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9月 4th, 2014 | Author: kenko
壁付けキッチンに比べ対面式キッチンの方が私個人としては好きです。
実家のキッチンは壁付けキッチンです。
キッチンに立っている母は料理中やお皿洗いの時は、ただ黙々と家事をこなしています。
話しかけて会話をしようと思っても会話がしずらく、家事の手を止めなければコミュニケーションもスムーズに取れないのです。
それに比べ対面式キッチンで生活している私はリビングで休んでいる主人と家事の手を止めることなく顔を合わせながら会話できますし、キッチンで家事をしながらリビングで遊んでいる子ども達にも目が届くので断然対面式キッチンがいいと思っています。
新築住宅にはこの対面式キッチンを採用するのはもちろんですが、そこにカウンターテーブルを設けさらに便利でより家族との繋がりを感じられるキッチンを目指そうと思っています。
カウンターテーブルを設けることで子どもが料理の手伝いをするようになると思います。
カウンターテーブルが作業台となり一緒に料理を楽しめる空間になればいいなと思います。
また忙しい朝にはこのカウンターテーブルが大活躍するのです。
準備できた朝食をわざわざテーブルまで運ぶ手間が省けます。
子ども達が成長すればこのカウンターテーブルが勉強机として活躍してくれることと思います。
キッチンで家事をしながら子ども達の宿題のチェックができるので効率もいいのです。
キッチンにいる時間をより楽しめ、家族との繋がりを大切にしたい人にとってはこのカウンター付き対面キッチンは理想的なスタイルと言えるでしょう。
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お手入れが楽なキッチン
7月 20th, 2014 | Author: kenko
水周りの掃除が面倒だと感じている主婦は多いです。私もその中の一人です。その中でもキッチンは油汚れなど汚れやすくお手入れが面倒な場所です。新築住宅にはお手入れが楽なキッチンということをテーマに完成させたいと思っています。
まずはシンク。汚れがつきにくい素材を採用することはもちろん、シンクの形状にも注目したいと思っています。カウンターとシンクに隙間がなくサッと拭くことができるだけでもお手入れのしやすさを感じると思う主婦も多いでしょう。また特に面倒な部分は排水口部分です。排水口部分もシンクと一体型で汚れが溜まりにくくなっています。また汚れがつきにくく、溜まったゴミをすてやすくなっているのでお手入れが数段楽になりそうです。
次にレンジフード。この部分もお手入れが面倒で、私は年に一度の大掃除の時しかしません。一年に一度しかお手入れをしないので換気扇が油汚れでひどく、なかなか汚れが落ちずに時間がかかってしまいます。最近のレンジフードは外の部分も内側の部分もサッと拭くことできれいになるのです。油汚れに強く、洗剤なしで油汚れが落ちやすいので時間もかからず家事の時短になるでしょう。内側のファンもワンタッチで簡単に外すことができ、丸洗いできるのでお掃除をするわずらわしさが半減すると思います。
お掃除がしたくなるキッチンを目指していつもきれいな状態を保てればいいなと思います。キッチンがきれいであればお料理も楽しくなるし、家族も積極的にキッチンに立つようになるでしょう。キッチンがそのような場になるようにするためにもお手入れが楽であることは重要です
Posted in 住宅 | Tags: キッチン | Comments Closed
家族の成長と子ども部屋
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薪ストーブのメンテナンス【ドブレ ヴィンテージ50】オーバーホールすると、そのストーブに合った使い方ができるようになります
2016年4月7日 tamegoro コメントをどうぞ
タメゴローの愛ストーブである、
【ドブレ ヴィンテージ50】
を、煙突掃除のついでにバラし、オーバーホールしてみました。
同じストーブを使っている方はもちろん、これから導入を考えている方や、別のストーブを使っているけど、ヴィンテージは中身どうなってんの?って方にも参考になればと、その時の事を書いてみたいと思います。
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ストーブ生活薪ストーブの疑問薪ストーブ設置前に
V6岡田君は【斧萌え】だった!ちなみに”お気に入り”の斧はソマウド・・・
2016年3月22日 tamegoro コメントをどうぞ
普段あまりTVを見ないタメゴローですが、先日たまたまTVを見ていた時に、「櫻井有吉アブナイ夜会」(2016年3月オンエア)にて、V6の岡田君(岡田准一)が出演していました。
そのときの内容が、「岡田君の萌えるもの」だったのですが、その岡田君の”萌えるもの”とはなんと、【斧】だったので、ついかぶりつきで見てしまいました。
【岡田君 = 斧萌え】
これ、世間の女性からするときっと萌え要素のひとつなんでしょうね。笑
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ストーブ生活薪づくり薪づくりの便利アイテム薪ストーブの疑問薪ストーブ設置前に
薪運びを楽にしてくれる【アルミハウスカー】は、最も実用的な運搬カートです
2016年3月16日 tamegoro コメントをどうぞ
いきなりですが、タメゴローの奥さんが「腰痛」になりました。笑
趣味のスポーツをしていた際に、ちょっと無理をしたのが原因なのですが、そうなってしまうと日常生活の中でひとつ支障が出てきました。
それは、燃やすための「薪を薪棚からストーブ直近まで持ってくる」ための「薪運び」。
タメゴローも休みの日や夜には運ぶのですが、ウィークデーはやはり奥さんに頼ることとなります。
別にエアコンを使ってもらえばよいのですが、奥さんが「エアコンの風がキライなので、なんとか薪ストーブを使いたい」という、見上げた薪ストーバー根性の持ち主なのでした。笑
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こんなのほしかった!ストーブ生活薪ストーブの疑問薪ストーブ設置前に
目覚めがかわる!【キヨーレオピン】は肉体と心の疲れに、身体の内側から力を湧かせてくれます
2016年3月4日 tamegoro コメントをどうぞ
最近は寒暖差の大きい気候のせいか、ストレスと仕事量の増えたお仕事のせいか、はたまた単純にアラフォーという歳のせい(笑)なのか、体調を崩すことが多かったタメゴローです。
休めるものなら1日寝て英気を養いたいのですが、お仕事の都合でそうもいかないことが多く、仕事をしながら治していくという、身体的にはあまりよくない状況だったりします。
心配してくれる友人や仕事関連の人からは、ビタミン剤やドリンクなどをいただくことも多く申し訳ないなぁ、と感じる今日この頃ですが、タメゴローはビタミン剤はあまり飲みません。
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こんなのほしかった!ストーブ生活ニンニク
【エアリアルヨガ用ハンモック”金具”】はコンクリート住宅にも木造住宅にも最適です
2016年3月2日 tamegoro コメントをどうぞ
最近なにかと話題の【エアリアルヨガ】
エアリアルヨガ専用のハンモックを使い、地面から解き放たれた状態でするヨガは、独自の心地よさと効果が得られると、人気ですね。
エアリアルヨガ・ジャパンさん、エアリアルヨガ広尾さんのホームページから抜粋ですが、
”エアリアルヨガとは?”
ミッシェル・ドーティニャック (Michelle Dortinac)さんが発案されたもので、 ニューヨークのスタジオで長年ヨガの講師を務めると同時に、プロのダンサーでエアリアルパフォーマー(空中パフォーマー)であった彼女は、エアリアルとヨガを融合させ新しいスタイルのヨガ、エアリアルヨガを発案しました。
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こんなのほしかった!ハンモック生活ブラジリアンハンモック家が楽しい建築設計
刻みたばこの【小粋】は【加湿】すると、味がまったくの別物になります
2016年2月26日 tamegoro コメントをどうぞ
※今回は喫煙に関する内容になりますので、嫌煙家の方や未成年の方は、まことに申し訳ございませんがご遠慮ねがいたく存じます。
また、本記事はあくまで個人的な意見として体験談等を記載したものであり、喫煙を推奨するものではありません。
冬は家で薪ストーブの炎を眺めながら、煙管(きせる)で一服・・・。
という、”キセリスト”なタメゴローです。笑
煙管をふかすというと、和風住宅で火鉢や囲炉裏などのイメージの方が強いですが、薪ストーブの炎を眺めながらというのも、とてもオツなものだと感じます。
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【焚きつけづくり】は”鉈”でなく、”薪割り斧”の方が楽に効率よくできちゃいますよ
2016年2月4日 tamegoro コメントをどうぞ
冬の冷たい風の中、薪ストーブであたたかな家の中は本当にシアワセを感じますね~。
そんな冬場の毎日のストーブ生活のはじまりは、あたりまえかもしれませんが薪ストーブの「火おこし」からはじまります。
その際に使うのが、マッチやライターなどから始まる”小さい火”を大きくしてゆくための【焚きつけ】なのですが、この焚きつけは結構作るのに手間がかかったりするものですね。(前日の薪炭があればライターなどの着火はいりませんが、焚きつけは必要です)
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こんなのほしかった!ストーブ生活薪づくり薪づくりの便利アイテム薪ストーブの疑問
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2008年11月15日 | Weblog
週末の天気予報がころころ変わり土曜日は良くないということでやる気のない朝を迎えましたが外を見てみると雨の様子は全くなく薄日さえ差しています。一気にやる気を起こしてサイクリングに出かけることにしました。最初からその気なら広大な計画も立てられたのですが、そんなことなので以前琵琶湖一周を試みて琵琶湖大橋以北を周り、その後、自宅から近江大橋を周って帰ることもしていましたので食べ残した琵琶湖大橋-近江大橋周遊をすることに決定。天気は曇り。今回は新車の試し乗りでもあります。
高速道路は同じような考えで出遅れながら京都辺りに行楽に出かける車で結構混んでいました。私達は栗東で降ります。近くの道の駅に停まろうと思いながら行き過ぎ、三上山のふもと辺りに駐車しようとうろうろして駐車場が見つからずどんどん希望が丘近くまで行ってやっと駐車しました。紅葉がきれい!準備してスタート。野洲川を下れば湖岸に出ると思っていたのですが始めは砂利道だったり行き止まりだったりでなかなか進みません。やっと河川敷公園に出て走りだしましたが湖岸ははるか遠くのようで。
YUKOはすでにおなかぺこぺこ。空は暗くなってくるし湖までの道のりも遠そう!とやる気がうせてきたところ、よさげなイタメシ屋「Stagione」を発見。いきなりランチとなりました。12時前だというのに満席で待っている人もいる人気店でした。ランチセットを注文。美味しかったです!
ドルチェも充実。店員さんの対応もよく人気店であることが頷けます。偶然見つけられてラッキー。食べながら作戦会議。地図を見てもまだまだ遠そうで湖岸に道の駅があるのを発見。もう一度戻って車をそこまで移動させてから出発することに決定。そうこうしているうちに晴れてきました。
道の駅 草津を求めて走りましたが見つける前に湖岸に駐車場があることを発見。そこからスタートとなりました。時刻はすでに3時前。急がないと日が暮れる!!
草津からまず北上して琵琶湖大橋方面へ。ほんとうに快適な自転車道です。あっという間に琵琶湖大橋に到着。この分なら余裕で行けるかも!
琵琶湖大橋の上りはけっこうきつい!でも気持ちよく走りきり、湖西へ突入。大津の道の駅を通り過ぎて南下します。と思ったら自転車道が全くありません。浮御堂まではなんとか道しるべが見つかりましたがそこからは全く分からず仕方なく不快な国道を走ることに。太陽もかなり下がり日没まで時間がありません!
大津のなぎさ公園まで来てやっと快適な湖岸の道を走る事ができました。近江大橋ももうすぐです。ちょっと安心。
new faceの折りたたみ自転車。ドロップハンドルにして快適さ抜群。
近江大橋も一気に渡り後は快適自転車道を北上するのみ。日も暮れかけていますが明るいうちに帰れそうです。
日没間近。夕日がきれい!5時前に到着。約40キロのミニサイクリング。一部の国道を除いては幸せな旅でした。
ゴール間近で道の駅草津を発見。とりあえず車で移動して中を拝見。美味しそうな定食があったので5時半でしたが食べることに!とろろかけごはんと鶏の照り焼き、れんこんのはさみ揚げでした。これまた満足!
爽快!富士山とワインとゴーヤを満喫
2008年11月02日 | Weblog
連休二日目も晴天。本日の目的地は大菩薩嶺。丸川峠へ向かう登山道口にある駐車場に車を停めます。あえて長めに歩けるコースを選択。7時20分出発。
途中、丸川峠にある小屋に到着。
振り返ると富士山が!ほんとうに美しい山です。ススキが秋らしい。
百名山の大菩薩嶺到着。途中、見える富士山に感動していたら下山する人に上に行ったらもっとすごい景色が待っていると教えてもらっていました。なのに山頂は全く景色が見えません。絶景はまだ先のようです。ここまでは本当に静かな登山道だったのに山頂まで来ると大勢の登山客が現れては引き返していきます。
しばらく歩くと開けて来ました。絶景です。雷岩。大勢の人たちがお昼を食べながら富士山を堪能していました。500円札の裏の絵はこの辺りの風景だそうで。
南アルプスも見渡せます。
でもやっぱり今日の主役は富士山。
ここまで自転車で上がってくるグループもありました。YUKOは変わった実のなる木を撮影。
「まゆみ」という名前の木だそうです。
一気に下山です。途中、たくさんの小屋がありました。
秋って感じ!3時前に駐車場へ戻ってきました。気持ちのいい山歩きでした。
下山後は大菩薩の湯に入り、車で勝沼へ。勝沼はワインの生産で有名。一帯がブドウ畑。大小さまざまなワイナリーが並んでいて試飲販売しています。ちょっとワイナリーめぐりしちゃいました。飲むのはyukoだけだけど。ちょっとずつだけど十分よっぱらいです。
帰り道の途中でレストランを探します。ちょっと渋滞中でスピードが落ちていた時に沖縄料理のレストランを発見。なんかいい感じです。
沖縄から材料を直輸送していて本物ぞろい。雰囲気もとってもおしゃれ。店員さんもいい感じの青年。美味しくていい気分になれる店でした。今日一日も幸せ一杯でした。
うなぎとみかんの浜名湖一周未遂!?
2008年11月01日 | Weblog
3連休の当初の予定は東京でのジョアン・ジルベルトのコンサート&山登りだったのですが体調不良でコンサートが12月に延期となり急遽、浜名湖一周サイクリングに変更。浜名湖サイクリングロードの終点地、三ケ日はYUKOの両親の実家があり、なじみの土地です。朝方、親戚宅の駐車場に車を停めさせていただいて9時すぎに出発進行!
浜名湖自転車道は新居から三ケ日と湖東に整備された道で湖西にはありません。まずは一般道の湖西から攻めることにします。反時計周りの方が湖側を走れるので絶対お勧め。からっと晴れてすがすがしい一日になりそうです。
できるだけ車道から離れて湖近くを走ろうとするとどんどん登ってみかん畑に迷い込みました。そうこうしているうちにまた車道へ戻ります。
いろいろと道を試しながら新居に到着。やっと自転車道にたどり着きました。これに乗っていけば三ケ日まで一本道!
こんな感じで湖岸を気持ちよく走れます。
時々、波しぶきを浴びることもあったりして、湖岸気分満点。ウィンドサーフィンって速いんだなあと関心しながら走ります。気持ちよさそう!
途中、館山寺温泉でランチ。
浜名湖といえばうなぎでしょ!何軒か物色して館山寺園に決定。湖畔でロケーション抜群。「うなぎせいろ」を注文。
気持ちよさそうだったので外のテーブルに座りました。横では犬つながりのグループが。親子兄弟の犬を飼っている人たちがのんびり外でお食事されていました。外なら犬ものんびり過ごせます。
館山寺からしばらく自転車道が途切れています。途中、小さな「浜名湖ゆーりん自転車道」という道しるべを探しながら進んでいきます。きつい登りが続きかなりタイヘン。東名を通り越してどんどん北へ。奥浜名湖を周ります。
やっと東名高速道路まで戻ってきました。途中、無人販売場でみかんを購入。100円でたくさん入っています。
時々自転車道の看板がありますが、ほとんど普通の道を走ります。入り込んだ海岸沿いを走るので結構長い道のり。ようやく三ケ日青年の家までたどり着き、もう少しと思っていたら全く道しるべがなくなりました。なんか変だなあと思っていると朝走った道へ出てきました。浜名湖の北部に猪鼻湖というものがあるのですがその内側を走ってしまったみたいで浜名湖の一部を残したまま、三ケ日へ到着。残念!浜名湖一周は未遂に終わりました。距離的には変わらないのですが。今日の全行程67キロ。3時過ぎに到着。
伯父さん伯母さん従兄弟とおしゃべりをしてお茶をご馳走になり休憩をした後、次への目的地へと移動。おみやげに柿とみかんをいただいて出発。三ケ日みかんはほんとうに美味しい!!次は山梨県です。途中、駿河湾名物桜えびのかき揚げを食べて中央道の谷村パーキングエリアで就寝。
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12:33 from web (Re: @midorinet002)
12:35 from web (Re: @SachieTeramachi)
18:11 from Twitter for Android
16:50 from Twitter for Android
中身の充実した勉強会が終わりました。新幹線で名古屋から帰り、今、京都駅を出ました。
17:28 from Twitter for Android
梅田に着きました。阪急電車に乗り換え、千里山に帰ります。晩御飯なにしようかな?
