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2016年も大変お世話になりました。 出逢いに感謝感激感動です✨ #大晦日 #いざ2017へ‼ #乾杯☕✨
町田啓太さん(@keita_machida_official)がシェアした投稿 – 2016 12月 31 12:28午前 PST
町田啓太さんは現在26歳で、過去にGENERATIONSの候補生だったようですね。
度重なるケガに苦しみ、ダンスではなく俳優の道を選んだようです。
それより何なんですかね、このイケメンは(笑)
写真が爽やかすぎますね。
私のEXILEファミリーのイメージはみんな肌が黒くて濃い強面のメンツばかり(ごめんなさい)かと思っていたのですが、全然違いますね。
町田啓太さんは、LDHと日本テレビがタッグを組んだ壮大なプロジェクトの「HIGH&LOW」シリーズでは、山王商店二代目喧嘩屋の「山王連合会」ノボル役に出演されています。
正直このシリーズは私はあまり興味を持てませんでした。
だってとにかく殴り合いが多い!!
しかしまた雰囲気の違った町田啓太さんを見れるので気になる方はご覧になって見てはいかがでしょうか。
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町田啓太さんと桐谷美玲さんが熱愛?
現在ひとパー(人は見た目が100パーセント)で共演中の町田啓太さんと桐谷美玲さんですが、実は過去にも共演をしています。
それは2016年テレビ朝日系のドラマ「スミカスミレ 45歳若返った女」です。
その時恋人役で共演していて、その姿がとてもお似合いで当時も一部で熱愛の噂が広がりました。
今回再共演ということで、また噂が広まりつつあるようです。
https://twitter.com/okusta715/status/853223647552520192
桐谷美玲さんと町田啓太さん
スミカスミレコンビでなんかいい感じ☆
またスミカスミレ観たいなぁ…#桐谷美玲#町田啓太#スミカスミレ
— にゃ-★ (@90100mar) April 13, 2017
https://twitter.com/kokontoko4979/status/848403996935020544
実は私もこの「スミカスミレ」のドラマを見ていたんですが、本当に爽やかなお似合いの二人でした。
正直私も二人が本当に付き合ってくれてたらいいのになぁ、と思っていました。。。
ちなみにこのドラマで桐谷美玲さんが若干話し方を松坂慶子さんに真似ている感じがとても上品で良かったです。
(若返った見た目は20歳の女子大生(桐谷美玲さん)なのですが、中身は65歳の女性(松坂慶子さん)なんです。)
化け猫を演じていた及川光博さんも着物姿が素敵でこれまた良かったなぁ。。。
というわけで、町田啓太さんと桐谷美玲さんの熱愛の件ですが、調べてみましたが証拠は出てこなかったので二人は付き合っていないと思われます。
可能性はゼロではないですけどね、多分。(期待を込めてw)
町田啓太さんとのお似合いの自撮り写真公開!
町田啓太さんと桐谷美玲さんのお似合いの自撮り写真がこちら。
★オンエア連動ツイート★
すみれと真白が自撮りした、初めての2ショット!
いつも応援してくださる皆様に、思い出のおすそ分けです♫
どうか、2人の恋の行方を最後まで見守ってください♥#スミカスミレ pic.twitter.com/xfWmacLOfv
— 『スミカスミレ』ドラマ公式アカウント (@sumikasumire_d) February 26, 2016
あぁ、二人とも爽やかすぎます。。。ごちそうさまです(笑)。
今回の記事ではひとパー町田啓太さんのことについてや、桐谷美玲さんとの熱愛の話、お似合いの自撮り写真などをお伝えしました。
現在放送中のドラマ「人は見た目が100パーセント」で、今後町田啓太さんと桐谷美玲さんがどう絡んでいくのか、ドラマに注目ですね!!
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はじめまして、HONAMINGOと申します。
仕事と家事に追われながら、なんとなく毎日を過ごしてますが、日常生活でふと疑問に思うことや、もっと賢い時間の使い方出来ないかな、などと思うことはありませんか?
このサイト では、そんな日々の気になることやちょっとしたタメになる知識を、このサイトを通してみなさまのお役に立てれば、と思っております。


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♬ opиrиHaлbHый зByk – krixramova
全景が把握できないほど大きな目標を立てる
また、土井選手の「楽しい」を加速させたのは、ハンドボールを始めて間もないころに立てた「オリンピック出場」という目標。この大きな目標が、土井選手の上昇志向を加速させました。
「もともと小さいころから常に“今の自分から遠いところ”に目標を設定し、行動する習慣があったんです。ハンドボールでは『オリンピック出場』という目標に向かい、高校・大学と常にレベルの高い環境を目指すようになりました。
実は強豪高校への進学を志望した時、周りからは『ハイレベルすぎて試合に出れなくなるからやめておけ』と言われていたんです。でもレベル相応の学校を選んでエースになるよりも、レベルの高い環境に身を置いた方が自分もステップアップできると思いました。大きな目標を立てたからこそ『オリンピックを目指すなら、強豪校でもレギュラーを狙って当然でしょ』と常に意識が高かったと思います。
高校・大学時代は練習だけではなく上下関係も本当に厳しかった。ただその辛さに心が折れなかったのも、そのずっと先に『オリンピック』という大きな山が常にあったからでした」
”大きな目標“とはどれくらいの規模感を想定すればいいのでしょうか?
「最初から全貌が見えるような規模感にしてしまうと、自分の限界を狭めてしまいます。それだったら『モヤがかかっていて全景が把握できない』レベルの大きさに設定した方が良い。
そのうえでどう行動すればゴールまでたどり着けるか、という道筋がざっくりと把握でき『なんとかなりそう』と確証のない自信を持てるような目標を立てることがベストです。大事なのは『自分が何のために毎日頑張っているのか』を理解できること。一歩ずつ歩を進めることで、少しずつ視界が広がってきます」
人生を楽しむヒントその③:
自身の失敗やアンチコメントも「学ぶための教科書」
大きなトラブルやピンチに遭遇したとき、人は「うまくいかなかったらどうしよう」と怖気づいてしまうものです。しかし土井選手は、失敗を「さらに成長するための学びが転がっている教科書」と捉えます。
「日本代表の主将としてチームメンバーに声をかけるタイミングを見誤り、うまく士気を上げられなかったこともありました。ただ、その失敗を通し『これは前日に言っておこう』といった声かけのタイミングの見極めができるようにもなったんです。
だから、失敗はまったく恐れるものではありません! むしろ重要なのは『失敗したらあとで解決策を見つければいいや』と割りきること。そして実際に失敗したら改善点を見つけだすことです」
また、周囲からのプレッシャーも「成長」を後押しするためのヒントになる、と土井選手。集中を妨げるほどのプレッシャーに遭遇した時はどう切り抜けているのでしょうか?
