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企業内研究のウラガワ〜SOCIOECONOMIC NETWORKS AND NETWORK SCIENCE WORKSHOPの登壇を通じて - Sansan Tech Blog
さて、今回のブログは、企業内研究のウラガワと題して、7月3~4日にてオンラインで開催されたSOCIOECONOMIC NETWORKS AND NETWORK SCIENCE WORKSHOPでの登壇を題材とし、登壇まで企業内研究にどのように取り組んでいたのかをできるだけ詳細にお伝えしたいと思います。
今年の2月に今回のワークショップの運営を務めるニューヨーク州立大学バッファロー校の増田先生より登壇の依頼がきました。今回のワークショップは、SOCIOECONOMIC NETWORKS AND NETWORK SCIENCE WORKSHOPというタイトルの通り、社会科学分野でネットワーク分析している研究者や社会科学分野以外で社会データに興味のある方、そういった聴衆に向けたものでした。
SocSci Groupは社会科学の知見を活用し、ビジネスの出会いのデータを解析し、名刺交換の価値を拡張していくGroupです。*1
社会科学の知見を活用したプロダクトやレポートは成果としてありますが、まだまだ納得のいくものは出せていないと思っていますし、「本当に社会科学の知見をビジネスの価値につなげられるのか」と自問自答しながら、日々研究開発に取り組んでいます。
そんな中、昨年参加したIC2S2 2019での基調パネルディスカッション「Computational Social Science: Past, Present and Future」はその答えのヒントをくれた気がしました。
これまでの社会科学は論文の執筆数と引用数で生産性を評価し、研究で示される理論と新規性を重視されてきたが、導かれてきた理論には一貫性がなく不完全であり、実社会への応用も限定的である。これからはこれらの課題を解決すべく、社会科学分野に閉じこもるのではなく、他分野との学際的な研究を行い、新規性や意外性ではなく再現可能な正確性を重視し、どれだけ実用的な知見が得られたのかという尺度で生産性やインパクトを測定していくべきである
パネルディスカッションの中で示された今後の社会科学のあり方です。
とくに、「新規性や意外性ではなく再現可能な正確性を重視し、どれだけ実用的な知見が得られたのか」という点を評価すべきという指針が心に刺さりました。
ビッグデータを解析することで、これまで発見できなかった現象が見つかり、数多く報告されるようになりました。その現象を発見することは面白いですし、重要な事実であると思いますが、果たしてそれだけで実用的な知見を得られるのか。そもそもその現象の発見自体、再現可能で正確な分析によるものなのか。常にそんな疑念を抱いていたのが正直なところです。
「再現可能な正確性を重視し、どれだけ実用的な知見が得られたのか」という点は、実現することが非常に困難であると思いました。しかし、この課題をクリアすれば、社会科学を活用して事業貢献するというSocSci Groupのミッションも達成できるだけでなく、アカデミアに対するインパクトも大きいわけです。ならば、そこを目指す以外にはないと国際学会から帰ってきてより一層強い思いを持ちました。
そんな志のもと、この課題をクリアするような研究を進めて、このワークショップで報告し、SocSci Groupのプレゼンスを高めたいと思いました。
以降は、今回のワークショップで報告した「The Economics of Business Networks and Key Cities」というテーマについてお話ししたいと思います。
研究はQuestion, Solution, Presentationの3つで構成されると考えているので、3つの観点でこだわったポイントとどのように企業内研究に取り組んでいるのかを紹介したいと思います。
Research Questionを立てる
どのように問いを立てるのか?
人それぞれの問いの立て方はあると思います。突然思いつくケースもあれば、進行中のプロジェクトがきっかけで思いつくこともありますが、今回の研究テーマ(問い)は後者で、機械学習のプロジェクトがきっかけでした。2年前の国際学会で出会い、昨年弊社の長期インターンシップに参加した李*2と、企業間のつながりを予測するという機械学習を活用した研究に取り組んでいました。研究自体は昨年のIBIS2019にて発表しています。
buildersbox.corp-sansan.com
このプロジェクトを通じて、様々な機械学習アルゴリズムをネットワークデータに応用する中で、つながりの予測(Link Prediction)の予測精度は想像以上のもので、その有用性を感じました。一方で、機械学習のアルゴリズムはブラックボックスな部分が多く、つながり予測のメカニズムは十分に明らかにできませんでした。そして、「なぜ予測がうまくいかないケースがあるのか」や「将来ネットワークはどう変化するのか」についても知りたいと思うようになりました。
さらに、このプロジェクトの結果を一部利用したData Visualization"The Essence of Serendipity"を開発し、Media Ambition Tokyo 2020で展示して眺めていると、「このビジネスネットワークはどういったメカニズムで説明できるものなのか?」といったメカニズムの解明や「もしなんらかの経済ショックが起きた時は、どんなネットワークへと変貌するのか?」といった反実仮想シミュレーションに興味を持つようになりました。
それから、同じ経済学を専攻としていたJuanや小松と経済学に基づく解釈可能なつながり予測モデルを構築しつつ、ディスカッションしていると、反実仮想シミュレーションするような形でキープレイヤーを特定するという研究があることを知りました(キープレイヤーの詳細はSolutionで説明します。)。もし、そのようなアルゴリズムが完成すれば、つながりのメカニズムがわかることで解釈可能性のあるレコメンドエンジンにも応用可能であるし、ネットワークのキープレイヤーが特定できれば、適切に介入することで、ネットワーク全体の活動を活発にできます。また、様々なネットワークに適用できるアルゴリズムであるので、応用範囲も広いはずです。
アルゴリズムの計算時間に目処がつかなかったので、まずは小さいネットワークから始めようと考え、南関東地方の市区町村レベルの経済活動とそのビジネスネットワークに適用してみることから始めようと考えました。まとめると、「市区町村間のつながりを説明可能か?」と「ネットワーク全体の経済活動を支える鍵となる市区町村はどこか?」を明らかにする研究で、「The Economics of Business Networks and Key Cities」というタイトルとしました。
ここまで考えて、経済学の理論を元にしており、かつ実務応用も見えたので、SocSci Groupとして取り組むべき問いになったと納得できました。
普段から問いを立てるときに意識していることとして、企業内研究では当然かもしれないですが、実務応用できるのかという視点は必ず考えています。それ以外では、自分を含めて取り組むメンバーがワクワクするような問いを立てることを心がけています。研究はすぐに結果が出るものではなく、必ずといっていいほど困難が伴います。そんな困難にチャレンジして粘り強く向き合うにはそもそもの問いが絶対に解きたいと思えるようなワクワクするものである必要があると思っています。ワクワクするものは人それぞれ違うと思いますが、私の場合はこれまで扱ったことない分析手法で解ける問いや結果が予想できない問いです。
Solutionを学び、形にする
上記で立てた「ネットワークの経済活動を支える鍵となる市区町村はどこか?」という問いを明らかにすべくどういうアプローチを取ったのか、またどのようにその解法を身につけたのかをご紹介したいと思います。
今回参考にした論文は、"Who is the key player? A network analysis of juvenile delinquency"*3です。
この論文では、友人関係のネットワークをもとに青年非行を蔓延させるキープレイヤーを特定する手法を提案しています。キープレイヤーを特定するアルゴリズムの大枠は以下の通りです。
非行している人物と繋がることで非行が蔓延するというSocial Interaction Effect と非行をするような特徴/性格の人物と繋がることで非行が蔓延するというContextual Effectのパラメータを推定する
友人関係ネットワークのつながり形成モデルをERGMを用いて推定する
ある人物をネットワークから除いたとき、どのようなネットワークが形成されるのか、2で推定したERGMを用いてシミュレーションする。
もともとのネットワークと、シミュレーションで生成されたネットワークを比較したときに、ネットワーク全体の青年非行がどれだけ減少するかを、1で推定したパラメーターを用いて計算する。
ネットワークの各人物に対して上記3, 4の計算を行い、ネットワーク全体の青年非行をもっとも減少させる人物を特定する。その人物をキープレーヤーと定義する。
より具体的にアルゴリズムを実装するには、2つのモデルの推定が必要になります。
1つ目は、Social Interaction Effect とContextual Effectを正しく推定する必要があります。これらの効果は、簡単にいうとビジネス上のつながりを通じてどれくらい市区町村どうしが影響を与え合っているのかを捉えたものです。この推定については、内生性によるバイアスがかかりやすいことが知られているので、操作変数を作成し、二段階最小二乗法と、非線形なモーメント条件を加えたGMMにより、パラメーターを推定しました。詳細は資料を確認していただきたいのと別途ブログを書きたいと思っています!
(とても)簡単に説明すると、つながりができる内生的なメカニズム(「経済活動が活発であるものどうしが繋がる」や「共通のつながりがあるとつながりが生じる」など)とは相関しない外生的なメカニズム(「市区町村間の距離が近い」など)で説明できるネットワークを構築し、そのネットワークをもとにした操作変数を作成し、二段階最小二乗法とGMMを行うというものです。
冒頭に触れた「再現可能な正確性」のある分析を重視したいという思いから、今回のようなバイアスが生じやすいケースについてもチームで議論しながら対処しました。
小松の字が綺麗で映えているホワイトボード
2つ目は、つながり形成モデルをERGMを用いて推定する必要があります。
ERGMについての説明はこちらのブログが参考になります。
meana0.hatenablog.com
ERGMを推定することで、どのようなメカニズムでつながりができるのかを調べることができ、シミュレーションをすることができます。今回は市区町村間のつながりメカニズムを重力モデルをベースにモデル化し、推定したモデルを用いて、あるノードをネットワークから除外したときにどのようなネットワークが生成されうるかをシミュレーションし、「市区町村のキープレイヤー」を推定しました。
ERGMはMCMCを用いて推定、シミュレーションするステップを含む複雑なモデルです。チームメンバー全員が馴染みのないモデルだったので、合宿と題して(マスクをして、ソーシャルディスタンスを保ち、換気しながら)会議室に1日籠もってモデルの推定方法を学びました。普段はMTGなどでまとまった時間が確保しづらいですが、合宿を計画してまとまった時間を確保することで、集中して学習ができました。チームで議論しながら推定方法を学ぶので、1人で学ぶよりも理解度が格段に高くなりました。とても有意義な時間だったので、今後も適宜実施していく予定です。さらに、弊社では普段からランチタイムに勉強会を行う文化とランチ代の補助が出る制度があるので、議論しながら新しい技術の獲得ができます。
そんな合宿を通じて、キープレイヤーとして関東地方の経済活動を支える10市区町村を推定した結果は、以下の図の通りです。
具体的には、埼玉県大宮区、東京都世田谷区、神奈川県西区などが挙げられます。
なぜこれらの市区町村がキープレイヤーと推定されたのでしょうか。現在の解釈としては、経済の中心地である東京中心部と関東地方の周辺部のどちらにも交通の便がよく、地理的にも近いところに位置しているため、他の市区町村では代替不可能な役割をに担っていると推察しています。(まだまだ甘い解釈と認識しているので、ご意見お待ちしております!)
赤い領域がキープレイヤーとして推定された市区町村
Presentationを組み立てる
次に、どのようにプレゼンテーションをするか。
研究発表については、アカデミックプレゼンテーションそのもので企業内とアカデミアで当然差はありません。企業ならではな点としては、学会等での登壇資料やプレゼンテーションのスタイルについてデザイナーとともにブラッシュアップできる環境がある点が挙げられます。今回の発表後に印象的なスライドだったというありがたい反響がありました。
複数の仕事をしつつ、SOCIOECONOMIC NETWORKS AND NETWORK SCIENCE WORKSHOPでサンサンの西田さん、小松さん、Martínezさんのネットワーク・キープレイヤーに関する報告を拝聴中。スライドの作り方が印象的。
サンサンはアカデミアとビジネスを面白い形でブリッジしてて、興味深い会社だなと思う。
— Masaru Nishikawa (@NishikawaMasaru) 2020年7月3日
このようなプレゼンテーションをよりよくデザインする取り組みは、国際学会に参加して、現地の人に海外の有名大学のラボにはデザイナーがいて資料なりグラフなりを綺麗にしていると聞いたことがきっかけです。それ以降、Creative Groupにデザインを整えてもらうところからスタートしました。私の場合だと、毎回発表前にデザイナーとMTGして、今回の伝えたいことを共有し、より伝わりやすいデザインを相談しています。
特に英語でのプレゼンテーションとなると、海外の方は日本の名刺文化や名刺管理に馴染みがないこともあるため、データについて必ず説明するようにしています。プレゼンテーションの中で手短に伝えるために、動画やアニメーションを使った資料を作成しています。(動画のため、登壇資料からは削除しています。)元になっているのは名刺交換のデータについて整理したDSOCのLPです。
datalp.sansan-dsoc.com
また、一体どんなネットワークなのかについて注目してもらえるように、Data Visualizationの動画も活用しています。Media Ambition Tokyo 2020に展示したアーカイブ動画については以下をご覧ください。
以上が今回のワークショップ登壇のウラガワでした。
今回のプレゼンテーションの内容理解と企業内研究のイメージが少しでもクリアになっていれば嬉しい限りです。
今回の登壇依頼が来た頃は、丁度SocSci TeamからSocSci Groupへと組織が一段上に上がり、それにつれて私もTeam LeaderからGroup Managerとなり、私個人のアウトプットだけではなく、組織のアウトプットを最大化するというミッションに切り替わるタイミングでした。実際、マネージャーとしてのミッションを聞いたとき、組織のアウトプットを最大化するために具体的に何をしたらいいのかわかりませんでしたし、自分がそれに取り組む意義もあまり見出せなかったのが正直な感想です(笑)
そんなモヤモヤを抱えていた時期がありましたが、とてもお世話になった師匠の言葉を思い出しました。
「志の高さは、視点の高さにつながる」
というものです。志を高く持てば、視点も高く、視野が広がると。そこで「SocSci Groupのアウトプット最大化」だけではなく、「社会科学を専攻してきた研究者が活躍できるキャリアと実社会に貢献できるフィールドを築く」と考えたときに、自分が何をしたらいいのかが見えてきて、まずはこのワークショップでしっかりSocSci Groupの成果をPRしたいと思いました。
SocSci Groupのミッションも「リアルとバーチャルのはざまで、社会理論を武器に名刺交換の価値を拡張する」と定めたので、Group一丸となって結果を出し、弊GroupにならってSocSci Groupという社会科学寄りのデータサイエンスチームが他社でも生まれてくるような動きをつくっていきます!
buildersbox.corp-sansan.com
buildersbox.corp-sansan.com
buildersbox.corp-sansan.com
*1:SocSci Group が中心となって勉強会開催なども行っています。詳しくはこちらの記事https://buildersbox.corp-sansan.com/entry/2019/06/26/182642 をご覧ください。
*2:その後入社して現在は同じ研究開発部のData Analysis Groupで働いています
*3:Lee, L. F., Liu, X., Patacchini, E., & Zenou, Y. (2020). “Who is the key player? A network analysis of juvenile delinquency.” Journal of Business & Economic Statistics, 1-9.
sansan_nissy 2020-07-13 11:00
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一日の活動の終わりはブライアン先生とニック先生による英語の絵本の読み聞かせ。「Good Night Gorilla」のお話しにみんな引き込まれています。先生の言っていることがだんだんわかってきたように思います。
たくさん新しいお友だちができましたね。キャンプのしおりにある「Friendship Page」にお友だちのサインをもらいます。「Sign, please!」「Sure!」と会話しながらたくさんお友だちのサインを貰うことができました。
あっという間の2日間!
いろんな活動を通して、「こういう時はこうやって英語で言うんだな」と自分で考えて話し出す子どももいます。この2日間でいろんな言葉を覚えたね。来年は絶対キャンプファイヤーをやりたいですね。ぜひまた一緒に行こうね。See you again!


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現在はYoujyou Lifestyleのパートナーとして、また全国の女性たちに寄り添う”自分磨き研究所”を主宰されています。
Miyukiさんのブログはこちら
エクササイズとしてもファッションとしても今や多くの女性達に支持されているヨガ。
そのヨガに14歳で出会い、すでにヨガ歴20年以上になるヨガインストラクターの角理恵さん。
私、オノジュンとは、なんと10年以上前からの付き合い!
理恵さん自身も、幼いころから色々な葛藤を抱え、現在は女性が直面する人生についての悩みを、色々な視点からアドバイスしたり、ココロとカラダの両面からサポートする活動をされています。
Youjyou Lifestyleでも、以前インタビュー記事をUPをさせていただきました。角理恵さんのインタビュー記事はこちら
カラダが変わればココロも変わると言いますが、子育て中のお母さんは、とにかく心身ともに疲れている!という声をよくききます。


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”https://www.asushoku.com/menu/”より引用
HPにも書かれているように、ご飯、汁もののほかに、組み合わせ自由のおかずが選べるんですが、種類も豊富!!HPを見た時「組み合わせ自由のおかず」にひかれて、早速行きました。上の画像は私が実際に選んで組み合わせた食事です。
※画像のごはんはアス米と呼ばれる数種類の穀物をブレンドしたオリジナル米。白米も選べます。
「一汁一飯三主菜」の定食にして税込みで970円!東京都内のランチとしてはまずまずの価格で、「自分で選べる」自由までついてるなんて最高です。
私が行った有楽町(丸の内店)では、お店の入り口に「注文用紙」がありました。同じく入口に、その日の主菜が写真付きで貼り出されているので、主菜3つとごはんの種類を選びます。選ぶのが面倒な場合は、あらかじめ用意されている定食もあり、そちらも選ぶことができましたが、私は自分で3品をチョイス。
本当は野菜だらけにしようと思っていたんですが、メニューをよく見ずに「カレー風味」だけ見て選んだ結果、肉団子が入ってしまいました。メニューが多いのはうれしいですが、じっくり見ないといけませんね。
待っている間にレシートをチェック
記入した用紙を持って、レジで会計すると番号札をもらえますので、着席して待ちます。レジの横にお茶があるので、セルフサービスでどうぞ。温かいお茶と冷たいお茶が選べたので、それもうれしいポイントです。
出来上がったら、番号が呼ばれますのでカウンターへ取りに行くようです。待っている間、キョロキョロしていたら、みなさん、なぜかレシートをテーブルに置いてカメラで撮影したりしています。
なんだろう、とレシートを見ると、カロリー表示がされています!