21:34 from gooBlog production
議員と市民の勉強会 blog.goo.ne.jp/gogonet21/e/36…
by IkebuchiSachiko on Twitter
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2012年01月29日/研修・視察・傍聴
『未来にまっすぐ』をご覧いただいたみなさまへ
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28日、29日と名古屋で開かれた議員と市民の勉強会に参加。
この勉強会は今年度4回開催されてましたが、1回目は議会運営委員会と日程が重なったため欠席しましたので、私としては3回の参加。今回が最終回でした。
毎回、勉強会までに課題が出され、講師とメールでやり取りしながら、課題を仕上げ、勉強会に臨みます。
勉強会では他の自治体議員、また市民の方が参加していて、それぞれの自治体の状況などが課題の内容を通して知ることができます。
単に学ぶということではなく、議会質問や質疑という実践を通して学ぶ、ノウハウを身につけるという手法ですので、4期目の私であっても、毎回、新たな気づきがあり、とても勉強になりました。
これまで、3期12年間、自分なりの質問や質疑の組み立てを行い、実際に議会や委員会で質問や質疑をしてきました。
そして、自分ではうまく攻めた、と思っていても、求める(ほしい)答弁が返ってこないため、悔しい思いをしたことも何度もあります。
それは我流、無手勝流ということで、自分ではうまい質問や質疑だと思っていても、単なる自己満足の塊だったのだと思います。
勉強会を経験して、毎回の気づきを、次の議会に生かす、その繰り返しで、徐々にではあっても、少しずつ、自分の質問・質疑スタイルが変わってきたように思います。また、変えていきたいと思っています。
講師のみなさま、参加者のみなさま ありがとうございました。ご一緒させていただき、とてもよかったです。
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1月28日(土)のつぶやき
2012年01月29日/よもやま
00:40 from gooBlog production
介護保険料の見直し(アップ) goo.gl/jzwKz
09:45 from Twitter for Android
新大阪に着きました。今からのぞみで名古屋まで行きます。米原付近で雪の影響のため徐行運転するとのことです。寒いですものね。
10:20 from Twitter for Android
近江八幡を過ぎて雪景色が続くようになりました。辺り一面真っ白です。 twitpic.com/8chmtv
10:35 from Twitter for Android
関ヶ原越えたら雪ありません。今、大垣です。えらい違いですね。
11:02 from Twitter for Android
名古屋駅で早い目のお昼ご飯食べます。 twitpic.com/8ci3vd
11:05 from Twitter for Android
お昼の定食、牛バラ肉とレンコンの炒めです。ご飯とお味噌汁はおかわりあり。1050円なり。 twitpic.com/8ci4y8
12:48 from Twitter for Android
勉強会もうすぐ始まります。夜8時までびっしり頑張ります。
20:54 from Twitter for Android
みんなで夕食です。お通しの紅芋サラダ twitpic.com/8cofyp
22:18 from Twitter for Android
食事先のトイレ、素敵です。 twitpic.com/8cpfy4
23:50 from Twitter for Android (Re: @SachieTeramachi)
@SachieTeramachi 今日もお疲れさま。私も、今朝、吹田を出るとき小雨が降っていたので折り畳み傘持ってきました。他にも必要ないものいろいろ持って来たので、無駄に重いカバンになりました。(-_-;)また、明日、頑張りましょう!
by IkebuchiSachiko on Twitter
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1月27日(金)のつぶやき
2012年01月28日/よもやま
13:27 from web
午前中、事務所で作業をした後、自転車で市役所まで来ました。午後2時から福祉審議会です。高齢者保健福祉計画・介護保険事業計画(案)について審議します。
17:14 from web
さきほど福祉審議会終わりました。介護保険料の見直し額については十分審議しきれたとは言えず、「可能な限り保険料の縮減を求める」というような付帯意見をつけて審議会としては、承認しました。計画案は「行政改革も大事だが福祉は市民生活の根幹である」というような付帯意見をつけて承認しました。
by IkebuchiSachiko on Twitter
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介護保険料の見直し(アップ)
2012年01月27日/吹田市・議会
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今日も寒かったですね。
朝から事務所に行き、『すいた市議会通信』を配布してくださっているボランティアの方へ送付する準備をしました。
9時から11時までかかりましたが、なんとかボランティア全員の方へ送付するための紙包みや封筒ができました。
今週末から来週初めにかけて、お手元に届くと思いますので、寒い中、またお忙しい中申し訳ありませんが、配布方よろしくお願いします。
さて、午後からはメイシアターで福祉審議会があったため、少し早い目にお昼ご飯を食べて市役所に自転車で移動。
いつもなら電車で行くのですが、なぜ今日は自転車だったのかというと、明日から2日間、勉強会に出かけますが、そのときに持っていく資料が市役所においていて、それがとっても重いので、自転車に積んで持って帰ろうと思ったからです。
福祉審議会では、高齢者健康福祉計画と第5期の介護保険計画の案についての審議をしました。介護保険料の見直しもあります。
今後、65歳以上の高齢者人口が増えることと、要介護(要支援)認定者の数も増える見込みですので、これまでの介護サービス利用量の実績から今後の利用量を推計すると、介護保険料の増額は必至とのことです。
もちろん、急激な保険料の増加を避けるために積み立てている基金も、今のところ今年度3月末の予測残高である約3億5千万円をすべて取り崩したとしても、基準値で月に約1000円の増額になるとのことです。
また、生活保護者など介護保険料アップの影響を強く受ける所得層の増額幅を圧縮するために、高額所得者層は約2000円程度増額になるとのことです。
審議の中で、ある委員から、「国民健康保険会計と同じように介護保険会計にも市からの繰り入れをしている自治体もあるので、そのことも検討して欲しい」との意見がありました。
何事もそうですが、サービスは広く、手厚く、でも、負担は軽くという、二律相反することについては、別の要素を加味しない限り両立しえないことだと思います。
別の要素、この場合、一般会計からの繰り入れ金、を加味するかどうか、むずかしい判断です。
なぜなら、これはこれで別の負担がかかるということになるからです。
今日の審議会の結果は結果として、保険料の改定については、議会での審議になりますので、しっかり調べて検討して判断したいと思います。
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1月26日(木)のつぶやき
2012年01月27日/よもやま
08:47 from web
おはようございます。今日は良い天気です。自宅マンションのベランダは東方向にありますので、日の光がリビングに射し込んで明るいです。先日から曇り空続きだったので、ちょっとほっとしました。今日も一日頑張ろう!
23:53 from gooBlog production
「水」商売は難しい blog.goo.ne.jp/gogonet21/e/28…
by IkebuchiSachiko on Twitter
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2012年01月26日/吹田市・議会
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今日も昨日に引き続き一日事務所で仕事をしていました。
仕事の中身は市議会通信の送付準備作業。
昨日、チェックして抜けていた名簿に基づいて宛名シールを印刷したり、封筒に直接印刷したり、ニュースを封筒に封入したり・・・。
これぞ「事務」って感じの作業でした。
市議会通信はもちろん私も配布しますが、配布ボランティアの方にご協力いただいて、市内全域とまでは行きませんが、配布していただいています。
寒い中申し訳ないなぁと思うのですが、来週ぐらいにはお手元にお届けできると思いますので。配布方よろしくお願いします。
さて、今日の新聞に大阪市の「ほんまや」という高度処理された水道水のボトルを販売するのをやめるという記事が出ていました。
市が水道局の技術力の高さをアピールしようと製造。製品品質の評価機関「モンドセレクション」の金賞を受賞したこともある看板商品だった、とのことです。
コストが高くて、収益がでないということのようです。
コストが高くなっている理由の一つが、大阪市の水道水を一旦、和歌山県内の事業者の工場に運び、ボトルに入れて、また大阪に運んでくるからということです。
ちょうど、吹田市の水道水も「いずみの水」という名前でペットボトルで販売しています。最初は水道水のPRのために350mlのものを作って、イベントなどで無償配布していたのですが、どうせ作るなら、ということで500mlのものをつくって100円で市役所内の自動販売機で売ったりしています。
この「いずみの水」のペットボトルも当初、和歌山県の事業者の工場でつくっていました。
なぜ、吹田の近くではなくて、和歌山県でつくるのか?と尋ねたことがあります。答えは、他の飲料をペットボトルにつめる工場で水をつめようと思うと、製造工程の容器からパイプラインすべてを洗浄し、水に他のものが混ざらないようにしなければならないので、水専用の製造工程のある工場でないと難しいとのことでした。そしてそういう工場を対象に入札をして決めたのが和歌山県内の工場だったということでした。
吹田市も今あるペットボトルを最後に、次からは作るのをやめる方向で検討しているように聞いています。理由は、大阪市と同様にコストがかかるということです。
水道事業の財政状況は一般会計よりも良いのですが、だからといって吹田市全体の財政状況が悪くても関係ない、というわけにはいきません。
市民サービスも削減しようかという時期、水にかけている余裕がない、ゆとりがなくなってきたということですね。
ちなみに大阪市の「ほんまや」の製造メーカーはどこかわかりませんが、吹田市が委託していた和歌山県内の製造メーカーは、実は私の母の実家の近くに工場があります。和歌山県伊都郡かつらぎ町の島というところです。
私が小さい頃、母方のおばあちゃんのところの梨畑に摘果とか収穫の手伝いにいったことがありますが、その梨畑があった近くに工場があります。
なお、今の「いずみの水」は和歌山県ではなくて、三重県桑名市で製造されています。
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1月25日(水)のつぶやき
2012年01月26日/よもやま
00:43 from gooBlog production
公民館や高齢者いこいの間を有効活用する blog.goo.ne.jp/gogonet21/e/59…
00:43 from gooBlog production
公民館や高齢者いこいの間を有効活用する blog.goo.ne.jp/gogonet21/e/7e…
13:06 from web
朝から事務所に来ていて、事務所の作業をしていました。さきほどようやくめどがつきました。(ヤレヤレ)片づけをして、勉強会の課題に取り掛かろうと思います。
17:19 from web
課題2種類を二つずつ提出したところです。朝から事務所で作業し続け、パソコンの前に座りっぱなしなので、腰や首が痛いです。ちょっと気分転換に、一度、外に出てみようっと。
17:51 from web
もうあたりも暗くなってきたので、とりあえず事務所を閉め、家に帰ります。夜になるとよけい冷え込んできています。事務所は一階と二階があり、今日は一日、一階にいました。外(道路)と事務所を隔てるのは、ガラス戸だけなので、外気温がそのまま室温になります。寒~い。
20:47 from web
家に帰ってきて夕食作り、食べ終わりました。今日の夕食、メインは煮込みハンバーグ。いまだに子どもが好きなメニューが多い(かな?)でも、手作りは、おいしいですよね。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
みなさんは何を目的に研修会に参加されていますか?「自分自身の知識・技術向上のため」・・・、個人的な想いは様々でしょうが、最終的にみなさん共通しているのは、「自分の担当している患者様を少しでも改善させたい!」という熱い想いがあるからではないでしょうか。
そこで、今回、平成22年9月4・5日に福岡市立少年科学文化会館において行われた「脳卒中フォーラム」の参加費の一部を、脳卒中にちなんで、上記のように循環器病対策を行っている「財団法人 循環器病研究振興財団」に寄付いたしました。


langs: ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja nl ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ru ja zh ja ja ja ru ja zh ja ja ja ja en ja

text:
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2位 マルカンサンライズ ゴン太のササミ巻き巻き 小型犬用 ガム 10本 犬用おやつ 187円 鶏ササミと牛皮ガムのハーモニー。芯までおいしい!ミニサイズ。 適度な噛み応えのガムにワンちゃんの大好きな鶏ササミを巻いた、嗜好性の高いスナックです。超小型犬・小型犬が食べやすいミニサイズ。長時間噛み続 アニマルガーデン
3位 アドメイト 極上のたまごを使ったボーロ にんじん入り 全犬種用 50g 犬用おやつ 198円 ボーロの魅力は香ばしさとまろやかなくちどけ。極上の卵を使用した特別なボーロです。アレルギーで心配な小麦粉や乳糖が気になる牛乳不使用がうれしい!にんじん入り。 使用しているたまごは、豊かな土壌養分と天然 アニマルガーデン
4位 ペッツルート ハニーボーロ 120g 犬用おやつ 213円 保存料や着色料の食品添加物は使用していません。 口どけがよく消化吸収に優れたボーロですので、安心してお与えいただけます。 商品詳細 JAN 4984937686413 メーカー ペッツルート 対象 犬 ライフステージ オールス アニマルガーデン
5位 MiawMiawクリーミーパウチ ほたて風味 40g キャットフード 77円 お魚とささみを丁寧に調理した食べやすいクリーミータイプ。 おいしさとろけるグルメなフレーバーで贅沢に仕上げました。 そのまま食べてもトッピングにしても、おいしい。 オヤツやご褒美にも。お部屋で暮らす愛猫 アニマルガーデン
6位 ドギーマン ササミちぎれるごほうび 野菜入り 70g 犬用おやつ 213円 いつもより、集中力が違うかも…!?ちぎって愛犬に届ける、愛情を込めたごほうびです。 手でちぎって与えやすいようにソフトスナックに“くびれ”をつけています。少しずつ手渡しする、という機会を利用して良好な アニマルガーデン
7位 ドギーマン おなかにやさしいワンワンビスケットMini 緑黄色野菜 160g 犬用おやつ 198円 ・おなかにやさしい成分と緑黄色野菜入りビスケット。サクサク食べやすいミニサイズ。 ・おなかにやさしい成分と緑黄色野菜入りビスケット。サクサク食べやすいミニサイズ。・植物性消臭成分のユッカエキス配合。排 アニマルガーデン
8位 ドギーマン ドギーのごほうびキューブ ビーフ 100g 犬用おやつ 213円 しつけ用にぴったりの、ひとくちサイズ!おいしくカルシウムを補給。 ビーフとカルシウムを練り込んで、味もカタチも美しく、食べやすいプチサイズに仕上げました。少しずつ手渡しする、という機会を利用して良好な アニマルガーデン
9位 イトスイ コメット 赤ちゃんのエサ 10g 138円 稚魚用フード。メダカ・金魚・グッピーなどの赤ちゃん用フード。 小さい口でも食べやすい粉末タイプ。スプーン付。 アニマルガーデン
10位 イトスイ どじょうのエサ 8g 170円 栄養をバランスよく配合したどじょう専用飼料。 沈下性で食べやすいタブレットフードです。 アニマルガーデン


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text:
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私は都内で一人暮らしをしているのですが、生活費がなかなか厳しくて・・・
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熊本でのボランティア活動 | お知らせ | 横浜市金沢区で首・肩の痛みの整体なら「BodyKnowledge金沢八景整体院」
投稿日 : 2016年6月7日 | カテゴリー : お知らせ, 出来事
横浜市金沢区で美容整体骨盤矯正、腰痛ならBodyKnowledge金沢八景整体院へ
BodyKnowledge金沢八景整体院の小張です。
先日6日をお休みさせて頂き、6/5.6と熊本県益城町の広安西小学校に、4/16に発生した熊本地震での避難生活されている方々への整体ボランティア活動に行ってきました。
現地に行くと最近は都知事のニュースなどであまり放送はされてませんが、物資はあるものの復興は進んでいない状態でした。
しかし、予想外というか現地の方は明るくて負けてられない!という感じでした。
整体の活動をさせて頂いたのは小学校の体育館で行い、その体育館の中は段ボールなどで間仕切りを作りプライベートを保ちながら、みんなで一緒に生活しているという状況でした。
一泊二日だけでしたが二日目には『昨夜はよく寝れました』、『足が伸びるようになった』、『これで、またがんばれる』などの声を頂き、なんともいえない感情が生まれました。
またボランティアに行きたいという気持ちと、一刻も早く復興が進み元の生活に戻ってほしいと思っております。
一枚だけ写真を添付します。
仲良くさせてもっらた中学生です。
彼も被災し、ここで当初は生活をしていましたが、家が無事だったため現在は家に戻り、通常の生活をして、週末には小学校に来て、みなさんのお手伝いをしているようです。
6/6で治療院が2周年を迎え、皆様のおかげで3年目を迎えることができました。
これからも患者様が来て頂けることに感謝し、少しでも社会貢献出来るようにがんばっていきます。
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横浜市金沢区,逗子市で骨盤矯正、腰痛の整体院なら
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『Y Combinator』からの出資にくわえ、その後『500 Startups』からの資金調達も実現した。
「『500 Startups』にはお金だけでなく、アドバイザリーボードメンバーを用意してもらうなど、人材の面でもお世話になりました」
成功の秘訣は 成功するまでやり続けること
シリコンバレーのスタートアップにとって、支援会社はとても心強い存在。ただ、それに頼りきっていてはダメだとレイ氏は強調する。
「市場が求めるものをスピーディ―にカタチにしていく、という姿勢を忘れてはいけません。それともうひとつ、途中であきらめないことも大切です。成功の秘訣は、成功するまでやり続けること。これにつきると思うのです」
レイ・グリセルフーバー(レイ・グリセルフーバー)プロフィール
大学で日本語とコンピュータサイエンスを学び、卒業後はエンジニアとして活躍。2008年に独立し、日本でSEOコンサルティング会社を立ち上げる。その1年半後に『GinzaMetrics』を開発し、「Y Combinator」のプログラム参加を期にシリコンバレーへ。2010年にGinzamarketsを設立し、CEOに就任。
