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ー事業の着想のきっかけはどんなものだったんでしょうか?
2015年にベータトリップを設立したのですが、その時に決まっていたのは、メンタルヘルス領域の事業をするということだけだったんです。自分がうつ病で治療と再発を繰り返した経験から、最初はうつ病患者さんの社会復帰をサポートするオンラインプログラムをやろうと考えました。再就職、就労支援プログラムに触れる機会があったのですが、そうした支援をオンラインでも気軽に受けられたらいいのになと。それでうつ病患者さんたちにヒアリングをして事業の構想を作っていくつもりでした。
現在進行形でうつ病の治療をしている人や経験者にヒアリングをするうちに、ご家族のサポートや関わりについて話を聞く機会が増える中で、患者さんとご家族の関係にについて関心を持つようになりました。今度は患者さんの家族に話を聞くようになると、ご家族ならではの悩みがあることが分かってきます。
「患者への接し方やサポートの仕方について、なかなか欲しい情報を教えてくれる人がいない」
「患者をサポートしていく上で、困ったことや辛い気持ちを誰にも相談できない」
「医療機関や自治体の窓口などで相談しても、家族自身の辛さについての相談には乗ってくれない」
誰にも相談に乗ってもらえず、患者さんだけでなく家族も社会から孤立してしまう状況が見えてきたんです。そこでうつ病患者さんの家族の問題を解決しようと決意し、「encourage」の着想につながりました。
似た立場の家族でつながって孤独を解消し、新しい視点が得られる
ーサービスを設計する上で、どんなところを意識されましたか?
似た立場の人同士でつながりやすいようにしました。プロフィールに「夫」「母」といった患者さんとの続柄や、年代を登録できるようになっていて、プロフィールを見ながら属性が近い人とつながれる設計にしています。属性の近いご家族同士で話すことで孤独を解消できますし、経験的な情報から自分に役立つアドバイスが得られるのも良いところです。ずっと1人で悩みを抱えてしまうと考えが凝り固まって、苦しくなってしまいますよね。「同じ立場でも、こういう考え方もあるんだ」と気づくことで新しい視点が見えるようになりますし、今後の患者さんへの接し方の参考にもなると思います。例えば「自分を犠牲にしても患者さんをサポートしなきゃ」と考えていた人が、「自分自身のこともケアしないといけないよね」という考え方を得られるだけでも、大きな変化だと思います。
ー似た立場の人を見つけてつながれるサービスの1つとして、Twitterを利用している人もいるかと思います。どんな部分で、こうした既存のSNSと差別化を図っていますか?
「encourage」はうつ病患者さんのご家族に限定した、匿名で利用できるオンラインコミュニティなので、患者さん本人にアカウントを見られたり、立場の全く違う人からリプライが届いたりする心配がなく、安心して使っていただけると思います。それに、「encourage」に比べて、誰でも利用できるTwitterなどではご家族同士がつながりを継続しづらい部分もあるかと思います。
それからもう1点違いがあるのは、投稿に文字制限がないところです。うつ病患者さんの家族の悩みを140字にまとめるのは難しい部分があるんですよね。実は初め、「encourage」をご家族同士のQ&Aサービスにしようと思っていた時期があり、リアルで集まってテーマを決めた相談会を開いたことがありました。「今日はこんなテーマで先生に質問してみましょう」といった具合で開催したのですが、質問がほとんど出ませんでした。ご家族はご自身の気持ちや考えを整理して、相談をすることが難しい状況なんだと気が付きました。自己紹介をしてもらい、それぞれの状況についてフリーで話す中で、知りたいことや悩んでいることをお話する方が多かったので、「encourage」の投稿でも同じように気持ちや考えを整理しながらアウトプットができるようにインターフェースを工夫しています。
ー開発はご自分でされているのですか?
ベータ版の時から、同じ1人のエンジニアさんにお任せしています。あるアクセラレータプログラムで一緒になった会社の方で、副業として手伝ってもらっています。
開発はエンジニアさんに任せてはいますが、どんな仕様にするか自分で一度具体的に考えるようにしています。ツールを使って作ることもあれば、簡単なものはパワーポイントを使って作ることもありますが、その中でボタンの位置など詳細な部分まで意識して伝えるようにしています。自分は、色々なサービスを見ながら自分のサービスに活かせることはないかな、ということを考えるのが好きなんです。「このインターフェースはどうしてこういう配置になっているのかな」とか「自社のサービスならこうした方がいいな」と考えていると楽しいんですよね。他のサービスも参考にしながら、「自分はこうしたい」ということを具体的にして伝えるようにしています。
協力者と継続的な関係になるよう、自分に何が求められているか考える
ー現在何名体制で事業を行われていますか?
正社員は自分1人ですが、プロボノや業務委託という形態で常時関わっていただいているのは10人くらいです。まず医師やカウンセラー、薬剤師などの専門家6名の方にプロボノ*として関わっていただいています。精神医療や福祉関係のイベントに参加する中で、出会った人たちに声をかけていって協力していただけるようになった方々です。記事の監修で不定期に協力していただいている方も合わせると、20人くらいの専門家が関わってくれていますね。先ほどお話したエンジニアさんも常に関わってくれています。あとはライターさん2人に、記事コンテンツを作成してもらっています。他には、不定期ですが、コワーキングスペースで知り合ったエンジニアさんに、記事コンテンツ制作のためのキーワード分析のシステム開発やデータ更新をお願いしています。こうして振り返ると、いい人たちに囲まれて事業を進めてこられたな、と感じますね。
*プロボノ・・「公共善のために」を意味するラテン語「Pro Bono Publico」を語源とする言葉で、【社会的・公共的な目的のために、職業上のスキルや専門知識を活かしたボランティア活動】を意味します。(参考:サービスグラント)
ー関係者の方々とビジネス上の関係を築く上で、大変だったことはありますか?
経営体力的に予算が組めず、関係者の方々が通常受ける報酬よりも少ない額しか出せないこともあり悩むことはあります。取り組んでいる事業に共感していただいていることがベースにありますが、継続的に協力していただけるように、どういったことをお願いをするかが大事で、難しくもありますね。皆さまから「encourage」に期待していただいているものを確実に実現していくことが大事だと思っています。例えば、医療や福祉の専門家の中には、行政の枠組みでは踏み出せないご家族のサポートを、弊社の事業が補っていくことを期待されている方もいらっしゃいます。それに、医療や福祉の方々が今後オンラインのサービスに関わられる機会が増えていくことが予想される中で、「encourage」でオンラインでの実践経験を積みたいという方もいらっしゃいます。このように、「encourageに対して期待していることが、実現されていく」と思ってもらうことが継続的な関係につながっていると考えています。
安心なユーザー体験は損なわずに、家族の根本的な課題解決へ
ー事業を行う上で、譲れない意思決定の軸があれば教えてください。
ご家族が安心して利用できるサービスに繋がるか、ユーザーに対して価値を提供できるかを判断軸にしています。現状ユーザーへ直接課金はせず、事業を行う上で培った知見やノウハウを活かして、製薬メーカー様のうつ病に関する啓発のサポートや資材制作、うつ病のソリューションを作るためのリサーチのご支援などに取組んでいます。安心安全の環境を作って継続的に提供していくということを意識しているので、時には単価の高い案件でもユーザー体験を損なう可能性があるものは、断らなければならないこともあります。今後も事業拡大をはかっていく中で、企業目線のサービス設計にならないようにユーザー体験を一番に考えていきたいです。
ー初めはサービスの拡大が見えない中で、どうして無料のモデルでやっていく決意をできたのでしょうか?
最初だからこそ、掲示板に色々なアウトプットをしてもらうためのハードルを上げたくなかったんです。医療や福祉業界のプレーヤーをクライアントにすることを考えた時に、うつ病患者さんのご家族に掲示板への書き込みをしてもらい、情報を集めてインサイトを得ることで、将来的に課題解決やマネタイズにつながっていくと思っていました。長期的な目で見れば、無料にすることに迷いはありませんでしたね。とはいえ、業界のビジネス構造についてはやってみないと分からない部分もあって、苦労しました。創業前のピッチコンテストなどの段階で、医療や福祉業界向けのビジネスモデルを収益源にすることは書いていましたが、実際に事業化するまでに時間がかかりましたし、現在も試行錯誤をしています。
ー今後の事業展開の構想について教えてください。
事業のフェーズでは2つに分けて考えていて、今までは第一段階の「ご家族の孤立や孤独を解消していくこと」に注力してきました。今後は第二段階目として、「ご家族の声を医療機関や医療従事者、企業、自治体に届けて、うつ病治療における家族の問題を解消すること」に少しずつ取り組んでいきたいと思っています。その中でも、安心安全のユーザー体験を損なわないように気をつけます。なぜ第二段階に進むかというと、ご家族の痛みはいろいろな関係者との関わりや日常の場で生まれているので、ご家族同士のつながりを生み出すだけでなく問題の発生元にアプローチしていかないといけないと考えているからです。
現在は「encourage」で得た知見を活かして、製薬会社様向けに疾患啓発イベントのコーディネートや患者さんやそのご家族向けの資材作成、うつ病治療のデジタルソリューションを作る上でのお手伝いなどをしています。これらの事業で得た知見を、今度はご家族や患者さんの体験を良くするためのソリューションにつなげていきたいと思っています。また、医療や福祉に関係する人たちにより深くコミュニティへ関与していただいて、コミュニティでの課題解決と、通院などの現実世界での課題解決が上手くつながるようにしていきたいです。
ー最後に、事業を通して実現していきたい社会像について教えてください。
「encourage」という事業を通して、うつ病患者さんもそのご家族も自分らしい人生を歩めるようにしたいです。患者さんは病気を持ちながらも人生を歩んでいけるし、サポートするご家族も自分の人生を大事にできる社会が理想ですね。そういった体験をサポートできるように、自社としてサービスを作ったり、ステークホルダーと協力したりしていきます。
株式会社ベータトリップ https://encourages.jp/
encourage https://encourage-s.jp/service/
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生粋の香川県民。ついにうどんを打てるようになった。大学では持続可能な地域経営について勉強しています。
メディア好きの大学生。新聞を3紙購読している。サウナにハマっていて、将来は自宅にサウナを置きたいと思っている。
「自分を救いたい」そんな想いから走り出した事業立ち上げ。
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下津井の蛸と土佐酢のジュレ
岡山吉田牧場のモッツァレラチーズ漬け
モッツァレラチーズのにぎり
たくあんとハーブの手巻き寿司
まず、この店でないと食べることが出来ないメニューは
岡山吉田牧場のモッツァレラチーズ漬け
モッツァレラチーズのにぎり
これは、すし処ひさ田のスペシャリテ。他の店では絶対に食べることができません。
出典:CAMPANELLA
地元の牧場で作られたモッツァレラチーズを更にホエーと醤油を混ぜた液体で漬け込み、味をしみこませています。最終的にはパルメザンチーズや岡山産のオリーブオイルをかけて味を調整して提供されるのですが、、、、超美味そう。
他の店にはない、この店独特のメニューです。
次に、お店の特徴というよりは、岡山県の名物を使っているメニューとしては、
鰆を〆て食べるのは岡山県の伝統の一つらしいのですが、初めて知りました。脂と酢の塩梅が難しそうですが、食べてみたい一品です。
また、岡山といえば!な食材として「青うなぎ」があります。番組内では高級食材の青うなぎを豪快に使った寿司を食べていましたが、岡山で贅沢できるなら食べたい食材です。
特殊な食材だけではなく、一般的な寿司ネタにも丁寧な仕事がされていました。車エビは観音開きにしてシャリをネタでくるむように握っていたのですが、初めて見る形でしたし、
ウニも軍艦でも無くノリ無しで握るでもなく、あぶったウニとシャリの間に一枚のノリを入れているという趣向を凝らしていたりと、とにかくかっこよい寿司屋だな~というのが印象。
出典:CAMPANELLA
なかなか赤磐市に行くことは無いのですが、岡山で贅沢したい!という時には利用してみたいお店でした。
完全予約制・おまかせコースのみ・料金は20,000円越えと完全にフラッと利用するには無理な店ですが、岡山県の食材にこだわった店なので全身全霊で岡山を味わいたいときには利用したいと思います。
岡山・広島編掲載店2 お好み焼きもり 創業60年以上の広島お好み焼きの名店
お好み焼きの流派があるとするならば、一つの巨大勢力であることは間違いない「広島お好み焼き」
渡部の歩き方では、この広島お好み焼きの地元の人が愛する店として「お好み焼きもり」を取り上げていました。
渡部さん自身も広島お好み焼きを考察する中で、
発祥系、みっちゃん系など考えられるルートからその源流を探ったようですが、今回はまた別の切り口で古くから地元の人に愛される店に源流を探そうと考え、このお好み焼きもりを利用したようです。
お店の人は特徴が無いと言い張っていましたが、実際にはこだわりが詰まったお好み焼きでした。
実際に利用する際に覚えておきたいkeywordとしては
そばではなく、うどんで食べることが出来るのはこの店ならでは。
ソースはオタフクソースではなく大福ソース
麺は完成時に一番下にはない、お好み焼きの生地の下にあるのがオールドスタイル
と、私が知っている広島お好み焼きとは少し異なるワードが散らばります。
料金的にも立地的にも利用しやすい店なので、広島お好み焼きを巡る旅を企画した暁には確実に食べておきたい店です。メモしました。
岡山・広島編掲載店3 かき船かなわ かきの喰い切りコース
広島といえば牡蠣という事で、渡部さんがチョイスしたのは有名店のかなわが出している「かき船かなわ」でのかきの喰い切りコースでした。
仕事で広島を訪れ、広島空港を利用する人にはおなじみの店かも知れません、なぜなら広島空港にもお店あるから。
空港店でも非常に美味しい料理が食べられますが、この本店ともいうべき「かき船かなわ」では、抜群のロケーションの元、牡蠣を堪能していました。
生ガキにボウモア(スコッチ)を数滴たらして食べることを推奨されますが、私はレモンのほうが好き。
ここは、プライベートでも使えそうな料金設定でしたし場所なので、これまたメモしておきました。
特に景色が素晴らしいです。
岡山・広島編掲載店4 汁なし担担麺きさく(渡部の穴場)
hulu限定の渡部の穴場で紹介されていたのは、広島県の新しい地元グルメと上りつめつつある「汁無し担々麵」発祥の店といわれる「きさく」でした。
広島が汁無し担々麵の元祖?と首を傾げた人は正解です。汁無し担々麵は元々中国四川省の成都に元があるといわれていますし、なにより本場の担々麺は汁無しが普通です。
広島に元祖・発祥のお店があるわけないのですが、番組内にて店主の人が「広島で提供し始めたのはという意味」と自ら訂正をされていました。
「きさく」にて汁無し担々麵が生まれたエピソードとして
中国人留学生が料理教室で提供した
その料理教室に麺を提供したのが、旧きさく(ラーメン屋時代)
お礼として汁無し担々麵を食べさせてくれた。
衝撃を受けてラーメン屋から汁無し担々麵屋に業態展開した。
広島での汁無し担々麵だと
等が有名ですが、もしかしたらこの「きさく」が無ければ、食べることが出来なかった味かもしれません。
始まりの味を楽しむためにもこの穴場情報は素晴らしいと思います。
高級店では無いので、出張の際にも利用しやすいはず!
番組内ではブログ記事には書ききれない量で、渡部さんが蘊蓄も披露してくれています。すべてのエピソードを見ても各県1時間30分強で見終えることが出来ますので、ご興味にある方はhuluの無料期間を利用してみてみても良いと思います。
アフィリエイトリンクは貼らないので、ご自身で検索して登録してみてください!
salesconsultant 2020-04-07 18:29
渡部の歩き方情報まとめ大分編 出張で美味いモノを食べるために知識を増やしましょう
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かつ、おもちゃや印刷でのごまかしもほとんどなく、ちゃんと食べられるものです。
小学生くらいの子供はこういったものが大好きですから、選んでいる姿が本当に楽しそうでした。
もちろんホームページやチラシの写真と全く同じで、人によっては大きさの期待値が違うかも?という点以外は
実物を開けて落胆する事もありません。
ちなみに去年はミニオンスイーツハント、今年はツムツムランドバブルファンタジーをチョイスしていました。
本体はケーキといっても、ほぼ100%アイスクリームでできています。
うちの姪はスポンジやカステラ系のお菓子が苦手な珍しい子で、以前はお祝いに頭を悩ませていたため
アイスケーキの存在を知った時は本当にありがたかったです。
また生ケーキと違って「何日か前でも保存しておけ」「型崩れもしにくい」のも、特に暑い時期には助かります。
値段は同じ大きさのホールケーキとほぼ同等(3000円~4000円)です。
3000円サイズは、本当に3~4人分も取れないくらい小ぶりですから
思い切って大きいサイズを選んだ方がよいと思います。
もう一つは添えられているメッセージです。
外側の箱に綺麗な折り紙で作られたイラストメッセージが貼られており、
子供ももちろん喜びますが、私が感激してしまい
毎年裏に西暦と子供の名前を書いて保管しています。
ケーキは食べればなくなってしまいますけれど、こうした添付メッセージだけでも残っていれば
大人になった時に一緒に見返すことができるので、お金を払った立場としてはケーキ本体よりその思い出の方が大事です。
どう見ても手作り・手書きのものなので、もしかしたらこの店舗独自のサービスなのかもしれません。
なのでサーティワンさん全体はもちろん、利用している店そのものへの感謝が大きいです。
私は飲食店や宿泊施設、衣料品店や美容室などでも人に何かしてもらうというのが苦手で、嫌なわけではないのですが
あまりに身の回りの事を細々としてもらったり、あまつさえ見送りとかしてもらうと申し訳ないような落ち着かなさが先に来てしまうのですね。
その点こうした安定感・安心感や、押し付けがましくないささやかな気持ちがとても嬉しく感じるので、
今後も利用していこうと思います。
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入ってて良かった!生命保険 生命保険、医療保険は色々あって選ぶのが難しいですが、生命保険に入っていて、よかった!と思える体験談をお届けいたします。
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「Dr.つるかめ キッチン」の評判は良い?悪い?みんなの口コミとおすすめポイントを解説! | LOVE FOODS
それぞれの料金は、以下の表のとおりです。
つるかめバランス栄養御膳
カロリー制限気づかい御膳
たんぱく&塩分制限気づかい御膳
どんなメニューが届くのかな?
例えば、カロリー制限気づかい御膳には、こんなメニューがありますよ!
お弁当の例(お米・味噌汁は含まれません)
サービス内容の詳細は、以下のとおりです。
毎週/2週に1回/3週に1回/4週に1回
5種類のコースから選べる制限食のお弁当
クレジットカード、NP後払い、代金引換
次回配達日6日前までに電話もしくはメールにて連絡。
Dr.つるかめ キッチン
〒141-0031 東京都品川区西五反田7-22-17 TOCビル7階
0120-666-637(平日9時~17時)
専門医と管理栄養士が監修する制限食宅配サービス
制限したい食事に合わせ、5種類のコースから選べる
レンジでチンするだけ!いつでも簡単に食べられる
全コース28%OFFの特別キャンペーン実施中!
Dr.つるかめ キッチンの4つの特徴(メリット)
ここからは、Dr.つるかめ キッチンの4つの特徴についてお伝えしていきます。
Dr.つるかめ キッチンの特徴
管理栄養士が考案した献立で簡単に食事制限ができる
100%国内工場で製造されているので安心
急速冷凍により出来立ての味を楽しめる
毎月新メニューが追加される
特徴① 管理栄養士が考案した献立で簡単に食事制限ができる
カロリーや栄養を計算してバランスのよい献立を作るのは、手間や時間がかかり苦労が多いですよね。
カロリーを減らしたいあまり物足りない献立になってしまったり、栄養バランスが偏ってしまったりして、正しい食事制限が行えていない可能性もあります。
そんな方におすすめの宅配制限食・Dr.つるかめ キッチンは、専門医と管理栄養士が監修した制限食を定期的に自宅に届けてくれるので、簡単に食事制限が行えます。
「もっと手軽に食事制限をしたい」「料理や買い物の負担が大きい」という方にとっては、ぴったりのサービスですよ。
自力では大変な食事制限。定期便を利用すれば、無理なく続けることができます!
特徴②100%国内工場で製造されているので安心
Dr.つるかめ キッチンのお弁当は、徹底した衛生管理のもと100%国内の工場で製造されています。
検査体制も万全に整っており、おかずの欠品や過不足の検査と同時に、異物混入の検査が行われています。
「家族が食べるものだから、安全かどうか気になる」「きちんと品質管理されたものを選びたい」という方も安心ですね。
また、お弁当はどなたでも食べやすいように調理されているので、お年寄りの方も安心して食べることができますよ。
お弁当は飲み込みづらいものや固すぎるものを避け、食べやすく調理されています。ご高齢の方でも無理なく食べられますね。
特徴③急速冷凍により出来立ての味を楽しめる
Dr.つるかめ キッチンは調理したお弁当をすぐに冷凍しているため、レンジでチンするだけでいつでも新鮮な状態で食べることができます。
急速冷凍システムを使用しているため、出来立ての味を損なうことなく楽しめるのも大きなメリット。
冷凍技術は日々進歩しているので、「冷凍食品はおいしくない」というイメージを持っている方は、ぜひ1度試してみることをおすすめします。
急速冷凍によって菌の繁殖リスクも抑えられるので、安心して食べられます。
特徴④毎月新メニューが追加される
Dr.つるかめ キッチンでは、管理栄養士が考案した新メニューを毎月追加しているのも嬉しいポイントです。
同じメニューが続くと飽きてしまい、制限食を食べること自体が苦痛になるかもしれません。
その点、Dr.つるかめ キッチンのお弁当は毎月新しい献立が食べられるので、楽しみながら制限食が継続できますよ。
食べる楽しみは失いたくないから、メニューが増えるのは嬉しいな。
飽きずに食べられるのは、健康を維持するためにとっても重要なポイントですね。
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Dr.つるかめ キッチンの注意点(デメリット)
一方、Dr.つるかめ キッチンの定期便には以下のような注意点があります。
Dr.つるかめ キッチンの注意点
好き嫌いが多い人には向かない可能性がある
都度購入の場合は送料が700円かかる
注意点①好き嫌いが多い人には向かない可能性がある
Dr.つるかめ キッチンでは、管理栄養士が考案した献立をお届けしているため、メニューの変更はできません。
また、メニューは事前に知らされないため、お弁当に何が入っているかは自宅に届くまでのお楽しみ。
苦手なものが多い方にとっては、好きな献立を選べない点がストレスになる可能性もあります。
同様に、アレルギーがある場合でも個別に対応することはできないため、注意しましょう。
注意点②都度購入の場合は送料が700円かかる
Dr.つるかめ キッチンは、定期便のほかにも都度購入が可能です。
しかし、送料無料の定期便とは異なり、都度購入の場合は送料が700円(全国一律・税抜)かかってしまいます。
お試ししたい時や必要な時だけ利用したい方には便利な都度購入ですが、何度も頼むとなると送料が負担に感じてしまいますよね。
食事制限を続けたいと考えている方は、申し込みの手間も省ける定期便の利用がおすすめですよ。
今なら通常価格よりも28%OFFになるキャンペーン中なので、とってもお得に始められますよ!
Dr.つるかめ キッチンはこんな人におすすめ
以上の特徴をまとめると、Dr.つるかめ キッチンはこんな人におすすめのお弁当定期便サービスです。
食事制限を無理なく継続したい
カロリーや栄養バランスを計算する手間を省きたい
忙しくても簡単にできる健康管理を始めたい
メニューが豊富で飽きないお弁当が食べたい
続けやすい価格の宅配食を利用したい
Dr.つるかめ キッチンは、食事制限が必要な方でも楽しめるよう工夫されている点が大きな魅力です。
味付けがおいしいと評判で、毎月新メニューも追加されるので飽きずに長く続けられます。
制限食で健康を手に入れたい方におすすめのお弁当定期便サービスですよ。
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Dr.つるかめ キッチン利用者の評判・口コミ
ここからはDr.つるかめ キッチンの利用者の声を中心に、リアルな評判・口コミをご紹介します。利用するか迷っている方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
DRつるかめキッチン頼みたいけど定期コースでも高い!収入がほしい!
— 中部(なかべ)ずい@LINEスタンプ販売開始! (@nakabezui) June 27, 2021
「つるかめキッチンさんのサバの煮つけ」食べてみました😋
食塩相当1.8gなのにご飯がすすむすすむ。。これ減塩なのか?と思う仕上がりです👍はじめての減塩のあなたでも薄くて食べられないってことはまずないです!#つるかめキッチン #減塩 #減塩弁当 #しっかり味 pic.twitter.com/jG8kEmCG62
— 減塩くえすと@冷凍宅配弁当・宅食 (@genenshokuquest) November 30, 2021
今日の昼御飯は専門医が監修している[Drつるかめキッチン]の冷凍弁当。
低糖質の割に味が濃いというかしっかり付いてて美味かった😁 pic.twitter.com/aPjqT3z6xT
— Fujii (@otumami_site) July 16, 2021
物足りないかな?と思いきや全然そんなことはないです。
エビと卵の主菜は、箸で食べると時間がかかるけど、逆にそれが早食い防止になる😚
味付けも甘めで美味しかったですよ👍#つるかめキッチン#宅食隊 pic.twitter.com/8tNewCbBmK
— 宅食さん【ダイエット垢】 (@TAKUSYOKUSAN) November 8, 2021
専門医と管理栄養士が監修する制限食宅配サービス
制限したい食事に合わせ、5種類のコースから選べる
レンジでチンするだけ!いつでも簡単に食べられる
全コース28%OFFの特別キャンペーン実施中!
ここでは、Dr.つるかめ キッチンに関するよくある質問をまとめてご紹介します。(公式サイトより引用しています)
実家の両親に送りたいのですが、支払い者と届け先を別にできますか?
もちろん承っております。ご注文時にご指定ください。インターネットよりご注文の際は注文を進んでいただき、お届け先情報を修正してください。「NP後払い(後払い)」でのご注文の場合は、商品発送後、ご請求書を別途購入者情報のご住所へ郵送します。
旬の素材を活かした優しい味付けですが、しっかりと旨味も感じられます。出汁をしっかり使い、調理法を工夫することで食材そのものの旨味を活かす工夫を重ねています。
メニューは選べますか?
メニュー内容は随時お任せ下さいませ。管理栄養士がバランスや栄養を考えて旬の物を取り入れて美味しく召し上がれるように献立作りをしております。
商品の返品はできますか?
食品のため、お客様ご都合による返品・交換は原則としてお受けできません。品質には万全を期しておりますが、万が一商品開封時に破損等がございましたらお取替えいたしますので、お手数ですが弊社までご連絡くださいませ。
定期コースは途中で解約はできますか?
つるかめキッチンの定期コースは、「何ヶ月以上続けてください」などのお約束回数はありません。いつでもお休みや途中解約ができますが、配送の準備などがあるため、次回お届けの6日前までにお電話もしくは、メールにてご連絡ください。
まとめ:Dr.つるかめ キッチンで食事制限を無理なく継続しよう!
専門医と管理栄養士が監修したお弁当を届けてくれる、Dr.つるかめ キッチン。
低価格かつ味にもこだわった制限食なので、長く続けやすいのが魅力です。
「制限があってもおいしい食事を楽しみたい」「健康のために無理なく続けられる制限食を始めたい」という方に、特におすすめですよ!
定期便は利用回数の縛りがなくいつでも解約できるので、まずは気軽にお試ししてみてはいかがでしょうか。
専門医と管理栄養士が監修する制限食宅配サービス
制限したい食事に合わせ、5種類のコースから選べる
レンジでチンするだけ!いつでも簡単に食べられる
全コース28%OFFの特別キャンペーン実施中!
他のお弁当定期便に関する情報も参考にしたいという方は、ぜひ以下の記事をご覧くださいね。
冷凍弁当定期便(高齢者向け)6選!生活習慣病改善・一人暮らし高齢者へのおすすめ宅配サブスクをご紹介 宅配弁当を頼みたいけど、どうやって選べばいいのかわからない! おいしくて健康的なお弁当が届く定期便はどこ? 栄養バランスのよい食事を手軽にとることができる、お...
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ロービジョンのユーザーのウェブ利用の様子 : 2018年9月実施の WebAIM 調査より | Accessible & Usable
ウェブアクセシビリティ向上のために活動している米国の非営利団体「WebAIM (Web Accessibility in Mind)」が、2018年9月に、ロービジョンのユーザーを対象にしたウェブ利用に関する調査を実施しました。2013年2月から3月にかけて実施された第1回に続く、第2回目となる調査です。
英語のレポートになりますが、WebAIM サイトの「Survey of Users with Low Vision #2 Results」で詳細をご覧いただくことができます。この記事では WebAIM 発表の調査結果の中から、私自身が興味深く感じた事項をピックアップします。
回答者のデモグラフィック
有効回答数は248。(英語を理解する人の全世界からの回答を受け入れているが、回答者の国や地域の内訳は不明。)
ロービジョンの度合い : Very Poor Vision (コンピュータの使用において支援技術が必須な人) が44.7%、Poor Vision (コンピュータの使用にロービジョンであることが少なからず影響している人) が29.9%、Moderate Vision (眼鏡やコンタクトレンズの矯正で十分な人) が25.4%。
ロービジョンの種類 : 多岐にわたる。Visual acuity (視力) が75%、Light and glare sensitivity (光とグレアの感度) が61.3%、Contrast sensitivity (コントラスト感度) が46.8%、Limited field of vision (限られた視野) が48.8%、Color vision/color-blindness (色覚/色盲) が19.8%、その他が18.1%。
インターネット習熟度 : 中上級がほとんど。Advanced (上級) が69.8%、Intermediate (中級) が28.6%、Beginner (初級) が1.6%。
調査結果から見えるロービジョンユーザーのウェブ利用の様子
メインで使用するデバイスの種類 : パソコンが圧倒的 (82.3%)。逆にモバイル端末はごく少数 (4.8%)。大きな画面サイズが好まれる傾向。
支援技術 : 画面拡大機能とスクリーンリーダーが半数近くのユーザーに使用されている。次いで、ハイコントラスト設定やブラウザの文字サイズ設定の使用が3割強。ブラウザの配色変更機能やスタイルのカスタマイズも1割ほどいる。
ハイコントラスト設定を使用している人の多く (7割) は、暗い背景色+明るい文字色の組み合わせを使用。
スタイルのカスタマイズでは、フォントサイズを変更する人がもっとも多い (36.7%)。フォントファミリー、フォントウェイトを変更する人は1割ほど。行間や文字間隔、段落や見出しの間隔を調整する人も比率は低いが (1割未満) いることに留意したい。
ブラウザの文字サイズはデフォルトのままの人がほとんど (90.5%)。他のツール (OS の画面拡大機能) を使っているためか。また、Limited field of vision (限られた視野) の人と思われるが、文字サイズを縮小しているユーザーもいる。
フォントの好みは、サンセリフ系がやや優勢 (53.5%)。セリフ系を明確に好む人は少ない (12%)。
画面拡大のレベルは様々。ウェブコンテンツが400%の拡大に対応できていれば8割以上のユーザーをカバーできるが、それ以上の拡大率を用いるユーザーも一定数いることに留意したい。
画面拡大ツールは、OS 標準のものを使っている人が多い (45.1%)。次いで、ZoomText (19.3%)。
スクリーンリーダーは、JAWS (21.2%) が多く、次いで NVDA (14.1%)、VoiceOver (11.2%)、ZoomText (8.7%)。Windows ユーザーが多いにもかかわらず、Narrator を使用している人はごくわずか (0.8%)。
モバイルプラットフォームは iOS が多く (64.3%)、Android (23.8%) を大きく引き離している。ただ、スマートフォンの使用は画面サイズの制約で少ないと思われるので、iPad を使う人が多いと推測される。
モバイルプラットフォームのアクセシビリティ設定 (文字サイズの拡大や反転表示など) は、ほとんどの人が使っている (82.4%)。
音声アシスタント (Siri、Amazon Alexa、Google Home、など) は、結構使われている印象。Very frequently (頻繁に使う) と Somewhat frequently (まあまあ頻繁に使う) を合わせると5割強にのぼる。
キーボード操作を用いる人は多い。Always (常に)、Often (ちょくちょく)、Sometimes (時々) を合わせて8割近く。
以上の調査結果を踏まえ、ロービジョンユーザーの抱える多種多様な「見えにくさ」をサポートすることを改めて考えると、以下に挙げるウェブアクセシビリティの基本はしっかり押さえておきたいところです。
スタイルのカスタマイズを妨げないこと (文字サイズ、フォントの種類、配色、行間、文字間隔、など)。
スクリーンリーダーなど支援技術を介した利用を妨げないこと。
画面表示を大幅に拡大しても情報の取得や利用に支障がないこと。
キーボード操作だけでも利用可能なこと。
コンテンツのセマンティクスを適切に保つこと (音声アシスタントを介した情報取得という側面も含めて)。
ロービジョンのユーザーの Web 利用の様子 : 2013年2月〜3月実施の WebAIM 調査より


