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🍋🐖 Sunnny Sunday = Happy Dogs’ Day!! Let’s have great food at @citron_aoyama with Raymond and your dogs!! Raymond is already resting in the sun!
🍋🐽 Dogs’ Day has started!! Please come with your furry kids and have a great Sunday with us!!
🍋😵 Good morning!! Raymond is on duty today! However his uniform is a bit oversized…. Come visit us today for Dogs Day!!
🍋👌 Raymond has arrived at Citron and is supervising the 2F so that our customers enjoy their breakfast time with us! Happy Sunday!!
🍋🌷A flower amongst flowers! Raymond has arrived to spend this fantastic sunny day at @citron_aoyama. He is expecting you all today so come chill out with us!
🍋🎈Come and celebrate your birthday at @citron_aoyama… with Raymond!! 🎁
🍋😍 He’s back!! After last weeks cold and rainy Sunday, Raymond is back @citron_aoyama. Still a bit chilly outside so Raymond is supervising the kitchens preparations. Looking forward to seeing you today on this beautiful day!!
🍋😅 Our 2 SUNDAY best-sellers : Raymond and our Lemon Tart!! They are both available today at CITRON 😂 Happy Sunday, Happy Dogs Day!
🍋😌 Raymond is already sunbathing at CITRON!! Why don’t you come join him? 😉
🍋👀 Let’s have breakfast at CITRON with Raymond! Happy Dogs Day!
#Vegetarian
ARE YOU COMING TOMORROW?
🍋🐾 明日会いに来てくれますか? Dogs’ Dayです!
🍋🐖 Are you coming to @citron_aoyama to see me tomorrow? It’s Dogs’ Day!!
#citron_aoyama
#frenchbulldog
#Vegetarian
RAYMOND & HIS FRIENDS…
🍋🐾 今日のレモンは新しい @aglae_dogwear のパーカーで出勤しました!(カラフルでかっこいいプレゼントをありがとうございます!)朝からお友達も来てくれてうれしそう!いい日曜日を😉
🍋🐖Raymond is here at @citron_aoyama for our weekly dogs’ day and some of his friends have already joined him!!! Today Raymond is wearing a @aglae_dogwear hoodie. Thank you guys for the beautiful and colourful present!! Have a lovely Sunday 😉
#brusselssprouts
#citron_aoyama
#frenchbulldog
#Vegetarian
RAYMOND x BRUSSELS SPROUTS…
🍋🐖いいお天気になりそうな日曜日です!Dogs Dayですよ!!レモンも皆さまをお迎えするため(芽キャベツを食べるためにも!)出勤していまーす。
🍋🐷Happy Sunday! Happy Dogs Day!! Raymond is here to welcome you all (and to eat our Brussels Sprouts direct from the tree!! 😒)
#citron_aoyama
#petfriendly
#Vegetarian
VOYONS VOIR…
🍋🐷 あしたはひさしぶりにしゅっきんします!さむそうだけどあそびにきてね!レモン🐾
🍋🐖💨 I will be back at CITRON tomorrow!!! Please come and play with me despite the cold weather. Raymond 🐾
#citron_aoyama
#restaurant
#Vegetarian
MERRY XMAS!!!
🍋🎅🏻 年内最後のDogs Day!本日は18時までの営業です。明日からお休みを頂き、1月6日より通常営業です!サンタからたくさんのプレゼントと幸せが皆さまへ届きますように。年末年始楽しんでくださいね!
🍋🎄 Today is our last Dogs’ Day of the year at CITRON before our holidays!! CITRON will close its doors tonight at 6pm and reopen on January 6th with our breakfast at 8am!! We hope Santa brought you lots of presents and happiness and that you will enjoy year-end holidays!
#citron_aoyama
#dogsofinsta
#frenchbulldog
#Vegetarian
LAST CHRISTMAS….
🍋🐷 今日はレモンの年内最後の出勤日です!今日を逃すと次の出勤は年明けですよ。お待ちしていまーす。
🍋🐶Today is Raymond’s last day at CITRON before Xmas and he’s already waiting for you!!
#citron_aoyama
#restaurant
#Vegetarian
CITRON BOYS BOYS BOYS… ^^
🍋👨🏻🍳 新しいCITRONチーム”CITRON Boys”より年末年始のお知らせです!
年内は12月25日までの営業です。2017年は1月6日より通常営業いたします。1月の新メニューもお楽しみに!皆さま良いクリスマスとお正月をお過ごしくださいね!!
🍋😊 The new team of “CITRON Boys” wish you fantastic year-end celebrations. Your restaurant will be open until December 25th (Xmas Day) and then will close its doors until January 5th.
We will reopen on January 6th (Friday) from 8am with our new January menu. Joyeux Noël everyone!
#citron_aoyama
#frenchbulldog
#petfriendly
#restaurant
#Vegetarian
READY TO MINGLE…
🍋🐷 皆さま、いつも通りレモンも出勤してますよ!
🍋🐶 Raymond is here and ready to mingle…
#citron_aoyama
#frenchbulldog
#restaurant
#Vegetarian
CITRON JACKET…
🍋🐷 いつも通りレモンが出勤しましたよ!11月のメニューは今日が最終日です。グラタン・ドフィノワ、グリンピースとニンジンのキッシュ。ブランチやランチにいかがですか?6時までの営業です。お待ちしています!
🍋😛 Raymond is here! Today’s is your last day to enjoy our November menu. Gratin Dauphinois or Green Peas & Carrot Quiche!? We will be waiting for you until 6pm with your dogs!
#citron_aoyama
#doublestamp
#frenchbulldog
#vegetables
#Vegetarian
SNOWY DAY = DOUBLE STAMP DAY!!
🍋❄明日は雪の予報です。皆さま、通勤や通学などお気をつけてお出かけくださいね。CITRONは雨でも雪でも11:00~15:00までWスタンプDAYを実施します。スタンプカードをお持ちでない方はご注文の際にお申し付けくださいね。それでは、良い夜を。おやすみなさい!
🍋☃ Please be safe tomorrow as snow is forecast!! On snowy days, like on rainy days, CITRON will give DOUBLE STAMPS from 11am to 3pm on your stamp card!! Please make sure you show it at the cashier or ask for it if you don’t hold it yet! Good night!🌙
#citron_aoyama
#frenchbulldog
#restaurant
#thanksgiving
#Vegetarian
RAYMOND IN INU NEKO MAGAZINE…
🍋😍 明日勤労感謝の日は6時閉店(5:30 L.O.)とさせていただきます。お休みの方はゆっくり身体を休めてくださいね。
そして、もうひとつお知らせです。WEBマガジン『東京犬猫日和』にてレモンのこと、お店のことなど紹介していただきました。よろしければご覧ください。
http://tokyoinuneko.com/category/detail.html?no=1436&c=INTERVIEW
🍋😛 Tomorrow is Labor Day in Japan…. and CITRON will exceptionally close at 6pm (LO 5:30pm). We wish you a relaxing holiday and hope to see you for 11am. Oh also… Raymond has been featuring in the online magazine Tokyo Inu Neko so here is the link:
http://tokyoinuneko.com/category/detail.html?no=1436&c=INTERVIEW
#citron_aoyama
#frenchbulldog
#Vegetarian
SUNDAY WITH DOGS!!
🍋😘 CITRON loverのみなさま、おはようございます!いいお天気の日曜日!レモンもみなさまと過ごす準備万端です!!
🍋😍 Good morning CITRON lovers! As every Sunday, Raymond already arrived to your restaurant to spend a lovely sunny day with you and your furry kids!! What a fantastic day!!
#citron_aoyama
#frenchbulldog
#Vegetarian
RAYMOND’S SUNDAY…
🍋🙃 レモンが出勤しましたよ。今日のDogs Dayはいいお天気になりそうです!ポロネギとポテトのキッシュ、ほうれん草とリコッタチーズのグラタンが食べられるのは今日まで!ぜひお試しを!
🍋😮 Another sunny Dogs Day!! Raymond has arrived!!This is your last chance to try our Leek and Potato Quiche as well as our Spinach Ricotta Cheese Gratin! Please come visit us today with your furry kids!
#citron_aoyama
#dogfriendly
#Vegetarian
SUNNY DAY AT CITRON…
🍋☀いいお天気の日曜日!レモンもヤル気満々でお待ちしていまーす。
🍋🐷 Sunday! Sunny day! Dogs’ Day!! Raymond is here and is waiting for you all
#citron_aoyama
#dogstagram
#frenchbulldog
#restaurant
#Vegetarian
RAYMOND & LATTE ART…
🍋😂 “ぼくのラテアートだって!耳もっと大きいよね?” レモン
🍋🐷 “My ears are way bigger in real than on this café latte!!” Raymond
#citron_aoyama
#dogfriendly
#frenchbulldog
#restaurant
#Vegetarian
SUN AND DOGS’ DAY!
🍋😊レモンが出勤しました!みなさまと日曜日を過ごす準備万端です。本日は通常通り11:00~18:00(LO17:00)の営業です。お待ちしていまーす!
🍋🐷 He has arrived! And ready to spend this lovely sunny day with you at CITRON! We are open from the 11am to 6pm (last order 5pm). See you and your dogs!
#citron_aoyama
#frenchbullldog
#vegetables
#Vegetarian
RAYMOND VS LEMONS…
🍋🐷 Happy Sunday! Dogs Dayです!看板犬のレモンとカゴに入ったレモン、どっちが重いでしょう⁈
🍋🐶Happy Sunday!! Happy Dogs’ Day!! Raymond is already here waiting for you. By the way who is heavier? Raymond or a basket of lemons? Hmmm…
#citron_aoyama
#frenchbulldog
#restaurant
#Vegetarian
RAINY DAY AT CITRON…
🍋🐷 雨の朝ですね。濡れたTシャツはおとうさんが11時のオープンまで乾かしてくれています。今日は日曜日だからDogs Day。明日は祝日なので、お店は8時まで営業しますよ。雨やむといいですね。お店でお待ちしていまーす!(レモンより)
🍋🐶 “It’s Sunday and raining dogs and cats!! Dad hung my T shirt to dry up by 11am. I will be waiting for you for our weekly Dogs’ Day. Exceptionally we will be opening until 8pm today!! More time for more fun at CITRON! See you later” Raymond
#citron_aoyama
#dogfriendly
#restaurant
#Vegetarian
🍋🐶 久しぶりに晴れ間が見えそうな日曜日!Dogs Dayです!6時まで愛犬とお食事をお楽しみいただけます。レモンも日なたぼっこしながらオープンを待っていまーす。
🍋🐷 Happy Sunday, Happy Dogs’ Day! Enjoy CITRON food along with your dogs today until 6pm. Raymond is waiting for you sunbathing until the opening!
#citron_aoyama
#dogfriendly
#frenchbulldog
#restaurant
#Vegetarian
RAYMOND THE SUPERVISOR…
🍋😬 3連休楽しんでいますか?明日18日(日)は夜8時まで営業いたします!いつもより遅くまでお食事ができます。遅くまで看板犬レモンと過ごせます!愛犬と一緒に、またはレモンに会いに、ご来店お待ちしています!!
😘🐖 Our CITRON team hope that you are enjoying this 3-day weekend! Exceptionally CITRON will be open from 11am to 8pm tomorrow night!! More chance to enjoy our food and spend time with Raymond as it is Dogs’ Day tomorrow!! Come with your 🐶
#citron_aoyama
#dogfriendly
#Vegetarian
RAYMOND IS HERE!!
🍋🐷 日曜日です!レモンが到着しました〜!レモンや愛犬と一緒にCITRONで過ごしませんか?
🍋🐖 He has arrived!! Spend a great Sunday with Raymond and your furry pets at @citron_aoyama ^^
#citron_aoyama
#frenchbulldog
#Vegetarian
RAYMOND IN “WAN” MAGAZINE :)
🍋😂 少し前ですが雑誌Wan7月号で看板犬のレモンを紹介していただきました。『あの有名フレブルの素顔』というコーナーです。レモンも記事をチェック中。
🍋🐖 Our furry partner Raymond had his moment of glory when Wan Magazine came to CITRON to interview some “famous French Bulldogs” for their July issue. He is now closely reading the article about him ^^
#citron_aoyama
#restaurant
#Vegetarian
🍋🐷 本日のDogs Dayもたくさんの方にお越しいただきました。ありがとうございます!レモンにとっても幸せな日曜日になったと思います。
台風が近づいていますので皆さまご注意くださいね。少し早いですが、CITRONは明日から9月のメニューがスタートします!!
🍋🐖 THANKS everyone for coming to our weekly DOGS’ DAY!! You made Raymond very happy to have so many visits.
Stay safe with the typhoon coming and see you from tomorrow with the brand new September menu!!! YUMMY!
#citron_aoyama
#Vegetarian
RAYMOND SUNBATHING…
🍋🐾 雨もやみました!Dogs Dayです!愛犬とCITRONに遊びに来ませんか?看板犬レモンも皆さまのご来店をお待ちしています(道の真ん中で日光浴しながら…)😍
🍋🐷 Sunday is DOGS’ DAY! Enjoy this sunny day at CITRON with your furry kids. Raymond is already waiting for you (and sunbathing…) 😍
#citron_aoyama
#frenchbulldog
#Vegetarian
RAYMOND MODELLING…
🍋🐾 昨日は犬の雑誌「Wan」の方々がCITRONに!7月号(6月発売)のフレンチブルドッグ特集の取材でRaymondに会いに来てくださいました😃 我らがRaymond、こんなにうれしいことはないですね…
🍋🐖 Yesterday “Wan” (Japanese magazine about dogs) team came to CITRON to meet Raymond for a shooting and interview 😃. Their July issue (released mid June) will be a special “French Bulldog” edition. Our famous Raymond could not be happier….
#citron_aoyama
#frenchbulldog
#goldenweek
#Vegetarian
GOLDEN WEEK…
🍋☀ ゴールデンウィーク中は通常通り営業いたします。Raymondも時々お店に顔を出す予定です!みなさま、楽しいゴールデンウィークを!ご来店お待ちしています!!
🍋😍 During Golden Week, your restaurant CITRON will be open everyday at usual hours! Raymond will sometimes show up at CITRON to welcome you!! Have a great holiday and we are looking forward to having you with us!
#citron_aoyama
#frenchbulldog
#Vegetarian
AFTERNOON SET = 840 YEN!
🍋😚 本日Dogs’ Dayです!3時〜6時まではおトクなデザートセット(840円)をご用意しています。下記お好きなデザートとお飲み物をお選び頂けます。 ・バニラフラン
・シュークリーム(お好きなフレーバー2個)
是非ご利用ください!ご来店お待ちしています!!
🍋☺ Sunday is Dogs’ Day at CITRON!