エンタープライズ向けSEOプラットフォーム『GinzaMetrics』の開発
http://www.ginzametrics.jp/
Momohuku Andou
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Momohuku Andou
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Software Design 連載 第4回 Hack For MiyagiとV-Lowマルチメディア放送 - Hack For Japan
8月6日 Japan Innovation Leaders Summit 2011
10月15日~16日 Hack For Iwate Vol.2 (遠野)
12月3日~4日 Make: Tokyo Meeting 07
12月11日 Hack For Miyagi Meeting #1
1月14日~15日 Hack For Iwate 3
5月12日~13日 Hack For Iwate Vol.5 - 復興していく三陸の店舗を記録しよう!ワークショップ #2
Software Design 連載 第1回 活動の発端とこれから
Software Design 連載 第2回 Hack For Japanで生まれたプロジェクトたち
Software Design 連載 第3回 原発関連情報を地図上にプロット―風@福島原発
Software Design 連載 第4回 Hack For MiyagiとV-Lowマルチメディア放送
Software Design 連載 第5回 私たちは 1 年で何ができたのか
Software Design 連載 第6回 復興していく街を OpenStreetMap に記録する
Software Design 連載 第7回 宇宙観測データ×テクノロジで課題解決を
Software Design 連載 第8回 復旧・復興支援制度データベース API ハッカソン【その 1】
Software Design 連載 第9回 復旧・復興支援制度データベース API ハッカソン【その 2】
Software Design 連載 第10回 オープンデータ活用ハッカソン
Software Design 連載 第11回 石巻Bootcamp
Software Design 連載 第12回 復興マッピング活動
Software Design 連載 第13回 IT Bootcamp座談会: 石巻の高校生との学びの場で感じた支援のかたち
Software Design 連載 第14回 福島のITエンジニアと復興を支援する「エフスタ!!」の活動
Software Design 連載 第15回 気象データハッカソン
Software Design 連載 第16回 OpenDataとハッカソンで変わる世界
Software Design 連載 第17回 International Open Data Hackathon Tokyo報告
Software Design 連載 第18回 Hack For Japanスタッフ座談会[前編]
Software Design 連載 第19回 Hack For Japanスタッフ座談会[後編]
Software Design 連載 第20回 オープンデータIDEA BOXブレスト in Sendaiの紹介
Software Design 連載 第20回 オープンデータIDEA BOXブレスト in Sendaiの紹介
関連情報 > 掲載記事など > Software Design 連載記事 >
Software Design 連載 第4回 Hack For MiyagiとV-Lowマルチメディア放送
この記事は、技術評論社 Software Design 2012年3月号の転載です。
記事のPDFはこちらからダウンロードできます。 技術評論社のご協力に感謝いたします。
Hack For Japan
エンジニアだからこそできる復興への一歩
“東日本大震災に対し、自分たちの開発スキルを役立てたい ”というエンジニアの声をもとに発足された「 Hack For Japan」。本コミュニティによるアイデアソンやハッカソンといった活動で集められた IT業界の有志たちによる知恵の数々を紹介します。
Hack For MiyagiとV-Lowマルチメディア放送
Hack For Japanスタッフ
小泉 勝志郎 KOIZUMI Katsushiro
Twitter @koi_zoom1
Hack For Miyagi紹介
Hack For Miyagiはこれまでの連載で紹介されてきたHack For Japanの宮城県での活動となります。他の開催地同様のアイデアソン/ハッカソンを行う運営をしていますが、これに加えて「被災地と直接つながっている」という立地上の利点を活かすべく、震災復興団体とIT技術者がお互いに意見を出し合うミーティングを定期開催することになりました。
復興活動ではハッカソンのように実際に新しくものをつくることが求められることもありますが、「その問題点はEvernoteを使えば解決するのでは?」「Dropboxを使えばより効率が上がりそう」といった、ITの知識に強い人ならとくにものづくりをせずとも解決できるものもあります。Hack For Miyagiで定期的にミーティングを行う理由は、現地で復興活動を行っている方々から直接そういった話を聞くことができ、その場でより具体的な意見交換が行えると考えたからです。
Hack For MiyagiにはFacebookのグループ注1もあり、ここで意見交換やイベントの告知が行われています。本稿では第1回目となった2011年12月11日に行われたミーティング注2のダイジェストと、その中から新しい災害時の緊急情報伝達手段として考えられる「V-Lowマルチメディア放送」をクローズアップして紹介します。
Hack For Miyagiのミーティングは次のような流れで進みます。まず、復興活動を行っている方の活動とそこで困っていることの報告から始まります。共通の課題や1つの活動の中に複数の課題があることもあるので、ひととおり紹介が終わったところで課題をまとめます。ここまでが第一部。
続く第二部では、課題ごとにIT技術者を交えたチームを組んでディスカッションを行い、最後にディスカッションした内容をまとめたもののプレゼンを行う形式です(写真1)。
写真1 発表と課題をまとめたホワイトボード
発表してくださった方々
2011年12月11日のミーティングでは次の方々に発表いただきました。
● 東北放送の吉田信也様から「3・11から9ヶ月~自治体の防災広報ツールに見る課題~」
● ReRoots若林ボランティアハウスの根本聡一郎様から「ボランティア団体ReRootsについて」
● deptyの徳永司様から「deptyの震災対応について」
● IPAの羽鳥健太郎様から「震災におけるITの効果と課題」
● よみがえれ!塩竈(しおがま)塩竈の菅野圭一様から「よみがえれ!塩竈について」
● 松岡たいじろう様から「石巻へのボランティアバスへ参加して」
● 若林怜帆人様から「Geneについて」
● 女川復興ファンクラブの栗山岬様は福岡からSkypeでミーティングへ参加
この発表内容から課題事項をピックアップし、第二部へつなげています。
災害時の情報伝達について
災害時の情報伝達について、東日本大震災当時どうだったのかを東北放送の吉田さんからお話しいただきました。吉田さんは各自治体の防災担当者の方やコミュニティFMの方と情報交換されていて、地域防災・地域コミュニティの研究会(事務局東北放送)を立ち上げています。
東日本大震災ではほぼ2万人の死者・行方不明者が出ていますが、どうしてここまで被害が拡大したのかを自治体防災ツールの検証から説明され、国として県としてどういう動きがあるのかについて話していただきました。
現在の防災ツールについて
防災行政無線は今回の震災で最も使われた防災ツールです。電柱に取り付けられたスピーカーから流れるため、屋内にいる人はそのスピーカーから流れる音が聞こえないという問題点があります。宮城県名取市では動作しなかったため(震災後の検証によると、装置の電源が地震の影響でショートして音がまったく出ていなかった)、閖上(ゆりあげ)地区の方々が津波にのまれたのはここにも一因があります。
続いてテレビ・ラジオなど、各種報道機関からの放送。東日本大震災では停電でほとんどの人がテレビを見られず、ワンセグで見た人も少数派。ラジオも常時携帯している人はほとんどいませんでした。
各種メールによる通知も事前登録が必要であったり、キャリアが限定されていたり、停電によるサーバダウンでうまく機能を果たせませんでした。各自治体のWebサイトは事前登録は必要ないものの、停電によるサーバダウンで動作しなかったのは同様です。
広報車によるアナウンスもあり、これは先ほど防災無線が動作しなかった例で取り上げた名取市でも用いられています。しかし、地震により道路が分断されるなど、十分に回れなかったところもありました。
各防災ツールの持つ課題と今後について
上記のようなことから各防災ツールの持つ課題が見えてきます。
● 長時間の停電では使用できない
● 内容によって目的対象地域をふまえて伝達手段を考える必要がある
● 伝達手段ごとに対応操作が必要
● 防災担当課と広報担当課が役場内で別組織であることなどにより、緊急に伝えるべき内容が伝わらない
緊急時の情報伝達は迅速かつ正確に伝える必要があります。こういった点を受けて、現在いくつか動きが出ています。吉田さんからご紹介いただいたのは公共情報コモンズとV-Lowマルチメディア放送。V-Lowマルチメディア放送は次項にて詳述しますので、ここでは公共情報コモンズについて簡単に紹介しておきます。
市町村、県、各省庁、ライフライン、交通機関事業者のような情報発信者は、今まではそれぞれ個別に情報を伝達していました。それを一元化するべく「公共情報コモンズ(財団法人マルチメディア振興センター)注3」というネットワークインフラができ、2011年6月から実用化されています。各情報発信者から公共情報コモンズ(コモンズネットワーク)に情報を投げてもらうようにして、そこから情報伝達者(放送/携帯電話事業者など)が各手段で各地域住民に情報を伝えるというものです。2012年1月現在、東北の自治体でも実施に向けて検討中とのことですので今後の展開に期待です。
V-Lowマルチメディア放送
地上デジタル放送移行(地デジ化)により、アナログテレビが占有していた一部周波数帯が空きます。V-Lowマルチメディア放送とは、この空いたVHF帯域の1~12チャンネルのうち、1~3チャンネルを利用した新しい放送です。ちなみに、10~12チャンネルを利用したV-Highマルチメディア放送は『モバキャス』という名称で、2012年4月からサービス提供が開始されます。V-Lowマルチメディア放送も、今後早い段階で始まる予定です。
両者の違いは、V-HighがBS/CS放送のような「全国一律のサービス」であるのに対し、V-Lowは県域放送や市町村ごとのCATV/コミュニティFMのような「県・市町村単位のサービス」である点です。VHF帯域を使って放送波にIPパケットをのせて情報伝達できるマルチメディア放送で、従来は放送波を映像・音声に変えるだけでしたが、IP DataCastという方式で放送波にファイルをのせることも可能となっています。放送波には輻輳(ふくそう)しないという大きなメリットがあります。また、専用の端末も考えられてはいますが、デジタルサイネージでの情報発信や、放送の電波を受けてWi-Fiで再送信することでスマートフォンでの受信も考えられているとのことです。
安否情報が知りたい場合、テレビやラジオだと聞き逃してしまうおそれがありますが、V-Lowではエリア登録などにより必要なエリア情報が自動的に受信端末に蓄積される形になります。
V-Lowをどう活用すべきか
V-Lowについては、震災以降、防災・減災・地域コミュニティに利用すべきとの方針が国(総務省)および総務省下の研究会などで出されています。
東日本大震災では防災無線がうまく機能せず、アナウンスにあたっていた方が亡くなるという痛ましい出来事もありました。地デジ移行によって今後の取り付けは減るとはいえ、現在VHFのアンテナはほとんどの家庭に備わっています。既存インフラを活用できるV-Lowマルチメディア放送は今後の防災において大きな役目を果たしそうです(図1)。
ミーティングでは、今後のコンテンツの拡充とV-Lowの知名度向上が議論されました。Hack For Miyagiの中でCMS(コンテンツマネジメントシステム)を作成したり、受信機メーカーを招いて勉強会を開催することで知名度向上へつなげる案が出されていました。
V-Lowの今後の展開
ミーティング後に、総務省へ宮城県の実証実験計画が提出されました。宮城V-Lowマルチメディア放送実験協議会(仮称)を設立準備中であり、2012年から東北放送では実証実験を行うとのことです注4。
そして、V-Lowマルチメディア放送で用いるコンテンツにはアプリケーションも候補に入っています。ここでIT技術者の“Hack”の力が大きく活きていきそうです。APIの公開など課題はありますが、IT技術者の方にはチャレンジしがいのある題材となるでしょう。
図1 V-Lowマルチメディア放送のメリット
出典: 東北放送㈱『V-Low マルチメディア放送 宮城県内での実証実験 計画案(2011年12月16日)』
「Gene」は7月のHack For Miyagiのアイディアソン/ハッカソンから生まれたプロジェクトです。「医療目的のデータベースがあれば便利なのではないか?」というアイデアから生まれた「指紋などの画像を利用して、個人の健康情報をインターネット上から取得できるアプリ」です。
指紋や虹彩といった生体情報が写った画像をあらかじめサーバに記録しておき、これと持病や既往歴、処方している薬品といった健康に関する情報をひも付けておきます。緊急時か否かにかかわらず、生体情報をキーにこれらの情報を引き出せるというものです。また、生体情報から今日の運勢を表示してくれるなど、娯楽要素も盛り込んでいます。図2は指紋占いのデモです注5。
2011年9月には東北大学の菊池務特任教授から指紋認証についてのお話をうかがうという、Gene単独のイベントも開催しています。このイベントの中では、指紋認証の話のほかに手の写真で認証するAndroidアプリのデモンストレーション、医療にかかわるアプリケーションと薬事法の関係など幅広い話をしていただきました。今後のGeneの展開にも期待が持てます。
今回のミーティングでは、オープンソースのDNA解析システムがあり、利用するコストもだいぶ安くなってきているので、Geneの発展として指紋認証以外にDNA認証も考慮に入れることや、今後はプロトタイプを作成することで実際に使ってもらってのフィードバックを得る話がなされました。また、Geneの目的を明確にするために、認証に生体認証を使う理由とそれを医療用データと組み合わせることに強みを見いだせないかという、立ち位置を最初に戻した議論も行われました。
Geneでは現在開発者を募集中です。とくにWeb開発者の方、Android開発者の方を募集しています。FacebookのHack For Miyagiグループにて参加表明していただけると幸いです。
Hack For Miyagiでは、復興に携わっている方とIT技術者が直に議論することで生まれる化学反応を生み出したいと思っています。今後も隔月程度のペースで開催していきますので、皆さんの参加をお待ちしております。
◆今回ご協力いただいた復興団体
・ReRoots若林ボランティアハウス
http://reroots.nomaki.jp/
http://depty.org/
http://yomigaereshiogama.jp/
・女川復興ファンクラブ
http://taishodo.or.tv/onagawa/
注1) http://www.facebook.com/groups/111524345612696/
注2) http://www.ustream.tv/channel/tdc/videos
注3) http://www.fmmc.or.jp/commons/
注4) http://www.soumu.go.jp/menu_news/s-news/01ryutsu07_02000030.html
注5) http://gene.h4jp.novatrade.co.jp/
この文書は、クリエイティブ・コモンズライセンスの下に提供されています。
著作者の表示・非営利・改変禁止の条件に従い、この文書を再利用していただけます。
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sd2012-03_hack4j-04.pdf
Seigo Ishino,
2012/07/26 19:15
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イルチブレインヨガ戸塚スタジオは、戸塚駅西口から徒歩5分。スタッフ紹介、アクセス、タイムスケジュール、料金はこちらです。
戸塚スタジオの最新イベント情報はこちらをCheck!!
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2015年12月2日 いよいよ9日まで!学生応援学割キャンペーン♪
2015年11月25日 お知らせ外部イベント 明日26日 上大岡駅前でオーラ撮影会します☆
2015年11月2日 お得キャンペーン☆ヨガの日 3月ヨガの日500円体験day イベント更新しました☆
2015年10月28日 お得キャンペーン☆ 月末限定!ハロウィン企画
2015年6月13日 お知らせキャンペーンメディア出演 6/13(土)日本テレビ「ぶらり途中下車の旅」紹介記念キャンペーン☆ブログ更新しました
2016年6月24日 ブログ体験談 へそヒーリング 体験談①『むくみが改善!周りから、やせたねって言われました^^』
2016年6月18日 トレーニング案内ブログヘソヒーリング リンパを滑らかに流し、免疫力を高めるイルチブレインヨガの「全身リズム体操」
2016年6月17日 お知らせブログヘソヒーリング健康の原理映像 海外でも話題沸騰!新しい腸活性化『へそヒーリング』始めました☆
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2012.03.31 Saturday
荻原浩の小説を読むのは3冊目。最初に借りて読んだ本は「さよならバースディ」で、これはブログに取り上げた。
http://blog.kiriume.com/?eid=1222686
これには、荻原浩にハマルかもしれないと書いたのだが、次に読んだのが「ママの狙撃銃」という作品だった。これは、ゴルゴ13がジジイになったらこんな風かと思わせるような老人に、アメリカで育てられた孫娘が、彼に銃の扱いを教わりスナイパーになる。大人になり、日本で幸せな家庭を築いているのだが、過去をばらすと黒幕に脅迫され、止むを得ずにスナイパーの仕事をするという話だった。
最後にあるどんでん返しなど構成は面白いのだが、これが銃社会のアメリカならともかく、現在の日本という設定なので、フツウの日常ではスナイパーはいくらなんでも無理だろうと思えて興を失った。
そんなわけで、この「母恋旅烏」も最初のほうだけ読んで枕元に積んだままだった。それが、たまたま他に読む本がなくて、仕方なしのように読み始めたのだが、なんと読むほどに久しぶりに声を出して笑ったほど面白い。
笑わせて笑わせて、やがてしんみりさせるというというオムニバス風の小話がいくつも重ねられて、やがて一遍の小説として、大衆演劇の旅役者家族(夫婦と三人の子ども)の破滅と再生の物語になるという構成になっている。
その家族一人一人のキャラクターの描き方がいい。小話では家族のメンバーそれそれが話し手になることで、過剰にフザケ気味になってしまうようなところをうまくカバーしている。
その各話の話し手として、なぜか、母親が一度も登場しない。この本の題名の「母恋旅烏」は大衆演劇の演目のひとつで、この主役をやると悪いことが必ず起きるというジンクスがある出し物なのだが、小説の最後のほうで母親が家出してしまうことにも重ねられているのだろう。
母親は行方知れずのまま小説は終わってしまうのだが、成長にハンディがあった末の子(18才)が、これから役者としてやっていけそうなふうに描かれて、家庭破壊で不安なまま小説を終えるてしまうことを避けているようだ。逆にいえば、母親(女)とは何なのかも問わず語りなのかもしれない。
文庫本には解説は付き物と思っていたが、これにはなかった。双葉文庫にはなかったかしら?
