langs: en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fr en ja fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja it ja ja ja ja ja ja ja ja es ru ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja en

text:
--結構多いんですね!お店の集客はどのように行っていますか?
ベトナムの紙媒体や、facebook、InstagramなどのSNSが中心です。コロナ前は、紙媒体や口コミでの来店が多かったのですが、コロナの影響でコミュニケーションが減ってからは、Instagramなど、SNS経由のお客様が多くなりました。
--新規とリピーターのお客様の割合はどのくらいでしょうか?また、リピーターになってもらうコツはありますか?
リピーターさんが多いです。割合は、リピーターと新規で9:1くらいです。
コツというか、その人に合わせたコミュニケーションは重要だと思います!技術はありきなので、あとは接客かなと思います。
ベトナムでは必須のクレンジングコース!こんなにサラサラ髪に♪
■知り合いの紹介でリピッテを発見
--お店を始めた当初はどのようにお客様管理をしていましたか?
最初はスタッフが私一人だったので、いろいろな飲み会に参加して、そこでお客様を紹介してもらっていました。そこから来てくれたお客様は、LINEか電話で予約をとっていて、完全にアナログでやっていました。
その時からずっと予約システムを探していて、ホームページを作るような会社にも、日本の美容室で使っていたようなシステムができないか問い合わせをしたところ、似たようなシステムを作るのは非常に難しいと言われました。ヘアサロン系のシステムは、ネイルサロンやエステサロンより複雑らしく、作るのにコストが非常にかかるとのことでした。無料のWEBサイトなども見てみたのですが、それも使うのが大変そうだったので、どうしようか迷っていたときに、たまたま知り合いがリピッテを使っていたので、紹介してもらいました。
--リピッテに決めた理由は何でしょうか?
価格も安く、知っているお店も使っていたのが決め手です。あとは、海外で使える予約システムが、リピッテ以外になかったのも大きいです。
スタッフが施術中に電話に対応しなくても良かったり、お客様が夜中でも気を遣わずに予約ができるようなものを探していたのですが、その条件に合ったので、結果的にリピッテを使っています。今は、予約管理やお客様管理もほぼリピッテのみで行っています!
■スタッフの負担を軽減!
--リピッテのLINE予約の良い点はありますか?
メリットは、いつでも即予約ができる点、何時でも予約ができる点、あとはお客様から見たときの予約表が見やすい点ですね。何時に空きがあるというのが分かりやすいのが良いと思います。
ただ、海外だと国によってツールが変わるので、LINEにこだわって選んでいたわけではないです!
--ヘアサロンで、リピッテを使う上でおすすめポイントはありますか?
日本のヘアサロンで言うと、最近は面貸しサロンが多いです。そういう美容師さんは施術で手が離せないことが多いので、お客様が自分で空き状況を確認して予約を入れてくれるとありがたいと思います。なので、リピッテは個人サロン系にはすごく便利だと思います。
■海外で働きたい美容業界の日本人をサポートしたい
--今後挑戦したいことはありますか?
お店としては、海外に来ようとしている美容師さんに対して、フォローをしたり、うちの店で短期間お試しで働いてみるとか、ワンクッションおけるような美容室になりたいと思っています。2,3か月働いてみて、良かったらそのままうちで働いてもらったり、お店を作りたいならバックアップするような、お手伝いをしたいと考えています。
あとは、海外でも女性が働きやすいようなサロンにしていきたいです。勤務時間を考慮したり、プライベートの時間もとりながら仕事も頑張って、楽しんで働けるような環境を作っていきたいです。
--今後も大事にしていきたいことを教えてください!
どれだけデジタル化していっても、一番大事なのはアナログの部分だと思っています。デジタルに寄りすぎても人がいらなくなるし、寄らなさ過ぎても時代に置いていかれてしまうので、その部分の融合をうまくしていきたいです。ただ、一番は、人と人との仕事なので、繋がりを大事に、寄り添いながらお客様の要望に答えられたらと思っています!
--ありがとうございます!
スタッフさんとのおしゃべりが楽しいと評判のヘアサロンなだけあり、インタビュー中も終始楽しくお話を聞かせていただきました!海外で働きたい美容業界の方を応援したいとのことだったので、ご興味のある方は是非チェックしてみてください!(お店を出す際はリピッテを使っていただけると嬉しいです^^)
Remondhair 店舗情報
今回は、ベトナムのハノイにあるヘアサロン『Remondhair』の森さん・橋本さんにお話をお伺いしました。前回に引き続き、ベトナムでのリピッテ活用例をご紹介させていただきます。


document_lang: ja

langs: ja ja ja ja ja ja fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja

text:
— アジアねこ散歩 (@nekosanpoch) May 30, 2021
— アジアねこ散歩 (@nekosanpoch) November 19, 2021
また、猫越しに見える風景や雰囲気も楽しんでもらえるように工夫。
かわいい猫動画なら家猫さんの動画のほうが絶対に優れていると思うので、背景にはこだわっています。
これまでに訪れた中で、一番印象に残っている国はインド。アジアねこ散歩さんはインドには毎年のように滞在していますが、2020年はパンデミックの影響により山奥の街に取り残され、10ヶ月以上滞在することに。
その間に1匹の野良猫と仲良くなりました。その子が妊娠・出産したので子育てのサポートをすることに。大変でしたが、貴重な経験をさせてもらえました。
そんな思い出深い経験をしたアジアねこ散歩さんにとっては、トルコも印象深い国。「猫に一番優しい国」だと感じたと言います。
実は、トルコは動物愛護法により、自治体に野良猫や野良犬の保護が義務付けられているため、街の人たちが動物を大切にしているのだとか。
猫が寒さをしのげるよう、街には毛布付きの猫ハウスがあり、毎日餌を配る人もたくさん。ドライフードを配る人もいれば、余ったお肉を配る人もいます。
さらに、トルコでは猫が増えすぎないように不妊手術も積極的に行われており、TNR(※野良猫を捕獲し、不妊・去勢手術を行い、元の場所に戻す取り組みのこと)された証である耳カットの猫もよく見かけられるのだそう。
野良猫の撲滅が目的ではないので、子猫もたくさんいます。トルコの猫は、世界一恵まれていると思います。
ゴハンすごい盛り盛りもらってる。#トルコ #野良猫 pic.twitter.com/qwU98npW32
— アジアねこ散歩 (@nekosanpoch) May 27, 2021
猫を見れば、その国の心の豊かさが見えてくる――。アジアねこ散歩さんは様々な猫の暮らしに触れ、いつしか、そう感じるようになりました。
猫のように儚く小さな存在に対してどう振る舞えるかというのは、心の豊かさを試される気がします。同じ野良猫でも、人から大切にされてきた子とそうでない子では表情が違う。猫が幸せそうに暮らす国では、人間も幸せそうに見えます。
撲滅ではなく、野良猫との共生を願える優しい社会になってほしい
世界各国で人と猫のかかわり方を見てきたからこそ、アジアねこ散歩さんはまだまだ動物後進国である日本の猫事情には、複雑な想いを抱いているよう。
日本で保護猫活動をしてくださっている方々のことは、とても尊敬していますし、保健所など行政の対応が変わり、野良猫たちの環境が改善してきているのも嬉しい。日本のご家庭の中で幸せそうに暮らす家猫ちゃんたちの動画を見て、私たちも日々癒されています。
けれど、その一方で、猫カフェや猫キャラが溢れるにも関わらず、街に野良猫が1匹もおらず、決して動物に優しいとは言いがたい日本の現状に違和感を覚えているそう。
街が清潔なのは素晴らしいことですが、それと引き換えに大らかさを失っているのではないでしょうか。トルコの例から分かるように、市民の声で国の対応を変えることができれば、日本も野良猫と共存する社会が作れるはず。個人的には、そうした変化を心待ちにしています。
トルコのお猫さまはどこで寝ても滅多なことではどかされない。 pic.twitter.com/FbgelgpESH
— アジアねこ散歩 (@nekosanpoch) November 2, 2021
どの国が優れているかということではなく、猫を通して、異なる価値観が存在することを知り、世界や社会の多様性を感じてほしい――。それが、アジアねこ散歩さんの願い。
だからこそ、自身のYouTubeでは猫動画の他に、脚光が当たりにくいヨーロッパ小国・モルドバの魅力や中国での迫害から逃れてきたチベット難民のインタビュー動画なども公開し、自分の世界を広げることの大切さを訴えかけてもいます。
視野を広げて大らかな気持ちになると、生きることが楽になります。自分たちの動画が若い人が海外に目を向けるきっかけになれば、それ以上嬉しいことはありません。
アジアねこ散歩さんにとって、「ねこ散歩」は人生そのもの。今後は猫が多く、景観も美しいギリシャやマルタなどにも足を延ばしてみたいと考えています。
オシャレな編集や楽しい効果音も付けず、見たこと・感じたことを誇張や湾曲なく発信する「ねこ散歩」は趣味でも仕事でもなく、もっと自然な生活の一部です。
自分の目ではなかなか見ることができない、海外諸国で暮らす猫の日常。それに触れ、私たちも動物に優しい共生社会の在り方を考えていきたいものです。
今回の猫ボーカルは日本から選出!猫の鳴き声をリフにしたキフネスさんの新曲...
変顔なんて気にしない!隣の部屋の食事を「エアー食べ」する食いしん坊ロビン...
なぜこんなところで!?一風変わった場所でへそ天するマイペースにゃんこ
2015年10月6日 ねこナビ
【22年7月版】Twitterで話題になった猫ツイート9選
2022年8月5日 ゆあ
猫まみれになってもやさしいお顔で受け止めきる犬
2014年9月1日 ねこナビ
【2017年版】ねこ好き必見!!Twitterで話題の猫系アカウント59名を一挙大紹介
2017年2月22日 ねこナビ
荒ぶるおヒゲも気になる!お鼻に“2つのきなこもち”を持つミヌエットのこなつちゃん
2022年4月9日 ゆあ
まるで恵方巻!?スキニーパンツにハマった好奇心旺盛な子猫
2016年6月20日 ゆあ
世界は優しさに満ちている…用水路に落ちた子猫を助ける投稿者さんと待っていたお母さん猫
涙なしでは見られない…大の仲良しだった相棒の遺灰だと理解してぎゅっと寄り添う猫
赤ちゃんを室内で育てたい!工事現場から来た三毛猫母さん、5匹の赤ちゃんのおうちをゲット
九死に一生!猫好きおじさんが工事現場のがれきの山から子猫を救出
爪切りに渾身の威嚇をする猫ちゃんと冷静にいなす飼い主さん!絶妙なやりとりに爆笑
キャラクター・アニメ ふみふみ めずらしい TV・CM コスプレ ぺろぺろ 勉強・学ぶ トイレ CG いっぱい イベント 悲しい お風呂 ぽよぽよ 書籍 感動 猫パンチ 漫画・イラスト ふてぶてしい しゃべる・鳴く お店・商品 ストーリー かっこいい・美しい 野良猫 やさしい びっくり 芸術・手芸 怖い・痛い 怒る・戦う 寝る おバカ 謎・不思議 ごはん いたずら すごい かわいい 偉い・賢い 異種交流 子猫 Twitterで話題 遊ぶ おもしろい
赤ちゃんを室内で育てたい!工事現場から来た三毛猫母さん、5匹の赤ちゃんのおうちをゲット
絶対に見捨てない!パイプの中から出られなくなった子猫のために、消防士さんたちが大がかりな救助活動を展開!


langs: ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja

text:
受講生の年齢、在日年数はまちまちで、興味の対象も人それぞれ。宗教も政治体制も母語も異なる国々からやってきた人たちに、どう楽しく学んでもらえるか。ぴったりくるイラストはないか、気の利いたモデル会話がつくれないか、毎回毎回、授業の準備をしながら無い知恵を絞る。中南米や欧州で勤務した時の失敗談や困ったことなどを話の糸口にすることも少なくない。
各地を飛び回っていたころ、言葉が不自由な故に、生活習慣の違いの故に、行く先々で数知れない方々に助けてもらった。定年後に日本語教師を始めたのも、日本語の壁に苦労している人たちのささやかなお手伝いができると思ったからだ。私の心の中に蓄積された多量の累積債務の、せめて利子分だけでも返済したいとの気持ちがある。それがどこまで実現したかはわからない。それは「債権者」が決めることだ。
「先生、階段を一つ上がったみたいです」。2017年末、L3(中級)で学んでいたペルー人女性が笑顔で話しかけてきた。共に喜ぶ。こんな時間を持てることがありがたい。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
使用年数が短い家具・家電製品
コレクターズグッズ(プレミアム、有名人のサインなど)
大阪府堺市西区浜寺駅前周辺で遺品を高額買取するポイント
遺品整理で買取するものの分別が終わったら大阪府の業者に買取をする前にやっておくことがあります。
それは、「きれいな状態にしておく」ことです。
長年使用していなくてホコリまみれになっているものもあるのではないでしょうか。
できるだけきれいに掃除して新品の状態に近くすれば、遺品の査定金額が高くなることもあります。
また、家電製品の場合は取扱書などの付属品をそろえておきましょう。
付属品があるかないかで、買取のさいに査定金額は大きくかわります。
もう一つのポイントは「相場金額を調べておく」ことです。
堺市西区の浜寺駅前周辺の遺品整理買取業者によって遺品の買取金額に大きな差が出る場合もあります。
特に、骨董品や古本などのヴィンテージ系は大阪府堺市西区浜寺駅前周辺の業者によって10倍ちかく査定金額が異なることもあります。
大阪府の堺市西区で遺品の買取をする前に、相場がいくらぐらいなのか調べて業者を選びましょう。
大阪府堺市西区浜寺駅前周辺の遺品整理業者の買取のメリット&デメリット
堺市西区浜寺駅前周辺で自分たちで遺品整理を行っても、業者を利用してもどのみち費用が発生します。
「自分たちでするのに費用がかかるんだと?」と思う方もいるでしょう。
というのは、遺品整理をしたあとに大量に出てくる不用品を処分するときに費用がかかるからです。
その費用を抑えるためにも遺品の買取をおすすめするわけですが、そのメリットとデメリットには何があるのでしょうか。
一緒に下記をみてみましょう。
大阪府堺市西区浜寺駅前周辺で遺品買取のメリット
無料で査定してもらえる(業者による)
意外と遺品は高価で買取ができる
遺品整理の費用を安く抑えることができる
専門スタッフがあるので安心して買取できる
大阪府浜寺駅前周辺で遺品買取のデメリット
事前に買取可能な遺品の仕分けが必要(業者による)
貴金属や骨董品などの買取には注意(相続関係のため)
買取専門店より査定金額がすこし低い
大阪府堺市西区浜寺駅前周辺で遺品買取する際の注意点
最後に、大阪府堺市西区の浜寺駅前周辺で遺品整理で出てきたものを買取するさいの注意点をご紹介します。
残念ながらどの業界でも悪徳業者が存在します。
そのような悪徳業者にひっかからないために、浜寺駅前周辺でいい業者選びのポイントを知っておく必要があります。
見積りの内容が分かりやすい
古物商許可を持っている
大阪府堺市西区で営業年数が長いということは、それだけ実績が多くて信頼されていることになります。
見積りがわかりにくかったり、やけに安さを宣伝する業者は悪徳業者の可能性が高く、後から追加料金を請求することがあるため、事前に確認しておきましょう。
また、専門の遺品査定士・鑑定士の資格をもっているのかどうか確認するのもいいです。
1社に遺品の買取を依頼するのはダメ!
大阪府の堺市西区で遺品を買取するさいには、1つの業者に依頼するのではなく、複数の業者に依頼しましょう。
堺市西区浜寺駅前周辺の遺品整理買取業者によって査定金額が異なるので、見積りを出してもらいその中から査定金額が高いところを選びましょう。
業者の態度や対応を伺おう!
大阪府の堺市西区浜寺駅前周辺の遺品整理買取業者にはそれぞれの方針があります。
スピードを重視するか、時間がかかっても丁寧な作業を行うかなど方針が異なるので見極める必要があります。
堺市西区の浜寺駅前周辺の遺品整理買取業者に買取してもらうさいに、宅配・出張買取などを提供する業者もあります。
しかしここでおすすめするのは、出張など直接スタッフに会って査定が行われる方法でお願いしてみることです。
遺族が立ち会っているにもかかわらず、遺品の扱いが丁寧ではなかったり仏壇に手を合わせなかったりする業者は避けてください。
誰よりも遺族の気持ちを理解して満足できるような遺品整理買取業者に依頼するのが一番いいのではないでしょうか?
遺品整理はいつか必ず訪れます。
そのとき、大阪府のみなさんはどうしますか?
きっと悲しみやショック、虚しさなどでうまく遺品整理がすすめないと思います。
この記事がぜひ参考になってそのときに思い出して実行できたらうれしい限りです。
遺品整理と買取を一緒に行う業者の中で「バイセル」をおすすめします。
買取業界の中では知らない人がいないくらい有名で実績も豊富なので安心して任せてもいいと思うくらいの業者です。
また、公式サイトの口コミやブログの口コミなどをみても評判が高くて、実際に利用してみた人の話をきけるのは非常にいい機会ですし…
何よりも名前にふさわしく最短30分というスピードで遺品の買取ができるので、時間がなくて忙しい方にも向いています。
それだけではなく、即現金で支払いが行われるところや全国どこでも無料で出張買取も行っています。
遺品整理できっと価値があるものなのに素人の目にはよく判断ができないものも多いでしょう。
そのさいは、24時間受付をしているので、とりあえず無料査定を申し込んでみるのはいかがでしょうか?
K.Sさん (宮城県)
一人暮らしだった親族が他界して遺品の整理が必要だったのですが、家から遠くてなかなかできませんでした。親族は何かしらの骨董品や美術品などを集めるのが好きだったのですが、それらの処分に困っていたところこの業者を知りました。遺品も買取してくれるということを知り評判も良かったので迷わずお願いしました。電話で問い合わせしたのですがその時点からすごく親切で査定も高くつき、遺品整理の費用はすべて相殺されて残りの分の利益を得ることもできました。
S.Gさん (佐賀県)
早く遺品整理をしないといけないのに大切な人を失ったという悲しみが大きくてどうしても整理を進めることができませんでした。そのときに遺品整理をしてくれる業者があると知り、利用しました。まるで私たちの気持ちが分かったように一緒に悲しんですごく丁寧に作業してくれました。不用品になったものは買取も進めて料金も安く1日で作業が済みました。私たちだけでしたら何日がかかったと思いますがやはりプロの方は違いますよね。ありがとうございました。
A.Mさん (千葉県)
この業者を選んだ理由は以前、友達が利用してたからなんです。そのときに一緒に立ち合いして業者さんが遺品整理をする作業をみていたのですが、もの一つ一つを大事そうに運ぶ姿にもし私も遺族側になったら利用しようと決めてました。こんなに早く私が利用することになるとは思わなかったですが、今回も見積りを出すために訪問したときから最後の作業が終わって帰るまで指摘することがないくらいの作業っぷりでした。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
使用年数が短い家具・家電製品
コレクターズグッズ(プレミアム、有名人のサインなど)
愛媛県松山市福音寺周辺で遺品を高額買取するポイント
遺品整理で買取するものの分別が終わったら愛媛県の業者に買取をする前にやっておくことがあります。
それは、「きれいな状態にしておく」ことです。
長年使用していなくてホコリまみれになっているものもあるのではないでしょうか。
できるだけきれいに掃除して新品の状態に近くすれば、遺品の査定金額が高くなることもあります。
また、家電製品の場合は取扱書などの付属品をそろえておきましょう。
付属品があるかないかで、買取のさいに査定金額は大きくかわります。
もう一つのポイントは「相場金額を調べておく」ことです。
松山市の福音寺周辺の遺品整理買取業者によって遺品の買取金額に大きな差が出る場合もあります。
特に、骨董品や古本などのヴィンテージ系は愛媛県松山市福音寺周辺の業者によって10倍ちかく査定金額が異なることもあります。
愛媛県の松山市で遺品の買取をする前に、相場がいくらぐらいなのか調べて業者を選びましょう。
愛媛県松山市福音寺周辺の遺品整理業者の買取のメリット&デメリット
松山市福音寺周辺で自分たちで遺品整理を行っても、業者を利用してもどのみち費用が発生します。
「自分たちでするのに費用がかかるんだと?」と思う方もいるでしょう。
というのは、遺品整理をしたあとに大量に出てくる不用品を処分するときに費用がかかるからです。
その費用を抑えるためにも遺品の買取をおすすめするわけですが、そのメリットとデメリットには何があるのでしょうか。
一緒に下記をみてみましょう。
愛媛県松山市福音寺周辺で遺品買取のメリット
無料で査定してもらえる(業者による)
意外と遺品は高価で買取ができる
遺品整理の費用を安く抑えることができる
専門スタッフがあるので安心して買取できる
愛媛県福音寺周辺で遺品買取のデメリット
事前に買取可能な遺品の仕分けが必要(業者による)
貴金属や骨董品などの買取には注意(相続関係のため)
買取専門店より査定金額がすこし低い
愛媛県松山市福音寺周辺で遺品買取する際の注意点
最後に、愛媛県松山市の福音寺周辺で遺品整理で出てきたものを買取するさいの注意点をご紹介します。
残念ながらどの業界でも悪徳業者が存在します。
そのような悪徳業者にひっかからないために、福音寺周辺でいい業者選びのポイントを知っておく必要があります。
見積りの内容が分かりやすい
古物商許可を持っている
愛媛県松山市で営業年数が長いということは、それだけ実績が多くて信頼されていることになります。
見積りがわかりにくかったり、やけに安さを宣伝する業者は悪徳業者の可能性が高く、後から追加料金を請求することがあるため、事前に確認しておきましょう。
また、専門の遺品査定士・鑑定士の資格をもっているのかどうか確認するのもいいです。
1社に遺品の買取を依頼するのはダメ!
愛媛県の松山市で遺品を買取するさいには、1つの業者に依頼するのではなく、複数の業者に依頼しましょう。
松山市福音寺周辺の遺品整理買取業者によって査定金額が異なるので、見積りを出してもらいその中から査定金額が高いところを選びましょう。
業者の態度や対応を伺おう!
愛媛県の松山市福音寺周辺の遺品整理買取業者にはそれぞれの方針があります。
スピードを重視するか、時間がかかっても丁寧な作業を行うかなど方針が異なるので見極める必要があります。
松山市の福音寺周辺の遺品整理買取業者に買取してもらうさいに、宅配・出張買取などを提供する業者もあります。
しかしここでおすすめするのは、出張など直接スタッフに会って査定が行われる方法でお願いしてみることです。
遺族が立ち会っているにもかかわらず、遺品の扱いが丁寧ではなかったり仏壇に手を合わせなかったりする業者は避けてください。
誰よりも遺族の気持ちを理解して満足できるような遺品整理買取業者に依頼するのが一番いいのではないでしょうか?
遺品整理はいつか必ず訪れます。
そのとき、愛媛県のみなさんはどうしますか?
きっと悲しみやショック、虚しさなどでうまく遺品整理がすすめないと思います。
この記事がぜひ参考になってそのときに思い出して実行できたらうれしい限りです。
遺品整理と買取を一緒に行う業者の中で「バイセル」をおすすめします。
買取業界の中では知らない人がいないくらい有名で実績も豊富なので安心して任せてもいいと思うくらいの業者です。
また、公式サイトの口コミやブログの口コミなどをみても評判が高くて、実際に利用してみた人の話をきけるのは非常にいい機会ですし…
何よりも名前にふさわしく最短30分というスピードで遺品の買取ができるので、時間がなくて忙しい方にも向いています。
それだけではなく、即現金で支払いが行われるところや全国どこでも無料で出張買取も行っています。
遺品整理できっと価値があるものなのに素人の目にはよく判断ができないものも多いでしょう。
そのさいは、24時間受付をしているので、とりあえず無料査定を申し込んでみるのはいかがでしょうか?
K.Sさん (宮城県)
一人暮らしだった親族が他界して遺品の整理が必要だったのですが、家から遠くてなかなかできませんでした。親族は何かしらの骨董品や美術品などを集めるのが好きだったのですが、それらの処分に困っていたところこの業者を知りました。遺品も買取してくれるということを知り評判も良かったので迷わずお願いしました。電話で問い合わせしたのですがその時点からすごく親切で査定も高くつき、遺品整理の費用はすべて相殺されて残りの分の利益を得ることもできました。
S.Gさん (佐賀県)
早く遺品整理をしないといけないのに大切な人を失ったという悲しみが大きくてどうしても整理を進めることができませんでした。そのときに遺品整理をしてくれる業者があると知り、利用しました。まるで私たちの気持ちが分かったように一緒に悲しんですごく丁寧に作業してくれました。不用品になったものは買取も進めて料金も安く1日で作業が済みました。私たちだけでしたら何日がかかったと思いますがやはりプロの方は違いますよね。ありがとうございました。
A.Mさん (千葉県)
この業者を選んだ理由は以前、友達が利用してたからなんです。そのときに一緒に立ち合いして業者さんが遺品整理をする作業をみていたのですが、もの一つ一つを大事そうに運ぶ姿にもし私も遺族側になったら利用しようと決めてました。こんなに早く私が利用することになるとは思わなかったですが、今回も見積りを出すために訪問したときから最後の作業が終わって帰るまで指摘することがないくらいの作業っぷりでした。


