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流産してしまうことは決して珍しいことではなく、医療機関で妊娠を確認された女性のうち、約15%が流産しています。
そのなかでも、特に妊娠12週未満の妊娠初期におこる初期流産が、8割以上を占めています。
妊娠12週以降も流産になる可能性はありますが、そのリスクはぐんと減ります。
流産については、「コラム:流産の確率と年齢との関係」もご参考にしてください。
流産の確率と年齢との関係
妊娠したら喜びと幸せいっぱいなのと同時に、妊娠中は不安に感じることもたくさんあり、流産もその一つだと思います。…
妊娠初期妊娠中の疑問妊娠中の心配事
つわりの程度や期間は人によって異なりますが、妊娠8~10週頃につらさのピークを迎え、多くの人が落ち着いてくるのは妊娠15~16週頃です。
つわりだけでなく、基礎体温が下がり始めることで熱っぽさや体のだるさが治まる人が多いのもこの時期です。
つわりについては、「コラム:つわりはいつから?症状を軽くするポイント!」もご参考にしてください。
つわりはいつから?症状を軽くするポイント!
妊娠して体におこる変化の一つとして「つわり」があります。 ドラマなどでは女性がトイレへ駆け込み、「これってもし…
おなかが大きくなりはじめる
妊娠5ヶ月になると子宮は大人の頭くらいの大きさになり、ピタッとした服を着ているとお腹が目立ち始めますが、一見すると分からないかもしれません。
皮下脂肪もついてきて、体全体がふっくらと丸みのある体つきになります。
胎動を感じるようになる
多くのママが胎動を感じ始めるのは妊娠18~20週頃ですが、早いと妊娠16週ぐらいから感じるママもいます。
胎動の感じ方の差は、ママが痩せていて皮下脂肪が少ない、羊水が少なめ、日中の活動量が少ないなどの影響を受けます。
乳腺が発達するためバストが大きくなります。
マタニティ用のブラジャーがありますので、サイズのあったものを選びましょう。
母乳のようなものが出ることがありますので、清潔な布でふき取るようにしましょう。
安定期に見られる赤ちゃんの変化
安定期に入る頃には、おなかの赤ちゃんの体重はりんご1個分程度の約250g、身長約25cmになり、手足が完成し人間らしい見た目になっています。
【安定期に見られる赤ちゃんの変化】
手足を自由に動かせるようになる
手足を自由に動かせるようになる
妊娠5ヶ月になると赤ちゃんは前頭葉や神経が発達し、手足を自由に動かせるようになります。
まだ赤ちゃんの大きさに対して子宮の中に動き回れるスペースがありますので、活発に動くようになってきます。
「胎毛(たいもう)」とよばれる産毛のようなものが全身に生えてきて皮膚を守るはたらきをします。
眉毛やまつげ、髪の毛もうっすらと生えてきます。
妊娠安定期に注意することとは
安定期とはいわれますが、妊娠中に完全に安心できる時期というのはなく、様々なマイナートラブルがつきものです。
【安定期に注意すること】
妊娠6ヶ月頃になるとおなかがさらに一回り大きくなることで、おなかの張りを感じやすくなります。
体が冷えたり長時間歩いて疲れたときなどにおなかの張りを感じることが多いようですが、少し安静にしていて自然と治まるようなら心配いりません。
おなかの張りや痛みが長時間続いたり、出血がある場合はすぐに受診してください。
安定期はおなかが徐々に大きくなる時期ですので、それに伴って皮膚が引き伸ばされて妊娠線ができやすくなります。
最も妊娠線ができやすいのは妊娠後期の赤ちゃんがどんどん成長する時期ですが、早い人は安定期頃からできてしまうこともあります。
乾燥していると妊娠線ができやすくなりますので、妊娠の早い段階から保湿クリームなどでケアをする習慣をつけておきましょう。
一度妊娠線ができてしまうと、薄くはなっても消えないためしっかりとケアをして予防することが大切です。
つわりがおさまり急に食欲が増した人も妊娠線には要注意です。
赤ちゃんの成長にともなってママの体内の循環血液量が増えるため、動悸やめまいがおこりやすくなります。
心臓や肺が大きくなった子宮に圧迫されることで息切れもしやすくなります。
急に立ち上がったりしないよう注意し、動悸や息切れを感じたらすぐに安静にしておさまるのを待ちましょう。
妊娠中は血液量は増えますが、赤血球の数はあまり増えないために相対的に貧血になりやすくなります。
また胎児の成長や胎盤への鉄貯蔵のためにも需要が高まるため、妊娠前より多くの鉄分を摂取する必要があります。
食事にはほうれん草や小松菜など、鉄分を多く含む食材を使った副菜を一品添えるようにしましょう。
子宮が大きくなってくると腸が圧迫されて便秘になりやすくなります。
膀胱が圧迫されると頻尿になったり、我慢していると膀胱炎になりやすいため、外出時はトイレの場所をチェックしておきましょう。
おなかが大きくなってくると、突き出たおなかを支えてバランスを取ろうとするため反り腰になりがちです。
立っている時や座っている時に、腰が反ったり猫背になったりしないよう日常の動作で心掛けましょう。
適度な運動で筋力をつけることは腰痛予防に効果的です。
妊娠すると新陳代謝が活発になったりホルモンバランスの変化などで、皮膚トラブルがおこりやすくなります。
肌が乾燥しやすく、かゆみや時には蕁麻疹のような症状が出ることもあります。
かゆみが強く我慢できないときには、皮膚科で妊娠していることを伝えて相談しましょう。
妊娠中は女性ホルモンの増加により、唾液の分泌量が減るため歯周病やむし歯になりやすくなります。
歯周病を放置すると早産や低出生体重児が増えるというデータもありますので、妊娠中は特に念入りに歯磨きをして気をつけましょう。
安定期に起こり得るトラブル
安定期といわれる妊娠中期頃にもさまざまなトラブルや症状がおこる可能性があります。
重症化する前に対処できるよう妊婦健診をしっかり受けましょう。
【安定期に起こり得るトラブル】
切迫早産は、まだ早産ではありませんが「早産になりかけている」状態のことをいいます。
強いおなかの張りや出血があったり、子宮口が開き始めている状態をさします。
早産とは妊娠22週~37週未満で生まれることをいいます。
切迫早産と診断された場合は基本的には安静にして、赤ちゃんができるだけママのおなかの中で長く過ごせるようにします。
子宮頸管無力症(しきゅうけいかんむりょくしょう)とは、本来はかたく閉じてなければならない、赤ちゃんが出てくる道の子宮頸管が痛みや自覚症状もなく開いてしまう症状のことをいいます。
妊娠16~24週頃におこりやすく、子宮頸管が開くと赤ちゃんが出てきてしまいますので流産や早産をひきおこします。
前置胎盤(ぜんちたいばん)とは通常は子宮の上のほうにあるはずの胎盤が、子宮の出口あたりに形成されてしまい、赤ちゃんの通り道の一部もしくは全部を塞いでしまっている状態のことです。
妊娠初期の検査で前置胎盤だといわれても、妊娠の経過とともに正常な位置になることも多く、分娩前までに90%以上は自然に解消されます。
ただし、前置胎盤のまま妊娠後期になり子宮が大きくなると胎盤が子宮壁からはがれて突然の大量出血がおこることがあります。
妊娠高血圧症候群とは、妊娠前は正常な血圧だった女性が妊娠をきっかけに高血圧となった状態のことをいいます。
妊娠高血圧症候群は妊婦さんのおよそ10人に1人の割合でおこっています。
胎児発育不全や胎盤がはがれてしまう常位胎盤早期剥離、胎児死亡などのリスクが高くなります。
もともと肥満気味だった人や血圧が高めだった人は妊娠高血圧症候群になりやすいため、特に体重コントロールに気をつけましょう。
妊娠糖尿病とは、妊娠前は糖尿病ではなかった女性が妊娠をきっかけに血糖値があがってしまい糖尿病予備軍となった状態のことをいいます。
妊娠糖尿病は妊婦さんのおよそ8人に1人の割合でおこり珍しいものではありません。
ママの血糖値が高いとおなかの赤ちゃんの血糖値も高くなり、大きく育ちすぎたり胎児死亡となるリスクが高くなります。
また産まれた子が将来肥満や糖尿病になる可能性も高くなります。
安定期にやることリスト
つわりが落ち着き、妊娠後期のように慌ただしくない安定期の間に妊娠の報告や出産後の準備を進めておきましょう!
【安定期にやることリスト】
もらえるお金のチェック
ベビーグッズのリストアップ
周囲への妊娠報告は、「安定期に入ってから」とよく言われますが、これは初期流産のリスクが減るためです。
職場への報告は直属の上司へは早いほうが良いですが、同僚やチームのメンバーなどには安定期頃を待った方がよいでしょう。
お互いの両親やお友達への報告も、もしものことを考えると安定期を待つ方がおすすめですが、身の回りのことを手伝ってもらう必要がある場合などは臨機応変に対応しましょう。
妊娠出産でもらえるお金としては次のようなものがあります。
【妊娠や出産でもらえる助成金・給付金制度】
こども一人につき42万円
高額な治療が必要になったときに適用
確定申告で返ってくるお金があるかも
勤めている企業からの手当金
妊娠のトラブルで仕事を休んだときの手当金
もらえるお金は働き方のタイプや加入している健康保険などによって異なりますので、今のうちにチェックしておきましょう!
ベビーグッズのリストアップ
妊娠後期になるとおなかが大きくなり動きづらくなりますので、今のうちにベビーグッズの用意を始めておきましょう。
とはいっても、何から用意すればよいのか悩みますし、思いついたものから買っていると買いもれがあるかもしれません。
まずは必要なものをリストアップして、すぐに必要なもの、もらえるもの、レンタルできるものなどをチェックしておきましょう。
安定期の過ごし方のポイント!
安定期にはおなかの赤ちゃんが元気に育つことができる習慣を意識しつつ、きれいなママでいるためにご自身の体をいたわって、体調と相談しながら自分のペースでリラックスして過ごしましょう。
【安定期の過ごし方のポイント!】
妊娠初期のつわりがある時期は「食べれるものを食べれる時に」が基本ですが、安定期にはバランスのよい食事を心掛けましょう。
ご飯やパンなどの主食を中心に、肉や魚などの主菜を組み合わせてタンパク質も摂りましょう。
野菜や豆類などを使った副菜でビタミンやミネラルを補いましょう。
特に妊娠期に不足しがちな鉄分やカルシウムは積極的に摂りましょう。
おなかの赤ちゃんを育てるためには適正に体重を増やす必要があります。
妊娠中の理想的な体重増加量は妊娠前の体格によって違いますが、7~15kg程度の増加が推奨されています。
妊娠中の体重増加が少なすぎると、早産や低出生体重児のリスクが高まるだけでなく、産まれた赤ちゃんが将来生活習慣病になりやすくなります。
妊娠中の体重増加が多すぎると出産時のトラブルがおこりやすくなり帝王切開になるケースが多くなります。
安定期は特につわりがおさまり食欲が増しやすい時期ですので、体重が急激に増えたりしないよう、定期的に体重を測って管理しましょう。
妊娠中はホルモンバランスの変化で肌が乾燥したり髪の毛がパサつきがちです。
妊娠線を防ぐためにも、全身の保湿ケアを習慣にしましょう。
お風呂上りや朝の着替えをするときなど、生活のルーティンの一部に保湿ケアを組み込むと毎日続けやすくなります。
また保湿クリームを寝室やリビング、職場などいろんなところへ置いておくと気になったときにすぐに塗れておすすめです。
髪の毛のパサつきには、十分な睡眠とバランスの良い食事を心掛けましょう。
妊娠中はホルモンバランスの変化により自律神経が乱れやすく、血行が悪くなり体が冷えやすくなります。
体温調節がしやすいように、重ね着をしたり厚手の靴下をはくなど工夫しましょう。
特に下半身が冷えると腰痛の原因になったりおなかが張りやすくなるため、腹巻やひざ掛けなども積極的に利用しましょう。
「体調も落ち着いているし、夫婦二人だけで旅行に。。。」と思われる方も多いのではないでしょうか。
妊娠中の旅行はNGではありませんが、安定期とはいってもいつ何がおこるかわかりません。
長時間の移動は避けて、トラブルがおこったときにどうすればいいのかを常に考えて行動するようにしましょう。
飛行機の移動も可能ですが、途中で何かあっても降りられないということを頭に入れておいてください。
適度な運動は体重管理やお産に向けての体力づくりにもおすすめです。
妊娠前に運動習慣がなかった方も、軽いウォーキングや自宅で簡単にできるヨガなど、体を動かすことによって血行が良くなりむくみや腰痛改善などが期待できます。
ストレッチやヨガなどは自宅で動画サイトを見ながらマイペースに行うことができます。
水中で行うアクアビクスなどは妊婦さん専用のプログラムがある施設に通うと、ママ友もできて一石二鳥かもしれません。
激しい運動や体調が悪い時は控えて、無理せずご自身に合った運動を選びましょう。
妊娠や出産、育児についての基本を学ぶことができるのが両親学級です。
妊娠中の悩みを相談できたり出産後の情報が得られたり、ママ友作りにも役立ちます。
パパも一緒に参加して育児に臨めるといいですね。
市区町村や病産院などで開催されているので、体調が落ち着いている安定期に参加するのがよいでしょう。
妊娠前からむし歯があり、妊娠初期はつわりがツラくてなかなか治療へ行けなかったという人も、つわりが落ち着いた安定期が治療のチャンスです。
つわりで歯磨きがしっかり出来なかったという人も、妊娠中は歯周病やむし歯になりやすいため定期的に歯の健診を受けて予防に努めましょう。
悪化すると歯周病原細菌が歯肉から血管へと侵入し全身疾患につながるおそれがあります。
安定期とよばれる妊娠5ヶ月頃ですが、早産などのリスクがまったくないわけではありません。
そのため、今しかできないことをやりつつもご自身の体調を最優先して、マタニティライフを楽しみましょう。
もし、いつもと違う違和感を感じたら、お医者さまに相談するようにしましょう。
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二重や一重などの目の幅や鼻の高低差など、顔のそれぞれのパーツはもちろん人によって違います。
例えば塩顔やソース顔など全く正反対の雰囲気なのに、不思議と皆が口を揃えて「素敵だ」という人がいます。
そういう人をよく見てみると、顔の余白が少ないという共通点があります。
小顔で顔全体の無駄なスペースがほとんどなく、各パーツも広がらないでバランスよくまとまって配置されていることが多いです。
顔の余白が広いと、それぞれのパーツがいくら整っていても散らばってしまうため、一つ一つの良さが散漫してしまいがちになってしまうのです。
一方で余白が少ない=顔が小さいと、配置される位置が限定されてくるため、全体的に綺麗なバランスに仕上がります。
小顔であることは目や鼻、口それぞれの存在感を引き立たせ、同時にお互いが顔全体に上手く配置できている状態なのかもしれません。
顔の大きさは遺伝で決まる?
ここからは、小顔女性が持つ魅力について見ていきましょう。
顔の小さい女性というと、まず最初に思うのは「思わず守ってしまいたくなるような可愛さ」ではないでしょうか。
今や小顔であることは、可愛く華奢に見せるための必須の条件。
人は小さいものに愛情を感じることが多い生き物です。
顔が小さいと、自然と愛着が湧き「可愛いな」「守ってあげたいな」と感じてしまうのも納得ですよね。
また小顔の特徴でも紹介したように、小顔は顔の一つ一つのパーツを大きく見せる効果があります。
目はパッチリ、唇はぷっくりと可愛く引き立つので、男性からの視線も集まりやすいです。
このように顔の作りが良いと、得をする事は多いでしょう。
小顔がモテるのは日本だけ?
見た目が良いと「あの子、顔採用じゃない?」と言われる事があります。
実際に、就職や転職を考えているとき「この会社キレイな人が多い」「見た目で採用している」と気になったことはありませんか?
そこで、日本で顔採用している企業はあるのか調べてみました。
そもそも顔採用には2つのパターンがあります。
スキルや性格は一切関係なく、見た目の好みで採用・不採用を決定すること
容姿(清潔感・話す時の表情)を1つの判断基準にすること
実際に顔採用を行っている企業は「ない」とは言い切れません。
しかし、①のような方法で採用している企業は少ないでしょう。
なぜなら、仕事に必要なスキルを持っていなかったり、会社の雰囲気に合わなかったりと、後々リスクが出てきてしまうからです。
一方②のような方法は、業種・職業によって取り入れられているところがあります。
例えば、美容業界やファッション業界の場合、ブランドのイメージを大切にしている企業が多いです。
お客様から見て、働いているスタッフ=お店のイメージになることも多いため、容姿を採用基準の1つにしているところもあるでしょう。
また、受付業務などは会社の顔として社外の人を迎え入れるお仕事です。
接客スキルはもちろんですが、やはり見た目の清潔感は大切になってきます。
見た目だけで採用を行っている企業は、ほとんどないでしょう。
しかし、判断基準として「顔採用」の要素を取り入れている業種・職業は、実際に存在する可能性が高いです。
小顔男性が持つ魅力とギャップ
続いて、小顔男性の魅力について見ていきたいと思います。
一般的に男性と言うと、程よく筋肉のついた大きい体にゴツゴツとした手など、女性とは正反対の男性らしさが魅力の一つにありますよね。
一方で、思わず母性本能をくすぐるような可愛い男性も女性達の間では同じくらい人気です。
男性女性関係なく、小顔は可愛さのステータス。
そんな可愛さを兼ね備えた男性だからこそ、筋肉質な体とのギャップに弱い女性も多いと思います。
また男性は女性と比べて身長が高いので、小顔であればあるほどスタイルも良く見え、街を歩いているだけでも人からの視線を集めやすいです。
ふと気が付いたら好みの男性を目で追っていた、なんて経験がある方も多いのではないでしょうか。
小顔はスタイルの良さも際立たせてくれる、最高のメリットも兼ね備えているんですね。
ここまで、小顔の人が人気になる理由とその特徴について見てきました。
今まで何となく小顔が一つのモテ要素だと思っていた方も、その理由が少しだけ分かったのではないでしょうか?
また、近年、小顔に憧れている女性たちの間で話題になっている小顔プチ整形。
切らない小顔施術と言われているプチ整形は、日帰りで受けることができ、通常の整形と比べてリスクも低いことから人気を集めています。
もっと詳しく知りたいという方は、小顔施術メニューや取り扱っているクリニックの情報が掲載されているサイトもあるので、活用してみても良いかもしれません。