解説があると、読み終わってから、最後に解説者と読後感の同・不同があることを確認したり、著者についての話題があったりして興味深いのだが・・・
author:u-junpei, category:読評, 16:42
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ウォーキングの発見 「駐車」
2012.03.28 Wednesday
人間同士の距離感で、日本人と外国人と比べた場合では、めったにハグしあわない日本人のほうが間があるように思うが、果たしてどうなんだろう。
たとえば、男子トイレなら、便器が3つ4つ並んでいるとして、同時に2人が使用するときに、いくら連れしょんとはいえ、おそらく1つ間を空けてするに違いない。これは私の経験則では、日本人は95%以上がそうするだろうと確信する。外国人でもそうなのかは、知らない^_^;
画像を見てお気づきになると思う。トイレ事情と同じく、無意識に表れた駐車の仕方だとしたら面白い。おまけに全部の車が前向きなのが可笑しい。ここには「前向き駐車をお願いします」なんていう指示表示があるわけでもない。
スーパーの駐車場などでは、たいていがバックで駐車するようだ。これは出て行くときに安全を確認しやすいことを、前もって期待してるせいなのか、あるいは、バックでは入ったほうが狭いスペースに止めやすいからなのかは分からない。
画像は多々良沼公園の広い駐車場なので、わざわざ詰めたりバックで入れねばならないほど、狭くはないからだろうが、それにしても、人間心理がうかがえるようで興味深い。
author:u-junpei, category:雑記, 16:01
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ウォーキングの発見 「ゴミ」
2012.03.27 Tuesday
道路脇にゴミが捨てていあるのは、残念ながら珍しくもない。 しかし、公園の駐車場脇の木の枝に、ゴミの入ったレジ袋が引っ掛けてるのは、初めて見た光景だ。
いろんな人がいる。だから、こんなバカをするのがいてもオカシクはないが、さて、オトコだろうか、オンナだろうか。年齢は?
推理するに、♂と♀の混じった数人のグループで、年齢的には若い世代。少なくとも20代以下。やったのは♂だろう。
♂だけだったら、そこらに捨ててオシマイ。♀がいるから♂のワルフザケにも意味が出てくる。若い♂はツマラヌことをしてみせて、若い♀の関心を引こうとするものだ。
♀もそんな♂にお似合いレベルだから、「やだあ」なんて言ってはみたものの、共犯意識で面白がる。まあ、そんなところか。
author:u-junpei, category:雑記, 19:05
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反 「隠れキリシタンイズム」 その38 「かくれキリシタン庚申」
2012.03.26 Monday
画像は、猿田彦大神のお堂の中に貼ってあった護符。これは猿田彦庚申塔を写したもので、十字の部分は槍状の刃が付けられている。したがって、十字架とは全く意匠が異なる。
もっとも、このことからは、この庚申塔ができた寛文七年当時の奉造者が、十字架を意図していたかどうかは分からない。
だだ、文字も読めないくらい磨耗しているのだから、時代を経て刃先が丸みをおびたとも考えられよう。
上の画像は、館林にある庚申塔で、これも十字架のように見えなくはない。だが、よく見ると憧幡の飾りが付けられていて、三股戟の意匠かと思われる。
ちなみに『天明四甲辰十一月吉日 赤生田村 山田講中』とあり、隠れキリシタンが奉造したとするには、かなり無理があろう。
こうしてみてくると、十字架を持っているから隠れキリシタンとするのは、はじめに結論ありきの論法と同じように思えてならない。『隠れキリシタンイズム』の信奉者ならいざ知らずだが、断定するにはもう少し証拠固めが必要に思う。
author:u-junpei, category:隠れキリシタン, 12:18
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反 「隠れキリシタンイズム」 その37 「かくれキリシタン庚申」
2012.03.24 Saturday
画像左は、栃木県藤岡町(合併により栃木市)の教育委員会・歴史民俗資料館が2002年に発行した小冊子。前書きによると、本来は町民向けの歴史や文化遺産等の啓発が目的だったようだが、町外の訪問者にも手ごろな案内書になっている。
私は旧谷中村(渡良瀬遊水地により廃村)関連で藤岡図書館を訪れたおり、資料として紹介され、隣の歴史民俗資料館で手に入れた。10年前のものだが、まだ在庫があるようだ。300円。
この35ページに、『猿田彦大神』と称する庚申塔が、『かくれキリシタン庚申』として、次のように紹介されている(写真付き記事だが、上の画像は私が撮ったもの)
『・・・町内で最も古い庚申塔で、1667(寛文7)年建立されたものであり、青面金剛陽刻塔で三股叉・輪などの持ち物や邪鬼の向きが通常の反対に古式に彫られており三股の形が十字であるため、「かくれキリシタン庚申」との説もある』
この紹介文の『・・・通常と反対の古式で彫られ・・・』の『古式』の意味はよくわからないが、『持ち物が通常と反対』というのには、多少の疑問がある。
もともと、青面金剛の像容は『陀羅尼集経第九・大青面金剛呪法・畫五薬叉像法』に書かれている。
それによれば、『手は4本あって、左辺の上の手に三股叉、下の手に棍棒を持っている。右辺の上の手には輪を持ち、下の手には羂策を持っている。・・・両脚の下でそれぞれ鬼を踏んでいる・・・』と描かれている。
この左辺の手・右辺の手というのは、像そのものの左手・右手を指していうのか、あるいは向かって右左を指すのかは知らない。しかし、実際の青面金剛像庚申塔は、持ち物の種類とその持ち手、邪鬼の身体の向き等はバラエティに富んでいる。その上、たとえば、「見ざる・聞かざる・言わざる」の三猿でさえ(これは上記儀規にもないが)、6通りの配列があって、1猿・2猿だってあるのだから、これが正しいとか通常だとかは決して言えない。
したがって、青面金剛の像容は、石工と依頼人の好みによって決定されているというほかない。たとえば、蛇や髑髏の彫刻は時代が下がるに従い控えめになっているのは、日本人らしい好みの問題ではなかろうか。
さらに、石工の技術力や表現能力も個人差があるが、職人としての師弟関係も無視できないだろう。各地で同系列と思われる庚申塔が見られるのもそのためだと思う。
このようにみれば、持ち物の左右逆であることや邪鬼の向きなどといったことは、隠れキリシタン説の根拠にならないことはあきらかであろう。
また、この庚申塔は「藤岡町史」の資料には、『寛文七・下野国都賀郡・以下不詳』とある。現物を見ると、確かに、文字らしきものも磨耗があって読み取りにくく、私のような素人では判読できないが、専門家の技術を持ってすれば不可能でないように思う。
それに、この庚申塔は立派なお堂に置かれていて、塔の台石(三猿から下の部分)がちょうど堂の床の高さで隠されている。それゆえ、その台石に何か刻まれているかどうかは、たとえば、講中や世話人の名前などが刻まれているかどうかを確認のしようがない。
お堂脇にある石碑の文面から、お堂は大正7年に建立されているようだ。ところが、町史の調査は出版年からみて平成12年前後か、あるいは遡ったとしても堂の建設前ということはあるまい。また、この庚申塔は町の文化財指定にもなっていないから、台石部分については未調査だと思われる。
以上から、これが『かくれキリシタン庚申』とされる理由があるとすれば、外見上のただ1点に限られる。像が左手に持つ十字型の三股叉(戟・槍型をしたもの)が、まるで『十字架に見える』ということだろう(下の画像)
上の画像を見て、『確かに十字架を持っている。隠れキリシタンに違いない』と判断するかどうかは、各人の自由だ。しかし、たったこれだけで判定するなら、「隠れキリシタンイズム」に他ならないと思う。
このような十字型の三股叉は他の庚申塔でも見られるのであって、そのたびに隠れキリシタン説ではナンセンスとしか言いようがない。この具体例は次回に触れたいと思う。
author:u-junpei, category:隠れキリシタン, 16:07
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反 「隠れキリシタンイズム」 その36 「十字錫杖起源」
2012.03.22 Thursday
吉田元が十字錫杖発祥の地を東毛とした根拠の3つ目が、館林の雲龍寺にある『建長五天の六地蔵』だった。しかし、雲龍寺には該当する六地蔵は存在しない。
現在、雲龍寺にある古い『六地蔵』は画像のもので、六角柱のそれぞれの面に浮彫りした六地蔵塔なのだが、元禄九年の年号が刻まれている。
また、この雲龍時には館林で最も古い石地蔵があるが、それとて寛文二年(1662)に建立されたもので、そもそも館林には建長年間(1596〜1614)の石地蔵は確認されていない(「文化財総合調査・館林の石造文化財」館林市教育委員会昭和53年刊)
こうしてみると、吉田元が東毛(ここでは館林・板倉)を十字錫杖の発祥地とする根拠であった、慶長年間の地蔵の存在はいづれも否定せざるをえない。当然ながら、慶長年間には彼の言うところの十字錫杖も存在してないことになる。
したがって、その前提が欠ければ、埼玉県北川辺から群馬県東毛地区にかけてが、十字錫杖発祥の地だとする説は再考の余地があるのではなかろうか。
もちろん、私は彼の十字錫杖説を全て否定しようと思っているわけではない。隠れキリシタンがお地蔵さんの持つ錫杖に十字架を刻んだかどうかは、全く別の問題だと思うからだ。
しかし、『十字錫状の発祥は正にこの地であることは間違いないと思う』という彼の断言をうのみにし、それゆえ「隠れキリシタンイズム」に陥る愚は避けるべきだろう。
author:u-junpei, category:隠れキリシタン, 18:39
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反 「隠れキリシタンイズム」 その35 「十字錫杖起源」
2012.03.21 Wednesday
前回の続きだが、板倉町除川の花蔵院に、吉田元が慶長九天建立だと言う六地蔵がある(華蔵院としているが花蔵院の誤り)。この六地蔵は『除川名物 首無地蔵』と書かれた案内石碑が傍らにあるが、六地蔵すべてに頭部がない。
頭部のない石地蔵はそう珍しくもない。それでも、六地蔵が全部となるとそうたくさんはないと思うが、他に私は、館林の日向共同墓地で首無し六地蔵を見ている。首がなくなった原因がイタヅラなのか、明治の廃仏毀釈の際の被害なのか分からない。しかし、なんであれ、これを『名物』というには悲しいものがある。
さて、この六地蔵は画像でも分かるように、意匠も大きさ(154×27×21)も石質も同じであるから、六基同時に造られたものだ。ちなみに、蓮華座の下の角柱部には、それぞれ没年と思われる年月日と法印権大僧都何某と刻字されているので、歴代住職を追善供養したものであろう。
その紀年号は向って右から、慶長九甲辰天・元和五己未天・承応三甲午天・寛文(欠落)・寛永十二乙亥天・寛保三癸亥天とあり、いずれも天年号になっている。したがって、この六地蔵は寛保三年(1743)以後に作られたものと判断できる。
したがって、吉田元がこの六地蔵を慶長九年の造立としたのは、右端の地蔵に刻まれた年月日を見てのものだろうから、彼の誤認識であることは疑いない。
ちなみに、「板倉町の石造物と鋳造物」(板倉町史編さん委員会)では、六地蔵に刻まれた一番若い年号(左端)の、寛保三年五月十六日を六地蔵の建立年月日としている。
また、この資料によれば、板倉町には慶長年間の石仏の地蔵は1基も確認されていない。
author:u-junpei, category:隠れキリシタン, 18:00
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反 「隠れキリシタンイズム」 その34 「十字錫杖起源説」
2012.03.20 Tuesday
天年号に注目した切支丹研究家で統計学者の吉田元は、『石が語る謎の群馬切支丹』(上州路ー昭和63年3月号)で、お地蔵さんの錫杖の文様が十字架に似ていることから、それを分類整理し、統計的な見地から隠れキリシタン説(彼は「埋れ切支丹」と呼ぶ)を裏付け、次のように述べている。
『 (十字錫杖石仏の)その内の最も古いのものは利根川と渡良瀬川とが合わさって中洲を作っている場所、即ち利根川左岸で唯一の埼玉県である北川辺村であり、群馬県境まで僅か二百メートル足らずのところにある麦倉の慈眼寺(真言豊山)にある慶長四天(一五九九)という十字錫杖尊である。この寺には元和元天(一六一五)というのもあり、十字錫杖の発祥の地としての匂いは十分である。
この慈眼寺の北八キロ渡良瀬川堤防近くに立つ板倉町の華蔵院(真言豊山)には慶長九天(一六〇四)の六地蔵があり、またその西六キロのところ栃木県側唯一の群馬県である館林市下早川田の雲龍寺(高野真言)にも慶長五天(一六〇四)の六地蔵がある。
群馬県では最古と思われる慶長年間のものが、この渡良瀬川流域に集まり・・・十字錫杖の発祥は正にこの地方であることは間違いないと思う』(西暦年の誤りは原文のママ)
こうしてみると、彼の説では、板倉・館林から太田にかけての東毛の地方は、隠れキリシタンの地だという結論になるのだが、はたしてどうだろう?
天年号について、彼は切支丹では「昇天」(=死んで天国に行く)を意味するとする。しかし、それは墓石に限らず様々な石仏や石造物に見られるのであって、必ずしも昇天とは無関係の場面があることは、この「反・隠れキリシタンイズム」で取り上げてきたとおりである。
慶長年間(江戸時代は慶長8年=1603年から始まる)の古い時代、十字錫杖を持った石仏地蔵があるというのが、彼の切支丹東毛分布説の重要な根拠になっている。確かに、彼の分類では広範囲の意匠が十字錫杖に分類されているので、そうでない錫杖を探すことの方が困難なほど、この地のお地蔵さんはどれもこれもが十字錫杖を持っていることになる。だが、、私は、地元でそんな十字錫杖をごくアタリマエに見ていると、それゆえに、かえって吉田説を怪しまざるをえない。
画像は慈眼寺の六地蔵だが、彼の言う慶長四年の建立ではなく、慶安四年(1651)で天年号でもない。更に慈眼寺には建立年不明の地蔵の他に、建立年の分かる3基の地蔵があるが、元文四年(1740)と寛延元年(1748)2基で、彼があげている元和元年の地蔵は見当たらない。これらを含め北川辺町教育委員会資料「北川辺の石仏」でも確かめたが、北川辺で一番古い地蔵は、正音寺にある正保四年(1647)建立の通称「人助け地蔵」といわれるものだった。
慈眼寺六地蔵の年代については、おそらく慶安を慶長と見誤ったのであろう。しかし、この六地蔵は昭和53年に北川辺町の文化財にもなっている。彼が統計学者であるにしては、彼の説の統計的裏付けについて、初歩的かつ重大なミスを犯していることには違いない。
author:u-junpei, category:隠れキリシタン, 18:31
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ウォーキングの発見 「コクチョウ」
2012.03.19 Monday
この冬は多々良沼に例年の2倍の約300羽が訪問したという白鳥は、現在はほとんどが北帰行の途に着いたようだ。
東岸の「夕日の小径」からは、まだ3羽のオオハクチョウが確認できるが、もしかして、この連中は多々良沼に居ついてしまうかもしれない。飛ぶ練習をするでもなく、餌をねだるように岸辺から離れない。
それにわずか2,3羽では、長い旅の安全には不安があろう。館林の夏は全国一で暑くて大変だろうが、ここにいれば餌に困らないし、横着を決め込むには、絶好の場所かもしれない。
あるいは、長距離の北帰行に耐えられない故障でもあるのだろうか?
そんなふうに眺めていたら、そこに、コクチョウがいた。白鳥の仲間で黒鳥なのだが、私は初めて見た。
調べてみると、コクチョウはオーストラリアの固有種で、渡り鳥ではないという。それがここにいるということは、飼い鳥だったということだろう。そのせいだろうか、人間を恐れる様子はない。
そのときは、そんなことは知らないから、デジカメを向けていると、水からあがって、こちらに近づいてくるのに驚いた。
陸に上がってきた彼女(?)は、土手に芽吹いている菜の花を眺めているので、これが食べたいのかと思い、ちぎって投げてやると、ついばむ。
私と1mと離れていないので、手にとったままついばませることもできた違いない。しかし、いくら人間を怖がっていないにしても、野生の鳥(このときはコクチョウの生態を知らなかったから)に失礼かと思ってそうはしなかったのだが、なんだってベジタリアンな鳥なのだろうと思った(^_^;)
author:u-junpei, category:雑記, 15:00
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ウォーキングの発見 「白鷺」 その2
2012.03.15 Thursday
テレビや写真でしか見たことがないが、鶴の求愛ダンスは優雅で美しい。そのカップリングには雌の方に選択権があるようだ。これは鶴に限らず他の鳥類でも同じだろうか?