From 3pm to 6pm come and try our Afternoon Set : your favorite dessert (Flan Patissier, Lemon Tart, Raspberry Crumble or 2 Choux a la creme) and your favorite drink for ¥840 only!! We are looking forward to seeing you… And your dogs! ^^”
#choualacreme
#citron_aoyama
#citronnade
#frenchbulldog
#restaurant
BIODERMA X CITRON
🍋🎉 BIODERMAの皆さま、ありがとうございました!Raymondも少しだけ有名人気分を味わえたり、イベントを楽しんでいました^^
🍋🎈Thanks @bioderma_japon for the amazing event and the fantastic opportunity given to CITRON! Raymond also had so much fun and enjoyed his short moment of fame ^^
#bestrestaurant
#citron_aoyama
#eathealthy
#frenchbulldog
#pictureoftheday
#restaurant
DOGS’ DAY WITH RAY…
🍋😁 今日はDogs Day! レモンも到着しています^^
6時までの営業です。レモンに会いに来てくださいね!
🍋😊Today is Dog’s Day and HE has just arrived… ^^
Please join Raymond and CITRON staff until 6pm with your dogs!
#frenchbulldog
#Vegetarian
“RAYMOND” PIE…
🍋 🐾 明日は日曜日です!日曜日といえばDogs Dayです!Raymondは朝11時よりお店で皆さまにお会いできるのを楽しみにしています。
Raymondタルトにもサイン済みですよ😊
皆さま、そして毛皮を着た(⁉)お子さまのお越しをお待ちしています!!
🍋 😍 Tomorrow is Sunday!!! And Sunday is Dogs Day! Raymond will be at CITRON from 11am to greet all of our dear customers.
He has already signed an autograph on our “Raymond” tart! ☺
We are waiting for you and your furry kids!!!
#eathealthy
#frenchbulldog
#happynewyear
#vegetables
#Vegetarian
🍋❄ ボンジュール!足元悪いですが、通勤通学みなさま無事にたどり着けましたでしょうか。こんな日のRaymondは赤いブーツで散歩に出かけます。
CITRONは通常営業です!本日、足元が悪い中中お越しいただいたお客様にはランチセット100円引きサービスをいたします!熱々のグラタンやスープであったまりに来てください!!
🍋☁ Bonjour! Happy snow day!! Raymond was not so happy about it but could manage to walk thanks to his special red boots. CITRON will be open as usual from 11am and with a new menu! Also we are happy to offer a JPY100 discount on all lunch set today to all our lucky customers brave enough to come out in spite of this cold and snowy weather. See you and have a great week ahead!
#eathealthy
#frenchbulldog
#Vegetarian
RAYMOND & LEMON…
🍋😁 オーナーの愛犬Raymondは毎週日曜日Dogs’ Day にお店にいますが、今日はタルト・オ・シトロンに顔を出していますよ!!
🍋😍 Raymond is always at CITRON on Sundays but now you can get a glimpse of him on our special Tarte au Citron!! On sale only today!! ^^
#bonappetit
#citron_aoyama
#eathealthy
#frenchfood
#pictureoftheday
#restaurant
RAYMOND & THE PEAR TART…
🍋☺ 新しく『ラフランスのタルト』が仲間入りしました!旬のラフランスとアーモンドパウダーにバニラの風味を加えて。フランス人なら香りだけで笑顔になる母の味です。Raymondのチェックの目が光る中、たっぷりの愛情を注いで作りました。ボナペティ!
🍋😁 CITRON’s new beautiful creation : la Tarte aux Poires. Made with La France pears, almond powder, handmade vanilla extract and a lot of pure love under the control of our dear Raymond. Bon appétit !
#bestrestaurant
#bonappetit
#citron_aoyama
#pictureoftheday
#Vegetarian
RAYMOND… IN CHOCOLATE!!!
🍋😍 Audrey がチョコレートでRaymond を作ってくれました!ちゃんと胸のあたりと左足のところはホワイトチョコレートで作られています。見えますか?こんなきれいに完璧に作ってくれたら、もったいなくて食べられません!CITRONのシュークリームとサラダは食べられますよ
🍋💛 Thanks to Audrey, our new Kitchen staff for this fantastic Raymond made in chocolate! Even the white torso and left paw have been made in White Chocolate. Absolute perfection and too beautiful to be eaten! You can still try our Choux à la crème and salads though 😉
#bestrestaurant
#bonappetit
#citron_aoyama
#eathealthy
#restaurant
#vegetables
#Vegetarian
DOGS’ DAY – EVERY WEEK!!
🍋😍 BIG ANNOUNCEMENT!
DOGS’ DAYのお知らせです!
今度の日曜日25日は毎月恒例のDOGS’ DAYを開催します。
そして、皆さまからのリクエストにお応えして、11月1日からは毎週日曜日をDOGS’ DAYといたします。毎週日曜日は愛犬と一緒にCITRONにお越しくださいね!
🍋😁 On Sunday 25th, CITRON organises its 4th edition of DOGS’ DAY! By popular request, Raymond made the decision of having our DOGS’ DAY on a WEEKLY basis!!!
From November 1st, all our dear customers will be able to take their lovely dogs EVERY SUNDAY to CITRON! ^^
CITRON Aoyama the 1st Dogs’ Day
皆様、本日はワンちゃんとCITRONにご来店いただき、
ありがとうございました!!!
レモンは疲れて既にグッスリ寝ています(^^)
Thanks everyone for coming to CITRON with your pets today during our first Dogs’ Day.


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🍋🐷 Happy Sunny Dogs’ Day!! Enjoy this beautiful day with us (and Raymond) at @citron_aoyama!
🍋🍅 Veggies, veggies, veggies!!! Our Tian de Légumes is becoming one of our best seller gratin! Thanks for the nice comments about it. Here is today’s preparation from our Chef Vincent!! Bon Appétit!!
🍋🎈The season of fruit tart has started at @citron_aoyama!! From today you can discover our beautiful Tarte aux Framboises (Raspberry Tart) on a pâte sablée with custard cream and framboise emulsion. This is heaven on Earth! Bon Appétit!!
🍋🌸 We, CITRON team, hope that you are enjoying your Golden Week holidays and this beautiful weather!! Our organic lemon trees are blooming nicely. It will be a fantastic harvest this winter 🙂
Please visit us during your days off as we are open everyday!
🍋😛 From 3pm everyday you can enjoy our Late Lunch Set for 640 yen only. L size soup and bread. (Carrot, Coriander and Coconut milk soup pictured)
🍋🌱 Our take away mini salads! Because our quiches and gratins always go with some greens….
🍋☺ Let’s discover our yummy Vegetarian Lasagna of this week! No meat but diced seasonal vegetables : carrots, mushrooms, onions, basil and tomatoes mixed with our homemade Béchamel sauce! Magnifique!
🍋😘 Back on popular demand!! Close-up on one of our best selling quiches : Les Épinards. A fantastic combination of fresh Spinach, Potato and Mozzarella Cheese. Available until March19th.
RAYMOND & THE BROCCOLI FLOWER…
🍋😂 What a beautiful Sunday!! Please join Raymond and his Broccoli flower for a great Dogs’ Day at CITRON Aoyama! Last day for our quiches and gratins before menu change tomorrow!
🍋😌 Unexpected visit from Sir Takeshi Kitano at lunch time. He was even dressed in CITRON color 😂. Please come back soon!!
🍋🤓It’s Monday and time for new menu!! We have mixed potato, turnip and sweet potato with a touch of rosemary herb to make this beautiful quiche. Available from today until March 5th.
🍋👀 Let’s have breakfast at CITRON with Raymond! Happy Dogs Day!
🍋🎉 Exceptionally CITRON will be closed tonight (Feb16th) from 6pm for a private party. Take out will still be available until 8:30pm as usual. Thanks!
🍋😩 Oh! I wonder who ate those Brussels sprouts…
🍋🐖 Good afternoon everyone. What a cold and rainy day! So what about a fantastic Hot Chocolate with Raymond’s face on it to brighten up your day!! 😃
#citron_aoyama
#restaurant
#vegetables
#Vegetarian
CITRON, CHEF, RAYMOND…?
🍋🌱 今日もいいお天気ですね!週の真ん中水曜日はサラダで野菜チャージをしませんか?シトロン、シェフズ、レモンお好きな2月のサラダを探してみてくださいね!
🍋🥗 Hello everyone! Enjoy this sunny Wednesday and discover our brand new CITRON, Chef and Raymond salads for the month of February! Which one will you crave for? 😉
#citron_aoyama
#restaurant
#tartiflette
#vegetables
#Vegetarian
REBLOCHON CHEESE GRATIN!
🍋🧀 タルティフレット(ルブロションチーズを使ったポテトグラタン)が食べられるのもあと残り数日となりました!日曜日までです。まだ食べていない方は急いでくださいね〜!
🍋💛 Only few more days to enjoy our fantastic Tartiflette (French Reblochon cheese gratin with potatoes and grilled onions!!). Up until this Sunday!!
#citron_aoyama
#frenchbulldog
#tartiflette
#Vegetarian
RAYMOND & TARTIFLETTE…
🍋😍 おはようございます!今日はDogs Day!いつも通りパリジャンのレモンが出勤しています。フランスのルブロションチーズを使ったグラタン「タルティフレット」。まだお試し頂いていない方は急いでくださいね!
🍋😉 Good morning and happy Sunday!! Our Parisian Raymond has arrived to attend our weekly Dogs Day! Don’t miss our yummy Tartiflette (French Reblochon cheese gratin) today ^^
#citron_aoyama
#tartiflette
#vegetables
#Vegetarian
TARTIFLETTE…
🍋🧀 フランスサヴォワ地方のルブロションチーズを使ったグラタンを本日から2月5日まで毎日限定15個でお出ししています。チーズ好きは必食です!フランスアルプスに行った気分を味わえるかも⁈
🍋😋 La Tartiflette arrived at CITRON!! If you like Reblochon cheese come and try our fantastic cheese gratin from today until February 5th.
First come first served. Only 15 gratins per day!
Ready to be transported to the French Alpes?
#bestseller
#citron_aoyama
#restaurant
#Vegetarian
QUICHE OF THE WEEK (YEAR?)…
🍋😊 今週のキッシュ「ほうれん草と自家製リコッタチーズ」は説明不要のおいしさです!!
🍋😮 Quiche of the week : “Spinach and Homemade Ricotta Cheese”. No need for more words…
#citron_aoyama
#galettedesrois
#Vegetarian
WHO WILL BE THE KING (QUEEN)??
🍋👑 今週末はフランスの伝統菓子ガレット・デ・ロワで運試しはいかがですか?女王様または王様になれるかも!
🍋💛 Don’t forget to order your Galettes des Rois for this weekend!!! Who will get the “fève” and be the king or the queen?!👸
#citron_aoyama
#restaurant
#tartiflette
#Vegetarian
RE-BLO-CHONS!!!
🍋🍽 フランスから届きました!23日からのメニューで使用するチーズです。お楽しみに!!
🍋😍 They just arrived from France!! 😍 Be ready! Starting Monday, January 23rd!
#citron_aoyama
#restaurant
#Vegetarian
MERRY XMAS!!!
🍋🎅🏻 年内最後のDogs Day!本日は18時までの営業です。明日からお休みを頂き、1月6日より通常営業です!サンタからたくさんのプレゼントと幸せが皆さまへ届きますように。年末年始楽しんでくださいね!
🍋🎄 Today is our last Dogs’ Day of the year at CITRON before our holidays!! CITRON will close its doors tonight at 6pm and reopen on January 6th with our breakfast at 8am!! We hope Santa brought you lots of presents and happiness and that you will enjoy year-end holidays!
#citron_aoyama
#restaurant
#Vegetarian
CITRON BOYS BOYS BOYS… ^^
🍋👨🏻🍳 新しいCITRONチーム”CITRON Boys”より年末年始のお知らせです!
年内は12月25日までの営業です。2017年は1月6日より通常営業いたします。1月の新メニューもお楽しみに!皆さま良いクリスマスとお正月をお過ごしくださいね!!
🍋😊 The new team of “CITRON Boys” wish you fantastic year-end celebrations. Your restaurant will be open until December 25th (Xmas Day) and then will close its doors until January 5th.
We will reopen on January 6th (Friday) from 8am with our new January menu. Joyeux Noël everyone!
#citron_aoyama
#restaurant
#Vegetarian
LA FRANCE PEARS…
🍋😋 ラフランスとアーモンドペーストの「タルト・ノルマンド」が焼けましたよ〜!
🍋😲 Our Normande Tart with La France Pears and almond cream is out of the oven!! Yummy!
#citron_aoyama
#Vegetarian
FOR AVOCADO LOVERS….
🍋😍 アボカドLoverの皆さま!今月のサラダCITRONはアボカド入り!(醤油ベースのドレッシング”パリ-東京”が合います^^)チェリートマトのペンネグラタンもアボカド入りですー!!気持ちのいい月曜日です。ランチに是非!
🍋😁 For Avocado lovers!! Come and try our new CITRON salad with Avocado topping or (and!) our Penne Pasta gratin with Cherry Tomatoes, Avocado and homemade Béchamel sauce!! Enjoy this sunny Monday at CITRON.
#bestofthebest
#citron_aoyama
#Vegetarian
SPINACH-RICOTTA QUICHE
🍋😍 たくさんのリクエストにお応えして!人気のほうれん草とリコッタチーズのキッシュが本日から帰ってきますよー!リコッタチーズは自家製です!
🍋💛 Back by popular demand, your favorite Spinach-Ricotta Cheese Quiche is available from today with handmade Ricotta cheese!! Yummy!!!
#citron_aoyama
#painauchocolat
#Vegetarian
FRENCH BREAKFAST!!!
🍋😲 朝ごはん始めます!!単品でもセットでも。CITRONのフレンチブレックファーストで1日のスタートを!12月1日8:00から。お待ちしています!
🍋💛 NEW! DEC1ST – BREAKFAST START AT CITRON!! From December 1st at 8am, come and try our brand new French Breakfast! More info to come….