「一度は冷静に受け止めてみるようにしています。時にはアンチのコメントからも学ぶことがあるので、ちゃんと耳を傾けますね。ただ、僕もTik Tokで自分から認知度を上げた分だけ抱えるプレッシャーが大きくなっていったので『気にしない』のは難しくなってきました。周りからの期待や評価を気にしないようにするのはやっぱり大変です。
そういう時に試合がある場合は、試合前に瞑想(マインドフルネス)を取り入れて、深く集中できるような精神状態をつくるようにしていました。自分でプレッシャーを制御できるようになると、パフォーマンスも向上するので、良いサイクルが生まれるきっかけになります」
人生を楽しむヒントその④:
相手を変えられないなら、一度自分が変わってみる
ただ、ポジティブさが武器の土井選手でも、そのポジティブさに翳(かげ)りが見えてしまうほどの苦難を経験した時期が過去にありました。
フランスの強豪であるシャンベリ・サヴォワ・ハンドボールのトップチームへ入団したときのこと。土井選手はチームメイトからの人種差別を経験し、「気がつけばハンドボールが楽しくなくなってしまった」というほど精神的に追い詰められます。
チームメンバーからの人種差別によるメンタルダメージは試合にも影響を及ぼし、悪循環が生まれていました。通常なら「楽しめない」ような状況を、土井選手はどのように乗り切ったのでしょうか?
「嫌な言葉を投げかけられたらブラックジョークで言い返すなど、チームメンバーとの関係性を変えていくようなアクションを自分から取るようになりました。相手のことを変えられないなら、自分から変わっていこうと思ったんです。
もし改善できなかったら別の方法を考えればいいし、それでもダメなら苦しい状況すら楽しんでしまおう。そうすれば解決策が見つかるかもしれない。当時はそういう発想で乗り越えていましたね」
自分の人生を楽しむために
2021年8月、土井選手は自身のTwitterでハンドボール日本代表からの現役引退を表明。海外と比べ国内のスポーツ業界に“セカンドキャリア”への意識が浸透していないことに気付き、「現役引退後のアスリートの成功モデルをつくる」という新たな目標に向けチャレンジすることを決意しました。今後はハンドボール以外のあらゆることにも挑戦していきます。
私事ではありますが皆様に報告があります。
少し長いですが最後まで読んでいただけたら幸いです😊#handball#ハンドボール#彗星JAPAN #日本代表 pic.twitter.com/L01bh0JvWX
— remianri (@remianri1) August 4, 2021
「僕の人生をいい意味で変えてくれるような出会いがあるかもしれない。だから食わず嫌いせずにいろんなことに挑戦したいです。食べてみて美味しくなかったとしても、『自分は美味しく感じなかった』という知識が蓄えられますし、一つの出会いが人生を変えちゃうことだってあるんですから」
ハンドボール、Tik Tokとそれぞれに目標を掲げながら活動を続けてきた土井選手。“人生”という大きな枠組みの中でも、ひとつの壮大な目標を掲げています。それは「世界中の人を幸せにする」ということです。
「人ひとりを幸せにすることすら大変だし、不可能に近いとは分かってます。でも今は世界に向けて個人が発信できる時代です。発信を通じて、少しでも他人の人生に良い影響を与えられるかもしれません。日本代表のキャプテンという役目を通じて得た、人の能力を伸ばすスキルなどを活かしたいと考えています。
先々、もしハンドボールから完全に離れても、今までのスキルをすべて失うわけではありません。まったく異なる職業へ就いたとしても、ハンドボールでの経験が活かされる瞬間があるかもしれません。何より『苦しい中でも楽しもう』と思えた過去の経験が、今後の強みになると思うんです」
「確証のない自信ではありますが、どこへ行っても自分は楽しくやっていると思う」と笑う土井選手の顔は、希望に満ち溢れていました。
土井選手のような前向きさは、決して簡単に身につけられるものではありません。でも、どんな状況でも“楽しむこと”を心がけ、壁にぶつかった時も“どうしたら楽しめるか”を考えれば、自然とポジティブに人生と向き合えるようになるのでは。まずは明日の朝「よっしゃ!今日も楽しもう」と呟くところから始めてみると良いかもしれません。
(文:高木望 写真:小池大介)
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『レミたんのポジティブ思考〝逃げられない″なら〝楽しめ″ばいい!』の
土井レミイ杏利さんの直筆サイン本を、抽選で10名様にプレゼントいたします!
2022年3月22日(火) ~ 3月31日(木) 23:59まで
期間中に以下2ステップを対応いただき、応募完了となります。
(1)「はたわらワイド」Twitterのアカウントをフォロー
(2) 対象ツイートのRT
※当選者には公式アカウントからDMにておしらせしますので、DMの解放をお願いします。また、アカウントは公開にしてご参加ください。
・当選賞品の転売または譲渡は一切禁止です。
・Twitterが定める利用規約を遵守し、自己の責任でキャンペーンにご参加ください。キャンペーンについてのツイートを含む、応募者のTwitter上での発言内容や、それに関わるトラブルに関しては、当社では責任を負いません。
・キャンペーンの応募状況及び抽選結果に関するお問い合わせにはお答えしかねますので、あらかじめご了承ください。
・当キャンペーンの運営一切は『パーソルホールディングス株式会社』のはたわらワイド キャンペーン運営事務局(hatawarawide@persol.co.jp)が行ないます。
・事務局は、必要と判断した場合には、本応募要項を変更できるほか、当キャンペーンの適正な運営を確保するために必要なあらゆる対応が出来るものとします。
・参加者は当キャンペーンの参加にあたり、本応募要項および事務局の運営方針に従うものとし、その運営方針について一切異義を申し立てないものとします。
・キャンペーンの参加にはTwitterアカウントが必要です。
・本キャンペーンは予告無く変更、中止されることがあります。
・賞品の発送は日本国内に限らせていただきます。
・当選者にお伺いする個人情報は賞品をお届けするためにのみ使用します。ただし転売が発覚した場合等で、調査のために使用する場合がございます。
https://www.persol-group.co.jp/corporate/governance/privacy_info/index.html
キャンペーンへの応募に際し、以下の行為を禁止します。違反する行為を行った場合には、応募の対象外とさせていただきます。
■キャンペーンへの応募要項に違反する行為。
■キャンペーンの運営を妨げる行為。
■下記の項目に当てはまるツイートを行うこと。
・法令もしくは公序良俗に反する、またはその疑いのある内容のもの
・特定サイト及びアドレスの掲示、商品やサービスの広告・宣伝行為の意味を含んだもの
・キャンペーンの運営を妨げ、信頼を毀損するような行為を含んだもの
・キャンペーンのテーマ意図と異なるもの
・特定のキャラクターやタレントの権利に抵触する恐れのあるもの
・当社または第三者を誹謗中傷し、または名誉、信用、信頼等を毀損する恐れがあるもの
・他人の著作権、肖像権に抵触するもの
・当社または第三者に迷惑、不利益、損害または不快感を与えるもの
・その他当社が悪質または不適切と判断するもの