今日のウォーキングの際にも、昨日のダイサギがいた。おそらく、ここは彼のテリトリーなのかもしれない。
そして、今朝はうら若きメス鷺(右)が来ている。まだ10m以上の距離をあけて、互いに首を上げてじっと見詰め合っているのだが、互いにオスメスを確かめているようで、初対面だろうと思われた。
互いに気に入れば、距離をつめて求愛の仕草もあるのかと期待したのだが、メスは美しい白羽を羽ばたいて更に距離をあけてしまった。
同時にオスも飛びあがったのだが、深追いはしないようだ。絶妙の呼吸なのかもしれない。メスは飛び去ったわけではなく、近くの田んぼに降り立っている。
私はこのオスのダイサギはジジイだと思って、少なからず親近感を抱いているのだが、はたして、若いメスをモノにできるだろうか。最近、人間界ではそういうのが流行っているようだから、鳥の世界でも・・・と思いたいものだ(^_^;)


langs: ja ja ja ja pt es es id ja ja ja zh ja ja en ja zh zh ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en sv nl en it nl en pt en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ru ru ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja it ja ja ja de ja ja zh ja ja zh ja ja de ja ja sk ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja cs ja en ja zh ja de ja zh ja ja ja en ja en ja de ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja de ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en sv fr de de fr fr fr sv en fr en fr en sv fr de de fr fr fr sv en fr en fr en sv fr de de fr fr fr sv en fr en fr sv en fr en ja ja ja pt es es en

text:
2015年 4月 18日
先日、私の論考にコメントをくださった方ですね。15歳とは驚きました。よく勉強されていますね。これからもどうぞ研鑽を重ねて自前の政治思想、社会思想を深めてください。一つだけ先輩ぶって言わせていただくと、文体にやや過激な調子が見られるので、多くの人を説得するには、少々不利かな、と愚考します。でもそれもあなたの年齢なら当然ですよね。
あなたのご意見には、大部分賛成ですが、特に現憲法に謳われた「国民主権」に対する批判、保守派でさえもこれを疑おうとしない情けなさの指摘については全面的に支持します。これを疑う人がいないのは、まさに戦後レジームにすっかりやられている証拠だと思います。自民党憲法草案、産経新聞憲法草案など、名だたる保守論客や憲法の専門家が作ったものに、この欠陥がよくあらわれています。
ちなみに、自己宣伝になってしまって恐縮ですが、私もこの点について、昨年、旧著『なぜ人を殺してはいけないのか』(PHP文庫)の増補版のかたちで詳しく論じ、自分なりの「自主憲法草案」なるものを提示してみました。ご参考にしていただければ幸いです。なお、この元になった原稿は、拙ブログの以下のURLで閲覧することができます。
http://blog.goo.ne.jp/kohamaitsuo/e/f923629999fb811556b5f43b44cdd155
http://blog.goo.ne.jp/kohamaitsuo/e/2aff34e653f463326a618d7e7376983f
2015年 4月 20日
コメントありがとうございます。
小浜先生に小論を読んでいただき光栄です。私としては保守もかなり戦後的であると常々思っており、そういった思いで本文を書きました。このことは小浜先生と共有できているのではないかと思います。
文体については寄稿後、自分でも固すぎたと反省しています。次回作はもっと多くの人々に語りかけるような文章にしたいと思います。
これからも言論活動を行っていきたいと思いますので、ご指導いただければ幸いです。
2015年 6月 23日
基本的に賛同します。小浜氏も述べられている通り、現在は国民主権自体が無批判に受任されています。その一方で、投票率の低下など、明らかに主権者としての意識の低下があり、真に日本は国民主権国家たるべきかを今一度とうべきと思います。ただ、「定着した」民主主義に就いては、私も(二〇一五年現在では)最良の政体と考えています。と言うのも、
一、民主主義は国民の政治参与が前提であり、国会も内閣も国民が選任した者であり、専制君主の様な敵が存在し得ない。
二、国会議員などは民意に強く依存する為に、国民の望まない事を行い難い。故に不満が溜まりにくく、抑圧され難い。
三、上記故に、定着した民主主義は現在最も体制維持に
2015年 6月 23日
基本的に賛同します。殆どが自分の意見に合致していた為、前に私が書いたのかと錯覚する程違和感画ありませんでした(笑)。
さて、小浜氏も述べられている通り、現在は国民主権自体が無批判に受任されています。その一方で、投票率の低下など、明らかに主権者としての意識の低下があり、真に日本は国民主権国家たるべきかを今一度問うべき段階が来たと思います。ただ、「定着した」民主主義に就いては、私も(二〇一五年現在では)最良の政体と考えています。と言うのも、
一、民主主義は国民の政治参与が前提であり、国会も内閣も国民が選任した者であり、専制君主の様な分かり易い民衆の敵が存在し得ない。
二、国会議員などは民意に強く依存する為に、国民の望まない事を行い難い。故に不満が溜まりにくく、また意見も抑圧され難い。
三、上記故に、定着した民主主義は、現在最も安定した秩序と体制をもたらす。
と、この様に考えているからです。ユビキタス社会の到来とビッグデータなどを活用したコンピュータが合わさる事で実質的に訪れるであろう管理社会を除けば、人間の創り出した政治体制の中では、最も実現難易度が高くかつ実現時の安定度が高い、民主主義とはその様な政体ではないのでしょうか。勿論、チャーチルが言ったように、民主主義は依然として他の政体を除けば最悪な分類に入ります。しかし、まだ民主主義は不完全な制度であり、その可塑性たるや、これからも発展の余地は充分にあるかと思います。
2015年 6月 23日
失礼、ミスタッチで先の不完全なコメントをお送りしてしまったようです。申し訳ありません。
それと、宜しければ私が作成した憲法案でも笑覧下さいな。私案はやや条数が多過ぎるきらいがあり、これからも見直しが必要なものと思っておりますが、私も貴方とほぼ同じ一九九八年生まれであり、恐らくは似た様な考えをお持ちかと思いますので、参考になれるならば、幸いです。
http://shikishima4423.blogspot.jp/2014/07/blog-post.html
2015年 6月 29日
しきしまさま、コメントありがとうございます。
私としても現状の民意に基づく政体を維持すべきと考えています。
ただ、やはり民主主義で決めて良い部分と侵し難い部分を分けるべきと考えています。今の我が国では二院制が採用さています。それ自体には大いに賛同しますが、民意代表の院として衆議院が存在するのに、参議院まで民選制である現状は問題だと考えています。また民意を絶対善とする思潮も危険と言えるでしょう。デモクラシーを我が国の伝統と良識で規制する。これが私が考える民主主義(民本主義)です。
憲法私案、拝読しました。実は私も憲法私案を作っていまして、内容が一致する部分が多く、驚いています。
同世代で自分と似た考えを持っている方がおられるのは嬉しく思います。
2016年 3月 30日
こちらのサイトはあまり読みませんから、完全に失念していましたが、ふと、思い出したので今更ながら投稿です。
二院制であるにも関わらず、参議院が衆議院と似たような選出法をとっているのは私も問題と認識しています。憲法案では当初は貴族院で、英国を倣ったものでした。旧家の伝統を守るという意味もありましたが、現代の風潮にそぐわないことと、一君万民の観点から参議院に戻しました。可塑性の面もあり憲法案では簡素なもので、具体的な言及は無くなりましたが、地方の首長や議員、或いは完全な地方枠での選挙、また一定回数の首相経験者や一定年齢を過ぎた衆議院議員、大学教授への任命など、考えられるでしょう。首相経験者や一定年齢以上の衆議院議員の参議院任命は、参議院の若返り効果も期待できます。反対に参議院の監査機能の強化にも繋がるでしょう。
民本主義については、国民を主権者から、観念たる国家に移し、公民という政治的存在を新たに創ることを提唱しています。国民と公民を分け、公民権とその義務を行う国民を公民とする訳です。これにより、まず国民は主権者でなくとも公民である限り、政治には参与できます。そして、重要なのは政治に対する義務感を高めることです。民本主義の擁護の為にも公民という意識は学校教育から叩き込むべきです。中学から徐々に始め、高校で本格的な公民教育を行うべきでしょう。公民は、十六歳以上の日本国民である。こう、法律で書かれるようになれば嬉しいものです。一方で、裁判所による公民権の剥奪なども刑罰に含む、或いは自主的な返納も可能な様にすべきです。公民権は行使しなければならないものであって、選挙をさぼれば罰金などを
私が活発にコメントを投稿しているのはBLOGOSなのですが、岡部凛太郎氏と同じと思われるアカウントがありましたので、フォロー致しました。いまのところ、あまり活発では無いようですが、BLOGOSでの記事執筆や、様々な記事へのコメントなど、期待しております。
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#79 アカイカを狙う“ひとつスッテゲーム”2016/4/30
#78 いよいよ春の乗っ込みアオリイカシーズン目前2016/3/30
このサイトでできること
#77 下地テープに注目した笛木流シチュエーション別カラー使い分け
大阪フィッシングショーが終了した翌日から、今シーズン大型のアカイカの釣果が出ている南紀串本周辺にデュエルムービーの撮影に行ってきました。
ちょうど真冬年始あたりから沖縄や奄美大島など南のエリアで産卵期を迎える「アカイカ」といわれる大型のアオリイカが黒潮の流路に乗り、本州沿岸域にも接岸。岸寄りの水温が黒潮から波及した暖かい水により上昇すると、沖縄などで釣れるアカイカと呼ばれるアオリイカが本州側でも狙うことができる。
ちょうど、年始頃から潮の岬周辺や高知、室戸岬周辺エリアなど、水温の高いエリアでかなり再現性は低いが釣果があがっていたため、私もトライしてみた。
黒潮の流路が岸寄りに接岸し、ティップランなどでも水深60mほどのエリアで釣果が出ているような水深の深いエリアにいるアオリイカにショアからアプローチできるのは、限られたタイミングである場合が多い。
厳寒期のため、実釣ではポイントセレクトもとても重要で、黒潮流路の海況速報と気象ブイの水温データ、当日の風向きや波高などを考え、ポイントを選択。
初日は朝、撮影班を空港にピックアップに行き、串本に到着したのが、午後3時。
ホテルにチェックインしたのち早速実釣を開始。
ショアからアカイカ型のアオリイカを狙う場合は、より餌を求めて浅いエリアに回遊するマズメから夜間の確率が高いため、まずは夕マズメ前に沖の深場を回遊しているアオリイカが回遊してきやすい水温の高いエリアを探し、ポイントを下見。当日の風と波の向きなどから周参見周辺の地磯で実釣することに決定。
初日はちょうど夕マズメのタイミングに満潮を迎えるため、明るいうちからポイントに入り、潮位が完全に下げ止まり、上げ潮が効く真夜中まで、極寒の中実釣を続行しました。
そろそろ春のデカイカシーズンを迎える。
近日発売となる新製品餌木で、はりきって実釣してきますので、次号もお楽しみに。
下地テープはいろいろな条件により使い分けることが理想
餌木のカラーセレクトと合わせて重要になるのが下地テープ。
現在デュエル・ヨーヅリの餌木には下地カラーとして、定番の赤、金、マーブル、シルバー、新しいところではグリーン ブラウン、ブラック、パープルなどがあります。そのほかにゴールドやシルバーのホログラムにもタイプがあり、種類だけでも、多彩にラインナップされています。
また、下地テープといってもスケルトンタイプのボディに上、又は下半分、サイドテープ、ゼブラ柄やエビの甲羅もようにスタンプされたものなどあり、スケルトン部分のボディのタイプにもグロー、ブルーグロー、ケイムラ、ケイピンク、完全にクリアなタイプの中にカラーラトルが内蔵されているものなど、現在発売されている各メーカーの餌木に比べて、多彩なバリエーションがあります。
今回は、それらの中から比較的メジャーな下地カラーについてのみ解説させて頂きます。
まずは赤テープ。そもそも下地テープはフラッシングを主体とした餌木の動きに合わせて光を反射する明滅がイカにアピールします。しかし、赤テープの場合は水中を透過しにくい赤い波長の光線を反射するため、水深の深い場所やマズメから夜などの水中の光線量が少ない場合の様な、赤い光が少ない状況でシルエットとしてイカに認識されます。
シルエットがはっきり出るために、ナイトタイムや大型狙いの場合などに効果が高くなります。
例:パタパタQ PUPU
続いては、パープルテープ。紫のテープは紫外線領域に近い水中を透過しやすい紫色の光線を反射して紫色にフラッシングします。最近になって、多く見られるようになったテープです。一番初めに注目されたのは、日中、いわゆる厳寒期のシーズンオフにオフショアからおこなわれるティップランエギングで多く使用され、釣果が出たことに由来します。
水深の深いディープエリアでは、紫外線や紫色に近い光線が透過しやすく餌木の動きに合わせ、紫色に水中で光り明滅でアピールします。赤テープと同様、最近ナイトエギングなどでも実績が高い下地カラーですが、実はまずめ時や月明かりの夜など、光線量自体は少なくても紫外線が多少ある条件などで、人間の目には見えなくても紫外線領域の光線を認識できるアオリイカにはフラッシングの明滅でアピールしています。
赤はシルエット(影)、紫はフラッシングで同様のナイトエギングなどで多用されますが、実はアピールの仕方としては真逆の効果があります。
例:パタパタQ DMM/GP/SRA
下地テープはいろいろな条件により使い分けることが理想です。
ゼブラ柄やサイドテープなどのスケルトン部分とのマッチングもあり、多様な効果がありますが、他に代表的な金テープなどは、日中、濁り潮、アジなどのベイトが多い場合。シルバーテープは、日中、澄み潮、いわしなどのベイトが多い場合。マーブルテープは、曇天や荒天でアジやイワシなど問わずベイトが多い条件など。
下地テープのカラーは他にもありますが、デュエル・ヨーヅリの餌木にはその下地の上に被せてある布地の目の大小やオーロラクロスといわれる光沢のある布、布自体に柄の入っている布地などとの相性もあり、ひと口で説明するにはスペースが足りません。
今後機会をみて、新製品のひとつずつのカラーについても解説させていただきたいと思います。
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・ 大引とは「現プロ野球オリックス・バッファローズの大引啓次選手」のことである。彼は2000年4月本校に入学し「2001年の春の選抜で甲子園に出場」しベスト8に躍進した時の立役者で3年生では主将としてチームを引っ張り大阪大会では5本塁打を放っている。
・ 2003年「法政大学に入学」し、4年次には主将で首位打者2回、打点王と盗塁王を一度づつ取得。「ベストナインには5度も選ばれ六大学リーグ歴代4位となる通算121安打を記録」したスラッガーである。
・ 世界大学野球選手権チームの主将にも選ばれるなどその技と指導力、人徳は高く、2007年オリックス・バッファローズにドラフトで入団し開幕戦には8番遊撃手としてスタメンで出場するなど「輝かしい球歴の持ち主」である。
・ 私は何回もお会いしているが会うたびにその「人柄に感心」する。さわやかで礼儀正しくこのような卒業生を有していることに幸せを感じるのである。一言で言えば「若いのに出来物」ということである。彼はたとえ将来現役を引退しても立派な野球の指導者になれると私は確信している。
・ 大引選手は住吉区の由緒ある「神須牟地神社」という神社の子息として生まれ、神社神道の本校に当然のように進学し、「在学中は成績も良く誠実な人柄で多くの仲間に慕われていた」という。勿論私は在学中の彼を知らない。
・ 大引選手を知ったのは3年前私が理事長に就任した時であった。ご両親が学校に見えられ、何とオリックスとの契約金の中から100万円を母校のためにと「ポンッ」と寄付してくれたのである。
・ まさか卒業生の中にプロ野球の選手が居て契約金の中から母校に寄付をするなど「世の中の話にはある」とは聞いてはいたがまさか自分がその当事者になるとは夢にも思っていなかっただけに、このような初めての経験は驚きと共に、すがすがしい感動に心が満ち溢れたことを覚えている。
・ その後大引選手は毎年オフには校長室に顔を出してくれ「オリックスのカレンダーを持参」してくれるのが年中行事となっている。そして昨年の冬に来られた時に堺のグランドのことを話したら「目を輝かせて」喜んでくれたのである。
・ その後ほどなくして父君が「息子から100万円預かって来ました。新球場建設の足しにして下さいということでした」と申し出を受けたのである。私は感激感動で体が震えたのである。金額ではない。彼の気持ちが嬉しかったのである。
・ 私はこの時に決めた。この100万円は新球場のどこかで有効に活用し「大引の名前を入れて顕彰」したいと考えたのである。そしてグラウンド担当の教諭が大引選手と連絡を取り合い、複数の案から彼の希望も取り入れて「シート」としたのである。
・ それが「大引シート」の由来である。大引啓次選手とはそういう人物である。ますます私はファンの一人として応援しているのである。「6月19日の竣工式には生徒の安全祈願祭を行うがその斎行を父君の大引宮司にお願いした」ことは言うまでもない。
・ 「浪速ふくろうスタジアム」に「神木である楠木」を一本寄贈することとした。ここは出来るだけスペースを確保したいから「学院神社の分社」を設置することは考えていない。だから神社に関係の深い「クスノキ」で行くことを考えたのである。
・ 未来永劫ここで汗を流す本校の生徒諸君を見守ってくれるだろう。そこでこの前から近隣の植木屋さんを当たって適当な楠木を探し、ようやく見つけたのである。この樹を植樹することと決定した。
・ 「費用負担は名誉理事長、理事長職務代理、それと理事長の個人負担」とすることとした。3人で割れば高くはない。楠木は成長も早く「スタジアムを彩る銘木」に育ってくれることを祈るばかりである。
・ スタジアム入り口「正門の表札の位置」を決めてきた。右には立て看板でこれは住吉本校の正門に掲げてあったものを流用して予算を助ける。「関西大学連携浪速中学校」に校名が変わった時に取り外したものをここのために残しておいたものである。
・ 左側には「浪速ふくろうスタジアム」の横配列の表札が来る。現在字体等業者さんに検討をお願いしているところである。又「国旗や校旗の掲揚するポール台の位置」も決めてきた。校地であり、スポーツ施設であるからこれらは絶対に必要なものである。
・ 「移動式ダッグアウト」が完成して持ち込まれた。大変立派なもので嬉しい。元々「固定式」を考えていたがサッカーやラグビーでも試用できるように「軽量の可般式」である。来週からは「照明設備工事」が始まると聞く。
・ 行く度に光景が変わっていっており、間違いなく素晴らしい「多目的総合球技場」が完成する手ごたえを感じている。堺市の建築確認が降りれば「クラブハウスの設置工事」に入り、何とか6月19日には竣工式を迎えたいと頑張っているのである。


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今年は,塾内組織の再編もあって,特に授業に携わる時間も減りました。
ある程度,塾内をきちんとした組織にし,「安定し,円滑な塾業務が行えるように」といういわゆる経営判断的な部分はあって,授業以外でばたばたしている時間も2乗に比例して増えてきました。
もちろん,信頼の置ける,そして私なんかよりももっと良い授業と指導ができる講師がたくさん育ったのも今年。そこで,私は,授業を減らすというオプションを選択しました。
しかし,今年,思い切って授業数を減らしてみて,けっこう寂しい。ものすごく寂しい。
どこまでも,授業屋なんですよね。おせっかいかもしれないけれど,やはり生徒と接する時間を欲している。
じゃあ,なんとか授業時間外で,きちんと塾生の顔を見てあげることはできないか。
そこで,1月に入ってからは,ともすれば夜型の塾講師が多いところ,無理矢理朝方に変え(途中で体調崩すハプニングつきで)受験生たちと接する時間を長く取りながら仕事をこなすことにしました。13時頃に出勤して,「やあ,皆の衆,がんばってるね」といわんばかりに挨拶して,かかえている授業以外の業務に没頭して,24時に退勤するスタイルを,朝の8時30分からに改めることにしました。
朝から受験生を自習室で迎え,授業はせず,コンプライアンス関係の仕事や渉外をやりながらも,しかし,ときおり塾生たちのもとへいき,随時相談に乗る。午後は,みなみなが授業に出席してしまうので,授業のない朝に,「授業を持たない」担当講師に専念することにしました。
授業外の時間で,全員に挨拶をして,休息時間に一緒に話して,ときに,表情の硬い子をほぐす。ときにみんなでギャグを言って笑って。生まれつきのドジで,ときどき本棚にぶつかって結構痛がって,こけそうになって「不吉」だと非難を浴びて,「かわりに俺がこけている」と切り返して。そして,それぞれが本気で集中して。
そういう毎日を過ごすようになって,入試本番を迎えました。直前に不安を共有し,直後にともに喜び,逆に,思いっきり一緒に凹む,という時間を共有させてもらう,格別な時間の到来です。
彼らとのつきあいは,それこそ小学5年の「クソガキ」時代から知っているやつから,今年からの受験生まで,長短様々なのですが,そんなの関係ない。とにかく,全員に対して格別なひとときを迎えることができました。
そして,何よりも,そのような時間を受験生と共有しようとするスタッフ一人が増え,そしてまた一人増え,という流れができたことも,講師側の人間として,とてもうれしく思いました。
(労基法上の制約もあるので,ブレーキもかけますよ笑)
それでも,頼んでもいないところで,入試当日に朝から受験生を励ましに行くと名乗り出てくれるスタッフが出てきたのには驚きました(普通は大学受験生に「入試応援」は考えていません・・・こちらも,労基法関係の調整で苦慮しました笑)。
そんな中で,では,西荻塾スタッフが特別にやってきたことは,何ですか?と問いを発してみます。上記の話?
