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*Iさん(年少女の子、小3、中1男の子のママ 小金井市) 子どもに対しての自分の在り方。 信頼や信用、愛という […]
*Eさん(8歳・5歳男子のママ 足立区) 先日は有難うございました。 ◇感想◇ 永らくお世話になっておりますが […]
*Yさん(年長男子のママ 神戸市) ******************** 昨日はセッションをありがとうござ […]
「前回もそうでしたが、たかもりさんのお話を 聞くことで、自分の中でそうだったのか、ということが ポロポロ出てき […]
2017年6月7日 / 最終更新日 : 2017年6月7日 iliakumiko Creating my life 光のセッション
「200年の時を超えて・・本当の意味でスタート」
Mさん(年長男子、年少女子のママ 板橋区) くみこさん 涙あり笑いありのセッションを ありがとうございました! […]
2017年6月7日 / 最終更新日 : 2017年6月7日 iliakumiko Creating my life 光のセッション
「早速変化がおこっています。 感動しています。」
*Sさん(大阪府 4歳の女の子のママ スカイプ) 急な申し込みにも関わらず、ご丁寧に対応して頂きまして ありが […]
2017年6月7日 / 最終更新日 : 2017年6月7日 iliakumiko お客様の声
「これまであまり感じたことない楽しさでした。」半年コースレベル1感想
*Yさん(杉並区 中2男子、小4女子のママ) 「自分の中にある思い込みに気づいて外したいと 思ってきたのですが […]
「リーディングの内容も精密で、驚いて言葉が出なくなるほどでした」
2019年12月20日
コンシャスケア・リアル講座&セラピスト養成コース
やりたいことがある、夢がある、でも、日々の生活に流され、自己管理出来ない自分をもどかしく思っていました
目先のことにとらわれ、いかに子供本人や家族をちゃんと見ていなかったかがわかりました
未来のなりたい自分になるために、今やるべきことの優先順位がとても明確になりました。
スルーしてしまわず、自分自身を見つめる良い機会なっている
ネガティブな感情に気づくこと、ふたをせずに受け入れること。
具体的に例えを出してお話をしてくださるので、とてもわかりやすく、心にストンと入ります。
全てが自分なのですね。とても深く面白い回でした。
Creating my life 光のセッション
エグゼクティブセッション
Awaken soul 魂が目覚めるコンシャスレボリューションセッション
セラピスト養成半年コース
ハートフル・オープンドアセミナー
ハートフル子育ちリーディングセッション
モニターセッションDAY
コンシャスケア・オンラインコース
コンシャスケア・リアル講座&セラピスト養成コース
特定商取引法に基づく表記
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Discography
Upcoming Gigs
Ticket Reservation (チケット予約)
Inquiry (お問い合わせ)
ラジオ出演決定 / We’re going to be on the radio!
ラジオ出演決定 / We’re going to be on the radio!
2020-12-16 Category: News - media
12/19(土)の15時-16時、レインボータウンFMの『サタマニ♪』の公開生放送に、ANCIENT MYTH全員で出演させていただきます!
木場スタジオ前で観覧も可能です!ニュー・アルバムの制作途中ですが新曲を複数かけて頂きます。もちろんトークも有り!
当日、現地まで来られない方や、ラジオ持ってないという方も、Radikoやリスラジなどのアプリを使って、ケータイやパソコンで無料でラジオを聴くことができます。
ぜひ皆さまお聞きください。
All member of ANCIENT MYTH will appear on the public live broadcast of Rainbow Town FM‘s “Satamani ♪” from 15:00 to 16:00 on Saturday, December 19th!
You can view it in front of Kiba Studio!
Some songs from our new album (under construction!) will play in this program, please check and listen on radio or radio applications like Radiko, ListenRadio, etc.


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text: このサイトの主たる対象はがん患者さんですが、患者のご家族、一般市民の皆さん、広くは医療従事者の方々をも対象にしています。


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【動画】マスターズ2015 松山英樹 初日ホールアウト後コメント!初日各ダイジェスト映像 2日目スタート時間 - [ゐ]ゐ太夫のぶろぐ
— ゐ太夫 (@toratora1860) 2015, 4月 10
【GDO 松山英樹初日ホールアウト後インタビュー】松山英樹、連続ボギーフィニッシュも安堵の18位発進【米国男子 PGA】|GDO ゴルフダイジェスト・オンラインnews.golfdigest.co.jp
テレビ向けとはまた違った松山のコメントの中で
1番PAR4スタートホールについて
「このコースは1番が難しい。あそこをボギーにしないでパーで行くのはだいぶ違う。いいパーセーブができたおかげでリズム良く回れた」
9番の絶妙なバンカーショットについては
「(本当は)イメージしたのとはちょっと違った。ただ、ああいう結果は予測できた。もっとスピンが入らないように打ったつもりだったが、スピンが入っても、入らなくても、寄るようなところに落とそうと思っていた」
上がり2ホールの連続ボギーについて
「最後の2ホールは微妙なパーパットが入らなかっただけ、という感じ」
初日を終えた感想としては
「自分の感触がそんなに良くない、納得いくものではないが、去年の初日に比べたら良いスタートが切れた」
(引用(抜粋):GDO HP)
上記の様にコメントし、相変わらずの「松山節」ではありますが、昨年1番ホールでつまづいて予選落ちを喫した悔しさをバネにしている点や、9番のバンカーショットの本人の深い意図、そしてフィニッシュ2ホールの連続ボギーについて、やはり引きずる気配がない様子が分かります。
View image | gettyimages.com
■初日抜け出したジョーダン・スピース
昨年の国内ツアー「ダンロップフェニックス」では、松山がプレーオフで見事に倒したジョーダン・スピースが、9バーディー1ボギーの「64」8アンダーという驚異的なスコアを出し抜け出しました。
Video 【第1日】ジョーダン・スピース、ハイライト http://t.co/D0wwAppL0G
— ゐ太夫 (@toratora1860) 2015, 4月 10
「マスターズ」は初日抜け出して、そのまま勝てるような簡単な大会ではないですが、今季に入り、特にここ数試合絶好調なだけに、怖いもの知らずの若さでそのまま突っ走りそうな予感もします。
もちろん、松山には当面の同世代ライバルとして、負ける訳にはいきません。
■復帰のタイガー・ウッズの復活はなるか?
イップス説も流れ、深刻な不調の心配もされていたタイガーが急遽参戦宣言。
Video 【第1日】タイガー・ウッズ、ハイライト http://t.co/U9t6YF0WHL
— ゐ太夫 (@toratora1860) 2015, 4月 10
ショットを大きく曲げたと思ったら、リカバリーショットは素晴らしかったり、ボギーとバーディーを繰り返すなど典型的な「出入りの激しいゴルフ」ながら、初日は1オーバーフィニッシュ。
初日のプレーだけでは評価の難しい内容でした。
■2日目の松山英樹 展望
2日目のスタート時間は、現地時間で13:37(PM1:37)、日本時間では11日(土)2:37(午前2時37分)となります。
遅いスタートとなるため天候によっては、湿り気があり「ガラスのグリーン」ほどではなかった「オーガスタ」の止まらない高速グリーンが牙を剥く可能性はありますし、何より遅い時間帯のコース全体の荒れ具合も気になります。
初日より厳しいゴルフを要求される可能性もありますが、技術面、精神面で大きな成長を遂げている松山には、余計な心配かもしれません。
2日目は決勝ラウンドへ向けて、より好位置に付けてフィニッシュを期待しています。
(「マスターズ2015」放送・中継予定はこちら)
【動画】松山英樹「マスターズ2015」TV放送・中継・BS・ネット配信予定 松山直前情報! - [ゐ]ゐ太夫のぶろぐh-idayu.hateblo.jp
(マスターズ2015関連記事)【速報動画】松山英樹「マスターズ2015」2日目 初イーグル含めスコア伸ばし通算-3フィニッシュ! - [ゐ]ゐ太夫のぶろぐh-idayu.hateblo.jp
【動画】松山英樹「マスターズ2015」初のメジャー制覇・優勝なるか!?芹沢プロとの対談とデータから検証! - [ゐ]ゐ太夫のぶろぐh-idayu.hateblo.jp
【動画】ジャック・ニクラウス ホールインワン!「マスターズ2015」 PAR3コンテスト - [ゐ]ゐ太夫のぶろぐh-idayu.hateblo.jp
松山英樹「マスターズ2015」PGA公式パワーランキング(優勝予想)14位!ペアリング発表! - [ゐ]ゐ太夫のぶろぐh-idayu.hateblo.jp
(松山英樹 関連記事)松山英樹監修のウェッジ新発売!松山クラブセッティング2015【ゴルフクラブ】 - [ゐ]ゐ太夫のぶろぐh-idayu.hateblo.jp
【ゴルフ】JGTO総会で「国内5試合ルール」話題にも出ず!ルール続行の機構の姿勢に?? - [ゐ]ゐ太夫のぶろぐh-idayu.hateblo.jp
松山英樹 史上4位の早さで通算獲得賞金500万ドル到達!日本人最速記録大幅更新! - [ゐ]ゐ太夫のぶろぐh-idayu.hateblo.jp
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h-idayu 2015-04-10 18:50
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ゐ太夫(いだゆう)ご挨拶
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【速報】松山英樹「全英オープンゴルフ2019」PGA公式優勝予想は9番手!パワーランキング!大会展望・寸評・スタッツ検証!⛳
148回全英オープンゴルフ2019 初日・2日目 松山英樹はファウラー、キスナー組!全組合せ・ペアリング・スタート時間発表!⛳
【速報動画】松山英樹 148回全英オープンゴルフ2019 TV放送、ネット配信、組合せ、結果速報、賞金、出場選手、戦績、概要!⛳
最新ゴルフ世界ランキング!松山英樹は31位→29位!賞金約1950万円獲得!FedEx 賞金ランク共にアップ!⛳7/7/2019発表分!
【速報動画】松山英樹「3Mオープン2019」4日目 優勝ならずも7位T!全英OPへ視界良好!優勝は20歳新人M.ウルフ!⛳
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何か業務をお願いするときに、その業務が終わったのかまでを管理するのはものすごく大変です。日ごろから業務の漏れがあったり、やるといったことをやらなかったりしている人に新しい業務を送る事はほぼありません。
業務をお願いしたときに、責任感を持って完遂する人でないとこわくてお願いすることができません。
よくあることですが、「この前お願いした業務、これってどうなってる?」と聞いたときに、未着手だった場合については、その人に一生業務をお願いするのはやめようかなと思うくらい残念だったりします。
上記の責任感に重複するところはあるかと思いますが、業務の進み具合や着手しているか、いないかなど、あえてぼんやりした報告をしてくる人がいます。
「その業務に関しては進行中です(本当は未着手)」
皆さんもいちどはこういった対応を上司に対してしたことがあるのではないでしょうか。
進行中ですと聞いたときに、具体的な進捗状況を見せて?と聞くとほぼ進んでないことが多く、スピード感的にものすごく懸念ですし、かつ嘘をつかれてしまうとすごく厳しいです。
(3)成果を出してくれそう
これはもちろん期待してお願いしていたりするのですか、ただ、業務お願いしている側からすると100点満点を正直期待しているわけではありません。
スピーディーに且つ責任感を持って対応してもらえれば、こちらからもフィードバックが出せますし、ただスピードも遅く、且つクオリティも低かったりするともちろんよくありません。


