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— Taka👐Acroyoga (@taka_acroyoga) October 16, 2019
— 六花 (@rocka_ea) November 7, 2019
日本語でフリートークすることを考えてほしいのですが、そもそもフリートークは難しいものです。
もともとおしゃべりな人や、どうしても人と話したいことがない限り、初めて会う人と長く話すのは難しいですよね?
DMM英会話の場合だと初心者向けだけでもたくさんテキストが選べるよ。
慣れないうちは日常会話や、初心者向けのカリキュラムを選択しましょう。やるべきことがテキストに書いてあるので、何を話せばいいか迷うこともありません。
何より自分のレベルに合ったテキストさえ選べば、内容も難しくはないはずです。
【体験記】DMM英会話のレッスン(教材使用)を100回受けてみた
もしかしたらあなたは今、「オンライン英会話って、実際どんな感じなんだろう? 費用が安いと聞くけど、安物買いの銭失いだったらイヤだな」 「好きな時間、好きな場所で世界中の先生と会話ができる ...
■オンライン英会話は「事前の準備」も大事
レッスン前に、多少の準備をするだけで気持ちが落ち着きます。
フリートークをする場合、基本的にやっておいた方がいい準備は下記のことです。
オンライン英会話では、最初に自己紹介があります。
住んでいる場所(I live in ~)
どんな仕事をしているか(I work ~/ My job is ~)
趣味について(My hobby is/ I like ~)
この3つくらいが言えれば、相手に自分のことを話すことができます。
相手への質問文章を英語で丸暗記! そうすると、会話が続かなくなりそうなときに安心です。
下記、相手への質問を英語のフレーズでまとめましたので、ご参考にしてください。
1) お名前を伺ってもよろしいですか?
– May I have your name?
この質問をした後に「Please call me ~」と、あなたの名前を自分から伝えることで、相手に呼び方を迷わせることがなくなり、相手に呼び掛けてもらいやすくなります。
英語で発音しづらい名前のときは、ニックネームを伝えていいわ。
oh~ アイム「早起きブロガー」
2) どちらからいらしたのかお伺いしてもよいですか?
– May I ask where you are from?
有名な地名でないなら、近くの有名な地名を挙げると親切ね。
3) それはあなたの生まれ育った町ですか?
– Is it your hometown?
4) あなたの職場はどこにありますか?
– Where is your office?
5) 読書はお好きですか?
– So, you like reading?
6) お時間のあるときはどのようなことをしますか?
– What else do you like to do in your free time?
相手の余暇の過ごし方を聞く、定番のフレーズね。
7) お仕事は何をされていますか?
– May I ask what you do for a living?
相手の仕事を聞く、これも定番のフレーズね。
8) ご家族はお元気ですか?
– How is your family?
質問のフレーズは何個でも準備しておくと、会話がスムーズになります。
またテキストを使ってトークをする場合は、まずそのレッスンで使うフレーズを予習しておくこと。
意味を知らないフレーズは、辞書で日本語訳を調べておきましょう。
余裕があったら、そのレッスンで使いそうな表現をネットで調べておくこと。英語で言えるようにしておくと、実際に使えたときに達成感!
例えば、レストランでの注文などの日常会話をやるレッスンなら、「好きな食べ物は何?」と聞かれた場合のために、自分の好きなメニューやその理由も英語で言えるように準備しておくといいですね。
カンペを用意するのはルール違反でも何でもないから、手元のノートにフレーズを書いておくのもアリ。
■レッスン前は「開き直る」ことも大事
レッスン前は「うまく話せなかったらどうしよう」と誰でも不安になりますが「失敗しても仕方ない」ぐらいに開き直っておくことも大事かもしれません。
そうすると、うまくいけば嬉しくなりますし、またやりたいなと思えるモチベーションが生まれます。
英会話は基本的に「継続」することが欠かせません。毎日少しでもやることで、徐々にうまくなるものと思っておきましょう。
オンライン英会話は、いわゆる「駅前留学」などの英会話スクールの10分の1ぐらいの値段で、毎日レッスンを受けても、1万円以下という、コストパフォーマンスに優れたものです。
「失敗したらどうしよう」という心配だという理由だけで利用をためらい、学習のチャンスを逃すのは損でしょう。
失敗を何度も経験しながら上達していくのが英会話です。
無料体験だけでも一度やってみると、「あ、意外と楽しい、私にもできるかも」とハードルが下がるのではないでしょうか?
■番外編 Wi-fi環境を整えること!
オンライン英会話では通信環境は最も大事なチェックポイントかもしれません。実は、ネット環境が悪いとレッスン中に途切れることがあります!
山手線は混むことがあります!みたいな注意だね笑
実際、うっかり回線が悪いところで受講してしまって、途切れて中断ということもあるのよね…。
オンライン英会話は「Skype」もしくは、オンライン英会話サービスが提供する独自の音声ツールを利用してレッスンを行います。
基本的にはauやドコモ、ソフトバンクなどの通信回線でも受講できます。でも、それら途切れることがしばしばあります。
できれば自宅のWi-Fi環境など、ネット環境が安定しているWi-fi環境の元で、レッスンを行うようにしましょう。
それと、「静かなところでレッスンを受ける」というのも重要です。
オンライン英会話は声に出して講師と会話しますから、静かなところでなければよく聞こえませんし、あなたの声も届かないかもしれません。
ネットとPCがあればどこでも受講できるのが、オンライン英会話のメリット。でも、最低限、周りに気を使わなくて良いところで、声を出しても問題がないところが望ましいでしょう。
最寄りのカフェや自宅、公園などでも行えるぶん、「ネット環境」と「静かな環境であること」についてはご注意を!
■まとめ 「失敗を恐れず、継続すること!」
以上、今回は【DMM英会話で「何を話せばいいかわからない」という初心者の方へ】ということで、オンライン英会話の初心者の方のために内容をまとめました。
まずは、失敗を恐れず、慣れるまで何度でもトライしましょう!
オンライン英会話は継続して取り組めば、誰でも成果を実感することができます。
ある程度の期間、継続してオンライン英会話でレッスンを受ければ、驚くほど英語が喋れるようになっていくのです。
せっかくやりたいと思ったのなら、事前の準備をしっかり行い、英語学習を継続させていきましょう!
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こんにちは。アラサーにして外国の友人と英語が話せるようになりました。僕が英語をマスターしたきっかけや学習方法をご紹介していきます。


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9:00~17:00(月~土)
47都道府県・海外からも
直接面接と、電話・ビデオチャット(FaceTime、スカイプなど)でのカウンセリングがございます。
About 妊産婦心理カウンセリング
妊産婦心理カウンセリング室は“業界初”、臨床心理士・公認心理師(新・国家資格)による妊産婦さんのための心理的危機(産前産後クライシス)を専門とする女性専門のカウンセリング施設です。
妊娠・出産・中絶など、心理的困難を抱えた女性たちとその家族を、心理師が必要に応じて、医師や弁護士、社会福祉士といった専門家と連携し、カウンセリングを行うことで、ネットワークで妊産婦をささえる施設です。
面談だけでなく、電話・ビデオチャットでのカウンセリングも行っています。妊娠中の方、小さいお子さんがいるお母さんでも、時間を見つけてカウンセリングが可能です。


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Kazuyuki Nakamuraさん(@naka668)がシェアした投稿 – 2018年 7月月6日午後7時13分PDT
中村さんに興味をもって参加しました。小さなところでシェアを得て一番になり、そこから広げていくことが大事だと学びました。2人で語りたいです!
自分らしさをブログやSNSでどう表現したらいいか知りたくて参加しました。とても分かりやすい説明に、苦手意識を持っていたブログやSNSに対する見方が180度変わりました
情報発信の方法を知りたくて参加しました。「プライベートを切り売り」ではなく「そのままの自分で」という言葉が印象的で、なるほど!と思いました。早速自分のブログも整備に入りたいと思います。貴重なセミナーをありがとうございました。中村さんの熱量と適度な軽快感が素敵です!
SNSやブログの発信方法を知りたくて参加しました。考えすぎていたんだな。ということと、日々の積み重ね、とにかく発信するための具体的な方法が知れて良かったです。パッションと呼ばれる理由が分かりました!
ブログの活用法や、キャッシュポイントの作り方が知りたくて参加しました。
ストーリーを大事にする、たくさんの人に話す!今までは自分の話はしたくなかったし、なるべく人と関わらずにいたいと思っていましたが、このセミナーを機に変われたらいいなと思います!
初参加でしたが、わくわく感が伝わってきて楽しいセミナーでした。人見知りにワークはきつかったですが、頑張りましたよ(笑)!
ブログ、Facebookなどが続かない状態で、どうしたら続けられるか、どのように発信していくといいのかを知りたくて参加しました。
話を聞いてみると、いろんなことが見えてきて明るくなる気がしました。自分の中に売れるものが眠っていると感じました。もっと自分に向き合ってみます。勉強になりました。ヒントは自分の近くにあると感じ、少し楽になった気がします。
ブログを作るにあたって、自分の持っている情報をどのようにまとめると良いのかを知りたくて参加しました。ブログを書くにあたって「テクニック」に走る前に、在り方を知ることができたので良かったです。
福井で起業している方用のウェブセミナーを開いてください。学んではいても、発信の仕方を知らない人が多数います
自分のことや、起業するにはどうしたら良いかを知りたくて参加しました。
特に印象的だったことは、創業ストーリーのパート。自分を知り、人生を振り返り原点に戻る良い機会になりました。人前で話すことで、自分を認める、褒めて上げれる良い機会でした。
中村さんの人前で話す能力、伝える能力、聞き取りやすい声やリズムetc・・・は素晴らしかったです。
発信力を高めてアウトプットを増やしたく、そこを知りたくて参加しました。自分を改めて深堀するいい機会になったところがとても印象的でした。
福井への青写真をお話ししてくださった部分がとてもアツくて良かったです。
企業さんへの情報発信の方法をどう伝えたらよいのかを知りたくて参加しました。
内容もさることながら、自分自身がどんな人間かを知ることがとても印象的でした。福井のものづくりや、人の紹介など、情報交換を今後もできれば嬉しいです。
ブログを始めた方へのアドバイスとして使えそうなことを知りたくて参加しました。
特に印象的だったところは、プロフィール写真や文の大事さ!写真や内容ももっと詰めれると思いました。またお客様にも、本日のワークをやってもらいたいと思います。自分のことを人に伝えるのはとても大変だなと思いました。だからこそ、スッキリと伝われば、より仕事に繋がると感じました。
とても謙虚で、話やすいセミナーでした。シェアの時間もとても楽しかったです。言葉の端々にくすっと笑える&元気が出るものがあって、すごく楽しく時間を過ごすことができました。
このほか、早速レポ記事やツイッターでもご紹介いただいたり!ありがとうございます\(^o^)/!
ブログの土台づくり#ふくいブログセミナー【レポ】
終わりました!また記事にまとめてアウトプットします💓
途中途中にシェアがある
→他の人の意見が聞ける
→自分の意見がまとまる
話の途中で人に話を振る
→話しやすい#福井ブログセミナー pic.twitter.com/rdhr0LcOCj
— まゆ / 上坂真優@福井 (@mayu_uesaka) 2018年7月7日
中村はこんな風に感じました。
初の福井でのセミナーでしたが、10名を超える方々にお集まりいただき、「やっぱり地方で開催したほうが熱があって面白い気がする」というのは肌感覚でだんだん確信に変わりつつあります。
会場全体を含み、楽しくリードさせていただいたのはもちろんですが、アツイ想いを持つ福井の起業家の方々ともたくさん繋がりを持つことができ「勇気をもって自分はどんな人間で、何がしたいのか」を発信し続け、動き続けることはホントに大事だと改めて感じました。
「自分はこれがしたい!今できてなくても、これがしたい!」という想いを相手に伝えること。とても勇気が要るのですが、その言葉にこもる力ってやはりすごいのです。
自分の原点に気づき、発信し続けること。
そのためには、付き合う5人の平均を意図的に自分がなりたい方向に合わせて変えていくことだと確信しています。
行きたくて、会いたくて仕方がない!そんな人・場所を作るために、当面は、大阪・福井の2拠点を行き来して頑張っていきたいと思います。
(最後皆さんでカッコイイ感じのポーズ取ってみた)
なお、今回のセミナーの様子のお写真は、福井で出張カメラマンとしてフリーで活躍されている麻衣さんにお願いして、めちゃくちゃいい感じのお写真を撮影いただきました!
独りでやろうとすると、アレもこれもできないのですが、こうして皆さんの力を借りながら素敵なレポートにすることができてとてもうれしく思います!
こちらもおすすめです。
ご自宅からでも、ブログの書き方・作り方について学んでいただけるよう、動画形式での講座をご用意しました。
無料で閲覧できますので、こちらからぜひご登録ください!
ブログを使って集客するための基本の講座を無料公開しています
ブログを使って集客を効率よく行いたい!
ビジネスブログの入門講座のようなものがあったら聴きたい!
でもそんな機会や、頼れる人が近くにいなくて困っている。
そんな方向けに、小さな会社が取り組むべき情報発信術をオンライン講座にしました。以下のページから無料で視聴できますので、是非この機会にご覧ください!


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text:
HTML CSS Javascript WEB DESIGNING
全国の塗装店情報を掲載する外壁塗装サイトのデザインリニューアルをさせて頂きました。
既存の情報を整理すると共に、より視認性の高いデザインとなるよう配慮しています。
見た目のデザインの美しさのみならず、ユーザビリティや導線を確保するアクセシビリティなども考慮しデザインを構成しました。
クライアント様で、システムにデザインを組込む作業が発生するため、HTMLとCSSのソースができる限りシンプルなものとなるようにコーディングを行っています。
これまで多くの案件の実績がありますが、公開できないものも多いため制作・開発実績の一部を掲載しております。


