langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fr ja ja fr ja ja fr ja ja fr ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja fi ja ja ja en zh ja ja en en en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja it ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fr

text:
Zambrano LD他「Update: Characteristics of Symptomatic Women of Reproductive Age with Laboratory-Confirmed SARS-CoV-2 Infection by Pregnancy Status — United States, January 22–October 3, 2020」The Morbidity and Mortality Weekly Report (MMWR) 69巻・44号・1641ページ,7(2020)
Justine Chinn、Shaina Sedighim、Katharine A. Kirby「Characteristics and Outcomes of Women With COVID-19 Giving Birth at US Academic Centers During the COVID-19 Pandemic」JAMA Network Open(https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2782978,2021年9月1日最終閲覧)
Tom T. Shimabukuro他「Preliminary Findings of mRNA Covid-19 Vaccine Safety in Pregnant Persons」The New England Journal of Medicine384巻・24号・2273,10(2021)
Kathryn J Gray他「Coronavirus disease 2019 vaccine response in pregnant and lactating women: a cohort study」American Journal of Obstetrics and Gynecology(https://www.ajog.org/article/S0002-9378(21)00187-3/fulltext,2021年9月1日最終閲覧)
Q2. 妊娠の時期に関わらず、ワクチンを打った方がよい?
A2. 妊娠初期から後期すべての期間で接種が推奨されています
現在、妊婦さんのワクチン接種は時期によらず推奨されていますが、特に妊娠初期の接種で悩まれる方も多いかもしれません。
当初は日本産婦人科学会も念のため12週以降での接種をおすすめしていました。しかしその後、初期に接種しても特に流産が増えるわけではないこと、また、生まれつき障がいを持つ赤ちゃんの割合は増えないことがわかってきました。そのような理由で、現在は時期を問わず接種がおすすめされています。
なお、産後体調の回復に不安がある、分娩直前で心配、つわりでつらい場合などの場合には、体調がよくなるまで待つことも可能です。その結果1回目と2回目の接種間隔が少しのびてしまっても大丈夫です。不安な方は主治医とご相談ください。
厚生労働省「私は妊娠中・授乳中・妊娠を計画中ですが、ワクチンを接種することができますか。」新型コロナワクチンQ&A(https://www.cov19-vaccine.mhlw.go.jp/qa/0027.html,2021年8月27日最終閲覧)
日本産科婦人科学会木村正,日本産婦人科医会木下勝之,日本産婦人科感染症学会山田秀人「新型コロナウイルス(メッセンジャーRNA)ワクチンについて(第 2 報)―」(http://www.jsog.or.jp/news/pdf/20210814_COVID19_02.pdf,2021年8月27日最終閲覧)
Q3. 接種後に腕の痛みや発熱があるときは、服薬できる?
A. アセトアミノフェンを含む解熱鎮痛薬を服用できます
ワクチン接種後、特に年配者より若い方、また男性より女性の方が腕の痛みや発熱などの副反応が出やすいことがわかっています。通常3日以内に改善することが多いですが、熱が出たり痛かったりするのはつらいものです。このような副反応が出た時には、解熱鎮痛剤を内服することができます。内服したからワクチンの効果が下がるということもありません。
成分としてはアセトアミノフェンの成分が入った解熱鎮痛剤が妊娠中でも安心して使えるためおすすめです。市販薬でも手に入りますので、薬局で薬剤師さんにご相談の上購入されてください。服薬以外には、腫れた部分を氷のうや冷却シートなどで冷やすことも可能です。なお接種当日から入浴も問題なくしていただいて構いません。
国立成育医療研究センター「授乳中に安全に使用できると考えられる薬 - 50音順 -」(https://www.ncchd.go.jp/kusuri/lactation/druglist_aiu.html,2021年8月27日最終閲覧)
くすりの適正使用協議会「妊娠・授乳とくすり」(https://www.rad-ar.or.jp/use/maternity/index.html,2021年8月27日最終閲覧)
The Advisory Committee on Immunization Practices「COVID-19 vaccine safety update」(https://www.cdc.gov/vaccines/acip/meetings/downloads/slides-2021-01/06-COVID-Shimabukuro.pdf,2021年9月1日最終閲覧)
ワクチンを打っても感染症対策は必要
ワクチンを接種しても、感染対策は引き続き必要です。その理由を傘をワクチンに、雨をコロナウイルスに例えて説明します。
傘を手に入れることで、外出しても雨に濡れにくくなります。でも、もし外が土砂降りだったら、いくら傘をさしていても動けばぬれてしまいますよね。それと同じで小雨になるまでは傘を持っていてもなるべく外出を控えることが大切です。そして小雨にするには私たち自身が感染対策をしっかり続けることが大切なのですね。
今、家族内での感染も増えています。妊婦さんだけでなく、妊婦さんのパートナーなど、ご家族もワクチン接種を含む感染対策(マスク、換気、3密を避ける、会食を避けるなど)を徹底していただきたいと思います。
ワクチンについてさらに知りたい方は、以下のページも参考にしてください。
長野県「教えて!!新型コロナウイルスワクチン」
『マンガでわかる!子どもの病気・おうちケアはじめてBOOK』
マンガでわかる! 子どもの病気・おうちケアはじめてBOOK [ 佐久医師会 教えて!ドクタープロジェクトチーム ]
¥1,430〜(楽天市場)
著者:佐久医師会 教えて!ドクタープロジェクトチーム 漫画・イラスト:江村 康子 KADOKAWA 発行年月:2019年10月17日 ページ数:192p サイズ:単行本 ISBN:9784046043757
詳細を見る 詳細を見る
SNSを駆使して正しい情報を拡散し子育て世代を応援する、長野県佐久市の「教えて!ドクタープロジェクト」の初著書。
病院に行く/ 行かないの判断、子どもの体の心配ごとなどを、マンガやチェックシート、図解でわかりやすく解説。病気やケガから災害まで、不測の事態が起こった時も状況や症例、対処法など必要な情報がすぐ手に入ります。
初めての出産・育児でわが子の病気やけがを不安に思うパパママはもちろん、ベテランのパパママも、いざというときに知っておきたい情報が満載です。
日本小児科学会専門医・指導医
小児科専門医。2004年名古屋大学医学部卒業。現在佐久医療センター小児科医長。専門は小児救急と渡航医学。現在日常診療の傍ら、保護者の啓発と救急外来負担軽減を目的とした「教えて!ドクター」プロジェクト責任者を務める。同プロジェクトの無料アプリは約20万件ダウンロードされ、18年度キッズデザイン賞、グッドデザイン賞を受賞。
【先輩ママの時短テク】飲料水にもミルクにも使えるあのアイテムで、育児がこんなに…
近年、赤ちゃんのお世話の負担に悩むママ・パパから熱視線が集まっているウォーターサーバー。純水に限りなく近い水にミネラル成分を配合したアクアクララは、ミルク…
妊娠前から必要な栄養素「葉酸+〇〇」をぎゅっと!ママと赤ちゃんにうれしいサプリを…
妊娠をきっかけに意識し始める方が多い「葉酸」。しかし実は、葉酸が妊娠前から大切な栄養素であることをご存じでしょうか?妊娠前から葉酸サプリを摂取する大切さと…
2歳までにほぼすべての子どもが感染するといわれる「RSウイルス」、その症状の特徴、…
乳幼児を中心に流行するかぜのひとつ、RSウイルス感染症。かかると発熱や呼吸器に症状が表れますが、治療薬がないためできることは症状を和らげる治療のみだといいま…
【9月1日は防災の日】“もしも”への備えについて、家族みんなで改めて話そう
地震に台風・豪雨、火山噴火など、常に自然災害の脅威と隣り合わせの日本で生活している私たち。もしもの時への備えについて意識してはいるものの、子どもの成長に伴…
「新型コロナウイルス」「ワクチン」「妊婦」 についてもっと詳しく知る
授乳は?次の妊娠への影響は?育児中の新型コロナワクチンQ&A
新型コロナワクチンの接種が全国で進んでいます。育児中の方で、「打つか打たないか」悩んでいる方もいらっしゃるかと思います。ネットには多くの情報が飛び交い、何…
お金や商品券がもらえる、意外と知らない自治体による新型コロナ支援策
新型コロナウイルスの感染拡大により、生活に影響が出ている方もいるはず。暮らしが一変して気疲れする中、家計にも大きな不安を抱える方はいるのではないでしょうか…
新型コロナワクチン接種、妊婦や子どもは受けられる?受けられない人はどんな人?
日本でも新型コロナワクチン接種が始まりましたが、自分はいつごろ受けられるのか、接種できないことはあるのかなど、不安になってしまうこともありますよね。そこで…
受け忘れに注意!1歳代の予防接種、定期と任意に分けてご紹介
乳幼児期に受けなければならない予防接種はたくさんあります。0歳のころはとくに予防接種の間隔が短く、忙しく感じたでしょう。1歳代では、0歳代よりワクチンの種類…
emisuke_113
妊婦さんがお葬式に参列する時のマナーって?注意点や喪服・靴などの服装まとめ
訃報は突然やってきます。もしその時、妊娠中だったら…お葬式に参列してもいいの?お通夜、告別式、火葬場に行く?喪服は?迷信はホント!?妊婦は葬式に行っていい…
厚生労働省健康局健康課予防接種室 厚生労働省子ども家庭局母子保健課「妊娠中の者への新型コロナワクチンの接種及び 新型コロナウイルス感染症対策の啓発について」(http://www.jsog.or.jp/news/pdf/20210824_kourousho.pdf,2021年8月27日最終閲覧)
日本産婦人科関連学会,日本産婦人科医会,日本産婦人科感染症学会「新型コロナウイルスワクチンについて(第2報)」(http://www.jsog.or.jp/news/pdf/20210814_COVID19.pdf,2021年8月31日最終閲覧)
Zambrano LD他「Update: Characteristics of Symptomatic Women of Reproductive Age with Laboratory-Confirmed SARS-CoV-2 Infection by Pregnancy Status — United States, January 22–October 3, 2020」The Morbidity and Mortality Weekly Report (MMWR) 69巻・44号・1641ページ,7(2020)
Jamie Lopez Bernal他「Effectiveness of COVID-19 vaccines against the B.1.617.2 variant」medRxiv2021年5月24日(https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2021.05.22.21257658v1,2021年9月1日最終閲覧)
国立成育医療研究センター「妊娠・授乳中の新型コロナウイルス感染症ワクチンの接種について」(https://www.ncchd.go.jp/kusuri/covid19_vaccine.html,2021年8月27日最終閲覧)
厚生労働省「mRNA(メッセンジャーRNA)ワクチンはワクチンとして遺伝情報を人体に投与するということで、将来の身体への異変や将来持つ予定の子どもへの影響を懸念しています。」新型コロナワクチンQ&A(https://www.cov19-vaccine.mhlw.go.jp/qa/0008.html,2021年8月27日最終閲覧)
Justine Chinn、Shaina Sedighim、Katharine A. Kirby「Characteristics and Outcomes of Women With COVID-19 Giving Birth at US Academic Centers During the COVID-19 Pandemic」JAMA Network Open(https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2782978,2021年9月1日最終閲覧)
Tom T. Shimabukuro他「Preliminary Findings of mRNA Covid-19 Vaccine Safety in Pregnant Persons」The New England Journal of Medicine384巻・24号・2273,10(2021)
Kathryn J Gray他「Coronavirus disease 2019 vaccine response in pregnant and lactating women: a cohort study」American Journal of Obstetrics and Gynecology(https://www.ajog.org/article/S0002-9378(21)00187-3/fulltext,2021年9月1日最終閲覧)
厚生労働省「私は妊娠中・授乳中・妊娠を計画中ですが、ワクチンを接種することができますか。」新型コロナワクチンQ&A(https://www.cov19-vaccine.mhlw.go.jp/qa/0027.html,2021年8月27日最終閲覧)
日本産科婦人科学会木村正,日本産婦人科医会木下勝之,日本産婦人科感染症学会山田秀人「新型コロナウイルス(メッセンジャーRNA)ワクチンについて(第 2 報)―」(http://www.jsog.or.jp/news/pdf/20210814_COVID19_02.pdf,2021年8月27日最終閲覧)
国立成育医療研究センター「授乳中に安全に使用できると考えられる薬 - 50音順 -」(https://www.ncchd.go.jp/kusuri/lactation/druglist_aiu.html,2021年8月27日最終閲覧)
くすりの適正使用協議会「妊娠・授乳とくすり」(https://www.rad-ar.or.jp/use/maternity/index.html,2021年8月27日最終閲覧)
The Advisory Committee on Immunization Practices「COVID-19 vaccine safety update」(https://www.cdc.gov/vaccines/acip/meetings/downloads/slides-2021-01/06-COVID-Shimabukuro.pdf,2021年9月1日最終閲覧)
本記事は必ずしも各読者の状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて、医師その他の専門家に相談するなどご自身の責任と判断により適切に対応くださいますようお願いいたします。なお、記事内の写真・動画は編集部にて撮影したもの、または掲載許可をいただいたものです。ママリ編集部のコンテンツに対する考え方(または取り組み)についてはこちらもご覧ください。


