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text:
Come now, let’s go enjoy the snow until we tumble down
季語 kigo seasonal words - Within the poem, at least one word or phrase should symbolize one of the four seasons.
切れ字 kireji cutting words - These are small words that often function as a placeholder so the verse has the right number of moras.  They also function to give a certain emotional or sentimental flavor to the poem.
いざ行かん come on, let’s go [いざ (now) + 行ゆかん (dialect form of 行いこう (let’s go; volitional form of 行いく (to go))); 行く has two readings: いく and ゆく. The meaning is the same, but ゆく may have a more poetic or old-fashioned feel to it.]
転ぶ to fall down; to fall over
所まで up to the point [所ところ(point; place; spot) + まで (up to; until (a time); till)]
(意味いみ)さあ、雪見ゆきみをしに行いこう!雪ゆきに足あしをとられて転ころぶまで。雪ゆきが積つもる様子ようすを見みて、わくわくしている作者さくしゃの気持きもちが伝つたわります。
(Meaning) Hurry up, let's go see the snow-clad scenery! Until we get our feet caught in the snow and we fall down. It conveys the feeling of the author who is excited to see the snow piling up.
VOCABULARY:
意味 meaning; sense; significance
さあ come now; hurry up; come
雪見をしに行こう let’s go see the snow-clad scenery [雪見ゆきみ (snow viewing) + を (indicates the direct object of action) + し (ます-stem form of する (to do)) + に行いこう (let’s go to do; plain volitional form of に行いく (go to do; how to form: Verb (ます-stem) + に行いく); volitional form of a verb is used when the speaker suggests, urges, or initiates an act)]
雪に in the snow [雪ゆき (snow; snowfall) + に (in; expresses the direction)]
足をとられて転ぶまで until (we) get (our) feet caught (in the snow) and fall down [足あし (foot; feet) + を (indicates 足あし as the direct object of action) + とられて (て-form of とられる (plain passive positive form of とる (to catch; to take)) which is used to connect to the next phrase, creating the meaning of “and”) + 転ころぶ (to fall down; to fall over) + まで (until; till)]
雪が積もる様子を見て to see the snow piling up [雪ゆき (snow; snowfall) + が (emphasizes the preceding word 雪ゆき) + 積つもる (to pile up; to accumulate) + 様子ようす (look; appearance) + を (indicates the direct object of action) + 見みて (て-form of 見みる (to see; to look; to watch) which is used to connect to the next phrase)]
わくわくしている be excited; is thrilled; is filled with excitement [わくわく (excited; thrilled) + している (ている-form of する (to do) which is used to describe the condition or appearance of the subject; how to form: Verb て-form + いる)]
作者の気持ち feeling of the author [作者さくしゃ (author; writer) + の (of; modifier) + 気持きもち (feeling; mood; state of mind)]
が (identifies what performs the action described by the verb 伝つたわります)
伝わります to be handed down; to be transmitted; covey; transfer; carry [ます/polite form of 伝つたわる (to be handed down)]
Matsuo Basho (1644-1694) is undoubtedly the most famous of the classical haiku poets. His mastery of haiku and his wanderings around Japan are attested by the many monuments with his poems.  His most famous collection of poems and writings is called, "Oku no Hosomichi."  It was written while on a long journey in Edo Japan in the spring of 1689.  Today many people trace his footsteps for themselves.
More Haiku by Matsuo Basho
いざ行かん 雪見に転ぶ 所まで
うめが香に のっと日の出る 山路かな
山路来て 何やらゆかし すみれ草
様々の事思い出す桜(さくら)かな
雪と雪 今宵師走の 名月か
初雪や 水仙の葉の たわむまで
初しぐれ 猿も小蓑を ほしげ也。
門松や おもへば一夜 三十年
初時雨 猿も小蓑をほしげなり
あかあかと 日はつれなくも 秋の風
こちらむけ、我もさびしき 秋の暮れ。
古池や、蛙飛びこむ、水の音。
この道や、行く人なしに、秋の暮れ。
旅に病んで、夢は枯野を、かけ廻る。
秋深き、隣は何を、する人ぞ。
松島や、ああ松島や、松島や。
荒海や、佐渡に横とう、天の川。
五月雨を、集めて早し、最上川。
夏草や、兵共が、夢の跡。
閑さや、岩にしみ入る、蝉の声。
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昇降式ならダイニングでも使える
ほとんどのセンターテーブルの高さは固定なので、不便に感じてしまうこともあるでしょう。昇降式のテーブルなら、高さを好きなように調節することができるので便利です。高さを低くしてセンターテーブルとして使い、ダイニングでは高くしてダイニングテーブルとして使うこともできますよ。様々なシーンで使えるテーブルをお探しの方におすすめです。
引き出し付きは収納に便利
よく使う物は近くにあると便利ですが、テーブルの上などに置いたままだと部屋が散らかった印象になってしまいます。引き出し付きのテーブルなら、収納グッズを増やすことなく収納スペースを確保できますよ。使いたい時にすぐに使えてさっとしまえるので便利です。テーブル周りが片付いていると、部屋もすっきりした印象になります。
棚付きは小物を置いておける
テレビのリモコンや読みかけの本などはテーブルの上に置いてしまいがちですが、テーブルを使いたい時には邪魔になってしまいます。そんな時に棚付きのテーブルなら、棚に小物を置いておくことができますよ。新たな収納スペースを考えることなくテーブルの上を広く使え、使いたい時にすぐに手が届きます。限られたスペースを有効に使いたい方におすすめです。
ヒーター付きならこたつとしても使用できる
寒い時期にこたつがあると暖かいですが、普段使いのテーブルと別にこたつを買うと費用も収納スペースも必要になります。ヒーター付きのテーブルならこたつとしても使用できるので、1年を通して快適に過ごせますよ。こたつ布団をかけて電源を入れるだけで足元が暖かくなります。こたつとしても使えるテーブルをお探しの方におすすめです。
ニトリのセンターテーブルの口コミ
オシャレなテーブルが届きました!
久々の一人暮らし楽しい
今まで 使ってたリビングのテーブルが
壊れたので 新しく購入。
実際、欲しいテーブルはあるけど
軽くて移動しやすいテーブルが便利だし
ニトリなので気を使わないのが1番。
↑ニトリさんすいません。
大きい割にすっごい軽いので
実際 使ってみて 良いデス。
税込 8.700円くらいの
おすすめ&人気のニトリのセンターテーブルランキング
木製でおすすめのニトリのセンターテーブル
ニトリ-センターテーブル(ステイン9848) (10,175円)
インダストリアルテイストのおしゃれなテーブル
ユーズド感のあるインダストリアルテイストがおしゃれなテーブルです。ダメージ風の天板にスチール製の脚を組み合わせています。脚にはガタつきを調整できるアジャスターが付いているので、ガタつきによる不快感がありません。
デザインはシンプルで、幅98cmと使いやすいサイズです。ミドルブラウンの無骨で味のあるテーブルが、部屋をおしゃれに演出してくれますよ。おしゃれなカフェ風のテーブルをお探しの方におすすめです。
ニトリ-センターテーブル(コネクト120 キャスター) (20,268円)
シンプルなデザインで使いやすく移動が簡単
飽きのこないシンプルなデザインのテーブルです。幅は120cmと広く、キャスター付きなので移動が簡単にできます。テーブルの下部分が棚になっており、小物や本を置いたり、観葉植物をディスプレイしたりすることもできますよ。
天板はウレタン樹脂塗装なのでお手入れが簡単です。色はライトブラウンとミドルブラウンの2色あり、選ぶ色で部屋の雰囲気が変わりますよ。収納棚としても使える、シンプルなセンターテーブルをお探しの方におすすめです。
ニトリ-昇降センターテーブル (ライザN)  (15,176円)
女性でも簡単に高さが調節できる
天板の高さが調節できる昇降式のセンターテーブルです。幅は110cmとやや広めで、高さは11.5cmから70cmまで好きな高さに変更できます。ガス圧昇降式なので、レバー一つで女性でも簡単に高さが調節できますよ。
色はミドルブラウンとライトブラウンの他に、ホワイトウオッシュがあります。コンパクトになるので収納時も場所を取りません。リビングだけでなく、ダイニングでも使えるテーブルをお探しの方におすすめです。
ニトリ-センターテーブル(カーシー100 KD) (20,268円)
テーブルの幅が変えられる伸長式
必要に応じてテーブルの幅が変えられる、伸長式のセンターテーブルです。幅100cmから165cmの間でサイズ調整ができ、サッと引き出すだけなので手間もかかりません。天板には木目が美しいパイン無垢集成材が使用されています。
シンプルなデザインなので部屋に馴染みますよ。必要な時にすぐにテーブル幅が変えられるのがとても便利です。普段はコンパクトなテーブルを使いたいけれど、来客にも対応できるものがいいという方におすすめです。
ニトリ-センターテーブル(サラ 115) (25,361円)
ソファに座って使用できるテーブル
高さが60cmあり、ソファに座って使用できるテーブルです。幅は115cmと広く、天板の下に棚が付いているので小物を置いておくことができます。ガタつきを簡単に調整できるアジャスターが付いていますよ。
色はライトブラウンとミドルブラウンの2色です。天板は傷に強くお手入れが簡単。テーブルの角が丸くなっており、小さなお子様がいても安心して使えます。ソファに座って使用できるテーブルをお探しの方におすすめです。
ガラス製でおすすめのニトリのセンターテーブル
ニトリ-センターテーブル(ノート3 110) (15,176円)
シャープな印象のガラステーブル
シンプルなデザインでシャープな印象のガラステーブルです。幅は115cmと広く余裕があります。天板の下に棚が付いているので小物の収納に使えますし、お花や観葉植物のディスプレイをするのもおしゃれですね。
色はホワイトとブラックの2色あります。天板には割れにくい強化ガラスを採用し、飛散防止加工もされているので安心して使えますよ。手頃な値段でおしゃれなガラステーブルをお探しの方におすすめです。
ニトリ-センターテーブル(ノルディック2 9645) (20,268円)
天然木を使用し温かみのある雰囲気
天然木を使用しており、スタイリッシュさがありながら、温かみのある雰囲気のテーブルです。幅96cmの使いやすいサイズで、天板下の棚は小物の収納やディスプレイに使えます。色はナチュラルとダークブラウンの他に、ホワイトがありますよ。
天板は厚さ約8mmの強化ガラスで割れにくく、万一割れた時にも鋭利な断面になりません。飛散防止加工もされているので安心して使えます。ガラステーブルが欲しいけれど、温かみのある雰囲気のものがいいという方におすすめです。
ニトリ-ドレッサーテーブル(リズバレー9040T) (12,120円)
ドレッサーとしても使えるフレンチカントリー風のテーブル
センターテーブルとしても、ドレッサーとしても使えるテーブルです。フレンチカントリー風のデザインとオフホワイトのカラーが、部屋を優しい雰囲気に。天板の蓋を開けると、座ってメイクができるドレッサーになります。
引き出しも付いているので、コスメの収納スペースが十分にありますよ。ガラスの下の棚には、お気に入りのアクセサリーやコスメをディスプレイしても。ドレッサーとしても使える、おしゃれなテーブルをお探しの方におすすめです。
ニトリ-センターテーブル(スプレンダー3 120セット ) (30,454円)
収納スペース充実のモダンなセンターテーブル
ガラスの天板と木を組み合わせた、モダンなデザインのセンターテーブルです。天板下はオープンスペースと引き出しになっており、収納スペースが充実しています。幅は120cmと広いので、余裕を持って使えますよ。
色はライトブラウンとダークブラウンの2色です。厚さ10mmの強化ガラスを使用し、不意な割れの軽減と飛散防止の加工がされているので安心して使えますよ。ガラス製のテーブルで、収納スペースが充実したものをお探しの方におすすめです。
ニトリ-センターテーブル (ベルネ F BK) (30,454円)
ブラックガラスと天然木の組み合わせがスタイリッシュ
ブラックガラスと天然木を組み合わせた、スタイリッシュなテーブルです。ダークカラーで幅120cmと大きめですが、ロータイプなので圧迫感がありません。オープンスペースには、リモコンや雑誌など小物を置いておくことができます。
天板は強化ガラス製で、飛散防止フィルムが張り付けられているので安心です。重厚感のあるデザインが、部屋の雰囲気をワンランク上に見せてくれますよ。スタイリッシュで高級感のあるセンターテーブルをお探しの方におすすめです。
引き出し付きでおすすめのニトリのセンターテーブル
ニトリ-センターテーブル(オーランド120) (30,454円)
北米産のホワイトオーク材を使用した永く使えるテーブル
天然のオーク無垢材で作られた、おしゃれなセンターテーブルです。北米産のホワイトーク材は、木目が美しく耐久性に優れています。シンプルでモダンなデザインはどんなインテリアにも馴染むので、永く愛用できますよ。
引き出しにはスライドレールが付いており、簡単に開け閉めができます。天然木材なので木目や節目、色合いは1点ごとに違う表情に。使い捨てではなく、永く愛用できるテーブルをお探しの方におすすめです。
ニトリ-センターテーブル(ホープN) (20,268円)
空間が広く見えるモダンなデザイン
モダンでナチュラルなデザインの、おしゃれなセンターテーブルです。脚付きのすっきりしたデザインは、空間を広く見せてくれます。引き出しは左右で入れ替え可能で、取っ手が引き出しやすい形になっていますよ。
色はミドルブラウンとライトブラウンの2色です。角が丸くなっているので、小さなお子様のいる家庭でも安心して使えます。オープンスペースはリモコンなどを置いておくのに便利ですよ。おしゃれで掃除のしやすいセンターテーブルをお探しの方におすすめです。
ニトリ-センターテーブル(ブロリック4 106) (25,361円)
収納が充実したヨーロピアンテイストのテーブル
レンガを並べたようなデザインが特徴の、ヨーロピアンテイストのテーブルです。天板下はオープンスペースの他に引き出しが2つあり、収納が充実しています。前面は天然木仕上げで落ち着いた風合いが楽しめますよ。
色はライトブラウンとミドルブラウンの2色です。天板には傷や汚れに強いメラミン樹脂を使用しているので、お手入れが簡単。シックな雰囲気や、インダストリアルテイストに合うテーブルをお探しの方におすすめです。
ニトリ-センターテーブル(シナモWH120 パイン) (40,639円)
フェミニンでおしゃれなデザインのセンターテーブル
フレンチスタイルのフェミニンなデザインがおしゃれな、センターテーブルです。ナチュラルな天板とホワイトカラーの組み合わせが、落ち着いた優しい雰囲気ですね。天板には木目の美しいパイン材を使用しており、見た目にも高級感があります。
幅は120cmあるので広く使えますよ。引き出しには小物をしまっておくことができるので便利です。ゴールドの取っ手がアクセントになっていますね。優しい雰囲気で、高級感のあるセンターテーブルをお探しの方におすすめです。
ニトリ-センターテーブル(ヒバリ 120) (50,824円)
パソコン操作がソファに座ったままできる
天板を引き出して、パソコンデスクとしても使えるセンターテーブルです。ソファに座ったままでパソコン操作が快適にできます。天板内部は収納スペースとして使え、引き出しも付いているので収納力が抜群。
色はミドルブラウンとライトブラウンの2色です。幅は120cmと広く、天板は簡単な操作で引き出せます。シンプルなデザインなので、どんなインテリアにも合いますよ。リビングでパソコン作業がしたい方におすすめです。
ニトリのセンターテーブルは引き出し付きがおすすめ
ニトリのセンターテーブルを購入するなら、引き出し付きがおすすめです。引き出し付きなら、小物をしまっておくことができるので、テーブルの上がすっきり片付きます。使いたい時にはすぐに取り出せるので便利ですよ。シンプルさや付加機能、おしゃれなデザインを重視するなら、木製やガラス製のテーブルもいいですね。今回はおすすめのニトリのセンターテーブルをランキング形式でご紹介しました。ぜひ部屋のインテリアに合うセンターテーブルを見つけて、おしゃれな部屋にしてくださいね。
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テーブル, 家具・インテリア
この記事のライター・専門家
komono store公式
格安家具通販komono storeの家具販売専門スタッフが執筆しています。インテリアコーディネーターの資格取得に向けて勉強中のスタッフがメイン。家具を買う楽しさを知ってもらう為にソファやテーブルをはじめ、家具の選び方やおすすめの商品をできるだけ分かりやすくご紹介しています。(画像はイメージです)


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text:
肩こりの原因って何だろう?
肩こりって、どの部分のコリのことを指しますか?パッと思い浮かべたところ、首の付け根付近のことを思い浮かべると思います。日本人と外国の方では、認識の違いからか全然違うところを指すそうです。
からだには、つねに重力がかかっています。その重力は、足の裏を地面に接地していることで感じています。ここで考えてもらいたいのが、腕の位置です。重力は、上から下にかかっているわけで腕においては接地していません。なので、全ての腕の重さは首の付け根付近の筋肉のみで支えていることになるわけです(反重力)。なので疲れた時は、腕の重さを肘置きなどに託して座ると重力から解放されるので肩の付け根への負荷がかなり軽減されるわけです。
本来ならば、腕を反重力で持ち上げる筋肉は十分に持ち得ているはずです。ですが、あまりにも腕を休ませすぎると(重力を感じさせない状態)それに対応していた筋力が体の生活の順応の効果によって落ちてくるわけです。すなわち、腕の重さを引き上げる力が衰退するということです。それでも、立ち上がっての活動は必要ですよね。そこでそれをサポートするために、その付近の筋肉まで駆り出されるわけです。その代表的なのが、首の筋肉のコリです。
よくわからないストレスだって診断されることが多々ありますが、そもそもそこに反重力の筋肉がしっかりしていればこのメカニズムからするとコリはないというわけです。生活習慣で落ちた筋力が、やはりここでも関係してくるわけです。
血行が悪いとか、神経のバランスが合わなくなったとか。そういった原因を提唱する先生が多いと思いますが、ハッキリしないそれらの理由よりこの理由の方が対策が明確に取れるのではないでしょうか?
先ほども書きましたが、このストレスが原因という説。全然違うとは言いません。ですが、これを言っている先生方はどういう意図で言っているのか聞いてみたいです。ストレスを排除して下さいと言いたいのでしょうか?これって、人それぞれだと思うのです。感じ方の違いもあると思うのです。日によっても違うし、環境や場所によっても違うでしょう。何が言いたいかというと、ストレスがない人はいないと言いたいわけです。ハッキリとした根拠もないストレスというワードだけで片付けるのには、少し疑問を感じます。
先にも書かしていただきました、感覚ではなく具体的に何をすれば肩こりから解放されるかを一緒に考えていきたいと思います。治らない肩こりでなく、揉んで少し楽になるだけでまた凝ってくる肩こりでなく、ホントにコリにくくなる肩こりのことを。
肩こりの原因が、マクラ説?
