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2020年9月10日に行われたLINE Business Conference「LINE DAY 2020 ―Tomorrow's New Normal―」。そこでは、これからのパラダイムシフトに向けた、我々のチャレンジを10のセッションでご紹介しました。
さらに、機能面でいうと、8400万人が「1対1」でコミュニケーションできるツールであることもLINEの強みです。医療というのは、1対1のコミュニケーションが必須ですので。
もうひとつ、24時間いざという時、いつでも使えるというのも強みです。医療に関するサービスを使いたいのは、非常時じゃないですか。具合が悪いときに、アプリをダウンロードして、登録して......は大変な作業です。
いざという時だからこそ、日常から触れているツールのほうがいい。その意味でLINEには優位性がある。だから参入を決意しました。
「健康相談サービス」で見えてきたこと
――LINEヘルスケアは2019年12月から、「健康相談サービス」の提供を開始しています。累計相談リクエスト数は30万件を超えているとのことですが、知見や見えてきた課題などはありますか。
「健康相談サービス」は、オンライン診療の前段階として開始しました。診療行為でも治療行為でもない、薬の処方も伴わない専門医への健康相談が、一体どこまでユーザーに使ってもらえるのだろう?と読み切れないところはありましたが、結果として想定を遥に凌ぐ勢いで使っていただいています。
LINEヘルスケアが提供している、健康相談サービスの画面(9月末まで無償)
新型コロナウイルス関連の相談が増えた時期もありましたが、現在ではそれ以外の相談割合が高まっていますね。
対応されている医師の方からも、「まさに、こういうことをやっていかなければと思っていた」「医療はこっちに向かうべき」という声が、思っていた以上に多かったですね。
――健康相談サービスのプラットフォームとしての立ち位置など、どのように考えていますか?
プラットフォーム上でユーザーと医師をつないでいる仕組み上、我々が完全に医師の行動をコントロールすることは難しいかもしれません。
しかし、対応いただいている医師とユーザーにおいて、不適切なやりとりが起こりにくいプラットフォームにするための防止策・改善策を講じるのは、我々の絶対的な責任だと考えています。
安心・安全・信頼はLINEヘルスケアの骨格ですから、ユーザーに不安を抱えたまま使ってもらうわけにはいかない。ひとつの染みもなく、ピカピカに、真っ白に磨き上げていかなければいけないと思っています。
もちろん、通信の秘密やプライバシーの問題には、慎重であらねばなりません。その上で、現在提供している健康相談サービスにおいては、不適切な単語の検知などテクノロジーを使ったモニタリングの強化の面で、プロセス上の改善を織り込んでいきます。
社会にはエラーが潜んでいるということを前提に、そのエラーを是正できる方向にテクノロジーを使い、過ごしやすい社会に変えていくのが大事なことだと考えています。
満を持して参入するオンライン診療「LINEドクター」
――2020年4月10日から、オンライン診療が解禁され、同年11月からはLINEのオンライン診療サービス「LINEドクター」がローンチしますね。
20年以上も議論されてきて、ほぼ前進することのなかったオンライン診療の世界が、ようやく開こうとしています。ここがまさにスタート地点である、という認識です。
――オンライン診療はその議論の途上、対面診療ではないのに適切な診察ができるのか?という懸念が過去に幾度も唱えられてきました。
診察がすべてオンラインで完結できるのかという問いに対しては、「もちろん、 オンラインだけでは完結しないこともたくさんありますよね」というのが我々の素直な思いです。
どこまでオンラインでやるかは、ガイドラインに基づきプロフェッショナルである医師の方がご判断されるものであると考えています。まずはオンラインで話を聞いて「これは対面で診た方がいい」と思われたら、医師の方から患者さんにそう促していただくべきであると考えています。
一方で、既に来院されたことある患者さんに対し、「お薬を出しておきますね」と伝える程度であれば、「オンライン診療で十分賄える」とご判断される医師の方もいらっしゃるでしょう。
――オンラインで誤診が増えるのでは、という懸念はどう見ますか。
まず我々は、診察行為を「オンラインorオフライン」の対立軸で捉えたことは一度もないんですよ。よく二項対立で語られてしまいますが、本質はそこじゃない。医師の質はオンライン、オフラインの問題ではありませんよね。
残念ながら、誤診や見過ごしといった「エラー」が世の中からなくなることはありません。
たとえば対面診療であっても、「(この時期にこういう症状が出たのであれば)風邪だと思われるので、お薬を飲んで数日間様子を見て、もし変わらないようだったらまた来てください。」のように、他の病気である可能性も含めて診断や経過観察される医師の方も多いですよね。
それはオンラインでも、同じだと思うんです。必要な検査や根拠もなく断言する医師がいるのだとしたら、それはオンラインかオフラインかの議論ではなく、単にその医師の提供する医療サービスの質の問題になるのでは、と。
オンライン診療は"拡張の手段"
――「LINEドクター」は、医師と患者をつなぐといった役割になるのでしょうか。
我々は医療サービスのインフラの一角を担う存在として、"拡張の手段"を提供している、という理解です。
テクノロジーとは、すべてそういうものだと思います。インターネットや電子メールや検索は、個人から物理的、時間的、環境的な障壁を取り除き、世界にアクセスすることを可能にしました。
オンライン診療も同じです。病院に行きたいと思った時に、「遠くて行けない」「移動手段がなくて行けない」「時間がなくて行けない」。また現在であれば「人との接触を避けたい」という理由もあるかもしれません。そんな時の"拡張の手段"です。
お子さんが熱を出した、でも、もうひとりのお子さんが寝ているから、家に置いて病院に連れて行くわけにはいかない。そんな時、オンライン診療なら、家にいながらにして医師に診てもらえます。
――テクノロジーが個人の行動を拡張する手段になった、と。
はい。また医師の方だと、コロナ禍で患者さんが来なくなったクリニックの経営が厳しい、という話をよく聞きます。
オンライン診療は、「医療サービスを享受したいユーザー」と「医療サービスを提供したいプロである医師の方々」を繋ぐ手段になれる。これもひとつの"拡張"ですね。「オンライン診療がオフライン診療の患者を全て奪っていく」ということではありません。
人々の生活はどう変わるか
――「オンライン診療」をはじめとしたLINEヘルスケアの試みは、今後ユーザーの生活をどう変えていくでしょうか。
「かかりつけ医が、ずっとそばにいるような安心感」をもたらすと思います。
我々はオンライン診療だけで終わるつもりはないんです。オンラインで診療されても、必要な薬もオンラインで出なければ完結しません。
今は法的な規制がありますが、ゆくゆくは処方箋を電子的にやり取りし、患者の家まで薬を届けるところまで持っていきたい。もっと言えば、薬をきちんと最後まで飲み終えるケアまでしたいと考えています。
ただ、「薬を発送して翌日に届きます」では、まだ遅いので、処方薬を迅速に届けるネットワークをまさに今、我々が構築しようとしているところです。
さらに言うと、薬が届いて飲み切り、健康になって元の生活に戻りました、で終わりではありません。デイリーのコミュニケーションが必要です。
――普段からの健康管理ということですね。
はい。慢性的に疾患をお持ちの方は、必要な薬を常時服用したり、生活習慣を管理したりといったことも必要でしょう。病院に行くという「非日常」と、普段の生活という「日常」を、我々のサービスで連携させるわけです。
――それが「かかりつけ医が常に近くにいる状態」ということですね。
「いつでもお医者さんにかかることができる」、そんな心の安定がもたらされるはずです。
少しでも体の不安があればスマホで相談し、オンラインで解決しないことであれば病院に行く。処方された薬で治ったら、普段から健やかな生活を保つためのコミュニケーションを再開する。また何かあれば相談する。
我々のサービスによって、そんな循環が生まれると思っています。
ヘルスケア領域はNew Normalの代表格
――これからLINEヘルスケアで一緒に働く方へメッセージをお願いします。
オンライン診療をコアとしたヘルスケア領域は、コロナ禍を経た世界のNew Normalの代表格だと思っています。
この先コロナが収まったとしても、皆が皆、元通りの生活様式には戻らないだろうと思います。会社や学校もそうですし、レジャーなども、これまでとは別の価値観に代わっていくでしょう。不可逆な変化です。
その中で、今まで「オフラインであるべきだ」と信じてきたものは、新しい形に変えていかなければなりません。ヘルスケアはその代表例になります。新型コロナウイルスの感染拡大の影響で時限的ではありますが、20年間開かなかったオンライン診療の扉が、一斉に開きました。
New Normalの代表格を作る仕事は、間違いなく素晴らしい体験になります。もちろん、ジョインしてくれる方に医療の知識があれば嬉しいですが、医療知識の有無はあまり重要ではありません。医療的な判断は、医師の方をはじめとする専門家にお願いすればいい。それよりは、ユーザーの目線に立ち、社会の大きな課題を解決しようという姿勢が大事です。
私はかれこれ足掛け3年、この事業に立ち上げから取り組んでいますが、私も以前の職歴で医療業界にいたことはありません。一貫しているのは、解くべき社会課題に取り組みたいという姿勢ですね。
ヘルスケア領域の中で、今までテクノロジーがあまりタッチしてこなかった部分に大きな課題があるのであれば、LINEという大きな力を使ってやるべきだろうと、そういう気持ちです。
#LINE DAY2020
#リーダーインタビュー
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新規事業開発・ビジネス企画 LINEヘルスケア 詳細を見る
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PR室で社内広報をしています。2019年よりLINEに入社。スピーチやコピーライティング、PRなどの企業のブランド活動に携わってきました。休日は漫画、ゲームばかりで、長男・夫とインドアに過ごしてます。旅行も好きで、関東と中部圏のロープウェイは制覇しました。ダムも詳しいです。


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考えてみると、オンライン診療には医師側、患者側にそれぞれ相性があって当然です。医師を「自分の健康を管理するパートナー」と考えて、医師とパートナーシップを築ける人、思考の主体が自分にあり自分の健康については自分で判断するために「医師を上手に利用で出来るような人」はオンライン診療と相性が良いと考えます。一方、自分自身を冷静に客観視出来ず、「不安の強い人」はオンライン診療には向いていないと考えます
オンライン診療で得られる情報は限られ、対面診療より診察の精度が落ちるので、オンライン診療の特性を理解した上で情報を与えてくれる相手でないと、医師側もオンライン診療で適切な診察は困難です。オンライン診療の普及には、自分の責任で思考して判断できる人たちが増え、お互いの信頼関係を築き上げることが必要です。政府やIT系企業が前のめりに推進する前に、「健康管理や治療の主体は自分自身」という考えが広がらないと医師側もオンライン診療を安心して積極的に使うことは難しいように思います。
リモートワークやオンライン化により人々の関係性が希薄になり、孤立しやすくなると危惧される面もあります。しかし、テクノロジーの進化は、物理的な距離の移動を必要としなくなり、遠隔地や僻地診療など、今まで十分な医療が受けられない人々に恩恵をもたらす可能性があります。将来、地域医療の中でも、VRによるバーチャル往診やロボットによる代理往診も実現するかも知れません。テクノロジーの進化は、医療側と患者さんが信頼し理解し合い、協力し合うことで、より良い医療の実現に寄与すると考えます。


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text:
1、左右の歯でバランス良く噛むと,お口の中の働き(唾液がよく出る)がよくなり、口臭を防いだり、汚れがつきにくくなります。
2、ゆっくりよく噛むことで食べる量が減り(食べ過ぎを防ぐ)、生活習慣病予防につながります。
3、よく噛むと脳に行く血流量が増え、脳の活性化になり、反射神経や記憶力、集中力、判断力などが高まります。その結果、寝たきりや認知症の予防にもつながります。
4、心の満足が得られ(心が落ち着く)ストレス防止になります。
5、口の周りの筋肉が鍛えられ、言葉の発音がきれいになります。また、表情筋が鍛えられて表情がイキイキとします。                                                    このようによく噛むことはとても良いことです!                                                 ですが、毎回一口30回を数えるのは大変だと思います…。
そこで、よく噛むための秘訣をお教えします。
1、食材は大きく、厚めに切る!
みじん切りや千切りよりは、乱切りなどのように大きめに切ったほうが、噛む回数が増えます。
2、歯ごたえのある食材を選ぶ!
食物繊維の豊富な食品(ごぼう、れんこん、たけのこなど)、ナッツ類(アーモンド、ピーナッツなど)、牛肉、豚肉、こんにゃく、たこ、いか、りんご、梨などがおすすめです。
食品は水分が少ないほうが、噛みごたえがあります。
料理に、揚げたり焼いたりすると加熱によって水分が減りますので、噛みごたえを増すことができます。
味付けも噛む回数に影響します。
うす味にすると、素材自体のもち味を味わおうとします。「味」は食べ物ののうまみが唾液に溶け込んで、それが口の中に広がることで感じられるのです。
よく噛んで食べていても、左右どちらかのあごでばかり噛むのがクセになっていると、筋肉の使い方が偏り、顔のゆがみや、顎関節症の原因になったりします。
そのほかにも、頭痛や疲れ目、肩こりや腰痛などの体の不調を引き起こすことがありますので、注意しましょう。


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text:
自分にとってぴったりの会社を選ぶことができるでしょう | 能力が発揮できる箇所で働きたいと考えました | 自分1人で行うことに比べて納得いく転職活動ができた
ぴったり一致するところはなかったかもしれませんが、ここならば自分の能力が発見できると言うことをいくつか発見しました。


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何か食事に気を使っていますか?
脂っこいものや甘いものは食べ過ぎないようにするくらいかな。あとトレーニングの後はタンパク質を多く取りたいの。だからトレーニングの後は『ホエイプロテイン』を必ず飲むようにしてるわ。筋肉のためって感じかな。
プロテイン=タンパク質
プロテインは簡単に説明するとタンパク質の塊。チキンやステーキがぎゅーっと凝縮された感じといえばイメージしやすいでしょうか。A子さんはトレーニングの後にプロテインを飲んでいると言ってます。筋肉は疲れさせたり、傷つけたりすることで発達していきます。
筋肉をを早く修復するためにはタンパク質が一番。そこですぐにステーキやお肉を食べることはまず難しいのでタンパク質の塊、『ホエイプロテイン』を飲んで筋肉を回復させているのです。
プロテインは手軽に簡単にタンパク質を摂取出来るというところがメリットです。引き締まったカラダを手に入れたい方にオススメ!
今会社で大きな案件を抱えていてすごく忙しいです。でも今はすごく仕事が楽しいの。ランチの時間もまともに取れないこともあるからさっとエネルギー補給できるプロテインを飲んでます。
プロテインというと運動する方ってイメージがありますが。
私は美容のために『大豆プロテイン』を飲んでます。大豆には女性ホルモンに似たイソフラボンが豊富だし髪の毛や肌を保つため。忙しいからってやつれたりするのは嫌だしね。
私たち体は筋肉以外にも肌や髪の毛、爪に至るまでタンパク質でできています。
毎日タンパク質を意識してお弁当づくりや夕飯なんて無理!でも美しくいたい。そんな方には大豆のプロテイン。
B子さんは食事に置き換えたエネルギー補給以外に、美容のためにも大豆プロテインを取り入れています。大豆プロテインはゆっくり体に吸収されるということもあり腹持ちも良いので、お昼に飲むという選択は最適です。少し小腹が・・・そんな時に大豆プロテインを飲むのも効果的です。
あなたに合ったプロテインはコレだ!
やはりホエイプロテインははずません。筋肉の合成に有効な必須アミノ酸、BCAAが豊富だからです。ダイエットの方も筋肉を付けたい方にも必須のプロテインパウダーです。
>プロテインパウダーに含まれる栄養素
ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン100+ビタミン リッチショコラ味
明治から出しているということもあり、ザバスのプロテインを愛用している方はとても多いです。プロテインを選ぶポイントは、1食あたり、たんぱく質が十分に摂れるものがいいでしょう。リッチショコラ味は、1食分(21g)当たりタンパク質量14.6g。味、コスパも含め考えると選んでもいいと思うプロテインです。
DNS プロテインホエイ100 ストロベリー風味 1000g
DNSとえば多くのトップアスリートが愛用していることで有名です。1食分(21g)当たりタンパク質量24.5g。アスリートが使っているだけあってタンパク質含有量がすごいです。もちろんアスリートではない方でも利用している方は多いです。そして女性に嬉しいストロベリー風味が人気です。
マイプロテイン ホエイ・Impact ホエイプロテイン ナチュラルチョコレート 1kg
マイプロテインは学生に人気があります。それはコストパフォーマンスです。ただコストがいだけではなく、1食分当たりのタンパク質含有が20g(80%)もある高品質プロテインだからです。その上味にも定評があります。飲みやすさを重視したのではないかろうかというぐらい飲みやすい味です。
初めてのプロテインであれば紹介した3つの中から選ぶとよいでしょう。どちらも多くの味から選べるので好みの味でいいでしょう。
プロテインは目的に合わせて選べるタンパク質補給です。運動を目的とする方にも、しない方にも美しいボディーラインを保つのに大変役立ちます。
本来は食事から摂取するのが理想出来なのですが、忙しい日常でバランスよく摂取することは難しくなっています。健康で若々しくいるためにもたんぱく質は必要です。ご自分にあったプロテインを見つけて日々に取り入れてみましょう。
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text:
また、高齢者の方は朝が早い方が多いので、クリニックの開始時間前から並んで待たれる方が多いことも予想されます。
一般の方もなのですが、高齢の方にクリニックの外で立って待っていただくことは、やはり負担になります。
その為、診療開始時間前でも中で待っていただけるよう配慮をすることや、それが難しくても外に椅子を置くなど高齢者の方に優しい配慮のできる体制のクリニックであることも大切です。
きちんと(じっくり)話を聞く事
高齢者の患者さんに限ったことではないのですが、患者の話をきちんと聞いて、的確なアドバイスをすることは、高齢者に気に入って通っていただけるクリニックになる大事な条件です。
高齢者は一人暮らしの方も多いため、普段から色々な不安を抱えていても、外に出ないと話し相手がいない方もたくさんみえ、しかも年齢的にいろいろと身体の不調も出やすいので、あれもこれも話したいという方も多いです。
患者が多い場合など忙しくて時間が取れないという事もあるでしょうが、出来る限りの親切で親身な対応をどんな場合でも心掛けることは、高齢者の患者さんにとっては特にとても大事なので、気をつけるようにしましょう。
高齢者の方は、同じ話を何度もされるし、伝わりづらくて大変と思われる医師の方もいらっしゃると思いますが、これからの高齢化社会の日本でクリニックを運営していくには、高齢者を尊重すること欠かせません。