langs: ja en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ar ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ko ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
十人十色とでも言うのでしょうか?皆さんの好みは様々だと思います。
でも、好みは様々でも「幸せになりたい」と思うのは共通する願いですよね?(・∀・)
なので今日は恋愛関係の願望を持っていられる方に、是非取り入れて頂きたいイメージや普段の思考を紹介させて頂きます。
まず好きな方の笑顔と幸せな日常を心から願ってみて下さい。(・∀・)
そして、心から相手の方の幸せを願った後は、「私が誰よりも幸せにしてみせる」と心の中で宣言しましょう。
最初の相手の幸せを願うだけで、好きな人を幸せに出来る自信が無い場合とかだと「もっと相応しい人がいるんじゃないか?」という思考のまま、好きな人は他の人のもとへ行ってしまいますよね。(・∀・;)
なので、ここで自信を持って、「自分が誰よりも○○さんを幸せに出来る!」と宣言する事で、二人の幸せな生活のイメージも徐々に確かなものになりますよね。(・∀・)
毎日5分程度で結構です、「相手の幸せを願う」事と、「自分が相手を絶対に幸せに出来るんだ」という宣言を繰り返してみましょう。
繰り返す前と繰り返した後では、恋愛を成就出来たイメージ・・(結婚生活等のイメージ)が、以前とは比べ物にならない現実的になっていますよ。(・∀・)
誰だって恋愛をするなら相手と幸せになりたいものですよね。(・∀・)
もちろん普段の人間関係でも、自分の横で笑顔でいてくれる人と時間を長く共有したいものです。
(いつもニコニコしている人の周りには自然に人が寄って行きますよね?)
潜在意識を介して、好きな人の幸せを心から願い祝福する事と、自分が絶対に好きな人を幸せに出来ると優しい気持ちで確信すること。
この二つが混じり心の中が優しい色になり、潜在意識の中へ沈んでいけば、どのような結果を得られるかは、議論する必要さえ有りませんよね。(・∀・)
こういった思考を普段から行い、瞑想中のイメージをより迷いの無いものにしましょう!
そして思いっ切り幸せな二人の生活をエンジョイされて下さいね!(・∀・)
–ここから余談です。–
今年も報告を頂いただけで、多くの方が潜在意識を活用され復縁や恋愛を成就なされました。(・∀・)
復縁の先駆者として、皆さんに大きな希望を与えられた金時豆さんは結婚なされます。
失恋を経験すれば、相手を好きなほど胸が切り裂かれるような苦しみを味わいます。
片想いは、胸を焦がされ切ないものです。
しかし諦めなければ、今の状況が絶望的でも、必ずその想いは成就されます。
一人でも多くの方が、先に達成された多くの方と同じ様に心からの幸せと笑顔を手にして頂ければと心から祈っております。(・∀・)
併せて、復縁・恋愛の願望を達成された方々、本当におめでとうございます。(・∀・)
復縁、恋愛など全ての願いが叶う、潜在意識、阿頼耶識を活用する瞑想法を紹介しております。メディア掲載歴【週刊SPA!】様 アイコン画像、チェ・ゲバラは 奥原純一 先生のご作品です。
こちらもどうぞ!関連エントリーです。
相手の苗字になれる 恋愛成就を書いて叶える ハードルの存在 誰にも言えない恋愛や復縁の願いに悩んだ時こそ潜在意識
Filed Under: 恋愛・復縁を、潜在意識と引き寄せの法則で成就する 関連タグ:FC2, 復縁, 恋愛, 潜在意識, 瞑想, 結婚
Previous Post: « 長所を書こうよ。その2
Next Post: 方法論の優劣に思う。 »
カテゴリー カテゴリーを選択 【はじめに】潜在意識とは? 【新約】般若心経 お金・富・収入 イスラム教と、潜在意識、阿頼耶識 セルフカウンセリング セーフティーネット ネガティブ、エゴ、煩悩、潜在意識 バキュの潜在意識著書 バキュ式アファメーション バキュ式自愛で、潜在意識、阿頼耶識を活用する ヒーリング音楽で潜在意識を癒やす プラウト主義経済 ラジオブログ 世界史にある潜在意識、阿頼耶識活用物語 仏教と、潜在意識、阿頼耶識 他力軸(潜在意識)に生きる 初めに 学習・教育 恋愛・復縁を、潜在意識と引き寄せの法則で成就する 日記 潜在意識、阿頼耶識で病気等を癒す 潜在意識、阿頼耶識とタイムリープ 潜在意識、阿頼耶識と世界の神話 潜在意識、阿頼耶識を考察 潜在意識でモテる 潜在意識で人間関係を改善する 潜在意識で成功体験談 潜在意識とオカルト 潜在意識と密教 潜在意識と法華経 潜在意識と経営、ビジネス 潜在意識と論語 潜在意識の活用法 潜在意識を活用した美容法 潜在意識活用でダイエット 生死論と潜在意識 瞑想方法 老荘思想と、潜在意識 聖書と、潜在意識、阿頼耶識 脳と、潜在意識 菜根譚と潜在意識 著名人による潜在意識を活性化する言葉 量子論と願望達成法 開運法と、潜在意識、阿頼耶識 雑談・お知らせ等
復縁、恋愛など全ての願いが叶う、潜在意識、阿頼耶識を活用する瞑想法を紹介しております。メディア掲載歴【週刊SPA!】様 アイコン画像、チェ・ゲバラは 奥原純一 先生のご作品です。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja uk ja ja ja ja hy ja ja ja ja ja ja ja ja ja uk ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja

text:
ルールを守れだの・・・
そんなことが最初から出来るようなら
一般社会でどこかの会社に勤めているだろうし
それができたからと言って
ステージ映えするわけでも
光を放つわけでもない。
人間的に最低だったとしても
約束を守れないようなクズでも
コイツは本当にかっこいい!と思えることが
人としてどうかしてると思うヤツが
ステージで異常に輝くヤツだからこそ
独特の雰囲気とオーラを放つ。
扱いやすいやつばかり集めてバンドを作っても
普通のヤツがあつまった
ハラハラもしないステージを見て
見に来た客はドキドキすると思うか?
そんな考えじゃいつまでたっても
いいバンドなんて作れないだろう。
そんなクソみたいな連中を
どうやって扱えるかという
リーダーの資質の問題だろ?
それが出来なきゃリーダーなんて問題外。
(GACKTオフィシャルブログより)
過激な発言ではあるものの、こういった発言からも分かる通りGACKTという人間の本質は努力です。
そしてその努力を日本人特有の謙遜や建前みたいなもので覆ったりせず自信を隠すこともなくひけらかします。
かと言ってそれがただの無知や目立ちたいだけではなく、自信をひけらかすリスクも十二分に承知しているんですね。
だからプレッシャーやストレスで円形脱毛症になったりもする。
精神的な弱さを努力と根性で補い、自分を追い込んで更なる努力を自分に強いる。
人間らしくもあり努力の塊でもあるその姿に多くの人が魅了されるのでしょう。
そんな妥協を知らない人間の肉体づくりには当然妥協もありません。
肉体レベルの高さはインスタにおける様々なトレーニング風景からも容易に察することが出来ます。
努力家で多くの人を魅了するGACKTさんが広告塔に選ばれた理由はそこにあるのでしょう。
GACKTのボディメイク内容
You can get this as well, if you can start now. 手に入るさ、今から始めれば。 @gackt #gacktstagram #gacktworkout #practicalabs #abs #腹筋
GACKTさん(@gackt)がシェアした投稿 – 2016 2月 16 6:42午後 PST
GACKTさんの年齢は現在43歳、それを考えればこの体は中々に素晴らしいです。
同じ日本人で同じ年齢でこの体になるにはかなりの努力を必要とするでしょう。
またその肉体はフィジークの選手やビルダーのような魅せる肉体に特化しておらず、動ける事を考慮して作られています。
その証拠に大腰筋が非常に発達しているのがわかるでしょうか?
普通に生活しててもここの筋肉は絶対に発達しないので「下っ腹がおかしい」とよく言われていますが・・・実はこの大腰筋はスポーツ選手や格闘家であれば必ずといっていいほど発達してる筋肉なんですよね。
大腰筋は肉体のポテンシャルを底上げするのに欠かせない筋肉なので、GACKTが動ける体を意識していることがよくわかるのです。
また限界まで脂肪を落としていないのもポイントです。
これはライブや格闘トレーニングなどスタミナをある程度必要とするためにあえて落としきっていないのでしょう。
それにこのくらいの脂肪と筋肉のバランスが広く一般的に受け入れられるというのもありますね。
HMBはアメリカでは1995年から製造発売されているもので、今でもアスリートやビルダーの間で愛用され続けています。
具体的な中身と効果に関しては、HMBは必須アミノ酸ロイシンの代謝物質で摂取したタンパク質の合成増大とカタボリック抑制効果があります。
そしてこのロイシンというのはBCAAの中に含まれている3つの必須アミノ酸の1つでBCAAの中でも非常に大きな割合を締めています。
それなのにこの栄養素は食事からは満足な量を取れないので、アスリートやビルダーの多くはロイシンをサプリメントから摂取しているのです。
何だか小難しく聞こえるでしょうが・・・ようは巷でよく売られているBCAAの中でも特に大事な成分を大きく締めている物質を取り出してサプリメントにしてみましたと言った感じです。
もっと砕けていってしまえば「筋肉が増えやすくなる」「筋肉が分解されづらくなる」くらいに思っておいてもいいでしょう。
そして実際にアメリカではこのHMBの研究結果において、摂取した人間と摂取していない人間では筋肉の増加量や除脂肪に大きく差が出ています。
このことからHMBを摂取することがボディメイクにおいてプラスになることは疑いようのない事実と言えますね。
メタルマッスルHMBの効果
ロイシンという物質をダイレクトに摂取できるメタルマッスルHMBには「筋肥大の促進」、「筋肉の分解を防ぐ」といった効果があります。
基本的に筋肉というものはタンパク質を原材料としていますが、そのタンパク質を効率よく合成するのにロイシンという物質が重要なわけです。
普通であれば体重✕2~3倍近い量のタンパク質を摂取しなければ効率よく作られない筋肉もHMBを取ることにより体重✕1~1,5倍程度で効率よく作られるようになるのです。
なのでこういった事からしばしば「HMBを取ればプロテイン(タンパク質)はいらない」と言われているんですね。
ただこれは間違った認識で、実際にはプロテインもある程度必要とします。
HMBの摂取は単純にプロテインの摂取量を減らせるってだけなので勘違いしないようにしましょう。
メタルマッスルHMBを取るべき人とそうでない人
HMBの特徴は大体わかっていただけたでしょうか?
では次に悩みどころなのがそもそもHMBを摂取する必要性が自分にあるのかどうか?です。
メタルマッスルに限らずHMBはサプリメントの中でも比較的値段が高いので、失敗しないためにも本当に自分にHMBが必要なのかどうかは知っておいたほうがいいです。
メタルマッスルHMBの摂取に向いている人
まずHMBに向いてる人の特徴としては・・・
・ナチュラルで効率よく鍛えたい
・細マッチョレベルを目標にしている
・ジムに通っているもしくはある程度のウェイトトレーニング設備が自宅にある
・食事を多くとるのが苦手(一日2~3食だけの人)
・筋トレ初心者でどんなサプリメントを取れば良いのかわからない
・多少コスパが悪くても効率重視
HMBを摂取してその効果を十分に得るにはそれなりのウェイトトレーニングをこなせる設備は必須です。
HMB自体は栄養素の1つでしかなく、それ単体でみるみる肉体を変化させることはできません。
ある程度計画的なウェイトトレーニングと適切な食事なくしてHMBの効果を最大化することは出来ないんですよね。
逆に言えばHMBを摂取することによって食事面での甘えが出来るともいえます。
普段だったら4~6食ほど取る食事を減らしたり、タンパク質の摂取量を減らせるのです。
ちなみにたくさん食べるのは別に物量を多く取っているわけではなく、筋肉を作るために必要な栄養素を体内に取り込むために量が必要なんです。
でもHMBはその栄養素をピンポイントで抜き出しているので少し食事面で甘えられるという理屈なわけです。
では次にHMBの摂取に向いていない人の特徴を見てみましょう。
メタルマッスルHMBの摂取に向いていない人
・短期間でゴリマッチョになりたい(2~3ヶ月)
・特にナチュラルにこだわりがない
・ジムやウェイトトレーニングの設備がなく自重トレーニングしか出来ない
・コスパを重視している
短期間による大きな肉体改造(5キロ~10キロの筋肉増加など)が目的であるのならばHMB単体では目的が叶うことなく残念な結果に終わるでしょう。
またある程度のトレーニング設備がないのであればHMBを買うお金でジムへの入会やホームジムを作る方が建設的といえます。
それにナチュラルにこだわりがなければアナボリックステロイドを使った方が確実にボディメイクは早いですね。
ただアナボリックステロイドは医薬品なので使い方をしっかりとマスターしておく必要はあります。
メタルマッスルHMB購入の判断基準まとめ
・筋トレ効率を底上げしたい
・クレアチンやBCAAなどのサプリメントをまとめて摂取したい
・食事面で少し甘えたい
・コスパよりも効率重視
・初めてのボディメイクで失敗したくない
これらの条件が噛み合っているのであればHMBを購入するのはありです。
それにメタルマッスルは様々な栄養素を含んでおり、サプリメントのオールインワンパック的なものなのでサプリメントを別々に摂取するのがめんどくさい人に向いているんですよね。
また筋トレ効率の底上げには確実に繋がるので今後摂取していくことで、長いスパンで見れば明らかな差がついてきます。
あと人によっては「GACKTと同じ物を飲んでいる!」というモチベーションアップに繋がるのもメリットと呼べるでしょう。
ボディメイクは食事もトレーニングも大事ですが、続けていくモチベーションがなければ始まらないですからね。
メタルマッスルHMBは魔法の薬ではない
最後にこのサプリメントは有名人を広告塔に起用している事もあって非常に多くの人が興味を持っているようです。
なので勘違いしている人がいると良くないのでハッキリと言いますが、メタルマックスは魔法の薬ではありません。
腕立てや腹筋をちょっとやったぐらいでは何年飲み続けても大きな変化はないでしょう。
そもそもサプリメントというものは、誰もが日々食べている食事の栄養素を抜き出したものにしか過ぎません。
サプリメントは食事では足りない栄養を補い、筋トレ効率を良くするためのものです。
ある程度しっかりとしたトレーニングと食事が出来てこそHMBの効果を最大化出来る、という事を理解していただけたらと思います。
メタルマッスルHMBの使い方
サプリメントなので特別な使い方を必要とはしません。
筋トレ前後どちらでもいいので毎日6粒飲みましょう。
メタルマッスルHMBの副作用
サプリメントなので副作用といったものはありません。
極端に多く摂取しない限りは問題ないでしょう。
メタルマッスルHMBの購入の注意点
一袋目を500円で買える(毎月300人限定)という触れ込みですが、これは4ヶ月の間は解約不可という縛りのもとになっています。
また返金保証がついていますが、30日以内で尚且つ電話連絡が必要なのも注意ですね。
一ヶ月やそこらで効果の出るものではないので、返金や解約する人はそんなにいないでしょうが・・・一応この2つに注意しておきましょう。
味とコストに特化したプロテインまとめ
揃えてしまえばジムいらず!!中級者向けホームジムの作り方を紹介!
女性化乳房(アロマ化)は絶対阻止したい!アリミデックスの使い方とノルバデックスとの違いとは?
マッスル北村に学ぶ努力とは美しさとは何か?
プロテインの代わりにおすすめ!厳選したプロテインバー三種を紹介!
ADHD(多動性障害)の改善に期待できる!ストラテラ(アクセプタ)の効果と使い方
「空腹を感じずに筋肉も落とさない!?「HCGダイエット」のやり方を紹介!」
「スーパーで手に入る!増量にも減量にも使える汎用性の高い食材を紹介!」
アナボリックステロイドまとめ
アナボリックステロイド
アナボリックステロイドのQ&A
アナボリックステロイド初心者向け
ステロイドの副作用と対処法
ステロイドの安全性と選び方
ステロイドの為の食事と筋トレ
ダイエットサプリメント
プロテイン選び方まとめ
お腹に赤い線が・・・猫背線はどうすれば消せるのか?
(画像:ヤフー知恵袋) 気づいたらいつの間にかお腹に赤い線ができている・・・ 何だかみっともないですよね。 この線の正体は何なのか?そ...
アナボリックステロイドまとめ
まずはじめにアナボリックステロイドは薬物であり、使い方を謝れば深刻な副作用、果ては死に至ることまであります。 深い理解なくしてその力を引き出すことも、健康...
スタック向きのアナボリックステロイド!ダイアナボル(メタンジエノン)の使い方
この記事を読んでアナボリックステロイドの使用に踏み切る前に『アナボリックステロイドのまとめ』を必ず熟読してください。 アナボリックステロイドの中途...
アナボリックステロイドによる性欲の増加と減退の対策と体験談
アナボリックステロイドを使うと男性ホルモンが著しく増えるので性欲も基本的に強くなります。 男性からすれば喜ばしい事と感じるかもしれませんが、注意しないと思...
強力なステロイドの保険に最適!プロビロン(メステロロン)の使い方と効果
オキシメトロンやダイアナボルなどの強力なアナボリックステロイドを使う際に起きる可能性のある副作用の中に男性化と男性ホルモンの生成能力の低下があります。 男...
Tweets by bikatudanshi
ボディビル業界にまつわるアナボリックステロイドの嘘と真実
ステロイダーの一日の食事(フル食ダーティver)を紹介
筋トレ系youtuberとアナボリックステロイドについて
WordPress.org
Copyright (C) 2022 目指せ!理想の美~30歳から始める美活~ All Rights Reserved.