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洗い上がりも今まですごくつっぱりがあったり、ちょっと成分の強い洗顔を使うとすぐにヒリヒリしていたのに、全くそんなこともなく今まで感じたことのないようなしっとり感があります。
〇どろあわわは口コミでも評価が高いので、私でも使えるかと思って購入してみました。
今まで肌に優しく弱めの洗顔料を使うと汚れが落ちていないことが多かったのでこれもどうなのかなと思っていたのですが、これは肌も荒れないし汚れもしっかりと落ちています!
敏感肌の人がどろあわわを使う時には感想が分かれることが分かりますよね。
これでは、本当に使っていいのか悪いのか、確かに迷いますよね。
では、敏感肌の人がどろあわわを使うことって、本当はいいのか悪いのか、次から詳しく見ていきましょう。
【そもそも敏感肌とは?】
そもそも、敏感肌ってどんな肌質のことを言うのでしょうか?
何となく肌が弱くて炎症が起こりやすい人が敏感肌だという感じがしますが、敏感肌とは、下記のような特徴がある肌のことを言います。
〇角質にある水分が上手く保持されていないため、他の人よりも水分量が少ない
〇皮膚表面のバリア機能が低いため、外部からの刺激に敏感に反応しやすい
〇皮膚表面に水分が少ないので皮膚組織の形成が悪い
以上のような特徴があります。
では、この三つの特徴はどろあわわで改善出来るのか、見てみましょう。
【どろあわわは敏感肌トラブルを抑えることが出来る?】
〇角質にある水分が上手く保持されていないため、他の人よりも水分量が少ない
どろあわわの成分の中には、4種類もの保湿成分が含まれています。
4種類の保湿成分とは、「豆乳発酵液」「ヒアルロン酸」「コラーゲン」「黒砂糖エキス」になります。
特に、この保湿成分の中でも豆乳発酵液とヒアルロン酸については、肌の奥深くの角質層にまでしっかりと水分を届けることが特徴ですので、今まで肌の表面しか潤わずすぐに乾燥してしまっていた肌もしっかりと保湿を持続することが出来ます。
また、コラーゲンでしっかりと肌に入った水分が飛ばないように蓋をしますし、黒砂糖エキスで肌本来の力で潤いを満たす効果もアップします。
つまり、敏感肌の人で角質にうまく水分が今まで届かなかった人でも、どろあわわならちゃんと水分を届けることが出来るということです。
〇皮膚表面のバリア機能が低いため、外部からの刺激に敏感に反応しやすい
どろあわわの特徴として、「無添加洗顔料」だということがあります。
そもそも、洗顔料でよく泡立つものには界面活性剤※1という成分が含まれています。
この界面活性剤が多く含まれれば含まれる程泡は多くなるので、良い洗顔料だと思われがちなのですが、実は界面活性剤は乾燥肌や敏感肌の人は更に症状を悪化させる原因にもなりますのであまりおすすめしない成分なのです。
しかし、どろあわわの泡については、沖縄産マリンシルトという泥と国産ベンナイトという二種類の泥から泡立てられていますので、肌への刺激になる成分で泡だっている訳ではありません。
その他にも香料や保存料なども一切成分には入っていませんので外部からの刺激になるようなことはありません。
※1界面活性剤・・・本来なら混ざることのない水と油を混ぜる成分です。シャンプーや化粧水などに多く含まれていることがあります。
〇皮膚表面に水分が少ないので皮膚組織の形成が悪い
皮膚組織の形成が普通の人よりも悪いのに、洗顔をする時に入念に洗っているとますます皮膚組織の形成が悪くなって敏感肌を促進させてしまいます。
しかし、どろあわわの泡については、10円玉を乗せても落ちないくらいのしっかりとした泡を作ることが簡単に出来ます。
なので、ほとんどこすらなくても高い洗浄力があり、先ほどご紹介した二種類の泥が毛穴に詰まった汚れも吸着してくれるので、皮膚組織の形成を洗顔の摩擦により悪くする心配もありません。
つまり、どろあわわは、敏感肌の人でも安心して使ってもらえるようなものになっているので、敏感肌の人でも使うことは出来るということです。
【悪い口コミがある理由】
どろあわわは敏感肌でも使えるということが判明したのに、では、どうして悪い口コミがあるのでしょうか?
これにはちゃんとした原因があります。
最後に、悪い口コミの原因と対策をご紹介いたします。
〇保湿をしっかりしていない
どろあわわは洗浄力が高く、しっかりとこすらなくても毛穴の汚れまで落としますので、保湿成分が含まれているとは言え、洗顔後の保湿はしっかりとする必要があります。
保湿を入念に行うことで、洗い上がりの肌のつっぱりもなくなっていきます。
どろあわわでアレルギーが起こる場合は、豆乳発酵液の中に含まれる大豆と、無添加洗顔料の為に含まれているパラベンです。
大豆アレルギーもパラベンアレルギーも、反応すると赤く炎症したり湿疹が出来るという症状がありますのでアレルギーが心配だという人の場合は、パッチテストでアレルギー反応がないことを確認してから使うようにしましょう。
【敏感肌の人がどろあわわを使うことのまとめ】
どろあわわの口コミを見ると、敏感肌の場合は良い口コミと悪い口コミに分かれることが分かりました。
では、敏感肌の人の特徴からどろあわわは本当に使えないのか検証してみた所、どろあわわは敏感肌の人でもちゃんと使えるようにしてあるので使用OKだということが判明しました。
では、どうして悪い口コミが出てきてしまうのかというと、その原因については二つあり、まずは「洗顔後の保湿がしっかりと出来ていない」ということでした。
どろあわわは保湿成分が含まれていますが、洗浄力が高いので洗顔後の保湿もしっかりと行う必要がありました。
そして、「アレルギー」も原因の一つとして考えられました。
アレルギーには、大豆アレルギーとパラベンアレルギーの二種類が考えられます。
もしもアレルギー体質でアレルギーが心配だという人の場合は、しっかりと使う前にパッチテストを行って問題ないことが分かってから使うようにしましょう。
ここで炎症が起きた場合には、どちらかのアレルギーが考えられるということですので、使用することは控えるようにしましょう。
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「最近体重が増えていませんか?」「お腹周りの脂肪、気になりませんか?」「糖質が気になる方へ」など広告を見ている人に話しかけるような感じのキャッチコピーを置きます。
Agitation 問題を指摘してあおる
Agitation「問題を指摘してあおる」段階では問題をさらに深く突っこんで不安を煽っていきます。
「国民の三人に一人は隠れ肥満」「実は普段の食事は糖質だらけ」「脂肪は運動しても燃焼しない」というような事実を突きつけるようなキャッチコピーをつなげていくことが多いです。
Solution 解決策の提示
問題を突き付けて煽ったあとにすぐ「Solution 解決策の提示」をすることで、商品やサービスを相手の心理にすり込むことができます。釣りで言えば、魚が餌に食いついた瞬間です。
「糖や脂肪の吸収を抑える菌によって脂肪が減り体重が減る」「腸内環境を整えることで健康にダイエット」「無理な運動をしなくても〇〇でスッキリ」といった具合で、商品やサービスが問題解決してくれることを提示します。
Nallow Down 退路を断つ
「Solution 解決策の提示」の段階で商品に興味を持った読者に対しNallow Down 「退路を断つ」の段階でさらに追い込んでいきます。
「今なら限定10名様にオリジナル歩数計をプレゼント」「あと3日以内でのお申し込みなら初回分無料進呈」といった具合で限定感や時間制限などをアピールし、「いますぐ買わないと」というふうに追い込みます。
Action 具体的な行動
ここの段階ではほぼ100%購買することを決めていますので、あとはAction「具体的な行動」を促すだけです。
目立つようなマークをつけたり、できるだけわかりやすく簡単な申し込み方法にすることを心がけます。
広告の種類によってはPASONAの法則が有効
PASONAの法則がより有効になるのは「コンプレックス商品」ダイエット、健康、育毛、美容といった商品です。またビジネスのコンサルタントや就職・転職に関する広告などにもよく使われています。
また、新興宗教やネットワークビジネス、あるいは詐欺の勧誘なども基本的にはこの手法をとりますので、その場合はこのPASONAの法則を知っておくことで客観的な目線を持つことができ、簡単に断れるようにもなりますので、防衛策としても知っておく方が良いでしょう。
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なんとか横浜マラソンまで持たせなければと、風邪薬と合わせてフルマラソンで飲むために買った「AMINO DIRECT 5500」を朝昼晩、1日3食食後に飲んでいました。
風邪薬ではありませんけど、体に良い成分がたくさん入ってますのでとにかく効果あるように感じます。高くつきましたが、おかげで完璧な体調ではないにせよ、無事横浜マラソンに出走する事ができました。
前置きが長くなりましたが、改めて横浜マラソン出走レポです。
当日朝、6:30 JR桜木町駅に到着。
横浜マラソンのイベント会場であるパシフィコ横浜に向かいます。電車に乗っている時から周囲は横浜マラソンに出走するランナーだらけで嫌が応にもテンションはマックスへ。
今回のプランはとにかく前半抑えること。そんな抑制プランをスタート地点に立つ前から壊されそうになっている自分がいました。まあそりゃそうですよね。最後の板橋から7ヶ月間、一切レースに参加せずトレーニングだけに打ち込んできたのですから。
「さあこれまでの練習の成果を発揮する日だ!」という自分と、「いやダメ、あくまでも本番は3週間後の湘南国際マラソン、とにかく無理するな!」という二人の自分がいて戦っているような感覚です。
メイン会場のパシフィコ横浜に到着。
信じられないほどの混雑。
そして更衣室と荷物預り所の機能が併設されているパシフィコ内。
去年もこんな感じだったかな〜と思い出しながら着替えを済ませて荷物を預けます。
私の場合は、Tシャツとランニングタイツ・靴下は既に着た状態で会場入りしていますので、着替えといってもズボンを脱いでランニングパンツを履き、シューズを履き替える程度です。
荷物を預けてスタート地点に向かいます。
スタート地点に向かうみんなが42.195kmの苦行を共有し合う仲間。自分クラスの実力では他のランナーをライバルと考えることは一切ないです。まだ誰かに勝ちたいっていう思いが無いというか、そう言った土台に乗れていないんですよね。
勝ち負けについては順位というよりも、自分の定めた目標タイムに到達するかしないか、また順位でいえば去年より順位が上がった下がったくらいのところでしょうか。
私のスタート地点であるBが見えてきました。Bはスタート地点である「みなとみらい大橋」の真ん中から後ろあたりに並びます。
こちらに到着したのはレーススタートの1時間前の7:30。
まだ並んでいる人は少なく、今並べばある程度前の方から走れるな〜、混雑避けて走れるかな〜という思いはありつつも、私はランナーの列には並ばずに下にあるトイレへと。
毎度のことですが、フルマラソンスタート前はとにかくトイレにお世話になります。緊張で尿意が元気づいてしまう様でして。
過去を思い起こせば、初めて出走したレースではトイレを我慢したことによって、スタート後にずっとトイレのこと考えながら走っていました。結局30km前後でトイレのお世話になりました。昨年の横浜でもスタート前に5回、湘南国際ではトイレに並んでいる間にスタートの号砲がなって出遅れたりと、スタート前のトイレ事情は私にとってフルマラソンを攻略する上での大きなポイントとなります。
もちろん今回も例外はなく、トイレに入る、出す、列に並ぶ、トイレに行きたくなる、出す、並ぶを繰り返して、そのペースは一度病院に行って検査してもらった方が良いのでは無いかと思えるほど。
8:00、レースのスタート30分前になったのでVespa Proを投入。
スズメバチにも力を分けてもらいます。以下、Vespa proとVespa Hyperについて。
【Vespa Pro と Vespa Hyper】脂肪を優先的に燃焼。効果がしっかり体感できるサプリメント!
8:10、もう一度トイレを済ましてランナーの列に並びました。Bの中でも真ん中あたりに並べたと思います。
整列後、まだスペースにゆとりがあったので足をほぐして準備体操を行いつつ体を温めます。ついでにこれ以上トイレに行きたくならない様にと、ホッカイロでお腹周りを温めます。
が、スタート5分前に行きたくなりました。
もう一度トイレに行っておこうかどうしようか悩みましたが、我慢すればBでも好立地な位置でスタートできる事を考えると踏ん切りがつきません。(並んでいてもトイレなどで列を離れると最後尾に並ぶルール)
朝の水分補給は最低限にしたし、これまで散々トイレにも行ったしなんとかなるだろうと考えて(結局4回行きました)、そのままスタートを迎えました。
スタートの号砲が鳴り、少しずつ歩いて前に進み始めます。
大砲を撃つお姉さんが美しすぎて、みんなのスマホはお姉さんに釘付け。
私も列に習って撮影するもののちょいピンボケ。
二人目の大砲の子は綺麗に撮れた事を確認して私の横浜マラソン2019がスタートしました。
レーススタート〜10km
レーススタート、ここからは写真無しです。
最初の数キロは予想通りの混雑ぶり。この辺りは最初から覚悟してましたので、なるべく前に出ない事を心がけながら走っていました。
5:29.5 → 5:22.6 → 4:57.8 → 5:05.4 → 4:47.9
1〜5km計:25:43
5kmで25:43は当初の目標である26:00より17秒早いペース。程よいペースでスタートできました。
続いて6〜10kmは、
4:52.6 → 4:50.7 → 4:47.5 → 4:41.5 → 4:50.7
6〜10km計:24:03
とし、1〜10kmの合計で49:46となり、当初の目標に対して1:14早いタイムで10kmを通過しました。
少しペースオーバーにも感じますが、去年と違っていたのが5km前後くらいから混雑具合がだいぶ掃けてきて、4分台後半でも比較的走りやすい状態だったんですよね。Bエリアでも真ん中からスタートできたのが良かったのかもしれません。
この時考えたのは、10kmで貯金が1:14(74秒)蓄えられたから、この貯金を最後まで維持できれば目標達成できるという事。残り32kmに対して74秒の貯金ですから、1kmあたり2秒ずつ使ってもまだ余るとも考えました。具体的には4:28/kmペースで32kmを走り切る予定だったのに対して4:30/kmで走ればOKという事ですね。
7km目で最初の補給食であるマグオンを一つ投入します。今回は補給に関しては7、14、21、28、35と7kmごとに取る計画を立てていました。
という事で準備体操は終わり。
ここからが本番スタート。これまでの低速から高速にギアを変えます。
11km目ラップが、4:20.1。
ダメ、ペースオーバー。ちょっと失敗したのが、横浜マラソンで10〜11kmの地点って首都高速の高架下に入るポイントで、ガーミンのGPSがブレるため正確なタイムが分かりづらいんですよね。
12km目で4:27.1とし、ペースを整えます。
4:20.1 → 4:27.1 → 4:33.4 → 4:25.6 → 4:21.2
11〜15km計:22:07
4:28で走った場合の予定ラップは22:20ですので、この5kmで13秒の貯金が加わり、先ほどの10km地点からトータル87秒の貯金となりました。
ちなみに走っている最中そんな秒単位の貯金の事ばかり考えて走ってました。1秒貯金できた!、6秒貯金使ってしまった!、また取り戻した!みたいな。
13〜14km地点で2回目の補給を入れます。ここではVespa Hyperとメイタンの赤。
いつもの風景、いつもの練習コース。
横浜マラソンに出走しているランナーの中でも間違いなく自分はこの道路をたくさん走っているなんて考えながら気持ちよく走った16〜20km。
去年はこの前半でそれなりに体力を使い果たして、この後の首都高速にて痛恨のダメージを受けました。
去年と比べるとまだまだ体力的には余裕があり、あれもう半分走っちゃうの?という感覚でした。
4:24.8 → 4:27.9 → 4:24.2 → 4:27.4 → 4:39.3
16〜20km計:22:24
目標の22:20に対して4秒貯金を使いましたが、まだ83秒の貯金が残っています。
また、新しく生まれ変わった南部市場のUターンポイントに現在の順位が電光掲示板に表示されており、私は1600位あたりの順位でした。
1600位って上位10%じゃん!みたいなのもまたテンションが上がりましたね。
横浜マラソンのメインイベントである首都高速が近づいてきました。
高速に登る前に3度目の補給食をとります。
ここでは一番高価なモルテンジェル100を投入。
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毎度飲んでもとにかく美味しくて飲みやすい。全ての補給食をこれに変えたいけどお値段可愛くないのが辛いところです。
モルテンジェル100を飲んだせいか首都高速に入る手前のラップでは何故か勢いづいて4:18.0とペースが上がってしまいましたが、首都高速へと登る坂道でペースを調整し、ラップは
4:18.0 → 4:32.7 → 4:25.0 → 4:27.0 → 4:32.1
21〜25km計:22:15
とします。貯金は88秒ほど。
さて、改めてこちらが横浜マラソンの高低差マップ。
首都高速入り口を含めて合計6回の登り下りが登場。マップを見てわかる通り、横浜マラソンの高低差は全て首都高速上に集約されていると言っても過言ではありません。
首都高速をクローズアップしてみましょう。
下のキロごとの数字と見比べてもらえば分かりやすいのですが、一つの勾配が大きなところだと500〜1000mほど続きます。
首都高速に登った後の最初の難関は23.7kmあたりから〜24.8kmあたりまで続く約1kmに渡る登り坂です。遠くから見るとでかい壁があるような感覚に陥ります。
続いて首都高速中盤から後半にかけて。
一つ目のキツい登りを終え、首都高速上では比較的走りやすいタイミングですが、ここで嫌だったのが海風。
今回の横浜マラソンの予報では行きは追い風、帰りは向かい風という一番嫌な予報であることを前日のイベントで聞いていましたので覚悟はしていましたが、実際に直面するとやはり楽ではありません。
なんとか凌ぎつつ走って、28km地点で黒メイタン(カフェイン入り)を投入します。
4:30.5 → 4:22.7 → 4:24.6 → 4:30.2 → 4:30.1
26〜30km計:22:18
この辺りから貯金の計算がよく分からなくなって多分90秒くらいとかそんな感覚になりました。
さて、この辺りでスタート前に不安に思っていたことが現実に。トイレ問題です。
スタート時点でちょっと行きたいな〜感覚だった時間から2時間が経過している訳で、我慢もそこそこピークに。
まだ90秒前後の余裕もあるし、この辺りで行っておこうかな、いや、この後がタイム的にキツくなるからトイレで貯金を使い果たしたくない、そんな思いで2kmごとに設置された仮設トイレを通り過ぎ去ります。
なお、首都高速上で地味に嫌なポイントであるバンク(道路の傾斜)ですが、道路の右端(中央)を走ってみたところ、あまりバンクに対して影響なく走れました。
30km地点から登場する一番高低差の高い壁(坂道)を登りきり、ついに地獄の首都高速ランが終了。
自分の体力的な感覚として、だいぶ体力を持ってかれた〜という気持ちと、去年と比べたら全然余裕という気持ちの半々くらいだったかと思いますが、奪われた体力はラップに現れ始めていました。
4:48.2 → 4:34.0 → 4:32.2 → 4:39.5 → 4:40.7
31〜35km計23:15
これまで4:20〜4:30前後で走っていたものが、4:40平均まで落ちています。ここで約90秒あった貯金の内、45秒を使ってしまうことになりました。
また、横浜マラソンでは首都高速がとにかくキツイということで忘れていましたが、もう一つ精神的にキツイ山場が31〜35kmの「横浜港シンボルタワー」の折り返し地点です。先に進んでいるランナーが、折り返し地点を通過して戻ってくるタイミングでもあるのですが、自分の前には32kmの看板、反対側には35kmの看板が設置されており、
「え?同じところに戻ってくるまでに3kmも走らなければいけないの???」
という感覚に陥ります。
ついでに言うとこのあたりのポイントは景色が楽しいわけでもなく、地味で苦行の道のりだったりします。首都高を降りたばかりのタイミングではまだ大丈夫かな〜と思っていた足が一気に重たくなり、フルマラソン名物である30kmの壁に突然ぶち当たるような感覚です。
足は重いし、頭痛いし、トイレ行きたいし、でもなんとかしがみ付かなければと思いながら走った5kmでした。
ちなみに頭が痛いというキーワードが初めて出てきますが、こちら日が照っていたのに帽子を被っていなかったので、日射病の症状でも出たのかな?今まで経験したことなかったけど失敗したな〜といった感覚でした。
また、35km地点で最後の補給食である金メイタン(カフェイン200)を入れる予定でしたが、体調的に補給食を口にすること自体が辛くなっており補給するのを辞めてしまいました。
さて、残り7km。7km最後まで走りきれば目標達成です。
少なくとも首都高速を降りるタイミングでは残り7kmをラストスパートかけようという気持ちを持っていました。しかし、この数キロで一気に体力を奪われてしまいラストスパートをかけるどころかペースは徐々に落ちていきます。
そしていつトイレに行こうか悩んでいる自分との戦い。いや戦いといってもトイレに行くこと前提なので既に負けています。
36km目4:35.1、37km目で4:54.1と貯金がほぼゼロになって一番頑張らなければダメなタイミングでトイレに入った。(もちろんこの辺りで貯金がゼロになることは何となく気づいていたのに関わらず)
トイレに行かなくても最後まで走りきれたはずなのに、トイレに行くことで休みたかった。これが本音です。
結果、38km地点でトイレに入り用を済ませます。
トイレに入った後は足は動きつつもスピードは出ず、ラップは
4:35.1 → 4:54.1 → 5:38.3 → 4:59.6 → 4:58.3
レース41km〜ラスト
最後の残り2km。トイレ行ってスッキリすると現実叩きつけられるんですよね。
なぜ後4km我慢できなかったのか?たった17分の辛抱がなぜできなかったのか。自分の精神的な弱さに悶々としながらも、39・40ラップでキロ5分を切れていたので、最後までキロ5分切りだけは死守しよう。そんな気持ちで走り続けました。
4:57.5 → 4:56.6 → 2:29.6
としてゴールゲートを潜りました。
トータルタイムは3:19:34(ガーミン)、応援ナビでのタイムは3:19:31でゴールでした。※応援ナビの方が2秒早いのはスタート時に少し早くガーミンのスタートボタンを押してしまったため
これまでの自己ベストである3:27:53に対しては、8分21秒更新できたものの、目標タイムであった3:14:59には4分32秒届かなかったという結果になりました。
ゴール後完走メダルをもらい、10分ほど歩いてクールダウンさせた後に靴を脱いで芝生の上に横たわりました。フルマラソンというスポーツの中で、35〜ラストまでの辛さの次に辛いのが、多分ゴール後の30分だと思ってます。足が痛くてちょっと動くだけで攣りそうになってしまい何もできません。
寝転んで動けない状態のまま快晴の空を眺めながら一人反省会。なぜ最後まで目標タイムから逃げてなぜトイレに行ったのだろうとか、いつかはサブ3目標にしてるけど今の実力じゃ全然見えないな〜とか、そんなこと考えてましたね。
その後着替えを済ませ、補給タイム。
回復用Vespaと35km地点で飲むはずだった金メイタン。
プロテインとザ・プレミアムモルツ×2本
を一人美味しくいただき、横浜マラソン2019が終了しました。
さて、途中で頭が痛くなったというお話をしましたが、実は首都高速あたりからずっと続いており、自宅に帰ってからなんとなく熱を計ってみたところ、37.8度の熱がありました。
数日前から続いていた体調不良をなんとか抑え込んでいましたが、横浜マラソン当日に抑え切れなくなってしまったようですね。
多分、朝のタイミングでは興奮して気づかなかったのか、走っている最中に熱が上がってしまったかのどちらかでしょう。
熱を計るまでは目標達成できなかったことに悶々としていましたが、熱が有ったことで気持ちも変わりました。
今回体調が悪い状態にも関わらずフルマラソンを完走できて、自己ベストを8分21秒更新できたこと。28000人という参加者がいる中で、795位(応援ナビ上)という上位3%に入れたこと。(昨年は3374位でした)
そう考えると、間違いなくこの半年で実力が付いていますし、よく頑張ったんじゃないかと思います。
3週間後に年内の本命レースである湘南国際マラソンが控えています。今回の横浜マラソンでは達成できませんでしたが、サブ3.25は次回の湘南国際マラソンで確実に取ります。