document_lang: ja

langs: ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fr en ja ja ja ja ja ja pl ja ja zh ja ja ja zh ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fr en ja ja ja ja ja ja pl ja ja zh ja ja ja zh ja ja ja ja en ja ja ja it ja es es en ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es es en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja id ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en fr ja ja ja ja ja ja en ja zh ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
auから格安SIMに移行するぞ! ナンバーポータビリティー(MNP)の予約番号を取得する手順とコツ - Swingin' Thinkin'
ホーム Apple製品使い方「りんごの学校 」 iPhone auから格安SIMに移行するぞ! ナンバーポータビリティー(MNP)の予約番号を取得する手順とコツ
auから格安SIMに移行するぞ! ナンバーポータビリティー(MNP)の予約番号を取得する手順とコツ
11月 24, 2017
Apple StoreでSIMフリー端末(iPhone X)を購入したので、これまでのauから、格安SIMに移行することにしました。具体的な手順は、おおまかに以下のとおりです。
auに電話でMNPの申し込みをし、予約番号を取得する
MVNO(格安SIMの業者)を選び、申し込む。ここでMNPの予約番号が必要になる
スマートフォンに挿す。設定をして完了!
今回の記事では、まず最初のステップ「auでMNP予約番号の取得」についてお伝えします。申し込み時のコツや注意点が色々ありました。
auのナンバーポータビリティーは電話か店頭で。ウェブでは申し込みできない
キャリアによってはウェブでナンバーポータビリティー(以下、MNP)できるところもあるのですが、auはフリーダイヤルでの電話申し込み、もしくは店頭のみとなっています。実際にやってわかったのですが、わざわざ店頭に行くより、電話はMNP専用番号があるのでスムーズで楽だと思います。
電話(au携帯電話・一般電話共通):0077-75470(無料)
[受付時間] 9:00 – 20:00
auに電話、具体的な手順はこれ! 何度かの解約引き止めあり
まず、上記番号にダイヤルし、音声ガイダンスに従ってプッシュします。この時、auの4桁の暗証番号が必要になります。
さて、auの担当者さんといよいよつながると、まず以下の内容を訊ねられます。
そして、auを解約する理由も訊ねられます。言わなくても良いと思いますが、僕は正直に答えました。
【解約理由1】auで24回分割の端末代を支払ったあと「来月から安くなるぞ!」と思いきや、割引が終わって逆に月額料金が上がったため
【解約理由2】MVNO(格安SIM)を利用するため
その後、auから提供できるSIMフリー端末やおすすめのMVNO(格安SIM)を紹介されそうになったのですが、そこは以下の理由で断りました。
【おすすめを断った理由1】すでにSIMフリー端末(iPhone X)を購入しているため
【おすすめを断った理由2】MVNOは、エンタメフリーオプションが魅力的なBIGLOBEモバイルか、価格や安いOCNモバイルONEを検討しているため
BIGLOBEモバイルのリーズナブルな料金プラン
月額972円(税込)からの格安SIM「OCN モバイル ONE」
ということで、いよいよMNPの手続きへ進める……と思ったのですが、さらなる引き止めが待っていました。それはauのポイントです。僕はauポイントが1,500ポイントほどあり、MNPの番号を発行した時点でauポイントが使えなくなると言うのです。そのため、「先に使ってからお申し込みした方がお得ですよ(損がないですよ)」というのです。
MNP番号を取得しただけの段階ではauを解約したわけではないので、まだポイントは使えても良いんじゃないか……と不満を感じたのですが、そういうルールだそうです。au、せこい! ということで、僕はいったん電話を切って、auポイントを使うことにしました。僕が選んだのはデータチャージです。
【auポイントの使い道1】au ショップ、またはau オインラインショップで、充電器やケースなどのアクセサリーなどを購入する
【auポイントの使い道2】データチャージする
再びauに電話。今度は、スムーズに進みました。まず、手数料の説明です。基本的には3,240円なのですが、2年に1度の解約月以外では別途違約金が10,260円が掛かります。これまで何年も使ってきたのに、この仕打ち!
【手数料1】MNP予約番号取得料金 3,240円
【手数料2】契約解除料 10,260円
次に、auの月額料金についての説明がありました。auの月額料金は日割りができないらしく、MVNO(格安SIM)への移行が月をまたいだ場合、たった1日でも月額料金が掛かるとのこと。対策として、低料金のプランへの変更をおすすめされましたが、僕はなんとか今月中に移行させたかったのでプラン変更は断りました。月を数日にまたぎそうな方は、プラン変更を検討しても良さそうです。ちなみに、MNP予約番号の発行後は、au契約中にもかかわらずプラン変更ができないそうです。せこい……。
auの月額料金は日割りができない。1日でも1ヶ月分かかる
MVNOへの切り替えが翌月になりそうな場合は、auのプラン変更をしておいても良いかも
MNP予約番号発行後は、au契約中であっても携帯料金のプラン変更ができない
続いて、最後の請求についての案内がありました。自分の場合は、およそ21,500円になるということです。
最後の請求は、月額料金 + MNP予約番号取得料金 + 契約解除料
auとの解約について尋ねると、MVNOが開通したら自動的にauとは解約になるとのこと。特に、こちらからauに伝える必要はありません。
MVNOの開通と同時に、auは自動的に解約になる
格安SIMが届いても使わなかったり、そもそもMVNOと契約しなかったら、auとは自動的に契約続行になる
いよいよ、MNP予約番号が発行されました。10桁の数字です。これは有効期限があり、15日以内に使用されない場合は、再度取得し直しになります。
MNP(ナンバーポータビリティー)の期限は15日間
使わないまま15日を過ぎると、自動的にauと契約続行になり、再びMNPの予約番号取得が必要になる
そして最後に、今後auから郵送でDMを送っても良いかを尋ねられました。僕は不要と返答しました。
au解約後、お得なサービスを伝えるダイレクトメール(郵送)で送って良いか? を確認
auとのやりとりは、これで終了です。
auポイントを使い切る
auに電話をして、MNPの予約番号を取得する
MNPの予約番号は、電話窓口ですぐに発行される
【追記】auショップの店頭で、ナンバーポータビリティーを申し込むメリット・デメリット
別に日、嫁さんのMNP(ナンバーポータビリティー)予約番号の取得を、auショップで行って来ました。基本的には電話も店頭も同じなのですが、店頭の良さもありましたので、店頭のメリット・デメリットを追記しておきます。
auショップ店頭でMNPを申し込むメリット
auポイントを、その場で消化することができる
うちの嫁さんは、店頭で販売されていたiPhone Xのケースに交換しました
auショップ店頭でMNPを申し込むデメリット
混んでいたら並ばないといけない(時間がかかる)
解約話なので、店員さんになんとなく申し訳ない
MNP専用窓口ではないので、専用電話窓口と比べると注意点の説明などが少ない
Swingin’ Thinkin’ 関連リンク
はじめての格安SIM、大手キャリアからの移行は同月内が損しない。ウェブ、電話、店頭、申し込みのメリット・デメリット
前の記事角・柱を活かし、昼と夜を同居させた壁画アート。画家Murasakiライブペイント、WORST ENEMY後編
次の記事はじめての格安SIM、大手キャリアからの移行は同月内が損しない。ウェブ、電話、店頭、申し込みのメリット・デメリット
10年間の音楽メディア編集長を経て独立。文章・写真・動画を駆使したコンテンツ制作が得意 フリーランスWEBコンテンツクリエイターです。→プロフィール、お仕事のご依頼、お問い合わせはコチラまで
Swingin’ Thinkin’ について
"振り幅をもって考えよう!"
アイデアというのは2つ以上の要素が組み合わさって生まれるもの。つまり、振り幅のある知識・経験・視点を持てば、ハッとするひらめきにたどり着けるはず。本ブログ「Swinging’ Thinkin’スウィンギン シンキン」では、運営者自身の気づきや学びをストックしています。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
第四回 今さら聞けない…看護師に必要な「ビジネス・マナーの基本」 - 看護管理者向けコラム - Classico
商品部部長 兼 MD 松永良大 商品企画 中尾妙 チーフデザイナー 大豆生田伸夫 パタンナー・生産管理 生田・中山
埼玉県立小児医療センター 津山第一病院 戸田中央産院 看護部 本庄総合病院
第四回 今さら聞けない…看護師に必要な「ビジネス・マナーの基本」
コラム連載【今さら聞けない…看護師に必要な「ビジネス・マナーの基本」】
TNサクセスコーチング株式会社 奥山美奈さんの看護師に向けたコラム連載です。病院、日常生活でのコミュニケーションの疑問や悩みを事例と一緒に打開していきます。医療現場に限らず、職場のマネジメントやプライベートでの人間関係にお悩みの方も是非活用してみてください。
ビジネス・マナー、きちんとできていますか?
あいさつは、「後先後礼」と角度が重要。表情管理にも注意!
「物の指し示し」の的確な言葉かけと動作を身につけよう
「物の授受」と「名刺交換」のマナーは基本的には同じでOK!
電話対応は顔が見えないコミュニケーションだからこそ大切に
メール文書はユーザビリティを意識して作成しよう
第四回は患者さんや仕事で外部の方と関わる時に必要な、基本的なビジネス・マナーを一緒に学んでいきます。
ビジネス・マナー、きちんとできていますか?
企業の新人教育は『ビジネス・マナー研修』で始まることがほとんどです。名刺交換の仕方や電話対応、上座や下座といった席次。また、お客様やビジネスで関わる方々に対面したときの基本的なマナーから、メールやビジネス文書の書き方といったことまでを就職してすぐにみっちりトレーニングされます。それは、就職したスタッフは「会社の顔」になるからです。
私は、病院の新人教育で接遇研修の依頼をたくさんいただくのですが、「一時間でお願いします!」など時間の制約が多く、名刺交換やメール、ビジネス文書のマナーなどに触れることはほとんどありません。これらの内容は、病院では新管理職研修などで伝えられることがほとんどなのが現状です。
しかし、地域連携や多職種協働が叫ばれている昨今では、管理職といった役職にならずとも、地域の勉強会や研修会で他の病院の方々と関わったり、退院調整等で他の施設の多職種の方々と関わったりすることもありますね。
入院中の患者さんやご家族は、やはり我々医療者には気を遣っていることが多く、我々のマナーが多少悪くとも何も言わずに我慢してくれていることがほとんどです。それは入院中に「冷たくされるんじゃないか」とか、「注射や処置などを痛くされるんじゃないか」などの不安を持っていらっしゃるからです。
私も自分が入院したときは、ちょっと怖い感じの看護師さんに気を遣っていたことがありました。「寒いな…」と思っても怖そうな私の受け持ちの看護師さんのときは我慢し、夜勤で交代した優しそうな看護師さんに毛布を借りたりしました。次の日、「なんで私がいるときに寒いと言ってくれなかったんですか」と受け持ち看護師さんに言われましたが、さすがに「怖いからです」とは言えません。「忙しそうだったので…」とだけ伝えましたが、患者さん側の本音はこうしたものが多いのかもしれません。
しかし、退院調整などで地域の多職種の方々と関わる場では、患者さんやご家族のように我慢はしてもらえません。そして、他病院の方々と関わる場でも我々のマナーの良し悪しはしっかりと相手に見られています。特に企業で活躍している方々と接するときに頭に入れておかないといけないビジネスマナーは、本来は新人教育で習うような「あたりまえの常識」です。それを我々医療者は必要な時までに「教わっていない」ということが、大きなネックとなってしまっているのです。
そこで本稿では、患者さんをはじめ、多職種や他病院との連携やビジネスパーソンと関わるときに必要な、基本的な「ビジネス・マナー」をお伝えしたいと思います。
あいさつは、「後先後礼」と角度が重要。表情管理にも注意!
「受け持ち看護師の奥山美奈と申します。よろしくお願い致します。」
患者さんへ最初のあいさつをするときを思い浮かべてみましょう。正式なあいさつはセリフを言い切ってからお辞儀をする「語先後礼」というものです。相手の目を見て、言葉を言い切ってからお辞儀をします。
また、日本はお辞儀の角度で相手に礼節を尽くすという風習もあります。お悔やみを申し上げたり、お詫びなどをしたりする時は45度で深々と、通常の丁寧なあいさつのときは30度で、軽い会釈は15度で、というふうに場面に合わせてお辞儀の角度を調節する。これがスタンダードです。
通常のあいさつはニッコリと笑顔ですることが基本ですが、我々の現場では笑顔がふさわしくないシビアな場面も多々ありますね。患者さんが急変し転院なさるときや、死亡退院等のときのご挨拶では真摯な態度が求められるので、表情管理も大切なマナーとなります。
「物の指し示し」の的確な言葉かけと動作を身につけよう
「すいません、5D病棟ってどう行くんですか?」「検査室ってどう行きますか?」などと患者さんやご家族に尋ねられることもよくありますね。この時、場所や方角の指し示し方にもルールがあります。
ご案内する相手に背中を取られずしっかり向かい合い、指先を揃え、目指す方向を腕と手を用いて指し示します。近い場所なら腕の角度は小さく、遠い場所なら角度をつけずに腕を伸ばして示します。
「こちらに掛けてお待ち下さい」などの案内なら、すぐに座れるように椅子を引いて差し上げます。皆さんも尿検査の紙コップなどを患者さんにお渡しするときは「こちらをお使いください」などと声をかけていらっしゃると思いますが、物の指し示しのときは「指し示し+言葉がけ」でより丁寧な印象を相手に与えることができます。
「物の授受」と「名刺交換」のマナーは基本的には同じでOK!
「ちょっとカルテ取って」「そこの資料、一部回して」など、相手に何かをお渡ししたり、逆にこちらが何かを受け取ったりすることもよくありますね。ビジネス・マナーではこれらを「物の授受」と表現します。
そして、ちょっとしたルールもあります。腰よりも上の高さで、両手で言葉を添えて物の受け渡しをするというもの。カンタンですね。学生のころの卒業式を思い出してみてください。卒業証書をもらったときにも、腰よりも上の高さで、しかも両手で受け取りましたよね。そして一歩下がってお辞儀。そうです、あの感じ。ありがたいものを頂戴するときのお作法は「腰よりも上の高さで頂く」。
物をお渡しするときも、腰から上の高さで両手を使ってお渡しするのが基本ですが、手がふさがっている時など、どうしても片手でお渡しせざるを得ないこともありますね。そんなときは「片手で申し訳ありません」と一言添えれば大丈夫なんです。
そしてもうワンポイント、ボールペンを貸してもらえますか」と人からお願いされた場合は、相手がすぐに使えるように持ちやすさを考えてお渡しするなどの配慮ができれば更に素敵です。
名刺交換のときにも、基本的にはこちらの「物の授受」の法則で行います。
基本は相手が差し出した名刺を両手で受け取るようにしますが、こちらも名刺を持っていて同時に交換する場合もあります。同時交換の場合は上のイラストのように相手の名刺入れの上にこちらの名刺を差し出し、こちらの名刺入れの上に相手のお名刺を頂戴するようにしましょう。頂いた名刺を見てお名前が難しい漢字の場合は「○○さんとお読みしてよろしいでしょうか」と交換した相手のお名前の読み方を確認するなどコミュニケーションを深めるようにします。
また、基本的に物の授受は机の上では行わないというルールもあります。狭い会議室で資料をやり取りするときや名刺交換をするときなど、机の上で行わざるを得ないことも多々あります。そんなときは「机の上から失礼致します」と、ここでも「一言添える」ことができればOKです。カンタンですね。
電話対応は顔が見えないコミュニケーションだからこそ大切に
医療者とビジネスパーソンのマナーを比較すると、一番の差がある部分は電話対応かなと私は思っています。病院では内線電話が多いので「はい。2階です」といきなり部署名を言っても通じます。しかし、それがクセになってしまっていて同じように外線電話を取ってしまうと相手はびっくりしてしまいます。病院以外の場所では、例えば「TNサクセスコーチング株式会社 総務課の奥山です」というふうに「会社名+部署名+名前」がセオリーだからです。
病棟が忙しい場合、早く対応して患者さんのところに行かないと!という思いが強く、ワンコールで電話を取る方もいらっしゃいます。外線の電話も同じようにワンコールで取ってしまうと、電話先の相手をちょっとびっくりさせてしまいます。電話をかけている相手も「なんて切り出そうかな」などと考えていることもあるので、2コールで取るのがいいと思います。
また、立ちながら電話を取って話していると、どうしても早く切りたいという気持ちになることもあるので、特に外線電話の対応は座って、メモを取りながら、できるだけゆっくり応対するといいでしょう。
顔が見えないだけに電話でのコミュニケーションはとくに慎重に。内線電話のクセは結構しみついていて、急には変えられません。なので、異動で対外的な電話対応が多い部署に移ったときに「○○さんの電話対応が悪い」とクレームにつながってしまうことがあるのです。ちょっとしたことかもしれませんが、こうした電話対応がきちんとできると、相手も「あの人の対応はしっかりしているな」と思ってくれ、できる・できないが大きな差となって映ってくるものです。
メール文書はユーザビリティを意識して作成しよう
病院や施設で働いていると、対外的にメールでやり取りすることは、あまりないかと思います。だからこそ、メールでのやり取りが多い方々と接したときにビジネス・マナーの差が出てしまいます。私は病院関係の方々からのメールがすぐにわかります。なぜかというと、件名が入っていなかったり、署名がなかったり、重要な人をccに入れていなかったり、改行をせずに長い文章が送られてきたりするメールだからなのです。ちょっと残念ですよね…。
公文書と違って、メール文書の場合は流行のようなものもあります。改行の仕方などは正式な文書とは違って、見やすくするために15文字で改行したり、読むことのストレスを減らすために文脈ごとに数行の空間を入れたりといろいろと進化していたりもします。相手がメールをパソコンで読むのか、スマートフォンで読むのかによって改行を変えたりする人もいます。根底にあるのは「ユーザビリティ」。「ユーザビリティ」とは相手が読みやすいように工夫をすることを言います。件名を入れたり、署名を付けたりということも相手の時間を奪わないようにするための配慮です。
件名が入っていれば、忙しい朝のメールチェックの時間でも「あ、この件は今日中に返事をしないといけなかった」とざっと内容を把握することができます。件名が書かれてないとメール文書を最後まで読まないといけません。署名をしていないと相手の組織に電話をしたりするときに、いちいち連絡先を調べなくてはいけません。それだけ相手の時間を奪うことになります。
企業というところは「利益を生み出し社会を豊かにする」ことがミッションですから、ビジネスシーンでは「時は金なり」なのです。そのため、相手の時間をいかに奪わないかということを大切にします。逆に言えば、こちらが忙しいのを理由に件名を入れない、署名をしないという人はマナーがなっていないと思われますし、付き合えば付き合うほど時間を奪われる相手と見なされ、仕事で関わりたくないというふうに思われてしまいます。
これからの時代は、病院といった枠組みに囚われずに我々医療者も大きなフィールドで活躍することが求められています。特に、今後需要が高まる地域包括医療などを実現していくためには、在宅医療を行っている組織や介護施設、地域の事業者とますます連携していかなければなりません。「郷に入れば郷に従え」ですから、関わっていく相手の大事にしているマナーをこちらも大切にするという姿勢が多職種や地域と協働していく上では何よりも大切となっていき、選ばれる人となっていくと思います。
ここまで読んでくださりありがとうございました。次回の更新も楽しみにお待ちください。
TNサクセスコーチング 代表取締役
教育コンサルタント、ICC国際コーチ連盟認定コーチ、高等学校教諭(看護)、看護師
エルゼピアジャパンe-leaning 接遇、上手な叱られ方講師
メディカ出版キャンディリンク講師
組織を患者、スタッフが引きよせられる「マグネット化」するための支援を行う「教育コンサルタント」。主に管理者育成、人事評価制度構築、院内コーチの認定を実施。


langs: ja ja ru ja ja ja ja ja ja en ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ru ja ja ja ja ja ja en ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja hbs_lat ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
では具体的には、どういう点で判断すれば良いのでしょうか?
授業のスタイルが求めているものか?
まず大切なのは『お子様がどういうスタイルでの勉強を求めているのか?』ということです。先ほども少し触れましたが、授業型と学習管理型では授業スタイルが違うため、合う・合わないが出てきます。
以下のチェックリストを見て、どちらのタイプに当てはまりそうか判断してみても良いですね。
授業型がおすすめな受験生
周りに人がいないとサボってしまう
基礎が身についていないので、まずは講師に教えてもらうことでしっかり押さえたい
友達がいた方がやる気が出る
科目ごとにしっかり勉強を教えて欲しい
定期的に分からない部分を解説して欲しい
学習管理型がおすすめな受験生
もともと自学自習が得意
今まで『とりあえずの長時間勉強』をしてきたが成果が無かった
受験勉強をトータルで見て欲しい
むしろ自学自習が苦手なので思い切って管理して欲しい
あなたのお子様はどちらのタイプに当てはまりましたか?
これは決してタイプの優劣をつけるものではないので、じっくりお子様と話し合いながら決めてみましょう。
受講スタイルがどういうものか?
次に受講スタイルについて。もちろんネット上の塾なので、ネット環境があるのは大前提です。
スマホで気軽に受講できるタイプ
PCや専用機材が必要なタイプ
と2種類に分けられます。
例えばスタディサプリなら、15分/本でサクッと授業動画を見れるので比較的気軽に勉強できますよね。
先述の通り、大学受験の知識は膨大です。それをネットで好きな時間に気軽に視聴できるというのは、インプットをたくさんしたい受験生にとっては便利でしょう。
反対にメガスタというオンライン家庭教師の場合は、マンツーマンの指導を受けれます。ネットで個別指導と同じようながっつりした授業を受けれるのは魅力的ですが、「スマホ一台でどこでも気軽に受けれる!」というわけにはいかず、それなりの機材が必要になるでしょう。
ここもお子様のタイプによりますが、結構好みの問題も大きいです。そもそもご自宅にそのような機材があるかどうかも考えなくてはいけません。校舎型であればその場所に行くだけで授業が受けれますが、ネットの塾だとそのような準備の面がネックになる可能性もあります。
毎日のサポートが充実しているか?
一番気になるポイントはここですよね。画面越しで指導はしてくれますが、とはいえ直接の対面指導の方が心強いイメージがあるのではないでしょうか?
ネットで完結する分、どの程度までサポートしてくれるのかをしっかり確認しておくと良いでしょう。
完全にネット上の授業だけなのか?
定期的に進捗確認をしてくれるのか?
志望校選びの段階から指導してくれるのか?
ネットとはいえ質問等はしやすい環境か?
これらのことを基準にしながら、選ぶことをオススメします!
ネットで通える大学受験塾・予備校、タイプ別おすすめを紹介
これらを踏まえて、オススメのネット塾をご紹介します。授業型と学習管理型でそれぞれ2校ずつ挙げてみました。ぜひ参考にしてみてくださいね。
授業型のおすすめネット塾
手軽に勉強できる『スタディサプリ』
1,980円/月で約4万本の講義動画見放題というかなりスゴいサービス。15分/本で完結するので自分のペースで気軽に勉強できるのが特徴です。非常にお手軽に勉強できるので、隙間時間を活用して大学受験のための知識を学べるのが魅力的ですね。
スタディサプリだけで志望校合格を勝ち取った受験生もいれば、別の塾や予備校と併用するケースも多いです。お手軽価格で好きなだけ知識を吸収できるので、かなりコスパは良いでしょう。
ただし逆にいえば、自分で勉強したり他との併用をしていかないと「ただ授業を受けるだけ」という状態になります。専属の塾講師がいる訳ではないのでそこは注意が必要です。
有名講師の授業が受けれる『東進』
言わずと知れた有名な大手のネット塾です。林修先生など、有名講師の動画を繰り返し視聴することができます。
メディア出演もしているような講師がいるので、動画といえども授業の質が高いです。基礎から東大レベルまで幅広い授業が約1万講座用意されているので、志望校に合った勉強がしやすいでしょう。
また、週一回のグループ面談もありますのでそこで勉強の進捗確認も可能です!大学受験に関する悩みや疑問点なども相談できます。ただしあくまでグループなので、個人の目標にそこまで深くはコミットできません。
さらに東進の場合は1講座ごとに費用がかかり、夏期講習等も別料金なのが難点です。先述の通り、大学受験にはたくさんの知識が必要。そのためしっかり対策しようと思ったら必然的に授業数が多くなりがちです。大学受験のためとはいえ、塾にそこまで割く余裕が無いと少し悩みどころでしょう。
学習管理型のおすすめネット塾
授業をしない塾でおなじみの『武田塾』
お笑い芸人の広告でもおなじみの塾です。個別指導を行なっていますが、タイトル通り授業は一切しません。
その代わりに取り組むのが、徹底した学習管理です。特訓日というものを設けており、そこまでに徹底して課題や参考書に取り組ませます。毎週定期テストのような感覚で、勉強せざるを得ない環境に身を置くことができます。
ただし、その日の勉強内容を逐一報告したり、自習時間もかなりがっちり管理されるので、そこはお子様の合う・合わないがありそうです。
具体的な計画で学習管理。学習トレーナーが勉強をすべて見てくれる『学習塾STRUX』
こちらも武田塾と同じく学習管理型の塾です。学習塾STRUXでも最初に志望校に向けての計画を作成し、自学自習を基本として勉強できるようにサポートしていきます。
強みはいくつかありますが、何よりも『24時間体制での質問サポート』が心強いです!
他の塾では、コースによって定められた回数しか塾や予備校で指導を受けれず、その時にしか質問できないということもあります。
しかし学習塾STRUXでは、Studyplus for schoolというサービスを利用してネット上でいつでも質問を受けつけられる体制を完備。わざわざ通塾しなくてもネットで疑問を解決できるのです!
ネットならではの利点をフル活用しているのですね。
少しの時間も無駄にせず勉強するなら『学習塾STRUX』へ!
このように学習塾STRUXでは、受験生の自学自習時間を確保するために極力余計な時間を省ける体制を整えています。
先述の通り、受験では自学自習が何よりも大切。その時間を確保するためにもインターネット上で指導を完結できるシステムがあるのはとても効果的です。
Studyplus for schoolでは勉強時間も管理できるので、わざわざ自習室に行かなくても適度な緊張感を持つことができますよね。
さらに地方の受験生であれば、自分に合う塾が自宅近くになかった場合、それだけで成果に差が出てしまいます。
『やる気はあっても何をすれば良いのかわからない。でも地方だから近くに良い塾が無い……』
やる気はあるのに地理的な問題で自分の能力を上げられないのは、本人も悔しいかと思います。しかし学習塾STRUXならインターネットの利点を生かし、やる気ある全ての受験生へ合格指導をすることが可能なのです。
うーん、でも他の塾でも計画の作成はできるんでしょう?それに対面じゃないしやっぱりそこが心配だなあ・・・
もちろん最初はそのように感じるでしょう。
そのような方に向けて、学習塾STRUXでは実際のコンテンツを試せる無料体験をご用意しています。無料体験でできるのは以下の内容です!
ヒアリングを基に参考書リストと総勉強時間の算出
解き方や考え方のレクチャー
計画の活用法のレクチャー
参考書では補えない考え方を身につけるための『演習ゼミ』
普段提供しているコンテンツをそのまま体験していただけるため、こちらを受けるだけでも勉強に対する考え方が変わるかと思います。
この無料体験で学習計画を立てるだけでも、今後の財産になるのは間違いありません。無料体験だけ受講されて、「合格しました!」と報告してくださる人も毎年いらっしゃいます。なので無料体験だけの受講も大歓迎!
もちろんインターネットでの受講もできます。少しでも興味を持っていただけたら、是非無料体験にお越しください!
勉強のペースメーカーになってくれる!
ストマガ公式LINEアカウント
勉強法を読んで理解できたけど、結局どういうペースで勉強すればいいかわからない、という状態では不安になってしまいます。
ストマガ公式LINEアカウントでは
登録者限定の受験相談イベント先行案内
毎月のおすすめ勉強内容や合格のポイント定期配信
時期ごとの勉強のコツや限定動画の配信
高3・受験生向け友だち追加 高1・高2生向け友だち追加 保護者の方はこちら
これさえ登録しておけば、毎月のカリキュラムと受験についての情報、勉強の注意点がすべてわかります!
ぜひ、受験当日までの勉強のペースメーカーとして活用してください。
ストマガを監修する学習塾STRUXとは?
毎日の勉強を「分析」「改善」し、
完全個別で「指導」する塾。
「計画を立ててもその通りに勉強できない」
「参考書の使い方を間違っている気がする」
「参考書の使い方を間違っている気がする」
そんな悩みを無料体験で解決しませんか?
を学習トレーナーが作成します!
無料体験の詳細はこちら!
保護者の方向け!公式メールマガジン
大学受験は複雑で、子どものために何から始めればいいのか、何をやってあげればいいのかわからない……
そんな方向けに、「とりあえずこれさえ読めば大学受験がすべてわかる!」というメール講座がスタート!毎日送られるメールを読むだけで、受験に向けて保護者がやるべきことがすべてわかります。
メール講座の詳細を見る
ストマガYouTubeチャンネルもチェック!
ストマガのYouTubeチャンネルでは、今日から役立つ効率的な勉強法や、受験に関する知識をわかりやすく配信中!大学の傾向分析や計画の立て方、各科目の勉強法だけでなく、ストマガで振れられない時期ごとの勉強法もチェック!
記事中参考書の「価格」「ページ数」などについては執筆時点での情報であり、今後変更となることがあります。また、今後絶版・改訂となる参考書もございますので、書店・Amazon・公式HP等をご確認ください。
東京大学法学部を卒業。在学時から学習塾STRUXの立ち上げに関わり、教務主任として塾のカリキュラム開発を担当してきた。現在は塾長として学習塾STRUXの運営を行っている。勉強を頑張っている高校生に受験を通して成功体験を得て欲しいという思いから全国の高校生に勉強効率や勉強法などを届けるSTRUXマガジンの監修を務めている。
詳しいプロフィールはこちら
夏休みの勉強を反省&9月以降の勉強計画:公式LINE(8/26配信)
夏休みのラストスパート:公式LINE(8/19配信)
夏休み前半の反省:公式LINE(8/12配信)
第1志望に合格する人の1日のスケジュール:公式LINE(8/5配信)
英検について:公式LINE(8/26配信)
【大学受験】ネットで授業が受けられる塾!通塾時間ゼロで通える予備校を徹底比較
運営者について   /    お問い合わせ   /    運営者について   /    お問い合わせ   /    プライバシーポリシー   /    サイトポリシー


langs: ja ja ja bn ja wuu ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ko en en en en en ja en en ja en en en en en en en ja en ja en en en en