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当記事では、採用計画の概要と重要性を紹介した上で、実際に計画を立案する際のポイントと、具体的な立て方の手順をステップ別に解説します。
1-1.採用計画を立てる重要性
2.採用計画を立てる際に確認するべきポイント3選
2-1.自社の事業戦略・事業計画
2-3.競合他社の採用状況
3.【STEP別】採用計画の立て方
3-1.【STEP1】採用する目的の明確化
3-2.【STEP2】求める人物像のペルソナ設定
3-3.【STEP3】選考基準(評価方法)と選考方法の決定
3-4.【STEP4】採用スケジュールの立案
3-5.【STEP5】募集媒体やツールの決定
4.採用計画は定期的な見直しが必要
採用計画とは「人材の採用についての指標となる計画」のことです。具体的には下記のような内容を考慮し、計画を立てます。
適切な採用計画に則った採用活動を行えば、効率的な採用が可能となるでしょう。
1-1.採用計画を立てる重要性
急速に少子高齢化が進んでいる日本では、15歳以上65歳未満の生産年齢人口が減少を続けています。少子高齢化の影響で労働力の供給には限界が生じ、採用市場を取り巻く環境は年々厳しくなっています。
出典:内閣府「第1部 少子化対策の現状(第1章 1): 子ども・子育て本部 – 内閣府」
また、求職者が希望する業界の規模や業種には偏りがちです。例えば、中小企業や医療・介護、建設業界では人材不足が顕著です。企業の規模や募集職種によって人材獲得の二極化が進んでいます。
内閣府「第2章 第1節 多様な働き方の進展と柔軟な労働市場の実現に向けた課題 – 内閣府」
現状を考慮すると、ただ漫然と採用活動をしていても、優秀な人材の確保は困難です。そこで必要となるのが、具体的なポイントを押さえ、自社のニーズに特化した採用計画の立案です。
2.採用計画を立てる際に確認するべきポイント3選
具体性のある採用計画を効率よく立てるためには、事前に確認しておくと有用な事項が複数あります。ここでは、採用計画を立てる際に確認しておきたいポイントを、下記の3点に分けて紹介します。
自社の事業戦略・事業計画
2-1.自社の事業戦略・事業計画
まずは、自社の事業戦略や事業計画を確認しましょう。採用活動による優秀な人材の採用は、企業の事業目標を達成するための事業戦略の1つです。そのため、事業戦略や計画の見直しが役立ちます。
具体的には、自社の目指す目標をクリアするために「いつまでに」「どの部署に」「何人」「どのような人材」が必要なのか考え、採用計画を立てます。自社の目指す方向性を把握しないまま採用活動を行うと、人材とのミスマッチを起こしかねません。
次に、採用市場における求職者の動向を確認します。採用市場は経済状況や景気動向によって常に変動を続けているため、現状を把握した上で採用計画を練りましょう。
分かりやすい目安として、厚生労働省が毎月の求人倍率などの指標をとりまとめている「一般職業紹介状況」があります。産業別・地域別のデータも公開されており、自社を取り巻く採用市場の状況を確認できます。
出典:政府統計の総合窓口「一般職業紹介状況(職業安定業務統計)」
出典:厚生労働省:「一般職業紹介状況(令和3年9月分)について」
民間の研究調査機関が公表している「最新労働市場データ」や「求職者の動向・意識調査」も有用です。
出典:JBRC ジョブズリサーチセンター「最新労働市場データ(各種調査)」
出典:JBRC ジョブズリサーチセンター「求職者の動向・意識調査2019 基本報告書」
これらの情報をヒントに、採用のスケジュールや募集要項などの検討を進めましょう。
2-3.競合他社の採用状況
最後に、競合他社の採用状況を確認しましょう。具体的な競合他社を想定し、採用状況を把握することは、採用計画を立てる際の参考になります。他社との差別化を図るという意味でも有効です。
しかし、採用市場では必ずしも同業他社が競合となるとは限りません。業種よりも仕事内容や勤務地、待遇などの勤務条件を重視する求職者が少なくないためです。競合他社を見つけるためには、内定者や新入社員、応募者に併願状況をヒアリングしたり、企業の口コミサイトを参考にしたりして、情報収集しましょう。
3.【STEP別】採用計画の立て方
採用計画を立てる準備が整ったら、実際に採用計画の立案に入りましょう。具体性のある採用計画を立てるためには、さまざまな点を考慮して考える必要があります。
そこで今回は、採用計画の立案を下記の5つのステップに分けて解説します。
【STEP1】採用する目的の明確化
【STEP2】求める人物像のペルソナ設定
【STEP3】選考基準(評価方法)と選考方法の決定
【STEP4】採用スケジュールの立案
【STEP5】募集媒体やツールの決定
3-1.【STEP1】採用する目的の明確化
まずは「なぜ・何のために」採用活動を行うのか、採用の目的を明確化しましょう。採用する目的をはっきりさせることで、採用の必要性について採用側で共通の認識ができます。
欠員補充による採用などの場合、採用活動は目先の目的にとらわれがちです。しかし、採用活動では中長期的なニーズの把握も欠かせません。会社の事業計画や経営方針を踏まえ、将来的にどのような組織づくりを目指すかを意識しましょう。
採用直後だけでなく、5年先・10年先の組織の在り方を見据えることで、組織全体の年齢やスキルのバランスが整い、組織の強化につながります。
3-2.【STEP2】求める人物像のペルソナ設定
求める人物像を明確にしなければ、社内での意思疎通が取れず、採用活動はスムーズに進みません。人事部を中心に経営層や配属先の現場社員の意見を擦り合わせ、採用したい人物像のペルソナ設定を行いましょう。
具体的には、以下の3つの要素を押さえます。
性格や気質、価値観などが、自社のビジョンと合っているか
学力や発想力、コミュニケーション能力などが、採用予定の部署や職種に合っているか
学生時代の専攻や前職での実績、専門技術や保有資格などが、採用ニーズと合っているか
3-3.【STEP3】選考基準(評価方法)と選考方法の決定
次に、具体的な選考基準(評価方法)と、それを判断するための選考方法を決めていきます。
選考基準は、求める人物像をヒントに、あらかじめ合格ラインを設定しておきましょう。これまでの経験や保有スキルは、履歴書やエントリーシートなどの書類選考で確認できます。学力や知識、適正などは、SPIや適性検査による筆記試験の数値で測れます。
人となりや価値観といった人物像は、面接での対話を通して判断しましょう。面接官によって選考基準が異なると、ミスマッチのリスクが高まります。選考基準を元に面接チェックシートを作成したり、選考者で面接のシミュレーションをしたりといった、入念な準備が必要です。
3-4.【STEP4】採用スケジュールの立案
近年の採用活動の動向として、新卒・中途入社を問わず、募集から採用までの期間が短くなってきています。この傾向を踏まえ、企業側はスピーディーな対応で優秀な人材を取り逃がさないようにしなくてはなりません。
採用スケジュールを立てる上で、まずは自社の入社希望時期と採用人数を決めましょう。過去の採用活動における、応募数や各選考の通過率、内定者数と実際の入社人数を参考にすれば、いつまでに選考を終え、内定通知を出す必要があるのか逆算できます。
3-5.【STEP5】募集媒体やツールの決定
最近ではインターネットを利用した採用活動がスタンダードとなり、さまざまな募集媒体やツールの利用が可能です。新卒者か転職希望者かによって、求職者が利用する媒体やツールは異なりますが、共通して下記のようなものが考えられます。
企業サイト(採用サイト)
求人媒体(就職サイト、転職サイト、求人サイト、求人広告)
採用イベント(合同企業説明会、就職・転職フェア)
自社の採用ニーズを踏まえ、ターゲット層がどのような方法で就職活動をするか予測した上で、媒体やツールを比較検討しましょう。
4.採用計画は定期的な見直しが必要
採用計画は一度立てたからといって、ずっと使えるものではありません。3か月〜半年といったスパンでの見直しがマストです。
理由として、採用市場の状況や求職者の動向、業界のトレンドは常に変動し続けることが挙げられます。時勢に合った採用計画を立案すれば、採用活動が成功する可能性が上がります。
また、前回の採用活動の失敗や反省を生かすことも大切です。もしも応募が少なかったり、内定辞退が多かったりした場合、採用計画に原因があるかもしれません。採用計画に問題がある場合は、採用活動を行う時期やスケジュール、選考方法や募集条件などアプローチの手法を見直しましょう。
近年の採用市場において、自社の採用ニーズに合った人材を獲得するためには、採用計画の立案が欠かせません。自社の事業戦略や事業計画を元に、求職者の動向や競合他社の採用状況を探り、立案の準備を進めましょう。
実際に採用計画を立てる際は、まず採用目的や求める人物像を明確化し、次に具体的な選考基準・選考方法とスケジュールを決め、募集媒体やツールを検討するとスムーズです。
もし採用計画を立てて採用活動に取り組んでも、思ったような成果が得られない場合は、人材紹介サービスの活用を検討してみてはいかがでしょうか。パワーキャストグループでは、企業様のニーズに合った人材を派遣するサービスを提供しております。
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アルコール依存症からの回復・社会福祉・家族との日々・時々キャンプ な ソーシャルワーカー ちあき の情報発信ブログ。
「でも、見えないところで親の努力のおかげで育ってきたのよ」
「親は本当にすぐボケて会話できなくなるから、早めに和解したほうがいい」
「親がかわいそう、仲良くしてあげてよ」
親になり親の気持ちはなんとなくわかってきた。仕方なかった部分もあることも。
しかし、親がやってきたことをどう思うかは、子どもの私にしか決められないし、他人が否定するものではない。
ぶっちゃけ、子どもの私が「地獄のような家だった」と思うなら、それが真実なのだ。外見的にどれだけリッチで幸せそうだろうが、親の愛情が深かろうが。それは子供には関係ない。子どもがどう思うかは、子どもの権利だ。それを否定するのは、人権侵害である。
そして、親が子供を権利あるいっこの人間として尊重して育てるのは、当然のことだ。
「子どもの権利条約」 一般原則
・生命、生存及び発達に対する権利(命を守られ成長できること)
すべての子どもの命が守られ、もって生まれた能力を十分に伸ばして成長できるよう、医療、教育、生活への支援などを受けることが保障されます。
・子どもの最善の利益(子どもにとって最もよいこと)
子どもに関することが決められ、行われる時は、「その子どもにとって最もよいことは何か」を第一に考えます。
・子どもの意見の尊重(意見を表明し参加できること)
子どもは自分に関係のある事柄について自由に意見を表すことができ、おとなはその意見を子どもの発達に応じて十分に考慮します。
・差別の禁止(差別のないこと)
すべての子どもは、子ども自身や親の人種や国籍、性、意見、障がい、経済状況などどんな理由でも差別されず、条約の定めるすべての権利が保障されます。
引用元:ユニセフHP>HOME>世界の子どもたちを知る > 子どもの権利条約
ユニセフの「子どもの権利条約」にもあるように、これらの権利は当然与えられるべきものだ。それが子供をつくった親たちの責務であり、社会の責務だ。
そんな責務を果たすのは当たり前なのに、子どもに対して恩着せがましく「育ててやった」みたいに言ってんじゃねーよ、と思う。
生んで育てたことを担保にして感謝と献身を引き出し搾取しようとするのは、詐欺みたいなもので、とても質が悪い。
子どもが仲良くしてくれないのは、そういう詐欺を親がいい年こいて今もなおやろうとするところが忌避されているだけだし、それに気づかないで死んだりボケたりするのは「ああ、理解が間に合わなかったね、どんまい」で終わりなのである。子どもにしりぬぐいをさせようとするのはお門違いである。
とまあ、ボロクソに書いたが、親側が勘違いしすぎな感がある。
子どもに「お父さん、お母さん、育ててくれてありがとう」と言われたい気持ちはわかる。
気持ちは分かるが、それを言わせるために洗脳したり抑圧したりするのは、
『子どもを道具に使っている』のだ。
ん??どっかで聞いたような。
そう、冒頭の話に帰ってくる。
「他人」を「自分を見ないための道具」に使っている。
それは、私そのものだ。この態度は、親から学んだものだったのだ。
親が私を「自分を見ないため道具」として使ったことをしっかり経験的に学んでいて、私は他人との関わり方をそのように徹底したのだ。なんて素直で勉強熱心な息子だろう。涙が出そうだ。(笑)
そうした何らかの目的のために特定の何かをやりがちな状態を「嗜癖にしている」という。
「嗜癖」とは英語で「addiction」ともいう。つまり「依存症」、有害な習慣を意味する。
親も結局、この他人を道具として扱うことをやめられないために、子どもとの関係が破綻したと言える。親の在り方次第だったのに、いまだに子供に対して親に歩み寄る努力を求めている。この不自然さ、不健全さがわかるだろう。
先の私にクソバイスを言う人々は、依存しているのだ。子どもに。
自分の問題をみないために、自分の心の穴を満たすために存在する道具扱いしている。それにまだ気づいていない。
むしろ親として正当なことだと思っている。だから子供はますます病むし、親に失望し心がだんだん離れていく。いつになったら気づくんだろうなぁ。否認を解くのはとても難しいんだな、と思う。
親は、親自身の課題に全集中するのがベストだ。
というか、親に限らず、人は全てそうだ。
自分自身の生きづらさや人生の課題について、プライオリティを第一において取り組んでいる限り、最も豊かな人生を送ることができる。
他人をコントロールしようとせずそのままを尊重し、全ては無理でも一定数を愛することができる。なぜなら他人は自分と同じ世界の一部だから。
最近、自分の人生を一番に生きるようになって、他人と少しずつ深く語ることができるようになってきたと思う。
例えば私が自殺しようとしていたこととか、アルコール依存症になった経緯とか、素直に率直に話す内容を受け止められる人は、同じく率直に自分自身を語ってくれる。
そうやって、他人はそれまで知らなかった辛いことや哀しいことを、なんとか乗り越えて生き延びてきたことを知る。
それは、私とは違う人生だけれども、懸ける思いは同じだったのだと。
得も言われぬ、人生への深い愛と真摯さが根底に流れていて、それで自分と他人は繋がっていたんだと気づく。独りではないと気づくというのは、そういう感覚だ。
この繋がっているという感覚。自己開示しなければ得られない繋がり。
繋がっているという実感がないからこそ、寂しくて独りぼっちで、何かに「嗜癖」していなければ生きていられないほど辛い。
しかし、拒絶されることが恐ろしいので、自己開示できないから、最終的に欲しいものをいつまでも手に入れられず(実感できず)に、苦しみ続けている。
それが、子どもを道具に使おうとした私の親と、他人を道具に使おうとした私自身の、真の姿だった。
その姿を隠すためには「被害者」である必要があった。
「私は悪くない」と他人に言い訳するための隠れ蓑が必要だったから。
全部、本当は自分のことしか考えていない。
そうやって「被害者」として独りぼっちで自分のことばかり守ろうとして、自分を自分に閉じ込めたまま生きているから、苦しい。
変えられないものを受け容れる落ち着き。
変えられるものは変えていく勇気。
それら二つのものを見分ける賢さ。
それらが与えられますように、と祈ろう。
そして、勇気を出して「被害者」として生きる嗜癖を手放そう。
その先に、本当に欲しかった繋がりがあり、真の安らぎがある。
それが、本当の意味で子どもを愛することに繋がる。
【AC】12step-step4に基づくわたしの棚卸し記録⑬(抑圧された性)
抑圧された性によってわたしたちは次のようであるかもしれません: ●罪と恥を感じる ●道徳観を失う ●自分の性的同一性について混乱している ●好色である ●嫌な気分を避けるためにセックスを使う ●冷感症または不能症を経験する ●誘惑するような行動で人を操る
【AC】他人を頼れないあなたの「自己責任論」には感謝に対する「恐れ」が隠れている
「ひとりで生きてるような顔しちゃってさ」2年前、義母にそう言われたとき、私は「はぁ?」と青筋を立てた。
【AC】謝罪が『裏返る』
今でも、いざ謝るとなると、動悸がするし嫌な汗が背中にジットリとにじむ。 私は親に謝ったとき、一度謝っただけでは許してもらえないことのほうが多かった。 執拗に、陰湿に、ネチネチと繰り返し同じようなことを言われて、謝っても謝っても苦しい時間が続いた。謝る意味はないのではないかとも思った。
【AC】「権威ある人を恐れること」を受け容れて見えてきたこと
「こんなに使えないなんて裏口入学なんじゃないの?w」 「誰もお前になんて興味ないからw 自意識過剰だっつーのw」 「なあ、今、俺がしゃべってんだよ、聞け。しゃべるな。」 って言っちゃう、元上司の話。
【AC】12step-step4に基づくわたしの棚卸し記録⑨(承認を求めようとすること)
いつも人と何かをするときには、息苦しさがありました。 今も正直、人と付き合うのは苦手でおっくうで、あまり楽しいと思えません。
【AC】他人といるだけで疲れてしまう原因とは?
私は他人と一緒にいるだけ、しゃべるだけで、ヘトヘトに疲れる。 そんな人はいないだろうか?
【AC】自分を許せないから他人を許せない:Step8「傷つけた人」その⑦『会社の同僚』
私は新人のとき「仕事」だけが、社会と自分を繋げる唯一の命綱だった。 だから、仕事を命を賭してやるべきものだと考えていたし、他の何を犠牲にしても達成するべきものだと思ってきた。
【AC】私は誰にも愛されていないと感じる心理について
だから私は、誰かから愛についていくら言葉を尽くして言われても、うまく信用できないのだと思います。
【AC】仕事の承認欲求に基づく「嫉妬・不安・焦り」を手放せて楽になった話
見縊られるのもそう。バカにされるのもそう。 他人がどう反応し、私をどう見るか。そんなことは、本当に『私には何にも関係がなかった』。些末なことだった。


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腕が痩せない・太い原因
まずは腕が痩せない・太いままである原因を知っておきましょう。原因を知ることで、解決策が見えてきます。
なんとなく二の腕周りって痩せにくいイメージはありませんか?
子供が栄養失調かどうかを判断する際に、腕周りを計測して確かめるという方法があります。
極端な例かもしれませんが、「これ以上痩せては困る!」と判断できる部位であるため、よほどのことがないと痩せにくい箇所であるということが考えられますね。
体全体に体脂肪が付いていると、当然ですが腕も太くなってしまいます。脂肪はもれなくどこにでもついてきてしまうんですね…
こういった場合は、腕だけに特化したメニューよりも、全身運動になる筋トレを行って体脂肪を燃焼させていくほうが、腕だけのトレーニングを行うよりも効率的でおすすめです。
スクワットのダイエット効果は?痩せたって本当?期間・頻度はどれくらい?
上腕二頭筋、上腕三頭筋の筋肉量が少ないと、皮膚にハリがなく、たるんでいて、全体的に太いような印象を受けてしまいます。
きちんとバランスよく鍛えて、引き締めていきましょう!
腕痩せにぴったりな筋トレメニュー
上腕には、上腕二頭筋(力こぶ)と上腕三頭筋(二の腕)があります。それぞれバランスよく鍛えることで、ノースリーブでも大丈夫なすっきり引き締まった腕を手に入れられます!
早速チェックしていきましょう。
まず1番おすすめはフレンチプレス!気になる二の腕をしっかり鍛えられる筋トレです。
動作も簡単なので、二の腕痩せ筋トレを始めたいと思った筋トレ初心者の方がまず始めたいトレーニングですね。
下記にやり方を載せましたので、もし今できるようなら早速フォームだけでも真似してみてください。
▼フレンチプレスのやり方▼
1つのダンベルを手に持ち、頭の後ろに持っていく(肘は曲がった状態)
息を吐きながら、肘を伸ばして、ダンベルをゆっくり持ち上げる
息を吸いながら、肘を曲げて、ダンベルをゆっくり下ろす
10〜20回×3セット繰り返す
簡単な動きなので効くのか不安になりますが、これを2kgくらいの重りを持って行ってみてください。
20回ほどでかなりキツくなってきます。次の日にはバッチリ筋肉痛になるので、しっかり効いていることを実感できます。
トライセプスキックバック
次におすすめしたいのが、トライセプスキックバック。
写真のように、フラットベンチ(程よい高さのもので代用可能)に片手片足をついて、ダンベルを持った手を肘を支点に、腕が床と平行になるように伸ばして、ゆっくり戻す、この動作を繰り返すトレーニングです。
一見簡単そうに見えますが、初めての場合は軽いダンベルでも、かなりキツく感じます。
写真のように、ダンベルやベンチがなくても、高さのある台(ベッドなど)と重い物(水を入れたペットボトルや分厚い本など)で代用できます。
リバースプッシュアップ(自重/道具なし)
胸を鍛えることができる腕立て伏せの、反対バージョンです。
腕立て伏せといえば、胸の筋肉を鍛えられるトレーニングですが、リバースプッシュアップは胸ではなく、上腕三頭筋を鍛えることができます。
上腕二頭筋を鍛える腕痩せ筋トレメニュー
ダンベルカール(アームカール)
ダンベルを両手に持ち、胸元に引き寄せるトレーニングです。
上腕二頭筋をがっつり鍛えることができます。二の腕ばかり気になりますが、上腕二頭筋も鍛えることで、よりバランスがよく引き締まった腕を作ることができます。
腕は簡単に痩せるのは難しいので、筋トレをして引き締める重要性がかなり高い部位です。
現在体脂肪が多めの方は、消費カロリーの高いトレーニング(スクワットや有酸素運動など)で腕の脂肪は燃焼可能ですが、その後さらに引き締まった美しい腕になりたいと思った時に、やはり腕の筋トレはマストです。
上腕三頭筋を鍛えられる
トライセプスキックバック
リバースプッシュアップ
上腕二頭筋を鍛えられる
まずは、気になったトレーニング1種類だけでも構いません。
ぜひ、週に3回以上を3ヶ月ほど継続してみて、その効果を実感してみてください!!早速今日から始めましょう。
THE ANSWERS編集部
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エリアの特徴をまとめてるから読んでみてね!
犬上郡豊郷町で不動産を売却するときの基礎知識
売却価格と地価を知って相場観を養おう!
犬上郡豊郷町の地価推移はどうなっている?
■滋賀県■犬上郡豊郷町
※ 本データは国土交通省「地価公示データ」、及び「都道府県地価調査データ」の情報を元にイエウール編集部が作成しています。
データ更新月: 2022年07月
データ調査期間: 2002年 〜 2022年
全国の空き家率と比較してみたよ!地域によっても空き家率は変わるんだよ!
犬上郡豊郷町の空き家率はどのくらい?
■滋賀県■犬上郡豊郷町
※ 出典:政府統計総合窓口(e-Stat)
データ調査期間: 1993年 〜 2018年
相場、地価推移、空き家率、人口動態を総合的に判断して相場感を養おう!
犬上郡豊郷町の人口・世帯数の推移どうなっている?
※ 出典:政府統計総合窓口(e-Stat)
データ更新月: 2022年07月
データ調査期間: 1980年 〜 2015年
犬上郡豊郷町で不動産の売却を検討されている方に、売却をお得に進めるための知識を解説します。
今すぐ売りたい方も、しばらく先に売却する方も、不動産の売却では必ず押さえておくべき2つの情報があります。
それは、地元での不動産売却の市況と、不動産売却を任せられる不動産会社がどれくらいいるか、という情報です。
豊郷町では、世帯数は増えている
では、豊郷町の不動産売却の市況から解説します。
また、豊郷町での不動産の価格を世帯数・空き家率からみていきましょう。
豊郷町の世帯数は2016年に2,858世帯でしたが、2018年に2,947世帯となり、89世帯(3.1%)が増えているため、住宅需要も増えていると言えます。
つまり、今後の市況は、大まかな傾向としては高く売れる可能性が増えていると言えます。
犬上郡豊郷町では、「良い不動産会社」を見つけるのはどれくらい大変?
次に、豊郷町での不動産会社の見つけやすさを見ていきます。
豊郷町の世帯数は2015年に2,858世帯でした。また、2014年時点での不動産会社の店舗(事業所)数は2店舗ですので、1万世帯あたりの不動産会社の店舗数は約7店舗といえます。
これは全国では1605位で、この地域は不動産会社が過剰なので、いい不動産会社を選ぶのが大変と言えます。
とはいえ、不動産会社が余っていても、不足していても、不動産売却に成功するには、能力の高い不動産会社を見つけることが重要です。
このページでどのような不動産会社がいるかをざっくり理解した上で、イエウールの不動産一括査定で、相談できる不動産会社を見つけておくことがおすすめです。
※ 国土交通省「都道府県地価調査データ」、総務省統計局「住宅・土地統計調査」、及び「経済センサス」、国立社会保障・人口問題研究所の世帯数予測をもとにイエウール編集部が作成しています。
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外界の鬼たちからエマ達フルスコア組の『出荷』を要請されたイザベラ。『プラント』なんて言ってるぐらいなのでハウスのような人間牧場は他にも複数存在するようです。小峠さんじゃなくても、なんて世界だっ!って言いたくなりますよ。
エマ達が真実を知っていると分かっていながら泳がせていたり、クローネとの会話からシスター側もかつてハウスで育てられていた(?)ような経緯もあり、イザベラには人間飼育と別に何か思惑がありそうです。
本当はエマ達フルスコア組に鬼達からの支配体制を壊してほしいのでは・・?
そのために『育成』しているのではないかなぁ・・なんて推測してみたり(*‘w‘ *)
発信機によってイザベラに位置の特定をされている現状を打開するため、エマ達はクローネとともにハウスにやってきた新しい妹に着目。
この判断は吉と出て、見事に発信機らしきものが耳の裏に埋め込まれていることを突き止めます。
新しくやってきた女の赤ん坊はエマに似てるんだけどこれは偶然か、はたまた・・
発信機と並行してもう一つ問題に挙がっているのが同行させる子供たち。フルスコア組並みのポテンシャルは持っていない上に年齢もバラバラ。『全員で脱走』という難題を満たすのは中々ハードな勝利条件ですが、これはエマの譲れない条件であります。
そこでエマが提案したのは遊戯時間を利用した『鬼ごっこ』。頭脳明晰なノーマンを鬼役とし、エマとレイが子供達に逃げ方を教えながら教育するという体力と知恵の強化を一気にできる画期的な提案。
っと素直に感心してしまいました(*´▽`*)
『鬼ごっこ』は作品のテーマである『脱走』を暗示するための1話だけの演出かと思いきや作品にとって結構重要な要素なのね。文字通り『鬼』から逃げる話だし、粋なことするなあ( *´艸`)
子供達 vs クローネ
子供たちの鬼ごっこに乱入してきたのがクローネ。鬼役を買って出ます。パワー系の見た目通り縦横無尽に森を駆け回り子供たちを次々に捕捉。
エマに対しては揺さぶりをかけてきたりとただの体力バカなだけではないことも判明。意外と狡猾。というかクローネは後半顔芸し過ぎィ( ゚Д゚)
エマは甘い、レイは諦めが早い、ノーマンは体力がない、とご丁寧に弱点を指摘してくれているけどこれは驕りなのか・・はたまた・・
エマはクローネに捕まってしまったけど、レイとノーマンの頭脳派コンビは鬼ごっこに勝利。クローネを見下ろすノーマンの怖い顔っ!(笑)
この回から一気にイザベラのアクションが無くなったことに違和感を覚えたエマ達。より身近に監視者が増えたことで自らが動く必要が無くなった可能性に思い至りますが、それは子供の中に内通者がいるという想像したくない結論・・
鬼ごっこで子供達の体力と知恵を身に着けさせたうえで団結をより強固にしていこうという矢先のこの疑惑はキツイなぁ・・。ギルダというデカメガネのボブっ娘が怪しさ全開なんだがはたして・・
いやー、やっぱり面白い。今回も情報量が多かったけど、並行して展開はきっちり進んでるから観ていて飽きない。
『鬼』という存在が当たり前になっていて、かつ人間が飼育されている世界ですが、今のところエマ達と同じように観てる側も世界の全容は不明なんですよね・・。おそらくこの脱走劇は序章であり外界に出てからが本編だと思うのですが、この鬼と人との関係性を変革するのがエマ達の使命となりそうです。そしてそれをイザベラが望んでる節があるんですよね、この回を見てると。


