづらいケースがあるかもしれません。
また 冬場など 足元が冷える方でマルチヒーターを使用する方もいるかと思いますが、両足を一緒に入れるタイプだとアーユル・チェアーとの併用は難しいですね。
アーユル・チェアーを利用するにあたっては、足を開いて座れるような環境づくりも考慮する必要があります。
アーユル・チェアーでは、座面を膝よりも高い位置に固定して座ることが推奨されています。
ただ、この座り方をすると 座高が高くなるため、机と自分の腕との間に隙間ができてしまいます。
椅子が高くなった分、机の位置が相対的に「低く」なってしまうんですね。
高くなったといっても 従来より10cm程度上がっただけのことなんですが、とにかく パソコンのキーボードが打ちづらい・・・
一応、公式ストアにはこういうの(アーユル ボード) も売っているのですが、価格が2万円強とちょっとお高め・・・
関連記事 その後、机の下にスペーサー(台座)を置いて 高さをかさ上げしたことで快適になりました。詳しくは↓こちらの記事をご覧ください。
事務机の高さをリーズナブルにかさ上げする方法
まとめ:「良い姿勢」が習慣化する椅子!
アーユル・チェアーに座り始めてから、不定期に訪れていた腰回りの変なハリが無くなりました。 座面の硬さからくる お尻の痛みだけがネックですが、一方で 腰の具合は快適すぎるくらいに快適です。
「いい姿勢」が習慣化したことも嬉しいポイントで、電車に乗っていても武士のように背筋を伸ばして座るのが普通になりました。
私のようなデスクワーカーにとって、腰の痛みは失職にも繋がる大問題。アーユル・チェアーで10年先、20年先まで仕事が続けられればいいなと思っています。
背筋が伸びる独特のデザイン。座った瞬間に腰回りがすっと軽くなるので腰痛に悩む方におすすめ!
でも座面が硬く座り心地にクセがあるので、最初の一カ月は地獄・・・
お尻が痛くなるので、長時間(10時間とか)座りっ放しの用途にはおすすめしません。ただし 適度に休憩が挟める環境であればOK!
アーユル・チェアーを購入する
今回 私が購入したのは↓こちらのキャスター付きモデル「01 ゼロワン」。身長180cm以上の大柄な人向けです。
アーユル・チェアー:キャスタータイプ(01 ゼロワン)
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↓こちらは同じくキャスター付きモデル「オクトパス」。身長179cm以下の方用のベーシックタイプです。
アーユル・チェアー:キャスタータイプ(オクトパス)
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姿勢サポート効果はどちらも一緒なので 身長が適正範囲であれば 価格が安い「オクトパス」がおすすめです。※そのほかのモデルはこちらで確認できます
アーユル・チェアーをお得に購入する!
アーユル・チェアーは、アマゾンや楽天市場でも購入できますが、出品者はいずれも販売元の「トレイン」なので どこで買っても価格的な違いはありません。
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1週間のお試しサービスも利用可能!
公式ストア では、アーユル・チェアーが1週間無料で試せるサービスも行っています。送料(4,000~5,000円)は自己負担になりますが、迷っている方は一度試してみてはいかがでしょうか?
「アーユル・チェアー」を自宅で試し座り!1週間の無料レンタルを利用してみた
アーユル・チェアーに興味がある方は以下の記事も合わせて読んでみてください。
【レビュー】アーユル・チェアー(キャスター付き)を使用した感想
【レビュー】アーユル・メディカルシートを使用した感想
【レビュー】体圧分散マットSORBOを使用した感想
アーユル・チェアーの基本的な機能と特徴
アーユル・チェアー各モデルの違いと選ぶ際のポイント
アーユル・チェアーをレンタルする!無料モニターを利用した感想
アーユル・チェアーをお得に購入する方法
そのほか姿勢をサポートしてくれるイスや補助シートに関して興味がある方は以下の記事も合わせて読んでみてください。
【まとめ記事】おすすめの姿勢サポートシート!
「アーユルメディカルシート」の感想
「MTG Style アスリート」の感想
「Backjoy リリーフ グリップ」の感想
「Backjoy ポスチャー+」の感想
「IKSTAR 第三世代ヘルスケア座布団」の感想
「アーユルチェアー(キャスター付きモデル)」の感想
また、夏場の「お尻の蒸れ」を解消すべく「送風シート」も購入したりしています。
これは快適!東京西川の送風シート「エアロシート」を購入してみた!
管理人 高田のおすすめ記事!
「週刊ダイヤモンド」をお得に定期購読する方法:楽天マガジンなら79円/冊
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アーユルチェアー(キャスター付きモデル)を購入!使用した感想と気になった点
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月に250時間超を座って過ごすヘビー・デスクワーカーの高田です(@1Simplestock3)。 姿勢サポートシートをはじめ、送風シート、足温グッズなど日々の仕事を快適に過すためのグッズ収集が趣味です。 当ブログへのお問い合わせと、詳しいプロフィールはこちらから。 レビュー記事を依頼される方は、コチラのガイドラインをご覧ください。
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建設業でも始まるテレワーク! ~第二弾 テレワーク×ASP編~
2020年05月08日
建設業でも始まるテレワーク! ~第二弾 テレワーク×ASP編~
今年に入り、新型コロナウィルス感染症(COVID-19)の影響で建設業界でもテレワークを始めるところが増えています。そこで前回反響のあった『第一弾 建設業の強い味方編』では、建設業の方がテレワークを行うとき、情報共有システム(ASP)は強い味方になることをご紹介しました。そして今回、待望の第二弾では、『なぜ情報共有システム(ASP)がテレワークに向いているのか』についてご紹介していきます。
全三回の記事ですが建設業界の皆様に少しでもお役に立てればと思います。
情報共有システム(ASP)とは?
テレワークと情報共有システムの相性について
情報共有システム(ASP)とは?
情報共有システム(ASP)とは、情報通信技術(ICT)を活用し、受発注者間で情報を共有することによって業務効率化を実現するシステムです。打合せ簿の作成・回覧・決済を行えるだけでなく、写真や図面データを容量気にせず送ることも可能です。事務作業の効率化と、円滑なコミュニケーションを行えるため国土交通省、農林水産省を始め、各地方自治体、民間企業の工事・業務で活用されております。詳しくはこちら→情報共有システム『現場クラウドOne』
テレワークと情報共有システム(ASP)の相性について
上記で、情報共有システム(ASP)は『事務作業の効率化と、円滑なコミュニケーションを行える』とご紹介しました。しかし、テレワークと情報共有システム(ASP)の相性は良いのでしょうか・・・?
結論から伝えると、抜群に相性が良いです!その理由については、数ある理由の中から3つのポイントをご紹介していきます。
■ポイント①:インターネット回線があれば、どこでも利用できる!
発注者の方も施工会社の方も、テレワークを行う際に職場のPCを自宅に持って帰ることがセキュリティ上、難しい方がいます。しかし、情報共有システム(ASP)ならメールアドレス・パスワードがあればインストール不要で、どのPC・タブレット・スマートフォンからでもご利用可能です!勿論、家にあるご自身のPCからでもアクセス可能です!
■ポイント②:家にいながら打合せ簿を回覧できる!
情報共有システム(ASP)の最大のメリットが、協議書や指示書を作成・回覧・決済までをインターネットで行えるところです。施工会社の方は片道何十分もかけて発注者事務所に訪問する必要もなくなり、発注者の方は家で回覧されてきた文章を確認・回覧・決済が行えます。また、発議の回覧状況も分かるので初めての方でも互いに確認を行い、円滑な運用ができます。
■ポイント③:データ量を気にせず図面や写真を送れる!
図面や日誌、現場の写真を発注者の方に共有したいときはありませんか?メールだと添付の容量制限があり、無料のファイル転送サービスを使うとなるとセキュリティに不安が残ります。しかし、情報共有システム(ASP)なら添付の容量制限が無いので、ドローン等で撮影した高画質な空撮写真や、三次元モデルの図面、動画などの大容量データを送ることが可能(例:100MB程度の動画もOK!)です。また、一斉・個別のメッセージも送れるので、家にいながら受発注者間でコミュニケーションが図れ、現場情報の共有が行えます。
情報共有システム(ASP)はインターネット回線が無いと使えません。また、通信料が別途かかるため、スマートフォンのテザリング機能を使っている方は通信制限にご注意ください。
以上が『第二弾 テレワーク×ASP編』でした。今回は、より具体的にテレワークと情報共有システム(ASP)を組み合わせると、どんなことが可能になるのかについてご紹介しました。また、上記以外にも様々な活用方法があるので、興味持たれた方はコチラよりお問合せ下さい。
次回更新予定の第三弾では、既に活用され始めているWeb会議システムを使った『テレワーク×情報共有システム×Web会議システム』についてご紹介していきます!
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2022年6月13日 現場クラウドOne(旧称:現場クラウド for サイボウズOffice)へリニューアル致しました。詳細はこちらをクリック
デモンストレーションのお申込み
099-814-4183
現場サポートは、「現場クラウド One」の販売パートナーを募集しています。 詳しくはお問合せフォームからお問合せ下さい。


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3.直接応募/ HPでの募集、新聞・求人誌広告
求人のための「転職サイト」興味はあるけど、どうなのかな~ 信用できるの?しつこくはない? という思いはあるものですよね。
ですがポイントを押さえ利用すれば「転職サイト」はメリットの大きいサービスです。
自分の目で選びたいから
人にまかせたくない、自分で探したい
情報があれば相談なんて必要ない
自分だけの感覚で選んではいませんか?!
実は私の場合、そこで2度失敗しています。
「それも経験」と割り切れるならいいのですが・・・
できるかぎりベストをつくして職場選びをしたい
最短で合う職場を探したい・・ と考えるなら
①自身でのインターネット検索や②ハローワークなど公的な機関での直接応募ではなく、「民間の求人サイト」を利用するのがベストです。
というのは、自分から情報を得ていくのが①や②で、その情報に対して「医療機関とあなたとの両方を知りマッチングを考えてくれる」のは、サービスの細やかな③の民間機関の求人サイトだから。
転職サービスは、もともと「求人→直接応募」で雇用側と応募者側とのトラブルも多かったことから始まったサービス。
転職の成功には、あなたにマッチする就職先かを良く知ること。事前のリサーチが肝心なのです。
「ここで働いてみたいな」という感覚が何より大切。
けれど場所やネーミング、写真などからくるなんとなくのイメージや条件だけで選ぶのでは、「失敗も覚悟のうえ」との心得も必要なのですよ。
看護師求人サイトのベストな利用法
「より確実性の高いリサーチ」が肝心な看護師の転職。
そのための求人サイトのベストな利用法をお伝えします。
Web登録利用の手順は
登録は30秒から1分で、氏名、連絡先..といった簡単な内容です。
登録でわからないことがあれば、決まっていないにチェック☑するなど、おおよその回答で大丈夫。ただ連絡先はしっかりとした明記が必要です。
!コンタクトがとれなければ非公開求人も見れないので正式な登録が必要です
登録後は、2日程でコンタクトの電話がかかってきます。その後は担当エージェントに相談しながら、しっかりと「サイト利用で希望すること」や「転職の条件」などを伝えていきましょう。
転職サイト利用のメリット
民間機関の就職サービス、「転職サイト」を利用するメリット
早くほしい情報を集めてくれる
職場とのマッチングを考えてくれる
相談~職探し、内定までトータルでのサポート体制がある
仕事探しのサポートを得られるという点で考えれば「無料で情報を得ることができ、相談から職場のリサーチまでしてくれる」のでプラスはあってもマイナスはありません。
ですが、自分で得たい情報を自分の手で探したいならサポートは不要ということになります。
サポートを得るということは「転職における相談」「希望する仕事の情報」「職場の中の情報」…などあなたのほしいサポートがあるということ。
転職サイトの利用目的をはっきりさせることで、しっかりとしたサポートを受けることができる、結果としてしっかりとメリットを感じることができます。
私の場合は、過去に条件だけで選んだ失敗から、労働条件だけでなく求めるスタッフのおおよその年齢層や離職率・・ 気になったことは積極的に聞いて情報を得ています。希望の医療機関を伝えたところ、まだ提携していないのに担当者が現地へ足を運んでくれたこともありましたよ。
ベストな利用で転職成功を目指そう!
さあ、転職サイト利用してみようと思ったときに、知っておくべきことは?
失敗しない看護師サイト利用のコツ
1.転職サイトは仕事探しのパートナー
仕事探しのパートナーだから、信用があってこそ上手くいく。担当者との信頼できる関係がいちばんです。もし、希望するサポートが得られない=信頼がもてないのならサポートを断っていいんですよ。
担当をかえてもらうか、他の転職サイトに変えることを考えてみて。何よりあなたのための転職という事を忘れずに。
2.転職サイト利用の目的をもっておく
ですが、思うサービスを受けれないと思うとき、実はあなたの意向が上手く伝わっていないというケースもあります。職場に求める条件が曖昧だったり、まだ転職にふみきれていなかったり・・
情報メインの利用なら、ちょっと希望と違っても「情報提供のスピード」が欲しいところ。一方、相談しながらゆっくり進めたいならスピードはいりません。逆に案件を次々提示されると、あせりを感じてしまうことも・・
あなたのサポートに希望することを、率直に伝えていくことが大事ですよ。
3.人まかせにしない「自分の目」で選ぶ
興味のある仕事を伝え、「よい仕事があればぜひ紹介してほしい」など、転職の意思があることをはっきりと伝えましょう。情報を急ぐのであれば、「具体的な希望の条件」を提示するのがベストです。
転職サイトは、あなたの転職や働き方をバックアップしてくれる、便利なサービスです。ですが決めるのはあなた!情報まかせ、他人まかせにせず、自分で意思決定する気持ちをしっかりともちましょう。
Q 気になるサイト、複数登録していいの?
希望する条件が同じでも、サイトにより「紹介してくれる病院」や「提供される情報」に幅の違いがあったりします。複数登録することで、情報をより多く得たり、複数サイトの情報から「より多角的な視野」で希望の病院を知ることにつながります。
転職を進めていれば、多くのところから求人の情報が目に入るもの。「他で決まってしまった」と一方を断ることはあることなので、断ることに躊躇せず、メリットを感じるなら複数登録しておくのもよいでしょう。
一方、転職を急がずじっくり相談しながら進めていきたいなら、多すぎる情報が迷いにつながりマイナスになることもあります。
「ひとりの担当者との信頼関係」から、よりよい方向へと転職を進めていくのもひとつ。転職に向かうあなたに「プラスの気持ち」をくれるサポートを得ていくことが大切です。
転職サイトは、上手に利用すればたくさんのサポートをうけれる便利なサービス。「あなたのための転職支援」、そのメリットを引き出すことで「転職の成功」はぐっと近づきますよ。
❙転職サイト、利用するならおすすめはココ!