#citron_aoyama
#restaurant
#Vegetarian
QUICHE PETITS POIS-CAROTTES…
🍋😍 今日からお出しする新しいキッシュ「レ・プチポワ・キャロット」の準備中!グリーンピースと人参、カレースパイスのキッシュです。フランス人には子供の頃の思い出の味。是非お試しを^^
🍋💛 New quiche under preparation ! From today “Les Petits-Pois Carottes”: green peas, carrot and curry spice. Come and share some French childhood memories with us ^^
#citron_aoyama
#dogstagram
#frenchbulldog
#restaurant
#Vegetarian
RAYMOND & LATTE ART…
🍋😂 “ぼくのラテアートだって!耳もっと大きいよね?” レモン
🍋🐷 “My ears are way bigger in real than on this café latte!!” Raymond
#citron_aoyama
#frenchbullldog
#vegetables
#Vegetarian
RAYMOND VS LEMONS…
🍋🐷 Happy Sunday! Dogs Dayです!看板犬のレモンとカゴに入ったレモン、どっちが重いでしょう⁈
🍋🐶Happy Sunday!! Happy Dogs’ Day!! Raymond is already here waiting for you. By the way who is heavier? Raymond or a basket of lemons? Hmmm…
#citron_aoyama
#frenchbulldog
#restaurant
#Vegetarian
RAINY DAY AT CITRON…
🍋🐷 雨の朝ですね。濡れたTシャツはおとうさんが11時のオープンまで乾かしてくれています。今日は日曜日だからDogs Day。明日は祝日なので、お店は8時まで営業しますよ。雨やむといいですね。お店でお待ちしていまーす!(レモンより)
🍋🐶 “It’s Sunday and raining dogs and cats!! Dad hung my T shirt to dry up by 11am. I will be waiting for you for our weekly Dogs’ Day. Exceptionally we will be opening until 8pm today!! More time for more fun at CITRON! See you later” Raymond
#amikikuchi
#citron_aoyama
#production
#restaurant
#Vegetarian
CITRON ON TV…
🍋📺 先日MX Tokyo『菊地亜美の女子力向上委員会』の取材で菊地亜美さん、前園真聖さんにお越しいただきました!今夜8時放送です。お時間あれば観てくださいね〜!
🍋🎬 Dear CITRON friends, tonight do not miss the TV show “Kikuchi Ami no joshiryoku koujou iinkai” on Tokyo MX at 8pm. Ami Kikuchi and Masakiyo Maezono (@maezono_masakiyo) come to CITRON to taste our food! 😇
#citron_aoyama
#dauphinois
#restaurant
#Vegetarian
LE GRATIN DAUPHINOIS…
🍋😍 ちょっと肌寒い日曜日です。こんな日はグラタンが食べたくなりませんか?ジャガイモ、グリルドオニオン、自家製ベシャメルソースのグラタンドフィノワはお店で育てているローズマリーがアクセント。オススメですよー!
🍋😋 Chilly day in Tokyo!! Perfect Sunday for a Gratin Dauphinois! Sliced potatoes, grilled onions, handmade béchamel sauce with Rosemary herbs from our garden! Miam!
#citron_aoyama
#frenchbulldog
#Vegetarian
NECTARINE, PEACH, ALMOND PASTE TART… WITH RAYMOND!
🍋😋 レモンも食べたい!今日のスペシャルデザートは桃とネクタリン、アーモンドペーストのタルトです。お好きなドリンクとセットで840円がお得でオススメです!
🍋👀 Raymond enjoying today’s special : Nectarine and Peach with Almond paste Tart!!
You can even pick it up in our Afternoon Set from 3pm today!!
#citron_aoyama
#Vegetarian
RAYMOND SUNBATHING…
🍋🐾 雨もやみました!Dogs Dayです!愛犬とCITRONに遊びに来ませんか?看板犬レモンも皆さまのご来店をお待ちしています(道の真ん中で日光浴しながら…)😍
🍋🐷 Sunday is DOGS’ DAY! Enjoy this sunny day at CITRON with your furry kids. Raymond is already waiting for you (and sunbathing…) 😍
#citron_aoyama
#mozzarella
#restaurant
#vegetables
#Vegetarian
TOMATO MOZZARELLA QUICHE…
🍋😋 明日からのメニューをチラッと^^
ミニトマト、モッツァレラチーズ、オレガノ、ディジョンマスタードのキッシュは絶妙な組み合わせなんです…この味をお伝えするのは難しい!是非食べてみてくださいね!
🍋☺ Small glimpse of next week menu starting tomorrow!!! La Tomate : Cherry Tomatoes, Mozzarella, Oregano and Dijon Mustard Quiche…. Fantastic mix of flavors… Come and try it!
#citron_aoyama
#restaurant
#Vegetarian
EBLY GRATIN…
🍋💥 今週のグラタン「Eblyのリゾット」が人気です。グリルしたナス、モッツァレラチーズ、トマトクリームソース、お米の代わりにEblyというデュラム小麦を使っています。フランスではお馴染みのEblyを使ったリゾットは日曜日までのメニューですので、お急ぎを。きっと好きですよ〜!
🍋😇 Today let’s discover our new weekly gratin called “Risotto d’Ebly” Made with grilled eggplants, mozzarella cheese, a handmade bechamel mixed with tomato sauce, the rice has been replaced by our well-known wheat berries also commonly called “Ebly” in France. You will love it!! *Available until Sunday 6pm only!
#citron_aoyama
#Vegetarian
POKEMON GO AT CITRON!
🍋👀 CITRONにも捕まえに来てくださいね!
🍋😬 Come and catch it at @citron_aoyama!!
#citron_aoyama
#Vegetarian
TO AVOCADO LOVERS…
🍋😋 CITRON Loverのみなさまこんにちは!来週月曜日は海の日ですので3連休の方も多いのではないでしょうか^^
明日17日(日)は20:00まで営業し、18日(月)は19:00閉店とさせていただきます。
また、海の日の18日(月)までお好きなサラダにアボカドを半額でトッピングできるキャンペーンを実施中です!通常240円のところ、120円でトッピングできます!!おトクなこの期間に是非ご利用くださいませ!
🍋😚 Dear CITRON lovers,
Please note that your restaurant will exceptionally be open until 8pm tomorrow (Sunday, July17th) and will close its door at 7pm on Monday, July18th.
Also to celebrate “Marine Day” we are offering a 50% discount on the Avocado topping in your omakase and order-made salads until Monday! JPY120 instead of JPY240! Come and celebrate our beautiful oceans by eating a vegetarian or vegan salad at CITRON! ^^
#anniversary
#citron_aoyama
#restaurant
#Vegetarian
BEAUTIFUL DINNER MENU…
🍋😊 みなさま、1周年のお祝いのお言葉ありがとうございます!
本日はシェフのDavidが作るディナーメニュー「ベジタブルプレート」をご紹介します。蒸したりグリルしたもの、火を入れていないもの、それぞれ歯ごたえなど異なる野菜をポテト入りビネグレットソースで召し上がって頂きます。食べないときっと後悔しますよ!
アニバーサリーウィークは7/11(日)までです!
🍋😍 Thanks for being so numerous to celebrate with us our First Anniversary at CITRON since Monday. We are delighted to hear your good wishes and congratulations about our small shop!
Today lets focus on our dinner’s menu, prepared everyday by Chef David. The picture shows our Vegetable Platter…steamed, grilled and raw vegetables with a potato-based vinaigrette, they are so beautiful that you will *almost* regret eating them. Bon Appetit!
Our 1st Anniversary week continues until Sunday! ^^
#anniversary
#citron_aoyama
#restaurant
#Vegetarian
APRICOT & ALMOND TART…
🍋😘 1周年アニバーサリーウィーク継続中です!写真は本日あっという間に売り切れてしまったアプリコットのタルトです。ジューシーなアプリコットとアーモンドペーストは説明不要の組み合わせ。明日もご用意する予定です!!
🍋😋 The First Year Anniversary week continues at @citron_aoyama! From today you could discover our new fruit tart: Apricot and Almond Paste. A perfect balance of juicy fruits and soft almond filling.
We will have more tomorrow and cannot wait for you to try it!! Bon appétit!!
#citron_aoyama
#restaurant
#Vegetarian
CITRON….SALAD!
🍋😋 皆さま、今月のおすすめサラダ「サラダ シトロン」はお試しいただきましたか?ケールをベースにチェリートマト、グリルドオニオン、ニンジン、モッツァレラ、ファラフェル、デュラム小麦のトッピングで身体にいいものだらけ。レモンとチェリートマトを使ったCITRONドレッシングでさっぱりといただけるサラダです。冷たいスープか温かいスープ(写真は冷たいヴィシソワーズ)とパンが付くランチセットは今ならお飲物も無料で付けられます(写真は自家製レモネード)!1周年記念のフリードリンクキャンペーンは7/10(日)まで。お待ちしています!!
🍋😁 Today let’s focus on our new salad recommendation : CITRON salad. At lunch, the salad set (A set) is composed of the big salad with Kale, Cherry Tomatoes, Grilled Onions, Carrot, Mozzarella Balls, Falafel and Wheat; the CITRON dressing (base of lemon juice and cherry tomatoes); a cold or hot soup (Cold Vichyssoise on the picture), a hot bread AND the free drink! (Cold Lemonade on the picture). The Free Drink campaign continues until on Sunday 10th so don’t miss it!!
#anniversary
#citron_aoyama
#restaurant
#Vegetarian
HAPPY 1ST ANNIVERSARY 2
🍋😇 オープン1周年の今日、ご来店いただきました皆様ありがとうございました!今日から7月のメニューも始まりました!アニバーサリーウィークは7/10(日)まで。ランチをご注文の方には無料でドリンクをお付けしています!!ご来店お待ちしています^^
🍋😚 Thanks everyone for coming today to CITRON to celebrate with us our first anniversary and taste our brand new July menu! The celebration week with free drink at lunch time continues until Sunday 10th! We are waiting for you ^^
#citron_aoyama
#restaurant
#Vegetarian
🍋💛 夏はすぐそこ!パプリカ、ズッキーニ、トマトなど色とりどりの野菜を使った夏のメニューがスタートしました。これから来る本格的な夏に備え、旬の野菜で元気になれるメニューです。是非お試しくださいね! 【キッシュ】ラタトゥイユ、ズッキーニとグリルドオニオン
【グラタン】ほうれん草とポテト、ラザニア
【スープ】パンプキンポタージュ(冷)、ニンジン・ヒヨコ豆・ココナッツミルク(温)
🍋☀ Summer is at the corner!! Come and taste our new June menu at CITRON from today with lots of colorful vegetables : Bell peppers, Zucchinis, Tomatoes… Quiches : La Ratatouille and La Courgette
Gratins : Les Epinards and Les Lasagnes
Soups : cold Pumpkin Potage and hot Carrot, Chickpeas and Coconut Milk! ☀
#choualacreme
#citron_aoyama
#citronnade
#frenchbulldog
#restaurant
BIODERMA X CITRON
🍋🎉 BIODERMAの皆さま、ありがとうございました!Raymondも少しだけ有名人気分を味わえたり、イベントを楽しんでいました^^
🍋🎈Thanks @bioderma_japon for the amazing event and the fantastic opportunity given to CITRON! Raymond also had so much fun and enjoyed his short moment of fame ^^
#bestrestaurant
#eathealthy
#restaurant
#Vegetarian
SPRING IS COMING…
🍋😍 春はもうすぐそこ!CITRONは本日から3月のメニューが始まりました! – 春野菜のキッシュ
– ナス、マッシュルーム、リコッタチーズのトゥルト
– グラタン・ドフィノワ
– ベジタリアン・ラザニア
– ニンジンのポタージュ
🍋☺ Winter is gone! Welcome Spring! Come and try our new menu for March. – Spring Vegetable Quiche
– Eggplant, Mushroom, Ricotta Cheese Pie
– Dauphinois Gratin (Potato, Onions, Parsley)
– Vegetarian Lasagna
– Burdock, Potato, Onion Soup
– Carrot potage with Coconut Milk and Garam Masala spice
Bon Appétit!
#bestrestaurant
#citron_aoyama
#pictureoftheday
#restaurant
#Vegetarian
BEAUTIFUL TRIPTYCH…
🍋😇 CITRONのタルトがアートに…
手前はRaymondタルト。色々描いてあります🍋🐶
奥に見えるのはジャガイモとタマネギのキッシュ、ほうれん草のトゥルトです。
🍋😍 When Art meets Food at CITRON…
Front: “Raymond” tart triptych!
Back: 3 Quiches “Les Onions” and 3 Tourtes aux Épinards…
#citron_aoyama
#restaurant
#vegetables
FEBRUARY MENU…
🍋😍 早いもので今日から2月ですね。今月からメニューは月替わりとなります!オニオンのキッシュ、アッシ・パルマンティエ(マッシュポテトのグラタン)、シェフズサラダなど今月の味を是非お試しください!!
🍋😊 Bye bye January, hello February and to our new monthly menu! Discover our new beautiful CITRON and Chef’s salads, our yummy Onion quiche and amazing vegetarian Shepherd’s pie!!
#citron_aoyama
#eathealthy
#pictureoftheday
#vegetables
DOGS’ DAY STARTS AGAIN!!
🍋🐾😍 今日はDogs’ Dayです!Raymondもお友達が来てくれるのを楽しみに待っています^^
🍋🐾😊 Today is Dogs’ Day at CITRON!! Raymond is waiting in the sun for his human and canine friends ^^ Happy Sunday!
#bestrestaurant
#bonappetit
#citron_aoyama
#eathealthy
#Vegetarian
HAPPY NEW YEAR :)
明日12月30日は2015年の営業最終日です。
15時閉店ですので、ご注意くださいませ。
2016年は1月4日より通常営業いたします。
CITRONスタッフ一同、また皆さまにお会いできるのを楽しみにしています。
良いお年をお迎えください!
🍋☺ Good evening dear followers!
Tomorrow (Wed Dec30th) will be our last day before taking some rest to celebrate the New Year! ^^ This will be your last chance to grab a bite of our amazing lemon pie!! CITRON will exceptionally close its door after lunch (3pm) and reopen on Monday January 4th from 11am.
The whole crew wish you amazing holidays. Have fun and take good care of you. “Joyeuses Fêtes!”
#citron_aoyama
#photooftheday
#Vegetarian
VANILLA – RASPERRY – PEAR CRUMBLES!
🍋😍 おはようございます!いいお天気ですね!今週末はラズベリーと洋梨のクランブルをご用意しています。是非お試しください!ボナペティ!!
🍋💛 Good morning and happy sunny Saturday! We have prepared some special Vanilla Raspberry Pear crumbles for you this weekend. We can’t wait for you to try them! They are A-MA-ZING!! 😁 Bon appétit! ^^
#bestrestaurant
#bonappetit
#citron_aoyama
#joyeuxnoel
#merrychristmas
#Vegetarian
JOYEUX NOEL ^^
🍋😗 CITRONチームよりメリークリスマス!!みなさま素敵なクリスマスをお過ごしくださいね。お店は30日15時まで毎日営業しています。ホリデーシーズンにちょっとヘルシーなものが食べたくなったら是非CITRONへどうぞ!😊
🍋🎄Our CITRON team wishes you a Merry Christmas!! We are open everyday until 30th – 3pm. Come and eat healthy at Citron during this festive season! 😗
#bestrestaurant
#bonappetit
#citron_aoyama
#frenchbulldog
#restaurant
#Vegetarian
THANKS FROM RAYMOND…
🍋🐾”きょうはさむいなか、ぼくにあいにきてくださり、ありがとうございました。きょうはいちにちじゅうおみせにいました。またみなさまにおあいできるのをたのしみにしています!” Raymond より
🍋🐖 “I was at @citron_aoyama all day!! What a fun time to meet all of you. Thanks to those who came to see me today in spite of this cold weather. See you soon!” Raymond
#bestrestaurant
#bonappetit
#vegetables
#Vegetarian
YEAR-END PARTIES…
🍋😊 忘年会や少し早いクリスマスなど今週末は持ち寄りでホームパーティーという方も多いのでは?CITRONではキッシュをホールでも販売しています。人気のベジタリアンキッシュはパーティーで話題になるかも⁈ お電話やFacebookでのご予約も承っています!