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増え続けるストリーミングサービス
ビデオストリーミングサービスと呼ばれるものには、大きく分けて「従量制 (PPV)」と「定額制」の2種類があります。
「iTunes Store」や「Amazonビデオ」などは、配信されている作品を視聴するごとに料金が発生する「従量制 (ペイ・パー・ビュー)」になります。
「従量制 (PPV)」のサービスは、見る作品ごとにお金がかかる仕組みなのでたくさん見たいヘビーユーザーの方は注意が必要です。その代わり定額制よりも新作に強くラインナップが豊富というメリットがあります。
それに対して、月額料金を払えば見放題になる「定額制」です。
この「定額制」のビデオストリーミングサービスですが、現在日本で利用できるものだけでも、「Netflix」、「Hulu」、「Amazon Prime Video」、「dTV」、「DAZN」、「U-NEXT」、「バンダイチャンネル」、「フジテレビオンデマンド」、「ビジネスオンデマンド」、「ビデオパス」「Paravi」など、増え続けている状態です。
2020年には、これらの定額制ビデオストリーミングの利用者が1,800万人を超えるという予測もあり(参考:定額制の動画配信サービスは2020年に1810万人が利用、ICT総研調べ)、今後もますます盛り上がりを見せそうです。
まさに、販売数を減らして衰退していくDVDとは対照的とも言えます。
ストリーミングはあらゆるデバイスで見られる
「ビデオストリーミング」を視聴する方法は、大きく3つあります。
1つはスマホ、タブレットなどの「モバイル端末」で見る方法、2つ目は「PC」で見る方法、そして3つ目は、Fire TVやApple TV、Android TV内蔵テレビなどを使って、「テレビ」で見る方法です。
「スマホ」、「タブレット」で見る方法は、既にデバイスをお持ちであればアプリをダウンロードするだけでOKです。
「PC」で見る方法は、ブラウザや専用ソフトを使って視聴します。
そして「テレビ」で見る方法ですが、これはストリーミングに対応したデバイス(Fire TV、Apple TV)を接続するか、あるいは最初からテレビにビデオストリーミングを視聴できる機能が備わっているものを買う必要があります。
このように、ビデオストリーミングはDVDと違って、スマホ、タブレット、PC、テレビなど、さまざまなデバイスで見れることがメリットとなります(インターネット接続は必須です)。
しかしストリーミングはレンタルが高い
そんなノリに乗っている定額ストリーミングにも欠点があります。それは新作が少ないことです。
リリースされたばかりの新作が見放題のストリーミングにくることは滅多にありません。
そのため新作を見たい時は、iTunes StoreやAmazonビデオといった従量制(PPV)のサービスを利用することになります。
この従量制(PPV)サービスですが、購入する場合は新作が1本¥2,500とDVD・Blu-rayを買うよりお得です。しかしレンタルとなると48時間で¥500ほどかかります。これはほとんどのレンタルDVDよりも高くつきます。
その差額を借りに行く分と返しに行く分の手間賃と考えられればいいのですが、これがストリーミングの唯一の欠点ですね。
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ホームビデオを残したい時は?
ここまで販売やレンタルの面の話ばかりでしたが、ホームビデオの保存も大事ですよね。結論から言うとホームビデオの保存にはクラウドを使いましょう。
なぜなら紛失や劣化を防ぐことができるからです。
DVD-Rはせいぜい10年ももちません、だから今すぐ使うのをやめるべきです。
大事な思い出ほどクラウドを使うのが良いかもしれません。今の時代はスマホで直接撮影することが多いと思いますが、iPhoneならiCloudで丸ごとバックアップをとってくれます(50GBで¥130/月かかりますが)。
クラウドならいつでも見ることができます。スマホを買い換えても大丈夫です。AirPlayやミラキャストを使えばテレビの大画面で見ることも出来ます。
もちろん、パスワードの管理はきちんと行うようにしましょう。
▼テレビでネット動画が楽しめる「Fire TV Stick」はこちら
今回は、『将来DVDもブルーレイもなくなって、「ストリーミング」になる。』についてご紹介しました。
今年のリオオリンピックは競技内容をスマホやタブレットからストリーミングで見ることが出来ました。
これは今までになかったことです。4年後の東京オリンピックの頃にはこういったストリーミングサービスがますます広がっているでしょう。
ストリーミングは人々の暮らしをより便利にし、楽しみを増やしてくれます。そういう将来がやってくる日が楽しみですね。


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2014〜 より自然な暮らしを求めて千葉県いすみ市にアトリエを移し、全国の建築設計者への各種サポート業務を主とした態勢を整え活動中。
本社住所 :東京都練馬区光が丘3-7-1-207
アトリエ :千葉県いすみ市日在
資本金  :300万円
代表取締役:横尾樹紀(一級建築士 大臣登録286729号)
取締役  :横尾博章(一級建築士 大臣登録74151号)
東京都練馬区光が丘3−7−1−207
1999年に横尾樹紀が設立した一級建築士事務所のサイトです。専門分野を特定せず、住環境にまつわる様々な問題解決の仕事の機会をいただいているうちに、建築に関わる専門的な業務を幅広く経験してきました。自身でも理想的な住環境を求め、2014年に自然豊かな場所に拠点を移しました。全国でインターネットが当たり前となった今、幅広い経験を活かすことで全国の建築従事者に役立てることを知り、世の中の住環境を「よりよく」していく意味を込めて、2016年に商号を有限会社ヨリヨック(旧:有限会社アトリエレッツ)に変更しました。