おすすめの看護師転職サイト
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ナース人材バンクは業界では古く、年間10万人の看護師が利用するまさに「信頼と実績の」サービスです。一人ひとり納得いく求人選びを大事にしているので、転職について考えがまとまってないという場合でも、じっくり相談できるのが嬉しいところ。
利用者の満足度も高く、おすすめの看護師転職サイトです。きっと自分で探しただけでは見つからない、あなたにぴったりの求人と出会えますよ。相談拠点も全国16か所あり安心。
公開求人数が21万件と圧倒的に多く紹介実績No1を誇る、ナース人材バンク。登録しておけばかなりの求人をチェックすることができますよ。
【2位】マイナビ看護師
オススメ度:★★★★☆
運営:株式会社マイナビ
マイナビ看護師は人気急上昇中!TVでも放映されている通り認知度も高く安心です。転職サイトの中でも老舗で、たくさんの看護師を「転職」によって幸せにしてきた実績のあるサイト。求人の量・質共に素晴らしく、経験豊富なコンサルタントが多くいます。
全国対応で、都市部の方にも地方の方にもオススメ。マイナビは、看護師以外にも「人材業界でたくさんのサービスを展開」しているのが特徴。はじめて転職サイトに登録する人も安心して登録することができるサイトですよ。
看護師の資格でできる医療に関わる仕事を幅広い視野で探したい人へ!特におすすめです。
オススメ度:★★★★☆
運営:レバレジーズ株式会社
全国対応で求人数も多くバランスのとれているのが、看護のお仕事。「winwinの関係」をコンセプトに、一人ひとりの状況に合わせた求人選びを心掛けています。親身になって相談にのってくれるという口コミが多いのもその特徴。
厚生労働省の「職業紹介優良事業者」に指定されており、業界大手の転職サイトの中でもさらに安心。
看護師の生活に合わせた『24時間電話対応』も備え、満足度の高いサービスに定評があります。自分にあった職場探しに高い期待のもてる転職サイトですよ。
これからをよくするための転職。転職も経験、重ねれば自分に合う診療機関もみえてきて、選ぶチカラもついてきます。
変わるライフスタイルの中で、その時々「求める働き方」もかわるもの。
あなたに合ったいい選択ができるように、サポートの力を味方にベストなとりくみで、転職の成功をつかみたいですね。
❙今回ご紹介した転職サイトの公式ページはこちらから↓
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5年の臨床経験後、医療コンサルティング会社の建築部門に8年勤務。医療機関の開業支援を通し「快適な医療環境づくり」に携わる。 子育て中に18年ぶりの看護師復帰。現在はフリーで看護師、ライティングやインテリアコーディネートの仕事を通して活動中。 空間コミュニティーづくりへの興味から不動産投資を始めて10年、 自分をもっと活かしてもっと自由に。そんな想いから、Life in Art をコンセプトに、アトリエ付レジデンス 『Maizon de Atrie』 運営に向けて走り出したところです。
50’s CRA お金 シングルマザー バイト フリーランス ブランク 人間関係 仕事と職場 他職種 企業 健康相談 働き方 再就職 副業 奨学金 定年 定年後 履歴書/面接 悩み 慣れない 新人看護師 未経験 楽 派遣 看護学生 育児と仕事 英語 訪問看護 起業 転職 転職サイト 辞めたい 適性 面接


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するとそこでスタッフさんに遭遇。チェックインしたい旨を伝えるととても丁寧にいろいろと教えてくれました。
しかも私のiPhoneXにすぐに気づいてその話題を振ってくるところはさすがだな〜と妻と感心しきり。
そのスタッフの方の説明によると、宿泊ゲスト専用ラウンジで座ったまま好きなドリンクを飲みながらチェックインできる、ということでした。
そこで今回は妻と2人でグレープフルーツジュースを頂きながらのんびりと待つことに。
このラウンジの裏側には自由に飲むことのできるセルフのドリンクコーナーがあります。
ドリンクはエスプレッソやアメリカーノ、カプチーノなどの珈琲系のメニューとティーバッグの紅茶系が揃っていました。
テイクアウトしてお部屋で飲んでもOK!とのことでこれは嬉しいサービスですね〜。ただ、部屋からここまでわざわざ取りに来ることはないと思いますが(笑)
この宿泊ゲスト専用ラウンジのテーブルはちょっと変わっていて、座った人同士が互いに向き合うようなデザインになっているんです。
スタッフさんのお話によると、宿泊ゲスト同士が気軽に話をしたり交流できるようにという想いからこうしたデザインされたとのこと。どこまでも自然な感じを生み出そうとする姿勢(思想)が垣間見れた瞬間でした。
それにしても天井がとっても高くて最高に気持ちのいい空間でしたよ〜!
アンダーズ東京の一休.comダイヤモンド会員特典
アンダーズ東京では以下のような一休.comのダイヤモンド会員向けの限定特典があります。私がメインで使っているクレジットカードがダイナースプレミアムなので私は自動的に一休.comのダイヤモンド会員になっています。
ホテルによってはこちらから聞かないと特典が受けられないケースもあったのですが、さすがはアンダーズ東京。チェックイン時にスタッフさんからきちんと説明があり、今回はお部屋のワンランク無料アップグレード以外の
・レイトチェックアウト14時まで
・ウェルカムギフトのオリジナルチョコレート
・スパトリートメント10%オフ
・1FレストランBebuで国産クラフトビール1杯無料
が全て適用となりました。よかった、よかった(ほっ!)
ウェルカムギフトのオリジナルチョコレートはこちら。1Fにあるペストリーショップのアマンド・ショコラ(チョコレート)。カカオの風味はしっかりと効いていて濃厚なお味でした。
お部屋とAOスパ & クラブへのアクセス
51Fのロビーフロアから、お部屋とスパへのアクセスは宿泊者専用ラウンジの奥にあるエレベーターで。この専用エレベーターで50〜47Fのお部屋と37Fのスパ「AOスパ & クラブ」へ移動することができます。
そうなんです。アンダーズ東京のお部屋に行くには一旦、1Fから51Fまで一気に昇った後、そこから少し降りることでようやく到着するんですね。
スタッフさん曰く「ちょっと分かりにくくて面倒くさいと言われるお客さまもいらっしゃるんですよ…」と苦笑いされていましたが、個人的には隠れ家感を演出できていいんじゃないかな〜なんて思ったり。まあこの辺は好き好きですね(笑)
51Fのエレベーターの傍にはフォトジェニックでインスタ映えしそうなサインが。
今回のお部屋は47Fにあるアンダーズベイビューキング(50㎡)。専用エレベーターを降りて、白い和紙のような風合いの壁に囲まれたまっすぐな通路を抜けると、そこからは各客室へと繋がるゆるやかにカーブした通路になっています。
でも、そもそもどうしてカーブしてるんだろう?と思っていたら、実はこの虎ノ門ヒルズ、形が平行四辺形になっているみたいなんです。(客室の避難経路図にフロアの断面図がありました)だから、こんな通路になっているんですね。うーん、納得!
直線だと遠くまで見えてしまうので人目が気になるかもしれませんから、隠れ家的でかつパーソナルな空間を目指すアンダーズにはちょうどいいデザインのかもしれません。
そしてようやくお部屋へ到着!結構、遠かったかも^^;
ちなみに部屋番号は入り口のドアではなくて通路足元にありました。こういう見せ方も上手いな〜と妻と一緒に感心しきり。
アンダーズベイビューキング(50㎡)
ドアを開けて部屋の中に足を踏み入れます。直後に目に飛び込んでくる景色はこんな感じ。
そのまま奥に進んでいくと、、、
窓からは東京湾方面の夜景がお出迎え。眼下には先ほど新橋駅から来る途中に歩いてきた新虎通り(環状2号線)が太く眩く輝いていました。
写真には撮れませんでしたが右手にはレインボーブリッジも。これがお部屋の名前にもなっている”ベイビュー”の景色になります。
キングサイズのベッドはこちら。2人で寝ている時に1人が寝返りを打ったり動いたりしても、もう一人には全く響かないとても寝心地のいい広々としたベッドでした。
ベッドの傍には電話と時計と何やらレトロな操作レバーのついたボックスが。
実はこの昭和風でレトロな雰囲気のボックスが照明を切入れしたり、カーテンを上げ下げするためのスイッチなんですね。趣のあるアナログ感がなかなかいい味を醸し出していました。
ただ最初はどのスイッチを動かせば自分の望んだ結果が得られるのか?それを把握するまでに少し時間がかかってしまいましたが、難しいことは考えずにパチパチと適当に動かしているうちにすぐに慣れました(笑)でも、やっぱり最初はちょっとわかりにくいかも^^;
奥のテーブルの傍にはテレビもあって、画面をベッド側に向けることもできるようになっていました。まあ、テレビは見ないんですけどね…
窓際のソファーは超ロング!ここに身長170cm台の私と妻の2人が寝転んでもまだまだ余裕があるレベル。この余裕タップリ感はかなりの贅沢に感じましたよ〜。
テーブルにおいてあったメモとペン。ペンにはしっかりとANDAZの文字が。何かの景品とかでよくあるようなちょっと安っぽいプリントがされたペンとは一線を画す、とても軽くて書きやすい品のいいペンでした。
主に外国人向けと思われる東京観光のリーフレット。和がテーマなアンダーズらしい佇まいはお部屋の雰囲気によくマッチしていました。
ベッドに向かって右側(部屋の奥側)には、ボーズのワイヤレススピーカーSoundLink Mini Bluetooth® speakerと分厚い百科事典のような「HOKUSAI MANGA」が鎮座していました。
「HOKUSAI MANGA」はやはり訪日外国人に和、日本を感じて貰うためのイメージ本のような位置づけだと思われます。なので私には特に役に立ちませんでした(笑)
が、ボーズのワイヤレススピーカーSoundLink Mini Bluetooth® speakerはiPhoneXとブルートゥースで接続してバスルームでジャズを楽しむなど、実用的でかなり使い勝手がよくて重宝しました!これは家でも欲しいレベルですね〜♪
米俵を運ぶ人、持ち上げる人(多分w)
神社の鳥居の説明?(よく分かりませんでしたw)
クローゼットは広々。上の棚にはバスローブ、下にはアイロン台と傘が常備。
足元には浴衣。ここにも和な雰囲気を伝えたいという意思が感じられますね。
室内用スリッパもやっぱり和。
タオル類も全てふかふかでとっても肌触りがよかったです!
歯ブラシなどのアメニティは木の小箱のなかに。妻いわく、佇まいはまるでとらやの羊羹(笑)
洗面台やトイレ、バスルームもシンプルかつ広々。しかも木の風合いが優しくてとっても落ち着きます。
トイレも広々。もちろんウォシュレット付き。
バスは底が二段階構造になっているので足湯のように使うこともできます。
バスルームに用意されていたボディージェルは51Fの宿泊者専用のアンダーズラウンジと同じ香りのもの。こういう演出はいいですね〜。
部屋の入口にあった長めの靴べらとドアノブに掛けるお知らせ用の木札。
木札には「Make me up. Please hang this tab outside door knob for room cleaning.」との記載が。それにしても木の風合いが素敵かつオシャレですね〜。
部屋に入って右手にあったクラシックなランプ。どうやらデンマーク王室御用達のHolmegaard(ホルムガード)社のもののようです。雰囲気ありますよね〜。
その台の蓋を開けるとセーフティボックスが登場。その奥を除いてみると、なんとコンセントが設置されていて、スマホやPCを充電しつつ保管できるようになっていました!凄い!!
その隣にはホテル内のレストラン予約や東京観光の情報収集に使える宿泊者専用スマホも。どこまでも至れりつくせり。
ミニバーはソフトドリンク、ジュース、スナックは全て無料。自宅にあるのと同じネスプレッソのカプセルも。明治のミルコチョコレートに、妻の大好物、とらやの羊羹におかきもありました。
アルコールは有料で、表示価格のほかにサービス料(15%)と消費税がかかります。
無料で頂けるジュース、ソフトドリンクはポンジュース、炭酸水、野菜ジュース、コカコーラ、お茶など。
旅行中になくしてしまったり、自宅に置き忘れてしまったものがあっても、ハウスキーパーさんにお願いすればドアノブに掛けておいてくれます。こういう配慮は嬉しいですね!
ベッドルーム側から見た部屋入り口のドア。やはりランプの存在感が圧倒的です。
51Fから眺める夜の東京タワー
エレベーターホールを挟んで宿泊者専用ラウンジとは反対側に行ってみると、やはり見えてきました!東京タワー!!
夜の東京タワーはなんとも妖艶な雰囲気を纏っていますね〜。しばらくの間、ぼーっと見とれてました。
東京タワーが見える窓とラウンジの間にも居心地のいい雰囲気の場所がいくつもあったので探検タイム。こういうところで他のホテルとの差別化を図っているんでしょうね〜。
通路の裏にはひっそりとグランドピアノも隠れていました。
宿泊者専用ラウンジのカクテルタイム
18:00〜20:00の2時間はラウンジにてカクテルタイム。ワインと日本酒、カナッペとスナック系おつまみが全て無料で頂けます。
最初、ワインと日本酒のどちらにしようかな?と一瞬迷ったのですが、赤と白のワインをそれぞれ頂くことに。
カナッペは湯葉が味付けされたものがあって、これがとっても美味しくて特に白ワインにめちゃめちゃよくあうんですよ!
その美味しい勢いでワインに続いて日本酒も!と思いつつも、結局もう一度ワインをということになってしまい、結局、赤、白、赤、白と4杯も頂いてしまいました^^;
その間に、欧米系外国人の方々が日本酒をワイングラスになみなみと注いで、立ったままぐいぐいと飲んでいて、その豪快な飲みっぷりがとても印象的でした。いつもあんな風にワインも飲んでいるんでしょうね〜。
この宿泊者専用ラウンジには、チェックインの時に使わせて頂いた大きなテーブルのある天井の高いメインホールだけでなく、そのすぐ横に半個室になっているブース状の空間が3つありました。
その1つが偶然空いていたので今回は妻と2人で使わせて頂いたのですが、他のスペースにはiMacが置かれていたりと、それぞれに半個室の個性があってちょっと面白かったです。
アンダース東京最上階のルーフトップバー
虎ノ門ヒルズ最上階52Fにある、東京の夜景が一望できるセミオープンのルーフトップバー。営業時間は17時〜24時(金・土のみ25時まで)だったので夜に行ってみようと思っていたのですが、カクテルタイムでワインを十分飲ませて頂いたので今回は遠慮することに。次回は必ず行きます!
ルーフトップバーのある52Fへは51Fのロビー&ラウンジフロアから専用のエレベーターで。そのエレベーターの傍ではうさぎさんたちがお出迎え。
翌朝の東京はあいにくの曇り空。うっすらと朝日が見え隠れするお天気模様。
陽光に耀く愛用のMacBook。時間は朝の8時すぎを指していました。
ようやく日が差してきました。   レインボーブリッジが遠くに見えます。
朝の新虎通り(環状2号線)。
51Fからの朝の東京タワー
ブランチを兼ねて9時30分すぎに部屋から51Fのロビーへ。そこで再び東京タワーの様子をチェック。曇り空のなかにあっても白と黒の世界のなかでは赤い東京タワーの存在感はやはり圧倒的でした。
朝食会場のレストランへ行く時に通ったラウンジの様子。夜とはまた違った、明るくリラックスした透明な空気感の漂うおだやかな空間へと変貌を遂げていました。
朝はスイーツと野菜&グレープフルーツジュースが無料で提供。
CHINA DAILYにJAPAN TIMESと日本の読毎朝+日経の各紙も。
メインレストラン アンダーズ・タヴァンの朝食
朝食はアンダース・タヴァンでのビュッフェ。時間は朝6:30〜10:30までのゆったりなタイムスケジュール。この日はゆっくり目の9:40頃にブランチを兼ねて訪れました。
平日のしかも月曜日の朝にも関わらず、慌ただしい空気感は全くなく、ここにはただただ優雅でゆったりとした時間の流れがあるだけでした。その雰囲気を壊したくなかったので会場の写真を撮るのは辞めに。
各テーブルにそれぞれ1〜2名ずつが余裕のある空間を贅沢にシェアすることのできるメインレストラン・タヴァンの天井はとても高く、曲線の美しいモニュメントが上空から私たちを見守ってくれているかのよう。
食事はビュッフェ形式。会場から数段階段を下りたところに、選びきれないほど多種多様な食事が用意されていました。
入り口には朝から元気になれそうなカラフルで美味しそうなフルーツ&ジュースが。
奥には和・洋・中華など世界中の料理が一堂に会していて、あたかも国際会議か博覧会のような様相を呈していました。
ここでも雰囲気を壊したくなかったので詳細撮影は辞めて遠影のみに。雰囲気だけでも伝われば嬉しいです。
お皿は料理の下の棚にあるもののなかから好きなものをチョイス。有田焼を始め有名所のお皿がたくさんありました。
お皿の種類があれだけあったのにも関わらずなぜか妻と私は全く同じものを選んでいました(笑)妻は洋食を中心に、私は和のアンダースにちなんでサラダに和食をチョイスすることに。
メインは玄米ご飯に納豆と明太子。それに赤だしのお味噌汁。シンプルな和食はやっぱりいいですよね〜。もちろん、サラダも大好きなのでこのお皿で3皿分のサラダを頂きました!
タヴァンのビュッフェはとにかく種類が非常に豊富。仮に少しずつ選んだとしても全部は絶対に食べ切れないでしょう。これは何度も来るしかないですね〜。
レストランのあちこちにあるモニュメントと本たち。
魚もホテルのあちこちで泳いでいましたよ〜。
ブランチを済ませて部屋に戻って、食後にお風呂にゆっくりと使った後はもう一度ベッドでうたた寝。
そして14時にレイトチェックアウト。チェックアウトのお土産はこれまた妻が大好きなもみじ饅頭。最後の最後までご馳走さまでした!
51Fから1Fへのエレベーターのなかではあの白彫刻の鯉がお見送り。
1Fに着いたらエレベーターホールから外の通路へ。
最後は虎ノ門ヒルズのキャラ”トラのもん”に見送られながらホテルを後にしました。
1泊10万円ほどはすることの多い、他の東京の外資系高級ホテルに比べ、比較的リーズナブルな価格設定になっていて、気負う必要が一切なく、空間の境目が意図的に曖昧になっていて、ホテルではなく自宅に戻ってきたような感覚でリラックスして居心地よく過ごせるところが個人的にはとても好印象でした。
見どころも非常に多く東京の定宿にしたいくらいなアンダース東京。妻も大満足だったので、また必ず訪れたいと思います!