これ、よく患者さんに質問されます。それに次いで、ベットの硬さへの寝苦しさへの質問。それらが商売のキーだとして、世の中には寝やすいとか首に負担がかからないとか、肩に負荷が腰に負荷が掛かりにくいとかといった寝具がよく売れます。
かつて、○○ピュールなるものが注目された時代がありましたがやっぱり最近聞かなくなりましたね。自分は、ある知人からその枕をいただいたので一度試してみましたがフワフワした感じで逆に寝た気がしませんでした。
寝るという行動は、体の疲れをリセットして英気を養うには不可欠な行動で、生活の中からを切り離すことはできません。だからみなさん、気になるんでしょうね。 私の所へ来ていただける患者さんには、こうお伝えさせていただいています。
しっかり日中に動かせていた体は、グッスリと睡眠をとろうとします。パソコンなどの画面を見すぎて座る生活が多くなってくると、体幹の筋肉が落ちるし体は疲れてないのに休ませたことでより体力が落ちる悪いサイクルに陥ります。
マクラでも、ベッドでまありません。筋力の衰退なので、いま一度体を思いっきり動かせてあげると徐々に肩こりなどから解放されると思いますよ。
肩こりに遺伝ってありますか?
よく、肩こりに遺伝要素あるのって聞かれることありますね。多分あると思います。ですが、肩こり症の親だからといってその子が肩こりでない場合もよく聞きます。親子は、どこか似てくるものです。行動や考え方で、やっぱり親子だなーって思うことも多いです。肩こりの遺伝は、絶対ではないけれど無いとは言い切れないみたいですね。
腕を反重力的に持ち挙げる形をとっている肩の筋肉。その筋力が落ちていると、重力に引っ張られる形の腕全体が前下方に下がります。そして防御反応で、肩元と首の筋肉には負荷が多くかかり自身の意識とは別に持続的に力んでしまいコリになります。これらのことを理解されると、筋トレの重要性は理解できると思います。その、反重力の筋肉を鍛える方法です。
いろんな方法の中で、今一番と思えるのは毎朝おこなわれているラジオ体操がおススメです。知らない方もいないと思いますし。
真剣にやってみると、肩元付近がアツく血行が良くなります。ご存知の方も多いと思いますが、殆ど腕や肩の運動で構成されています。効果は、間違いなく感じると思いますのでお勧めできます。途中で止めず、継続してもらうと改善が期待できます。
それと、重力に負けた姿勢(猫背姿勢など)の意識改善。首こり、背中のコリも肩こりと同時にやってくるのでしっかり頭を起こした背中を伸ばした姿勢の意識も必要になってきますね。
先の説明で何となくわかったとは思いますが、決定的に違うのは年齢と可動域制限ではないでしょうか。
肩こりは、腕を支えている筋力の低下であり
五十肩は、ある年齢期に抱えきれないストレス対応できずに急にやってくる関節の変性。可動域が関節内が狭くなって、半分以下に落ちます。
五十肩は、時期が来れば治ります。人によって、もう片方も後に罹患したりする方もいるそうです。ですが、肩こりは落ちた筋力を復活させる筋トレなどの行動を起こさない限り完全には治らないみたいです。やっぱり、生活習慣の改めは必要みたいですよ。
普段から肩こりのない方が、急に左の肩が凝ったときは要注意です。左ということで、心臓の急性期症状を疑うみたいです。そんなことが起きれば、医師の診察をお勧めします。
あなたの全力の治したいを、バックアップし続けます。
即効性を重視 首・背中・肩 の 特化型整骨院
住所:大阪市住吉区長居1-9-5 1F
電話での予約・お問い合わせ:
06-7183-0111
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しっかりと、からだのメンテナンスまで目の行き届く治療を必要とされる方は、大阪長居にあるみずしま整骨院へぜひお越しください。
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「女性役員の『一皮むける経験』 ―幹部候補女性を育てる企業のための一考察―」『Works Review』Vol.1:p22-35(2006)
「タレントマネジメントの本質 ―日本企業が学ぶべきポイントに着目して―」『Works Review』Vol.8:p100-113(2013)
「研究開発従事者のマネジメント能力開発 ―プロフェッショナルからマネジャーへ―」『Works Review』Vol.3:p224-235(2008)
事業創造人材の創造(第14回経営行動科学学会大会,2011年)
事業創造人材の育成(第13回経営行動科学学会大会,2010年)
ホワイトカラーの時短研究(2014年)
「社会リーダー」の創造(2014年)
『女性が活躍する会社』「第1章 女性育成の常識は間違いだらけ、第4章 この機会に労働時間を見直す、第5章 新人女性を確実にリーダーに育てるシナリオ」(2014年10月 日本経済新聞出版社)
『人事経済学と成果主義』「第5章 人材ポートフォリオと組織デザイン」(2006年6月 日本評論社)
『正社員時代の終焉』「第4章 正社員に任せる仕事・非正社員に任せる仕事」(2006年2月 日経BP社)
一橋大学「キャリアデザイン論」非常勤講師(2012年)
「女性リーダー育成の半歩先とは……」特集 女性リーダー育成 半歩先行く世界のリアル『Works』No.123,p34-36(2014)
「私たちの結論――あらためて、タレントマネジメントとは何か」特集 タレントマネジメントは何に効く? 『Works』No.115,p20-26(2012)
「女活は、真のダイバーシティ・マネジメントの入口 企業と女性社員それぞれに変革が必要」第2特集 “女活”は第3フェーズへ 『Works』No.112,p42-43(2012)
「私たちは世界で戦えるか」特集 「世界で戦えるチーム」をいかに作るか 『Works』No.94,p7(2009)
「なぜ増えない女性管理職 『二大理由』は本当なのか」特集「ダイバーシティ」を超えて『Works』No.75,p14-19(2006)
「正社員・非正社員をどうマネジメントするか」特集1 揺れる正社員―雇用の多様化と人材ポートフォリオ 『Works』No.59,p24-27(2003)
「事業戦略と人材ポートフォリオマネジメント」特集1 揺れる正社員―雇用の多様化と人材ポートフォリオ 『Works』No.59,p30-34(2003)
「事業理念と組織風土の同期化」,Web連載「起業家たちに学ぶ ゴール必達マネジメント」Vol.7(2012)
「社員の当事者意識で成長し続ける組織」,Web連載「起業家たちに学ぶ ゴール必達マネジメント」Vol.6(2012)
「世界展開を前提にした200%のストレッチ」,Web連載「起業家たちに学ぶ ゴール必達マネジメント」Vol.5(2012)
「成果を2倍にするプロジェクトマネジメント」,Web連載「起業家たちに学ぶ ゴール必達マネジメント」Vol.4(2012)
「情報流通スピードの最速化」,Web連載「起業家たちに学ぶ ゴール必達マネジメント」Vol.1(2012)
「内なるグローバル化の現実 4人の例から考える日本企業に必要な条件とは」,『DIAMOND Onlineワークス研究所の労働市場最前線』,第30回(2012)
「企業内イノベーションを起こす人々「事業創造人材」が持つ11特性とは」,『DIAMOND Onlineワークス研究所の労働市場最前線』,第18回(2011)
「『ケア』は充実したが『フェア』は徹底せず なぜ企業における「女活」は中途半端に終わるのか」,『DIAMOND Onlineワークス研究所の労働市場最前線』,第8回(2011)
「提案 女性リーダーをめぐる日本企業の宿題」提言書(2013)
「提案 女性リーダーをめぐる日本企業の宿題」サマリー(2013)
「提案 女性リーダーをめぐる日本企業の宿題」資料集(2013)
「事業創造人材の創造」事業創造人材研究会研究報告書(2011)
「Creation of New Business Creators」事業創造人材研究会研究報告書_英語版(2011)
人事のための時短推進説得マニュアル(2015)
課長のための時短推進始動マニュアル(2015)
なぜか早く帰れない人のための時短生活開始マニュアル(2015)
「女性活躍推進の現状 ―『就業と育児に関する調査』から―」『Works Review』Vol.7:p154-157(2012)
「2010年代の日本企業の人材育成課題 ―30社ヒアリング調査から―」『Works Review』Vol.6:p154-157(2011)
「研究手法としての『行動観察』」『Works Review』Vol.6:p158-161(2011)
「非正規労働のリスク化プロセス ―業況拡大期のマネジメントの結果に着目して―」『Works Review』Vol.5:p194-197(2010)


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text:
上記の内容は、このベーシックコースのテキストおよびスクーリング(オプション)で学んでいただける内容になっています。
今は見たこともない用語がたくさんあると思いますが、このコースで6ヶ月私たちと一緒に学んでいただくと、ここに描かれているようなことが理解できるようになります。 つまり、このコースはベーシックではありますが・・・
自宅で学べる本格的な実験補助育成のプログラム
すでに実験補助として働いている文系主婦にもスキルアップに活かせる内容
もちろん、通信教育講座ですから、あなたのお住まいの地域を選ぶこともありません。
添削課題のやり取りもメールやFAXで対応しておりますので、ポストに投函する手間すらありません。
なぜこのベーシックコースを受講すべきなのか?
そして、6ヵ月後にはこんな成果が期待できます。
あなたのキャリアアップに貢献!
あなたの前に新しい仕事の選択肢が広がる!
主婦力に意味を見出し、自分のことを今までより高く評価できるようになる!
私にもできる!と思える仕事の対象が広がる!
まったくの未経験者よりも確実にリードした状態で面接に臨める!
実験補助に対する意欲の高さを示す客観的な根拠にもなる!
実際に働き始めたとき、右も左もわからずにオロオロしてしまう場面がグンと減る!
履歴書に『実験補助者育成講座ベーシックコース修了』と記入できるので、特技欄や資格欄でアピールできる!
また、このコースのメリットにはこんなものもあります。
通信教育だから、ご自宅で好きな時間に、あなたのペースで学べる!
講師とのほどよい距離感があるため、自分で調べる習慣が身につく!
自分ひとりで解決できないことがあれば、講師にきちんと教えてもらえるという安心感のもとに学習を進められる!
学ぶ楽しさを再認識できる!
添削課題に自力で取り組むことで、受身ではなく自発的に考えるようになり、テキストで学んだ知識を自分のものにできる!
あなたの好きなときに講師にメールで質問できる!
(正直なところ、博士号を持つベテランの研究者に直接質問できるというのは、本当に貴重な機会だと思います。)
6ヶ月で学習を終えられない場合にも3ヶ月間の期間の延長ができる!
(株)リーゾもしくは(有)ワールド翻訳サービスに独自のルートで入ってきたお仕事情報を優先的に受け取れる!
では、具体的にどんな内容なのかと言いますと・・・
ベーシックコースで学べるコンテンツ
具体的には以下のコンテンツが網羅されています。
ひとことで実験器具の洗浄といっても、細かな手順まではイメージしづらいと思いますので、テキストではすすぎ用の水の名称も含め、詳細に学べます。
ディスポーザブルのプラスチック消耗品の取り扱い方
いわゆるチップつめです。
チップつめを始めるための準備の仕方から解説されています。
詳細な手順と、よく使う機器(オートクレーブ)の取り扱い方が学べます。
廃棄物と廃液の取り扱い方
注意すべきごみの種類や対処の仕方がわかります。
ちょっと難しそうなオートクレーブ処理する廃棄物の取り扱い方も学習します。
DNA抽出に用いたピペットチップの廃棄の仕方も紹介されています。
このときの注意点は何だと思いますか?私にとっては意外なことでした。
(私だったらいかにもやってしまいそうなことでした!)
計測作業とデータ取りのルール
基本的なルールがわかるようになります。
実際の作業に当たる前に何をどんなふうに確認すべきなのかというアドバイスも見落とさないようにしましょう。。
私は学生時代に習ったことがあるなぁということしか思い出せませんでしたが、この「有効数字」考え方を間違ってしまうと、読み取れる数値も変わってきてしまいます。それをさけるために、しっかり理解しておくべき内容です。
作業の際の注意点やソフトの操作の仕方も詳細に説明されています。
パソコンが苦手という方ほど参考にしていただきたいポイントです
ラボ(研究室)でたくさん使う水溶液や緩衝液のなかからpH(酸性度)の調整が不要なものの作り方を学習します。
電子天秤の使い方の手順がわかります。
化学の授業でみたことがあるような気がしました。
私には読み方すらわからないものもありました。
けれど、読み方がわかるようになるだけでも全然違います
バイオ系ラボの必需品の筆頭である「ピペットマン」の操作を学習します。
操作手順は細かく書かれていますので、初心者にもわかります。
ご希望の方にはスクーリング(オプション)の実習もご用意しています。
でも、やったことがないのとできるのとでは、求人への応募の際に印象がまったく違いますよね?
なお、ピペットマンは遠方の方でも実習ができるように器具の貸し出しもいたします。
(送料・手数料・保証金が必要になりますが、保証金は器具返却後にお返しいたします。)
でも、やったことがないのとできるのとでは、求人への応募の際に印象がまったく違いますよね?
手の消毒の仕方からクリーンベンチという装置の操作方法を学びます。
もう「ど素人」ではありません
各回のテキストでコンテンツを学び、練習問題を解いてから、添削課題に取り組んでいただくと・・・
6ヵ月後、もうあなたは「ど素人」ではなくなっていると思います。
そんなご自分のことがイメージできますか?
そして、ぜひ「私には長所なんて何もないから・・・」「もうずいぶん社会から遠ざかっていて今さら戻れるのかどうか心配・・・」なんていう言葉とはさよならをしてください。
資料を請求された多くの方から、何度となく聞いたフレーズですが、ご縁のあったあなたには、ぜひ、ご自分の価値を信じていただきたいと思います。
それに、こんなことをおっしゃる謙虚な方なら、きっと周囲との不要な衝突も起こらずみんな気持ちよく働けるだろうな。。。と、私は思います。
そして、もうちょっと自分に自信をもって仕事をしてくれたらもっとよくなるのだろうな。。。とも思います。
これは9年間、経営者として採用する立場からみた私の受け止め方です。
・・・が、実験補助者の面接の場では謙遜も吉とでるか凶とでるかわかりません。
相手次第では不採用の根拠にされてしまうこともありますので、日頃から謙虚な方はちょっと強めにアピールするくらいの勢いで面接に臨んでいただきたいと思います。
実験補助に興味はあるけれど、とりあえず今は勉強しなくてもいいかな、という方にとってはこの先のご案内はつまらないかもしれません。
ですが、面接までに勉強できることは勉強しておきたいという方は、ぜひ、この先をお読みください。
あなたのキャリアアップを強力にサポートするこのコースの受講料は1回当たり5,960円です。
ほかの習い事と比べて考えてみてください。
たとえば、今、主婦の習い事ベスト10にランクインしているフラワーアレンジメントだと、たいていの場合1回5,000円~10,000円の受講料に設定されているようです。
スポーツジムの場合、毎月7,000円~15,000円程度のところが多いですし、着付け教室の場合には1レッスンあたり5,000~8,000円程度のところが多いようです。
それに、正直なところ、ちょっとお友達とお茶をしてショッピングしたらあっという間に、6,000円なんて使ってしまいますよね。
お子さんのスイミングのお月謝よりもきっと安いでしょう。
こう考えると、あなたのお仕事の獲得につながるこのコースの受講料がどれだけ価値のあるものかがお分かりいただけると思います。
1講義あたりたったの5,960円の投資で、バイオ系の実験補助に必要とされるベーシックな内容を学ぶことができるのです。
全部で5回分ですから、5,960円×5回で29,800円になりますが、お仕事が決まれば、時給900円で1日6時間の勤務だとしても6日間の勤務であっというまに元が取れます!
この金額の投資であなたのお仕事の選択肢が今までよりも広がり、キャリアアップ、ステップアップにつながるのであればこんなにいい投資はないと思いませんか?
第3期のお申し込みは6月30日(土)までです。
ですが、5月31日(木)までにお申し込みくださった方には早期申込特典として、5000円分の図書カードをプレゼントさせていただきます!
なぜ、値引きではなく図書カードのプレゼントにさせていただいたかといいますと、この特典の図書カードを使って、ぜひ、本を積極的に買っていただきたいからです。
特に、講師からの推薦図書をご購入いただけたらなぁ・・・という淡い期待を持ってのプレゼントです。
(推薦図書は講座のテキスト等とともにご案内いたします。)
せっかく学ぶために投資されるのですから、本から価格以上のことを学び取っていただきたいと思いますし、もちろん、このコースのテキストからもたくさんのことを学んで、しっかり元を取っていただきたいと思っています。
私たちは、せっかくご縁をいただいたあなたをだまして 受講料をかすめとろうなんて思っていません。
ですから、7日間の返金保証をつけました。
教材が到着したら、テキストを実際にお手にとっていただき、 内容をじっくり確認してください。
そのうえで、もし、内容にご満足いただけない場合には その理由を添えて教材一式をご返送ください。 (返却の際の送料だけはご自身でご負担くださいませ。)
教材が到着しましたら、内容物に不備がない限り、迅速に受講料をお返しいたします。
あなたがこのコースに申し込むことに対してリスクはまったく発生しません。安心して学習を始めていただけます。
私たちは、そのためのサポートと環境作りに専念してあなたの再就職を応援させていただきます。
ぜひ、今すぐこちらからフォームに必要事項をご記入の上、送信ボタンを押してください。
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そして、モニターの特別価格と早期申込のふたつの特典を手に入れて、 あなたのキャリアアップのために具体的な行動をとっていただきたいと思います。 あなたからのご連絡を心よりお待ちしております。
最後までお読みいただき誠にありがとうございました。
→ お申し込みのページへ
実験補助者育成講座運営責任者 柳澤 奈津子 (有限会社ワールド翻訳サービス 取締役)
追伸:この講座はなぜ生まれたか?