text:
Maya Apaを使うと、女性たちは名前を明かさずにどんな質問でもすることができる。メールアドレスだけで登録できるため、ユーザーの匿名性 [3]は完全に守られる。通常、24時間から48時間の内に、医者、弁護士、カウンセラーで構成されるチームが、ユーザーが質問で使用した言語で専門的な助言をする。バングラデシュ在住の女性向けに、maya.com.bd [4]というベンチャー企業がこの携帯電話用アプリを売り出した。アプリの開発者であるアチア・カレダ・ニーラ氏とシュブラミ・モウトゥシャイ・モウ氏は、両名とも女性で、アプリがバングラデシュの女性たちを力づけることに役立つと主張 [5]している。なお、アプリはバングラデシュ農村向上委員会(BRAC) [6]から資金提供を受けて作られた。
In Bangladesh, women’s health and bodies are always discussed within the context of pregnancy, and prior to that it is as though their health is not an issue. she says. Maya provides a platform where women can freely speak about their emotional, medical, legal, and social needs anonymously, without being judged.
バングラデシュでは、女性の健康や身体が、いつも妊娠という枠の中で議論されています。そして、それ以前に、まるで女性の健康はたいしたことではないかのような扱いを受けているのです。Maya社が提供するプラットフォームを使えば、女性たちは、感情面のニーズや、医療・法律・社会に関する要望を、非難されることなく自由に匿名で話せます。
医者を職業としているTaniza Tは、バングラデシュで女性の健康に関係する問題を間近で見てきており、Google Play StoreにMaya Apaのレビュー [2]を次のように書いた。
Impressive. Being a doctor I know how ppl hesitate to talk about their health related issues for long time before actually consulting to a professional. I love the concept and the app is phenomenal. But I would really like to see rapid response to questions. So 4 stars. I see great possibilities.
感心したわ。私は医師なので、人々が自分の健康について専門家に相談しようと思い立ってから実際に行動を起こすまで、どれほど長い時間迷うのか知っているの。だから、コンセプトがとても良いと思うし、アプリの出来も素晴らしい。でも、質問に対して迅速な回答をしてもらえたら最高ね。だから星は4つ。すごく大きな将来性があると思うわ。
maya.com.bdのFacebookページであるMaya villageによると、健康上の悩みや法律問題、心のトラブルについて助言をもらうためにアプリを使う女性たちから好反応 [8]を得ているという。
Aanika Islam [9]は、バングラデシュにいる全ての女性にこのアプリの恩恵を受けてもらいたいとツイート [10]した。
Maya apa: Bringing information to every woman in Bangladesh – http://t.co/IndzECKdsy [11]
— Aanika Islam (@aanika_islam) March 26, 2015 [10]
Maya apa: バングラデシュの女性たちみんなに情報を届ける。
Maya ApaはGoogle Play Storeから無料でダウンロードできる。さらに、サムスン電子は、社会貢献活動の一環として、バングラデシュ国内で販売されている同社製スマートフォン全機種で現在利用可能であると発表 [12] した。
このアプリは、バングラデシュの通信市場で成長鈍化の兆しが見られないときに登場した。バングラデシュでは、2015年1月末時点で携帯電話の契約者が1億2186万人 [13]にのぼり、その内半数が女性であった。さらに、80%以上の携帯が、2016年までにインターネットへの接続が可能になる [14]。Maya Apaは、全ての人、とりわけ地方に住む女性にも届けることを念頭に置き、最低限の機能がついたスマートフォン向けに開発されてきた。
バングラデシュを越え、世界中どこの国に住む女性でも、Maya Apaを使って悩みに対するアドバイスを聞けるようになるだろう。
Maya社の設立者であるアイヴィ・H・ラッセル氏は、アプリのさらなる強化を望んでいる。
彼女は地元メディアにこう話した [15]。
We are motivated to continue innovating with the Maya Apa app. Our mission is to connect women to the knowledge they are looking for through technology, and there is a lot more on the roadmap this year.
私どもは、Maya Apaのパフォーマンス向上に、引き続き意欲的に取り組んでいきたいと考えております。テクノロジーを通じ、女性が求める情報を提供することが私どもの使命なのです。そのため、今年度の事業計画に基づき、まだまだ業務は山積みです。
ダッカで開催されたTEDカンファレンスにて、ラッセル氏がその構想について説明している動画。
(訳注:TEDカンファレンスについてはこちら [16]を参照)
また、Maya社のチームは、バングラデシュブランドフォーラムの最優秀新規事業部門においてInspiring Women Award 2015 [17]を受賞した。
(訳注: Inspiring Women Awardは、様々な分野でより多くの女性リーダーが誕生することを奨励する目的で作られた賞)
校正:Maki Ikawa [18]
Article printed from Global Voices 日本語: https://jp.globalvoices.org
URL to article: https://jp.globalvoices.org/2015/11/23/38045/
URLs in this post:
[1] Image: http://www.demotix.com/photo/1093433/women-participate-rural-work
[2] Maya Apa: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.maya.mayaapaapp&hl=en
[3] ユーザーの匿名性: http://www.thedailystar.net/the-maya-app-62868
[4] maya.com.bd: http://maya.com.bd/#/
[5] 主張: http://www.clickittefaq.com/sci-tech/maya-apa-help-hand-bangladeshs-first-app-women-women/
[6] バングラデシュ農村向上委員会(BRAC): http://www.brac.net/#
[7] シャハーナ・シディキ氏: http://nytlive.nytimes.com/womenintheworld/?p=1706
[8] 女性たちから好反応: https://www.facebook.com/MayaVillage/photos/a.376843465660744.96756.245339672144458/923242257687526/?type=1
[9] Aanika Islam: https://twitter.com/aanika_islam
[10] ツイート: https://twitter.com/aanika_islam/status/580941548562452480
[11] http://t.co/IndzECKdsy: http://t.co/IndzECKdsy
[12] 発表: https://www.facebook.com/MayaVillage/posts/914193181925767
[13] 1億2186万人: http://www.btrc.gov.bd/content/mobile-phone-subscribers-bangladesh-january-2015
[14] インターネットへの接続が可能になる: http://blog.brac.net/2015/02/maya-apa-bringing-information-to-every-woman-in-bangladesh/#sthash.ydM8UFMW.dpuf
[15] 話した: http://www.banglatribune.com/%E0%A6%A8%E0%A6%BE%E0%A6%B0%E0%A7%80%E0%A6%A6%E0%A7%87%E0%A6%B0-%E0%A6%AA%E0%A7%8D%E0%A6%B0%E0%A6%AF%E0%A6%BC%E0%A7%87%E0%A6%BE%E0%A6%9C%E0%A6%A8%E0%A7%87-%E0%A6%86%E0%A6%B8%E0%A6%9B%E0%A7%87
[16] こちら: https://ja.wikipedia.org/wiki/TED_(%E3%82%AB%E3%83%B3%E3%83%95%E3%82%A1%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%82%B9)
[17] Inspiring Women Award 2015 : https://www.facebook.com/MayaVillage/photos/a.376843465660744.96756.245339672144458/914642548547497/?type=1
[18] Maki Ikawa: https://jp.globalvoices.org/author/maki-ikawa/
Click here to print.
Creative Commons Attribution 3.0 - Some Rights Reserved: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.ja


langs: ja ja en zh ar es ja ja ja ja ja ja id ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja

text:
SNS(Social Networking Service)の爆発的な普及や「反知性主義」の動きなど、複雑化する現状を鑑みると、きわめて的を射た指摘であると思います。このような「既知の解」がない時代こそ、教養に裏打ちされた想像力と行動力を持つ人材が必要だと、私は確信しています。もとより大学教育のもう一つの柱である「世界に通用する専 門教育の強化」は極めて重要ですが、教養教育は豊かな人間関係を育む幅広い学識を有する人間形成の根幹です。広島大学には、全国に誇るべき教養教育の伝統 と実績があります。この業績を十分に活かして教養教育のさらなる充実に向けて、地域の公立、私立大学との連携も視野に取り組んでいきたいと思っています。
第3のLは、Locality(地域性)です。1945年8月6日の広島への原爆投下は、広島大学にとっても決して忘れることのできない出来事です。市内に点在していた前身校の多くが壊滅的な被害を受け、学生・生徒や教職員も数多く犠牲になりました。1977年刊行の「原爆と広島大学『生死の火』 学術編」に記された当時の竹山晴夫学長の言葉を借りれば、原爆被災は「わが大学の学問的営みの内的原点」です。
世界最初の被爆地の大学として、広島大学は人類史的なミッションを担っているのです。4年前に起きた東日本大震災と福島第1原発事故への緊急被ばく医療チームの継続的な派遣など、被災地支援の取組みはその証であります。広島大学のLocalityは、 直接的にGlobalに繋がるものです。
広島大学の原点ともいえるこの3つのL Legacy、 Liberal arts、 Locality を重要な精神的支柱として教育、研究に取り組めば、世界的に知名度が高い国際平和都市ヒロシマの大学として広島大学は「平和を希求する国際的教養人」の輩出ができるものと信じております。
少し具体的な話をいたします。教育の質保証、国際化が問われていますが、まず留学生受け入れに加え、広島大学から海外留学を促進することも欠かせません。海外の大学とのジョイント・ディグリーや単位互換の推進と同時に、サバティカルを活用した外国人教員の短期雇用なども含め教育制度の改革を大胆に推し 進めていきたいと考えております。また、今回、国際化戦略の第一弾として、経営協議会の学外委員の一人に、インドネシア共和国の大臣を歴任され、現在イン ドネシア共和国赤十字社会長代理 ギナンジャール氏を起用しました。世界の視点から忌憚のない意見を述べていただけるものと期待しています。
もう一つの柱となるRは、Research UniversityのRです。研究大学として国際的な研究人材の育成が必須です。高度な研究活動は、国際的研究人材の育成に必要であるのみならず、既存の価値基準に捕らわれず自由に発想することができる国際的教養人の育成にも不可欠です。研究に関しては、浅原前学長をはじめ執行部のリーダーシップによっ て、本学は2013年、「研究大学強化促進事業」支援対象機関に選定されたことにより、国内外で「研究大学」として認知され、新たな研究拠点形成や研究力 の向上に向けた環境整備が進むものと思います。また、2014年には「スーパーグローバル大学創成支援事業」において「タイプA(トップ型)」の13大学 の一つに、採択されました。これは広島大学構成員として大変な名誉であると同時に、国と国民から大きな役割と責務を託されたということでもあり、「知を創 造する世界トップレベルの総合研究大学」に向け、着実に歩を進めて行かなければません。
国立大学の法人化後、運営費交付金は毎年確実に減額されてきましたが、残念ながら今後いっそう減額される状況になっています。科学研究費補助金をはじめ とした競争的資金の獲得が大学運営の基盤に不可欠となります。大学経営企画室やURAなどによる支援体制の整備を一層積極的に進めます。
私自身、産学官連携に基づく研究や資金の獲得に多少経験を持っております。経験を活かし、この分野の開拓も行いたいと思います。さらに、大学の基金に関 しては、教職員の方々からも継続的な御寄付をいただいていますが、同窓生や地域企業からの募金活動に加え、海外からの大型寄附の誘導に積極的に取り組んで いきたいと思っています。
一方、社会は大学教育を含め、大きな改革の真っただ中にあります。産業競争力会議で議論されている「イノベーションの観点からの大学改革の基本的 な考え方」で示されている「特定大学院」や「卓越大学院」、「卓越研究員」の制度の創設や、これに連動して文部科学省の検討会では、「第3期中期目標期間 における国立大学法人運営費交付金の在り方」が議論されています。さらに教育再生実行会議からは「『学び続ける』社会、全員参加型社会、地方創生を実現す る教育のあり方について(第6次提言)」が出され、政府においては「第5期科学技術基本計画」の策定に向けた議論がなされるなど、様々な改革議論がなされ ており、これらに的確に対応していく必要があります。
ご存知のように平成28年度から第3期中期目標期間を迎え、本年6月には中期目標・中期計画の素案を文部科学省へ提出する予定となっています。現在、第三期中期目標・中期計画検討WGで検討されていますが、大学の根幹である「教育」は国家100年の大計であり、構成員の皆さんの英知を結集し、「100年後にも世界で光輝く大学」の礎となるものを作成したいと考えています。
具体的には、文部科学省のミッション再定義で認められた特色や強みを活かした機能強化や、文部科学省の「研究大学強化促進事業」、「スーパーグローバル大 学創成支援事業」(トップ型)の構想調書に記載した目標値などを達成するために作成された「広島大学改革構想」を実現するものとしたいと考えています。
さらに、社会変化のスピードが増していることも勘案すると、「100年後にも世界で光輝く大学」であるためには、平成21年6月に10年から15年後の広島大学像として策定された「広島大学の長期ビジョン」の改訂にも取り掛かりたいと考えています。
以上、私の考えを述べてみましたが、みなさんの広島大学に寄せる思いと知恵そして情熱が改革には不可欠です。学生、教職員の皆さんとの日々のコ ミュニケーションを十分取るように心がけながらも、決定は迅速に行いたいと思っています。情報発信も地域・全国・世界に向け重層的に行い、広島大学のプレ ゼンスを高めたいと思っています。「広島大学で学べてよかった」「広島大学で働けてよかった」と言えるような環境づくりを誠心誠意行います。100年後に も世界で光輝く大学の一つであるように学生、教職員の皆さんと力を合わせていければと願っております。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
色とりどりのパンが店内に並んでいる姿を見ると、どれもおいしそうで選べない。。。バンドル販売はそんなお客様の購買意欲を高めてくれます。
通常多くのパン屋では、売れ筋商品ランキングというPOPによる販売訴求が行われています。これは人気の商品から売れていく仕組みです。
これに対してバンドル販売は、お客様に売れ筋商品以外のパンの魅力に気づいてもらうための訴求方法の1つです。複数の商品を組み合わせて提供することで、お客様により多くの商品の魅力に気づいてもらえます。
売れ筋商品だけではなく、どの商品も満遍なく売れるようにするためにはバンドル販売が効果的と言われています。
タブレットPOSレジを活用すれば、バンドル販売も簡単に実現できます。簡単な操作でバンドル販売が出来るPOSレジメーカーを選びましょう。
パン屋のPOSレジはバンドル販売が簡単に実現できるサービスを選ぶべし!
商品自動認識AIと連携できるか
「商品自動認識AIとの連携」も、パン屋特有のPOSレジ選びに必要な観点です。
少し背景を説明すると、焼き立てが美味しいパン屋では、パンという商品は袋詰めせずにそのまま店頭に陳列して販売します。そしてお客様がレジに持ってくるトレー上のパンをスタッフが目で識別して、それぞれレジに価格を打ち込んで会計を行う方法が一般的なオペレーションの流れになっています。
ベーカリー業界では、このスタッフによる商品識別作業がレジ会計の効率化を阻む原因であるとして課題認識されていました。
商品であるパンにはバーコードが貼り付けられないので、パンの種類と価格をそれぞれ覚えていないとレジ会計が出来ません。パン屋のレジは大変ですね。。。
昨今、この課題を回避するために、ITベンダー各社が商品自動認識AIを開発しました。これはトレーの上に置かれたパンをカメラでスキャンするだけで、コンピューターが自動で商品を認識して識別する仕組みです。画像認識AIが焼き加減やトング掴み跡などの微妙な違いも高い精度で判定可能です。
この商品自動認識AIとPOSレジを連携させれば、商品識別作業と価格打ち込み作業が自動化できるため、効率的なレジ会計オペレーションにつながります。
このAIによる革新的な仕組みはスマートベーカリーとも呼ばれています。
もし店舗のレジが非常に混雑していて、回避策をお探しでしたら、このスマートベーカリーがおすすめです!商品自動認識AIとPOSレジの連携がどのようなものか知りたければレジ選び無料相談サービスにご相談ください。
この商品自動認識AIとPOSレジの組み合わせは、パン屋のレジにとって非常に革新的なシステムです。
レジ会計における価格の打ち間違いの防止、レジ会計における時間短縮をご希望でしたら、商品自動認識AIと連携できるPOSレジを選びましょう。
パン屋のPOSレジは商品自動認識AIと連携できるサービスを選ぶべし!
パン屋におすすめのPOSレジランキング
ここからはパン屋におすすめのPOSレジをランキング形式でご紹介します。
スマレジ(株式会社スマレジ)
パン屋向けおすすめPOSレジランキング1位は「スマレジ」です。基本的なレジ機能以外に、売上データ分析・キャッシュレス決裁・タイムカード連携・セルフレジ機能・在庫不足時アラートなど、効率的な店舗オペレーションを実現するために必要な機能がすべて揃っている万能なサービスです。スマレジの特徴は、連携できる外部サービスが多さです。先にご紹介した商品自動認識AIとも連携が可能です。
パン屋に必要な機能が使える「プレミアムプラスプラン」と「AI画像認識システムViscovery」のセットがおすすめです!このセットがあれば、ポイント管理や廃棄商品の管理、商品自動認識AIとPOSレジの連携も実現可能です。
Airレジ(株式会社リクルート)
パン屋向けおすすめPOSレジランキング2位は「Airレジ」です。タブレットPOSレジにおいて利用店舗数No.1のサービスで、基本的なレジ機能や商品管理・顧客管理・売上分析など日々の業務で役立つ機能を備えています。Airレジの特徴といえば、圧倒的な使いやすさ。操作方法をまとめたマニュアル動画が豊富に用意されていて、店舗のスタッフ教育も効率的にできます。
CMで有名なキャッシュレス決済サービス「Airペイ」と一緒に使えば、Airレジで会計した情報がそのまま決済端末に反映され、金額再入力の必要が無くスムーズなレジ会計を実現できます。
ユビレジ(株式会社ユビレジ)
パン屋店向けおすすめPOSレジランキング3位は「ユビレジ」です。iPadとキャッシュドロアーがあれば無料で始められる手軽さが特徴で、テイクアウト対応や軽減税率対応(1つの商品が税率・価格を複数持つ)も簡単に設定できます。ユビレジが提供する周辺機器「ユビレジハンディ端末」を使えば、注文変更・数量増減・トッピング追加などオーダーが効率的に取れるので、スピーディーな商品提供が可能となります。
ベーカリーショップへの導入なら「プレミアムプラン」がおすすめです!これはレジ会計・管理・分析とパン屋のレジに必要な機能を一通り利用できる料金プランです。いまなら年間支払いで5%割引になるお得なキャンペーン中。
Square POSレジ(Square株式会社)
パン屋向けおすすめPOSレジランキング4位は「Square POSレジ」です。Square POSレジは、基本的なレジ機能に加えて、従業員の勤怠管理・複数店舗の一括管理など、効率的な店舗オペレーションを実現する機能を備えています。Square POSレジの特徴は、Android端末が利用可能であることでしょう。格安のAndroid端末を活用すれば、初期費用のコストダウンが実現できます。
Square POSレジなら「事前注文サイト」を無料で開設する機能がおすすめです!テイクアウトやデリバリーにも対応可能な注文サイトによって、お客様の事前注文と支払いが可能になります。
STORES レジ(ヘイ株式会社)
パン屋向けおすすめPOSレジランキング5位は「STORESレジ」です。STORES レジも他のPOSレジと同様に飲食店に必要な機能を備えています。STORESレジの特徴は、ネットショップとの連携であり、小物を販売するネットショップを開設するならおすすめです。
STORESレジならネットショップ連携がおすすめです!店舗とネットショップの在庫や売上情報を連携して管理できるので、スムーズに全体の事業を運営できるようになります。
パン屋がPOSレジ導入に活用できる補助金情報
ベーカリーショップのオーナー向けにPOSレジの導入に活用できる補助金制度をご紹介します。
小規模事業者持続化補助金
ご自身の店舗でどの補助金・助成金制度が利用できるのかについては、レジ選び無料相談サービスに相談してみることをおすすめします。POSレジ選びのプロが相談に乗ってくれます。
レジ選びを無料相談する
小規模事業者持続化補助金
「小規模事業者持続化補助金」とは、小規模事業者の売上増加や生産性向上に関わる取り組みに必要な経費の一部を支援する制度です。
常勤の従業員が原則20人以下の法人もしくは個人事業主が補助金の対象であり、商工会または商工会議所のサポートを受けながら事業計画書を作成し、審査・採択手続きを経た後に費用補助を受けられます。
2022年7月現在、当補助金は以下の2種類に分類されています。
一般形(上限50万円):チラシ作成、Webサイト作成、商談会参加、店舗改装などに使用可能。
低感染リスク型ビジネス枠(上限100万円):新型コロナウイルス対策感染症対策として新たなビジネス・サービスなどを実施する際に使用可能。
補助金制度による具体的な支給額は、事業運営にかかった経費に所定の補助率を乗じて算出されます。
「小規模事業者持続化補助金」は、飲食業の店舗がPOSレジを導入する際に最も多く活用されている補助金制度です。積極的に活用しましょう!
例えば、パン屋がタブレットPOSレジを導入し、売上増加の事業計画を立てるケースが該当します。もしどのようなPOSレジが自分の事業計画に合うか分からなければ、レジ選び無料相談サービスにご相談することをおすすめします。レジ選びのプロがあなたの店舗にマッチするサービスを紹介してくれます。
パン屋向け活用ポイント
タブレットPOSレジを活用した効率的な店舗運営によって、売上増加を実現しましょう。
「IT導入補助金」とは、中小企業・小規模事業者が自社の課題やニーズに合ったITツールに関して、その導入補助が受けられる補助金制度です。
当制度の目的は、ITツールの導入によって業務効率化やコスト削減などの経営改善を行うことであり、POSレジの導入による店舗オペレーション改善も該当します。
補助金の申請は、目的に合わせて以下の2種類から選択して申請します。
通常型:A類型とB類型
デジタル化基盤導入枠:令和3年度補正予算として新たに新設
所定の条件を満たすと、ITツールを導入にかかる経費の一部について補助が受けられます。
先にご紹介した商品自動認識AIもITツールなので補助が受けられる可能性があります。ぜひチェックしてみてくださいね!
タブレットPOSレジはソフトウェアであるため、申請分類は「通常型」に該当しますが、POSレジ以外にも周辺機器が対象となるケースもあります。詳しくはホームページをご覧いただくか、レジ選び無料相談サービスにご確認ください。
パン屋向け活用ポイント
ソフトウェア以外にも周辺機器を含むPOSレジ導入費用の補助が受けられるか確認しましょう。
「事業再構築補助金」とは、新型コロナウイルス感染症に伴う経済悪化に対応するために、中小企業が事業を再編・転換・再構築することを支援する制度です。
業種によって定義が異なりますが、飲食店の場合は資本金5,000万円以下の会社または従業員50人以下の会社及び個人が「中小企業」として対象となります。
当補助金の申請要件は以下の項目が必須化されています。
事業再構築に取り組むこと
認定経営革新等支援機関と事業計画を策定すること
例えばコロナ前にパン屋を営業していたが、経営悪化に伴う事業再構築として、店舗の一部を廃止してサンドイッチテイクアウト事業を始めるような場合に、当補助金が該当します。
当補助金を活用すれば、事業再構築という範囲におけるタブレットPOSレジ導入費用の補助が受けられます。事業転換をお考えの店舗オーナー様はぜひ積極的に活用してみてください。
当補助金を活用するためには、事業計画を柔軟に考える必要があります。もしタブレットPOSレジを活用した事業計画のイメージがつかなければ、過去の事例を調べたり、レジ選び無料相談サービスに相談してみることをおすすめします。
パン屋向け活用ポイント
柔軟な発想でタブレットPOSレジを活用した事業計画の策定を検討しましょう。
「業務復活助成金」とは、新型コロナウイルス感染症によって経済的な打撃を受けた事業者がその事業規模に応じて給付金を受けられる制度です。
業種や所在地を問われませんが、2021年11月~2022年3月のいずれかの月の売上高が50%以上または30~50%減少した事業者が補助金支給対象とされています。
2022年7月現在、事業規模ごとの最大支給額は以下の通りに分類されています。
個人事業主:最大50万円
所定の条件さえ満たせば、新型コロナウイルス感染症による経済的な影響を受けた飲食店は補助が受けられる補助金です。
当補助金はフリーランスを含む個人事業主を含めて、かなり広い範囲の事業者が対象となります。申請期間及び詳しくは公式HPをご確認ください。
給付金額は事業規模に応じて支給されますが、POSレジの導入費用としては十分な金額です。ぜひ積極的に当補助金を活用してましょう。
パン屋向け活用ポイント
POSレジの導入によって効率的な店舗運営を実現し、業務復活を目指しましょう。
「業務改善助成金」とは、中小企業・小規模事業者の生産性向上を支援し、事業場内最低賃金の引上げを目的とした国の助成金です。
※事業場内最低賃金とは、事業場内で最も低い賃金を意味します。
当制度は、生産性向上のために設備投資(機械設備、POSレジ導入やコンサルティング・教育訓練)を行って、事業場内最低賃金を一定額以上引き上げた場合に、その設備投資などにかかった費用の一部を助成してくれます。
2022年7月現在、事業場が助成を受けるためには、以下2つの要件を満たす必要があります。
事業場内最低賃金と地域別最低賃金の差額が30円以内
事業場規模100人以下
例えば飲食店がPOSレジ導入やコンサルティングサービスを実施し、事業場内最低賃金を引き上げる場合が該当します。
賃金の引き上げ額や労働者数によって助成上限額が変わりますが、他の補助金に比べて助成率が高いことが特徴です。該当要件など詳しくは公式HPをご確認ください。
当補助金の目的は、あくまでも事業場内最低賃金の引上げを目的とされています。もしタブレットPOSレジを活用したイメージがつかなければ、インターネットで他事例を調べたり、レジ選び無料相談サービスに相談してみることをおすすめします。
パン屋向け活用ポイント
当助成金をタブレットPOSレジの導入費用として活用するなら、事業場内最低賃金の引上げという目的の範囲内で検討しましょう。
「ものづくり補助金」とは、革新的サービス開発・試作品開発・生産プロセス改善を目的とする設備投資をサポートする中小企業向け補助金制度です。
2022年7月現在、以下の2種類に分類されています。
通常枠:チラシ作成、Webサイト作成、商談会参加、店舗改装などに使用可能。
低感染リスク型ビジネス枠(上限100万円):新型コロナウイルス対策感染症対策として新たなビジネス・サービスなどを実施する際に使用可能。
所定の条件を満たせば、設備投資にかかった費用の一部を支援してもらえますが、受給条件を満たせなかった場合には、補助金の返還をしなければならない恐れがあるため、補助金を受けるためには綿密な計画を立てる必要があります。
「ものづくり補助金」は、あくまでも中小企業向けの補助金であることに注意しましょう。フリーランスや個人事業主の方は、別の補助金をご検討ください。
この補助金は、飲食店が効率的な店舗運営を実現するための設備投資として、タブレットPOSレジを導入するような場合に活用できます。
飲食店の場合、通常は「一般型」部門での申請になりますが、「低感染リスク型ビジネス枠」を活用して、POSレジのテイクアウト機能を導入する形も考えられます。もし補助金をどのように活用すればよいかイメージがつかなければ、レジ選び無料相談サービスに相談してみることをおすすめします。
パン屋向け活用ポイント
タブレットPOSレジの導入を設備投資として捉えて、効率的な店舗の運営や新しいサービスの開発を実現しよう。
BakeryScan(ベーカリースキャン)のご紹介
BakeryScan(ベーカリースキャン)とは、トレイ上のパンの種類・値段をカメラで一括識別するシステムです。
画像識別技術をレジ精算に応用する世界初の試みで、ベーカリーショップのレジ業務に革新をもたらします。
もしBakeryScanを試してみたい、とご希望であれば、レジ選び無料相談サービスに相談してみてください。
当記事ではパン屋向けにPOSレジ導入に役立つ情報をご紹介しました。
記事内で紹介した補助金制度をうまく活用して導入費用の負担を軽減しつつ、ご自身の店舗に合ったPOSレジを導入しましょう。


