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2 ウォーキングダイエットの効果
2.1 全体的に痩せる
2.2 心肺機能の向上
2.3 短期間で効果はでない
3 ウォーキングダイエットで痩せない原因2つ
3.1 原因①摂取カロリーが多い
3.1.1 消費カロリー(基礎代謝) > 摂取カロリー
3.2 原因②短期間に効果を求めてしまう
4 ウォーキングダイエットの正しい方法
4.2 正しい歩く速度
5 ウォーキングダイエットは成功できる
ウォーキングダイエットがおすすめの理由
みなさんは「ウォーキングダイエット」というものをご存知ですか?女性・男性に関わらず、ダイエットに関心のある方であれば、一度は聞いたことのあるダイエット法だと思います。
ウォーキングダイエットは簡単に説明すると、普段より早めのスピードで継続して歩く有酸素運動のことです。
「有酸素運動をダイエットに取り入れたいけど、体力に自身がないのでランニングはできない」という方にもぴったりなダイエット方法なんです。正しく行えば、全身を引き締める効果もあるので、背部・腹部・脚のそれぞれで効果を実感することが可能です。
ここからは、そんなウォーキングダイエットが何故そこまでおすすめなのか詳しく説明していきたいと思います。
運動ができなくてもOK
先程も少し触れたのですが、ウォーキングダイエットは有酸素運動であるにも関わらず、代表的なランニングとは異なり、体力に自身が無い方でも気軽に始められることができる運動です。なので「ダイエットはしたいけど、運動はちょっと」という方でも手を出しやすい有酸素運動になります。
普段より早く、また継続して歩き続ける必要はありますが、運動が苦手な人でも取り入れやすいことは確かです。
辛くないので続けられる
ダイエットとして有酸素運動を取り入れる時に重要なのは、「継続」してその有酸素運動を行うことができるかということ。
ウォーキングダイエットは他の代表的な有酸素運動(ランニング・水泳など)と比べて辛くないので、初心者でも続けやすいのが嬉しいポイントです。そもそもウォーキングを始めとする有酸素運動は、短期間に効果を得ることが難しいので、ダイエットを行う本人のモチベーションを長期的に保つことが大切です。
ウォーキングダイエットは人と会話をしながらでも行える有酸素運動なので、家族とか友人と一緒に楽しくダイエットできるという部分ではモチベーションを保ちやすくなるのです。
何か新しいダイエットをする時に気になるのがその初期投資費用ですね。時にはダイエットをするのに何万もするエクササイズ用のマシーンなどを買う必要があるのが現状です。
ウォーキングダイエットはその点、基本的に「歩く」というダイエット方法なので、初期費用が必要だとしてもちょっとした運動着や歩きやすい靴があれば十分です。家の近所を歩くのであれば、ジムに通う必要もないので余計な出費がかからないのは嬉しいですね。
ウォーキングダイエットの最後の魅力はその様々な負担の少なさです。
歩く有酸素運動なので、そもそも「スタミナに対する負担」、「精神的な負担」も少ないのが特徴です。マラソンなどの長距離ランナーのトレーニング中に起きる問題として、「膝に負荷がかかることによる膝痛」、「足首や足裏の痛み」があります。
ウォーキングダイエットはランニングに比べて、そのような痛みを伴う原因が比較的少ないので、運動初心者や体重が現状まだ重めな方にも安心にできるのです。
ウォーキングダイエットの効果
ではここからは皆さんも気になっている、実際にウォーキングダイエットを行うことでどんな効果が得られるのか、また注意点について触れていきたいと思います。
ダイエットなので「痩せる」効果があるのは大前提ですが、それ以外にも嬉しい効果があるのでこの機会に是非知っておきましょう。
ウォーキングダイエットの特徴は継続して行うことによって身体全体が引き締まり、痩せる効果があるということです。
冒頭にも紹介しましたがウォーキングダイエットは背部・腹部・脚の3箇所から全体的に痩せていくことが可能です。各部位が何故ウォーキングダイエットで痩せることができるのかは以下の理由の通りです。
ウォーキングをする際に歩くフォームや、腕を大きく振ることを意識して歩くことで、背中・肩甲骨まわりのダイエット効果が期待できます。
特に背中の脂肪は一度ついてしまうと普通は落ちにくいのですが、正しいフォームで歩きしっかり腕振りをすることで、背中・肩甲骨まわりの引き締めも可能になります。
「歩いているだけでお腹の部分まで痩せるの?」と思う方もいるかもしれませんが、ウォーキングは酸素を体内に取り込み、糖質や脂肪を燃焼させる有酸素運動です。そのため、ウォーキングを続けると、あまり使っていないように思われる「内臓脂肪」や「皮下脂肪」を燃やす効果もあるのです。
腹部の脂肪の燃焼には個人差がありますが、おなかまわりの脂肪太りが気になる方であってもウォーキングを有酸素運動として取り入れると、腹部が引き締まってくる効果が得られます。
ちなみに、腰回りを引き締める軽い筋トレを行ってからウォーキングをした場合は、相乗効果が高まると言われているので特におすすめです。
脚痩せはダイエットで特に要望が多い身体の部分。ウォーキングは下半身全体をメインに使った有酸素運動なので、継続することで「引き締まった脚」を手に入れることができます。
ランニングやエアロバイクと違って地面・ペダルなどを強く蹴る必要もないので、逆に「筋肉がついてしまった」なんてことも少ないのも特徴です。
なので、ランニングやエアロバイクで脚が筋肉質になってしまった・筋肉質になってしまった気がするという方も、この機会にウォーキングダイエットにシフトしてみるのもいいかもしれません。
心肺機能とは簡単に説明すると、「心臓」と「肺」を介した身体の機能で「心臓」は全身に栄養を行き渡らせ、「肺」は血液中の二酸化炭素と酸素を循環させる働きを持っています。
心肺機能を向上すると以下のようなメリットがあります。
心拍数が減って心臓への負担が軽減される
また、血液循環が良くなることによって基礎体温・基礎代謝が上がり、冷え性の予防にもなるのです。冷え性はむくみの原因にもなり、それが悪循環になるとセルライトなどの原因にもなるので注意が必要です。
では、そんな心肺機能を高めるには具体的にどうしたらいいのでしょうか。心肺機能を向上させるには、心拍数を普段より高めに保ちながら行う有酸素運動が不可欠です。
ウォーキングダイエットは心拍数を高めに保ちながら行う有酸素運動なので、継続して行うことで心肺機能を高める効果があるのです。
痩せるだけでなく身体そのものを健康に導いてくれるので、健康維持にもぴったりです。
ウォーキングダイエットに限ったことではないのですが、有酸素運動の多くは「短期間の効果を実感することが極めて難しい運動法」です。そのため、直ぐに結果を求めずに継続することが重要になります。
ウォーキングダイエットはランニングと比べると辛くなく身体への負担も少ないのですが、逆にデメリットを挙げれば、消費できるカロリーも少なくなります。
なので最低でも2、3ヶ月は余裕をもって、辛抱強くウォーキングダイエットを続けることをおすすめします。
ウォーキングダイエットで痩せない原因2つ
2、3ヶ月は余裕をもってウォーキングダイエットを始めても、中には痩せずに効果を実感できない人がいます。そんなケースに当てはまるあなたは、他に理由があるかもしれません。
ここからはその理由について説明していきたいと思います。
原因①摂取カロリーが多い
ダイエットをする際に適度な運動が大事なのは皆さんもご存知かと思いますが、実は食事制限も同じぐらい、いや、専門家によってはそれ以上に重要だということをご存知でしょうか?
食事制限の基本は、以下の状態を保つこと。
消費カロリー(基礎代謝) > 摂取カロリー
消費カロリーと呼ばれる基礎代謝は、人によって身長・体重・筋肉量によって変化します。
基本的な期初代謝は以下の公式である程度計算することが可能なので、ご自身の基礎代謝をこの機会に是非把握してみてはいかがでしょうか。
《 ハリス・ベネディクト方程式(日本人版) 計算式 》
男性:66+13.7×体重kg+5.0×身長cm-6.8×年齢
女性:665.1+9.6×体重kg+1.7×身長cm-7.0×年齢
サイト名:「基礎代謝量」
上記の公式でご自身の基礎代謝がある程度把握できたら、1日の摂取カロリーをそれ以下に抑えることが大切です。その際、出来ればカロリーだけではなく摂取する「脂質」や「脂肪分」も低く抑えることが理想です。
食事は基本的には毎日3食食べることが好ましく、間食は食品を選んで上手く利用すれば食べ過ぎをコントロールする手助けをしてくれるので必要であれば取り入れましょう。
原因②短期間に効果を求めてしまう
これは先程も触れた部分ではあるのですが、モチベーションが続かなくウォーキングダイエットを止めてしまう要因として「短期間に効果を求めている」という事実が挙げられます。
有酸素運動はそもそも「短期間」では結果が目に見えて現れないので、モチベーションの維持が難しいかと思いますが、ここはしっかり踏みとどまって2、3ヶ月は食事制限をしながら継続をして下さい。
ウォーキングダイエットの正しい方法
ここで最後にウォーキングダイエットの正しい方法と知識を皆さんにつけて頂きたいと思います。
正しい知識や方法を学ぶことによって、無駄なく効率的な結果を引き出す手助けにもなるので是非知識をつけていって下さいね。
まずは初歩的ながらも重要な歩き方(フォーム)について紹介したいと思います。
とってもシンプルなウォーキングダイエットですが、気をつけなくてはならないのは「ただ歩くだけ」では有酸素運動としての効果が得られないということになってしまいます。具体的に気をつけなくてはいけない項目は以下の3つです。
常に腰を一定の高さに保ち、肩を上下させない
腕は直角に曲げ、大きく前後に振る
脚を運ぶ際にはほぼ直角の角度に曲げると効果大
ウォーキングを始める前の軽いストレッチは筋肉がほぐれ、ウォーキング中の怪我を予防するだけではなく、脂肪の燃焼を促進する働きがありますので是非取り入れて下さいね。
次に、美脚になるウォーキングのフォームについてご説明させていただきます。
初めの1歩は人差し指、中指、薬指の3本が歩行ラインにまっすぐになった状態で入る。スニーカーの場合はかかとから、パンプスの場合はつま先から着地する。
膝は曲げないでまっすぐにして踏み出す。
反対側に踏みとどまっている足の真ん中の3本指(人差し指、中指、薬指)で地面を蹴る。この3本の指先から始まる筋肉こそ美脚の筋肉で、いくら鍛えても太くならない。鍛えることで、アウターマッスルを休ませ、冷えやむくみを軽減する。
腰は歩行面にまっすぐにすることにより、大殿筋、中殿筋、小殿筋つまりお尻の筋肉をフルに使う。これがヒップアップと小尻につながる。
インナーマッスルと言われるコアな筋肉、腸腰筋を使うことによって、くびれと下腹部のぽっこりを撃退。
そもそもウォーキングは無意識に行なっていることが多いため、意識して丁寧に歩くことで美脚を作れます。
皆さんもお気づきかもしれませんが、ウォーキングダイエットをする際、この「歩く速度」というのは「消費カロリー」の他に「脂肪燃焼作用」にも影響を及ぼすのです。
通常であれば私たち人間は時速4kmほどの速さで歩くと言われており、少し早く歩けば時速5、6kmぐらいの速さで歩くことになります。ただこれぐらいの速さだと、心拍数が上ることによって息が上がるという状態には今一歩及びません。
理想を言うと1kmの距離を10から15分ほどで歩けるのが目標なのですが、それをウォーキング初心者が初めから挑戦するのは難しいので、最初は速度にこだわらずに30分以上歩くことを目標にしましょう。
慣れてきたのであれば少しずつ速度を上げていき、最終的には1kmの距離を10から15分ほどで歩けるようになればすばらしいですね。
結果から言ってしまうと出来れば「距離」というくくりでウォーキングダイエットをすることはおすすめしません。
何故ならウォーキングダイエットをする上で大切なのは、心拍数が上がることによって息が少し上がる程度の状態を保ちながら、最低でも20分以上継続して歩くことだからです。
距離をノルマや目標に設定してしまうとストレスになってしまうので注意が必要です。身体の調子が良い日は速いペースで歩けるので距離が伸び、調子が悪い日は逆に距離が普段より縮んでしまうぐらいでいいのです。
脂肪を燃焼させるのに一番効果的な時間は朝だということはご存知でしたか?朝が忙しくて無理なのであれば、夕食時前の空腹時のウォーキングも脂肪燃焼率が高いのでおすすめです。
ただし、朝一番にウォーキングをする場合は必ず水分と、軽い炭水化物を補ってから始めましょう。その際は消化の良いバナナなどがおすすめです。
逆に夕食以降の時間帯はというと、身体が回復する為の時間帯に入りつつあるので避けましょう。そして最後に、皆さんも気にしているであろう「歩く時間の目安」。
ウォーキングダイエットを含む有酸素運動は、最低でも20分以上継続することで脂肪が燃焼を始めます。なので初めは30分ぐらいから始めて、最終的には1時間連続でウォーキングを続けられるようになるのが理想です。
1人では飽きてしまうという方は、家族や友人と一緒に話しながら行えばあっという間だったりしますよ。お気に入りの音楽やオーディオブックを聞きながら歩くのも飽きさせないために良いですね。
ウォーキングダイエットは成功できる
手軽に始められてお財布にも優しいウォーキングダイエットは、きちんとコツをつかんで行わないと効果が現れにくいため、継続できず失敗してしまうことも多いダイエットです。
今回の記事ではその正しい方法と痩せなかった原因の2つを詳しくご紹介させて頂きました。是非これらの情報を有効活用して頂き、皆さんが結果を出せることを願っています。


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Google がこの「10 の事実」を策定したのは、会社設立から数年後のことでした。Google は随時このリストを見直し、事実に変わりがないかどうかを確認しています。Google は、これらが事実であることを願い、常にこのとおりであるよう努めています。
Google は、当初からユーザーの利便性を第一に考えています。新しいウェブブラウザを開発するときも、トップページの外観に手を加えるときも、Google 内部の目標や収益ではなく、ユーザーを最も重視してきました。Google のトップページはインターフェースが明快で、ページは瞬時に読み込まれます。金銭と引き換えに検索結果の順位を操作することは一切ありません。広告は、広告であることを明記したうえで、関連性の高い情報を邪魔にならない形で提示します。新しいツールやアプリケーションを開発するときも、もっと違う作りならよかったのに、という思いをユーザーに抱かせない、完成度の高いデザインを目指しています。
Googleが掲げる10の事実:https://www.google.com/about/philosophy.html?hl=ja
検索エンジンやYoutubeを始め、GoogleマップやGoogleマイビジネスなど「無料でいいの?」と思うほど質の高いツールやコンテンツを提供しているGoogleが言うと説得力がありますよね。
ウチはとにかくユーザーの役に立つように運営をしていたら、数十億の人から支持されるようになった。
集客力に目を付けた企業が広告を出したいと求めてもらえるようになり、大きな企業になった。
この集客力を実現しているのは、ユーザーの悩みに的確に答えることができる検索結果。
この検索結果の出来によって集客力が高まるかもしれないし、台無しになるかもしれない。
下手なコンテンツを紹介するわけにはいかない。
だから、コンテンツは「ユーザーの役に立つかどうか?」で評価されるし、最も大きな配点を占めているということです。
もう少し具体的な基準をご紹介します。
ユーザーの役に立っているかどうかをどうやって判断しているのか?
Googleは4つの観点から各カテゴリ内のコンテンツを「ユーザーの役に立っているか?
十分なサンプルが取れたらランキングを動かしています。
ランキングが落ち着くまでに必要な期間が3か月~半年と言われています。
同じ問題について語ったA、Bという2つのコンテンツがあったとして、平均閲覧時間がAは30秒、Bは5分だったとしたら、どちらのコンテンツが有益だと思いますか?
人気の番組や面白い本が最後まで観られるように、有益なコンテンツはしっかり読んでもらえます。
一般論で語るなら、AよりもBの方が有益なコンテンツの可能性が高いでしょう。
Googleはこの作業を数万~数億の規模でやっています。
複数のサンプルを取って小まめにランキングを動かしていきます。
コンテンツの平均閲覧時間と検索順位にはある程度の相関関係があります。
コトウリで1~3位を取っているキーワードのコンテンツはすべて平均閲覧時間が5分以上となっていますし、人気のないコンテンツの閲覧時間は1分未満のものが多いです。
カスタマイズ方法を解説しているコンテンツだと、文字数は2,000~3,000字程度なのに平均時間が10分を超えているものもあります。
ページを開きながら作業してくれているんでしょうね。
役に立って何よりです。
サイト内の行動から「悩みが解決されたか?」を判断しています。
Know(知りたい)、Do(やりたい)、Go(行きたい)、Buy(買いたい)といった願望を元に検索します。
Know(知りたい)やDo(やりたい)で調べたなら、コンテンツを読了してブラウザを閉じたら加点、コンテンツでは満足できず再検索したり、他のページを閲覧しているなら減点となります。
Go(行きたい)なら、コンテンツを閲覧した後に電話をかける、予約する、地図アプリを立ち上げるといった行動が起これば加点、Buy(買いたい)なら、紹介先のリンクをクリックするか、ECサイトの商品詳細画面でカートに追加のボタンをクリックすれば加点です。
「合わせて読みたい」「関連記事」などのおすすめしたコンテンツがクリックされているかなども加点ポイントです。
特売情報が主婦の間でシェアされるように、最新ゲームの攻略法がシェアされるように、待ちに待った映画の最新作の情報がシェアされるように、良いコンテンツは情報源(ソース)として紹介されます。
1人よりも100人が紹介している商品の方が品質が高い気がしますし、たくさん引用されているコンテンツは信頼性の高いコンテンツとして判断されます。
ナチュラルリンクはいくらあってもいいものです。
この理屈を悪用して「リンクの売買」などが幅を利かせていた時代もありましたが、今は昔。
リンクを買って短期的に効果が出たとしても、バレたら圏外に吹っ飛ばされるので、割に合いません。
そんなお金があるなら、コンテンツを作ってもらった方がよっぽど有意義です。
ブログの引用などで使われるのはもちろん、SNSなどでシェアされた場合も被リンクとなります。
誰がリンクしたのか?というのも大きな要因です。
大企業や(その道の)有名人などの影響力を持った方からリンクをもらうと、順位が大きく上がることもあります。
「どのくらい話題になっているか?」を判断しています。
被リンクとの違いはURLの有無です。
公式サイトに訪れてURLをシェアしているなら別ですが、普段のやり取りやSNSの投稿でいちいちリンクを調べたり、タグをつけて投稿するのって面倒ですよね。
そんなタグやリンクはついていないけど、ブログ内で名前を出した、SNSで話題になることをサイテーション(引用・言及)といいます。
インフルエンサーに紹介されて、フォロワーが話題にすることで一時的に順位が上がるのもサイテーションがランキングの変動要因に入っているからです。
では、どうすればランキング上位に入れるコンテンツが作れるのでしょうか?