この講座のコンセプトは「生き生き働く実験補助ママ」を研究室にたくさん送り出し、眠れる主婦の力を地域の経済活動に活かしてほしいということです。
すべてはこのコンセプトから始まりました。
あなたのステップアップや再就職に少しでもお役に立てれば何よりうれしく思います。
そして、また、オプションのスクーリングでお会いしましょう! 来春の求人ラッシュには自信をもってご応募していただけますよう、 私たちも全力でサポートさせていただきます。
最後までお読みくださったあなたに、近日中にお目にかかれますことを楽しみにしております。
→ お申し込みのページへ
未経験から実験補助のお仕事を獲得した方の声
Y.Aさん(セミナー受講→就業中)
短大卒業後、大手製造メーカーに約6年勤務。
結婚・出産・子育てが落ち着いた3年前からゴルフ場にてレストラン勤務を1年半。その後、実験補助者育成講座に通いラボに就職。現在は、ラボでの仕事と家事、自宅でお菓子教室を開くなど充実した毎日を送っている。
◆ ガイダンスセミナーに参加
実験補助者になろうと思ったのは、研究所公開のときに見学に行って、研究所での仕事に興味を持ったのがきっかけです。
『常陽リビング』を読んでいたら、タイミング良く実験補助者のガイダンスセミナーがあったので参加しました。
「私にもできるかしら。。。」と思っていましたが、まったくの初心者でも実験補助の仕事がどういうものなのかよく分かるセミナーで、雇用条件もかなり自分に合っており、「これなら私にもできる!」と思えたので、セミナー終了後すぐに求人に応募しました。
◆ セミナー受講後の求職活動
インターネットの求人サイト(TCI)や各研究所のホームページ、『常陽リビング』の求人欄を見て、募集があるラボに応募しました。
面接を受けたのは2箇所。
今勤めている「農業生物資源研究所」と「●●研究所」です。
たまたま、同じ日に面接を受けたのですが、「研究所によってこんなに雰囲気が変わるものなのか・・・」と思いましたね。
農業生物資源研究所では、仕事内容の説明や勤務日・勤務時間などの雇用条件の説明を受けて15分くらいで終わりました。
「面接」といった感じではなく、のんびりした雰囲気が良かったなというのが第一印象です。
一方の「●●研究所」のほうは、会議室に2時間!
研究室での研究内容を1時間くらい聞いた後、
「なぜこの仕事を選んだのか」
「この仕事を今後どのように活かしていきたいか」
「今までしてきた仕事はどのようなものだったのか」……などなど、
履歴書に沿って事細かに1時間くらい質問されました。
あまりに細かすぎて終わったときはグッタリ……。
面接が終わったのは17時30分過ぎでしたから、子供がいることも分かっているのに、ずいぶん長いなと感じてしまいました。
◆ お仕事タイムテーブル
「農業生物資源研究所」から採用のご連絡をいただき、すぐに就業を決めました。
自宅出発。研究室までは30分くらいです。
研究室到着。実験室の開錠(開いていないときのみ)、ポットの湯と加湿器の水を補充。
お仕事開始。PCでメールチェックをしたら実験開始、もしくはブラストサーチ。
コーヒーを入れて、お茶の時間。
コーヒーカップを洗って実験の続き、もしくはブラストサーチ。
お昼休み。研究室で持参したお弁当を同僚のパートさんと食べています。
午後の就業開始。実験の続き、もしくはブラストサーチ。
コーヒーを入れて、お茶の時間。
コーヒーカップを洗って実験の続き、もしくはブラストサーチ。
お仕事終了。お疲れさまでした。
帰宅。自宅での家事が待っています。
――現在のお給料、勤務スタイルは?
時給は904円です。週4日の契約で、1日5時間働いています。
――仕事の面白いところは?
今まで手にしたことのない機器を使った細かい作業が面白いですね。形質転換やコロニーPCR、シーケンス反応など、ここでしかできないことができること、今までやったことができることは大きなやりがいになっています。
――ラボで働く前後で生活はどう変わった? 就業前も充実していましたが、今はさらに楽しい日々を過ごしています。 子供たちは研究所での実験に興味津々みたいです(笑)。 子供にお仕事の話をすることも増えましたね。
――このサイトを見ている方へのメッセージ
私は、ラボの仕事を通して新しい出会いがたくさんあり、毎日とても楽しく働いています。
実験補助者育成講座のセミナーを受けていたので、まったくの初心者からでしたが少し余裕を持って仕事をスタートできました。
もちろん分からないことだらけですが、毎日新しいことを知って、できるようになるのでとても充実しています。
今までやったことのない仕事でも、やってみたいという気持ちがあれば何でもできると思いますので、ぜひみなさんも前向きに取り組んでみてください。


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text:
少し踏み込んで書くと、筋の良いという言葉の中にも、バットの真芯にドンピシャで当てているか、ほんの少しだけど芯からずれているか、実は芯にかすっているだけなのか、さまざまであり、この違いは伸びしろに大きく関係すると考えています。
2017年の冬、この教室をスタートする前に、将棋年鑑に掲載されている過去15年分ほどの小学生名人戦、倉敷王将戦の棋譜を全て並べました。その中に、あらゆる球を真芯で打ち返すぶっ飛んだ子がいました。それが、小学3年生の藤井聡太さんでした。
約40年前の小学生名人戦決勝戦、小学6年生の羽生善治さんの棋譜からも、同様の事象が読み取れます。
世の中であまり語られていない話ですが、将棋の世界には時代の覇者になれる「型」が存在します。それが「後の先」です。
「後の先」とは武術の言葉で、古くは双葉山、現代は白鵬が好んで使い、(極めて高度な技術なので一言では言い表せませんが)あえて一言で言えば相手の力を使って技をかける、という事です。「後の先」の対義語は「先の先」で、自分の力に頼って技をかける事を意味します。
そして、将棋界の覇者の系譜、木村義雄-大山康晴-中原誠-羽生善治、これら時代を作った棋士の型は「後の先」で、ライバルの「先の先」の将棋を打ち負かしてきたという歴史があります。つまり、「後の先」の将棋であれば、時代の覇者になれることが確定するんですね。
2017年の冬に倉敷王将戦低学年の部の決勝戦の棋譜を並べる約1年前、藤井聡太さんは中学3年生でプロデビューしました。
10局ほど観てわかったのは、全く指し手に無理がない「後の先」の型の将棋であることでした。将棋を始めて四半世紀、その間デビュー直後の棋士の棋譜でこのような感覚を持ったのは初めての経験でした。


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text:
Mac OS X 10.6 (Snow Leopard)。パッケージかわいい…。
Mac Pro (1st Gen.)の公式サポートはMac OS X 10.7 (Lion)まで。Xeon(R)を積みながらもEFIやグラボが32bit故、64bit OSが起動できない悲しさがありますが、64bit化やOS X El Capitanをインストールした つよつよエンジニアたちの挑戦の記録がググればいろいろ出てきます。まーそこまで手を加えるかは別として、まずは普通にリカバリしましょう。
Mac OS X Snow Leopard
DVDからブートさせてクリーンインストール。20分くらいで再起動するので、ローカルアカウントやキーボードの設定をすれば懐かしのSnow Leopard!
再起動時の「ようこそ」ムービーの音量は心臓が飛び出しそうでした(@_@;)
Mac OS X Snow Leopardをインストール
お約束の「このMacについて」。2基のXeon(R)が眩しい!
ベースは整ったのでここからアップデートしていきます。
バージョン 10.6.3
[リンゴマーク]-[ソフトウェア・アップデート…]すると諸々アップデートが出てくるので一気にインストールしたいところですが、不具合が出るとの情報もあったので、先達の知恵に感謝しながら一つずつインストールしていきます。
ソフトウェア・アップデート
ソフトウェア・アップデートをすべてインストール完了。バージョンが10.6.8になりました。通常できることはここまで。有料で10.7 (Lion)にすることもできるようですが、まずはいろいろ試していきましょう!
バージョン 10.6.8
実はこの後、ファームウェアをアップデートしました。詳しいやり方はググればいろいろヒットするので割愛しますが、数ある改造の中でもファームウェア1.1→2.1へのアップデートは比較的ハードルが低そう…。ならば情報が残っているうちにということで実施。
[このMacについて]-[詳しい情報…]を確認してみると しっかり2.1に変わりました。先達の情報に感謝です。
1.1が2.1になった
これからいろいろと手を加えていきたいところですが、まずはLionへのアップデートかなー。それ以上はグラボの交換なども必要になってくるので余裕があったらということで。
それにしてもMac Pro (1st Gen.)はアイドル時でも消費電力200W超えになるので、電気代はともかく夏場はエアコン必須。下手をしたら発熱でパーツ故障もあり得るので、用途もあわせてのんびり考えます(・∀・)
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text:
テクノロジーは、人の能力を拡張するために生まれました。であれば、それは拡張するための目的があったことになります。必要性があったからテクノロジーが開発されたのです。そのような視点を常に持っていることが重要です。
さて、過去、人類は効率的に生き延びるために国家を形成しグループとして活動していました。国の方針を決めるのにすべての人の意見を聞くなんて言うことは無理だったわけです。ですので、代表制をつくり、少人数で議論して国の方針が決められていました。そして現代までそれは続いています。選挙ですね。
一方で現代は若者の投票率の低さが問題になっています。著者はそれは当たり前なのではないかといいます。だって、かれらはもっと効率的にコミュニケーションを取る手段を持っているからです。そしてもともとのみんなの合意をとるために、すべての人が意見を出すと言うこと自体が難しい時代の選挙というシステム自体が古いのではないのかと言います。今時、すべての人が直接的に接続することができ、情報の共有も簡単です。であれば代表制である必要性はないのではないかと。
この考え方は衝撃的でした。選挙という物があたりまえのようにあり、それに対してどう動くかだけをかんがえていたひいらぎやは思考停止に陥っていたことになります。
「原理から考える」そうです、そもそもそれはなぜそうなっているのかを考え、そしてそれがなぜ変えられないのか…。これは先日聴いた、【コンサルを超える問題解決と価値創造の全技法】にあった、What、Why、Why not、 Howの考え方と同じです。
audiobook.jpで聴いた本。19冊目。じっくり勉強できるコンサルの技巧が盛りだくさんの良書。マッキンゼー vs. ボスコン。それぞれの得意分野からコンサルの本質を考える。【コンサルを超える問題解決と価値創造の全技法】 名和高司 著
未来に先回りする思考法
最後に書かれていますが、これが本書での一番大事な主張です。著者は以下のステップを提案します。
テクノロジーの現在地を知る
この3ステップをしっかり捉えて動くことが大事と言います。
原理については既に述べました。
テクノロジーの現在地を知るということは、単純にテクノロジーを使えるのではなくて、何が出来て何が出来ないのか、そしてその未来に何が実現できるかを考えて、自分なりの答えを導くことです。
そして、このようなテクノロジーの理解を複数持っておくことでそれぞれを掛け合わせ新しい分野を切り開くということが大事とも説いています。
AIはある目的のために作業を合理化していきます。すると、ある一つの目的のために最適化し非常に早く結果をだせるようになります。ですが、それでは余白をすべて捨てており、そもそも「目的」外にあった可能性も捨てることになります。それが出来るのが人間です。そういった分野間の接続を創り出すために、複数のテクノロジーに親しんでおく必要があります。
そしてタイミングです。世の中には時代を先取りしすぎて失敗してしまった天才が数多くいます。うまく時勢にのらなければ成功しないのです。
著者は新たなテクノロジーの開発はプラットフォームに入ってくる電車にいつのるのかという例を話しています。他の人が乗る前にできるだけ早く乗った方が先にいけます。でもしっかり準備ができていないと目的地にはたどり着けません。自分が乗るタイミングまでにできるだけ荷物をそろえてその上で乗れる一番速い電車にのるのです。何が必要か、このタイミングが正しいか、行き先の方向は正しいのか、それを見通せることができるかです。
もう一つ好きな例示がありました。自転車をいくら改良しても宇宙にはいけません。宇宙に行くには自転車を捨てて、全く別のものをかいはつしなければいけない。イノベーションのジレンマにもつながりますね。
常にそれぞれのテクノロジーの「原理」を考え、自分が進みたい道を考えていると、それぞれが有機的につながってくるはずです。これは何冊か読んだコーチングの本でもいわれていることですね。
【audiobook】 未来に先回りする思考法 著者 佐藤航陽
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石川県金沢市在住のアラフォー男子です。 金沢近郊のグルメ情報の紹介やaudiobook.jpで聴いた本の紹介をしています。また、日々考えたこと調べたことをまとめており、特に言葉の語源・意味や働き方について書き留めています。
とりあえず言われたことには「ハイ」と言ってみる?まずは心のなかで「ハイ」と言ってみて、相手の立場と自分の立場で考えてみる。 | 思索のあしあと より:
2021年12月26日 11:40 AM
[…] audiobook.jpで聴いた本。20冊目。テクノロジの進化の本質を捉え、それを踏まえてどう未来につながる電車に乗るかを考える。【 未来に先回りする思考法】佐藤 航陽 著 […]
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m2e 5KM(ファイブケーエム)。最初のスニーカーの入手方法。
5KM(ファイブケーエム)。動いて稼ぐM2E。概要とはじめ方を紹介します(アクティベーションコードもあるよ)。
近況…しばらく強烈にサボってしまいました。M2Eを始めたよ。
唐変木(とうへんぼく)。田舎らしくて力強い、でも上品な。おいしいおそばを。激辛の大根おろし汁で味変も素敵。
4月の月詣りは春うらら。植物の芽生えが美しい時期。今月の言葉は「歳寒の松柏(さいかんのしょうはく)」。
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text:
看護補助者にはどのようなことをしますか。
浅倉:看護補助者の仕事は、私たち看護師がお世話したい部分でありつつも、私たちだけできないところの補助になります。
例えばシーツ交換や環境整備、他にもストレッチャーでレントゲンや心電図などの検査出しなどの移送もお願いします。
他にも身体介助や入浴介助、排泄の介助などもお手伝いいただきます。
患者さん・スタッフのどちらにとっても良い病院
病院の理念を実践するために、看護部として心がけていることはありますか。
浅倉:当院の理念は『患者様への思いやりと安心できる高度な医療』です。
そのために正確な知識と技術を常に備え、患者さんとともに、考えに寄り添い、温かな心をもつことが重要だと考えています。
インフォームドコンセントも大事にして、おひとりおひとり、その方に合った看護計画を立てて実践する必要があると思っています。
看護師にとってこちらで働く良さとはなんですか。
浅倉:当院は、子育て支援を充実させています。
新人で入職し、ずっと当院で働いていただき、そのあとに結婚、それから出産して、また病院に入職することも可能です。
また子育て支援として、1子に対して1ヶ月3万円、第2子以降は1万5千円を支給しています。
昨年末から、駅前のイオンの中にある保育園など2、3カ所の保育施設に、当院の看護師だけでなく全職員に対して入所受け入れのシステムができています。
看護師さんたちを、温かく迎え、かつ働きやすい環境を整えるようにしています。
また17時には仕事を終えて帰宅し、帰宅後はご自分の時間を持っていただけるようにワークライフバランスを重視しています。
仕事は仕事、それから自分の時間という、仕事とプライベートの時間の両方を充実させることができる職場環境が、当院の働きやすさだと思います。
復職可能な理由は保育園と時短勤務
働くママさん看護師は多いですか。
浅倉:当院には子育て世代のお母さんたちがたくさんいます。
妊娠して、産休・育休を経て、また病院へ戻りますが、ご自身で保育園を探すものの、なかなか見つからないそうです。
しかし、提携の保育園があることで、4月から復職される方が3人ほどいます。
育休前は常勤でしたが、ひとまず子どもがある程度慣れるまでは非常勤として復職するシステムも取っています。
復職時から常勤や夜勤が必須とはせず、広く受け入れています。
子育て世代の看護師にはとてもありがたいですね。
浅倉:今は保育園1つ選んで入るにも、倍率が高くて大変です。
しかし、稲毛病院で勤務していることがわかれば、近くの保育園で受け入れ可能なので、その部分は非常に強みだと思っています。
職員が気持ちよく働き、時間的な要望が叶うように時短制度を導入しています。
ある程度子どもが大きくなり育児が落ち着いたときには、勤務時間を延ばして勤務していただければと思っています。
旅の思い出が人を和ませる
気分転換や趣味を教えてください。
浅倉:旅行が好きなので気分転換によく出かけます。
道の駅めぐりといって、2年前ほどに、最初の本にある百二十何カ所全てを巡り、認定書をいただきました。
1日で7カ所ほど主人と車で回ったこともあります。
また旅行に行ったときには、朱印帳に朱印を集めています。
疲れたときに朱印帳を見ると、そのときの思い出や、書いていただく字の素晴らしさ見ていると、気持ちが和み、一番の息抜きになります。
プライベートとお仕事が繋がる部分はありますか。
浅倉:旅行に行き、各地の思い出がたくさんあることで、面接の際に話を和ませるきっかけになります。
九州や北海道から面接に来ていただくこともありますが、私が行ったことのある場所の話をすると、今まで固くなって話していた方が和み、話が随分柔らかくなり、一気に距離が縮まります。
緊張をといて話すことで、その方のお人柄を知ることができ、長く勤めたいと感じられるように、面接で各地のお話をすることもあります。
シンカナース編集部 インタビュー後記
稲毛病院は、千葉市にある地域に根付いた病院です。
浅倉看護部長は、子育て支援に力を入れていらっしゃいます。
働きたいと思っている子育て世代の方たちにとって保育園探しはどの地域においても難しいとされています。
そんな中、駅前の数カ所の保育施設との間で受け入れるシステムが整っており、
また時短勤務も取り入れていらっしゃるとお聞きし、
子育て世代のスタッフにとってとても働きやすい、優しい職場だと感じました。
子育て世代の方々が多いということは、皆さんそれぞれ子育ての苦労がわかるので、協力し合えることが出来ます。
そのような環境がごく自然にあることで、次の世代にも伝わり、よりスタッフの方々の離職防止につながっていくと感じました。
浅倉看護部長、この度は素敵なお話をどうもありがとうございました。
稲毛病院に関する記事はコチラから
No.128 浅倉公子様(稲毛病院)前編:看護師から管理職へ
No.128 浅倉公子様(稲毛病院)後編:働きやすい職場づくり
看護部長 浅倉 公子様(稲毛病院)
シンカナース編集部及び営業本部長
http://sinkanurse.jp
このライターの記事を見る
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No.172 病院長 関根信夫様(JCHO東京新宿メディカルセンター)後編:病院全体で取り組むチーム医療


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オンライン『MOOMIN SHOP』のファッツエルセットで北欧旅行気分♪ | LifTe 北欧の暮らし
今はフィンランドを含めた北欧に安心して旅行に行ける状況ではないのですが、少しでも北欧の気分を味わいたいと思って見つけたのが、先日グランドオープンしたオンラインの『MOOMIN SHOP』で販売している、"Fazer(ファッツエル)"の詰め合わせ"Happy Box Fazer"!!