langs: ja ja en ja ja en ja ja ja id en ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en ja ja ja ja ja ja de ja ja de ja ja de ja ja de ja ja de ja ja de ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja de ja ja de ja ja de ja ja en ja ja ja es en es en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja en de en ja ja ja ja de ja ja en de ja ja en en de en ja ja en de en ja ja en en en de uk ja ja en de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en de uk ja ja en de en en ja en en en en en de en ja ja en en en en de en ja en en en en en de ja ja en en en en de fr en en en en en de ja ja en de fr en de en en en en en en en de ja ja ja ja en ja de

text:
しかし、昨年の8月にKDDIの子会社化したことを機に、今後は本格的に海外事業に投資していこうとしています。
実は2016年の末から海外展開は進めていたのですが、KDDIの資本が入ったことをきっかけに、海外、特に米国の投資をさらに加速させていこうとしており、私が米国事業の責任者として事業を立ち上げている段階です。
そもそもソラコムがサービスを始めた理由は、日本だけではなく世界で通用するグローバルなプラットフォームを作りたかったからです。ですので、最初から「Go Global」はどこかのタイミングでやっていこうと考えていました。
-「世界で通用するプラットフォーム」がソラコムの目指すものなのですね。“世界で通用する“ために、特に力を入れていることはありますか?
グローバルプラットフォームを実現するために意識していることは2点あります。
1点目は、グローバルに向けた汎用的なサービスを提供するということです。日本の企業では、日本の市場に向けたサービスを出すことがほとんどなのですが、それはグローバルで見てみると必要でないということが多くあります。一方ソラコムでは、プラットフォームという言葉の通り、どこの国でも使える同じサービスを開発し、提供しています。
2点目は、ソラコムのカルチャーにフィットする人材を採用するということです。例えば、米国のオフィスにおいても、技術的な面に合わせて米国のマーケットを理解していれば採用するというのではなく、それに加えて、ソラコムのカルチャーに合った人材のみを採用するようにしています。そうすることで、世界中のどこのオフィスでも統一性のある人材が採用できるようになっています。
スタートアップから拡大していくサービスの需要
-海外の顧客の2000ユーザーのほとんどはアメリカの会社ですか?
アメリカとヨーロッパがほとんどです。ヨーロッパにも実はオフィスを設けていて、色々なお客様が出始めています。例えば、アメリカでいうとOpendoorという企業がお客様のうちの一社です。Opendoorは、不動産売買の効率化を実現しているスタートアップで次世代ユニコーンとして注目を集めています。
これまでの不動産取引では、エージェントに対して一般的に数%を払って家を売るのが当たり前でした。しかし、Opendoorは仲介料無しで家を買い取ってくれます。彼らは家を転売する際に、さらにエージェントを介さずに売る仕組みを作りました。
家を売り買いする時には、購入したい家に行って内見する必要がありますよね。しかし、Opendoorの取引には家の案内をするエージェントは存在しません。そこで、Opendoorはスマートロックをつけて、お客さんがスマホで家の鍵を開け閉めできるようにしました。
そのスマートロックの通信部分でSORACOMプラットフォームを使ってもらっています。AWSのモデルとすごく似ていて、スタートアップがすぐに価値を理解して使ってくれるおかげで、サービスが広がっています。
SORACOMのプラットフォームが使われているOpendoor社のアプリ
-スタートアップから広まっていくというのはすごく面白いですね。これまでのお話を聞く限り、ソラコムのビジネスはかなりユニークだと感じますが、現時点で競合はいるのですか?
実は明確に競合と言える競合はいないんです。大手通信キャリア、例えばAT&Tやベライゾンのような会社が我々の競合になるかというと、対象としているマーケットが違うので、競合というと少し大げさに感じます。
彼らは大型の顧客に対して、大量の回線をまとめて売るというモデル。ソラコムではクラウド上に構築されたMVNOと言う強みを活かして、デバイスとプライベートネットワーク接続を可能にするSORACOM CanalやSORACOM Door、データ転送支援や、クラウド連携を実現するSORACOM BeamやSORACOM Funnelと言ったバリューアッドサービスを中心にサービスを展開しています。
SORACOMサービスは、通信とクラウドを融合したIoTに特化したサービス。今のところ同じようなアプローチで、お客様に通信をコントローラブルに提供している会社は他にありません。私たちがやるべきことをやって、お客様に喜んでいただくことが、IoT通信の世界においてトップランナーになるために必要だと考えています。
-対象のマーケットがデベロッパーやスタートアップということですが、その観点で見た時に、一番注目している国はどこですか?
やはり米国は圧倒的に裾野が広いと感じます。現在のお客さんの数でいうと、日本が圧倒的に大きいです。しかし、我々のサービスが響くであろう、デベロッパー層やスタートアップ層の裾野が広いのは圧倒的に米国です。
また、農業やモビリティなどエンタープライズの分野でも圧倒的に米国は裾野が広いです。そういった意味でも米国には大変期待しています。
一方で、中南米からも引きがあったりします。現時点で特にマーケティングしているわけではありません。おそらくコネクティビティのところで困っているのでしょう。
特に、農作物の栽培やその周りのセンサリングの部分で興味を持ってもらうことが多いと感じます。これからの部分ではあるので、じっくりとお客様と向き合っていきたいと考えています。
-なるほど、やはり米国が鍵になってきそうですね。IoTの導入に関しても、日本より米国の方が進んでいるのでしょうか?
進んでいると思います。なぜかというと、データに関する考え方の違いがあるからです。米国では、あらゆるデータをビジネスに結びつけようというのが自然な考え方です。
データに強い価値を感じており、この点において、日本と違いがあると言えます。データの取得のために、どうするべきかという意識が全く違います。
そこが、米国と日本との間のIoT導入のスピードの違いを生んでいるように感じますね。
-データに対する考え方の違いですか。興味深いですね。それでは、国ではなく業界という枠組みで見た時に、特に注目している分野はありますか?
現時点では、業界に関係なく幅広く見ています。私も驚いたのが、意外とWi-Fiが網羅している領域も自分たちのマーケットになりうるということです。
Wi-Fiがある場所では、我々が提供しているセルラー通信が必要ないかというと、そういうわけではないのです。例えばコネクテッドホームの分野でいうと、Wi-Fiがあるからセルラー通信は不要なように感じますが、意外と必要なのです。
アメリカのWi-Fiってよく切れて、そんなに通信接続がよくないですよね。実は、Wi-Fiが機能しなかった時のバックアップ回線としてセルラー通信の需要があるのです。
例えば、日本の東急ハンズではPOSレジのバックアップ回線にソラコムの通信を活用しています。メインの回線が機能しなかった場合に備えて、もう1つ回線を引こうとするとすごくコストがかかるんですよね。
それならば、SORACOMプラットフォームを使い、いざという時はセルラー通信に接続するという使い方があります。こう考えると、用途は多種多様ですよね。
ソラコムの製品の一つである「カード型 SIM」。Amazonで購入できる。
-あくまで現時点での傾向でもいいので、どの業界での契約が多いかを教えていただけますか?笑
日本に関して言えば、本当に多種多様と言えます。物流、製造、農業、モバイルなど本当に様々です。アメリカに関していうと、まだ事業を始めて時間が経っておらず、確信を持って言えるわけではないですが、Opendoorのような不動産や住宅関連が多いように感じます。
スマートロックやスマートホームの回線として使われることが多いですね。直近で見えているところでいうとこんな感じです。
シアトルスタートアップ
この記事が気に入ったら
最新記事をお届けします。
コメントを残す コメントをキャンセル
このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。
ソラコムの米国CEO川本雄人氏が語る、グローバル展開とシアトル(後編)
お風呂がついているボート「Hot Tub Boats」【シアトル】
RECOMMENDこちらの記事も人気です。
元マイクロソフトのイケイケ社員がスタートアップを起業したワケとは!?
広告会社の最前線で活躍中の女性社長が語る、若者へのメッセージとは??
大手マイクロソフトからスタートアップに転職!「Tableau」鷹松弘章…
大手マイクロソフトからスタートアップに転職!「Tableau」鷹松弘章…
人事ってどんな仕事??就活生が人事のプロに直接質問してみた!!【元外資…
【スタートアップで働きたい方必見!!】スタートアップ企業で働く醍醐味と…
【Soracom CEO】日本発スタートアップ企業CEOの川本さんに1…
【Soracom CEO】日本発スタートアップ企業CEOの川本さんに1…
ABOUTこの記事をかいた人
早稲田大学政治経済学部/埼玉出身
NEW POSTこのライターの最新記事
ソラコムの米国CEO川本雄人氏が語る、グローバル展開とシアトル(後編)
ソラコムの米国CEO川本雄人氏が語る、グローバル展開とシアトル(前編)
車の整備士を自宅に派遣!シアトルの車修理スタートアップ「Wrench」
「THE SEATTLE 10」の起業家が勢揃いのイベントを潜入調査!
AI Amazon AR Boeing CEO Expedia Google HR Iot IT Microsoft VR おすすめ インタビュー エネルギー エンジニア サンフランシスコ サービス シアトル シェアリングエコノミー シリコンバレー スタートアップ ソーシャルメディア ブロックチェーン プラットフォーム ヘルスケア マネージャー 人材 国内大卒 大企業 宇宙 広告 教育 旅行 海外大卒 海外院卒 留学 自動車 航空 起業 通信 遠征 金融 非営利団体 食品
Tweets by BigPic_seattle
【LinkedInとは?】衝撃の使い方を海外で働く日本人13人に聞いてみた
【Microsoft Japan】番外編! 立命館大学中退、2年間の宣教活動、アメリカ正規留学、学生結婚、学生起業そして現在はマイクロソフト社員!?波乱万丈な音居圭さんの人生観とは!?
【Interview】Amazon本社に新卒入社した日本の若き侍に突撃インタビュー!
シアトル有名企業 本社マップ【完全版】
シェアサイクルを実際に使って徹底比較! in シアトル
更新情報をメールで受け取る
このフィールドは空白のままにしてください
受信ボックスか迷惑メールフォルダを確認して購読手続きを完了してください。
©Copyright2022 BigPic.All Rights Reserved.
想いを叫べ!留学シャウト
留学への想いをテーマに
学生が行うスピーチコンテスト
審査員が選んだ優秀者に
返済不要の留学奨学金や
短期留学を提供します。
グローバルに活躍できる人材に成長する、大学生・社会人のための「IBPプログラム」
ワシントン大学をはじめとする名門大学での学びと、世界のビジネス都市で働き、人脈を広げて人材としての価値を高める、唯一無二のプログラム「IBP」。
これまで5,000名以上の修了生を輩出しているビジネス留学プログラムとして、帰国後のキャリアにつながる留学として学生のみならず、多くの社会人にも選ばれ続けています。
米・英・豪・アジアの世界4カ国5都市8大学に展開し、大学での学びに加えて、実社会との接点を持ち続ける1年間の留学プログラムのリアルな体験談とは?
企業も注目するプログラムに実際に参加した修了生の方の生の声が聞けるパネルディスカッションです。
また、当プログラムが対象となる、IBPグローバル留学奨学金のご紹介もいたします。
SmaSurf Quick Search
UCLA 卒業生 Shino と世界各国への留学経験者
「消極的だけど留学行けるかな?」「英語苦手だけど四年間も大丈夫かな?」「留学費用が不安…卒業後のキャリアって?」そんな皆さんの不安に世界各国へ飛び立った正規留学生がお答えします。留学のスタイルは十人十色、自分だけの留学を私たちとデザインしませんか?
今回ファリシテータを担当するShinoはコミカレ→UCLAへ編入学し、卒業後はアメリカで一年間就業、現在は日本で働いています!
『勉強が得意ではなくて、英文法は赤点を取っていた私でもアメリカ留学、頑張れました!』
YouTuber JJコンビ
2009年に高校を卒業後アメリカに留学。アメリカの大学在学中にYoutuberとしてチャンネル開設し5年間、動画制作や構成案の制作などオンラインコンテンツに関しての業務を自身のチャンネルを含め行う。2018年には自身のチャンネル(カリスマブラザーズ)にて登録者120万人達成、総再生回数6億回。2019年に解散しジョージとジローで新チャンネル(JJコンビ)を立ち上げ登録者25万人、総再生回数3300万回。その他、Youtuber・インフルエンサー業以外にも2018年よりエンジェル投資を開始し投資家として6社のベンチャー企業に出資、インフルエンサー活動を通して培った経験を活かし株式会社PATRAの顧問活動も行っている。2019年1月デジタルコンテンツのプロデュースと編集に特化した株式会社アシモト制作の顧問に就任。様々な業界のYouTube業務に携わっている
SmaSurf Quick Search
株式会社英会話イーオン
代表取締役 原 伸二郎
SmaSurf Quick Search
Crimson Education Japan
体育教師からアメリカのトップ大学院に留学、教育リーダーシップと経営学を学ぶ。2012年、教育系NPO「Teach For Japan」を創業。現在は、「Teach For Japan」や「あしなが育英会」などで理事を務める傍ら、海外の学部や大学院進学を支援するCrimson Education Japanの代表取締役を務める。
SmaSurf Quick Search
Crimson Education Japan
体育教師からアメリカのトップ大学院に留学、教育リーダーシップと経営学を学ぶ。2012年、教育系NPO「Teach For Japan」を創業。現在は、「Teach For Japan」や「あしなが育英会」などで理事を務める傍ら、海外の学部や大学院進学を支援するCrimson Education Japanの代表取締役を務める。
SmaSurf Quick Search
YouTuber Atsu
オーストラリア国立大学会計学修士を成績優秀で修了した後、オーストラリア メルボルンにて世界4大会計事務所の一つDeloitteトーマツに入社。アメリカ、イギリス、日系など幅広いグローバル監査案件に従事し、多様な会計実務経験を蓄積。同社クライアントマネージャーを経て、現在は登録者数20万人を超えるYouTubeチャンネルを軸とした英語学習メディアAtsueigoを運営している。米国公認会計士、豪州勅許会計士、TOEIC満点、IETLS 8.5点、オーストラリア永住権保持。
著書にDistinction I、Distinction II, Vocabularistがある。
SmaSurf Quick Search
1991年2月6日 大阪生まれ、29歳。
高校3年生までは甲子園出場を目指し、東海大学仰星高等学校で野球に打ち込む。
大阪大学工学部で機械学習に関しての研究を行う。
卒業後、新卒でマッキンゼー・アンド・カンパニーに入社。
日本企業の海外進出、海外企業の日本市場戦略立案等、数々のプロジェクトに従事。
同社を退社後、株式会社プログリットを創業。
3ヶ月間という短期間で英語力を効率的に伸ばす英語コーチング「プログリット(PROGRIT)」を運営。
今までに7,000名を超える卒業生を輩出し、多くの人々の英語力を向上させることに成功している。
著書に『英語学習2.0』(KADOKAWA刊)。
SmaSurf Quick Search
YouTuber Atsu
オーストラリア国立大学会計学修士を成績優秀で修了した後、オーストラリア メルボルンにて世界4大会計事務所の一つDeloitteトーマツに入社。アメリカ、イギリス、日系など幅広いグローバル監査案件に従事し、多様な会計実務経験を蓄積。同社クライアントマネージャーを経て、現在は登録者数20万人を超えるYouTubeチャンネルを軸とした英語学習メディアAtsueigoを運営している。米国公認会計士、豪州勅許会計士、TOEIC満点、IETLS 8.5点、オーストラリア永住権保持。
著書にDistinction I、Distinction II, Vocabularistがある。
SmaSurf Quick Search
Amazon Japan
Financial Director Mark Nomura
早稲田大学政治経済学部を卒業後、新卒で日本政策投資銀行に入行。Harvard Business SchoolにてMBAを取得。Och-Ziff Capital, Ripplewood Fundにて、アジア、米国を担当するヘッジファンド・プライベートエクイティ業務を歴任。後に、事業会社に転身し、CoachのAsia Oceania CFO、AppleのStrategic Planning and Operations Directorを経て、現在はAmazon Japan OperationsのFinance Directorとして、ecommerceビジネスの財務・経営戦略を統括。
SmaSurf Quick Search
Microsoft Cloud Developer Advocate
IT エンジニア兼マンガ家。コードを書くのと絵を描くのが大好き。インターナショナルチームで働く。著書は、ロッシェルさんとの共著の『マンガでわかる外国人との働き方』。ツイッター @ chomado はフォロワー7.2万人を超える。
SmaSurf Quick Search
YouTuber Sashi
野球・ボーイスカウト・書道・バイオリンをして育つ。国際科高校でニュージーランド語学留学→大学留学を考え早稲田国際教養とICUの受験拒否(リーマンショック最中)→高卒派遣で働きTOEFLとSAT勉強両立→20歳でストレスから成人アレルギー発症し仕事辞める→英国PhD持ち伯父のローン支援でカナダのコミカレから4大学編入→自己啓発開始→ブラックベリーや米マイクソフトでインターン→チェコ交換留学→カナダ永住権→筋トレ大会準優勝→留学借金750万2年で完済→ドイツ移住→1年で15カ国旅する→米シリコンバレー企業で働く→ノマドエンジニアとして人生の最適化中(筋トレ・Tech・自己啓発読書・旅行)→月収180万達成→ベンチプレス112キロ 尊敬する人物はアーノルドシュワちゃん、Iron Man、ElonMusk。
SmaSurf Quick Search
YouTuber おさ
1990年生まれ。Youseful(ユースフル)株式会社代表取締役。「できるYouTuber式 Excel現場の教科書」著者。米ワシントン大学留学、神戸大学経営学部を卒業後、新卒で伊藤忠商事株式会社に入社。会計・税務を専門にトレード・投資案件のプロジェクトに従事。2018年7月に同社を退職後、Youseful株式会社を創業。ビジネス教育系YouTuberとして、就活に役立つビジネス知識を楽しくお届けする「トップ就活チャンネル」を運営し、ハイキャリアを目指す大学生や若手社会人の人材開発支援を行う。その他、50,000人以上が登録する日本最大級のExcel専門チャンネル「おさとエクセル(ユースフル)」を運営すると共に、2週間の短期集中Excelトレーニングプログラム「ExcelPro」を開発・運営する。
SmaSurf Quick Search
SmaSurf Quick Search
リンクトイン・ジャパン
海外就活の常識!世界で6.7億人以上が利用するLinkedinの便利な使い方を、リンクトイン社員が直伝します。留学生・海外キャリアを目指す、全ての人の必須ツールLinkedin講座、開講です!
SmaSurf Quick Search
Microsoft Team
SmaSurf Quick Search
一橋大学副学長補佐(国際交流)
一橋ビジネススクール国際企業戦略専攻MBAプログラム
一橋大学経済学部卒業。同大学院商学研究科修士。ハーバード・ビジネススクールMBA(経営学修士)、ペンシルバニア州立大学Ph.D.(経営学博士)。ハーバード・ビジネススクール研究助手、ペンシルバニア州立大学講師、オルソン・ザルトマン・アソシエイツ(コンサルティング)、一橋大学大学院国際企業戦略研究科専任講師、准教授を経て現職。一橋ビジネススクールでは、MBA Program, Executive MBA Program, Executive Education Programsにおいて教鞭をとるほか、米国・Yale SOM (Yale School of Management)客員准教授、スイス・EHL (EcoleHotelierede Lausanne)客員教授、韓国・SNU Business School (Seoul National University Business School)客員教員を務める。また、一橋ビジネススクールの海外協定校50校以上の学生を対象とする短期集中型プログラムのファカルティ・ディレクターも務める。


langs: ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja en ja en ja zh ja fr ja ja ja ja ja ja ja zh ja en nb ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en zh en en en ja it it it en en ja en en en it it ja ja ja ja ja ja en

text:
精巣腫瘍に対する抗がん剤治療では、シスプラチンやカルボプラチンなどの白金製剤を中心に治療を行うことが多く、使用する薬剤の種類・量や使用期間(サイクル数)などによりますが、抗がん剤治療後に精子を作る造精機能が低下する可能性が報告されています。昨年の千葉大学泌尿器科からの論文(Reprod Med Biol. 2015; 15: 175-181)によれば、シスプラチンを使用した化学療法後に、精子が出現する可能性は85%程度であり、精液所見が正常化する可能性は54%程度で、それまでに40カ月程度の期間を要すると報告されています。
万が一、精子を作る能力が低下して、精子の所見が極端に悪化したり、精子がいなくなってしまい元に戻らない場合には大変なことです!そのような万が一の場合を想定して、精巣の摘出前や抗がん剤治療前には精子を凍結保存しておくことがすすめられます。
また、最近では腫瘍が比較的小さく、ある程度安全な距離がとれる場合には、摘出した精巣の腫瘍以外のところから精子を回収することも行われるようになってきています。
精巣腫瘍に限りませんが、抗がん剤治療や放射線治療の前に造精機能障害の可能性や将来の挙児のための精子保存に関する説明のないことがいまだにあるようです。
泌尿器科においては従来から精巣腫瘍イコール摘出の発想があり、もちろん悪性の可能性があるので早急に治療を進めなければいけないのですが、精巣腫瘍が完治する病気になった現在では,将来を見据えて、生殖能力を必ず担保しなければいけないことを、患者さんやご家族に知っていただいて、積極的に精子凍結保存や組織の回収を医療者側に検討してもらうことが大事だと思います。
当院では、精巣腫瘍を含め様々な癌治療前後でのご受診が多数あり、癌治療のスピードに合わせて積極的に対応しておりますので、是非ご相談ください。
恵比寿つじクリニック 副院長 助川 玄
男性不妊治療コラムに戻る
150-0022 東京都渋谷区恵比寿南1-14-10 福隆ビル3F
電話 : 03-5768-7883(土日も対応)
午前 10:00 〜 14:00
午後 15:00 〜 18:00
午後 16:00 〜 19:00
初めて受診される方へ 当クリニックの実績 FAQ クリニック紹介 院長挨拶・スタッフ紹介 院内・設備紹介 インタビュー動画 アクセス
診療内容 治療費用について 男性不妊について 触診検査 精液検査 超音波検査 内分泌検査 遺伝検査 男性不妊症の診断と症例 無精子症 性感染症(STI) ブライダルチェック 精索静脈瘤手術
男性更年期について 男性更年期とは 男性更年期の診断 男性更年期の治療
ED治療 -EDでお悩みの方へ- EDについて ED治療について ED治療薬について ED治療薬と個人輸入について 射精不全について
お問い合わせフォーム 精液検査予約フォーム EDオンライン問診 男性不妊問診票ダウンロード
新着情報 男性不妊最新ニュース メディア紹介 男性不妊治療関連リンク集 コラム 不妊用語集 男性不妊の基礎知識 twitter 個人情報保護について
Copyright © 2015 ebisu TSUJI CLINIC. All Right Reserved.