ともたけ@お金のしくみ研究家
お金を研究し続けて25年。世界で唯一の東大卒お金モテコーチ。株とFXで2度に渡り約1,000万円失った後、自分のあり方がお金に影響するお金のしくみに開眼。貯金ゼロで独立後、年商1,000万円超を継続。競馬で61万円1点勝負的中経験あり。2020年に仲間と台風被災地へ211万円寄付。
BLOG:https://fukuokatomotake.com/
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福岡ともたけ@お金のしくみ研究家 プロフィール
お金を研究し続けて25年。世界で唯一の東大卒お金モテコーチ。
株とFXで2度に渡り約1,000万円失った後、自分のあり方がお金に影響するお金のしくみに開眼。貯金ゼロで独立後、年商1,000万円超を継続。
25年以上にわたって競馬、株式投資・トレード、ビジネスを通じてお金のしくみを研究し続けてきた経験から、どうすれば好きなことで自然とお金にモテるようになれるのかを中学生でも理解できる言葉で解説します。
大学時代に競馬で61万円1点勝負し的中した経験あり。2020年2月に仲間と台風被災地へ211万円寄付。2021年10月にサンクチュアリ出版イベント出演。BTC投資家。「あり方ファースト、やり方セカンド」が信条。


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自分の給与を決めるということは、お金を事業費と生活費に線引きすることと同じです。
個人事業主の経理には、個人事業主本人への「給与」と言う考え方がありません。そこで、収入の一部を「給与」だと思って、自由に使えるお金を制限してください。
たとえば売上の25%を自分への給与とします。そうすると、自分で自由に使えるお金(給与)の限度が見えるようになります。生活費はそこから出し、残りの75%は事業費としてとっておこうと、意識するようにもなるでしょう。
お金を区別すると節税対策がしやすくなり、その結果、お金が手元に残るようになります。「自分にお給料分を支払う」ことを、お金の管理の第一歩として、是非取り入れてみてください。
経理ソフトで個人事業主の「お金の流れを見える化」を実践する
お金を事業費と生活費に分けたら、「お金の流れを見える化」させましょう。管理がよりスムーズになりますよ。
「お金の流れを見える化を実践」するなら、会計ソフトは不可欠です。会計ソフトとは、給与計算や帳簿の記帳といった経理業務を代行してくれるソフトウェアのことを言います。
会計ソフトの中でも気軽に使えるのがクラウド会計ソフトで、主な特徴は、こちらです。
・インターネットのブラウザを利用して操作できる
・登録した銀行口座などの明細情報を取得して自動的に仕訳してくれる
・会計帳簿などを自動的に作成してくれる
・決算書を作成してくれる
会計ソフトを使うと、「お金の流れを見える化」が自動的に行われ、確定申告に必要な書類も簡単に作成できるようになります。
すごい!会計ソフトさえあれば、経理が簡単になるね!簿記に弱い私でも、やれそうな気がしてきた
会計ソフトを使いこなせるようになれば、経理が苦手でも、お金の管理を自分でできるようになります。実際に会計ソフトを導入して確定申告に必要な書類を作成している個人事業主さんもたくさんいます。
使いこなせたら、か…覚えるまでが大変そう。やる気が失せちゃったんですけど…
大丈夫!最新の会計ソフトは、経理初心者さんでも、簡単に取り扱えるように工夫されています。市販されている個人事業向けの会計ソフトの中で、定番人気と言われている「マネーフォワードクラウド」「弥生オンライン」「freee」の特徴について、簡単に説明しますね。
個人事業主の会計ソフトおすすめ:MFマネーフォワードクラウド確定申告
マネーフォワードクラウドは、株式会社マネーフォワードが提供している、法人・個人事業主向けの会計ソフトです。
簿記に詳しくない人でも使いやすく、低コストで高いパフォーマンスの機能が利用できると評判です。
たとえば、個人事業主向けの「パーソナル」プラン(月額980円)は、確定申告に必要な書類の作成から請求業務(見積書の作成など)取引先登録、サポートサービスなどが利用できます。
ちなみに、私はこのMFクラウド確定申告をぶっちぎりでおすすめしてます!!
個人事業主の会計ソフトおすすめ:弥生オンライン
弥生オンラインは、個人事業主向けのクラウド型会計ソフトで、白色申告用と青色申告用に分かれています。会計データの取り込みや抽出がスムーズで、ソフトウェアからe-Taxの申請ができるなど、便利な機能も搭載されてます。
どんな質問も相談しやすく、問題解決までがスピーディと、充実したサポート体制も好評です。
個人事業主の会計ソフトおすすめ:freee
会計ソフトの中でも、圧倒的な利用者数を誇るfreee。管理画面からできるだけ専門用語を排除するなど経理初心者でも簡単に操作できるよう工夫されています。
確定申告書の作成や決算書作成機能など、基本的な機能を備えているほか、「請求書・見積書・納品書の作成」や「経費精算」など、あると便利な機能が充実しています。
個人事業主のお金の管理と確定申告におすすめの会計ソフトは?
個人的には、コストパフォーマンスに優れていて、長い目で見ると一番使いやすい、マネーフォワードをおすすめします。freeeは会計の知識がそれほどなくても使いやすいのですが、経理の基本である簿記をもとにしているよりは、業務システムっぽいイメージです。
なんとなく操作できてしまうのですが、できたような気になるので、間違いに気づきづらい特徴があります・・・
個人事業主の経理をエクセルや手書きでするのはやめた方いい理由
やっぱり会計ソフトは使い方が難しそうだから、経理は手書きにしようと思うんだけど!
経理を手書きやエクセルで行うのはやめましょう!
手書きは間違いに気づかず作業を進めてしまうリスクが高くなります。また、青色申告向けの記帳には、一定の決まりや転記する必要があるため、エクセルも限界があります。会計ソフトと言うと、税理士が使うものというイメージがあるかもしれませんが、それも昔のこと。
今の会計ソフトは、経理に馴染みがなくても簡単に使いこなせるよう設計されていますので、安価ですし、早い段階から導入することをおすすめします。
個人事業主の経理代行サービスもある
経理代行サービスとは、経理や会計のアウトソーシング(外注)のことで、代表的なものに「メリービズ」があります。
メリービズは全国に700名以上のクラウドスタッフを抱え、さまざまな業種の経理業務を、オンライン上でサポートしています。クラウドスタッフは、簿記2級以上の資格を持っている、実務経験があるなど、特定の基準をクリアした、いわゆる「経理のプロ」ばかり。
会計ソフトを使った入力から経費精算、請求書の発行、月次決算レポートの作成まで、さまざまな経理業務を代行してくれます。加えて、経営コンサル業務も展開するなど、経理代行という枠組みを超えたサービスを提供しています。
個人事業主は自分で経理をしてみるのが一番!!経営の知識にもなり、今後に役立つ
個人事業主の代行サービス簡単そう!全て任せちゃおうかな
「1度は自分で経理をやらないと力がつかないよ…」というのが、率直な意見です!!個人事業主が自分で経理をすることは、手間がかかるなどのデメリットがありますが、それ以上に大きなメリットが得られます。
データを処理して財務諸表を作成することで、「自分にもできた!」という達成感を味わえます。そうすると、「利益はどのくらい出たかな」というふうに、財務諸表上で数字を追うのが楽しみになりますよ。さらに、「コストを抑えるにはどうしたらいいか」など、今後の改善点や方向性を考えることができるようになります。
クラウド会計ソフトを使えば、経理に慣れていない個人事業主さんでも、確定申告できるレベルに達することは十分可能ですので、できるだけ自分の力でやるようにするのがオススメです。
個人事業主の経理のやり方と会計の仕方
個人事業主の経理のやり方と言っても、難しく構えることはありません。方法は簡単で、
1.銀行口座を事業用とプライベート用に分ける
2.経費や売上の根拠になる書類を残す
という2点を実践するだけです。
事業用の銀行口座を持つ理由は、入金を分類する手間を省いたり、ミスが起きるのを防いだりするためです。経費や売上の根拠になる書類とは、レシートや領収書をはじめ、見積書や納品書、契約書など、仕事上で発生した、ありとあらゆる記録のことを指します。
やること本当にこれだけ?
手作業はここまででOK。データの入力や処理など、あとはクラウド会計に任せましょう!
個人事業主の経理:クラウド会計に情報をすべて集める
クラウド会計に情報をすべて集めるというのは、ソフトウェアの機能を使い、お金を管理することです。
クラウド会計の最大のメリットは、インターネットバンキングやクレジットカードのウェブ機能と連携して、その取引をほぼリアルタイムで取り込んでくれること。連携させておくと、クラウド会計ソフトは自動的にデータを取り入れて、記入と仕訳を実施します。
クラウド会計ソフトを使用する前に、取引先を登録しておきましょう。レシートや領収書など、連携できないものは、スマホなどで写真撮影してソフトウェアに読み取らせます。
個人事業主の経理:売上と利益は違います!
個人事業主さんがつい勘違いしてしまうのは、入金されたお金をすべて使っていいと思うことです。
しかし、売上と利益は違います!!
「売上」とは、事業によって得たお金のことを言います。「利益」は、事業費を差し引いて残ったお金を意味します。
たとえば1個1万円の商品が10個売れて10万円が口座に入金された場合、売上は10万円です。仕入れや包装代など、1個あたり3,000円の経費がかかったとすると、10万円-3万円=7万円が利益になります。
売上と利益を区別せずにお金を使ってしまうと、確定申告の時に、納税するお金が全然ないということになってしまう方もいますので、注意しましょう。
個人事業主のお金の管理(経理確定申告まで)をサポートするサービス
一人でお金を管理することに不安が残ります。何かいい方法はないですか?
それなら専門家のサポートを受けましょう!お金の管理に慣れないうちは、「本当にこれでいいのかな?」と不安になることもあるでしょう。
不安を解消するには、独学で知識をつけていく、人に聞くなど、方法はいくつかありますが、短時間で解消したいのなら、税理士など専門家のサポートを受けることが一番です。ここでは、おすすめのサービスについて2つご紹介します。
おすすめサービス①:個人事業主の経理や税金の個別スポット相談
個人事業主の経理の初心者さんにおすすめのサービスは、個別スポット相談です。個別スポット相談とは、必要な時だけ税理士に相談するという、サービスです。個別スポット相談は、必要な時だけ利用するため、顧問契約するよりも費用が安くなるというメリットがあります。
クラウド会計を使ったお金の管理方法について、個別スポット相談を利用する場合は、相談前にデータを税理士が閲覧できるように設定しておくと、相談がスムーズに進みます。
税理士と顧問契約するまではいかないけれど、経理や税金についてちょっと相談したい、という時は、個別スポット相談は便利です。
おすすめサービス②:個人事業主の確定申告までわかり、税理士がサポートしてくれるオンライン教材
知識0でも「自分で」効率的に正しい経理(お金の管理)と確定申告ができるようになる動画+サポートつきオンライン教材がオススメです。
体系的に日々の経理や確定申告まで学べること
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まとめ:経理がニガテな個人事業主向け!やさしいお金の管理方法
個人事業主さんが自分でお金を管理する方法についてご紹介しました。クラウド会計ソフトを使うことで、経理や会計が苦手な人でも実践しやすくなることがおわかりいただけたと思います。
個人事業主でも立派な経営者です!まだビジネスの規模の小さいうちから、土台となるお金の管理・経理の部分も強化しておくと、ビジネスの成長速度が加速します。是非やってみてくださいね。
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税理士/起業の専門家 よしむらともこのプロフィール
一般企業や監査法人の経理部での勤務を経て、都内大手税理士法人での国内の上場企業やそのグループ会社ベンチャー企業、中小オーナー企業に対する税務業務に11年間100社以上に携わる。2018年に独立。現在は、顧問契約や起業副業講座、起業や副業を軌道に乗せるマンツーマン伴走プログラムなども行っている。
2児のママ。趣味はキャンプ/ファッションやインテリアをこよなく愛してます!!
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■講座/セミナー開催実績■
金融機関 七島信用組合様にて、起業副業講座2022/3/17登壇
一般社団法人アットアイランド様にて起業講座
・第1回日時:7月28日『起業のステップとお金の基礎①』
・第2回日時:8月25日『起業のステップとお金の基礎②』
・第3回日時:9月29日『お金をかけずに最短で成果を出すwebマーケティング①』
・第4回日時:10月27日『お金をかけずに最短で成果を出すwebマーケティング②』
・第5回日時:11月24日『ビジネスの成長が加速する!お金の管理①』
・第6回日時:12月22日『ビジネスの成長が加速する!お金の管理②
・株式会社ジョシトク様 インボイス対応準備セミナー2021/12/15登壇
・『 税理士が教える \会社員のまま、リスクなく/女性起業の始め方』~会社員以外の選択肢をもつ私になる!!2021/7/24(土)登壇
■東京都の創業/起業支援プロジェクト 東京都インキュベーションHUB推進プロジェクトに3年連続登壇
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・東京都インキュベーションHUB推進プロジェクト「ミドルシニア世代 自分スタートアッププログラム」2022年1月6日登壇
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text:
プラコレウェディングはチャットやLINEで全てやり取りをするため、矛盾のある式場紹介や雑な返答をされる心配がありません。
相談カウンターなどで式場を紹介してもらうと、言っていたことに矛盾が起きたり紹介される式場に疑念が生まれてしまうことも少なくありません。
プラコレウェディングでは、やり取りが全て文面に残すことができるので安心することができるのです。
プラコレウェディングは第三者機関を徹底している
プラコレウェディングは結婚式場に寄った考え方をすることなく、第三機関として存在することを徹底しています。
そのため提案される式場に関して求めているものと違っていれば再度提案をしてもらうこともできますし、式場ごとの写真なども送ってもらうことができるのでイメージしやすいのも特徴です。
そのうえどんな小さい質問でも真摯に答えていただくことができるので、緑の多い式場は好みじゃない、2つの式場を比べた時にどちらが満足できるかなど。
式場に直接聞きにくいと感じることも、第三者として意見をもらうことができるのです。
プラコレアドバイザーってどんな人?信頼できるの?
プラコレウェディングのチャットやLINEで相談をするアドバイザーさんは、果たしてどんな人なのか気になっている人も多いのではないでしょうか。
本当に信頼してもいいのか、情報が正しいものなのか疑問に感じている人もいるかもしれません。
実はプラコレウェディングのアドバイザーさんは、元ウェディングプランナーやブライダル業界で活躍していた経験豊富な人になります。
結婚式について安心して相談することができ、アドバイスをいただくことができるのです。
実際にプラコレウェディングを活用した人の口コミ・評判まとめ
実際にプラコレウェディングを利用して結婚式を挙げた人の口コミや評判をまとめてみました。
結婚式場選びで第三者の意見が聞きたかった私たちは、プラコレアドバイザーさんの言葉がとても役に立ちました。
そのうえ私たちに合った式場を提案していただき、理想の式場に出会うことができました。
ヴィラ・ド・ナチュール
挙式+披露宴(50人)
プラコレアドバイザーさんだけでなく、結婚式場のプランナーさんともやりとりをすることができたので、ブラダルフェアに行く前からプランナーさんとの相性を見極めることができました。
やり取りは全てチャットでおこなうことができたので、電話や直接では言いたいことが言えない私にはとても助かりました。
挙式+披露宴(50人)
結婚式場の探し方がわからなかった私たちは、プレゼンのように提案してくれるプラコレウェディングがぴったりでした。
初めての結婚式で何もわからないにも関わらず、丁寧に一つずつ説明してくださったアドバイザーさんには心から感謝しています。
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プラコレウェディングはキャンペーンをおこなってるの?特典は?
プラコレウェディングは、公式サイトで宣伝はしていないものの実際はキャンペーンを行っています。
LINEでプラコレウェディングの公式アカウントと友だちになると、随時キャンペーン内容をゲットすることができるため、まずはLINEでプラコレウェディングを友だち登録しておきましょう。
プラコレウェディングをLINEで友だち登録すると、ブライダルフェアに参加するだけで最大55,000円分の一休.comクーポンをゲットすることができます。
2会場の見学で1万円分、4会場の見学で+1万円分、見学をした式場と成約をするとさらに+で1万円分のクーポンを受け取ることができます。
他にも提携ドレスショップ成約で+0.5万円、結婚や婚約指輪の成約で+0.5万円、保険の相談で+0.5万円、住宅の相談で+0.5万円、二次会会場の予約で+0.5万円などの細かい特典も数多くあるため、自分に当てはまる特典は逃してしまわないように要注意です。
プラコレウェディングは店舗がなく全てネット上でのやりとりになりますが、ネットで相談をするだけでクーポンを受け取ることができるなんてお得ですよね。
プラコレウェディングは各式場のプランナーさんともやり取りができる!