langs: en ja en ja ja ja ja ja ja es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
2017 年9 月1 日 一般社団法人 日本調理科学会 会長 香西みどり
日本調理科学会に所属する研究者が現地の方から聞き書きをし、実際につくれるかどうか検証したうえで、レシピ化しています。料理の撮影はできるだけ現地で。つくれるレシピだから、次世代に伝えられるのです。
なぜこの料理がこの地域で食べられていたか、その背景も解説します。
材料、つくり方だけではなく、料理のいわれ、料理がつくられている地域の特徴、聞き書きしたお年寄りたちの話なども掲載。各地域の気候風土もわかり、読み物としての面白さもあります。
料理別、素材別、行事別の構成なので、全国を俯瞰して料理の比較ができます。
例えば同じばらずしでも、エビや白身魚など魚介が豊富か、干し椎茸や豆など乾物が中心か、具や味つけの違いなどもテーマ別構成なので1冊の中で比較できます。
いも・豆・海藻のおかず
野菜のおかず 春から夏
どんぶり・雑炊・おこわ
魚のおかず 地魚・貝・川魚…
炊きこみご飯・おにぎり
野菜のおかず 秋から冬
魚のおかず いわし・さばなど
小麦・いも・豆のおやつ
本シリーズの関連情報とお知らせ
第13回「辻静雄食文化賞」を受賞しました
このたび、『全集 伝え継ぐ日本の家庭料理』が第13回辻静雄食文化賞を受賞しました。 ニュースリリース 第13回 Read more about 第13回「辻静雄食文化賞」を受賞しました[…]
家庭料理研究報告・出版事業報告のWebサイトが公開されました
家庭料理研究への取り組みについて報告しています。 (一社)日本調理科学会では、およそ昭和35年から45年までに Read more about 家庭料理研究報告・出版事業報告のWebサイトが公開されました[…]
第5回「食生活ジャーナリスト大賞」を受賞しました
一般社団法人日本調理科学会は、全国を網羅する聞き書き調査に基づく「伝え継ぐ 日本の家庭料理」(全16巻)の出版 Read more about 第5回「食生活ジャーナリスト大賞」を受賞しました[…]
「伝え継ぐ家庭料理」のつなぐ力を協同に活かそう
「私たちが一生懸命探しているもの」がここにある
おやつで思い出すふるさと 今年もお盆ではふだんは離れて住む子や孫の元気な顔を見ることができただろうか。迎える側 Read more about 「伝え継ぐ家庭料理」のつなぐ力を協同に活かそう 「私たちが一生懸命探しているもの」がここにある[…]
家庭で、地域で「食べごと」と「イチからつくる」
「食べごと」なら農家に教えてもらおう 本誌『現代農業』の姉妹雑誌『うかたま』が、12月発行の冬号(49号)でリ Read more about 家庭で、地域で「食べごと」と「イチからつくる」[…]
地域の自然、風土が見えてくる 日本のすし
『伝え継ぐ 日本の家庭料理』より
(画像クリックで記事PDFが開きます) 現在、猛烈編集中の書籍や雑誌、映像作品から、担当者がとっておきのニュー Read more about 地域の自然、風土が見えてくる 日本のすし 『伝え継ぐ 日本の家庭料理』より[…]
農山漁村の家庭料理が育てた「地域の味」を100年先まで伝え継ぐ
農家の家庭料理に憧れる新規就農者 本誌7月号の「主張」欄で紹介した『伝え継ぐ 日本の家庭料理』の発行がいよいよ Read more about 農山漁村の家庭料理が育てた「地域の味」を100年先まで伝え継ぐ[…]
「残るべくして残った」家庭料理を次代に伝え継ぐ
和食を伝え継ぐとはどういうことか この春、農文協が発行した木村信夫著『和食を伝え継ぐとはどういうことか―地域が Read more about 「残るべくして残った」家庭料理を次代に伝え継ぐ[…]


langs: ja ja en ja ja en en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en de ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja en ja en ja ja ja ja en ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en en ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja

text:
慣れるまでは指の力がけっこう必要ですが、ギュっとつまんでその状態を保持できるように何度か練習してみましょう。
1:C フォールド(Uフォールド)
3:パンチダウンフォールド(プッシュダウンフォールド)
折りたたみ方には好みがあると思いますので、まずは3種類すべて試してみて、やりやすいなと思うものを見つけてみてください。
ちなみに筆者は、斜めに二つ折りして、折り口が数字の7の形にする「セブンフォールド」派です。
斜めに折りたたむと、カップの一部が本体の底部にきますよね。そこをギュっとつまめば、折りたたんだ7の形をキープしやすく、先端も細いままなので挿入もしやすいです。
3種類すべて試したけど、どれがしっくりくるか分からないという場合には、ぜひセブンフォールドをマスターしてみてください。
② 挿入時:挿入の向きと位置
色々な折り方を試しましたが、なかなか開いてくれず折りたたまれたままでした。30分ほど格闘しなんとか開いてくれたのですが…。位置が悪かったのでしょうか?(浅いのか深いのか)
こちらの質問の解決策は、カップが開きやすい位置に挿入することです。
最初のポイントは「挿入の向き」です。
腟はまっすぐ真上に向かっているわけではなく、おしり(尾骨)のほうにやや後傾しているため、折りたたんだカップは斜め後ろへ挿入します。
間違った方向に無理やりグイグイ挿入しようとすると、スムーズに入っていかず、痛みが生じやすいです。それでは正しい挿入位置までたどり着けません。
タンポンを使ったことがある方であれば慣れているかと思いますが、タンポンを使ったことがない方は、まずは腟の向きを知ることが大切です。
挿入の向きを確認したら、次のポイントは「挿入の位置」です。
折りたたんだカップは親指と人差し指(または中指)で保持しながら、深呼吸とともにスルっと入れてみてください。
どこまで入れれば良いのだろう…と不安になりますが、目安は人差し指の第二関節くらいまで。
ここでビクビクして躊躇してしまうと、挿入位置が正しい位置よりもだいぶ手前になってしまい、フィットしません。ここは覚悟を決めて、思い切って入れてみましょう。
これで挿入は完了です。
関連記事:買ったけど、入らなかった!そんなときも、月経カップをあきらめないで。リラックスしていれるための3つの工夫。
③ 挿入後:挿入後の微調整
かすかに漏れる…と言うか経血が滲み出る感じです。かすかに隙間が出来ているのかなと思うのですが…。この程度の漏れは普通なのでしょうか?
このようなお悩みを解決するためには、挿入後はカップを完全に開かせるための微調整が必要です。
トイレでおこなう場合は便座から少しだけお尻を上げ、カップを扱う手とは逆の手を膝の上にのせた状態で、程よい中腰の姿勢になりましょう。
一度、排便時のようにいきむとカップが下がってくるので、その状態で微調整するのがやりやすいと思います。
カップを完全に開かせるための微調整の方法は以下の4つです。
① カップの下のほうを、指でなぞってゆがみがないか確認する。(指は少し入れるだけで十分です)
② カップの下のほう(ステムの付け根近辺)を、何箇所かを軽くペコペコ押してみる。
③ カップの根元(ステムの付け根)をつまんで、左右に少し回転(半回転くらい)させる。
④ カップの根元をつまみ、左右・上下に小刻みにゆらす。
①〜④のポイントは、ステムではなく、カップ本体の根元をつまんでおこなうことです。
この部分はリムと言い、指が滑りにくいように溝や模様がついています。
カップの上部には小さな空気穴が空いていて、カップの内側の空気を外側に逃がすことでカップが開き、腟の壁と密着する仕組みになっています。
「内側の空気を穴から出す!」というイメージで実践してみてください。
そのうちに、うまくいくとパコっとカップが開いてくれます。うまくできると、開いた感覚が得られる場合もあります。
ここまで確認できたら、いきみを解除してスッと立ちあがってみましょう。カップが良い位置にセットされます。
それでもまだ心配な場合には、最終確認としてステムを軽く引っ張ってみてください。
うまく開いていて腟壁に密着していれば、引っ張っても動かず下がりません。
関連記事:月経カップ選びに役立つ!月経カップのデザインと機能を徹底解説
番外編:セブンフォールド派の筆者がおすすめする裏ワザ
セブンフォールドは折り口が数字の7の形にするのが基本ですが、折り方に少し変化を加えることでその後の開きやすさが変わることがあります。
例えば、折り方を少し緩めてひらがなの「つ」の字の形にしたり、逆にカップの側面ギリギリまで折ってアルファベットの「I」の字にしたりと、ひとつの折り方でもさまざまな工夫ができるのです。
最近の筆者のお気に入りは、後者の「I」の字型にするパターンです。
先端はかなり細くなるので挿入のしやすさがアップし、挿入後もカップを元の形に戻そうとする力が強いので、自然にパコっ!と開きます。
そのあとは、微調整①〜④を一通り確認します。
月経カップが腟内の正しい位置できちんと開けば、経血が漏れることはほぼありませんので、挿入後に違和感があったり、経血が漏れてきたりする場合は、カップが腟内で完全に開いていない可能性が高いです。
初回からうまくいく方もいますが、通常はコツをつかむまでに何回か練習が必要となります。
ほとんどの方が、2〜3サイクル使っていくうちに、徐々にコツをつかんでいますので、1回目の生理でうまく使えなかったからといって、決してあきらめないでくださいね。
筆者が世界中のさまざまな月経カップを試した経験上、一見初心者向けにも見える、とても小さくて非常にやわらかいカップは、腟内できちんと開かなかったり漏れたりする傾向があります。
もしご使用中のカップが3サイクルくらい使ってみても、どうしてもうまく開かなかったり漏れが続くようでしたら、思い切って別のカップに替えてみてもよいと思います。
自分に合った月経カップを探したり、使い方を習得したりすることは、自分の体の知ることにもつながります。
「生理の日ももっと快適に過ごしたい!」「新しい生理ケアにチャレンジしてみよう!」と、せっかく決心して手に入れた月経カップです。
焦らずのんびりとした気持ちで、その過程を楽しみながら付き合っていけるといいですよね。
月経カップを使用しはじめたころ直面する問題点とその解決法をご紹介!入れ方編
月経カップを使うと手が汚れる!?手指につく経血を最小限にする方法
吸収型サニタリーショーツ「エヴァウェア」と「エヴァウェアスポーツ」の違いって何?
もう生理で漏れない!おすすめの吸収型サニタリーショーツの特徴や活用方法とは
月経カップ、最初に買うならどれ?おすすめ月経カップ御三家を徹底比較!
生理前の月経カップの練習をおすすめしない理由
月経カップを買ったけど、あきらめようかな。自分には合わないかも。という人へ
大人と子どもが一緒に学ぶ性教育。「赤ちゃんはどうやって生まれてくるの?」にどう答える?
インテグロ株式会社 生理ケア&月経カップアドバイザー
筑波大学体育専門学群 卒業、中高保健体育教員免許取得。筑波大学人間総合科学研究科体育学専攻 博士前期課程 修了。
3歳から水泳を始め、約18年間競泳選手として活躍。大学院在学中は、NGOにてカンボジアの小学校の体育科教育の普及に携わる。日本では小学生から大人までの幅広い年齢層に水泳の指導を行う。
2017年月経カップと出会い、生理中の過ごし方や生理に対する捉え方が大きく変わり、月経カップを通じて女性がより快適で自由に過ごせるように、社会や家庭でアクティブに活躍する女性たちをサポートしたいと思うようになる。これまでカスタマーサポートとしてたくさんの月経カップビギナーの方々をサポートしてきた経験から、カップの選び方や使い方、経血量やライフスタイルに合わせた生理ケアについてワークショップなどを開催している。
女性の体や性教育、妊娠・出産・子育てについての正しい知識を届けることを目的に、一般社団法人ウィメンズヘルスリテラシー協会(代表理事:丸の内の森レディースクリニック 院長 宋美玄先生)主催「これだけは知っておきたい」講座全10回を2020年3月に修了。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja en ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja zh ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja zh ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja en ja en ja ja ja ja

text:
本夜は、第44夜・第45夜に続いて、3つ目の「周りを巻き込む行動力」です。想いを実現するには、多くの人達の協働が不可欠ですね。
さて、事業創生や地域創生が喫緊の課題である時代に、「周りを巻き込む」にはどうしたら良いのでしょう?
逆さの立場から視てみましょう。
・「どうであったら巻き込まれてもいい」
・「あの指に止まってもいい」
多くの要素があるとは思いますが、突き詰めると二つに絞り込めるのではないかと考えます。
①心の奥に熱い想いがあるのかどうかという熱意・情熱・本気・当事者意識・志・覚悟です。
PASSION: 本気・情熱
であり、それがMISSION(何に命を使うのか)につながります。
これは、第44夜「危機意識・情熱・本気」、第27夜「志(こころざし)」に記しています。
② もう一つが「VISION(ビジョン)」です。
いったい、何を目指そうとしているのか?
いったい、何が視えているのか?
それは、第45夜に記した「リオリエンテーション:進むべき方向」です。
①ミッションと②ビジョンはコインの裏表であり、分母と分子の関係でもあります。
それを用意して卒意に向かうのです。(第4夜 不足転じて満足となす:用意と卒意)
私事ながら、過去・現在にわたり、上記の「用意と卒意」を意識しながら「構想・行動・更新」してきました。
つまり多くの人達を巻き込むには、最初に「ミッションとビジョン」が不可欠なのです。
それがリーダーの心得と方法であり、新機軸・求心軸・求心力の大元です。
そして目指したいのは、新しい文化の創造です。そこに経済がついてきて、ヒト・モノ・カネ・ジョウホウが集まってきます。
是非、その心得(マインド)と方法(メソッド)を習得・体得・実践してみてください。
そのことを価値創造の知・第1夜から綴ってきました。
少しでも皆様のお役に立てば幸甚です。
価値創造から経営創生・地域創生・人財創生へ
価値創造の知・第45夜 自らハシゴを創る&リオリエンテーション
投稿日: 2017年6月17日2017年6月27日 投稿者: 橋本元司
2017年6月17日 「有事」の認識
今は「平時」ではなく、「有事」です。
混迷している「有事」の時代の中で、どんな指針を打ち出すのか、それが経営者や知識人たちの役割です。
下記の③リオリエンテーションの指針を打ち出せない経営者は、社員が不幸になりますから、早く卒業されたほうがいいし、そうでなければ、二人三脚で「しっかりと方向を創出できるリオリエンテーション専門家」を迅速に招聘することをお薦めします。
前職でも、企業創生のコンサルティング会社が何社かきてご一緒しましたが、③リオリエンテーションは一度もうまくいったことはありませんでした。
その時のコンサルティングの手法は、20世紀型の成功事例のツールを持ってきて、
「このようにこれを使えば、再生の道筋がみえてきますよ」と。
でも、その人たちの使う専門の「ツール」は、後述する①リストラクチャリングと②リエンジニアリングには対応しても、会社や地域が求めるその先のミッションとビジョン(本来と将来)とその道筋は描けないのでした。
つまり、従来成功型の「ツール」をベースにファシリテーションはしても、荒波を乗り越えてあるべき姿に導くナビゲーションを提示されることはありませんでした。
そう、それが右肩上がり時代には通用しても、右肩下がりの成熟衰退期及び次の柱づくりには到達しない多くのコンサルタントの姿でした。
独立後はコンサルティング会社の人達と会う機会が増えて、コンサルティング会社へのご支援も舞い込むようになり、そこで親しくなったコンサルティング会社の人に上記のコトを話すと一様にそれを認めていました。
20世紀と21世紀のコンサルティングのアプローチの「型」は求められる質や次元が違っていることを強く実感しています。
さて、「真の企業再生のための3つの切り口」を妹尾堅一郎先生が提唱されているので簡単にご紹介します。
「行き詰まりの打破や、新たな成長を目指して、企業再生に取り組む切り口は3つあります。
①リストラクチャリング
「構造」の見直しを意味しますが、企業を縦串で見た時に必要のない部門を削除するものです。
「機能」の見直しを意味しますが、企業を横串で見た時に必要のない仕事を削除するものです。
③リオリエンテーション
「進むべき方向」の見直しを意味します。
①②がDeleteに向かうのに対して、③は「我々はどの方向にむかうべきか」
これは、新しい時代の企業・事業の意味を問うことであります。
・将来に向けて、何のために事業を行っているのか?
・それには、社会に役立つどのような意味があるのか?
・真の顧客価値に根ざしているのか?
それは、企業・事業の原点に立ち戻り、生まれ変わる(創生・再生)ことを意味します」
上記は少し私が加筆・修正していますが、とても分かり易い整理です。
多くの企業の経営者やコンサルティング会社が①②で何とかすませられないかと願っているのです。
①②は、それはそれで必要条件なのですが、それは③のために行うのです。①②それだけでは絶対に事業創生、地域創生に向かいません。届きません。どんどん悪循環のリストラを繰り返すのみです。
なので、行き詰っている企業、地域がいっぱいになっています。
どうしたらいいのでしょうか?③を二人三脚で創出できるコンサルティングが喫緊に求められていますね。(価値創造・第28夜「新しい目的を創る」を参照してみてください。
さて、価値創造・第43夜「困難をチャンスに変える」でハシゴの話を綴りました。本夜は、そこに記した「価値創造の心得」の二つ目(=構想力)について簡単にご案内します。
困難がチャンスの時代の個人の心得は、
・一つ目は、問題(困難)解決の熱意が必要です。大きな問題には、必ず高い壁が待ち受けていますので、その試練を乗り越える持続する熱意・情熱・本気が不可欠です。
・二つ目は、経営陣(上司)から、指示されるのを待っていてはいけません。上から、ハシゴを用意して貰うのではなく、自分でハシゴをつくることです。
多くの経営者が③リオリエンテーションが苦手・不得手ですから、①②は指示できても、③リオリエンテーション(=構想)が指示できません。適切な指示が出ないのに、指示待ち社員はいりません。
つまり、経営者には任せらないという気持ちに切り替えて、自立・自律に転換する時代になっています。③は、自分の人生をも含めて、自らが行わなければなりません。
自分でハシゴをつくる心得と方法は、この価値創造の知で連載してきました。少しでもお役に立てれば幸甚です。
さてさて、これから多くの人達が60歳定年ではなくて、もっと長ーく働く必要がでてくる可能性が高いですね。
もう十分に企業の終身雇用も崩れてきています。一生の中で複数の企業に勤めることになります。「複業」が常態化する可能性も高くなっています。
これは何を意味するのでしょうか。
それは、自分でハシゴを創ることが求められる時代になっているのです。
できれば、「有事の時代」の「価値創造・リオリエンテーション」の教育・研修が企業の中に用意されているといいですね。
経営者は、経営革新のために、自ら「自分でハシゴを創る」人財を意識的に社内に創ることが望まれます。経営の中に仕組み化することです。
「構想」を軸として、「構想 ➡行動 ➡更新」を回し続け、サスティナブル&サバイバルする仕組みを創ることです。
そのような企業が有事の時代に③リオリエンテーションにリーチできるのではないでしょうか。
「リオリエンテーション力&構想力」を基軸として、迅速に隆々とした「事業創生・地域創生・人財創生」に取り組んでゆきましょう。
新価値創造研究所は上記を全面的にご支援致します。
第45夜 価値創造から経営革新へ
投稿日: 2017年6月16日2017年6月22日 投稿者: 橋本元司
2017年6月14日 「独自性の極意」 @大宮ソニックシティ
埼玉県経営品質協議会・顧客価値経営セミナーで、「独自性を発揮する」というテーマで講演をしました。今回は中小企業さんの事例をビデオを交えながら、「独自性づくりの極意」と「構想・行動・更新」の重要性をお伝えしました。30名くらいの参加者の真剣な眼差しに応えてきました。皆さん顔晴って頑張って下さい。
埼玉・顧客価値経営セミナー
投稿日: 2017年6月14日2018年9月19日 投稿者: 橋本元司
2017年6月14日 顧客価値経営
・「お客様が要求する『品質・納期・価格』を追い続けているが、どうもそれだけではうまくいかない」
・「『量を追いかける効率重視の経営』から『顧客価値を追求する経営』へ転換を図りたい」
とお考えの経営者・経営幹部・専門家の皆さまへ:厳しい競争環境下において、これからの「経営」のあり方を考える場としてぜひ本セミナーをご活用ください。
◆第1回:お客様の立場で考える
「お客様のため」と行動していたとしても、勝手な思い込みだとしたら売上は伸びません。「お客様は神様」と勘違いして隷属していたら、こちらも残念ながら事業は発展しません。「お客様の立場」に立つという「顧客本位」発想の原点を再確認し、我が社の経営を見直しませんか。成功事例、失敗事例を交えて、しっかりお伝えしてまいります。
◆第2回:独自性を発揮する
勝ち残るためには、他者に模倣されない「独自性」がが必要です。我が社の独自能力に気づき、それを、磨き上げ、商品や事業、組織としてつくりこんでいく。「経営品質」の求める基本理念の1つ「独自能力」を発揮するために、より、創造的な組織になるためにはどうしたらいいか、事例とともに、具体的に考えていきましょう。
事業を支えるのは、結局のところ「人」です。思うように社員が育たない。ついてこない。そんな悩みをお持ちの方も多いでしょう。人材を育てるコツはどこにあるのか。風通しのよい組織風土をつくるにはどうしたらいいのか。「経営品質」が考える「人材育成」「組織開発」について、ともに学んでいきましょう。
◆第4回:現場力を育てる
事業の基幹プロセスである、営業、開発、生産。
戦略を具現化するのは、現場の力です。個の力、チームの力、組織の力、そうした力の総和が、顧客の価値を生み出します。足腰の強い企業にするために、何がポイントとなるのか、ともに考えていきましょう。
カテゴリー 共催イベント
2017年5月31日 特別展「茶の湯」
投稿日: 2017年6月1日2017年7月14日 投稿者: 橋本元司
37年ぶり 「茶の湯・日本美の粋」
「茶の湯」をテーマにこれほどの名品が一堂に会する展覧会は、昭和55年(1980)に東京国立博物館で開催された「茶の美術」展以来、実に37年ぶりだそうです。会期が6月4日までのギリギリに間に合いました。おもてなしウェアを構成する①しつらい、②ふるまい、③心づかい、を代表格である「茶の湯・日本美の粋」を堪能しました。誰もが感じるとは思いますが、入場者数が百分の一くらいになるといいのにと・・・。
カテゴリー イベントレポート
価値創造の知・第44夜 危機意識・情熱・本気
投稿日: 2017年6月1日2017年6月11日 投稿者: 橋本元司
2017年5月31日 CHANGE・CHANCE・CHOICE
前夜(第43夜)では、「困難をチャンスに変える」ための「価値創造の心得」の3つを綴りました。
本夜は、その一つ目の困難・試練を乗り越える「危機意識・情熱・本気」を記します。
このテーマについての自分の体験は、第10夜・第11夜・第14夜に詳しいので読み返していただけると幸甚です。
実際、前職の37歳の時に全社横断の「オーディオ活性化委員」としてオーディオ事業の本来と未来を認識した時に「これまでの考え方・やり方のオーディオ事業では2005年以降の未来がない」という核心・確信に至り、強い危機感がありました。現状をみれば、それは概ね当たっています。
翌年に、まだ一介の課長だったのに、当時の会長・社長にそれぞれ時間をいただき、オーディオ事業の次の一手・未来構想を提案しましたが撃沈しました。もう諦めかけていたのですが、総務部から専務が新社長になるという情報があり早速アポを取りました。
もう背水の陣で、自分の尊敬するパイオニアOBの大先輩にも同席いただき、未来構想を提案致しました。新社長はそれを前向きにとらえてくれて、結果、全社再建13プロジェクトの一つに推薦いただきました。「ヒット商品緊急開発プロジェクト」として命名して、そのプロジェクトリーダーとなりました。1994年39歳の時です。(第14夜)
強い危機感は、本質を突き詰めることに向かい、核心・確信を通して志になります。
そして、強い志が革新へと導きます。
さて、人口減少社会で市場も右肩下がりの中で、如何に事業を創生するか、地域を創生するか、ということが喫緊の課題となっています。
企業や自治体をご支援する時に、トップが「本当に強い危機感を持たれているいるのかどうか」が最大のポイントになります。そのような本気の当事者意識を持っているトップかメンバーがプロジェクトに参加しているかどうかが成否の鍵を握ります。
トップに、「リストラ等で、まだ何とかなる」という意識があるときは、だいたい上手くいきません。それは、従来のやり方や考え方のほうが面倒がなく「楽」だからです。けれど、そのままの延長では、悲惨な方向に向かいます。現在の延長線上に未来はありません。その重いツケは、若い人達に向かいます。
そう、「事業創生、地域創生」のスタートは危機感の共有です。
創生に向かって変化する「企業・自治体」だけが生き残ることを痛感しています。
強い危機感があれば、従来のやり方・考え方に固執することなく、顧客・市場の今と未来に真摯に向かいあうことができます。そして、顧客・市場との双方向のコミュニケーションが始まります。
成功のポイントは、先ず対象の中心のやり方・考え方から離れることです。「守破離」(第5夜)です。変革・進化は、通常「中心」から起こすのは難しく、「周縁」から音連れます。中心には制約や訳があるから変革できないのです。ここがジレンマであり大きな問題です。周縁や未常識から観るメガネを持てば乗り越えられます。(5/14「オーディオの未来」から抜粋)
常識の枠を外すと、未来成長に向けた「鍵と鍵穴」が見えてきます。ベンチャー企業をご支援していますが、彼らの鍵穴を見つけるスピードは迅速です。危機感があり本気モードだからです。
危機感の次の本質づくりのステージで、事業や地域の「前後左右」と「上下(過去と未来)」を丁寧に、丹念に深く、高く、広く読んでいくと必ず複数のチャンスが見つけることができます。是非、トリニティイノベーションをお試ししてみてください。(第21夜)
①CHANGE: 常識・意識を変える(ポリシーとスタイル)
②CHANCE: 複数の未来の姿を見出す(成長マトリクス)
③CHOICE: 選択して、実行、更新する
①がなければ、まず②③に続くチャンスの神様は訪れません。
だだ、②には従来と異なるスキルが求められることも事実ですが、①②③をフルサポートします。
企業・地域にとって一番大事な認識は、大きな困難(問題)を解決することで顧客・市場から対価や信頼・笑顔が巡ってくるということです。
先ず必要なのは、危機意識・当事者意識・本気・志・覚悟。そして、実行への道筋。チャンスが見えても実行に向かわないのは、本当の危機意識がないからです。それは、疑似危機意識では誰も幸せになれません。