3,000円のセットと5,000円の2種類あり、ちょっと迷ったのですが、3,000円セットは5,100円(税抜き)相当、5,000円のセットは8,700円(税抜き)相当。つまり税抜き換算で3,000円セットは2,100円お得、5,000円セットは3,700円もお得ということで、5,000円セットをポチッとしてみました。


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報酬支払が月末締めの翌月15日払いの最短レベル
フリーランスの仕事をしていると検収後2、3か月後とか個人相手の案件であるのにも関わらず、企業相手でもしているのかといクラスの支払いの遅さの企業もあります。そんなの待てませんしトラブルの元です。
レバテックの場合は15日後に支払いです。早いです。今回紹介するエージェントは特にこの点に注目して取り上げていますが、レバテックも高速支払いです。
フリーランスならここは必須
レバテックフリーランスについてメリットデメリットを紹介している記事は次のリンクです。(あまりデメリットもないんですが)もっと知りたい人は下のリンクで確認してみてください。
登録はWeb登録 ⇒ スキルシートを登録 ⇒ カウンセリング ⇒ 案件調整 ⇒参画です。
レバテックフリーランスへ登録(無料)
レバテックフリーランスをもっと知りたい場合はこちら
レバテックフリーランスのメリット デメリット【常駐特化の安定志向、現場マッチング率高】
フリーランスになろうか迷ってる人「仕事を紹介してもらえるエージェントだけど、どこがいいのかわからない。レバテックフリーランスというのは常駐の案件が多いというけど、どうなのかな。 」 そんな疑問に答えます。 私はフリーランスエンジニアとして10年以上働いていますが、派遣社員や契約社員、 …
Midworks(ミッドワークス)
給与保障をはじめ正社員なみの保証が受けれるフリーランス初心者向け
フリーランスのノウハウ(と言ってもそれほど何かあるわけではないですが)を知らないし、失敗が怖い、少しでも正社員と同じように働きたい、と思う人向けのエージェントです。
サラリーマンと同じレベルの保証を受けれる珍しいフリーランス
Midworksの最大の特徴は給与保障と言う点です。もちろん満額ではないんですけど仕事が途切れてしまった場合、あらかじめ設定された単価の8割程度の保証がついてきます。
さらに社会保険料の半額負担がついてくるのでほとんどサラリーマンと変わりません。
会計ソフトのfreeeも利用無料と税務関連のサポートもあります。
報酬支払が月末締めの翌月20日払い
レバテックより5日ほど遅いですが、それでも短いです。
大手のエージェントと比べて正社員や派遣社員の人がフリーランスを始めるという点においてはうってつけのエージェントです、その分デメリットも少しだけあります。
詳細は下記ですが、先ほども書きました通り、「お、ここはいいじゃないか」と思ってもエージェントは複数登録をしましょう。これは先ほどの複数登録のメリットはフリーランスにとってはとておも大きいからです。
Midworksに登録する(登録無料)
Middworksをもっと知りたい場合はこちら
Midworksのメリット デメリット【給与保障などフリーランスでも正社員なみの保証が受けれる】
フリーランスになろうとしてる人 仕事を紹介してもらえるエージェントだけど、どこがいいんのかわからない。Midworksというところが正社員と同じ保障もらえるって聞くけどどういう事かな。そんな疑問に答えます。フリーランスで仕事を紹介してもらえるエージェントですが、ぶっちゃけどこも同じですが、複数登録している人が多いです。
PE-BANK(ピーイーバンク)
地方のフリーランス、SI系の仕事からフリーランスになる人が必須エージェント
PE-BANKは案件数、事業の継続年数、平均単価についてもトップクラスのエージェントです。
平均年収847万円。地方の案件に強いエージェントはここくらい
在宅案件はこのエージェントも少ないですが、取引先も多い事で常駐型の案件はむちゃくちゃ豊富です。年齢層も若者向けだけでなく40歳以上の人もたくさん所属してるエージェントの中では年齢層が広く安定的なエージェントです。
特に地方のフリーランスの人には必須クラスに地方のカバー率が高い事が特筆されます。
SI出身の人にもフリーランスになりやすいのはここで間違いなし
特にSIerの下請けの独立系やメーカー系のシステム開発会社の人ならここが一番手っ取り早いんじゃないですかね。
たまに今いた会社の現場で作業も内容も変わらないままフリーランスとしてPE-BANKに登録したら給料が跳ね上がったなんて事もちょくちょく聞きます。
公開マージンによるマージン率の透明性
これほんとによくある事なんですが、いくら間で抜かれているかわからない事って多いんです。PE-BANKはそのへんが超透明です。発注元の金額がちゃんと提示されます。
たとえば、70万円の案件だとすると、12%のマージン率なので、消費税合わせてなんと677600円!すごくないですか。さらにこれが継続年数が増える事によってマージン率は下がります。
共済加入制度や健康診断サポート、なんとクレジットカードも作る事ができます。エンジニア同士の交流も盛んです。
報酬も今と比べてかなり高単価になるんじゃないでしょうか。
詳しくは下記の記事でも解説しています。
PE-BANKへ登録(無料)
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筆者紹介:nov(ノブ)
主にWeb関係のフリーランスとして働いています。
中堅SIerのプログラマー→システムエンジニア→Web制作会社のディレクター→フリーランス。ガラケーサイトの運営で収益を上げるが受注案件をしているうちにスマホが登場してサイト売却。現在はユーザー企業のサイトの設計や開発、セキュリティ分野も含めて案件をこなしています。
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現状で設置している自販機は以下の通りです。
缶ジュースの自販機・・・ペットボトルと栄養ドリンクがあるのが嬉しい
カップの自販機・・・ 安い飲み物を飲みたい。氷入りが飲みたい
パンとお菓子の販売機・・・残業でお腹が空いた時の配布や小腹対策
無料の給茶機・・・社員はいつでも飲み放題
しかしながら、自販機だけでは味気ないなあというのが本音で、もう少しなんとかしたいとは常々思っていたんですね。特にコーヒーについては思うところがありました。
コーヒーは好き!でも缶コーヒーは苦手
実は、前の工場社屋の時は、毎週コーヒー豆を配達してもらい、コーヒーメーカーを使ってコーヒーを淹れていました。ただ、保温器にいれておくと煮詰まってしまうのがもったいなくて、今の社屋に移ってからはそれをやめていたんですね。
個人的にはすごくコーヒーが好きなんです。が、一方で缶コーヒーが嫌いなんです。かといってカップ式のもな・・・と。
どうせならお手軽に本格的な物を飲みたい。でもあんまり手間は掛けたくない。
そんな風に考えていて、どうしようかな?と思っていた時に、今回のネスカフェ アンバサダーの話をいただきまして、ちょうどいい機会と思い、まずは出張デモサービスを体験させてもらうことになりました。
申し込むとネスレさんの担当の方が来て説明してくれる!なんと無料。
ということでまず申し込みをしたのがネスカフェ アンバサダーの出張デモサービスです。
アンバサダーってなに? | ネスカフェ アンバサダー
申し込みは簡単で下記のバナーからWEB申し込みフォームに簡単な会社の情報を入力するだけ。
そしたら数日後にデモ訪問の予定について連絡がきます。
無料でエントリーしたからといって、かならずしも契約をしないといけないわけでもないため、気軽に申し込めるのがいいところ。このデモでは試飲もさせてもらえるので、結果として社員の女性はみんな喜んでました。
説明を聞きながら試飲までさせてもらえる!
当日はネスレさんの担当の方がデモ機を持ってきてくれます。こちらで用意するのはコンセントだけ!
無料レンタルできるマシンは三種類あって全部試させてもらえます。
ネスカフェ ゴールドブレンド バリスタ→ボタン1つで、お手軽に本格的なコーヒーが飲める
ネスカフェ ドルチェグスト→カプセル式で色々な種類のコーヒーが飲める
ネスレ スペシャル .T→紅茶や日本茶が楽しめる
楽しみにしていた社員数名があれよあれよと集まり、説明を受けます。ネスレ社員の方から直接説明があると、いろんなこだわりポイントがわかってより一層おいしく感じますね、ということで以下それぞれの端末の感想です。
ボタン1つで簡単に淹れたてのコーヒーが楽しめる!ネスカフェ ゴールドブレンド バリスタ
まずはCMでお馴染みのバリスタから。
新社屋では、いままでゴールドブレンドをみんなで共有し、ポットのお湯でつくって飲んでいました。ところが、これはやっぱり人手での作成になるので、温度が低くなったり、味の濃さにムラが出たり、作るたびに好みと違うものができてしまうのが悩ましいところでした。
一方でこのバリスタでは、そのゴールドブレンドから、カフェラテ、カプチーノ、エスプレッソコーヒーなど5種類の本格コーヒーをつくることができます。しかも、ボタン1つで簡単に淹れられますので、飲みたいと思った時にすぐに、自分の好みにあった淹れたてのコーヒを飲むことができるのが魅力です。もちろんマシンが作ってくれますから、毎回同じ味、同じ濃さ、同じ熱さの、おいしいコーヒーを飲むことができるんです。しかも好みに合わせて濃さの調整もでき、自分好みの1杯を作ることができます。ここまでできるのに一杯約30円と非常に経済的なのもうれしいですね。
デモで見せていただく限り、専用カートリッジによる詰め替えも簡単にできるみたいで、運用についても安心感がありました。お湯の準備も必要がなく、背部のタンクに常温の水を入れておくだけで良いのも助かります。
この手軽さは、無料の給茶機のところに並べて「ご自由にどうぞ!」ってするのが一番よさそうだなと思いました。
カプセル式で手軽に本格的なコーヒーが飲めるネスカフェ ドルチェグスト
今回、個人的にとても興味があったマシンは、カプセル式で手軽に本格的なコーヒーが飲めるドルチェグストです。コーヒーにとって一番理想なのは、豆で保管して、飲む前に挽いて淹れることですが、いかんせん仕事中にそんなにのんびり入れるのは難しいですよね。なにより豆の管理が面倒です。
ドルチェグストのカプセル式なら、いつでも色々な種類の本格的なコーヒーが美味しく飲めるので、会社で色々な種類のコーヒーを飲みたいと思うのなら、一番ベストな選択肢なんだろうと思います。色々な種類のカプセルがあるので、朝はたっぷりと入るモーニングブレンドを飲み、お昼のあと眠くなりそうなときにはエスプレッソでキリッとさせるなど、その日の気分で飲み分けることができるのがいいですね。気になっていた抹茶ラテもとてもおいしく、女性社員に大受けでした。
そういえば、お客さんにはずっと昔から抹茶入りのお茶を淹れているのですが、中にはコーヒー派の人もいるので、そのお客さんにコーヒーを提供するかどうかでずっと迷っていました。ドルチェグストはそんなシーンにもぴったりで、これはバリスタとともに採用が濃厚です(ドルチェグストを借りる際にも、バリスタをレンタルすることは必須になっています)。
女性社員に大人気だった。ネスレ スペシャル .T
また、僕自身がコーヒー派なのであまり意識していなかったんですが、お茶と紅茶が楽しめるネスレ スペシャル .Tは女性社員みんなにすごく好評でした。テンションも上がり、いろんな味をテストして前のめり感がすごかったです。
ちなみに、このネスレ スペシャル .Tもカプセルをセットしてボタンを押すだけです。日本茶、中国茶、紅茶に加えて、フレーバーティーとハーブ&ルイボスティーがあります。
女性陣はみんなフレーバーティーおいしい!といいながらも、ハーブ&ルイボスティーがお肌にいいと聞いて、盛り上がっていました。
ということで、こちらも申し込みが濃厚な感じです。やっぱり個々で好みや感じるものって全く違いますね。そういう意味では、だれかが代表で説明を受けるのではなく、何人かでまとめてネスレさんの説明を聞き楽しく試飲しながら選ぶのこそ、ネスカフェアンバサダーの上手なデモの受け方なのかなと思いました。
社内のオペレーションや費用をどうするか
説明を一通り聞いて、みんなにもすごく好評だったので、そのまま導入は決まりそうです。が、一番の問題は、共有部分なので費用負担をどうするか?という運用部分の話です。例えば使い方の説明書がいるんじゃないか、といった話も相談しました。
ほかには誰が在庫をみながらどのタイミングでカプセルを頼んだりするかなど、細かい話に。そんな時にもネスレさんの方では社内を説得するキットをはじめ、運用や導入で問題となりそうなところに対する説明資料などを豊富にそろえてあるようで、細かいオペレーションまわりも問題なく受け入れられそうです。
会社に何かの導入を決めるってのは簡単なんですが、導入後にきちんと運用できるかって、実は一番ネックだったりします。しかし、今回はスムーズに行きそうで安心ですね。
デモ後には早速社員から「バリスタなら1杯30円のところを20円にして」「ドルチェグストのプセルを40円にして」と、コーヒー代を会社で少し負担してくれると嬉しいといった要望も出てきて、なんだか想定外にコミュニケーションが増えて、楽しい感じです。
さっそく申し込んだ3機種。はやく届くのが楽しみです。
Categories COFFEE&FOODDiary
Tags nestle
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2020年度とまりぎ全体コア副代表。中国・四国・九州をから成る西ブロックを束ねる。同窓会・期集まりを運営する立場としても活動する。自身が高校生コース出身者であるため,高校生コースとの連携にも尽力した。
大好きなとまりぎを支える立場になりたい
― 全体コアになろうと思ったきっかけは何ですか?
自分がとまりぎコアになった理由は,博士課程に進むタイミングで友人が減ったり,コミュニティの数や幅がすごく狭くなることが想像できたからです。理系は修士課程を修了した後は就職する人が多いので。そんな状況で,いくつかコミュニティを持っておくと精神的に助かるかなと考え, コア活動を始めました。
トビタテ生って留学するタイミングで、自分の人生について腰を据えて考えたことがあると思うんです。面接もあるので,「自分のやりたいことに関してある程度ロジカルに説明ができる」そんな人たちが集まっているコミュニティの幅を広げたいなと思ったので,全体コアをやろうと思いました。代表を引き受けたのは,価値観の違う人人たちをまとめるいい機会だと思ったからです。僕は高校の頃から理系で、同じ価値観の人とばかり接する機会が多かったので。
純粋にとまりぎがすごく好きなんです。もともとトビタテ生がすごく好きで,その中でもとまりぎは居心地がいい場所だったんです。留学期間の短さや帰国後の理想と現実のギャップからトビタテコミュニティに劣等感を感じていた2019年にとまりぎに関わり始めたんです。そこから,自分のことのように悩み相談に乗ってくれたり,何かいいことがあったときに自分のことのように喜んでくれたりする仲間とたくさん出会えたんです。私は学校でも家族でもない第3のコミュニティである「とまりぎ」がとても居心地がよくて,魅力的に感じたんです。次はその魅力的なコミュニティを支える立場になりたい思って全体コアになりました。
それに,高校生コースの子たちって「どのくらいの期間,留学したのか」ということに左右されると思っている子が多いと思うんですよ。私もその1人だったので。「短い留学期間で自分は何ができたんだろう」「せっかくお金をもらって留学したのに,帰ってきた自分は何も成長していない」って思ってトビタテコミュニティを離れてしまう子が多い気がします。それを私が全体コアとして活動することによって払拭したかったんです。「留学は行っている間だけじゃなくて,帰ってきてから,いかにコミュニティを見つけて,人脈を増やして次のステップへ進めるかどうかにかかっているんだよ!」ということを伝えたかったんです。
― 全体コアという立場で活動するにあたって,意識していたことはありますか?
プレイングマネージャーっぽいことでしょうか。決定した事を口でいうだけだと説得力もないし,信頼も得られないなと思ったので,自らコアメンバー向けに執筆の勉強会を開催したり,地域コアとして動画編集のイベントやスポーツ関係のイベントを開催したり,HP記事も書いたりしました。
地域との距離感は意識していました。各地域のミーティングやイベントには結構参加していました。それに,コアメンバー1人1人に寄り添うことを意識していました。プライベートで電話とかもしてましたね。何か困ったことがあったら,自分に相談しようって思ってもらいたくて。解決とまではいかないけど,みんなが楽になってくれたらいいなと思いました。
あとは,全体コアとしての自分とトビタテ生としての自分っていうものを使い分けることを意識していました。できていたかどうかは微妙だけど(笑)個人的にはすごく応援してあげたいけど,とまりぎを対外的に見たときのことを考えると,どうかなって思うこともたくさんありました。そのときに,全体コアとしてどういう風に伝えるべきなのかということも意識していた部分ではありましたし,応援したい気持ちと葛藤していた部分でもありました。
トビタテコミュニティの中の「木の幹」
― 活動してきて感じたトビタテコミュニティにおける「とまりぎ」とはどのようなものでしたか?
トビタテコミュニティの中の「木の幹」なんじゃないかなと思います。定期的に気軽に集まれるイベントを開催したり,期集まりで同期ともう一度出会う場所を提供したり,同窓会で縦の繋がりだけじゃなくて,横のつながりを作ったり。そんな感じで気軽にいつでも帰れるつながりを提供しているんじゃないかなと思います。
私も,「木の幹」だと感じています。同窓会組織として気軽にフラッと集まりたい時に集まれるというとまりぎの理想に近づくためにコアメンバーが定期的にイベントを開催して,つながりを作ってくれていると思います。そのつながりを実感できる場が「とまりぎ」なんじゃないかなと思います。
トビタテ生は多様性に富んでいます。学習PFみたいな学習系に興味がある人もいれば,KCOcのように高校生コースのトビタテ生と繋がりたい人もいるし,とまりぎみたいに,社会人も学生もいるコミュニティでタテの繋がりからヨコの繋がりまで幅広く繋がりたいっていう人もいると思うんです。そんな様々なトビタテ生がいる中でトビタテ生自身が活躍できる1つの場として「とまりぎ」があると思います。
― そんななかでも,20期の全体コアのみなさんはイベントを重視しているイメージがありました。開催実績やイベント参加者数なども詳しく分析されていましたよね。
コロナというイレギュラーな状況だったからこそ,とまりぎとして,イベントを打ち続けて,同窓会組織としてつながりを提供し続けていってほしいという思いはありました。直接会えないからっていう理由でイベントを開催しないというのは同窓会組織としての存在意義が薄れてしまう気がしていました。結果として,コアメンバーみんなで2020年度にオンラインイベントを打ち続けてくれたからこそ,今も同窓会組織として機能できているんじゃないかなと思います。それが無かったら,今のとまりぎは無かったと思うし,最悪、なくてもいいんじゃないかとも思われていたかもしれないので。
「トビタテコミュニティに帰属意識を持ってもらう」っていうゴールを考えたときに,とまりぎ以外にもたくさんのコミュニティがあって,そんな中でとまりぎを選んでもらえるような魅力が欲しかったんです。2020年度が始まったばかりの時は「このイベントだとなかなか魅力的に思ってもらうことは難しいんじゃないかな?」と思っていたんです。実際にイベント参加者も1人,2人とかっていう状況もありました。トビタテ生も社会人が過半数を超えている現状を踏まえると,学生だけではなくて,社会人にも響くようなイベントを作ってほしいなという思いはありました。だから,需要のある,質の高いイベントを開催してほしいと思っていました。でも,今になって考えてみると違ったかなと思うときがあります。
― 違ったんですか?!