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RAV4新型の値引き額は?最新車種を安く手に入れる方法 | 新型車情報.COM | 最新のSUVを徹底分析
では、新型RAV4の値引きがどの程度となるのか、詳しく見ていきます。
新型RAV4の値引き額
新型RAV4は、4代目が日本国内で販売されなかったことがあり、販売期間にブランクが3年ほどあります。
通常、モデルチェンジを行っている車で、新型車が出る時に切り替わるような場合では、ある程度の売れ行きから値引き額がディーラーごとで決められていることが多いです。
しかし、この新型RAV4のように、販売にブランクがあると継続したデーターがありません。
そうなると、新型車のような販売となります。
そこで、新型RAV4の値引きは、車両本体価格から3万円、5万円、7万円あたりの値引きが数か月続くとみられます。
ただし、下取り車やディーラーオプションを組み合わせれば、もっと大きな値引きを引き出すことも可能でしょう。
新型RAV4は、発売前から人気が高く、値引きを無理にしなくても売れるとディーラーでは考えられる車種なので、営業マンとの商談は最初のうちは厳しいものとなるでしょう。
\毎月数万円の売り上げも多数!/
空いた駐車場がお小遣いを稼いでくれる「特P」
先行予約で安く購入できる?
引用:https://www.toyota.com/rav4/photo-gallery/exterior
新型RAV4の発売予定は、2019年の春です。
恐らく、最近の新車販売に習って先行予約が行われるでしょう。
気になるのが、先行予約時に商談ができるかどうかですが、結論からいうと先行予約でも商談が可能です。
先行予約で交渉する方法
通常、先行予約時には車をカタログ販売の形でディーラーにて予約受付を行われますが、一方的なディーラーサイドの話のみで予約する必要はありません。
どうしても、先行予約だと買い手が足元を見られている気持ちから、ディーラーの言いなりになってしまう部分もあります。
しかし、新型RAV4も車体本体価格で300万円前後する車種なので、先行予約の時も率先して値引き交渉をしてみましょう。
通常、先行予約では値引きが一切できないことを告げられることも少なくありませんが、それをカバーするように、ディーラーでは下取車の査定アップや、特別装備を格安で提供するキャンペーンの、隠し玉を持っていることが多くあります。
親切な営業マンであれば、先行予約時に下取り査定アップのことや、オプション品のお得な購入方法を教えてくれることもあるでしょう。
しかし、全ての営業マンがやさしい人とは限らないので、先行予約時にこちらから、なにかお得な情報がないか、担当の営業マンに聞いてみることです。
先行予約時に何もしないで予約するより、アクションを起こしたほうが、お得に予約できる確率が高いでしょう。
引用:https://toyota.jp/request/payment/
大事なのは、「値引きをしてほしい」オーラをぷんぷん匂わせて、商談に臨まないことです。
営業マンも人の子ですから、最初から横柄な態度であったり、妙に馴れ馴れしい人には、敬遠する営業マンも少なくありません。
そこでここからは、新型RAV4をお得に購入するための値引き交渉についてみていきます。
懇意にしている営業マンがいる場合
長年同じディーラーで車を買い替えていると、そこのディーラーではお得意様となり、営業マンとも懇意の間柄となっている方も多いでしょう。
懇意の間柄であれば、営業マンから新型RAV4の情報を惜しみなく教えてもらえ、お得に長く乗り続ける方法なんかも教えてもらえるかもしれません。
また、懇意にいしてる営業マンであれば、新型RAV4の情報をいち早く聞くことも可能です。
もちろん、先行予約もお得意様枠で用意してもらえますから、かなりお得です。
普段、ディーラーを使わない人には、知ることができない情報や特典を、一早く知ることができるのが、お得意様です。
新型RAV4もディーラーのお得意様になっていれば、かなり優遇された値引きで購入することができます。
懇意にしている営業マンがいない場合
車を購入する時に、決まった場所で購入していない人には、懇意にしている営業マンはいないでしょう。
また、初めて新車を購入する人もディーラーに足を運ぶのが初めてとなるので、営業マンに知り合いがいません。
しかし、懇意にしている営業マンがいないからと、値引き交渉を諦めるのは早計です。
新型RAV4を値引きで購入するには、営業マンとの信頼関係を作ることで大きな結果が得られます。
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営業マンとの信頼関係が大事
新車を購入するには、ディーラーに行くことになります。
そして、ディーラーに行けば、営業マンと新型RAV4のことについて話をすることになります。
新型RAV4を買うためにディーラーに行くので、営業マンの話をよく聞いて、車についての質問があれば、遠慮なくしましょう。
しかし、あからさまに値引きの話を多くすると営業マンもいやになってしまいます。
新型RAV4をディーラーに見に行ったら、営業マンと雑談からで良いので、いろんな話をしてみましょう。
営業マンの中にも、感じの良い営業マンから、どこか性に合わない営業マンもいますから、話をしながら営業マンを見極めることが重要です。
自分に合ったディーラーを選ぶ
トヨタの場合、ディーラーの数も多く、新型RAV4の販売チャンネルがカローラ店とネッツ店に分かれています。
選択肢が多いので、最寄りの営業所周りをして自分に合ったディーラーを選ぶことから始めましょう。
販売チャンネルによっても、営業方針が違うので、営業マンの接し方も変わってきます。
多くの営業所を回り、自分に合った営業マンを探すのも大事です。
初めて行くディーラーの営業マンと、すぐに信頼関係を結ぶのは難しいでしょう。
しかし、何回か足を運び、担当の営業マンと話をしているうちに、本音で話ができるようになれば値引き額を大きく引き出せることが可能となってきます。
自分は、「お客だから」といった気持ちを捨てることで、意外と営業マンとの距離が近くなります。
営業マンも人の子ですから、横柄なお客さんに対しては、いつまで経っても気持ちよく値引きに応じることはないでしょう。
値引き交渉でやってはいけないこと
値引き交渉には、多くの手法がネットや雑誌などで紹介されています。
これらの手法は、間違いではないこともありますが、ほとんど通用しないと思った方が良いでしょう。
その理由としては、営業マンもユーザーがどのような値引きをしてくるか、ユーザーと同じようにネットや雑誌でチェックしているからです。
特に多くある値引き方法に、競合車種をぶつけて値引きにあたる手法がありますが、この手法はほとんど効果はありません。
この方法は、ネットが発達する以前から行われている手法で、知らない営業マンはいません。
そこで、やってはいけない値引き交渉としては、ネットや雑誌に氾濫する値引き交渉術です。
これらは、すでに営業マンが熟知しており、行うだけ無駄と考えた方が良いでしょう。
また、それらの手法を使い、強引に迫ることは、営業マンとの信頼関係を損なう恐れもあります。
ここだけの値引き交渉裏技
引用:https://toyota.jp/request/payment/tripleassist2/?padid=ag475_page3_header_btn2_off
新型RAV4をどうしても安く手に入れたいと考えるのが、購入を決意している人の共通意見でしょう。
新型となれば、かなり無茶な値引き交渉は難しいですが、ある程度の値引きを引き出せる方法があります。
その方法は、新型RAV4の販売が決まっているカローラ店とネッツ店で相見積もりを取ることです。
また、行動力があれば、違う地域のカローラ店とネッツ店で見積もりを取ってみましょう。
カーディーラーは、同じ販売店でも経営するグループも違い社長も違います。
販売店名には、必ずその地域の地名などが付いていますので、その地域名の違う販売店同士の見積もりを取りましょう。
同じ地域名の、違う場所の販売店で見積もりを取っても、意味がないので注意してください。
グループが違えば、同じカローラ店やネッツ店でも、見積金額や値引き金額の違いに驚くことでしょう。
新型RAV4の値引きまとめ
新型RAV4は、発売前から人気があり、値引きを無理にしなくても売れると見込んでいる営業所が多くあります。
しかし、方法を少し変えることで、通常より多くの値引き額を引き出すことができます。
数百万円の高い買い物なので、妥協せずに自分の脚で多くの営業所を回り、多くの値引き額を勝ち取りましょう。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja zh ja ja nl ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
あるいは,ワープロ(今のパソコン)が普及し始めたときは,万年筆や原稿用紙も使わずにカチャカチャとキーボードを叩くだけで良い小説など書けるはずがないと主張する人たちがいました。携帯電話が登場したときも,散々な言われようでした。
でも,ペンやパソコン・携帯電話なしでは,もはや私たちの生活は成立しませんよね。
スマホだって同じです。スマホが普及し始めてからわずか10年です。正直言って,まだ安全性が確立されていない,過渡期の技術です。しかし,将来的にスマホやそれに続く機器がなくなることはまず考えられないでしょう。技術というのは時代とともに進化し続けるのです。
求められる「スマホ教育」
ですから,スマホを使うな!と頭ごなしに否定するのではなく,スマホの正しい使い方を丁寧に教えるのが本来の教育関係者の役割なのではないでしょうか。
確かにスマホをいじっていると,だらだらとSNSや動画サイトなどを眺めて時間をムダしてしまうことも多いでしょう。
一方で,スマホさえあればいつでもどこでもほぼ無料で各教科の超一流講師の動画授業を視聴することもできますし,さまざまな学習用アプリも無料あるいははジュース1本程度の値段で手に入れることができます。
海外のネイティブスピーカーとオンライン英会話だってできますし,twitterやinstagramを使えば英語で世界中の人たちと交流できます。「TED」で世界トップレベルのプレゼンテーションを聴くこともできます。
どうしてもSNSや動画サイトでだらだら時間をムダにしてしまう人向けに,最近では勉強に集中するのに邪魔なアプリをブロックするアプリもあります。
スマホは勉強の邪魔だ!と思考停止してしまうのではなく,どうすればスマホの弊害を抑えながら勉強にうまく活用できるのか考えていくのが正しい教育ではないでしょうか。
実際,海外や国内の一部の私立中高では既にスマホを利用した授業を行なっています。もちろん,GCAでもLINEを使った質問の受け付けや音読練習の習慣化のサポートなど,以前からスマホを積極的に活用した指導を行なっています。
Good Chace Academy 代表/講師。英検1級。TOEICスコア960。1976年生まれ。弘学館中学校・高等学校,国際基督教大学(ICU)教養学部卒。高2で英検準1級合格,高3でTOEICスコア825,TOEFL(旧PBT)スコア590。ICU卒業後,一橋大学大学院商学研究科に進学し経営戦略論・経営組織論を学ぶ。2011年,Good Chance Academy設立。4技能化やアクティブ・ラーニングといった新しい言葉ばかりが先行する風潮の中でも,正確な音読・リスニングの徹底による読解力の養成を基本に置いた指導方針を貫き続ける。
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1. Please answer the following items. 以下の項目を回答してください。
2. I am doing market research work. 私は市場調査の仕事をしています。
3. They will announce the new products. 彼らは新たらしい製品を発表します。
4. World’s population is rapidly increasing. 世界の人口は急速に増加しています。
5. He is pleased with your work. 彼はあなたの仕事に満足しています。
6. My son works at a travel agency. 私の息子は旅行会社で働いています。
7. Do I have to pay in advance? 前払いじゃないといけないですか?
8. A delivery notice is enclosed. 納品書は同封されています。
9. Could you send me the bill? その請求書を送っていただけますか?
10. Don’t forget what she mentioned. 彼女が言及したことを忘れないように。
11. Please sign the original and three copies. 原本と3つの写しに署名してください。
12. Where is the personnel department? 人事部はどこでしょうか?
13. We have to find the cause first. まずその原因を見つけないといけない。
14. Everyone is required to attend the conference. 全員が会議に出席する必要があります。
15. The headquarters is located in Tokyo. 本社は東京にあります。
16. We’ve prepared this in response to customers’ demands. お客様のご要望にお応えしてこれを準備しました。
17. The bill passed the city Council. その法案は市議会を通過しました。
18. I am responsible for this project. 私がこのプロジェクトを担当しています。
19. How frequently do you eat out? どのくらいの頻度で外食しますか?
20. Let’s determine the date for the wedding. 結婚式の日取りを決めましょう。
21. This flight might be delayed. この便は遅れるかもしれない。
22. Does anyone claim this wallet? この財布の落とし主はいませんか?
23. I sent that approximate estimate. その概算の見積を送りました。
24. We established the committee. 私たちはその委員会を設立しました。
25. The old restaurant has an excellent reputation. その古いレストランは定評がある。
26. The influence is significant for us. その影響は私たちにとって大きいです。
27. We have to adopted an alternative method. 私たちは別の方法を採用しなければいけません。
28. A car is a complex machine. 車は複雑な機械です。
29. I am willing to work overtime. 私は残業をする意思があります。
30. Let’s approach the problem from a different aspect. その問題を別の面から取り組んでみましょう。
31. You must not allow this problem to affect your plan. この問題をあなたの計画に影響させてはいけませんよ。
32. I think this information is not accurate. この情報は正確ではないと思います。
33. You should emphasize this point in particular. あなたはこの点を特に強調するべきでしょう。
34. I assure you of the success of your company. あなたの会社が成功することは保証します。
35. The price is relatively high due to hot weather. 暑さのせいで、比較的価格は高いです。
36. Why does the problem always occur? なぜいつもその問題が起こるのですか?
37. How did you identify the bag as your own? どうしてその鞄があなたのものだとわかったのですか?
38. He shall have a commission of 10 percent on sales. 彼に売れ高の10%の歩合をあげる。
39. That atmosphere was uncomfortable. あの雰囲気は不快でした。
40. My dad is a very practical person. お父さんは、とても実務家だ。
41. Let us closely examine your proposal. あなたの提案をよく吟味させてください。
42. I will adjust to your request. 私はあなたのご希望に合わせます。
43. Do you greet everyone? 誰にでも挨拶しますか?
44. You should polish your English. あなたは英語に磨きをかけるべきです。
45. Please fasten your seat belt. シートベルトを着用してください。
46. The band was applauded by the audience. そのバンドは聴衆から拍手かっさいされました。
47. The wind scattered the papers all over the floor. 風で書類が床一面に散らばりました。
48. Will you stack these plates. これらのお皿を重ねてくれますか?
49. Shall I remove the cause of worry? その心配の原因を取り除いてあげましょうか?
50. My face was reflected in the water. 私の顔が水に映っていた。
51. The Prime Minister mounted the platform. 総理大臣が登壇しました。
52. I glanced at the headings. 見出しだけちらっと見ました。
53. I can’t overlook her rude behavior. 彼女の失礼なふるまいは大目に見れません。
54. The counter was unattended. カウンターは人がいませんでした。
55. A pedestrian was run over by a car last night. 昨夜、歩行者が車に轢かれました。
56. Today it will likely rain. 今日は雨が降るだろう。
57. Why did you purchase those stocks? なぜその株を買ったのですか?
58. These symptoms indicate a serious illness. これらの徴候は、重病を示す。
59. You need an additional charge. 追加料金が必要です。
60. I reviewed the annual report yesterday.昨日、私は年報を見直しました。
1. Please answer the following items. 以下の項目を回答してください。
・A be followed by B:BがAの後に続く
The meal was followed by tea.
Following your advice, I tried to talk to him.
2. I am doing market research work. 私は市場調査の仕事をしています。
I decided to research the background of serious crimes.
3. They will announce the new products. 彼らは新たらしい製品を発表します。
I am going to announce my engagement to my friends tonight.
・名詞:announcement:発表、告知I will wait for the announcement.
4. World’s population is rapidly increasing. 世界の人口は急速に増加しています。
The rate of population increase is analyzed in this article.
・動詞:decrease:減らすWe have to decrease extreme risks.
私たちは極力リスクを減らさなければいけない。
5. He is pleased with your work. 彼はあなたの仕事に満足しています。
形容詞:満足して、喜んで
「please」は動詞「喜ばせる、楽しませる」という意味があります。「pleased」はこれの形容詞の形です。
・be pleased to do ~:~して嬉しい
I’m pleased to hear that.
それを聞けて嬉しいです。
・be pleased with ~:~に喜んで、満足してWe are pleased with this house.
私たちは極力リスクを減らさなければいけない。
6. My son works at a travel agency. 私の息子は旅行会社で働いています。
名詞:代理店、仲介、政府機関
「agent」は名詞「代理人、仲介者」という意味になり、基本的に人を表しますが、「agent」でも「代理店」を意味する場合もあります。
・名詞:agent:外交員
He is a diplomatic agent to a minor country
彼は発展途上国への外交官です。
7. Do I have to pay in advance? 前払いじゃないといけないですか?
名詞:前進、進歩  動詞:進める、進む  形容詞:前もっての、前進の
この文では「in」と合わせて使うことによって「in advance:前もって」という意味で副詞として使っています。
AI technology has made remarkable advance.
AI技術は目覚ましい進歩を遂げている。
Only 10 teams advance to the finals.
10チームだけが決勝に進みます。
8. A delivery notice is enclosed. 納品書は同封されています。
動詞:取り囲む、同封する
単語の最初に「en」がある場合は「ensure:保証する」「enable:できるようにする」のように動詞になる場合が多いです。
The garden is enclosed with a hedge.
その庭は生垣で囲まれている。
・名詞:enclosure:囲いをすること、同封物
The enclosures in the letter are here.
その手紙の同封物はここにあります。
9. Could you send me the bill? その請求書を送っていただけますか?
名詞:請求書、ビラ  動詞:請求書を送る、ビラで広告する
この文では名詞で使われていますが、動詞も覚えましょう。
Could you bill me later, please?
あとで請求書を送っていただけますか?
・名詞:invoice:請求書
I will issue an invoice.
10. Don’t forget what she mentioned. 彼女が言及したことを忘れないように。
名詞:言及、記載  動詞:言及する、簡単に述べる
この文では動詞で使われていますが、名詞も覚えましょう。
There is no mention of those in the book.
その本にはそれらの記載はないです。
・動詞:state:述べる
As stated in the book, that’s the truth.
その本に記載されている通り。それは真実です。
11. Please sign the original and three copies. 原本と3つの写しに署名してください。
形容詞:最初の、創造的な  名詞:原物、オリジナル
この文では名詞で使われていますが、形容詞でもよく使われます。
She has original ideas.
彼女には独創的な案があります。
・副詞:originally:もとは、独創的に
The Philippines was originally a territory of Spain.
フィリピンはもとはスペイン領でした。
12. Where is the personnel department? 人事部はどこでしょうか?
名詞:社員、人事部  形容詞:人事の
基本的に名詞「personnel」は不可算名詞で「people」のように人の集合体を表します。下記の例文のように複数扱いでも「s」がつくことはありません。
Our personnel are highly trained.
当社の社員は高度な訓練を受けています。
・形容詞:personal:個人の、自分の
This is personal information.
13. We have to find the cause first. まずその原因を見つけないといけない。
名詞:原因、正当な理由  動詞:引き起こす
この文では名詞「原因」の意味で使われていますが、名詞「正当な理由」や動詞でもよく使われます。
We have to show cause to convince them.
私たちは彼らを説得するために正当な理由を示さなければなりません。
The fire was caused by leakage of gas.
その家事はガス漏れによって引き起こされた。
14. Everyone is required to attend the conference. 全員が会議に出席する必要があります。
動詞:必要とする、要求する
同じく「要求する」という意味で「request」がありますが、「request」は人に頼むこと、「require」は何かを必要とすることです。また「request」はそのまま名詞「request:頼み、要請」として使えますが、「require」の名詞は「requirement:必要とするもの、要件」です。
・require 目的語 to do ~:目的語に~するように要求する
The company requires us to work harder.
会社は私たちにもっと働くように要求する。
・名詞:requirement:要件
The detail of the requirement is attached.
要件の詳細は添付されています。
15. The headquarters is located in Tokyo. 本社は東京にあります。
headquarters
「headquarters」は「s」がついていて見た目は複数形ですが、この文のように単数扱いもされ、be動詞「is」が続くこともあります。もちろん「are」が続くこともあります。意味の違いはほとんどありません。
・名詞:複数扱いの場合
Where are your headquarters?
あなた方の本部はどこですか?
16. We’ve prepared this in response to customers’ demands. お客様のご要望にお応えしてこれを準備しました。
この文にあるように「in response to ~」で「~に応じて、~に答えて」という表現ができます。「response」の動詞は「respond:返答する、応じる」です。類義語に「reply:返事する(動詞)、返事(名詞)」という単語があります、違いは「respond」は相手の呼びかけやメールにできるだけ早く反応することを表し、「reply」は自発的に返事をすることで、返事をすることに重きを置いています。
・動詞:respond:回答する
I will respond to your request.
あなたの要求に回答します。
・名詞:reply:返事
There is still no reply.
まだ返事はありません。
17. The bill passed the city Council. その法案は市議会を通過しました。
名詞:協議会、地方議会
「会議」という意味あいの英語単語は多くあります。「meeting」は「打合せ」といった意味の会議で、仕事上なので一般的に使われます。「conference」は比較的大きな会議であり、研究会、国際会議など、特定の目的の会議を示します。「council」は評議会や審議会など立法、行政などの会議に使われることが多いです。
・名詞:conference:会議
This hall is going to be used for an international conference.
このホールは国際会議で使われる予定です。
18. I am responsible for this project. 私がこのプロジェクトを担当しています。
responsible
「responsible」の意味は「責任のある」という意味ですが、「be responsible for/to ~」で「~に責任がある、~を担当している」という表現になります。また名詞「responsibility:責任」もよく使われます。また類義語の「accountable:説明責任があって、責任のある」もあり、違いは「responsibility」は他の人と共有できる責任で、「accountability」は他の人とは共有できない責任です。
・名詞:responsibility:責任
We must fulfill our responsibility.
私たちは私たちの責任を果たさなければなりません。
・形容詞:accountable:説明責任があって、説明できて
You are accountable to them for his actions.
あなたは彼らに対して、彼の行動について責任を負っています。
19. How frequently do you eat out? どのくらいの頻度で外食しますか?
この文は副詞の形で使われていますが、形容詞「frequent:頻繁な、たびたびの」や名詞「frequency:頻度、しばしば起こること」もよく使われます。
・形容詞:frequent:頻繁な
This is a frequent occurrence.
これはよくあることです。
・名詞:frequency:頻度The frequency of earthquakes here is higher than other ares.
ここでの地震の頻度は他の地域より高い。
20. Let’s determine the date for the wedding. 結婚式の日取りを決めましょう。
動詞: 決心する、判断する
同じく「決める」といった意味に動詞「decide」がありますが、これは選択するという意味あいで、「determine」は見極めるというニュアンスがあります。また名詞「determination:決意、判断」も覚えておきましょう。
・be determined to do ~:~をする決心をしている
I am determined to be an actor.
私は役者になると決心しています。
・名詞:determination:決断Her determination was wonderful.
彼女の決断は素晴らしかった。
21. This flight might be delayed. この便は遅れるかもしれない。
動詞: 遅らせる  名詞:遅延
この文では受け身で使っているので「遅れさせられる」という表現になり「遅れる」という意味になります。
・delay doing ~:~することを延ばす
Why have you delayed studying abroad?
なぜ留学を先延ばしにしているのですか?
・名詞:遅延The train arrived after a delay of an hours.
その電車は1時間遅れで到着した。
22. Does anyone claim this wallet? この財布の落とし主はいませんか?
動詞:主張する、要求する  名詞:主張、権利
裁判など正式に権利を主張するときによく使われます。日本語で「クレーム」は苦情や不平といった意味ですが、英語ではそういうニュアンスはありません。英語では苦情を言うときは動詞「complain:苦情を言う、不平を言う」を使います。
・claim to do ~:~する権利、~するという主張(名詞)、~すると主張する(動詞)
I have a claim to own this land.
私はこの土地を所有する権利がある。