langs: ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja it ja

text:
リンパマッサージとバストアップの関係
リンパ管には心臓のようなポンプがなく、リンパ液は歩行や運動などの動き、そして筋肉の収縮運動に頼って流れていきます。
なので、元々流れが遅いのに加えて、長時間座っていたり同じ体勢でいたりすると、リンパ液の流れがさらに悪くなったり滞ったりしています。
バストの周りには、腋窩リンパや鎖骨リンパなど大きなリンパ節がたくさんあります。リンパの流れが悪くなり、ここに老廃物が溜まると新陳代謝が悪くなったり、バストに必要な栄養が行き届きにくくなったりして、バストアップの妨げになります。
というわけで、血行を良くしてバストまで栄養を運ぼうと思うと、滞りやすいリンパの流れをマッサージなどで改善する必要があるのです。
リンパの流れがよくなれば、自律神経も整うため、バストアップに不可欠な女性ホルモンの分泌も促されます。
リンパマッサージにバストアップ効果があるのは、こういうメカニズムなのですね。
確かに、リンパっていう言葉はよく耳にしますが、どんなものなのかは詳しく知らなかったです。「リンパ節」と「リンパ管」と「リンパ液」をまとめてリンパと呼ぶと考えておけば、間違いなさそうですね。
そして、リンパの流れが悪いと、美容やバストアップにも悪い影響が出てくるんですね。
だからこそ、バストアップのためにはリンパマッサージなんかが必要になってくるというわけですね!よく分かりました!
実際にやってみよう!5分でできるリンパマッサージ!
リンパの流れが血流や自律神経、女性ホルモンにまで影響し、それが美容やバストアップとも大きく関係していることをお話しました。それを知ってしまったら、ぜひともリンパの流れを良くしておきたいですよね。
では、自宅でできるリンパマッサージの方法を具体的に見ていきましょう。
マッサージはどこででもできますが、服を着ているとちょっとやりにくいものです。なので、お風呂の中か入浴後に行うのがおすすめです。ただやりやすいだけでなく、身体が温まって血行がよくなっているので、マッサージの効果自体もアップするんです。
マッサージは自分の手を使って行いますが、そのままやると摩擦でお肌を傷めてしまうことがあります。そこで、マッサージオイルを使うのもオススメです。お好みの香りのアロマオイルをブレンドすれば、マッサージしながら気持ちもリフレッシュできます。
わざわざオイルを用意するのが大変であれば、お風呂で行う場合はボディソープでもいいですし、お風呂上りはボディクリームで保湿しながらマッサージするのも良いでしょう。(お風呂でできるマッサージについては、こちらの記事にも詳しくご紹介しています!
お風呂はバストアップに最適な場所!簡単なマッサージ法をご紹介!
いずれにしても、お肌のすべりを良くしてマッサージするということが大切です。
デコルテ周辺のマッサージ
デコルテ周辺には鎖骨リンパや腋窩リンパという重要なリンパ節がありますので、まずはここからリンパを流していきましょう。
1.鎖骨の窪んだ部分を中指と人差し指で軽く押します。
2.首筋のリンパを流します。人差し指、中指、薬指の三本を使って顎の下から鎖骨の窪んだ部分に向って、リンパが流れていくのをイメージしながら流します。
3.脇の下のくぼみに親指以外の4本の指を当ててじっくり圧力をかけ、その後にクルクルと回します。
強く押しすぎるとリンパを傷つける恐れがありますので、注意しましょう。どれも5 ~10回ずつくらい行ってください。
バストのリンパマッサージ
では、本題の胸のリンパを流しましょう。
胸にも多くのリンパが張り巡らされていますが、それを脇の下へと流すことをイメージしながら行いましょう。
1.胸の中心から乳房の下の膨らみにそって手の平を当てて、脇の下へと向ってリンパを流します。左右順番に5回くらい繰り返してください。
2.胸の上部も同じく、中心から乳房にそって脇の下へと向ってリンパを流してください。こちらも左右順番に5回くらい繰り返します。
3.胸のすぐ下のお腹から手のひらを使って、鎖骨に向って上に動かしてリンパを流します。両手を使って行いましょう。20回くらい繰り返し行ってください。
ここでも、痛くないように、強く押しすぎないことがポイントです。最後に、女性ホルモンをしっかり刺激するために股関節のリンパを刺激すれば、プラスaの効果を期待できます。Vラインにそって痛くない程度に指で刺激しましょう。
鎖骨リンパとかのデコルテ周辺から始めて、胸部リンパをマッサージして、脇の下のリンパ節まで流せばいいんだね!思ったよりも短時間で済むし、簡単なんだね!
でも、こんなに簡単にやさしくリンパを流しているだけで、本当にバストアップできるのかな?
実際に、リンパマッサージで2カップのサイズアップに成功したという女性もいるのよ!
リンパの流れを改善すれば溜まっていた老廃物がなくなるから、ダイエット効果もあるのよ。そのおかげで、お腹周りが痩せれば相対的にバストアップにもなることからも、育乳効果があることは分かるわよね。
ただし、長期間続けることが前提よ。効果が出る日を信じて地道に取り組めば、きっとリンパマッサージによるバストアップは可能よ!
リンパトリートメントで、バストも女性的な魅力もアップ!
リンパの流れを良くすることの大切さと、実際のリンパマッサージの方法についてご紹介してきましたが、いかがでしたか?
マッサージによってリンパを流せば、新陳代謝や血行が改善され、女性ホルモンの分泌も活性化されるためバストアップ効果が期待できるというわけです。
今回ご紹介したリンパマッサージは、手順も簡単ですし短時間で終わるので、ひとたび習慣にしてしまえば毎日手軽に続けられます。
むくみも取れて全身すっきりするうえに、クリームやオイルを使えばお肌もスベスベになる効果もあります。ぜひとも毎日少しずつ続けて、綺麗にバストアップをしていきましょう。
リンパと聞くと何だか難しそうな気がしたり、エステや病院に通わないとできないイメージがあったりする女性も少なくないわよね。
でも、ご紹介したように、自宅に居ながらたった5分程度でできてしまうリンパマッサージもあるのよ!
お風呂にゆっくり浸かってリラックスしたら、やさしくリンパマッサージ。想像しただけで気持ちよくなりそうよね。もちろん続ければバストアップ効果は出てくるわ。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja en ja de ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ko ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja zh ja ja ja ja ja ja ja fr ja ja ja ja ja ja ja ja ru ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja it ja ja ja ja ja ja it ja it ja ru ru ja ja it ja it ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ko ja ja ja zh ja ja ko ja ja ja zh ja ja ko ja ja ja ja ja it zh ja ja ko ja ja zh zh ja ja ko ja ja ja zh ja ja ko ja ja ja ja ja ja zh ja ja ko ja ja ja zh ja ja ko ja ja ja zh gu ja ko ja ja ja ja ja ja zh gu ja ko ja ja ko zh ja ja ko ja ja ja zh ja ja ko ja ja ja ja ja ja zh ja ja ko ja ja ja zh ja ja en ja ja ja zh ja ja ko ja ja ja ja ja ja zh ja ja ko ja ja es zh ja ja ko ja ja ja zh ja ja ko ja ja ja ja ja pt zh ja ja ko ja ja ja zh gu ja ko ja ja ja zh ja ja ko ja ja ja ja ja ja zh ja ja ko ja ja ja zh ja ja ko ja ja pt zh ja ja ko ja ja ja ja ja ja zh ja ja ko ja ja ja zh ja ja ko ja ja ja zh ja ja ko ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja en ja de ja ja de ja ja de ja ja de ja ja de ja ja de ja ja de ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja de ja de ja de ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja de ja de ja de ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en sv fr de de fr fr fr sv en fr en ja fr de fr es nb fr de en en sv de de fr en fr it fr de en fr ja

text:
【風俗嬢口コミ】イエスグループ福岡 海上空天 SHANGHAI HEAVEN しおりさんの感想 – 風俗体験レポート
とにかくリピート率が高く、不動の人気嬢です。
名前:しおりさん(40)
サイズ:T:145cm B:82(C) W:58 H:84
お店:イエスグループ福岡 海上空天 SHANGHAI HEAVEN
業種:トクヨク・ヘルス
住所:福岡市博多区中洲1-4-16 イエスビル8F
TEL:092-281-5565
総合満足度:★★★★★★★★★★★★
女性からの挨拶:出来ている
女性からの自己紹介:出来ている
手荷物を預かる:出来ている
手をつなぐ:出来ている
服をたたむ:出来ている
トイレ確認:出来ている
おしぼりを出す:出来ている
基本お仕事セット:出来ている
ベッドの上の準備:出来ている
一緒にお風呂:出来ている
お店の基本サービス全て:出来ている
体験時に使用したお金:
コース料金:16,500円
合計金額:16,500円
実際のプレイ時間:60分
エリア:中洲・キャナルシティ周辺
女性のレベル:★★★★★
女性のスタイル:★★★★★
テクニック:★★★★★
ラブラブ度:★★★★★
マン毛処理:★★★★★
おっぱいの感触:★★★★★
顔の可愛さ:★★★★★
顔の美人さ:★★★★★
シャワー&お風呂:★★★★★
写真プロフィール信用度:★★★★★
内容の満足度:★★★★★
リピートする確率:★★★★★
サービス全体度:★★★★★
乳輪の大きさ(大きめ)
アソコのサイズ(普通)
クリトリスサイズ(普通)
私が風俗嬢と遊んでいるサイトをご紹介します!
sanmarusanでは、女子大生・OL・キャバ嬢・風俗嬢・人妻・熟女・痴女・処女・モデル・CA・看護師・M女・変態女性…等々。ここでは書ききれないほど、色々なジャンルの女性とエッチできます。その様子が気になる方はsanmarusanを見てね!
sanmarusan公式サイトへ
※18歳未満は利用できません
風俗体験談人気ランキング
第1位:ヘルスサービス系
ヘルスサービス系で体験された女性の声を参考にして頂いて少しでも興味がありましたら詳細をクリックして下さい。
風俗のバイトを探していたらこのサイトを見つけて自分で給与が決められるし直接お客さんとサービス内容を決められるって事で登録して凄くエッチなお客さんばかりで初体験も全てがココではじまりました。
本格的なSMプレイを体験しいたいと思い登録して当日に本格的なSMプレイが体験出来て本当に良かったです。あんなに興奮して感じて連続的にイク事が出来たのは初めてです。
フリーでSMプレイを楽しめる出会い系サイトを探していたらsanmaru見つけてこれだって思い速攻で登録してその日に私好みのSMプレイヤーさんと出会えました。
第2位:エステマッサージ系
エステマッサージ系で体験された女性の声を参考にして頂いて少しでも興味がありましたら詳細をクリックして下さい。
耳かきのアルバイトをしようと思い登録して実際に会員様とお会いして耳かきをしていると自然にエッチなムードになって結局はエッチをしてしまいました。
添い寝リフレのバイトで添い寝するだけだと思ったらほとんどのお客さんが胸を触ったりキスをして来て嫌だなーと思うけど断れないまま毎回手コキとかフェラをするんです。
ファーストフードバイト
お小遣い稼ぎに副業でエステマッサージはじめてから稼げるんだけど殆どの会員さんにエロい事されてるけど気持ち良くなって結局はエッチしてしまうので早く辞めたい。
第3位:ソフトサービス系
ソフトサービス系で体験された女性の声を参考にして頂いて少しでも興味がありましたら詳細をクリックして下さい。
男性のオナニーを横で見てるだけでお金が貰えるのでめっちゃ良いバイト見つけたと思います。オナニーをしてはぁはぁ(*´Д`)している男性を見ると興奮します( *´艸`)
私はオナニーを見てもらうのが好きなので見れるバイトが無いかなと思い見つけたのがsanmarusanです。実際にバイトをして自分のオナニーを見れるのは凄く興奮して辞められない。
手コキするぐらいなら良いなと思い登録しました。最初は凄く緊張をしましたが優しい方ばかりでほっとしながらもいつも手コキして濡れて興奮してエッチしちゃってる私って・・・
第4位:パーティーサークル系
パーティーサークル系で体験された女性の声を参考にして頂いて少しでも興味がありましたら詳細をクリックして下さい。
前から乱交パーティーとかに興味が有ったので参加させて頂きました。初めてあれだけの男性とのエッチをしてめっちゃ興奮しすぎて何度イッたか分からないほどです。
大人のHなサークルに最近はまってよく利用しますが毎回あまりにもHしすぎて毎回最高に違う大人のH体験を出来て辞められない状態です!このままハマりすぎるのが怖い(笑)
変態プレイに興味があった私はこの変態サークルに凄く興味が出て直ぐに登録して参加させてもらったのですが思っていた以上に変態でこれ以上の変態は無いと思いました。
第5位:乾杯・ナイトワーク系
乾杯・ナイトワーク系で体験された女性の声を参考にして頂いて少しでも興味がありましたら詳細をクリックして下さい。
バニーガールのバイトだけではお給料が足りないので副業でsanmarusanの会員様と色んなバーで飲み歩きしてお小遣い貰って両方のお仕事をしてめっちゃ楽しいです。
歌うのが好きだからよくサンマルで出会った男性とカラオケに行くけど必ずと言って良いほどムラムラしてキスしてフェラしてしまう自分をどうにかしたい!
お酒が好きだから一緒にお酒を飲んでお小遣い貰ってラッキーなバイトと思い登録したけど結局お酒を飲んで酔った勢いでいつもやっちゃてる。でも気持ち良いからOK
在宅系で体験された女性の声を参考にして頂いて少しでも興味がありましたら詳細をクリックして下さい。
夜になると急に寂しくなり人と話したくなるのでそんなトーク型のアルバイトを探してたら電話レディのお仕事で私を理解してくれる男性と初めて出会いました。
在宅ワークのバイトを探してたら見つけてスマホで週に何回かしてるけどテレビ電話でエロトークしながら見せ合いするの楽しい(´w`)結構局部の見せ合いはたまらない。
前からテレフォンエッチに興味があったので思い切って登録してからはドハマリして毎日テレフォンエッチで相互オナニーしています。顔が見えない分凄くエロいんです。
出会い系で体験された女性の声を参考にして頂いて少しでも興味がありましたら詳細をクリックして下さい。
メル友からの初めてのセフレが出来たのが嬉しすぎて毎日メールでオナニー画像を送ってもらってます。男性がおっきしているチンポを見ると変に興奮しちゃう。
お酒大好きで酔っ払ったらHがしたいのでお酒をおごってくれてHもしてくれる飲み友達が毎回見つかるのでもう出会い系で探さないで良いのでばっちり!
いつも1人でスタバとかカフェ巡りをしていたのでおごってくれる男性が多く見つけられて彼氏もできてラッキー!以外にエロ活だけの方が良い人多いのでおすすめ!
アフター系で体験された女性の声を参考にして頂いて少しでも興味がありましたら詳細をクリックして下さい。
カフェ巡りにはまっている私はどうしてもお金を浮かしたくてサンマルの会員さんといつもカフェ巡りしていますがホテルに誘われたら断れない性格から毎回しちゃってます。
最初は軽い気持ちでお食事デートだけならご飯もおごってもらえるしって事で登録して実際にお会いするとおじさんフェチの私は一目惚れしてそこからずっとセフレ状態です。
おねだりして買ってもらえると思い登録して実際に会うとハゲたおじさんが…えっと思ったけど欲しいブランドをおねだりして買ってもらってもう一つ欲しいって言ったら無言でホテルへ…以外にクンニが上手かったからまた会いたい。
モデル系で体験された女性の声を参考にして頂いて少しでも興味がありましたら詳細をクリックして下さい。
元々人に裸を見られるのが好きだったのでじっとやらしく見られてるのにって思うといつもヌードモデルのお仕事の時は濡れて感じてエッチになっちゃいます。
最初は緊張して恥ずかしかったけど下着になると凄く興奮して可愛いとか綺麗とか褒められたら嬉しくなってついつい裸になっちゃう私はもしかして変態なのかな?!
緊縛モデルにめっちゃ興味があって応募しました。最初は初めてで緊張しましたが実際に縛られたら興奮して自然と声がもれてそれからはハマってます。濡れ方がはんぱないんです。
コメントを残す コメントをキャンセル
メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です
次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。
email confirm*
日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)
【風俗体験動画】全裸革命orおもいっきり痴漢電車 渋谷さやかさん
【風俗体験マンガ】鶯谷デリヘル倶楽部は低価格でハイクオリティな美女と出会えます!
【風俗嬢口コミ】大奥梅田店 まりえさんの感想
【風俗嬢口コミ】ガールズファンタジー(GIRLS FANTASY) 星加ひとみさんの感想
【風俗嬢口コミ】アリス女学院パイパン特進科 仲野 にのさんの感想
【風俗嬢口コミ】ルネッサンス りまさんの感想
【風俗嬢口コミ】クラブ パッション 梅田 ハヅキさんの感想
【風俗嬢口コミ】白いぽっちゃりさん 仙台店 ゆめさんの感想
【風俗嬢口コミ】山梨人妻 ひまりさんの感想
【風俗嬢口コミ】Ocean めいかさんの感想
はじめまして、風俗体験レポートの運営管理をしております、木村風俗太郎と申します。
この度は風俗体験レポートをご覧頂きましてありがとうございます。
この風俗体験レポートは私が個人的に趣味として運営をしているサイトになります。
目的は全国の風俗嬢さんの体験レポートをまとめ記事ブログとして投稿しております。
詳しいプロフィールを見る
マットジュゴン ~性の極み完全監修肉欲ランでぶぅ~ クロエさん
【風俗嬢口コミ】ペパーミント あんさんの感想
【風俗体験マンガ】人妻ちゃんねるで鎖に繋がれた美人奥様を…
性的暴行…明け方に自宅で目覚めた女性、鉢合わせた泥棒が強制性交…逮捕 約5時間後に気付いた母が通報
【風俗体験動画】全裸にされた女たちor欲しがり痴漢電車 滝本エレンさんの体験動画
カテゴリー カテゴリーを選択 おすすめ風俗店 風俗ニュース 風俗体験マンガ・動画 風俗体験談
アーカイブ 月を選択 2022年9月 2022年8月 2022年7月 2022年6月 2022年5月 2022年4月 2022年3月 2022年2月 2022年1月 2021年12月 2021年11月 2021年10月 2021年9月 2021年8月 2021年7月 2021年6月 2021年5月 2021年4月 2021年3月 2021年2月
エロ活女子と無料でマッチング!タダマンし放題!
ご紹介記事掲載ご応募フォーム
風俗体験レポートの管理人プロフィール
はじめまして、風俗体験レポートの運営管理をしております、木村風俗太郎と申します。
この度は風俗体験レポートをご覧頂きましてありがとうございます。
この風俗体験レポートは私が個人的に趣味として運営をしているサイトになります。
目的は全国の風俗嬢さんの体験レポートをまとめ記事ブログとして投稿しております。
詳しいプロフィールを見る
マットジュゴン ~性の極み完全監修肉欲ランでぶぅ~ クロエさん
【風俗嬢口コミ】ペパーミント あんさんの感想
【風俗体験マンガ】人妻ちゃんねるで鎖に繋がれた美人奥様を…
性的暴行…明け方に自宅で目覚めた女性、鉢合わせた泥棒が強制性交…逮捕 約5時間後に気付いた母が通報
【風俗体験動画】全裸にされた女たちor欲しがり痴漢電車 滝本エレンさんの体験動画
カテゴリー カテゴリーを選択 おすすめ風俗店 風俗ニュース 風俗体験マンガ・動画 風俗体験談
アーカイブ 月を選択 2022年9月 2022年8月 2022年7月 2022年6月 2022年5月 2022年4月 2022年3月 2022年2月 2022年1月 2021年12月 2021年11月 2021年10月 2021年9月 2021年8月 2021年7月 2021年6月 2021年5月 2021年4月 2021年3月 2021年2月


