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11 松山大耕「Reasons for religion — a quest for inner peace」
12 西野 亮廣「A yacht moves by wind」
「あらゆるものは別な見方ができる」とよく言いますが、それが思わぬところで当たっていることを、デレク・シヴァーズが2分間で示して見せてくれます。
デレク・シヴァーズ 「変? それとも違うだけ?」 – YouTube
この方のスピーチはどれも短い時間で明確でなるほどと思わせてくれます。
今度は見方を変えてものごとを反対に見ても、やっぱり正しいかもよ? という話を2分の短い時間で教えてくれます。
植松 努 「思うは招く」
Hope invites | Tsutomu Uematsu | TEDxSapporo – YouTube
少し長めですが、超オススメ。
TEDの動画の中で一番感動したプレゼンです。
「どうせ無理」という言葉をこの世からなくしたいと、自ら宇宙開発に取り組むおっちゃんから出る言葉は一言一言に重みがあって、勇気づけられます。
「どうせ無理」をなくしたい。植松努さんのTEDスピーチが感動する。プロフィールや本も紹介
堀江 貴文 「イノベーションを生み出す仕組み」
目標や夢を前にして大切なことは言い訳しないこと。 「でもお金がないから」「でも時間がないから」「でも才能がないから」。 「でも」という言葉で自分を縛らない。それからバランスをとろうとしないこと。本当にやりたいことがあるのなら、極端でいいのだ。 最後に自意識とプライドを捨てる。バリアを張らない。プライドなんて捨てれば、誰にでも声をかけられるし、なんにでも挑戦できる。それが堀江貴文の持論。 1972年福岡県八女市生まれ。1996年、東京大学在学中に、インターネット関連会社の有限会社オン・ザ・エッヂ(後のライブドア)を起業。2000年東証マザーズ上場。 国内最大級のオンラインサロン「堀江貴文イノベーション大学校(HIU)」を主宰。 近著に『なんでお店が儲からないのかを僕が解決する』がある。
イノベーションを生み出す仕組み | 堀江 貴文 | TEDxTokyo – YouTube
社会人になって会社勤めを経験したことのなかった堀江貴文さんですが、なぜ毎日、会社へ行くために満員電車に乗って大変な思いをしている人がたくさんいるのかという疑問から、どうやったらそこから抜け出して自分の人生を送ることができるようになるのか考える内容。
世の中の大半の人たちはリスクを考えすぎて行動に移せずチャンスを逃しています。
常識に縛られずバカになって行動に移す重要性について語られており、何か新しいことを始めるやる気をもらえるスピーチ。
高須 光聖「笑いと快感」
面白い人や、面白い事がよく起る人には、ある共通点がある。それを知ると、人生のマイナスがある快感に変わり始める。コンプレックスを人生の武器に変える笑いの力とは テレビ画面の向こうに、まだ見ぬ世界を創りだす 幼少期からの仲良しである人気お笑い芸人ダウンタウンの松本さんから誘われたことをきっかけに、テレビの放送作家として活動し始めた高須さん。そんな彼は、現在の日本のお笑い番組の原点、バラエティー番組のスタイルを確立させました。それは、様々な制限や固定概念が存在するテレビの世界で、確固たるスタンスを持ち、周りの発想を変え続けてきたからこそ、できたこと。業界を変えてきた高須さんの目には、これからの日本の景色はどのように写っているのでしょうか。
笑いと快感 | 高須 光聖 | TEDxTokyo – YouTube
笑いをテーマに人気のテレビ放送作家がプレゼン。
笑いとは何か? そして笑いのメカニズム、お笑い芸人さんはなぜそれをやっているのか? を事例とともに語っています。
さすが面白いことを考える仕事だけあって、プレゼンも面白く飽きないように仕上がっています。
アポロ・ロビンス「注意をそらすテクニック」
世界一のスリとして名高いアポロ・ロビンスは、時計を盗みとりつつ、人間の興味深い反応を研究しています。抱腹絶倒の実演では、バイキング料理でも選ぶようにTEDGlobal 2013の参加者から一人を選びます。そして見せてくれるのは、人間の知覚の弱点を利用して、財布を抜き取り、持ち主の肩に載せても全く気づかない様子です。
アポロ・ロビンス: 注意をそらすテクニック – YouTube
世界一のスリとして名高いアポロ・ロビンスさんのプレゼン。
スリの技術を科学的に考えるとここまで突き詰められるのか、というくらいよく練られており、最後の観客とのパフォーマンスはゾクッとします。
この人が本当にスリを始めたら誰にもバレないかも……。
デレク・シヴァーズ 「目標は人に言わずにおこう」
素晴らしい計画を新しく思いついたとき、私たちが最初に考えるのはそれを誰かに話すということですが、目標は秘密にしておいた方が良いとデレク・シヴァーズは言います。彼は1920年代まで遡る研究を援用しながら、自分の野心について話すことはその実現の見込みを下げる可能性があることを示しています。
デレク・シヴァーズ 「目標は人に言わずにおこう」 – YouTube
目標は人に言わないほうが良いのはなぜか? という話を3分間の短い時間に凝縮してプレゼンしています。
研究結果や実例とともに簡潔にまとまっているので、おもしろくて興味深いものでした。
ウィリアム・カムクァンバ「私がやって見せた風力発電」
貧困と飢饉という環境の中、マラウィ人の少年が14歳にして自家発電用の風車を作りました。現在22歳になったウィリアム・カムクァンバが2度目のTEDステージで、彼自身の人生を変えた心を打たれる発明品の話をします。
ウィリアム・カムクァンバ: 私がやって見せた風力発電 – YouTube
ウィリアム・カムクァンバさんが14歳のとき、住んでいるマラウィという地域が飢饉に見舞われました。
学校にも行けなくなってしまい、そのとき図書館で見つけた本から発電用の風車を自力で作りました。
限られた環境でできることをやっているウィリアム・カムクァンバさんのプレゼンには勇気をもらいます。
実はこれが2回目のTEDで、前は緊張していて何も話せなかったとのこと。
以下がその1回目のプレゼンです。
マラウィの発明家ウィリアム・カンカンバは、わずか14歳のとき、図書館の本にあった簡単な図面をもとに、有り合わせの部品から彼の家族のために発電用の風車を作った。
ウィリアム・カンカンバの風車について – YouTube
マルコ・テンペスト 「嘘と真実のマジック」
マルコ・テンペストにはTEDxZurich 2010に来てもらいましたが、その時の彼を見た人は、なぜ今回のTEDxZurich 2011でまた彼が呼び戻されたのかお分かりでしょう。彼は言います。「私はものすごく現実的なものと、ものすごく非現実的なものを混ぜ合わせるのです」。それに対して私たちは言います。「魔法のようだ」と。
マルコ・テンペスト 「嘘と真実のマジック」 (TEDxZurich) – YouTube
マルコ・テンペストさんというマジシャンが3つのスマホの画面に同期して映し出された映像を使って、机の上でパフォーマンスを披露しています。
訴えかける映像と、魅了するパフォーマンスで観客の心を鷲掴みにします。
高橋 晋平「新しいアイデアのつくり方」
株式会社バンダイで現在カプセル玩具の企画開発を担当し、ヒット商品を次々に送り出しているアイデアマン。高橋晋平さんの代表作である「∞(むげん)にできるシリーズ」(∞プチプチ、∞エダマメ)は、2008年の第1回日本おもちゃ大賞「トレンディ・トイ」部門大賞に輝き、国内外でシリーズ累計500万個以上を販売する異例の大ヒットとなった。2012年には著書『∞(むげん)アイデアのつくり方』(イースト・プレス)でその独特な発想法を公開し、2013年の新商品「おねだりわんこ」も好評。世界中の人々がアイデアマンになれるよう、誰でも簡単にできる発想法の研究や講演活動をおこなっている。
新しいアイデアのつくり方 | 高橋 晋平 | TEDxTokyo – YouTube
見たこともない新しいおもちゃを作りたいという夢からおもちゃ会社に入社した高橋さん。
市場や売り上げのようなデータとにらめっこしているうちにアイデアが何も思いつかなかった経験から、データを捨てて、もっと自由に新しいアイデアを作る方法を提案しています。
実際にその発想から数々のヒット商品を生み出しています。
松山大耕「Reasons for religion — a quest for inner peace」
Reasons for religion — a quest for inner peace | Daiko Matsuyama | TEDxKyoto – YouTube
お寺のお坊さんらしい、なるほどーと思わせてくれるプレゼン。
宗教観の違いをカレーに例えるのがおもしろかった。
世の中にはいろんな解決法があってひとつじゃなくても良いです。
そして信じるものが違っていてもお互いを尊重し、仲良くする重要性について説いています。
西野 亮廣「A yacht moves by wind」
A yacht moves by wind | Akihiro Nishino | TEDxKids@Chiyoda – YouTube
嫌われている芸人代表 キングコングの西野さんのプレゼン。
向かい風も進むための才能で、コンプレックスを消さずに利用したほうがいいよ、という話。
芸人さんだけあって観客を巻き込むのがうまく、エピソードがひとつひとつ面白いです。
長岡 秀貴「時間という財産」
長野県上田市在住。40歳。
高校時代、左半身麻痺になるも奇跡的に回復。その経験から命に向き合い、人生観が大きく変わる。
上田西高校の教師を5年間務めるも、「公教育で見放されがちな、生き辛さに苦しむ若者たちに手を差し伸べたい」と、自分の学校を作るために退職。2003年に教え子たちと設立したHIDBOOKSから出版した自叙伝「脱・教師 ダッセン」が大きな反響を呼ぶ。
2004年に「NPO法人侍学園スクオーラ・今人」を設立し、理事長に就任。生きる力を共に育む「共育」という理念が多くの賛同者を集め、公教育とは違う道を認められる学校「オルタナティブ(代替的な)スクール」という教育カテゴリーを確立した。
2008年には厚生労働省の「地域若者サポートステーション事業」を受託。
現在も執筆活動や講演会を行い、新しい生き方のモデル・新しい共育のモデルを訴え続けている。
時間という財産: Hidetaka Nagaoka at TEDxSaku – YouTube
時間という財産の使い方に着目して、ダブルワークをし、好きなことを仕事にしていこうという話。
そして人は常に誰かに必要とされたい欲求を生まれながらに持っているので、何かをしてあげられるようになることが自分の幸福感に繋がる。それが自分が幸せになるための方法だよ、と導いてくれます。
幸せを満たすためにはいろんな方法があるでしょうが、この方が今までにされてきた生き方が非常に参考になりました。
テイラー・ウィルソン 「うん、核融合炉を作ったよ」
核融合こそ未来のエネルギー問題への答えであり、子どもにだって世界は変えられる、テイラー・ウィルソンはそう信じています。そして彼はそのどちらにも取り組んでいます。14歳の時に家のガレージで核融合炉を作り、17歳となった今、直前の依頼に応えてTEDのステージで自分の物語を(手短に)語っています。
テイラー・ウィルソン 「うん、核融合炉を作ったよ」 – YouTube
14歳のときに家のガレージで核融合炉を作ったという話から始まり、3分の間にひたすら自慢話をぶつけられます(笑)
でも実際にすごすぎるのでこれが爽快!
子供でも未来は作れる、誰にでもチャンスはあるんだということを教えてくれます。
エリック・ウィテカー「2000の歌声でつくるバーチャル合唱団」
去年現れた感動的でものすごくバイラルなビデオの中で、作曲家エリック・ウィテカーは世界中の歌手たちによるバーチャル合唱団を指揮しました。YouTubeの力を借りて音楽を作るクリエイティブな挑戦について語り、2,052人の合唱からなる新作「眠り」の最初の2分をお披露目します。
とにかくこれは見入ってしまう!
作曲家 兼 指揮者のエリック・ウィテカーさんは、インターネットで世界中の歌手の歌声を集めて、ひとつのバーチャルな合唱団つくりました。
それを YouTube にアップロードしたところ、口コミで広がり、1ヶ月で100万再生されるほどまでになりました。
実際の作品もこの場で少しだけ公開されています。
御手洗 瑞子「Kesennuma sweaters」
Kesennuma sweaters: 御手洗 瑞子 at TEDxTokyo 2014 – YouTube
東日本大震災発生後、被災した気仙沼に訪れると、仕事がなく自尊心が奪われている人がたくさんいたことを感じた御手洗さん。
気仙沼で人が誇りを持てる仕事を作りたいと、手編みのセーターやカーディガンなどを作る「気仙沼ニッティング」という会社を設立。
会社が軌道に乗るまでのストーリー、そして気仙沼ニッティングのコンセプトがとても素敵でした。
Yuki Honma「消費に飽きたあなたへ、ソーシャルトラベルという提案 消費する旅から、創る旅へ。」
消費に飽きたあなたへ、ソーシャルトラベルという提案 消費する旅から、創る旅へ。 | Yuki Honma | TEDxHIU – YouTube
世の中、物で満たされている時代で、消費に飽きているのではないか?
旅をするにも消費するだけなのは飽きてしまって、この方が提案する旅先で何かを創るという新しい方法を提案しています。
この方が実際にそのような旅をしていて、聞いているだけでワクワクします。
野口 大志「なんとかなる〜見えない大きな壁を乗りこえるには〜」
日本縦断の旅を2度経験し、何度も自分の中にある見えない大きな壁を乗りこえる為の秘訣とは?
鹿屋体育大学 体育学部 3年
大阪府堺市出身。高校まで大阪で暮らし大学から鹿児島へ。19歳の時にカナダに2ヶ月留学。大学に入ってから旅を好きになり、暇を見つけてはいろんな場所へバイクで旅に出る。九州一周を2度、日本縦断の旅も2度経験し、今年の夏には3度目の日本縦断の旅を計画している。鹿屋体育大学 サッカー部 NIFS 2ndに所属。少年サッカークラブ 大隅NIFS U-12のコーチ・マネージャーを務める。NIFS 2ndは社会人大隅リーグ優勝し、大隅NIFS U-12は県大会ベスト4に入る。
なんとかなる〜見えない大きな壁を乗りこえるには〜 | Masayuki Noguchi | TEDxKagoshima – YouTube
いつも親友を頼っていた野口さん。あるときひとりで日本縦断したときに「あれ? やってみたら1人でもなんとかなるじゃん」と気づきます。
自身の体験から、見えない大きな壁の乗り越え方を教えてくれます。
これは自分でいろんなことを経験してきたからこそ気づくことですね。
マット・カッツ「マット・カッツの30日間チャレンジ」
ずっとするつもりでいたこと、したいと思っていたことなのに、なかなかやれないでいることはありませんか? マット・カッツは試しに30日間だけやってみてはと言います。この短い軽妙な講演では、目標の設定と達成について考えるための素敵な方法が提案されています。
マット・カッツの30日間チャレンジ – YouTube
何かを新しいことをやるなら、とりあえず30日間やってみようよ! という話。
30日間あればそこそこのことができて、試しにやってみるのにちょうど良い長さ。
まずは一歩を踏み出そう! と、背中を押してくれるプレゼンです。
スティーブン・アディス 「一枚一枚の写真で綴る父娘の絆」
ずっと以前、とあるニューヨークの街角で、1歳の娘を抱えて立つスティーブン・アディスを妻がスナップ写真に収めました。それが父と娘の年中行事の始まりでした。アディスは娘といっしょに毎年同じ街角で同じ写真を撮り続けています。アディスはその宝物の写真15枚を見せながら、このささやかな行事の繰り返しがなぜ大きな意味を持つのかを語っています。
スティーブン・アディス 「一枚一枚の写真で綴る父娘の絆」 – YouTube
1年に1回、娘と同じ場所で写真を撮り続けてきた、スティーブン・アディスさん。
大事な15枚の写真から、思い出を作ることの大切さについて語っています。
素敵なエピソードでした。
ジェシー・アーリントン「新しくないものを着ること」
ジェシー・アーリントン: 新しくないものを着ること – YouTube
デザイナーのジェシー・アーリントンがTEDに参加する際に持ってきたスーツケースの中身は7枚の下着だけ。他に必要なものはロサンゼルスにある古着屋で購入しました。色と創造力の虹につつまれた講演は、思い入れをもって買い物をすることついて考えさせられる内容です。
洋服が大好きなデザイナーのジェシー・アーリントンさん。
洋服を探しながら見つけた人生の教訓は、どれも生活に彩りと明るさを与えてくれるものでした。
元気になれるプレゼンです。
ホアキム・デ・ポサダ「マシュマロはまだ食べちゃダメ!」
TED Uでのこの短い講演で、ホアキム・デ・ポサダが、楽しみを後に取っておくことに関する画期的な実験について、そしてその実験がどのように将来の成功を予見できるものかについて紹介します。子どもたちがマシュマロを食べないよう必死になっている、爆笑ビデオ付です。
ホアキム・デ・ポサダの、マシュマロはまだ食べちゃダメ! – YouTube
子供の目の前にマシュマロを置いて、「15分後に戻ってきたときにまだあったらもう1個もらえて2つ食べられるよ」と伝えて部屋を出て行きます。
すると15分の間にマシュマロを食べた子供と、食べていない子供の将来に大きな違いがあったのです。
そして子供のガマンしている映像がかわいい(笑)
ベンジャミン・ザンダー「音楽と情熱」
ベンジャミン・ザンダーは二つの伝染性の情熱を持っています:クラシック音楽そのものと、全ての人がクラシック音楽に対して持っている未開発の愛に目覚めさせることです。—そしてさらに、新しい可能性や、経験や、つながりについての未開発の愛に目覚めさせることも。
ベンジャミン・ザンダーの「音楽と情熱」 – YouTube
クラシック音楽に対する情熱がすごすぎる……。
クラシック音楽は一部の人が好きなものではなく、本来みんな好きなもので、それに気づいていないという話がありました。
この授業のようなプレゼンを聞いていたら、確かにクラシック音楽に興味が湧いてきます。
バーク・ベア「僕たちの食料システムが何かおかしいよ」
11歳のバーク・ベアが我々の食糧の主要な生産元である、人里離れた美しとは言いがたい産業化された農場に対する彼のアプローチを紹介します。食料の生産の緑化と地方化を説き、農場が人目から隔離されることによる楽観的超現実的な大型農業が促進されている問題点を主張します。
バーク・ベア「僕たちの食料システムが何かおかしいよ」 – YouTube
遺伝子操作された食物や化学肥料、害虫駆除のための科学物質がまかれた食物を当たり前のように食べていることに疑問をもったバーク・ベアさんのスピーチ。
11歳の少年といえども内容は深く、大人で、どうやったらこの状況を変えられるか考えさせられます。
今では将来はアメフト選手ではなく、有機野菜を手がけたいとのこと。
マルクス・フィッシャー「鳥のように飛行するロボット」
鳥のように飛行するロボット – YouTube
飛ぶロボットは数多くあります。しかし本物の鳥のように飛行するロボットはありませんでした。マルクス・フィッシャーと彼のチームが セグロカモメをモデルにして作り上げたこの軽量大型ロボット–SmartBird(賢い鳥)は、翼を羽ばたかせて飛行します。TEDGlobal 2011より飛行デモをお送りします。
これはただただすげー。
マルクス・フィッシャーさんのチームが開発している鳥のロボットが、実際に会場の上空を飛び回る光景は感動します。
ジュリア・スウィーニ「談話」
コメディアンのジュリア・スウィーニは、彼女の努力とは逆に、8歳の娘さんが蛙に生殖について学び始めた時ちょっとした嘘をつかなくてはなりません。というのも娘さんがとても機転の利いた質問をし始めるからです。
ジュリア・スウィーニの談話 – YouTube
娘が蛙の生殖に興味を持ち始めてから、次々に飛んでくる純粋な質問に回答していく大人はタジタジ。
そのときの情景が浮かんできて思わず笑ってしまいます。
手塚貴晴「他に例を見ない最高の幼稚園」
東京にあるこの幼稚園では、5才の子供たちが交通渋滞を引き起こしたり、サンタクロースのための窓があったり・・・。建築家の手塚貴晴氏が設計した、世界で最も素晴らしい幼稚園です。この魅力的なトークで、彼が皆さんを案内するのは、子供が子供らしくなれる設計です。
手塚貴晴: 他に例を見ない最高の幼稚園 – YouTube
珍しい形の幼稚園を設計した建築家の手塚貴晴さんのプレゼン。
その幼稚園では、子供の特性に合わせた のびのびと成長できるコンセプトがいたるところに散りばめられており、興味深いです。
佐藤 政樹「感動を創造する言葉の伝え方」
最も心に響くのは、上手にすらすらと話す人の言葉でしょうか。いいえ、そうではありません。感動を生み出す話し方とは、心を込めることでも抑揚をつけることでもなく、実感して語ること。劇団四季で主役を務めた佐藤政樹さんが、頭、胸、腹それぞれの部位での語り方の違いを熱演します!さあ、今日から実感して伝えましょう「こんにちはー!」
感動を創造する言葉の伝え方 | Masaki Sato | TEDxMeijiUniversity – YouTube
プロの舞台で活躍されている佐藤政樹さんが、相手に感動を伝えるときはスラスラとうまくしゃべる技術だけではないということを教えてくれているプレゼン。
持ち前の演技力で実演しながら、相手に聞かせる技術を教えてくれます。
川口加奈「オモイコミが世界を変える」
1991年大阪府生まれ。大阪市立大学卒業。14歳の時、ホームレス問題を目の当たりにしたことをきっかけに、ホームレス襲撃事件の根絶を目指して、講演活動や100人規模のワークショップを開催。高校2年生の時にはボランティア親善大使として渡米し、ワシントンD.C.での国際会議に参加した。大学2年生の4月にNPO法人「Homedoor」を設立。ホームレスや生活保護受給者への就労リハビリを提供する、シェアサイクル「HUBchari」事業で52名へ雇用創出を行う。CVG経済産業大臣賞、大学生OF THE YEAR 2011初代グランプリ、日経WOMAN OF THE YEAR若手リーダー部門等を受賞。
Believing motivates you: Kana Kawaguchi at TEDxYouth@Kyoto 2013 – YouTube
ホームレスが路上で凍死する現実を目の当たりにした川口加奈さんが何かできないかと、ホームレスのおっちゃんたちの特技に目をつけて事業を立ち上げます。
世界は広すぎて自分には変えられないと思いがちですが、自分の周りの小さなことから始めるだけでも良いということを訴えかけています。
マシュー・オライリー「私は死ぬのでしょうか?」
マシュー・オライリーはニューヨークのロングアイランドで活躍しているベテラン救命救急医療技術者です。ここでは、重傷を負った患者が彼に「私は死ぬのでしょうか?」と質問を投げかけた後、どうなるのかということについて語っています。
マシュー・オライリー: 「私は死ぬのでしょうか?」真実を答える – YouTube
救急救命士として働いてきたマシュー・オライリーさんは、幾度となくあと数分しか命が持たない患者に立ち会い、「私は今日死ぬんですよね」と言われたときに真実を伝えるべきか嘘を伝えるべきかのジレンマを抱えてきました。
今までの経験から出てきた彼なりの答えは、まさに命の授業と言えます。
ゼイ・フランク「あなたは人間ですか?」
あなたは「自分は人間なのか?」という疑問を抱いたことはありますか?ゼイ・フランクはこれを判断する簡単な質問を次々に投げかけます。リラックスして彼の言うことに従ってください。では始めましょう・・・
ゼイ・フランク: あなたは人間ですか? – YouTube
人間かどうかを調べるために、観客に次々と2択の質問を投げかけています。
最初は人間のよくある行動に観客も笑っていましたが、だんだんと人間の内面に入り込んでいきます。
興味深いプレゼンがたくさんあって数が多くなってしまいましたが、他にもTEDのサイトにたくさんのプレゼンがアップロードされているので興味があればぜひぜひ!