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text:
電話080-3710-4598
メールアドレス tobiraya@gmail.com
この度はご迷惑をおかけして大変申し訳ありませんでした。「ねこたち」手ぬぐいに関しては委託先からも在庫がありましたら回収いたします。今後の販売も致しません。
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2016年09月23日(金)
書籍制作中「猫がよろこぶ手作りグッズ」 [おしらせ]
猫がよろこぶ手作りグッズ
posted with amazlet at 16.09.22
売り上げランキング: 577,413
Amazon.co.jpで詳細を見る
正月のエントリの次が、9月も終わりになろうとする頃とは。
すみませんすみません。
でも今回は良いお知らせですよ。すでにamazonにて予約ができるようになっているのですが「猫がよろこぶ手作りグッズ
」という書籍の作業をしております。
なるべく簡単に作れる猫のための手作りアイテムを集めた一冊でして、これまで何年にもわたって様々な雑誌で制作してきた猫用グッズの集大成的な作品になる…つもりで鋭意制作中です!
そして、作品と猫の写真を担当してくださっているのが「飛び猫」「フクとマリモ」「ねこ禅 人生がふニャっとなごむ50の教え」などなど数々の猫写真集、書籍、カレンダー、写真展・イベント等で活躍されている五十嵐健太さんです。モデルとして協力してくれたたくさんの猫たちが遊んだり和んだり眠ったり(ひょっとして飛んだり?)、ページをめくるのがより楽しみになる猫写真が満載ですよーーー。
猫と猫が大好きな方々に楽しんでもらえる一冊になりますよう、あと少し精一杯がんばります。
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2015年12月25日(金)
クロワッサン No.916「知れば知るほど猫は不思議」掲載と年末年始のお知らせ [おしらせ]
本日25日発売のクロワッサン No.916 2016年 1/10号(マガジンハウス)「知れば知るほど猫は不思議。」にて猫が喜ぶ猫グッズ、と題しまして簡単な猫用おもちゃを制作しております! 新御茶ノ水にある猫カフェ「ネコリパブリック東京」さんにて撮影させていただきました。HPはこちら→http://www.neco-republic.jp/、Facebookはこちら→https://www.facebook.com/necorepublicTOKYO
こちらには里親を捜す、保護された猫たちがいるのですが、成猫も子猫も皆元気で人懐っこく可愛く俊敏でかっこいいのです。そんな猫たちに囲まれて本当に本当に充実した時間を過ごせました。というか仕事であることを忘れてめちゃくちゃ笑顔で猫たちと写真に収まってしまいました。もしよかったら誌面をごらんくださいませ。そして、とっても簡単な猫のおもちゃで遊んでいただけたら嬉しいです。それから、猫を飼いたいなと思う方がいらしたら是非訪れてみてください。畳にちゃぶ台の和室も、なんとも落ち着けました。スタッフの皆様も空間と同様やさしくあたたか。猫と暮らしたいな、猫と暮らすと楽しいなときっと思える場所です。オリジナルグッズもたくさんあって可愛かったですよー。
さてさて、その他にも猫好きさんには魅力いっぱいの一冊ですので(付録のシールもかわいいです)、どうぞよろしくお願いします。猫の仕事は、いつもいつも本当に楽しいです…。
そして年末年始のトビラヤ(http://tobiraya.net/)ですが、明日26日より2016年1月10日までお休みいたします。なかなか新作なぞ出来ずにおりますが本人も気長に機会を待っております…。こちらもまた、どうぞよろしくお願いいたします。
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2015年10月06日(火)
豆本・その他価格改定のおしらせ [おしらせ]
扉やが活動を初めてそろそろ10年くらい経っているようなのですが(あいまい)、この度豆本価格を初めて(…じゃなかった。だって最初ユビワカタログもっとやすかったもの。記憶違いですみません。※2015/10/06)改定いたしました。端的に言いますと「値上げ」です。皆様方には大変なご迷惑かと存じますが、どうしても以前の価格では制作ができない環境におります。申し訳ありませんが、どうぞご了承くださいませ。今後とも扉やをよろしくお願いいたします。
また、委託販売などでは、会場費などが加わるためサイトの価格と違うこともございます。こちらも併せてご理解いただけましたら幸いです。
Posted by 西イズミ   パーマリンク   トラックバック ( 0 )   コメント ( 0 )
http://www.tobiraya.net/
twitter : @brunnen_
インドアな本好き。猫の飼い主、豆本作家、雑貨作家、イラストレーター。
現在3冊の既刊があります。その他、猫関係のお仕事をときどき雑誌やテレビでしております。
☆「猫がよろこぶ手作りグッズ」(WAVE出版)
☆「猫との暮らしを楽しむヒント228」(河出書房新社)
☆「作ってあげたい猫の首輪」(河出書房新社)
全てのカテゴリ 製作メモ (33) 著作・掲載誌 (28) 絵日記 (11) おしらせ (89) 豆本製本 (34) 製本の道具 (13) イベント (55) 日常 (84) 観る (39) 読む (10) いろいろ創作 (3) 全ての期間 2022.09 (2) 2019.10 (1) 2019.06 (1) 2019.04 (4) 2019.01 (1) 2018.12 (1) 2018.11 (3) 2018.10 (1) 2017.06 (1) 2017.05 (2) 2016.10 (3) 2016.09 (1) 2016.01 (2) 2015.12 (1) 2015.10 (3) 2015.06 (1) 2015.02 (3) 2014.12 (2) 2014.06 (1) 2014.04 (1) 2014.03 (3) 2014.02 (3) 2014.01 (1) 2013.11 (3) 2013.08 (2) 2013.07 (2) 2013.04 (2) 2013.03 (1) 2012.12 (3) 2012.11 (2) 2012.08 (1) 2012.06 (3) 2012.05 (2) 2012.01 (1) 2011.10 (3) 2011.09 (2) 2011.06 (3) 2011.02 (1) 2011.01 (1) 2010.12 (8) 2010.11 (1) 2010.10 (1) 2010.09 (16) 2010.06 (3) 2010.05 (6) 2010.04 (1) 2010.02 (5) 2009.12 (5) 2009.11 (5) 2009.10 (3) 2009.09 (1) 2009.08 (4) 2009.07 (4) 2009.06 (2) 2009.04 (3) 2009.01 (1) 2008.12 (5) 2008.11 (10) 2008.10 (3) 2008.09 (4) 2008.08 (2) 2008.07 (8) 2008.06 (3) 2008.05 (4) 2008.04 (2) 2008.03 (1) 2008.02 (1) 2008.01 (1) 2007.12 (1) 2007.11 (2) 2007.10 (6) 2007.09 (7) 2007.08 (7) 2007.07 (8) 2007.06 (4) 2007.05 (9) 2007.04 (9) 2007.03 (4) 2007.02 (4) 2007.01 (2) 2006.12 (8) 2006.11 (2) 2006.10 (3) 2006.09 (5) 2006.08 (13) 2006.07 (12) 2006.06 (5) 2006.05 (6) 2006.04 (9) 2006.03 (8) 2006.02 (8) 2006.01 (13) 2005.12 (15) 2005.11 (16) 2005.10 (15) 2005.09 (15) 2005.08 (10) 2005.07 (12) 2005.06 (11) 2005.05 (11)
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著作・掲載誌 (12)
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東京アートクラフトフェスタに出展します
春になってしまった その3
春になってしまった その2
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text:
なによりも本書のおかげで江副がすごい人物であったことを再認識しました。
すごいと再認識した理由は、彼が「やがて世界最大の資産家(pp.10)」になるジェフ・ベゾス氏(1964年生まれ)をリクルート社の社員としたから、リクルート社が「2019年3月期には連結売上高2兆3000億円(pp.450)」を弾きだしたから、などでなく、別の事情に由来します。
以下、3つの引用で説明しましょう。
江副は「リクルートのホストコンピューターには『住宅情報』の売り物件がすべて蓄えられている。それを活用したオンラインサービスはうまくいく」と、単なる仲介会社になることを許さなかった。(中略)
アメリカでグーグルが産声をあげる15年も前に、日本でコンピューターを使った「検索サービス」を始めていたのだ。(pp.232)
むかしのコンピューターは「電子計算機」だったのですが、江副はむしろ「検索機」としての機能に着眼しました。
マップデータは航空写真や、航空写真から作成した既成地図を座標読み取り装置でデジタル信号としてコンピューターに蓄え(コンピューター・マッピング)、地図データベースとしての利用を目指す会社である。(中略)
「日経とリクルートが組んで、なぜ地図なんだ」
両社の社内でも、森田と江副の意図を測りかねる声が上がったが、ネット時代を生きているわれわれには馴染み深い。森田と江副は「グーグル・マップ」をやろうとしたのである。(pp.265)
グーグル・マップが始まる「20年前(pp.265)」に、江副らは類似のサービスを創意、それがお金になる可能性にも気づいていた模様です。
1987年、国際オンライン決済システムを視野に入れ、
オンライン決済の重要性が広く認識されるのは1998年にピーター・ティールやイーロン・マスクが「ペイパル」を立ち上げてからだ。それより10年以上早く、江副はその将来性を見抜いていたことになる。(pp.287)
感嘆するほかありません。
彼は「先見の明」の権化みたいな人でした。
リクルート事件がなければ、ネット時代の世界を牽引するグーグルのようなベンチャー企業は日本から生まれていたかもしれない。(pp.287)
こうなったでしょうし、きっとアメリカ「GAFA」勢に相対してくれていたでしょう。
江副の法律違反に司法が罰をくだした顛末はやむを得なかったものの、国家発展を見据え、社会は爾後に彼を重用すべきだった……。
江副ひとりを失ったがため、わが国の経済力・情報支配力は伸び悩んでしまっている、と言っても過言ではないのです(織田信長の急逝より惜しいかもしれない)。
失策を繰り返してはいけません。
現在でいえば、わたし自身は好きでないのですが、堀江貴文氏(1972年生まれ)に思う存分お力を発揮していただきたく、朝野は彼に活躍の場をどしどしあたえてほしい、と願っています。
最近読んだ本488:『カルピスをつくった男 三島海雲』、山川徹 著、小学館文庫、2022年
最近読んだ本481:『シーボーンキングダム:千年の時を刻む』、神近義邦 著、志學社、2021年
2021年10月25日
最近読んだ本529:『ロシアよ、我が名を記憶せよ』、八木荘司 著、新潮文庫、2022年
最近読んだ本523:『決戦! 株主総会:ドキュメント LIXIL 死闘の8カ月』、秋場大輔 著、文藝春秋、2022年
最近読んだ本505:『時代の反逆者たち』、保阪正康 著、ちくま文庫、2022年
最近読んだ本504:『ツボちゃんの話:夫・坪内祐三』、佐久間文子 著、新潮社、2021年
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text:
入社してから印象に残っている仕事が一つありまして…ある提案先のお客様の課題分析資料を作成したのですが、これがなかなか骨の折れる仕事でした。提案先のお客様も真剣に当社製品をご検討してくださり、現状を真摯に伝えてくださるので、こちら側としてもより深い課題分析が出来る材料が揃っていました。そこから現在の課題要素を抽出して整理し、ソリューションや機能を考えるのですが…ものすごいカロリーが要る作業でした。ヒアリングした課題の背景や要因を紐解いて、原因を整理していくのは、簡単なようでいてとても複雑な作業でした。ただその課題分析を通して、お客様の現状がよりハッキリと見え、その後の提案内容にも説得力が生まれました。どのお客様にも様々な課題がありますので、それに対しどういったことが当社製品で出来るのかということを今後考えていく上で、非常にいい経験だったと思います。
このように、まずはお客様の課題や背景の理解が重要になりますが、その上でどういったソリューションが考えられるかという部分が、営業の仕事の醍醐味だと思いますね。
在宅勤務で資料作成している様子(を、写真に撮っていただきました)。                           お客様ごとにそれぞれ異なる課題分析資料を作成し、当社の製品が”刺さる”ポイントをピックアップして提案していきます。まさにお客様に寄り添い、伴走していく形の営業スタイルです。
かなりの奥の深さですね…!大変なことも多そうですが、自分が考案したソリューションがお客様に評価してもらえたときの達成感はすごそうです。
そうですね。説明やプレゼンをして、お客様に理解いただけたリアクションをもらえると嬉しいですし、そこから検討が深まっていってどんどん具体的なシステム提案が形作られていくと、経験値を獲得できている実感が沸きます。
業界の比較という意味では、前職では提案活動で他社と競り合うシーンが少なかったのですが、PLM事業においては競合を意識した活動も時には大切になってきます。そういった経験は新鮮で、やりがいを感じる部分でもあります。あとはITシステムの中においても、当社は自社パッケージ製品を取り扱っているので、今後どうあるべきかというような改善案や、ユーザーの声を反映できる環境があるのはいい点だと思います。さらに、パッケージ製品でありながらオプションやカスタムによって柔軟にお客様の課題に対応できるので、そういった点も強みだと思います。
話を聞いていると、ソリューション営業ならではの裁量の大きさがひしひしと伝わってくるのですが…頭の中が仕事でいっぱいになってしまいそうです。ワークライフバランスは取れていますか?
営業部内では日頃から売上への意識を共有していることもあって、確かに仕事に対してはとても精力的に活動するメンバーが多いですね。ですが、同時にワークライフバランスへの意識もしっかりと組織の根本にあるので、メリハリをつける形での働きやすさは作りやすいと思います。
また営業という職種柄、数字が求められるためどうしても忙しくなる局面は少なからずあります。ですが、繁忙期でもチーム内の連携がしっかり取れていますし、上司からもサポートしていただいているので、仕事とプライベートは比較的両立しやすい環境かと思います。
それなら良かったです。営業はお客様ありきのお仕事ですが、休息も仕事の一部ですからね!(笑)
最後に、白浜さんならどんな人と一緒に仕事をしてみたいですか?これから入社される方に向けてのメッセージをお願いします。
日々の仕事を面白がれる人がいいと思います。どんな仕事にしろ、多少なりとも大変なことはあると思いますが、その中でも自ら進んで面白い部分を見つけられる人、楽しめる人と一緒に仕事をしてみたいです。
白浜さん、ありがとうございました!
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text:
みたいなことを言われて育ってきたりしませんでしたか?
今もこの「本を読む人は頭が良い」、「頭が良くなるから本を読んだ方が良い」みたいな風習ってあるんですかね。
これって正しいんでしょうか。
と今日少し考えたりしたんですが、結論から言うと半分くらいは正しいかなーと思ったりしました。
ギャルゲーだったかアニメだったか、何の作品だったか思い出せなくて残念なんですが、文学少女系のヒロインがこんなことを言っていたんですよ。
「本は素晴らしい。本を通じて自分以外の人の世界を歩くことが出来る。」
「人の人生は一度切りしかないから人は本という道具を生み出してたくさんの人生を知ることが出来た。本って素晴らしいよね。」
っていう感じのね。なんだったかなー。
昔はテレビと本しかなかった
私が子どもの頃はまだインターネットなんてものはなくて、小学校高学年くらいにやっと携帯電話やインターネットらしいものが普及し始めてくるんだけど。
とにかく子どもの頃って自分の世界は自分の周りだけで、外の世界を知る手段はテレビと本しかなかったんですよね。
私は子どもの頃、テレビが大好きだったわけではないんですがビートたけしの『世界まる見え』とか『アンビリーバボー』みたいな海外の出来事を取り入れた番組が好きだったんですよ。
本を読まなかった私はこういう海外の情報を知る手段はテレビしかなくて、毎週結構楽しみにしていました。
ちなみに私が子どもの頃に本を読まなかったのは完全に食わず嫌いのようなもので、本がおもしろいものということを知らなかったからです。
家に漫画はあっても書籍と呼べるものが一切なかったので子どもの頃は「本=国語の教科書」くらいに思っていて、何が楽しくて本なんか読んでいるんだろうと不思議に思っていました。高校出るまでそう思っていましたよ。
本を読むと知らない世界を知ることが出来る
学生時代に全く本を読まなかった私が本を読むようになったきっかけはマルチ商法の勧誘でした。
ネットワークビジネス、マルチ商法の従業者は全般的に今でもあんまり好きではありませんが、本の面白さを教えてくれたことには感謝しています。
マルチ商法の人達に読むように勧められたのは今なら思わず「出た~wwwwww」と言ってしまいそうになるようなあれ、ロバート・キヨサキの本で、これがきっかけで私は本を読むようになりました。
改訂版 金持ち父さんのキャッシュフロー・クワドラント:経済的自由があなたのものになる (単行本)
posted with ヨメレバ
ロバート キヨサキ 筑摩書房 2013-11-08
ロバートキヨサキの本が役に立ったかどうかは今になっても分かりませんが少なくとも考え方は変わったし何より、
「良い大学に入って良い会社に入社しても豊かになれるとは限らない」
という私が中学から思っていたことは正しかったんだと救われた気分になりました。
今思うとこの手のビジネス本って多分これが一番大事なんですよね。自分のやろうとしていることは間違いなからこのまま進もうっていう自信を持つことが大事。
今はインターネットがあるから自分のやろうとしていることや夢見ている場所にいる人、考え方が同じ人と繋がることは割と簡単に出来ますよね。
社長になりたいと思ったらtwitter使っている社長をフォローすればいいし、作家になりたいなら作家をフォローすればいい。
って情報をSNSで発信していれば賛同してくれる人も出てきますしググって辿り着くこともありますよね。
インターネットを開けば有名な小説家や漫画家はみんなブログとかtwitterやっていたりするので彼らの考えや理念を知ることは本を読まなくても出来ます。
だけどネットがまだ普及していない時代、作家がどういう考えでこの作品を作ったのか、それを知る手段は限られていました。
情熱大陸のようなドキュメンタリー番組かその作家が書いたエッセイを読むか・・・
オモシロ可笑しい番組が中心のテレビにはそういったドキュメンタリー番組はあまりなく、本という手段はかなり重宝したんですよね。当時は。
ネットでも十分知ることが出来る
先述した通り、今はIT社長に限らず作家や漫画家、投資家から主婦までいろんな人が無料で情報発信をしている時代なので本を読まなくても自分以外の人生、世界を知ることが出来るんですよね。
昔は本を読まない人は自分の周囲のこと以外はテレビでしか情報を得ることが出来ないのできっとに現代に比べて無知な人が多かったはずです。
だけど今はネットで情報を得ていれば本を読まなくとも多大な知識を蓄えることが出来る。
だから「本を読むと頭が良くなるから本を読みなさい」という意見に対して、
「ネットで情報収集しているから本は読まなくても頭が良くなるでしょ」という意見はある程度正しいと思うんですよね。
本に書いてあることをネットで読んでいると思えば同じことじゃないですか。
それでも本は素晴らしいと思う
私は20歳の時に本の面白さを知ってそこから2~3年間くらい毎日のようにたくさん本を読みました。
だけどバイトを掛け持ちするようになってから結構忙しくなり、そこから去年仕事を辞めるまであまり本を読んでいませんでした。読んでも年間5冊程度くらい。
だけど去年仕事を辞めてから割と時間が取れるようになったので再び本をよく読むようになったんですが、やっぱり本って素晴らしいですね。
なんというかネットにはない面白さがあります。
私はビジネス書コーナーに並んでいる本を読むことが多いんですが、「営業術」や「マーケティング法」みたいなハウツー系の本よりはどちらかというと何の役にも立ちそうもない経営者らの自叙伝とかエッセイのような本を読む方が好きなんですよ。
自叙伝って面白いんですよ。なんというか本当に他人の人生を知ることが出来て世界が拡がります。
私が思う本の魅力ってネットに載ってない貴重な情報というよりネットにさえ載せる必要のないどうでもいい細かい情報だと思うんですよ。
例えば最近読んだ本で・・・オックスフォード大学に留学した著者が図書館で司書に無視されて並んでいる後ろの人に「pleaseを付けなさい」と言われたとか。
どうでもいい情報なんだけどそういうどうでもいい情報が集まることで自分の知らない地域や集団の慣習や特徴を掴むことが出来る。
文章を書くことを仕事をしている私としては何かを説明する時にそういうどうでもいい情報が説得力に役立つことがあったりするんですよね。
まあ為になるとかならないとか、そんなこと関係なくネットとは違った面白さがあるから本を読むって楽しいです。本は嗜好品ですね。