langs: ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja de ja ja ja de ja ja ja de ja ja ja de ja ja ja de ja ja ja ja ja ja de ja de ja de ja de ja de ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja id ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
昨年秋もそこそこまで育ったあと、またチリチリになってしまったので諦めムードになり「一度外に出してみよう」と、屋外で育てることにしました。
屋外に出したのが10月末くらいだったので、真冬になれば室内に入れようかと迷っていたのですが、結局南側のベランダに置いてある簡易の小さな温室に入れて冬越しさせることにしました。
発泡スチロールを鉢の下に敷き、夜は持っていた育苗ヒーターマットも使いました。日が当たる昼間は温室内の温度が上がりそうだったので、風通しのために少しだけ隙間を開け、夜になると閉じるという繰り返しの毎日でしたが、枯れもせず冬を越すことができました。
その間にも成長してくれて、根が詰まってしまったように思いましたので、時季外れでしたが根を崩さないようにして1度だけ鉢増しをしました。
初夏になるとどんどん大きくなり、7月初旬に10号鉢に植え替えました。植え替えるとまた大きくなってきてくれています。
夏は冬と違って北側で直射日光の当たらない場所に置き、水切れしないように育てています。葉焼けをしてしまった箇所もありますが、数枚切り落としただけです。
このように約10か月間、屋外で育てましたが、室内で育てているときより綺麗で元気です。
水やりですが、先に説明したように表面が乾いたかな?なんていうことを無視し、適当に水を与えています。葉水につきましてはジョウロで上から気にせずにジャージャーとかけているので、勝手に葉水になっているかもしれません。
私の場合は、室内管理から屋外に変えたらものすごく大きく元気に育ってくれました。現在10号鉢で大きなアジアンタムを楽しんでいますが、次回は株分けをして鉢を増やそうと思っています。
アジアンタムは株を分けることで簡単に増やすことができます。株分けをする時は植え替えるタイミングで行うのが簡単で良いと思います。
やり方は、植え替える時と同じように鉢から株を抜き、古い土を適当に取り除きます。あとは2つや3つに分けて新しい鉢に植えるだけです。分けるときにハサミやナイフを使い、中央部分に切れ込みを入れてから分けるようにすると簡単です。
下の写真はかなりピンボケですが、育てているアジアンタムの今の状態です。
2020年11月27日
なんとか夏越しも大丈夫かと安心した矢先、猛暑のせいで葉の一部がチリチリとなってしまいました。チリチリの部分だけカットしようかとも思ったのですが、葉が出てくる過程を見ていただくのもいいかと思ってバッサリと切りました。
下は切った時の写真です。この写真は2020年10月7日に撮ったものです。
そして10月16日に撮った写真が次です。少し葉が出てきている様子がわかります。
少し葉が出てきてから約1か月後の11月27日の写真が次のようになります。
けっこうふさふさとなってきました。
アジアンタムは葉が枯れても必ず再生してくれます。もしお家にあるアジアンタムがチリチリになって捨てようかと思っていらっしゃる方がおられるようでしたら参考になさってください。
追記:2022年8月1日
変らずアジアンタムは元気です。
2021年から2022年にかけての寒い時期の管理ですが、イオンの出口横に「ご自由にお持ち帰りください」と書かれてある段ボールなどの置き場から発砲スチロールの箱をいただいてきて、そこにアジアンタムの鉢を入れてベランダに放置したままでした。発砲スチロールの縦横は鉢がちょうど入るくらいの大きさで、高さは鉢の半分くらいまでです。
「冬の管理方法」のところに書いた、簡易の温室も育苗ヒーターマットも使いませんでした。冬が終わり、春が来て夏がきましたが、葉焼けもせずチリチリにもならず綺麗な葉のままです。
屋外に出した最初の1年ほど気を使わなくても、その環境に順応するものなんですね。
Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー
万葉の時代から愛されている梅の花は春の訪れを教えてくれる花
万葉の時代から愛されてきた梅の花、とても清楚で美しい花ですね。梅林に行ってみるのも良いでしょう。また梅の盆栽は初心者にお勧めできる樹木のひとつです。お正月の松竹梅盆栽を飾られた人も、それぞれの木は育て方が異なりますので、別々に植え替えてください。
2018.03.03 2022.02.11
紫陽花の育て方、秋色アジサイは色の変化を選ぶ?翌年の開花を選ぶ?
梅雨で鬱陶しい気分の中、清涼感を運んでくれそうな紫陽花。最近では色が変化する秋色アジサイも人気です。ただ色の変化の最後まで楽しもうとすれば翌年に花を咲かせません。翌年も開花させたいのであれば、従来の紫陽花のように7月半ばくらいには剪定することが大切です。
2018.06.14 2022.02.11
冬の寄せ植えやガーデニングの彩りに寒さに強いガーデンシクラメン
ガーデンシクラメンは普通のシクラメンと違い耐寒性がありますので、冬の花壇や寄せ植えに使っていただきたい花です。購入する時はミニシクラメンと間違わないように、表品タグを確認して、不明な時はお店の人に尋ねるようにしてください。
2017.10.17 2022.02.11
冬の鉢花の女王シクラメン、室内での育て方と夏越しや翌年の開花
最近はいろいろな種類がでてきたシクラメンは年末に向けて沢山流通する花です。良い株を探しコツや購入するときに気をつけていただきたいことや、育て方を纏めてみました。翌年も花が咲くので楽しんで育ててみて下さい。
2017.10.25 2022.03.18
紅葉と一緒に咲く桜、狂い咲きではない十月桜(ジュウガツザクラ)
桜といえば春に咲く花ですが、10月頃になると開花する桜があります。秋冬に開花する桜は何種類かありますが、今回は10月ということで十月桜について書きました。季節外れの開花や狂い咲きでもありませんので見かけたら紅葉とともに桜もお楽しみください。
春の開花を楽しみに植えてみましょう!秋植え球根おススメ8種類
秋は春の花を楽しむための準備をする期間です。秋植え球根もそのひとつ。春に咲く球根植物、チューリップ、クロッカス、ムスカリ、フリージア、ラナンキュラス、アネモネ、ヒヤシンス、スノードロップの8種類を植え付ける時の注意点について書いてみました。
「STAY HOME」春に咲く球根の花を来年も咲かせる為の準備
良い培養土の選び方ポイントと鉢の大きさに対する土の容量の目安
デイリーアクセスランキング
日本語って美しい「花が枯れる」だけじゃない花が終わる時の表現
2021.02.222022.04.03
ユリのおしべには注意。花粉の処理と付いてしまった時の落とし方
2021.03.312022.02.26
大根の根・茎・葉・実はどこ?いろいろな野菜、どこを食べている?
2021.01.202021.12.02
赤いナスと黄色いナス・ソラナムパンプキンとフォックスフェイス
室内で過保護にせず屋外で育て始めると大きくなったアジアンタム
2020.08.242022.08.01
購入方法・お支払い方法
お届け日と送料について
プリザーブドフラワー8
生花のアレンジメント9
ガーデニング・園芸45
シンボル花・シンボル木62
春の話題 夏の話題 秋の話題 冬の話題
大切なフラワーギフトだから
全てのアレンジはクリアケースに入れてお届けします。
フラワーギフトとして使われる事が多いので、金額のわかるものは同封しておりません。
アレンジの注文だけでなく、花の育て方や管理方法など、ご質問・ご相談がありましたらお問い合わせフォームよりお願いいたします。


langs: ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja sl ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja sl ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja

text:
Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー
上位3位はリビア(83%)、イラク(81%)、クウェート(80%)
インドは136位だったそうです。
またWorld Giving Index(寄付指数)でも日本は128位
韓国・国民日報はこの記事に対して、
「日本のネットユーザーらはこの結果に驚きつつも納得できるとの反応を見せている」とし、「現代の日本人は他人の痛みや苦労に異常なほど無関心だ」と指摘している。
これに対して、韓国のネットユーザーは
「全く信憑性のないランキングだ」
「俺も日本に行くまではにほんは最悪の国だと思っていいた。しかし行ってみて考え方が180度変わった」
「日本に行ってみなさい。世界一の国だよ」
といったコメントも出てきていて、話題になっているようです。
この相違するコメントをみて考えれることは
韓国にいると日本の事を嫌ってしまうが、日本を体験すると日本の良さに気づくことができる
というけいこうが見とれます。
しかし反日を煽る行動は凄いですが、学べることもありました。
このランキングが見落としている点とは
このランキングは見落としている点としては、
まずHelping a stranger(他人を助けたか)という項目での日本の指数があまりにも低いことです。
日本には謙遜という文化があります。
日本人に「あなたは普段他人を助けていますか?」
と聞けばおおよその人は謙遜して
「とんでもないです」とか
「いいえ」とかいった言葉が帰ってきます。
これは日本の文化なのです。
それがこのランキングにでているのではないかと考えています。
それを裏付けるように143位にラオス、144位にカンボジアとなっていますが、この2つの国は発展途上国だがハートフル、つまり暖かみがあるという国として行ったことのある人なら知っています。
これは推測ですがこのふたつの国では他人をたすけることは当たりまえすぎるのではないでしょうか?
だからたいして主張もしないからデータには現れないと推測できます。
そして上位3カ国がリビア、イラク、クエートとされていますがなぜこれらの国が上位に上がっているのかの理由として2つの理由が考えられます。
1つ目は外的要因です。
これらの国はいまとても治安が悪い国です。
そういった国では人助ける事態がたくさんあるということ
2つ目は自己主張の強い国だということです。
こういったアンケートではセルフチェック方式の場合向き不向きなども考慮して見ていかないといけません。
でないと今回のような上辺だけをすくい取った現地に行ったことのある人ならば到底信じれない結果が出てしまうということです。
まさに百聞は一見にしかずですね。
このランキングから学べる事とは?
さらに学べることとして、日本人が自己主張が弱いことが今回のランキングの結果の悪さに関連していますが、なぜこんなにも自己主張が弱いのでしょうか?
それは日本が村社会だからです。
農耕文化である日本は一つの場所に長く住み作物を育てて来ました。
だから村八分にされると生きていくのに非常に不利になります。
それは誰しもそうです。
だから個人の意見よりも団体の意見を尊重したほうが、結果的にうまくいくのです。
自己主張が弱いと言うよりも団体の意見を尊重して生きていくというライススタイルを戦略として採用しているに過ぎないのです。
・今回の世界で最も不親切なくにランキングでんほんが142位なのは日本人の謙遜が裏目にでているから。
・韓国で生活してると日本が嫌いになるような文化や発信が当たり前に意識に上がらないように行われている、しかし日本に来た人はその文化を外れて日本を見る ことができるようになる。
Sponsored Link
Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー
wordpress6317をフォローする
wordpress6317
みんなのスタミナNEWS!
アルキメデスの大戦の原作者三田紀房の最高傑作はドラゴン桜ではない?
今月の26日ついに三田紀房さんの原作「アルキメデスの大戦」の映画が公開されます。 これによって今まで三田紀房さんのことをドラゴン桜の人とか?受験漫画の王御所みたいなイメージをもっていた人はかなりイメージがかわったのではないでしょうか?...
毎年多数の警察官がセクハラや横領や窃盗でクビや停職や懲戒免職?理由や真相について
警察官が犯罪を犯してしまう。 なんでそんな人が警察官になんてなるのと思っています人もいますが、誰もはじめからそんなことを思ってなどいません。 ただある環境下に陥るとそういった事が起こりやすくなるのです。 2019年上半期で...
日本にいる韓国人留学生はどう考えている?日韓輸出規制問題や日本製品ボイコットの反応について
連日日本と韓国の政治問題で対立が続いていますが、 韓国の日本製品ボイコットやデモなどはニュースで見ていても実際のところはどうなのかということが気になります。 韓国に行って確かめることはできませんが、職場にいた韓国人に色々と聞いて...
Twitterで話題!お酒をやめようはどこの国のCM?その国の特色と日本の違いについて
今Twitterで話題のCMがあります。 「お酒をやめよう」というタイトルのCMなのですが 話題の理由はさやわかだとか健康的だとか色々ありますが、リプライを見ているとそのCMの世界感を見て 自分たちの浮かばれなさも目立ちま...
吹奏楽などの厳しすぎるブラック部活が無くならない現状とは?原因や理由についても
最近では学校教育のあり方などを改めたりする学校や教育委員会がありますが、 その中でも問題視されているのが部活動が厳しすぎるというとことです。 この一部の厳しすぎる部活のことをブラック部活と言います。 このページではそんなブ...
京都アニメーション盗作パクリではなく模倣?その違いは?参考や真似は罪にはならない?
京都アニメーションこと、京アニの建物が放火されて現在で33人もの方が亡くなりました。 犯人は捕まった時に「パクりやがって」と言っていたことで京アニが盗作疑惑が立っています。 世間では盗作といえば、犯罪でとても悪い事のようになりま...
宮迫は闇営業をした理由や動機が恐ろしすぎる?なぜ稼いでいるのにお金が必要だったのか?
タピオカの噂便秘の原因?腸に詰まって緊急入院から偽物にまで関して
コメントをどうぞ コメントをキャンセル
メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です
新しいコメントをメールで通知
新しい投稿をメールで受け取る
劇場版「未来少年コナン」の無料視聴配信サイトまとめ!映画「巨大ギガント復活」についても! 2020-05-12
Netflixではアニメ「つり球」は配信されていない?無料動画サイトまとめ! 2020-05-10
Netflixでは映画「WALKING MAN(ウォーキングマン)」は見れない!ネット配信や無料動画視聴方法まとめ 2020-05-10
映画「10ミニッツ」はHuluやNetflixでは配信されていない!U-NEXTなら無料で視聴可能! 2020-05-09
映画「22ミニッツ」はネットフリックスやHuluでは見れない!無料の動画配信サイトまとめ 2020-05-08
映画「ドントゴーダウン」はNetflixやHuluでは見れない!無料で見れる配信サイトはU-NEXTだけ? 2020-05-08
【トイストーリー3】の紫のタコ(ストレッチ)の正体とは?性格やその後を考察! 2020-05-08
コロナでツタヤなどレンタルコミックが貸出中で最新刊が読めない!賢い無料で読める方法まとめ! 2020-05-05
レンタルコミックはコロナウィルスの菌が心配だし汚い!無料でお得に読む方法! 2020-05-05
トイストーリーのシリーズ全作品を視聴できる配信サイトまとめ!ディズニーデラックスとも内容比較! 2020-05-05
みんなのスタミナNEWS!
© 2019 みんなのスタミナNEWS!.
劇場版「未来少年コナン」の無料視聴配信サイトまとめ!映画「巨大ギガント復活」についても! 2020-05-12
Netflixではアニメ「つり球」は配信されていない?無料動画サイトまとめ! 2020-05-10
Netflixでは映画「WALKING MAN(ウォーキングマン)」は見れない!ネット配信や無料動画視聴方法まとめ 2020-05-10
映画「10ミニッツ」はHuluやNetflixでは配信されていない!U-NEXTなら無料で視聴可能! 2020-05-09
映画「22ミニッツ」はネットフリックスやHuluでは見れない!無料の動画配信サイトまとめ 2020-05-08
映画「ドントゴーダウン」はNetflixやHuluでは見れない!無料で見れる配信サイトはU-NEXTだけ? 2020-05-08
【トイストーリー3】の紫のタコ(ストレッチ)の正体とは?性格やその後を考察! 2020-05-08
コロナでツタヤなどレンタルコミックが貸出中で最新刊が読めない!賢い無料で読める方法まとめ! 2020-05-05
レンタルコミックはコロナウィルスの菌が心配だし汚い!無料でお得に読む方法! 2020-05-05
トイストーリーのシリーズ全作品を視聴できる配信サイトまとめ!ディズニーデラックスとも内容比較! 2020-05-05


langs: ja en pt ja ja ja en en nl ja en en en ja ja ja km ja ja ja ja ja ja ja ja ja km ja km ja en ja ms en en en

text:
つまり、豊かさを得るためには、感性と知性を通じて自分が受け止められることの深さを育てていくことが、何よりも大切だと思う。
自分を整え、時間をかけてものごとに向き合う
豊かさを感じとれる、受け止める力は人間の中に備わっている。それは人間に秘められた力でもあり、秘められているからこそ、きちんと目を向けないと見えてこないものなのかもしれないと思う。それは少し繊細で、感じ取りにくいものなのかもしれない。だからこそ、感じ取れるように、自分を整えていくことが大切だと思う。
そして、知性や感性によって育てられる、受け止める力は歳を重ねてもなお成長させることができるものだから面白い。時間は経過するものだけれども、過ごすときを積み重ねるようにして、知性と感性を育てて、受け止める力を蓄えていく。時間をかけてものごとに向き合うからこそできることではないだろうか。
つまり、豊かさを得るためには、自分を整え、時間をかけてものごとに向き合う姿勢と行動が必要になる。自分の心身を整えられる住まいの主となり、時間をものごとと向き合えるような趣味を友とすれば、着実に近づくことができる。


langs: ja ja ja eo ja id ja en ja ja ja ja ja ja fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja es nl es en ko ja ja ja ja zh en

text:
・不用品、不要品整理・処分、粗大ごみ処分のお手伝いの詳細はコチラ
・遺品整理・処分のお手伝いの詳細はコチラ
・その他(整理・処分)のお手伝いの詳細はコチラ
見積りだけでも無料ですか?
もちろん無料です。お客様のご都合のよい日時にお伺い致します。ご安心下さいませ。
作業後に高額な料金を請求されませんか?
ご相談無しにその様なことは一切御座いません。くらしお助け隊ではお客様がご納得されるまで詳しくご説明させて頂いております。ご安心下さいませ。
部屋から出せないような大型家具でも大丈夫ですか?
搬出できない家具であれば、分解・解体して搬出します。ご安心下さいませ。
どんな物でも整理、処分してもらえるのですか?
一般的なご家庭では問題は無いことが多いですが、下記に該当するものは対応できかねます。
生ごみ、他人の権利(肖像権、工業所有権など)を侵害する物品、動物(生き物)、盗品、医薬品、銃器など
遠方に住んでいる為、立ち会う事ができないのですが依頼出来ますか?
もちろん対応可能です。ご依頼者様のご本人確認ができる公的確認物やご依頼の委任状をいただければ対応可能ですので、ご安心下さいませ。
ご依頼後にキャンセルはできますか?
はい、キャンセルは可能です。ですが、車両や機材の手配後のキャンセルはキャンセル料として手配済み費用はご請求させて頂きます。最低でも作業2日前までには当店までご連絡下さいませ。
作業当日までに荷物が増えそうな場合でも大丈夫でしょうか?
事前にわかる範囲で結構ですので、お電話かメールにて当店までお知らせ下さい。最悪、作業当日お伺いするスタッフに直接相談頂ければ大丈夫ですので、ご安心下さいませ。
整理後に部屋を貸すので、ハウスクリーニングや原状回復も一緒にできますか?
くらしお助け隊は、プロの便利屋・リフォーム職人チームです。ご希望・ご要望に全てお応え出来るよう尽力します。
壁穴補修・壁紙(クロス)の張替え、襖・障子張替え・新調、畳表替え、フローリングのキズ補修、塗装、トイレ交換、キッチン交換、ドア交換など基本的な住宅関連工事は全て対応可能です。ご安心下さいませ。
整理品の中に、新しい電化製品や家具、ブランド品などがあるのですが買い取りはできますか?
お任せ下さい。提携業者の協力によりリサイクルの買い取りを行うこともできます。ご安心下さいませ。
私も作業当日、一緒に作業する事はできますか?
もちろん出来ます。お客様と共同で話し合いながら作業する事もできます。ですが、分別作業において作業時間が大幅にかかる場合は、ご相談させていただく場合がございます。
当店は、一般廃棄物収集運搬会社と提携しております。
くらしお助け隊は、法令に則って不用品・不要品・粗大ゴミなどの回収・処分のお手伝いを行なっております。
回収した不用品の中で再利用可能な品物(家電・電化製品等)、資源として再利用できるもの(木材・金属材・プラスチック等)は一般ゴミとは分類してリサイクルに努め、リサイクル・リユース可能なものは弊社で分別し、それ以外については一般廃棄物収集運搬会社に委託して適切な処理を行なっています。
住所1【郵便番号を入力すると該当の住所が自動入力されます】※番地、建物名、号室などは手入力でお願い致します。
住所2【建物名・号室などを入力してください】
必須ご希望のパックを選択してください
ワンルーム・1Kパック(30000円) 1LDKパック(50000円) 2DK~2LDKパック(80000円) 3DK~3LDKパック(120000円)