体をしっかりと休めて疲労をとり、万全の体調で勝負かけたいですね。
以上、横浜マラソン2019の完走レポートとさせていただきます。
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2012年度の課題図書
2011年度の課題図書
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リーダーシップを発揮する理由/他者に貢献しつつ自分を成長させる
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リーダーシップを発揮する理由/他者に貢献しつつ自分を成長させる
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この記事は約3分で読めます。
自分は、こういうことが得意なのか、と久々に感じたので、そのことについて今回は備忘記録を残しておこうと思います。(得意とスキは違う、ということも)
ラクな方へ流れてないか
先日、翻訳しながら世界情勢を学ぶ勉強会に参加していることを書きました。その会のしくみは非常に面白いのです。
主体的に動くことが求められるんですよね。ほとんどのセミナーや研修、講義って、受講者側は受け身です。
先生や講師の話を聞く状態が7割以上だったりして、双方向のコミュニケーションが、ほんのちょっぴりしかないと、私は不満に感じます。
とはいえ、受講する側の姿勢にも問題があったりします。受け身でいることが常態化しちゃってると、疑問にも感じなくなるんですよね。私も油断するとラクな方に流れてしまいがち。
他者に貢献する選択をする
そんなわけで勉強会でグループ分けして、チームごとにリーダーを決める、という話になったとき、迷ったものの、思い切って手を挙げてみました。前回は別の方が、取りまとめ役に率先して名乗り出てくださったので、その方を積極的にサポートすることで、チームに貢献しようと努力していました。
今回も、誰かがリーダーになってくれたらサポートしよう、と思っていたのですが、いかんせん、誰も動いている気配がなく、時間ばかりが過ぎていくのでは、と不安になりました。それで、今回は私がやってみよう、と心を決めたわけです。
勉強会のFacebookグループで、メンバーに声をかけて、スケジュールを調整してミーティングを設定する、という作業も、知らない人ばかりだと、けっこう難易度が高いんですよね。
Facebookを普段あまり使用されていない方もいるため、そこでハードルが上がっちゃうんです。まずメンバー内で情報の伝達がスムーズに行えるしくみを作ることが第一ステップです。こういうこと、仕事でもプライベートでも、よくやっていたから、私は自然に段取りができるのですが、段取りしつつ、ああ、こういうことがサクサクできるって便利だな、って改めて感じました。
他のグループでは、けっこう、このあたりで困っている様子が見えたので、そうか、これ、難しいんだな、って気づけたというのもあります。自分の慣れた環境に閉じこもらず、新しい人との交流を求めていくって、勉強になります。
とはいえ、私は集団を引っ張っていくタイプのリーダーにはなれません。私が理想とするのは、個々人の強みが十分に発揮され、それが一つのチーム内で相乗効果を生みだす状態です。できるだけ少ない時間で、最大限の効果が出せたら、ということも考えます。
勉強会では、チームごとにテーマを決めて調べ物をし、プレゼンをする流れになっています。
だからチームで調べ物をすることがゴールではありません。調べた内容を厳選して、分かりやすくシンプルに記憶に残るプレゼンをすることが重要です。最終的に勉強会に参加した人たち全員と、そのテーマのエッセンスを共有できたら、とても効率的だし、学びも大きいでしょう。
この4つのポイントを意識して、より多くの他者の成長に貢献できるような発言と行動を心がけていこうと思います。
インプットスキル(個別に調査する=個人の成長)
アウトプットスキル(プレゼンする=個人の成長)
コミュニケーションスキル(意見交換する=集団・個人の成長)
本質を見極めるスキル(不要なものを捨てる=集団・個人の成長)
ゴール設定に関する10個の格言
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I started to learn a new subject.
2019.05.182020.07.24
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2021.01.062021.01.06
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19 19.彼女の兄弟と仲良くなる
20 20.二人でいるときにふと黙ってしまう
「彼女とは金銭の話題はあまりしたくない。でも、結婚を視野に入れるのならきちんと話さなければ、と思う。」(26歳 IT企業 目黒在住)
「お金のことは、結婚を考えているなら話しておくべき。男は、稼いでるヤツ以外はあんまりお金の話はしたがらないと思う。」(30歳 運送業 新宿在住)
お金に対するトピックが得意な男性は、意外と少ないもの。しかし、この話題をしっかりとりあげてくれる彼なら、あなたとの結婚を真剣に考えてくれているかもしれません。
2.自分の友達に紹介する
「結婚したいと思う彼女のことは友達にも紹介する。自分の友人ともきちんと仲良くなれるか知りたいし。」(28歳 ライター 吉祥寺在住)
「彼女を紹介するためにわざわざ場を設けるのは真剣な証拠。」(32歳 建築設計 恵比寿在住)
結婚の近道は「自慢の彼女」になること。流れで彼女を紹介するのではなく、彼女を紹介するためにセッティングするのは、男性なりの誠意なのかもしれません。
3.連絡の頻度が安定する
「結婚するなら、こっちもしっかりしないとな、と思う。とにかく沢山連絡を入れればいいものではないとは思うけど、それなりにきちんと連絡をいれようとする。」(34歳 エンジニア 高田馬場在住)
「結婚を考えている彼女には今後のことを見越して、きちんと連絡することは心掛けるようにしてる。」(29歳 出版社勤務 四谷在住)
男性陣も、結婚を考えている彼女に対しては意識的に連絡をいれるようにしてるとのこと。その連絡の回数が多くなったり、少なくなったりせず、安定しているのがそのサインといえるでしょう。「彼氏が信用できない」と思っている人も、頻度ではなく安定性を重視してみてはいかがでしょうか?
4.しっかり彼女の意見も聞く
「ただ付き合っているだけの彼女だったら、自分の話を聞いてほしいという気持ちが先行してしまうけど、結婚となるなら別。しっかり相手の意見も聞きたい。」(28歳 製薬会社勤務 綾瀬在住)
「結婚に踏み切るには彼女の考えを知ることが必要不可欠だと思う。」(33歳 メーカー勤務 青山在住)
自分の気持ちを伝えるコミュニケーション能力。これは彼に「結婚したい!」と思わせるためにはかなり重要なポイントと言えそうです。彼女の意見も聞きたい、という声が大半なので、きちんと自分なりの意見をもっていることが大切。
「将来のことを考えると早めにタバコを止めておいたほうがいいかな?という気になる。」(34歳 レコード会社 北千住在住)
「結婚したり、子供ができたら禁煙するつもりの男は多いと思う。自分は彼女にプロポーズしようと思った時から禁煙している。」(35歳 予備校講師 松戸在住)
禁煙したいと思っている男性は意外にも多いよう。そのきっかけとして「結婚」があるようです。きっぱりタバコを止めれていなくても、本数が減るなどしているのなら、二人の将来を真剣に考えているサインと見ても良いでしょう。
6.友人の結婚話をする
「自分の友達の結婚話をして彼女の反応をみる。」(28歳 公務員 等々力在住)
「結婚したいと思い始めたら、その話題を出すようにするかも。」(29歳 学芸員 上野在住)
彼から積極的に結婚の話題が出始めたら、プロポーズはすぐそこまで近づいている合図。彼らは考えなしに話題を振っているだけではなく、きちんと計算して話題を提供している場合もあることを忘れてはいけません。
7.自分の親に紹介する
「結婚する気がないのなら、なにかないかぎり親には紹介しない。紹介するのは結婚したい彼女のときだけ。」(29歳 カメラマン 高円寺在住)
「親を交えて何度も食事に行ったりするのは、結婚を意識している場合。そうじゃないときは、親に紹介するメリットがよく分からない。」(30歳 アパレル 祐天寺在住)
両親の力を借りるのは女性だけではないようです。むしろ男性こそ、両親に彼女を紹介するのは勇気のいること。何度も彼のご両親に会っているのなら、安心して良さそうです。
8.褒めると素直に喜ぶ
「今までの彼女の前では格好つけがちだったけど、奥さんと出会ってからは格好つけることがなくなった。それがただの彼女と、結婚したくなる彼女との違いだと思う。」(35歳 飲食店経営 中目黒在住)
「素直になれるっていうのは、結婚するなら大切なポイントだと思う。」(28歳 商社勤務 狛江在住)
あなたが「最近、彼氏とマンネリしているな…」と感じていても、実はそれは男性にとって格好つける必要のない気持ちの良い関係なのかもしれません。倦怠期だと一方的に決めつけず、菩薩のごとく暖かい気持ちで、彼のことを見守りましょう。
9.お互いの行動を尊重する
「結婚するなら、ずっとベタベタしているわけにはいかない。お互いの一人行動が成り立っているうえで結婚するからうまくいくんだと思う。」(25歳 PR会社 渋谷在住)
「自分も相手にも一人の時間は大切だと思う。結婚を視野に入れることができるのは、絶対に圧迫感のない女性。」(30歳 医療系 赤羽在住)
結婚するなら束縛はしたくないし、されたくない、という意見が沢山寄せられました。ある程度、放任主義になりつつある彼は、これから一緒に生活していくことを見越しているのかもしれません。
10.彼女の手料理を褒める
「結婚するなら料理上手だと嬉しいかも。腕を磨いて欲しいから、沢山褒めたりする(笑)」(26歳 イラストレーター 大宮在住)
「自分の感覚と彼女の感覚の一致をアピールするために、手料理を振舞ってくれた日はとにかく「美味い!」を連発する。」(30歳 大学非常勤講師 品川在住)
このように、少し計算高いように思える意見も。手料理に関係する話題は、男性サイドからすれば結婚を意識しているサインとのことです。
「よっぽど恋愛経験豊富な人以外は、彼女に甘えるのが下手だと思う。でも、甘えられる彼女なら、これからもずっと一緒にいたいと思う。」(28歳 美容師 亀有在住)
「甘えられるのよりも、甘えるほうが好きな男は実は多いんじゃないかな。でも、それを行動に移すかは彼女次第。甘えられるような彼女は本当に希少価値!」(32歳 経営コンサルタント 赤坂在住)
アンケート結果を見ると、人に甘えるのが苦手だという男性は多いようです。しかしだからこそ、甘えることのできる彼女は大切にするとのこと。もし、彼があなたに甘えているのなら、それは喜ぶべきこと。その男心を忘れずにいましょう。
12.彼女の両親に「挨拶させて!」と積極的になる
「結婚を考えている彼女なら、自分が真剣だということを示すためにも、彼女のご両親に会って挨拶したい。」(27歳 商社勤務 五反田在住)
「彼女の親に会うのは緊張する。けれど、それをこちら側から申し出るのはかなり本気モードな証拠。」(29歳 水道整備士 鶯谷在住)
自分の親のみならず、彼女の親に会いたいと言うのは、絶対に結婚する気があるときだけだと男性陣は声を揃えて主張していました。もし彼がこの一言を口にしたのなら、プロポーズはすぐそこまで来ているでしょう。
13.家事できるアピールをする
「彼女が結婚したいと思う男は家事ができる男かなって思うから、結婚したい彼女ができたら家事できるアピールはマストですると思う。」(29歳 SE 新宿在住)
「食器洗いや風呂場掃除は自分が担当する。ルールを決めなくてもいいけど、そういう風に家事の分担ができていると結婚したときに楽だろうなと思う。」(30歳 消防士 川崎在住)
家事ができる男性は、女性側からとっても有難い存在ですよね。その心理を逆手にとって、結婚を意識する男性は、自分の生活能力の高さをアピールするものなのだとか。
14.二人の将来に投資する
「結婚を視野に入れているのか、いれていないのかは、お金の使い方でわかると思う。車の購入や二人のための貯金を始めようとしているのなら、間違いなく結婚を意識している!」(34歳 製菓会社勤務 大崎在住)
「将来性のない彼女には“今楽しいこと”にお金を使うけど、将来も考えられる彼女には、これからにつながることにもお金をかける。」(28歳 飲料メーカー勤務 六本木在住)
これはかなりわかりやすいサインといえるでしょう。彼のあなたに対するお金の使い方は、将来に投資している使い方と言えますか?
15.セックスもきちんとする
「もちろん、将来的には子供もほしい。そういうことも含めて、セックスすることが考えられなくなった彼女とは結婚できない。」(29歳 テレビ局勤務 四ツ谷在住)
「付き合いたての回数に比べたら減っているかもしれないけど、長く付き合っても彼女とはセックスする。3、4年しか付き合ってなくてセックスレスの彼女と結婚したら、この先どうなるのかは見えていると思う。」(30歳 製糸メーカー勤務 駒込在住)
同棲期間が長ければ、多少はセックスの回数が減るものと言いながらも、結婚するならばセックスレスだと困るという意見が大半でした。結婚を視野にいれている彼ならば、ある程度の回数は担保するのでしょう。
16.「子供ができたら〜」とよく口にする
「彼女との未来を想像しているのなら、それが会話の端々から伝わると思う。」(27歳 自衛隊 日暮里在住)
「子供ができたら〜しよう、というのが結婚前の僕の口癖でした。部屋の間取りや、インテリアを買うときなどに、この言葉が口からぽろっと出ていたんだと思います。」(35歳 通信会社 台場在住)
イケアに行った際、「子供ができたらこの家具は危ないよね〜」などのように、家具を見ながら、思わず子供の話をする男性は多いとのこと。彼が結婚を意識しているのかを計る方法として、インテリアを一緒に見に行くのも一つの手です。
「結婚式の資金に、新婚旅行の費用。結婚にはお金が必要だと気付いたときから、節約をするようになりました。」(34歳 広告代理店 恵比寿在住)
「結婚を真剣に考えたら、あまりにもお金がかかることに唖然。そこからなるべく無駄な出費を抑えるようにしていた。」(29歳 編集プロダクション 根津在住)
結婚を意識したときに、初めて結婚費用を調べ、その高さに驚愕する男性陣。そこからは節約に励むようになったとのことなので、彼がいきなり倹約家になったのなら、結婚を本格的に意識しているサインかもしれません。
18.深い話をするようになる
「彼女とも真剣に話したことはあるけど、結婚を意識した相手とはその回数が格段に増えた。結婚するまえに相手の価値観を知っておきたい。」(33歳 電機メーカー 蒲田在住)
「結婚してからも、真剣に話し合わなくてはいけないことがたくさんあるはず。そういう話をしていて違和感のない彼女とは結婚をかんがえることができる。」(29歳 自動車メーカー 北千住在住)
深い話をするカップルは多いと思いますが、結婚を視野に入れた同棲カップルは、将来への展望を語り合う傾向にありそうです。そのような話をしても、不調和のない彼女とは結婚したくなるとのこと。
19.彼女の兄弟と仲良くなる
「結婚をしたら、二人だけの関係ではなくなるから、彼女の家族とも仲良くなっておきたい。」(27歳 金融関係 目黒在住)
「結婚を意識し始めてから、彼女の弟と買い物にいくようになった(笑)別に計算してたわけじゃないけど、結果的に仲良くなって良かった。」(34歳 アパレルメーカー勤務 青山在住)
結婚を考えると、彼女の家族とも親交を深めたいという声が多く寄せられました。彼女を介さず両親と仲良くなろうとするのは、かなり勇気のいることらしく、兄弟から攻めていく男性が多く見られるようです。
20.二人でいるときにふと黙ってしまう
「プロポーズを意識しすぎて、普通の会話をしていても、どういうタイミングで言うべきなのかソワソワしちゃう。ちなみに僕はソワソワしだして半年でやっとプロポーズできました(笑)」(33歳 広告代理店 中目黒在住)
「二人でいると急に将来のことを想像してしまうことがある。」(28歳 商社勤務 浅草在住)
彼がふとしたときに、黙ってしまうのは、もしかしたら結婚を意識しているサインなのかもしれません。そんなときは優しく「どうしたの?」と聞いてみると、嬉しい言葉が返ってくる可能性も。ただし、その言葉を期待して聞くのはNG。彼からの返答が「今度の
取材を通して、予想以上に男性も結婚を意識したら、様々なことを考え、悩んでいることが見えてきました。同棲期間が長いのなら、なおさら悩みは尽きないでしょう。女性は「自分だけが結婚について悩んでいる…」と思いがち。しかし、その悩みは男性にもあることを忘れてはいけません。彼の言動や行動に、結婚への本気度が隠されているもの。彼から発されるサインを上手にキャッチして、さらに良い関係が築いていけるように心がけていきましょう。
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text:
2歳3ヶ月と月刊ポピーを取り組んだ様子
まずは年齢に合致する、2~3歳児用のポピっこももちゃんを取り組んでみました。
シールもたくさん付いてあるので、幼児ワークとしては優しめ。2歳児の初めてのドリルとして取っ付き易いかと思います。
最初のページは指でなぞったり、シールを貼るページ。
ももちゃん達の帽子を貼るですが、帽子のサイズをしっかり確認しながら貼ることができていて、気付かぬ息子の成長を感じました。
道中にお店屋さんのシールを貼ったり、道を指でなぞったり。2歳児なのでシールの大きさも大き目で貼りやすそうでした。
あとはスイカの模様を描くページなどもありました。見本が一緒に掲載されているので、息子もとても楽しそうに取り組んでいました。
あとはお星様のシール貼り。今までシールを重ねて貼ることなんて無かった息子ですが、最近はシールを重ねたり、書いてあるお月様の絵の上にシールを貼ったり。月齢によってどんどん変化していきますね。
他には体を動かすページなどもあって、おうち遊びの参考になったり
クイズ的なものもありました。2歳児からのワークなので、家庭学習というよりかはお遊び中心の冊子になっていました。
無料サンプルは少ないページ数ですが、加入した場合は毎月オールカラーで35ページのものがシール付きで届くようです。
月刊ポピーのメリットと強み
と、無料のサンプルや資料に目を通してみて、私が感じた月刊ポピーのメリットと強みをまとめてみます。
・税込み980円で無理のない価格設定
・「こころ、あたま、からだ」がバランスよく育つ
・小学校入学に向けての準備ができる
・毎月ミニ絵本が届く(オールカラー・厚紙)
・親向けの子育て情報誌も届く
・無駄なおもちゃが増えない。使ったあとは処分できる。
私が感じたメリットは上記のポイント。
何より価格が安いので続けやすいのは最大の魅力。基本的には、ワーク冊子、ミニ絵本、親向け情報誌の3つが柱になっているので、無駄なおもちゃが増える訳でもなく費用の点からみても効率的。
あと、個人的に一番魅力を感じたのは、「こころ、あたま、からだ」がバランスよく育つというポイント。我が家は転勤族で保育園にも通わせていないということもあって、「何かを教える」という点で考えると私一人に偏りがち。でも私だって、得手不得手があるので、「ワンオペ育児による教育の偏り」って以前から不安だな~と感じていました。
月刊ポピーのような、「毎月教材が送られてくる」教材は、専門家が考えたカリキュラムが年間を通じて決められているので、小学校入学に向け「ことば」「もじ」「かず」に上手に慣れながら、「こころ」「あたま」「からだ」を司る脳を総合的に鍛え、「あたまのよさ」や「生きる力」を作ることが毎月1冊のワークで叶えられるのは安心ですよね。
特に、小学校入学までの幼児期というのは、入学準備も含めてバランスよく学ぶことが大切なので、月刊ポピーの場合、情操(こころ)を育むページ、知恵(あたま)を育むページ、そして体遊びや生活・しつけ(からだ)のページをバランス良く取り入れてカリキュラムが組まれているそうです。
勿論、ネットで拾ってきた無料プリントも魅力ではありますが、どの教材を使うかは親の選択次第というところがあるので、月刊ポピーのように学ぶ内容に偏りがなく、漏れが無いという点は、転勤族・ワンオペ育児の私にとってとても心強いと感じました。
月刊ポピーのデメリットと弱み
一方でデメリットや弱み、という点で考えてみると、、、
月齢に応じて届くわけではないため、2~3歳児用のももちゃんコースを選択すると、4月号は全員一緒のものを取り組むことになります。なので、生まれる月によって、合う合わないが出てくるかもしれないなーと。
我が家の息子は5月生まれで、同じ学年の中では4月生まれに次いで早くお誕生日を迎えます。なので、ももちゃんコースが良いのか、もうひとつ上のコースが良いのか迷って、後から「3~4歳児年少きいどり」もサンプル請求させていただきました。
幼少期って生まれ月によって成長の差があるので、そのあたりを考慮してコース選択しないといけないのがデメリットかもしれませんね。
家庭学習として月刊ポピーを始めるか?
月刊ポピーのサンプルを請求してみて、正直何かしらの通信教育はやりたいと思っています。
というのも、我が家は転勤族で平日は完全なるワンオペ。息子が小さいときから、私一人で育てることへの漠然なる不安がありました。
上記でも書きましたが、私にも得手不得手がありますし、勿論好みもあります。絵本や玩具類などもそうですが、どうしても親の好みに偏りがちなところもあります。
なので、月刊ポピーのような毎月定期的に届くもの。カリキュラムが決まっていて平均的に学べるもの、親の趣味趣向が介入せず、息子が「様々な頃柄に興味関心を持てる仕組み」に惹かれています。
親の好みって、息子の成長に良くも悪くも影響してしまうことが不安じゃないですが?子どもが小さいうちは、親が与えない限りは、何も知り得ないですからね。
そんな考えから、我が家では月刊ポピーなり何かしら通信教育(幼児ワーク、幼児ドリル類)を始めようと考えています。しばらく比較の旅が始まります~。ご興味ある方は是非お付き合いいただけたら嬉しいです。
ついに月刊ポピーの通信教材を始めました。
当初はぽぴっこももちゃんコースからスタートしたのですが、途中物足りなさを感じてきいどりコースに変更しました♪
また定期的に皆様にご紹介していければと思っています。引き続きよろしくお願いします!
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en en en en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
1. Studying English- If I study English in Japan, I can’t focus. But here in PICO, I can practice speaking and listening in English. I believe that I improved my speaking, listening, and pronunciation skills a little because I don’t have enough time.
2. Making friends with everyone- Here in PICO, I use only English language in speaking, so I develop my conversation skill. It was not perfect but I tried to talk with everyone. Sorry, sometimes I shouted a bit. It’s just only my personality. I hope you understand.
3. Teaching- All teachers taught me patiently. Thank you very much. All teachers speak clearly and slowly for me to understand. All teachers are friendly and funny.
4. School atmosphere- I can study well because it’s always clean in PICO. Sometimes I feel hot but over all, it’s good.
I hope we’ll meet again soon. I’m having a good time in PICO. Thank you. SALAMAT PO. I will miss you all.


