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text:
音声の代わりに「文字」を使った新しい英会話
英会話というと、誰かを目の前にして対話するイメージがあります。もちろん、そのように英語で話すトレーニングを重ねるのは大切です。しかし、いつでも気分が乗るわけではありません。
日本人の友人と話すのでさえそうです。どれだけ気の知れた仲でも、今日は話す気になれないなと感じる日はたくさんあります。それが、今度は外国人と、しかも英語で話さなければいけません。相当なエネルギーが必要なのは当たり前なのです。
ここで、英語のアウトプット方法を変えてみるのはどうでしょうか。音声の変わりに「文字」を使って英語を話すのです。これなら、オンライン英会話よりもより気軽に、そして英語を話す練習にもなります。
私は日頃アメリカにいる友人とメールを通じて連絡を取り合っています。メールだと考える時間も調べる時間もあるので、実際の会話だったら伝えきれないほど詳しい内容でも伝えることができます。
文字による英会話がスピーキングに役に立たないかというと、決してそんなことはありません。たとえ一部でも、メールを通じて学んだ言葉はスピーキングでも使えます。
それでは「文字」を使った英会話について、さらに詳しく見ていきましょう。
LINE感覚で英会話ができる
LINE感覚の英会話、つまりチャットを使った英会話ならもっと気軽に、簡単に英語に触れることができます。
チャット英会話というと、海外の人とのお喋りのようなイメ―ジがあります。しかし、これからお伝えするのは違います。会話を重ねる度に英語力も向上する英会話サービスがあるのです。
サービスの名前はEigooo!です。変わった名前ですよね、読み方はエイゴーです。
私は最初「チャットで英語の勉強になるか?」と半信半疑でした。しかし、一度使ってみるとその可能性を大きく感じました。まずは、Eigooo!の特徴について簡単に説明します。
1.オンライン英会話よりも高い柔軟性
第一に、チャットならではの柔軟性は見落とせないポイントです。オンライン英会話だと、レッスンを開始するまでに少なからず準備が必要です。
時間の確保、身だしなみ、場合によっては部屋の片付けをしてから、という人もいるかもしれません。ビデオ通話だと部屋の様子が見えてしまうからです。
では、それがチャット英会話だとどうなるのか。こちらをご覧ください。
Eigooo!のアプリを開いた画面です。真ん中に「チャットする」とありますね。これをタップするとレッスン開始です。もちろん、予約は必要ありません。
また、24時間365日いつでもチャットできます。
2.その日の気分でレッスン時間をカスタマイズ
気が乗らない日はたった数十分のレッスンでさえ負担に感じます。レッスン時間だって自由にカスタマイズできた方がいいですよね。
Eigooo!のチャットならいつ始めてもいつ終えても自由です。チャットを開始するとすぐに講師が応答します。「How are you?」と始めたはいいものの、やっぱりめんどうに・・・、そんなときはそれでアプリを閉じて構いません。レッスン放棄と怒られることもありません。
逆に、今日はもっと英語で話したいという日は何時間でもチャットを続けてもいいのです。24時間中でもOKです。気分の良い日は気が済むまでチャットで英会話を楽しみましょう。
3.英語力がアップする仕組み
だらだらとチャットするだけなら友人との会話と同じですし、英語力アップには期待できません。それは、語学の学習には欠かせない「あるもの」が足りないからです。
そこに目をつけたのがEigooo!。こちらをご覧ください。
Eigooo!では、チャットの内容を講師がしっかり確認し、スペルミスや不自然な表現があるとその場で添削します。
ということは、チャットをすればするほど正しい英語が自然と学習できるのです。
私もこの機能は、Eigooo!を使う上で絶対に外せない魅力だと感じています。英語力は常に改善していくからこそ伸びます。それを毎回のチャットで行ってくれるのですから、講師の手間を考えるとその価値は計り知れないほどです。
アメリカの友人にメールをすると、たまに「この英語の方がいいよ」と直してくれることがあります。しかし、ほとんどの場合は不自然でも指摘などしてくれません。面倒だからです。
それほど価値のある添削が無料だとはとても信じられません。どんどん活用してください。
「楽しい」のはリラックスできるからかもしれない
初めてEigooo!を使ったとき「楽しいな」と心から感じました。だから、Eigooo!について話す際は必ず楽しいと強調します。
どうやって英語を勉強してきたか、行ってみたい国はあるか、自分の人生で何を見てみたいか。とにかくチャットで話す内容は自由です。
もちろん、英会話レッスンらしい内容を講師に依頼することもできます。たとえば、TOEICの試験を控えているなら、頻出単語を使ってチャットをすることもできます。仕事で英語を使う人は、ビジネス英語の相談もできるでしょう。
とにかく共通するのは、どのようなチャットをするかはすべて「自由」だということです。そのときの気分で、自分で会話する内容を決められるのです。
もう一つ、Eigooo!がなぜこんなにも楽しいのか気づきました。それは、常にリラックスした状態で英会話できる点にあります。ここに文字ならではの良さがあります。
どこにいても、何をしていても気軽にチャットできる。ベッドの上だって構いません。私はチャットで交わした言葉をほとんど覚えていますが、この「リラックスした状態で話せた」ことがとても大きな理由に感じます。
一度はこの自由度と楽しさを感じていただきたい、Eigooo!はそんなサービスです。
Eigooo!の無料体験は公式サイトから>
オンライン英会話とセットで効果倍増
チャット英会話を体験して感じたことがあります。それは「もっと英語を話したい」という強い思いでした。
そこで、オンライン英会話の再開です。一度は飽きてしまったオンライン英会話でも、チャットという新しい学習法を取り入れたことで、気分も上向きになるかもしれません。
オンライン英会話とチャット英会話を掛け合わせれば、とても大きな相乗効果が期待できます。
例えば、オンライン英会話で上手く伝えられなかった英語表現をEigooo!で添削してもらい、再びオンライン英会話で挑戦するといった使い方ができます。
添削、アウトプット、添削と繰り返せば、英会話が理想通りにできるようになるのも、もはや時間の問題でしょう。
Eigooo!の公式サイトはこちら>
「やればできる。できるから楽しい。」
WORDS TO THE WORLDは英語学習に励む人の背中を押すサイトです。
全く英語が話せなかった頃、少しできるようになった頃、ビジネスに役立った瞬間。
全て通ってきたからこそ伝えることができる「生きた知恵」があります。
実体験に基づく英語学習法を、ここに全て公開します。
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text:
で、チョコパイのハナシはしばらく忘れていたのだが、最近ウッカリ見てしまった韓国ドラマに、かなり重要なアイテムとして、これでもか、これでもか、と頻繁に登場したため、かねてからの疑問が再燃し始めた。
スッキリしないのに我慢できなくなって、日本語の上手な韓国人の知り合いに聞いてみた。すると、予想以上にオモシロイ答えが返ってきたのだ!
韓国のチョコパイは我が国のソレよりも割安感のあるお菓子らしく、安くて美味しいので、皆で集まって「情を交わす」時に何かと登場するモノであるそうだ。軍隊生活を初めとする団体生活、あるいは友達とのパーティ、家族揃ってのおやつ、ナドナド。とりわけ軍隊では、おやつとして配られたり、家族から差し入れをされたり、なんてコトもあるらしく、でもって、軍隊生活の辛さを思い、トイレに隠れて泣きながら一人で食べたりするのだとか!!!「涙のチョコパイ」とも言い、「軍隊」=「チョコパイ」くらいの図式が成り立つんだそうな。
想像以上に大きな意味があったのだね!
で、実際のところ、オリオン社のチョコパイの年間の売上は相当なものらしく、今や世界各国に輸出されているんだそうな。
因みに、オリオン社のチョコパイのパッケージには「情」という文字が印刷されている。筆者が韓国へ行った時、宿泊先で会った西洋人の子にこの漢字の意味を問われたので、日本語における漢字の意味という前提で教えてあげると、カレは箱をひっくり返して英語バージョンが印刷されている裏面を見せた。「情」と同じ位置に「It’s now!」と印刷されており、「なんか全然意味が違うじゃん?」と言われた。そんなこたー、当時のアタシの知ったこっちゃなかったのだが、韓国のチョコパイ事情の詳細を知った今では、「さあ!今から皆でチョコパイ食べましょう!」くらいの意味なのでは?と思う。


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text:
– music, life & mo' around the world, from tokyo –
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[CA🇨🇦]Sophia Bel – ‘Princess of the Dead, Vol. II’ (EP)
[CA🇨🇦]Sophia Bel feat. Félix Bélisle – ‘Voyage Astral’ (和訳)
[CA🇨🇦]Sophia Bel – ‘You’re Not Real You’re Just a Ghost’ (和訳)
[CA🇨🇦]Sophia Bel – ‘Wicked Game’
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[CA🇨🇦]Sophia Bel – ‘Princess of The Dead, Vol. I’ (EP)
『要注目。Canadaの素晴らしいsinger/producer ‘Sophia Bel’ の1st EP ‘Princess of The Dead, Vol. I'(2019) を紹介。Producerの ‘CRi’ とのタッグで作り上げたどこかlate 90’sな雰囲気のsoundに美しい歌声で恋心と希望を歌った4曲入り […]
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[CA🇨🇦]Sophia Bel – ‘When the Sun Is Good’
『要注目。Canadaの素晴らしいsinger/producer ‘Sophia Bel’ の4th single ‘When the Sun Is Good’ を紹介。Mid tempoのgroovyでmoodyでsmoothなtrackに美しい歌声がmatchしたnice tune。この曲も素晴らしいです。必聴。』
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[CA🇨🇦]Sophia Bel – ‘Winter’
『要注目。Canadaの素晴らしいsinger/producer ‘Sophia Bel’ の3nd single ‘Winter’ を紹介。光を包み込んだdarkなtrackに傷心の悲しみを歌うsad tune。この曲も素晴らしいです。必聴。』
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[CA🇨🇦]Sophia Bel – ‘On the Side’
『要注目。Canadaの素晴らしいsinger/producer ‘Sophia Bel’ の2nd single ‘On the Side’ を紹介。軽やかでmoodyなjazz trackに美しい歌声で恋人への不信感を歌うsad tune。この曲も素晴らしいです。必聴。』
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[CA🇨🇦]Sophia Bel – ‘Goodbyes’
『要注目。Canadaの素晴らしいsinger/producer ‘Sophia Bel’ が2016年に発表したdebut single ‘Goodbyes’ を紹介。Moodyなelectric jazz dark pop trackにromanticな言葉を紡ぐ美しい歌声がmatchした素晴らしい楽曲。かなりイイです。是非。』
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[CA🇨🇦]MorMor – ‘Won’t Let You’
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『Canadian Black Alternative Singer ‘Mor Mor’ who need to pay attention like Jean Dawson and Kenny Hoopla, released new song ‘Won’t Let You’. A magnificent love song with […]
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『CanadaのSinger/Producer ‘dwsdmusic’ が新曲 ‘Last Time’ を公開。微熱を帯びた緩やかなTrackに優しいVocalがMatchしたRomanticなNice tuneです。』/ 🌟: ★★★☆☆/ ▶: Audio Video, Streaming/ 👅: Romantic
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秋葉原で海鮮丼ならここ!「駿河屋賀兵衛」のメニューは?
さまざまなメニューがありますが、まずは海鮮丼と定食のメニューから。それがこちら。
定食は営業中いつでもオーダーしてOK
マグロ三食丼 980円
黄身醤油漬け鮪丼 1280円
鮪なめろう海鮮丼 1200円
トリプルシラス丼 980円
鮪&シラスの紅白チラシ 1200円
かつお利休丼 980円
塩辛&焼魚定食 1050円
塩辛納豆&焼魚定食 950円
旬菜&だし玉定食 980円
静岡おでん定食 1200円
鮪と帆立ソテーの贅沢丼(夜限定) 1500円
車エビ穴子チラシ(夜限定) 1500円
「夜限定定食(1500円)」もかなり魅力的
各メニューにはみそ汁が、定食メニューにはサラダが付きます。ランチタイム(〜15時)はごはんのおかわりが1杯無料です。かなりお得。
塩辛も40種類近くラインナップ
一品料理は300円から用意
静岡おでんもかなりおすすめ
15時以降はせんべろセットもラインナップ
アルコールメニューも多数ラインナップ。とくに日本酒はさまざまな種類がラインナップしているので、日本酒好きにはかなりおすすめです。
秋葉原ちゃばら内にある「駿河屋賀兵衛」で海鮮丼を味わう
訪れたのは週末の18時ごろ。ほぼ満席でしたが、運良く2人用のテーブルが空いていました。ラッキー。
海鮮丼メニューのなかから「かつお利休丼(980円)」をオーダー。ただのかつおではなく、胡麻ダレがかかったかつおということで、めちゃくちゃ楽しみ。
ゆずの香りが鼻を抜けて食欲をそそります。かつおには胡麻ダレが絡まっていて甘みが感じられる一方、(おそらく)ラー油のピリ辛さも感じられてめちゃ美味しい。
ざっくりとしたくるみが入っているのでゴロゴロとした食感も楽しめて◎
秋葉原で海鮮丼なら「駿河屋賀兵衛」がおすすめ
「夜もお食事できます」
秋葉原で海鮮丼を食べられるお店はいくつかありますが、夜もリーズナブルに海鮮丼を食べられるお店はそう多くありません。
「駿河屋賀兵衛」なら秋葉原駅からのアクセスも良く、980円から美味しい海鮮丼が食べられます。お店の雰囲気も良いので、デートなどでも使えるお店です。かなりお気に入りのお店なので、まだ行ったことがない人はぜひ味を運んでみてください。
千代田区神田練塀町8-2 CHABARA(ちゃばら)内
11時00分~21時30分
https://surugayakahei.com
@surugayakahei
※情報は取材当時のものです。お店に行く際は公式情報をご確認ください
ちゃばら 刺身 海鮮 海鮮丼
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仮定法の使い分けを意識するようになったのは、帰国してOLとして働き始めてから。 外国人上司の秘書をしていたことに加え、海外とのやり取りも多い部署でのアシスタントもしていたので、イギリスにいる時とは違い毎日のように英文のメールや資料を目にするようになりました。 その中では仮定法も使われています。特に交渉系のメールでは、しっかり使い分けないと相手に違った意図で伝わってしまうかもしれないし、文法が拙いと相手も読みづらく、英語力から判断されてビジネスそのものの信頼性にも影響したり、業務に支障が出ることもゼロではありません。 メールだと会話と違ってじっくり考えて校正しながら書くこともできるので(とは言え急いで返信しなければならないことも多かったのですが)、仮定法を使うべきかどうかも意識できますね。こうして時間をかけて使い分けているうちに、慣れてきたというだけの話です。
PASSAGEで仮定法についてレッスンをする際には、zero, 1st, 2nd, 3rd の4つのConditionals(条件法)で説明しています。 仮定法は学生時代はなんのことやら分かりませんでしたが、この英語の考え方で学んでから理解できるようになりましたし、PASSAGEの生徒さんもこの4つの分類を見ながらであれば答えられるという声もいただいています。
レッスンではその方のレベルに合わせて理解しておくべき文法をお伝えしています。 例えば同じ中級でもこの条件法すべてをしっかりやる方、条件法のうち一部だけの方など、会話のレベルに合わせて細かく分けています。
文法が苦手…と思い込んでいる方は、冬休みにじっくり取り組んでみてはいかがでしょうか? 話すルールと思って学ぶと本当におもしろいですよ!


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text:
秋葉原で海鮮丼ならここ!「駿河屋賀兵衛」のメニューは?