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
昨今、18歳人口の減少などに伴い、大学経営はよりシビアになってきています。もちろん、それは研究を遂行するための費用にも関係します。そのような限られた資源の中で、最大限の研究成果を上げることが求められています。
また、大学生を対象とした研究は、自分の所属している大学で実施できるため、より幅広い方から研究へ協力していただくこと、また、1回だけの調査ではなく、2回、3回と複数回の調査を実施する研究を遂行する必要がありました。
さらに、研究は日進月歩で進みます。いかに成果を早く上げるかということは非常に重要な課題です。紙を配る形式のアンケート調査は、研究協力者を自力で探さなければならず、実施に時間もかかります。回答をデータとして入力する時間もかかります。さらに、回答漏れがあったりすることもあり、有効なデータを集めるのに非常に苦労していました。このようなデータ収集に伴う手間ひまは極力省きたいと思っていました。
Freeasy導入の決め手について、まずは、抱えていたこれらの課題を解決できることは魅力的でした。これまでに調査は何度も実施してきたことがあるので、すべて業者の方にお任せする従来の方法では時間と費用がかかるということも、オンライン調査に踏み切れない理由でした。
Freeasyはこれらすべての問題をクリアでき、さらに、これらが比較的低価格で提供されているため、研究を遂行するための費用の中から十分に捻出できました。また、私は、臨床心理学を専門としているため、心理尺度を使うことが多いのですが、そこでよく使用されるマトリクス形式も使用することができます。幅広い質問形式、詳細な条件分岐ができることも魅力です。
導入してみてまず思ったことは「使いやすい」ということです。インターフェイスが非常に洗練されています。
そして、アンケートの作成から実施までが非常にスピーディーです。作成した次の日には担当の方がチェックしてくださり、配信が完了します。それだけでなく、アンケートモニターも多いため、希望の回答数に到達するのが非常に早いです。回収が途中であっても、回答傾向を確認できることもよい機能だと思います。
さらに、DIY型のオンライン調査はすべて自分でやらなければならないというイメージが強いのですが、それは良い意味で違っていました。Freeasyでは、担当の方が非常に親身になってくださり、必要な時にこまめにご連絡をいただきました。
Freeasyの効果は、研究の幅が広がったことです。これまで大学生にしか調査できない環境だったのが、Freeasyを活用することで、日本全国のモニターの方にアンケートを複数回実施することができました。
研究を実施する際の予備調査などにも活用していきたいです。現時点での機能には非常に満足しています。これからも細やかな対応を続けてくださることを期待します。
Freeasyを勧めたい人
オンライン調査は高すぎて手が出せない、画面作成などで時間がかかり手間がかかる-オンライン調査にこのような印象を抱いている人には、ぜひFreeasyをお勧めしたいと思います。
※掲載情報はすべて取材当時のものです。
もっと簡単で、もっと自由なアンケートを作ろう
「500円」から始められる
セルフ型アンケートツール「Freeasy」
初心者の方には、分かりやすく!
経験者の方には、高機能でもっと低コスト且つスピーディーに!
500円から始められる自由で簡単なセルフ型アンケートツール「Freeasy」を
さっそく始めてみませんか?
ネットリサーチをもっと自由に簡単に
個人情報の取扱いについて
© Copyright 2022 iBRIDGE Corporation All rights reserved.


langs: ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh de zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
1986年に日韓交流文集「鳳仙花の種はじけてとべ」を刊行しました。交流会に参加した中央高校生からその感想文を、本郷高校生からは旅行の感想文を、両校美術部の生徒の絵をカットに使い編集した文集でした。この修学旅行と交流文集が評価され1987年度の読売教育賞を受賞しました。
近隣大学の学祭展示に負けない
クラブ活動は社会部を指導しました。高名な歴史家、元立教大学教授・林英夫先生が戦後本郷在職中に設立した部です。部員の自主的活動ガ伝統として受け継がれていました。4月に年間活動のテーマを決め、夏休みに現地調査をし、秋の文化祭で研究成果を発表するというスケジュールで進めていきます。私はサイドから指導するコーチ役ですが生徒たちと合宿中フィールドワークの楽しさを共にしました。部員たちは実に熱心に活動し文化祭展示では近隣大学の学祭展示に負けない高いレベルを目指しました。
突然ですがここで中1の生徒の皆さんへメッセージです。社会部が取り組んだ調査地とテーマを北から順にあげます。フリーハンドで地図を描きその地点や地域を位置づけてみてください。ネットや地図帳で調べるのもよいでしょう。
北海道日高、平取町(びらとりちょう)二風谷、アイヌ文化
津軽平野、リンゴ農家の実態
下北、六ケ所村、原子力施設の建設を前にして
八郎潟干拓と大規模米作
越後村上、北限の茶と堆朱(ついしゅ)工芸 [私の生まれ故郷です]
福島県相馬市、松川浦の漁業
福島県熱塩加納村、過疎に立ち向かう
伊豆諸島・利島(としま)、島の生活を支える椿油
長野県上松(あげまつ)、木曾の林業
能登沖50キロ・舳倉島(へぐらじま)、離島の役割
アンケート用紙を利用し全国調査、冊子にまとめて発表。朝日ジャーナルで紹介され注目を集めた。
松平頼明(よりひろ)先生との思い出
新入り初年度から担任を持ちました。60年70年代は生徒数が多く、成績、生活指導、進級、卒業それぞれに苦労が多かったものです。生徒も教員も生身の人間、カッコイイことばかりではありません。このままいくと滅私本郷(奉公)になるぞとネガティブになることもありましたがそんな時は教員仲間励ましあって頑張りました。理事長・校長の松平頼明先生には校務を離れてお付き合いをいただきました。エピソードを1つ紹介しましょう。
夜、駒込のバーからお宅へ電話する。「待っていましたよ」と坂を下り合流、座は一気に盛り上がる。カラオケなどなかった時代、ア・カペラ(無伴奏)で合唱。シューベルトの「菩提樹」、ナポリ民謡「帰れソレントへ」、イングランド民謡「埴生の宿」、輪唱「カエルの歌」。
ボーイスカウトの国際コミショナーです、先生の指揮は実にみごとなものでした。懐かしい思い出です。
韓国に留学し再び大学生となる
2004年3月65歳定年で退職し韓国の高麗大学国際語学院に留学しました。世界各地から韓国語と文化を学びにやってきます。学生が20歳代、先生が30歳代、その中で1人とび抜けて高齢な留学生でした。男子学生からはヒョン(兄貴)、女子学生からはオッパ(お兄さん)と呼ばれ気持ちがいっきに若返りました。先生からは韓国にはひとつの井戸を掘るという言葉があり本郷での永年勤続は尊いことですと褒められ意気に感じました。
期間は1年半、年寄りの冷や水にならぬよう健康には気をつけました。本郷中高それぞれの退任式で韓国に留学し再び大学生になると宣言したのです。体を壊し尻尾を巻いて逃げ帰ったらそれ見たことかと言われかねません。
人生生き直し、満を持して臨んだ留学です、若者に負けるわけにはいきません。本郷での晩年、韓国文化院の夜学に通い韓国語の基礎を学んでいましたし、韓国に関しての知識や経験では他の学生に対しアドヴァンテージを持っていましたからあとは本郷魂、強健・厳正・勤勉を体現するだけでした。その結果留学が終わる日、卒業式で皆勤賞、優等賞、学業や行事に最も熱烈に取り組んだとして特別賞を受賞、卒業生を代表して答辞を読みました。
※ プロフィール写真は卒業式後の記念写真です。
帰国後、本郷中高の夏休みサマーセミナーで講座「楽しいハングル」を始め今も続けています。老いては(教え)子に従えといいますが、まだまだ負けません。本郷ファミリーの1人として頑張るつもりです。
Twitter Facebook0
本郷学園100周年記念サイト
本郷学園100周年記念サイト
100周年記念事業・企画
100周年 卒業生の思い出・メッセージ
寄付者芳名簿を更新しました
動画企画第2弾を公開しました。
動画企画がスタートしました!
創立100周年記念グッズのご紹介
「卒業生メッセージページ」を公開しました
Copyright © 2020-2022 本郷学園100周年記念サイト All Rights Reserved.


langs: ja id en ja ja ja zh zh ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja zh zh ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja id ja ja ja ja ja ja zh ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja vi ja vi ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja id ja ja ja es ja ko ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fi ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja zh zh ja zh zh ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja pl ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
3歳で卒業しました。弟が生まれたのがきっかけです。弟が生まれる前から保育園の登園の時にベビーカーは弟に譲ろうねと言い聞かせていました。生まれたら強制的に卒業という形になりました。
3歳半の頃。保育園に行くようになって自分からベビーカーは楽だけど、お友達が乗っていないから恥ずかしいというようになりました。
上の子が3歳まで使用していました。年子なので移動の際はベビーカーの方が楽だったので、長めに使用していました。体重が重くなったのをきっかけに辞めました。
うちのベビーカーもそろそろ限界な音がし始めてます(笑)
ベビーカー自体が15キロくらいまでのものが多いので、耐久の問題で卒業というケースもありますね。
そして次に多かったのが2歳!
2歳だとちょうど歩けるようになったり、走れるようになる頃ですよね。
歩きたがりのお子さんの場合はそのタイミングでベビーカーに乗らなくなったという人が多かったです。
2歳になる頃、歩いたり走ったりするのが好きになり、保育園の登園時も、ベビーカーに乗りたがらないことが多くなり、やめました。
2歳8ヶ月くらいのころに卒業しました。2歳半くらいから徐々に乗ってくれなくなってきて、疲れ果てた時だけ座って寝るって感じだったのですが、ベビーカーを持っていくだけでほとんど使わない、となって卒業しました。
ベビーカーを卒業したのは、息子が2歳の時です。
本人がベビーカーに乗るより、ベビーカーを押したがるようになり、逆に荷物が増え、大変になったからです。
自ら卒業パターンが多いですね。
そして管理人的にちょっと衝撃だったのが3位が1歳だったということです!!
ただ1歳の場合は1歳半以降の人が多かったです。
ベビーカーより抱っこが好きなお子さんがそのまま卒業したパターンや、保育園、幼稚園が近い・通園バス、普段は車で移動の人がほとんどでした。
そしてテーマパークやお買い物などではカートに乗せるパターンですね。
1歳6か月ごろにアンパンマンの三輪車をいただいたことをきっかけに、ベビーカーよりも三輪車に乗りたがりベビーカーを卒業しました。
大体歩くのが安定してくる一歳半ごろにみんな卒業しました。
なぜなら、ベビーカーに乗って楽したい(母親の思い)ではなく自分で歩いて色々なものに触れたい遊びたいという気持ちが大きかったからです。
2歳前に卒業しました。自分で歩くようになり、おとなしくベビーカーに乗っていることが減ったのがきっかけです。
雨の日や通園はどうしてましたか?
自分でも車を運転するママは大丈夫として、運転しないママや車を保有していない場合どうしていたのか気になりますよね。
ここでは雨の日や通園をどうしていたのか聞いてみました!
どうしても外に出る必要がある時はカッパと傘(練習させた)を使って近場に限り歩いていた。(いちこ)
保育園の送迎は子供乗せ自転車で、雨の日は自分で傘を差して歩かせました。(ひろっぴ)
電動自転車で雨カバーをして通園していました。車は持っていません。(0tama)
雨の日のおでかけは、夫がいれば車で、私一人の時は、自転車か歩きかタクシー。自転車には後部座席に子供がすっぽりおさまるカバーを取り付けていました。(レプタイル)
カッパと傘で歩かせるというママが多かったですね。
長距離になってしまう場合はバスかタクシー、それかカッパを着て自転車という感じですね。
4歳、5歳まで乗るのはアリか?
では今度は逆に4歳、5歳の頃に卒業したママの声を聞いてみましょう!
管理人もここに入りますね。というかまだ卒業してませんが(汗)
4歳ごろかとおもいます。手を繋いで、一緒に歩けるようになった頃からがきっかけだったと、思います。また、自転車の後ろ乗りで安心して、乗れるようななったこともきっかけです。
我が家は結構長く、5歳くらいまで乗っていました。
とにかく落ち着きのない子供でしたので、ベビーカーに腰かけている方がうろちょろしないで安全だったからです。
(inoue9901)
5歳の頃。家族でディズニーランドへ行った時、同じくらいのお子さんが我が家の前を歩いていたところ、デイジーの着ぐるみと握手するところを見て自分で歩くことに目覚めました。
5歳ごろに卒業しました。小柄で体重も軽い子だったので、わりと長い間ベビーカーを使っていました。やはりベビーカーに乗せてしまったほうが、疲れたときに抱っこをしないで済むので、電車で遠出をする時にはよく使っていました。卒業したきっかけは、自転車の後ろに乗れるようになってきたからです。
ベビーカーに抵抗がない子の場合、寝てしまった時に抱っこしなくてもいいので楽ですよね。
海外製のものなどは17キロぐらいまでOKなものもありますし、保育園や幼稚園までが遠いお家の場合は必要なのかも。
ベビーカーの代替品を購入しましたか?というアンケートも行なってみたのですが、「移動手段」として代替品の購入をした人はほとんどいませんでした。
時間は倍かかってしまいますが、普段から歩くようにしていたら体力はつきそうですよね。
通園の距離や車の有無によってかなりベビーカーの卒業のタイミングはバラつきがありますが、大きくなったらそれもいい思い出にしかなりませんからね!
管理人もついついベビーカーが楽なので乗せてしまいますが、自分も運動だ!と思って歩かせるようにしたいなと思いました。
この記事がちょっとでも参考になったら嬉しいです。
最後までお読みいただきありがとうございました!
育児 マタニティ・育児
よかったらシェアしてね!
コメントする コメントをキャンセル
上に表示された文字を入力してください。
シングルマザー (1)
ライフスタイル (55)
友達・先輩後輩 (10)
お出かけ・イベント (16)
マタニティ・育児 (77)
美容・ダイエット (7)
人に聞いてみたいけどちょっと聞きずらい!でも気になる!ということを調査しています。■特にみんなのお金事情や恋愛事情を調べるのが好き
彼氏と別れてしまった時に友達に言われて嬉しかった・励まされた言葉は?
めんどくさい・要注意なママ友の特徴は?見分け方を50人に聞いてみた!
赤ちゃんの頭が大きい!将来どうなる?子供の頭が大きかった先輩ママ30人に大きくなってからの大きさを聞いてみた!


langs: ja ja ja ja de ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es ja ja ja ja ja ja en

text:
印刷会社がMac用のデータから受付けるようになっていたからです。DTPの普及は、デザインの現場だけでなく印刷工場の作業内容も大きく変えました。昔は手作業でやっていたことが省略されて、パソコンのデータから印刷工程で必要な刷版(印刷の原版となるフィルム)などができるようになりました。
DTP = Mac になった一番の要因は、商業印刷物を綺麗に作るのに適していたのがMacだったのです。
ではなぜMacがDTPに適していたのでしょうか。
MacとAdobeとPostScript
そもそもMacはコンピュータグラフィックでの使用に重点が置かれていたこともあります。ですが、それ以外にも「PostScript(ポストスクリプト)」というプログラミング言語との相性の良さからDTPに適していました。
PostScriptはIllustratorやPhotoshopで有名なAdobeが作ったもので、PSと省略されます。
PostScriptの特徴は図形をどのように描くか、文字をどのように置くか、色はどんな色であるかをテキスト形式で記述していることです。メーカーやソフトにかかわらず同じ印刷結果を得ることができます。
また、PostScriptはPDFの元になっている言語です。
AdobeはDTPのためにPostScriptを開発しました。
AppleはMac開発以前からプリンターにPostScriptを採用しました。そして、そのプリンターはWindowsとの互換性がなかったのです。
その後にMacが登場したことによりPostScriptと相性が良いMacでつくられたデータで入稿した方が印刷会社の手間を無くすことができるので、DTPではMacが定番になっていきました。
デザイナーがMacを使う理由は、オシャレとか格好いいとかではなく、Macの方が印刷会社への入稿データを作る際に印刷機との相性が良かったからなんですね。
ただ、未だにデザインの現場ではMacが主流ですし、美大でもMac使っている人が多いです。
なので、デザイナーを目指すのであればMacに慣れていて損はないです。ついでにAdobeソフトにも慣れていると良いですよ。
Twitter はてブ Pocket LINE Pinterest LinkedIn
advertisement
難易度別クリエイターのためのポートフォリオ作り。おすすめサービス4選
デザイナーやイラストレーターと言ったクリエイターにとって欠かせないのが、自分の作品をまとめるポートフォリオ。 「だけどどうやって作るの?」 「とりあえず作ったけどなんかダサい」 という方も多いと思います。作品がよくてもポ...
【2020】現役グラフィックデザイナーがおすすめする「レイアウトの本」5選【ノンクリエイターにも】
「グラフィックデザイナーになりたいと思っても学びかたがわからない」 「ポスターを作ってみたけど、私ってセンスないな」 こういった悩みを抱えているあなた!! デザインはセンスが重要だと思っていませんか? 確かにそうい...
PDFにバージョンがあるって知ってた?入稿にはコレ!
普段何気なく使っているPDFですが、実は何度もバージョンアップしています。そして、その都度機能が少しずつ増えてきました。ですが、バージョンなんて意識せずに使っている人が大半だと思います。 そもそも、PDFにバージョンがあるなんて知ら...
あのアニメやマンガのフォントが使える!!「mojimo」が安くておすすめ【お得に契約する方法】
同人誌を作ってみたけれど何か物足りないな、そう感じる人もいるでしょう。 パソコンに最初から入っているフォントを使ってはいませんか? もしそうならは、ステップアップして作品の魅力を増してみませんか? フォントを変えるだけで...
【数万円相当が無料!?】Macには標準で有料フォントがたくさん入っています
Macと言えばおしゃれなデザインと高価な価格帯のイメージ。という方も多いのではないでしょうか。 実はMacがはじめから数万円もする有料フォントがたくさん入っていてお得なんですよ。デザイナーならこれだけは覚えておけっていうフォントを多...
BRAUN社100周年限定カラーの目覚まし時計が可愛い
BRAUNと言えば髭を剃るシェーバーで知っている人も多いと思いますが、デザインを勉強してきた人ならバウハウスと並び学んできたことでしょう。 iPhone,iPod,iMac,MacPro,などApple社のデザインをはじめ、多くの工...
【クリエイターこそゲーミングデバイス!!】ロジクールの「G304」がクリエイターにも使えておすすめ【レビュー】
【2020年版】配信の定番!オーディオインターフェースYAMAHA(ヤマハ)AG03はいまでも使えるの!?【レビュー】
コメントをどうぞ コメントをキャンセル
メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です
次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。
上に表示された文字を入力してください。
Bluetoothイヤホンでよく見るAACとかAptXってなに?
買い切り型のクラウドストレージ、pCloudはいかが?
BRAUN社100周年限定カラーの目覚まし時計が可愛い
PDFにバージョンがあるって知ってた?入稿にはコレ!
エネループが高いなら中身が一緒でコスパの良い充電地にしませんか?
Mac アプリ Windows 北欧デザイン Live2D フォント デザイン 絵描き ガジェット TP-link Wi-Fi mojimo VTuber PrprLive FaceRig オーディオインターフェース YAMAHA AG03 デザイナー マウス クリエイター Davinci Resolve モバイルバッテリー 動画編集 イケア原宿 リアルフォース キーボード DM100 ポメラ ゲーミング AviUtil RAVpower Beoplay 入稿 充電池 SDカード 完全ワイヤレスイヤホン B&O 美大 美大生 個展 学生 時間管理 OS Linux Bang&Olufsen 暮らしのコト 無料Wi-Fi テキストエディター 執筆 SSD ハードウェア イラスト WEBサービス ポートフォリオ 自作PC イラストレーター PC ヘッドホン カフェ BRAUN
advertisement
Copyright © 2020-2022 ルルログ All Rights Reserved.
Bluetoothイヤホンでよく見るAACとかAptXってなに?
買い切り型のクラウドストレージ、pCloudはいかが?
BRAUN社100周年限定カラーの目覚まし時計が可愛い
PDFにバージョンがあるって知ってた?入稿にはコレ!
エネループが高いなら中身が一緒でコスパの良い充電地にしませんか?
Mac アプリ Windows 北欧デザイン Live2D フォント デザイン 絵描き ガジェット TP-link Wi-Fi mojimo VTuber PrprLive FaceRig オーディオインターフェース YAMAHA AG03 デザイナー マウス クリエイター Davinci Resolve モバイルバッテリー 動画編集 イケア原宿 リアルフォース キーボード DM100 ポメラ ゲーミング AviUtil RAVpower Beoplay 入稿 充電池 SDカード 完全ワイヤレスイヤホン B&O 美大 美大生 個展 学生 時間管理 OS Linux Bang&Olufsen 暮らしのコト 無料Wi-Fi テキストエディター 執筆 SSD ハードウェア イラスト WEBサービス ポートフォリオ 自作PC イラストレーター PC ヘッドホン カフェ BRAUN


langs: ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh zh ja zh ja ja ja ja ja ja zh zh ja zh zh ja zh zh ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja de ja de ja de ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja en