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text:
マスティック&アロマの「マスティック」とはウルシ科の樹木のことで、その樹木から取られた樹液は古代ギリシャ時代から「歯が白く丈夫になる」「口臭を消す」とされ使用されてきました。
また近年では歯周病学会でも歯周病予防効果について報告されるなど非常に注目されている成分なんです。
マスティック&アロマを注文しました
マスティック&アロマは公式サイトだと初回限定のお試し価格で購入できるのでそちらから注文しました。
ホームページも綺麗に分かりやすくなっていました。普段あまりインターネットで買い物をしない私でも迷うことなく注文できました!
今回購入したのはマスティック&アロマとマスティック&アロマ+Gの2本とも試せるセットです。通常なら2本で4,536円(税込)のところお試し価格で1,980円(税込)でした。半額以上ってすごいですね。
注文して3日後にゆうメール便で届きました。
ゆうメール便なので家に居なくてもポストに入れておいてくれるので受け取りもスムーズでした。
さっそく中を開けて見るとこんな感じです。
マスティック&アロマ+G
ご購入いただいたお客様へ
キャンペーンのお知らせ
特に余計な広告などがたくさん入っている訳でもなくシンプルな内容だと思います。
マスティック&アロマを使い始めました
それでは早速緑色の通常版のマスティック&アロマから試してみました。
色はこのように緑ではなく薄い黄色ですね。
口の中に入れてみるとハーブのような風味が広がります。ちょっと薬草っぽい味なので効きそうだなという感じがします。少し独特な風味なのでもしかしたら苦手な人もいるかもしれません。私は全然OKでした。
マスティック&アロマは長くじっくりと歯磨きができるように泡立ちを抑えて作られているそうなのですが、しばらく磨いているとそれが良く分かりました。
いつもなら10分も磨いていると口の中が泡だらけになって口から泡が溢れそうになっていました。でもマスティック&アロマだと10分以上磨いていても口の中は泡だらけにならずにとても磨きやすく感じました。また泡立ちが少ないからといって物足りない感じもなくしっかりと磨けていると感じました。
次にマスティック&アロマ+Gを試してみました。
色は通常版とほとんど同じの薄い黄色ですね。
口に入れてみるとグレープフルーツの風味が感じられるフルーティな味でした。私は通常版よりもフルーティーな風味のマスティック&アロマ+Gの方が好みでした。
泡立ちの具合などは通常版も+Gもまったく同じでした。
マスティック&アロマとマスティック&アロマ+Gの違い
マスティック&アロマ+Gにはグレープフルーツ種子エキスがプラスされていて抗菌時間が長時間持続するようになっているそうです。その点から価格については通常版に比べて216円高くなっています。
マスティック&アロマを1ヵ月使ってみて感じたこと
2週間ほど朝、昼、夜と1日3回マスティック&アロマを使っていると、まず歯茎の状態が良くなってきたと感じました。以前は歯磨きをするとよく歯茎から血がでていました。でもマスティック&アロマを使い始めて2週間ほど経つと歯茎からの出血が減ってきました。また歯茎の色も少し腫れたような濃い赤色だったのが、少しづつピンク色の健康な感じになってきました。
そして肝心の口臭についても歯磨き後のスッキリ感が長く続いて口の中の不快なネバネバ感がかなり抑えられるようになり、歯磨きをした3~4時間後にブレスチェッカーで測定すると1(弱い口臭を感じます)や0(口臭は感じません)でした。
家族にも口臭を確認してもらいましたが、以前と比べると全然嫌なニオイが無くなったとのことでした。
私はこれまでに色んな種類の口臭予防歯磨き粉を試してきましたが、マスティック&アロマはその中でもかなりしっかりと高い効果を実感できた歯磨き粉でした。
マスティック&アロマのまとめ
マスティック&アロマを1ヵ月ほど使い続けてみて、歯茎の状態から口内環境をしっかりと改善できる歯磨き粉だと感じました。
そして口臭についてもニオイを香りでごまかす感じではなく、元からしっかりと抑えられている感じがしました。口臭予防の歯磨き粉を探している人にはぜひ試してみて欲しい商品です。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ca ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
仮に、良いモーターでも「今季B級の人しか乗れていない」などといった理由が考えられたりします。
「なんとなく」や「感覚」でいいので、モーターの性能がどの程度のものか展示航走の確認も必須でしょう。
もし良いモーターをB級選手が所有していた場合、A級などの人気な選手を予想から外し、2着や3着などに入れてみると、高い払戻金を手に入れる事が出来ます。
選手が使うモーターは、前検日の抽選によって決まります。
そのため、運も重要な要素となっています。
実力のある選手に良いモーターが来れば鬼に金棒でしょう。
そうではない実力のない選手に良いモーターがきたら、宝の持ち腐れになる可能性があります。
ただし、2021年の丸亀64号機のような「超抜モーター・エースモーター」が来たら、その限りではありません。
仮に技術で劣っていようと、直線で抜き去ってしまうほどの「誰が乗っても勝てるバケモンモーター」と言われるモーターもあります。
インターネットで予想を出している方達の中には、モーターの成績を確認し、注目のモーターが出るレースは全て見て、展示航走で確認して予想をする人もいます。
モーターだけで決まるなどという事はありませんが、モーターの性能を加味することは予想をする上で最重要となります。
まず出走表を確認することが重要
まずは必ず出走表を確認し、どのような事が書かれているのか理解しましょう。 仮に、専門新聞やインターネットで見た予想をチェックして参考に...
「鉄板レース」を見つけることが重要
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langs: ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh es es en ja ja ru es tr sv ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en

text:
先のベンチャーでは、そうしたルール収集を自動化するプロダクトなども開発しているようだが、使える「オントロジー」になるまでには、かなりのデータ収集と、(たぶん)人間によるレビュー・修正が必要だろう。
Webサービスよりは、長い目でWatchして行きたい。
より詳しくは、神崎さんのサイトThe Web Kanzakiのメタ情報とセマンティック・ウェブを参照されたい。


langs: ja id ja ja ja ja ja ja ko en ja ja ja ja en en ja en ja en ja en en ja en ja ja ja en ja en ja en ja ja en ja ja ja fa ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
病気にならない体づくりや美容のお悩み、食生活だけでは改善できない悩みを薬学の観点からご提案させていただきます。
書き手募集中のブログページもあり、書き手それぞれの視点や思想を載せながら、個人としても会社HPだけでは
説明できない、ビジネス的視点、これからの社会と人の在り方等についても書かせていただいております。
人と人がつながるような活動をしていきたいと思っているので、仕事でも、ブログでも、ご興味があれば連絡お待ちしております!
株式会社陽の木ヒューマンケア
代表  高橋 義紀(タカハシ ヨシノリ)
初めまして。代表の高橋義紀と申します。
私は薬剤師として、薬を通して人と関わることの大事さを学びました。そこから介護という事業について、人が健康をを考えること、人が人を考えるということで、共通点を感じました。
ちなみに個人的にブログ記事も書いておりますので、介護に関係がない方も少しのぞいてみていただけると幸いです。


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text:
それでは、なぜ水というのはそんなに大切なんでしょうか?
まずは水の基礎知識からお伝えしていきますね!
水って、なんだか栄養がない感じもしますが、実は!9大栄養素のうちの一つに含まれていて、生命維持に不可欠な存在です。
私たちの体の体液は、主な構成成分が『水』です。
体に占める水の割合は大体60%〜80%です。これは知っている方も多いですかね?
そして、1日の理想の水分量は、体重×30mℓ・大体1.5 ℓ程度と言われています。
ですので、体重50 kg の人であれば、50×30で1500m ℓ・つまり1.5 ℓが、1日の理想の水分量ということですね!
私たちの体内の、血液・リンパ液・皮膚・筋肉・骨・臓器など、あらゆる所に水は存在しています。
そして、水が主な構成成分である体液を通じて、様々な代謝反応が行われているんです。
その詳細や、水がダイエットにおいて大切な理由について、今からお話していきますね!
【水がダイエットにおいて大切な理由】
私たちの体の細胞一つ一つは生きていて、栄養素を受け取って、老廃物を出しています。
その媒体となっているのが『水』です。
水が体をめぐっていれば、代謝が活性化されます。つまり、食べたものが代謝しやすくなり、ダイエット効果が得られやすいというわけです。
また、水は血液の材料にもなるので、水が不足すると、血がドロドロになってしまいます。
反対に、水がしっかりとれていると→血液の流れが良くなり→代謝アップにもつながっていくんです♪
ちなみに水を飲むことで、細胞のターンオーバーもスムーズになるので、ダイエットだけでなく、美肌効果も期待できますよ!
むくみとは、不要な水分が体にたまっている状態で、実は!むくみは水分不足が原因でも起こります。
どういうことかと言うと、水分不足になると→体が危機感を感じて→余計に水分をためておこうとするんです。
そして、むくみが改善されないままにしておくと、脂肪が燃焼されにくくなったり・たるみにつながってしまうリスクがあります。
つまり、むくみ・たるみ・脂肪の蓄積を防ぐためには、しっかり水分をとることが大切なんですね!
便秘改善のためには、水分をしっかりとることが大事だというのは、すでにご存知の方がほとんどですよね?
水分をしっかりとることによって、便が柔らかくになり、排泄しやすい便になります。
そして、便秘が改善されるこということは、
・ぽっこりお腹が解消されるという、見た目的なことだけでなく、
・栄養の消化吸収機能が高まり、エネルギー消費が効率よく行われるようになったり、
・食欲をおさえる効果のある『セロトニン』がしっかり分泌されるようになる などのダイエット効果が期待できますよ♪
水分をとることで、有害な物質を分解したり・毒性のあるものの毒性を薄めたり・体をキレイにする浄化作用が高まるんです。
毒性のあるものとは、例えばタバコの煙や、排気ガス、環境汚染物質、食品添加物などです。
こういったものは、代謝を下げて、ダイエットの邪魔をしてしまうリスクがあるので、そういった意味でも水分って大切なんですね!
5、気分を落ち着かせる
イライラしたり・ストレスがたまると、暴飲暴食・お菓子などでそれを解消したくなることって、ありますよね?
もちろん!こういったことを繰り返していると、ダイエットは停滞しやすいです。
そんな時にもオススメなのが、水分をとることです。
なぜなら、水分をゆっくり飲むことで、気分が落ち着かせてくれる効果が期待できるからです。
どういうことかと言うと、イライラやストレスで脳に集中した血液が→水をゆっくり飲むことで→胃腸に血液が流れ→気分が落ち着いていくんです。
「なんだか、むしゃくしゃする〜!!」「お菓子が食べたい〜!お酒が飲みたい〜!」という時は、まずは、水分をゆっくり飲んで、気分を落ち着かせてみてくださいね♪
いかがでしたでしょうか?ダイエットのために水分が大切な理由が、お分りいただけたでしょうか?
それでは、ダイエットのためには、水分はどのようにしてとっていけば良いのでしょうか?
効果的な水のとり方・続けるコツについて、今からお伝えしていきますね!
【効果的な水のとり方・続けるコツ】
1、常温水か白湯にする
これからの暑い季節、やっぱり冷たい水が飲みたい!と感じると思いますし、水は冷たくないと飲めないという方も多いですよね。。
しかし!ダイエットのためには、常温の水か白湯がオススメなんです。
なぜなら、冷たい水をとりすぎると、体を冷やしてしまい、かえって代謝が下げてしまうリスクがあるからです。
そのため、日常的に飲む水は、キンキンに冷えた水は避けるようにした方が、ダイエットには効果的だと思います。
私も最初は、常温水か白湯って苦手でしたが、飲むうちに慣れてきて、今は冷たい水の方が苦手に感じるようになりましたよ。
「どうしても冷たい水が良い!」という時は、せめて氷は無しにするという工夫も良いかもしれません。
ちなみに、白湯の効果や取り入れ方については、【水ダイエット】水って本当にいいの?−12kg痩せた白湯の飲み方という動画も参考にしてみてください。
先ほど、1日の理想の水分量は、体重×30ml・大体1.5 L程度とお伝えしましたが、これって意外と大変ですよね。。
特に、過去の私のように、こまめに水分を飲む習慣がない方は、なかなか達成することが難しいかもしれません。
そんな方にオススメな工夫が、水分をいつも手元に置いておくという工夫です。
一気に飲もうとすると、結構気合いがいると思うんですが、手元にあると、ふとした時に・ちょこちょこ飲めるのでオススメです♪
私もタンブラーや大きめのマグカップに水を入れて、デスクワークの合間合間にちょこちょこ飲むようにしていますし、外出するときも水筒やペットボトルを持ち歩いて、必ず常に水分が手元にあるようにしていますよ。
3、タイミングを決めて飲む
「そうは言っても飲み忘れてしまう…」という方は、飲むタイミングをあらかじめ決めておくのもオススメです!
例えば、朝起きた時・3食の食事で・トイレに行く前・お風呂の前後・夜寝る前などです。私もこのタイミングで意識して水分をとることが多いです。
一気にガブガブ飲むよりも、1時間に1回・コップ1杯程度、ゆっくりとしたペースで飲むの方が理想的とされているようです。
タイミングを決めてしまうことで、より習慣化されやすく、継続にもつながりやすいですよ♪
特に、私のように、活動量が少ないデスクワークの方や、接客業の方なんかは、喉のかわきを忘れやすく、水分をとることをつい後回しにしてしまいやすいと思うので、このようにタイミングを決めて飲むようにしてみてくださいね!
4、好みの水を見つける・アレンジをする
過去の私のように、「そうは言っても水ってなんか物足りないんだよな〜」と感じる方にオススメなのが、自分好みの水を見つけるという工夫です。
水って、軟水・硬水・炭酸水・水素水など、意外とたくさんの種類がありますよね!
水は味がないイメージもあると思いますが、種類によって味・風味が結構違うので、色々試してみると自分に合うものが見つかるかもしれません♪
また、最近流行りのフレーバーウォーターのように、水に、レモン・ミント・果物を入れたりして、風味を加えてアレンジしてみるのもオススメですよ♪
ちなみに・ちなみに、よく「水ではなくお茶ではダメなんですか?」という質問もあるんですが、個人的には水が一番オススメです!
その理由については、【ダイエット】水って本当にいいの?−12kg痩せたお水の飲み方という動画をチェックしてみてください
「そうは言っても水だけだとどうしても飽きてしまう!」という方には、−12kg痩せたお水の飲み方という動画で、オススメのお茶についてお話しているので、この動画を観終わった後に、チェックしてもらえると嬉しいです♪
5、無理して飲みすぎない
これまでずっと、水分をとることをオススメしてきましたが、無理に水分をとるすぎるということも、実は危険なんです!
なぜなら、排出能力が高くない方や、普段あまり水分をとらない方が、急にたくさんの水分をとりすぎると、それがかえってむくみの原因になってしまったり、頭痛・吐き気と言いったナトリウム欠乏症の症状が出てしまうことがあるからです。
そのためにオススメな飲み方は、一気飲みではなく、2・3でお伝えしたように、こまめに・ゆっくり飲むということです!
自分の体調をよく観察しながら、無理のない範囲で量を調整してみてくださいね♪
・1日の理想の水分量は、体重×30ml・大体1.5 L程度。
・水がダイエットにおいて大切な理由は、
1、代謝がアップすること 2、むくみが改善すること 3、便秘が改善すること 4、解毒作用があり、代謝の低下を防げること 5、気分を落ち着かせ、暴飲暴食を防ぐ効果が期待できること
・効果的な水のとり方・続けるコツは、
1、常温水か白湯にする 2、手元に置いておく 3、タイミングを決めて飲む 4、好みの水を見つける・アレンジをする 5、無理して飲みすぎない でしたね!
水がダイエットのために大切というのは、なんとなく知っていたという方が多いと思うんですが、今回の動画みることで、よりしっかり理解していただけたのではないでしょうか?
『水ダイエット』で大切なことは、『適切な量と頻度で水分をとる』ということです。
日常的に適切に水分がとることができれば、痩せる身体の土台を作ることにもつながっていくと思います。
「痩せたいけど何から始めれば良いか分からない…」と思ったら、まずは『水ダイエット』から始めてみるのはいかがでしょうか?
YouTubeチャンネル登録数、1万名を突破しました!
ありがとうございます><
※学んで実践して夏までに、ダイエットを卒業する土台を作っていただけると嬉しいです!
お悩みに合わせてシリーズ分けしてみました^^
■ 痩せる食事・レシピシリーズ https://www.youtube.com/playlist?list=PLUBpQM2izqnkj_Hh8KP-pA-vot9BTSKb8 ■ 食欲・間食コントロールシリーズ https://www.youtube.com/playlist?list=PLUBpQM2izqnlQPh8hs2XMII9iShXByzCk ■ 体質・肌質改善シリーズ https://www.youtube.com/playlist?list=PLUBpQM2izqnnZA8wg8shc_OkAJ8A2xmxI ■ 基礎代謝アップシリーズ https://www.youtube.com/playlist?list=PLUBpQM2izqnlW-oSNDs5u_1609sv4E-Pm ■ 水ダイエットシリーズ https://www.youtube.com/playlist?list=PLUBpQM2izqnldvrUpO7QzkzwOMNGU6mKg ■ 腸活ダイエットシリーズ https://www.youtube.com/playlist?list=PLUBpQM2izqnnXM8BafDv_LfX13AkGBWP5 ■ 松田リエの日常・体験談・その他企画 https://www.youtube.com/playlist?list=PLUBpQM2izqnkCvJx1iyoeFjH3JTI1xw19
個別コースは敷居が高い…と思われている方も多いので、現在、気軽に参加できるオンラインサロンを準備中です♪
※個別食事サポートはありません。あくまでもコミュニティです^^
・心と体をつくる食事を整え、自分の可能性を広げ、自分らしく輝く
・自分を磨いて、自信をつけて、自分を楽しむ
28歳でダイエットから卒業し、30歳で起業してこれまで、成功ばかりではありませんでした。
でも、失敗した分だけ、人一倍多くのことを学ぶことができました。
女性が「自分らしさを堂々と表現できる場所」作りに挑戦していきます^^
モットーは『自分を楽しむ』。
女性が、もっと自分らしさを取り戻し、自分の可能性を広げられるように、私の望みは一つ「輝いて生きる人が増えること」です。


