langs: ja id en ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja fr ja ja fr ja ja nl ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja es ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja es ja ja

text:
ハードルストレッチドリル
股関節の柔軟性不足が、腰痛や膝痛の原因になったり、運動パフォーマンスの低下を招きます。ハードルストレッチドリルによって股関節の可動域改善をはかります。
ボクシンググローブを着けてミット打ちを行います。身体の引き締めだけでなく、日頃のストレス発散やリズム感を養うこともできます。
「見る」チカラの衰えが老化の始まりとも言われます。トレーニングによって目と手の協調、動体視力、認知力など視覚機能の改善をはかります。
週一回。36回目のトレーニングを経て 現在も進行中です。(1クール24回)
1年前に36年間の勤務を終え 新たな気持ちで飛び込んだ パーソナルトレーニングです。
少々不安もありましたが 二瓶トレナーの年令に合わせた 適切な指導で 無理なく 体幹を意識した 心地よいトレーニングを毎回楽しく頑張っています。
ゴルフや登山の際の必要とされる筋肉の使い方や、ポイントを抑えた指導をしていただき 毎回楽しく(←ココ大事)
充実した汗をかいています。二瓶トレナーの人柄は言うまでもありません。まだまだ続けていきたいです。
BODYSMILEのファンクショナルトレーニングに、週一で24回コースを約半年くらいでしょうか?
もともと我流で筋トレなどしてましたが、年齢のこともあり、1度しっかりみてもらいたいと思って飛び込んでみました。
現在46歳ですが、明らかに体力が衰えできたのが原因です。
会社を経営しているので、やはり体は資本ですから…
最初は正直、環境作りという感じでした。
やはり予約が入っていると強制的に行かないといけないので…
しばらく経って、「週1回ではもったいない」と思い、自分でも復習がてらジムに行くようにしました。
そこからは劇的に身体の変化を感じるようになりました。
今まで30キロだったベンチプレスが65キロ、40キロだったデッドリフトが130キロまで出来るようになり、なんだか自信が湧いてきました。
筋力もそうですが、ポイントは日常生活に必要な体幹を鍛えるということで、「体幹を入れる」という事を繰り返し教えて頂いたおかげだと感謝しておます。
このご縁をきっかけに、加齢に負けないよう、今後もトレーニングを続け、いつまでも若々しく、元気に自由でいたいと思います。
ありがとうございました😊
24回1クールで、それぞれ個々のレベルに合わせて、毎回いろんなメニューで楽しくトレーニングが出来ました。
私の場合、下半身の浮腫が気になっていたのですが、浮腫解消のメニューを取り入れてくれたり、毎日お家で出来るメニューを教えてくれたりと、人生100年、健康な身体を維持していくためのことをたくさん教えて頂きました。
身体が不調でトレーニングが不安な時も、そこに負担がかからないメニューにしてもらったり、親身にアドバイスして頂きました。
おかげさまで、24回のトレーニング終了時には、身体のラインもすっきりし、50代からでも身体は変われるんだと実感出来ました。今まで、長い間ジムで自己流の運動はしてきましたが、こんなに身体が変わることはありませんでした。
身体を変えたい方、ぜひ一度体験してみてください。
絶対、身体が変わりますよ。
ここのジムに出会えて心から良かったと思います。
ゴルフを始めたのがきっかけでした。ゴルフクラブに振り回されるのが情けなくてカッコいいスイングに憧れて体力を付けようと筋トレを決意しこちらにお世話になりました。全くの初心者でしたがマシーンを使ったトレーニング呼吸の仕方、身体(体幹)の使い方を丁寧に教えてくださったので毎回のトレーニングが楽しくて時間が過ぎるのを忘れるくらいです。
メニューも私に合ったものを考えてくださって満足できる内容です。
お陰様でゴルフのドライバーも振れるようになり身体は引き締まり
相談すれば食事指導もしてくれます。
トレナーさんの人柄は間違いないです。
通い始めてから、自分の生活習慣を見直すきっかけになりました。身体の仕組みなども教えて頂きながらトレーニングをするので、とてもためになりました!
運動する習慣も身に付いてきたので、今後も継続して頑張りたいです!
トレーニングに通い始めてから、生活が規則正しくなりました。趣味のゴルフでは、学んだことのおかげで最近自己ベストを更新するなど、他での目標達成にも役立っています。今後も続けていきたいです。
BODYSMILEのファンクショナルトレーニングに、週一でしたが1年間通いました。
40代後半ぐらいから、顎関節症とぎっくり腰が頻発し悩んでおりましたが、ほとんど解消しました。
また筋トレのイメージががらりと変わりました。日常生活に必要な体幹を鍛えるということ・・、目から鱗でした。
身体を動かすことが楽しく、ウエイトを用いたトレーニングも、以前できなかったことができるようになる喜びもありました。
ある程度種目をマスターして、今は自分で追い込んでいます。今53歳ですが、今までトレーニングをおざなりにしてきたことを後悔。


document_lang: ja

langs: ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja nl ja ja en en ja en zh zh en ja ja ja ja ja pl en

text:
藤うどんは、春日部市の特別天然記念保存の木に指定されている「牛島の藤」の花の色をイメージして生み出されたうどんで鮮やかな紫色をしていて、非常においしかったです。
それから、春日部で有名なお茶屋さんである、おづつみ園に立ち寄り、おいしいお茶を飲みながらおづつみ園の尾堤社長にお話を伺いました。その中でも印象に残っている言葉は「何もせずにどうしよう、どうしようとしているうちに時間は過ぎていく。時間は待ってはくれない。だったら何か行動を起こさないと…」
これを聞いて確かに焦ったり慌ててしまったりしても時間だけが過ぎてしまいもったいないと思いました。以来、私はこの言葉を念頭に置き、生活するようにしました。
32㎞という距離は普段の生活では歩くことのない距離で実際に歩くと大変です。しかし、そんな大変な時だからこそ参加者皆で声を掛け合ったりお話しながら歩いたりすることで足の痛みや疲労も和らぎます。辛そうな人がいたら声をかけ、夜、真っ暗な場所を通るときは安全に配慮して気を付けて歩くよう促したり懐中電灯で足元を照らしたり皆で協力しながら歩きました。
地域のお店がおもてなししてくださることへの感謝や休憩場所が視界に入った時の喜び、ゴールした時の達成感など、このイベントで感じることは全て実際に行ってみないと感じられないものだと改めて思いました。尾堤社長の仰るように、行動することへの大切さを体感しました。
毎年参加していたので道中でも、あの時のあの行程ではこの人とこんな話をしながら歩いたな、と4年間の思い出や記憶がよみがえってきました。私や毎年参加してくれる私の友人もこのイベントを心の底から楽しんでいるので、同じ気持ちを共有できる人がこれからも増えたらいいなと思います。だからこそ、私が大学を卒業しても、新しく参加してくれるインターン生にこの思いを引き継いでもらいたいです。
埼玉学園大学 4年 高橋謙介
笑顔が連鎖してエネルギーが生まれる―2018年度から2019年度へのバトン
2021-01-14 | Posted in 未分類 | No Comments »
E-mail:非公開(必須)
@empas8 からのツイート
© 日本ES開発協会. all rights reserved. Theme by Minimal WP


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja fi ja fi en fi ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fi ja ja ja en ja

text:
3) 現行システムのリエンジニアリングは可能でしょうか。
リエンジニアリングは可能です。
あらゆるプログラミング言語の稼働中のCPS(Conventional Program Source)は、シナリオ関数の技術によりプログラム仕様書であるプログラム生成に必要なLYEE空間テーブルを作成します。LYEE空間テーブルが完成後に,プログラミング言語単位に準備したシナリオ関数自動生成ツールにLYEE空間テーブルのデータを投入⇒シナリオ関数自動生成⇒コンパイルアップになります。
*確認作業以外は自動生成を前提にお客様プログラム仕様に合わせた自動専用ツールを準備いたします。
4) 大規模システム開発にも適用できるのでしょうか。また条件などあるのでしょうか。
シナリオ関数ではシステムの規模の大小は問いません。稼働中のCPSであれば『潜在バグの起因を探索しバグ事象を捉える』ツールにて潜在バグを確認してから,シナリオ関数へ置き換えをすることで,古く更新されてないプログラム仕様書をシナリオ関数への作業工程で一新することができます。その後はシナリオ関数のプログラム仕様書であるLYEE空間テーブルの更新のみで常にシステム内容を把握することができます。
5) 各種ツールの利用について、どのような方法があるのでしょうか。
稼働中のCPSからのシナリオ関数に置き換えする際に必要なお客様専用ツールを弊社にて準備して提供させて頂きます。また、バージョンアップ等による変更修正は保守契約にて対応させて頂きます。
6) 従来に比べ、開発工数はどのくらい削減できるのでしょうか。
プログラム仕様書作成であるLYEE空間テーブル作成までの工数削減は、稼働中のCPSからの置き換え及び新規開発では多少違いが出ますが,仕様書作成の出戻りはシナリオ関数のコンパイルアップ作業でのエラー(Semanticsチェックが主)で即判別できますので,作業自体も削減ができます。シナリオ関数の最大の効果はプログラミングが自動生成になり,コンパイルアップで全てのデータ経路が担保されますので,少なくともプログラム主体のテストである単体テストはテストレスが実現でき,統合テストも少なくなります。システムテストも運用主体のテストのみで済みますので、システム開発工数全体では50%以上の工数削減になります。
開発工数削減の効果に加え,シナリオ関数は実行中(停電・電磁波トラブル)トラブルを起こしませんので、プログラム保守要員を最小限にすることが可能です。(システム年間維持費の大幅な削減を可能とします。)


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja id id en en en pt en ja ja ja ja es es en tr en en en en ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja es es en tr en en en en ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es en es pt en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en

text:
【実質3万円以下!?】2020年 コスパ最強のノートパソコン1選!! Lenovo ThinkPad E
2. デスクトップパソコン(ThinkCentre M75q Tiny Gen2)
2.4. ThinkCentre M75q Tiny Gen2 は実質37,302円から購入可能です!
3. ノートパソコン(ThinkPad E14 Gen 3)
3.4. ThinkPad E14 Gen 3 は実質47,730円から購入可能です!
デスクトップパソコン(ThinkCentre M75q Tiny Gen2)
まずはデスクトップパソコンからご紹介です。
【ThinkCentre M75q Tiny Gen2】という非常にコンパクトなデスクトップPCになります。
過去記事で紹介したのは【ThinkCentre M75q-1 Tiny】というモデルでしたが、その後継機種となりスペックも向上しています。
【実質3万円以下!?】2020年 コスパ最強のデスクトップパソコン1選!! Lenovo Thin
最新記事のご案内 最新記事は以下になります(こちらも合わせてご覧ください。) お久しぶりです。投資 ...
https://tetokichi.com/2020/04/15/lenovo-thinkcentre-m75q-1-t...
過去の記事は上記ですが、今回の【ThinkCentre M75q Tiny Gen2】は以下の通りスペックが変わっています。
CPU(プロセッサー)
パソコンの頭脳とも言うべきCPU(プロセッサー)は【AMD Ryzen 5 Pro 3400GE】から【AMD Ryzen 5 PRO 4650GE】へと新しくなっています。
CPUスコアも10233から15922にアップしていますので、単純に考えて1.5倍、高性能化されています。
メモリは一次記憶装置で、机(作業スペース)のイメージです。
容量が大きいほど机(作業スペース)が広く、効率的に計算を行うことが出来ます。
メモリについては、今回のThinkCentre M75q Tiny Gen2の最小スペックだと【4GB PC4-25600】となり、1世代前の【8GB PC4-21300】から容量は減ってしまいます…
ただしメモリクロックは PC4-21300 から PC4-25600 に上がっています。
ただ以前ノートパソコンの記事で紹介している通り、4GBであっても普段遣いであれば特に問題はないかと思います。
4GBではどうしても不安だという場合には、メモリを別途購入し増設することをオススメします。
4,000円ほどで購入できそうです。
ストレージは計算した結果を記録して覚えておくところです。
ノートみたいなものでしょうか。
ストレージについては、【128GB M.2 2242 NVMe】から【256GB M.2 2280 NVMe】となり、容量は倍に増えています。
ThinkCentre M75q Tiny Gen2 は実質37,302円から購入可能です!
まずベースとするThinkCentre M75q Tiny Gen2は、価格.comの限定モデルを選びます。
画像で分かる通り、価格.comの限定特価で59,950円となっています。
価格.comからレノボ(Lenovo)の直販サイトに遷移して、パソコンの構成を可能な限り安くなるようにカスタマイズ(ダウングレード)します。
記事執筆時点(2021/08/01)で試したところ、ダウングレードした結果としては47,850円となりました。
価格.com特価から12,100円安くなりました。
まだココで購入してはいけません!!
ココでは「購入手続きへ進む」のではなく「お見積もりを依頼」で見積もりだけ作るようにしてください。
レノボ(Lenovo)サイトで見積もりの作成まで行なったら、今度は楽天リーベイツのサイトからレノボ(Lenovo)のサイトに再度移動してください。
そうするとLenovoのサイト上から先ほど作成した見積もりが見れるはずです。
見積もりページを開いて、そこから実際の購入作業を行えば、楽天リーベイツの20%ポイントバックの対象となります。
詳しい手順は以下の記事で書いてますので、参考にしてください。
【実質3万円以下!?】2020年 コスパ最強のデスクトップパソコン1選!! Lenovo Thin
最新記事のご案内 最新記事は以下になります(こちらも合わせてご覧ください。) お久しぶりです。投資 ...
https://tetokichi.com/2020/04/15/lenovo-thinkcentre-m75q-1-t...
47,850円の20%が楽天ポイントとしてポイントバックされたとすると、9,570円相当のポイントが貰えます。
なので実質は38,280円でThinkCentre M75q Tiny Gen2を購入できることになります!
さらに楽天Rebates(リーベイツ)に初めて登録し、利用した場合は500ポイントもらうことが出来ます。
さらにさらに、クレジットカードで支払ったとすると、基本1%のポイントがつくと思います。
47,850円の1%なので、478ポイントです。
最終的には実質37,302円となります。
ノートパソコン(ThinkPad E14 Gen 3)
次にノートパソコンのご紹介です。
【ThinkPad E14 Gen 3】という14インチモデルとなります。
ThinkPadはキーボードがとても打ちやすく、真面目で硬派なイメージです。
消してオシャレではないですが、仕事でよく使われているイメージが強いです。
過去記事で紹介したのは【ThinkPad E495】というモデルで、その後継機種?と思われます。
【実質3万円以下!?】2020年 コスパ最強のノートパソコン1選!! Lenovo ThinkPad E
最新記事のご案内 最新記事は以下になります(こちらも合わせてご覧ください。) こんにちは、地方パパ ...
https://tetokichi.com/2020/05/04/lenovo-thinkpad-e495/
過去の記事は上記ですが、今回の【ThinkPad E14 Gen 3】は以下の通りスペックが変わっています。
CPU(プロセッサー)
CPU(プロセッサー)は【AMD Ryzen 5 Pro 3500U】から【AMD Ryzen 3 5300U】へと新しくなっています。
Ryzen 5 Pro から Ryzen 3 なのでダウングレードかと思いきや、CPUスコア自体は7746から10143にアップしています!
過去に紹介しているコスパ最強のデスクトップPC(ThinkCentre M75q-1 Tiny)のCPUスコアが10233でしたので、ひと世代前のデスクトップPCの性能に並んだと言っていいと思います。
メモリは上で紹介したデスクトップのように4GBへのダウングレードは出来ず、最小構成でも8GBとなります。
メモリについては以前のThinkPad E495と比べると4GB→8GBに性能アップしています。
私自身がレノボサイトでカスタマイズを試したのが本日(2021/08/01)で日曜日でした。
もしかしたら他の日(曜日)に試すと4GBへのダウングレードも可能かもしれません(わかりませんが)
ストレージについては、上で紹介したデスクトップPCと同じく【128GB】から【256GB】と容量は倍に増えています。
ThinkPad E14 Gen 3 は実質47,730円から購入可能です!
まずベースとする ThinkPad E14 Gen 3 は、価格.comの限定モデルを選びます。
画像で分かる通り、価格.comの限定特価で67,650円となっています。
価格.comからレノボ(Lenovo)の直販サイトに遷移して、パソコンの構成を可能な限り安くなるようにカスタマイズ(ダウングレード)します。
記事執筆時点(2021/08/01)で試したところ、メモリをダウングレードすることしか出来ませんでしたが結果としては61,050円となりました。
価格.com特価から6,600円安くなりました。
まだココで購入してはいけません!!
ココでは「購入手続きへ進む」のではなく「お見積もりを依頼」で見積もりだけ作るようにしてください。
レノボ(Lenovo)サイトで見積もりの作成まで行なったら、今度は楽天リーベイツのサイトからレノボ(Lenovo)のサイトに再度移動し、上記デスクトップPCと同じく購入手続きを進めましょう。
楽天リーベイツで61,050円の20%が楽天ポイントとしてポイントバックされたとすると、12,210円相当のポイントが貰えます。
なので実質は48,840円で ThinkPad E14 Gen 3 を購入できることになります!
さらに楽天Rebates(リーベイツ)に初めて登録し、利用した場合は500ポイントもらうことが出来ます。
さらにさらに、クレジットカードで支払ったとすると、基本1%のポイントがつくと思います。
61,050円の1%なので、610ポイントです。
最終的には実質47,730円となります。
正直いつまで続くかはわかりませんが、楽天Rebates(リーベイツ)では レノボ(Lenovo)の20%ポイントバックキャンペーンが行われています。
レノボの高性能コンパクトデスクトップPC(ThinkCentre M75q Tiny Gen2)は実質37,302円から、ノートパソコン(ThinkPad E14 Gen 3)は実質47,730円から購入可能です!
この機会に是非、検討してみてください。
パソコン関連Lenovo, ThinkCentre M75q Tiny Gen2, ThinkPad E14 Gen 3, コスパ, デスクトップPC, パソコン, レノボ, 楽天リーベイツ
Posted by てときち
よろしければシェアお願いします
どうする?卒FIT、あなたが検討すべき選択肢4つ【我が家の結論も】
楽天モバイルとOCNモバイルONEに両方契約すると最新の大人気ハイコスパスマホ【Xiaomi Mi 11 Lite 5G】を実質0円でゲット出来そうな気がするので皆さんにも共有しておきます。
【簡単】コスパ最強デスクトップPCのメモリを増設してみた!
こんにちは、てときち@地方パパです。 以前、実質25,000円ほどで購入可能な、 ...
【実質3万円以下!?】2020年 コスパ最強のデスクトップパソコン1選!! Lenovo ThinkCentre M75q-1 Tiny
最新記事のご案内 最新記事は以下になります(こちらも合わせてご覧ください。) お ...
【簡単】コスパ最強ノートPCのメモリを増設してみた!
先日デスクトップパソコンのメモリ増設記事をアップしましたが、ついでにノートパソコ ...
【実質3万円以下!?】2020年 コスパ最強のノートパソコン1選!! Lenovo ThinkPad E495
最新記事のご案内 最新記事は以下になります(こちらも合わせてご覧ください。) こ ...
ポイ活やアフィリエイトでゲットした楽天の期間限定ポイントを投資にまわす、よくよく考えたら当たり前で簡単な方法。
とても久しぶりにブログを書いている気がします。 てときち@地方パパです。 そこま ...
この記事のトラックバックURL
ニックネーム:てときち
生まれ/育ち:地方(雪国)
家族構成:妻、娘×1、猫×2
仕事:IT・通信系技術職
住居:戸建て(ローンあり)
目標:経済的自由、セミリタイア、セミオフグリッド
楽天リーベイツ経由なら楽天ショッピング以外のサイトでの買い物でも楽天ポイントが貯まります!
楽天ROOMでおすすめ商品を紹介しています。
よかったら見ていってください。
【断捨離】ずっと溜め込んでいた古本(DVD/ゲーム)約200点を家から一歩も出ずに処分してみた【ネットオフ】
パソコンの処分、困っていませんか?お国が認めたリネットジャパンで安心、無料で処分してみた(データ消去もおまかせ)
新電力(あしたでんき)供給停止にともない再検討した結果、ほぼ支出は変わらずに旧電力(東北電力)に出戻りした件。
卒FIT後の対策、考えていますか?エコキュート昼間稼働の有効性を試算してみた。
どうする?卒FIT、あなたが検討すべき選択肢4つ【我が家の結論も】
0sim (2) EV (2) FIT (2) Lenovo (5) lineモバイル (3) MNP (2) SIM (2) ThinkCentre M75q-1 Tiny (2) ThinkPad (2) アナログ戻し (2) コスパ (5) ジュニアNISA (2) スマホ (7) スマートフォン (7) デスクトップPC (3) ドラム式洗濯乾燥機 (2) パソコン (6) マイナンバー (2) マイナンバーカード (3) メモリ (2) レノボ (5) 中古車 (2) 固定価格買取制度 (3) 固定費削減 (17) 売電 (3) 太陽光発電 (3) 子供名義 (2) 実質0円 (3) 投資 (5) 投資信託 (4) 支出の最適化 (2) 支出削減 (3) 格安SIM (9) 楽天 (2) 楽天ポイント (7) 楽天モバイル (5) 楽天リーベイツ (2) 楽天証券 (4) 楽天銀行 (2) 節約 (7) 経費削減 (3) 親孝行 (2) 車 (3) 電力自由化 (2) 電気自動車 (2)
Copyright © 2022 地方パパの生存戦略 All Rights Reserved.
WordPress Luxeritas Theme is provided by "Thought is free".