コンテンツ発信のポイント
まずは「こういうコンテンツがありますよ!」と発信しましょう。
「当たり前では?」と思うかもしれませんが、自社がやっていることを上手く発信できていない企業は多いです。
機能面、ベネフィット、価格帯、実現したいことなど、顧客視点でコンテンツを発信しましょう。
無償・有償は問いません。
誰もが閲覧できるブログ記事もコンテンツですし、有償の商品やサービスもコンテンツのひとつです。
ユーザーの役に立つコンテンツをつくるポイントは3つです。
ユーザーの感情を揺さぶるコンテンツを作成する
専門性を活かしたコンテンツを作成する
心地いいユーザー体験を提供する
1.ユーザーの感情を揺さぶるコンテンツを作成する
「へー」「ふーん」はダメです。
「楽しい」「面白い」「助かった」「感動した」「いい刺激になった」「思わずポチった」「友人や家族との雑談に出した」などの強めの感情を抱いてもらったり、行動を促すようなコンテンツを作りましょう。
万人受けする必要はありません。
子どもを笑わせるおバカコンテンツでもいいですし、大学生の就活の悩みを解決するようなコンテンツでも、50代女性の肌のお悩みを解決できるようなコンテンツでもいいのです。
とにかく狙ったターゲットペルソナの印象に残るコンテンツを作りましょう。
人物像は想像でも構いませんが、属性や価値観などにリアルにいる人を混ぜてあげるとより伝わりやすくなります。
煽ったりマイナスの感情を増幅させるよりは、プラスの感情を抱いてもらえるようなコンテンツを作りましょう。
プラスの感情でもマイナスの感情でも行動を促すことができますが、前向きに臨んでもらえる方がコンテンツを作っていて楽しいですし、売ってて楽しいです。
状況や境遇を活かした共感型のコンテンツもありますが、ニーズをつかむのが上手な一部のインフルエンサーのように連発するのは難しく、単発で終わってしまうことが多いです。
状況や境遇に依存するよりも、専門性を活かした方がヒットする確率は上がります。
2.専門性を活かしたコンテンツを作成する
サロンならヘアケア情報、家電量販店なら最新家電のレビュー、整骨院なら簡単にできるストレッチ方法、料理人なら美味しく作るコツなどの専門性を活かしたコンテンツを発信しましょう。
料理未経験のオリジナルレシピより、主婦が発信しているレシピの方が見たいですし、料理研究家が発信しているレシピの方がより見たいですし、ミシュランの星を獲得したシェフが発信しているレシピの方がもっと見たいです。
「誰が言っているのか?」ということを重視されるようになっています。
実績を積み上げて、評価が付いてくればそのうち「専門家」として認識されるようになりますが、わざわざ厳しい道を通らなくても、ご自身の専門性を活かしてコンテンツを作成すれば、スタート位置が有利になります。
コンテンツの質も高くなりますし、結果も出やすくなりますよ。
誰でも知っているような情報を掲載しても、なかなかリンクはもらえません。
専門性を活かして創作物(物語、イラスト、写真、デザインなど)を生み出したり、リサーチした結果をまとめたレポート、ニュース性のあるコラボの実施、お客さんにインタビューしたコンテンツなど一次情報を使った代替できないコンテンツを発信しましょう。
誰かと協業する際に相手が動いてくれるかどうかは、あなたの専門性と情熱にかかっています。
3.心地いいユーザー体験を提供する
コンテンツの質が高くてもサイトの環境によって、大幅にマイナス点がつくことがあります。
スマートフォンで最適化していないサイトにアクセスすると、文字は小さいですし、タップはしにくいです。
読み込みに時間がかかったら、「速度制限だったっけ?」と心配になってしまいます。
広告だらけで移動のたびに全面広告が表示されたらどうでしょう?
すぐ離脱されてしまったら、平均閲覧時間も短くなりますから、「いまいちなコンテンツなのかも?」と正当な評価がもらえないですし、「こんなサイト二度とくるか」という最低のユーザー体験になってしまう可能性もあります。
スマホ対応や読み込み速度、フォントサイズや行間など居心地のよさにも気を配りましょう。
また、メニューの写真と実物が違う、うたい文句(期待感)と実際のサービスが大きく異なるなどもユーザー体験を大きく損ないます。
訪れて欲しいからといってタイトルを誇張したりするのもやめましょう。
訪問者に誠実に対応するのが一番です。
色々覚えることが多いけど、SEO対策に成功すれば、どういったメリットがあるのでしょうか?
広告費をかけずに集客できることが最大のメリットです。
マスの効果は以前に比べて低減し、需要が高まったWeb広告費は年々高くなってきています。
1クリックに1,000円払って、平均滞在時間が3秒だったりします…
SEOに取り組むことで、アクセス数は積み上がっていきます。
取り組みを続けていけば、「●●と言えば××」といったようなブランディングも可能です。
「Webマーケティングパートナーと言えばコトウリ」「伴走型Web集客と言えばコトウリ」と思ってもらえるように頑張ります。
SEO対策に成功した時に得られるアクセス数
実際どのくらいのメリットがあるのかを知りたいですよね。
もし月間検索ボリュームが1,000件のキーワードで10位以内に入賞できたとすると、下記のようなイメージになります。
獲得できるアクセス数(CTR)
月間の検索ボリュームが10,000件あるキーワードで1位を取れば3,000件が、100件のボリュームで1位を取れば30件のアクセスが手に入るということです。
広告で同じアクセス数を確保しようと思えば、1クリック100円だったとしても、3,000件なら月額30万、30件なら月額3,000円の広告費が浮くことになります。
業界やコンテンツの内容によって獲得見込み件数は変化しますが、
1位と10位の差が10倍以上
10位以内に入らないとせっかくコンテンツを作っても効果が出ない。
と覚えておいてください。
一般的に検索ボリュームが大きければ大きいほど攻略難易度は高くなりますし、購入に近ければ近いほど攻略難易度が高くなります。(攻略した時の見返りがあるからです)
攻略難易度が高い=人気が高い=ライバルが強いキーワードを狙うより、ライバルが少ないキーワードを複数狙った方が効率がいいこともあります。
参考記事 Googleでホームページの検索順位を上げる6つの方法
SEO対策のデメリット
効果が出るまでに時間がかかる
なんとなく始めると、一部の天才以外は時間を無駄にする可能性が高い
というのがデメリットです。
1.効果が出るまでに時間がかかる
「このコンテンツはユーザーの役に立つのか?」といったランキング決定の仕組みから、どれだけ良いコンテンツを作ったとしても評価されるまでに時間がかかります。
YahooニュースやGoogleニュースなどのニュースメディアやニュースアプリに取り上げられるようになると、公開して間もない時間帯でもサイト内での行動サンプルが得られますし、被リンクが手に入ったり、話題に出してもらえる(サイテーション)ため、ランキングに反映されるスピードも早くなります。
大手や芸能人なら話題性があるので比較的容易に取り上げてもらえますが、中小だとニュース性がないと取り上げてもらうのが難しいです。
プレスリリースを工夫して、目に留めてもらえる努力が必要になります。(主旨とズレるので割愛します。)
2.なんとなく始めると、一部の天才以外は時間を無駄にする可能性が高い
ブログはもともと日記なので、心理的なハードルが低いですし、手軽に始められます。
やってみた方は分かると思うのですが、ブログは始めるのが簡単でやってみると難しいことの典型例だと思います。
「何の取り柄もなかった私でもできた」といった打ち出しをしている方が多いですが、大抵は明確な戦略と確かなテクニックを元に演出しています。
文才がある方や、スター性のある方は天性のセンスから読者のニーズを上手く捉えてヒットを飛ばしますし、熟練のWebライターやコンテンツクリエイターは基本を抑えた上で、自分の「型」を持っています。
自分で計画して分析・リライトなどの改善ができるようになるまではプロにコンテンツ戦略やカテゴリを設計してもらい、3か月、半年、一年スパンで月にいくつのコンテンツを作成するのか、目標とするユーザー数はいくつかなどの計画と、コンテンツ作成の型も補助してもらいましょう。
低評価のコンテンツばかりあるサイトとイメージがついても困りますし、変なクセがついてしまうと、修正するのにより多くのコストがかかってしまいます。
参考記事 会社のブログがすらすら書けてみんなにモテる構成案のつくりかた
今さらSEO対策を始めてももう遅い?
検索エンジンの仕組みとランキングの決定要因、どうすれば評価が高いコンテンツが作れるかについて解説してきました。
「今から始めても遅いのではないか?」と心配する方も多いですが、しっかり準備して始める方は非常に少ないのが現状です。
ライバルが多いジャンルで一足飛びに検索上位に輝くことは1年以上かけて取り組む必要がありますが、ライバルが少ないジャンルや、ニッチな商材が多いBtoBのビジネス、商圏が限られる店舗ビジネスや地域密着型なら、3か月~半年程度のスパンで上位表示も十分可能だと思います。
始めるのに遅すぎるなんてことはありません。
第2部では2020年にSEO対策に取り組んで結果が出ている事例について紹介しているので、ぜひチェックしてみてください。
関連記事 【今日から始めるSEO対策】#2キーワードとテクニカルSEO
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ザ・カハラ・ホテル&リゾート横浜は、ハワイで大人気のカハラリゾートの、日本で初めてできたホテルになります。
カハラホテル公式HPより
もともと2020年6月にOPENする予定でしたが、コロナの影響で3か月遅れて、2020年9月に横浜みなとみらいにザ・カハラ・ホテル&リゾート 横浜がオープンしました。
ハワイの人気ホテルの日本初オープンということで、宿泊施設・レストラン・アフタヌーンティーも連日予約でいっぱいの超がつくほどの人気です。流行りもの好きのコジコジ夫婦はオープンから半年遅れでつい先日、超予約困難なアフタヌーンティー(1日8組限定)にデートで行って参りました♪
>>>カハラホテルのアフタヌーンティーはこちら
【予約困難・1日限定4組】ザ・カハラ・ホテル&リゾート横浜 アフタヌーンティー 次の予約開始はいつ? 美味しいものが大好きなコジコジ夫婦です(^^) アフタヌーンティーが大好きな方・ハワイのカハラホテルが大好きな方に是非オススメしたいのが、2020年秋にオープンしたザ…
カハラリゾートで大人気、なかなか買えないチョコレート
そんな中でも、特に人気なのが、1Fのショップで販売されているマカダミアナッツチョコレート。センスがある人たちのハワイ土産として人気のチョコレートです。
こちらのチョコレート、事前情報によると、宿泊者1組につき1つしか購入することができないと聞いていて、コジ美もあきらめていたのですが、ダメもとでアフタヌーンティー会場のスタッフさんに聞いてみると・・・
「最近は一般のお客様も13時から在庫限りですが購入することができるようになったんですよ!!」
なんと朗報、聞いてみるものですね。というわけで、13時少し前にショップに到着。するとわりとスムーズに、しかも個数制限なく購入することができました。
ザ・カハラ・ホテル&リゾート 横浜では「ザ・カハラ・ホテル&リゾート -ホノルル・ハワイ-」で創業時より続くオリジナルレシピに基づき日本で製造し、ブティック「ザ・カハラ・コレクション」で販売しております。
フレーバーはミルク/ ダーク/ ホワイト /  ブロンドの4種をご用意しております。
4種詰め合わせと1種のみの2つのパッケージでお買い求めいただけます。マカダミアナッツチョコレート(ミルク/ダーク/ホワイト/ブロンド )
写真:4種詰合せ ¥6,500(税込)※別途、1種のみ¥2,800(税込)のご用意もございます。
コジ美は4種詰め合わせをセレクト。賞味期限は2か月半先のものを販売、保存は常温でOKとのこと。少し先の予定のお手土産にもピッタリなのが嬉しいですね。
わりとコンパクトですが、見た目のわりにずっしりしています。
ボスのお客様へのお手土産用に買って帰れたら喜んでいただけるだろうなと思っていましたが、送料無料と聞いた途端に、結婚祝いの内祝い・自分で食べる用とかなりの数を購入して、自宅に送ってもらうことにしました。
ただ、4種詰め合わせは¥6,500ですので、大量購入は少し勇気が必要です(汗)ハワイだとたしか$60くらいなので、さほど日本と変わらないのに、ポンポン買えるのはやはりハワイマジックでしょうか…(笑)ただ、1万円以上の購入で送料が無料になるので、買うなら2つ以上がお勧めです。
気になるチョコレートのお味は・・・?
早速届いたので、リボンをほどいて、紅茶といただきました。
味は期待通りで、すっかりハワイ気分!記載には、オリジナルレシピに基づき日本で製造しているとありますが、ハワイのカハラホテルに寄せることに成功していると思います!
また、季節によって4種類中1種類のフレーバーが入れ替わるようです。3月~4月の商品はさくらフレーバーでした。ただ、私はさくらフレーバーではなくても良いからその分ホワイトを食べたかったかな?
ハワイのものは箱にダイレクトに入ってましたが、日本で販売されているものは1種類ずつ小分けになっているので、衛生面も安心です。たくさん入っているので、毎日ちょっとずつ食べることにします(笑)
まとめ:ちょっとおしゃれなお土産にぴったり!