さまざまなメニューがありますが、まずは海鮮丼と定食のメニューから。それがこちら。
定食は営業中いつでもオーダーしてOK
マグロ三食丼 980円
黄身醤油漬け鮪丼 1280円
鮪なめろう海鮮丼 1200円
トリプルシラス丼 980円
鮪&シラスの紅白チラシ 1200円
かつお利休丼 980円
塩辛&焼魚定食 1050円
塩辛納豆&焼魚定食 950円
旬菜&だし玉定食 980円
静岡おでん定食 1200円
鮪と帆立ソテーの贅沢丼(夜限定) 1500円
車エビ穴子チラシ(夜限定) 1500円
「夜限定定食(1500円)」もかなり魅力的
各メニューにはみそ汁が、定食メニューにはサラダが付きます。ランチタイム(〜15時)はごはんのおかわりが1杯無料です。かなりお得。
塩辛も40種類近くラインナップ
一品料理は300円から用意
静岡おでんもかなりおすすめ
15時以降はせんべろセットもラインナップ
アルコールメニューも多数ラインナップ。とくに日本酒はさまざまな種類がラインナップしているので、日本酒好きにはかなりおすすめです。
秋葉原ちゃばら内にある「駿河屋賀兵衛」で海鮮丼を味わう
訪れたのは週末の18時ごろ。ほぼ満席でしたが、運良く2人用のテーブルが空いていました。ラッキー。
海鮮丼メニューのなかから「かつお利休丼(980円)」をオーダー。ただのかつおではなく、胡麻ダレがかかったかつおということで、めちゃくちゃ楽しみ。
ゆずの香りが鼻を抜けて食欲をそそります。かつおには胡麻ダレが絡まっていて甘みが感じられる一方、(おそらく)ラー油のピリ辛さも感じられてめちゃ美味しい。
ざっくりとしたくるみが入っているのでゴロゴロとした食感も楽しめて◎
秋葉原で海鮮丼なら「駿河屋賀兵衛」がおすすめ
「夜もお食事できます」
秋葉原で海鮮丼を食べられるお店はいくつかありますが、夜もリーズナブルに海鮮丼を食べられるお店はそう多くありません。
「駿河屋賀兵衛」なら秋葉原駅からのアクセスも良く、980円から美味しい海鮮丼が食べられます。お店の雰囲気も良いので、デートなどでも使えるお店です。かなりお気に入りのお店なので、まだ行ったことがない人はぜひ味を運んでみてください。
千代田区神田練塀町8-2 CHABARA(ちゃばら)内
11時00分~21時30分
https://surugayakahei.com
@surugayakahei
※情報は取材当時のものです。お店に行く際は公式情報をご確認ください
ちゃばら 刺身 海鮮 海鮮丼
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そういった茅を普段見慣れていると、屋根裏に置いてある茅で補修して欲しい…といった昔ながらの依頼を受けた時など、茅を前に途方に暮れてしまうこともある。全部短すぎる、ほとんど葉っぱしかない、バナナみたいな形した茅ばかり…等々。
けれど、こんな茅では葺けません…ではいけない。昔は村人が総出で集めた茅で屋根を葺いていたのだ。品質はバラバラだったろうし、数を揃えるために、草が多く混じった茅束が出来上がることも多かったろう。与えられた材料を、何とかして使いこなす。そんなスキルも必要なのだ。


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コロナ対策はシャワーよりもお風呂が有効なのではないか?
コロナ対策はシャワーよりもお風呂が有効なのではないか?
日本では、多くの方々が外出しているので、市街地で人の集まる所ではお店をやっていない事以外は昼間の風景はあまり変わりません。
とはいえ、家族や友人たちと大勢で出かけるのは控え、買い物などは一家に一人にして欲しいものです。
かねてから当院では「シャワー派よりもお風呂派になって下さい。」とお願いしてきました。
なぜかというと、一つは当院の治療では毛細血管が開くような施術をしておりますので、施術後ぬるめのお風呂に入っていただき患部をさすってくださると尚効果的で、だるさ・痛みが半減し治癒効果も早まるからです。
2つ目は、何と言っても体が柔らかくなる事です。風呂上がりにゆったりとストレッチしてみれば分かります。。
3つ目、これも知れた事ですが、リラックス効果ですね。
4つ目、本当かどうかわからないでしょうが、邪気が抜けます。塩を入れれば更に効果的です。
*人によってはお風呂に長く入ることでかえって体調が悪くなる方(例えば血管の病気等)もおられますのでご注意ください。
ところで、コロナウイルスはいつまで続くのでしょうか?
最近のニュースやネットでの情報を見聞きしていますと、エアロゾル感染よりもむしろ、ドアノブや手摺などに触った手から伝染りやすいとの情報がありますね。
それならば、帰宅してすぐにお風呂に入り、手や顔などの外部と触れやすい部分を洗うのは有効ではないでしょうか?しかも、風呂に入ることで体温は上昇しますから、いわゆる免疫づくりには最適なのでは?
風呂や浴室は高温多湿でウイルスの感染力が弱まるが、問題は入浴後に共用スペースで過ごす時間が長いこと。多くの客が集まる場所でごろ寝をしたり、食堂でのんびりするのは避けるべきです。
山野美容芸術短大客員教授の中原英臣氏(感染症学)談
要は、スーパー銭湯などの不特定多数の方が集まる温浴施設のことをおっしゃってますね。自宅の風呂場ならば大丈夫でしょう(笑)実際、熊本県の入浴施設では感染者が出てしまっているそうです。(しかし、一体何を基準にそこで発生したと言い切れるのか?明言してしまっても構わないほど証拠でもあるのでしょうか?)
本題に戻りますが、ウイルスを洗い流すだけならばシャワーでもいいじゃないか!と言われてしまいそうですが、要点は「高温多湿」ですから。浴室温度の上昇を期待するにはやはり入浴が1番ということになりますね。
こんな症状でお悩みの方へ
神奈川県横浜市中区花咲町1-48-13
横浜市営地下鉄ブルーライン「桜木町駅」上がってすぐ!
JR「桜木町駅」から約2分
ご予約・お問い合わせはお気軽に!
070-5578-3782
10:00〜21:00
※横浜滞在中無休:最終入場受付21時(お電話・メールでの最終受付は19時迄。19時以降をご希望の方は19時迄に一旦ご連絡下さい。急患応相談:時間外も場合により可能)


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引っ越し業者に訪問見積もりしてもらっている時に、「実は〇〇さんの他にも〇〇さんに引っ越しの見積もりを依頼してて…」ということを伝えておくことが、見積もり金額を下げるコツです。
秋田市には安く引っ越したいけど、手間は最大限省きたい
とはいえ、秋田市への引っ越し料金が安そうな引っ越し業者を探すだけでも手間がかかりそうなのに、そこから1社1社電話して荷物の数や、移動距離、住まいの間取りなどをその都度説明して見積もりを依頼し、1社1社から訪問見積もりしてもらって…
というのは手間も時間もかかりますよね。
複数の業者に見積もりを取っているということを伝えるのは、相手に悪い気もして気が引けるし苦手。
という人も中にはいるでしょうし、そういった人におすすめなのがネットで簡単に引っ越し料金を比較することができる一括見積もりサイトです。
このような引っ越し料金を比較することができる一括見積もりサイトを利用すれば、「自分で1社1社電話して秋田市への引っ越しの条件を説明して見積もりを依頼する」という手間を省くことができますし、引っ越し業者からしても一括見積もりサイト経由で見積もり依頼がきたということは、その時点で相見積もりを取っているライバルがいるということを知りますよね。
つまり見積もりを依頼した自分が駆け引きをしながら対応をしなくても、引っ越しの仕事を得るためにライバルが存在しているので、仕事を取りたい引っ越し業者同士が勝手に競い合って見積もり金額を下げてくれるというわけです。
引っ越し料金を比較することができる一括見積もりサイトがどんどん普及していけば、悪どいボッタクりを行うような引っ越し業者は存続できなくなりますし、一括見積もりサイトは個人的にも応援したいサイトです。
登録されている引っ越し業者の審査がしっかりしていて、安心して任せることのできる評判の良い引っ越し業者が揃っている一括見積もりサイトを案内しておきますので、秋田市への引っ越しを依頼する業者を探している時にはぜひチェックして自分に合いそうなサイトを見つけてください。
一括見積もりサイトによっては、キャッシュバックなどのキャンペーンを行なっていることもありますよ。
提携引っ越し業者数 220社以上
運営 株式会社エイチーム
テレビやラジオのCMでもおなじみの、引越し侍。
提携業者が220社以上と多く、その中から最大10社まで見積もりを取得できる、業界大手の一括見積もりサイトです。
キャンペーンも頻繁に行っているので要チェック!
提携引越し業者数 220社以上
運営 株式会社ウェブクルー
引っ越しだけでなく車の買取やバイクの買取など、多くの一括査定サービスを提供している会社のサイトなので、使い勝手がよいわかりやすいサイトとなっています。
提携引越し業者数 130社
運営 株式会社ネクスト
不動産サイトとして有名なHOME’Sを運営している株式会社ネクストの提供しているサイトですから信頼性もあり◎
HOME’S引越しとして運営していましたが、LIFULL引越して生まれ変わり割引きや梱包資材の無料提供などの専用特典も付いています。
引っ越しの一括見積もりサイト利用時の注意点
引っ越し業者を選ぶ立場の利用者にとってはメリットの多そうな、引っ越し料金を比較することができる一括見積もりサイトですがデメリットもあります。
そのデメリットとは、色々な引っ越し業者に見積もりを依頼しすぎて、対応が大変になるということ。
複数の業者から見積もりを同時に簡単に取ることができるし、たくさんの引っ越し業者を競わせた方が秋田市への引っ越し料金が安くなるだろうと考え…
例えば、最大10社まで見積もりが取れるからと10社に見積もりを依頼すると、当然その見積もりを依頼した引っ越し業者10社と連絡を取り合うことになりますよね。
しかも一括見積もりサイトを利用して見積もりを依頼されると、引っ越し業者からするとライバルが多くいることはわかっているので、仕事を取るためにも我先に連絡を取りたいわけです。
訪問見積もりで正確な見積もりを提示しないことには、自社を利用してもらうために検討すらしてもらえないのですから当たり前ですよね。
簡単に見積もりを依頼することができるからといって、あまりに多くの業者を選んでしまうと電話やメールの対応に追われてしまうということになりますので、引っ越し料金を比較したい引っ越し業者を3〜5社に絞り込むようにしましょう。
その検討したい引っ越し業者を絞り込む基準ですが、自分の中で本命にしている業者と気になっている業者、そしてとにかく引っ越し料金が安そうな業者といった選び方をした後、引っ越し料金を比較することができる一括見積もりサイトで見積もりを依頼すると間違いないと思いますよ。
秋田市への引っ越し料金を限界まで安くする方法
自分の手間と時間を最大限省いて、秋田市に安く引っ越しできる業者を探す方法として、引っ越し料金を比較することができる一括見積もりサイトをご紹介してきましたが…
実は引っ越し料金の一括見積もりサイトを使って見つけた業者の見積もりが、秋田市への引っ越しの最安値かというとそうでもなかったりします。
もちろん複数の引っ越し業者から相見積もりを取っていますし、その見積もりを提示する業者もライバルがいることはわかっているので適正な見積もり金額を提示してくれてはいます。
でも、ライバルの引っ越し業者がどのぐらいの見積もり金額を提示するかわからないのに、いきなりギリギリの見積もり金額はどの業者も出さないですよね。
ビジネスとして引っ越しを請け負っているのですから、一括見積もりサイトを通じて見積もりを提示する業者には「できるだけ安売りはしたくないけど仕事は欲しい」という思いがどの引っ越し業者にもあります。
つまり、少し余力を持った引っ越しの見積もりをどの業者も提示しているということであり、一括見積もりサイトで見積もりを取って比べただけでは、秋田市への適正な引っ越し料金の見積もりを集めて、その中で秋田市への引っ越しが一番安い業者を選んだだけということ。
より安く、秋田市への引っ越し料金を限界まで安くしようと思うのなら、一括見積もりサイトで比較して依頼する業者を決定したのち、「実際に引っ越しを依頼することを決めたんだけど…」というように値段交渉を行ってみましょう。
ギリギリの見積もりを提示していないので、オプション料金をまけてくれたりする可能性も高いです。
ただし、引っ越し業界が全体的に忙しくて、業者がお客さんを選べるような立場になっている時期に、しつこく値切るようなことをすると嫌がられてしまいますのでご注意を。
秋田市への引っ越しに関するよくある質問
Q.急なのですが、明日にでも秋田市に引っ越しをしなければいけません、可能でしょうか?
A.引っ越し会社の忙しさによって対応できるかが変わります。1社1社電話をするのは手間がかかりますので、一括見積サイトをスグに使ってお願いできる引っ越し業者を探してみましょう。条件を入れるだけで複数の業者にアプローチできるので、明日秋田市へ引っ越し作業をしてくれる業者が見つかる可能性が高いです。
Q.秋田市のワンルームへの引っ越しが安い時期はいつ?
A.土日に引っ越しを希望する人が多いため、平日フリー便が基本は安い料金設定になっています。料金が2倍になることもありますので、日時に自由がきくなら平日のフリー便で秋田市へ引っ越しすることをおすすめします。
Q.秋田市への引っ越しの見積もりが安い時期はいつ?
A.秋田市だけに限らず引っ越し料金が安くなる時期は、閑散期とも呼ばれるGW明けから6月7月と1月頃です。人事異動など伴う引っ越しが少ない時期でもあり、1月や6月は天気が変わりやすい季節ですから、避けようとする人が増えます。
Q.仏滅に秋田市に引っ越しを依頼すると安い?
A.まだまだ日本では縁起を担ぐという人が多数で、「仏滅」という印象の悪い日は引っ越しの依頼が減るので業者も暇になりがちです。秋田市への引っ越しの料金を少しでも安くするためには、仏滅に引っ越しをするのが正解です。
Q.秋田市への引っ越しはどのくらい前から予約すればいいですか?
A.秋田市への引っ越しは、普段の月なら1ヶ月前でも充分間に合いますが、3月や4月のような繁忙期では急なご予約は難しくなります。可能であれば2ヶ月くらい前からでも秋田市への引っ越しの見積もりを取りはじめるのがベストでしょう。繁忙期以外でも土・日・祝日・祝日の前日・大安・月末等は依頼が集中しますので、できるだけ早めの予約がおすすめです。
今日の一枚は秋田県秋田市。JR秋田駅にて。闇夜に浮かぶ真っ赤な新幹線が絵になりますな。#秋田 pic.twitter.com/HjA0LO8ast
— takahashi (@takahashi511) 2018年5月10日
秋田市(あきたし)は、秋田県の沿岸中部に位置する市で、同県の県庁所在地である。
中核市に指定されている。東北の日本海側では最大の都市である。
市制施行は1889年(明治22年)。1997年(平成9年)4月に東北初の中核市に指定される(郡山市と同時)。
2005年(平成17年)1月11日、河辺郡(河辺町、雄和町)を編入。
秋田県の県庁所在地であり、同県の政治、経済、交通の中心都市である。
1997年秋田新幹線「こまち」開業。秋田空港は国土交通省から空港法第4条に基づく特定地方管理空港の指定を受けている。
久保田藩時代から城下町として、また土崎港は北前船の寄港地として栄えた。
土崎地区には秋田港があり、秋田火力発電所を代表として工業団地が広がる。
また、八橋・寺内地区を中心として国内最大の油田である八橋油田が広がる。
日本海側気候であるが、冬季の降水量はそれほど多くなく、最多雨月は7月、最少雨月は2月である。
前述のように冬季の降水量が少ないことや風の強い海岸部にあることもあり、平年の降雪量は377cm・最深積雪は38cmと、どちらも東北日本海側としては少なめである。
wikipediaより引用
https://ja.wikipedia.org/wiki/秋田市
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登録されている引っ越し業者の審査がしっかりしている一括見積もり査定サイト
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汚腸により、腸内で悪玉菌が優勢になると腸の働きが低下します。内臓が働くときにはエネルギーが消費されますが、腸の働きが弱まればエネルギーの消費量が減少し、太りやすくなってしまいます。
便秘になればおなかの周りはぽっこりと膨らみます。ひどい便秘では服を着てもおなか周りが目立ってしまい、見た目が悪くなります。
むくみの原因は老廃物や水分の蓄積です。便秘によって老廃物が排出されなければむくみが悪化し、体形が崩れます。
便秘になると食べ物のカスが腸で腐敗し、腐敗臭を出します。腐敗臭は汗をかいたときや呼吸をしたときに体外に排出されて体臭や口臭を生み出します。
自分は汚腸なのか悩んでいる人は次の項目をチェックしてみましょう。
1.毎日スムーズにうんちが出ない
2.排便の時間がバラバラ
3.うんちの形がバナナ状でない
4.うんちの色が黒っぽい
2.肉中心で野菜をほとんど食べない
4.1日に飲む水分が1.5リットル以下
5.おならが多いもしくは臭い
あなたの汚腸レベルは?
