langs: ja ja th ja ja en ja ja ja zh ja ja zh ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja el ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja th ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja hy ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh en ja ja ja ja fr ja sv en en en en en ja en es en ja de es en en en en en en fr ja de es ja id es ja ja ja ja ja ja ja fr en en el fr en en en ru en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja hi en

text:
【DMMブックスアプリ】本・マンガにロックをかけて非表示にする(特定デバイスでは見れないようにする)方法 – 『鍵付き本棚』の設定手順。家族などとアカウント共有する時にどうぞ ≫ 使い方・方法まとめサイト - usedoor
「Apple Watch Ultra」の予約や発売日、価格、キャンペーンまとめ- Apple StoreやAmazon、家電量販店、キャリアで予約・購入する方法
キーワード:Android, DMMブックス, iPhone, コミック, スーパーセール, マンガ, リーダー, 漫画, 鍵付き本棚, 非表示,
本棚の作成画面が表示されます。
「本棚を作成する」をタップします。
本棚名を入力し「鍵付き本棚に設定」をオンにします。
この状態で「OK」をタップして進みます。
鍵付き本棚が作成されました。
作成した鍵付き本棚に非表示にしたい本を追加
続いて、↑で作成した鍵付き本棚に非表示にしたい本・マンガを追加していきます。
「本を追加する」をタップします。
非表示にしたい本・マンガを選択します。
複数のタイトル選択し、まとめて非表示にすることもできます。
今回は例として東京卍リベンジャーズのみを鍵付き本棚に追加してみました。
これで鍵付き本棚の作成およびタイトル追加は完了です。
が、これだけだと作成が完了しただけで、まだ本・マンガは通常通り表示されている状態となります。
鍵付き本棚にロックを設定して非表示にする手順
次に作成した鍵付き本棚を非表示(ロックを設定)にします。
DMMブックスアプリ左上のメニューボタンをタップします。
表示されるメニュー内の「鍵付き本棚を非表示」をオンにします。
数字4ケタのパスコードを設定します。
鍵付き本棚を非表示にする設定がオンになりました。
この状態でDMMブックスアプリのトップに戻ります。
鍵付き本棚のタイトルが非表示になっていればOK
HOMEなどに戻った時に鍵付き本棚に追加した本・マンガが非表示になっていればOKです。
↑の例だと、鍵付き本棚に追加した東京卍リベンジャーズがホーム画面から消えていて、鬼滅の刃など他の購入したタイトルは表示されたままの状態になっています。
DMMブックスアプリで非表示にした本・マンガを再表する手順
非表示にしたタイトルの再表示は、ロックを設定した時と同じ手順でOKです。
DMMブックスアプリ左上のメニューボタンをタップします。
表示されるメニュー内の「鍵付き本棚を非表示」をオフにします。
オフする際に最初に設定した数字4ケタのパスコードの入力が必要となります。
本棚のHOMEなどに非表示設定していたタイトルが再表示されればOKです。
本棚および追加したタイトルは残したまま「鍵付き」をやめて通常の本棚に戻す手順
鍵付き本棚のロックを解除して通常の本棚に戻すこともできます。
ロックを解除したい本棚を選択した状態で「編集」をタップします。
表示されるメニューの「鍵付き本棚を解除」をタップします。
ロックを解除する時は最初に設定した数字4ケタのパスコードの入力が必要となります。
DMMブックスで本やマンガを購入⇒他のデバイスや共有している人に見られたくないタイトルは「鍵付き本棚」を使えば解決
キャンペーンでかなりおトクに本・マンガが買えるDMMブックスはリーダーアプリも使いやすくて優秀
DMMブックス 電子書籍リーダー
カテゴリ: ブック, エンターテインメント
こんな感じでDMMブックスのリーダーアプリには、他の人に見られたくない本を非表示することができる「鍵付き本棚」という機能が搭載されています。
鍵付き本棚を使うことで、今回の例のようにDMMブックスで購入したマンガを親も子どもも読んでいる⇒鬼滅の刃や呪術廻戦は読んでもOKだけど、ちょっと大人向けの東京卍リベンジャーズはまた読んでほしくない、というようなシーンに役立ちます。
家族などとアカウントを共有している場合などは、特に有効的に使える機能だと思います。
自分はDMMブックスで購入した書籍をiPhoneで読んでいる⇒自宅に置いてあるiPadでも読める状態になっていて家族誰でも利用できる状態⇒子供にはまだ見せたくないタイトルがあるなんていう人は「鍵付き本棚」機能を利用してみてください。
DMMブックスはめちゃくちゃおトクに本やマンガが購入できるキャンペーンが多々行われるので要チェック
最初にも紹介したようにDMMブックスは電子書籍がめちゃくちゃおトクに購入できるキャンペーンをほぼ常時行っています。
自分は、最初に70%オフクーポンを適用して鬼滅の刃全巻などを購入⇒その後も50%還元キャンペーンで欲しかったマンガをイッキ買いなど様々な本(マンガだけですが…)を購入しています。
他の電子書籍サービスよりもおトクに本やマンガが購入できることも多いので読みたかったタイトルがある人はチェックしてみてください。
■DMMブックスはこちら
⇒ 【70%オフクーポンや50%還元など多数】DMMブックス
この【DMMブックスアプリ】本・マンガにロックをかけて非表示にする(特定デバイスでは見れないようにする)方法 – 『鍵付き本棚』の設定手順。家族などとアカウント共有する時にどうぞの最終更新日は2022年1月18日です。
記事の内容に変化やご指摘がありましたら問い合わせフォームまたはusedoorのTwitterまたはusedoorのFacebookページよりご連絡ください。
現在開催中の「おトク」なキャンペーン、セール
【開催中!!】激安の2ヵ月299円!Amazonの読み放題サービス「Kindle Unlimited」に超おトクに登録する方法
本やコミック、雑誌が読み放題になるAmazonのKindle Unlimitedが再登録キャンペーンで2ヵ月299円と超激安で利用できる!
【超激安!!】ドコモのiPad(第9世代)を超おトクに購入する方法 – オンラインショップ限定機種購入割引で最大33,000円割引!Apple Storeより安い!
iPhone / iPad
ドコモオンラインショップ限定でiPad(第9世代)が激安に!端末単体(白ロム)購入も対象でApple Storeでの販売価格よりもかなり安い!
【10月版】ahamoを通常よりもおトクに契約する方法 – キャンペーンまとめ。10,000dポイント還元、月間+80GBのオプションや各種サービスが実質無料など
ahamo契約でdポイントがもらえるキャンペーンなどをまとめてみました。ドコモSIM経由のちょっと裏技っぽい契約も
ワイモバイル『創業祭』でおトクにスマホを購入またはSIMのみ契約する方法 – 機種割引増額やPayPayポイント還元増額!構成キャンペーンと条件まとめ
2022年9月8日~11月1日の期間でワイモバイルが「創業祭」を開催!在庫一掃セールやSIMのみ契約でPayPayポイント増額還元など特典多数!
【10月版】「メルペイ」のキャンペーン&クーポンまとめ – メルペイでお得にお買い物する方法
メルペイでは定期的におトクなキャンペーンやクーポンを配信中。メルペイ払いしなくてもクーポンも使えちゃう。ネットショップにも対応
≫ 開催中のキャンペーンをもっと見る
usedoorの新着記事をチェック!
記事を書くヤル気が出るのでフォローよろしくお願いしますm(._.)m
キーワード:Android , DMMブックス , iPhone , コミック , スーパーセール , マンガ , リーダー , 漫画 , 鍵付き本棚 , 非表示 ,
【10月版】『Galaxyルーレット』で"おいしい特典"を受け取る方法 - 毎月1日~5日開催!今月の特典や参加条件など
【10月版】最大30,000dポイント!月イチの運試し。ラッキーガラガラナンバーでdポイントをゲットする方法
【5月31日まで】機種変更1台でもOK!!ドコモオンラインショップ『スペシャルキャンペーン』でiPhone、Androidを5,184円割引で購入する方法
機種変更を含む全契約でドコモの対象機種が5,184円割引!さらにオンラインショップは手数料&頭金が無料でおトク
【1日限定!?】App Store『うるう年記念』でiPhone用有料アプリ5つを無料でゲットする方法
2016年のうるう日限定のApp Storeキャンペーン!急げー
ブランド古着をほぼ無料の1円で購入する方法 – ZOZOUSED1円セール
お目当て商品が買えたらラッキー!
ドコモの『子育て応援プログラム』でAmazonでの買い物の還元率を+5倍(合計10%還元)にする方法
ドコモ子育てキャンペーンに入っている人が条件を満たせば、Amazonでの買い物が10%還元に!
【実質0円以下!!】楽天モバイル(UN-LIMIT)の『AQUOS sense3 lite』『OPPO A5 2020』を超激安で購入する方法 – 超大幅ポイント還元!
楽天モバイル正式対応のSIMフリーAndroidスマホ2機種が実質0円以下と投売り!ポイント還元が販売価格よりも多い!!
【日曜日】Yahoo!ショッピング、PayPayモール、LOHACOでおトクにお買い物する方法 – 誰でも+5%、ソフトバンクユーザーは+10%還元!
Yahoo!ショッピングやPayPayモール、LOHACOで買い物するなら日曜日!最大20.5%相当戻ってくる!ソフトバンクスマホユーザー以外も対象に
「Appleギフトカード」をおトクに購入する方法 – Amazon、楽天市場、au PAY マーケット、イオンカードでポイント○○%還元!iPhone 14もおトクに買える!
Appleのあらゆる製品やサービスの購入に使える「Appleギフトカード(Apple Gift Card)」をキャンペーンやセールでおトクにゲット!
【ドコモ】『オンラインショップおトク割』でスマホをおトクに購入する方法 – Xperia、Galaxy、AQUOSなど全4モデルが対象。割引金額&適用条件まとめ
ドコモオンラインショップが新たな割引「オンラインショップおトク割」をスタート!5G WELCOME割併用で超大幅割引となる機種も!
【10月版】『d払い』の使い方&おトクなキャンペーンまとめ – コンビニ最大100%還元、自動販売機でdポイント、マル得d祭、家族紹介でポイント進呈etc…
d払いで大幅dポイント還元キャンペーンが多数開催!いつもの買い物をd払いでおトクにどうぞ
【10月版】最大30,000dポイント!月イチの運試し。ラッキーガラガラナンバーでdポイントをゲットする方法
月イチのチャレンジ。手持ちのdポイントカード番号の運が良ければ30,000dポイントが貰えるかも!
≫ 新着記事をもっと見る
usedoorTOPへ戻る
usedoorをフォロー
【6ヵ月無料!!】auでスマホを購入してApple Musicを6ヵ月無料で利用する方法 – iPhone、Androidが対象!適用条件など
auが太っ腹なキャンペーンを開始。iPhoneでもAndroidでも対象機種購入でApple Musicが6ヵ月無料!
【11月30日まで】OCNモバイルONEの回線を3ヵ月無料でおトクに契約する方法 – 対象プラン契約で初期費用&3ヵ月分の料金をキャッシュバック!条件などまとめ
OCNモバイルONEが初期費用&3ヵ月分の金額をキャッシュバックするキャンペーンを開催!お試ししてみたい人にオススメ!期間は11月30日まで
【ドコモ】docomo with割引を継続したまま新機種に機種変更する方法 – with対象外端末や激安販売中のモデルもOK。でも5Gは…
2019年6月からは月々サポートや端末購入サポートがなくなるドコモ。新機種の購入はdocomo withを継続したまま機種変更するのがオススメ!
【ドコモ】『オンラインショップおトク割』でスマホをおトクに購入する方法 – Xperia、Galaxy、AQUOSなど全4モデルが対象。割引金額&適用条件まとめ
ドコモオンラインショップが新たな割引「オンラインショップおトク割」をスタート!5G WELCOME割併用で超大幅割引となる機種も!
【開催中!!】激安の2ヵ月299円!Amazonの読み放題サービス「Kindle Unlimited」に超おトクに登録する方法
本やコミック、雑誌が読み放題になるAmazonのKindle Unlimitedが再登録キャンペーンで2ヵ月299円と超激安で利用できる!
≫ 注目の記事をぜんぶ見る
【日曜日】Yahoo!ショッピング、PayPayモール、LOHACOでおトクにお買い物する方法 – 誰でも+5%、ソフトバンクユーザーは+10%還元!
Yahoo!ショッピングやPayPayモール、LOHACOで買い物するなら日曜日!最大20.5%相当戻ってくる!ソフトバンクスマホユーザー以外も対象に
「Appleギフトカード」をおトクに購入する方法 – Amazon、楽天市場、au PAY マーケット、イオンカードでポイント○○%還元!iPhone 14もおトクに買える!
Appleのあらゆる製品やサービスの購入に使える「Appleギフトカード(Apple Gift Card)」をキャンペーンやセールでおトクにゲット!
【ドコモ】『オンラインショップおトク割』でスマホをおトクに購入する方法 – Xperia、Galaxy、AQUOSなど全4モデルが対象。割引金額&適用条件まとめ
ドコモオンラインショップが新たな割引「オンラインショップおトク割」をスタート!5G WELCOME割併用で超大幅割引となる機種も!
【10月版】『d払い』の使い方&おトクなキャンペーンまとめ – コンビニ最大100%還元、自動販売機でdポイント、マル得d祭、家族紹介でポイント進呈etc…
d払いで大幅dポイント還元キャンペーンが多数開催!いつもの買い物をd払いでおトクにどうぞ
【10月版】最大30,000dポイント!月イチの運試し。ラッキーガラガラナンバーでdポイントをゲットする方法
月イチのチャレンジ。手持ちのdポイントカード番号の運が良ければ30,000dポイントが貰えるかも!
≫ 最新記事をもっとチェック
usedoorをフォロー
現在開催中の"おトク"なセール、キャンペーン、お買い得アイテムまとめ
【超大幅割引!!】ドコモのGalaxy Z Fold3、Z Flip3を超おトクに購入する方法 – オンラインショップ限定機種購入割引などで最大102,740円割引!完全に在庫処分
2022年9月7日よりドコモのGalaxy Z Fold3(SC-55B)とGalaxy Z Flip3(SC-54B)が超大幅値引き!もはや投げ売り!でも販売価格は…
【10月13日まで】超激アツ!Amazon Music Unlimitedを4ヵ月無料で利用する方法 – 非プライム会員でも3ヵ月無料!
Amazonの音楽聞き放題サービス「Music Unlimited」が4ヵ月無料で利用できる激アツ「音楽の秋キャンペーン」開催!10月13日まで超おトクに登録できます
【10月版】ドコモでおトクに機種変更できるiPhone・Androidスマホ・タブレットまとめ – 端末購入割引や値下げでお安くドコモで機種変更する方法
現在、ドコモでおトクに機種変更できるAndroid、iPhone、iPad、タブレットをまとめました。機種変更を考えている人はチェック!
【10月版】闇ふるさと納税?ふるさと納税で返礼品とは別にAmazonギフト券などの特典を貰う方法 – 最大20%還元キャンペーン開催中!
簡単な条件を満たせば、ふるさと納税寄付金額に応じたAmazonギフト券が返礼品とは別にもらえちゃう!
【10月版】ahamo、povo、LINEMOどれにする?開催中キャンペーンの特典と条件を比較してみた – キャッシュバックやポイント還元などでおトクに契約する方法
ドコモのahamo、auのpovo、ソフトバンクのLINEMO。大容量低価格プランを今契約するならどこが一番おトクにキャンペーンで契約できる?を比較してみた


document_lang: ja

langs: ja ja zh ja ja ja id ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
三鷹の88団体が集まる活動発表会で「まちなか農家」をPRしてきました。
運営団体とまちなか農家の紹介をする苔口
三鷹市市民協働センターで開催されたNPOフォーラム「みたか わの縁日」にてブース出展と活動発表をさせていただきました。
展示ブースでは、三鷹で活動する市民団体が88団体も出展しておりました。
各種イベントなどもあり、会場は大盛り上がり。
活動発表では、協働センターで生まれた農業 x ITプロジェクトとして「まちなか農家(http://machino.tokyo)」を紹介。プロジェクトが始まるまでの経緯をお話させていただきました。
「まちなか農家」発表の模様
みたか わの縁日 発表資料
ブース展示では、発表スライドを貼り出し、「まちなか農家」の新しくできたチラシ(OREGADGET作)を配布させていただきPRすることができました。
NPOフォーラム「みたか わの縁日」実行委員の皆さま、この度は貴重な機会をいただきありがとうございました。


langs: ja ja th ja en en ja ja ja zh ja ja zh ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ce ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja el ja ja ja ja ja ja ja th ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja el ja ja fr ja ja hy ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh en ja ja ja ja fr ja sv en en en en en ja en es en ja de es en en en en en en fr ja de es ja id es ja ja ja ja ja ja ja fr en en el fr en en en ru en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja hi en

text:
【12月22日(木) 01:59まで】楽天大感謝祭で超おトクにふるさと納税する方法。5日限定でポイントがっつり還元中 ≫ 使い方・方法まとめサイト - usedoor
キーワード:ふるさと納税, ポイント, 楽天, 楽天大感謝祭, 静岡県小山町,
岐阜県池田町(ポイント10倍)
岐阜県七宗町(ポイント10倍)
静岡県小山町(ポイント10倍)
静岡県焼津市(ポイント10倍)
愛知県幸田町(ポイント2倍)
奈良県曽爾村(ポイント10倍)
和歌山県北山村(ポイント10倍)
和歌山県御坊市(ポイント5倍)
香川県多度津町(ポイント10倍)
高知県田野町(ポイント10倍)
高知県奈半利町(ポイント10倍)
福岡県飯塚市(ポイント2倍)
佐賀県みやき町(ポイント2倍)
長崎県松浦市(ポイント10倍)
大分県国東市(ポイント2倍)
宮崎県綾町(ポイント10倍)
宮崎県川南町(ポイント10倍)
宮崎県高鍋町(ポイント10倍)
宮崎県都農町(ポイント10倍)
鹿児島県薩摩川内市(ポイント10倍)
鹿児島県志布志市(ポイント10倍)
鹿児島県南種子町(ポイント10倍)
ふるさと納税限定という訳ではなく、楽天大感謝祭の一環にふるさと納税も入っているという内容です。
20,000円納税のいくらだと2,600ポイント還元だった!
ポイント10倍となっていた北海道 白糠町のいくらを見てみると自分のアカウントの条件だと2,600ポイント還元となっていました。
・楽天カードポイント:3倍
・ショップボーナスポイント:9倍
————————————
自分のアカウントは↑でしたが、人によってはもっとポイント増えるかもしれません。
ふるさと納税のページで検索してみるといいかも
↑は、楽天ふるさと納税のページで「10倍」と検索してみた結果です。
全部で170件がヒットしました。
ちなみに10倍だけじゃなく、2倍・5倍のものも用意されているのでポイントというよりは自分が欲しい返礼品をチェックしてみてください。
2016年もあとちょっと。
ふるさと納税をまだやってないという人や枠が残っているという人はこのおトクな機会にやっておくことをオススメします。
・【最新版】オススメのふるさと納税方法まとめ&サービス、返礼品など
楽天でふるさと納税するなら楽天カードがオススメ!
↓楽天カードのお申し込みはこちら↓
この【12月22日(木) 01:59まで】楽天大感謝祭で超おトクにふるさと納税する方法。5日限定でポイントがっつり還元中の最終更新日は2016年12月19日です。
記事の内容に変化やご指摘がありましたら問い合わせフォームまたはusedoorのTwitterまたはusedoorのFacebookページよりご連絡ください。
現在開催中の「おトク」なキャンペーン、セール
LINE POINT CLUBとは?マイランクに応じてコンビニやスーパー、家電量販店、飲食店などで使えるおトクなLINE Pay特典クーポンをゲットする方法
2020年5月よりLINE POINT CLUBが登場!LINE Payの還元率は条件によっては0%になったけど超オトクなクーポンがランクによって複数枚ゲットできる!
【10,000ポイント還元!!】楽天モバイル『Apple Watchスタートキャンペーン』でおトクにApple Watchを購入する方法 – 対象商品&条件まとめ
Apple Watch
楽天モバイルで条件を満たした上でApple Watch購入で最大10,000ポイントが還元されるキャンペーン開催!セルラー版をお試ししたい人に最適
【9月版】ahamo、povo、LINEMOどれにする?開催中キャンペーンの特典と条件を比較してみた – キャッシュバックやポイント還元などでおトクに契約する方法
ドコモのahamo、auのpovo、ソフトバンクのLINEMO。大容量低価格プランを今契約するならどこが一番おトクにキャンペーンで契約できる?を比較してみた
【超激安!!】ドコモのiPad(第9世代)を超おトクに購入する方法 – オンラインショップ限定機種購入割引で最大33,000円割引!Apple Storeより安い!
iPhone / iPad
ドコモオンラインショップ限定でiPad(第9世代)が激安に!端末単体(白ロム)購入も対象でApple Storeでの販売価格よりもかなり安い!
【楽天モバイル】UN-LIMIT VIIを契約して最大24,000円分還元をゲットする方法 – スマホ購入で大幅割引&SIMのみでも大幅ポイント還元中!条件や注意点など
楽天モバイルUN-LIMIT契約で最大24,000円分の特典&SIMのみ契約も増額で8,000ポイント還元となるキャンペーン開催中!対象端末と条件まとめ
≫ 開催中のキャンペーンをもっと見る
usedoorの新着記事をチェック!
記事を書くヤル気が出るのでフォローよろしくお願いしますm(._.)m
キーワード:ふるさと納税 , ポイント , 楽天 , 楽天大感謝祭 , 静岡県小山町 ,
【au・UQモバイル】『子育てエールプログラム』でおトクな特典を受け取る方法&登録、申請方法 - 月額実質10円。条件や特典などまとめ
【au】メールアドレスを変更する方法 - キャリアメール「@au.com」のメアド変更手順
【ソフトバンクの新iPhoneを発売日にGET!】予約の流れを事前に確認しておこう! – ソフトバンクオンラインショップで「iPhone XS / XS Max」を予約する方法
ソフトバンクのiPhone XS、iPhone XS Maxを最速GETする為に予約の流れをチェックしておこう!
【ドコモ】d払いiD(旧:dカードmini)の有効期限が切れた時の対処方法 – カードを期限を更新して延長する手順
d払いiD(旧:dカードmini)にも有効期限がある。期限が切れた場合は支払いに利用できなくなるのでカードを更新して延長を
【5万円切り!!】SIMフリー版のXperia X Compact(F5321)をおトクに購入する方法 – ドコモ版との違いアリ
X CompactのSIMフリー版が全部コミで50,000円以下で購入できる!
【ワイモバイル】『5G通信』が利用できるように申請する方法 – スマホベーシックプランの人は『5G対応 優先申し込み』ができる
ワイモバイルのスマホベーシックプランで早く5G通信が使いたい人は申請することができる
【一括19,800円~】UQモバイルのiPhone 6sとiPhone 7が安い! – おトクにUQモバイルのiPhoneを購入する方法
UQモバイルがのりかえ(MNP)ならiPhone 6sとiPhone 7が18,000円割引(税込19,800円割引)になるキャンペーンをスタート!
【9月27日まで】最大10%還元!Amazonタイムセール祭り&ポイントアップキャンペーンでおトクにお買い物する方法 – 目玉アイテムまとめ
Amazonタイムセール祭りが9月も開催!期間は9月24日(土)9:00~9月27日(火)23:59。最大10%還元のポイントアップキャンペーンも同時開催!
【火曜日】『ドコモチューズデー』で映画をおトクに鑑賞する方法 – dポイントクラブスペシャルクーポン対象ユーザーは映画が1,100円!ドコチュー!!
dポイントクラブのスペシャルクーポン対象ユーザーは毎週火曜日に「ドコモチューズデー」で映画が1,100円で見れちゃう!
「マイメロディ」「クロミ」のTカードを予約・ゲットする方法
サンリオで人気のキャラクター「マイメロディ」と「クロミ」のTカードが登場!モバイルTカードでもデザイン表示可能。
【iPhone】iOS 16~のロック画面の通知の表示形式、レイアウトを変更する方法 – 重なる通知はオフにできる。ただし通知を上部配置に戻すことは…
iPhone / iPad
iOS 16からのiPhoneのロック画面では通知が下から表示されるように。さらに初期設定だと通知がまとまり重なって表示される… これ変更できます
Android 13へのアップデート予定機種・開始日まとめ【ドコモ・au・ソフトバンク・ワイモバイル・楽天モバイル・UQモバイル】アップデート出来るか調べる方法
2022年8月より配信が始まったAndroid 13。ドコモ、au、ソフトバンク、楽天モバイルなどキャリアから販売されているスマホはアップデート対象?
≫ 新着記事をもっと見る
usedoorTOPへ戻る
usedoorをフォロー
楽天ポイントを「Google Play残高(ギフトコード)」に交換する方法 – 期間限定ポイントの消化にアリ!クーポンも登場
楽天ポイントでGoogle Play残高(ギフトカード)が買える!期間限定の楽天スーパーポイントでもOK!セール時は安く購入することもできておトク
【神対応すぎる】バルミューダのトースターが壊れた時の申請方法 – 修理依頼を出したらまさかの新品しかも新型への交換に。逆に申し訳なさすぎる…
バルミューダ ザ・トースターが壊れたので修理見積依頼を出したらまさかの新型新品への無償交換に。。こちらが申し訳ないと感じるレベルの神対応…
【最強じゃね?】楽天モバイルUN-LIMITのeSIMと他キャリアの物理SIMでDSDSを設定する方法 – Android(Pixel 4)で通話、SMS発信/受信が両方ともできた
Pixel 4にドコモの物理SIMと楽天モバイルのeSIMの組み合わせで通話&SMSの発着信ができる。アプリも分かれるので超便利!
【ポケモンGO】アプリを起動しなくても距離をカウントする『いつでも冒険モード』の設定方法 – Pokemon GO Plusとの違い、比較
ついにアプリ画面を開いていなくてもポケモンGO内の距離がカウントされるモードが登場!ポケモンGOプラスユーザーも設定しておくことをオススメします
【オススメは?】eSIMに対応しているキャリア・格安SIMまとめ&比較 – 月額料金やデータ容量別に比べてみた。eSIMをおトクに利用する方法
eSIM発行に対応しているキャリア、格安SIMを徹底的にまとめてみた。料金とデータ量などで自分にあうオススメのeSIMを見つけよう
≫ 注目の記事をぜんぶ見る
【9月27日まで】最大10%還元!Amazonタイムセール祭り&ポイントアップキャンペーンでおトクにお買い物する方法 – 目玉アイテムまとめ
Amazonタイムセール祭りが9月も開催!期間は9月24日(土)9:00~9月27日(火)23:59。最大10%還元のポイントアップキャンペーンも同時開催!
【火曜日】『ドコモチューズデー』で映画をおトクに鑑賞する方法 – dポイントクラブスペシャルクーポン対象ユーザーは映画が1,100円!ドコチュー!!
dポイントクラブのスペシャルクーポン対象ユーザーは毎週火曜日に「ドコモチューズデー」で映画が1,100円で見れちゃう!
「マイメロディ」「クロミ」のTカードを予約・ゲットする方法
サンリオで人気のキャラクター「マイメロディ」と「クロミ」のTカードが登場!モバイルTカードでもデザイン表示可能。
【iPhone】iOS 16~のロック画面の通知の表示形式、レイアウトを変更する方法 – 重なる通知はオフにできる。ただし通知を上部配置に戻すことは…
iOS 16からのiPhoneのロック画面では通知が下から表示されるように。さらに初期設定だと通知がまとまり重なって表示される… これ変更できます
Android 13へのアップデート予定機種・開始日まとめ【ドコモ・au・ソフトバンク・ワイモバイル・楽天モバイル・UQモバイル】アップデート出来るか調べる方法
2022年8月より配信が始まったAndroid 13。ドコモ、au、ソフトバンク、楽天モバイルなどキャリアから販売されているスマホはアップデート対象?
≫ 最新記事をもっとチェック
usedoorをフォロー
現在開催中の"おトク"なセール、キャンペーン、お買い得アイテムまとめ
【10月12日まで】激安機種も!OCNモバイルオンラインショップ『人気のスマホセール』でAndroid、iPhoneをおトクに購入する方法 – 割引中のスマホまとめ
スマホ安売りでお馴染みのOCNモバイルオンラインショップ恒例の『人気スマホセール』が2022年9月も開催!販売中の機種をまとめてみた
【9月版】ヤフオク「毎日くじ」でPayPayポイントや割引・還元クーポンをゲットする方法 – 開催中は毎日参加がオススメ!
Yahoo! JAPAN IDがあれば誰でも参加できるヤフオクの「毎日くじ」PayPayポイントや割引/還元クーポンがもらえちゃう
【必ず400dポイントもらえる!!】dマガジンをおトクに契約する方法
dマガジンはWEBから入会すれば400dポイントがもらえる!初回31日無料とあわせて実質2ヵ月無料で利用できる。エントリーはお忘れなく!
【抽選販売受付中】AmazonのPlayStation 5の招待販売制に参加する方法 – PS5購入の招待メールをリクエストする手順。モデルごとに登録が必要
AmazonでのPlayStation 5販売が招待制に!抽選形式なので期限内に招待メールをリクエストしておけばPS5が買えるかも!?
【最大3万円還元!】ソフトバンクのAndroidスマホを購入して高額キャッシュバックをGETする方法
ソフトバンクのAndroidスマホを購入するとキャッシュバックがもらえるぞ!さらにクーポンでPayPayボーナスももらえる!