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text: 2000年1月1日までに残されたあと10日間、新しい年を迎えるに当たって、飲料水や食料の備蓄はもちろんの事、万一に備えての非常用具も念入りに点検される事をお勧めする次第である。


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text:
④高架化によって、民間事業者の動きが活況するなどの市場の動きは今のところまだ大きなところはない。これからある見込みであること
⑤事業費用は全体の725億円。市は95億円。市としては市債9割基金をつくり1割を概ね財源としている。基金は事業決定後つくった。毎年積むわけではなく年度ごとに財源余力がある際に積んできている。
⑥事業決定後は市としてできることがあまりなくなる。追加をすると市の負担事業費に含まれることになる。事前に事業決定までに全て実施したいことは入れ込む必要がある。市は地元調整するのが役割となること。
その他西武鉄道や国・東京都との連携に関してご説明をいただきました。大変貴重な場をありがとうございます。進めから、やり方がよくわかりました。あとは決めること、やることだと思いました。
▶ 西武鉄道新宿線、国分寺線及び西武園線(東村山駅付近)連続立体交差事業等の概要https://www.city.higashimurayama.tokyo.jp/…/zigyouoyobi…
▶東村山駅周辺まちづくりの取組み(都市計画マスタープラン策定以降)https://www.city.higashimurayama.tokyo.jp/…/index.html
▶「踏切対策基本方針」https://www.toshiseibi.metro.tokyo.lg.jp/…/taisaku…
▶東京都視察https://www.facebook.com/profile/100003503128401/search/?q=踏切解消#踏切解消#東村山市


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text:
なので、ここに置かれている家具、インテリアをチェックすればその旅館のこだわりや、サービスの質などもある程度見えてくるものなのです。
まずは、統一感をチェックしてみましょう。置かれている家具のデザインや色に統一感はあるでしょうか?ある程度の品質の家具で揃えていても、統一感がなければ落ち着いた空間にはなりません。
古くても手入れされているかをチェック
老舗旅館になると、置かれている家具もかなり古いものである可能性も高くなります。もちろん、古ければNGというわけではありません。新しい、古いよりもしっかりと手入れされているかをチェックしましょう。
その旅館の顔となるロビー・エントランスに置かれている家具の手入れもできていないようでは、客室の手入れもできていないかもしれません。言うまでもなく、手入れの行き届いていない客室ではゆっくりとくつろぐことなんてとてもできません。
ロビーやエントランスを見るだけでもここまでわかるのです。
旅館のロビーやエントランスでずっと過ごすわけではありませんので、これまであまりチェックしたことがなかった…そんな方も多いでしょう。ですが、ここはその旅館の顔だと考えてよく見てみるといろんなことに気付くことができるかもしれません。


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私が農業を始めたことに触発されたかされてないか、数年前より父が家庭菜園で野菜を育てはじめまして。
最初はひん曲がったキュウリとか、皮がめちゃ硬いトマトとか、ミニチュアですか?みたいなゴーヤとかね、出来てたんですけど、やはり継続は力なりで、特に今年は見た目も味も良いものが収穫できるように!!
私は完全ノータッチですが、今では父の方が一生懸命やってるんではないでしょうか?すごいなー。
そして、家庭菜園の醍醐味、スーパーで売ってないよーな珍しいものを育ててるんですよ。
そのうちのひとつが、カラフルじゃがいも。
普通のもあるんですけどね、こっちのがやっぱり珍しくて楽しい。
そして、じゃがいもと言えど品種ごとに立派なお名前を持っています。
紫色のじゃがいもは【シャドークイーン】、ピンク色のじゃがいもは【ノーザンルビー】です。
もう、ぜひね、いつか紹介したいと思ってるんだけど、野菜ってね、じゃがいもに限らず、キュウリならキュウリ、レタスならレタスのなかでもさらに細かく品種ごとに名前があるんですよ!
そして、その名前がなかなか中二病感あってね!笑
かっこよさげだけど絶妙にダサい感じが私はとてもツボで!もう!めちゃくちゃ好きです。この勢いで今後もネーミングしてってほしい!
とはいえ、じゃがいも部門って全体的に結構スタイリッシュな名前が多くて(それはまた改めて)、シャドークイーンやらノーザンルビーもかっこいい。お上品。ちょっとハイソな感じ。
というか品種名に対してこんなコメントしてる感じがオタクっぽいねえ!いいねえ!笑
これぞ映え?なカラフルじゃがいも
前置き長くてすいませんね!はい、ポテトチップスにしたよ!(雑)
どうですか?思ったよりも発色鮮やかだと思いません?
なんとなく紫がかった…とかじゃないからね!わりとビビッドにパープルだし、ピンクです!
これに、クリーム色や黄色のじゃがいもも合わせれば4色になってさらに「映え」に違いない!(言いたがり)
とはいえ、おいしくないんじゃ楽しくない。私は「映え」ればいいってタイプではない。(言いたがり)
パラリとお塩ふって、いただきました!
ちなみに自家製ポテトチップスは、塩をパラリとすれば「うすしお」、さらに青のりを散らせば「のりしお」になると思ってます。
揚がり具合に差はあったものの(技術の問題?水分量?でんぷん量?)、パリッと揚がったのは満点に美味しかった!!
それぞれの特徴(個人的な感想)
まずは、食べてみた味の感想ね。
シャドークイーンは、紫いも、さつまいものような濃厚さ、芋の香りが強く、薄くスライスしても、どことなくもっちり感がありました。
ノーザンルビーは、比較的カラッと揚がり、甘味はほんの少し強めかなーと感じました。甘いけど、軽い感じ。女子人気はこっちかな。
ちなみに、シャドークイーンもノーザンルビーも2006年デビューで、じゃがいも界ではまだ新しい方ですね!
特筆すべきは、シャドークイーンにはアントシアニンが1g中に8gくらい含まれているらしく、ブルーベリーが1~2gと言われているから、とりあえず結構な量含まれているということです。
※含有量に関しては明確に書かれた資料がなく、バラつきがあったのであくまで個人調べの平均値です
こーゆーカラフル野菜は、人参、大根、ラディッシュなんかでもあるんですよ!
こーいった珍しくて彩りの良い野菜は、飲食店に売られることが多いので、スーパーにはなかなか出回らないのですが、手に入れたい時は産直や産直コーナーで探してみてください!
「こんなカラフルなのどうやって食べればいいの?」って聞かれることがあるんですが、私の答えは「とりあえず素揚げ」です。笑
今回のカラフルポテトも、もちろんポテトサラダやヴィシソワーズにしても美味しいのですが、この鮮やかな発色はぼやけちゃうんですよね。
良く言えば、淡くミルキーな感じになって「夢可愛い」ってやつなのかもしれないけど。
たまに熱を加えることで色が落ちてしまうものもあるみたいだけど、基本的に素揚げにすると発色よく、おいしく食べられます。お皿に並べるだけでオシャレ感でちゃうし。ラッキー。
カラフル野菜、合言葉は「迷ったら素揚げ」!
2、3年前より、はるかに珍しい野菜がスーパーや産直に出回るようになったので、レストランでもいいので、見かけたときはぜひトライしてみてください!
今年も朴葉!朴の花が美しくて大好きです。
害獣(がいじゅう)と呼ばれる動物たち
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世界では111、アジアでは35、日本では7箇所の世界ジオパークがあり、私達が活動の拠点にしている香美町も、そのエリアに指定されています。
ジオパークは、優れた地質的な遺産、景観を、保全・活用し、教育、経済、文化などのあらゆる面で活用している地域に認定をしていくものです。
期間中にさまざまなフォーラムやツアーが開催され、それぞれのジオパーク関係者が集い、交流と、学びの機会となっています。
書家の女性が、大きく『海岸伝説』と書いて、参加者にメッセージを発信されています。
これまで山陰海岸に伝わるさまざまな伝説があるように、これから私達が新たな伝説をつくりあげてください…という意味を込めて書かれたそうです。
小代でのバスツアーに参加しました。
吉滝の様子、滝つぼの裏側から滝を眺めることができるので、『裏見滝』とも呼ばれているそうです。
貫田の放牧場を眺めています。
但馬牛の産地として、名高い香美町ですが、それは但馬の地形に大きく関係しています。
但馬の山間部は、谷が深くいくつも、その谷筋がある複雑な地形をしています。
現在の国道などがなかった時代…、人々は、いくつもの山を越えて、交流をしていました。
このため、牛の交配を他の地域と行わず、但馬の血統を守ってきました。
それが、神戸や松坂などに代表される和牛の素牛として取引されるようになりました。
地域の文化や歴史を育んだ背景には、山陰海岸の地形が大いに関係しており、それらを紐解いていくことが、ジオパークの一つの使命でもあります。