便の様子と生活習慣の合計10項目のうち該当項目が0〜2の人は美腸、3〜5の人は汚腸の危険性あり、6〜8の人は汚腸、9か10の人はかなりの汚腸といえます。
美腸の人は腸の健康を維持できるように、汚腸の人は腸内環境を改善して美腸を手に入れられるように努力しましょう。
汚腸の人はどんな対策をすればよいのでしょうか。
美腸に近づく改善方法は次の通りです。
食生活は腸の健康に大きく関係します。外食が多い人やバランスのとれた食事をできていない人は以下の4点を意識して食生活の改善に取り掛かりましょう。
肉中心の食生活を送っている人は2つの理由で汚腸になりやすいです。
一つ目は肉に含まれるタンパク質。タンパク質は体を構成する重要な栄養素ですが、摂取しすぎると腸内の悪玉菌を増やします。
悪玉菌の威力が強まれば腸の働きが低下し、便秘につながります。
肉中心の食生活が汚腸を引き起こすもう一つの原因は食物繊維の不足。
食物繊維は体内に吸収されない栄養素であり、便を増やしたり、便を排出させる腸のぜん動運動を促したりする働きがあるため、食物繊維が不足すると便秘になりやすいです。
外食やコンビニのお弁当などを頻繁に食べていると気づかない間に肉中心の食生活になる可能性があるため、意識的に他の栄養素も摂取するようにしましょう。
食物繊維はぜん動運動を刺激する不溶性食物繊維と便をかさ増しする水溶性食物繊維に分けられます。
腸が汚れている方は、両方を積極的に摂取しましょう。
・不溶性食物繊維を含む食品
インゲン豆、あずき、エンドウ豆などの豆類、くり、みそ、酒かすなど
・水溶性食物繊維を含む食品
にんにく、エシャロット、らっきょう、ごぼう、納豆、おくらなど
発酵食品に含まれる微生物には腸内の善玉菌を増やし、悪玉菌の働きを弱める効果があります。
善玉菌の寿命は長くないため、汚腸に悩んでいる人はできるだけ毎日発酵食品を食べることをおすすめします。
みそ、納豆、漬物、ヨーグルト、甘酒など
バランスのとれた朝食をとる
バランスのとれた朝食も大切です。活動前の朝食でバランスの良い食事をとれば腸の活動量も増え、汚腸を改善できます。
特にパンとコーヒーなど主食と飲み物のみで朝食を済ませている人は発酵食品であるヨーグルトや食物繊維が含まれる野菜を使ったサラダを食べることを心がけましょう。
トイレに行きたくなった時に我慢すると、徐々に便意を感じなくなります。排便を我慢した後、気が付くと数日経過していたということもあるため、便意を感じたら我慢せずトイレに行きましょう。
理想的な便の70〜80%は水分でできています。水分不足の人は硬い便しかでなかったり、便秘になったりするため、喉が渇いていなくても意識的に水分を取りましょう。
目安としては一日に1.5リットル以上の水分を飲むと汚腸の改善を期待できます。特に朝、水分を取ると腸のぜん動運動が活発化します。起きた後にコップ1杯の水を飲むことを習慣づけるだけでも便秘の改善に効果を期待できるでしょう。
体が冷えると腸をはじめとする内臓の機能が弱まります。冷え性の人は入浴時間を長くしたり、白湯を飲んだりして腸を温めましょう。
慢性的に便秘の人は腹巻を巻いて寝るのもおすすめです。
おなか周りの筋肉が減るとスムーズに排便できません。力を入れても大腸にたまった便を排出できなければ便秘につながります。
運動不足の人は適度な運動を心がけて汚腸を改善しましょう。便秘を治したいときに簡単にできる運動としておすすめなのはヨガです。
特にコブラのポーズは腸を刺激してくれます。
コブラのポーズのやり方
1.うつ伏せに寝ころびます。
2.足を肩幅に開き、両手は胸の横に置きます。
4.息を吐きながら両手で床を押します。
5.片足を5程度上げて3秒間維持します。
6.反対側の足も同様に行います。
7.息を吸いながら上体を起こします。
8.手を伸ばし、上半身をそらせます。
9.3呼吸ポーズを維持したら終わりです。
便秘解消マッサージも汚腸の改善に効果的です。お風呂上りや寝る前に行うと良いでしょう。
便秘解消マッサージのやり方
1.両手を重ね、おなかに当てます。
2.強めの力で時計回りに10〜20回さすります。
3.両手のひらを腰に置きます。
4.手の指を使って腰をさすりあげます。
5.手のひらで腰をなでおろします。
6.4と5を10〜20回繰り返します。
7.おなかの左下周辺にあるS字直腸を探します。
便秘の場合はS字直腸が張っていることが多いです。
8.S字直腸の上を指で20回程度押します。
9.S字直腸から下に向かって10回ほど指で押したら終了です。
汚腸を治して美人になろう
汚腸は美容の大敵です。美人になりたい人は汚腸を改善して内面からきれいになりましょう。
腸内環境を整えると免疫力が高められて風邪を予防できたり、ストレスを改善できたりと美容以外の面でも嬉しいことが多いですよ。
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こんにちは、ナツです。
メーカーで働く30代会社員です。
事務の仕事と子育てをしながらブログを書いています。自分の興味のあることを主軸に執筆しているので、いろんなジャンルを取り上げています。


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1. Unsplash (アンスプラッシュ) - とにかく豊富さを重視
2. Reshot (リショット) - 人物系、オシャレ系を重視
3. StockSnap.io (ストックスナップ) - 風景や物が中心
4. Gratisography (グラティソグラフィー) - シュールな写真多め
5. picjumbo (ピックジャンボ) - カテゴリー分けされていて探しやすい
6. Foodiesfeed (フーディーズフィード) - 飲食系の写真が中心
7. Foter (フォター) - 3億3500万点もの素材から探せる
1. Unsplash (アンスプラッシュ) - とにかく豊富さを重視
Beautiful Free Images and Pictures | Unsplash
◆利用シーン: Webデザイン、ブログ、壁紙用など
Unsplashでの素材入手方法
トップページ中央にある検索ボックスにお目当てのキーワードを入力します。
が、当然海外サイトなので英単語で入力する必要があります。
例えば花の写真が欲しいなら「flower」、笑う女性なら「laugh women」、パソコンの写真が欲しいなら「Computer」「PC」「Mac」など。
すると検索結果が表示されるので、良いと思った写真があればクリック。
写真の拡大画面が表示されるので、右上にある緑色の「Download free」ボタンを押せばあっという間にダウンロードが始まります。
2. Reshot (リショット) - 人物系、オシャレ系を重視
Reshot: Uniquely Free Photos
https://www.reshot.com/
こちらも豊富な写真素材が用意されていますが、特徴的なところは人物系の写真が多いという部分。
写真によってはエフェクトがかかっていて、まるでインスタのようにオシャレな写真が多い印象です。
風景なども揃っていて幅広いジャンルが掲載されています。
◆利用シーン: Webデザイン、パンフレット、ブログ用など
Reshotでの素材入手方法
ページ中央にある検索ボックスから探したい写真を英単語キーワードを入力します。
検索結果で良い写真が見つかったらクリックし、画面右上にある黒い「DOWNLOAD FREE」をクリックしてダウンロードして完了です。
3. StockSnap.io (ストックスナップ) - 風景や物が中心
StockSnap.io - Beautiful Free Stock Photos (CC0)
https://stocksnap.io/
主に風景や物など、オブジェクト系の美しい写真が豊富な印象。
「とあるワンシーン」感のある写真が多いです。
このサイトの特徴として、写真ごとに閲覧数・お気に入り数・ダウンロード数が表示されるので、人気の写真が把握しやすいことです。
◆利用シーン: 壁紙、パンフレット、ブログ用など
StopSnap.ioでの素材入手方法
ページ中央にある検索ボックスから探したい英単語キーワードを入力します。
検索結果から欲しい写真をクリックし、遷移後ページの写真下部にある赤い「Free Download」ボタンをクリックしてダウンロード完了です。
4. Gratisography (グラティソグラフィー) - シュールな写真多め
Gratisography - Free High-Resolution Photo
https://gratisography.com/
サイトのトップイメージから分かる通り、ちょっと変わったシュールな写真が多く掲載されているサイト。
おちゃらけたイメージを表現したい場合に最適かもしれません。
ただ、全体の種類数はちょっと少なめ。
◆利用シーン: ブログ、動画サムネイルなど
Gratisographyでの素材入手方法
ページ左部にある検索ボックスから英単語キーワードで検索して下さい。
目当ての写真があればクリックし、遷移後ページの写真左下にある赤枠「Download Free Photo」をクリックしてダウンロードできます。
5. picjumbo (ピックジャンボ) - カテゴリー分けされていて探しやすい
Free Stock Photos & Images • picjumbo
https://picjumbo.com/
そこそこ豊富な量を扱っているサイト。
カテゴリー分けされていて、求めているものがフワッとしている時は便利かもしれません。
写真は全体的にくっきりとコントラスト鮮やかなものが多い印象です。
◆利用シーン: Webデザイン、パンフレット、ブログ用など
picjumboでの素材入手方法
ページ左上の「Search...」箇所から英単語キーワードで検索します。
またはその右側にある「CATEGORIES」から探しているジャンルをクリックします。
求めている画像が表示されればクリックします。(画像下部にオレンジエリアのある「DOWNLOAD COLLECTION」と記載のある画像は有償です)
ページ遷移後の写真左下にある大きい緑ボタン「DOWNLOAD FREE PHOTO」をクリックしてダウンロードできます。
6. Foodiesfeed (フーディーズフィード) - 飲食系の写真が中心
食べ物の写真•Foodiesfeed•フリーフード写真
https://www.foodiesfeed.com/
まさにサイト名通り、主に食べ物を中心に扱っている写真素材サイト。
インスタに載っていそうな意識の高い構図が多いです。
1500種類以上の写真の中から食材の種類別に探すこともできる上、日本語にも対応しています(直訳感はありますが…)。
◆利用シーン: Webデザイン、ブログ用など
Foodiesfeedでの素材入手方法
ページ上の中央部にある「Search in more than 1500 free food photos」から英単語キーワードで検索します。
もしくはその下にあるジャンルをクリックします。
表示された検索結果の画像をクリック。
ページ遷移後、写真の右部にあるオレンジ色「無料ダウンロードフル解像度」ボタンをクリックします。
待ち時間が発生しますが、しばらく待つと自動的にダウンロードが始まります。
7. Foter (フォター) - 3億3500万点もの素材から探せる
https://foter.com/
とにかく膨大な画像があります。が、解像度が低いものもあります。
カテゴリー分けもされていますが、キーワードで単語をいくつか組み合わせたほうが探しやすい気もします。
とりあえずブックマークに入れておいて損はないでしょう。
なお、写真の多くは画像の下に引用元を記載しておく必要があります。
◆利用シーン: Webデザイン、パンフレット、ブログ用など
Foterでの素材入手方法
ページ中央の検索ボックスから英単語キーワードで検索します。
もしくはページ下部の「PHOTOS BY CATEGORY」の中からカテゴリーをクリックします。
欲しい画像が見つかればクリックします。
ページ遷移後、ページ右側にSTEP1〜STEP3まで表示されたことを確認します。
欲しい画像のサイズをダウンロード(Download)するか、HTMLに直接ペースト(Embed)するかを選びます。
ライセンスを確認して下さい。「Commercial Use OK」となっていれば商用利用は可です。
画像の下には引用元を記載してね、と言っています。
HTMLコードをコピーして使って下さい。
いかがでしたでしょうか。
他にも素材サイトは紹介しきれないくらいたくさんあるのですが、私が実際に利用したことのあるサイトを中心にピックアップしてみました。
重ねての注意点となりますが、ライセンスは念の為確認した方が良いでしょう(商用利用や加工はOKか?など)。
また紹介したいサイトがあれば掲載したいと思います。
それではまたの機会に。
2年目Webデザイナー。 IT全般やWeb関係、ガジェット、暗号資産(仮想通貨)などに興味を持ち、気になった情報などを日々つぶやき続ける普通の人。
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text:
また、技術用語の簡単な意味も載っていたりして、わざわざ岩波理化学辞典や大辞泉を検索しなくても単語自体の意味がわかることもあり便利です。
ランダムハウスの次に揃えるなら新英和大辞典。翻訳者にとって必須の辞書だと思います。
3位:ジーニアス英和大辞典(大修館書店)
2000万語のコーパスを利用して編集した、ジーニアス辞典の頂点に立つ大辞典。詳しい語法説明と実用的な用例が充実
コンピュータ用語、インターネット用語をはじめ、新語・新語義・新複合語・新略語を1万以上収録
人名、地名、現代の新語・新語義に加え、あらゆるジャンルの専門用語も多方面で収録。
価格:12,036円  (税込)
※価格:2021年3月 Amazon(参考)
ジーニアス英和大辞典は、英和辞書の中で最も販売数が多い辞書だそうです。人気が高いために改訂される頻度も他の辞書よりも多く、版を重ねるごとに使用者が使いやすいように更新されているのがジーニアス英和大辞典の大きな特徴です。
改訂されるたびに最新の用語が追加され、文法の説明も詳しくて英和も和英も両方ともかなり使えます。
収録語数も新英和大辞典と同じくらいでかなり語数が多いですね。
最新の版は2000万語ものコーパスを利用してコロケーション(単語と単語のよく使われる組み合わせ、自然な語のつながり)を調べた結果が掲載されているため「文章の中で単語をどのように使うか」という用例がとても充実しています。
自然な訳語を探したいときにこの用例がとても参考になりますので、ジーニアス英和大辞典をオススメする翻訳者の方も多かったです。
4位:リーダース英和辞典 第3版(研究社)
4位:リーダーズ・プラス(研究社)
現代英語の語彙・用法を的確に反映しているのが特徴
口語・俗語から多様な分野の専門語まで、幅広く採録
対象は学生・社会人一般と幅広い
収録語数:約28万語(リーダース)
収録語数:約19万語(リーダーズ・プラス)
価格:11,000円 (税込)
※価格:2021年3月 Amazon(参考)
リーダースといえば、翻訳者だけでなく英語学習者にも人気の辞書で最も支持されている辞書と言ってもいいと思います。
実際にわたしも英語を学習していたころは紙のリーダースの辞書を使っていました。リーダースの紙の辞書はかなり分厚かったですね。なつかしいです…。
リーダース英和辞典は、一般用語から幅広い分野の専門用語までが収録されています。翻訳者でなくても英語を使う仕事をしている人には必須だと言われています。
ただ、収録語数は多いのですが、残念ながら用例はあまり載っていないので、文脈を取ったり例文が見たいときは物足りないこともあります。
でも、特にリーダース・プラスは翻訳者としては必ず持っているべき辞書だと言えます。ランダムハウス・新英和大辞典やジーニアスと一緒に使うことをおすすめします。
このセットは、リーダースとリーダースプラスが収録されていて、両方一度に辞書引きできます。英和コンピュータ用語辞典も入っていてかなりおススメです。
5位: ビジネス技術実用英語大辞典V6
ビジネスマン、技術者、実務翻訳者がそのまま英作文に使える実用性の高い用例を収
ネイティブによる英文から用例を拾い集め、日本語対訳を付けてまとめている
英和:2万6,000語
和英:2万8,000語
※価格:2021年3月 Amazon(参考)
プロの翻訳者が愛用する実用的な辞書というよりも用例集ですが、海野さんの辞書として翻訳者から親しまれています。
実務・技術翻訳をしている海野ご夫妻が「自分たちはこんな辞書が欲しい」ということから編纂されただけあって痛いところに届く辞典。
通常の辞書には載っていないようなビジネスの現場で使用している実用性の高い用例が多く、産業翻訳者は必ず持っておきたい必須の辞書です。
ビジネス文書に便利な用例や訳語が豊富なのがおすすめポイント。
実際にわたしもランダムハウスや新英和、ジーニアス、そしてリーダースでもぴんとくる訳語がなかった場合にこの辞書で適訳が見つかって助かるケースが多くあります。