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2.Webサイトは毎日チェックすることが大事
3.興味ある物件を見つけたら電話する
1.検索する際は「地域」→「予算」→「広さ」の手順
Webサイトで一戸建てを探す場合は、一戸建てのみで検索をして「地域」→「予算」→「広さ」の順番で検索をしましょう。
効率よく、希望の条件に近い物件を探せるからです。
一戸建てをWebサイトで探す場合は、以下の手順で進めていきましょう。
1.「一戸建て」のみで検索
まずは、不動産情報サイトの物件種類で一戸建てのみを検索します。ほとんどのサイトが「一戸建て」「マンション」「アパート」など、物件種類を選択できます。
また「新築」「築●年」など、築年数を選択できるため、新築・中古の希望条件に合う一戸建てを検索しましょう。
希望エリアを選択します。「●●市」「■■町」などの地域や「▲▲駅」などの駅でエリアを選べるため、一戸建てを探している場所に合わせて検索をします。
地域の設定が完了した後は、予算を設定します。
予算は上限・下限を設定できるため、3,000万円以下の物件を探している場合は「2,000万円〜3,000万円」などの予算条件を設定します。
最後に物件の広さを設定します。価格同様、上限・下限を設定できるので「90㎡〜100㎡」など、希望の広さで検索をします。
上記の手順で希望条件に近い一戸建てを検索できます。細かい条件がある場合は、詳細条件等も設定しましょう。
2.Webサイトは毎日チェックすることが大事
良い物件を探したい場合は、Webサイトを毎日チェックしましょう。
毎日のように新着物件が登場しており、良い物件はすぐに売れてしまうからです。
根気強く、継続してチェックをすることが、良い物件との出会いにつながります。
3.興味ある物件を見つけたら電話する
条件に近く興味のある物件を見つけた場合は、不動産会社に問い合わせをしましょう。
メールでの問い合わせも可能ですが、やり取りに時間がかかります。その間に、他の人が購入してしまうかもしれません。
電話をしてどんな物件なのか確認し、良さそうであれば内見へと進みましょう。
ここで紹介したように、効率よく物件情報を検索して、毎日チェックし、興味のある物件を見つけたらすぐに行動をすることが大事です。
そうすれば、良い一戸建てと出会える可能性は高くなります。
早速、条件を設定して一戸建て探しを始めてみてください。
また、住宅購入の前には無理なく返せるマイホーム予算を考えましょう。
監修:ファイナンシャルプランナー(FP) 高橋成壽
ファイナンシャルプランナー, マイホーム相談, 住宅購入
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3 漬けやすい大きさに切り、合わせた調味料と一緒にビニール袋に入れ、密封した状態で漬け込む。
4 3時間~半日ほど寝かせて完成。
〈八方だしのつくり方〉
1 鍋にみりん、醤油、昆布を合わせて3時間ほど置く。
2 中火でゆっくりと沸騰させたところに鰹節を加えてひと煮立ちさせ、粗熱がとれたところで布巾でこす。
※ 冷蔵庫で1週間くらい保存できます。
夏になると食べたくなる野菜、苦瓜ですね!子供の頃はすこし苦手だったけど、いまは名前の通り、あの苦さがクセになる大好きな野菜です!
九州南部や沖縄など暑い地域では周年出回っているけど、他の地域ではやっぱり夏が一番流通するから、夏の味というイメージがあるよね。
最近では家庭菜園などで育てる人も多いですね。実は母も畑を借りていて、毎年たくさんの苦瓜をくれるんです。でも苦瓜料理というと安易にチャンプルーしか知らなくって、、
ゴーヤチャンプルーもおいしいけど、毎回そればかりだと飽きちゃうよね 。ということで今回は、苦瓜のいろんな食べ方を紹介したいと思います!
レパートリーが増えるの嬉しいです~!でも苦瓜を漬け込むという発想は斬新でした、半日くらいでこんなに味が染み込んで、苦瓜もしんなりするものなんですね。
量がたくさんある食材をあれこれ時間かけると大変でしょう?だから今回のレシピは手間をかけず、簡単においしくできることもポイントなんです。漬け置くことで保存期間も長くなるしね。
本当に簡単、アッという間に準備完了でした。どちらの味も苦瓜と相性バツグンでおいしい~!にんにく醤油漬けは期待通りの、粕漬けは初めての味で感動です!
粕漬けは、もともと苦瓜の味噌漬けというレシピがあって、もう少しマイルドな味にしたいな~と思って酒粕を使ってみたらおいしかったの!味噌は酒粕と相性のいい白味噌を選びましょう。
レシピは載せていませんが苦瓜フライも簡単でおいしいですね。ナチオちゃんの故郷の味、こんにゃく寿司も苦瓜のいろいろ漬けとよく合っていて、わたしも献立に入れたいと思いました。
苦瓜フライは粉をつけて揚げるだけだからね(笑)でも、野菜をフライにするときはパン粉がつきにくいので、先に天ぷら粉を塗すときれいに揚がるから試してみてね!
にんにく醤油漬けに登場するナチオちゃんの魔法の調味料「八方だし」は、もはや引田家の常備調味料!復習もかねてレシピを再度載せました、まだ作ったことのない方はぜひ!ビックリするほどおいしいですよ~
苦瓜が少量だけ余っちゃった!そんなときも漬けてあげると無駄なく、おいしく食べられます。苦瓜を先にスライスしておいて、少量の八方だしと大きめにスライスしたにんにくを合わせたら、ビニール袋にいれて空気を抜き、密閉して漬け込みます。今回紹介した酢と唐辛子の入った味ともまた違った、苦瓜のおいしさをシンプルに味わうことができますよ。