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「樹木大図説」(上原敬二著)では、“日本では庭樹としては一般に用いられない。イヌシデの方が葉が小さく雅趣に富むのでこの方を用う。”と書かれてあって、庭木としての魅力は低いように評価されていますが…。
これまであまり植栽に利用されてきていないようですが、お気に入りの雑木の一つで、今後は使われて欲しいと思って実生繁殖しています。
・発芽3年生の苗も今年結実しました!
因みに、クマシデは「カバノキ科クマシデ属」に含まれていて、日本にはクマシデ属は、クマシデ、イヌシデ、アカシデ、イワシデ、サワシバの5種が生えています。
これらクマシデ属の植物は、人手の入った雑木林に普通に見られ、コナラと混生することが多いです。
そして、種子の散布型がコナラは動物散布型(動物に運んでもらう)で、クマシデ属は風散布型という違いがあって、その違いから生える場所は少し異なるようです。
・コナラ : 台風などの被害の少ない北西向きの斜面(安定していて動物の利用が多い)
・クマシデ属 : 湿潤かつ動物が好まない立地
雑木林でコナラやクマシデを見掛けた時、生えている環境を観察して、種子散布型の違いを手がかりに、樹林の成り立ちを読み取ってみるのも面白いと思います!
※参考・引用文献:「樹木大図説」(上原敬二著 有明書房)、「週間 朝日百科 植物の世界」(朝日新聞社)、「日本の樹木」(山と渓谷社)
※関連ブログ:「クマシデの土用芽」
※クマシデの苗は、ネットショップで好評販売中!
植物情報、生産情報、販売情報
テイカカズラ・ピンク花
ウツギ:境木(さかいぎ、境界樹)としての利用
矢澤ナーセリーInstagram
株式会社 矢澤ナーセリー
特殊な樹木を自家生産・販売しています。
斑入り、カラーリーフ、枝垂れ、矮性、立ち性などの国内外の特殊で魅力的な栽培品種を、接ぎ木を中心に繁殖しています。
これらの樹木に関するたくさんの楽しい情報も提供しています。
生産方針は、多品種・少量・高品質!
翻訳(Translation)
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3)FPV機能について
FPVとは「First Person View」の略で、「一人称視点」といった意味で、カメラと映像送信装置をドローンに搭載し、あたかも操縦者が、航空機に搭乗しているときの景色のように、ドローンが撮影中の動画をリアルタイムにスマホやコントローラーなどの画面に映し出せる機能のことで、ドローンを操作する楽しみだけでなく、撮りたい映像を理想どうりに撮影することができる大変重宝し重要な機能です。
カメラが、ドローンに搭載されていればFPV機能が全て対応しているとは限りませんので、FPV機能が搭載されているかもしっかりとチェックしましょう。
4)バッテリーなどの消耗品やパーツが簡単に入手できるか
低価格ドローンはサイズも小型であるため、搭載するバッテリーの大きさの関係で5分〜10分程度と長時間の飛行ができません。
ドローンを楽しむためには、交換用のバッテリーを用意することが不可欠となってきます。
操作の途中での不意な墜落や衝突は不可避なため、ローターやローターガードなどの破損しやすいパーツや交換部品が別売りで販売していること、入手のしやすさを事前に確認しておくことも大切な注意点となってきます。
5)ローターガードが付属しているか
ローターガードが付属している種類のモデルを選びましょう。ドローンの操作が不慣れな初心者のうちは、どうしても操作ミスで全然違う方向に飛んでしまい障害物にぶつかることも多々あります。また、屋外で飛行させる場合には周囲の人に怪我を負わせないためにも必需装備と言って良いでしょう。
不慮の事故があった場合でも、相手もドローンも被害を最小限にすることができるのが、ローターガードがです。
6)高度保持(ホバリング)機能があること
ドローンの購入動機の一番に、空から見た景色を動画や写真にきれいに撮影したいと思う人がほとんどでしょう。ドローンを思うように操作をしてイメージ通りの撮影を楽しむためには、高度保持(ホバリング)機能は初心者では欠かすことのできない重要な種類の機能です。
ホバリングをより安定させるには、外部からの影響を抑えてくれる6軸ジャイロセンサーと気圧センサーがサポートすることができます。ホバリングが不安定だと、機体の操作も難しくなるだけでなく、動画も写真撮影してもブレてしまいます。
こちらの2つのセンサーの有無も合わせてチェックすることも大切になってきます。
7)ヘッドレスモード機能があるかを確認
機体がどこを向いていてもコントローラーのレバーの向きに合わせて動いてくれるモードのことを、ヘッドレスモード機能と言います。それによって操縦者から見た方向へ直感的にドローンの操作が可能になります。
この機能は、ドローンに慣れていない初心者の方でも安心して操縦を楽しむことができるので、ドローン選びでは必ず押さえたい種類の注意ポイントとなります。
4.ドローンを飛ばすには?
飛行禁止区域というのがあります。
1)空港周辺の上空(空港から10km以上離れる)
2)人口集中地(DIDで調べればわかる)
3)150m以上の高さ
更に以下の条件では、禁止か許可が必要です。
1)原則ドローンの飛行は夜間飛行は禁止です。
2)撮影対象外の人や物から30m以上の距離をとります。
3)祭りやイベントの上空は原則禁止されています。
4)目視できない位置での飛行は許可が必要になります。
5)危険物の輸送は禁止されています。
6)ドローンから物を落下させる場合は許可が必要です。
以上の条件に当てはまらなければドローンを飛ばしてもよい場所ということになりますが、もちろん、オーナーや管理責任者の許可を得た上で、人に迷惑をかけないことが確認できることがいうまでもありません。
もちろん前述の条件をクリアできれば問題はないのですが、手続きが大変です、そこで、200g以下の小型サイズのトイドローンであれば、ハードルはかなり低くなります。しかしながら、公園や広場でサッカーや野球をするように、周囲にも配慮が必要でしょう。
屋内やドローン飛行場で飛ばす分には、何も問題はないのですが、なかなかうまく条件が整った広い場所があるとは限りません。他には、河川敷や採石場、冬場の田んぼ、などでも楽に飛ばすことができる様です。
www.youtube.com
5.ドローンのメンテナンス
初心者のフライトでは墜落、激突は避けられないものです。ドローンを飛行させる前後には、きちんとメンテナンスを行うのが自分にも周囲にも大切な作業です。特に、ドローン本体に衝撃を受けた場合に、通常飛行はともかく、離着陸やホバリングがうまくいかなくなることがあります。そうした場合には、焦らず以下のとおりメンテナンスをしおきましょう。
1)水平検知が正しく行われているか
ドローンは機体の電源をオンにしたタイミングの状態で、機体の水平状態を記憶します。したがって、もし傾いた場所で電源をオンにした場合には、空中での制御が傾いてしまうことになります。
まずは水平検知の不能により、飛行がおかしくなっていないかチェックをしましょう。一旦、電源をオフにして、ドローンを水平な場所に置き、再度電源をオンにします。こうして水平検知が正常に行われているのか確認しましょう。
2)プロペラ(ブレード)のチェック・交換
4つあるプロペラの内、1つでも少しでも異常がある場合には、ドローンはうまく飛行することができません。飛行の前や後には、必ずプロペラに異常がないかチェックしましょう。
髪の毛などが絡まることで異常が発生することも多く、そのほかにも、キズやヒビがないかを確認し、もし異常があるようならば、予備のブレードと交換しましょう。
3)それでもうまくいかない場合は、トリム調整
トリム調整とは、飛行時のズレを修正するためのボタンが送信機のスティックの横に、付いているので、これを1コマずつ押して、機体バランスを調整する種類の作業のことです。
6.トイドローンおすすめの8機種
・スマートフォンを取り出すだけで、いつでもどこでも直感的な操作で飛行を開始できます
・2本のアンテナが内蔵されたTelloは、とても安定した動画伝送を実現
・大容量バッテリーで、最大飛行時間13分の長時間飛行が可能
・DJI製のフライトコントローラー技術など、たくさんのテクノロジーが詰まったTelloなら、画面をタップするだけで最高のトリックを決められます
・高品質映像プロセッサー搭載で、あっと驚くような写真と動画を撮影できます。飛行操作が苦手でもEZショットを使えば、プロレベルの動画を簡単撮影
・スマートフォンからSNSにも簡単にシェアできます
・Telloは、軽量なのに丈夫な設計です。ソフトウェアとハードウェアの保護機能も搭載しているので、いつでも安心して飛ばせます
・MIT開発のコーディングシステムScratchを使って、プログラミングできます。子供から大人まで、プログラミングの基礎を楽しみながら学べます
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2)Holy Stone HS200
・気圧センサー搭載による高度な自律安定性能、自動ホバリング制御も可能
・専用アプリで動画&スチール撮影が可能(Android & iOS端末対応※)
・動画・静止画を撮影可能な、高解像度720Pカメラが搭載
・ボタンひとつでホームポイントに帰還できるリターンモード
・スマホのタッチ操作で操縦可能な、スマートタッチモード
・スマホを傾けるだけの、直感的な操縦を体感できるチルトモード
・機体の向きで悩まない、オリエンテーションモード搭載
・カンタン操作で宙返り! フリップモード搭載
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3)Hubsan X4 HD
・クラス最高画質! 720p対応200万画素HDカメラを内蔵:HD(High Definition)高精細度映像のクオリティで撮影が可能。大画面テレビでの視聴も、楽しめます。
・買ってすぐに動画撮影が楽しめる、4GB MicroSDカード付属:4GB MicroSDカード付属ですぐに撮影開始! SDアダプターも付属しているので、パソコンや大画面テレビですぐに再生できます。
・室内でのフライトも安心!ローターガード付属:室内での必需品のローターガードも付属。壁や障害物からローターを守ります。
・機体の向きを把握しやすいLEDライト搭載:機体の前後にLEDライトを配置。機体の向きが把握しやすくなります。
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4)Parrot Mambo FLY PF727078
・安定化センサー:慣性計測装置で速度、チルトおよび障害との接触を測定(3軸加速度計および3軸ジャイロスコープ)
・垂直安定化:超音波センサー(高度4m/13フィートより下を測定)と圧力センサー
・水平安定化:カメラ センサー
・安定化および操縦制御ソフトウェア
・重量/速度比構造を最適化
・ポリアミドとポリプロピレン製の主素材
・速度測定:60 FPS 垂直カメラ
・特許取得システムでドローンにリモート操作アクセサリーを接続
・Blueとおth V4.0 BLE接続
・スマートフォン20m
・別売りのParrot Flypadで100m
5)TEAD 6-Axis
・多彩な動きが可能な2.4GHz 6チャンネルプロポ採用。
・6軸センサーの搭載により、高い安定性と運動性を実現。
・空撮可能な2Mピクセル720Pの動画、静止画撮影機能付き。
・安全なプロペラガード付属。
・色々な角度から撮影可能!カメラ仰角±45度
・動画・静止画撮影機能付(200万画素)
・高度な技術を要するフリップ(宙返り)も1クリックの簡単操作。
・送信機・バッテリー同梱だから届いてすぐに飛ばせるRTFモデル。
・リビングルームで楽しめる、手のひらサイズの超小型機。
・モード1方式を採用、本格ヘリの基本練習に最適です。
・スマートフォンとWiFi接続し、専用アプリを使用して操縦します。(iOS & Android)
※スマホに録画。本体には録画できません
・コンパクトで軽量設計です。
・LEDライトを持ち、夜間飛行が可能になります。
・0.3MPカメラを搭載し、写真やビデオを取ることができます。
・Wifi FPV リアルタイム画像伝送は、より真実な世界とよりエキサイティングな飛行体験をもたらします。
・ヘッドレスモードがあり、飛行前に航空機の位置を調整する必要がありません。
・ワンキーリターン機能を持ち、紛失することがありません。
・360度フリップや自動離陸機能を持ちます。
・高容量バッテリーを搭載し、より長い飛行時間をサポートします。
・自動的に高さを設定し、安定性と信頼性があり、操作が簡単です。
・ヘッドレスモード&二段階スピード調整:機体がどこを向いていても、操縦者から見た方向に機体が動きます。自視点を基準とした操縦が可能となるので、RCマルチコプターやヘリに慣れていない方でも、感覚的に操縦を楽しむことができます。初心者向きの低速、高速の二つのスピードモードが有り、未経験者でもだんだん上手く操れます。
・リアルタイム伝送&高精度コアレスモータ:手持ちのスマートフォンに無料アプリをインストールすれば、即、コクピットからの視界でフライト体験ができます。FPV(リアルタイム映像)でドローンが見ている視界を常に把握できるので、撮りたい瞬間を逃しません。コアレスモータを採用し、高効率能量デバイスを使用しています。また、普通のモーターより省エネであり、機敏な動作を実現し、安定性も抜群です。ドローンには強力な推進力を提供できます。
・高性能6軸ジャイロ&2.4GHz:ジャイロはシステムの情報を集め、飛行のコントロールの頭脳となり、ドローンの位置、無線電波の入力、センサーデータ等から分析して、正確な対応ができます。2.4GHzの搬送波により、従来の27-72MHz帯のものよりも遠隔距離、抗干渉能力、消費電力ともに優れた性能を発揮します。
・大容量バッテリー&ブレードガード:高エネルギー密度のLipoバッテリーを使用して、最高のパフォーマンスを実現します。高性能バッテリーを搭載しているため、フル充電したバッテリーで最長8分間の飛行が可能です。ABS素材を使っていますので、ブレードプロテクター衝撃を緩和して、大切なブレードを守ります。
・夜間飛行&3D VR体験:LEDライト付きで、夜間のダンサーのように飛行できます。MJX H APPの3D VRヘッドセット起動して、VRヘッドセット(別売り)を頭にかぶって、普段の生活では味わえない体験が楽しめます。
・高性能6軸ジャイロ・2.4GHz: ジャイロはシステムの情報を集め、飛行のコントロールの頭脳となり、ドローンの位置、無線電波の入力、センサーデータ等から分析して、正確な対応ができます。2.4GHzの搬送波により、従来の27-72MHz帯のものよりも遠隔距離、抗干渉能力、消費電力ともに優れた性能を発揮します。
・ヘッドレスモード・二段階スピード調整: 機体がどこを向いていても、操縦者から見た方向に機体が動きます。自視点を基準とした操縦が可能となるので、RCマルチコプターやヘリに慣れていない方でも、感覚的に操縦を楽しむことができます。初心者向きの低速、高速の二つのスピードモードが有り、未経験者でもだんだん上手く操れます。
・夜間飛行・3D VR体験: LEDライト付きで、夜間のダンサーのように飛行できます。3D VRヘッドセット起動して、VRヘッドセット(別売り)を頭にかぶって、普段の生活では味わえない体験が楽しめます。
・リアルタイム伝送・高精度コアレスモータ: 手持ちのスマートフォンに無料アプリをインストールすれば、即、コクピットからの視界でフライト体験ができます。FPV(リアルタイム映像)でドローンが見ている視界を常に把握できるので、撮りたい瞬間を逃しません。コアレスモータを採用し、高効率能量デバイスを使用しています。また、普通のモーターより省エネであり、機敏な動作を実現し、安定性も抜群です。ドローンには強力な推進力を提供できます。
・大容量バッテリー・ブレードガード: 高エネルギー密度のLipoバッテリーを使用して、最高のパフォーマンスを実現します。高性能バッテリーを搭載しているため、フル充電したバッテリーで最長8分間の飛行が可能です。ABS素材を使っていますので、ブレードプロテクター衝撃を緩和して、大切なブレードを守ります。
mattyanp2016 2018-11-16 22:59
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text:
その注目の論文は、「経営者の役割が変わる 戦略を超えて パーパスの時代」(Changing the Role of Top Management:Beyond Strategy to Purpose)ハーバード・ビジネス・スクール名誉教授のクリストファー A. バートレットとロンドン・ビジネススクール教授のスマントラ・ゴシャールの1994年の論文です。この時代にすでにパーパスについてのここまでの見識が発表されていたことに驚きです。なぜHBRは2019年3月号のパーパスの特集の時にこの論文を出さずに、今なのか?実は英語版には特集の時点で掲載されていたのでは?と疑ってしまうレベルです。
困難な状況での浸透の方法
沢山の示唆を私達に与えてくれる論文ですが、今ちょうど私は、来週からのミッション・ビジョン・バリュー浸透の3ヶ月プロジェクトのスタートを控えているので、浸透に関する彼らの示唆を紹介します。
たとえば、大企業の場合いくら現場に課題があっても、おおもとの経営理念はそうそう変えられません。その場合は、それを意識しながら、たとえば部門のパーパスを作りませんか?という提案をさせて頂くのですが、以下はまさにそのプロセスをまとめています。
会社の理念が曖昧で一貫性に欠けていても理念を従業員に吹き込むのは困難な挑戦ではあるが不可能ではない。筆者らは研究をもとに、トップ・マネジメントにとっての3つの教訓を引き出しています。
自社の既存の理念や心情を描くとして新たな哲学を揚げると良い
従業員を長年に渡ってこの活動に熱心に関わらせ続けること
後半な哲学的目標を測定加納な目に見えるゴールに置き換えるのが望ましい
来週からスタートする私の関わるプロジェクトは、今、3まできています。
また他、会社の目標を従業員にとって意味のあるものにすのは容易ではないとしながらも、従業員の注意と関心を引くための事例をあげ、組織を巻き込み、機運を盛り上げる方法について述べています。
最終的に、従業員が会社のために働いていると感じる関係性から、会社の一員であると自覚するような関係性へと移行するのが目的なのだ。
まさに、合意、まさにその通り。想いをエネルギーにして、日々活き活きと、この組織にいて良かったと自分自身の存在意義と成長を感じられるような、そんな環境を「経営理念作り」や「経営理念浸透」で作るべきなのです。経営理念の中でいま、もっとも注目されているワード「パーパス」のネーミングに引きづられることなく、最終的な浸透のデザインまで設計されたいと思うなら、必読の論文です。
弊社では、他にも沢山の経営理念策定の事例があります。ご相談は、いつでもお受け致しますので、お手数ですが、ホームページのお問い合わせ欄からお願いします。
パーパスをリモートワーカーのエンジンに!~社員モチベーションは競争力の源泉だ~
経営理念とパーパスの違いとは?~HBRより
この記事のタグ: #理念浸透, #経営理念
#理念浸透, #経営理念
パーパスの浸透~アンバサダー活動で浸透が自走~
その日のうちに新規採用決定も/MRクロージング力の強化・SOVからの脱却~日系製薬会社
参加者94%が手応え、53%が新規アポ獲得~MRアポ取りセミナー~日系製薬会社
「突破せよ!」MR育成勉強会③~会えない時代のMR育成_10月12日開催
「突破せよ!」MR育成勉強会②~会えない時代のMR育成~
「突破せよ!」MR育成勉強会①~会えない時代のMR育成~
セールスで成果を上げる13の徳目その4 傾聴
ピグマリオン効果で部下育成
私はなぜギャンブルから足を洗えたのか?
「突破せよ!」MR育成勉強会③~会えない時代のMR育成_10月12日開催
生産性は「集中力」のコントロールで瀑上がりする
生産性は山登りで加速する「麗しの上高地から涸沢へ」
#MBA #MR #RISCON #Webinar #その他 #アポ取り #コミュニケーション #セミナー #チームビルディング #チームマネジメント #テレワーク #ビジョン #マネジメント研修 #伝える力 #働き方改革 #営業力 #管理職 #組織変革 #経営理念 #聴く力 #説得力 モチベーション 女性 新入社員研修 #わんわん #価値共創 #理念浸透


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医師からの説明ではわからなかったところを再度説明したり、患者様が不安に感じていることを医師に伝えたりと、とても重要な業務になります。
ちなみに美容皮膚科は、日勤のみの勤務で夜勤はありません。
[専門ライターからの一言]
実際に私が美容皮膚科で勤務していた際に、美容皮膚科がどんな診療科なのかわからないと質問されることが多々ありましたので他の科との違いを説明しました。
また、業務内容のカウンセリングは美容に特徴的であり最も重要な業務なので、特に詳しく説明しました。
美容皮膚科で働く看護師に向き不向きはあるの?
美容皮膚科での勤務に興味があるけれど自分は向いているのか不安という方は多いと思います。
そこで、実際にどのような方が美容皮膚科での勤務に向いているのかをお教えしたいと思います。
まず、美容に興味・関心があることが一番に挙げられます。
美容皮膚科は美容に関する専門知識を多く必要としますが、看護学校や他の診療科では学ぶことがほとんどできません。
そのため、自身で勉強して知識を会得していかなければなりません。
もちろん職場で研修制度や教育制度はありますが、直接施術と関係ないことを患者様から質問をされることも多々ありますので、予備知識として流行している美容法や美容成分についても把握しておくことが重要になります。
興味があれば自然と知識を深めることができますが、あまり興味がないと様々な知識を覚えることは難しいと思われます。
また美容皮膚科で働く以上、自身も美しくあるよう努力することが必要とされます。
見た目の美醜ではなく、美しくあろうという姿勢が重要ですので、美容への興味・関心は絶対条件といっても過言ではないと思います。
さらに、コミュニケーション能力のあることが挙げられます。
美容皮膚科では接客を行うため、患者様が気分よく施術を受けられるようなコミュニケーションが必要不可欠と言えます。
コミュニケーションが苦手と言う方は、営業を行わなければならない美容皮膚科での勤務はあまり向かないかもしれません。
話し上手な方はやはり営業成績も高く、患者様からの支持も得られやすいのが実際です。
ただ、コミュニケーションが重要だからと言って、患者様と友人のように話せばいいというわけではありません。
患者様との距離感を程よく保ち、患者様のしぐさや表情から患者様の思いをくみとることがとても重要です。
最後に、強いメンタリティが求められます。
これは美容皮膚科では他の診療科よりも圧倒的にクレームが多いためです。
時に理不尽なクレームを頂くこともありますし、さらには営業をした際に強い言葉で拒否されることもあります。
その度に落ち込んでいては業務に支障がでますし、何より心身の健康に悪影響です。
そういうこともあると割り切れるようなメンタリティが必要となると思います。
とはいえ、クレームについては自身を省みることも重要ですので、気にしなければいいというわけではないので注意しましょう。
以上3点が美容皮膚科で働く条件だと私は考えます。
いずれも重要ですが勤務していくうちに学べることもありますので、当てはまらない方も諦めずに頑張ってくださいね。
美容皮膚科で働く看護師の心構え的なお話を少し
今回は、美容皮膚科で働く看護師にとって必要な心構えについて説明します。
美容皮膚科は他の診療科とは違い、患者様というよりお客様としての応対を求められます。
そのため、病院で使っていた言葉遣いや態度のままで患者様の応対をすることはタブーとなっています。
それをしっかりと理解したうえで、業務にあたらなければなりません。
言葉遣いや立ち居振る舞いはもちろん、化粧や髪型などもクレームの要因となりますので、気を抜かないようにしましょう。
立ち居振る舞いに関しては、主に立ち方・歩き方、お辞儀の角度、目線などですが、これらは接遇の基本となりますのでしっかりと勉強して自然に出来るよう練習しておきましょう。
では、実際に勤務する際にはどのようなことに気を付ければよいのでしょうか。
私が入職したばかりの時に指導を受けたことを例に挙げてみます。
言葉遣いに関しては、患者様をさんづけで呼ばずに必ず様づけで呼ぶこと、大きな声を出さず落ち着いた話し方を意識することを特に注意されました。
私は親しみやすさを感じてもらうためにも患者様のことをさんづけで呼ぶことや、元気に大きな声で話しかけたりするのが癖になっていましたが、美容皮膚科では患者様に対する応対としては不適切ということでした。
化粧については、すっぴん・過度な化粧は厳禁であり、清潔感のあるナチュラルメイクをするようにとのことでした。
女性の化粧は身だしなみというのは病院ではあまり馴染みがありませんが、一般企業ではよくあることです。
美容皮膚科はクリニックではありますがその性質から病院よりも一般企業に近いため、すっぴんで患者様の前に立つのは失礼にあたるようです。
それと意外と盲点なのが白衣の着方です。
しっかりと自分のサイズに合ったものを着崩したりせずにきちんと着ること、ナースシューズはかかとを踏まないこと、白衣やシューズに少しでも汚れが付いたら取り替えることなど、言われてみれば当たり前のことなのですが意外と気が付かないうちにやっている方が多いのも事実です。
また、どんなに気を付けていてもクレームを頂くことはあります。
そのような時は真摯に受け止め、自分の接客態度を振り返り反省点を明確にしていくことも重要です。
どんな時でも患者様を第一に考えるのは、他の診療科と変わりませんね。
美容皮膚科で勤務する上でもっとも重要なのは、質の高い接客を行えるよう努力していくことです。
接遇に関して自信がなければセミナーや勉強会に参加するのもよいでしょう。
よりよい接客を目指して頑張りましょう。
投稿日:2015年6月26日
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
そしてその後ですが、確定申告の際には青色申告をしていることで、税控除の恩典も受けることができました。
数年経過したときに、事業展開が思わしくなく赤字となりましたが、その赤字は翌年の黒字の際に、帳消しになるという恩典にも浴せました。
これもそれも皆、最初の段階で税務署を訪れたことからのことです。
だからこそ、起業するならまずは税務署へというわけです。
個人事業主仲間と情報交換したときに、実は驚いたことがあるので、結びにそれを綴ります。
赤字が続いているような場合は恩典が全くないように思えますが、そうでないことが分かりました。
確定申告で、事業のマイナス分をマイナスで計上し、年金収入などの分と相殺できるという仕組みです。
事業の失敗にもかかわらず、国にカバーしてもらうようで恐縮なのですが、現行制度では許されるということです。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja en