強いていえば,中高通して,「教室のやりくり」でしょうか。
中高30名前後が一同に上述のような状況になると,地獄の「教室のやりくり」です。あの教室なら今日は空いているからそこ。でも,そこで補習が・・・
毎日,涙目の教室配分でした・・・
・・・うーん。持ち回った言い方をしようかと思いましたが,面倒だし,ここまで読んで下さる人がいるかも分からなくなってきたところですし,それはやめましょう。
授業を持たない日でも,そして授業を担当していなくても,絶対に,生徒たちとの一体感は失わない。一緒に戦う。
そんなの塾じゃない。「変な塾だ。」
特に,大学受験塾や大手進学塾のスタイルからすると,授業のことを書かない時点で本当に変な塾かもしれません。そして,文字で塾の雰囲気が描かれているにもかかわらず,幾分,うざったくて,暑苦しい感がある。絆,信頼,これが塾のコメントに頻繁に出てくるものか。学校ではなく,所詮塾ではないか。
もちろん,組織を,大きくしてみたいという野心がないといったら嘘八百になります。そのためには,感傷に浸っているばかりではいけない。実業家やビジネスマンから叱咤を受けそうです。しかし,ビジネスはビジネスとしてでも,私はそれだけで人は動かないと思っています。特に西荻塾は。
崖の上のポニョの舞台となった広島県の「鞆の浦」周辺を巡る再開発の行政差止訴訟においては,環境弁護団の活躍が光りました。第1審で画期的な差止決定が下り,現知事は予定されていたプランでの再開発を凍結するにいたりました。
事件を担当した弁護団は,日当や旅費も受け取らないと聞いています。もちろん,生活はあるから,そればっかりというわけではない。しかし,信念や正義感に素直に従う日々があっていい。
今年の西荻塾も同様で,信頼や絆に素直になって動いてきたように思います。しかし,これが特別なことであるのか?特筆すべきことか?迷いはぬぐい切れていないまま文字におこしています。
(もちろん,労働従事と信頼や絆に素直に従うことの線引きが非常に難しい職務であると思いますから,全面に絆や信頼を打ち出してその大義名分のもとでタダ働きをさせてしまうことは,それこそ「ブラック企業」になってしまいますので,結局は,労基法の対象外たる塾の責任者たちが踏ん張るか,しなくていいと説得しても,いやいや我こそは!と名乗り出る頼もしいスタッフに集約されることも多いわけですが・・・笑)
確かに,すでに,卓越した自己管理能力を持ち,自ら意識的に学ぶことができる子,います。高校生ともなればなおのことでしょう。
大丈夫。そういう子は,大手の予備校,マスプロ授業であってもやっていける。
そして,もちろん,塾の使命は,受験指導であって,それ以上でもそれ以下でもないのも承知ですから,生活指導とか精神修行など考えていません。
しかし,「受験」に特化しても,受験について,ともに笑って凹む日々は,あっていいんじゃないでしょうか。在学校も,志望も,文系理系も違えど,受験生が,そしてスタッフたちが運命共同体になることはそんなに不自然な流れでしょうか。
個人塾・・・千差万別です。しかし,こういう個人塾があっていいように思うのです。変な塾でも。
かつては,もう少し経営効率のよい個人塾を考えていましたが,まあ今のところ,あまり良くないのも事実です。高校部だけでもこうなのに,中学部までそれをやられると,会計監査人から文句が出ます。出ています。
しかし,西荻塾とは,やっぱりそういう「変な塾」であります。それ以外で,変なところは,少しずつ,改めていくつもりです。まだまだ「未完の小器」だと鼻息は荒い。しかし,「変な塾」であることは,申し訳ないがやめようとは思っていません。
「なつかしくて,西荻に寄った。ケーキ屋でバイトを始めたんだけど,売れ残りのやつです。みんなで食べようと思って。」
「バイト決めたいんだけど,何がいいですか?」
「大学で経済学がわかりません。先生!教えて!」
(いい加減卒塾しろ!大学生だろうが!と思いつつ,)
ああ,これがうちの塾だ,と思うわけです。
今年も,「変な塾」その意味において,反省のない,2015年入試であったと思います。
もう一度,卒塾するみなさんに,心から敬意と感謝を込めて。
(没原稿になるのを恐れながら・・・)
西荻塾 赤星が担当しました。また,2016年入試も楽しみにしています。
東京都杉並区西荻南3-9-11
フロンティアEXビル3F
TEL:03-3334-5415
Twitter: nj_koukou
ピーポくん110番に今年度より協力します。ピーポくんとおぎしばくん。 https://t.co/7KOAPQO0Up about 3 years ago
新学年の募集を開始しました。西荻塾大学受験部のWEBサイトに様々な情報を掲載しておりますので、ご覧下さい。※高卒クラスについての情報を追加しました。 about 3 years ago


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『仕事に活かす“論理思考” (ちくま新書)』2005/1/1
仕事に活かせるさまざまなアイデアが満載の本です☆
『仕事に活かす“論理思考”』というタイトルから、論理的思考について教えてくれる本かと思っていたのですが(汗)、どちらかというと仕事に役立つエッセイ集みたいな感覚で、喫茶店で、すごく仕事が出来て尊敬できる知り合いのおじさんから「そういえば、こんなことがあったんだよ」と会社で起こったさまざまな問題について(事例をあげての)四方山話を聞いているという感じでした。
「へえー」と気楽な気分で聞いていると、「え? これは役に立ちそう」と思わずメモりたくなる話が、次々繰り出されてきます☆
例えば、転職の相談を受けた時には、実際に相談にのる前に、現在の会社と仕事に関するバランスシート(プラスと評価できる要素とその反対の要素を同じ数だけ列挙)を作ってきてもらうとか、試験に合格したいが残業も多い上に誘われると飲み会に行ってしまうという悩みには、遠方に引っ越すという解決法(終電を理由に残業や飲み会を断りやすくなるとともに、通勤時間を勉強時間に当てることが出来る)を与えるとか、本当に役立つ話がいっぱい☆ 困った時には、こんな人に相談したいと思ってしまいました(笑)。
なかでも印象に残ったのは、人間関係などで悩んだ時の解消法として、「正確な現状認識→方法論の選択→判断と意思決定」という問題解決の手順をふむというもので、その理由として、(人は計画的に行動を起こしているときは、じっとり悩まなくなる)ことをあげていたことでした。
この方法に、なるほど、とすぐに頷けたのは、自分もこれを使った経験があったからです(汗)。もやもや悩んでいた時、ふと、悩みの状況を書きだしてみたら、なんだか少し冷静になり、列挙された状況を整理分析しているうちに、だんだん仕事モードでの「問題解決」をこの悩みにも適用できるような気になり、徐々に精神的に安定してきたのです。
この他にも、論理をふくらませる技術や発想の方法(三点発想方法など)の紹介とか、会社の問題の整理・解決の手順とか、残業ゼロを会社に広める方法とか、役に立つアイデアやヒントがぎっしり☆ 暇な時に、一度、読んでおいて損はない本です。
*    *    *
本田さんは、他にも、『20代で身につけたい仕事で自信を持つための6つの力』、『上司になってはいけない人たち (PHPビジネス新書)』、『 人材育成の鉄則―人を動かす30のヒント』、『部下の力を引き出す できる上司の心得帖』、『ソクラテス・メソッド---説得せずに“YES”がひきだせる!』など、社会人にとても参考になる本を多数出しています。
*    *    *
別の作家の本ですが、マンガで仕事に役に立つことが楽しく学べる本には、『マンガでやさしくわかる課長の仕事』、『マンガでやさしくわかるNLPコミュニケーション』、『マンガでやさしくわかるNLP』など多数あります。
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回答は会員580人、非会員439人から寄せられました。性別は会員の7割以上が男性、非会員の6割が女性で、公園管理活動は70歳代以上の会員が中心であり、49歳以下の若い会員よりも長時間にわたり活動を行っています。
会員、非会員の運動と身体活動の状況を比較すると、運動習慣のある人は会員で約6割、非会員で4割強、身体活動の程度は会員で6割強、非会員で5割強と、どちらも会員のほうが体を動かす機会が多いことがわかりました。
左 運動習慣の有無   右 身体活動の有無
社会性の比較は、会員は地域とのつながりが「強い」「どちらかといえば強い」の回答が7割を超えているのに対し、非会員は5割に満たない結果でした。
回答者を7つの年齢層に分類し、年齢別の傾向をみてみると、運動の継続については会員・非会員ともに65歳以上から実施率が5割を超えます。健康状態については幅広い年代において多くの項目で会員が非会員よりも症状を感じる割合が少ないことがわかりました。特に「80歳以上」で、それまで会員と同程度推移してきた非会員の「日常生活での健康面の影響」がある人の割合が、会員の約2倍に増加するという顕著な差がみられたのです。社会的な関係では、65歳を境に、高齢になるほど会員の「地域とのつながり」「友人・仲間の存在」が増加していました。
日常生活での健康上の影響
地域とのつながりに対する実感
会員・非会員の比較では、公園の利用頻度はほぼ毎日から週に1回程度までの高頻度の割合が会員で2割程度多く、公園管理作業等に参加することが公園を訪れるきっかけとなっています。
このことは身体、精神、社会的な健康にどのような影響を与えているのでしょうか。
日頃公園管理作業に参加する会員では、非会員よりも総じて身体を動かすことへの意識が高いといえます。会員の年齢層が非会員よりも高いことを考慮すると、身体活動の多さが健康状態の維持に寄与していることが推察されます。管理作業を含む身体活動を長年継続することにより、特に80歳以上という高齢(平均的に健康寿命が尽きる年齢)を超えて元気でいられる高齢者を増加させる(健康寿命の延伸)可能性が期待できるのです。
精神的な健康面では、日常的な役割と人との交流がストレス発散や生きがい、幸福度につながると考えられます。また、会員は65歳以上から地域とのつながりや仲間・友人の数が増加しているため、会員として社会活動に参加し、人と交流することにより社会的な健康がもたらされていると考えられます。
公園は、誰もが日常的に利用できる場所であり、市民それぞれの生活スタイルにあった時間の中で、身体を動かし、友人や社会と交流する機会をつくることができます。今回の調査では、こうした公園の特徴を活かし、地域の憩いの場であり財産として大切に管理する活動が、活動をするその人自身の健康にも大きく寄与していることが明らかになりました。会員として活動する市民は高齢者層が中心となっていますが、公園管理活動に参加することで多くの健康面へのメリットが得られることが周知・啓発されれば、若年層の参画や、将来的な生活習慣病の予防にもつながるでしょう。
男性の平均寿命が81歳、健康寿命が72歳、これから定年が70歳にということもささやかれています。70歳まで働いて、やっとのびのびと人生を楽しめるようになってすぐ健康寿命が尽きる…なんてことのないように、あなたが今いくつであろうと、すぐに健康への活動を始めたいものです。


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text:
「フィリピン超格安英語留学」の著者であり、サムライバックパッカーとして有名な太田英基さんと和僑アジア大会 in Singapore にて、対談セッションを行ってきた。
対談のタイトルと内容はこんな感じで事前告知されていた。
「コトバの壁、異文化の壁を乗り越えゆく若き起業家たち」
オンライン英会話の業界最大手リーディングカンパニー共同創業者と、世界50ヶ国をビジネス視点で旅してきたフィリピン英語留学の仕掛け人による対談が実現!メディアや講演に引っ張りだこの、世界を巡る若手起業家ふたりが語る、グローバル化時代における英語とコミュニケーションスキルの価値。
二人の共通点はいくつかあるが、今回のテーマと関連するところだと、フィリピンと英語になるであろう。なので、フィリピン英語ビジネス(フィリピン英語留学&オンライン英会話)を軸に話しを展開することにした。事前打ち合わせは一回行い、セッションでお互い話しつつ、質問をふりつつ、聴衆から質問をつのりつつ、という形式ですすめることにした。
午後のトップバッターとなるセッション。バスツアー、落語と他にも選択肢はあったのだが、会場はほぼ満席。嬉しい。100人近く入っていたのではないだろうか。そんな中、早速対談開始。太田さんが観客に日本から来てる人、英語が出来る人、英語を勉強している人と質問を投げかけた。聴衆の多くは日本から来た人だった。だが、英語が出来る人は10%程度しかいなく、英語を勉強している人は30%程度しかいなかった。海外で働くこと、海外でビジネスをすることに興味ある人なのに、ちょっと割合は少ないなぁ、と感じた。
この対談、椅子は用意されていたのだが、僕が立ったまま話し続けていたので、太田さんも立ってやることになった。45分間立ちっぱなしの対談、申し訳なかったかな。さてさて、対談の序盤はフィリピン留学を中心にフィリピン人の英語などについての話。フィリピン留学は特に初心者に良い。初心者がまず慣れるためにフィリピン留学する、そこで英語というものに慣れてからオンライン英会話という流れ。その後、レアジョブの立ち上げた話しなどを行い、聴衆から質問を受けていった。ご利用いただいているお客様からの質問、競合に関する質問、2国でやる上での課題、などなど多くの質問をいただいた。質問がたくさん出るというのは、興味があるという証拠であり、とても嬉しい。
そんなこんなであっという間の45分間、とても楽しかった。太田さんの流れるようなトーク、的確な切り返し、進め方があってこそ成り立ったこのセッション。太田さん、ありがとうございました。そして、このような場を与えていただいた和僑会の皆様ありがとうございました。感謝いたします。
セッション後、多くの方が名刺交換に並んでくれたのは嬉しかった。使っています、と言われたり、ビジネスに前から興味持っていましたとか、熱い講演に刺激を受けましたとか。懇親会も含め60名以上の方と名刺交換した。後ほどその全員にお礼メールをさせていただいた。こういった方々が応援してくれる人にもなる、こんな縁を大切にしていきたい。
和僑アジア大会 in シンガポール 2012 に参加してきました
11月23日、24日、日本では勤労感謝の日で休みの金曜日と土曜日、シンガポールにて和僑アジア大会が開催されました。この大会は、海外で活躍する日本人で作る和僑会が主催している。日本人が海外進出すること、海外で起業すること、さらには海外で活躍して日本に帰ってくることをテーマにして様々な講演が行われた。参加者は、現地シンガポールの企業の方、各国の和僑会の方、日本から参加した海外進出を考えている企業の方、海外で働きたいと考えている人たちが参加していた。ありがたいことに、私も2日目に分科会にてフィリピン留学本の著者であるサムライバックパッカー太田英基さんと対談で登壇するという機会を与えていただいた。
1日目最初のセッションはシンガポールという国でビジネスをするときに参考になる話しだった。シンガポールに富裕層が集まっているという事例を中心に、企業も多く集まっている理由をあげていた。税率が低く、法人税は最大17%、その他優遇措置があるためベンチャー企業などは実質的にさらに低い。日本の40%とはかなりの差がある。また、所得税も低いので、同じ額面給与でも手取りがかなり変わってくる。税金が10%違うなら、年収1,000万円の人で手取りが100万円違うことになる。さらに治安がよく、教育水準、医療水準は高い。結果、富裕層が多数集まっている。欠点は、狭い国ゆえに不動産が高いことと、車が高いこと。ただし、タクシーが安いので問題にはならない。
3つ目のセッションでは、人、モノ、カネがシンガポールに集まっているという話。シンガポールはアジアのハブになっていて、アジアの本社はシンガポールに置いている企業が多いという話だった。
4つ目のセッションは、経営コンサルタントの野田 宜成さん。話が面白く、引き込まれる。色々な人を見て、海外で成功し続けている人は、愛国心が強い人だという。なるほど、そういう観点かと思うが、その通りかもしれない。
1日目が終わり、シンガポールという国がアジアをマーケットとして展開する企業にとってはとても良い条件であると感じた。実際に、シンガポールの街を歩いていて、活気を感じるし、近代的で凄い施設も多い。数値上で日本の上を行くだけでなく、感覚的にも日本の上をいっているということが感じられた。
2日目の基調講演、トップバッターは加藤順彦さん。話に勢いがある方で、様々な企業に投資し、それらの企業はシンガポールを本社にしている。さて、加藤さんの話で出てきた質問にこういうものがあった。「海外での起業で成功した日本人をひとり挙げてください」 多くの人には、これに対して答えることが出来ない。スポーツのようにイチローとか超有名どころがいないからだろう。だから、こういうロールモデルを排出させたい、そうするとそれをマネる人が出てきてくれる。
加藤さんは、講話の中で、自身の起業体験を振り返り、「成長する市場、成長の波に乗って、コミットする」  これで、ちょっとしたことしかわかってない人でも出来る、と語っていた。ちょうどこれは、今の自分たちの境遇にも言えること。業界を引っ張る立場として、リーダーになってルールを作っていく必要がでてくるだろう。
昼食前に、4者共同宣言というものがあった。アジア経営者連合会、日本ニュービジネス協議会連合会、日本商工会議所青年部、和僑会による共同宣言。このときの日本商工会議所青年部の方もスピーチをした。この写真で手前左から3番目のひときわ背が高くて体格が良い人。190cmくらいの長身で100kgくらいと思われるがっちりとした体格、リーゼントできらっと光るメガネ。スピーチの最後、「アジアでビジネスをすれば、色々と不条理なこともありましょう。そんな際は我々にご連絡ください、馳せ参じます」というようなことを低い声で締めくくった。印象に残る。
午後は、トップバッターで太田さんとの対談をさせていただいた。この様子は次のブログで記載したいと思う。会場を温めた後は、アルビレックス新潟シンガポールの方の講演があった。この時初めて知ったのだが、アルビレックス新潟は、シンガポールのサッカーリーグにもチームを持ち、選手を派遣したりしているのだという。スポーツ選手がシンガポールに出て修行し、また日本に帰ってくる。あるいはヨーロッパなどに出ていく。日本企業の海外進出と同じような形でスポーツチームも海外進出する。とても面白い例だと思った。
4つ目のセッションは、「朝60分で部下が変わる」という本をこの記事で紹介しましたが、その著者である嶋津 良智さんが登壇。上司学についての話し。思考・体験・行動・徹底・傾聴・フォローが大事で、これを淡々と愚直に繰り返すのが重要であるという。上司は淡々とやるのだから、モチベーションという言葉はいらない、という考え方。この方、シンガポールに住んでいるのだが、英語は話せないという。英語は話せなくても大丈夫、通訳つければいいし、それよりコミュニケーションが大事と言っていた。ちょっとこの考え方には納得できなかった、、、コミュニケーションが大事なのはそうだが、それと同時にやればできるのだからツールとしての英語を身につけるのも大事。
最後のセッションは、海外で活躍する建築家。情熱大陸でも取り上げられたことのある方。北京で色んな建築を行い、写真を見ているだけでも絵になるなーと感じる。センスがあるだけでなく、論理的思考も持ち合わせていて、土木やITなど様々の要素を建築と組み合わせている。かっこいい。
海外で活躍している様々な人の話を聞いて、多くの刺激を受けた。また、結構高い参加料金(45,000円)を払って日本からシンガポールにまで来てる人は、ある意味変わった人なので、そんな人から受ける刺激も大きい。環境が一番ものごとを変える要因になると言うが、そのような環境を用意できているのがこの会だと感じた。
シンガポールの企業訪問
シンガポールは税制優遇があり、多くの企業、富裕層が集まっている。街や人からは活気を感じる。そんな国にある企業を訪ねて空気を感じてみたい。そう思い、2社訪問させていただいた。
1社目は、 Satisfaction guaranteed. 日本発のアパレルブランドだが、Facebook ファンページが大人気になったことで有名。現在はファンページに300万以上のいいねがつき、ファンページのいいね数は日系企業としては最大規模となる。ファンの多くはインドネシア、マレーシア、シンガポール、フィリピンなどアジア諸国の人、そういう事情もあって本社を日本からシンガポールに移した。日本発のアパレルブランドで、売り先をアジア中心にする。だから、シンガポールに本社を置くとどこに行くにも便利で都合がよい。そうすると税率も高い日本に本社を置く理由が見当たらない。
ブランディングのために行っているFacebook fanpage、この実績をうまく利用する必要があるということで、Facebook fanpage を解析するツールを作って販売している。その開発を行っているのもシンガポール。少数精鋭で開発していた様子を見させていただいたが、少人数でとてもレベルの高いページを作っている。レベルの高いアジアの人達が多数シンガポールにいて、現地で採用することが出来るからそういったことがしっかりと行える。ちなみに、PHPのフレームワークであるYiiフレームワークはシンガポールで働くアジアの技術者にも広がっているようだ。
オフィスは木目基調でおしゃれ。
2社目に、Google Singapore (Google Asia Pacific Pte. Ltd.) を訪問させていただいた。グーグルのアジア太平洋地区の拠点。Google には渋谷、六本木とランチで訪問させていただいただが、シンガポールもランチで訪問させていただいた。シンガポールの中心的なオフィス街にあり、29階、30階にある。約500人がそこで働いているという。色々な国籍の人を見かけた。だが驚くべきことに、Google Singaporeには日本人が二人しかいない。中国や韓国の人はいるのに。しかも一人は、今月に正式にシンガポールに移籍したばかり。もっと日本の人が他国でも活躍してほしいものだ。
こんなオフィス街の一角にある
他社を訪問させていただくと、オフィスの雰囲気や作りなど勉強になることが多い。特にGoogleはオフィスの内装やフリーランチ、そしてその豪華さなど、学ぶべき点が多い。マネはできませんが。日本だけでなく、アジアのオフィスとなるとまた特徴も異なり、勉強になる。今回訪問させていただいた2社はそれぞれ前職の同期の働いている会社。前職を卒業した同期は7年経ったのに、20%もいないんじゃないかと思うのだが、その二人がシンガポールで働いている。アジアの勢いを感じる。
INFORMATION
中村 岳 (Gaku Nakamura)
大学卒業後、NTT DoCoMoを経て
レアジョブ創業、CTO⇒COO
日本人1,000万人が英語を話せるようにすることを仕事として取り組んでいる
最近はMediumにてブログ更新中
2013年4月24日発売!まえがきやコラムなど、多数の部分を執筆いたしました。この本でぜひ英語力を高めてください。


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他にも幼稚園ではよくピアノを弾くことがあるのですが、ピアノがある程度できる人は、ピアノの腕が上達する可能性が高いでしょう。
ピアノ以外にも歌を歌うことが多いので、歌が上手になった、リズムの取り方がうまくなったという人もいます。
このように何気ない日常の仕事でも、いろいろなスキルが身に付く職場が幼稚園なので、幼稚園は園児が成長していく場だけではなく、幼稚園教諭も成長できる場だと言えるでしょう。
幼稚園での仕事は、幼稚園でなければ経験できないこともたくさんあります。
このような何気ない経験であっても、自分にとってはプラスになることが多いので、幼稚園ならではの経験はとても重要です。
幼稚園ではどのような経験ができるのかというと、やはり子供たちとの触れ合いでしょう。
小学校に入ると、教員と児童が一緒に遊ぶということはほとんどなく、児童同士で遊ぶようになります。
それに対して保育園の場合には、常に保育士と子供たちが一緒に遊んでいるのですが、幼稚園というのは子供たちと一緒に遊ぶこともあれば、園児だけで遊ぶということもあるのです。
幼稚園教諭の仕事は、1日の半分は園児たちと遊び、もう半分は園児同士で遊んでいるところを観察するという感じになるのですが、園児と遊ぶときにも、自由に遊ぶときと、全員が一緒になって遊ぶことがあります。
例えば幼稚園にはお遊戯会があるのですが、このときには一緒に歌を歌う場合、合奏をする場合、体を動かす場合などがあり、幼稚園教諭も一緒に行います。
場合によっては保護者を呼んで何か行事を行う幼稚園も存在しているので、このような経験は幼稚園でしかできないと言っても過言ではありません。
幼稚園での仕事はきついことやつらいこともあるのですが、楽しいことやうれしいこともたくさんあります。
このように楽しいことやうれしいことだけではなく、きついことやつらいことも含めて全てが自分にとってよい経験となるので、とてもやりがいを感じることができる仕事だと言えるでしょう。
休憩なし12時間勤務もザラにある
降園後に大量の事務仕事
園長と考え方が合わない
園児のちょっとした怪我に大慌て
コミュニケーションの場
知らない子供でも叱りたくなる
園児がプロポーズしてくれた時
保護者の方にお礼を言われた時
幼稚園教諭あるある , WordPress - Daydream 2.0 , Entries (RSS) , Comments (RSS).


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CASE.4 SEO施策で集客アップ
商圏は23区を中心とした東京都内であり、東京をターゲットとしたアクセスを集めるため、「東京 外構」をSEO強化キーワードとして内部施策、外部施策を実施。
現在は「東京 外構」で1位、「東京 エクステリア」で3位、その他『外構の施工タイプ別』キーワードでもトップページを維持しており、見積り依頼は1日1件ペース。
アド・プロモートの主要サービス
お客様のWebサイトをユーザーにとって「有益なWebサイト」にする。そのために、どのような問題があって、その問題をどのように改善すれば良いのか。...続きはこちら
お客様のWebサイトをユーザーにとって「有益なWebサイト」にする。そのために、どのような問題があって、その問題をどのように改善すれば良いのか。Webサイトといっても、その種類は様々です。同様にお客様のターゲットや取り扱っている商品・サービス、その特徴もお客様の数だけ存在するはず。
Webコンサルティングは、有益なWebサイトにするためにどのような作戦が最適なのか、を立てることです。
問題を明確に把握し、どのように改善すればよいか、お客様が決断できるように背中を押してあげるアドバイスを提供していきます。
SEO対策やPPC広告などは、Webサイトの特性を利用したマーケティング手法の一つです。アド・プロモートでは、「これらのサービスから選んでください」ということでメニューをご提示するのではなく、お客様にとって「何が必要」で「何が不要」なのか、 お客様の状況をヒアリングさせて頂き、一緒にその解決方法を見つけていきます。その上で、「問題」を明確にし、「目的」を決定した上で目的を達成するための「施策」を考えていきます。
お客様の目指すゴールに向かって、ともに歩んでいきたいと思います。
アド・プロモートでは、お客様の要望に対して正確なデータと長年にわたり蓄積したノウハウから的確なご提案をさせていただきます。...続きはこちら
ホームページにお客様が訪れると、その行動の履歴は全てログというかたちでデータとして残されます。
このデータを過去の経験値なども交えて詳細に分析すれば、貴社ホームページの問題点やその解決法、そしてこの先、さらに収益を上げていくにはどうしたらいいのか、その答えがはっきりと見えてきます。
ログは貴社に興味があるユーザーの足跡、その足跡をたどることで多岐にわたる戦略でアプローチすることが可能となります。
ホームページはいったん作ったらそれで終わり、ではありません。
もちろん、ホームページを新規で作成したり、リニューアルした場合は、関係者が最善をつくしていることに疑う余地はないのですが、ホームページを分析することで課題が見つかることが多いのも事実です。ホームページをリニューアルする場合でも、ホームページ分析によって見つかった課題を解決・改善するために実施するというお考えをお持ちの方も多いことでしょう。
「ホームページの運営に長年携わってきたので、課題は把握しています」というご担当者もいらっしゃるかもしれません。
ところが、ホームページを俯瞰的に分析することで、ご担当者の方も全く認識していなかったというケースもあるのです。ホームページを分析することで、「課題は解決されたのか」「実施した施策は良い方向に向かっているのか」などのポイントを把握することで、継続的な改善=ホームページを用いた営業戦略の向上 へと導いていくことが可能になります。
アド・プロモートでは、お客様の要望に対して正確なデータと長年にわたり蓄積したノウハウから的確なご提案をさせていただきます。
PPC広告とは、ユーザーが、インターネットで検索や閲覧を行っているときに表示される広告です。...続きはこちら
PPC広告とは、ユーザーが、インターネットで検索や閲覧を行っているときに表示される広告です。
ユーザーの検索語句や興味関心に基づいて広告が表示されるため、一般の広告と違って訴求したいターゲットへ必ず広告を表示させることができます。
検索語句による広告表示は「検索連動型広告」と呼ばれ、ユーザーが欲しがっている情報を収集する際に、キーワードを入力することで検索結果に表示させる広告手法です。表示された広告をユーザーがクリックするということは、その広告に対して興味を示しているからであり、費用もクリックされた場合にのみ課金される仕組みになっています。したがって、高い費用対効果が見込めるという観点から、現在でもインターネット広告の主流になっている広告手法です。
PPC広告では、インターネットで様々なWebサイトを閲覧している際に広告を表示させるという手法もあります。「ディスプレイネットワーク」と呼ばれ、ユーザーの興味関心に応じて広告が表示されるという手法です。「検索連動型広告」との違いは、表示される回数にあります。Yahoo! JAPANやGoogleのコンテンツページや主要提携サイトに表示され、閲覧中のページ内容や過去の閲覧履歴、検索ワードといった興味関心に関連性があるときに広告が表示されますので、幅広く訴求することが可能です。
また、検索されるのを待つだけではなく、ターゲティングや広告掲載方式を選択し、広告配信をすることでターゲット層に対して能動的にアプローチすることができます。画像広告も配信することができるので、視覚に訴える広告訴求も可能です。興味関心の他、ターゲットは、性別・年齢・地域などを設定することができますので、より戦略的な販売促進を実現できます。
検索連動型広告と同様に、クリックされた分だけ費用が発生するという成果主義のため、無駄な広告が一切なく、費用対効果に秀でた広告サービスです。
更新の際には、単純に情報の更新を行うだけでなく、SEO・SEMを考慮したホームページの更新を考えます。...続きはこちら
WEBサイトは更新しなければ、検索表示順位も下がっていき、さらに閲覧ユーザー様もはなれてしまいます。
こまめな情報更新や最新情報のスピーディーな掲載は、リピーターはもちろんのこと、初めてホームページを訪れる方にも安心感を与え、貴社の信頼向上に大きく寄与するとともに、検索上位表示(SEO)の面でも大変有利に働きます。
更新の際には、単純に情報の更新を行うだけでなく、SEO・SEMを考慮したホームページの更新を考えます。現役のWEBデザイナーが直接ご要望をお伺するので想いが伝わりSEO・SEMを考慮したホームページ更新案を提案することが可能です。
また、ホームページ内のユーザー行動の分析によるきめ細やかな改善は、ユーザーの利便性(ユーザビリティ)に直結し、成約率の向上にも無視できない効果をもたらします。 アド・プロモートでは、契約時のご相談により、これら日常の地道な作業につきましても、お客様に代わって実施させていただく事が可能です。ユーザーはもちろんのこと、貴社にとっても最高のホームページを育てていきませんか?