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朝から広島名物の「つけ麺」が食べられるのはここだけではないでしょうか。
もちろん、専門店で頂けるような立派なつけ麺ではないですけどね。バイキングで頂けるというのが凄い。そして意外と美味しいです。
毎回書いているように、豚汁が具沢山なのも嬉しいところ。確か、広島産の豚肉が使われていたと思います。
バイキングでありがちなインスタント感は全く無く、お母さんが作ってくれたような手作り感のあるもの。これは必食です。
カレーはまあ、普通かな。
らっきょう漬けや福神漬けなど、トッピングが豊富に揃っているのが嬉しいですね。
そしてトッピングと言えば、ご飯のお供も豊富。
毎回、どれにしようかと迷ってしまう程です。
写真はほんの一例。まだまだ取りたかったのですが、さすがに食べきれないのでこれくらいで我慢しておきました。
だってホラ、おかずも魅力的なものが沢山あるのですから。
例えば、小鰯(こいわし)の南蛮漬け。
これも必食でしょう。小鰯は広島の名産品。それを南蛮漬けにするという、ひと手間加えたメニューなのであります。
思わずお酒が欲しくなる一品。ですが、朝食で頂けるというのがポイントが高いですね。とにかく、こちらの朝食は品数が豊富。
いつも頂いている肉じゃがも、個人的には外せません。大きなジャガイモがごろっと入っていて、家庭的な味。もちろん、お肉も沢山入っています。
そして前回と今回とで衝撃的だったのが、「お好み焼き」の美味しさ。
朝食バイキングにお好み焼きがあるだけでも驚きなのですが、これがまた侮れない美味しさなのです。
もちろん、重ね焼きした広島のお好み焼き(肉玉そば)。
あまりにも美味しかったので、お腹がいっぱいだったのを忘れ、もう1個追加で取りに行ったくらいですから。
郷土料理&地産地消がコンセプト!ホテル法華クラブ広島の朝食バイキング
毎回あるのかどうか分かりませんが、あったら絶対に取る事をオススメします。
因みに私達はいつも、朝食バイキング開始の6:30と同時くらいに入店するようにしています。この時間帯も重要かもしれません。
思う存分に美味しいものを頂いたら、最後はコーヒーとデザートで〆。デザートのグレードが高いのも、「ホテル法華クラブ広島」の朝食バイキングの特徴ですね。
ドリンクバーも込み。これでお値段は税込1,404円となっています。(朝食付きの宿泊プランなら宿泊費に込み)
以上、「ホテル法華クラブ広島」で頂ける、朝食バイキングのご紹介でした。
-ひろしまフードスタジアム冬の陣【広島大牡蠣祭り】- (2019/02/03)
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軽RV紀行 - 軽キャンで車中泊とキャンプ旅(旧ブログ)
レジャー通信@広島 - たまに車中泊
アートと文藝のCafe
幼い頃に1度だけ、親戚の叔父さんに連れて行ってもらった河原でキャンプ。その時の楽しさが、社会人になっても忘れられず。運転免許取得と同時期に、キャンプ道具を揃え始める。
気がつけば、キャンプ歴32年、車中泊歴29年の50代(水瓶座)。週末になれば、おでかけ虫が騒ぎ出す。
生息地は広島市(山口県出身)、憧れだった持ち家を手に入れ、日常は趣味の音楽とオーディオに戯れる。リビングには60インチのTVとシアターシステムを構築済み。これも幼い頃からの夢だった。
ちなみに、煙草はキッパリ止められたが、お酒だけは止められない。
お手数ですが、連絡事項は公式Facebookページ(軽キャンで車中泊とキャンプ旅)にてお願い致します。


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まずは前面の様子。「Weather Shirt」と決定的に違うのは、機能の異なる二種類の素材を戦略的に使い分けていることだ。
前面に使われている素材(ネイビー色)は冷たい雨風から守るプロテクション機能を持ち、背面に使われているメッシュ素材(黒色)は熱や湿気を逃がすベンチレーション機能を持つ。
よく見ると、脇腹の部分やアームの内側の部分、さらには肘まわりやて首まわりにもメッシュ素材を配置している。
肘まわり。伸縮するので腕振りの邪魔にならない。
手首まわり。寒い時は手首にぴたりとフィットして風の侵入を防ぐ。暑い時は腕まくりがしやすい。
背面のほとんどがメッシュ。ランニング中は雨風は前方から来るので、特に寒く感じることはない。網目が荒いので通気性が抜群。
右下には「On」のロゴのリフレクターを配置。
ジッパーも「On」のロゴ入り。しかも首に当たる部分はパッド付きなので、ジッパーが皮膚を痛める心配はない。こういう細かいところにも「On」らしいこだわりが感じられる。
首まわりにパッド(黒い部分)を配置し、着心地の安定感と快適性を高めている。
Trail Breakerの評価
最後に実際に「Trail Breaker」を着用してみて気づいた点をまとめる。
「Weather Shirt」と同じメンズのSサイズを選択。身長170cm、体重60kg、細身の体型だとSサイズがちょうど良い。
ウォッチウィンドウが便利
ウォッチウィンドウからランニングウォッチのディスプレイが出せるのは便利。これがないとペースを確認するために毎回手首をめくらないといけないし、ディスプレイを出したままだと手首に冷たい風が当たって寒い。
手袋いらずのサムホール
そして親指を通すサムホールは簡易的な手袋にもなり、真冬でなければこれだけで寒さは凌げる。
「Weather Shirt」は冬ランの頼れる相棒だが、唯一の欠点は熱や湿気が内側にこもること。要するに逃げ場がないのだ。
どんなに寒くても身体を動かせば汗をかく。長距離ランニングならなおさらだ。「Trail Breaker」は生地の半分が通気性に優れたメッシュ素材なので、熱や湿気がこもらないし、そのおかげで汗でびしょ濡れにならない。
やはりプロテクションとベンチレーションの機能を分けるのは正解。僕が持っているランニングウェアだとパタゴニアの「サーマル・エアシェッド・ジャケット」の構造に近い。
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Onの「Weather Shirts(ウェザーシャツ)」は、肌触りが良くて肌寒い日のランニングでもポッカポカ。サムホールやウォッチウィンドウ、ジッパー付きポケットなど、ランナーの細やかなニーズを満たしてくれる工夫に感動しまくりだった。
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当ブログ「ともらん」について、よくある質問のまとめ。
マラソンブロガーの「とも」が個人運営するウェブメディア。2016年の開設以来「読めば走りたくなるマラソンブログ」をコンセプトに、ランニング関連情報を発信している。
「とも」ってどんな人?
マラソンをライフワークにしているアラフォー男性。埼玉県に在住し、都内IT企業に勤めながらマラソンブロガーとして活動中。本名は桑原智彦。プロフィール詳細へ
どんな記事を書いているの?
マラソンブロガーの活動を通して得られた実体験をもとに、自費レビュー、徹底解説、レース攻略、旅ランニング、練習日誌の5つのテーマで執筆している。
SNSはやっているの?
情報発信はツイッター(tomorunblog@)、練習記録はストラバ(tomorun)を利用中。ストラバは基本的に相互フォローする。
当ブログの運営や紹介する商品の購入はアフィリエイトの広告収入で賄っており、特定企業・団体・人物から金銭的支援やPR案件は一切受けていない。
写真の二次利用は可能?
商用利用は不可。ブログやSNSなど個人で利用する場合は、当ブログの名称(ともらん)と引用リンク(https://tomo.run)が明記されていれば許諾なしで利用可能。


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2.4. 個人情報を入力
2.5. 口座情報を入力
ブログで紹介するほど魅力があるか
ひと手間かけてASPに登録し、商品名を紹介した方がいいかについては、貴サイトの方向性にもよる、というのが一般的な考えかと思います。ぶっちゃけやってみないと誰にもわからないのも事実ですからね。
さらにいえば、実際に売れている実績があるかも調べるべきでしょう。見れないとこもあるもののEPCなどで発生しているかどうかを知ることも出来ます。この数字を見るだけでもASPに登録する価値はあると思っています。
A8.netは多くの人に親しまれているASPです。非常に取り扱っている商材も多く、選び放題といってもいいほどです。
それでももちろん他社ASPのすべての案件をここで登録できると言うほどではありませんが、わりと多くの商材がここで扱われています。ここに登録しておけば大体のアフィリエイトできる商品やサービスは網羅できることでしょう。
A8.netの登録方法
まずはトップページから登録画面へ
A8.netのTOPページから、【無料会員登録 アフィリエイトをはじめてみる!】をクリック。
メールアドレスがある場合はメールアドレスを登録します。
サイトがある場合はサイト情報を登録します。
サイトがない場合はファンブログにまず登録します。
口座情報を入力します。
続いて確認画面になるので確認して登録してください。
今回は以上になりますが…いかがでしたでしょうか。商品やサービスと提携する方法について少しでも理解が深まる記事を書けていたら、うれしいです。
アフィリエイトで提携する方法についてさらなる詳しい情報を知りたい場合はテーマは変わらず書いていますので覚えていたらまた暇な時でも来てください。この商品(サービス)以外のものや関連記事を探す場合は、検索バーからでも探していただければ何かしら役に関連記事もあるんじゃないかと思います。
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一つ一つを折り込んでいきます。最後の一枚を最初に折った部分の下に入れると完成です。
とっても簡単で可愛くできるので、ぜひ試してみてください。切込みが短くて穴が開いた状態になった時は、その部分にシールを貼るなどしてごまかせますよ。
ちょっと手間をかけられるという方は、切込み一つ一つにパンチで穴を開けていって、そこにリボンを通すということもできます。
家でお菓子作りをして、ご近所に配りたい時なんかにもぴったりです。ちょっとしたプレゼント用に、100均でラッピンググッズを揃えておいても良いかもしれませんね。
ダイソー紙コップの便利な使い方!
私は入浴剤を作るときに、型として紙コップを使っています。重曹とクエン酸、片栗粉を少量の水で混ぜて、紙コップに入れて乾かすのですが、可愛いものだと娘が喜びます。
「今日は、これを使う!」とコップのデザインで選んで、使うのも楽しそうです。
他にも、LEDデコレーションライトを通してマスキングテープなどでデコレーションし、部屋を飾るライトとして使っているお家もありました。
誕生日パーティーやクリスマスパーティーなど、ムードを出したいときに使うそうですが、日中置いておいてもガーラントのようで可愛らしかったです。
子どものお部屋を飾るのにも良いかもしれません。自分で作ったものを飾ると、愛着もわきますよね。
ダイソー紙コップでシリーズものを見つけました!
私は、ダイソーで紙コップを購入したのですが、紙コップだけでなく紙皿や保冷剤など、いろいろなものが同じデザインのシリーズになっているものを見つけました。
なかなか、おしゃれじゃないですか?そして、商品の柄に統一感があるので、とても良いですよね。
家の中で使っても、手軽にピクニック気分が味わえて、子供たちは大喜びしますよ。
ダイソー紙コップのまとめ
今回、ご紹介したダイソーの紙コップは色々な使用方法がありますのでぜひ、家にストックしておいてください。
ダイソーさんではシンプルで使いやすいものをたくさん揃えています。あなたのお近くのダイソーに足を運んでみてはいかがでしょうか。
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「Appreciate ~その価値に気づく~」は”SF inside” Day 2017(第10回ソリューションフォーカス活用事例共有大会)の大会テーマとして掲げたフレーズです。このエッセイは大会資料に掲載された文章を「SF実践者ブログ」関連の資料として加筆修正したものです。
“SF inside” Day 2017の大会テーマは、「Appreciate ~その価値に気づく~」でした。Appreciateを辞書で引くと、SF要素満載の単語であることがわかります。
ソリューションフォーカスの重要なツールである「OKメッセージ」はまさに このappreciateした結果が伝わる行為だと言えます。逆に言えば、appreciateしていないのにとってつけたように褒めても、相手に届くOKメッセージにはならないでしょう。プラスの眼鏡をかけて「よさをわかって」「真価を認め」「おもしろく味わった」人が、「ありがたく思う」気持ちとともに発するメッセージが多い場は、”SF inside”の度合いが高いと言えます。appreciateは何とSF度の高い言葉なんでしょう!
さて、サブタイトルを「その価値に気づく」としましたが、何の価値のことだと思いますか・・・?
実は「その価値」は特定の内容を意図していません。ということは、appreciateする人の焦点のあて方によって、無限大の可能性があります。あえて言うならば、具体的に何の価値を認めるかではなく、価値があるという前提で人やものを見る姿勢のことを指していると言えます。つまりappreciativeな姿勢。
「相手の素晴らしさに気づくことにより自分自身が幸福を感じることがある。」 横田理彦(キヤノン)
これは「SF実践コース」第5期生横田理彦氏の修了レポートの書き出しです。僕はこの一行を読んだだけで、このレポートの内容がappreciateする体験に満たされたものであることを直観し、心が震えました。ソリューションフォーカスの意味を知っていたり説明できたとしても、単なる知的理解のレベルでは人とつながる感覚に乏しく、新しい行動を促すようなコミュニケーションを取るまでに至らないことが多いです。一方、appreciateする体験に裏打ちされているコミュニケーションにおいては、心が響き合い、そこに何かが生み出される可能性がグンと高くなるのではないでしょうか。
J-SOLから”SF inside” Dayに至るまでソリューションフォーカスの事例共有大会が継続できたのは、参加された皆さんが、そこに関わる人々をappreciateし、自分自身もappreciateされる体験を通じてお互いにエネルギーを高め合う場であることが実感されたからだと思います。私がSFプログラムを企画する時は、私たちがお互いにappreciateし合う機会がさらに増えるようにしたいという願いを込めています。
SFの事例共有大会において発表された皆さんは、発表の準備をする過程であらためて、自分がやったことの価値、創意工夫の効果、協力してくれた人々をありがたく思える気持ち、思った通りにいかないときに発揮した柔軟性等、その時点では無自覚だった様々なことをappreciateしたと言っています。
そして、その発表を聴いた皆さんは、その発表内容のどこに真価を認めるか、どの部分が味わい深いと感じるか等の焦点が一人ひとり微妙に違うことから、参加者同士でappreciateすることが沢山あったようです。
そのような学び合いの場を一緒に創り上げる人たち同士の間に生まれる感謝(appreciate)の念は、その後に自分が志すことに向けて一歩を進めるためのエネルギーを気持ちよく増幅してくれたようです。
SFコミュニケーションとは何か?