langs: ja ja en ja ja ja ja ja zh ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja zh ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja zh ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja zh ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja zh ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de es es ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es es ja en en ja ja de ja de ja de ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja zh ja ja ja ja zh ja ja zh ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja zh

text:
なぜなら、突然に無理やり起こすことになるので、起きた時点で、脳みそが半分寝ているからです。
要は、急に起こそうとすると、寝覚めが悪かったり、二度寝になってしまいます。
なので、徐々に目が覚めて、置きたい時間にすっきり起きれるにはどうしたらよいか、ということを模索していました。
そんなときに思い出したのが、子供時代の旅行先の民宿などでの目覚めでした。
そこでは、朝になってから、家族の話声や、親がつけたテレビのニュースの声が耳に入りだして、そのうちに目覚める、というものでした。
そしてこの起き方であれば、寝覚めが悪かった記憶はありません。
そこで一人暮らしで同じ状況を再現しようとしたときに何ができるかと考えたとき、結論は「ラジオ」でした。
ラジオ目覚ましのメリット
ラジオであれば、パーソナリティの話声があります。
そして音量を少し小さめにしておき、置きたい時間の15分~30分前にセットしておくと、意外と自然と目が覚めることができることに気づきました。
私はそれ以降、ラジオを使い続けてますが、これ、かなり寝覚めがいいです。
しかもラジオだと、話し声、流行りの音楽、ニュース・天気予報が混じるので、飽きることもないし、有益な情報を手に入れることができます。
このとき、音のボリュームは少し小さめか、普通くらいにするのがおすすめです。
起きなければ、ということで大きな音にすると、やはりラジオのタイマースイッチが入った直後にびっくりして起きることになるので、これは目覚まし時計とあまり変わらず、寝覚めが悪い結果となることも分かりました。
というわけで、まずは休みの日の朝で、起きれるかどうかの音のボリュームを試してみて確認するのがいいと思います。
一人暮らしで朝起きるのに悩みがある方は、是非この方法を試してみてほしいです!
ちなみに、私はコンポを使っていますが、ラジオの音質が悪いという人は、↓のブログで、音質を上げる方法を紹介していますので、確認してみてほしいです!
https://lifestyle-goods.net/fm%e3%83%a9%e3%82%b8%e3%82%aa%e3%81%ae%e9%9f%b3%e3%82%92%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%83%bb%e7%a2%ba%e5%ae%9f%e3%81%ab%e3%82%ad%e3%83%ac%e3%82%a4%e3%81%ab%e8%81%9e%e3%81%91%e3%82%8b%e6%96%b9%e6%b3%95
睡眠・目覚ましの関連記事
ブルーライトを徹底的にカットする
今時のテレビはタイマー機能でONにできる。目覚ましに使えます!
目覚ましタイマーで使えるコンポのなかでコスパ最強はONKYOのこれ!
寝る前に読書しても目がさえないKindle Paperwhiteは本当に便利
年賀状など捨てられないものは保管せずにスキャンしてしまう
バスマットを洗濯しなくてもよくなる便利グッズ
在宅ワークでは 結露しないコップがひとつあると便利
在宅ワークをしていたら特に思うのですが、 夏にコップにお茶や水を入れて飲むというスタイルだと、どうしてもコップに結露して、テーブルの上に結構...
バスマットを洗濯しなくてもよくなる便利グッズ
一人暮らしの生活においては、やらなくていいことは出来るだけやらないようにして、生活をシンプルにしておくのが快適の秘訣です。 そんなシンプルを...
小型の電動ドライバーは、一人暮らしのときから持っておくべき!
社会人になると、一人暮らしをしているときでも、デスクは買うことになると思います。 また本棚や、オーディオを置くようなラックを買うこともあるか...
歯間ブラシにも丁度よいサイズの歯ブラシスタンド
社会人になって、会社の健康診断を受けていると、そのなかに歯科検診があるかどうかは、会社によって違います。 私は、以前の職場では、定期健康診断...
字が下手な人は始めから代筆ありのお祝儀袋を買えばいい
今は夏の真っ盛りですが、そろそろ秋の涼しい季節に向けて、結婚式へ参加する機会が増えてくるのではないでしょうか。 このイベント、お祝儀の持ち出...
歯石予防には、歯間ブラシより 糸ようじ が圧倒的によい理由
身体の中でいちど壊すと取り返しがつかない一生ものとして「歯」があります。 その「歯」のメンテナンスについて、特に「歯石除去」のところで、便利...
Webで完結。年賀状作成でプリンターいらず。
年賀状のやり取りは全体としては減ってきているようですが、それでもやり取りがある人はいると思います。 そんな人にとっては、年賀状を作成するとき...
クルマの上の荷物置き。innoのルーフデッキが取り外しできてあまりに便利!
我が家はキャンプに行くのですが、 荷物を積むにはクルマが小さく、昨年、ベースキャリア(Terzo)を取り付けて、ルーフバックでキャンプに行く...
内上昌裕(1981年生まれ)
プログラマーから社会人を出発して、プロジェクトマネージャー → 企画職へと染み出し中。大手IT企業で企画課長を経て、現在スタートアップ企業で働くアラフォーのイクメンです。


langs: ja ja zh ja ja ja ja ja ja en ja zh ja ja ja ja ja ja ja es fr ja en nl br de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja als ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja als ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja gu ja en uk ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja nl ja fr ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
2 とりあえず持っておくだけで高品質な映像が出てくる
3 ダイナミックに移動するスノーボーダーを追従できるAI編集
4 動画の編集は「ケーブル不要」「転送いらず」
5 アクションカメラの新たなスタンダード
今回提供していただいたのは「プレミアムセット」。自撮り棒・レンズカバー・SDカードが付属。これら必須アイテムが入っておよそ本体価格+3000円ほどなのはお得な構成と言えそうです。
ひねると120cmまで伸びる自撮り棒はアルミ製でがっちり。カメラと同じ径のネジ穴(1/4インチ)で使いやすいです。
本体はケース不要で防水性能(IPX8等級で10メートル防水)あり。取り外せるバッテリー部など浸水する可能性のある部分にはしっかりとゴムのシーリングがされていて安心です。バッテリーは最長80分の撮影に対応で、実測値もほぼ同じ。かなり長めの撮影が可能です。
本体前面にはモニター付き。おおまかなカラーや明るさの確認、撮影した映像の再生が可能。ヌルヌル動きます
個人的に気に入ってるのがSDカード。黄色がかっこいい。64GBでビデオスピードクラス30に対応。どこ製なんでしょ。
とりあえず持っておくだけで高品質な映像が出てくる
360度カメラの良いところ……それは広い撮影範囲を活かして、とりあえず撮っておき、あとから必要な部分をトリミングで抜け出せば良いと言うところです。
以下の動画は、撮影時大量に飛来する渡鳥を撮影するため、一眼レフで撮影中の様子。望遠レンズで撮影していたので、広い画角でも映像を撮っておきたかったのですよね。
見逃してしまったシーンもとりあえず全て撮ることができます。あとから編集でなんとでもなるどうにかなるのが360度撮れるカメラの良いところですね。
Sponsored Link
編集後の画質もよく高精細かつパンチの効いたハイコントラストな映像が出てきます。ただ360度カメラを掲げて漫然と撮影した動画にはとても見えません。前後カメラの「つなぎめ」もごく近距離を撮らない限り気になりませんでした。
ダイナミックに移動するスノーボーダーを追従できるAI編集
筆者は毎年スキーで友達のスノーボーダーを追いかけて動画を撮っているのですが、アクションカメラやスマホの超広角でただ後ろから追いかけても映像は面白くなりません。しかし滑りながら、動画で大きく見せるために近づき、右に左に蛇行するスノーボーダーを画角に収めるのは至難の技ですし、何より前方不注意になりがちで危険です。
今年はInsta360 ONE X2を持っていたので、試しにクリエイターキットに付属した自撮り棒につけ、録画開始ボタンを押してただまっすぐ追いかけて撮影してみました。その動画がこちら。
……すごくないですか!?撮影している僕は自撮り棒を前に構えつつ、前方注意して滑っているだけ(広角でやや距離が近く見えてますが、安全に気をつけて滑っています)
この動画はスマートフォン(iPhone版)のInsta360 Goアプリの自動編集機能を使って編集したのですが、必要だった操作は撮影後にこのボーダーを範囲指定してAIが追い掛けるように設定しただけ。撮影した日はそこそこ雪も溶け始めており、滑走面にはそこそこ起伏があったのでものすごい手ブレがありましたが、それも全く感じさせません。
BGMの選択・フィルターの適用など編集機能も充実
気温が低く雪もぼちぼち降りましたが、本体は防塵防滴で頑丈ですし、バッテリーの持ちが悪く思うこともありませんでした。いいね。
動画の編集は「ケーブル不要」「転送いらず」
でも、カメラ機ってスマートフォンとの接続が面倒で、せっかく撮った写真や映像もSNSにアップするのめんどくさーい!……っていうイメージですよね。特にNFCなどのないiPhoneでは。
Sponsored Link
実際に接続してみるわかるのですが、BluetoothとWi-Fiで設定画面を迂回することなく、さっと接続することができました。便利になりましたね……。
この一連の編集操作が、iPhoneに動画を転送することなく、シームレスに可能です。
接続した後の編集操作などの簡単さは前述通りなのですが、なにより動画全体をiPhoneに転送することなく、カメラの中にある動画ファイルを編集してさっとスマートフォン内の写真・ギャラリーに書き出すことができます。どうなってるんだこれ……。
アクションカメラの新たなスタンダード
従来アクションカメラというと、カメラを専用ケースから出して、装着するアクセサリーを選び、カメラの設定をして画角を見て録画する。パソコンで取り込んで編集して……とものすごく手間がかかります。
Insta360 ONE X2は信頼性のある画質、持ちのいいバッテリー、スティック型ならでわの持ち運びやすさで扱いやすい。本体そのままでも防水性能があり、いつでもどこでも・気軽に扱えるのも嬉しいです。
撮影もカメラの設定を一切気にしなくて良し。とりあえずリュックのポケットに忍ばせておき、撮りたくなったら電源オン。編集作業も同体認識・自動編集でスマホでさっと書き出し可能。動画撮影のストレスが徹底的に排除した本機はアクションカメラの新たなスタンダードと言えるのではないでしょうか。
Insta360 ONE X2 アクションカメラ
詳しく読む360度カメラInsta360Insta360 ONE X2アクションカム
この記事を読んでいる人は、こんな記事も読んでいます。
スマホでガチ写真集撮ってみた。【1日目東ム51b】
IT系女子高生 C100予告「出ます、写真集」
超高価70万円!スマホとカメラの嵌合体「ZEISS ZX1」にマニアが下す評価とは?
CP+2022。会場3年ぶり、史上初の混合開催決定!
キヤノン、中国カメラ工場撤退か。原因は「デジカメ市場縮小と新型コロナ」
ちょっとダメで可愛い。「80万円」の中判カメラ「Hasselblad X1D II 50C」レビュー
AQUOS R6を「フルサイズ」センサーで使う。最高輝度大画面の「SIGMA fp L」爆誕
OPPO独自チップ「MariSilicon X」発表、RAW「自動現像」を実現
こんな記事も読まれています
ポケットサイズの360度カメラ「Insta360 ONE X2」登場!機能充実、防水で電池長持ちに進化
超小型アクションカメラ「Insta 360 GO 2」発表!
1万円未満でノイキャン、長時間再生!FreeBuds 4i レビュー
「realme Watch S」レビュー。低価格1万1800円スマートウォッチの実力は?
楽天モバイル、「Rakuten Link」不具合で総務省から行政指導。
13,503Likes
62,761Followers
feedlyで購読する
YouTubeすまほんTV
Googleニュースで購読
無線で音ゲー!?クアルコム、最新低遅延技術「AptX Adaptive」を披露
Lightroom CC
HUAWEI WATCH 3
Twitterをフォローする
スマホ購入はオンラインショップがおすすめ。ドコモ/au/SoftBank/楽天モバイル
OPPO Reno7 A、なんとAndroid 13へのアプデなし?楽天モバイル告知
Galaxy Z Fold4を買うべきか?悩ましい既存機種ユーザー、進化点を探る
噂:ロジクール、誤ってiPad Proの近日登場を漏らす?
ドコモ絵文字を完全抹殺。システムフォント変更アプリ「zFont 3」の使い方
噂:Pixel Tablet、量産前のテストを開始か。いくつかのスペックが新規リーク。
令和の国民機!「AQUOS sense7」ハンズオンレビュー、ついにハイエンド級サイズ撮像素子と側面指紋認証搭載に
Xiaomi Civi 2発表。最強「2眼インカメラ」の自撮りフォン
折り畳みスマホ「vivo X Fold+」発表。スナドラ8Gen1+搭載、中国文明発展を賛辞する赤色を追加


langs: ja ja ja ja ja ja id ja nl en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja zh ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja uk ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja nl ja en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja en en

text:
場面ごとにおじぎを使い分ける
社会人としての最低限のあいさつの仕方、基本の5つ目は「場面ごとにおじぎを使い分ける」ことです。みなさん普段職場で、きちんと3種類のお辞儀を使い分けていますか?
朝夕の挨拶、通路等での挨拶で用いられるお辞儀で、上体を腰から15度くらい前へ傾け、視線は3mくらい先を見て行います。
お客様をお迎えするときなどに用いられるお辞儀で、上体を腰から30度くらい前へ傾け、視線は2mくらい先を見て行います。
お礼を言うとき、謝罪するとき、お客様をお送りするときなどに用いられるお辞儀で、上体を腰から45度くらい前へ傾け、視線は1mくらい先を見て行います。
またお辞儀をする際の注意点として、「首を折らない」「腰から曲げる」ことが大切になります。相手(お客様)に敬意・親愛の意を示す行為として、正しく伝わるよう各自意識し直し、相手(お客様)に気持ちの良い応対を常に心がけましょう!
挨拶言葉に3つの要素を入れる
社会人としての最低限のあいさつの仕方、基本の6つ目は「挨拶言葉に3つの要素を入れる」ことです。
相手に敬意、親愛の意を示し、対人関係を円満にするというあいさつ本来の目的を果たすためにも、名前がわかる場合は、最初に「〇〇さん」と呼びかけましょう!
語尾を上げることが重要です。同じ「おはようございます!」と挨拶言葉を言っても、語尾の調子次第で相手の印象は「明るい」「暗い」が真逆になるのです!
最後に何か相手の良い印象を一言添えると相手に好印象を与えられます。(例えば今日のネクタイ素敵ですね!など)
気持ちを込めたあいさつをする
社会人としての最低限のあいさつの仕方、基本の7つ目は「気持ちを込めたあいさつをする」ことです。いままで6つ、あいさつの基本をおさらいしてきましたが、すべてを活かせるかどうかは「気持ち次第」です!
いくら形が整っていても、ご自身のあいさつに「相手に敬意・親愛の意を示そう!」という思いが込められていなければ何も伝わりません!
すべてはムダ・無意味であり、あなたの努力は報われません!「一番大切なのは気持ちを込め・伝えること!」このことを肝に銘じ、社会人として評価されるあいさつ実践していきましょう!
みなさん「社会人としての最低限のあいさつの仕方7つのまとめ」いかがでしたか?社会人としての経験の年数が、経てば経つほどおろそかになりがちですが、人として、社会人として対人、対社会と関わっていく上において必要不可欠であり、いつの時代も基本中の基本であり、最重要なのが「挨拶」です。
この機会を利用して再度見直しを行い、あなたの「挨拶」素敵ね!と言われ、周りの人に好印象を与えられる人になりましょう!
一般常識だと思われる社会人としてのあいさつの仕方
笑顔であいさつをしよう
おじぎの前後で相手の目を見る
おじぎのタイミングに気をつける
場面ごとにおじぎを使い分ける
挨拶言葉に3つの要素を入れる
気持ちを込めたあいさつをする
一般常識を身につけたい!まずは人間関係から身に付けてみよう
愚痴を言わない方がいい、7つの理由
聡明そうに見せる7つの方法
目的と目標の違いを考えてみた
自分に自信を持つ、簡単な5つの方法
感情的な人との付き合い方6つの方法
1 一般常識だと思われる社会人としてのあいさつの仕方
3 笑顔であいさつをしよう
4 おじぎの前後で相手の目を見る
5 おじぎのタイミングに気をつける
6 場面ごとにおじぎを使い分ける
7 挨拶言葉に3つの要素を入れる
8 気持ちを込めたあいさつをする
Filed Under: 社会生活 Tagged With: あいさつ, 一般常識, 社会人
食べ物の好き嫌いがあるが、どうしたらいいかな?
決断する勇気を持つ、5つの方法
横暴な人と、上手く接する方法
花を見る効果を考えてみた
背筋を伸ばして歩いてみよう!きっと世界が変わるよ!
最近の人気記事TOP10
頑固な性格を直したい、簡単な5つの方法 頑固な性格というと、周りから敬遠されることが多いです。 ... カテゴリ: 悩みを解決
敬う気持ちが大切な、5つの理由 会社の上司や先輩、両親に祖父母など、見渡せば多くの目上の人が... カテゴリ: 人との付き合い方
人を信じる心が大切な5つの理由 人を信じるというのは、とても勇気の要る事ですね。 愛情... カテゴリ: 人との付き合い方
感情が顔に出るのを直したい、心のもち方 感情が顔に出るというのは、自然な現象であるのですが、ネガティ... カテゴリ: 行動
バカになる為の5つの方法 みなさん、よ~く記憶を思い起こしてみてください!かつて、「バ... カテゴリ: 考え方
すぐ人のせいにしてしまう自分を直したい、7つの心得 自分の失敗を人のせいにして、自分を守ろうとする人っていますよ... カテゴリ: 悩みを解決
人の話を素直に聞くと、成長できる5つの理由 「あなたは素直ですか?」、また「素直だね」と周りの人から言わ... カテゴリ: 行動
時間に余裕を持って行動すると、いい事がある7つの理由 時間に余裕がないと、どうなると思いますか? いつも期限... カテゴリ: 行動
自己中心的な性格の人と、うまく付き合う7つのコツ 自己中心的な性格の人を好き!という方は、まずいないでしょう。... カテゴリ: 人との付き合い方
経験を積むと、やっぱりいい!7つの理由 年齢と共に、着実に蓄積されていく経験。 豊富な経験は、... カテゴリ: 考え方
クラシックなんてどう?
歯が抜ける夢を見た!心理学的に意味があるの? 歯が抜ける夢を見た人、意外と世の中に多いんです。 夢の... カテゴリ: 人間の心理
精神力を鍛える簡単な5つの方法 突然ですが、あなたは精神的に強い方ですか? アスリート... カテゴリ: メンタル
男性が気になる女性にとる態度、代表的な6パターン 好意を持っている男性が、自分に好意を持っている事がわかれば、... カテゴリ: 異性の気持ち
揚げ足ばかり取る人と、うまく付き合う7つの方法 他人の発言や行動の瑣末な点を、いちいち取り上げて責めてくる。... カテゴリ: 人との付き合い方
感情が顔に出るのを直したい、心のもち方 感情が顔に出るというのは、自然な現象であるのですが、ネガティ... カテゴリ: 行動
一期一会を大切にしたい、7つの理由 みなさん、一期一会を大切にしていますか?私たち社会人が、活動... カテゴリ: 社会生活
敬う気持ちが大切な、5つの理由 会社の上司や先輩、両親に祖父母など、見渡せば多くの目上の人が... カテゴリ: 人との付き合い方
頑固な性格を直したい、簡単な5つの方法 頑固な性格というと、周りから敬遠されることが多いです。 ... カテゴリ: 悩みを解決
人見知りを直す、7つの方法 初対面の人が苦手・人付き合いが苦手・人前で自分を表現できない... カテゴリ: 悩みを解決
感情移入しやすくて困るときがある。簡単な5つの改善方法 映画やドラマを見てもらい泣き。友達の悩みや相談を聞いて一緒に... カテゴリ: 悩みを解決
リラックス効果 (16)
人との付き合い方 (40)
願望を実現する (17)
いい事 うまく付き合う どんな人 なりたい コツ コントロール ネガティブ思考 プレゼント メリット 人間関係 仕事 付き合い方 付き合う 前向きな人 前向きな言葉 効果 印象 大切 女性 好きな人 心得 心構え 心理 心理学 性格 悩み 意味 意志 改善 方法 気持ち 特徴 理由 直す 知識 簡単 考えた 考えてみた 考える 考え方 良くする 苦手 行動 違い 香り
Return to top of page
Copyright © 2022 · Balance Child Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in


langs: ja ja ru ja ja ja ja fr ja en ja ru en ja de ja en en en en en en en en ja ja ja ja ja de ja en en en ja ja ja ja ja ja ja ja fr fr ru en ja en en ar en ja

text:
2018.11.3 世田谷区立千歳小学校で空間ワークショップのファシリテーターをしました。
世田谷区立千歳小学校で空間ワークショップを実施しました。
地域に住む建築士が子供たちと一緒に、杉の木材と太い輪ゴムだけを使って家(基地)を作り上げるワークショップです。 材料は使いまわしますので、ゴミはほとんど出ない、エコな活動です。
東京建築士会世田谷支部から私を含め6名のファシリテーターで実施致しました。
千歳小学校では、毎年「お泊まり会」を開催しており、今年もお泊まり会の最初の催しものとして実施しました。
集まった子供たち約60名が全6チームを構成し、体育館の中に思い思いの家(基地)をつくってくれました。
前回も参加した子供たちの中に、ファシリテーターが作ったダヴィンチの橋(輪ゴムを使わない木組みだけの橋です。)を覚えていた子がいて、思い出しながらそれを作ってくれたのには感心しました。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja cs ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja en ja en en en en ja ja ja ja ja zh ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja nl en nl en pt en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja es pt ja ja en en

text:
主な相談内容から選ぶ 家計見直し・節約 子育て・育児・教育資金 住宅購入・住宅ローン見直し 親の介護・健康保険(社会保険) 老後の生活・年金 終活・エンディング 相続・事業承継 金融資産運用(定年準備) 不動産投資(定年準備) 保険加入&見直し 就職・再就職・転職・失業 起業・開業・経営アドバイス 結婚・再婚・離婚 金銭教育・リカレント教育・資格取得 その他
エリアから選ぶ 東京都 関東【東京除く】 近畿 東海・甲信越 中国・四国 九州・沖縄 北海道・東北 海外 マイアドバイザー®事務局
合田 菜実子(ゴウダ ナミコ)
みなさんこんにちは! マイアドバイザー®jp登録ファイナンシャルプランナーの合田菜実子です。  今回は 「子育て主婦のためのマネー講座」  “家族のことで毎日忙しくて、お金のことを考える余裕がない” という方のために、知っておきたいお金の話を4回連載でお送りします。
最後のテーマは、とっても身近な「新聞」
最後のテーマは、とっても身近な「新聞」です。
「身近」と言っても、最近はネットやテレビなどで情報を得る人が増え、新聞、活字離れが進んでいます!
でも、主婦向けセミナーなどで「今後参加したいセミナー」についてのアンケートをとると、「新聞の読み方・活かし方」を学びたい!という方が、実はとても多いのです。
「新聞を読みたい!」そして「子どもにも読ませたい!」なんて思いながら、新聞を楽しむ方法が分からない人が多いのでしょうね!そんな方のために、今日は「人生を豊かにするための、新聞の魅力と活用法」についてお伝えします。
新聞の一番の魅力は 「一覧性」です。新聞を手に取ってさっと眺めるだけで、いろんな情報が目に飛び込んできます。一面トップの記事だけでなく、ちょっと下の方や、横の記事まで視野を広げてみると、意外な発見があります。
また、重要なことは大きな文字(見出し)で、そして、読者が知っておいた方がよい情報から順に記事が並べられているので、とても便利で効率の良いツールといえるのではないでしょうか?
ネット情報は「検索性」「速報性」という部分では、新聞よりも優れていますが、「信頼性」という点では注意が必要です。もちろん信頼できる記事もありますが、中にはそうでないものありますので、自身の判断で情報を選択しなければなりません。また、気になるキーワードを「検索」することで、興味のある情報ばかりを得てしまう傾向になりがちです。最近は、ネットの機能が向上して、サイトによっては一度検索するとその履歴が残り、「その人にとっての有益な情報」ばかりがセレクトされるケースもあります。自分が共感できる記事ばかり読むようになると、気づかぬ間に情報が偏り、自身の考え方にまで影響を及ぼすようになります。特に若い人や、子どもの場合は注意が必要ですね!
中立で正しい情報、知識を得るためには、やっぱり新聞がオススメです。
② 全部読まなくても大丈夫!ざっくり読んで、大きな時代の流れを掴もう!
「新聞を読むのが苦手」「読まないから購読をやめてしまった」という人に多いのは、「お金を払って新聞をとっているのだから、しっかり読まなくては!」という「義務感」にとらわれる傾向があることです。新聞の文字数は一般的に20万文字以上。新書本にすると2冊分程度になります。この文字数を毎日完璧に読むのは難しいですよね!
ここでは、気軽に楽しみながら読む方法をお伝えします。「ななめ読み・飛ばし読み」で、効率よく記事を拾っていきます。
1.まずは見出しを読む!
⇒大きな文字の見出しをさっと読むだけで昨日の出来事が分かります。
2.次に「前文=リード」を読む。
⇒見出しの次に、ひとまとまりになっている書式の違う一段落部分を「前文」といいます。ここに、記事の内容が要約されています。前文を読んで、「だいたいこの記事のことは分かった!」と納得できれば、続きは読まず、別の記事に移ります。
3.興味があれば「本文」まで読む。
⇒前文を読んで、より詳しく知りたい場合は本文まで読みます。
新聞初心者の方に「全部は読まなくても大丈夫ですよ。」と、お話しすると安心される方が多いです。
「しっかり読んで情報をとって知識を深めること」も有益ですが、新聞を読むもっと大切な意味は、
「その出来事に対し、自分がどう思うのか?自分に与える影響は何か?を予測して、対応策を考えること」。そして、
「世の中の大きな流れをつかみ、これからの生活に活かしていくこと」です。
「しっかり読んで情報や知識を習得しなければ!」と向き合うのではなく、ニュースや興味があるテーマに対し「これからはどうなるのかな?」と想像したり、記者の意見に対し「自分はこう思う!」とツッコミを入れたりしながら読んでいくと、楽しく読めるのではないでしょうか?
新聞は、コミュニケーションツールとしても活用できます。最新のニュースだけでなく「話題の新商品やトレンド情報」「読者や専門家の意見」などは、友人との話題作りにも役に立ちますね。継続して読めば確実に自分の中の引き出しを増やすことができます。
また、新聞は、お子さまの「考える力」や「文章力」をアップさせるために役立ちます。エッセイやコラムなどは作文を書く際のお手本になりますし、人の意見を知ることで、自分の考えや視野を広げることにもつながります。読みやすい記事をピックアップして親子で共有して話し合うのもお勧めの活用方法です。
ぜひ、人生を豊かにするために、気合を入れすぎず、「楽しく新聞を読むこと」から始めてみませんか?
投稿者: youeki
「配偶者控除」が見直しされるとどうなるの?  これからの働き方について考えてみませんか?【2015年 第3回】
シンガポールからの報告「シンガポール成長の軌跡」【2015年 第1回】
何でも相談できるケアマネージャーさんがいれば安心【2014年 第4回】
感想 問題39 居住者である個人が国内の証券会社を通じて行う米国株式取引【2018年 問題39】
人間(じんかん)到る所青山(せいざん)あり【2015年 第3回】
旅行積立は出口に注意!今の金利より生涯のライフプランを 【2016年 第4回】
感想 問題36 米ドル建てストリップス債を題材にした損益分岐点レートと損益分岐点の債券価格を求めさせる問題【2018年 問題36】