プラコレウェディングは、プラコレアドバイザーだけでなく、各結婚式場のウェディングプランナーとも直接チャットでやり取りをすることができます。
そのためブライダルフェアに参加する前に気になる点や、疑問に感じたことを気軽に相談することができるのです。
たとえばペットも参列することができるのか、料理は和食に対応しているのかなど、式場ごとに確認しておきたい質問も簡単にすることができます。
ウェディングプランナーは結婚式を頻繁におこなっていない平日であれば時間を作ることができるので、式場での接客の空いた時間にプラコレウェディングを活用しているのです。
ブライダルフェアに参加する前にチャットでやり取りをすると安心
結婚式場探しにおいて、ブライダルフェアに参加するまでプランナーさんや式場の雰囲気がわからないという点は、ネックに感じている人も多いのではないでしょうか。
プラコレウェディングを利用すると、ブライダルフェアに参加する前にプランナーさんと直接やり取りをすることができるため、ブライダルフェア当日も安心することができます。
チャットでブライダルフェアの予約をお願いすることもできますし、式場についてとことん質問してみるのも問題ありません。
プランナーさんを重視して式場を選ぶこともできるので、一度相談してみるのがおすすめです。
ウェディングプランナーだけでなくドレスコンシェルジュにも相談できる!
プレコレウェディングでは、各結婚式場のウェディングプランナーさんだけでなく、ドレスコンシェルジュにドレスについてチャットで相談することもできます。
ウェディングプランナーを経験しているため、ドレスの選び方について知識が豊富ですし、値段の抑え方などの工夫もアドバイスしてもらうことができます。
最新ドレスの情報も豊富なので、ドレス選びで悩んでしまっている人はドレスコンシェルジュに相談してみるのがいいのではないでしょうか。
式場からの勧誘が心配な人でも安心して利用できる
プラコレウェディングは結婚式場からの逆オファーサービスになるため、様々な式場から手当たり次第連絡がくるのではないかと不安に感じている人もいるかもしれません。
しかしプラコレウェディングでは、ユーザーが設定した希望条件に提案は8社以上送られない仕組みになっています。
そのうえプランナーさんから送られるプランも最大30件程度になるように制御しているため、勧誘に困ることはありません。
式場からの逆オファーサービスだからといって、式場側の意見をユーザーに押し付けるようなことはないので安心して利用することができます。
プラコレウェディングは電話が一切ないから安心!
プラコレウェディングは全てチャットやLINEでのやり取りになるため、電話がかかってくることは一切ありません。
もちろん式場のプランナーさんとやり取りをしたからといって、式場から電話がかかってくることもないのです。
女性の中には電話が苦手だという人が比較的多いため、電話が一切ないサービスは安心して利用することができるポイントではないでしょうか。
おすすめの使い方は式場契約後でも相談できること
プラコレウェディングのメリットは、式場探しをサポートしてもらえることだけではありません。
ウェディングプランナーさんと直接やりとりをすることができるので、式場と契約を交わした後でもチャット上で打ち合わせや質問が可能になります。
そのうえプラコレアドバイザーさんにも結婚式の準備の進め方や、結婚式にまつわる質問をすることができるのです。
式場と契約を交わした後に何度も式場に足を運ぶことができない人や、ささいな疑問だけのために電話をかける勇気の出ないような人は、プラコレウェディングを利用しておくだけで契約後も有効活用することができるのではないでしょうか。
先輩花嫁のウェディングレポートをチェック!
プラコレウェディングでは、ウェディングレポートという先輩カップルの結婚式を紹介しているコンテンツがあります。
どの式場でどの程度の結婚式を挙げたのか、写真をふんだんに載せることでわかりやすく紹介しているのです。
ウェディングレポートには担当したプランナーさんの名前も記載されているため、そのままプランナーさんとやり取りをすることも可能です。
この結婚式の写真に載っていた演出はどんなものですか、あの写真のものは持ち込みですかなど、直接プランナーさんに確認することができることはメリットですよね。
プラコレウェディングでは結婚式の理想を明確にすることもでき、疑問に感じることを解決させることができるのでです。
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タグ : プラコレウェディング, 口コミ
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三幸学院ウェディングプランナー科を卒業してから大手結婚式場にてプランナーとして6年間勤務していた経験をもとに、結婚式場の裏事情から自身の結婚体験までを赤裸々に紹介します。
2018年11月に結婚式を挙げました。不安や悩みがつきないプレ花嫁の気持ちに寄り添いつつ、先輩花嫁として少しでもみなさんの役に立つ情報を発信していきます。
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text:
カテゴリー: INGRESS, スペイン, 海外渡航 | タグ: INGRESS | コメントする
5月の時点で飛行機とかは手配していたことは別記事で書きましたが、海外の参加メンバーとのやりとりの一部を紹介します。
同日、台北とかホノルルとかサンフランシスコでもアノマリーは開催されました。
それぞれの土地で公式グッズが販売されます。公式グッズは事前にWebで申し込み現地で手渡されます。代理人が受け取ることも可能。コレクターは各地のグッズを調達しようとします。
私のマドリードのチームメンバーの1人は、フランスからマドリードに参戦するのに、マドリードのグッズが既に売り切れてしまっているため、仕方なく、まだ売り切れていない台北のグッズを買おうと思っているとのこと。それで日本人の私に「誰か台北に参戦する友達いない? その人に俺が買ったグッズを取ってきてもらえないかな。そして、俺宛に送ってくれないかな。もちろん、送料とかはPayPalで払うから。」とのこと。
いい具合に、比較的家の近い仲間が台北のアノマリーに向かうため、彼のグッズを受け取ってきてもらうことにしました。
アノマリーが終わり、私も日本に帰国し、台北から帰国した仲間から彼のグッズを受け取り、フランスの彼宛に送りました。
今回はその海外発送の仕方とか費用について書きたいと思います。
郵便局の人によると、「この時期(12月)は、SAL便で発送しようとすると年内到着は無理だし、この重量だとEMSのほうが安いですよ」とのこと。
そこで、EMSで送ることにしました。
EMS封筒代: 50円
EMS発送料: 2200円
ということで、2250円で送ることができました。
以下のように追跡もできるので、telegramで互いに状況確認しながらやりとりできました。
たまたま彼がモロッコに旅行に行ってしまったため、受け取りまで日数がかかってしまいましたが、最短だと3日で到着するようです。
1つだけ、面倒だったのは時差でした。
フランスと日本の時差は8時間。
日本がお昼の12時のとき、フランスは早朝4時。日本が深夜0時のとき、フランスは夕方16時。
昼休みの時間に話しかけようとすると彼はまだ寝ているし、私が寝ようと思った頃に彼が会社が終わるみたいな感じでした。
という具合で、既に海外の人たちとグッズ交換をしている、いわゆるSWAG勢からすると、とても当たり前のことですが、何らかの参考になったならうれしいです。
誰でも簡単に国際郵便EMSができるマニュアル[Kindle版]
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杉浦行政書士事務所 NPO法人TRSK知財法務図書出版部 2015-10-26
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2017-12-23 by nuwaa
中国の交通系ICカードと購入場所(成都・蘇州・大連)
※2017年に中国各地に行ったときの記録です。もしかしたら情報が古くなっているかも知れません。ご容赦ください。
日本の東京で言うところの「Suica」とか「PASMO」に相当する交通系ICカードの調達情報です。
中国は地域間の相互乗り入れ利用はまだできず、地域毎に交通系ICカードを調達する必要があります。
購入年月日: 2017年5月27日
購入場所: 天府广场站の売場
購入までの苦労等: こちらのWebページの情報から航空からバスで省体育館駅近くに来て、省体育館駅のD2出口付近に向かいましたが売っておらず、駅係員に聞いてみたところ、「Tianfu Square Station、隣の駅で売っている」とのことで、1駅歩いて売場を探して調達。
カード名: 苏州漫游卡
購入年月日: 2017年6月8日
購入場所: 苏州车站北口近くの苏站美食街にある観光案内所的なところで対面で買った
購入までの苦労等: こちらのWebページの情報から、苏州火车站地下北出口の苏州市旅游咨询服务中心に行ったが扱っていなかった。向かって左の階段を上り(エスカレーターに乗ると入るべき場所を通り過ぎてしまう)、苏站美食街にある観光案内所的なところでそこの人から調達。
カード名: 大连明珠公用卡
購入年月日: 2017年7月14日
購入場所: 大连站南口のバスターミナル近くのカード売り場
購入までの苦労等: ここのWebページの情報そのままでした。
知っておきたい電子マネーと仮想通貨 (マイナビ新書)
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三菱総合研究所 マイナビ出版 2018-02-26
カテゴリー: 中国, 海外渡航 | タグ: 大連, 成都, 蘇州, 電子マネー | コメントする
ㄅㄆㄇㄈ / ㄆㄧㄣㄧㄣ
台湾の携帯電話番号を日本から延命する流れ
日本での台湾パイナップルの買い方
日台の耳かきサービス比較!?
【東京・月島】日本でも本格的な雞排(ジーパイ)が日常的に
※公式が対応完了※【注意・副作用あり】前進吧!高捷少女Initiating Station PLUS を起動する方法。
Micro Hardening v2、ビミョーな結果と課題
タイガーエア台湾、台湾~マカオ便のキャンセル手続きでわかったこと
台湾・高雄でライド型VRコンテンツ体験!
LCC旅ならCABIN ZERO(キャビンゼロ)で。
台湾華語を学び始めて3か月の私がしてきたこと
CMLink日本4GデータSIMカード、第一印象は◎
はじめての海外渡航はインドでした。
韓国のT-moneyの残高を日本でも確認できるアプリ
LCC旅ならCABIN ZERO(キャビンゼロ)で。
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Mission Day at Sea (1)
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吉田氏は『黒いマヨネーズ』の中で、このように書いています。
僕はもう20年以上、ギャンブルをしています。芸人を目指す前から。といっても運や流れだけのあまり目に見えないもの頼りのギャンブルじゃなく、公営ギャンブルやパチンコなど、自分の力で何とかなりそうな気がする方のギャンブルを。
ギャンブルは以下の2種類に分けることができます。
②実力が介在するギャンブル
①運のギャンブルは例として、ルーレットや宝くじ、サイコロの出目で勝負するチンチロリン、などが挙げられます。
実力が介入する要素は無く、お金を賭けたらそれ以降は神頼みで、天に祈って結果を待つしかありません。
ギャンブルの神様の気分次第で、たまたま勝てることもありますし、たまたま負けることもあります。
②実力が介在するギャンブルとは、ポーカーや麻雀、競馬など、自分の頭で計算して勝負をするギャンブルです。
吉田氏の言う「自分の力で何とかなりそうな気がする方のギャンブル」はこの実力が介在するギャンブルと言えます。
自身の脳でしっかり考えて、試行錯誤することで、勝率を上げることのできるものがこれに当てはまります。
もちろんギャンブルなので、時の運によっては勝つことも負けることもあります。
しかし、その勝率をある程度自分の能力でコントロールできるのが、②の実力が介在するギャンブルなのです。
ちなみに、ポーカーや麻雀、競馬なども、何も考えずにただお金を賭け続ければ、①の運のギャンブルに成り下がります。
ギャンブル必勝法は期待値にあり
ギャンブルの必勝法を論じる際、「期待値」という概念は必ず知っておかなくてはなりません。
念のため解説しておくと、期待値とは起こりうる全ての結果に、確率変数による重みを付けた加重平均です。
例えば、サイコロの目は「1~6」であり、全ての目が出る確率はそれぞれ「1/6」であるため、サイコロを1回振った時の出目の期待値は、以下の計算式から「3.5」になります。
サイコロを1回振ると、大体「3.5」ぐらいの値が出るのが普通と言えます。
つまり、2つのサイコロを振った時の合計で最も出やすい目は「3.5+3.5」で「7」であることがわかります。
ギャンブルにおける期待値とは、掛け金に対して、返ってくると予想される金額の割合と言えます。
例えば、ジャンケンをして勝ったら1万円、あいこなら2000円、負けなら0円という勝負があったとすると、このギャンブルで得られる見込みの金額は、4000円となります。
つまり、このギャンブルの参加費が4000円未満であれば、儲かる可能性の方が高くなり、期待値は「1以上」であるということになります。
期待値が「1以上」であれば、手元のお金が増える確率の方が高くなるのです。
例えば、参加費が2000円だった場合、期待値は「4000÷2000」で期待値は「2(=200%)」となり、賭けた金額が2倍になる美味しい話だということになります。
もちろん1回この勝負に参加した場合に得られる金額の平均が4000円というだけなので、実際はジャンケンに負けてしまい、損をしてしまうという可能性もあります。
しかし、確率は収束するため、このジャンケンを何回もすれば、いずれ金額はプラスに転じます。
また、この勝負単体では負けてしまったとしても、期待値に則った正しい勝負を続けていれば、別の回では勝つことができ、長期的には勝者になることができるでしょう。
①の運のギャンブル(ルーレットや宝くじ)には、必勝法はありません。
どうやっても期待値は常に一定であり、胴元(カジノや宝くじの販売元)が収入を得なければならないために、常に期待値は「1未満」に設定されています。
吉田氏もコラムの中で以下のように述べています。
「勝つ」と「勝ち続ける」は違います。
ここでいう「勝つ」は期待値を考えずに勝負をして、運が良かったために偶然お金を得ることで、「勝ち続ける」は期待値が「1以上」であることを見極めた上で勝負をして、お金を得ることです。
期待値が「1未満」の勝負でたまたま「勝つ」ことに意味はありません。
その回だけでは勝つことができても、長期的な目線では負けることが目に見えているからです。
そのような短期的で偶然の勝利ではなく、しっかりと期待値を見極めたうえで「勝ち続ける」ことがギャンブルにおいて最も重要な姿勢なのです。


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text:
特に若い女性などは野菜不足による肌トラブルなどは露骨に出てきますし、忙しい朝にサラダなどを用意する手間を省くために青汁をというのはとても賢い判断です。
さて、そんな青汁ですが、そのまま使っても栄養補給には良いのですが、ちょっとしたものを加えることで完全栄養食とすることが出来ます。
まず加えたいのがきな粉。
きな粉の原料は大豆ですから、これを加えることで青汁では補いきれないタンパク質を加えることが出来ます。
また、大豆イソフラボンなども摂れますから、一石二鳥と言えるかもしれません。
普通の煎り胡麻でも良いのですが、すりゴマの方が吸収率が高いのでオススメです。
ゴマが持つ栄養素はかなり豊富で、セサミンなどは抗酸化物質であるポリフェノールの一種ですから、女性に嬉しい食品です。
他の栄養も豊富ですし、毎日でも摂取したい食品です。
こうした物を加えることで飲み応えも出てきて満腹感を得ることが出来ますし、そうなればダイエット食として利用することも出来ます。
さらに、青汁を溶かすのに牛乳を使えばカルシウムも補給出来ますし、タンパク質も豊富、腹持ちも良くなります。
使い方次第で様々な用途に使えるのが、青汁の長所の一つではないでしょうか。
家族みんなが青汁で健康づくり
我が家は家族全員が青汁が大好きです。
朝は勿論全員1杯ずつ飲んでから、子どもたちは学校に、主人は会社に、私はパートに向かいます。
パート先でも青汁を飲んでいるのですが、パート仲間からは「本当に好きだねえ」と言われます。
実は私がこんなにも青汁が好きなのは母の影響だったりします。
私がまだ学生の頃、母が青汁のサンプルを貰って来たのが始まりでした。
子供の頃は野菜が嫌いで、怒られても残してばかりいました。
その癖に野菜ジュースは美味しいから大好きで、母が買ってきては私が飲み干すような感じだったのです。
そんな時に母が貰ってきた青汁は、初めて飲んだ時はあまり美味しいとは思えませんでした。
しかし母は気に入って通販で毎月購入するようになったのです。
おかげで冷蔵庫の中から野菜ジュースの姿が消えてしまいました。
飲み物といえば容器に作ってある青汁しか入っていなかったため、喉が渇いた私はいつしか青汁を飲むようになりました。
最初は苦手と思っていた青汁ですが、だんだん慣れていき、夏場は特に麦茶の代わりに青汁というくらいよく飲むようになりました。
そんな環境で育ったので、結婚してからも冷蔵庫の中には青汁が常に冷やして置いてあります。
小さな頃から飲んでいた子どもたちは青汁が大好きで、夫も今は一緒に飲んで家族全員健康です。
青汁のおかげかわかりませんが、子どもたちは大きな病気もしたことがありません。
青汁は我が家の大切な健康飲料です。
投稿者 nobman投稿日:
便秘によい青汁の選び方と飲み方
青汁は便秘解消によいといわれています。
青汁で便秘を解消するには、選び方と飲み方にポイントがあります。
では、どんな点に気をつければよいのでしょうか。
便秘には食物繊維といわれています。
食物繊維は便のカサを増やし、腸を刺激して蠕動運動を活発にしたり、腸内の善玉菌のエサになって腸内環境を整える働きがあります。
食物繊維が多い食品は、野菜、果物、海藻、きのこなどです。
しかし、外食が多かったりインスタント食品を食べる機会が多いと、食物繊維が多い食品を食べることが難しいですよね。
そんなときに青汁が役立ちます。
青汁は野菜を飲み物にしたものです。
水に溶かすだけで手軽に野菜と食物繊維を補えます。
どの青汁にも食物繊維が多く含まれていそうですが、中にはほとんど繊維が含まれていないものもあります。
加工段階で取り除かれてしまっているからです。
製品によって食物繊維含有量が違うので、栄養成分表を確認します。
そのとき、1回分で何g摂れるかを確認してください。
100gあたりや1箱あたりで表示されていることもあります。
飲むタイミングは朝がおすすめです。
朝は排泄が活発な時間帯です。
この時間に食物繊維を摂って腸の働きを促します。
お腹が冷えると腸の働きが悪くなるので、冷え性の方は常温の飲み物に溶かして飲むとよいでしょう。
自分に合った青汁を選んでいますか?