text:
Webサービスをゼロから作る際に必要なデータベースやプログラム、サービス仕様を設計する方法を学びます。
◇SQL・データベース
サービスの要となるデータベースを構築し、効率よくデータを保存・取得・更新するための技術を身につけます。
◇ネットワーク・サーバー構築
実際に利用する企業が非常に多いAWSを活用して実際にサーバーを構築し、アプリを公開してインフラの知識を深めます。
◇運用・コミュニケーション
GitHubを使ったソースコード管理、アジャイル開発でのチーム開発などエンジニアにとって必須な運用スキルを身につけます。
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具体的な機種でいうと今ならEOS Kiss Mやその後継機種のEOS Kiss M2がイチオシです。ミラーレスより一眼レフが良いならEOS Kiss X9も良いかもしれません。
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③レンズがとても大事ということ
カメラ本体以外にも必要なものがたくさんあります。SDカードがないと写真のデータを残せませんし、電池の入れ忘れがないように予備のバッテリーも買っておくことをおすすめします(一眼カメラを買うとき「絶対に必要なモノ」と「あると便利なモノ」まとめ)。
関連機材のなかでも特に大事なのがレンズです。わたしは交換レンズのおかげでカメラに夢中になりました。レンズを交換することで撮れる写真が変わることを知り、より深く写真の世界にハマりました。自分の目も肥えて少しづつ繊細な映像表現の違いがわかるようになってきています。
初心者の方にはレンズキットのほかに単焦点レンズを最低1本持つことをおすすめします。カメラに詳しくない人でもその違いをはっきりと認識できて楽しくなります。
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コンデジやスマホも良いのですが、ぜひ一度はレンズ交換式カメラを手にとってほしいです。一度一眼カメラを通して身につけたノウハウはスマホやコンデジの撮影にも活かせます。まずは一眼レフカメラやミラーレスカメラといったレンズ交換式のカメラを使ってみてください。
レンズを交換することでその世界の奥深さに気づくことでしょう。広角レンズや望遠レンズ、マクロレンズなど様々なものが欲しくなるかもしれません。カメラの違いについてもわかるようになって、フルサイズカメラや高画素機、動画撮影に強いカメラが欲しくなるかもしれません。
このように次から次へと欲しいものが頭に浮かんで、実際に買い換えたり、買い足していく状態のことを「沼にハマる」と俗に表現します。カメラをやっている人が「沼」と言っていたら「なにか欲しいものがある」と解釈していただいてけっこうです。
⑤安心して沼に飛び込んでほしいということ
カメラ沼、レンズ沼など様々な沼があなたを待ち受けています。気負わずどうぞその沼へと足を踏み入れてください。沼地にはたくさんの先輩がいて初心者の皆さんを優しく迎え入れてくれます。
フルサイズもAPS-Cもわからない。F2.8通しもLレンズもわからない。そんな初心者の皆さんが相手でも先輩たちが優しく魅力的な機材についてひくほど詳しく教えてくれます。ときに知人や身内から浪費癖について厳しく指導されることもあるかもしれませんが、人は失敗から多くのことを学びます。決して失敗することを恐れないでください。買わない後悔より、買って後悔する道を歩んでください。
⑥カメラやレンズ以外にも視野を広げてほしいということ
カメラやレンズの話をしましたが、それ以外にもあなたの映像表現をより豊かにしてくれる道具や、より快適に撮影作業へと没頭できるよう手助けしてくれる道具がたくさんあります。
カメラやレンズ買い換えるより三脚やストロボを買って使った方がより良い映像を撮れることがあります。小さなカメラやレンズを買うより、快適に機材を運べるカメラバッグを買った方がより楽に撮影ができるようになるかもしれません。
三脚や、一脚、雲台、ストロボやフィルター、パソコンや編集ソフト、プリンター、様々な機材や道具がカメラに関わってきます。一度に入れる沼は限られていますので、どの沼から入るかはあらかじめよく検討しておきましょう。
→ 三脚を使えば写真がもっと面白くなる!カメラマンに三脚が必要な2つの理由
→ カメラ初心者こそRAW現像に挑戦するべき理由
⑦シャッターチャンスはプライスレスということ
「カメラは高いので値下がりを待つ」という人がいます。はたして値下がりを待つのは本当に意味があることでしょうか?
たしかに数ヶ月や数年と時間が経つにつれてカメラは新型にとってかわられ、型落ち機種の値段は下がっていきます。しかし、その値段が下がるのを待っている間に撮れるものがたくさんあるということにお気づきでしょうか。人生はシャッターチャンスの連続です。日々の生活には楽しいことや、貴重な経験が意外とたくさんあるものです。それらのタイミングでカメラがあればよりよい写真が撮れるかもしれないのに、わずかな値段の差のためにカメラを買うのを控えることは正しい行動なのでしょうか?
例えばわたしが今使っているEOS Kiss X9というカメラは2017年7月の発売当初カメラボディ単体だけで6万3千円ほどしました。2018年4月現在はボディ単体で5万5千円ほど、レンズキットの価格がだいたい6万3千円くらいです。わたしは発売されてすぐ買ったので、これから買う人と比べれば少なくとも8千円損しているのかもしれません。しかしこの約8ヶ月の間に、このカメラで撮影した写真やその経験は何にも代えがたいものがあります。良い写真が撮れたときの幸せは差額の8千円では買えません。
「型落ち製品はお買い得」という言葉は、実際買うときに「値段が下がっててラッキー」と思うくらいがちょうど良いです。カメラがいまほしいと思っているにもかかわらず「まだ値段が下がるから」なんて考えで購入を我慢するのはとてももったいないです。買いたい時が買い時。欲しいと思ったのなら早く買ってそのカメラで素敵な写真を撮るべきです。写真は値段に代えられない価値を持ちます。
どうしても値段が高くて手が出ないなら、まずは手元にあるスマホを使ってみたり、古いカメラが眠っていないか探してみましょう。意外と身内が良いカメラを使わずに持っていることもあります。
撮る手段はいくらでもあるので、必ずしも購入する必要はなく、カメラをレンタルするという方法もあります。特に趣味としてのカメラにはあまり興味がなくて一時的に良いカメラを使いたい人や、より慎重に機材を選びたい人はレンタルサービスを試してみてください。
→ カメラとレンズのレンタルサービス比較・まとめ
⑧写真の管理はしっかりしたほうが良いということ
大切な写真はなくさないようにしっかり管理しましょう。データを保存したと思っていたら間違って消してしまったという話はよくあります。できるだけ二重、三重にバックアップをとっておくことをおすすめします。
現在はグーグルフォトのような無料で写真を保存できるサービスもあります。またアマゾンプライム会員ならプライムフォトという優れた写真保存サービスも利用できます。かけがえのない写真を失わないようにくれぐれもご注意ください。
→ 写真データの管理・バックアップに便利なクラウドサービスの比較【グーグルフォト・アマゾンプライムフォト・ドロップボックス・フリッカー】
ときには写真をプリントしたり、アルバムを作っておくこともおすすめです。鑑賞目的だけでなく見たい写真を管理・保存するという観点からも役立ちます。
→ 写真・動画データの管理方法!保存とバックアップのために気をつけるポイント
⑨マナーを意識して楽しんでほしいということ
カメラが楽しくなって夢中になると視野が狭くなってくることがあります。なかには自分の都合のために人に迷惑をかける人もいます。どうか自分勝手にならずに、まわりの人への配慮もしっかり考えながらカメラを楽しんでください。
風景撮影やスナップをするときは他の観光客や一般の通行人もいらっしゃいます。他の方からすればカメラマンは邪魔な存在であることがほとんどです。自分のカメラの都合を優先しすぎて人に迷惑をかけないよう気をつけましょう。
また家族のためにカメラを始めたつもりが、いつのまにか自分のカメラの趣味のために家族に負担をかけていないでしょうか。趣味は夢中になるものですが、ときには冷静になって本当に大切なものはなにか考えてみることをおすすめします。
→ 「お父さんカメラ持ってこないで!」と言われないために…家族にカメラ・写真の趣味を理解してもらう5つの方法!
身勝手な行動でカメラを楽しんでいると様々な規制がかかって自由にカメラを楽しめない社会になっています。自分だけ楽しもうという気持ちでいるとけっきょく自分の首をしめることになりかねません。ぜひカメラの趣味が広く受け入れてもらえるように、ひとりひとりが率先垂範の気持ちで行動してください。
カメラが大好きな人から、初心者の方へ向けたメッセージでした。ようこそこちら側の世界へ。カメラの世界に入られた皆さま、まことにおめでとうございます。
カメラを買うならどこがおすすめ?カメラ屋さんやネット通販で賢くお得に買い物する方法
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①カメラははすごく楽しいということ
②メーカーや機種は後から考えて大丈夫ということ
③レンズがとても大事ということ
⑤安心して沼に飛び込んでほしいということ
⑥カメラやレンズ以外にも視野を広げてほしいということ
⑦シャッターチャンスはプライスレスということ
⑧写真の管理はしっかりしたほうが良いということ
⑨マナーを意識して楽しんでほしいということ
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1:ドラムセットとは? └ ドラムセットの歴史 └ ドラムセットの音量ってどのくらい? 2:ドラムセットの名称と役割 ├ ドラム類 └ チューニング方法が分からない時は ├ シンバル ├ ハードウェア └ アクセサリー └ ドラムセットのお供におすすめ!便利グッズ 3:ドラムセットのサイズ ├ スタンダード ├ 小口径 ├ 大口径 └ ツーバス └ 変わり種ドラムセット 4:主なドラムセットメーカー ├ 国外メーカー └ 国内メーカー └ ヴィンテージドラムセットに迫る! 5:価格帯別おすすめドラムセット5選 ├ 〜10万 └ 子供におすすめなドラムセットは? ├ 10万〜20万 └ 20万〜30万 └ 中古やレンタルは実際どうなの?
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ドラムセットの名称と役割
ここではドラムセットを構成している楽器の名称と役割を紹介していきます。それぞれの楽器を詳しく知りたい方は、各リンクから特集記事をお読み頂ければ、より理解が深まるでしょう。
まずは、ドラムセットに必要不可欠なドラム類を紹介していきます。ビートの核となる「スネアドラム」をはじめ、リズムを担う「バスドラム」、曲のセクションを繋ぐ「フィルイン」に必要不可欠な「タムタム」「フロアタム」が基本のセットです。「スネアドラム」以外は同じメーカー、モデルで揃えることがほとんどです。
最初に全てのドラムに共通しているサイズ表記を説明します。「口径」「深さ」ともに全メーカー共通でインチ(”)表記です。国内では「口径” × 深さ”」で表記されていることがほとんどですが、国外の一部メーカーでは「深さ” × 口径”」という表記の場合もありますのでご注意ください。
「口径」はドラムの打面もしくは裏面の直径を指します。口径が大きくなると音量は上がり、ピッチは下がります。
「深さ」はシェル(胴体部分)の長さを指します。浅い(短い)と倍音が少なく、レスポンスの早いキレのあるサウンドに、深い(長い)と倍音が増し、深みのある太い音になります。
こちらの記事でより詳しく解説しています。
スネアドラムの種類と選び方
ドラムセットの中でも最も重要なのが「スネアドラム」です。特にロックの場合、「バックビート」(一小節の中で二拍目、四拍目のこと)でノリ(グルーヴ)を出す役割を持っています。また、「スネアロール」などに代表される「フィルイン」でも多用しますので、楽曲の印象をも左右し、ドラマーそれぞれの個性を象徴する存在です。ドラムセットを持っていないドラマーでも「マイスネア」を持っている方が多いのはこのためです。14″ × 5″がスタンダードサイズです。
こちらの記事でより詳しく解説しています。
バスドラム・タム類の種類と選び方
リズムの中心となるのが「バスドラム」です。専用の「キックペダル」を用いて、右足で演奏し、バスドラムのフレーズによってリズムのジャンルが大きく変わります。「ドラムセット」と呼ばれるようになったのはバスドラムを足で演奏することがきっかけという事からも分かりますが、ドラムセットならではの演奏方法です。バスドラムを左右に2つセットし、左足でも演奏する「ツーバス」セットも存在します。22″ × 18″がスタンダードサイズです。
主に曲間のセクションを繋ぐ「フィルイン」に用いられるのが「タムタム」です。バスドラムの上にセットし、向かって左側が小さめのサイズで、音程の高い「ハイタム」、右側が大きめのサイズで、音程の低い「ロータム」と呼びます。多くの楽器をセッティングする他店セットなどでは3タム、4タムと増やすこともあり、その場合はインチで呼び分けます。(8インチタム、10インチタムなど)国内では12″ × 13″ × 9″、国外では10″ × 8″と12″ × 9″がスタンダードサイズです。
「タムタム」と「バスドラム」の中間が「フロアタム」です。性質はどちらかと言えば「タムタム」に近く、主に「フィルイン」で演奏される事が多いですが、リズムパターンに組み込まれる場合も多くあります。音程が低いことからバスドラムとのコンビネーションでヘヴィなサウンドを鳴らす事も出来るため、意外と重宝する楽器でもあります。16″ × 16″がスタンダードサイズですが、近年では2フロアセッティングが流行っており、その場合は14″ × 14″や18″ × 16″と組み合わせます。
チューニング方法が分からない時は
ドラムセットを演奏する際の悩みの1つが「チューニング」です。ギターやベースなどとは違い、コツや経験が求められるため、最初から良いチューニングが出来る方は稀でしょう。チューニング用のアイテムも開発されていますが、活用している方はそれほど多くないのが現状です。チューニングに関しては別記事でまとめる予定ですが、簡単な方法を説明しておきます。
手順1:シェルとドラムヘッドが設置する箇所(エッジ)に埃などが無いか確認する。
手順2:ドラムヘッドをシェルのエッジ部に乗せ、更にフープを乗せ、テンションボルトを差し込む。
手順3:テンションボルトを指の力だけで回せるだけ回す。(初期設定)回す順番は気にしなくて良いです。
手順4:チューニングキーを使用し、回す角度(90°、180°など)を決めて対角線状に締めていく。
手順5:全てのテンションボルトを均等に締めたらサウンドチェック、ピッチを上げたい場合はもう1周繰り返す。
この方法であれば誰でも簡単にいつでも同じテンションをかけることが出来ます。テンションボルト付近を叩いてピッチを確認する方法もありますが、真ん中を叩いて気に入った音がすればOKです。分からなくなってしまったら一度全てのテンションボルトを緩め、手順3からやり直すことがポイントです。チューニングはやればやっただけ上達します。どんどんチャレンジしましょう!
ビート、リズムを刻むための「ハイハット」と「ライドシンバル」、アクセントが必要な際には「クラッシュシンバル」が不可欠です。楽曲にメリハリをつける役割を担っている「シンバル類」を紹介します。
※エフェクト系シンバルなどはスタンダードセットには組み込まれていないため、ここでは省略します。
こちらの記事でより詳しく解説しています。
初心者必見!シンバル基礎講座《シンバルの種類と選び方》
「ドラムセット」の発展は「ハイハット」なしではあり得ません。右手でリズムを刻むだけでなく、2枚のシンバルを専用のスタンドペダルで開け閉めすることで、グルーヴを大きく変化させます。開けている状態が「オープン」、閉じている(ペダルを踏んでいる)状態が「クローズ」、中間を「ハーフオープン」と呼びます。「スネアドラム」「バスドラム」と合わせて「3点」と呼ばれるのは、この3つの楽器で簡易的なドラムセットを体現しているからに他なりません。14インチがスタンダードサイズです。
リズムにアクセントをもたらしてくれるのが「クラッシュシンバル」です。一小節の一拍目に叩くことが多いですが、フレーズによってはシンコペーションの際に裏拍に叩くこともあります。「バスドラム」と一緒に叩くことが多く、左右のシンバルをバランスよく使用したり、時には同時に鳴らす事もあります。激しい曲ではクラッシュシンバルでリズムを刻んだり、静かな曲や壮大な曲では「シンバルロール」をして雰囲気を盛り上げる事も。16インチ、18インチがスタンダードサイズです。
「ライドシンバル」は特に「ジャズ」では最も重要な楽器とされています。「レガート奏法」と呼ばれるスウィングするビートはジャズ、そしてライドシンバルならではのリズムです。その他のジャンルでも「ハイハット」とは違うフィーリングが欲しい時に使用する事が多いでしょう。カップ部分は甲高い音色が特徴で、ボウ部分と交互に叩く奏法はポップスやダンスミュージックなどでも多用されており、逆にクラッシュシンバルのように鳴らすこともあります。20インチがスタンダードサイズです。
「ハードウェア」は主に「ハイハットスタンド」などの「スタンド類」や「キックペダル」などの楽器本体ではなく、セッティングや演奏に必要なものを指します。ハードウェアが変わるだけでプレイにも大きく影響が出る場合がありますので、快適な演奏を求めるのであればしっかりこだわりましょう。
こちらの記事でより詳しく解説しています。
ドラムスローンの選び方&おすすめ10選!
「ドラムスローン」はドラマー、パーカッショニスト専用の椅子です。長時間座っても疲れないような設計や高さ調節が自由に出来るなど、ドラマー1人1人に合わせたセッティングが出来るよう設計されています。常に座って演奏するドラマーにとって、非常に重要な「ハードウェア」です。メーカーやモデルによって高さ調節の幅や機能が大きく変わり、プレイへの影響も大きいため、購入の際はしっかり調べてからにしましょう。
こちらの記事でより詳しく解説しています。
フットペダルの種類と選び方
「キックペダル」はジャンルやプレイスタイルによって選ぶべきモデルが変わってきます。特に「ダブルアクション」と言われる2連打は「ヒールトゥ奏法」と「スライド奏法」などがあり、「フットボード」の長さや踏み心地の軽さによって演奏しやすさが大きく変わります。自身のプレイスタイルがパワー、スピード、コントロールどれを求めるかしっかり把握しておきましょう。「バスドラム」1つで「ツーバス」のように演奏出来る「ツインペダル」も人気を博しています。
中〜上級者でも後回しにしがちなのが「ハイハットスタンド」ですが、「キックペダル」と同じくモデルによって演奏しやすさが変わります。求められているグルーヴやニュアンスを表現するには繊細な表現力が必要ですが、良いハイハットスタンドはその手助けとなってくれるでしょう。レッグ部が回転しないモデルは「ツインペダル」使用時にぶつかってしまいますので、購入の際は調べておきましょう。
「スネアスタンド」を選ぶ際の注意点は高さ調節の幅と角度調節機構です。特に角度調節が決まった方向にしか動かせないタイプはセッティングの際に困ること事があります。(ライブなどでマイクのセッティングをすると特に感じます。)パワーヒッターの方はハードヒットした際に動かない「ダブルレッグ」などを採用した安定性の高いスネアスタンドを選ぶと良いでしょう。
「シンバルスタンド」は高さ調節の幅と安定性を重視しましょう。安定性を求めるならやはり「ダブルレッグ」がおすすめです。セッティングの自由度を上げるのであれば「ブームタイプ」がおすすめです。トラディショナルな見た目重視で「ストレートタイプ」にこだわるのもアリです。
「タムホルダー」はバスドラムに付いている「タムホルダーベース」に差し込み「ハイタム」「ロータム」をセットする際に使用する「ハードウェア」です。「ドラムセット」を購入する際に最初から付属しているものもあれば、オプションで付ける場合もありますのでよく確認しましょう。また、メーカーによって取り付け方やパイプ径が違う場合が多いため、専用のタムホルダーを使用して下さい。「タムスタンド」を使用して独立してセッティングすることもあります。
「フロアタム」を支える脚を「フロアレッグ」と呼びます。フロアタム(ドラムセット)を購入すれば必ず付属していますので、別途購入する必要は基本的にはありません。中古などで付属していない場合は購入する必要がありますが、フロアタム側についている「ブラケット」のサイズをよく確認して下さい。探す際は「ハードウェア」の項目に分類されています。
最後に「ドラムセット」にとって必要な「アクセサリー」を紹介します。「ドラムスティック」は言わずもがな、演奏する際に絶対必要であり、「チューニングキー」はドラムを購入すると付属で付いている事が多く、ヘッド交換やチューニング時の必需品です。まずはこの2つは必ず覚えておきましょう。
こちらの記事でより詳しく解説しています。
初心者必見!ドラムスティックの種類と選び方
《ジャンル別》おすすめドラムスティック14選
2本で1セットになっている「パーカッション」や「ドラム」を演奏する棒を「ドラムスティック」と呼びます。プレイスタイルやジャンルに応じたドラムスティックを選ぶ事で快適にプレイすることが出来ますが、まずは自身に合ったドラムスティックを見つけ、様々なモデルを試していくことがおすすめです。
その名の通りドラム類のチューニングに必須なのが「チューニングキー」です。「テンションボルト」を締めたり緩めたりすることで「ドラムヘッド」のテンションを変え、ピッチや倍音、サスティーンを調整する事が可能です。各メーカーから様々な形状や機能を持つチューニングキーがリリースされています。画像のように上部に突起があり指で掴めるものがおすすめです。(指で締める際に使用することで楽に初期設定する事ができます。)
ドラムセットのお供におすすめ!便利グッズ
「ドラムスティック」や「チューニングキー」は必須ですが、他にもあると便利なアイテムはたくさんあります。ここでは一部ですが、おすすめを紹介していきます。
こちらの記事も参考にして下さい。
自宅練習の質を上げるドラムグッズ10選
ワンランク上を目指せ!電子ドラムおすすめアクセサリー15選
スティックホルダー:「ハイハットスタンド」などにクリップして「ドラムスティック」を入れて置けるアイテムです。「スティックバッグ」を「フロアタム」にかけて使用するのもおすすめです。
クリック(メトロノーム):リズムキープの練習やレコーディングには「クリック(メトロノーム)」は欠かせません。日頃から慣れておくと後々役に立つ事間違い無し。
イヤーモニター:スマホやPCの音源を聞きながらの練習やレコーディングの際に必要です。音楽観賞用ではなく、割高に感じるかもしれませんが、楽器モニター用を選ぶと良いでしょう。良いイヤーモニターを使用すれば耳コピも捗ります。
ヘッドホンアンプ:「ドラムセット」は音量が大きいため、「イヤーモニター」をしても音が小さいと感じることがあるかもしれません。そんな時活躍するのが「ヘッドホンアンプ」です。音を増幅してくれますので快適に演奏する事が出来るようになります。
ミキサー:レコーディングや同期音源を鳴らしながら演奏する際には、手元で音量やイコライジングが可能な「ミキサー」があると便利です。電子ドラムや配信などの場面でも活躍しますので1つ持っておく事をおすすめします。
耳栓:バンドのライブなどに行った後、耳がキーンとなる経験をした事がある方は多いでしょう。「ドラムセット」でも同様の事が起こりますので、気になる方は「耳栓」をおすすめします。大音量での長時間に渡る演奏は聴力に悪影響を及ぼしますので、無理無く練習することを心掛けましょう。
タオル:ドラムは体全体を使って演奏するため、他の楽器よりも汗をかくことが多いため、スタジオなどに行く際は必須と言っても良いかもしれません。おすすめの使用方法はドラムスローンの上に被せ座ることです。どんなドラムスローンでも吸水性を高めてくれますので、一度お試しください。
サーキュレーター:これも汗対策の1つです。特に狭いスタジオやライブハウスでは酸欠になるほど消耗することもあります。少しでも体力を温存するためにはあった方が良いと言えるでしょう。