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh zh zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
2 今回の特別講座の内容
5 受講生からいただいた感想
6 ソフィアウッズ・インスティテュートができること
繰り返し起こる頭痛は多くの人の悩みの種
それほどひどい頭痛でなかったとしても一瞬にして心が低空飛行します。
憂鬱な気分になります。
頭痛は病名ではなく、症状です。
頭痛薬は、痛みを麻痺させることで症状を楽にしてくれますが、頭痛が起こる原因を治しているわけではありません。痛みを一時的に麻痺させているだけなので頭痛は繰り返すのです。
原因を放置したまま、症状だけ一時的に抑えるのは、「臭いものに蓋」をしているだけです。その臭いものは、大きな病気のサインであることもあります。放置することが危険な頭痛もあります。そうでなかったとしても、繰り返し起こる頭痛はとても憂鬱なものです。
今回の特別講座では、なぜ「臭いもの」が発生するのかという脳の仕組みと、「臭いもの」がどこにあるのか、あなたの頭痛の根本原因を探るために必要な情報と、それに沿った具体的な対策を学んでいただきました。
原因が判れば解決策が見えてきます。脳の仕組みが分かれば頭痛との付き合い方が変わってきます。
特別講座のアジェンダは次の通りです。
頭痛の症状別種類と特徴
頭痛は何のためになぜ起こる
炎症性物質サイトカイン
頭痛薬の効果と注意点(成分別主な頭痛薬一覧)
繰り返す頭痛と決別するためにまずやるべきこと
原因をつきとめる方法(主な6つの原因と詳しい仕組みと対処法)
脳のエネルギーと抗酸化力を回復させる方法
急な頭痛のホリスティックな応急処置法
次の日程で開催しました。内容は同じ90分のレクチャーです。
7月8日(金)20:00 – 21:30
7月9日(土)10:00 – 11:30
zoom によるリアルタイムで実施しました。
金曜の夜のクラスと土曜日の朝のクラス、それぞれ7名ずつ合わせて14名の方に受講していただけました。ありがとうございました。
ソフィアウッズ・インスティテュートのセルフドクターコースを修了しているソフィーズクラブメンバーさん達や認定ヘルスコーチ達が多く受講してくださったことは、とても嬉しく頼もしいと感じました。
また、ニュースレター読者の皆さんも多く受講してくださいました。初めてお会いできた方も多くて嬉しかったです。ニュースレター読者で今回受講してくださった方の中にはアメリカの現役のお医者様もいらっしゃり、とても光栄に感じました。
受講生からいただいた感想
ソフィアウッズ・インスティテュートでは受講いただいた方に5点満点で採点をしていただいています。現在までに評価を送ってくださった方々からいただいた評価の平均点は
でした。ありがとうございます!
また、現在までに寄せられた受講後のご感想を下に紹介します。届き次第、順次掲載していきます。
あらためて受講してくださった方々のお名前をみていたら、「雅子さま」「紀子さま」「愛子さま」がいらっしゃることに気がつきました(笑)
“たかが頭痛、されど頭痛。 ひとつの症状なのに対応も根本の原因も大きく違うことが、仕組みから分かりました。 頭痛薬の怖さは知らなかったので、そもそもの成分のことから知れてとても勉強になりました。 先生の講座はしっかりとしたエビデンスをもとにされていて、いつも論理的でとても分かりやすいです。 私自身も家族など周りの人にも、頭痛はあるので、学んだベースのライフスタイルを続けつつ、根本の原因を一つずつ確かめながら解き明かしたいと思います。 セルフドクター、ヘルスコーチの講座で学んだことをもとに、より良い生活になる方が増えていったらいいなと思います。”
“頭痛が起こる原因から対処法までを科学的かつ分かりやすく説明していただきました。頭痛が起こると一般的には当たり前のように服用される市販薬の危険性を知るとともに、市販薬に頼る事なく頭痛と決別するための食事とライフスタイルの実践という考え方に強く共感しました。 原因の突き止め方等豊富な情報量をコンパクトに凝縮した非常に内容の濃いレクチャーでした。これからテキストを読み込んでしっかり自分のものにしたいと思います。有難うございました。”
“頭痛が起こる原因や、頭痛薬が良くない理由等、今まで漠然した情報として持っていましたが、知識として得ることができました。 復習して、自分のためだけでなく周りの人にも理由を説明して、少しでも頭痛に悩む人が減るといいなと思います。”
“とても興味深く、いろいろな側面から講義がカバーされていたので、とても勉強になり、さらに勉強したくなりました。かなり専門的な内容の部分もあって、難しいかも、と思いました。”
“病院に行ったら恐らく頭痛薬を処方されて終わりかなと思いますが、講座では、頭痛薬の問題点に加え、頭痛が起きないためのベースとなる食事やライフスタイル、頭痛が起きた際に考えられるその原因を色々な角度から教えていただきました。症状が出た時に薬に頼るのではなく、そもそも暮らしを整えることの大切さを改めて感じました。濃い知識を、わかりやすく教えてくださるのがありがたいです。”
“統合食養学に興味があり受講しました! 『頭痛』というテーマも、身近な症状でしたので、この症状をどう捉えていくのかワクワクでした。 身体の栄養、心の栄養はもちろん、症状を分類し、原因を細かく分類し、医薬品、添加物、食べ物等一つ一つを考えていく見方が新鮮でした。また、その対処法も論理的でわかりやすかったです。 普段の自分の生活に、取り入れる事で自分や大切な家族の健康を守る事に繋がるし、薬剤師という職業を通しても患者様の生活指導の一環に役立てられると思いしました”
“頭痛の症状別にその要因や経過などからの具体策や予防策が食べ物やライススタイルからも出来ていくように講義されていて、自分自身も取り組める内容だったと思います。”
“食べ物が影響して頭痛が起こることや、頭痛薬の影響など詳しくわかりやすく説明してくださり大変有意義でした。 いただいた資料をゆっくり見なおして役立てたいです。 ありがとうございました。”
“気になる分野として分子栄養学を学んでいるので、統合栄養学との違いを改めて確認できるとても良い機会でした。 市販薬の注意点についても、以前は辛い時には飲んでなんとかする事だけをひたすら実践していた時代もありました。最近は薬を飲むこともほぼないため、改めて市販薬でも、リスクヘッジをしないと危険な副作用を引き起こす可能性があることが分かり、今後の為にも大切な意識づけができました。 私自身は気象性頭痛があるため、自力で策を模索していましたが、ちょうどハト麦茶を職場に持参するようにしてから、少し症状が出づらくなったと体感していました。本日の講座でむくみを取る食材として資料に記載してあったので、改めて統合栄養学の素晴らしさを体感した時間でした。”
“大量の情報を分かりやすくテンポよくお話し頂いてあっと言う間の時間でした。 非常に興味深いお話ばかりでした。 小学生の頃から頭痛持ちで大人になった頃には体質だから一生付き合わなくてはならないと半ば諦めていましたが、食事を変えることにより随分と軽減することが出来ました。 食事の変換で幾つかの婦人科系と胃腸の持病なども良くなり、それに伴い大量の薬が不要となりました。 講座の中で出てきた頭痛の起こる病名と薬剤が幾つか当てはまったので食事を変換したことプラス、病気が良くなったことと薬を飲まなくなったことも頭痛の軽減になっていたことを知ることができました。 軽減したと言ってもまだ生活に頭痛の影響があります。 お話でまだ自分でやれることがあることも分かり希望が持てました。 貴重なお話をありがとうございました。”
不調になる原因をテキストに沿ってとてもわかり易く説明して頂けてよかったです。1度だけでは上手く自分の中で消化できなかったので、もっとホリスティック栄養学を学んでみたいと思いました。時間の問題もあったかと思いますが、少し早口だったので耳とメモする手が追いつかない時もあり、付いていくのに必死でした。
“興味深い内容でした。そしてどの原因も当てはまる⁉と、思いながら説明を聞いていました。 ヒスタミン分解酵素が足りない頭痛、、、とても気になります。アレルギーではなかったのか、どうなのか。 繰り返しテキストを読んで自分なりに予防していきたいと思います。 今回も興味深いお話、ありがとうございました。”
皆さま、素晴らしいご感想をありがとうございました。今後の講座運営に活かしてきます。
ソフィアウッズ・インスティテュートができること
この特別講座を受けてみたいというお声がたくさん寄せられましたら、今後、再開催を検討したいと思います。
それまで待てないくらいの頭痛に悩まされているという人がいらっしゃいましたら、ヘルスコーチと、一度、話をしてみませんか?
公認ホリスティック・ヘルスコーチは、食事だけでなく、あなたを取り巻く様々なこと(環境、仕事、家族、人間関係など)を考慮して、プログラムに反映させ、あなたが、なりたいあなたになれるようコーチングを提供します。
プライベート・ヘルスコーチング・プログラムについて
お気軽にご相談ください。
初回相談を無料でお受けしています。
あるいは、ソフィアウッズ・インスティテュートのマインド・ボディ・メディシン講座セルフドクターコースでは、あなたが食を通してご自身の主治医(セルフドクター)になるために、必要な知識とスキルを教えています。
新学期は、毎年3月と9月です。講座でお会いしましょう。
7月末までのお申し込みには早割があります。
心と体をつないで健康と幸せを手に入れる
ニュースレターのご登録は、こちらから
統合食養学(ホリスティック栄養学)冊子が無料ダウンロードできます
ソフィアウッズ・インスティテュート – ホリスティックヘルスコーチング
Categories: お知らせ, 受講生の声/感想, 特別講座, 統合食養学(ホリスティック栄養学)講座 | Permalink
Author: Chise
森智世(もりちせ) | 公認 統合食養ヘルスコーチ(Certified Integrative Nutrition Health Coach) / ソフィアウッズ・インスティテュート代表 / 米国代替医療協会(AADP) 公認ホリスティック・ヘルスコーチ / 女子栄養大学 食生活指導士 / 国際ヘルスコーチ協会 公認国際ヘルスコーチ/ 経営学修士(MBA)| ひとりひとりのバイオ個性に着目したポストモダンでホリスティックな食事法を推奨し、マインド・ボディ・コネクション(心と体のつながり)を食を通して実現します。また、私達を取り巻くすべての環境 - 人間関係、仕事などの社会環境、自然環境、体内環境(マイクロバイオーム) - を考慮するボディ・エコロジストです。長期に渡り過ごした米国やヨーロッパの情報も、判りやすく解説を入れて配信していきます。厚生労働省「健康寿命をのばそう」プロジェクトメンバー / 目黒区男女平等共同参画審議会委員 / 日経ウーマンオンライン連載コラム『ホリスティック美女講座』執筆。食事法や健康などご相談のある方やヘルスコーチングを受けてみたい方は初回コンサルテーション(無料)にお申し込みくださいね!
Comments are closed.
← Previous Post
Next Post →
動画内でご案内している講座の最新情報はホームページをご確認ください。
理研DAYで「免疫学で解き明かす腸内細菌と漢方薬の関係」を拝聴
ポジティブ心理学の産みの親マーチン・セグリマン博士から主観的ウェルビーイング(幸せ)の講義を受講
お肌がかゆくなる原因とかゆみを抑えるナチュラルレメディ
関節リウマチはヴィーガンで治る?
現代人のドライアイの改善に役立つ食事と意外な習慣
第10期マインド・ボディ・メディシン講座セルフドクターコース始まりました!
生活習慣を変えるには脳と体の慣性の法則を利用する
気になっていた折りたたみ式ヘルメット入手
呼吸器に効くだけじゃないユーカリの1,8シネオールの効果と楽しい使い方
可愛いサボテン🌵 ・ #バイオ個性 で
またまた作り置きのお惣菜 ・ バイオ
エディブルフラワーの押し花💕と ク
関節リウマチは ヴィーガンで治る?
お気に入りだった炊飯器が・・ ・ バ
インスタグラムをフォローする
クロレラ無料サンプルプレゼント
Sophiawoods Institute is a registered trademark of Sophiawoods Institute. © 2022 Sophiawoods Institute All rights reserved | 著作権について


langs: en en en en en en en nl en en en en it en en en en en ja

text:
All original compositions from Unsung Heroes are copyright of their respective owners.
Arrangements are available under the OverClocked ReMix Content Policy terms of use.
Original site design by Caleb Winters, modified by Andrew Luers.
Unsung Heroes is the 32nd album published by OverClocked ReMix, and champions the unsung heroes of role-playing games throughout the years, many of which have great merit but have recieved less musical attention than bigger names and franchises. It features fifteen tracks from fourteen artists, arranging songs from games that are often overlooked, but are well-loved by those who have discovered them.
It was made by fans, for fans, and is not affiliated with or endorsed by original composers, developers or publishers; all original compositions are copyright their respective owners.
About OverClocked ReMix
Founded in 1999, OverClocked ReMix is an organization dedicated to the appreciation and promotion of video game music as an art form. Its primary focus is ocremix.org, a website featuring thousands of free fan arrangements, information on game music and composers, resources for aspiring artists, and a thriving community of video game music fans.
OCRは1999年に創立されて、ゲーム音楽への感謝、保存、演出に専念するための組織です。OCRの主要な活動は ocremix.org で見つかるインターネットサイト。このサイトに数百のゲーム音楽好きに作られたリミックスのMP3と、ゲームの音楽と作曲家の情報と、音楽家を熱望している人のための供給源と、にぎやかなゲーム音楽のファンがいっぱいいます。


langs: ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja zh ja en ja ja ja ja ja ru ja ja ja en hbs_lat ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja te ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en de ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ru ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ru ja ja ja ja ja ja ru ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ta ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja gl ja ja ja ja ja ja ja ja ja ru ja ja ja ja ja ja ja km ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja hi zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja sah ja ja ja ja ja ja ru ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja

text:
auではCMでもお馴染みの三太郎に因んで、毎月3の付く日は『三太郎の日』と称して、お得なサービスを提供しています。
ここ最近の特典では、auPayを利用したキャンペーンが多く、ポイント20倍になるなどの特典がメインになってきています。
三太郎の日と言えば、以前までは、店舗でハンバーガーが貰えたり、ミスドのドーナツ券が貰えたりと、誰もが直感的にお得感を感じるサービスが中心でしたが、最近では、auPayやauPayマーケット(旧:Wowma)に限定したキャンペーンが中心になってきているのは、正直少し残念なところでもあります。…ですが!2020年5月特典のauPayを使ってポイントが20倍(※ローソン限定。上限1000ポイント迄還元)で良く考えると、実質最大で1000円(3回で3000円)相当もお得になるんですね!
auユーザーの方は、是非auPayの導入、auPayマーケットの利用も視野に入れ、このキャンペーンを活用してみて下さい。
(※2020年5月21日よりau WALLETポイントもPontaポイントに変更になりました)
毎月3・13・23日は三太郎の日!もらえる、トクする、うれしい日、「三太郎の日」はじめます。
★サンプル百貨店 ポイントアップに限定クーポンも!
サンプル百貨店では、毎月3の付く日には、『いいサンプルの日』と称して、ポイントが5倍になるキャンペーンを開催しています。
更に!3の付く日それぞれで、限定クーポンが付いた商品や、10%OFFになる商品も出てくる場合もありますので、要チェックです!
毎月3のつく日はいいサンプルの日!もっとお得なチャンス♪
www.3ple.jp
★3COINS(スリーコインズ)+3%ポイントアップ!
スリーコインズでは、毎月3の付く日には、『スリコの日』と称して、ポイントが3倍になるキャンペーンを開催しています。
PALグループの各店舗やPAL CLOSET オンラインストアでポイントが貯まる、使える「PAL CLOSET」アプリを使っていれば、ポイントが+3%アップします!
https://www.3coins.jp/news/suriko-no-hi
www.3coins.jp
毎月5日(5の付く日)に開催されるサービス、キャンペーン
★Yahooショッピング ポイントアップ!
Yahooショッピングでは、毎月5の付く日に、5%のポイント還元がもらえるキャンペーンを開催しています。
キャンペーンの5%還元は、Tポイントへの登録と、PayPayでの支払い、又は、Yahooカードでの支払いが対象になります。
5のつく日キャンペーン - Yahoo!ショッピング
5日、15日、25日は5のつく日キャンペーン!
shopping.yahoo.co.jp
★楽天 ポイントアップ!
楽天市場では、毎月5と0が付く日に、ポイントが5倍になるキャンペーンを開催しています。
更に、楽天プレミアム、ゴールドカードならポイントは7倍になります!
楽天カードを使っている人は、5と0が付く日にお買い物するのが賢いですね!
楽天は、その他にも、SPUや楽天マラソンなどを上手く活用すれば、更なるポイントアップ、お得な方法が沢山ありますので、気になる方は調べてみる価値アリです!『楽天経済圏』なんてキーワードで調べるといいかもしれませんね。
【楽天市場】毎月5と0のつく日は楽天カード利用でポイント5倍
毎月5と0のつく日は楽天市場でのお買い物が楽天カード利用でポイント5倍!
event.rakuten.co.jp
★ゴーゴーカレー トッピング無料券がもらえる!
ゴーゴーカレーでは、毎月5の付く日に、トッピング無料券が貰えます!
トッピングは50円~200円程するものもあり、これはお得感あるサービスですね!
更に、毎年5月5日には『ゴーゴーバースデー』と称して、更にお得なサービスもやっています!
ちなみに今年は、トッピング券が5枚も付いたプレミアムチケットでした!
来年の子供の日はゴーゴーカレーかな?
クセになる味!ゴーゴーカレー公式サイト >>
金沢カレーブームの火付け役! ゴリラのゴーゴーカレー公式サイト! ゴーゴーカレーのことならまずはホームページをチェック!
www.gogocurry.com
★ゴリラーズ 店内商品の全品が5%OFF!
神奈川、山梨に店舗を構える、リサイクル&アウトレット店ゴリラーズでは、毎月5の付く日は、全品が5%OFFになるサービスを提供しています。
店内のどの商品も5%OFFになりますので、5の付く日は、是非ともゴリラーズへGOGOですね!
↓ゴリラーズについては下記に店舗レポも書いてますのでよかったら参考に。
コストコのアウトレット商品が激安で買える!ゴリラーズの魅力!
ゴリラーズ百合ヶ丘店が2019年11月29日にグランドオープン!早速行ってきましたのでレポート!やっぱり激安!コストコのアウトレット商品も健在!
tonbonohane.com
毎月6日(6の付く日)に開催されるサービス、キャンペーン
★ポムの樹 オムライスSSサイズが30%OFF!
ポムの樹では、『ポムの日(オム=06ライス)』と称して、毎月6日にはオムライスSSサイズが30%OFFで食べる事ができます!
ポムの樹は、本格的なオムライス専門店で40種程のオムライスメニューがあります!
毎月6日に色々なオムライスを試してみるのも楽しそうですね!
※なお、2020年6月6日のポムの日は、新型コロナウィルスの影響で中止となっています。再開の予定は現段階では未定です。再開については公式HPよりご確認下さい。
500 Internal Server Error
www.pomunoki.com
★TBS ishop お得なクーポンが貰える!
TBS ishopでは、TVチャンネルの番号に因んで、毎月6の付く日に、お得なクーポンが貰えます!
TBS ishopではTBS番組限定の商品なども扱っていますので、もし、お好きな番組があれば、是非!
301 Moved Permanently
ishop.tbs.co.jp
毎月8日(8の付く日)に開催されるサービス、キャンペーン
★イトーヨーカドー ほとんどの商品が5%OFF!
イトーヨーカドーでは、毎月8の付く日は、『ハッピーデー』と称して、ほとんどの商品が5%OFFになるサービスを提供しています。
5%OFFを受けるには、セブンカードやnanacoでの支払いが対象になります。セブンカードもしくはnanacoをお持ちの方は、是非8の付く日に!
※なお、2020年5月中は、新型コロナウィルスの影響でハッピーデイは中止となっています。再開の予定は現段階では未定です。再開については公式HPよりご確認下さい。
イトーヨーカドー トップページ
イトーヨーカドーのおすすめ商品、全国の店舗情報、ショッピングにお役立ち頂けるお得なチラシ情報、インターネットで簡単にお買い物頂けるネットスーパー、ネット通販などをご案内しております。
www.itoyokado.co.jp
★築地銀だこ もらえるスタンプが2倍になる!
築地銀だこでは、毎月8が付く日に、銀だこスタンプカードのスタンプが2倍貰えます!
所定のスタンプが貯まると、たこ焼1舟(6個入り以上)が貰えます!
更にスタンプカードは利用すればするほど、お得なスタンプカードにグレードアップしていきます!
スタンプカード | 築地銀だこ公式サイト
築地銀だこのおトクなスタンプカードをご紹介します。毎月8のつく日はスタンプ2倍!
www.gindaco.com
毎月9日(9の付く日)に開催されるサービス、キャンペーン
★ディッパーダン クレープが全品330円に!
ディッパーダンでは、『クレープの日』と称して、毎月9が付く日は、クレープが全品330円で食べられます!
クレープの日には、ここぞとばかりに一番高いクレープが食べたくなりますね。笑
因みに一番高いクレープは通常時で490円です!
クレープの日に来れば、160円もお得!
ようこそ!ディッパーダンのホームページへ。わたしたちは、おいしさと楽しさをお届けするクレープのお店です。
dipperdan.jp
毎月10日に開催されるサービス、キャンペーン
★ロッテリア ポテト、コーヒーが半額に!
ロッテリアでは、『ロッテリアの日』と称して、毎月10日、20日、30日は対象のポテトやコーヒーが半額になるキャンペーンを開催しています。
このキャンペーンに参加するには、ロッテリアのアプリをダウンロードしておく必要があります。
フレンチフライポテトLは通常320円の半額で160円に!
Page Not Found|ロッテリア
www.lotteria.jp
毎月11日(22日)に開催されるサービス、キャンペーン
★Yahooショッピング お得な割引クーポンがGETできるかも!
Yahooショッピングでは、『ゾロ目の日』と称して、毎月11日と22日には、お得なクーポンが配信されます。
クーポンは争奪戦です!
先着順で数に限りがあるので、ご注意を!
会員ランクによって獲得できるクーポンも変わってきますが、誰でも獲得できるクーポンでも7%OFFや9%OFFがあります!
毎月11日と22日はゾロ目の日 ゾロ目の日限定クーポン - Yahoo!ショッピング
毎月11日と22日限定、ゾロ目の日クーポン。タイムテーブルをチェックして、対象のクーポンを獲得してください。先着注文数に達した時点で利用できなくなります。ご利用はお早めに!
shopping.yahoo.co.jp
毎月17日に開催されるサービス、キャンペーン
★横浜家系ラーメン壱七家 ラーメン1杯500円に!
本厚木と立川にある、横浜家系ラーメンの壱七家では、毎月17日は、『壱七家の日』と称して、ラーメン1杯が500円で食べられます。
はまっこの方は、やっぱり定期的に家系ラーメンが食べたくなりますね!
17日ならワンコインで家系ラーメンが食べられるチャンスです!
毎月17日は壱七家の日|横浜家系ラーメン壱七家
壱七家では日頃の感謝の気持ちを込めて毎月22日の【壱七家の日】にラーメン1杯 500円で提供しております。
ichinanaya.com
毎月19日に開催されるサービス、キャンペーン
★ステーキけん 月替わりでお得なメニューが!
ステーキけんでは、毎月19日は、『けんの日』と称して、その日限りのお得なサービスを各店それぞれで開催しています。
月替わりで、ステーキやハンバーグなど限定メニューがサービス価格に!
ガッツリ食べたい時には19日を狙ってステーキけんに行ってみては如何ですか。
19日はけんの日! – ステーキけん
ステーキけんでは、毎月19日に「けんの日」のイベントを各店開催中!その日限りのお得なサービスを各店それぞれで御用意しております♪♪(各店のサービス内容については、ご利用店舗へご確認下さい♪)...
www.yakiniku.jp
毎月20日に開催されるサービス、キャンペーン
★ウエルシアグループ Tポイントが1.5倍で使える!(ウェル活)
ウエルシアグループでは、毎月20日は、『お客様感謝デー』と称して、お持ちのTポイントが1.5倍でお買いものに使えるサービスを提供しています。
これが、冒頭でも話しました、我が家が大好きな『ウェル活』というサービスです。
Tポイント200ポイント以上(300円以上のお会計)からの利用でき、Tポイントが1.5倍で使えるんです!
Tポイント1000ポイントあれば、1500円分のお買い物が可能!
実質、店内の商品ほとんどが33%引きになる計算です!
↓そして、実際に、今月、我が家がウェル活で利用レシートがこちらです!
約9000円の買い物が、Tポイントを使うだけで、約6000円(6000ポイント使用)で済んじゃいました!
レシート赤枠が実際にウェル活で得した金額になります!
約3000円もお得に!
↓こちらは、嫁さんのウェル活レシート。(…夫婦でどんだけTポイント貯めとんねんっ!笑)
約12000円の会計が約8000ポイント使用で済んでいます。
約4000円もお得に!
たまにTポイント1.5倍のみの計算で端数が出る場合(無駄に多く1P使ってしまう)場合には、差額分を現金で1円払うパターンもあります。
このウェル活は、ウエルシア薬局以外にも、ハック(HAC)も同じくウエルシアグループなので、20日にはTポイント1.5倍で使えます!薬局と言えど、日用品や食料品(ビールやお酒もOK)も沢山売っていますので、使い勝手が非常に良いです!
もし、お近くにウエルシアかハックがある方、また、Tポイントを貯めている方は、本当にオススメのサービスです!
お客様感謝デー | キャンペーン | ウエルシア薬局
m.e-welcia.com
★dショッピング dポイントが20倍に!
dショッピングでは、毎月20日は、『dショッピングデー』と称して、ポイント20倍のキャンペーンが開催しています。
こちらは、dアカウント登録が必要で、毎回、事前にキャンペーンへのエントリーが必要になります。
4000円以上からのお買い物が対象ではありますが、ポイント20%還元なので、実質20%引きになるサービスです!
また、dポイントを使用してお買い物しても、ポイント利用分の20%が還元されます!
dポイントを貯めている方は、是非こちらのサービスも利用してみるのも良いかと思います。
※dショッピングデー特典で付与されたポイントは期間限定ポイントとなりますのでご注意を!
dショッピングデーとは
dショッピングデーの紹介ページです。
dshopping.docomo.ne.jp
毎月25日に開催されるサービス、キャンペーン
★ファミペイ チャージするとお得なクーポンが貰える!
ファミペイでは、毎月25日は『チャージの日』と称して、ファミペイにチャージするだけで、お得なクーポンが貰えます!
25日はお給料下ろしたら、そのままファミペイにチャージですかね!笑
チャージして一息コーヒーでも!
ファミペイ・ポイント 使い方ガイド
ファミマのアプリなら、10個のおトク!いつものお買い物がさらにおトクに!
www.family.co.jp
毎月28日に開催されるサービス、キャンペーン
★ケンタッキー お得な「とりの日」パック!
ケンタッキーでは、毎月28日は、『とりの日』と称して、お得なパックが特別価格で買えます!
とりの日パックは、1380円相当のセットが1000円に!
『今日、ケンタッキーにしない?』
うん、そうしよう!と言いたくなるサービスですね!
毎月、とりの日(28日)はケンタッキーには行列ができるくらい混んでいます。ゆとりを持って店舗に向かった方が良いです!
※なお、2020年5月28日の『とりの日パック』は、新型コロナウィルスの影響で、一時休止となっています。再開については公式HPよりご確認下さい。
メニュー|商品情報|ケンタッキーフライドチキン
メニューの商品情報ページです。ケンタッキーフライドチキン公式サイトならおトクなクーポン、新商品メニュー、キャンペーン情報、が満載!お近くの店舗や宅配対応店舗も検索できます!
www.kfc.co.jp
2020年6月より、とりの日(28日)パックが販売再開される様です!
毎月29日に開催されるサービス、キャンペーン
★肉の日? きっとお肉に因んだサービスやキャンペーンがあるかも!?
29日は、きっと誰もがふと思うのは『肉の日』ではないでしょうか。
きっと、お肉屋さんや、焼き肉店などでは何かしらのサービスがありそうですね!
関東中心のスーパーになりますが、『ロピア』では、毎月29日は、まさに肉の日に因んで、お肉が大特価で買える日となっています!ロピアは通常時でも、お肉の安さは、群を抜いてると評判のお店なので、肉の日のロピア、その安さは、もう言うまでもありません!
ちなみに『牛角』では4年に一度、うるう年の2月29日を記念して、その前後一定期間で限定メニューから半額でお肉を提供するキャンペーンなんかもやっています!
…今年2020年がうるう年だったので、次回は2024年ですね(汗
毎月30日(20日)に開催されるサービス、キャンペーン
★イオン お買い物5%OFF!
イオンでは、CMでもお馴染み、毎月20日と30日には、『お客様感謝デー』と称して、本体価格から5%OFFになるサービスを提供しています。
サービス対象は、イオンカードまたは、WAONカードでの支払いで、毎月20日、30日は5%OFFでお買い物ができます!
ちなみに、イオンカードを持っていると、毎月『サンキューパスポート』というクーポンも貰えるので、こちらのクーポンを使えば、特に20日、30日でなくても、好きな日に1日何回でも5~10%OFFで買い物も可能です!
お客さま感謝デー|お得情報 優待・特典|イオンリテール株式会社
毎月20・30日はイオンお客さま感謝デー。各種イオンマークのついたカードのご利用・読み取り、イオン銀行キャッシュカードの読み取り、または電子マネーWAONのお支払いで、食料品・衣料品・暮らしの品が今ついている本体価格からレジにて5%OFFとなります。
www.aeonretail.jp
毎月31日に開催されるサービス、キャンペーン
★サーティーワン ダブルが31%OFFに!
サーティーワンでは、毎月31日に、『サーティーワンの日』と称して、ダブルが31%OFFで買えるサービスを提供しています。
31日のある月は、年に8回あるので、このチャンスを是非、お見逃しなく!
※なお、2020年5月31日の『サーティーワンの日』は、新型コロナウィルスの影響で、一時休止となっています。再開については公式HPよりご確認下さい。
サーティワンについて|[B-R サーティワンアイスクリーム]
www.31ice.co.jp
改めて、これまで紹介したサービス、キャンペーンを、以下カレンダーに纏めてみました。
こうして見てみると、実は毎月、ほぼ毎日お得なキャンペーン、サービスが開催されているではないですか!
例えば、毎月、生活の中で、絶対掛かる費用といえば、食費、日用品のお買い物ではないでしょうか?
この食費や日用品の買い物も、もし実店舗で揃えるのであれば、月初(8日)はイトーヨーカドーで、月中(20日)はウェル活で、そして月末(30日)にはイオンで…と、それぞれのお得な日を上手く活用すれば、いい節約にもなるかもですね!
是非皆さんも、これらの毎月決まった日に開催するサービス等を利用して、賢くお買い物、お食事を楽しんで下さいませ!
Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー
とんぼの羽をフォローする
那須でキャンプ!BBQ!買い物はココで決まり!スーパー『ダイユー』がオススメ!
こんにちは。とんぼの羽です。 皆さんは那須高原へ行った事がありますか? 那須高原は様々な観光スポットが点在しており、アクティビティも豊富なエリアです。 そんな那須高原でキャンプやBBQなども楽しみながら満喫したい。 ...
コストコのアウトレット商品が激安で買える!ゴリラーズの魅力!
ゴリラーズ百合ヶ丘店が2019年11月29日にグランドオープン!早速行ってきましたのでレポート!やっぱり激安!コストコのアウトレット商品も健在!
お宝発見!?掘り出し物が見つかる!リサクルショップ楽市!
横浜市小机にあるリサイクルショップ『楽市』について簡単にレポート!雰囲気からして他のリサイクルショップと一味違う、何かいかにも掘り出し物がありそうな予感がムンムンしています。
奥様必見!化粧品サプリ激安!『AENA』に行ってきました!
化粧品やサプリが非常にお得に売っている『AENA モザイクモール港北店』に行ってきましたので、その激安具合を簡単にレポート
新品おもちゃが半額以上!激安!おもちゃ屋さんの倉庫がスゴイ!
おもちゃが激安で買えちゃう『おもちゃ屋さんの倉庫』に行ってきましたので、その激安具合を簡単にレポートしていきたいと思います!誕生日に!クリスマスに!オススメのお店です!
子育て世代必見!子供用品が激安のきっずえんじぇる!
子育て世代にとっても嬉しい、子供服・子供用品が激安で売っている『きっずえんじぇる』横浜あざみ野店に行ってきましたので、その激安具合をレポート!
本当に笑顔になる安さが魅力!上鶴間のスマイルカンパニー!
初心者にオススメ!キャンプ道具が安く揃うトレファクスポーツ!
コメントをどうぞ コメントをキャンセル
メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です
次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。
中古品とは思えない美品が見つかる、神奈川にある激安リサイクルショップ【リサイルオフ】
コスパ最強!穴場!愛情あり!習い事の前にまったり過ごせて子供を満足させる事ができる場所【まちだリス園】
【栃木那須】安い!当日可!手軽にバギー体験が楽しめる!那須バギーパーク
玉ねぎが高騰している今、野菜を買うならココ!戸塚区で見つけた激安店!【やまか南戸塚店】
【栃木那須】まるでインディージョーンズ!本格的な宝探しを楽しむならココ!トレジャーストーンパーク那須
本当に笑顔になる安さが魅力!上鶴間のスマイルカンパニー! に 【月刊】とんぼのお得情報~2020年8月@神奈川~ | とんぼの羽ブログ より
コストコのアウトレット商品が激安で買える!ゴリラーズの魅力! に 【月刊】とんぼのお得情報~2020年7月@神奈川~ | とんぼの羽ブログ より
本当に笑顔になる安さが魅力!上鶴間のスマイルカンパニー! に 神奈川 おすすめリサイクルショップ 5選 | とんぼの羽ブログ より
寒川で見つけた、オフィス用品が激安店!フジシロリサイクルの魅力! に 神奈川 おすすめリサイクルショップ 5選 | とんぼの羽ブログ より
コストコのアウトレット商品が激安で買える!ゴリラーズの魅力! に 毎月決まった日にあるサービス、キャンペーンまとめ | とんぼの羽ブログ より
思い出・日常・イベント
WordPress.org
思い出・日常・イベント
© 2019 とんぼの羽ブログ.
思い出・日常・イベント
中古品とは思えない美品が見つかる、神奈川にある激安リサイクルショップ【リサイルオフ】
コスパ最強!穴場!愛情あり!習い事の前にまったり過ごせて子供を満足させる事ができる場所【まちだリス園】
【栃木那須】安い!当日可!手軽にバギー体験が楽しめる!那須バギーパーク
玉ねぎが高騰している今、野菜を買うならココ!戸塚区で見つけた激安店!【やまか南戸塚店】
【栃木那須】まるでインディージョーンズ!本格的な宝探しを楽しむならココ!トレジャーストーンパーク那須
本当に笑顔になる安さが魅力!上鶴間のスマイルカンパニー! に 【月刊】とんぼのお得情報~2020年8月@神奈川~ | とんぼの羽ブログ より
コストコのアウトレット商品が激安で買える!ゴリラーズの魅力! に 【月刊】とんぼのお得情報~2020年7月@神奈川~ | とんぼの羽ブログ より
本当に笑顔になる安さが魅力!上鶴間のスマイルカンパニー! に 神奈川 おすすめリサイクルショップ 5選 | とんぼの羽ブログ より
寒川で見つけた、オフィス用品が激安店!フジシロリサイクルの魅力! に 神奈川 おすすめリサイクルショップ 5選 | とんぼの羽ブログ より
コストコのアウトレット商品が激安で買える!ゴリラーズの魅力! に 毎月決まった日にあるサービス、キャンペーンまとめ | とんぼの羽ブログ より


langs: ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja pt ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fr en en en en sv fr de de fr fr fr sv en fr en ja fr de fr es nb fr de en en sv de de fr en fr it fr en en

text:
五感を使って親子の絆を深めること | ベビーマッサージ、赤ちゃんマッサージ、SWEETNESS(スウィートネス)は 静岡県裾野市で、赤ちゃんと触れ合うインファントマッサー ジ教室を開催しています。
五感のなかでいちばん発達が遅い、視覚。生まれたての赤ちゃんの視力は0.1程度。ぼやけた世界です。5~6週間で動く物体を目で追えることが多くなり、4~5か月で両目を使って1つの像を認識できるようになっていくそうです。色が分かるようになるのはその後で、2歳になるころの視力は0.7くらいに発達していくようです。
生まれていちばんにフルに機能しているのは触覚。赤ちゃんは目で見る以外に、発達している触覚で認識し、その刺激が脳の発達を促します。
「触覚」赤ちゃんは大好きなママやパパにいっぱい触ってほしいです。
愛情込めた優しい触れ合い(触れ愛)をしましょう。
「視覚」優しいまなざしで、赤ちゃんの目の奥の心を見つめましょう。
「嗅覚・聴覚・味覚」1対1の時間を大事にしましょう。大好きなパパやママのいいにおい・優しい声を届けましょう。授乳のときも赤ちゃんと向き合って。
五感を使うことは脳にいいこと、そして親子の絆を深めること。
インファントマッサージには、この五感を刺激できる要素があります。
これから、寒くなり、乾燥する時期でもあります。インファントマッサージが育児のお手伝いいたします(^o^)/


langs: ja ja ja ja es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja zh ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja

text:
初音ミク Project DIVA Future Tone感想・レビュー:音ゲー入門に最適なキャラゲー
4 初音ミクのキャラゲーとして満点の出来
初音ミク Project DIVAシリーズについて
初音ミクのキャラクターを使った音楽ゲーム『初音ミク -Project DIVA-』は2009年にPSP専用ソフトとして発売。その後 PlayStation Vita や PlayStation 3 , アーケード版などで続編が開発され 2016年にPlayStation 4専用ソフト『初音ミク Project DIVA Future Tone』が発売した。本作はアーケード版の移植+a の内容となっている。
DIVAシリーズ集大成のボリューム
『初音ミク Project DIVA Future Tone』を語る上で欠かせないのは何と言ってもボリュームである。収録楽曲数は脅威の224曲。単純計算で1曲3分の楽曲だとしても672分、全曲再生するのに11時間超かかることになる。
また楽曲の難易度はEASY, NORMAL, HARD, EXTREMEの4種類存在する。全楽曲の全難易度をクリアするだけで途方もない時間がかかる。かつ音ゲーというものはハイスコア更新のために1曲を繰り返しプレイする。全曲パーフェクトを達成することは可能なのだろうか。
PS4の性能を使い切ったグラフィック
『DIVA』シリーズはキャラクターゲームである。そのため「初音ミク」というキャラクターを魅力的に見せるための画面構成・システムとなっており、コスチューム機能やPV鑑賞モードも搭載されている。
譜面の後ろに映し出されるPVのクオリティは圧巻であり1080p 60FPSでぬるぬる動く。モデリングも素晴らしいし演出も凝っているのでPV鑑賞モードだけでも十分楽しめる。
初音ミクのキャラゲーとして満点の出来
初音ミク好きにとっては最高の作品であり、セガの作品愛も伝わってくる。本作を足がかりに音ゲーマーとしての道を歩むことも良し、初音ミクのグッズを集めるも良し。PS4を購入したらまず買ってほしい1本である。
ゲーム:初音ミク Project DIVA Future Tone
PlayStation 4
PS4, 国産, 名作, 音楽, 音ゲー, レビュー タコッケー
初音ミクVRとデレマスVRの方向性の違い
現在も品薄が続いている PlayStation VR。今回はPSVR専用タイトルとして発売している 『初音ミク VRフューチャーライブ...
『スーパーサラリーマン左江内氏』第1話感想:魅力は『勇者ヨシヒコ』の「ゆるさ」と「パクリ」
1月14日から日本テレビで放送を開始した『スーパーサラリーマン左江内氏』について今回は紹介したい。 1話目からぶっ飛んでいた内容 原作は...
ポケモンダイレクトでの発表まとめ【ポッ拳が移植された理由は?】
6月6日23時から ポケモン関連の発表番組『Pokémon Direct 2017.6.6』が放送された。発表された新情報と考察をまとめてみ...
『Downwell』感想・レビュー:ガンブーツという発明
『Downwell』はPC、スマホ、PS4、PS Vita向けに配信されている下スクロールアクションゲームである。 ゲーム内容 ...
E3 サプライズだらけだったUBIソフトカンファ感想
本日5時から行われたUBIソフトのE3カンファは素晴らしい内容だった。 マリオ+ラビッツ 会場には宮本茂氏が登壇。海外で大人気の...
オーバーウォッチ ゲームオブザイヤーエディションを40%引きセールで買うべき理由
昨日、全世界アカウント登録数3000万を超える人気FPS『オーバーウォッチ』のゲームオブザイヤーエディションが発売された。 『オーバーウォ...
EAの画面分割Coopゲーム『A Way Out』が面白そう
EAは開催中のゲームイベント「EA Play」のカンファレンスで完全新作アドベンチャーゲーム『A Way Out』を発表した。その内容が非常...
オーバーウォッチGOTYエディションを購入しプレイした【感想・レビュー】
先日紹介した『オーバーウォッチ GOTYエディション』を早速購入し、レベル17までプレイしてみたので感想をまとめる。 感想 ...
ミリシタは古参Pもスマホも熱くなるヌル音ゲー【感想】
昨日『アイドルマスター』シリーズの新作アプリ『アイドルマスター ミリオンライブ! シアターデイズ』(通称:ミリシタ)の配信が開始された。 ...
ニンテンドースイッチとPS4のオンライン価格比較【無料で楽しむには?】
本日、ニンテンドースイッチ向けオンラインサービス「Nintendo Switch Online」の価格が発表された。そこで今回はPS4向けの...


langs: ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
たまたま通りかかった大阪駅で歌っているのを聴いて、一瞬でファンになって、その場でCDを買ってしまったアーティストのさちかぜあきのさんです。立ち止まって聴くことすら珍しいのですが。
気付くとCDは全部買って、ライブにも一人で行くようになりました。
週に何度か19時~22時くらいの間にJR大阪駅の中央南口周辺で歌っていらっしゃるので、ぜひ一度聴いてみてください。予定はさちかぜさんのツイッターを見るとわかります。
3月28日と29日に南堀江でアコースティックワンマンライブがあるそうですが、どちらかに行こうと思っています。
a-blog cms Awards
あまりコンペとか賞には縁がない方なのですが、a-blog cms Awardsに応募したところ、テクノロジー賞をいただきました。
あまり大事でない東大阪ガイド(現在は非公開のため受賞ページへ)
Awardsエントリーページ
私はプログラムがあまり得意ではないのですが、a-blog cmsの基本機能を上手く活用したということのようです。
セキュリティリスクを抑えて、そこそこのことがしたい場合には最適のCMSだと思います。今年もそこそこの案件をこなしましたが、来年もお客さまのお役に立てるように引き続きがんばって研鑽を積んでいきたいと思います。
受賞したサイト「あまり大事でない東大阪ガイド」
誕生日のプレゼントとして買ってもらった「じぶんまくら 頂(いただき)」。なんと5万円(税抜)という超高級まくらなのですが、これを買ってもらってから、起きたときに首痛から解放されました。
「ずっと、無料メンテナンス。」を謳っていまして、
店舗でまくらをつくっても、すぐに効果はわかりません。自宅のベッドで寝ていただき、あなたの睡眠環境に合ったまくらに少しずつ調整していきます。 快適な睡眠を得られるまで、何度でも高さ調整、中材補充などのメンテナンスが無料です。 全国約100店舗、ご予約をしていただければ、いつでもどのお店でもメンテナンスが可能です。
もう一生このまくらでいいです。
他にもいろいろ思い出しましたが、ブログにするほどのものというとこのくらいかと思います。
日々楽しく過ごせているので、来年がより楽しくなるよう、皆さまから仕事依頼をお待ちしております。
それでは今年もお世話になりました。よいお年をお過ごしください。
布施のカラオケ喫茶「憧れ遊び」に突撃してみた話
投稿者: さかもとくにお投稿日: 2017年08月13日
以前から気になっていた東大阪市の布施にある「憧れ遊び」というお店の看板。「ちょっと」が控えめでいい感じです。
だいたいうちから自転車で10分くらいの最大の繁華街なので、ちょこちょこうろうろはしている辺りなのですが、布施の中でもこのお店のある足代新町は、魔境のようなところなので、なかなか裏通りのお店にまでは足が進みませんが、諸条件が整ってしまいました。
普通ならこんなのはTwitterとかFacebookのネタとして終わるところなのですが、案外いいねがいっぱい付いて、行ってみたいという人もちらほら見られましたので、記事に書いてみることにしました。
「布施のカラオケ喫茶「憧れ遊び」に突撃してみた話」の続きを読む
腱鞘炎の人に超おすすめの2大アイテム
投稿者: さかもとくにお投稿日: 2017年07月20日
腱鞘炎なんて、手を使わなければいいだけなのですが、仕事をしていると使わないわけにもいかないので、私がやっていることなどを書いておこうと思います。
「腱鞘炎の人に超おすすめの2大アイテム」の続きを読む
iPhone6 Plus(Softbank)からSAMURAI REI「麗」(Freetel)に変えた話
投稿者: さかもとくにお投稿日: 2017年03月10日
相変わらず「iPhoneでまだ消耗してるの?」とかいうタイトルと付けられない坂本です。
内容の薄さを画像でごまかそうとする典型的な例です。一般の皆さまにはこのような画像の使い方はおすすめしていませんので、よろしくお願いします。
スマホはずっとiPhoneを使い続けていて、検証用のAndroid端末はいくつか持っているのですが、メインの電話として使ったことはないので、その辺りの経緯と実際に変えてみた感じたことを書いてみたいと思います。
結論から先に書くと、割とよかったという感想です。
「iPhone6 Plus(Softbank)からSAMURAI REI「麗」(Freetel)に変えた話」の続きを読む
「日本のクラシック音楽家.net」というサービスを作った
投稿者: さかもとくにお投稿日: 2016年07月11日
「「日本のクラシック音楽家.net」というサービスを作った」の続きを読む
大阪でフォルトゥナの屋号でウェブサイトの制作やコンサルティングを行っています。 ここでは仕事の話を書かずに趣味や普段の生活のことをなんとなくレベルで書いていきたいと思っています。