今週のキッシュ 各5,000円
-ロベルジン:ナス、赤タマネギ、チーズ3種(ミモレット、パルミジャーノ、モッツァレラ)
-ラ・トゥルト:冬の野菜のパイ
🍋😉 For all busy people attending year end parties we offer our whole quiches (6 to 8 people) for JPY5000.
This week: L Aubergine (Eggplant, Red Onions and 3 cheeses Mimolette, Parmigiano and Mozzarella) or la Tourte (Winter vegetable pie). Nothing better to impress your friends and family!! Book it on Facebook or by phone!
#bonappetit
#citron_aoyama
#eathealthy
#frenchfood
#pictureoftheday
#restaurant
RAYMOND & THE PEAR TART…
🍋☺ 新しく『ラフランスのタルト』が仲間入りしました!旬のラフランスとアーモンドパウダーにバニラの風味を加えて。フランス人なら香りだけで笑顔になる母の味です。Raymondのチェックの目が光る中、たっぷりの愛情を注いで作りました。ボナペティ!
🍋😁 CITRON’s new beautiful creation : la Tarte aux Poires. Made with La France pears, almond powder, handmade vanilla extract and a lot of pure love under the control of our dear Raymond. Bon appétit !
#citron_aoyama
#restaurant
#vegetables
#Vegetarian
PRIVATE (VEGAN) EVENT!
🍋😁 昨日はCITRONもお世話になっているAnimal Walk TokyoさんとARKさんのパーティーでした。楽しい夜になりました。みなさま、ご来店ありがとうございました!
🍋😊 An amazing private vegan party last night for our good friends of Animal Walk Tokyo and Animal Refuge Kansai – ARK. Thanks everyone for coming!
#bestrestaurant
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#citronnade
#frenchfood
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#vegetables
AFTERNOON SET!
🍋😁 タルト・オ・シトロン、フォンダンショコラ、シュークリーム♡
こんな雨の日はデザートを食べて気分転換しませんか?甘いものが元気をくれるはずです!
🍋😍 Tarte au CITRON, Fondant au Chocolat, Choux à la crème… Indulge yourself and cheer up with one of our beautiful desserts in this rainy day!☔ Café Gourmand:お好きなデザートと飲み物で840円
Café Gourmand: 1 dessert + 1 drink = ¥840 😋
#bestrestaurant
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#Vegetarian
NEW DINNER MENU!!
🍋😁 本日から新しいディナーメニューがスタートします!
友人や家族など食事を囲むことが多いシーズンですね。タブレ、ナスのキャビア、ウフココット、冬野菜のトゥルト、カネロニグラタンなど日本人には馴染みがないけどフランスでは誰もが知っている定番メニューも。フレンチビーガン&ベジタリアンディッシュでいつもと違う忘年会はいかがですか😉
🍋😍 Our new dinner menu starts tonight!
Come and discover our amazing French vegan and vegetarian dishes to share with your friends and family.
Taboulé, Caviar d’Aubergine, Oeuf Cocotte, Tourte with winter vegetables, Cannelloni gratin… A brand new experience of flavors!


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text:
【レポート】自然界にも格差がある?人間にも似た自然の面白さを発見する | 環境プロジェクト | イベント | ECOZZERIA 大手町・丸の内・有楽町 サステイナブルポータル
縦? 横? どうして樹皮の割れ目は違うの?
サクラの木を示す。皮目が横なのがよく分かる
木の表面、樹皮を見て、不思議に思ったことはありませんか。樹皮の向き、模様が、横だったり縦になっていたり、種類によっては、つるつるであったりもします。この違いは、木の「呼吸」の違いに由来するものなのだそうです。
木の幹の内部には維管束などの栄養素や水分を行き来させる組織があり、葉だけでなく、木の幹も呼吸する必要があります。しかし、木の内部はウイルスや細菌に弱いために、直接外気に触れたり、雨水などを吸収したりすることができません。そこで、空気は通すが水は通さないコルク質でフタをした呼吸する穴を持つようになります。この組織を「皮目(ひもく)」と呼びます。
クヌギの木の皮目。縦になっており、幹の成長につれて割れていく「この呼吸する穴が、横に繋がりやすいと横縞の樹皮になり、縦に繋がりやすいと、縦縞の樹皮になります。縦につながっている木は成長とともに、樹皮がどんどん裂けていきますが、横縞の場合、肥厚しながら広がっていくんです。その代表例がサクラ。だからサクラの皮は丈夫で、茶筒などの皮細工に向いているんですね」
木の幹がウイルスや細菌に弱いのに、葉はどうして病気にならないのか。それは「葉緑体」があるからです。
斑の樹皮を持つナツツバキ「葉緑体があると、細菌やウイルスに対して抵抗することができるんです。だから葉っぱは気孔から直接空気や雨水を取り込むことができます。同じように、木の幹がうっすらと緑色をしているものがありますが、これは樹皮下で光合成をしている種類。こういう木は、葉緑体があってコルク質で覆う必要がないので、つるつるとした表面をしているのです」
「大手町の森」で見つけたナツツバキの木は、まさにの例で、表面はつるつる。樹皮下光合成をしている若い部分は緑色で、成長して光合成をしなくなった部分はグレーとなり、やがて下に新しい皮ができると剥がれ落ちるというサイクルを繰り返しています。
木の「収支バランス」って何?
「大手町の森」は高木がたくさん生えている森ですが、自然の森と同様に中にはひょろりとした低い木が生えていることもあります。いわゆる「負け木」と呼ばれるもので、「だんだん枯れていくでしょうね」と石井さん。葉が生い茂る高い森の下では、十分な光が入ってこないために、背の低い木は基本的に不利なのです。
「これは、人と一緒で、月収100万円の生活をするか、1000万円の生活をするかという問題です。月収1000万円の人の生活は、収入は多いかもしれませんが、支出も多くなるでしょう。逆に、月収100万円でも支出を抑えれば破綻しませんよね。木で言えば、月収1000万円は背の高い木のこと。たくさん光を浴びて、十分な光合成はできますが、その大きな体を維持するために使うエネルギーも膨大になります。100万円は低木のことで、浴びる光は少なくても背が低いために使うエネルギーは少なくてすみます。問題は、100万円の収入しかないのに、1000万円の生活をしようとすること。その時にバランスが崩れて、枯れてしまうんです」
つまり負け木は、光が十分でないにも関わらず、大きく成長しようとし、その収支バランスが崩れようとしている状態ということです。このバランスが崩れた状態が続くと、やがて枯れていくのです。
右側の林の中程に、ひょろひょろした木が見える。これが負け木
このような光の成長エネルギーの収支バランスで考えると、雑木林が、落葉樹から常緑樹に変わってしまうことの理解もしやすいでしょう。落葉樹は冬に落葉するために、1年中葉を茂らせる常緑樹に、100年くらいかけて遷移してしまいます。昭和初期くらいまでは、落葉樹林を薪炭地として使うために、定期的に伐採して日当たりを良くし、常緑樹への遷移を防ぐようにしていたそうです。
「しかし、エネルギーが石油に変わって70年以上経っていて、薪炭の需要がなくなり、森を切ることもなくなりました。おかげで木は太くなる一方で、コナラやクヌギでも50年くらいの太いものがある。そうした木に、カシノナガキクイムシという害虫が入り込んで、一斉に枯らすという現象が、今日本の山野で起きていることなのです」
木の健康は胴と足元で分かる
落葉樹の芽吹く力、再生力の話にちなんだわけではありませんが、「大手町の森」横の通路で、クヌギの幹から直接生える芽を見つけて、「木の健康はこういうところから分かるんです」と一席。
「木の枝や葉っぱの横には、必ず芽の素となるものがあって、刺激を受けると目覚めて芽吹くようになっています。これを『休眠芽』と言いますが、剪定されすぎて葉っぱが少なくて光合成できないぞ、とか、木が成長しすぎて中間で光合成したほうが良さそうだ、というときに、休眠芽が目覚めて、木の幹から芽吹く。これを『胴吹き芽』と呼びます」
似たような現象で『ひこばえ』といって根に近いところで枝が茂ることがありますが、これは、根が十分な呼吸ができていなかったり、十分な栄養が行っていなかったりすることから、頑張って根に近いところに枝を出しているということ。
「ひこばえや胴吹き芽は、その木が苦しんでいるから出てくるものだと思ってください。木は無駄なことはしません。何かが起きるということは、必ずなにかしらの原因があるということなのです」
ひこばえや胴吹き芽は栄養過多で樹勢が強いのかと勘違いしがちですが、まるっきり逆。何かしら現在の状態では問題があるから、そのようにイレギュラーな成長をするということ。例えば、強く剪定された街路樹のイチョウが胴吹き芽だらけになるのも、同じ理由から。そうやって木々を見ると、胴吹き芽やひこばえが、木の悲鳴のようにも見えてきます。
江戸の武士は「こたつでミカン」がお嫌い
「大手町の森」の隣のビルの一角に、たくさんの柑橘類が鉢植えされていました。石井さんによると夏みかんとのこと。
「ミカンと言えば、日本人にとっては温州みかん。温州みかんは、日本で生まれたもので、中国の温州とは関係ありませんが、上等な印象になるので『温州』と付けられたのでしょう。皮が薄くて剥きやすく、種がなくて食べやすい。江戸時代の武士は、種がないことを不吉と捉えて食べませんでしたが、明治時代から普及し、日本でミカンと言えば温州みかんが定着したのです」
ミカンと言えば冬のイメージです。では、夏みかんとはいかなるものなのでしょうか。
「実は、これも日本が原産。山口県の詩人・金子みすずの生家の近くに夏みかんの原木があります。大きな実で、とても酸っぱい。冬だとまだ酸味が強いですが、翌夏まで待つと酸味が抜けて甘くなり、夏に食べるようになったために夏みかんと呼ばれるようになったのです」
現在は、さまざまなミカンが開発、栽培されるようになり、年中通してミカンを食べることができるようになりましたが、冬はやっぱり温州みかん、夏にはさっぱりとした夏みかんを食べたくなるのが日本人のようです。
木の世界進出は熱帯雨林から始まった
街歩きの途中で、さまざまな木々、草花を見てきましたが、今度はエコッツェリア近くのホトリア広場の話題です。ホトリア広場には人工池では、三菱地所が長年取り組んでいるお濠の水草を守るプロジェクトが進められ、周囲には皇居からのつながり、地域在来種を意識した植生を再現しています。
ここで話題になったのがミズキ。ミズキはその名の通り水際を好み、水を多く吸い上げ、樹液もたっぷりとある木。
「輪生(りんせい)といって、幹からの枝が輪になって生えているという特徴もあります。材が白くて軽いためにコケシに使われる木でもあります。水の近くに生えて、糖化液といいますが、たくさんの樹液がある木ですね」
ここで参加者から水を多く含むのは乾燥に耐えるためなのか、という質問がありました。
石井さんは「必ずしもそういうわけではありませんが」と前置きしたうえで、進化し生息域を広げてきた過程で、植物はさまざまな機能、性質を獲得してきたことを解説しました。
「もともと植物の進化は、年中暑くて雨が降る熱帯雨林の環境から始まりました。やがて、雨季と乾季のある二季性の地域――今でいえばタイの北部あたりとかですが――に進出する際に、落葉性を獲得。乾季には葉を落として生命活動をセーブするんですね。そして、さらに北に向かって手に入れたのが耐寒性です。例えば、山形や秋田くらいまで行くと、常緑樹は生き残るために、背を低く抑えるようになりました。背が低ければ雪の中に隠れて越冬することができる。そのように、環境に合わせてさまざまな性質を獲得してきて、現在の姿があるんですね」
雪国では、常緑樹のヤブツバキは低木のユキツバキに変化し、枝と葉で雪のドームを作り、適度な湿度と温度を確保して冬をのりきるのだそうです。
人が持ち帰って植物の世界が変化する
ホトリア広場にひっそりと咲くヤマブキ。これは普通の花で花弁が5枚
最後に、ホトリア広場のヤマブキとエビネにちなみ、「人が持ち帰る」ことで変化が起きた植物の例をご紹介します。
ヤマブキは、森の辺縁部の「マント群落」と呼ばれる領域でよく見られます。マント群落は、森から草原に変わる中間でツル植物などが多く見られる群で、森林内の湿度を保つ役目があると言われています。歩きやすく、森も観察できることから、「野辺歩きで良く見られるところ」で、平安時代の昔から、貴族が野辺の散策で好んで歩いたところなのだとか。
「そこにヤマブキが良く茂っているのですが、たまに突然変異で花弁が200枚くらいに増えた『八重山吹』と呼ばれる花が見られる。貴族たちはそれを持ち帰り、庭に挿し木で植えるようになったのです。八重の挿し木から咲くヤマブキはやっぱり八重。だから、そのうち、庭に咲くヤマブキは八重山吹、山で見られるのは普通のヤマブキと思われるようになってしまったのです」
八重山吹はおしべが花弁に変化しているため、実をつけることがありません。ヤマブキが種を付けないという俗説も、庭の八重山吹に由来するものだと考えられているそうです。
そのすぐ近くの地表に生えていたのがエビネです。エビネはランの仲間ですが、丸い地下茎(球茎)が数珠のように連なっており、その様がエビのようであることからこの名になったものです。
スズランにも似たエビネ
「それだけ、昔の人たちは植物を良く見ていたということでしょう。でも私は、盗掘していたんじゃないかな?と疑っています(笑)。それだけ庭の花として好まれ、広まっていったのです」
エビネにはいろいろな種類がありますが、一風変わっているのが、伊豆諸島の新島、御蔵島だけで見られるニオイエビネです。本来エビネは香りを出さないのですが、虫の少ない島嶼で、虫を引き寄せるために香りを放つように進化したのです。
「これがとても珍しく、高く取引されるようになったために、一時期島にはニオイエビネを求める人々が殺到し、掘り出したニオイエビネをリュックいっぱいに詰め込んで帰っていく時代があったそうです。そんなことをしていたおかげで、昔は道端に普通に見られたニオイエビネが、山奥にいってもなかなか見つけられなくなってしまった。今でも、ニオイエビネを持ち帰らないように、島では厳しく監視、取り締まりをしているそうです」
自然はすぐそこに。あなたも都市の自然に身を投じよう
この日は、お子さん連れの参加者だけでなく、普段は大丸有のオフィスで働いているようなバリバリのビジネスマンもいて、さまざまな気付き・発見があったようです。ある参加者は、「木が大きくなること、低木であることのコストと収支のバランスが面白かった」と話しており、「人間とすごく良く似ている。雑木林が高木と低木で構成されていて、中間層がうまく育たないというのは、現代の格差社会を彷彿とさせて、興味深かった」と話していました。
例えばこのような、社会学的・ビジネス的な側面から自然のことを考えることができるのは、大丸有のビジネスマンの強みであり、特徴ではないでしょうか。自然と触れ合って新しい気付きを得てもらうのが大丸有シゼンノコパンの目的ですが、逆にビジネスマンから、さまざまな知見を得られるかもしれない。そんな可能性も感じさせられる一コマです。今後も大丸有シゼンノコパンがどのように発展進化していくか、皆さんにはぜひ参加しながら、見守っていただきたいと思います。
環境に関する様々な課題や問いと向き合う
エコッツェリア協会では、気候変動や自然環境、資源循環、ウェルビーイング等環境に関する様々なプロジェクトを実施しています。ぜひご参加ください。
【大丸有シゼンノコパン】
まるでアートのように、自然の色・形を「鑑る」(みる)
~『自然』という名のミュージアム~
2022年12月10日(土)13:00~15:00
【大丸有シゼンノコパン】
スターになれない生きものたちを「愛る」(みる)
~必要のない生きものなんて、いないんだぜ~
2022年11月23日(祝・水)10:00~12:00
【丸の内プラチナ大学】逆参勤交代コース 福山市フィールドワーク
2022年10月14日(金)~16日(日)
※募集終了※【丸の内プラチナ大学】逆参勤交代コース 浜松市フィールドワーク
2022年9月2日(金)~4日(日)
シナリオ・プランニング
エコロジカルネットワーク
1 【TOKYO TORCH Park】☆まちで宇宙をもっと楽しもう!