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サンガ天城 戸澤宗充庵主さまに会う
和尚と出会って1年位、そんな付き合いが続きましたが、この頃に思うところあり、だんだん和尚とは疎遠になって行きました。
私はヴィパッサナー瞑想インストラクターの地橋先生の本に感動し、本格的にヴィパッサナー瞑想を教えてもらえる場所があると知り、現在まで続けている新宿の朝日カルチャーセンターの「ブッダの瞑想法」講座を受講し始めます。
そんな中、久しぶりに藤川和尚が静岡で瞑想会をすると聞き、そこにすごい尼さんがいるというので興味がわき、静岡まで足を延ばしました。
この尼さんが、現在もDV被害などに苦しむ女性のための駆け込み寺「サンガ天城」を運営されている庵主の戸澤宗充尼でした。—日蓮CHより
瞑想会自体は庵主の長男でお坊さんのどろさんのお寺で行われ、瞑想が終わり庵主さまのサンガ天城に皆で遊びに行くことになりました。
そこまでは車で夜の山道を1時間もかかったでしょうか。運転をしてくれたのは天城に入所している方々でした。(いま思うと、本に出てきた人が何人かいました)
天城では皆さんに暖かいもてなしを受け、やさしさに本当に感動しました。また噂通り庵主さまの人柄も稀に見る慈悲深いものでした。
サンガ天城は老後世界一周するためのお金を全部入れて作ってしまったとのことでした。このような方の存在と、いただいたご縁は本当にありがたい事だと思います。
—食事風景 本当にこんな感じだった^^
この日は特別との事でビールを開けてくれ、お寺を出る人のパーティも一緒に行われました。手作りのおかずがたくさん並べられ、本当に心がこもった感じが嬉しかったものです。
出寺する人の話を聞くともなしに聞いていると、水商売のお店を経営していたけどうまくいかなかったとか、新しい仕事がラブホテルの掃除だとか、そういう現実でした。
人の痛みが解る人同士がお互いを受け容れあっていたことが心に残りました。ここ居心地いいな、と単純に思いました。
温泉に先に入れていただき、思わず長湯をしてご迷惑をかける程くつろぎ、同行のNさんと一緒に布団を並べて眠りました。
心の中では駆け込み寺の存在とその内実に、驚き続けていました。藤川和尚もそうでしたが、信仰と人生が一体となっている人に実際に会うと、本当にインパクトがあります。
なぜ、人はある時から社会貢献的な生き方に目覚めるのか。なぜ人はこのようになれるのか。なぜ信じるものがある人は強いのか。…なぜ、信仰で人間が救われるのか。
私自身は和尚に会った時から、そういう問いを無意識にずっと反芻していたと思います。それは、今も続いています。
この時も、信仰の力を感じずにいられませんでした。
思えば和尚も、庵主様も、どろさんも、実家がお寺ではなく、在家から人生苦を経て仏教に救いを見出された方々でした。
この人達は坊さん、尼さんになった動機がそもそも「実家がお寺で仕方なく」ではないわけで、そういう人の信心や行動力には、たいてい、このように圧倒される迫力があります。
私はなぜか、ド信心を持っている人に無性にひかれる自分に気がついていました。なぜかは解らないけど何かすごく羨ましいというか、そういう気がしてくるのです。
この心、この境地、お金では買えない。なりたいと思ってなれるものではない。最大の幸せではないかと思えてならなかったからかもしれません。
今でもそう思っています。今まで出会った人の中で、この人達ほど幸せな人はいない様な気がします。
—スコーレインタビュー 一人で悩まないでここへいらっしゃいより
帰路、東京へ行く庵主さまとご一緒することになりました。切符売り場で庵主さまは私の分まで買おうとしているのです。事情のある女性と共に行動し慣れていたのでしょう。
慌てて断り切符を買いましたが、嘘のない慈悲を感じ涙がだらだら出てきました。人にやさしくする時、そのそぶりに恩着せがましさや押しつけがましさが少しもないのです。
「本当にやさしい人」っているんだ、という驚きを経験しました。慈悲…。その純度の高さというか、その印象は、ちょっと感じた事のないものでした。
新幹線の中で東京まで、色々な話をしました。当時の私は和尚の言動に違和感を感じており、それらについて、誰にもぶつけられなかった思いを聞いていただきました。一渡り私の話を聞いてくれた庵主さまはこうおっしゃるのです。
うらを見せ おもてを見せて 散る紅葉
人間には表も裏もある。表しか知らなかったあなたが、裏のように思える部分を知って失望してしまった。でも人間はどちらもあるもの。その人の表側も裏側も知って、それでもいいと思えば付き合っていくべきでしょう。というものでした。
今思うと、勝手に人に理想を押しつけ、勝手に失望していた私なのですが、そのやりとりを契機に私は和尚と距離を置くことになります。
しかし和尚から離れても瞑想は続けていましたし、仏教への関心も深まる一方でした。
(本句の解釈は様々で、良寛さんを看病していた若き貞信尼にいい所も悪い所も見せてきたから思い残すことはない、というものや、苦しい時は苦しいように、よい時はよいように、どちらも一体でありのままの自然、などがあります)
あなたが生きている理由―平成の駆け込み寺人生相談
発売日: 2007/08
カテゴリー: 藤川和尚   タグ: サンガ天城, ヴィパッサナー瞑想, 戸澤宗充庵主, 藤川和尚   作成者: admin   この投稿のパーマリンク


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ホームページ更新・管理へのこだわりと特徴
コクア・デザイン・オフィスでは、お客様のご依頼の更新作業をそのまま作業しません。
そのお考えに「+a」のご提案を行い、同じ「更新作業」でもより効果が高いものを目指します。
お客様とのご対応に関しましても、メールだけではなく担当者が電話対応、また必要に応じてご来社・ご訪問させていただき、できる限りお客様と意思の疎通を図ることが大切だと考えています。
更新・管理については、よほど複雑で高度なWEBシステムで構築されていない限り、他社さまで制作されましたホームページでも更新・管理が可能です。
先ずは、御社のじっくりお悩みをお聞かせ下さい。
ホームページの保守・運用をWEB制作会社に依頼するメリット
ホームページ制作の効率化ができる
テキストの修正や追加作業やちょっとした画像作成、または提携となったアイテム追加作業などは、少し勉強すればだれでもできる難易度のそれほど高くない作業と言えます。 しかし、その様な作業だからこそ、経験がものをいいます。 WEB制作会社のスタッフは、基本的なサイト作成作業のスタイルを確立しているため、簡単な作業であっても、より早く正確に行うことが可能です。 タイミングや作業内容にもよりますが、メールや電話のコーミュニケーションでも、まるで、隣の席にいるかのような感覚で、作業をご依頼いただけます。 一つ一つは小さな作業でも、積み重ねによって、大きな作業効率アップとなります。
内容のクオリティアップに集中できる
webサイトのクオリティにおいて一番重要な要素は「内容」です。内容によって、それをどのように見せるとより伝わるかという事が、サイトデザインやサイト制作です。
この二つの作業は、分けやすい作業と言えます。「内容」のクオリティを高めるためには、会社サイトであれば会社の業務内容などをよく知っている必要があります。 サイト制作のクオリティを高めるためには、WEB制作の技術的な知識が必要です。別々の専門的知識を必要とすることですので、両方に精通することは大変な事です。 サイト制作をお任せいただくことが、「内容」のブラッシュアップにより磨きをかけることにつながるのではないでしょうか。
ホームページ管理者・担当者がスキルアップできる
WEB制作技術のスキルアップをするためには、日々、様々な情報収集をする事も必要です。
社内にWEB関係に詳しい人が少ない場合、独学だけではどうしても情報に偏りができ、知らない事にも気づきにくい状況となります。
ホームページ保守・運用契約をしていただければ、作業のご依頼のやり取りだけでなく、相談事や意見交換をする事もできますので、 自然と勉強になり、トータル的なサイト運営スキルがアップしていくかと思います。
また、社外の制作会社は客観的な視点でサイトを見ることができきますので、オブザーバー的な立場としてもお役に立てます。


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4回目の結果はそのようなものでしたが、この頃、別の機会に2泊3日程度の集中内観をさせて戴いたことがありました。その時の経験が印象深かったのでここへ書いておきます。
この時は父からしてもらったことの解釈が変わりました。
中学時代はレコードやテープを貸してくれたり、高校時代は画集、大学時代はPCとプリンタ、卒業後は仕事(カメラマン)の手伝いなど、その時々で私が欲しがったり、役に立つものをくれたことはそれまでにも思い出していました。
しかし私は父からもらったものに全然ありがたみを感じておらず、それが父にとってどの程度のことだったのかまったく思い及んでいませんでした。
この時、改めて事実を冷静に見てみれば、お金、人脈、知識など、父は普通の人より持っているものは少なかったのに、自分が持っているもので、私が欲しがるようなもの、役に立つものは皆、その時々で全部惜しみなくくれていたことにやっと気づいたのです。
私は隣の部屋の人に迷惑と思いながら涙が止まりませんでした。むせて咳き込み、苦しくなるほど泣きました。お風呂の栓を抜くと、一気に水がそこから出ていきますが、そんな感じで溜まっていたものが一気に爆発し流れ出したような思いでした。
30分泣いたのか1時間泣いたのか。泣き終わって心がとても満たされたことをよく覚えています。そして私の人生に父がいてくれて、本当に良かったと思いました。
それまで私の記憶は、欲しかったのにもらえなかったという事ばかりでした。
しかし、それは私の欲が深かったからで、父はその都度父にとって精一杯の事をしてくれていたことが心から理解できたのです。
そういうものをくれた時、一度も恩着せがましかったこともありませんでした。
—http://kajipon.sakura.ne.jp/kt/butuzou2.htm
だけど私は感謝などこれっぽっちもなく、別の嫌だった場面を勝手に拡大し、父はいつも恩着せがましかった、ケチで冷酷だった。34才で2回目の内観で間違いに気づくまで、本気でそういう思いこみながらずっと生きて来ていたのです。
私は自分がうれしくてありがたくて泣くとは、想像すらしたことがありませんでした。悲しくて悔しくて淋しくて泣いたことは何度もありましたが…。
だけど本当にそういう経験ができたのです。内観は何回やってもその度に新しいものが出てくることがよく解りました。
心(潜在意識)は本当に奥深いもので、その中には過去に自分が溜め込んできた負の感情(悲しかった、苦しかった、怒りや憎しみなど)や自己愛など、どろどろした欲望がぎっしりと詰まっています。
だからちょっと心をきれいにしたと思っても、広い家のように、また更にその奥の間があり、内観をし続けないと、なかなか深い所はきれいになっていかない。
でも内観を繰り返すことにより、深くまで進んでいけることも経験してよく解りました。どんどん、普段意識することもできない心の深い部分の傷が癒されていくのです。
—http://www.flickr.com/photos/44345361@N06/4282241642
また一方で日々新しい怒りや憎しみを抱いたりして心は確実に汚れるから、日々出る汚れ物の洗濯をするような意味でも、何度でも繰り返し内観する必要があるのだと感じられました。
初めて内観したとき、父に対しては本気で「お世話になった事なんかない」と叫び、事実まったくそういう記憶も出てきませんでした。
その後も2年近く本気で「あれは特に自分に必要なものではない」と思っていたのに、縁あって4回目にはこのような体験をすることができたわけで、本当にありがたいことです。
私と同じように内観を一度経験したけどぴんと来なかったという方には、はじめは上手くいかなくても、続けることでこんな展開になることもあると知っていただければと思います。
5回目 集中内観 へ続く
カテゴリー: 01 内観体験記   タグ: 内観   作成者: admin   この投稿のパーマリンク


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text:
すずらん たんぽぽ すみれ ばら ひまわり 行事
年長さんが栽培している夏野菜の収穫が始まっています。給食でいただきます
夏まつりに向けて、毎朝体操の時間に盆おどりの練習をしています。今日は雨も上がり、園庭でアンパンマン音頭を踊りました。