langs: ja ja id ja en ja en ja en ja en ja en ja en en ja en en ja en ja en en ja en ja en en ja en ja en en ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja ja ja ja en en ja ja en ja ja en ja ja ja en ja en ja en ja ja en ja ja en ja en en ja ja en ja en ja en en ja en en ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en en ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en en ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en en en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja en ja en ja ja en ja en ja en ja ja en ja en ja en ja en ja ja en ja en ja en ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja ja en ja en ja en ja en ja en ja ja en ja en ja en ja en ja ja en ja en ja ja en ja en ja en ja en en en ja en ja en ja ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en en ja en ja en ja en ja en ja en ja en en ja en ja en ja ja en ja en en ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en en en ja en ja en ja en ja en en ja en ja en ja en ja en ja en ja en en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en en ja en ja en ja en ja en en en ja en ja ja zh ja ja ja ja ja en ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja en ja en ja en en ja en ja en ja en en ja ja en en ja en en ja en ja en ja en ja en en ja en ja en ja ja en ja en ja ja ja ja ja en ja en en ja ja en ja en ja ja en ja fr ja en ja en ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja ja ja en en ja en ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja en en ja en ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja en en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja en ja en ja en ja ja ja ja en ja en ja en ja en ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja

text:
オールインワンの手軽さでこのハリ感は凄く満足してますし、
今までの乳液や美容液はなんだったんだろうと思ったりもしますが、
良い化粧品に出会えたので、良しとします。
目元・口元のシワがふっくらし目立たなく!
このイミニリペアセラムのレビューを書いている時点ですでにイミニを半年ちょっと使っているのですが、
私がイミニの効果で最も満足しているのが、目元や口元の小じわふっくら感です。
小じわってどうやったら消えるんだろう?ってずっと思っていたのですが、
小じわって消えるというより、肌が潤ってふわっとすると、自然に目立たなくなるもんなんだと
イミニリペアセラムを使ってそれがわかりました。
美容液や乳液にそれなりにお金をかけて来たつもりですが、
1本にまとまったオールインワンで小じわ対策ができるというのは驚いてしまいます。
毎日マスクもしていますし、イミニを使用してなかったら口元も乾燥して口元小じわが増えてしまっていたのではと思ってしまいます。
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イミニリペアセラム 口コミ@芸能人・有名人の愛用者
イミニリペアセラム口コミ:オリンピアン有森裕子さん
最近、メイクさんにも驚かれるくらい肌の調子が良いんです。毎日のケアが楽しみになりました。ミニに感謝!https://t.co/fvUIfWRnNx#imini #イミニ #イミニリペアセラム #エイジングケア #日本初 #パントエア菌LPS #LPS化粧品 #オールインワン化粧品 #植物発酵 #sponsored pic.twitter.com/vZztRoCb9j
— 有森裕子マネージャー (@arimori_manager) November 28, 2020
イミニリペアセラム口コミ:モデル細川真奈さん
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イミニリペアセラム口コミ:モデル黒川麻理耶さん
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イミニリペアセラムの良い口コミ(効果ありと感じた声)
実際にイミニリペアセラムを使用したことがある方の口コミを集めてみました。まずは効果ありと感じた方の良い口コミから紹介していきたいと思います。
使い心地がよく、ちりめんじわが減った
使い心地がとても良く、ベタベタすることもないし、嫌な匂いもすることがないので、とても使いやすいです。
他のオールインワンの美容液などで比較してみても、とてもコンパクトで持ち運びをしやすいだけではなく、少量でかなりの効き目があるため便利です。
使用し始めてからは乾燥が気にならなくなり、目元や目尻のあたりにあった、ちりめんじわが減り、一切気にならなくなりました。
リフトアップ効果と毛穴が目立たなくなった
元々化粧水をたっぷり使うぐらいで丁寧なスキンケアを意識してやっていなかったかもしれません。
初めは特に変化を見られませんでしたが、二本目がなくなる頃ぐらいかな?毛穴の状態が変わり、毛穴が目立たなくなりました。
同じ時期に使い始めた娘も毛穴が目立たなくなっていたので、毛穴にも効果があるようです。
肌にツヤが戻ってきただけではなくリフトアップ効果も実感出来ています。
オールインワンタイプで使いやすさ、コスパ◎!
初めてオールインワンタイプを購入しました。本当にこれ1本で済むので、とても楽だし1本で済むのでとてもコスパに優れていると思います。
小さいサイズなので2ヶ月持つかも心配でしたが、しっかりと2ヶ月持ち、少量でしっかりと潤って潤いが長続きしてくれます。
ベタベタすることもないので、朝も使いやすく化粧ノリもとても良くなったように感じています。肌がもちもちになりました。
イミニリペアセラムの悪い口コミや悪評(効果なしと感じた声)
非常に良い口コミが多いイミニリペアセラムですが、実際に使用した方の口コミを調べて行くといくつか悪い口コミも発見することができたので、こちらも紹介していきたいと思います。
購入を考える時は良い口コミだけではなく、悪い口コミも参考にすると失敗せず購入しやすいです。
保湿力が1本だけだと物足りない
特に乾燥肌とかではありませんが、実際に使用してみて表面の潤いは実感することができましたが、肌の内側の乾燥が進んでしまっているようで、保湿力、保水力が少し弱いと感じます。先に化粧水を塗ってからイミニリペアセラムを塗って、クリームで蓋をしたら何となくいけそうですが、1本では物足りません。
水っぽいテクスチャが使いにくい
特に乾燥する季節の使用は1本で2ヶ月持ちません。
よく伸びる為、最初はもつかなと思いましたが、乾燥するので量を増やしてしまうと、全然2ヶ月もたず、コスパが悪いかなと思います。
思ったよりも水っぽいテクスチャーなので、少し使いにくいです。
イミニリペアセラムの口コミや評判まとめ
乾燥小じわが減った(気にならなくなった)
少量でかなり効き目がある
毛穴が目立たなくなった
リフトアップ効果があった
保湿力が高く、長時間潤う
水っぽいテクスチャが使いにくい
このような口コミが多くありました。
イミニリペアセラムを使用して効果を実感できている方は、リフトアップ効果や高い保湿力や乾燥小じわに対する効果や肌にツヤが出る効果や毛穴に対する効果を実感している方が多くいたように思えます。
特にエイジングケア目的でイミニリペアセラムを使っている人の口コミが多く、年齢肌で悩みがちな症状を改善してくれる効果を感じる人が多いようです。
少しの量で効果を発揮することができるので、1本で2ヶ月程度持つといった声も多くあり、コスパ的にも優れていることがわかります。
また、使用後にもっちり肌になったり、化粧ノリが良くなったと言う口コミも多く、即効性を感じる方も多かったように思います。
良い評価が多いイミニリペアセラムでしたが、いくつか悪い口コミもありました。
ケアは楽だけどイミニリペアセラム一本だけだと保湿力が物足りないと感じている方もいるようで、化粧水やクリームと併用して使っている方やテクスチャが水っぽいので使いにくいと感じる方もいたようです。
40代私がイミニリペアセラムに期待する効果!目元や口元のしぼみ肌をふっくらさせ乾燥小じわ改善したい!
年齢肌が原因で実年齢よりも老けて見られがちだった私の悩みは特に口元や、目元のしぼみ肌や、乾燥小じわに悩んでいました。
若い時には全く気になりませんでしたが40代にも突入してくるとこのような悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか?
今までしっかりケアしたはずなのにと思っていましたが、私もしっかりとエイジングケアを行わなくてはならないんだなと感じていました。
40代私がイミニリペアセラムに期待する効果!目元や口元のしぼみ肌をふっくらさせ乾燥小じわ改善したい!
30代の後半あたりから少しずつ年齢肌が気になっていましたが、40代に入った途端、特に目元や口元の乾燥小じわが目立つようになってきたのです。
毎日スキンケアを行っていましたが、小さく刻まれたしわがとても目立ち始めました。
表皮のシワで、肌のキメも乱れてしまって、ハリやツヤもなくなってしまい、老けた印象を与えてしまいがちというのが悩みでした。
ほっといてしまうと、大きな深いシワに進行していってしまうことを知り、早急な対策が必要だとイミニリペアセラムを選びました。
抗シワクリーム(しわ取りクリーム)ではなかなか効果を感じない
特にしわが気になっていたので、シワ対策化粧品として抗シワクリームと呼ばれるしわ取りクリームなども購入して試してみましたが、私には合わなかったのかシワ取りクリームの効果はなかなか感じることはできず、シワを改善できませんでした。
しわ取りクリームは購入しやすいものから非常に高価な価格のものまで様々な種類が販売されていますが、どれもあまり効果を実感することができず、コスパ面も考えて、しわ取りを出来るオールインワンや、スキンケア用品に変えた方がいいのではと悩んでいました。
イミニリペアセラムのパントエア菌LPSでシワを薄くする&ハリ肌効果に期待
イミニリペアセラムを知った時に、イミニリペアセラムの最大の特徴でもある【パントエア菌LPS】にとても興味を持ったのです。
パントエア菌LPSは玄米の糠などに多く含まれている物質で様々な効果が実証されているそうです。
特に私が注目したのは肌そのものに働きかけることができるため、年齢とともに減少してしまう肌のハリや弾力の元となるコラーゲンやヒアルロン酸やエラスチンをサポートすることができハリや弾力のある肌へと導いてくれる効果を期待することができます。
効能評価試験済みのオールインワン美容乳液なので、私の悩みである乾燥小じわなどを目立たなくする効果などの効果を期待しています。
目元や口元の乾燥小じわ改善に私がイミニリペアセラムを選んだ3つの理由
目元や口元の乾燥小じわなどに効果的だと言われている美容液やオールインワンコスメの中からイミニリペアセラムのには3つの理由があります。
【パントエア菌LPS】が高配合で話題の成分だから使ってみたかった
セシールのスキンケア用品の中でもとても評判がいいから
口コミもよく、芸能人やモデルが愛用しているから
この三つの理由からイミニリペアセラムを選ぶことにしました。
話題のパントエア菌LPSを高配合した美容液を使って見たかったから
最近パントエア菌LPSを配合しているスキンケア用品がじわじわ増えてきてます。
その中でもイミニリペアセラムは、パントエア菌LPSを特に高濃度配合していたんです。
パントエア菌LPSは僅かな量でも、お肌の機能に働きかけることができると言われていて、人の体に存在する免疫を作る細胞の一つである【マクロファージ】を活性化することができ、免疫活性化効果も酵母や乳酸菌と比較しても1000倍以上あるといわれています。
ハリや弾力や透明感にも効果的で、水にも油にもなじむ両親媒性で、浸透力も高いと知り、純粋に使ってみたいという気持ちが大きくなったのです。
セシールのスキンケア化粧品の中でも特に評判が良かったから
セシールのスキンケア用品は基本的にとても口コミが良い商品は多く、当たりだと思う方が多いのですが、その中でも特に人気なのが『イミニリペアセラム』なんです。
セシールの販売数実績に基づいたランキングである、セシール美容健康部門売上第1位を獲得しているオールインワン美容乳液なんです。
約4000品番以上の美容化粧品などを販売してきている、通信販売のセシールですが、その中でも特に人気が高く五冠を達成している実力派で、売り上げも堂々の第1位です。
それだけではありません。実際に使っている方にアンケートを取ったところ、出会えてよかったと回答した方が97%、ずっと使い続けたいと回答した方が99%満足度は98%と非常に高い数字が出ているのです。
こんなに人気が高い、オールインワン美容乳液で評判も物凄く良いので、実際に使ってみたいなと思ったのがきっかけでした。
口コミが良いだけでなく、多くの芸能人やモデルが使っているから
口コミでもものすごく人気が高く、SNSでもお気に入りとして投稿している方がとても多くいます。
芸能人ではタレントのにしおかすみこさんが絶賛愛用中で、その他でも美容のプロの方が使用していたり、モデルが使用していたりと、特に見た目年齢が若い方が多く使っているんです。
特にテレビに出ている方々やモデルさんなどはとても若々しく見えますよね。
そんな方々が使っている美容乳液で、多くのメディアでも取り上げられている事を知り、少しでも近づけたらいいなと思い購入をしました。
イミニリペアセラムはラディーナショップでの評判も人気もNo1
イミニリペアセラムを販売している イミニ ラディーナショップは通販大手の株式会社ディノス・セシールが運営しています。
そのラディーナショップでも高い人気を誇っているのが、イミニリペアセラムです。
多くのスキンケア用品や、メイクアップ用品などが販売されていますが、評判が1番いいのもイミニリペアセラムで、人気が一番高いのもイミニリペアセラムなんです。
イミニリペアセラムは累計出荷本数50万本を突破しています。
特別人気が高いのがイミニリペアセラムです。
イミニリペアセラムは効果なしは嘘!パントエア菌LPSはノーベル賞受賞
イミニリペアセラムに配合されている『パントエア菌LPS(リポポリサッカライド)』は東京大学名誉教授たちによって四半世紀以上にわたって研究が進められていました。
そんな中で2011年にアメリカとフランス脳研究者たちがLPSなどによる自然免疫の仕組みを明らかにしたことで、ノーベル生理学医学賞を受賞しています。
美容だけではなく、医療からも注目がされているため、両面から注目をされているのがパントエア菌LPSで、1982年からは免疫機能の研究がスタートし、LPSにはさまざまな食品にも含まれていることが判明しています。
その他にも肌本来の状態を底上げしてくれる力があり、パリア弾力アップや透明肌へと導いてくれる効果などを期待することができることが証明されています。
イミニリペアセラムのパントエア菌LPSに期待できる効果
イミニリペアセラムにを高配合配合されているパントエア菌LPSはなんとなくすごいことはわかってきたかと思います。
では、ここで実際に使用することで期待することもできる効果についても説明をしていきたいと思います。
大きく分けると4つの効果を期待することができ、エイジングケアなどにとても向いていると思います。
【肌力】肌力を高め肌トラブルを起こさない安定した肌へ
まず、パントエア菌LPSは肌が持っているそのものの力を高めることができます。
年齢を重ねるごとに肌トラブルは増えていきますが、その肌トラブルの元に直接アプローチすることができるんです。
しかも少量でも効果的で、肌に効果的に働いてくれると言われている乳酸菌の約1.5倍、酵母菌の約10倍とも言われているんです。
さらに三大美容成分と呼ばれている中の一つである、プラセンタは肌環境を活性化する力が高いと言われていますが、そのプラセンタの2倍肌環境を活性する力を持っているとも言われています。
そんな肌本来の状態を底上げしてくれる効果を期待することができるのがパントエア菌LPSなです。
【ハリ・弾力】コラーゲン、ヒアルロン酸、エラスチンをサポートし、ハリ肌・潤い肌へ
弾力の元となっているのは、コラーゲンとヒアルロン酸とエラスチンと言われています、この三つは赤ちゃんの時に一番多くあり、赤ちゃんの時はとても弾力やハリがあるお肌をしていますよね。ですが、年齢とともに減少してしまうのです。
年齢とともにコラーゲンやヒアルロン酸やエラスチンが減少してしまうことによって、ハリや弾力が失われていってしまいますが、パントエア菌LPSはこれらをサポートすることができ、ハリや潤いのある弾力肌へと導いてくれる効果を期待することができるのです。