学習PFのイベントと比べたときに,やっぱりあのクオリティに追いつくのは難しいなと思ったんです。基本ボランティアだし、熱量も人それぞれで、みんなが本業と両立して活動している。そんな状況で学習PFの様なイベントを開催することは難しいなって思いました。
自分はとまりぎイベントで「交流の時間」をあまり意識していなかったんです。自分がイベント運営していたときも,イベント後にも継続できるつながりを作れなかったなと思っています。今になって,そういうつながりを作れることがとまりぎの魅力だと感じました。なので,とまりぎとしては、ニーズとかよりも,つながりを作ることができる「期集まり」や「同窓会」などに力を入れたらいいんじゃないかなと1年経って思います。
イベントに対する考え方は私と代表ではかなり違ったと思います。私は地域コアメンバーがやりたいイベントを開催して楽しんでもらえればいいと思っていました。あくまで有志の活動なので。たとえ参加者が1人,2人でも,参加してくれたトビタテ生が居心地の良さを感じてもらえたら、それだけでイベントの価値はあると思っていました。その辺の認識の違いで意見が対立することはありました。
それに,私は2019年度の1年間,四国支部で活動していた時「イベント運営楽しい!!」って思って活動していました。2020年度もみんなにそういう思いを持ちながら活動してほしいという想いがあったんです。学習PFと差別化するために「とまりぎはなにか楽しいことをしている人たちの集まり」というイメージがあればいいと思っていました。
みんなが楽しく活動してくれるにはどうしたらいいのか
― コロナ禍での活動で大変なことはありましたか?
モチベーションの維持です。私たち自身の課題でもありましたし,地域コアに向けて働きかけていくという面でもモチベーションの維持が一番大変でした。私が2019年度地域コアをしていたときにどこにモチベーションがあったのかというと,合宿と地域コアと直接会うことだったんです。
合宿で自分が所属している地域以外の人と実際に会うことで刺激をもらって「また,頑張ろう!」って思えていました。それに,オンラインでの活動が主流になってから,地域コアと定期的に直接会っていたこともモチベーションになっていたなと思いました。
合宿も全部オンラインだったから,モチベーションに繋がることも難しいし,全体コアとして伝えたいことも多いし,オンライン形式だとできることも限られてくるし,長いものだと参加してくれるコアメンバーは大変だし…という様々な葛藤もあって,運営することも大変でした。オンラインでも合宿を楽しいって思ってもらうにはどうしたらいいんだろう?っていつも考えていました。
自分もモチベーションの維持は大変でした。オフラインでやってみたかったこともできなかったですね。
未来のとまりぎはキラキラ・ワクワクしている
― 最後に今後のとまりぎに期待することを教えてください。
「とまりぎ」っていう名前が残るだけじゃなくて,定期的に同窓会したり,期集まりをしたり,トビタテ生みんなが集まる場を提供し続けていってほしいです。そこで,仲良かった人達が再開して,そこから何かが起きたら面白いし,結婚して子どもを生んだママ友同士が繋がって,またその子ども同士が繋がっていくっていうのも面白いなって思います。そう考えると,未来のとまりぎはキラキラ・ワクワクしているものだと思うんです。そんなキラキラ・ワクワクしたつながりを提供し続けられるとまりぎであってほしいなと思います。
とまりぎって今よりも,10年後,20年後にはもっと素晴らしいものになっていると思うんです。将来的にスキルが増えたり、立場が上がったときに,仕事に繋がるかもしれない。なので,つながりが継続できるようになってくれたらいいなと思います。
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HAPPY NEW YEAR 2020 ! 新年おめでとうございます!皆さんはお正月をどのようにお過ごしになられたでしょうか?(How was your New Year Holiday ?) 令和になって初めてのお正月ですね。昨年は皇室の行事が数々行われ、海外からの注目を集めました。The Imperial rituals for the enthronement of the new Emperor drew attention from the world last year)
今年はいよいよTOKYO OLYMPICS 2020が開催されます。昨年のRugby WorldCupに引き続き日本人選手の活躍が期待されます。We expect to have another great performance of Japanese athletes following the Rugby WorldCup.
さて、1月の最初のレッスンでは生徒の皆さんに今年一年の抱負、“New Year Resolution ”を発表していただきます。My students are supposed to announce their New Year Resolutions in their first lesson of the year. 強い決意を表す“I will ”で始まる文を作っていただくのですが、私のNew Year Resolutionは“I will throw away old materials.” 「古い教材を捨てる!」です。教室を始めて18年も経つと使わない古い教材が山積みになって来ました。I’m getting overwhelmed by junks which have been accumulated over the past 18 years.
レッスンの合間に整理をして、教材をリフレッシュさせて、生徒の皆さんに様々な内容のレッスンをご提供して、皆さんの目標の実現をお手伝いしたいと思います。I will organize the materials so that my students can learn in various ways and achieve what they hope to do.
今年もどうぞよろしくお願い致します。
1/1(水)~1/4(土)
(注)振替レッスンは以下の通りです。
1/1(水)→ 1/29(水)、1/2(木)→1/30(木)、1/3(金)→1/31(金)、1/4(土)→1/13(月・祝)
2/11(火・祝)、2/23(日・祝)、2/24(月・祝)、2/29(土・5週目)
(注)祝日の振替レッスンはご希望の日時でご予約ください。2/29は5週目ですので、振替レッスンはお取りいただけません。
兵庫県神戸市須磨区多井畑南町25-20
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現場が同市内でしたので、数時間後に現場調査に伺わせて頂き、シートのご注文を頂きました。
このような、取付がご自身で出来るような、小さなサイズの看板等は、シートだけのご注文も承っております。
2. 看板修理を依頼されたお客様
こちらも、お電話から・・。
内照式電照看板で安定器が付いている製品でした。表面のアクリル板の交換と、内部に蛍光灯が入っている看板でしたので、蛍光灯の発光がチカチカするので、安定器も交換して欲しいとのことでした。
わかりました。では、お見積りをさせて頂きます。
こちらのお客様は安定器も新しいものを持っておられましたので、この程度の工事内容の場合も、そのお電話時に、概算のお見積りが出来ました。
そして、少し遠方のお客様でしたので、メールでのやり取りで修理場所や看板の詳細・安定器の詳細等の情報交換・工事日の決定となりました。
今は、便利に、ラインやメールで写真やデータの情報交換が出来ますので、遠方のお客様でも、ある程度は、打ち合わせができるようになりましたね。
3. 看板製作・取付までご依頼されたお客様
こちらもインターネットを見られたお客様で既存の内照式看板のアクリル板にインクジェットシート取付とウィンドウサイン貼付工事のご依頼でしたが、看板の絵柄・文字等のデザインも弊社にお任せ頂きました。
取付けたい予定の看板の種類と場所とは決まっておられましたので翌日、現場調査のお約束をし、その当日にお見積り金額を提示し、ご注文が決まりました。
後は、材料発注・製作をし、資材が整う最短の日以降で、お客様のご都合の良い工事日を調整し工事完了です。
こちらのお客様も、お電話を頂いてから、現場調査には立ち会って頂いて、ご要望をお伝え頂けましたら、弊社にご来店頂く事なく、工事を完了することが出来ました。
4. 店舗新設内装工事、看板製作・取付のお客様
こちらのお客様もお電話からのお客様でしたが、少し大掛かりな店舗内装工事も含めた看板製作・取付工事です。
このような工事も、看板だけではないですが、看板屋をしていると他業者様とのお付き合いがあります。
弊社では少し難しいような工事は、各種下請け業者様と連携して工事をお受けする場合がございます。店舗等は、最終的には看板が必要になりますので、看板屋から先にお問い合わせいただいたのでしょうね。
店舗内装工事は、壁紙(クロス)やインテリアとして、テーブルや扉にダイノックシートを使用し、お好みのイメージデザインの店舗にリフォームされる場合も多いです。ダイノックシートの貼り付けもですが、扉や窓ガラスにカッティングシート標示やメニュー標示・メニュー看板等を取り付ける工事もあり看板屋の取り扱う作業が結構あります。
大掛かりな工事になりますと、聞き取り間違いや、打ち合わせの意思の疎通が上手く出来なければ、ミスや勘違いが発生してはご迷惑をお掛けしますので、現地に数回伺わせて頂く事もございます。
このような工事は、現場調査と、しっかり綿密な打ち合わせをし、他業者とお見積り金額の調整をし、図面を製作し、工事の工程を組みます。
弊社にお問い合わせからのお客様ですので、弊社が窓口となり、しっかり工事を完了させるのが弊社の役目です。
インターネットで弊社を知っていただき、お電話を頂いたお客様、看板製作だけでも可能です。
既存の看板の、修理・補修も承っております。
看板製作・取付・デザインデータ製作も、メールやお電話での情報交換と、現地での打ち合わせ等でも出来ます。
看板以外の工事が含まれる内・外装工事も、下請け他業者と連携し、取り扱っており、弊社にお越し頂く事がなくても、工事を完了させることも、多々あります。
看板工事をご検討中のお客様、まずはお電話から・・・ですが、弊社にお越し頂くことなく、看板製作・取付・を簡単に完了させる事例でした。
看板製作・取付・ご相談はLUXRES(ラグレス)まで・・・
大阪府寝屋川市萱島南町13-30
TEL:072-888-1818
MAIL:luxres.sign@gmail.com
© 2019 Total Sing Project LUXRES All Rights Reserved.


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2018年西日本豪雨に対する復興支援活動 | TOKYO L.O.C.A.L BASE ( トーキョーローカルベース )
別途ONE HEART SHOWERの特設ページ( LINK )でもご紹介した通り、2011年以来30回以上の復興支援イベントを開催して、被災地に支援物資や人員だけでなく、「東京に被災地や震災のことを忘れず、ずっと気にかけて繋がっている人がいる」という想いを様々な形で届けて参りました。
2018年11月に「みんなでつくろう!のむらのうた」というタイトルで、ワークショップを行い、野村の子供たちと一緒にうたの歌詞、メロディーを含めて一からつくりました。そして朝日新聞社のクラウドファンディングサービス、A-PORTのご協力を受けて、「【西日本豪雨復興応援】歌ってハモる!みんなでつくった町の歌で町を元気に!」と題して、この「のむらのうた」を披露するコンサート開催とミュージックビデオ制作を実施したのです。
→ A-PORT内 「のむらのうた」クラウドファンディングページ (LINK)
100名以上の皆さんからの温かいご支援をいただき、クラウドファンディングは終了。2019年3月2日に、NPO法人TOKYO L.O.C.A.L理事の杉田篤史氏と、杉田氏と同じアカペラグループINSPiのメンバーである奥村伸二氏の参加を得て、「のむらのうた」コンサートを愛媛県西予市立野村小学校で無事開催することが出来ました。地元紙をはじめ、多くのメディアにも取り上げていただき、まだまだ力不足ではありますが、被災地域で歌い継がれる歌を共に創って贈る、という私たちならではの多様性のある一定の支援を行うことが出来たものと考えています。
以下に「のむらのうた」コンサートの模様をご紹介して、NPO法人の活動報告に代えさせていただきます。
今後もNPO法人TOKYO L.O.C.A.Lでは「のむらのうた」での繋がりを生かして、西日本豪雨及び愛媛県西予市野村町の支援を続けて参ります。TOKYO L.O.C.A.L BASEでも愛媛県の食材を使ったメニューなどを展開していきますので、ぜひご期待ください。
1. 愛媛県西予市野村町とのつながり
2018年7月の西日本豪雨発生を受け、まずは8月開催のONE HEART SHOWERを西日本豪雨に対する支援の回として実施することを決めました。イベントの準備を進め、開催へと至る中で、NPO法人TOKYO L.O.C.A.Lの理事でもあるアカペラグループINSPiのリーダー、杉田篤史氏を通じて愛媛県西予市野村町の皆さんと知り合う機会を得たのが、この復興支援活動のスタートになります。
愛媛県西予市野村町地区は西日本豪雨による肱川の氾濫により5名の犠牲者が出た地域です。氾濫の原因としてダムの放流があるのではと当時メディアでも大きく取り上げられたことをご記憶の方も多いでしょう。水害による甚大な被害、家や思い出の景色を失って仮設住宅での生活をする皆さん。東日本大震災で津波の被害を受けた陸前高田市などでの復興支援活動の経験から、私たちは「災害前の思い出の風景を形に残す」という心の支援が重要ではないかと考えるに至りました。
皆様のご支援に支えられて「のむらのうたコンサート」を 2019年3月2日無事に開催することができました。スタッフ一同心よりお礼を申し上げます。ご来場者約200名、開催経費約250万円。会場は「愛媛県西予市立野村小学校」にて開催しました。コンサートは野村町の皆様に大変喜んでいただけました。ご報告書にて支援者の皆様へ当日の様子をご報告させていただきます。
INSPi杉田 篤史と奥村 伸二によるライブパートでは、「この木なんの木」などINSPiオリジナル曲やみんなで歌えるカバー曲など7曲を演奏し、会場のみなさんは手拍子をしながら楽しんでくださり、アンコールをいただきさらにもう1曲演奏しました。次に野村小学校の合唱部のみなさんが、コンクールで金賞をとられたときの曲を2曲「この海を」「出発」を披露してくださりました。
災害当時避難所となっていたこの体育館に避難した地域のみなさんの後押しもあり、みなさんに見守られながら練習を再開しました。そんな困難を乗り越えてきた力強く美しい歌声はまさに町の宝物のように輝いて聞こえ、会場のみなさんは暖かく聞き入っていました。
そしてコンサートの最後は子供たち、杉田と奥村による「のむらのうた」を披露し、会場のみなさんも一緒に大合唱しました。来場された地域の方は「野村のいいところと子供たちの想いがいっぱい詰まった歌」「勇気がもらえた」「災害が起こる前よりもさらに良い野村にしていきたい」と涙ぐまれながら前向きなメッセージをくださり、このコンサートを実行できたことに改めて感謝の気持ちでいっぱいになりました。ご支援いただいたみなさん、コンサートにご来場くださったみなさん、本当にありがとうございました。
「のむらのうた」をみんなで大合唱!合唱部考案の振り付けは客席の方や、小さな子供たちも一緒に参加してくださいました。仮設住宅や近隣のみなさんは、町の様子を綴った歌詞の一つ一つに目を細めてうなづいて聴いてくださいました。
愛媛県イメージアップキャラクターのみきゃんは子供たちに大人気!一緒に遊んだり、みきゃん紙相撲大会を応援したり、写真を撮ったりしました。のむらのうたもみんなと一緒に踊りましたよ!
野村の伝統行事である「乙亥大相撲」と「みきゃん」にちなみ、“オリジナルみきゃん紙相撲キット”を子供たちにプレゼント。紙相撲大会コーナーでは地域の子供たちと紙相撲対決で盛り上がりました!
合唱部顧問の河野 幹先生と合唱部の女の子たち。
子供たちと「のむらのうた」の練習を重ねてくださった河野先生。INSPi杉田とはテレビ電話を繋いで練習したこともありました。子供たちとつくった歌は、このように合唱部で練習したり、給食の時間に流したりしているうちに、5年生全員の学年発表会でも歌うことになり、低学年の子供たちも「私たちも歌いたい!」と先生のところに集まってきたそうです。そして次第に地域の大人たちも口ずさむように。歌が野村のものになっていく姿に杉田もスタッフも胸がいっぱいになりました。
コンサート翌日のミュージックビデオ撮影の日。乙亥会館前にて。
仮設住宅の広場での撮影。お住まいの方たちも参加してくださいました。
桂川渓谷での撮影。木々の間から光が差し、空気が澄んでいてとても気持ちのいい空間でした。杉田&奥村で少し歌唱しました。
愛媛大学 羽鳥 剛史より
この度は、「のむらのうた」コンサートとミュージックビデオにご支援頂きまして、誠にありがとうございました。
お陰様で、3月2日、無事、コンサートを開催することができました。
一生懸命に歌い上げる子供達と子供達の歌に心震わせる地元の方々。野村の町に込めるみんなの想いが一つに結実するステージでした。
野村の町の未来に向けた大事な一歩になったと感じています。
現在、愛媛大学の学生さんと一緒に、「のむらのうた」のミュージックビデオの製作に取り組んでいます。
野村の豊かな自然や町並みを背景に、子供達が地元の方々と共に再び大活躍してます。
この度は本当にありがとうございました。
INSPi、(株)hamo-labo 杉田 篤史より
この度は僕らのプロジェクトをご支援いただき本当にありがとうございました。
お披露目コンサートでは、誇らしげに合唱する子どもたちや、嬉しそうに目を細めてサビを一緒に口ずさむお客さんの様子がみられました。今でも子どもたちは学校やおうちで「のむらのうた」を楽しく歌ってくれているそうです。まだまだこれからですが『歌い継がれる歌をつくる』というプロジェクトのゴールには向かっているように感じます。
クラウドファンディングとしては目標金額に届きませんでした。自分たちの想いをどれだけ強く広く伝えて仲間を増やしていくか。これはNPO法人TOKYO L.O.C.A.L理事として、またイチ歌手として、僕にとって次に向かうための課題です。それでも114人もの方から117万5千円という心のこもったお金をご支援いただけたことは、次のチャレンジへ踏み出す勇気となります。
『正しいことをやりたい』という人としての願いは、ときに『自分にとっては正しくても誰かにとっては正しくない』ことにつながる可能性があります。それでも僕らはチャレンジを続けていくべきです。失敗を重ねた先に必ず『みんなにとってお互い様なよりよい関係』があるはずだから。それがハーモニーを目指すということだと思います。改めてご支援をありがとうございます。次のチャレンジに向かう僕らをまたよろしくお願いいたします。
NPO法人TOKYO L.O.C.A.L 丸山 慎二郎より
この度はプロジェクトにご支援いただき本当にありがとうございました。
このプロジェクトは、親友であり過去に多くの復興支援を共に行ってきたINSPi杉田さんより“野村町”の事を伺ったことから始まりました。
“歌で町を元気にできたらいいと思っているんです”という彼の想いを聞き、関わらないかと誘ってくれた事に対しての返事は即答でした。もちろん、関わらせてほしいと。
自分が経営している(株)ROOM810という会社では東日本大震災3.11以降から現在も、復興支援活動を行っていこうと社員で決め、微力ながらこの活動を続けてきました。
昨年からこの団体を法人化し“NPO法人TOKYO L.O.C.A.L”という形で成長させ活動しております。
もともと自分たちは“心の復興支援”に重きを置き活動し、そして「何かあれば協力しあえる社会にしたい」という信念のもと行動してきました。
その一環として、多くの人に“野村町”を知ってもらいたい、また“野村町を遠く離れた場所から応援している人がいる事を伝えたい”という想いで、この度クラウドファンディングを企画させていただきました。
そして、コンサート当日。
多くの地域住民の方々が来てくださり、“のむらのうた”を子供たちが歌う姿を見て、被害を受けてしま
った当事者でもない自分自身も勇気をもらい、新たな希望を感じることになりました。この後ミュー
ジックビデオができるのがとても楽しみです。
このようなプロジェクトが実現可能になった事も、大成功で終えられたことも、すべてこのプロジェクトに関わっていただけた皆様のお気持ちのおかげです。
今後ともTOKYO L.O.C.A.Lとしても、野村町との交流を継続して続け、皆が協力しあえる社会づくりの役に立っていきたいと思っております。
この度はクラウドファンディングに協力いただき
本当にありがとうございました。
TOKYO L.O.C.A.L BASEってどんなお店?