なんてステキ!サラリーマンの男性もスマホに入力している様子がうかがえました。身体に気を使っているという意味で「意識高い」感じの利用が多いのでしょうか。
さすがに土地柄か、店内はテーブルも椅子も高く、オシャレな作りで「定食屋」と言う感じではないです。また、外国人の方の利用が多かったことが驚きです。普通にひとりでも、グループでも来ていました。
出てくるのに若干時間がかかりましたが、おいしかったし、充実した内容のランチ☆と言う感じで大満足です。
栄養バランスが気になる時の味方
個人的には「こんなお店が欲しかった!」と、感動しましたので、また行きます。栄養バランスを考えた食事がしたい時、ランチも、夜の外食もここがあれば大丈夫!とすら思っています。
お店は何店舗かあるみたいですので、詳しくはHPを見て選んでくださいね。
丸の内店|街の健康バランス食堂「東京アスリート食堂(アスショク)」
東京アスリート食堂 丸の内店は管理栄養士がメニューの中から目的別に選んだ「組み合わせ定食」もあり ...
https://www.asushoku.com/shoplist/marunouchi/menu.php
東京アスリート食堂 店舗一覧 | 街の健康バランス食堂「東京アスリート食堂(アスショ
東京アスリート食堂 店舗一覧
https://www.asushoku.com/shoplist/
Posted by chocomo
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name:chocomo
研修講師・たまにライターやコンサルもやります。
長らくPCやOS、接続テクニカルサポート業務経験を
活かしたPC設定系の障碍者ボランティアも
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免疫力UP・コロナに負けるな❗【太陽光を浴びながらのウォーキングで自律神経の老化を防ごう🍀】 | 大井町の整体院 ローリング療法 ころころ整院
6 ローリング療法では
感染拡大がまだまだ続いている中、睡眠が浅くなっていませんか?
昨年末、テレビ・ラジオのコメンテーターなど様々な分野で活躍されている精神科医 名越康文先生の「怒りのコントロール」と「自律神経の老化防止」についての講演を拝聴させて頂きました。
「怒り」については、2019/12月のブログに掲載しましたが、今回は、自律神経の老化を防ぎ、深い眠りで免疫力アップ!のお話しを・・・😊
自律神経の老化は、一体何歳くらいから始まるのでしょうか?
男性は・・・30代前から
女性は・・・40代前後から
自律神経(副交感神経)の老化が始まると、眠りが浅くなりリラックス出来にくくなってきます。特に運動不足の人は、40才前後から副交換神経のパワーが落ち、睡眠の質が悪くなるだけでなく、イライラ💢し易くなるそうです。
老化が始まり、快眠ホルモンと言われる「メラトニン」の分泌が減ることで、抗酸化作用も減り病気のリスクが高まり、眠りも浅くなってくるのです。
・成長ホルモンの分泌を促す
・「夜」が来たことを身体に伝える
・良質な睡眠をもたらす
・坑酸化作用で若返りを促す
自律神経の「老化」を防ぐには?
朝起きて太陽の光を浴びる事で、セロトニンという脳内物質が分泌されます。その後、14~15時間経ってからメラトニンの分泌が始まり、2~3時間後にピークを迎えます。
太陽光を昼過ぎてから浴びてしまうと、睡眠を促すメラトニンの分泌が始まるのも遅くなってしまい、「朝起きて 夜眠る」というサイクルが壊れてしまうので、セロトニンは、午前中に分泌させた方が良いと言われています。
つまり、深い眠りを促す為には、太陽光を浴びながら、朝〜午前中に30分程度の軽い運動を心掛けることで、自律神経(副交感神経)の老化をゆるやかにして、質の良い睡眠を得ることができるようになるのです。
また、メラトニンは体に「夜」が来たことを伝えるホルモンである為、深い眠りに加え、免疫力を高める効果や成長ホルモンの分泌までも促す働きがあるのです。更に、その抗酸化作用は最強とされ、ビタミンCやビタミンEを上回るとも言わています。美と健康をも作ってくれるアンチエイジング効果もあります‼
近年は加齢により眠れないと睡眠薬を服用される方も増えており、高齢者の睡眠薬による健康影響についても懸念されています。高齢者の転倒・転落による死亡者数は、なんと交通事故の2倍にもなります。死亡とまではいかなくても、骨折入院寝たきりまで入れると、この比ではないでしょう。その多くは高齢者の睡眠と大きく関わっているのかもしれません😖
自粛時に出来る身体のリズム作り
今この自粛の時こそ、身体のリズム作りに取り組んでみてはいかがでしょうか💪
①バランス良い食事(夕食は内臓に負担にならないくらいの量で)
②太陽光を浴びながら、午前中に30分程度の軽い運動(人混みを避けて)
③セルフケアローリング
深い睡眠がとれるようになることで、肩こり・首こり・免疫力アップ・体質改善・うつ症状改善にも繋がります。
また、ローリングは血液だけでなく、体にある水分(細胞内液や組織液など)体液も一緒に動かす事によって、免役力アップ・体質改善・不眠・アンチエイジング効果のお手伝いをすることができますので、色々な事情で運動が難しい方は、是非お電話またはラインにてご相談ください❗
⚠(注) メラトニンは明るい光によってホルモンの分泌が止まってしまいます。朝、太陽の光を浴びることで、メラトニンがストップするのは「目が覚める」という意味でいいのですが、夜、スマホやPCなどのブルーライトをずっと見ていると、睡眠に悪影響を及ぼしてしまいます。良質の睡眠をとる為には、就寝の2時間前くらいには、スマホなどは見ないようにして、ベッドから遠ざけることをお薦めします😊
人混みを避けながら、小学生の子供達と朝のウォーキングを始めた前と後では、自粛などによるストレスが変わってきたようです。朝の30分〜1時間程度ですが、自ら勉強するようになり、親子共々イライラが軽減しています。
まだまだ不安な日々は続きますが、色々と気を付けつつ、上手な時間の使い方をしながら乗り越えていきたいと思っています❗
新型コロナウイルスで戦う全ての人々をリスペクトします👏
不調に対応した部位に発生したしこり(*1)をとっていく事で、どの関節が、どの筋肉が正常に動いていないのか、どの部分に発生したしこりが邪魔をしているのかを正確に見つけ出し、除去することで血流を良くし、自律神経を整え、不調に伴う不調を改善に導いています。
(※1)しこりとは。。全ての人体組織に存在し、筋肉の拘縮やコリ、むくみ、血液のうっ血、毛細血管の異常増殖などが複雑に絡み合い、影響しあって、しこりを作ります。
初めてローリング療法を受けられる方の大半に、くすぐったさが見受けられます。このくすぐったさを感じる部分は、体の中でも特に血液循環の悪い部分です。大抵は1~2回の治療でこのくすぐったさは消失します。
ローリング療法では、痛みを感じる部分より、くすぐったく感じる部分の方がより血行が悪いと判断されます。その証拠に、治療をしてくすぐったさが消えると、徐々に軽い痛みを感じるようになります。これはくすぐったさが取れたことで、一段階、血液循環が改善されたことを意味します。↓↓
免疫力UPへ【くすぐったい😚】は、身体のSOS😱
〇しこりを即診断・即アプローチ
〇ローリング直後から血管がひろがり、滞っていた血流量をアップします。
〇全身の血流がよくなり、細胞や組織が元気に。
〇毛細血管を開き、動脈硬化や血栓を予防します。
〇ローリングでは、たった10分の施術で、60分のハンドマッサージと同じ血流量を流すことが可能といわれています。
(※1)しこりとは。。全ての人体組織に存在し、筋肉の拘縮やコリ、むくみ、血液のうっ血、毛細血管の異常増殖などが複雑に絡み合い、影響しあって、しこりを作ります。
(※2)うっ血とは。。静脈血の流れが妨げられ、血液が局所臓器に停滞している状態。
マッサージくすぐったい
この症状に関する施術記事
『ストレス・自律神経』について
ローリング療法は、【自律神経失調症】に対応した部位に発生したしこり(*1)を取っていくことで、どの関節が、どの筋肉が正常に動いていないのか、どの部分に発生したしこりが邪魔をしているのかを正確に見つけ出し、除去していくことで血流を良くし不調を改善に導きます。
『免疫力・体質改善』について
ローリング療法は、全身に発生したしこり(*1)を取っていくことで、血流を良くして免疫力アップのサポートをしていきます。例えば、【風邪を引かない事=健康】とは思いません。自分に敏感な体をつくり、風邪を引いても長引かせず、不調を感じる前に自己管理のできる体をつくっていくことこそ、本当の健康体といえると考えています。
近年は不眠の問題を抱え、不眠により肩こりや首こり等、不調にも繋がり現代病の一つです。ローリング療法は、【不眠】に対応した部位に発生したしこり(*1)を取っていくことで、 どの関節が、どの筋肉が正常に動いていないのか、どの部分に発生したしこりが邪魔をしているのかを正確に見つけ出し、除去していくことで血流を良くし改善に導き、自律神経のバランスを整え、睡眠のリズムを整えていきます。


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実際に「ロアン様のベトナム語講座」を受講して頂いた方の体験談になります。
多忙な日々を過ごしていてもロアン様のベトナム語は継続できるの?【二瓶友岳様】
二瓶 友岳様 【大学生】
多忙な日々を過ごしていてもロアン様のベトナム語は継続できるの?【二瓶友岳様】
ホーチミンのIT企業にて働く二瓶友岳さん。来年からベトナムのホーチミンにある会社に新卒として入社します。
そんな二瓶さんに、ロアン様のベトナム語講座を受講した感想についてインタビューしました。
60分マンツーマンレッスン
■【質問①】ベトナム語を勉強しようと思ったキッカケは?
2つあります。1つ目は現在、ベトナム人の方とお付き合いしているため、彼女とのコミュニケーションがより円滑になると嬉しいと思ったからです。2つ目は、来年からベトナムのIT企業で働くため、ベトナム人のスタッフと早く仲良くなるためにベトナム語が必要だと感じたからです。私は以前にも自分で教本を買って独学で勉強しようと思ったことがあったのですが、なかなか時間を作れずにいました。講座に参加することで強制的に学習する時間を取り、ベトナム語を学べることを期待して参加しました。
■【質問②】本講座を受けて良かったところは?
基礎を学べる教科書と、自分の学びたいこと(職場を想定したり、友達作りを想定したり)を講師の方が毎回準備して教科書+aで学習できる点が良いと思いました。発音に苦手意識があるのですが、うまく発音できた時に褒めてもらえるので「この発音が正しいんだ!」と分かると自信につながります
■【質問③】参考書の内容はどうですか?
発音のコツや例文が多いのが魅力的です。 また、予習がしやすく感じるので、事前に自分で学び、授業中は実践的な練習に時間を割け、効率よく学べると思いました。
■【質問④】二瓶さんは卒業論文制作やインターンなど多忙な日々を過ごしていますが、受講日程など問題ないでしょうか?
そうですね、現在は卒業研究と並行してベトナム語講座を受講していますが、 急な予定が入ってしまっても事前に相談すれば柔軟に対応していただけるので助かります。
■【質問⑤】リェン講師の良いところは?
Lien先生はとても明るく、真面目な先生だと思います! 自分が来年からベトナムで働くことを考慮し、ベトナム人と仲良くなるための語彙や例文を用意してくれたり、毎回工夫していただけているため、楽しく継続できそうです。 私の理解度に応じてペースを早めたり緩めたりしてくれるため、ありがたいですね。
■【質問⑥】本講座の受講を悩んでいる方へアドバイスがあればどうぞ
ベトナムに将来行きたい方、ベトナム人の恋人が欲しい方・付き合っている方にはおすすめだと思います。独学だとどうしても続かなかったり、実際にベトナム人に通じないことがあると思いますが、この講座を受講すれば自信を持って話せるようになると思います
東京都出身、山形大学4年生。在学中はベトナムのホイアンでインターン生として日本語教師をしたり、様々な企業のWEBメディアの立ち上げなどを行った。2022年からベトナムのホーチミンの企業にて働く予定。


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政策医療を担当し臨床研究に邁進し、患者さんの安心と安寧、納得と承認を得た治療と療養を目指し、医療・看護活動を行っています。
看護師として、患者さんの人権を守り、その人の生活の質を高められる看護追求に力を注いでいます。
患者さんの目指す自分の姿、過ごしたい生活や療養環境、受けたい治療や看護の選択を支援し、心と身体に寄り添い、言葉と心を通わし、人と人の関わりを大切に出来る看護職者を求めています。
新人看護師や第二新卒看護師では、未経験の分野や疾患に困惑する事もありでしょう。
舞鶴医療センターの教育は、新人看護師に優しく、出来ない事を出来るに変える、自信を失わない教育支援が魅力的です。
特に、精神疾患や成育医療分野では、コミュニケーション方法や患者さんとそのご家族との関わりに難しさを感じる事もあります。
しかし、看護職員、医療スタッフがチーム一丸となり問題解決へ向けて協力した関係づくりの出来た働きやすい職場環境があります。
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4月15日に開いたオープンフォーラムには50名以上の方々が集まってくださいました。For English=>  3月18日に企画していたものを計画停電のために延期したのですが、何らかの形で震災の被災者や被災地に助けになることをしたいと思ったので、皆さんからいただいたFEEの…
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月曜日4月25日の昼、私が中学高校を過ごしたフェリス女学院のクラス会が開かれました。For English=> 先回は2年半ほど前の週末、横浜でありましたが、今回は平日、昼、都内のホテルのフランス・レストランでした。私はクラスがあったため30分以上遅れていったのですが、入っ…
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セミナー・シンポジウム, 書籍:グローバルキャリア, 書籍:世界級キャリアのつくりかた
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先週半ば、世界経済フォーラム(World Economic Forum)関連のイベントがアークヒルズで開かれました。元は1月にダボスで開かれた年次総会の報告会という形で企画されていたのですが、震災後の日本からの発信なども含めて、今後の対応についても議論する会合となりました。 …
コミュニケーション力・表現力, 世界とのコンタクト
これまでの1週間は目まぐるしかった、いろいろ比較対照ができたと昨日書きましたが、その中のひとつが企業人を対象にした食事をはさんだセミナー(というか講演というか)でした。週の前半は、長い間続いているインフォーマル、少人数のグループによんでいただき、企業戦略や人材などの話をしまし…
コミュニケーション力・表現力, セミナー・シンポジウム
めまぐるしく刺激の多い1週間!