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「確かにそうですよね……なんだか恥ずかしくて、私も卒園の時にやっと伝えられました(笑)。でも本当に毎日感謝の気持ちでいっぱいです。きっと周りのお母さんたちもそうだと思います。
実は長男が2歳くらいの頃、英語に興味を持つようになったので、保育園で英語をやらないのかとたずねたことがあったんですよ。英語って楽しそうですよ、って。そうしたら、保育士さんが、「日々の遊びの中から、たくさんの学びがある」ということを説明してくださったんです。それがとても腑に落ちて。
保育園で日々生活しているから学べること、友達との関係性をじっくり見守ってくれること。すごく丁寧に見てくれています。それ以外にも、子育てて悩んだ時も、保育士さんにたくさん相談にのってもらっています。」
ー私も、保育園がご家庭にとって実家のような役割になるといいなと思って過ごしています。
「私たちも核家族なので、シルバー人材センターや、ファミリーサポートを頼っています。」
「ずっと同じ方が来てくださっていて。自分の母親みたいな感じです。大変な時には、お迎え、洗濯、料理もしてくれる。仕事と子育ての両立に悩んだ時には、話も聞いてくれて。
『大変なこともあるけれど、仕事があるということは、本当にありがたいことなのよ』って話してくれたんです。その日のことは7年経った今でも忘れられないですね。その方も、私も泣きながら話しました。今、思い出しても泣けちゃう。もう80歳を超えていますが、何かあれば飛んでいくからねと言ってくれて、その存在に何度も助けられました。私が心から尊敬している女性です。」
ーそうやって、頼れる方を探すというのは本当に大事だと思います。えぐちさんは、どうやってそのシルバー人材センターや、ファミリーサポートを知ったんですか?
「実は出産した時に、区から来た書類にフセンをつけて隅から隅まで熟読したんです。仕事ぐらい、とことん調べましたね。核家族で夫婦で仕事をしていくから、区も会社の制度もちゃんと使って準備したいと資料として、まとめました(笑)。保育園も、自分の目でちゃんと見て空気とかも感じて、たくさん見学に行って決めました。」
3人目が生まれた、家族のメンバーが全員揃ったという感覚になった
ーすごい、その資料みたいです(笑)。
「ふふふ。実は最近やっと捨てられたんですよ。3人目が生まれたことによって、メンバーが揃ったな!という感覚があって。もう必要ないと思って。」
ーメンバーが揃うっていい言葉ですね!お子さんが3人になって変わってことはありますか?
「3人産んで、仕事の量を考えましたね。『一つ手に入れたら、一つ手放す』というのを頭に入れておいて。大変な時は諦めて、またタイミングを見てできるようになってきたらやろう!と思うようになりました。」
ー会社でも、子育てしている方が多いのですか?
「はい、多いですし、今も増えてもいますね。職場の先輩に子育ての相談をすることもあります。『目をつぶって、駆け抜けていくしかないよ!』って言ってもらえたのをおぼえています。励みになりましたね。会社は、働き方の選択肢が沢山あるのでそれぞれのペースで復帰しています。」
ー頼れるところをしっかり探して、会社や区の制度を利用しているところ、是非読者の皆さんにもお伝えしたいです。こうして、ヘルプが言える事とても大事だと思います。
「結婚する前は、家事も育児も自分で全部やるつもりだったんです。でも、現実は思い通りに行かなくて。3年くらいは落ち込む事もありましたね。今は朝食作りと送りは夫がやってくれて、お迎えや残業も夫とうまくやりくりしています。夫は、男なんだから、女なんだからというのが一切ありませんね。一緒にやろう、と言ってくれます。それは、本当にすごいことだな、って思っています。」
3人の子育てをしながら、電通でアートディレクターをされていると聞いた時、どんなスケジュールで生活をしているのだろう?と思いました。もちろん、お忙しいことは変わりないと思うのですが、えぐちさんはそれをしなやかに、周りの助けを借りながら、5人家族というチームで暮らしているという事が話の中でたくさん感じられました。終始、穏やかでじっくりとお話をして下さるえぐちさん。シルバー人材センターの方との話をした時、目にうっすらと涙が浮かんでいて、えぐちさんの深い優しさや、葛藤、子どもたちと共に歩んできた風景が浮かぶようでした。後編は、絵本作りのこと、子どもたちとの生活から生まれたプロダクトのことなど、制作、ものづくりについてお話を伺っていきたいと思います!
えぐちりか アーティスト/ アートディレクター
アートディレクターとして働く傍ら、アーティストとして国内外で作品を発表。著書絵本「パンのおうさまシリーズ」シリーズが小学館より発売。広告、アート、絵本、プロダクトなど様々な分野で活動中。主な仕事に、オルビス「オルビスディフェンセラ」、フジテレビ「コンフィデンスマンJP」、PEACH JOHN、ベネッセこどもチャレンジbaby教材デザイン、ソフトバンク「PANTONE6」、TBS「TBS6チェン!」キャンペーン、ストライプインターナショナル「KOE」、PARCO、Laforet原宿、日本とNYで開催したNTTdocomo「ドコモダケアート展」トータルディレクション、「優香グラビア&ボディー」装丁、CHARA、木村カエラ等のアートワークなど。イギリスD&AD金賞、スパイクスアジア金賞銀賞、グッドデザイン賞、キッズデザイン賞、アドフェストブロンズ、インターナショナルアンディーアワード銀賞、JAGDA賞、JAGDA新人賞、ひとつぼ展グランプリ、岡本太郎現代芸術大賞優秀賞、街の本屋が選んだ絵本大賞3位、LIBRO絵本大賞4位、他受賞多数。青山学院大学総合文化政策学部えぐちりかラボ非常勤教員。HP  http://eguchirika.com
BLOG  http://eguchirika-blog.com
斎藤美和 しぜんの国保育園smallvillage園長。書籍や雑誌の編集、執筆の仕事を経て、2005年より「しぜんの国保育園」で働きはじめる。主に子育て支援を担当し、地域の親子のためのプログラムを企画運営する。2017年当園の副園長となる。また保育実践を重ねていくと共に『保育の友』『遊育』『edu』などで「こども」をテーマにした執筆やインタビューを行う。2015年には初の翻訳絵本『自然のとびら』(アノニマスタジオ)が第5回「街の本屋さんが選んだ絵本大賞」第2位、第7回ようちえん絵本大賞を受賞。山崎小学校スクールボード理事。町田市接続カリキュラム検討委員。齋藤美和 Instagram 「しぜんの国保育園」
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強烈な父親の教育から、高校中退~大検取得~京都大学進学という特異な経歴を持つ。その後、2人の弟も同じ勉強法を駆使して高校中退~大検取得~京大入学を果たす。大学卒業後、私立高校や職業訓練校での指導経験を経て、2012年に東京都三鷹市で「子どもの好奇心に火をつける」学習をテーマにした探究学舎を開校。5児の父。その活動は「情熱大陸」(毎日放送)をはじめさまざまなメディアで取り上げられている。著書に『勉強嫌いほどハマる勉強法 子どもが勝手に学びだす!!宝槻家のストーリー活用術』(PHP研究所)、『探究学舎のスゴイ授業:子どもの好奇心が止まらない! 能力よりも興味を育てる探究メソッドのすべて 元素編』(方丈社)、『強烈なオヤジが高校も塾も通わせずに3人の息子を京都大学に放り込んだ話』(徳間書店)など。https://tanqgakusha.jp/
SMART STORAGE!代表
片付けに悩む中、独学で生活を改善し、片づけとパーソナルスタイリングの仕事を開始。
メソッドを公開したブログが人気を呼びパワーブロガーに。
2011 年にSMART STORAGE!を創業し、現在は株式会社となる。日本初のクローゼットオーガナイザー認定講師として人材育成にも携わっている。
また、義母を看取った経験をもとに、人生折り返し地点からのライフマネジメント術AgeWellLiving を立ち上げ、活動の場を広げている)
ブログ 「SMART STORAGE!」
神奈川県川崎市・北浜こどもクリニック院長。
1976年生まれ、埼玉県出身。2002年聖マリアンナ医科大学卒業。2006年からは山王病院の新生児科医長務める。2010年に北浜こどもクリニックを開院。2012年医療法人社団ペルセウス設立。The Japan Times誌の「アジアのリーダー100人」に、2015年から3年連続選出されている。


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小6外国語Unit 4 「Summer Vacations in the World」指導アイデア①|みんなの教育技術
小6外国語 Unit 4「Summer Vacations in the World」指導アイデア① 小学校教員のための教育情報メディア「みんなの教育技術」by小学館
文部科学省視学官の監修による、小6外国語科の授業案です。1人1台端末を活用した活動のアイデアも紹介します。今回はNEW HORIZON Elementary 6 Unit 4「Summer Vacations in the World 夏休みの思い出を紹介しよう」の単元の第1時~第4時を扱います。
Summer Vacation in the World 夏休みの思い出を紹介しよう(NEW HORIZON Elementary 6 Unit 4)
Let’s start English class! Hello. How are you?
How was your summer vacation?
I went to the river with my family. I enjoyed camping and fishing there.
I ate pizza and fish. I saw beautiful stars at night. It was great.
児童とやり取りをしながら、ALTの発表の内容について確認します。
Thank you,(ALT).
(To students) Do you get it? Where did (ALT) go?
River(Camp/Fishing)!
OK. Let’s ask (ALT). Where did you go?
I went to the river. I enjoyed camping and fishing there.
(ALT) went to the river. (ALT) enjoyed camping and fishing there.
………What did (ALT) eat?
………What did (ALT) see?
………How was it?
※やり取りをする中で、身に付けてほしい新しい表現を聞かせるようにします。
【Enjoy Communication】(p.38)
デジタル教材にある本単元のメインの活動を視聴して、どんな発表をしているかを予想することを通して、単元の見通しをもつことができるようにします。
Let’s watch the video together.
*「1人1台端末」活用 夏休みの思い出を紹介するのに、夏休みに撮った写真を使うので、どの写真を使うのか考えておくよう伝えます。
*ワークシートの活用 このUnitのゴールに向けて、どのようなことを表現していくのか、児童が意識できるようにします。また、振り返りシートでルーブリックを確認し、ゴールの姿を具体的にイメージできるようにします。
振り返りシート(この記事の下端でダウンロードできます)
【Picture Dictionary】(p.44, 45)
「英語で何ができるようになるのかな?」を確認します。
3. Small Talk
(教師の自己開示によるモデル→教師と児童のやり取りによるモデル→児童同士のやり取り)
Where did you go this summer, T2?
I went to the sea. It was beautiful.
Oh, you went to the sea. I went to the mountains.
You went to the mountains. I see. How about you S1?
Oh, you went to Fukuoka. What did you enjoy there? Shopping? Watching baseball games?
I see. OK. Now talk in pairs. Ask your partner, “Where did you go this summer?”
Let’s begin!
4.【Let’s Sing】(教科書p.35)Unit 4の歌紹介
歌を聞く前に、ヒントとして、登場人物の名前を児童に伝えます。世界の国々の友達の夏休みの思い出が歌われていることを伝え、どのような内容か聞き取ることができるようにします。
Let’s listen to the new song!
Where are they from? Where did they go? Please check.
聞こえた内容をみんなで出し合い、歌詞の内容を確認します。ゆっくりのスピードで、歌える範囲を口ずさんでいきます。
5.【Starting Out ①】No.1~No.4(p.34-35)世界の子供たちの夏休みの過ごし方を聞き取ろう
「世界の子供たちの夏休みの過ごし方について、聞こえた順に□に番号を書こう。」
教科書p.34-35の6つの写真を見せて、写真の様子を英語でやり取りしながら確認します。その後、音声を聞き、聞こえた順に□に番号を書くように指示します。
Open your textbooks to page 34. Please, look at the pictures.
What’s this? Yes, it’s ice cream. Do you like ice cream?
What’s this? Yes, it’s a department store. Do you like shopping at department stores?
Now listen and write the numbers in the boxes.
番号の答え合わせが終わったら、世界の子供たちの夏休みの過ごし方についてビデオ視聴します。
6.【Let’s Chant】Unit 4のチャンツ紹介
行った場所や食べたものなど、聞き取るポイントを提示します。
This is a song about summer vacation. Please listen to the place and the food.
Where did she go? What did she eat?
ペア、クラスで内容を共有し、行った場所や食べたものなどは口ずさめるようにします。
※自分が夏休みに行った場所の言い方を確認します。
So, where did you go this summer?
児童とやり取りしながら、英語での表現方法を全体で共有します。
I went to the mountains. (チャンツ歌詞)
➡  I went to the sea./I went to the river./I went to the swimming pool.
※Let’s Chantの内容を自分のことに変えることで、書く活動につなげていきます。また、チャンツで自分のことを繰り返し歌い、それが、ゴールの活動につながっていきます。
※【Let’s Try ①】(p.35)は必要に応じて行います。
7.確認問題と振り返り *「1人1台端末」活用
・アンケート機能(Googleフォーム)を使って行います。行った場所に関する音声と絵を、児童が一致させるように選びます。
・単元末のゴールに対する自分の到達度を選びます。
・振り返りシートに記入します。
Googleフォームを使ったアンケートの例
That’s all for today. Thank you everyone.
Thank you, Mr./Ms.—.
See you next time.
Let’s start English class! Hello. How are you?
【Let’s Sing】
Let’s listen to the song!
What did Lucas see? What did Mike eat? Please check.
聞こえた内容をみんなで共有し、歌詞の内容を確認します。ゆっくり➡ふつうのスピードで、歌える範囲を増やしていきます。歌い出しを迷う児童が多い場合は、少し前に出だしの歌詞を教師が歌うことで、児童が自信をもって歌うことができるようにします。
【Let’s Chant】
前回学んだ、夏休みに行った場所の表現を確認し、今回は、自分たちが夏休みに楽しんだことの言い方を練習します。
I enjoyed camping. (チャンツ歌詞)  ➡  I enjoyed fishing.
楽しんだことの言い方に慣れるまで、少し時間がかかる児童もいるので、数回練習します。
チャンツの合間に、自分たち自身についての表現を入れて歌ってもよいことを伝えます。
1時間目から、毎回少しずつ歌詞を自分自身のことに変えていくことで、ゴールの活動へとつなげていきます。
3.写真の中に見えるものを英語でやり取りしよう。
様々な風景の写真を提示し、何が見えるかを尋ねます。
What can you see in this picture, S2?
OK. You can see the mountains. Any other?
※教師と児童によるモデルをいくつか示した後で、グループ内で写真を見ながら “What can you see?” “We can see ~.”というやり取りを重ねます。グループで出た意見を全体で共有し、場所や施設などに関する語彙を確認します。
グループで見る夏の風景写真の例
一番好きな写真についてやり取りし、その写真が好きな理由等を交えて発表することも可能です。
4.【Starting Out ②】エミリーとグリーン先生の対話を詳しく聞き取ろう*ワークシート活用
p.34のビデオを視聴して、内容を詳しく聞き取ります。
ワークシートの選択肢の英語を確認しておきます。1回目は音声のみ、2回目はビデオを視聴します。
Please, look at your handout.
Listen and answer the questions.
余裕がある児童には、質問以外でも聞こえた事をワークシート下のメモ欄に記入しておくように指示します。ワークシートの内容を確認した後は、その他でわかったことや気になった英語などを出し合います。
ワークシートは記事の下端でダウンロードできます
5.【Let’s Read and Write ①②】夏休みに行った場所や楽しんだことを紹介しよう。書いてみよう。
I went to 〜. I enjoyed ~.
Listen to this.
(2)声に出して読もう。
Read the sentence out loud.
(3)「わたしのせりふ」にかえて、p.87に書き写そう。
Write your own sentence on page 87.
Let’s Chantで確認した表現で自分が使いたい表現を選べるようにします。
早く書き終えた人はALTや教師とやり取りをして、スラスラと言えるか確認します。
6.確認問題と振り返り *「1人1台端末」活用
・アンケート機能(Googleフォーム)を使って行います。夏休みに楽しんだことに関する音声と絵を、児童が一致させるように選びます。
・単元末のゴールに対する自分の到達度を選びます。
・振り返りシートに記入します。
That’s all for today. Thank you everyone.
Thank you, Mr./Ms.—.
See you next time.
Let’s start English class! Hello. How are you?
【Let’s Sing】
Let’s sing a song “We love summer vacation”!
ふつうのスピードで、歌える範囲を増やしていきます。
歌い出しを迷う児童が多い場合は、少し前に出だしの歌詞を教師が歌うことで、児童が自信をもって歌うことができるようにします。
【Let’s Chant】
前回学んだ、自分たちが夏休みに楽しんだことの英語表現を確認し、食べたものに関する言い方を練習します。
I ate curry and rice. (チャンツ歌詞)  ➡  I ate fresh fish.
食べたものに関することの言い方に慣れるまで、少し時間がかかる児童もいるので、数回練習します。
チャンツの合間に、自分たち自身についての表現を入れて歌ってもよいことを伝えます。(ゴールへのつながり)
3.Small Talk “What did you eat yesterday?”(p.38)
(教師の自己開示によるモデル→教師と児童のやり取りによるモデル→児童同士のやり取り)
I ate pizza yesterday. It was very delicious. How about you?
What did you eat yesterday?
I ate somen noodle.
Oh, you ate somen noodle. Do you often eat it in summer?
Yes, I do. How about you, S3? What did you eat yesterday?
I ate a hamburger.
Oh, you ate a hamburger. I see. Where did you eat it? At a shop or at home?
I see. OK. Now talk in pairs. Ask your partner, “What did you eat yesterday?”
Let’s begin!
途中で、英語表現で困ったところを確認し、全体でも新しい表現を共有します。その後に、別のペアと同じ活動を行います。
4.【Let’s Listen ①】(p.36)登場人物が夏休みにどんなことをしたのかを聞き取ろう
「登場人物が夏休みにどんなことをしたのかを聞いて、線で結ぼう。」
5.【Let’s Try ②】(p.36)夏休みに食べたものについて、友達と尋ね合おう
「夏休みに食べたものについて、友達とペアで尋ね合おう。」(参考 Picture Dictionary p.8~p.11)
T1とT2でモデル対話を示します。
What did you eat in summer vacation?
I ate fresh fish. It was delicious. How about you?
I often ate somen noodle.
6.確認問題と振り返り *1人1台端末の活用
・アンケート機能(Googleフォーム)を使って行います。食べたものに関する音声と絵を、児童が一致させるように選びます
・単元末のゴールに対する自分の到達度を選びます。
・振り返りシートに記入します。
That’s all for today. Thank you everyone.
Thank you, Mr./Ms.—.
See you next time.
Let’s start English class! Hello. How are you?
【Let’s Sing】
Let’s sing a song “We love summer vacation”!
ふつうのスピードで、慣れてきたら、速いスピードに挑戦します。
【Let’s Chant】
前回学んだ、自分たちが食べたものに関する英語表現を確認し、感想等の伝え方を練習します。
It was great. (チャンツ歌詞)  ➡  It was wonderful.
チャンツの合間に、自分たち自身についての表現を入れて歌ってもよいことを伝えます。(ゴールへのつながり)
3.【Let’s Listen ②】(p.37)世界の子供たちの夏休みの過ごし方を知ろう *評価活動「聞く」(知識・技能)
「いろいろな国の子供たちが夏休みにどんなことをして、どう思ったのかを聞いて、線で結ぼう。」
異なる国出身の3人の夏休みの過ごし方を聞く活動です。単元末のゴールの参考になることを児童に伝えます。
What did they do? How was their summer vacation? Listen and draw lines.
Their speeches can be good models for your speeches.
聞く活動の前に、選択肢の絵について、英語を確認しておきます。
4.【Let’s Try ③】(p.37)友達が夏休みにどんなことをして、どう思ったのかを尋ね合おう。
「夏休みの感想を友達とペアで尋ね合おう。」
歌の表現を想起させ、T1が児童数人とモデル対話を示します。
How was your summer vacation, S4?
I enjoyed swimming. It was fun.
※「1人1台端末」活用(夏休みの思い出の写真を見せる)
ペアを変えながら、数回やり取りをします。行った場所や食べたものを変えて紹介してもよいことを伝えます。途中で、英語表現で困ったところを確認し、全体でも新しい表現をシェアします。
5.【Let’s Read and Write ③④】(p.87)友達と話したことを書いてみよう
I ate ~. It was great.
6.確認問題と振り返り *「1人1台端末」活用
・アンケート機能(Googleフォーム)を使って行います。夏休みの感想等に関する音声と絵を、児童が一致させるように選びます。
・単元末のゴールに対する自分の到達度を選びます。
・振り返りシートに記入します。
That’s all for today. Thank you everyone.
Thank you, Mr./Ms.—.
See you next time.
①Starting Out ワークシート:第2時で使用
②振り返りシート:第1時~8時で使用
第5時~第8時は、小6外国語Unit 4 「Summer Vacations in the World」指導アイデア②をご覧ください。
イラスト/荻野琴美(オーデザインチャンネルズ)、横井智美
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小6外国語 Unit 4「Summer Vacations in the World」指導アイデア①
小6外国語 Unit 4「Summer Vacations in the World」指導アイデア②