ビジネス用の電子辞書には入っていることが多いですね。わたしが愛用しているPASORAMAの電子辞書にももちろん収納されています。
わたしが主に使っている辞書はSeikoの電子辞書PASORAMAのDF-X9000に収録されている辞書です。パソコンにUSBで接続してキーボードを使って検索できるのでとても便利で愛用しています。
残念ながらSEIKOは辞書生産から撤退してしまったんですよね、ショックです。
サポートはまだしていたので、わたしもつい先日バッテリーの持ちが悪くなったので6,000円くらいかかりましたが交換してもらいました。でも、サポートは2020年3月で終了したようです。
壊れたらどこかで修理できるところをなんとか探したいです…。
PASORAMAのDF-X9000にはこのような辞書が収録されています。このモデルはちょっと和英辞典が少なめですが…。まあ、これだけの辞書を個別に購入したら料金は十万円以上するでしょうね。
これらの辞書をすべてパソコンでオフライン一括検索することができるので、PASORAMAはとても便利です。
ランダムハウス英和大辞典 (第2版)
リーダーズ英和辞典(第2版)
ルミナス英和辞典(第2版)
ビジネス技術実用英語大辞典V5 英和編
新和英大辞典 電子増補版
プログレッシブ和英中辞典 (第3版)
ビジネス技術実用英語大辞典V5 和英編
自然科学系和英大辞典 増補改訂新版(第4版)
ブリタニカ国際大百科事典 電子辞書対応項目版
使い方の分かる類語例解辞典
Oxford Advanced Learner’s Dictionary, Eighth Edition
The Concise Oxford English Dictionary, Eleventh Edition
The Concise Oxford Thesaurus, Second Edition
Oxford Collocations Dictionary for students of English, Second Edition
Oxford Phrasal Verbs Dictionary for learners of English, Second Edition
Oxford Business English Dictionary for learners of English
オックスフォード英語類語辞典
「180万語対訳大辞典 科学·医学·工学農学·化学·ビジネス
人文社会37万語対訳大辞典
コンピュータ用語辞典 第4版 英和・和英/用例プラス
経済・ビジネス基本用語4000語辞典
情報処理技術者用語辞典
岩波 理化学辞典 第5版
カタカナで引くスペリング辞典
文例でわかる もっとうまい。メールの書き方
英文ビジネスeメール実例集 Ver. 2.0
表現のための実践ロイヤル英文法
徹底例解ロイヤル英文法
まだWindwos 10でも使えていますし、中古やちょっと高くなりますが新品で購入する方も多いようですので、状態のよい機種があったら検討してみてもいいかもしれませんね。
PASORAMAは古いモデルとは言っても、情報の信頼性は高いですし欠点と言えば新語が入っていないことくらいです。
わたしも先ほどお伝えした研究社Online Dictionary (KOD)の使用をしたことはあるのですが、辞書はほとんどPASORAMAにすでに収録されているので結局やめました。
研究社ビジネス英和辞典はPASORAMAには収録されていないので使いたいのですが…。PASORAMAがいよいよ使えなくなったらKODにします。
参考:セイコーインスツル 電子辞書 DAYFILER
翻訳者がおすすめする和英辞書【5選】
次に、翻訳者が実際に使っていておすすめする和英辞書の1位~5位をご紹介します。
1位 研究社新和英大辞典 第5版(研究社)
最新版の2003年に発行された第5版には約10万の複合語、そして約25万の用例が追加。
ほぼ全ての語に英語の訳文がついている
世界の人名、地名、映画、ポピュラー音楽、クラシック、絵画などの作品名などを収録
IT・マルチメディア・バイオテクノロジー・金融・経済・医学・通信・福祉・環境問題など、最先端の分野の専門語やカタカナ語などから流行語までが載っている
価格:11,436円 (税込)
※価格:2021年3月 Amazon(参考)
研究者の大辞典は英和辞典も和英辞典も歴史が古く、和英大辞典の初版はなんと1918年に刊行。ということは100年以上改版されてきているということですね。伝統があって信頼性が高いので翻訳者が頼れる和英辞典です。
和英辞典で大辞典というのはほかにはなく「研究社新和英大辞典」だけですので、和英の大辞典を揃える場合は「研究社新和英大辞典」の一択しかありません。
例文や用例が多く説明が詳しくわかりやすいので、どういうときにどの英語を使うべきか、求めている英語が見つかりやすいのが特徴です。
圧倒的に信頼性が高く収録語数・用例が多くて使い勝手がよいので、和英辞典を1つだけ揃えるのであれば間違いなく「研究社新和英大辞典」で大丈夫です。
2位 ウィズダム和英辞典 第3版(三省堂)
生きた英語の文章を自然に書けるように編纂
学習、受験からビジネスまで幅広く対応
収録項目:9万2000項目
価格:3,850円 (税込)
※価格:2021年3月 Amazon(参考)
「ウィズダム和英辞典」は、最新のコーパスを活用しています。このため、実際に使われている英語が載っているという特徴があります。
収録語数では研究社新和英大辞典に遠く及びませんが、コーパスを使って収録する単語を選んでいるため、大辞典の弱い部分である実際に使われている英語が見つけやすく用例も豊富です。
和英辞典としては、研究社新和英大辞典に次いで翻訳者に人気の辞書です。3,850円とコスパもいいですし、研究社新和英大辞典のほかにもう1冊そろえるのであればウィズダム和英辞典を選んでおくといいと思います。
3位 新和英中辞典(研究社)
IT用語、時事用語、 文学作品名・楽曲名・映画、 中国・朝鮮半島の地名人名、 日本の法律名などを収録
見出し語・複合語:97,000語
句例・文例:90,000項目
価格:3,960円 (税込)
※価格:2021年3月 Amazon(参考)
わたしがオンライン辞書として愛用しているWeblio辞書には、この「新和英中辞典」が収録されています。
用例も多めですし、説明がわかりやすく丁寧なので結構頼りになる存在です。
英訳をするときに英語の訳語が辞書にのっていないことも結構あるので、和英辞書はいろいろ持っていると安心かもしれません。
4位 ジーニアス和英辞典 第3版(大修館書店)
現代の日本人が日常よく使う標準的な日本語を網羅している
最近よく使われるようになった言葉も追加
明鏡国語辞典の著者が協力して編纂
40名以上のネイティブスピーカーが参加して自然な通常使用する英訳が載っている
収録語句:約8万3千語
価格:3,850円 (税込)
※価格:2021年3月 Amazon(参考)
いろいろな英訳や英語表現の違いが書かれているのが特徴です。
こちらは和英辞典ですが、「ジーニアス英和大辞典」と同じように語法がわかりやすく詳しく解説されています。
ウィズダム和英辞典よりは実際に使われている英語が少ないのですが、長年定評があるだけあって使いやすい辞書です。
1位の研究社の「新和英大辞典」を補完する辞典として使用します。
5位 プログレッシブ和英中辞典 第5版( 小学館)
日常生活に必要な基本語から各分野の時事語・専門語(コンピュータ・科学技術・社会問題・時事用語など)まで幅広く収録
日本の文化・伝統・風物などの英語の説明欄も追加
価格:3,850円 (税込)
※価格:2021年3月 Amazon(参考)
プログレッシブ和英中辞典は、豊富な慣用表現が収録されていることが特徴です。
第3版から大幅にリニューアルされて、語彙や用例を全面的に見直し、新語も追加されているので購入する際には第3版ではなく第4版、さらに新たに発刊した第5版を買うように注意しましょう。
翻訳者がおすすめする英英辞書【3選】
英英辞典はいろいろありますが、ネイティブ用ではなく、ノンネイティブの英語学習者向けに編纂されている御三家、「オックスフォード現代英英辞典」「コウビルド英英辞典」「ロングマン現代英英辞典」の3冊が翻訳者には人気です。
そのほかに、もう1段レベルが高く、英語が母国語の人の論文執筆や研究用の「オックスフォード英語辞典(OED)」も有名ですが、ここまでレベルの高い英英辞典は基本的に使う必要はありません。
単語の意味を調べるだけで時間がかかってしまいますからね。
1位 オックスフォード現代英英辞典 第10版(旺文社)
Oxford Advanced Lerner’s Dictionary (OALD)
レベル:英語学習の中級者~上級者向け
日本語版(特典あり:使い方)
10版では1,000を超える新語と語義を追加
見出し・派生語・成句:228,000以上
価格:7,260円 (税込)
英語で仕事をする人はもちろん、英文和訳をする場合でも和文英訳をする場合でも翻訳者にとって英英辞書は必須です。
オックスフォード現代英英辞典は世界中の英語が母国語でない学習者向けに編纂されています。
英単語の説明には、「Oxford3000」と呼ばれる3000単語のみが使用されているため、ネイティブ向けの辞書よりも説明がわかりやすいのが特徴です。
2020年に改定されて最新版が10版になりました。最新版ではプレミアムアクセスコードというコードが4年間使えて、パソコンはもちろんスマホ、タブレットでも辞書が使えます。
また、基本フォーマットとモデルの英文に従って英語の文章を作成できるOxford iWriterやスピーキング試験対策ができるOxford iSpeakerなど、いろいろなコンテンツが含まれているそうです。
さすがに最新版だけあっていまの時代に合うよう考慮されていますね。私が持っているのは8版とちょっと古めなのでちょっと興味を惹かれます。
OALDは、名詞の可算・不可算の記載もあるので英訳をするときに便利です。
参考:Oxford Advanced Lerner’s Dictionary (OALD)
2位 コウビルド英英辞典 第9版(桐原書店)
Collins COBUILD Advanced Lerner’s Dictionary (Cobuild)
レベル:初心者〜中級者
9,000例を有用で現代的な例文に入れ替え
価格:5,060円 (税込)
コウビルド英英辞典は、オックスフォード現代英英辞典と共に世界の英語学習者に愛用者の多い学習者用の英英辞典です。
探している英単語の基本的な意味を理解するのには最適です。また、その単語をどのように文章の中で使えばよいか、ということも単語を引いた際に一緒に確認することができます。
コウビルドは解説に使われている英単語が2000とオックスフォードよりも少ないため、さらに内容がわかりやすくなっています。
また、例文の構文もシンプルでわかりやすくなっているのが特徴です。
コウビルドはコーパスを使用して用例が作成されているため、日常生活で実際に使用されている英語を調べることができます。英文を作ったり話したりする際の実用性が重視されている辞書です。
取りあえず1冊だけ英英辞典を持つとすれば、専門分野の翻訳をするならコウビルドよりもオックスフォード英英辞典のほうがいいと思います。
参考:Collins COBUILD Advanced Lerner’s Dictionary
3位 ロングマン現代英英辞典 第6版(Pearson Japan)
Longman Dictionary of Contemporary English (LDOCE)
文法を拡充、コロケーション使用
話し言葉と書き言葉の注記あり
用例・見出し:230,000
料金:4,880円 (税込)
「ロングマン現代英英辞典」はアメリカに留学していたときに紙の辞書を購入して愛用していました。
オックスフォード現代英英辞典やコウビルド比べるとさらにカンタンな単語で説明されているので、わかりやすくてノンネイティブでも理解しやすいのが特徴です。
また、話し言葉と書き言葉でよく使われる単語がレベル別に書いてあって便利です。
英文を作る時にはその前後にどんな単語を持ってくるのが自然なのかを知る必要があります。ロングマンは単語間のコロケーションがたくさん載っていますので、英文作成のときにとても役に立ちます。
参考:Longman Dictionary of Contemporary English
翻訳者に必須の英和辞書・和英辞書・英英辞書のまとめ
この記事では、翻訳者にが実際に使っている英和・和英辞書、英英辞書をランキング形式でお伝えしてきました。
英和辞典で1位~3位の「ランダムハウス英和大辞典」、「新英和大辞典」、そして「ジーニアス英和大辞典」は翻訳者であれば持っておくべき辞書だという翻訳者の方が多かったですし、わたしも同感です。
まずはランダムハウス英和大辞典から揃えて、新英和大辞典、そしてジーニアス英和大辞典と徐々に揃えていってはいかがでしょうか。
また英和辞典であれば、この御三家に加えて、リーダースプラスなどの中辞典も数冊持っておくとさらに安心です。
そして、定評のある辞書と一緒に新語が随時アップデートされるWeblio辞書などのオンライン辞書もあわせて使うと最強ですね。
翻訳者としては英訳した英文の文法やスペルミスがないかどうかチェックすることは重要です。英文チェックに欠かせないおすすめのサイトをご紹介しています。
【2022年版】無料の英文校正・添削ツール【厳選6つ】徹底比較!
英語校正ツールはいまや英語を使う人にとって必須のアイテム。使えば使うほど英語のライティング力が上がり総合的な英語力がアップします!この記事では、無料の人気の英作文のオンライン添削ツールの中から6つを厳選し、精度の高さと使いやすさを詳しく比較しました。
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【最新版】無料の英文添削・書き換えサイト【15選】ランキング形式で紹介!
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おすすめのオンライン・オフライン辞書「Weblio辞書」と「英辞朗」の記事もあわせてごらんください。
【Weblio英和・和英辞典】翻訳者なら使うべきおすすめの辞書
翻訳者にとって辞書は必ず必要な商売道具。ウェブリオに収録されている単語は約1158万語と圧倒的に多く、ほかでは見つからない単語も見つかりやすいのが特徴です。この記事では、ほかにも便利な機能がいっぱいあるWeblio辞書を徹底的に解説します。
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翻訳者が愛用する翻訳の強い味方、英辞朗とは?【使うべき3つの理由】
英辞郎はわたしが20年以上愛用している、圧倒的な語彙数と例文数の英和・和英辞書。他の辞書には載ってない単語が見つかる翻訳者の強い味方です。この記事では、翻訳作業が数倍スピード化する英辞郎のオンライン版とDVD版について徹底レビューします!
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text:
抜け道探していくか?とも思ったんですが、冠水してるなか土地勘が無いところを進むのも怖い・・・。といっても、山道(灰色の線)も怖い・・・。
ナビに案内された砂利道
以前、google mapで案内された道を行ったら車で行けない道を案内されたことが数回あったので、旅行先では車についているナビを使うことにしています。それでも、ナビで案内された道を行ったら、思いっきり山道でドキドキしたことがありました。釧路~阿寒湖に行くのに道道1093号を通ったんですが、あとから調べたら、通らないほうが良い道で指定されてました(;´∀`)
こんな感じの砂利道が結構続きました。
こんな看板もでたり・・・道によっては結構狭かったです。
山道を通る時に調べたこと
砂利道とか細い道だといやだな~大雨降ってるし・・・どうしようかなーと思ってたら、旦那「googleさんに聞けばいいんじゃない!画像あったっしょ」
なるほど~!googleさんは車が通れない道も案内して怖いので、運転するときは使ってなかったんですが、そういう使い方はアリ!
航空写真にして調べたところ舗装されてた道だったので、登別~洞爺湖ルートでいきました。車線があるかどうかもわかるんですね、すごいなあ。
トラックとかも結構通ってました。高速使えないでこの日だけ多かったのかは謎ですが。
10日は453線の一部が通行止めになってました。登別~洞爺湖ルートはこの日は通ってて良かった。11日は453線を使って洞爺湖~支笏湖に行く予定だったので、453線が一部通行止めになっているのでドキドキでした。
今回、北海道地区 道路情報が大活躍でした。ここで最新の情報を調べつつ、ナビ+Google Mapの航空写真を見ながらルートを決めました。
旅行の時くらいしか運転しないので、田舎の道を走る時のノウハウがなくて困りました。今後は豪雨も増えてくると思うので対処法を勉強しないとですね・・・!