今回のマカダミアナッツチョコレート、手土産として評価してみました。
マカダミアナッツチョコレートのお勧め度
話題性は文句なし!ただ、値段が少し高いのがタマにキズ。総合は4点としました。
予算に余裕があってみなとみらいに買いに行くことができるのであればとても喜ばれるお手土産だと思います。
1万円以上の購入で送料無料、賞味期限も2.5か月先のものを販売しているので、みなとみらいに行くついでにまとめ買いでも良いかもしれませんね。
※コジ美の評価基準は以下の通りです。
1点:もう絶対買わない、もらっても捨てるレベル
2点:もらうならいいか…
3点:手土産としては無難
5点:毎月買う!絶対に手に入れたい
コジ美のボスのお客様へのお手土産としてお渡ししたら、皆様とても喜んでくださいました。経営者はやっぱりハワイがお好きですね(笑)わざわざご自宅に帰ってから奥様と二人でとても喜んで食べたとご連絡をいただいたり・・・。
センスが問われる手土産ですが、今回もばっちりお客様の心を掴めたようです。
みなさまもここぞという時に、ぜひ使ってみてくださいね。
>>>オリーブスパのチケットもギフトとしておすすめです。マグナルームを使った時の感想はこちら
【体験談】ソロ活でもカップルでも大満足!Olive spa(オリーブスパ)の溶岩浴/マグマルーム コジ美です!以前からずっと気になっていたオリーブスパのマグマルームという溶岩浴に行ってきたので、レポートします♡ >>>おすすめ記事です。リッツカールトンでデート…


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ちなみにその1敗は2007年の世界選手権決勝でアゼルバイジャンのアルベルト・セリモフというボクサーに喫したもので、翌2008年の北京五輪のときにリベンジしています。
北京五輪、ロンドン五輪で連続金メダル、その他にも世界選手権等、出場したほとんどの国際大会で優勝、まさにアマチュアボクシングの最高傑作です。1敗しかしてないから当然ですが。
その数々の実績を引っさげ、トップランクと契約し、プロの道へ。
トップランクとの契約に際して出した条件というのは、2戦目での「世界タイトル挑戦を実現させる」事だったそうです。本当はデビュー戦がよかったそうですが。。。正に規格外。
2013年10月12日にプロデビュー戦でいきなり世界ランカーに挑戦。ホセ・ルイス・ラミレス(メキシコ)を4RKOで屠り、約束通り2戦目での世界挑戦を実現させます。
しかしWBO世界フェザー級王者、オルランド・サリド(メキシコ)は、ロマチェンコとリングで対峙する前に体重超過でタイトルを失います。
スーパーのつくトップアマを迎え、意図的と思われる体重超過。フェアではない戦いとなったサリド戦、ロマチェンコはここをスプリットの判定で敗戦。本当に不運な敗北でした。
ある種、プロの洗礼を受けたロマチェンコは次戦でWBO世界フェザー級王座決定戦でゲイリー・ラッセルJr(アメリカ)を降し、たった3戦目で初戴冠。
そしてこの王座を3度の防衛ののち返上、7戦目でWBO世界スーパーフェザー級王者、ローマン・マルティネス(プエルトリコ)に挑み、5RTKOで2階級制覇。
この頃にはプロの水にも馴染み、圧倒的な強さを発揮します。特に、スーパーフェザー級時代のロマチェンコは圧巻でした。
初防衛戦でニコラス・ウォータース(ジャマイカ)の心を折って棄権させたのちは、ジェイソン・ソーサ(アメリカ)、ミゲル・マリアガ(コロンビア)、ギジェルモ・リゴンドウ(キューバ)と防衛戦で戦った相手は皆、ロマチェンコに心を折られ自ら棄権。
ついたあだ名は「ノーマス・チェンコ」。
ロマチェンコは、破壊力がずば抜けている訳ではなく、目にも止まらぬスピードがある訳ではありません。お世辞にも、体格に恵まれているとも言えません。一言でいえば「テクニック」と言われるものが彼のボクシングを形作っているのですが、その「テクニック」が正に異次元であると言えます。
幼少期から様々なスポーツに本気で取り組み、おそらく父、アナトリーの言う事を素直に聞いて、更に自ら考え、コツコツと練習をしてきたのでしょう。その中で、自身の身体の使い方をマスターしていったであろうロマチェンコは、ボクサーとしての人間の身体の動きの可能性を広げてくれたと言っても過言ではありません。
ボクシングはロマチェンコという傑物が現れて、一段階進化した、そう思えます。
背中に一本の棒を突っ込んだように姿勢正しく骨盤をたて、そのステップは乱れるということを知りません。相手の後ろに回り込むほどのサイドステップから、出すパンチは計算しつくされたコンビネーション。
自由自在に身体を操る事、そして身体の操り方を知っている頭脳。
相手が動いた時に自分がどう動くのが正解なのか、知っているかのような対応力。
勿論ボクサーに必要な反射やフィジカル。
相手を罵ることもなく、その華麗なスキルのみで見るものを魅了し、そして対戦相手が降伏する、至高のボクサー。
そんなロマチェンコも、ライト級への転級後は階級の壁にぶち当たっているといってもいいでしょう。
ライト級初戦はホルヘ・リナレス(ベネズエラ/帝拳)の持つWBA世界ライト級王座へ挑みます。ここでロマチェンコはリナレスの右ストレートを喰らってプロ初ダウン。この瞬間は日本中が夢を見た瞬間でもあったと思います。
しかしその後持ち直したロマチェンコは、結果的に10RTKOでリナレスを退け、3階級制覇。
フェザー級時代の防衛戦からここまで8連続KO勝利を飾っていたロマチェンコでしたが、次戦でWBO王者、ホセ・ペドラサ(プエルトリコ)との統一戦では判定勝利。
その後は統一王座の防衛戦でアンソニー・クローラ(イギリス)に圧勝。
次戦のルーク・キャンベル(イギリス)戦には、WBA王座とWBO王座の他に、WBCの王座決定戦としてWBC王座もかけられた3団体王座統一戦となりました。このあたりの経緯は微妙なところですが、キャンベルに善戦を許すもここもクリアし、3団体統一王者に。
そしてもっと不可解なことは、この後、このWBC王座は新たにできたWBCフランチャイズ王座へ昇格することになりました。
現在はロマチェンコはWBAスーパー、WBCフランチャイズ、WBO王座を保持する3団体統一王者であり、通常このフランチャイズ王座は試合の勝敗によって移動しないもののようなのですが、今回のテオフィモ・ロペス戦でもしロマチェンコが負けた場合は、ロペスに移るようです。(なんのこっちゃ)
簡単に言うと、今回のテオフィモ・ロペス戦は純粋に4団体統一王座戦、ということでいいでしょう。
↓ロマチェンコのハイライト
ロペスも元トップアマで、2015年には権威あるアマチュアボクシングの大会、ナショナルゴールデングローブスで優勝します。
しかし、翌2016年のリオデジャネイロ五輪ではアメリカ代表では出られず、ホンジュラス(両親はホンジュラスの移民。ロペスはアメリカ生まれ)代表として出場します。
このオリンピックに1回戦で敗退すると、トップランクと契約し、プロ転向。
早くから次代を担うプロスペクトとして注目を集めたロペス、数々の地域タイトルを手にしながら足早にランキングを上昇させていきます。
そしてナンバーワン・プロスペクトの地位を確立した頃に、IBF王座の挑戦者決定戦というチャンスが舞い込んできます。
IBFという団体は、主要4団体の中で最もランキングや世界挑戦の順番がしっかりとしている団体です。基本的に1位と2位が空位となっており、世界ランカー上位同士の争いでまず1位のランカーを決め、その1位が指名挑戦者となって王者に挑戦します。
IBF世界ライト級4位のテオフィモ・ロペスの相手は、同級3位の中谷正義(井岡)。
OPBF東洋太平洋王座を11度防衛、国内、アジアに敵なしのライト級中谷は、スーパープロスペクトのロペスを大いに苦しめました。
結果的には3-0の大差とも言えるポイント差でロペスが勝利しましたが、内容的にはドロー、中谷の勝利でも全くおかしくはない、という試合内容。もちろんロペスが勝っていてもおかしくはなかったのですが、ポイント差に愕然としたのを覚えています。これは本当に露骨な贔屓でした。
正直この件で、ロペスの評価は下がったと思います。少なくとも私の中では怪物的要素は薄れ、そして中谷の株は上がりました。絶対的な東洋王者とはいえ、層の厚い本場のライト級に通用するかは未知数だったからです。世界トップの実力を示した中谷、世界王座も近いと思いましたが引退。。。未だに戻ってくるのを待っています。
さて、この試合で評価を落としたと思われたロペスでしたが、次戦で挑んだIBF王者、リチャード・コミー(ガーナ)に右カウンター一閃。その後の獰猛なラッシュも含め、再度大きく評価を上げました。
ロペスは若さと勢い、そしてパワーもスピードも併せ持ったボクサーです。
時期尚早かと思われたコミー挑戦でしたが、その持ち前のセンス、恐れを知らない勢いで見事アップセットを成し遂げたロペスが、ロマチェンコとの統一戦に進みます。
若く、勢いのあるロペスは粗さも目立ちますが、もし、万が一、億が一、ロマチェンコがロペスの勢いに一瞬でも怯むようなら面白くなるかもしれません。
ただ、ロマチェンコはクレバーで、そして慎重なために、可能性は低いでしょう。
そしてもう一点は、ロマチェンコはライト級では体格的に小さく、やはり適正階級はというとスーパーフェザー級。本人もそれを望んでいるようです。ライト級に上げてからは、パワー不足は明らか、そこを技術で補っているという状況かと思います。
その点はそのままいわゆる「タフネス」という部分にも通じてくると思うので、一瞬の隙をついてロペスの速い一撃がロマチェンコに当たる、という事は考えられます。お互いのパンチが交錯するような瞬間があれば、どちらが当たってもおかしくはなく、そして互いのパンチが当たったとすると倒れるのはロマチェンコの方かもしれません。
そしてロペスの速く、重い一発をもらえば、そのまま効いてしまって。。。という展開もなくはないです。
ということで、「何か」が起こらなければロマチェンコの勝利は固く、「何か」を起こさなければロペスの勝利はないでしょう。
ロペスがロマチェンコにいいようにやられる、というのが妥当な展開だとは思いますが、このまだまだ若いプロスペクトが、このビッグマッチでどう化けるのかも楽しみですね。
個人的な希望としては、ロマチェンコに圧勝してもらって、ライト級史上初の4団体統一を成し遂げてもらいたいです。そしてスーパーフェザー級に戻り、かつての絶対的強さをもう少し、見ていたいと思っています。
とにかく楽しみな一戦は、WOWOWで生中継。
そして、大好きなA-SIGNのYoutubeチャンネルでもこの試合について語っていました。
後で見てみたいと思います。
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信太です!いちボクシングファンとしてボクシングを楽しみつつ、アマチュアボクシングのコーチをしています!


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20代や30代といるよりも安心感を感じる、彼女のような存在と感じさせることができれば、問題ないでしょう。
背伸びせずに会える関係性を築くことが、このパパを攻略するには重要です。
パパ活専用アプリでなく、出会い系アプリでもこのタイプのパパは見つけることができるはずです。
B.60代後半~ 富裕男性
つぎにBの「60代後半~富裕男性」の場合は、シンプルに相手よりも10歳以上若い女性としての魅力を使った、「普通のパパ活」になります。
ただ、やはり考えるべきは自分よりも若い女性との差別化なので、相手の家でご飯を作ってあげたり、まれに掃除をしてあげたりと、相手の生活にいかに深く入り込めるかが成功の鍵になります。
65歳以上のパパは、自分が最後に添い遂げる相手として見なしてくれるようになれば多少のわがままは許して、長い期間お金をつかってくれるようになるでしょう。
このタイプのパパはパパ活専用アプリで出会うことができます。
③アプリは5つ以上使う
50代のパパ活では、パパ活アプリや出会い系サイトを5つ以上使うことをおすすめしています。
もちろん、1つしか使わずに理想のパパに出会える人もいるでしょう。ただ、それは宝くじを買うのと同様、かなり確率の低い賭けを行なっているような状態です。
自分から行動を起こさず、幸運が降ってくるのを待っているような状態に近いといえます。
出会える母数が増えればより条件の良い相手に出会える確率も上がるのが当然ですよね?会員数の多い人気のアプリに複数登録すれば、その可能性を自分で上げることができるんです。
1つのアプリの登録に5分かかっても、5つで25分です。この20分の時間をを最初に投資するだけで、その後のリターンが大きくなるなら、やるしかないのではないでしょうか?
20代や30代のパパ活であれば、3つほどでも充分ですが、50代のパパ活はやはり難易度は低くないため、5つほどまずは登録してみるといいでしょう。
50代におすすめのパパ活アプリランキング8選
次に、50代におすすめのパパ活アプリを8つ紹介します。
以下のパパ活アプリ選びの基準で、高水準のアプリ・サイトのみを集めました。
抵抗感がある方も多いかもしれないですが、50代で少しでも稼ぎたいのであれば、紹介したアプリは全て登録するくらい徹底してやるのが望ましいでしょう。
「全科目で80点以上の優等生」のようなパパ活アプリ
マッチングなしでメッセージ可能
会員数1,000万人超え
地方でもパパ活相手が探しやすい
バラ機能で相手に強くアピールできる
プロフィールに動画を掲載できる
累計登録数3,000万で日本最大級
パパ活目的の会員も探しやすい
アプリが使いやすいと好評
プライバシー保護機能が優秀
ランキングに掲載されればいいねが集まる
登録するとamazonギフト券1,000円分
50代におすすめパパ活アプリランキング
1.SugarDaddy(シュガーダディ)
SugarDaddy(シュガーダディ)
シナプスコンサルティング株式会社
インターネット異性紹介事業
受理番号:30150024001
シュガーダディ基本情報
SugarDaddy(シュガーダディ)は会員数、会員の質ともにトップのパパ活サイト。2014年から運営を続ける、老舗のサイトでもあります。
シュガーダディが50代のパパ活に特におすすめな理由は、マッチングなしでメッセージが可能だから。
普通のパパ活アプリはお互いがいいねして、マッチングが成立した場合にのみメッセージが送れるようになります。ただ、その場合、男性のいいねは若い女性にばかり集まってしまう傾向があるのです。そもそもフィルターで30~40代以下の女性しか表示しないようにしている男性も少なくありません。
シュガーダディであれば、マッチング不要でメッセージが送れるため、最初のメッセージの文言を工夫すれば、顔合わせに繋がれる確率が倍増します。50代のパパ活にはシュガーダディは必須でしょう。
シュガーダディ公式サイト
インターネット異性紹介事業
受理番号: 96090001000
ワクワクメールの基本情報
ワクワクメールは人気の出会い系アプリで、50代のパパ活にも使えるアプリです。
ワクワクメールの大きなメリットは、やはりその会員数。累計登録数は1,000万を超えているので、地方に住んでいる方でもパパ活相手を探すことができるでしょう。
出会い系アプリの中では比較的会員の質が高いという評判があるので、パパ活アプリの会員数の少なさやハードルの高さに気が引けてしまう方は、まずはワクワクメールから始めてみるのがいいかもしれませんね。
業者を徹底排除しており、安全面でも定評があるので出会い系アプリが初めての方も安心して利用できるでしょう。
ワクワクメール公式サイト(女性)
3.Love&(ラブアン)
Love&(ラブアン)
株式会社Blueborn
インターネット異性紹介事業
受理番号: 30180087000
Love&(ラブアン)は、新しい機能を続々と増やしている人気急上昇中のパパ活サイト。動画をプロフィールに掲載できることでも人気のパパ活サイトです。
特に50代のパパ活には、バラ機能をうまく活用するのがおすすめ。バラ機能とは、男女がお互いにバラを送り合える機能で、いわば「いいねの上位互換」のような役割です。
明らかに資産額も大きく、見た目も小綺麗にしている男性にはバラが集中しますが、そうでない男性はバラをもらい慣れていないので、狙いすまして送れば、マッチングの確率を高めることができるでしょう。
インターネット異性紹介事業
受理番号:90080003000
ハッピーメールの基本情報
ハッピーメールは出会い系トップクラスの会員数を誇る、出会い系アプリの代名詞ともいえるアプリ。
累計登録数は3,000万を超えており、圧倒的な会員数で、他のアプリに比べても出会いやすいのはもちろん、さまざまな目的をもった男女が登録しているのが特徴。
パパ活や謝礼交際目的で登録している男性も少なくないので、ワクワクメール同様に、パパ活専用アプリはなかなか敷居が高いと感じてしまう方は、ハッピーメールなどの出会い系アプリから始めてみるのもおすすめです。
ハッピーメール公式サイト
5.paddy67(パディロクナナ)
paddy67(パディロクナナ)
インターネット異性紹介事業
受理番号:3018009-012
paddy67基本情報
paddy67(パディロクナナ)は、100万ダウンロードを超える人気のパパ活アプリ。パディはAIを利用して、自分の好みの見た目の相手とマッチングできます。
正直なところ、50代のパパ活にそれほどおすすめとはいえないですが、ある程度見た目に自信がある女性であれば、良い出会いが期待できます。
paddyはアプリが使いやすいということでも定評があります。
Paddy67公式サイト
6.Paters(ペイターズ)
Paters(ペイターズ)
インターネット異性紹介事業
受理番号:3017-0048-000
Paters(ペイターズ)は高い知名度を誇る、パパ活アプリの代表格的なサービス。
ペイターズの大きなメリットは、やはりその「知名度」と「会員数」。地方でも十分な会員が登録しており、また広い年代層の男性が登録しているので、パパ活をこれから始めたい50代にとってはペイターズも必須のアプリといえます。
プライバシー保護にも力を入れているのもペイターズがおすすめなポイントです。
paters公式サイト
7.MITSUMITSU(ミツミツ)
MITSUMITSU(ミツミツ)は、紹介する中では比較的新しいパパ活アプリ。
ミツミツの特徴的な機能はランキング機能。男性会員には、女性の人気ランキングが表示されており、ランキングに掲載されると、より多くのマッチングが期待できます。
ミツミツの場合もかなり50代のパパ活にはハードルが高いですが、見た目に自信がある女性であれば、利用してみてはいかがでしょうか?
Appstoreで詳しく見る
GooglePlayストアで詳しく見る
Androidの方はこちら↑
8.Patrona(パトローナ)
Patrona(パトローナ)
インターネット異性紹介業
30210067-000
patrona基本情報
Patrona(パトローナ)は、2021年にリリースされたパパ活アプリで、紹介する中では最も新しいパパ活アプリです。
新しいアプリならではですが、まだ人気アプリと比べると会員数が多くないのが現状。
視点を変えると、競争率が低いともいえるので、「他のアプリではなかなか良い出会いがないなあ」と感じている50代のパパ活女性は一度試してみるのがいいでしょう。
また、キャンペーン期間限定で、登録すると1,000円分のamazonギフト券がもらえるので、登録して損はないでしょう。
Patrona公式サイト
50代のパパ活アプリでの2つの注意点
最後に、50代のパパ活で注意したいポイントを2つ紹介します。
1.アプローチ待ちはNG
何度もここまで繰り返してきたように、50代のパパ活では自分から積極的にアプローチするのが必須です。もし自分から連絡するのはちょっと…という方は諦めて別の方法で稼げるようにした方がいいでしょう。
次に詐欺には注意が必要です。特に自分より若い30代、40代の男性から高額の顔合わせお手当を提示され、会ってみた結果逆にお金を盗まれてしまったケースなども存在しています。
また、同年代の50代の男性に足元を見られて、大人をした後にお手当を渡さずバックレるような悪質な会員も報告されています。違和感を感じたら用心深く接するようにしましょう。
50代のパパ活お手当金額相場
50代のパパ活お手当相場は、20代など他の年代と比べるとどうしても低く見えやすいのが実情です。
ただ、実状は稼げている人は20代30代と遜色なく稼げているが、稼げていない人が全く稼げていない、2極化の傾向があります。
50代のパパ活相場表(都度)
顔合わせやお茶の金額は、50代の女性のパパ活でも20代・30代と大きく変わりません。ただ、それはちゃんとお手当を支払う気がある男性の中での相場。
50代・アラフィフ女性の場合は、お手当を払って会おうとする男性が50代以上となり、母数がどうしても減ってしまいます。
そのため、相場以上のお手当をくれる相手を見つけるには、複数のパパ活アプリに登録するなど、ある程度の行動量が必要になります。
都度では欲張らずに、できるだけ定期の関係にもっていくのが50代のパパ活ではおすすめです。
50代のパパ活相場表(定期)
定期の金額もかなりパパとの関係性や経済状況によって大きくことなりますが、50代の女性にとっては新規のパパを探す難易度を考えると、できるだけ定期で支払ってもらえる関係性を築くのがいいでしょう。
ただ食事をして楽しいというより、たまに食事を作ってあげたり、掃除をするなど生活の手伝いもしてあげるなど、あなたなしの生活が考えられない状況に持っていけると安泰です。
50代におすすめのパパ活アプリまとめ
ここまで50代におすすめのパパ活アプリを紹介しましたが、内容を簡単にまとめると
50代のパパ活はパパ活アプリ
50代が稼ぐには戦略が必須
おすすめのアプリは一通り使ってみる
違和感を感じたら詐欺等に注意
です。いろいろ考えているより、まずは試してみる人が稼いでいるのがパパ活です。まずはいくつかのサイト・アプリに登録してみるところから始めてみませんか。
【新常識】兄活とは?厳選おすすめ兄活アプリ&注意すべき3つのリスクを解説
パパ活アプリPatrona(パトローナ)の口コミ・評判!驚きの総合評価も公開
パパ活アプリPaters(ペイターズ)の会員100人徹底調査!評判・口コミも紹介
パパ活のメリット10個&デメリット8個!男女別に知っておくべき対策も紹介
愛人探しマッチングアプリ・サイトおすすめ10選❤3人と愛人契約する筆者が解説【2022年10月最新】
パパ活定期の最新お手当相場!定期Pになる男性の見極め方&都度契約の違いも紹介
愛人探しマッチングアプリ・サイトおすすめ10選❤…
40代におすすめのパパ活アプリ7選❤࿠…
今日会える❤援交(円光)アプリ・サイトおすすめ8選【2022年10月最新】
【既婚者アプリ】Cuddle(カドル)の口コミ・評判を調査したら本当に出会えるアプリだった
パパ活お手当相場の現実がえぐい!条件別・年齢別金額を経験者が暴露【2022年版】
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愛人探しマッチングアプリ・サイトおすすめ10選❤3人と愛人契約する筆者が解説【2022年10月最新】


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相談する場合は、事務所に行かないといけないのでしょうか?