4月17日からの1週間は私にとって、とてもめまぐるしいものでした。For English=> 今から考えてみると、いろいろな比較対照、そして2つの世界をいったりきたりしたような1週間でした。 その2つとは、とても若い人たち(KMDの今年の修士1年生は新卒が多いです)とビジ…
今週は日曜日からずっとKMDのクラッシュコース、基礎コース、歓迎ディナー、都内での昼の講演、昨晩のダボス会議報告会と今後のステップ、そして今日の大阪の講演と次々イベントが続いたので、将棋名人戦第2局があったことをすっかり見逃していました。For English=> …
4月から私がつとめているKMDは、日吉にあります。For English=> 3月までいたICSは神保町だったので、書店、それに大手町、東京に近くビジネスマンが多かったのですが、日吉はまさに若者の街です。今朝も8時過ぎに来た所、高校生がたくさんいましたし、昨日9時少し前に…


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text:
11月3日撮影 高崎線 北上尾~桶川間 485系 改 【リゾートやまどり】編成の四万温泉やまどり号を撮る① - 新・シリウスの線路際のロマンを求めて
485系 ジョイフルトレイン 撮影地 普通、快速列車 高崎線 特急型車両
通過まで1時間ほどありましたので練習しながら待ってました。
E231系 15連 上野東京ライン 東海道線直通
桶川方は少しカーブしているので15連だと入らないんですよね。10連位だうまく収まるのですが…。
E233系 15連 上野東京ライン 東海道線直通
その他にも高崎区のDE10単機や651系1000番台の特急草津号など来ましたが被られました(笑)たまには651系も撮影したかったんですがね。
1時間位練習がてら撮影して時間を潰し12時52分頃やってきました。
485系 改 【リゾートやまどり】編成 臨時快速 四万温泉やまどり号 大宮行き
【リゾートやまどり】編成は高崎車線お座敷車、やまなみ、せせらぎでした。6連に組みなおし、(グリーン車⇒普通車へ変更】車内を座席間隔がものすごくゆったりとしたリクライニングシートを並べまして外観も少し改造して出来上がった編成ですね。【宴】が廃車されてからホームグラウンドである上越線、吾妻線よりも神出鬼没な運用が多いような気がします。【華】もそうですがこの車両も今後どのような処遇になるのか気になりますのでどんどん記録していきたいですね。
茶色に緑の帯、なかなか渋いカラーリングですよね。茶色の部分が反射しやすいので撮影者泣かせな車両でもあります。でも今日は曇っていたのでそれが幸いし良い感じで撮影出来ました。
このあと【リゾートやまどり】編成は約40分後大宮で折り返し、高崎車セへ回送されますので引き続きここで待ってました。
mori583 2019-11-04 00:32
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最終更新: 2022-09-21 20:11
鉄道を愛する全ての人々に捧げます。私、シリウスが日頃の鉄道旅、鉄道撮影、もう1つの趣味の男の料理等、淡々と綴っていきたいと思います。お立ち寄りの際はどうぞご覧くださいませ(^_-)-☆
読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる
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9月21日撮影 東海道線 平塚~大磯間 大磯~二宮間 EF81-134牽引 国府津E231系の秋田車セ入場配給と貨物列車を撮る
電気機関車 貨物列車 東海道線 普通、快速列車 撮影地
9月19日撮影 東海道線 茅ヶ崎~平塚間 松尾踏切で【E491系 East i-E+マヤ50-5001】を撮る
E491系 マヤ50-5001 事業用車 撮影地 東海道線
9月14日撮影 南武線 西府駅 今日はカマ祭り🐸【EF64-1030号機】+E217系 基本編成 Y6編成 長野廃車配給を撮る
電気機関車 普通、快速列車 南武線 撮影地 横須賀線
9月14日撮影 京浜東北線 西川口駅 武蔵野線 東浦和駅 今日はカマ祭り🐸【EF81-97号機+ED75-757号機】秋田出場配給を撮る ②
電気機関車 貨物列車 武蔵野線 普通、快速列車 撮影地 宇都宮線 京浜東北線
9月14日撮影 高崎線 北上尾駅 今日はカマ祭り🐸【EF81-97号機+ED75-757号機】秋田出場配給を撮る ①
電気機関車 特急型車両 普通、快速列車 撮影地 651系 高崎線
4月29日撮影 両毛線 小山~思川間 GW恒例のあしかがフラワーパーク臨と両毛線の211系を撮る②
特急型車両 普通、快速列車 撮影地 両毛線 E257系 485系 ジョイフルトレイン
4月29日撮影 武蔵野線 西浦和駅 両毛線 小山~思川間 GW恒例のあしかがフラワーパーク臨と両毛線の211系を撮る①
485系 E257系 ジョイフルトレイン 撮影地 普通、快速列車 特急型車両 貨物列車 武蔵野線 両毛線
1月2日撮影 高崎線 本庄駅 ちょっと寄り道(^_-)-☆ 485系 改 リゾートやまどり編成の臨時快速 新春初詣やまどり号を撮る
特急型車両 普通、快速列車 撮影地 高崎線 485系 ジョイフルトレイン
11月23日撮影 水戸線 結城~小田林間 485系 改 【華】の首都圏、北関東メガループツアー団臨を撮る
水戸線 普通、快速列車 特急型車両 ジョイフルトレイン 485系
11月3日撮影 武蔵野線 新秋津駅 485系 改 【華】お座敷風林火山号の送り込み回送とE257系5500番台の【ホリデー快速鎌倉号】と撮る


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2 筋トレで筋肉を筋肥大させるために必要なプロテインの量
3 プロテインを飲む最も効果的なタイミングは?
4 プロテインを飲むタイミングは筋トレ後だけではない
5 プロテインの効果を最大化させる飲み方
5.1 プロテインを飲むときは糖質と一緒に摂取すると効果的
5.2 効果的なタンパク質と糖質の摂取比率とは
筋トレ時においてプロテインを飲む目的
プロテイン=タンパク質。
人間の全身に60兆個あると言われる細胞の主成分はタンパク質。内臓や皮膚、髪の毛、爪、血液、ホルモン、もちろん筋肉の主成分もタンパク質から構成されています。
タンパク質の細かいことはテーマから反れるので割愛しますが、それを構成するのは20種類のアミノ酸。実は、その中でも アミノ酸を体内で自給自足できるものとできないものがあるんです。
自前で合成できないアミノ酸を食事などから直接摂取しなければなりません。特に、筋トレ時はこのアミノ酸が普段より多めに必要となります。
普段の食事から摂取できるタンパク質では筋トレで筋肉を大きくしたい時には不十分となりますので、プロテインなどのサプリメントから補給してあげることが必要なのです。
プロテインを飲む目的は、筋トレで筋肉を大きくする時1日3食でのタンパク質の摂取量の足りない分を補給してあげることなのです。
タンパク質は合成と分解を繰り返して筋肉を作っています。筋肉をつけるためにタンパク質との関係を以下の記事で詳しく説明していますので、お時間ある時にでも確認してみてください。
【参考】筋トレと食事メニューをセットで考えると効果倍増!筋肥大に必要な栄養素
photo by BMcIvr
筋トレで筋肉を筋肥大させるために必要なプロテインの量
人体で1日に必要なタンパク質の量はどれくらいなのでしょう。
3大栄養素(炭水化物・脂質・タンパク質)の割合でいくと、一般的にタンパク質が占める割合は総エネルギー量の15%ほどと言われています。これは、普段定期的な運動習慣がない人の必要量です。
筋トレをしてボディメイクに励む人で考えてみると、具体的には体重1kgにつき1.6gは必要となってきます。
例えば体重70kgの人であれば、112gが必要です。コンビニのサラダチキンのタンパク質の量はおよそ23gほどです。
自重トレーニングや筋トレする人は、およそこれの5倍弱が必要になるんです。
筋肉を大きくするためには、普段の1日3食の食事だけではタンパク質がいかに足りていないかがおわかりいただけたかと思います。
筋トレをして最短で理想のボディラインを作るためには、足りないタンパク質をプロテインなどで補給して効率的に筋肉を大きくしていくことが必要なのです。
photo by Health Gauge
プロテインを飲む最も効果的なタイミングは?
最短で理想のボディメイクをするためにプロテインなどでタンパク質を補充することの重要性はおわかりいただけたかと思います。ではいったいプロテインはどのタイミングで飲むのが効果的なのでしょうか?
プロテインを飲むベストなタイミングはいつ?って聞かれるとこう答えます。
それは「筋トレ直後」です。
あくまでも、ベストなタイミングですよ。
筋トレ直後は、体・細胞を修復するホルモン、成長ホルモンがたくさん分泌されています。このタイミングを逃さずに、筋肉を構成する材料であるプロテイン(タンパク質)を摂ることが最もベストなタイミングと言えます。
理想は、 筋トレを終えた後30分以内のタイミングでプロテインを補給することです。
photo by uditha wickramanayaka
プロテインを飲むタイミングは筋トレ後だけではない
photo by Grant Hutchinson
ベストなタイミングは筋トレ直後と説明しましたが、その時だけプロテインを摂取しても効果は半減します。
血液中のアミノ酸(タンパク質を構成する細胞)の量を常に一定レベルを保ち、筋トレ直後速やかに筋肉を構成する材料として適材適所で届けれるかがトレーニングのポイントとなるのです。
なので、プロテインは食事の補完と捉えて常時摂取することが理想の飲み方となります。肉体改造を目指すアスリートも小分けにプロテインを飲んでタンパク質を摂取しています。
肉体改造では以下の4つのタイミングでプロテインを摂取しておけばよいでしょう。
4つのタイミングとプロテインの関係を簡単に説明しておきます。
就寝中はタンパク質を補給できないので筋肉を構成するアミノ酸が分解されている。
なので起床後まずは身体にアミノ酸を届けてあげることが必要です。
筋トレ中に筋肉が分解されるのを抑えて筋肉の成長を促すために、筋トレ前にタンパク質を補給しておきましょう。
上で説明した通り、筋トレ直後の30分以内はプロテイン(タンパク質)を摂取するゴールデンタイムとなります。
就寝中は筋肉の成長を促す「成長ホルモン」が分泌されるのでかなり重要な時間。
成長ホルモンを活かすために、元になる栄養素を補給するために寝る前にタンパク質摂取することが重要です。
プロテインの効果を最大化させる飲み方
プロテインを補給する時、効果を最大限に引き出すため1つポイントがあります。理想のボディラインを作るために、チェックして肉体改造を加速させましょう。
photo by FutUndBeidl
プロテインを飲むときは糖質と一緒に摂取すると効果的
プロテインを摂取する時、プロテイン単体で摂取するのではなく糖質と一緒に摂取すると効果があります。
運動直後には筋肉中に蓄えられている糖質がエネルギーとして使われて極端に減った状態になっています。運動後の筋肉を修復するために、エネルギー(糖質)が必要となります。
エネルギー(糖質)がなくなっていくと筋肉をガンガン分解していき、分解した筋肉(タンパク質)をエネルギーとして使われてしまいます。そうなると、筋肉を付けるどころか逆に細くなっていってしまいます。
このように 筋肉の分解を防ぐために、プロテインを飲む時に糖質を一緒に摂ることが必要となります。
糖質を摂取することで、血糖値を下げるインスリンというホルモンを分泌させることができます。インスリンの役割は、糖質やアミノ酸などの必要な栄養素を筋肉中に送り込むことです。
せっかく質の高いタンパク質を摂取するのであれば、より早く筋肉にデリバリーされる方がより有効なのです。
効果的なタンパク質と糖質の摂取比率とは
運動直後のタンパク質と糖質の摂取方法には理想の割合があります。
タンパク質:糖質=1:3
具体的には、筋トレ直後のプロテイン摂取量の推奨は体重の1/6の数値をgにした量。
体重70kgなら12gくらい。これの3倍の糖質を摂取することがベストとなります。
糖質36gといえば、100%オレンジジュースレベルです。
この黄金比率であるタンパク質:糖質=1:3であらかじめ配合されているプロテインもあるのでそれを使用してもいいでしょう。
タンパク質の吸収を促進してくれるサプリメントもあります。
参考 筋トレの効果をあげてくれるサプリおすすめ4選。タンパク質の摂取を促す栄養素
最短で効率良く理想のボディメイクをするために、やはりプロテインは必須だと思います。その他にもタンパク質は美容等にも良さそうなので、積極的にプロテインを摂取しましょう。
飲み方はタイミングと量を意識して、あなたの肉体改造を加速させてください。
今日もRe-MANしよう。
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参考 モテるボディラインを作るなら
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肩書:NESTA-PFT認定パーソナルトレーナー・ダイエットアドバイザー
趣味:筋トレ、バスケ、釣り(ソルトルアー)、格闘技、サーフィン
過去にラーメンとお酒が大好きすぎからメタボ体型を経験し脱出に成功。理想のカラダをゲットし、日々テストステロン放出中。


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参考に群馬サファリパークの雰囲気が分かる動画を貼っておきますので参考にして下さい。
また敷地内をマイカーで走ることができるのも特徴です。入園料は高校生以上で2700円、3歳~中学生1400円、65歳以上で1900円になります。
群馬サファリパークはどういった方に祝うのがベストか?
群馬サファリパークには残念ながら誕生日の方に何か特典があるわけではありません。ただ、群馬サファリパークはゾウ、ホワイトタイガーが有名です。
これは幼稚園、保育園から小学低学年の男の子はほとんどがかっこ良いと感じて好きな子が多いので、喜んでくれると思います。
また餌をやれて動物に触れ合うこともでき、良い思い出となるでしょう。
なので、家族で来れることができ、なおかつ4歳~8歳位の男の子がおすすめです。ですが、意外とお父さんもテンションが上ってしまうかも!?
ただ、猛獣ですので、車外には絶対に出ないように見守ってあげてくださいね。
別に誕生日だからといって、形に残るものだけではありません。見たことが思い出や経験になることもあります。群馬が移動範囲内の方は子供を連れて行ってあげても良いですよ。
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誕生日メッセージ・カード25
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サービスショップは基本的に地域によって振り分けが決まっている感じで、ユーザー側が自由に選べるような仕組みにはなっていないので、そういう意味では当たりはずれがあるかもしれません(弊社の場合は、全県カバーしていると言ってもいいくらいの範囲を担当しています)。
関連記事正月やゴールデンウィーク、お盆休み中の給湯器修理状況
給湯器修理の日程調整システムについて
お客さんにも「土日じゃないと家にいない」等の都合がありますが、我々にもその日のうちにこなせる依頼の数には限りがあります。「土日じゃないと家にいない」というお客さんは多いので、繁忙期(冬期間)だと木曜日あたりで既に土日の予定が満杯になっているというケースも珍しくありません。
そのような場合は仮に土曜日の朝に修理の依頼をいただいたとしても、最短で月曜日の案内となってしまいます。どうしても土日じゃないとダメだと言うのであれば、来週の土日を案内するというカタチになってしまうこともあるでしょう。
たまに「絶対に今日来い」というような威圧的なことを言ってくるお客さんもいるようですが、ここに関しては無理なものは無理なので、いくら駄々をこねられても難しいと思います。
場合によっては事務員がお客さんに言われて困っている場合に「遅くなってもいいなら行くよ?」という感じになることもありますが、それはそれで逆に「じゃあ行きます」ってなったらなったで「じゃあ最初から来いよ」って言われたら困るので、基本的に既に入っている予定がキャンセルになったりしない限りは曲げません。
平日の遅めの時間を相談してみるのもアリかも
さすがに21時とかに呼ばれるのも困りますが(都会の方は対応するのかな?)、弊社でも多少の時間の融通は利かせます。弊社の基本的な業務時間は8:30~17:30(17:00だったかも)ですが、繁忙期だとこの時間に帰れることはなく、ここから1件・2件回ることはザラにあるので19:00指定くらいまでは融通を利かせるんじゃないかと思います。
もちろん遅い時間帯での作業は外の給湯器だと作業効率が落ちますし、屋内の給湯器だったとしても家族団らんしているところにお邪魔して修理をするというのは少しやりづらいので、できれば遠慮したいところですが…。
ちなみに飲食店なんかだと「営業時間外に来てほしい」とかが結構あって、場合によっては「朝6時に来てほしい」みたいなことを言われることもあります。個人的には早朝だと万が一直せなかった時に営業時間が来てしまう焦りなんかもあるので、「同じ営業時間外なら夜遅い方がいい」というのが本音です。
「次の土日の予定が一杯で、でもその次の土日までは待てない」というときは、なんとか普段より早めに退社できるように会社に交渉するなりして、平日の遅い時間に修理できないかどうかを相談してみてはいかがでしょうか。
土日も修理業務は受け付けていますし、実際に現場も回っています
縮小体制ということもあり、その日の依頼をその当日にこなせるかどうかはケースバイケース
ハウスメーカーや設備屋などは土日に休んでいるという所も珍しくありませんが、実際に修理をするサービスショップは土日も関係なく動いています(動いている所が多いです)。
もし土日に給湯器が故障してしまったという場合は、設備屋さんに連絡するよりもメーカーのコンタクトセンターに連絡した方が対応は早いと思います。
とりあえず多くのサービスショップで元旦以外は誰かしら出社していると思いますので、電話してみてください。そしてスタッフが電話に出たとしても「あれ?やってるの?」とは言わず、要件をお話しください(笑)
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給湯器や暖房機、ガスコンロ、IH、システムバス、システムキッチンなどなど、住宅設備を修理したり取付交換する仕事をしています。


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text:
映画スターで芽が出る前は、大工として働いていたようですね。その大工の腕前はかなりのものだそうです。
そして、ジョージ・ルーカス監督の
『アメリカン・グラフィティ』
で映画に出演、この映画があったからこそ『スターウォーズ』への出演があったようなものですね!!
そして『スターウォーズ』シリーズのヒットにより人気スターの仲間入りをし、その後も『インディージョーンズ』シリーズ他、数々のヒット作に出演。
個人的には「エアフォース・ワン」なんかも大好きな映画です。
2003年にはハリウッドの殿堂と呼ばれる「ハリウッド・ウォーク・オブ・フェイム」 にスターを与えられています。
またハリソンは結婚を何度もしていることで有名ですね。
これまでにハリソンは2回離婚をしており、現在は20歳以上年下の奥様と3度目のご結婚されています。
離婚1回目…メアリー・マーカット(子供2人)
離婚2回目…メリッサ・マディソン(子供2人)
3回目の結婚…キャリスタ・フロックハート(養子リアム君)
現在のキャリスタ・フロックハートとの子供はいません。
キャリスタが2001年にリアム君を養子にとっています。そして今はハリソン含めて3人で生活をしているそうです。
また彼は飛行機事故をスターウォーズの撮影前に起こしていますね。2015年3月に小型飛行墜落事故に遭っています。
自身が操縦する小型飛行機のトラブルにより不時着した模様で、足首の骨折や骨盤の損傷、そして頭にも深いキズを負ったようですが命には別状がなかったそうです!
出演映画興収5646億円で歴代トップに!
ハリソン・フォードが出演した米国内の映画興行収入でなんと!歴代1位になったそうです。
その数はなんと41作品!トータル47億500万ドル(5646億円)だそうで、もう見当もつきませんね。
これは2016年1月8日段階のニュースでしたので、今はスターウォーズ/フォースの覚醒の分が足されていません。これをプラスするとまたまた凄い額になりますね!
それまでのトップだったのは、『アベンジャーズ』シリーズで知られるサミュエル・L・ジャクソンでギネス記録も持っていました。
そうです、サミュエル・L・ジャクソンはメイス・ウィンドゥですね!スターウォーズ関連俳優で出演興行収入のワンツーですので、改めてスターウォーズという作品がオバケ作品というのがよくわかりますね!
ハリソンはスターウォーズがお嫌い?黒歴史?
ハリソンは以前のインタビューで「ハン・ソロは死なせてしまった方が良かった」などという後ろ向きな発言をしています。
これと比べてインディアナ・ジョーンズの話になると、口も流暢になるようなので、『スターウォーズシリーズ』にはもう出ないんじゃないか、という噂もありました。
しかし、今回このハン・ソロとしてエピソード7に復帰してくれたことはファンとしては凄く嬉しい事。全世界で何億人といるスターウォーズファン全員がハン・ソロの出演に涙した事と思いますよ!
このように出演興行収入を独走しそうなハリソン・フォードですが、今後も「インディ・ジョーンズ5」や「ブレードランナー」の続編に出演する!のが決まっているみたいです。
そして、2017年に公開される「スター・ウォーズ エピソード8」にもどんな形であるかはわかりませんが、出演するかも?と言われているようです。
ハリソンはスターウォーズEP7出演に消極的だった?
エピソード7が制作されるという噂が流れてきた当初、上記のような理由で出演に否定的だったという話を聞いていました。
さすがにヒット映画を次々に出していたトップスターはもう出ないのかな?と思っていたファンは多かったので、この復活は本当に嬉しいですね!!
また相棒のチューバッカも出演してる映像がありましたので、またチューバッカとの掛け合いも楽しみの一つになります!!
ハンソロとはどんな人物か?
ハンソロとは惑星コレリア出身の人間の男性でしたね。もともとは相棒のチューバッカと共に密輸の売人をしたりしていました。
タトゥイーンのジャバザハットのために仕事をしていた時に、オビワンケノービとルークスカイウォーカーと出会い一緒に旅することへ。
結局その旅がもとで反乱軍の活動に参加するようになりましたね。
ルークが最後、デススターの心臓部に向けて核爆弾を打ち込む時に、ハンソロのミレニアムファルコン号が加勢をしてデススターを粉砕できました!
しかしこの時にはまだジャバに借金の返済をしていなかったため逆に今度は賞金稼ぎに首を狙われるようになりましたね。
エピソード4のヤヴィンの戦いの3年後、ハンソロはジャバへの借金の返済のために反乱軍から離脱しようこ考えていましたが、ホスの戦いでミレニアムファルコン号で命からがら逃げ出すことがやっと。
しかもミレニアムファルコン号は賞金稼ぎに追跡されていたんです。レイア姫含めたソロ一行は、それを知らないまま昔の友達のカルリジアンの元へ。
ただそのカルリジアンはダースベイダーと取引をしており、結果的に裏切られた形になりハンソロの身は帝国軍に引き渡される形に。
ハンソロはベイダーから拷問を受けた後カーボン凍結にかけられてしまいましたね。
その凍結されたハンソロはボバザフェットによりジャバの宮殿へ運ばれることになり宮殿で飾られることに。
しかしその1年後にジェダイナイトとなったルークスカイウォーカーに救出され、再び反乱軍の将軍としてエンドアの戦いに参加。
第2デススターのシールド発生装置の破壊に尽力し、反乱軍は勝利を収めることになりました!
そしてレイアと結ばれるような流れになりエピソード7へ続いていきます。
そしてエピソード7は見た方はわかるとおもうのですが、レイアとの間に子供ができていましたね!
それがカイロ・レンだったことはみなさんご承知のことだと思います。
そしてその、カイロ・レンに宇宙船で突き落とされてしまいました。さあ、生きているのかどうなのか?
これもエピソード8の見どころとなるでしょう!
ハン・ソロは死んだ?死んでない?
エピソード7を見た人はハン・ソロがどうなったのか気になりますよね!
一度船から突き落とされていますので普通であれば死んでいる高さなのですが、エピソード8に出てくるかもしれない、というのは期待感があります。
とにかくソロがいた方が盛り上がることは間違いありませんので、何とか出てきてほしいですね!
サイドショー社製 スターウォーズ 1/4スケールスタチュー:ハンソロ【RCP】【05P28Sep16】【05P01Oct16】
これがハン・ソロのフィギュアです!かっこいいですよね!
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text:
「なにしろ、けっこうなお聖母せいぼさまの日だ、おちいさいキリストさまの下着の、おせんたくして、ほしなすった日だ。ところが、そのあしたの日曜日にちようびに、お客があるというんで、ここのおかみさんが、なさけ知らずにもほどがあらあ、女中の話だがね、それで、あすはおいらをスープにしてたべっちまうってんでね、こん晩、さっそく、首をチョン切れといいつかったとよ。だから、せめて声のだせるうちとおもって、おいら、のどのやぶれるほどわめき立てているんだよ。」
運命に抗うかのように、自分にできることを最期まで精いっぱいやっている――とか書いてしまうとちょっと大げさかもしれませんが、世界の終わりを知ったとき、その日が来るまでは好きなことをやってやる、的な感じにも読めますかね。いずれにしても前向きな態度であることに変わりはなくて、ネガティブな僕としてはやはり感銘を受けざるを得ませんでした。
長くなってきましたが最後にもうひとつだけ、「ひとの恐怖心が魔物を生む」ということについてです。
これは手下の泥棒が、真っ暗闇の家の中で、動物たちにやられてしまい、そのことをいかにも過大に、泥棒の親分に報告していた場面からの連想ですが、真っ暗闇なだけに「闇が魔物を生む」と言い換えてみても、さらにいろんな意味が含まれているように思えて、なかなか含蓄あるシーンだと思いました。どちらも創作に活かせそうなフレーズ、という気がしてしまいました。
夢と現実の狭間で揺れるあなたへ。
老後、子どもに迷惑はかけられないあなたへ。
心の闇に魔物を飼っているあなたへ?
じつはもうひとつ、とても感銘を受けたフレーズがある。
……犬もそこへ行ったら、骨の一、二本、ことによると肉の香かおりぐらいかげようかとおもって、さっそくさんせいしました。
一見すると卑屈なようにも思えるが、長く生きてきて老成した人(犬)の、一種悟った態度のようにも思える。期待し過ぎたときの失望は大きいが、期待さえしなければ、もたらされる結果に一喜一憂することもない――みたいな。
・『ブレーメンの音楽隊/グリム童話』の概要
KHM 27。人生を考えさせられる童話である。結局ブレーメンに着いていないブレーメンの音楽隊というオチがおもしろかった。ブレーメン旧市街の市庁舎横にブレーメンの音楽隊の銅像がある。この銅像のロバの前足を撫でながら願い事をするとその願いが叶うという。夢と現実の狭間で揺れるあなたは試してみては?
以上、『ブレーメンの音楽隊/グリム童話』の狐人的な読書メモと感想でした。
最後までお付き合いいただきありがとうございました。
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140字の小説クイズ!元ネタのタイトルな~んだ?まとめ6
2017年6月12日 8:43 AM
いつも、Twitterでお世話になってます遠歩です。
ブログ読ませていただいてます。なんというか、朝に読むにはもったいないようなたくさんの含蓄ある解釈に感じました。
私は初めて七十四さんの文章を読んだ時に『言葉遊び』などと、形容したことを少し恥じました。笑
もちろん、面白さもありますが、こう言った解釈を読むと、『温故知新』という表現が良いかと(これも違ってたら申し訳ありません)思いました。
100回目といキリの良い回に、途中から参加した私がコメントをするのを少しだけ迷いましたが、コメントします!
これからもちょくちょく足を運ばせていただきます。
良い文章をありがとうございますm(_ _)m
2017年6月12日 12:37 PM
遠歩さん、コメントありがとうございます。
ふと気がつけばよく『言葉遊び』をしているので、そこを好ましく思ってもらえてうれしかったです。『温故知新』とは、僕にはもったいないお言葉かもしれません。温故の感想が恥心の結果になっていなければよいのですが(笑)
100回目という数字にも着目していただいて本当に感謝です。気兼ねなくお声がけいただければ幸いです。これからもどうぞよろしくお願いいたします!
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「この日あいつから一通ずつメールがきたんだけど、なんなんだろうね? LINEあるし、普段メールなんてしないのにね。……内容? べつになんてことない内容だけど……」
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英雄の器/芥川龍之介=項羽は英雄か否か、諦めないのが英雄か。
雀/太宰治=雀好きも安心して読める、戦争が変えてしまうもの。
猿ヶ島/太宰治=夢を追うか、安定を求めるか?社畜か、転職か?
こんにちは。 竹青の記事を拝読いたしました。 偶然に「幻想文学名作選 文豪の怪談」というCDを入...
竹青/太宰治=異世界転生して美少女美少年にチヤホヤされたい人必読!
私は1951年生まれの人間ですが、こどもの頃、テレビシリーズで「実写版」の「6羽の白鳥」を見た記憶が...
六羽の白鳥/グリム童話=完全懲悪ではない勧善懲悪、姫の残されし理由。
太宰治さんの『列車』の情報は非常に少なく、このブログを重宝させて頂きました。  揚げ足取りみたい...
列車/太宰治=恋人に飽きるナルシスト、妻にイラつくエゴイスト。
コメント失礼します。 事件とは無関係かと思いますが、木こりは一つだけ嘘を言っていると思います。 ...
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text:
3人と言う小規模な闇金ですが、それで1億円を稼いでいったということはよほどことが上手く運んだか、多重債務者の名簿の中に、闇金でもお金を借りておきたいと考えた人が多くいたか・・・となるでしょう。
ニュースの内容を見ていると、現代で見られる典型的な闇金であり、何か特別なことをしていたようには思えないものです。
しかし実際には1億円という大金を稼いでいるため、闇金の見えない部分の怖さを感じます。
ただ、やはり闇金は逮捕される存在であるということもわかりました。
闇金が逮捕されにくいというイメージは、闇金の多過ぎる数が背景にあり、闇金自体は確実に逮捕されている状況です。今回のような小規模な闇金(後になって組織と判明するかもしれませんが)というのは一度どこかでほころびがでた場合、それを隠していくことはできません。
そして貸す人が増えれば増えるほどそのほころびというのは出やすくなるのではないでしょうか。
闇金は稼げる限度額というのがもしかしたらあるのかもしれません。これだけ稼ぐと、闇金としての存在が社会に公になっていく’(逮捕されていく)というのがあるのかもしれません・・・個人的な考えですが・・・
組織はそれを踏まえて、転々と場所を変えたり、やり方を変えているため見つかりにくいと考えることもできます。
いずれにしろ、闇金は逮捕されるということですね。
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闇金は社会において暗躍しています。そんな闇金から自分の身を守っていくためには闇金を知る必要があります。闇金はまだまだ数多く存在し、社会的な脅威になり続けるといわれています。知識を身につけ自己防衛していくことが今現在ではより大切になっています。
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text:
eWEEKの記事「Ten Enterprise Apps That Don't Yet Exist--but Will Be a Big Deal in 5 Years」は、いまは存在しないが5年以内に重要となるエンタープライズアプリケーションを予測しています。非常に興味深い予想が含まれているので、そのうちの4つほどを紹介しましょう。
上記の記事を書いたeWEEKの編集長Eric Lundquist氏は、2週間前に「The 5 New Enterprise Apps You Should Be Developing Now」(いま開発すべき5つの新しいエンタープライズアプリケーション)という記事も書いています。
2. The business backbone.
環境政策として、連邦政府は定期的にエネルギー消費を報告する企業に対しての優遇制度を設けるのではないかと予想している。いまからそうした制度に適合したシステム構築に取りかかるべきだ。
3. The social net monitor.
ソーシャルネットワークはマーケティング、製品開発、顧客サポートに使えるものとなる。しかし、エンタープライズアプリケーションにはソーシャルネットワークとの連係が欠けている。
4. The cloud monitor.
クラウド上のアプリケーションの状態が計測、モニタされ、管理できるようにならないかぎり、クラウド上でミッションクリティカルなエンタープライズアプリケーションが展開されることはないはずだ。
5. The mobile enterprise.
コンシューマアプリケーションは、エンタープライズアプリケーションをリードしている。次世代のエンタープライズアプリケーションは、当初からモバイル機能を織り込んだものとして開発されるはずだ。
特に「3. The social net monitor.」の、ソーシャルネットワークとエンタープライズアプリケーションとの連係は、今後CRMによるマーケティングやカスタマサービスに関するアプリケーションでは不可欠なものになるはず。僕も強く同意します。ただし、どう実装すべきかは難しい問題です。
また「4. The cloud monitor.」の、クラウド上にミッションクリティカルなアプリケーションを展開するには、モニタや管理が必要だというのは、クラウドベンダにとって重要な指摘だと思いました。こうした機能をクラウドベンダはまだ十分に提供しているとはいえません。
SAPとGoogle Waveとは相互補完的
エンタープライズアプリケーションを提供する立場からも、次世代に対する模索は当然あります。SAPでストラテジック・ソリューション・アーキテクトのBernhard Escherich氏は「Should SAP join Google´s Wave?」(SAPはGoogle Waveと連係すべきか?)というブログで、SAPのエンタープライズアプリケーションとGoogle Waveの連係の可能性について検討しています。
彼は、Google WaveとSAPは互いに相互補完的なものとして活用できるだろう、としたうえで、次のようなシナリオを挙げています。
1. Google Wave as additional interface for collaborative scenarios, e.g. Recruiting
eリクルーティング機能のような、コミュニケーション/コラボレーション機能として使う。
2. Google Wave as authorization management interface
3. Google Wave as additional interface for approval processes
Google Waveをスタッフの認証機能や、管理職の承認機能として使う。
4. Google Wave with integrated BO capabilities
BI機能を持つBusiness Objects(BO)のレポート機能と、Google Waveのコミュニケーション機能を統合する。
5. Google Wave as knowledge sharing tool with strong connections to SAP HR
SAPの人事管理機能にGoogle Waveをナレッジの共有や蓄積ツールとして連係させる。
SAPだけでなく、これまでのエンタープライズアプリケーションはコミュニケーション機能を重視したものではありませんでした。ですからEscherich氏が考えるように、Google Waveのような強力なコミュニケーション/コラボレーションツールはエンタープライズアプリケーションと相互補完的なものになるのは間違いありません。
しかしこうした考えは新しいものではなく、Enterprise 2.0というキーワードとして考えられていた範囲のものだといえるでしょう。
現実に投資しようとされているエンタープライズアプリケーションは?
現実に戻って、日経コンピュータが示す調査結果を見てみることにしましょう。同誌が73社に対して行った調査結果によると、2009年度下期(2009年10月~2010年3月)におけるIT投資の重点分野としては、飛び抜けて営業、販売系システムへの投資が多いと示されています。
日経コンピュータ 2009年6月24日号から引用
これらの投資によって実現されるエンタープライズアプリケーションは、どのようなものになるのでしょうか? やはり従来型の保守的なシステムになるのか、ここに挙げたようなチャレンジングな機能を取り入れていくのでしょうか。
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IT系の雑誌編集者、オンラインメディア発行人を経て独立。新しいオンラインメディアの可能性を追求しています。
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text:
「リフォーム」と「リノベーション」の違い | スタッフ日記 | スタッフブログ | 堀崎組の注文住宅
最近よく耳にする言葉に「リノベーション」と言う言葉があります。
以前から聞き慣れた「リフォーム」と「リノベーション」とはどんな違いがあるのでしょうか?
「リフォーム」と「リノベーション」、どちらも改修工事の一つです。
「リフォーム」は古くなった設備や内装、外装を新しくしたり、間取りを変えたりすることで、いわゆる老朽化したものを新築の状態に戻し快適に住まえるようにすることとして捉えられています。
キッチンや浴室のリフォーム
和室から洋室へのリフォーム など
リノベーションとは innovation(イノベーション)とリフォーム(住居の改装・改築)とを合わせた造語です。イノベーションとはそれまでのものや仕組みに対して新しい技術や考え方を取り入れ新たな価値を生み出すという意味です。
つまり建物の良さは生かしながら、既存の建物に大規模な工事を行うことで、性能を新築の状態よりも向上させたり、住み手のニーズに合ったデザイン間取りを変えたりすることによって、「新たな価値」を付加することとしてとらえられています。
中古マンションをリノベーションして再販したり、空き家を店舗として活用し新たな価値を生み出す場合などによく使われる言葉です。
堀崎組では、地域密着型の工務店として、注文住宅からリフォーム、店舗、教育機関、公共工事、駅、マンション、古民家再生など地域の建築を幅広い実績が多数ございます。
建築のことならお任せください。
また、モデルハウスは定休日の水曜を除きまして、営業しておりますのでお気軽にご来場ください。
新築、リフォーム、住宅ローン、土地探し等何でもご相談ください。
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三重県伊勢市・松阪市・津市・度会・多気の注文住宅、リフォームのことなら堀崎組へ
〒516-0005 三重県伊勢市竹ヶ鼻町206番地
TEL : 0596-36-1700  FAX : 0596-36-2164
建設業許可 国土交通大臣許可(特)第810号    一級建築士事務所 三重県知事登録 第1-407号
宅地建物取引業者 三重県知事許可 第2948号
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text:
ここでは、離婚、相続、交通事故、債務整理など一般市民の方が直面する可能性がある問題について、弁護士を探すことを前提に説明します。
まず、地元の事務所を探されてはいかがでしょうか。
地元の事務所であれば、打ち合わせなどで面談することも容易であり、実際に面談をして、弁護士について相談をすれば、ある程度、ご相談者の方が直面している法律問題に詳しいか否か判断できるのではないでしょうか。
特に、実際に調停手続や訴訟手続を依頼する場合には、打ち合わせが必要な場面がでてくることが多いと思いますので、打ち合わせをすることが容易であることは、弁護士を選ぶうえでのポイントの一つとなるのではないでしょうか。
例えば、離婚事件においては、親権、養育費、慰謝料、財産分与、年金分割など争点が多岐にわたる場合もあり、弁護士と綿密に打ち合わせをしながら、方針を決めていく場合もあると思います。
また、例えば、遺産分割の事件においては、特別受益、寄与分、遺産の評価などの争点が生じる場合があり、やはり、弁護士と綿密に打ち合わせをしながら、方針を決めていく場合もあると思います。
その意味で、弁護士と相談が容易であることは弁護士選びのポイントの一つになると思います。
また、地元に密着して仕事をしている弁護士は、地元の自治体の仕事や弁護士会の役職についた経験があることが多いと思います。
次に、解決実績、ホームページの内容についても着目してはいかがでしょうか。
解決実績が多くあるということは、それだけ、当該分野で経験を積んだということであり、実際に事件の解決を数多く経験することにより、それだけ、当該法律問題に関して詳しくなることが多いと思います。
ホームページの内容が充実しているか、また、具体的に記載されている原稿について内容を読めば、ご相談者の方が直面している法律問題について詳しいか否か、ある程度、判断できるのではないでしょうか。
次に、弁護士としての経験年数についても着目してはいかがでしょうか。
弁護士として、交渉事件、調停事件、訴訟事件などを数多く経験しているということは、交渉事件、調停事件、訴訟事件について、詳しくなることが多いと思います。
例えば、訴訟事件について、交通事故の被害者が提起する損害賠償請求訴訟とお金を貸した方が借りた方に対して提起する貸金返還請求訴訟は、請求している権利は異なりますが、訴訟という手続としては同じであり、訴訟事件を多く経験することにより、訴訟手続に詳しくなることが多いと思います。
また、弁護士が、ご相談者の方の直面している法律問題について、弁護士になったときから経験を重ねていれば、当該法律問題について、詳しくなっていることが多いと思います。


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text:
Interesting. It is a wonderful report.
I think that both Mr.Ebata and Mr.Sobue who have already completed "Hokkyoku-Ramen" have always had a lot of trouble around them, so this trial might be treated as a kind of litmus paper.
Why I could complete the mission was that
「北極ラーメンの攻撃にあう以前に、既に課長業務で胃がやられていた」
I have already destroyed my stomach because of stressful the chief management tasks before the "Hokkyoku-Ramen" attack.
ことにつきるでしょう。
今後,メンタルヘルスチェックに「北極ラーメンを完食したことがある」と言う新規項目を設け,このチェックがある場合は,即時カウンセリング受講するような制度を設けることを提案する。
I want to propose that new checkbox that is described as "I have finished eating-up Hokkyoku-Ramen", should be added in metal health tests, and if the checkbox is filled in, the person being tested should be mental-counseling as soon as possible.
In addition, I would like to propose the following new check item.
「どうしても北極ラーメンを食べたくなる時がある」
"I sometimes want to eat Hokkyoku-Ramen by all means"


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text:
なぜなら同じ地域内では、似た条件の物件がよく出るからですね。
この点をふまえると、大手の仲介業者だけを候補に考えるのはとても危険なので、必ず大手・地元密着型の両方を比較してみる必要があります。
特に地元密着型の仲介業者を探す場合には、先ほど紹介した「マンション.navi」が非常に強いので、必ず抑えておきましょう。
「マンション.navi」の公式サイトはこちら
もし対応が悪い仲介業者と契約してしまった場合は
ちなみに、この記事を読んでいる段階で、すでにどこかの仲介業者と契約済みの方もいると思います。
その仲介業者がちゃんと広告活動を行ってくれているなら何の問題もありませんが、もし対応が悪いと感じているなら、なるべく早めに契約を打ち切って、別の業者を探した方がいいでしょう。
仲介業者との契約には、主に3つの種類がありますが (一般媒介・専任媒介・専属専任媒介)、どの契約の場合でも、期間は原則3ヶ月間になっています。
もし不満を感じているなら契約を更新しなければよいですし、3ヶ月も待てないということであれば、こちらから早期の契約解除を申し出ることもできます。
その際、場合によってはかかった広告費の一部を請求されるケースもありますが(こちら事情の契約解除のため)、特に何もなく契約を解除できることも多いです。
対応の悪い業者のせいで時間を無駄にしてしまうと、売却完了までの計画が狂ってしまい、値下げせざるを得なくなるかもしれません。
そうなったら百万円単位での損失が出てしまうので、すでに仲介業者と契約済みという方でも、状況に応じて必ず見直しをしましょう。
業者への対応に自信がない、または時間が取れない場合
ここまで説明してきたように、売却の際には仲介業者選びが非常に重要になります。ただ、中には仲介業者とのやりとりが苦手だったり、日中忙しくて対応する時間が取れないという人もいると思います。
そのような人は、最近人気が出てきている「コンシェルジュサービス」を活用すると、良い業者に出会える確率が上がると思います。
コンシェルジュサービスというのは、保険業界などで以前から人気がある「保険選びの窓口サービス」のようなものです。各業者へ一括査定をする際に、自分が直接やりとりをするのではなく、間にコンシェルジュが入ってくれます。
一括査定の場合、各業者とやりとりをするのは自分自身なので、複数の業者と話をしなければなりません。直接業者の話が聞けるというメリットはありますが、その分たくさんの時間を取られてしまいます。
一方でコンシェルジュサービスを使った場合は、自分でやりとりをする窓口はコンシェルジュのみで、業者探しはコンシェルジュ側に任せることができます。直接業者の話を聞くことはできなくなりますが、対応の手間は大きく減らせます。
また、当然コンシェルジュは不動産に関する知識も持っているので、明らかにおかしな査定をしてくるような悪質業者はカットしてくれます。
どちらにも一長一短がありますが、「忙しくて複数の業者と話をする時間がない」 「過去に変な業者に当たってしまって不安がある」などといった人は、コンシェルジュサービスを利用するのがおすすめです。
コンシェルジュサービスは、一括査定サービスに比べるとまだ数は少ないですが、不動産業界だと法律関係の相談にも強い「街角不動産相談所」がいいと思います。
「街角不動産相談所」の公式サイトはこちら
補足:もし1都3県の都心部に住んでいるなら
最後に都心部に住んでいる人限定のアドバイスをもう一つ。
これは都心部の1都3県(東京都、神奈川県、千葉県、埼玉県)限定のサービスとなりますが、ソニーグループが運営する「ソニー不動産」という売却エージェントサービスが最近新しく出てきました。
このソニー不動産は、一括査定ではなく、ソニー不動産自体が売却をサポートしてくれるサービスです。最大の特徴は、「同一物件では片側だけしか仲介しないサービス」という点です。
普通の不動産業者は、「マンションを買いたい人」も仲介しますし、逆に「マンションを売りたい人」も仲介します。
そのため、時には「両手仲介」を狙って、売り手側に不利な提案を押しつけてくる業者もいます。
この両手仲介を避けるためには、一括査定サービスなどを使って複数の業者から相場価格を確認した上で、なるべく信頼できそうな業者を見極めるしかないのですが、ソニー不動産の場合はその心配がありません。
先ほど書いたように、ソニー不動産は同一物件では片側しか仲介しないので、マンションを売りたい人から依頼があった場合は、売却だけに専念するという決まりがあるからです。
ソニー不動産側としても、「売り手」側からしか手数料がもらえないわけですから、利益を増やすためには少しでも高く売る必要がありますよね。
こうすることで、仲介業者であるソニー不動産と、売り手である私たちとの利害が一致するので、より高値で売れる可能性が増すということです。
実は海外では、このような片側だけのサービスが主流で、日本のように両手仲介がまかり通ってしまう方が異常と思われています。(海外では両手仲介は違法となります。)
そこで新しく登場したのがソニー不動産で、今後日本の不動産売却市場を変えていくかもしないと、色々な新聞や雑誌などでも期待されています。
残念な点は、まだ日本では新しいサービスなので、都心部の1都3県でしか利用できないという点ですが、もしこの範囲内にあるマンションを売却するのであれば、第一候補として考えていいと思います。
「ソニー不動産」の公式サイトはこちら
※「両手仲介」というのは、不動産業者が自分たちの手数料をより多く取るために、マンションの売り手や買い手に不利な内容で取引を持ちかける悪質な行為のことです。
アメリカなど海外では禁止されている国が多いのですが、残念ながら日本では今のところ禁止されていません。
詳しくは「両手仲介を狙う不動産業者に気をつけよう!」のページで解説していますので参考にしてください。
今回紹介した2つのポイントに共通することは、「必ず複数の業者を比較してから選ぶことが大事」ということです。
当たり前のことかもしれませんが、これは本当に大事なことで、やるのとやらないのとでは、最終的に数百万円という大きな差につながることもあります。
万が一、あなたが選んだ仲介業者が、
「相場が全然わかっておらず、値下げ幅を大きく取りすぎた」
「地元への露出度が少なく、都心でしか営業が行えない業者だった」
「両手仲介を狙う悪質な業者だった」
なんてことになったら困ってしまいますよね。
そんなことがないように、必ず第三者サービスを使って、複数の業者に査定依頼をしてから選びましょう。多少面倒に感じるかもしれませんが、やるのとやらないのとでは大きな差がでます。
おすすめのサービスをいくつか文中で紹介しましたが、サービスの特徴ごとに整理すると、
→「ソニー不動産」、「マンション.navi」、「HOME4U」
→「マンション.navi」、「HOME4U」
訳あり物件を売りたい人
→「マンション.navi」、「街角不動産相談所」
業者対応が苦手、時間がない人
→「街角不動産相談所」(または都心部なら「ソニー不動産」)
といった感じで各サービスを使い分けると、高く売れる確率がグッと上がると思います。
「マンション.navi」は一括査定サービスの中でも老舗のサービスなので、都心部・地方関係なく必ず抑えておいた方がいいでしょう。
また、訳あり物件を売りたい場合は、とにかくたくさんのサービスを利用して、少しでも多くの業者に見てもらい、売れる確率を上げるしかありません。
今回紹介したサービスは、すべて無料で利用できるので、時間に余裕があるならなるべくたくさん、急ぎの人でも最低1社か2社は利用して、仲介業者の相場価格や応対などを確認することをおすすめします。
仲介業者比較サービスまとめ
マンション.naviは、その名の通りマンションの仲介に特化しているサイトで、業界内では老舗のサービスとしてかなり有名です。
運営歴が長いので、住友不動産販売、野村の仲介+、ピタットハウス、三井のリハウス、みずほ不動産販売など、大手の不動産業者と提携しているのはもちろんのこと、地元密着型の小さいな不動産業者にも強いのが特徴です。
戸建て、マンション、土地などをまとめて扱う大手サイトと比較すると、マンション.naviの方がより専門的なサービスになっているので、マンションを売るなら絶対外せないサイトですね。
またマンション.naviの場合、「売却」だけではなく、業者による「買取」の査定金額や、一時的に「賃貸」として貸したい場合の相談などもできます。
大手に比べると知名度は落ちますが、訳あり物件の売却や、マンションを貸すのか売るのかで悩んだ場合には、ぜひ利用したいサイトです。
「HOME4U」は、NTTデータが運営する国内最大級の不動産情報サイトです。不動産の一括査定サイトとしては最大手の一つで、今までの利用者数は約550万人以上と、豊富な実績を持っています。
東急リバブル、野村の仲介+、三菱UFJ不動産販売、三井住友トラスト不動産、阪急不動産、みずほ不動産販売、Century21など、大手の不動産業者はほとんどカバーしているので、これからマンションを売却したいと考えている人は最低限抑えておきたいサイトです。
もちろん、大手以外の地域密着型の不動産業者も多数参加していて、全国500社以上の業者の中から、最大6社にまとめて査定依頼ができます。
運営元もNTTデータという大企業で、過去の実績・経験も豊富なので、信頼性が高く安心して使えるサイトです。
ソニー不動産は、ソニーグループが運営する不動産サービスの一つです。一括査定とは違って、ソニー不動産自体が直接売却などの相談に乗ってくれます。
最大の特徴は、「同一物件では片側だけしか仲介しない」という点です。売主にとって不利な両手仲介が発生しないので、今非常に大きな注目を集めています。(両手仲介が発生すると、百万円単位で売り主が損をする可能性があります)
今のところ1都3県(東京都、神奈川県、千葉県、埼玉県)でしか利用できないのがネックですが、この地域に住んでいる売主にはかなり大きなメリットがあります。
運営元もソニーグループということで安心感があるので、都心に住んでいるなら第一候補として使いたいサービスです。
リガイド(旧SBI不動産)一括査定
「リガイド一括査定」は、不動産の一括査定サービスとして11年の運営歴がある大手サイトのひとつです。
もともとは証券会社などを運営する大企業、SBIグループが運営するサービスとしてスタートし、現在は専門の会社として独立しました。
元SBIグループというだけあって、三菱UFJ不動産販売、三菱地所ハウスネット、住友不動産販売、三井住友トラスト不動産など、大手の不動産業者は幅広くカバーしています。
リガイドの強みは、最大で「10社」まで査定依頼が出せることです。たくさんの業者を比較した方が査定額が高くなる可能性は上がるので、じっくり検討したい人におすすめです。
街角不動産相談所は、最近人気急上昇中のコンシェルジュサービスです。保険選びの窓口などでおなじみのサービスで、業者を選ぶ際に、間にコンシェルジュが入ってサポートしてくれます。
一括査定サイトとの最大の違いは、不動産業者と直接のやりとりがなくなるという点です。
そのため、「業者と会うのが苦手。緊張してしまう」 「複数の業者の査定に対応する時間がない」といった人や、「過去に一括査定サイトを使ったがイマイチだった」という人におすすめです。
逆に、自分の目で業者を見極めたいという人には不向きなので、自分の好みに合わせて、一括査定サイトを使うか、コンシェルジュサービスを使うか考えてみて下さい。(もちろん両方使うのもアリです)
マンション売却の仲介業者を比較するサービスとしては、上記の5つが特に有名です。時間がない人でも最低1つ、できれば2つか3つ使って、なるべく多くの業者を比較することをおすすめします。
特に最近評判になっているソニー不動産は、売り主にとって明確なメリットがある不動産業者です。利用できる地域が限られていることが残念ですが、対象地域に住んでいるなら必ず相談してみましょう。
複数の業者を比較するのは確かに面倒ですが、良い仲介業者を見つけられるかどうかで、マンションの売却価格はかなり変わってきますので、ここは手を抜かずにしっかりとやっておきたいポイントですね。
住宅ローンが支払えないため
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業者の査定額が信用できない場合
専任媒介契約に不安がある
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知人や友人の紹介で不動産業者を決めるのは絶対にダメ
営業活動報告をチェックしよう
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契約を結ぶ際に必要なもの
費用、主な税金について
購入申し込みを受けたらなるべく早く契約すること
瑕疵担保責任、危険負担について
契約を結んだ後にやっておきたいこと
マンションに関する基礎知識
売却活動に大きく影響する「レインズ」とは
不動産業者(仲介業者)の分類と具体的な広告活動について
とても大切な「重要事項説明書」
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不動産売却の査定サービス一覧
家やマンションを買うときの35年ローンって損なの?得なの?
仲介手数料の値引きを要求するのは逆に損?
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マンションの査定額は担当者次第で変わるって本当?
最上階の部屋は売れやすい。でも高く売れるとは限らない
都市と地方の二極化に見る昨今の不動産事情
売りたいのに売却できないという事情
「あなたのマンションを買いたい人がいます」というチラシの裏事情
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text:
相談に行っただけなのに事務所に足止めし、料金や作業に関する説明が不十分だったり、不安な気持ちにさせて無理に契約させる事業者は要注意です。
一度断ったのに、やたらと電話で勧誘してくるのも、たちの悪い業者によく見られる傾向です。真面目に営業している探偵、興信所では依頼人が不快に思うような行動はとらないですからね。
妻が仕事から帰るのが遅くなった事が、妻の浮気を疑うようになった原因でした。
会話の中から色々と聞き出そうと画策しましたが、変に警戒されても困るので探偵に浮気調査をお願いすることに決めました。
しかしながら、全く予備知識の無い状態だったので、どんな探偵社に依頼をすれば良いのか全く分かりませんでした。
甲府市に対応できる探偵社なども全く分からない状態です。
甲府市の浮気調査や探偵社についてたくさん調べてみたのですが、調べてみて分かったのは自分が想像していた以上に浮気調査は費用がかかるということと、探偵選びに失敗すると後々後悔することになるということでした。
自分にピッタリの探偵社に浮気調査を依頼したいなら
わたしの場合は、実際に浮気調査を依頼しようと決意した時点で、妻の浮気については100%確信していました。
ですから、法的に有効な証拠を揃えて妻と浮気相手の両方から慰謝料を貰って離婚するというのが将来的な希望でした。
結果としましては、わたしの状況にピッタリと合った探偵社に浮気調査を依頼することができ、決定的な証拠をもって妻と浮気相手から慰謝料を勝ち取る事ができました。
浮気相手の目星もついていて、肝心の浮気調査についても日時と場所を指定して行えたため、費用もかなり安く抑える事ができ本当に満足、感謝しています。
もちろん、離婚についてもスムーズに行う事ができました。
わたしの依頼した探偵社は、結局自分で見つけることはできず、信頼できる探偵社の中から自分の状況に応じてピッタリの探偵社を紹介してくれるサービスを利用して見つける事ができました。
妻の浮気を疑うようになったキッカケや、妻の気になる素行、将来的にどのようにしたいかなど、会話の中から現在わたしがおかれている状況についてお話ししていきました。
そして、私のような状況の事案に強く費用面でも低く抑える事が可能な探偵社を紹介してもらうことができたのです。
わたしが利用したのは「探偵さがしのタントくん」というサービスです。
探偵さがしのタントくん【甲府市で浮気調査したい人におすすめ!】
探偵探しのタントくんは、探偵社に直接問い合わせをするのは不安!また、ひとつひとつ探偵社を調べていくのも面倒!という人のお悩みを解決できるサービスです。
相談社に最適な探偵社を選んで紹介してくれるサービスですが、タントくんをおすすめする理由は以下の3つの不安を解決できるからです。
探偵って怖そうじゃ無いですか?