旅行&ホテルのレポートものんびり書きたいなーと思います。
マイル消費中。10/11が休みだったのでそれを利用して宮古島に行ってきました。台風が3つ発生したよ!!どういうことおお~~~
飛行機は無事飛んだのでよかったのですが・・・予約してたアクティビティ関係が台風の影響でキャンセルされてしまいました。最終日も雨と風がすごいのでどこも行けず。
初日の海がきれいだったのが救いです( ;∀;)まだマイルあるので、次は石垣島に行ってみたいな~
トラブル冠水北海道台風
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ANAで特定航空券で搭乗したときにライフタイムマイルを加算する方法
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text:
さて、あなたは「自分の人生にどうあってほしいとおもっているのか?」、「何をしたいのか」、、、それを明らかにすることで人生が有意義に過ごせます。
・必要なことを行う(コミットされた行為)
価値に導かれつつ効果的な行動をとることをコミットされた行為といいます。
自分自身の価値を知ることは何よりも大事です。
しかし、知っているだけではダメなんですね。
その価値に一致する行動を実際にとらなくては。
そうでないければ、有意義な人生は手に入らないし人生の満足度も高くはならないでしょう。
言ってみれば、コンパスがあなたの向かうべき方角を指し示すのをただ眺めているだけなんですから。
そんなことをしていても一向に自分の旅は始まりません。
人生を意義深いものにしたくば、実際に行動を開始する必要があるんです。
しかし、旅路は嵐の日あれば炎天下の日もあります。
人生は心地の良いことばかりではありませんね。
時に怒りや不安、嫉妬、憎悪、後悔、悲哀、、、、さまざまなネガティブ感情を抱くはずです。
「自分の価値」を知ったのなら、それに向かって必要なことをしていくしかありません。
ネガティブを受け入れ、常に自分の気持ちに意識的になって自分の価値に向かっていく、、、、それでこそ「価値に導かれて生きていける」といえます。
その価値に従う道すがら、あなたを阻む障害を種々の心理学的知識やソーシャルスキル等々で乗り越えていけばいいということになります。
では、ここから先はまず「価値」を確認したうえで、その価値に沿った行動をするために役立つツールを順次見てまいりましょう。
そして、最後に具体的に価値に沿ったゴールの作り方を確認します。
この流れに沿って行けばあなたの人生の満足度をあげる生き方がみえてくるかもしれません。
自分が何を大事にしたいか考えよう
価値とは「自分が人生においてこれをやりたい」とか「常にこんな風に行動をしたい」といったことを「言葉としてあらわしたもの」です。
そして、価値はわたし達の行動を日々の生活の中で動機付けるものであって、いうなれば「私たちの心の憶測にある願い」のこととも言えますね。
その願いとは例えば以下のような希望のこと。
自分がこの世界で周囲の人々とどのように交流していきたいと思うか
自部自信とそう関わっていきたいと思うか
人生で何を大切にしたいと思っているか
どのように行動していきたいか
どのような強みや良さを伸ばしていきたいと思っているのか
上記のような質問を自分自身に投げかけていくことで、自分自身の価値を次第に明確化していくことができるでしょう。
ただ、その際に気を付けてほしいことがあります。
それは以下の3点です。
自分にとって望ましいのもであること
以下順次簡単に解説してみます。
価値は「継続的な行動」に関するもの、つまり日々の生活においてどのように行動していきたいのか、何を続けていきたいのかということを問題としています。
例えば、価値の例を挙げるなら以下みたいのものが考えられるでしょう。
他人に思い遣りをもって接する
他人と良き友人であること
ちなみに、わたしにとっての価値には例えば以下のようなものがあります。
人を気分良くもてなしたい
仲の良い友人を増やすし仲良くあること
人を笑わせたりして楽しい気分にさせる
そのため、例えばわたしはコンビニや飲食店に行くと必ずと言っていいほど、帰り際にレジの人や店員の人に「お疲れ様です」みたいな感謝の一言を言ってその場を去るという行動をとっています。
そして、重要なことに価値と混同されるものに「ゴール」というものがあるということがあります。
ゴールとはいうなれば「欲したり所有したいと思うもの」や「達成したいもの」のこと。
例えば、以下のようなもののことですね。
他人から尊敬されること
これらのどれもが「日常生活の中において継続的に」、「実行できないもの」です。
「継続的」に「実行できない」ものは価値ではないんです。
そして、幸福も価値ではありません。
なお、幸福を追うと幸せになれないとも心理学では言いますので、そのような意味でも幸福を追求するのはお勧めできませんねえ。
幸せになろうとすると幸せにはなれない。なりたいならこれをしろ!
「もっと幸せになりたい!」 「なんだか、幸せになろうとすればするほどしんどい気分になってきた、、、」 「そもそも、どうやったら幸せになれるんだろう?」 オニギリス! 脱マンネリスト...
価値とは上述したようにコンパスのようなものです。
あなたが人生という旅路でどこに行ったらいいのかを示してくれるもの。
そして、ゴールとはその旅路の途中にある中継地点に過ぎません。
中継地点に到着した後も人生の旅は続きます。
なので、中継地点だけを見つめて生きているとそこから先は「どこに行ったらいいかわからない」なんて状態になりますね。
例えば、恋愛における蛙化現象であったり受験で東大に入ったら燃え尽きてしまったなんてのがそのいい例でしょう。
蛙化現象にはどう対応したらいいのか?その原因と克服方法を探ってみよう。
「なんだかなあ、、、いっつも誰かを好きになっていい感じになってくると急に彼氏がきらいになっちゃうんだよねえ、、、。おかしい、、、絶対おかしい、、、。なんで、こんなことになってしまう...
燃え尽き症候群にならないためにできること、なったらすべきこと。
「ああ、なんか突然無気力になった。もう仕事にもむなしさしか感じない。しかも、体調悪いや。なんか、ここ数日熱っぽくてダルい。もうネガティブなことしか頭に浮かんでこない…私どうしちゃっ...
「包括的である」、とはその行動に含まれる異なった種々の性質を「一つにまとめる」ということです。
例えば、あなたがバスケットボールをしようとしているとします。
その際、あなたの価値が自分のチームにいる他のプレイヤーを「支援する」ことであったなら、あなたはその「支援する」という価値に基づいて様々な行動をとれますね。
それは「価値」が「一生懸命に」とか「仲間を思いやる」等であっても同様です。
そして、重要なのはこのような性質は「あなたの身近に存在していていつでも手が届く」ということなんですね。
つまり、極論ではありますがあなたが何らかの事故で半身不随になってバスケットができなくなったとしても、価値に基づいて行動できるということ。
そう、例え半身不随になろうとも「仲間を思いやる」とか「支援する」、「一生懸命に」等の価値は実行できるんです。
身体に障害が出たとしても、自分のできる方法や求める方法等によって価値に基づいたが行動できるんですね。
これが包括的ということです。
・自分にとって望ましいのもであること
価値は「自分にとっての大切なものとは何か」、「自分にとっての問題とは何なのか」等ということを言葉によって表現したものです。
要するにですね、その価値とはあなたが義務としてせねばならないことではなく「自分自身で選び取ったもの」なんです。
それゆえ、「望ましい」のです。
あなたが「自分でやりたいと思った、選びたいと思った」、そんな「望ましいもの」なんですよ。
この点が非常に重要です。
実際、人間にとって「自分で選んだ」という感覚は仕事であればやりがいにつながるし、説得の場面においても説得の効果を相当に左右する重要な要素なんですよねえ。
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また、価値について留意しておかねばならないことがありますね。
価値は「今ここ」にあるが、ゴールは未来にあるということ
価値には優先順位をつける
価値に固執しない。軽く持っているくらいにする
以下順次解説してみます。
・価値は「今ここ」にあるが、ゴールは未来にあるということ
価値は「今、ここ」に存在するものです。
それに基づいて行動するのか、はたまた無視して何もしないのかはいつ、どの瞬間にでも可能なんですね。
だから、先ほど「いつも身近にある」といったわけです。
対して、ゴールは常に時間軸でいえば未来にあります。
ゴールに達しようと躍起になる間は努力しますが、それが達せられた瞬間向かうべき場所がなくなりますね。
ですから、ゴールを重視する生き方をしている人ほど慢性的に欠乏感等を持ちやすいといえます。
それが燃え尽き症候群等につながる可能性があるのは上述した通りです。
価値は「わたしはリンゴが好き」、「わたしはゴーヤが好き」のような食べモノの好き嫌いのようなもんです。
価値は「自分の大事にしたいもの」を表明したものなので、それ自体に違いがあって当たり前。
ただし、「価値に基づいて行動を起こす」時には、正当化が必要だったりするかもしれません。
ACTでは他者や自分への破壊的な行動は「価値により動機づけられたものとはされていない」からです。
その点だけは要注意ですかね。
・価値には優先順位をつける
わたし達が沢山の価値を持っていても、そのすべてを常に利用するなんてことは困難です。
なので、価値にも優先順位が必要ですね。
「今、この瞬間にはどの価値に従って行動するか?」という判断が必要になってくるということです。
・価値に固執しない。軽く持っているくらいにする
価値に固執して、「何としてもこの価値からずれた行動はとらないんだ!」などと考えてしまうのは望ましくないです。
価値にとらわれすぎると、自分で選んだものであるはずなのに、あたかもそれが「命令や義務」のように感じられてくるもの。
それでは息苦しくてやっていられません。
ACTでは心理的柔軟性を重視しているのでこれでは本末転倒なんですね。
価値は軽く持っているくらいでいいんです。
方角がわかったらそのコンパスはさっさとバックパックにしまってしまいましょう。
価値というコンパスの使い方はそんなもんで十分です。
上述した通り、価値は「自分で選ぶもの」であって義務ではないので、何らかの行動を起こす際にどの価値に従うかを選ぶのも自由です。
その価値に従いたいからその瞬間に従って行動する、、、ただそれだけのことなんですね。
はい、「どの価値に従うかは自由です!」
脱フュージョンしてみよう
さて、ここまで価値について話してきましたね。
もし価値らしきものが見つかっても、今の自分が大層貧弱でとてもそんな価値にふれられるとは思えないかもしれません。
そう、「今感じる不安や恐怖に押しつぶされそう」かもしれません。
はい、そんな時に有効なのが脱フュージョンです。
フュージョンとは特定の考えにとらわれ、行動を支配されてしまっている状態を言います。
フュージョンという英語は和訳すると「融合」なので、「自分と思考が一体化してしまっている状態」といえるでしょうね。
ですから、脱フュージョンとは「思考から自分を切り離す」、ないしは「思考から距離を取る」ことによって思考が浮かんだり消えたりするのを自由にするということを意味しています。
脱フュージョンの目的は思考の本質が単なるイメージや言葉にすぎないということを理解し、思考の文字通りの意味や内容でなくて有効性を考えて対応できるようにすることです。
この脱フュージョンは体験をとおして思考が行動をコントロールしないということを学ぶことによって実現されるんですね。
上述したように思考が価値に従って生きるのを妨害してきたら、脱フュージョンをしてみましょう。
では、脱フュージョンの体験的な方法の例をいくつか示してみましょうかね。
「わたしは~である」という考えをもっていると言葉にする
「レモン」を口に出して反復してみる
・「わたしは~である」という考えをもっていると言葉にする
自分のネガティブな自己評価をを「わたしは~である」という形式に言い換えてみましょう。
例えば、「わたしは無能だ」という思考と10秒間フュージョンしてみましょう。
その思考に没入してそれが正しいと自分に言い聞かせてみてください。
そのあと、「わたしは無能だ」という文をもう一度心の中で繰り返します。
ただし、今度は『「わたしは無能だ」という考えを持っています」といういい方で言いましょう。
さらに最後にもう一度いいます。
今回は『「わたしは無能だ」という考えを持っている、ということに気付いている』といいましょう。
少しは思考から自分を分離する感覚がわかったのではないでしょうか?
もし、よくわからないのなら別の思考を使ってもう一回トライしてみてくださいな。
・「レモン」を口に出して反復してみる
レモンと1,2回唱えてみてください。
何が心に浮かんできますかね?
どんなにおいや映像、味、記憶がうかんでくるでしょうか?
では、次にその言葉を30秒間、できるだけ早く口に出して反復してみてくださいな。
その「レモン」が無意味な音に思えてくるまで。
※必ず口に出してください。でないと、意味がありません。
次に、自分に対して厳しい評価をする際によく思い浮かぶ言葉を使用して、同じことをやってみてくださいな。
「デブ」とか「ブサイク」、「アホ」何でも結構。
さて、どんな効果があったでしょうか?
大概は30秒も反復していると意味を感じなくなってくるものです。
あれですね、小学校の漢字の書き取り同じ漢字で100回やるっていうやつも意味どうでもよくなる一例ですな。
そして、これは重要ですが自分についてのネガティブな考えが思い浮かんでしまうのは上述した通り、人が言語を扱えるので不可避的に起こること、それ自体は仕方がないことなんですね。
そう、他人と自分を比較してしまうのも同様です。
進化の過程で、人が生き残るためには他者と比べてどうかという視点が必要だったのですねえ。
また、人間の普通の状態とは「何かが欠けていて足りない状態である」といえます。
なので、あなたが「何かができない」とか感じていてもそれは当たり前のことであり、自分を責める必要なんてないのです。
万能な人なんていませんね。
何かに秀でていても、その一方で苦手で得手でないところがあるものです。
なので、あなたができることや自分自身の強みのようなものに注目すればいい。
何かができないことなんて当たり前。
自己否定なんていりません。
なお、このような自分への思いやりのことをセルフコンパッションなんて言います。
自分にもっと思いやりをもって接したかったら、セルフコンパッションを高めてみるのもいいでしょう。
セルフコンパッションについてはこちらからどうぞ。
「自分に優しくする方法」セルフコンパッション活用で脱完璧主義!
今回は以下の様な方に向けておおくりします。 こんな人読むと役に立つよ ・自分に優しくなりたい人 ・完璧主義をやめたい人 ・先延ばし癖をどうにかやめたい人 ・セルフコンパッションにつ...
さてさて、思考とうまく距離を取れたら次は「そのままにしておきましょう」。
それがアクセプタンスです。
アクセプタンスとは自分の思考を感情をあるがままにしておくことなんですねえ。
その感情が望ましいものであってもつらくかなしいものであっても、心の間口を広く取りそれらを受け入れるスペースを作るんです。
なお、アクセプタンスの目的とするところは「つらい体験を受け入れて、その上で自部の価値に沿った行動が取れるようにすること」にあります。
そして、アクセプタンスは自分の望まないような体験に対して身構えたりしない状態で心理的接触を持つことで行うものです。
正直、このアクセプタンスに関しては実際のカウンセリングを通してでないと何とも説明しがたい感がありますが、一つ言っておくとプロセス(つまり、エクササイズにおける一連の流れ等を通じて促進される)であってテクニックではないということです。
アクセプタンスを促進させるマインドフルネスのエクササイズは以下のような8つのテクニックから構成されているんですね。
そして、このアクセプタンスには上述したとおりセルフコンパッションが非常に重要になってくるんですね。
自分に対する慈しみがとても大事になります。
ここでもう一度再確認しておいてくださいな、「人は何かが欠けていて足りない状態が普通である」とね。
そして、最後にもう一つ大事なことを。
アクセプタンスはすべての感情や思考に対して行うものではありません。
アクセプタンスが必要となるのは、アクセプタンスの助けがあれば自分の価値に従った行動ができる場合だけなんですね。
6、今この瞬間との接触
「今この瞬間との接触」とは自分の思考に没入することなく今体験している内容を十分に意識しながら「今ここ」に存在することを意味しています。
ですから、自分の内面に広がる精神世界と外部に広がる物質世界の双方に対して柔軟に意識を向けることが必要になりますね。
「今この瞬間との接触」の目的とするところは「自分が今まさに体験していることをより強く意識する小こと」です。
それを行うことで、何が起こっているのかを正しく認識することができるので、必要な情報を収集したり今とっている行動を継続すべきか判断できるようになります。
「今この瞬間との接触」のためには、今ここで起こっていることに気づき、「気付く」と「考える」を区別して、自分の内外の世界のどちらにも柔軟に注意を向けることが肝要です。
この「今この瞬間との接触」はそもそもマインドフルネスの根幹をなす考え方でもあります。
※マインドフルネスは最近だと「今を生きる」という意味で使われることが多くなってきている
過去も未来もすべては「今この瞬間の連続」なんですね。
「今この瞬間」の積み重ねが「未来」であって、その積み上げてきた奇跡が「過去」です。
なので、「今この瞬間」に存在し集中することで未来は充実します。
そう、価値に沿った行動をする際には集中することが必要なんです。
集中しなければ体験が中途半端なものとなり、充実しないもの。
だから、「今ここ」に存在する感覚は重要なのです。
さて、では簡単に「今ここ」に到達できるエクササイズをここで提示してみましょう。
それは「10回深呼吸する」というもの。
1、10秒間深吸します。
できる限りゆっくりと、肺が空になるまで息を吐きます。
その際、息を吐く動作に集中しましょう。
そして、息を吐ききったら肺が自然に空気を取り入れるのに任せます。
2、肺が空になる感覚を意識します。
肺にもう一度空気が入ってくるのを意識しましょう。
胸郭が上下するのを意識します。
そして、肩が穏やかに上下するのを意識してください。
3、何らかの思考が浮かんできたなら、屋外を通り過ぎていく車のように自由に浮かんだり消えたりさせられるか試してみます。
4、次は、意識を広げていきましょう。
呼吸と一緒に自分の身体も意識します。
それから部屋の中を見渡し何が見えるのか、聞こえるのか、においがするのか、触れているのか、何を感じるのか、、それらを意識しましょう。
はい、どうでしょうか?