text:
ポジティブ疲れを救ってくれた「陽転思考」 | 寄りそうコンサルタントグループ HR LABO | 宮治 有希乃
この年から外資系の人材総合サービス会社で働くことになった私は、IT専門の派遣営業として働いていました。
上司や先輩のサポートのおかげで、少しずつ結果も出せるようになってきましたが、どうしても飛び込み営業への苦手意識だけは何をやっても消えず苦しむ日々……。
現状を打開するためのヒントを求めて立ち寄った本屋さんで、偶然この本が目に飛び込んできたのです。
特に平積みになっているわけでもなく、目立つところにあったわけでもないのですが、「世界No.2」という文字が浮き出て見えて、気付いたら本を買っていました。
「世界No.2のセールスウーマンって、本当にバリバリなキャリアウーマンなんだろうなぁ」と勝手に想像していたのですが、本を読み進めるうちに印象がどんどん変わってきてビックリ!
和田さんは、ものすごいエネルギーと行動力を持っている方だと想像通りの印象を持った反面、それ以上に身近にいそうな親しみやすい雰囲気が伝わってきて、とても親近感が沸いたことを覚えています。
本の内容はもちろん勉強になることが多く、営業活動にも活かしてきましたが、私は和田さんご本人のことをもっと知りたくなり、その時発売されていた和田さんの本をすべて買って、一気に読みました。
そして、本を通して陽転思考という考え方をはじめて知ることができました。
▲本を読めば読むほど和田さん本人に会ってみたくなり、講演会やセミナーに足を運ぶようになりました。和田さんは「歩くパワースポット」で会うたびに毎回元気をもらっています。私もそんなパワースポットになることが目標です!
ポジティブ疲れに光が差す
営業の仕事をすることが決まった時、1日1冊を目標に営業に関する本を読んだり、営業の仕事をしている方のお話を聞く機会を積極的に持つように心がけていた時期があります。
その過程で学んだのは「ポジティブ思考」でした。
いつでも物事をポジティブに捉えることが成功の秘訣!
だから「泣いたり、落ち込んだり、悲しんではいけない」という考え方です。
自分で言うのもなんですが、わりと素直なタイプなので「よし!ポジティブ思考だ!」と、まずは実践してみることにしました。
仕事やプライベートで泣きたい時も、落ち込みたい時も、悲しくて仕方ない時も「ネガティブは悪!」と言い聞かせ「ポジティブ、ポジティブ」と呪文のよう唱えながら、とにかくポジティブなことを意識するよう頑張ること2か月。
無理している感覚もありながら3か月目に突入したころには、確かに常に前向きで充実している感覚があり「ポジティブ思考ってすごい!」と、妙な興奮状態だったと言っても過言ではありません。
ただ、3か月も経ってくると段々「ポジティブ」という言葉を口に出すことが苦痛でしんどくなっていました。
自分で言葉に出すことができなくなってきただけはなく「ポジティブ」という文字を見たり、音を聞いたりするだけで、ものすごく疲労感を感じるようになってきたのです。
私は基本的に心配性の不安症、ネガティブなことを考えてしまう傾向が強いタイプなので「ポジティブ、ポジティブ」と無理やり本当の感情に蓋をしていたことが原因だと思い当たりました。
それでも営業で結果を出している人の多くが教えてくれたポジティブ思考を身につけなければという焦りと「どうしてポジティブなことが考えられないのだろう」と自己嫌悪を繰り返し、完全に負のループに……。
「この状況を何とかしたい!」と、何かポジティブになれるヒントがないかと立ち寄った本屋で出逢ったのが、冒頭でご紹介した和田さんの本「こうして私は世界No.2セールスウーマンになった」なのです。
そして、この本をきっかけに和田さんの本を読む中で陽転思考という考え方を知り、ポジティブに疲れてきっていた私は、どこか癒された気持ちになりました。
▲市販の本だけでなくリアル和田さんから陽転思考を学びたくなり、東京へ。この時から学びのために東京をはじめ、全国各地に行くことが習慣になりました。
「ポジティブ思考」卒業宣言
陽転思考とは「ネガティブな感情や事柄も受け入れて、その中から『よかったこと』を探して気持ちを切り替えていく」という考え方です。
「泣いてもいいし、落ち込んでもいいけれど、そのままの状態でずっと過ごし続けるのか」
それとも「そのネガティブの中から『よかったこと』をひとつでもみつけて気持ちを切り替えて過ごすのか」
「あなたはどちらを選びますか」ということです。
ちょうどその時、私は自分の法知識の認識不足が原因でお客様にご迷惑をおかけして落ち込んでいました。
問題が解決した後も落ち込み続けてしまい、なかなか気持ちの切り替えができていなかったので、試しに和田さんの提唱されている「よかった探し」をしてみようとトライ!
「こんなにネガティブなのによかったことなんてあるのかな」と半信半疑ではじめた「よかった探し」ですが、3秒後にはすぐによかったことが思い浮かびました。
「法知識が深まってよかった」
「お客様と腹を割って真剣に話せたことで関係性が強まってよかった」
「フォローしてくれた上司の頼もしさに気づけて良かった」
ひとつどころか、結果的に8個もよかったことがみつかったことに驚きながらも、よかったことがみつかるたびに、不思議と気持ちが軽くなっていきました。
そして「こんなによかったことがあったんだから、落ち込んでるよりもっと法律の勉強して次に活かそう」とか、「せっかくお客様と深くコミュニケーションが取れたのだから、次の商談ではこんな話をしてみよう」とか、次にやってみたいことまで浮かんできたのです。
ものすごく不思議な感覚でした。
この不思議な感覚が心地よかったので、ネガティブな感情も無理に蓋をしないことにして、落ち込むときはとことん落ち込んでいいと自分にOKを出すことにしました。
ただ、ダラダラずっと落ち込むことはしたくないなと思い、はじめのうちは強制的に24時間以上落ち込んだら「よかった探し」をすることに。
最初の頃は自分で決めた24時間を過ぎても落ち込み続けていることばかりで、強制的に「よかった探し」をしていましたが、2週間ほど経ってくると、24時間かからずに自然と「よかった探し」ができるようなっていきました。
「よかった探し」をして、少しでも早く気持ちを切り替えたほうが、楽しく過ごせると自分で気づいてきたからです。
「落ち込んでもOK」ということで自分の感情に蓋をしなかったからか「ポジティブ思考」の時のような疲れは全く感じません。
また「よかった探し」をすることで、日常的に起こるネガティブな出来事に対しても「なんかいいことないかな?」と考える癖がついてきて、落ち込むことが格段に減りました。
こうなってくると、もっと陽転思考を身につけたいという意欲が増してきます。
陽転思考を東京まで学びに行ったり、陽転思考を定着させる場を作りたいと思い、読書会を主催するようになったことで、全国各地に陽転仲間ができ、さらに私の生活を豊かにしてくれました。
陽転思考を実践するようになってからも、ポジティブ思考こそ素晴らしいと熱心に語ってくれた方もいましたが、私は「ポジティブ思考を卒業します!」と宣言し、ポジティブ思考の呪縛から解放され、本当に心が軽くなりました。
▲陽転思考の定着させる場として、「陽転わくわく読書会in札幌」という読書会を開催していました。私の読書会は、チャートを使って進めるのが特徴です。札幌だけではなく、東京、広島、旭川含め全部で25回、ありがとうございました!
前を向くことを選択する人生
陽転思考と出会って10年が経ち、陽転思考は私の土台になっています。
陽転思考の考え方が私にマッチした一番の理由は、大きく3つあると思っています。
1.「ネガティブでもOK」で、自分の感情に蓋をしなくていいこと
自分の感情に無理やり蓋をすると、その瞬間は大丈夫でも、いつか爆発してしまいます。
この苦しさはポジティブ思考を身につけようとしていた時に経験していたので、余計に「自分の感情に素直でいい」という陽転思考の考え方に安心感が持てました。
とことん泣いてもOK!とことん叫んでもOK!我慢することはひとつもありません。
「自分に嘘をつかないでね」と、そっと包み込んでくれるような優しさも感じています。
2.いつまでネガティブの中で過ごすのかを自分決められること
私は強制的に24時間ルールを設けましたが、陽転思考は感情と向き合う時間は自分で決めることができます。
1秒でも1分でも10分でも1時間でも3時間でも。
半日でも1日でも3日でも1週間でも。
1か月でも1年でも何年でも。
ネガティブを選択するのは自分なのです。
無理やり感がなく、自分のペースを保てることでプレッシャーや焦りを感じる要素がないのが好きです。
今ではネガティブできる時間が長いともったいないなと思えてきたので、24時間かからずに気持ちを切り替えられるようになりました。
3.気持ちを切り替える方法がはっきりしていること
ネガティブな世界にいる時ほど思考も感情もパワー不足になりがちなので、やみくもに気持ちを切り替えようと思ってもうまくいかず、さらにネガティブになるという状況になりやすいです。
そんな時に「よかったことは何ですか?」という明確な質問があることで、思考のアンテナが「よかったこと」に向き、答えを探していくうちに自然と気持ちを切り替えることができました。
「よかった探し」の他、「できたこと探し」も合わせてやっていくと自信もついてきますよ。
偶然出会った陽転思考のおかげで、ネガティブ体質な私でもネガティブな世界にいる時間が減ってきていることを実感しています。
もちろん、大切な人の死などよかったことがひとつもないこともあり「よかった探し」ができないこともあります。
そんな時は、よかったことではなく、そのことが「私に伝えたかったメッセージ」を探すようにして、前を向く選択を続けてています。
ネガティブを選択するのも自分、前を向く選択をするのも自分。
あなたはどちらの選択をしますでしょうか?
「事実はひとつ 考え方はふたつ」
たくさん選択肢があったら迷ってしまうけれど、二択なら選びやすい。
ネガティブの中にいても、二択なら迷わず前を向くと選択できる。
そんな分かりやすさも陽転思考が好きな理由です。
▲「陽転」×「営業」白熱ツアー!2018年、久しぶりに和田さんに会いに行ってきました。札幌会場なのに、秋田、東京、大阪、島根、福岡・・・全国各地から懐かしい陽転仲間が大集合!
● お問い合わせ、お申込み
最終更新:2022年5月20日
宮治 有希乃Miyaji, Yukino
組織人事コンサルタント
2007年よりITベンチャー、人材ビジネス業界で人事労務・人材育成に携わり、現場の最前線で人材採用から社員育成・定着化、人事制度構築、キャリア支援などを経験したオールラウンダー。2018年10月に寄りそうコンサルタントグループ HR LABOを立ち上げ、独立。 現在は、組織人事及びキャリア領域で「組織の人間関係を読み解き、働きがいのある職場環境を整えること」に注力。多角的組織診断を活用した組織活性や採用・定着化、人材育成を中心に活動している。※支援企業:300社以上、対人支援:延べ7,200人以上の実績あり。
思考・習慣note更新
人前で話すときに心がけていること【キャリコンサロン編集部】#73
焦らず、着実に【朝チャージ】#13
具現化への道【朝チャージ】#12
多角的組織診断 (11)
研修プログラム (3)
キャリアトランプ (20)
法人:お客様の声 (4)
個人:お客様の声 (6)
体験のシェア (45)
学びのシェア (45)
マーケティング (5)
セミナー情報 (75)
メディア情報 (24)
note更新 (95)
プライベート (41)
ストレングスファインダー
月を選択 2022年9月 2022年8月 2022年7月 2022年6月 2022年5月 2022年4月 2022年3月 2022年2月 2022年1月 2021年12月 2021年11月 2021年10月 2021年9月 2021年8月 2021年7月 2021年6月 2021年5月 2021年4月 2021年3月 2021年2月 2021年1月 2020年12月 2020年11月 2020年10月 2020年9月 2020年8月 2020年7月 2020年6月 2020年5月 2020年4月 2020年3月 2020年2月 2020年1月 2019年12月 2019年11月 2019年10月 2019年9月 2019年8月 2019年7月 2019年6月 2019年5月 2019年4月 2019年3月 2019年2月 2019年1月 2018年12月


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja en ja en ja en en ja ja en ja en ja en ja en ja en ja ja en ja en ja en en ja ja en ja en ja en ja en ja ja en ja en ja ja ja en ja ja en ja en ja en en ja ja en en ja en ja en ja en ja en ja en ja ja en ja en ja en en en en en en en en en en ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en en ja en ja en ja en ja en ja en en ja en ja en en ja en ja en ja en ja ja ja en ja en ja ja en ja en ja en ja en ja ja en en ja en ja ja en en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fr en en en en sv fr de de fr fr fr sv en fr en ja fr de fr es nb fr de en en sv de de fr en fr it fr de en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
そこで「理想を現実と刷り合わせて、現場で実現する役割が必要」というわけですね。
現場での動きもまじえながら、もう少し具体的に教えてもらっていいですか?
はい。具体的には、工程をつくる前の打ちあわせで、図面で分からない所や、現場で判断しないといけない所があります。現場監理の経験や、建築士の知識を活用して、そこで判断するのが、自分の仕事です。
8割方は、現場で判断することになります。社長の判断が必要な所は、社長に相談しますし、法律(建築基準法)が絡む所は、大累くんや依江さん(社内の他の建築士たち)と相談します。
実際の流れとしては、まず設計屋(大累)が、お客様と相談を重ねて図面や3Dパースをつくります。
お客様が納得して「では、それでいきましょう」となったときが、施工監理のスタートです。
【住まいの図面・3D立体図ができてから、施工開始~の流れ】
1.工程をつくる前の調査・現場判断(ここが8割)と、打ち合わせ
施工の大工さん・業者さんと現場の調査をしながら打ちあわせをします。
図面で分からない所や、現場で判断しないといけない所を判断します。
施工の大工さん・業者さんと打ちあわせをして、完成までの工程をつくります。
3.お客様との打ち合わせ・現場との打ち合わせを重ねながら、施工をします。
※施工監理の小林さんと、設計(建築士)の大累さん。仲間でもあり、ライバルでもある(?)
同年代の2人は、コミュニケーションが非常に良好なアズマハウスの中でも、特に仲良く見えた。
「図面では分からない所など、現場での判断が8割」ということですが、例えばどんな所でしょうか?
もう1つお聴きしたいのが「それをやらないと、施主さんはどうなる?」という事です…
さきほど言った通り「そのままでは、ご要望が実現できない」という事が1つあります。あとは、それをやらないと、生活が不便になって「暮らしにくい家」になります。
ですから、例えば、照明、換気の位置など、お客様の生活に直接関係のある所で、現場と図面との違いを重点的にチェックし、判断していきます。
「テレビの位置がここになるな」という時は「コンセントがちゃんとあるか?」ですとか。そういったことです。地味なんですが、そういう基本的な所を1つ1つ確認していくことが重要です。
最後は、ただ形にするだけでなく、その後の経過をふまえることです。
「こういうのを、後々つくりたいんだよね」というご要望があれば、後々、釘やビスで止められるように下地を入れておくとか。
「住む人」は、この先、何年も暮らしていくわけです。「将来的にやりたいことが、やりやすいように。必要となるものが、つけやすいように。」という配慮も大切にしています。
※聞くたびに、施工のポイントを身振りや、指さしで「あそこの…」と、教えてくれる小林さん。その様子を撮影。
安心して相談できる「信頼関係」が、理想の住まいの実現を近づける
ありがとうございます。「理想の住まいを、現実にするための調整者」として、業務だけでなく、施主さんや、仕事に関わる人の間で、活動されているわけですね。
アズマハウスさんの「人生の一部(環境)として住まいをつくる」というテーマを、まさに、形として実現する役割なわけですが、そこで大切にしていることは?
1番大事なのは「実際に住む人」でしょうね。やっぱり、使う人が一番でないといけないと思うんです。
もし、それを考えなかったら…。「人に」家を合わせるんじゃなくて「家に」人が合わせるとしたら…。
仕上がってから、通常の生活では困らないでしょうが・・・。
後々、細かい所で「ああすればよかった」「こうすればよかった」となってしまうと思うし、そうなってしまうと、きっと悲しい気持ちになると思うんです。
建ててからは変えられませんので、やっぱり、実際に住む人を第一に考えるのが、一番なんです。
あとは、信頼関係だと思います。後悔しない家づくり、納得できる住まいをつくるためには。
よく「家づくり(注文住宅)は、結婚相手を探すのと同じ」と例えられたり、失敗しないためには「施工する会社選びが重要」と言われますね。
それというのは、施主さんと施工側との行き違いをなくすための「信頼関係」が重要なんでしょうね。その点で、小林さんはどのようにされているのでしょうか?
「家づくり」で「ああすれば、こうすれば」と後悔するのは、施主さんが「言いたい事」「言うべき事」が、言えないからだと思うんです。
それっていうのは、建てる以前の問題で、施工する人や会社との「信頼関係がない」という事だと思うんですね。
だから、第1に、安心して「言ってもらえる」「相談してもらえる」信頼関係が大切だと思うんです。
それがどんな事でも、言ってもらえれば、途中でも間に合うかもしれない。
住まいは、毎日みて、何年も暮らしていく環境ですから、家を建てた後の「ああすればよかった…」というわだかまりは、ずっと残っていくと思うんです。
それは自分にとっても、悲しいことなので「あの時、言ってよかったなぁ」って「よかったなぁこの家ができて」と思って、暮らしてほしいんです。
ですから、自分がいつも言うことは「気になる事は、気づいた時に、すぐ言ってください」という事です。本当に、いつでも言ってほしいです。遅い時間でも、工事中でもすぐに行きますので。
家づくりをする方には、納得して、安心して、暮らしてほしいんですよ。
やはり「人が暮らす環境」という事ですね。だから「住む人が一番だ」と。そして「信頼関係」が重要であり「いつでもすぐに、相談してほしい」ということなんですね。
「よくなってほしい」という熱意、住まい・家族への思い入れが「言葉の出し方」からも、かなり伝わってきますよ。小林さんにとって「家に込められるもの」の共通点は?
「どういう家づくりをするか」という「住まい・暮らしのコンセプト」はそれぞれ、施主さんで違うでしょうが…。
自分にとって、共通していることは「安心できる場所」「くつろげる場所」をつくるお手伝いでしょうか。キーワードで行ったら「家族」だと思います。
家族がいないと、家は建てませんし…。家族が顔を合わせて団らんする場所ですから。
なるほど。完成後、生活のアフターメンテでもそうですが・・・
「家づくり」の真っ最中(施工中)も、昼夜、かなり細かく、綿密に、お客様とご相談されてますよね?
そうですね。出来上がり(完成後)だけでなく、施工期間中の遅い時間でも、工事の最中でも、ご自宅に訪問して相談しています。
さっきも言いましたが、いつも言うことは「気になる事は、気づいた時に、すぐ言ってください」という事です。
家族にとって、しっかり「安心できる場所」「くつろげる場所」になっているかが、大切なので。
「建てる人の立場・目線で」「手をかけたら最後まで」という教え
ありがとうございます。
小林さんが「家づくり」の仕事で、嬉しいのは、どんな時ですか?
合わせて最後に、今後に向けて「ひとこと」お願いします。
やっぱり喜んでもらった時です!
ご要望のAプランが、そのまま実現する事はできなかったとします。
そこで「こうして、ああして」と、お話を聴きながら、アドバイスをしてBプラン、Cプランができて、提案した際に「これいいね!」と喜んでもらえるのがうれしいです。
「住まいの環境」をつくるお手伝いとして「家が形になる段階」で関わらせていただけるのは、本当に嬉しいことです。
「建てる人の立場で、建てる人の目線で」ということ。「手をかけたら最後まで」ということを、大切にしています。


langs: ja ja ja ja de ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja ja en ja ja en ja ja ja en ja en ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja en ja de nl ja de ja ja de en ja de ja ja de en ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ru ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
【DAY36】WarmShowersのホスト   - 自転車男爵 Bicycle Baron の生き様
むしろ旅人の方が2人に対する警戒心が強かった様子だったとのこと。
しばらく話ししながら絶対警察が来て移動しろって言われるからと説得し、渋々旅人は2人について行かれたそうです。
ロッジに着くと旅人が自分の持っているガス等で料理をする支度を始めたので、「家のキッチン使っていいよ」と家の中に上げ、「余り物も食べていいよ」とご飯を提供し、「シャワー浴びる?」となり、終いには「うちのソファーで寝る?」という流れになったそうで、翌日の朝その旅人が2人に対しこう言われたそうです。
「あなたたちは素晴らしいホストだ!もし僕のような旅人をゲストとしてもっと迎えたいならWarmShowersのホストになったらいいよ!自転車乗り専用のサイトで、みんな素敵な人たちだから、きっとホストを楽しめると思う!」
その言葉がキッカケでWarmShowersのことを知り、ホストになられたそうです。
この旅人はアイルランドからアメリカ横断に来られていたとのこと。
去年の9月から始めて去年だけで13回!
今年は家の修理などがあったために少なめだそうですが、去年に関しては毎週1件ぐらいのペース!
そして面白いことに、エリー湖では表面が綺麗な石が沢山取れるため「1 stone for 1 kindness(一度の親切に石1つ)」と言って、ゲストが来るとゲストと一緒に石に絵を描くというのが習慣になっているとのこと!
(これらの石にはWarmShowersとは関係ないゲストも含まれているとのこと)
ただ今回は僕らがミュージシャンであるため石の代わりにコンサート!
丁度昨日収録したラジオがその日の夜に放送だったので一緒に聞いて、就寝。
因みにWarmShowersは日本にもあります!
見たところ日本人よりは日本に住んでいる外国人の方がゲストになっているケースが多いようですが、このブログを読んでいる方で自転車乗りの方!「自転車乗りって言っても10キロぐらいしか走らないよ」という人でも参加は可能です。自転車で旅をしている人を応援したいと思った方は参加して見ると世界中からのいろんな旅人に会えて日々に新しい側面を与えてくれるかもしれません!
今朝出発時には写真の通り、大量のお昼をJay と僕の分それぞれに用意してくださりました(> <)
お陰様で今日は腹ペコ時を免れることが出来ました!ありがとうございました!!
ちなみにここまでしてくれるホストは滅多にいませんのでホストになろうかなと思った方はご心配なく!
WarmShowersはあくまでもシャワーと泊まれる場所を提供することが最低条件で、それ以外は完全にホスト次第です!
今日は道沿いにプライベートジェットとプライベート滑走路を持つ家を発見!どんな人が住んでいるのだろうか。
そしてオハイオ州では長細いサンドイッチ(SUBWAYとかで売られてるもの)のことをHEROと呼びます。ニューヨークの方ではSUB!
SUBWAYもきっとあるのでしょうが、Mr.Heroというお店が今日はありました!
エリー湖沿いの家はオシャレだったり綺麗な家が多い!
今日はClevelandまで移動し、WarmShowersに登録している人の友人の家にあるお庭に一泊!
ありがとうございます!
アメリカでこうやって宿に困らず、しかもいろんな人と出逢えているのは多くがWarmShowersのお陰です!
zenryoku20p 2018-09-27 00:05
【DAY35】ペンシルベニア州!<自転車アメリカS断記 Geneva-on-the-lake, OH…
どうも!全力20%のヒューです! 今朝はお世話になっていた方が…
【DAY34】ROSIE FURNITURE
どうも!全力20%のヒューです! 今日はいよいよペンシルベニア…
【DAY14】Life in Burlington <自転車アメリカS断記 Burlington, …
どうも!全力20%のヒューです! Hello everyone!! It’s Hugh Ya…
【DAY13】Richmond, VT
どうも!全力20%のヒューです! 今朝は昨日勧められたカフェへ…
【DAY11】ゲストとホスト NHからVTへ
どうも!全力20%のヒューです! この頃は電波状態が悪くブログ…
« 【DAY37】Ohio & Erie Canal <自転車アメ… 【DAY35】ペンシルベニア州!<自転車アメ… »
id:zenryoku20p はてなブログPro
読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる
Going Around the World via Bicycle
【BLOG移行のお知らせ】新しいWebサイトを立ち上げました!
【自転車旅での世界一周】いくらぐらい用意したら万全な用意と言えるのか
自転車旅中に感じた理想的な生活に必要な5つのこと
【自転車男爵】ブロガー・ユーチューバー 再出発!
@zenryoku20p
はてなブログをはじめよう!
zenryoku20pさんは、はてなブログを使っています。あなたもはてなブログをはじめてみませんか?