復興支援イベント”ONE HEART SHOWER”
2018年西日本豪雨に対する復興支援活動
NPO法人TOKYO L.O.C.A.L STAFF
イベント貸切営業に関して
地域活性化の拠点として
TOKYO L.O.C.A.L BASEは「地域イベント」へのスペース貸出を運営目的にしているため、貸切以外の「普通の飲食」営業を行っている日時が限られているお店です。
基本的に夜の飲食営業は金曜日・土曜日のみです。何卒ご了承ください。普通の飲食営業を行っていない曜日に開催されているイベントも、どなたでもご参加可能なものが多くございますので、お気軽にご参加ください。(事前出欠・支払など参加形態は各イベントの主催者・告知ページをご確認ください)
Copyright © TOKYO L.O.C.A.L BASE ( トーキョーローカルベース ) All Rights Reserved.


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不調や問題行動を当人の責任とすることを「関係性の個人化」といいます。
環境の問題であるはずのものを、「個人のせいだ」としてしまうのことをいいます。
(参考)→「あなたが生きづらいのはなぜ? の原因と克服」
そうすると、問題はかえって悪くなる恐れがあります。なぜなら、問題はその人のせいではないから。環境の問題を個人のせいにするというのは、まさに、“ニセの責任”を背負わされているということです。
(参考)→「ニセの責任で主権が奪われる」
「カエサルのものはカエサルに」とはキリストの言葉ですが、「環境の問題は環境に」が本来です。原因は正しく返さなければいけません。
西成高校でも、個人のせいにされがちな非行や退学を「貧困」という問題として「社会化(外部化)」したことで、責任が本来あるべき環境へと返されたのです。それが効果を上げていきました。
さらに、観念的に責任の所在を整理するだけで終わるのではなく、公的機関への働きかけなど具体的な行動でそのことを実現していきます。
労基署に相談したり、といった個別の具体的な取り組みによって社会とのつながり、
「働きかけたら、必要なときに助けてもらえる」という効力感が生徒にも身につきます。
貧困といった具体的な問題、物理的な問題に個別の物理的なサポートをおこなった。その中で社会とのつながりや、適切な距離感が作られていった、ということです。
そうして、自分に主権、自尊心が戻っていった。
(参考)→「主体性や自由とは“無”責任から生まれる。」
「ヤル気の問題」「本人の問題」とされていたことを、学習を通じて、「ああ、環境のせいなんだ」「問題を解決する物理的手段があるんだ」と知っていくことで問題がもとのところへと返っていく。
個人化されたニセの責任が、ドバーッと社会に戻されて行って解放されるようなイメージです。
具体的な取り組みを通じて、社会人としての人格形成(成熟)も後押しされていきます。
まさに、みにくいアヒルの子が 「あれ?環境のせいで、そう思わされていただけだったんだ?」と気がついたような感覚。
こうした取り組みは私たちが自分のIDでログインしようとする際にも、とても参考になります。
悩みというのは、基本的には、自分の問題ではないもの、ニセの責任を引き受けてしまってるような状態。
その結果、自他の区別がつかなくなり、主権を奪われて、力を発揮できなくなっている状態のことです。
例えば、養育環境での親の対応によって愛着が不安定になっている、というのは子どもには責任はありません。
そのことで大人になってから生きづらさを抱えていることについても本人に責任を求められても困るものです。
これらはニセの責任です。
以前も、「おかしな連立方程式」として記事を書いたことがありますが、ニセの責任との複雑な連立状態になって解が出ずに疲弊している。
(参考)→「おかしな“連立方程式”化」
西成高校の貧困学習とは、おかしな連立方程式を解体して、個別の式として離して解決していったといえます。
しかも、具体的な社会的な手段によって。
そこは、物理的な現実に根ざし、主権が自分にあることを知らせる取り組みです。
それらが、ニセの事実やおかしな連立方程式などをねじ伏せるように壊していってくれる。
(参考)→「「物理的な現実」は、言葉やイメージをねじ伏せる」
「反貧困」というは、そのためのとても明確なキーワードです。
一方、私たちの悩みの多くは原因の所在が一見して曖昧です(曖昧にみえるから長く悩まされるわけですが)。
なので、「反貧困」というようにスパッと還元しにくいのですが、その構造は同じです。
ニセの責任をほぐしながら、原因の所在を明確にしていく。
多くの場合は、身近な人に巻き込まれているので、自他の区別(人格構造)を確立していく必要があります。
(参考)→「自尊心とは、自分の役割の範囲(なわばり)が明確であること~トラウマを負った人はなわばり(私)がない」
そこで大切なのは「主権」という意識。
いいかえると、自分のIDでログインするということなのです。
主権(「私」)を持とうとすると、理不尽な目に合う、責任を取らされるという恐怖心も湧いてきます。
そこでカウンセリング、セラピーの出番。
その恐怖心を解決しながら、自他の区別を確立していきます。
(その際のカウンセリング、セラピーは、問題の責任はその方にはないということを前提にする必要があります。)
具体的な場面での対処についても徐々に再学習されていく。
自分に主権があって、自他の区別があれば、理不尽な言動する相手に理がないことは明らかです。
その明確な区別が「この人は犯し難い」という雰囲気となって伝わり始めるようになります。
場合によっては、言葉で「やめてください」と伝えることもあります。
以前だと伝えられなかった言葉がすっと出てきたりするようになる。
そこで醸し出される雰囲気が「公的環境」です。
(参考)→「人間にとって正規の発達とは何か?~自己の内外での「公的環境」の拡張」
相手も自分も解離せず、本来の人格同士の関わりになります。
(参考)→「「関係」の基礎2~公私の区別があいまいになると人はおかしくなる」
そうすると、他者から愛着を受け取ることもできるようになります。
特定の一人ではなく、多くの人から少しずつ愛着を集められるようになります。
それがメッシュ状のゆるやかな絆のネットワークです。
(参考)→「「愛着障害」とは何か?その特徴と悩み、4つの愛着スタイルについて」
ネットワークの中で、「位置と役割」もよりはっきりを感じられるようになります。
(参考)→「本当の自分は、「公的人格」の中にある」
なにか自分がミスをしたり、他者から感情をぶつけられても、
「本質的に自分はおかしいからだ」という暗闇に落ち込むことはなく、少し凹んでもすっと立ち直ることができるようになります。
自分と他人は別なんだ、責任は限定されている、という感覚。
人間関係における基本と例外を分けて考えられるようになる。
(参考)→「人間関係に介在する「魔術的なもの」の構造」
物理的な現実というものに基礎をおいて、1+1=2というように理屈が通ることが肌でわかる。
自分でログインしているから積み上げを感じることができる。
(参考)→「物理的な現実がもたらす「積み上げ」と「質的転換(カットオフ)」」
こうしたことを繰り返しながら、人格も成熟していきます。
自分のIDでログインする、自分をもって生きる、とはこういう環境に基づいた取り組みです。
●よろしければ、こちらもご覧ください。
・ブリーフセラピー・カウンセリング・センター公式ホームページ
・お悩みの原因や解決方法について
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text:
➡I suffer from hay fever in spring.
なんていう表現も可能なんですが・・・実はダメみたいなんです。
なぜかというと、春先の花粉症って「スギ花粉症」なんですが、「スギ花粉(cedar pollen)」の場合は、慣用的に「hay fever」と言わないのだそう。
(Pollen allergyは大分、科学的な用語みたいですね)
・・・こりゃ、困った!じゃあ、なんというのだろう?
私はスギ花粉症です。I am allergic to cedar pollen. のようです。
または、名詞 allergyを使って、I have allergy to cedar pollen. もOK。
私は鼻水が止まらない の場合は、I have a running nose. (runningなので本当に「止まらない」幹事が伝わりますね!)
※「allergy」 や「allergic」という「花粉症」という単語は「食べ物アレルギー」にも応用可能です。
「私は卵アレルギーです」➡I have an egg allergy.とかI’m allergic to eggs. みたいな感じです。
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「私は花粉症対策してるんですよ」英語でなんて言う?
単に「花粉症」よりも、海外の人は日本人が四六時中、マスクをしているのをすごく疑問に思っていると聞いたことがあります。
(テロ対策なのか?と聞かれた日本人もいますよ・・・笑)
「対策」って、英語で「Preventive measures」だったり、「Precautionary measures」だったり、ありますが、「preventive measures」ってのは、かなり「硬い英語」で、ほとんど使われないそうです。
「予防するpreventing」や、「軽減するreducing」、「和らげるrelieving」を使った方が自然なんですね。
「私は(遂に)花粉症になったちゃったんです!」みたいな、時制がけっこう厄介な表現も使いたくなる事ってありますよね。
I have hay fever.
I’ve got hay fever.
付録、花粉症の症状やその根本原因、イギリス・カナダ・オーストラリア・南アフリカ共和国・アメリカにも花粉症はあり!
花粉症の患者って、杉の木が生い茂る田舎に多いと思ってませんか?
でも、花粉症の症状って、イギリス・カナダ・オーストラリア・南アフリカ共和国・アメリカにもあることを考えると・・・環境が原因かもしれません!
私の実家もかなりの田舎で、裏山にはたくさんの杉の木がありますけど、不思議なんですが、マスクしている人は殆どいません。花粉症の人は少ないのです。
大体、私が小学校の頃にも田舎では花粉症の話は無かったです。
私が花粉症になったのも、都会に出て数年したからですから、できたらこの季節は田舎に戻りたいのが、心情です。
ということで、花粉症の患者は、都会に住んでいる人が圧倒的に多いです。
では原因は何だということですが、空気中に漂う排ガス成分や、空気の汚れのようです。
これらは風に乗って、都会に集中するように運ばれて、花粉と排ガス、アスファルト粉、いろいろな粉塵、微小有害物質がくっつくことによって、花粉粒子が大きく「成長」してしまいます。
これまでは花粉刺激を感じなかった人も、大きな花粉粒子が鼻腔を刺激することで、田舎では発症しなかった人が、都会での生活をはじめてしばらく経過すると、花粉症の症状が出てしまうわけです。
※私の友人のように、喉の奥に鼻水が垂れて侵入してくる症状は「後鼻漏」というそうですよ。
花粉症の症状、妊娠女性は耐えるしかない「I am pregnant」
それでは、実際に花粉症の症状がひどいと、どんな生活になるのでしょうか?実況中継です。
ただ、英語で「私は妊娠してます」は「I am pregnant」なんで、覚えて使ってくださいね!
「花粉症の症状はひどいです。昨年までは支障なく生活していたのに、今年は調子がとても悪いです。特ひどいのは寝起きで、鼻づまり(鼻はいつも左右のどちらかが詰まっている、両方詰まってる場合は最悪で口呼吸でしのぐ)は、しばらく呼吸を止めていると少し改善するが、体力消耗する。くしゃみは出だすと、連続して止まらず、ちょつと鼻腔を刺激しただけで止まらない。体はだるく、いつも倦怠感があって、体調は最悪、ニキビのような肌荒れもできています。」
よくわかります。私も同じ。
また、妊娠中の女性の悩みも深刻です。
「花粉症の症状を軽くしたいです。もともと花粉症ですが、今年は妊娠が重なってしまいました。現在7ヶ月。産婦人科でも耳鼻科でも相談して、漢方薬を出してもらっていますが、全然症状は軽くなりません。」とのこと。
漢方薬は、効くのが遅いですね。西洋薬でも対症療法であって、症状を抑え込んでいるだけかもしれません。
【フレーズ集】花粉症に使える英語!ネイティブリスニングクイズも♪
健康と病気の悩み解決まとめ多数!
病気と健康の問題にはいろいろとあります。 もちろん、難病で治療法がまだ無い病気も多いですが、生活習慣の改善やちょっとした注意で治癒したり、日常生活には支障ないくらいに寛解することもあります。 今回は、肩凝り、腰痛、老眼、...
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text:
このように「何を粉砕するのか?」は重要なポイントになりますし、先程の昆布のように同じ素材であっても水分含有量などによって結果は変わるということになります。
②粉砕前の素材の大きさについて
粉砕を行う場合、粉砕前のサイズもポイントとなります。
当社粉砕機の場合は小型機が多いため粉砕前のサイズが大きいと機械に入れることができません。
ハイスピードミルHS-20の場合、容器の直径が17cm、深さが8.5cm(容器容量2000cc)となります。
1番小型機の「コナッピー」で容器直径11cm、深さが5.5cm(容器容量500cc)となります。
投入量の目安は容器容量に対して1/3~半分程度となります。
また容器に入ったとしても石のような硬さがある素材の場合、サイズが大きいと機械に相当な負荷がかかるため故障の原因などにもつながりますので事前に2cm前後には砕いて頂いてから少量投入という流れになります。
ハンマーミルの場合は投入口が5cmと小さくなるので2~3cm以下でないと投入できません。
このように「粉砕前のサイズ」も粉砕機選定の際には重要なポイントとなります。
③粉砕後の細かさについて
粉砕後の求められる細かさにつきましては最終的にどのような用途にご使用されるのかによるところがあるかと思います。
「抹茶や小麦粉程度の細かさにしたい」、「見た目が粉末になっている程度の粒子で良い」、「現在よりとにかく細かくなれば良い」、「粉末ではなく数mm程度にしたい」など様々かと思います。
「①粉砕される素材について」でもご覧頂きましたように素材によって同じ機械でも粉砕後の結果は異なります。
そのため「こういった用途に使うので、この程度の細かさにしたい」と言った情報をお教え頂ければご提案しやすくなります。
④1日に考えている粉砕される量について
当社の粉砕機は小型機が中心のため、あまりに多くの量を粉砕することは困難となります。
ハイスピードミルHS-20の場合、容器容量は2000ccですが乾燥した野菜などの場合は1回の投入量は100~200g程度となります。
例えば乾燥したほうれん草を容器一杯に入れても100gとなります。
2000ccだから目一杯入れると2kgになるのでは?というご質問も多くございますが乾燥した野菜の場合はカサはありますが重量が軽いため100g程度となります。
お米の場合だと400g程度は1度に投入できます。
お米はある程度硬さがあるので容器一杯入れてしまうと負担により粉砕機が停止してしまいます。
そのため400g程度が適量となります。
ハイスピードミルHS-20では素材によって投入量はことなりますが概ね100~400g程度となります。
1~2分で粉末になります。
流れとしては「容器に投入」⇒「1~2分粉砕」(粉末でなくても良い場合は10~30秒)⇒「粉砕物の取出し」となり1サイクル3~4分かと思います。
1時間の作業時間で作れる粉砕品は2~5kg程度となります。
「コナッピ―」、「ミニスピードミル」、「フリースピードミル」は「ハイスピードミル」と同様の粉砕の流れとなります。
コナッピー、ミニスピードミルは容量が小さくなるので1回の投入量はハイスピードミルより少なくなります。
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ハンマーミルの場合の粉砕量
ハイスピードミルなどは粉砕方法がバッチ式となり、1回の容器に投入できる分を粉砕していくという原理となります。
ハンマーミルの場合は連続式となり容器に入れて粉砕ではなく、上部から連続的に素材を投入して粉砕していく構造の粉砕機です。
メッシュスクリーンが数種類あるので粉砕したい細かさに合わせて使用します。
ハンマーミルの上部から素材を投入していきます。
投入された素材はメッシュスクリーンを通過して袋に回収されていきます。
袋が一杯になるまで連続的な粉砕を行うことができます。
袋から粉砕品は簡単に取り出せますので、粉砕をすぐに再開できます。
粉末を作るために細かいメッシュスクリーンを使うほうが粉砕に時間がかかります。
粗いメッシュスクリーンのほうが何倍も早く通過するため粉砕量も多くできます。
ハンマーミルの場合は型式が数種類ありますので大きなハンマーミルのほうが粉砕量も多くなります。
粉砕量(1時間当たり)
HM-100 :3~20kg
HM-200 :5~30kg
HM-300 :10~50kg
HM-500 :10~70kg
*粉砕量は使用するメッシュスクリーン、粉砕される素材により大きく異なります。
粉末にする場合は多くても1時間に10kg前後です。
そのため1日100kgの粉末化を考えているなどの場合は当社の製品では難しいということになります。
「シュガーミル」はハンマーミルと同様の粉砕の流れとなります。
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簡単にではありますが粉砕機を選ぶ際のポイントをご説明させて頂きました。
1.どのような素材を粉砕するのか?
2.粉砕前のサイズはどの程度か?
3.粉砕後はどの程度の細かさにしたいか?
4.1日にどの程度の量を粉砕されるのか?