langs: ja id ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fr fr ja ja ja de ja ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja ja ja

text:
【祝福する】【聖夜】【聖なる願い】【私の心は燃えている】
【あなたの祝福を祈る】【慕われる人】
・ポインセチアの原産地は中央アメリカ、メキシコだといわれています。ポインセチアは中央アメリカ、メキシコに分布しているのが確認されています。
○ポインセチアは花屋さんや園芸店などで苗や鉢植えの状態で販売されています。一部の園芸店では種 の状態でも販売されています。ポインセチアは暑さに少し弱く、寒さにも弱い花ですが、ガーデニング初心者でも育てる事が出来るのでオススメです。
「誕生花」・センリョウ
「花言葉」・【可憐】【恵まれた才能】【裕福】【富】【財産】【富貴】【利益】【価値】【定める】
・センリョウの原産地はアジアだといわれています。センリョウはアジアに分布しているのが確認されています。
○センリョウは花屋さんで切り花として販売されています。正月の縁起の良い植物として、他の花などと一緒に飾られたり、華道の生け花などでもよく使われています。センリョウは花屋さんや園芸店などで苗や鉢植えの状態でも販売されています。センリョウは暑さにかなり強く、寒さにもある程度強い丈夫な植物なので、ガーデニング初心者でも簡単に育てる事が出来るのでオススメです。
「花言葉」・ 【完璧な魅力】【完全無欠】【完全】【完璧】【常にあなたを愛します】【憧れの恋】【理想の恋】【完全な愛】【理想の愛】【敬愛】【美徳】【女らしさ】【賞賛】【誇り】【おしゃれ】【尊敬】【謙遜】【控えめな優しさ】【感嘆】
【控えめな素晴らしさ】【気取らない優美さ】【謙虚な美徳】【気高い理性】【謙虚】【気取らない魅力】【気取らない美しさ】【自然の美徳】【見栄を張らない】【高潔な理性】
【完全なる美しさ】【申し分のない魅力】【至上の愛らしさ】【誇り】【理想の愛】【最高の愛らしさ】【可憐】【申し分のない愛らしさ】【理想的な愛情】【素晴らしい魅力】【崇拝】【愛慕】【愛らしい】
【恋しく思う】【控えめな美】【控えめな愛】【慎み深い】
【控えめ】【静かなおもむき】【慰めてあげます】【簡素】
・ツバキの原産地は日本、中国だといわれています。ツバキは東アジア、東南アジアに分布しているのが確認されています。
○ツバキは花屋さんで切り花として販売されています。一般家庭などで花瓶などに一輪挿しとして飾られたり、華道の生け花などでもよく使われています。ツバキは花屋さんや園芸店などで苗や鉢植えの状態でも販売されています。ツバキは暑さ寒さにかなり強く、ガーデニング初心者でも簡単に育てる事が出来るのでオススメです。ツバキは5mから18m位まで育ちますので、大きめの庭がある家には露地栽培もオススメです。ツバキを大きく育てたくない場合は鉢植えや盆栽などの状態で育てて、剪定 などをこまめにすれば大きくなるのをある程度は抑えられます。
「誕生花」・ローズマリー
「花言葉」・【変わらぬ愛】【忠誠】【貞節】【献身】【誠実】【親切】【あなたは私を蘇らせる】【再生】【私を思って】【記憶】【思い出】【追憶】【静かな力強さ】
・ローズマリーの原産地は地中海沿岸地域だといわれています。ローズマリーは地中海沿岸に分布しているのが確認されています。
○ローズマリーは花屋さんや園芸店などで苗や鉢植えの状態で販売されています。ローズマリーを育てるのはそんなに難しくなく、暑さに強く寒さにもある程度強いので比較的に簡単に育てられる部類の植物です。ガーデニング初心者でも簡単に育てられるのでオススメです。ローズマリーは観葉植物としても楽しめて、花を観賞しても楽しめて、香辛料 やハーブ として食べても楽しめる植物です。
「誕生花」・ニオイバンマツリ
「花言葉」・【幸運】【熱心】【夢の名】【乙女の香り】【浮気な人】
・ニオイバンマツリの原産地は南アメリカだといわれています。ニオイバンマツリは南アメリカに分布が確認されています。
○ニオイバンマツリは花屋さんや園芸店などで苗や鉢植えの状態で販売されています。ニオイバンマツリを育てるのはそんなに難しくない部類の花です。寒さにはある程度強くガーデニング初心者でも育てるのが簡単なのでオススメです。ニオイバンマツリの花は、初めは濃い紫色で咲いて、薄い紫色に変わり、最後は白色に変わります。香りはジャスミンのような良い匂いがします。ただし、ニオイバンマツリには樹木全体に毒があります。ニオイバンマツリは毒草だという知識さえもっていれば、無闇矢鱈 に口にしたり、素手で触ってその手を舐めるという行為はしないと思います。ニオイバンマツリに触れる時はビニールの手袋をするなどして手入れをし、3色に移り変わる綺麗な花を観賞して、良い香りを楽しんで下さい。
「花言葉」・【優美】【円熟した優美】【円熟した優雅さ】【優雅な美しさ】【成熟した美しさ】【素直な美】【希望の成就】【互いに思う】【自尊心】【結合】【子孫の守護】【愚鈍】【愚かしさ】
・ザクロの原産地は西南アジアだという説と、南ヨーロッパだという説と、北アフリカだという説があります。ザクロは日本では本州、中国地方、九州地方、沖縄での分布が確認されています。
○ザクロは花屋さんや園芸店などで苗木や鉢植えの状態で販売されています。一部の園芸店では盆栽として販売されています。ザクロは暑さ寒さにある程度強く丈夫な植物なので、ガーデニング初心者でも簡単に育てる事が出来るのでオススメです。ザクロは花を観賞しても楽しめて、果実を食べても楽しめる植物です。ただし、日当たりの良い場所で育てて下さい。真夏の直射日光も全く問題ありません。ザクロを露地栽培する場合は、大きめの庭が必要です。大きさは7mから8m位まで育ちます。ザクロを大きく育てたくない場合は、盆栽や鉢植えなどで育てれば大きくなるのをある程度は抑えられます。
「誕生花」・パフィオペディルム
「花言葉」・【責任感の強い人】【思慮深い】【官能的】【優雅な装い】【ユニークな視点】【ユニークな人】【気まぐれ】【変わりやすい愛情】【変わり者】
・パフィオペディルムの原産地は中国、東南アジアだといわれています。パフィオペディルムは中国、東南アジアに分布しているのが確認されています。
○パフィオペディルムは花屋さんや園芸店などで苗や鉢植えの状態で販売されています。パフィオペディルムは暑さにかなり強く、ガーデニング初心者でも簡単に育てる事が出来るのでオススメです。ただし、パフィオペディルムは寒さには弱いので気を付けて下さい。
「誕生花」・パイナップル
「花言葉」・【完全無欠】【あなたは完璧】【完全】【あなたは完全です】【大切な気持ち】【満足】【私にとってあなたは最愛の人です】【歓迎】【蓄える】
・パイナップルの原産地はブラジルだといわれています。パイナップルは世界の熱帯、亜熱帯地域に広く分布しているのが確認されています。
○パイナップルは花屋さんや園芸店などで苗や鉢植えの状態で販売されています。パイナップルは暑さにかなり強く、ガーデニング初心者でも簡単に育てる事が出来るのでオススメです。ただし、パイナップルは寒さには弱いので気を付けて下さい。パイナップルは花を観賞して楽しめて、果実を食べても楽しめる植物です。
「花言葉」・【心を惹きつける】【甘い誘惑】【甘い思い出】【初恋の想い出】【細やかな人情】【柔和】【思いやり】【復活】【心変わり】【無頓着】【無関心】
・イベリスの原産地は北アフリカだといわれています。イベリスは地中海沿岸地域に分布しているのが確認されています。
○イベリスは花屋さんや園芸店などで苗や鉢植えの状態で販売されています。一部の園芸店では種 の状態でも販売されています。イベリスは品種によって暑さ寒さにかなり強い品種から、暑さ寒さにある程度強い品種があり、どちらの品種の花もガーデニング初心者でも簡単に育てる事が出来るのでオススメです。
「誕生花」・ウンシュウミカン
「花言葉」・【純潔】【純粋】【清純】【親愛】【花嫁の喜び】【愛らしさ】【美しさ】【優しさ】【寛大】【気前の良さ】【純白】
・ウンシュウミカンの原産地は中国浙江省の温州だといわれていますが定かではないです。ただミカンの産地である温州にあやかって付けられた名前だともいわれています。ウンシュウミカンの原産地は、日本の不知火海沿岸だとも一部ではいわれています。
○ウンシュウミカンは花屋さんや園芸店などで苗木や鉢植えの状態で販売されています。ウンシュウミカンは品種によって育て方が違う植物ですので、ガーデニング初心者には少し難しいかもしれません。品種にもよりますが、ウンシュウミカンは寒さに弱い植物なので気温がマイナスになる地域での露地栽培は難しいかもしれません。ウンシュウミカンは花を観賞して楽しめて、果実を食べる楽しみがある植物です。ウンシュウミカンを大きく育てたくない場合は、鉢植えの状態で育てれば大きくなるのをある程度は抑えられます。ウンシュウミカンを露地栽培する場合は、けっこう大きくなるので広めの庭がある家にはオススメです。
「誕生花」・ラークスパー
「花言葉」・【軽やかさ】【軽快】【快活】【陽気】【底抜けに陽気】【活発】【野原の喜び】【晴れやかな心】【自由】【自由気ままな暮らし】【清明】【信頼】【尊大】【高貴】【温和】【正義】【忍耐】【私の心を読んで下さい】【生意気】【浮気心】【浮気】
・ラークスパーの原産地は南ヨーロッパだといわれています。ラークスパーは地中海沿岸地域に分布しているのが確認されています。
○ラークスパーは花屋さんで切り花として販売されています。一般家庭などで花瓶などに一輪挿しとして飾られたり、華道の生け花などでもよく使われています。花束やアレンジメントフラワーやスタンド花などでも使われています。ラークスパーは花屋さんや園芸店などで苗や鉢植えの状態でも販売されています。一部の園芸店では種 の状態でも販売されています。ラークスパーは寒さにかなり強く、ガーデニング初心者でも簡単に育てる事が出来るのでオススメです。ただし、ラークスパーは暑さには弱いので気を付けて下さい。
「花言葉」・【愛よ甦れ】【謙遜】【先見の明】【謙譲】【困難に負けない】【先を見通す能力】【困難に傷つけられない】
・ツワブキの原産地は日本、中国、朝鮮半島、台湾だといわれています。ツワブキは日本、中国、朝鮮半島、台湾に分布しているのが確認されています。
○ツワブキは花屋さんや園芸店などで苗や鉢植えの状態で販売されています。ツワブキは暑さにかなり強く、寒さにもある程度強いので、ガーデニング初心者でも簡単に育てる事が出来るのでオススメです。
「誕生花」・マンリョウ
「花言葉」・【寿ぎ】【陰徳】【慶祝】【金満家】【徳のある人】【財産】【固い誓い】
・マンリョウの原産地は東アジアだといわれています。マンリョウは東アジアに分布しているのが確認されています。
○マンリョウは花屋さんで切り花として販売されています。一般家庭などで花瓶などに他の花と一緒に飾られたり、華道の生け花などでもよく使われています。マンリョウは花屋さんや園芸店などで苗や鉢植えの状態で販売されています。マンリョウは暑さにかなり強く、寒さにもある程度強いので、ガーデニング初心者でも簡単に育てる事が出来るのでオススメです。マンリョウは花を観賞して楽しむというより、葉っぱや実を観賞して楽しむ植物です。
ストロベリーキャンドル
「誕生花」・ストロベリーキャンドル
「花言葉」・ 【幸福】【約束】【私を思って】【私のものになって】【復讐】
【幸運を呼ぶ】【きらめく愛】【素朴な愛らしさ】【胸に灯をともす】【善良】【私を思い出して】【人知れぬ恋】【約束】
・ストロベリーキャンドルの原産地は南ヨーロッパだといわれています。ストロベリーキャンドルは南ヨーロッパ、西アジアに分布しているのが確認されています。
○ストロベリーキャンドルは花屋さんや園芸店などで苗や鉢植えの状態で販売されています。一部の園芸店では種 の状態でも販売されています。ストロベリーキャンドルを育てるのはそんなに難しくなく、寒さにかなり強く丈夫で比較的に簡単に育てられる部類の花です。ガーデニング初心者でも簡単に育てる事が出来るのでオススメです。ただし、ストロベリーキャンドルは暑さには弱いので気を付けて下さい。ストロベリーキャンドルは花を観賞して楽しめて、ハーブ として使用しても楽しめる植物です。
「誕生花」・スイートピー
「花言葉」・ 【門出】【優美】【蝶のように飛躍する】【至福の喜び】【永遠の喜び】【ほのかな喜び】【繊細な喜び】【優しい思い出】【微妙な楽しみ】【デリケートな青春の喜び】【旅立ち】【私を忘れないで】【私を覚えていて】【偽りの謙遜】【別れの言葉】【さようなら】【別離】
【優美な喜び】【デリケートな喜び】【ほのかな喜び】【優しい思い出】【微妙】
【判断する力】【囁き】
【優美】【上品】【恋愛の愉しみ】【ほのか】【繊細】
・スイートピーの原産地はイタリアだといわれています。スイートピーは地中海沿岸地域に分布しているのが確認されています。
○スイートピーは花屋さんでは切り花として販売されています。大変人気のある花で、一般家庭では花瓶などに一輪挿しとして飾られたり、華道の生け花でもよく使われています。花束やアレンジメントフラワーやスタンド花などにもよく使われているポピュラーな花の一つです。スイートピーは花屋さんや園芸店などで苗や鉢植えの状態でも販売されています。スイートピーは比較的に簡単に育てられる部類の花です。ガーデニング初心者でも育てられるのでオススメです。ただし、スイートピーは暑さ寒さには弱いので気温の管理は気を付けて下さい。スイートピーは屋外で育てるというよりも、室内で育てた方が良い花です。
12月28日生まれの人
12月28日生まれの有名タレント・芸能人・モデル・文化人・スポーツ選手
渡 哲也・藤波 辰爾・松涛 喜八郎・トータス 松本・田野 めぐみ・石井 紀子・富永 美樹・寺島 しのぶ・岡村 まきすけ・小牧 芽美・二瓶 由美・大沢 健・村井 かずさ・山口 隆行・根本 優子・白羽 ゆり・安河内 理恵・岩下 貴子・小舘 絵梨・永沢 たかし・松井 茜・鈴木 幸二・守屋 篤・瀬戸 洋祐・藤原 和博・柏信 圭吾・塚本 直毅・薮中 亮平・小笠原 覚・飛田 ありさ・真野 淳子・桜井 ルカ・きづき・林 瑞貴・大家 志津香・数原 龍友・吉田 菫・新川 優愛・松村 龍之介・三浦 優奈・吉本 実憂・守殿 愛生