23. I sent that approximate estimate. その概算の見積を送りました。
名詞:見積もり  動詞:見積もる、推定する
この文は名詞で使っていますが、動詞での表現もよく使われます。また形容詞「estimated: 見積もりの、推測の」も覚えましょう。
They estimated that the repairs will take a month.
彼らはその修理に1か月かかると見積もった。
・形容詞:estimated:見積もった
The estimated time of arrival is around 2 o’clock.
到着予定時刻は2時ごろです。
24. We established the committee. 私たちはその委員会を設立しました。
動詞:設立する、確立する
「establish」は学校や会社を設立/創立するときや、法律や制度を制定/確立するときにも使われます。また名詞「establishment:設立、設立物」も覚えておきましょう。
・名詞:establishment:施設
There is an eating establishment called ABC.
ここにはABCと呼ばれる飲食施設があります。
25. The old restaurant has an excellent reputation. その古いレストランは定評がある。
同じような意味で「evaluation:評価」がありますが、違いは「reputation」は世間の批評や噂という意味で、「evaluation」はどのような価値があるか見極めることを表します。
・名詞:evaluation:評価
Please give objective evaluation for us.
私たちのために客観的な評価をいただきたいです。
26. The influence is significant for us. その影響は私たちにとって大きいです。
significant
形容詞:重要な、かなりの
この単語の副詞「significantly:意味ありげに、かなり」もよく使われます。また類義語の「considerable:かなりの、重要な」も覚えましょう。違いは「significant」はその重要さに対してかなりという意味で、「considerable」は量やサイズに対してかなりという意味です。
・副詞:significantly:かなり
Our environment has changed significantly.
私たちの環境は大きく変わってきています。
・形容詞:considerable:かなりの、重要な
Everyone suffered a considerable loss from that disaster.
誰もがあの災害でかなりの損失を被りました。
27. We have to adopted an alternative method. 私たちは別の方法を採用しなければいけません。
alternative
形容詞:代わりの  名詞:二者択一、代案
この文では形容詞で使われてますが、単体で「代案」という名詞になります。また副詞「alternatively:代わりに、あるいは」も覚えましょう。この副詞は以下のように接続詞的に使われることが多いです。
・副詞:alternatively:あるいは
You may come with him. Alternatively, meet us there.
彼と一緒に来てもいいです。あるいは、そこで会ってもいいです。
・have no alternative but to do ~:~する以外に選択肢はない
I had no alternative but to accept the offer.
私は申し出を受けるしかなかった。
28. A car is a complex machine. 車は複雑な機械です。
形容詞:複合の、複雑な  名詞:複合施設、工場団地
この文では形容詞の「複雑な」という意味で使われています。同じく「complicated:複雑な」という形容詞がありますが、違いは「complex」は多く異なるもので構成されている複雑さで必ずしもネガティブなニュアンスあるわけではありません。一方で、「complicated」は理解しにくい複雑さ、ややこしさを表します。
There used to be a housing complex here.
ここにはかつて団地がありました。
・形容詞:complicated:複雑な
I am in a complicated state of mind.
29. I am willing to work overtime. 私は残業をする意思があります。
形容詞:(~を)いとわないで(する)、(求められると)進んでする
同じような意味で「be ready to do ~:~する準備はできている」はいつでもすぐできるといった積極的なニュアンスがありますが、一方で「be willing to do ~:~する意思がある」は言われればしてもかまわないというニュアンスになります。
・名詞:willingness
They express their willingness to support us.
彼らは私たちをサポートする意思を表明しています。
30. Let’s approach the problem from a different aspect. その問題を別の面から取り組んでみましょう。
「aspect」は物事を捉える角度や面を表します。また家や部屋などの向きや方向も表します。
My room has a northern aspect.
私の部屋は北向きです。
31. You must not allow this problem to affect your plan. この問題をあなたの計画に影響させてはいけませんよ。
動詞:影響を及ぼす、作用する
「affect」は過去分詞形「affected」で形容詞になり「影響を受け、(病気な どに)冒された」という意味になります。
・形容詞:affected:冒された
The affected part was extracted.
冒されていた部分は摘出されました。
32. I think this information is not accurate. この情報は正確ではないと思います。
形容詞:正確な、的確な
この単語の副詞は「accurately: 正確に、精密に」で、名詞は「accuracy:正確さ、的確さ」です。TOEICではこのように品詞の違い問題が多く出題されるので違いのパターンを覚えていきましょう。
・副詞:accurately: 正確に
We have to investigate it accurately this time.
今回は私たちは正確にそれを調査しなければならない。
・名詞:accuracy:正確性
Accuracy is important in mathematics.
数学では正確性が大切です。
33. You should emphasize this point in particular. あなたはこの点を特に強調するべきでしょう。
単語の最後に「ize」がつくと動詞になる傾向があります。名詞「emphasis:強調、重点」も覚えておきましょう。
・名詞:emphasis:重点
I put emphasis on studying pronunciation.
私は発音の勉強に重きを置いています。
34. I assure you of the success of your company. あなたの会社が成功することは保証します。
動詞:保証する、請け合う
同じような意味で動詞「ensure:確実にする、保証する」があります。この違いは、「assure」は人に対して使い、「人に物事が確実であることを保証する、安心させる」の意味で、「約束する」に近いです。一方、「ensure」は何か行動を起こして物事を確かなものにするという意味になります。
・assure 目的語 that 文:目的語に文を保証する
I am unable to assure her that I love her.
私は彼女に彼女を愛していることを保証します。
・動詞:ensure:保証する
This medicine will ensure that you are able to sleep well.
この薬はあなたがよく眠れるようにします。
35. The price is relatively high due to hot weather. 暑さのせいで、比較的価格は高いです。
副詞は単語の最後に「ly」がつく傾向があり、これも形容詞「relative:相対的な、関連して」という単語に「ly」がついて副詞になっています。この傾向も覚えましょう。また「relative」は名詞で「親戚」という意味もあります。
・形容詞:relative:相対的な
Do you think happiness is relative?
幸せは相対的だと思いますか?
36. Why does the problem always occur? なぜいつもその問題が起こるのですか?
同じ意味で動詞「happen:起こる」があります。この違いは、「occur」は、主に化学現象や自然現象などに使われる傾向があり、単に発生した事実を表しています。一方、「happen」は起こったこに対して意外という気持ちのニュアンスが含まれます。
・動詞「happen:起こる」
The car accident occurred in the daytime, but she didn’t know what happened then.
その自動車事故は昼間に起きたが、彼女はその時何が起こったのかわからなかった。
37. How did you identify the bag as your own? どうしてその鞄があなたのものだとわかったのですか?
動詞:見分ける、特定する
単語の最後に「ify」がつくと動詞になる傾向があります。この動詞には「身元を明らかにする」という意味もあり、名詞「identification:身分証明」も覚えておきましょう。
・名詞:identification:身分証明
You need to show them your identification.
あなたは彼らに身分証明を見せる必要があります。
38. He shall have a commission of 10 percent on sales. 彼に売れ高の10%の歩合をあげる。
名詞:委託、委員会、歩合  動詞:委任する
単語の最後に「ion」がつくと名詞になる傾向があります。この文では名詞で使われていますが、動詞としても使われます。
I commissioned him to fix my car.
私は彼に私の車を修理するように依頼しました。
39. That atmosphere was uncomfortable. あの雰囲気は不快でした。
「atmosphere」は場所や状況に対する雰囲気を意味する単語として一般的に使われています。
The atmosphere of big cities tend to be polluted.
大都市の空気は汚染されている傾向があります。
40. My dad is a very practical person. お父さんは、とても実務家だ。
形容詞:実践的な、実用的な
単語の最後に「al」がつくと形容詞になる傾向があります。また「practice:実践(名詞)、実践する、練習する(動詞)」と副詞「practically:実用的に、ほとんど」も覚えましょう。
・名詞:practice:実践する
When will the plan be put into practice?
いつその計画は実行されますか?
・副詞:practically:ほとんど
There practically is no problem.
ほとんど問題はありません。
41. Let us closely examine your proposal. あなたの提案をよく吟味させてください。
動詞:調査する、試験する、精査する
名詞「examination:試験、調査」も同じく覚えてしまいましょう。同じく「調査する」という意味で動詞「investigate」というものがあります。違いは、「investigate」は何かの原因や真実を究明するというニュアンスがあり、「examination」は原因を調査するのではなく、何か起きている現状やそ物事を観察するときなどに使われます。
・名詞:examination:診察
I went to a physical examination yesterday
昨日、健康診断に行きました。
・動詞:investigate:調査する
First of all, we should investigate the cause of the issue.
まず、私たちはその問題の原因を調査するべきです。
42. I will adjust to your request. 私はあなたのご希望に合わせます。
動詞:調整する、順応する
この文では「adjust to ~:~に合わせる」という表現が使われています。また、これは動詞ですが、名詞は「adjustment:調整、加減」です。
・名詞:adjustment:調整
We need an inventory adjustment.
43. Do you greet everyone? 誰にでも挨拶しますか?
これは動詞ですが、名詞は「greeting:挨拶」です。
・名詞:greeting:挨拶
This gift arrived as a greeting.
この贈り物は挨拶として届きました。
44. You should polish your English. あなたは英語に磨きをかけるべきです。
動詞:磨く、磨きをかける
「polish」は歯を磨くというときにも使われますが、この文のように何か技術に磨きをかける場合にも使うことができます。
・動詞:polish:推敲する
I’m going to polish a speech tonight.
今夜、演説文を推敲するつもりです。
45. Please fasten your seat belt. シートベルトを着用してください。
動詞:しっかり留める、くくりつける
単語の最後に「en」がつくと動詞になる傾向があります。形容詞「fast」は「速い」という意味の他に「(結び目や握り方など)固い、しっかりした」という意味があります。
・形容詞:fast:固く締まった
The door is fast.
ドアが固く閉まっている。
46. The band was applauded by the audience. そのバンドは聴衆から拍手かっさいされました。
同じく「spectator:観客」という名詞もあります。違いは、「audience」のほうが「聴衆」に近いニュアンスです。主にコンサートや劇、映画などの観衆を表し、テレビの視聴者、本の読者にも使われます。一方で、「spectator」は「観衆」の意味合いが強く、観る要素が強い、スポーツやショーなどの観客を表します。また、単数の場合「an audience」は複数の人を集合的に捉えて単数扱いするのに対し、「a spectator」は個人を指します。
・名詞:spectator:観客
Fifty thousand spectators came to the game.
5万人もの観客がその試合を観に来た。
47. The wind scattered the papers all over the floor. 風で書類が床一面に散らばりました。
動詞:まき散らす、ばらまく
この単語の形容詞は「scattered: 散らばっている、散在する」です。これも覚えておきましょう。
・名詞:scattered: 散らばっている
Some toys are scattered on the floor.
おもちゃが床に散らばっている。
48. Will you stack these plates. これらのお皿を重ねてくれますか?
この単語の形容詞は「scattered: 散らばっている、散在する」です。これも覚えておきましょう。
・名詞:scattered: 散らばっている
Some toys are scattered on the floor.
おもちゃが床に散らばっている。
49. Shall I remove the cause of worry? その心配の原因を取り除いてあげましょうか?
この単語からの派生で形容詞「removable:移動できる、取りはずしできる」があります。これも覚えておきましょう。
・形容詞:removable:取りはずしできる
The handle is removable at will.
その取っ手は自由に取り外しができます。
50. My face was reflected in the water. 私の顔が水に映っていた。
動詞:反射する、反映する
「reflect」は物理的に鏡のように反射することにも使われますが、気持ちが反映されるや、物事が反映される場合も使われます。
・形容詞:reflected:反射された
This is warmed by reflected heat.
これは反射熱で温められます。
51. The Prime Minister mounted the platform. 総理大臣が登壇しました。
名詞:プラットホーム、演壇、台
この文では「mount a platform」で「登壇する」という表現を使っています。
・名詞:platform:台
Let’s go up to the viewing platform.
展望台まで登りましょう。
52. I glanced at the headings. 見出しだけちらっと見ました。
名詞:一見、一瞥  動詞:ちらりと見る
この文では動詞で使われています。また名詞でも使われます。
・名詞:glance:一見
The concert is worth a glance.
そのコンサートは一見の価値があります。
53. I can’t overlook her rude behavior. 彼女の失礼なふるまいは大目に見れません。
動詞:見渡す、見下ろす、見逃す、見落とす
この文では動詞「大目に見る」という意味で使われています。他の意味も覚えましょう。
You can overlook the bay from here.
ここから湾を見下ろすことができます。
I’m sorry for overlooking it.
それを見落としてすみません。
54. The counter was unattended. カウンターは人がいませんでした。
形容詞:人がいない、付き添いのない
「leave A unattended」で「Aをほったらかしにする、Aを放置する」という意味になります。
・leave A unattended:「Aを置き去りにする」
Don’t leave your child unattended.
子供を置き去りにしないように。
55. A pedestrian was run over by a car last night. 昨夜、歩行者が車に轢かれました。
名詞:歩行者  形容詞:徒歩の、歩行者用の
単語の最後に「ian」がつくと人を表す名詞になる傾向があります。この文では名詞として使われていますが、形容詞も覚えましょう。
Please cross that pedestrian bridge.
歩道橋を渡ってください。
56. Today it will likely rain. 今日は雨が降るだろう。
形容詞:ありそうな、適当な  副詞:おそらく
この文では副詞として使われていますが、形容詞も覚えましょう。
Can you tell me a likely case?
起こりそうなケースを教えてくれますか?
57. Why did you purchase those stocks? なぜその株を買ったのですか?
動詞:購入する  名詞:購入、購入物
買うといえば「buy」ですが、「buy」と「purchase」は日本語でいう「買う」と「購買する」の関係のように「purchase」の方がフォーマルな響きがあります。そのため、大きな取引で使うことが多く、日常会話で使う際も家や車など金額の高い買い物に対して使われる傾向があります。
The purchase of a house is one of the biggest events in life.
家の購入は人生で最大のイベントの1つです。
58. These symptoms indicate a serious illness. これらの徴候は、重病を示す。
動詞:指し示す、指摘する
この単語はTOEICの問題文に使われることがよくあります。覚えておきましょう。
・形容詞:indicative:指示して、暗示して
His silence is indicative that he is angry.
彼の沈黙は彼が怒っていることを示しています。
59. You need an additional charge. 追加料金が必要です。
単語の最後に「al」がつくと形容詞になる傾向があります。
・副詞:additionally:加えて、さらに、なお
Additionally, I will be on vacation tomorrow.
なお、私は明日休みます。
・名詞:in addition to ~:~に加え
In addition to English, she speaks Japanese.
英語に加え、彼女は日本語も話します。
60. I reviewed the annual report yesterday.昨日、私は年報を見直しました。
形容詞:年に一度の、一年の
単語の最後に「al」がつくと形容詞になる傾向があります。
・副詞:annually:年に一度
The conference takes place annually in December.
その会議は毎年12月に開催されます。
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text:
いつもとは違う環境に驚いたりストレスにより逃げ出してしまうこともあります。
そんなときに、いくら帰巣本能があると言っても、倒壊したり、全く違う状況になってしまうのでお家がわからなくなって迷ってしまうこともあります。
保護をしてくれた方がいても、なかなか連絡も取りづらい状況のため、飼い主さんの元へ戻ってくることが出来なかったりします。
そんなときのためにも対策は考えておきたいものですね。
もし飼い犬がしっそうしてしまった時のために、以下の記事もぜひご覧ください。
【飼い犬が迷子】いざという時のために知っておくべき5つの事
飼い犬のフードの確保とペットシート
物資が足りなくなってしまうことは人間でもよく報道されたりしているのでご存知かと思います。
ワンちゃんのごはんでも同じことは起こり得ます。
特に、災害時は人が最優先になります。
特にアレルギー食を食べていて、健康のために、そのフードしか食べられない子は、体調も崩してしまうことにもなりかねません。
ご自身のワンちゃんの健康を守れるのも飼い主さんだけです。
必ず、災害用バックには、飼い犬用のドッグフードも入れておきましょう。
最低限1週間分の食料はあれば安心です。
また、トイレ用のペットシートも必需品になりますので、必ず用意してください。
避難所では、衛生面で特に注意されます。
飼い犬のおしっこの匂いなども、周囲の人に迷惑になってしまいます。
避難所で肩身の狭い思いをしないためにも、必ずペットシートは用意しておきましょう。
上記のようなトラブルにも見舞われる可能性のある災害時。
ではどんなことを備えて置いたら良いでしょうか?
おすすめのことをご紹介したいと思います。
いつも食べているフードのストック
先ほどのフードの確保が難しくなった時用に、1袋から2袋ストック(1週間分程度)があると安心です。
アレルギー食の場合はもちろんですが、どんなフードでも大丈夫という子でも、いつもと同じフードを食べるということは、災害時のような非日常の中でも日常を思い出させてくれて、精神安定にもつながる大切なアイテムとなります。
賞味期限の問題ももちろんありますが少し余分に購入して、防災グッズ入れにストックする癖をつけておけると安心ですね。
おやつも入れておけば、避難所で他の人と接する場合におやつを飼い犬にあげてもらうことで、犬と避難所の人との警戒もとけて、避難所でのコミュニケーションがとりやすくなるでしょう。
キャリーケース(ケージ)の用意
避難所での生活のお話をしましたが、キャリーケースはそういった環境でする場合にも必要になります。
動物が苦手な人へのマナーとしても、ワンちゃんの居場所確保のためにも、キャリーケースを用意してあげることは大切です。
ケージに入れていないと避難所に犬は入れない場合がありますので、事前に自治体に問い合わせをしておいたほうが良いです。
また、普段からキャリーケースの中でおやつを食べたり、楽しいお出かけ前に入ったりして、キャリーケースの中で落ち着けるようにしておくと、災害時の中でも落ち着くことが出来ます。
ワンちゃんの自分のスペースとして確保できるとワンちゃんにとっても日常を感じられて、食べているフードの時と同じように精神安定にもつながります。
迷子札ももちろん効果的ですが、失踪時などに便利なのがマイクロチップの挿入です。
マイクロチップは挿入すると、その子の毛色や生年月日などすべてが登録され、かつ飼い主さんのデータも同時に登録することになっています。
番号を照会すれば飼い主さんへと行きつくことが出来るのです。
保健所などの自治体や、動物病院などではマイクロチップリーダーを持っているところが多いので、万が一そういったところで保護されれば、マイクロチップの有無を調べてもらえます。
また自治体によっては、マイクロチップが挿入されている子は飼い主さんもはっきりしているので、避難所にも優先的に入れてもらえるという例もあるようです。
まとめ:いざという時に備えて備蓄しておきましょう
トラブルもわかり、そんな中で対応できるような便利グッズもご紹介させていただきました。
では、そんな中で気を付けるべきことは何なのでしょうか?
「日常に近い生活が送れるよう心掛ける」
難しいことではありますが日常に近い生活を送れるように心がけられると、ワンちゃんの精神安定にもつながり、体への負担も少し減らせます。
フードもそうですが、匂いのついた毛布や飼い主さんとの時間が少しでも取れると大分ワンちゃんも安心できるでしょう。
「健康チェックはよりこまめにチェックする」
普段よりも、なかなか動物病院へも行けない環境になる可能性が高いです。
少しの変化にも気づいてあげられると、早期発見で命の危険を免れられることもあります。
もし、日常的にお腹を壊したり吐きやすかったり、何か症状として現れやすい子の場合、常備薬として、以前処方されたお薬などが余っていたら持っていられると安心かもしれません。
ただしそのようなお薬を自己判断で使用するのは危険なこともあるので、緊急事態以外は相談できる獣医さんなどにまずは聞いてからにすべきだと言えるでしょう。
「ツイッターなど情報ツールを上手く利用する」
東日本大震災でもツイッターなどのツールが医療相談をしたり、失踪してしまったワンちゃんの情報提供などで活躍しました。
電話もままならない状況だったり、人とのコンタクトが難しい状況に陥ることが想像できる災害時、このようなツールもうまく利用しながら生活を送ることで情報交換や、トラブルの回避も期待できるでしょう。
ただしこういった情報では誤情報も飛び交う可能性もあるので、気を付けながら利用された方がいいかもしれません。
これらのことに気を付けて、災害時も人間だけでなくワンちゃんの心も体も健康に過ごせるよう、準備を進められると良いですね。
自治体によっては、災害時用のしおりなどを無償で配っていることもあるようです。
また、各自治体によって対策は様々なので、ご自身の住んでいる自治体はどのように取り決められているか、一度確認しておくと安心ですね。
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text:
2.4 北海道西興部村
3 直接補助以外に細かな助成制度がある場合も
あなたの地域も当てはまる!?子育て世帯向け助成制度一覧
【18歳未満の子どもを持つ世帯に減農薬の男鹿産新米あきたこまち(1等米)を支給。子ども1~2人世帯は10㎏、子ども3人以上世帯は30㎏を支給】
【1歳未満の乳幼児1人につき、市内で購入した新品育児用品を対象に購入費の1/2、上限1万円を2品まで補助】
【所得に関係なく、第3子以降の乳幼児の保育料を免除】
【第3子以降の出産に対し、祝い金10万円を支給】
【1歳から18歳までのインフルエンザ予防接種への一部助成。】
【満1歳未満の乳児をもつ保護者に対し、乳児1人につき2万円を上限におむつ購入費の一部を助成する。】
【平成26年4月1日以降に生まれたお子さんへの紙おむつ、粉ミルク等5, 000円分の購入費の助成を行います。】
【小さい頃から本に親しんでもらうため、1歳児・1歳6か月児・2歳児・3歳児の健康相談・健康診査時に絵本を配布します。】
【お子さんが1歳になるまで使用できる「すくすく赤ちゃん券」(30, 000円分)を支給し、 おむつ・授乳関連用品代を助成する】
【乳幼児の交通事故防止と保護者の経済的負担を軽減するため、チャイルドシートを購入された方を対象に補助金を交付。(子ども1人につきチャイルドシート1台とし、1万円が上限】
【子育て世帯の経済的負担の軽減および商工の活性化を目的とし、横瀬町商品券を支給(児童一人につき1万円)】
【次世代を担う子どもの健やかな成長を願い、出産の奨励と子育て世帯への支援を目的と し、祝い金を支給(一子につき3万円)】
【市内に住所を有し、かつ居住し、2歳までの乳幼児を養育している方に、月額3000円分の紙おむつ購入券を支給。】
【妊婦及び小学6年生以下のお子さんのいる保護者に対し、協賛店(市内約800店)で提示することで、商品の割引や特典の付与などのサービスが受けられるカードを発行しています。】
【補助金の額は、チャイルドシートの購入価格の50%とし、1個につき1万5, 000円を限度とします】
【子育て用品購入券の支給(指定店で購入する、おむつ(紙おむつ、布おむつ)・おしりふき 用ウェットティッシュ・粉ミルクが対象)。子ども1人につき1万円。】
【子どもが生まれると3万円分の子育て用品購入券を交付】
【満6歳未満の子どものためにチャイルドシート等を購入する場合、1万円の助成券を交付】
【育児に必要な紙オムツ、粉ミルクの購入経費の一部を助成する制度。(満1歳まで月額上限2千円)】
【0歳~6歳までの乳幼児が2人以上いる世帯に対し、幼児2人同乗用自転車の購入費の一部を助成。購入費の1/2(上限額40, 000円)を助成する。
ちなみに最も手厚かった地域は…北海道!
【出産時に市内で使用出来る商品券を贈呈( 出産1子10万円分の地域限定商品券)】
※ちなみに…結婚した時にも1組10万円の商品券がもらえるそうですよ。
【第1子5万円、第2子20万円、第3子100万円を交付(うち30%町内商品券で支給)】
【出産1年後を経過した子どもを養育している家庭に対し出産1年後祝金の交付を行います。交付金額は第1子が10万円、第2子以降が20万円】
【村に住所を有する者の新生児の誕生に際し、木製のおもちゃを祝い品として贈呈している。】
※木製のおもちゃは結構お値段が高く、自分では手を出しにくいもの。お祝い品としていただけるのは嬉しいですね!
【町内で生まれたお子さんに対して紙おむつ処理ごみ袋100枚を支給】
【6歳未満の保護者を対象にチャイルドシートの購入額を助成(上限1万円)】
【紙おむつ購入費の助成を行う。1枚1, 000円の助成券を12枚交付(町内の登録事業者で利用可)※転入の場合は転入時から1歳になる月まで助成】
北海道にある多くの地域で子育てに対する助成制度が実施されていますが、他の地域と比べて手厚く充実していますね。
紙おむつの購入費やチャイルドシート購入費の助成など、ベビーグッズとして用意する家庭も多いので嬉しいポイント。
また、商品券や現金を受け取れる地域もあり、それぞれの家庭で必要な物を吟味して購入出来るのも助かりますよね。
直接補助以外に細かな助成制度がある場合も
家族が増えることは本当に幸せな事ですが、家計の不安を抱えている人も多くいます。
毎日使う必要があるおむつやミルクはもちろん、それに対するゴミ袋や哺乳瓶の消毒セットなど、一見こまごましたものではありますが、トータルで考えると結構な金額になる可能性も。
工夫することで多少節約することは可能ですが、「子供のため…」と思うと妥協出来ないというパパママも多いのではないでしょうか。
今回ピックアップした地域はほんの一部で、ご紹介した地域以外でも様々な助成制度がありました。
例えば、医療費や幼稚園、保育園の費用の一部補助や全額補助、出生時のお祝い金なども多くの地域で行われていて、子育てがしやすい環境作りがされています。
子育て家庭の水道料金一部負担や給食代の補助など、長いスパンで恩恵を受けられる地域も。本当に助かりますよね。
今住んでいる地域にもこうした子育ての助成制度があるかもしれませんので、一度確認してみてはいかがでしょうか?