※ この記事は「グッ!」済みです。もう一度押すと解除されます。
1992年、群馬県出身。広告代理店勤務を経て、2018年よりフリーライターとしての活動を開始。音楽や映画、経済、科学など幅広いテーマにおけるインタビュー企画に携わる。主な執筆媒体は雑誌『BRUTUS』『ケトル』、Webメディア『タイムアウト東京』『Qetic』『DIGLE』など。岩壁音楽祭主催メンバー。


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④医用画像情報管理:画像や放射線部門情報管理・運用をします。
⑤放射線管理:放射線による障害や事故を防止するために、放射線の安全管理を行います。
これら放射線検査や管理は、医師との連携が不可欠です。
医師が診断・治療を行う上で正確な情報を提供する診療放射線技師の重要性は、医療技術の進化とともに高まっています。


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A プログラマーをやっていて 東京のITベンチャーの創業に携わって そこの役員として起業したあとに 2005年にUターンして ずっと遠隔でプログラマーの仕事をしていました
A しばらくはIT ベンチャーの仕事をやっていたんですが 震災の次の年に全部やめて 創業支援の仕事などをしながら 2014年の5月にいまの事業を立ち上げました
A 大きく分けて3つの事業をやっているのですが 1つは「コワーキングスペースの運営」 南相馬市からの委託を受けてやっているのですが 仮設スーパー「東町エンガワ商店の運営 「HRIOランプワークファクトリー小高」という ガラスアクセサリーの工房の運営
A この地域の住民がいなくなった状態から もう1回ゼロベースで新しいコミュニティ(町)をつくる そういうことができる地域なので そこが面白いところですね 他にそういう地域はないし どこか別の地域でやろうとしても 住民全員追い出すわけにはいかないじゃないですか 「日本」っていう物もサービスもあふれていて さまざまなバックアップが得られる環境で ゼロからの町づくりをするというは 途上国に行って町づくりするのとはわけが違くって これから目指すべき未来を 指し示すようなモデルを作れる可能性がある この30代、40代っていう脂がのった時期を そこを目指すっていうところに命をつかえるっていうのは 自分がやらないで誰がやるのっていう、小高の出身として そういう思いですね


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前の列には園児用の小さいイスが、後ろの列には大人用のイスがいっぱーい!
みんなの元気な呼び声でピエロのトントさんのコメディショーはスタート!
お手伝いしてくれた女の子はティッシュを使ったゲームで見事大正解〜!
カワイイお花のバルーンアートをプレゼントしたよ♪
皿回しを上手に手伝ってくれた男の子には、ヤシの木に登るおサルさんのバルーンアートをプレゼント♪
教室に飾ってみんなで観てもらえるといいな(^^)
この後も陽気なお父さんのおとぼけお手伝いもあって、最後のバランス芸も大成功!! みんなといっぱい笑ったよ〜!
いっぱい頑張っていっぱい笑っていっぱいお友だち出来ちゃった(^^) 友だちいっぱいうれしいね♪
最後はお部屋に帰るみんなとハイタッチ!ちっちゃいお友だちもちゃんとハイタッチしてくれたよ!
ショーが終わって片付けした後は今回担当してくれた父母の会のノリのいいお母さんたちと楽しいお話も盛り上がったよ〜(^^)
天王保育園に呼んでくれたお母さんたち、お友だちになってくれた園児のみんな、笑顔で迎えてくれた先生たち、みんなみんなありがとうでした♪
幼稚園・保育園向け出張イベントのご案内
幼稚園・保育園でのお楽しみ会など出張イベントなら 「ピエロのトントさんのコメディショー」 幼稚園・保育園・こども園などのお楽しみ...
tontosan.com
2014-11-19 23:59
愛知県みよし市の幼稚園・保育園で楽しい出張イベントをお探しなら是非「ピエロのトントさん」をご検討下さい♪
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ですからある程度前もって候補を決めておくことをオススメします。
その候補を選ぶ際に、このランキングがぜひ参考になればと思います。
出産内祝いの相場は、いただいたお祝いの半分がちょうどいいと言われています。
安すぎるものはやはり贈ることができませんし、かといって気合を入れすぎて高いお祝いを返すと、相手を恐縮させてしまい「何かまた高いものを贈らなきゃ」と思わせてしまうからです。
金額で言えば、親戚など血縁関係があれば5,000円程度、それ以外の友人や知人は2~3,000円程度がベストです。
もらったお祝いの半分の金額と、こちらの金額的な相場が合わない場合は、あまり金額にこだわりすぎず感謝の気持ちを伝えることを優先してプレゼントを選ぶとよいでしょう。
出産内祝いで喜ばれるプレゼントランキング
日々の食事で使うことができ、実用性がとても高い食器は、内祝いとして大変喜ばれます。
普段使いしないようなものを内祝いでもらっても家での使い道を迷ってしまいますもんね(;´∀`)(笑)
食器にも様々な種類がありますが、お皿はその家独特のこだわりがあるため難しいこともありますが、ティーカップなどは客人用としても使うことができるので様々な場面で使いやすいので重宝しますよ。
また繊細なイメージがあるガラスよりも、どっしりしっかりしたイメージのある陶器の方が内祝いとしては安心感を与えることもできます。
ちなみに、食器の出産内祝いは、「この子とおいしい食事ができる良い家庭を築いていく」という気持ちを伝えることができます。
・特に陶器はしっかりとした印象を与えられる
・様々な場面で長く使うことができるものを
・柄物の場合、奇抜なものではなくスタンダードなものが◎
たとえばこんな商品です!
ウェッジウッド フェスティビティラズベリー ペアマグカップ:4,000円
http://item.rakuten.co.jp/mondoko/c9163539/?scid=af_pc_etc&sc2id=299963032
ティーカップといえばウェッジウッドといわれるほどの人気と知名度があるウェッジウッドは、品がありしつこさのないデザインが魅力的です。
どんなライフスタイルの家でも合わせやすい柄と、スタンダードな飲みやすい形は多くの人に愛されますね。
贈る相手がご夫婦であれば、ペアマグカップを贈ることでお二人の末永い幸せを祈っていることも伝えることができます!
グルメギフトは贈る相手がご家族である場合も人数に合わせて対応することができるのもいいですね!
できれば家族全員が食べることができるものを選びたいものですので、ご家族のアレルギーや好物は前もってリサーチしておきましょう。
保存がきくものであれば長い間味を変えたりしながら楽しむことができるものを、鮮度が命のものであれば家族で一度に楽しむことができるものを選ぶようにしてください。
子どもがいるご家庭にあえてお酒を贈るのではなく、子供も飲むことができるジュースなどを贈る、といった風に、家族の年齢や嗜好にも配慮しましょう。
「おいしいものを家族で楽しむ」ということをコンセプトに選ぶようにすれば、プレゼントもかなりスムーズに選びやすくなるのではないかなと思います^^
・ご家族のアレルギーや好物のリサーチは事前に!