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9月に入り、「ゆるむしの森」で見られるチョウ類のなかにも秋を感じさせるものが出てきました。まず、写真1はアカボシゴマダラです。8月は3化目の幼虫の変態の時期で成虫はあまり見られませんでしたが、9月に入り羽化した個体が増えています。いま森内を飛び交う姿を多数見ることができます。 写真1 草むらで静止するアカボシゴマダラ Hestina assimilis assimilis(2022年9月6日) 写真2右は、羽化したアカボシゴマダラの蛹痕で、あちこちのエノキに多数残っています。まだまだ蛹の段階のものも存在します(写真2左)。 写真2 エノキの葉にぶら下がるアカボシゴマダラの蛹(左)と蛹痕(右)(…
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#ヒカゲチョウ#焼津市保福島#固有種
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昨日は雑草抜きをしました。手入れを怠ると伸び放題になってしまいます。 これはスゲでしょうか。我が家に勝手に生えてくる植物です。 そのスゲをむしっていたところ、幼虫がポロっと地面に落ちました。 体つきからヨトウムシや蛾の幼虫ではなさそうです。 以前、ヒカゲチョウを育てていたこともあるので、それに近い蝶でしょうか? 頭には二つの角、尾も二本に分かれています。 ネットで調べると、頭部が薄いピンクなので、ヒメジャノメかもしれません。 ホトトギスの葉に乗せて写真を撮りましたが、もう何枚か撮ろうと思って庭に行くと、「いない!」 えっ、どこに行った? いました、いました。植物の根元に隠れていました。夜行性?
#ヒカゲチョウ#ジャノメチョウ
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「ゆるむしの森」では、6月初旬に短時間ですが、ヒョウを伴うゲリラ豪雨に見舞われました。その際、低幼木を中心に枝折れや葉の損傷などがあり、多大な被害を受けました。クヌギやコナラの低木は何本か根元から折れ、アオキなどの大きい葉の樹木はズタズタになりました。 その時以来、オオスズメバチの姿が全く見られなくなりました。きっと豪雨で巣が流されたのでしょう。木に傷を付ける役目をもつスズメバチがいなくなったせいか、ヤナギやアキニレの樹液の出が悪くなり、7月に入ると全くと言っていいほど、樹液を見ることがなくなりました。いま、クワガタなどの樹液に集まる昆虫も表面上激減しています。 楽しみにしていた樹液に集まるタ…
鳥見っけ♪ •2 か月前
遠くでホトトギスが二鳴きしました。。。ということを思い出したので、ブログに書き記しておこうと。鳥影少なくて、久しぶりにメジロにシャッター切りました。 ヒカゲチョウ。日本固有種の蝶だと知ると、貴重な気がしてきます。 この小さい二色のコガネムシみたいなのは、マメコガネ。こちらも在来種ですが、アメリカでは侵略的外来種なんですって。ジャパニーズ・ビートルと呼ばれる嫌われ者だそうです。 近県で珍鳥が出たようです。私も妄想ではしょっちゅうばったり出くわすんだけど。


langs: ja en ja es ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja

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3 中田敦彦のYouTube大学
霜降り明星のオールナイトニッポン
オールナイトニッポンホームページより
若手で実力派の霜降り明星のラジオです。3月までは、オールナイトニッポン0という、ラジオ界では2軍(深夜3時〜5時)を主戦場にしていたのですが、4月からは、0が取れて「オールナイトニッポン」1軍に上がるんです!
めちゃ面白いので、あるんじゃ無いかと思っていました。
いや〜これが本当に面白いんですよ。せいやと粗品の掛け合いやテンポも良くてちょっとしたトークもとても面白いです。約2時間あるのですが、どこを切り取っても面白い。ラジオは脚本がある訳では無いので、さすがなんですよね〜。
企画が色々あるのですが、ラジオリスナーの投稿に対してせいや・粗品がいじりながら、また逆にラジオリスナーにいじられながら、進んでいくのもまた面白いのです。せいやの父親が良く奇人として、リスナーの投稿に登場します。
また面白いだけではなく、せいやと粗品の人間味もよく出ていて、良いですね〜。やはりラジオは生放送なので、2人の人間味がよく出ていて最高です。
「ありがたいですね〜。」このフレーズが最近よく出てきます。
お笑い好きな人は是非聞いて見て下さい。どれも神回だと思います。
宗世羅の羅針盤ちゃんねる
宗世羅の羅針盤ちゃんねるより
こちらはYouTubeです。宗世羅さんは、大阪の府立弱小野球部から2浪して早稲田に入り、早稲田体育会野球部を経て、野村証券で4年、フルコミの保険営業マンを3年しているという人生をゴリゴリパワーで進んでいる経歴の方です。
基本トークをしているYouTubeなので、動画をみる必要はありません。耳で聞くだけで十分です。ベースストーリーは営業マンあるあるであったり、営業トークのやり方など、一般的なことを話しているのですが、合間合間に、早稲田野球部で大変だったことや野村証券でのピンチなどを独特の表現で語っています。
私自身も野球部だったり、ハードな営業を経験してきましたので、分かるわ〜って共感することが100億回ぐらいありましていつも頷いて笑っています。
生死の境界線を渡ってきた男の言葉は若くても重みがあるのです。
どんなにしんどいことも、時が経てば笑い話になる。今しんどいね〜と感じているそこのあなた、聞いてみてくれよな!ちなみにTwitterも面白いぞっ!
中田敦彦のYouTube大学
中田敦彦のYouTube大学より
これは定番なんですよね〜最高に面白いです。こちらはあっちゃんの動きも面白いので、動画をみたい気持ちもあるのですが、耳で聞くだけでも十分に楽しめます。4月からは顔を隠す様なので、少し寂しさを感じています。
YouTube大学お勧め題名5選しときます。
・100万回生きたねこ ・「空腹」こそ最強のクスリ ・7つの習慣 ・「アリババ創業者ジャック・マー」偉人伝シリーズ ・日本史散歩シリーズ
いや〜全部面白いのですが、特にこの5選がお勧めなのです。100万回生きたねこで、最後に「私の白いネコはまだ元気です」と言うんですけど、なんか面白いし何処かストーリーに沿うと悲しいし、最高にええなぁ〜と感じました。
既に400万人に到達しそうな勢いですので、1度は見たことある人が多いんじゃ無いかな〜と感じているんですけど、100万回生きたねこはお勧めです。
という訳で、耳で聞く娯楽3選をご紹介させて頂きました。私30代前半でして、同じ様な年頃の方であれば共感いただけるのでは無いかと勝手に信じています。
ドライブで音楽に飽きたら、聞いて見てくれよな!ではまた当ブログでお会いしましょう!ではまた!
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ほっこりする映画 3選
napoleon1769
はいさい&ジャンボ!!キリギリスでございます。 この度は、サイトまで足を運んで頂きありがとうございます。 一部上場の大企業と呼ばれる所で勤めておりますが、資格も無し。英語もできず。 年齢を重ね体重も増え、彼女もいません。ただ人は決意した瞬間に何にでもなれると固く信じています。このブログを通して、何者かになる。絶対になる。を皆さんと共有し、一緒に頑張りたいのです。是非よろしくお願いします!!
Apexが面白すぎておかしくなりそうだ。
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日本一美味いシーフードパスタだよ。
30代キリギリスが、ほとばしる情熱を持って努力を重ね、見える世界を変革します。そこのあなたに私のpassionをお届けしましょう。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en de ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja zh en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja zh ja