langs: ja ja ja zh ja ja ja ja ja en ja ja en ja en ja en ja en ja en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja en en ja ja en ja ja en ja en en ja ja ja en ja en en ja ja ja en ja en ja en en ja en ja en en ja ja ja ja en ja en ja en ja en ja en en ja ja en en ja ja ja en ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en sv ja en fr ja en de ja en de zh en fr ja en fr ja en fr ja en sv ja en en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ceb ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja

text:
このアーチの崩れを整え、正常に機能させる目的で使用されるのが、インソールの役割です。
3つのアーチを支える機能を持ったインソールはアーチを支え、本来の足の機能に近づけることが目的で作られています。
元のインソールを本来の足の機能に近づけたインソールに交換することで、腰痛や膝痛の予防、ウォーキング、ランニング、ジョギングといったスポーツや健康増進時のトラブル予防への役割が期待出来ます。
足の機能低下が及ぼす影響
内側のアーチが潰れることで、足部が緩みの肢位となり、足にある筋肉の機能が低下してしまいます。すると歩行中、片足で身体を支える時に不安定になります。
不安定になることで、身体は安定しようとふくらはぎの筋肉を過剰に働かせます。
そして、ふくらはぎの筋肉が過剰に働いたことで、太ももの裏、背中の筋肉が過剰に働いてしまうようになってしまい、姿勢が崩れていってしまいます。
この姿勢の崩れた状態が長年続くことで、膝や腰が痛み出し、ひどくなってくると日常生活に支障が出てきてしまいます。
病院やクリニックで作ったインソールはどうなの?
病院やクリニックで作られるインソールの中で「内側ウェッジ」「外側ウェッジ」と呼ばれる形のインソールを作ることがあります。
確かに姿勢が整い、見た目も良く、歩行もしやすくなります。
しかし、「内側ウェッジ」「外側ウェッジ」のインソールは、足部の本来の機能を改善させた訳ではありません。足部の機能が低下し、その機能を補助する役割になるため本来の足部の機能を使用していないため、足部の機能の低下を抑えることが出来ません。
インソールの3つの機能
インソールには主に3つの機能があります。
①インソールが3つのアーチを支えることで、姿勢を整え歩行のバランスを安定させ、体への負担を軽減する。
②姿勢が整うことで筋力が発揮しやすくなり、効率よく身体を動かすことが出来る
③インソールが3つのアーチを支え、膝や腰に掛かる負担に対してクッションの役割を果たすことで腰痛、膝痛が改善する。また、予防的役割が期待出来る。
特に偏平足の人は、元々アーチによるクッションの機能が低いことが多いため、歩いたり走ったりすると、すぐに腰痛や膝痛を訴える人が多いです。このような腰痛や膝痛の予防にインソールを使用すると良いでしょう。
また、偏平足でない人も長年の使用によるアーチの崩れを正すことで、腰痛や膝痛に対する役割が期待出来ます。
インソールを使用することで姿勢を整える、体の負担を軽減させる、効率よく身体を動かすといった効果がありました。それにより、膝や腰の痛みを軽減・改善することができ、予防的役割も果たしています。
しかし、インソールだけでは、インソールを使用している時だけ膝の痛みが軽減・改善し、インソールを使用していない時には、膝の痛みが出始めてしまいます。
インソールを使用していなくても、膝の痛みを取るためには3つのポイントがあります。
・体幹筋(お腹の筋肉)を使っている姿勢・動作を身につける
・習慣化できるまで脳みそで学習する
脳みそで正しい姿勢、動作を学習し、習慣化することで、自然と膝の痛みが出なくなります。また、学習・習慣化しているため、多少悪くなってきても、脳みそが元の状態に戻るように体中の筋肉などに伝達してくれるようになります。
膝の痛みで悩んでいるあなたへ
インソールを作っても膝の痛みが取れず、日常生活が送りにくく、毎日つらい思いをされていると思います。しっかりと問題を解決してあげれば膝の痛みが悪化することのなく日常生活を送れるようになります。
いかがでしたでしょうか?膝の痛みには様々な原因があります。ただ「電気治療」「筋トレ」「ストレッチ」だけでは完治は難しいでしょう。しっかりと原因を見つけ、その原因に対して施術をしていく必要があります。専門家に体の状態をしっかりとチェックしてもらう必要があるでしょう。
インソール 偏平足 膝の痛み
私が治療家になったきっかけが、自分の膝の手術でした。手術後のリハビリがうまくいかず、痛みは残り、再発を繰り返した経験からです。正しい治療をすれば早く元の生活に戻れるのに、やり方が違うだけでずっと苦しい思いをする。そんな思いをして欲しくない!多くの方が早くやりたいことができるようになってほしい。あなたの膝は必ずいい状態に変化します。この機会に不安を安心に変えましょう!


langs: ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en hbs_lat fr ja ja en ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en es en es ja ja en en ja ja ja ja ja en ja en es en es

text:
「3時間おきに食事をするんだ。朝食、軽食、ランチ、軽食、夕食という感じでね。トレーニングをするタイミングは食事を摂った2時間後だ。」
そして重要なのはタンパク質、脂肪、炭水化物を十分な量摂取すること、またその栄養素がどの食品から来ているのかという「質」も大切だと言います。
ジェームズ・マカヴォイがこれらの栄養素を摂取するために食べた食材がコチラ。
ラム(羊肉)、牛肉、鶏肉、卵
玄米、大麦、スペルト小麦、キヌア、冷製のジャガイモ
ナッツ(無塩)、アボカド、魚油
キヌアやスペルト小麦といった食物繊維が豊富で栄養価も高い食材もありますが、近所のスーパーでは普段あまり見かけることはないかもしれません。そんな人はこの冷製のジャガイモを試してみましょう。ジャガイモはご存知のようにデンプンを多く含んだ食べ物です。このデンプンは冷やすと「レジスタントスターチ」という胃で消化されない成分に変わります。消化されないためカロリーにならず、さらに血糖値の上昇を抑えて腸内環境も整えてくれます。
またマグナス・リグバック氏はこれらに加えて栄養をバランスよく摂取するために、できるだけ多くの赤と緑の野菜を食べることも大切だと指摘しています。
ではこれらの食材を使った具体的なメニューとはどんなものになるのでしょうか。実際にジェームズ・マカヴォイが食べていたという食事がコチラ。
4〜5個の卵、鶏肉のベーコン、さつまいも、ブロッコリー
鶏肉または牛肉、時々エビ
羊肉か牛肉、冷製のジャガイモ、ブロッコリー、マッシュルーム、パプリカ
鶏肉のミートボール、ナッツ
これらを3時間おきに食べる…一般人にとってはなかなかの苦行ですが、ボディビルの選手なんかは当たり前のように3時間おきに栄養補給をしています。タンパク質を含んだ食品をこまめに摂ることで血中のアミノ酸濃度を常に高い状態に維持して、筋肥大に繋げるという考え方ですね。
食事だけでなくもちろんトレーニングも過酷です!そのメニューの一例がコチラ。これは週に2回行った内容だそう。
1、ラットプルダウン 10回4セット
2、スタンディングオルターネイティングロウ 片腕10回4セットずつ
3、ストレートアームプルダウン 12回4セット
4、ストレートアームレイズ 12回4セット
5、リバースフライ 12回3セット
最後のリザードクロールに関してはビーストの壁を伝う動きや獣感を表現するのに大いに役立ったそう!各項目の細かいやり方や注意点についてはMSN.comのサイトで説明されている(英語)ので、これを参考にして普段のトレーニングに取り入れてみてはいかがでしょうか。
source : Menshealth , MSN.com
2019年期待のホラー映画『It / イット THE END "それ"が見えたら終わり』公式トレーラーが解禁!あの恐怖が再び...2017年に公開されホラー映画で世界No.1のヒットを記録した『It / イット "それ"が見えたら終わり』の27年後を描く続編『It ...
CINEMATRONIXをFOLLOW!!
ペッパー役グウィネス・パルトロウ、自分が出演したマーベル作品を忘れる理由...
[考察]『スパイダーマン : ファー・フロム・ホーム』ミステリオはやっぱ...
[噂]アイアンマン役ロバート・ダウニー・Jr、マーベルへ復帰するための契約が進行中か
『ヴェノム』や『モービウス』などソニーのスパイダーマン関連作品、そのユニバースの正式名称が明らかに
ワクワクが止まらない!MCUをテーマにしたテーマパーク「アベンジャーズ・キャンパス」詳細が発表 ー ファン大興奮の圧倒的世界観
[噂・リーク]ソニーとマーベルのクロスオーバーの可能性 ー ヴェノムが将来意外なMCU作品に登場する可能性がある
カッコよすぎ!『ドクター・ストレンジ』のドルマムゥ、製作段階では全然違うデザインだった
DCコミックス Disney + MCU X-MEN アイアンマン アベンジャーズ エターナルズ ガーディアンズ・オブ・ギャラクシー コロナウイルス シャン・チー スター・ウォーズ スパイダーマン ソニー ディズニー ドクター・ストレンジ ネタバレ バットマン ブラックパンサー ブラック・ウィドウ マイティ・ソー マーベル ワンダヴィジョン 作品紹介 噂・リーク 最新情報


langs: ja ja en ja ja ja en en en en en en en en de ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja de ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja cy ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh fr eu pt ja en en hi la es en en en it en zh ja en ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja

text:
1971年生まれ。政治部、ニューヨーク支局、朝日ウイークリー編集長などを経てGLOBE編集部。仕事と子育てで綱渡りのような日々も、久しぶりの取材現場にはワクワク。締め切り間近には青ざめてくるのだが。
怒りはやっかいな感情だ。アタマに血が上って我を忘れれば、仕事や家庭まで失いかねない。じゃあ、ただの悪者か。世の中を変えるために「もっと怒りなさい」と言う人も。怒りの正体を探して、世界の現場を訪ね歩いた。
和田秀樹に聞く「日本の怒りのスイッチはどこに」
おほしんたろうが描いた「怒りあるある」
古代、神々は怒り狂っていた 現代は実は「怒れない時代」
「GLOBE+」メルマガ登録
おすすめのニュース、取材余話、イベントの優先案内など
「GLOBE+」を一層お楽しみいただけるサービスをご提供します。
朝日新聞社のニュースサイト朝日新聞デジタル
World Now 「ハリウッドで日本人は差別され…」天然パーマを矯正された俳優、松崎悠希さんの怒り
World Now 眉毛整えもブラジャー着用も禁止 理不尽校則、子どもを管理対象とみなす日本の危険性
World Now 部下を食事に誘う時の注意点 披露宴のスピーチで「ドラえもん」を朗読した経験に学ぶ
World Now ロシアのタトゥー2人が明かしたドタキャンの真相 タモリさん「番組で一番印象的」
朝日新聞社の関連サイト
&M&w &Travel
AERA STYLE MAGAZINE
The Asahi Shimbun Asia&Japan Watch
AsahiWeekly
Copyright(c) The Asahi Shimbun Company. All Rights Reserved.
世界の今日は私の明日につながっている
おすすめのニュース、取材余話、イベントの優先案内など 「GLOBE+」を一層お楽しみいただけるサービスをご提供します。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja en ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
一方、決裁とは、部下からの提案について決定権や権限を持つ上司などが決定をすることをいいます。それに伴って作成された資料や書類を決裁書と呼びます。
企業の活動では、様々な契約や取引に応じてこれらの決定は、通常、会議または書類によって行われます。
重要な決定では関係者を集めた会議で、決定に際して、判断のため、証拠が求められるものに書類が用いられます。ここで、書類による決定に使用される方法が稟議と決裁です。
それぞれ稟議の種類には下記のようにいくつかあります。
各種契約を結ぶ時の稟議
取引先との契約締結など秘密保持契約業務委託契約業務提携契約等
PCやディスプレイ、システム備品の購入からソフトウェア購入時などに必要
取引先との会食代や贈答品の購入費用の稟議
出張交通費、宿泊費の申請など
このようにそれぞれ、会社のお金をそれぞれの目的に沿って使う場合はそれぞれの種類別に各種稟議の種類に応じて稟議の申請を行い、承認・決裁のフローを通して、初めて購買や取引が行えます。
また、これら稟議のルールとして、「稟議規程」を作成し、その中の「決裁基準表」を基に運用を行う必要があります。
稟議の種類や金額によって決裁者や決裁フローが異なります。
稟議規程とは?記載する内容は?
稟議規程とは?なぜ必要?
稟議規程について説明する上で、社内規程の必要性をに簡単に説明させていただきます。
企業の構成員が数10名前後のようなIPOの検討段階にない場合は、CEOや管理長の言動自体がルールでも問題はないと思います。しかし、従業員が増加し、組織が拡大すればルールを明文化しておく必要があります。そこで「社内規程」というルールが必要となります。
社内規程全般の説明については、別の機会に改めて説明させていただきます。
それでは、今回は稟議におけるルール「稟議規程」について説明します。
こちらの規程の内容とは、稟議事項の基準および稟議の手続きを定めたものです。稟議規程は、職務権限規程等の中に定める場合と、稟議規程だけを抜き出して定める場合があります。そもそも稟議とは、個別案件の意思決定にあたり、職務権限の行使を統制する手段であり、組織的かつ迅速な経営活動が行えるように、適切な内部統制を前提としています。稟議規程を定めることで、企業の意思決定の過程が明確になり、業務の透明性や円滑性を確保できます。稟議規程を定めることで、稟議制度を運営しやすくなるとされています。
稟議規程に記載する内容は、規程の総則として「目的」「定義」「稟議の原則」「稟議事項および決算基準」などについて記載します。「起案」を行う担当者や順次回覧する関係者の詳細を記した「回議」、承認過程の段階を記した「決済の種類」など、稟議の流れで必要となるルールを記載しましょう。
稟議規定フォーマットのダウンロードはこちら
稟議の金額によってそれぞれ規程を作成することが一般的となります。
職務権限規程などで職務に応じた決裁基準を設定し、稟議項目・金額に応じて規程を作成することが一般的です。
金額別の決裁基準の規程例
課長(マネージャー)+総務部
10万円以上100万円未満
部長+課長+総務部または経理部
100万円以上300万円未満
本部長+部長+総務部または経理部
300万円以上2,000万円未満
役員+本部長+部長+総務部または経理部
取締役会(取締役、監査役)
もちろん金額が高くなれば、職務責任が大きい役職者の承認に加えて、承認する関係者が多く設定されることが多いようです。
稟議はどのタイミングで作成し、また、作成する上で必要なタスクはどのようなものがあるのでしょうか。
購買稟議・会議費・交際費稟議等、その他(金額発生)のケース
①支払い先に見積もり依頼を行う
稟議にかける商品やサービスについて、受注業者に見積もりを依頼します。金額などを比較するため、複数の業者に見積もりを依頼するのが一般的です。業者からの見積書が自社の予算・要望に合わない場合は、改めて見積もり依頼を行います。
稟議書を決裁権限を持つ関係者に回覧し、承認を求めます。書類内容の不備や内容の誤り等あれば、その稟議書が差し戻しされる場合があります。稟議をスムーズに進めるために、稟議内容事前に上司に伝え、理由を説明するなど、事前の相談や根回しも必要となります。また、物品購入では、多くの場合コストパフォーマンスがネックとなるため、稟議を通すのに説得力のある金額を記入することが重要です。稟議書を作成する前に、直属の上司に購入可能な金額を確認するのも有効です
稟議が承認された後に、取引相手に発注をかけます。
発注した製品・サービスを納品してもらいます。
請求書・納品書を受け取り、社内では経費精算や支払い申請を経理財務部門への申請を通して、先方に支払い手続きを行います。
決裁された稟議書は、管理部門で保管します。稟議書の管理方法には、「種類別に分けて年度ごとにファイリングする」「電子化してサーバー上に保管する」などの方法があります。
捺印・契約稟議のケース
相手先の企業担当者と目的(業務委託、業務提携、技術提携、業務委託等)に応じた内容の契約手続きとして、契約書を取り交わすのですが、その契約書の雛形を自社で用意するのか、相手方が用意するのかによって契約書面に書かれている項目内容が異なります。
そこで、相手方より雛形を受け取り契約締結を行う場合は、その雛形を法務担当者に契約書面を確認してもらいます。確認後、項目の中で法務リスクと取れる項目については先方に依頼し、内容修正の依頼をしたり、反対に、自社の雛形を先方にお渡しする場合は、先方から契約書内容の修正依頼を受けたりします。
それらのやり取りや契約内容の確認は自らでするべきではなく、法務担当の専門部署・人材にお願いすることで、法務リスクを軽減します。そのため、必ず法務に確認することが必要となります。
稟議書を決裁権限を持つ関係者に回覧し、承認を求めます。書類内容の不備や内容の誤り等あれば、その稟議書が差し戻しされる場合があります。稟議をスムーズに進めるために、稟議内容事前に上司に伝え、理由を説明するなど、事前の相談や根回しも必要となります。また、物品購入では、多くの場合コストパフォーマンスがネックとなるため、稟議を通すのに説得力のある金額を記入することが重要です。稟議書を作成する前に、直属の上司に購入可能な金額を確認するのも有効です
③承認後、必要署名・捺印(実印・銀行印・会社印等)し、先方と契約書の締結
稟議が承認された後に、契約書2部に代表者の署名と必要な種類の印章(会社印・銀行印・代表印)を上長や担当部門(総務部等)が捺印し、先方に署名・捺印済みの契約書を送ります。
④締結後の署名・捺印済み契約書本体・データを保管
双方の会社の代表者の署名捺印され、契約が締結された契約書本体、またはデータを契約書などの重要文書を管理する総務部などの担当部門に共有し、データを保管します。
上記「購買稟議・会議費・交際費稟議等、その他(金額発生)のケース」の⑥と同様稟議書の保管を行います。
いつ、誰が起案したものなのか分かるように、稟議書を作成した日の日付、起案者名を記載します。起案者名の他、部門・部署、社員番号などを明記しましょう。
稟議書は、会社の管理上、申請番号や決裁番号の番号を管理するケースが一般的です。社内のフローに従って、取得した申請番号を記載します。同様に、承認され、決裁された後は決裁番号も記載しましょう。
どのような内容で稟議を申請するのか、「件名」として明記します。件名は簡潔に記載しましょう。
申請内容についても、なぜこの稟議の申請が必要なのかを簡潔にわかりやすく記載することが重要です。稟議内容の必要性と費用対効果、他の商品やサービスと比較した優位点(機能が優れている、他社製品・サービスと機能は変わらず価格が安い、等)を、具体的な内容を交えて明確に記載しましょう。リスクを伴う場合は、解決策も併せて記載し、承認者の理解を得られるよう説明することを心がけましょう。
具体的に以下内容を箇条書きにまとめると良いでしょう。
・承認してもらいたい内容(物品購入であれば物品名、購入先の企業・業者名、仕様、購入時期など)
・申請理由(目的、必要性や意義など)
・稟議内容が実行された場合の効果、メリット
・稟議が承認されない場合に生じるリスク
⑤金額(予算の内訳、支払い条件)
製品・サービスの総額を記載し、支払予算の内訳や支払い条件なども、併せて記載します。
⑥承認可否・承認者コメント欄
承認の可否の結論と、コメント欄には、承認者が承認する理由や承認する上での付属情報、承認しない場合は理由を記載します。コメント欄を設けることで、回覧時の情報共有がしやすくなるほか、差し戻された理由が明確になります。
稟議書には、承認された証明として、承認者の押印欄を設けます。承認する場合は、左から右へ下位職位者から押印するのが一般的です。押印欄を設けることで、決裁状況を把握しやすくなるでしょう。
必要に応じて、稟議の申請事項に関する見積書や商品・サービス説明書などを添付します。稟議書にも、添付書類がある旨をひと言添えましょう。
IPO前後期の稟議規程・稟議フローの必要性
IPOを目指す企業にとっては、稟議規程や稟議の仕組みに関わらず、前述の通り一通りの社内ルール・規程の整備が必要となります。さまざまな規程の特にIPOの審査においては、社内規程は1年以上の運用実績が必要となっており、上場ターゲットとしているIPO予定年度の直前期(1年前)から、1年間は運用されていなければいけません。
従って、この直前期の1年間を実際に運用するためには、少なくともIPO予定年度の2、3年前から整備を開始し、仮で運用を始めた中で、規程などの制度やルールに不備があったり、内容の齟齬を見直す期間も必要となります。
IPOを検討する段階に入ったら、コーポレートガバナンスの構築などと併せて準備や整備に取り掛からなければならないことにご留意ください。
経営企画アンケートでわかった予実管理業務の実態
予実管理業務をシステム化する3つのタイミング
予実管理をExcelで実施するメリットと懸念点
【良い予実管理とは】#6 予実管理は、事業別?機能別?新規事業はどう扱う?
そもそも予実管理はなぜ大事なの? 予実管理tips#0
内部統制に欠かせないワークフロー。システム導入で考慮すべきポイントとは
【良い予実管理とは】#3 予実管理、現場のモチベーション維持の話。組織を巻き込むための権限委譲
半期のタイミングで期初計画を見直す 予実管理tips#9
仰星コンサルティング本田氏を招き、「IPOに必要な「内部統制」構築の勘所とは」をテーマにセミナーを開催しました(後編)
適切な経営判断を可能にする「予実管理」── 経営の体幹を強化する2つのポイント
導入事例|予実管理クラウド DIGGLE
You may also like
「現役ベンチャーキャピタリストに聞く シリーズB以降の資金調達と予実管理」をテーマにパネルディスカッションを開催しました(後編)
当記事はセミナーレポートの後編となります。前編はこちらから。事業拡大・成長のために不可欠な資金調達。特に、ベンチャー企業にとって、エクイティファイナンスにより財務基盤を強化することは、事業を大きく加速させることに繋がります。DIGGL…
「現役ベンチャーキャピタリストに聞く シリーズB以降の資金調達と予実管理」をテーマにパネルディスカッションを開催しました(前編)
導入事例|予実管理クラウド DIGGLE
株式会社ハウテレビジョン|事業部と共同で行う予実管理体制を構築。全社的に予実意識が向上し、現場主体で全社での業績を踏まえた予算運用が可能に。
導入事例|予実管理クラウド DIGGLE
株式会社グッドライフカンパニー|事業部主体で予実管理を行う体制が構築され、大幅な工数削減と迅速な経営判断ができる体制を実現。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ru ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ar ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
残りの97%は披露宴や料理、衣装、写真撮影などが占めています(念のため追記すると、いつも出入りしていた本光寺なので結婚式費用を特別に割り引いて頂いたのですが、通常価格で計算しても95%は結婚式以外です)。
つまりウェディングドレスとか、きらびやかな見栄えは全てカットして、精神的な区切りだけに特化するなら、ほとんどお金はかからないわけです。
そして今回の一万円結婚式は、それをさらに突き詰めます。具体的には住職を補佐するお坊さんを抜きにします。どうしても人を呼ぶとお金がかかってしまうので。ただ入堂時の雅楽生演奏がなくなる部分は見劣りしますが、それ以外は通常の式とほぼ同じです。
また、その他の概要は以下の通りです。
●打ち合わせは当日、挙式前のみ
●服装はスーツやフォーマルなワンピースなど、自前で用意できるもの(それもなければ、カジュアルな服でも可)
●カメラマン不要(持ち込みは自由)
●指輪交換不要(行うことも可)
●参列者は新郎新婦のみ(家族・知人などが入ることも可能)
●仏前結婚式は30分程度。打ち合わせも含めて1~2時間
●挙式可能な日は指定日のみ
●正婚允可証、記念の念珠が授与される
●バウ・リニューアル(夫婦が再び愛を誓うセレモニー)も可
『一万円結婚式』の実際の流れは
一万円結婚式は、このような形で行われます。まずは2カ月に一度設定されている日で希望日があれば、事前申し込みします。当日は一日一組限定のため、申し込み者が多い場合は書類選考があります。
そして当日、時間になったら本光寺へと向かいます。
結婚式を行う前に、住職と式の流れなどを確認します。
本堂に入り、結婚式スタート。まずは『読経(どっきょう)』があり、全員でお経を読み上げます。
続いて『奉告文(ほうこくぶん)拝読』です。式長(住職)が仏様の前で、二人の結婚を報告します。
その後、新郎新婦が『誓いの詞』を読み上げます。この言葉は自分たちで作ることもできます。
さらに新郎新婦と式長で『誓いの杯(さかずき)』を酌み交わします。いわゆる、三々九度です。
指輪を準備されてきた場合は、指輪交換も可能です。
最後に正式な婚儀成立を認める許可証『正婚允可証(せいこんいんかしょう)』が授与されます。
なお、挙式された方には、念珠も授与されます。これは通常の結婚式だと正式なお数珠ですが、それだとどうしても値が張ってしまうので簡易版です。まあ、でも。頻繁にお寺に数珠を持って通う方でなければ、むしろこちらの方が使いやすいとは思います。
ちなみにモデルをお願いした方に、服装のパターンも2つ用意して頂きました。左は自前のスーツとワンピースにカーディガンを羽織った姿。右はもうちょっと、カジュアルバージョンです。
これらはあくまで一例なので、気持ちが入ればどんな格好でも大丈夫です。また、首から下げた輪袈裟と手に持った数珠は、お寺から貸し出されるので自分で用意する必要はありません。
仏前結婚式の良さは、その精神性にあります。仏様の前で二人が共に歩む決意を述べ、ご先祖様に結婚を報告することは、他の結婚式では行えないことです。そしてもともと仏教は過大な欲を戒める教えでもあるので、シンプルな結婚式は最適と言えるでしょう。
さらに言えば、結婚式を挙げた夫婦は離婚しにくくなる傾向があるが、豪華な披露宴を挙げた夫婦は逆に離婚が多くなるという専門家の意見もあります。気持ちは大切にしつつ、見栄を排除して堅実に歩める夫婦が長続きしやすいということかもしれません。
ということで、もしもご興味ある方いましたら、本光寺では現在、一万円のみで行える結婚式を希望されるご夫婦を募集されています。
これから正に入籍・結婚という方でも良いですし、結婚して数年経って今から盛大な式を挙げる気にはならないけど、まったく何もしなかったのも心残りがあるという方、結婚式を挙げたけど夫婦生活10年目、20年目など区切りの年なので、バウ・リニューアル(夫婦が再び愛を誓うセレモニー)として夫婦や家族で祝ってみたい方。
ご興味ありましたら、ぜひ本光寺のウェブサイトをご覧くださいませ。
\ SNSでシェアしよう! /
ほーりーの旅ブログの注目記事を受け取ろう
Facebookでシェア
Twitterでシェア
− ほーりーの旅ブログ
この記事が気に入ったら
ほーりーの旅ブログの人気記事をお届けします。
気に入ったらブックマーク!
フォローしよう! Follow @holy_traveler
この記事をSNSでシェア
仏前結婚式はイメージが湧かないので、私の式を動画にしてみました
本光寺の1万円結婚式は、仏前結婚式の4つの課題を解決する
ほーりーの仏前結婚式報告。厳粛で一生の思い出に残る式になりました。
檀家数激減時代にお寺の収入を増やす3つの方策
お寺での結婚式情報サイト、仏前結婚式研究会を公開しました。
仏前結婚式の課題が身に染みるブライダルフェア巡り
堀内克彦(ほーりー)のプロフィール
宿坊研究会代表。寺社コン仕掛け人。著書に『宿坊に泊まる(小学館)』など。Webでの情報発信や各地での講演を行うプロ旅人。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja wuu ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh fr es ja fr el en en pt en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja nl en ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
【当社在庫有(5/7以降順次出荷)】【送料区分A】ASUS EEEPC4G-W003X / Eee PC 4G-X EEEPC4GW003X
« プーさんの毛布 | トップページ | EeePCハンドブックを読んで2 »
「Eee PC・ネットブック」カテゴリの記事
1.3万円PCのmouse E10で「AI」を走らせてみた(2022.07.07)
激安PCでWord、Excel、Zoom辺りを使ってみた(2022.07.06)
mouseコンピューター製12800円の「GIGAスクール構想」PCを買ってみた(2022.07.04)
コロナ禍がややおさまった名古屋 大須へ行って参りました(2020.07.12)
9年前のVAIO PをWindows 10にアップグレードしたら・・・(2019.12.21)
Eee PCハンドブック購入ありがとうございます。
著者のすまさこと鈴木雅博です。
本の内容が少しでもお役に立てたみたいで嬉しいです。
連休中にEee PCを弄り倒せると良いですね!
ハンドブックですが若干の修正がありますのでお手数ですが一度目を通していただけると幸いです。
http://www.shuwasystem.co.jp/support/7980html/1923.html
投稿: すまさ | 2008年5月 5日 (月) 02時59分
こんにちは、すまささん。
EeePCハンドブック、早速活用させていただいています。修正内容もハンドブックに書き込みました。
EeePCが気になるという人はだんだんふえてきましたが、なかなかSSD容量や解像度でしり込みする人が多いのが現状です。そんな意味でもこの本が役に立つと思っています。
またよろしければ、つたないブログですが、遊びに来てください。
投稿: arkouji | 2008年5月 5日 (月) 10時13分
メールアドレス: (ウェブ上には掲載しません)
この記事へのトラックバック一覧です: EeePCハンドブックを読んで:
« プーさんの毛布 | トップページ | EeePCハンドブックを読んで2 »
ディープタイピング on ディープラーニングで一般物体検出する手法”YOLO”のTensorFlow版で独自データセットを使えるようにしてみた
??? on ディープラーニングで一般物体検出する手法”YOLO”のTensorFlow版で独自データセットを使えるようにしてみた
ディープタイピング on Jetson Nanoの固定カメラで人の動きを分析する「動線分析」をやらせてみた
EIJI on Jetson Nanoの固定カメラで人の動きを分析する「動線分析」をやらせてみた
f on ミクさんがSiriのように音声入力サービスをしてくれるアプリ
ディープタイピング on mouseコンピューター製12800円の「GIGAスクール構想」PCを買ってみた
ゆずぴ on mouseコンピューター製12800円の「GIGAスクール構想」PCを買ってみた
ディープタイピング on ラベル(四角形で囲まれた部分)を自動で抜き出して台形補正してくれるやーつを作ってみた
mo256man on ラベル(四角形で囲まれた部分)を自動で抜き出して台形補正してくれるやーつを作ってみた