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text:
よく見れば、複数で料理をするには中央の通路はややタイト気味な感も。
それなりの配慮や気配りに加えて、何よりも「慣れ」が必要になってくる部分はありそうです。まあ、それはどこのシェアハウスにも大なり小なり言えることかもしれませんが、その代わりに得られるのは「料理が数倍楽しい!」という素敵な体験。
今回は設備がシンプルな分、後片付けなどの掃除はパパッとできちゃいそうです。
キッチンにはジューサーも用意されています。
ジューサーと言えば、巷で話題のグリーンスムージー。
材料は基本的に葉野菜とフルーツだけで、甘くするための砂糖や塩などの調味料、根菜、市販のジュース、豆乳、ヨーグルトなどは入れてはダメ。野菜そのままの栄養素をなるべく壊さず、ストレートに取り入れることで、体の内側からじっくり健康にさせていくのだとか。
ちなみにオススメのレシピは、
ほうれん草 1/2パック
スタンダートなスムージーですが、もしも飲みにくい場合は果物を多めすればだいぶスッキリするはず。
さて話は戻って、こちらはシンクの様子。
IHコンロは2口あります。
シンク下にある半円形の収納には、食器やキッチンアイテムが収納されています。
水切り場がないので、洗った食器を収納する際はしっかりと拭き取る方がよろしいかと。
引き出しの中にはカトラリー類が収まっています。
冷蔵庫は2台あります。
冷蔵庫だけに限ったことはないですが、今回の運営事業者さんとしては最初からカッチリと決め付けてしまうのではなく、入居者たちと話し合いながら一番しっくりくる使い方を見つけていきたいとのこと。
こういったアプローチには良いところも難しいところも当然あるわけですが、最後は好みという部分になるかなと思います。経験豊富なプロが予めバシッと仕切ってしまう方が生活上の安定感は格段に高いですし、快適に暮らすこと自体に向けては近道。
一方でちょっとした調整もありながら自分たちで影響力を持って住まいと関わっていくプロセスには、手間暇や多少の摩擦もあって面倒な反面、だからこその刺激と彩りも確かにあります。
どういったアプローチの住まいを選ぶかは、もう完全に好みの世界だなぁと思ったりする今日この頃です。
さて、キッチン家電はカフェラウンジのエリアの奥に、まとめられています。
脇のドアからはベランダに出ることができます。
また、この棚の対面には各専有部ごとに利用できる収納があります。
収納には、位置的にも調味料や食材を入れておくことになりそうです。
ただしベランダは室外機の群衆地帯となっていて、そこまで長居はできないかも。
ふと外気に触れて、柵に寄りかかりながら階下をぼーっと眺めてみる。そんな、ちょっとした気分転換をするにはイイ感じのスポット。
続いて、気になる水まわり設備は、リビングを出た階段付近に並んでいます。
洗濯機は3台。奥には収納スペースも設けられています。
共用のアイロンや掃除機も、いつでも使えるように置かれています。
トイレはシンプルなウォシュレット付きタイプ。
階段下の斜めドアが、そのトイレです。
さて、ところ変わって1Fへと舞い戻ります。
“健康づくり”が構想のベースとなっているシェアハウスの中で、そのプラスaとなる設備が左手奥のドアのフィットネスルームです。
ちなみに、その手前のドアはトイレで、右手のドアは専有部です。
フィットネスルームには、シンプルな空間の中にエアロバイクやバランスボールが用意されています。
なお、ヨガマットが専有部ごとにプレゼントされるそうで、カラーも7色の中から選ぶことができるとのこと。これは、なんだか嬉しいですね。
フィットネスルームの使用時間は、夜の22時まで。スペース的に、1~2人くらいで淡々と集中する使い方が良いかも。門前仲町で自宅にフィットネス用の空間があるなんて、なかなか贅沢だと思います。
液晶テレビにDVDプレーヤーもあります。
個人的には「世界ふれあい街歩き」のDVDを観ながら漕ぎたいなと。海外の街中を颯爽と自転車で駆け巡る自分に浸りながら40分弱。時間的にもちょうど良いボリュームです。
続いて専有部を見ていきます。
まずは1Fのフィットネスルームの斜め向かいにある、101号室から。
室内は、リビングと同じく白無地のベースに、味わいある色合いの木材が四辺を縁取る独特の意匠。
正面奥の凹型のスペースがユニークです。デスクスペースとしてもハマるだろうし、ポールが渡されているのでハンガーや衣類を掛ける収納としても、もちろん使えます。
廊下から見た入口のドアはホワイトでしたが、内部側は柔らかい木材の質感そのままに。
シックな雰囲気の中で、明るい差し色になっています。
正面の開かれたドアは水まわりの設備。右手の廊下の先には専有部があります。
水まわりのスペースには、可愛らしいボウルの洗面台が二つ。
ガラス製の手洗い鉢の下は板張りで、持ってきた洗面道具やお化粧品をちょっと置いておくには丁度良いスペース。
脱衣室はこんな感じ。左手に見えるのがバスルームです。
カラダを動かして汗をかいたあとは、バスルームでゆっくりお湯につかりたいもの。シャワーだけではなく、浴槽があるのはやはり嬉しい設備です。
半身浴なども存分に楽しみたいところですが、長時間の使用については入居者同士で事前にルールをまとめることも大切かと思うので、ご注意を。
さて、冒頭で述べた、レモンなどの柑橘系がコンセプトに据えられた驚きの理由。見て下さい、この円形に並ぶ扉。
実はこの間取りを設計図で見てみると、まるでレモンの断面図のような形になっています。
専有部の内部も、レモンでいうツブツブの甘酸っぱい果肉が詰まったあの台形の形をしている、なかなかお目にかかれないユニークな間取り。
つまりは、こういう事です。
「空間の間取りがレモンの断面図と同じ」 →「レモンと言えばビタミンC」 →「ビタミンと言えば健康」
と、こんな具合で住まいのテーマが決まったのだとか。元々の設計に負けず劣らず、この意思決定プロセスも大胆です。コンセプトから建物を作り変えることは多くとも、その逆はなかなか珍しいのではないでしょうか。
ちなみに専有部前の円形スペースも、直線的ではない動線が、暮らし方、コミュニケーションにどう影響するのか、ちょっと楽しみだったりします。
さて、こちらは204号室。
レモンのひと切れとは言うものの、室内はオトナな雰囲気。住宅の中でフィットネスルームのようなONになれる空間があるのだから、確かに室内は明るすぎず落ち着いていたほうがメリハリがつくというもの。
ベンチと一体になったクラシックなシェルフがインテリアとして効いています。
ラフなハンガーポールはただ衣服を掛けるのではなく、その無骨さを上手く取り込んでセレクトショップのようなディスプレイとして魅せることもできそう。
剥き出しの衣類は生活感が溢れてしまうこともシバシバですが、上手に使えばこの上なくオシャレ。ぜひとも、存分に使いこなして頂きたいものです。
間取りが独特な分、インテリアコーディネートの腕が問われます。
チェアやシェルフは、各室にそれぞれ違うものが揃えられています。
小さなことではありますが、こういった工夫は個人的には大好きです。こうした個性はもちろん部屋を選ぶ基準にもなりますし、何より、自分の部屋に愛着が湧きやすくなるのではないでしょうか。
そして「暮らす」と「快適に暮らす」の差は、設備云々よりその“愛着”の差、なのかなと思う今日この頃。
踊り場の形状を引きついで、扉の周りの壁はカーブを描いています。
壁にはカーテンをかけるための、ワイヤーと金具が取り付けられています。
見た目も悪くないし、なんだかんだとても便利なアイテム。
ふと廊下の片隅を見ると、こんな場所にハンガーポールが渡された共用の収納スペースが。
使い方は例によって入居者さん同士で決めていく形ですが、個々の荷物を置くも良し、共用のトレーニング器具の保管場所として使うのもいいかもしれませんね。
さて、4Fがリビングということで行ったり来たりしていますが、フロアの移動方法は階段のみ。
5F建てともなると、階段だけで移動するのは少し大変なような気もします。
でも、今回はそこにちょっとのひと工夫を加えるだけで、逆に階段を使いたくなる仕掛けが施される予定です。実はこれ、京都の地下鉄でも実際に実施されたものだそうですが、いたって簡単。
階段を上った先に、その分消費したカロリーを掲出するというもの。
とてもシンプルで単純ですが、意外と心理的に響きそうです。何より階段での移動がもたらす「健康」への効果が分かりやすく、カロリーの標識に釣られて意味もないのに最上階まで登ってしまいそうな方もいるのでは。
知恵は使いよう、ものは考えようというところですが、ぜひ素敵なサインで実現して欲しいですね。
ちなみに経験上、4フロア程度の階段移動は、若いうちは「慣れ」です。最初は少ししんどいですが、すぐ慣れるのではないでしょうか。
続いて3Fの水まわり設備。まずは共用の脱衣室から。
奥に2つ、シャワールームが見えます。
見ての通り脱衣室はひとつながりで仕切り無しという、ここでも割り切った大胆仕様。ま、女性専用ではありますので、あとは気にならなければ…というトコロでしょうか。
脱衣室には各専有部ごとに使える収納があります。
こちらではシャンプーや石鹸などの入浴用アイテムを置くことになりそうですね。
左手が洗面室、正面のドアが専有部です。
洗面室では、右手の壁に鏡が設置されています。
そして専有部の配置は先ほどと同じ、レモンスライスのスタイル。
専有部のドアには今後、レモンをモチーフにしたルームサインを取り付ける予定とか。
反対側から見た様子がこちら。
正面の細身のドアはトイレ。ウォシュレット付きです。
よく見れば、トイレの間取りもやはり台形です。
302号室は、またしても腕が鳴る独特の形状。
全体的に、ちょうど中堅クラスの広さです。奥の柱をどう捉えるかが、住みこなしのキモでしょうか。
301号室は6.7畳と、こちらの物件では一番広い専有部。
ちなみに2Fと3Fは、ルームナンバーの末尾が同じ数字の専有部同士、同様の間取りとなっています。
さて、4Fはリビングフロアで専有部がないため、そのまま最上階まで上ります。
5Fには3部屋ありますが、それぞれ専用のバルコニーがあります。こちらの503号室の場合は、左手の掃き出し窓からベランダに出ることができます。
最上階だけあって日当たりも良く、ちょっとばかり長い階段の道のりを運動としてポジティブに捉えられる方であれば、良い条件が揃う専有部と言えそうです。
さて、シェアハウスの最寄り駅は、下町の情緒に包まれた門前仲町駅。
東西線と大江戸線が乗り入れ、日本橋や大手町、汐留などが全て10分以内と、都心部のオフィスエリアへのアクセスは素晴らしいものがあります。また、新宿駅、渋谷駅までも1回の乗り換えで、約30分ほどで着きます。
シェアハウスへ向かう途中には、門前仲町エリアを代表する老舗商店街「深川仲町通り商店街」をはじめ、スーパーや飲食店が数多く軒を連ねています。
周辺にある「深川不動尊」や東京最大の八幡宮として有名な「富岡八幡宮」などの神社仏閣巡りや、下町ならではの路地散策も楽しみのひとつ。
個人的には通好みというイメージがある門前仲町ですが、ゆったりとしながらも活力ある街並みが広がります。
「しぇあこ 門前仲町」を運営するのは、「株式会社コプラス」さん。
他にも共用部の充実した住まいをいくつも手がけたり、ワークショップなどの取り組みを実施したりと、ある意味でシェアハウス的なキャリアはとても豊富な企業さんです。
水まわり共用、単身者向けというタイプのシェアハウスは今回が初めてということですが、これまでの経験値が至るところで効いてくるのではないかと思います。
なんでも担当されているスタッフさんも現在、とあるシェアハウスに住んでいるそうです。同じ入居者の視点から物事を考えてくれるのではないかと思いますので、困ったことがあれば気軽に相談してみてはいかがでしょうか。
運営管理のスタイルとしては、最低限のガイドラインは用意するけども、基本、日々の使い方は入居者同士で作り上げて欲しいとのこと。ただそれはラフというよりも、フレキシブルなイメージのようです。
より良い住み心地のために入居者と一緒になって考えていきたいという姿勢とモチベーションは、なかなかに高いようです。
レモンのように爽やかで健康的な暮らしをしてみたい方、内覧の資料でしかお目にかかれない「しぇあこ」というオリジナルの隠れキャラをご覧になりたい方は、コチラからお問い合わせをどうぞ。
事業者さんからの近隣情報ですが、家の近くに大使館御用達のスペイン料理のレストランがあるとのこと。
中でもオススメは「イベリコラーメン(しお味)」。
フィットネスルームでたくさん運動した後、深く考えずにこのお店でパーっと飲み食いなんて、ステキじゃないでしょうか。
好きなものを我慢することの方が体に悪いなんて言いますし、ほら、イベリコ豚はビタミンB群、ビタミンEも豊富ですし。ええ。
SUMMARY しぇあこ 門前仲町 概要へ
【門前仲町駅徒歩3分!】全14室の女性専用シェアハウスで、年間入居率96%の人気物件です!お早めにお問い合わせください!【感染症対策実施中!】共用リビングにはウィルス対策機器が24時間稼働。アルコール消毒・手洗い用せっけん等常備しています。【リノ…
? しぇあこ 門前仲町 へお問合せ
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シェアハウス探検隊 柑橘系ライフ 2012-10-29 ※こちらの物件は2015年12月より運営事業者が「株式会社プラン・ドゥ」さんへと掲載変更されています。それはまるで、酸っぱいアレのような。体の健康を整えるのに欠かせないもの、ビタミン。人間の体内で生成できるものではないので必ず外部から採り入れなければいけない栄
特設ページ 毎朝、ぐーっと背伸びをする生活 2012-10-04 カフェテーブルの横はベランダ。すっきり目覚められた朝は気持ちがいいですよね。たくさんの朝陽を浴びながら、ゆっくり朝食を食べませんか?
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運営 株式会社プラン・ドゥ
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2022年3月完成予定!建物全体をフルリノベーション!
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気になるあの家には、どんな人が住んでいるの?
東西線と都営新宿線の2路線利用可能!東西線で大手町まで12分と都心にアクセスしやすい物件です。錦糸町駅
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text:
また、中日新聞杯と金鯱賞に関しては残り800mから12秒を切るハロンタイムが3F以上続いており、比較的スピードが問われやすいコースであることもわかる。開幕週の芝2000m1勝クラスのレースでスローペースとはいえラスト5Fが12.3-12.2-11.6-11.4-11.8とそれなりに速いタイムで推移したことも考えると、高速馬場とまでは言わないけどそれなりにスピードが問われる馬場と言う事がわかる。
スピードの持続力が問われるレースとなればヒドゥンタイムズの出番。この馬が勝った下鴨Sはレースのハロンタイムを見ると12.4-11.7-12.8-12.9-12.8-12.2-11.6-11.3-11.0-11.3と残り1000m地点からペースが上がる持続力勝負で後半に11秒台が持続するスピード勝負だったことがわかる。今回の中京芝2000mに必要な素養を満たす勝ち方で適性はバッチリだと思うよ。
☚おすすめポイントその②…3勝クラスを戦ってきた相手のレベルの高さ
ただいくら適性が高いと言っても今回は昇級2戦目。能力的に通用する下地はあるんですか?
オープンでも通用する下地があることは3勝クラスで戦ってきたメンバーが証明していると言っていい。
タイム差なしで2着に敗れた但馬Sの勝ち馬は今年の新潟記念を勝ったブラヴァス、先にあげた下鴨Sは2着が新潟記念3着のサンレイポケットで、3着がマーメイドSを勝ったサマーセント。みな重賞で馬券圏内になっている実力馬たち。この馬自身にも重賞級の力が備わっているのは間違いないと思うよ。
ここを勝って2000mの重賞戦線に名乗りを上げてほしいな。
中山7R 古馬1勝クラス 10ホウオウモントレー
☚おすすめポイント…新潟→中山コース替わりの恩恵
新潟→中山コース替わりの恩恵ですか?
そう。これもまずグラフを見てほしい。
青…17年~19年9月開催の1勝クラス中山ダート1200m戦の平均ハロンタイム
オレンジ…17年~19年夏開催の1勝クラス新潟ダート1200m戦の平均ハロンタイム
これは17年~19年の新潟、中山それぞれで行われた1勝クラスダート1200m戦の平均ハロンタイムの推移を表したグラフ。これを見てもらえると、どちらも芝スタートと言う事もあって最初の3Fはよく似たラップの推移の仕方をしている。
ただそこから2Fにこの2つのコースの違いが出ていて、新潟が残り600m地点でペースが少し緩んでから残り400m地点で再加速するラップなのに対して、中山はそのままペースが上がることなくゴールまで走り切っている。
このことから新潟のダート1200mは逃げ馬が有利で、中山のダート1200mは比較的差しが決まりやすいのではないかと推測できる。
理屈ではそうなりますね。
実際、「王様田端到のだから血統はやめられん!」(田端到・実業之日本社)によると2015年1月から2020年5月のレースのデータでは新潟ダート1200mの逃げ馬の勝率が25.3%、複勝率が51.9%なのに対し、中山ダート1200mの逃げ馬の勝率は21.4%、複勝率が46.7%といずれも数字を落としている。中山ダート1200mで穴をねらうのであれば新潟ダート1200mで差し損ねた馬を狙うべきだと思うんだよ。
京都や阪神の1200mではダメなんですか?
京都や阪神の1200mはスタート地点がダートだからここまで前半のペースが上がることはない。だから、そこで差し損ねた馬は中山だと「そもそもペースについていけない可能性がある」ことも考慮しなくてはいけない。この攻略法の肝は「前半のペースが酷似している」と言う事もポイントだから新潟1200m限定で狙った方が良い。
今回おすすめするホウオウモントレーは前走の新潟ダート1200m戦、ハロンタイムが12.0-10.8-11.4-12.3-11.8-12.3と言うレースを上がり最速の36.3を記録して6着。今回は舞台が中山に変わることで上がり3Fに11秒台のハロンタイムなんて出てこないだろうし、差し切るチャンスは十分に出てくると思う。新潟→中山のコース替わりの恩恵を最も受けやすいタイプだね。脚質が脚質だけに勝ち切るとまでは言い切れないけど3着以内に入る確率は高いんじゃないかな。
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text:
殺菌作用のあるデオドラントシートで体をふく事も有効です。
また、体臭をおさえる石鹸などもありますし、最近ではデオドラント製品も効果が強く、長持ちする物が多くなってきているので、ワキガが弱い人なら一日一回のケアで殆ど匂いがしなくなる事もあります。
東京のマイクロスコープ情報の比較検討にオススメの情報を集めました。
また、食事の質、動物性タンパク質やアルコールの取り過ぎも体臭を強くしてしまうので、野菜中心の食生活にする事によっても症状を軽減させる事が出来ます。
ただ、ワキガの強い人にとっては完全に臭いを消すことは難しいので、上記に加えて消臭下着を着る等して抑えつつ、どうしても気になるような場合、前述のように手術で根治を目指す事になります。
銀座のホワイトニングの比較の情報を調べてみましょう。
日本人の10人に1人がワキガと言われているので、自分はそうではないと言う人も、強い弱いは別にして、周囲には体臭が強い人がいるはずです。そんな人には、こんな方法もありますよと、説明・提案したり、知識として知っておくだけでも損は無いはずです。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%85%8B%E8%87%AD%E7%97%87
http://www.jst.go.jp/kisoken/seika/zensen/12niikawa/