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2020年東京五輪を前に、世界各国から観光客がどっと押し寄せている浅草。最近は「着物ブーム」の影響で、「気軽に」「おしゃれに」浴衣・着物レンタルを楽しむ人が増えています。
でも、なんとなく着物ってハードルが高そう。
その通り、「着物」に対する心理的なハードルが高いのも事実です。
といった不安や疑問の声をよく耳にします。
でも大丈夫! 学生やカップル、観光客に「気軽に」「おしゃれに」着物を楽しんでもらうためのレンタル店が浅草にはたくさんあるんです。
ですから、実際には以下のように不安が解消されます。
着付けが不安→専門スタッフが無料で着付け!
レンタル料が高そう→最安なら1880円!
時間がかかりそう→最短30分程度!
以下、詳しく解説していきます。
\手っ取り早く予約したい/
「着物で観光」ハードルは意外と低い
自前で浴衣や着物を所有している人って少ないですよね。着物を着ようと思っても、たった1日の浅草観光のためだけにわざわざ購入する人はあまりいません。
経済産業省の調査では、20~49歳の女性のうち、着物を着たことがあるor着てみたいという人はなんと全体の95%! もいることがわかりました。
みんな「着物を着てみたい」と思っているんですね。
ほとんどの人が経験ある(or 経験してみたい)んですね!
でも、なんで着物を着ないんでしょう?
着物を着ない理由1位は「着付け」
着物を着た経験があったり、着物を着てみたいという希望があっても、なかなか気軽にチャレンジできないのはどうしてでしょうか。
経済産業省繊維課「和装振興研究会~きもので日本の魅力を向上する~論点資料」より
一番の理由は「着付けができないから」。以下「手入れの仕方が分からない」「着こなし方がわからない」と続きます。
なんとなくうなずける理由ですね。
約半数が「着物を着るならレンタル」
着物を「着てみたい」のに、様々な理由で「着ない」のは、もったいない!
そう考える人も多く、最近は着物レンタルが人気です。経産省の調査では、45%の人が「着物を着るのであればレンタル」と答えています。
同課「和装振興研究会~きもので日本の魅力を向上する~論点資料」より
着付けや着こなし方がわからなくても、手軽に、安く、おしゃれに着物を楽しめる着物レンタルに注目が集まっています。
レンタルなら着付け無料
実は、ほとんどの着物レンタル店では「着付け無料」サービスを行っています。専門スタッフが短時間で着付けを行ってくれるので安心ですね。
プランによってレンタル料に差がありますが、最も安いプランはなんと1880円!
当然、安ければ良いというわけではありませんが、ほとんどのお店で5000円もかからず1日レンタル(ヘアセット・小物レンタル込み)することができます。
どんな人がどんな場面で利用しているの?
では、実際に利用者はどのような場面で着物レンタルを活用しているのでしょうか。
着物レンタルを利用した人がTwitterやInstagramなどに上げていた感想や体験をベースに、活用シーンをまとめてみました。参考にしてみてください。
ケース1:会社の同僚と
会社のみんなと着物を着て浅草をを散策。いつもは真面目な上司、かわいい後輩のいつもと違った姿が見られてとても楽しかった。浅草寺の近くにお店があるので観光にとても便利。背の高い自分に合う着物があるか心配していたが、外国人用に用意されていた着物がぴったりだった。
ケース2:女子2人でぶらり旅
友人と前からやってみたかった着物散策。荷物も預かってくれますし、手ぶらでふらっと寄れるのがありがたいですね。ヘアアレンジもしてもらい、華やかな着物で「映えスポット」巡りをしました。かわいい写真も撮れて大満足!
ケース3:友人の誕生日祝いに
親友の誕生日で着物レンタルを利用。浅草に着いた瞬間から「着物かわいいなあ」と言っていたので、サプライズでお店に連れて行った時は大盛り上がり。当日は雨が降っていたが、和傘を貸してもらえたのでさらに雰囲気が出た。
ケース4:浅草の街並みが、いつもと違って見える
浅草には何度も行っているけれど、いつもと同じじゃつまらないと一念発起して着物レンタル店に入る。外国人観光客に「お姉さんかわいいね!」って声を掛けられ照れくさい。気にしていた浴衣や着物の品ぞろえも、どれを選べばいいのか悩むほど。
実際に利用した人による評判、口コミを紹介!
実際に着物レンタルしてみた人がSNS等に挙げた写真や口コミ、感想などを紹介します。
着物姿はやっぱり美しいですね!浅草には多くの着物レンタル店がありますから、変に浮いてしまうこともありません。
この投稿をInstagramで見る
京都きものレンタル Kimono Rental Wargoさん(@kyotokimonorental.wargo)がシェアした投稿 – 2019年 6月月18日午後11時48分PDT
この投稿をInstagramで見る
浅草着物レンタル小桃さん(@asakusa_komomo)がシェアした投稿 – 2019年 6月月1日午前2時52分PDT
高校の同級生と着物レンタルして浅草!!
楽しかったー😊😊 pic.twitter.com/WVhqvJ9Muq
— ゆうか (@yuka_ringo23) 2019年2月20日
朝は浅草に行ったのだけど
やたら着物を着ている人が多かった。
男性もカップルで着物姿で歩いている。
たぶんレンタルだけど、外人も着物着て
— 小島あや (@mwwSurgqP03kZBS) 2019年6月22日
今日は千倉ちゃんと着物レンタルして浅草観光してきた!
またさわだ屋さんにお世話になりました💖💖
雨残念だったけど可愛い傘貸してもらえてそこは得した気持ち☂✨ pic.twitter.com/lvd6Xmat99
— るの (@runocms_swv) 2019年6月10日
SNSに流れる感想でも「楽しかった」「簡単にレンタルできた」という声が多いですね。周囲で見ている人からも「かわいい」と評判のようです。
着物のレンタル方法は、下図のような手順が基本です。レンタル店によって細かい部分に違いがあるので、気になる点は事前に確認しましょう。
最短30分程度で手続き完了
事前に予約しておけば、入店から手続きを終えるまで、最短30分程度で終了します。
お店選びで失敗しないためのチェックリスト
京都や浅草など観光地にはかなり多くの着物レンタル店がある(浅草は30店~50店)ため、どの店を選べばいいのか迷ってしまいますよね。
観光プランや希望にもよりますが、間違いのないお店選びのために以下の点をチェックしてください。
①どの種類の着物をレンタルするのか決める
まず、レンタルするのはどの種類の着物なのか決める必要があります。
観光なら浴衣なのか着物なのか。豪華に振袖なのか。冠婚葬祭であれば行事に合わせた着物を。振袖や訪問着をレンタルする場合は、お店に該当するプランがあるかどうかも確認しましょう。
②プランの料金内訳を確認
次に、プランの内容を検討します。レンタル各店のホームページなどでよく吟味しましょう。
まずは何をレンタルできるのか(帯、小物、下駄など)。女性の場合は、かんざしや花飾りがセットに含まれているかなど。
プランとは別に、レンタルに付帯するサービス内容を検討します。
着付けやヘアセット、写真撮影はサービスに含まれているか、有料か無料か確認しましょう(プランに含まれている場合もあります)。荷物を預かってくれるお店も多いので、遠方から来られる方は要チェック。
閉店時間は意外と早いです。遅れそうな場合は一泊料金を確認しましょう。
キャンセル料金と、いつから発生するか確認しましょう。「〇日前までにキャンセルすれば無料」というお店がほとんです。
以上のポイントに注意して、間違いないお店選びをしてくださいね。
おすすめプランはこちら
一人旅かカップルデートか、コスパ重視か花火大会等イベントに合わせるのか等、観光プランによって、どのお店のプランを選べばいいのか変わってきます。
イチからの店選び、プラン選びは大変ですよね。
シチュエーションや目的別に着物レンタル店を比較する場合は以下のページをご覧ください。
【浅草で着物体験】浴衣・着物レンタルの人気店をまとめて比較!
浅草には着物レンタル店が多すぎて、どの店にすればいいか迷ってしまいますよね。浅草にはだいたい30を超える着物レンタル店があるといわれています。外国人観光客向けの小さなお店も含めればさらに多いでしょう。この記事では、浅草の着...
asakusawalk.com
コスパ重視で選ぶなら「asoview!」経由で!
オススメ:「VASARA」 2500円
最もコストパフォーマンスに優れているのは、着物レンタル大手の「VASARA」。
ポイントは公式サイトではなく「asoview!」経由で予約すること。
ヘアセット付きの着付け体験プランが400円安くなるほか、イタリアンランチを楽しめるセットプランなども用意されています。
「コスパ」ナンバー1プラン
「VASARA」予約はこちら
安さで選ぶなら「大吉」「一期一会」
オススメ:「大吉」小吉プラン 1880円
オススメ:「一期一会」半日プラン 1944円
安さだけなら「大吉」の小吉プラン。しかし、このプランを利用するためには午前10時30分までの入店しなければならないので注意が必要。しかも限定6名のみと、早めの予約が必要になります。ワンランク上の中吉プランは2500円ですが、ヘアセットは有料。
また、「一期一会」の半日プランなら1944円と、こちらも低価格。ヘアセット希望の場合は別途有料で、レンタル時間は4時間ですが「着物体験」には十分な時間といえるでしょう。
「一期一会」予約はこちら
隅田川花火大会を浴衣で楽しむなら「アトリエ小袖」
オススメ:「アトリエ小袖」 2700円
着物レンタル各店では、夏を中心に浴衣の貸し出しも行っています。夏の目玉は何といっても花火大会! なかでも浅草のすぐそばで打ち上げられる「隅田川花火大会」は、東京の夏の夜空を彩る国内最大級の花火大会として知られています。
毎年7月下旬に行われる「隅田川花火大会」に合わせて浴衣レンタルをするなら「アトリエ小袖」の浴衣プラン(2700円)がおすすめ。金額だけでなく、花火大会当日に限り22時までレンタル可能になるのも便利ですね。
隅田川花火大会を浴衣で楽しむ
「アトリエ小袖」予約はこちら
【2019年】花火大会で浴衣デートするならレンタルで!お気に入りの1枚を見つける方法を解説
令和の夏も、全国各地で花火大会が開催されています。花火大会では浴衣が大人気! 当然、気軽に浴衣体験ができる浴衣レンタル店は大混雑します。とにかく早めの予約が必要ですね。この記事では、花火大会を浴衣で楽しみたい人におすすめ「...
asakusawalk.com
恋する2人のカップルプラン!おすすめは「VASARA」
オススメ:「VASARA」 2人計5000円
せっかくの浅草デート。カップルプラン選びでは安さも大事ですが、着物や浴衣の種類の多さだったり、ヘアセットをしてもらえるかどうかも重要なポイントですよね。
「VASARA」を「asoview!」経由で予約すると、ヘアセット込みで計5000円(公式から予約すると5800円)と破格の安さ。しかも30000着以上の着物から選ぶことができるので、お気に入りの1着を見つけることができます。
おすすめカップルプラン
「VASARA」予約はこちら
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covert3246@gmail.com
【浅草で着物体験】浴衣・着物レンタルで失敗しない人気プランはコレ!
せっかく着物で浅草観光するなら、おしゃれな着物で歩きたいですよね。 とはいえ、ただ安いだけの着物では生地や柄が不安です。浴衣や着物が「安っぽい」のって、すぐ分かるんですよね。 着られれば何でも構わないというのならともかく、せっ...
【浅草で着物体験】浴衣・着物レンタルの人気店をまとめて比較!
浅草には着物レンタル店が多すぎて、どの店にすればいいか迷ってしまいますよね。 浅草にはだいたい30を超える着物レンタル店があるといわれています。外国人観光客向けの小さなお店も含めればさらに多いでしょう。 この記事では、浅草の着...
浴衣・着物姿をプロカメラマンが出張撮影。ラブグラフ(Lovegraph)で思い出をカタチに
着物を着る機会はめったにないですよね。せっかくレンタルして美しい着物を着たのだから、写真とともに思い出に残したいと思うのは当たり前。 プロカメラマンに撮影してもらうのって、意外とハードルが高いと思いがちですよね。実はそんなに難しいこ...
初めての浴衣・着物レンタルを解説。お店選びや簡単予約、事前の準備まとめ
浴衣や着物をレンタルして、日本を代表する観光地・浅草や京都をめぐる人が急増。満足度が非常に高い観光アクティビティとして人気を集めています。 そういった、普段はあまりチャンスがないけれど、観光などの機会に浴衣や着物を着てみたい!という...
【浅草で着物体験】浴衣・着物レンタルの格安プランはコレ!
浅草を歩いていると、学生っぽい女子グループが着物で食べ歩きをしたり散策している光景によく出会います。 20歳前後の若い世代に浴衣・着物レンタルが広がっていることを実感します。 こんにちは!浅草本店です!浴衣を着て浅草観光いかが...
【浅草で着物体験】浴衣・着物レンタルのプラン別料金相場を解説
浅草観光で着物体験をする場合に、いったいどれくらいの金額で着物レンタルできるのか気になりますよね。 各着物レンタル店では、プランや着物の生地などの違いによって大きく値段が変わります。観光プランに合った予算で着物体験を楽しみたいですよ...


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アイリスオーヤマ ヨーグルトメーカー 飲むヨーグルトモード 温度調節機能 付き IYM-013
アイリスオーヤマ ヨーグルトメーカー プレミアム 温度調節機能付き ホワイト IYM-012
posted with カエレバ
アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)
こちらの製品では自動メニューがなく、自分で温度や時間を設定する必要があります。自動メニューは簡単で楽ですが、その反面決まったものしかできません。
しかし自分で温度や時間を設定すれば、自分好みの固さなどにできるので利用するには十分なものになります。ヨーグルトメーカーだからといってヨーグルトしか作れないわけではなく、納豆やフルーツビネガーを作ることにも利用することができます。
菌活でヨーグルトを食べるためにアイリスオーヤマのヨーグルトメーカーを利用するのであれば、その他にも色々と作ってみることも楽しみの一つです。
ヨーグルトと甘酒の作り方などもレシピに載っているので、自分が飲んだり食べたりしたいものがあれば挑戦してみることも大事です。
一つのものしか作らないのではなく、様々なものを作って有効活用することが大事になります。そうすることで食生活を華やかにすることができ、毎日を楽しくすることができます。
[IYM-013]vs[IYM-012]で比較するとその違いは?
アイリスオーヤマのヨーグルトメーカーの違いは、シンプルで行くか簡単機能で行くかの違いになります。ヨーグルトメーカーでアイリスオーヤマを比較した場合、より便利な機能や付属品を見ていくとその違いが分かってきます。
アイリスオーヤマのヨーグルトメーカー[IYM-013] とヨーグルトメーカー[IYM-012]の違いをしっかりと把握しておくことが重要です。
[IYM-013] では、専用容器が900mlが2つ付属しています。2つあることで連続して作ることができ、消費が激しい家庭の場合には常に用意しておくことができますね。
また専用の混ぜ棒もあり、飲むヨーグルトを作る際に便利に利用できます。ここ以外にポイントが高いんです!計量スプーンでそのまま混ぜるよりも、先端が混ぜるための形状になっていたほうが、牛乳と元になるヨーグルトがしっかりと混ざるのでムラの無いヨーグルトが出来上がります。
また、[IYM-013] には自動メニューが搭載されているので、面倒な設定を行わなくていいのも助かります。面倒くさがりにな方には、ワンタッチ設定で楽ちんですね。
アイリスオーヤマ ヨーグルトメーカー 飲むヨーグルトモード 温度調節機能 付き IYM-013
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それに比べると[IYM-012]はとてもシンプルです。菌活や腸活のためにヨーグルトは飲むけど、ヨーグルトメーカーでいろんなヨーグルトレシピまではそれほど考えていない方におススメです。
もちろん、いろんなヨーグルトレシピも作れるんですが、どちらかというと、「飲むためのヨーグルト」と「食べるためのヨーグルト」が中心なら、自動メニューは無くても良いかも知れませんね。
アイリスオーヤマ ヨーグルトメーカー プレミアム 温度調節機能付き ホワイト IYM-012
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アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)
Amazon(アマゾン)での価格で比較すると!
アイリスオーヤマのメーカー希望価格は、ヨーグルトメーカー[IYM-013]が「5,000円」(税抜)、ヨーグルトメーカー[IYM-012]が「3,780円」(税抜)となっています。ちなみに発売は、[IYM-012]の方が新しいです。
その価格が、あくまで執筆時点となりますが、Amazon(アマゾン)での[IYM-013]と[IYM-012]の価格で比較すると、どちらも同じような販売価格になっています。
最初に発売された[IYM-013]の人気も凄かったんですが、長く使われている方の要望等ヒアリングしながら、次に出た[IYM-012]では機能をシンプルにして価格を下げた感じですね。
[IYM-012]になって、専用容器が1個になったのと専用の混ぜ棒が無くなってしまったのが残念なんですが、考えていると他で代用できますね。
Amazon(アマゾン)で購入する場合はどちらも同じような価格(※執筆時点)で購入でるので、最終的には、ヨーグルトメーカーを使う頻度とヨーグルトを使ったレシピの幅をどのくらい広げるかで決まってきそうです。
『ヨーグルトメーカー【アイリスオーヤマ】で比較![IYM-013]vs[IYM-012]どっちがいい?』ということで、Amazonの売れ筋ランキングで1位2位を獲得したアイリスオーヤマのヨーグルトメーカー[IYM-013]と[IYM-012]を紹介してきましたが、いかがだったでしょうか。
購入された方の口コミでは、「豆乳ベースでロイテリ菌やR1など様々なヨーグルトを作っています。」「最近は色々なメーカーのヨーグルトを買ってきて作り、どれが一番好みの味か食べ比べをしています。」と、いろんなヨーグルトの味を楽しまれいます。
ヨーグルトメーカーが1台あることで、飲むヨーグルトと食べるヨーグルトはもちろん、いろんな味のヨーグルトを気軽に楽しめるというのは、とてもワクワクします。
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糖質制限の炊飯器?糖質カット炊飯器で低糖質ご飯が炊ける【33%】糖質カット!
糖質制限を受けている方に糖質カット炊飯器の紹介。それがサンコー糖質カット炊飯器[LCARBRCK]です。いつものご飯を低糖質ご飯に変えてくれる炊飯器で、なんと「33%」も糖質をカットしてくれます。スタンダードやプチの糖質制限食を実践されている方におススメします。
スロークッカー[ツインバード]レシピ|[EP-4717BR]スロークッカー[角煮]レシピ
スロークッカー[ツインバード]のレシピを紹介します。[EP-4717BR]スロークッカーの[角煮]レシピで豚の角煮を柔らかくする方法を2つ紹介しています。また、スロークッカー(低温調理器具)を使わないレシピ、豚の角煮を柔らかくする方法の基本的な作り方も紹介します。
[KO6208JP][KO4308JP]アプレシアエージープラス比較|ティファール[0.8L]電気ケトル
[KO6208JP]と[KO4308JP]のアプレシアエージープラス[0.8L]電気ケトルの比較をしています。ティファール[0.8L]電気ケトルのアプレシアエージープラスではこの[KO6208JP]と[KO4308JP]が大変に人気で、Amazonの売れ筋商品でもよく売れているタイプになります。
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[OLED65B8SJB]のLG【65V型】有機ELテレビが大変に良く売れています。[OLED65B8SJB]は有機EL[HDR対応]で、さまざまなHDR映像のポテンシャルを最大化する「Cinema HDR」を搭載しているんです。だから、映画作品にも多く採用される「ドルビービジョン」をはじめ、「Advanced HDR by technicolor」「HDR10」「HLG」の4つの主要HDR規格に対応したテレビだから売れているんです。
レコードプレーヤー[ION]の比較|使い方と音質は?[ION Audio Air LP]vs[ION Audio Max LP]|Bluetooth対応か非対応かでおすすめは?
レコードプレーヤー[ION]の比較で[ION Audio Air LP]と[ION Audio Max LP]を比較しています。結論を先に言うと、どちらもおすすめのレコードプレーヤー[ION]なんですが、Bluetooth対応と非対応で分かれ、さらに、安さを追求するタイプとオールインワンタイプに分かれます。それは・・・。
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text:
活躍できなかった前半戦
中島は今季、3度の登録抹消を経験している。1度目の抹消は右ふくらはぎ痛のためだったが、後の2度はいずれも打撃不振による調整のためだ。開幕から3度目の抹消となった6月26日までの成績を見てみよう。
132打数/31安打/打率.235/本塁打2/打点11
この数字ではやはり寂しい。中島の年俸に見合った成績とはいえない。
3度目の抹消後、中島はファームで約1カ月調整。自身の誕生日に間に合わせるかのように7月30日に1軍登録。即スタメンで出場。二塁打を含む2安打を放ち、調整の成果を見せる。
8月5日、京セラドームでのロッテ戦。2点差を追いかける展開での8回、無死一、二塁で中島に打順が回ってきた。中島の一発に期待というところだったが、代打に鈴木昂平が起用された。送りバント要員である。
得点のチャンスに、中島に対して代打を送るのはいかがなものだろう? 現地で観戦をしていたのだが、中島に代打を送れというヤジもあったし、中島に打たせろという意見もあった。わたしは、中島に代打を送るこの起用をとても寂しく思った。なんのために中島を1軍にあげたのだろう。
そんな寂しい思いを中島は吹き飛ばしてくれた。8月7日、ホームでのロッテ戦。初回に犠飛で打点をあげると、3回には右中間に3号2ランホームランを放つ。その後も2塁打、安打を記録し、3打数3安打3打点の大活躍。ヒーローインタビューでお立ち台に上がった。
「最近、点が入らず勝てなかったので、今日は、なんとしても点を取ろうということで試合を迎え、その日に打ててよかったです」
中島の復活はあるのか?
今回の1軍登録後の中島は、8月9日現在で以下の成績を残している
26打数/10安打/打率.380/本塁打1/打点6
なかなかの好調ぶりだ。
昨年オリックスに入団してから、まだ満足のいく結果を残せていない中島。今季は残り少ないが、ここから巻き返す力は十分にあると思っている。チャンスでしぶとい一打を見せて欲しい。
そしてチームの勝利に貢献し、満足のいく成績を残すことを期待する。
文=矢上豊(やがみ・ゆたか)
大阪在住の山本昌世代。初めてのプロ野球観戦は、今はなき大阪球場での南海対阪急戦と、生粋の関西パ・リーグ党。以来、阪急、オリックス一筋の熱狂的ファン。プロ野球のみならず、関西の大学、社会人などのアマチュア野球も年間を通じて観戦中。