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja el ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja el ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en sv fr de de fr fr fr sv en fr en ja fr de fr es nb fr de en en sv de de fr en fr it fr en en en en ja ja es de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en br ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ta ja en

text:
「そのころ、ハッキリわかったんじゃないかな。モニターは自分だってことがね。逆に言うとモニターになるだけの広さと深さみたいなものをいつも抱えていないと広告屋はやってはいけない」
広告のしくみ | 固定リンク
« わかっちゃいるけど、なんだかねえ。 | トップページ | ほしいものは、何ですか。 »
「広告のしくみ」カテゴリの記事
今、広告業界に進みたいんですっていう学生さんに居酒屋でなにか話すとしたら(2012.03.10)
コンテクストは同じでも、twitterというコミュニケーションの場がつくるモードの中では、表現は生っぽくなる(2012.03.04)
捨てる決断(2012.02.29)
「つぶやき」と「いいね!」(2012.02.19)
すっぴんうどん(2012.02.11)
mb101boldさんのブログで糸井重里さんの「ほぼ日」をしり、それからほぼ日にはまっています。教えていただいてありがとうございます。私は仕事は医療関係なので広告のことは分かりませんが、この頃、「ものを作り出すこと」や「人生としての物語」に興味が非常にあります。なので、時代の流れについての考察やmb101boldさんのブログはそんな考えもあるんだと非常に刺激になります。
吉本隆明さん関連も読んでみようと思います。
投稿: しばはな | 2008年11月16日 (日) 10:48
しばはなさん、こんにちは。
自分の分野だけでなく、いろいろな分野の人たちの考えがわかるようになったのが、この時代の良さかもしれませんね。私もいろんな人たちの考えを吸収していきたいと思っています。
吉本さんは、ほぼ日で肉声が聴けますよ。いい時代になったものですよね。
投稿: mb101bold | 2008年11月16日 (日) 13:18
ふと辿り付いて興味深く読ませていただきました。
さて、僕は1972生まれなので、糸井さんの仕事は、後から年鑑で追っかけたクチ。時代の寵児と言われた時代のことは全く知りません。
ものすごく乱暴に言ってしまうと、糸井さんの時代は、面白いことをやれば、それがセールスに結びついた幸せな時代であったと思うのです。
今の状況が、糸井氏が言うような、広告が誰にでもできることに負ける時代になったとは決して思いません。
企業の抱える課題はより難しくなり、環境はより複雑になって、その中で使われていく言葉は確かに表現としては詰まらないものになったかもしれません。
また、以前はキャッチフレーズが担っていた機能が、プロモーション手法とかタレントとかデザインとかに移行しているのかもしれません。
もし仮に価格だけがキーとなっている状況であったとしても、それは商品自体が主役としてコミュニケ―ションができているということで、広告にとっても生活者にとっても、むしろ幸せなことではないでしょうか?
(まあ、価格勝負だけなんてことは実際には無いわけなんですが)
ちょっと脱線しました。
ええと企業がどんなコミュニケーション手法を取るにせよ、そこには内向けにも生活者向けにも必ず何らかの言葉が介在します(多かれ少なかれ)。
もし仮に生活者向けのキャッチフレーズが存在しないようなキャンペーンであったにせよ、コピーライターの言葉というのは、例えばコミュニケーションのコンセプトなり、もしくはプレゼン資料なりに息づいているはず。
つまり、コピーライターの職能自体がバブル期を境に大きく変容したのでは?(これは推測)
つまり、面白い短文を捻り出す能力から、コミニュケーションのプロとしての能力が求められるようになっているのだと思います。
岡康道、多田琢、黒須美彦といったあたりに比べると、糸井さんはどうもその辺りが出来なかったのか、あるいは面倒くさがったのか…というような印象。
表現者としては大好きなだけに、ちょっと今のポジションは残念でもあります。
「乳房で読め。拳骨で読め。」なんて見たときに震えましたけどね。
以上、乱文乱筆お許しください。
投稿: altern8 | 2008年11月16日 (日) 22:11
今回はじめてここにたどり着き、興味深く拝見しました。いまは胸の中がいっぱいで、なんと感想を書いたらよいか・・・。
投稿: mariko | 2008年11月16日 (日) 23:03
altern8さん、はじめまして。
>表現者としては大好きなだけに、ちょっと今のポジションは残念でもあります。
まあ、広告業界という視点で見ればそうですが、私はちょっと憧憬を感じています。糸井さんはことあるごとに「僕がやりたいことはコンテンツづくり」とおっしゃっていて、それをつきつめると自分の媒体で自分がつくる、というところに行き着くような気がします。つまり、それが「ほぼ日」。
>岡康道、多田琢、黒須美彦といったあたりに比べると、糸井さんはどうもその辺りが出来なかったのか、あるいは面倒くさがったのか…というような印象。
ああ、このへんのことは、広告制作のイニシアティブがフリーから代理店へ移っていく経緯を考えないといけないかもです。
これは尾ひれがついているでしょうが「おいしい生活。」の企画書は100枚あったそうです。枚数が多いからいいというわけではないですが、当時は、経営者とフリーがマンツーマンで広告を制作できる環境でした。しかも、糸井さんはその当時では希代の戦略思考ができるクリエイターでした。
けれども、広告ビジネスがどんどん複雑化していくんですね。つまり、組織の時代になったということです。そのあたりは、こちらをご覧ください。
http://mb101bold.cocolog-nifty.com/blog/2008/07/post_adb6.html
>「乳房で読め。拳骨で読め。」なんて見たときに震えましたけどね。
いいですよね。私は「いてもいいし、いてほしいとおもう。」が好きですね。言葉の力がなくなったわけではないと思うんですね。企画書に息づいているだけでなく、表に出る表現としても。
糸井さんは、糸井さんの人生として、自分のクリエイティブのフィールドを自らの人生の決断で広告から別の分野に移した。それだけのことです。
時代が変われば、表現も変わります。どんな分野だってそう。いま広告で飯を食っている私はどうするの?どんな広告をつくるの?そんな問いかけが、自分の中にあって、そんなことをうだうだと考えるんですね。
今後ともよろしくです。
投稿: mb101bold | 2008年11月16日 (日) 23:18
marikoさん、はじめまして。
ええ。またいつでもお気軽にどうぞ。
投稿: mb101bold | 2008年11月16日 (日) 23:27
僕も先日件のインタビューを読んだとき
——それをうかがうと、1982年の西武百貨店「おいし
い生活。」のコピーを思い出しますが、現在の糸井
さんの意識の中に、広告のコピーライター、糸井重
里というものはありますか。
の部分がとても印象的でした。
すでに読まれたかもですが、
「ポスト消費社会のゆくえ」(文春新書)で
辻井喬さんが広告を含めて西武セゾンの総括してましたね。
投稿: o | 2008年11月17日 (月) 01:40
そうですよね。「ありません。」に相当に強い意志を感じます。
糸井さんは、そのあたりのことについては自ら率直に語っていますし、ある意味で、うんざりだよなあ、な気分もあったかもしれませんが。
「ポスト消費社会のゆくえ」は未読でした。ご紹介、あがとうございます。今度読んでみます。
投稿: mb101bold | 2008年11月17日 (月) 02:26
こんにちは。いつも楽しく読ませていただいています。
僕も、広告には興味があって、色々と自分なりに勉強していました。
(就職先は別の業界になってしまいましたが…)
個人的な感覚ですが、昔(糸井さんが前線にいらしゃった時代)は、言葉が先頭に立って商品をひっぱるという気概みたいのがあったような気がします。
言葉と商品だけ、の広告が多かったし、評価を得ていたと思います。
今の広告は、商品を囲むように色んな手段や表現が一斉に提示されているような気がします。
どちらが良い、とは言い切れないと思いますが、変わったのは明らかですね。
今回、糸井さんの発言をmb101boldさんのブログで拝見して、結構ショックだったので思わずコメントしました。
投稿: hanage | 2008年11月17日 (月) 15:07
hanageさん、こんにちは。
>今回、糸井さんの発言をmb101boldさんのブログで拝見して、結構ショックだったので
このへんの感じ方がずいぶん私とは違うんだなあ、と思いました。私は、糸井さんの決断とそのあとの経緯を少し、すごいもんだなあと見ているところがあります。
確かに、いまの広告はしくみがちょっとばかり複雑になりすぎているような気もしないではありませんが。
これは世代の問題なのかもしれません。
今後ともよろしくお願いします。
投稿: mb101bold | 2008年11月17日 (月) 15:30
ショックだった、という言い方に語弊があったかもしれないですが、広告を大学に入ってから知り始めた自分にとって、糸井さんの現在と過去がぶっつり切断されていたのです。
僕が糸井さんを知ったとき、すでにマルチな活躍をされていたので、そのような決意があって今現在の活動があるのがわかり、衝撃だったんですね。
広告の世界で活躍されている姿をちょっとでも見たかっただけに、あの文面を読んだとき、ショックという言葉が浮かびました。
投稿: hanage | 2008年11月17日 (月) 19:24
いえいえ、ショックという言葉はそのまま伝わっていますよ。そうか、きっと世代によってそうなんだな、と思いました。
糸井さんは、コピーライター時代からマルチでしたが、今のほうが地に足がついた感じです。
糸井重里全仕事という本がマドラ出版から出ていましたが、いまは絶版。あれは楽しい本です。なかなか見つけるのが難しいかもしれませんが、古本屋さんで見つけたら読んでみてはどうでしょうか。素晴らしいですよ。
投稿: mb101bold | 2008年11月18日 (火) 00:18
mb101boldさん、こんにちわわ(^^)
>「そのころ、ハッキリわかったんじゃないかな。モニターは自分だってことがね。逆に言うとモニターになるだけの広さと深さみたいなものをいつも抱えていないと広告屋はやってはいけない」
↑これ、ぼーるどさんの姿勢でもあるんですよね。なんとなく、わかります。安くすることは誰でもできるけど、簡単なことじゃないって、ぼーるどさんはちゃんとご存知なのにねぇ。
投稿: ggg123 | 2008年11月29日 (土) 16:22
>安くすることは誰でもできるけど、簡単なことじゃないって、ぼーるどさんはちゃんとご存知なのにねぇ。
まあ、いいんじゃないでしょうか。コスト削減なんかはほんと大変だし、自分も身を切られるような気持ちでコスト削減をやってますし、その糸井さんの「誰でもできる」にカチンと来る気持ちもわからんでもないので。
投稿: mb101bold | 2008年11月29日 (土) 16:51
mb101boldさん、ども。
いっこだけ。「DoCoMo2.0」が始まったとき、いちばん最初にnetで「それって“ドコモもに移転ゼロ”やんけ」とつぶやいたのは、わたくしです。川口君、岡さん、ゴメン!(そして本当にそうなってしまった…^^;)
投稿: tom-kuri | 2009年7月31日 (金) 18:44
tom-kuriさん、どもです。
でもまあ、TUGBOATの広告業界での活躍から見れば、そんなことも誤差の範囲内、という感じでしょうね。
投稿: mb101bold | 2009年7月31日 (金) 19:19
(ウェブ上には掲載しません)
コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。
この記事へのトラックバック一覧です: 糸井重里さんの重さ:
» 過剰な「選択の自由」と、広告の役割 [analog]
広告が消費の納得感を生み出せるなら、自由の刑に処された消費者は救われる。 ある広告人の告白(あるいは愚痴かもね): 糸井重里さんの重さ 個人によって差があるのかもしれません... [続きを読む]
受信: 2008年11月16日 (日) 21:23
« わかっちゃいるけど、なんだかねえ。 | トップページ | ほしいものは、何ですか。 »
池本孝慈(Twitter)
Twitter Updates
『超広告批評 広告がこれからも生き延びるために』 池本孝慈(財界展望新社) ※Amazon購入ページ
「ごくごく私的な平成広告31年史」年表
書籍『超広告批評 広告がこれからも生き延びるために』 付録:「ごくごく私的な平成広告31年史」年表/まえがき
「同和」という言葉をめぐって
「多弁マーケ」の副作用
2年前に流れていたテレビCMから「かんぽ生命不正販売」を考える
久しぶりにコメント欄が荒れた
映画と広告と文在寅政権
定着のイメージを持たないコミュニケーション・デザインの気持ち悪さ
たかがブログじゃないですか。
なぜ理屈っぽい広告は嫌われてしまうのか。
都道府県別シェアから見た広告メディアとしての新聞
本質価値と付加価値についての覚え書き
なぜ吉野家は食券機を置いていないのか。
「場、表現、インタラクション」
お笑い「外資系広告代理店」入門
広告を芸術に利用するんやない。芸術を広告に利用するんや。
世の中がギスギスしているのは、クルマのデザインのせいかもしれない。
なぜ日本人は『カントリーロード』を聴くと切なくなるのか。
「モーニング娘。」が私に教えてくれたこと。
ユニクロは、日本の人民服である。
「死」のイメージがどこかに隠されていると、広告はヒットする。
プレゼンの時、声が震えて、心臓がバクバクして、汗が噴き出し、自分で何を話しているのかがわかんなくなって、会議室から逃げ出したくなることはありませんか。


langs: ja ja de ja ja ja si ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ka ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja nl en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja nl pl ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de de de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja nl da ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja it ja en ja ja ja zh ja ja zh ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja it ja es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja nl sv ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja eo ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja nl de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja nl en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja nl nb ja ja ja ja ja ja ja ja nl sv ja ja ja ja ja ja ja nl en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja en ja ja ja nl ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja zh ja ja ja zh ja zh zh ja zh zh ja zh ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja zh ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja zh ja ja ja ja ja ja zh zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en en en en en sv fr de de fr fr fr sv en fr en ja fr de fr es nb fr de en en sv de de fr en fr it fr en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en en en en en en en pt en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en de en en en en en en en es fr en en en en en en en en en en en en en en en en en fr de fr ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ca ceb ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja zh zh ja ja ja zh ja ja ja ja ja en