このマインドフル呼吸に取り組むことで以下のようなスキルが上達します。
今やっている物事に集中して取り組む力
何かに気を取られた際再び集中を取り戻す力
自分の感情を制御しようとせずそのままにしておける力
また、このマインドスキル呼吸のほかに瞑想でも同様の効果が期待できます。
ちなみに、わたしも瞑想に毎日20分ほど取り組んでいますが、上記のような効果を実感してますね。
なので、瞑想もおすすめです。
瞑想については以下からどうぞ。
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7、「気付いていること」に気づこう
かなりややこしい言い方になって申し訳ないのですが、思考や感情を観察する視点であり、思考や感情が動き回る空間のことを「文脈としての自己」といいます。
わたし達が「自分が気付いていることに気づくこと」によってこの空間にアクセスできるといいます。
そして、この空間からは、自分自身の体験をそれにとらわれずに観察することが可能となるとのこと。
「気付いていることに気づくこと」の目的は「思考や感情を超越した部分の自己と接触すること」にあるんですね。
それによって、思考や感情を受け入れやすくなるからです。
ちなみに、「文脈としての自己」は上述したようなマインドフル呼吸や瞑想等を通じて自然と行きツクモになんですね。
なので、日ごろからマインドフル呼吸や瞑想の練習を続けることが大事となります。
そして、自己には以下の3種類が存在することも一応確認しておきましょう。
「わたしはどんな人間か」を表現するもの。
例:「わたしはバダメな人間だ」
「今この瞬間」に接触しつつ、自分の体験に間断なく意識を向けている状態のこと。
自分が何かを意識している際、必ずそれを認識できる「わたし」。
例:デカルトの「我思う、故我あり」の置ける「我思うの『我』」。
そして、言っておきたいこととしてはこの「気付いていることに気づくこと」を通してアクセプタンスが促進され、結果的に「ありのままを受け入れる感覚」である自尊心が高まるということです。
「わたしは完璧ではない。だから、過ちを犯すものであるがそれを受け入れる。人というものはみな間違いを犯すものだ」
等と自分自身に語り掛けることでアクセプタンスを促進しようとします。
これは上述したセルフコンパッションを利用したものです。
しかし、ACTでは自分へ言い聞かせることを通してではなくマインドフルネスによってアクセプタンスの促進を重視しているんですね。
というのも、アクセプタンスは自己評価(肯定的なものも否定的なものも含む)や自分と他人を比較する思考から脱フュージョンすることを繰り返していると自然と促進されるからです。
そして、アクセプタンスが高まるということは同時に「自尊心が高まる」ということも意味しています。
手法に違いはあれど、マインドフルとセルフコンパッションのどちらでも自尊心が高くなるってことになります(ま、あくまでACTの目標は自尊心を高めることではなく、アクセプタンスの促進ですけど)。
その他の自尊心やメンタル強化法については以下からどうぞ。
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8、さあ、価値に沿った行動をとって人生を有意義にしよう!
さて、ここまで「価値」をまず確認しその上で、価値に沿って人生を生きようとする際にそれを妨害する不安や恐怖への対応策について述べてきました。
価値に沿って生きることの妨害への対抗策という武器を得たところで、いよいよ旅立ちましょう。
さて、「コミットされた行為」を取るときです。
コミットされた行為とは価値に導かれ動機付けられつつ、より広範囲にわたる効果的な行動パターンをとることを意味しています。
コミットされた行為の目的は価値を継続的、かつ発展的な行動パターンへとつなげることです。
要するに、幾度価値から離れることがあってもその都度また価値に戻るといった行動パターンを構築することなんですね。
そして、コミットされた行為には基本的に以下の4ステップがあります。
1、特に変化をもたらしたいような生活領域を選択する
2、その領域で追求したい価値を選択する
3、その価値に沿ったゴールを設定する
4、マインドフルに行動する
なお、ゴールを設定する際は以下のことに気を付けてみてくださいな。
いつ、どこで、誰と、何をするのかを具体化する
ゴールが価値に沿っているなら有意義に感じられるはずだが、もしそう感じられないなら本当に価値に導かれたゴールか確認する
そのゴールに従って人生を進んで行けば、今予想できる限り自分の人生が豊かになると感じられるか?
ゴールは現実に実現可能でないといけない。自分の能力、健康状態、スケジュール、経済状態を考慮してゴールを決定する。
そして、もしゴールの達成に行き詰まることがあるなら、以下の4つを行ってみましょう。
以下簡単に解説を加えておきます。
自分の進路を妨害してくる思考の正体を突き止めて、その思考から脱フュージョンしましょう。
自分が大切だと思うことを行うために、ネガティブな思考や感情を置いておける場所を心に作りましょう。
不安や恐怖から目を背けても不安はますます増していきますからねえ。
ええ、マシマシですよ。
もやし300倍って感じ(意味不明)。
ゴールを達するための条件が欠けている時には以下の2つの選択肢があります。
・必要な条件を満たす新たなゴールを設定する(例:必要なスキルを備えてないなら、そのスキルの獲得がゴールになる)
現実を受け入れて、できる限り望ましい形で実現可能なゴールへと作りかえる
価値に沿った行動をとろうとしても、動機付けが欠けけていることがあります。
そんな時は、その活動を振り返ってみましょう。
その活動や行動には一体だんな意味があるのでしょうか?
それは本当に重要なのでしょうか?
、、、、さて、どうでしょう?
上記4点に気を付けても、価値に沿った行動を継続できないなんてこともあるでしょう。
価値に沿った道から外れてしまっても、その時は自分に思い遣りをもって接してあげましょう。
そして、その事実を受け入れていくんですね。
逆に、価値に沿った行動がとれなかった自分を責めることには効果がありません。
どうしても無理だなって時は引き返してもいいのです。
そうやって、進んだり引き返したりを繰り返しているうちに価値に沿った道から外れたことに気づくのにももう一度元の道に戻ってくるのも容易になってきますから。
そう、上述したマインドフルネスの気づきと同じことです。
行動をせねば何も変わりませんが、価値に沿って少しでも行動し始めれば少しずつでも変わるもの。
コンパスを眺めているだけでは旅は始まらないのです。
さて、まずは小さな一歩から。
大河の源流も一滴の水滴。げ
この記事では「「人生の満足感を高め幸せに生きていくには、『今ここ』や『気付き』、『自分の大事にしたい価値』を重視して生きていこう」と題しておおくりしました。
大分長くなってしまった感があります(笑)。
まあ、これでも大分はしょったつもりなんだけど、、、、。
とはいえ、少しはあなたの人生の価値を探求するのに役立つのではないかと思っていますよ。
あなたが「人生で大事にしていきたいと思う価値」に沿って行動することにより「あなたの人生はあなたにとってより有意義で満足感の高いもの」になるでしょう。
そして、時にその価値が実現できないものにおもえたり、その価値との接触すら永遠にかなわないんじゃないかという絶望にとらわれることもあるかもしれません。
そんな時は、自分の思考を観察してみましょう。
そして、あなたの感じる不安や恐怖から逃げるのではなく自分の心にあるスペースにおいて放っておきましょう。
そう、その不安や恐怖はあなたに対して何も危害を加えられないのですから。
あなたがそいつらを気にしなければ何のことはない。
そして、そいつらはあなたが思っているよりはるかに脆弱でひ弱なつまらない存在です。
あなたには得体のしれないまがまがしい怪物に見えているだけの話、でもそれは錯覚のようなもの。
なので、あなたは自身の不安や恐怖に支配されることなく、人生という名の船の舵を価値というコンパスに従ってとればいいのです。
さあ、実際に可能性の大海原へ人生の航海にでましょう。
停泊しているのはもうおしまいです。
航海の途中、進路に自信が持てなくなったならもう一度コンパスの指し示す方向を確認するもよし、その方角に向かう上での障壁に対処する方法を追加するのもいいでしょうね。
そして、迷ったら問いかけましょう。
「この行動は有効か?」と。
そうやって試行錯誤しながらも、人生の航海を有意義で満足いくものにしていきましょう。
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心理カウンセラーやっているおにぎりです。相談に来る人にはHSPの人が多い模様。ブログの発信テーマは「良好な人間関係の構築を基調として人生をより快適に自由に生きる」。  人が幸福感を感じるためには良好な人間関係が最重要。人間関係をよりよくするためのヒント、対人スキル、そして自己実現について書いてます。好奇心モリモリ。 公式ラインでは不定期ですがストレス解消に役立つ事を発信しておりやす。 カウンセリング予約は公式ラインからもできます。
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あなたは以下の様な事に悩んでいませんか?
こんなことに悩んでいませんか?
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・自分がなんのために生きているのかよくわからなくなってきた
・自分に合ったストレスの解消法がわからない
・とにかく愚痴を言ってスッキリしたいけど、誰も聞いてくれる人がいない
・繊細な心の扱いに困っている
・他人にいいたいけど言ったらひかれるような独特の感情や考えを自分だけで抱えていてどうにもつらくもどかしい
・明るい性格になりたいと思っているけど中々なれない
もしあなたが上記のような事に悩んでいるのなら、お力になれると思います。
悩みが深まると、自分では自分の事が見えなくなってしまうものです。
自分を変えるのは自分でしかないですが、第三者との対話を通し自分の内にあるこれまで気が付かなった側面や思考といったものに気が付けたりします。
その気づきが思わぬ突破口となって人生を変えていく事はしばしばです。
わたしのカウンセリングはそのような気づきのきっかけの提示やそれを促進する提案をして、あくまでもあなたが自身の持つ力を最大化することを手助けするものです。
これは、あなたにはもとより強く生き抜く生命力が備わっているからこそのもの。
あなたは決して弱くはない。
自らのもとよりもつ強さや長所に気づいてください。
何も卑下することはありません。
ただ今、土日の16:00~21:00の間でカウンセリングを実施しております。
オニギリのカウンセリングの料金等の詳細についてはこちら。
なお、カウンセリング予約は当ブログのコンタクトフォームか公式ラインの方からお願いします。
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わたしは人生をどうしたら幸せに過ごせるのかを心理学の観点から考えてます。
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すこしでも良い人間関係を築ける人が増えてくれれば、きっと社会が楽しく明るくなるだろうな、という希望を胸に活動しています。


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text:
引用元:ブランクリニック公式サイト
web予約は、どの日があいているのか、どの時間が空いているのかがわかりやすく表示されます。電話が苦手でも簡単に予約ができるので嬉しいですね!
当日も予約できるようになっていますが、当日のweb予約はかなり難しいので、時間がない場合は電話予約にしておいた方が良さそうです。
②店舗に電話して予約をする
予約する日が直近の場合や時間が遅くになってしまう場合などは、電話をして聞いてみると確実です。
また、ご友人やご家族の方とペアでカウンセリングを申し込む場合は、お席の確保が必要なため事前に電話する必要があります。
webには反映されていない時間が取れたりする可能性が高いので、もし絶対にこの時間じゃないと空いていない……。という場合には電話予約の方が確実ですね。
ブランクリニックの電話番号一覧
銀座院:03-3538-3309
名古屋院:052-243-7171
大阪梅田院:06-6363-6380
カウンセリング予約をキャンセルしたい場合
もし都合が悪くなってしまった場合は、直接店舗に電話しましょう。期限は特にありませんが、できるだけ早めに連絡するのがマナーです。
カウンセリング後にすぐ施術をすることはありませんので、もし生理になってしまってもカウンセリングはキャンセルしなくても大丈夫ですよ!
①【店舗数】16院(2022年3月時点)
②【キャンペーンの有無】あり(2022年3月現在)
③【施術時間】全身脱毛60分
④【使用機器】メディオスターNeXT PRO
⑤【施術ペース】1〜2ヶ月に1度
ブランクリニックの施術予約の方法も2つ!
もしカウンセリングを受けて契約することになった場合、必要なのが施術予約。
施術予約の方法も2つあります。
電話でクリニックに予約する
施術が終わった後に直接受付で次の予約をする方法は、電話の手間もなくスムーズに日程が決められます。予定がわかる手帳などを持って行くと良いでしょう。
その場で予定がわからない場合は、電話での予約もできます。
施術の予約はweb予約がないので注意して下さいね!
①施術後に直接予約する
施術後に直接予約するパターンです。
カウンセリング後、すぐに契約する場合は、第1回目の施術の日を決められるよう、スケジュールを確認できるものを持っておくと良いでしょう。
2回目以降も、次の予約を取ってから帰れば、二度手間にならなくて済みますよ!
②店舗に電話して予約をする
カウンセリングで1度検討した場合や、スケジュールがわからない場合には、電話で予約することになります。
自分の通っているサロンに電話して予約をしましょう!
ブランクリニックの予約変更・キャンセルについて
ブランクリニックの予約変更やキャンセルの方法ですが、自分が通っている店舗に電話をしましょう。
予約日の2日前17時を過ぎての予約変更・キャンセルは施術1回分消化となってしまうので気をつけましょう。
全身脱毛のパーフェクト脱毛完了プランだった場合は、39,000円の無駄になってしまいます。
突然生理になってしまった場合は、VIO以外を施術してくれる場合もありますので、電話で確認を取ってみるのが良いでしょう。
ブランクリニックの料金について詳しく知りたい人はこちら▼
ブランクリニックの料金プランまとめ!脱毛範囲からエコ得プランの詳細まで丸ごと解説!
ブランクリニックの予約は取りやすい?取りにくい?口コミをチェック!
ブランクリニックの予約は取りやすいのでしょうか。口コミを調べてみました!
ブランクリニックの予約に関する良い口コミ
予約取りやすいし対応も丁寧だから気に入ってる!
今週の日曜に急に予約の電話したのに取れた!
2か月くらい空ければ予約できるから嬉しい~
予約は取りやすい!という方が大半でした!ブランクリニックは大々的な宣伝もなく口コミで広まっているクリニックなので、今がねらい目なのかもしれません!
ブランクリニックの予約に関する悪い口コミ
遅い時間は取りにくいかも
予約日の1ヵ月前だともう取れない……。
電話嫌いだからwebでできるところがいい……。
予約日の直前だと、取りづらくなってしまう事はあるようです。
電話予約をすると直前のキャンセル等があって予約できたという場合もあるので、諦めずに電話してみると良いと思います。
webで予約できないのはデメリットかもしれませんが、来店した際に次の予約日を決めておけば電話をする手間も省けるので、オススメです!
ブランクリニックの予約の取るコツは?
ブランクリニックの予約を取る時には、LINE登録するのがオススメです!
LINE登録をすると、予約キャンセルが出た場合の空き情報をいち早く知ることができます!お得なキャンペーンの情報も手に入るので、登録しておいて損はないでしょう。
電話で確認をしなくても、LINEでわかるのはとても嬉しいですね!公式HPからLINE登録ができますので、予約を取る時には是非活用しましょう!
「銀座院:@fjr5456f」「名古屋院:@xia8935c」
こちらをLINEアプリ内の「友達追加」にある「検索」でID検索をすることができます!ブランクリニックに通うことが決まったら、まず始めに登録しておいた方が良さそうです。
予約が取りやすいブランクリニックで、目指せツルツル肌!
ブランクリニックは予約が取りやすいと評判でした!電話予約に抵抗がなければ、簡単にとれるようですね。
テレビCMなどの広告費を使っていないので、その分安く施術することができているのかもしれません。なので安いのにも関わらず知名度はまだまだ低め。穴場のクリニックといえます!
予約が一杯で全然脱毛が進まない……。なんてこともブランクリニックでは心配無用です♪予約が取りにくくなってしまう前に、早めに無料カウンセリングを受けてみることをおすすめします!