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es ja en ja en ja en ja en ja ja en ja ja ja ja en

text:
障がいがあっても積極的に出かけよう!
今までは旅行に行こうと思うと、その目的地に行くまでの手段をどうするのかということや、宿泊する場所を予約するといったことを自分で行わなければなりませんでした。
そのため、障がい者の方にとっては旅行に行くということはかなり難易度が高い傾向がありましたが、現在は旅行会社も障がいに配慮したプランを準備しているところが増えてきました。
自分の障がいの状態にもよりますが、こういった障がい者に配慮したプランを利用することが旅行に行くためにはまず必要なことだと思います。
どういった障がい者向けの旅行プランがあるのか
まず、一人で旅行に行くことができない場合は家族や友人と出かけるという方がほとんどだと思います。
そのため、車椅子への移乗や車椅子の操作といった介助は家族や友人が行う場合が多く、大きな負担をかけてしまいます。
そういった方たちのために「ウェブトラベル」というサイトがあり、旅行を計画している方に合わせた旅行プランを作成してくれます。
人数や予算、家族・友人と一緒に行くのかということや、どこからどこまで行きたいのか、どういった旅行をイメージしているのかということを参加される方の身体状況に合わせて提案してくれます。
また、家族や友人に頼ることができない方であったり、家族・友人に負担をかけたくないという方のためにヘルパー資格を持った「介護士」がサポートすることも特徴の一つで、移動時には運転手(ドライバー)がついて目的地まで同行してくれます。
いわゆる「介護ツアー」と呼ばれるサービスですが、介護が必要な高齢者ばかりではなく、障がい者の方のツアーも同様に旅行プランとして組み込まれるようになってきています。
旅行のときはどのようなことに注意する必要があるのか
障がい者の方が旅行に出かける際の注意点についてまとめていきます。
どのような旅行にしたいのか
まずは旅行の目的をしっかり設定することが重要です。
どこに行きたいのかを考えどのように観光したいのかといったことを簡単にでも良いので予約する前に考えておきましょう。
家族や友人など同伴する方はいるのか
障がいの有無に関わらず、あまり一人で旅行に行くという方は少ないと思います。
家族や友人が何人同伴するのか、普段どのような介助をしてくれているのかということを事前に把握しておきましょう。
そうすることで、予約をするときに介護士やドライバーが必要かどうか分かりやすくなります。
ある程度どのくらいの予算をかけたいのかということも考えておくと良いと思います。
旅行自体は数時間程度のものから連泊まで様々なプランがありますが、予算オーバーにならないようにどのくらいの予算ならば出費できるのかを考えておきましょう。
旅行の日数はどの程度にするのか
前述したように数時間程度のお出かけから日帰りツアー、さらに宿泊ツアーまで様々なプランがあります。
予算と相談しなければなりませんが、自分の状態に合わせてまずは数時間程度介護士と出かけることから始めてみることも良いかもしれません。
自分の身体状況について
最後に自分の身体状況をしっかり把握し、どのような介助が必要なのかということを伝えられるようにしておきましょう。
例えば、車椅子にしても自分で操作ができるのか、それとも操作をすることができないのか、電動車椅子なのかなどといいったことを事前に伝えることはプランを考えるために重要なことです。
介助の状態も普段どのような点で介助が必要なのか、しっかり普段の日常生活を振り返りながら伝えられるようにしておきましょう。
障がい者の方にとっては、たとえ普段の日常生活が自立していても旅行に行くということはとても大変なことです。
理由としては、旅行自体が普段の日常生活を行っている場所とは違う場所であるということが考えられますが、逆に言うとそれこそが旅行の醍醐味でもあります。
また、普段日常生活において家族や友人から介助をしてもらっている方はなおさら旅行に行くことが困難ですが、近年はヘルパー資格を持った介護士や運転を代行してくれるドライバーがツアーに同行してくれるようになってきています。
そのため、旅行を予約するときは、事前にしっかり自分の身体状況やどのような介助が必要なのかということを把握しておくことが重要です。
どんな身体状況であっても、環境を整えたり様々なサービスを利用したりすることで旅行に行くことができると思います。
まずは旅行の予約をする前にどのような旅行にしたいのかという目的をしっかり伝えられるようにしておきましょう。


langs: ja ru fr en en en en ja en en en en ja ja en en en en en en en en en en en en

text:
About of Japanese Restaurant Matsunoya Cebu|和食ダイニング松之家 セブ店
Japanese Restaurant Matsunoya Cebu branch is packed with our desire to our guest's enjoying Japanese taste and Japanese drink in our Izakaya style space like nostalgic. I have two recommendation menu. One of them is fresh fish. We manage all fish thoroughly. Like in Japan, we offer very fresh sashimi and very tasty sushi with confidence. And another recommendation menu, Matsunoya’s specialty, is ”Chandon”. Chandon is Matsunoya's original noodle. In the Philippines, you can eat it Only at Matsunoya. As the noodle, We use a very hard to obtain famous rare noodle "Goto Udon" from Nagasaki prefecture in Japan, and we carry it to Cebu. About the soup, it is original blend from stock of chicken bone, pork bone, various seafoods. Many kind food ingredients is on its top like "Chanpon" which is famous noodle food in Nagasaki.
We are careful in not only noodle but also soup, ingredients, and everything for Chandon. Please come here and taste our authentic Japanese foods.
There are various people in Cebu. They may have various reasons and period why being here, such as vacation, sightseeing, studying, work, short-term stay, long stay, and so on. Japanese Restaurant Matsunoya Cebu branch is the best authentic Japanese restaurant in Cebu that can fulfill everyone's request in Cebu.
“I want to drink alone tonight,” “I want someone to talk with,” ”I want a place to enjoy with classmate or coworkers”, “I would like to know the tourist's recommended spots”, “I want to hold a party with a large number of people”, “I want to eat vegetables safely”, “I miss the Japanese food”. I hope Matsunoya to be a good place to satisfy such Cebu's people. We offer Japanese taste in Japanese space with Japanese quality hospitality. Please come here and enjoy foods and drinks. We are waiting for your coming here, see you at Matsunoya.
セブには色々な方がいます。いる理由もいる期間も様々だと思います。バカンス、観光、勉強留学、仕事、短期滞在、長期滞在。セブのみんなのリクエストを叶える空間、それが松之家セブ店です。
しっぽり一人で飲みたい、誰か話し相手が欲しい、みんなで騒げる場所がどこかないかな、観光のお勧めスポットを教えてほしい、大人数でパーティーをやりたい、安全に野菜を食べれるところがほしい、たまには日本食が猛烈に恋しくなる。そんなセブの人たちの想いを叶える居酒屋になれればと思っています。日本の味を、日本の空間で、日本のクオリティのおもてなしでご提供しております。ぜひ堪能しにいらしてください。スタッフ一同お待ちしております。


langs: ja ja ja ja ja ja zh ja zh ja ja ja en en ja ja ru ja en en en ja ja ja ja en ja zh zh ja ja es en ja ja ru ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja zh ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja pt ja fr ja en en en ja ja ja ja pt ja fr ja en ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en en ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja en es es en en ja ja ja en en es ja uk ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja en de ja en en en en ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
Android Xperia XZ SOV34 38000円 新品同様
今回はiPhoneがYmobile、AndoroidがUQmobileで運用したいと思います。
月々の回線使用料はそれぞれ2000円程度です。
Ymobile スマホプランS データ2GB 10分以内国内通話無料 月々1980円 1年間
UQmobile プランS データ2GB 60分無料通話 5分以内の国内通話無料 月々1980円
毎月1万円ずつキャリアに支払うことを考えると、月々8000円も安くなることになります。1年で96000円が安くなるので、これでよしとしましょう。
乃木坂ファンであればYmobileで契約するとMVNOでありながら、乃木坂mobileサイトやモバメに加入できる、唯一のMVNOというメリットもあります。
白ロムの購入前の注意点 IMEI番号の確認
白ロムはメーカーで一旦契約されて、解約されたスマホの端末です。
そのため3大キャリアで購入するより安く購入できますが、月賦で購入して購入費用が完済されていない端末を購入してしまうと、支払いが滞った瞬間にすぐにスマホが使えなくなってしまいます。
そのため、購入する場合には必ず、支払いが完済されているスマホを選んだ方がよいでしょう。
購入時にIMEI番号が確認できますので、もともと売っていた以下のキャリアのWEBで支払いが終わっているかの確認ができます。
http://nw-restriction.nttdocomo.co.jp/top.php
ネットワーク利用制限携帯電話機照会
https://ct11.my.softbank.jp/WBF/icv
白ロムの購入前の注意点 SIMフリー化
次の注意点が、SIMフリー化です。日本では3大キャリアがそれぞれのユーザーを囲い込むため、スマホ端末をそのキャリア専用に販売しています。そのためデメリットとして、MVNOへ引っ越しする場合、SIMフリー化をする必要があります。
白ロムにはもともとSIMフリー済みの端末も販売されているため、心配であればそのような商品を購入するのもよいでしょう。iPhone6まではそもそもSIMフリー化ができませんので購入しないように気をつけた方がいいと思います。
基本的に各キャリアから購入後101日目以降にSIMフリー化ができます。SIMフリー化の各キャリアの手続きや費用は、各キャリアのページをご確認ください。
SIMロック解除の手続き | お客様サポート | NTTドコモ
SIMロック解除のお手続き | スマートフォン・携帯電話をご利用の方 | au
ソフトバンクの携帯電話を他社で利用する / SIMロック解除 | SIMロック解除、他社製品でのソフトバンクのご利用について確認する | お客さまサポート | モバイル | ソフトバンク
ただしSIMフリー化しなくても、docomoで購入したスマホは楽天モバイルなどのdocomo系MVNOで、auで購入したスマホの場合はUQmobileなどのau系MVNOで、softbankで購入したスマホはY!mobileをのぞくのsoftbank系MVNOでそのまま契約することが可能です。
今回はこの仕組みを使って、すべてSIMフリー化は行いませんでした。ただし、iPhoneはなぜか購入した端末がSIMフリー化されていました。
白ロムの購入場所は圧倒的な品数を誇るためインターネット販売で購入しました。
具体的には、ラクマなどのフリマアプリやyahooオークション、Amazonマーケットプレイス、白ロム専門サイトなどがあります。
安全度の順番に並べ替えると 白ロム専門サイト、yahooオークション(Amazonマーケットプレイス)、ラクマの順番になります。
この順番は料金が高い順番でもあります。ラクマなどのフリマアプリは一番安い値段で手に入れることができますが、その分だけちゃんと使える端末なのか、料金は支払われているのか、故障していないのか、外観はきれいなのかなど、リスクが高くなります。
白ロム専門サイトのムスビーなどは、それぞれのお店が集まっているショッピングモールのようなものです。
各店舗ごとに保証が異なりますので、保証が手厚いお店で購入するとより安全度が増すことになるでしょう。白ロムの購入に慣れると毎年のようにスマホを買い替えても、大手キャリアで購入するよりも安くなることさえあります。
ハイレゾとノイズキャンセリング
次は、Androidスマホを音楽ツールとして利用する方法です。
Android端末の場合には、高いレベルでスマホを音楽ツールに変えることができます。
ハイレゾ音源の楽曲をノイズキャンセリング機能付きで聴くことができるためです。
ハイレゾの楽曲はダウンロード販売が多く、また1曲あたり約100MBを超える大きなファイルというデメリットはありますが、それを補って余りある、楽曲の世界観に浸ることができ、音の波の広がりを感じることができます。
ハイレゾとMP3やAACなど普通の楽曲を聴き比べると、音域の広がりがまったく違います。
また、ハイレゾでなくても、疑似ハイレゾ機能がXperiaにはありますので、ハイレゾ音源をわざわざ購入しなくても、現在ある楽曲が疑似ハイレゾ音源で再生できます。
ハイレゾの楽曲をもっと楽曲の世界観に浸って聞くために必要なのが、ノイズキャンセリング機能です。
部屋や電車など環境で発生するノイズを軽減することで、より楽曲の世界観に入り音楽を聴くことができます。
個人的には、スマホで音楽を聴くときには、ハイレゾとノイズキャンセリングは必須としたいと思います。
ハイレゾ音源を聴くために必要なもの
では、次にハイレゾ音源を聴くために必要なものをまとめてみたいと思います。
最初にAndroid端末からです。ハイレゾでノイズキャンセリング対応となると、スマートフォン本体はSONYのXperiaしかありません。両方対応するにはXperiaZ4以降であれば、これから紹介するイヤホンが対応しています。
現在XperiaZ4は15000円程度から、美品であれば20000円台で購入可能です。
◆SOV31 Xperia Z4 ホワイト・白色・WHITE au エクスペリア Z4◆
出版社/メーカー: Sony
メディア: エレクトロニクス
この商品を含むブログを見る
次に、ハイレゾノイズキャンセリングのヘッドホン、またはイヤホンです。ハンズフリー通話もできるイヤホンであれば、MDR-NC750しかありません。
有線のイヤホンではありますが、ハイレゾノイズキャンセリングなだけあり、数万円のヘッドホンに負けない音質を再現してくれます。並行輸入品であれば7000円台から購入できます。
並行輸入品を購入したのですが、わたしの場合はなぜかau+1 collection SELECTの国内モデルが送られてきました。並行輸入品でも性能に違いはないようです。
SONY MDR-NC750 ノイズキャンセリング機能搭載 / ハイレゾ・オーディオ対応ヘッドセット ハイレゾ音源を、ノイズを抑えて楽しめる 【並行輸入品】White/ホワイト
メディア: エレクトロニクス
この商品を含むブログ (1件) を見る
イヤホンでは心もとないため、ヘッドホンにこだわりたいという方向けにh.ear on 2 Wireless NCが発売されています。このヘッドホンであればBluetoothで接続可能です。Bluetooth4.1に対応していますので、ワイヤレスで音楽を楽しむことができます。
デメリットとしては30000円台とお値段が高いことと、Bluetooth接続なのでスマホの充電池を消費すること、そしてワイヤレスのため充電が必要で、音質と安定性がどうなのかわからないことくらいでしょうか。実際に購入していない商品なので、具体的に音質を紹介できなくてすみません。
ソニー SONY ワイヤレスノイズキャンセリングヘッドホン h.ear on 2 Wireless NC WH-H900N : ハイレゾ/Bluetooth対応 最大28時間連続再生 密閉型 マイク付き 2017年モデル ホライズングリーン WH-H900N G
出版社/メーカー: ソニー(SONY)
発売日: 2017/10/07
メディア: エレクトロニクス
この商品を含むブログを見る
最後がソフトウェアです。楽曲を管理するソフトウェアは、ハイレゾノイズキャンセリングに対応しているのは
SONYのMediaGoです。無料でDLすることが可能です
ダウンロード - Media Go - Sony Network Entertainment
既にiTunesのライブラリに登録されている曲も、簡単にMediaGoに移行することができます。
iPhoneで音楽を聴く
iPhoneで音楽を聴く場合のソフトウェアは、AppleIDに紐づいていて、その他の設定も管理できるiTunesを使うことにしました。
しかしiPhoneの場合は、残念ながらノイズキャンセリング機能がありません。またハイレゾも対応させるのが難しいです。
正式にはiTunesはハイレゾに対応していますが、iTunes Storeがハイレゾに対応していないことと、ハイレゾ音源のFLACファイルがiTunes上では扱えません。楽曲のデータを別の拡張子に変更する必要があります。
そのためiPhoneで音楽を聴くためには、ハイレゾとノイズキャンセリングはあきらめるしかありませんでした。
また、ヘッドホンジャックが廃止されているため、充電で使うLightning変換ケーブルを購入するしかありません。
Apple(アップル) Lightning 3.5mm ステレオ ヘッドフォンジャック 変換 アダプタ
出版社/メーカー: Apple(アップル)
メディア: エレクトロニクス
この商品を含むブログ (1件) を見る
もし購入したとしても、Lightningコネクタは充電で使いますので、充電しながら音楽を聴くことができなくなってしまいます。できればLightningコネクタは充電用に空けておきたいところです。
まとめると、ハイレゾ、ノイズキャンセリング機能が付いていないので、もともと音質がいいヘッドフォンで、Lightningコネクタを充電用に空けるためBluetooth接続のものを探すことになりました。
探してみるとヘッドフォン自体にノイズキャンセリング機能が付属しているヘッドホンがありました。
Boseの製品なので音質は最高だと思いますが、問題が価格でして、現在40000円程度で販売されています。
Bose QuietComfort 35 wireless headphones ワイヤレスノイズキャンセリングヘッドホン ブラック【国内正規品】
出版社/メーカー: BOSE
発売日: 2016/06/24
メディア: エレクトロニクス
この商品を含むブログ (1件) を見る
さすがに今回は出費がかさんだため、結局購入していません。ただ音質にこだわってiPhoneで音楽を聴く場合、このBoseのヘッドホンがベストチョイスとなるというのが、今回調べてみた結論でした。
とっても貧乏なので、ボーナスが出たら購入するかどうか、また考えてみたいと思います。
今回は、Andoroid、iPhoneのコストパフォーマンスが最もよい方法から、実際のキャリアの選択方法、最適な音楽を聴くための環境づくりまで、調べて実際に購入してみました。
今回の記事が、同じようにスマートフォンを買い替える方や、月々のスマホの料金を安くしたいという方にとって、少しでも参考になればうれしいです。
今回の出費が合わせて100000円近くかかったのですが、こんなに費用をかけてまで、iOSでのブログの表示を確認するくらいだったら、せめてすべての記事に満載の誤字脱字くらいは、修正しろよなーと自分に言いたくなります。
でも、自分の文章ってまったく読み返したくないんですよ。なんだか自分の文章がとってもきらいでして…。
数か月たって自分で書いたことを忘れて、やっと読み返せるようになった時に誤字脱字は少しづつでも修正させてください。それまでは…すみませんです。がっくし。
以上今回のかえるがおはここまでです。
faceflog 2017-11-06 20:19
SPONSORED LINK
« 乃木坂46メンバーの音楽アーティスト化が… 乃木坂46メンバーのかわいいコスプレパフ… »
SELECT LANGUAGE
乃木坂46 (192)
LATEST ARTICLE
乃木坂10thバースディライブの1日目を終えて大切にしたいこと
ノスタルジックに浸っている暇はない
霊能者さんの言った未来が当たったのかどうか答え合わせをしてみた
乃木坂46『きっかけ』がなぜ名曲と言われるのかその理由を考えた
齋藤飛鳥出演のファッションショーで180度変わってしまった価値観
乃木坂46の象徴生生星が消えてしまうことが発表された日に思うこと
断糖高脂質ダイエットを自分なりにアレンジして23kg痩せてみた
id:faceflog
ひらがなと「まぬけ」なものが好きなかえるがおです。乃木坂46についてのネガティブな話題の記事よりも、検索結果で上位に表示されることを目指しています。ただ目指しているだけです…
\ Follow me!! /
ACCESS RANKING
Copyright 2016-2019 Moderate. All Rights Reserved.


langs: ja ja ja ja ja ja pt ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
経験の浅い女性は配慮が必要
ただ、はじめの方にも書いた通り、経験の浅い女性であれば大きいペニスはまだ痛いということもあります。このような場合は、経験の豊富な女性を相手にする時以上に前戯の時間をたっぷり確保するなどして対応しましょう。そのような対応さえすれば大きすぎて困るということは、日本人であればほとんどないでしょうし、その後その女性が徐々に経験を増していくことを考えたら、やはり大きい方がいいでしょう。
私たちは人間である前にまず動物です。そして、動物の一番の生存理由は子孫を残すことであり、そのために一番必要な器官は、男性の中ではペニスであるという自然の摂理を、よく理解するようにしましょう。


langs: ja id ja ja ja ja ja ja zh als ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja pt ja ja ja en als ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
[prpsay img=”https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kuro6kuro6/20170331/20170331023451.png”]出来るだけ早い方が良いです。[/prpsay]
[prpsay img=”https://kuro6.com/wp-content/uploads/2017/09/美.png”]だとしたら、来週の・・・[/prpsay]
[prpsay img=”https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kuro6kuro6/20170331/20170331023451.png”]来週になっちゃうんですね。今週中が良かったので料金支払って普通にカットで良いです。[/prpsay]
[prpsay img=”https://kuro6.com/wp-content/uploads/2017/09/美.png”]ちょっと調整するので、少々お待ちして下さい。[/prpsay]
スタッフさん同士で相談した結果・・・
[prpsay img=”https://kuro6.com/wp-content/uploads/2017/09/美.png”]今日の閉店後の18:30ではどうですか?[/prpsay]
[prpsay img=”https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kuro6kuro6/20170331/20170331023451.png”]じゃあそれでお願いします。[/prpsay]
あら結構無理が通るもんですね。そんな訳で一旦、店を後にしました。
入店したら、まずは予約した名前を伝えました。と言っても午前中にお話させてもらった人なので、受付はスムーズ。
「お掛けになって少々お待ちください」との事で・・・そこで15分ほど待ちました。
入店したのはほぼ閉店時間なのですが、まだ数人のお客さんが居たので、どうやら他のお客さんが帰ってからになるみたいです。
席に着いたら、今回担当する美容師さん(便宜上「新人さん」と呼ばせて頂きます。実際に新人かはわかりませんけど。)に・・・
[prpsay img=”https://kuro6.com/wp-content/uploads/2017/09/美.png”]どんな髪型にしたいですか?[/prpsay]
[prpsay img=”https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kuro6kuro6/20170331/20170331023451.png”]坊主に毛が生えた感じで・・・[/prpsay]
なんともわかりにくいオーダーですね。いつも担当してくれる人はこんなオーダーでも適当に切ってくれるのですが、今回はそういうわけには行きません。ヘアカタログを持ってきてくれて、その中から私の希望の髪型をチョイスしました。
希望の髪型を決める相談の際も新人さんは何度か先輩ところに確認に行ってました。
カットが終わったとの事で、仕上がりを確認したところ・・・
[prpsay img=”https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kuro6kuro6/20170331/20170331023451.png”]うん。だいたいイメージ通りで、問題ないです。[/prpsay]
とお伝えした後は、先輩の確認。そうすると結構直しが入りました。やっぱりまだまだ新人なんですね。先輩の調整も終わり、もう一度仕上がりを確認したところ・・・
[prpsay img=”https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kuro6kuro6/20170331/20170331023451.png”]問題ないです。(さっきとの違いがわからん・・・)[/prpsay]
カットが終わったら退店。待ち時間も含めて1時間ちょっとでしたね。
(シャンプーは無いんだとこっそり驚いたのは内緒です。)
常に先輩がついているケースも有るとの事でしたが、私の場合は、基本的には新人さん一人のカットでした。違いといえば、いつもより話しかけられなかった印象です。
接客というよりは自分の勉強なので集中しているのでしょう。美容院で話しかけれるのが苦手なコミュ障な私にとってはプラス要素ですね。
オーダする髪型について
個人的には適当でもよかったのですが、練習台となる以上そうもいきません。普通に切ってもらう時以上に、希望の髪型を明確に確認されます。ヘアカタログや有名人を例にして「こんな髪型にして下さい」と決めておくと良さそうです。
カットが終わってセットしてもらっている時は堰を切ったように話してきたのですが、この新人さんは女性のカットは担当しているのですが、メンズはまだ切らせてもらえないとの事。どうやらメンズの方が難しいらしいです。私は髪型なんて適当に短く切って失敗が続けば坊主でいいやって思っているので意外でした。
私として今回の仕上がりも「もうちょっと短くても可」なんですが、新人さんとしては切り過ぎじゃ無いかとドキドキしたとの事です。なんか申し訳ないですね。
[kanren id=”362″ ]
メンズカットモデル募集事情
そして、利用客の少ない駅が最寄駅な為か、メンズのカットモデルは募集しててもなかなか集まらないそうです。「お友達を紹介してくれたら助かります」とも言われました。予約する時に頑張って調整してくれたのはそういった理由が有ったのですね。
カット料が無料という事以外にも、カットモデルは閉店後に行うので仕事帰りの利用も出来るという事もメリットがありました。
デメリットとしては予約時間が閉店後などに時間が限られる事、他のお客さんの終了待ち、何度も先輩に確認する事で通常より時間がかかる、美容師さん達の残業時間にカットしてもらうワケですので、ドタキャンがNGですね。
カットモデルは私が勝手に思ってた「美容師がカットしたい髪型を試す場」ではありませんでした。実際には「客の希望を満たす事を練習する場」でしたね。
ですので「新人に変な髪型にされるリスクが有る」「髪型が選べない」などはありませんので安心して下さい。もちろん、会社勤めに適していない髪型になる事も有りません。あと、「アンケートを書く」「写真を撮られる」とかも有りませんでした。
無料でカットしてもらえる
カット中は話しかけられにくい
閉店後の時間にカットしてもらえる
変な髪型、望まない髪型にされるリスクは無い
カット後アンケートなどで感想を求められたりはしない。
あくまで私が利用した感想です。お店や担当する美容師さんによっては違ったりすると思います。例えばですけど、新人美容師さんがカット中に話しかける練習をする事も考えられます。アンケートなども有るかもしれません。
ただし、最初に希望の髪型をオーダーし、先輩が最終チェックする場合がほとんどらしいので変な髪型にされる可能性はほぼ無いと思って大丈夫です。
そんなワケで、カットモデルはオススメです!・・・が、私の場合は、店内に貼ってある張り紙を見たワケですが、実際に行かないと気付かないのが困ったところです。
実は結構募集してたりもするみたいですので、予約の電話を入れた時に聞いてみるのも良いかもしれません。あとはブログとかで募集してたりするようです。
美容院を検索出来るホットペッパービューティー では、フリーワードで「カットモデル」を検索すればブログの内容も含めて検索してくれるようですので、見つけれるかも!?
ホットペッパービューティー
また、カットモデルを含めた安い美容院を探すのに特化したアプリも有ります。
こちらで探すのも良いかもしれませんね!
minimo(ミニモ)/サロン予約
開発元:mixi, Inc
posted with アプリーチ
私は先輩美容師さんの調整がよくわからなかったぐらい、髪型にそこまで拘りが無いですし、カットの技術的な事もわからないので新人さんのカットで充分でしたが、細かいこだわりがある場合は避けた方が良いとは思います。(そういう人は指名する美容師さん以外にはカットしてもらわないと思いますが(笑))
ちなみに、切った髪の毛が首や洋服にいつも以上に付いていて、美容院を出た後、チクチクしてたので、やっぱり「新人さん」は新人な気がしますね。
デキる大人のビジネスヘア最新カタログ―好感度が上がる!!スーツスタイル厳選100 (COSMIC MOOK)
posted with カエレバ
コスミック出版 2016-02-22
Yahooショッピング
先週、今週とこの美容院に行ったんですが、数ヶ月前にカットしてもらった時と比べてスタッフさんが一新されていました。今思うと、おそらく今のスタッフさんでメンズをカット出来るのは一人だけな気がします。だから常に予約でいっぱいですし、メンズカットモデルの募集も積極的のようです。店舗のブログを見ても数ヶ月前に更新が止まっており、当時いたスタッフさんと会社で何か有ったと邪推してしまいますね。
以前は家から歩いて行けたんですが、引っ越して車で行くぐらい遠くなったので、これを機に新たな美容院を探そうかなぁ
映画レビュー:ジャッキー・チェン最新作「スキップ・トレース」の感想です!
黒歴史(FC2ブログ)を非公開にして人に見せない方法。
「亜人」は原作漫画とアニメだとけっこう違う!それぞれ見た感想です!※ネタバレ有り
【ネタバレ感想】「ルビンの壺が割れた」ネットで賛否両論の渦を巻き起こしたという超話題作を読みました!
【最後のジェダイ】「スターウォーズエピソード8」を観てきたネタバレあり感想です。【STARWARS】
コメントを残す コメントをキャンセル
メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です
アーカイブ 月を選択 2022年9月  (2) 2022年3月  (1) 2019年12月  (1) 2019年11月  (1) 2019年10月  (1) 2019年8月  (5) 2019年7月  (4) 2019年6月  (5) 2019年5月  (7) 2019年4月  (8) 2019年3月  (6) 2019年2月  (15) 2019年1月  (15) 2018年12月  (5) 2018年11月  (13) 2018年10月  (8) 2018年9月  (1) 2018年8月  (2) 2018年7月  (3) 2018年6月  (3) 2018年5月  (5) 2018年4月  (10) 2018年3月  (7) 2018年2月  (8) 2018年1月  (9) 2017年12月  (10) 2017年11月  (12) 2017年10月  (17) 2017年9月  (14) 2017年8月  (11) 2017年7月  (15) 2017年6月  (18) 2017年5月  (23) 2017年4月  (26) 2017年3月  (2)
カテゴリーカテゴリーを選択Amazon  (11)iPhone  (14)Youtube  (4)オススメ  (60)カメラ  (7)ゲーム  (9)スヌーピー  (1)ダイエット  (6)ブログ運営  (14)ボルダリング  (16)ライフハック  (14)レビュー、口コミ…  (168)   PR  (41)   パソコン  (9)   映画  (46)      STAR WARS  (9)   漫画  (6)仮想通貨  (1)日記  (81)   仕事の愚痴  (8)   引っ越し日記  (8)   怪我  (16)   旅行  (21)未分類  (2)独り言。  (16)猫  (4)筋トレ  (6)芸能人  (4)雑記  (94)