text:
2018-03-11 Japan, history, travel | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
2017-09-02 life, travel, animal | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
Medizin- und Pharmaziehistorische Sammlung(キール大学附属医薬史博物館 Brunswiker Str. 2, 24105 Kiel, Deutschland )
Zoologisches Museum der CAU(キール大学附属動物学博物館 Hegewischstraße 3, 24105 Kiel, Deutschland )
Kunsthalle zu Kiel(Düsternbrooker Weg 1, 24105 Kiel, Deutschland. 古代美術博物館を併設)
Botanischer Garten Botanischer Garten Kiel der Christian-Albrechts-Universität zu Kiel(キール大学附属植物園 1665年の大学創立当時から計画される。現在は移転し規模を拡大)
って、それだけでも物凄く資金が必要なんだけれども、一体戦前のキール大学はどれほどこうした発掘を援助したのだろう。そして、これら考古学的成果は、単なる美術史的遺物なのではなく
に用いられたのである。
後で詳しく書くけれども
子どもを連れて行くと、たぶん動物学の虜になる展示
歴史と文化を守るために、潤沢な予算が与えられている。
それがキール大学附属施設を見た感想である。
富は文化と歴史に奉仕する。
文化や歴史は「富のアクセサリー扱い」
文化や歴史の方が富より遥かに重要
そして、キール大学は、単に博物館が充実しているだけではない。先端的な研究も盛んに行われている。
人文系が消滅の危機にある日本と、歴史と文化を瓦礫から再興して維持するドイツ、かつて
と謳われた2つの国は、21世紀になって、かくも大きな格差を見せている。
2017-08-28 music, history, culture, travel, German | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
ドイツのパンは美味しい(その3)Japan Nothing
「失われた20年」の間に、国際社会における
Japan Nothing
だけれども、今回、バルト海の要衝、Kielに行って実感したのは
北ドイツにおける日本の存在感の無さ
とか声を掛けられる。帰国時にKieliusというハンブルク国際空港とKiel駅を結ぶ空港リムジンに乗ろうとして、荷物を荷物室にどう入れようか悩んでいた時、白人のおばさまに
等一下!(まってなさい)
と何度も普通話で言われた。おばさまからすると
らしく、中国語と違う言語を話しているとは思ってないらしい。
日本人同士で、軍港Kielのクレーンの近所で建造されていると覚しい海軍の船の方に向かったら
と、やはり白人の人達から声を掛けられた。
日本人がKielにあまりやってこない上に、アジア系の外国客は中国人が中心だというのは、ホテルの衛星放送のチャンネルを見ても分かる。
東アジアのチャンネルでは、日本語放送のNHKの国際放送はまったく入っていない。入っているのは中国の
CCTV(中央電視台)
北ドイツだけではない。
今回KLMを利用して往復したのだが、空港でもやはり
東アジアの人間の中心は中国人
わたしは視覚障碍があるので、飛行機に搭乗する際はいつもattendをお願いする。
今回attendが必要な人は、日本からEUの入口になるオランダ・アムステルダムのスキポール国際空港で、乗務員と同じ出入国窓口を通ったのだが、入国時にはまず
と聞かれ、日本人だと答えると、
とか一瞬びっくりされた。帰りも同じ陽気なおにいさんだったが、今度は
と挨拶してくる。学習能力が高いぜ、スキポール国際空港の出入国管理官のおにいさん。まあ、それだけ
ってことになるんだろうな。
学会会場では、英語がそれほど堪能でない年代の中国人研究者の多数の参加を見越して
として、ドイツの他大学で中国語を教えている中国人の先生がアルバイトに来ていた。学会自体は、英語縛りだったのだが、いま、エラい人達は、まだ中国で外国語教育が復興し始める段階で大学教育を受けた人達が中心だから、必ずしも英語が上手とは限らない。そのために、ネイティブの中国語の専門家が雇われているというわけだ。
というわけで、学会では、英語・日本語・北京語で話をしていた。ドイツ人もそれほど英語が得意なわけでもないから(日本人と比べたら遥かに上手だけれども)、
が、使われていた。中間言語の英語は、
というわけで、平和に学会は進んで行った。
2017-08-27 Japan, travel | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
ドイツのパンは美味しい(その1)
8月4日から、国際学会で北ドイツのキールに滞在した。その時の話を少しずつ。
キールはシュレースヴィヒ=ホルシュタイン州(Land Schleswig-Holstein)の州都、バルト海に面する海の都市であり、古くから海運で栄えた町だ。人口は24万人(2015年統計)ほどで、似たような日本の街、北海道の小樽の2倍であり、経済上の地歩を失った小樽とは異なり、今も豊かな街である。
ドイツに旅行したヒトはみんながみんな口を揃えて
という。日本でドイツのパンというと
重い、黒い、酸っぱい、固い
というイメージが強い。かてて加えて
ハイジの黒パンのイメージ
今回宿泊したのは、ドイツ鉄道キール駅前の
InterCity Hotel Kiel
で、学会の宿泊ということを考慮して、朝食込みで申し込んだ。別に朝食を付けて貰うと14€(現在の円相場では1800円前後)だ。日本ではビジネスホテル相当のホテルである。
毎朝、Buffet形式で温かい朝食が提供される。
パンのコーナーは様々な種類のパンが盛られていて、薄切りになったものも供され、パンを切るボードとナイフも用意されている。
自慢のBrötchenやBrötは勿論、隣国フランスのクロワッサンにも、手を抜かない。日本のビジネスホテルで、
クロワッサンがパリパリで中はふかふかで温かい
なんてところがあるだろうか? 中級ホテルでも、クロワッサンは冷たい場合がほとんどだろう。惜しみなくバターを使い(製パン用マーガリンとかいう紛い物でなく)、大きめに成形されて焼き上げられたクロワッサンは、それだけで美味しい。
日本のビジネスホテルだと、まずパンが出てくるとすれば食パンがあるかないか、なんて感じだけど、1コーナーまるまるパンに当ててるだけあって、ほんのり温かいパンはどれを取っても美味しい。
見ていると、宿泊者の白人のおばさまが、横に切り目の入った丸いSchnittbroetchenをあれこれ選んでいる。どうも、
が気に入らないらしく、籠のパンをひっくり返して、やっと1個を選び取った。わたしもおばさまの顰みに倣い、おいしく焼け上がっているパンを選んでみた。
北ドイツのこの地では、白い小麦パン、黒いライ麦パン、それらがいろんな比率で混合しているパン、パン生地にナッツやドライフルーツなどを混ぜたり、びっしり付けたものなど、多様なパンが朝のパンコーナに並ぶ。わたしも滞在中、罌粟の実が塗されたMohnbroetchenや、松の実を焼き込んだもの、向日葵の種を振りかけたもの等や、スライスされた各種黒パンやクロワッサンを食べたけれども、いずれもほんのり温かったり、水分は多めで、日本の
は1つとしてなかった。見たところ、ホテルにありがちな
がないので、不思議に思っていたのだが、あらかじめ温かいパンが供されるので、トースターは必要ないのだ。
Buffetには、特産のチーズがやはり何種類か皿に盛られている。牛乳から作られたチーズで、白カビチーズや、胡椒やハーブを塗したり、フルーツやナッツを混ぜ込んだ甘いものなどだ。毎朝、黒パンの薄切りやSchnittbroetchenにチーズを塗って食べていた。
この辺り、酪農が盛んだ。
2017-08-20 food, travel, education | 固定リンク | コメント (2) | トラックバック (0)
台鐵と近鉄が友好協定締結ですとっ!
日本には、数多鉄道会社があるけれども、
ではないか密かに思っている。もっとも
車両の連結・切り離しの速度
毎日、金沢文庫や京急川崎、品川で切り離しと連結を展開する京急の圧勝
だけど。横浜の家の最寄り駅が金沢文庫なもので、毎度のように鮮やかな手腕を見ていると、
大和西大寺の連結・切り離しの遅さ
には、毎回、イライラしてしまう。で、いつもその切り離しのせいで
台鐵と京急が友好協定を結んだ
時は、とっても羨ましかった。一昨年の5月にはその記念に
台湾に行くと、時々お世話になる台鐵なんだけれども、この度なんと
したという驚愕のニュースが飛び込んできた。何故に近鉄? 阪急でも京阪でもないのだっ。
理由は分からないのだが
近鉄には伊勢神宮を擁する「山田・鳥羽線」がある
中央社フォーカス台湾より。
台湾鉄道、近鉄と友好協定締結 相互誘客狙う
【観光】 2017/07/06 18:23
(台北 6日 中央社)台湾鉄路管理局(台鉄)は6日、近鉄グループホールディングス(近鉄、大阪市)と事業連携・協力に関する友好協定を締結した。台北駅で行われた調印式には、台鉄の鹿潔身局長や近鉄の吉田昌功社長らが出席した。今後は互いの沿線の魅力や観光地を紹介するツアーの催行など相互誘客のための取り組みを進めるほか、鉄道事業、店舗開発に関する事業などで連携を行う。
台鉄は、両者とも100年以上の歴史を持つと言及し、互いに鉄道や観光の発展経験を共有できればと期待を示す。また、台鉄は近年、関連事業の開発に力を入れており、豊富な商品やマーケティング、企画能力を持つ近鉄の取り組みを参考にしたいと意欲を見せた。
近鉄は昨年4月に台北支社を設置し、訪日客の誘致促進や事業の海外展開に向けた情報収集、現地企業との関係構築を進めている。今回の友好協定の締結を通じて台鉄との交流を深め、双方事業のさらなる発展・成長を目指したいと意気込みを示した。
台鉄は近年、日本の鉄道との連携を積極的に推進。これまでには西武鉄道、東武鉄道、京浜急行電鉄、JR四国と連携している。
(陳葦庭/編集:楊千慧)
う〜ん、うれしいけど、近鉄には是非
気合いの入った「友好協定締結記念イベント」
を企画して頂きたいものだ。
Facebookに転載されている上記記事の写真には
台鐵の駅弁のマスコットの双子のクマ てる(鉄魯)、はなちゃん(漢娜醤)
とあべのハルカスのマスコットのクマあべのべあ
が写ってるんだが、まさか
2017-07-06 train, travel | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
「舞妓さんコスプレ」隊 舞妓さんを無茶な要求をする外国人観光客から守れ
年中観光シーズンの京都。京都といえば
舞妓さん芸妓(げいこ)さん
目当てに通うカメラ爺ちゃん多数がいるくらい
花街の舞妓さん芸妓さんは被写体の華
無茶な撮影をする一部の人々
が、舞妓さん芸妓さんを悩ましてきたのだが、
見るだけでなく、無体な触り方をしたり、野卑な声を掛けたりする事例
も増えてきた。それだけでなく
全身動く「美術館」の舞妓さん芸妓さんの宝飾品を強奪する事件
も起きている。古い記事だが2014年12月24日付フォーカス・アジアより。
京都の芸舞妓が護身術を習う、外国人観光客との相次ぐトラブル受け―中国紙
22日付の英メディアによると、外国人観光客に追いかけられるなどのトラブルが相次いでいることを受け、京都の芸舞妓が警察から護身術を習い始めた。24日付で渤海早報が伝えた。
芸舞妓に現金1万ドルとホテルの部屋の鍵を渡すなど、お座敷遊び以外のサービスが受けられると勘違いしている外国人観光客が多く、トラブルが絶えないことから、地元の警察官から護身術を習い始めたという。
若い芸妓が夜間の1人歩きを怖がるようになり、地元の組合が警察に講習会の開催を依頼した。着物や「おこぼ」姿でいかにして安全を確保するか、抱きつかれたり手をつかまれたりした時にどのようにして振り払うか、などを学んだ。
観光客からの付きまといだけでなく、芸舞妓が身に着けている高価な宝飾品が狙われ、夜間に1人で歩いている時に強奪される事件も起きているという。
(編集翻訳 小豆沢紀子)
このような状況、悪化こそすれ、一向に改善する兆しがない。
そこで立ち上がったのが
だ。うちゃかさんのtweetより。
最近京都の舞妓さんが外国人観光客に追いかけられたり、かんざし抜き取られたり、行く先阻まれて、写真無理矢理撮られたりしてかなり雑な扱いを受けていることを知った私の友人が京都で舞妓さんコスプレして本物の舞妓さんを助けるというプロジェクトを3人でやり始めたそうです。ロックです。
— うちゃか (@sayakaiurani) 2016年3月4日
@sayakaiurani それはどこかのお茶屋さんや舞妓さんの協会等、関連団体とお話をして、ということでしょうか?それとも善意で好きでやってる、ということでしょうか?
実際、京都ではこのような事件が多発しておりお座敷の時間に舞妓さんが遅れてしまうということが相次いでいるようです
— Aya, (@pomera2009no01b) 2016年3月4日
@pomera2009no01b 一度確認したようなのですが、協会では判断しかねるらしく今京都府に連絡をとっているとのことです。本当にいてもたってもいられず大げさにはしたくないけど何かしらやんわりと行動したいという意思の元、集った英語や中国語堪能な仲間たちです。
— うちゃか (@sayakaiurani) 2016年3月4日
@sayakaiurani ご丁寧にありがとうございます。舞妓さんや仕切るお茶屋さん等関係者の知らない所で動くのはある意味危険かと思い確認いたしました。そのような心掛けが増えて舞妓さんや芸妓さんが安心してお仕事できて観光客の方も見れたらラッキー!くらいの妖精になってもいいですねw
— Aya, (@pomera2009no01b) 2016年3月5日
@rei029 舞妓さんも怖がってるし、一生懸命断りの英語を学んでるって聞きました。本当にどうにかしないといけないと思う、、、
— うちゃか (@sayakaiurani) 2016年3月4日
この舞妓さん守り隊のツイートですが、今は土日に集まって写真館で着付けしてもらって、夕刻に外国人を本物から避けるために闊歩して英語でルール説明する程度。本来ならば警察や府庁などが本腰入れて取り組まなきゃいけないことだと思ってます。(https://t.co/JUugbCrkYQ)
— うちゃか (@sayakaiurani) 2016年3月4日
舞妓さんにHow much?と性サービスの値段交渉する外国人もかなり多いそうです。ちゃんと京都は明確なルールを多言語で全世界に知らせるべきだし、もっとしっかりと保護すべきだと思ってる。
— うちゃか (@sayakaiurani) 2016年3月4日
というわけで、うちゃかさんのお友達の女性3人が
舞妓コスプレをして、舞妓さん芸妓さんのお仕事を各国語で説明し、無茶をしないように広報宣伝する活動を始める
外国人観光客でも日本人観光客でも、無茶なお方はほんまに無茶なこと、しはりますからなあ。かないまへんわ。
外国人観光客が背中が大きく開いている、舞妓さんの襟元に煙草を投げ込んだ
というもので、傷害罪だっせ。
うちゃかさんのお友達の
舞妓さんコスプレ隊のお3人
だが、どうか御無事で。しかし
京都市も京都府も、花街の舞妓さん芸妓さんにおんぶにだっこ
歩く美術館の舞妓さんが、海外の強盗のターゲットになったら、ほんまにええもんを身につけられなくなる
んでっせ。値打ちが台無しですがな。
さすがに日本人は舞妓さん芸妓さんの宝飾品を強盗するような無茶はしないと思いたい。
2016-03-05 culture, travel | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
アンチ・バリアフリー都市奈良 JR奈良駅前三綱田交差点東を南に下がった点字ブロック現況
JR奈良駅前の歩道は、最近以前より
になったとはいえ、車いすにも、杖をついて歩く人にも優しくない。
JR奈良駅前の三綱田交差点を南に行ったところにある駐車場の前の歩道、車が出入りする部分の点字ブロックがごっそり剥がれている。
一番危険な場所の点字ブロックがない。
三綱田交差点はこの辺り。
2016-02-01 travel, health | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
アンチ・バリアフリー都市奈良 やすらぎの道の点字ブロック現況
奈良は、道が狭く、車がどこから飛び出してくるか分からないような街並みで、身体に何かトラブルのある人には優しくない。
これは、やすらぎの道の馬場町交差点東側の歩道を少し北に上がった辺り。ローソンの近所だ。
2016-01-30 travel, health | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
札幌市交通局 市営地下鉄東豊線さっぽろ駅表示の怪
小笠原淳さんのご指摘。twitterより。
札幌市営地下鉄東豊線さっぽろ駅。これまで何千回と利用してきて本日初めて気づいたが、ホーム案内板の欧文「ガバメント」の綴りが「北海道庁」と「札幌第一合同庁舎」とで異なり、しかも2つとも誤っている。まさかそういう固有名詞ではあるまい。 pic.twitter.com/8DCT1MzcYL
— 小笠原 淳 (@ogasawarajun) 2016, 1月 12
はんかくさい(馬鹿らしい)間違い
してさ。(この部分は北海道弁北海道アクセントで読まれるのが望ましい)
スマホに辞書でも何でも入れられる時代に
スペルミスを2箇所も見逃す
って、どうなっているんだか。
だろっ、札幌市交通局。
2016-01-12 train, travel | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
カルミン終了のお知らせ 1921年以来の歴史に幕 2015.02.01
妊娠7か月(25週)のマタ旅で破水→6週間の長期入院→8か月末(31週)で帝王切開のカナダ人の夫婦に請求された医療費は95万ドル(1億1千万超) 旅行保険は適用されず@ハワイ 2014.12.09
道民の「胃袋」 2014.10.26
南砺市城端の田村萬盛堂 夏のお菓子「金魚」 2014.08.31
道民よ「困ってるから電話してくれ」とタダで電話を掛けさせようとする海外からの旅人には毅然とNO!と断れ 2014.07.13
「あなたのパッキングは大間違い」米NBCのBen Popkenが勧める"bundle wrapping"が凄い 2014.06.07
デザイナーが「違和感」を感じるとき 2014.05.26
台湾桃園国際空港から台北市内へ 2014.02.12
安いレートで泊まるクラブフロア客を「選別」「提供するのはシャンパンじゃなくてスパークリングワインでよい」 2013.12.16
食品偽装をぶっ飛ばせ 「下品な寿司ネタ」の愉悦@回転寿司 根室花まる 新千歳空港店 2013.11.13
日本には直撃しない台風19号(ウサギ)がとんでもなく巨大な件 2013.09.21
台風18号襲来(その2)JR西日本はかなりがたがた(15:37現在) 2013.09.16
北菓楼のシュークリーム 2013.08.09
ルフトハンザ航空 7/15以降の発券から受託手荷物32kgまでに フランクフルトとミュンヘンに設置されたファミリーチェックインカウンターでは子どものぬいぐるみにも特別搭乗券発行(ただし12歳以下) 2013.07.09
つうこんのいちげき 空港で閲覧証を落とす 2013.02.26
飛鳥京跡苑池の現説@12/8 10:00〜15:00 2012.12.07
これぞススキノ 2012.11.19
北京周辺は大雪 万里の長城で日本人を含む5人の観光客が遭難(その5)アミューズトラベル トムラウシ遭難事故犠牲者宛に昨年暮案内のパンフレットを送付 2012.11.06
北京周辺は大雪 万里の長城で日本人を含む5人の観光客が遭難(その4)ツアー会社「アミューズトラベル」は安全性度外視 今回が初めての企画だった100kmトレッキングコースの下見をせず、現地に客を送り込む 2012.11.05
北京周辺は大雪 万里の長城で日本人を含む5人の観光客が遭難(その3)日本人犠牲者は3名に 2012.11.05
北京周辺は大雪 万里の長城で日本人を含む5人の観光客が遭難(その2)今回のツアーを企画したのはトムラウシ遭難事故を起こしたのと同じ旅行会社→宿泊施設は「民宿」で参加者はおそらく「情報遮断状態」で荒天の予報を知らなかった可能性あり 2012.11.05
マスコミが報道しない悲報 LCC用に新設された関空第二ターミナルの待ち時間が長くなることもある搭乗用のアプローチの部分に冷暖房ナシ 真冬と真夏はどうなる?→一部訂正します 2012.11.04
襲ったのがヒグマよりは非力なツキノワグマであっても人間は骨折→とっても恐いアイヌ語会話集「クマ」の項目 2012.05.12
ググってビックリ セブンネットの「ベビ旅&マタ旅」サイト「赤ちゃん連れでも妊婦さんでも旅に出よう」本気か 2012.04.10
旅行の時間は「お金」だ 京都市内やオアフ島内等をどこでもバスで行こうと考えている旅行者のみなさまへ 2012.03.24
母親が過失致死を問われる可能性も ハワイで授乳中に車が横転 6ヶ月の乳児が投げ出されて死亡 2012.02.25
AMEXの空港荷物無料配送サービス 2012.02.16
時代祭 雨で明日に順延@京都 2011.10.22
九博に行く 2011.10.10
博多駅筑紫口のエキサイド1階 2011.10.10
「どんな肉にも変身する便利なアブナイ薬で利益追求」@中国 2011.04.30
福島第一第二原発事故 海外における日本食への風評被害→追記あり 2011.04.04
ニュージーランド大規模地震最新情報(英文) 2011.02.23
「外国語が出来ない、は怠け者の言い訳」 2011.02.22
こんなオトナになりたくない エコノミー席で大声でCAを「おい」と呼ぶおじさん 2011.02.21
台北で火鍋 2011.02.17
台湾の寒さ 2011.02.15
台北は雨 2011.02.13
ビンボー観光客の味方 名古屋駅太閤通口の南にある千里馬薬局 2011.01.29
いわゆる「名古屋のモーニング」 2011.01.28
沖縄ではたった96床のNICUを内地から来た「マタ旅」妊婦の早産児が奪う「マタ旅」は妊婦と家族を不幸にする第一歩(その2)日本屈指のリゾート地にして周産期医療資源が乏しい沖縄でも「マタ旅」妊婦が少なからず緊急搬送 2011.01.10
梁啓超も吃驚 2010.11.21
台湾産の上海蟹を食べる@六條旺來海産 台北市中山区中山北路一段105巷25号 2010.11.21
國語 2010.11.21
Tango Hotel(柯旅天閣)@台北市南京西路3 2010.11.21
オリジナルにも関わらずパチモノ臭溢れる今日から開幕の「アジア大会マスコット」@北京・首都機場 2010.11.12
走馬看北京 金孔雀徳宏傣家風味餐庁@北京市海淀区魏公村民族大学北路16号 2010.11.07
走馬看北京 北京民族園快捷假日酒店(Holiday Inn Express Beijing Minzuyuan )@北京市朝陽区民族園1-1 2010.11.07
走馬看北京 首都機場から機場快線へ 2010.11.07
走馬看北京 爆肚馮 金生隆@鼓楼 西城区徳外安徳路六鋪炕[火亢]1区6号楼南側 2010.11.07
走馬看北京 「東京熱い服装」と鶏@南鑼鼓巷 2010.11.06
走馬看北京 「抵制日貨」なんて北京じゃ無理 北京地下鉄乗降用安全扉はパナソニック製→それだけでなく北京の地下鉄は日本の技術てんこ盛り 2010.11.06
走馬看北京 瑠璃廠・前門の惨状 2010.11.03
走馬看北京 「尊老愛幼、中華民族伝統的美徳」誰も席を譲らない「優先席」 2010.11.02
走馬看北京 懐かしい「就是中国的方法」中国銀行で兌換 2010.11.02
部屋代よりデポジットが高い件@北京 2010.10.31
J-Westの会員専用予約で京都〜高岡間の特急が予約できなかった件 2010.10.01
東海じゃないとイヤだけど南シナ海はいいらしい@韓国 2010.09.28
中国人医師 日本観光旅行で心臓発作 ICU管理2週間で医療費600万円超が支払えず 中国でICU管理2週間なら日本より遙かに高いかも知れないのだが毎日新聞平野光芳記者は華麗にスルー 2010.09.20
秋田港「ポートタワーセリオン」からの眺望 2010.09.18
秋田新幹線「こまち」に乗る 2010.09.17
秋田名物ババヘラ 2010.09.17
「バス」化する航空機 2010.03.18
前原国交相マジギレ 飛行中にスカイマーク操縦室で撮影されたピースサイン写真を公開 2010.03.12
鎌倉・鶴岡八幡宮の大銀杏が倒れる 2010.03.10
帰国 2010.02.27
香港は春節期間中の大バーゲン 2010.02.25
謎の団体が家の前を通過 2009.11.15
脱力ヒーロー「サーモンライダー・ルイベ」 2009.08.23
東大寺@8/15 2009.08.15
春日大社中元萬燈籠@8/15(その2)神楽奉納と萬燈籠 2009.08.15
春日大社中元萬燈籠@8/15(その1) 2009.08.15
ある朝の内宮@伊勢神宮 2009.08.11
ANA 国内線・国際線の一般予約フリーダイヤルと国内線一般席・国際線エコノミークラスでの新聞搭載を年内中に終了 今後「金を払わない安い客にはサービスしない方針」を徹底 2009.08.01
四条 琢磨本店のヒミツ 2009.07.28
北海道大雪山系のトムラウシ・美瑛岳で合わせて10人遭難死(その2)アミューズトラベルが大学ワンゲル部BBSに書き込んだアルバイト募集内容 2009.07.18
登山に限らず中高年旅行にありがちなこと 2009.07.18
豚インフルエンザ ハワイで1週間で新たに100人の感染者@6/17 ハワイ州衛生局 2009.06.21
JR vs. 近鉄 2009.05.29
豚インフルエンザ 埼玉・鷲宮でも新型インフルエンザ感染確認 5/17-19に大阪・京都に旅行→京都では小学生の感染確認 市内で二次感染か 2009.05.22
豚インフルエンザ 奈良から京都に向かう修学旅行の小学生一行、教師はマスク児童はマスク無し@5/20 2009.05.21
豚インフルエンザ 韓国での症例は「推定患者」に 2009.04.28
豚インフルエンザ 韓国で「豚インフルエンザ疑い例」→厚労省が「豚インフルエンザを新型インフルエンザと認定」(追記あり)→「豚インフルエンザ」に罹っているかもと思ったら「まず保健所へ電話を」 2009.04.28
豚インフルエンザ WHO新型インフルエンザへの警戒レベルをフェーズ4に引き上げ(速報)→WHOフクダ事務局長補代理会見(速報) 2009.04.28
春の近鉄チケットレスポイント倍増キャンペーン 4/1-4/30 2009.04.02
台北から日曜日未明にセブンイレブンから出したクロネコ国際宅急便が木曜日午前に届く 2009.03.26
鼎泰豊(本店)のトイレの謎 2009.03.23
台湾の冷房に完敗 2009.03.17
日本からオンラインで台湾新幹線の座席を購入する 2009.03.17
近鉄大阪線復旧、28日始発から通常運転 2009.02.28
近鉄大阪線の脱線事故は復旧の見込みたたず 近畿では名阪特急や伊勢志摩方面への足が麻痺状態→明日から「まわりゃんせ」の利用期間開始だったが、復旧しないのでは使えないし 2009.02.27
「銀河鉄道の夜」を体験できた岩手・小岩井農場のSLホテル営業終了 D51はそのまま展示続行 2009.02.26
J-Westカードで新幹線に乗る 2008.12.28
いびき 2008.12.12
奈良観光・出張で夜間「コンビニ以外」の買い物は? 2008.11.23
奈良観光のネックを解決? 24時間営業の定食屋「街かど屋」@ライフフーズ 観光客の外れた時間の手軽な食事向き 2008.11.23
「ムーンライトながら」=「大垣人民」臨時化? 2008.09.01
温泉旅館での謎 2008.08.19
奈良県「21世紀の観光戦略」のウソ 2008.07.29
近鉄の事故に遭遇 外国人ツアーの日本人ガイドがサイテーだった件 2008.07.03
夏の家族旅行計画 2008.06.24
平城遷都1300年記念事業の最低キャラ「鹿坊主(仮称)」の破壊的インパクト(その18)平城遷都1300年祭へ向けて オリジナルキャラクターWeb投票開始5/19-5/25 2008.05.19
京都花見宴会@4/12 ぎおん琢磨 2008.04.13
花に浮かれて(その8)興福寺五重塔と南円堂 2008.04.07
花に浮かれて(その7)春日大社一の鳥居 2008.04.07
花に浮かれて(その6)奈良公園の鷺池・浮見堂 2008.04.07
花に浮かれて(その5)天神社 2008.04.07
花に浮かれて(その4)瑜伽神社 2008.04.07
花に浮かれて(その2)元興寺小塔院跡 2008.04.07
花に浮かれて(その1)鎮宅霊符神社 2008.04.07
新横浜 2008.03.17
東へ 2008.03.16
ホテル日航奈良が「鹿男あをによし宿泊プラン」発売 特典は「作者コメント付きオリジナルマップ」→ドラマロケ地情報 2008.03.02
京都一筋29年 2008.02.28
新千歳空港一時閉鎖 2008.02.24
三十三間堂の通し矢 2008.01.14
観光立国の正体 過去最高の入国者、出国者は減少の意味するところは「貧乏な国は旅行しやすい」→新聞各社の冬のボーナスは高額で「庶民の味方」なんてウソ 2008.01.12
窓の向こうに富士山が見えます 2008.01.10
N700系新幹線に乗る 2007.12.29
京料理「田ごと」の京弁当「四條」2600円 2007.12.28
忍び寄る鳥インフルエンザ 中国江蘇省で死亡した患者の父親(南京市在住)も感染 ヒト→ヒト感染の疑い更に強まる(その3)日本で検疫強化をNHKも報道 2007.12.11
忍び寄る鳥インフルエンザ 中国江蘇省で死亡した患者の父親(南京市在住)も感染 ヒト→ヒト感染の疑い更に強まる(その2)日本で検疫強化と厚労省 2007.12.10
「買い物ツアーに来たんじゃない!」中国湖北省のツアー客、マカオで暴動 2007.12.05
中国で日本人女性のパスポートを盗み、中国人女性をなりすまし入国させる 2007.11.26
21世紀版「農協月へ行く」は「赤いノーキョー紐育へ行く」「あなたは中国人か日本人か」と聞かれて堂堂と「我們是中国人」 2007.11.20
アワセそば@沖縄市高原 2007.11.14
沖縄ぜんざい@富士家本店 2007.11.13
琉球大学八重山芸能研究会と泡波@波照間酒造所 2007.11.13
酒膳琉球料理あしびjima@宜野湾 2007.11.13
沖縄すば@130 円 2007.11.10
てびちと豚串@ファミリーマー 2007.11.10
横浜市営バス 午前半日観光コース食事代込み3000円の昼食は? 2007.10.19
工作船展示館@横浜赤レンガ倉庫そば 2007.10.19
黒い飛行機に乗って スターフライヤー関空羽田便9/14就航 片道7900円 2007.09.01
白い恋人賞味期限改竄(その5) 台湾紙でも連日報道 台湾「夢時代」でも「白い恋人」撤去 2007.08.17
沖縄へ行く 2007.06.12
日本の「前近代」(その2) カナダでの「麻疹日本人持ち込み」報道 2007.06.04
日本の「前近代」 海外への修学旅行中に麻疹発症 麻疹の免疫が十分にない生徒と教師41人も飛行機に搭乗拒否されカナダに足止め→外務省も異例の呼びかけ 2007.06.02
風邪が長引く 2007.05.06
来年のサミットは北海道・洞爺のザ・ウィンザー洞爺 2007.04.23
媽祖廟@横浜中華街春節 2/18 16:00-16:45 2007.02.18
二日前に雪崩 八甲田山スキー遭難事故は儲け主義の人災か 2007.02.15
のだめカンタービレ のだめの実家付近@大川 2006.12.16
正倉院展恐るべし(その2) 6時過ぎに入館したのに結構込んでる! 2006.11.03
秋の観光シーズン@京都 2006.11.03
正倉院展恐るべし 2006.11.03
中国の鐵サイト開設 2006.10.27
ANA、全日空ホテルをインターコンチネンタルに売却 2006.10.24
調査旅行の写真整理 2006.10.13
Inter Continental Hotels の会員資格更新 2006.10.04
国慶節前の天安門広場 五星紅旗はためく下に 2006.09.30
現説のおまけ 2006.09.30
北朝鮮・高麗航空の謎 2006.09.23
中国東北部のホテル 2006.09.22
吉林省集安から鴨緑江越しに北朝鮮を望む 2006.09.21
「北朝鮮へ行ってきました」 延辺朝鮮族自治州から北朝鮮へ親族訪問 2006.09.20
旧満鉄を行く 2006.09.20
渤海鎮の西瓜 2006.09.19
パソコンとデジカメが不調@中国調査旅行 2006.09.19
北京の朝鮮族 2006.09.18
中国KTV事情 公安が「日本語のできる小姐」を日本人のよく来る「重点強化地域」に配備中  AIDSが爆発的に拡大中の中国で「コンドームを持っていると逮捕される」小姐に群がる日本人男性 2006.09.18
車いすと物乞い 2006.09.17
忍び寄る鳥インフルエンザ 中国南部発の強力ウイルスにより、タイで7月末以降2人死亡 2006.08.23
広東省の公安、ホテル宿泊客の情報通知義務づけ でも外国人については前からやってるはず 2006.08.19
ハワイで幽霊 2006.04.02
造幣局桜の通り抜け開催 お年寄りと障碍者のための特別観桜会は4/10開催 2006.03.17
3/29-3/30は青森にカーリングをしに行こう! 2006.03.14
急行かすが廃止へ 2006.02.28
近鉄 吉野特急 さくらライナー@12/3 2005.12.06
中の人などいない  2005.11.07
空飛ぶ?上海磁浮列車(リニアモーターカー) 2005.10.31
一杯23-32元ってえらく高いな 道産子が北京にラーメン店出店だそうだけど 2005.10.25
中国の貨物列車 2005.10.24
中国の人身売買 2005.10.24
北京の日本大使館、在留邦人へ緊急の注意 2005.10.17
農村と旅行 2005.10.12
ドアをノックする小姐たち 2005.10.12
いいのか、ミッキーペンキ 2005.10.12
打掃道路的人民 2005.10.12
道路の有効利用 2005.10.11
大阪貧乏観光 2005.08.29
蘇州でブタ連鎖球菌感染例か? (その2) 遺族が雑誌に告発するも、相変わらずの隠蔽体質 2005.08.18
ブタ連鎖球菌感染症で8人目の感染者@香港 2005.08.11
忍び寄る鳥インフルエンザ 海外からの旅行客に警戒? 2005.08.11
ブタ連鎖球菌感染症、広東省に飛び火 一人重態 2005.08.08
8/15に中国で大規模反日デモを計画か 在上海領事館が注意を呼びかけ@8/5 2005.08.07
中国遼寧省で炭疽菌に感染して一人死亡 2005.08.07
中国四川省で家畜を解体した農民が次々死亡 原因は不明 (その5) WHOが感染状況をレポート 死者38人感染者数は206人 2005.08.05
中国四川省で家畜を解体した農民が次々死亡 (その4) 在重慶日本領事館も注意を喚起 2005.07.29
中国四川省で家畜を解体した農民が次々死亡 (その3) 死者数は増加、香港にも拡大 2005.07.29
中国四川省で家畜を解体した農民が次々死亡 (その2) 豚の連鎖球菌に感染か 2005.07.26
中国四川省で家畜を解体した農民が次々死亡 原因は不明 2005.07.25
インド洋ニコバル諸島でまた地震 M7.3 2005.07.25
忍び寄る鳥インフルエンザ インドネシアで初の死者 2005.07.21
ロンドンで同時多発爆破テロ 関係者とおもわれる人物を逮捕 実行犯は全員死亡か 2005.07.13
吉林のレストラン「日本人は謝罪して入れ」の張り紙 2005.07.11
中国でビールを飲むと頭痛がする理由 中国の鮮魚料理は孔雀石入り 2005.07.11
ステキなRoyal Mail 幽黙風味 2005.07.10
バーミンガムで爆発物? 2005.07.10
ロンドンで同時多発爆破テロ (その12) アメリカにいますが 2005.07.08
ロンドンで同時多発爆破テロ (その11) 二階建てバス爆発を目撃しました 2005.07.08
ロンドンで同時多発爆破テロ (その10) 日本の警備はアナだらけ 英国大使館に男侵入 2005.07.08
ロンドンで同時多発爆破テロ (その9) イギリス人はあわてない 2005.07.08
ロンドンで同時多発爆破テロ (その8) いつもは地下鉄だったけど 2005.07.08
ロンドンで同時多発爆破テロ (その7) メールで友達と連絡が付きました 2005.07.08
ロンドンで同時多発爆破テロ (その6) ロンドンで引きこもりだったので無事でした 2005.07.08
ロンドンで同時多発爆破テロ (その5) 公共交通は復旧し始める 2005.07.08
ロンドンで同時多発爆破テロ (その3) Yahoo.ukに特設ページ 2005.07.08
ロンドンで同時多発爆破テロ (その2) ロンドン在住者の声 2005.07.08
ロンドンで同時多発爆破テロ 公共交通を標的に 現在負傷者搬送中 2005.07.07
少し前進? 邦人保護 2005.07.07
忍び寄る鳥インフルエンザ (その7) 中国ではH5N1型が蔓延 こちらはヒトへの感染危惧のあるタイプ 2005.06.28
忍び寄る鳥インフルエンザ (その4) ベトナムでヒトに感染する型に変異か 2005.06.25
忍び寄る鳥インフルエンザ 中国で続く渡り鳥の大量死 2005.06.14
パリの五つ星ホテルでステテコを干したら離婚されました 最近の成田離婚事情 2005.06.13
がんばれドイツ語 祝!W杯出場決定 2005.06.08
UAも空のインターネットサービス認可を取り付け 2005.06.08
相変わらず謎な池袋・ホテルメトロポリタンの「二重価格」 2005.06.06
麻薬大国中国 在中日本人・旅行者は大丈夫か 2005.05.27
フィリピン人旅行者、反日デモ直後、天安門広場で日本人に間違われて殺される?@4/19 2005.05.15
accident air amblyopia animal anthropology art book Buddhism bureacracy case China Chinese comics computer crime culture disaster divination earthquake education election epidemic fashion food French game German Hawaii health history Hongkong hotel Indology Iraq Japan job Korea Korean life mac media medicine moral movie music news philology politics religion science security sports Taiwan technology toy train travel TV USA web おすすめサイト お知らせ のまネコ問題 ウェブログ・ココログ関連 サッカーW杯 マスコミ批評 拝受 盗作疑惑
「観る将」必携 藤井聡太監修『藤井聡太の将棋入門』@日本将棋連盟/マイナビ出版
「人前で泣いてはいけない」
藤井聡太五冠 10代最後の夏 将棋AIによる研究の今後
ポケモントレーナークラブ+ iPhoneでのプレーヤーには恩恵が来ないポケモンGOの「コラボ特典」
梵巴蔵漢文大蔵経の平行句を探してくれるとんでもないデータベースで、日本語は参加できていない件
第26回手塚治虫文化賞は魚豊『チ。—地球の運動について—』が受賞 24歲は最年少受賞
蘇りの秘薬 『牡丹亭還魂記』第三十四齣 詗藥〜赤松紀彦先生の最終講義より@3/16
ダイソーの超強力磁石でマグネット付ボックスを更新
国会図書館次世代デジタルライブラリーの「全文検索」機能を使ってみる
anthropology
ウェブログ・ココログ関連
書籍編集部, 藤井聡太: 藤井聡太の将棋入門
J.K.ローリング: 「ハリー・ポッターと死の秘宝」 (上下巻セット) (ハリー・ポッターシリーズ第七巻)
J. K. ローリング: ハリー・ポッターと謎のプリンス ハリー・ポッターシリーズ第六巻 上下巻2冊セット (6)
J.K.ローリング: ハリー・ポッターと不死鳥の騎士団 ハリー・ポッターシリーズ第五巻 上下巻2冊セット(5)
J.K.ローリング: ハリー・ポッターと炎のゴブレット 上下巻2冊セット (4)
J.K. Rowling: ハリー・ポッターとアズカバンの囚人 - Harry Potter and the Prisoner of Azkaban ハリー・ポッターシリーズ
J.K. Rowling: ハリー・ポッターと秘密の部屋 - Harry Potter and the Chamber of Secrets ハリー・ポッターシリーズ
J.K. Rowling: Harry Potter: シリーズ全7巻 ハリー・ポッターシリーズ
J.K. Rowling: ハリー・ポッターと賢者の石 - Harry Potter and the Philosopher's Stone ハリー・ポッターシリーズ