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text:
PMSの時期は、感情的な怒りの気持ちが増える時期なので、言いそうになったらいったん抑えるようにするのが良いみたい。一呼吸おいて必要な言葉のみを伝えるように気を付けよう。
・いつもより家事育児をさぼる。
PMSの時期は、いつもの70%の家事育児でOKと思うようにしよう。家事や育児が完璧な事よりも、気持ちに余裕があり、笑顔でいる方が子供や家族のためには良いことですね。
・より多く抱きしめてあげる。
子供は親の気持ちを敏感に察知する為、イライラした気持ちは何も言わなくても伝わってしまっているらしい。子供が不安な気持ちにならない為に、いつもよりもスキンシップを増やすことが大切らしい。そうする事で、私自身の癒しになるかもしれない。
・子どもとTVを観たりリフレッシュする。
子育て中に、ゆっくり出来る時間は、子供の昼寝中か子供がTVに夢中になっている時間くらいのもの。その時ぐらいはゆっくりとお茶を飲んだり、子供と一緒にTVを観たりしながらリフレッシュする時間にあててみよう。


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text:
また介護に携わる職業の資格取得をすることで介護の質の向上も目指す為、ホームヘルパーや介護福祉士、ケアマネージャー、看護師などの有資格者が必要になります。
中でも介護の司令塔の役割をもつケアマネージャーの求人はハローワークの求人情報でもよく目にします。
一人一人にあったケアプランを作成し、どのような介護が必要か常に考え、そのプランに従ってヘルパーや介護福祉士が介護する為とても重要な立場にあるのがケアマネージャーです。
高い介護知識を必要とするこの職業は資格も新しいためまだまだ人手不足なことも現状なのです。
その為求人情報誌などで各介護施設ではケアマネージャーの求人をして有能な人材を求めています。
ケアマネージャーは大変な職業ではありますが、現代の社会問題関わり非常にやりがいのある職業です。
介護の現場の特徴に、医師と看護師のように明確に役割が分れていない場合が多い。という点があります。
例えば所長が入浴介助をする、管理者がケアのコマ入るということも多いでしょう。
大切なのは“なぜそうしているのか”を理解すること!
そうでないと「現場だけでも大変なのに、色んなことが増えるのはムリ!」とマイナス思考になってしまいます。
自分の仕事を一生懸命やろうとすると、視野を広く保つのは難しいですが、長期的なキャリア形成のためには早くから職種の役割を理解し、チーム力を身に付けたいですね。
医療の現場と異なり“完治”“快復”というゴールがない分、深く関われば関わるほどに「もっと何かできないか」と探したくなります。
今はまだ先のことが考えられない・・・という方も、将来を見据え、自分に向いていそうな役割を探して挑戦していきませんか?


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第7回の本セミナーでは、株式会社クニエにて製造業分野を対象としたコンサルティング、調査分析、事業企画支援等に従事されている志田穣様にご講演頂きました。
近年急速に注目度が高まっているIoTやビックデータのビジネスへの適用について、活用事例を交えながら詳しく解説して頂きました。
質疑応答では若手だけでなく年配の方からも積極的に質問が出て大変盛り上がりました。
◆日時:平成27年2月21日(土)15:30〜17:30
◆場所:京都大学東京オフィス
◆講師:志田 穣 様(株式会社クニエ)
◆題目:『ウェアラブル等IoTを活用した製造業の革新と進化』
第6回の本セミナーでは、発明と知財の2領域で企業の育成や学会発表、著作発刊に取り組まれ、京都大学の「ものづくり論」でも教壇に立つ、TechnoProducer椛纒¥取締役の楠浦崇央氏(H7)にお越し頂きました。「知財が事業をレバレッジする時代〜知識資本主義時代の技術経営の本質を学ぶ」と題した内容に参加者から多数の質問があり、非常に盛り上がりました。
その後の懇親会では、楠浦氏を参加者が囲んで、より突っ込んだ質問や普段の業務ではできない議論を重ねながらも思い思いに交流を深め、大変有意義な会となりました。
◆日時:平成26年8月23日(土)16:00〜18:30
◆場所:京都大学東京オフィス
◆講師:楠浦 崇央 様(TechnoProducer株式会社 代表取締役)
◆題目:『知財が事業をレバレッジする時代』
− 知識資本主義時代の技術経営の本質を学ぶ −
第5回の本セミナーでは、京機会関東支部支部長、旭化成椛纒¥取締役社長の藤原健嗣様にご講演頂きました。
当日は、大雪にも関わらず36名の京機会会員が参加され、御講演を真剣に聴講していました。質疑では若手から、「将来、経営の仕事をしたいと考えているが、30代40代の頃はどのような仕事をされていたか?」「事業提案をどのような視点で評価・認可されているのか?」というように、自身のキャリアプランや仕事に関係する質問が挙がり、1時間の質疑時間の最後まで多くの質問が寄せられました また懇親会でも、講師を囲んで様々な話題で盛り上がりました。
◆日時:平成26年2月15日(土)15:30〜19:45
◆場所:京都大学東京オフィス
◆講師:藤原 健嗣 様(旭化成 代表取締役社長)(京機会関東支部 支部長)
◆題目:『昨日まで世界になかったものを』−旭化成の多角化戦略
今回からは京機会会員、京大卒業生等で産業界、官庁、学会等で中心的に活躍しておられる方を講師として迎え、京機会会員が通常の業務環境で習得が難しい知識・思考の習得をすることにより、資質向上に貢献することを目的として開催していきます。
今回はホットなテーマでもあり、若手からも多数の質問があり、非常に盛り上がりました。
◆日時:平成25年7月6日(土)17:30〜19:30
◆場所:京都大学東京オフィス
◆講師:石崎 幸人 氏(四国電力(株) 常勤顧問)
◆講演:エネルギーの需給における原子力発電の役割と原子力発電の安全性の向上
京都大学産官学連携本部と共催でMOTセミナーを開催しています。
近年、エンジニアのキャリアアップは、シニアマネジメント職に就くだけでなく、社内起業プロジェクトのリード、専門性を生かした転職、自分のシーズを育てるための起業など、ますますその選択肢が拡大しています。今後、エンジニアはどのキャリアパスを選択するにも、MOT(Management of Technology: 技術経営)やイノベーションの知識が求められると思われます。
そこで、京機会関東支部では、活躍するエンジニアに向けて「革新」・「技術」・「組織」をキーワードとしたMOTセミナーを2011度より開催しています。第1回(2011年6月)、第2回(2012年2月)につづき、第3回MOTセミナーを開催いたしました。
◆日時:平成24年10月6日(土) 15:30〜16:45
◆場所:京都大学東京オフィス
◆講師:Woodside Capitals Partners 墨田 修作氏
◆講演:Sillicon Valley Innovation
京都大学産官学連携本部と共催でMOTセミナーを開催しています。
第2回目となる本セミナーでは、京大機械系のOBでもある麻生川先生に、麻生川先生のベンチャー起業の過程を、成功要因や失敗要因の分析を交えてご講演いただきました。
質疑では、競合他社との差別化の方法や各国のベンチャー育成制度などについて活発な意見交換がなされました。また、懇親会では留学に関する話題も多く、京大機械系OBの海外への関心の高さも感じられました。
◆日時:平成23年2月25日(土) 16:30〜20:00
◆場所:京都大学東京オフィス 参加人数:27名
◆講師:京都大学産官学連携本部准教授 麻生川静男氏
◆講演:社内ベンチャーサクセスストーリー
若手エンジニアのキャリアアップを考えると、会社でシニアマネジメント職に就く、社内起業プロジェクトをリードする、専門性を生かして転職する、自分のシーズを育てるために起業する、等のさまざまな場面に直面すると思われます。どのキャリアパスを選択するにも、技術経営やイノベーションについての知識が必要となってくると思われます。
今回、「革新」、「技術」、「組織」などをキーワードとしたMOTセミナーを平成23年6月11日(土)に日立金属高輪和彊館にて京都大学産官学連携本部のご協力を得て開催しました。シミック株式会社 代表取締役会長兼社長 中村和男氏の講演と質疑応答さらに講師と京都大学産官学連携センター 木谷哲夫教授を囲む懇親会を実施しました。
京機会メンバー24名を中心に50名の参加者により有意義なセミナーとなりました。
このセミナーは半期に1回を予定して、2年間で4回のコースで考えています。次回以降の皆様のご参加をお待ちしています。


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text:
スーパーなどもしっかりあり、毎日の買い出しなどの生活環境も良好です。治安も良好で住みやすい人気のエリアです。飲食店なども豊富ですよ~!
設備充実がいいですね。宅配ボックスがあるので外出が多い方にも安心!受け取り等の時間など気にしなくていい頼もしい設備です。ネットショッピングも増えちゃいそう。