LPOとは【Landing Page Optimization】の略でランディングページ最適化といい、インターネット広告と適切に組み合わせることで効果を発揮します。...続きはこちら
LPOとは【Landing Page Optimization】の略でランディングページ最適化といいます。インターネット広告と適切に組み合わせることで、最強の成約率改善ツールとなるのがこのネットチラシ(ランディングページ)です。
インターネット広告を実施しているものの、 Webサイトへの集客施策がなかなかコンバージョン(CV)に至らない場合、ランディングページ(LP)に原因がある可能性があります。ランディングページ(LP)の問題点を解決し、コンバージョン率(CVR)を高め、インターネット広告に投資したコストのROI(費用対効果)を高めることを目的とした施策が、LPOです。
一般的にネットチラシ(LP)は単ページ&単一導線の構造になっていて、インターネット広告から誘導した見込み客を魅力的なキャッチコピーや画像、口説き文句などで一直線に成約まで導くのに大変適しています。
というのも、一般的にはWEBサイトの訪問者が、「求めている情報があるかどうか」を判断する時間は、3秒から5秒と言われており、このためLPは、直感的に伝わるようデザインや情報をわかりやすく表現・配置し、離脱を極力防ぐ必要があるからなのです。同様に、商品購入や資料請求などのアクションへの誘導には、「申し込み」ボタンなどコンバージョン(CV)に直結する構成要素が大きく影響します。
上記に注意して作成したLP。1種類だけ準備して終了、ではなくキャッチコピーやバナーの配置など、異なるLPを複数用意して、それぞれの効果を測定することを「A/Bテスト」といいます。複数用意したLPのうち、効果の高いLPを用いることで、コンバージョンを更に向上させていく施策も展開します。
インターネット広告と組み合わせることで相乗効果を狙う、まさにネット上の最強の営業ツールと言えるでしょう。
SEOとは【Search Engine Optimization】検索エンジン最適化といい、検索サイトの上位に表示させるための施策のことです。...続きはこちら
SEOとは【Search Engine Optimization】検索エンジン最適化といい、検索サイトの上位に表示させるための施策のことで、WEBマーケティングにおいてはある程度有名になった方法です。
有名であるが故に、競合が多い側面もありますが、それ以上に専門的なノウハウに基づいた施策が必要な上、仕様の移り変わりがかなり激しく、常に最先端を追いかけていかなければいけない分野です。
SEO対策は、サイト内部を改善する「内部施策」と、サイト外からの評価を高める「外部施策」に分けられます。
代表的な内部施策として、
・コンテンツの内容に適したページタイトルの設定
・keywordsやdiscriptonなどのメタタグの設定
・ユーザーにとって内容のあるページ内容 等
代表的な外部施策として、
・質の高い外部サイトからのリンク
・グループサイト間におけるリンク
・優良なディレクトリサービスへの登録 等
検索エンジンの仕様(アルゴリズムといいます)は日々見直され、時に大幅なアップデート(仕様の変更)をされながら、現在に至っています。今後のSEOでは、「ユーザーにとって価値あるWebサイト」が必須となります。小手先のテクニックではなく、正攻法による運営が必要不可欠となるのです。
弊社では、SEOの移り変わりをいち早くキャッチするためのネットワークを構築しており、タイムリーにSEOサービスとして、反映させることを心がけています。


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江戸時代になるとカツオが一般庶民の間でも人気の魚となります。江戸近くに漁場があり新鮮なままで流通するようになったこともあり、刺し身など生食用として利用されるようになったのも江戸時代以降のこと。また5〜6月に北上してくる“初鰹”を食べるのが粋とされ、爆発的な人気と価格高騰が起こります。有名な俳句「目には青葉 山時鳥 初鰹」や、「女房を 質に入れても 初鰹」という川柳などは未だに知られていますね。
慢性疲労商工分の予防・改善
体力・持久力を高めたい
お酒を飲む方・肝臓サポート
二日酔いを起こしやすい
緊張・イライラ・不眠緩和
血液をサラサラにしたい
集中力や学習効率アップに
血行不良・冷え性の緩和
ダイエットのサポートに
肌荒れ・口内炎が気になる方
肌のハリや乾燥が気になる方
鰹(カツオ)の主な栄養・期待される効果:前半
カツオは高タンパクで上り鰹や初鰹とも言われる春獲りのカツオは低脂質で100gあたりのカロリーも114kcalと低め、戻り鰹と呼ばれる秋獲りのカツオは脂質が多くなりカロリーも165kcalと高くなります。ビタミンB群や鉄分やカリウムなどのミネラルを豊富に含みます。
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【疲労回復・体力増強】
鶏胸肉やマグロ・カツオなどの回遊魚の赤身部分には「イミダゾールジペプチド(イミダペプチド)」という疲労回復部物質が含まれています。イミダゾールジペプチドはアミノ酸のヒスチジンとアラニンが結合したもので、活性酸素を抑える働きがあります。肉体・精神(脳)共に負荷がかかことで活性酸素が発生し疲労を感じると考えられていますし、活性酸素発生を抑えることで疲れにくくなることも報告されていますから、イミダゾールジペプチドは慢性疲労症候群の予防・改善、疲労回復に有効とされています。
春鰹(初鰹)も秋鰹(戻り鰹)も全体に占めるタンパク質量が約25%と豊富ですし、カツオもアミノ酸スコアが100(最高値)とされていますから優れたタンパク質補給源と言えるでしょう。タンパク質はエネルギーとして活用されるほか筋肉など様々な細胞の構成にも欠かせない存在ですし、代謝に関わるビタミンB群、特にタンパク質の代謝・合成に必要とされるビタミンB6がカツオには豊富に含まれています。タンパク質を適切に補充することから筋肉アップや免疫力向上効果が期待できます。
またイミダゾールジペプチドも抗酸化・抗疲労物質というだけではなく、本来“長時間動き続ける”ために合成された成分ですから持久力や運動機能向上にも有効とされています。このためカツオは疲労回復・慢性疲労改善から体力・持久力を高めたいアスリートタイプの方まで幅広い方の健康維持に役立つ食材と言えます。
またカツオのたたきなどで添えられるニンニクやタマネギに含まれているアリシン(硫化アリル)はビタミンB1の吸収を助けることで疲労回復・体力増強をサポートしてくれます。殺菌作用で食あたり予防にも役立ちますから、セットで食べるようにすると良いでしょう。
【肝臓サポート・二日酔い対策】
カツオは100gあたり19mg(※戻り鰹であれば18mg)と全食品トップクラスのナイアシンを含有しています。ナイアシンはビタミンB複合体の一つで、アルコール代謝で生成され二日酔いの原因となる“アセトアルデヒド”を分解する際に補酵素として働くことが知られています。お酒を飲む人ほどナイアシンの消費も多くなりますので、おつまみにカツオもしくは鰹節などを取り入れることで二日酔い予防として役立ってくれるでしょう。
加えてタウリンもカツオには豊富に含まれています。タウリンには肝臓の機能向上や肝細胞修復などの働きが期待されるほか、ラットを使った実験では脂肪肝の中性脂肪を除去する働きなども報告されています。このためタウリンは肝機能向上や脂肪肝・肝臓疾患予防などに対して役立つと考えられていますし、ナイアシンと相乗してアルコールによる肝臓負担を和らげる働きも期待できます。
【精神安定・不眠緩和】
ビタミンBの一種であるナイアシンは健康な方が通常の食生活で不足することは少ないとされています。これは体内で必須アミノ酸「トリプトファン」からも合成されるためですが、原料とされるトリプトファンはハッピーホルモンと呼ばれる”セトロニン”の原料物質でもあります。体内合成の優先度としてはナイアシンのほうが高いため、ナイアシンが不足することでセトロニンやセロトニンから合成される睡眠ホルモン”メラトニン”などの生成が減少し、情緒不安定さなどの精神トラブルや不眠などを引き起こす可能性があると考えられています。
セトロニンやメラトニンは体内合成のみですが、ナイアシンは食品から摂取することが出来ます。カツオは100gでみれば1日の推奨摂取量を上回るほど多くのナイアシンを含んでいますし、セロトニンの原料となるトリプトファン、合成に関わるビタミンB6や亜鉛・マグネシウムも摂取することが出来ます。そのほか神経細胞の補修に関わり、不足すると鬱や不眠・集中力低下の原因となるとされるビタミンB12なども豊富に含まれていますから、健康な精神(神経)の維持にも役立つ食材と言えるでしょう。
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食材の種類別に探す 魚介・海藻
- ダイエット, 不眠, 冷え症改善, 女性ホルモン, 疲労回復, 精神安定, 美肌・老化防止, 貧血防止
投稿日:2016/10/29 (2017/04/22更新)
by SlowBeauty
【鮪】マグロの栄養・効果
【牡蠣】カキ貝の栄養・効果
むくみ解消 ダイエット 不眠 便秘解消 冷え症改善 女性ホルモン 疲労回復 精神安定 美肌・老化防止 貧血防止
【銀鱈】ギンダラの栄養・効果
【鱈/真鱈】タラの栄養・効果
【鰤】ブリの栄養・効果
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【文蛤/浜栗】はまぐりの栄養・効果
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「配偶者になる人と何もせずに交際を始められるのが夢」なんてことを期待している婚活の最中の女性はたくさんいるでしょうが、普段通りの生活での素敵な出会いなんか残念ながらありえません。
すぐそこにある好機を認識できていないというもったいない状態なのかも?素敵な出会いを生み出すやり方から、出会いスポットとか異性の好みごとの印象的な出会いのテクニックまで、多彩な角度からのポイントを集約しました。
自分には出会いがない、などというお考えというのは錯覚なのです。きちんと申し上げれば、『なかなか出会いの機会が訪れない活動をしていて、出会いに恵まれない生活を送っている』ということにすぎないのです。
どのような掲示板を使っていても、うまく出会える人は出会えるようになっているし、うまく出会えない人はなぜか出会えないわけですから、カギを握っているのは出会いそのものの手段ではなくて、出会いの為の技を上達させることだと言えるでしょう。
今じゃ少し前とは違い、ネットが手軽になって、特殊だったネット上の出会いサイトなどの利用も、現在では非常によくあることになりつつあります。
結婚相手を探すための真面目な出会いがたくさん希望なら、結婚相談会社へ入会してみたり、最近よく見かける婚活パーティーとか様々な土地で開催される街コンへの顔出しなどが考えられますが、ちょっと苦手だなという人にも良さそうなのはインターネットを使った婚活です。
少ないというわけではありません (3)
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異性との出会いがない事をこぼす人というのは、最高の出会いというものに強くこだわる方が多いように思います。出会いがよかったかどうかなんて将来的に出せばよろしい。始める前から、予想だけで自分勝手に結果を決めつけてしまわないようにしましょう。
大半の信頼できる出会い系サイトの場合、「絶対中高年用の掲示板サービスが整備されている」というポイントも、不安を感じることなく利用可能であるという証明になると言えるでしょう。
絶対にせっかく話題の出会い系サイトを使ってみるのでしたら、自分のタイプのぐっとくる女性を見つけましょう。素敵な異性をモノにする出会いテクニックをお知らせします。
女性に多いオチのない長いおしゃべりには付き合いきれない!そんな男性が大勢いると思いますけれど、出会い掲示板のような所で好意をもたれたいのだったら、最優先で女の人の話を聞き続けることです。
お天気続きの期間にやっていること
お昼にみんなで焼きそば食べました
お昼は沖縄料理屋さんです
ごぼうと鶏肉は和だけじゃない
シールが一瞬にしてなくなりました
ずっと探し求めていたものはこれだ
スマホやPCは子供の視力に悪影響
そんなにはだしのゲンは問題?
たっぷりお肉が食べたい時はハンバーグ
たまにはしっかりと和食を
どうしても眠い母と起こしたい息子
とにかく娘のおしゃべりが面白い
感情表現を覚えるきっかけとなった絵本
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ではその点数とは一体いくらもらえるのでしょうか。これを知るだけで今までに覚えた役と組み合わせるとさらに点数ももらえるようになるし、どれだけの手を作らないといけないかもわかってきます。
麻雀を無料で強くなる為に見ておきたい!石井あやプロ麻雀動画
1981年2月7日生まれのA型、人気と実力を兼ねそなえた石井あやプロです。
他の女流雀士と違って最高位戦日本プロ麻雀協会に所属する石井プロです。しかしまだキャリアは浅いですが、タイトルもかなり獲得していて、強さにも定評があります。
キャッチフレーズは「沈黙のスナイパー」という事ですが、どのような打ち方でしょうか。
※http://matome.naver.jp/odai/2143078197115845401/21…より引用
麻雀を無料で強くなる為に見ておきたい!宮内こずえプロ麻雀動画
1980年3月28日生まれで女優としての活躍の一面も見せる宮内こずえプロです。
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そんな彼女も影の実力者と言われる程の腕を持っており、現在は3段です。テレビタイトルなどにも強く、実力と功績を共に得ています。
※http://kashimiya.blog.so-net.ne.jp/2009-07-03?neww…より引用
麻雀を無料で強くなる為に見ておきたい!黒沢咲プロ麻雀動画
10月6日生まれのA型、で愛称は「強気のヴィーナス」というなんとも綺麗な女流雀士です。
また美しいのは美貌だけでなく、手役作りを重視しているようにも見えます。人によっては、あがり優先だったり手役優先だったり分かれますが、どれも正解であり不正解である時もある為、難しいものです。
※http://saki-pico.seesaa.net/s/upload/detail/image/…より引用
麻雀を無料で強くなる為に見ておきたい!和泉由希子プロ麻雀動画
1979年10月24日生まれの、現在四段の持ち主です。かなりクールでかっこよく見えます、麻雀を打つ時も冷静に対局を進める様は圧巻です。その為異名は「アイスドール」という名が付いています。
以前「あいのり」にも参加していた事があるのですが、そこでは振られて帰国しているというタレント業もやっていた和泉プロ、麻雀の打ち方は強くとても参考になります。
※http://www.ron2.jp/diary.html?did=1795&disp=1より引用
麻雀を無料で強くなる為に見ておきたい!二階堂瑠美プロ麻雀動画
二階堂 瑠美さんは1980年9月27日生まれのA型です。妹の亜樹さんとは違ってまだ結婚はしていません。
麻雀歴は17歳からで、妹の亜樹さんに影響されて始めています。
競技麻雀のプロ雀士であり、段位は四段で打ち方も手役重視で、打ち方を見ていても「えっ、そこ切るの?」と思う事がありますが、とてもかっこよく見ていてあっけにとられます。
※http://ameblo.jp/sloterlife193/entry-11898476976.h…より引用
麻雀を無料で強くなる為に見ておきたい!二階堂亜樹プロ麻雀動画
二階堂亜樹さんは1981年11月15日生まれのO型で現在一児の母です。
そんな彼女の実家は家が雀荘であったという事もあって麻雀とは小さい頃から触れ合ってきております。
そんな彼女はお姉ちゃんの瑠美さんも麻雀のプロではありますが、始めたのは亜樹さんの方が先です。その亜樹さんの打ち方が本当に勉強にもなり、参考になるんです。
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☆和風だし・・・小さじ1/2
①フライパンを熱し、豚ひき肉を入れて焼き色をつけます。(あまり動かすと焼き色がつかないので炒めないで下さい)
②出てきた油をキッチンペーパーでふき取ります。(油には肉の旨味がたっぷりなので全部はふき取らないで下さい)
③☆の材料を合わせておき、①の中へ入れます。
④中火で汁気がなくなるまで煮詰めてれば完成です。
そぼろ丼にぴったりの甘目の味付けにふっくらとした食感がたまりません。ひき肉に焼き色を付けることで香ばしさもあって箸が進みます。水を多めに入れて煮詰めているのでふっくらとした仕上がりです。
何の肉を使うかはお好みで。
鶏のひき肉でも代用出来ますが、その際は①の工程の時にごま油を引いて焼くと鶏ひき肉特有のパサパサ感が気にならないと思います。また、お好みでしょうがのすりおろしを入れても風味が良いのでおすすめです。
炒り卵と合わせて定番のそぼろ丼も良いですが、卵焼きの具に入れても美味しいと思います。卵にそぼろを混ぜていつも通りに焼くだけで味付けも必要ないのでとても簡単に作る事が出来ます。卵焼きにするとお弁当のおかずにもぴったりです。
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カテゴリ:志望動機の書き方 キーワード: 志望動機(25件), 未経験(4件), 自己PR(18件)
1 未経験なら、何を書くべき?
2 未経験の志望動機キーワード1.「応募した、本当の理由」
2.1 「応募した理由」を素直に一言いれると好印象に!
3 未経験の志望動機キーワード2.「未経験です」を自己申告+やる気アピール
未経験なら、何を書くべき?
同じ仕事の経験がある場合ですと、「前職の経験を活かしたいと思います」の一言で、自己PRも志望動機も完成してしまいますので大変楽になります。
しかし、未経験で業種も職種も全く違う…というお仕事に応募する時は、何を書いていいのか困りやすいものですよね。
まず未経験の場合に、絶対に書いておきたい事は「なぜ応募したのか」と「やる気がある」の2つは必須です。
未経験の志望動機キーワード1.「応募した、本当の理由」
アルバイトに限らずですが、全く知らない事を始めるよりも、すでに出来る事や知っている事をする方が楽なものですよね。
ましてお仕事ですと、未経験で他の人に迷惑をかけるよりも、すでに出来る仕事をして高い評価や時給を頂く方が良いに決まっています。
でも、それでも「未経験だけれど、この仕事に応募したい」という思いがあるので、応募しているかと思います。
その気持ちや理由の部分が伝わりませんと、面接が終わった後に、「どうしてウチの会社に応募してきたんだろう…?」と思われてしまい、かなり不利な状況になる事も。
「応募した理由」を素直に一言いれると好印象に!
大学生の就職活用や、正社員の転職活動ではありませんので、「社会に貢献したい」「お客様の笑顔に触れたい」といった、固い感じにしてしまいますと、「本当にそんな事思ってる…? 何か隠してる?」と逆に不信に思われてしまう事も。
むしろ、素直な理由をシンプルに書く方が伝わりやすくなりますので、長々とは書かない方がスムーズです。
色々な志望理由はあるかと思いますが、大きく分けると、「好きだから、やってみたかったから、興味があった」といった方向か、「自分に向いてると思った、自分にあってると思う」といった方向が書きやすいと思います。
ポイントは、きれいな言葉で書くよりも、「ああ、そうだよね」と納得してもらえるシンプルな理由を書く事です。
・以前からこのカフェの雰囲気が好きで、いつかここで働きたいと思っていました
・読書が趣味で、本に関わる仕事をしたいと思い応募しました
・車が好きで、毎週末はドライブに出ています。運転を仕事にしたいと思い応募しました
・学生時代から体育会系の部活を続けていました。体力を使う仕事をしたいと思っています
・友人からはよく「明るく積極的」と言われています。持ち前の明るさを活かせる仕事をしたいと思い応募しました
・趣味は○○で、細かい作業が得意です。□□の製造の仕事は、細かい作業も多く、自分に向いていると思い応募しました
未経験の志望動機キーワード2.「未経験です」を自己申告+やる気アピール
「未経験です」という事を、あえて自分から書くのはお得か損か…という話ですが、履歴書にはやはり書く方がプラスです。
「あえて自分を下げるような事を書くの?」と思われるかも知れませんが、書いていなくとも、どのみち履歴書を見た面接官は理解しています。
それなら未経験だという事をあえて黙っているよりも、「経験はありませんが頑張ります!」と堂々とアピールする方が読み手には伝わります。
また、未経験の仕事という事を書く際には、必ず後ろに「頑張ります」「お役に立てるよう頑張ります」といった、前向きなアピールを入れましょう。
もしそれがありませんと、単純に「この仕事は経験がありません」といった書き方になってしまうので、大変やる気のない文章に見えてしまって、印象がマイナスになってしまうので注意です。
・接客業の経験はありませんが、前向きに頑張っていきたいと思います。
・検品の仕事は経験がありませんが、持ち前の集中力を活かして、頑張りたいと思います。
・接客業の経験はありません。
未経験の仕事にチャレンジする時は、志望動機をどうするか迷ってしまいがちですが、王道の書き方はある程度決まっています。
やはり「未経験ですが頑張ります」と謙虚に、しかし、やる気アピールを入れる方法が確実です。
未経験は採用する側もチャレンジになりますので、嘘やごまかしをなくして、ストレートに気持ちを伝える方が受かりやすくもなります。
素敵なお仕事との出会いがありますように!
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