langs: ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en nl ja ja ja ja en ja en ja en ja en ja en ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja en

text:
春早く、雪に埋もれた幹の周りから輪状に雪解けが始まる。 地中の水分、養分を体内へ吸い上げる芽吹き活動開始の合図だと言う。
春の新緑を目指し、過酷な冬を耐え続ける自然界の営みは、受験勉強とどこか似ている気がする。
まだ積雪の多い今年三月の札幌だが、日ごとに日差しは強まり、軒先のつららが陽光に輝き、滴を落としている。


langs: ja ja th ja ja ja ja es es en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es es en ja en en pt en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja es ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
ほかにも寿命も平均して5年長くなるなど、キスを習慣化することで大きなメリットがあります。
夫婦や同棲カップルのみなさんは、ぜひ出勤前のキスを習慣化してみてはいかがですか?
実は、出勤前のキスをするかしないかで変わるのは、交通事故の確率だけではありません!収入面でも、25%もの差がうまれるというのです。
もちろんこれも、「出勤前にキスをするカップル」が優れた結果を残しています。
キスをすることで仕事のパフォーマンスも上がるという、誰もが驚きの研究結果です。
これはますます、出勤前のキスは重要なポイントとなりそうですね!
キスをすることで分泌される「エストロゲン」と「エンドルフィン」ですが、これらはストレスの減少と気持ちを落ち着かせてくれるため、優しい気持ちにしてくれます。
イライラしなくなり、穏やかな笑顔が多くなり、笑顔美人になれるのも好きな人とするキスならではの効果なのです。
キスは1分間すると6kcal消費します。
少ないようですが、実は立ち話を5分するのと同じ量の運動量なのです。
何故キスをするといいことがあるの?
キスは愛情を確かめるだけでなく、様々ないいことがあるとわかりました。
ではなぜ、キスをすることでこんないいことがあるのでしょうか?
それは、キスをすることで分泌されるホルモンにありました。
先程も出た「エストロゲン」と「エンドルフィン」は、とても良いホルモンなのです。
ストレスは美容や健康によくありません。ストレスが溜まってしまうと、寝不足になったり、身体の不調を招いたり、いいことはありませんよね。
キスをすることで、ストレスの原因となるホルモンを減少してくれるため、これだけのいい効果が現れるというわけです。
愛情たっぷりのキスで幸せに
たくさんの嬉しい効果があるキス。
愛情たっぷりのキスを好きなひととすることは全く恥ずかしくありません!
たくさんキスをて、お互いの愛情を確かめながら、幸せいっぱいのいい効果を堪能していきましょう♪
mederuwa無料メールマガジン
コメントを残す コメントをキャンセル
メールアドレスが公開されることはありません。
ココロ・内面の最新記事
2017.11.08 このイライラなんとかしたい!今すぐできるイライラ解消法
2017.10.31 ストレスで疲れていたらやってみて。今話題のマインドフルネスでリフレッシュ♪
2017.07.28 女は愛嬌って言うけどどんな人が愛嬌があるの?
2017.07.10 惹き付けられる女子にはこんな特徴が…!
2017.06.23 今の時代デジタルデトックスが大事!意外と難しいデジタルデトックスの方法
コツを知るだけで効果2倍!日焼け止めの正しい塗り方
便秘に悩む女性必見!牛乳にあるものを入れるだけで女性の悩み一挙解決♪
美人の1日とブスの1日!徹底比較してみた!美人の1日に近づく方法とは? ライフスタイル の下
代わりに顔がむくむだと?!着圧ソックスの怖すぎる弊害に要注意! 健康 の下
美の名言・格言5選!美容のモチベーションアップ♪美意識よ上がれ! ココロ・内面 の下
知らないうちに「おばさん持ち」してない?上品なハンドバックの持ち方を習得しよう♡ ファッション の下
2週間で-5kgも!お粥を食べるだけダイエットがスゴイ? ダイエット の下
【ヨーグルト風呂】に【ヨーグルトパック】でお肌のケア?!食べるだけじゃない!余ったヨーグルトの活用方法5つ♪ 美肌・アンチエイジング の下
最近マネしたい女子が急上昇♡土屋太鳳ちゃん顔になるメイク法 メイク の下
休日ヒマなら美容デーに?1日かけて自分を磨く!自宅や近所で出来る美容フルコース? ライフスタイル の下
スタバのドリンクにはコーラ3倍の砂糖が!知らないとヤバイ飲み物の新事実。 ダイエット の下
【キレイ子vsオバ美】キレイな30代とおばさん30代の差がスゴイ…! 美肌・アンチエイジング の下
デトックスウォーターで美肌・ダイエット!効果別レシピと注意点 2018.08.16
成功する酵素ダイエットの方法!効果的な飲み方・痩せた人の口コミまとめ 2018.08.16
汚部屋脱出!部屋を片付けるたった3つのコツ・部屋を綺麗に保つ方法! 2018.08.15
コーヒーで痩せるカギはタイミングと種類!効果的な飲み方とポイント 2018.08.15
映画好きが集まる映画サイトで☆4.0以上獲得!!絶対に外さない!どんでん返しが凄すぎる映画30選 2018.07.19
美肌・アンチエイジング
pickup おすすめ アンチエイジング ウェディング コーヒー ジム スキルアップ スキンケア ダイエット デトックス ライザップ 便秘 便秘解消 健康 化粧水 映画 睡眠 結婚 美容 美肌 英会話 食事
アーカイブ 月を選択 2018年8月 2018年7月 2018年6月 2017年11月 2017年10月 2017年9月 2017年7月 2017年6月 2017年5月 2017年2月 2017年1月 2016年12月 2016年11月 2016年10月 2016年9月 2016年8月 2016年7月 2016年6月 2016年5月 2016年4月 2016年3月 2016年2月 2016年1月 2015年12月 2015年11月 2015年10月 2015年9月 2015年8月 2015年7月 2015年6月 2015年4月 2015年3月 2015年2月 2015年1月 2014年12月
@mederuwaさんのツイート
mederuwa by rripcord|韓国雑貨・インテリア通販ショップ
睡眠サプリメントランキング
婚活アプリのおすすめまとめ|無料でできる婚活を厳選!
増毛おすすめサイトmebukuwa(メブクワ)
©Copyright2022 mederuwa -メデルワ-.All Rights Reserved.


langs: ja ja en id en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en

text:
令和 3 年度 第 24 回東海学生チャレンジテニストーナメント大会(本戦)が1月22日より始まります。
応援よろしくお願い致します。
大会の詳細・予選の結果は東海学生テニス連盟HPまで
https://tokaitennis.jimdo.com/
This entry was posted in 活動報告 on 2021年12月24日 by id-web.
【地域活動】車いすテニス体験会&交流会を実施しました
12月11日(土曜日)に部員対象の「車いすテニス体験会&交流会」を実施致しました。
本学OB選手や愛知県で練習されている車いすテニス選手の方8名にお越しいただき、部員1人1人へ丁寧にご指導いただきました。
オムニコートでの車いす操作や移動に苦戦しながらも、少しづつ慣れてきて何回かラリーができるようになり、上達ぶりを褒めていただけました。
後半は、ニューミックスダブルスで試合を行い、障がいの有無に関わらず楽しめるテニスを実感できました。
最後に、今回講師としてお越しいただいた選手の皆様、本当にありがとうございました!またテニスをご一緒できる機会を楽しみにしています。
This entry was posted in 地域活動, 活動報告 on 2021年12月13日 by id-web.
【OB会】男女1部昇格のお祝いと寄付をいただきました!
今年度リーグ戦にて、男女で1部昇格できたことをお祝いを兼ねて日本福祉大学硬式テニス部OB会の皆様より、部に対してご寄付をいただきました!
日頃よりご支援・ご声援をいただきまして、心より感謝致します。
これからもOBの皆さんに良いご報告ができるように努力して参ります。
この感謝の気持ちを忘れずに、今後も精進致します!
この度は、本当にありがとうございました!
This entry was posted in OB・OGの皆様へ, 活動報告 on 2021年12月13日 by id-web.
【地域活動】にっぷくテニス教室を開催しました
11月28日(日曜日)10時~11時半まで、にっぷくテニス教室を実施致しました。
参加者は、美浜町を含めた地域の方々11歳~76歳の総勢22名が参加してくださいました。お天気も良くて風もなく、とても気持ちの良いテニス日和でした。
今回、テニスを通じて地域の皆さんと関わることができて、楽しい時間を過ごすことができました。参加していただいた皆さん、本当にありがとうございました。また、募集などを担当いただきました「みはまスポーツクラブ」の皆さまにも感謝致します。また機会があれば、企画したいと思いますので、よろしくお願い致します。
This entry was posted in 地域活動, 活動報告 on 2021年12月1日 by id-web.


langs: en ur de en en en ja en en en ja en en en en en en en en en en en en en en en ta en en

text:
We are a BizDev consulting firm that provides flexible and high-end services for the motorcycling industry. An outstanding task force will turn your under-business into a business and build further growth..
We assist global automotive companies with all aspects of their business in Japan: From strategic partnerships, investment, event organization, business location & shop setup, real estate management, staff recruitment and management, machinery assurance, development... Together with our partner network we provide all components needed for successful business operation in Japan.
Our journalists provide reporting services from events around Japan (trade shows, technical conferences, motorsport events, community events). We conduct interviews with Japanese automotive brands, and organize events and PR campaigns for our overseas clients. We also publish regular interviews with some of the most enchanting motorcycle riding personalities in the land of the rising sun within our own podcast.
ツーリング中や作業中に聞き流すことができるようなコンテンツを用意します🔘。。
Bike・Art・Music
A riders event like no other.
MOTO JAPAN TECH SERIES
Motorcycle innovation & technology
Automotive confernece - motorcycle edition.
GET IN TOUCH
Send us a message and we'll get back to you immediately: