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1 アルケミーのデイクリームってどんなもの?
2 アルケミーのデイクリームを使ってみた!【使用感は?肌への刺激は?徹底レビュー!】
2.1 使用感はどうだった?
3 アルケミーのデイクリーム、総合評価は?
4 【アルケミーデイクリーム】まとめ
アルケミーのデイクリームってどんなもの?
アルケミーの基礎化粧品シリーズには、統一して「酵母発酵エキスVEGAL」という保湿成分が配合されています!
⇒酵母発酵エキスVEGALの詳しい話はコチラのページへ
お肌の保湿因子と似た構造を持っているそうで、敏感肌や乾燥で悩んでいる方におススメの成分という事。しかも!この酵母発酵エキスはアルケミー独自開発のものなので、アルケミーでしか体験する事が出来ません!!
デイクリームは普段でも使いやすいようなSPF値で、更にPAも+++なので、日常的な紫外線ならしっかりシャットアウトしてくれます!
日中って乾きやすいですから、お化粧ノリも夕方頃になるとしわっしわになっちゃう事、ありませんか?
KOROは最近肌の乾燥が著しく、夕方のシワや毛穴の開きがかなり気になってきているので…期待を胸に実験してみましたっ!!
アルケミーのデイクリームを使ってみた!【使用感は?肌への刺激は?徹底レビュー!】
アルケミーのデイクリームは【SPF43/PA+++】で、日常でも使いやすい日焼け止めクリーム、的な感じです。
しかも日中用クリームという事なので、スキンケアもしながら化粧下地にもなるという事で、かなり使い勝手は良さそう!
という事で、実際に試してみました~!
テクスチャーは使いやすそうな柔らかさ。乳液よりも少し硬めで、一般的なクリームよりもやや柔らかめです。でも、手に取ってもダレる事がなく、お肌に浸透しやすそうな感じ!
色はクリーム色で、肌色問わずに使えそう。色黒さん、色白さん、普通色さんでも肌浮きしなさそうな感じです。
アルケミーシリーズでスキンケアした後、お化粧前に下地として使いました!丁度いい硬さのテクスチャーなので、肌に塗りやすい♪
肌に塗ると、肌色と馴染むので白浮きしにくいのが良かったです(#^.^#)♡ベタつかないので化粧下地としても使いやすい!
KOROはリキッドファンデーションを使っているのですが、下地によってはテカリが半端なく出てしまう事もあります。でも、アルケミーのデイクリームは「テカリ」ではなく「自然なツヤ」を作ってくれるので、お肌が綺麗に見える!
アルケミーのデイクリームは保湿もスキンケアもしてくれるので、乾燥小じわや毛穴の開きを目立たなくし、ファンデーションのノリを良くしてくれました♡
KOROはメイクをすると老けて見られるんですが、それは小じわや毛穴が逆に目立ってしまっているからだったんですね…。下地に問題があったのかなぁ、と今では思います。
色んな下地を使ってきたけど、毛穴補正や小じわ補正はまず「保湿から」なんだな、と実感!!気になる化粧崩れもなく、紫外線対策としても最適なので、外出しない日でも使用していますが、しっとりモチモチで自然な美肌になるのが好きです!
また、KOROはリキッドファンデとパウダーファンデ両方を数種類使い分けているのですが、今のところ相性の悪いファンデーションはありません。しっとりとファンデーションがお肌に馴染むので、使用感・保湿感ともにいい感じのデイクリームでした!
⇒メイクすると老けて見られる!という方は下地に問題があるかも?優秀美肌下地のお試しはコチラから♪
アルケミーのデイクリーム、総合評価は?
コンセプト…「豊かな保湿力と高い浸透性※で、潤いに満ちた、なめらかな肌へ整えるデイクリーム。」というコンセプト通り、普段KOROが使っていた化粧下地よりも保湿力はかなり高い!
時間が経っても乾燥小じわを感じる事がなかったので、「ちゃんと保湿されているんだな~」と実感出来ました!毛穴の開きも落ち着いて見えるので、なめらかな肌に見えて嬉しい♡
保湿力…色んな日中用クリームや日焼け止め、化粧下地を使ってきましたが、その中でも保湿力は高い方です。また、日焼け止め効果もありながら、きちんとスキンケア出来るのも嬉しい♡
使用感…お肌に塗った後はスーッと浸透していき、長時間お肌がモチモチ・しっとり。ベタつかないので、化粧下地としても抜群の使用感でした!
コスパ…ちょっとの量でちゃんと伸びてくれて保湿してくれるので、このお値段でこの使用感やメイクノリは…かなりコスパがいいんじゃないかな?とKOROは感じました!
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【アルケミーデイクリーム】まとめ
アルケミーのデイクリーム、長時間の保湿と紫外線対策効果はもちろん、クリーム色のテクスチャーなのでお肌を素肌よりも綺麗に見せてくれます!
なので、メイク前の下地はもちろんですが、ちょっとそこまで買い物に行くけど、すっぴんじゃ恥ずかしいな…という時でも、アルケミーの日中用クリーム1つでもOKでした!
日焼け止めは大切だけど、敏感肌や乾燥肌さんにとっては一番ダメージを受けやすい部分でもあります。というのも、SPF値やPAが高くなるにつれて、紫外線はカットしてくれるけど肌負担は大きくなってしまうんです。
アルケミーは元々敏感肌用コスメなので、肌負担も少なく、使用感も軽いので付け直しても重たくならないのがいいですね(^^)/♡
乾燥肌、敏感肌じゃない!という人でも、お肌に優しく、かつ美肌に見せてくれるこの日中用クリームはおススメです!
シリーズでレビューしました!
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text:
「HOTEL SHE , KYOTO」は京都駅徒歩10分のところにある、京都を旅するゲスト同士が化学反応を生み出すソーシャルホテル。おしゃれなラウンジエリアと共有キッチンが印象的でした。
スタッフはみんなバイリンガル以上なので、お客様は海外の方も多く、訪れた日も多くの海外の方が利用されていました。
夜はこんな感じで、プロジェクションマッピングも楽しめるとのこと。
そして龍崎さんとご対面。
龍崎さんはとにかくキュートで、パワフル、そして聡明。これからの彼女のミライに、わくわくしてしまいました。
彼女にいろいろインタビューしているなかで、彼女が大切にしている言葉が、ズドンと私に響いたのでご紹介。
時間の無駄遣いは、人生の無駄遣い
この言葉は、彼女のお母さんがことあるごとにかけてくれた言葉なんだそう。
この言葉を体現するかのように、彼女は小学5年生のときに抱いた「ホテル王になる!」という夢を叶えるため、大学1年生で一念発起し、ホテル経営者になりました。最初は北海道富良野に、そして京都に。そして次は大阪、北海道の層雲峡にと、どんどん活動の幅を広げています。
そんなホテル経営者のかたわら、週2回は東大に授業を受けに東京へ。学生業もこなしているわけです。それが彼女の当たり前のライフスタイルになっています。
そんなパワフルで魅力的な彼女の話はまだまだ話足りないので、こちらもインタビューをまとめて今後ご紹介しますので、お楽しみに。
ホテルアンテルーム京都の「朝食」最高でした!
最後に。どうしても泊まってみたかった「ホテルアンテルーム京都」に宿泊させていただきました。
築23年の学生寮をコンバージョンし、2011年4月にオープンしたホテルアンテルーム京都。
UDS株式会社が事業企画・設計・運営を手掛けるホテルと長期滞在型ホテル(アパートメント)、ギャラリーからなる複合施設です。
せっかくの機会だったので、コンセプトルームをチョイス。お洒落だったし、居心地も最高でしたが、一人は寂しかったのでした。
そして何よりも朝食最強。
選べるメインディッシュに、美味しいサラダバーにスープ、ヨーグルト、自家製ジャムまで。宿泊者だけではなく、誰でも利用できるので、京都旅行の際はぜひお立ち寄りください。
\ 朝食っていいね! /
21歳のホテルプロデューサーが仕掛ける“試泊”の効能
今週はじめに会社をお休みして、あるホテルの“試泊”のために大阪へ向かいました。   \ 大阪・弁天町に初上陸!/   “試泊”は初めての体験でしたが、ホテル業界では通例のようで、関係者が […]
公開済み: 2017年9月1日
更新: 2018年8月26日
作成者: mihalab
カテゴリー: コラム, 広報PR, 旅
タグ: ソーシャルホテル, ホテルシー大阪, 弁天町, 試泊, 龍崎翔子
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子どもたちの可能性に震えた日
私の相棒、ノートと手帳
いよいよ全国書店で発売です!
ステレオタイプを超えていけ
三原 菜央(みはらなお)
1984年生まれ。岐阜県育ち。広島県三原市出身の旦那さんと猫3匹との5人暮らし。
大学卒業後、8年間専門学校・大学の教員しながら学校広報に携わる。その後一念発起し、ベンチャー企業へ。不動産の広報やWebのプロモーション会社でオウンドメディアの編集長を経て、事業会社の広報に。学校と企業に勤めた経験から「子どもたちを導く先生に良質なインプットを提供し、子どもと先生、両者の人生をより豊かにしたい!」という思いから、2016年9月に「先生の学校」を立ち上げる。


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text:
下さったり、退院した後のケアについて詳しく教えて下さったり。仕事だから、と言われてしまえばそれまでなのですが、当時の
私達には非常にありがたいお話でした。以前何かで「看護師の仕事は患者さんの体のケアと心のケア」というのを聞いたことがあります
が、まさにそれを地で行く感じの方でした。祖母だけでなく、私達家族へのケアも忘れない…素晴らしいと思います。
あの時の看護師さんの励ましのおかげで、家族一同、何とか乗り切ることができました。
その看護師さんのおかげで私も看護師を目指しました。
あの時にはきちんとお礼を言うこともできませんでしたが、もし再度お会いする機会があれば、改めてお礼を述べたいと今でも思っています。


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text:
次回も是非利用したいと思っていますが、今後は注文数も多くなりますので、単価の相談にも乗ってもらえればと思っています。
末永いお付き合いをどうぞよろしくお願いいたします!
名札を急ぎで作成してもらえました
本日注文していた名札を受け取りました。
はじめて利用するにも関わらず急がせてしまい大変ご迷惑をおかけしたことを深くお詫び申し上げます。
迅速に対応していただきギリギリで間に合いました!
その後追加注文で名札の作成を再度急ぎでお願いしましたが、このようなことはもうないと思いますので、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
名札は定期的に必要になりますので、是非山茂登ネームプレート製作所さんと取引し続けたいと思っております。
素敵な名札を作成していただきありがとうございました!
この度は素敵な名札を作成していただきました誠にありがとうございました。
はじめての利用でネットからの注文ということでかなり不安な面もありましたが、きちんと納期通りに届けてもらい、期待していた以上の仕上がりに大変満足しております。
これまでよりもかなり単価が安いので、品質的には劣るのでは?と正直思っていましたが、見た目も材質も素晴らしいです。


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text:
商品の中にはレシピもしっかり入っています、手順通りに作れば約10分でできてしまう簡単調理です。では早速レシピ通りに作ってみます!
まず鍋ごま油を入れて熱し、しょうがを香りが出るまで炒めたら、ひき肉を入れてパラパラになるまで炒め、白菜、長ネギ、にんじんを入れて2分ほど炒めます。
今回は白菜とネギが家に余っていたのでプラスで追加しました!みんなけっこうきのこを入れたり、野菜を足したりプラスaアレンジしてさらに具沢山にしているので私もやってみました!
炒めた鍋に水と塩タレを入れて、沸騰させ、アクを取り除いたら春雨を入れて2分煮る。最後にニラともやしを入れて30秒したら出来上がりです!
ポイントにもありましたが、ニラともやしは火が入りやすいので最後に入れるとシャキシャキ感も残りおいしくなります!今回野菜を足しているので味が少し薄くなってしまったので適当に調整しました(汗)では食べてみたいと思います!
パルシステムのミールキットをいざ実食!
ではパルシステムのミールキット(お料理セット)『たっぷり野菜と春雨の具沢山スープ』を実際に食べてみた感想を書きたいと思います!
このスープは正直かなりおいしいと思います!塩タレがけっこういい味を出しているのでしょうか、野菜とすごく合っていて春雨がアクセントになり食べ応えもあって家族にも大好評でした!
主菜のミールキット を利用することが多かったのですが、スープのミールキットのレベルがかなり高くて驚きました。このおいしさならリピート決定です!
作った感想は本当に簡単だったということです。野菜は全部カットされていて洗わずにそのまま使える仕様になっているので鍋に順番に入れるだけです。
たったの10分で副菜のスープができて、しかも野菜たっぷりだから健康にもいいのでこれは気に入りました!しかも後片付けも鍋一つとおたまを使っただけなのでこれまたラクラクでした。
口コミでも「このスープはかなりおいしい」「いつも購入して色々アレンジ楽しんでます」「ミールキットの中で一番のお気に入り」など高い評価を得ています。
今回はパルシステムのミールキット(お料理セット)『たっぷり野菜と春雨の具沢山スープ』を実際に注文して作ってみた体験談でした!
やはりミールキットは忙しい方の味方です!毎日手の込んだものを作るのはとても大変です。たまにはラクに料理を作りたいと思っても手抜きをしているとは思われたくないわけで…そんなときに活躍してくれるのがミールキットです。
今回は主菜ではなく副菜のスープのミールキット でしたが、わずか10分程度で鍋一つで作ることができたので本当にラクに料理をすることができました。
しかも味もかなりおいしくてびっくりです!スープもミールキットはかなりレベル高いのでこれはちょっと主菜よりおすすめかもしれません(笑)
野菜もとてもおいしくて春雨のおかげで食べ応えもあります。量も4人で食べてちょうど良かったですが、みんなもやっている具材をちょい足しなどアレンジすれば量も調整できるので皆さんもぜひ試してみてください!
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コープデリvsヨシケイ 徹底比較! (12,552pv)
ヨシケイの宅配は留守の場合どうやって届く?ミニ宅配BOXを借りてみました!【画像あり】 (12,429pv)


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ストレスと抜け毛は関係していると思いますか?
調査対象:年齢不問・男女
調査期間:2017年2月23日~2017年2月24日
有効回答数:215サンプル
多くの人がストレスを抜け毛の原因と認識
今回のアンケートでは、ストレスは抜け毛と関係あると思っていると答えた人がほぼ全員という結果でした。
・医学的な事はわかりませんが、ストレスが溜まっている時には抜け毛が多い様に感じます。(30代/自営業(個人事業主)/女性)
・ストレスは全身の血行を悪くするので、頭皮にも悪影響を及ぼし抜け毛が増えると思います。(50代/会社員/男性)
・ストレスは体への影響が大きいイメージがあります。いろいろな面で体調が悪くなると思いますが、髪への影響も大きいと思います。ストレスで急に白髪になったりするくらいですので、抜け毛にも関係している気がします。(40代/専業主婦・主夫/女性)
ストレスには精神的なものもあれば肉体的なものもありますが、いずれも身体に大きな影響を与えるものとほとんどの人が認識しているようです。
ストレスがかかると本来の機能が発揮されないのだから、髪にも影響を与えるはずだと考えている人が多いということがわかりました。特に、ストレスがかかると血行が悪くなるという声が多かったことから、頭皮への血流を損なうことが抜け毛に繋がっていると考えていることがうかがえました。
一方、ストレスと抜け毛は関係していると思わないと回答したのはたった3人でした。そのコメントは以下の通りです。
・よく判りません。人はよく言いますけどね。(50代/契約・派遣社員/男性)
・そこまで強いストレスを受けていないので、よく分かりませんが旦那がストレスで短期に白髪になったので関係はあると思います。(40代/専業主婦・主夫/女性)
・ストレスを感じても抜け毛の量は気にならないが、白髪が増える気がする。(40代/会社員/男性)
いずれも、関係がないと思うというよりも、関係があるかどうかわからないというニュアンスです。抜け毛よりも白髪のほうがストレスと関係がありそうだと感じているようでした。
今回のアンケートでは、圧倒的多数の人がストレスと抜け毛は関係があると考えていることがわかりました。では、ストレスによって薄毛が進行するのはなぜなのでしょうか?ここからはストレスによって薄毛になっていくメカニズムについて解説します。
ストレスで抜け毛が起きるメカニズム
ストレスで抜け毛になるのには理由がいくつかあります。
ひとつの原因は、ストレスを感じると、ストレスに対抗するために身体の中の亜鉛が消費されてしまう点にあります。
亜鉛は、髪の毛のもとになるタンパク質を合成するためには不可欠な栄養素のひとつです。
亜鉛が不足していると、髪に限らず体中の組織でタンパク質の合成が滞り、細胞が作られなくなってしまいます。
その際、不足している亜鉛をどこのタンパク質合成に使うかは、生命維持の優先順位によって決まります。
髪は生命維持の観点からは優先順位が低いため、亜鉛不足の状態が続くとタンパク質が十分に合成されなくなってしまいます。
その結果、太い毛が育ちにくくなり、抜け落ちやすくなるというのがメカニズムです。
もうひとつの原因はストレスによって血流が悪くなることです。
ストレスを感じると、交感神経が優位に働き血管が収縮します。
全身が緊張状態になるためです。
毛細血管も収縮するため、細い血管ほど血液が行き渡りにくくなります。
髪の毛の毛根に必要な栄養や酸素を送っているのは毛細血管ですから、十分な栄養や酸素が行き渡らなくなり、毛が細く抜けやすくなるというわけです。
さらに、ストレスが加わると男性ホルモンの分泌が増えることも抜け毛に影響を与えていると考えられます。
ストレス性の抜け毛の特徴
ストレス性の脱毛というと円形脱毛症を思い浮かべる人が多いようですが、実際は、特定部位が抜けるというよりもいろいろな場所の毛が次々と抜けていくというイメージかもしれません。
もちろん、精神的なストレスが原因で起こる円形脱毛症もありますが、円形脱毛症はどちらかというと自己免疫疾患やアトピーなどが原因で起こることが多いものです。
ストレス性の脱毛は、綺麗な円形ではなくまだらに抜けていくのが普通です。
円形脱毛症のように後頭部に現れるとは限らず、前頭部や頭頂部など、部位を特定せずバラバラに現れ、地図状に抜けていくのが特徴です。
また、円形脱毛症だと指に絡まった毛がごっそり抜けるイメージですが、ストレスによる抜け毛は徐々に抜けていくため、気が付いたら薄毛の症状が進んでいたということが少なくありません。
頭部だけでなく全身の毛が抜けるのもストレス性の抜け毛の特徴です。
眉毛やヒゲ、まつげ、胸毛など男性ホルモンが多いほど濃くなると言われる体毛も髪の毛と一緒に抜けていくようなときは、ストレス性の抜け毛の可能性が高いと言えます。
ストレスによる抜け毛を対策するには
自分の抜け毛がストレスによって起こっているのかどうかを特定するのは簡単ではありません。
しかし、部位が限られず、だらだら抜け続ける抜け毛はストレスによって起こっている可能性があります。
また、薄毛の部分と髪の毛が多い部分の境目がはっきりしない抜け毛もストレスによる抜け毛を疑ってみるとよいでしょう。
髪の毛と同時に体毛も抜けていくようなときはストレス性の抜け毛が強く疑われます。
そのようなときには、ストレスを少しでも受けずに済むようにするか、自分なりにリラックスできることを見つけて、普段の生活に取り入れると有効です。
ストレスが特定でき、原因を取り除ければそれが一番よい方法ですが、現実的に見てストレスの原因は取り除けないことのほうが多いでしょう。
そのようなときは、ストレスを無理に取り除こうとするよりも、ストレスの影響をできるだけ小さくすることを考えたほうが確実性はあります。
ストレスによって交感神経が優位に働くなら、副交感神経を優位にしてバランスを取れるようにするのがおすすめです。
ぬるめのお湯でゆっくり入浴したり、ゆったりとした腹式呼吸を繰り返したりすると、副交感神経が優位に働くようになります。
ストレスによって不足する亜鉛を補うという意味では、サプリメントを利用するのも効果的です。
薄毛の悩みがストレスになっているなら、誰かに相談してみることも大切
ストレスによる薄毛は、ある程度抜けた段階では特徴がわかりやすくなりますが、初期の段階ではあまりよくわからないことが特徴です。
日々ストレスに囲まれて生活していることから考えると、抜け毛が増えたと感じたときには、ストレスも原因のひとつとして疑ってみるとよいかもしれません。
ストレスが解消されれば薄毛も解消される可能性があるので、悩みを一人で抱え込まず、育毛専門サロンへ相談するのも一つの手です。
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関連記事:「薄毛を促進させる原因!ストレスと抜け毛」
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薄毛のお悩みはプロに相談することが一番の近道です
薄毛、抜け毛の原因は遺伝、日常的なストレス、生活習慣など個人差があります。これらが原因で、頭皮環境が悪化し、毛穴の汚れや血行不良を引き起こし、薄毛に繋がってしまいます。
そのため、自分に合っていないケアをしていても改善はしません。
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この記事の監修 株式会社バイオテック
育毛業界で35年以上、脱毛の原因究明に始まる科学的・総合的「育毛用処理剤セット」において、 業界日本初の特許を取得。全国に広がるサロンネットワークとプロの技術、 育毛商品で薄毛・抜け毛にお悩みの方に寄り添い、育毛力を呼び覚ます「スカルプケア」を提供しています。