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja zh zh zh ja fr ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja zh zh zh ja fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja ja zh hu zh zh zh ja zh zh ru ja it zh ja ja zh zh ja ja ja ja ja ja zh zh zh zh zh zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fr ja ja ja ja zh ja ja fr ja

text:
2)40代50代の男性は、1995年後半以降に肥満率(BMI25以上)が増加が毎年続いている
3)タンパク質の摂取量が上記4つのカテゴリ(20代女性・30代女性・40代男性・50代男性)で、減少を続けている(男性30g、女性20g弱)
4)エネルギー摂取量は大きく減少している。男性女性ともにマイナス300kcalです。
特に1995年から以降は、食生活の傾向が低たんぱく低カロリーとなり、20代30代の女性には痩せすぎの人が増え、40代50代の男性には、肥満が増えています。
タンパク質摂取が減った分、脂質が増えていれば、エネルギー摂取量は増えていたはずです。脂質は1gに9kcalのカロリーを含ますが、炭水化物とタンパク質は1gに4kcalのカロリーを含んでるからです。しかし実態は、データ摂取量が減少していることから、タンパク質の摂取が減少した分、炭水化物の摂取が増えたと推察されます。
タンパク質ダイエットでは炭水化物の摂取を減らし
タンパク質ダイエットは、現代人が30年ほどの傾向で、食べなくなったタンパク質の摂取を増やして、炭水化物の摂取を減らします。
炭水化物は糖質と食物繊維で成り立っています。糖質は、食べたあと吸収され、血液中の糖質が増えます。血糖値が上がるという状態です。血糖値が上がると、人間の体は血糖値を下げるために体内ではインスリンが分泌され、インスリンは糖質を脂質に変えて、体にためてしまいます。
これが糖質を食べすぎると太る仕組みです。炭水化物を食べすぎるという状態を改善する方法の一つがタンパク質を食べることです。現代人には不足している栄養素です。ちなみに、食後に軽く運動することでも血糖値の上昇は防止できます。
ダイエットをするならタンパク質の一日の摂取量は?筋トレ時は?
タンパク質の摂取量がどのくらい不足しているのか。
厚生労働省のデータによれば、タンパク質摂取量は1995年がピークで一日81.5gです。前述の40代50代男性の摂取量は95〜100gもありました。現在では25〜30g減少しています。
タンパク質の一日摂取量の理想値は、厚生労働省のデータによれば、男性で60g、女性で50gとされています。1995年当時は、少し多過ぎたのかも知れせん。
人の体は約60%が水分でできていることは、よく知られています。今回の記事のテーマであるタンパク質は、15%〜20%とされています。タンパク質といえば、筋肉と考えますが、それ以外にも爪や髪の毛、皮膚や内臓もタンパク質から作られています。
見た目にはわかりにくいですが、日々分解や合成を繰り返し再生をしているのです。ですから、タンパク質はとても重要な栄養素です。
一日にどれくらいのタンパク質を食べる必要があるのかといえば、体の大きさによって異なります。
まず体の大きさによっても異なります。そして運動量がどの程度にあるのかによって異なるのです。特に活発に運動などをしていない方ならば、タンパク質の必要量は、「体重✖0.9(0.8〜1.0)」gです。筋トレで筋肉量増加する時は、8割増しの「体重✖1.6(〜2.0)」gが目安になります。
ですので、タンパク質ダイエットを実践する方なら、糖質を控えて筋トレをして筋肉を増やして基礎代謝を増やしたいのですから、体重✖1.6〜2.0が目安になります。
注意が必要なのは、運動をしないのに、タンパク質を撮りすぎると太ることです。
寝る前のプロテインなども太る可能性が大です。食事以外にプロテインでタンパク質を摂取するなら筋トレ後30分以内が目安です。
ダイエットでタンパク質摂取する際に選ぶ食材・食べ物
タンパク質は、いろいろ食材に含まれています。
例えば、炭水化物を多く含んでいる白米でも100g中に6gのタンパク質を含んでいます。しかし、今回は減らしたい炭水化物が主成分です。
一番炭水化物を多く含んでいる食材は、魚類と肉類です。ともに、100gあたり16〜20gのタンパク質を含んでいます。しかし気になるのは、脂質です。
魚類に含まれる脂質は、不飽和脂肪酸(EPAやDHAといわれます)で、体に溜まりにくく、消費されやすく、体から排出されやすいとされる脂質です。肉類の場合は、不動和脂肪酸も含まれますが、主成分は飽和脂肪酸と言われ、体に溜まりやすく、コレステロール体に溜まりやすく、コレステロール値が増加したり、動脈硬化などの原因になるともいわれています。
ですので、タンパク質と脂質を一緒に食べられる魚類がダイエットに良い食材ということです。
ダイエット中にタンパク質を意識しておやつを選ぶなら
タンパク質ダイエット中に食べるおやつは、炭水化物がない(少ない)おやつが理想です。
最悪なのは、ポテトチップスです。高炭水化物・高脂質・高カロリーな食べ物です。一応タンパク質も100g中に4.7g含んでいますが、炭水化物55g、脂質35g、554kcalという成分を知ると、ダイエット中の方にとってプラスはひとつもありません。
タンパク質ダイエット中に最適なおやつは以下の通りです。
1)素焼きのミックスナッツ
ナッツは、よく知られるダイエットに最適のおやつです。食物繊維とミネラルが主成分です。脂質もありますが、体から消費されやすい不飽和脂肪なのでOKです。とは言え、食べ過ぎは、もちろん注意です。
説明不要かと思います。高タンパクで低糖質です。タンパク質ダイエットには、ぴったりのおやつです。
注意が必要なのは食べ過ぎです。ミネラルが豊富で高タンパク、そして食物繊維も多く含んでいる。しかし乳製品由来の脂質(飽和脂肪酸)や炭水化物の成分量は、そこそこにありますので、いくつも食べるのは、ダイエット的ではありません。
あたりめを選ぶときには注意が必要です。味がついた加工がされているさきいかは、実はその分の炭水化物量がかなり大きくなります。自然の味付けしないスルメは、高タンパクで低カロリーの典型です。
色々な味のものがあります。味によって、栄養成分に大きな違いがありますので、成分表示をよく読んで選ぶべきです。よく噛むことで、満腹中枢の刺激を得るには良いおやつです。こちらも味付けの主成分は炭水化物ですので、食べ過ぎに注意です。
おやつなのか、という気もしますが、食べる方もいるようなので紹介します。低脂質で、低糖質、そして高タンパク、タンパク質ダイエットに最適なおやつです。
タンパク質ダイエットで筋肉の分解を防ぐ|タイミングは
前述したように、現代人は炭水化物を食べ、タンパク質を食べなくなったことで、肥満の人が増えました。そこで、炭水化物をカットすると、そこで、炭水化物をカットすると、体を動かすエネルギー不足が起きて、脂肪を分解するようになるといわれますが、同時に筋肉が分解されてエネルギーが作られます。
しかし、筋肉が分解して、筋肉量が減ってしまえば、基礎代謝が減少し、ダイエットの成功は怪しくなってきます。
ですので、筋肉量の維持が必要になるのです。筋トレを行い、筋繊維に細かな損傷を与え、筋繊維に細かな損傷を与えることで、筋肉は超回復を起こして元よりも大きい筋肉になろうとします。超回復を起こすには、筋トレ後30分以内の休憩とタンパク質の補給です。
タンパク質ダイエットでは糖質の摂取を抑えて、糖質不足の状態を作り、さらに筋トレを行いその後30分は休憩して、タンパク質を食べるということなんです。
筋肉の超回復を狙ってタンパク質ダイエットを行なっていくには、筋トレ後の30分のタイミングはベストです。
ダイエットの栄養素|カロリー・糖質・酵素・黒酢
タンパク質ダイエットで注意すること
タンパク質で痩せるのはなぜ
タンパク質ダイエットのやり方はタンパク質を食べて炭水化物を減らす *当記事
ダイエット中のタンパク質摂取量は1日の運動量によって加減する
ダイエットのためにタンパク質食材を覚えておくとコンビニで便利
プロテインダイエットのおすすめは目的で選ぶ
痩せ始めサインを見落としてませんか?もうすぐ痩せる可能性が10749 views
2021.10.042022.10.03
ダイエット中のお昼ご飯はがっつりで大丈夫!9731 views
2021.07.052022.10.04
ダイエットを始めてから眠い眠くなる|カロリー制限か糖質制限8055 views
2021.07.062022.10.04
ダイエットで筋肉痛は痩せるサイン!効いてる証拠!6525 views
2021.07.062022.10.03
ダイエットは3ヶ月目から痩せるのは何故なのか。6010 views
2021.10.052022.10.05
ダイエットの停滞期が長い|長すぎる!いつまで?5984 views
2021.07.062022.10.04
ダイエット停滞期2回目!何回くるのか?停滞期脱出した人は筋トレ!5797 views
2021.07.062022.10.03
ダイエットで1ヶ月15キロ痩せる|方法は食事と運動だがリスク5467 views
2021.07.062022.10.04
50代のダイエットで20キロ痩せるためにやるべきこと5252 views
2021.08.082022.10.03
ダイエットノートの書き方は手書きで記録!無印がおすすめ4481 views
2021.07.052022.10.03
TwitterFacebookはてブPocketLINEコピー
関連記事は見つかりませんでした。
ダイエットのカロリー|痩せるには糖質・脂質と並んで要チェック
炭水化物ダイエットのやり方|最も有名で失敗する人が多い方法
効果 痩せる 痩せない 方法 成功 やり方 ご飯 食べていい 運動 夜 停滞 原因 レシピ 失敗 理由 カロリー 朝 リバウンド 糖質 食事 食べ方 簡単 メニュー 抜き 炭水化物 制限 置き換え 筋トレ タンパク質 いつ 50代 太る 昼 時間 リスク コンビニ 食材 注意 アプリ 酵素 タイミング 黒酢 おすすめ 中学生 瘦せる 1ヶ月 記録 体重 摂取カロリー 麺類 酒 40代 選び方 期間 リンゴ酢 サイン 3ヶ月 食べてはいけない ヨーグルト 痩せ始め


langs: ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja en en ja en en ja en ja en en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en en ja en ja en ja en ja en ja en ja en en ja en ja en en ja ja en ja en ja en ja en en ja ja en ja en en ja ja ja en en en ja ja ja en ja en ja ja en en ja en ja en en ja ja en ja ja en ja en en ja en ja en en ja en en ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en en ja en en ja en ja en en ja ja ja en ja en ja en en en en ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
ですがセールスライティングスキルがあればその不安は無くなります。
1つの文章を書き、それをサイトにアップしたり、メルマガを配信すると、雪崩のようにお金が振り込まれてくるのです。
実際に僕もメルマガで1通メールを流すとこのような申し込みがあります。
メルマガでオンラインセミナーの募集をすると、ありがたいことにこのように申し込んでもらえます。これは、僕がセールスライティングを駆使しているからです。
セールスライティングの習得は本当に大事なことです。
SEOを学んでも来年は全く使えないかもしれません。頑張って作ったサイトがGoogleによって宇宙のカナタに飛ばされることもあります。
ですがセールスライティングは違いますよね。セールスライティングは人がいるところで使うことができるのです。
セールスライティングの始まりは100年前のアメリカと言われていますが、100年前と今ではセールスライティング技術は何も変わっていません。100年前は「お手紙でモノを売る」という方法でしたが今は「電子メールでモノを売る」という感じです。媒体は変わっても手法な何一つ変わっていません。
こういったことを見てもセールスライティングは普遍なのです。だからこそ普遍的なスキルを今から身につけた方がいいです。
SEOを身につけることも大事ですが、そこには「疲弊」しかないです。
セールスライティングはすぐに習得できるものではないですが、習得するとずっと生きてきます。本気でセールスライティング技術を習得した方がいいです。
売上げが上がりました!という報告
セールスライティングを習得したいのであればこの本はとても良いです。
この本は僕も愛読していますし、僕と関わっている人にも紹介することがあるのですが、この本を読んで「売り上げが上がりました!」という人は多いです。
「モノを売る流れがわかりました」「人の心を操れました」「売れる法則がわかりました」という人が多いです。
ですのでセールスライティングを習得したかったらぜひこの本から学んでみてください。通常3980円ですが今は550円で手に入れることができます。
ウェブセールスライティング習得ハンドブックという本について
ウェブセールスライティング習得ハンドブックは僕も愛読しているので簡単にご紹介します。
この本はダイレクト出版が出している本です。通常価格は3980円です。僕は3980円で購入しました。今はキャンペーンで550円です・・・
ウェブセールスライティング習得ハンドブックの序盤には「一時的に稼ぐことより稼ぎ続けることが大事だ」と書いています。
一時的に稼ぐことは可能です。トレンドアフィリであれば瞬間的にアクセスを集められるので瞬発力がありますが、長くは続きません。しかし、セールスライティングは一度習得すると稼ぎ続けられることができます。その理由は「セールスライティングはアメリカで100年以上の歴史があり、今もその方法は変わっていない」からです。
稼ぎ続けるためにもセールスライティングは重要ですし、セールスライティングを身につければどんどんビジネスが楽になります。
セールスライティングは実はジャパネットたかた、やずや、再春館製薬でも使われています。ジャパネットたかたのテレビショッピングをみているとわかりますが、売ることが本当にうまいですよね。
「今日だけ50%オフ」「通常1個ですが今日だけもう2個お付けします」「放送終了後30分のみ受け付けます」「先着30名だけの販売です」そしてコールが鳴り響き、スタッフが受話器を持って対応しているシーンが見せられる。
こういったテレビショッピングを見させられると買う気がなくても買いたくなってしまいます。ジャパネットたかたはセールスライティング技術を駆使しまくりなのです。
やずや、再春館製薬も上手です。無料試供品を配って実際に使ってもらい、そこからオファーをかけます。そして申し込んでもらったら定期購入になるので安定したビジネスができます。
やずやのサプリメントは良いものが入っていると思いますが、それを飲んで本当に健康になっているかはわかりません。だから辞められないのです。ちゃんと飲み続けないといけないという心が働くため辞めずに飲み続けます。しかも月々2000円程度なのでそんなに負担に足りません。やずや、再春館製薬は素晴らしいと思います。
ウェブセールスライティング習得ハンドブックではこのような事例を出してわかりやすく解説しています。
ウェブセールスライティング習得ハンドブックではセールスライティングで重要な12のポイントも書かれています。この12のポイントを理解して文章を書くだけで反応は全く変わります。
次のページからは12のポイントが事細かに解説されているので、どのように使っていけば良いのかが理解できます。ウェブセールスライティング習得ハンドブックは初心者でも理解しやすいように書かれているので良いと思います。
「ビッグアイデア」という概念を知ることも大事です。
ビッグアイデアとは「人を惹きつけるための技法」とも言えます。「短い文章でどのように人を惹きつけることができるのか?」ということは常に考えておくべきです。
yahooニュースは短い文章で人を惹きつけるのがうまいですよね。今日見たニュースでどうしても気になったタイトルが、
「田代まさし氏 Eテレで先生に」というニュースです(笑) NHKに出ていいんだ。どんな話をしたんだろう。と気になってしまいます。13文字で人の気を惹かせるYahoo!はすごいです。
こういったところでもビッグアイデアのヒントはもらえますね。
このページでは「投資で億万長者になる方法」を「本当に投資で億万長者になった人は何人いるでしょうか?」というタイトルに書き換えたら投資に興味がある人を集めつつ、妖しさも消すことができたという事例が載っています。
文章は同じ内容でもタイトルを変えるだけで反応は良くなるという事例です。このような事例を見ながらセールスライティングを学ぶことができます。
ウェブセールスライティング習得ハンドブックはとてもいい本です。
購入後、ダイレクト出版のオファーからセールスライティングを学ぼう!
ダイレクト出版はセールスライティングのスペシャリストです。売ることが本当に上手な会社です。
ウェブセールスライティング習得ハンドブック購入後のネタばらしをしますが、
まずウェブセールスライティング習得ハンドブックという本は「フロントエンド商品」です。つまり集客商品であり、セールスライティングに興味がある人を集める商品になります。
そこから購入者にメールが送られて、バックエンド商品が紹介されます。バックエンド商品は数万円の講座です。この講座も良いのでオススメなのですが、
ここで重要なのは、ダイレクト出版がどのようなメールを送ってくるのか、何通送ってくるのか、どの時間に送ってくるのか、何通目でバックエンドのオファーを出すのか、そのオファーはどんなものなのか。ということを事細かに調査することです。
ただ仕掛けられるのではなく、相手がどのように仕掛けてくるのかをしっかりと勉強しましょう。ダイレクト出版はこの手法で業績を拡大しています。ということはダイレクト出版の方法を学び、自分にも取り入れれば業績は上がるということです。
人が一番学べる瞬間というのは「自分はどのようにして申し込んだのか?」「自分はどのようにして仕掛けられたのか?」という自分が体験した瞬間です。自分が興味を持ち、その商品に対してお金を払うという行為は一番学べます。
ですのでウェブセールスライティング習得ハンドブックを購入してみて、まずはセールスライティングの手法を学び、その後に仕掛けられるダイレクト出版のセールスライティング技術も学んでください。
お金に余裕があればバックエンド商品も買ってみてください。どんな方法で教えるのか?テキスト教材なのか?動画教材なのか?どのような内容なのか?ボリュームはどれくらいあるのか?ということもわかると自分にも活かせるでしょう。
ウェブセールスライティング習得ハンドブックは一連の流れが全て学びになります。
セールスライティングを習得したければぜひウェブセールスライティング習得ハンドブックを手に入れてみてください。
通常3980円(税別)ですが期間限定で550円(税込)で手に入ります。
今日のこのメールもウェブセールスライティング習得ハンドブックから学んだことを駆使しています。
ウェブセールスライティング習得ハンドブックには「証拠を見せると反応が上がる」ということが書かれています。ですので実際に僕も申し込み画像をお見せしました。
「セールスライティングを習得すると雪崩のようにお金が入ってくる」という未来があることを提示しています。
ウェブセールスライティング習得ハンドブックはすぐに使える技法も書かれていますし、初心者でもわかりやすく書かれています。僕はこの本をオススメします。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja en en en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en

text:
現時点での幹細胞治療の多くは点滴投与で行われていますが、投与された細胞は身体中に分散されてしまいます。幹細胞が分散される事自体は悪いことではありませんが、皮膚の傷・疾病等に効果を期待する場合は、局所的に作用させる事が重要です。
今回、Terasaki Instituteは、幹細胞を上皮組織に留め、その機能を高めるマイクロニードルを開発しました。同機関は、マイクロニードルを間葉系幹細胞の点滴投与と比較して、マイクロニードル投与の方がマウスの皮膚の創傷治癒を早めた事を報告しています。
(以下、記事より一部を抜粋)
(LOS ANGELES) — Mesenchymal stem cells (MSCs) are multipotent in that they naturally replenish the cell types that build our bone, cartilage and adipose tissues. However, their much broader regenerative potential, based on their capacity to migrate and engraft in injured tissues and secrete factors that enhance the formation of new blood vessels, suppress inflammation and cell death, and promote healing, makes them exquisite candidates for cell-based therapies for diseases as varied as cardiovascular, liver, bone and cartilage diseases, lung and spinal cord injuries, autoimmune diseases and even cancer and skin lesions.
MSCs provoke no or negligible adverse reactions in patients that receive them from healthy donors, and can be easily isolated from human tissues, expanded to clinical scales, biopreserved, and stored for point-of-care delivery. This efficiency in preparing medical grade MSCs contrasts with the relative inefficiency with which they currently can be delivered to target tissues in patients. Clinicians often need to administer massive numbers of MSCs with high precision to reach sufficient numbers of cells that successfully engraft and remain functional over time.
TERASAKI INSTITUTE
記事全文はこちら(英語)からご覧になれます
シェア Facebookでシェアする ツイート Twitterに投稿する ピンする Pinterestでピンする
← 幹細胞トピックスへ戻る
お問い合わせ・ご相談はこちら
体験について詳しく知りたい、おすすめの航空便やホテル、SIM手配などのサポートを受けたい、複数名または希望日程で利用したいなど、お問い合わせやご相談は「お問い合わせフォーム」からお気軽にどうぞ。また、動画視聴形式でのオンラインセミナーを事前登録制で開催中です。参加ご希望の方は「無料セミナー申込はこちら」からお申込み下さい。追って弊社より視聴方法についてご案内させて頂きます。


langs: ja ja ja ru ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ru ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
SOLUTIONGRiP’Sのソリューション
Solution.002スマートフォンと交換機の組み合わせ
スマートフォンと交換機を組み合わせることで、外出先の携帯電話に保留転送をすることが可能に。
その場でのお客様対応ができることによりサービスの向上につながる。
滋賀県長浜市勝町113-1
【創業】明治35年  【設立】昭和45年5月
【代表者】代表取締役社長/川瀬 努
【事業】冷暖房空調設備や下水道切替、リフォームなどの工事事業から水漏れ・詰まり、ガス・石油・電気ボイラ-などの修理更新事業なども請け負う。
建物の水道施設工事やガス、燃料の販売、それに伴うアフター業務をされている企業様で、工事における電話やトラブルによる電話が非常に多く、従業員は常に携帯を持っている状況でした。
しかし、直接お客様とのやり取りを携帯で行うようになると、特定の従業員に電話が集中し負担がかかってしまう状況でもありました。かといって会社の事務所からだと、何かと折り返しの電話に手間がかかってしまい、サービス向上の為に改善が必要でした。
そこで、スマートフォンを導入し交換機と携帯を繋ぐドコモのオフィスリンクというサービスを提案させていただきました。
このサービスにより事務所にかかってきた電話を素早く外出の携帯に転送することができ、商談をスムーズに進められるようになった他、お客様サービスの向上にも繋がりました。
また、携帯に集中しがちな電話も事務所で管理し振り分けられるようになったことで、電話に出る負担も解消し平均化されました。
さらに、今まで事務所から携帯にかけていた通話が定額でかけられるようになりコストの削減に繋がった他、事務所に置いていた固定電話がすべて携帯でできるようになった為、営業の机にあった電話をすべてなくすことができ、更なるコスト削減となりました。
GRiP’Sでは交換機の販売もしているので、今回すべての工事を弊社でさせて頂くことができました。これにより、導入してい頂いた企業様も安心して活用できるとお喜びいただきました。
今ではスマートフォンのチャット機能も使っていただき、通話で対応できない時の社内コミュニケーションツールとしても活用していただいております。
Solution.001電話交換機ホテルシステム
導入実績株式会社 エッチ・エヌ・オー 様
Solution.003位置情報管理サービス
導入実績有限会社ビワコマリン寺田 様
会社での携帯活用について、お気軽にご相談ください!無料
GRiP’S法人営業部
TEL.077-566-7200
受付時間9:00〜18:00
滋賀県のドコモショップ
Copyright GRiP’S CORPORATION. ALL Rights Reserved.


langs: ja de ru en it ru en en en en ja zh ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja en zh zh zh zh ja en en ja ja ja zh en en en en id en

text:
ボランティアコンサート in Osaka | ミムラス 内藤彰子 – mimlus naito akiko
11曲演奏した中で4曲ほどBen君が入って3人で演奏しましたが、初めてとは思えぬ美しいアンサンブル!リハーサルではTAMAKOさんと「ひゃ~Ben、素晴らしい!まるで前から曲を知ってたみたいだ!」と連呼したものでした。TAMAKOさんのご実家のお寺の本堂でリハーサルをさせていただき、Ben君にとっても貴重な体験になったのでは:)
彼は日本語の自己紹介を暗記してきてくれたので、コンサートの中でも日本語で自己紹介してくれました。中には「シカゴから彼がこの演奏会のために来てくれたんだ!」と勘違いしていた方もいたそうで(笑)すっかりBen君は大スター。「さっき握手を求めてきたおばあさん、”あなたとアメリカに一緒に行きたい”って言ってたのよ!」と話すと、「それはもう一度日本に来なければいけないね!笑」と言っていました。
本番は大合唱が巻き起こるほど盛り上がり、施設の方にもとても喜んでもらいました。間に一緒に京都観光をしたり、わたしにとっても貴重な時間となりました!なにせ、英語だけでこれだけ長く過ごすなんて初めてだった。英語が話せない友人も含め、東京、大阪と私の友達の日本人とも沢山交流できて、観光地以上の何かを感じてくれていたら嬉しいな。
関空から台湾へと飛び立ったBen君とは京都にてお別れでしたが、お互いにぼろぼろ泣いて別れを惜しみました。これが最後じゃないよ、また日本にもいらっしゃい!


langs: ja ja ja ja ja fr ja ja ja ja ja ja ja ja ru ja ja ja ja ja ru ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ru ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ru ja ja ja ja ja ru ja ja ja ja ja ja ru ja ja ja ja ja ru ja ja ja ja ja ja ja ja ja ru ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ru ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ru ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ru ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ru ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ru ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ru ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ru ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ru ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ru ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja zh cs zh zh cs zh ja zh cs zh cs zh zh zh zh zh cs zh zh zh cs zh zh zh cs zh zh zh ja zh zh zh cs zh zh zh es zh zh zh cs zh zh zh zh zh zh cs zh zh zh zh zh ja cs zh zh zh zh zh zh zh zh ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
BRIDE VIOS3 SPORT (ブリッド ビオス3 スポーツ)
ラベル: パーツレビュー
ダッシュマット装着 【S14シルビア前期】
イチヨンのダッシュボードが経年劣化で傷んできたので、これ以上の劣化を防ぐためにダッシュマットを装着しました(・∀・)
ホントはダッシュボードごと交換したかったんだけど、さすがにDIYではツラそうなのでしばらくはコレでガマンします。
今回取り付けたダッシュマットは「DUFD Dash Mat」と言うアメリカ製のもので、一応有名ブランドらしいです(;´∀`)
取り付け方法はいたって簡単で、ダッシュボードの表面にマジックテープ(両面テープ)を数ヶ所貼り付け、その上からダッシュマットを載せて固定するだけです。
ん~♪なんだか車内がオシャレなアメ車ちっくになっちゃった(´∀`*)ポッ
当ブログはランキングに参加しております。
皆様のクリックが励みになりますので、どうぞ宜しくお願いします。
メールで送信BlogThis!Twitter で共有するFacebook で共有するPinterest に共有
ラベル: パーツレビュー
デジタルマルチモニター装着 【S14シルビア前期】
サーキット走行に備えて、BLITZのデジタルマルチモニター、レーシングモニターDCを装着しました(・∀・)
タービン交換をしたチューンドカーの油温がどれ位上がるのか知りたかったので、今回は油温計として設定しました。
油温のセンサーは、ARC大容量オイルパン(装着済)に差し込みました。
レーシングモニターDCはモニター部分とセンサーボックスで構成さてていて、非常にコンパクトに出来ています。
モニター部分も小さいのですが、文字が大きくクッキリしていてとても見やすいです(・∀・)イイ!!
取り付け後試乗してみたのですが、オイルクーラーが装備されていないオレのイチヨンの場合、油温は街乗り70℃前後、峠は100℃前後で安定していました。
もしかしてオイルクーラー必要ない??・・・でもサーキット走行の場合はもっと上がるんでしょーね(;´∀`)
オイルクーラーか・・・また金が掛かるにゃ~・・・( ;∀;)
当ブログはランキングに参加しております。
皆様のクリックが励みになりますので、どうぞ宜しくお願いします。
メールで送信BlogThis!Twitter で共有するFacebook で共有するPinterest に共有
ラベル: パーツレビュー
SUMICO モリオートギア 【S14シルビア前期】
今回はミッションオイル添加剤のインプレッションです(^^)
数ヶ月前にアマリのシフトの硬さに耐え切れず、ヘビーウェイトシフトノブを導入しました!
重たいシフトノブの効果で、チョット強引にシフトは入るようになったのですが、まだ引っ掛かりと音が気になってました(^▽^;)
シフトチェンジの度にガリッ!ガリリッ!!と言う音がするので、なんかドンドンシンクロが痛んで行ってるような不安に駆られたので、今回思い切ってミッションオイル+ミッションオイル添加剤を試して見る事にしました!
添加したのはSUMICO モリオートギアと言うモリブデンベースの添加剤で、旧車乗りの間で絶大な支持を受けているモノです(^^)
早速オイル交換の時に注入してみました・・・ジャバラ状の本体にノズルを付けて、ミッションケースにドビュっと注入!!
注入後に早速走ってみたのですが、今までがスコッ!スコッ!と言うフィーリングだったのに対し、注入後はゲームのシフトみたいに何の抵抗もなくスッ!スッ!とシフトが入ります!!
凄いぜモリブデン効果!サスガ旧車乗りに愛されているだけのコトは有って効果大でした!!(*´∇`*)
当ブログはランキングに参加しております。
皆様のクリックが励みになりますので、どうぞ宜しくお願いします。
メールで送信BlogThis!Twitter で共有するFacebook で共有するPinterest に共有
ラベル: パーツレビュー
トラスト GredyレーシングプラグPRO 【S14シルビア前期】
最近シルビアのエンジンの掛かりが悪く、パワー感もイマイチな状態が続いてました(>< ) 忙しかったので原因を調べずにそのまま乗っていたのですが、良く考えると今装着してるスパークプラグ(NGK・IRIWAY)で3万キロ近く走っている事に気付きました!
今回も同じイリジウムプラグにしようかと思ったのですが、今後サーキットを走る回数が増えそうなので今回は高回転・高負荷に強いレーシングプラグにする事にしました(^^)
しかし・・・NGKのレーシングプラグは高かった・・・(_TдT)
取り合えずレーシングプラグならどれでもイイやって事で、今回はトラストのレーシングプラグ(プラチナプラグ)にしました!
しかし、送られてきたスパークプラグの箱の裏面を見ると、思いっきりNGKって書いてる!?
コレってNGKレーシングプラグのOEMなの?・・・でも、なんでNGKレーシングプラグより安いの?? まぁイイや・・・取り合えず交換です(*゜▽゜)ノ
で、取り外したイリジウムプラグがコレ・・・まっ黒けでガイシもすり減ってほとんど見えなくなってる!
そりゃこんなんじゃクルマの調子も悪くなるワナ・・・
プラグ交換後エンジンを掛けてみると、今までの不調がウソのように一発始動!!
早速走ってみたのですが、今までのエンジンとは別物のように軽く吹け上がるようになりました!(*´∇`*)
こんなに効果が有るんだったらもっと早くに交換しとけば良かったなぁ・・・(^▽^;)
当ブログはランキングに参加しております。
皆様のクリックが励みになりますので、どうぞ宜しくお願いします。
メールで送信BlogThis!Twitter で共有するFacebook で共有するPinterest に共有
ラベル: パーツレビュー
FEDERAL(フェデラル) 595RS 255/40/17 【S14シルビア前期】
シルビアに履いていたリアのAD07ネオバがツルツルになってしまったので、タイヤを買い替える事にしました!
フロントもネオバなので今回もネオバを買おうと思ったのですが、255/40/17だと1本2万円近くします・・・
ど~しよ・・・Wii買ったばかりだし、ボーナス時期じゃないと4万円もする買い物できないよ・・・(_TдT)
ってコトで、今回は思い切って海外製(台湾)のタイヤにしちゃいました!(;´▽`A``
フェデラル595RSと言うタイヤで、このメーカーで1番ハイグリップなヤツです!!
しかも255サイズでありながら、お値段たったの14,000円/1本!!
まぁ、こんな安いタイヤなので性能にはゼンゼン期待してなかったのですが、取り合えずナラシがてら、ブースト1キロ(380馬力)で全開にして見ました(^^)
サスガに1速は直ドリ状態なのですが、2速ではシッカリ路面をグリップしてトラクションが掛かり、グイグイ加速します!
縦方向のトラクションはAD07ネオバと同等で、以前R33スカイラインで履いていたファルケン・アゼニス(RT215)やBSのRE711を超えるトラクションです!
以外や以外!このタイヤ結構イケてます!(*´∇`*)
軽く峠も走ってみたのですが、横方向のトラクションやショルダー剛性はAD07ネオバの方が上のようですが、オレのような初心者だと限界のわかりやすい595RSの方がリアが滑っても怖くないです(^▽^;)
フェデラル595RSは、値段のワリには結構良いタイヤだという事が分かったので、次回はこのタイヤでサーキットインプレッションをしてみようと思います(*゜▽゜)ノ
当ブログはランキングに参加しております。
皆様のクリックが励みになりますので、どうぞ宜しくお願いします。
メールで送信BlogThis!Twitter で共有するFacebook で共有するPinterest に共有
ラベル: パーツレビュー
トランクリッド交換 【S14シルビア前期】
以前からトランクリッドのGTウィング取り付け跡が気になっていました・・・
取り合えずガムテで穴を塞いでいたのですが、何だかビンボー臭くてイヤでした(;´Д`)
板金屋さんでウィングの穴埋めの見積りを取ったのですが、穴埋め12ヶ所&再塗装で6万円!との事でした・・・
トランクリッドだけで6万円も払うのはもったいなかったので、今回はヤフオクでトランクリッドを探すことにしました(*゜▽゜)ノ
S14シルビア前期でブラックのトランクリッドを探し初めて3週間・・・やっと秋田県から出品されているヤツを見つけました!
しかも、お値段たったの1,000円!!
ソッコー落札しましたが、その後送料が2,700円も掛かるコトに気付きました(^▽^;)
それでも3,700円!板金塗装の6万円よりだいぶ安くすみました!
商品到着後に早速取り付けてみました!
キズも少ないし、控えめなウィングが大人のシルビアってカンジでカッコイイです(*´∇`*)
当ブログはランキングに参加しております。
皆様のクリックが励みになりますので、どうぞ宜しくお願いします。
メールで送信BlogThis!Twitter で共有するFacebook で共有するPinterest に共有
ラベル: パーツレビュー
車高調 CUSCO ZERO-2E 【S14シルビア前期】
買った時から付いていたタナベのショックがヌケかけていたので、思い切って車高調を買っちゃいました(^^)
今回買った車高調はクスコZERO-2Eです!
バネレートは標準のフロント8K・リア6Kで、リアのアッパーマウントも標準のゴム固定式です。
今回、車高調を選ぶにあたってポイントになったのは、乗り心地の良さ、シッカリ感(サスペンション剛性)、価格です。
ホントは峠やサーキットでのシッカリ感や限界性能だけを優先したかったのですが、あまりガチガチの車高調を組むとヨメに怒られてしまいます・・・
優れた乗り心地と限界性能の高さと言えば、真っ先にOHLINS(オーリンズ)の車高調が思いつくのですが、20万円以上する車高調は既婚者の少ないお小遣いで買うには少々お高いです・・・
そこで、いろんなサイトのパーツレビューを参考にさせてもらった結果、クスコの車高調は値段の割には乗り心地がよくて限界性能も高そうだったのでZERO-2Eにしました。
送られてきたZERO-2Eを、早速S14シルビアに組んでインプレッションしてみました!
最初は減衰力を1~2クリックに設定して街乗りをしてみます・・・
ボコボコした路面のギャップやチョットした段差も、しなやかにサスペンションが吸収してるカンジで、車高調特有のゴツゴツ感がほとんどありません!
車高調と言うより、純正ショック+ダウンサスみたいな乗り心地の良さです(*´∇`*)
この乗り心地ならヨメに、”そろそろ落ち着こうと思って足周りを純正に戻した”と言ってもバレそうにありません!( ̄ー☆
次は気になるスポーツ走行のインプレッションです!今回は減衰力を4クリックに設定して近所の峠を走ってみます!!
減衰力を2クリック硬くしただけなのですが、サスペンション剛性がイッキに上がって、別物のようなシッカリ感(ゴツゴツ感)です(^▽^;)
コーナリングに関しては、リアがシッカリ路面を捉えていて、コーナー入口~出口まで弱アンダーで初心者のオレでもコントロールしやすいです!
でも上級者の人はこのアンダーを嫌がるかも・・・
以上のインプレッションの結果から、ZERO-2Eは街乗り~峠(スポーツ走行)においては乗り心地の良さとスポーツ走行での安心感を高度に両立したイイ足だと思います(^^)
次回は早速サーキット(オートポリス)にS14を持ち込んで、ZERO-2Eの限界インプレッションをしてみたいと思います(^▽^)/
当ブログはランキングに参加しております。
皆様のクリックが励みになりますので、どうぞ宜しくお願いします。
メールで送信BlogThis!Twitter で共有するFacebook で共有するPinterest に共有
ラベル: パーツレビュー
HKS関西 リフレッシュバー 【S14シルビア前期】
このリフレッシュバーはS14シルビアに購入時より組み込まれていたのですが、先日車高調のみを組んだ無補強のS14シルビアに乗る機会が有ったのでそれと比べてみたいと思います。
今回はよりボディ剛性の違いが実感できるように、路面のギャップが大きい埠頭(ドリフトの練習場所)でのインプレッションを実施します!
まずは無補強のイチヨンから・・・大きいギャップを超えても、ユサッ!ユサッ!とボディ全体がしなってサスからの入力を逃がしてるカンジで、乗り心地はイイです(^^)
ただ、リアの動きにムラがあるため、限界を超えてリアが流れ始めるポイントが毎回ビミョーに違います・・・
何よりシンドかったのが、ボディのしなりの分まで計算してカウンターを戻さないと予想外のオツリを喰らってしまいまう事です( ̄Д ̄;;
次に、リフレッシュバーを組んだオレのイチヨンです・・・路面のギャップをドンッ!ドンッ!とボディ全体でサスからの入力を受け止めているカンジで、ボディ全体が1つのカタマリなったかのようです!でも乗り心地は劣悪(TдT)
リアの動きは素直そのもの!踏ん張って踏ん張ってズザーッ!と流れるのですが、ムダな動きが少ないのでオツリを出さずにピタッ!とカウンターステアが決まります!!
クルマの挙動自体は剛性が上がった分少々ピーキーになるのですが、リアの動きがつかみ易いのでアマリ恐くありません。
以前乗っていたS15シルビアに5点式ロールバーを組んでサーキットを走っていたのですが、リフレッシュバーを組んだS14シルビアは、それに近い剛性感です!!
HKS関西のリフレッシュバーは、古いシルビアが最新のS15と同等のボディ剛性手に入れる事が出来る魔法のパーツ?なのかもしれません。
当ブログはランキングに参加しております。
皆様のクリックが励みになりますので、どうぞ宜しくお願いします。
メールで送信BlogThis!Twitter で共有するFacebook で共有するPinterest に共有
ラベル: パーツレビュー
ヘビーウェイトシフトノブ 【S14シルビア前期】
オレの愛車のシルビアS14前期クンは今年で13歳・・・
サスガにアチコチガタが来ちゃってます・・・ι(´Д`u)
なかでも運転してて特に気になるのがシフトチェンジ!
エンジンかけた直後はとにかくギアが入りにくいっ!(;´Д`)
そこで・・・シフトノブを重たいヤツに交換しちゃいました!
それも、真鍮削りだしで780g(純正シフトノブが200g弱)もある超ヘビーはモノに交換しちゃいま
早速取り付け試乗~e=e=(;゜∇゜)ノ
う~ん・・・エンジンかけた直後でもスコスコギアが入るぅ~(*´ェ`*)
しかも黄金のシフトノブはスゲーインパクトあるぜ!(☆∀☆)
一時はミッションのオーバーホールも考えてたケド、こんだけスコスコシフトが入ればゼンゼン問題無いっス!(*´∇`*)
当ブログはランキングに参加しております。
皆様のクリックが励みになりますので、どうぞ宜しくお願いします。
メールで送信BlogThis!Twitter で共有するFacebook で共有するPinterest に共有
ラベル: パーツレビュー
HKS GT-RSタービン全開インプレッション! 【S14シルビア前期】
取り付けたばかりのHKS GT-RSタービンのナラシがまだ終わっていないので、今回はブースト1K(約350ps)に抑えてインプレッションしてみました(^▽^)/
エンジンの仕様は、HKSパワーフロー、東名TYPR-Rカム、HKS GT-RSタービン、HKSメタルガスケット、HKS FコンV-PRO(現車合わせ)、エアフロレス(Dジェトロ)、ブリッツ DualSBC 、Greddyトラスト大容量インタークーラー&ラジエーター、HKSステンエキマニ&フロントパイプ、柿本改Regu96Rマフラーと言ったトコロです。
ギアを1速に入れ回転数を5,000rpmまで上げてクラッチをイッキに繋ぐと、ギュワワ~!と激しくホイルスピンしながらS14シルビアの軽いボディが直ドリ状態で猛加速します!!
2速・・3速・・4速・・ボールベアリングターボ特有の鋭いブーストの立ち上がりで、あっと言う間に満タコになってしまいます・・・この時点でスピードメーターは軽く1?0km/hを振り切ってます・・・(^▽^;)
やはり予想通りのスゲー加速です!!(@Д@;
加速もスゴかったのですが、今回もう1つ驚いたのはGT-RSタービンのレスポンスです!GT-RSタービンはSR20DETには少し大きめなタービンであるにも関わらず、ノーマルタービンのレスポンスとほとんど変わらなかった点です(◎-◎;)!!
以上のインプレッションから、GT-RSタービンは、ノーマルと同等の扱いやすさと高回転のビックパワーを両立した素晴らしいタービンと言う事が分かりました(^^)
ちなみにショップの人の話では、クルマの仕様からブーストをもっと掛ければ410ps以上はパワーを絞り出せると言っていました・・・
ただ・・・良い点ばかりではなく、今回のインプレッションでいくつかの問題点も見えて来ました・・・
問題点1・・・タナベの峠用ショックがビミョーなフィーリング(ヌケかけてる?)で足がバタバタする!
問題点2・・・まだアライメントのセッティングが終わっていないので、直進安定性やブレーキング時の安定性が悪い!
問題点3・・・ミッションのシンクロが痛んでいるせいかシフトが入りづらい!
問題点4・・・ハロゲンバルブなのでヘッドライトが暗い(_TдT)
問題点5・・・触媒ストレートなので音がデカ過ぎ&地球環境にキビシイ!
問題点6・・・バケットシートが入っていないので横Gでドラポジが乱れる!
問題点7・・・走りにはゼンゼン関係ない部分なのですが、トランクリッドに空いたGTウィング取付け痕(ガムテで塞いでる)がカッコ悪い!
ヤッパこういったチューンドカーは色々と気になる点が有りますが、1つずつ解決して行きたいと思います(^^)
当ブログはランキングに参加しております。
皆様のクリックが励みになりますので、どうぞ宜しくお願いします。
メールで送信BlogThis!Twitter で共有するFacebook で共有するPinterest に共有
ラベル: パーツレビュー
SPARCO REV PLUS 【S14シルビア前期】
今回購入したシートはスパルコの最新モデル!
REV PLUS(中古)です!REV PLUSはREV2の後継モデルで、剛性アップに加えヨーロッパ人の体型に合わせて5mmタイトになっています。
早速ハコから出して座ってみたのですが・・・うっ・・せまい・・ケツが圧迫される!( ̄ロ ̄lll)ガビーン
ヨーロッパの人って、こんなにスリムなのか!?
以前シルビアS15使っていたスパルコCORSAはもう少し幅に余裕が有ったような??
このシートに座るためにはある程度のダイエットが必要ってコトだな・・・( ̄Д ̄
当ブログはランキングに参加しております。
皆様のクリックが励みになりますので、どうぞ宜しくお願いします。
メールで送信BlogThis!Twitter で共有するFacebook で共有するPinterest に共有
ラベル: パーツレビュー
登録: 投稿 (Atom)
このブログを登録 by BlogPeople
ルノー ルーテシア R.S. シャシーカップ
RX-8とCR-Zの年間維持費を比較!
マツダディーラーの接客態度って・・・
BMWの慣らし運転について
DIYで板金塗装に挑戦!②
BMW 428i Mスポーツ 【F32】
大阪市、大分市, 大阪府、大分県, Japan
当ブログ管理人の「ほわいと」と申します。1976年(昭和51年)生まれ、いわゆる氷河期世代(ロスジェネ世代)です。クルマやゲームをこよなく愛する多趣味なオッサンです(^^♪


langs: ja ja en ja zh de zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja en

text:
対象が明確になればなるほど不安は消え、世界は安定し、「不安」は対処可能な「見通し」に変化していきます。
例えば、普通のニキビを本気で皮膚癌だと考え不安に陥る心気症的な人が、もし皮膚科の先生のような知識を持っていれば、そのニキビに癌の要素は全くないと明確に分かり(見通せ)、不安に陥ることなどありません。
初めての街に行くのが不安なのは、その街を知らないからであり、旅行本などで徹底的にその街を知り尽くしていれば、不安は観光的な楽しみの期待(見通し)に変化します。
もし、不安なのであれば、その不安の対象について明らかにし、「不安」を「見通し」に変える必要があります。
対象となる未知の事象の情報を集め、それに対応する自分の能力を知り、足りない部分を補い、ある程度の見通しが立ってくれば、不安は消えていきます。
不安だからと言ってうずくまっていれば、不安(未知)の領域はどんどん大きくなっていくだけです。
不安は未知の領域と比例関係にあるので、未知の領域が少なくなると、その分、不安は小さくなっていきます。
イメージで喩えるなら、空間全てがゼリーで満たされ、ある部分はジュレのように柔らかく、抵抗なく通っていけますが、ある部分はハードグミのように硬く、まったく通れません。
人間は未知というゼリーによって六方を包囲されており、硬くて全く動けないハードグミの強い未知(強い不安)の部分を明確(既知、安心)にし、溶かしていくことによって、ジュレ状の弱い未知(弱い不安)の状態にし、そこを突き進んでいくことができます。
例えば、A市からB市まで、様々な交通機関、ルートがあり、もっと時間やお金が節約できる道があるにもかかわらず、私は既知で慣れたジュレ状の通りやすい安心なルートを選びます。
人間は、この未知と不安に覆われた世界を、未開の地に降り立った不安な冒険家のように試行錯誤しながら情報を集め、未知を既知にし、未開を開化(開発)し、その不安の地を自らの安心の地へと変化させ、遂には故郷とするのです。
ただ、世界には永久に未知であり続けるものがあります。
例えば、宇宙の果てや、存在の根拠や、死の後を考える時などに生じる不安の眩暈は、決して明確(既知)にすることができないため、解決できません。
しかし、永遠に未知のものであるものとは、本当は、未だ知らない「未知」のものなのではなく、そもそも知ることが不可能な「不可知」なものに過ぎないのです。
問題はこの「未知」と「不可知」を混同してしまうことにあります。
人間の知の対象には「既知」→「未知」→「不可知」の三段階あり、本来、不安を感じるのは「未知」のものに対してだけです。
例えば、未開の地(未知)に行く場合は、不安を憶えても当然ですが、絶対に行くこともできない何処にもない場所(不可知)に行くことに不安を感じるのは、ドンキホーテ並みの過剰な妄想力を持つ人だけです。
例えば、死後の世界に不安を感じるのは、その人が「未知」と「不可知」を混同し、死後にも認知可能な未知の世界があるかもしれないという幻想を、そこはかとなく信じ込んでいるからです。
しかし、人間の認知の構造をよく理解している学者には、死後の世界が存在の有無以前に人間にとって「不可知」なものであると明確に分かっているので、不安など微塵も感じません。
いわばある未知の事象が「不可知」であると明確になる時、それは「既知」のものとなり、不安は消失するのです。
不安解消の努力は未知の領域まで
もし、ある状況において不安であるのなら、その状況において可能な限りの情報を集め、可能な限りの対策をし、可能な限り未知(未だ知らない)の領域を既知(既に知っている)にすれば、もうその先は私にとっては何の関係も持てない「不可知」の世界であると考えて構いません。
裏を返せば、不安があるということは、まだ自分にできることが残っているということです。
不安の対象と積極的にかかわり、それを明らか(既知)にすることによってしか、不安は解消されません。
入学試験の当日までは、不安であっても良いのです。
その不安によって、受験生は入試問題という未知を、解答可能な既知のものにしようとし、対策を練り自己を強化するという、安心への努力の動機が生ずるからです。
しかし、試験が終わってから合格発表までの間は、不安になっても仕方ありません。
なぜなら採点基準や合格基準が受験生には知らされない試験の場合、それは私にとっては「不可知」の領域だからです。
それに不安になるのは、存在しない怪物に怯える小さな子供のようなものです。
不安には耐性というものがあり、個々人で異なります。
未知を既知に変えることが、不安を無くす根本的な方法ですが、この不安耐性をつけることによって不安を緩和するという、補助的な方法もあります。
精神医学的な個人に特化した方法を除き、一般的に不安耐性を強くする方途をいくつか挙げておわりにします。
未知を既知に変え、不安を克服する経験を積めば積むほど、人は不安に対する耐性がつき、不安な場面においても冷静に対処できるようになります。
普通の人なら圧し潰されてしまう不安にでも、ヒーローが立ち向かえるのは、決して根拠のない自信があるからではなく、経験に裏打ちされた不安耐性を有しているからです。
勿論、これは不安に対する怠惰な慣れ(諦めや無気力状態)を指すのではなく、不安を克服した過程の経験の積み重ねのことです。
はじめは小さな不安しか克服できませんが、その克服の過程を経験するに従い、やがて大きな不安でも克服できるという確信が持てるようになります。
もし今、不安にたじろぎ動けないなら、その不安を今の自分にでも対処可能な小さな不安に分けて、一つずつ克服していくうち、自分の経験値が上がりレベルアップし、大きな不安にも対峙できるようになります。
二、身体生理的コンディション
哲学者のアランは、不安の原因の多くが身体的な状態にあると考えます。
身体の状態は感情の状態に連動しているため、それが健全であるかどうかによって、不安の耐性も変わってきます。
身体、および身体を取り合く環境(拡張的身体、例-最適な気温と湿度が身体機能を向上させる)を整え、良いコンディションに保てば、未知の対象はワクワク感のようなポジティブな不安感をもって迎えることができます。
反対に、悪いコンディションにしてしまうことによって、未知の対象は怯えにも似たネガティブな不安感を生じさせるものとなります。
病気の状態で冷たい夜風にあたった孤独なパスカルは、星空を見て宇宙の深淵への不安を感じたと、アランは言います。
しかし、健康な状態で暖かい夜風に吹かれる幸せなカップルは、その同じ星空に幸福の予感を感じるのです。
周囲に、不安に負けずに果敢にそれを克服していく人がいれば、その態度や生き方が私にも感染し良い影響を与えます(勿論、影響の受けやすさは個々人によって異なります)。
当然、その反対の人ばかりの環境にいる場合、いくら私一人で頑張っても悪影響が上回り、そちらへ流されてしまうこともあります。
世間では不安を克服する人より、不安に呑まれたり逃げたりする人の方が多いのが普通です。
よい影響関係にある他者に恵まれない場合は、自分からよりよいコミュニティーへ移動するか、あるいは本や映画などによって偉人や英雄の生き方を間接的に見て仮想的な友とし、良好な他者との影響関係を自分自身で作っていく必要があります。
TwitterFacebookはてブPocketLINE
Copyright © 2017-2022 コテンto名著 All Rights Reserved.