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SFブログ 読者Café
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例えば、平成30年後期の社会福祉において1条が、令和3年前期の子ども家庭福祉、平成31年前期の社会福祉、平成30年後期の児童家庭福祉、令和3年後期、令和元年後期の社会的養護において第2条が、令和2年後期の子ども家庭福祉において1~2条が、平成29年、令和2年後期の社会的養護において第3条が穴埋めで出題されています。
また、平成30年前期の児童家庭福祉において1条と3条の内容を問う問題が、平成29年後期の児童家庭福祉において1~3条を問う問題が出題されています。
令和元年後期の社会的養護においては、第3条について以下の内容が問われているのでご確認下さい。
・「家庭における養育環境と同様の養育環境」とは、特別養子縁組、普通養子縁組、里親、小規模住居型児童養育事業(ファミリーホーム)をいう。
・「できる限り良好な家庭的環境」とは、小規模児童養護施設(グループホーム)、小規模グループケアをいう。
参考資料:社会的養育の推進に向けて 平成31年1月(厚労省)
児童福祉法における定義
令和2年後期の社会福祉、令和元年後期の子ども家庭福祉、平成29年の神奈川県地域限定の社会福祉において、児童福祉法における年齢の定義について問われています。
ちなみに、各種法令による児童等の年齢区分については、下記参考資料をご確認下さい。
→参考資料:各種法令による児童等の年齢区分(厚労省)
・児童 満18歳に満たない者(障害児についても障害のある児童であるため同様)
・乳児 満1歳に満たない者
・幼児 満1歳から小学校就学の始期に達するまでの者。
・少年 小学校就学の始期から、満18歳に達するまでの者。
・障害児とは、身体に障害のある児童、知的障害のある児童、精神に障害のある児童又は治療法が確立していない疾病その他の特殊の疾病であって障害者総合支援法で定める障害の程度が同項の厚生労働大臣が定める程度である児童をいう。
→第4条2に詳細記載。
・妊産婦とは、妊娠中又は出産後1年以内の女子をいう。
・保護者とは、親権を行う者、未成年後見人その他の者で、児童を現に監護する者。
小児慢性特定疾病医療支援
今のところ、細かな内容は問われていませんが、小児慢性特定疾病医療について出題されたこともあるので下記の項目くらいは抑えておきましょう。
また、小児慢性特定疾病児童等自立支援事業について、第19条22の②に詳細に記載されています。
・小児慢性特定疾病医療支援の対象については、児童又は児童以外の満20歳に満たない者が対象。
→第6条の2に詳細記載。
・小児慢性特定疾病医療費は、都道府県の支弁。
→第19条の2に詳細記載。
・都道府県は、小児慢性特定疾病児童等自立支援事業として、対象児童やその家族等からの相談に応じ、必要な情報の提供及び助言を行うとともに、関係機関との連絡調整その他便宜を供与する事業を行う。
→第19条の22に詳細記載。
・小児慢性特定疾病児童等自立支援事業の実施に関し必要な事項は、厚生労働省令で定める。
→第19条の22の4に記載。
令和2年の子ども家庭福祉において、障害児通所支援の種類について問われています。
近年、居宅訪問型児童発達支援も障害児通所支援に追加されたことにご注意ください。
→参考資料:児童福祉法(令和2年6月10日)
また、平成24年の法改正にて、障害児施設・事業の一元化が行われ、通所支援については市町村が実施主体に、入所支援については都道府県が実施主体になっています。
・障害児通所支援に含まれるものは、児童発達支援、医療型児童発達支援、放課後等デイサービス、居宅訪問型児童発達支援、保育所等訪問支援である。
→第6条2の2に詳細記載。
・障害児通所給付費及び特例障害児通所給付費の支給は、障害児通所支援に支給される。
→第21条5の2に記載。平成31年前期の児童家庭福祉に出題されています。また、各支援の違いについては、第6条2の2に詳細が記載されています。
ちなみに、障害児入所施設については、福祉型障害児入所施設、医療型障害児入所施設が含まれます。
・市町村は、通所給付決定保護者が、指定障害児通所支援事業者等から指定通所支援を受けたときにはその保護者に対し、障害児通所給付費を支給する。
→第21条5の3に詳細記載。
・障害児通所給付の決定は、障害児の保護者の居住地の市町村が行う。
→第21条5の5の2に記載。
・市町村は、通所給付要否決定を行うに当たって必要と認められる場合として、障害児の保護者に対し、障害児支援利用計画案の提出を求める。
→第21条5の7の4に記載。
ここで、障害児通所支援の内容を一つ一つ見ていきます。
・児童発達支援とは、障害児を児童発達支援センター等の施設に通わせ、日常生活における基本的動作の指導、知識技能の付与、集団生活への適応訓練その他の便宜を供与することをいう。
→第6条2の2の2に詳細記載。令和元年後期の児童家庭福祉において定義が出題されています。
・児童発達支援は、児童発達支援センターとそれ以外の児童発達支援事業に分けられる。
→参考資料:障害児支援の強化について(厚労省)
・医療型児童発達支援とは、肢体不自由のある障害児を医療型児童発達支援センター等に通わせ、日常生活における基本的動作の指導、独立自活に必要な知識技能の付与又は集団生活への適応のための訓練と治療を行うことをいう。
→第6条2の2の3に詳細記載。
・放課後等デイサービスとは、就学後の子ども(小・中・高に在学中の6~18歳までの障害児で、幼稚園や大学に在学している障害児は含まない)に対し、放課後や休業日に児童発達支援センター等の施設に通わせ、生活能力の向上のために必要な訓練、社会との交流の促進その他の便宜を供与することをいう。
→第6条2の2の4に詳細記載。令和元年後期の児童家庭福祉において定義が出題されています。
居宅訪問型児童発達支援
・居宅訪問型児童発達支援とは、重度の障害の状態その他これに準ずる状態にある障害児であって、児童発達支援、医療型児童発達支援又は放課後等デイサービスを受けるために外出することが著しく困難なものにつき、居宅を訪問し、日常生活における基本的な動作の指導、知識技能の付与、生活能力の向上のために必要な訓練その他の便宜を供与することをいう。
→第6条2の2の5に詳細記載。
平成31年前期の児童家庭福祉において、障害児通所支援を選択する問題が出題されました。選択肢に「居宅訪問型保育事業」が並んでましたので、このような引っ掛け問題にご注意ください。
・保育所等訪問支援とは、保育園等(乳児院、保育所、児童養護施設、幼稚園、小学校及び特別支援学校認定こども園、その他児童が集団生活を営む施設)を訪問し、対象の児童に対して集団生活への適応のための専門的な支援その他の便宜を供与することをいう。
→第6条2の2の6に詳細記載。令和元年後期の児童家庭福祉において出題されています。
※障害者福祉に関しては近年出題頻度が高まっています。下記参考資料が分かりやすく纏められているのでご確認下さい。
参考資料:障害者総合支援法・児童福祉法の理念・現状とサービス提供のプロセス及びその他関連する法律等に関する理解 令和元年度版(厚労省)
平成29年前期の児童家庭福祉において、障害児相談支援が「児童福祉法」に規定されているかが問われました。
・障害児相談支援とは、障害児支援利用援助及び継続障害児支援利用援助を行うことをいう。
→第6条2の2の7に記載。平成30年神奈川県地域限定の社会福祉において出題されています。
・障害児相談支援給付費及び特例障害児相談支援給付費の支給は、障害児相談支援に関して支給する給付とする。費用は市町村の支弁。
→第24条の25~27に詳細記載。平成30年前期児童家庭福祉において出題されています。
・障害児相談支援事業所には相談支援専門員を置く義務がある。
→参考資料:児童福祉法に基づく指定障害児相談支援の事業の人員及び運営に関する基準 平成31年神奈川県地域限定の社会福祉において出題されています。
・障害児支援利用援助とは、障害児支援利用計画案を作成し、通所給付決定又はその変更が行われた後に関係者との連絡調整その他の便宜を供与するとともに、障害児支援利用計画を作成することをいう。
→第6条2の2の8に詳細記載。
・障害児支援利用計画案とは、利用する障害児通所支援の種類及び内容等を定めた計画であり、障害児通所支援の申請に係る給付決定の前に利用計画案を作成する。
・障害児支援利用計画とは、給付決定等に係る障害児通所支援の種類及び内容、これを担当する者等を記載した計画であり、障害児通所支援の申請に係る給付決定後に利用計画を作成する。
継続障害児支援利用援助
・継続障害児支援利用援助とは、通所支援開始後にその内容が適切かどうか一定期間ごとにサービス等の利用状況を検証し、「障害児支援利用計画」の見直しを行い、計画の変更申請などを推奨すること。
→第6条2の2の9に詳細記載。
平成29年前期の児童家庭福祉において、児童自立生活援助事業の根拠法が問われました。
また、平成30年前期の児童家庭福祉において、児童自立生活援助事業の対象者について、令和3年前期のこども家庭福祉において、自立援助ホームの定義について出題されました。
・児童自立生活援助事業とは、対象児童等に対し、これらの者が共同生活を営む住居(自立援助ホーム)において、相談その他の日常生活上の援助、生活指導、就業の支援を行い、あわせて児童自立生活援助の実施を解除された者に対し相談その他の援助を行う事業をいう。
→第6条の3に詳細記載。平成30年後期の児童家庭福祉、平成31年前期、平成30年後期の社会的養護において出題されています。
・児童自立生活援助事業の対象者は、義務教育を終了した児童又は児童以外の20歳未満の児童であって措置解除者等又は、大学等に在学中の学生であって満20歳に達した日から満22歳に達する日の属する年度の末日までの間にあるもののうち措置解除者等であるもの。
→第6条の3の一及び二に詳細記載。平成30年前期、平成30年後期の社会的養護において出題されています。
平成30年前期の児童家庭福祉において出題されていますが、「義務教育を終了した児童」とは15歳であり、児童養護施設の対象者は18歳未満の児童になるので、児童自立生活援助事業の対象者には、児童養護施設の対象となる 18歳未満の児童も含まれます。
・自立援助ホームの定員は5人以上20人以下。
・実施主体は、都道府県、指定都市、児童相談所設置市。
→平成31年前期の社会的養護において出題されています。
・児童自立生活援助事業者は地方公共団体及び社会福祉法人であって、都道府県知事(指定都市の市長、児童相談所設置市の市長)が適当と認めた者。
→参考資料:児童自立生活援助事業(自立援助ホーム)実施要綱(厚労省)
・国及び都道府県以外の者は、あらかじめ、厚生労働省令で定める事項を都道府県知事に届け出て、児童自立生活援助事業又は小規模住居型児童養育事業を行うことができる。
→第34条4に詳細記載。
・都道府県知事は、児童自立生活援助の実施の権限の全部又は一部を児童相談所長に委任することができる。
・児童自立生活支援事業を行う者は、満20歳未満義務教育終了児童等の依頼を受けて、都道府県に申込書の提出を代わって行うことができる。
→第33条の6の2に詳細記載。平成29年前期の社会的養護において出題されていますが、当事業は措置による入所ではありません。
・自立援助ホームは、児童福祉法第7条に規定された児童福祉施設ではない。
・児童自立生活援助は、第1種社会福祉事業ではなく、第2種社会福祉事業に分類される。
→平成29年前期の社会的養護において出題されています。
・社会的養護自立支援事業において、生活相談支援担当職員を配置することとされている。
→平成31年後期の社会的養護において出題されています。
必須事業として、次の(1)及び(6)を行うこととし、(2)から(5)まで及び(7)から(9)までの事業は対象者のニーズ等に応じて実施することとする。
(1)⽀援コーディネーターによる継続⽀援計画の作成。
継続支援計画(都道府県が自ら実施)は原則措置解除前に作成すること。
→平成31年前期の社会的養護において出題されています。
→参考資料:社会的養護自立支援事業等の実施について(厚労省)
支援コーディネーターはどのような人が充てられるかも要確認。
(2)居住に関する⽀援
(5)自立後生活体験支援
→平成29年前期の社会的養護において出題されています。
参考資料:18 歳到達後の継続⽀援計画策定における⽀援者向けガイドライン
→理解を深めるためにP.10以降、読まれてみてはいかがでしょうか。
平成30年前期の児童家庭福祉において、全国で自立生活援助事業を行う施設の数が問われています。自立援助ホームは、令和元年 10月1日現在、全国に約 193 か所設置されていますが、試験範囲で最新の数値をご確認下さい。
設問によって、社会的養護自立支援事業、児童自立生活援助事業、自立援助ホームなどと表現されています。ちなみに、児童自立支援施設については名称が紛らわしいですが、全く目的を別にする施設になるのでご注意下さい。
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ponyoponyo21
理系の4年制大学を卒業するもリーマンショック時の就活、育休中の2度の転勤、コロナ禍到来により、今後の働き方を見直すきっかけに。そんな中、令和3年前期に年齢にも経済危機にも負けない資格、保育士国家資格に一発合格。現在は、2児の母として子育てに奮闘しながら一発合格のノウハウ等について公開。
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【保育士試験】独学一発合格ママブログ
社会福祉の分野において、第一種社会福祉事業か第二種社会福祉事業かを問う問題は、度々出題されています。社会福祉法の第2条にそれぞれ詳細に記載されているのでご確認下さい。尚、黄色マーカーの箇所は平成25年以降の過去問題に何らかの形で出題された箇所、
【保育士試験】私の勉強方法1
各教科44問で構成されているので、正答数から正答率を出すと、2~3回目ともなると、合格ラインに達します。 勉強開始から2~3カ月で7~9割くらいの正答率になると、なんだこの程度かという気になりました。
【最新】保育士試験で独学にかかる費用は?一発合格するために使用した教材等まで全て公開!
印刷代については、過去問題が一番のウエイトを占めるので独学か通信教育かに関わらず必要費として含めることをお勧めします。また、テキスト代については、改正児童福祉法等の参考文献や、過去問題集の購入についても必要に応じて経費として含めることをお勧めします。
【必見】一発合格までの勉強スケジュール ~ 令和3年保育士試験一発合格者が掲載! ~
令和3年前期 保育士試験試験を一発合格した際の筆記試験までのスケジュールを公開します。最初の3ヶ月は1日2~3時間程しか勉強時間を確保しなかったため、ここまでで、合計で2ヶ月強、時間にして130~200時間の勉強期間を要しました。
最初に 障害者総合支援法の正式名称は、「障害者の日常生活及び社会生活を総合的に支援するための法律」であり、平成17年に制定されています。 目的 この法律は、障害者及び障害児が基本的人権を享有する個人としての尊厳にふさわし...
過去問を解いた際、最初に取った点数を纏めてみた!(科目ごと)
過去問題を解いた際、私が最初に解いた際に取った点数について、科目毎に纏めます。赤字が合格点に達しなかった科目です。 社会福祉、教育原理、社会的養護で不合格が多く、その他の科目も受験年度によっては1~2問程度、合格点に達しない年があります。


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アプリが何個もあると面倒くさくなるんですよ…連携をして管理する手段もあるのですが、待機画面にアイコンがいっぱいになるし探すのが面倒くさい…。
私は特に、カロリーと水分補給量の管理をしたかったので、アプリ1つで運用できるのは助かります。
もちろん、メールや着信お知らせ、アラームなど基本的な機能も搭載。suicaも使用できます。(新しいsuicaとして発行する形になります。自分が使っているのと連携はできません)
ただ…fitbitのスマートウォッチは、「スマホを探す」機能がなく、どこに置いたのか忘れたスマホを探し、いつも家の中をさまよっています。スマートウォッチからスマホを鳴らす機能をつけてくれ…!Fitbit!
ぬっきぃさん、ご紹介ありがとうございました。
生活に根ざしたラインナップですね。うちのブラシは髪の毛が絡まりまくりです。クリーナーをつかってすっきりしたい気分で満々です。
さて、ここからはデイリーポータルZの記事で紹介したくさんの方が手を伸ばした逸品たちを改めて並べておきます。
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ライターのぬっきぃさんが記事でおすすめしていたスポンジです。記事「スポンジというより化学物質 スポンジ新乾覚」。
ライターべつやくさんが「買ってよかったもの」でおすすめしていた包丁研ぎ器です。
貝印 KAI 関孫六 シャープナー(包丁研ぎ器)ダイヤモンド & セラミック 日本製 AP0308
貝印(Kai Corporation)
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「もうずばんずばん切れるようになりましたよ。何もかもが。」とのことです。
和平フレイズ グリさらパン18cm
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和平フレイズ(Wahei freiz)
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こちらはライターのパリッコさんが記事でおすすめしていたものです。「優秀すぎる「グリさらパン」をひたすら賛美させてください」
スキクイーン(Ski Queen) ゴートチーズ
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JUNERAYさんが推す飯でおすすめしていたチーズ!「こんなうまいチーズ理論上存在しないはずだが スキクイーン」
タラレバー燻製オイル漬け
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おなじくパリッコさんが推す飯でおすすめしていたタラレバーの燻製オイル漬け!「たらのレバーの缶詰はあん肝 たらレバー燻製オイル漬缶詰」
【2020最新版】LaHuko クッション ゲルクッション 二重無重力 超通気 ハニカム構造 夏用冬用 蒸れない 座り心地抜群 両面使用可能 在宅勤務 テレワーク オフィス 自宅 車 ゲーミングチェア 椅子用 四季通用 座布団 洗えるカバー付き
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「買ってよかったもの」 で紹介されたゲルクッションも人気でした。
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ライター地主さんイチオシの歯ブラシです。「親の顔より田辺さんの横顔を見ている 磨きやすい歯ブラシ 極 先細毛」
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ライターの3ykさんが紹介してくれた舌クリーナーです。「親の顔より田辺さんの横顔を見ている 磨きやすい歯ブラシ 極 先細毛」
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編集部古賀が「買ってよかったもの」で推していた美顔器です。毛穴が消え顔の形が変わったとのこと。
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編集部石川が「買ってよかったもの」でおすすめしていたロボット掃除機です。
「ロボット掃除機は成長ジャンルなので、技術革新が一瞬で価格差を埋めてくれます。たとえ本家ルンバであっても5年以上前のモデルを使っている方は、買い替えると(安いのに)圧倒的に高性能になってびっくりします。特に動作音がとても静かで驚きました。」
さて、「買ってよかったもの」です。読者に聞いた「買ってよかったもの」 から、生活の質が上がりそうだな~と思ったものを集めました! 「買ってよかった」のだから当たり前のよさです!