2 【丸の内プラチナ大学】開講のご案内~第7期生募集中!~
3 【チケット完売いたしました】ふくしまフードラボ@3×3Lab Future
4 大丸有でつながる・ネイチャープログラム大丸有シゼンノコパン2022 秋
5 【丸の内プラチナ大学】逆参勤交代コース 福山市フィールドワーク
6【受付終了】飯能の森体感ツアー「日本の森の未来を考えよう」
7 【大丸有シゼンノコパン】都心の夜空に土星を「望る」~あの輪っかは本当に見えるの?~
8【大丸有シゼンノコパン】日本橋川の歴史と自然を「観る」~動かず生き抜く。都会の樹木の生命力~
9 【VOICE】高遠智子さん
10【大丸有シゼンノコパン】まるでアートのように、自然の色・形を「鑑る」(みる)~『自然』という名のミュージアム~
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エコッツェリアの活動ベースとなる「環境ビジョン」をぜひご覧ください。PDFファイルもダウンロードいただけます。
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エコッツェリアについて
大丸有サステイナブルビジョン
エリアマネジメントレポート
よくある質問(FAQ)
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東京都千代田区大手町1-1-2 大手門タワー・ENEOSビル1階「3×3Lab Future」 TEL:03-6266-9400
エコッツェリア Webサイトでは大手町・丸の内・有楽町エリアのまちづくりを推進する活動や環境・CSR情報をお届けします


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【Oracle VM VirtualBox】「Guest Additions」をインストールする | ネットセキュリティブログ
「VirtualBox」をインストールする手順
さて改めまして今回の投稿は、WindowsのOS環境に仮想的なOS環境を作成することができる「VirtualBox」という仮想化アプリにインストールする「Guest Additions」という追加アプリに関する投稿になります。
「VirtualBox」という仮想化アプリでは、ゲストOSに「Guest Additions」と呼ばれる追加アプリをインストールすることにより、ホストOSとゲストOS間の操作をシームレスに行うことができるようになります。
そこで今回の投稿では、「VirtualBox」に「Guest Additions」をインストールする方法について、記事を記載してまいりたいと思います。
それでは本題に入りましょう。
「Guest Additions」とは
それでは初めに「Guest Additions」の説明について記載いたします。
前項で記載するように「VirtualBox」に作成した仮想マシン(ゲストOS)に「Guest Additions」をインストールすると、ホストOSとゲストOS間の操作をシームレスに行うことができます。
例えば「Guest Additions」をインストールすることにより、以下のような機能を「VirtualBox」に作成した仮想マシン上で利用することができます。
ホストOSとゲストOS間のマウス統合化機能
デスクトップ画面の解像度またはウィンドウサイズの変更
ホストOSとゲストOS間の時刻の同期
このように「Guest Additions」という追加アプリは、VMwire Workstation Playerでいうと、VMwire Toolsに位置するアプリになります。
「Guest Additions」の説明に関する記載は以上です。
「Guest Additions」をインストールする手順
それでは次に「Guest Additions」をインストールする手順について記載いたします。
まずは「Guest Additions」をインストールする「VirtualBox」の仮想マシンを実行してください。
次に仮想マシン画面のメニューバーに表示されているデバイス→「Guest Additions CG イメージの挿入」という項目順にクリックします。
次に仮想マシン画面に「Guest Additions」のセットアップ画面が表示されてから、次へという項目をクリックしてください。(1)注:「Guest Additions」のセットアップ画面が表示されない場合には、エクスプローラー画面のPC(マイコンピューター)という項目から、光学ドライブの項目に表示されている「Guest Additions」のセットアップファイルを実行します。
次に「Guest Additions」のインストールフォルダを選択する画面が表示されてから、次へという項目をクリックします。
次に「Guest Additions」のコンポーネントを選択する画面が表示されてから、Installという項目をクリックすることにより、「Guest Additions」のインストールを開始します。
次にお使いのWindows OSからソフトウェアをインストールする際の警告画面が表示された場合には、続行やインストールという項目をクリックしてください。
次に「Guest Additions」のインストールが完了してから、Finishという項目をクリックすることにより、仮想マシン画面を再起動します。
次に仮想マシンを再起動後には、マウス統合化機能が有効になっていることを確認してください。
「Guest Additions」をインストールする手順に関する記載は以上です。
「VirtualBox」をインストールする手順
それでは次に「VirtualBox」をインストールする手順について記載いたします。
「VirtualBox」をインストールする手順をインストールする手順の詳細については、以下の当ブログの過去記事を参照してください。
・【Oracle VM VirtualBox】ダウンロードとインストール
「VirtualBox」をインストールする手順に関する記載は以上です。
さて今回の投稿は以上となります。
今回の投稿で記載する記事以外の「Windows Virtual PC」の導入方法に関連する記事に興味がある方は、ぜひ一度以下の「Windows Virtual PC」の導入方法に関連する記事のまとめを参照してください。
・「Windows Virtual PC」の導入方法に関連する記事のまとめ
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【Windowsの警告アラート】「#0xC004FC03C」という偽の警告画面の注意喚起
Android OS 全般情報
Webブラウザ 全般情報
Windows 10 全般情報
Windows 11 全般情報
Windows 7 全般情報
Windows 8.1 全般情報
Windows Update
WordPress 全般情報
スマートフォン全般情報
セキュリティ対策ツール全般情報
セキュリティ対策全般情報
ソフトウェア 全般情報
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脚注)「▲戻る」をクリックすると本文に戻ります
注:「Guest Additions」のセットアップ画面が表示されない場合には、エクスプローラー画面のPC(マイコンピューター)という項目から、光学ドライブの項目に表示されている「Guest Additions」のセットアップファイルを実行します。


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「さっきYAMAHAの袋持ってましたよね?音楽やってるんですか?」
と、ちょい悪風のおじさんに温泉の中で話しかけられて音楽談義に花が咲き、二人ともゆでダコの様にのぼせてしまった経験があります。やっているジャンルも違う、楽器も違う、年齢も違う、まったく知らない赤の他人のおじさんです。でも、音楽という共通点があるだけで、すぐに仲良くなりました。「活動する場所」を見つけるということは、音楽を通じて人と関わること。音楽を一緒にする仲間を見つけ、自分の居場所を作ることです。
人と関わる事によって、音楽の知識や経験が増えていき、一人で練習しているよりか数倍は上達スピードが上がりますし何より楽しい。まずは、勇気を持って人と関わることです。音楽が好きなんだという印籠があれば、すぐ仲良くなれるものです。では、どこにいけば仲間に巡り会えるかという具体的な話ですが一番、簡単な方法は、自分に適したコミュニティーに勇気を出して飛び込むということです。いくつか例を挙げたいと思います。
・吹奏楽団体やビックバンドなどの団体に所属する
・インターネットのメンバー募集ページや
SNSなどでバンド仲間、セッション仲間を探す。
・Jazzbarなどのセッションに参加する
tataのレッスンでも、生徒さんと老人ホームへ訪問演奏に一緒に行っています。
それは、ひとりだけの音楽で完結しない様に誰かと関わりを持つ前提で音楽を上達していくが必要だからです。ジャンルによって、アプローチは違うと思いますが自分のやりたい音楽のコミュニティーに飛び込んでしまうのが一番、手っ取り早い方法です。
自分のレベルでそのコミュニティーに飛び込んで大丈夫か?と不安になる気持ちは分かります。そんな時は、とりあえず問合せして聞いてみればいいのです。とりあえずコンタクトを取ってみる。メールを送ってみる。
そして、飛び込んでみてそのコミュニティーが自分に合わないと感じたら「ごめんなさい。ちょっと、自分には合わないです。」と笑って帰ってこればいいだけの話ですから。自分のやりたいジャンルがまだよくわからない人やいきなり既存のコミュニティーへ飛び込むのに抵抗がある人はまずはレッスンに通うというところから始めてもいいと思います。
レッスンも講師との出会いがありますし生徒同士の出会いもあるでしょう。その出会いから、次へ次へと人脈が広がっていきます。人と関わることは勇気がいることだと思いますがしかし、勇気を出して叩いた扉の向こう側には新しい世界が待っています。ぜひ、勇気を出してたくさんの仲間に出会ってください。
時間がない。というのは、現代人の代名詞みたいなもので音楽活動に限ったことではありませんね。よく「時間は作るものだ」とか、「時間がないのは言い訳だー」とか言われますが、そもそもサックスを吹く時間が1秒もないくらい忙しい生活であれば「サックスやろうかな?」なんて発想にはならないと思います。
このtataのサックス講座を読んでいるくらいですから普通にテレビを見たり、友達と遊んだり、本を読んだり、飲み会に行ったりする時間はあると思いますし、決してサックスを吹く時間を捻出できないというわけではないと思います。つまり、時間はあるのです。
しかし、サックスの練習をしようと思っても、いろいろと誘惑があるのも事実です。TV、漫画、飲み会の誘い、家族サービス…空いている時間にサックスの練習でもしようなんて思っていると、結局、何もやらないで1週間が終わったりしてしまいます。そんな時の言い訳が「いやー、サックスの練習したいんだけど時間がなくて…」となります。
そりゃー時間がないですよ。だって、そもそも空いている時間なんてないんですから(笑)空いている時間に何かをしようなんて発想自体が間違いです。例えば、水曜日の19時に友達と待ち合わせて、ご飯を食べに行く。という予定があったとします。事前の予定がおさない限り、間違いなく予定の時間に待ち合わせ場所へ行くでしょう。
練習時間を確保したいのであれば、これと同じ様に「予定」として扱えばよいのです。個人の練習時間を「予定」として組み込んでおけば空いている時間に練習するのではなく、確実に練習時間を確保することができます。誰かに「この後、飲みにこうよ!」なんて誘われても、「ごめん!この後、予定あるんだ」と言えば済むだけの話です。どんな予定かはあえて言いません(笑)
ただ、友達とご飯にいく予定と練習する予定では同じ「予定」でも違う点があります。これは、友達という自分以外の誰かが関わっているのか自分だけで完結するのかという違いです。自分以外の誰かが関わっていれば自分の都合でその予定を変更しづらいということがあるでしょう。自分だけで完結してしまうと簡単に予定を変更することは可能です。
しかし、ここは堪えどころでしょう。どうしてもはずせない「予定」であるくらいの意気込みがあって丁度いいです。それくらい、たがをはめないと自分の意志って結構弱いものです。というか、堪えるくらいサックスを練習するのが嫌だったらサックスやめちまえってことですよ(笑)
練習は楽しんでやるものなんですから、あくまで、誘惑からの防御策です。自分の生活スタイルとのバランスをとって「時間」という環境を整えるという視点を持ってください。
楽器がないとサックスを始めることすらできません。そういう意味でも「楽器」という道具の環境を整えることは重要です。楽器購入についてはもちろん重要なのですが、今回は、サックス上達に関連する別の視点をお話したいと思います。
サックスを練習しているといろいろな悩みが出てきます。
・音程(ピッチ)が悪い
それらを全部、自分の奏法のせいにしていないですか?自分はヘタクソなんだから、と自分を責めてしまいがちになります。実は、これはかなり多くの人がハマっている落とし穴なんです。上手くいかないのは「楽器」に原因がある可能性があるということです。すべて楽器のせいということではありません。あくまで、可能性です。僕の楽器は、真ん中の「ド♯」(どこのキーも押さずに出る開放の音)の音程がちょっと低いんです。
なんとか奏法でピッチ修正をしていたのですが楽器の調整を出すときに、リペアマンに相談したらすべてのキーの開き具合を、通常よりも若干、開いて調整してもらうことで簡単に解決しました。
もちろん、楽器調整でできることとできないことがありますのですべての悩みが解決するわけではないのですが、「楽器」という環境を整備することで、悩みは解決することができたのです。楽器の状態以外にもリード・マウスピース・リガチャ・ネック・ストラップなども実際の音や吹奏感にかなり影響を与えます。
ひとつひとつの道具には、何も問題がなくても、組合せが悪いということもあります。マウスピースのメーカーや種類をどうするのか?リガチャーのメーカーや種類をどうするのか?リードのメーカーや種類をどうするのか?これらの組合せが、音色を変え、吹奏感を変え、表現の質を変えていきます。
できるだけ自分にとって吹きやすく自分の求めている音を実現可能にするセッティングにしなければなりません。ここでもう一度、上達の公式を確認しておきましょう。
「練習すること」×「環境を整えること」=上達
要するに「楽器の整備」をするのも練習することと同じレベルで音や演奏に影響するということです。どちらかでは駄目。どっちの要素も必要となります。昭和音楽大学に在学している時に先輩が「いい音になる方法?お金を出して、いい楽器を買えばいいんだよ」と冗談で言ってたのを覚えていますが、これはある意味で真理です(笑)ただ、「練習すること」の項目が0だったらいくら良い楽器にしても上達はしませんけどね。
それでは、「楽器の整備」についてのチェックポイントをあげて置きます。
1、楽器のポテンシャル
楽器のメーカー、モデル、材質や仕上げ方
※同じメーカー・種類でも個体差があるので注意
正しく調整されているか、もしくは、自分の奏法に合わせて調整されているか
3、マウスピース、リガチャー、リードのメーカーやモデル
※同じメーカー・種類でも個体差があるので注意。
4、セッティングの相性
マウスピース、リガチャー、リード、ネックなどの組合せによる相性。
※マウスピースの開きや素材によって、使うリードの厚さや種類も変わる。
リードは演奏環境や管理状態によって、リードの状態が変わり、音に大きな影響を与える
音への影響力がそこまで大きくはない。(影響力がないわけではない。)使用するストラップによって、身体への負荷の掛かり方が変わる。
これらのポイントを踏まえて、
「楽器」からの視点と「練習(演奏技術の向上)」の視点の両方から上達の可能性や問題解決の糸口を見つけてほしいと思います。
「場所」・「時間」・「楽器」
この3つの環境を、自分のライフスタイルに合わせて、しっかりと構築するという意識で取り組んでみるのはいかがでしょうか?