langs: ja ja ja en ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja en en en ja ja ja en en ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja en ja ja en ja ja ja es ja en ja ja ja en ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
記事を更新したい ↓ microCMSで記事を更新する ↓ Webhookで通知 ↓ GitHub Actionsでデプロイ ↓ GitHub ActionsでレンタルサーバーにFTP サイトが更新される
https://blog.microcms.io/webhook-multiple-settings/
https://document.microcms.io/manual/webhook-setting#hf0d425ae06
Next.jsの静的書き出しを確認する
静的書き出しに Images は対応していないため HTMLのimgタグを使用する必要があります。
また、 img タグを使用すると ellintに引っかかるので .eslintrc.json に次を追加します。
"rules": { "@next/next/no-img-element": "off" }
https://nextjs-ja-translation-docs.vercel.app/docs/advanced-features/static-html-export
ワークフローを作成する
次にGitHub Actionsでワークフローを作成します。
ワークフローは.ymlファイルで作成します。
.github/workflows/deploy-ftp.ymlファイルを作成
``` name: Deploy FTP CI on: push: branches: [ main ] repository_dispatch: branches: [ main ] workflow_dispatch: branches: [ main ] jobs: build: runs-on: ubuntu-latest strategy: matrix: node-version: [16.x] steps: - uses: actions/checkout@v3 - name: Use Node.js ${{ matrix.node-version }} uses: actions/setup-node@v3 with: node-version: ${{ matrix.node-version }} cache: 'npm' - run: npm ci - run: npm run build --if-present - run: npm run export - name: Deploy FTP uses: SamKirkland/FTP-Deploy-Action@4.2.0 with: server: ${{ secrets.FTP_SERVER }} username: ${{ secrets.FTP_USERNAME }} password: ${{ secrets.FTP_PASSWORD }} protocol: ${{ secrets.FTP_PROTOCOL }} port: ${{ secrets.FTP_PORT}} server-dir: ${{ secrets.FTP_REMOTE_ROOT }} local-dir: ./out/ dangerous-clean-slate: true ```
workflow_dispatchでmicroCMSからの変更を受け取ります。
repository_dispatchはGitHub管理画からデプロイすることが出来るようになります。
on: push: branches: [ main ] repository_dispatch: branches: [ main ] workflow_dispatch: branches: [ main ]
ここでNext.jsの静的書き出しを実行します。
- run: npm run build --if-present - run: npm run export
その後、FTP-Deploy-Actionを利用してサーバーにFTPします。
サーバー情報はリポジトリには保存ぜず環境変数に登録します。
server: ${{ secrets.FTP_SERVER }} username: ${{ secrets.FTP_USERNAME }} password: ${{ secrets.FTP_PASSWORD }} protocol: ${{ secrets.FTP_PROTOCOL }} port: ${{ secrets.FTP_PORT}}
サーバーのディレクトリを登録します。
ディレクトリは「/html/」など/を含めたものになります。
サーバー側のディレクト設定は間違えないように注意が必要です。
server-dir: ${{ secrets.FTP_REMOTE_ROOT }}
移動させたいディレクトリを登録、ここは静的書き出しされる /out/ になります。
local-dir: ./out/
しかし、この ./out/ は.gitignore で除外されていますのでこのままでは利用することができません。
リポジトリには含まれないディレクトリを利用する場合は、git-ftp-includeをプロジェクトルートに作成する必要があります。
git-ftp-includeファイルを作成
また、FTP時に前回のファイルが残りエラーになることがあったので、アップロード前に対象ディレクトリのファイルを消す設定を入れました。
dangerous-clean-slate: true
その他FTP-Deploy-Actionの設定はこちらを確認してください。
https://github.com/SamKirkland/FTP-Deploy-Action
.github/workflows/deploy-ftp.ymlファイルとgit-ftp-includeを作成しています。
作成してPushするとActrionsに次のような画面が表示されます。
また、GitHub管理画面
「Actrions」 → 「New workflow」 → 「 set up a workflow yourself」からも作成することが出来ます。
次にサーバー情報を定義します。
「Settings」→「Secrets」→「Actions」→「New repository secret」へ移動し作成します。
これで設定は完了です。
もう一度サーバー側のディレクト設定が間違っていないか確認しておきます。
間違っていなければ管理画面からデプロイしましょう。
「Actrions」から「Deploy FTP CI」に移動します。
無事デプロイすることができました。
GitHubのトークン作成、microCMSへ設定
次にmicroCMSの記事更新でデプロイが走るようにWebHookを設定します。
先にGitHubトークンを作成します。
https://docs.github.com/ja/authentication/keeping-your-account-and-data-secure/creating-a-personal-access-token
次にmicroCMSにGitHbuの情報を設定します。
https://document.microcms.io/manual/webhook-setting#hf0d425ae06
GitHubトークン 対象のユーザー名 対象のリポジトリ名 トリガーイベント名
設定が完了したら、記事を更新してエラーなくデプロイされている&ホームページが更新されていることを確認します。
うまくいかない場合はWebHookの設定を見直してください。
お問い合わせフォームを設置したい
お問合せフォームが欲しい場合はGoogleフォームを利用するのも良いですが、マーケティングツールのフォームやフォームのサービスを使用するとよさそうです。
https://bow-now.jp/
https://movabletype.net/form/
リダイレクトを設定したい
Next.jsで静的書き出しをした場合、Next.jsで設定したリダイレクトは使用できませんので
.htaccessにリダイレクトを書いて /public/ フォルダに設置して対応しました。
https://nextjs.org/docs/api-reference/next.config.js/redirects
すこし落ち着いたらビルド時間を確認してみるのがよさそうです。
あまり時間がかかりすぎる&頻繁に更新があるようでしたら状況に合わせて手動デプロイボタンを押すなど切り替えても良いかもしれません。
注意点として、FTPでファイルを消してアップしますので一時的に表示されない場合や、途中で止まってファイルアップロード漏れなど起こることがあるかもしれません。このあたり理解しつつ利用してみてください。


langs: ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ca ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja pt ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ca ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de en ja fr ja ja ja ja

text:
こういった対応も含め、見事な官民連携の事例と感じます。
▶4919(食育)for IKOMAとは
「4919(食育)for IKOMA」は、昨年度開催した市民参加のアプリコンテスト「IKOMA Civic Tech Award 2016 生駒の未来アプリコンテスト」で「アプリ部門最優秀賞」と「いこまの未来市民賞アプリ部門」のダブル受賞をした作品。
給食のアレルゲン管理と子どもの食育をサポートをするサービスで、iPhone版とAndroid版があります。
・その日の献立、摂取カロリー、栄養バランスの表示
・個々のメニューをタップすると含まれるアレルゲンを表示
・ひと月の献立メニューの表示
・摂取目安カロリーや栄養バランスなど食事に関する基礎的な情報を表示
開発者は奈良先端科学技術大学院大学修士 2 年の河中祥吾さん。
昨年の「IKOMA Civic Tech Award 」については、CivicWaveでも記事にさせていただいております。
→ITで生駒の未来をつくる挑戦! - IKOMA Civic Tech Award 2016
市民のチャレンジする場所を行政側が準備し、実際にアクションしてくれた。これはとても素晴らしい事例だと思います。更に素晴らしいのは、これを開発したのが学生ということ。
ITと行政の時間スパンの感覚は相当乖離がありますが、学生と行政の間の時間の感覚もかなりの乖離があります。
以下はCivicTechForum2017の「学生とシビックテック」のセッションで話された、「4919」のAndroid開発者の松田さんの発言。
学生は、学生の間の短い期間で何かをやりたいと思って動いています。そして、シビックテックはその選択肢の一つでしかありません。シビックテック活動を行政の方と進めていく中で「これは何を待っている時間なんだろう?」と思う不思議な時間があるとのこと。
学生は、賞を受賞して、どんどん次に行きたいとおもっているけれど、そんな時に理論では語れない何かがあると、少しめんどくさいと思ってしまうこともあるそうです。
そんな中、「4919」は、受賞後1年後に実運用がされたわけです。
この判断は、献立情報のアップデートなど市側の負担も多少は増えることが予想されます。そんな中、運用の決断をした「生駒市」も素晴らしいな、と感じたニュースでした。
「IKOMA Civic Tech Award 」は、今年も開催されるようですよ。IKOMA Civic Tech Award 2017
著者プロフィール:鈴木まなみ(@rin2tree)
CivicWave運営メンバーの一人。
2歩先の未来をよむブログメディア「TheWave」の湯川塾の事務局を務め、テクノロジーの最新動向をウォッチしながら、コミュニティ運営や執筆活動中。
また、MashupAwards8〜11の事務局を務め、内外のコミュニケーション全般を担当。
「ニュース」カテゴリの最新記事
CivicWaveは、シビックテックのWEBメディアです。 テクノロジーを活用して、自分たちの住んでいる社会を自分たち力で切り開いている事例や、活動をしている「人」の考え方や背景などを中心に、発信していきたいと思います。 目指すことは、「自分たちでも何かできる、現状は変えられる」と思う人が増えること。そして、そんな人達と出会える場。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja zh ja ja ja zh ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
映画はやくざなり/笠原和夫
そして、オダイモクとは「志」=「切実なもの」とも書いてあります。
「切実なもの」が貫通していなければ、観ている側の腹は一杯にならない。
映画はやくざなり/笠原和夫
ふむふむ。まずはなんとなく分かれば大丈夫です。以下で僕の考えも交えて解説していきます。
まず、なぜテーマは必要なのか。理由は2つあります。
①なにが言いたいのか分からない話はつまらないから
②観客は物語になにかしらの意味を求めているから
①なにが言いたいのか分からない話はつまらないから
映画を観終わって「ん?結局なにが言いたいの?」と思ったことがみなさんにもあると思います。
極論、なにが言いたいのか分からない話はつまらないということです。
テーマがなかったりテーマがあやふやな物語は最後まで観た後、「で、結局なにが言いたいの?」と思われてしまいます。
そういう物語があってもいいですけど、できれば観客や読み手の胸になにかが残るようなストーリーを書きたいですよね。
誰かの胸に残るような、そんなストーリーを書くためにはテーマは必須の要素です。
②観客は物語になにかしらの意味を求めているから
映画を観るにしても小説を読むにしても、観客や読み手の人の時間をもらうことになります。
時間をかけて読み進めた物語に対して、読み手はなにかしらの意味を求めるものです。
せっかく時間を使ったのに物語から何も得られなかったとき、人は不満を抱きます。
結局なにがしたかったのか分からないような映画を見たとき、時間を返せと思いますよね。 テーマさえあればそれはまた違ってきます。
観客を満足させるためにもテーマは必須の要素であると言えます。
テーマの簡単な作り方の手順
手順は以下の通りです。
①名言・格言から引用する
②テーマと逆の考えを持った主人公を作る
③その主人公の考えが逆転するようなストーリーを作る
①名言・格言から引用する
まずはテーマを決めるとき、名言や格言から引用してみましょう。
なかなか初めのうちは、テーマを決めろといきなり言われても、よく分からないかと思います。
ですので最初のうちは、気に入った名言や格言からテーマを見つけるのがオススメです。
たとえば、『何を一番愛しているかは、失ったときに分かる』という格言があります。
これをそのまま物語で伝えたいこと(テーマ)にしてしまおう、ということです。
テーマとは、作者が物語を通してなにを伝えたいかということです。
「自分にはそんな大それた考えもないし、伝えたいことなんて特にないかも……」という人も名言や格言から引用しちゃえば問題なしです。
「名言から引用とかそんなことしていいの?」と思う人もいるかもしれませんが、テーマとは既存の価値観の再認識でしかありません。
お金より友情を大事にしろとか、仕事より家族を大事にしろとか、そんなのみんな知ってるよということでいいのです。
「家族を大事にするなんてあたりまえのことだけど、みなさん本当にできてますか?」という既存の価値観を伝えることも物語のひとつの意味だと僕は思います。
誰でもひとつくらい好きな名言や格言があると思います。漫画のキャラクターの名セリフでも、外国のことわざでもなんでもいいです。
テーマなんて思いつかないという人は、まずは名言や格言をヒントにして、テーマを見つけてみましょう。
②テーマと逆の考えを持った主人公を作る
では次に、そのテーマを物語にのせて伝えるにはどうしたらいいでしょう。
そのためにはまず、テーマと逆の考えを持った主人公を作ります。
そうすることで、主人公の成長を通してテーマを伝えることができるのです。
どういうことか。例としてここではアインシュタインの名言を引用します。
一見して人生には何の意味もない。しかし一つの意味もないということはあり得ない。
アルベルト・アインシュタイン
『誰の人生にだって、必ず意味がある』ということです。これって特に真新しさはないですよね。でも全く問題ないです。
この名言と逆の考えを持った主人公、つまりここでは『俺の人生には何の意味もない』という暗〜い考えを持った主人公を作ればまずOKです。
③その主人公の考えが逆転するようなストーリーを作る
そんな暗〜い主人公が、物語の中で誰かと出会ったり、試練に立ち向かったりします。
そうするうちに『俺の人生にもなにか意味があるのかも』と主人公の考えが変わっていく過程を描くのです。
その過程を描いていくことで、主人公の成長を見せることができ、テーマを伝えることができます。
ここで注意してほしいことは、初めに設定した主人公の性格は変えてはいけないということです。キャラをブラすなということですね。
変化するのは主人公の“気持ち”であって、成長するのは主人公の“考え方”です。暗〜い性格から逆転して明るい性格になるということではありません。
ここを意識しておけば、主人公の成長を上手く描くことができ、自然にテーマを伝えることもできるでしょう。
テーマを作る上でいちばん大切なこと
結論は「作者自身が心から思っていること」を書くことです。
そうしないと書いていて楽しくないからです。物語を書くときくらい自分の気持ちに正直になりましょう。
書くのは「フィクション」ですが、伝えるのは作者の「リアルな思い」であるべきです。
物語やそのキャラクターたちの言葉にのせて、普段は言えないような自分の思いや考えを書けるというのは、作家の醍醐味だと僕は思っています。
初心者のうちは名言や格言からヒントをもらってもいいですが、慣れてきたらぜひ自分の考えをテーマにしてみてください。
実生活で自分が得た学びをテーマにするのもいいでしょう。
テーマとは作者のあなた自身が心から思っていることを伝えるものです。
自分がいちばん大切にしているもの、ずっと後悔していること、生きる上で根底にある揺るがない信念、などじっくりと考えてみてください。
それが作家としての力となり、作品のオリジナリティに繋がるのだと思っています。
では骨法その十オダイモクについてはこれで以上です。
骨法その一〜その九までは、すでに解説済みですので、まだ読んでない方や復習したい方は下記リンクからどうぞ。
骨法その一、コロガリ>>>>【秘伝・シナリオ骨法十箇条】知らないと損する面白い脚本の書き方【その一、コロガリ】
骨法その二、カセ>>>>【秘伝・シナリオ骨法十箇条】知らないと損する面白い脚本の書き方【その二、カセ】
骨法その三、オタカラ>>>>【秘伝・シナリオ骨法十箇条】知らないと損する面白い脚本の書き方【その三、オタカラ】
骨法その四、カタキ>>>>【秘伝・シナリオ骨法十箇条】知らないと損する面白い脚本の書き方【その四、カタキ】
骨法その五、サンボウ>>>>【秘伝・シナリオ骨法十箇条】知らないと損する面白い脚本の書き方【その五、サンボウ】
骨法その六、ヤブレ>>>>【秘伝・シナリオ骨法十箇条】知らないと損する面白い脚本の書き方【その六、ヤブレ】
骨法その七、オリン>>>>【秘伝・シナリオ骨法十箇条】知らないと損する面白い脚本の書き方【その七、オリン】
骨法その八、ヤマ>>>>【秘伝・シナリオ骨法十箇条】知らないと損する面白い脚本の書き方【その八、ヤマ】
骨法その九、オチ>>>>【秘伝・シナリオ骨法十箇条】知らないと損する面白い脚本の書き方【その九、オチ】
シナリオ骨法について、くわしいことはすべてこのブログに書いてありますので、執筆のときのヒントに活用してみてください。
というわけでシナリオ骨法十箇条シリーズはこれにて終了です。少しでも参考になれば嬉しいです。
ではまた次回。骨法とともにあらんことを ……
TwitterFacebookLINE
SAVE THE CATの法則まとめ!面白い脚本の書き方③(きっかけ・悩みのとき編)
脚本の勉強のための効率的な映画分析の手順【なぜ映画を観るべきなのか?】
第44回創作テレビドラマ大賞【受賞に近づくための題材の選び方&考え方】
SAVE THE CATの法則まとめ!面白い脚本の書き方⑪(フィナーレ編)
【秘伝・シナリオ骨法十箇条】知らないと損する面白い脚本の書き方【その九、オチ】
脚本家になるために読むべき脚本の参考書7冊【大切なのは実践すること】
コメントをどうぞ コメントをキャンセル
メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です
Follow @HiseoLife
映画、物語、創作が好き。脚本家連盟スクール→シナリオセンター通信→再び脚本家連盟スクール。自分の経験をもとに脚本の創作論など書いています。
【インプットにおすすめ】hulu?Netflix?実際に僕が使っているVODサービスを比較してみた
2019年テレビ朝日新人シナリオ大賞テレビドラマ部門【サスペンスの書き方について考えてみた】
【体験談】シナリオセンター通信科で学ぶことのメリットとデメリット
脚本初心者がシナリオを読みつつやるべきこと3つ
【厳選7冊】脚本家になるために読んでおくべきシナリオはコレだ
【脚本スクールに通うべき?】日本脚本家連盟スクールとシナリオセンターで学んだ僕が今思うこと に hiseo より
【脚本スクールに通うべき?】日本脚本家連盟スクールとシナリオセンターで学んだ僕が今思うこと に ゆい より


langs: ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja id en ja ja ja zh ja es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es ja ja ja ja zh ja ja es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja de ja ja de ja ja en ja ja zh ja ja de ja ja zh ja ja de ja ja ja de ja ja de ja ja en ja ja en ja ja en ja ja de ja ja de ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
AD PR あるある よく読まれている記事 キープ彼氏 セルフチェック 不倫された 不倫を思いとどまる 元彼 友達が不倫 友達が失恋 合コンテクニック 同棲 告白して振られた 夫婦仲を改善したい 失恋から立ち直りたい 女の心理・特徴 女の浮気 妄想恋愛 婚活 嫉妬・束縛・依存 彼女 彼氏が意地悪 彼氏と別れたい 彼氏と結婚したい 彼氏に振られそう 彼氏の浮気 復縁 成長 既婚者との不倫 旦那の不倫疑惑 生活 男の心理 男の心理・対処法 男の心理・特徴 略奪愛 相談 素敵な男性と出会いたい 結婚準備 膝枕 身体の関係 連絡先を渡す 遠距離恋愛 離婚したい 飲み会
彼女と仲直りする夢にはこんな意味や心理も…
夢の中であなたは彼女と仲直りして
彼女と仲直りする夢を見たらどうすればいい?
彼女と実際に喧嘩している状態だった場合は
彼女と喧嘩の仲直りをする夢を見た場合は
彼女と仲直りする夢を見た時は
彼女と仲直りする夢は誤解を解ける可能性
彼女と仲直りする夢とは?夢占いにおける意味
彼女と仲直りする夢の意味を紐解く際は、まず夢の意味となる基本のキーワードや基礎となる意味を知るところから始めます。夢占いにはさまざまな意味があると考えられています。
それは夢のシチュエーションごとに異なり、それぞれシチュエーションによって意味として考えられるキーワードがあります。
彼女との仲直りの夢は誤解が解ける事
あなたは近いうちに、自分にかけられてた疑惑や誤解が解け、清々しい気持ちになるときを迎えるのかもしれません。
そして今回、彼女と仲直りする夢を見たということは、その誤解が解けることに関して彼女が何らかのかたちで関わってくる可能性が高いです。
彼女と仲直りする夢を見るあなたの心理は…?
ではそもそも、彼女と仲直りする夢を見る心理とはどのようなものが考えられるのでしょうか?
彼女との仲直りの夢を見る心理は
あなた自信が人間関係のもつれに悩んでいて、それをどうにか解決したいという心理状態でいるのでしょう。そして今はそのストレスがもはや限界に近い状態。自分にかけられた疑いを晴らしたい、誤解されたままなので気持ち悪い。
大事な人と大きな喧嘩をしてしまい
心にもないことを言ってしまった
とても後悔している……など、とにかく悩ましく思えることがたくさんあるのでしょう。そんな悩みを解決したい、このストレス状態から解放されたいという思いが強くなり
人からの誤解が解けることを意味する「彼女と仲直りする夢」を見たのでしょう。
夢にはその人の心理状態が大きな影響を及ぼします。あなたが人間関係について悩ましく思う心理だからこそ、その心理が反映されて彼女と仲直りする夢を見たのです。
彼女と仲直りする夢にはこんな意味や心理も…
彼女と仲直りする夢には、また少し違った意味やもっと具体的な意味が込められていることも考えられます。彼女と仲直りしてどのような状態になったのかよく考えてみてください。
夢の中であなたは彼女と仲直りして
そして今までよりもっとラブラブな状態になった…、そのような夢なら、あなたが誤解に悩む状況を彼女が解決してくれる可能性は高いです。
彼女のちょっとした助言がきっかけで悩みが解消したり
他の人との気まずい関係が良好なものになったり
彼女がなんらかの助け舟をくれる可能性が考えられます。しかし逆に夢の中で彼女と仲直りはしたものの、その後関係もちょっと微妙なまま…という場合はどうでしょうか?
あなたは近いうちに彼女の助言を聞くことになる可能性が高いですが、しかし残念ながら助言をうまく聞くことができず、誤解が解ける結果も思ったものではない場合が出てきます。
彼女と仲直りする夢を見たらどうすればいい?
彼女と仲直りする夢を見た際は、まず彼女の行動や発言にしっかり耳を傾けたり、注目するようにすると良いでしょう。
彼女と実際に喧嘩している状態だった場合は
彼女から「仲直りしない?」と連絡が来る可能性があります。それを絶対に無視してはいけません。話し合いをする際も、意地を張って話をまともに聞かなかったり、相変わらずひどいことを言ったりするのは避けた方が良いでしょう。
それによって、本来であれば解決するはずだった彼女との喧嘩はもっと泥沼化してしまうかもしれません。
職場の人や友達と気まずい関係になっていたり