相談場所は、お客様のご要望に応じた場所にて承ります。
当事務所に限らず、お客様のご自宅や、ご自宅・職場のお近く等、お客様のご要望の場所に伺います。また、オンライン相談(Zoom、 Google Meet、 Skype、LINE)もできますので、ご自宅からもご相談いただけますし、離れて暮らすご家族や御親戚の皆様とご一緒に参加していただけます。
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無料相談は、複数人で参加しても大丈夫ですか。
お客様のご自宅やオンライン相談の場合は、お客様のご希望の人数でご参加いたただけます。
当事務所でのご相談の場合は、誠に恐縮ですが、3名までとさせていただいておりますので、ご容赦いただければと思います。
無料相談の際に、持っていくものはありますか。
手ぶらで来ていただいて大丈夫ですが、関連する書類等をお持ちであれば、お持ちいただいた方が、ご相談やその後の手続きがスムーズになります。
詳しくは、無料相談のご予約をいただいた際にご案内させていただきます。
相続遺言について、友達や近所の方にも話をしてもらいたいのですが?
相続、遺言、成年後見・家族信託等、ご要望に応じて丁寧にご説明させていただきます。
お気軽にご相談ください。
また、 相続遺言の基礎について分かりやすく学べ る「相続遺言無料セミナー」を毎週開催しておりますので、そちらへもぜひご参加いただければと思います。
サービスの流れはどのようになりますか。
サービスの開始までは、下記のとおりとなります。
③ご依頼・サービスの開始
サービス開始後の流れは、該当のサービスのページの「サービスの流れ」をご確認いただければと思います。
もちろん、無料相談の際にもご説明させていただきます。
料金がどれくらいかかるか心配です。無料で見積もりはしていただけますか?
相談時にお客様からお伺いした内容をもとに、無料で見積をさせていただきます。相談内容が固まっていなくても、おおよその見積もりを出すこともできます。
また、見積もりをしたからといって、必ず依頼しないといけないわけではありませんし、強引に契約を勧めることもありませんので、お気軽にご相談下さい。
相談料はかかりますか?
当事務所では、お客様にご不安やお悩みを落ち着いてお話しいただけるよう、初回の相談を60分無料とさせていただいております。お客様のご不安やお悩みの解決には、まずお客様のお話を時間をかけて丁寧にお伺いすることが何より重要だと考えているからです。
「相続手続き、何から始めたらよいかわからない、手続きする時間がない」
「遺言の書き方が分からない、書いた方がいいかどうかわからない」
「老後や認知症等になった後の財産管理や入院・施設の手続き等が不安」
「成年後見・家族信託、関心はあるが、よく分からない」等、お悩み・ご不安をお聞かせください。
初回相談をしたからといって、必ず依頼しないといけないわけではありませんし、お客様のご意向にそわない一方的なご提案、強引な契約の勧誘等は一切いたしませんので、お気軽にご相談ください。
また、相続遺言の基礎について分かりやすく学べる「相続遺言無料セミナー」を毎週開催しております。「相続遺言に関心があるので話だけ聞いてみたい」「関心はあるけど、具体的な相談はちょっと・・・」という方は、まずは無料セミナーにお気軽にご参加いただければと思います。
無料相談をしたら依頼しないといけないんでしょうか?
いいえ、無料相談をしたからといって、必ず依頼しないといけないわけではありません。また、お客様のご意向に沿わない合わない一方的なご提案、強引な契約の勧誘等は一切いたしませんので、ご安心ください。
初回の無料相談でお伺いした内容をもとに、無料で見積をいたしますので、それらを踏まえて依頼するかどうかを検討していただければと思います。
お気軽にご相談ください。
相続手続きは自分達でできるので、専門家に相談・依頼する必要はないのではないですか?
相続手続きには、一般的に、相続人の調査、相続財産(預貯金・株式・不動産等)の調査、遺産分割協議、遺産分割協議書の作成、相続財産の名義変更等、数多くの手続きが必要です。行政書士、司法書士、税理士等の複数の専門家に相談が必要となる場合もあります。これらを相続人の皆様だけで全てやるのは非常に大変です。
遺産が限られており、相続される方も少なく、ご遺族で遺産分割のご認識が既に図られている等のご事情があれば、ご自分で相続手続きをやられてもある程度スムーズにいく場合もあるかとは思いますが、それでも相続が初めての方にはご負担になると思われます。
お仕事や家事等をやりながら、これら手続きをやるのは、とても大変なことだと思います。
何より、大切な方を亡くされたあと、これら手続きをご自分でやられるのは精神的なご負担にもなると思います。
当事務所は、相続に必要な手続きを一括してサポートさせていただきます。司法書士や税理士との相談が必要な場合も、当事務所が窓口となり対応させていただきます。
お気軽にご相談ください。
なお、相続手続きについて詳しくお知りになりたい方は、「「相続手続き、何をすればいいの?」 ~相続手続きの流れについて~」をご覧ください。
相続手続きといっても、故人の遺言書があるので、自分達でできるのではないですか?
相続手続きには、一般的に、相続人の調査、相続財産の調査、遺産分割協議、遺産分割協議書の作成、相続財産の名義変更、相続税申告等、数多くの手続きが必要です。行政書士、司法書士、税理士等、複数の専門家に相談が必要となる場合もあります。これらを相続人の皆様だけで全てやるのは非常に大変です。
遺言書がある場合は、遺産分割協議をしなくても大丈夫ですが、遺言書に記載のある事項を適切に行うためには、専門的な知識が必要な場合も多いです。
また、遺言書が、亡くなられた方が専門家等に相談せずにご自分で書かれている場合等には、その遺言書が無効であったり、円滑な相続手続きが難しい場合もございます。
亡くなられた方の思いを適切に実現するためには、専門家にご相談されることをお勧めします。
遺言書に関するご相談も当事務所で承っておりますので、お気軽にご相談ください。
自分達でできる相続手続きもあるので、できない手続きだけを依頼することはできますでしょうか。
相続手続きには、一般的に、相続人の調査、相続財産の調査、遺産分割協議、遺産分割協議書の作成、相続財産の名義変更等、数多くの手続きが必要です。
それら手続きを一括して依頼していただくこともできますし(相続手続き一括サポート)、個別に依頼していただくこともできます(相続手続き個別サポ―ト)。個別のメニューは、相続手続き個別サポートのぺージをご確認いただければと思います。
一括して依頼していただいた方がお得ですので、個別の手続きをご自分でやる時間がない等の方には、一括の方をおすすめしております。
お気軽にご相談ください。
遺言を書いておいた方がいいのは、どのような場合でしょうか。
遺言がなくても、法律に基づき、ご家族又はご親族に特定の割合で遺産は相続されます。
しかしながら、ご自分の希望どおりに財産を相続させたい方、ご家族等に円滑に相続してほしい方等は、遺言を作成されることをお勧めします。場合によっては、遺言がないことによって、ご自分が与えたい方に財産を与えられなかったり、相続が円滑とならず、ご遺族の関係が悪化する可能性もありますので、注意が必要です。
下記にご本人が該当する場合(又は親御様や配偶者様が該当する場合)は、遺言を作られることをお勧めします。
相続人が円満かつスムーズに相続できるようにしたい、相続手続きの負担を軽くしてあげたい
家族の特定の方に多くの財産を与えたい、又は特定の財産を与えたい
再婚しているが、前の配偶者との間に子供がいる(配偶者以外との間に子供がいる場合を含む)
身の回りの世話をよくしてくれる、お子様の配偶者又は知人に財産を与えたい
子供と孫がいるが、子供の内に既に亡くなった者がいる
相続人同士の仲が良くない
連絡がすぐにとれない又は連絡をしばらくとっていない家族(消息不明を含む)がいる
個人で事業をやっており、それを家族に継いでもらいたい
相続財産の種類・金額が多い、分割しにくい財産がある
当事務所で遺言作成のサポートをさせていただきますので、お気軽にご相談ください。
なお、詳しくお知りになりたい方は、「「遺言って書いておいた方がいいの?」 ~遺言を作成するメリット、作成しておいた方が良いケース~」をご覧ください。
遺言やエンディングノートは自分で書けるので、専門家に相談する必要はないのではないですか?
確かに、遺言はご自分で自由に書くことができます。
しかしながら、法律で定められた様式・内容にのっとって書かれていないと、遺言が無効になったり、相続手続きがスムーズにいかなかったり等、ご希望どおりの相続が実現できない可能性がございます。
また、エンディングノートは想いを残すことはできますが、法的効力がなく、相続手続きを適切にすることはできません。
このようなことにならないためには、専門家に相談するのが無難です。
当事務所で遺言作成のサポートをさせていただきますので、お気軽にご相談ください。
遺言を書いたら、自分の財産はもう自由に扱えなくなるのですか。また、一度遺言を書いてしまったら、変更できないのですか。
遺言を書いても、ご自身が亡くなるまではその遺言は効力を発揮しませんので、遺言に書いてある財産はご自身のもののままですので、ご自由に扱うことができます。
また、一度書いた遺言の撤回・変更は法律上自由とされていますので、一度書いたからといって、その遺言にずっと拘束されることはありません。
お気持ちが変われば撤回・変更が可能ですので、遺言は早めに作成しておくことをおすすめします。
遺言の作成だけではななく、撤回・変更についてもご相談を承っておりますので、お気軽にご相談ください。
公正証書遺言と自筆証書遺言の違いについて教えてください。
公正証書遺言とは、公証役場において、証人2名以上の立会のもと、公証人に遺言内容を伝え、公証人が遺言を作成するものです。専門家である公証人が作成するので、遺言者の意図どおりに、また相続人がスムーズに相続手続きが行える可能性が極めて高く、また公証役場に遺言が保管されるので紛失等のリスクもありません。しかし、公証人が作成するといっても、作成当日に公証役場において、遺言の内容や書き方等について、公証人が具体的なアドバイスを丁寧にするわけではないので、内容・書き方等を固めた上で事前に公証人と打ち合わせすることが必要になってきますし、また相続される方との関係が分かる書類や相続財産の一覧等も自分で準備する必要があります。
これに対し、自筆証書遺言とは、ご自分の直筆により遺言を作成するものです。公正証書遺言と異なり、公証人手数料・証人が不要で気軽に作成できますが、専門家のアドバイス等を受けていないと、法的に無効となる可能性や、相続手続きがスムーズに行なえない場合があります。また、紛失や書き換えられるリスクもあります。
どちらがよいかは、ご本人のご希望次第ですが、「自分の希望どおりに確実に相続させたい」、「相続人が円満かつスムーズに相続手続きができるようにしたい」等の方には、公正証書遺言をお勧めします。
公正証書遺言、自筆証書遺言いずれを作成する場合でも、当事務所でサポートさせていただきますので、お気軽にご相談ください。
なお、詳しくお知りになりたい方は、「公正証書遺言と自筆証書遺言の違い(メリット・デメリット)について」をご覧ください。
任意後見とは何ですか。
本人が認知症等により判断能力が不十分になった後は、預貯金・不動産等の管理、介護等のサービスや施設への入所に関する契約、遺産分割協議等が法的に行えなくなります。「任意後見」は、そのような将来に備えて、ご本人が認知症等になる前の判断能力が十分であるうちに、財産管理や各種契約・協議等をご本人の家族・知人等が代わって行えるよう、予め決めておくものです。判断能力が不十分になった際に、これらのことをご家族・知人等が後見人となって行います。
任意の方を後見人にでき、また後見人が行えることも決めておけるので、認知症等になった後に家庭裁判所によって後見人が選任される「法定後見」に比べ、ご本人の意思が反映されやすい制度です(法定後見では、弁護士・司法書士等の専門家が後見人に選任される場合が多く、ご本人のご家族が選任されないこともあります)。
ご本人の家族・知人等に後見人に確実になってほしい場合や、後見人にやってほしい内容を予め決めておきたい場合等は、任意後見契約を事前に結んでおく必要があります。当事務所で、その契約のサポートをさせていただくことができますので、ぜひお気軽にご相談ください。
また、ご要望に応じ、認知症等になる前から家族・知人等に財産管理を任せる財産管理契約、ご本人が亡くられた後の葬儀・納骨・役所への手続き・病院の支払い等をご家族・知人等に任せる死後事務委任契約の作成等もサポートさせていただきます。
なお、詳しくお知りになりたい方は、「『成年後見って何?』 ~成年後見制度の概要について~」をご覧ください。
家族信託とは何ですか。
家族信託とは、自分の不動産や預貯金等の財産の管理や運用を、ご家族に託すものです。成年後見(任意後見)と異なり、ご本人が認知症等になる前から、託されたご家族が財産の管理・運用をすることができます。また、任意後見契約や財産管理契約よりも、財産の管理・運用をご家族が柔軟に行うことができます。更に、ご本人が亡くなられた後、財産を誰に継いでもらうかについても決めておくことができます(最初に継いだ方が亡くなられた後、次に継ぐ方についても決めておくことができます)。
家族信託を行うためには、ご本人とご家族で信託契約を結んでいたくだ必要があります。当事務所で、その契約をサポートさせていただくことができますので、お気軽にご相談ください。
なお、詳しくお知りになりたい方は、「『家族信託って何?』 ~家族信託の概要について~」をご覧ください。
任意後見と家族信託の違いについて教えてください。
任意後見は、ご本人が認知症等により判断能力が低下してから、不動産・預貯金等の財産管理、介護等のサービスや施設への入所に関する契約、遺産分割の協議等を、後見人が本人に代わって行うものです。予め任意後見契約を結べば、その後見人を、認知症等になる前に定めておくことができます。実際に後見人が業務を行うのは、認知症等になった後になります。併せて、財産管理契約を結ぶことにより、財産管理については認知症等になる前から行うことができますが、財産管理の内容は具体的にしておく必要があり、またその範囲も限定されます。
これに対し、家族信託は、ご本人の判断能力の低下前でも低下してからでも、老後などに備えるご希望の時期から、信託契約により財産管理をご家族に託すものです。任意後見契約や財産管理契約よりも、ご家族が財産を管理・運用する自主裁量の余地が大きく柔軟に行うことができます。更に、ご本人が亡くなった後のそれら財産を誰に継がせるかについても定めることができます(最初に継いだ方が亡くなられた後、次に継ぐ方についても定めることができます)。しかしながら、任意後見のように、介護等のサービスや施設への入所に関する契約、遺産分割協議等を、本人に代わって行うことはできません。
どちらを活用すれば良いか(両方活用した方が良いか等)は、ご本人やご家族の状況により異なりますので、お気軽にご相談いただければと思います。
行政書士とは何ですか?
官公署に提出する書類(許認可申請等)、権利義務に関する書類(遺産分割協議書、遺言書、各種の契約書等)、事実証明(各種の証明書、財務諸表、図面等)に関する書類の作成・相談を業務とする国家資格の専門家です。法律に基づく書類作成・相談のプロフェッショナルであり、「頼れる街の法律家」とも言われます。
相続や遺言等を扱う資格者としては、弁護士、司法書士、行政書士等がありますが、それら資格者の全ての方が相続や遺言を専門に扱っているわけではありません。それぞれの得意分野が異なります。弁護士であれば離婚や債権回収、司法書士であれば不動産の登記や会社等の登記、行政書士であれば建設業許可申請や外国人の在留資格申請等を得意とされている方もおられます。
当事務所では、相続遺言に専門特化した行政書士の私、宮武勲が全てのお客様を担当させていただきます。お客様のお悩みを伺った上で、最適な解決策をご提案し、面倒な手続き等も実施いたします。これら全てを私が担当させていただきますので、事務員等に任せたり、担当者が交代するようなことはありません。また必要に応じて他の専門家とも連携し、お客様の問題解決にあたります。
また、私は年金・健康保険等の専門家である社会保険労務士でもあります。私のように、行政書士でも社会保険労務士でもある人は比較的珍しいと思います。相続手続きのご相談に加え、遺族年金等のご遺族が受給できる年金・一時金、ご遺族のための健康保険の手続き等のご相談もまとめて承りますので、お気軽にご相談ください。
なお、行政書士について詳しくお知りになりたい方は、「「行政書士って何?」 ~行政書士の概要について~」をご覧ください。
無料セミナーについて教えてください。
相続の基礎知識(法定相続人・法定相続分など)、遺言のメリット、遺言を作成した方がよいケース、遺言の種類・書き方などについて、分かりやすく学べるセミナーです。
行政書士の宮武勲が皆様にお話させていただくアットホームなセミナーで、毎週開催します。
参加費は無料で、オンラインでもご参加いただけます。
セミナー終了後、個別のご相談も承ります。
「相続遺言に関心があるので、ちょっと話だけ聞いてみたい」とお考えの方のご参加も大歓迎ですので、お気軽にご参加ください。


langs: ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
祖母の家は昔は大家族で住んでいたため、かなり広くて蔵や倉庫なども沢山あります。
それらの中から荷物を取り出して、処分するか移動させるかしなければなりません。
ただ遺品整理をしたくても、今住んでいるところから祖母の家までは遠いので、頻繁に往復することはできません。
仕事もあるので遺品整理のために休むわけにもいかず、業者に遺品整理を依頼することにしました。
電話で詳細に連絡を取り合って信頼できると感じたので、遺品整理を正式に依頼しました。
遺品整理を行う日の最初は立ち合いましたが、その後、仕事で予定が詰まっていたので業者にお願いして、家を離れることになりました。
しかし夕方、遺品整理を行った後の家の状況を複数枚、写真で撮影しておくってくれたので安心しました。
家の中は全ての物が取り除かれ、大型の家具や家電は廃棄処分するようにお願いしました。
後日、祖母の家を見に行ったら、物が全てないだけでなく、掃除もしてくれたようでとても綺麗になっていました。
遺品整理で祖母が大事にしていた着物などは、親族の女性たちに形見分けすることができたので良かったです。
遺品整理業者を利用するときに困ったのが、どのような基準で選べばよいかです。
遺品整理業者は普段使うことがない業者であるため、そもそもどういった基準で選べばよいのかの前提知識がないのです。
そこで、実際に調べて利用する業者を決定しました。
その時にわかったことは、遺品整理業者は玉石混交だということです。
優良な業者とそうでない業者が入り混じっている状態です。
しかも、数がとても多いので、ある程度の基準を決めておかないといつまでたっても選べません。
そこで、調べてよいということが分かった優良業者の選び方は、きちんと明瞭な金額を提示している業者です。
最初に具体的な金額を濁す遺品整理業者は信用できず、あとで追加請求がなされる可能性があります。
そして、買取をしてもらうことを検討するのであれば、買取業も併せて行っている業者が良いということが分かりました。
そうではない場合でも買取をしているところはありますが、その場合は相場を意識した査定がなされないため、安く買いたたかれてしまう可能性があります。
また、業者がお店までもっていって換金するコストがあるので、その分さらに安い値段で買い取られてしまいます。
その点、直接買い取りをしている業者は販売も自分で行っているため、余計なコストがかかりません。
そのため、遺品整理業者と買取業を兼業している業者のほうが、買取は満足できます。
実際にこれらをもとにして遺品整理業者を選んだ結果、優良な業者を見つけることができましたので、遺品整理を考えている人はこの基準で選ぶとよいと思います。
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text:
妊娠中は、生理周期と同じ変化で起こるエストロゲン(成長ホルモン)とプロゲステロン(黄体ホルモン)の分泌量が通常なら交互に増えて、タイミングによっては減るということを繰り返すようになっているのですが、妊娠中はその両方がほぼ同時に分泌量が増えて行くんです。
また、産後の場合はそのホルモンバランスの一時的な乱れから徐々に通常の分泌バランスやリズムに戻って行く際中にあたるために、やはりホルモンバランスの変化にさらされる時期でもあります。
また、授乳するために母乳を作ろうとする身体の仕組みがオキシトシンとプロラクチンという『母乳ホルモン』とも言える女性ホルモンの分泌が増える時期でもあります。そういった意味では『むしろ産後一年以内のママの身体はホルモンバランスの急激な変化にさらされる時期である』ということが言えるんです。
当然ながら、そんな状況にあるため自律神経も乱されて寝汗や多汗症に悩まされるケースが多くなってしまうんですね。ですがこれはあくまでも一時的なもので産後のホルモンバランスの修正時期を過ぎてしまえば治るものとも言えます。
ただし、『そうではないケースで寝汗が増える場合もあり、その場合は病気の可能性もある』ということになります。
その点については次の段落でもう少し詳しくご紹介します。また『自己診断ができる設問』も用意しましたのでもし良かったらぜひこのまま読み進めてみてください。
寝汗と病気の関係について
先ほどは産後に寝汗が急に増える原因の大部分が『ホルモンバランスの変化に当たる時期なため』とご紹介しましたが、その一方で病気の可能性もあると言いました。その場合、寝汗が増える病気は『自律神経の働きを乱す病気』が原因となります。
甲状腺機能亢進症(こうじょうせんこうしんしょう)と呼ばれる自己免疫疾患です。
産後のママがホルモンバランスの乱れもあるうちに起こる病気としては自己免疫疾患(自分の免疫機能が自分自身の細胞を攻撃する病気)が多い傾向にあります。
というのも、妊娠中にはお腹の赤ちゃんに対して異物認定をしないために免疫力を低下させる『免疫寛容(めんえきかんよう)』という状態になることと関係があると考えられているからです。
このような病気の可能性もあるため簡単にいつかは治るかも・・と我慢し続けるのも危険な場合があるので、次の段落では寝汗の量が突然増える以外にもこういった病気にかかったかどうかを自己診断できる設問を用意しました。
産後の寝汗を病気かどうかチェックする自己診断
先ほど、産後に寝汗が急に増えるのはホルモンバランスの一時的な乱れ以外にも『甲状腺機能亢進症』の可能性もあるとご紹介しましたが、不安を取り除くためにも症状からある程度の知識を持っておくことは大切です。
そこで、いくつかの設問を用意しましたので、その症状に当てはまるようなら甲状腺機能亢進症の疑いありということで、病院で正確な診察を受けることと治療を始めることが大切です。
トイレに行く回数(下痢を伴う場合あり)が増えた
このような症状に思い当たる場合は甲状腺機能亢進症の疑いがあります。内科で診断を受けてどういった治療法や対処があるのかを相談することが大切です。
これから先、赤ちゃんを育てるためには体力勝負ですから、できる限り早めに対処することが大切です。
また、甲状腺機能亢進症はバセドウ病とも呼ばれる病気で、こちらのほうが名前としては馴染みがある方も多いかも知れません。


langs: en id en en it en en en en en en en en en en en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ca en en ne en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en fr en en en ru en en en it en en en it pt en en en en en en en en en en en en en en en en

text:
August 17, 2022 by Haruyo Abramson Leave a comment
There was a music festival called PRISMA (Pacific Region International Summer Music Association) in my little home town, Powell River, from June 13 to 26.