・家族で楽しむことができるものをコンセプトに
・贈り先の住んでいるところに合わせて、鮮度の配慮も必須
たとえばこんな商品です!
夢一喜 手作りハム詰め合わせ:4,500円
http://item.rakuten.co.jp/5elife/y-45s/?scid=af_pc_etc&sc2id=299963032
箱にぎっしり詰められたお肉のセットは、ロースハム、あらびき・ハーフのウインナー、ベーコン、ハム用のドレッシングのセットになっております。
日持ちもしますし、お子さんでも食べやすいハムやウインナーのセットは、子供がいるご家族には特に喜ばれる内祝いとなりますよ(*´▽`*)
様々な調理法ができますので、飽きずに長い間食べることができるのもいいですね♪
遠くに住んでいるおじいちゃんやおばあちゃんに特に喜ばれるプレゼントとなります!
どんなお顔をしているのか、誰に似た顔つきなのか、どんな表情をするのか・・・離れて暮らしていてまだお顔を見たことがなければ、フォトブックを通して伝えてあげてください。
様々な角度夜行性の写真をいれてあげることによって、まるで実際に見ているかのように楽しむことができるようにしてあげると尚いいでしょう。
偶然取れた笑顔の写真などがたくさんあると特に喜ばれます。
ですが、これはあくまでも親しい親戚内だけであり、血縁関係のない人には贈らないようにしましょう。知人や友人の子供のフォトブックは、もらってもどうすればいいか分からず、処理や保存に困ってしまいます(^▽^;)
・あくまで親しい親戚内だけ
・様々な角度や構成の写真をいれると◎
・笑顔の写真がたくさんあると尚よい
たとえばこんな商品です!
フォトブックとジルスチュアートのタオルセット:4,860円
http://shop.benesse.ne.jp/gift/disp/CSfLastGenGoodsPage_011.jsp?MSK_NO=1410051552000000&
8ページのフォトブックとジルスチュアートのフラワーブーケ型のタオルのセットとなっております。
各ページにメッセージをいれることもできますし、まるで1冊の絵本のように楽しむことができるのもいいですね。
ハードカバーでしっかりとしているフォトブックになっているためインテリアとして飾りつつ手に取ってみることもできます。2位のところにもまとめていますがタオルも実用性が高いですのでプレゼントには最適ですね。
コストパフォーマンスもよく、お値段がそこまでしない割にはしっかりとしたプレゼントに見えるタオルは内祝いには最適です。
実用性も高いので、贈り先にも喜ばれるところが更にいいですよね(●^o^●)!
お風呂やお手洗い、キッチンなどどんなご家庭でも日々使うため大活躍のタオルは何枚あっても邪魔にはなりません。小さいお子さんがいるご家庭では、子供はよくものをこぼしたりするため、特に使う頻度が高くなるアイテムですので特に重宝するでしょう(笑)
インテリアの雰囲気を損ねない、品が良く控えめなデザインのものが好まれます。
・何枚あっても邪魔にはならないので、どんなサイズのものでも喜ばれやすい
・品が良い、控えめのデザインのもの
・子どもが使ってもいいような肌触りのよいものが特に◎
たとえばこんな商品です!
ロイヤルコペンハーゲン エンジェルタオルセット:2,160円
http://shop.benesse.ne.jp/gift/disp/CSfLastGenGoodsPage_011.jsp?MSK_NO=1410008802000000&
300年以上の歴史があるロイヤルコペンハーゲンは信頼性の高い老舗ブランドです。陶器が特に有名ですが、タオルもなかなかの人気がありますよ。
まっしろのタオルに引かれた落ち着いた青いラインが品があってとても魅力的ですね。ピンクとブルーの天使の刺繍もとても愛らしいです。
フェイスタオルですので、様々な使い道がありとても便利です!
出産内祝いといったらやはりスイーツが王道でしょう。そのためグルメギフトとは分けて、スイーツ単体としてランキングに組み込ませていただきました。
洋菓子・和菓子など、お相手の嗜好に合わせてプレゼントをすればハズレが少ないので、安心してプレゼントを贈ることができますね!ただ、スイーツは卵・小麦粉・乳製品を使っているものが多いですので、心配なようであれば前もってお相手・お相手のご家族のアレルギーをリサーチしておきましょう。
また、名入れギフトがサービスでついているところが多いのも魅力の1つです。生まれたわが子の名前をしっかりと覚えてもらうことができますし、この世に一つだけのお祝いとして贈ることができます。
・お相手の年齢・嗜好に合わせて洋菓子か和菓子かを選んでおくと◎
・ご家族の人数に合わせることができるよう、アソートか切り分けることができるケーキが喜ばれる
・心配であれば、卵・小麦粉・乳製品のアレルギーがあるかどうかのリサーチを!
たとえばこんな商品です!
文明堂のたまひよ名入れカステラ 黒糖・抹茶・プレーン:3,240円
http://shop.benesse.ne.jp/gift/disp/CSfLastGenGoodsPage_011.jsp?MSK_NO=1410002703000000&rbid=rhl_category_list3_rank_cv
カステラは優しいお味ですし、お子様でも年配の方でも食べることができますので、老若男女関係なく人気のスイーツです(^◇^)
カステラ本体には、お子様の名前とベネッセのキャラクターの「たまちゃん」「ひよちゃん」がプリントされています。お子さまの名前の入ったカステラですので、お相手にも特別感が伝わります。
黒糖・抹茶・プレーンと3つの味が選べますので、ご家族がそれぞれ好きな味を楽しむことができるのもいいですね。
できれば添えておきたいもの
できえば内祝いには感謝の気持ちの手紙を添えることをオススメします。
出産祝いに現金以外の品物をもらったのであれば、その品物を使いどれだけ便利に過ごすことができているかなどを書いてもいいですし、子供が無事に元気に健やかに育っていることを伝える文章を書くこともいいですね。
また、3位のフォトブック以外のものを贈るのであれば、子どもの写真やご夫婦と子どもの家族写真を送り、元気に過ごしていることが伝わるようにすれば、贈り主の方を安心させることもできますね。
出産内祝いは、いただいたお祝いの感謝の気持ちを伝えることができる機会でもあり、また、子供が無事に育っていることを伝えることができる機会でもあります。
ですからプレゼントは贈る相手が心から喜んでくれるものを選んでプレゼントするようにしましょう。
出産内祝いはお宮参りが終わった産後1か月以降に贈るものとされていますので、失礼がないようにお宮参り前には内祝いの準備を済ませておき、お宮参りが終わった後にはすぐに手配できるようにしておくことをオススメします(*´▽`*)!