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text:
・参加者にワークライフバランスの意義を理解してもらえたか
・医療分野のワークライフバランス推進にあたって、何が必要だと考えるか
―以上について把握するため、調査を実施した。
実施期間:平成25年(2013年)11月22日(金)
調査対象:「ワークライフバランス市民公開講座」参加者
調査方法:来場時に参考資料の中にアンケート調査用紙を封入配布し、
退場時に回収箱にて直接投函
質問内容:性別、年齢、職種、認知経路、受講満足度、
ワークライフバランスの理解、魅力、実践度、
医療界のワークライフバランス推進について等
詳細はこちらを参照してください。
配布・回答数(回答率):434名・296名(68.2%)
結果  :こちらをご覧ください。
【1部基調講演について】
●感銘を受けたことば数名分ピックアップ
「運命を引き受けよう」「良い習慣は能力を超える」「愛は責任である」「3年で物事がみえてくる」「ビジネスは予測のゲーム」「自分を磨くために働く=自分が、皆が幸せになる」「きっといい日が来るだろう」
●組織のトップがワークライフバランスを経営戦略と理解し、強い意思を持って行動を起こさなければ前進しない。(30代・団体職員・男性)
●講演を聞いた人が実践に移すことで今回のイベントの狙いは完結します。社会(今回は長崎県)のインフルエンサー(世間に影響力を持つ人)が本日は多く集まっていたと信じています。そのひとりひとりが、各々の組織を変えるきっかけ作りをしてほしい。(30代・会社員・男性)
●仕事のやり方、仕事に対する価値観など佐々木先生の講演に共感できた。共感したのは自分も実践しているから。でも最近それでもうまくいかないことがあって悩んでいたが、今日の講演で勇気をいただいた。これからも続けていきます。(30代・会社員・男性)
●現在組織をあげてワークライフバランスに取り組んでいるところ。職員の意識改革をさらに進めていきたい。(60代以上・医療関係者・女性)
●佐々木常夫さんの講演を長崎で聞くことができるとは思ってもみませんでした。自分の仕事に取り入れられそうなことをやってみようと思います。(30代・会社員・女性)
●仕事の悩みがあったので、吹っ切れた。すごくいいタイミングで講演を聞くことができた。前に進めそうな気がする。(30代・医療関係者・女性)
●今日聞いたお話を「良かった」で終わるのではなく、自分の行動に落とし込むことが大事。(30代・会社員・男性)
●仕事の日々の無駄・やり方について早速考えを実践してみます。佐々木氏のお母様のお話を聞いて自分はまだ甘えているなと反省します。男女がキャリアを積んで尚且つ家庭も円満である社会になるようすべての人の意識改革が必要と思う。特に昭和世代!(20代・団体職員・女性)
●「運命を引き受ける」障害をもつ息子、病気がちの妻、忙しい仕事を持ちながら他人を羨んだり、自分たちの運命を呪ったりせず、きちんと現実と向き合い、どのようにしたら上手くいくか自分で考え行動に移すことができた所がすごい。(50代・主婦・女性)
●淡々とした佐々木氏の言葉に深い魂を感じました。もっとお話を伺いたいです。佐々木氏の実践は本当に素晴らしいと思いました。が、これを実際の医療現場に持ち込むことの難しさも同時に感じました。(50代・医療関係者・女性)
【2部シンポジウムについて】
●やはり一般企業と病院とでは、ワークライフバランスをやっていくことは違うし、難しいと思う。病院はなんといっても患者さんを第一に考えるので、自分がいくら頑張って仕事を終わらせようと計画していても、できないことばかりだと思う。上五島病院の取り組みを聞かせていただいて、すごく努力されているなと思いました。現場で働いている人の思いをよく汲みとっているなと感動した。(50代・主婦・女性)
●私自身医療関係者ですが、長時間勤務のため体調を崩して休職中です。ケアする立場なのにヘトヘトになって自分自身の栄養・生活面が乱れていく働き方に疑問を抱いていました。予防医学に力を入れ、コミュニティの活用が必要。個人的には、子供が小さい時、家族が病気の時に仕事への不安が大きい。(40代・無職・女性)
●一般企業と医療関係者(特に医師・看護師)のワークライフバランスを一緒に考えるのは難しい。「命」が関わるので、医療界のワークライフバランスの研究が必要。離島医療の現状が知れてよかった。患者の理解や協力は必要だと感じた。(30代・会社員・女性)
●私の職場も以前の上五島病院の現状と同じで、今も全く休みが取れず、病欠したらスタッフ全員の勤務が変更されるので毎日憂鬱でスタッフはいつも辞めたいと考えている。上五島病院ではスタッフの表情が明るくなったと聞いて、自分たちも意識改革をし、スタッフを増やしたら心のゆとりができ、働きやすくなると思った。院長に聞いてほしい講演だった。(50代・医療関係者・女性)
参加者アンケートを無記名形式で実施したところ、296名から回答のご協力をいただきました。多くの皆様より反響をいただき、誠にありがとうございました。  回答者の内訳は、男性90人(30.4%)、女性203人(68.6%)、無回答3人(1.0%)。職種別では会社員25.3%、医療関係者24.0%で、全体の約半数を占めました。本講座全体の内容については「大変良かった」56.8%、「良かった」36.1%で、非常に満足度の高い結果となりました。ワークライフバランスについて理解が深まったかという問いに対しては「大変深まった」32.4%、「深まった」57.4%。ワークライフバランスを重視する企業・病院等に魅力を感じるかという質問には「非常に感じる」50.3%、「感じる」44.9%。あなた自身もワークライフバランスを実践してみたいかという質問に対しては「とても思う」43.6%、「思う」48.6%。いずれも肯定的意見が9割前後に達する結果となりました。医療分野のワークライフバランスを推進するために、何が必要かと
働き方や人生の在り方を見つめ直し、幸福度の高い生活の実現に向けた意識・行動改革につなげていくきっかけを、多くの方と分かち合い、奮起する機会を得ることができ、大変感激いたしました。また、長時間労働で社会問題となっている医療従事者の働き方にも注目することで、医療界におけるワークライフバランス推進についても、一緒に考えることができたと思います。佐々木氏の講演は大変好評で「長崎で、無料で聴けるとは思わなかった」という感想もあり、地域貢献の手ごたえを感じております。医療機関をとりまく厳しい労働環境や、医療の質を改善するためには患者さんの協力も必要になることなど、市民の皆様に対しても一定のご理解を得ることができたと自負しております。その一方で、医療機関でのワークライフバランス実現は一


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text:
お参りしたり境内を散策して、最後にお寺の住職さんと住職さんのお母さんとばったりお会いしました。その時に住職さんが子どもに対して突然こんなことを言ったんです。
住職さんと住職さんのお母さんの言葉
「君はお医者さんになるの?」
家族全員びっくり!とハテナ?で頭がいっぱいです。
住職さんは私たちのことを知るはずもないし、お会いして顔をみるなりそんな事を仰ったんですから、普通びっくりしますよね?
「なれると良いですよね〜。でもそんな事を言える成績ではないんです〜。」
すると住職さんのお母さんが
「大丈夫、このお父さんとお母さんなら。」
リップサービスとは思いつつ素直にありがたく受け取り、お礼を言ってお寺を後にしました。車の中で住職さんはなんであんな事を突然言ったんだろうね?と不思議がりました。
人からもらった言葉が人に勇気を与える
その後高校生になり学校生活を半年間満喫して成績が下がった息子が、本気で医学部を目指すと宣言しました。私も医学部受験の伴奏を務めることに。
特に始めの頃は、何をどうすれば出来るようになるのか分からず苦しかった。
親子とも頑張っているつもり。でも成績が上がらない。
私はこんな時、お寺でかけられた言葉を思い出して勇気をもらっていました。
お坊さんには子どもがお医者さんになるオーラが見えたのかも?
医学部合格には程遠い成績だったので、お坊さんが言ったことはこの際嘘でも良いと思っていました!
子どもが凹んでいる時も、よくこの話を持ち出して「自信を持っていいよ!」と励ましました。子どもも「根拠がない。」とは思っていたでしょうけれど、私が子どもを元気付けようとする気持ちは分かっていたと思うので、笑って「そうだね。」と答えてました。
今思うと、受験生に気を使わせる母だったかも。
それから、住職さんのお母さんの言葉。
「このお父さんとお母さんなら大丈夫。」
こんな風に言ってもらえたのが嬉しく、頑張ろう!と思えました。
でもその反面、ちょっとプレッシャーでもあったかな。私が諦めたらダメなんだと言われているように思ってしまうこともあったので。どちらにしても子育ては親がしっかりしないといけないんだと思いました。
住職さんの言葉が自己肯定感を高めた
今改めて考えると、住職さんと住職さんのお母さんが仰った言葉は、私たち親子に自己肯定感を与えてくれたのかも、と思います。
辛くても、「大丈夫、自分はなんとかできる。」と信じることができた。だから、踏ん張れたのかもしれない。
だから、うちには必要な言葉をおっしゃってくださった住職さんに感謝しています。
人ってこんなたわいない些細なことで頑張ったり踏ん張ったり出来るんだなあ。でもそれで頑張れるなら、時には心の底から信じ切るのも良いのではないでしょうか。
いつかお礼参りに家族で行けたらいいな。
おすすめ記事>>子どもが医学部受験にやる気が出そうなエサを、親はばらまき続けよう。
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text:
なので、ネット上を探し回ってもキャンペーンコードは見つかりません。
ちなみに、「提携企業ご紹介専用ダイヤル」というものがありますが、ここに電話を書けてもキャンペーンコードを教えてくれるわけではありません。
提携企業経由で「とくとくガスプラン」を申込みする人のための専用ダイヤルです。
提携企業で何かしらの契約をした時しか適用されないので、「とくとくガスAPプラン」のキャンペーンコードは探すだけ時間のムダということです。
キャンペーンコードを入力しなくてもお得に切り替える方法
とくとくガスAPプランのキャンペーンコードを入力しなくても、通常よりお得に切り替える方法を紹介します。
とくとくガスAPプランのキャンペーンは通常、下記の特典です。
Amazonプライム年会費永年無料
Amazonギフト券3,000円分
ただ、実は東京電力の代理店から申込みするだけで、Amazonギフト券が1,500円分もプラスされるんです。
※2021年6月23日時点:代理店窓口からの申し込みは停止しています。
代理店経由で申込みしても契約するのはTEPCOのサービスなので、月額料金や契約内容などは変わりません。
先ほど紹介した「提携企業経由」で申込みするのと同じことで、申込み窓口が違うだけです。
代理店経由で申込みすると手続きがカンタン
代理店経由で申込みするメリットは、もう1つあります。
それは、TEPCOの公式ページで申込みするよりも手続きがカンタンということです。
TEPCOの公式ページだと、切替日の指定や現在契約している会社情報などを細かく入れる必要があります。
ただ、代理店経由だと、申込み確認の電話連絡時に内容を確認して、代理店と東京電力でやり取りしてくれるので手続きが簡素化されます。
というわけで、代理店経由で申込みすれば、手続き時間の短縮になり、Amazonギフト券も1,500円プラスされるので、TEPCO公式ページから申込みするよりもお得というわけです。
代理店経由で申込みするデメリットは?
代理店経由で申込みしても、あくまで契約するのはTEPCO(東京電力)ですのでデメリットはありません。
代理店は申込みの取次をしているだけなので、支払い情報が代理店に知られる心配もありません。
なぜ代理店経由だとAmazonギフト券が増える?
「公式よりもAmazonギフト券が多いのはおかしい」と思う方もいるかもしれませんが、代理店経由だとギフト券の金額が増える理由はちゃんとあります。
ギフト券が増える理由は、代理店が東京電力からもらう報酬の一部を還元しているからです。
代理店は「とくとくガス」の申込みを1件取るごとに東京電力から報酬がもらえる仕組みになっています。
金額は公表されていないので不明ですが、例えば1件あたりの報酬を5,000円とします。
報酬5,000円の一部を還元することによって、公式よりもお得なキャンペーンを実現できるというわけです。
TEPCOの公式よりもお得なキャンペーンにしている理由は、「公式よりお得じゃないと申込みが取れないから」です。
代理店と公式が同じキャンペーンだったら、ほとんどの方は公式から申込みされるので。
なので、公式よりも代理店のほうがお得なキャンペーンを実現できるというわけです。
※2021年6月23日時点:代理店窓口からの申し込みは停止しています。
とくとくガスAPプランを申込む
とくとくガスAPプランの特典はいつもらえる?
Amazonプライムギフトコード
Amazonプライムギフトコードは、切り替え完了後、約2~3週間後に届きます。
下記はprimeギフトコードが届くまでの流れです。
とくとくガスAPプランの申込み受付
約2~3週間後、Amazonプライムギフトコードの通知ハガキが到着
Amazonプライムギフトコードを登録するとAmazonプライムが1年使えるように!
4,500円分の内訳は東京電力より3,000円、代理店より1,500円となります。
それぞれ進呈方法や条件等が違います。
3,000円のAmazonギフト券(東京電力から)
ガスの供給開始後3ヶ月以内に「くらしTEPCO」にログインして、東京電力エナジーパートナーがログイン実績を確認できた翌月末ごろ
下記のような「Amazonプライムギフトコード」が記載された圧着ハガキが送られてきます。
1,500円のAmazonギフト券(代理店から)
申込みの際にご登録されたメールアドレス宛に、ギフト券(ギフトコード)が届きます。
送信時期は、申込み日から起算して2ヶ月後の中旬頃です。
※既に東京電力の電気プラン「スタンダードS、スタンダードL、プレミアムS、プレミアムL」をご利用中の場合は、本特典は対象外となります。
とくとくガスAPプランのキャンペーンコードは、TEPCO提携企業と何かしらの契約を結んだ時に付与されるものです。
そのため、提携企業と契約を結んでいない方は、キャンペーンコードを入手することはできません。
ただ、キャンペーンコードを入力しなくても、代理店経由で「とくとくガスAPプラン」を申込みすれば、TEPCO公式よりもAmazonギフト券が1,500円上乗せされます。
代理店経由であれば手続きも簡素化されるので、面倒な手続きはありません。
ハッキリ言って、TEPCO公式ページから申込みするメリットはないので、「少しでもお得にしたい」「切り替え手続きが面倒」と思っている方は、代理店経由で申込みしたほうが良いですね。
AmazonプライムギフトコードやAmazonギフト券は、手続きが早ければ早いほど、送られてくるのが早くなりますよ。
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今回紹介しているのは、高島屋でのみ購入できる、栃木レザーモデル。 【高島屋限定】小さい財布|高島屋オンラインストア
abrAsusの公式では、豊富なカラーや素材がラインナップされています。 購入をご検討の方は、そちらもチェックすると良いでしょう。
この小ささ、わかりますか。 写真が悪くて申し訳ないのですが、見ていただきたいのは、「iPhoneSEよりもはるかに小さい」 ということです。
お札はせいぜい10枚程度、硬貨は20枚程度がMAXです。 そして、カード類に至っては4〜5枚です。
この財布の機能性を活かすためには、必要最低限のものだけを選択する ことが重要です。 「これまで、いかに無駄なものを携帯していたのか」に気づくというプロセスこそが、この製品の素晴らしいところでもあります。
それにしても、このサイズで、これだけ入るのは驚異的。 設計の素晴らしさに尽きますね。
小銭入れは「小さい方が」使いやすい
たくさんの小銭が入らないようになっています。 実際に必要十分で、困ったことはありません。 というのも、強引に押し込んだら20枚ちょっとは入ります。 なので、溢れるような事態は経験ありません。
むしろ、このスペースは浅くて正解。 全体を把握しやすくて小銭は出しやすい です。
この小さい小銭入れがとても気に入っていて、他の財布を避けがちになってしまうほどのインパクトがあります。
一般的な財布では小銭入れが大きすぎて、小銭が把握しにくい。 小さい財布を使うようになって、そんなことに気づきました。
「小さい財布」栃木レザーモデルの魅力
3年間使い続けられたのも、レザーの品質の良さがあるからこそです。
しかし、栃木レザーモデルは、高島屋だけの仕様。 高島屋以外で購入することはできません。 オンラインなら手軽ですね。
栃木レザーモデルは、素材の分だけ若干価格が高いことにも注意しましょう。
ラインナップはインナーカラーが違うだけ
インナーのあしらいが、3種類あります。 内側の札入れの部分のレザーが赤か、青か、ノーマルの黒かです。 赤と青じゃかなりビビッド。 高島屋オンラインでは、赤と青の売り切れが多い気がします。
僕は黒のモデルを購入。 アクセントも何もないですが、レザーの良さだけで十分な存在感。
所有する喜びがありますね。
レザーの高級感にエイジングはどんな影響を与えるか
とても品質の良いレザーを素材にこの財布はつくられています。 クオリティの高いレザーとして有名な栃木レザーです。
栃木レザーとは、革の素材のことです。 栃木レザー株式会社 優秀な職人さんが丹念に仕立て上げることによって、皮そのものの品質がよくなります。 世界的なタンナー 栃木レザー工場見学 – Make Coon
買い始めはレザーがキラキラしていて、綺麗でした。 艶のあるレザーの凹凸に合わせて、光がランダム反射しているような感じ。 想像してたよりも華やかな雰囲気 ですぐに気に入りました。 これが、使い続けるうちに、滑らかな雰囲気に変化していきます。
インナーは、サラサラとした触り心地の加工。 お札の出し入れ自体はスムーズです。
しかし、サイズは一万円札の大きさギリギリ。 なので、整えて入れてあげないと、はみ出ちゃいます。
今ではかなり味が出ましたが、艶はあるしそこまでヤレた印象もあまりありません。 アタリなんかも出てきて、相応の味わいはありますが、汚い感じではないと思います。
そして、とても触り心地がいいです。 すべすべといった感じ。 これは、時間が経つにつれていい感じになった部分の一つですね。
手になじんだ分、使い勝手そのものもよくなりました。
発想を切り替えて、キャッシュレスにシフトする
今まで大きめの財布を使っていた人にとっては、少し頭を悩ませるほどのサイズ。 そんなときは、発想の転換をしてしまいましょう。
電子マネーやモバイル決済を活用する
決済手段を変えることで、持ち歩くべきカードが激減します。 銀行のキャッシュカード。 クレジットカード。 この辺りは本当に使うものだけに絞れます。
ペイアプリも積極的に活用しましょう。 ちなみに、キャッシュレスにすることで、家計の管理も自動でできてしまいます。
マネーツリーとマネーフォワードとザイムのどれが良いか
キャッシュレスが叫ばれる今だからこそ、その利便性で力を発揮するお金の管理アプリ。全部使ってみてどれが自分に合っているか探ってみました。...
時代的にも、この財布のコンセプトはズレて無いですね。
まとめ:財布が小さくて困ることはなかった
僕は、ミニマリストではないです。 だからこそわかるんですが、ミニマリスト以外の人にこそ、使ってみて欲しいです。
その理由は、財布をアブラサスヘ移行したときのこと。 カードがたった5枚ですから、選抜するわけです。 その時に、「あ、5枚で十分なんだな」と理解しました。
日常で、使わないカードが、いっぱい詰まってたんですね。 真新しい発見ができたような気がして、すっきりした心持ちになりました。