青汁は何十年以上も前から健康食品として知られており、なぜか苦くておいしくないというイメージが強いです。
これは、あるCMで青汁を飲んだ後、「う~、まずい!もう一杯!!」という台詞を悪役をよく演じている俳優さんがやっていたことにあると思います。
この青汁の種類は確かケールだったともいますが、しかも生だったように覚えています。
このケール、確かに生では苦く青臭さがすごいです。
「え?青汁っておいしいよ!」と言う方は、おそらく粉末の青麦若葉だと思います。
そうなんです!一言で青汁と言っても原材料が違うんです。
しかも生ではなく粉末などの多くは、飲みやすくするためにハチミツや日本人が好みやすい抹茶などを配合しているんです。
最近はコラーゲンなどの美容成分も配合しているのもあります。
「純粋に青汁だけじゃない」からと言って、青汁の効能が得られないわけではないので、自分に合った得たい効能が最大に感じられるのを摂取するのが一番です。
また、青汁の効能を期待して飲むのであれば、その青汁の原料を知る事が必要です。
ケールに青麦若葉、明日葉など青汁の種類は多くあります。
自分に必要な青汁を選ぶ事で「飲んでも何の変化もない」という事にならずに済みます。
自分に合う青汁で健康を維持しましょう!!
投稿者 nobman投稿日:
健康飲料といえば、やはり青汁を想像する方が多く、実際に家族で青汁を飲んでいる過程も珍しくありません。
しかし、青汁はその独特な味などから、どうしても敬遠されやすい飲み物でもあります。
その点を考慮したうえで、より家族で飲みやすい青汁を手に入れましょう。
家族で同じ青汁を飲むなら、青汁の効果よりも飲みやすさを重視することをおすすめします。
飲みやすさ、つまり味の問題をクリアしなければ、家族全員が毎日青汁を飲み続けることが難しくなるためです。
家族全員が効果を重視するならまた別の問題になりますが、それでも飲みやすさは重要視して損はないでしょう。
もし味がわからないのであれば、お試しセットなどを試してみるとよいでしょう。
これなら青汁の雰囲気を掴むことができますし、普段の見慣れていない方でも青汁について確かめることができます。
何よりコストパフォーマンスが優れているので、オススメです。
一人だけで飲むのなら話は別ですが、そうでないのならこの方法を検討してみましょう。
みんなで飲みやすい青汁を選ぶことが、より美味しい青汁を選ぶコツに繋がるのです。
まずはお試しで青汁を飲んでみることで、その雰囲気を掴んでみてはいかがでしょうか。
最近若者にも支持されてる青汁
青汁と言えば年配の方がよく飲むイメージがあると思います。
確かに昔は老人が主なターゲットで、青汁を販売する会社は老人向けに青汁を販売していました。
わかりやすいパッケージに、簡単に飲める配慮などといったことをしており、主に青汁を飲むのは老人だけでした。
しかし、最近青汁は若者にも支持されています。
ヘルシー志向な若者が多く、そういった若者から青汁は絶大な支持を受けています。
昔は老人向けに作っていた青汁でしたが、最近では若者向けにパッケージをかっこ良くしたり、スタイリッシュなものとして売り込んでいます。
そのおかげもあって、若者でも買いやすい商品になっています。
昔は青汁を買うとしたら通販だったりドラッグストアだけでしたが、最近ではコンビニエンスストアや若者向けのお店などにも置かれています。
手軽に青汁を手に取れる環境が整ってきているといえます。
これからも青汁は若者に支持されていくと思いますし、年配の方にも支持されていくと思います。
そのためターゲットを絞った商品が販売されると見込まれています。
若者には若者向けのパッケージで販売し、年配の方には年配の方向けのパッケージで販売したり二極化が進んでいくと思われます。
投稿者 nobman投稿日:
青汁で健康になりました
青汁を飲む前は、慢性の便秘と花粉症などのアレルギーなど多くのトラブルを抱えていた私でしたがテレビのCMに影響されて青汁を飲み始めることにしてからは、本当に健康な身体に改善することができました。
青汁は毎朝晩の1日二回飲むようにしています。
その方が効果がしっかり現れる感じがしているのです。
青汁は特に長年悩んできた便秘には本当に良く効き目がありました。
青汁に含まれている食物繊維は、普段食事だけでは摂取しきれない量で、青汁だけ飲んでいれば多少は不規則な食生活をしていてもすべてチャラにしてくれるほどの栄養のバランスが取れているサプリだと感じています。
その他にも青汁を毎日飲み続けることでアレルギー体質の改善にも効果があり、春にいつも辛い思いをしてきた花粉症も今年からは、全く鼻詰まりを起こさずに症状が消滅しています。
これは間違いなく青汁効果だと確信しています。
青汁のサプリはスティックに粉末状になって入っているので、バッグにいつも2、3本入れて持ち歩いています。
好きな時にコップの水にさっと溶かして飲むことができるので手軽ですし、継続しやすいのです。
私がすっかり健康になったのを見て夫も一緒に青汁を飲むようになりました。
これさえ飲んでいれば血液もサラサラで成人病の予防にもなりそうです。
無限の可能性がある青汁は毎日の習慣としてこれからも継続していくつもりです。
青汁は私の一日の貴重なエネルギー源
私の一日のスタートは青汁を飲むことで健康への意識を高めることから始まります。
今ではすっかり親しまれて誰にでも飲みやすく改良されていったから、何も混ぜずにストレートで一気に飲むことも多いです。
また、時間があるときや新しい摂取方法を試してみたいときなどは牛乳とのブレンドで作ることもありますし、料理の隠し味的な感じで足したりもします。
でもやはり青汁はそのまま飲み干すことが私の生活上多く、毎朝の出勤前にその日のエネルギーを補給するために常に家に置いてあります。
短時間で簡単に野菜不足を補える方法って、きっと青汁を凌ぐほどのものはなかなかないと思うのです。
飲むのは朝の一瞬だから我が家に導入してから最初のうちは効果があるのかわかりませんでしたが、徐々にその効果は身をもって知ることになりました。
朝に野菜成分をとるようになったことで終業まで体力が持つような気がしてきたのです。
それまでは昼になると立ちくらみや体のだるさを感じていましたが、そういったことはなく仕事が捗るようになったことが大きな違いです。
そして同僚からも私を見て顔色がよくなったと声をかけられるようになりました。
前後の生活の違いは青汁を取り入れたかどうかという点以外あまり変わらない毎日を送っているので、きっと青汁のおかげなんだと思ってそれからずっと愛飲しています。
投稿者 nobman投稿日:
女性の不快になる美容や健康の悩みに対して青汁は応えてくれます!
青汁は野菜の食物繊維やビタミンが豊富に摂れるので、女性に嬉しい便秘改善や美肌効果も期待できます。
従来の青汁はトマトジュースのような野菜の独特の風味が口に広がるのが特徴でしたが、近年は飲みやすいように黒糖やオリゴ糖などを加え、ほんのり甘い味に改良してる商品も増えています。
又、シワやほうれい線対策に欠かせない美容成分ヒアルロン酸やセラミドが配合されてる青汁商品も販売されてるので、加齢によって深刻化するエイジングケア目的で飲む事もできます。
近年は青汁より更に栄養満点のユーグレナの緑汁も注目されており、こちらは胃腸を綺麗にしてデドックスする作用が特にあるので、頑固な便秘な人にぜひ飲んで欲しい一品です。
ちなみに、ぽっこりお腹で悩んでるダイエット目的で青汁を飲みたいと考えてる場合は、主原料に桑の葉を使ってる青汁商品がお勧めです。
桑の葉が原料の青汁には、余分な脂肪や糖の摂取カロリーを抑える効果があり、食事後に急激に上がりやすい血中コレステロールも上手くコントロールしてくれます。
しかも桑の葉の青汁は、緑茶を飲んでるかのようなサッパリとした風味ですから不味さもありません。
今まで青汁は、粉末スティックをコップに入れて水で混ぜるタイプが主流でしたが、近年はゼリーやタブレットで簡単に摂取できる商品もあるので、自分が一番楽に続けやすい手段を選びましょう。
青汁が減量をサポートしてくれる理由
人々の中には、お腹の出を気にする方々も見られます。
ちょっと最近それが出てきてしまったので、何とか引っ込めたいと思う方々も居るでしょう。
いわゆる減量を気にする訳ですね。
減量を心がけようと思うなら、食事量を減らしてみる選択肢はあります。
実際それは、確かに一定の効果は期待できるのです。
しかし食事量を減少させることは、やはりそれなりにリスクもあります。
間違った方法を試みてしまいますと、体調不良が生じてしまう事もありますので、くれぐれも気をつけた方が良いでしょう。
自己流の減量などは、少し注意を要します。
それでおすすめの方法としては、青汁が挙げられます。
なぜならその汁の中には、リボフラビンと呼ばれる成分が入っているからです。
ちなみにイソフラボンではありません。
リボフラビンは、脂肪に関する効果が期待できます。
そもそも人間は、生まれつき脂肪を燃やそうとする力を備えているのですね。
ただそれにもやはり原材料が必要なのです。
それが青汁に含まれるリボフラビンと呼ばれる成分です。
他の食材と比べても、それがかなり多く入っていますから、減量も進みやすくなるでしょう。
どうも最近お腹の出が気になってきた時には、青汁を飲んでみるのが良いと思われます。
投稿者 nobman投稿日:
忙しい生活を送っている人向けの青汁
忙しい生活を送っている人は少しでも時間を節約しようと。
あらゆることを犠牲とします。
そしてその多くは睡眠時間や朝食を食べる時間を犠牲とし、他のことを行います。
もちろんこのような生活リズムは体に害を及ぼす危険があります。
そのため他の仕方で時間を節約するべきです。
こうした生活が習慣となっている人は、青汁によって改善を試みることができます。
たとえば朝食を食べるのではなく、青汁を飲んで仕事に出かけるようにするのです。
青汁にはたくさんの栄養素が含まれています。
そのため一日の活動を行う前に飲むことで大きな力となります。
そして青汁はコップに入れて飲んだり、粉末のものを水に溶かして飲むだけです。
そのため朝食を取るときのように時間はかかりません。
つまり数分、もしくは数秒で朝食代わりの栄養が摂取できてしまうのです。
このような便利さは多くの人が青汁を定期的に飲んでいる理由の一つです。
もしかすると朝食の時間が短くなれば、朝少し長め睡眠時間を取ることができるかもしれません。
このように青汁を飲むことで時間を節約し、尚且つ必要な栄養素を摂取して健康体を保つことができるのです。
忙しい毎日を送っているという人は、一度試してみることができます。
現代人は野菜不足だといわれますが、特に一人暮らしの独身の方などはその傾向が顕著なのではないでしょうか。
毎日仕事に追われながら、しっかりと栄養バランスの取れた食事をつくったり食べたりするということは大変ですので、外食がどうしても増えてしまうということもあるでしょう。
そんな野菜不足の傾向にある方におすすめなのが青汁です。
青汁はケールや大麦若葉、明日葉などを主原料にした、ビタミンやミネラル、食物繊維などが大変豊富に含まれた栄養食品で、野菜不足の方にはぴったりです。
しかし、青汁と聞くと飲みにくい、まずいといったイメージを持っている方も少なくないと思います。
しかし、最近販売されている青汁はかなり飲みやすい商品が多く、以前のようなまずくてとても飲めないというようなタイプの商品はまれです。
また、どうしてもニオイが受け付けない、飲みにくいという方は粒タイプの商品などもあるので、そちらを活用するのもよいと思います。
青汁は腸内環境を整えてくれますので、便秘に悩んでいる方や肥満が気になるという方にも効果が期待できますし、肌荒れなどの肌トラブルの対策にもなります。
このように、青汁は大変健康的な食品なので、野菜不足が気になる方は、ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。
投稿者 nobman投稿日:
ダイエットにも効果のある青汁
私は最近、ダイエットまではいかないのですが、太らないように食事の食べ方に気を付けています。
食事は野菜から食べるようにしています。
野菜のおかずがたくさんある時は良いのですが、時にはあまりない時や、漬物ばかりのこともあります。
漬物も確かに野菜ですが、塩分が気になってしまいますし、単独で食べてしまうとどうしても喉が渇いてしまいます。
やはり漬物はご飯と一緒に食べる方が美味しく感じます。
青汁を食事の前に飲むことで、空腹を満たすことができます。
そのため、野菜が不足している時も、最後の主食を食べ過ぎることもありません。
汁物類を先に飲むことで、ある程度の満腹感を得ることができます。
私は野菜が不足しがちな時は青汁を飲みますが、それ以外では野菜のたっぷり入ったスープ類を作ることが良くあります。
特に寒い季節になってくると、温かい飲み物が美味しく感じます。
最初に野菜たっぷりのスープを飲むことで、かなり満腹感を得られます。
そのためご飯を食べ過ぎることがなく、結果的に太りにくい食生活を実現できます。
空腹を我慢することなく、ダイエットを成功させるためには、青汁や野菜たっぷりスープがとても有効だと思います。
寒い時期は新陳代謝が悪くなりがちですが、野菜をたっぷり取って予防していこうと思っています。
この夏はキンキンに冷えた青汁が私の贅沢
私は青汁を飲むときは、キンキンに冷やします。
氷を何個も入れて、ガンガンに青汁を冷たくして飲みます。
それがまたおいしくてやめられないのです。
青汁はあまり冷やして飲むものではないのですが、やはり冷やしたほうが美味しいので、私はキンキンに冷やしています。
特に夏では外から帰ってきてすぐに青汁を自分で作って、氷を複数入れて飲み干します。
それが毎日の生きがいにもなっています。
妻はあまり冷やして飲まないほうが良いよということを言ってくるのですが、私は妻の助言を無視してガンガン冷やします。
冷やしたほうが絶対に美味しいですし、そのほうが長続きすると思うのです。
青汁は飲み過ぎると飽きてしまうので、できるだけ自分なりの方法で飽きないような方法をとっているということです。
そのままぬるい青汁を飲むというのは絶対良いことではないと思いますし、そういった飲み方を続けていたら、絶対に私は青汁に飽きてしまうと思います。
そうならないように青汁を冷やして、おいしく飲み続けています。
これからもこの方法で青汁を飲んでいき、体のことを考えるような生活をしっかりと続けていきたいと考えています。
青汁は冷やしたほうが絶対においしく飲めます。
青汁と牛乳の合わせ技でより美味しい青汁ライフを
青汁と牛乳を混ぜて飲む人は結構多く、牛乳自体が栄養満点なのにそこに青汁の栄養価が合わさり最強の飲み物が出来上がります。
青汁も牛乳も、どちらも苦手という方は割といるものですが、その「どちらかが苦手」な方にも美味しく飲める方法としてこの牛乳+青汁という飲み方はおススメなのです。
両方苦手な人には飲んでみてもらわないことにはわかりませんが、お互いにお互いの癖を消し合っているのでとても飲みやすいです。
色も綺麗で、特に女性には喜ばれるようですね。
成長真っ盛りのお子様や、働き盛りのお父さんにもピッタリで、家族の健康を考えるとこんなに良い飲み物はなかなか他に無いくらいです。
何よりたくさんの野菜を用意して自分で野菜ジュースを作ったりするのは手間がかかるものですが、この青汁牛乳は市販の牛乳に粉末の青汁を混ぜるだけで完成するので朝の忙しい時でも大活躍するでしょう。
甘みがないので食事の邪魔をすることもありません。
野菜の栄養素と牛乳のカルシウムを一緒に、こんなに簡単に摂れるのは嬉しいですよね。
ただ、牛乳の脂肪分が気になる方は一日一杯にしておくと良いですよ。
今まで水で溶いてしか青汁を飲んだことがないという方は是非この美味しい青汁牛乳を試していただきたいです。
投稿者 nobman投稿日:
青汁に加えたい補助食品
便秘によい青汁の選び方と飲み方
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「小さい頃にあこがれた職業は何ですか?」
と質問したところ、『ケーキ屋(お菓子屋)(27.1%)』と回答した方が最も多く、次いで『特になかった・覚えていない(17.0%)』『花屋(12.1%)』『芸能人、モデル(6.9%)』『先生(6.8%)』『看護師(6.5%)』『パン屋(5.2%)』『キャビンアテンダント(4.1%)』と続きました。
1位はケーキ屋、2位が花屋という結果でした。
そんな幼い頃にあこがれた職業に就けた方はどれくらいいるのでしょうか?