無印良品 アクリル仕切り棚・大
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固定電話機の上に、しょっちゅうネコ様が飛び乗って、受話器を外したり、ボタン押してどこかへ電話しようとするので、カバーのために買いました。
大きさもあつらえたかのようにピッタリで、透明度も高く、いかにもカバーしましたよ感なく、雰囲気を損ないません。むしろスタイリッシュに。
体重5~6キロのネコが乗ってもびくともしません。世界中の同じ悩みを抱えているネコの下僕さんは導入をおすすめします。(かもめ)
ネコの悩みを抱えてる人に届く製品だとは無印も思っていなかったでしょう。
ARZOPA 15.6インチ モバイルモニター
モバイルモニター ARZOPA モバイルディスプレイスピーカー付 15.6 インチ 1080P ゲームモニター FHD 1920x1080 IPS液晶パネル 薄型 軽量 非光沢 ノングレア 標準HD USB Type-C mini HDMI 保護カバー兼スタンド付きモバイルモニター ノートパソコン/スマホ/ゲーム機/Nintendo Switch/PS4/XBOX/PC/Mac など対応 スピーカー内蔵 テレワーク リモートワーク 在宅勤務 ゲーム用 PSE認証済み 金属製 Z1 GAMUT グレー
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テレワークで巨大なEXCELファイルと社内経理システムを横並びで見るために購入。ノートPC、液晶ディスプレイ、モバイルディスプレイのトリプルディスプレイで快適です。(たろう)
ノートPCのディスプレイだけだと窮屈ですよね。
貝印 高密度洗顔ブラシ
貝印 高密度洗顔ブラシ KQ-2021 100個 (x 1)
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季節の変わり目のニキビ・吹き出物に悩まされていて、ダメ元で買ってみたら効果覿面でした。(ところてん)
肌にやさしそうです。自分はガシガシあらっておりますが……。
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CORSAIR M.2 SSD Force MP510シリーズ 960GB 【Type2280 / PCIe3.0×4 NVMe1.3】 CSSD-F960GBMP510B HD2722
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パソコンの速度が100倍になりました。(あたまわるい)
もうSSDのないもとの世界には戻れませんね。
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他にもある「買ってよかったもの」
馬場のぼる作品集・無印のリュック・ココ壱とび辛スパイスの良さを語らせてくれ
ライター・編集部の「買ってよかった靴」と読者が 「買ってよかったもの」を紹介します!
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座りっぱなしのあなたへ! 椅子とクッションのオススメあります
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梅雨こそ買い物の季節! 読者が 「買ってよかったもの」を紹介します
夏先取りセールらしい!読者が 「買ってよかったもの」を紹介します
おうちを充実させるものを揃えよう!読者が 「買ってよかったもの」を紹介します
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年が明けたよ! 「買ってよかったもの」を紹介します
サイバーマンデーなので読者の「買ってよかったもの」を紹介します
ふつうにありがたい!読者の「買ってよかったもの」を紹介します
これはすごい!読者の「買ってよかったもの」をどっさり紹介します
緊急事態! 読者の「買ってよかったもの」があふれてますので紹介します
読者の「買ってよかったもの」がまだまだあるので紹介します
読者の「買ってよかったもの」が集まりすぎたので一気に紹介します
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ライター・編集部が買ってよかったもの2018(日用品編)
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現在、販売されている家庭用太陽光発電システムの中で、国内工場で太陽光パネルやパワーコンディショナーなどを製造しているのは京セラと長州産業だけです。
純国産メーカーということもあり、信頼性と安心感から多くのご家庭で設置されています。
世界でも認められた耐久性
京セラ太陽光発電システムは、2006(平成18)年にドイツ商品試験財団の太陽光パネル15製品比較テストにて最高評価を獲得したり、ドイツの国際研究機関において「耐PID試験」において京セラの太陽光発電システムは、PID耐性があるとして認められました。
1992(平成4)年に北海道で設置した太陽光発電システムが、26年経った2018(平成30)年になっても故障も無く稼働したということで世界で有数の第三者機関であるトュフラインランドジャパンの「長期連続試験」に世界で初めて認証されました。
このように京セラの太陽光発電システムは、耐久性と長期稼働が世界で認められています。
PIDに関する詳しい記事はこちら⇒太陽光発電はやめたほうがいい?将来的に大きなメリットがある理由
京セラの太陽光発電システムに関する詳しい記事はこちら⇒【2021年】太陽光パネルのメーカーについて!おすすめできるメーカーを公開
京セラの蓄電池の特徴について
世界で認められた京セラの太陽光発電システムですが、蓄電池はどのなのかが気になりますよね?
京セラの家庭用太陽発電システムは、2019(令和元)年にはPanasonicと並んで日本で1位の販売実績を持っています。
そんな京セラの蓄電池は、京セラの太陽光発電システムを設置しているご家庭に向けて開発されたものです。
京セラの蓄電池は、性能が良く多くのご家庭で導入されています。
京セラの蓄電池の特徴は、全部で5つあるのでそれぞれご紹介します。
押し上げ効果とは、太陽光発電システムの発電量を増やす効果のことを指します。
京セラ蓄電池は、設置時に売電を優先させる「太陽光売電優先モード(押し上げ効果あり)」と自家消費を優先する「経済モード(押し上げ効果なし)」を選択できます。
売電価格よりも電力会社から買う電気が安く、売電量を増やしたいご自宅では押し上げ効果ありを電力会社から電気が売電価格よりも高い場合は、押し上げ効果なしを選ぶことによって、太陽光発電システムで発電された電気を効率的に使えます。
※運転モードを変更する場合は、電力会社との再契約が必要です。
変換ロスとは、太陽光発電システムで発電された電気を蓄電池に貯める際に起きる、電気の損失を指します。
太陽光発電システムで発電された電気は直流電流です。
私たちが普段から使っている電気は、交流電流として各電力会社から送られてきます。
太陽光発電システムで発電された直流電流を各電化製品に使えるよう交流電流に変換してくれるのが、パワーコンディショナーです。
自家消費して余った電気を蓄電池に貯めるためには、再び直流電流にしなければなりません。
単機能型蓄電池を設置した場合は、2つのパワーコンディショナーを経由しなければならないので、蓄電池に貯める時に変換ロスが大きくなります。
ですが、京セラ蓄電池はハイブリッド型蓄電池が多いため、太陽光発電システムで発電された電気を蓄電池に貯める時のは変換ロスが少ないのが特徴です。
※ハイブリッド型蓄電池とは、太陽光用パワーコンディショナーと蓄電池用パワーコンディショナーが一体になった蓄電池を指します。
※単機能型蓄電池とは、太陽光発電用パワーコンディショナーと蓄電池用パワーコンディショナーが別になった蓄電池を指します。
ハイブリッド型蓄電池と単機能型蓄電池についての詳しい記事はこちら⇒蓄電池は種類がたくさんあるって本当?それぞれの特徴について解説!
大容量はたくさん使える
京セラ蓄電池の容量は、6.5kWhが主力蓄電池でしたが、2019(令和元)年に蓄電容量を5.0kWh・10KWh・15kWhから選べる単機能型蓄電池「Enerezza(エネレッツァ)」を販売し、2021年7月に12kWhのハイブリッド型蓄電池を販売しました。
10kWh以上の蓄電池は、太陽光発電システムで発電された電気や電気代の安い深夜電力をしっかり貯められるので、固定価格買取(FIT)制度が終了して売電価格が下がった方や停電時の対策として蓄電池をご検討されている方にもおすすめです。
また大容量蓄電池は、停電時でもテレビや冷蔵庫などであれば最大で23時間連続使用が可能です。
京セラが2021年7月に販売したEGS-LM1201(蓄電容量12kWh・ハイブリッド型)のメーカー小売希望価格は、4,070,000円(税込)と高額です。
ですが、容量の小さいEGS-LM0320(蓄電容量3.2kWh・単機能型)のメーカー小売希望価格は、1,650,000円(税込)と大容量蓄電池よりも購入しやすい価格設定です。
大容量蓄電池が必要でない方におすすめの蓄電池です。
京セラの蓄電池は寒冷地にも強いという特徴があります。
京セラ蓄電池の動作温度は、-20℃~40℃まで対応しているので北海度や東北地方などの寒冷地や沖縄などの亜熱帯地域でも設置可能です。
寒冷地対応の蓄電池は今まで屋内設置が基本でしたが京セラの蓄電池であれば屋外設置をしても、不具合が発生しません。
※重塩害地域で寒冷地の場合は、設置不可です。
各電化製品の消費電力に関する詳しい記事はこちら⇒蓄電池の容量はどれくらいが適切?失敗しない蓄電池の選びかた
京セラの蓄電池のタイプは3つ
京セラ蓄電池は、マルチDCタイプ・大容量タイプ・小型タイプの3つに分けることができます。
それぞれのタイプについてご説明します。
マルチDCタイプとは、太陽光発電システムで発電された電気を直接、蓄電池に貯められる蓄電池のことを指します。
本来、太陽光発電システムで発電された電気を蓄電池に貯める場合は、交流電流を直流電流に変換し直す必要があります。
電流を交換する際に、電気の変換ロスが起きて充電できる電気が減ります。
マルチDCタイプは、直流電流をそのまま蓄電池に貯められるというメリットがあるため、京セラ蓄電池の中でも特に太陽光発電システムとの相性が良いです。
京セラの大容量蓄電池は、2021年7月に販売が開始されたハイブリッド型蓄電池EGS-LM1201です。
EGS-LM1201は、蓄電容量が12kWhでハイブリッド型蓄電池です。
現在販売されている蓄電池本体の保証が多くが10年に対して、大容量タイプ本体保証の15年に付け加えて自然災害補償10年も無償で付いています。
他の蓄電池メーカーよりも保証内容が充実しています。
最大出力も3,000w出せるので、同時に多くの電化製品を使えるので停電時の対策として最適な蓄電池です。
大容量でありながら奥行が30cmと設置しやすいタイプでもあります。
京セラ蓄電池の主力製品です。
蓄電容量は、3.2kWh~6.5kWhまであり大容量タイプが必要のないお客様におすすめです。
小型・軽量化されているので屋内外に設置が可能です。
AI(人工知能)が各自宅に最も最適な運転方法をプランニングして、電気を自動制御するので今まで以上に電気を使えます。
大容量タイプほどでは無いですが蓄電容量によっては、テレビや冷蔵庫・スマートフォンの充電など消費電力が少ない電化製品であれば最大で12時間連続使用が可能です。
太陽光発電システムと蓄電池の相性に関する詳しい記事はこちら⇒太陽光発電と蓄電池は相性抜群って本当?その理由とメリット・デメリットを公開!
蓄電池の京セラのまとめ
みなさんいかがだったでしょうか?
今回のお話をまとめると、
・京セラ蓄電池の特徴は全部で5つある!
・京セラ蓄電池のタイプは全部で3つある!
マルチDCプラン・大容量タイプ・小型タイプの3つです。
京セラ蓄電池は、性能も良く保証内容も充実しているので、すでに京セラ太陽光発電システムを設置されている方からの人気が高いです。
蓄電容量も少ない製品から多い物まで各ご自宅にあった容量を選べます。
エコの王様では、京セラ蓄電池をはじめ各メーカーの蓄電池を取り扱っております。現在、蓄電池をご利用されている方は是非1度エコの王様にお問い合わせ下さい。
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この記事を監修した人: 中園 康之
大学卒業後、兵庫県内の公立中学校で10年間社会科教員として勤務。
教員10年目に、自分自身の成長のために未経験の住宅設備の会社に転職。
すでに太陽光発電システムや蓄電池、V2Hシステムに関する知識は、会社内ではトップクラス。
現場に足を運び太陽光発電システムや蓄電池、V2Hシステムの工事にも年間100件以上立ち会っており、商品の知識だけでなく工事の知識も社内で抜きに出るものはいない。
教員時代に培った表現力を生かして、工事現場の体験や商品のこと、再生可能エネルギーの重要性などを分かりやすくお客様に伝えることに全身全霊を掛けている。兵庫県在住
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【音楽】 「Viento New Year Concert(ビエント ニュー イヤー コンサート)」 -熊本市健軍文化ホール(2022.1)- |【くま音文ラボ】熊本の音楽・熊本の文化を楽しもう! 熊本の音楽・文化紹介(くま音文ラボ)
「少年が見る夢」は、CMの試し撮りのためのものだったそうですが、その出来がよくC Dに入ったという曲だそうです。
クラシック音楽のベートーベン「悲愴」は、ピアノ以外で聴くのは初めてでしたが、シンセサイザーとケーナでの「悲愴」はまた違った雰囲気で新鮮でした!
「最高です音頭」は小学5年生のさなちゃんが歌詞を作った曲で、勇気づけられて明るい気持ちになる曲です!ミニマムズの歌声と元気いっぱいのダンスも素晴らしかったです!
奥野 勝利(まさとし)さんの時間
ACT2では、ゲストとして放浪の音楽家、奥野勝利さんがピアノの弾き語りをされました。自身がガンであることを公表し、お母さんを想って歌った歌詞が感動的で、優しい歌声でした!
3. コンドルは飛んでいく
ACT3は、映画音楽を想像させる「白糸幻想」と「火神舞曲」で始まりました。特に「火神舞曲」は太鼓がすごい迫力でした。
「コンドルは飛んでいく」という曲は、本当にコンドルが大空を羽ばたいて飛んでいるような雰囲気でした。
音が伸びあがっていくときに、コンドルも伸びあがって飛んでいく、そんなイメージで、風(ビエント)を感じる素晴らしい演奏だと思いました!
私自身、歌詞のない音楽で、こんなにも感動させられた演奏はほとんどなく、本当にとても素晴らしかったです!!
フィナーレは、「断崖の翼」でした。
「断崖の翼」は、フィナーレにふさわしい曲で会場も大盛り上がりでした。アンコール曲は、再度の「最高です音頭」でした!
また、吉川万里さんの曲と曲の間の語りもVientoのコンサートの魅力の1つです。とても味があって心のこもった語り口に惹きつけられます!
はい!本当に感動しました!また、来たいです! 是非皆さんもVientoさんのコンサートに足を運んでみてくださいね♪
Vientoの2021総集編 → リンクはこちら!
今回の写真は、全て江嵜靖治様が撮影されたもので、許可をいただいて使用させていただきました。
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Remember, I'm more active on twitter as for now. :D
^The ginormous bridge connecting the city to Coronado Island. コロナド島へのエントランス。Coronado island was a great place to take pictures (visit the Hotel del Coronado!), eat at small local restaurants, visiting the extraordinary beach and the small cute shops.
^ What are those things lying around? Wild seals! Children's pool in La Jolla. I personally hate watching sea animals in the aquarium so this was a relief. We were able to stay around watching the seals happily, naturally, chilling around for a long time. Guilt free!
I'm still here; I'm tweeting!
I update my tweets/instagram almost everyday! Will start blogging again once the "new" JPInsider is completed! ;) teehee
Lovin' San Diego! Super Japanese friendly! Why? Japanese Businesses! People are super open and welcoming! So many activities here at day and night! Exploring opportunities! My homesick symptoms have not been showing here in San Diego. In Boston, I cry every week.
So for those of you who haven't been checking out my tweets and instagrams....Here's a preview!!!
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30代ご成婚カップル|出会いから1年♡お二人は明日挙式を迎えます
独身男女の婚活をシンプルに着実なステップで「6ヶ月婚活で好きな人と結婚する」結婚相談所・銀座マリアージュクラブです。
昨年ご成婚された会員様が2月から挙式が続きます。
明日は昨年2月にご成婚をされた30代男性の会員様が神前式を迎えられます。
3名の方とお見合いをされてお二人目に出会った方とご縁が繋がりました。
お二人は休日や趣味も違い、彼はお酒は飲み、彼女は飲まない、自分の時間はお互いにキープしたいというお二人でした。
男性もお互いに違い過ぎてる二人ってどうなんでしょう?と感じられていましたが、どうして繋がったのでしょうか?
自分とは違う世界で一生懸命に仕事をする姿勢や考え方、1人の時間にも大切にしながら過ごしている様子に魅力を感じて惹かれたようです。
二人で居る時には二人で楽しみ、二人で幸せを感じられ、お互いに一人の時間は一人でも充実して幸せで居られる関係を心地よく感じられたようです。
交際では、お互いの仕事や忙しさもある限られた時間だったと思います。だからこそ時間も上手に作り一緒に過ごす時間を大切にされていた様子が感じられました。
交際から1ヶ月半で真剣交際に進みましたがその後1ヶ月後にはご成婚退会になりました。
お二人は交際期間の長さよりも、一緒に居た時間の濃さが短期成婚に繫がったと思います。
ご結婚おめでとうございます
明日はお二人とっての人生の一大イベントです。
お二人のスタートに素敵な挙式となりますように願っております。
ご結婚おめでとうございます。
【9月27日開始】20・30代男女向けご入会応援キャンペーン開始します
美人百花10月号 「パートナー探しでいま始めたいこと」特集で掲載されました
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投稿日 : 2016年12月1日 最終更新日時 : 2016年12月5日 投稿者 : asoshina カテゴリー : レンズ, 悩み, 近視
フレーム選びを工夫してレンズの厚みを目立たなくする
レンズの厚みを気にならないようにするにはフレーム選びから工夫をするようにしましょう。
リムレスのフレームを避ける
枠がないタイプのフレームはレンズの断面がそのまま見えてしまいますので、レンズの厚みを気にするなら避けるべきでしょう。
枠ありのメタルフレームならレンズを挟み込む部分のフレームの幅が約2mmほどありますので5mmのレンズ厚が合っても、はみ出るのは3mm程度なら充分許容範囲になります。
レンズの厚みを目立たなくするもっともポピュラーな方法です。
5mm程度のレンズの厚みならフレームで隠れてしまいほとんど厚みを気にしないで済むでしょう。
セルフレームは金属製のフレームに比べカジュアルな印象を持ちますが、落ち着いた色味のフレームならスーツなどのフォーマルな服装にも合います。
フレームのレンズの横幅のサイズを小さいものにする
レンズの大きいフレームよりも小さいフレームの方がレンズの厚い部分を削り落としてしまうことができますので顔、頭のサイズに合わせた小さ目のレンズのフレームを選ぶようにしましょう。
レンズのサイズが小さい物が似合わない人でも、フレーム横の張り出し感のあるフレームを選ぶと、顔に対しておさまりもよく、知的な印象にもなります。
予算の許す限り薄型のレンズでメガネを作るのはもちろんですが、レンズでも厚みを目立たなくする工夫ができます。
レンズの面取りを大きくしてもらう
フレームに合わせて削り出したレンズの断面は角を落とすように面取りをしています。
面取りの大きさは加工する人によっても様々ですが、大き目に面取りをしてもらうことで横からみたレンズの厚みを目立たなくすることができます。
ただこの面取りは注意しないといけないこともあるのですが、大きく面取りをした場合、正面から見ると面取りをした部分が映り込みます。
面取りした面にはレンズに施されているコーティング類も当然ありません。
面取りをしてもらった場合は断面を軽く磨いてもらった方がキレイですので面取りと一緒に艶出しの確認をするようにしましょう。
薄くするためだけにガラスレンズを選択するのはお勧めできない
レンズの薄さを追求するとガラスレンズを選択肢にすることもありますが、薄くするだけの目的でガラスレンズで作成するのはお勧めできません。
高屈折率のガラスレンズはとても重い
プラスチックレンズにも言えることですが、レンズの屈折率が高くなると素材の比重が大きくなります。
高屈折率のガラスレンズは薄くなってもそれを相殺できないくらい重くなります。
鼻や耳にかかる負担は大きくなり、鼻には跡がついてしまい、女性の方は特に想定しないことにもなってしまいます。
プラスチックレンズとの見え方の差
プラスチックレンズとガラスレンズはそもそも見え方の印象が異なります。
レンズの持つ見え方の性能は実はガラスレンズの方が良く、ガラスレンズを使用していた方がプラスチックレンズを使用しますと違和感を覚えることが多いです。
ガラスレンズの使用者・種類が少ない
ガラスレンズはプラスチックレンズを含めたレンズの販売数で5%ほどしかなく使用している人が少ないのが現状です。
ニーズの問題もありガラスレンズは種類がとても少なく、レンズ選びの選択肢を少なくしてしまいます。
フレームのタイプ・素材・サイズを工夫する
レンズの面取りを相談する
薄くする理由だけで極力ガラスレンズの選択は避ける
レンズ自体を薄くすることは叶わない場合もありますが、フレームを工夫することで厚みは目立たなくすることは充分に可能です。
度数の強い方の悩みを解決するような、より薄型の画期的なレンズの登場を期待したいですね。
← 強めのメガネを使うと近視の度数は進んでしまうのでしょうか?