役立つ情報を掲載していきます♪
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text:
●イベントプランナー ●レコードメーカースタッフ ●コンサートスタッフ ●音楽雑誌編集者 ●アーティストマネージャー ●音楽ライター など
行事やコンサートの研修、フェス、産学協同特別授業などを通じて現場を数多く経験します。ライブハウスでの独自イベントを企画制作し実習も行います。
POINT3 1年次の基礎学習を踏まえ、より専門的な実習を実施
2年次では、アーティストマネージメントやコンサート、イベント制作などさまざまな業務との連動性を学びながら音楽業界と同じ環境で実習を進めていきます。
プロの講師が直接指導!!実践力を身につける
学内外のホールを使ってコンサートを制作
企画・制作・アーティストブッキング・告知・当日の運営など、すべての工程を学生のみで行います。アーティストブッキングでは所属事務所との交渉なども行います。すべての工程を協力しながら進めていくことで実践力を身につけます。
アーティストマネージメント
実践を積みマネージメント力を磨く
実践的な実習としてCAT生アーティストを発掘し、マネージメントする実習を行っています。CDのリリースやレコ発ライブの企画・制作、外部イベントへのブッキングなど、実際のプロダクションで行われている内容をそのまま学生が行います。
音楽ビジネス専攻の先生たち
喜びを感じてもらいたいです。
ライブイベントの企画制作に関する実習については、学生たち一人ひとりがドキドキしながら、やりがいを感じられるよう、心がけています。そのためにも、どんなコンセプトにするか、キャスティングやプロモーションはどうするか、など、学生と向き合いながら、一緒になって進めます。プロの視点からフォローしながら、現場の厳しさ、また、それ以上の楽しさ、喜びを伝えていきたいと思います。
ライブイベントのプロデュースなどを手掛ける企業で手腕を振るう。2016年ESAKA MUSEの店長に就任。
私たちも全力で応えます!
どんな実習や授業でも責任感を持って、果敢にチャレンジする学生たちの姿は大変美しく、私も日々、元気や勇気をもらっています。この熱意に応えるためにも、一人でも多くの学生たちが夢を叶えられるよう、全力で授業や実習に臨んでいます。先日、東京の収録スタジオで活躍する卒業生と、現場で一緒になったときは、本当にうれしくて、講師として大きなやりがいを感じました。
ラジオの番組制作や収録、音響制作などをマルチに手掛け、フリーランスのレコーディングエンジニアとしても活動。
カリキュラムCURRICULUM PICK UP
マネージメント実習 1
アーティストの発掘や育成、スケジューリングなどプロダクション業務全般を学習。各メディアの特性や著作権、ファンクラブ運営のノウハウも学びます。
資格認定指定校としてイベント検定合格に向けた授業を開講。(社)日本イベント産業振興協会による教材でイベント企画、制作知識を深めます。
音響実習/照明実習 1
音響や照明に関する基礎知識を学習。仕込み~本番~バラシなどの作業の理解と経験は、今後の企画制作やスケジューリングなど多様な場で役立ちます。
企画制作実習 1 コンサート企画制作実習 2
ライブイベントの企画、制作、実施を通して仕事の進め方などを習得。学内外のホール・ライブハウスで集客や売り上げなど、実践的な実習を重ねます。
ソーシャルメディア 1
ソーシャルメディアの活用方法について学習。HPやブログを通して、プロモーション、広告、PR活動などWEBマーケティングについても理解を深めます。
コンテンツ制作 2 コンテンツ実習 2
FM局でオンエアされるラジオ番組を制作します。企画・台本・ディレクティング・タイムキープ・曲選びなど全て学生が担当します。また、映像の撮影・編集、そして現在のトレンドである配信などメディア発信に関わる全てを実習します。
プレゼンテーション 2
自身がプランニングした企画を第三者に伝えるためのプレゼンテーションや、就職活動における自分自身のプレゼンテーションを学びます。
音楽ライターゼミ 12
CDレビュー、ライブレポート、アーティスト紹介などの原稿作成を通して文章力を高めます。メジャーアーティストへのインタビューや取材も行います。
広報やプロモーションに不可欠なIllustratorやPhotoshopの基本操作を学習。イベントフライヤーや誌面、CDジャケットの制作基盤を実習で習得します。
パソコンを使用し、ビジネスソフトの使用方法を学びます。文書の書き方やプレゼンテーション資料制作など、ソフトウェアの理解だけでなくプレゼンテーションするノウハウも学んでいきます。
11年次で学ぶカリキュラム 22年次で学ぶカリキュラム
音楽業界の基礎を学習。フライヤー制作やプロダクション業務、SNSの活用方法、ライブの企画、制作などを身につけます。
19:30~11:00
211:10~12:40
313:30~15:00
415:10~16:40
516:50~18:20
5限目以降の時間はセレクトカレッジやチューターサポートなど、目的に応じて自由に使用することができます。
放課後(〜21:40)
2年次には、コンサート制作やマネジメントを通じてよりクオリティの高い学内外のイベント制作を行います。また、メディアミックスなど広報的な面も含めトータルに学習していきます。
19:30~11:00
211:10~12:40
313:30~15:00
415:10~16:40
516:50~18:20
5限目以降の時間はセレクトカレッジやチューターサポートなど、目的に応じて自由に使用することができます。
放課後(〜21:40)
※カリキュラムは2023年度予定カリキュラムです。タイトル・内容・時間割など、変更になる場合があります。
ペンとメモ帳は、授業でも研修でも欠かさず持っていきます。パソコンもスケジュール管理やビジネスソフトを学ぶのによく使っています。
江坂のお気に入りの場所
学校の前にある江坂公園! キッチンカーが来たときには、みんなでランチをします。
世界中のどんな人でも、おもいっきり楽しめるLIVEを作る!
M.Oさん(岡山県立林野高等学校出身)
産学協同特別授業や研修先の多さが決め手でした。たくさんの現場に参加しながら経験を積んでいきたいです。
イベントの企画からブッキングまで、実践的な学びはスキルアップの連続です!
音響や照明、動画編集、イベント企画など音楽ビジネスに関わることを幅広く学んでいます。中でもライブハウスでの実習は特に実践的で、イベントの企画・運営からアーティストのブッキングにまで挑戦します。この実践を繰り返しながら学べる環境は本当に魅力的で、毎日がスキルアップの連続です!
A.Hさん(大阪府立刀根山高等学校出身)
京都大作戦にスタッフとして参加しました!
産学協同特別授業でスタッフとして「京都大作戦」に参加しました。ステージも会場も何もかもがビッグスケールですごく感動しました! もちろんたくさんの学びがあり、本当に良い経験ができました。
CATのサポートシステムの解説、
CATのすべてがわかる説明会。
体験入学に参加できない方や、
個別に質問・相談・見学を
希望される方を対象に随時開催!
CATの魅力をまとめた資料をお送りします。
お気軽にご請求ください!