上記内容をお教え頂ければ、どの粉砕機がご希望にあっているかご提案させて頂きますのでお気軽にお問い合わせください。
ラボネクト株式会社の製品紹介動画
当社で販売している製品でどういったことができるのかを動画でご紹介しております。
粉砕機以外にも多くの製品を取り扱っております。
当社製品を使用した乾燥~粉砕~その他テスト例
ラボネクト株式会社で行った様々な乾燥~粉砕~その他テスト例などご紹介致します。
当社に寄せられるよくあるご質問にご回答致します。
当社製品がどのような用途でお客様にご使用頂いているかをご紹介致します。
当社製品の使用方法やテスト例を動画でご紹介致します。
ラボネクト株式会社の製品価格一覧
ご購入前に乾燥~粉砕~成形など取扱い製品のテスト可能です
「希望通りの乾燥品や粉砕、粉末化や成形品になるのか?」「製品を直接見てみたい」など
ご購入前に疑問に思われる点もあるかと思います。
当社にはテストルームがございますのでご購入前に各種テストを行い仕上がりなどご確認頂けます。
素材を当社にお送り頂いても問題ありませんし、お越し頂いての立会テストも可能です。
大阪近隣でしたら製品を持ってお伺いすることも可能です。
テストのご依頼などお考えの際はまずはお電話にてご予約ください。
電話で詳しい説明が聞きたい
購入前に粉砕・乾燥などテストがしたい
上記ご要望は下記の連絡先までお気軽にお問合せください。
お電話・FAXでのお問合せ
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〒590-0941 大阪府堺市堺区材木町西1丁1-26-7F
※お電話での受付時間は、9:00~18:00(土、日、祝日除く)となっております。
メールでのお問合せは下記フォームから送信お願い致します
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粉砕機 食品乾燥機 粉末成形機、金型 CIP成形機 小型振動ふるい機 電動スライサー 真空包装機
お問合せ内容(どういった内容でご検討されているか詳細を明記して頂ければ機器選定致します。)
※メールフォームでうまく送信できない場合は下記のアドレスまでメール送信してください。
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この売上高経常利益率が10%以上あることは、かなり効率の良い経営をしていることになります。
以上、これら5つの条件を元にスクリーニングをしました。結果は次のようになります。
先述のスクリーニング結果から、今回は『62銘柄』が抽出されました。(2018年11月時点)
スクリーニングが終わったら、選別された銘柄を一つ一つ見ていきます。
これら62の企業の、『増益率』『成長性』『成長の余地はあるか?』『時価総額の規模』などを中心に軽くさっと個別銘柄のページで見渡します。
その結果、今回は、次の銘柄に注目しました。
上記銘柄群の、個別のページを見ていった結果、今回スクリーニングした中から、注目した銘柄は、『ヨシックス(3221)』になります。
ヨシックスは、居酒屋チェーン店を全国展開している企業で、2019年現在で300店舗ほどを運営しています。
上記のスクリーニング結果は、以下のとおりのすばらしい業績になっています。
スクリーニングの条件項目
売上高(前期比)[10%以上]
当期利益(前期比)[10%以上]
売上高経常利益率[10%以上]
ここからは、『ヨシックス』の業績や、会社のホームページを調べて、成長性を分析します。
ヨシックスのここがすごい!!
先述のとおり、『ヨシックス(3221)』は、居酒屋チェーン店を全国展開している企業になります。
この銘柄は、先述したスクリーニング結果だけでもすごいのですが、『増益率』『成長性』『成長の余地はあるか?』『時価総額の規模』など、調べれば調べるほど、すごい企業だとわかり、「これは優良銘柄だと!」と思いました。
そんな、ヨシックスのすごいところは、主に以下の6つになります。
3.出店コストが低くてすごい!
4.成長スピードが速い!
5.経済の低迷時にも対応していてすごい!
6.控えめな公表がすごい!
これら、6つのヨシックスのすごさについて解説していきます。
ヨシックスの業績は、ここ数年右肩上がりです。2014年の株式上場後から、一度も前期の業績を下回ったことがありません。それも、『売上高』『営業利益』『経常利益』『当期利益』全てで、前期を下回ったことがないとは!!これは、かなりの好業績といえます。
ヨシックスは、『店舗数3,000店舗』『売上高1,800憶円』『経常利益率10%の継続』を目標にして、成長しています。
これは、2019年1月現在、店舗数が300店舗、売上高156.8億円ですから、現状の10倍を目標にしていることになります。
※ヨシックス決算説明書類より抜粋
現状では、しっかりと経常利益率10%以上(12.48%)で推移しています。その継続を目標にしているため、売上高1,800憶円だとすると、経常利益で180億円を目指していることになります。
3.出店コストが低くてすごい!
ヨシックスは、元々、建設業から始まっていて、創業時は『ヨシオカ建装』という会社でした。そのため、会社には、建築部門があり、店舗を建てるノウハウを持っています。これにより、店舗出店のコストを抑えることができています。これは、ヨシックスの強みと言えるでしょう。
出店コストが抑えられていることから、短期間で投資回収ができています。同業他社が通常5年以上で回収しているところを、ヨシックスは、1~2年で投資回収をしています。
ところが、ホームページにある動画を見たところ、その動画の会長の話によると、投資回収が早い店舗だと6ヶ月以内で、ほとんどの店舗で1年以内で回収しているということでした。(驚!!)
さらに、家賃比率も抑えられていて、他社が、通常10%ほどの家賃比率のところ、ヨシックスは7%台に抑えています。この差額を、店舗で提供するお料理の素材に回すことで、料理の質を高めて、お客様満足度を高めています。
また、これも会長が動画で話していましたが、実は現状、家賃比率を6%台に抑えているということでした!
4.成長スピードが速い!
先述のとおり、投資の回収が早く出来ることから、次への投資もすぐに出来ることになります。つまり、どんどんと新しい店舗を出店できるわけです。そのため、成長のスピードが速いのです。
これまで順調に出店していて、毎年右肩上がりで店舗数を増やしています。
今後は、新規出店させる事業部の『8事業部体制』を確立して、年に56店舗を新規出店する計画になっています。
これにより、2022年には500店舗達成の見込みです。
5.経済の低迷時にも対応していてすごい!
会長のお話では、『デフレのニッパチ、インフレの、や台ずし』と話されています。これは、デフレ経済のような経済の低迷期には、『280円居酒屋(ニッパチ)』を増やして、インフレ経済のような経済が盛り上がるときには、『や台ずし』を増やして、それが、非常に上手くいっているとのことでした。
『や台ずし』は、アベノミスクと呼ばれている、昨今の波にうまく乗ったようです。上記の図を見ると、ここ数年で、ぐ~んと伸びているのがわかります。
2018年後半から、株式市場が崩れた今、もしかしたら、今が盛り上がりのピークかもしれません。
しかし、2008年のリーマンショックと言われた経済低迷期にも、ニッパチという、『280円居酒屋』が成功しているわけです。それもあり、今後の経済低迷期にも、うまく対応していく企業ではないかと思います。
また、ヨシックスは、『新業態の開発』『実験』を繰り返しているそうです。
例えば、ここ数年、『いきなりステーキ』のようなステーキ店が増えました。そのような、ステーキのお店など、まずは1件やってみる。それで、いけそうだと判断したら、出店を増やすというわけです。
以下が、昨年9月にオープンした、『やっぱりステーキ!や』になります。
9月29日(食う肉の日)に、オープンしているというのも、良いですね!(笑)
このように、ヨシックスは、国内の経済状況が良くても悪くても、その状況に合わせた店舗が開発できる企業なのだと思います。
そのため、もし経済低迷期に『や台ずし』のような店舗が、いくつか退店しても、『280円居酒屋』のような形態で盛り返し、また、経済の成長の波が来たら、その波に合う店舗を増やしていく。
そのような形で、全国3,000店舗を達成していくのではないでしょうか?
日本経済の低迷時にも、しっかりとやっていけてる企業は強いです。
6.控えめな公表がすごい!
これまでの会長の話にも出てきているとおり、決算資料はどれも控えめな発表ばかりでした。
例えば、業績は予想よりも常に上回っていますし、先述のとおり、店舗コストを抑えることにより、投資回収は1~2年で回収しているとありましたが、実は、ほとんどの店舗で1年以内に回収できているということでした。また、地代家賃も7%台とあるところ、実は6%台になっているということでした。
他にも、目標の売上想定も、実は控えめになっています。
ヨシックスの自社分析によると、『潜在市場規模が2,777億円、出店余地4,344店』であると、分析されていました。潜在市場規模がそれだけあるのなら、将来の売上高1,800億円、出店3,000店舗は、控えめな数字であり、達成可能ではないかと考えます。
あれもこれも、控えめな発表ばかりで、これは通期の決算発表も上方修正はあたりまえだろうなぁ。という感じです。
以上、すごい話ばかり出てきて、『ヨシックス(3221)』は、これといった悪いところが見当たらない銘柄でした。
リスクがあるとしたら、飲食店というところ
この『ヨシックス』に、もしリスクがあるとしたら、飲食店という辺りでしょうか。
飲食店はこれまでも、食中毒だったり、牛肉のBSE問題、鶏肉の鳥インフルエンザ問題だったりと、さまざまな問題が、数年に一度は発生しています。そのため、リスクがあるとしたら、そのようなリスクしか見当たらない気がします。
このような、優良銘柄といえる『ヨシックス』ですが、もしこの銘柄を買うとしたら、どのように買っていけばいいのか、展望をまじえて考えていきましょう。
2018年後半から、日米共に株式市場の状況が悪化しています。株式市場がしばらくは低調に推移する可能性が高いと言えます。もし、2008年のリーマンショック級の株式市場の崩壊があるとすれば、優良な企業でさえも、株を売り込まれることになるでしょう。
日経平均(上場企業225社の株価の平均)が2018年の高値24,000円近辺から半値となる12,000〜15,000円程度の底値も想定しておく必要がありそうです。もしも、そうなったときには、成長株でも、PER10倍以下になることもあるでしょう。(PERは割安度がわかる指標で、10倍以下だと割安と言えます。)
ヨシックスを買うとしたら
もし、ヨシックスが、現在の業績で『PER10倍』になったとすると、株価は『1,340円』になります。2019年1月4日現在の株価が2,759円ですから、今の半値くらいというわけです。今後、株式市場が崩壊して株が売り込まれた場合は、その辺りも想定して、時間の分散投資を考えます。
ヨシックスは先述のとおり、22年には500店舗達成を目標にしています。この500店舗達成したときの売上高を今の利益率で想定すると、『売上高260億円』になるでしょう。
経常利益率が12%だとすると、その時の経常利益が『約31億円』になります。この数字から『一株利益』を想定すると、『約180円』になります。この一株利益180円を『PER15倍』で計算すると株価は、『2,700円』になります。
つまり、今の株価は『2,759円』のため、2022年の店舗数500店の売上高を織り込んでいると言えます。そう考えると、もう少し株価が安くなるのを待ちたいところです。
しかし、株式投資の難しいところは、それほど、株価が落ちないことも考えられるわけです。
このように、さまざまな展開を想定しながら、いくらで買ったらよいのかを判断していきます。
将来の売上高から株価を想定する
一方、将来売上高1,800億円の目標を達成したときの株価を、『PER15倍』で想定すると、『株価20,000円』もありそうです。
そう考えて、株価10倍を狙いたいのであれば、現在の株価で2,000円以下のときに買いたいところです。
以上を踏まえて、買い方のパターンを考えます。それは、以下の2とおりになります。
パターン1:今すぐ100株買って、株価がPER10倍以下になったら買い増しをする。
パターン2:もっと株価が安くなるのを待って、2000円以下で100株を買う。そこからPER10倍以下になったら、買い増しをする。
パターン1の場合、例えば、資金が50万円だとしたら、今の水準で、1単位分(100株)買います。その後、もしヨシックスの株価が1,340円に近いところまで下がったら、買い増すようにします。これで、約40万円で200株買えます。
パターン2の場合、100株を2,000円以下で買います。その後、1,340円に近いところまで下がったら、買い増します。これにより、約30万円強で、200株買えることになります。
パターン1とパターン2の買い方を比べると、パターン1の場合は、このまま株価が上がっていってしまっても、利益が出る反面、もし株価が下がった時の損失が大きくなりますし、利益が出た時にはパターン2よりも利益が少なくなります。
一方パターン2の場合、このまま株価が上がっていってしまったときは、利益は全くでないことになります。しかし、株価が下がった場合は、より安く株を手に入れられるため、損失が少なくなりますし、利益を出せたときは大きな利益になります。
このように、最悪を想定して、リスクとリターンの関係から、時間の分散で資金管理をしていきます。
このページでは、『2.スクリーニングツールを使って選別する(探す)』の実践方法をお伝えしました。
今回は、銘柄のスクリーニング条件を以下のとおりにしました。
スクリーニングの条件は、さまざまなパターンが考えられます。いろいろと考えてみてください。
良さそうなスクリーニングの条件があったら、教えてくださいね。
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4月にも新型コロナウイルスの予防策についてお知らせしました。現在は、緊急事態宣言も解除されましたが、季節など状況も変わり予防策の見直しをいたしましたので、改めてお知らせいたします。~新型コロナウイルス感染予防について~立花造園では、新型コロナウイルス感染症に対する、以下の予防策に取り組んでおります。
会社の車庫の天井付近に作られたツバメの巣で、ヒナがかえりました♪親鳥がせっせとエサを運んでいます!一生懸命大きな口を開けてる姿はとても可愛いです★ ...
ここ最近、いいお天気が続いていますね♪庭のお花も元気に咲いていますよ。いよいよ来週から本格的に学校が再開になります!子どもたちは長いお休みでしたね~。
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先日、僕はペット用品を取り扱う問屋さんの展示会にいってまいりました。
今年は本当に多くの猫用品が新しく発売されていて、メーカーさんも猫業界を盛り上げようとしているのが伝わってきました。
今回、様々なアイテムがある中で、「これは絶対に自分の店舗でも取り扱おう」と思ったのが「病気の早期発見につながる猫砂」です。
本日は、いつもと少し趣向を変えてそちらの商品のご紹介と「内臓の機能が悪くなるとおしっこに出てくる物質」について解説させていただきます。
このメルマガをご覧いただいているあなたは既にご存知だとは思いますが、猫さんは非常に腎臓を悪くしやすい生き物です。
腎臓が悪くなると、栄養の再吸収ができなくなったり、腎臓にあるネフロンの機能が低下し、おしっこの中に様々な成分や老廃物が混ざって排出されることがあります。
日常生活を過ごしているだけでは気づきにくい症状もあり、早期発見ができず辛い思いをさせてしまうこともあります。
そんな時、日常生活の一部である「猫砂の取替」を病気の早期発見につなげることができたら便利だなと思いませんか?
例えば、腎臓や肝臓など、内臓の機能が悪くなると、猫さんのおしっこには以下のような物質が混じっている可能性があります。
赤血球の中にある、酸素や二酸化炭素を運ぶ役割を持つタンパク質。
不足すると貧血などの症状が起こります。
ヘモグロビンが代謝されてできる物質。
肝臓障害が起こると皮膚や眼が黄色くなることがありますが、このビリルビンが増加することで起こる現象のひとつです。
肝臓や骨髄で作られるタンパク質。
検査の時にこのアルブミンの数値が低い場合、肝臓や腎臓に障害が起きている可能性があります。
今回展示会で出会った猫砂はこれらの成分に反応して色が変わるという特徴をもっているそうです。
今まで、猫さんのおしっこのpH(ペーハー)次第で、砂の色が変わるというアイテムは見たことがありますが、おしっこに含まれる成分で色が変わるという猫砂は初めて見たので、是非あなたにもオススメしようと思いました。
商品説明をしたいわけではないので細かい説明は省きますが…、良かったらあなたもチェックしてみてください。
猫砂 Lavitoile(ラヴィートワレ)
きっと、これから年末に向けて、様々な猫用品が店頭に並びはじめると思います。
その中で、どのようなアイテムが猫さんの健康に本当につながるのか、そういった所にも目を向けて、猫さんとの素敵な日々を過ごしていただきたいと思います。
今回の内容は以上になります。
皆さまと猫さんが、より良き日々を過ごせますように…。
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女性の就業率というのは30代、40代前半で一度下降し、その後再び上昇するM字カーブを描くのが基本ですが、2013年平均と10年前の2003年平均を比較すると。。。。
30~34 歳で 10.9 ポイント上昇して、M字の底が上昇していますし、40代以降も就業率が大きく上昇しています。
45~54歳の女性の就業率は前年より0.9ポイント高い74.8%。
正社員は9万人、非正規社員は12万人増加。
(総務省労働力調査より)
子育てが終わったら、次は孫の子守りっていう、ひと昔前(私たちの母の世代)と全然違ってきてますね。
今、40代女性は期待されています
そして今、社会全体の労働力不足という影響で「若い子育てママ」だけでは無く、子育てが一段落した「40代主婦の力」も期待されています。
ネットを見ると、40代主婦の再就職といえば「スーパーのレジか清掃関係ぐらいしか無いよ」っていう意地の悪い情報も一部にありますが、そんな事は全然ありません。
出産前の経験を活かしつつ家庭での主婦というマルチタスクの働きで得た能力をプラスして活躍の場が広がってます!
「10年以上の仕事のブランクがあっても、結婚前の経験を生かした再就職を希望する女性が増えている」
「企業の関心が高く、銀行や不動産、コールセンターなど幅広い業種から申し込みがある」
ただし、若い世代よりも就職活動が厳しいのは確か。
では、どんな準備が必要でしょうか?
準備や学ぶ意欲はとても大切
PCの基本操作は必須条件
清掃やレジ、軽作業など体を使う仕事以外は、事務系はもちろんそれ以外のどんな職種でも、今は基本的なPCスキルは絶対に必要ですので、準備は必要です。
もし、PCの操作に不安があるなら、自治体の再就職支援に参加するなどして、エクセルやワードなどの最低限の操作には慣れるようにしておきましょう。
基本操作以上のスキルは、その職場ごとに使うソフトが違うので、その都度憶えていけば大丈夫です。
家計簿をPCでつけてみるとか、あえて携帯メールでなく、PCでメールをするとか。
とにかくPCに対して苦手意識を持たないようにしておくと、随分違いますよ。
医療事務・保育・介護関係などは資格が必要な場合が多く、その通信教育なども盛んです。
ただ、経験値が無くて資格だけ持っていると、場合によっては仕事を選ぶ選択肢を狭めてしまう可能性もあります。
さらに苦労して資格を取って入った業界が、自分の思っていたのと大きく違った場合に時間がもったいないというデメリットがあります。
面接の際に仕事をしながら資格をとる意気込みをアピールしつつ、実際に働いてみて「この業界、この分野でこれから頑張ろう!」と腹がくくれた段階で資格取得のために努力するという方法がお薦めです。
初めての業界へ挑戦するならまずは派遣やパートからスタートしてみるのが良いです。
資格取得に時間をかけるよりもまずは仕事をしてみる!
例えば、私は設計事務所を運営していますが、もしスタッフとして採用を検討する時に
「インテリアコーディネーターの資格を持った未経験の人」と、
「資格は無いけど1年間の実務経験(パートでも良いです)があってこれから資格取得の勉強を始めますという人」なら、間違いなく後者の方を優先的に考えます。
なぜならその業種の厳しさや逆にやりがいを、その人は経験した上で応募してくれているので適性があると考えるからです。
業界によっては資格はそれほど必要でもないのに、通信教育講座のサイトなどではちょっと違ったアピールがされている場合も良くありますから、注意しましょう。
どうやって仕事と出会うのか?
まずは自分の希望の優先順位をまずは決めましょう。
勤務時間、給与、休日、仕事のタイプ(事務系orサービス系or作業系)、通勤時間。。。
条件はたくさんあると思いますが、ポイントは「これが良い!」を言い出したらきりがないですから、「これは絶対に嫌!」だけを決めて下さい。
土曜日が休みじゃないのは絶対に嫌。
勤務時間が早いのは絶対に嫌。
サービス業は絶対に嫌。
ひとそれぞれに、苦手な事や家庭の条件と合わない事はあります。
アレも嫌、これも嫌ではなくて、絶対に嫌な事だけは、ハッキリと決めておいて、後は柔軟に。
案外仕事はたくさんあるはずです。
その後は、ありとあらゆる手段を使いましょう。
もちろんハローワークに登録するのは基本ですが、求人雑誌をこまめに読む、あらゆる友人知人に声をかける。
そして、もし、働きたい希望の職種があれば、その業界団体に連絡をして求人がある企業があれば連絡を入れて欲しい、と伝えるなど。
私は専業主婦から30代で再就職したんですが、全くの未経験なのに無謀にも希望の職種の会社に求人は無いかと電話帳を片手に片っ端から電話しました(かなり怪しいやつですね)
で、その時は仕事はみつからなかったんですが、数か月後に連絡先を憶えていていてくれたある会社さんから、スタッフさんの妊娠がわかったから産休中のアルバイトに来てみないか?と声がかかり、まずはアルバイトとして働き始め、なんやかやと、数年その後もパートとして居座り続けて(笑)その業界での経験を積ませてもらいました。
その後はそこでの実績を足掛かりにして求職活動をして正社員に。
その後は独立して今に至っていますが、あの、無茶な行動がなかったら、全ては始まらなかったのかもしれません。
たまたま運が良かっただけかもしれませんが、世の中どこにどんなチャンスがあるかはわかりません。
ただ一つだけ言えるのは、行動を起こさなければ何も起こらないという事です。
もちろん、行動しても何も起こらない可能性もありますが、たくさん種をまけばどの種かは発芽するかもしれません。たくさん種をまきましょう。
どんな行動をとっても、失うものはありません。
新卒の若い人の”よーいドン”の就職活動とは違いますから、自分で運をつかみにいく覚悟で動いてみる事をお薦めします。
私の周囲でも活躍してますよ!
実際に筆者は住宅建築業界で20年くらい仕事しているんですが、業界には20代30代よりもむしろ多いくらいの割合で40代、50代の主婦の方の再就職組が活躍しています。
年齢不詳だけど実は60代、という強者(つわもの)も!
・工務店での住宅分野の営業
・家具ショップのインテリア相談スタッフ
・ハウスメーカーの営業事務や受付
・住設のショールームのスタッフ
・不動産会社の賃貸物件の管理マネージャー
・照明メーカーの営業ウーマン(営業といっても売り歩くわけでは無いのでノルマ無し)
・建材会社の営業事務。
どの方も仕事が丁寧で早く、女性ならではの気配り上手でとても仕事がしやすくて、一度うちの事務所の担当さんが男性スタッフに変わった際にはメーカーさんに以前の女性スタッフさんに「戻して欲しい!!」ってお願いしたくらいです。
みなさん、話を聞くと。。。。
若い時は全然違う仕事をしていましたが、たまたま求人があったので40代からこの仕事を始めました。
という人もいますし、独身時代の仕事の経験を活かせる関連業種だから、再就職先として選びました。
といろいろですが、仕事をしながら商品知識を学んだり必要な資格をとってたり、みなさん生き生きと仕事されてます。
若い独身の人よりも仕事に対して迷いが無いというか、使命感が強い人が多いです。
私が感じる40代主婦だからこその強み
子育てが一段落しているので(土日勤務やシフト制など)時間の融通が効く
子育て世代だったころは、土日の勤務や急な残業は子供のお迎えや世話などで絶対に無理だったのが、家に帰っても夫や子どもがある程度大きくなった今なら、何とかなります。
人生経験が豊富なのでトラブルなどへの対応力がある
クレーマーとまではいかなくても難しいお客様への対応や、急な予定変更などで無茶ぶりされても、長い人生経験で得た調整力で乗り越えてける能力が知らない間についているものです。
コミュニケーション能力が高いので職場の人間関係がうまくいく
まあ、年齢を重ねると人間丸くなると言いますか、若いころの熱い気持ちが減った分、「まあ、良いじゃ無いですか」が受け入れられるようになって。。
今までの家事や子育てやママ友の人間関係、PTA活動、ご近所や親戚づきあい。普段なにげなく関わってきたアレヤコレヤの人生経験は気の持ちよう次第では、すべて活かせます。
主婦生活が長くてブランクがあるから。。は問題じゃ無いです
住宅販売の営業でしたら、相談に来る若いご夫婦に主婦経験や子育て経験を織り交ぜながら「なぜこの間取りが良いのか」をお薦めすれば、未婚の若いスタッフよりもお客様から信頼されるのは間違いありません。
家具ショップでも「コチラのベッドは隙間にほこりが溜まらずお掃除しやすいですよ」と具体的なアドバイスが出来ると説得力があります。
自分で気がついていないだけで、その「生活体験」や「主婦としてのセンス」は業界によってはとっても武器になります。
保育、子育て支援や介護、お惣菜関係の飲食、家事代行、保険、主婦向けの物販やその企画、コールセンターなどなど主婦の経験を活かせる職場はたくさんあります。
自信をもって自分の経験値の高さや能力をアピールしてください。
〇40代女性「仕事をしたい」「仕事をしている」が増えてます!
〇女性らしい気配りや、主婦経験からくるマルチタスクの能力で活躍の場が広がっていて、企業からの求人も増えています
〇PC操作や資格など準備も大事(ただし資格取得は慎重に)
〇求職方法は基本+行動力
〇勤務時間のフレキシブルさ、コミュニケーション能力の高さなど、40代からこその強みがたくさんあります。
〇主婦経験は活かし方次第で価値あるものに変わります!
意欲とコミュニケーション力、人間力があれば、離職期間が長くても大丈夫です。
思い切って一歩踏み出してみて下さい。既にたくさんの同世代の女性が社会で活躍しています。
再就職にむけて戸惑いながらも頑張りたい方に、この記事が少しでも役に立つとうれしいです。
仕事への向き合い方。みんな悩んでます!
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<<50代で仕事を辞めたい!と思ったらまず読んで欲しいこと
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<<ダブルライセンスとは?デメリットや成功の秘訣、相性のいい組み合せ
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<<インテリアコーディネーターの仕事内容・収入・資格を現役ICが語ります
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建築士、インテリアコーディネーター兼ズボラ主婦でドタバタな毎日ですが、「今日は人生で一番若い日」をモットーに愉しくいきます!


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2021年12月29日 (水) 心と体 | 固定リンク | コメント (2)
上白石さんは可愛く、美しく、英語の発音も完璧に最初のヒロインを演じ終えた。
勇が「るい?」と探して、二番目のヒロインがふりむいたとき、えっつ!!、なんと老けた18歳!、と思ったけど、もう演技者、深津絵里さんの世界は始まっている。毎日清純な美しさが、朝の雰囲気にピッタリ、違和感は消えた。
「るい編」に入るとき、勇の結婚、長男誕生、ずいぶんと省略があったけれど、作者は省略の天才である。どの部分を強調し、どの部分をいかに省略するか、でドラマの面白さが生きてくる。さすが、「ちりとてちん」の作者、あのとき、落語の世界をどれほど楽しんだか、あのドラマで活躍した二人の主演者の、わたしは今もフアンである。
ランドリーという職業を取り上げたのも、いい。我が家にも御用聞き、配達をしているランドリーが来てくれているが、少々値段は高めでも、わたしは、元気に配達してくれているランドリーの息子さんの彼を応援している。
それといつも最後をしめくくる、城田さんの語りがいい。英語の発音も言うことなし、語りがでしゃばらず、静かにしめくくる、このひと、これまで軽いイメージだったけれど、ドラマがいいと、隠れた才能開花、これほどの成長を見せるのか、と思ってしまう。
そして主題歌、歌手がゴスペル出身だとか、で歌詞が何を言ってるかよくわからず、ネットで調べてそれをデスクトップに貼り付けにして、毎日歌っている。なんとか全部覚えて鼻歌で歌いたい。聴けば聴くほど、いい曲だ。作詞、作曲者名を見たら、森山直太朗、さすが「さくら」のひと、今回のこれは、世界の今を語る何かがあって、胸に沁み込む。
2021年12月27日 (月) 映画・テレビ | 固定リンク | コメント (2)
2021年12月25日 (土)
去年のブログをたどると、整形通いはしているものの、イブだけは、チキンのもも肉を買って息子とわたし、ローストにして食べている。夫にはミートローフ。
今年は、最後のブリッジゲームが重なったので、その日の料理はミートローフとコーンスープのみ、チキンは徒歩距離のイタリアレストランがチキンを焼くというので、二人前2500円というのを予約、息子にピックアップを頼んだ。きのうからブロッコリーをゆでておいて、付け合わせはそれをいためて粉チーズをふり、ミニトマトをあしらう。ミートローフを焼くついでにカットしたポテトにローズマリーとオリーブオイルをふりかけ一緒にローストおよそ25分。それは、ゲームから帰ってからで十分間に合う。あとゲームの場所せせらぎ館でパンも購入。
チキンはよく焼けていたが、味がしない。塩コショーが効いていない、という気がした。それにグレイビーがついていないので、物足りない。
プレッセで生のチキンを見て一羽5千数百円もしているのに、驚いた。今年も鳥インフルエンザで大量の殺伐があったから、チキンが少なくなっているのかしら?それにチキンの質もよくなっていない。友人に話したら、エサが悪くなってるのよ、きっと、と言った。
近頃、美味しいーい、とため息が出るものに出遭わない。自分の味も落ちているような気がする。
今樋口恵子さんの「老いの福袋」という本を読んでいるが、料理が面倒になったら「調理定年」を、という言葉が身に染みる。母たちが今の私の歳83歳のときは、クリスマスと新年の料理はお嫁さんが作っていたのに、わたしはこの一年、もう、調理定年どきだな、と思いながら、自分でするしかなかった。でもキリスト教的には、自分でできることを感謝、感謝である。
その感謝、感謝にも疲れてきているこのごろを感じる。
2021年12月25日 (土) | 固定リンク | コメント (0)
2021年12月19日 (日)
期待通りの「務川慧悟リサイタル」
ショパンコンクールのファイナルを前にして、反田恭平さんは応援に来ていた親友の務川慧悟さんに「レッスンしてください」と楽譜を差し出した。
一楽章を聴き終えて、務川さんは、非和声音を素通りしている、とか、「痛み」の音を聴きたい、とかイントネーションが逆だった、とかスゴイ批評をして、反田さんは「痛みか…」つぶやき、楽譜に書きこんだりしていた。わたしは、こんな鋭い耳をしているひとの演奏をモーレツ聴いてみたくなって、さっそく務川さんのネット検索をした。
18日のサントリー大ホールのリサイタル、すでにほぼ満席、やっと最後のチャンス二階てっぺんの最後尾に近い一席をゲット。きのう格別寒い日にもめげず、いそいそ出かけた。
山の頂上からふもとを見下ろすほど、てっぺんの席、立錐の余地もないほど満員の客席、オペラグラスを調節しながら、肝心の音はどうなのだろう、と不安になったが、そこはさすがサントリー、音響素晴らしく、客席で損をしている、とは感じなかった。それほどに、音が冴え、弾き手の実力が物を言っていたと言える。
第一曲、ドイツ民謡「スイスの少年」による変奏曲ホ長調は響かせるべき音がすべて、これ以上ないほど完璧に鳴らせているので、一瞬にして聴く者を取り込んでしまうほどの達意の演奏で、ロンドの美しい展開に惹き込まれる。
休憩前のプログラムのなかでも遺作のワルツホ短調、かつてピアノを習っていたときに弾いたことがあって、あまり好きな曲ではなかったのだが、まるで違う曲を聴いているように、展開が魅力的で、大曲はもちろんだけれど、こういう小曲で、ひとを酔わせてしまう彼の実力をつくづくと感じた。
そして、そしてラストのソナタ第三番、これほど見事なソナタはショパンコンクールでも聴かなかったような気がするほど、惹き込まれ、酔わされ、心を奪われ、完璧ショパンの美に涙があふれそうになった。
多くの聴衆が同じ感動を分かち合ったと思う。拍手の音で感じた。アンコールは意外にもおさらい会の一曲のようなシンプル極まりない小曲。演奏者の彼はマイクを持って語った。いまの「ダサい」一曲も実はショパンの晩年のブーレの一曲です、こういう曲も含めて自分はショパンを愛してやまない、せっかくあこがれの大ホールで弾くことができるのだから、ショパン以外も一曲弾きたい、と述べて、バッハのフランス組曲のサラバンドで締めくくった。
こういう締めで、あのソナタはより耳の奥に冴え残った。巧みな終わり方だったと思う。
もう少しこの人の演奏を聴きたい、という望みが消えず、わたしは新年早々、埼玉の劇場まで出かけることにしている。
2021年12月19日 (日) 音楽 | 固定リンク | コメント (6)
2021年12月14日 (火)
よそいき用の黒い靴をはき、靴型の異なる気に入りのメレルの普段靴の片方も持参し、奥沢の整骨院に行った。
女性院長のTさんが、いろいろななサイズのインソールが入ったバスケットを取り出して、アーチの部分に貼りつけるテープつきの支えも各種選び、何度も歩行させて、これだ、というピッタリ感を感じるまでためさせてくれて、おかげで足指カバーなしでも、痛みのない歩行が可能になった。
支払い、わずか千数百円、整足院のあまりにも高額な支払い、しかも八年まえの至誠会病院での十倍ぐらいの値段に比べ、信じられないくらい低額に驚く。庶民の味方のこの整骨院を愛してやまない夫の勧めだったが、あらためて、ありがたい存在価値を悟った。
整足院の高額テープ処理とカバー、あれはあれで、一週間足指を鍛えたからこそ、この安定を得たのかもしれないと思うことにしよう。
洗足池一周の散歩も、インソールをほかの靴にフィットさせて、歩いたのだが、痛みなしだった。
歳末のストレスが軽減した安堵感を得ている。
2021年12月14日 (火) 心と体 | 固定リンク | コメント (4)
2021年12月13日 (月)
六本木ミッドタウンのイルミネーションはこういう時期のせいか、静かな華やぎ、右下の一枚は建物内部のサンタクロースの樹。
若い友人と二人、食事をどこにするか迷ったが、結局、昔の味がなつかしくて、ラーメンの一風堂に行く。六時前だったせいか、店は空いていて、味も期待したものとは違っていた。昔の方がおいしかった、という共通の感想。どうして最近は味に裏切られることが多いのだろう。こちらの舌がかわり、老いたせいもあるのかもしれないが、さみしいことだ。
数年ぶりに出かけた世田谷美術館のレストランへ渡る回廊から見た古木、グランマモーゼスの作品より、この樹のたたづまいが心に残った。レストランの予約は満杯で、電話では断られたのだけれど、まあ、行ってみましょう、という連れの誘いは大当たり、一時間だけ空いています、という二席があって、ランチを食べた。コース料理だったけれど、これも、わたしには昔のほうがおいしかったという感想。
友人の声がとてもソフトで早口なので、アクリル板越しの会話が聞き取りにくく、疲れてしまった。わたしの左耳の聴力が落ちているせいもあるのかもしれない。
散歩名人の友にさそわれ、洗足池のメタセコイアを見に行く。九本の紅葉の威容、今が盛り、青空に映えて美しい。
彼女の、過去に飼っていた二匹の犬との散歩の思い出、池周囲の自然の解説が楽しく、膝の危うさも忘れて一周してしまった。
ようやく見つけたと、彼女が語る喫茶の店のデザインがしゃれていて、カルダモン入りのレモネードがおいしかった。
2021年12月13日 (月) | 固定リンク | コメント (2)
2021年12月 6日 (月)
左足の中指と薬指が靴を履いて歩きだすと痛む。爪の先が皮膚を傷つけているような痛さ、これは以前にも経験があって、整形にもかかった。高齢になって足裏のアーチが低くなったためにおきる浮き指、モートン病と呼ばれるものの初期症状と診断され、インソールをあつらえた記憶がある。
でもあれは左だったか、右だったか、その記憶がはっきりしない。ブログを繰った。こんなときに、ブログは、それは役立つ。2013年11月、バスからバスをのりついで、成城近くの至誠会という病院で、吸い付くようにやわらかく、それでいてアーチを支える部分は強固という理想的なインソールを、理学療法士でもある佐々木先生に作っていただいたという記述詳細、右足であった。よかった、同じ足だったら相当ひどく慢性化していることになる。
ブログを書くようになって十年余、最初の三年分はココログ出版に、二冊分だけ印刷してもらったのだが、あとの七年分は自分でも印刷できるから、と放っておいて、結局それをする時間がなくて、あきらめかけていた。でもわたしの人生の晩年の記録をめくりたくなることもある、と確信し、同人誌の印刷を依頼していたところに頼み、本にではなく、ただ印刷してバインダーで閉じてもらうことだけしてもらい、それが出来上がってきたのが半年後、PCの画面から探すのは相当厄介だが、印刷されたものをめくるのは楽だし、記録としての価値も感じられて、うれしくもある。夫も愛猫の思い出や、自分の当時、も知りたいらしく、読んだりしている。
今回、足のケアには、近所でとりあえずの応急処置をするつもりで、バスで十分ほどのところにある、製足院というところに出かけた。健康保険は使えず、足を袋状のものに入れ電気で空気の刺激をする対応と、あとはテーピング、四日ぐらいもつと言われたけれど、うっとうしくて、三日ではがしてしまった。足指専用足先半分だけの専用サポーターは、今のところ重宝している。今回はそのグッズ込みで8000円近く支払ったが、二度目は倍額になるというので、いく気はしない。