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text:
3、自分の噛みたいところで噛めない
最初この様なうったえを聞いた時は奇妙に感じたのですが、慰安ではその様な患者さんの気持ちが良く理解できます。そしてこの様な気持ちを抱いている患者さんが大勢いらっしゃることも知りました。
自分が噛みたいところとは下顎を動かしている筋肉が快適に機能できる顎の位置の事です。その一で顎を閉じた時にそこで上下の歯がかみ合えば何の問題も有りません。sでぃかしそこで歯の位置がずれていれば顎の位置を少しずらして歯がかみ合うような位置に調整しなければ咬み合いません。そのわずかな調整を毎回しなければならないとすると可なり煩わしく感じられるはずです。もちろん無意識に行っているにしてもです。
4、どこで噛んで良いか解らない
この訴えは噛み合せの以上がある患者さんのほとんどがうったえる症状です。この訴えが意味するところは定まった噛む位置がないという事です。その為下顎が安定せずふらふら動いてしまいます。。歯のもう一つの重要な役割は下顎をしっかり支えることですがその機能が失われていると様々な障害が発生します。
5、噛んだ後顎が疲れる
この訴えも咀嚼期間の効率の問題と捉えられがちですが、むしろ咀嚼筋が働きやすい下顎の位置と歯が咬合しやすい下顎の位置がずれていることが原因であると考えられます。


langs: ja en en en en en en en en en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
このようなつながりが生まれるサイト制作をしていきたいという思いがあります。
ちなみにこのサイトはWordpressで作成し、スマホなどでも画像を綺麗に表示するためにsvg/Webfont/Retina画像用の処理を行い、特にスマホでの操作性にはこだわって制作しました。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja th en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja

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下の段に居るのに、上の段のRIKIMARU(リキマル)くんより若干高いという高身長イケメンの周柯宇/Zhou Keyu(ジョウ・クーユー)くんです。
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拡大↓(上インスタ画像のキャプチャー)
真ん中が周柯宇/Zhou Keyu(ジョウ・クーユー)くんです。
ZhouKeyu/周柯宇創造営2021の年齢は?
周柯宇の現在の年齢は18歳
いつも落ち着いていて静かなイメージのせいか一見20代に見えますが、周柯宇/Zhou Keyu(ジョウ・クーユー)くんの年齢は18歳です。
創造営2021の学員たちは20代の子が多く、最年長は28歳なのでそれと比べると10歳もの差があります。
ちなみに可愛い学員代表の日本人、井汲大翔(Hirotoヒロト)くんと同い年です。
ZhouKeyu/周柯宇創造営2021ダンスの実力は?
この高身長でこの手足の長さであれば、ぎこちなくて動作が遅くなりがちなのですが、周柯宇/Zhou Keyu(ジョウ・クーユー)くんにおいては、そんなことなど少しもなくて、キレッキレのダンスが踊れます。
創造営2021に出演する前に、グループ活動がある周柯宇/Zhou Keyu(ジョウ・クーユー)くん、創造営2021の各評価のダンスを見ても、過去の動画を見ても、文句なしのダンスの実力アリ◎と判断できます。
K-POPアイドルガールズ「グループRED VELVETのカバーダンス動画を見つけました。
再現度が高くて可愛くなってしまっている周柯宇/Zhou Keyu(ジョウ・クーユー)くん、必見です。
クラス分け評価の追試でも、メンターたちも頷くしかないほどのダンスを見せてくれていました。
これからどんどん番組が進んでいくと、もっともっとダンスのスキルは上がってきますので、創造営のダンスマシーンになれるかも!?と思われます。
ZhouKeyu/周柯宇創造営2021歌はうまい?
BESTという男性5人グループのメンバーという周柯宇/Zhou Keyu(ジョウ・クーユー)くんは、グループバトルのRadioで、曲の始まりのセンターと、歌い出しを務めています。
歌い出しを任されるのは、安定した歌唱力を持っているからこそであり、このステージを見てみると、だれもが納得するレベルの高い歌唱力を持っていると思います。
番組最初の学員お披露目、クラス分け評価でも歌い出しを務めていますが、なんとこの曲ではラップで歌い出しをしています。
実は周柯宇/Zhou Keyu(ジョウ・クーユー)くんは、創造営2021出演前の2021年3月にソロシングルをリリースしています。
自身が作詞作曲にも関わっている周柯宇/Zhou Keyu(ジョウ・クーユー)くんのソロシングル『R.O.T.Y』は、の周柯宇/Zhou Keyu(ジョウ・クーユー)くん得意の英語を生かしたカッコイイラップ曲で、彼がラップ歌手であることがわかります。
しかし、これまでの周柯宇/Zhou Keyu(ジョウ・クーユー)くんのパフォーマンスを見る限り、ラップだけできるのではなく、オールラウンダー(歌、ダンス、ラップすべてのパートをこなせる人)ではないか?と思います。
貴重なオールラウンダー、投票でデビューメンバーが決定するグループでは、パート分けが一番の課題なので、周柯宇/Zhou Keyu(ジョウ・クーユー)くんが居ると安心だと思います。
初回からすでにデビュー圏内の周柯宇/Zhou Keyu(ジョウ・クーユー)くんですが、これかも上位を維持できるようにみなさん投票をがんばりましょ~う。
ZhouKeyu/周柯宇創造営2021グループバトルでの評価は?
グループ勝利を逃すも応援王獲得!
先日行われたグループ評価で、周柯宇/Zhou Keyu(ジョウ・クーユー)くんはRadioチームでした。
第3話Part2で放送されたRadioチームのバトル、対戦相手は井汲大翔(Hirotoヒロト)くんや林墨/Lin Mo(リン・モー)などの人気学員がいるチームでした。
パフォーマンス放送前には、各チームの練習風景が放送されるのですが、Radioチームでは尹浩宇/Patric(パトリック)くんを周柯宇/Zhou Keyu(ジョウ・クーユー)くんが支える様子が紹介されました。
言葉の壁がある尹浩宇/Patric(パトリック)くんの翻訳の助けをしてくれたり、パフォーマンスで膝に座る時は彼の膝を心配して、毎回座ってもいですか?と聞いてくれて、とても優しい人、と証言する尹浩宇/Patric(パトリック)くん。
ふたりは親友になったようで、第4話では尹浩宇/Patric(パトリック)くんが分からないことがあって、周柯宇/Zhou Keyu(ジョウ・クーユー)くんのことを先生!と呼ぶと、本物の先生が返事をしてしまうハプニングもあって、話題になっています。
#尹浩宇 が「老師」って呼ぶから反応した先生に「いや僕のこと呼んでるだけなんで(笑)」って返す #周柯宇 なに?一生仲良くしてろ はおゅはくゅのこと老師って呼んでるんだ…へぇ…#创造营2021 pic.twitter.com/zOuftkJCod
— うぱ (@midoriiro__2) March 14, 2021
『Lover Boy 88』 VS『Radio』の対戦では、先攻Lover Boy 88、後攻Radioの順で行われました。
賑やかで会場を沸かせた『Lover Boy 88』に反してしっとりとした魅力で会場を包んだ『Radio』はメンターたちを驚かせるほどの表現力を持ったパフォーマンスを披露して、周柯宇/Zhou Keyu(ジョウ・クーユー)くんは寧静メンターにカッコイイと絶賛されました。
眼鏡をかけていることが多い周柯宇くん、おしゃれでつけているんじゃないよね!たぶん、本当に視力が悪いですよね・・・。
だって、寧静メンターに眼鏡はずしてみてと言われて、あまりのイケメンぶりに会場がざわついてたよね!ここで人気度アップしたよね!
歌やダンスの上手さと、眼鏡をはずした時の効果もプラスされて、応援王を獲得しました。
勝利は井汲大翔(Hirotoヒロト)くんの大ジャンプで会場を沸かせた『Lover Boy 88』になってしまいましたが、周柯宇/Zhou Keyu(ジョウ・クーユー)くんの評価がかなり上がった対戦となりました。
ZhouKeyu/創造営2021現在の順位は?
周柯宇/Zhou Keyu(ジョウ・クーユー)くんの現在の順位は5位です。
3月20日についに発表された脱落者と残留者、人気メンバーの順位が堅い結果となりましたが、周柯宇/Zhou Keyu(ジョウ・クーユー)くんも先週まで発表されていた中間発表のそのままの順位、5位に収まりました。
周柯宇/Zhou Keyu(ジョウ・クーユー)くんの今までの順位は、2位(エピソード2)➡3位(エピソード3)➡5位(エピソー4)➡5位(エピソード5)と常にデビュー圏内です。
過去のPRODUCE101シリーズでも、現時点で5位の安全圏内にいながらも、最終的に12位~15位などのギリギリの圏外でファイナリストながら脱落したり、9位~11位のギリギリの順位で合格したりという例があって、とても危うい順位にある状態。
オールラウンダーのビジュアル担当としてぜひ合格してデビューして欲しい逸材の周柯宇/Zhou Keyu(ジョウ・クーユー)くんです。
ZhouKeyu/周柯宇創造営2021が練習生になった理由は?
世界で活躍するアイドルになるため
周柯宇/Zhou Keyu(ジョウ・クーユー)くんの出身はアメリカとなっています。
中国語での名前はの周柯宇/Zhou Keyu(ジョウ・クーユー)くんですが、本名はダニエル・チョウと言い、アメリカ生まれで国籍もアメリカの中国系アメリカ人です。
練習生になった理由は発表されていませんが、中国で2018年に所属事務所の新人プロジェクトA嘉新生の14名の一人に入り、その後BESTとしてデビュー、テレビドラマに出演したり、ソロシングルを出したりしていますが、調べようと検索してもなかなかヒットしないほど中国内でしか知名度がない状況でした。
創造営2021の公式weiboを見ると、
「いつの日か私が全世界の称賛を浴びる日が来る」
という発言があるので、世界で活躍するという目標を持って創造営2021の学員(練習生)になったことが分かります。
創造営でデビュー出来ればグローバル展開は確定ですので、がんばって夢を叶えてデビューして欲しいですね。
ZhouKeyu/周柯宇中国プデュ創造営202のプロフィール
เคออวี่ตี้ตี่ ตอนออกไปข้างนอก และตอนกลับมาแบบหล่อเหลา 🥰#周柯宇 #ZhouKeyu #โจวเคออวี่ #CHUANG2021 pic.twitter.com/IOCc7HyoUx
— OuMei欧美🌸 (@oumei71) March 22, 2021
名前:周柯宇 Zhou Keyu(ジョウ・クーユー)
本名:ダニエル・チョウ
生年月日:2002年5月17日
出身地:アメリカ 中国北京
趣味または特技:未発表
韓国練習生の有無:なし
INTO1ファンクラブ入会方法は?年会費や入会特典が気になる!
周柯宇/Zhou Keyu(ジョウ・クーユー)くんの身長は188㎝、体重67㎏です。
年齢は井汲大翔(Hirotoヒロト)くんと同い年の18歳です。
歌、ダンス、ラップに加えてビジュアル偏差値がかなり高い注目の学員(練習生)です。
中国プデュ創造営2021日本人メンバーのプロフィールは?人気順や最新順位は?
ZhouKeyu 創造営2021 周柯宇 年齢 身長
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はじめまして。ちゅうこです。今流行っていることをどんどん発信していきたいです。世の中で注目されているグッズや芸能人などの情報をいち早くお届けします。恋リア番組が大好きです!友達にスタバでバイトしている子がいるので、その子にスタバ情報を教えてもらっています!


langs: ja ja ja ja ja ja en ja en ja en ja en mn en ja en ja en ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja en en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en mn en ja en ja ja ja ja ja en en ja ja ja

text:
旅するドイツ語 出演者
佐藤めぐみ,ロージ・ブューラ,
麗澤大学准教授…草本晶,
旅するドイツ語/4月/動画2020年3月30日~無料視聴サイトストーリー性
旅するドイツ語は、大のパン好きの佐藤めぐみさんがおいしいパンを探し求めて街歩きするということなのでおしゃれな時間を楽しめそうだなと思いました。
黒い森の古都フライブルクのパン屋さんに並ぶパンがどれもとても大きくてびっくりしました。
なんだか中身がもちもちしていそうな予感がして、佐藤めぐみさんに早く割って食べてもらいたいなと楽しみにしています。
日本のパンとはまたちょっと違う味わいなんだろうなと期待しています。
ドイツはパンの種類なら世界一だということなので、どんなパンに出会えるのかとてもワクワクします。
また、大聖堂の外壁と、美しいステンドグラスには、中世以来のこの街とパンの深い歴史が隠されていたというのがとても気になりました。
大聖堂にそんなパンのことが刻まれているということは、ドイツの人々にとってパンは昔からとても愛されていたということなんだろうなと思います。
だからこそ、パンが美味しくて有名なんだろうなと感じました。
さらに、たびに役立つドイツ語を学べるというのも嬉しいです。
パンを買う時に使えるドイツ語なんだろうけど、わたしもぜひ学んでみたいなと楽しみにしています。
ドイツ語の発音は英語よりもちょっと独特なので頑張りたいです。
旅するドイツ語/4月/動画2020年3月30日~無料視聴サイト 楽しみな点
まずこういった番組の楽しみな点については当たり前のことですがドイツ語を習得できるということです。参考書よりも分かりやすく教えてくれるのでとてもためになり、一つずつ身についていくのがとても楽しみです。
そしてこういった番組のもう一つの特色として、学んでいく際に映像などを用いてこちらが楽しく引き込まれるようにしてくれることが挙げられると思います。
今回の番組では「パン」という視点からそれを繰り広げてくださるようでそれがとても面白そうだと思いました。私自身そういった食べ物系が好きなこともあり、おいしそうなパンとならば楽しく学べそうで楽しみです。ドイツがパンの種類が世界一だとは知りませんでしたし、この番組では他にも色々私の知らなかったパンを紹介してもらえそうで、各回ごとにどんなパンが出てくるのか、それをどのように学習に絡めていくのかとても面白そうです。
また、清らかな小川、ステンドグラス、大聖堂。これらの言葉から想像できる美しいドイツの風景に心躍ってやみません。
散策の中でパンだけでなくドイツの街並みも堪能できそうでとても楽しみです。
これだけたくさんのものが詰め込まれていれば、「ドイツ語」と一瞬敬遠しがちなものでも肩ひじ張らず学べそうだと思いました。
旅するドイツ語/4月/動画2020年3月30日~ 視聴者感想
NHKで放送される番組「旅するドイツ語」で、今回はドイツの古都であるフライブルクのパン巡りをされます。
ナビゲートされる旅人は、ドラマなどで活躍中の女優の佐藤めぐみさんです。
フライトブルグのパンは有名のようで、この街には多くのパン屋があるそう佐藤めぐみさんは、大のパン好きだそうなので良い旅になりそうですね。
ドイツパンといえば、固めのパンで有名ですが日本のふわふわのパンとは違い、その日に食べなければカチカチになってしまうパンなのだそうです。
しかしドイツのパンは、どれも本当に美味しいのだそうですので私もパンが好きなのもあり見るのが楽しみです。
NHKの旅するシリーズでは、毎回ガイドと語学教師を兼ねたゲストが一緒に行動されます。今回も、同行されると思いますが旅行をされるタレントさんはちゃんと語学勉強をされているようで皆さんとてもお上手です。
この旅するドイツ語でも、素晴らしいドイツの街並みや文化、有名な観光スポットを見ることができるので本当に楽しみです。
ドイツ語を勉強をしていない方も、これを見るとチャレンジしようかなという気にもさせてくれるものですね。佐藤めぐみさんの旅行にも注目ですし、ドイツ語がさらに上達するのかどうかもとても楽しみなところです。
女優の佐藤めぐみさんが実際にドイツを旅しながら、旅行先で役立つドイツ語を使ってみるという番組。
語学に関する番組は英語を初め、今までにたくさん制作されていますが、学校の授業を受けているような講座調の番組だと、どうしても飽きてしまうところがありますよね。
その点、今回の番組は実際にその言語が使われている国を旅行するのですから、とても実践的ですし、旅番組としても見ていて面白いので、まさに一石二鳥と言えるでしょう。
佐藤めぐみさんは大のパン好きとのことで、美味しいパンを探して街歩きしてみるとのこと。
今回の第1回では、黒い森の古都フライブルクを訪れるそうですが、私もあまり名前を聞いたことがない町ですから、まずはどんな町なのか知りたいと思いますね。
市民に愛されている大聖堂の外壁と美しいステンドグラスがどれほど素敵なのか? そして市場にはどんな賑わいがあるのか気になります。
また、ドイツはパンの種類が世界一とも言われているそうで、どんな名物パンが登場するのかも楽しみですね。
こうした旅番組形式で放送してもらえると、外国語を楽しく自然に学べそうです。
旅するドイツ語/4月/動画2020年3月30日~無料視聴サイトpandora、dailymotion、9tsu、miomio、youtube、パンドラtv、ユーチューブ、acfun、tver(ティーバー・ディーバー)でみれない時は