近視のメガネ|目が小さく見えるのを改善したい →
〒869-2612 熊本県阿蘇市一の宮町宮地1943-2
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但し、もう少し正確に言いますと、ライフレコードというものがあり、因果の元、鉱物、植物、虫、動物、人間、(この後も続きあり)とほぼこの順に転生しているという宇宙法則の事を言います。
現代では、主に東洋圏を中心に広まっています。
宗教では、インド発祥のものは殆どが該当し、ヒンズー教、仏教、ジャイナ教、シーク教等があります。また、ウパニシャッド哲学等、東洋哲学の殆どで輪廻転生思想が入っています。
また、輪廻転生とは無限に続き、そこには因果応報が伴っている事が殆どです。
前世を調べていくと、因果の法則の中、輪廻転生をしている事がよく判ってきます。
輪廻転生を信じる信じない人の比率。これも時代や国によってバラバラですね。
第1次世界大戦~第2次世界大戦中では多くの人が信じていませんでしたし。(正確には信じたくなくなるのでしょう、あの世も同じように続いてほしくないからです)それでも、年々信じる人は増加傾向ですし、恐らくながらギリシャ哲学から見ても元来は全世界東洋西洋問わず、時代によっては普通に信じられていたのでは?と思われる節があります。
1.西洋でも実は、輪廻転生が普及している所がかなりある
Ⅰ.キリスト教、イスラム教でも輪廻転生を信じている宗派がある
Ⅱ.古代では西洋占星術にも輪廻転生思想が存在している所もあった
Ⅲ.古代ギリシャの哲学者は輪廻転生思想者が多い
Ⅳ.スウェーデン・ボルグ氏はあの世を書にまとめた
Ⅴ.アンケートでは西洋でも輪廻転生を3割は信じている
2.実は輪廻転生を信じている人は増えてきている
3.輪廻転生は転生の後半で学ぶ事が多い
1.西洋でも実は、輪廻転生が普及している所がかなりある
西洋宗教の殆どが、そもそも輪廻転生思想がありません。
この為、西洋では輪廻転生という思想が文化的なものも含め一見根付いていないようにも見えますが、実際には現代の西洋にもそこそこ普及しているようにも見えます。
Ⅰ.キリスト教、イスラム教でも輪廻転生を信じている宗派がある
キリスト教やイスラム教では殆どの宗派で輪廻転生思想がありません。
しかし、西洋宗教でも一部の宗派では輪廻転生思想があります。
イスラム教ではアラヴィー派、ドゥルーズ派ですとかありますね。キリスト教ではグノーシス派等があります。ユダヤ教の一部にもあるようです。
元来、キリスト教やイスラム教を中心に西洋宗教には転生思想が無いのですが、不思議と少数派の宗派で根付いているのは面白いところです。
時代と場所によっては、輪廻転生思想が優勢だった時期もあるかもしれません。そもそもはひょっとして輪廻転生が主流だったのか、ちょっと興味深いところですが。どうしても時の権力者が不都合な存在を消そうとするのはいつの時代も同じですので。
そもそも、輪廻転生思想って元来宗教ではないと思うのです。
思想の1つと言った方が自然です。
そういう意味では東洋の宗教って、宗教というよりは哲学の方が近い、もっと言うなら宇宙法則そのものを現しているものが多いと思っているんですけどね。
東洋思想を宗教化したのは、恐らく弟子達でしょう。弟子達には悪意は無かったようですが、体系化、宗教化した事で、戒律を生んでしまい間違った有り方になっていると、某聖人の過去世がちょっと嘆いていたことがあります。(笑)
Ⅱ.古代では西洋占星術にも輪廻転生思想が存在している所もあった
西洋占星術でも、原則輪廻転生思想がないものが大半です。現代の西洋文化には輪廻転生思想が無いものが多い為、そのようになっていると言った方がよいかもしれません。
しかし、上記の流れからも思うのですが、やっぱり西洋占星術にも輪廻転生が存在していたものもあったようです。私自身、前世で輪廻転生を取り入れた西洋占星術をしていたようですので、判る部分もあるのですが。
カバラや西洋占星術には、輪廻転生思想があるものも中にはあったようです。現在でもどこかで実在しているようですよ。
Ⅲ.古代ギリシャの哲学者は輪廻転生思想者が多い
ピダゴラス、ソクラテス、プラトンと言った哲学者は輪廻転生思想を持っていたようです。
ギリシャ、と言えば当時最も栄えていた地。その中でかなり影響を与えたのは間違いないようです。残念ながらソクラテスは迫害に会ったようで、国家より処刑を受けたという悲しい事実があります。
ピタゴラスは輪廻転生を二原論的に捕らえていたようです。あの世と現界。有限無限。
後、万物は数なり。等、結構面白い事言っています。ある点から見るとかなり真理に近い事言っていますけどね。西洋的な捉え方で、恐らく誰にでも一番受け入られ易く、判りやすいのかもしれません。
ソクラテスは不可知論者で、判らないものは判らない、知らないものは知らない、その中で死後の事はわからない前提で話を進めていました。唯物論者的に死んだ後は無に帰すという事であるなら、無に帰れる事は幸せであるし、と並行して、死後の世界があった場合はそれはそれで、あの世で良き友と話しができるだろうし、それも幸せである。という考え方でした。死後の世界を否定も肯定もせず判らないとしていますが、それでも周囲には輪廻転生思想の者が多く、どちらかと言えば輪廻転生思想派に含まれている事が多いようです。
プラトンはソクラテスの弟子で輪廻転生の考え方は基本にあり、イデア論を唱えました。
生成流転する物質界の背後には永遠不滅のイデアと理想の世界があり、イデアが真であり、この世は不完全な仮想の世界であるという考え方をしたのでした。
このように西洋宗教誕生の前。ギリシャ哲学者は輪廻転生論が結構普通だったようです。
・・・ここから思うのですが、元来は輪廻転生は東洋西洋関係なく普通に皆思っていたのでは?とも感じるのですが。
Ⅳ.スウェーデン・ボルグ氏はあの世を書にまとめた
スウェーデン・ボルグ氏は18世紀に北欧で活躍した科学者、鉱山技師、政治家、発明家、学者、哲学者、詩人、霊能者。9ヶ国語を語り、50代半ばにして霊界に出入りできるようになると、84歳まで亡くなる30年間は、霊界研究に没頭したという事です。超多彩な能力。また、かなり特殊な経歴の持ち主です。
「天界と地獄」という書はかなり有名だと思います。あの世について記載したもので、現代でも多くの人に読まれている本ですね。
簡潔にまとめますと、あの世とこの世は結局ほぼ同じという事ですね。違いがあるとすれば、あの世は思いがベース。この世も思いと物質が共存する。しかし、結局はあの世とこの世は合わせ鏡だという事ですね。神道でも似た事が記載していますが、輪廻転生の一環として記載されています。
また、結局の所、自分のした世界はそのままあの世でも同じような世界に行きますし、結局は行きたい所に行くようになっているという事です。行き着くところ、自身が何を思い、何をしているかであの世でも行く場所が決まるという事です。(正確にはもうこの世で自分で決めているのですが)
西洋の方ですので、表現世界は西洋の世界観ですね。
西洋独特の記載の仕方です。
この書でのあの世とは精霊界を指していて、一応この「前世の法則」では前世の1つであり、未来世の1つであるという視点で記載しております。
ちなみにですが、スウェーデン・ボルグ氏、転生は1200回近く、地球上では法則的にあまりいない特殊なお役割の方のようです。
Ⅴ.アンケートでは西洋でも輪廻転生を3割は信じている
2003年、アメリカの某所での調査によりますと、輪廻転生を信じている人は27%だったそうです。
ちなみに死んだ後の魂の存在を信じている人は84%でした。
つまり死後の魂の存在は信じるけれども、輪廻転生では無いという考え方がスタンダードという事なんですね。
ですが、死後の世界があるという事を信じている人が84%ってそこまで唯物的でもないのが意外(といえば失礼かも)でした。輪廻転生は信じてなくとも、霊的なものを信じている人は結構多いのです。
2.実は輪廻転生を信じている人は増えてきている
日本では輪廻転生を信じている人は、2010年では40%くらいのようです。2019年では50%くらいになっているようです。
信じている人は年々増加しているように思えますが、2010年と2019年でも地球自体のエネルギー波が年々変わっていますので、ある意味自然な事だと思います。
日本に限らずですが、この輪廻転生を信じている人の割合の増加傾向。全世界的に同じ流れだと見ています。
波動の重い時代、例えば20世紀前半頃。であれば、信じている人は少なかったように思います。
だから例えば、ニーチェが「神が死んだ」とか言ってたんでしょうね。判りますその気持ち。2度の世界大戦の頃は、唯物性が非常に強かった時代でしたし。
私が若い頃でも、まだ1980年~2000年頃は、霊的なものは非科学だとか、信憑性が無い、証拠が無いとか、そういった論調が結構強かったのですが、やっぱり2000年以降年々、特に重さの底を2011年頃として、その後明確に変わってきたのは2013年頃からだと思いますが、年々地球のエネルギー状態が変わってきているのは間違いなく、同時に輪廻転生を信じる人も増加傾向だと見ています。
このように輪廻転生を信じている人は現代はかなり多いようですね。
輪廻転生を信じる信じない。
これは時代における地球のエネルギー状態、その時の国の有り方。で結構変わってくるように思えます。
最も、生まれてくる魂もその時その場所で違いますし、彼らの前世の影響も結構大きいと思っていますけどね。
3.輪廻転生は転生の後半で学ぶ事が多い
輪廻転生は転生の後半あたりから興味を持つ、関心を持つ事が多いです。
一般的には転生回数で言えば400回頃からです。
これまで出会ってきた殆どの人が、順番は先に西洋思想(西洋宗教)のご縁が深く、後から東洋思想(東洋宗教)にご縁が深い、といったパターンが多いのです。
これは本当に不思議です。
恐らくながらまず最初に3次元の重要性、物質の重要性から学ぶ方が良いのでしょうね。単純に最初はその獲得の仕方、等覚えるのが面白いですし、実際そういった経験も重要です。
ところが転生の途中で単純にそれだけの価値観では成立しなくなってくるのです。
心を傷つけてまでですとか、罪悪感ですとか、犠牲を出してしまうとか、争ってまで奪う事は果たしてよいものなのか。そういった精神的な部分が強くなってくるのです。そうなると次に哲学や宗教に興味を持ち出すようになってきます。
この中でも前半西洋哲学や西洋宗教にご縁がある人が多いようです。後半に東洋思想、東洋宗教にご縁が深まるというパターンが多いです。まずは、西洋的感覚の中での宗教観を学ぶことから始める事が多いのです。
宗教でも、大きく分けて西洋宗教と東洋宗教とありますが、結局輪廻転生があると無いの違いが大きいと思います。
輪廻転生が無い世界となると、恐らくながら生きている意味を見出せなくなってくるようになってくるようになります。
必ず来る死の前に名誉・地位・財産を確実に失うのですから、これらを持つ意義を見出せなくなるのです。ここで誰でもぶち当たるのが虚無世界、ニヒリズムといった事になります。10代で結構こういった事を考える人は前世で既にこういった経験をしている事も多いですね。そうなりますと、結局の所輪廻転生思想のある事が重要になってきます。死んで持っていけるものに興味を持ち出すのです。
転生順もおおむね上記の流れになってくる事が多いです。
輪廻転生の思想にご縁が深くなるのは、一般的には転生後半の事が多いのですが、しかし現代に生まれてきている魂はこの法則が外れている人も多いので(つまりより高度な魂)、興味が湧いたなら少しでも早く実感・体感した方がよいです。
誰にでも輪廻転生していると実感できる方法は前世療法、もしくは前世ヒーリングです。
(個人的には何度も記載している通り前世ヒーリングが良いと思っています)
次点候補では故人交信がありますが、相手が前世の自分ならまだしも、原則自分でない事がほとんどだと思いますので、霊界と繋がる事は実感できても輪廻転生の実感は持てないかもしれません。
このような経験をしなくとも、誰でも日常的に前世と同じような事はしているものなんですけどね。
歴史は繰返すと言いますが、実は、前世の自分と同じ事を繰返しているものなんですね。嗜好や趣味、興味があるものなんかあんまり変わらないものも結構多いです。
次は輪廻転生をもう少し掘り下げて、実はカルマ解消では結構重要な動物時代の前世のお話をしたいと思います。


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そのため、JAVAは「狂犬病予防法施行規則」について、次の改正を三原厚生労働副大臣に要望しました。
犬の薬殺に用いる薬品を「硝酸ストリキニーネ」とする記述を削除すること。
犬の薬殺を行う場合は、適切な麻酔薬を用いて、できるだけ苦痛を与えない方法によるとすること。
今がこの要望をする またとない機会
「硝酸ストリキニーネ」の指定については、JAVAは以前より問題視していました。しかし、緊急対応が必要とは言えない改正のために厚労省に動いてもらうことは難しく、他の改正の際に一緒に改正を実現させる機会をうかがっていました。2019年6月1日に施行された改正動物愛護法では、犬猫の販売業者に対してマイクロチップの装着を義務付けることが新たに規定され、マイクロチップを犬の鑑札とみなすとなりました。この規定の施行を来年に控え、厚労省では狂犬病予防法の政省令の改正の作業が行われるはずであり、硝酸ストリキニーネの記述の削除についても検討してもらう絶好の機会と考えたのです。
三原副大臣「前向きに検討する」
JAVAは、硝酸ストリキニーネによる殺処分がいかに残酷であるかということに加え、動物愛護法の規定からしても、自治体の実情からしても、そして国際的にも硝酸ストリキニーネを用いることには問題があることを副大臣に伝えました(下記参照)。その上で、60年以上に及ぶ硝酸ストリキニーネの指定を見直していただきたいと強く要望しました。
自民党どうぶつ愛護議員連盟の事務局長でもある三原副大臣からは、「動物愛護の気持ちは皆さんと共有している」「要望事項については、専門家の方々の意見を聞く必要はあるが、前向きに検討したい」とおっしゃっていただきました。
JAVAが薬殺の方法について要望することに違和感を覚える方もいらっしゃるかもしれませんが、硝酸ストリキニーネの残酷さ、苦痛を知ったなら、この硝酸ストリキニーネによる毒殺は即刻廃止にすべきと思われることとでしょう。現在は実施されていませんが、今後もし狂犬病が発生した場合、今の施行規則のままでは、硝酸ストリキニーネで犬が殺されることになりかねないのです。二度とそのようなことが起こらないようにするためにも、今回JAVAが厚労副大臣に要望したことは、重要なことなのです。
硝酸ストリキニーネを用いることの問題点
動物愛護法や関連指針に反している
動物愛護法の第40条「動物を殺す場合の方法」では、「動物を殺さなければならない場合には、できる限りその動物に苦痛を与えない方法によつてしなければならない」と定められています。
■動物の殺処分方法に関する指針
動物愛護法に基づく「動物の殺処分方法に関する指針」(平成7年7月4日 総理府告示第 40 号)では「殺処分動物の殺処分方法は、化学的又は物理的方法により、できる限り殺処分動物に苦痛を与えない方法を用いて当該動物を意識の喪失状態にし、心機能又は肺機能を非可逆的に停止させる方法によるほか、社会的に容認されている通常の方法によること」とあります。
■動物の処分方法に関する指針の解説
「『動物の処分方法に関する指針』の解説」(平成8年2月1日発行 内閣総理大臣官房管理室監修)の「第3 処分動物の処分方法」の「2.愛がん動物(一般)」には、「かつては、抱水クロラール、硫酸マグネシウム、硝酸ストリキニーネ、塩化ツボクラリン、ニコチン等も用いられていたが、それぞれの薬理作用が死に至るまでの過程で、もがき、筋肉痙攣、硬直、唾液分泌、嘔吐、排便、排尿、発声など随伴症状がみられることが多いので使用すべきではない」とあります。
以上のことから、硝酸ストリキニーネによる殺処分は、動物愛護法に反すると言えます。
自治体では硝酸ストリキニーネを使わない努力をしている
JAVAでは、自治体における狂犬病予防法に基づく業務における犬の薬殺の実態を把握するため、2019年2月に都道府県・保健所政令市127自治体に対してアンケート調査を実施いたしました(国や自治体以外のアンケートには回答しないという青森市以外はすべて回答)。
■硝酸ストリキニーネでの薬殺は行われていない
その結果、平成28(2016)年4月1日~平成30(2018)年12月31日までに薬殺を実施した自治体は2自治体のみで、いずれも硝酸ストリキニーネは用いずに、睡眠・鎮痛剤や麻酔薬を用いて実施したことが判明いたしました。その他の自治体は、硝酸ストリキニーネを使用したことがない、もしくは相当以前より硝酸ストリキニーネを使用していない、最後に使用したのがいつであったか不明という回答でした。
■硝酸ストリキニーネを保有している自治体は36%
また、現在、硝酸ストリキニーネ保有している自治体は46自治体に留まることもわかりました。
■苦痛の少ない薬品を条例で規定する自治体もある
さらに13自治体が下記のように条例や要綱において、硝酸ストリキニーネ以外の薬品を薬殺の際に使用できるように規定し、できる限り苦痛のない薬殺を行う努力していることがわかりました。
(クリックで拡大表示できます)
■施行規則の改正は自治体の意向に沿うことにもなる
硝酸ストリキニーネを用いて犬を薬殺することについての考えを聞いたところ、次のような結果でした。
(クリックで拡大表示できます)
このように「硝酸ストリキニーネでの薬殺は適切な方法ではない」「他の薬品を用いるべき/他の薬品が望ましい」と考えている自治体が多くあります。同時に「法律で規定されている以上、それに従うしかない」と考えている自治体も多く、狂犬病予防法施行規則の改正がいかに重要であるかがわかります。
硝酸ストリキニーネによる殺処分は国際基準に反している
■OIE(国際獣疫事務局)
OIE(国際獣疫事務局)の陸生動物衛生規約のVOLUME I 第7部 第7.7章「STRAY DOG POPULATION CONTROL(野良犬の個体数管理)」には、動物福祉の観点から許容されない安楽死方法として、「ストリキニーネ」と記されています。日本はOIE加盟しているわけであり、この規約を遵守すべきと考えます。
■米国獣医師会の安楽死ガイドライン
米国のみならず、国際的にも大変重視されている米国獣医師会(American Veterinary Medical Association)が発行している「AVMA Guidelines for the Euthanasia of Animals: 2020 Edition(米国獣医師会 動物の安楽死処置に関する指針2020年版)」において、「容認できない薬剤」として、「ストリキニーネはいかなる状況下でも安楽死剤としての使用は認められない」とあります。
1999年4月15日付の農業・漁業省の省令によって、ネズミへの使用をはじめ、ストリキニーネの農業利用が全面的に禁止されています。
日本では、未だに硝酸ストリキニーネによる毒殺が公的に認められているどころか、この薬品を使うよう法律で規定していることは、明らかに国際的な流れに遅れを取っていると言えます。実際にはどの自治体も硝酸ストリキニーネを用いていないのですから、一刻も早くこの状況を改善すべきです。


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1)黒田秀夫, 吉浜桂一郎, 笹川光子, 鈴木正巳, 頭皮頭髪の年代変化について ポーラ化成工業株式会社中央研究所. 1993, 26, 254–261.