ひどい喧嘩をしていたり
もしくは一方的に誤解されて目の敵にされていたり
する場合は、なるべく彼女がくれる助言やなんらかの助け舟にしっかり乗っかるようにしてみてください。「彼女は事情を知らないし…」と思うかもしれませんが、それがあなたにとって結果として大きなサポートとなる可能性が考えられます。
彼女と喧嘩の仲直りをする夢を見た場合は
物は試し気分で、彼女がくれるアドバイスにも耳を傾けてみましょう。もしその助言も無視したりするようなことがあれば、残念ながらあなたはさらに誤解される状況を悪化させてしまう可能性があります。
それによって自分の評価をさらに下げることになったり、場合によっては取り返しのつかない状態になってひどい悪人のレッテルを貼られてしまう可能性があります。
彼女と仲直りする夢を見た時は
彼女と仲直りする夢の意味について解説してきましたが、いかがでしたでしょうか?夢にはそれぞれ意味が隠されているため、夢の意味が気になったときはぜひその意味を確かめてみてくださいね。
その夢の意味が気になったということは、その夢こそあなたにとって大きな意味をもたらす可能性が考えられますから。
彼女と仲直りする夢は誤解を解ける可能性
あなたの誤解が解ける可能性を示唆する夢です。あの人との人間関係に悩んでいる…あの人に誤解されている状態で苦しい…そんな状況を解決することに繋がるかもしれません。
お伝えしたように、その解決に彼女がかかわってくる可能性は高いので、彼女の働きかけにはしっかり注目するようにしてくださいね。


langs: ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja en pt ja en en ja en en en ja en ja en ja en en ja en en en en en en en ja en en da en en ja en en en en ja en en en en en ja ja ja en ja ja en ja ja en ja en en en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja zh ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh zh ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja en

text:
John C. Coffee, Jr., Hillary A. Sale & Charles K. Whitehead, Securities Regulation: Cases and Materials (14th ed. 2020)の更新部分
E. The Role of Gatekeepers 45
F. Decline in IPOs 48
The JOBS Act and the FAST Act: Rationale and Impact 141
F. “Tokens” and Other Digital Assets 356
Securities Act Release No. 81207 356
Re: Pocketful of Quarters, Inc. 362
A. Spin-Offs, Reverse Mergers, and the Shell Game 541
A. Regulation Best Interest 767
F. Statute of Limitations 993
G. Concurrent Jurisdiction 994
3. Rule 14a–9: Proxy Fraud 1176
A. Implied Cause of Action 1177
B. Materiality 1177
Notes on Materiality: What Facts Are Material? 1178
C. Culpability 1182
Notes on Culpability Under Rule 14a–9 1184
D. Causation 1184
D. The Second Circuit’s Gift Theory 1220
United States v. Martoma 1220
F. 18 U.S.C. § 1348 1235
United States v. Blaszczak 1236
Statutory Developments 1286
B. Disgorgement and Ancillary Relief 1305
Liu v. SEC 1305
Notes on Disgorgement Remedy 1316
Notes on Injunctions and Receiverships 1317
B. Reliance on the Advice of Counsel 1457
3. Stock Parking and “Regulatory” Violations 1457
United States v. Mulheren 1459
Problem 15-1 1471
4. Criminal Prosecutions Under Title 18 1471
06/11/2021湯原心一 casebook, CSW, securities regulation, U.S. コメントする
マスク氏によるツイッター社への買収提案2
The Top 10 Corporate and Securities Articles of 2021
マスク氏によるツイッター社への買収提案1
The Ownership of Enterprise: 25 Years Later
Goldman Sachs Group Inc. v. Arkansas Teacher Retirement System decided に 湯原心一 より
Goldman Sachs Group Inc. v. Arkansas Teacher Retirement System decided に 匿名 より
The Top 10 Corporate and Securities Articles に The Top 10 Corporate and Securities Articles of 2021 | 研究ノート より
Goldman Sachs Group Inc. v. Arkansas Teacher Retirement System decided に 湯原心一 より
Goldman Sachs Group Inc. v. Arkansas Teacher Retirement System decided に 匿名 より
WordPress.org
『証券市場における情報開示の理論』(弘文堂、2016)
Proudly powered by WordPress ~ Theme: Syntax by WordPress.com.


langs: ja id ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
5歳児さんのお部屋で、市内の田んぼで捕まえたシュレーゲルアオガエルを飼っていました。カエルは生きた虫を食べるので、子どもたちがカエルの気持ちになって、どんな虫が食べたいか考えながら虫探しをしていました。クモや蝶や蛾などはなかなか捕まらないし、バッタやカマキリはまで出てこないので、どうしても捕まえやすいゾウリムシが餌の中心でした。(オカダンゴムシは固いので消化できずにうんちに出てしまいます。)色々なムシを食べさせたくてモンシロチョウを捕まえて飼育箱に入れる時、子どもたちに「かわいそう」と言われるかと思いましたが、子どもたちの気持ちはカエル側にあるので、「カエルさん喜んでるね」と言ってくれました。子どもたちは、自分以外の生き物の気持ちになり、考え行動していました。カエルを育てるという体験だけでも、それぞれの子どもたちに様々な感情が芽生えたと思います。子どもは日々成長しています。梅雨に入り田植えがすんだ小さな田んぼにカエルを
玉虫は5歳児さんがお家で捕まえて保育園に持ってきてくれました。細い足まで玉虫色です。自然は凄いですね。今年も玉虫に会えて幸せを感じました。玉虫の餌は榎の葉です。オオムラサキの幼虫の餌も榎の葉です。榎は凄い。
野菜の収穫がはじまりました。幼児クラスではお家に持ち帰ったり、園で調理して食べたりした後は、熊本への義援金活動として、保護者の皆様への販売も始めました。無農薬、EM菌で発酵させた生ごみ堆肥で育てています。
6月の製作です。各クラスや廊下に飾ってありますのでご覧ください。園長
お庭だより, 梨の木だより
6月の地域だよりを発行します。
視力検査をしました。遠視等の早期発見につながります。
社会福祉法人 梨の木福祉会 青梅梨の木保育園 東京都青梅市河辺町6-12-3 0428-24-7481


langs: ja en en ja ja ja ja ja fr ja en ja en ja en ja en ja en ja ja ja ja nl ja ja zh en ja ja ja zh ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja es es ja en ja zh ja ja ja ja zh ja zh ja zh ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ru ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en

text:
(聞き手)株式会社Public dots & Company代表取締役 伊藤大貴
各分野の有識者が全国各地からオンラインで集って議論するという、まさにウィズコロナ時代を象徴するような審議会の運営方針について、弁護士であり、元国会議員として国と地方との関係性という観点から地方自治の在り方を検討してきた経験を持つ椎名氏に、その意義や根拠となる法解釈を聞いた。(聞き手=Public dots & Company 代表取締役・伊藤大貴)
従来のオフラインで行う審議会は、有識者が依頼元の自治体に実際に移動を伴って出席しなければなりません。そのため、仮に、遠方に知見を借りたい有識者がいたとしても、宿泊費なども含めた謝礼と自治体の予算とのバランスが取れないことが多く、そもそも検討の俎上に上がらないケースがほとんどでしょう。オンライン参加が可能であれば、この問題が少しは解消されます。
他方で有識者からしてみても、地方の自治体から参考意見を聞きたいと言われた場合、たとえ協力したいと思っても、移動などにかかる時間制約を考えるとお断りせざるを得なかったものが、オンラインを活用するのであれば、自らのオフィスや研究室などから審議会への参加が可能になります。
そうすると、移動時間などを考慮することなく、ひと月に2時間程度、出席するだけの時間を確保すればよくなりますので、自治体と柔軟に関わることができます。
実際、磐梯町のデジタル変革審議会はオンラインが前提の組織ですから、委員の方は関東圏に住んでいたり、多拠点居住をされていたりするなど、出身属性も多様性を備えています。
伊藤 「オンライン審議会という形が果たして許されるのか?」と、疑問を持っている方は多い気がします。椎名さんは元国会議員という立場と、弁護士という立場の両面から地方自治を見ることができると思うのですが、磐梯町のオンライン審議会をどのように捉えているのですか?
椎名氏 磐梯町のオンライン審議会は、「従来の審議会の役割を捉え直す」という意識で運営しています。
従来の審議会の役割とは、「議会に提案する条例案や行政計画を行政が決定するためのお墨付きを与える機関」という意味です。
磐梯町デジタル変革審議会は、もちろん行政計画に準ずるデジタル変革戦略の改定などに関する意見交換や最終的な承認をするというオフィシャルな役割を持ちますが、それだけではなく、担当部局であるデジタル変革戦略室の職員の「壁打ち相手」としても機能しています。
職員の方々が町のビジョンを達成するためのアイデアを出し、審議会側が持つナレッジ(知識)を返す。このように、最終的なアウトプットの形になるよりはるかに初期の段階から双方向のコミュニケーションを繰り返し、重層的な意見交換をする組織でありたいと思っています。
そもそも、地方自治の本質的な機能と役割の一つに、先導的・試行的施策の実施(行政的実験の実現)という点が存在します。
地方分権一括法(2000年4月施行:地域の自主性や自立性を高めるための改革を総合的に推進する目的で、国から地方公共団体、または都道府県から市町村への事務・権限の移譲や、地方公共団体への義務付け・枠付けの緩和等を行ったもの)によって、国と地方が対等になった以上、地方自治体は自治事務について独自の裁量で行うことが可能なはずです。
本来であれば、この観点から、基礎自治体は、住民ニーズを一番身近で敏感にくみ取り、適宜的確に対応して先導的、実験的な取り組みを行うことができます。
しかし、実際は、都道府県や国へ確認を取りながら、右に倣えの統一的な運営をしている基礎自治体も多いように思います。ただ、それを続けていては、地域の独自課題を解決するアクションをなかなか進められないでしょう。
そのため、磐梯町は、佐藤淳一町長の旗振りの下、自らの自治体経営において法の範囲内で可能な、先行的な地方自治の在り方を事例としてつくり上げていくチャレンジを行うと決定しました。
デジタル変革審議会は、もう一つの官民共創・複業・テレワーク審議会と共に、行政のチャレンジを後押しする役割を負っています。
オンライン審議会の法的整理
磐梯町デジタル変革審議会設置要綱の第6条には、「オンラインによる出席を認める」と明記されている。
伊藤 オンラインで審議会を行うに当たって、法律的な壁はないのでしょうか?
椎名氏 地方自治における審議会の根拠法は地方自治法第138条の4第3項です。
そこには「普通地方公共団体は、法律又は条例の定めるところにより、執行機関の附属機関として自治紛争処理委員、審査会、審議会、調査会その他の調停、審査、諮問又は調査のための機関を置くことができる。ただし、政令で定める執行機関については、この限りでない」とあります。審議会の在り方は、基本的に条例事項で、細かい運用についての定めは特にありません。
そのため、自治体が、自らの定める条例などで「審議会をオンラインで行う」と定めればいいのです。磐梯町デジタル変革審議会では、オンライン開催を前提に設置要綱を作って運営しています。
国会、都道府県議会、市町村議会、委員会など各種議会のオンライン化を検討する際、最大の課題は議員、委員会の委員などの「出席」要件です。
議員が国民代表や住民代表などとして、国民意思・住民意思を反映して意見表明をする民主主義の根幹とも言える行為が法案や条例案への賛否の投票ですが、法律上(国会については憲法上)、出席議員のみが議決に参加することができるものとされています。
オンラインで会議に参加している者だけによる採決や、オンラインで会議に参加している者と議場に現在している者を交えて行う採決は、投票し忘れなどによる定足数を下回ること、オンラインと議場での投票の二重カウント、代理投票などさまざまな可能性が考えられるため、これを認めることはできません。そのため、現状は、議場に在席する議員が投票するオフラインの方法を採用せざるを得ません。
翻って、採決を伴わない部分に関しては、オンラインで開催することに問題は少ないと言えます。例えば、議会での議論はオンラインで行い、最終的な採決は議員が議場に在席して行うなど、オンラインとオフラインの使い分けをすることで、かなりのことをオンラインで実現できます。
なお、2020年4月30日には、総務省からも、地方議会の委員会をオンラインで開催することについては差し支えない旨の通知が出されています。
これに対して、審議会自体は執行機関の付属機関にすぎません。民主主義の根幹とも言える議会ほどの厳密さを持つと捉える必要も特にないと考えますので、オンラインで運営することは十分合理的です。
伊藤 磐梯町デジタル変革審議会の設置要綱には、具体的にどのような記載がされているのですか?
椎名氏 要綱の第6条に、次の通り、審議会への委員の出席方法に関する定めがあります。
「審議会の会議は、町長が招集する。
2 審議会の会議は、委員の半数以上が出席しなければ開くことができない。
3 審議会の会議へ、オンラインによる出席を認める。
4 審議会の議事は、出席した委員の過半数をもって決し、可否同数のときは、議長の決するところによる。」
この要綱に対し、要綱ではなく条例で定めるべきだとか、より良い書きぶりがあるのではないか、などの検討は今後なされるべきでしょう。
しかし、この設置要綱は、磐梯町の行政が住民代表である議員と全員協議会などの機会を通じて事前協議を行った上で、その裁量で審議会の運営方法を定めた条例に準ずるルールです。そして、実際に、審議会をオンライン化したことで、オフラインであれば参加が叶わなかったであろう多様な有識者が、多様な場所から集うことが可能となりました。
地方分権一括法による国と地方の対等・協働関係の考え方を前提にする限り、基礎自治体が自らの裁量の下で審議会の運営方法を定めている以上、国としては、これをことさらに問題視をすることはできないでしょう。
条例事項である審議会運営に関して国が関与し得るのは、法的拘束力のない「技術的助言」(地方自治法第245条の4第1項)程度ではないかと思います。
椎名毅(しいな・つよし)
福島県磐梯町デジタル変革審議会 会長
椎名つよし法律税務事務所代表弁護士。東京大学法学部卒業。2002年弁護士登録。主に企業法務に従事。2009年ロンドン・スクール・オブ・エコノミクスに留学。同大学院在学中、コロンビア大学国際公共政策大学院に再留学し、2011年両大学院から公共経営学修士(MPA)を取得。同年いわゆる国会事故調査委員会で福島第一原子力発電所事故の事故報告書作成に従事。衆議院議員の経験も持つ(1期)。
伊藤大貴(いとう・ひろたか)
株式会社Public dots & Company代表取締役
元横浜市議会議員(3期10年)などを経て、2019年5月から現職。財政、park-PFIをはじめとした公共アセットの有効活用、創造都市戦略などに精通するほか、北欧を中心に企業と行政、市民の対話の場のデザインにも取り組んできた。著書に「日本の未来2019-2028 都市再生/地方創生編」(2019年、日経BP社)など多数。博報堂新規事業(スマートシティ)開発フェロー、フェリス女学院大非常勤講師なども務める。
インタビューの関連記事
次世代に継承できる、小さくとも誇り高いまちを~山添藤真・京都府与謝野町長インタビュー(4)~
次世代に継承できる、小さくとも誇り高いまちを~山添藤真・京都府与謝野町長インタビュー(3)~
まちの新産業を「デザイン」で創出~山添藤真・京都府与謝野町長インタビュー(2)~
まちの新産業を「デザイン」で創出~山添藤真・京都府与謝野町長インタビュー(1)~
「新しい公共空間」としての図書館の在り方|遊休不動産を住民の新たな居場所に変える(4)
地方自治体はトライアンドエラーで独自の行政運営を|福島県磐梯町デジタル変革オンライン審議会の挑戦(2)
すべての人が安心して自分らしく暮らせる「共生社会」の実現へ 〜松尾崇・神奈川県鎌倉市長インタビュー(2)〜
松尾崇・神奈川県鎌倉市長 (聞き手)株式会社Public dots & Company 2021/10/13  すべての人が安心し...
石川県加賀市 宮元陸市長インタビュー(3)ベンチャー的思考で「既成概念に縛られない街」を目指す
石川県加賀市長 宮元陸 (聞き手)株式会社Public dots & Company代表取締役 伊藤大貴 2021/03/15  石...
【SDGs最前線(4)】マイクロプラスチック調査からわかった不都合な真実
前回取り上げた調査から導き出された結果は、川崎市特有のものでしょうか。環境系ベンチャー企業のピリカ社は、同時期に川崎市以外にも国内外24カ所...
企業から選ばれる自治体とは 〜官民連携事業における「民間」の視点(後編)〜
一般社団法人官民共創未来コンソーシアム代表理事 小田理恵子 2022/01/06  企業から選ばれる自治体とは 〜官民連携事業における「民...
ごみ問題、ITと科学技術で解決を!(4)〜「流出ごみの地産地消モデル」で地域産業の振興目指す〜
株式会社ピリカ代表取締役/一般社団法人ピリカ代表理事・小嶌不二夫 (聞き手)Public dots & Company 代表取締役/...
移動データを活用した地域の脱炭素化プロジェクト(1)〜「見える化」で得られる改善のヒント〜
黒部一隆・環境省総合政策課政策企画官 (聞き手)Public dots & Company パブリック人材育成事業部/東京都目黒区議...
パブリックで輝くひと【第3回】「いばらの道」を突き進む、改革者・尾崎えり子という生き方(前編) 10月 28, 2021 に投稿された
緻密なマーケティングでふるさと納税、13倍に~齊藤啓輔・北海道余市町長インタビュー(1)~ 9月 9, 2022 に投稿された
緻密なマーケティングでふるさと納税、13倍に~齊藤啓輔・北海道余市町長インタビュー(2)~ 9月 13, 2022 に投稿された
まちの将来を見据えた「選択と集中」~齊藤啓輔・北海道余市町長インタビュー(4)~ 9月 19, 2022 に投稿された
まちの将来を見据えた「選択と集中」~齊藤啓輔・北海道余市町長インタビュー(3)~ 9月 16, 2022 に投稿された
ウォーカブルシティ 官民共創 ニューノーマル アフターコロナ 自治体 伊藤大貴 首長 官民連携 DX 情報発信 公務員 デジタル変革 就職氷河期世代 デジタルシフト 新型コロナウイルス 地方議員 SDGs 政策提言 セカンドキャリア 公民連携 就職活動
一般社団法人 官民共創未来コンソーシアム
〒150-6115 東京都渋谷区渋谷二丁目24番12号
渋谷スクランブルスクエア15階
SHIBUYA QWS BOOSTER OFFICE 7
https://ppcfc.jp/
info@ppcfc.jp
PublicLab(パブラボ)は、一般社団法人官民共創未来コンソーシアムが運営、パブリック人材の日々の活動とキャリアを応援するメディアです。インタビューや寄稿記事・活動紹介などでお届けします。5GやAI、IoTなどテクノロジーの進展とともに、急速に官と民の垣根がなくなりつつある今、官民連携が新しいフェーズに突入しようとしています。パブラボでは、こうした知見を積極的に発信していきます。


langs: ja ja en ja zh ja ja ja id en ja zh ja ja ja en ja en en ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja en en en ja ja ja ja en ja ja en ja ja fr ja ja de ja ja de ja ja fr ja ja zh ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh en

text:
したがって会社の経営に意見のある株主は少数派であり、会社の経営に口を出すことに対しては、社会から批判されることすらあったわけです。
もちろん株主の多くがそれでよいということであれば、何の問題もないのですが、そうした企業が株式を上場していると大きな問題を引き起こします。株式を上場するということは、「自由にウチの会社の株を売買して、自由にウチの会社の経営に口を出して下さい」と世界に宣言することと同じです。
そうであるにもかかわらず、株主の意向を無視した経営を続けていると、当然、「おかしいのではないか?」という声が出てくることになります。特に日本企業の株を買った外国人投資家から見るとなおさらです。
世界には大企業になっても、外部からの干渉を嫌い、株式を上場しない会社はたくさんあります。しかし日本の会社は、なぜか皆、株式を上場したがり、その一方で、株主からの口出しを嫌うのです(その理由は上場した方がお金を調達しやすいというところにあると考えられます。要するにカネだけは欲しいのです)。
きっかけは尻に火が付いた年金運用という皮肉
こうした諸外国からは理解不能な慣習が存在していることが、日本市場低迷の原因のひとつといわれてきたのですが、安倍政権ではこれを改めようとしているわけです。
具体的には社外取締役を義務付けたり、コーポレートガバナンス・コードを導入するということが検討されているのですが、すでに日本の公的年金を運用しているGPIF(年金積立金管理運用独立行政法人)では、こうした動きを背景に、株主の意向を投資先企業に反映させるための「指針」の導入を表明しています。
これまで頑なに株主からの口出しを嫌ってきた日本社会が、なぜ急にコーポレートガバナンス、コーポレートガバナンスと騒ぎ出しているのか、少し奇異な感じもしますが、そのヒントはこのあたりにありそうです。
つまり年金財政がかなり危なくなってきているのです。わたしたちの年金は現在120兆円ほどの積立金があり、GPIFがこれを運用しているのですが、今のままの利回りでは、支払う年金額が多すぎて、毎年3兆円もお金がなくなっていく状態なのです。
企業に圧力をかけ、もっと配当を増やしたり、株価を上昇させないと、年金の維持ができなくなっているのです。年金が維持できなくなると、政府は国民から反発を受け、大変な事態に陥ってしまいます。こうした事態を回避するためには、何でもやるというのが政府のホンネです。
理由はともあれ、日本でも少しはまともなコーポレートガバナンスが確立するのであれば、それはそれでよいことなのですが、そのきっかけが、破綻寸前で尻に火が付いた状態の年金運用というところが何とも皮肉です。それも「この国のかたち」ということなのでしょうか?


langs: ja ja nl ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja id ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es en es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja nl ja ja ja en en ja ja ja

text:
3.3 デメリット③返済までの期限が短い
4 ローンをうまく使って大阪での外壁塗装を満足のいくものにする
大阪での外壁塗装を少しでもお得に済ませたい。
外壁塗装をする上でこのようにお考えの方は多いのではないでしょうか。
そのような方には、リフォームローンを活用した外壁塗装がおすすめです。
今回の記事では、大阪で外壁塗装をする際に使えるリフォームローンのメリットとデメリットについて解説していきますので、大阪での外壁塗装を検討している方はぜひ参考にしてみてください。
大阪で外壁塗装をする際に使いたいリフォームローンとはどんなもの?
外壁塗装を含め、住宅の修繕や改築には多くのお金が必要です。
金額で言うと、大阪で外壁塗装をする場合には少なく見積もっても60万円近くもの費用が必要となります。
これだけの金額を一度に支出するとなると、家計にとっては非常に大きなダメージとなるのではないでしょうか。
リフォームローンとはその名の通り住宅のリフォームに使用できるものであり、外壁塗装以外にも家全体の修理や改築、設備機器の交換などに使えるローンとなります。