「今の仕事(パートなどを含む)と小さい頃あこがれた職業は関連がありますか?」
と質問したところ、『とても関連がある(8.4%)』『やや関連がある(10.3%)』『あまり関連がない(13.8%)』『まったく関連がない(67.5%)』という回答結果になりました。
2割の方は、数ある仕事の中から幼いころにあこがれていた職業につけたという結果となりました。
【花好きの女性は8割】お花が好きな理由
ここからはあこがれた職業で2番目に多かった『花屋』にちなんで、お花に関して伺っていきたいと思います。
「あなたはお花が好きですか?」
と質問したところ、『とても好き(28.7%)』『やや好き(54.3%)』『あまり好きではない(12.1%)』『まったく好きではない(4.9%)』と『とても好き』『やや好き』と回答した方を合わせると、8割以上の方が好きと回答しました。
さらに、前の質問で『とても好き』『やや好き』と回答した方に、
「お花が好きな理由を教えてください(複数回答可)」
と質問したところ、『癒されるから(69.9%)』と回答した方が最も多く、次いで『気分が華やぐから(56.1%)』『優しい気持ちになれるから(37.7%)』『香りがいいから(19.6%)』『体調が整うから(3.6%)』と続きました。
【室内に飾っている人が多数】日常生活へのお花の取り入れ方
ここまでの調査で、8割以上の方がお花が好きということが判明しました。
では、普段お花に触れる機会はあるのでしょうか。
「日常生活の中にお花を取り入れていますか?」
と質問したところ、4割近くの方が『はい(38.0%)』と回答しました。
続いて、前の質問で『はい』と回答した方に、
「どのように取り入れているか教えてください(複数回答可)」
と質問したところ、『室内に花を飾る(68.7%)』と回答した方が最も多く、次いで『鉢植えの花を育てる(38.4%)』『ガーデニングする(21.1%)』『ドライフラワーを作る(19.0%)』『フラワーアレンジをする(12.1%)』と続きました。
室内に花を飾ったり、ガーデニングをしたり、様々なかたちで花に触れ、楽しんでいる方が多いようです。
【金銭面がネック】日常生活にお花を取り入れられない理由
先程の調査では、日常生活の中にお花を取り入れている方の取り入れ方について分かりましたが、取り入れていない方の理由について詳しく聞きます。
「日常生活でお花を取り入れていますか?」
の質問に『いいえ』と回答した方に「日常生活にお花を取り入れていない理由を教えてください(複数回答可)」と質問したところ、『金銭的に負担だから(48.5%)』と回答した方が最も多く、次いで『時間がないから(32.9%)』『扱い方がわからないから(31.1%)』『必要性をあまり感じていなかったから(24.5%)』と続きました。
半数近くが『金銭的に負担だから』と回答したことから、お花を楽しむためにはお金がかかると思っている方が多いということがわかりました。
では、その理由が払拭された場合、日常生活にお花を取り入れたいと思うのでしょうか。
「できるなら日常生活にお花を取り入れたいと思いますか?」
と質問したところ、『とてもそう思う(19.3%)』『ややそう思う(45.4%)』『あまりそう思わない(24.5%)』『まったくそう思わない(10.8%)』という回答結果になりました。
『とてもそう思う』『ややそう思う』と回答した方を合わせると、6割以上の方が取り入れたいと思っていることから、お花を取り入れない理由の問題がクリアになったら日常生活に取り入れる方が増えるかもしれません。
【フラワーアレンジメントが一番人気】お花に関する資格
ここまでの調査で、日常生活でお花を取り入れていない方でも、できるなら日常生活に取り入れたいと思っている方が6割以上いるということが判明しました。
では、日常生活にお花を取り入れている方や取り入れたいと思う方で、資格に興味がある方はどれくらいいるのでしょうか。
「花や植物に関する資格に興味はありますか?」
と質問したところ、『とても興味がある(15.7%)』『やや興味がある(37.3%)』『あまり興味はない(33.4%)』『まったく興味はない(13.6%)』という回答結果になりました。
『とても興味がある』『やや興味がある』と回答した方を合わせると、半数以上が興味があるということがわかりました。
具体的にどのような資格に興味があるのでしょうか。
前の質問で『とても興味がある』『やや興味がある』と回答した方に、
「どのような資格に興味がありますか?」
と質問したところ、『フラワーアレンジメント(59.5%)』と回答した方が最も多く、次いで『ガーデニング(25.3%)』『花育アドバイザー(10.4%)』『華道講師(3.6%)』と続きました。
趣味としても仕事としても活かせる資格が人気なようです。
【まとめ】お花が好きな人は趣味を深めたり資格を取得したりすることを検討してみては?
今回の調査で、8割以上の方がお花が好きということが判明しました。
そして、現状は日常生活にお花を取り入れていないという方の中にも、できるなら日常生活にお花を取り入れたいと思っている方も6割以上いるということが明らかになりました。
お花に興味や関心がある女性が多いようですので、新たな趣味として始めることで新しい発見や気づきがあるかもしれません。
まずは、趣味として始めてみて、さらに知識を深めたい方は資格取得へとステップアップしてみてはいかがでしょうか。
お花の資格を取るなら『日本デザインプランナー協会』
「好きなお花を趣味にしたい」
「お花の知識をつけて季節ごとに楽しみたい」
そんな方におすすめなのが、日本デザインプランナー協会(https://www.designshikaku.net/)のフラワーアレンジメントデザイナー認定資格(https://www.designshikaku.net/syumi/flower/)です。
フラワーアレンジメントに対する十分な知識を持ち、イベントや式典、日常のインテリア、または服飾など、多様なシーンに応用したアレンジを取得したとされる人へ認定される資格です。
各種飾花業界、インテリア業界などを目指す方に人気の資格です。
Youtubeの紹介動画はコチラ↓
その他YouTubeチャンネルはコチラ:https://www.youtube.com/c/designshikaku/videos
また、日本デザインプランナー協会は、デザイン技術の各スキルの水準がある一定以上であることを認定する機関です。
各スキルを有する技術者として備えるべき能力についての水準を示すことにより、それら技術の向上に資すること、また、各スキルを利用する企業、現場が人員の採用を行う際に役立つよう客観的な評価の尺度を提供し、これを通じて各スキルの技術者の社会的地位の確立を図ることを目的としています。
また、各スキルを利用する企業、現場において要求される基本的な技術を十分理解した上で、用途や目的に応じて、技術の有効活用を行うことができる人材の育成を目的としています。
お花に興味をお持ちの皆さん、ぜひ好きなものを趣味にして、資格を取得してみませんか?
ぜひ、日本デザインプランナー協会(https://www.designshikaku.net/)をご活用ください。
■日本デザインプランナー協会:https://www.designshikaku.net/
■フラワーアレンジメントデザイナー認定資格:https://www.designshikaku.net/syumi/flower/
■お問い合わせ:https://www.designshikaku.net/faq/
調査概要:「女性と花」に関する調査
【調査期間】2022年8月18日(木)~2022年8月19日(金)
【調査方法】インターネット調査
【調査人数】1,001人
【調査対象】20代〜40代の女性
【モニター提供元】ゼネラルリサーチ
【フラワーアレンジメントデザイナー認定資格を目指すなら日本デザインプランナー協会】日常的に花に触れあうのは4割、花に関する人気の資格1位は?
【芸術の秋はイラストを学ぼう!】Wacomの液晶ペンタブレット…
【日経リスキリングサミット】法人向けオンラインコーチングサービ…
株式会社テトラメディア
オトナ-スタディ編集長
数年前に経営学に強い関心を持ち、働きながら国内MBAを取得。それがきっかけで経済学、マーケティングなどビジネス全般に興味を持ち日々勉強中。医療・バイオテクノロジー領域のマーケティングが本職だが、上級ウェブ解析士やNewsPicks Expertとしても活動中。


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Apple Lightning – SDカードカメラリーダー
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これを使えばiPhoneに直接SDカードのデータを読み込めるので、転送にイライラしている方はぜひチェックしてみてください!
GoPro Quik key(クイックキー)
Quik keyはGoProの純正のアイテムで、microSDカードのデータを直接スマホで読み込むことができる便利アイテムです。
サイズは約40 x 28 x 13mmとかなりコンパクトで持ち運びがしやすく、HERO6 Blackと大きさを比べると、そのコンパクトさがよくわかります。
また耐候性のケースが付属しているので、端子部分をしっかりと保護した状態で持ち歩くことができます。
耐候性ケースはシリコン素材で柔らかく、ケースからの取り出しがスムーズで使い勝手は抜群です。
このように耐候性ケースとカラビナ付きなので、どこかに付けておいても良いですね。
【国内正規品】 GoPro ウェアラブルカメラ用アクセサリ Quik キー (iPhone/iPad) モバイル microSD カード リーダー AMCRL-001
GoPro(ゴープロ)
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Quik key(クイックキー)のメリット
実際にQuik keyを使ってみた感じたメリットが、こちらの2つです。
iPhoneへのデータ転送が爆速でできる
バッテリーの節約になる
iPhoneへのデータ転送が爆速でできる
Quik keyの最大のメリットが、iPhoneへのデータ転送がとても速いこと。
Wi-Fi転送では時間がどうしてもかかってしまいがちですが、Quik keyを利用することでiPhoneとmicroSDカードを繋げることができるのでかなりの時間短縮ができます。
例えば4K/60fpsで撮影した10秒の動画を、スマホにダウンロードする場合。GoProとWi-Fiで接続してダウンロードすると、環境にもよりますが平均で20秒ほどかかります。
しかしこれをQuik keyでダウンロードすると、約5秒ほどでダウンロードが完了します。「あれっ?もう終わった?」と思ってしまうくらいに速くなるのにはめちゃ感動しますよ。
転送にかかる時間を大幅に減らせて、時間の節約になる素晴らしいアイテムです。
バッテリーの節約になる
GoProとiPhoneをWi-Fiで接続すると、自然とバッテリーの消費が激しくなってしまいます。
さらにGoProへの負担が増えてかなり発熱してしまうので、熱暴走でフリーズなどのトラブルが発生する可能性も増えてしまいます。
そうした問題も、直接iPhoneに接続できるQuik keyであればWi-Fiが必要ないですし、転送時間も短いのでバッテリーの大幅な節約に繋がります。
特に無駄にGoProのバッテリーを消費することがないのはありがたいですよ。バッテリー充電の時間を減らすことにもなるので、使い勝手としても抜群です。
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Quik key(クイックキー)のデメリット
Quik keyのデメリットがこちらの2つです。
GoProからのmicroSDカードの取り外しがめんどう
転送可能な解像度とフレームレートに制限がある
GoProからのmicroSDカードの取り外しがめんどう
これは細かいところでQuik keyの問題ではないのですが、GoProからmicroSDカードを取り出すのがめんどうです。
ケースを外して下のバッテリードアを開けて、microSDカードを取り出して…と手間がかかる分は転送がとても速くなるのですが、もう少し使いやすくなってくれたらいいなと。
さらにはmicroSDカードを取り出す訳ですから、作業を行う環境には注意が必要。例えばプールで撮影した映像を確認したいからとプールサイドで取り出して…となると、GoPro本体もmicroSDカードも水没の危険性があるので気をつけましょう。
非推奨のmicroSDカードは使えない
Quik keyはGoPro非推奨のmicroSDカードだと、反応せずに使えないことがありました。
非推奨のmicroSDカードを使っている方は注意が必要です。
僕はメルカリで購入した安いMicroSDカードで試したのですが、詳しくは▼microSDカード選びの失敗例にまとめているので合わせて読んでみてください。
【GoProのSDカードエラー】初期化が終わらないなどの不具合の対処方法を紹介します! どうも、GoPro大好きナシタカです。 この記事では僕がGoProでSDカードエラーが出たときについてまとめています。 GoProを使っているとSDカードエラーに遭遇することがあ...
転送可能な解像度とフレームレートに制限がある
これは使ってみて初めて分かったんですが、Quik keyで転送できない解像度とフレームレートがあります。
僕の使っているiPhoneSE(32GB、iOS11.3)で試した結果をこちらの表にまとめています。
2018年4月7日に再度試してみました!
今回試したところ4K60fpsや2.7K、1080pも、問題なくダウンロードできています。
4K24fpsや4K(4:3)はやはりダウンロードができませんでしたが、このあたりの解像度やフレームレートでの撮影は僕はほとんど行わないので全く問題なし。
念のため自分がよく使う解像度が対応しているか、チェックするのが大切ですね。
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Quik key(クイックキー)×Googleフォトが便利
僕なりの使い方としては旅行先での、Googleフォトへのデータバックアップや編集準備として活用しています。
【GoProとGoogleフォトの組み合わせ】バックアップやスマホでの動画編集がやりやすくなった! どうも、GoPro大好きナシタカです。 この記事ではGoProとGoogleフォトの組み合わせについて紹介しています。 僕はGoProで色々と撮影するのが楽しみなんですが、どんどん...
このように動画のリサイズのためにもGoogleフォトへのアップロードが欠かせない工程なのですが、これをするためには今までパソコンがなければスムーズに作業をすることができませんでした。
でもQuik keyがあれば旅行先でもこの作業が行えるので、その日の内にiPhoneに転送→Googleフォトへアップロードが可能。その日に気に入った動画を選定しておくことができるので、帰宅してからの編集作業がかなり捗りますよ。
僕は旅行にはMacを持っていかずに撮影したデータの編集は基本的に帰宅してからなので、そこからデータの整理やGoogleフォトへの作業用動画のアップロードといつも時間がかかってしまっていました。
そうした問題を一気に解決してくれたのがこのQuik keyで、撮影で良く使う4K60fpsの動画もWi-Fi転送に比べると爆速でiPhoneに転送できるのはかなり使いやすい。
【国内正規品】 GoPro ウェアラブルカメラ用アクセサリ Quik キー (iPhone/iPad) モバイル microSD カード リーダー AMCRL-001
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まとめ|iPhoneへの転送がストレスフリーに
Quik KeyはiPhoneへのデータ転送を快適にしてくれる便利なアイテムで、Googleフォトと組み合わせればiPhoneでの編集だけでなく出先からのバックアップができてmicroSDカードの容量節約にも繋がります。
これさえあれば旅先での高解像度での撮影がより気軽にできるので、Quik KeyはGoProの楽しさをより倍増させてくれる最高のアイテムです。
ただ今では販売がされずに幻のアイテムとなっているので、同じようなアイテムが欲しい方はこちらのApple純正のSDカードリーダーをチェックしてみてください!
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【GoProとGoogleフォトの組み合わせ】バックアップやスマホでの動画編集がやりやすくなった! どうも、GoPro大好きナシタカです。 この記事ではGoProとGoogleフォトの組み合わせについて紹介しています。 僕はGoProで色々と撮影するのが楽しみなんですが、どんどん...