探偵についての勝手なイメージかもしれませんが、私は最初に探偵社を調べた時に一番不安だったのが悪徳探偵社に相談してしまうとボッタクられたり、調査を依頼しなかったら嫌がらせをされたりするんじゃないかということでした。
そのため、直接探偵社に問い合わせをするのにはすごく躊躇してしまいました。
特に甲府市に近い探偵社なんて怖すぎて、最初は甲府市から遠いところに連絡してみようと思ったぐらいです(汗)
探偵探しのタントくんでは、独自の選定基準で信頼のできる探偵社だけを選定して紹介してくれるので安心です。
タントくんで紹介してくれる探偵社は、以下の3つの条件を満たしており、なおかつ直接面談を実施して選定された探偵社です。
山梨県警察署考案委員会へ探偵業届け出を提出している
年間相談実績が500件以上
調査員の人数が15人以上
浮気調査を正当な価格でやってくれるのか不安じゃないですか?
2番めの不安はやっぱり料金的な部分でした。
浮気調査の価格が想像以上に高いということは理解していましたが、不当に高い費用を請求されたりするんじゃないかという不安がありました。
こちらは素人ですので交渉するための知識もありませんし、言われるがままの価格で納得するしか無いという部分にすごく憤りを感じました。
タントくんは相談者の希望もふまえて探偵社を案内してくれます。
また、調査に対する適正な価格なのか第三者の目線から判断してくれますのでとても安心です。
個人情報を教えるのって不安ですよね?
探偵に対する不信感からくるものだと思いますが、やっぱり探偵社に個人情報を開示するのはちょっと怖いと思いました。
タントくんなら、相談の段階では匿名でOKです。
しかも何度でも無料で相談できるので、しっかりと納得できた後に個人情報について開示すれば良いので安心です。
>>「探偵さがしのタントくん」ホームページはこちら<<
あなたにピッタリの探偵社を紹介してくれるサービスです!
Copyright © 2015 妻の浮気調査【妻の浮気を疑っている旦那必見!】 All Rights Reserved.


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text:
日常生活や仕事の場面で起きている課題、問題はベイトソンの言うように、「The major problems in the world are the result of the difference between how nature works and the way people think.」を実感している毎日です。
投稿者 Hiroshi Matsuo 時刻: 7:22 0 件のコメント:
つまり、こういった「前提条件」をおくと、知覚・認知において、「前提条件」によって情報のフィルタリングが行われ、そのフィルタリングを通した「結果」が導かれることになります。逆の言い方をすると、前提条件によって、知覚・認識される情報に対して盲点が生まれ、「前提条件」をどう置くかによってどこに焦点が当てられるのか?が変わるため、得られる結果がまったく変わって来るというわけです。
一般意味論では、このような「前提条件」と「結果」の関係を特に「Logical Fate」と呼んでいます。[1]つまり、文字通り前提条件と結果は論理的な命運で繋がっているというわけです。
一般意味論の前提についてLocial Fateを考えてみる
一般意味論の代表的な前提として、人の認知における「地図は領土ではない(The map is not the territory.)」、つまり自分の表象にある地図は、外的世界の土地そのものを指しているわけではない、についてのLogical Fateを考えてみましょう。
この前提は、一般意味論の創始者であるアルフレッド・コージブスキーがアリストテレス系と呼ばれる「地図と領土を同一視した」認識論的エラーを持った認識のやり方から離れて、非アリストテレス系と定義された、「地図と領土の区別の区別をつける」認識パターンを身につけることで、アリストテレス系で発生している不都合なことを回避するという目的のために導入された概念です。
AはAである (Identity)
地図は領土ではない (Non-Identity)
全てはAであるかAでないかのいずれかである (中間を排除)
地図は全ての領土を表わしていない(Non-Allness)
Aかつ非Aは同時に満たされない
地図は自己参照的である(Self-Reflective)
アリストテレス系の代表的な認識パターンとしては、「地図は領土であり、言葉はモノである」というようなエピステモロジーあげられるということになるでしょう。
このような思考パターンが身についてしまっていると、悪口を言われたという理由だけで相手を銃撃してしまった南米のサッカー選手、原油の決済通貨をドルからユーロに変えられただけで、イラクに因縁をつけ戦争を始めたアメリカ、・・・など色々なケースが考えられます。
[前提条件 1](地図は領土)→→→ [前提条件 2](地図は領土ではない)
↓                     ↓
[結果 1](切れて銃撃)         [結果 2](冷静に対処?)
そこで、上のサッカー選手が非アリストテレス系に前提条件を変えることが出来ていたらというように、前提条件を水平思考を使ってシフトした状況考えてみましょう。
この場合、悪口を言われたとしても「地図は領土ではないし、言葉はモノではない、その言葉は自分のアイデンティティではない」考えることが出来るわけですから、多少ムカついても、わざわざ悪口をいった相手を銃撃するという行動に出ることはなかったのでしょう。
余談ですし、多少一般化が過ぎるかもしれませんが、わたしたち日本人について言えば、隣国で日本国旗が燃やされても、冷めた目で眺めているのを見ると案外根っからの非アリストテレス系のように思ってきます。
前提条件は結果に対して改善していく
結局、前提条件は、知覚・認識に影響を及ぼし、結果に影響を及ぼしますから、結果における事実を帰納しながら前提にフィードバックする形式で改善していくことが必要だと言えるでしょう。
余談ですが、リスクマネジメントの話題として、リーマン・ショックの前に自分が売り買いするためにその前提としている指標を明らかにし、それをリスクマネジメントとしてモニターしていた機関投資家はほとんどリーマン・ショックの影響を受けなかったということを教えてもらったことがあります。つまり、この投資家たちは前提が盲点をつくるという重要性がについてきちんと認識していたということなのでしょう。
[1] https://sites.google.com/site/driveyourselfsane/home/the-book-drive-yourself-sane
記事の内容の正誤について、執筆者は一切保証いたしません。また、本書の内容、エクソサイズなどを実行した結果被った被害などについて著者は一切責任を負わないこととします。本ニュースレターの内容は、以下クリエイティブ・コモンズ・ライセンスに従うものとします。但し、引用元の著作権は引用元に所属します。ご意見、ご感想は次へ tritune'`@''gmail.com
投稿者 Hiroshi Matsuo 時刻: 7:43 0 件のコメント:
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2011年8月29日月曜日
今日は非常に単純な疑問について書いておきましょう。
それを行うための最適な心身状態は存在するのか?
仕事や日常生活の場面で、学習に相応しい最適な心身状態、例えば、集中し、記憶力や問題解決力、創造性を発揮するのに最適な心身状態があるのか?
あるいは、スポーツや楽器の演奏、あるいは演説などでピーク・パフォーマンスを発揮するための最適な心身状態は存在しているのか?
という質問をすれば、ほとんどの人は自分自身の経験をふり返り、そういう心身状態が存在すると答えることになるでしょう。
さらに、最適の状態が高じれば、マズローの言う至高体験やミハイ・チクセントミハイの言う「フロー」の状態というところになるのでしょうが、どうやってこの状態に持っていくのか?ということも非常に興味深い話題です。
エリクソン催眠家のアーネスト・ロッシ博士の論文を参照すると心身状態についての面白い指摘がなされています。[1]
This illustrates how state-dependent memory, learning, and behavior (SDMLB) bridges the Cartesian dichotomy between mind and body.
要は、心身状態に依存した記憶、学習、振舞い(SDMLB)がどのようにデカルトの心身二元論で分離された心と身体の橋渡しを行うのか?という指摘なのですが、ここから示唆されることは、
·           経験を帰納することで新しい概念を学習する
·           概念を演繹することで新しい行動を起こす
ことについて、それをどの程度上手く行えるかは、心身状態に依存しており、心身状態が非常に重要な役割を果たすことになります。
実際に、ある状況において、どのようにして自分にとっての最適な心身状態を見つけ、どのようにして最適な心身状態を作り出すのか?については、短期・戦略療法の技法や認知科学的なコーチングの技法を使って、ベイトソンのマインドの理論における高次のスキーマに働きかける格好になるわけですが、これについては別途説明することにしたいと思います。
[1]  http://www.ernestrossi.com/ernestrossi/keypapers/The%20Deep%20Psychobiology%20of%20Psychotherapy.pdf
記事の内容の正誤について、執筆者は一切保証いたしません。また、本書の内容、エクソサイズなどを実行した結果被った被害などについて著者は一切責任を負わないこととします。本ニュースレターの内容は、以下クリエイティブ・コモンズ・ライセンスに従うものとします。但し、引用元の著作権は引用元に所属します。ご意見、ご感想は次へ tritune'`@''gmail.com
投稿者 Hiroshi Matsuo 時刻: 7:14 0 件のコメント:
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2011年8月28日日曜日
望む結果を得るための3つの質問
個人やグループが望む結果を得るためには、望む結果を思い描き、一連のタスクに落とし込み、確実に実行していくことが必要です。
今日は、このような場面で役に立つ3つの質問について書いておきましょう。
望む結果を得るための3つの質問
基本的には以下の3つの質問を繰り返し、繰り返し尋ねながら、具体的な場面をイメージし、身体感覚を伴うリアリティのある情報を引き出していきます。[1]
What do you want ? (何を望んでいるのか? 何がどうなっていれば良いのか?)
How will I know when I have got it ?(それが得られた時、五感で認識できる事実として、どのようにして分かるのか?)
How will I start and maintain the project ?(そのプロジェクトを[プロセスとして]どのようにはじめどのように維持していくのか?)
やりたくないこと、やらなければならないことではなく、やりたいことに焦点をあてる。
主体性を持って自分でコントロールできることに焦点をあてる。
得られる結果はできるだけ詳細に思い描く。
知覚ベースのエビデンスを伴った表現にする。(実現可能かどうかは身体感覚を伴った暗黙知で判断する形式。)
必要な内的/外的 資源・資質を明らかにする。
適切な規模、サイズを考える。
実際のプロジェクトではタイムラインを意識して
ゴールから現状までの必要条件を未来→現在の時系列で確認していくバックワード・スケジューリング
現状からゴールまでの十分条件を現在→未来の時系列で確認していくフォワード・スケジュールリング
を使って落とし込んでいくことになります。[2]
もっとも、この過程で例えば、やりたいこと-やらなければならないこと、やりたいこと-できること のような思わぬ、ジレンマ、パラドクス、ダブル・バインドが現れてくる場合があります。 考えようによっては、これは禅問答と同じで、新しいパラダイムに抜ける梃子としてこれを利用できるチャンスなのですが、これを逆手に取って新しいパラダイムに移行する方法については別途説明することにしたいと思います。
[1]http://www.amazon.com/Coaching-Strategies-Techniques-Essential-Knowledge/dp/0415473349
[2]http://www.sap-basis-abap.com/sd/what-is-forward-and-backward-scheduling.htm
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投稿者 Hiroshi Matsuo 時刻: 7:10 0 件のコメント:
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2011年8月27日土曜日
人類学者であるグレゴリー・ベイトソンも言っているように、世の中に存在する多くの課題は、それを課題だと認識している認識主体の認識方法と外的世界で起こる現象との関係性の中で起こっていることがほとんどです。
つまり世の中に存在する多くの問題、課題を解決するためには、構成主義や仏教で言われているように認識主体の内的世界である「世界の投影としての自己」と認識主体の外的世界である「自己の投影としての世界」の循環を考える必要があるということになってきます。
原因の追求だけでは上手くいかないことが多い
実際にプロジェクト・マネジメントに関わっていると内的世界と外的世界の循環についてはいつも考えて置く必要があり必要に応じて適切な対処をとらないと問題や課題はいつまでも解決しないように思えてきます。
例えば、外的世界で機械が故障したとしましょう。例えば、コンピュータのトラブルといったような場合を考えてみましょう。
このように無生物でかつ外的世界に何か問題が生じたような場合は、「その問題はなぜ起きたのか?」「その問題の現象は何か?どのような状況で起きているのか?」「その問題の原因は何か?」
問題の原因追求に徹底的に焦点を当て、とことん追求するというやり方が効果を上げるでしょう。
しかし、反対に、人の振舞いや人の認識のように内的世界に問題があるような場合を考えてみましょう。
「なぜそのような枠組で考えたのか?」「なぜ、そのようなことをしてしまったのか?」「そもそも考え方に原因があるのではないか?」というようなことを追求する場合です。
個人的な経験から申し上げるとこのような場合は、原因究明に焦点を当てると最終的には人の批難や責任追及に繋がることも少なくなく、問題や課題の解決という点からはあまり上手くいかないように思ってきます。
問題の解決に焦点を当てる
そこで考えられるのが問題の解決に焦点を当てるソリューション・フォーカスのようなアプローチです。[1]
この手法は元々はベイトソンの研究に端を発していますが、原因追求より問題の解決に焦点を当て現状から未来の[こうありたい姿]を描き、その姿に向けて具体的にどのようなステップ、あるいはプロセスでそれを実現していくか?に焦点が当てられ組み立てられています。
余談ですが、このステップやプロセスはベイトソンのマインドの理論によればそれぞれの要素の関係性をつなぐというようなより上位の論理階型に位置しており、それぞれの要素より影響度合いが強いと考えることができるでしょう。
また、Youtube にこの手法を用いる時にどの場面でどのような質問を活用すると良いのかが非常に簡潔にまとめられていますので、課題解決を行う場合のコーチングやファシリテーションではこれを参考にすると良いでしょう。
もちろん、外的な世界の機械に問題があるような場合は、きちんと原因究明を行いこれを解決するというアプローチと組み合わせて用いることも重要だと思います。
[1]http://ja.wikipedia.org/wiki/ソリューションフォーカストアプローチ
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投稿者 Hiroshi Matsuo 時刻: 6:45 0 件のコメント:
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2011年8月26日金曜日
悪い振舞いの背景にある良い意図を考える
仕事や日常生活の場面で個人や組織が一見すると、不合理であったり、あるいは非常識な振舞いを行っていることが少なくありません。
それで、多くの場合、他者によっても目にできる、この振舞いを変えようと努力を始めるわけですが、この取組はほとんどの場合徒労に終わってしまいます。
例えば、個人に対するコーチングにおいても単純に振舞いだけを直そうと考える手法を取っているコーチングがありますが、背景にある意図を考えずに振舞いだけを直そうとしても上手くいくことはありません。
また、ビジネスのコンテクストであれば、どうみてもこの不合理である組織の振舞いを改めるべくコンサルティングなどを行うことになるのですが、この背景にある意図を考えずに単純にこの振舞いだけを直そうとしても上手くいくことはありません。 もっとも、組織のコンサルティング場合は、この意図を深堀していくと企業文化というところまで到達することも少なくありません。
さて、そのようなわけで、不合理な振舞いに関連する「よかれと思った意図」について考えてみましょう。
一見良くない振舞いにも、よかれと思った意図が存在している
Wikipediaによれば、「よかれと思った意図」とは、パロアルトにあるMRIに在籍した家族療法家であるヴァージニア・サティアからもたらされた概念であることが指摘されています。
Virginia Satir originated a slightly different meaning of the phrase positive intention. She believed that digging deeply into a client's dysfunctional or damaging behaviour should find that the client is trying to achieve a positive intent through undesirable behaviour, unconsciously ineptly and harmfully, and that the dysfunction could often be helped by finding other ways to honor that positive intention. [1]
サティアは、クライアントが、(自分や相手を傷付けるといったような)一般的によくない行為(あるいは機能不全)を行なっていたとしても、この行為の中にクライアントが意識するしないにかかわらず、その行為の前提として、クライアント視点からのよかれと思った意図(肯定的意図)が隠されているとする信念を持っていました。
そして、このよくない行為とは別の方法でこの意図を満たす方法を探ることで、よくない行為をやめる助けになることを発見しています。(図1)
これは、肯定的意図とは、何らかよくない行為、振舞いがあった場合、世間の常識からみてそれがどんなによくないことであったとしても、その背景にはそれを「よかれと思ってやっている」その「よかれと思う」その思いがであり、この意図を明らかにしていくことが、現在よくないと思われている行為を改善する鍵になるという考え方です。
例えば、短期・戦略療法をベースにしたコーチングなどにもこの考え方が取り入れられており、良くない言動を変えてもらうために、クライアントが良くない言動を行った時のことを考えもらい、「その行為はよかれと思って行ったのだと思いますが、そのよかれという意図は具体的にはどのようなものですか?」というような「よかれと思った意図」を探っていくような質問があります。
‘Chunk up’ to identify the positive intention.[2]
上の例文のように、いくつかの典型的な言動について、帰納的に共通項を見つけていくアプローチを取る方法も示されています。 具体的には、「行為A、行為B、行為Cに共通する、よかれという意図は何ですか?」と尋ねてベイトソンのマインドの理論に即してメタ記述しながらマインドの論理階型のより上位にある意図を探る方法です。
また、良くない振舞いを変えるには、「このよかれと思う意図を満たすために行うことのできる、別の振舞いは何ですか?」という質問で代替の振舞いを探っていくということになります。
一般意味論からみた「よかれと思った意図」
次に一般意味論の視点から、この「よかれと思った意図」を考えてみます。
ある状況において、Aさんが、その相手であるBさんから見て適切でない言動を行ったとします。