東京医科歯科大学の研究グループは、加齢による薄毛・脱毛のしくみについて次のような内容の研究成果を発表2)しています。毛包幹細胞は毛周期ごとに分裂して発毛を司る毛母細胞となり、より新しい毛髪を毛包で産み出します。ところが、加齢によって毛包幹細胞の分裂、すなわち自己複製能力が衰えると、正常に分化して毛母細胞になれずに表皮角化細胞へと姿を変え、皮膚表皮から最終的に垢となって脱落してしまいます。こうして、毛包幹細胞と毛母細胞の減少の繰り返しは毛包自体のミニチュア化を引き起こし、生えてくる毛が成長することなく細いまま失われていくことがわかってきました。
つまり、加齢によって髪の毛の成長に欠かせない毛包が矮小化してしまい、生えてくる毛髪が細くなってしまうのです。
このように、頭皮や毛髪の状態は年齢を重ねるとともに変化していきます。
2)西村栄美, 松村寛行, 毛利泰彰 他, 歳をとると毛が薄くなる仕組みを解明. 東京医科歯科大学.
頭皮のエイジングケアはいつから始めるべき?
加齢によって頭皮や毛髪は変化することがわかりましたが、頭皮のエイジングケアはいつから始めればよいのでしょうか?
結論から述べると、早めに始めたほうがよいといえます。というのも、男性の薄毛の9割以上を占めるとされている3)「男性型脱毛症(AGA)」の発症リスクは、年齢とともに高まるからです。
日本皮膚科学会の「男性型および女性型脱毛症診療ガイドライン 2017 年版」4)では、AGAの発症頻度について「20代で約10%、30代で20%、40代で30%、50代以降で40数%と年齢とともに高くなる」と説明されており、20歳以降年々発症リスクが高まります。さらに、株式会社マンダムの調査でも、20歳を過ぎると頭皮の健康状態が低下することがわかっています。
AGAの遺伝率は81%ともいわれています5)。AGAの親族がいる人や頭皮環境の悪化などを感じている人は特に、20歳を超えたら早めに頭皮のエイジングケアを行うのがよいでしょう。
3)Paul J. McAndrews, American Hair Loss Association(アメリカ脱毛症協会)
4) 眞鍋求, 坪井良治, 板見智 他, 男性型および女性型脱毛症診療ガイドライン2017年版. 日皮会. 2017, 127, 2763–2777.
5)Nyholt DR, Gillespie NA, Heath AC, Martin NG, Genetic Basis of Male Pattern Baldness, J Invest Dermatol. 2003, 121, 1561–1564.
頭皮のエイジングケアの方法
では、どのような方法で頭皮のエイジングケアをすればよいのでしょうか。ここでは、加齢によって変化する頭皮や毛髪をケアする方法を紹介します。
化粧水などを使って保湿をすることで、加齢による頭皮の乾燥をケアすることができます。
マンダムの調査では、頭皮用モデル化粧水の塗布により、角層水分量が増加して頭皮が潤うことが明らかになっています。
また、洗髪時に保湿成分のあるシャンプーを使うのもよいでしょう。シャンプーの保湿成分としては、ヒアルロン酸やコラーゲン、グリセリンなどがあります。頭皮の乾燥をケアする方法は、以下の記事で詳しく解説しています。
頭皮の乾燥はケアすべき?乾燥の原因とケア方法を解説 頭皮が乾燥していると感じたことはありませんか?フケやかゆみなどの症状が出ているなら、その原因は頭皮の乾燥かもしれません。頭皮の乾燥は様...
頭皮マッサージはエイジングケアとしても効果的です。頭皮マッサージをすることで、毛を太くしたり発毛を促したりといった効果が得られる可能性があります。
AGA専門のクリニックであるDクリニックの試験6)では、市販の頭皮マッサージ機を使って毎日4分の頭皮伸展マッサージを24週間行ったところ、毛径の太さが増大することが確認されました。
また、ヘアメディカルグループ・日本医科大学形成外科・アンファー株式会社の共同研究では、振動圧刺激そのものに発毛を促す効果が期待できると考えられています。
このように、頭皮マッサージを継続的に行うことで毛を太くする効果や発毛を促す効果が期待できるため、エイジングケアとして日常的に行うのがよいでしょう。具体的なマッサージの方法は、以下の記事で解説しています。
自宅でできる頭皮ケアのマッサージとは?その効果やアイテムも解説将来の薄毛や抜け毛が不安で、今のうちから対策を行っておきたいという方は多いと思います。でも、クリニックに行ったり、薬を使用したりといった...
6)Koyama T, Kobayashi K, Hama T, Murakami K, Ogawa R. Eplasty. 2016 Jan 25;16:e8. eCollection 2016.
老化による頭皮環境の悪化に対しては、洗浄も重要です。加齢による角質・フケなどを洗い流すことで、毛穴や頭皮全体を清潔に保つことができます。
洗髪する際はシャンプーを手のひらで泡立てて、頭皮や毛髪に負担がかからないよう、指の腹でやさしく洗いましょう。汚れなどが毛穴に詰まってしまうと頭皮トラブルの原因となるので、皮脂や汚れを取り除きしっかりすすぐことも大切です。
ただし、何度もシャンプーをするなど洗いすぎると頭皮を守るために必要な皮脂まで洗い流してしまい、乾燥などを引き起こす可能性があるため注意しましょう。
頭皮をエイジングケアするには、食生活を見直すのも大事です。栄養バランスの整った食事をすることで、頭皮や毛髪に必要な栄養を届けることができます。
特に、タンパク質やビタミンA、ビタミンB群、ビタミンC、亜鉛などを含むものを普段の食事に取り入れましょう。また、食事では高脂肪なものや糖分を摂りすぎないようにするのがよいです。東京医科歯科大学や東京理科大学などによるチームが行った研究では、高脂肪食の過剰摂取で薄毛・脱毛が促進されることが発表されています。
また、「糖化表皮のバリア機能に関する研究」という論文7)では、「近年の高齢化や食習慣の変化により、慢性的な高血糖状態により組織に沈着する終末糖化産物(AGEs)が皮膚に対しても老化の一因であることが明らかとなっている」と説明されています。つまり、糖分を取り過ぎて高血糖状態が続くと、頭皮の老化が進んでしまう可能性があるのです。
7)横田 麻美「糖化表皮のバリア機能に関する研究」城西大学. 2017
頭皮のエイジングケアとして、喫煙や睡眠などの生活習慣も見直しましょう。
喫煙をすると老化の原因ともいわれている活性酸素が増加し、頭皮の老化を進行させてしまう可能性があります。さらに、タバコに含まれるニコチンには毛細血管を収縮させる働きがあります。血管が収縮して血行が悪くなると、頭皮に栄養が行き渡りにくくなる恐れがあるので、喫煙習慣がある人は禁煙を検討しましょう。運動なども血行促進におすすめです。
また、睡眠時間を確保するとともに質のよい睡眠を心がけましょう。頭皮の新陳代謝や毛髪の成長に必要な成長ホルモンは就寝時に分泌されます。
頭皮の老化を防ぐためには、外出時の紫外線対策も行いましょう。
アデランスの資料では、紫外線によって頭皮の老化現象が進むと説明されています。また、アンファー株式会社の発表でも、頭皮は紫外線によるダメージを受けると乾燥や炎症、毛根の萎縮などのトラブルを引き起こすとされています。
さらに、大正製薬株式会社の研究では、「紫外線照射により、炎症性細胞の浸潤及びDNA酸化損傷マーカーの上昇が認められ、発毛が抑制されました」と報告されています。
このように、紫外線は頭皮や毛髪の成長に影響を及ぼすため、外出時には帽子をかぶる、頭皮用の日焼け止めを利用するなどの対策をしましょう。
加齢による薄毛やAGAの進行が気になる場合は、ミノキシジルやアデノシンなどの成分を含んだ外用薬の塗布も頭皮のエイジングケアとして有効です。
これらの成分には発毛促進効果が期待できます。日本皮膚科学会のガイドライン4)においてミノキシジル外用薬は、発毛効果に関して高い水準の根拠があるとしています。また、アデノシンについても男性に対する有効性を示す十分な根拠があるとされています。
このような成分を含んだ外用薬は、皮膚科や薄毛専門のクリニックで処方してもらえますし、ドラッグストアでも購入できます。
加齢による薄毛・抜け毛を改善したい場合は、LEDの照射も有効です。
日本皮膚科学会のガイドライン4)では、「LED および低出力レーザーの発毛効果に関しては、有用性を示す十分な根拠があり、副作用も比較的軽微であることから、適切な機材を使用して行うよう勧めることにする」と説明されています。
また、美容皮膚科ミニョンベルクリニックの小笠原正弘院長の発表では、超狭帯域の赤色LEDを照射することで発毛効果が確認できたとのことです。
LEDの照射は、薄毛専門のクリニックや市販の機器で行えます。LEDを照射できる機器などは以下の記事で紹介しています。
頭皮ケアの機械・機器10選!マッサージ・洗浄・LEDのタイプ別で紹介 頭皮ケアやスカルプケアといった言葉が一般的になっていますが、現代では自宅で頭皮ケアを行える機器・機械が多く販売されています。 ...
信頼性の高いエイジングケアをしたい場合は、薄毛専門のクリニックや皮膚科などの医療機関を受診するのもよいです。
こういった医療機関では、医師によるカウンセリングやマイクロスコープでの頭皮検査、遺伝子検査や血液検査などが受けられるので、頭皮の状態やAGAの発症リスクについて調べられます。年齢や頭皮の状態、薄毛の症状に合ったケアを行ってもらえるので、より信頼性が得られます。
また、専門クリニックのなかには、最新の研究成果や技術を活かした機器を活用しているところもあります。例えば、Dクリニックでは超音波によって非接触で頭皮に振動圧刺激を与える装置が試験的に導入されています。ミノキシジルの塗布と超音波による振動圧刺激の技術を組み合わせることで、ミノキシジルの発毛効果を高めることが期待できます。
頭皮の老化による薄毛を改善したい場合は、こういった最新の機器が導入されているクリニックなどの受診も検討してみましょう。
Dクリニックの非接触振動圧刺激装置はこちら
まとめ:頭皮のエイジングケアは早めに始めよう
頭皮は加齢により変化し、皮脂量の減少や乾燥、角質の増加などが起こり、頭皮から生み出される毛髪が細くなるなど将来の薄毛につながる可能性があります。さらに、AGAの発症リスクも20歳以降は高まります。
だからこそ、加齢による頭皮トラブルや抜け毛などが気になり始めたら、早めに頭皮のエイジングケアを始めましょう。
頭皮のエイジングケア方法として、頭皮のマッサージや洗浄、食生活の見直しなどがありますが、セルフケアで加齢による変化が改善しない場合は医療機関の受診も検討しましょう。
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源氏物語の簡単なあらすじ
源氏物語「若紫」の一場面(出典:Wikipedia)
昔々、宮廷において特に帝の寵愛を受けた女性がいた。
その名を桐壷といい、とりたてて優れた後ろ盾こそないものの帝の愛を独占していた。
しかし、そんな彼女が後宮の女性たちに恨まれないはずもなく、しだいに気を病んでいくようになる。
彼女は、やがて光り輝く才気あふれた男児を産み落とした。
この人物こそが光源氏であり、将来は華々しく成長する姿がありありと想起された。
ところが、後宮の嫉妬に耐えかねた桐壷は体調を崩していき、源氏3歳の年にこの世を去ってしまう。
母を失った源治であったが、遺児となった彼は帝のこの上ない寵愛を受けて他に例のないほど才気あふれた青年となった。
源氏と彼を取り巻く女性たちの物語は、ここに始まるのである。
こんな人に読んでほしい
・奥ゆかしい恋愛小説が好き
・和歌や長編の物語に抵抗がない
・「源氏物語はただのラノベ」だと思っている
源氏物語の内容や読み方、登場人物の解説
この『源氏物語』という作品は、古典の中でもとにかく読み始める前の予備知識や古典理解度がものを言う物語でもあります。
そのため、ここからは「源氏物語を読む」ということに焦点を当て、その前提となる内容を語っていくこととしましょう。
三部構成の長編恋愛小説だが、謎も非常に多い
まず、この源氏物語という小説は一般に三部構成の恋愛小説であると考えられることが多いです。
詳細な内容についてはネタバレになってしまうので避けますが、源氏の栄華を描いた第一部・源氏の陰りを描いた第二部・宇治の姫たちを描いた第三部と別れており、作者は当時宮中に仕えていた紫式部であるとされています。
紫式部(出典:Wikipedia)
このあたりについては常識としてご存知の方も多いと思いますが、本作はこうした点ですらも確定的な事実とはいえず、非常に謎の多い作品として知られているのです。
まず、作者も紫式部というのが定説ではあるものの、「紫式部が仕えていた藤原家ではなく源氏を高く評価している」ことから源氏関係の人物が作者であるという説から、一部分は別の作者によって描かれたという説まで存在します。
さらに、全五十四帖が現存している物語のうち、一帖の「桐壷」と二帖の「帚木」の間にもう一帖が挿入されていて然るべき、とあの藤原定家が語っているほか、実は全六十帖であるという説が存在するなど、全体の巻数すらも確定はしていません。
他にも様々な項に異説が唱えられており、「実は三部構成でもない」「作品の『テーマ』という概念は存在しない」「執筆順は桐壷が最初ではない」など、研究が盛んにおこなわれていてかつ明確な物語の概要が分かっていないことから、現代でも様々な新説が登場している状況です。
普通に娯楽作品として読む分にはこれらのことを気にしなくても大丈夫ですが、もし気になる方は非常によくできているWikipediaの記事に目を通してみるとよいでしょう。
平安時代の文化・習俗や古語の読解など、古典常識が必須
古典の授業などでこの作品を読んで「難しい!」と感じた方は多いかもしれません。
この点に関しては、ハッキリ言って現代語訳の作品を読んでもつきまとう大きな問題です。
私は与謝野晶子訳のものを読んだのですが、まず何が難しいかといえば「平安時代の文化や習俗」を理解していないと話を見失ってしまうところです。
例えば、本作を読んでいると「男と女が会っていきなり結婚する」というようなシーンがけっこうあります。
これはどういうことなのかというと、当時の風習で女性は親兄弟でない男性に顔を見せることは原則なく、顔を合わせることはすなわち初夜を遂げて結婚することを意味しているため、そうした常識を理解していないと意味不明なシーンになってしまいます。
また、こういった風習があり男性は女性の容貌を結婚するまで見定められなかったため、手紙の書き方などから性格を判断し、外見はタイミングを見計らって隙見をして確かめるしかありませんでした。
と、結婚の話は一例ですが、このように古典常識を理解していないと読解難易度が一気に上昇してしまいます。
そのため、できれば高校で古典を読んである程度の古典常識を身に着けていると読みやすいでしょう。
ただ、頑張って読んでいればそのうちなんとなくですが理解できるのも本作の特徴で、かつネット上で検索すればたいていの謎は解けます。
我々にはイメージしがたい古語や和歌の解釈もググってしまえばなんとかなるので、読み始めて軌道に乗ればだんだん楽しくなってきますよ。
しかし、そうは言っても難しい作品なのは変わりありませんので、トライしてみて駄目そうであれば、本作を原作にした素晴らしい漫画「あさきゆめみし」をぜひ読んでみてください。
登場人物の名称・時系列の飛び方がかなりやっかい
古典常識が求められることは先にも述べましたが、たとえそれをある程度体得していたとしても次なる壁が立ちはだかります。
それは、唐突に変わっていく登場人物の名称や、改行もなく一瞬で変化していく時間軸の存在です。
特に登場人物の名称は非常にやっかいで、源氏の従兄でありライバルでもある頭中将という人物を例に解説していきましょう。
この人物は無論「頭中将」として知られているのですが、作中では彼以外に「頭中将」という人物が同じ名前で登場してきます。
これはなぜかというと、「頭中将」なる人物の姓名は明らかにされておらず、その当時彼が就いていた官職名で呼称されているからです。
つまり、「頭中将」が出世して役職を変えればまた別の呼び名でこの人物は呼ばれ、そして空白になった頭中将という役職にはまた別の人物が就いてしまうのです。
官位の一覧(出典:源氏物語を読む)
実際、「頭中将」なる人物は作中で「権中納言」「右大臣」「内大臣」「太政大臣」とその呼び名を変えていきます。
もちろん、作中で「右大臣」や「太政大臣」の職に就くのは彼一人ではないので、呼び名の移り変わりが相当やっかいなのがお分かりいただけるでしょう。
さらに困るのは、こうした呼称の変化が一瞬で説明されてしまうことです。
例えば、前の文で「頭中将は権中納言に昇進した」という説明が済まされると、次の行からはいきなり「権中納言は~」と何の断りもなく文が進んでいってしまいます。
そのため、本文を読む際には呼称に惑わされることなく「この三人称は一体だれを指しているのか」を他の文から推測していかなくてはなりません。
最初は全く頭がついていかず随分苦労しましたが、私は二十帖を超えたあたりからだんだんと読み方に慣れてきました。
皆さんも慣れてしまえば何とかなるとは思いますが、最初は辛抱が必要でしょう。
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2回目を5月中旬頃までに接種完了することを目指しています。
ワクチン接種により、院内全体の感染防御力が強化され、職員が安心して診療できるとともに、
これからも続く新型コロナウイルスとの闘いに備えて、当院の医療供給体制がより強化されたものと考えております。今後とも医療を通じた地域貢献を続けて参ります。


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ワンちゃんのトリミングで心がけていること
ワンちゃんのトリミングは可愛さだけではなく、健康に過ごしていくためにも大切なことです。
私はトリミングをする際、ワンちゃんのスタイルが長持ちするよう心がけています。
例えば、目元や口元は伸びてくると日常生活にも支障をきたします。そのため、できるだけ可愛さを残しながら短くカットするようにしており、ワンちゃんが快適にいつでも過ごせるように技術を磨いていっています。
お問い合わせ・ご予約Contact・Reserve
宝塚市三笠町にあるトリミングサロン、犬の美容室 nikoriは完全予約制での施術となっております。
ワンちゃんが快適に過ごせるように心掛けているアットホームなサロンです。
当日のご予約について、空きがある場合は承っております。時間外での施術をご希望の場合も遠慮なくご相談ください。


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気づかないから「アンコンシャス」なのであって、当事者に悪気がなかったり、それが当たり前だと思いこんでいることが対処を難しくしています。立場やバックグラウンドによってバイアスがあるのは当たり前、それに気づき、対応していくことが大切です。セミナーでは講義だけでなく、職場でよくあるケーススタディを元にオンライんであってもグループワークを織り交ぜて進めました。
非常に濃い内容でしたが、参加者の皆様が熱心な方ばかりで、山形県内企業の皆様がこれに対応しようとしてらっしゃる熱意を感じる一日でした。
第二回目は2月21日に開催されます。多くのワークを取り入れ、双方向で進めていきますのでぜひ楽しみに参加してください!