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text:
トランポリンで白血球が上がるらしい!
と、LINEで主人からお知らせが。え!!私が、 飛ぶ!?
早歩きでさえ心拍回復するのに時間がかかるのに
ジャンプなんてしたら !怖い怖い。
でも怖いもの見たさで飛んでみると、
三回 小さく 飛べました!!!
自分の余力に驚いた今日でした。
出典:小林麻央公式オフィシャルブログKOKORO(こころ)より
飛んでいるのは勧玄くんですが、小林麻央さんもたったの3回ではありますが、トランポリンにチャレンジして飛ばれたようですね。
大丈夫なのでしょうか。。。
心配される声も出ているとのことでしたので、これからトランポリンの効果について取り上げたいと思います。
小林麻央さんにとって、トランポリンは必要な運動器具といえるのでしょうか。癌への良い影響はどれくらいあるのでしょうか。
なぜ小林麻央さんはトランポリンを飛んだの?
さて、なぜ小林麻央さんは、トランポリンを飛んだのでしょうか。
それは、夫である市川海老蔵さんにトランポリン飛んだら、白血球が上がるらしいといわれたからですよね。では、本当にトランポリンを飛んだら白血球数があがるのかどうか調べてみました。
本当にトランポリンで白血球は増えるのか?
さて、なぜトランポリンを飛べば、白血球が増えるのかをお伝えしていきます。
結論からいうと、トランポリンによる有酸素運動によって白血球数は増加します。
医学論文を検索しますと、適度な運動により白血球数は増加するそうです。
そして、今回のトランポリンでなくても、適度な有酸素運動さえできれば白血球数は増加するともいえます。なぜ市川海老蔵さんはトランポリンと小林麻央さんにお伝えしたのでしょうか。
その経緯はわかりませんが、適度な運動さえおこなうことができれば、白血球数は増加するのは確かです。
では、その有酸素運動により、白血球数が増える理由についてこれより紹介していきます。
白血球は5種類の成分から構成されている!
一般に白血球といっているのは、5種類の重要な白血球(好中球、リンパ球、単球、好酸球、好塩基球)を総称しているもので、これを白血球分画といいます。
つまりこの5種類の重要な白血球(好中球、リンパ球、単球、好酸球、好塩基球)のいずれかを増加させることができれば、結果的には白血球が増えることにつながるわけです。
それではトランポリンなどの運動により、5種類のうちどの白血球数が上昇するのでしょうか。
トランポリンで白血球数が上昇するのは5種類の中ではリンパ球!
さて、今回、市川海老蔵さんがトランポリンをすると白血球が上がるとのことでしたが、適度な有酸素運動をすることによって、上昇するの白血球の中でもリンパ球が上昇します。
リンパ球は、T細胞、B細胞、NK細胞の3つから成り立っています。
働きとしては、体内に侵入した『病原体や異物』を認識し、抗体を作り、『攻撃』して排除します。
がん細胞はもともと自分の体の一部です。
自分の細胞とは異なる特徴を持っているため、身体から『異物』とリンパ球が認識し、リンパ球によって攻撃し排除されることもあります。つまり、癌が広がっている乳がんのステージ4の体の状態から、リンパ球を少しでも増やすことで、癌細胞の働きを弱めようとすることになります。白血球の5成分のうち、癌細胞への攻撃は、このリンパ球のみがおこないます。リンパ球は非常に重要な役割をもっているんですね。
小林麻央さんの体を蝕んでいる癌細胞を少しでも弱めるために、トランポリンを使った有酸素運動は1つの対策になりえそうですね。市川海老蔵さんは、小林麻央さんの体が少しでも早く良くなるように小林麻央さんの体を気遣っていることが伝わってきますね。
素晴らしい夫婦愛です。
リンパ球をどこまで増やしたらいいの?
さて、トランポリンを使った有酸素運動で、白血球のうちの癌細胞を攻撃するリンパ球が増えるということですが、リンパ球は増えれば増えるほどよいのでしょうか。結論からいいますと、増えることのメリットはありますが、増えすぎてもいけません。
白血球は5種類の成分のバランスが重要です!ので、その割合が『基準値』より増加または減少していたら、何かの病気である可能性があります。
リンパ球が増加し過ぎると?
リンパ球が増加し過ぎると疑われるのが主に感染症であることが多いとされています。
つまり、感染症にかかると、リンパ球はウイルスや細菌などの外敵を排除しようと働きます。
その残骸は、「鼻水やタン」として排出されます。
このウイルスや細菌などを排除しようとする際に、リンパ球を沢山つくるようになります。あまりにもリンパ球が多すぎると、ウイルスや細菌による感染症が起きている可能性があると判断されるわけですね。
リンパ球が少なすぎると?
逆に、リンパ球が少なる過ぎるとどうなるのでしょうか。
体の免疫機能の働きをもつリンパ球が少なくなると感染症にかかりやすくなります。
少なくなる原因としては、多くの場合はストレスや栄養不足などで減少するとされています。このほかにも急激な減少については、白血病やリンパ腫などの癌である場合やエイズウイルス(免疫不全)に感染している場合や、関節リウマチなど、重篤な病気で大きく減少することがあります。
このようにリンパ球は多すぎても少なすぎてもよくありません。
しっかりと血液検査をし、以上に十分に注意しましょう。
リンパ球の正常値や基準値は?
リンパ球数の正常値・基準値はどれくらいなのでしょうか。
まず、白血球の正常値は、
白血球の正常値:男性3,900~9,800/uL、女性3,500~9,100/uL
そのうちのリンパ球の正常値は、
白血球基準値:17~58%(1,000~4,800/uL)
白血病をはじめとする病気に感染してしまった場合のリンパ球数は10,000/uLを超えると言われています。血液検査を行った際にこのような数値が出てしまった場合は医師も真っ先に白血病をはじめとする血液疾患を疑うと思われます。
逆に少なすぎる場合の数値としては1,000/uLを切って700/uLなどといった数値が出ています。
リンパ球の産生を抑制する働きをもつステロイド投与時やAIDやストレスによりリンパ球は減少します。
さて、小林麻央さんのリンパ球は現在どれくらいなのでしょうか。
がん細胞に犯されている体の状態であるがゆえによい状態ではないかもしれません。ただ現在の様子からすると癌細胞の活性化は鎮静化しており、再発防止やがんの進行抑制のために療養中です。
少しでも免疫力を上げるために、あらゆる方法を色々と試されているのではないかと思われます。
どこまで運動すればトランポリンで白血球が増えるの?
さて、白血球の中でも癌細胞を攻撃するリンパ球を増やすことが免疫力アップにつながることを書いてきましたが、その白血球を増やすのに、トランポリンであれば、どれくらい運動すれば効果が期待できるのでしょうか。
実際に、トランポリンをいざやったとしても、効果のないトレーニングではせっかく試していても進展がなければ意味がないですよね。
じつは白血球は体温が上昇することで「活性化」する特性を持っています。
適度な有酸素運動によって、白血球を活性化させることが継続できれば、ウイルスや細菌などに負けにくい白血球になります。そして、免疫力も上昇することにつながります。
では、どれくらいトランポリンを行えば効果的な運動になるのでしょうか
トレーニング法などを検索しますと、まずは最低でも約5分間はする方がよいとされています。
トランポリンの消費カロリーは、5分間で約30~70キロカロリーになります。これはジョギング1キロした場合と同じになります。
これはかなりの運動効果の高い有酸素運動になりますよね。
ジョギング1kmという外に出ることなく、家の中で手軽に5分間の運動で同じ効果が得られるなんてコストパフォーマンスがとてもいいですよね。
トランポリンのトレーニングの時間・回数・頻度ですが、有酸素運動なのでやった時間分だけ効果は大きくなります。
理想は、20~30分となりますが、まずは5分からスタートし、いずれは、最低でも10分が目安になりおすすめのようです。
生活スタイルに合わせて、10分1回でも5分2回でもいいようですね。
小林麻央さんは、まだ3回しか飛ばれていないので、効果的なトレーニングとまではいっていないですね。
これから続けられるのかどうかは、小林麻央さんの体調や医師との相談次第となりそうです。
どのような療養を今後されるかについて、医師との相談によりますが、トランポリンそのもの自体の運動効果が高いことはまちがいないようです。
トランポリンを使った健康対策は肥満大国で有名なアメリカでもトランポリンダイエットとして注目をされているようです。その発端がNASAの研究でトランポリンの高い運動効果が立証されたことが発端となっています。
トランポリンを使っての健康対策は外に出ずにトレーニングをされたい人にはいいかもしれません。
小林麻央さんが使用しているトランポリンは?
さて、小林麻央さんが使用されているトランポリンがどのメーカーのものだったのでしょうか。
探したら売っていました。こちらになります。
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ただ5,398円と結構な値段します。せっかくトランポリンを始めようと思っていたとしても5000円以上の買い物は、なかなか難しいかもしれません。もう少し手軽なものがあればと思い調べてみましたら、こちらのトランポリンを見つけました。
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値段は同じくらいですが、てすりつきなので、転びそうになってもてすりに掴まってトレーニングできます。少しジャンプ運動が苦手な人は、手すりを使ったほうがトレーニングやジャンプがしやすいかもしれません。
ただ5300円します。もっとお得に購入することができないかと考えてみました。そうしたら次の方法を思いつきました。
トランポリンをほぼ無料で手に入れる方法はあるの?
この方法は、最近CMでもよくみる楽天カードを申し込む方法でほぼタダで手に入るではないかと考えました。
考え方は次の通りです。
トランポリンをお得に!しかも賢く!購入したい。
楽天カードに新規で申込みをし、5000円分のポイントをゲットする。
その5000円分で楽天市場でポイントを使って300円~400円で購入する。
といった流れを思いつきました。
たったの300円~400円でできるなら、この機会に試してみるのも1つの手段ですよね。
クレジットカードを増やしたくない人は、楽天カードで、今回はポイントで購入して、あとはポイントを使い切ってからやめる手段もありますし、考えてみればかなりお得です。ポイントで買物する方法は今やこれからの新しい買物スタイルとして定着していくことが想定されるほどの勢いがあります。
上手にポイントをつかって賢くお買い物できることがこれからの購入スタイルになります。
もしよかったらどうぞ試してみてください。
ふと考えてみると、とてもお得な方法です。
小林麻央さんが市川海老蔵さんからのおすすめでトランポリンを飛んだことで話題になったわけですが、トランポリンをふくめて適度な有酸素運動は白血球を増やす作用があるのは立証されていることがわかりました。
白血球の中でも、特に「癌」を攻撃する白血球がリンパ球であり、リンパ球はさまざまな免疫機能の役割を担っていることがわかりました。
リンパ球は正常値内で推移することが大事であり、10000/uLを超えると主にウイルスなどの感染症の疑いが強く、1000/uLを下回ると免疫機能が低下していることが考えられます。
トランポリンのトレーニングも「5分間」以上行うだけでも「ジョギング1km」の効果があります。室内で行う運動としては、手軽で短時間で効果があることがわかります。理想は30分ですが、まずは手軽な5分からなら始められると考える人も多いかもしれません。TVを軽く見ながらなら5分間はすぐに終わるかもしれません。いい運動器具ですね。
小林麻央さんは現在もがんと闘病中です。少しでも免疫機能を高めるために健康対策を沢山されてきていることが推察されます。その中で、今回のトランポリン運動がその1つとして出てきました。
まだまだ闘病が続きますが、体の状態が少しでも良くなられることを祈っています。
これからもブログを通じて小林麻央さんのことを応援しております!
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ハイブリッドのミニバンを購入する上で、一つの良い判断材料となるのが、中古車の相場です。どういう事なのかというと、そもそもハイブリッドの車というのは購入価格が高くなりますので、中古相場でも高い価格で取引をされている場合が多いのです。
つまり、たとえ高い価格で購入をしたとしても、売るとなった時に高い価格で売却できれば、さほど大きな損はしないという事ですね。結局は高い価格で売れてしまうので、実質どれくらいの価格で買えるのかを検討する、という流れになります。
もう一つのポイントとしては、最初から中古車を購入するという部分です。ハイブリッドは、購入さえしてしまえば、基本的にはガソリン車よりも圧倒的な燃費となります。
それなら中古車で安くで購入した方がお得になる可能性が高いということですね。
実際に、ガソリン車の新車購入価格で、良い状態のハイブリッドの中古車が購入できる場合もあります。こういった中古相場というのは、ハイブリッドを検討する上でよい材料になるのではないかと思います。
ミニバンのハイブリッド、こんなモデルがラインナップされている
ミニバンのハイブリッドとしては、まずアルファード、ベルファイア、エスティマ、セレナ、フリードといった車種がラインナップされています。
やはり車両価格が上がってしまうというデメリットがありますので、できるだけ出費を抑えたいファミリー層向けのクルマとなると、ハイブリッドを搭載するのが難しい側面もあるのかもしれません。
それでも日産のセレナがモデルチェンジと同時にハイブリッドタイプを投入した事もあって、これから先、ハイブリッドはもっと増えていくという流れになるのではないかと感じます。
ミニバンのハイブリッド、やはり燃費はすごい
ミニバンのハイブリッド、これまで車両価格といったデメリット部分に多く触れてきましたが、ではメリットとなる燃費の部分はどうなのかというと、これはもはやガソリン車が足元に及ばないほどに、圧倒的な数字となっています。具体的には、ヴォクシーやノアは、カタログ表記でリッター23.8kmとなっています。
ガソリン車でのカタログ表記がリッター16kmとなっていますので、それだけを比較しても圧倒的ですね。
実燃費となると、ガソリン車の場合はどうしてもカタログ表記の半分ほどになってしまう事もありますが、ハイブリッド車ではカタログ表記の7割近くが出るとも言われていますので、日々の生活での体感は大きく違うのではないかともいます。
ハイブリッド車は買取時も高値である
例えば話題になっているプリウス。やはり、買取時も高価で以下の記事では詳しくこのように書いています。
今回のデータを見ると、プリウス5年落ちで走行距離10万㎞以上の相場は、大体50万~60万。ただ、いくら出回っている台数が多いからといって、人気である車種であることは間違いなく、プリウス全体で見たとき、非常に高い金額で取引が行われているようですね。
出典:プリウスを買取査定してみた!高く売るにはどうすれば?
買取時も考えるのであれば、次に乗り換えることも考えて、ハイブリッドにしておいた方が良いでしょう。
ミニバンのハイブリッドについてチェックをしてみましたが、いかがでしょうか?
燃費が良くなる一方で、車両価格が上がるというデメリットもありますが、長距離を走ったりする場合や、最初から中古車の購入を検討されている場合など、メリットの部分をより大きくするポイントもあります。
そういった部分を事前に比較検討しておくのも、大切ですね。
投稿日: 2017年5月1日2017年5月17日ミニバン、ハイブリッドについて調べてみよう にコメントを残す
ミニバン、インテリアの比較は無意味になってきている?
ミニバンと言えば、広い室内空間と大きな荷台が特徴ではありますが、そんなミニバンのインテリアについては、もはや競合他車との比較検討が、無意味になってきているとも言われています。
つまりインテリアの部分であまり差が付いていないということを指しているわけなんですね。もちろん細かい違いはあります。たとえばエンジンをかけるスイッチが、ハンドルの右側にあるのか、左側にあるのか?という点、あるいはインパネの配置、デザインなど、細かく見ていけばいくつもの差が見つかります。
しかしそれはミニバンだけに限った話ではありませんよね。ミニバンがミニバンであるための基本的な装備については、どの自動車メーカーのミニバンも、ほぼ差がない状況となってきているというイメージです。今回はそんな、各自動車メーカーのミニバンについて、インテリアを見てみたいと思います。
ミニバンのインテリア、暗黙の了解となりつつある「基本装備」
ミニバンのインテリアには、ミニバンがミニバンであるための基本装備とも言えるものがいくつか存在しています。もちろんこれは、法律で決められているわけでもありませんし、自動車メーカー同士で何か取り決めをしているわけでもないと思います。
時代の流れとともに、自然にそうなっていったというイメージですね。そんな暗黙の了解とも言えるミニバンの基本装備を、5つほどご紹介と思います。まずはスライドドアですね。スライドドアのないミニバンというのは、もはや「あり得ない」というレベルにすらなっているのではないかと思います。
2点目はウォークスルー、3点目は3列シート、4つ目は大きな荷物スペースを作れるシートアレンジ、5点目が、子どもが歩けるくらいの余裕がある高い室内高ですね。ただこの5点目については、ミニミニバンと呼ばれるシエンタやフリードでは、難しい場合もあります。
ミニバンは、乗る人物像を最も想像しやすいクルマの一つ
なぜミニバンには、このような暗黙の了解とも言える基本的な装備が決まってきたのかというと、購入する人の人物像、家族構成がとても分かりやすいからだと言えます。ミニバンは特にそれがわかりやすいのではないでしょうか。
基本的には子供のいるご家庭ですね。特に、子どもが生まれたばかりであったり、幼稚園に通い始めたというくらいで、ミニバンを購入される方が多いと聞きます。
つまりそういった、購入される方の人物像や家族構成がかなりはっきりとしているので、それに合わせて必要な装備を整えていった結果、現在のような形になってきたという事が言えると思います。
ミニバンのインテリア、高級モデルはどう違う?
ミニバンのインテリアについて、実際に車種名を挙げながら比較をしてみたいと思います。まずは高級モデルを見る前に、標準的なミニバンについてチェックをしてみたいと思います。
標準的なミニバンというのは、排気量としては2.0Lクラスで、車種としてはヴォクシーやノア、セレナといった「いわゆるミニバン」と呼ばれるクルマですね。
3列シートでウォークスルー、スライドドアといった基本的な装備が充実してるのはもちろん、小さな子どもがいるご家庭には嬉しい、さりげない手すりがついていたり、直射日光を和らげるアイテムが装備されていたり、ファミリー層にとってはとても充実した装備となっています。
ではそんな標準的なミニバンと比べて、高級モデルは何が違うのでしょうか?車種としては、アルファードやヴェルファイヤ、エルグランドが挙げられます。まず有名なのが、2列目シートのスーパースライドです。
3列目シートを床下に格納し、2列目シートを最後列までスライドさせると、圧倒的に広いスーパーリラクゼーションという形にできてしまう点です。また、2列目シートが左右で独立しているグレードもセッティングされていますので、助手席と同じように、自分に合わせてシートをスライドできます。
こういった居住性の高さ、快適性の高さというのが、高級モデルのミニバンにおけるインテリアの特徴だと言えますね。
ミニバンのインテリア、小さいタイプにする場合の妥協点
小さなタイプのミニバンは、たとえばシエンタやフリードといった車種がありますが、強みは3つです。一つは車両価格が安いこと、もう一つは燃費が良いこと、そしてもう一つは小さくて運転がしやすいのに3列シートであること、という部分です。
こういった強みがある小さなタイプのミニバンですがその強みがそのまま妥協点になっているとも言えます。つまり、天井が低かったり3列シートとは言っても3列目が少し窮屈だったりするわけですね。
ミニバンのインテリアについてチェックをしてみましたが、いかがでしょうか?クルマというのは色んな要素のバランスの取り方によって変わってきますが、ミニバンは特にそういった部分がインテリアに出やすいのかもしません。
基本的には、標準的なモデルと、高級タイプ、コンパクトタイプの3つという分け方でインテリアをチェックすると、分かりやすいのではないでしょうか?
投稿日: 2017年5月1日2017年5月1日ミニバン、インテリアの比較は無意味になってきている? にコメントを残す