ここでの言動は文字通りBさんの視点から五感を使って、直接、見たり、聞いたり、感じたりすることのできるイベントレベルの出来事(領土)であり、この一部がBさんの内部に表象されてBさんの地図となります。
コミュニケーションに何らかの問題が発生する場合、Bさんは、自分の表象の地図を参照し、Aさんが行った言動を(自分の地図の中にある)単なる言葉や振舞いについての表象ではなく、Aさんそのものであるという具合に考えてしまうことがあります。
これは、通常の会話でも相手の言葉、つまり意見について批判を行ったような場合、相手は自分の人格(アイデンティティ)を批判されたと感じてしまうような場合です。
一般意味論では、言葉や言動をその人の人格と同一視してしまうような考え方、上の例で言うと、Aさんの言動をAさんそのものであるという考え方をアリストテレス系と呼んで、このようにならないように戒めています。
逆に「地図はそれが示している土地そのものではない」、「メニューはそれが示している料理そのものではない」、「楽譜はそれが示している音楽そのものではない」という考え方のできる人のことを非アリストテレス系と呼んでいます。
非アリストテレス系の考え方として、
非Iとは「非同一性」non-Identityである。一般意味論ではいかなる事象も同一ではないとし [3]
領土と地図の区別を付けることと、地図の中の論理階型の混同を無くすことが提唱されています。
[1] http://en.wikipedia.org/wiki/Positive_and_negative
[2] http://test.sensorysystems.co.uk/RemodellingNLPPart3%20.pdf
[3] http://ja.wikipedia.org/wiki/一般意味論
本記事の内容の正誤について、執筆者は一切保証いたしません。また、本書の内容、エクソサイズなどを実行した結果被った被害などについて著者は一切責任を負わないこととします。本ニュースレターの内容は、以下クリエイティブ・コモンズ・ライセンスに従うものとします。但し、引用元の著作権は引用元に所属します。ご意見、ご感想は次へ tritune'`@''gmail.com
投稿者 Hiroshi Matsuo 時刻: 6:45 0 件のコメント:
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2011年8月25日木曜日
一般意味論の構造微分について
今日は一般意味論の構造微分(Structural Differential) について書いておきましょう。 これは一般意味論で定義されている人が知覚から情報を取り入れ、言語を使いながら物事に対する認識をどのように抽象化していっているのか? そのプロセスについての仮説です。
最新の認知科学と比較するとこの仮説が合致しない部分もありますが、コーチングやファシリテーションの場面では非常に役だっていることもあるため、今日はこの概念について書いておくことにします。
認知スキーマがつくられるプロセスとしての構造微分
Wikipediaの「一般意味論」によれば、外的世界の出来事を末梢神経から認識主体に取り込み、抽象化を伴った情報処理を行うモデルとして構造微分(Structural Differential)モデルが提唱されています。 (図1)
一般意味論では抽象の段階に関する考え方を「構造微分 structural differential」と呼び、1)無限に変化する「世界」から、2)感覚器官によって把握された外界の似姿、3)「外界」として体験された事柄についての言語的記述、4)そうした言語的記述についての記述、というように当初の情報が段階的に縮退されていくことを指摘した。現在では認知心理学・認知科学的研究によりそうした縮退の様子が把握されているが、「元の世界についての認識」が、言語的に表現された「世界」についての認識へと縮退的にすり替えられていかざるという人間の認識能力の限界、そのことを明確に指摘した点に一般意味論の決定的な重要性がある。[1]
構造微分のモデルでは、外的な世界について、感覚器官によって把握された一次的な経験(感覚器によって把握された外界の似姿)が存在し、それを、「外界」として体験された言語的記述として、コトバによって記述された経験が存在しているモデルとなります。このコトバ、記号、シンボルを使ってその後推論を繰り返します。
また、コトバ、記号、シンボルは、感覚器官によって把握された外界の似姿に、言語もしくは意味としてフィードバックが行われます。一般意味論では、前者を神経言語フィードバック(Neuro-Linguistic Feedback) 後者を神経意味フィードバック(Neuro-Semantic Feedback)と呼んでおり、言語、記号、シンボル操作による推論が一次的な表象に影響を及ぼすモデルが示されています。[2]
これを簡単に言うと、「言葉」の語感から何かの感覚が生まれるのを感じたり、推論で思考することで、認識主体にとって何らかの意味が生まれたりすることを示しています。簡単な実験として、じゅうじゅうと音を立てて席に運ばれてきた焼肉定食をまじまじと眺めながら、あえて「冷たい」と言ってみると体に独特の感じが現れてくるでしょう。
認知のスキーマについて考える
次に、一般意味論の構造微分のモデルに対してスキーマ療法のスキーマを重ねて考えることにします。 [3]  スキーマ療法は認知行動療法をルーツの一つとしており、さらに認知行動療法はその創始者のアルバート・エリスにより一般意味論の影響を受けていることが語られています。[4] (図2)
スキーマは、青写真として経験(感覚器官によって把握された外界の似姿)に挿入され、個人が経験を解釈し、反応する助けを行います。認知心理学では、スキーマは、個人の思考、行動をガイドする抽象的な設計図と述べられています。[5]
また、スキーマは、当該コンテクストにおける解釈、反応を生みだす、人工知能で言われているフレームと同等考えることも可能です。
ここでのスキーマは基本的に認知に関するスキーマとしていますが、これを認知言語学のイメージ・スキーマ、あるいは身体図式(Body Schema)と同等であると考えると認知系と身体系の両方がシステム的にカップリングされて動作する認知および行動のスキーマとして考えることができます。
スキーマは通常、身体化され意識下で動作していると考えられます。 また、ここではこのスキーマは抽象度の異なる幾つかのスキーマが入れ子構造になっているとします。
ここでは無限に変化する「世界」(外的世界)において何らかの出来事が発生すると、認識主体はその出来事を五感により知覚し意識下から表象が立ち上がってきます。 その後、当該コンテクストで動作するスキーマにより、半自動的に認知の解釈、意味付け、そして反応が引き出されると考えます。
特にスキーマ療法ではこのスキーマを意識に上げ、スキーマを修正していくことで、当該コンテクストにおける解釈、反応を生みだす元となるスキーマについての認知の歪を修正することが可能になると考えられています。
一般意味論の構造微分のモデルに従えば、自己再帰的意識を使い、あるスキーマについてのスキーマという具合に再帰を繰り返すことで抽象度が上がっていくことが指摘されています。
グレゴリー・ベイトソンのマインドの理論によれば、経験にはレベルが存在し、上位の論理レベルにある経験が下位にある経験により大きな影響を与えることが指摘されています。[6] そのため、一般意味論の構造微分のモデルに対応付けたスキーマについてもより抽象的なレベルのスキーマが抽象度の低い下位のスキーマにより大きな影響を与えると考えられます。
したがって、抽象度の低いスキーマから抽象度の高いスキーマを見つけ、このスキーマをリフレーミングなどの技法を使い修正した後、一般意味論の神経言語フィードバック、もしくは神経意味フィードバックの原則により、身体化(形式知を暗黙知に戻る)され、当初のスキーマを変更することが出来ると考えられます。
これをITのオブジェクト指向開発のアナロジーで説明すると、当該コンテクストにおける経験は、開発環境にある抽象度の高い、スーパー・クラス、あるいはクラスを使い、当該コンテクストに則したパラメータを代入して経験としてのインスタンスを生成することに似ているように思います。
この場合、インスタンスを変更するには、そのスキーマとなるクラス、もしくはスーパー・クラスを変更した後、当該コンテクストにおけるパラメータを再入力してインスタンスを再作成する必要があることに似ていると考えます。
スキーマの構造について考える
スキーマを意識に上げることは、定性的な感覚を含んだアナログ情報をデジタル情報のコトバ、記号、シンボルに変換することであると考えられます。
したがって、スキーマを意識化することで、一次的経験に対して、この経験にインデックスとして設定された、コトバ、記号、シンボルとして機能します。 また、逆にこのコトバ、記号、シンボルを操作した後、身体化することで、元の一次経験におけるスキーマの変更が可能になると考えられます。
また、具体的なスキーマの構造(仮説)について別途説明することにします。
[1] http://ja.wikipedia.org/wiki/一般意味論
[2] Korzybski, Alfred (1958). Science and sanity: An introduction to non-Aristotelian systems and general semantics. Lakeville, Conn.: International Non-Aristotelian Library Pub. Corp.. p. xlvii.ISBN 0937298018.
[3] http://en.wikipedia.org/wiki/Schema_Therapy
[4] http://en.wikipedia.org/wiki/Albert_Ellis_(psychologist)
[5] Stober ,Dianne ; Grant ,Anthony (2006) . Evidence Based Coaching Handbook: Putting Best Practices to Work for Your Clients , Wiley . ISBN-10: 0471720860 .
[6] http://www.narberthpa.com/Bale/lsbale_dop/gbtom_patp.pdf
本記事の内容の正誤について、執筆者は一切保証いたしません。また、本書の内容、エクソサイズなどを実行した結果被った被害などについて著者は一切責任を負わないこととします。本ニュースレターの内容は、以下クリエイティブ・コモンズ・ライセンスに従うものとします。但し、引用元の著作権は引用元に所属します。ご意見、ご感想は次へ tritune'`@''gmail.com
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Hiroshi Matsuo
Founder of Tritune Technologies Ltd.
Business Consultant.  Executive Coach. Master Trainer of " Generative Coaching ". I like Gregory Bateson , Milton H. Erickson and Francisco Varela, interested in Cognitive Science and Strategic systemic therapy(MRI+SFA+ Milan School).  Worked for  Hewlett-Packard as a Technology Consultant , and Non Profit Educational Institute for Information Technology related professionals as a Program Manager.
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text:
日常生活や仕事の場面で起きている課題、問題はベイトソンの言うように、「The major problems in the world are the result of the difference between how nature works and the way people think.」を実感している毎日です。
投稿者 Hiroshi Matsuo 時刻: 7:22 0 件のコメント:
つまり、こういった「前提条件」をおくと、知覚・認知において、「前提条件」によって情報のフィルタリングが行われ、そのフィルタリングを通した「結果」が導かれることになります。逆の言い方をすると、前提条件によって、知覚・認識される情報に対して盲点が生まれ、「前提条件」をどう置くかによってどこに焦点が当てられるのか?が変わるため、得られる結果がまったく変わって来るというわけです。
一般意味論では、このような「前提条件」と「結果」の関係を特に「Logical Fate」と呼んでいます。[1]つまり、文字通り前提条件と結果は論理的な命運で繋がっているというわけです。
一般意味論の前提についてLocial Fateを考えてみる
一般意味論の代表的な前提として、人の認知における「地図は領土ではない(The map is not the territory.)」、つまり自分の表象にある地図は、外的世界の土地そのものを指しているわけではない、についてのLogical Fateを考えてみましょう。
この前提は、一般意味論の創始者であるアルフレッド・コージブスキーがアリストテレス系と呼ばれる「地図と領土を同一視した」認識論的エラーを持った認識のやり方から離れて、非アリストテレス系と定義された、「地図と領土の区別の区別をつける」認識パターンを身につけることで、アリストテレス系で発生している不都合なことを回避するという目的のために導入された概念です。
AはAである (Identity)
地図は領土ではない (Non-Identity)
全てはAであるかAでないかのいずれかである (中間を排除)
地図は全ての領土を表わしていない(Non-Allness)
Aかつ非Aは同時に満たされない
地図は自己参照的である(Self-Reflective)
アリストテレス系の代表的な認識パターンとしては、「地図は領土であり、言葉はモノである」というようなエピステモロジーあげられるということになるでしょう。
このような思考パターンが身についてしまっていると、悪口を言われたという理由だけで相手を銃撃してしまった南米のサッカー選手、原油の決済通貨をドルからユーロに変えられただけで、イラクに因縁をつけ戦争を始めたアメリカ、・・・など色々なケースが考えられます。
[前提条件 1](地図は領土)→→→ [前提条件 2](地図は領土ではない)
↓                     ↓
[結果 1](切れて銃撃)         [結果 2](冷静に対処?)
そこで、上のサッカー選手が非アリストテレス系に前提条件を変えることが出来ていたらというように、前提条件を水平思考を使ってシフトした状況考えてみましょう。
この場合、悪口を言われたとしても「地図は領土ではないし、言葉はモノではない、その言葉は自分のアイデンティティではない」考えることが出来るわけですから、多少ムカついても、わざわざ悪口をいった相手を銃撃するという行動に出ることはなかったのでしょう。
余談ですし、多少一般化が過ぎるかもしれませんが、わたしたち日本人について言えば、隣国で日本国旗が燃やされても、冷めた目で眺めているのを見ると案外根っからの非アリストテレス系のように思ってきます。
前提条件は結果に対して改善していく
結局、前提条件は、知覚・認識に影響を及ぼし、結果に影響を及ぼしますから、結果における事実を帰納しながら前提にフィードバックする形式で改善していくことが必要だと言えるでしょう。
余談ですが、リスクマネジメントの話題として、リーマン・ショックの前に自分が売り買いするためにその前提としている指標を明らかにし、それをリスクマネジメントとしてモニターしていた機関投資家はほとんどリーマン・ショックの影響を受けなかったということを教えてもらったことがあります。つまり、この投資家たちは前提が盲点をつくるという重要性がについてきちんと認識していたということなのでしょう。
[1] https://sites.google.com/site/driveyourselfsane/home/the-book-drive-yourself-sane
記事の内容の正誤について、執筆者は一切保証いたしません。また、本書の内容、エクソサイズなどを実行した結果被った被害などについて著者は一切責任を負わないこととします。本ニュースレターの内容は、以下クリエイティブ・コモンズ・ライセンスに従うものとします。但し、引用元の著作権は引用元に所属します。ご意見、ご感想は次へ tritune'`@''gmail.com
投稿者 Hiroshi Matsuo 時刻: 7:43 0 件のコメント:
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2011年8月29日月曜日
今日は非常に単純な疑問について書いておきましょう。
それを行うための最適な心身状態は存在するのか?
仕事や日常生活の場面で、学習に相応しい最適な心身状態、例えば、集中し、記憶力や問題解決力、創造性を発揮するのに最適な心身状態があるのか?
あるいは、スポーツや楽器の演奏、あるいは演説などでピーク・パフォーマンスを発揮するための最適な心身状態は存在しているのか?
という質問をすれば、ほとんどの人は自分自身の経験をふり返り、そういう心身状態が存在すると答えることになるでしょう。
さらに、最適の状態が高じれば、マズローの言う至高体験やミハイ・チクセントミハイの言う「フロー」の状態というところになるのでしょうが、どうやってこの状態に持っていくのか?ということも非常に興味深い話題です。
エリクソン催眠家のアーネスト・ロッシ博士の論文を参照すると心身状態についての面白い指摘がなされています。[1]
This illustrates how state-dependent memory, learning, and behavior (SDMLB) bridges the Cartesian dichotomy between mind and body.
要は、心身状態に依存した記憶、学習、振舞い(SDMLB)がどのようにデカルトの心身二元論で分離された心と身体の橋渡しを行うのか?という指摘なのですが、ここから示唆されることは、
·           経験を帰納することで新しい概念を学習する
·           概念を演繹することで新しい行動を起こす
ことについて、それをどの程度上手く行えるかは、心身状態に依存しており、心身状態が非常に重要な役割を果たすことになります。
実際に、ある状況において、どのようにして自分にとっての最適な心身状態を見つけ、どのようにして最適な心身状態を作り出すのか?については、短期・戦略療法の技法や認知科学的なコーチングの技法を使って、ベイトソンのマインドの理論における高次のスキーマに働きかける格好になるわけですが、これについては別途説明することにしたいと思います。
[1]  http://www.ernestrossi.com/ernestrossi/keypapers/The%20Deep%20Psychobiology%20of%20Psychotherapy.pdf
記事の内容の正誤について、執筆者は一切保証いたしません。また、本書の内容、エクソサイズなどを実行した結果被った被害などについて著者は一切責任を負わないこととします。本ニュースレターの内容は、以下クリエイティブ・コモンズ・ライセンスに従うものとします。但し、引用元の著作権は引用元に所属します。ご意見、ご感想は次へ tritune'`@''gmail.com
投稿者 Hiroshi Matsuo 時刻: 7:14 0 件のコメント:
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2011年8月28日日曜日
望む結果を得るための3つの質問
個人やグループが望む結果を得るためには、望む結果を思い描き、一連のタスクに落とし込み、確実に実行していくことが必要です。
今日は、このような場面で役に立つ3つの質問について書いておきましょう。
望む結果を得るための3つの質問
基本的には以下の3つの質問を繰り返し、繰り返し尋ねながら、具体的な場面をイメージし、身体感覚を伴うリアリティのある情報を引き出していきます。[1]
What do you want ? (何を望んでいるのか? 何がどうなっていれば良いのか?)
How will I know when I have got it ?(それが得られた時、五感で認識できる事実として、どのようにして分かるのか?)
How will I start and maintain the project ?(そのプロジェクトを[プロセスとして]どのようにはじめどのように維持していくのか?)