キーボード専攻(募集終了)
ミュージッククリエイター専攻
ダンスパフォーマンス専攻
HALL & LIVE SPACE
RECORDING STUDIO
LESSON ROOM
STUDIO & LESSON ROOM
PRACTICE ROOM
DANCE STUDIO
STREAMING ROOM
アーティスト・ミュージシャン系
ダンサー&インストラクター系
AOエントリー募集要項
オープンキャンパストップ
ミュージッククリエイター専攻
ダンスパフォーマンス専攻
ミュージッククリエイター専攻
ダンスパフォーマンス専攻
音楽が好きな人集まれ!! 音楽の進路に興味がある人集まれ!! CAT体験入学開催中!!!
音楽専門学校 キャットミュージックカレッジ専門学校  〒564-0062大阪府吹田市垂水町3-29-18
0120-256-258 TEL:06-6369-1101(代表)
(c)CAT MUSIC COLLEGE. OSAKA JAPAN - All Rights Reserved.


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text:
確かにこの本も2006年11月発行なので、その不安が的中する場所としてはlivedoor番組表が2008年12月で終了してしまっていることだ。とはいってもそんな理由でこの本の価値が半減するわけはないと思う。何故なら、それぞれのWebサービスを利用するにあたっての基本的な考え方やWebサービスを利用するにあたって注意したいこと、アイデアなどしっかりと体系的にまとめられているので、今まで見てきた本の中で一番安心感がある。むしろ、これをバイブル的に学んでいくのが、実用的なサイトを作る近道ではないかと感じている。
そして基本的な考え方を背骨として身につければ、最新の情報、つまりパラメータとかの情報はネット上にある。それをとって組み立てればいい。
この本はその背骨をつくるための良い参考書になってくれたと思う。考え方をインプットすれば、応用が効く。
というわけで、早速この本を片手に、いろいろ実験を始めていきたいと思う。
そういえば、この本の著者である秋元さんはブログデザイン勉強会に一緒に参加しているので、サインをもらいたい、と思っていたりw
Webディレクター・プロデューサーなどで大手企業サイトの構築に携わった後、インターネット広告営業やWebコンサルティングなどを行う。フリーランスを経て2012年にプラス・ムーブメント合同会社を設立。Webサイト・システムの制作やブロガーツアー・イベントなどの企画・運営を行う。地域ブログをまとめたLocketsというサービスの事業責任者としてビジネスを展開。 2015年にアジャイルメディア・ネットワーク株式会社に入社。 レビューズにてインフルエンサーマーケティング事業の立ち上げに関わり運営。またアンバサダープログラムの運営など多くの企業の支援をバックアップしていた。 現在プラス・ムーブメント合同会社を経営しつつ、新しい働き方について模索している。 主な著書に「アフィリエイターのための Web APIプログラミング入門(ビー・エヌ・エヌ新社)」がある。
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text:
パッタイには、比較的センレックが使われることが多い感じね。
因みに、小麦の卵麺は、バミーと呼ばれているわ。
そして通常、パッタイをお家で一から作るには、先ずは調味料を集めるところから始まるのではないかしら。
ナンプラーはスーパーマーケットで手に入るとしても、ココナッツシュガーやタマリンドペーストといった、パッタイを作るうえで肝心なものは、直ぐには手に入りにくいし、ちょっと敷居が上がってしまうわよね。
それがレトルトパウチで用意されているのは、なんとも嬉しいわ。
しかも、‘ミシュランのお味’よ。
なので、お家で用意するのは、パッタイに入れたい具材だけよ。
具材に関しては、最もポピュラーなものはエビだけれど、タイでもポークを使ったものや鶏肉が入ったものを見たことがあるので、お好みのもので大丈夫よ。
お味はティップサマイ?!
上のお写真が、ホム マリがティップサマイさんのパッタイセットを使って作ったパッタイよ。
ホム マリは、エビ・厚揚げ・乾燥エビ・ニラ・もやしを使って、ピーナッツとプリックポン(タイの一味唐辛子)を添えてみたわ。
見た目は、ちゃんとティップサマイさんのパッタイ独特のオレンジ色がかった色合いに出来上がっているのが、お分かりいただけるかしら?
こちらは、ティップサマイさんのお店で頂いたときのお写真よ
こちらは、ホム マリが以前、自力で(笑)作ったパッタイよ。色の違い、比べやすいでしょ?
そして、お味はというと、こちらもちゃんとティップサマイさんの‘甘め’の中にエビの風味が感じられるパッタイが再現できているのよ!
正直、雰囲気だけお家で楽しめたら、お土産として十分だわ、と思いながらバンコクで買ってきたものだったけれど、きっちり「お家でティップサマイのパッタイ」が楽しめるパッタイセットだったわ。
これなら、バンコクを訪れても、お店で並んで入る時間がないわ、という方でも、現地のスーパーマーケットや空港など、ティップサマイさんのパッタイセットを取り扱っているところでお土産として購入されて、後は日本で楽しむ!というのもアリね。
「お家でティップサマイのパッタイ」を楽しめるセット、世界で最もお手軽にミシュランのお味を再現できる、優れものではないかしら。
次回バンコクを訪れたときに、お料理好きの方へのお土産候補として、かなり有力になったわ。
一日も早く、タイにも旅行へ行けますように。
それでは、皆さま、チョクディーカ。
ティップサマイ(本店)はどこかしら?
ヤマモリ タイクック パッタイの素 142.7g ×5個
(2021/1/26 10:33時点)
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バンコク在住経験のある元国際線CA。 タイと飛行機とティータイムをこよなく愛しております♬
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text:
はい、たまりません!!!
相手を押しのけてまで食べようとするその強欲さも相まって愛くるしさが爆発しています。
どの子も最高なのですが、個人的に東京都の熊之助&虎之助が一番刺さりました。
おそらく左が熊之助ちゃんだと思いますが、チャオチュールを見て「ヤベェよヤベェよ!」って感じで虎之助ちゃんの頭をしばく姿に笑みがこぼれてしまいます。こんな可愛い猫ちゃんたちを飼っているご主人が羨ましい…
続いて2019年の秋に募集された「Happy Halloween2019篇」です。
全てのコスプレが可愛い!!
海賊に扮したニューヨークのオニちゃんも、ふてぶてしい感じで舐めてる福岡県のシラスちゃんも、たまらんです!
可愛い生き物が可愛いコスプレしたらそりゃもう可愛いに決まってる…
続いては2020年に放送された「CIAOちゅ~るクリスマス篇 Part1」です。
東京都のみゆきちゃんが立ち上がってまで夢中にチャオチュールを貪る姿も最高ですし、京都府のロッキーちゃんの頭の上にあるリボンがフサッと落ちてくるのも最高の一言に尽きます。
他のチャオチュールのCMもどれも素晴らしいのでぜひ全てチェックしてみてください。探すと歌のフルバージョンもあります。
ユニチャームさんが販売されているデオトイレのCMです。こちらに出演されているアメリカンショートヘアの猫ちゃんがとっても美人!