さらに肌に塗布してから2時間後の肌の弾力を測定した結果では、弾力改善効果はコラーゲンの3.13倍もあったそうです。
線維芽細胞が増殖することで、美肌になりやすいと言われていますが、線維芽細胞を生み出す力もプラセンタの2倍もあると言われているため、ハリも取り戻しやすいのです。
パントエア菌LPSはより高い浸透力があり、モッチリとした弾力肌へと導いてくれる効果を期待することができるのです。
【潤い・透明感】パントエア菌が肌サイクルをサポートし、潤いのあるクリアな透明肌になる効果
年齢を重ねていくごとにターンオーバーの期間は長くなってしまい、肌サイクルが乱れてしまいますが、パントエア菌LPSには肌サイクルをサポートする効果も期待することができます。
さらに肌に塗布してから4時間後の水分量はヒアルロン酸と比較して6.14倍も高かったという研究結果もあり、ヒアルロン酸の約6.14倍の保湿力もあるということになります。
年齢肌にありがちな乾燥に対する効果も高くツヤを与えることができ、瑞々しく潤う透明感のある肌へと近づける効果を期待することができるのです。
【実感】パントエア菌LPSは、水にも油にもなじむ為、各層の奥まで浸透するから効果が高い
人間の肌は主に水や油で構成されています。
パントエア菌LPSは平均分子量が数千から数万と比較的小さいので、微量で効果を発揮することができるだけではなく、水にも油にもよく馴染む両親媒性のため、人間の肌にとてもなじみやすくしっかりと角層の奥まで浸透することができます。
浸透力の高さがあるため、通常よりも素早い効果を実感することができ、しっかりと角層の隅々まで浸透することで、より高い効果を発揮することができるのです。
イミニリペアセラムと他のオールインワン美容液との違い
一般的なオールインワン美容液は、1つで7役の機能をもつ商品が多くなっています。
イミニリペアセラムは1本で13役の機能を持っています
デコルテトリートメント
イミニリペアセラムと一般的なオールインワンを比較するとわかりますが、
特に美容液機能が充実している事がわかります。
エイジングケア、美白ケア、肌をやわらかくする、毛穴のケア、目元のアイクリームなど、イミニリペアセラムは美容液としての機能が特に優れています。
オールインワンは便利だけど、オールインワンの美容液成分だけではちょっと不安という人も多いと思いますが、イミニリペアセラムはパントエア菌LPSの働きにより、これまでのオールインワンでは実現できなかった効果を実感できるので、私はイミニリペアセラムのコスパは本当に最高だと思っています。
イミニリペアセラム1本で潤いのあるハリ肌で、くすみのない透明感のあるクリアな肌を取り戻す効果が期待できるので、化粧品にかかる出費がグンと下がりました。
イミニリペアセラムの使い方
イミニリペアセラムはオールインワン美容乳液のため忙しい時でも簡単にケアを行うことができて、約5秒程度でケアを行うことができるため、時短ケアを行うことができます。
まず、洗顔後に二プッシュ(1円玉硬貨大)程度手に取ります。
塗る時は顔の内側から外側にゆっくりとなじませていくのが理想的です。
最後に顔全体を手で包み込みハンドプレスを行うことでより信用力を高めることができます。
特に気になる部分の目元やほうれい線などには重ねづけする方が良いかもしれません。
イミニリペアセラムの成分について
水、BG、スクワラン、グリセリン、トリエチルヘキサノイン、ペンチレングリコール、パントエア/コメヌカ発酵エキス液、(乳酸桿菌/サッカロミセス/ピチアアノマラ)/(チャ葉エキス/ハチミツ)発酵エキス液、アウレオバシジウムプルランス培養液、水添レシチン、ダイズステロール、アルカリゲネス産生多糖体、キサンタンガム、センチフォリアバラ花油、エチルヘキシルグリセリン
成分一覧表を見てみると、肌にやさしい成分が採用されていることが分かりました。特に重要である成分がパントエア菌LPSです。
コラーゲンなどの働きをサポートする効果を期待することができ、肌を健やかな状態へと導いてくれる成分です。イミニリペアセラムでは、第8回全国米・食味分析鑑定コンクールで金賞受賞している長寿米の玄米を使用している、パントエア菌LPSを高濃度配合しています。
イミニリペアセラムの副作用は大丈夫?
イミニリペアセラムでは、敏感肌では方でも使用がしやすいように優しい八つの無添加手法が採用されています。
・シリコン・合成ポリマー・石油系界面活性剤・鉱物油・着色料・防腐剤・合成香料・アルコール
また旧表示指定成分も不使用です。
さらに安心して使用することのできる日本製のオールインワン美容乳液で天然由来成分にこだわっている特徴を持っているため、副作用は起きにくいといえます。
全成分一覧を見てみると、
センチフォリアバラ花油
この三つにはアレルギーの可能性があるため、アレルギーを持っている方は注意をしてください。
さらに敏感肌の方を対象としたパッチテストを実施しているため100%アレルギーが起こらないわけではありませんが、非常に安心して使用をすることができるオールインワン美容乳液です。
イミニリペアセラム定期解約や返品方法
イミニリペアセラムは、定期コースで購入することで通常よりもお得に購入することができるため、定期コースで購入する方が非常に多いと思います。
定期解約方法や返品方法についても調べてみました。
定期コース解約について
まず、定期コースを解約する場合には電話で連絡をするようにしましょう。
イミニ ラディーナショップ
0120-65-1230
受付時間は9:00〜21:00で、年中無休ですが1月1日は休業日となります。
また、定期購入は1回目から解約することが可能で、購入回数の縛りなどがないため、すぐに解約することが可能ですが、次回お届け予定日の14日前までに連絡をする必要があります。
また、イミニリペアセラムには全額返金保証がついています。
ミニボトルがついてきます、そのミニボトルから使用することで本品が開封の場合は返品対象となり、返金可能です。返送料は購入者負担となりますが、商品到着後15日以内の場合であれば全額返金保証がついてきます。
イミニリペアセラム販売店情報と最安値
イミニリペアセラムを購入することのできる店舗や購入できるサイト調べてみました。
合わせて最安値情報についても調べてみたため、購入するときの参考にしてみてくださいね。
イミニリペアセラム店舗の販売店は?
イミニリペアセラムを実際の店舗で購入することができるのか調べたところ、実際の店舗では販売が行われていないようです、ドラッグストアや薬局やloftなどと言ったようなお店では販売がされていませんでした。
イミニリペアセラムを購入する場合には、通販で購入するようになります。
このようなサイトで購入することができます。
楽天・amazonの通販の販売店の最安値は?
公式サイト以外の最安値情報についても調べてみました。
楽天・amazon・公式の最安値比較
初回1980円(税抜)
2回目以降4,250円(税抜)
最安値5,500円(税込)
最安値6,211円(税込)
最安値4,700円(税込)
イミニ公式以外ではヤフーショッピングが最安値になりますが、それでも断然公式サイトからの購入がお得だとわかります。
初回1980円で購入できるだけでなく、2回目以降も15%OFFで購入できるので、イミニ公式サイトがどこよりも安く購入できることになります。
イミニリペアセラム購入前の気になるFAQ
購入する前に気になりがちなことや疑問に思いやすいことについて質問形式にしてまとめてみました。是非、購入の前の参考にしてみてくださいね。
イミニリペアセラムはどれくらいの期間で効果が実感できるの?
特に即効性を感じる方は、お肌がもっちりとするような効果は翌朝から実感している方が多いです。
ターンオーバーの長さには個人差があるため一概にどれぐらいの期間で効果が実感できるとは言えませんが、大体の方が使用して1ヶ月から2ヶ月程度で頬の弾力を感じたり、張りを感じたりする傾向にあるようです。
そして、目元や口元のシワなどに対する効果は早い方で2ヶ月程度で長くても3ヶ月から4ヶ月程度に実感できている方が多くいました。
ターンオーバーのことも考慮し、最低でも3ヶ月は使用してみると効果が実感しやすいかもしれません。
イミニリペアセラムの浸透力は?美容液の引きは早い?
口コミでも多く見られたのが浸透力の高さです。
もともとパントエア菌LPSは親水性と親油性の両方を合わせ持つ両親媒性のため、肌なじみがよくしっかり浸透する特徴を持っています。
しっかりと角層まで浸透するため、効果を実感するスピードも上がり、素早く効果を感じやすいです。実際に使用をしていますが、とてもよく伸びる、オールインワン美容乳液で力を入れずにすぐになじみ浸透していってくれるため、メイクを行う前でも使いやすいと思っています。美容液の引きはとても早く、引きが遅い美容液と比較しても、いつまでも顔に残っていることがないので、使いやすいと思います。
イミニリペアセラムはブースター美容液としても効果ある?
イミニリペアセラムは1本で13役を果たすことのできるオールインワン美容乳液です。
13役の中の一つである導入液(ブースター)としての働きも期待することができるため、ブースター美容液としても効果を期待することができます。
洗顔後にすぐ塗るブースター、美容液として利用することで、次の化粧水や乳液などを浸透しやすくする効果も期待することができます。
イミニリペアセラムだけで保湿効果は足りる?
オールインワン美容乳液でとても保湿効果が高い特徴を持っています。オールインは保湿力が物足りないと感じてしまう方も多く、オールインワンの欠点とも言えますがイミニリペアセラムは高い保湿力があるため、1本でも充分保湿してくれます。
口コミなどを見ても保湿力が高いという口コミも非常に多く、実際に使っている私も朝までしっかりと保湿されているように感じています。
中にはとても乾燥肌で保湿効果が足りないと感じる方もいるかもしれません。その場合には重ね塗りで代用してみたり、使用量を増やしてみたり、クリームを最後に塗ったりしてみるのが良いかもしれません。
イミニリペアセラムは50代以上の年齢肌や乾燥小じわにもにも効果ある?
肌の免疫細胞に直接働きかけることができたり、美肌成分の働きをサポートしてくれたりする効果を期待することができるため50代以上の年齢肌や乾燥小じわにも効果的だと言えます。
また肌馴染みが良く、隠そうな奥までしっかりと浸透してくれるためより肌細胞への作用も高く、効能評価試験済みで乾燥小じわに対する確かな効果も期待することができるため50代以上の方でも安心して使用することができるオールインワン美容乳液です。
イミニリペアセラムはこんな方におすすめ
本当に効果のあるオールインワン1つにして、出費を抑えたい
注目度の高い『パントエア菌LPS』を使ってみたい
肌の再生で芸能人やモデルのような若々しい肌になりたい
しぼみ肌、くすみ肌、下がり肌が気になる
目元・口元の乾燥小じわが増えた
くすみがちで透明感がないと感じる
保湿してるのに乾燥が気になる
化粧をする前にも使えるオールインワンが欲しい
敏感肌でも使える肌に優しいオールインワンが欲しい
時短ケアだけどしっかりエイジングケアしたい
特にこのような方にオススメすることができます。
年齢を重ねた肌に徹底アプローチすることができ、パントエア菌LPSが配合されているオールインワン美容乳液で、全額返金保証もついているためまずは試しに使ってみるのも良いかもしれません。
また定期お届けサービスで購入することによって五つの特典がついてきます。
初回60%OFF2,178円(税込)、2回目以降15%オフ
いつでもおやすみ、解約可能
このような特典が付いてくるため、購入をする場合には定期購入で購入するのがおすすめです。
また、先着10000名限定となっているので、イミニリペアセラムを検討している方はお早めに!
今回は大注目されているイミニリペアセラムを紹介していきました。
オールインワン美容液を探している方は是非参考にしてみてくださいね。
今なら、初回60%OFF円
イミニリペアセラム公式
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解約に回数の縛りはありません!
毎月先着で15%OFFクーポンプレゼント中
私もココでお得に購入しました!
イミニリペアセラム ツイッター
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【楽天市場】イミニリペアセラムの通販
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イミニリペアセラム アットコスメ
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イミニリペアセラム 公式
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イミニリペアセラム アットコスメ 口コミ
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text:
それに、タイでは、ササゲを生のまま調理することが多いけれど、豆類は火を通した方が安全というお話を耳にしたことがあるので、ホム マリは、さっとゆでたインゲンを使っているのよ。
ほらご覧になって、グリーンが鮮やかで、食卓が華やかになる一皿になるの。
キュウリのソムタム(ソムタム テーン)っていうのもあるのよ。
夏場には大活躍な食材だけれど、ソムタムにすると、大量消費もできちゃうので、知っていると重宝するわ。
トマト、枝豆と併せて夏らしい一品に。
それから、忘れてはならないのが、トウモロコシのソムタム(ソムタム カーオポート)よ。
茹でたトウモロコシの甘さが、激辛の中で引き立って、美味しいの。
そこに、トウモロコシ特有のプチプチ食感が楽しいソムタムね。
こちらの、トウモロコシのソムタム、タイでも人気があるのよ。
トウモロコシを軸からそぎ落とすように切るのがポイントね。
次は、ちょっと意外なソムタムをお話させて頂くわ。
タイには、お米から作られたカノムチンという麺があるの。
日本でも、グリーンカレーなどに添えられているのを時々目にすることがあるけれど、そのカノムチン、ソムタム(ソムタム カノムチン)にもなるのよ。
日本では、お素麺を代用すれば、これまた夏には欠かせないメニューになるかもしれないわね。
辛くすればするほど、お素麺が甘く感じられる不思議なソムタムよ。
それから、とっておきがフルーツのソムタム(ソムタム ポンラマイ)よ。
ま、タイ版フルーツサラダと言ってしまえば納得しやすいけれど、ナンプラーとフルーツ?って、ホム マリも最初は、ちょっとビックリしたわ。
因みに、フルーツと唐辛子の組み合わせは、タイでは定番なので、そこはビックリするポイントではないのよ。(笑)
思いのほか、フルーツソムタム、様になっているでしょ。
そして、お味が絶品なの!(自画自賛)
フルーツとマナオ(レモン)果汁の甘酸っぱさ、ナンプラーの塩味、唐辛子の辛さが混然一体となって、美味しいし、正にタイ料理的お味なのよ。
皆さまにも是非、騙されたと思ってトライしていただきたい一品ね。
やっぱり王道、青パパイヤ
そして、やっぱり青パパイヤは、外せないわよね。
ホム マリも、時々手に入るとウキウキしちゃうわ。
折角青パパイヤが手に入ったら、なにか新たなことにチャレンジもしたくなっちゃうのよ。
そこで、ホム マリ、いつもはお家で作るソムタムは、‘ソムタムタイ’と呼ばれているものだったのだけれど、今回は、‘ソムタムラオ(プラ―ラー)’に挑戦したの。
細かい違いは色々あるようだけれど、ソムタムタイとソムタムラオ(プラ―ラー)の決定的な違いは、ナンプラーかプラ―ラーかという点ね。
ナンプラーは、皆さまも良くご存知だと思うけれど、多くは、海の魚・カタクチイワシから作られている魚醤ね。
タイでも海沿いの東部でよく作られているわ。
それに対してプラ―ラーは、川の魚を発酵させて作ったもので、上澄み液だけでなく、発酵した魚自体も混ざった調味料なのよ。
これだけでも、‘香り’の違いを感じて頂けるかしら?(笑)
プラ―ラーは、タイの東北部で使われているの。
液体の濁り具合が、ナンプラーとは違うでしょ!
そんなプラ―ラーを使ったソムタム、実はホム マリ、タイではほとんど頂いたことが無いの。
というのも、タイに住み始めた頃、プラ―ラーを使ったソムタムの多くが蟹を使っていて、それがお腹に大変危険!という情報を入手したものだから、いつもお店でオーダーするときは、‘ソムタムタイ!’と念を押すようにしていたのよ。(笑)
でも、こうしてお家でタイ料理を作るようになって、ふと、そう言えばプラ―ラーも挑戦してみたいわ、と思うようになったの。
そして、お家で試してみたのがこちらよ。
お味は、ソムタムタイがさっぱり・スッキリだとしたら、ソムタムラオ(プラ―ラー)は、コクや深みがあるお味ね。
病みつきになる美味しさよ。
ホム マリにとっては、香りも許容範囲ではあったけれど、お料理した後暫くは、家中どこに行ってもプラ―ラーが充満している気がしたわ。
なので、香りに敏感な方は、要注意かもしれないわね。
ソムタムと言っても幅広く、そして奥が深いお料理であることに、改めて気づかされたホム マリ。
益々タイ料理に魅了されてしまったわ。
そして、今度タイに行ったときには、ソムタムラオ(プラ―ラー)もお腹の安全を確認しながらチャレンジしてみたいわね。
それでは、皆さま、チョクディーカ。
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バンコク在住経験のある元国際線CA。 タイと飛行機とティータイムをこよなく愛しております♬
タイの3大バジル ガパオ・ホーラパー・メンラック
皆さま、ご機嫌麗しゅうございますか?日本でも、‘タイ料理と言えば!’的な存在になりつつあるガパオ炒めご飯。皆さまもお聞きになったことがあるのではないかしら?でも、ホム マリが拝見している限り、本物のガパオを使ったガパオ炒めご飯をお出しになっ...
12/08/2022クッキングホム マリ
バンコクのストリートフードを完全攻略「バンコク街角の食事処」&「タイ・バンコク‘緑のどんぶり’激うま食堂レシピ&ガイド」
皆さま、ご機嫌麗しゅうございますか?気軽に海外旅行を楽しめる日に向けて、日夜研究を続けていらっしゃる方も多いのではないかしら?もちろん、ホム マリも次回のタイ・バンコクの旅に向けて、日々精進の毎日よ。とりわけ、食いしん坊のホム マリにとって...
29/07/2022ガイドブックホム マリ
お家でタイ料理 ~完全予習型ゲーンオム編~
皆さま、ご機嫌麗しゅうございますか?お家でタイ料理を作るために、ホム マリは、時々タイ食材店に足を運ぶのだけれど、そこには‘これは何?’‘どのように使うのかしら?’と、興味をそそられる食材も多くあるのよ。基本的にホム マリは、今までに頂いた...