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GoPro大好きな子育てパパ。日々の撮影&動画編集で家族の思い出を残すのがライフワーク。
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【販売終了】Quik key(クイックキー)でGoProのデータをiPhoneに爆速転送!有線接続におすすめのアイテムを紹介


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text:
photo credit: aLindquist Påsksmällen via photopin (license)
1 8 HARGIN Mattias 1985 SWE 26.05 26.42 52.47
7 9 RAZZOLI Giuliano 1984 ITA 26.33 26.96 53.29 +0.82
13 24 ZAMPA Adam 1990 SVK 26.58 27.12 53.70 +1.23
14 16 YUASA Naoki 1983 JPN 26.63 27.08 53.71 +1.24
15 3 TONETTI Riccardo 1989 ITA 26.71 27.01 53.72 +1.25
*湯浅選手、2本で1秒24遅れになってます。細かいミスが命取りの新種目ですね。タイムは左から準決勝である2本目、そして3本目の決勝タイムとなります。26秒で終わる「スキー版陸上100m」のような短距離走種目のような感じです。タイム差が付きにくく、1つのミスで決着がつくので、実力者もランクダウンするかもしれないスリリングな面白いレースですね。^^これは間違いなく燃えますよ。
1本目リザルトはこちら
1 リザルトから今後のアルペンスキーの大きな可能性が見えてくる
1.1 日本勢にとって有利になるかもしれない
リザルトから今後のアルペンスキーの大きな可能性が見えてくる
まずリザルトを見てすぐに思ったのは
「アルペンスキーの革命だ・・・」
映像も見ていないのになぜそんなことを言えるのか?具体的にまとめると
1.距離が短いので、1つミスをすれば上位選手でも決勝に進めない。逆に日本人みたいに欧米人より実力が劣る選手が上位に行く可能性が高まるかもしれない。
2.しかし、より完璧なミスをしない滑りが求められるので、決勝は高次元な滑りをする選手が上位に行くことは今まで通り変わりはない。でも「一発逆転」という要素ができたのはアルペンスキーにとっては明らかに革命。
3.距離が短い分、何が起こるかわからないというスリリングな要素がアルペンスキーの面白さをさらに高めている。
という感じの印象を受けました。
今まではとりあえず30位以内に入って、2本目有利なスタート位置でタイムを稼ぐというくらいでしたが、この30リバースルールだと優勝者が分散するという結果しか生まなかったように思います。
ですが、距離を半分に縮めて20秒程度で終わるのであれば、
・何が起こるかわからない
・短距離走なので、失敗すればそこで諦める選手が続出するので、毎回誰が優勝するかわからない
という要素がさらに増え、スリル感たっぷりのレースになっているのではないかと思います。
日本勢にとって有利になるかもしれない
さすがに「距離」まではわからなかったので、このルールは日本人に不利に働くのではないかと最初は思っていましたが、1本目河野恭介選手が39位まで来ているのを見ると、
「30位以内で2本目に進んだら、かなりジャンプアップできたかもしれない」
距離が短いので、タイム差が付くにくいという特徴があるので、特に前半タイムが速い傾向のある日本人選手は有利に働くかもしれません。(昔から最初の10秒までは日本人選手は皆速いです。遅れるのは中間地点当たりからというのが私の印象です。)
湯浅選手に対し0.5秒以内に付けることができるようになれば、若手のナショナルチーム選手も一発上位に来る可能性は十分あるかと思います。
日本勢の1本目リザルト
16 23 YUASA Naoki 1983 JPN 44.58
39 58 KONO Kyosuke 1991 JPN 46.22
46 43 OHKOSHI Ryunosuke 1988 JPN 46.42
54 52 NARITA Hideyuki 1993 JPN 46.73
Disqualified 1st run
65 ISHII Tomoya 1989 JPN
Did not finish 1st run
69 SUGAI Ryo 1991 JPN
20秒台で終わる新種目「スプリントレース」は瞬発力とミスをしない滑りが求められる種目になるので、新種目として早ければ2015−2016シーズンのワールドカップから導入するかもしれないという情報がありますが、今後の「新たなカード」としていずれワールドカップなどで導入されるかもしれません。
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重要:アルペンスキー新種目・新ルールである「スプリントレース」の解説
アルペンスキー新種目「スプリントレース」のルール説明があります。
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今後消える・追加されるかもしれないアルペンスキー種目はこれ。W杯、世界選手権、冬季オリンピックどうなる?
photo credit: macdonalder DSC_0207 via photopin (license) 今日のアルペンスキーニュースは、時事ニュースとして国内ではほとんど出回っていないアルペンスキーに関する新種目、消えそう...
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訂正:ヘンリック・クリストファーセンと連盟の問題解決(していなかった)
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text:
その時のあがり症克服方法を体系的にまとめ、何人ものモニターで効果を検証した上で構築された再現性の高いマニュアルです。
梅沢亮さんもあがり症に悩まされていましたが、Sさんが販売していたマニュアルの方法を実践し、あがり症を克服したという経緯があります。
その後、梅沢さんはSさんの元であがり症改善推進会の手伝いをしていたそうですが、多忙のため体調を崩したSさんに変わり、マニュアルの販売を引き継ぎました。
Sさんが開発したノウハウをさらにわかりやすく作り直し、改編したものが、今回ご紹介する「TNTメソッド」です。
Sさんも梅沢さんも、どちらもあがり症の専門家というわけではありませんが、あなたと同じく「あがり症で苦しんだ」経験をしています。
その分、あがり症の人にとって深く共感でき、納得できる内容に仕上がっています。
もともとは素人だったかもしれませんが、マニュアルの内容はとても理論的で、科学的・心理学的な裏付けもきちんと提示されており、「10年以上あがり症について多角的に分析、研究した成果」という言葉にも納得できます。
当ブログで最低評価の「達成のコミュニケーション能力向上バイブル」のレビュー記事でも述べましたが、基本的に販売ページで顔出ししていない作者は、マニュアルの内容やサポート体制などに問題があることが多いものです。
梅沢亮さんの場合も、販売ページに顔写真が掲載されていなかったため、実際に教材を購入する前は、正直ほとんど期待はしていませんでした。
しかし、マニュアルの内容や、後で述べる無料メールサポートなどを自身で確認してみたところ、その質の高さに感銘を受けると同時に、信頼できる人柄も感じることができました。
マニュアルの内容はもちろんですが、作者の人間性という意味でも信頼できる教材だと感じています。
●教材本編 (118ページ)
①ネガティブ思考変革ノートテンプレート(37ページ)
②コミュニケーションの極意(32ページ)
③60日間無料メールサポート(回数無制限)
④会員限定サポートサイト(全30コンテンツ)
あなたが上手くいかないのはあがり症のせいではありません。
その奥に隠されている「不安」があるため、緊張してあがってしまい、失敗してしまうのです。
根っこにある「不安」を解消しない限り、あがり症を克服することはできませんが、このマニュアルではその「不安」を解消し、「あ、大丈夫かも…」という安心感を潜在意識に植えつけてくれます。
教材内容は非常に理論的で納得でき、なおかつシンプルで簡単に実践できるように体系化されています。
誰にでもできて、「メンタル面の改善」という点で高い効果が期待できるあがり症克服方法に仕上がっています。
「放っておいたら、どんどんネガティブな方向に考えが進んでしまう」という人に最適な教材と言えます。
今まで本当に悩まされた「ネガティブ思考」が、あがり症克服の最大の武器になるという、あなたの固定概念を確実に打ち崩してくれるノウハウです。
今までたくさんのあがり症教材や一般書籍を見てきましたが、この発想には驚かされました。
販売ページに何度も「目からウロコが落ちる」と書いてあったので、「どうせ大げさに書いてあるのだろう」と高をくくっていましたが、実際に読んでみると本当でした。
以下、教材内容について、詳細にお伝えしていきます。
緊張・不安な状態では、私たちの脳や体はどのように反応してしまうのか。
脳内物質、自律神経、防衛本能などの科学的な観点から紐解いていきます。
さらに、ここでは「遺伝子レベル」にまで踏み込んであがり症を解説しています。
また、「あがり」と「緊張」との明確な違いや、「緊張」と密接な関係を持つ「ある状態」についてもわかりやすく解説しています。
まず、あなたのあがり症に対する認識が、ここで一つ大きく変わるはずです。
緊張が高まってしまうのは何故なのか。
あがってしまうシチュエーション、考えすぎてしまう対象、緊張と相互関係にある状態、そしてそれらの奥に潜む本当の原因。
これらを踏まえた上で、どうして今まで「あがる」という状態に陥っていたのか、その本当の原因が理解できます。
この章を読めば、普段、私たちが知らず知らずのうちに、最も緊張を高めてしまう行為をしていることに気づくでしょう。
なぜ緊張度が高まってしまうのか?
緊張度が必要以上に高まるのは、知らず知らず「あること」をしてしまうからです。
どうして「あること」をすると緊張度が高まってしまうのか、7つの事例をもとに分かりやすく解説しています。
また、あがりの状態から中々抜け出せないのは何故か、あがりから抜け出すにはどうすれば良いのか、全ての基盤となる方法(概念)を理解できます。
この章を読めば、あがらないための決定的なポイントがわかり、どの方向に向かって進めば良いのかがわかりますので、「あがり症は確実に克服できる」と確信できるはずです。
人間の行動の9割を決定づけると言われている「潜在意識」を味方につけるために、その性質への理解を深める章です。
表面的な意識では「あがりたくない」と思っているのに、なぜ結果的にいつもあがってしまうのか?
脳が感じる「快」と「不快」の関係を紐解き、潜在意識があがりを引き起こしているメカニズムを解明します。
あがり症克服のために本当に必要なこと
あがり症を克服する方法には、大きく分けて以下の4つがあります。
1.自分に自信を持つこと
2.気にしすぎないこと
3.ポジティブになること
しかし、皆さんも経験があると思うのですが「そうは言っても、それができないから悩んでいるんだよ」と感じたことがあるのではないでしょうか。
この4つの状態になるためには、その前に「ある一つのこと」を潜在意識レベルで実感することが必要なのです。
この章では、あがり症を克服できている状態になるために、避けては通れない「ある一つのこと」について解説しています。
この「ある一つのこと」を得た状態になれば、上で挙げた4つの条件は達成したも同然です。
本当のあがり症克服方法
ネガティブ思考を変換する(TNTメソッド)
このマニュアルの肝である「ネガティブ思考を変換する方法」について、Aタイプ、Bタイプの2つに分けて、5つのステップで解説しています。
Aタイプとは、不安を感じるシチュエーションが直接的な「対人」である場合です。
Bタイプとは、不安を感じるシチュエーションが直接的な「対人でない」場合です。
たとえば、Aタイプの場合は、面接やスピーチ、プレゼンなど、対象となる相手がいる場合に当てはまります。
ほとんどの人の場合は、Aタイプになると思います。
Bタイプとは、楽器を演奏するとか、スポーツで競技するなど、対象が人ではなく、「自分のパフォーマンス」の場合です。
この「自分のパフォーマンス」までカバーしているマニュアルは実は少なく、探しても見つからなかったという人も多いのではないかと思います。
自分に当てはまるパターンをA・Bから選び、それぞれ5つのステップに沿って実践していくだけで、個人個人に最適なあがり症克服方法が構築されていきます。
そして、個人個人にカスタマイズされた克服方法の実践を繰り返すことで、実際に人前に出ることなく不安が解消されていくという、ちょっと考えられない結果を得ることができるようになります。
また、「ネガティブであればあるほど、この方法は強力な武器になる」ということも強く実感できると思います。
生まれて初めて「ネガティブで良かった」とすら、思えるかもしれません。
実際、私も強く実感していますが、ネガティブ思考を完全に無くすことは不可能ですし、この方法を知ることで、「無くすよりもむしろ持っていた方が良い方に作用する」と考えられるようになりました。
ネガティブな人は絶対に知っておいて欲しいメソッドです。
私自身、この逆転の発想を知らなければ、この先ずっと自分のネガティブさを恨み、後悔し続けたであろうと感じています。
先ほどの「ネガティブ思考を変換する方法」は、人間のネガティブな側面からアプローチする方法です。
しかし、ネガティブ面からのアプローチだけでは、実はモチベーションが続きづらいという欠点もあります。
そのため、ここではポジティブ面からのアプローチをして、あがり症克服へ向かってのモチベーションを絶やさないようにしていきます。
この章で挙げたネガティブ、ポジティブ、2つの側面からのあがり症克服方法は、どちらも驚くほどシンプルで簡単にできる方法です。
そして、あがり症を根本から気にならなくする、とてもよく練られた効率的な方法となっています。
この2つのアプローチを繰り返し続けていくだけで、潜在意識レベルでの「自分は大丈夫」という安心感に包まれ、人前に出ていくことが苦にならなくなるでしょう。
本当のあがり症克服方法(まとめ)
前章の「本当のあがり症克服方法」では、方法の手順の間に、注意点やなぜ効果があるのかという理由、さらにはちょっとしたコツや具体例など、補足説明が随所に挿入されています。
きちんと理解しないと効果が得られないため、そのように書かれているのですが、補足説明がたくさん書かれているために、全体の流れが見えづらくなっています。
そのため、この章では重要な部分だけを最低限抜き出し、本当のあがり症克服方法の「全体の流れ」を掴みやすいように、まとめ直してくれています。
失敗した後に、その失敗にどのように対処するかで、未来は良くも悪くも変わります。
ネガティブ思考は諸刃の剣です。
うまく使えば最強の武器になります。しかし、皆さんもおそらく経験されてきたと思いますが、使い方を間違えれば事態は悪化の一途をたどります。
ここでは、失敗した時になすべき「最も大事な行為」について解説されています。
人間は、失敗した時に、それをどう生かすかで大きく成長するのは、よく言われていることです。
しかし、実際に人前で失敗する経験を何度もすると、人前に出る前段階で過度に緊張してしまい、あがりやすい状況を自ら作り出してしまいます。
この章を読むことで、人前で失敗を経験することなく、失敗から得られる経験だけを享受する方法が、「ネガティブ思考を変換する方法」だということに納得できるでしょう。
ネガティブな人が成功する?
人が物事を捉える時の捉え方として、4つのパターンが紹介されています。
1つは物事をポジティブに捉える捉え方、残り3つは全てネガティブに捉える捉え方です。
この章では、ネガティブ思考の3パターンについて詳しく解説しています。
ネガティブであればどれでも良いというわけでは当然なく、ネガティブの中でもどのパターンが成功するのかが書かれています。
また、ポジティブな人の場合でも、このネガティブな要素がなければ、言うことは大きいわりに大したことのない、残念な人になってしまいます。
ポジティブな人は一見派手に見えるので、成功している人が多いように見えますが、実際にはそうではなく、本当に成功しているのは、ある特性をしっかり備えたネガティブな人であることがわかります。
この章を読めば、ネガティブな人だけが持っている「類まれなる才能」に感謝せずにはいられなくなるはずです。
あがり症克服を加速させる思考法
日常的に考えることで、より効果的にあがり症を克服できる「思考法」を7つ紹介しています。
どれもあがらない人にとっては、意識せずにできている思考法が多いのですが、あがり症で悩んでいる人にとっては、初めは意識してやらないとできないと思います。
少し考え方を変えるだけで、いきなり良い方向に向かうことも往々にしてある思考法ですが、まずは「ネガティブ思考を変換する方法」をマスターすることが先決ですし、それだけであがり症は克服できます。
この章で扱っている7つの思考法は大切ではありますが、後からでも十分間に合います。焦らずゆっくりと1つ1つできるようになれば大丈夫です。
使えるあがり症対策方法
この章では「今すぐにあがり症を何とかしたい」という人のためのテクニック的なアプローチを紹介しています。
しかし、作者の梅沢亮さんも書いていますが、テクニックは根本的にあがり症を治すものではありませんので、あくまでもサブ的に使うと良いようです。
内容は「シーン編」と「小技編」の2つで構成されています。
「シーン編」では、プレゼン、面接、スピーチのそれぞれについて、事前準備から本番当日にやるべきことまでが、一通りチェックできるようになっています。
3つのシーン別の「事前準備」、「当日の本番開始までにすべきこと」、「本番中にはどのようなことを意識すれば良いのか」、「本番終了後に必ずしなくてはいけない2つのこと」、などかなり細かくチェックすることができます。
本番前には、このチェック項目に従って準備を繰り返すことで、より質の高いパフォーマンスを発揮できるようになります。
最後の「小技編」は、あがってしまった時や、あるいはあがりを予防するための、身体をリラックスさせるちょっとしたテクニックを5つ紹介しています。
先ほど申し上げた通り、これらはあくまでもサブ的なもので、自分にとって効果のあるものを1つぐらい行なう程度で良いでしょう。
テクニックは、依存しすぎると効果がなかった時に、逆にあがりを促進させてしまうというデメリットがあります。
小技などのテクニックは最小限にとどめ、本質的な「ネガティブ思考を変換する方法」さえ実践し続けていれば、心地よい緊張感を保ったまま、本番であがってしまうことなく、最大限にあなたの能力を見せることができるでしょう。
サポート体制はどうか?
このマニュアルには、サポート体制が2つ特典として付属しています。
一つは、何度でも質問・相談ができる「60日間の無料メールサポート」です。
もう一つは、マニュアル等には載せきれなかった情報や、実践する上で間違えやすい所などを補足説明している「会員限定のサポートサイト」です。
ここでは、無料メールサポートについて詳しく述べます。
今回のマニュアルを評価する上で、実際に無料メールサポートを利用してみました。
一回目に相談メールを送信したところ、返信をもらったのは2週間後でした。
正直「ちょっと時間がかかりすぎじゃないか?」と感じました。
私がメールサポートで返信までに要する時間で許容できるのは「3日間」です。
一通目の返信は、2週間もかかっているので、かなり印象は悪いものでした。
しかし、もう一つのルールとして、「一度目の返信が遅かった場合、もう一度相談メールを送ってみる」ということを自分に課しています。
なぜなら、どうしようもない理由があった、という場合も考えられるからです。
一度だけで判断するのも酷だと思いますので、一度目に返信が遅かった場合には、もう一度相談メールを送ってみて、対応の善し悪しを判断するようにしています。
というわけで、二度目の相談メールを送ったところ、返信はその日のうちに届きました。
返信内容については、一通目も二通目も、どちらも質問に的確に答えられており、単なる通り一遍の返事ではなかったため、非常に誠意を感じました。
また、マニュアルには書かれていない、私が相談した個別の内容に即した、あがり症の克服に効果的な内容となっており、満足できる回答が書かれていました。
他にも、私がマニュアルの実践について、考え違いをしていた所も指摘してもらい、間違った方法を続けてしまわないような配慮もしっかりとなされていました。
相談メールの回答内容としては、かなりレベルが高いと感じました。
さて、一回目の返信についてですが、2週間かかったのにはきちんとした理由が書かれており、きちんと謝罪の言葉も書かれてありました。
プライベートな内容なのでここには書きませんが、私もその理由なら仕方がないと納得しています。
2通目の相談には、迅速かつ丁寧に対応してもらえましたので、1通目にかかった時間は、イレギュラーだったと私の中では結論づけています。
通常は、迅速な対応をされているとわかりましたので、メールサポートの速さ・質、ともに高い評価を与えられると考えています。
具体的に何をするのか?