「私たちのお部屋篇」では、ご主人役の女性が帰宅した瞬間にまずは一度上目遣いで悶絶させてきます。
さらにたまらないのは、この猫ちゃんが用を足している姿です。画像でもご覧いただきましょう。
世界一可愛いオシッコをご紹介してくださいと言われたら、私は迷わずこの画像を見せたいと思います。
デオトイレのCMは他にもあって、「さっきしたのに篇」というのもあります。
「私たちのお部屋篇」ほどではありませんがこちらも可愛い。
特に女性と一緒にポーズを決めるところで鼻血が出そうになります。
こちらもチャオチュールを販売されているいなばペットフードさんのCMです。商品はciao缶です。
このCMは猫ちゃんももちろん可愛いのですが、猫ちゃんと一緒に出演されているブロンド髪の女の子もとても可愛らしいですよね。
「ちゃ〜お〜」のセリフと音楽もとても癒されます。
マースジャパンリミテッドさんが販売されているシーバのCMです。
こちらは小池里奈さんと伽東アキラさんも出演されているCMで、とてもキャッチーな歌が流れるので「このCMか!」と思われた方もいるかもしれません。
そしてこのCMで一番たまらない瞬間はもう分かりますよね?
そうです。ラストのロシアンブルーの猫ちゃんが小池里奈さんに頬ずりするシーンです。
ただこれちょっとCGっぽくも見えるんですよね。本物なのかCGなのかどっちなんだろう…
まあ可愛いからなんでもいいのですが(笑)
AllWell(オールウェル)
またまたユニチャームさんからAllWell(オールウェル)の「岩合さんとネコ篇」です。
猫と最も心が通じ合っている人間と言ってもいい人物、動物写真家の岩合光昭さんが出演されているCMです。
猫好きの人なら知らない人はいないと思いますが、岩合光昭さんといえば「世界ネコ歩き」ですよね。私もよく仕事をしながら世界ネコ歩きを流して癒されてます。
岩合さんと猫の絡みがあるCMはもっと色々見てみたいなぁって思ってます。
猫のCMといえば「チャオチュールの一強か?」なんて思ってしまいそうですが、いやいやそんなことはありません。もちろんチャオチュールも素晴らしいのですがデオトイレやシーバも引けを取らないほど猫の可愛さを引き出しているCMです。
まさにキュン死。命がいくつあっても足りません。
日々の生活に癒しが足りない人は、ぜひ愛くるしい猫のCMを見て癒しを補充してみてはいかがでしょうか。
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ネットでそのまま買っても失敗しないポイント
リアル店舗があるネットショップは安全?
ネットショップのブランドには、リアル店舗があるショップと無いショップがあります。
もちろん、ネットショップなので、リアル店舗がないショップの方が多いとは思います。
ただ、ある程度の規模のブランドになってくると、リアル店舗を出店する企業が増えてきます。そういう意味でも、リアル店舗があるネットショップは信頼ができる安全なショップと思ってもいいです。
あと歴史が長いネットショップも信頼しやすく、安全にお買い物できます。長い歴史の中でサービスの向上がされているので、より消費者に使いやすいサイトになっています。
例えば、検品がしっかりした工場でされていて、不良品が出にくいだとか、物流の整備もされているので、商品の到着が早いなど、です。
また、リアル店舗では、そのまま試着できたり、次回の入荷があるかなど、聞きたいこと全部、ショップスタッフに聞くことができます。
色もその場で確認できますので、思っていた色と違う!なんてこともありません。
全部が全部ではないですが、ネットショップのリアル店舗は店員さんがあまり接客しない傾向があるので、自由に自分のペースで見ることができます。
ネット通販×リアル店舗を使って安全かつお得にお買い物するコツ
リアル店舗があるネットショップは比較的安全ということは分かりましたよね。
次は、リアル店舗のあるネット通販でどうお買い物をするか、です。簡単に下記に流れを書きました。
①ネット通販で好きなブランドを探す
③その場で商品を確かめる・試着
④その場で購入or webショップで購入
①ネット通販で好きなブランド・商品を探す
店舗のように歩き回る必要が無いので、疲れることもないし、気軽にじっくり商品を見ることができます。
ここでは、ざっくり気になる商品を頭の中や、スクショやブックマークに保存しておいてください。
少々手間ですが、リアル店舗に出向きます。
事前にリサーチしてあるので、商品を選ぶのに、そんなに時間がかからないと思います。
③その場で商品を確かめる・試着
ネットでは絶対にできない、試着を是非してみて下さい。色の確認と試着はせっかくお店に来たのだったら、必ずした方がいいです。
ネット通販はサイズ展開が少ないところも多く、自分のサイズに合った商品をきちんと確認した方が失敗が少ないです。
④その場で購入or WEBショップで購入
購入点数が少なく、送料がかかる場合は、その場で買った方がいい場合があります。逆に、購入点数が多いのなら、ネットで買ってまとめて家に送ってもらうのもアリです。
また、ネットで購入したほうがお得に買える場合があります。ネットショップは、ネット販売の方が力を入れているわけであって、ネットで購入したほうが、クーポンやセールが充実していたりして、ネット購入のほうがお得なことが多いんです。
なので、お店に行っても、一度、ネットショップの方もチェックしてから、購入の仕方を考えるべきです。購入の仕方を選べるっていいですよね。
また、ネットもしくはリアル店舗で在庫が無くても、どちらかで補うことができる場合があるので、そこも便利です。好きな色がネットに無くても、リアル店舗には残っていたりします。ネットショップユーザーは基本的にはリアル店舗に行かない人が多いので、人気の商品・カラーもリアル店舗で購入できるチャンスがあります。
リアル店舗があるネット通販でお買い物するメリット
ネット通販とリアル店舗の双方の良いところを駆使すれば、安心してお得にお買い物できます。
試着・カラーの確認ができる
ネットで在庫の無い人気商品が手に入る
ネットか実店舗で購入方法を選べる
店舗で見てネットで買えば荷物にならない
着こなしをネットで詳しく見られる
ショップスタッフにその場で質問できる
実店舗があるネットショップは安全
他店より(ネット価格だから)圧倒的安さで買える
ネット通販で失敗したくない方は、是非リアル店舗のあるネット通販でお買い物してみてください。
リアル店舗のあるファッション通販サイト
リアル店舗のあるネットショップでおすすめなショップを下記にまとめましたので参考にしてみて下さい♪私がネットショップのバイヤーをしていた時の、競合他社です。どこも優良ネットショップなので、安心してお買い物できます!