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text: パンの歴史は想像以上に深いのがわかっていただけましたか。しかし、小麦がそんなに昔から作られていたことに単純にビックリしました。人類の基礎を作った食物と言ってもいいかもしれませんね。


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【Xperia 1 IV 】スペック 発売日 価格 どんなモデルになるのか 予想 噂 カメラはどうなる? | ケータイ情報提供
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ドコモとソフトバンクは、事務手数料が無料なので、購入しやすいですね。
Xperia 1 IVはどんなモデルになるのか?
Xperia 1 IVというのは、どのようなモデルになるのか非常に気になる人も多いと思います。
Xperia 1 Ⅳ IVエクスペリア1 iiii 4世代 マーク4 スペック 予約 価格 レビュー 評判 評価 予想 ドコモ au ソフトバンク
Xperia 1 Ⅳが2022年に発売される予定となっています。Xperia 1 Ⅳのスペックがどのようなスペックになるのか予想してみたいと思います。Xperia 1シリーズというのは、ソニーのフラッグシップモデルということもあり、非常に人
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こちらにまずは詳しく掲載されておりますので、こちらを見てもらいたいと思いますが、こちらでかいつまんで見ていきましょう。
165 x 71 x 8.2mm
SnapDragon888
6.5インチ OLED
3眼カメラ 3D iToFカメラ 1220万画素x3
フロストブラック、フロストパープル
防水(IPX5/IPX8)、防塵(IP6X)、USB Type-C
こちらは2021年モデルのXperia 1 IIIのスペック表となっています。
このスペック表からのバージョンアップという形になります。
それでは少しずつ見ていきましょう。
CPUがSnapdragon8 Gen1に
CPUというのは、そのスマホの能力を司るものとなっています。
これがSnapdragon8 Gen1というものが搭載される予定となっています。
Snapdragon8 Gen1というのは、2021年12月に出てきたばかりのCPUとなっています。
Androidスマホに搭載されるCPUの中では最もハイスペックなものとなります。
○Android搭載のCPUの中では最もハイスペックなCPU
○AndroidスマホのハイスペックモデルならこのCPUが搭載されているかどうかチェック
2022年に販売されるスマホであれば、このCPUが搭載されているモデルが非常に多いと思います。
このCPUが搭載されているモデルは、高速処理が行えるので、安心して利用することが可能となります。
RAMは12GBのままか
RAMは既存のまま12GBになると予想されます。
それはGALAXY S22 ULTRAでもそこまで高いRAMを搭載していません。
RAMの容量を上げると、それだけコストがかかりますので、その分安価にしてくるのではないかと思います。
ハイスペックモデルであったとしても、無駄なRAMの容量は正直なところいりませんからね。
2022年でも4GBのRAMを搭載しているスマートフォンもありますし、そんな中で12GBもあれば、全く問題ないかと思います。
✔RAMの容量は、12GBに据え置きか
✔容量がそこまで大きくなくても大丈夫
✔12GBもあれば十分
あまりにも大容量になれば、コスパが悪くなるので、12GBでも十分すぎるRAMの容量なのです。
カメラは4800万画素にレベルアップ
4800万画素にレベルアップすると言われております。
IMX766 IMX707 ソニー カメラセンサーの違い 比較 Xperiaシリーズにも搭載
IMX766とIMX707というソニーからカメラセンサーが出ておりますが、カメラセンサーの違いというのは、どう違うのでしょうか?ソニーのセンサーを搭載しているスマホも増えておりますが、どんなモデルでソニーのセンサーが使われているのでしょうか
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このあたりが、搭載される見込みとなっています。
4800万画素のカメラがあれば、かなりいいと思います。
現状のカメラが1200万画素なので、それの4倍の画素数になります。
○カメラは、4800万画素
○iPhone14でも4800万画素になると予想
画素数は1200万画素では今の時代少ない画素数なのかもしれませんね。
数年前は、1200万画素の画素数であったとしても、十分でしたが、ここ最近はミドルレンジモデルのスマホであったとしても、画素数が6400万画素などのスペックのモデルも出てきております。
そういうこともあり、4800万画素であれば、十分ではないかと思います。
Android12スタート
Android12からスタートするのではないかと思います。
✔Android12であれば、かなり長期間利用が可能
✔Android13へのアップデートもある
✔Androidもここ最近はセキュリティ系のアップデートも多い
Android13 新機能 予想 噂 どのように進化するのか 発表 発売日はいつになるのか?
Android13が今後発表されると予想はされているものの、どのような機能が搭載されるのでしょうか?Android13というのは、Androidスマホの最新モデルとなっています。2021年にAndroid12が発表され、GooglePixe
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Android12の情報は色々出ておりますが、Android13はこのように進化すると言われております。
基本的に大幅アップデートという感じではなさそうです。
価格は15万円前後になる見込みです。
昨今Xperia 1シリーズも含めて部材価格が高くなっているからです。
その理由というのは、以下のことが挙げられます。
✔海外の人件費がかなり上がってきた
✔部材コストがかなり高い
半導体が不足していることにより、価格も高くなっていると予想されます。
そういうことから、部材コストすべてが高くなっているのです。
発売日は5月下旬から6月にかけて
2022年夏モデルとして登場すると予想されます。
ドコモ ahamo 2022年 春モデル 夏 秋 冬 新製品 価格 発表会 スマホ オススメ機種 発売日
ドコモから発売される2022年モデルはどのようなモデルがあるのでしょうか?ここ最近はフラッグシップモデルから通常モデルまで多数のモデルを販売しているイメージです。昨今新モデルの発表会というものが開催されません。どちらかというとメーカーが発表
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ドコモの2022年夏モデル、au、ソフトバンク含めて夏モデルとして登場する見込みです。
引用元:keitaijoho
安い価格で販売されているスマホ情報をメインに掲載します。
お得情報は誰もが欲しい情報です。お得に買える買い方などを提案します。
iPhoneなどの一括情報などを紹介しています。
店舗の方から情報を頂き掲載することも可能となっていますので、一度問い合わせから問い合わせてみることをおすすめしたいと思います。
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IIJmioのMNP一括110円もかなりお得
IIJmioのMNP一括110円もかなりお得です。
こちらが IIJmioですが、毎月の維持費もかなり安いので、相当メリットがあります。
一括110円で販売されているRedmi9Tやmoto e7 power、iPhone8、OPPO A73はかなりお得です。
その中でもiPhone8の64GBがMNPで一括110円で販売されているのはありでしょう。
維持費も1000円以下となっていますので、サブ機としてどうでしょうか?次のMNPのタマとして利用することも可能です。
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au MNP 一括 iPhone13mini 11000円 ドコモ へのMNPが5000円 下取りありでかなりお得
auとドコモへのMNPがかなりお得になっています。 iPhone13miniということで、最新のモデルとなります。 一括購入はメリットがある こちらに案件を記載とありますが、神奈川での案件となりますので、近隣の人は...
iPhone12mini 9800円 MNP 一括 なら当たり前に?
iPhone12mini9800円がヤマダで行われているという情報です。 9800円なら安い 30歳で価格が分かれるということもあって、若い人なら購入を検討してもいいのかもしれません。 ただこれって関東だけの案件?...
iPhone13 /13Pro /13mini
iPhone13mini MNP 一括4863円 下取りあり 残価設定ではなく、かなりお得
2月に入りこのような案件はあるのでしょうか? 2月の平日は案件が非常に少ないということもあり、MNPをする人も少なかったのではないかと思います。 2月の案件 2月はネット系がかなりお得です。 iPhone13mini M...
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10月5日 のりかえ MNP iPhone14 iPhone13 一括 価格 キャッシュバック 機種変更
10月4日 のりかえ MNP iPhone14 iPhone13 一括 価格 キャッシュバック 機種変更
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CMS機能導入で「修正・更新作業」がカンタン!
ネットショップとしても使えるホームページ
二つの要素をバランス良く配置するため、まずは簡単に更新できるワードプレスでホームページを制作、各商品ページのみ、買い物かご(決算機能)を追加しました。
今回はパソコンに不慣れな方でも、導入・操作しやすい
「SHOP-Maker(ショップメーカー)」を採用し、企業サイトの他に、ネットショップとしても使えるように、メルマガ配信やポイント機能なども利用できます。また今後の展開を見据え、フェイスブックページも制作。
制作後のネットショップ
通販サイトのホームページも制作いたしました!
キーワード対策でアクセスや売上げも向上!
SEO対策も、リニューアル前は無施策だったのに対し、対象キーワードを選定し、ネットショップ公開後も検索順位の推移を見守りつつ、必要な改善策を行いました。
その結果、アクセス数は約3倍強に増え、売上げも一定の効果が出ています。個人的には、各商品ページに掲載する写真の見直しやお客様の声の充実など、改良の余地はあると思いますが、検索サイトからの訪問の他にも、リスティング広告も合わせて運用していけば、売上げはこれからも伸びると考えています。
ホームページやネットショップの制作実績が少なかったのですが、
これまでのメールのやり取りなどで信頼していましたし、悩むことなく、
今回も依頼することができました。制作途中ではいろんなサイトを参考にして、
いろんなことを分かりやすくご提案していただき、その熱心さにとても驚きでした。
感謝!お客様アンケートはコチラ!
しっかりした実績を残すネットショップに!
制作開始からネットショップの公開まで約半年間、今も続くサポートまで含めると、実にさまざまなことがありました。正直、書きたいことが多すぎてすべて説明できないぐらいですが、結果的に新しいホームページの立ち上げに貢献できたかなと思っております。特にSEO対策については、自分自身、今まで以上に検索順位の向上に努めたこともあって、単にキレイなサイトだけではなく売れるネットショップになったかと自負しております。このたびのご依頼、誠にありがとうございました!
お住まい : 長崎県雲仙市
サイト名 : 九州長崎の老舗養鶏会社「落水正商店」様
サービス : ネットショップ制作(リニューアル)
制作内容 : Webデザイン・HTMLコーディング・WordPressカスタマイズ・SEO対策など
他のネットショップ制作実績は…
各制作の新規受注を再開しました。6月以降若干の空きがございます。ご検討中の方はお早めに!
当面のご予算に限りある方のために分割払いや月額プランも承ります!ご希望の方はご相談ください。
埼玉県越谷市のホームページ制作
埼玉県(春日部・越谷・草加・川口・吉川・八潮・所沢など)東京都(足立区・荒川区・北区葛飾区など)全国対応します!
求人サイト参考デザイン!人材の採用に自社ホームページ
行政書士事務所向けホームページ制作のポイントと注意点
車屋・車検整備・自動車工場向けホームページ制作のポイ…
結婚相談所のホームページを制作する際に気をつけること
整体院・整骨院・結婚相談所・美容院・サロン・動物病院など各種業界ごとに対応できます!
埼玉県越谷市在住、webクリエイター。丁寧なヒアリングと確かなデザイン力で伝わるサイト制作を行っています!


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宮脇咲良さんのプロフィール
・生年月日:1998年3月19日(17歳)
幼少期は「お家で遊ぶより、外でドッジボールをするのが好きなタイプ。よくケガをして帰って来た」というエピソードがある程の、活発な女の子でした。
芸能界に憧れを持つようになったのは、劇団四季のミュージカルを見たことがきっかけで、小学校6年生の時には、劇団四季の舞台に立ちました。その際、宮脇咲良さんは「慣れは去れ」という言葉を学んだとのことです。
その後、AKB関連へ進路を変え、2011年7月10日に福岡県博多を拠点に活動する、HKT48の第1期生オーディションに合格しました。
同年10月23日に西武ドームで開催された『「フライングゲット」発売記念全国握手会イベント「AKB48祭り powerd by AKB48ネ申テレビ」』にて、他のHKT48メンバーと共にお披露目となりました。
現在は、HKT48チームKIVの副キャプテンを務めながら、AKB48チームAのメンバーとして活躍の場を広げています。
宮脇咲良さんに秘められた人気の秘密とは…?
福岡県博多を拠点に活動するHKT48と兼任してAKB48のチームAに所属する宮脇咲良さん。
『AKB48・27thシングル選抜総選挙』にて初ランクイン以降、徐々に宮脇咲良さんの人気度が高まって来ました。果たして、宮脇咲良さんをここまで人気にしてきた要因とは何だったのでしょうか。
その要因は、握手会の中に隠されていました。
ファンの皆さんと直接触れ合える機会が売りの握手会。宮脇咲良さんは、ファン一人ずつに対する握手会の対応がとても評判が良いとされていて、ファンの皆さんから絶賛の声が挙がっています。
ずっと応援したいファンの皆さんを逃がさないという、地道な頑張りを宮脇咲良さんは今日まで続けてきた事が、人気の要因へ繋がって行ったと言っても過言ではないかもしれません。その結果、『AKB48・37thシングル選抜総選挙』開票イベントにて自身の順位発表時、「ファンの皆さんは太陽のような存在です。私は温かい光で照らされて光る月です。月は、太陽が無いと光ることは出来ません」と、素敵な挨拶を述べる事が出来たと思います。
握手会から始まった宮脇咲良さんの頑張りは、今後、様々な場面で光輝き、更なる人気度を高めてくれるものと筆者は思います。
宮脇咲良さんがセンターに大抜擢された理由とは…?
遂に新曲「君はメロディー」で単独センターという大役に向け準備を進める、宮脇咲良さん。
『AKB48グループリクエストアワー セットリストベスト100 2016』の最終公演で、インディーズデビュー曲「桜の花びらたち」(2006年2月発売)を思わせるスタンドマイクにパステルカラーを基調とした清楚なワンピース姿で歌い切った宮脇咲良さんは、メンバーから「さくら、おめでとう!!」と祝福の声が挙がり思わず赤面に。指原莉乃さんからは、「あつゆう(前田敦子さん&大島優子さん)の前だよ!!」とプレッシャーをかけられ、「緊張して死んじゃいそうです!」と思わず胸を押さえていました。
記念シングルのセンターに大抜擢された後、まだ心の整理がつかない宮脇咲良さんですが、こんな抱負を述べていました。
「レコード大賞の時に見た高みなさんや先輩たちの涙を見て、私も何かAKBグループに出来ることはないかと考えていました。あのポジションでは、足を引っ張ってしまうかもしれませんが、『君はメロディー』の曲の良さを色んな方に感じてもらえるよう、私らしく表現したいと思います。皆さん、温かく見守っていて下さい。そして、私を支えてくれたら嬉しいです」とファンの皆さんに呼びかけていました。
人生2度目のセンターを務める宮脇咲良さんですが、渡辺麻友さんとダブルセンターを務めることが決まった「希望的リフレイン」の際、親交のある島崎遥香さんへ、不安のため泣きながら「無理です、無理です」と連呼していたことがありました。
そんな時、島崎遥香さんは冷静に「泣いたらブスになってかっこ悪いから、やめな」と声を掛けてくれた結果、「ヤバいなと思い、泣き止むことが出来ました」という一言で、渡辺麻友さんとダブルセンターという大役を果たすことが出来たというエピソードがあります。
更にプロデューサーの秋元康さんは、ラジオ番組内で、AKB48の楽曲に宮脇咲良さんをセンターに起用した理由として、『宮脇の清純さ』を買った上で、次のような事を話してくれました。
「(中略)AKBというキャラクターの強い集団の中に、少し透明感がある宮脇を入れて、今後、どういう色になって行くのか見てみたい。メンバーからも宮脇さんが良いのではという声は聞いていた」
様々な見解やエピソードが挙がって来ましたが、宮脇咲良さんの背中を押してくれるものばかりだと思いましたので、臆することなく、記念シングルのセンターを務めて欲しいのが、筆者の願望でもあります。
「君はメロディー」は宮脇咲良さんを始めとした選抜メンバー16人に加え、卒業生の前田敦子さん、大島優子さん、板野友美さん、篠田麻里子さん、4月8日に卒業する高橋みなみさんも参加することで話題となっているシングル曲です。
新旧AKB48メンバーに加え、宮脇咲良さんのセンターという化学反応で、どのような仕上がりになるのでしょうか。