サックスの上達法をお伝えするだけでなく「分かち合う音楽」をテーマに多くの人が幸せになる音楽ライフを提案しています。レッスン以外にも「TATAのサックス講座」や「オンラインサックス部」を主宰。サックス以外にも映像やWEBの分野にも精通し、マルチクリエイターとして様々な活動をしています。1歳の娘を持つパパ。


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text:
わかにゃんの出身地は北海道。
とてもおしゃれな雰囲気がするので、東京などの大都市出身かと思いましたが、ちょっと意外でした。
ちなみに、北海道出身のユーチューバーは他にも
北海道出身のユーチューバーは意外と多いのでしょうか?
さて、顔立ちがかわいらしい「わかにゃん」彼氏がいるのか気になるところですが・・・
実は、美容系ユーチューバーの「斎藤タイチョー」と、ずいぶん前からお付き合いしているのだとか。
2018年9月25日のわかにゃん誕生日の動画で、わかにゃんは斎藤タイチョーとのことを公開、カップルチャンネルの開設を発表しました。
恋人同士でユーチューバー、しかも二人とも美容系ユーチューバーとなると、共通の話題も多いですし、とても素敵な人間関係ですね。
ちなみに二人が仲良くなったきっかけは、二人とも「UVERworld」のファンで、LINE交換したときにUVERworldの話で盛り上がった事だそうですよ。
そんなわかにゃんと斎藤タイチョーは、現在「斎藤家。」や「斎藤家。の夕飯」のという共同のチャンネルを運営しています。
動画を見ていると、その仲良しっぷりを見ることが出来ますよ。
さて、わかにゃんに関する噂の一つで気になるものがあります。
それが「わかにゃんは整形しているの?」という疑問。
実はわかにゃんは整形していていて、動画でそのことをカミングアウトしています。
わかにゃんの顔をみると、目元がちょっと不自然な感じがしますが、それは整形したからなのですね。
それにしても「整形」って、一昔前と比べたら簡単にできるようになりましたが、ここまでリアルに自分の整形に関する動画を公開するのも凄いと思います。
わかにゃんとVAZ騒動
さて、そんな美容系ユーチューバーわかにゃんは、最近にわかに注目を集めているのです。
そのきっかけとなったのが、2019年1月28日のわかにゃんのTwitter発言。
それは、わかにゃん自身が所属している事務所「VAZ」を告発する内容でした。
事務所のお気に入りのクリエイターには甘いのに、それ以外のクリエイターは野放し状態
給料が何か月も未払い状態
案件に対応してくれない。
ファンレターやプレゼントをちゃんと保管せず、引き渡してくれない
同じ事務所のユーチューバーに虐められている
これでは「事務所」として機能していないのも同じですよね。
そして、この発言に呼応するように、同じ「VAZ」所属のユーチューバー「みづちゃ」「ゆきだるま」もTwitterでVAZを告発。
他のVAZ所属ユーチューバーも後に続くように事務所を告発。
これらの告発に対してファンは「VAZひどい!」と大炎上!
結果、わかにゃんを虐めていたユーチューバーが謝罪、わかにゃん自身も動画でVAZについて動画で告発することになりました。
しかし、これらの告発に対してVAZからのコメントは全くなく、この騒動が解決した様子もなく、しばらく炎上を続けていました。
さて、人気急上昇中のわかにゃん、気になるのはその年収。
わかにゃんのチャンネルは運営年数3年、動画再生回数13.259.905回。
これらのデータをもとにわかちゃんの年収を計算してみましょう。
なお、年収の計算方法についてはこちらの記事に詳しく掲載されています。
YouTuberの広告収入の仕組みと計算方法!どれくらい再生数があれば稼げる?Youtuberの収入源となる広告収入は、どのような仕組みで入ってくるのでしょうか?今日は、YouTuberの広告収入の仕組みと計算方法や、稼げるようになるのはどのくらいの再生数からかを、ご紹介します...
広告単価は0.02円として計算すると
13.259.905 × 0.02(広告単価)÷ 3(運営年数)= 88.399(円)
わかにゃんの動画による年収は88.399円となります。
ちなみに動画の広告単価を0.2円とすると、883.993円、およそ80万円となります。
なお、ユーチューバーのもう一つの収入源「企業案件」に関しては、現在わかにゃんが企業案件に関する情報がない為計算できませんでしたが、美容系の企業案件をいくつか受けているようなので、もう少し高い年収になるかもしれませんね。
今回は美容系ユーチューバー、わかにゃんをご紹介しました。
整形の事、彼氏のこと、そしてVAZ騒動の事。
全てを隠さずに公開、告発するわかにゃんの姿、ちょっと素敵じゃないですか?
また、今回の炎上で、わかにゃんは「動画の人気」とは違うところで注目を集めてしまいましたが、同時に、ユーチューバーや事務所の真っ黒な一面がリスナーの知るところとなってしまいました。
誰かが言わないと誰も知らないまま・・・そういう意味では、わかにゃんの告発が何かのきっかけになれば良いのですが。
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暇さえあればYouTubeを見ている「ちゅぶちゅぶ」です。
良く見る動画のジャンルは「やってみた系・ガジェット系・大食い系・肝試し系」です。
このブログでは、有名ユーチューバーはもちろん、これから人気を集めるであろう注目のユーチューバーについて紹介していきます♪


langs: ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja

text:
なので、確実に合格を目指したい方は講座のセミナーや通信講座を活用されれば確率を上げて合格を目指せるかと思います。
就職先は法務省各矯正管区の少年院や少年鑑別所。
給与は一般公務員より実質高いです。
仕事内容は送致された少年の身柄を保護し、安心して審判が受けられるよう心情の安定を図るとともに専門知識を駆使して生活指導やレクリエーション指導、観護業務、教化指導などを行います。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja eu ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en ja ja ja ja ja ja es ja it ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja it ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja eo ja ja ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja it ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja eo ja ja ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
— namarako (@namarako) April 2, 2021
— 空良 (@sd1NPtEHMF3Cpvh) April 2, 2021
友人も夢に出てきた人と結婚した
私の友人も実はこの夏目ちゃん戦法で結婚しました。
その子の夢に男性が出てきたことを、私がその男性に伝えたところ男性側がめちゃくちゃその気になって、更にその子のこと好きになっちゃって、結婚しちゃいました。
私は、あの子があなたのこと好きみたいよ、とは言ってないのに「夢に出てきたということは俺のこと好きなんだ!」って思い込んだみたい。
二人は元々知り合いだったのですが、私が食事会をセッティングしてその後はすぐ交際してすぐ結婚しました。今でもとても仲が良くて、身体が弱い彼女を気遣ってくれる本当に優しい旦那さんらしいです。
今思うと、「彼が夢に出てきたの」てことを私に打ち明けた時点で、その子も多少彼に気があったのかなと思います。
今思っても本当に♪あ~の日あ~の~ときあ~の場所で君~に聞いてなかったら~♪なのです。彼女が夢で彼を見たことを私に言わなかったら?
彼女は彼と結婚してなかった可能性や、今も私と一緒に独身だった可能性もありますよね。
おせっかいさんが結局独身で残っている
ていうか、私も今考えたらおせっかい過ぎる行動なんですが、若かったし彼女はいつも「私なんてずっとこのまま彼氏できないまま歳とるんだ」と暗いこと言ってたから、少しでも何かチャンスになればと思ってしたのですが、今ならおせっかいで嫌がられるかもですね。
だから、運命ってどこでどうなるかわかんないです。ちょっとしたきっかけで好転する場合もあるんだな~。
それにしても、若い頃はこういう感じで私の友人達に飲み会セッティングしたりお似合いだなと思う男性とメール交換するように紹介したりとかたまにしてましたが、みんな結婚していって私だけ何もなく40代になっちゃいました。
人の世話より自分のことだったわ…という感じです。
ちょっと悲しくなってきたので、ではまた。
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おせっかいマツコ夏目三久夢有吉弘行結婚
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40代独身女スピカの日記
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40代独身のスピカといいます。
難病の潰瘍性大腸炎や首の後遺症を持ち、あれこれ悩み嘆きときには喜びながら暮らしている日常ブログです。
現在は、在宅ワークしたりWEBライターをしています。
かわいいもの、ファンシーなものが好きです。
スイーツではチョコや抹茶味が特に好きです。
主に秋の涼しい季節や場所を好んでいます。
つたないブログですが、どうぞよろしくお願いいたします。
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安倍さんの件とタイうらやましい
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石けん洗濯やめた~服が臭い~
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40代独身女スピカの日記
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text:
その3)CA就職に関する情報を簡単に入手することができる
エアラインスクールに通えば、学校側から、常に「CA就職に関する情報」を提供してもらえますので、自分で情報を集めるよりも、「はるかに効率良く、また最新の情報」を集めることができますし、周りにいる、「CAを一緒に目指している友人」から有益な情報を教えてもらえることもあります。
エアラインスクールによっては、「世界中から航空会社の人事」が学校に来て、生徒と面談し、その場で最終面接をして、CA就職決定、という事がある学校もあります。
エアラインスクールに行かなくても良い理由
その1)CAは資格がなくても応募できる
実はCAになる為に必要な資格や学歴などはなく、「身体的な条件」や、「年齢などの条件」をクリアしていれば、誰でも応募する事ができますので、エアラインスクールに行かなければ、応募できないということもありません。
エアラインスクールに通う為には費用がかかります。最近は、そこまで高くないエアラインスクールも出てきていますが、もし自分に「CAの基礎知識」があるという場合は、通う必要はありません。
エアラインスクールに行きたい人におすすめの学校
マレーシアのCA専門学校「クルーラウンジ」
マレーシアはCA大国と呼ばれており、世界最高峰と名高いシンガポール航空のCAも、マレーシアから多くきています。ではなぜマレーシアのCA専門学校「クルーラウンジ」がオススメなのか解説していきます。
理由1)圧倒的CA就職率
日本の短大・専門学校・大学のCA就職率はとても低く、約2%ほどです。対するマレーシアの「クルーラウンジ」の就職率は、驚きの80%以上になります。
なぜ日本の「短大・専門学校・大学」と比べて、マレーシアの「クルーラウンジ」がこれほど圧倒的なCA就職率を誇っているかというと、
卒業した時に挑戦できる航空会社の数に、圧倒的な差があるからです。
日本の短大・専門学校・大学は、日本の航空会社に就職する為のサポートは充実しているかもしれませんが、
対する「クルーラウンジ」は、世界中の航空会社との繋がりがあり、世界中の航空会社の担当者が、直接「クルーラウンジ」を訪れて、その場で最終面接から就職決定などもあります。
日本ではとても狭いCAの門ですが、世界的には、CA業界は人手不足に陥っています。
では何故、日本では採用倍率がとても高いのか。理由は日本人が基本的に海外に恐怖心を持つ傾向にあり、
日本のCA志望する方のほとんどが、ANAやJALなどの、数少ない日本の航空会社に集中するからです。
結果、日本の「短大・専門学校・大学」のCA就職率2%に対して、マレーシアの「クルーラウンジ」のCA就職率が80%と、CA就職率に圧倒的な差ができました。
理由2)CA志望の方に圧倒的有利な資格が貰える
CA大国マレーシアでも、唯一「IATA公認資格」+「短大修了証書」が貰える、IATA公認のCA専門学校(短大卒扱いされる)がマレーシアの「クルーラウンジ」です。
※「IATA公認資格」の詳細は記事:【保安要因としての能力】をアピールしないCA志望者は、CAの役割を分かっていないと思われる!の「クルーラウンジを卒業して得られる資格」で解説しておりますので、ぜひご覧ください。
理由3)超実践的な訓練+授業内容
マレーシアのCA専門学校「クルーラウンジ」では、CA経験の豊富な講師陣が揃っており、その訓練・授業内容は、実際に航空会社に新人CAとして就職した方々が、最初にクリアしなければならない訓練・授業のように、超実践的です。
訓練の他にも、「ひとりひとりに合ったメイク」を、美容専門の講師から、化粧の方法や、髪型のセット方法まで学ぶことができ、面接対策も学ぶことができます。
航空会社によっては、化粧や髪型が本人に合っていないという理由で、落とされてしまうことがあります。
理由4)多くの言語+文化に触れられる
マレーシアは多国籍国家で、主に「中華系」「マレー系」「インド系」がいます。共通言語は英語ですが、中華系は中国語を第一言語としていたりと、英語以外にもいろいろな言語に触れられることが可能で、英語と中国語を、マレーシア在学中にマスターされた方などもいらっしゃいます。
他にも、多国籍国家のマレーシアには、色々な国から人が集まっているので、自然と交友関係も多国籍なものになります。
その結果、語学力向上はもちろん、CAに大切な能力である「異なる文化を理解する力」や「自己管理能力」も育むことも可能です。
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CA留学-卒業生インタビュー
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現地マレーシア人 – 現役学生
現地マレーシア人-現役CA
【2022最新まとめ】外資系CAの年収って!?世界のエアライン・客室乗務員の給料情報!【日系ANA/JALと比較】
「2022年の今こそ」CAになる1番のチャンス!?「700人のCAを紹介してくれ!来年、一気に飛行機が飛ぶ!」


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text:
Tan Sri Johan Jaaffarは、メディアの世界で幅広い経験があります。彼はジャーナリスト兼編集者、受賞歴のあるクリエイティブライター、そしてよく読まれたコラムニストです。彼は研究者としてのキャリアをスタートさせ、後に文部大臣の下で法定機関であるDewan Bahasa dan Pustaka(DBP)の雑誌部門を率いました。
2015年12月まで、ヨハン氏はマレーシア腐敗防止委員会(MACC)の諮問委員会および予防委員会の委員長を務めていました。現在は、新しく設立されたプトラジャヤ高等教育タスクフォース(PHETF)のメンバーです。彼は高等教育省の下の企業で、高等教育を受けている学生に学習ローンを供与する責任を負っているPerbadanan Tabung Pendidikan Tinggi Nasional(PTPTN)の理事でした。
2002年から2015年までNew Straits Timesのコラムニストを務め、7年間Berita Harianのために書いています。 2016年4月以来、彼はThe Starのために隔週で書いています。彼は2019年4月26日にMPI-Petronasマレーシアジャーナリズム賞で切望された「Tokoh Wartawan Malaysia」(全国ジャーナリスト賞)を授与されました。
この内容は、Google翻訳によって自動翻訳されたものです。翻訳そのものはそれほど正確ではないかもしれません。
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Rüdiger von Fritsch
Ambassador of Germany to Russia (2014-2019)