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田舎で1歳の娘を育てる専業主婦30代ママ。毒親育ちのトラウマをばねに子育ては本人の意見尊重・親子時間を重視。自宅保育組なのでおうち知育&保育勉強中


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LINE@クーポンを誰でも無料で発行できる方法とは?お店や大学の学際の集客に使える♪
基礎知識2017.07.21 2017.08.13 管理者
LINE@クーポンを誰でも無料で発行できる方法とは?お店や大学の学際の集客に使える♪
文化祭や学園祭の季節になると、色んな人に来てもらいたい~集客にかなり力を入れて、色々なお店にチラシを置かせてもらったり、近隣の小中学校にポスターを貼らせてもらったりしているかも知れません。
または、最近開店したばかりのお店の売り上げを伸ばそうと、新聞折り込みチラシを大量に刷ったりしている店主の方も居られるでしょう。
しかし、チラシにお得なクーポンを付けたりポスターに何かしらの合言葉を載せていても、ちゃんと覚えていたり持参してくれる人が少ない現状があるのです。
そんな時に便利なのが、LINEでクーポンを発行する方法です。
LINE@クーポンを発行して、お得で便利な情報を地域の人に発信してみましょう!
1 そもそもLINE@は、LINEとどう違うのか?
2 便利な機能を活用してイベントやお店の知名度を上げられる
3 アカウントの開設はスマホとパソコン両方から出来る
4 LINE@を始めるなら、まずは無料プランから
5 LINEも顧客ターゲットを「個人」から「法人(企業)」に広げる戦略を加速させている!
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そもそもLINE@は、LINEとどう違うのか?
LINE@は、LINE公式よりは手軽に公式アカウントに似た機能を実行することが出来るシステムです。
公式アカウントとの大きな違いは、スタンプを配布できないとか、友達になってくれた人にメッセージを受け取る機能が利用できないという特徴がありますが、LINE公式で使える機能の80%はほぼ同じなので、公式アカウントを取りたいけど予算が割けない学生にはお勧めかも知れません。
プランは、無料のフリーと月額使用料のかかるベーシックとプロがあります。
フリーは無料と言う事もありベーシックやプロと同じ機能が使えるわけではありませんが、LINE@の機能を把握する為だったり短期間だけ利用したい人に良いかも知れません。
また、使い始めて手ごたえを感じた場合は月額使用料のかかるベーシックなどに移行しても良いと思いますが、月々の使用料金は5400円から~と非常にリーズナブルなので、広告や宣伝にあまり予算を割けないと言うお店や大学生には良さそうです。
便利な機能を活用してイベントやお店の知名度を上げられる
LINE@の便利な所は、無料または低予算での宣伝が可能な所です。
基本的な機能は、メッセージ・タイムライン・アカウントページ・トーク・ショップカード・クーポンの6個になります。
メッセージは、友達登録してくれた人に一斉にメッセージを送信できますし、タイムラインはニュースやお知らせを不特定多数の人に届けられます。
アカウントページはLINE内に専用ホームページが作れるので、宣伝をするための拠点にすると良いでしょう。
トークは、友達になってくれた人と会話する機能で、質問などにリアルタイムで質問などに答える事が出来ます。
ショップカードはポイントカードのような機能なので、買い物に来てくれた回数で特典を付けたり~と、リピーターを増やすのに一役買ってくれそうです。
クーポンは、販売している商品を少しお安く購入できるなどの機能を持たせることが出来るので、これらを効果的に使って集客率を高めていって欲しいですね。
アカウントの開設はスマホとパソコン両方から出来る
アカウントを開設して集客力を上げたい!と言うお店の方や学際を盛り上げたい大学生では、どちらかとスマホよりパソコンからの登録の方が分かりやすいかも知れません。
LINE@を開いて、登録用メールアドレスや起業(店舗)や学際の電話番号等々~必要事項を入力しておいてください。
一応、公式までとは行かないモノの、主な利用方法が明確だったり団体として地に足をついていると考えられる場合、審査を通過して当選する可能性は高いと考えられます。
LINEポイントを「完全無料」でザクザク貯める裏ワザ!
LINE@を始めるなら、まずは無料プランから
LINEの公式ページまでの機能は要らないけど集客のためにLINEを有効活用したいと考えている方には、このLINE@は非常に使える機能だと思うので、無料のプランから始めてみて手ごたえを感じたら有料のプランに移行してみると良いでしょう。
また、一過性のサービスを行うのではなく、継続的に利用してもらえる様に工夫してお店や会社を盛り上げて行って欲しいと思います。
LINEも顧客ターゲットを「個人」から「法人(企業)」に広げる戦略を加速させている!
実はLINE自体がこのLINE@を広げようとしていて、以下のプロモーション映像を制作しています↓↓
自分のお店を開業したブティックオーナーの、とある1日。 朝、起きてから、仕事をし、家に帰るまで。ビジネスや日常の様々なところにLINEがある生活は、遠い未来の話ではありません。様々なビジネスとユーザーをつなげ、LINEのミッションであるCLOSING THE DISTANCEが実現する世界を、ムービーでご覧ください。
あくまでプロモーション映像なので、伝わりにくいかもしれませんが、LINEというツールがビジネスの現場でも活用できることを訴えかけています。
今やLINEは単なるコミュニケーションツールではありません。LINEはインフラとなりつつあります。
そういう点も考慮して、LINE@クーポンを発行して一人でも多くの顧客を集客していくことが大切になってきていると言えるでしょう。
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LINEで誤送信しちゃった!みんなのおもしろ体験談22選
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LINEポイント(旧コイン)を無料で貯める方法
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私たちのお肌は毎日生まれ変わっています。新しい細胞ができて、古い細胞がはがれていく。そのサイクルを「ターンオーバー」と呼びます。健康なお肌は、28日周期でターンオーバーが行われています。ですが、年齢とともにターンオーバーの日数が増えていってしまいます。そうすると、シミが消えにくくなったり、くすみや乾燥を招いたりします。
プラセンタには、細胞分裂を促して代謝を活性化させたり、古い角質がはがれたりするのを助ける働きがあるので、本来のターンオーバー周期へと促してくれます。
プラセンタには多くの作用が期待できます。潤いやハリを促す保湿作用、メラニン生成を抑える美白作用、コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸などを作る繊維芽細胞を活性化させる作用もあるので、一般的な化粧品では難しい、しわやたるみ対策も期待できます。
表皮の悩みも、真皮の悩みもカバーする、オールマイティーな成分と言えるでしょう。
※ニキビ肌とアトピー肌の方は、専門家にご相談の上での使用をお勧めします。
自分の肌質に合う化粧品が分からない、悩みにぴったりのものが分からないという方は、とりあえずプラセンタから始めてみると良いかもしれません。何種類もの美容液やサプリメントをお使いの方は、大抵のお悩みをプラセンタはカバーしているので、プラセンタひとつに絞っても良いかもしれません。


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InstagramやTwitterのDMのみでテイクアウトの受け付けしていると、決まったフォーマットがないために何度もメッセージをやりとり・SNSを定期的に確認することが必要になってしまいますが、フォームを用いることで、一方的に情報を受け取るだけで予約にかかる作業を完全に自動化することが可能です。
SNSを使った情報発信とWEBサイトへの活用
https://www.instagram.com/yellow_curry_labo/
また、多くの飲食店様が美味しそうな料理をSNSを中心に情報発信されていますが、EmbedSocialを活用するとその投稿や画像をWEBサイトにも表示させることができます。近年では比較的簡単にWEBサイトを構築・更新できるシステムなども多く登場していますが、それでもそういったシステムを使いこなせるのはごく一部の人で、その人に対する業務の負担が大きくなりがちです。
しかし、InstagramやTwitterをはじめとするSNSであれば、誰もが日常的に利用しているため更新作業を分担することができ、操作方法を教えるといった余計な業務も発生しません。EmbedSocialでは3時間ごと(PRO, PRO Plusプランの場合)にSNSの投稿を収集してWEBサイト上に掲載することができるため、常にWEBサイトの情報を最新の状態にキープしておくことが可能です。
EmbedSocialを活用した事例
ここからは上記のYellow Curry様の事例を、詳細にご説明させていただきます。
https://yellow-curry.net/
福井県にてカレー屋を営むYellow Curry様では、WEBサイトにInstagramの投稿を表示し、フォームにて予約情報を収集いただいております。特に、SNSの投稿を表示させる部分にあたっては、Instagramストーリーも掲載することができるため、煮込みなどの調理過程をショートムービーで、あるいは今日のオススメなどを画像にてご紹介いただいております。SNS投稿の表示は、スマホ・パソコンの両方に対応しています。
また、WEBサイト上で一括で予約を受けることでInstagramやTwitterだけではなく、FacebookやGoogleマイビジネス(Googleマップ)などあらゆる場所において集客を行い、予約を受けることが可能になります。
特にGoogleマイビジネス(Googleマップ)では、登録したお店・料理の画像や、来店してくれたお客さんの口コミが表示されるだけでなく、SNSと同様に投稿を作成し情報発信を行うことも可能です。SNSとは違いフォロワーでないお客さんが近隣のお店を「福井 カレー屋」などと検索した場合にも表示されるため、新規顧客の開拓に大きく役立てることができます。
さらに、EmbedSocialはハッシュタグを中心にしてInstagram・Twitterから投稿を収集することも可能なため、地域のテイクアウト情報をまとめて紹介するポータルサイトなどでは、加盟店のSNS投稿を収集して一括で表示させるといった使い方もできます。
レイアウト・設定などを最初の段階で一度設定してしまえばあとは全て自動化して運営することができ、また3ソース(3つのInstagramアカウント、3つのハッシュタグ)までであれば7,150円/月で利用することができるため、中小規模の店舗様でも長期的にお使いいただくことが可能です。
一週間の無料トライアルも提供させていただいておりますので、ぜひお試しからいかがでしょうか?
お申し込みの際には、以下よりお問い合わせくださいませ。
SNS投稿埋め込みツール
- エンベッドソーシャル -
簡単な操作でSNSの投稿をWEBサイトに埋め込み。キャンペーンや口コミ・更新のいらないメディアとして活用できます。
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・現在転職活動中ですが、希望する求人にTOEICの点数の基準が明記されている事が多々ある為。
・技術はそれなりに持っていると自負しておりますが説得力のあるビジネス的なプレゼンテーション力に欠けている事を会議で感じる。(38歳 女性)
社外の方との会話で最近、セルフスタディした用語などが出てきて、以前より話がスムーズに進んだ時。(36歳 男性)
90%以上が英語のメールなのでネットでニュースを聞いたり、英文を読んだりし、以前より読む速度や理解力が高くなった。(30歳 女性)
英文仕様書を作成時に、文章がとても分かりやすくなったと言われた。(33歳 男性)
業務の応用が効く。(35歳 女性)
人の管理をする時にプロジェクトマネジメントの知識が役に立つ。(39歳 男性)
海外出張の際に、通訳なしでも何とかなってきた。(42歳 男性)
企画書作成時、営業交渉時、一般的な話題性など。(43歳 男性)
今までやって来たIT系の仕事が、他の仕事を助ける為に利用されている事を、強く感じた時。(44歳 男性)
今回のアンケートを受けて、改めて様々な学習の内容があるように感じました。目的こそ、仕事の質を高めることになりますが、「外国語」や「専門知識」など、自身の仕事の質を高めるための学習と、「マネジメント」や「経営戦略」などの組織の仕事の質を高めるための学習があるように感じました。一言に学習と言っても、自身のポジションやミッションによって、内容が変わるように感じました。
また、仕事の質を高めるために「新しい仕事の幅を広げたい」、「より自分の専門知識を深めたい」などのアプローチ方法がありました。学習の必要性は感じているものの、具体的にどのような内容に手を付ければ良いか、と考えてしまう方もいらっしゃると思います。そのような時は、ビジネスパーソンとしての次のステップを意識してみると、自然と学習したいことが見つかるのでは、と感じました。
自身の仕事の質を高めるために、学習を続けるストイックな方が多いという結果が印象的でした。今回のアンケートを通して、改めて仕事の質を高めるために学習が有用であることを感じました。私自身も、ご回答いただいた皆様に刺激を受けたので、学習に対して積極的になろうと思います。
ミドルの転職では、様々な転職アドバイスを掲載しています
転職コンサルタントの本音
コンサルタントに採用の実態を調査。採用動向などから、転職成功へのヒントをご紹介。
毎月のアンケートの集計結果を公開。転職活動やキャリアを考える材料に。
ミドルの転職体験レポート
一足先に転職を成功させたユーザーの、転職動機や内定までの経緯などをご紹介。
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書類選考のコツ、職種・業種別フォーマットの活用法など、職務経歴書の書き方を指南。
誰にも聞けない退職実務
「円満退職」の段取りや、退職願の書き方など退職時に必要な手続きを総まとめ。
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転職先がご決定されたみなさまへ
第78回アンケート集計結果「「ビジネスパーソンの学習」について」。ユーザーアンケート集計ページ。エン ミドルの転職をご利用頂いたユーザーの皆様に「働くこと」「転職について」に関するアンケートを毎月実施。アンケートにご回答いただいた皆様には、抽選で豪華商品プレゼント。
エン・ジャパン会社概要
【エン・ジャパングループ】サービス一覧
求職者様向け求人サービス
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Dr.Yellow, iPhone, MacBook, GOLF, MLB, NBA, Rugby,Camera, Gadgets
2 MLB見るならこれよやっぱり
3 ゴルフ好きなら絶対これ
最近、みないよね、テレビ。なんで?
ラグビー日本代表がベスト8進出をして南アフリカに敗退しましたけど、準決勝・決勝とまだまだ続きます。
今年のW杯のように「面白いな!」と素直に感じるコンテンツは、時間を割いてみるじゃないですか。
でも、それ以外のものは1時間近くテレビの前で座ってみるってことができなくなってる自分がいるんですね。
これは皆さんも共通してますよね、きっと。
むしろ15分から30分でもながい?ってかんじるくらいかも。
メンタリストのDaigoさんのYouTubeチャンネルが非常に面白いんですけど、長くても20分くらいに収めてるのも、このあたりの匙加減っていうのかな「動画コンテンツの長さ」は視聴対象になるかどうか、って非常に大事な時代になったのかなと。
Netflix、Amazonプライムなどのメジャーな配給会社が月額1000円以上とっても、なお登録してみたいっておもうのと、テレビさえ買えばタダでいくらでも見られるテレビと比較して、ネットサービスの方が圧倒しちゃってる現実を見ると、視聴者のニーズってのが明らかに10年前とは違うってことですよね。
でも、コンテンツによったら4Kのどでかい画面で見たいっておもいません?
MLBのプレイオフ、今年は日本人選手の所属チームがすべて敗退して、つまらないワールドシリーズになっちゃってますけど、PCの画面(うちは32インチと27インチがあるのでそこそこ大きいんだけど)で見るのもよいけど、やっぱ4Kでみたいよなってことで、国営放送やJスポなどでみてるわけ。
ラグビーやサッカーだってそうだよね、迫力画面で見る方が臨場感があってよい。でも、もうさ、バラエティーや情報番組なんてテレビで見る必要はない時代になっちゃったですね。
結局座ってる時間に対してもらえる情報の質や量が、テレビとネットだとネットがうわ回ってしまったってことですね。
あともうひとつは、無駄なCMを強制的にみせられることですね。私CMには一切興味ないんで、って人多いとおもうんですよ。
YouTubeも広告はウザイですが、いまや広告カットができちゃう時代だし。広告が挟み込まれても、これはみたい!ってコンテンツは最後まで見るのが人のさがよね。
MLB見るならこれよやっぱり
2年前の記事ですけど、プレイオフ見るならこれ登録しなきゃですよ。
【速報】MLBプレオフ開幕!日程や視聴方法は?プレイオフのおもしろさとは?こんにちは、MUJ.com(@MacUserJP)です。  MLB:今日明日はワイルドカード MLBプレイオフが開幕です! ...
ゴルフ好きなら絶対これ
アメリカのPGAツアーはおもしろい。
ですから、常に見ていたいんですよ。NHKもやってるけど、PCの前で作業しながら見ることができる環境がないから(仕事場にTVをおいてない)ネットで見るようにしています。
https://www.golf.tv/ja
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【コラム】テレビ最近見てますか?YouTubeやNetflixで事足りる時代
MacUserJapan
ヘビーMacUser、投資家。 FXと先物が主戦場。
80年代に初代Macintoshに衝撃の 出会いをしてからApple党
MacBook Pro Retina 15in (Mid2015) iPhone8 Plus,iPhone XS Max,iPad Pro 10.5, Sony a7 III, Win10 BTO, HHKB Professional2,HHKB Pro2 Type-S, MLB,NBA,Golf,Cigar,Leica Fujifilm,Sony