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この辺、自分たちの得意な土地だけを紹介してきた他の3社とは違って、こちらの要望を叶えようとしている姿勢が見えて好感が持てました。
ただ、冒頭に小さな声で「I氏は優秀だが合わない人もいるので、何かあればすぐに言って下さい」と意味深な発言がありました 💡 この発言の意味は、今後わかることになります・・・。
いざ説明が始まると、自社のウリなどの話ではなく、このさきの流れ(土地の購入、住宅の契約)についての説明となりました。
住宅を立てる際に最も大切なのは土地。建物を変更しても金額の大きな差は出ないが、土地は大きく金額の差が出てくる。なので、初めに土地の話しをしたい、とのこと。
このへんのアプローチも、他3社と違って印象に残っています。他3社は、「まずは自分たちのアピールをして、それから要望を聞く」という流れで、主語が自分たち(メーカー側)なんですよね。
ところが、H社は先に客側に寄り添った説明を始めてきたので、すんなり話に入っていくことができました。やる気のなさそうだった支店長ですが、実はやり手なのかもしれません 😆
今回支店長が連れてきたI氏は、実は業界に顔が利く人で、大手デベロッパーに土地を下ろしたりしている方のようで、デベロッパーが整地して分譲するための土地を紹介することができるそうです。
なので、一般的に出回らない情報を入手することができ、いろいろ紹介していただけるとのことでした。
こんなのがあるんですね。。。支店長の紹介がなければ、知ることがなかった話でした。
この先、土地決定までI氏と何度もお会いすることになるのですが、初めて知るような話をいっぱい教えていただきました。すべてを紹介することはできませんが、今後いろいろ記載できればと考えています。


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この日に生まれた子供ならではのコミュニケーション方法、知っておきたいですよね。
1月3日生まれのお子さんとのコミュニケーション方法は、一言で言うと『子供を信頼する』です。
この生まれのお子さんは、自分の目標を立てて行動をとることが出来出来るお子さんです。
ただそれは、気の向いたものに限ります。つまり、何に対しても前向きに取り組んでくれるかと言うと、そうではなくて、やり遂げるぞ!と意欲を燃やしたものに限って前向きになるようです。
なので、1月3日生まれのお子さんの場合、最初にそのものに対する「やる気」が大きく左右するのです。
やる気になるものが、お母さんがわが子が取り組んで欲しいと願っているものでない場合、ついつい「そうじゃなくて…」と言ってつい否定してしまうこともあるかもしれません。
でも、1月3日生まれのお子さんが、やる気になって取り組んだものは、何かしら形になったり、ある程度、ものにすることが多いことでしょう。ある程度、当人が満足するまでやらせることが良いようです。
その先に、お母さんがやらせたいものを自らやりたいと言い出す可能性があるのです。
1月3日生まれのお子さんは、頭の回転の良いお子さんです。なので、自分の経験を通してお母さんが、どうしてこれをやらせたがるのか成長とともに理解していくことでしょう。
自らの意思で、お母さんが子供にやらせたかったものを選択することが出来たら、もう鬼に金棒です。
お母さんの期待どおり、懸命に努力して突き進んでくれることでしょう。
1月3日に生まれたうちの子供を伸ばす方法
1月3日生まれは、ずばり
『根っからの頑張り屋さん』です。
「うちの子は、怠け者で…」とぼやくようなことは、あまり経験がないことでしょう。
いつも何かに懸命に努力している頑張り屋さん。ただ懸命に努力して突き進み過ぎて、ただのこだわり屋さんに思えるような言動をとってしまうこともあるようです。
1月3日生まれのお子さんに必要なものは、周囲への配慮の気持ちを持てるようになることです。
たとえば、植物を育てること。
日々のお世話が大切な生き物。お世話をすることで目に見える成長は、お子さんにとって、世話をすることにやりがいを感じさせるものとなることでしょう。
また、本の読み聞かせをすること。
本の読み聞かせをすることによって、1月3日生まれのお子さんの想像の世界が育まれていくのです。
また、お母さんに優しく接してもらえる時間となるので、心の豊かさを伸ばす効果もあります。
お母さんに優しく接してもらえていれば、周囲に対しても優しい人になろうと言う気持ちが芽生えてくるものです。
こうした経験によって、お子さんが周囲に対してどのようにコミュニケーションをとるのが正解なのかが自然とわかる大人へと成長していってくれることでしょう。
そして、もうひとつ。「良きライバルを持たせるようにすること。」
1月3日生まれのお子さんは、基本的に負けず嫌いな子供なのです。
ライバルが出現すると、闘志を燃やして俄然、やる気を出します。
同じぐらいのレベルのライバルであれば、なおさら。
また、不器用ながらも友達を大切にしたい、という思いのあるお子さんです。
良きライバルに出会えれば、生涯の友となるかもしれませんよ。
そんな1月3日生まれのお子さんの得意科目は、『図工』。
その他、男の子なら『英語』。
1月3日生まれの子供は、芸術的なセンスを持っているお子さんが多いようです。その為、工作をつくり絵を描くといったことが得意なのです。その作った作品も独創的なものが多く、評価する先生も驚くものが多くなることでしょう。
好きこそものの上手なれ、ということわざがありますが、1月3日生まれのお子さんは、自分の世界を周囲にアピールしたい、という欲求が強い傾向にあります。その為、それを実現すべく懸命な努力を怠らないのです。
夢を叶えるのには、そういった言動力はとても大切です。上手く導いていけば、様々な分野で活躍出来る人になることでしょう。
子供の性格、お母さんが一番知っていることと思います。
お母さんの情報には勝てないけれど、占いの観点から、性格、その傾向を知っておくのも有効なのではないかと思います。
可愛いわが子、悩みの種のわが子。
これだけ悩んで気にかけている苦労は、子供本人はまるでわかっていないもんですよね。
自分自身が子供であった時にそうであったように。。。
また、子育てにお役に立てそうな情報を更新させて頂きますね。
最後までよんで頂き、いつも有難うございます。
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http://ousar.lib.okayama-u.ac.jp/ja/14405
音楽、テキスト音読、興奮、興味、喜び、ここまで列挙すると何か思い出しませんか?はい、オペラですね!ナチスドイツがワーグナーを政治利用したという事例が思い出されます。宗教分野でも、ミサ曲とか受難曲のアリアや合唱などが、音楽劇の要素を持ち、「学習効果が高い」ことが理解できます。単なる読書よりも、教師とのコミュニケーションを取りながら興奮したり喜んだりしながら学習した方が良いということになります。動画閲覧も読書よりは良さそうです。youtubeやTEDで勉強することも一理あるというわけです。
「全国学力テスト」で8年連続1位の秋田県。その秋田県の中でもトップクラスの学力を誇るという人口2600人、村の93パーセントが山林という東成瀬村でも、子供の興味を引き出す様々な工夫がなされているようです。「自学ノート」は生徒が自分で学習テーマを決めて自分で調べてノートにまとめて学校に提出し、学校では優秀な自学ノートを「自学コンクール」で表彰しているのだとか。それを地域住民みんなで奨励して見守っているというのです。それはやっぱり、「興奮」「興味」「喜び」を伴った学習法ということになるでしょう。


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text:
その年によって、「今年は、どのぐらいの投資成績であれば、よかったと言えるラインなのか?」ということを、しっかりと考えなければいけません。
なぜならば、1年間で20%以上下落した年もあるし、ずっと上り調子の年も出てくるわけです。
だから、「今年は何%増加したからよかった」と言う話だけでは、終わらせられません。
そこで必要になってくるのは、アメリカで考えれば、NYダウ、S&P500、ナスダックなどが、1年間でどのようなパフォーマンスがあったか?と、比較するべきだと思います。
ちなみに今のところ、2019年12月24日現在、、、
23327.46 28551.53 (22.3%)
2506.85    3224.01 (28.6%)
6635.28   8945.65 (34.8%)
と言う、2019年の結果でした。
このことからわかることは、2019年度の投資結果が平均で30%を超えていないと、アメリカ株の個別株に投資をしていることが、インデックス(指数)よりも投資成績を悪くしてしまった判断できますよね。
逆に、リーマンショックなどの時には、年間の指数が大きく下げていたので、投資成績がプラマイゼロであっても、指数に比べて「投資成績は良かった」と考えるべきだと思います。
このように、毎年の年末には、指数と比べてどのくらいの成績が残せたのか?確認する必要があると考えています。
アメリカ株長期投資は安全?
投資の世界では、100%安全ということはありません。。。
しかし、世界で最強のパフォーマンスをあげているのは間違いなくアメリカ株なので、資産形成に最も適しているのは、アメリカ株なのは間違いありませんね。
そこで、今年の投資結果が30%以上の投資結果が得られなかった人は、インデックス(指数)への投資を、少し取り入れてみるべきだと思います。
30%以上のパフォーマンスをあげれた人は、そのままの投資を続けるべきでしょう。
とはいえ、2019年は、一年を通して、ある程度はしっかりとしたあげ相場だったので、下落の時にも、しっかりと利益を上げれるように、さらなる勉強と、経験を積んでいきましょう!!
上昇相場で、良い成績を収めることに慣れていると、下落相場で、一気に資産を減らすという「落とし穴」にハマってしまうかもしれません。
細心の注意が必要です!!!
アメリカ市場以外にも、日本株と中国株についてみていきましょう。
20014.77 23830.58 (19.0%)
1,494.09  1728.22 (15.6%)
812.32  879.62 (8.2%)
2493.90  2982.68 (19.6%)
25.845,70  27864.21 (7.9%)
みんな大好き新興株のマザーズは、「8.2%」の伸びと、あまり良い感じはしませんでしたね。
さらに、マザーズに関しては、2018年度は30%以上の下落をしていますから、私の中では、投資対象には全くなりませんねww
最近では、新興株式市場では、赤字上場も目立っており、さらには勢いのある会社は東証1部に昇格してしまうので、なかなかマザーズの指数が上がりにくいですね。
そして、米中貿易戦争の真っ只中の中国は、なんと日経平均よりもパフォーマンスが良かったですね。
ほとんど変わらないんですけどね。
でも、「日経平均とほとんど変わらないパフォーマンス」というのは少し驚くかもしれませんね。
そして、デモなどで相当ゴタゴタしている香港は、マザーズ指数とそんなに変わらないパフォーマンスを見せました。
ここ2年位は、香港のハンセン指数と、マザーズの指数が似たような動きをする事が多かったように思いました。
投資をする上で、相関性がある指数同士を監視すると言うのはかなり有効なことなので、世界中の指数を見ておくのも、投資には必要だと思います。
今回は、【株式投資】年間のパフォーマンスは?アメリカ株長期投資は安全だと思っている人の落とし穴、を解説していこう。
というテーマで話をしてきました。
世界的に株高になった1年間というのは、投資パフォーマンスが良くなりやすいです。
しかし、1度下落相場に入ってしまうと、今まで少しの下落で買いを入れて、リバウンドを利益に変えていた投資家というのは、一気に損失に変わってしまいます。
株式投資において、ずっと同じ投資方法が、利益に変わっていくという事はありません!
2020年が、どのような流れになっていくのか、投資の知識をつけながら、無理をしない投資を続けていきましょう。
最後まで読んでいただいて、ありがとうございました。
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後半は体験型のコンテンツで、みんなで一緒に手を動かしていきます。
例えば、飾り切りで蝶々を作ったり、12mmに切ると一番美味しく食べれるとか、メーカーさんならではの豆知識も伝えながら、可愛く飾れるようなアレンジをみんなで作りました。
YouTubeでも、画面の向こう側で体験している方からは「門松できたよ」とチャットが来たり、Zoom参加者のお子さんも楽しく参加してるところが見えたりオンラインワークショップのようなイメージです。
Zoom参加者だけだとどうしても人数が少なくなるので、YouTube側でも体験いただけるよう、事前に商品を送ったり、体験にあると良い準備物を知らせておくことで、みんなで体験を共有する仕掛けを作っています。
そうした体験づくりをするとどうなるかと言うと、YouTube参加モニターのアンケート回答を見てみましょう。
商品を体験すると、一正さんの商品を使っておせちを作りたい気持ちが高まるのは当たり前ではあるのですが、そう思った「理由」を見てみると、選択肢の中に「一正さん」という固有名詞がちゃんと入っており、練り物であれば何でもいいのではなく「一正さんの練り物で」おせちにトライしてみたいと意識されているのがポイントだと思います。
イベント自体は約1時間なのですが、生活者の皆さんは商品について1時間の説明を聞く機会ってなかなかないですよね。なので、ご担当者さんから直接、商品はどういうこだわりで作っているか、その一番おいしい食べ方、楽しみ方を丁寧に教えてもらい、かつ、参加者もメーカーの方と直接お話ができる体験をつくってあげると、こういうことが起こるわけです。
ここまでならイメージできる範囲だと思いますが、一番のポイントとしては、データでもイベントの体験のしかたと態度変容の関係がはっきり見えています。
このグラフを見ると、どういう形でイベントに参加したかによって、態度変容の度合いが全然違ってきます。
ライブ配信での参加者は「まあまあ作りたい」「どちらでもない」と「ぜひ作りたい」のギャップがかなりあり、後からの「アーカイブ視聴」でも見た方の方が態度変容は高いんですが、差が縮まります。そして、体験を一緒にしてないと態度変容の度合いはかなり小さくなってしまいます。
オンラインで場を共有して一瞬にみんなで体験することで、より多くな態度変容を作って、推奨意向を上げて年間購買量や生涯価値を上げていけるというのが体験の作り方としてわかってきました。
今回は、一正蒲鉾さんのデータですが、基本的にスナップディッシュのイベントでは共通して、かなりはっきりこの傾向が出ています。
コロナ禍以前のイベント参加は、物理的な距離を超えるのがすごく大変でしたが、スナップディッシュのユーザー層は主婦層中心で必ずしもそのインターネットのリテラシーが高い層ではないですが、それでもライブ配信で参加した方々がかなり態度変容しています。世の中の変化に合わせて体験のしかたも変わってきたので、新しいチャンスが開けてきたということでもあると思います。
最後に一正蒲鉾さんからいただいた、評価コメントをご紹介します。
もともとスナップディッシュは「食のファンが育ちやすい場」と感じていたということなんですが、「メーカーにとって直接消費者さんとつながる機会がほとんどないので食卓の様子を見られるって言うのは結構貴重だった」という点と、「コロナ前はオフラインで16名、本当に限られた人数でイベントを行っていたんですが、今回は100人の方と直接ライブで会うことができて、なかなか100人リアルで会場を用意するのは大変ですので以前はできなかったんですが、そこで商品説明会や体験してもらう場を作ることができた」、「参加した方々が他のユーザーさんに商品の良さや使い方を伝えてくれて広まっていく姿には感動しました」とご評価のコメントをいただきました。
一正蒲鉾の宮坂さんはイベントでご登壇いただいた方なんですが、「イベントで話したことがそのままのユーザーさんの投稿にたくさん出てきた」、「お伝えした以外のレシピにも挑戦してくれた」、「各種SNSアカウントをわざわざ新しく作って投稿してくれた」、「スーパーで取り扱いがないか会社に問い合わせしてくれた」ということがあり、リアルな手応えとして、ファン、応援してくれる方々を増やすことができていると実感したということでした。
一正蒲鉾さんの社風かもしれないですが、体験づくりを丁寧におこなっていくことで一緒に盛り上げてくれるファンを育てていきたいということで、このケースですとご担当の方が直接ユーザーさんの顔を見てお伝えすることを、オンラインで幅広くできたのがポイントになったのだと思います。
少し話題がそれますが、「お奨めしてくれるファン」に関して言うと、実際に年間で何人にお奨めしたかというデータも、批判者、中立者、推奨者でかなり変わります。
「推奨者」では、ネット上のクチコミを除くと年間4人くらいに奨めた人の割合が多いのですが、推奨者が1人生まれると、その4倍の成果を生むと考えるとけっこうポジティブだと思います。
逆に批判者が批判的なクチコミをいうと、それを打ち消すには5人以上からの推奨が必要というデータも海外では出ているようです。
批判者を減らし推奨者を増やして、まずは推奨者自身の年間購買量を上げるということと、「コアファン層」を作ってそのまわりにもじわじわ広げていくというのは、これからの時代に効いてくる施策ではないかと思います。
ポイントをまとめます。
1点目、一正蒲鉾さんの練り物は定番でシェア大きい食品で、グラフの階段で言うとちょっと好きになっても年間購買量はそんなに変わらないものの、すごく好きになってもらうとドンと増えるタイプ。愛着度が高まることで購買金額が7倍まで伸びています。
2点目は、メーカーご担当者と生活者が顔を合わせて直接交流する場を作ったことでブランド理解を促進して好意的な関係が生まれました。
3つ目に重要なこととして、アーカイブをただ見るだけなど一人で商品を体験するよりも、場を共有してライブ感を共有をしていくようなことで態度変容がはっきり強まることが明確になりました。
大きくこの辺りが体験づくりのポイントです。
【事例2】ブルドックソース株式会社 長期化するコロナ禍に見出したソースの新たな可能性
続けて2つ目の事例です。こちらも背景から。
ソースは長年横ばいが続く状況で、家庭での常備率は高いものの、消費ペースが遅いという課題があり、これを解消する狙いで他の調味料とのコラボをスタートしました。
2021年度は味噌とのコラボで、ご家庭にある味噌とソースを1:2の分量で混ぜて万能なソースができる「万能味ソース」という施策をスタートしました。
ご家庭で、味噌はみそ汁、ソースは揚げ物と、単体だと用途が広がっていかない調味料を組み合わせて、いろんな料理に使える万能調味料に変えてしまおうという提案ですね。
ただこの2つを混ぜる食習慣がこれまで存在しなかったので、営業提案や施策をおこなうには説得力や効率の点で課題があるテーマとお聞きしていました。
そこで、スナップディッシュで実施した施策のまずは概要から。
最初に「レシピ開発部」のメンバーを募集して座談会を行うステップ1、それからそれを広げていくステップ2の大きく2段階に分けて実施しました。
メンバーとの座談会を「ソースの日」に合わせてPRしたり、レシピ開発部メンバーのレシピを記事化してニュースアプリでを配信したり、アンケート調査結果のプレスリリースを出したりして、ユーザーの体験の様子、その声を広げていった施策になります。
まず、初速を作るのに欠かせないのは、アンバサダー、推奨者の存在です。
「万能味ソースレシピ開発部」として、ユーザー5名に3週間かけて万能味ソースをいろいろな料理で試してもらって、その中で「これが一番おいしかった」というレシピを1品選んで、座談会で発表してもらいました。座談会ではメーカー2社さんにも再現調理したおなじ料理を試食してコメントもいただいたり、メディアさんにも試食を準備して取材していただきました。
例えば、ここに出ている「ぶり大根」とか「きのこの佃煮」とか、多い方だと3週間の間に20レシピ近くも試していただいて、万能味ソースがいろんな料理で使えるということをメンバーの方に試してもらうことが一番最初のスタート地点で、推奨者づくりの最初のステップです。
レシピ開発部のメンバー1人1人が作ったレシピは、メーカー公式レシピとして、WEB サイトやSNSで発信していただいたり、スナップディッシュでも、「万能味ソース」を使った料理の集約ページを用意して、他のユーザーさんがレシピを見たり、継続的に会話を促す環境を整えています。
レシピ発表の座談会がテレビ新聞で取り上げられた実績を、流通商談のネタにして売場での露出増につながるよう商談の後方支援にもご活用いただけたとのことです。最初の5人のレシピ開発部メンバーの声からここまで作っています。
さらに、その方々の声をSnapDishでニュース記事にまとめて配信しました。メディアプロモートと合わせて、ニュースアプリでは広告でも露出を作れますのでセットで面を作っています。
さらに、記事と並行してSnapDishやInstagramでの投稿企画を展開しました。
まだ誰もやってない食習慣を0→1で作るってとても難しいんが、最初の開発部のメンバーがけん引役となって一般の生活者にも驚きが波及していきました。「この2つが合体するとどんな味になるのか、正直ドキドキでしたがすごい美味しかった」とか「何にでも合いそう、次は何にしよう」とか。
投稿では、「何にでも合いそう」という声が多かったですね、お子さんから大人までとか、和風も洋風もなど、投稿のコメントからは幅広さを示す言葉がたくさん出てました。
あとは、「家にある」(=すぐ実践できる)というのもポイントです。買った調味料が家の冷蔵庫にしまわれて、消費されていない状態のことを「家庭内在庫」と呼んでいるのですが、それがある間は次を購入しませんので、家庭内在庫を使って料理を美味しく作れるという提案は生活者の皆さんに届きやすいと実感しました。
いろいろなものに合わせても美味しいっていうのが第一なのですが、ユーザー投稿からもうひとつ「万能味ソース」の価値を発見することにも繋がりました。
ユーザーさん達のコメントから、いつも作っているメニューが万能味ソースのおかげでちょっと目先が変わって、マンネリ化を打破してくれるという価値が新たに見えてきました。
中には、毎回合わせて作るんじゃなくて、タッパーに作り置きして使っている方も出てきて、短期間で食卓の定番化を果たし、受け入れられていることが投稿を見てわかってきました。
施策実施後に推奨意向を調査したところ、NPS29 、比較的高い評価が出ています。もともと家庭になかった新しい食習慣にもかかわらず、かなり好意的な評価を作ることに成功しました。
投稿キャンペーンを実施して、評価をつくって、その声をファクトとしてニュースリリースでも露出したり、売り場や PR活動にも使って広げていったというのがSTEP2でした。
ブルドックソース様からも、経営企画室プロモーション課の高倍様からコメントをいただいています。
最初はマルコメさんからこの企画の提案を受けた時に、味噌とソースと合わせるのが新しい食習慣だったので、生活者で発信の企画でうまくやれるイメージが持てなかったということでした。
ただ実際やってみると、まずレシピ開発部メンバーの皆さんがたくてん使ってくれて、それが美味しかったり、バラエティに富んでいたので驚いたそうです。
メンバーの皆さんが核になって推奨の声を上げてくれたことで、想像を大きく上回るコミュニケーションが生まれて、食卓で万能味ソースが受け入れられるシーンやファクトを具体的に作ることができ、 これらの声や露出をフックにすでに具体的な営業手段にもつながって、プロモーション課としてご評価をいただいているとのことです。
こうやって用途を広げていくことで、生涯消費量が向上に期待しています、というコメントをいただいています。
すでに万能味ソース以外のブランドでの取り組みもスタートしていただいて、ファン育成や商品の食卓定着に力を発揮してほしいといただいています。
では最後に施策のポイントです。
まず1つ目として、定番商品でありながら、これまでになかった新しい食習慣、食べ方としてはまったく新しい訴求をおこなった点。
2つ目として、新しい食習慣を作るきっかけ作りはたった5人の推奨者を作って、そこからニュース化につなげられた点。
さらに、89%が「これからも料理に取り入れたい」という、生涯消費を増やすきっかけ作りに成功した点。
推奨者作りを徐々に広げていくことで、マーケットに新しい習慣をつくることができたという事例です。
5.まとめと導入に向けて
最後に本日のまとめです。
1人あたりの年間購買量と推奨意向の組み合わせは、ファンマーケティングのKPIとして、比較計量しやすくておすすめです。
それから、推奨意向を上げたい場合、どうしたら上がっていくのかという点では、
まず事例1、一正蒲鉾さんのケースではメーカーのご担当と生活者が交流する丁寧な体験作り、さらに、この場合はライブ参加によって態度変容を上げるという仕組みが入ってましたが、丁寧な体験作りがポイントです。
事例2では、ブルドックソースさんの少人数でも推奨者を作って、それを徐々に周りに広げていくことで推奨意向が上げることができた事例になります。推奨者との取り組みをPRやレシピコンテンツ化、商談の後押し、周辺ユーザーの巻き込みなど、さまざまに活用されているのがポイントです。
「自社でも今日ご紹介したようなことができますか?」という疑問にお応えするメンバーして、セールス担当メンバー、奈良と堀部の2名がおります。
個別に状況をお聞きして、課題に沿った施策をプランニング、ご提案しますので、ぜひお気軽にご相談いただければ幸いです。
本日は、「食品飲料のための食卓マーケティング」基礎編ということで、なぜ今「ファンマーケティング」に取り組むべきなのかといったことを中心に、すでに実践されているメーカーさんの事例と合わせてご紹介してきました。
次回のテーマは応用編ということで、今日ご紹介した以外にも幅広くマーケティングにご活用いただいた事例を深堀りしてご紹介します。
前半:推奨意向とLTV(年間購買量)の相関データの解説はこちら>>
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【SnapDish食卓マーケティングコンテンツ一覧】調査データ、トレンドまと・・・
@SnapDishJPさんのツイート
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セミナーアーカイブ視聴「【食品・飲料】新しい生活様式をみすえたコミュニケーション戦略を考える ~「リアル施策のリスク」を強みに変えるオンラインでの体験づくりとは?~