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3 「時は金なり」類語とフランス語表現
3.1 類語は「時は得がたくして失い易し」
3.2 フランス語での表現は「Le temps c’est de l’argent.」
さっそく「時は金なり」の本当の意味と由来について解説します。正しい読み方と併せて紹介しましょう。
意味は「時間はお金と同様に大切」
「時は金なり」の意味は、「時間はお金と同様に大切」です。「時間」というものは決して目に見えたり、感覚的に響くものではありませんが、「お金と同じくらい価値がある」ということをストレートに表現していることわざとなります。
広い意味では「時間はお金と同等に意味のあるものだから、無駄にしないように」という戒めや教えの意味もあり、時間を浪費することの矛盾さと、有効に時間を使うことの大切さを問う表現とも言えるでしょう。「時間はできるだけ有意義に使うようにし、何もせず無駄に過ごすことのないようにしよう」というのが全体的な意味合いとなります。
読み方は「ときはかねなり」
「時は金なり」の読み方は「ときはかねなり」です。「金」を「きん」と読み「ときはきんなり」と読むのは間違いとなります。
由来は英語の「Time is money」
「時は金なり」という言葉は日常でも職場でもよく使われていますが、同様に「Time is money」という英語表現もカタカナ語として馴染みがあるでしょう。「時は金なり」の由来はまさに、この「Time is money」です。そして、この言葉を残したのが「ベンジャミン・フランクリン」です。
「時は金なり」はベンジャミン・フランクリンの言葉
「時は金なり=Time is money」はアメリカ合衆国で最も有名な政治家の一人である「ベンジャミン・フランクリン」が放った言葉です。
ベンジャミン・フランクリンはアメリカ合衆国における建国の父とも呼ばれ、作家活動を通し数々の名言を残した逸材でもあります。加えて、トップクラスのサイエンティストとしても崇められ、その栄誉はアメリカ史上まれにみると言われるほどです。
ちなみに、アメリカの100ドル紙幣に印刷されてあるのは「ベンジャミン・フランクリン」で、歴史を代表するアメリカの顔としても世界的に知られています。
「時は金なり」の本当の意味
「ベンジャミン・フランクリン」が1748年に若者に向けて放った言葉に「Time is money」はありました。当時、彼は労働者として一日10シリング(注1)を稼いでいましたが、一日の半分は汗水流して働くも、残りの半分は何もせず過ごしていたと言います。
この時「これでは、10シリングの半分での5シリング分しかもらう価値がない。残りの5シリングは捨てるか無駄遣いをしているかに等しい」と語ったのが「Time is money」の原点だと「Advice to a Young Tradesman」という自伝に記されています。
「フランクリンの13の徳」の6番目「Industry=勤勉」で示すように「時間を浪費するのは周囲のせいではない、常に自分が選択している。自らが利益になるための行動をおこせ」という彼の哲学を学ぶことができます。
(注1)シリング:1971年まで使われていた英国の貨幣単位
「時は金なり」の使い方と5つの例文
続いて「時は金なり」の正しい使い方と、わかりやすい例文を5つ挙げてみます。
使うのに相応しい状況は人生で立ち止まったとき
「時は金なり」は「時間はお金と同じくらい価値があり、貴重なものである」という意味のあることわざですが、このことわざを使うのに相応しい状況は「人生において無意味に立ち止まってしまった時」でしょう。
人生とは誠に広い意味で解釈できますが、たとえば、行動を起こさず悩み続けてしまっているとき、ボーっと時間を過ごしているとき、選択技があるにも関わらず実行に移さないときなどが挙げられます。
また、「時は金なり」は職場で元気のない同僚の方を押すための「励ましの言葉」として、また自身が抱く「座右の銘」としてもピッタリだと言えるでしょう。
「時は金なり」を使った5つの例文
「時は金なり」を使った例文を5つご紹介しましょう。
足踏みするより前に進もう。「時は金なり」というように。
「時は金なり」というが、焦って決断を下すのもやはり不安である。
業務を早々と終えた日は「時は金なり」で周囲の手伝いをするようにしている。
「時は金なり」と励まし合い、同僚と新たな営業戦略に乗り出した。
朝の忙しい1時間に「時は金なり」の意味をしみじみと感じる。
「時は金なり」類語とフランス語表現
それでは「時は金なり」と類語とフランス語表現についてみてみましょう。
類語は「時は得がたくして失い易し」
「時は金なり」の類語として考えられるのは「わずかな時間でも貴重である」「少しの時間でさえ尊い」という意味の「時は得がたくして失い易し」でしょう。このことわざには「好機に巡り合うことは容易ではなく、たとえ巡り合えても逃しやすい」という意味もあります。状況によって上手に使い分けをして見て下さい。
今月もあと一日だ。「時は得がたくして失い易し」でもう一度交渉の電話をしてみよう。
フランス語での表現は「Le temps c’est de l’argent.」
「時は金なり」のフランス語での表現は「Le temps c’est de l’argent.」です。フランスでもトップ10に入る座右の銘として人々に知られ、時間の尊さを理解する国民性はまだまだ健在だと言えます。
「時は金なり」はアメリカ建国の父「ベンジャミン・フランクリン」が残した名言で、「時間はお金と同じように大切である」「時間は有意義に使うべきである」という意味のことわざとして日本では親しみがあります。英語では「Time is money」となり、時間と戦うビジネスパーソンの心得ともなる言葉でもあるでしょう。
時間を有意義に使うという概念は人それぞれ違いますが、少しでも前を向いて歩いていれば、進むべき道しるべは見えてくるはずです。もちろん、賃金を払う側である経営者にとって「時は金なり」は頭の痛い言葉かもしれませんが、やはり時間はお金に換えられるモノではないということが言えるのではないでしょうか?


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Each stylist at our salon is an artist. Our goal is for each salon staff to create hair styles that our customers envision.
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3.1 「お忙しい中にもかかわらず」
3.2 「お忙しい中お時間いただき」
3.3 「お忙しい中お手数おかけしました」
3.4 「お忙しいところ恐れ入りますが、よろしくお願いいたします」
「お忙しい中」の意味と類語とは?
「お忙しい中」の意味は”忙しい様子”
「お忙しい中」の意味は、”忙しい様子”です。忙しい、忙しくないに関係なく使われ、相手への気遣いを表すクッション言葉の1つが「お忙しい中」です。使われるシーンは大きく分けて2つあり、「お礼を伝える状況」と「依頼をする状況」で使われます。
例えば、常套句としてよく耳にする「お忙しい中恐れ入りますが、よろしくお願い致します」という言葉は、相手が忙しい状況にあるかもしれないことを気遣い、「よろしく」と依頼をしている文章となります。
「お忙しい中」の類語は”お忙しいところ”
「お忙しいところ」は「お忙しい中」の類語です。「お忙しい中」と同じく、相手が忙しい忙しくないに関係なく気遣いを表す言葉として使われます。例えば、「お忙しい中恐れ入ります」という文章に類語を当てはめると、「お忙しいところ恐れ入ります」となります。
他にも忙しい様子を表す言葉には「ご多忙」や「ご多用」があり、かしこまったシーンで使われる丁寧な表現です。
「お忙しい中」の使い方とは?
メールと電話両方で使える
「お忙しい中」はメールなどの書き言葉と、電話や会話などの話し言葉両方で使用できます。話し手の表情や声色が伝わらない書き言葉は、話し言葉よりも丁寧である必要があるため、メールでは類語である「ご多忙中」や「ご多用中」が多く使われる傾向があります。
相手によって堅苦しいと捉えられる可能性がある場合は、柔らかい印象を持たれる「お忙しい中」を使用しましょう。
「ありがとう」を加えてお礼の文章に
「お忙しい中」はお礼を伝えるシーンでも使用されることを説明しました。お礼を伝える場合は「お忙しい中」に「ありがとう」と感謝の言葉を添えて使用しましょう。例えば、忙しい中わざわざ足を運んでもらったことにお礼を言うシーンだと、「お忙しい中ご足労いただきありがとうございます」となります。
感謝を伝える言葉として「ありがとうございます」は柔らかい言い回しとなるため、かしこまったシーンでは「感謝いたします」や「お礼申し上げます」などと言い換えることが大切です。
「恐縮」が加わるとより丁寧に
相手に依頼をするシーンでも「お忙しい中」が使われると説明しました。忙しいかもしれない相手の時間をもらう場合、「恐れ入ること」を意味する「恐縮」を加えることで更に丁寧な表現となります。
例えば、忙しいであろう相手に確認を依頼する場合、「お忙しい中恐縮ですが、ご確認のほどよろしくお願いいたします」となります。
状況によっては「お忙しい中」が失礼に
相手が忙しい忙しくないに関係なく、気遣いを表す表現として使われる「お忙しい中」という言葉。便利な言葉ではありますが、相手に仕事がなく時間を持て余している様子が明白な場合、嫌みのように捉えられる場合があるため注意が必要です。
状況を把握しつつ、相手に時間がある場合は使用を控える方が良いでしょう。
冠婚葬祭では使用しない
冠婚葬祭の挨拶で「お忙しい中」を使うのは控えてください。一見すると「忙しい中わざわざ来てくれた」のですから、適した使い方のように感じられます。しかし、「忙」という漢字は「心(りっしんべん)」に「亡(なくす)」と書くため、縁起が悪いと言われています。
冠婚葬祭では「忙」のような言葉を「忌み言葉」と呼び、使用を避けられるため覚えておきましょう。同じ意味を持ち、「忙」を使わない「ご多用」などの類語に置き換えて使用してください。
メールで使える「お忙しい中」の例文
「お忙しい中にもかかわらず」
例えば、「お忙しい中にもかかわらず、ご足労いただきありがとうございました」という文章。上記の例文では、「忙しい状況なのに、わざわざ足を運んでくれてありがとう」という意味となり、感謝を表すシーンで使われます。
例文に出てくる「かかわらず」という表現ですが、「関わらず」という漢字表記は誤りであるため、注意してください。漢字に直す場合は「拘らず」と表記するのですが、「拘」という漢字が一般的でないため、多くの場合が平仮名で表記されています。
「お忙しい中お時間いただき」
忙しいであろう相手の時間をもらった状況で使えるのが、「お忙しい中お時間いただき」です。例えば、「お忙しい中お時間いただき、誠にありがとうございました」となります。
上記の例文は感謝を伝える文章となっていますが、「申し訳ございません」に語尾を変えると、謝罪の文章として使用できます。
「お忙しい中お手数おかけしました」
忙しいであろう相手に、手間を取らせたことを意味するのが「お忙しい中お手数おかけしました」という言葉です。例えば「お忙しい中お手数おかけしました。また、お時間がありましたらよろしくお願いいたします。」となります。
「お忙しいところ恐れ入りますが、よろしくお願いいたします」
類語である「お忙しいところ」を使った「お忙しいところ恐れ入りますが、よろしくお願いいたします」という言葉。相手に何かを依頼する状況で使用でき、「忙しい時に申し訳ないが、よろしく」という意味があります。
例えば、「お忙しいところ恐れ入りますが、ご確認のほどよろしくお願いいたします」という文章だと、「忙しい中申し訳ないが、確認をよろしく」という意味になります。
「お忙しい中」は相手の状況に関係なく、気遣いを表す言葉として使用できます。便利な言葉ではあるものの、相手が時間を持て余していることが明白な場合、失礼と捉えられることがあるため注意してください。忌み言葉の1つでもあるので、冠婚葬祭では類語の「ご多用」を使用しましょう。
大阪在住の新人ライターです。学生時代にビジネスマナーや医療事務・秘書などの検定を取得し、前職は医療秘書として医院勤めでした。料理とスポーツが得意なので、いつか記事にできたらなと思っています。よろしくお願いします。


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4つ目は公認情報セキュリティーマネージャーというセキュリティー管理のための国際資格であり、情報セキュリティ管理の実務経験5年以上が条件となります。
5つ目は情報セキュリティスペシャリスト試験です。国家試験であり、情報処理技術者試験の中の一つとなります。最高難関のスキルレベル4であり、合格率は13%とかなり難しい試験で、日本企業から高い評価を受けることができます。


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「ちゃんと最後まで読めるの?」
「どうせ途中で諦めちゃうんじゃないの?」
「あなたには難しすぎるんじゃないの?」
「あなたには易しすぎるんじゃないの?」
「もう少しちゃんとした本選びなさいよ」
【親子でとりくむ読書感想文 書き方レッスン】第2回:そうだ、本屋へ行こう!
https://kodomo-manabi-labo.net/yuka-matsushima-dokusho-kansobun-02
課題図書か、自由図書かについても書いています。
2. 心が動いた文やシーンがあるページに付箋を貼る
本を読み、自分の心が動いたところに付箋紙を貼っていってください。
「ああ、分かる!」「へーそうなんだ!」「わ、びっくりした!」「最高!」など心が動いたところです。また「なんで? なんでそうなるの?」「信じられない!」「無茶だ!」「ひどい!」そういうマイナスイメージでもOK。
その時に、付箋紙にちょっとメモをしていくと、あとで便利です。また、ぐんぐん引き込まれている時は、何も書かなくても構いません。とりあえず、付箋紙だけ貼りましょう。
ひと通り読み終えたら、もう一度、付箋が貼ってあるページだけを読み返します。その際、付箋紙にページ数を振ってくださいね。
読み返してみると、付箋を貼った時には気がつかなかった思いがあるかもしれません。その思いも付箋紙にメモしておきましょう。
【親子でとりくむ読書感想文 書き方レッスン】第3回:読書感想文を前提にした本の読み進め方
https://kodomo-manabi-labo.net/yuka-matsushima-dokusho-kansobun-03
具体的な付箋紙の貼り方についてもアドバイスしています。
3. 質問シートを作る・答える
「なぜ、ここで感動したのだろう」
「どうして、そこが気になるのだろう」
「もし自分だったらどうするかな」
「もし、魔法でストーリーを変えられるとしたら、どうしたいかな」
「どうして付箋に○○と書いてあるのかな」
そういうことを親子で話し合っていきます。
自分の心と対話する時間、内省の時間になります。高学年の場合は、自分で自問自答できると思います。
コツは、問い詰めないこと! ぜひ、お子さんの声に素直に耳を傾け、驚き、笑い、時には泣いて、会話を楽しんでください。
読書感想文にするための会話ですから、メモを取るのを忘れずに。自力でメモが取れる年齢のお子さんは、メモを取らせてみてください。
【親子でとりくむ読書感想文 書き方レッスン】第4回:自分と向き合う時間にこそ読書の意味がある
https://kodomo-manabi-labo.net/yuka-matsushima-dokusho-kansobun-04
メモのコツ、保護者のエピソードなども書いています。
4. 近い内容をまとめて文にする
3で会話をした問いと、子どもが答えたものをセットにして、簡単な文にします。文を組み立てていく過程でも、思いついたこと、気がついたことがあれば、残します。その際、自分も同じ体験があるものは、特に重要です。その体験について、いつ、どこで、起きたことなのか、どのような点が同じ体験だったのかについても、文にしましょう。
書くうちに、どうしてそのシーンに感動したのかも分かってきます。新しい気づきがあれば、それも文にしておきましょう。そう、感動したシーンには意味があります。解決できない問題が潜んでいる場合もあります。先送りにした感情、蓋をした気持ちなどがある場合が多いことがあります。時間をかけて、言葉を生み出しましょう。
【親子でとりくむ読書感想文 書き方レッスン】第5回:質問と答えをセットにしてみよう
https://kodomo-manabi-labo.net/yuka-matsushima-dokusho-kansobun-05
具体的な例を挙げて説明しています。
5. 組み立てて、書いてみる
さあ、文がいくつもできましたね。まずは、その中から結論を先に見つけましょう。本の結論じゃないですよ。子どもの感想の結論です。キーワードを参考に、結論になる文を先に書きます。新聞でも、雑誌でも、ブログでも、最近は結論を先に書くのが主流です。いわゆる「むかしむかし、あるところに、おじいさんとおばあさんが住んでおったとな」というような、背景、状況説明はじれったいと感じるようです。結論はもったいぶらずに、先に書いてしまうのがいいと感じます。また、結論を先に書く方法だと、あとに熱量が続きやすくなります。
他の文の中で要らない文を捨てます。「すべては結論の為に」これがポイントです。結論を支えることを考えた時に、ひとつも足りない文章がないように。ひとつも余計な文章がないようにします。子どもには難しいかも知れませんが、簡単に言うと「結論に必要な要素を忘れないこと。結論に関係ないことは書かないこと」です。いらない文を捨てると、文字数が少なくなる場合があります。
添削とは、添えて削ること。もちろん削って添えることも添削です。
いらないものを捨てた結果、文章の総量が少なくなってしまった場合は、残った文章を肉付けする方法をとります。つまり、総文章量をかせぐ為に、ダラダラと不要なことを書き足すよりは、いらないものを捨てて、大事なポイントを詳しく書き増していった方がいいのです。
【親子でとりくむ読書感想文 書き方レッスン】第6回:やっと国語教師の出番です
https://kodomo-manabi-labo.net/yuka-matsushima-dokusho-kansobun-06
ここでも具体的な例を使って説明しています。
6. 時間を置いて、見直し、書き直す
添削、そして推敲をする時に、どのようにしたら自分の文章の誤りに気づけるでしょうか。
それは、他人の目を持つ、耳を持つことです。
まず、時間を置くことが大事。一晩置いてみましょう。ぐっすり寝て、朝ごはんをしっかり食べて、スッキリした頭で自分の書いた文を読んでみましょう。熱中していた時には気づかなかったことにも気づきます。誤字脱字、語順だけでなく、表現を工夫したら良いところ、もっと強調したらいいところなどが浮かぶようになります。
もっと良い方法が、他人の耳を持つことです。そのために役立つのが音読です。
このように、時間を置いて、声に出して読んでみて、気づくことがあれば、赤ペンで書いていきます。また、文章全体を「俯瞰して見る」こと。例えば、最初に結論、次に理由、次に体験、そんな構造になっているなーなど、上から眺める感じでそれが分かればOKです。
そして書き上がったらお子さんを褒めてください! 完成した文を話題に、食事の度に、ことあるごとに、特にそばに居なかったお父さんや祖父母の前で「よくがんばったよね」と褒めてあげてください。「もういいよ」と子どもが照れるまで。「僕って天才?」と調子に乗るまで。頑張ったことを称えてあげてください。
【親子でとりくむ読書感想文 書き方レッスン】第7回:推敲の仕方
https://kodomo-manabi-labo.net/yuka-matsushima-dokusho-kansobun-07
推敲の仕方を解説しています。
これで読書感想文は完成なのですが、もし、時間的に余裕があれば、学校の先生や、私のような作文教室などの先生に一度見てもらうことをオススメします。プロの人のアドバイスには、価値があります。サッカーでも、ピアノでも、バレエでも、なんでもそうですよね?