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東南アジアの南部に位置する共和制国家、インドネシア共和国。 バリ島をはじめとした多くの観光地を要する国であり、首都のジャワ島に位置するジャカルタ首都特別州は、近年経済が著しく発展していることでも有名な国です。 5,110kmと東西に非常に長く、また世界最多の赤道にまたがる1万3,466もの大小の島を抱える国でもあります。 国の公用語はインドネシア語。 人口は世界第4位の2億6,400万人を超える規模となり、世界最大のムスリム人口を有する国としても知られています。
講師はインドネシア人または在住日本人!
インドネシア語講座の講師は、ネイティブのインドネシア人、または、インドネシア在住歴20年以上の日本人です。 全くの初心者は日本語も交えたレッスンを受けることができる、在住日本人講師。 ある程度の言葉を話すことができるビジネス会話希望の方は、インドネシア人講師のレッスンが可能です!
初級~ビジネス会話までレベルも様々!
インドネシア語講座は、受講者のレベルに合わせて初級~ビジネスレベルなどを、受けることができます。 あいさつから始まる初級、現地の方との会話に役立つ日常会話、仕事のスキルアップにもつながるビジネス会話など。 受講者のレベルや希望に合わせて、講師がしっかりとレッスンを行います!
オンライン インドネシア語講座 教材について
- Bahan pelajaran -
実際に聞いて話すことが近道!
オンライン インドネシア語講座では、実際にインドネシアを聞いて話すことが一番の近道だと考えています。
ネイティブのインドネシア人講師や在住日本人の本場の発音を聞いて・話すことからははじめ、「使えるインドネシア語」を学んでいきます!
中級以上からは、インドネシア語検定などでも必要となる、文法などを学べる教材をご用意。
まずはインドネシア語に触れ、実際に話してみることから始めましょう!
教材について詳細はこちらから>>
※10回分(1セット)の回数券をご購入いただきます。初回分は半額券となります。
料金の詳細はこちらから>>
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お問い合わせ・お申し込み
専用のお問い合わせフォームより、簡単にお申し込みが可能です。 必要事項・コースを選び、送信ボタンを押して、あとは返信を待つだけです。
レッスン回数券を購入・お支払い
インドネシア語講座は、10回分の回数券を購入いただきます。 日本の銀行への代金の振り込みが完了したら、回数券を使ってレッスンとなります。
レベルをご相談・講師を選びます
ご自身のレベルや、なりたいレベルに合わせて講師をご紹介します。 日本語を交えて行う日本人講師、インドネシア語のみで対応するインドネシア講師が在籍しています。
レッスン受講日を決めます
個人レッスンは講師の空いている日からお好きな日にちをお選びください。 サークルレッスンは数人でのレッスンとなるので、日にちは指定される場合があります。
インドネシア語講座当日!
オンラインのインドネシア語レッスンです! Skypeなどのテレビ電話を用いてレッスンを行うので、PC・タブレット・スマホなど、お好みの端末で受講できます。
次回のレッスン受講日を決めます
オンラインインドネシア語レッスンの後は、次回の受講日を決めましょう! 回数券の期限が切れる前に、余裕を持ってスケジュールを決めてください。


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2017年12月21日、ソフトバンクから販売されているAQUOS R 605SHにAndroid 8.0 (Oreo)のソフトウェア更新が配信されました。
ロック画面の壁紙を、スリープから復帰する度に変更する機能です。プリセットまたは自分で用意した画像がしようできます。
これはAQUOS R以降に発売されたAQUOSに搭載されている機能のひとつで、Android 8.0ならではの機能ではありませんが、ロック画面を表示するのが楽しくなりますね。
新しくなったダイヤラー
電話の機能も新しくなりました。着信応答時のスワイプ操作が上方向に変更されたり、発着信画面などがシンプルなものになっています。
アイキャッチセルフィー
これもAndroid 8.0からの機能というわけではないですが、インカメラでセルフタイマーを使って撮影をする際、視線のズレを緩和するためにインカメラの位置を強調する表示がされるようになります。
動画撮影時間の制限を撤廃
空き容量の許す限り、動画の撮影をし続けることができるようになりました。
持つと画面点灯の高速化
前々からすぐに点灯しなくて気になっていた「持つと画面点灯」機能が高速化されました。
手にとってすぐ、スムーズに操作を開始できます。
新規アプリ起動時のなめらか倍速表示の通知
新しくインストールしたアプリを初めて起動した際、なめらか倍速表示を利用するかどうかを選択できるようになりました。
高い負荷のかかるゲームなどでは効果の薄い、もしくは意味のない機能ですが、一般的なアプリであれば120Hzの倍速表示でなめらかさのある動きで利用することが可能です。
スクリーンショットの音量を小さく
地味に嬉しい機能ですが、マナーモードのときは鳴らないようにして欲しいような気もします。
よりスムーズになったAQUOS R
以前よりもスムーズに動作しているように感じました。ソフトバンク向けは最も遅い更新となりましたが、しっかりと更新を行ってくれることはとてもありがたいですね。特に最近のSHARPはアップデートに積極的な姿勢であると思います。今後も期待したいです。
いつものことではありますが、アプリの対応はよく確認しておきましょう。特にゲームなどはまだAndroid 8.0 Oreoに対応できていないものがあります。更新前に一度確認をして、念のために引き継ぎコードなどを発行しておくと良いでしょう。デレステはOreoで音ズレが発生する機種があるらしいと聞いていましたが、AQUOS Rでは特に問題なさそうでした。
慣れた曲で1回だけプレイ。SEありでも遅延は感じられませんでした。
余談ですが、Android 8.0からbuild.propのパーミッションが変更され、閲覧やコピーが行えなくなりました。全ては確認していませんが、幾つかの他社製品やカスタムROMでも同様だったため、Android側の仕様変更なのではないかと思われます。
rootじゃないと見れないのか…そうか…ちょっとさみしい。
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じつは、その一番の原因となっているのは、たった1つの「勘違い」から始まっているかもしれません。
コピーライティングを学び、実践し続けたことで、私の中でどんな変化が起こったのか?
ここで少しだけ紹介したいと思います。
人が考えていることが分かるようになった
相手が喜ぶコツが分かるようになった
自分が伝えたい想いがほぼ100%届くようになった
人から頼りにされることが圧倒的に増えた
悩んでいる人に適切なアドバイスができるようになった
人と争うことがほぼなくなった
感謝されることが格段に増えた
日々のストレスが激減した
人間関係がスムーズに運ぶようになった
いい結果が次々と生まれるようになった
じつは、これらの変化が私に起きた理由は、コピーライティングを学ぶことで「ある真理」に気づけたからなんです。
いま世界中を震撼させているコロナウイルスをはじめ、ベーシックインカムが始まる国もあれば、かつてないくらい原油の価値が暴落したりと、これまでの常識では想像もしなかったことが次々と起こっています。
その背景には、これまでの資本主義経済を大きく変えるような変化が、地球規模で起こっていることも大きく影響しています。そして伝え方についても大きな変化が起こっています。
なので、この「真理」を知っていなければ、
どんなに小手先のライティングの「テクニック」を知ったところで、あなたの人生にたいした変化は生まれないでしょう。
たしかに、多少の小金くらいは稼げるようにはなるかもしれませんが・・・
次のような人は、このプログラムを学ぶことで、文章を書くという価値観が根本から変わります。
コピーライティングを極めたいのにやり方が分からない人
何を書いたらいいか、いつもわからなくて挫折してしまう人
自分には何もないと思っているので、自信をもって発信できない人
自分の想いをいつも上手く文章で表現できなくて悔しい人
文章を書く際、いつもすごく時間がかかってしまう人
どんなに多く配信しても、ほとんど反応が取れない人
完全に文章を書くことに苦手意識を持っている人
書くことが面白くない人
このプログラムを学ぶことで、以下のようなことが手に入ります。
1.人の感情の本質を理解できます。
2.ネタに困らず情報発信できるようになります。
3.分かりやすい文章を作るコツが分かります。
4.簡単に文章を作るテンプレートが手に入ります。
5.配信で折れない強い心が手に入ります。
6.素材を使って文章を組み立てるスキルが身につきます。
7.自分自信の存在に対する考え方が変わります。
8.心の様々なブロックが外れます。
ここで、今回のライティングプログラム『こころ書き』で収録されている内容の一部をご紹介致します。
上記のプログラムの他にも、『こころ書き』を購入された方には、以下の3つの特典も無料でプレゼントします。
2020年6月に「こころ書き購入者」に向けてフォローアップを目的とした生WEBセミナーを開催します。購入された方はこちらのセミナーを無料で視聴できます。
こころ書きのコンテンツを学び、日々の実践を行っていく中で、おそらく様々な疑問や質問、課題が生まれてくるはずです。それらを早期に解消して、良い形で実践継続ができるようにこちらのフォローアップWEBセミナーを無料で開催するので、こちらに参加することで「大事なポイント」や「考え方」を更に自分の中に深く落とし込んでいけます。
ライティングを行う際に、何からどうやって考え、文章を作り上げて行けばいいのか?多くの人が悩むその手順とやり方をまとめた特別な「アクションシート」をプレゼントします。
これを使うことで、文章作成がスムーズになり、これまでライティングの際に毎回迷って浪費してきた余計な時間を大幅に節約できるようになります。
自分で文章を書き終えた後、その文章が本当に効果的で魅力的な文章に仕上がっているか?それをチェックすることは極めて重要です。
このシートを活用すると、事前に書かれているチェック項目に沿って確認するだけで、反応の取れやすい文章にさらにブラッシュアップできる特別な「CHECKシート」を無料でプレゼントします。
今までは、自分の文章を発信するには何をどう書くのかもわからないので実行する事が出来ませんでしたが、まだ漠然としてですがこんな風に書けば良いのだと言う事を理解出来たつもりです。頭の中のモヤモヤに明るい光が射し込んだようにスッキリしました。一番は「言葉には心を動かす力がある!」と言う事を理解出来た事です。
相手の心に響く内容を、ゴールを決めてから相手が行動したくなる文章を書かなければならない事を教えていただいた事です。右も左もわからない丸っ切りの初心者でしたが、今日のセミナーに参加させていただいて、文章を書く事の楽しさも教えていただいたようです。明日から早速発信したくなって来ています。
こんな文章を書く勇気を与えていただいてありがとうございました。今日のセミナーは、私の残り少ない未来を明るく照らしてくれるものでした。光明が燦々と射し込んで楽しみです。今日は、本当にありがとうございました。
ブログをはじめます。矢印を外へ向け、まず文章を書く事をやり続けます。ワークで行った「自分のダメな所も愛する」で書き出したことを眺めて自分を許し、心のケアをして、波動を整えてから発信します。(部屋も断捨離します(笑))
最後に私に当てはまるのではと問いかけ、お話しくださったこと。「自信が持てないというのは、レイコさんの矢印は自分に向かっていますね。自分の外、相手に向けてみてください。」と言われて積年の悩みが吹っ飛んでしまいました。
本間さんのライティング術は心の在りよう、自分の在り方なのだと思いました。
今回のセミナーの募集ページの項目は全部該当していて、全部改善したい事柄でした。ライティングに直接関係なさそうに見える事柄もすべて繋がっていて、それは自分そのものの在り方なんだとわかりました。解決に向けて背中を押し出していただけました。ライティング術の実用的な部分もすべて役に立ちます。
今回の『こころ書き』ですが、私がこれまで10年以上のライティングの実践と経験の中から、いまの時代において最も重要な要素を凝縮しまとめ上げたノウハウと知恵をすべて伝えていくものなので、もともと最低でも10万円くらいで販売する予定でした。
ただ、現状は世の中がコロナウイルスの影響を受けて色々な面で大変で、金銭的な影響を受けている方も少なくないと思いますので、【期間限定での販売】となりますが、2020年6月末までまでの間は半額近い特別価格にて提供させていただくことにしました。
(※こちらの特別価格は2020年9月末まで延長致します)
内容的には、この先の人生において決して色褪せず、ずっと使い続けられる【本質部分】だけをお話しているので、投資した金額以上の価値は間違いなく感じて頂けると思っています。
ご希望の決済方法をお選び下さい。
大学卒業後、約10年間某大手ハウスメーカーの営業に携わり、セールスの基本、顧客心理、コミュニケーションの基本を学ぶ。 2006年 マーケティング、コピーライティングの世界に興味をもち会社を退社。その後、実戦経験とスキルに磨きをかけるために転職し、約4年間、ライティングを中心に集客、プレゼンテーション、セミナー集客・運営、カスタマーサポート、コミュニティ運営、FCビジネス構築など、一通りのビジネス活動に携わる。
2010年 プロのコピーライターとして独立。その後、インターネットビジネス業界を中心に活躍している起業家とアライアンスを組み、様々なビジネスの構築、WEBサイトのライティング、コンテンツの制作・販売、クライアントのビジネスプロデュース、コミュニティ運営などを手掛ける。
現在は、アフィリエイトやマーケティングを学ぶための会員数約4,000名のビジネスコミュニティ『Lush Life』を運営し、ライティング講師としても会員に教えている。
利益追求型の“攻めるライティングスタイル”よりも、相手の心の中に無理なく自然とメッセージが入り込んでいくスタイルのライティング『こころ書き』を提唱し、ライティングにおける最も大事なポイントを教えながら、ライティングの「楽しさ」や「大きな可能性」などを日々伝えている。
つまりコピーライティング力というのは、結局は、どれだけ「人」のことを理解できるか?ということに繋がってきます。
だから、今回のノウハウを学んでも、芥川賞を取るような小説が書けるようになるわけではありません。でも、あなたの身近にいる大切な人に、あなたの「想い」を適切に伝えることはできるようになります。
あなたがどうしても伝えたいことを、1人でも多くの人の心に響かせられるようになります。
つまり、あなたの人生が確実に変わり始めます。
それが、コピーライティングを学ぶ「本当の意味」だと私は思っています。
もし、そんな力を本気で身につけてみたい!というあなたは、ぜひ、私が最も大切にしているライティングのエッセンスを詰め込んだこの『こころ書き』を学んでみて下さい。
あなたが見る『人生の見え方』が変わって来ますので。
ライティングはこれまで全く学んだことがないのですが、大丈夫でしょうか?
学んだことがないのは全然問題ありません。いちばん重要なことは、学んだ後にしっかりと実践すると覚悟ができるかどうかなので。
※必ず実践すると覚悟できない人は、学んでも意味がないので参加しないほうがいいです。
自分には販売している商品やサービスがないのですが、それでも役に立ちますか?
はい、かなり役立つと思います。もともと、今回のセミナーは1億円を稼ぐためのライティングスキルを身につけよう!みたいなものではなく、人生をより豊かに、楽しく、充実して生きていくために、ライティングというスキルは欠かせないので、そこを伝えたい!というものなので。もちろん、しっかりと実践していけば、必然的に稼げるようにはなりますが(笑)
本間が知りうるすべてのライティングスキルを教えてもらえるのですか?
はい、教えます!私がライティングにおいて「最も大事!」だと感じているものから、時間が許す限り、参加された方にすべて本音で伝えます。
ご希望の決済方法をお選び下さい。
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ヤマダのすべての従業員は何らかのチーム(部門)に属していてチームで仕事をすることが従業員の幸福につながると考えています。
常にオープンでタイムリーな情報を共有する
ヤマダストアーは情報は力であると考えています。
ヤマダストアーでは誰もが自分の仕事に関係する情報にアクセスすることができます。
また職位に関係なく、誰もが自分の仕事について必要な情報を(社長に対してでも)聞く権利を与えています。