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これで特に不満もなくやってきたのですが、当社も起業から3年近くがたち、お陰様で色々な方々とおつきあいさせて頂くことができるようになってきた結果、一つ一つの作業が、徐々に大変になってきていました。
また、マネーフォワード会計への登録時、手打ちする際に、間違えて入力してしまうこともありました(人間だもの)。
・請求書を簡単に作りたい
→手間がかかるとそもそも使わない
・請求書の管理を楽にしたい
→今のフォルダ管理をやめたい
・請求書から、簡単に会計ソフトへ売上と振込予定を登録したい(できれば手入力したくない)
→入力登録、登録ミスにかかる工数を減らしたい
ということを目的に、マネーフォワード請求書を使うことにしました。
・クライアント登録呼び出し機能、過去請求書の複製機能を使い簡単に作成
・エクセルでの四捨五入やセルの参照などで計算を間違える心配がなくなった
・本サービス上に請求書が貯まっていくので、管理が不要(本サービスをやめたいとなった時にどうするかはあるのですが)
・同期機能により、会計ソフトへ簡単に売上、振り込まれる予定の登録が可能になった
と、かなり業務をスムーズにすることに成功しました!
人間、どうしても現状を変えることに躊躇してしまうので、弊社も使い始めるのに少し時間がかかってしまったのですが(主に私が)、使い始めるともうとにかく便利ですね。
マネーフォワードがそもそも有名なサービスですし、使われている方も多いかと思いますので、いまさらではありますが、バックオフィスに人手も費用もあまりかけられない小さな会社にとっては、こういう便利なサービスは本当にありがたいと感じています。
バックオフィスをやってくれているスタッフは便利なサービスを見つけると積極的に提案してくれるので、ちゃんと言うことを聞こうと思いました。
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これはすごい!この可能な限りはなんでも提供しちゃいます!という姿勢が素晴らしい!
10分ほどメニューを眺め、えなねこが決めたのはエビフライ定食(200Bバーツ)であった。なぜ和食と洋食の中間の位置付けになるエビフライ定食を頼んだのか。素人はそう思うことであろう。
エビフライというものはエビに衣をつけて揚げるだけ。といったようにどの店でもほとんど同じで味に工夫をするのは難しい。
飲食店はシンプルなメニューこそに違いがでる。つまりエビフライで店のレベルがわかるのだ。(ただエビフライ定食が食べたかっただけ。)
店の壁にかけられたメニュー表
エビフライを食べた時みなさんはこういった経験をしたことはございませんか?
エビフライを注文したら大きなエビフライが出てきたけど、衣で大きく見えるだけで中身のエビの身はスカスカだった。
クソ店だとこういった詐欺めいた事を平気でしてくるのだ。期待と夢を一気にぶち壊す極悪非道なエビフライ詐欺を平気でしてしまう飲食店は多い。
つまりはエビフライ詐欺をしてこない店を見極めれば他のメニューもうまい!という事が想像できるのだ。
注文してから約10分。えなねこの注文したエビフライ定食がやってきた。
ほう。エビは4匹か。しかも中々の大振りサイズ!エビフライは見た目の大きさよりも中身が全てなのだ!
本物だっ!衣の中はエビ本来の身がぎっしりと詰まっている。そしてプリプリだ!これはエビフライ定食ではない!
大エビフライ定食だっ!
大きな本物のエビフライが4匹。そして味噌汁はアツアツでうまし!
さらにエビフライにはソースとタルタルソースが付いてきた!そして漬物はキムチ!エビフライの横にあるキャベツにはドレッシングがドパッとかかっていていたが、しょっぱい事もなく美味い!
うまい!全てが美味い!最高である。
そして、驚いたのはごはんの量。オプションで大盛りにしたわけでもなく特盛サイズで出てきた。タイ米ではなく日本米だと思われる。
正直米は日本の方がうまいが異国の国ではありがたい。想像以上のクオリティーの良さに大満足。
亭主(オーナー)は、やはり日本人であった。この店の裏にもう一軒、うま食堂があるよ。と教えてくれた。
えなねこは2店舗目のうま食堂へとやって来た。2店舗あるなら行くしかない!えなねこのコンプリート魂に火が付いてた。
店内に入りメニューを眺める。えなねこが決めたメニューはこれである。
カツカレー(170Bバーツ)を注文!これも期待を裏切らないクオリティー!大きくカットされた野菜がゴロゴロ入り、カツは揚げたてのサクサク!
家庭的な味のカレーを楽しんだ。日本人の店主はこう言った。もう1店舗ここから300mほど離れた場所にあるよ。
コンプリート魂に火がついたえなねこは3店舗目のうま食堂にやってきた。
半径300mの範囲にうま食堂が3店舗もある。うま食堂無双である。
いつものように愛想の良い店員がサービスの緑茶を出してくれた。店内にあるテレビは日本のテレビ番組が流れ完全に日本人仕様となっている。
日本人だけをターゲットにしているような店に見えるが店内は現地タイ人が食事をしている事が多く意外にも日本人の方が比率が少なかった。
店内には日本の漫画や雑誌があり食事をしながら読むことができる。まさに日本の食堂スタイル!
異国の国バンコクにいながらここは完全なる日本!この店のオーナーは経営のプロだ。優秀な経営者だと想像できる。
もし隣に大手資本のやよい軒や大戸屋ができても勝てると思うし、やよい軒の隣に店を作っても相手の店を潰す事も可能だと思う。
注文したのはサバの塩焼き定食(180Bバーツ)。注文してから20分ほど要したが、魚は焼きたてのホクホク!間違いなくうまい!
大根おろしに酢橘が添えられセット内容にぬかりは一切ない。これぞ日本品質だと、うなずきながらサバ定食を完食した。
食べ終わり店員と3店舗もあってコンプリートしちゃったよと会話をするとうま食堂の4店舗目がここから200m離れた場所にある。と衝撃的情報をゲッツしてまう。
うま食堂は全部で4店舗!
Googleマップで確認
うま食堂は全部で4店舗あります。BTSプラカノン(phra khanong)が最寄り駅となり半径300mの範囲に4店舗が凝縮している。つまりプラカノンエリアは、うま食堂無双状態になっている。
うま食堂のある最寄駅は高架鉄道BTSプラカノン駅(phra khanong)です。ゴーゴーで有名なソイカウボーイや大型商業ビルのターミナル21のあるBTSアソーク駅から4駅。15分ほどです。
タクシーなどの車で向かう場合はスクンビットソイ44を目指せばok!
営業時間は店舗によって若干違う。
うま食堂1号店(本店)
営業時間:11時〜24時
TEL:0-2101-3839
うま食堂2号店(スクンビット店)
営業時間:11時〜24時
TEL:0-2101-9904
営業時間:17時〜翌3時
TEL:0-2101-9499
営業時間:17時〜翌3時
TEL:0-2102-5175
お酒の販売は無し。持ち込みはok!
基本は上記の時間だがスタッフの状況に応じて店の営業時間は変化する。結局、深夜3時まで開いている事が多い。
さらにうま食堂ではお酒の持ち込みが無料!外で買ってきたお酒を飲む事が許されるのです!
つまみのメニューも充実していて一品あたりのコストも安い。仲良くなったタイっ子を連れてきて一緒にお酒を飲んだりと楽しめそうである。和食が食べれていごごちの良い空間なのでタイっ子も喜んでくれることでしょう。うま食堂の4号店だけはお酒の提供(販売)はしていないので注意。持ち込みはok!
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最新記事をお届けします。
2017年7月19日 11:39 AM
えなねこさん、こんにちは。
いつも楽しく拝見させていただいております。えなねこさんの行動力と迫真の記事等には、ただただ感心させられます。
さて、別の記事で紹介されていた、プラカノンの猫カフェに行って参りました。猫ちゃんをモフモフできてそれなりに楽しかったのですが、本記事の2枚目の写真にあるように、素人のタイっ子と仲良くなりたい、と思い始めてしまいました。オススメのスポット等ございましたら、今一度、ご教示いただけたら幸いです。
enaneko より:
2017年7月27日 4:05 PM
やはり猫カフェなんかがベストかと思われます。スクンビット中心地を避けたカフェ、サイアムスクエアなどにも多くのタイっ子がいるのでタイ語がで切れば割といけるかと思いますよ(^ ^)
やはり語学、タイ語があれば有利な点が多いです。
声をかけやすいのではやはりダントツでシーロム(サラデーン)にある猫カフェが一番だと思います。
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バンコクの猫カフェ Cat Up Cafe で存分にモフれ!
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と言ったスペックになっております。サプリメントなので私たちが日頃の食事で摂取できない成分がふんだんに入っており育毛効果がある成分が多く含まれています。
Growth Project. BOSTONの注目成分
ボストンサプリが楽天サイトなどでかなりのリピート率を誇るのには理由があります。
引用元:https://g-prj.com/product-buy-form/gp_boston
フィッシュコラーゲンペプチド
の4大成分をバランス良く配合しているからです。これらの成分を主に薄毛を改善するための有効成分を20種類以上含まれています。
公式サイトにはボストサプリの成分を全て知ることができますのでチェックしてください。
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Growth Project. BOSTONのここがオススメ
Growth Project. BOSTONがサプリメントとして優れている点として
抜け毛を防止することができる
45日の返金保証制度あり
と言ったところがオススメですね。
抜け毛を防止することができる
Growth Project. BOSTONの効果として「抜け毛を防止する効果」があります。
先程紹介した4大成分ノコギリヤシが抜け毛の原因とされているDHT(ジヒドロテストステロン)という脱毛作用のある酵素を抑える効果があります。
このDHTに効果的なノコギリヤシという成分は多くの育毛剤などでも採用されているくらい薄毛を対策・改善するためには重要な成分となっております。
Growth Project. BOSTONのもう一つ注目すべき効果として「ヘアサイクルを正常化する効果」があります。
コラーゲンペプチドやイソフラボンといった育毛成分が毛坊細胞の分裂活動を促進する働きがあるためヘアサイクルを正常化することが可能となっております。
コラーゲンペプチドやイソフラボンの効果は
コラーゲンペプチド=血管硬化を抑止
イソフラボン=髪の毛の材料
となっております。また、これらの成分のようにGrowth Project. BOSTONには毛髪成長を促進する成分が20種類以上も配合されています。
45日の返金保証制度あり
ボストンスカルプエッセンスと同様にGrowth Project. BOSTONも返金保証期間が45日設けられています。
引用元:https://g-prj.com/product-buy-form/gp_boston
通常の育毛剤・サプリメント等の返金保証は30日なので15日程多い計算になるので少し長めに設定されています。これに関してはボストサプリに自信を持って提供しているから長めに設定していると思います。
リピート率が90%超えのサプリメントなのであまり返金を求める声がないのかな?と推測することができますね。
全学保証金制度が多いからと言っても、サプリメントの効果は45日で出る方が稀だと考えた方が良いです。
基本的に育毛剤・サプリメントで薄毛を対策改善しようとすると3~6ヶ月くらいは見た方が良いです。
1日3粒飲むだけで抜け毛を防止できる上に育毛効果もあるサプリメントとなっているので当サイトでは「Growth Project. BOSTON」を推奨します。
サプリを使うメリットは他にもあるのですが、長くなるので公式サイトを確認して頂くのが一番わかりやすいと思います。
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Growth Project. BOSTONの価格
Growth Project. BOSTONの価格なのですが、高くもなく安くもないといった感じになっております。らくトク便だと1本あたり
引用元:https://g-prj.com/product-buy-form/gp_boston
となっております。通常の単品価格で購入すると6,980円+送料なので1,000円以上お得になります。
サプリメントに5,000円も6,000円も出すのはアホらしいと思っている人はなかなか購入するのをためらうかもしれませんが、一般的に効果があるとされているサプリメントは基本的にはこの価格帯で売られているものが多いですね。
ただし、らくトク便で購入すると最低でも3回は購入しないといけない縛りがあります。3ヶ月で効果あり!と言われているので3ヶ月で効果を全く感じないと思った場合は解約する方法がベストな選択だと思います。
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Growth Project. BOSTONの口コミ
育毛剤やスカルプエッセンスにも言えることなのですが、実際に使っている人の口コミはかなり重要だと思うので良い口コミ・悪い口コミについてもまとめてみました。
Growth Project. BOSTONの良い口コミ
まずはボストンサプリの良い口コミについての紹介です。
以前から何度か利用をしていましたが、最近は他の商品のサプリに変えていました。しかし、やはりこちらの商品の方が効果が高そうですので出戻りです。
いままで色々サプリや育毛剤を試しましたが、自分には余り効果が無く、
髪に良い物を探しBOSTONの評判が良いので、取り寄せました。
使い始めたばかりですが、髪の抜け毛が減ったのとコシが出て来た様な感じです。
サプリは即効性が無いって言われてますけど、
自分には当てはまりませんでした!
飲んでから1週間で体が軽くなっているのが体感できて、
今は少しですが抜け毛が減ったような気がします。
海外から個人輸入で数種類のサプリメントを購入して使用していましたが、ノコギリヤシ、L-リジン、亜鉛なども入っており必要なものはこれ1つで取れるのはとても便利。海外のものだと粒が大きく飲みにくかったのですが、これは匂いもなく飲みやすく続けられそうです。
まだ使って数週間なので育毛は実感してませんが、髪をセットする際に抜け毛が少なった気がします。
以上の口コミが見つかりました。
良い口コミを簡単にまとめると
他社サプリより効果を感じる
ニオイもなく飲みやすい
などの意見が多く見つかりました。実際に効果を感じたという人はたくさんいるそうです。更にサプリの飲みやすさに対しても多くの意見がありました。
公式サイトにもかなりの数の口コミが掲載されていますので興味のある人は確認してみてください。
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Growth Project. BOSTONの悪い口コミ
次はボストンサプリの悪い口コミについての紹介です。良い口コミより悪い口コミの方が重要であったりするもんですよね。
ボストンを一年半飲んだけど、たいした効果がないのでやめた。
3ヶ月のんだけど実感がありません。効果も感じれません。口コミを見ると長く続けている人もいるので、3ヶ月で止めるのは早いのかな?でも、すぐに効果が出てほしかったです。
引用元:サプリメント育毛
俺は3個セットで買ったけどいまいち効果感じられないから次回はリジンにするよw
これに限らずサプリ自体ほんとに効いているのかと思うレベル 身体に悪くはないが
飲み始めて1年経ちましたが、目に見えた効果が感じられません。薄くなるのがゆっくりになったのかなと、期待を込めて飲み続けています。
引用元:サプリメント育毛
以上の口コミが見つかりました。
悪い口コミのまとめを簡単にすると
早い効果を期待していたがすぐには実感できていない
などの意見が挙がっています。さすがに皆が効果を感じていると言った意見ではなく効果を感じないのでやめた!などの意見も見かけました。
やはりサプリメントなので即効性には欠ける部分もあると思います。なので、長い目で見ることが育毛サプリメントを使う上で重要ですね。
Growth Project. BOSTON まとめ
以上が、3ヶ月で育毛効果を感じることができるサプリメント「Growth Project. BOSTON」のまとめとなります。
成分はもちろん口コミから見ても「効果はある」サプリメントと言えますが、必ず3ヶ月で育毛効果・脱毛予防することができるかは人それぞれだと思います。
それでもGrowth Project. BOSTONは効果があるサプリメントだと思うので興味のある人は試してみる価値ありですね。
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また、冒頭で紹介したボストンのスカルプエッセンスも安くて効果のある育毛商品なのでこちらを試してみるってのもありだと思います。
ボストンスカルプエッセンス
ボストンスカルプエッセンスは定期購入で購入すると、5,933円で購入することができる激安スカルプエッセンスとなっております。
「価格」の安いスカルプエッセンスを使いたい人には特にオススメのスカルプエッセンスとなっております。
超得らくトク便で購入すると5,933円で購入できるお財布に優しいスカルプエッセンス。
他社の育毛剤にはない成分が配合されているので育毛効果あり
天然成分由来で配合されていれるため肌に優しい
公式サイトでお得に購入する
BOSTONのスカルプエッセンス
もし、サプリメントでなく育毛の購入を考えている人は下記記事を参考にすると自分にあった育毛剤を探すことができると思います。
【頭頂部・若ハゲ・M字ハゲ・女性の薄毛等】あなたに合った育毛剤はコレで決まり【...
http://usuge-taisaku-yobou.xyz/hair-tonic/type-other-hair-tonic/
ネットで有名な育毛剤比較してみました。【ブブカ・プランテル・ペルソナ・チャッ...
http://usuge-taisaku-yobou.xyz/hair-tonic/comparison/
-Growth Project. BOSTON, サプリメント
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AGA AGAクリニック CHAPUP CHAP UP GAZON Growth Project. BOSTON MONOVO MSTT1 M字ハゲ Persona Rambut THE SCALP5.0C ウーマシャンプー エヴォルプラス ガゾン サプリ サプリメント シャンプー スカルプエッセンス ストレス チャップアップ ドクターズヘア ドライヤー フィンジア ブブカ プランテル ヘアケア ペルソナ ボストンスカルプエッセンス ランプット リアップエナジー 加齢臭 口コミ 肥満 育毛剤 育毛剤使い方 若ハゲ 豆知識 運動 遺伝 頭皮 頭皮のケア 頭皮ケア 頭皮マッサージ 食生活