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text:
☺workshop for caring with interaction☺
セミナー情報  ·  21日 3月 2022
こんにちは。和歌山市内で介護技術のセミナー 触れるセミナー 動きのセミナー シンプルラーニング 総合身体介助講座 を行っている 当研究所所長の北口です。(出張講師も受付中です)
先日、兵庫県西宮市で開催された、シンプルラーニングアドバンスコースに参加してきました。
前年、その前の年からか…コロナ禍という言葉が出だして久しくなりました。
全くここ数年世間をにぎわせている。コロナウイルスというのは研鑽を怠けるにはもってこいの理由か。確かに感染予防に最新の思慮は必要と感じていますが…
久々にシンプルラーニングアドバンスに参加し、単純から複雑、複雑から単純へのプロセス。(個々のシンプルに…というのがシンプルラーニングの由来である)
ちなみにこのアドバンスコースですが、現在は開催できるのは創始者谷口氏のみです。
参加してみて、自分の学習不足が身に染みて理解できました。
いつもお世話になっている 楽な動きの学習会 様
感じたのは、やはり、コースを開催しないことには概念の部分が薄れてくる。自分の手技の経験値と概念や言葉の部分との乖離で軽く混乱しました。しかし、混乱したその部分が整理されたことにより、より自分でも理解が進んだように感じています。
いつも利用している西宮市民会館のエレベーター内にこんなポスターが
そうです。明けない夜はないのです。イラストがなんとも素敵
新年度は総合身体介助講座に加えて、シンプルラーニングも開催していこうと考えてます。シンプルラーニングが原因で、感染拡大…なんてのが怖くて仕方なかったですが。
まずは2022年6月にでも開催を考えています。
6月18日(土) 6月19日(日)の両日とも終日行います。
お得料金設定もありです。皆さんこの機会に。そしてこれを受講したのちには…続きがありますので。
新年度は 夜が明けるぞ
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和歌山ケアとふれあい研究所
和歌山県和歌山市梶取316-30
TEL:  090-7117-2933
※お気軽にお問い合わせください。お電話に出られない場合があります。必ず折り返しますので留守番電話にお名前とご用件を入れてもらいますようにお願いします。携帯電話のショートメールなどでのコンタクトでも大歓迎です。
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その後の研究はどうなりましたか?
技研では、1990年からデジタル映像の帯域圧縮技術である「MPEG方式」の研究を開始しました。長野オリンピックが開催された1998年には、世界初となる42型ハイビジョンプラズマテレビを開発しました。そして、総走査線数が1125本に世界統一された2000年には、MPEG方式を用いて放送衛星BSAT-1bによるデジタルハイビジョン放送を開始し、2003年には地上波によるデジタルハイビジョン放送を開始しました。ハイビジョンの研究成果は、その後もスーパーハイビジョンの研究や新4K8K衛星放送に生かされ、これまでに多くの臨場感あふれるテレビ放送の実現に寄与してきました。
標準テレビジョン放送とハイビジョン放送の画質の比較
提示画角と臨場感の関係を調べる実験装置
42型ハイビジョンプラズマテレビ
1987(昭和62)年に郵政省(現在の総務省)とNHKが、ハイビジョン放送の走査線の数が1125本(有効1080本)であることから、11月25日を「ハイビジョンの日」に制定したよ。


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なぜなら自分が視聴者の立場になると、その祭りやイベントが気になっていた場合、当日又は翌日に検索して「動画がアップされているかな?」と見ますよね。そのチャンスに乗らない手はないからです。
これは私が相馬野馬追の動画編集をした時のエピソードです。
相馬野馬追は3日間に渡って行われ、メインは2日目の神旗争奪戦です。祭り当日は当番制で、新卒の男性が動画撮影、私は写真撮影と動画編集を行いました。通常なら福島市の事務所から南相馬市の野馬追会場まで往復運転し取材。自宅に帰ってその日は業務終了ですが、イベントは早く動画をupしなければ差がついてしまいます。それは動画を検索する際に「新着順
という方法があるからです。翌日も開催している相馬野馬追なら、祭りの期間中に動画を公開したいと思いました。
そこで取材当日夜から動画編集を開始。全体構成を考えた撮影を男性に指示していたので、
2~3時間で仮完成までもって行く予定でした。完成動画はこちらから見られます。
最初、タイトルは「相馬野馬追
か「震災を乗り越えた相馬野馬追」などと考えていましたが、過去の動画を参考にしようとしたところ、検索キーワードに相馬野馬追の後に20〇〇年と自動的に上位表示されたので、ここは素直に「相馬野馬追2013
としました。検索ワードの候補が何と表示されるか?注意してみてくださいね。
3【初めて見た人にも内容が伝わるのか】
ここで1つ疑問が湧いてきました。私は相馬野馬追について基礎知識はあるものの、県内でも見たことがない人が多かったこと、また当時の所属団体やSNSのファンの多くは東京の人だったので、普通に祭りの流れを追っただけでは、動作一つとっても「祭りを何のためにやっているのか?全く伝わらないな~
と気づきがありました。
そこで「3色の御神旗は神社ごとになっていること、「旗は敵の首に見立てて、花火から落ちてくる旗を取った者は坂を上って褒美を与えること」などを、動画の動きに合わせて=字幕が5秒としたら、旗は5秒で動くように写真を上下に動く操作をしました。「○○神社の御神旗を取った」と声が上がれば、その神社の旗を取った騎馬武者を沢山の動画ファイルから探して写真も選別した結果、納得がいく動画の仮完成は午前3時でした💦
(動画より切り取り画像)
【上司に驚かれた結果】
翌朝は福島市の事務所へ定時に出勤。上司から「安田さん、昨日の相馬野馬追はどうでした?」と聞かれ、開口一番「もう仮完成したので校正してください」と答えたところ、
「もうできたのですか!」と非常に驚かれ、細かい修正も短時間で終わり昼前には動画を一般公開にこぎ着け(当時は今より修正やアップロードに時間を要しました)、アクセス数がぐんぐん伸び、半年以上もの間、2013年の野馬追動画の上位に食い込むことができました。この動画は2022年8月現在で1万アクセスを超えています。
スタートダッシュに成功するとお勧めの動画にも紹介され易いと思います。
完成まで2~3日かけていたなら多分アクセス数は今の10分の1以下だったことでしょう。
ここまできたら趣味の域に入りますが(;’∀’)興味のある方は次も読んでください。
(動画より切り取り画像)
【クオリティーも追及する】
どうせ見てもらうなら、視聴者が「おおお~」と感じるような、小業を入れようとしました。
野馬追は神事です。例えば神旗争奪戦の前に行われる甲冑競馬で馬の躍動感を狙おうと、低いアングルから競争を狙ったところ、ビデオ画像に土が被ったりしました。それを躍動感とみるか、神事なので動画が砂まみれになるのを避けるのか?迷った結果、パウダー状の砂に見えるように「ディゾルブ」(次の映像と溶けて混ざり合うイメージ)と言う機能を使いました。神事を分かりやすさと小業を使った結果、東京の人にも大好評で「これは素晴らしい神事だ、見てみたい」とお褒めの言葉や、滅多にしない「動画をシェア
してくださる人もいました。中には「これは本当に安田さんが作ったのですか?」と言う先輩までいました💦
【最近の傾向との違い】
有名YouTuberは動画をUPする曜日や時間を固定する方法を取っていますが、ある程度チェンネル登録者数が増えてから行えば個人的に大丈夫だと思います。そもそもファン数が少ない時点では殆ど更新日時を気にしていないですよね。また、サムネイル(一覧表示する時に使われる表紙的な画像)も、以前は動画から自動選択された3種類からしか選べなかったのですが、年月とともに別ソフトを駆使し画像を作成して使う人が増えてきました。サムネイルは動画の顔と言える部分で非常に重要です。無料ソフトでも簡単にサムネイルの画像作成ができるようですので、皆さんも是非トライしてくださいね。
動画の情報は写真より50000倍も伝わり易いと言われています。取材業務は時間の融通が利いたので、翌日は早めに仕事を切り上げましたが、皆さんは無理のない様にお願いします。
まだ1回だけでは、アクセス数を増やすコツが伝えきれないので、次回は具体的な技を伝えたいと思っています。お楽しみに^^
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text:
息子の発語を振り返っても、「まんま」と「ママ」の発音が似ているので、どっちのことを言っているのか、どっちが先だったか思い出せません(笑)
ちなみに6位以降は「あっ!」「はい」「バイバイ」」「あーあ」「アンパンマン」と続きます。
実際1歳半の時どのくらい話した?
息子が1歳半の時に話した言葉は
人物……ママ・パパ・先生・自分のあだ名
動物……わんわん・にゃあにゃ・がおー(ライオン)・ぱおん(ゾウ)・ぶうぶう(ぶた)
のりもの……ぶーぶー(車かバス)・でしゃ(電車)・カンカン(踏切)
行動……ないない(片付け)・バイバイ・タッチ・ねんね・あーん・くっく(靴を履く)
食事……まんま・おちゃ・ちゅるちゅる(うどん)・ミ(ミルク)・パン
キャラクター……ワンワン・アパ(アンパンマン)
一例としてこのような単語を話しました。
どんな感じで発語が増えた?
三か月前までほとんど意味をなさない「ま」「あ」「ぱ」あたりしか言えなかったのに、どんどん覚えました。
実感としてはひとつ出てきたら、どんどん出てくるという感じでした。
ママとパパを除いて、最初に出てきたのは「はっぱ」でした。保育園の行き帰り、木や植物を指差して「はっぱ」と連呼するようになりました。
その次が「ワンワン」。これは実際の犬ではなく、いないいないばあっ!という教育テレビでやっている番組のキャラクターのことです。
ワンワンが言えるようになったあたりから、急に絵本の読み聞かせの途中「あか」とか「ぱおん」とか、描いてあるものを言うようになったのです。
言えないけど理解できることばも増えた
自分では言えないけれど、意味はわかる単語も増えました。
たとえば「お風呂はいろう」とか「保育園にいこう」など声掛けすると、自分の着替えを持ってきたり靴を用意するようになりました。
自分自身の名前は言えませんが、フルネームで呼ぶと行儀よく「はい」と手を挙げるのが面白いです(笑)
このように、言ったら行動してくれるようになり、言えなくても単語の意味は理解しているんだなと感じる場面が増えました。
効果を実感!発語をうながすトレーニング3選
私自身が試して効果を実感したトレーニング方法を3つご紹介します。
そのうち2つは本を使った方法になります。
トレーニング①「あかちゃんごおしゃべりえほん」読み聞かせ
かしわらあきおさんが書いている「あかちゃんごおしゃべりえほん」という絵本があります。
こちらの絵本は、ことばのトレーニングに特化した絵本です。タイトルにも「頭のいい子を育てる」と入っています。
あかちゃんごおしゃべりえほん(息子の落書きあり)
このように挿絵と単語が描かれているのですが、載っている言葉はさきほどご紹介した「赤ちゃんがはやく言えることばランキング」の100位以内から厳選されています。
ランキングに入る=赤ちゃんが言いやすい、覚えやすい言葉ですから、ここから発語をうながしていくのはとても効率的だと思います。
紙質は絵本としては薄めですが、そのぶんページ数が多いです。
実際に使ってみた感想・効果の実感
私自身この絵本を繰り返し読み聞かせました。
正直に言うと、買った当初は息子は全く興味を示しませんでした。さらにページ数も多いので、途中で飽きてどっかに行ってしまうことが続きました。
失敗したかなと思いつつ、たまに数ページずつ読み聞かせを続けると……ある時から、息子がイラストを指差して「わんわん」と言うようになりました。
その後、わんわんだけでなく、バイバイやタッチなどいろんな単語が出てくるようになりました。本当に、ひとつ覚えるとドンドンという印象でした。
話せるのが嬉しいのか、今では積極的に本棚からこの本を持ってきます。
あかちゃんごおしゃべりえほん /主婦の友社/柏原晃夫
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トレーニング②「1さいだもん」を使って一緒にあそぶ
学研から出ている「◯さいだもん」シリーズの1歳バージョンです。
キャッチフレーズに1さいちゃんの「大好き」がいっぱいとある通り、この本には1歳児が興味を持つ動物や乗り物、食べものが描かれています。
他の絵本と違うところは
複数の作家さんが集まったアンソロジー形式
イラストと写真(実写)が両方ある
↑このようにイラストと写真が両方乗っています。
実際に使ってみた感想・効果の実感
1歳児がどんなものを好むのか傾向を調べてまとめられた本だと思うので、とにかく食いつきが良いです。1歳の誕生日に購入したのですが、1歳になりたての頃よりも言葉が少し出始めた1歳3か月以降、食いつきが良くなりました。
特にお気に入りなのが「消防車」「バス」など乗り物の写真ページ、それから色のページです。
色のページは写真のようにしかけがあって、めくることで楽しめます。
他の絵本では色の名前を教える機会がなかったので、「あか」「あお」と言った色の言葉が出てきたのは、この本のおかげであると強く言えます。
1さいだもん 新版/学研プラス/無藤隆
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トレーニング③「いないいないばあっ!」「おかあさんといっしょ」を一緒に見る
「いないいないばあっ!」と「おかあさんといっしょ」は、両方ともNHK教育テレビでやっている番組です。
テレビを見せると教育に良くないという考えもよく聞きますが、反対にテレビを見せたほうが言葉の発育が早かったという結果も聞きます。
名前をあげた2つの番組は、教育テレビのなかでも特に小さい子向けです。
他に「みいつけた!」という番組も好きで、一緒に見ているのですがこちらは4〜5歳向けなので、上記に比べてお兄さん・お姉さん向けだということがわかりますね。
小さい子向けに意識して制作されているからか、1歳半の息子でも真似して踊ったり動いたりできます。
真似しやすいダンス、キャッチーな歌、カラフルな色使いで小さいお子さんも楽しんでみることが出来ると思います。
実際に見てみた感想・効果の実感
息子に初めてテレビを見せたのは1歳4か月の頃でした。
テレビは悪だと信じて疑わなかったので、なるべく見せないようにしようと意識していました。
しかし、なかなか言葉でないことが気になり「テレビは言葉の発達を助ける」という考えを取り入れてみることにしました。
見せ始めてすぐ「ワンワン」とキャラクター名が言えるようになりました。言葉だけでなく、ダンスを見て真似するようになったことにも驚きました。テレビ、恐るべしです(笑)
テレビを見せるにあたって気をつけていること
長時間見せるのはやはりあまり良くないと思っているので、我が家ではいくつか意識していることがあります。
どうしても手が離せない時を除いて、なるべく一緒に見る
一緒に見ながらたくさん声掛けをする
見る時間は朝30分、夕方1時間以内
このようにざっくりルールを決めています。
もちろん、厳守ではなくお互いストレスにならない範囲で無理なくやっています。具合が悪くてもうどうしようもない時は、テレビに子守を頼む時ももちろんあります(笑)
言葉がでるようになったきっかけは「一緒に見ながらの声掛け」だと感じています。
ワンワンが映ったら「ワンワンだね」、車が映ったら「ぶーぶーだね」のように教えていったことで、次第に自分で発語するようになりました。ただ一緒に見るだけでなく、プラスの声掛けはとてもオススメです。
使った絵本は「あかちゃんごおしゃべりえほん」と「1さいだもん」です。その他に一緒に教育テレビの番組を見ました。
一緒に楽しみながら、声掛けをするということです。
読み聞かせの時や、テレビを見ている時以外にも、散歩をしながらでも積極的に声掛けをしてみましょう。
そこで何か反応があったら(指をさす、視線を向ける)、物の名前を教えてあげると効果的です。
いかがでしたでしょうか。
今回は「1歳半の子どもが話す言葉の目安と、発語を促すトレーニング方法」についてご紹介しました。私自身、なかなか息子が言葉を話さず悩みました。紹介したものはどれも、そんな私が実際に効果を感じたものです。同じく悩むママの参考になれば嬉しいです。
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情報収集と、その整理が多かった週
◆夫の会社に赴任前検診再受診の問い合わせ
→前回受けたものは渡航延期に伴い期限切れ…渡航前健診&婦人科健診を来年1月に予約
→以前警察庁へ問い合わせた内容を再確認。3月初旬に更新の手続きに行くことにする
◆ペーパードライバー教習について調べる
→現地では運転の可能性があるため、年明けに予約してみようと考えている。
◆知人のつながりでご縁ができた、渡航先に住んでいる先輩に、ポルトガル語の勉強や船便について相談
◆予防接種3回目のワクチン手配が確定
→冬休みに受けに行く予定
◆船便2回目で送る食料品をリストアップ
◆現在住んでいる賃貸マンション、退去申し出の期限など確認
「16週前」の様子や感じたことなど
やっぱり寂しいし変化が怖い
今週は 仕事や人と会う予定などとにかく物理的に忙しく、転勤にまつわる準備はあまりできなかったのが正直なところでした
慌ただしい中で反省点もありました。
ブラジルの場合、食料品は船便でしか送ることができず、私たちにとっては来週が最後のチャンス送ろうと思っていた出汁パックの注文が間に合わなくなってしまったので、もう少し早く確認すれば良かった…
またそういった失敗点を含め、来週船便を出した後に、私自身がどういう順番で荷物を仕分けしていったか、その際使って便利だったものなどノウハウ的なもことをブログできちんとまとめたいと思いました。
こんなサプライズも…!
仕事が忙しく余裕がなかった反面、公私ともに親しい人と話す機会が多かった一週間でもありました。
そんな繋がりの中で感じたのは、やっぱり寂しい!全く知り合いがいない外国に行くのは怖い!という正直な気持ちでした。
数年来「今年こそ海外転勤があるかも」という状態で先が見えずモヤモヤしていたこと、その中で見つけたフリーライターという生き方…(もし気になった方がいらしたらプロフィールをご覧ください☆)
そういったこれまでを経てきたからこそ、新型コロナという不安はありつつも、わりと前向きに海外転勤について捉えられていると思っています。またちょっと強引にでも、明るい気持ちで臨みたいとも思っています。
でも今は周りに家族がいて友人がいて…支えてくれる人がたくさんいますが、その繋がりのありがたさを感じているからこそ、離れてしまうのが怖いし 寂しいと感じた一週間でした。
そういう自分の気持ちにも、嘘をつかず向き合っていきたいなと思います。
その他、今週海外転勤について感じたこと
やっぱりリアルな口コミが一番!
海外転勤が決まってしばらくは、とにかく何をどう準備して良いか分からず経験者の方のブログなどを探したり、それを読んだりすることに結構時間を使っていました。
もちろん参考になることも多いのですが、会社や渡航先によって基本となるルールが全く違うこともあり、必ずしも役に立つ情報ばかりではなく振り回されてしまうこともあるなとも感じました
他の先輩駐妻さんもおっしゃっていたことですが、ネットでの情報検索はほどほどにして、夫の会社の方の奥様など、自分と近しい状況にいる先輩を紹介してもらい、その情報をいただくことが一番役に立つのではないかと感じます。
「つながりを探すことに時間を使うべき」と断言していた友人もいました。
今週お話を伺った方からも、現地で売っているものなど実際の生活を踏まえてアドバイスをいただきとても助かりました。
私がアドバイスをいただいている皆さんは海外慣れしている方が多く、「日本の生活そのままを持って行くのは無理!現地の生活を楽しんだ方がいい」というスタンスの方がほとんど。ただブラジルは化粧水がなかったり、さらっとした日焼け止めが少なかったりといったお話を伺い、それは多目に持って行くことに。そんなふうに取捨選択するためにも、リアルな情報は本当にありがたい!
渡航先によりますが、海外転勤に伴ってたくさん予防接種を受けなければならない場合が多いと思います。
ブラジルの場合は数も多く「黄熱病」など国で指定されている場所でしか受けられないものもあったため、今年前半に家族で何度か都心の病院まで出かけていました。
ただ、いわゆる街の小児科などでも受けることができるものもあり、同時期に海外転勤の予定がある近所のママ友からのアドバイスで家から2、3分のクリニックに相談したところ、すぐに対応していただくことができました。
一気に何本か打たなければいけないので、冬休みに落ち着いたスケジュールの中で子どもたちと受けに行く予定です。
ブラジルと日本の間では自動車免許の条約が結ばれていないため、日本の免許でも日本で発行された国際免許でも運転はできないそうで、現地に行ってから現地の手続きをしなければなりません。
ただ向こうにいる間に日本の免許の期限が切れてしまわないように今持っている免許を更新してから渡航する予定で、その必要な手続きなどをもう一度確認しました。
海外転勤の場合は 期限を過ぎた場合の猶予措置などもあるようですが、 失効してしまったらもったいないですもんね。
自分でも気づかずモヤモヤしていた時、友人が連れて行ってくれた密にならない場所(笑)
学校の関係で子どもの時から通っていた渋谷、すっかり様変わりしてもやっぱり懐かしい。
気の置けない友人との時間に、元気と切なさ両方をもらったひとときでした。
ライター 佐々木 はる菜
小学生と幼稚園児の兄妹を子育て中のママライター。人気女性誌のwebサイトでのコラム連載を中心に、国内外のトレンド、暮らしや子育てについて幅広く執筆中。
こちらのサイトでは、未経験&子育て中だった私がどうしてライターになったか、フリーランスママライターの実情やこぼれ話、これから目指していきたい新たな働き方や、現在延期中の海外転勤関連情報などを発信していきます!
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佐々木はる菜 プロフィール
フリーランスライター 佐々木はる菜
株式会社リクルートを経て、結婚・出産を機にライターへ。現在は、月間PVが2000万を超える人気女性誌のwebサイト『LEEweb』でコラムを連載、主にママ世代に向け国内外のトレンド、商品・サービスや社会的な取り組みなどを幅広く執筆している。子育て中の視点を活かした取材によるリアルな体験記事が得意で、2人の子どもを連れて海外取材を行った経験も。出産離職や海外転勤など自身の経験から「女性の生き方」についての発信をライフワークとしており、ママ起業家のインタビュー記事連載や駐在妻への情報発信にも注力。最近ではフェムテック分野の記事執筆も精力的に行っている。
フリーランスママの日常
ママ起業家インタビュー
ライターというお仕事について
ライブ/音声配信(インスタライブ・clubhouse・standFM・Anchor)
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私が”フリーランスママライター”になるまで
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2020年5月17日準備編海外転勤が延期!これからどうする?!
電子書籍「今こそ!フリーランスママ入門」
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オムロン 体重体組成計 カラダスキャン ブラック HBF-252F-BK【ウェルネスリンク対応】
電源は、単4形アルカリ乾電池4本を使用します。
この体重計の特にコレが良かった!という主な長所は、大きく以下の4点。
・スタイリッシュでお洒落なデザイン!
・乗るだけ4秒ですぐ人を判別してくれるのでボタン操作がいらない!
・スマホとNFCでデータ通信して簡単にログが取り込める!
・Webサイトでも体重各種のログが見られる(ドコでも閲覧可能)!
一つづつ見ていきたいと思います。
体重計とは思えないお洒落なデザイン
カラーは、ホワイト,ブラック,レッドの3色展開で、どのカラーもほんとスタイリッシュでオシャレです。
ガラス電極を採用した、スマートでフラットなデザインは、格好良いだけでなく汚れやホコリのお手入れも簡単という嬉しい点もあります。
私が購入したのはブラック。
生で本体を見た時、本当に体重計か!?と思うほどスマートなデザインに驚きました。
乗るだけ4秒で判別してくれるのでボタン操作がいらない!
今まで、体組織計の計測は使用する前にボタン操作などで、登録データから自分のデータを呼び出してから行うという形でしたが、コレは違います。
体重計に乗っただけで自動的に電源がONになり、
スグに計測を始め、たった4秒で過去データから人を判別して計測してくれます。
乗る前にボタン操作など設定が必要ないという事、乗ってたった4秒で計測が終わるという事。
正直、使うまではそんなに意識していなかったこの2点の凄さ快適さは、使い出してから実感しました。
ダイエット中など、毎日乗って計測する体重計。計測するのが若干億劫に感じたり、なんとなく嫌な気持ちになるものですが、日々の体の変化も手軽に把握することができるので、体重計測の障壁が一つ取り払われ、気軽に乗ることが出来ます。
ちなみに、体重計測後3分で自動的に電源はOFFになります。
スマホとNFCでデータ通信して簡単にログが取り込める!
ダイエットしている方もしていない方もあると何気に嬉しい、体重の推移などのログの記録。記録があるに越したことはありませんが、いちいち手入力していたのでは面倒でなりません。
この体重計はNFC通信規格を搭載しているので、NFC(おサイフケータイ)対応のandroidスマホがあれば簡単にデータの登録が可能です。
計測さえしておけば、気が向いたらあとからスマホをかざすだけでスマホと通信して、簡単に体重他の推移が記録出来てしまいます。
通信操作もめちゃくちゃ簡単で、スマホに専用アプリ「ウェルネスリンク」をダウンロードし、アプリから通信を選択し、体重計本体の中央部にスマホ置くだけ。
コレだけで、体重の推移,体脂肪率の推移など、個人データがスマホに登録され、いつでも閲覧可能になります。
また、購入時に面倒な身長や年齢などのデータの体重計本体への入力も、スマホのアプリ「ウェルネスリンク」から入力して、NFC通信で簡単に登録出来ます。
この様に体重等の推移のデータ転送もAndriodスマホのNFCで行えるので、殆ど体重計本体のボタン操作が必要ないのはホントに嬉しいです。
毎日なんとなく体重計に乗っていたら、体重の推移のデータが勝手に集まっていくという感覚は、ホント楽で気分がイイです。
Webサイトでも体重各種のログが見られる(ドコでも閲覧可能)!
アンドロイドスマホアプリ「ウェルネスリンク」は、WebベースのWebアプリに連動しています。
体重計からスマホにデータを転送すると、自動的にWeb上のクラウドベースにもアップロードしてくれるので、Web上でも自分の体重等の変化を閲覧出来ます。
計測の時間から、体重以外のBMI値,体脂肪率,骨格筋率など詳細なデータをチェック出来ます。
Webで見れるということは、IDとPASSさえあればパソコンがあればどこでも閲覧出来るということで、体重データの管理が本当に簡単で楽。
何もしていないのに、データが残っていっている気がして見ていて嬉しくなります。
変化をデータで視覚的に簡単に捉えられるのでダイエット中など特に重宝します。
前回との比較も見やすい50g単位の大型液晶
計測時のデータは50g単位、そして、液晶に前回の値も表示されるので、より毎日の変化を捉えやすくなっています。
また、液晶も大型で表示がとても見やすくて良い感じです。
比較的安価で、便利な機能満載の体重計
スマホやWebアプリとの連動、乗るだけ4秒計測、自動判別など便利な機能満載で、Amazonで実売6千円前後というリーズナブルな値段。
数年前に購入した体重計からの買い替えだったんですが、デザインも、計測のスピードも、機能も、ココまで違うかと驚きました。
値段も機能も納得のいく素敵な体重計でした!
ダイエットを始めようと思っている方は、パソコンやスマホにデータを簡単に転送できるので、楽しみながら継続できると思いますし、ダイエットしていないかたでも体重データを簡単に管理できるのは嬉しいと思います。