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text:
Aチームが大会の(日)はBチームの練習はありません。
以上が9月の予定で、各種大会が立て続けに開催されます。(残念ながら4年生対象の大会はありません)
特に5年生は新津カップやライオンズ杯、更に10月には新津カップ5年生大会もあります。
1試合でも多く、1秒でも長くピッチに立ちたい選手は、体調をしっかり整え、トレーニングにも一生懸命取り組みましょう。
役員をはじめ、保護者の皆様には何かとお世話になりますが、よろしくお願いします。
2008-08-21 23:09:57 | ご連絡等
あの釜本たちが銅メダルを獲得したメキシゴ輪以来のメダル獲得に向けて、女子サッカー3位決定戦に挑んだ「なでしこJAPAN」は精一杯の努力も無念の0-2敗退で、メダルに一歩届かず4位という結果に終わりました。しか~し!男子サッカーよりも見ていてとても楽しかったです。
そんななでしこJAPANの活躍よりも、北島の2冠よりも、ボルトの2冠よりも、もっともっと感動したのが女子ソフトボールの金メダル獲得です。どうやってもアメリカに勝てない日本が、昨日の準決勝から3連投の上野投手に全てを託し、悲願の金メダルを手にすることが出来ました。表彰式の最後に流れた“君が代”を、テレビを見ながら選手と共に口ずさんでいる私の目に溢れ出てくる涙を誰が想像できたでしょうか?感動です!うれしくてたまりません。
ぜひ、これと同じ感動を9月から始まる今年度後半の大会で、DEVAの選手たちからも味合わせてもらいたいものだと感じました。
絶対に勝てない相手など存在しないことを証明してくれたと思います。一生懸命に勝利を信じて戦えば、DEVAも全国大会Best4の水原SSに勝てるかも???
夢は膨らみますね、大人の勝手ですけど…。そんな夢を描きながら、残り少ない夏休みを選手たちも有意義に過ごして欲しいと思います。
2008-08-20 23:55:04 | ご連絡等
今日は長~いお盆休みが明けて久しぶりの練習でした。
新津カップやライオンズ杯、フットサル大会に向けて気持ちを新たにサッカー道に精進しましょう。
さて、真木山杯の閉会式後に参加選手全員で撮影した写真を、写っている選手全員に1人1枚ずつ配布しました。そこで、勝手ながら1枚につき200円のご負担をお願いします。当然、兄弟で写っている場合には2枚配布のため400円のご負担となりますのでよろしくお願いします。次回の練習日に持って来てください。
なお、今日の練習を休んだ選手も、真木山杯に参加して写真を撮った覚えのある選手はあらかじめ200円を用意してくれると助かります。練習参加時に写真を渡しますので、よろしくお願いします。
負けてしまいましたねぇ~
2008-08-18 21:41:39 | ご連絡等
昨日行われたU-15のクラブユース新人戦2日目。第1試合vsアルビ柏崎は0-5で負け。第2試合vsAFCは0-1で負け。これで予選1次リーグを1勝3敗という結果に終わり、元キャプテンのユウタ所属「アルビレックス新潟U-14」との対戦はお預けとなりました。
ケガ人がいて、1年生が約半数いて、「よく頑張った」と思いたいところですが、それで納得してはいけません。走れていません!どこが?ボールを持っている選手の横を走る選手がいません。結果、縦に急ぎすぎてショウタを走らせようとするパスばかりで、FWと周りの選手との連携が足りないと感じました。
高校サッカー界では国見高校が有名ですが、あのゴールに向かうシンプルさは縦に早いサッカーだと言えるでしょう。でも、あの攻撃に2列目の選手もDFラインの押し上げもしっかりしていて選手が孤立することがありません。
縦に急ぐならそれだけ走らなければなりませんし、走れないなら横パスをつなぎながら全体で押し上げていく必要があると思います。もっともっと走らなければいけませんね。
最後に、1年生はよく頑張ったと思います。反面、2年生にはもっともっと頑張って欲しいと思いました。ミツキだけでしょう、必死に戦っていたのは…。ケイタはまだまだやれるはずですし、やらなければダメです。ショウタもユウスケも持っている力の半分も出せていなかったでしょう。ナオトも自分のプレーも見つめ直す必要があるかな?
あれだけ大勢のDEVAサポーターが応援に駆けつけているんですから、勝利する姿を見せて欲しかったという気持ちから、ちょっと余計な事をしゃべってしまいました。
来月の順位決定リーグのことはひとまず置いといて、気持ちを切り替えて週末の高円宮2次リーグに向けていい準備をしてください。ケガ人は早く治すように!
2008-08-16 23:48:25 | ご連絡等
私が見に行って勝ったためしがありません、アルビは。
J2時代も含め水戸や鳥栖や大分に負ける試合しか見てません。
上位から数えて5本の指に入るチームならまだしもですよ、ホント。
私の運の無さを改めて痛感しましたね。
さて、U-15のクラブユース新人戦はというと、第1試合vsフリーダムSCにはケイタの5得点などで8-0の大勝、続く第2試合vs見附FCは1-2の惜敗、という結果だったようです。
本日1敗してしまったことで、明日の2試合は最低でも1勝1分けという「どうしても負けられない試合がそこにある」ようです。
内容はともかく同リーグ内の試合結果だけを見ると、明日の2試合は監督の采配が大きく左右しそうな感じを受けました。当然、選手の頑張りがなければ采配に応えられませんから、出場チャンスをもらえる選手たちは精一杯頑張ってください。
私も明日は会場に足を運ぼうと思っています。親と一緒に応援、それとも試合を分析できる少し離れた場所から、ひょっとしてトルシエ監督時代の日本代表にいた監督よりも前に出てくるあの「通訳」みたいにピッチサイドで中村監督の横で試合観戦、どうしようか悩んでいます。
でも、一番気になるのは、、、明日の天気かな?????
2008-08-15 21:26:21 | ご連絡等
明日はU-15のクラブユース新人戦が開催されます。
天候不順で、晴れるのか雨なのかよく分からない感じで、スタッフ・選手・保護者とも明日の準備に困っていることと思いますが、たとえ雨降りでも粟島グランドみたいにグチャグチャにはなりませんから、お洗濯の苦労は軽減されることでしょう。
あさっての試合は見に行こうと思っていますので、明日の結果で「消化試合」を見に行くことにならないよう、選手のみんなは精一杯がんばってください。
U-15クラブユース新人戦②
2008-08-13 22:10:32 | ご連絡等
昨日は中途半端なお知らせですみませんでしたm(__)m
Wさんからコメントをいただいたので、正式な時間と対戦相手をお知らせします。
16日(土) 会場:アルビレッジ
10:45~vsフリーダムSC
14:30~vs見附FC
17日(日) 会場:アルビレッジ
10:45~vsアルビ柏崎JrY
13:15~vsAFC94
以上の4試合です。応援に行ける方はよろしくお願いします。
なお、17日(日)は同じくアルビレッジにて下越5年トレセンの練習があり、13:00から下越ベレーザ(女子チーム)との試合が予定されています。リョウヤの活躍も気になる所ですが、下越の女子チームがどんなものか見たい気もします。U-15の最終試合とも時間がカブッているのでどこを見たら良いか迷ってしまいます(T_T)
U-15クラブユース新人戦
2008-08-12 21:51:08 | ご連絡等
8月16日、17日にアルビレッジでU-15のクラブユース新人戦が開催されます。
16日は10:45からと14:??からの2試合、17日は10:45からと13:??からの2試合です。(中途半端な教え方ですみません)
お盆休みですし、応援にいける方がいましたら是非とも会場まで足を運んでいただいて、選手たちに声援を送ってあげてください。私は16日はアルビ対トリニータの試合を見に行く都合で応援には行けないと思いますが、17日は何とか見に行きたいと思っています。
気がかりなのは今日の仕事帰りに練習を見に行ったとき、リュウちゃんが足首にテーピングをして見学していたことですね。1年生でレギュラーの座をつかみ、3年生を相手に戦ってきた選手ですから、当然新人戦ではチームの核になって欲しい選手の1人となるべきところ、きっと監督たちも頭の痛い所でしょう。1日も早い回復をお祈り申し上げます。
U-15大会&お盆休み
2008-08-10 21:22:31 | ご連絡等
昨日、今日とU-15は高円宮杯の1次予選に臨みましたが、期待通り4戦全勝で1位突破をしてくれました。2-0、6-0、7-0、1-0という結果でしたが、予選5チームの中でクラブチームは唯一DEVAだけというブロックだったので、1位突破は当然の結果だと思います。この結果に満足することなく、再来週の2次予選までにいい準備をして更に次の段階に進出して欲しいと思います。
来週は新人戦が行われます。まだまだU-12時代に見せていたあどけない顔をしている選手もいますが、高円宮杯の結果に続いて満足のいく結果を残して欲しいと思います。勝ち進むとキャプテンだったI・ユウタ所属のアルビレックス新潟との対戦もあるようです。指導者としては複雑な気もしますが、お互いに自分の進んだ道で自分の力を高めてきた者同士の対戦というのを見たい気もします。DEVAが勝ち進まないと対戦は実現しません。楽しみにしていますよ。
U-12はというと、今日の練習が終わりお盆休みに入りました。お盆ということだけではなくて、来年開催される国体のプレ大会の関係で総合会館が一切使用できず、例年になく長いお盆休みとなりました。
今日でオリンピック男子サッカーは予選敗退が決まってしまいましたが、オリンピックでも見ながら9月以降に開催される大会へ向けてモチベーションを高めたりイメトレをしたりという充電期間にして、20日(水)から再開する練習には元気な顔で参加して欲しいと思います。


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text:
「無言部分」や「あー」「えーっと」などの部分をカットする編集のことです。YouTube動画の視聴者は、「何も考えずストレスフリーで観たい」と考えているので、余計な箇所が多すぎると離脱しやすくなります。
他にも、本筋から離れた話、「短時間のうちに同じようなことを繰り返し言っている部分」などは思い切ってカットしましょう。ユーチューバー本人にとってはそこも面白い部分かもしれませんが、視聴者からすれば負担にしかなりません。
これに限らず、ビジネスとしてユーチューバー活動をする場合は、「自分だけが楽しくなっていないか」ということを常に気にしていなければなりません。
セリフなどを文字に起こして画面下などに挿入する作業です。先ほどもお伝えした通りストレスフリーにすることが大事ですから、「全編テロップ」が理想です。無音でも内容が分かるのがベストと言えます。テロップを入れるためのソフトもあるので活用してみましょう。
また、ユーチューバー本人の滑舌が悪い場合は、それをカバーする役割もあります。ちなみにテロップは何も全てセリフ通りにする必要はありません。セリフを補助する内容のテロップを入れるのも有効です。
例えば、セリフが「あの人には負けますね」なら、テロップを「あの人(鈴木さん)には負けますね」にするなどです。さらに、「パスタを茹でているシーン」なのであれば、テロップを「パスタをゆでる!」にするなど。
優先事項3.BGMと効果音
BGMがないと味気ない感じがしますから、「動画やチャンネルの世界観」に合う音楽を使いましょう。また、BGMの種類によっては視聴者の集中力を高めることもできます。さらに効果音もつけましょう。ただしあまり多くつけすぎず、「ここ!」という箇所だけにつけることが大事です。そうすることで動画にメリハリをもたせることが可能です。
ただし、BGMや効果音が大きすぎるのは最悪ですから気を付けてください。「話の邪魔をしない音量、かつ後ろのほうで少し聞こえる」くらいがベストです。
編集に余裕があれば行うべき「テロップや画像のアニメーション設定」
ここまで紹介した3つの編集作業を行い、時間が余った場合は、動画内のテロップや画像を動かしたりアニメーション設定をしたりすることをおすすめします。
特に15~20分以上など長い動画に関しては、これをすることで視聴者の集中力を多少サポートできるかもしれません。
ただ、「視聴者に与える満足度」という意味では効果が薄いです。ですからあくまで時間に余裕があるときだけ行うべきですし、面倒なのであればしなくても構いません。もっと他のことに時間を使いましょう。
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— ゆりあろん@english (@yurialonejp) January 20, 2022
「ほれ見ろ、毎日超やってるたんじゃない」って思うかもなんですが、、、
エンジンがかかった時にいつでも英語を話せる環境を作っておくことです。
レッスンが受けられない時は、毎日更新のニュース教材を1本だけ読んでから出社したりとかしてました。
パッツリやめてしまうと再開するときの精神的コストがはんばないので、、、やっぱり総力戦でいっときましょう。
とはいえ、初心者段階では英会話練習がまるごとインプットになるので、できるなら毎日受講はやっぱりおすすめ。
外国人と話す機会がゼロだった凡人のわたしには、どんな学習法よりもオンライン英会話の威力絶大でした。
おすすめのオンライン英会話3校
このような経験とMy理論を元に、毎日受けるのはちょっときついよってあなた様におすすめ英会話3校をセレクトしました。
スタサプ英会話セットプラン
ひとつずつ、理由を紹介していきますね。
ネイティブキャンプ愛用レビュー
ネイティブキャンプの最大の特徴は「24時間365日|定額無制限受け放題(予約不要)」でして、毎日レッスン無理な人が受けられる恩恵はコチラ。
ふと思いついたその瞬間にレッスンできる
週末おまとめレッスンができる
5分〜細切れスキマレッスンができる
定額受け放題のメリットは、ありったけの時間を使って受けまくりたい人だけのものではありません。
どちらかというと、柔軟なスケジュール調整が必要な忙しいみなさまのためのシステムです。
独学用コンテンツ充実度No1
さらに、アプリ内の独学用コンテンツの充実度がわたし調べNo1です。
・レベルチェックテスト
・ありとあらゆる動画コンテンツ※NEW!!!
まじで全部できてしまうスーパー英語アプリ化してるんですよね。レッスンだけじゃない英語学習の強力サポーターです。
>【ネイティブキャンプ】無料カウンセリングの学習相談が超よかった話
>ネイティブキャンプだと洋書ラダーシリーズ読み放題って知ってた?
スタサプ英会話プランレビュー
スタサプはスキマ学習のために作られたような、完全独学向けコンテンツが特徴です。
で、その延長に英会話ができるようなセットプランが登場したので、「レッスンは毎日受けられなくても、英語は毎日続けよう」、って思ってる人にどんぴしゃな仕様です。
しかも、ネイティブキャンプのシステム使ってるため受け放題メリットはそのまま享受できます。
ベルリッツフレックス体験レポート
ベルリッツは名前こそ有名なんですが、意外とオンラインコースすすめてる口コミ見つからないのですよね。しかし優秀。
というのが、スタサプと同じく「アプリ学習基本→完了したらレッスン」が基本のフローです。忙しい人前提に開発されたコースなんです。
毎日アプリをぽちぽち進めて→仕上げで高品質レッスン。しっかり意味のあるレッスン時間を過ごせますので超効率よし。毎日レッスンだけが全てじゃないと納得できるスクールです。
ネイティブキャンプ→アウトプット重視
スタサプ→インプット重視
ベルリッツ→バランス型
的な感じです。あとは相性なので各自チェックでお願いします〜!
【超初心者OK】オンライン英会話おすすめランキングTOP3【日常英会話編】
忙しい毎日の中で英語を伸ばしていくイメージがつきましたでしょうか?
重ねて言いますが、「英語が話したい時に話せる環境作り」がもっとも大事だと思っています。そもそも動き出しがいちばんメンドウですからね。
レッスンにしろ、独学にしろ、思い立った時の行動に移るまでのコストをとことん排除しちゃいましょう。
毎日きつい..が、「こんなにできるんもんだ、自分すごい」に変わります。ちゃお。
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【ネイティブキャンプ歴2年】 30超えて英語学び直しに挑戦。完全在宅おひとりさま学習でもオンライン英会話で伸びておどろき。この感動をみなさまに。現在洋書多読に挑戦中。英語たのしい!趣味は餃子作りです。 ・英語絵本専門「BookPochi」
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③学習アプリ:スタディサプリ
④発音:ELSAspeak
⑤口語習得:海外ドラマ
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伊藤さんは、夫婦円満の秘訣について、
よく旦那さんが、家にいる奥さんに「何年かたったら旅行に行こうね」と先の幸せを提示して、今を我慢させるみたいなことがありますが、それではだめなんです(笑)
毎日ちょっとでいいから、思いやりや優しさを感じたい。豊さんは黙っていても、家事の手助けをしてくれたりします。
日々少しでもいいので思いやりや優しさが感じられればそれで十分。私はその都度「ありがとう」と感謝の意を表わすことを忘れないようにしています。これってささやかすぎますか?(笑)
と、幸せいっぱいに語っておられます。
また、今でも、お互い、「豊さん」「蘭さん」と、「さん」づけで呼び合うなど、決して馴れ合いにならないように、「適度な距離感を保つ」ように心がけているそうで、そのことも、夫婦円満の秘訣なのでは、と明かされていましたが、
お二人揃って受けたインタビューでは、終始、水谷さんが、「蘭さん」「蘭さん」と言って、伊藤さんを気遣っている一方で、伊藤さんは、そんな水谷さんの横でとてもリッラクスした様子で、結局は、やはり、「惚れられたもの勝ち」ということのようです♪
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そんなお二人の間には、1990年に誕生した女の子が一人いらっしゃるのですが、その娘さんとは、女優の趣里(しゅり)さんです。
趣里さんは、4歳からクラシックバレエを習い始めると、小学5年生の時、憧れの「くるみ割り人形」の主演を務めたことがきっかけで、本格的にバレリーナを目指すようになり、15歳の時にはイギリスのバレエ学校にバレエ留学。
本場のレッスンを体験するうち、一層バレエへの想いが強くなり、無我夢中でレッスンに取り組んだそうですが、その後、アキレス腱断裂や足首の剥離骨折など、度重なるケガに苦しめられ、活動を中止すると、治療に専念するも、以前のように踊ることができなくなり、バレエを断念。
そして、失意の中、アルバイトや就職活動に打ち込むも、どうしても、バレエで培った、何かを表現したい、という想いを消すことができず、幼い頃から俳優である両親を見て育ったことで、演じることに興味を持っていたことがきっかけとなり、女優を志したそうで、
2011年、「3年B組金八先生ファイナル~「最後の贈る言葉」4時間SP」の柴崎茜役でテレビドラマデビューすると、
「3年B組金八先生ファイナル~「最後の贈る言葉」4時間SP」より。
その後は、塩屋俊さんの演技学校「アクターズクリニック」で演技を学ぶほか、2012~2016年には、岩松了さんの舞台などで演技のキャリアを積み、以降、テレビドラマや映画などの映像作品にも数多く出演。
2019年には、両親に相談せずにヌードシーンを演じ、父親の水谷豊さんを激怒させたといわれる主演映画「生きてるだけで、愛。」(2018年公開)で、「第42回日本アカデミー賞新人俳優賞」を受賞されています。
ちなみに、伊藤さんは、そんな娘・趣里さんについて、
彼女はバレエで留学をしてたのに、プロの道が叶わなくなった。そして芝居の道に進むことを決めたんです。
あのときは自分の気持ちを吐露した、長い長い手紙をくれました。つらかったこともあると思いますが、私としてはどこかで両親の仕事ぶりを見てくれていたのかな、と嬉しい気持ちもありました
と、想いを語っておられます。
さて、いかがでしたでしょうか。
年齢は?出身は?身長は?本名は?兄は?
内気な性格を変えるため中学は演劇部に入部
中学生の時「フォーリーブス」に会いたくて「スクールメイツ」に応募
「キャンディーズ」結成当初は番組のアシスタントだった
「キャンディーズ」として「あなたに夢中」でデビュー
デビュー当初はパッとしなかった
センターを伊藤蘭に変更した「年下の男の子」が大ヒット
「8時だョ!全員集合」ではコントを披露していた
「みごろ!たべごろ!笑いごろ!!」では伊東四朗&小松政夫と共演
「歌手」という意識があったからコントもやれた
「キャンディーズ」が突然の解散宣言
ラストシングル「微笑がえし」が初のオリコン1位
「キャンディーズ」の解散コンサートには5万5千人の観客
3年で(最年少の田中好子が20歳になったら)解散すると決めていた
伊藤蘭は内気な性格からファンやメディアの注目が辛かった
事務所に黙って突然解散宣言をした理由とは?
「普通」という感覚を持ち続けたかった
映画「ヒポクラテスたち」で女優として芸能界に復帰
出演作品(テレビドラマ)
映画「少年H」では夫・水谷豊と28年ぶりの共演
水谷豊はもともと「キャンディーズ」の大ファンだった
水谷豊は緊張のあまり「キャンディーズ」に話しかけられなかった
水谷豊との交際を認めるも・・・その後は破局の噂
水谷豊とハワイで極秘挙式
について、まとめてみました。
2019年5月29日には、オリジナル・アルバム「My Bouquet(マイブーケ)」でソロデビューし、「キャンディーズ」解散から41年ぶりに歌手活動を再開すると、
歌い始めたからには、お芝居もやりながら、新しい世界を作っていきたいですね。そのためには心身ともに健康な状態でいないと。
私は皆さんが観てくださる視線に生かされていると思っていますので、これからも見守っていただけたら嬉しいです
と、歌手活動への意欲を語っておられた伊藤さんですが、
レコーディングやライブなど、女優活動よりも拘束時間が長い音楽活動を再開されたのは、夫・水谷豊さんが背中を押してくれたことや(これまで妻として母として頑張ってくれた伊藤さんに対する感謝の気持ちから)、
娘・趣里さんが、映画「生きてるだけで、愛。」での演技が評価され、「日本アカデミー賞新人俳優賞」を受賞したのを見て、子育てモードから仕事モードへとスィッチを切り替えることができたことなどが、きっかけだったとのことで、これからも、伊藤さんの活躍はまだまだ続きそうです♪
「伊藤蘭の生い立ちは?中2の時に自ら「スクールメイツ」に応募!」
タグ:娘, 旦那, 理由
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そして、今回は、今月末撮影予定のオンラインリサイタルの為に調律していただきました。
神辺さんは、アマ&学生からプロまでのピアニストのピアノを調律されていて、知識も経験も豊富で、1つ質問すると500くらい返ってくるお話上手な方です!
調律の腕も営業力も日本トップクラスのファーストクラス!安心して色々なことをお任せ出来ます!
細部までバラして調整してくださりました!
また、私の教室にグランドピアノを導入していただいてからも、きめ細かい調律と調整をしてくださり、伴奏の先生方からもご好評いただいております!
そんな神辺さんに今日は、ヴァイオリニストとして、2つほど音程と調弦について質問をぶつけてみました!
オクターブの音程ってどう取ってるの?
「オクターブ(8度)と5度を極めたら、プロになれる」という格言を、私の日本の師匠である故田中千香士先生が生前仰っていました。
調律師さんの調律作業を聴いていると、どうもオクターブで音程を探っている模様。
そこで、私が「ヴァイオリンはオクターブの音程を取るのが至難の業なのですが、どうやって調律師の方はオクターブを取っているのですか?」と質問したところ、以下のような答えが返ってきました。
まず、(私の理解では)音の単位である「ヘルツ」で音程を考えることが基本で聴こえてくる「倍音」を使い音程取ることが大事。また、オクターブは完全音程であることから、同じ完全音程の「完全4度+完全5度=完全8度」というように音程を考え、それぞれを確認しながら完全8度を作ると、倍音が聴こえるので、それでオクターブの音を確認していることを教わりました。
はい。ヴァイオリニストには、なんともストレスの溜まる話ですよね。苦笑
数字で音程を考えていたら、多分世の中の9割の弦楽器奏者は離れていくでしょう。なぜなら、この音程の考え方は、ピアノ独特の数字と算数を使って計算で音程を考える「平均律」での音程の合わせ方だからです
我々、弦楽器奏者は「純正律」の音程で取っていくので、倍音を作るのを目指すことは間違いないのですが、感覚と純正律の理論で取っていかないと追いつかないので、数字で考え音程を取っていくことなんて気が遠くなる話です。
でもですね、神辺さんからオクターブを正確に取るヒントは得ましたよ(^^)
つまり、ドのオクターブ和音をを作る時に、頭の中で、完全4度のファと、完全5度のソを頭に浮かべて、仮想和音を頭の中で作るのです、そうするとオクターブは作りやすくなるんじゃないかなと想像しました。今度音階を練習する時にやってみたいと思います。
音程直しの作業は調律師さんにレッスンを頼むと音程に強くなるかもしれませんね!(^^)
1音に三本弦が付いているのを1本1本調弦中
張替え時の最小限の緩み
もう一つの質問は、ヴァイオリニストの悩みである、張り替えたばかりの弦を少しでも狂わないようにする方法。
新しい弦を張り替えたばかりの音は、本当に新鮮な音です。よく響きますし、よく鳴ります。音程も実は取りやすくなったりします。
しかしながら、張り替えたばかりの弦は、緩みやすく、直ぐに調弦する必要があります。なので、弦を張り替えたことのあるヴァイオリン奏者は、皆調弦ストレスを抱えます。
ただ、私達ヴァイオリニストは、緩んだら、直ぐにペグをいじり調弦すれば良い話ですが、ピアノの場合は、音が狂って調律するためには、度々調律師さんを呼ばなくてはなりません。なので、ピアノの弦を張り替えたばかりはどうするのかと私は疑問に思い「どうやったら、新しく張り替えた弦を早く安定させられるのか」を神辺さんに質問してみました。
すると、ピアノの場合は、
・1音に付き3本の弦が取り付けられているので、張り替えた弦の音をミュートにしておく緊急処置をすることで、音は多少弱くなるが、音程をそのままに出来るので、そんなに練習時にストレスはかからないで、自然に変えた弦は安定する。
・頻繁にそのピアノがある、お宅かホールに訪れて調律することで安定する。
・ヴァイオリニストがよくやる、弦を引っ張って強制的に緩ませて、安定する。
という3つの方法を行うらしいです。
そこで、もう一つ!早く弦を安定させる方法を教えてもらいましたが、これは詳しい方法は企業秘密らしいので言えないのです(T_T)NGで、ごめんなさい。でも、なるほど〜と思いました!やはり、神辺さんは、ピアノに細心の注意や裏技も沢山持っていて流石だと思いました!
ピアノのことやピアノの調律で困ったら!?
是非、神辺さんの調律にご興味を持たれましたら、私のサイトの紹介の旨をお伝えし、以下にご連絡ください!
お忙しい方なので、ご希望される日程より、お早めにご連絡されることをオススメします!
株式会社カンベピアノ(本社)090-1981-6860
おまけ・神辺さんの趣味
ヴァイオリン職人さんにも車好きが多いのですが、神辺さんも車好きで、ベンツで出張してくださります。長距離お仕事柄運転されていますが、あおり運転が無く安全に目的地に着くことが出来るみたいです!少し家の前を通る人達の目が違う気がしますね!
レッスンで賛否わかれる意見シリーズ⑧「ヴァイオリン習い始めに使用すべき読譜方法は、ドレミ音名?指番号?」
レッスンで賛否分かれる意見シリーズ⑨「新曲を練習開始時に、プロ音源を参考にすべき?それとも楽譜に忠実にすべき?」
リサイタルブログ更新のお知らせ!
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Young Artists Festival Bayreuth in Germany バイロイトヤングアーティスト音楽祭(ドイツ)申し込み方法
© Copyright 2022 東京練馬から世界へ!バイオリニスト|西谷国登 KUNITO NISHITANI.


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1つ目は、飲みやすいココナッツオイルやオリーブオイルにCBD成分だけを溶かした『アイソレート』と言われるもの。
そしてもう1つは、THC(違法成分)以外の全てのヘンプ成分を含んだ『ブロードスペクトラム』と言われるCBDオイルです。
『アイソレート』CBDオイルとは、高温で抽出したCBD単体成分だけを使用して、香料などでフレーバー風味を付けた人工的なものが多く、飲みやすさは格段に上がります。
しかし『ブロードスペクトラム』CBDオイルは、ヘンプの有効成分を熱で壊さないように低温抽出したCBDとヘンプシードオイルから出来ていて、植物の多岐に渡る有効成分のほぼ全てが入っています。
だからこそ、限りなく天然に近い植物の味わいとなるのです。
【アントラージュ効果を利用しよう】
皆さんも毎日食事をする際に、1つの食品だけを食べるのでは無く、様々な食品をバランス良く同時に食べていらっしゃることと思います。
この方がお互いの栄養吸収を高めたり、身体に良い相乗効果が生まれますよね。
それと同様にCBDオイルも、CBDだけではなくそれ以外のヘンプ成分(カンナビノイド類やテルペン類)と一緒に摂取した方がCBDの効果がより高まる、ということが数多くの臨床研究によって分かっています。
この成分同士が助け合う相乗効果のことを『アントラージュ効果』と呼び、CBDオイルの効果を最大限に活かすためにも、『アントラージュ効果』が見込める『ブロードスペクトラム』CBDオイルを選ぶことが欠かせません。
【味、香りの正体とは?】
さて、ここまでブロードスペクトラムCBDオイルとアントラージュ効果についてお話ししてきました・・!
それでは、CBDオイルの味と香りを特徴づける元となる成分は一体何でしょうか?
答えは、ヘンプに含まれる有効成分である『テルペン』です。
テルペンはアロマテラピーにも使用されている香りのある成分で、種類がとても豊富です。
『ASALeA CBDオイル』に入っている代表的なテルペンは『リモネン』、『a(アルファ)ピネン』、『ミルセン』、『リナロール』、『B(ベータ)カリオフィレン』などです。
【テルペンの種類と成分】
『ASALeA CBDオイル』に含まれるテルペンの中でも1番含有量の多い『リモネン』は、甘酸っぱく爽やかな柑橘系の良い香りがします。果物の柑橘類やペパーミントなどに含まれている成分で、リラックス効果や免疫強化、血行促進などが知られているファイトケミカルの1つです。
2番目に多いのは『a(アルファ)ピネン』で、清潔感のある樹木の香りです。ローズマリー、セージ、松や針葉樹などに含まれる成分で、森林浴のリラックス効果がある他、疲労回復、安眠、ストレス緩和に役立ちます。
そして3番目に多いのが、快い柑橘系の香りのする『ミルセン』で、ローリエ、タイム、レモングラス、マンゴーなどに含まれる成分です。鎮静作用、鎮痛作用がありCBDの吸収を早める働きもあります。
その他にも、ラベンダーやコリアンダーなどに含まれる成分の『リナロール』や、ピリッとスパイシーな香りでブラックペッパーやバジル、オレガノなどに含まれる『B(ベータ)カリオフィレン』など多数のテルペン類が含まれています。
ここまでいかがでしたでしょうか?
ブロードスペクトラムCBDオイルは、数多くのテルペン類の香りが1つのハーモニーとなって独特の香りと味わいを生んでいたのですね。
忙しい生活に追われ、つい自然とのつながりを忘れがちな現代人ですが、そんな毎日に自然の恵みを取り入れる時間を作って、生活をより豊かで味わいのあるものにしていけたら素敵ですよね。
皆さんも是非『ASALeA CBDオイル』 で豊かな時間をお過ごしくださいね。
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2 六花亭札幌本店の場所
3 マルセイアイスサンドはどこで買える?
4 マルセイアイスサンドとは?
5 雪こんチーズも頂きました!
6 2階イートインスペースで食べました
北海道銘菓として人気のマルセイバターサンドで有名な六花亭は昭和8年(1933年)に創業の有名な北海道帯広が本拠のお菓子メーカーです。道内に数店舗あった千秋庵という和菓子店のひとつである札幌千秋庵の暖簾分けとして帯広に開業した帯広千秋庵が始まりだそうです。昭和52年(1977年)5月に千秋庵の暖簾を返上して六花亭に屋号を変更し独立したとのことです。帯広地区に16店舗、札幌地区およびその近郊に40店舗、釧路地区に6店舗、函館地区に4店舗、旭川・富良野地区に5店舗を有し北海道内の広い範囲に出店していますが北海道外には直営店舗がないことで有名です。また東京都に支店を持たない製造業としては日本一の売上高を誇っているという話を聞いたことがあります。
札幌本店は平成27年(2015年)7月JR札幌駅南口から徒歩5分ほどの場所にオープンしました。
札幌駅南口を出て目の前の大通りを西側(札幌駅を背にして右側)に歩いたところです。下の地図青丸の場所にあります。
通りに遠くから見える看板がなくちょっと不安になりましたが、店の前に来ると通りから少し入ったところに「六花亭」の看板が見えます。
札幌本店の公式ホームページは以下からどうぞ!
www.rokkatei.co.jp  1 tweet 262 shares 27 pockets
http://www.rokkatei.co.jp/facilities/sapporo_honten/index.html
マルセイアイスサンドはどこで買える?
自動ドアを入ると暖簾があり、こちらが六花亭の店舗になります。このビルは10階建てですが六花亭は1階の店舗と2階の喫茶室のみです。
暖簾をくぐるとマルセイアイスサンドの案内が見えます。
マルセイアイスサンドはお店の一番奥右手のガラスケース(写真赤丸の部分)で購入可能です。
下の写真のようにマルセイアイスサンドは数ある六花亭の店舗の中でも札幌本店、帯広本店、帯広西三条店の3店舗しか購入できないのです!
マルセイアイスサンドとは?
先ほども述べたように数ある六花亭の店舗の中でも札幌本店、帯広本店、帯広西三条店の3店舗しか購入できません。
アイスクリームにホワイトチョコレートとレーズンを加え、3枚のビスケットでサンドしていているお菓子です。ビスケットの食感を損なうことがないようにその場でサンドしているそうです。1つ200円です。
六花亭のロングセラー商品でもある「マルセイバターサンド」をそのままアイスにした感じで、サクサクのビスケットと濃厚なバタークリームとレーズンの風味はマルセイバターサンドと似ていますが、冷んやりとしていてマルセイバターサンドよりなめらかであっさりとしている印象です。ビスケットはマルセイバターサンドのビスケットよりも薄めに焼き上げられていてサクッとしており、アイスの味わいを引き立てているように感じました。
雪こんチーズも頂きました!
六花亭には「雪やこんこ」というお菓子もあります。こちらはブラックココア入りのビスケットで、すっきりとした甘さのホワイトチョコレートをサンドしたものです。ビスケットの表面は穴が開いており、中のホワイトチョコレートが見えており、冬の夜空から舞い降りる雪を表しているそうです。
「雪こんチーズ」のココアビスケットは「雪やこんこ」と同じものが使われているのですが、雪こんチーズはホワイトチョコレートの代わりに本格的なベイクドチーズケーキを挟んだものになります。サクサクしたココア入りビスケットの食感が時間経つと共にチーズケーキの水分で失われてしまうため賞味期限は2時間とされています。
「雪こんチーズ」は「雪やこんこ」と比べて中のチーズケーキが分厚くとても食べ応えがあります。ココアのほろ苦さがチーズの甘さを引き立て、チーズとサクサクしたビスケットの相性が最高です。
2階イートインスペースで食べました
2階に上がると喫茶室があります。
時間があればこちらの喫茶室でゆっくりお茶をしてみたかったんですが…
その横にはカウンターがあり、以下の写真のものが購入できるようです。マルセイアイスサンドやサクサクパイ、雪こんチーズが2階でも購入できるようです。またミルクソフトクリームに雪やこんこのブラックココア入りビスケットを乗せた「雪やこんこ まじりっけなし」、「サクサクワッフル」、コーヒーやカフェラテも購入できるようです。
これらはこちらのイートインスペースで頂くことができます。
どちらもとても美味しかったです!
六花亭のお菓子はお土産で頂いたり、北海道物産展でよく購入したりしますが、今回はお土産として持ち帰ることができず北海道でしか食べられない「マルセイアイスサンド」と「雪こんチーズ」を頂きました。特に「マルセイアイスサンド」は札幌本店を含む3店舗でしか食べられないとても貴重なもので「マルセイバターサンド」ファンの私にとっては以前より絶対食べたかったので満足度が非常に高かったです。札幌に行った際には是非召し上がってみて下さい!
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関西在住陸マイラーです。以前から陸マイラーやSFC修行に興味あり、勢いで2017年SFC修行を行いました。修行忘備録、旅行記やグルメ記事、ホテルの宿泊記やキャンペーン情報、クレジットカード情報、総合内科専門医試験対策などを書いていくスタンスですのでよろしくお願いいたします。
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text:
採石場跡地の地下水を活用して夏いちごを栽培! | トピックス | TBSラジオ FM90.5 + AM954~何かが始まる音がする~
採石場跡地の地下水を活用して夏いちごを栽培!
森本毅郎 スタンバイ!
連日猛暑の夏休みとなっていますが、栃木県宇都宮市の大谷地区が「涼しい観光スポット」として話題です。場所は宇都宮駅から車で20~30分ほど。「大谷石」という旧帝国ホテルにも使われた柔らかく加工しやすい石が採掘されることで有名です。現在、採掘はほとんど行われていないのですが、地域に多数ある採石場跡地のうち一つを一般公開、最深部は地下60mにも及び、中は10℃位の涼しさなんです。
■採石場跡地にたまった冷水でビニールハウス内を冷やす
そして別の採石場跡地では、今年から新たな取り組みが行われています。それは地下にたまった水を活用し「夏に採れるいちごの栽培」を行うことです。OHYA UNDERGROUND ENERGY株式会社・久我幸史さんのお話です。
OHYA UNDERGROUND ENERGY株式会社 久我幸史さん:
この辺りはずっとですね、地下10mを超えると空洞になって、水が溜まっています。そこの水をポンプで水をがっと引き上げて、その水が大体10℃ぐらいなんですね。地下にある水っていうのはあんまり綺麗じゃないので、熱交換をするんです。鉄板を隔てて綺麗な水に温度だけ移る。ここが、その綺麗な水を供給する心臓部になります。
一見、雑草が生い茂る平地なのですが、その地下はかつての採石場で、冷たい水が溜まっています。その水をポンプをくみ上げて、熱交換をした上で、その敷地内に建っているいちごのビニールハウスに供給するという仕組みです。
この水が10℃くらいの冷たさというのがミソ。いちごの本来の旬は冬から春、つまり気温や土の温度が暑すぎると育たないんです。こちらのハウス内では土の中にチューブを埋めて水を流し、土の温度を25℃以下にしています。
さらにビニールハウスの壁面に、冷水を流すため網目状の壁を設置し、ファンで冷気を循環させてハウスの中の温度も30℃以下にしています。
■大谷夏いちご「なつおとめ」の需要高まる
栃木のいちごといえば「とちおとめ」が有名ですが、こちらのビニールハウスで作られているのは「なつおとめ」という品種です。JBファーム株式会社・坂入千恵子さんのお話です。
JBファーム株式会社 坂入千恵子さん:
大谷でできる「なつおとめ」は夏に栽培するいちごなんですけど、特徴としましては、割と酸味が強く、甘いので夏にも適してさっぱりとした、とても美味しいいちごになっております。そもそも夏いちごの生産量が、元々全国から見てすごく少ないんですね。でも需要はとてもあるので大谷の地下水を利用してできるのであれば、この「なつおとめ」しかないかなと思って。病気だったり天候だったりこの暑さだったり不安なことはあったんですけど、この冷却装置があることで割と順調に栽培がされて、生産量も平均的にできていますね。
こちらの農場の近隣では地下水による冷却システムを導入せずになつおとめを栽培している農家もあるそうですが、今年の猛暑で生産量が低下しているといいます。しかしJBファームのなつおとめの生育は順調。いちごは旬以外の夏・秋もケーキなど飲食業で需要があり、これまではアメリカなど海外の輸入ものを使うことが多かったそうですが、今は円安やガソリン価格高騰などの影響で国内のいちごにシフトする動きがあり「なつおとめ」のニーズはより高まっていて、かなり発注が増えているといいます。
■地下水による冷却システムでCO2削減
大谷の地下水を活用したいちご栽培にはこんなメリットもあると、再びOHYA UNDERGROUND ENERGY株式会社・久我幸史さんのお話です。
OHYA UNDERGROUND ENERGY株式会社 久我幸史さん:
冷たい水を作ろうとすると通常はエアコンみたいな形で電気をたくさん使わないといけないんですね。だけどここは水を引き上げて水を供給するだけなので、ただ水を循環させてるだけなんですね。そうすると圧倒的にCO2の排出量が減ります。夏だけじゃなくて冬の活用も考えてます。冬は通常、いちごの生産において油のボイラーを炊くんですね。でもこのシステムを使うと、冷たい水とは言いながら10℃から12℃くらいなので、油を燃やすより圧倒的にCO2排出を削減して温かい熱も作ることができる。CO2排出量は6割削減できると。
夏のいちごも冬のいちごも、大谷の地下水を使った冷却システムによってCO2が6割削減できるといいます。大谷の農場では現在、夏イチゴ農家2社、冬イチゴ農家1社が生産を行っていて、このうちJBファームは今は夏イチゴだけですが今後は冬イチゴも手掛けていきたいということです。


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サマーインターンに70社ほど応募
ほぼ毎日インターンに参加
初動は2年生の夏!21卒に混ざりながらも就活した訳
2年生の9月は早いですね!部活もやりながら早めに就活に取り組むのは結構難易度が高いと思うのですが、どうして早めに取り組んだのでしょうか?
1つ目は危機感です。部活の先輩からの話では、競技を続けるなら実業団に行かないと出来ないということでした。そうなると携われる仕事が限定的になってしまいます。好きなテニスは出来ますが、仕事の幅は狭めたくないという思いがありました。
2つ目は劣等感です。自分はスポーツ推薦で大学に来ていたので、受験を経て大学に通っている人たちに引け目を感じていました。重要な過程をスキップしている気がして。なので、就活こそは同じ土俵でしっかりと頑張りたいという思いが強かったです。
スポーツ推薦もスポーツを頑張ってきた証拠だと思うんですけどね。しかしその強い気持ちをしっかり行動に移しているところは本当に尊敬します。2年生から始めていて良かったことはありますか?
早めに始めたことのメリットは?
心の余裕が生まれたことですね。早くから始めた分、PDCAをたくさん回すことが出来ました。自分は考える前に行動する性格なので、失敗しても良いからどんどん挑戦しようという余裕があったのはメリットでした。
なるほど、行動したからこそ何かわかることもあるという考え方ですね。サマーを70社提出したのも、その考えがあったからこそでしょうか?
はい、まずは経験して自分の目で見て考える、ということを繰り返そうと思って。業界はほとんど絞らずに出していましたね。インターンに参加してから、本選考も絞って受けていました。
有言実行ですね。かなりアクティブに行動されていたことが伺えます。先ほど失敗しても良いと仰っていましたが、実際に失敗はありましたか?
全く歯が立たなかった面接を糧に
もちろんありました笑。特に覚えているのは某人材会社のインターン面接です。これまでの面接は一問一答のような答え方で通過していたのですが、ここではロジックの立て方や深掘りの度合いに甘さがあったことを指摘されまくって、ボッコボコにされました。泣きそうになりましたね…笑。
ボッコボコですか笑。それまで順調に進んでいただけあって結構ショックな失敗だったと想像出来ます。
この面接を機に、しっかりと面接対策を練るようになりました。どこが出来ていなかったのかが明確になったので、これも実りのある失敗だったと思っています。逆に出来ているところもわかったので、収穫はたくさんありました!これが2年生の10月だったのですが、僕の就活を語る上で欠かせないエピソードですね。
重要なターニングポイントになった訳ですね。面接対策といっても1人でやり続けるには限界があると思うのですが、どのように対策されたのですか?
出来る人から吸収しようとしていました。これは部活でも同じことをしていたのですが、先輩や上手い人を見て学ぶという姿勢をここでも発揮しました。具体的にはTwitterアカウントを開設して、就活強者の就活方法を学んでいました。そこでキャリモモ募集のツイートを見つけて、入会したという流れに繋がります。
人生を変えてくれたキャリモモ
そこからキャリモモを使った就活を始められたのですね。実際に入ってみてどうでしたか?
冗談じゃなく、人生が変わったと思います!!
大きく出ましたね!どんな感じに変わったのでしょうか?
キャリモモ内で開かれる講義で就活を1から学ばせて貰いましたし、これまでにない人間関係も築けました。今までは体育会という閉ざされた環境にいたのですが、多種多様な人生を送ってきた人と切磋琢磨し合い、励まし合ったことで、就活を始めた当初からは想像が付かなかった生活が送れました。入会していなければ、何も上手く行かなかったのではないかとも思います!
確かに出身地もバラバラ、年齢もバラバラだったりしますものね。社会人の方々とも話す機会がありますし。特に心に残っている出来事はありますか?
運営陣からの言葉がお守りに
運営の方々が長時間相談に乗ってくれたことですね。運営の人は社会人なのでご自身の仕事もあるでしょうに、自分のために時間を割いて落ち込んでいる時に親身に話を聞いてくれました。そこで言われたことを胸に抱いて面接を頑張っていました。
どんな言葉を貰ったのでしょうか?
特に覚えているのは「自分を取り繕って建前で面接を受けることはTにとってマイナスでしかない。自分のありのままを話して受け入れてくれる会社が本当に行くべき会社」と言ってくれたことです。上手くいかない時もこの言葉を思い出していました。
嘘で固めた内容で受かっても、後に苦労するということですね。大事なことだと思います。
本選考対策を行った10月のスケジュール。青色が就活関連、黒色がバイト。
Tさんは人より倍ほど就活に向き合ってきたと思いますが、改めて就活を振り返り、これをやっといた方が良いということはありますか?
やっておいた方が良いというか、持っていて欲しい思考になるのですが、やはり「とにかくやってみろ!」ということです。ESもGDも面接も、実際にやってみないとわからないことはたくさんあります。
色々考えすぎて手が止まってしまう人もいるかと思います。その思考は大事ですね。
本当に大切です。もしくは失敗したくないという思考を捨てることとも言えます。就活は失敗出来る場。面接も受けようと思えば何回でも受けられます。まずは行動して自分の出来ることと出来ないことをしっかり把握すること。これが1番成長に繋がると思いましたね。
Tさんの素晴らしい体験を聞かせて頂きました。ありがとうございました!
オマケコーナー:就活のすゝめ
前田さんの「メモで人生が変わった」みたいなところに感動。モチベーションがない時に読み返すことでメンタルケアをすることも。「具体と抽象」も学ぶことができて、面接やインターンのワークに活かすことが出来たそうです。


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text:
電気ショックが必要な時はショックボタンを押さなくても装置が自動で電気ショックを行います。電極パッドを貼ると自動で心電図解析を開始、電気ショックが必要な場合にのみ充電を行い、自動で電気ショックします。
電気ショックが必要でない心電図波形に変化した場合、充電キャンセル機能がついています。
オートショックAEDと一般的なAED(※)の比較
オートショックAEDは、電気ショックの前に「体から離れてください。3、2、1」と傷病者の体から離れるようにカウントダウンで案内します。ショック後は、AEDの音声ガイドに従い、速やかに胸骨圧迫を始めてください。
※一般的なAED→ショックボタンのあるAED
未就学児・小学生〜大人モード切り替えスイッチ
電極パッドは共通です。未就学児(小児)・小学生〜大人(成人)モードの切り替えスイッチにより未就学児から大人まで対応します。
充実したセルフテスト内容
毎日1回、必ず自動でセルフテストを行います。セルフテストで異常があった場合は、アラーム音で周知します
本体と消耗品(電極パッドとバッテリ)含めてトータルでセルフテストを実施。
電極パッド(使用期限、断線など)、バッテリパック(残量、メモリなど)、ショックランプ、湿度、ソフトウェア、内部電子回路、ステータスインジケータ回路 など
毎日のセルフテスト項目+バッテリ(高負荷時の電圧)、高電圧回路(最大エネルギ充電、内部放電)、スピーカ、心電図回路、LCD、マイク
本体と消耗品(電極パッドとバッテリ)含めてトータルでセルフテストを実施。
セルフテスト結果はインジケータで表示(緑が正常・赤は要確認)されるので、フタを開けることなく機器の状態を確認できます。
セルフテストで異常があった場合は、アラーム音で周知します。
診断パネルには、バッテリ残量を5段階表示。また、本体やパッドの異常箇所を一目で確認できます。
定期交換部品(消耗品)
電極パッドが使い捨てタイプです。未使用の場合でも、概ね2年2ヶ月が使用期限になります。
電極パッドの使用期限はフタを開けることなく確認できます。使用期限はセルフテストでも確認されており、期限が切れるとアラーム音で周知します。
バッテリパックSB-310Vは、140回相当の除細動ショックまたは約5時間の動作が可能です。待機寿命は4年です。(※1)
使用時の救助データ(心電図の波形・イベント情報)を最大3件90分(1件最大30分)保存します。
毎日のセルフテスト結果を31件、毎月のセルフテスト結果を12件、その他のセルフテストの結果を50件保存します。
Bluetooth®または無線LAN通信機能
内部メモリに保存された救助データは、Bluetooth®通信または無線LAN通信でパソコンに取り込み管理ができます。(オプション)
毎日のセルフテスト結果を自動で取り込み、管理ができます。
自動体外式除細動器 AED-3200シリーズ
(商品コード:AED-3250)
幅206×高さ97×奥行252
約2.4(使い捨てパッド・バッテリパックを含む)
AED用キャリングバッグ 設置管理タグ AED操作ガイド
バッテリパック SB-310V(待機寿命4年)※3
使い捨てパッド P-740
30400BZX00003000
高度管理医療機器・特定保守管理医療機器
※1 新品バッテリ、20℃のとき
※2 粉塵の侵入が完全に防護され、いかなる方向からの水の強い直接噴流によっても有害な影響を受けません。
※3 待機とは、装置にバッテリパックと電極パッドを接続し、フタを閉じている状態。待機寿命は、設置環境や使用状況により短くなることがあります。それぞれの寿命を保証するものではありません。
AED-3250パンフレットダウンロード
AED-3250のパンフレットを無料で配布しています。機種や機能のご確認や補助金申請などにご利用くださいませ。
※ イラストはパンフレットの見本です。
AEDの販売価格については、お見積もりにてご回答させていただいております。お見積もりのご依頼ページはこちらとなります。
「AEDの使い方の手順」ポスター無料ダウンロードフォーム
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もしもに備え、AEDの設置場所を周知したり、一次救命処置の流れのご確認であったり、AEDの使用方法の確認など、様々な用途にご活用いただけます。
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各AEDの日常点検方法や情報については、 AED使用上に関する注意事項と日常点検のお願い をご確認ください。


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text: またフリーランスはIT業界に限らず、社会的な信用を得るのが難しいこともあり、ローンやクレジットカードなどの審査に通らないことがあります。そうした懸念点や疑問点は、フリーランスの事前準備の段階で解決できることもあり、どれだけ独立する前に把握しているかが鍵となるでしょう。


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親としては、体力ももちろんですが、やはり学力の低下が心配になります。
そんな中、自宅で気軽に学べて、子供が飽きることなく続けられるRISUタブレットには、本当に助けられています。
これからもずっと続けたいです。
(全国1位 新2年生Mさんの保護者より)
RISU算数公式ブログより
取り組むタイミングは息子に任せ、息子が学びたいと思ったタイミングを大切にしています。
新しい範囲は楽しいようでどんどん進めています。
ただ単に問題を解くだけでなく、苦手な部分は動画を送って頂けるので弱点克服に役立ちました。
つまずいている部分があると親にもメールが来るので、子供1人で学習させていてもどこが苦手なのか認識しやすかったです。
また、たまに出てくる難問に挑戦することが楽しいようで、難問=楽しいというイメージがついたと思います。まだ受験塾には入っていませんが、サピックスの入室組分けテストで大規模校の1番上のクラスに入室許可が出ました。
またメダルも頂くことが出来ました。
(組分けテスト全国1位 新3年生Mさんの保護者より)
RISU算数公式ブログより
実は、RISUを使った最初の目的は九九を覚えることでした。
学校で九九ができなくて落ちこぼれるかもと心配していたんです。
そのころは、まったく子供がどれぐらい算数ができるのかさっぱり分わかっていなかったですね。
RISUを使ってからは割と楽しんでやるようになって、やってるうちにスペシャル問題に興味を持つようになっていきました。
貯めたポイントも最初は景品目当てだったのが、いつの間にかスペシャル問題をもらうためになって。
本人が算数を好きになったのもRISUがきっかけで、気がついたら先取りしていました。
SAPIX(サピックス)は小学3年生のときにテストを受けてみたんですね。
行き始めたら意外と思ってたよりも成績がよかったです。
(難関クラス選考テスト 100点満点中96点 新3年生の保護者より)
RISU算数公式ブログより
SAPIXについては以下の記事で詳しくご紹介していますので参考にしてください。
【難関校合格実績No.1】サピックス小学部とは?口コミ評判から徹底解説
【東京・自由が丘・吉祥寺・成城】サピックス大規模校とその特徴
落ちる子続出!サピックス(SAPIX)の入室テストとその対策
RISU算数を併用している四谷大塚生の口コミ
RISU算数は四谷大塚生からも高い支持を集めています。
2年生の春からRISUを始めた早川さんは1日7-8分のRISU学習だけで四谷大塚の全国統一小学生テストで算数150点満点を取得(偏差値78)、全国1位となりました。
中学受験を考えております。
2年生の春からRISUを始めて、1年半ほどで6年生の内容まで進めることができました。
3年生の2月より本格的に通塾が始まりますが、RISUのおかげで良いスタートラインに立つことが出来ました。
ありがとうございました。
(全国1位 新3年生早川さんの保護者より)
RISU算数公式ブログより
早川さん以外にも四谷大塚と併用しているRISU利用者の口コミを紹介します。
RISUをはじめたのは引っ越してそれまでの算数に特化した塾に通えなくなったため、軽い気持ちでまずは1年間やってみようと申し込みました。
計算問題のケアレスミスが多かったのですがRISUをはじめて計算スピードばかりでなくミスが減りました。
RISUは自分のペースでできるのが楽しいようで、進みすぎてわからないところが出てくると自分で苦手な単元まで戻ってやったりしています。
子供が自分でやれることと送迎の負担がないので親にも余裕がうまれました。
(全統テスト福岡2位 新2年生Fさんの保護者より)
RISU算数公式ブログより
日能研全国テストと全国統一小学生テストで成績が上がりました!
RISUの学習で、苦手だった図形問題に取り組めたことが大きかったです。
RISUはタブレットを使って楽しく学習できるので、毎日の学習習慣をつけるのに役立ちました。
習ったことがない範囲でも順番に進めることで自然に分かるようになるので、先取り学習もどんどん進めたいと思います。
ちょうどよいタイミングで復習問題が出てくることも気に入っています。
(全統テスト東京3位 2年生Nさんの保護者より)
RISU算数公式ブログより
RISUをはじめたきっかけはコロナ自粛休校中にタブレット学習が多くのご家庭で利用されているとのTVニュースをみて申し込みました。
元々学年相当の問題集を使用していましたがRISUでは先取り学習ができるため現在は1~2学年先取りした問題集で自宅学習をしています。
新しい単元に直面したときにはまずRISUで勉強させていただいております。
昨年までは全国統一小学生テストでは全国で100位前後でしたが、RISU算数開始後は成績優秀者に表彰されるほどの成績になることができました。
(全統テスト東京4位 2年生Sさんの保護者より)
RISU算数公式ブログより
四谷大塚については以下の記事で詳しくご紹介していますので参考にしてください。
予習シリーズが好評の四谷大塚の授業料や口コミ評判を徹底解説!
四谷大塚組分けテストって?結果はいつ?対策は?調べてみました
【合格ラインは?】四谷大塚の入塾テストと落ちた時の3つの対策
その他塾での好成績取得者が続出
上記は一例で、それ以外にも多くの好成績者を輩出しています。
日能研全国テストと全国統一小学生テストで成績が上がりました!
RISUの学習で、苦手だった図形問題に取り組めたことが大きかったです。
RISUはタブレットを使って楽しく学習できるので、毎日の学習習慣をつけるのに役立ちました。
習ったことがない範囲でも順番に進めることで自然に分かるようになるので、先取り学習もどんどん進めたいと思います。
ちょうどよいタイミングで復習問題が出てくることも気に入っています。
(全統テスト東京3位 2年生Nさんの保護者より)
RISU算数公式ブログより
RISUをはじめたきっかけはコロナ自粛休校中にタブレット学習が多くのご家庭で利用されているとのTVニュースをみて申し込みました。
元々学年相当の問題集を使用していましたがRISUでは先取り学習ができるため現在は1~2学年先取りした問題集で自宅学習をしています。
新しい単元に直面したときにはまずRISUで勉強させていただいております。
昨年までは全国統一小学生テストでは全国で100位前後でしたが、RISU算数開始後は成績優秀者に表彰されるほどの成績になることができました。
(全統テスト東京4位 2年生Sさんの保護者より)
RISU算数公式ブログより
受験塾での好成績取得者に共通する唯一のこと
中学受験塾で好成績を出しているRISU算数利用者には共通することがあります。
それは、低学年の間に小学6年生までの全ての算数を先取り学習していること。
以前までは「低学年の間は公文に通い小3の2月から入塾」という流れが定番でしたが、これも低学年のうちに小学算数を網羅しておくことが目的でした。
公文も長い歴史のある学習教材ですが、低学年の間は送り迎えが必要となり共働き世帯では負担が大きいのが本音のところ。
また、公文は計算問題の訓練だけで近年の中学受験で出題割合が増えている文章題や図形は学べないこともデメリットの一つでした。
RISU算数だと送り迎えの必要もなく、学習の進捗もメールで教えてくれるので親が関与する場面が少なくなります。
子供にとってもゲーム感覚で学べて、知らぬ間に先取り学習ができ、入塾後の学習をスムーズにしてくれるRISU算数をぜひ一度試してみてください。
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東京に住む4人家族のなつきです。 私も夫も中学受験未経験&地方出身。 東京の中学校事情を知りたくて、ブログにまとめました。
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