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一人でされる場合はウェストに親指が背中の方に来るように構えて、腰をひねる運動をすると効果的に便秘点を刺激することができます。
複数人で行う場合は指圧であまり力を入れないように、ぐーっと押しこむでマッサージしてください。
大腸兪(だいちょうゆ)
大腸兪は背骨の付け根、腰あたりに位置しているツボです。詳しく言うと、背骨から指2本分くらい外側のところに位置しています。
「大腸を治す場所」という意味のある大腸兪。便秘以外にも下痢・腰痛・座骨神経痛の解消も期待できます。腰痛も一緒に解消できるのが便利なツボです。
拳を背中の付け根に当てて仰向けに寝転がると効果的に刺激することができます。
より強く押したい方は足を立てて、そこからグリグリと体を前後に移動させ刺激します。便秘点もいっしょに刺激することが可能なので1度お試しください。
より効果的にツボを刺激するには?
ここからは、より効果的にツボを刺激するにはどうすればいいかをご紹介していきます。
深呼吸をすることによって血液中の酸素の量が増加し効率よくリンパを流すことができます。便秘解消と共に健康的になれます。
こうすることで血液の循環が良くなり、頭痛解消・肩こり解消・疲れやすさの改善が見込めます。さらにツボを押す時に息を吐き、指の力を抜く時に息を吸うとより効果的です。
マッサージは「お風呂上がり」にするのが1番効果的です。
理由はお風呂上がりなどの体温が上昇している時は毛細血管が広がっており血流が速くなっているからです。またリンパの流れも速くマッサージによる効果を倍増できます。
新陳代謝の改善、むくみ・セルライト(太ももなどにある固まった脂肪)を失くすチャンスとなります。
普通マッサージは指圧(指の力)で行うものですが道具を使って行うとより効果が期待できますよ。
わざわざマッサージ機を購入しなくても家にあるもので出来ます。例えば、ゴルフボールが代表的な例です。背中の場合ですと仰向けになりゴルフボールを下に引いてマッサージをするのも効果的です。
※あまり強くすると痛める可能性があります。慣れていない方は指圧から入りましょう*
今、便秘気味の方は今すぐにでも試すべきツボが背中のツボとなります。しかし、ただ単にマッサージをすればいいという訳ではないのでその点上記に注意しながらマッサージを行って下さいね。
背中のツボは筋肉と腸までの脂肪が少ないために短期間での効果が期待できます。便秘で悩んでいる方はぜひとも使って下さい。
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2016年6月8日 1:51 PM
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Android, iOS, Mobile OS, Share
四捨五入しても「0.1%」に届かないシェアだった様です。
Source: Gartner (February 2017)
BlackBerryも今では「Android OS」端末を出していますが、こちらも振るわない状況。
メーカー別に見てみると「Samsung」が首位で「Apple」が2位に変わりがありませんが、2015年と比べると、どちらもシェアを落としています。
代わって、中国メーカーである「Huawei」「Oppo」「BBK Communication Equipment」が台頭してきています。
特に「BBK Communication Equipment」がめざましく、特にインド市場では「278%」の伸びを見せるなど、世界5位の位置に躍り出ました。
Gartnerでは「Oppo」「BBK」「Huawei」「ZTE」「Xiaomi」、そして「Lenovo」といった中国メーカーが2017年に於いても、中国市場以外でも積極的になるだろうと予測しています。
「BlackBerry」の凋落とともに、当分は中国メーカーの時代が続くかもしれません。
AndroidAppleBlackBerryGartneriOS中国市場シェア
Android, Mobile Device, SIMフリー
2017/02/15 MobiControl コメントをどうぞ
最近拡がりが出てきた「NVNO」(仮想移動体通信事業者)。
前回記事では競争原理を働かせるため、透明性を高めていく方向に総務省が主導していくことを書きました。
MVNOとともに、様々な「SIMフリー」な機種も出てきました。
MVNOでは、そのほとんどがDoCoMoの回線を利用していたため、SIMフリー機の恩恵はあまりありませんでしたが、最近はau回線やsoftbank回線を利用する事業者も増えてきているので、魅力が増えています。
国内からもSIMフリー端末がでてきていますが、今回の端末は「フランス発」。
フランスのモバイル端末ベンチャー「Wiko」は日本市場向けに端末を発表しました。
「tommy」と名付けられた端末です。
OSはAndroid 6.0(Marshmallow)で5インチ(1280pix × 720pix)ディスプレイの筐体。
クアッド(4)コア1.3GHzのCPUに2GBのメモリーと16GBの内部ストレージ、64GBまでの外部ストレージにも対応しています。
メインカメラは800万画素で、フロントカメラは500万画素。
いわゆるエントリークラスの端末ですが、その分価格も低廉に。
選べるカラフルな筐体が洒落ています。
ヨーロッパでは既に1,000万台の販売台数を出しており、その勢いで日本進出に打って出ました。
最近の端末では珍しく、バッテリーが外せますが、予備バッテリーは今後の発売になりそうです。
端末内のアプリではオリジナルアプリがあまりない様なので、ストレージ初期空き容量と使い勝手が良さそうです。
低廉に価格ながら、洒落た筐体は国内利用だけでなく、海外渡航時に現地SIMを利用する場合にも重宝しそうで、抵抗なく購入できそうな端末です。
色々な端末が出てくるのは楽しみです(Windows 10 Phoneはどうなったのでしょう・・・)。
AndroidFranceGoogleSIMフリーSmart PhoneWikoスマートフォン
Android, Mobile Device, SIMフリー
2017/01/27 MobiControl コメントをどうぞ
年明けから、気になる端末が出てきました。
元々超高級な端末を出していた「Vertu」ですが、今回は凄い端末です。
英国/Vertuは新しい端末として「Vertu Constellation」を発表しました。
5.5インチ(2560pix × 1440pix)のディスプレイにDual SIM構成。
OSはAndroid 6.0.1(Marshmallow)で、4GBのメモリと128GBのストレージ、CPUはQualcomm Snapdragon 820。
1200万画素のカメラを搭載し、24時間のコンシェルジュサービスも利用可能です。
発売は2月中とのことですが、140カラットのサファイアクリスタルを採用など超豪華な作りのため、価格もそれなりに。
絞りの筐体がやはり高級感を醸し出していますが、ゼロが3つの万円になりそうとのことです。
音響メーカーとして有名な「ONKYO」ですが、タブレットを出していたりしていました。
その「ONKYO」から満を持しての「音に特化した」スマホの登場です。
その端末が「GRAN BEAT」です。
Android 6.0(Marshmallow)をOSとし、5インチ(1920pix × 1080pix)ディスプレイ。
SOCはQualcomm MSM8956でヘキサ(6)コアのCPU、3GBのメモリと126GBのストレージ、外部ストレージにも対応しているので、容量拡張性は高いです。
メインカメラは1600万画素(F2.0)、サブカメラは800万画素(F2.2)とまずまず。
SIMフリーなので、回線業者に縛られません。
サウンドの要となる「DAC」と「AMP」はそれぞれ2機搭載し、端末内部で192KHzまでのアップコンバートに対応し、外部対応だと384KHzにもなります。
また、出力側のヘッドホン端子は一般的なスマホに搭載されている2.5mmにくわえ、オーディオ用の3.5mmの2つに対応しています。
どんな音を出してくれるのか、静かな環境で聴いてみたいですね。
スマホとポータブルオーディオアンプ(ポタアン)を持っている場合は1台にまとめられるので、携帯性がぐっと高まりそうです。
「Vertu」は無理ですが、「GRAN BEAT」は欲しい1台です。
AndroidONKYOSmart PhoneVertuスマートフォン
Android, Security, セキュリティ
2017/01/25 MobiControl コメントをどうぞ
2017年に入って、以前に登場したマルウェアが亜種として復活しているそうです。
この状況を報告したのはセキュリティ企業の「Check Point」で、プログにて明らかにされています。
元々のマルウェアは2016年初頭に登場した「HummingBad」というもので、サードパーティ製のアプリに寄生して拡散されました。
端末内に留まると、勝手に広告閲覧し、月額300,000ドルも稼ぎ出していたとか。
被害の影響は1,000万人以上ともいわれています。
この「HummingBad」の派生種「HummingWhale」がGoogle Play Store経由で拡散していたと報告されています。
このマルウェアはGoogle Playで配信されているアプリに潜んで拡散し、端末の中で仮想マシンを立ち上げ、不正に広告収入を得る手口のほか、不正にIDを作成してアプリレビューで良い評価を行う動作も明らかになったとされています。
主な被害は日本以外となっている様ですが、今まで、アプリの選択を行う際に一定の評価を基にダウンロードしている場合は注意が必要です。
現在ではこのマルウェアに寄生されているアプリはGoogle Play Storeから排除されているそうですが、感染しているかの診断はCheck Point社が出しているアプリで分かる様です。


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3 果糖は中性脂肪になりやすい?
4 いちごを食べるタイミング
いちご100gあたりの主な栄養素
出典: 日本食品標準成分表2015年版(七訂)
いちごのカロリーは、100gあたり34kcal と低カロリーになっています。市販のパックのいちごは、250~300gになります。つまり1パック食べても100kcal程度です。
また、1個あたりでみると、小粒(約7g)は約2.5kcal、中粒(約15g)は約5kcal、大粒(約50g)は17kcalとなります。
100gあたり1.4gの食物繊維が含まれています。また、ペクチンと呼ばれる水溶性の食物繊維が多く含まれています。
美肌づくりには欠かせないビタミンC。いちごには、100gあたり62㎎のビタミンCが含まれています。ビタミンCが多く含まれる果物の中でもその含有量は高く、中粒10個食べれば1日にひつような摂取量をクリアできてしまうほどです。
カラダに溜まっている塩分を排出する働きを持つカリウム。いちごには、100gあたり170㎎含まれています。
『造血のビタミン』とも呼ばれている葉酸。いちごには100gあたり90ug含まれていて、これは果物の中でもトップクラスの含有量です。
いちごには、ポリフェノールが豊富に含まれています。ポリフェノールの中でもエラグ酸やアントシアニンを多く含んでいます。
甘味炭水化物のひとつであるキシリトール。ガムの名前にも使われているので、知っている人も多いと思います。虫歯の原因にならず虫歯の発生や進行も防いでくれる性質があります。野菜や果物に多く含まれているキシリトールですが、その中でもいちごには多く含まれています。
主に肉類に多く含まれているカルニチン。そのカルニチンは、いちごにも含まれています。
【関連記事】これで体脂肪燃焼アップ!L-カルニチンの効果とレシピ8品
ダイエットや美容・健康の維持で注目されている酵素。酵素は、体内で作り出すことができますが、その量には限界があるため、食物から酵素と摂取することが大事と考えられています。酵素が多く含まれている食べ物は、生の野菜や果物、発酵食品が挙げられます。
いちごも、酵素を多く含む食べ物のひとつになります。
いちごに期待できる効果
ビタミン・ミネラル・食物繊維など、様々な成分が含まれているいちご。そのため期待できる効果も多くあります。
いちごに含まれているビタミンCやポリフェノールは、美肌効果が期待できる成分です。
シミ・そばかすの原因になるのがメラニン。メラニンが過剰に作り出されることでシミ・そばかすになります。そのメラニンを生成に関係しているのが、酸化酵素チロシナーゼ。ビタミンCは、このチロシナーゼの働きを阻害するため、美肌効果が期待できます。
また、いちごには、ポリフェノールの一種であるエラグ酸が多く含まれています。エラグ酸もチロシナーゼの働きを抑制することがわかっています。
また、肌の健康や弾力性の保持に必要なコラーゲン。このコラーゲンの生成には、ビタミンCが必要です。つまりコラーゲンだけを摂取するだけでは、十分な効果は期待できません。一緒にビタミンCを摂取することが重要になります。
いちごに含まれているビタミンCやポリフェノールには、老化防止の効果も期待できます。
ビタミンCの抗酸化作用
ビタミンCには、抗酸化作用があります。そのため、老化の原因になる活性酸素の抑制に役立ちます。
同じく抗酸化作用を持つビタミンE。このビタミンEを活性化するためにビタミンCが必要になります。ビタミンCとビタミンEを組み合わせて摂ることで、アンチエイジング効果は、更に促進されます。
エラグ酸にも抗酸化作用があります。コレステロールや中性脂肪の酸化(過酸化脂質)によって起こる老化。エラグ酸は、過酸化脂質の生成を抑制してくれます。
いちごは、100g34kcalと低カロリー。これだけでもダイエットに良いのですが、これだけではありません。
いちごは、水分が多く食物繊維も含まれているので、しっかり食べてもカロリーを抑えられて満足感が得やすいです。
血糖値の上昇と脂肪蓄積には関連があります。詳しくはこちらの記事を参考にしてください。⇒血糖値コントロールはダイエット成功の近道!知っておきたいポイント!
いちごの食物繊維は、水溶性のペクチン。ペクチンは、糖質の吸収を抑制する働きがあるため、血糖値の上昇を緩やかにしてくれます。
造血効果を持つ葉酸。貧血予防が期待できるだけでなく、血行不良を改善し代謝アップにつながります。
脂肪燃焼を助けるカルニチン。肉類に含まれているイメージのあるカルニチンですが、いちごにも含まれています。
塩分の摂り過ぎはむくみの原因となり、代謝が悪くなる原因にもなります。カリウムは、体内の余分な塩分を排出し、体内の水分量を調整してくれる働きがあるため、むくみ改善に役立ちます。
食物繊維ペクチンは、腸内の乳酸菌を増やしたり、腸の蠕動(ぜんどう)運動を促進してくれます。そのため、腸内環境を整えることが期待できます。ダイエットや美容面でも、腸内環境を整えることは重要視されています。腸内環境とダイエットについては、こちらで詳しくご紹介しています。⇒腸内環境を整えてダイエット!誰でも痩せ体質になる方法!
果糖は中性脂肪になりやすい?
果物に含まれている糖質は主に果糖で構成されています。果糖は、血糖値が上がりにくい性質があり、果物は低GI値に分類されます。血糖値が上がりにくいため、ダイエットに良いと考えられています。しかし、果糖はブドウ糖よりも、中性脂肪に変わりやすいという研究データだがります。
ただし、この研究では、ブドウ糖と果糖をそれぞれ総摂取カロリーの25%摂取し比較したものです。2000kcal摂取した場合、500kcal分の果糖になります。いちごなら、100gあたりの果糖は7.06gで約28kcal。果糖が中性脂肪になりやすいと言われていますが、食べ過ぎなければ心配する必要はないと考えられます。
いちごを食べるタイミング
いちごには、ダイエットや美容効果が期待できる食べ物です。この効果を更に上げるなら、食べるタイミングも気をつけてみましょう。
「朝のくだものは金、昼は銀、夜は銅」というヨーロッパのことわざがあります。果物の果糖は、エネルギーに変わりやすく、1日のスタートを元気に過ごせるからと言われています。
また、朝は、カラダの老廃物を排出する時間と言われています。いちごなどの果物に含まれている水分や食物繊維が腸内の排出を促していくれます。酵素の働きを考えても朝が最適。いちごに多い酵素が、排出を助けてくれます。
食後のデザートと果物を食べられていますが、実は、食後より食前に食べたほうがダイエットや健康には効果的です。
空腹時に果物を食べると、30分程度で腸まで届きます。そのため、その後に食べたものは、果物の酵素が分解・消化してくれます。しかし食後に食べてしまうと、他の食べ物と一緒に胃の中に留まってしまうので、胃酸で酵素の働きは望めません。
ですから、いちごを食べるなら、腸まで届く時間を考え、食前30分前に食べることがオススメです。
いかがでしたか?いちごは、カロリーが低いだけではなく、ビタミン・ミネラル・食物繊維・ポリフェノールなどの様々な効果によって、ダイエット効果や美容効果が期待できる食べ物です。できるなら、食べるタイミングも工夫することで、いちごの持つ効果を上げることも可能です。ただし、食べ過ぎは避けましょう。どんなものも、過剰摂取は、カラダによくありません。
いちご以外にも、キウイもオススメの果物の一つです。キウイもまたうまく取り入れれば、ダイエットに役立つ食材です。こちらの記事でご紹介しています。⇒キウイは低カロリーで栄養価が高い!ダイエット&美肌効果アップの方法!
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Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 カウンセリングのクライアントさんたちに、 私はよく 「感謝日記をつける」 という課題を出すことがあります。 あなたも子供時代、親から、あるいは 先生をはじめ … 続きを読む →
カテゴリー: 幸せ | タグ: 100円ショップ, ありがとう, しつけ, カウンセリング, ストレス, スピリチュアル, スーパー, ピンチ, ホスピス医, メリット, ルール, 不幸, 不幸中の幸い, 不満, 不運, 介護, 仕事, 休職, 会社, 体力, 判断力, 塞ぎ, 大けが, 大病, 子供, 学校, 実用的, 家族, 対処法, 希望, 幸せ, 当たり前, 心身, 思考力, 恵まれて, 意識, 感動, 感謝, 成績, 日記, 気づく, 無理, 焦って, 現状, 理解, 生活, 疲弊, 看取り, 眠れる, 礼儀, 笑顔, 精密検査, 精神安定剤, 素晴らしい, 絶望的, 美しさ, 習慣化, 考え方, 自宅, 良い点, 花, 草, 落ち着く, 見えた, 視点, 謙虚, 貴重, 買い物, 輝いて, 進行がん, 道端, 長所, 雑貨、宝石, 食材, 食欲 | コメントをどうぞ
幸福度を上げるために、なぜ「感謝すること」が重要か
投稿日: 2014年12月17日 作成者: 浜野ゆり
Checkこんにちは!ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 前回の音声配信では、 幸福度の高い人たちに 共通する3つの心理特性として ①人との交わりを持つ ②親切心を持ち、感謝すること ③ここにいること を挙げ、このう … 続きを読む →
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1社目には、67andパートナーズの赤嶺様より同社サービスの「モノシェア」(あなたの「もったいない」を「ありがとう」へ)についてご紹介頂きました。サービスの背景やフローそして、沖縄そして全国への展開などなど市場規模状況や分析なども含めながら大変素晴らしい内容でした。
http://www.mono-share.com/life/
続いて2社目には、アイウェイズコンサルティングの大森様より小学生から学ぶプログラミングスクール「ツクル」の展開となった背景と昨今の実績、また今後展開など広くそして具体的なお話をして頂きました。実際に新聞にも取り上げられた内容もふくめて昨今の子供たちの状況等々とても興味深い内容でした。
http://tsukurukids.com/
1社目の赤嶺様、2社目の大森様ともにプレゼン後には様々な参加者の皆様から質問のお話がくりかえされるなどその後も大変な盛り上がりとなりました。プレゼン頂きました赤嶺様、大森様、有難うございました。
次回は来年となりますが、開催日程確定の際には当サイトにてまた展開させて頂きます。ぜひぜひ次回以降もどうぞ宜しくお願い致します。


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4月1日よりサポートセンターにて働かせて頂いてます。初心を忘れず、皆様の生活をより良くするお手伝いが出来るように頑張りたいと思います。
2月17日から働かせて頂いてます。慣れないことや覚えることも多いですが、持ち前の明るさで乗り切り、1日でも早くお役にたてるように頑張りたいと思います。
4月1日より特養から異動となりました。皆様が穏やかで健康に過ごせるお手伝いが出来るように努めたいと思います。
4月1日より特養から異動となりました。皆さんに早く顔と名前を憶えて頂けるように頑張りたいと思います。皆様よろしくお願いします。