To tell you honestly, I had very little expectation for the quality of music. It is after all, such a small town. Nevertheless, I bought two passes for Neil and myself and looked forward to the concerts.
I was blown away. Oh, how wrong I was!
The morning of the first day, I saw young people carrying instruments and hanging a pass from their neck at many corners of our town. ‘Oh they must be the musicians participating the festival’ I thought. I remember attending music festivals when I was younger. ‘Did I look like that?…young…nervous…hopeful…’ I wondered, with a bit of nostalgia.
Concerts by guest professional musicians, concerto competition, master classes, symphony concerts, outdoor concerts…many variety of events were planned.
This festival was founded and conducted by a Dutch conductor named Arthur Arnold who now lives in Powell River and also conducting various orchestras around the world….so I heard. He is a down-to-earth, friendly, and super charismatic leader.
The two weeks went by so fast. We very much enjoyed the six concerts. The music performed by young energetic musicians was refreshing, powerful, and beautiful.
On the final day, at the final concert, the MC person thanked the musicians. “There are many music festivals in the world. Thank you so much for choosing this festival at this little Canadian town of Powell River. Thank you for coming all the way from 21 countries all over the world to this little town, two ferries away from Vancouver. Thank you for bringing your wonderful music and talent to the people in Powell River.” ….I was so moved. It brought tears to my eyes.
Many volunteers and many audiences, the whole town welcomed and supported this festival.
Listening to the beautiful violin of Scheherazade by Rimsky-Korsakov at the final concert, I couldn’t stop my tears.
Music is amazing. It’s so wonderful to share the love and joy of music.
6月13日から26日まで私の住む町パウエルリバーでPRISMAという音楽祭があった。(Pacific Region International Summer Music Association)
13日の当日の朝、いつものようにフィットネスに出かけると町のあちこちで楽器を持ってパスを首からぶら下げた若者たちを目にした。ああ音楽祭に来ている若者たちだな。私も昔、音楽祭によく行ったけど、あんなふうだったのかな?…若くて緊張と希望の入り混じったの面持ちで…とちょっと懐かしく思ったりした。
ゲストのプロの音楽家のコンサートがあったり、若者たちのコンチェルトのコンクールがあったり、マスタークラスやシンフォニーのコンサートがあったり、野外コンサートがあったり、ともかく盛り沢山。
なんと世界21か国から若い音大生が参加しているという。
パウエルリバーに住む、オランダから移住したアーサー・アーノルドという指揮者が中心になって築き上げた音楽祭だそうだ。気さくで楽しくて面白い指揮者で、とても上手に若者たちの心を掴むカリスマ的リーダーのようだ。
あっという間に2週間が過ぎて6回のコンサートを堪能して音楽祭が終わった。若者たちのフレッシュでエネルギー溢れる音楽が毎回素晴らしい。
最後のコンサートの時に司会者が、「世界には多くの音楽祭があるのに、フェリーを2回も乗り継いで、カナダのこんな小さな町の音楽祭に、世界中の21ヵ国から来てくれて本当にありがとう。みんなの素晴らしい音楽を楽しませてくれて本当にありがとう。」と挨拶したのを聞いて、なんだか私まで痛く感動してしまった。胸がきゅーんとなった。
大勢のボランティアに支えられて、大勢の観客が来てくれて、町中が歓迎して、過ぎた2週間だった。最後のコンサートでリムスキーコルサコフのシエラザードの美しいバイオリンを聴きながら涙ボロボロになってしまった。
音楽は素晴らしい。みんなで一緒になって感動を共にするって本当に素晴らしい。心からそう思った。
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Categories: Uncategorized | Tags: music | Permalink.
Author: Haruyo Abramson
I'm a musician, mom, and grandma, living in BC, Canada with my husband and three dogs.
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja en en en en ja ja en en en fr ja en en en ja ja en en ja en en ja en ja en en ja en en ja en en en en fr ja en en en ja en en ja ja ja en en ja ja en en ja en en ja ja en ja ja en ja ja en en en en ja ja en ja ja en ja ja en en ja en en en ja en ja en en ja en en ja en en en ja en ja ja en en ja ja en en ko en en en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
今回は、編集メンバー内でも「漢方って気になる」「行ってみたいけど突然行っていいのかな?」と話題になった、「奥貫漢薬局の中田鈴代さん」のご紹介です♪
中田さんは、ホシナがフリーランスで活動するきっかけをくださり定期的にお仕事も一緒にしている方なので、ホシナが遠慮なく取材をしてきました!
【中田 鈴代(なかた すずよ)さんプロフィール】
富岡生まれ。平成8年から一ノ宮で「奥貫漢薬局」を継ぎ、漢方相談や処方箋受付、スキンケア商品の販売などを行っている。最近は、自分自身の健康ケアも積極的に行い、健康の輪を広げたい一心で Instagram 投稿も奮闘中!
世間話だって健康には必要ってこと。
日曜日・祝日の定休日以外、ほとんど薬局で働いている中田さん。お店で取材をしていると、常連さんや業者さん、新規のお客さんなど、代わるがわるご来店が…。
私は仕事柄、同じ場所に留まらず色々なところへ足を運んでいるので、つい中田さんに「こんなに長い時間薬局で働き続けて、息が詰まりませんか?」と聞いてしまいそうになりました。でも、会話の中に、その答えがありました。
中田:振り返ってみると、皆さんがコロナ禍で外出できなかったとき、薬局での相談時間が長くなっていることに気づいたの。お友達とランチや飲み会ができなくて、ちょっとした発散場所が無くなってしまったんだね。私自身は元々、外出して誰かと積極的に交流するタイプじゃなくて、コロナ前もコロナ後も生活があまり変わらなかったけど。お客様との会話で世間話も沢山するし、お友達もお店に顔を出してくれるし、お店にいる時間で、皆とすでに充分なコミュニケーションが取れているんだね。もちろん仕事は大変だけど、仕事終わりのビールって美味しいよね♪
自分が外に出向かなくても皆がお店に来てくれて、相談や買い物で終わるのではなく、そこには沢山の会話がある。その交流はお互いにとって良い時間になっているんですね。「野菜ある~?」なんて、店頭に野菜を置いて帰る方もいたりして、一瞬、中田さんのお家にいるみたいな感覚にもなりました。
そしてビールを飲まれるのは意外だったので、つい「飲まれるんですね!?」とリアクションしてしまいました。常温で適量を楽しんで飲まれているそうです。(常温で飲むって目から鱗です。)
店先には中田さんが趣味で植えている多肉植物が沢山あって、癒されます。
※ お店の門を叩けずにいる方へ…。意外と気軽に訪問できる空間だよ!とお伝えしたいのですが、相談だけのサービスは行われていませんので、そこはご注意くださいね。漢方を飲み始めてみたい方は、最初にお電話してから来店するとスムーズです。
中田さんは、お店にいるだけじゃない!
もちろん営業中は店頭にいらっしゃいますが、中田さんは講演会の講師を務めることもあります。近隣の学校で開かれる「薬物乱用防止教室」でお話しをしたり、先日は富岡市観光協会が企画した「ワーク美ケーションモニターツアー」でも講演されていました。
【ワーク美ケーションモニターツアーとは?】
『ワーク美ケーション』とは、「ワーク(仕事)」と「バケーション(休暇)」を合わせた新しい旅のスタイル『ワーケーション』に、「女性の活躍」というテーマを加えた富岡市観光協会の企画です。今回はその実証実験として、2泊3日のモニターツアーが開催されました。
モニターとして参加していたのは、主に都内在住の働く女性たち。意見交換会では、「富岡の魅力、こんな風に発信するといいかも?」といったアイディアや熱い意見が飛び交っていました。今後それらの意見を参考に、魅力的なツアーが作られる予定です。
ワーク美ケーションモニターツアーでは、県外から富岡市を体感しに来た働く女性たちに向けて、「働く女性をサポート!漢方の選び方」というテーマで講演。
私もその様子に密着してきたので、印象に残った中田さんの言葉をご紹介します!
ただ一方的に話をするだけでなく、参加者の方々と関わる時間も大切にされていました。
● 体と心のバランスがいいことが美しさに繋がる
皆さんが考える美しさは、どんなイメージですか?顔立ちやスタイルが良くても、不健康な人に美しさは感じにくいですよね。多くの人が美しいと感じるのは、肌にハリがあって、髪の毛が艶々で、笑顔の人だというアンケート結果もあります。その美しさを、漢方でサポートすることができることを知っておいてほしいんです。美しくいられることは幸せにも繋がるから。
● 病気になる前に頼ってほしい
誰にでも良いときと悪いときがあります。良いときはいいの、でも悪いときに無理しないでほしいです。何だか疲れる。やる気がでない。イライラする。そんなちょっとした不調のサインを見逃さないで!漢方では、病気になる前に、早め早めのケアができます。1人で悩まないでくださいね。
● 自分がどんな時に調子が悪いか、観察が大切
漢方は症状だけを見るのでなく、なぜその症状が出ているのか、原因によって処方が違います。例えば頭痛。天気のせいなのか、ストレスのせいなのか、疲れのせいなのか。自分の身体の声を聞きましょう。
● 23時には寝るのがベスト
どんなに漢方を飲んでも、睡眠が足りなかったら治るものも治らないです。夜な夜なスマホを見ていれば、どんどん血(栄養)を消耗して不足してしまいます。休みの日だからって、テレビドラマやYouTubeを見続けたりするのも、休養になっていませんからね。
● 運動や食事も、一緒に頑張ろうね
私自身、仕事や育児に追われ、体調を崩したこともあります。薬局は座っていることも多くて、運動不足にもなりがちです。だから意識的に、休日のウォーキングやパーソナルトレーニングを受けたりしています。地元の新鮮な野菜を食事に取り入れるのも大切ですね。SNSは得意ではありませんが、自分だけじゃなくて皆で健康になりたいから、Instagramも投稿しています。
● 自分に合う漢方薬局を見つけて、信頼関係を築こう
漢方は必ずプロに相談して飲んでください。でも相談しても、なんだか症状が改善しないとか、そもそも話しにくいとか、色々な相性があります。一軒いってみてダメだと思ったら、違うところへ行ってみてください。自分が相談しやすい人、合う人がいるはずです。
講演会では体質チェックをする時間もありました。自分の体質がどんな傾向か知っておくのも大切ですね。
「私、美しく健康に年を重ねたいです!中田さん、どんな漢方を飲んだらいいですか!?」と丸投げで頼るのではなく、自分自身ができることの実践も必要だと自覚しました。自分の身体の声は、自分で聞くぞ!そして辛いときは、無理せず相談!その相談をできる人が近くにいるって、とても心強いですよね。
講演会終了後、中田さんへ「力強い講演に、自分も健康維持のために意識を高く持たなきゃ!と思えました」と感想をお伝えしたころ、またまた素敵な言葉が・・・
中田:私もね、すごく怖がりだし弱い部分が色々あるの。本当はInstagramの発信だってドキドキなのよ。でも、自分にも弱いところがあるから、悩んでいる皆の気持ちに寄り添える。気持ちが優しい人ほど自分を責めたり、社会の中で頑張るのが辛くなってしまっているのも沢山見てきてね。そんな人たちを応援してあげたいの。優しい人が快適に、笑顔で過ごせる時間が長くなったほうが、社会の循環もより良くなるはずだものね!
中田さんの志、ジーンとくるものがあります。中田さんのように、誰かを支えられる優しい人でいたいな、と思いました。まゆといとでも皆さんが元気になれる情報発信、がんばっちゃいますよ〜!
中田さんは、個人とお店の2つのInstagramで発信されています。
■中田さん個人のInstagram ➜ @suzuyo.sanpo
■奥貫漢薬局のInstagram ➜ @okunuki.kanpou
発信を見ていると中田さんを身近に感じられて親近感がわき、相談しやすくなる上に、自分の健康&美意識も高まります♪


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しかも、スキルカードには攻撃系や回復系だけではなく、バフやデバフなど様々なそれぞれ効果が設定されていますので、闇雲に選んでバトルに勝てるのは恐らく初めのステージ、もしくはレベルが高い状態でのバトルのみでしょう。
1バトルあたりの所要時間は、レベルが高い状態のフルオートで1分、オートじゃ難しい場合は3分程度となっています。
あ、ちなみに周回機能付きなので、デイリーミッション系は放置で大丈夫です。
気になるガチャについて
さて、この七つの大罪グラクロも当然ガチャゲーです。
ガチャの対象となるのは基本的にはキャラですが、装備品のガチャもコンテンツとして用意されています。
グラクロでは、ガチャで排出される最高レアは金色のSRではなく虹色のSSRです。
もちろん、進化機能でSRキャラやRキャラでも最終的にSSRに育てることは可能です(さらにその上のURもあります)。
そのSSRの排出率は、一般的な3%となっています。
最近では2%や1%のゲームも多いので、この点には大いに満足です^^
そして、ガチャ関連でもう一つ気になる点は、本当にその確率通りに最高レアであるSSRが排出されるかどうかという点です。
特に私の場合は、もともとギャンブル運(主に宝くじw)が悪く、過去にも設定されている排出率に到達できたことは1回くらいしかありません。
そんな私が、現時点で8回くらい10連回しているのですが、なんとSSRが現状3体も出てくれているのです。
グラクロでは、10連ではなく11連と1回多く回せますので、合計88連くらい(ここちゃんと回数数えれていないので、多少前後するかも)。
その状態で3体のSSRですので、実際の確率的には3÷88×100=3.4%という計算になります!
開始直後のゲームでこれだけの数字が出たのは初めてです!
これには一つ問題があり、排出された3体のSSRがなんと全てキングだったのです(汗)
具体的には、妖精王キング→おっさんキング→妖精王キングという順番での排出です。
しかも、グラクロのシステム上、同じキャラは同時にバトルに参加させる事が出来ないので、折角のSSRでも使い道に困るという結果に・・・。
運が良いのか悪いのか。。。(泣)
現状、グラクロは良い感じ!
私自体、まだまだグラクロを始めたばかりですので、全てを把握しているわけではありませんが、現状で言えばかなり良いいです!
ガチャ率も(結果は置いておいて)いい感じで推移していますし、ストーリーもアニメで知っている状態でも十分に楽しむ事が出来ています。
難易度に関しても、無課金で進めていますが特に詰まってしまう自体にはなっていませんので、しばらくはこのままプレイしていこうと思います。
七つの大罪 光と闇の交戦 : グラクロ
開発元:Netmarble Corporation
posted withアプリーチ
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2 撃退した方がいい?捕まえ方は?