本編テキストを手にしたら、まずは2回繰り返して読んでください。
実践方法はとてもシンプルで誰にでも簡単にできる方法なのですが、あがり症の本質や、人間の深い部分にまで踏み込んだ内容であるため、おそらく1回で理解するのは難しいと思います。
それだけ、普段は考えもしない内容ですが、きちんと理解できれば効果はかなり期待できます。
まずは、テキスト本編30ページまでの内容で、あがり症の本当の原因やメカニズムについて深く理解します。
そして次に、「本当のあがり症克服方法」のパートを読み、ネガティブ思考を最大限の武器に変える方法とポジティブ面からのモチベーションの持続方法を学びます。
まとめ部分で、「本当のあがり症克服方法」の全体の流れをつかみます。
とりあえず、最初はここまで理解できれば十分だと思います。
「あがり症克服を加速させる思考法」と「使えるあがり症対策方法」については、一通り目を通しておく必要はありますが、「そういうものなのか」程度でも大丈夫です。
「2つの特典」と「会員限定サポートサイト」の内容も、同じように一通り2回繰り返して読んでください。
さて、全体を2回読んで、内容を理解したら、あとは実践を繰り返すのみです。
「ネガティブ思考を変換する方法」の実践には、本編の「まとめ」を使うか、特典として付属している「テンプレート」を使うと良いでしょう。
特典の「テンプレート」は、本編の「まとめ」よりもさらに実践に使いやすいように作られており、実例なども掲載されています。やりやすい方を選んでください。
「ネガティブ思考を変換する方法」では、自分がAタイプなのか、Bタイプなのかを選び、5つのステップに沿って実践を繰り返します。
ネガティブな人の方が上手くできる方法です。上手くできれば実践するのも楽しくなってきます。
「ネガティブ思考を変換する方法」に加えて、ポジティブ面からアプローチし、モチベーションを維持するための「悪い状況に負けない方法」も同時に実践します。
この2つの克服方法の実践が基本であり、それだけを愚直に繰り返しているだけで、1ヶ月後には人前に出てもあがりが気にならない状態を手に入れているでしょう。
やってみると良くわかると思いますが、本当にとてもシンプルで簡単な方法にも関わらず、効果はかなり大きいと感じられると思います。
おそらく1ヶ月を待たずに、何らかの変化は感じられるはずですので、愚直に繰り返してみてください。
ただ、1点だけ注意点があります。
間違ったやり方を続けてしまうと、効果を実感できませんので、「ネガティブ思考を変換する方法」を実践したら、一度、無料メールサポートを利用して、やり方が間違っていないか、念のため梅沢さんに確認してもらうことをオススメします。
きちんと実践していれば、梅沢さんに提出すべきものは、すでに出来上がっているはずですので、それを送ってチェックしてもらってください。
やり方が正しければそれで良いですし、間違っていたら、あなたの場合はどうすれば良いのか、懇切丁寧なアドバイスがもらえるでしょう。
ちょっと面倒かもしれませんが、せっかくやったことを無駄にしないためにも、メールサポートを必ず一度は受けることを強くオススメします。
きちんと真摯にあなたと向き合って対応してくれる梅沢さんの姿勢を感じられれば、あがり症克服に向けてのモチベーションもさらにアップすると思います。
「ネガティブ思考を変換する方法」と「悪い状況に負けない方法」を実践し続けて、じきに訪れる「あがり症を克服できた日」に向かって突き進んでください。
採点【AA評価:90点】
「顔出ししない作者のマニュアルは良くないものが多い」という私の固定観念を見事に打ち砕き、また「ネガティブ思考を最強の武器にする」という方法に、良い意味で今までの考え方を変えさせてもらいました。
個人的には、動画や音声の方が繰り返し見聞きするのに適しており、理解を促進し、頭に定着しやすいと感じるので、テキストだけというのが残念な所です。
本来は、テキストと動画の両方あるのが一番良いのですが、60日間の無料メールサポートが付いてこの価格であれば、そこまで望むのは求め過ぎなのかもしれません。
十分に価格以上の価値があるマニュアルと言えるでしょう。
メンタル面からのあがり症克服教材として、自信を持っておすすめできるレベルの内容です。
あがり症の人に共感できる、とてもわかりやすい文章と図解で構成されている点も高い評価を与えられます。
潜在意識レベルで不安感を払拭させるほどの効果が得られるのに、その方法は限りなくシンプルで効率的に組み立てられています。
モチベーションを保ち続けるための配慮や、無料メールサポートの質の高さを考えると、この価格では安いと感じます。
「メンタル面が原因であがっている」という自覚のある人は、確実に一度目を通していただきたいマニュアルの一つです。
「あがり症を言い訳にして、思い通りに行動できない」
「自意識過剰なのはわかっているが、他人の評価がどうしても気になる」
「ネガティブな性格のせいで、これから良い人生を送れるとは思えない…」
そんなお悩みをお持ちのあなたにオススメしたいのが、梅沢亮氏の「TNTメソッド」です。
梅沢さんの師匠筋に当たるSさんが15年間あがり症に苦しみ抜いた末、医学・統計学・心理学・行動学など、あらゆる角度から分析、検証して編み出したあがり症克服ノウハウです。
そのSさんの思いを梅沢さんが引き継ぎ、さらにわかりやすく、効果を得やすいように改編を加えたのが、今回ご紹介しているマニュアルです。
あがり症のメカニズムはどうなっているのか、あがり症の本当の原因とは何か、そしてあがり症を克服するには一体何をどうすれば良いのか。
あがり症経験者ならではの、非常に共感できて腹の底から納得できる説明で、あがり症の本質をまずは理解してください。
「とにかく人前に出て慣れなさい」と言われても、潜在意識の中に「失敗する不安」が消えていない状態であれば、あなたも何度も経験しているかもしれませんが、高確率で失敗することになります。
それがネガティブ思考の人の最大の欠点なのですが、逆にこの欠点を最大限に生かし、最強の武器にまで高めるのが「ネガティブ思考を変換する方法」です。
5つのステップを実践していけば、自然とあなた個人に最適にカスタマイズされたあがり症克服法が出来上がります。
そして、あなた独自のメニューをただ繰り返すだけで、1ヶ月後には人前に出てもあがりを気にせずに、心地良い緊張感は保ったまま、最大限のパフォーマンスを発揮することができる自分に気づくことでしょう。
しかし、実際に経験している方も多いと思いますが、何かを「続ける」「習慣化する」ことが難しいのもまた事実です。
せっかく強力な方法を手に入れて、あがり症克服に向かって進み始めても、モチベーションが続かずに、志半ばに諦めてしまうのはあまりにも勿体ない話です。
モチベーションを下げずに「続ける」ためには、別の視点からのアプローチが不可欠なのですが、このマニュアルには、その方法もきちんと用意されています。
あなたは「悪い状況に負けない方法」を実践することで、高いモチベーションを保ったまま、あがり症克服に向けて邁進し続けることができます。
実践するのは、基本的にこれら「ネガティブ思考を変換する方法」と「悪い状況に負けない方法」の2つだけで、実際に見ていただければ納得してもらえると思いますが、どちらも拍子抜けするほどに簡単なものです。
しかし、簡単・シンプルであるにも関わらず、あなたの心の深い部分から変えてしまうほど、得られる効果は大きなものです。
ただし、あがり症克服の本質や、あなた自身の内面の深い部分にまで切り込む必要があるので、内容を理解するのに少し時間がかかったり、間違えて実践してしまうこともないとは言えません。
そんな時には「60日間の無料メールサポート」が力強くあなたを支えてくれます。
作者の梅沢亮さん自ら、申し込み後2ヶ月以内であれば、何度でもあなたのあがり症克服の悩みや相談に乗ってくれます。
返信内容を見れば「たった一人の相談メールに対してここまで真剣・丁寧に答えてくれるのか」と、梅沢氏の熱さや誠実さを実感し、その人柄に感動すら覚えると思います。
もちろん、回答内容もあなたの悩みを正確に把握し、改善すべきポイントを的確に指摘してくれているので、そのサポート体制の質の高さに深く満足するはずです。
今まで散々悩まされた「ネガティブ思考」を強力な助っ人に変えれば、「人前に出るのが苦手だから」という理由で、あなたが本当にやりたいことから逃げ続けることは、もう出来なくなります。
このマニュアルを使えば、他人の視線や評価を気にすることなく、あなたが本当に望んでいるように、ごくごく自然に行動し始めることができます。
人が変われないのは、行動しないからです。
しかし、大半の人は「行動しない」のではなく、潜在意識に残る「上手くいかないのではという不安」のために「行動できない」だけなのです。
ストレスなく、安心感を持って一歩を踏み出すことができれば、あなたは変われますし、当然の結果としてあなたが望む人生が手に入ります。
そのための潜在意識レベルでの安心感や自信を感じるためのツールが、「TNTメソッド」です。
一番嫌いだったネガティブなあなた自身に、誇りを感じるようになりたいのなら、「TNTメソッド」の実践を強くオススメします。
あなたが自分を好きになりさえすれば、全ては好転し始めます。
「TNTメソッド」を手にすれば、それは決して夢物語ではないと気づき、あがり症克服なんて、単なる通過点に過ぎなかったとわかるはずです。
あがり症の体験記事を書いています。
私の失敗体験を、あなたのあがり症改善に役立ててください。
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text:
ギリシャ哲学の思想をもちだして、キリスト教が「本物である!正しい!」という理由を強めるためにつかわれました。もちろん、対外的にはそのようには言わなかったでしょうが。
宗教にとって信者獲得が重要な使命となるのですから、方法論としては、いまの顧客獲得とあまり違いはないように思います。
では、現代において哲学はグローバル企業でどのように使われているのでしょうか?
それは、アートのようには、なかなか表立っては見えてきません。
しかし、アートよりももっと深いところに組み込まれていることは確かです。
なぜなら、経営者のトップがさまざまな判断をし、考える時に、その思考法の原型が哲学だからです。
例えば、理想や知という概念やその探求の仕方、現象を観察し実験して世界の仕組みを明らかにしようという考え方はギリシャ哲学から存在しますし、それが今の学問の基本となっています。
哲学にはさまざまな思想が時代によって立ち現われてきますが、抽象的な事柄を探求するという意味では変わりません。
ビジネスは一見、現実的な事柄ばかりを追求すれば利益を上げるという目的は達成出来るような気にもなりますが、よく考えれば、利益、お金、利子と言うのも本当は人間が作り出した思想の一つでなのです。
アマゾンのCEOのジェフ・ベゾス氏の話で印象的だったのが、アマゾンの会議では出席者は必ず作成に1週間はかかるであろう長文のメモを用意しなくてはいけない、それを会議前に全員で熟読するのだそうです。
なぜ、そのような手間のかかることをするのか?その理由は「主題、文章、動詞がしっかりと使われた物語のような構成になっている。箇条書きだけのメモではない。議論のための、コンテキスト(文脈)を作り出すためのメモだ」と言っています。
アマゾンではどの部署にいようとも、文章を書き、読めることが最低限必要なんだそうです。
つまり、言葉によって人を納得させることのできる論理的な文章が書けて、読める思考力が必要とされているということです。
ベゾス氏がコンテキスト(文脈)という言葉を使っているのは、全体的な論理の流れを理解していないと、そので語られる言葉や方法論について議論しても意味がないと知っているということです。
こういう話を聞くと、哲学的な思考法が意識的か無意識的か(十中八九、意識的だと思われますが。西洋の教育では、哲学は学問の基本であるという認識が一般的だからです)入っていることが哲学を取り入れているとわかってきます。
無意識だとしても、私たちは大学などで学んだことがあれば、もう西洋哲学の影響から逃れて考えることはもうできないのです。
ですから、アマゾンの真似をしてこのような会議をにわかに行ったとしてもうまくはいかないでしょう。
なぜなら、文脈という概念や論理的に語るということの背景にはどういう意図があり、なぜ必要なのかを全員が理解できていないと、ただの手間のかかる会議でしかなくなるでしょう。
宗教をグローバル企業と捉えると、中世のころのアートや哲学との関わり方がとても現実のこととしてリアルに考えることができます。
現代のアートや哲学は宗教やグローバル企業の思惑のなかに飼い慣らされるようなものではありませんし、もっと広く高い地点の思考をしていますが、宗教やグローバル企業のそういうものをなんでも使うしたたかさと視点の高さには興味や面白みを感じます。
他にも、アート、哲学、宗教の関わりを見ていくと、今の世の中がどうしてこんな風になりたって、関係しあっているのかが解ります。
それは、細分化された学問の視点からだけではわからない点だと思います。
私はビジネスマンですので、ビジネスや人を成長を助ける思考法と絡めて考えるので、また違った見方になるのでしょうね。
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アート, ビジネス, 哲学, 思考力 石橋ゆかり
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週末に旅をしています。歩き旅と自転車旅がメイン。関西在住関東人。2年前に関西に移住。関西弁はしゃべれません。猫が好き。


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ホテルムーンビーチに宿泊して良かった所
ムーンビーチが無料で使用可能
ムーンビーチはプライベートビーチなので、一般利用だと使用料が500円かかるんですね。
しかし、ホテルムーンビーチの宿泊者は無料で利用することが出来ます。
プライベートビーチなので、全く混雑はしていませんし、子どもたちが広々と自由に遊べるのが良いですね。
ムーンビーチは白浜が美しい
パラソル等を使用する場合は有料ですので気をつけてくださいね。
僕は小さいテントを持参しましたが、これが正解でした。ビーチには日陰が無いので、熱中症や日焼け防止に非常に役立ちました。
小さいお子さんがいる方は熱中症予防のためにも持参することをオススメします。
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リゾートホテルだけあって内装が華やか
築年数が長いとはいえ、内装は非常に豪華です。ところどころ経年による痛みは見受けられるものの、一般的なホテルとは段違いな豪華さです。
植物が多く内装に用いられているのが特徴的で、沖縄の魚を展示している水槽や、カブトムシやヤドカリを観察できるコーナーなども充実。
他にも卓球スペース等もあり、家族で楽しめる工夫が至る所にされています。
屋外プールと半屋外プールを利用できる
ホテルムーンビーチ内にはアトリウムプール(半屋外)とラグーンプール(屋外)2種類のプールがあります。
アトリウムプールは、天井が吹き抜けになっている半屋外プール。深い所と浅い所があるので、小さいお子さんでも気軽に遊ばせる事ができます。営業時間も21時(シーズンによって変更あり)までなので、到着が遅くなっても泳ぐことが出来ますね。
ラグーンプールは2016年4月にオープンしたばかりの屋外プールで、ムーンビーチを眺めながら泳ぐことが出来る最高のロケーションを誇ります。
出典 : ホテルムーンビーチ
泳ぎたいけど、海で砂だらけになるのはちょっと…という人にはとても嬉しい設備。
営業時間は18時までと書いてありましたが、実際は19時くらいまでやっていました。結構臨機応変なのかもしれません。
様々なマリンアクティビティが楽しめる
ホテルムーンビーチでは、オプションとして様々なマリンアクティビティに申し込むことが可能です。
などなど、他にも多くのアクティビティを行うことが出来ます。僕は今回申し込みませんでしたが、予約している人が多かったので、繁忙期には注意して下さい。
宿泊から遊びまでホテルで全て完結するのはとても便利ですよね。
ラウンジバー「ラナイ」の雰囲気がとても良い
期間限定で、チェックイン時にウェルカムドリンクチケットを貰えました。
1Fにあるラウンジバー「ラナイ」にて、ドリンクを一杯無料で頂くことに。
この「ラナイ」には、ムーンビーチを眺めることが出来る席があり、夜は特にロマンチックな雰囲気になります。
女性歌手が歌を歌ってくれたりと、心地良い時間を過ごすことが出来ます。夫婦やカップルにオススメのラウンジバーです。
朝食ビュッフェが美味しい
朝食は「和洋中ビュッフェ」か「洋食ビュッフェ」のどちらかを選べます。
僕は「和洋中ビュッフェ」を選びました。会場はオールデイダイニング「コラーロ」です。
ラウンジバー「ラナイ」に隣接しているので、非常に眺めが良く、海を眺めながら食事をすることが可能。
ビュッフェでは、目の前で焼いてくれるオムレツがふわふわで最高に美味しいです、朝食ビュッフェを食べる際は是非食べてみてくださいね。
ホテルムーンビーチは、家族で来ている方が多く、幅広い年齢層が楽しめるホテルだと感じました。
宿泊の際には、海が見えるオーシャンビューの部屋をオススメします。水平線に沈んでいく夕焼けはとても美しいですよ。
恩納村に来る際にはまた泊まりたいホテルですね。
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