langs: ja ja ja ja ja en ja ja ja zh ja ja ja ja ja en zh zh ja ja ja ja ja ja en ja ja ja zh ja ja ja ja ja en zh zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh zh ja ja ja ja ja ja zh zh en ja ja ja ja ja ja oc zh ja ja ja ja ja ja sa ja

text:
「絵本」ブルーノモナリー
「黄色い太陽と鳩」ピカソ
「Otto l'oca」Enzo Mari
保育園の特徴は施設内で調理した食事を、温かいうちに提供できることです。3大アレルゲンに対応した食事を、個々に提供することも出来ますし、地域に根差した食材で地産地消に貢献することも出来ます。
近年では、効率化を図る目的で給食を外部に委託しているところも有りますが、小宿保育園では冷凍ものを使うことなく資格を持った栄養士と調理師が協力してきめの細かい対応で食事を提供しています。
他の園と違い特筆すべき点は食事をより美味しく食べて欲しいとの願いのもと、Aランクの玄米を仕入れ園内で精米し、胚芽を残した栄養価の高い炊き立てのご飯を全園児に提供している点です。
保育園によっては、ごはんのみ持参の園も有りますが当園のこの取り組みによって、家庭での準備・洗い物の手間がかからないばかりか、気温湿度に関係なく、安全なごはんの提供も担保できております。誕生会に参加して試食をして頂くことも出来ますので、是非精米したてのお米を召し上がってください。
食事の内容は毎日サンプル展示していますので、確認して頂き晩御飯を考えて頂くことも出来ます。
またお庭の畑でお芋を植え、自分たちで育てた各種野菜を食べる事によって、好き嫌いのないこどもに育つ努力も行っています。


langs: ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja en ja ja

text:
「人は常に何かをしようとするけど、何もしないことによって得られるものの方が大きいと僕は思う」
それを聞いてドキッとしました。なぜなら、かずちゃんはそういうことを言う人ではなかったからです。
富士宮に移住する前は、東京で設計デザインの仕事をしていて、以前1人で住んでいたマンションにはブランド物のマウンテンバイクが2台もあって、人工の岩の上に前輪を乗せて、上からはスポットライトをあててオシャレに暮らす、そんな都会での便利でお金で全てを解決する生活を満喫していたからなんです。
「何かをしようとして自分に負荷をかけるより、畑でブンブン(11kgもある生後4ヶ月の子犬)とただいる方が沢山の気付きがある」
そんな風に話すかずちゃん。それって春からまた新しいことを学ぼうとしている私を批判しているのか?と一瞬ムッとしたのですが、その直後、あぁそうかも知れないなぁ、と思いました。もしかしたら、畑でブンブンと時を過ごすこと、それ自体が瞑想になっているのかも知れない、と。
最近のかずちゃんのエピソードをもう1つご紹介しましょう。
ふと独り言のように、「宇宙のことを話す前に土のことを話そうよ」と言ったのです。
私も、フワフワしたスピリチュアリズムには違和感を感じるので、この発言は「そうだよね」なのですが、かずちゃんはグラウンディングという言葉もチャクラのこともエネルギーのことも何一つ知りません。
そのかずちゃんからこういう発言が出てくるって、すごいことだと思いませんか?
ひっそりとした環境にある畑でいつも1人で畑と向き合っている間に、どれだけの変化を遂げたのだろうこの人は、と本当に驚きます。
こんな普通のオジサンなんですけどねぇ。
東京時代とはまるで別人のかずちゃん。彼をここまで変えたものは何でしょうか?
富士宮に移住するきっかけを作ったのは私ですが、移住して就農してからのかずちゃんを変えたのは間違いなく大地だと思います。
「自然」というよりも「大地」、更にかずちゃんの言葉を借りるなら「土」。
かずちゃんをここまで変えた畑に人を招きたい、という思いが更に強くなるのを感じました。
今年から本格的に自然農のワークショップを実施する予定で、そろそろ日程をお知らせする時期ではあったのですが、夜中に突然、「これを伝えたい、畑に来てもらってそれぞれの気づきを持ち帰ってもらいたい」と思ったのです。折しも魚座の新月の直後でした。
不思議なかずちゃんが紡ぎ出す不思議な世界。
それは農法やテクニックの伝授ではなく、何かより深淵な新しい大地とのつながりになることでしょう。そして、土を知ることで逆に宇宙を知る、もしかしたらそんな機会にもなるのかも知れません。
近日中にハーモニアのブログでワークショップ情報をお知らせします。興味のある方はぜひ富士宮まで足をお運びください。
決まったら教えて欲しいという方は、あらかじめメールを送っていただくと、アナウンス前にメールで情報をお届けします。
(今回は私たちの移住や就農のきっかけについてお話する予定でしたが、今、より強く感じるものを書くことにしました。)
Farm Harmonia
http://farmharmonia.blog.fc2.com/
お問い合わせ先:suzukikazumasa_miya★xk9.so-net.ne.jp
(★を@に変えてお送りください)
〒248-0014 神奈川県鎌倉市由比ヶ浜3-6-32 Tel: 0467-23-5683 Fax: 0467-60-1024


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ru ja ja ja ja ja zh es ja ja ja ja ja en en id ja ja ja ja ja en

text:
これに対し、その後に調査員が電話をしたB社は、どことなく雑で、冷たい印象のオープニングだったため、第一印象がとても悪かったそうです。実際に録音された音声を確認すると、お客さま役はテンションが低く、語気もやや強くなっていました。先ほどとは真逆で、お客さまの厳しい一面を引き出してしまっているのです。
品質調査のプロでもこのようにコミュニケーターの応対の影響を受けるのですから、一般のお客さまならなおさらでしょう。オープニングの第一声が良くないと、お客さまが前向きに話してくれず、ご案内がスムーズに進まないなどと、良好な会話づくりとはほど遠いものになります。
3.オープニングでは「用件確認」と「改めての自己紹介」を
インバウンドのコールセンターでは、最初にお聞きした入電理由を改めて復唱確認することが多いものです。用件確認はシンプルな動作ですが、お客さまのご用件に合ったご案内をするために有効です。
コミュニケーターが「○○についてですね」と確認したときに、もしも誤解があればお客さまは訂正することができますし、そのプロセスをふむことで、「きちんとした会社だな」といった印象にもなり、また傾聴を示すことにも繋がります。そのため、用件確認までをオープニングと捉えるのがよいでしょう。
また、市場通信では、この後に「改めての自己紹介」を入れることも推奨しています。「本日は、◯◯の件ですね、かしこまりました。改めまして、わたくし**と申します。わかりやすい説明を心がけますのでどうぞよろしくお願いします」などと、こちらの思いを伝えるのです。
このシーンは、お客さまの反応もよく、会話のスタート段階で温かい雰囲気を作ることができます。また、最後に「**さん、ありがとうね」と声をかけられたり、次回に指名をしていただけることにもつながっています。
4. 余韻が残るクロージング
米国の調査によると、途中の会話の質がさほど高くない場合でも、クロージングがよいと顧客満足が高くなるという結果が出ています。
私たちも品質調査において、そのことを痛感しています。会話の途中は説明がわかりづらい部分があったり、早口や語尾のびが気になったとしても、会話の締めくくりであるクロージングがとてもよいと、まるで会話全体がよかったように感じてしまうこともしばしばあります。
このように、クロージングは最終的なお客さま満足に影響するため、市場通信の電話応対研修では「余韻の残るようなクロージング」を意識するように伝えています。
5.クロージングに入る前に「不明点の確認」を
インバウンドの場合、クロージング前に、「本日のお問い合わせや、別のことでもかまいませんが、何かご不安やご不明なことはございませんか」と声をかけます。このシーンは古くからコールセンター業界のスタンダートになっているせいか、ただ言っているだけの担当者も少なくありませんが、せっかくお客さまの理解を確認する機会なのに、残念な事です。
コミュニケーターに「10人のお客さまに不明点の確認をしたら、何人ぐらいから質問をもらえますか?」と聞くと、その反応はさまざまです。ほとんど質問されない人もいれば、半分ぐらいの人が何かしら話してくるという人もいます。
この差は、何から生まれるのでしょうか。それは、不明点確認の聞き方です。本来の意味を理解して、「お客さま、このお電話はもうすぐ切れてしまいますが、何か聞いておきたいことはありませんか?」と手を差し伸べるように聞くことができれば、お客さまは一旦自分が理解できているかを確認してくれるでしょう。
一方で、スクリプトに書いてあるからただ言っているような場合は、お客さまは考えもせず「はい、大丈夫です」と答え、そのまま先に進むことが多いものです。不明点の確認をする以上、本来の意図をもって丁寧に実施したいものです。
クロージングの場面に「気遣いトーク」を入れることも有効です。気遣いトークとは、「暑い日が続きますが、お身体にどうぞ気を付けてお過ごしください」といった季節に合わせたご挨拶や、「これから外出とのことですが、どうぞ気をつけてお出かけください。」など、お客さまへの気遣いを伝えるフレーズです。
このようなひとことを丁寧に親しみ持って伝えると、その瞬間にお客さまとの会話が温かい雰囲気に変化することもあります。既存顧客対応の窓口など、顧客との継続的なおつきあいがある企業の場合は特に有効です。
6.ロールプレイングによる練習がおすすめ
オープニングやクロージングの質を高めるには、コミュニケーターがその重要性を理解し、その上で練習をします。このシーンは、比較的コミュニケーターがイニシアチブを取れる場面のため、改善が図りやすいのが特徴で、モニタリングなどのスコアも比較的短期間にあげることができます。
感じのよいオープニングにより、よい雰囲気で会話をスタートさせ、またクロージングでは感謝や気遣いを示しながら最後によい印象を残す。これをゴールにこのふたつのシーンを磨くことができれば、コミュニケーター自身のモチベーションにもつながり、さらなる品質向上のきっかけをつかむことができます。
いかがでしたでしょうか。オープニング&クロージングは約2週間から1ヶ月もあれば大きく変化をさせることができます。応対品質を向上させたい、そのようなことがありましたら、シンプルなこのシーンから着手してみるのはどうでしょうか。
コールセンターコンサルタント 石橋由佳
コールセンターに求められていることは何か?に着目し、センターの「あるべき姿」に向けて、応対品質の改善をお手伝いします。
『応対品質の向上』の詳細を見る
「感じのよい応対」を目標として、学習効率の高いカリキュラム。「わかる」を「できる」に変えるため、オリジナルのテキストやロールプレイングを取り入れた実践型の研修です。
『電話応対研修』の詳細を見る
研修、品質調査/品質管理、業務改善
コールセンターの「人材育成」「研修」について考える
2022年9月12日研修品質調査/品質管理業務改善コールセンターの印象を決める!オープニングとクロージング
2022年8月4日研修品質調査/品質管理業務改善コールセンターの「人材育成」「研修」について考える
2022年7月13日品質調査/品質管理業務改善コールセンター指導は、「コーチング」か、「ティーチング」か?
2022年6月3日研修業務改善コールセンター 電話応対のスクリプト活用 成功事例
2022年4月28日研修業務改善コールセンターのスクリプトが応対品質を決定する
ご質問やご相談を承ります。どうぞ、お気軽にお問い合わせください。
お電話でのお問い合わせ
03-5432-9217
営業時間 9:30~17:30(土・日・祝日は除く)
Webでのお問い合わせ
東京都世田谷区代沢5-3-20 中川ビル1階
TEL:03-5432-9217
FAX:03-5432-9205
Copyright © 株式会社市場通信 All Rights Reserved.
Powered by WordPress with Lightning Theme & VK All in One Expansion Unit by Vektor,Inc. technology.


langs: ja ja eo ja sv ja ja eo ja sv ja eo ja sv ja ja ja ja ja en ru en

text:
お仕事復帰、大歓迎です!もう一度当店で一緒にがんばりましょう!
実際に「以前当店でお仕事していた女性が出産して、産後にまた働きたい」というケースもあります。
また「以前、無断で辞めてしまったのですが、大丈夫ですか?」というお問い合わせも多いですが、なにも問題ありません。また新しい気持ちでお仕事を始めていただければと思います。


langs: ja ja ru it it ja en zh en ja en ja ja ja ja ja ja ja uk ja en it ja ja ja en en en en en it ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ru it it ja en zh en ja en ja ja ja ja ja ja ja uk ja en

text:
We strive to provide complete care for our patients.
The adjustment method we use not only straightens your spine, but it also helps correct your posture which leads to healthy living.
We have our original stretching method that helps each patient maintain good posture.
We care and we are your “Spine Solution Specialist”.
「体のゆがみを整える整体技術と健康体操の指導」「オンラインビジネスの全体像を学んで収益化するプログラム」を主軸にした実践成果型の整体学校になります。
なぜSBACでの学びが必要なのか?
何事においても「体が資本」とよく言われるものです。健康な体でいるからこそ、いろいろなことが可能になってくるのです。しかしながら、健康というのはやはり意識していかないと維持することができません。
健康維持や健康寿命を延ばすにあたって、大切なのは体のゆがみをとることです。体のゆがみというのは肉体的な健康、精神的な健康のどちらにも影響を及ぼすものです。
心身ともに健康でいるためには、体のゆがみを取ることが必要になってくるのです。
そのためには、技術が求められます。その技術となるのが「体のゆがみをとる健康体操 りれっち」と「体のゆがみをとる整体技術A.B.B.3×3セラピー」です。
このふたつの技術は、SBACでしか学ぶことができません。
SBACで何が学べるのか?
SBACでは、「体のゆがみをとる健康体操 りれっち」と「体のゆがみをとる整体技術A.B.B.3×3セラピー」をはじめとした、体のゆがみをとって健康づくりに役立つ知識と技術を学ぶことができます。
健康のためには、知識や技術が必要になります。学んだ知識や技術は健康づくりにおいての財産になるでしょう。必要な知識や技術をSBACでしっかりと学び、自分のものとして身につけて、あらゆるシーンで活躍してみませんか?
SBACで学んだその後は?
SBACでは体のゆがみをとり除き、バランスのとれた体を作るための整体技術と知識を学んでいくことになります。講座受講後には、健康寿命を延ばすスペシャリストとして幅広く活躍していくことができます。
自分にとっても役立つ知識、技術ですが、その知識や技術を他の人のために活かしていくことができるのです。
健康づくりに悩む方へのサポート、健康寿命を延ばしたい方へのケアなど、人々の健康のために、役立っていくことができます。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja fr en en en en sv fr de de fr fr fr sv en fr en ja fr de fr es nb fr de en en sv de de fr en fr it fr en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
茶道のマナーとは?服装のポイントから基本的な作法まで詳しく解説 | 東京銀座の茶道教室「 百華の会」初心者から上級者までどなたでも歓迎いたします | 百華の会
茶道のお作法と聞くと、敷居が高く覚えることが沢山あり難しいと感じる方が多いかもしれません。しかし、茶道のマナーには全体として共通する意味があり、そこを理解できれば覚えやすくなります。社会におけるマナーと同じく、行動の一つひとつに敬意を払うということが茶道においても大変重要視されます。 今回は、お茶室に入ったときに行うべきマナーや注意点をご紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてください。
1.茶室に向かう前に気をつけるべき服装のポイント
まずは、お茶室に赴く前の心得として気をつけるべき服装について説明します。茶道には着物、というイメージがありますが現代においては必ず着物を着なければならないわけではありません。男女ともに清潔感のある装いを意識しましょう。男性ならばスーツを着用しネクタイは派手すぎずシンプルなものを選ぶのがおすすめです。女性はオフィスカジュアルのような服装が好ましく、派手なネイルやアクセサリーを身につけるのは避けましょう。また、髪が長い場合は束ねてすっきりとした印象を与えることがポイントです。
また、服装において大変重要なポイントは、男女ともに白い靴下(着物を着る場合は白い足袋)を着用するということです。茶道では白い足袋や靴下には、あらゆる雑念をとりはらい清浄を茶室にもたらすという意味が込められています。茶道の精神と言われる「和敬清寂」の「清」につながる要素ともなりますので、白い靴下を着用することは忘れないように心がけましょう。
茶道では、誰でも自由に茶室に出入りできるというわけではありません。役割に応じて入る順番が決まっています。順番としては 「正客」 「次客」 「末客(お詰め)」の順番に入室します。 正客とは、お客様の中の代表というイメージです。お茶を点てる亭主と会話をすることができる人物であり、お茶室の飾りについて・お茶の味の感想などを述べる役割を与えられているため、茶道経験が豊富な方が正客に当たります。次客は、正客のサポート係の役割を担っています。そして、末客は拝見の道具や茶菓子などを返却することが求められます。 茶道が初心者である場合にはこれらの役割を担う方々の後に続くようにして入室することがマナーとなっています。また、入室の際には「失礼します」と一言声をかけるようにしましょう。
3.お茶とお菓子をいただくタイミングと注意点
初心者の方が一番イメージの湧きやすい、そして難しいと感じるマナーの一つとしてお茶やお菓子の頂き方が挙げられるかと思います。どのタイミングでどのようにいただくべきか悩みどころです。以下に基本的な順序やポイントをまとめておりますので、参考にしてみてください。
3-1.お茶を飲む前にお菓子をいただく
まず初めに、お菓子が亭主によって運ばれてきます。運んできた方がお辞儀をしたら、こちらもお辞儀を返して敬意を払うようにしましょう。その後、「お菓子をどうぞ」と亭主から一言お声がけを貰ったら、「お菓子を頂戴いたします」と再度お辞儀と亭主に声をかけ、自分より後にお客が控えている場合には、「お先に」と気遣いを示す言葉掛けをしてお菓子をいただきます。 お菓子が大福や干菓子などの場合は手で、生菓子や羊羹などの場合は黒文字(爪楊枝)を用いて食べましょう。 お菓子は、お抹茶の引き立て役のような存在です。口の中に甘みを残した状態でお抹茶を飲むことで風味が増すように考えられています。そのため、お抹茶から先に飲むことやお抹茶とお菓子を交互に食べることはマナー違反とされていますので、もしもお抹茶とお菓子が同時に運ばれてきたとしても必ず最初にお菓子をいただくことを心がけましょう。
3-2.お菓子の後にお抹茶をいただく
お菓子をいただいた後に、お抹茶をいただきます。後に控えている方がいれば「お先に」と挨拶をして、亭主に対して「お点前頂戴いたします」と言い敬意を払う意味でお辞儀をします。 お抹茶を飲むときのお茶碗をくるくると回すことが有名ですよね。お茶碗を回す理由には、茶碗の正面から飲み口をずらし、絵柄が口で汚れることを避ける意味が込められています。最初は自分に絵柄が向いていますので、2回ほどお茶碗を回して飲み口を確保しましょう。 また、飲み切るときには最後の一口はスッと音をたて吸いきります。これは最後まで美味しく飲み干しましたという感謝の意味が込められます。
3-3.飲み終わったらお茶碗が出された位置に戻す
飲み終わったら飲み口を、右手の人差し指と親指でぬぐって汚れを拭き取ります。そして、お茶碗の絵柄が書いてある正面が亭主側に向くように手前から向こうへ2回ほど回してお茶碗が出された位置に戻しましょう。 お茶碗の正面は絵柄が最も美しく見えるように作られています。亭主はお客様が絵柄を美しく見ることができるように正面に向けてお抹茶を提供してくれているため、その気遣いに謙遜と感謝の意味を込めて、最後には正面をお返しするという動作をするのです。
茶道のマナーはお茶を点ててくれる方への「謙遜と感謝」を伝えるためのコミュニケーションの手段ともいえます。細かなルールはありますが、意味や背景も一緒に覚えることで茶道には日本の文化や人の温かい気配りに触れることができる魅力が詰まっていることがわかります。これを機に是非茶道の世界へ足を踏み入れてみてはいかがでしょうか。 「百華の会」は、東京の銀座を拠点として茶道の文化を発信しております。教室は初心者の方でも存分に茶道の魅力を感じていただけるように、1日体験が可能なコースもご用意しております。茶道に興味があるという方は、まずは一度お気軽にお問い合わせくださいませ。
Posted on 2022.02.01 15:58 | by admin | Perma Link