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4. オンライン訪問を推奨
OBトークの評判・評価は?
【結論】こんな就活生にオススメ!
そもそもOB訪問は必要?
結論から言うと、OB・OG訪問は就活で必須ではありませんが、就職後のミスマッチを減らすためにはしておいた方が絶対にいいです。
せっかく憧れの企業に就職できたのに、『社風が全然合っていなかった』や『残業はほとんどないと聞いていたのに、、、』と期待を裏切られ早期に離職してしまう新人は毎年いるのが実情です。
ご自身がそうならないためにも実際の社員に採用担当には聞きにくい内情を伺うのは非常に重要なことです。
他にも、選考やES対策など就活のアドバイスを受けられるのもOB訪問のメリットのひとつです。
OB訪問は就職後のミスマッチをなくすため、就活を有利に進めるための強力なツールになる
OBトークをおすすめする理由
当サイトでOBトークをオススメするのは以下の4点が大きな理由です。詳細に確認していきましょう。
OBトークのおすすめポイント
OBトークに登録している社会人であれば誰でもコンタクトをとれる
就活生を守るセキュリティ対策がしっかりしている
気軽に社会人と連絡をとることができる
チャットやZoomを使用したリモートOB訪問を推奨している
1. 繋がりがなくても連絡可能
OB訪問を計画する場合に一番の課題になるのが『その企業に知り合いがいない 』ことだと思います。
知り合いに声をかけまくってOBを探し出すのも一苦労ですよね。
一方で、OBトークでは大学の先輩などのいわゆるOB・OGだけではなく、OBトークに登録している社会人であれば誰にでも無料でチャットを申し込むことができます。
検索機能も充実しているため、志望企業で検索すればすぐに現役社員と連絡をとることができます。
例えば、以下のように人気企業である『三菱商事』で検索すると多数の候補がでてきます。
もちろん大学などつながりのある社会人も検索で調べることができます。
2. 就活生を守るセキュリティ対策
確かに便利そうだけど知り合いでもない社会人と連絡を取り合うのは少し怖い、、、危なくないの?
これは当然の心配だと思います。勧誘やナンパを目的とした悪意あるユーザーがいるのは否めないでしょう。当サイトでもOB訪問の相手探しで一番重要なのは就活生を守るセキュリティ対策だと考えています。
OBトークでは本人確認が完了したユーザーしかトークができない仕様であり、社会人は免許証などの身分証と会社の名刺の提出が義務付けられています。
ユーザーの本人確認が認証されているかどうかはプロフィール画面から確認できるので必ずチェックするようにしましょう。
更に、実際に会うとリスクが伴うので、OBトークではZoomによるオンライン面談が推奨されています。
『会わないと情報は伝えられない』など不審な言動が目立つ社会人には絶対に近寄らないようにしましょう。コンプライアンスを遵守する現代では、人事権をもつような社会人が就活生に何かを強制するようなことは絶対にありません。あるとしても、そのような非常識な会社には就職してはいけないということを覚えておいてください。
本人確認済みの相手と連絡をとるようにしよう!また、オンライン訪問も効率的で安全な就活には必須です!
OBトークのセキュリティ対策
本人確認が完了したユーザーのみトーク可能
通報や独自アルゴリズムで不審ユーザーをチェック
不審なユーザーには警告やアカウント停止の処理を迅速に
3. 気軽に社会人とコンタクト
OBトークの良さのひとつは気軽さです。実際にOB訪問を行う場合は、服装やお土産など悩ましいことがたくさんありますよね。そして、意外と悩むので、最初のメールの内容です。
OBトークでは、最初の連絡は定型文を送るだけです。気になる社会人がいたら、ボタンを押すだけで声をかけられるため非常に簡単です。
また、OB訪問以外にも、就活の相談やES添削を受け付けている社会人もいます。OB訪問みたいなフォーマルな形に緊張してしまう方は相談から始めるといいかもしれません。
また、内定者(内定した在学生)もOBトークに多数登録されています。社会人よりも身近な存在である彼ら・彼女らに話しかけることから始めるのはいかがでしょうか?
OB訪問にまだ勇気が出ず、、まずは1つ上のお姉さん方に緩くお話し聞いてもらおうと。
いろんな内定者・社会人の方と話すことに慣れるのがこの夏の目標
OBトーク活用するぞ〜🍉
— えり🌿23卒 (@eri_23___) August 6, 2021
効果的なOBトークの使い方だと思ったので引用させていただきました。
社会人との接点を増やすにはオファー型就活サイトも有効ですが、OB訪問アプリであればより深くコンタクトをとることができますね。
4. オンライン訪問を推奨
OBトークではZoomによるオンライン訪問を推奨しています。コロナ禍ではひとと対面して話し込むのは大きなリスクです。
また、相手が企業や本名を明かしているとはいえ実際に会うのは勇気がいりますよね。オンラインであれば顔を移さずやり取りができますし、何より悪質なユーザーから身を守ることができます。
オンライン訪問のメリットにはお金がかからないことも挙げられます。(筆者は大阪在住だったので、数万円を費やして東京までOB訪問に伺っていました。)
アプリ内でのやり取りを優先するアプリが多い中、公式からZoomの利用を推奨している点に好感をもてます。
検索画面のフリーワードで【リモート】や【zoom】と検索すると、オンライン訪問が可能なユーザーが簡単に見つかるのでぜひ試してください。
\OBトークで気軽で安全にOB・内定者にアドバイスをもらおう/
OBトーク 公式サイトはこちら
OBトークの登録方法は非常に簡単です。就活生の場合は、本人確認が学生証の写真を送るだけなので5分もあれば登録できます。
公式サイトOBトークにアクセスする
新規登録をクリックし、名前や生年月日などを入力する
社会人にお願いしたいことを記入する(定型文を選択するだけでokです)
本人確認として学生証の写真を運営に送付する
本人確認はOBトークを使い込むには必須です!簡単に登録でき、情報セキュリティも万全なので必ず登録しましょう!
OBトークの評判・評価は?
OBトークはapple storeでの評価が4.3点(5点満点)と高く、アプリストア評価No.1のOB訪問アプリです。しかし、良い評価も悪い評価ももちろん見受けられるので以下で紹介していきます。
ES添削、面接練習をしてくれるメンターがその日にすぐ見つかって助かった。ただ、私の前に学生で面談をすっぽかす滅茶苦茶な人もいたようで社会人の人が可哀想だった。自分ももうすぐ内定が出たら、22卒の人を応援したい。
インターンシップを通して専攻ではない業界に興味が湧いたのですが、実際自分の大学には希望の業界のOBOGがいなくて非常に困っていました。その時、このアプリを見つけて希望業界の社会人のもとへOB訪問することができました。
社会人とアプリ上で相談したり、アポが楽にとれるのでその点は良いと思います。
やはりスピーディーに連絡ととれること、知り合いがいない業界にアクセスできることが評価されているように思いました。
OB訪問以外のES添削や面接練習に活用している就活生も多くいます。
登録して数名の方とやり取りをしましたが、出会い厨が多かったです。実際にどうしてこのアプリに登録したのが尋ねたら、『下心』と言われました。
若い世代が登録するアプリであるため、ナンパ目的のユーザーが一定数いるのは否めないでしょう。ただこのような悪意のあるユーザーは運営に残念報告することができます。また、やり取りの履歴から質の低いユーザーはアカウント停止されるため、状況は改善しているようです。
個人情報が筒抜けで悪用されそう。純粋に協力してくれる社会人の方もいたが、宗教勧誘や出会い目的の人もいた。
個人情報は隠してやりとりすることができるそうです。就活の情報を得るよりも、身を守る方が大切なので個人情報は隠しておく方がいいかもしれません。
悪い評価の共通点は悪意あるユーザーがいることでした。オンライン訪問であればリスクは小さいので、賢くアプリを使いこなすのがおすすめですね。
また、社会人側からの悪い評価としてすぐにアカウントが停止されたという意見が多くみられました。この点については、社会人の立場にたつとイラつくのはわかりますが、学生保護の観点でみれば安心につながるのではないでしょうか?
【結論】こんな就活生にオススメ!
OBトークは悪意のある社会人が少数いることで悪い評価を受けている場合もありますが、学生保護の意識が強く、悪意あるユーザーはすぐにアカウント停止されるようなので安心して使えるOB訪問アプリと言えるでしょう。
気軽に社会人と連絡をとれるのは就活の大きな武器になるのでぜひ登録してみてください。
こんな悩みを持つ人におすすめ!
興味のある企業や業界にOBやOGが所属していない人
周りに就活について相談できる先輩やメンターがいない人
地方在住で東京や大阪などに訪問するのが難しい人
\ アプリストア評価No.1のOB訪問アプリ!5分でOB訪問・就活相談の相手が見つかる! /
OBトーク 公式サイトはこちら
博士号を取得後、アカデミックから逃げるように総合化学に就職した研究者。会社では新規事業の開発に従事している。入社後、社会勉強のために証券アナリスト資格を取得し、分析力をいかすため当サイト『化学業界解剖計画』の運営を開始した。


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11日 葺田八幡神社(小豆島町 福田)
13日 伊喜末八幡神社(土庄町 伊喜末)
14日 土庄八幡神社(土庄町 大木戸)
15日 富丘八幡神社(土庄町 渕崎)、内海八幡神社(小豆島町 馬木)
16日 池田亀山八幡宮(小豆島町 池田)
18日 家浦八幡神社(土庄町 豊島)
21日 唐櫃八幡神社(土庄町 豊島)
小豆島の太鼓祭りといえばやっぱり伊喜末八幡神社で行われる「喧嘩太鼓」。何トンもある大きな太鼓をお互いに組み、えいしゃしゃげの掛け声とともに持ち上げます。その様はまるで太鼓同士で喧嘩しているかのようです。近くで見ると迫力満点ですよ!
小豆島の太鼓祭りは8か所で行われますが、各地域によって太鼓の形も衣装の色もそれぞれ違います。毎年同じ形の太鼓をかく地域もあれば、毎年違うモチーフの人形を載せている太鼓があったりするので見ているのも楽しいですよ。
地域の子供たちがつく太鼓で、大人たちのように担ぐことはできませんが、小さな子供たちが一生懸命ついて歩く様子は、とてもかわいらしいですよ。
訪れる際のポイント&注意
・毎年お祭りの季節は一部交通規制が行われていますのでお車の際はご注意ください。
・駐車場がなく、車を止めることができない場合があります。
・滑りやすい土地や坂道がある場所もあるのでスニーカーなどの歩きやすい靴で来るのが安全です。
小豆島旅行(飛行機+宿泊)プラン
小豆島のお祭りは毎年同日に行われるので、お祭り好きの方はぜひ一度行ってみてはいかがでしょうか?
東京(羽田空港)、福岡(福岡空港)、北海道(新千歳空港)から小豆島への格安旅行・ツアーを掲載しています。
太鼓まつりを楽しんだ後には小豆島観光スポットを巡るのもいいですね!往復飛行機+フェリー乗船券+宿泊付き!小豆島フリープランのご予約はこちら>
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●3:コーチングを受けて、1番の変化は何ですか?
自分自身や周囲の人の、気持ちの動きを客観視できるようになりました。ですので、自分を飾ることなく患者さんと良好なコミュニケーションが取れています。
また、上司の言動に対する動揺もなくなりました。
●4:コーチの印象はどうでしたか?どんな特徴がありましたか?
いつも自然体で、自分を上手に肯定できている人だなと思いました。常に傾聴の姿勢を持ってくれていて、安心して自分のことを話すことができました。
また、コーチングに対する僕の先入観として、「常にポジティブな強いメンタルに鍛えてもらう」というものがありましたが、そうではないのがまっきーさんの特徴だと思いました。
自分らしさはそのままに、上手く自分や周囲と付き合っていく方法を教えてくれました。
●5:どのような方にオススメしたいですか?
仕方ない、○○すべき、とか、自分を過小評価したり、縛ったりする言葉が多くなっている人にお勧めだと思います。
自分に対して厳しい方、向上したい気持ちはそのまま持ちつつも、前向きになれると思います。
●6:私からのメッセージ
酒井先生、ありがとうございました。私が体調が悪い時にデトックススープの作り方を教えていただきました。細かな気遣いがとてもステキな先生だなーと感じました。
真っ直ぐなお人柄でとても真面目な酒井先生、途中から患者さんとのコミュニケーションを良い意味で気楽に楽しまれている様子が見えてとても嬉しかったです。


langs: ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja uz zh ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es es en en ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja en ja en ja en ja en ja en ja ja ja ja uz zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja

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食って、食って、サウナに入った北海道 一人旅は終わり
junya higashiyama(@hjunya)がシェアした投稿 - 2020年 1月月1日午後4時45分PST
「場外市場(北のグルメ亭)」タラバガニ2Kg、ホッケ、鮭(ハラス)。。クール宅急便で直接、送ってくれました。。
北海道NO.1サウナ!「ニコーリフレ」
あと、北海道サウナNo.1のニコーリフレにも行ってみました。ニコーリフレですが、正直、近畿地区のサウナよりも一段、熱さが増している感じがしました。。同じ90度なのですが、熱さがかなり厳しい感じで、名物のロウリュは、まさに灼熱地獄状態でした。。3セット行きましたが、最後は「己との戦い」で、サウナから出た時の開放感が半端なかったです。。残念ながら「ととのい」ませんでした。。
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北海道 ナンバーワン サウナ ニコーリフレ
junya higashiyama(@hjunya)がシェアした投稿 - 2019年12月月31日午後9時08分PST
今回の旅行は、上述した目的もあったんですが、実は以下のことを経験してみたかったというのが裏目的でもありました。。こういうサービスが存在することは、頭ではわかっていたのですが、実際使ってみたり、経験しないと見えないことが多く、サクッと体感してみたかったというのが本音です。
1.ANAのマイレージを使ってみたかった。
2.AirBnBを使ってみたかった。
3.2020年のGWに家族で北海道旅行にいくための、予行旅行。。
今回、生まれて初めてANAに乗りました。。若い時に留学していたので、国際線は本当によく乗った(格安飛行機ばかり)のですが、国内線は最近、LLCがメインです。そのため、あまりマイレージとか意識したことがなかったのですが、前回の記事も書いた通り、AMEXのポイントを全てマイレージに変換できるため、飛行機に乗らなくても1年でマイレージが「4.5〜5万マイル」自動で貯まります。。
乗車前日に、ANAのアプリをDLして、今回はスマホだけで完結してみました。年末にさらにAMEXの4万ポイントを移行して、気がつけば、帰りの飛行機をスカイコインに変換して一般向けのチケットを購入したため、さらに499マイルが追加(マイレージで購入した旅券にはマイレージはつかない)。。
気がつけば、再び「68499マイル」になってました。
またスカイコンなんですが、「1マイル=1コイン」という還元率なんですが、1万マイル以上で変換すると、「1.2倍〜1.7倍」にスカイコインが増えるそうです。。ここで一般チケットを購入するのがお得な買い方なのか?それともマイルから直接購入した方が良いのか?もう少し経験値が必要のように思いました。。ただ、これをうまく使いこなせればもっとスマートに国内旅行ができるなぁという直感は働いています。
ちょっと脱線だけど、AMEXは結構、便利だと思った。。
AMEXですが、ポイントをマイルに変換するだけでなく、空港ラウンジもタダなんですね。。。神戸空港のラウンジ初めて入りましたが、タダでした。。
加えて、カード所有者と同乗者が「タダ」になるみたいです。。そう思うと、AMEXカードもっているだけで、かなりコスパが良いように思います。。
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神戸空港のラウンジ アメックスでこちらもタダ
junya higashiyama(@hjunya)がシェアした投稿 - 2019年12月月30日午後10時12分PST
AirBnBを使ってみたかった。。
今回、初めてAirBnBも初体験です。サウナのニコーリフレはカプセルホテル兼用だったので、そこで泊まればよかったのですが、今回はあえて全泊AirBnBにこだわってみました。。
実際使ってわかったのですが、AirBnBは民泊と言いますが、実際はユースホステルなどの業者が利用している感じでした。個室と共同部屋があり、若い人(外国人含む)がコスト重視で利用している感じでした。
僕も若い時は、バックパッカーをしていたので、なんか懐かしい感じがしましたが、ただ個室になると、さほどビジネス・ホテルと変わらないコスト感(年末除く)だったので、そこにしかない経験みたいなものを与えてくれる魅力がAirBnBにはありそうな感じです。実際、千歳で宿泊した時は、ホストの方が、「年越しそば」をご馳走してくれました!そういうアットホームな感じが好きな方には良いように思います。
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junya higashiyama(@hjunya)がシェアした投稿 - 2020年 1月月1日午前1時11分PST
今年は家族で「ニセコ」に行ってみようと思う。。
実際、ひとりで北海道(千歳=>札幌)に行ってみましたが、ざっくりですが千歳空港〜札幌、小樽あたりまでの雰囲気もつかめました。
子どもが3人(下は4歳)いるので、5人が飛行機に乗るのは、かなりタフになりそうですが、コストはうまくポイント(マイレージ)を利用して、あとAirBnBをうまく使って、遠方をスマートに家族旅行の模索ができればと思います!
いっときの喜び(旅行)のためにに莫大なお金(ツアー)を払うのが馬鹿臭いと思う人
遠方の旅行をもっとスマートにしてみたい人
旅行でコストを使う部分と、使わない部分を明確にしたい人
-マネー/ポイント, 旅行/キャンプ
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