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羽田空港 → インドネシア・ジャカルタ(スカルノハッタ国際空港) → 国内線トランジットでバリ島(デンパサール空港)という流れでバリに行ってきました!
④通話を含むプランにすべき?
⑤ホットポイントにもなる
空港からのGrabの乗り方もチェック!
番外編: スカルノハッタ空港からバリ島へのトランジットでライオン・エアをお考えのかた
SIMはTelkomsel社がオススメ!
Telkomselはインドネシアの大手通信会社。旅行者にも人気で、多くのブロガーさんもこちらのSIMカードを紹介しています。
以前TelkomselのAIチャットサポート「Veronika」に問い合わせたことがあります。このチャットロボは私の質問が理解できず(私の英語のレベルが原因かもです、、笑)、しばらくするとナカの人が出て来てチャット対応してくれました。その対応がなかなか良く、好印象でした。
そんなこともあり、こちらのSIMを選びました。
インドネシアのSIMカードは登録制!
インドネシアでのSIMカード利用は、登録が必要です。現地のドライバーさんに、なぜなのか聞いてみたところ「国内の治安維持のためだと思う」とのことでした。
以前はAmazonなどでTelkomsel社のSIMカードを購入することが出来たようですが、私が調べた限り現在は出来ないように思います。「現地店舗でのSIMカード購入=登録」ということなのかもしれません。海外旅行では、SIMをAmazonで事前購入し機内で設定していたのですが、今回はできず。
TelkomselのSIMカードを購入前にすべきこと
スカルノハッタ国際空港でスムーズにTelkomselのSIMを購入するためには、以下4つを事前に済ませておくことをオススメします。
アプリ”My Telkomsel”のダウンロード
インドネシア・ルピアの用意
スマホの設定言語を英語に
データローミングオフ、機内モードにする
1.アプリ”My Telkomsel”のダウンロード
”MyTelekomsel”アプリは、残通信量など把握するためにマストです。通話時間の追加購入も、このアプリからできます。日本にいるうちにダウンロードしておくとスムーズだと思います。
2.インドネシア・ルピアを用意
私が購入した時、なんとTelkomsel販売ストア「GraPARI」でクレジットカードが使えませんでした!なぜ使えなかったのか謎ですが、念のためある程度ルピアを用意していたほうがいいと思います。
いつも海外旅行では、セディナのクレカで現地空港到着後にATMで現地通貨をキャッシングして用意しています。が、「店舗でクレジットカード使用できるだろうし、バリに着いてからキャッシングすればいいや」と、まだ現金を用意しておらず、、。すでに羽田で両替してた同行者に現金を借りて購入しました(涙)
ライオンエアでのトランジットで、手荷物預かりで支払う金額も現金のみでした。。。同行者が早々に両替していて本当に助かりました。。ありがとう!←ここでも借りてる(笑)
3.スマホの言語設定を英語に
これはストアのスタッフさんにSIMカードを設定してもらうためです。iPhoneなら、設定 → 一般 → 言語と地域 → iPhoneの使用言語 、こちらをEnglishにしておきましょう。
4.データローミングオフ + 機内モードに
海外での携帯の設定は詳しく書かれたサイトがたくさんあるので、そちらをご確認ください。心配な方は徹底して調べたほうがいいと思います。というのも、知人が設定をすっかり忘れて高額請求が来てしまったことがあるんです。。その話は恐怖でした。
参考までに今回の私の対応を紹介します。
私は日本にいる時から常にデータローミングオフにしています。そのうえで、飛行機に搭乗後から現地でSIMカード設定してもらうまでずっと機内モードにしていました。(もし心配なら、モバイルデータ通信もオフにした状態で、さらに機内モードにしても良いかもしれません。)
今回GraPARIのスタッフさんにSIM設定してもらう時も、機内モードのままスマホを渡しました。このやりかたがベストなのかはわかりませんので、あくまでも参考までに!
さてここまで準備をしておいたところで、いざ購入です。
スカルノハッタ空港T3(ターミナル3)アライバル案内図&ストアへの行き方
こちらがスカルノハッタ空港 T3(国際線・国内線到着)の案内図写真です。(画像粗くてごめんなさい、、)
T3 Arrivals (以下アライバル)は、イミグレーション通過後バゲージクレームで荷物を受け取り、いったん外に出ることになります。
T3アライバルは、国内線(EAST SIDE)と国際線(WEST SIDE)で半分に分かれています。国際線で到着したかたがTelkomsel社のSIMカードを購入するには、いったん上記案内図右側(WEST SIDE)の、赤丸で囲んだGate1かGate2から外に出ることになります。Telkomsel販売ストア「GraPARI」は案内図左側(EAST SIDE)奥にあるので、Gate5から再び中に入ると見つけやすいです。
※SHOP ナンバー51が「GraPARI」
Telkomsel販売ストア「GraPARI」での購入の流れなど
ストア名がTelkomselじゃないことがなかなか衝撃でした。空港職員さんに「Telkomselのストアはどこ?」と聞いても「わからない」とか「SIMならあのお店でも買えるよ」と他のお店を勧められてしまうのです。おかげでウロウロ探すはめに。何人めかに聞いた職員さんが知っていて詳しく教えてくださり、ようやくたどり着きました。
①滞在日数・通話など希望を伝える
GraPARIのスタッフさんにSIMカードがほしいと伝えると、滞在日数と通話はどうするかを確認されます。私は6日の滞在で、10GB +通話15分をつけたプラン110,000ルピア(約860円、安っ!!)のSIMを購入しました。
でもなぜか店舗でクレジットカードが使えなかったので現金で支払うことに。クレカ使えたら最高だったのになぁ、、、そこはマジで残念。。
②登録にはパスポートが必要!
冒頭で書いた通り、インドネシアのSIMカードは登録制なので、パスポートが必要でした。スタッフさんにパスポートを渡すと、手続き開始。スタッフさんが私のパスポートとSIMカードナンバーが並んだ状態のA4コピーを持っているのが見えたので、お店で控えてるのかなと思いました。
③スタッフさんにSIMの設定まで完了してもらう
私は「Could you set it up? 」とSIMカードの設定をスタッフさんにまるっとお願いしちゃいました。「もちろん!」と快く引き受けてくれました。スタッフさんが「ネットに繋がってるか確認してみて」と言ってくれて、その場で一緒に通信状況確認。
また、アプリMyTelkomselをダウンロード済みであることを伝えると、初回ログインまでしてくれました。「もし通話を使い切っちゃったら、アプリから追加購入できます」と教えてくれるなど、とても親切です。
アプリMyTelkomselログイン後の画面。通話の追加購入はここからするらしい。
④通話を含むプランにすべき?
個人的に、最低ライン以上の通話時間はつけた方が良いと思います。ホテルやツアー会社との連絡、緊急時など、諸々通話シーンが想定できるからです。私はバリ島でカーチャーターのドライバーさんとの待ち合わせに電話を使ったので、とても役立ちました。
⑤ホットポイントにもなる
スタッフさんから聞いたのですが、このSIMカードはホットポイントになるそうです。これなら同行者も安心ですね!
空港からのGrabの乗り方もチェック!
Uber撤退後の東南アジアですっかりお馴染みとなった配車アプリGrab。今回スカルノハッタ空港からホテルまで使ったことを別記事にまとめました。ご利用を考えている方はこちらもご参考になればと思います。
ジャカルタの空港からGrabに乗る方法(2019年5月現在)
番外編: スカルノハッタ空港からバリ島へのトランジットでライオン・エアをお考えのかた
今回スカルノハッタからバリ島デンパサールへのフライトはライオン・エアを使用しました。ライオン・エアは「ターミナル1」にあるので注意が必要です。
私たちは他の国内線と同じくターミナル3がデパーチャーだろうと勘違いしていて、ギリギリの時間に「何かおかしい」と気がつき超焦りました。普通にフライト予約情報に「T1」表記があったし、自分の確認不足がいけないのですが。。。
ターミナル3からターミナル1への移動は、無料で運行している「スカイトレイン」が便利。そしてスカイトレインの降りる駅には注意してください。私たちは「ターミナル2」駅と「ターミナル1」駅の間にある謎の駅で降りそうになりました。。。。親切なインドネシア のかたが「その駅はターミナル1じゃないよ!」と教えてくれたので助かりました。
色々余裕を持って行動していたのに、最後はバタバタ(笑)
あと、先にもふれましたが、ライオンエアの手荷物預かりで金額が発生する場合、現金払いです。やはり現金はある程度用意しておいた方がよいと思います。私の荷物は超重かったので高かった(涙)
スカルノハッタ空港でSIMを買いましたが、うろうろ迷ったり、時間がかかりました。。。
旅はスムーズに予定が進むのがベストですよね。
皆さんの旅に少しでも役立てば嬉しいです。
(これは2019年4月の情報です)
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iPhone SIMカード SIMフリー Telkomsel インドネシア ジャカルタ スカルノハッタ ターミナル3 バリ
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色んなお話をお聞きした。
水のこと、仕事のこと、ご家族のこと。畑のこと。
突然に訪ねられたから、何も準備しておらず散らかっていて申し訳ないと何度も謝られる。こちらこそ申し訳ない。
庵があったので、おまつりされているのはどなたですか?と尋ねたらお地蔵さまとお大師さんと庚申さん、ということで、よかったらお参りさせていただけますか?とお願いした。快くご案内してくださり、庵の中でもひとしきりおしゃべりをした。
お孫さんを預かっていたときは、苦労がないわけではないが、こんな山の中でも毎日にぎやかで本当に楽しかったと、本当に楽しそうにお話してくださった。お孫さんもまた木頭に来たいと。山の中で大声で誰のことも気にせず歌を歌うのが好きだった。山が恋しい、街の中では大きな声で歌うこともままならない、夏にコロナが落ち着いたら行くからね。
聞いていて、感動せずにおれなかった。
このお話の中にたくさんのヒントが詰まっている、それは何だろう?なにだろう?曇りなき心の耳で聞きもらさないようにしなきゃ・・・と心の中でつぶやいていた。
山の中にあるこの暮らしが、また自然に淡々とつながっていくには、何がいるのだろうか。このままではなくなってしまうに違いない。でもそんなにやすやすとなくならせて良いはずがない。人の暮らしにも多様性があって当然だ。多様な暮らしは、生物多様性や遺伝子の多様性にみられる生存戦略に必ずつながる。人が生き残っていくには必要なことである。また人間の尊厳としても、守られねばらならない。人は生きたいところで生をまっとうする生まれながらにして備わった権利がある。
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子供は小さくてもしっかりと人格を持った1人の人間ですので親は子供の様子を伺いつつ生活するうえで必要な歯磨きなどの方法を楽しく教えてあげると言うスタンスが大切です。
子供が歯磨きの時間を楽しい時間と認識してくれれば歯磨きに対して拒否的な態度は起こさないようになります。
楽しい時間を演出するために好きな音楽をかけたり、子どもの好きなマスコットを歯磨き道具につけてみたり、子供のお気に入りの人形で疑似的に歯磨きの方法を一緒にやりながら教えるなど色々と方法がありますので是非取り入れてみてください。
イヤイヤ期にオススメのブリアン
子供が歯磨きを嫌がるには色々と原因がありますが、特にイヤイヤ期と言われるなんでも嫌がる魔の2~3歳の時期が特に大変です。
この大変なイヤイヤ期の歯磨きを乗り切るのにオススメなのがブリアンなんです。
ブリアンは子供向け歯磨き粉なんですが、通常の歯磨き粉とは違い水でゆすがずに唾液だけでペッとしてもらえれば十分なんです。
そして子供がブリアンが大好きな最大の特徴として子供の大好きなイチゴ味を採用しているのでお菓子のようにイチゴの風味が口に広がって苦くありません。
万が一歯磨き粉を飲み込んでしまってもブリアンは子供でも安心して使えるように殺菌剤・発泡剤・界面活性剤などを使用していないのでイヤイヤ期で何かと自分でしたがる時期の子供でも安心して挑戦できます。
ブリアンの特徴や安全性とは?
子供に人気の歯磨き粉ブリアンですがそんなお菓子のような歯磨き粉で本当に虫歯を防げるのか心配ですよね。
ブリアンが子供向け歯磨き粉として本当に支持されている理由をここでは特徴も交えて紹介します。
虫歯研究で発見されたBLIS M18を使用
とにかく子供が小さいうちに口に入るものは安全性が気になりますよね、歯磨き粉だと間違えて飲んでしまうことも十分に考えられるので余計心配です。
ブリアンは従来の歯磨き粉のように研磨剤・フッ化物・発泡剤などの力は使わずに善玉菌の力で虫歯を予防する方法を取り入れています。
ブリアンに使用されているBLIS M18は虫歯になりずらい人を長年研究することで発見された善玉菌の一種です。
BLIS M18を歯磨き粉に入れることで虫歯菌のエサとなる歯垢を取り除いて虫歯ができにくい構内環境へと導きます。
歯と歯の隙間も逃さない小ささ
虫歯によくなりやすいのがやはり歯と歯の隙間や歯並びが崩れて影になっている部分だったりしますよね。
ブリアンは徹底して虫歯の原因を作らせないように歯磨き粉としては珍しい粉タイプを採用しています。
実際に私自身使ってみましたが想像以上に歯と歯の隙間にブリアンが入り込みしっかりと歯垢を取り除いてくれました。
ブリアンに採用されているBLIS M18自体も500um以下の極小サイズの粒子なので口の中でどんどん歯と歯の隙間や歯ブラシが届きにくい奥歯まで届きしっかり虫歯の原因を退治してくれます。
子供の歯磨きを楽にするポイント
ブリアンは何度も言いますが従来の歯磨き粉とは違って子供の健康を考えて作られた安全性の高い歯磨き粉です。
なので歯磨き後に意外と大変になる口内をゆすぐ、うがいするといった動作がまだ上手にできないお子様でも使えます。
歯磨き粉の多くにはフッ化物や発泡剤、研磨剤などの成分が配合されていることが多いのですがブリアンは一切入っていませんので仕上げに唾液でペッと出していただくだけで十分です。
唾液で出すのも難しい場合は指にガーゼなどを巻き付けてブリアンをつけながら優しくなでるだけでも仕上げ磨きとして歯磨きを完了できるので小さい内から歯磨きを楽しく習慣化させるのに最適な歯磨き粉といえます。
美味しいから子供も大喜び
ブリアンは子供の好きなイチゴ味を採用していますので口に入れたときに感じる歯磨き粉の不快感がほぼありません。
粉タイプなので歯の隙間にどんどんブリアンが入り込むのでもしかしたら最初は舐めてしまうこともあるかもしれませんが、慣れるまでは指にガーゼを付けて仕上げ磨きとして使うようにすれば問題ありませんでした。
実際に私自身本当に子どもにとって安心して使える商品なのか検証してみた感想としてもとにかくお菓子のように甘い感じのイチゴ味で子供は好きそうだなと実感できました。
発泡剤などは使用していないので歯磨きをしていてもモコモコと泡立つこともなくホントに歯磨きしてる?というくらい簡単に歯磨きが終了できます。
実際にブリアンを使って歯磨き検証!
ブリアンの特徴や安全性は確かに十分理解できたので実際に使って子供にも使えるのか検証してみました。
子供向けなのでパッケージも可愛い
ブリアンは大人でももちろん使用できますが主に子どもに使われることが多いのでパッケージも子供向け商品ぽい見た目です。
イチゴと歯のキャラクターが楽しそうに箱に描かれていて大きさも子供でも持てる大きさなので自発的に歯磨きをするにも使いやすい仕様です。
ブリアンは1日2回歯磨きを想定して作られているので1箱になんと60袋も歯磨き粉が入っている大容量パックです。
兄弟がいる家庭でも何人かでシェアしながら始められるのでいくつも歯磨き粉を買い足さなくても良いのでかなり洗面台がスッキリします。
ブリアンを効果的に使う方法
ブリアンは歯ブラシに粉を付けて優しく歯を磨くだけで粉が歯と歯の細かい隙間に入ってしっかり虫歯予防してくれるので小さい子供でも簡単に歯磨きできます。
最初は慣れるまでお母さんの指にガーゼを巻き付けてそこにブリアンを付けてこの歯磨き粉は美味しいんだよーと教えてあげると子供も安心して次回から使いやすくなると思います。
ブリアンを付けたガーゼや歯ブラシで歯磨きをした後は唾液と一緒に出すだけで歯磨き完了なので、何度もうがいをする必要はありません。
実際に子供に使えるか自分で確かめてみた口コミ
いきなり子供に使うのは不安だったのでまずはどんな味なのか磨いた後の状態など確かめるために自分で使ってみました。
ブリアンをさっそく取り出してお皿の上に出してみると粉なんですがちょっと湿った感じがある粉なので歯ブラシに水を付けていない状態でもいっぱいつきました。
発泡剤や研磨剤不使用ということで実際に歯につけてみるとイチゴ味の粉状のお菓子が歯に大量についているような感じを受けました。
例えるならば、駄菓子のイチゴ味のラムネを砕いて口いっぱいに入れたような感じです。
歯ブラシで優しく磨いてるだけでビックリするくらい歯と歯の隙間にどんどん入り込むので磨き残しが気になる子供の歯磨きには最適です。
正直一番びっくりしたのは粉が本当に普段の歯磨きじゃ手入れしにくい隙間や歯の奥までグングン入るのでこれなら隙間にできやすい虫歯予防にもバッチリだと思いました。
▲公式ページはこちらから▲
実際に子供に使ってみて
歯磨きを始めたばかりの友人の子供にプレゼントとしてブリアンを渡してみたのですが、最初は歯磨きを嫌がっていたようですがブリアンに歯磨き粉を変えてからは自ら進んで歯磨きをするようになったと教えてくれました。
やはりブリアンがイチゴ味でモコモコと泡が立たないので歯磨きというよりイチゴ味の粉を歯にいっぱいつける遊びのようになっているようです。
仕上げもうがいやゆすぎをしなくていいので歯磨きに取られる時間が減ってその分家事がやりやすくなったと感謝されました。
子供の歯は大人の永久歯と違いちょっとしたケア不足で虫歯になりやすいので口内の健康を維持するためにもブリアンは最適といえるでしょう。
子供が好きになる歯磨き習慣
子供は素直なので美味しかったり楽しい経験をするとどんどん積極的に自分でも進んで始めてくれます。
ブリアンはたかが歯磨き粉ですが子供にとって嫌な時間と感じやすい歯磨きの時間を楽しく美味しい時間として認識させるにはピッタリのアイテムです。
今まで色々と歯磨き粉や歯ブラシを変えて挑んでいた子供の歯磨きタイムがブリアンを使うことですごく楽になったという方も実際に多く口コミが寄せられています。
子供が歯磨き嫌いになってしまう前にブリアンを試してみる価値は十分にあると私は実感できました。
ブリアンの気になるお値段とは
私自身ブリアンの存在は知人から教えてもらうまで知りませんでした、ブリアンは基本的にはネット販売で買える歯磨き粉なのでドラッグストアなどで入手するのは難しそうです。
私が今回購入したブリアンの虫歯予防コースなら公式サイトで大幅割引キャンペーンがされており、初回3,919円(税別)で購入可能です。
通常価格が7,800円(税別)と比較的良いお値段なので数カ月試してみたいという方は虫歯予防コースがおすすめです。
2回目以降は35%オフの4,980円(税別)で購入できるので単品購入よりお得に買えます。
虫歯予防コースは最低2カ月の継続が必要ですが、初回も2回目も割引価格で購入できるのでかなりお得なコースだと言えますね。
安心安全の電話相談もあります
初めての育児だとちょっとした子供の変化でも不安になったりしますよね、ブリアンはそんなお母さん達でも安心して付けるように専門の相談ダイヤルも設置しています。
間違えて子供がブリアンを1袋舐めてしまった!
歯磨き後に歯の隙間に粉が残っているようだけど大丈夫?
こんな些細な相談でもしっかりサポートしてくれるので近くに相談できるママ友や家族がいないという方も安心です。
ケータイやPHPからでも相談ダイヤルは利用できるので旅行先や家に固定電話を置いていなくても大丈夫です。
電話からの申し込みや購入も随時受け付けていますのでネットでも申し込みが不安という方でも使いやすいですよね。
子供の歯磨きデビューはブリアンが最適
子供が成長するにつれて色々と教えることも増えてくる大変な時期ですが、そんな大変な時期こそ便利な子供用アイテムを駆使してストレスを最小限にして乗り切りましょう。
子供の歯は大人の永久歯とは違いとにかく虫歯の進行が早く気づいたら歯がボロボロなんてこと最近急増しているようです。
口内環境が悪くなると思いもよらない病気になったりとリスクが倍増しますので子供の小さい内からしっかり歯磨きの習慣をつけることは大切です。
ブリアンはイチゴ味でお菓子のような感じで子供も楽しみながら使える歯磨き粉なので歯磨きに慣れていない子供には最適です。
善玉菌の力を利用して虫歯の原因になる歯垢をしっかり取り除くので磨き残しが気になる小さい子供には本当にピッタリです。
残念ながらドラッグストアなどで手に入れることは難しいので気になった方は公式サイトをチェックしてみてください。
お口の健康は毎日のオーラルケアが大切ですので、子供の健康を守るためにもブリアンを始めてみてはいかがでしょうか。
コスメコンシェルジュ・美容家のYURIEです!女性の健康と美容の両面をサポートする商品などを医学や美容の知識をもとにSNSなどで紹介しています。アットコスメのビューティースペシャリストとしても活動しています。日々のスキンケアからメイク方法まで女性の美と健康に関するサポートをします。
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コスメコンシェルジュ・美容家のYURIEです!女性の健康と美容の両面をサポートする商品などを医学や美容の知識をもとにSNSなどで紹介しています。アットコスメのビューティースペシャリストとしても活動しています。日々のスキンケアからメイク方法まで女性の美と健康に関するサポートをします。
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【体験】高田馬場「Cozy コーズィー」1回目 〜ドキドキ時間を格安で 〜 | メンズエステ体験 Men's BZ
ラグタイム(池袋・銀座)
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NAOMI SPA(恵比寿)
アロマブラッサム(中目黒・恵比寿)
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【体験】高田馬場「Cozy コーズィー」1回目 〜ドキドキ時間を格安で 〜
公開日:2016.08.16  最終更新日:2021/12/04
【体験】高田馬場「Cozy コーズィー」1回目 〜ドキドキ時間を格安で 〜
出張メンズエステ 東京美人
市ヶ谷 be-majo
恵比寿アロマベネチアン
1 高田馬場「コーズィ」○○さん
3 今回体験した店舗情報
高田馬場「コーズィ」○○さん
さて、今回のメンズエステ体験記は、何気に初参戦する高田馬場のメンズエステ店。その初めてを飾るのはCozy(コーズィー)。前から色々なサイトで噂がよかったのがキッカケです。やはり体験ブログは参考になりますねぇ。
場所は高田馬場の戸山口出口という降りたことがない出口から出て歩いて2分ほど。改札からはめちゃ近いですが、この戸山口という改札がホームの端っこなのでご注意。
マンションを階段で登ってインターホン。
出てきたセラピストは、めっちゃ可愛いくてERい人が登場!
名前は◯◯(※1)さん。愛嬌があって笑顔めちゃ爽やか。胸もデカめでワクドキ。ER可愛い笑顔見るだけで半立ち。
部屋はサイトのとおりなので割愛。普通に雰囲気あってよいです。姿見は枕側正面に1つ。
飲み物はお茶のみかな?冷たいか温かいかを聞かれました。
改めてメニュー表を見ましたがオプションの記載無し。珍しくサイトのとおりでした。
今回は90分にしましたが、13,000円は安い。これでどれだけ鼠径部を堪能できるのか気になるところ。
お風呂は、よくある家の風呂。古め。温度調節が難しいタイプです、昔からあるタイプ。
神Pは紺色のTフリル付き。ちっちゃ。これって女性用なんだろうな。
部屋に戻ってマッサージスタート。うつ伏せから。
強さを聞いてきたので期待。強めと答えたらそれにしっかりと答えてマッサージしてくれます。
それにしてもほんとこの人イイ声だなぁ。美人でERくて声よくて。なんだかアナウンサーにされているみたいでドキドキします・・・。
技術はほんと問題無し。海外に修行にいくほど。やはりただERくてもダメ。マッサージの技術はほんと大事だと思うのです。
足のマッサージでは、あの後ろ向きになってセラピストの足の指をJr.にあてるやつ、アレ、あります!あれ、いいですよね。「腰うかせてください(^_^)」言われて足入れてきます。浮かせますとも! 指動かして刺激してきてほしいくらいです。そのままみ背中合わせ肌触もしてきます。
元の姿勢に戻ってから鼠径部付近のグーの手によるマッサージも気持ちがいい。。手慣れた人じゃないとやらない手つき。
あれ、けっこう気持ち良い。ツボをいくつか押されながらも鼠径部の気持ちよさを味わえます。
その後、P下ろして(半分以上)、腰、OK2、背中もしっかりマッサージ。はぁ〜普通に疲れが取れるマッサージ。
背中終わると、タオルの塊を作って、肩の下に挟んで上半身を浮かせる。そしてテコの原理による気持ちよいマッサージ。腕を後ろに引っ張ってやるストレッチも格別です。
頭側に行き、肩のマッサージ。膝に頭を乗せるわけではなかったです(^_^;)しかし目の前にはやわらかそうな太もも。
それが終わると、「鼠径部触りますね(^_^)」
まだうつ伏せでそんなこと言われたの初めて!
オイルたっぷりで◯◯◯◯◯(※2)
そしたら、また足のほうへ。
「片足あげてください(^_^)」
でた、カエル足!!はい!あげます!しかも新しいのが、開けた足のほうの上半身をちょっと上に開ける形。これはなんだ?そんな疑問持っていたら、オイルついた指をいきなりCKBにタッチ!おわっ?!びっくりしました。
そして、鼠径部マッサージ開始。めっちゃきわどい!!やばい。Jr.付近タッチしてやるやん!
そして!鼠径部に通した手をそのままCKBまで伸ばしてきた!
鼠径部とCKB両方をこんな形で味わえるとは。。明らかに触る意思があって触るのがイイ。両方しっかりやってくれて満足じゃ。。
「両手をついて、腰をあげてください(^_^)」
やっべぇけっこう触ってくる。
両手でもう危険地帯めっちゃ触ってくる・・・。
これだけ30分やってほしい。ANRラインも、がっつり、そしてソフトタッチ。オイルマッサージのフェザータッチやばい。
久しぶりにこれは悶絶。ケツをビクビクさせていると無念の4TB終了。
そのままハァハァしながら仰向け指示。
もう、ほんと期待どおりなOPIガンガンあててくる。。
そして、腹側、鼠径部まで手を伸ばすと、一回必ずOPIをしっかり押し付けてくる^o^
なんて嬉しいルーティンでしょう。もうこういうわざとらしいサービス大好きです。もう一回言います。大好きです!!
4回くらいやると、腕のマッサージへ。しっかりやって余韻に浸る。
それが終わると足へ。でた、仰向けカエル!
グリングリンやっておかしくなっていく。両足やると足の根元ストレッチ。
そうOPIにおしつけながら顔が近づいてくる。超可愛いER顔。こんな可愛い顔と声ととても良いマッサージ受けたらやばくなるわ。
両足終わると、ロデオ。
デコルテまじめなマッサージとしては大好きな部類です。
最後に鼠径部モロマッサージ。
これ、完全に◯◯◯(※3)
最後はたまらない笑顔で終了の合図。
こんなに長く感じる90分あるんだなぁ。。
なんて充実した90分だ。
延長できるか聞いたけどダメでした。。
鼠径部オプションあるわけでもなく、4TBもあってこんなに技術あって可愛いくてワクドキで接客よくて楽しい思いをして、とにかくプニプニした全身のER肌肌触堪能できて、13,000円は安すぎる。。ズルすぎる。。
絶対またリピートします。。
今回実験的に伏せ字を行ってみました。今後もより良い体験記事をみなさんにお届けするためにも無料で閲覧できる箇所と有料を切り分けてみました。ご興味ある方は以下のリンク先により有料購読でご確認ください。