ブランの無料カウンセリングはこちら
その他のおすすめクリニックを知りたい人はこちら▼
【2021年最新】おすすめ脱毛クリニックランキング10!今いくべき人気クリニックはココ!
黄金の94年生まれ。某外資系ホテル勤務→美容メディア編集。 日本化粧品検定1級取得、コスメコンシェルジュ資格も取得しています。美容雑誌は毎月3冊購入、日々最新の美容情報を収集しています! 美容を通してひとりでも多くの女の子を幸せにしたい!♡ 最近は脱毛サロン・クリニックの取材・記事作成をしています。
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This article can be read in about 12 minutes.
It’s said that Japanese people are unique because they believe in both Shintoism and Buddhism.
Have they been like that from the beginning?
There were some religious wars.
And then, Prince Shotoku was the one who stopped it since Buddhism came to Japan in 538 or 552(there are two opinions.)
Paekche’s King, Seong Wang, gave Buddhist sutras and a statue of Buddha to the 29th Emperor Kinmei.
According to the Chronicles of Japan, the Emperor, the ritual leader of Shinto, asked to his officials that he had never heard of such precious teachings and seen such a beautiful statue.
And he asked them what Japanese people should do?
Mononobe Clan, who was against Buddhism, said “we must not worship foreign gods. We should flourish our country with the emperor at its center by worshiping nature as the past Emperors did.
It’s because the emperor is the descendant of the couple deities Izanaki and Izanami who made the land of Japan.”
On the other hand, Soga Clan supported Buddhism.
The battles over Buddhism started between mainly these two clans.
When the 30th Emperor Bitasu permitted Soga Umako to worship the statue of Buddha and he built a Buddhist temple for it, an epidemic spread.
In the end, the Emperor Bitastu and following Emperor Yomei passed away due to the epidemic.
Mononobe Moriya appealed that worshipping Buddhism caused the epidemic.
As a result, they destroyed the temple and threw the statue into a river.
Soga Umako was Prince Shotoku’s great uncle, so Prince Shotoku grew up believing in Buddhism.
Finally, they started the battles in 587 when Prince Shotoku was 13 years old.
Mononobe Moriya was so strong because he was in charge of the police and military.
They won the first battle easily.
Prince Shotoku dropped by at a mountain to pray for his victory of the revenge.
It was said that Bishamon Buddha disguised himself as an elderly man with white hair and gave Prince Shotoku special method to win the battle.
Thanks to its protection, Prince Shotoku won decisively.
He carved the statues of Bishamon Buddha and made temples,  Shitenno temple in Osaka and Chogosonshi temple in Mt. Shigi, to worship them.
Although it’s a natural thing for Japanese people, Prince Shotoku built the temples to console all the souls of the war dead including Mononobe Moriya(see the photo below).
It was declared that Japan officially worshiped Buddhism by enacting a law to treasure Buddha, Dharma and Buddhist monks.
In addition, another law to respect Shinto deities enacted in 607.
Japanese principle was clearly declared that Japan would flourish by considering Shinto deities as a trunk, while Buddhas as branches.
Like this, Japan found a way to coexist both new foreign culture and Japanese traditional culture.
In fact, Shinto could not conduct the matters related to the afterworld, so Buddhism could address it and take that role.
In short, Shinto is in charge of happy occasions like weddings, while Buddhism is for funerals and Buddhist memorial services.
That is to say, Shinto is nature worship, while Buddhism is ancestor worship.
Here are the articles 9 to 11 from Article seventeen of the Constitution (translated from Nihon-Shoki, Chronicles of Japan).
Integrity is a fundamental part of love with justice.
Integrity should exist in all the tasks.
Integrity decides what is good, bad, success, and failure.
There is no way things can’t be done when the officials have integrity with each other.
Ten thousands of things would fail when the officials don’t have integrity.
The original one from Nihon-Shoki, Chronicles of Japan;
九曰、信是義本。毎事有信。其善悪成敗、要在于信。群臣共信、何事不成。群臣无信、萬事悉敗。
Stop getting mad and give up showing your anger through your face.
Don’t lose your temper just because others are different from you.
Everyone has different minds. And every mind has different beliefs.
Others think something is right, however, I think this is wrong.
On the other hand, what I think is right,  but may be wrong for others.
I can not consider myself as the enlightened and others as foolish.
Both are only people who don’t understand the teachings of Buddha.
No one is able to decide the principles of what is right or wrong.
We are both the enlightened and the foolish like a ring without an end.
So, when others get angry at me, I should reflect on myself and be afraid of making mistakes.
Even when I understand the teachings of Buddha, I should respect others and act in the same way that others do.
The original one from Nihon-Shoki, Chronicles of Japan;
十曰、絶忿棄瞋、不怒人違。人皆有心。心各有執。彼是則我非。我是則彼非。我必非聖。彼必非愚。共是凡夫耳。是非之理、詎能可定。相共賢愚、如鐶无端。是以、彼人雖瞋、還恐我失。我獨雖得、從衆同擧。
Accomplishments and delinquencies should be clearly distinguished. And rewards and punishments should be given correctly.
Most of the time, rewards are not given to those who accomplish something, and punishments are not given to those who commit crimes.
The officials who give rewards and punishments must judge them fairly.
The original one from Nihon-Shoki, Chronicles of Japan;
十一曰、明察功過、賞罰必當。日者賞不在功。罰不在罪。執事群卿、宜明賞罰。
To be continued…
Go to Article seventeen of the Constitution
Go back to no.3.
【Translation for language learners of either English or Japanese】/英語・日本語学習者向け翻訳 えいご ・  にほんごがくしゅうしゃむ  ほんやく
日本人は、仏教も神道も信じている不思議な国民だといわれています。
最初からそうだったのでしょうか。
日本にも宗教戦争がありました。
そして聖徳太子が、仏教伝来(538年/552年)より続いていた宗教戦争に終止符を打ったといわれています。
29代欽明天皇の御代に、仏教が百済の聖明王から伝えられました。日本書紀によると、神道の祭祀王であられる天皇自ら、「これほどありがたい教えは聞いたこともなく、美しい仏様は見たことがない。どうしたものか」と仰されたという。
反対派の物部氏は、「むやみやたらと外国の神を拝むことなく、歴代の天皇がそうであられたように、自然に宿る神々に感謝し、この国を作られた伊邪那岐神と伊邪那美神の末裔であられる天皇を中心とした国家として繁栄してゆこう」と主張し、仏教を崇拝する蘇我氏との戦いが始まりました。
30代敏達天皇の許可を得て仏像を崇拝し始めると、疫病が流行し、敏達天皇そして31代用明天皇までも病死してしまいます。
物部守屋は、仏教を崇拝したためだと訴え、寺を壊し仏像を川に破棄してしまいます。
蘇我馬子は、聖徳太子の大伯父であったため、聖徳太子は、幼少の頃より仏教が身近にありました。
587年(聖徳太子13歳)ついに両者は武力衝突しました。
警察・軍事を担当していた物部守屋は強かったのです。
初戦に敗れ、再起をかけての戦いへ向かう途中、聖徳太子が山で、戦勝祈願を行うと、毘沙門天王が白髪の老人の姿で現れて、必勝の秘法を授けたといわれています。
そのご加護のため聖徳太子側は圧勝しました。
そのお礼に、自ら仏像を彫刻し伽藍を作りました。
それが今に続く、大阪の四天王寺や信貴山の朝護孫子寺です。
日本人にとっては、当たり前のことですが、聖徳太子は、物部守屋を含む戦いでなくなった方全ての霊を弔うために四天王寺にお堂を建てました(上記写真参照)。
594年に三宝(仏・法・僧)を敬うべしという詔が出され、仏教を国として崇拝することが決まりました。
更に、607年には、敬神の詔が出され、「神々を幹として、仏教を枝として日本を豊かな国にしてゆこう」と日本の方針が明確にされました。
このように、日本は良い外国文化を取り入れて、日本の伝統文化を守りつつ、共存させるという手法を生み出しました。
実際、神道は死後の世界の取扱いが苦手だったため、仏教が死後の世界を担当するという住み分けが行われました。
つまり、結婚式などお祝い事は、神道式で、葬式や供養は仏教式となりました。
自然崇拝の神道と先祖崇拝の仏教とも言えます。
それでは最後に、憲法十七条から第 9 条から第 11 条までをみておきましょう。
九に曰はく、信は是れ義の本なり。事毎ごとに信有れ。若し善悪成敗、要は信に在り。君臣共に信あるときは何事か成らざらむ。君臣信无なくは、萬の事悉ことごとくに敗れむ
十に曰はく、忿いかりを絶たち瞋いかりを棄て、人の違ふことを怒らざれ。人皆心有り。心各執ること有り。彼是ぜなれば吾は非なり、我是なれば則ち彼非なり。我必ずしも聖に非ず。彼必ずしも愚に非ず。共に是れ凡夫ぼんぶのみ。是非の理、誰か能よく定む可べき。相共に賢愚、鐶みみがねの端无なきが如し。是を以て彼の人は瞋いかると雖も、還かへつて我が失あやまちを恐る。我独り得たりと雖も、衆に従ひて同く挙おこなへ。
十一に曰はく、功過を明察あきらかにして、賞罰必ず当てよ。日者このごろ、賞功に在らず、罰罰つみに在らず。事を執れる群卿、宜しく賞罰を明にすべし。
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一方、運が良いと思っている人は、運が良かったことを思い出す思考になっている。「あの時のおかげで今があるんだよなぁ」みたいな発想。チャンスやきっかけに気づけるチカラ持てそうですよね。
運が良い人はどうやら、いかにチャンス・きっかけに気づいて、乗れるか?ということになりそうだ。
チャンスに気づくためにすべきこと
では、気づけるようになるにはどうしたら良いのか?考えてみた。
今の自分の脳だけで判断しない。今の自分の経験値と理解力だけで全てを判断していたら成長できない。
自分が進みたい方向・やりたいことを研ぎ澄ます。研ぎ澄ますためには、自分が行きたい方向・やりたいことを文章にしてみたり、人に話してみたりすることで自分の中で言語化が進み、認識が強くなると思う。
自分が進みたい方向が決まっていない人は進む方向を決めると強く思い、何が良いんだろうと考えるクセをつける事が重要だと思う。探すクセをつけていると、来たチャンスやきっかけに気づきやすくなるだろう。
これらのように自分で言語化を繰り返すことでアンテナが大きくなり、感度が良くなるので気付けるようになる。
たた気付けるだけではだめで、そのチャンスに乗っかれないと進めない。だから、乗っかるチカラも必要。
せっかく、チャンス・きっかけ気づけたのに、乗っからなかったら台無し。
とりあえず、何か声をかけてもらったら、「どうしようかなぁ?」ではなく、「やってみます。」と言うクセをつけてしまおう。自分の脳の判断なんてたかがしれている。きっかけやチャンスにはもっと大きなチカラが働いているので、身を委ねるべき。
乗っかるチカラをつけるための一つのアドバイスとしては、僕が毎日行っている吉方取り。吉方の方位に移動して、吉の氣を体内に取り込む。
なんで良いかというと、吉の氣を取り込むと、自分にとって必要なきっかけが来やすくなるからです。そうならば、来たチャンスに乗っかりやすいでしょ。
ということで今日は運が良い人ってどんな人について考えてみました。
気づけるチカラと乗っかるチカラを養っていきましょう。
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石坂晏敬(Ishizaka Yasunori)
不動産経営、九星気学・姓名鑑定士、日本酒ペアリング推進協会会長の3本柱で活動中。
活動で大事にしている点
自分にとって面白いことか?
周りに悦びがあることか?
を常に意識して活動している。
不動産経営はライスワークとして大家業。
九星気学・姓名鑑定士としては、
「みんな、人生の革命家」をビジョンとして
九星気学を普及して、実践できる環境を整え、自分の人生を切り開く革命家を応援している。
日本酒ペアリング推進協会では会長として
「世界中をおいしい笑顔でいっぱいにする」をビジョンとして
SAKE PAIRING clubの運営
酒蔵のブランディングサポート
などを行っています。ペアリングとお燗で日本酒の魅力を伝えています。
石坂晏敬のプロフィール詳細はこちら
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息子連れていきたい場所
糸島と東亰をつなげる会〜いと会@東亰〜
石坂晏敬(Ishizaka Yasunori)
外資系メーカーでブランディングとセールス責任者を務めていた当時に、アーリーリタイアを考え始め、現在は不動産経営・九星気学鑑定士・一般社団法人日本酒ペアリング推進協会理事の3本柱のパラレルワーク実践者。
「自分にとって面白いことか」「周りに喜びがあることか」「とがっているか」の3点を常に意識して活動。18年にはSUPで大島~江ノ島縦断。19年にはサハラ砂漠マラソン完走。さらに同年、一般社団法人を設立し、燗とペアリングを通して日本酒の魅力を世界へ広げる活動中。九星気学・姓名鑑定を用いた経営者・個人事業主の相談も好評。
石坂晏敬のプロフィール詳細はこちら
カテゴリー カテゴリーを選択 SUP  (68) TJAR  (2) ここは行くべき  (27) ちーむBだっしゅ  (4) また行きたい場所  (25) アトピー完治ロード  (14) サハラ砂漠マラソン  (29) セミナー  (5) デュアルライフ  (15) ラン  (19) ランニング日誌  (277) 不動産投資  (1) 九星気学  (88) 今日の気づき  (18) 家相  (4) 思考の整理  (322) 息子連れていきたい場所  (2) 日本酒  (151) 日記  (55) 書評  (17) 月次レビュー  (12) 未分類  (38) 未来型プロフィール  (1) 気づき、改善  (83) 糸島  (44) 糸島と東亰をつなげる会〜いと会@東亰〜  (15) 美味しいお店  (9)


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事業者変更承諾番号発行手数料
回線解約に関係ないオプション解約料金
携帯電話自体の違約金(セット割も含む)
他社のプラン変更手数料
転用時のフレッツ光工事費残債
ソフトバンクサービスの回線解除料金
ソフトバンクサービスの端末や他機器の割賦残債
解約料金(解約違約金)はほとんどの光回線が該当しますが、工事費は転用や事業者変更の場合は対象外です。具体的に言うと、工事費残債の対象は以下の場合です。
JCOMなどのケーブルテレビからの乗り換え
auひかりからの乗り換え
NURO光からの乗り換え
eo光、コミュファ光などの電力会社系光回線からの乗り換え
ポケットWi-Fiや据え置き型Wi-Fiからの乗り換え
光回線だけじゃなく、ポケットWi-Fiや据え置き型Wi-Fiの違約金と端末もキャッシュバック対象になるのは嬉しいですね。
ただし端末の割賦残債の上限は4.2万円までで、上限10万円の中に含まれます。
うーん、すごくお得なのはわかるけど、これだけ見ても何が対象なのかわかりづらいな。
難しく考えなくていいよ。わかんなかったら、サポートセンターに聞けばいいだけだよ。
光回線によって項目名の付け方が違うので、迷うものもあると思います。その場合は今使っている光回線の明細を見て、サポートセンターに対象項目を聞いてください。
口頭説明するより、チャットサポートの方が打ち込むだけなので伝わりやすいですよ。
あんしん乗り換えキャンペーンの流れ
ソフトバンク光の申し込みから、あんしん乗り換えキャンペーンが適用されるまでの流れを解説するよ。
ソフトバンク光申し込み
ソフトバンク光を申し込んで支払い方法を設定しましょう。支払い方法は大きく4つ。詳細は「登録できる支払い方法はどのようなものがありますか?」を確認してください。
請求書など証明書の保管
使っていた光回線の最後の請求書など(証明書)を保管してください。あんしん乗り換えキャンペーンの適用に必要な書類です。
使っていた光回線の解約
ソフトバンク光に申し込んだら、使っていた光回線を解約してください。先に解約すると、あんしん乗り換えキャンペーンが適用されません。
証明書アップロードor郵送
ソフトバンク光開通から5ヶ月目の末日までに証明書をアップロード、または郵送してください。詳細は後ほど説明します。
キャッシュバックor割引開始
証明書が確認されてキャンペーンが適用されると、開通6ヶ月後目安で普通為替が届きます。普通為替は郵便局orゆうちょ銀行で現金と交換できます。割引の場合も同時期から始まります。
あんしん乗り換えキャンペーンの適用条件
あんしん乗り換えキャンペーンの適用条件を確認しましょう。
ソフトバンク光申し込み時に他社回線orモバイル回線を利用している
ソフトバンク光の申し込み日から180日以内に開通している
課金開始月を1ヶ月目として5ヶ月目の末日までに証明書を提出
違約金負担なので、ソフトバンク光に申し込んだときに他社回線やポケットWi-Fiなどを使ってないといけません。そして、申し込みから6ヶ月以内に開通できればOKです。
証明書の提出は、開通月が4月だとしたら8月末日までに行う必要があります。証明書とは、他社回線サービスを利用していたこと、他社違約金や撤去費用がわかる書類です。
証明書は「氏名」「他社サービス名、プロバイダ名」「料金」が記載されている必要があります。以下の請求書が例ですね。
SoftBank 光 証明書アップロードの方法 | インターネット | ソフトバンク
難しい条件じゃないので、他社回線からソフトバンク光に乗り換えたら忘れずに手続きしてください。
またソフトバンクグループのサービスには適用されないので注意してください。
たとえばソフトバンクエアー、ソフトバンクADSLだけじゃなく、ソフトバンク提携のケーブルテレビ事業者も対象外です。
なるほどー。流れもかんたんだし、良さそうなキャンペーンだね。
あんしん乗り換えキャンペーンの申請方法
じゃああんしん乗り換えキャンペーンの申請方法を見てみよう。ポイントは証明書の準備だよ。
あんしん乗り換えキャンペーンの申請方法は以下2つのどちらかです。
マイソフトバンクからアップロードする
証明書貼付シートでソフトバンクに郵送する
マイソフトバンクからアップロードする
マイソフトバンクから証明書をアップロードすれば、「あんしん乗り換えキャンペーン」に申請できます。以下画像はすべてソフトバンク公式サイトからの引用です。
ソフトバンク光に申し込むと上記のSMSが届くので、案内にしたがってマイソフトバンクにログインします。
「お客様情報」の書類アップロードでファイルを選択/カメラを起動をタップします
スマホ本体の写真を撮るをでカメラを起動して、証明書を撮影します。写真は縦横どちらでも大丈夫です。また、先に写真を撮ってフォルダから選択してもOKです。
必要な写真を撮影・選択したら、最後に書類を送信するをタップすれば送信完了です。
書類のアップロードから5営業日ほどで判定結果を報告するSMSが届くので、SMS内のURLをタップして内容を確認してください。
受付結果が「証明書確認済」になっていれば無事審査完了なので、キャッシュバックを受け取れます。「証明書再提出待ち」の場合は、再度アップロードが必要です。
証明書貼付シートでソフトバンクに郵送する
証明書を郵送しても、あんしん乗り換えキャンペーンに申請できます。
まずこちらの「証明書貼付シート」を印刷してください。必要事項を記載して、証明書を「証明書貼り付け位置」にセロハンテープで貼り付けます。
印刷した封筒を組み立てて、「証明書貼付シート」を封入して郵送してください。郵送先は封筒に記載されてるので必要ないとは思いますが、一応以下の場所です。
証明書貼付シート郵送先
新仙台郵便局郵便私書箱第22号
SoftBank 業務センター(BB)行
申請状況は先ほど同様、マイソフトバンクから確認できます。不明点がある場合は、10:00-19:00までにチャットサポートでオペレーターに質問してください。
よーし、これでソフトバンク光の乗り換えも安心してできるぞー。
そうだね。でもさらにお得に乗り換える方法もあるから、必ず押さえといてね。
代理店のキャッシュバックキャンペーンと併用!