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まずはインストールから
インストールについてはその1でもうやってると思うので今回は割愛します。
※root権限で作業してください
vi /etc/my.cnf
[mysqld] datadir=/var/lib/mysql socket=/var/lib/mysql/mysql.sock # Disabling symbolic-links is recommended to prevent assorted security risks symbolic-links=0 # Settings user and group are ignored when systemd is used (fedora >= 15). # If you need to run mysqld under a different user or group, # customize your systemd unit file for mysqld according to the # instructions in http://fedoraproject.org/wiki/Systemd user=mysql # Semisynchronous Replication # http://dev.mysql.com/doc/refman/5.5/en/replication-semisync.html # uncomment next line on MASTER ;plugin-load=rpl_semi_sync_master=semisync_master.so # uncomment next line on SLAVE ;plugin-load=rpl_semi_sync_slave=semisync_slave.so # Others options for Semisynchronous Replication ;rpl_semi_sync_master_enabled=1 ;rpl_semi_sync_master_timeout=10 ;rpl_semi_sync_slave_enabled=1 # http://dev.mysql.com/doc/refman/5.5/en/performance-schema.html ;performance_schema character-set-server = utf8
28行目を追加したら保存してエディタを終了させてください。
サービスを開始しOS起動時に自動的にサービスが開始するように設定します。
service mysqld start
chkconfig mysqld on
続いてMySQLの初期設定をします。
mysql_secure_installation
NOTE: RUNNING ALL PARTS OF THIS SCRIPT IS RECOMMENDED FOR ALL MySQL SERVERS IN PRODUCTION USE! PLEASE READ EACH STEP CAREFULLY! In order to log into MySQL to secure it, we'll need the current password for the root user. If you've just installed MySQL, and you haven't set the root password yet, the password will be blank, so you should just press enter here. Enter current password for root (enter for none):(空Enter) OK, successfully used password, moving on... Setting the root password ensures that nobody can log into the MySQL root user without the proper authorisation. Set root password? [Y/n] y New password:(パスワード) Re-enter new password:(パスワードを再入力) Password updated successfully! Reloading privilege tables.. ... Success! By default, a MySQL installation has an anonymous user, allowing anyone to log into MySQL without having to have a user account created for them. This is intended only for testing, and to make the installation go a bit smoother. You should remove them before moving into a production environment. Remove anonymous users? [Y/n] y ... Success! Normally, root should only be allowed to connect from 'localhost'. This ensures that someone cannot guess at the root password from the network. Disallow root login remotely? [Y/n] y ... Success! By default, MySQL comes with a database named 'test' that anyone can access. This is also intended only for testing, and should be removed before moving into a production environment. Remove test database and access to it? [Y/n] y - Dropping test database... ... Success! - Removing privileges on test database... ... Success! Reloading the privilege tables will ensure that all changes made so far will take effect immediately. Reload privilege tables now? [Y/n] y ... Success! Cleaning up... All done! If you've completed all of the above steps, your MySQL installation should now be secure. Thanks for using MySQL!
これでMySQLのセットアップは全部完了です。
更新をサボり始めて早くも4ヶ月も過ぎてしまいました… 申し訳ないです。色々と忙しかったんです
最近は少し暇があったのであの花(あの日見た花の名前を僕達はまだ知らない。)を観たりしました。最終話で軽く涙腺崩壊しましたね。
ちなみに僕は東京の端っこの田舎の方に住んでいるので物語の舞台となった秩父は結構近かったりします。今度暇があったら聖地巡礼したいと思います。
パソコンのことなどを書いていきたいと思います。 最近、抹茶オーレとAKB48にハマっています。 一稀 のすべての投稿を表示
投稿者 一稀投稿日: 2013年8月2日2016年8月18日カテゴリー Web関連技術タグ CentOS, mysql, データベース
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ソフトウェアはアップデートするものです
サーバーをConoHaに移動しました
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Sony RX100M2レビュー
サーバーの選び方(仮想)
【第一回】WPでテーマを自作する必要ってあるの? に 【第一回】WPテーマを自作する必要ってあるの?【ミラー】 | 日和見荘404号室 より


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text:
投稿日 : 2015年3月4日 最終更新日時 : 2015年4月22日 作成者 : sherpa カテゴリー : プログラミング
AngularJS で便利なグリッドを Yo 、Bower、Grunt を使い実装してみましょう。Yo、Bower、Gruntを使ったYeomanの流れが掴めると思います。
$ mkdir ng-grid-test $ cd ng-grid-test
Bower で ng-grid をインストール
$ bower install ng-grid --save
bower.json に ngGrid が設定されているかを確認してみましょう。
# 修正された箇所を赤色で表示しています。
$ cat bower.json {   "name": "angular",   "version": "0.0.0",   "dependencies": {     "angular": "^1.3.0",     "bootstrap-sass-official": "^3.2.0",     "angular-animate": "^1.3.0",     "angular-cookies": "^1.3.0",     "angular-resource": "^1.3.0",     "angular-route": "^1.3.0",     "angular-sanitize": "^1.3.0",     "angular-touch": "^1.3.0",     "ng-grid": "~2.0.14"   },   "devDependencies": {     "angular-mocks": "^1.3.0"   },   "appPath": "app",   "moduleName": "angularApp" }
$ grunt serve
angular モジュールに ngGrid を追加する。
$ vi app/scripts/app.js
angular.module で ngGrid が使えるように angular.module の引数を追加しています。
# 修正した箇所を赤色で表示しています
'use strict'; /**  * @ngdoc overview  * @name angularApp  * @description  * # angularApp  *  * Main module of the application.  */ angular   .module('angularApp', [     'ngAnimate',     'ngCookies',     'ngResource',     'ngRoute',     'ngSanitize',     'ngTouch',     'ngGrid'   ])   .config(function ($routeProvider) {     $routeProvider       .when('/', {         templateUrl: 'views/main.html',         controller: 'MainCtrl'       })       .when('/about', {         templateUrl: 'views/about.html',         controller: 'AboutCtrl'       })       .otherwise({         redirectTo: '/'       });   });
メインページのJavaScriptの編集。
トップページで表示されている main.js の MainCtrl に ngGrid で表示させる設定を書きます。
# 修正した箇所を赤色で表示しています
$ vi app/scripts/controllers/main.js
var app = angular.module('ngGridTestApp', ['ngGrid']); app.controller('MyCtrl', function($scope) {     $scope.myData = [{name: "Moroni", age: 50},                      {name: "Tiancum", age: 43},                      {name: "Jacob", age: 27},                      {name: "Nephi", age: 29},                      {name: "Enos", age: 34}];     $scope.gridOptions = {         data: 'myData',         enableCellSelection: true,         enableRowSelection: false,         enableCellEditOnFocus: true,         columnDefs: [{field: 'name', displayName: 'Name', enableCellEdit: true},                      {field:'age', displayName:'Age', enableCellEdit: true}]     }; });
$ vi app/views/main.html
既存のHTMLを全て削除してngGridのタグのみ書きました。
スタイルシートの編集。
main.scss の末尾に gridStyle を追加しましょう。
$ vi app/styles/main.scss
.gridStyle {     border: 1px solid rgb(212,212,212);     width: 500px;     height: 300px; }
http://yeoman.io/codelab.html
http://angular-ui.github.io/ng-grid/
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text:
青汁を始めるにあたっては、やはり年齢に関係なく始めることはできます。というのは、まず子どもでも青汁は飲んでもいいのです。また飲むことによっても、メリットはあるのです。
メリットとして、まず子どもの場合、好き嫌い、偏食などさまざまな理由で野菜でまかなうべき栄養素の不足を青汁を飲むことで、補充することもできます。補充するときも、それほど大量の量でなくても補充できるので、子どもにとってもありがたいと言えます。
また飲見続けていくと、やはり野菜慣れもするのではというメリットもあります。やはり野菜嫌いも野菜に慣れていない、また食べる量が少ないことも要因としてあげられます。
子どもに青汁を飲ませるのもいいことなのです。
そして、独り暮らしの方も青汁を利用してみるのはいいことです。やはり子どもの場合と同じように、野菜の栄養素の不足を補えるのにも役立ちます。
また独り暮らしのだと、若い女性と言うこともよくあります。その女性だとダイエットに注目をしていることも多いです。そのダイエットでも、青汁を利用してみるという人も増えています。野菜不足のほかにも、使う目的が増えたとも言えます。
そして、高齢者の場合にはやはり青汁 評判 人気のためにと使うといいでしょう。その効果としては、血液の流れをよくするなど動脈硬化の予防を期待できます。さらに血圧や血糖値を下げる効果も期待できます。
また、体のなかの活性化酸素の働きを弱めるので、アンチエイジングを期待することができます。アンチエイジングをすることができれば。それだけ健康にもちかづくことができます。
各年齢で目的やメリットがあるが
ここでは、各年齢でそのメリットや飲む効用を見てきましたが、実際にはどの年齢でも同じ効用を受けとることはできます。若い頃から青汁を飲んでおけば、それだけいろいろな病気の予防にもなってきますし、高齢になってからのメタボの予報にもなるでしょう。
青汁は高齢者だけの飲み物ではありません。各年齢で飲むといい飲み物です。今だとフルーツ青汁等、飲みやすくなっていて、各年齢が気軽に飲める飲み物と言えるのです、
青汁を飲みやすくして飲んでみよう
青汁もやっぱり飲んでいると、体にもいいものです。新陳代謝をよくしたり、免疫力アップにも繋がったりと、効果もいろいろと期待できます。またダイエットにも使われるなど、女性にとっては美容にもいいものとされています。
しかし、苦くて美味しくない?
しかし、いくら健康や美容にもいいとはいっても美味しくないのは苦手なんてというのが当たり前でしょう。でもやっぱりその効果を考えると、苦くても飲もうかなもかんがえていませんか。
そんな人たちの気持ちを察して、各メーカーとも工夫をこなしてもいます。たとえば、サントリーのものだと、煎茶や抹茶が配合されていて、飲みやすくなっています。それによって、苦味とかもなくて、ごくごく飲めるなんて声も聞かれます。
青汁の場合、1日1袋ということが多いので、それほど量もありません。それに加えて、煎茶や抹茶などが加わるなどしているので、そのイメージはきっと変わるはずです。
飲み方をちょっと工夫してみよう
そんな青汁もさらに自分で飲みやすくするように工夫してみましょう。最初の頃はなかなか飲みなれていないので、水を多目に薄めて飲むといいでしょう。さらに氷をいれて冷やすと飲みやすくなります。夏場はもちろん冬場でも薄めたり、氷をいれると飲みやすくもなります。
また、砂糖など少し混ぜて飲むのもいいでしょう。味付けをして飲んでもいいのです。あまり味付けしすぎると、味はもちろんですが、その効果も変わってくるので、飲みやすくなる程度に少しだけにしましょう。
あと、混ぜるというとさらにレモン汁をいれると柑橘系の爽やかさが加わったり、匂いや苦味もとれて飲みやすくなると言われています。他にもトマトジュースを混ぜるなんて手もあります。また、野菜も混ぜて野菜ジュースとして飲む手もあります。
冷たくしたり、他のものと混ぜてジュースとして飲む方法を紹介してきましたが、青汁は暖めても美味しく飲めます。ですので、暖めて冬に飲むのもいいでしょう。そのときに牛乳や豆乳と混ぜたりするとひと味変わった青汁も楽しめます。これだと、お子さんでも飲みやすくなって、喜んで飲んでくれるでしょう。
特に最初の頃は慣れていなくて、飲むことも続かないなんてこともあります。それではせっかくの効果も得られません。
そのためにも、ここに挙げたようにメーカーの飲みやすくなったのもを利用したり、また自分で工夫をして毎日飲み続けていきましょう。


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text:
そういったなか、清川甲介氏が社長を務めるコプロエンジニアードでは、企業の施工受注量によって人件費の流動化を可能とし、繁忙期と閑散期のマンパワー(人的資源、労働力)の調整を適正化することを可能としています。
清川甲介氏は、もともと雇われ社長でしたが、自分がいるべきところはここではないと思い、企業を決心したそうです。
仕事に対する不安はなく、根拠のない自信があったといいます。
そんななか、優秀な人材を確保するために、各ゼネコンの人事部に直接伺い、早期退職者や人員を減らしたいという企業様に対して、清川甲介氏の会社で引き受けますという提案をしているそうです。ただ人員を増やすビジネスではなく、“なぜこの会社はこれだけいいものがあるのか”という魅力を伝えることで、清川甲介氏が社長を務めるコプロエンジニアードに入社していただいているそうです。
清川甲介氏が務めるコプロエンジニアードは、社員を第一に考えてくれる会社です。
そのため、仕事とプライベートが両立できるので、仕事もプライベートも一生懸命に打ち込むことができるんだと思います。
清川甲介氏は、営業も現場監督も経験済みで、長期の間建設業界にいらっしゃる方です。
そこで納得がいかないことがあり、自分で会社を設立したということです。
やりたいと思ったら行動する。しかも成功させている。これってなかなかできないことですし、才能でもあると思うんです。


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生田神社大海夏祭り(8/5)に続いて、 8月27日(土)に北野こくさい夏祭りに出演します! 昨年に続いて2度目の出演にな...
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text: セミナーが終わってからの飲み会に行き、意気投合して付き合い始めたらしいです。同じセミナーに参加するくらいですから、二人の間には共通点があったのだと考えられます。ただ、出会い系のアプリとか出会い系サイトの方が会う前に人となりを知ることもできるため、セミナーで出会うより出会い系サイトのほうが私的には合っていそうです。


langs: ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en en ja ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en en ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en en ja en ja ja ja en ja en

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近藤 いいえ、実践で徐々に身につけてきたものです。最初は全然売れなかった。それでもラッキーがあって、早い段階で成績優秀者として拍手される体験をしたのです。僕はそれまでの人生で、ホメられたことが一度もなかったので、仲間から拍手をされ、称賛を浴びたことによって、仕事へのモチベーションが一気に上がったんです。
近藤 あと、N課長っていう上司がいましてね。厳しい人だったんですけど、僕はお金がなくて毎日、昼飯抜きなのを見抜いて、食わせてくれたり。「僕はもう十分やりました。これで契約が獲れなかったら会社を辞めます」と言ったときには、営業に同行してくれて、僕がチャイムを押すと、僕の目の前でスーパートークを繰り広げて、契約を獲ってくれたんです。しかも「お前がピンポン押したんだから、お前のオーダーだ」って。そんなことをされたら「N課長のために頑張ろう!」って気持ちになりますよね。それが拍手体験にもつながったんです。こういう上司に出会えたことが大きかった。
白石 N課長、いまの近藤さんのスタイルと似てませんか?
近藤 わかりますか? 僕だけじゃなく、当社にはサブリーダーという役職(ポジション)があるのですが、給料+5000円くらいなものなんです。それでも彼らは部下にメシをおごるんです。部下のために休日出勤したり、面倒をとことん見る。そういう姿を見ている新人たちもそれにならう。そういう「ネクシィーズイズム」が確実に育っている気がしますね。
同じ釜の飯を食うことで社の底力が上がる
ベネフィット・ワン白石徳生氏
白石 近藤さん自身も社員と食事することは多いんですか?
近藤 多いです。いまでも一番長く一緒にいるのは社員ですね。「同じ釜の飯を食う」って言うけど、そういう時間はとても大切です。仕事だけだと命令になりがちでしょう。メシを食いながら、会社のビジョンについて、自分の思い描くグランドデザインを伝えているんです。
白石 そうやってビジョンについての思いまで説明するんですか。
近藤 はい。人って説得では動かないけど、納得すると動く。大変ですけど、時間と気持ちを共有して、納得につなげる。それを重ねていくことが社員の頑張りを生み、会社の底力になっていくのです。
白石 なるほどねえ。僕も昔は社員とよくメシ食いに行ってたんですよ。その頃はたしかに上が下の面倒をよく見てた。でも社員の人数も増えて、ちょっと放置していたら知らない間に変わってました。
近藤 組織は手を抜いたら、すぐに悪くなります。僕は情熱だの愛だのクサイことばかり言っているけど、そういうものにいま、みんな飢えているんじゃないのかな。パッションリーダーズにあれだけ経営者が集まるのも、そういうことなのかなって思うんですよ。
パッションリーダーズは日本版JCになれる
白石 パッションリーダーズの話もぜひ聞きたいんですよ。始めたのは東日本大震災後でしたよね?
近藤 そう。2011年4月。実業家が日本を元気にしていかなきゃならないと思ったのです。100名くらい集まればいいかと思っていたら、すでに800名を超えました。
白石 そんなに人が集まるのはどうしてなんでしょうね?
近藤 代表理事の僕が、本会のあらゆるイベントに出席しているからだと思います。ジョギング部会、ボクシング部会、グルメ部会(笑)。「みんなで絆を深め、仕事も、遊びも、人生を楽しもう!」っていうキャッチコピーがあるんですけど、一緒に遊んだりしていると自然と「こいつ、いいヤツだな」「信頼できるな」ってわかる。そういう場でこそ、お互い魂で殴り合うような関係性を築いていけると思うんです。
白石 それもネクシィーズイズムですよね。近藤さんらしい。
近藤 白石さん、以前から「またベンチャーの時代が来る」って言ってたじゃないですか。それがまさにこの2年ですよね。そこへ向けて、この仲間をバックアップしていきたいのです。
白石 まさにいま、以前ベンチャーが次々上場した時代と同じ空気になってきていますよね。それを牽引してもらうのと同時に、パッションリーダーズが日本版*JCになるのはどうですか? いまある団体って資本を全部アメリカに持っていかれてるでしょう? Made in Japanを作りましょうよ。
近藤 それ、いいですね!
白石 最後に、ネクシィ―ズは今後、どう展開していくんでしょう。
近藤 ネクシィーズは企画力と営業力でここまで成長してきた会社です。でも川上ではないビジネスは、ある日突然、源流を止められたら立ち行かなくなります。いま、進行しているのは川上の源流を押さえるビジネス。そこで決めているのは「その業界でナンバーワンになれる事業しかやらない」ということ。変に企画力があると、いろいろやりたくなるんですけど、ナンバーワンになれないものには手を出さない。それが今後の方針です。
白石 仲間の一人として、ますますの活躍を期待しています!
*『CEO社長情報』vol.6掲載
近藤 太香巳(こんどう・たかみ)
19歳のとき、50万円を元手に会社を創業し、34歳でナスダック・ジャパン(現JASDAQ)へ株式上場。2004年37歳で当時の最年少創業社長として東証一部上場を果たす。プロモーション&マーケティングを駆使したビジネスモデルでグループ13社にまで成長させ、さらに電子雑誌、伝統文化教育事業等を手がける。情熱経済人交流会パッションリーダーズの代表理事。JAPAN VENTURE AWARD2006最高位・経済産業大臣賞受賞。
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