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カスミアジなどの大型回遊魚がタカサゴを追い、赤く輝くハナゴイやハナダイたちはサンゴに舞う。   生命の海 2011Komodo(コモド) 石垣島の米原。鮮やかなオレンジ色に輝くハナダイが舞うサンゴ礁。 2112 Isigakizima スカシテンジクダイを狙うユタカハタ。サンゴ礁で展開される食物連鎖の世界。 2012 Ishigakizima 石垣島北部の延々と続くリュウキュウキッカサンゴの群生。 2012 Isigakizima 石垣島北部からコバルトブルーの東シナ海が広がる絶景。山々とサンゴ礁の海だ。2012 Ishigakizima ハードコーラルと色鮮やかなソフトコーラルが混在するラジャアンパットのサンゴの海。2012Raja Anpat (ラジャアンパット) ロープ状の刺胞動物であるムチカラマツに棲んでいるのがイボイソバナガニ。白と黒の腕を広げているのがイソバナだ。Lembeh2011(レンベ) 棚田のようなサンゴ礁に多種の魚たちが棲む。生物の多様性が見えるコモドの海  2011Komodo(コモド) ブラックマンタとマンタが互いに向き合った瞬間。透き通るブルーの海に、躍動感あふれるマンタたちの姿。2012Raja Anpat(ラジャアンパット) 鮮やかな色彩と造形美のソフトコーラル、スカシテンジクダイの向こうにダイバーがいる。2011Raja Anpat(ラジャアンパット) スカシテンジクダイが舞うサンゴの海。 生態系の豊富さはまさに「奇跡の海だ」2012 Raja Ampat(ラジャアンパット) イソギンチャクに棲むカクレクマノミとバンガイガーデナルフィッシュ 2011Lembeh(レンベ) サンゴの下に群れる紅く映えるベニマツカサ、鮮やかな色のソフトコーラル 2011Komodo(コモド) コブハマサンゴとスカシテンジクダイとハタ達。2010Isigaki(石垣島) サンゴ礁とマングローブ 驚異の海 2011Raja Ampat(ラジャアンパット)サイズ
監修は馬場繁幸さん(琉球大学名誉教授・国際マングローブ生態系理事長)が担当した。
「サンゴとマングローブ」
主催:海と森のギャラリー
逗子文化プラザホール ギャラリー
主催:海と森のギャラリ―
2017年7月20日(木)〜7月23日(日)
サンゴとマングローブは、ともに熱帯及び亜熱帯でセットになって見られる生態系の環境だ。どちらも生態系を持つ独自の地形をつくる環境である。また、共に開発や地球温暖化による影響を受け消滅の危機にある。二つの生態系の環境から共通の視点を持ち、生き物たちを見たらどう見えるだろうか。
石垣島は硬い地質の古生層が複雑な地形を生み、国内屈指の広大なサンゴ礁を有する。インドネシア東部にあるラジャンパットは赤道直下のサンゴ礁とマングローブが共生する世界有数の生物多様性に富む海だ。西表島は大陸の堆積物である八重山層群という砂岩や泥岩のもろい地質から国内最大のマングローブが生まれた。相模湾の奥にある逗子は暖かく栄養豊富な黒潮の支流があたり、巨大な根が豊穣な魚礁 を形成している。
サンゴとマングローブでは生き物たちが環境を創成し、場としての生態系を維持しているのが見えてくる。
相模湾は暖流と寒流が混じり合う生物相が大変豊かな海だ。特に相模湾の奥に位置する逗子は黒潮の支流が直接あたる。 逗子のオオタカ根はサンゴと生き物たちの壮大な生態系が形成されている。
海と森のギャラリ―「海」
逗子アートフェスティバル参加企画
海は地球上の70%を占め、全てが繋がっている。地球上の生命は海から誕生した。石垣島、西表島、更にインドネシア、そして湘南逗子。逗子はサンゴの海。カラフルなソフトコーラルとハードコーラルのオレンジ色が鮮やかなイボヤギがある。魚影も濃い素晴らしい海だ。写真は「フトヤギとネンブツダイ 逗子の海」
長島敏春写真展「海」2016.10.9〜2016.11.6           開催曜日 木、金、日
海と森のギャラリー(オープンアトリエ)
11:00-17:00(オープン)JR逗子駅東口徒歩15分 披露山公園入口左折
朝日小学生新聞に2016年8月「石垣島のサンゴ礁」を8回連載。
「自分が小さな存在だと感じることは必要だと思うんです。小学生の皆さんには写真を通じて、自然に接する楽しさを知ってもらいたい。そして身近なところから、自然を感じる機会を持ってほしいなと思います」(本文から抜粋)
①生命の循環②サンゴと褐虫藻③クマノミとイソギンチャク④サンゴの成長⑤生き物の家⑥夜のサンゴ礁⑦ウミシダは動物⑧サンゴの白化
写真絵本「サンゴの海」偕成社より刊行
サンゴは海の生命のふるさと 日本最大のサンゴの島、石垣島からサンゴを考える。
サンゴに関するさまざまな疑問に美しい写真で答える写真絵本。
「サンゴはどんな生きもの?サンゴに魚があつまるのはなぜ?サンゴにせまる危機とは?」
40ページ サイズ26㎝×21㎝ 定価(1500円+消費税)
教科書(光村図書小学校5年生国語)で紹介されました。
科学道ジュニア100冊に選定(理化学研究所と編集工学研究所が推進)
全国学校図書館協議会選定 日本図書館協会選定
ニコンサロンbisで「サンゴ礁とマングローブ」を開催(2015年8月25日〜31日)
サンゴ礁とマングローブは、ともに熱帯及び亜熱帯でセットになって見られる生態系の環境だ。どちらも生態系を持つ独自の地形をつくる環境である。また、共に開発や地球温暖化による影響を受け消滅の危機にある。
インドネシアのラジャアンパットでマングローブにサンゴが付着している写真。
和真新宿ギャラリーで「西表島 マングローブとサンゴ礁」を開催 (2015.8.1〜9.30)
西表島は大陸の堆積物である八重山層群という砂岩や泥岩のもろい地質から国内最大のマングローブが生まれた。マングローブからの栄養分を含んだ水が海に流れ込み豊かなサンゴ礁を形成している。
和真新宿ギャラリー 東京都新宿区新宿3-28-7 Tel-3354-5588(代)新宿駅中央東口徒歩3分
和真新宿ギャラリーで写真展「石垣島 海と山とサンゴ礁」を開催 (2014.8.1〜9.30)
山からの水は滝となり、川を経てマングローブの森に入る。マングローブは山と海を繋いでいる。水を濾過し、浄化されたきれいな水が海に流れ込む。マングローブのきれいな水が海に流れ込む。
2014年8月1日(土)〜9月30日(月)無休AM10:00〜PM8:00
和真新宿ギャラリー 東京都新宿区新宿3-28-7 Tel-3354-5588(代)新宿駅中央東口徒歩3分
新宿・大阪ニコンフォトプロムナードでD800撮り下ろし写真展「石垣島 海と山とサンゴ礁」を開催。
D800とニッコールレンズが表現する水中写真の世界は、優れた描写力、高細密な画質を実現することが出来る。(ニコンフォトプロムナードはプロ写真家が最新機材で撮影した作品展示です)
2013年8月1日(木)〜8月31日(土)
石垣島のサンゴ礁は日本の約55%を占める。種類も350種以上ある世界有数のサンゴ礁だ。石垣島には豊かな山がある。山が海とサンゴ礁を支えている。山からの水は滝となり、川を経てマングローブの林に入る。マングローブは山と海を繋いでいる。水を濾過し、浄化されたきれいな水が海に流れ込む。マングローブのきれいな水がサンゴ礁を守る。
サンゴ礁は海の面積の0.1%に過ぎないが、魚の30%以上が棲むといわれている。サンゴ礁は海の生き物の母だ。サンゴは太陽を浴び、成長し続ける。サンゴの中の褐虫藻が光合成で得た養分をサンゴに与える。その養分をサンゴは海中に放出し、海の生き物の養分になる。自然の生命の循環がそこにあった。 D800とニッコールレンズが表現する水中写真の世界は、優れた描写力、高精密な画質を実感することが出来る。そして、何といっても秀逸なのがホワイトバランスだ。D800は驚いた事にほとんどオートで見たままの海の色が再現出来た。カメラの性能が高まれば今まで見えなかった物が見えてくる。自然の本当の姿が見えてくる。
和真新宿ギャラリーで写真展「石垣島 サンゴの世界」を開催 (2013.6.1〜9.30)
サンゴは海の生き物を生み出す母だ。魚たちや生き物はサンゴに住み、子どもを育て、共生している。サンゴは壮大な一つのコスモスであるから、私はそのままの姿を写真に表現したい。
2013年6月1日(土)〜9月30日(月)無休AM10:00〜PM8:00
和真新宿ギャラリー 東京都新宿区新宿3-28-7 Tel-3354-5588(代)新宿駅中央東口徒歩3分
フォトグラファーの視点:光と瞬vol.8(終了しました)
Art photograph group show フォトグラファーの視点:光と瞬vol.8
〜気鋭の写真表現者たち〜 大倉清 長島敏春 蒔苗仁 岡本洋子
2013年1月15日〜1月19日 13:00〜19:00 最終日のみ13:00〜16:30
レクトバーソギャラリー 東京都中央区日本橋茅場町2-17-13-401 TEL:03-5641-8546
インドネシアの東部にあるRaja Anpatにある、サンゴ礁とマングローブが共生する不思議に満ちた海の写真5点を出展。
テレ朝チャンネル「海からのメッセージ」に出演(2012.10.01.)
水中探検家 広部俊明が行く「海からのメッセージ インドネシア ラジャアンパット 長島敏春編(CSテレ朝チャンネル60分)」に出演しました。ラジャアンパットの素晴らしい海とサンゴ写真家長島敏春を紹介していただきました。
長島敏春写真展「石垣島サンゴの海」開催 2012年10月1日〜11月31日 和真新宿ギャラリ(終了しました)
10月、11月の2ヶ月間 和真新宿ギャラリーにて写真展「石垣島サンゴの海」を開催します。2013年3月刊行予定の写真絵本「サンゴの海」(偕成社)に掲載予定の作品を含めた、最新作による写真展です。全17点、石垣島の素晴らしいサンゴ礁を未来に残す願いが込められています。サンゴ礁の世界で繰り広げられる、生き物の共生や多様性をテーマにしています。会場は新宿駅中央東口から徒歩3分。
東京都新宿区新宿3-28-7 ℡03–3354–5588(代)AM10:00〜PM8:00
長島敏春写真展「サンゴの海」開催2012年6月1日〜7月31日 和真新宿ギャラリー(終了しました)
6月、7月の2ヶ月間 和真新宿ギャラリーにて写真展「サンゴの海」を開催します。世界最大のサンゴ礁を有するインドネシア。そして、日本最大のサンゴ礁の石垣島。それぞれの素晴らしいサンゴの海を紹介します。展示は全17点。会場は新宿駅中央東口から徒歩3分。
東京都新宿区新宿3-28-7 ℡03–3354–5588(代)AM10:00〜PM8:00
環境goo大賞「ユーザー大賞」を受賞しました。
本ホームページ「生命のサンゴ礁」が平成22年度 環境goo大賞「ユーザー大賞」に選ばれました。最も多くのユーザーが見た「ユーザー大賞」の受賞は皆さんのご声援によるものと感謝しております。今後も世界の海とサンゴ礁の環境を報道する写真を発信して行きたいと思います。写真は石垣島の「サンゴ礁の中にサンゴ礁がある」珍しい写真。海を守る祈りを込めて。
ニコンサロンbis新宿で写真展「生命のサンゴ礁」を開催。 (終了しました)
ニコンサロン新宿bis(新宿区西新宿1-6-1新宿エルタワー28階)で2010年9月14日から9月20日まで長島敏春写真展「生命のサンゴ礁」を開催します。『2007年に起った石垣島のサンゴ礁大規模白化を契機に私はサンゴ礁の生と死を見つめるようになった。2008年、2009年と石垣島ではオニヒトデの大発生が起り、その食害で広域に白化したエリアも多く見られた。様々な原因で世界的にサンゴ礁の消失が進んでいる。2010年蘇った魚湧く石垣島の海。そこには光り輝く生命のサンゴ礁があった。多種多様なサンゴが熱帯雨林に匹敵する生態系を持ち、多くの魚や生き物を育んでいる。そして、私はサンゴの生命の誕生であるサンゴ産卵の神秘に満ちた一瞬を撮影した。』「以上挨拶文より抜粋」」
サンゴ礁は海の生命の宝庫、多くの魚や生き物の生命を育む。そのためにサンゴ礁は「海のゆりかご」とも言われています。
アサヒカメラ2009年5月号のグラビア5ページ「白化するサンゴ礁」が掲載されました。
2007年、石垣島で起こった地球温暖化によるサンゴ礁の白化。2008年のオニヒトデ大発生による白化、色が戻り魚たちが湧くサンゴ礁をテーマに構成しました。写真はサンゴと同じ仲間のイソギンチャクの白化のなかに異なる種の魚が戯れる異変を伝えるものです。
白化したイソギンチャクのなかで戯れるハナクマノミとスズメダイ
ニコンサロンbis新宿、ニコンサロンbis大阪で写真展を開催しました。(終了しました)
長島敏春写真展「白化するサンゴ礁」がニコンサロンbis新宿で2008年6月に開催されました。11月にはニコンサロンbis大阪で開催されました。
「石垣島のサンゴ礁は日本のサンゴ礁の55%を占め、世界でも有数の美しいサンゴ礁だ。2007年、石垣島でサンゴ礁の大規模白化が起った。地球温暖化で、30度以上の海水温度が数日続いたため、サンゴに栄養分を提供している褐虫藻が離れ、サンゴは白くなった。元々、サンゴは白い骨格に褐虫藻そのものが共生し、美しい色彩を放っている。2007年の白化の前後に分けて、石垣島でも最も美しい北海岸、サンゴ礁が豊かな北部で構成した。」
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こんなにたくさんの彼岸花。近くで見て、触って、きれいです。
草むらからは虫の声がします。どこかな?と見つける子どもたちです。
幼稚園の前の田んぼで稲刈りをしていました。コンバインで稲が刈り取られていくのが不思議でじっと見ていました。
天気がいい日は、水を使っていろいろなことを楽しんでいます。
築山にシートを敷いて、水を流してウォーターすべり台!滑り方にもコツがいります。年長さんが築山のボコボコをきれいにしてくれて、よく滑るようになりました。
カップに入れた色水を並べて、ジュース屋さん!「どれにしますか?」友達とのやりとりを楽しみます。
タライの水をお鍋に汲んで、もう一つタライに入れます。その繰り返しが楽しくなってきます。1つのタライの水は減り、もう1つのタライの水は増えることに気づきます。体験の中で、増える減るといったことを実感していきます。
石鹸を削って泡をつくって遊んでみました。ボールに石鹸の粉と水を入れて、泡立て器で混ぜます。たくさん泡立つように速く混ぜてみたり、水を増やしたり、泡だけをすくってみたり…いろいろなことを試してみます。「どうなるかな?」が思考力を芽生えさせます。
カブトムシが生まれたよ!
昨年、幼虫をもらって育てていたカブトムシが生まれてきました!子どもたちは、飼育ケースの中で成長していくのを見て、わくわくしながら生まれてくるのを待っていました。カブトムシの色や、トゲトゲした足など、間近で見ていました。
大きなプールで遊びました!
年長組、年中組は、幼稚園の大きなプールで遊びました。子どもたちにとっては、ちょっと深いプールですが、これまで、ビニールプールや色水遊びなど、いろいろな水遊びを楽しんできたので、水にも慣れた子も多く、楽しく過ごしました。宝探しをしたり、ビート板などで浮くのを楽しんだり、大きなプールならではのおもしろさを味わいました。
警察署の方が来てくださって、道の歩き方など交通安全について教えていただきました。
みんなで、信号を見ながら、横断歩道を渡る練習もしてみました。年長さんは、途中で信号がチカチカ点滅しだすと、横断歩道のどの場所にいるかで、急いで渡ったり、戻ったりし、考えながら渡っていました。
水遊びが始まりました!
暑い日は、水遊びを頼んでいます。
年少さんは、カップやペットボトルに水を入れたり出したり…楽しくて何度もしてみます。水が線のように出てくるのが不思議です。
年中さんは、体に水をかけていい気持ち!年長さんがしていた水鉄砲を見つけてやってみます。
年長さんは、「見て!見て!」と、ワニさん歩きしたり、顔を水につけたりすることに挑戦していました。
田植えを見に行ったよ!
小学校の田んぼで5年生のおにいちゃん、おねえちゃんが田植えをしていたので行ってみました。田植えをする姿をまじまじと見つめていました。
「触ってみる?」と、苗を持ってきてくださって、触らせてもらいました。
年長さんから❝ばらぐみ水族館❞のチケットをもらったので、年少さん、年中さんで行ってみました。
中に入ってみると、大きな水槽にたくさんのいろいろな魚が泳いでいて、おさかな博士が説明をしてくれました。
自由に触れるウニの水槽、ちょっと暗いトンネルの水槽、キラキラ光るクラゲ、海の生き物の説明など、年長組の保育室が水族館に変身していました。イルカやアシカのショーや、カメのダンスショーなどもあって、お客さんの年少、年中児は大喜びでした。
年長児が育てたジャガイモや玉ねぎでカレーをつくりました。年長さんも玉ねぎの皮をむきました。
みんなでカレーをおいしくいただきました。
地域の方にお世話になって、年長児がさつま芋の苗を植えました。一つ一つ丁寧に苗を植え、「大きくな~れ!」と水をあげました。秋には、年中児と一緒に芋ほりをするのが楽しみです。
苗を植えたあとは…どろんこ遊び!!
さつま芋の苗を植えたあとは、子どもたちが楽しみにしていたどろんこ遊び!!水路から畑に水を入れて畑がどろどろに。足を入れて泥の感触を楽しんだり、だんだん楽しくなって体のあちこちが泥だらけになって、「楽しい!」と素敵な笑顔を見せる子どもたち。こんな貴重な経験ができるのも地域の方のおかげです。
2月にプランターに植えて育てていたジャガイモを収穫しました。「大きくなっているかな?」と土の中を掘っていくと、大きいのや小さいの、いろいろなサイズや形のジャガイモが出てきました。
みんなで集めてどんどん増えていくと、なんだか嬉しくなってきます。土を掘って見つけていくと、「あった~!」と、なんだか宝物を見つけたみたいな気分でした。
鉄棒の踏み台に置いていた大型ブロックを並べて、ベッドをつくって遊んでいる子がいました。ベッドに寝転がり見上げた景色は…
青空にきれいな緑の葉っぱ、そして、真っ赤なさくらんぼ🍒思わず「きれい!」そうつぶやく声が聞こえてきました。
年少組、年中組が初めて散歩に行きました。幼稚園の裏は田畑が広がり、喋々も飛んでいます。ここでも年長児が大活躍です。年少児、年中児と手をつないで、散歩に連れて行ってくれました。年長児のおかげで、年少児、年中児の新しい経験が一つ一つ増えていきます。
年長さんみたいに速く!!
年少、年中児にとって、速いスピードで自由自在にスケーターに乗る年長児は、格好良くて、憧れの存在です。両足をまたいで乗っている年少児の姿に気づいた年長児。
「こうやって片足をおいて乗るんだよ!」と年長児に教えてもらい、年少児がやってみます。
初めは、年長児に教えてもらったようにやってみていた年少児ですが、「やっぱりこっちの方が速い!」と両足をまたいで、タッタタタとスケーターを押して乗っていきました。
”みんな元気におおきくな~れ!”と願いを込めて、みんなでこどもの日の集いをしました。空には、年長組さんが作ってくれたこいのぼりが元気に泳いでいます。
みんなでかけっこもしました。“よ~いどん!”の掛け声にきょとんとした表情を見せる子もいました。人生はじめてのかけっこだったかもですね。
第69回の入園式が行われ、21名のかわいい子どもたちが、岩戸幼稚園に入園しました。先生たちと一緒に❝ぱんだ うさぎ こあら❞の手遊びをしました。ドキドキわくわくの幼稚園生活がスタートします。元気いっぱいみんなで遊ぼうね!
明日は入園式🌸年長児が、入園してくる年少児、年中児にお手紙を作り、「入園式で見せてください!」と、年少、年中の担任の先生に渡しました。これから、いっぱい一緒に遊んだり、やさしくお世話してくれたりするんでしょうね。
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ハロー効果とは?心理効果でビジネスを有利に進める方法を解説 | Frontier Eyes Online by フロンティア・マネジメント
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つまり、「目立った特徴」が後光のようにみる者の印象を変えることからハロー効果と呼ばれています。
ハロー効果がビジネスのどの場面で役に立つ?
ハロー効果は人の印象や評価が絡むものごと全般に生じる心理現象のため、応用できる範囲は広域に渡ります。
そこで、アクティブハロー効果を利用しつつ、ネガティブハロー効果を回避するように立ち回ることができれば、ものごとを有利に進められるでしょう。
そのため、ハロー効果はビジネスの世界でも一考に値する要素だといえます。
では、どのようなビジネスシーンでハロー効果が役に立つでしょうか。
主に考えられるのは次のふたつです。
これらふたつは人の印象や評価との結びつきがとくに重要となります。
マーケティング・広告は、やり方次第で企業や商品のイメージが変化するため、それを評価する消費者の購買行動にも変化が起こ得るといえるでしょう。
つまり、ポジティブハロー効果によって消費者の印象をよくすることができれば、企業のイメージアップや商品の売れ行きに直結します。
一方、採用活動における人と人が対面する面接試験などでは、仮に画一的な採用基準があったとしても、応募者のイメージが採用担当者の意思決定に影響する可能性は否定できません。
つまり、ハロー効果について理解したうえで採用基準の裁定や採用活動に臨めば、バイアスをできるだけ回避して優れた人材を登用できる可能性が高まります。
マーケティング・広告でハロー効果を活用する方法
ではまず、マーケティング・広告の分野でハロー効果を効果的に活用する具体的な方法をご紹介します。
最大のポイントは、「一目で分かるポジティブな特徴」を増やすことです。
方法は主に3つあるため、以下に解説します。
影響力のある人物を広告に起用する
宣伝したい商品の広告には、その商品イメージに合った著名人を起用すると効果的です。
広告のイメージキャラクターとなる著名人が商品を紹介しているとき、その人のイメージに影響されて商品の評価が高くなる効果が期待できます。
たとえば、魅力的な美貌に定評のある有名な女優を化粧品の広告に起用することで、「あの美しいモデルのようになれる化粧品かも」と考えるユーザーの購買行動が期待できます。
実在の著名人でなくとも、その商品イメージに合っていればアニメや漫画などの版権キャラクターを起用するのも有効です。
ただし、起用した著名人が不祥事を起こしたときには、商品イメージに悪い印象が付きやすいため、リスクがある点には留意しておきましょう。
3Bの要素を広告に取り入れる
ハロー効果を促す手段のひとつとして、インターネットのバナー広告やチラシ広告などに「3B」を取り入れることも挙げられます。
「3B」とは、「Beauty(美しい人物)」「Baby(赤ちゃん)」「Beast(動物)」の頭文字を表し、これらを的確に使うことで商品・サービスのイメージアップ効果が期待できます。
「Beauty」は化粧品や美容整形、美容室など外見に関する商品・サービスの広告に多くみられ、世間的に外見が良いとされる人物を起用します。
「Baby」は文字通り赤ちゃんを起用し、ベビー用品や家電、保険商品などの家族向けの広告に起用することが一般的です。
「Beast」はコミカルさや癒しなど、みる人の警戒心を解くような印象を与えやすく、多様な広告で起用されます。
セレクション受賞歴や数値データなどの目を引く情報を取り入れる
セレクション受賞歴や科学的な成分の含有量などを広告に取り入れることで、消費者の信用を得るという手法もあります。
たとえばお菓子やワインなどの商品では、毎年開催されるセレクションで金賞や最優秀賞などの受賞歴をアピールすることで、今まで購入したことがなかったとしても、「金賞をとったのなら美味しいのだろう」という印象を与えることが可能です。
また、サプリメントや美容グッズなど、消費者が一定の効果を期待するような商品の場合、具体的な数値データで効果を表現することで、商品の印象が良くなります。
ただし、受賞歴や数値データは合理的な根拠を示すものでなくてはならないため、裏付けがある資料の提出を消費者庁に提出することになります。
これらに対して虚偽の疑いがある場合には、景品表示法に違反するおそれがあるため、情報の取り扱いには注意しましょう。
採用活動でハロー効果を活用する方法
企業の採用活動でハロー効果を活用する目的は、「採用面接時のバイアスを撤廃し、本当にその企業に必要な人材を登用すること」です。
まずは、生じやすいバイアスについてあらかじめ理解しておきましょう。
たとえば、新卒採用では出身大学、中途採用では出身企業など、応募者の経歴がバイアスを生むケースがあります。
経歴と自社で必要とされる能力は必ずしも紐づくとは限りません。
また、取得難易度の高い資格を応募者が保有していたとしても、実務経験がなかったり、長期間のブランクがあると即戦力にならないケースもあります。
さらに、採用担当者が応募者の自己PRからその人の良い面ばかりをみて、それを確かめるために都合の良い情報だけを集めてしまう「確証バイアス」という状態も陥りやすく、注意すべきです。
こうしたバイアスに対して有効なのが、「構造化面接」です。
構造化面接は、グーグル社が採用したことで著名となった採用手法で、応募者全員に一貫して同じ質問をし、明確な基準に従って回答を評価する制度です。
質問に対する回答を誰が評価しても同じ結果となるようにプロセスを標準化し、面接者に一定のトレーニングを施すことで、上記のバイアスを限りなくゼロにした状態での採用活動が期待できます。
ハロー効果はリスクを制御して適切に活用しよう
ハロー効果には、目立った特徴にスポットを当てることで「ものごとの本質をくらませる」という側面があることを忘れてはなりません。
しかしこのリスクを適切に制御すれば、マーケティングでの消費者の購買行動促進や、採用活動での公平な判断による人材登用といったビジネスを有利に進めるためのリターンが得られます。
ポジティブハロー効果は誇大表現にならないように利用し、ネガティブハロー効果は他の良い点を隠さないように回避することを心がけましょう。
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja

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若い頃から建築一筋、この世界で成長させてもらいました。
建築の知識に長けた塗装屋というスタンスで、私だからこそ気づける、ご提案できるお手伝いをさせて頂きます。


langs: ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

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(3)移住する代表者や社員の家族1人あたり200万円
(4)新規採用する社員1人あたり100万円
2020年10月から2021年2月末までの期間限定で、1人当たりの助成額を100万円から200万円に倍増しました。
また、社長や社長の家族,新規採用社員も支援対象に加えました。
例えば,社員が家族6人を連れて移住すると,1400万円です。
(注:企業に対しての支援です。各個人に交付するわけではありません)
家族を対象にしたのは2016年から、全国初の取り組みです。
前例がないからには、始めるときに何か特別な理由があったのではないか、気になります。
なぜ家族も対象に? センパイに聞いてみた
廊下を挟んで向こう側のフロアに、家族を対象にした制度を設計したセンパイ職員がいるので、企業誘致担当のやまき、聞きに行きました。
やまき(以下、や) 企業誘致の助成制度、なんで家族を対象にしたんですか?
センパイ(以下、セ) え、、、急ね。
セ 家族も一緒に広島に来てほしいな~と思って。
や まあ、そうですよね。
(・・・いや、もうちょっと深掘りしとこう。)
や 急に思いついたわけじゃないですよね?
セ まあね、どうやったら企業の拠点が広島に来るんか、一人でいくら考えても何も浮かばんかったんよ。
セ それで、まずは県内企業に聞いてまわった。
セ みんな、広島が大好きだった。
セ うれしかった! 「食べ物もおいしいし、街と田舎が近いのがいい。釣りができる」って。
や え、でも県の職員が聞いたから、リップサービスなんじゃ・・・
セ いや、「ほんまにいいとこじゃ~」って、よそから転勤してきた人も奥から出てきて言いよっちゃったんよ。
や へぇ、うれしいですね。
セ そうなんよ。それで転勤者に聞くのがええわと思って,いろんなところで聞きよったらね、ヒントがもらえたんよ。
ヤ 「広島県、ものすごくいいところなんですけど、人は明るいし、食べものも最高だし、自然もあっていいところなんですけど」って。
セ 「家族と一緒だったら、どんなに楽しいところか」「酒どころ・西条の酒を楽しく飲んで帰ったらね、さみしいんですよ」「帰りたいな~、単身赴任は嫌だな~と、一人暮らしの部屋に帰るとしんみりするんです…」って。
セ それでピンと来たんよ。
や 家族が一緒に移住しやすくなる制度があればいい!
セ そう。それでね、さっそく県庁に持ち帰って、従業員の異動と同じ額で、移住する家族の人数も企業への支援対象にする提案をしたらね、「そりゃ、ええわ!」とみんなが言うてくれちゃってから、それで制度ができたんよ。
セ そう。ゼロ。上司もその上司も財政担当も知事も議会も、家族を対象にすることについて反対意見はなかったんよ。
や すごくないですか?
以上,単身赴任のサラリーマンによる「さみしい」の一言がきっかけで全国初の制度ができた、という話でした。
その後、移住したい社員が経営者を説得し、広島県内にオフィスを移転・分散したケースが実際にいくつかありました。
理想の暮らしを手に入れ、仕事で能力を発揮している方々の様子は、とてもまぶしく見えます。
この記事は 広島県 県内投資促進課 が書きました。
オフィスや開発拠点の地方移転に関するお問い合わせはこちらから
https://www.pref.hiroshima.lg.jp/site/office-relocation/
この記事が参加している募集
みんなにも読んでほしいですか?
オススメした記事はフォロワーのタイムラインに表示されます!
広島県の外にいる皆さんに向かって、広島県が好きすぎる県庁職員が広島県のことをご紹介していくnoteです。