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ru ja ja ru ja ja en ja ja en ja ja de ja ja en ja ja de ja ja ja ja nl als ja en en ja ja ja ja ja ja en ja es es ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es es ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
第1期の治療のお話はコチラ⇒いつから始める?どれ位かかる??子供の歯列矯正について
少しずつ、キレイになる歯並び
ものぐさな娘ですが、歯並びをきれいにしたいという思いからか、嫌がらずにほぼ毎日器具をつけて就寝。
1年経ったころには、かなり結果が出てきました。
治療前に取ったレントゲン写真と比較すると、歯並びにがたつきはあるものの、前歯の隙間が無くなったことが分かります。
歯科矯正1年後のお話はコチラ⇒やってよかった!歯列矯正開始から1年経過。長女の歯並びはどうなった??
そして、2年が経過したころには、更にキレイな歯並びに。
こののち、第1期の2段階目に移行ということで、リテーナーの作り替えがありました。
これまでは上あごにはめるもののみでしたが、今後は上下分の2つに。
上にも下にもハメることになるので、つらかったり大変になったりするかな?と危惧しましたが、これまでと同じように装着は就寝時のみなので、本人もあまり気にしていないようでした。
今までと同じく2か月に1度、先生に状態を確認してもらいながら、矯正を続けました。
歯科矯正2年後のお話はコチラ⇒歯列矯正開始から2年経過で効果を実感!小4長女の歯並びはかなりキレイになりました。
寝るときに矯正器具を付けるというのは、すでに長女の生活の一部。
もはや習慣となっており、本人が装着を嫌がることはありませんでした(たまに忘れることはありましたが・・・)。
ついに終了!リテーナーとの別れ
そして、ついに先日の検診で、
「よくがんばりましたね、これで第1期の治療は終了です」
第2期に移行するのかな、と思いましたが、
「よく土台が広がったため抜歯の必要もなく、並びの状態も良いのでひとまずは終了でよいのでは」
今後も3か月に1度の定期検診を続け、矯正に関しては様子を見ることにしました。
下の歯並びが完ぺきとは言えないため、乳歯が全部抜けた段階で考えようということになりました。
「使い終わったリテーナー、持って帰る? こっちで処分する」
(・・・記念に持ち帰るべき?)
と母がちょっと悩んでる間に
母が思っているより、矯正が終わった解放感でいっぱいだったのかもしれません。
子どもの歯科矯正をして感じたこと
更に2か月に1度の通院も(費用は都度かかる)、結構面倒でした。
共働き家庭で土日しか連れていくことができなかったうえ、かなり人気の歯科医院だったのもあり、スケジュールを取るのも大変でした。
でも親として、実際にやってどう思ったかというと。
我が家の場合は『100%大満足!!』でした。
1.長女に笑顔が戻った
歯並びががたがたな時期、歯を見せないように笑っていた長女。
今では大きな口をあけて笑うのが当たり前になりました。
今は6年生の長女、これから思春期を迎え、自分の容姿をすごく気にするようになる年代に。
その時、歯並びが悪い状態は、彼女にとってコンプレックスになったと思います。
早い段階で開始してよかったです。
2か月に1度、検診を受けていた長女。
そのうちの2~3回に1回は歯のクリーニングもしてもらっていました。
汚れが残っている部位があれば、歯科衛生士さんに磨き方を丁寧に教えてもらえ、そのおかげで虫歯ゼロを維持できました。
余談ですが、私も娘のついでに半年に1回ぐらい予約を入れていたので、私の歯もキレイになり、虫歯知らずになりました。
大人も半年に1回ぐらいは歯科検診受けましょう!
そして、今回最も重要だと思ったことは
「大人の歯が生え始めたら、1度きちんと歯科医にみてもらうこと」
早く問題に気づけば、早く対処できます。
長女の矯正で重要だった、あごの位置を動かしたり、歯が生える土台を広げるといった治療は、子供のうちだからできること。
大人になってからの矯正は、高額(100万前後!)になるし、抜歯を伴うことも多いし、ブログなどを見ていると痛みを伴うことも多いよう。
長女の場合は、リテーナーの調整後は少しきつく感じるようでしたが
「痛いから装着はイヤ」
ということは一度もありませんでした。
費用面もそうですが、本人の負担もかなり軽かったのではないかと思います。
また、あごの位置が下がり気味など、ぱっと見ではわからない問題を見つけて頂けたのも良かったです。
我が家でも、あの時長女のすきっ歯がなければ歯科医を受診することもないまま、あごの問題に気づかず、放置してしまったでしょう。
専門の方に見てもらわないと分からないこともあるなぁと痛感しました。
本人の感想。やってみてどうだった?
長女の感想も聞いてみました。
「歯並びがキレイになってうれしい、やってよかった」
少しいやだなと思った点は、リテーナーの装着はつらくはなかったそうですが、寝るときに口にはめると口呼吸がしづらくなるので(鼻呼吸するようになるのはいいことですが)、鼻詰まりのときは少し息苦しかったそう。
また、クラスメイトのブラケットで矯正している子は、給食のときに外したり、見た目で見えてしまったりするので、自分は簡単な方法で済んでよかったとのこと。
本人も結果に満足のようで安心しました。
以上が4年にわたる、我が家の長女の歯列矯正でした。
これからも検診を受けつつ、成長とともに歯の状態も見守っていきたいと思います。
皆さまの参考にしていただけたら幸いです。
中学2年生の息子と小学6年生の娘のワーママ
中学2年生の息子と小学6年生の娘のワーママ
最近は子供達が手伝ってくれることや任せられることも増え、2人とも手がかからなくなってきましたが、思春期が近くなったせいか、子育てに新たな悩みが増えてきた今日この頃です。
大変?めんどう?・・これならできる!小学校のPTA委員を一年間やってみて思ったこと。
小学生の女子トラブル!きっかけは・・恋!?小6娘が友達と疎遠になった話
遊びに行きたい小5長男は親とのルールを破る!?子供との攻防戦!ひらめいた!じゃないからー!
中間反抗期から本格的な反抗期に雪崩込み?!小4娘の思い出
子育て, 小学生の関連記事
え・・うちの子カッコイイ!シャイだった4歳息子が運動会で見せた成長ぶりに涙|みーぱぱ子育て漫画
ねぇ掃除機かけさせてー!はしゃぐ5歳児と歩き回る0歳児。そして一番言いたいのは・・パパ!!|ぶりまるの育児絵日記
ひっ!なめてる!?おむつ替えからあの手この手で逃亡するずりばい0歳児|つたんの育児漫画
【思わず吹いた夫の言動2】腹筋壊れる~(笑)オムツ替えを頼んだら突然始まる寸劇|ぬぴのゆるっと育児漫画
[4]それ口に入れたらダメ!ハイハイしていた次女が急に止まってじっと見つめるのは・・。|おしのん育児日記
[3]それ口に入れたらダメ!誤飲と無縁だった長女に安心し油断していた次女の育児|おしのん育児日記
恐ろしや~。世の中の理不尽を早々に学んだ1歳双子|マダム嫁子の育児漫画
えっ!この人差し指って何!?3歳娘の閃き遊びは...爆弾!?|まりおの育児漫画
Twitterでフォローしよう
Follow @for_mom_info
1泊2日、子連れ旅行 in福井 その1 ~福井県立恐竜博物館へ行きました~
少し前の話になりますが、夏休み最後の平日に家族旅行に行ってきました。 行き先は福井県。メインは国内最大級の恐竜博物館『福井県立恐竜博物館』で...
歩くのが遅い、良く転ぶ。低緊張の子のサンダル選び(6歳~7歳)
長男が通っていた保育園では夏、室内履きにサンダルが指定されました。トング付きのサンダルならなんでもよい、とのこと。基本はビーチサンダルのよう...
小児科医が母になって考えた「時短でバランスの良い離乳食」を作るには
答えは難しく考えずに家族の食事を作るついでに、離乳食を取り分ければいいんです。 離乳食だけを作ろうとすると時間も手間もかかってしまいますよね...
[3]支援級について友達に何か言われる?気になっていた事を聞いてみた。ぼく障害があるの?~小5長男への告知~|星河ばよの育児漫画
学校を休んだ長男と気晴らしに出かけた車の中。前から気になっていたことを長男に聞いてみた。支援級のことなどについてクラスの友達に何か言われたり...
それはちょっとないんじゃない?娘の通っている大手塾の対応について
平日、娘は週1回塾に通っています。 私達が住んでいるこの辺りでは大手だと思います。 低学年向けのクラスが数年前にでき、 いろいろ工夫された授...
失笑になし崩し・・言葉の奥深さにあらためて驚き!「役不足」という言葉から認識を新たにした話
役不足という言葉の意味をご存知ですか?もともと認識されていた意味が異なっている・・言葉が変化する移行期に立ち会っていると思うとワクワクが止ま...
[13]聞こえてますよ、お義母さん。子どものお世話をお願いしたら「チッ」!?自宅警備息子を溺愛する義母|わたすの子育て漫画
【中編】妹のパンツが教室に!?でも、クラスの女子のかも・・。長男の苦悩。パンツが落ちてた日|マダム嫁子の育児漫画
【前編】どうしよう余計なことしなきゃよかった!良かれと思って・・大後悔。洗濯の悲劇|ぬぴのゆるっと育児漫画
別腹がすぎる・・大盛りご飯を完食した後の5歳息子の要望が矛盾でしかない|まいにちゆとくんの育児絵日記
完全に持って行かれた!じいじとばあばの胸にズキューン!3歳息子本人のありがとう最強説|とこママの育児絵日記
【後編】本当ごめん!洗いたての洗濯物のようにキレイな心の旦那にひたすら詫びてみた。洗濯の悲劇|ぬぴのゆるっと育児漫画
[4]ランチの方針に驚き。これって時代なの?家族でスウェーデンに移住したら想定外だらけ|umecoのスウェーデン田舎子育て
[2]それ口に入れたらダメ!ニュースがきっかけで検索魔に|おしのん育児日記
【思わず吹いた夫の言動1】ポジティブ過ぎ!寝かしつけ交代3分後に息子すやぁで夫が一言|ぬぴのゆるっと育児漫画
[8]これが最後のチャンスかもしれない!ー真似ママ被害に遭いましたー|ママ広場オリジナルマンガ
[6]胎動がない!?朝食後に感じた異変。昨夜は元気だったのに・・。息子についた病名は新生児仮死でした|ぼーのままの絵日記
[9完]ついにその日はやってきた!!!ー真似ママ被害に遭いましたー|ママ広場オリジナルマンガ
女神かよっ!2歳息子と待つエレベーターで受けたギャルの気遣いに一生推せると確信|お空の日々是成長記
[6]貸したのはいいけれど・・イヤな予感が拭いきれず激しい自己嫌悪ー真似ママ被害に遭いましたー|ママ広場オリジナルマンガ
【8完】ついにブチギレ!でも・・後輩には全く響かなかった(涙)無神経な後輩がつらい先輩の話|サル山家族日記
[5]できれば下から産みたい。今思えば後悔しかない最後の足掻き。息子についた病名は新生児仮死でした|ぼーのままの絵日記
[7]「忘れてない?」と伝えるも悪びれずおどける姿に白目ー真似ママ被害に遭いましたー|ママ広場オリジナルマンガ
[4]さすがに無理だって・・真似ママのマネに心が折れそうー真似ママ被害に遭いましたー|ママ広場オリジナルマンガ
カテゴリー カテゴリーを選択 mama PR おすすめ おでかけ・レジャー アレルギー コラム ネット・ゲーム マンガ レビュー 中学生 受験・資格 園児 子育て 小学生 幼児 悩み 教育 発達障害 絵本 習い事 高校生
姉弟 子育て 悩み かわいい 人気 日常 出産 発達障害 小学生 育児絵日記 あるある 男の子ママ パパ おすすめ おもしろい ほっこり 自閉症 トラブル 絵日記 育児漫画 育児日記
母の誕生日にケーキを食べるのは、悲しみを癒すため!?|ロイ子の3姉妹日記
クリスマスがお誕生日はいろいろ難しい!?バースデーケーキも注文できない!!?
ひんやり最高~!ふわふわ好き長男をメロメロにした「ふわふわじゃない」もの|ももひらみーこの育児漫画
休校中のお家遊びにも!紙とえんぴつだけ!3世代で楽しめる!?爆笑お絵かきゲーム対決をしてみた!
えっ!?家族で昼食中の我が家に勝手に入ってくる小学生女子に唖然|ぽてとの子育て絵日記
【後編】一緒に育児を乗り切った・・もはや戦友!!ベビー用品は贅沢品?|もちはんぺんの育児漫画
[13]聞こえてますよ、お義母さん。子どものお世話をお願いしたら「チッ」!?自宅警備息子を溺愛する義母|わたすの子育て漫画
【中編】妹のパンツが教室に!?でも、クラスの女子のかも・・。長男の苦悩。パンツが落ちてた日|マダム嫁子の育児漫画


langs: ja en en ja ja ja ja zh ja ru ja ja ja ja zh ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ar ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja de ja de ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja en

text:
そこで今回は、なぜ旅先で360度カメラTHETAが良いのか
・360度カメラTHETAで撮るメリット
・旅先で360度カメラTHETAが大活躍するシーン
について、ご紹介してまいります。
1 360度カメラTHETAで撮るメリット
2 旅先で360度カメラTHETAが大活躍するシーン
2.1 「屋内」では空間を丸ごとワンショットで
2.2 「屋外」では大きな被写体を1枚でリアルに再現
2.3 「大人数」はTHETAにお任せ!
360度カメラTHETAで撮るメリット
写真には「記録」と「思い出」という2つの役割があります。
「記録」としてTHETAを使うメリットは、「すべての情報が入る」ことです。どんな場所だったのか、何があったのか、そのときに誰と誰がいたのか、屋外ならどんな天気だったのかまで、すべてをワンショットで記録することができます。
同時に「思い出」としても、もちろん撮りこぼしがなくなりますね。
思い出に残るシーンというのは、後から何回でも見返したくなるもの。
人の記憶はどんどん薄れていき、印象に残ったものだけになりますが、THETAで写したものは、自分の左右や後ろまでもしっかりと写り込んでいるため、思い出の空間をまるごと写真に残せます。
自分の視界に入らなかった部分や記憶にないところが写っていることもあり、後になって新しい発見があるかもしれません。それもTHETAの面白いところですね。
旅行から帰ると、友人や家族とお土産話に花が咲きます。そんなとき、THETAで撮った写真があれば「百聞は一見に如かず」、旅行の様子をそのまんま伝えられますよ。話を聞く人にも、旅先でのシーンが手に取るように分かってもらえるでしょう。
旅先で360度カメラTHETAが大活躍するシーン
旅先では「THETAがあって良かった!」と思えるシーンが多くあります。屋内と屋外に分けてご紹介します。
「屋内」では空間を丸ごとワンショットで
例えばドライブで出かけるときに車内の撮影は、1枚撮るだけで全員が写ります。席を移動したり向きを変えたり、何枚も撮ったりする必要はありません。電車や船旅も、写したいものすべてを1枚に収められるのが、THETAの大きなメリットです。
宿泊するホテルでも、部屋の中の様子は1枚でOK!
普通のカメラでは、撮る角度、どこまで何をどういうふうに収めるかを考えて、枚数が多くなり時間もかかりますが、THETAならワンショットですべてを立体的に写すことができます。
「屋外」では大きな被写体を1枚でリアルに再現
屋外でTHETAが活躍するのは、何といっても「大きな」被写体を撮るときです。
ビルやホテルなどの建築物、タワー、電車、そして船など大きな被写体を撮るときは、THETAの出番です。通常のカメラのパノラマ撮影では、曲線になったり大きさがリアルに表現されない場合がありますが、THETAなら「リアルに再現」できます。
高層ビルやタワー、長い電車、展望台からの広大な景色までも、THETAなら「この景色、全部撮りたい!」がワンショットで叶います。
「大人数」はTHETAにお任せ!
屋内でも屋外でも、人数が多いときは、1枚で全員が写るTHETAにお任せです。これまで大人数を1枚に撮るときは、上方向から写したり、何列かに並んだりして、収まる範囲に制限がありました。
THETAなら、横に長く1列に並んでも、広い場所でバラバラでも、そして輪になっても、自由自在に楽しく撮影できるんです。
いかがでしたでしょうか。360度カメラTHETAでは、撮りこぼしなくその場を記録に残し、思い出としても大満足の写真を撮ることができます。後で見るときに、もう一度その場にいるような感覚になれるほど、リアルに再現されのも嬉しいですね。
ドライブで、電車や飛行機で、旅先で、いつでもどこでも「この景色、全部写真に残したい!」を叶えてくれる360度カメラTHETA。誰でもカンタンに撮れるTHETAで、旅先での写真撮影を大いにお楽しみください。
Follow@Wrap
@wrapVrさんをフォロー
3D360度VR4K動画で記録するハイスペックビデオカメラ「Vuze」日本初上陸!先行発売開始!
大日本印刷、ピクセルスムージングフィルム「DNP ヘッドマウントディスプレイ用画素隠蔽フィルム」を開発
Matterport 空間の「全て」が抜き取られる世界へ
株式会社アルファコード、自社VR関連ソリューション「VRider DIRECT」がWindows Mixed Realityに対応
オプト、VR・ARの利用ユーザーの行動を可視化し、マーケティングに活用する「drop:VR360°動画」「drop:AR」を開発
近鉄不動産初!マンションのモデルルームに 「VR体感ルーム」を設置
【2019年大型アップデート】THETA+はこんなに変わった!
THETAユーザー必見!360度動画の切り出しが簡単にできるiPhoneアプリ「かんたん360 for RICOH THETA」を紹介
【THETAの360度動画】好きなアングルで切り取る方法を丁寧に紹介
【2019年】初心者必見、どこよりもわかりやすい360度カメラの選び方!オススメ人気機種10選をご紹介!


langs: ja ja en en en en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en

text:
私たち「和の輪合唱団」の理念、それは 「美しいハーモニーを奏でれば、誰とでも仲良くなれる」 ということです。 そこには性別、年齢の差もなければ、民族、国籍、宗教の壁もありません。 勿論、歌の上手な人にも下手な人にも音楽的葛藤が生まれたり、それに加えて差別や裁きや妬みなどが顔をのぞかせることがあります。
「和の輪合唱団」では、年に二回の単独演奏会を開催しています。メインは「定期演奏会」。秋の芸術シーズンにホームグラウンド世田谷区の烏山区民会館で開催しています。そして、晩春には「新宿公演」。今まで新宿文化センター小ホール、ルーテル市ヶ谷ホール、角筈区民ホールなどで開催してきました。今年は6月6日(土)四谷区民ホールで開催いたします。
「定期練習は、原則として世田谷区千歳烏山にある、世田谷区烏山会館地下音楽室で、毎週日曜日の夕方4時30分~7時まで行っています。
また、熱心な団員たちの要望で、週1~2回の補習練習を事務局で、希望者が在れば、練習後に個人レッスンなどもしています。
練習の内容は、演奏会に向けての練習になりますが、「歌い上げるのではなく、言葉を大切に」をモットーにして、練習しています。
下記の指揮者の練習語録をご参照ください。
こんな感じの練習をしています。
「美しくハモってみよう」
「最初はみんな音痴だった」
「難しく考えないようにしましょう」
「得意不得意は誰にでもある」
「歌が上手だから偉い人でもないしね」
「あの人が下手なお陰で・・・その心がハーモニーを壊しているよ」
「私が邪魔みたいだから口パクで・・・何のための練習じゃい」
「そのアクセントじゃ『人でさえ』が『ヒトデさえ』に聞こえるよ」
「無駄な努力をいっぱいするのがいい」
「全人類の先祖は、アフリカの一人の女性だって。みんな繋がってるジャン」
「楽譜歌ってどうするの。言葉を歌いましょう」
「うわ。出来たじゃん。涙が出るじゃん」
「一番大切なことは、歌っている私たちの自己満足ではなく、曲の想いを、聴いている方々に届くように表現すること。歌に侍ることです。」
合唱団の指揮者から受けた言葉の一部です。
2015年11月の創団のときから、指揮者も伴奏者も団員全員も、一生懸命だからこそ出来るハーモニーの完成を目指して頑張っています。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja en en en ja ja ja ja ja ja ja en zh ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja en ja en ja en ja en ja en ja ja zh en pl en ja ja ja ja ja en ja ja ja en en en ja fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja sv ja fr ja de ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja sv ja fr ja de ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja

text:
この雲台が不安定だとカメラがしっかりと固定できず傾いてしまったり、手ブレを増幅させてしまう原因となります。
100均の自撮り棒などはこの雲台が不安定で、すぐに壊れてしまうためカメラを固定する事ができなくなってしまいます。
ULTRA STICK SELFIEの雲台はとても固定力が強く、また様々な傾斜角度で固定する事ができるような仕組みになっています。
また頂点にはカメラを固定するためのネジが取り付けられており、付属品がなくてもそのままカメラを設置できるようになっています。
写真のものは一般カメラ用ですが、スマホ用のアクセサリーが付属したULTRA STICK SELFIEも販売されていますので、スマホでこの自撮り棒を使用したい方はそちらをご購入ください。
Velbon 自撮り棒 ULTRA SELFIE MOBILE KIT 6段 脚径24mm 小型 ティルト雲台 アルミ脚 海外モデル 408259
posted with カエレバ
2点目がこの底面についているネジ穴です。
コレは三脚を設置するために取り付けられているネジ穴であり、写真などをしっかり撮りたいときなどに非常に重宝します。
三脚もVelbonから販売されていますので、自撮りもしたいし風景写真もしっかり撮りたい!という方はぜひ三脚も合わせてご購入ください。
Velbon 三脚 ULTREK UT-43 6段 ウルトラロック 脚径24mm 小型 自由雲台 (トルク調整対応) コマ止め方式 クイックシュー対応 アルミ脚 324160
posted with カエレバ
ベルボン 2016-07-22
3点目がこの伸縮棒です。
伸びるのは当たり前ではありますが、ULTRA STICK SELFIEの場合は捻るだけで簡単に伸縮させる事ができます。
最大で72cmまで伸ばす事ができ、最大まで伸ばして撮影をするとまるでドローンで空撮しているかのような雰囲気の素晴らしい映像が撮影できます。
SONYのULTRA STICK SELFIE
オススメのカメラはSONYから販売されているウェアラブルカメラ「FDR-X3000」です。
ウェアラブルカメラとはスキーやサーフィンなど運動しながら撮影することを目的としたカメラで、アクションカメラとも言われています。
動きがある中で撮影することを前提としているため、小型で持ちやすく手振れを補正する能力に優れている製品が多いのが特徴です。
自撮り棒で動画を撮影するときも歩いている事がほとんでしょうから、このウェアラブルカメラが非常にオススメです。
では次に数あるウェアラブルカメラの中でなぜこの「FDR-X3000」が最強なのかをご説明します。
FDR-X3000の底面にはネジ穴が設置されているため、簡単に自撮り棒に設置する事ができます。
また先ほどご紹介をしたULTRA STICK SELFIEのネジ規格と一致しているため、安心してどちらも購入する事ができます。
また当然自撮り棒ではなく三脚を設置することもできますので、シチュエーションに応じてカスタムしましょう。
大手メーカーから販売されているということもあり、アクセサリーが豊富です。
今回最強の自撮り棒をカスタマイズする上で必要になる製品が全て揃っています。
防水カバーは本体に付属していますし、遠隔で撮影状況をリアルタイムで観察できるライブビューリモコン、リモコンを固定するためのバーマウントなどが揃っています。
これだけでもウェアラブルカメラはFDR-X3000一択だなと私は思っています!
FDR-X3000の手ぶれ補正機能はウェアラブルカメラの中でも圧倒的です。
手ぶれ補正には主に「電子式手ぶれ補正」と「光学式手ぶれ補正」の2種類があります。
電子式は画像処理をすることで手ぶれを解消しているのですが、光学式はレンズが手振れに合わせて動くようなシステムになっているので自然なかたちで手ぶれを解消する事ができます。
以下の画像でその違いを紹介していますのでその性能の違いを確認してみてください。
最強の自撮り棒をカスタマイズ!
さて先ほどご紹介した全ての製品を組み立てると上の画像のようになります。
別角度から撮影したものもご覧ください。
めちゃめちゃカッコよくないですか!?もちろん見た目だけではなく機能性も抜群です!
画像のように別売のウェアラブルカメラとバーマウントを使用して自撮り棒に設置することで、カメラでどのように取れているのかを手元で確認しながら撮影する事ができます。
また私は後で撮影動画を見返した時に手ぶれがひどいと見る気が失せてします事が多かったのですが、FDR-X3000の光学式手ぶれ補正のおかげでストレスなく楽しむ事ができています。
これらの製品を揃えて自撮りをしてしまうと、スマホでの自撮りではもう満足できなくなってしまいます。
改めて必要なものを以下にご紹介しますので、全て揃えて最強の自撮り棒をカスタマイズし最高の動画を撮影しましょう!
ソニー SONY ウエアラブルカメラ アクションカム 4K+空間光学ブレ補正搭載モデル(FDR-X3000R) ライブビューリモコンキット
posted with カエレバ
ソニー SONY ハンドルバーマウント VCT-HM2 C SYH
posted with カエレバ
Velbonの自撮り棒
Velbon 自撮り棒 ULTRA STICK SELFIE 6段 ウルトラロック 脚径24mm 小型 自由雲台 アルミ脚 408327
posted with カエレバ
ベルボン 2014-10-10
Newmowa NP-BX1 電池やusb充電器 は NP-BX1 Cyber-shot DSC-RX1 DSC-RX100 FDR-X3000 FDR-X3000R
posted with カエレバ
さて今回は私が最強だと感じた自撮り棒の組み合わせについてご紹介いたしました!
全てを自撮り棒につけているため若干重量は感じますが、細身の私の妻も普段喜んで使っていますので問題なく使うことはできると思います!
ぜひ皆さんもこの感動を味わってみてください!
こちらも読まれています
【レビュー】SONYのアクションカムFDR-X3000で水中撮影してみた!手ぶれ補正機能は効果あるのか!
IFTTTを使って空気品質モニター「Awair」とスマートデバイスを徹底的に連携してみた!
【レビュー】SoundLink Revolve Bluetooth Speakerは車で使うには非常に不向き
Amazon Dash Button(アマゾンダッシュボタン)を1年間使って感じたメリットとデメリット
【レビュー】SONYのワイヤレスイヤホンWF-1000Xを1年使ってわかったこと!音声遅延や途切れ問題は実際どうなのか?
【レビュー】EURPMASKの2in1ワイヤレス充電器でiPhoneを充電してみた!カバーをつけたまま急速充電できるかを実験!
Amazon EchoやGoogle Homeと連携できるロボット掃除機「minibot」を実際に音声操作してみた!設定方法もご紹介!
SONYのWF-1000XとAppleのAirPodsを1年使ったので使用感を徹底比較してみた
Nature Remoに新型登場!Nature Remo Mi…
【レビュー】Amazon Echo Spotの正しい設定方法と…
Nature RemoがWi-Fiに接続できない時の対処方法をご紹介50675 views
Qrio Hubがロックに接続ができないときの対処方法は?エラー表示が出たときの対処方法を丁寧に解説!21790 views
【2020年最新版】スマートコンセントのオススメ製品5選!購入するときのポイントを徹底比較!21055 views
Qrio Lockを1年以上使い続けて感じたスマートロックの危険性20465 views
Merossのスマートコンセント「Smart Plug Mini」はコスパ最強!使用感をレビューしてみた!19122 views
スマートスピーカー 31
スマートリモコン 12
スマートコンセント 8
Nature RemoがWi-Fiに接続できない時の対処方法をご紹介
Qrio Hubがロックに接続ができないときの対処方法は?エラー表示が出たときの対処方法を丁寧に解説!
【2020年最新版】スマートコンセントのオススメ製品5選!購入するときのポイントを徹底比較!
Qrio Lockを1年以上使い続けて感じたスマートロックの危険性
Merossのスマートコンセント「Smart Plug Mini」はコスパ最強!使用感をレビューしてみた!
旅行中の猫ちゃんへの餌やりはコレ!自動給餌器のカリカリマシーンSPを使ってみた
スマートホーム化して3年経過したので、実際に使えるスマート家電を紹介したいと思う
【レビュー】Ankerのスマートスピーカー「Eufy Genie」はメチャクチャ安いけど性能はしょぼい?


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja zh ja zh zh zh ja ja ja zh ja az zh zh ja ja ja ja en en en en en ja ja ja en en ja ja en zh ja ja ja ja en en en en ja ja en zh ja ja en en en zh ja ja en en en ja ja ja en en en ja ja en ja ja ja ja en en en en zh ja ja ja ja en en en en en ja ja ja ja en en en en az ja ja en en en zh ja ja en en ja ja en ja ja ja es en en ja ja ja ja ja en ja ja ja en en ja en ja ja ja en en ja en ja ja ja en eu ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en ja ja ja ja ja

text:
Impotent means “having not enough power to do”, the etymology comes from in (denial) and ponentem (powerful), the original meaning is Latin impotentem (helpless). Synonyms are helpless, powerless and incompetent. Let’s see an example sentence.
No matter how strong, creatures are impotent against the death. Humans are impotent in the face of a disaster. Low-income people are impotent before a big recession. Morality is impotent before poverty.
The second meaning of impotent is “unable to get an erection”. Let’s see an example sentence.
Impotent men cannot have an erect penis. This condition is called Erectile Dysfunction (ED). The reason that males become sexually impotent is stress, aging or lifestyle disease. Viagra is a medicine to treat erectile dysfunction.
アメリカやロシアは核兵器を保有しています。独裁者は絶対的な権力を持っています。莫大な富を保有する人が必ずしも幸福とは限りません。建物や土地を所有している人は固定資産税を支払う義務があります。
Possess means “to have”, the etymology comes from potis (powerful) and sedere (sitting), the original meaning is Latin possidere (to own). Synonyms are have, own and hold. The word “possess” is a formal word, and in the daily conversation, people often say “have”. Let’s see an example sentence.
America and Russia possess nuclear weapons. Dictators possess absolute power. People who possess huge wealth are not necessarily happy. People who possess buildings or land are obliged to pay property tax.
語源sed, sess, sirge (座る)の英単語の意味まとめ
possessive /pəzésɪv/ : 独占欲の強い、所有格
possessiveは「独占欲の強い」を意味し、語源はpotis(力のある)とsedere(座る)に由来し、原義はラテン語のpossidere(所有する)です。例文を見てみましょう。
強欲な人間は富を独占したがります。独占欲の強い男性は女性にモテません。食いしん坊な子供はお菓子を独り占めします。過干渉な母親は子供から自立心を奪います。
possessiveの二つ目の意味は「所有格」です。例文を見てみましょう。
my, your, his, herなどは所有格もしくは所有形容詞と呼ばれます。minesやyoursは所有代名詞に分類されます。
Possessive means “having a strong desire to monopolize”, the origin is derived from potis (powerful) and sedere (to sit), and the original meaning is Latin possidere (to own). Let’s see example sentences.
A greedy person are possessive about wealth. Possessive men are unpopular with women. A gluttonous child are possessive about sweets. Possessive mother deprives her children of the independence.
The second meaning of possessive is “grammatical term to indicate ownership”. Let’s see an example sentence.
My, your, his, her etc are called possessive case or possessive adjective. Mines and yours are classified as possessive pronouns.
語源sed, sess, sirge (座る)の英単語の意味まとめ
possible /pάsəbl/ : 可能な
possibleは「可能な」を意味し、語源はpotere(力のある)に由来します。同義語はfeasible, workable, practicableで、対義語はimpossible, impracticableです。例文を見てみましょう。
ほとんどの人間は可能なら自由になりたいと思っています。情報化社会では、通勤することなくお金を稼ぐことが可能です。学生は試験の前日にはできる限りのことをするべきです。私たちはスマホでどこでも写真を撮ることができます。
Possible means “that can be done”, the etymology comes from potere. Synonyms are feasible, workable, practicable and antonyms are impossible and impracticable. Let’s see an example sentence.
Most people want to be free if possible. In an information society, it is possible to earn money without commuting. Students should do everything possible before the exam. We can take pictures wherever possible with a smartphone.
possibly /pάsəbli/ : おそらく
possiblyは「おそらく」を意味し、語源はpossibleに由来し、同義語はprobably, maybe, perhapsです。例文を見てみましょう。
インターネットの普及により、おそらく経済的格差がもっと拡大するでしょう。勉強をせずに試験を受けても、おそらく不合格になるでしょう。お金の知識なく起業をしても、多分失敗するでしょう。
Possibly means “likely”, the etymology comes from possible, synonyms are probably, maybe and perhaps. Let’s see an example sentence.
Due to the spread of the Internet, possibly the economic disparity will expand further. If you take an exam without studying, you will possibly fail. Even if you start your business without knowledge of money, you will possibly fail.
potent /póʊtnt/ : 強力な
potentは「強力な」を意味し、語源はpotere(強力な)に由来します。同義語はpowerful, strong, mightyです。例文を見てみましょう。
強力な薬は時に人体に副作用をもたらします。涙は女性の強力な武器です。プログラミングのスキルはこれからの労働市場で強力な武器になります。ウイスキーやウォッカは強いお酒です。フグの体内にはテトロドトキシンという強い毒が含まれています。
Potent means “strong”, and the etymology comes from potere (powerful). Synonyms are powerful, strong and mighty. Let’s see an example sentence.
Potent medicine sometimes brings side effects to the human body. Tears are a potent weapon for women. Programming skills will be a potent weapon in the future labor market. Whiskey and vodka are potent liquors. There is a potent poison called tetrodotoxin in the body of blowfish.
potentate /póʊtntèɪt/ :  支配者
potentateは「支配者」を意味し、語源はpotentum(強力な)に由来します。同義語はmonarch, ruler, sovereignです。
potential /pəténʃəl/ : 見込みのある
potentialは「見込みのある」を意味し、語源はpotens(強力な)に由来します。同義語はlikely, possible, latentです。例文を見てみましょう。
広告には潜在的な顧客を引きつける役割があります。子供には様々な潜在能力があります。英語やインターネットはビジネスの可能性を広げてくれます。会社は素養のある労働者をきちんと教育することで、大きな利益を得ます。
またpotentialは科学の分野でも使われます。例えば、電位は電圧とほぼ同じ意味です。位置エネルギーとは、物体がある位置に存在することで持つエネルギーのことです。高い場所にある物体は、高い位置エネルギーを持ちます。
Potential means “likely to become particular things”, and the etymology comes from potens (powerful). Synonyms are likely, possible and latent. Let’s see example sentences.
Advertisements have the role of attracting potential customers. Children have various potential abilities. English and the Internet will expand the potential of business. The company gains great benefits by educating potential workers properly.
Potential is also used in the field of science. For example, the potential has almost the same meaning as voltage. Positional energy is energy that exists when an object exists at a certain position. An object in a high place has high potential energy.
power /pάʊɚ/ : 権力、能力
powerは「権力」を意味し、語源はpotere(強力な)に由来します。同義語はinfluence, authorityです。例文を見てみましょう。
社長には会社を動かす権力があります。上司には部下を動かす権限があります。政府には国民から税金を徴収する権限があります。公務員は権力を乱用してはいけません。権力欲に強すぎる政治家は国民の支持を失います。
powerの二つ目の意味は「能力」で、同義語はability, capacityです。例文を見てみましょう。筋トレを続けるには、強い意志が必要です。探偵には鋭い観察力があります。情報化社会では、ネットリテラシーがお金を稼ぐ力に変わります。購買能力のない人に商品を勧めるのは無意味です。
powerの三つ目の意味は「エネルギー」です。例文を見てみましょう。ソーラーパネルは太陽エネルギーを電力に変換します。原子力発電所は原子力を電力に変換します。家電製品の電源を切ることで、電気代を節約できます。
Power means “the ability to control someone or something”, and the etymology comes from potere (powerful). Synonyms are influence and authority. Let’s see example sentences.
The president has the power to control the company. A boss has the power to manage his men. The government has power to collect taxes from the people. Public officials should not abuse their power. Power-hungry politicians will lose support of the people.
The second meaning of power is “ability”, synonyms are ability and capacity. Let’s see example sentences. Will power is needed to keep muscle training. Detectives have a keen observation power. In the information society, Internet literacy turns into earning power. It is meaningless to recommend products to people without purchasing power.
The third meaning of power is “energy”. Let’s see an example sentence. Solar panels convert solar power into electricity. Nuclear power plants convert nuclear power to electricity. By turning off the power of home appliances, you can save electricity bills.
powerful /pάʊɚf(ə)l/ : 影響力の強い
powerfulは「影響力の強い」を意味し、語源はpower(力)とful(満ちている)に由来し、同義語はstrong, mighty, influentialで、対義語はpowerless, impotentです。例文を見てみましょう。
日本の首相やアメリカの大統領は大きな影響力をもつ人物です。お金は人の人生に大きな影響を与えます。アメリカは大きな影響力を持つ国家です。影響力のあるツイッターアカウントは収益を生み出します。
powerfulは言論や武器にも使われます。例えば顧客に高い商品を売るには、納得の行く理由が必要です。優れた俳優は迫力のある演技で観客を魅了します。情報化社会では、独特な考え方が強力な武器になります。
Powerful means “having a strong influence”, the etymology comes from power and ful (to be full of), synonyms are strong, mighty and influential, the antonym is powerless and impotent. Let’s see an example sentence.
The Japanese Prime Minister and the President of the United States are powerful persons. Money has a powerful influence on people’s lives. America is a powerful country. Twitter accounts with powerful influence generate revenue.
Powerful is also used for speech and weapons. For example, selling expensive products to customers needs a powerful reason. An excellent actor will fascinate the audience with powerful performance. In information society, a unique way of thinking becomes a powerful weapon.
powerless /páʊɚləs/ : 無力な
powerlessは「無力な」を意味し、語源はpower(力)とless(不足)に由来します。同義語はimpotent, helplessです。例文を見てみましょう。
子供には一人で生きる力がありません。失敗を続けていると、人は無力感を感じてしまいます。人間は災害の前では無力です。資本主義経済では、お金のない人は無力で、自分の欲望を十分に満たすことができません。
Powerless means “not having power to do”, and the etymology comes from power and less (lacking). Synonyms are impotent and helpless. Let’s see example sentences.
Children are powerless to live alone. People feel powerless when they keep failing. People are powerless before disaster. In the capitalist economy, people without money are powerless to fully satisfy their desires.
plenipotentiary /plènəpəténʃ(ə)ri/ : 全権大使
plenipotentiaryは「全権大使」を意味し、語源はplenus(満ちている)とpotentum(強力)に由来します。例文を見てみましょう。
全権大使は特命全権大使の略称です。特命全権大使は外交使節団の最上級の階級です。例えば日本の特命全権大使は大使館の長です。
Plenipotentiary means “a chief representative of the government”, and the etymology comes from plenus (full) and potentum (mighty). Let’s see an example sentence.
The plenipotentiary is an abbreviation for Ambassador Extraordinary and Plenipotentiary. Ambassador extraordinary and plenipotentiary is the highest class of diplomatic mission. For example, ambassador extraordinary and plenipotentiary in Japan is the head of the embassy.
語源ple, pli, ply, plere (満たす)の英単語の意味まとめ
おすすめの英語語源本はこちら。
新装版 連鎖式英単語事典(楽天/Yahoo):日本語で書かれている
Instant Word Power(楽天/Yahoo):初心者向け
Word Power Made Easy(楽天/Yahoo):中級者向け
Merriam-Webster's Vocabulary Builder(楽天/Yahoo):上級者向け
ここからはそれぞれの語源本の特徴を見ていきます。
語源が初めてなら、「新装版 連鎖式英単語事典」がおすすめ。イラストが多く、日本語の文章もわかりやすいです。
新装版 連鎖式英単語事典
Amazonの商品レビュー・口コミを見る
Yahoo!ショッピング
語源初心者は「Instant Word Power」がおすすめ。英語で語源の仕組みがわかりやすく書かれています。
Instant Word Power
Amazonの商品レビュー・口コミを見る
Yahoo!ショッピング
語源中級者は「Word Power Made Easy」がおすすめ。前作のInstant Word Powerよりも語彙数が大幅に増えています。
Word Power Made Easy: The Complete Handbook for Building a Superior Vocabulary
Amazonの商品レビュー・口コミを見る
Yahoo!ショッピング
語源上級者は「Merriam-Webster's Vocabulary Builder」がおすすめ。語源のボリュームが非常に多く、語源を網羅的に学べます。
Merriam-Webster's Vocabulary Builder
Merriam-Webster
Amazonの商品レビュー・口コミを見る
Yahoo!ショッピング
TwitterFacebookはてブPocketLINEコピー
ミニサイトを作っているアフィリエイターです。
Instant Word Power
Word Power Made Easy
Merriam-Webster’s Vocabulary Builder
© 2015 読む語源学.
TwitterFacebookはてブPocketLINEPinterestLinkedInコピーコメント


langs: ja ja ja zh zh ja ja ja ja ja ja ja en de en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en en ja ja ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja ja es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja en ja ja ja zh zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja

text:
それが年をかさねるごとに、お腹周りに贅肉、脂肪が蓄積されて見事な中年おっさんの体型になってしまいました。
そのことを自覚するようになってから、私も多くの方と同じようにダイエットにはげむようになっていました。チャレンジしたのが、「糖質制限ダイエット」、「ウォーキング」、「筋トレ」、「ストレッチ」など色々チャレンジしてみたものの、ほとんど体重は落ちずに結果が出ないので当然のように途中でドロップアウト。
自分でかなり頑張って、減量できた最高値が「1.6kg」だったと思います。とにかく、頑張ってやればやるほどドツボにハマったようになって、途中から全然体重が落ちないようになったのを覚えています。
そういった、ダイエットでの挫折の経験があったので、3週間入院して3食たらふく食べて、あとはベッドでゴロゴロしてただけで4kgもやせた事実は私にとってはかなり衝撃的な出来事だったのです。
人は、体重を落とすとき「運動」するか「食べる量をへらす」かのどちらかしかないと思います。
私の場合は、3週間で運動は全くしてないので必然的に後者が答えということになります。
要するに入院していたときの「食事」にすべての秘密があるとしか考えられません。
入院していたときに出ていた食事は、私の場合、何も制限されるものがなかったので塩分やカロリーなどもごくごく一般的なものだったはずです。
食事の量も、大柄な私が食べて全然不満がない食事の量でした。夕食などは、自宅で食べてた内容からするとかなり豪華なものでした。
しかし、この病院の食事をしっかり全部食べていて、私は4kgも3週間でやせたのです。
となると、この食事、見た目以上に「低カロリー」というか「カロリーをセーブ」してあったのでしょう。
要するに、管理栄養士さんがきっちり計算して調理された料理だったのです。
頑張って体重を落としたいなら、管理栄養士さんが作った食事を食べるのが吉!
私は3週間の入院で経験したことから、ダイエットや体重を落としたいのであれば「食事」が一番大事であり、管理栄養士さんがカロリー計算して作られた料理をきちんと食べていれば、辛いダイエットなど無理してやる必要ないと感じました。
このことは、すべての人にあてはまるとは思いませんが、ある程度若い方で体に筋肉がほどほどついて基礎代謝がそこそこあれば私と同じような結果になるのではないかと考えます。
私は身長が高く大柄な体格をしてますが、中学・高校と文化系のクラブ活動をしてて運動は全然やってません。
なので、筋肉量も同じぐらいの年令で身長体重も同じぐらいの人とくらべると多分筋肉量が少ないと思います。
その分、脂肪はかなりたくわえています。
そんな私でも病院の食事を3食しっかり食べてただけで、体重が4kgも落ちたのですから、管理栄養士さんが考えた食事の凄さを知らず知らず体感してたわけです。
きちんと、満腹感というか「満足感」を味わうことができる食事で、気がついたら体重が落ちていたって、これほど楽なダイエットってないんじゃないでしょうか?
ちなみに、私は現在体重が70kg前半です。20代の頃の体重に戻りました。体重を落とせたのはきちんとカロリー計算された食事を毎日食べたからです。
これ非常に楽な方法だと思います。ダイエットしたいと思ってる方、体重を落としたいと考えていらっしゃる方、ぜひこの方法ためしてみてください。
キツイとか根気とはかけ離れた、えっ?こんなことで・・・って感じを一度味わってみてください。
■1食595円~ 管理栄養士&医療専門チーム監修の、カラダが喜ぶ健康宅食【メディミール】
TwitterFacebookはてブLINE
タナシーQをフォローする
糖質制限中のイライラ解消のために私が試した3つの事
糖質制限という言葉が日本で聞かれるようになって久しいですが、私がダイエットのために糖質制限にトライしたのは、昨年のことでした。 昨年秋口ごろから始めたのですが、その時点ですでに多くの方が糖質制限ダイエットにトライされて...
骨盤ベルトは仙骨パッド付きが絶対おすすめ!ウエスト細くしたい女性が高評価
今回は、子供を2人出産した、うちの奥さんの話になります。 出産後、ご多分に漏れずうちの奥さんのウエストは1段腹から、2段腹と進化して、先月初めにはついに「今年はもう海に行けない。行きたくない」と言い出すまでに・・・。 ...