3 実は可愛いコウモリ
コウモリは幸運の兆候!縁起がいい理由は?
コウモリは特に中国で縁起が良く福を呼ぶ生き物として昔から愛されていて、家の中にコウモリがいると幸運を引き寄せてくれると言われています。
一体その由来は何なのでしょうか?
いくつか紹介していきたいと思います。
コウモリを漢字で書くと…
コウモリを漢字で書くと「蝙蝠」です。
中国語で「蝙蝠」の発音が『福が寄ってくるという意味』である「偏福」に似ていることから、幸福の象徴とされてきました。
またコウモリは逆さにぶら下がる習性がありますよね。
「蝙蝠(コウモリ)」が落ちてくることから、福が落ちてくるとも言い伝えられています。
日本でも「幸盛り」「幸守り」との当て字がつけられて、幸運の象徴と捉える方もいらっしゃるようですよ。
コウモリが家に巣をつくると子孫繁栄や金運アップするとも言われています。
モグラやネズミの寿命が1年ほどに比べて、コウモリは10年以上も長生きすることから中国ではネズミが長生きしてコウモリになったと言い伝えられているほど。
実は繁殖能力は低く子孫繁栄とは真逆なんですが、群れで生活する習性があるため昔の人はコウモリはあっと言う間に繁殖する生き物だと思ったのでしょうね。
また視力が発達していないため超音波をとばして安定的に飛んでいるコウモリは、高度に発達したセンサーを持っているので幸運の場所に巣をつくるとも信じられています。
日本でもツバメが巣を作る家には幸運が訪れると言われているので、同じような感じですね。
風水でも縁起がいいとされていて、2匹のコウモリは幸運を招き、5匹だと功名・福寿・結婚・金運・健康を表わすと言われています。
さすがに5匹も家にいたらビックリしちゃいますけどね…
撃退した方がいい?捕まえ方は?
突然バサバサという音を聞いて、蛾かと思ったらコウモリだったなんてことがあるそうです。
コウモリは1㎝もの隙間があれば入ることができるので、窓と網戸の間や換気扇、エアコンからも侵入可能。
幸運の兆候で縁起がいい生き物なのはわかりましたが、さすがにコウモリと同居するのは無理ですよね。
家の中に入ってきた場合はどう対処したらいいのでしょうか?
調べてみるとゴキブリや我などの害虫を食べてくれる益獣なので、コウモリは鳥獣保護法により無許可で殺処理することは禁じられています。
その為、家の中から出すのがベストな方法。
家に迷い込んできたコウモリは出口が分からない状態になっているので、窓を全開にして虫取り網や柄の長い棒などで窓の方へ追いやります。
日本に生息しているコウモリは血を吸われたり噛まれて病気になったりしないので安心してくださいね。
天井で繁殖してしまった場合などは、ネズミ用のバルサンを使用すると煙と共に駆除することができるとのこと。
自信がない方は2万円から6万円程度で業者にコウモリ駆除を依頼しましょう。
コウモリは怖いくてイメージがありますが、実は幸運の兆候で縁起がいいことが分かりましたね。
じっくり見てみると実は目がクリクリしていて可愛らしい生き物でもあります。
最近ではハロウィンでモチーフになっていてグッズ販売もされているので、日本でも今後イメージが変わっていくのかもしれません。
家の中にコウモリが入ってくることは人生の中でも数回しかない経験。
もし入ってきたらビックリしつつも幸運が訪れるかもと捉えて生活すると何かいいことが起こるかもしれませんね。


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その1.シーンに合わせて予算と個数を決めよう
その2.なるべく日持ちするものものを選ぼう
その3.好き嫌いが分かれないものを選ぼう
おしゃれな個包装のお菓子おすすめ10選を紹介
#1 ヴィンテージなデザインが可愛い「フランセ フランセビスキュイ 18枚入」
#2 生菓子のような華やかさ「シーキューブ ベリーウィッチ 10個入り」
#3 手書きデザインがキュート「フランセ 果実をたのしむミルフィユ詰合せ 12個入」
#4 10種類の味わいと色彩が楽しい「ラ・メゾン白金 タブレットショコラ 10種類」
#5 スタイリッシュな缶箱入り◎「資生堂パーラー サブレ 22枚入」
#6 モンドセレクション金賞を受賞「フランセ レモンケーキ12個入」
#7 コロンとしたフォルムが愛らしい「シーキューブ サクッチ・ホロッチ 12個入り」
#8 宝石のように美しい玉羊羹「YUSHINDO ジュエリー羊羹 12個入」
#9 まるで小さな花束のよう「KINEEL ルフル(バニラ)16個入」
#10 キュートな"バトラー"デザイン「Butter Butler バターフィナンシェ 8個入」
おしゃれな個包装のお菓子を贈って、嬉しいサプライズを届けよう
個包装のお菓子を選ぶときのポイント3つ
image by PIXTA / 85989527
はじめに、個包装のお菓子を選ぶときのポイント3つを説明します◎
その1.シーンに合わせて予算と個数を決めよう
まずはお菓子を贈るシーンに合わせて予算と個数を決めましょう。
たとえば、ホームパーティーなら参加者は何人なのか?会社での挨拶ならどの部署までを対象とするのか?など。相手先に子どもがいる場合や全体の人数が明確でない場合は、少し多めに用意しておくと安心です。
その2.なるべく日持ちするものものを選ぼう
贈ったお菓子を相手がその日のうちに食べるとは限りません。「あとで食べようと保管しておいたら賞味期限が切れていた……」なんて悲しいことにならないよう、なるべく日持ちするお菓子を選びましょう。
また、常温保存できるクッキーやフィナンシェなどの焼き菓子であれば、シーンを問わず贈ることができるためおすすめです。
その3.好き嫌いが分かれないものを選ぼう
相手の好みが明確でない場合または複数名に贈る場合には、なるべく好き嫌いが分かれないものを選びましょう。
筆者のおすすめは、バターの風味を生かしたものやフルーツを使った爽やかな味わいのもの。シンプルでありながら商品によって味わいの違いを楽しめるため、複数名へ贈る際に重宝します。
おしゃれな個包装のお菓子おすすめ10選を紹介
それでは、筆者おすすめのおしゃれな個包装のお菓子10選をご紹介します◎
#1 ヴィンテージなデザインが可愛い「フランセ フランセビスキュイ 18枚入」
フランセ フランセビスキュイ18枚入 ラングドシャ チョコレート クッキー プレゼント お祝い お菓子 お中元 お返し 人気 おしゃれ 贈り物 ギフト 退職 お菓子 個包装
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価格・情報の取得:2022-07-27
サクサクのストロベリークッキーでカマンベールチョコレートをサンドしたフランセビスキュイ。甘酸っぱさと塩味の組み合わせがクセになる味わいで、コーヒーや紅茶だけでなくワインにもよく合います。
パッケージはベビーピンクをベースに美しい女性のイラストが描かれており、ヴィンテージな雰囲気を感じるデザインがおしゃれ◎
Amazon.co.jpで見る(¥2,430)
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内装にもこだわりがあるかどわきさんは何時間でも居たくなる、そんなとても落ち着ける佇まいでした。
食べるのがもったいないと感じるほど綺麗な盛り付けで、目でも味わえました。
お店側のこれだけは食べて欲しいとお勧めのメニューももちろん頂きました。
普段中々食べないトリュフがたっぷりの「トリュフ御飯」は、とても風味や香りが良く本当に絶品でした。
これを目当てに常連さんが来られると言うのもうなずける納得の一品でした。
私たちは陶器市に行くほど器が大好きな夫婦ですので、使われている器の絵柄や質感にも感動させられました。


langs: ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja hu ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
福岡県議会6月定例会で、所属する民進党・県政クラブを代表して登壇し、小川洋知事らと県政課題を議論しました。会派の皆さんからいただいた知見から多くの提案を行うことができ、県政の前進につながる答弁も得ました。一方、いくつかのテーマで、知事がこちらの「福岡県としての主体性を持った判断をすべき」との提案を正面から受け止めることができず、「国の動向に依拠する」との趣旨の答弁もありました。こうした課題については引き続き議論していきます。なお、私の本会議質問は県議就任以来、連続25回目となりました。
福岡県議会2月定例会で、県議就任以来、連続24回目となる本会議での質問に臨みました。今回は、宗像市・福津市・古賀市・糟屋郡・遠賀郡など玄海灘沿岸の広域地域の振興を強く意識して内容を構成しました。また、福岡県へのタイ国総領事館設置に向け、タイ国外務大臣との会談の成果を小川洋知事と共有。今回も県政の前進につながる答弁が得られました。
2016年12月定例会
福岡県議会12月定例会で、就任以来連続23回目の本会議質問(一般質問)に臨みました。テーマは「骨髄ドナー登録の推進と県の役割」と「障がいのある子どもの支援の充実」。今回も現場の皆さんからお聞きした話から把握できた課題を提起し、知事と教育長に解決に向けた取り組みを求めました。県政の前進につながる答弁もあり、心から感謝します。
福岡県議会9月定例会で一般質問に臨みました。就任以来、連続22回目の本会議での質問。今回も現場の住民の皆さんの「声」を政策形成に生かすため、障がい者の生活と就業の支援体制の強化に向けた対応や、古賀東中学校PTCAの「朝勉&朝弁」も示しながら朝食を毎日食べる子どもの増加策を提案することができました。知事と教育長から県政前進につながる答弁をいただけました。
福岡県議会6月定例会で連続21回目の本会議質問に臨みました。県議就任以来、連続21回目。今回は防災・減災体制の強化をテーマに小川洋知事に政策提案を行い、多くの成果が上がりました。これまで同様、県民の皆さんの「声」が提案のきっかけとなりました。
福岡県議会2月定例会で本会議質問(一般質問)に臨みました。1期目からの通算で連続20回目。
2015年12月定例会
福岡県議会12月定例会で、連続19回目となる本会議質問(一般質問)に臨みました。テーマは、最も重要な公約でもある「医療・介護体制の強化」。
福岡県議会9月定例会で一般質問に臨みました。県議就任以来、連続18回目の本会議質問。今回は、一人一人の子どもたちが自己実現を図れる共生社会を目指した内容で構成し、知事、教育長からは提案に対して前向きな答弁をいただきました。
福岡県議会議員2期目として最初の本会議・一般質問に臨みました。1期目からの通算で連続17回目の本会議質問。テーマは①健康寿命延伸の具体的な推進策②主権者教育とNIE(教育に新聞を)の活用。知事と教育長からは県政の前進につながる答弁をいただきました。特に、教育長からは全ての県立高校で模擬選挙等を実施する意思を表明していただきました。
県議就任以来、連続16回目の本会議質問。1期目の任期としては最後。「健康寿命延伸と介護・医療費の削減」と「臨時財政対策債の償還」をテーマに知事に対する一般質問に立ちました。
2014年12月定例会
本県が抱える様々な課題の解決に向け、いかに取り組んでいくのか。代表質問で、知事、教育長、警察本部長を質しました。
地域防災力の強化を進めるために「防災拠点となる公共施設等の耐震化」と「指定緊急避難場所の指定」を、加えて「主権者教育の推進」をテーマに掲げ、一般質問に立ちました。
国立病院機構・福岡東医療センター(古賀市)が感染症指定医療機関や救命救急センターに新たに指定される見通しであることを踏まえ、医療体制の強化、また、2019年に日本で開催されるラグビーワールドカップの試合会場誘致について一般質問に立ちました。
超高齢社会を迎え、地域住民の医療、介護、健康づくりなどにとってその役割が一層重要になっている保健師の活動の推進と、若手農業者に対する支援体制の充実・強化をテーマに掲げ一般質問に立ちました。
2013年12月定例会
地域公共交通の将来像、とりわけ急速な高齢社会の進行を踏まえ、利用者のニーズにきめ細かく応じて運行されるデマンド型交通の導入促進、また、文化財行政における市町村支援のあり方について一般質問に立ちました。
「子どもの遊びの実態とその改善策」、「子ども会育成会と青少年アンビシャス運動の活性化」、「学校と家庭、地域の連携による子どもの体力向上」の3 つのテーマを柱に一般質問に立ちました。
大規模災害時の帰宅困難者対策と広域避難体制の整備、原子力災害を想定して備蓄している安定ヨウ素剤の配布体制に焦点を当てた防災・減災対策と、今後の地球温暖化対策について一般質問に立ちました。
「農商工連携・6次産業化の促進による農業振興」、「外国人観光客の宿泊を促す本県の観光戦略」について一般質問に立ちました。
2012年12月定例会
公約である防災対策の強化を進めるため、「災害時要援護者避難支援のための『個別計画』策定促進」をテーマに設定し一般質問に立ちました。
「子どものネット依存対策」、「生活困窮者対策―学習支援」、「生活困窮者対策―若年層支援」、「貧困ビジネス対策」について一般質問に立ちました。
「新たな教育施策と家庭、地域の教育力向上」について一般質問に立ちました。
「仮設住宅の新たな指針の策定」、「宅老所支援費」について一般質問に立ちました。
2011年12月定例会
「貧困と生活保護、社会的就労」、「障がいの早期発見と療育」、「果樹農家の現状と課題」について一般質問に立ちました。
「地域共生型の介護」、「実効性ある防災教育のあり方」について一般質問に立ちました。
「災害時要援護者対策」、「福祉施設の集団避難・広域避難」、「自主防災組織と福祉避難所」、「福岡の都市づくりと首都機能分散移転」について一般質問に立ちました。
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2017年10月20日:新潟・新潟市体育館では・・・
2年3ヶ月ぶりの新潟市体育館大会、そして! そして、ここ新潟市では初めての大合唱、皆様、思う存分叫んで下さい。
2017年10月22日:栃木・ニューサンピア栃木では・・・
ここニューサンピア栃木では、何度も大会を行なってますが、今日のニューサンピア栃木、過去最高の観客動員数だったようで、皆様、グラシアス、アミーゴス!今年最後の栃木大会のフィナーレ、そして! ここ鹿沼では、初めての大合唱、皆様、思う存分、叫んで下さい。
2017年10月25日:青森・八戸市東体育館では・・・
約10カ月ぶりの新日本プロレス八戸大会・・・今年最初で最後の八戸大会のフィナーレ、そして、ここ八戸では初めての大合唱、皆様、思う存分、叫んで下さい。
2017年10月26日:秋田・秋田県立体育館では・・・
今年最後の東北大会でのフィナーレ、そしてここ秋田では初めての大合唱(※場内どよめく)、皆様、締めのフレーズはもちろんわかってますよね?(※大歓声) 我々、LOS INGOBERNABLES de JAPONを応援してくださる秋田のお客様、思う存分、叫んで下さい。
・・・分かりますかね?
内藤哲也の凄さと“感情移入出来てしまう”根拠???
自分の住んでいる都道府県でなければ何とも思わない言葉の数々ではあるのですが、地元の人間からすれば「秋田では初めての大合唱」と言われ「今日のニューサンピア栃木、過去最高の観客動員数」と言われ「2年3ヶ月ぶりの新潟市体育館大会」と・・・
その土地、土地の情報をマイクでしゃべる・・・
これがどれほど「嬉しい」ことなのか?
単純に考えてもしっかりと内藤哲也は「準備」していることが分かりますよね?
内藤哲也は常日頃からこの言葉を言いますよね?
お客様に失礼だと思わないのかい?
これから、始まる「ワールドタッグリーグ2017」。
2018年1月:東京ドームメインに立つことの決まっている内藤哲也。・・・にもかかわらず、パートナーを探しにメキシコに行くと公言している。
プロレスをただの「仕事」だと考えれば、もう既に東京ドームのメインに立つことが決まっているため、わざわざメキシコになんか行くことはない。
でも、内藤哲也はお客様を楽しませたいと「わざわざ」メキシコまで行くのである。
・・・ここまで出来るレスラーって他にいるのかなぁ?
あえて、名前を言わせてもらうが・・・近々で言えば・・・
書き始めたら止まらなくなりそうだから。
オカダ・カズチカに、なぜ、“感情移入できない”か書こうと思ったが、上手いこと説明できなかったから、内藤哲也に感情移入出来る理由を「見える言葉」で書かせていただきました。
勿論、かっこいい、可愛い、面白い、おっちょこちょい、笑顔が素敵・・・などなど、いろいろな理由で好きな人もいるとは思うのですが www
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“【深読み】内藤哲也「いまのオカダ・カズチカは“感情移入できない”スター。俺と並んだら“差”が出ますよ?」|新日本プロレス” への2件のフィードバック
2017/11/01 21:04
今日も記事、大変興味深く読ませていただきました。
私も今年のG1までオカダ選手にある種の物足りなさをずっと感じていました。確かに強い。見た目もいい。どんな相手とも見ごたえのある面白い試合をしてくれる。でもなぜか不思議な物足りなさを感じる。それが何なのか私も考えたことがあります。
私の考えた結果は、オカダ選手には浮き沈みのストーリーがないから感情移入しにくいのではないかと思いました。会社からのプッシュで一気にトップ戦線に躍り出て、それ以来ずっとその位置をキープしています。会社から求められている新しいプロレススター像をずっと損なうことなく演じ切っているという印象です。(日本No1の団体でずっとトップをキープし続けるって本当にものすごいことだと思います)
棚橋選手や内藤選手はご自身がトップに立った時でさえファンから厳しいブーイングに晒されてきた過去があります。それでも変わらぬプロレス愛を貫いていたり、遠い異国の地で生まれ変わるためのきっかけをつかんでそれをモノにした、などの挫折から這い上がったというストーリーがあります。プロレスファンって点じゃなくて線で見る人が多いと思うので、こういう浮き沈みのストーリーって思い入れに結構関係があるんじゃないかなーって思います。私はオカダ選手がどん底に落ちて、そこから這い上がるストーリーが見たいのかもしれません。
冒頭で「今年のG1まで」と書きましたが、G1以降のオカダ選手は結構面白くなってきたなーと思います。ご本人もインタビューの中で仰っていましたが、チャンピオンはこうあるべき、みたいな殻に拘らなくなったのが大きいと思います。
「強すぎてすいません!」とか「みんな俺が負けるところ見たいんだろ」とか「強すぎてブーイングされるチャンピオンなんていたか?」みたいな発言は本当に面白いし、お行儀のいいだけのチャンピオンより断然面白いです。G1の内容自体も相手のいいところを出して、それを受けきって、凌駕するっていう、昔の馬場さんがみたら大喜びしそうな王者のプロレスって感じでしたし。この懐が深いプロレスができるのも、今だとオカダ選手くらいじゃないかと思っています。
1プロレスファンとしては、2018年はオカダ選手にとって試練の年になるんじゃないかなーと妄想しています。
2017/11/02 07:21
もくれん様。 長文コメントありがとうございます。 返信は、当ブログの以下の記事で書かせていただきました。
「オカダ・カズチカにはスキがない!だから感情移入出来ない」
本当にありがとうございました。
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【深読み】内藤哲也「いまのオカダ・カズチカは“感情移入できない”スター。俺と並んだら“差”が出ますよ?」|新日本プロレス


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text:
本機は液晶モニターを搭載していないのですが、Wi-Fi機能を持っているので、アプリをダウンロードしてスマホでモニターしたり操作をすることが可能です。
一部の機能には制限があるものの、この先、アルパインのカーナビを購入予定のユーザーでなくてもスマホを用いて使えるんですね。
ちなみにフロントカメラは対角144度、リアカメラは対角160度の広角レンズを搭載していることで、広い範囲で周囲を録画します。
さらにフロントカメラはスーパーナイトビジョン搭載により、夜間でも鮮明な映像で記録できますよ。
GPSも付いているので、単体で使用することに問題はありません。
嬉しいことに32GBのSDカードを付属して、さらにフォーマットフリー機能で面倒なフォーマット作業から開放されるのも良いですね。
それから、カーナビとの連動が前提の設計をしていることで、電源をシガーアダプターではなく車両のバッテリーから給電します。
そのおかげでオプション品を購入せずとも、取り付けが終わった時点で駐車監視機能が使えます。
駐車監視機能は、通常で動体または衝撃を検知すると、その前後10秒を別ファイルで録画するタイプ。
通常録画のほか、長時間録画でもデータ量を節約できる、タイムラプス録画にも対応しています。
そんなDVR-C320Rですが、実際の使い心地はどんなものでしょうか?