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Associate Fellow at the Royal Institute of International Affairs at Chatham House, with deep knowledge on Ukraine, Russia, NATO, and the EU
H.E. Jusuf Kalla
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Sir Iain Duncan Smith
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Former Chief of Staff and Deputy Chairman of the Conservative Party and best-selling author of 'House of Cards'
Former Deputy Prime Minister and Vice President of Global Affairs and Communications, Facebook
Gro Harlem Brundtland
First Female Prime Minister of Norway & Mother of Sustainability


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text:
4つ目としてご紹介する今回の『援助者』は、戦士の後に目覚めるとは限りません。
一般に、肉体的に男性であると『戦士』が目覚め、健全に成長していく途中でチームを作ったりと他者との関わりから『援助者』と出会うと云われています。
肉体的に女性であると先に『援助者』が目覚め、その後の必要に迫られて『戦士』と出会うことが多いと云われています。
肉体的な性別にかかわらず、どちらが先に目覚めるかの主たる要因は、何のために闘うのか、その対象の違いです。
戦士は自分の境界線を創造し、それを守るために闘いを始めました。
援助者はどうか? 見ていきましょう。
他者の世話を必要とする責務、例えば子どもが生まれて親になる、お兄ちゃん・お姉ちゃんのなる、ペットを飼って世話をする、あるいは自他の何かしらの苦しみに気づいたとき、「面倒をみなくてはならない」役割を担ったときや「助けたい」と思い願ったときに、援助者が目覚めます。
援助者のイメージは、理想の母親でしょう。
愛情深く、子どもの才能や好奇心を見抜いて育てようと気を配り、いざとなれば命まで投げ出す。
子どもが赤ん坊のうちはつきっきりで世話をし、いかなる要求にも応えようとするが、成長してくれば見守りと導きが主な役割と承知している。段階を踏まえながら、確認しつつ、手を離していき、しかし変わらぬ愛情を注ぐ。
そういった理想的な親像が、援助者をリアルに思い描く助けとなるでしょう。
援助者は母性と関連付けて想像するとわかりやすくはあるかもしれませんが、父性は違うということではありません。
理想的な父親像がもつ、例えばルールやスキルなどが習得できるよう、献身的に支え導くことも必要とされます。
産んで育てる親だけでなく、保育士や教師、師匠や上司、心理セラピストやカウンセラー、介護士なども、援助者のイメージです。
これらのどれもが、手取り足取りの世話だけでなく、自助を促し、できるようになれば手を出さず見守るという役割です。いざというときには身を挺して相手を守り、困ったときには駆けつけて助けとなり、いつでも帰れる居心地のいい場所を提供することもあるでしょう。
援助者は、人々が「自分には居場所がある」「自分には価値がある」「自分は大切にされている」と感じられるように力を貸し、個人と地域全体との関係を深めるような形でコミュニティをつくりあげる。援助者は、人々が安心してくつろげるような雰囲気と環境をつくりあげるアーキタイプなのだ。
援助者には下記のような特徴があります。
母性と父性を兼ね備える。
自分より優先的に他者を気遣う。
援助者が目指すのは、人を助けることです。愛と自己犠牲を通じて他者へと影響を及ぼすことです。
愛情や慈しむ思いの深さから、いざというときには自分を犠牲とすることも厭いません。
しかしこれは、あくまでいざというときであり、常ならぬことです。
援助者に取り憑かれてしまうと、自分自身をおろそかにしがちです。
自己中心的だったり、恩知らずな態度を恐れるあまり、自分の望みよりも相手の要求に応えることを優先し、自分自身を見失うこともあるでしょう。
援助の対象に対しては、否定的な側面としての過保護・否定的なイネーブリングと呼ばれる行為に走りやすくもなります。
相手が自分で解決できる問題をも前もって取り除くような行為は、その人自身の自助を妨げます。他者の成長を阻害する行為と言えますし、当人の問題行動を継続させ悪化させるといったことも考えられます。
さらには、「あなたのためこんなに頑張ってるのに」など犠牲を払っていることをアピールして相手が罪悪感を抱くよう仕向け、人を操ったり自分の所有物にしようとしたりが無自覚な狙いであるケースもあります。面倒をみることを口実とした支配であり、共依存の関係を強いています。
このような否定的な姿は、ユングの『グレート・マザー』の否定的な側面に見ることができます。
救ってあげたいという思いが強迫観念になっていくと、自分を殉教者とみなし、喜びや楽しみなどを自ら排除しようとすることすらあります。
援助者の否定的な側面を感じたら、孤児が癒されているか、幼子や戦士は健全に育っているか、などをチェックしてみるのもよいでしょう。
私たちは幼子の力を借りて自分の望みを知り、孤児から与えられた傷によって自分の成長の輪郭を明確にする。戦士は、目標と優先順位を設定して、それを守るために闘いを挑み、自分が選んだアイデンティティを確立しようと奮闘する。援助者は犠牲を払うことによってそのアイデンティティに磨きをかけていく。(中略)だが、実際にすべてを引き受けたり、すべての人の要求に応えることは不可能だ。援助者は、一つのもののために別のものを諦めるという取捨選択をしなくてはならない。
レベル1: 自分の望みや欲求を犠牲にしても、他者を助けようとする傾向があります。
すべての人を助け、あらゆることに気を使い、必要とされればいつでもそばにいようとするでしょう。すべてを同時にするのは不可能ですが、取捨選択の責任は負いたくないと思うかもしれません。
自分の目の前の相手の要求に応え続けようとし、燃え尽きとも言える状態になっていくかもしれません。そこでやっと「もうこれ以上は無理だ」と言えるようになるでしょう。
レベル2: 他者を気遣う行為によって自分をすり減らしていくのではなく、豊かにすることができるよう自分自身を慈しむ術を学びます。
一時期、他者の世話を拒んででも、自分のケアに専念するかもしれません。この間に、他者にただ使えるやり方ではなく、力を与えるやり方を覚えていきます。
レベル3: 近しい人々だけではなく、より広範囲に対象を広げます。コミュニティを形成する能力を身につけるか、既存のコミュニティに参加するという形で、一人ですべてを背負わなくとも大丈夫な環境を作るでしょう。そして、特に自分が手をかけるべき対象を選んだり、どこにどれぐらいの労力をさくかなど取捨選択の責任を負おうとする意欲も出てくるでしょう。
高いレベルに到達した援助者は、自分という人間や、自分が望むことを知っているが、自己の利益よりも他人を憐れむ気持ちのほうがはるかに強い。自分を尊重していないからではなく、他人を気遣うことこそが自分の価値を表現する最高の手段になるからだ。援助者に備わっている慈しみの心は、自衛本能よりもはるかに強力なのだ。
最高レベルに到達した援助者は、他者への愛のために、喜んで自分の人生を差し出そうとするでしょう。ただし、そう求められるのはごくごく異例なことだと認識しておくべきです。ほとんどの人にとっては、自分に備わっている力を世界のために発揮するよう求められるだけです。
キリストやガンジーやマザー・テレサなど、偉大な援助者に憧れるのは、かまいません。しかし最高レベルにまで達していれば、己の身の丈はわきまえているはずです。
公共の利益のために犠牲を払うという行為が、自分をケアすることの代替行為になってはならない。援助者は、ケアとは自分に対するものから始まり、関心の対象を螺旋を描くように拡張させながら外に向かって威力を発揮するものだと知っておく必要がある。
援助者から学ぶ大きな教訓とは、与えられるものを惜しみなく与え、それど同時に、正確な自己認識力を育んで自分の限界や優先順位を見定める力を身につけろというものだ。
誰も傷つけずに与えるのが、援助者の課題です。
私たちは外側の対象に関心を引かれ、援助者を目覚めさせました。その後、レベル2の援助者に見るように、私たち自身こそが援助が必要であると気づきます。
援助者が自分自身へと向かうと、内界の子どもたちの世話をしてくれるようになります。
癒されていない部分の世話をし、労りの言葉をかけ、楽しいことを提案してくれたり、必要なときに休息を取るよう指示してくれることもあるでしょう。
まず自分自身にとって最適な援助者を育てるよう、心がけることです。
目覚めたばかりの援助者は、それほど有能ではありません。必要なときに必要なものを提供する術を知らないかもしれないし、行き過ぎた世話を焼くこともあるでしょう。自身が気づかずいることを見抜き、成長と発達を助ける方法を見つける能力を伸ばしてから、援助者を他者へと向けても遅くはありません。
自分自身へと援助者を向けることのメリットは、ふたつあります。
ひとつは、自身で練習することによって他者へのより最適な援助の形を学ぶことができること。これによって、自他に否定的な働きかけをしてしまう可能性を減らすことができます。
もうひとつは、自分自身を気遣うという健全な感覚が呼び覚まされることです。相互作用として、援助者が健全に成長していくのを助けることにもなるでしょう。
私たちは援助者から、憐れみと寛容さを教わります。
最も崇高なアーキタイプである援助者ですが、その存在や活動が脚光を浴びることはまずありません。
健全な成長を遂げれば遂げるほどに、その地味さ地道さがよくわかってくるでしょう。
援助者は、自我の発達に関わるアーキタイプの中では最も崇高な存在だ。と同時に、自我への関心から魂(ソウル)への関心へと移り変わるきっかけを与えてくれるアーキタイプでもある。
ユングは『人生の前半は自我の実現を目指し、後半は自己の実現に取り組む』というようなことを言ったそうです。
自我とは、一般的には「これが自分だ」と思う自分。自分で自分だと思っている部分を指します。
自己とは、自我よりもう少し範囲が広がり、自分自身では意識できていない・気がついていない部分までを含みます。無意識の欲求や、これまで意識されることのなかった望みなどを含めての“自分”です。
援助者は、他者を始めとする世界への愛を開くきっかけともなります。他者を通じで、これまで知りえなかった自他の未知の領域へと目を開かされるでしょう。
援助者と出会うことで、私たちは、幸福とはなにか? この世界をもっとよくするにはどうしたらいいのか? 答えを求め、ヒーローズ・ジャーニーの特別な世界へと足を踏み入れることになります。
ここまでで、自我を形成するのを助けてくれる4つのアーキタイプ、幼子(おさなご)、孤児、戦士、援助者のご紹介を終えます。
ヒーローズ・ジャーニーの基本図になぞらえるなら、日常の世界はここまでです。
ここから先は、より全体としての自分を創り上げるための4つのアーキタイプをご紹介していきます。
私たちが日常の世界から特別な世界への境界線を越えるとき、私たちの『探求者』が目を覚まします。
英雄の旅 ヒーローズ・ジャーニー 12のアーキタイプを知り、人生と世界を変える | キ
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ヒーローズ・ジャーニーイメージ,心,神話の法則,生きる,人生
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langs: ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja

text:
1988年に「個人の発想を発揮できる仕事のあり方とより働きやすい環境づくりに向けて、全社で取り組んだ経営刷新運動 『New Work Way』 」を始動しました。この『New Work Way』を受け、「女性が働きやすい、能力を発揮しやすい環境を整備する」というテーマのもと、各部署から女性社員に集まってもらい、制度や職場環境などを改善する「レディースパーソネルコミッティ」をスタートさせました。短時間勤務はこのプロジェクトからの提案がもととなって制度化されたものです。施行後も社員の働き方や生活を考慮しながら、継続して制度拡充に取り組んでいます。
短時間正社員の賃金や評価はどのようにしていますか?
賃金と賞与については、短時間制度を取得した時間分控除しています。評価については、短時間制度取得を考慮した目標設定を行い、その範囲内で十分果たせることを前提に本人と上司の間で合意した期待役割を、どの程度遂行できたかで決めるようにしています。
短時間正社員の勤務時間および日数は?
勤務時間は30分をワンブロックとして2時間まで短縮可能です。当社はフレックスタイム制度を導入しているので、制度利用者はコアタイムの10時30分~15時以外で短縮時間分を調整することになります。短縮時間も1ヶ月単位で変更することが可能です。また、勤務日数は週5日で通常勤務と同じとなっています。
短時間正社員として就業可能な期間は?
子が小学校3年生を終了する3月末までとなっています。また、育児のための深夜残業および時間外勤務を制限する制度の適用期間は子が小学校6年生を終了する3月末までとなっています。介護の場合は最長2年の期間内での運用です。
短時間正社員へ配慮していることは?
産前休業に入る前と復帰前に、育児休業中の過ごし方や復帰後の働き方について、面談を行っています。上司に対しては、管理職研修で制度利用者への仕事の配分や評価の方法について伝えるようにしています。また、人事部でも労働時間を確認し、残業時間が多い場合は上司への確認・指導を行っています。
短時間正社員制度の社内への告知方法や利用促進策は?
イントラネット上に制度および利用に関する情報を掲載し、社員は必要な時にいつでも見ることができるようにしています。また、制度を変更した場合には、全社員へ通知を出し、周知を図っています。妊娠・出産する社員に対しては人事が直接面談し、出産前、産休・育休の取得および職場復帰後に利用できる各種制度やルール等をまとめたガイドを用いて説明し、制度の利用を促しています。
制度導入でどんな効果やメリットがありましたか?
「仕事と生活の調和(ワークライフバランス)を実現しやすく、働きやすい会社」としての認識が社内外で高まりました。
短時間正社員制度の課題は?
制度を導入してから20年以上経過し、諸制度は社員に広く認識されており、各人のニーズに応じて利用されています。今後も、制度を利用しながら仕事と生活の調和を図り、個々の能力をより発揮してもらえるよう、制度の拡充および利用促進を図っていきたいと考えています。
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text:
I saw a news that said that Turkey had many refugees from Syria. When I was walking in Istanbul, I was spoken to by a Syrian person.
He showed me his passport and said ‘I’m from Syria, please give me something to eat.’
A girl stood, wearing a short sleeve in a cold weather. she held a cardboard that said “please help me”
When I travel abroad, I occasionally saw beggars or homelessness on the road.
Then,there was a conflict in my mind.’ What should I do? Should I give some money? ‘
I don’t give money, but I think food can give.
Because it is hard to convey my feelings to them even if I give money,
but food has taste which turns into energy and becomes a feeling of modest happiness.
However, I met a doctor who used to work under Mother Teresa before.
He told me about her words ’If that poor person can be happy on this day, you should give money.’
I thought that selfless love is not only without reward but also I don’t need to tell my feelings.