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja en ja ja zh zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja el ja ja en ja ja zh ja ja ja zh ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja zh ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ru ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja

text:
わかってはいても何をどう摂ればいいかわからない、メニューが限られてすぐに飽きてしまう…とお悩みの方も多いと思います。そこで、タンパク質を長期的に効率よく補給したいときにはどんな食事にすればよいのか?そのコツなどをご紹介します。
タンパク質は、血、筋肉、骨、皮膚、内臓など全身の構成に関わる重要な栄養素です。
特に運動や筋トレなど体作りをする方においてはより多くのタンパク質が必要となります。
筋肉は体を動かす事によって分解され、材料となるタンパク質を補給してまた合成するというサイクルを経ながら大きく強くまります。
トレーニング前後に適切なタイミング、量を摂取する事でより効率的に筋肉を修復、合成する事ができるのです。一方、摂るべきタイミングでタンパク質が不足してしまうと筋肉は増えず減少してしまう事さえあります。また骨や血液にも影響があります。ケガをしやすい体になったり、貧血傾向の原因になったりすることもありますので注意が必要です。
高頻度で運動をする方としない方では、日常ののエネルギー消費量に大きな違いがあります。運動をはじめる際には不足分の栄養補給やそのタイミングまで意識して栄養摂取する必要があります。
聞いた事があるかもしれませんが「ゴールデンタイム」と言われる回復に最も効果的な時間帯があります。運動終了後30分以内です。効率よく体づくりを行うためにはこの時間帯を有効に使い、体の材料となるタンパク質をトレーニング後、素早く摂取するようにしましょう。
とは言ってもゴールデンタイムにすぐに食卓を囲む事は難しいと思います。持ち運びしやすく保存もきいて栄養価の高い食材をご紹介します。
運動をする方には栄養価の高い牛乳は必須です。中でもダイエットや余分な脂肪を抑えたいアスリートには低脂肪牛乳がオススメです。タンパク質だけでなく骨形成に必要なミネラル分が豊富でさらに他の食材よりも吸収率が格段に高いのです。プロテインと一緒に摂る事でさらに体づくりの強い味方となります。
植物性のタンパク質が豊富です。鉄分・カルシウムなどミネラルも含むため、筋肉の回復だけでなく、貧血予防や体調維持などにも効果を発揮します。
またビタミンKを含んでおり、骨形成を促す効果もあります。保存にも優れているので間食やお弁当などのプラス食材として活用するのもオススメです。
長期保存、持ち運びが可能な上、開ければすぐに食べられる手軽さがあり、豊富なタンパク質を含んでいます。オイル漬けはオイルをしっかりと切って食べるようにしましょう。水煮タイプのツナは、余分な油分を含んでいないため、ダイエット中の方にもオススメです。
たくさんの食材からタンパク質をとろう
アミノ酸の組み合わせによって作られるタンパク質。アミノ酸はバランスよく摂ることで最大限の力を発揮します。肉だけ、魚だけ、豆類だけなど偏った食材ばかりだと、アミノ酸の利用に大きなロスが生じます。意識してたくさんの食材を食べるようにしましょう。
もう一点注意したいのがダイエットや体を絞りたい方は高タンパク低脂質の食材を選ぶ事も頭に入れておきましょう。
100gあたり含有量の比較を参考にしてみてください。
牛もも肉  タンパク質 21  脂質 11
豚もも肉  タンパク質 22  脂質  4
鶏むね肉  タンパク質  24  脂質  2
鶏むね肉(皮付)タンパク質  20  脂質  17
かつお  タンパク質 25  脂質  6
さけ     タンパク質  22  脂質  4
牛乳    タンパク質  3   脂質  4
卵       タンパク質  12  脂質  10
自分の作りたい理想の体に合わせ、タンパク質、脂質の量を調整し食材を選んでいく事も目標達成への近道となります。
プライベートスタジオR-makeのスタッフ紹介はこちらから
*******************
LINE@からご予約、ご相談の方は体験レッスン¥1000割引  さらに毎月更新、超お得キャンペーン、イベント情報をいち早くお知らせ致します。
タンパク質 プロテイン 栄養
RELATED POST
ダイエッターにオススメ!!ご飯のお供ベスト3
2019年12月18日 totalhelthcare
玉造や上本町や森ノ宮でパーソナルトレーニングジムを選ぶならキックとフィットネスのR-makeへ
ダイエット中のおやつ!和菓子が良い理由
2019年3月14日 totalhelthcare
玉造や上本町や森ノ宮でパーソナルトレーニングジムを選ぶならキックとフィットネスのR-makeへ
生理中の運動や食事の選び方
2019年3月6日 totalhelthcare
玉造や上本町や森ノ宮でパーソナルトレーニングジムを選ぶならキックとフィットネスのR-makeへ
〜ダイエットにプロテインを活用する〜
〜ダイエットや引き締め時に大切な栄養を知ろう〜
0件のスパムが Akismet によってブロックされました
〜ダイエット成功の鍵!タンパク質の正しい取り方〜
ダイエット中に必須!食物繊維徹底解説♪
人気のキック&フィットネスジムR-make♪ランクラブ始動!!
スムージーでは痩せない?その理由☆
簡単にできる夏バテ解消法
綺麗に魅せるために運動が必要な理由
2018–2022  玉造や上本町や森ノ宮でパーソナルトレーニングジムを選ぶならキックとフィットネスのR-makeへ


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja

text:
・生身の人間の価値観を自分の中に取り入れ、自分の幅を広げていく。
・種類のちがう本を幅広く読み続けることが重要。
・本棚をみればその人がわかる。
・せっかく読んだその経験が、本がなくなれば思い返しにくくなる。
・本の背表紙を眺めることによってテンションを高めるのは悪くない方法。
・「探せばある」ということと「自然に目に入ってくる」ということとの間には大きな開きがある。
読書家として最近では芦田愛菜さんとか、カズレーザーさんなどが有名ですが、皆さん魅力的ですよね。読書家の人は優れたいろいろな考えと向き合うことで、考えの幅が広くなるためだと思っています。人生経験豊富ともいえるでしょう。限られた時間の中で豊富な人生経験を得るためには、読書に勝る方法はないと思います。
人は、良い考え方も、悪い考え方も、時間がたつにつれて忘れていってしまうものです。良い考えを常に意識するために手帳に格言を書き記すひともいるでしょう。気に入った本を常に見えるところに置いておくことは、この効果と同じと思います。常に頭の中を良い状態に保っていきたいですよね。
読書に必要なテクニックについての説明がされています。本を読み始めたばかりの子供にぜひ知ってもらいたい情報ですが、本を読む習慣のない大人にとってもとても参考になるものと思います。本書内ではステップに分けて説明されていますが、特にご紹介していフレーズについてご紹介します。
・読書は慣れれば自然な行為だが、実は自然に身につくものではない。
・読書の喜びは(幼少期の)絵本を読んで聞かせてもらうところからはじまる。
・本を自分のものにするためには線を引きながら読むことは効果的。
・世の中には読まなければならない本はたくさんある。どこが自分に深く関係するのかを素早く判断しながら「緩急をつけて読む技」を習得するのが合理的な読書の仕方。
・自分にとって大事なところ、自分にとって面白いと思ったところだけでも、覚えておいて咄嗟の時につかいこなせるとありがたい。
・一文だけでもいい。心に強く印象に残った文章を暗記しておいて人に話しまくる。
・自分の思いや価値観、趣味といったものを直接語るよりも、ある本を読んでもらった方が自分のことをわかってもらえると思こともある。
子供に対しての絵本の読み聞かせは本当に効果があると思います。活字から情景をイメージする能力を育てることができるからでしょう。我が家でも、子供の読書に対して、印象に残った個所に線を引いて、終わったら人にその話を親に説明するようにしています。徐々に活字の苦手意識がなくなり本が好きになっていくのがよくわかります。
いかがだったでしょうか。最近、日本人の国語力不足が指摘されています。英語の勉強よりもまずは国語をきちんと学ばなければ語学の基礎がわからないまま進んでしまい、結果コミュニケーション力が不足するという考え方です。人生を豊かにするために読書は非常に大切なものと思います。斎藤 孝さんの本はどれも読みやすく書かれていますが、この「読書力」は子供にも大人にも読んでいただきたい本です。
Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー
mairoをフォローする
たまたまたまごTOWN
書評 バルタザール・グラシアンの賢人の知恵
日々の生活の中で、忙しかったり、疲れていたりすると、無意識に自分の考えが悪い方向に変わってしまう事が...
速読とロジカルシンキングをできるだけ早く身に付けた方が良い理由
必ず役に立つ!ストライダーのトレーニング方まとめ
コメントをどうぞ コメントをキャンセル
メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です
次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。
OSI基本参照モデルについてわかりやすく説明する
SSLについて解りやすく説明
関係データベース 正規化について わかりやすく説明
エクセル 便利関数 表示されたセルのみSUMIF
IPアドレスとサブネットマスクについて、わかりやすく説明
アーカイブ 月を選択 2022年2月 2022年1月 2021年11月 2021年8月 2021年7月 2021年6月 2021年3月 2021年1月 2020年12月 2020年11月 2020年10月 2020年9月 2020年8月 2020年7月 2020年5月 2020年4月 2020年3月 2020年1月 2019年12月 2019年11月 2019年10月 2019年9月
カテゴリー カテゴリーを選択 DIY エクセル ガジェット ストライダー スポーツ ペット ライフハック ロードバイク 学び 旅行 生活 統計 読書
名古屋在住。就職氷河期世代(男)。人生楽しむために色々チャレンジします。便利な情報を記録して共有していきます。
経営学修士(MBA)/IT/マーケティング/情報処理/ウェブ解析士/統計/AI/プログラミング/エクセル/ファッション/サーフィン/スケボー/筋トレ/ゲーム/子育て/投資/副業/読書/DIY/


langs: ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es es en en ja ja ja ja

text:
食習慣の違いで同じお店で食事することがかなわない方々も昨今では多数存在いたします。そんな方々に同じテーブルで各々が好きなものを召し上がっていただき、楽しい食事の時間を楽しんでいただくことができたら素敵なことだと思います。
ご予約時にできる限りの要望をお伝えくださいませ。ビーガン、ベジタリアン、グルテンフリー、アレルギー、糖質制限など詳しくお伺いしたうえでできる限りの対応をさせていただきます。
力足らずでお応えできない場合はご容赦くださいませ。
化学肥料や農薬を使わない野菜をできる限り使用します。自然栽培→有機栽培→減農薬栽培→慣行栽培の優先順位で使用、種は在来固定種→F1種の優先順位。
自然な環境や安全な飼料で育てられた肉をできる限り使用します。自然放牧、飼料、屠畜方法を重視。
昔ながらの製法で作られた調味料たちを使用します。塩麹、醤油麹、甘酒、塩麴、粒マスタード、米粉パン、ハムやソーセージは自家製他のものもできる限り手作りします。
ワインは自然派ワインのみ(減農薬まで可)使用します。日本酒・焼酎は酒蔵で米作りを自然栽培、有機栽培で行い酒造りも行う蔵を中心に使用します。(季節商品は例外有)
ソフトドリンクもできる限りオーガニックを使用します。
小麦粉、白砂糖、化学調味料、化学食品添加物は使用しません。
当店はオーガニックな食材を主に使用しております。本来あるべき姿の食財を使用することを最重要視しております。
人を良くすると書いて食。
今あなたの食生活は整っていますか?
人の身体は食べたものでしかできていません。
今の世にあふれている食財は自然のあり方に沿った食財でしょうか?
私たち先祖から受け継いだ自然を次の世代、また先の世代に持続可能な世の中を残していくには自然の営みに寄り添うことが大切だと考えております。農薬や化学肥料に頼らずとも農作物は生産できる、畜産業や漁業もみんなが足りる分だけの食財を大切にていねいに作るだけで事足ります。食財が廃棄されて無駄にならないように一人一人がもったいないの精神で大切に扱うことで結果自然を守ることもできると思います。
知る・選ぶ・責任を持つ
1.大切なものを守るという覚悟
4.自己選択に責任を持つということ
5.自己の価値観を大切にすること
6.良い悪いの二言論ではなく生き方を選ぶということ
特定商取引法に基づく表記
© 2022, 85 BAL TEPPEN
選択結果を選ぶと、ページが全面的に更新されます。
スペースキーを押してから矢印キーを押して選択します。
右と左の矢印を使ってスライドショーをナビゲートするか、モバイルデバイスを使用している場合は左右にスワイプします


langs: en en en en id en en en km en en km en km en km en km en km en km en km en km en km en km en km en km en km en ko km ja km ja km ja km ja ja km ja km ja km ja en

text:
"Tanoshi" Translated from the Japanese word “fun”.
We are thinking a restaurant is not only a place for eating and drinking.
The place needs to make people fun and smile.
Fun enviroment that has been made between you and us makes comfortable and happy place.
We believe that smile could be the last secret spice for your lovely night.
We are located in a central Osaka. Easy to find us from anywhere in Osaka.
We are offering tapas "izakaya" style of sharing dishes.
Host Keita Yoshimura offers extensive Japanese original sake, whiskey, cocktail and wine.
Chef Minori Yoneda presents traditional Japanese cuisine from his great experience.
We are suited for everyone to share and enjoy our authentic shared dishes.
Please enjoy our food and sake pairing.
Enjoy our foods and Sake matching.
Both of us have experience working on hospitality long time in overseas.
We provide all our food and drinks with explanation in English.
We hope that you make wonderful memory with us.
We are looking forward to seeing you.
私たちは、飲食店はただ食事をする場所だとは考えておりません。
そこは同時に人々を楽しませ、笑顔あふれる空間であるべきだと考えています。
お客様と共に作る居心地のいい空間は、明日への活力を分け与えてくれることでしょう。
お腹も心も満たされますよう、我々は本日もお待ちしております。
当店のスタッフは、全員が英語での対応が可能です。
日本語が話せないお客様にも食材の産地や、お酒の楽しみ方などを説明いたします。
ヴィーガンやグルテンフリーのお客さまにもご対応が可能です。
この場合、通常とは異なるメニューの準備が必要な場合がございますので、事前にご連絡くださいますよう、お願い申し上げます。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja ja ja ja ja ko ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
寄せ植えの主役として、中央前に配置しました。ニチニチソウの花期は4月~10月ごろです。
コリウス「ブラックマジック」
カラーリーフとして楽しめるコリウスの「ブラックマジック」という品種です。名前がかっこいい…!千葉県印西市の苗メーカー、ハルディンのコリウスです。
黒というか濃いエンジ色というか…な絶妙なカラーで、葉のふちが明るいグリーンでアクセントになっています。インパクトがある見た目なので、寄せ植えの引き締め役にぴったり!正面から見て右の前のほうに配置しました。
1年草コリウスの観賞期は4月~10月ごろ。こちらのブラックマジックは、草丈約50~70㎝まで成長するようなので、大きくなるのが楽しみです。
観賞用トウガラシ「斑入りパープルフラッシュ」
観賞用トウガラシの「パープルフラッシュ」です。これ、めちゃくちゃ「眠れる森の美女」のいばらの森っぽい…(笑)
高さがあるため後部に配置しました。初めて購入してみたので、最終的にどのくらいの高さまで成長するのかは不明。6月~11月にかけて開花結実します。
花は紫色で、丸い形の実も紫色をしています!新芽が斑入りで、緑・白・紫がまざったような不思議なカラーが特徴的。絵画のようでおしゃれなんです。
ラベンダー「シルバーサンド」
シルバーリーフが欲しいなぁ…と思いチョイスしたのが、ラベンダー「シルバーサンド」。こちらもハルディンの苗です。
こちらは多年草。花の主張が強くない感じが、今回の寄せ植えにぴったりかなと思って気に入りました!花は初夏~秋にかけて楽しめます。
もうちょっと葉が茂ってきてくれたらうれしいですね。後方に配置しています。
鮮やかなピンクのトサカ系ケイトウです。ケイトウも、ファンタジー感のあるお花ですよね。
オレンジ・黄色などとの多色ミックスのケイトウはポップなかわいい雰囲気になりますが、ピンク1色だと落ち着いた感じにみえますね。後ろに配置した、トウガラシの紫葉とのコントラストが気に入っています!
花は夏から11月ごろまで楽しめます。ニチニチソウのピンク色とあわせて、いい味出してくれますね。
花の中からひょっこり!うさぎどんは、もう片付けてしまった他の寄せ植えにいたものを再利用してみました。
「眠れる森の美女」にはうさぎは出てこなかったと思いますが…。
夏の寄せ植えづくりにかかった費用
苗5株はすべてホームセンターで購入。1株100~300円だったので、全部で1000円強となりました。
テラコッタ鉢・土・肥料・うさぎどんは、今回は家にあったものを利用。土は市販の草花培養土を、肥料は3要素等量の化成肥料を少し混ぜ込んでいます!
すべて一から買いそろえるなら、テラコッタ鉢1000円、土200円、肥料200円、うさぎ500円くらいだとしたら、苗代金1000円+2000円くらいでしょうか。
約3000円でこんな夏の寄せ植えが完成します。
上から見たらこんな感じです。
暑い夏にも楽しめる寄せ植えをご紹介しました!今回作った「眠れる森の美女」は、無事、猛暑を超えて秋まで元気でいてくれるでしょうか。
開花期・鑑賞期が同じ植物を寄せ植えするのが、鉢全体がきれいな状態のまま長く楽しむコツです。
完成品の寄せ植えは結構なお値段がしますが、自分で作ると安く済むのも魅力的!ぜひ、夏の寄せ植えにチャレンジしてみてください。
ラクにお得にガーデニングを楽しむ方法を、日々研究しているライターです。
手間のかからない植物や、ラクできる育て方のコツを中心にお届け!節約に役立つ、100均やコストコの園芸グッズも紹介しています。
小原らいむをフォローする
\記事が気に入ったらシェア/
Twitter Facebook0 はてブ0 Pocket0 LINE Pinterest
次はこちらの記事もどうぞ
ネメシアの種の取り方/保存方法を解説【種で増やそう】
チューリップ開花後は早めに根元からカット。切り花として二度楽しめる!
コリゼマ(ヒイラギマメ)は、かわいいのにトゲだらけ!?湿気に注意して育ててみよう
花の種子の発芽適温まとめ。種まきの失敗を減らそう!
パンジー・ビオラの花をモリモリ咲かせたい!3つのコツとは?
ヒペリカムの真っ赤でツヤツヤな実がかわいい!
ラクにお得にガーデニングを楽しむ方法を、日々研究しているライターです。
手間のかからない植物や、ラクできる育て方のコツを中心にお届け!節約に役立つ、100均やコストコの園芸グッズも紹介しています。
小原らいむをフォローする
Instagram@ohalimegreen
More 小原らいむのInstagramをフォロー
植物名からブログ記事を検索できます
知らなきゃ損!好光性種子・嫌光性種子とは【花・野菜の一覧あり】
2020.05.042022.04.11
パンジー・ビオラのカンタン種まき!ベストな時期と管理方法
2020.04.022020.05.13
【ダイソー・セリア】100均プランター・植木鉢一覧!観葉植物を植え替えたよ!
2020.06.192022.04.04
100均ダイソーの珍しい観葉植物まとめ【激レア品種も!】
2020.08.282021.08.28
100均ダイソーの花台(プランタースタンド)・鉢スタンドはバリエ豊富♪キャスター付きも!
2020.03.262020.05.11
アブラムシ駆除・予防に「酢」は効果ある?試してみた!
2019.07.022021.03.04
オステオスペルマムを切り戻して来年も咲かせる!剪定の時期・やり方を解説
2020.04.232020.05.27
ヤグルマソウを種まきから育てる方法。たった200円でお花畑ができるよ!
2020.05.062020.05.31
切花がすぐ枯れる5つの原因・理由と対策。●●を避ければ長持ちする!?
コリウスの挿し木は水挿しがおすすめ!発根剤なしで簡単に増やす方法
2020.12.042021.02.17
観葉植物・インドアグリーン11
100円ショップのガーデニング用品26
コストコの園芸グッズ8
アーカイブ 月を選択 2021年5月  (1) 2021年4月  (2) 2020年12月  (1) 2020年8月  (5) 2020年7月  (1) 2020年6月  (6) 2020年5月  (15) 2020年4月  (21) 2020年3月  (11) 2020年2月  (3) 2020年1月  (3) 2019年10月  (4) 2019年8月  (1) 2019年7月  (9) 2019年6月  (8) 2019年5月  (11)


langs: ja ja ja id ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja nl ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja de ja ja de ja ja de ja ja ja ja ja en ru ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en en

text:
また、最近ではご家庭に防犯カメラを設置したいという相談も増えているそう。防犯対策以外にも、赤ちゃんの様子見用だったり、不在中のペットの監視用だったりと、様々な目的で設置をする方がいるそうです。
何でもインターネットで購入できる時代ですが、監視カメラの場合は設置や操作の難しさで結局使いこなせないことも。QQサポート大分では、社長さんが様々な機種を検証して辿り着いた信頼できる機種を使用。設置費用や使い方のサポートも込みで39,800円(税別)とリーズナブルに設置できるので、興味のある方は是非相談してみて!
スマートフォンの月々の料金を安く抑えたいというママにもおすすめのお店
「子どもに持たせるスマートフォンは、フィルタリングなどの対策もしっかりしたいけどどうすればいいのか分からない」
「月々の利用料を安くしたい」
「simフリーってなに?」
などなど、スマートフォンに関するお悩みもママには尽きることがありませんよね。QQサポート大分では、スマートフォンの相談にも快く対応してくれます。スタッフさん曰く「何でも相談してください!」とのこと。本当に助かります♡
今回スマホ料金について詳しくお話を伺ったところ、キャリアにこだわらなければ月々の利用料をなんと1,000円~2,000円程度に抑えることができるというから驚きです。
子ども用のスマホにはあまりお金をかけたくないな~、なんて思っているママさんにはとっても嬉しい情報ですね!詳しくは店頭で説明を聞いてみてね。
社長の片山さん。秋葉原で20年勤めていたという経歴があるだけに、機械に関しては並々ならぬ愛情を持っている。「動作の検証などでたくさんの種類を試したりします!」と語る笑顔は幸せそのもの。
技術スタッフのさかもとさん。冗談も交えながら、QQサポート大分の将来像について話す姿が印象的。社長に負けず劣らずの人柄の良さが出ています。