次の項で、すでにNXシリーズナビと共に愛用している、ユーザーの皆さんのレビューから確かめてみましょう。
アルパイン DVR-C320Rのユーザーレビュー
★「新車購入の際にこちらを購入。このご時世、前後録画・駐車中も録画できるものを!と思い購入した。ナビ連動しているので確認はナビでできるため、取り付けも比較的スッキリしている。映像も奇麗な方だと思う。大変満足だ!」
★「アルパインのナビ(BIGX11)と一緒にエスクァイアに取り付けて貰った。初のドラレコで、トヨタ純正よりはアルパインのナビと一緒に操作する方がいいかとこちらに。ディーラーさんでDVR-C320RとDVR-C370Rと迷っていたら、全部アルパインと言ってセットに320が取り付けられていた感じだ。映っている映像は奇麗だし良いのだが、盗難防止のアラームを付かなかったので集合住宅の駐車場だと駐車録画が必要かと設定したけど、何度も録画されてて試しに自分が横切ったりしたのが映っているかと思っていたら、全然映っていない。ただ近所の車が通るのが録画されていた。イタズラ防止になるのか?不明。」
★「高い割には普通で、フロントガラスに付ける部分が大きすぎる。操作性は特に不満無し。画質も特に不満無し。設定も特に不満無し。拡張性はナビ画面で見られるのはありがたい!録画性能は多分普通!総評として、フロントガラスに取り付ける製品(本体)がデカイ!あとはエンジン切ったときに音が流れるけどめちゃくちゃダサイ!」
★「30系後期ヴェルファイアに付けた。ナビやカメラ・ETCがアルパイン製なので、拡張性という意味では同じメーカーなので可もなく不可もなく?だろうか・・・。ただ私のナビは2019年製のBIG-X11なので操作をナビで行うことは不可能だが、録画映像はナビ画面で確認することが出来た。デザインは・・・?私にとって初のドラレコなのでこんなものかな・・・と。映像はナビ画面で見れるので、本体に液晶画面は必要ない。シンプルなデザインと操作、標準より少し良い性能であれば十分だ。2020年製なのでそこそこの性能かな?唯一駐車録画時間が他メーカーと比べ、極端に短いことがマイナスのようだ。ナビはRCAビデオ入力だが、ナビ画面の画質は結構綺麗だ。スマホのアプリで映像を見れるのも今どきの機能で悪くない。設置は16500円(前後とも)で、ディ
アルパイン DVR-C320Rの評価
以上を踏まえて、ここからは私がDVR-C320Rの評価をしてみようと思います。
同一メーカーのナビ限定ながら、操作や映像確認がナビ画面でできるのは、非常に便利ですね。
フォーマットフリーで、万が一の事故映像をコピーする時以外、SDカードを入れっぱなしでナビ画面で確認するだけで良いのは、一般のユーザーには有難いこと。
これが単体使用だと、ドラレコの本体で映像を確認できても非常にモニターが小さいですから、どうしてもカードをPCに挿入して詳細を見る必要が生じます。
これができるのとできないとでは、使い勝手に大きな違いが出ることでしょう。
それを考えると将来的にドラレコとナビは、連動するのが当たり前になって行くのかも知れません。
現在は本機のほか、カロッツェリア VREC-DS600やパナソニック CA-DR03TDなどが、ナビ連動ドラレコとして発売されています。
今のところドラレコとカーナビを、同一メーカーで揃えなければならないのが、ナビ連動ドラレコの弱いところです。
この弱点を克服するには、イクリプス AVN-D10Wのようにドラレコを内蔵したカーナビを主流にするか、ドラレコとナビのメーカーが違っても、映像だけはカーナビでモニターできる規格を作ると良いでしょうね。
いずれにせよそうするためには、自動車メーカーがドラレコも、カーナビのように純正オプション扱いする動きを見せることが必要だと思います。
DVR-C320Rはナビ連動ドラレコとして良くできたモデルですが、唯一の欠点はモニターがないのに本体サイズが単体モデル並みに大きいことです。
もう少し小さくなれば、アルパインナビを好むユーザーからの支持が、もっと増えるのではないでしょうか。
この先、ドラレコとカーナビが普通に手を結ぶ時代が来ると、私は予想しています。
現状、本機の価格はやや高いと感じますが、アルパインナビのファンの方なら、十分おすすめできるモデルと言えるでしょう。
ビデオ入力ケーブル KCE-250IV
出典:DEALERSCOPE
アルパイン DVR-C320R • ナビ連動 • レビュー • 評価
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text:
Bisa diceritakan motivasi atau alasan yang mendasari anda untuk mengikuti Program Tokutei Ginou
Saat itu sedang sulit mencari pekerjaan di Indonesia sehingga saya berminat ingin kembali ke Jepang lagi. Saya memilih untuk ke Jepang lagi karena sudah terbiasa dengan kehidupan disana baik lingkungan maupun bahasanya
Bagaimana pendapat anda mengenai kehidupan di Jepang?日
Untuk masalah pekerjaan tidak terlalu berat karena sudah terbiasa. Akan tetapi , karena di Jepang ada empat musim, yang terasa berat adalah ketika pertengahan musim panas sangat panas, dan pertengahan musim dingin terasa sangat dingin
Saat bekerja, apakah anda selalu berbicara menggunakan Bahasa Jepang?
Saat bekerja dan dikehidupan sehari-hari hampir selalu menggunakan Bahasa Jepang. Tetapi saat berbicara dengan rekan kerja sesama orang Indonesia, tetap menggunakan Bahasa Indonesia


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1.3 「欠点ある恋人たち」のみどころとストーリーを解説!
1.4 「欠点ある恋人たち」のキャスト紹介!
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「欠点ある恋人たち」のキャスト紹介!
1987年7月1日生まれ。ドラマデビュー作「星から来たあなた」(13)で、数々の新人賞を受賞。15年には「ディア・ブラッド~私の守護天使」で初主演を務めた。
その他「シンデレラと4人の騎士 」(16)「ひと夏の奇跡~waiting for you」(17)などに出演。「僕が見つけたシンデレラ~Beauty Inside~」(18)では、甘く癒し系の笑顔で主役にも匹敵する人気を集めたスター俳優。
1987年6月22日生まれ。02年に歌手デビューした後、女優活動を開始。
「大王世宗[テワンセジョン]」(08)「棚ぼたのあなた」(12)「メディカル・トップチーム」(13)をはじめ数々の作品で注目を集め、初主演作「私はチャン・ボリ!」(14)は最高視聴率37.3%を記録する大ヒット。「輝くか、狂うか」(15)「猟奇的な彼女」「花遊記 」(17)などの話題作でヒロインを務める人気女優。
1988年2月5日生まれ。大ヒット作「清潭洞 アリス」(12)でドラマデビュー。以降、「剣と花」(13)「恋愛の発見」(14)に出演し、除隊後復帰作「前世の敵~愛して許して~」(17)では初主演を飾る。続いて出演した「リーガル・ハイ(原題)」(19)の悪役でも注目を集めた、期待のイケメン俳優。
1991年10月10日生まれ。「オレのことスキでしょ。」(11)でドラマデビュー。「恋愛の発見」『怪しい彼女』『国際市場で逢いましょう』(14)などドラマや映画で幅広く活躍し、15年には「ああ、私の幽霊さま」「ポンダンポンダン 王様の恋」で大ブレイク。コメディエンヌとしても人気の高い演技派女優。
1982年11月11日生まれ。「砂時計」(95)で子役デビュー。「恋愛じゃなくて結婚」(14)で注目を浴びると、「また!?オ・ヘヨン~僕が愛した未来(ジカン)~」(16)でさらに知名度を高める。以降、「ゴー・バック夫婦」(17)「100日の郎君様」(18)などの話題作で存在感を発揮している、実力派バイプレイヤー。
DailymotionやPandoraで観れるの?
YouTubeをはじめアニポ、B9、Pandora、NoSub、dailymotionなどの動画共有サイトで韓国ドラマや映画が投稿されています。
これらのサイトを使えば無料で動画を視聴することができるかもしれませんが、正直おすすめできません。
理由としては、Pandoraやdailymotionなどの動画は低画質、途中で止まってしまう、広告が入るなどあまり快適に視聴ができる環境ではないですし、
これらの動画共有サイトは今までに不正アクセスが起きており、クレジットカードなど個人情報の流出したり、利用者へウィルス感染が起きた事例があります。
昨日まで安全に動画を視聴できていたサイトが今日も安全とは限りませんので、こういった理由からも動画共有サイトに違法にアップロードされたアニメや映画・ドラマを見ることは危険であると思います。
また、2012年10月から違法ダウンロードの刑事罰化が実施され、違法ダウンロードや違法にアップロードが厳しく取り締まりがされています。
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このサイトの管理人(猫)「好奇心の強いネコ」です。
私自身はとても好奇心の強い性格で、国内・海外問わず旅行に行ったり、いま話題のニュースを調べたりするのが大好きです!^^
ただその一方で、最近は友達とのLINEや職場の飲み会などで「何を話したらいいかわからない…」という悩みを抱えている人が多い事にも気付きました。
なので、このブログでは盛り上がる話題をテーマに、多くの人が気になる芸能ネタやスポーツ、大きなイベント、交通情報などなど。
いま一番旬の話題についてランダムに更新していきます!
このサイトを見ればあなたも「話のネタが多い人」になれるかも…?
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窓の外はもう中華街。連れと交代で散策しに行きました。まだ早い時間で、いろいろなお店の開店前に、珍しくておいしそうな食材や商品を運ぶ人たちとすれ違います。
ホテル内には、「重慶飯店 新館レストラン」、「重慶飯店 新館個室レストラン」が入っています。鉄板焼きのお店も。
また、筆者たちがお茶を飲んでいるお店は、「ブラスリーミリーラ・フォーレ」という名前で、洋食のレストランなのだそうです。
旅気分の、とても贅沢な時間を過ごせました。そして、それだけではないのです。
【ローズホテル横浜】サービスが良いと思ったら、こんなことが。「約束」とは
(C)ローズホテル横浜
あと、サービスが良かったのです。レストラン以外のスタッフの人たちともお話をしたのですが、「ここ、首都圏の大都市だよね。なぜ!?」と思ったくらい親切でした。
後でローズホテル横浜の公式サイトを見たら、こういうことが書いてありました。
『目指すのは、旅の目的地となるようなホテル&レストラン
心のこもった手づくりのおもてなしを
たとえば私たちのホテルは、決して大きなホテルではありません。
けれどそこには、大きくないからこそ伝えられる暖かみがあります。
建物だって、決して新しくはありません。
けれどそこには、横浜中華街の変遷を見つめ続けてきた歴史があります。
そうしてもうひとつ、どこにも負けないものがあります。
それは、スタッフ一人ひとりの「おもてなし」。
建物の大きさや立派さでは、他のホテルにかなわないかもしれません。
でもマニュアルに頼らない、心のこもったおもてなしなら
横浜一、日本一、いえいえ世界一だって目指せます。
ここが旅の目的地となるようなホテル&レストランを目指すこと。
それが私たちの約束です。』
【ローズホテル横浜】ブラスリーミリーラ・フォーレオリジナル「ドラゴンパフェ」
(C)ローズホテル横浜
「ブラスリーミリーラ・フォーレ」には、オリジナルのこんなパフェもあります。思わず写真に撮りたくなる巨大な龍のチョコレート「ドラゴンパフェ」。
人気のマンゴープリンとマンゴーの果肉、ライチ、 クコの実、杏仁豆腐など、中華スイーツがたっぷり味わえます。 トッピングには季節のフルーツ6、7種とマンゴーシャーベットに バニラアイスと、シリアル、香ばしいナッツにクッキー、ホテル 自家製カリカリ食感のチョコクランチが添えられています。中華街でお食事後のデザートや、夜パフェにも。7月末まで、新元号「令和」のチョコレート付きで提供されます。
ローズホテル横浜 公式サイト http://www.rosehotelyokohama.com/
住所  横浜市中区 山下町77
電話 045-681-3311
ブラスリー ミリーラ・フォーレ http://www.rosehotelyokohama.com/content/restaurant03
電話 045-681-2916 (7:00 – 22:00)
営業時間 7:00~22:00(ラストオーダー21:30)
取材なら、どこに行っても、誰に会っても感動できるのが特技のライター、作家。「人は思い通りにならないけれど、自分が思いつきもしない、素敵な答えを言ってくれる」と、最近思います。クルーズ旅行を日本に広める活動の一端を担いたい。
著書「美しい人々 人間の美しさを追う」など。作家名は竹井夙(たけいとし)。
パフェ,令和 | ホテル・旅館,現地ルポ/ブログ,関東,神奈川県横浜市,グルメ,ホテル,現地ルポ/ブログ
神奈川県横浜市のグルメ関連リンク
【横浜赤レンガ倉庫】ビールの祭典「横浜オクトーバーフェスト 2022」が
Sep 22nd, 2022 | TABIZINE編集部
横浜赤レンガ倉庫では、2022年9月30日(金)~10月16日(日)の計17日間、横浜赤レンガ倉庫イベント広場・赤レンガパークにて「横浜オクトーバーフェスト 2022」が開催されます。本場ドイツに限りなく近い雰囲気を楽しめるオクトーバーフェストとして、2003年から開催されていて、今回は19回目、3年ぶりの開催です。日本初上陸となる「クリスタルヴァイス」をはじめ、ドイツビールが勢揃い! ドイツの郷土料理や、ビールに合うスペアリブステーキや厚切りローストビーフなどのフードも楽しめます。
【そごう横浜店】約50店集結!「秋の北海道物産と観光展」9月14日から開
Sep 13th, 2022 | TABIZINE編集部
そごう横浜店では、2022年9月14日(水)~28日(水)まで北海道物産と観光展が開催されます。今回は、北海道グルメを代表する海鮮や肉、酪農王国ならではのスイーツなど、約50店が登場。一部商品をご紹介します。
【横浜ランチ&スイーツ】国産豆乳のヘルシー穴場カフェ「SOiSPACE
Aug 21st, 2022 | kurisencho
健康志向が増える中、身近な植物性ミルクといえば「豆乳」。神奈川県横浜に、2021年末にオープンした豆乳カフェ「SOiSPACE(ソイスペース) みなとみらい」では、国産豆乳を使ったメニューで、子どもから大人まで健康的にランチやスイーツを楽しめます。人気のみなとみらいで穴場的に憩える豆乳カフェをさっそく紹介します!
【知られざる横浜の癒しスポット8選】横浜の新しい魅力を発見!
Jul 31st, 2022 | Mayumi.W
何かと忙しい毎日、たまのお休みは気分転換がしたくなりますよね。今回はそんな自分へのご褒美にぴったりな、心も体も癒してくれるリトリートな横浜のスポットをご紹介! 横浜に行ったことがある人でも、あまり知らないような穴場のスポットを実際に体験してみますよ〜。散策にぴったりな庭園や、体にうれしいグルメ、楽しい体験ができるミュージアムなど、知られざる横浜を満喫!
【即完売グッズも】ミッフィーのドリンクが可愛すぎる!横浜「ディック・ブル
Jul 28th, 2022 | autumn
ミッフィーの生みの親・ディック・ブルーナのイラストが楽しめる、ワインバル&カフェレストラン「Dick Bruna TABLE YOKOHAMA(ディック・ブルーナ テーブル 横浜)」。2022年8月5日(金)~14日(日)の10日間、店舗前の広場に面積を拡大しポップアップショップが開催されます。即日完売する人気グッズや、新作グッズも登場! さらに見た目が可愛すぎるスイーツ「ミッフィーの青空ゼリー」も特別メニューとして販売されますよ。
注目のバター系スイーツ!横浜ベイシェラトン ホテル&タワーズ「横市バター
Jul 27th, 2022 | Nao
甘い香りと濃厚なコクが私たちを魅了してやまないバター系スイーツ。その人気は一向に衰える気配がありません。そんな中、横浜ベイシェラトン ホテル&タワーズからは“日本最高純度”を誇る「横市バター」を使ったマドレーヌが登場! 果たしてどんな味なんでしょうか? バター好きとしては見逃せず、早速食べてみました。
【おすすめ新作土産】人気の濃厚バターサンドがギフト仕様に!「バゲットラビ
Jul 24th, 2022 | mimoru
東京・自由が丘や横浜でも話題の「baguette rabbit(バゲットラビット)」から、2022年7月1日(金)より「バターサンド 4個セット」が登場しました。7月下旬頃にオールハーツ・カンパニーの公式オンラインストア「オールハーツモール(https://allhearts-mall.jp)」からも取り寄せられるそう! パン・オブ・ザ・イヤー受賞の職人が手がける濃厚バターサンドはお土産にぴったりですね。
【3年ぶり】みなとみらいの夜景を一望!夏限定のルーフトップバーがオープン
Jul 10th, 2022 | Sayaka Miyata
2022年7月15日(金)~9月11日(日)の期間、週末限定で横浜・みなとみらいの海と夜景を一望するルーフトップバー「THE OCEAN’S BAR」がオープンします。旬のフルーツをたっぷりと使用したシーズナルカクテルを楽しみながら、大人の時間を満喫してみませんか?