借入できる限度が住宅ローンと比べて低めではあるものの、審査には通りやすく素早い借入が可能ということが特徴です。
大阪で外壁塗装を考えている方で、「今すぐには全額を用意できない」「全額支払うことは家計に響く」というようなお悩みをお持ちの方におすすめの借入方法です。
大阪での外壁塗装にリフォームローンを使うメリットとは?
では大阪で外壁塗装をする際にリフォームローンを使うとなれば、どのようなメリットが生じるのでしょうか。
メリット①審査基準が低くどんな家庭でも借入しやすい
メリットの一つ目は、比較的審査基準が低いため、大阪で外壁塗装をしたいと考えている人の多くがリフォームローンを利用することができる点です。
基本的にお金の借入では「年齢」「健康状態」「担保評価」「年収」「勤続年数」といった項目を厳しくチェックし、審査に通過した家庭に対し借入が認められます。
リフォームローンでもこの5つの項目はチェックされますが、審査基準は比較的低めです。
年齢が20歳以上、年収が200万円以上あれば通りやすいというのが審査基準の一つの目安となるので参考にしてください。
メリット②無担保での借り入れが可能である
リフォームローンの大きな特徴の一つとしては、無担保で借り入れができるという点です。
通常の住宅ローンであれば担保が必要となりますが、リフォームローンであればその必要はありません。
そのため、住宅や土地などの担保に関する権利(抵当権)の設定が不要となり、初期費用も抑えることができます。
メリット③スピーディーな借り入れが可能である
上述したように抵当権の設定が必要なく書類も少ないため、スピーディーに借入をすることが可能です。
通常、担保のある借入をする場合には1週間程度の審査期間が必要になることもありますが、リフォームローンの場合は最短当日に結果が出ることもあります。
大阪でリフォームローンを利用した外壁塗装をするデメリットとは?
手軽に借り入れることができるというメリットがありましたが、反対にデメリットにはどのようなものがあるのかを解説していきます。
デメリット①金利が比較的高めである
担保が必要ない分、借入金利は高めに設定されています。
銀行などの貸出側からすると、借入者の返済能力のみを信用するリスクの高い取引となるためです。
借入金利の平均は3,4%程度となっていますので、この金利も念頭に置いた上で借り入れるかどうかの判断をするようにしましょう。
デメリット②借入可能な金額が低い
上述したように借入者を信用しての取引であるため、借入できる金額も低めとなっています。
担保がある借入ならば1,000万円以上の借り入れも可能なことが多いですが、無担保であれば1,000万円を超える借り入れはほとんど不可能と考えて良いでしょう。
大阪で外壁塗装のみを考えているのであれば、1,000万円以上の支出が必要となることはほとんどありませんが、住宅全体のリフォームを考えている方は有担保型の借入の検討が必要かもしれません。
大阪での外壁塗装に必要な費用についてはこちらの記事でご確認ください。
いくらかかる?大阪で外壁塗装をする場合の費用と相場について
デメリット③返済までの期限が短い
デメリットの3つ目として返済期限の短さが挙げられます。
担保ありの場合は30年前後の返済期限が設けられることもありますが、担保がなければ期限は10年前後となることが多いです。
ローンをうまく使って大阪での外壁塗装を満足のいくものにする
ローンをうまく利用することで、一度の支出を軽減して外壁塗装をすることが可能となります。
外壁塗装をすれば住宅の大きな故障を防ぎ、寿命を伸ばすことにも繋がりますので、大阪で長年同じ家に住んでいるという方は、リフォームローンを利用した外壁塗装を検討してみてはいかがでしょうか。
また大阪で外壁塗装を検討する場合には、昭和58年の創業依頼、大阪で数多くの外壁塗装を行ってきたコーホ―ペイントにお任せください。
弊社では金銭面でもサポートできるように最大10年のローンを組むことが可能となっています。
凡事徹底をモットーにお客様の大切な住宅を守るお手伝いをいたしますので、大阪での外壁塗装のご相談お待ちしております。
コーホーペイントへのお問い合わせはこちら
前の記事 大阪で外壁塗装をお考えの方必見!塗装のメリットとデメリットとは
次の記事 外壁塗装中に洗濯物はどうするのが正解?吹田市民が取るべき対処法
建物の寿命が長持ちする?外壁塗装の定期メンテナンスが重要な理由
2022年9月5日(月)
【吹田での外壁塗装】外壁塗装の費用相場をわかりやすく解説!
2022年8月4日(木)
吹田の屋根塗装にもおすすめな水性塗装の特徴とは?油性との違いを解説
2022年7月21日(木)
大阪で外壁塗装を検討中の方必見!失敗しない業者選びのコツ
2022年7月5日(火)
月別アーカイブを選択 2022年9月 2022年8月 2022年7月 2022年6月 2022年5月 2022年4月 2022年3月 2022年2月 2022年1月 2021年12月 2021年11月 2021年10月 2021年9月 2021年8月 2021年7月 2021年6月 2021年5月 2021年4月 2021年3月


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en

text:
また、複数の転職サイトに掲載している企業もあれば、一つの転職サイトに絞って掲載している企業もあります。つまり、自分が求める企業がどの転職サイトに掲載されているのかはわかりません。
その為、転職サイトは大手や中小に関わらず、幅広くチェックする事が大切です。どれかを選ぶのでは無く、できるだけ沢山の転職サイトを活用しましょう。
転職サイトでは、自身の経歴、保有している資格やスキル、希望する職種や業種、雇用条件などを登録できるサイトがあります。通常は会員登録という形で登録します。
会員になる事に抵抗を感じる人もいますが、基本的に無料であり、メリットも多くあるため、是非、登録し活用しましょう。
転職サイトに登録するメリットとして、最も大きなものはスカウトメール機能です。これは、登録者の情報を見て、企業側から登録者にアプローチする機能です。
スカウトの内容によっては、書類選考が省略されたり、初めから役員面接が受けられる場合もあります。求職者と同じように、企業側も自社が求める人材をできるだけ効率よく探そうとします。
登録する事で、自分から探すだけでなく企業側からも探される存在になる、つまり、出会える可能性が格段に広がります。
また、転職サイトによっては、登録情報に基づいて、おすすめの企業情報を配信してくれるサービスもあります。最新の求人情報、しかも自分の条件に近い求人情報が得られるのはとても便利です。
複数の転職サイトをチェックして情報収集を幅広く行う事と同様に、転職サイトへの登録も複数に行いましょう。それにより、自分が求める企業と出会える可能性が広がります。
尚、転職サイトへの登録はできるだけ項目を埋め、文章は具体的に相手に伝わる内容になるよう心がけましょう。登録情報が充実している方が、企業の目に留まる可能性が大きくなります。
②-2.転職エージェントに登録する
転職エージェントは企業に対して人材紹介を行い、採用された場合に企業から成功報酬を受け取ります。転職サイトなどの求人掲載よりも費用が高く、それだけ企業の負担も大きくなります。
企業のメリットとしては、応募受付から選考に関する業務が省略できるなど、人材を効率よく採用できる事や、専門家に依頼する事で、より自社の求める条件に合った人と出会えるところです。
それが通常の求人掲載よりも費用が高くても活用される理由と言えるでしょう。
求職者は転職エージェントに登録する事で、自分が求める条件の企業を紹介してもらえることはもちろん、応募や面接の日程調整、面接の対策や内定率を上げるための各種サポートが受けられます。
キャリアコンサルタントや経験豊富なスタッフによるサポートやアドバイスを受ける事で、自身の適性や仕事に対する考え方などで、新たな気付きを得られる場合もあります。
また、転職エージェントは企業の採用に関するニーズを把握している為、通常の求人情報よりも具体的な情報を得られる可能性があります。これも求職者にとっては大きな魅力です。
転職エージェントは企業に人材を紹介し、紹介した人材が採用される事で企業から報酬を得る為、登録者ができるだけ採用されるようにサポートをするのは当然の事でもあります。
求職者にとっては、登録はもちろん、それらのサポートを無料で受けられる事は自身のキャリアを見直す上でも大変役に立ちます。
尚、転職エージェントの注意点としては、通常の求人掲載よりも費用が高い事が挙げられます。
企業としては、通常の求人掲載よりも費用をかけるのであれば、より質の高い人材を求めたくなります。それにより、採用のハードルが上がる可能性がある事を理解しておきましょう。
逆に、即戦力や管理職の採用に転職エージェントを活用する企業も多くあるため、自身のキャリアやスキルを最大限に活用したい方やキャリア志向の方には特に適しているでしょう。
いずれにしても、転職エージェントに登録する事で、転職の可能性は広がります。転職エージェントの特徴をよく理解して、積極的に活用しましょう。
③履歴書・職務経歴書を作成する
次に、応募に必要な履歴書・職務経歴書を作成します。作成にあたり、主なポイントは次の通りです。
履歴書や職務経歴書の西暦、元号を統一する。
学歴は最終学歴とその前の学歴から記載する。
学歴は学部や専攻まで正確に明記する。
学歴・職歴の学校名や会社名は略さずに正式名称で記載する。
職歴ではその会社がどのような会社か判るように業種や取り扱い品目等を括弧書きで記載する。
職歴では職務経験が判るように担当部門や異動年月を記載する。
会社名が変わっている場合は、現在の会社名を括弧書きで記載する。
退職日が決まっている場合は、退職時期、予定日を記載する。
保有資格や経験を記載する場合は、取得時期、資格の正式名称を記載する。
その他、作成で気をつけたいのは、手書きで書く場合の文字です。文字から受ける印象は意外と大きいものです。乱れた字や急いで書いたような時は、落ち着かない性格を想像させます。
字を書くことが苦手な人は多いですが、綺麗な字を書くことよりも、ゆっくりと丁寧に、バランスよく書くように心がけましょう。
履歴書や職務経歴書は自己アピールの手段です。採用担当者は単純に書いてある中身を確認するだけではありません。履歴書や職務経歴書の書き方や文字などから、応募者の性格や人物像を読み取ろうとします。
その事をしっかりと頭において、読む側の気持ちになって作成しましょう。尚、提出日間際に慌てて作成しない事も大切なポイントです。
履歴書や職務経歴書の作成はいつでも始められますから、転職を決意したら早めに準備に取り掛かりましょう。
面接対策で最も大切なことは事前準備です。新卒でも転職でも、面接は緊張するものです。そこで落ち着いて対応する為にも、質問内容を事前に想定し、回答を準備しておきましょう。
【転職の面接でよくある質問】
新卒と異なり、転職の場合はそれまでの経験が重要視されます。採用担当者は経験者、未経験者に関わらず、これまでの経験が自社に活用できるかを確認します。その為、できるだけ具体的に説明しましょう。
整理の仕方としては、前職の会社の主な業務内容と売上、社員数などの規模、所属部門と役職、経験した期間、具体的な担当業務など、概要から詳細まで順番に説明していきます。
事前に応募先の事業内容や業務内容を確認し、強みになると思われる内容は少し掘り下げて説明すると良いでしょう。
2.転職理由(退職の理由)
転職の面接で最も回答が難しいのが、転職理由、つまり現在の仕事や前職の退職理由です。その答え方次第で、大きく印象が変わります。しかし、無理に隠したり、取り繕う事もおすすめしません。
何故なら、採用担当者は面接のプロであり、見抜かれる可能性が高いからです。また、隠そうとする意識があると、回答そのものが不自然になり、話の辻褄が合わなくなったり、不信感を持たれる危険性があります。
そのため、転職理由や退職理由はできるだけ事実を説明しましょう。その上で注意する点としては、必要以上の説明をしない事と、ネガティブな発言は避け、できるだけポジティブな内容でまとめる事です。
特に気をつけたいのは、退職理由が会社にある事を強調する為に、前職の悪口や裏話、機密情報に関する事を言ってしまう事です。その場合、逆に人間性を疑われますので、絶対に言わないようにしましょう。
3.志望動機(応募の理由)
志望動機はその会社のどこに魅力を感じたのか、どのような仕事をしたいのか、どう活躍していきたいのかを具体的に説明します。そこで大切になるのは、その企業についてしっかりと理解している事です。
ホームページ等で必ず会社の概要をチェックしておきましょう。特に、取り扱い商品や経営理念や方針に関する事はしっかりと頭に入れておきましょう。
また、業界の動向やトピックについても触れると良いでしょう。その業界そのものの魅力や将来性、その中での応募先の企業の特徴や長所も志望動機として有効です。
4.自己PR(自身の長所)
自己PRや自身の長所に関する質問は、直接自分をアピールできるチャンスです。そこでのポイントは、①長所は何かをはっきりさせる。②その長所を裏付ける前職でのエピソードや具体例を説明する。
③その長所は新しい仕事でどのように生かせるか、生かしたいのか。この3つです。採用担当者は応募者がどのように自社で活躍するのか、想像しながら話を聞いています。
また、長所を説明する時に大切なのは、自信を持って力強く話す事です。それにより説得力が増します。採用者がポジティブな気持ちになるように前向きな姿勢で答えましょう。
退職の手続きは、基本的には各企業の退職の手順やルールに沿って進めます。これは就業規則等に記載されていますが、退職は1ヶ月前に申し出るという企業が多いです。
しかし、民法では期間の定めのない労働契約は労働者側が退職の意思表示をしてから2週間経過したら雇用契約は終了する事になっています。
また、1年以内の期間が定められている雇用契約の場合は、やむを得ない事由がある場合はすぐに退職が可能です。
やむを得ない事由とは、労働条件の相違や俗に言うブラック企業のように残業代の未払や長時間労働などの法令違反が行われてる場合などが当てはまります。
1年を超える期間が定められている雇用契約の場合は、高度専門的知識等を有する場合や60歳以上の場合を除き、いつでも辞める事が可能です。
このように、法律上は就業規則よりも早く辞める事が可能になっていますが、実際は業務に支障が出ないように仕事を引継ぎ期間等を考慮して、1ヶ月前の申し出を求める企業が多いです。
円満な退職を望む場合は、就業規則に沿った手続きを行い、仕事の引き継ぎ等もしっかりと行うようにしましょう。
退職を申し出ても、引き止められる場合もあるでしょう。その場合は、退職届を提出しましょう。退職願いは会社に退職を打診するもので、退職届は退職の意思を会社に示すものです。
注意点としては、退職願いは撤回できますが、退職届は受理されたら撤回できない点です。しかし、退職の意思が固まっている場合は、退職届を提出し、その旨を伝えましょう。
尚、退職届を提出する場合でも、突然提出するのではなく、事前に上司に退職の意思を伝え、納得してもらう努力をしましょう。円満な退職は、退職の手続きをスムーズに進める上で大切な事です。
転職の理由は様々ですが、転職は人生の転機であり、誰もが今よりも良い仕事、良い環境になる事を望みます。転職を成功させる為には準備がとても大切です。
その為には、転職はまず何からすべきか?最初にやるべきことと転職の流れについてしっかりと確認し、計画的に進めていきましょう。


langs: ja ja ja id ja en en en en ja en en en fi en en en en en fr fr en ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en en ja en en en en en es nl es en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fi en en en en en en en en en en ja ja ko ja en en

text:
大腸ガン(stage1-3)と診断された1,575人を対象としたこの前向きコホート研究です。
食物繊維の摂取量が5 g /日増加するごとに死亡リスクが14%低下しています。
腸閉塞の発症が増えたという記載はこの論文には記載ありません。
つまり、大腸ガンに罹患した患者でも、食物繊維摂取は推奨すべきであり、少なくとも腸閉塞予防に食物繊維をルーチンで控える指導は望ましくないと言えます。
医療者はいわゆる「ゼロリスク」を大変好みますし、しかも目の前の疾患(大腸ガン術後)のことに視野狭窄しがち。大腸ガン術後という状態に対しては食物繊維を取らないほうが(腸閉塞リスクが低くなるので)ベターのは当然ですし、「食物繊維を控えなさい」と言うことほど簡単なことはありません。
でもそれってプロじゃないと思うのです。
術後であっても、大切な食物繊維を少しでも摂取できるようにするにはどうすれば良いのか、と言うことを具体的にアドバイスするのがプロだと思います。
つまり、患者さんの状態を十分に把握して、そして食物繊維のメリットとデメリットを十分把握し、患者さんが最大限のメリットを得られるようにサポートしていくわけです。
循環器領域でも同じようなことはあります。
例えば、心臓病の人に運動を推奨することは若干のリスクを伴う可能性があります。
運動を控えましょう、、とお伝えすることは簡単です。
しかし、運動自体は心臓をはじめ様々な心身・健康へのメリットがあり、できれば控えたくありません。
その人の心臓リスクをしっかり見極めて、運動のメリットとデメリットを把握し、患者さんが最大限のメリットを得られるようにサポートして行きます。
そんな医療を心がけたいと思っています。
・Reynolds A, Mann J, Cummings J, Winter N, Mete E, Te morenga L. Carbohydrate quality and human health: a series of systematic reviews and meta-analyses. Lancet. 2019;393(10170):434-445.
・Song M, Wu K, Meyerhardt JA, et al. Fiber Intake and Survival After Colorectal Cancer Diagnosis. JAMA Oncol. 2018;4(1):71-79.
← 蜂蜜は身体に良いの?
コメントを残す コメントをキャンセル
メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です
Acupuncture
bath/hot spring
communication
Diet and Exercise
Strengths Finder
Copyright © みんなの健康学習広場 All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.


langs: ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja el ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja zh ja en

text:
私達は、主観で世界を見ている
私達は、物事や他人のことを、基本的に”主観”で見ています。
どんなに優れた人間であっても、たとえ客観的に見ることができると信じ込んでいても、”これが正しい”と思って見ている事象は、自分がそれを”見たいように見ている”という事実に気づく必要があると言うのです。
これはこの世の真理と言えるかもしれません。
この事実に気がつけないと、自分が正しいと思いこんでしまうので物事を広げて見ることが出来なくなってしまうんですね。(なんだかもったいない気がしますね)
すると、物事がスムーズに進まないことがあれば、その”原因”を環境のせいにしたり、他人のせいにしたりしてしまうようなのです。
自分が理解されないからと言って、相手を責めてしまえば、どんどん孤立していってしまいますよね。
この悪循環のせいで、人生におけるチャンスを逃してしまうことに繋がってしまいます。
せっかくのチャンスを逃さない為に、自分の外側で起こっている現実よりも、自分の内面を見つめ直すことに意識を向けてみてはどうでしょうか。
パラダイムシフトで人生を変える
私達は、世の中の物事を見るとき、”人それぞれ基準になる考え方”があると言われています。
これを”パラダイム”と呼んでいるようです。
みなさんは、それぞれ自分だけの”パラダイム”を持っていると言われています。
もし、望むような人生を送れていないのであれば、この”パラダイム”に根本的な原因があるのだそうです。
主観で見ている物の見方(パラダイム)を変えることが人生を変える近道になるのかもしれません。
では、具体的にどのような物の見方(パラダイム)にシフトしていけばいいのか。
それは、原因と結果の法則にもあるように、愛や、正義、公正さ、誠実さ、勇気など普遍的とも言えるパラダイムを持つことが大事なのだそうです。
自分は正しいんだ!相手は間違っているんだ!といったパラダイムを持っていては何も変えらないということです。
自分の外側が変わらないと結果も良いものにならないと考える(アウトサイド・イン)のではなく、自分の内面、考え方や物の見方が、普遍的ともいえるパラダイムに合っているかを意識して、行動を変えることが”インサイド・アウト”の考え方であり、7つの習慣の前提として理解しておく必要がある重要な概念です。
こうしたことを背景においておきながら7つの習慣をひとつずつ見ていきましょう。
この続きは、また次回お話ししていこうと思います。
@resource_remind
第2の習慣”終わりを想い描くことから始める”を理解しよう!
こんにちは。幸せ本質探求家のまーくんです。 みなさんは、人生最後の日に何を想うと思いますか? 素晴らしい人生だったと自負すること...
第5の習慣”まず理解に徹し、そして理解される”を理解しよう。
こんにちは。幸せ本質探求家のまーくんです。 みなさんは、周りの人とコミュニケーションをとる時、どういった立ち位置で話しをするでしょうか...
第3の習慣”最優先事項を優先する”を理解しよう!
こんにちは。幸せ本質探求家のまーくんです。 みなさんは、リア充という言葉をご存知ですか? 知ってますよね!リアルが充実してる人達を指...
7つの習慣”刃を研ぐ”を実践して、魅力的な人間になろう!
こんにちは。幸せ本質探求家のまーくんです。 みなさんは、毎日の生活の中で、”自分を磨く”といった側面から、何か行動を取っていることって...
第6の習慣”シナジーを作る”を理解しよう!
こんにちは。幸せ本質探求家のまーくんです。 みなさんは、自分の意見を主張した時、相手の意見との食い違いから、イライラしてしまったり、つ...
7つの習慣が幸運を引き寄せる!第1の習慣、”主体的になる”を理解しよう!
こんにちは。幸せ本質探求家のまーくんです。 私達は、毎日の生活の中で、何を想い、何を基準に行動をとるのでしょうか? 今日、明日と...
素晴らしい人生にしよう!7つの習慣まとめ
こんにちは。幸せ本質探求家のまーくんです。 みなさんは、自分の人生をどんなものにしたいですか? もし、夢も目標も持たず、ただ漠然...
心が穏やかになる日常のちょっとした習慣。
こんにちは。幸せ本質探究家のまーくんです。 みなさんは、毎朝起きた時に何を感じているでしょうか?ゆったりとした心で朝を過ごせているでし...
私的成功から公的成功へ!第4の習慣”Win-Winを考える”を理解しよう。
こんにちは。幸せ本質探求家のまーくんです。 みなさんは、日々仕事をしている中で、何を想い、何を感じ、行動していますか? 少なから...


langs: ja ja ja ja ja en ja ja ja zh ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja en zh ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja zh zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en sv en es es ja ja ja en

text:
2018年8月23日~26日にかけて、インド・ニューデリーおよび、仏教遺跡等において、第6回国際仏教観光会議(Report on The International Buddhist Conclave 2018)が開催され、要請を受けて印度山日本寺の加藤・島野両駐在僧が出席しました。
そして、これこそが、インドにおいても世界においても、宗教者が携わるべき事柄のひとつであると、出席者より賛同を得ることができました。
平松駐インド大使による挨拶
翌24日からは、アジャンタ石窟(マハーラーシュトラ州)、サールナート(ウッタル・プラデーシュ州)、ブッダガヤ、ラージギル、ナーランダ(ビハール州)の仏教遺跡視察に赴きました。インドの大地は広大なため、移動に多くの時間が割かれますが、今回はインド政府軍・警察の最大の協力を得、渋滞に巻き込まれることもなく、インドにおいては異例なほどスケジュール通りに運びました。
インド政府観光省は“The Land of Buddha”と銘打って活動を開始しており、より良い巡礼ルートの構築を目指しているとのことで、今回の道程はそのひとつのサンプルだそうです。現在、経済・インフラ発展の途上にあるインドにおいては、種々乗り越えねばならない問題は見受けられるものの、平和の祈りを目的としたルートの構築が可能なのではないか……と思えるものでした。
アジャンタ石窟寺院の視察
ブッダガヤ マハーボディー寺院にて
今回、駐在僧という身でありながら、国際会議に出席させて頂けたことは、我々駐在僧にとって大きな意味をもたらすものとなりました。心から感謝をしております。また全日程終了後、駐インド特命全権大使の平松大使より、大変光栄なことに大使館へお招きを戴きました。その場において、仏教を中心に据えた旅行者への今後のアピール方法についてや、長年インドで努めてきた日本寺の活動について質問をされ、面会に同席された大使館の方々は大変興味を持たれておりました。
最後に、今回多大なお力添えを戴いた平松大使、在インド日本大使館の皆様、インド政府観光省の皆様に深く御礼を申し上げます。
在インド日本大使館にて平松大使はじめ大使館の方々と
▲ ページの先頭へ戻る
公益財団法人国際仏教興隆協会
〒153-0061 東京都目黒区中目黒5-24-53
All rights reserved copyright International Buddhist Brotherhood Association


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
https://www.juntendo.ac.jp/hospital/
浅井徹の所属する順天堂大学医学部順天堂醫院の公式サイトです。診察を希望される方はこちらのサイトから、外来の案内や心臓血管外科の診療科案内など確認いただけます。
順天堂大学心臓血管外科のFaceBookページ
https://www.facebook.com/Juntendo.CVsurgery/