もっとお得!いいね!教えてよ!
それは乗り換えキャンペーンと代理店キャッシュバックを併用させることだよ。
ソフトバンク光公式サイトから申し込むと、乗り換えキャンペーンが受けられます。
さらにソフトバンク光正規代理店から申し込むと、乗り換えキャンペーンだけじゃなくて代理店からのキャッシュバックも受けられるんです。
ソフトバンク光に申し込みたい人は、エヌズカンパニー、NEXT、アウンカンパニーのどれかにしましょう。その理由を以下で解説してるので参考にしてください。
【2020年1番お得】ソフトバンク光公式+9代理店キャンペーンまとめ
https://netkaisen-zoo.com/softbankhikari-campaign/
ソフトバンク光ってたくさんキャンペーンがあるからどれ選んでいいかわからない……。うん、そうだね。ソフトバンク光公式だけじゃなくて代理店キャンペーンもあるから、比較が面倒だよね。ソフトバンク光を取り扱う代理店はたくさんあり、キャンペーンもたくさん展開...
エヌズカンパニーでソフトバンク光を申し込むと、以下どちらかの特典を受けられます。
エヌズカンパニーの特典内容
3.6万円キャッシュバック※1
3.1万円キャッシュバック+ハイグレード無線LANルーター
※1.転用・事業者変更の場合は1.5万円キャッシュバック
ハイグレード無線LANルーターはちょこちょこ変わるので、詳細は以下を参考にしてください。
ソフトバンク光代理店エヌズカンパニーの評判は?僕がおすすめする理由
https://netkaisen-zoo.com/softbankhikari-nscompany/
ソフトバンク光申し込みたいんだけど、代理店のエヌズカンパニーってどうなのかな?エヌズカンパニーは実績もあるし、特典も充実してるからおすすめだよ。ソフトバンク光の申し込み窓口トップ3に入るよ。光回線にはいくつも代理店がありますが、優良代理店を見極めら...
金額的には3.1万円+無線LANルーターの方がお得だとしても、ソフトバンク光は無線LANルーターをレンタルした方が良いので3.6万円キャッシュバックの方がいいと思います。
キャッシュバックは、エヌズカンパニー公式 からソフトバンク光に申し込むと電話確認があるので、電話口で口座番号を伝えるだけで開通月の翌々月末に振り込まれます。
へぇー、かんたんにキャッシュバックもらえるし、めっちゃお得だね。
うん。ソフトバンク光は代理店経由で契約しないと損だよ。それだけで3万円以上もらえるからね。
ソフトバンク光の申し込みはどこがいい?
エヌズカンパニーを確認する
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アウンカンパニーを確認する
※オプションなしで3.6万円キャッシュバック!他社違約金最大10万円補償!
必要な継続期間はエヌズカンパニーが6ヶ月以上、NEXTとアウンカンパニーは8ヶ月以上。その他の条件は3社とも同じ。キャッシュバックは開通2ヶ月後に振込。
この3つならどれを選んでも大丈夫だよ。
現在ソフトバンク光公式では冬のキャッシュバックキャンペーン開催中です。従来特典に加えて、
今だけ戸建て+2万円、マンション+1万円
のキャッシュバックが追加される超お得なキャンペーンです。突然終了するので、光回線を検討中の人は早めに申し込んでください。
冬のキャッシュバックキャンペーン
ソフトバンク光では、2020年12月から終了日未定で「冬のキャッシュバックキャンペーン」が開催されています。
キャッシュバック金額は戸建て契約で3万円、マンション契約で2万円とかなり太っ腹です。さらに、冬のキャッシュバックキャンペーンは代理店特典とも併用できます。
ただし代理店特典と併用した場合、キャッシュバック金額は戸建て契約で2万円、マンション契約で1万円になります。
ソフトバンク光のあんしん乗り換えキャンペーンまとめ
ソフトバンク光の「あんしん乗り換えキャンペーン」がどれだけ良いキャンペーンか理解できましたね。ポイントをまとめると、
違約金や工事残債、端末代を10万円まで還元してくれる
端末代は4.2万円が上限
あんしん乗り換えキャンペーンは証明書の提出が必要
証明書は使っていた回線サービスなどの請求書や領収書
代理店から申し込むと代理店特典と併用できる
今のネット環境に不満がある人は、違約金や工事残債などお金の心配をしないで、気軽にソフトバンク光に乗り換えられます。
とくに一時期の流行りでポケットWi-Fiを契約した人の中には、使いこなせないことにストレスを感じている人は多いはずです。
他社光回線以外も負担してくれるのはラッキーなので、快適なネット環境を作るために早めにソフトバンク光に申し込んで、お得なキャッシュバックを受け取ってください。
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text:
楽譜整理をしていく中で「懐かしい!」「この曲またやりたいな!」など話がたくさんでました。今後もいろんな曲を演奏していきたいですね!!
全ての楽譜を整理し、改めてこれだけ多くの楽譜を所有してるんだなと実感しました。大事に管理してくれている楽譜係に感謝です╰(*´︶`*)╯♡


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大人の人が親戚や息子などの新社会人にプレゼントを贈る場合は、予算は2、3万円を目安にプレゼントを選ぶと良いでしょう。
大人から大人への贈り物なので、ある程度のお金をかけても相手に気を遣わせたり、遠慮されたりすることもないので、お金に気にせず相手に合うものを選びましょう。
友達にプレゼントを贈る場合
新社会人になる友人にプレゼントを贈る場合は、友人関係にもよりますがそこまで予算をかける必要なく、だいたい3000円を目安に考えるといいでしょう。
実際、私も男友達に贈ったとき3000円以上を目安に社会に出て使いそうなものを無印良品やニトリなどで買って贈りましたね。
彼氏にプレゼントを贈る場合
新社会人になる彼氏にプレゼントを贈る場合は、友達へのプレゼントよりは少し高めで5000円~10000円を目安に考えると良いでしょう。
また、あくまでも新社会人になるだけなので数万円するような高価なものを贈ると金銭感覚違いやお返しなど色々考えてしまうのでやめましょう。
親戚や息子、友達などの新社会人になる男性に贈るプレゼントの選び方
新社会人になる男性が贈ると喜ぶプレゼントを選ぶときは、社会人になって使うようなネクタイや財布など現実的なものを相手の好みを考えて商品を探していきましょう。
以下のポイントを押さえながら、プレゼントを選ぶと相手にふさわしいものを選ぶことができるので参考にしてください。
新社会人ならではの仕事で使い始めるもの
新社会人になると、メモ帳やハンカチ、ネクタイなど仕事で使い始めるので何かと必要になってくるものがあります。
ハンカチやネクタイなどは、複数あっても困らず喜ばれるプレゼントなのでおすすめの贈り物です。また、少し高いものですと、万年筆や時計などもおすすめのなので考えてみてください。
社会人になるとやりにくい体験型イベント
社会人になると、学生の時と比べ、旅行に行ったり遊びに行ったりすることが難しいので、相手との関係性にもよりますが、旅行やスポーツ観戦などの体験イベントをプレゼントするのもいいですよ。
旅行やスポーツ観戦などの体験をプレゼントすることで、喜ばれますし何より一緒に楽しむこともできるので、体験型のイベントをプレゼントするのはおすすめです。
後に形として残らない食品関係
若い男性の中には、後に残るようなプレゼントがめんどくさいと感じる人もかなり多いようです。
なので、食べたらすぐなくなって後に残らないような食品や香水など消耗するものを贈ることがおすすめです。
新社会人といっても、まだ20歳前後なので若く食べ盛りなので、食品などは嫌いなものでなければ必ず喜んでくれること間違いないでしょう。
新社会人になる男性に喜ばれる欲しいものランキング
男性新社会人に喜ばれるプレゼント1位:ワイヤレスイヤホン
最近のスマホは、イヤホンジャックがないのでワイヤレスイヤホンが主流になっているので、プレゼントとして贈るのにとてもおすすめです。
また、ワイヤレスイヤホンは、充電持ちが悪かったりや使い分けができたりなど複数あっても困るものでもなく、適度な値段なのでプレゼントに最適です。
最近は、AppleのAir Podsが人気ですが、男性はデザインなどより実用性や音質にこだわる人が多いのでソニーのイヤホンがおすすめです。
男性新社会人に喜ばれるプレゼント2位:腕時計
新社会人になると、何かと時間に追われながら仕事をすることになり自分の時間を管理するようになるので腕時計は必要になってきます。
そこそこ、良い腕時計なら長い間使うことができますし、複数あっても困らない代物なのでプレゼントをすると、とても喜ばれるものになってきます。
特に、G-SHOCKやスマートウォッチのような頑丈で機能性の高いものは男性にとても人気なのでプレゼントにおすすめです。
男性新社会人に喜ばれるプレゼント3位:ハンカチ
ハンカチは、プレゼントとしては失敗がすくないものになってきます。そこまで関係性がなかったり薄かったりしている相手へのプレゼントとしてはかなりオススメです。
他のプレゼントと一緒にセットで贈るなどプラスaのプレゼントにすることもできるので便利です。
ハンカチは、何歳になっても使うことができますし、服や靴下のように好みが凄く出るものでもないので無難に黒や青などシンプルなものを贈るといいでしょう。
男性新社会人に喜ばれるプレゼント4位:PCグッズ
社会人になるとパソコンを使うことが増えますし、リモートでの仕事も増えていることから新社会人の男性に贈るプレゼントとしてPC周辺機器がかなりおすすめですね。
とくに、プレゼントして喜ばれるのは、マウスやUSBメモリ、マウスパット、Webカメラあたりの比較的普段よく使うものです。
個別で買うとそこまで高くなりませんし、他のプレゼントのおまけ程度だったりセットで買ったりしてもいいかもしれませんね。
パソコン周辺機器としては、国産メーカーで安く買うことができるエレコムがおすすめです。
男性新社会人に喜ばれるプレゼント5位:メモ帳
新社会人になって仕事を始めると常にメモを取り続けなければやっていけません。なので、メモ帳は何冊あっても困りませんし、仕事のモチベーションにもつながることなのでおすすめのプレゼントです。
スケジュール帳は、使える期間が決まっていますし、最近はスマホでスケジュール管理する人もおおいのであまりお勧めできません。
おすすめは、あまり派手ではないもので小さくポケットなどに入れて持ち運ぶことができるサイズのものをプレゼントしてあげるといいでしょう。
男性新社会人に喜ばれるプレゼント6位:ネクタイ
ネクタイは、職業にもよりますが少なからず使う機会は各段に増えてきます。また、使いまわすことができるもの何本あっても困るものでもないのでプレゼントとしておすすめです。
しかし、ネクタイは色や柄など好みも分かれてくるので、相手の好きな色や好みがわかる関係性であれば喜ばれるので本当におすすめですよ。
下のような無難な色のものが何本もセットで売っているものもあるので、これを買うのがおすすめです。
男性新社会人に喜ばれるプレゼント7位:チョコレート
チョコレートは、食べると後に残らない上、腐りにくいものなのでプレゼントしやすく、最近はスイーツが好きな男性も増えているのでおすすめです。
新社会人の男性に向けてチョコレートを選ぶ際は、甘すぎず少しカカオが強いビターものを選ぶのを意識するととても良いプレゼントすることができます。
下記のチョコレートは、おしゃれですし少し苦味が残っているチョコレートなので男性に向けてプレゼントするにはとてもおすすめですよ。
男性新社会人に喜ばれるプレゼント8位:ハンドソープ
コロナもあったことから手を洗う習慣がつき男性のなかでもハンドソープはかなり人気のあるプレゼントになっています。
ハンドソープは、良いものでも数千円と比較的安くつきますし、日常的に使うことができて、後に形として残らないものなのでおすすめです。
下記のジェームズマーティンは無香料でプレゼント向きのデザインなので好みに左右にくく匂いが苦手な人にもおすすめできる商品です。
男性新社会人に喜ばれるプレゼント9位:財布
財布は、贈り物としてかなり定番なプレゼントですが、選ぶものを間違えてしまうと、相手からあまりお喜ばれないものになりがちになってしまいます。
最近は、カードやPay系アプリで決済するのであまり大きいよりは小さめの財布の方が人気が高くなってきています。
なので、下のような小さめで少し高級感のある革の財布を選ぶと喜ばれるようなものになると思います。
男性新社会人に喜ばれるプレゼント10位:Amazonギフト券
新社会人になる男性に贈るプレゼントとしては、Amazonギフト券は最終手段です。
相手は若い男性なのでプレゼントとしてはギリギリ許されるレベルなので本当に何も思いつかない人は、Amazonギフト券をあげましょう。
Amazonギフト券にもさまざまな種類がありますが、プレゼントするなら下記のような「ボックスタイプ」がおすすめですよ。
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21歳理系大学生、日商簿記2級や第2種電気工事士など多数の資格を取得しています。また、バイト代わりにサイトを運営して生活しています。
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