80種のベルギービールに合う餃子とは?山下公園の人気イベントが3年ぶりに
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横浜・山下公園にて2022年5月19日(木)~22日(日)の期間、「ベルギービールウィークエンド2022」が開催されます。11タイプ80種類のベルギービールが用意され、それぞれの味を飲み比べすることも。会場ではさまざまなグルメも並べられ、ベルギービールに合う餃子もラインナップ。初夏の気持ちいい公園で再考のひと時を過ごしてみてはいかがでしょうか。
横浜駅周辺のおすすめラーメン店8選!家系&本丸亭・行列店や24時間営業店
Apr 19th, 2022 | あやみ
横浜のご当地ラーメンといえば、濃厚な豚骨醤油スープの「家系ラーメン」をイメージする人も多いはず。とはいえ横浜駅周辺には、家系のほかにも多彩なラーメン店がたくさんありますよね。そこで今回は、ビジネスや観光ついでに立ち寄りやすい、横浜駅周辺のおすすめラーメン店8軒を厳選してご紹介。年中無休で営業していたりと、手軽に利用できるお店もありますよ!しやすいのもポイントです。
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Elisa: ¿Qué se suele desayunar en Japón?
Emi: Antes casi todo el mundo solía desayunar arroz y sopa de miso, pero creo que ahora mucha gente suele tomar pan.
Últimamente yo suelo prepararme un smoothie. ¿Y en España?
Elisa: En España el desayuno típico es un zumo de naranja, pan y un café.Yo siempre suelo desayunar galletas o un cruasán.
No puedo imaginarme tomar una sopa de miso caliente por la mañana, como en Japón.
Emi: Quizás, como en España cenáis muy tarde, no desayunáis mucho.
En Japón nos acostumbran a desayunar bien desde pequeños. Recuerdo que mis padres solían decirme: “Si desayunas bien, te volverás más inteligente”.
日本では朝はしっかり食べるようにと幼い頃から教育されるのよ。私もよく母親に「朝ごはんを食べると頭が良くなるわよ!」って言われてた。
Elisa: Es cierto que el desayuno es importante. En realidad, en España se suele desayunar dos veces.
確かに朝食は大事ね。スペインでは午前中に朝食タイムが2回あるのが普通だから。
¿Nosotros también nos volveremos más inteligentes por desayunar dos veces?
2回も食べていればその分頭が良くなるのかな…。
赤字箇所が、「よく〜する」「いつも〜になる」「〜する習慣がある」といった意味を表す動詞 soler です。活用の変化に注目してください。
soler は1度だけの出来事ではなく何度も繰り返されていることを示すので、過去の事柄については線過去の形でしか使われません。現在の事柄であれば直接法現在形で表し、また、通常は未来形が使われることはありません。
tú / sueles
él・ella / suele
nosotros / solemos
vosotros / soléis
ellos / suelen
tú / solías
él・ella / solía
nosotros / solíamos
vosotros / solíais
ellos / solían
solerを使った例文
Él solía jugar al tenis cuando era estudiante.
彼は学生時代にテニスをしていた
Cuando era niño, solía ir a casa de mi abuela durante las vacaciones de verano.
子供の頃は、夏休みにいつもおばあちゃんの家に行っていた
Últimamente incluso los niños suelen tener teléfono móvil.
最近は子供でも携帯を持っていることが多い
Antes solía ir mucho al cine, pero ahora no suelo ir porque tengo mucho trabajo.
以前はよく映画を観に出かけていたけれど、今は仕事が忙しくてなかなか行けない
Mi marido suele leer un libro antes de dormir.
夫は寝る前に必ず本を読む
soler は点過去形や未来形が使われず、現在形と線過去形(および、その接続法)の活用を覚えれば表現できる便利な動詞です。
「日本では多くの人がお盆に里帰りする」といった恒例行事などを説明する時にも使えます。日本の伝統文化や自分の日常を soler で言い表してみましょう。
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スペイン語で学ぶ:ラテンアメリカの宅配の受け取り
スペイン語で学ぶ:ラテンアメリカのヨーグルト容器の使い方
スペイン語で学ぶ:ラテンアメリカのカトリック教徒の習慣
“自分”を表す面白いスペイン語の名前
運営:エスパEspaスペイン語教室
https://es.7match.biz/
Copyright © 2002
365日毎週届く無料のスペイン語メルマガ(1日3分で、スペイン語とスペインの文化、習慣を自然に勉強できます。)


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例えば、新たに開発した化粧水を売り出すために検索エンジンから集客を行う場合、「化粧品 使い方」といったキーワードを自社Webメディアのコンテンツとして作成することを指します。
前述したキーワードの場合、化粧品の使い方を知りたいユーザーに対して情報を提供した後に、自社で取り扱っている化粧品を訴求できます。
ターゲットユーザーが求める情報を自社Webメディアで発信することで、自社商品やサービスに興味のあるユーザーを獲得できるため、安定した集客が可能です。
さらに、コンテンツマーケティングは、広告と違い発生するコストが非常に少ないため、費用対効果の高い集客方法と言えるでしょう。
コンテンツマーケティングとコンテンツSEOの違い
コンテンツマーケティングに似たマーケティング手法の一つとして「コンテンツSEO」があげられます。
両者はよく混同されがちな言葉ではありますが、実際は大きく施策内容が異なります。
コンテンツマーケティングでは、自社商品やサービスに興味を持つ可能性がある顧客に対して、ブログやコラムでアプローチする手法です。
一方、コンテンツSEOは、自社商品やサービスに対して興味がないユーザーに対しても、様々なキーワードで自社やWebメディアを認知してもらう手法です。
そのため、企業が取り扱っている商品など、ターゲットユーザーや目的が明確に定まっている場合は、コンテンツマーケティングが最適と言えるでしょう。
個人でブログやアフィリエイトを行う場合は、コンテンツSEOを実施するケースが多いです。
中小企業ほどコンテンツマーケティングの効果が絶大な理由
中小企業ほど、コンテンツマーケティングの効果が絶大な理由は、大きく分けて以下の2つです。
取扱商材やサービスと相性が良い
見込み客の育成ができる
取扱商材やサービスと相性が良い
中小企業が取り扱っている商品やサービスと、コンテンツマーケティングは相性が良いです。
多くの中小企業は集客に多くの予算を当てることができず、広告を出稿できないケースが多いです。
しかし、コンテンツマーケティングは、一度Webメディアにコンテンツを投稿すれば、コストをかけずに集客を始められます。
また、自社でニッチな商品やサービスを取り扱っている場合は、SEO対策を施したコンテンツを投稿すれば、多くのユーザーにアプローチできる可能性が高いです。
見込み客の育成ができる
コンテンツマーケティングを活用して、自社メディアでユーザーを獲得できれば、見込み客の育成が可能です。
広告に多くの予算をかけられないケースの多い中小企業では、Webメディア以外に見込み客を育成できる部分が少ないです。
自社Webメディアで見込み客に対して、自社商品の関連情報を届けることで、成約に繋げられるでしょう。
また、Webメディアで育成した見込み客は、成約後も自社商品やサービスを継続して利用してくれる傾向にあります。
そのため、中小企業ほどコンテンツマーケティングを活用することで、大きな成果を得られます。
Webメディアの流入数を増やす方法
Webメディアの流入数を増やす方法は、大きく分けて以下の4つです。
レスポンシブデザインに変更する
コンテンツマーケティングで自社Webメディアの流入数を増やすためには、SEO対策を行う必要があります。
どれだけブログやコラムをWebメディアに投稿したとしても、狙ったキーワードが検索結果の上位に表示されていなければ意味がありません。
そのため、内部・外部をメインとしたSEO対策が重要です。
また、ターゲットユーザーの悩みを解決できる良質なコンテンツを作成することで、流入数増加を期待できます。
自社Webメディアの流入数を増やすためには、SNSの活用も欠かせません。
ブログやコラムとSNSの相性は非常に良いため、連携することで、検索エンジン以外からも顧客を集客可能です。
例えば、ブログで紹介した内容を簡単にまとめてSNSに投稿することで、SNS上のターゲットユーザーにアプローチできます。
また、SNSで企業ブランディングを行うことで、自社の見込み客を増やせます。
育てた見込み客をSNSからブログに遷移させることで、より高い確率で成約に繋げられるでしょう。
レスポンシブデザインに変更する
自社Webメディアは、必ずレスポンシブデザインに変更しておきましょう。
レスポンシブデザインとは、スマートフォンやタブレットに最適化されたWebサイトです。
近年、デスクトップからではなくスマートフォンを利用してブログやコラムを閲覧しているユーザーが増えています。
スマホに最適化されていないWebサイトにユーザーが流入したとしても、テキストや画像をスムーズに閲覧できず、すぐに離脱してしまう可能性が高いです。
そのため、コンテンツマーケティングを行う自社Webメディアは、レスポンシブデザインに変更しておくことが重要です。
Webメディアにユーザーの流入数を増やすためには、定期的にアクセス解析を行いましょう。
アクセス解析とは、Google Analyticsやサーチコンソールなどの解析システムを利用して、自社Webサイトに流入したユーザーの数や属性・経路を確認することです。
ユーザーの流入数に伸び悩みを感じている場合は、どのコンテンツが閲覧されているのか、閲覧数の少ないコンテンツは何なのか、を把握しましょう。
自社Webサイトの強みだけではなく、弱みを把握することで、問題点を改善し、より効果的なコンテンツマーケティングが可能です。
コンテンツマーケティングを活用する際の注意点
コンテンツマーケティングを活用する際の注意点は、大きく分けて以下の2つです。
コンテンツマーケティングに関する知識を身につける
コンテンツマーケティングに関する知識を身につける
コンテンツマーケティングを実際に行う前に、関連する知識を必ず身につけておきましょう。
特にWebメディアを運営するためのCMSの操作方法やSEOに関する知識は、把握しておかなければ、コンテンツを作成しても効果が出る可能性は低いです。
SEOに関する情報は検索エンジンや書籍など、様々な媒体で情報公開されていますので、実際に施策を展開する前に確認しておくと良いでしょう。
また、コンテンツマーケティングに関する情報を身に付けるだけでは効果を得られませんので、実際のWebメディア運営も重要です。
コンテンツマーケティングは中長期的な施策となるため、日々アクセス解析を実施し、自社に適した方法を模索し続けましょう。
コンテンツマーケティングを実施する際は、目的を明確化しましょう。
例えば、自社で開発したサービスを購入して欲しいのか、自社にサービス開発の依頼が欲しいのか、明確でなければどこを目標にしてコンテンツマーケティングを実施すれば良いのかわかりません。
目的が定まっていない状態でWebメディアを運営したとしても、上手くコンバージョンに繋げられず、成果を感じられません。
また、目的を明確化した後は、フェーズごとの目標(KPI)を定めましょう。
KPIを定めることで、コンテンツマーケティングの成果をアクセス数以外で把握可能です。
そのため、あらかじめ目的を明確化しておき、目標に対しての計画を立てることで、効果的なコンテンツマーケティングを実施できるでしょう。
以上、中小企業ほどWebメディアを活用したコンテンツマーケティングで効果が出る理由や流入数を増やす方法、注意点について解説していきました。
ニッチな商品やサービスを取り扱っている中小企業が、コンテンツマーケティングを活用することで、安定した集客が可能です。
また、運営するWebメディアで見込み客の育成もできるため、シームレスに成約まで繋げられます。
ブログやコラムを活用して集客を行いたいと考えている場合は、コンテンツマーケティングを活用してみてはいかがでしょうか。
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株式会社EQクリエイトは、企画デザインからプロモーション戦略やマーケティング運用までをワンストップでご提案している総合広告会社です


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1人で完結できるビジネス
これはいきなり店舗を構えて…などというわけではなく、まずは小規模なビジネスでという意味合いです。
まずは自分1人でできる範囲でのビジネスで、「ビジネスを行う感覚」を身につけて経験を積んでいきましょう。
最小のリスクで始めれれば、仮にビジネスがうまく行かなかったとしても、少ないリスクで済ませることができます。
小資本で始めること、在庫は持たない
起業をする際に中々潤沢な資本金があって始められる方はそうそういません。
ましてや会社勤めであれば中々余剰金もあまりないのではないでしょうか?しかし、店舗を構えて在庫をもつビジネスでなければ小資本でビジネス起業が可能です。
小資本であるということは在庫は持たないスタイルのビジネスである必要があります。在庫を持ってしまうとリスクも大きいですし、成功しなかった際の反動が非常に大きいので、おすすめしません。
通常ビジネスを行うと利益率は20%〜40%程度ですが、私が実施しているビジネスなどはうまく運用できると7、80%程度に伸ばすことができます。
在庫を持ったビジネスモデルだと仕入れ費用がかさんでしまって利益率が薄くなってしまいますが、私のようにパソコン1台で完結できるビジネスですと、かなり利益率の高いビジネスを行うことができます。
会社員のように固定の収入ではありませんが、毎月振り込まれるようなビジネスが望ましいです。いくら在庫を持たないからといって、3ヶ月に1度しか振り込まれないというとビジネスとしては安定しません。
そのため、毎月少ない金額でも安定的に収入が入るようなビジネスに取り組みましょう。
じゃあどういったビジネスをすればいいのか?②
では本題である「小資本で在庫を持たない利益率が高いビジネス」とは一体なんなのか気になっていると思います。
それはアフィリエイトです。私自身も現在取り組んでいるビジネスでジャンルとしてはネットビジネスになります。
アフィリエイトは小資本で会社できて、商品在庫を抱える必要がなくパソコン1台で完結できるビジネスですので、ビジネスの参入障壁も低く取り組みやすいビジネスです。
しかしそんな美味しい話しかないんですか?
はい、ここまでは初めて自らでビジネスを始める際におすすめビジネスのお話でしたので、その中身の話はしてきませんでした。もちろん今までお話した内容に嘘偽りはありません。
ただ、ビジネスの参入障壁が低い一方で、ビジネスの初期段階は非常に作業自体はかなりの量をこなす必要があります。
カップ焼きそばのUFOみたいなキャッチコピーのような話をしてしまいましたが、現実はかなりハードな作業とそれに取り組む時間の確保が必要です。
多くの方は初めてみたものの、途中で挫折してアフィリエイトから撤退してしまう方も少なくありません。やはりビジネスですので、生半可な気持ちで成功を収めることは正直できません。
地味な作業は得意ですか?
突然ですが、あなたは地味な作業と得意な方ですか?もし得意ではなく飽き性がある方であれば、正直アフィリエイトを継続して行っていくことは非常に難しいと言えるでしょう。
同じ作業を坦々とこなすフェーズが所々ありますので、ここを乗り越えられないと収益が発生しません。基本的に1人で作業を行なっていきますので、ここからは自分との戦いになっていきます。
このステージをクリアできた方にのみ、利益率の高いビジネスモデルを構築することができます。会社員を続けながらという方は給与以外にもう一つの収入の柱ができるわけです。
さて本日はビジネスをこれから始めようとされている方に向けて、「ビジネスの必要条件」とその条件を満たした私が実践してるアフィリエイトについてご紹介していきました。
改めておすすめしたビジネスの必要条件を確認していきましょう。
成功するビジネスの条件
✅1人で完結できるビジネス
この条件を満たしていておすすめなビジネスはアフィリエイトです。
もしこれからビジネスを始めようとしている方は、アフィリエイトを行うことを強くおすすめします。有名なホリエモンや与沢翼もおすすめするビジネスモデルですので、こうした理由からもおすすめします。
もし私のアフィリエイトについて興味を持たれた方はこちらのLINEからお問い合わせください。
本日も最後までご覧いただきありがとうございました。
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あなたは今の収入に満足されていますか?
私は正直毎月ネットで50万円以上をコンスタントに稼いでいますが、正直満足できていません。
元々私自身も会社員で月20、30万の平社員でしたが、脱サラをして今の収入になり、より収入を伸ばしたいと感じるようになりました。
普通の会社員であれば、乗車率120%の通勤電車で揺られて、やりたくもない仕事をやって、
また通勤電車に乗って帰る生活を送っている人が多くいらっしゃると思います。
そういった方ほど、ネットで稼ぐというと胡散臭い・詐欺と決めつける人が非常に多いです。
実際に騙された経験があったり、ネットで稼げる成功体験がない人はしょうがない点があることも確かです。多くのネット案件は詐欺であることが確率的には多いです。
私自身も詐欺案件に当たってしまったことがありますが、今思うとネットで稼ぐための通過儀礼のように捉えて前を見て進んできました。
初めからネットで稼げる人は本当にごく一部です。私も紆余曲折があって今があります。
だからこそ私は自分の元に来る方には、惜しみなく自分の持っている情報をお渡しして、
初めてネットビジネスをやろうとしている人にも稼いで欲しいと思っています。
しかし、ネットビジネスは決して楽なビジネスではないことを改めて認識してください。
1日1時間毎日やれば月30万くらいは稼げるだろうと考えている甘い人が大半です。
正直そうした甘い考えの人は、会社勤めで椅子に座って給料をもらっていてください。
ここまでの話を聞いて、「それでもネットで稼いで自分の好きな生活を送りたい!」
このような熱い想いをお持ちの方は是非ご連絡ください^^
胡散臭いと思う方はもうそれ以上こちらからどうすることもできませんので、
スルーいただいて結構です!
私のブログを見ていただいている方で、ネットビジネスの可能性に見出されるのは、
正直一部の方だけかもしれません。
それでも真剣に自分自身と向き合って「本気で現状を変えたい!」と思うのであれば、
必ず成果が出るように導いていきますので、一緒に頑張っていきましょう。
少々暑苦しいメッセージになってしまいましたが、私は同じ想いを持った仲間を募っていますので、LINEマガジンではそうした0→1の仕組みの作り方も配信していきますので、ご期待ください!
またLINEマガジン限定企画も実施していきますので、参加を希望される方はこちらから友達追加ができますので、興味があれば友達追加してみてください。
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