新たに立ち上げた順天堂大学医学部順天堂醫院の心臓血管外科の FaceBookページです。海外研修や新たに医局員を募集する投稿など、今後発信していく予定です。


langs: ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en sv en ja ja ja ja de en ja ja ja en

text:
タイトルにございます通り、本日は新規のお客様のご予約受付の再開についてお知らせいたします。
昨年5月の北海道独自の非常事態宣言と営業自粛期間後、当店は新規のお客様のご予約受付を休止させて頂いておりました。
当店を以前からご利用頂いております顧客様の半数以上が看護師、薬剤師、医療事務などの医療関係者様または介護士やヘルパーという介護関係者様が多く、不特定多数の人物が出入りする店舗の利用は控えるようにとの呼び掛けがあったとのお話があり、感染対策の強化や万が一感染などが発覚した場合にご連絡が確実にとれるようご連絡先をこちらで確実に把握することが出来ているお客様にご利用を限らせて頂く為に完全新規のネット予約のお客様はご利用をお控え頂いておりました。
ですが、旭川のここ最近の感染者数状況や医療の逼迫状態が落ち着いてきた状況を踏まえまして、来月4月1日よりネットでのご予約、新規のお受付を再開させて頂きます。
ただし、感染対策といたしましてお客様毎に消毒作業、換気、店内の温め直しなどのお時間がかかりますので1日の受付可能人数はコロナ以前よりも減少する形になるかと思いますがその点はご了承願います。
ご来店時のアルコール消毒やマスクの着用の徹底、検温等お客様にもご協力をいただけますと幸いです。
4月の新規受付再開に合わせまして、店内の改装やメニューの追加、新パンフレットの製作など店舗の方もプチリニューアル中です。
4月より新たな体制にて感染防止対策を徹底した上で、安心してご来店頂ける形でまた営業をさせていただきます。


langs: ja ja id ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja de ja ja ja ja de ja ja ja ja de ja ja ja ja de ja ja ja ja de ja ja ja ja de ja ja ja ja zh ja ja ja ja zh ja ja ja ja zh ja ja ja it en sv fr de de fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
講師=林 将之さん [caption id="attachment_2895" align="aligncenter" width="225"] コシアブラの葉 透き通るよう…
新ルート アジアとの隔離分布植物もあり、不思議と親しみの湧く場所 ツアー概要 スケジュール 備考 ツアー概要 2012年に購入したアパラチア…
【ツアー紹介】★申込み受付終了しました。★催行決定! 4/24発 ブルガリア 春のフラワーウォッチング 10日間
東西大横断 終着は黒海を背に咲く真っ赤なシャクヤク群落 ツアー概要 スケジュール 備考 ツアー概要 ブルガリアといえば、ヨーグルトとバラの谷…
【ツアー紹介】★申込み受付終了しました。★6/15発 アルメニア 初夏のフラワーウォッチング 8日間
のどかな風景とともに 赤 青 紫 黄色 カラフルな花の絨毯を楽しむ ツアー概要 スケジュール 備考 ツアー概要 春が終わると太陽の日差しがさ…
【ツアー紹介】★申込受付終了しました★6/30発 スロベニア 夏のフラワーウォッチング 7日間
復活 夏のアルプスの高山植物と固有種を コンパクトな日程で見て回る ツアー概要 スケジュール 備考 ツアー概要 アルプス山脈の東、石灰…
【ツアー報告】渡りの中継地 秋の粟島 2015年10月17日(土)~19日(月)
スタッフ通信, ツアー報告, 国内の鳥(ツアー報告)
朝の東京駅は弱い雨が降って肌寒かったが、長いトンネルを抜けて新潟県に入ると、天気は一転し、青空が広がる好天となった。村上駅ご集合のお客様とも合流し、岩船港からの高速船に乗ると、船の…
【ツアー紹介】★申込み受付終了しました。★5/16発 春の金門島 バードウォッチング 4日間
初の春の企画 短い日程で珍鳥のカッコウ類3種を海外探鳥入門コース ツアー概要 スケジュール 備考 ツアー概要 日本国内ではわずかな人しか見た…
【ツアーのお誘い】あと1人で決定です! いがりまさしさんと行くウラジオストック
2万年前の日本列島の植生に会いに行きましょう! 1996年以来、ウラジオストックに一度も足を踏み入れなかった年は3回か4回ほどでしょうか。なぜそんなにウラジオストックに通うのか?…
国内の花(ツアー報告)
国内の鳥(ツアー報告)
海外の鳥(ツアー報告)
国内の花(ツアー紹介)
国内の鳥(ツアー紹介)
11月〜12月出発(ツアー紹介)
海外の鳥(ツアー紹介)
【ツアー報告】タカ渡る白樺峠とライチョウが棲む畳平 2022年9月17日~19日 2022年9月17日
【ツアー報告】秋の対馬 大群で渡るアカハラダカと渡りの小鳥たち 2022年9月15日~17日 2022年9月15日
【ツアー報告】キクイタダキに会いたい!富士山五合目 2022年8月29日 2022年8月29日
【ツアー報告】キクイタダキに会いたい!富士山五合目 2022年8月26日 2022年8月26日
【ツアー報告】空の王者 イヌワシに会いたい! 2022年8月6日~7日 2022年8月6日
自然専門ツアーをつくり続けて27年
1988年、自然観察を目的とした私たちの最初の海外ツアーが出発しました。ツアーの実現には「いつどこに行ったら何が見られるのか」、この情報が最も重要ですが、正確に情報を得るのは難しいものです。年間10本程度のツアーからスタートしましたが、世界各国のバードガイドや植物の専門家とのつながりができ、年間約120コースまで海外ツアーの幅が広がりました。今では国内の花の観察会、鳥の観察会のツアーもあり、たいへんご好評いただいております。お客様の「見たことのないものを見たい!」という思いに支えられて、ツアーを企画しています。


langs: en en en en en en en en en en en en en ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja uk fr ja uk ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en uk ja ja ja hu ja uk fr nb en en ja en en ja en en en en en en en en en en en ja en en en en en en en en en en en ru

text:
2015. Sept.4th ANSYS Convergence -2015 Japan Conference | Morinosuke Kawaguchi
Morinosuke Kawaguchi keynote speech at the ANSYS Convergence -2015 Japan Conference-
Sankei article about the event:
「技術と付加価値の未来」
株式会社盛之助 代表取締役社長/
日経BP未来研究所アドバイザー
日本のものづくり産業は、いま大きな変革の波にさらされています。新興国の台頭による国内産業の競争力低下、情報のフリーミアム化によるIT産業での収益構造の変化、オープンソース化による系列構造の崩壊、サービス・ソリューション化によるものづくりの価値低下などが主なところでしょう。
メカトロ技術のデジタル化によって消費財のモジュール化が飛躍的に進み、多くの製造ラインはターンキー的なものになり、容易に新興国に移設できるようになりました。さらにこれからは、脳科学やゲノム工学といった萌芽領域の科学が、産業に劇的な変化をもたらしていきます。10年後、日本企業は何で食っているのでしょうか。本講では、未来像の骨格となるメガトレンドを提示し、この劇的な変化が製造業など日本の産業に何をもたらすかを明らかにしていきます。
※本事例は、以下イベントにて発表予定です。
┌─────────────────────────────────
◆ ANSYS Convergence -2015 Japan Conference-
│    ~技術力と付加価値の結合。イノベーティブの創出へ~
└─────────────────────────────────
■開催日程:2015年9月4日 (金)
■会場:ホテル日航東京 (東京・台場)
■参加費無料(事前登録制)
・株式会社盛之助 代表取締役社長/日経BP未来研究所アドバイザー
「技術と付加価値の未来」
・ANSYS, Inc. Vice President, Asia Pacific 来日講演
「Good Ideas to Great Designs」
◎多数のANSYSユーザー様による事例発表
◎主催社技術スタッフによる最新技術情報
・現在ANSYS製品をご使用のユーザー様
・以前ANSYS製品をお使いだったユーザー様
・ANSYS製品にご興味をお持ちの方
・CAE導入をご検討中の方
詳細・お申込はこちらから
http://www.cybernet.co.jp/ansys/seminar_event/conference/
┌───────────────────────────
│ サイバネットシステム株式会社 メカニカルCAE事業部
│ E-mail:anssales@cybernet.co.jp
│ http://www.cybernet.co.jp/ansys/
└───────────────────────────
Morinosuke Kawaguchi on TV 2022.May 27th & online for 2 weeks 2022/05/26
川口 盛之助’s new book : 超万物開闢図譜 (ちょうばんぶつかいびゃくずふ) 2021/03/08
Morinosuke Kawaguchi’s MEGATRENDS series re-published by Nikkei BP 2019/11/25
Morinosuke Kawaguchi @ TV on the future of healthcare 2019/04/22
【川口盛之助】これから起こる劇的変化。そして次世代に真の価値を発揮するには 2019/03/30
Morinosuke Kawaguchi keynote @ Corporate Lodging Forum 2019 in Tokyo on May 28th 2019/03/27
Morinosuke Kawaguchi keynote at Mercer Global Investment Forums Tokyo 16 April 2019 2019/03/25
Morinosuke Kawaguchi on the future of otaku culture on Yahoo Japan’s show ” Future Questions” 2019. 3.29. 2019/03/23
Morinosuke Kawaguchi on NHK Radio Shinyabin 2019.3.26th 2019/03/23
Nikkei Money feature article on Morinosuke’s Megatrends book 2019/02/21
February 1st , Morinosuke Kawaguchi keynote at IoTNEWS生活環境創造室セミナー 2019/01/27
Morinosuke Kawaguchi’s メガトレンド2019-2028 Megatrends 2019-2028 published! 2018/12/30
The Category
Recent Posts
Morinosuke Kawaguchi on TV 2022.May 27th & online for 2 weeks 2022/05/26
川口 盛之助’s new book : 超万物開闢図譜 (ちょうばんぶつかいびゃくずふ) 2021/03/08
Morinosuke Kawaguchi’s MEGATRENDS series re-published by Nikkei BP 2019/11/25
Video of Morinosuke Kawaguchi at The Mohamed Bin Zayed Majlis for Future Generations 2017 in Abu Dhabi, UAE. 2019/06/24


langs: ja ja ja en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fr ja ja en en ja en ja en ja ja ja ja ja en hu ja eu ja en ja en en en en ja ja ja ja ja az ja en en en en ja ja ja ja ja en

text:
一部の仕事は死のコロナウイルスにより廃業する事態が発生
逆に発展・成長した仕事が存在する
長期的に見て発展する・増える仕事と消える仕事を考える
「一時的な需要」に惑わされてはいけない
目の前も大事だが先を見据えるのも大事
仕事は所詮仕事であると考えている。単純な、金を得るための手段であり、それ以上でも以下でもない。そこに夢も情熱もやりがいもない。仕事にそれを求めるのは、私としては間違っているようにようにしか思えないのである。
ところで、死のコロナウイルスで反省しない無能国家日本と無能政府はさておき、それによって仕事の在り方は激変したであろう。多くはそれまで会社や現場という「場所」で働いていたが、感染が拡大するようになってから、在宅・テレワークまたは完全休業のどちらかになったことであろう。このうち前者であれば仕事を失う可能性は低いが、後者は仕事を失う可能性がある。最悪の場合、解雇や倒産に遭うこともある。
事実、無能政府が意図的に拡散させた死のコロナウイルスによって倒産する企業が後を絶たない。もっとも、それに対する支援は何もなく、まるで自業自得と言わんばかりに見捨てている。無能政府に献金する大企業以外は棄てるつもりのようである。それと同時、外に出たくない人達が特定のサービスを利用する結果、そのサービスを提供する企業の業績が上がっている。潰える企業あれば栄える企業があり、光と闇である。今回は「長期的な視点」で、今後増える仕事、消える仕事を考えていく。決して死のコロナウイルス情勢だから発展して、しかし今後は衰退するような仕事は考えない。
2020年7月29日 仕事、働き方 コメントする
【ゲームと仕事】ゲームのプレイスタイルと仕事の類似点を考える
この記事の概要を簡単まとめ!
現在のゲームの種類は多岐に渡る
基本的には自分との戦い(自己ベストやWR)、対人戦の2つ
自分の実力だけが重視されるもの、チームプレイが重視されるもの
ゲームと仕事は似ている部分がある
ゲームのプレイスタイル・傾向はそのまま仕事のスタイルに繋がる
自分の仕事スタイルを知る上でもゲームは有用である
ここ最近ずっと無能政府を怒ってばかりであったので、正直なところ疲れたのである。しかし無能政府は何をやらせても怒る題材となり得るのはどうなのか。無能の極みだろうか。それにしても、政府でありながらやることが全て3アウトであり、一度もセーフ(政府)だった試しがないように思えるのだが。野球なら即放出である。
なので久しぶりにゲームの話をしよう。と言ってもただゲームを語るのであれば、普通すぎてあまり書く意味がない。なので今回は仕事と絡める。ゲーム×仕事というのは、意外と多い。ゲームを作るという従来の仕事、ゲームを攻略するという仕事、レトロゲームをひたすらやり続ける有野課長も仕事であり、ゲーム大会も仕事が関わってくる。昔はゲームをする側が仕事になるとは思わなかったものである。
しかし今回はそれらではなく、ゲームのジャンルと仕事の類似点を考えていくことにする。現在は様々なジャンルが存在し、その中でも細分化されるような形となっているものの、基本的にはシングルプレイ専用・マルチプレイ寄り・マルチプレイ専用と分けられる。これは仕事に置き換えれば、単独でできる仕事・一部チームプレイが必要な仕事・チームでする仕事となる。
もし、シングルプレイが好きでマルチプレイが全く好きでないとか、マルチプレイをやってみたがどうにも合わないと感じたり、逆にマルチプレイで能力が発揮できるものの、独りでは何もできなかったというパターンはあると思われる。だがこれは個人の感想に過ぎず、言ってしまえば「たかがゲーム」である。だが、同じような意味でいくと占いや診断も「たかが」である。似たようなものだ。
したがって、あくまでも参考程度とはしつつも、目を通していくと話のネタには使えるように、語っていくことにする。
2020年7月2日 ライフハック、生き方と考え方 コメントする
【人生向いていない】仕事ができない人:対処法を考える
この記事の概要を簡単まとめ!
この世界には仕事ができる人とできない人がいる
環境に適合しなければできる人でもできない人になる
環境に無関係で恒常的にできない人も存在する
仕事ができない人が企業と社会に与える損失を考える
仕事ができない人は人生向いていないのか
安楽死or自宅ないし施設軟禁が対処法となりえるか
仕事がまるでできない人がいても不思議ではない
無能国家ジャップは実にすごい!奴隷にしか思っていない一般国民には金を出さず、自分達を含めた上級國民には優遇に優遇を重ねて、この深刻な状況下でものうのうと安泰に暮らしているので、恥の極みというべきだろう。個人的に海外と交流がある人からは連絡が来て心配されるほどのようで、クソさ度合いでは自慢できるようだ。
さて、この世界において仕事というものは収入に直結するため、生活に切り離せない活動の1つである。そうであるのだが、時に仕事ができない人というのが一定数存在する。とはいえ仕事ができなくとも仕事しなければ生きていけないので、渋々仕事していることも少なくない。
ただ、仕事ができない原因が環境に問題がある場合と、環境に無関係で仕事ができない人がいる。前者は最適な職場に転職することで解決することがある。後者は転職しても、その先で仕事ができないことにより平均3ヶ月程度で職場を転々とし、最終的にどの仕事もできなくなるというパターンである。
そこで思うのが、後者の場合の仕事ができないことは、人生そのものに向いていないのではないかということである。しかし残念ながら人生に向いていなくても血税は徴収され、生きる義務を負い、労働の義務も負う。しかし仕事ができないことで、企業や社会に損失を与えることもあると考えている。その場合、仕事をさせず、軟禁するという選択肢、或いは本人が望む場合の安楽死は果たして正しいのだろうか。
今回は仕事ができない人について、私独自の視点から対処法を考える。
2020年4月14日 ライフハック、生き方と考え方 2コメント
【サバイバル】社会不適合者の今後の生き方を考える
この記事の概要を簡単まとめ!
社会に上手く適合できなかった「社会不適合者」
社会不適合の原因は性格や過去に関係することがある
正社員以外で稼ぐ方法を考える
副業はリスクのある方法が多い
使える制度をフル活用する
巷の「謳い文句」は無視すること
社会不適合者という分類は昔から存在している。そして今も存在している。だが、今の社会不適合者はどちらかといえば自虐的に使用されることの方が多いかもしれない。昔はどうだったのだろうか。そんなことは全く分からない。
そして、私は社会不適合者ということを前々から自覚していた。学生時代から集団行動を好まず、友人を作らずの私が、社会に適合できる可能性は低かった。そして、昨年10月に退職し、今に至るまで「一歩」を踏み出せない状況にある。私は社会不適合者だった、その答えが明確に出てしまったのである。
そんな社会不適合者は一体どうやって生きていけばいいのか、それを模索することにした。これはいわば、備忘録のようなものである。
2019年12月21日 ブラック企業、仕事 コメントする
【主観的ブラック企業】リンクス岐部の経験から語るブラック企業求人の特徴と判別方法
この記事の概要を簡単まとめ!
ブラック企業は当たり前のように存在する
公的・民間媒体を問わず求人を掲載している
民間媒体ではブラック企業求人に特徴がある
口コミサイトの存在は「無意味」
少しでも「おかしい」を感じたらそれは正しい
この世界はブラック企業しかないのかと思うほど残酷な世界で出来ている。そもそもの話、企業はブラックもホワイトもなく、実際には利益を優先するために何かを切り捨てているのであるが、それが非人道的であれば、ブラック企業とでも呼ばれるのだろう。
そのブラック企業も、使い捨ての人材か、あるいはブラック企業の後継者を育てるために、様々な媒体に求人を出している。ブラック企業の多くは掲載している内容と事実が異なっていることが殆どで、求人「広告」とすればJAROに報告必須レベルである。
そこで今回は、民間の求人媒体でのブラック企業の見分け方を、リンクス岐部の主観から紹介していく。
・通常の検索フォームは、攻撃される恐れがあるため閉鎖しました。検索はGoogleカスタム検索をご利用ください。
・現在、自動広告機能を使用中です。全画面広告やアンカー広告が表示される場合がありますが、コンテンツの阻害を意図したものではありませんのでご安心ください。
Google Custom Search
Category カテゴリーを選択 SNS  (18)    Mastodon  (6)    Misskey  (5)    Pleroma  (1)    Twitter  (1) WordPress  (5)    ブログ運営  (4)    プラグイン  (1) その他  (2)    広告  (2) ひきこもり・ニート  (1) インターネット  (8)    チャット  (1) ガジェット  (64)    PC  (47)       アドオン  (2)       コマンド系  (6)       ソフトウェア  (19)       ディスク管理  (1)       デスクトップ  (2)       データ移行・転送  (1)       バックアップ・クローン  (2)       パーツ  (2)       ラップトップ  (4)          HP 8570w  (2)       仮想マシン  (1)       改造・分解  (2)       設定  (3)    VR  (4)    カメラ  (2)    コントローラー・パッド  (2)    スマートフォン  (6)       Xperia 1  (3)       メール  (1)    マイク  (1)    電子小物・自作  (1)       ファン  (1) ゲーム  (23)    PCゲーム  (9)    VRゲーム  (1)    エミュレーター  (2)    コンシューマ  (4)    ブラウザ・スマホゲーム  (5) ライフハック  (12)    生き方と考え方  (10)       人間  (2)    発達障害  (2)       ADHD  (1) レビュー系  (7)    ドラマ  (2)    食べ物  (5) 世間一般  (16)    ニュース  (2)    日本  (1)    環境問題  (1)    社会批判  (8)    科学  (1) 人物  (1) 仕事  (10)    ブラック企業  (2)    働き方  (6)       会社員  (4)          脱サラ  (1)          退職  (1)          退職準備  (1)          通勤  (1) 料理  (3) 日用品  (2)    マルチツール  (1)    ライト  (1) 筆者  (8) 車  (1) 鉄道  (2) 食  (2)    ラーメン  (1)
Archive 月を選択 2022年9月  (4) 2022年8月  (5) 2022年7月  (4) 2022年6月  (5) 2022年5月  (4) 2022年4月  (4) 2022年3月  (2) 2022年2月  (4) 2022年1月  (4) 2021年12月  (5) 2021年11月  (4) 2021年10月  (4) 2021年9月  (6) 2021年8月  (6) 2021年7月  (6) 2021年6月  (5) 2021年5月  (7) 2021年4月  (6) 2021年3月  (6) 2021年2月  (5) 2021年1月  (6) 2020年12月  (6) 2020年11月  (5) 2020年10月  (5) 2020年9月  (5) 2020年8月  (6) 2020年7月  (5) 2020年6月  (4) 2020年5月  (6) 2020年4月  (6) 2020年3月  (3) 2020年2月  (3) 2020年1月  (2) 2019年12月  (4) 2019年11月  (6) 2019年10月  (13) 2019年9月  (2)
【人柱】販売されているOfficeグレーライセンスを検証する に 190円 より
【大容量RAMでも必須】メモリに優しく!仮想メモリの設定の仕方 に KIBEKIN より
【大容量RAMでも必須】メモリに優しく!仮想メモリの設定の仕方 に CASSISSODA より
【大容量RAMでも必須】メモリに優しく!仮想メモリの設定の仕方 に KIBEKIN より
【大容量RAMでも必須】メモリに優しく!仮想メモリの設定の仕方 に 匿名 より
VBlogCreator KIBEKIN
VTuberがいるんだから、ブログクリエイターもバーチャルでいいんじゃない?と思ったので、VRoidで自作したものにアイコンを変更した。
フォローはこちらから!
Link to support
皆様の支援をお待ちしています。
SURVER AND DOMAIN LINK
Sponsor Link
LATEST POSTS
【約15年ぶりの制作】”JR EAST Train Simulator”出発進行:アーリーアクセス編
【救え、その手で。】「オノゴロ物語」やってみた!~ようこそ「オノゴロ島」へ~
【安定して使いたい】ボイスチェンジャー最適解探し:無料プラグインとソフトウェアで
【お手軽3D配信】”VRoom”使ってみた!~VTuberの強い味方~
【中国製の実力】中国製電子遊戯用PC「神舟精盾 KINGBOOK T65」実物検証!
Android APEX cmd EaseUS HP KIBEKIN Mastodon Misskey Office PC SNS SSD VR VTuber WordPress Xperia Xperia 1 インターネット ゲーム コマンドプロンプト コメント コロナウイルス スマートフォン ニュース バッチファイル ブログ運営 ライフハック ラーメン リンクス岐部 レビュー 世間 仕事 会社員 修理 安倍晋三 広告 料理 日本 独裁者 生き方 発達障害 脱サラ 運営者について 配信 鉄道
Menu and Policies
不正アクセス対策に伴う対策費用の請求に関する約款
Copyright © 2022 Kibekin BLOG. All Rights Reserved.