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text:
当院は開院当初より、お子さまの歯の健康を守る治療をご提供してまいりました。大学での様々な経験を通じて、患者さまの歯の将来のためには、子どもの時にしっかりと歯の健康を維持する習慣を持つことが大切だと考え、小児歯科を専門にしています。
お子さまをはじめ、お越しになった皆さまに「また行きたい」と感じていただける治療をご提供できるよう、患者さまとの信頼関係を大切にしています。おかげさまで、多くの患者さまにご兄弟で通っていただけるようになりました。明るくカラフルでありながらクリーンなイメージを大事にした院内デザインも、お子さまに緊張感を与えないように工夫されています。これからも患者さまにとって通いやすい歯科医院となれるよう、スタッフ一同努力を重ねてまいります。
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小児歯科を専門として学んできました
私は大人の歯を診療する中で、患者さまの歯の健康のためには、大人になってからではなく、まだ小児のうちに予防を含めて口腔内環境を良いものにすることが大切だ、ということを学んできました。そうした経験を治療に生かしたいと考え、歯科治療の入り口となる小児歯科を専門に学び、その後当院を開院いたしました。日本小児歯科学会認定の小児歯科専門医も取得しています。
だからこそ、毎日の診療を通じて、生活習慣の改善、歯並びの矯正、予防を早い段階で行うことの大切さを伝え、一人でも多くの患者さまの健康に貢献していきたいと思っています。
子どもが虫歯のようなのですが、検査してもらうことはできますか?
はい、もちろん診査させていただきます。お子さまの口に関してどこか様子がおかしいなと感じたら、お気軽にご相談ください。お口の中をしっかりと診させていただき、必要に応じて適した治療法を提案させていただきます。
何歳の子どもから診察してもらえますか?
当院では0歳のお子さまから治療を承っています。乳歯が生え始める時期から予防に取り組むことで、虫歯や歯周病にかかりづらい口内環境を作りやすくなります。お子さまのお口の健康は食生活などにも左右されますので、まずはお話を聞くためだけにでも、遠慮なくお越しください。
矯正治療は何歳から受けることが可能ですか?
お子さまの成長過程に応じて行う治療になりますので、お子さまによって開始時期が異なります。また、指しゃぶり等も歯並びに影響することを考えますと、できるだけ早く相談にお越しいただくことをおすすめしています。
矯正治療 小児矯正Ⅰ期治療
矯正治療 小児矯正Ⅱ期治療
当院の採用情報をご覧いただき、ありがとうございます。
地域の皆さまの素敵な笑顔を守るため、患者さまの望まれる治療をご提供し、患者さまの歯に対する意識を高められる歯科医院でありたいと願っております。
持っている資格を生かしたい、さらに多くのことを学びたいという方は、私達と一緒に働いてみませんか。明るく前向きで、自発的に考えて行動できるスタッフをお待ちしています。最初は覚えることが多く戸惑いもあると思いますが、ゆっくり丁寧にサポートさせていただきます。ご関心をお持ちでしたら、ぜひお気軽に当院へご相談ください。