I came to see a Turkish guy called Ozhan who I met in Mongolia before. He is a benefactor of my journey.
He drove to Mongolia through Central Asia. He traveled on the same motorcycle DL650 as mine.
Riders can become very friendly just by having the same bike.
My motorcycle had no bash plate at that time.
The bash plate protects the bottom of the engine when driving along dirt roads.
And then, he advised me ‘If you are going through Central Asia from here, you will need a bash plate.
So he took out the bash plate from his bike and gave it to me because he will go back through the clean Russian road.
The parts costs around $200 or more, I tried to give him money but he didn’t take it.
Four months passed since we had met and I came to Turkey to see him.
Far from giving him thanks, he let me stay in his home and treated me,
Also he helped in the maintenance of my motorcycle.
Perhaps he might have no sense that he was helping me.
He was someone who can naturally be kind to people.
I  didn’t know how to say thank you to him. Even money, things, words are not enough.
When I left, all I could do was to say thank you to him. After, I felt as if I had forgotten something.
トルコにはシリアからの難民が沢山いるというニュースを見たことがある。イスタンブールを歩いていると、確かにシリアの人に話しかけられることがあった。
パスポートを見せて来て『シリア人です、何か食べ物を下さい』と言われる。
『please help me』と書かれた段ボールを持っている少女が寒い中半袖で立っていたりする。
海外を旅していると物乞いやホームレスは目にする事はよくある。
その時、自分はどうするべきなのか?お金を渡すべきなのか?という葛藤がある。
僕は、お金は渡さないが食料はあげてもいいと思っている。
なぜならお金を渡しても気持ちは伝わりにくいから、
食料なら味がありエネルギーに変わりささやかな幸せの気持ちになるから。
だが、以前、マザーテレサの元で働いていたというお医者さんに出会ったことがある。
彼女はこう言っていたらしい。『その人がその日に幸せになれるならお金をあげなさい。』
無償の愛というのは見返りを求めることだけでなく、自分の気持ちまでも伝える必要はないのかもしれないと思った
以前モンゴルで出会ったトルコ人のオーサンに会いに来た。彼は僕の旅の恩人である。
彼は中央アジアを通ってモンゴルまできた。バイクは僕と同じバイクDL650で旅をしている。
ライダーというのは同じバイクというだけでとても仲良くなれるものだ。
その時、僕のバイクにはバッシュプレートが付いていなかった。
バッシュプレートはダートロードでエンジンの底を守るためのものである。
それを見たオーサンが、これから中央アジアを通るんだったらバッシュプレートがいるぞ。
私は道の綺麗なロシアを通って帰るからあげるよ、と自分のバイクを犠牲にして私にそれををくれた。
$200ドル以上するパーツなのでお金を渡そうとしてももらってくれなかった。
あれから4ヶ月たってやっとトルコにきて彼に会うことが出来た。お礼をするどころか、彼は家に泊めてくれて、ご馳走してくれた、
バイクの整備も協力してくれた。
もしかしたら、彼には助けてあげているという気持ちもないのかもしれない。
当たり前に、人に親切に出来る人。
僕は彼にどう感謝して返せばいいのかわからない。お金でも、物でも、言葉でも足りない。
最後にお別れ時、ありがとうしか言えなかった。
そのあと、何か忘れ物をした様な気持ちになった。
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カテゴリー: Turkey   作成者: sekaihirokichi パーマリンク
2 thoughts on “#16 Helping hand without reward”
Raiseews 2018年3月28日 1:43 AM より:
I love your blog.. very nice colors & theme. Did you design this website yourself or did you hire someone to do it for you? Plz respond as I’m looking to design my own blog and would like to know where u got this from. cheers
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sekaihirokichi 2018年3月28日 1:58 AM より:
I made it by myself. This design made from twenty eleven of WordPress.


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text:
2016年(平成28年)では、男性80.98歳、女性87.14歳です。
健康寿命とは? 定義は。。。   「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」 「日常的・継続的な医療・介護に依存しないで、自分の心身で生命維持し、自立した生活ができる生存期 ...
感染症による死亡はかなり減りました。心疾患、悩血管疾患に対する治療方法や予防医学も進化し、特に悩血管疾患による死亡割合は減少しています。
その中で悪性新生物(がん)については、未だ有効な治療方法は少なく、長寿社会においては死因となる確率が増えているのが現状です。
長生きすれば他の疾患は克服できても、いつかは悪性新生物(がん)が発生し、死に至るという訳です。
しかしながら、ノーベル賞にみる新たな治療方法が出て来ていますので、日本人の平均寿命はまだまだ延びるのではないでしょうか。
最近増加する肺炎や結核
冒頭で最近肺炎による死亡者数が増加しているとの話をしました。なぜ増加しているのでしょうか。
日本人の平均寿命は世界トップクラスです。2018年の100歳以上の人口は、なんと6万9785人であり、うち女性が88%を占めています。
しかし、高齢になればなるほど、加齢により免疫力が低下します。
そして、感染症の機会を増やします。
最近は抗菌剤が効かない耐性菌も種類が増え、高齢者の肺炎は命取りになっているのです。
加齢に伴い筋力の低下による嚥下機能の低下が起こります。
誤嚥した食物により肺炎を引き起こします。
特に口腔内の雑菌が大きな影響を及ぼしていることが知られています。
歯周病と他の疾患との関連性について
歯周病とは? 歯周病の原因 ひと昔は「歯槽膿漏」という表現が多かった「歯周病」。しっかり歯磨きをしないと歯周病菌が歯や歯肉に残存し、分泌物が歯にくっ付くことで歯垢ができます。歯垢は「プラーク」とも呼ば ...
歯のクリーニングで肺炎リスクが低下
歯のクリーニングは大切!   ペガサス   孫悟空 龍じい口腔内ケアの重要性については、下記も参照してね♡   歯周病と他の疾患との関連性   にほんブログ村 ...
現在の日本の高齢者は喫煙歴の長い世代であり、閉塞性肺疾患(COPD)の罹患も増加しています。
肺の機能が低下しており、免疫力も低く、肺炎が治りにくくなっている一因と考えられます。
高齢者が免疫力を維持するには
肺炎球菌ワクチンの摂取は大切なので、絶対に忘れないようにしてください。
その他に免疫力の低下を抑制する対策として、適度な運動、抗酸化作用のある食品やサプリメントの摂取が挙げられます。
ビタミンC、Eやポリフェノールなどの抗酸化作用のあるフィトケミカルの利用も良いでしょう。
正しい知識と生活習慣を
長生きしたいと思う人は多いと思います。
病気になりにくい身体をきちんと作り、健康寿命を伸ばすことが重要です。
毎日の食生活や適度な運動は基本中の基本。
喫煙や飲酒のような身体にダメージを与える物質は絶対に避けること。
身体を清潔にする、食品衛生に気を配る、人混みを避けるなど、衛生意識を高く持つこと。
精神的ストレスなど免疫力を低下させる要因を取り除くこと。
正しい知識を持ち、自身で病気にならないよう、セルフメディケーションを心がけましょう。
医療の世界に身を置き、常に情報収集。エビデンス情報が確かな承認医薬品に加え、積極的なエビデンス収集がなされにくいサプリメントや健康食品にもスポットを当て、予防医学、プレメディケーションの分野に貢献できればと考えています。今後、お金の話も取り入れていきたいと思います。専門分野は薬学、有機化学。薬学修士。
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
https://www.city.kaga.ishikawa.jp/sangyo_iju/kigyo_yuchi/3703.html
加賀市で新規拠点を立地ください
加賀市は、自然災害が少なく、都市圏からのアクセスがよい加賀市で、安定した操業と、快適な暮らしを実現しませんか。


langs: ja en en en en ja ja en en ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fy en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja de ja de ja de ja de ja de fa ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja de ja de ja de ja de ja ja es ja en ja en ja ja ja en ja

text:
やっぱり琵琶湖には夢がある 2019年暮れ 各地でYouTuberが特大を釣っている件 - BOTTOM CONTACT
他のリグに目移りせずに、ひたすらヘビキャロを投げ続けるスタイルはなかなかできないことだと思います。ひとつのリグにこだわるという事は、でかいバスにたどり着く近道なのかもしれませんね。
ツカティー氏も主に琵琶湖中心に活躍しています。カヤックで表層系の釣りを多数アップしていますが、最近では陸っぱりからタイニークラッシュやデスアダー6インチのジグヘッドスイミングの動画をあげています。
この動画では最終的にデス6のジグヘッドスイミングで5kgの魚を釣るのですが、その前にタイニークラッシュで特大をバラしていたり、似たような釣りが好きな私的にはモチベーションを上げてくれるチャンネルです。
【12/28記録更新】冬、スーパーヤバい所で11ポンドデス6ジグヘッドスイミング(フワフワアクション)
良い魚ですね。カマリ氏のバスもツカティー氏のバスも北湖の魚です。それも西岸と東岸で全く違うエリアです。
やっぱり琵琶湖は夢があるフィールドと思わざるを得ませんよね。こんなバスが琵琶湖の、言ってみればあちこちに生息しているということになります。
そして、頑張れば実際に釣れるんですよね。カマリ氏もツカティー氏も動画では簡単に釣っているように見えますが、バスフィッシングに対して、おそらく相当コミットしていると思います。
ここまでコミットできなくとも、琵琶湖には夢があり、釣りに行くモチベーションを上げてくれるような動画を配信してくれるYouTuberさんには、今後も頑張って欲しいと思います。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
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※自力で獲物を獲り生きている犬(写真引用:地球生物会議ALIVE)
l※野良化して徘徊する犬達(写真引用:犬猫救済の輪)
実際被災したわけではないので、現状がどうだったかと推察しか書けませんが、原発事故の起こった福島では被災後に飼っていたペットが野良化してしまい、街を徘徊していたと聞きます。
ある団体の投稿を見る限りでは、このような事実はニュースにすらなっておらず、支援や寄付を募集しても、ひともお金も中々集まらないと言われています。現在もあまり状況は変わりないようです。
極限時、被災したペットまで余裕がないのは当たり前だと思っています。ただ、我が家の定春みたく大型犬ならまだなんとか生残るかもしれませんが、ミニチュアダックスのような小型犬、猫、小動物は否応なしにそんな場面に放り出されてしまいます。生存競争に無理やり押し込められてしまうため、生き残ることが困難な状況になってしまいます。
政府が音頭を取って、このようなガイドラインを作るのは歓迎する所です。しかし、誰が、どうやってをこれから決めていかなければいけないため、資金や場所が問題になっていくのではないでしょうか?
実際活動されている方たちもいます!
doubutsukyuen-search.org
熊本の震災で被災したペットを保護して救援されている団体がありました。ここの団体は獣医師会が先頭に立って他の団体と連携してペットの救済に当たっています。
もちろんニュースになっておりません。それでも被災したペットを定期的に譲渡会を開いてお渡ししているとあります。殺処分にされないのでこうした活動は頭が下がります。
先に貼った写真の様なワンコやニャンコが野生化して路頭に迷わないようにするためには、このような活動を応援して、寄付を出すことしかないんだなと、自分の無力さを痛感してしまいます。
もしもの災害時、ペットも非常用の備えが要りますね
熊本地震ペット救済本部は今でも寄付を募り、ボランティアを募集しています。もしすこし力になれる方がいたら、TwitterやFBで拡散してまず皆さんに知ってもらいたいです。よろしくお願いします。
今日の定春はほんとよく寝る、そしてちょっとずつ暑くなってきたので、散歩もスローになってきました。
もしもその時、僕は家族としてコイツを守れるのだろうか?
そんなこと考えてみました。
digital.asahi.com
こちらの記事にある政府の指針は続報が入ったらまたまとめてみたいと思います。
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離職した翌日以降にハローワークを訪れ、失業等給付金を受け取る申し込みをし、7日間の待機期間を終えると、『認定日』というイベントが発生します。この認定日ですが、失業等給付金を受け取るには、何よりも大切なことなで、しっかりと覚えておきましょう。
認定日とは28日に1度、実際にハローワークに行かなければいけない日のことです。約1か月に1度ですが、28日(正しくは4週間)に1度なので、時には月に2回ということもあると思います。
この認定日の日程は事前に知らされておりますし、キッチリと4週間おきなので、例えば9月16日(火)が初めての認定日の場合、その4週間後の火曜日が2回目の認定日となります。10月14日(火)ですね。3回目は更に4週間後の火曜日…という感じです。
もし、認定日が祝日などでハローワークがお休みとなる場合は、事前にハローワークから認定日の変更のお知らせがきますので、必ずチェックしておきましょう。
待機期間の翌日から、再就職が決まるまで、もしくは失業等給付金の受給が終わるまでは、この認定日は4週間ごとに繰り返されます。必ず、絶対に、何があってもハローワークに行かなければいけない日です。もう1度言っておきます。必ず、絶対に、何があってもです。
認定日には『失業認定申告書』というものを提出しなければいけません。これは簡単に言えば、「待機期間が終了した翌日から(前回の認定日から)、今日の認定日まで、一生懸命に再就職の為に活動をしましたが、まだ再就職には至っていません。」という報告をするものです。
と同時に、ちょっとしたアルバイトや内職、知人のお手伝いなどから収入があった場合、そのことを申告しなければいけません。雇用保険に加入しなければいけないようなアルバイトなどは就職と見なされ、失業等給付金の受給資格が無くなってしまいますが、数日だけのちょっとしたアルバイトや内職などなら、給付金から引かれる可能性はありますが、受給資格が消えることはありません。正しく申告しましょう。
ちなみにですが、特にどこかに面接に行ったなどの実績がなかったとしても、この認定日にハローワークに足を運ぶこと自体を、就職活動だと認めてくれることが多いです。もちろん、認定日に再就職の見込みもまだ無い場合は、認定日と同時に求人票の検索もしてくれますよ。これは就職活動になります。
この認定日にハローワークに行かなかった場合、ただそれだけで失業等給付金の受給資格がなくなってしまいます。この認定日にハローワークで手続きをした人にだけ、この認定日から約1週間ほどで失業等給付金が振り込まれる仕組みになっています。
給付制限期間がある人は、最初の認定日のすぐ後には給付金は貰えません。しかし、最初の認定日をクリアしなければ、給付制限期間そのものが終わりませんので、いつまで経っても受給できない、もしくは受給資格を失うことになりますので、必ず認定日にはハローワークに行きましょう。
なお、就職活動において、認定日の日と面接の日が被ることがあるかもしれません。他にも当時は高熱が出て動けないかもしれません。親族の冠婚葬祭と重なるかもしれません。基本的に私たちの都合で変更することは不可能ですが、やむを得ない場合には変更してくれます。
どんな事情があっても、無断で認定日を放置することだけは絶対にやめましょう。事情がある場合は、できるだけ早くハローワークに認定日の変更の相談をしましょう。
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