やりたくないこと、やらなければならないことではなく、やりたいことに焦点をあてる。
主体性を持って自分でコントロールできることに焦点をあてる。
得られる結果はできるだけ詳細に思い描く。
知覚ベースのエビデンスを伴った表現にする。(実現可能かどうかは身体感覚を伴った暗黙知で判断する形式。)
必要な内的/外的 資源・資質を明らかにする。
適切な規模、サイズを考える。
実際のプロジェクトではタイムラインを意識して
ゴールから現状までの必要条件を未来→現在の時系列で確認していくバックワード・スケジューリング
現状からゴールまでの十分条件を現在→未来の時系列で確認していくフォワード・スケジュールリング
を使って落とし込んでいくことになります。[2]
もっとも、この過程で例えば、やりたいこと-やらなければならないこと、やりたいこと-できること のような思わぬ、ジレンマ、パラドクス、ダブル・バインドが現れてくる場合があります。 考えようによっては、これは禅問答と同じで、新しいパラダイムに抜ける梃子としてこれを利用できるチャンスなのですが、これを逆手に取って新しいパラダイムに移行する方法については別途説明することにしたいと思います。
[1]http://www.amazon.com/Coaching-Strategies-Techniques-Essential-Knowledge/dp/0415473349
[2]http://www.sap-basis-abap.com/sd/what-is-forward-and-backward-scheduling.htm
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投稿者 Hiroshi Matsuo 時刻: 7:10 0 件のコメント:
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2011年8月27日土曜日
人類学者であるグレゴリー・ベイトソンも言っているように、世の中に存在する多くの課題は、それを課題だと認識している認識主体の認識方法と外的世界で起こる現象との関係性の中で起こっていることがほとんどです。
つまり世の中に存在する多くの問題、課題を解決するためには、構成主義や仏教で言われているように認識主体の内的世界である「世界の投影としての自己」と認識主体の外的世界である「自己の投影としての世界」の循環を考える必要があるということになってきます。
原因の追求だけでは上手くいかないことが多い
実際にプロジェクト・マネジメントに関わっていると内的世界と外的世界の循環についてはいつも考えて置く必要があり必要に応じて適切な対処をとらないと問題や課題はいつまでも解決しないように思えてきます。
例えば、外的世界で機械が故障したとしましょう。例えば、コンピュータのトラブルといったような場合を考えてみましょう。
このように無生物でかつ外的世界に何か問題が生じたような場合は、「その問題はなぜ起きたのか?」「その問題の現象は何か?どのような状況で起きているのか?」「その問題の原因は何か?」
問題の原因追求に徹底的に焦点を当て、とことん追求するというやり方が効果を上げるでしょう。
しかし、反対に、人の振舞いや人の認識のように内的世界に問題があるような場合を考えてみましょう。
「なぜそのような枠組で考えたのか?」「なぜ、そのようなことをしてしまったのか?」「そもそも考え方に原因があるのではないか?」というようなことを追求する場合です。
個人的な経験から申し上げるとこのような場合は、原因究明に焦点を当てると最終的には人の批難や責任追及に繋がることも少なくなく、問題や課題の解決という点からはあまり上手くいかないように思ってきます。
問題の解決に焦点を当てる
そこで考えられるのが問題の解決に焦点を当てるソリューション・フォーカスのようなアプローチです。[1]
この手法は元々はベイトソンの研究に端を発していますが、原因追求より問題の解決に焦点を当て現状から未来の[こうありたい姿]を描き、その姿に向けて具体的にどのようなステップ、あるいはプロセスでそれを実現していくか?に焦点が当てられ組み立てられています。
余談ですが、このステップやプロセスはベイトソンのマインドの理論によればそれぞれの要素の関係性をつなぐというようなより上位の論理階型に位置しており、それぞれの要素より影響度合いが強いと考えることができるでしょう。
また、Youtube にこの手法を用いる時にどの場面でどのような質問を活用すると良いのかが非常に簡潔にまとめられていますので、課題解決を行う場合のコーチングやファシリテーションではこれを参考にすると良いでしょう。
もちろん、外的な世界の機械に問題があるような場合は、きちんと原因究明を行いこれを解決するというアプローチと組み合わせて用いることも重要だと思います。
[1]http://ja.wikipedia.org/wiki/ソリューションフォーカストアプローチ
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投稿者 Hiroshi Matsuo 時刻: 6:45 0 件のコメント:
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2011年8月26日金曜日
悪い振舞いの背景にある良い意図を考える
仕事や日常生活の場面で個人や組織が一見すると、不合理であったり、あるいは非常識な振舞いを行っていることが少なくありません。
それで、多くの場合、他者によっても目にできる、この振舞いを変えようと努力を始めるわけですが、この取組はほとんどの場合徒労に終わってしまいます。
例えば、個人に対するコーチングにおいても単純に振舞いだけを直そうと考える手法を取っているコーチングがありますが、背景にある意図を考えずに振舞いだけを直そうとしても上手くいくことはありません。
また、ビジネスのコンテクストであれば、どうみてもこの不合理である組織の振舞いを改めるべくコンサルティングなどを行うことになるのですが、この背景にある意図を考えずに単純にこの振舞いだけを直そうとしても上手くいくことはありません。 もっとも、組織のコンサルティング場合は、この意図を深堀していくと企業文化というところまで到達することも少なくありません。
さて、そのようなわけで、不合理な振舞いに関連する「よかれと思った意図」について考えてみましょう。
一見良くない振舞いにも、よかれと思った意図が存在している
Wikipediaによれば、「よかれと思った意図」とは、パロアルトにあるMRIに在籍した家族療法家であるヴァージニア・サティアからもたらされた概念であることが指摘されています。
Virginia Satir originated a slightly different meaning of the phrase positive intention. She believed that digging deeply into a client's dysfunctional or damaging behaviour should find that the client is trying to achieve a positive intent through undesirable behaviour, unconsciously ineptly and harmfully, and that the dysfunction could often be helped by finding other ways to honor that positive intention. [1]
サティアは、クライアントが、(自分や相手を傷付けるといったような)一般的によくない行為(あるいは機能不全)を行なっていたとしても、この行為の中にクライアントが意識するしないにかかわらず、その行為の前提として、クライアント視点からのよかれと思った意図(肯定的意図)が隠されているとする信念を持っていました。
そして、このよくない行為とは別の方法でこの意図を満たす方法を探ることで、よくない行為をやめる助けになることを発見しています。(図1)
これは、肯定的意図とは、何らかよくない行為、振舞いがあった場合、世間の常識からみてそれがどんなによくないことであったとしても、その背景にはそれを「よかれと思ってやっている」その「よかれと思う」その思いがであり、この意図を明らかにしていくことが、現在よくないと思われている行為を改善する鍵になるという考え方です。
例えば、短期・戦略療法をベースにしたコーチングなどにもこの考え方が取り入れられており、良くない言動を変えてもらうために、クライアントが良くない言動を行った時のことを考えもらい、「その行為はよかれと思って行ったのだと思いますが、そのよかれという意図は具体的にはどのようなものですか?」というような「よかれと思った意図」を探っていくような質問があります。
‘Chunk up’ to identify the positive intention.[2]
上の例文のように、いくつかの典型的な言動について、帰納的に共通項を見つけていくアプローチを取る方法も示されています。 具体的には、「行為A、行為B、行為Cに共通する、よかれという意図は何ですか?」と尋ねてベイトソンのマインドの理論に即してメタ記述しながらマインドの論理階型のより上位にある意図を探る方法です。
また、良くない振舞いを変えるには、「このよかれと思う意図を満たすために行うことのできる、別の振舞いは何ですか?」という質問で代替の振舞いを探っていくということになります。
一般意味論からみた「よかれと思った意図」
次に一般意味論の視点から、この「よかれと思った意図」を考えてみます。
ある状況において、Aさんが、その相手であるBさんから見て適切でない言動を行ったとします。
ここでの言動は文字通りBさんの視点から五感を使って、直接、見たり、聞いたり、感じたりすることのできるイベントレベルの出来事(領土)であり、この一部がBさんの内部に表象されてBさんの地図となります。
コミュニケーションに何らかの問題が発生する場合、Bさんは、自分の表象の地図を参照し、Aさんが行った言動を(自分の地図の中にある)単なる言葉や振舞いについての表象ではなく、Aさんそのものであるという具合に考えてしまうことがあります。
これは、通常の会話でも相手の言葉、つまり意見について批判を行ったような場合、相手は自分の人格(アイデンティティ)を批判されたと感じてしまうような場合です。
一般意味論では、言葉や言動をその人の人格と同一視してしまうような考え方、上の例で言うと、Aさんの言動をAさんそのものであるという考え方をアリストテレス系と呼んで、このようにならないように戒めています。
逆に「地図はそれが示している土地そのものではない」、「メニューはそれが示している料理そのものではない」、「楽譜はそれが示している音楽そのものではない」という考え方のできる人のことを非アリストテレス系と呼んでいます。
非アリストテレス系の考え方として、
非Iとは「非同一性」non-Identityである。一般意味論ではいかなる事象も同一ではないとし [3]
領土と地図の区別を付けることと、地図の中の論理階型の混同を無くすことが提唱されています。
[1] http://en.wikipedia.org/wiki/Positive_and_negative
[2] http://test.sensorysystems.co.uk/RemodellingNLPPart3%20.pdf
[3] http://ja.wikipedia.org/wiki/一般意味論
本記事の内容の正誤について、執筆者は一切保証いたしません。また、本書の内容、エクソサイズなどを実行した結果被った被害などについて著者は一切責任を負わないこととします。本ニュースレターの内容は、以下クリエイティブ・コモンズ・ライセンスに従うものとします。但し、引用元の著作権は引用元に所属します。ご意見、ご感想は次へ tritune'`@''gmail.com
投稿者 Hiroshi Matsuo 時刻: 6:45 0 件のコメント:
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2011年8月25日木曜日
一般意味論の構造微分について
今日は一般意味論の構造微分(Structural Differential) について書いておきましょう。 これは一般意味論で定義されている人が知覚から情報を取り入れ、言語を使いながら物事に対する認識をどのように抽象化していっているのか? そのプロセスについての仮説です。
最新の認知科学と比較するとこの仮説が合致しない部分もありますが、コーチングやファシリテーションの場面では非常に役だっていることもあるため、今日はこの概念について書いておくことにします。
認知スキーマがつくられるプロセスとしての構造微分
Wikipediaの「一般意味論」によれば、外的世界の出来事を末梢神経から認識主体に取り込み、抽象化を伴った情報処理を行うモデルとして構造微分(Structural Differential)モデルが提唱されています。 (図1)
一般意味論では抽象の段階に関する考え方を「構造微分 structural differential」と呼び、1)無限に変化する「世界」から、2)感覚器官によって把握された外界の似姿、3)「外界」として体験された事柄についての言語的記述、4)そうした言語的記述についての記述、というように当初の情報が段階的に縮退されていくことを指摘した。現在では認知心理学・認知科学的研究によりそうした縮退の様子が把握されているが、「元の世界についての認識」が、言語的に表現された「世界」についての認識へと縮退的にすり替えられていかざるという人間の認識能力の限界、そのことを明確に指摘した点に一般意味論の決定的な重要性がある。[1]
構造微分のモデルでは、外的な世界について、感覚器官によって把握された一次的な経験(感覚器によって把握された外界の似姿)が存在し、それを、「外界」として体験された言語的記述として、コトバによって記述された経験が存在しているモデルとなります。このコトバ、記号、シンボルを使ってその後推論を繰り返します。
また、コトバ、記号、シンボルは、感覚器官によって把握された外界の似姿に、言語もしくは意味としてフィードバックが行われます。一般意味論では、前者を神経言語フィードバック(Neuro-Linguistic Feedback) 後者を神経意味フィードバック(Neuro-Semantic Feedback)と呼んでおり、言語、記号、シンボル操作による推論が一次的な表象に影響を及ぼすモデルが示されています。[2]
これを簡単に言うと、「言葉」の語感から何かの感覚が生まれるのを感じたり、推論で思考することで、認識主体にとって何らかの意味が生まれたりすることを示しています。簡単な実験として、じゅうじゅうと音を立てて席に運ばれてきた焼肉定食をまじまじと眺めながら、あえて「冷たい」と言ってみると体に独特の感じが現れてくるでしょう。
認知のスキーマについて考える
次に、一般意味論の構造微分のモデルに対してスキーマ療法のスキーマを重ねて考えることにします。 [3]  スキーマ療法は認知行動療法をルーツの一つとしており、さらに認知行動療法はその創始者のアルバート・エリスにより一般意味論の影響を受けていることが語られています。[4] (図2)
スキーマは、青写真として経験(感覚器官によって把握された外界の似姿)に挿入され、個人が経験を解釈し、反応する助けを行います。認知心理学では、スキーマは、個人の思考、行動をガイドする抽象的な設計図と述べられています。[5]
また、スキーマは、当該コンテクストにおける解釈、反応を生みだす、人工知能で言われているフレームと同等考えることも可能です。
ここでのスキーマは基本的に認知に関するスキーマとしていますが、これを認知言語学のイメージ・スキーマ、あるいは身体図式(Body Schema)と同等であると考えると認知系と身体系の両方がシステム的にカップリングされて動作する認知および行動のスキーマとして考えることができます。
スキーマは通常、身体化され意識下で動作していると考えられます。 また、ここではこのスキーマは抽象度の異なる幾つかのスキーマが入れ子構造になっているとします。
ここでは無限に変化する「世界」(外的世界)において何らかの出来事が発生すると、認識主体はその出来事を五感により知覚し意識下から表象が立ち上がってきます。 その後、当該コンテクストで動作するスキーマにより、半自動的に認知の解釈、意味付け、そして反応が引き出されると考えます。
特にスキーマ療法ではこのスキーマを意識に上げ、スキーマを修正していくことで、当該コンテクストにおける解釈、反応を生みだす元となるスキーマについての認知の歪を修正することが可能になると考えられています。
一般意味論の構造微分のモデルに従えば、自己再帰的意識を使い、あるスキーマについてのスキーマという具合に再帰を繰り返すことで抽象度が上がっていくことが指摘されています。
グレゴリー・ベイトソンのマインドの理論によれば、経験にはレベルが存在し、上位の論理レベルにある経験が下位にある経験により大きな影響を与えることが指摘されています。[6] そのため、一般意味論の構造微分のモデルに対応付けたスキーマについてもより抽象的なレベルのスキーマが抽象度の低い下位のスキーマにより大きな影響を与えると考えられます。
したがって、抽象度の低いスキーマから抽象度の高いスキーマを見つけ、このスキーマをリフレーミングなどの技法を使い修正した後、一般意味論の神経言語フィードバック、もしくは神経意味フィードバックの原則により、身体化(形式知を暗黙知に戻る)され、当初のスキーマを変更することが出来ると考えられます。
これをITのオブジェクト指向開発のアナロジーで説明すると、当該コンテクストにおける経験は、開発環境にある抽象度の高い、スーパー・クラス、あるいはクラスを使い、当該コンテクストに則したパラメータを代入して経験としてのインスタンスを生成することに似ているように思います。
この場合、インスタンスを変更するには、そのスキーマとなるクラス、もしくはスーパー・クラスを変更した後、当該コンテクストにおけるパラメータを再入力してインスタンスを再作成する必要があることに似ていると考えます。
スキーマの構造について考える
スキーマを意識に上げることは、定性的な感覚を含んだアナログ情報をデジタル情報のコトバ、記号、シンボルに変換することであると考えられます。
したがって、スキーマを意識化することで、一次的経験に対して、この経験にインデックスとして設定された、コトバ、記号、シンボルとして機能します。 また、逆にこのコトバ、記号、シンボルを操作した後、身体化することで、元の一次経験におけるスキーマの変更が可能になると考えられます。
また、具体的なスキーマの構造(仮説)について別途説明することにします。
[1] http://ja.wikipedia.org/wiki/一般意味論
[2] Korzybski, Alfred (1958). Science and sanity: An introduction to non-Aristotelian systems and general semantics. Lakeville, Conn.: International Non-Aristotelian Library Pub. Corp.. p. xlvii.ISBN 0937298018.
[3] http://en.wikipedia.org/wiki/Schema_Therapy
[4] http://en.wikipedia.org/wiki/Albert_Ellis_(psychologist)
[5] Stober ,Dianne ; Grant ,Anthony (2006) . Evidence Based Coaching Handbook: Putting Best Practices to Work for Your Clients , Wiley . ISBN-10: 0471720860 .
[6] http://www.narberthpa.com/Bale/lsbale_dop/gbtom_patp.pdf
本記事の内容の正誤について、執筆者は一切保証いたしません。また、本書の内容、エクソサイズなどを実行した結果被った被害などについて著者は一切責任を負わないこととします。本ニュースレターの内容は、以下クリエイティブ・コモンズ・ライセンスに従うものとします。但し、引用元の著作権は引用元に所属します。ご意見、ご感想は次へ tritune'`@''gmail.com
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Hiroshi Matsuo
Founder of Tritune Technologies Ltd.
Business Consultant.  Executive Coach. Master Trainer of " Generative Coaching ". I like Gregory Bateson , Milton H. Erickson and Francisco Varela, interested in Cognitive Science and Strategic systemic therapy(MRI+SFA+ Milan School).  Worked for  Hewlett-Packard as a Technology Consultant , and Non Profit Educational Institute for Information Technology related professionals as a Program Manager.
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We are aware of the importance of personal information protection and will work to protect personal information based upon the policy stated below.
We will clarify the purpose whenever acquiring personal information.
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We will comply with laws and other regulations concerning personal information.
We will continue to improve the system of personal information management.


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text:
工場系のアルバイトといっても、様々な種類があると思います。
例えばクロネコヤマトや佐川急便のアルバイトは、求人数も多くて有名ですよね。
あとはもっと軽めの軽作業になりますと、山崎製パンだとか、コンビニ用のお弁当の工場だとかは、体もそんなにきつくなく、続けられるバイトだと思います。
こういった軽作業系のアルバイトは、だいたい普通の接客とかよりも時給が高めなので、お金が稼げる、という点もいいですね^^
僕がこういったアルバイトを探すときには、いつもバイトークのバイト募集サイトから応募することにしています。
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あ、もちろん職種別にも検索出来ますよ。
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この二つが確定できない場合は、別途訴訟を提起してでも確定して頂かねばなりませんので、その訴訟が終わるまで、基本的に遺産分割はできません。私が弁護士として経験した範囲で、遺産分割に一番時間がかかった事案では、40年以上を費やしたというものがありました。揉めなければ、各相続人はかなりの資産を取得して、悠々自適の生活を送れたはずなのに、紛争だけで一生を終えた人も多かったという、悲惨な結末でした。
これらの紛争を予防するために有効な手段が遺言です。遺言をするには自己の財産を正確に把握し、誰に何を残してやるのかを正確に決定する必要があります。手始めに、いわゆる「エンディングノート」を作成しておいて頂ければ、プロジェクトの発展段階を正確に示すことができますし、相続の際の「証拠」にもなります。また、想いも伝わります。