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30代カップルは「安らぎ」を与え合う関係を目指しましょう
30代と言えば、仕事では責任ある仕事を任されるようになり、後輩や部下もできて、体力と経験の面で一番油の乗った時期です。忙しい人が多く、日々のストレスを休日に処理して何とか毎日頑張っている人も多いですよね。
そんな環境を考慮すると、30代カップルが目指したい関係は「安らぎ」を与え合う関係です。
仕事とプライベートで分けた生活をしている人が多いため、恋人である彼氏や彼女に安らぎがないと長続きしません。支え合う関係や癒し合える関係を目指すのが30代カップルで、それなりに経験したこれまでの人生で「一緒に居るべき相手」をしっかり判断する人が多いです。
安らぎを与え合う関係を作るためには、自然体な自分で彼氏や彼女に接することができるといいですね。好きな人の前ではつい背伸びしてしまうものですが、段々とでも自分らしく振舞えると長く幸せに付き合えます。
20代カップルと30代カップルの違いは、より「将来感」を大事にする点です。一緒にいて幸せを感じられる、考え方や価値観が合うと言った関係に安らぎを感じる場合は、「ずっとこのまま一緒に居たい」「人生を共にしたい」と思うことにつながり、自然と「結婚の問題」が進む場合も多くなります。
「色々なことを経験したい」、「刺激を受けて高め合いたい」と思っていた20代から、30代になると「パートナー」として恋人を見るところがありますので、少し違った見方で彼氏や彼女と付き合っていく感覚を持ってください。
30代カップルは、「結婚観」を早めに確認していくコミュニケーションが大事
30代カップルは、付き合うということがそのまま結婚を前提にしているところがあります。ずっと先だという意識があったとしても、二人のゴールは結婚ということになるでしょう。
しかし、昨今は30代になっても結婚を意識していない人や、一生涯結婚したくないという人が増えてきています。生き方が多様化しているのはあなたも感じるところだと思いますが、以前よりも更に「結婚の問題」は30代カップルに取って「問題化」する場面が増えています。
子供を生むことを考えても、あなた自身の将来感を取っても、結婚観が合わない30代カップルはまず上手くいきません。考え方というのは段々と変わっていくことも多いですが、20代カップルと比較して、30代カップルの方がその変化率は低くなります。経験値の違いでブレが少ないんですね。
こういった背景がある30代カップルは、なるべく早い時期から「結婚」について意見交換をしたいところです。固い言葉を選んでしまって恐縮ですが、やんわりと将来感について会話をしたいですね。
30代カップルは落ち着いた関係を望みますから、付き合う前からシリアスな会話ができていた人も多いと思います。30代のカップルの場合はキャッキャわちゃわちゃしたカップルより、しっとりしたカップルが多いですよね。そういう雰囲気から将来に対する考え方を少しずつ二人で理解していってください。30代カップルの付き合い方では非常に大事な部分です。
アラサー女子は、周りの友達が家族を持つことで、最も結婚を意識する時期を迎えている人も多いですし、さきほど触れたように、子供を産みたいと思っているなら現実的にタイムリミットも意識し始めます。2人3人の子供が欲しい女性は、はっきり言ってしまうと適当な人と無駄な時間を過ごしている場合ではないのです。そのくらいには真剣に人生を考えるのが30代の恋愛と言えそうです。付き合い方を考える際は、やはり具体的に先を見ながら時を刻んでいきたいですよね。
結婚感をなるべく早めに確認していくコミュニケーションをすることが、最終的に二人のためになるので、タイミングを見て踏み込む会話をしていきましょう。
30代カップルのデート
次に「30代カップルのデート」ですが、20代のころと大きな違いは少ないです。アラフォーの人も含めて年齢はあまり意識せずに、これまで通りのデートをするようにしてください。お金をかけ過ぎると「金銭感覚が合わない」等と思う原因になったりもしますから、段々とでも寄り添うデートができると良いです。
30代カップルの場合だと食事するレストランはワンランク上のレストランを選ぶ機会が多くなりますが、それは落ち着いた雰囲気でデートしたいからです。気合を入れすぎると安らぎを与え合う関係とは遠ざかるので、「ゆっくり食事できる場所を選んだんだ」という雰囲気を大事にすると良い空気感ができてきます。メリハリを意識できれば「価値観の相違」を感じさせないでしょう。
30代のシングルは、基本的にお金に余裕がある人が多いですよね。特に男性はそうだと思います。
ある程度経済力を持った男性は彼女にお金をかけてあげるとより結婚に近づくところがありますが、30代カップルが「何を相手に望んでいるのか」は意識してください。庶民的なデートにむしろ好感を覚える女性も多いです。
二人で心地よく付き合っていく方が上手くいくので、既に付き合っているカップルなら「想い合っている」という事実に自信を持ちましょう。あなたらしいデートをして、お互いに理解し合っていく方が30代は上手くいくと思います。
これまでの恋愛経験から「付き合い方に自信がない」という人は、下の記事から自分の問題点を具体化しておきましょう。
Check!>>3ヶ月以内に別れるカップルの特徴・パターン・原因|なぜ短い期間で別れるの?という疑問を解決
30代カップルの会う頻度
30代は要職についている人も多いですし、昇進や勤務期間の問題で仕事はハードです。そんな状況で付き合う30代のカップルは会う頻度に悩む人が実は少なくないのですが、ここにもお互いの理解が非常に大事になります。
会えない期間や会えない時期の乗り越え方は30代らしい感覚で考えましょう。不安を原因に気持ちの安定を失うと嫌われやすいところがあります。
一般論でいえば、忙しい30代のカップルでも週に1度は会っています。最低でも2週間空けないで会ってますから自分から「会いたい」と伝えることは良いことですね。愛情を感じる言葉ですし、遠慮ばかりではむしろうまく行きません。
しかしながら、恋愛が日常の負担になってしまうと30代カップルは別れを迎えるところに難しさがあります。大人な考え方ができない恋人とは未来が見えないので、「合わないな」と思うきっかけに「会う頻度」が問題となるわけです。
基本的には、二人で週に1度は会う関係を目指しましょう。忙しくても「会わないと上手くいかない」のがカップルです。付き合う人を作るのなら、その関係を努力で続けていく気持ちがほしいです。それが真剣さでしょう。
ただし、30代はどうしょうもなく忙しい時期もありますし、恋人に割ける時間や精神的余裕にも違いが大きい世代なので、二人でバランスが取れるとベストです。パートナーとして二人で付き合い方を模索しましょう。
「会いたい」と希望を言ってはいけないのではなく、二人で意見を合わせていく過程を大事にしましょう。好きだから会いたいと思うのは当然ですから、どうしたら上手く付き合っていけるかを二人で考えていくことがとても大切です。コミュニケーション能力とカップルの相性が試されるところなので、二人の気持ちを合わせていく意識を大切にしてください。
30代カップルの連絡の仕方
30代カップルの連絡は、20代カップルと大きな違いがありません。出張や研修などの仕事の事情がない限り、基本的には毎日簡単にでも連絡を取り合っているのが30代カップルです。付き合いが長くなると過度に遠慮することもなくなるので、最終的には連絡したいときに連絡をすることになります。
しかし、ここでも相手への理解をより重視する30代のカップルらしさは存在します。20代との違いは「カップルごとのパターン」が多用化するところですね。2~3日に一度しか連絡しないカップルも増えますし、伝えたいことだけ伝えるようなLINE・メールも多いです。
デートのところでも解説していますが、連絡の仕方を考えた時も、30代カップルはコミュニケーションの形が非常に大事になっています。仕事が忙しく、趣味を持っている人も多い30代は、彼氏や彼女からの理解をより重視しますので、「二人で答えを出す」という問題解決能力が問われるでしょう。結果、それが一生一緒に居たいと思う関係性に高めて行っています。
自分の考えを伝え、相手の考えを聞き、どちらがどう折れて、どう二人で歩み寄るのか。
30代半ばから後半、アラフォーのカップルと年齢が上がるにつれ、「一般的なカップル」の括りよりも自分たちの幸せを個別に考えるようになりますので、深い話ができるカップルを目指しましょう。
今すぐでなくて良いのです。これからだんだんとそうなっていけるように、二人で絆を深めていけたら、きっとずっと長く一緒に居られる関係を築けるはずです。
30代カップルはすれ違いに気を付ける
30代の人は、自分の考え方を確立し始めている時期です。どんな人でも経験則から学びを得て、自分らしい価値観が表現できるようになってきています。
合わないと思った相手とは長続きしないのが30代カップルの特徴なので、「思い込みによるすれ違い」や「忙しさ等で会えないすれ違い」には最大限気を付けましょう。長くなったカップルが別れにくいところも30代カップルの特徴なので、特に付き合い始めに意識しておくと後悔しない恋愛ができるはずです。
現実的なお話をすると、30代カップルは「恋人に求めるコミュニケーション能力」がそこそこ高いです。恋愛経験がないと、好きな人になかなか本音を言いにくい人も多いと思うのですが、表面的な関係が続くと未来が見えずに別れてしまいます。
「どんなコミュニケーションが必要なのか」を考えて、自分の表現にも努力してみましょう。ゆっくりでいいですから、自分の心を開き、お互いの価値観や考え方に触れる会話ができるといいですね。そういった会話から絆ができてきます。
30代でしっかりとした絆が築けたカップルはすれ違うことなく幸せに付き合っていけるので、ぜひ意識して恋人に接してみましょう。
関連記事>>カップルのすれ違いが起きる理由と、すれ違いが原因で別れるまでの過程
30代カップルに起こる「大きなケンカ」を乗り越えるには?
30代で付き合うと「将来の結婚」を意識する人が多いのですが、そこで問題になるのがカップルに起こる「大きなケンカ」の乗り越え方です。将来まで考える大切な人だからこそ許せないことや感情的になってしまうことがあり、付き合い方が下手な人はたとえ愛し合う関係でもけんか別れしてしまうことがあります。
大きなケンカをきっかけに別れないためには、まず先ほど紹介した「すれ違い」を防ぐコミュニケーションの取り方が大切になり、次いで重要なのが「謝り方」です。30代のカップルは10代や20代に比べてセルフコントロールの能力自体は高いものの、やはり恋愛感情が絡むケンカは冷静さを奪います。一時の気の迷いで別れることがないよう、大切な瞬間を絶対に見失わないように注意をしてください。
30代カップルに起こる大きなケンカを乗り越えるには、この「別れの危機」を察知する能力と対処する力がすごく大切になってきます。大きなケンカは小さなケンカから発展することも多いですし、繰り返しになったケンカが大きなケンカのきっかけになることもよくあります。
言いたいことが出てきた際も、感情がヒートアップした状況では難しいので、話し合える環境を作ってお互いが冷静に意見を言い合えるように話しましょう。これができれば、最低限「想い合う二人」は別れません。
謝っても許してくれない状況になってしまった際は、下の記事に対処法をまとめているので参考にしてください。
Check!>>【恋愛】ケンカして謝ったのに許してくれない、無視される場合の対処法|許してくれない理由を考え、許してもらえる謝り方を考える
30カップルでもいくつかのケンカは避けられないところがあるのですが、ケンカの度に絆が深まる付き合い方ができたらベストですよね。本音が言える関係は素敵だと思うので、彼氏や彼女を信じて、二人の考え方を合わせるようにコミュニケーションが取れると良いと思います。
今回は「30代カップルの付き合い方」をまとめました。デートや連絡の頻度、結婚の問題も取り上げてまとめましたが、いかがだったでしょう?
30代カップルは将来を意識する中でお付き合いをしますから、二人の関係性をしっかり意識してください。結婚観や価値観に多く触れ、合わせるところは二人で合わせ、大事なところが合っていく付き合い方ができると良いです。
30代に半ばから後半になって結婚していない人は、色々な考え方を持っています。思い込みですれ違ったり勝手にがっかりするような恋愛の仕方は20代で卒業したいところですから、是非心と心を通わせる恋愛の仕方をしてみてください。
きっとあなたの恋人は「あなたらしさ」が素敵だと思ってますよ。
30代は長く付き合える人が多い分、「飽きられる」ということに悩む女性が多くなっています。30代の女性は、下の記事も合わせて読んでおいてください。
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シャープ 掃除機 コードレス スティッククリーナー RACTIVE Air ラクティブエア EC-VR3SX-Nをしっかりレビューと感想 - ゴロリラ
1 シャープ 掃除機 コードレス スティッククリーナー RACTIVE Air ラクティブエア ハイグレード 軽量 1.3kg バッテリー2個付 ゴールド EC-VR3SX-Nを購入したのでレビューします。
以前使っていたのはアイリスオーヤマのこちらの機種IC-SLDC4E-Wからの乗り換えです。
紙パック式、コードレスクリーナーで2018年に1万ほどだったかと。まあまあ吸い込むのですが、粉とか小石とかはぜんぜん吸い込みません。なんども往復し、端っこのホコリも吸い込みにくいのでややストレスのたまる機種でした。一人暮らしならよいでしょうが、家族の住む広い家には向いていません。
そして、この機種のバッテリーがうまく充電できなくなったので新しいものを購入。いろいろ調べましたがシャープの掃除機 コードレス スティッククリーナー RACTIVE Air ラクティブエア EC-VR3SX-Nが評判が良かったので買ってみました。
値段は3万8千円ほど(バッテリー2個付きのもので)
まず、メーカーを選ぶわけですが日立もまあまあ評判はよかったものの「バッテリーが交換できない」という問題がありました。バッテリー内蔵式だと、長時間の使用をしにくかったり不具合が起こった時にメーカーに送ったりする手間などが発生します。
またバッテリーがへばった時に交換の時にメーカーに送って交換ということでしたのでこれは面倒!と思い、バッテリー外付けのシャープを選んだのでした。他にも吸引力、軽さ(1.3kg)使い勝手などの面でも良さそうなのでこちらを選びました。
結果正解でした。1周間ほど使ってみたレビューと感想を行います。
うちには室内犬の柴犬がいます。あまり毛がたくさん抜ける方ではない犬種ですが毛の抜け替わる時期はすごいです。家の大きさは4LDKの2階建てです。フローリング、絨毯、畳の部屋があります。
掃除機は家電ですがデザインも大事ですね。ダイソンって派手でゴツゴツしたイメージがあってあれがちょっと嫌なのがあります。シャープは女性向けなシンプルフォルムデザインで割と気に入っています。あまり家電!という感じも出さずに家の中に溶け込ませられるデザインかなと思います。
シンプルに強、弱、のみのボタンで、この機種は「自動」というのがあり自動にしておくと手の中指あたりのセンサーが反応してグリップを持つとON、グリップを話すとオフになります。
センサー部分の写真です。この穴のあるところがセンサーになっているのでここに指を置くとオンになります。
しかし、正直、オンオフを頻繁に行うならいいのかもしれませんが、ボタンを押すのがそれほど面倒ではない私にとっては要らない機能でそれによりコストアップしていますし、もしこのセンサーが壊れて勝手にオン・オフになったら?という面倒を考えると正直ない方が嬉しかったです。
もちろんボタンでオフにすることも可能ですのでオフにしています。
機種の重さは1.3kg。これは軽いですね。前のアイリスオーヤマのも軽かったのでそれほど差は感じませんが、でも1.3kgというのは「掃除をする気分」まで軽くしてくれます。これは結構大きいことではないでしょうか?
またヘッド部分のブラシがぐるぐると回転するのでこれにより床との摩擦が減り?動かすのが楽に感じます。その代わりブイーンというブラシの音が入ります。
ゴミ捨てのダストカップですが、こちらはわかりやすい表示ではありますが色を変えてくれてもよかったかな。以下写真のグレーのボタンを押すとカップが外れます。
パコッとはずすとこんな感じに。
このままでは捨てられませんのでさらにゴミ捨てと書いてある「黄色いボタン」を押します。
そうすると中が外れてカップの状態になるので、これをゴミ箱へポイです。少し細かいホコリは残るので洗ってしまいましょう。
これは弱点なのか仕様なのか、長い髪の毛などがあると巻き付きます。これを取るためにはここを触らないといけないのでやや不衛生。結構しっかりと巻き付いています。この時に少しホコリが舞いますね。
カップを外した本体の模様です。
四角いところからゴミが吸い上がって来ます。おや、黄色いものがありますね。
おお、なんとこんなところにお掃除ブラシが入っています。これはなくさないでよいところに入っているので便利ですね。
EC-VR3SX-Nの吸引力について
さて、気になる吸引力についてですが私の感覚では足りないというものではないです。しっかりゴミを吸い取ってくれる印象です。細かーいホコリがついているフローリングはブラシがごりごり回るので乾いた雑巾で拭くみたいに取れやすいですね。
前のアイリスオーヤマのものよりも遥かに吸ってくれますのでまったく問題がありません。またカップにどれくらい吸われたか?がすぐにわかるのでこれもいいですね。
犬の毛をごりごり吸ってくれました。
ヘッド部分ですが、最近は他の機種によくあるLEDはついていません。私としてはちょっと欲しかったところ。暗いところやホコリの状況が見えるからです。
取り回しに関してはくるくる軽めに回るのですごく扱いやすいです。
バッテリーは、1個付きのもの、2個付きのものが販売されていますが、今回は2個付きを購入。1個だと心許ないのと、もう1個後で購入するときは8000円くらいするみたいでしたので2個付きだと4000円アップくらい。とのことで絶対に2個付きを買っておくことをおすすめします。
この図に書いてあるように1個30分前後の使用が出来ました。
替えがあるとこんなにも楽なのかと前は内蔵式のバッテリーモデルだったので便利さを感じます。
充電方法はバッテリー充電器に差し込むだけ。差し込みもかんたんで楽に行えます。
そして赤いランプがついているときは充電中。これが消えれば充電完了です。
いちおう計っておきました。
バッテリーについての不満
バッテリー自体についてというよりは、充電方法がスタンドにセットすると充電、などのように簡単ではないこと。毎回バッテリーを外し、付属の充電器にセットする必要があります。ここが少し面倒かなと感じる点です。
その他便利に感じたところ
ちょいかけフックというものらしいですが、ゴムの素材のフックがついています。これによりテーブル、棚などどこにでもちょっとだけかけることが出来ます。スタンドの自作ができるかもと思いました。
前に使っていたものはこういうものがないので倒れないようにどこかによりかからせたり、床に置いたりしてやや面倒だったのがちょっとだけ置いとくことができるのはナイスですね。これ考えた人ナイスです。
シャープ 掃除機 コードレス スティッククリーナー RACTIVE Air ラクティブエアEC-VR3SX-N レビューと感想まとめ
金額、性能から言うと★5です。デザイン、値段、吸引力、ゴミの捨てやすさ、メンテナンスのしやすさ、バッテリーなど総合的にかなり満足しています。
あえてもう少し足りないところを言うなら
・バッテリーの取り付け、取り外しが面倒というところ
・自動オン、オフのセンサーが要らない(要らないからコスト下げて)
・追加バッテリーをもう少し安く、買いやすくして欲しい
というところがありました。
あと購入される皆様におかれましては、「バッテリー2個付き」モデルをおすすめします。
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-EC-VR3SX-N, コードレス, シャープ, スティッククリーナー, 掃除機
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1 シャープ 掃除機 コードレス スティッククリーナー RACTIVE Air ラクティブエア ハイグレード 軽量 1.3kg バッテリー2個付 ゴールド EC-VR3SX-Nを購入したのでレビューします。
1.1 シャープを選んだ理由
2 家の形状と利用環境
3.1 デザインについて
3.4 ダストカップについて
3.5 EC-VR3SX-Nの吸引力について
3.6 ヘッド部分について
3.7 バッテリーについて
3.8 バッテリーの重さ
3.9 バッテリーについての不満
4 その他便利に感じたところ
5 シャープ 掃除機 コードレス スティッククリーナー RACTIVE Air ラクティブエアEC-VR3SX-N レビューと感想まとめ
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