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text:
キッチンのレイアウトを決める際の前提として、「調理の手順を意識すること」が挙げられます。
使いやすいレイアウトにするためには、効率よく調理ができるような工夫が必要だからです。
多くの場合、調理に取り掛かる際には、まず食材を「冷蔵庫」から出します。次に、食材を「シンク(流し)」で洗った後、それを「調理台」で切ります。
そして、切った材料を「コンロ」で加熱調理し、できた料理を「食卓」に持って行きます。
また食事が終わった後は、食卓の食器をシンクで洗います。そして、洗い終わって水けを取った食器を食器棚へと収納します。
そのため、調理の手順を意識してキッチンレイアウトを考える場合、「冷蔵庫 → シンク(流し) → 調理台 → コンロ」の順番で1周するような配置することが基本になります。
なお、右利きの人が調理を担当する場合には、「冷蔵庫 → シンク(流し) → 調理台 → コンロ」までの配置を時計回りにするのが重要です。逆に、左利きの人が調理を担当する場合、「冷蔵庫 → シンク(流し) → 調理台 → コンロ」までの配置を反時計回りにすることが大切です。
よく調理する人に合わせてレイアウトを考えましょう。
キッチンレイアウトを決めることで、調理を担当する人にとって使いやすいキッチンにすることができます。
1-2.キッチントライアングルを意識し、使いやすいキッチンにする
使いやすいキッチンレイアウトにするためには、調理時の動線についても考えることが大切です。その理由は、調理時の動線を意識せずにキッチンレイアウトを決めると、スムーズに調理できないキッチンになる恐れがあるからです。
調理時の動線を決めるのに有効な考え方として、「キッチントライアングルを意識すること」が挙げられます。キッチントライアングルとは、「冷蔵庫・シンク・コンロの3つを点とした三角形のイメージ」のことをいいます。
このトライアングルを意識することで、使いやすいキッチンのレイアウトになるのです。
ただし、キッチントライアングルを意識した配置にする場合、その三角形にある3つの辺の長さが合計360~600cm(センチメートル)になるように冷蔵庫・シンク・コンロを配置します。
これにより、作業をスムーズに進めやすいキッチンレイアウトにすることができます。
逆に、キッチントライアングルの3つの辺の長さが合計360~600cmから大きく外れている場合、調理時の動線が悪くなる可能性が高いです。
この場合、作業を効率的に進められないような「使いにくいキッチンレイアウト」になってしまいます。
そうならないためにも、キッチンレイアウトを決める際には、調理時の動線を意識するようにしましょう。そして、キッチントライアングルをイメージして、合計が360~600cmになるように冷蔵庫・シンク・コンロを配置するようにしましょう。
1-3.キッチン内の通路幅を考慮してレイアウトを決める
調理をする際、キッチン内で細かく動くことになります。そのため、キッチン内の進路幅にある程度のゆとりがなければ、調理がしづらくなったりものにぶつかったりする恐れがあります。
そのため、キッチンレイアウトを決める際には、キッチン内の進路幅についても考える必要があります。
キッチン内の進路幅の場合、料理を担当する人数が1人であれば90cmくらいの幅にするのが目安になります。また、料理を担当する人数が2人になることを想定するのであれば、120cmくらいの進路幅にするのが目安になります。
狭いと使いにくくなってしまうため、最低限の幅は確保するようにしてください。
1-4.調理を担当する人の身長を考慮してキッチンの高さを決める
レイアウトとは少し違った話になりますが、調理をよく担当する人の身長を考慮してキッチンの高さを決定することも大切です。そしてキッチンの高さは、以下の計算式にそれぞれの数字を当てはめて決めるのが1つの目安になります。
調理を担当する人の身長 ÷ 2 + 5cm(センチメートル) = 使いやすいキッチンの高さ
たとえば、身長が155センチメートルの人が調理をよく担当している場合、「155cm ÷ 2 + 5cm = 82.5cm」がキッチンの高さの目安になります。
2.タイプごとの使いやすいキッチンレイアウトとは
キッチンの主な種類として、I型・セパレート型(Ⅱ型)・L型・ペニンシュラ型・アイランド型の5つのタイプが挙げられます。そして、それぞれのキッチンレイアウトごとに、メリットとデメリットが異なります。
そのため、キッチンレイアウトを決める際には、それぞれのキッチンタイプごとの特徴を踏まえた上で決定することが大切です。
2-1.Ⅰ型キッチンとそのレイアウトの特徴
Ⅰ型キッチンは、「冷蔵庫・シンク・コンロ・調理場が横一列に並んでいるキッチン」です。Ⅰ型キッチンの場合、動線が直線になります。このことから、Ⅰ型キッチンは他のキッチンに比べて、動線が長くなりやすいです。
そのため、Ⅰ型キッチンはコンパクトなキッチンに適しており、広々としたキッチンにはあまり適していません。逆にいえば、Ⅰ型キッチン以外のキッチンタイプを採用する場合には、かなり広めのスペースが必要となります。
そして、Ⅰ型キッチンレイアウトを選ぶ場合、キッチン全体の長さを270cm以内に収めることが重要です。もし、キッチンの全長が270cmを上回っている場合、移動距離が長すぎて使いにくいキッチンになる恐れがあります。
また、Ⅰ型キッチンを導入する際に、冷蔵庫をシンクや調理場と同じく横一列に配置できないケースがあるかもしれません。
この場合、冷蔵庫の位置によって使いやすさが大きく異なります。そのため、このようなケースであれば、冷蔵庫の位置を十分に考える必要があります。
なお、Ⅰ型キッチンの場合、家族がいる方向を向いて調理をすることができません。そのため、調理を誌ながらコミュニケーションを取りたい場合には、Ⅰ型キッチンは向いていません。
2-2.セパレート型キッチン(Ⅱ型)とそのレイアウトの特徴
出典:Panasonic
セパレート型キッチンは、「コンロとシンクを別の箇所に分けて配置されたキッチン」です。
Ⅱ型キッチンの場合、コンロとシンクが分かれていることで、収納が行いやすくなっています。さらに、横方向への移動距離が短くなるため、調理に使うスペースが広くなります。
またセパレート型キッチンの場合、調理中に振り返る動作をすることが増えます。このことから、コンロがシンクの真後ろにあると、シンクで作業をしているときに危険です。そのため、Ⅱ型キッチンを選ぶ際には、シンクの真後ろにコンロを設置しないようにしましょう。
2-3.L型キッチンとそのレイアウトの特徴
L型キッチンは、「コンロ・調理場・シンクがL字型に並んでいるキッチン」です。
L型キッチンの場合、コンロ・調理場・シンクの位置を調整することで、キッチントライアングルを小さくすることができます。これにより、移動距離を少ないキッチンレイアウトにすることが可能です。
また、L型キッチンの場合、家族の方向を向いて調理を行うことができません。そのため、調理中に人とコミュニケーションを取りたい場合には、L型キッチンはあまり適していません。
2-4.ペニンシュラ型キッチンとそのレイアウトの特徴
ペニンシュラ型キッチンは、「対面型になっているキッチンのうち、調理スペースの一方が壁に接しているタイプのキッチン」です。
ペニンシュラ型キッチンの場合、一般的にはコンロを壁側に配置し、その隣にシンクを設置する形になります。
ペニンシュラ型キッチンの場合、コンロ側がダイニングやリビングの方向に向く形になります。そのため、コンロとダイニング(リビング)との間に跳ねを防止するボードを設置しないと、油はねがダイニング(リビング)に飛び散る恐れがあります。
また、シンクも同様に30cm程度のボードを設置しておいた方が良いです。そうすることで、シンクで作業をする際に水はねがダイニング(リビング)の方に飛び散らずに済むようになります。
なお、ペニンシュラ型キッチンの場合、加熱調理によって出るにおいや煙がダイニングやリビングの方に広がりやすいです。これを避けるためには、以下の画像のような換気扇やレンジフード(コンロの上部に付ける換気設備)を設置することが大切です。
2-5.アイランド型キッチンとそのレイアウトの特徴
アイランド型キッチンは、「キッチンの一部、もしくは全体が壁に接しておらず、島のように独立して存在しているキッチン」です。
そのためアイランド型キッチンには、「他のキッチンに比べて出入りがしやすい」というメリットがあります。
アイランド型キッチンの場合、その設置内容にいくつかのバリエーションがあります。たとえば、コンロとシンクの両方が独立しているものもあれば、シンクだけが独立しているものもあります。
また、アイランド型キッチンはペニンシュラ型キッチンと同様に、シンクの向かい側にダイニング(リビング)が存在する配置になります。そのため、シンクとダイニング(リビング)との間に水はねを防ぐボードを設置することが重要です。
さらに、コンロの向かい側にダイニング(リビング)が存在する配置にする場合、コンロとダイニング(リビング)との間に油はねを防ぐボードを設置するようにしましょう。
なお、アイランド型キッチンもペニンシュラ型キッチンと同様に、加熱調理をしたときのにおいや煙がダイニング(リビング)に広がりやすいです。
これを防ぐためには、換気扇やレンジフード(コンロの上部に付ける換気設備)を設置することが重要になります。
3.使いやすいキッチンレイアウトになる冷蔵庫の位置とは
キッチンの使いやすさを大きく左右する要素として、「冷蔵庫の位置」が挙げられます。冷蔵庫の位置を決める際には、以下のポイントを押さえておくことが重要です。
3-1.冷蔵庫をキッチンに置くときに意識すべきこととは
冷蔵庫をキッチンに置く場合も、キッチンレイアウトを決めるときと同様に「料理をする際の手順と動線を意識すること」が重要になります。
具体的にいうと、冷蔵庫をシンクや調理場の近くに配置することで、使いやすいキッチン環境を整えられるようになります。
3-2.キッチンに冷蔵庫を置くときに基本となる思考
キッチンに冷蔵庫を置くときの基本となる考え方として、「キッチンの入り口の近くに置くこと」が挙げられます。逆に、冷蔵庫をキッチンの奥に置いてしまうと、使いにくいキッチンになる恐れがあります。
たとえば、あなたの自宅のキッチンで、冷蔵庫がキッチンの奥に配置されていたと仮定します。そしてあなたが料理をしている際に、家族の誰かが冷蔵庫に飲み物を取りに行ったとします。
この場合、あなたが調理をしているときに、冷蔵庫に向かう家族がキッチンの中を通ることになります。これにより、調理中のあなたと冷蔵庫に向かう家族がぶつかってしまう恐れがあります。
また、ぶつかることがないにしても、調理中に冷蔵庫に向かう人がいれば、調理がしにくくなったりキッチンが混雑したりしてしまいます。
これらのことから、冷蔵庫をキッチンに置く際には、キッチンの入り口近くに配置することが重要です。
3-3.キッチンに冷蔵庫を置く場合に注意すべきこと
キッチンに冷蔵庫を置く場合、配置してから使いにくさを感じることはよくあります。冷蔵庫を置いた後で後悔しないためには、以下のポイントに気を付けることが重要です。
3-3-1.冷蔵庫とシンク・コンロ・調理場との距離に気を付ける
キッチンに冷蔵庫を置く際には、冷蔵庫とシンク・コンロ・調理場とのそれぞれの距離を長すぎず短すぎないようにすることが大切です。
具体的には、上述した「キッチントライアングル」を考慮し、三角形の辺の長さが合計360~600cm程度になるように冷蔵庫を配置するのが良いです。
なぜなら、キッチントライアングルの面積が広すぎたり狭すぎたりした場合、使いづらいキッチンになってしまうからです。そのためキッチンに冷蔵庫を置く際には、キッチントライアングルを意識して、配置する場所を決めるようにしましょう。
3-3-2.冷蔵庫のドアが開く方向に注意する
キッチンに冷蔵庫を置く場合、冷蔵庫のドアが開く方向に気を付けることが重要です。なぜなら、冷蔵庫のドアが開く方向に棚や部屋の扉、壁などが存在する場合、それによって冷蔵庫のドアを開閉しづらくなるからです。
また、ドアが両開きの冷蔵庫を置く際には、冷蔵庫の左右に「冷蔵庫よりも前方に出っ張っているもの(棚、柱など)がないか」をチェックしましょう。
その理由は、冷蔵庫の左右に「冷蔵庫よりも出っ張っているもの」がある場合、冷蔵庫を十分に開くことができなくなってしまうからです。
そのため、冷蔵庫をキッチンに置く際には、「ドアを開ける方向」「ドアを十分に開けられるかどうか」についても必ず考慮するようにしましょう。
4.使いやすいキッチンレイアウトになる食器棚の位置とは
キッチンに食器棚を置くことについても、考え込んでしまう人は多いです。そのため、こちらの項目では食器棚をキッチンに置くときの思考について述べます。
4-1.食器棚の位置はキッチンで作業する際の動線で判断する
キッチンに食器棚を置く場合、キッチンで作業する際の手順を考慮して決定することが重要です。そうすることで、キッチンをより使いやすくすることができます。
キッチンでの作業時において、食器棚に行くのは「作った料理を盛り付けるための食器を取りに行くとき」と「洗い終わった食器を戻すとき」の2回となっています。
「作った料理を盛り付けるための食器を取りに行くとき」であれば、調理場やコンロの近くに食器棚があると良いことになります。その一方で、「洗い終わった食器を戻すとき」であれば、シンクの近くに食器棚があると便利です。
これらのことを考慮すると、食器棚は調理場・コンロ・シンクの3つにある程度近い位置に置くのが良いといえます。
ただし、食器棚がコンロやシンクに近すぎる場合、逆に使いにくいキッチンになってしまいます。なぜなら、コンロやシンクで作業をしている人がいるとき、「別の人が食器を準備する」といったことができなくなるからです。
このことから、食器棚はコンロやシンクから近すぎず遠すぎずの位置に置くようにしましょう。
4-2.食器棚を置く位置は、冷蔵庫の配置を決めてから考えるのが良い
ただし、食器棚を置くことに意識を向けすぎ、冷蔵庫の位置がキッチンから遠ざかってしまうと、使いにくいキッチンになる恐れがあります。
なぜなら、冷蔵庫は食器棚に比べて、利用する機会が多い傾向にあるからです。
たとえば、冷蔵庫は調理以外にも「飲み物を取り出す」「買ってきた食材を入れる」などで利用します。このことから、キッチンに食器棚を置く際には、冷蔵庫の配置を優先的に決めるのが良いといえます。
住宅内のキッチンレイアウトを決める際には、調理をするときの手順や動線を考慮した上で決定するようにしましょう。
そして、冷蔵庫と食器棚をキッチンの入り口付近に置くようにすることが大切です。そうすることで、使いやすいキッチンレイアウトにすることができます。
キッチンは作業する時間が長いため、使いにくいととても不便です。そのため、キッチンのレイアウトは使い勝手を重視して考えるようにしましょう。
おしゃれなキッチンにあこがれる気持ちもわかりますが、見栄えが良くても使いにくければ元も子もありません。
ここでお伝えしたポイントを踏まえた上で、あなただけの使いやすいおしゃれなキッチンにしましょう。
リフォームの費用を簡単に300万円も安くする裏技
リフォームは、300万円以上を超える高価な買い物です。できれば値段を安くしたいものです。
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【amazon 『反ワクチン運動の真実』 カスタマーレビュー 2018年6月21日】 薬剤師のための読書論(28)
「対立の真ん中で動きが取れなくなっているのは子どもたちだ。免疫がないまま取り残された子どもたちを苦しめているのは祖父母の時代の病。最近の麻疹、おたふく風邪、百日咳、細菌性髄膜炎の流行では何百人もがそういうワクチンで予防できる病気にかかり、中には死亡した子どももいた。親が病気よりもワクチンを恐れたため死んでしまったのだ」。
「混乱の最中、別のグループも現れた。ワクチンを打たない子どもたちが自分たちの子どもを危険に曝していることに怒っている親たちだ。この中にはワクチンを打つことができない子どもの親もいる。小児がんの抗がん剤治療で免疫が低下した子どもや臓器移植のために免疫抑制剤を使っている子ども、喘息の治療にステロイドを使っている子どもたちは特に病気に弱い。こうした子どもたちは周囲の人々がワクチンで免疫を持っているのが頼りだ。そうでなければ病気が流行したときに真っ先に苦しむのはこの子たちなのだ」。
米国は、現在、岐路に立っているという。「過去20年、予防接種免除を認める州が増加するにつれ、集団免疫はがたがたになってしまった。解決は難しくなってきている。各州は今後も親にワクチン免除を認めるべきか? あるいは思い切って免除の権利を抹消すべきか?」。ワクチンへの恐怖、その恐怖に基づいた選択、その選択の結果がもたらしていること、そして、それに対する抗議の声が、本書のテーマとなっている。
日本語版への前書きで、著者が重要なことを語っている。「2013年、日本の厚生労働省は思春期の少女に対するヒトパピローマウイルス(HPV)ワクチンの積極的な定期接種勧奨を差し控えました。推奨の差し控えは、HPVワクチンが慢性的な痛みと慢性疲労症候群、POTS(起立性頻脈症候群)という身体を起こしたときに起こる心拍数の増加と血圧の低下を特徴とする心身の不調を引き起こすのではないかという恐怖に基づいています。日本のメディアはこうした心身の不調に苦しむ子どもたちについて、ワクチンとの関係が因果ではなく偶然である可能性には触れずに報道しました。HPVワクチンはHPV感染症を防ぐために作られています。思春期に起こりがちな他のことを防ぐようには作られていないのです」。
「HPVワクチンは認可後に100万人以上を対象にして公式に調査が行われています。認可前には3万人を対象に7年間に亘って調査研究されました。その結果では、主張されているような病気は起こっていません」。
「HPVは子宮頸がん、頭部、頸部、肛門、性器のがんの共通する唯一の原因です。ワクチンはこうしたがんの85%を防ぎます。毎年約1万人の日本の女性が子宮頸がんにかかり、約3000人が子宮頸がんで死亡しています。HPVワクチンは現在接種可能ですが、厚生労働省の推奨差し控えで、利用は限定されたものとなっています。現在ワクチンを打っているのは思春期の少女たちの1%以下。日本の厚生労働省がHPVワクチンは慢性病の原因とは考えられないとする研究の存在を知らしめることを怠ったために、何千人という少女たちを予防可能な病気で苦しみ死亡する運命に導きました」。日本の厚生労働省の不決断と不作為が厳しく弾劾されているのだ。


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1週間後に迎えた、全国小学生ゴルフ春季大会(栃木・烏山城カントリークラブ)。1日目は82、最終日は84だった。大会前には「お父さんが『優勝したらアメリカのサマーキャンプに連れて行ってあげる』と言っていた。絶対に優勝したい」と意気込んだものの、33位と悔しい結果に終わった。
それでも兄の背中を追い、アメリカへの挑戦を諦めない。オフも自宅でのパター練習や素振りに励み、ゴルフ漬けの毎日。その影響もあってか、「学校では周りと話が合わない部分もある」と苦笑いする。
憧れの選手は、東京五輪で銀メダルを獲得した稲見萌寧。小学生ながら世界を強くイメージしており、「(親元を離れるなら)寂しいけど、アメリカでゴルフができるなら頑張れる」と強気だ。4月からは6年生となり、最終学年の目標は「全国大会で優勝すること」。兄の背中を追いかけるどころか、超える決意もにじませている。
村田 芽依(むらた めい)
2010年4月7日生まれ、長野市出身。通名小に入学後、1年生から兄・椋の影響でゴルフを始めた。4年生から大会に参戦し、5年時の昨季は全国小学生ゴルフ春季大会に出場。兄の背中を追い、アメリカ進出を目指している。
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