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Android端末へのこだわり
茶色の本体にオーシャンブルーのシリコンケースをつけることで、三沢さんカラー(エメラルドグリーン)を狙いましたが、なりませんでした。でも、きれいな色にはなったので気に入っています。
ホーム画面へのこだわり
上司がミニマル最強を謳っちまったんです、部下は…合わせるしかない、ミニマルになってしまうしかないんですよ僕は…。というわけではないのですが、単純に1画面で十分なので1画面です。
Q.1アプリやゲームの入手方法、探し方、情報源をおしえてください。
ライフハッカーの記事、「andronavi」、「AppBrain」などです。
Q.2 Androidへの期待、希望はありますか?
電池消費を押さえられれば、ほとんど無敵な気がします。あとは「美声時計」の対応に期待! ずっと待っているので、本当にお願いします!
Q.3 Androidを使って感じたことはなんですか?
凡コメントですが、Googleアカウントですべてをまとめられ、さらに複数アカウント使用できるのは、とにかく便利です。
Q.4 Androidについて自由トーク、こだわりをぜひ!
PCと同じ感覚で壁紙を設定できるので、壁紙にはこだわっています。おそらくホームスクリーンの配置以上に(笑)。
Q.5 Androidで気に入っているところ、気に入らないところを教えてください
元々入っているアプリが排除できないのは、なんだかなあという気がします。Froyoへのアップデートの際、容量足りなくなりました…。
1位 Catch Notes
Catch Notes
3bananaの頃から使用しています。メモが見やすく、写真添付・タグづけ・プッシュ通知などの機能も便利です。最近デザイン変更とともに名前がプロレス的になったので、さらに愛着がわきました。
細かくいじれて、ウィジェットの数も豊富、そして何より見やすいのが良いです。
3位 RingDroid
自分の好きな曲の好きな部分を、簡単に着信音や目覚ましにできるのは素敵です。戦前のブルースを着信音に設定できたときは、ニヤニヤしてしまいました。
モバイルGoogleマップ
Google Maps
絶望的なまでに方向音痴なので、マップを使って迷わなかった時には深く感動しました。方向音痴って、場所だけでなく、自分がどの方向を向いているかもわからないんですよね。それが一目でわかる上に、経路案内やナビもあるので、言うことありません。
PCでもお世話になっていますが、めでたくAndroid用の公式版が出たので、Desireでも使いこなしたいです。
俺のお気に入りゲームベスト3
単調なゲームですが、ちょっとした錬金術師気分が味わえて楽しいです。合成結果を見て「なるほど!」となる、独特の快感があります。
アプリケーション画面の様子
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手動配信は普段どのように活用されていますか?
幸い、緊急事態はまだ起きてないので実際の災害での使用はしていませんが、社内での連絡共有に非常に役立っています。テンプレートを作成できる機能も便利ですね。台風の時にも「安否コール」を活用できるように『台風が近づいているので何かあったら「安否コール」で連絡します』と、事前に社員に周知しています。
配信訓練はどのくらいの頻度で行っていますか?また、「安否コール」をお使いの上で改善してほしいことは何でしょうか?
当社には、安全衛生委員会があり、その中の数名が「安否コール」の管理者となっています。避難訓練とは別に、「安否コール」の配信訓練は2か月に一度、多くは金曜日の夕方~夜の間に実施しています。携帯を変えてアドレス変更したのに設定し忘れている従業員などを洗い出す目的もありますね。大変なのは携帯電話に不慣れな従業員によっては設定画面に行くためのパスワードが分からないなどの理由でフィルター設定まで行けない時ですね。端末によってはドメイン指定の設定が簡単ではなかったりするのでその部分が一番大変です。
ありがとうございます。今後のバージョンアップのための貴重なご意見として社内で共有させていただきます。最後に安否確認システムを導入していない企業様へのメッセージをお願いいたします。
BCPの策定は自社の財産を守り、再調達し素早い事業再開に役立つだけでなく、取引先への信頼につながります。大手は安否確認システムを必ず使っていますし大震災を経た今、専任者がいない規模の会社はどうしても兼任になり大変かと思いますがBCP策定は大手だけでなく中小企業でも策定すべき時代になっていると思います。「安否コール」はバージョンアップをするごとに「代理回答機能」や「回答項目の編集機能」など、便利な機能も増えていますし「アプリ」にも対応していて非常に助かってますよ。
アドテクニカ:ありがとうございます。今後も避難訓練などで「安否コール」をご活用いただき、災害時の迅速な安否確認にお役立ていただければと思います。本日は貴重なお話をありがとうございました。(取材:2018年11月)
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管理部 総務課 主任 高柳 真一様
「BCPの策定は自社の財産を守り、再調達し素早い事業再開に役立つだけでなく、取引先への信頼につながります。」
当社は細径・薄肉ステンレスパイプの製造・加工を得意とするメーカーです。プラスチック光ファイバーの加工・アッセンブリ―事業も展開しております。当社の製造するパイプは、医療機器を中心に、電気機器、半導体製造装置、文具、玩具、生活雑貨、様々な分野で当社のパイプ加工技術を使って頂いております。また髪の毛よりも細い外径0.05mm、内径0.02mmのパイプ製造も可能です。世界一細いパイプの製造は当社にお任せください。


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9月:ワークショップ第2弾…リボンレイのストラップ作り
10月:ハロウィンパーティー
11月:ワークショップ第3弾…考案中
12月:クリスマスパーティー
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誕生会担当者がキーボードを使って、季節に合った歌やハッピーバースデーを弾いてお祝いしてくれます。
今年はライオンの誕生日メダルと風船を役員たちが用意しました。
お楽しみの出し物は、手作りのペープサートなどを使って、子供たちにワクワク感を与えます。絵本の「きんぎょがにげた」に沿ってペープサート遊びを考案し、ホワイトボードにて披露している画像を添付しました。
こちらの二人が昨年度から主に誕生会の内容を考えて実行しております。誕生会の日はおやつを出し、特別感を演出します。大人も子供もみんなで一緒にいただきます。おやつタイムを一番の楽しみに来てくれる子も居ます。1歳前後の赤ちゃんがメンバーに増えましたので、昨年度より専用のお菓子も提供しています。
絵本の読み聞かせの先生として岩澤弘美さんに毎月お越しいただいています。先生の読み聞かせの魅力を存じておりましたので、今年度の一年間の約束で、当クラブでも披露していただくことをお願いしました。
白髪で大柄な、親しみやすい先生です。幼児クラブでは「ひろみさん」の愛称で呼んでいます。「ひろみさん」は何十年も前から子供たちに読み聞かせを行ってきており、現在は主に川和小学校で未就園児や小学生を対象に活動されています。絵本は、季節・天候などにより、その日の朝チョイスされる事が多いそうです。
さすがはプロ、絵本や紙芝居を読み始めると、子供たちはおはなしに引き込まれます。
手遊びがあり、基本は毎回同じものをされます。繰り返す事により親も子も手遊びを覚えますし、同じリズム、同じ歌だと安心感が生まれるからだそうです。
あいにく画像にはありませんが、活動の最後に工作や遊びを教えてくださいます。とっても簡単で、お家で気軽に出来るような物をいつも紹介してくれます。今までに、折り紙や新聞遊びを教わり、みんなで楽しみました。
大杉安都子先生によるリトミックはママに大人気で、口コミによって当クラブの名も一緒に知られるきっかけとなったと言っても過言ではないと思います。
毎月休まず通っていただき、5年以上経ちます。普段は他の施設で教室を開いています。真面目で子供たちに優しい眼差しで教えてくれる先生です。
名物、和音別に色のカードを使って絶対音感を養うレッスンは、3色だったカラーもいつの間にか5色に増え、音階を覚えるのに子供よりママたちが苦労しています。
他に、太鼓やタンバリン、ボールを使ってリズム感を養うレッスン。持ち寄った玩具の楽器でリズムを取りながら合唱。音符、記号の役割を習っています。
子供たちが大好きな親子ふれあい体操は、ママががんばって子供を持ち上げたりするので、結構な運動になります。子供が体を動かす体操や運動、手遊びもあります。
音楽を通して、色、方向、体の部分別の名前などを自然と覚えられるようなカリキュラムで、その中で親子の発表の場があり、挨拶をして礼儀を身に付けたり、日頃の生活に役立つ事が無理なく楽しく習得していけるように考えられています。
赤ちゃんの頃から通っていると、ママに抱っこされているだけでも耳は聞こえていますので、音感が身に付きます。英語耳があるように、早期よりリトミックに慣れ親しんでいると音楽に強くなります。
趣味や特技として普段から多種多様なハンドメイドをされる素敵ママが多く集う当クラブ。役員の中で、手作り品をネット販売されるほど手先の器用なママがおり、先生役として年4回ワークショップを開催する事にしました。
幼児クラブの活動は、そのほとんどが子供たち中心の内容ですが、たまには大人向けの活動もしたいね、という声を形にしてみようと思いました。1回目はアイシングでクッキーデコレーションを行いました。ペースト状の色砂糖(アイシング)を使って、クッキーに絵や柄、文字を書きます(デコレーション)。土台となるクッキー120枚程と大量のアイシングの色付けを、前日に先生と女子力の高い役員で準備してきてくれました。前半と後半で作業するチーム、子守をするチームに分かれて時間が来たら交代する方法で進めていきました。
▲先生の説明を真剣に聞くママたち
▲作業のお手本とアイシングクッキーの見本
▲ママがアイシングデコに挑戦
▲作業場と反対スペースで子守
ママから離れられずに泣き続ける子、他のママに預けられて泣く子も続出で、大変賑やかでしたが、OGの方にも声を掛けてお越しいただいていましたので大人の目が多く、子供を任せて安心して作業が出来ました。
ワークショップ自体が初めての試みでしたので、不安要素が沢山あったのですが、先生の準備や手際、説明が良く、作業がスムーズに出来ました。
子守も、音楽を流して体操をしたり、読み聞かせや手遊びをしたり、お菓子を出したりと工夫を凝らし、あの手この手で子供たちの注意を引いていました。OGとの交流もあり、初めてのワークショップは忙しくも楽しく成功に終えました。この経験を活かして2回目以降も自信を持って続けていけそうです。
・4月に製作したプロフィール
プロフィールは、親子の名前、在住地名、子のニックネーム、子の誕生日、アピールポイントなどを主に記入しています。
・5月に製作した子供の成長記録の冊子
冊子の写真撮影や手形取り、身体測定は春と冬で全2回行います。右側が無地であるのは冬の分の為に空けています。2月の終わり頃にこの活動をもう一度行って、冊子が完成します。一年の我が子の成長を左と右のページで見る事が出来ます。
・7月に行った縁日ごっこの様子
縁日では、ボーリング、手作りわなげ、工作フランクフルト&焼きそば、工作ジュース、風船のブースを作り、配布したチケットと交換してゲームやお買い物を楽しむような「ごっこ遊び」をしました。


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結婚式の準備は短期間に集中して終わらせることが可能!
半年後の結婚式の場合、2ヶ月後からは本格準備期間に突入します。そのため、間延びせずに契約から当日までの時間を過ごせるでしょう。
結婚式の準備期間が短すぎてお目当ての式場が取れないといったケースも
半年後の結婚式のデメリットは、予約に関する点です。人気の式場の場合、希望する日時の予約がすでに埋まっている…なんていうことも起こりえます。
式場を変える・日時を調整するといった妥協が必要になる可能性があることを念頭に置いておきましょう。
次の章では、さまざまなタイプ別に適した準備期間を紹介します。
あなたはどのタイプ?結婚式の規模やゲスト人数などタイプ別でみる準備期間
自分たちに適した準備期間はどのくらいなのか、判断基準がわからずに困っていませんか?そこで、この章では結婚式の規模や人数など、タイプ別にオススメの準備期間を紹介します。
ゲスト人数が50人以上と比較的多い結婚式の場合、半年~1年くらいは準備期間があると安心
ゲスト人数が50人以上という比較的大規模な結婚式を希望している場合は、少なくとも半年程度ゆとりを持たせることをオススメします。
1年あれば、十分余裕をもって準備を進められるでしょう。手作りにこだわりたいカップルも、1年あればしっかり時間をかけられます。
決して半年未満でもできないわけではありませんが、人数が多い分招待状の送付や出欠管理が大変です。準備期間が短ければ、その他の準備と同時並行して進めていく必要があります。
ゲスト人数20~40人親族中心の結婚式の場合、数ヶ月~半年あれば準備OK!
ゲスト人数が20~40人、さらにゲストの多くが親族中心だという結婚式の場合は、半年あればOK。数ヶ月しかなくてもそれほど無理なく準備ができるでしょう。
規模にもよるが1~2ヶ月あればマタニティウエディングはできる!産前産後どちらにするか
授かり婚の場合、結婚式をはなから諦めてしまうカップルもいます。もちろん、妊婦さんの体調と妊娠経過が最優先ですが、準備期間としては1~2ヶ月あれば挙げられるケースもあります。
特に、家族だけでささやかに挙げられればOKと思っているカップルは、十分挙式が可能でしょう。
また、産前にこだわらず、産後落ち着いてから挙式を挙げる選択肢もあります。子どもにも晴れ着を着せて、3人で迎える結婚式も素敵ですよ。
家族だけの結婚式の場合なら1~2ヶ月準備期間があれば大丈夫!最短1週間という人もいる
マタニティウエディングの項でも触れたように、家族だけの結婚式であれば、1~2ヶ月準備期間が取れれば結婚式は挙げられます。なかには、最短1週間で挙式をしたというカップルもいます。
式場や日時にこだわりがなく、「式を挙げる」ことをメインに考えるのであれば、短期スパンでの結婚式も可能です。
リゾートウエディングの場合、数ヶ月~半年あれば十分!挙式空き状況だけでなく参列者の旅行手配ができるかもチェック
国内・海外でのリゾートウエディングを考えている場合は、最低でも数ヶ月は猶予を持たせたいところです。参列者の日程調整、旅行手配のことも考えると、半年程度あればゆとりを持てるでしょう。
特に海外挙式にゲストを招く場合は、パスポートの取得についても配慮しなければなりません。
フォトウエディングの場合、打ち合わせ~撮影まで1日でできる場合も!
挙式や披露宴を行なわず、ドレス姿を写真に収めるフォトウエディングの場合は、最短1日で可能です。必要な準備は日時・撮影場所・衣装の決定程度です。
撮影サービスによっては、カメラマンの手配から衣装やヘアメイクの手配までを一括で行なえるところもあります。極端な話、「今週末にやりたい」が叶う可能性があるのです。
次の章では、結婚式の準備期間別のすることリストを紹介します。
一目でわかる!結婚式の準備期間別することリスト
準備期間が長めのケースと短めのケースの2パターンに分けて、時期ごとにするべき準備をリストアップしました。
期間別の結婚式準備リスト
準備期間が長めのケース
準備期間が短めのケース
結婚式に向けた準備期間スタート
・ブライダルフェアや式場見学に参加
両家顔合わせ・結婚の挨拶と報告
・二次会の会場や幹事の選定
結婚式に向けた準備期間スタート
・ブライダルフェアや式場見学に参加
両家顔合わせ結婚の挨拶と報告
・二次会の会場や幹事の選定
結婚式に向けた本格的な打ち合わせスタート
・招待状準備および発送
・挙式・披露宴のプログラム検討&作成
招待するゲストの決定、必要なグッズの手配
・ヘアやメイクなどの決定
・アクセサリーなどの決定
・招待するゲストの出欠確認
・二次会ゲストの出欠確認
・料理・ドリンクの決定
・ウエディングケーキの決定
・衣装の最終フィッティング
・式場とコーディネートのイメージすり合わせをする
次の章では、時間があまりない忙しいふたりに向けた時短テクニックを紹介します。
結婚式まで準備期間を短くしたい!時間がない人向けの時短方法3選
結婚式の準備期間があまり取れない、時間があまりないといったカップルに、時短方法を3つ紹介します。
結婚式の準備期間が短いカップルは相談カウンターを利用しよう!
1つ目は、相談カウンターの利用です。ゼクシィやマイナビウエディング、ハナユメといった結婚式場紹介サイトでは、対面でプロに相談できるカウンターを全国各地に設けています。
要望を伝えるだけで適切な式場を提案してもらえるため、1から自分たちで検索して調べるよりも、ぐっと時間を短縮できますよ。
お互いの思い描く結婚式のイメージを具体的に決めて準備をしよう!
何となく準備を進めてしまうと、途中でお互いのイメージのズレに気が付き、軌道修正にさらに時間がかかってしまう…といったことが起こりがちです。
最短で準備を進めるためには、お互いの思い描いている結婚式のイメージを具体的なものにするまで事前に話し合っておくことが大切です。
結婚式準備は、最初の共同作業。意見のすり合わせは丁寧に行ないましょう。
費用はかかってもプロの手を借りて時短で結婚式準備を進めよう!
費用を節約しようと手作りにこだわってしまうと、いくら時間がかかっても足りません。おもてなしのために手作りを選びたい気持ちは大切です。
ただし、時短のためにはプロの手を借りるところと手作りで進めるところとを判断して進めていくことをオススメします。
最後に、今回の要点を振り返っておきましょう。
結婚式準備にかかる期間について、今回の記事の要点は以下の3点です。
・結婚式準備の平均は8.8ヶ月!ただし本格準備は3~4ヶ月前から
・ゲスト数が多いほど準備期間が長いと安心!リゾート婚は旅行手配も
・式場決定、準備ともにプロの手を借りることで効率化が可能に!
結婚式の準備には1年かかるらしい…といった文言をそのまま信じ込む必要はありません。選ぶ式場、規模によって必要な期間は異なります。「時間がないから」と諦めず、できる形を探してみましょう。
以上、結婚式の準備期間についての記事でした。
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『 お世話され上手 』安心の度合いを高めてくれる。上手にお世話されるには? – CALEND-OKINAWA(カレンド沖縄)
では上手にお世話されるには?
宗教学者で、浄土真宗本願寺派のお寺の住職を務める著者の最新刊、『お世話され上手』を今回はご紹介します。本の帯にあるのは「老い、認知症も、こわくない!迷惑かけ合いながら生きましょ。」。本職の
傍ら、寺子屋活動の場を設けたり、築60年余りの木造民家を改修してできたグループホーム「むつみ庵」の運営をも行なう中で、「世話をする/される」ということについて仏教的観点を交えながら様々な角度から考察していく。
本書の中では、複数のコミュニティに首を突っ込んで暮らしていく「コミュニティの重所属」、という考え方が今後より必要となってくるのでは、とあり確かにすでにそれを実践している感度のいい人たちがすぐさま思い浮かぶ。言わばセーフティネットがいくつもある、ということだろうか。つまりそれは「安心」の度合いを高めてくれる、ということなのだろう。また文中に出てくる「暮らし抜く」という言葉がとてもいいなと思う。ただ暮らす、のではなく「暮らし抜く」。
それは人と関わり合うことでしか実践できない。
誰もがいつか老いを迎える中で、世話をする場合もあれば、世話をされる場合もあるだろう。どちらかだけ、というのはありえない。
ならば、今から「お世話され上手」になっておくに超した事はない。
これからの時代を生きていくためのヒントが満載。お世話する方もお世話される方にもおすすめしたい一冊です。
OMAR BOOKS 川端明美
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平和に時間が流れていく。夫婦晩年の静かな生活を綴ったエッセイ集。
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