国語って、日本語なので、親でもできそうな気がしますが、作文指導にもプロがいるんです。歩き方でも掃除の仕方でも、何でもそうですが、それくらいできる!それくらい親が教えられる!と思うことほど、プロの指導を。餅は餅屋ですね。
私も色々なところで読書感想文講座を開いています。
子どもが仕上げた先、ちゃんと添削してほしい、これでよいのか見てほしい、または「表現方法」についてまで勉強したい、もっと作文が上手になりたい!と思ったら、是非いらしてください。
「かきまくれっ!こくごトレーニングペーパー」で
また、私の小学生向け国語講座「かきまくれっ!こくごトレーニングペーパー」に入会すれば、インターネットによる指導が受講できます。入会料は無料です。
小1・小2 3,000円
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結局読書感想文って何なの?
昨年、こどもまなび☆ラボさんに寄稿したコラムですが、第1回と最終回のコラムも読んでみてくださいね。「読書感想文」とは結局何なのかについて、魂込めて書きました。
【親子でとりくむ読書感想文 書き方レッスン】第1回:夏休みのラスボス、読書感想文
https://kodomo-manabi-labo.net/yuka-matsushima-dokusho-kansobun-01
【親子でとりくむ読書感想文 書き方レッスン】第8回:ようこそ内省の世界へ
https://kodomo-manabi-labo.net/yuka-matsushima-dokusho-kansobun-08
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新しくて活き活きとした教育改革をしたいと思っています。美味しくて美しい料理をみんなに作ってあげてみんなで食べるのが好き。


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④ハッシュタグ   ・・・ 写真が表示された回数の内、ハッシュタグから来た回数
⑤ホーム      ・・・ 写真が表示された回数の内、ホーム画面から来た回数
⑥その他      ・・・ 写真が表示された回数の内、上記以外から来た回数
こういった数値が表示されています。どもも大切ですが、ざっくりと前の項で書いたことを踏まえたデータ解析を行うと。
・ハッシュタグをうまくつけていると、ハッシュタグの数値が高くなる
・ハートやフォローをするとプロフィールからの表示回数が多くなる
といった数値が現れます。いかがでしょうか?
プロフィールの数値を見てもそれほど意味がありませんね。たくさんハートつけた効果だなという結果を見ることができますが、特に大きな改善策が生まれることは少ないです。見るべきはハッシュタグです。ハッシュタグの数値が高かったり低かったりという数字はしっかりと観察してください。観察というのは数値を見続けて、良かったか悪かったかの判断をしていってもらうことです。
Instagramにおける数値から見る写真の評価について
前項と同じ「インサイト」から見ることができる数字が他にあります。それは
①ハート  ・・・ いいね と評価した数
②コメント ・・・ コメントされた数
③共有   ・・・ 他の方へシェアした数
④保存   ・・・ 後で見られるように保存した数
Instagramは機械的に良い写真か悪い写真かを判断しているかと思われます。まさか人力ということはないでしょう。写真が良かったか悪かったかを機械的に判断するには、これらの数字を元に良いか悪いかの判断しているものと思われます。そして実際にそのような動きをしているのが見て取れます。
これら4つの数字を良くすることで写真が良かったか悪かったかがわかります。よい投稿は上位表示されるようになります。上表示とは他の人へおすすめされたり、ハッシュタグの「人気」に掲載されることです。
ということで投稿した写真(動画)の質を高めましょう。まとめると、上記の数字はいずれも重要で写真の価値を表しているとされています。特に保存数が大きな影響を与えていると言われていますし、実際に保存数が多いとリーチもインプレッションも伸びます。
また反応する割合が高いことも大切です。反応率と言われたりエンゲージメントと呼んだりします。
エンゲージメント=(リーチ数)÷(ハート+コメント+共有+保存)×100
上記の式で出すことができます。これらの数字を高める投稿をしましょう。
良いハッシュタグの付け方
シェアや、他の媒体からの流入がインスタでの集客が一番早いです。また、自社での投稿でのフォロワーを増やすよりもお客さんが自社のことについて投稿してもらういわゆるインスタ映え商品をつくるのが採用です。
それはそれとして、ここではハッシュタグをつけて集客する考え方と、方法についてここでは書きます。
ハッシュタグはつければ集客になるかというとそうではありません、やはり良いハッシュタグ、ダメなハッシュタグがあります。どのようなのが良いかというと、つけたハッシュタグが、そのハッシュタグの中で上位表示されないとハッシュタグをつける意味がありません。例を出しますと、 「#金沢」とつけたとすると、「#金沢」の人気投稿に欄に入っていないと検索流入が望めません。
そのハッシュタグで上位表示される
この流れができたときにお客さんがきてくれません。
つまり上位表示されるのが必須となります。
あなたのつけたハッシュタグは上位表示されているでしょうか?
ここまで理解できればハッシュタグの対策についてはほとんどできたも同じです。なぜなら、あとはどのようなハッシュタグをつければいいかになります。
じゃあどんなハッシュタグをつけるかを調べる方法になりますが、これは残念ながら自分でトライ・アンド・エラーを繰り返すしかありません。
つまり、自分で試行錯誤して探していくことになります。実際につけてみて、上位表示されているのかを自分でチェックするか、投稿したデータをみてハッシュタグのインプレッションが多くなっているかを解析しましょう。
一応、目安もあります。つけてみたいハッシュタグを検索してみましょう。そしてその上位表示されている投稿のハートの数、コメントの数などを目安にあなたの投稿が上位表示される可能性があるかを考え、判断することができます。
あとは、試してみるしかありませんね。
ここまで理解するとわかるのですが、フォロワーさんが増えてくるとハートやフォローの数が増えてきます。そうすると、より多くのアクセスの集めやすいハッシュタグにチャレンジすることができるようになります。
常にハッシュタグはブラッシュアップし良いものに変えていってください。
ハイライトは投稿の中では一番自社商品のアピールしやすい部分となります。
もちろん他の投稿でもアピールしてもいいですが、アピールしにくいのではないかなと思います。なぜならSNSは人とのつながりを求めるサービスで、商品やサービスもアピールは求められていないからです。閲覧者につながりをつくる投稿や、閲覧者にとってもメリットのある投稿が商品やサービスのアピールになっているののなら問題ないです。むしろ理想的です。
難しいので、通常の投稿では集客を目的とした投稿を行ない。商品やサービスのアピールはこのハイライトにまかせるかプロフィールURLからのクリック先に誘導したところでの販売に力をいれましょう。
ということで、ハイライトでは思い切って自社アピールに特化した投稿をしましょう。
ハイライトというのはどういう投稿をすることができるのか、知らないかたのために説明をしますと、ストーリーズに投稿したものを「ハイライト」という形でまとめることができます。それがこのハイライトになります。
ハイライトでの投稿のルール
ハイライトでの投稿は3つのルールがあります。
●ストーリーズに投稿しなものでなければならない
ストーリーズに投稿したものでなければハイライトにすることはできません。またストーリーズは24時間で消える投稿なのですが、消えてしまったものが有効となります。
つまり、すぐにハイライトにしたいと思ってもすぐにハイライトにすることはできないので注意が必要です。
すぐにたくさんのものを作りたい場合はストーリーズでたくさん一気に投稿をしましょう。
●ストーリーズをアーカイブに保存 の設定
基本的な設定なのですが、「ストーリーズをアーカイブに保存」という設定をおこなっておかないとストーリーズにせっかく投稿してもハイライト化することができません。
●ハイライトの順番は新しいものが左
ハイライトは作った順番に右から古いもの、新しいものへとならんでしまいます。順番を考えてつくりましょう。自由になりません。
様々なお店のを見てもらえればいいと思うのですが、私が提案したものをここではならべますね。
顧客の情報もあるので、実例ではあるのですが、個別の具体名はさけます。ごめんなさい。
あなたに興味をもってインスタをフォローしてもらえたのなら、ハイライトでのアピールのチャンスです。ぜひ、工夫した投稿をしてみてください。
その投稿のためのストーリーズ投稿をしてください。
手を抜けないプロフィール
Instagramはシンプルなつくりです。シンプルなので、プロフィールは重要な意味があります。アカウントの印象を大きく左右するからです。
フォローするときかならず通るプロフィール
Instagramのその仕様上としてフォローする時は下記の流れになります。
必ずプロフィール画面を経由します。
その際に投稿の一覧も見ますし、プロフィールも目にします。
良いプロフィールであったり、過去の投稿を参考にフォローをします。
過去の投稿の説明や、投稿者の権威性(実績)、投稿者の個性
投稿内容の説明が良いとフォローする確率があがるかなと思います。
数字の根拠はありませんが、あなたも納得してくれるのではないかと思います。
プロフィールテンプレート
プロフィールのテンプレートは多くの方が話しているようです。しかもどこもほぼ同じテンプレートとなっているので、ほぼ間違いがないかなと思います。僕もこのテンプレートがすっきりとしていて見やすいかなと思います。でもあくまでテンプレートなので、自由に書いて構いません。独自で工夫される方を否定しているわけではないので、「よくわかんないからとりあえずテンプレート!」という方には最適かと思います。でも、テンプレートでもしっかりとこだわらないと難しいのでしっかりと考えて作ってくださいね。
僕のプロフィールで解説します
守部 和孝【ウェブ解析・改善コンサルタント】
ホームページの改善し、売上アップ
◼数字から見るSNS解析
◼卓越したコンテンツ制作
◼SNSでの顧客関係構築
◼無料ITツール提供
◼仮説⇔検証 の無限リピート
兼務:(公財)石川県産業創出支援機構よろず支援拠点
兼務:(一社)マーケティングパートナー協会 認定パートナー
このようになっています。
箇条書き3つか5つの箇条書きをすると読みやすいですね。投稿についての内容を3つか5つにしましょう。
2つや4つ6つではなんとなく気持ちが悪い感覚はわかると思いますので3つか5つです。
印は僕は 「■」を使っています。かっちりとした印象にしたかったので■にしました。
よく見るのは「▶」です。使いやすくこのマークだと目がいきやすいですね。
様々ありますので、あなたにあったものを選んでいただければいいと思います。
僕の箇条書きは普通のものとなっていますが、ちょっと変わった言葉を入れたほうがいいです。
◼数字から見るSNS解析    SNSに数字をいれることで
◼卓越したコンテンツ制作   卓越
◼SNSでの顧客関係構築    SNSでの顧客関係
◼無料ITツール提供      無料
◼仮説⇔検証 の無限リピート  無限リピート
このように少し工夫しました。あなたも工夫してみてください。変わったものを入れたほうが目を惹きますが、ふざけた印象にもなるので バランスも大切かと思います。
一行目ですね。ここに最短の言葉であなたの投稿についてわかるものにしましょう。僕のはダメです。Instagram運用説明のために作ったアカウントなのでご容赦ください。僕のプロフィールの場合はホームページやSNSの運用のお手伝いを目的につくったプロフィールです。
投稿する内容はホームページの改善する方法や、改善して結果が出たというものを投稿していたとしましょう。そしたら、名前を
守部 和孝【ウェブ解析・改善コンサルタント】
としました。単なる名前だけではなく【ウェブ解析・改善コンサルタント】という肩書を作っていれました。普段は私はマーケティングコンサルタントと伝えていますが、Instagram用に名前をつくったものになります。わかりやすく、伝わりやすいものがいいですよね。
そしてプロフィールの一行目にいれているものですが
ホームページの改善し、売上アップ
となります。具体的な仕事内容でもありますし、投稿内容をあらわしたものになります。ごめんなさい。僕のアカウントではそのような投稿はしていません。ホームページの改善の具体的な方法についての投稿をするのがよいですね。
このようにしてあなたの名前と一行をつくります。
補足というか、書きたいことを書くのがいいですね。僕の場合は権威性を付け加えました。
このような内容です↓↓↓
兼務:(公財)石川県産業創出支援機構よろず支援拠点
兼務:(一社)マーケティングパートナー協会 認定パートナー
公的機関での相談もしていて、協会にも入っていて、怪しい人じゃない、しっかりとした実績のある人だよ!
というのを伝えようとこの内容にしました。
趣味や好きなことを伝えてもいいですし、あなたの魅力をアップするものがいいですね。でも権威性をアップするのが無難かなと思います。投稿内容の魅力がアップするからです。
プロフィールはコンセプトといってもいいかなと思います。コンセプトとは一貫したテーマのこと。あなたの投稿の一貫したテーマとなります。閲覧者にとって見たくなるプロフィールを設定しましょう。
しっかりとしたテーマをつくるには、投稿内容を踏まえたものにしなければなりません。本当はすごく難しいです。しかし考えていても仕方ないので、まずは書いてみましょう。少しずつ改善していけばいいです。
現在の投稿の流行について
この文章を書いている、2021年11月7日現在は写真への文字入れが流行しています。文字だけでもいいぐらいです。一般的にはそこそこ素敵な写真に文字入れをして、良い投稿をしています。
なぜこのような投稿が流行しているのかと言うと、ライバルの投稿よりも卓越したものにするためです。フォロワーを増やすためにはライバルよりも卓越した投稿をする必要があります。ちょっと良いのではありません。卓越しないとなかなかフォローしてくれません。Instagramの普及とともに閲覧者は普通の投稿に見飽きました。投稿者もどんどんと技術が伸びていき、投稿内容も良くなってきました。写真も素晴らしい、内容も面白い、様々な投稿が作られて閲覧者はさらに見飽きています。
現在はその投稿を更に卓越しなければなりません。卓越する簡単な方法として編み出されたのが文字入れだと思います。文字入れをすると写真がライバルよりもわりと簡単に卓越することができます。
・ユニクロを活用した高見えコーデのコツ
・ヘアースタイルのコツ7選
上記の内容になります。見ての通り写真をただ撮るのではなく、閲覧者のためになる情報を作って、写真に載せるというものになります。
コンテンツ型とも言われます。コンテンツとはためになる情報という意味ですので、良い情報を作ってまとめ上げたものをアップすることになります。
これが今の流行となっています。
コンテンツ型の情報発信はわりと簡単です。”わりと”です。文字入れという技術は難しいわけではありませんが、どんな文字入れをするのかや、ためになる情報をつくらなければなりませんから、難しいには変わりはありません。写真の美しさの卓越は限界に達したので、情報の素晴らしさで卓越しようというものになっています。しかもできればそのデザインもきれいでなければなりません。
この話をすると「難しいですね」と言われます。
難しいですが、仕方ありません。良い情報を発信しないとフォローは増えません。1年後はさらに卓越しなければなりません。さらに1年後はさらに卓越しなければなりません。
今な文字入れをすればライバルよりも卓越することができますので、あなたもぜひ挑戦してみてください。
投稿を毎日する時間がない!という方は頑張って時間を作ってもらうしかないのですが、一応予約投稿する方法がありますので書いておきます。
クリエイタースタジオ です。他にもアプリがありますが、こちらは運営元であるMeta社(フェイスブック社)が提供しているものです。ストーリーズや、リールなどのフィード以外の投稿をすることはできないのがネックですが活用するといいかなと思います。
基本的にはこういった業務をするとき、まとめて投稿をするほうが効率的です。洗濯でも掃除でもまとめてしたほうが時間効率が良いです。1ヶ月分の投稿を一気にまとめてすることもできます。お時間のない方はこれを活用するといいかと思います。
でも、私の意見とするとやはり毎日時間を作って投稿するのがいいです。毎日データを見て、改善をし、考えて投稿することでその分だけ成長します。投稿の力をアップするためにも毎日投稿がおすすめとなります。
いかがだったでしょうか?一気にまとめあげた内容となっていますので、細かい説明まではできていませんが、僕の説明を直接受けたことがある方には理解できるのではないかなと思います。
もし、わからない部分がありましたら、直接お聞きください。説明をさせていただきます。ぜひ、見直しに使われてもらえると嬉しいです。