私が行ったことのある、リアル店舗があるファッション通販サイトです。
20代~40代まで幅広い女性に大人気!最新トレンド満載のプチプラレディースファッション通販サイト!【神戸レタス】
神戸レタスはシンプルで使いやすい商品が多いです。会社などに何気なく着て行ける機能的なお洋服も多くて、めちゃめちゃ安いし、気軽に取り扱えます。
大人のためのファストファッションストア「coca」
大人の女性向けでシンプルなものが多く、小さなお子さんがいるママ向けなイメージがあります。
titivate(ティティベイト)
titivate(ティティベイト)公式サイト
ネット通販にしては、おしゃれ感度の高いステキな洋服がいっぱいです。日常着というよりは、お出かけ用に買っても全然おかしくない、オシャレさんになれるネットショップ。
DHOLIC(ディーホリック)
韓国のファッション通販サイトで、韓国コスメも売っています。ディーホリックは画像で商品を上手く見せるので、お店に行った時と印象が違うように見えることがあります。お店でしっかり確認してから、購入すると失敗無くお買い物できます。
ネットで買おうか迷っている商品は、ある程度の規模のショップだと、意外と近くにリアル店舗があることがあります。
ネットショップで商品購入に不安を感じたら、まずはリアル店舗があるか、調べてみると不安を解消できるかもしれません。
ネットでそのまま買っても失敗しないポイント
最後にネットでそのまま買っても失敗が少ない商品の選び方のポイントをご紹介します。
モノトーンカラーを選ぶ
きちんとしたサイトか確認
モノトーンなら色の差異も気になりませんし、シルエットもピタピタなものを買わなければ、着用できないということもありません。最初からピンポイントで狙うと、実際のものを見ていないのだから、どうしても違いが生じます。なので、最初から許容範囲が広げやすいアイテムを選べば、そもそも気になりません。
あり得ないぐらい安すぎる価格の商品は、気をつけたほうがいいです。特に中国とか韓国っぽいサイトです。安くても大丈夫そうな商品はサイトがしっかりしているか、などもポイントとなります。もし、見極められないなら、ネット通販は店頭より、すでに安いです。最初から安すぎる商品を選ばないのも一つの手です。
素材は、書いていないこともありますが、見たことのない風合いだったら、できれば調べた方がいいです。遠目じゃ分らない、すごい安っぽい生地で作られていることもあるので。不安だったら、着たことのある、素材の洋服の中から選べば安心ですね。
以上、ネット通販を賢く使って、自分が得するショッピングを楽しみましょう♪
uozowi 2020-03-18 12:30
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20代独身女子。アパレル企画・バイヤー。生まれた時からビビリなネガティブ女子で、変える為に沢山自分磨きをしてきました。まだまだ途中経過ですが、自分を変える為にしてきた、美容法、アイテム、恋愛などの体験談や情報を私視点で女子応援ブログとして発信していきます。自信を持てないネガティブ女子から生まれ変わる為のブログです!


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具体的に紹介するのは以下の4サイトです。
それぞれのオンラインカジノの特徴を詳しく解説します。
インターカジノ:25年以上の運営歴を誇るおすすめオンラインカジノ
>【公式】インターカジノ
ここから登録すると$30獲得
インターカジノは1996年というオンラインカジノの創成期から25年以上にも渡って運営を続けています。ここ最近は短命で閉鎖・撤退するオンラインカジノが多くある中で、長い運営実績があることは大きな強みです。
今後もインターカジノは安定して運営されていくことが期待できます。日本市場最大人気のベラジョンカジノと同じ会社が運営しているという点も大きな強みでしょう。
「閉鎖するリスクが低いオンラインカジノを探している」というプレイヤーにはインターカジノは最善の選択肢です。
▶インターカジノの初回入金ボーナスの仕組み!ボーナス出金条件も解説
レオベガス:上場企業が運営するリアルマネーで遊べるオンラインカジノ
ここから登録するとFS10回獲得
レオベガスはストックホルム証券取引所に上場している会社(LeoVegas Gaming plc)が運営しているオンラインカジノです。
レオベガスを運営するLeoVegas ABはナスダック・ストックホルムの上場企業であり、情報管理や会計の管理体制を整えている他、第三者からの定期的な監査も受けておりますので安全性に関しましても問題ございません。
メディアや株主から常に厳しい視線を浴びながら運営をしているため、非上場のオンラインカジノと比べても特に高いコンプライアンス意識が根付いています。
大手信仰が強い日本人にとって、上場企業運営というブランドは大きな安心感に繋がるはずです。
またこれまでに業界で著名な賞を多く受賞してきた実績もあります。
名実ともに優れた信頼性を有するオンラインカジノと言っても過言ではありません。
▶レオベガスの初回入金ボーナスの仕組み!ボーナス出金条件も解説
888カジノ:上場企業運営でダブルライセンス取得のおすすめオンラインカジノ
>【公式】888casino
ここから登録すると$88獲得
888カジノは888 Holdings plcという会社により運営されています。888 Holdings plcは世界三大証券取引所とも言われるロンドン証券取引所で上場している企業です。
888 Holdings plc は 2005 年以来、ロンドン証券取引所に上場しています
引用元:888casino™でオンラインカジノ
1997年の創業以来安定的に運営を続けており、現在は全世界に1700万人以上ものプレイヤーを抱えています。運営会社の信頼性の高さは、オンラインカジノ業界において最高レベルと言っても過言ではありません。
ジブラルタルライセンス、マルタ共和国という共に審査が非常に厳しいと言われるライセンスを取得している点も、888カジノの安全性の高さが伺えます。
チェリーカジノ:運営歴も長く業界最高峰のマルタライセンス取得のオンラインカジノ ※サービス終了
チェリーカジノは日本市場に進出したのは2017年と最近ですが、元々は1960年代からレストランカジノ事業を運営しています。業界でも突出した運営歴の長さを誇っており、信頼性や安全性は抜群です。
取得のための審査が非常に厳しいと言われているマルタ共和国のライセンスを長年にわたって保有し続けていることも、チェリーカジノの安全性を保証してくれます。また、レオベガスと同様に上場企業運営という点も大きな安心材料の1つです。
▶チェリーカジノの初回入金ボーナスの仕組み!ボーナス出金条件も解説
リアルマネーで遊べるおすすめオンラインカジノ【即日換金が可能】
続いて紹介するのはリアルマネーで遊べるだけではなく、稼いだリアルマネーを即日換金できるおすすめのオンラインカジノです。換金スピードが早ければ、緊急で現金が必要になった場合なども重宝できます。
即日換金ができるオンラインカジノとして紹介するのは以下の4社です。
億単位の賞金を秒単位で成立
銀行送金での出金も、最速で5分後に着金
土曜日に銀行口座に出金申請をし当日着金
それぞれのオンラインカジノの特徴を詳しく解説します。
エルドアカジノ:億単位の賞金も秒単位で成立させた即日換金できるオンラインカジノ
>【公式】エルドアカジノ
ここから登録すると2,000円獲得
【コード】2000bonus
エルドアカジノは業界最速の出金スピードを謳っているオンラインカジノです。過去には億単位の賞金を秒単位で成立させたというようなこともありました。
2021年には銀行送金による出金も導入したことで、より出金スペックが高まっています。上限なく、最速スピードでの換金をしたいと考えているならエルドアカジノを選んでおいて損はありません。
アカウント登録時には2000円の入金不要ボーナスがもらえますが、出金条件はわずか1倍ということで、オンラインカジノ業界でも最も条件が甘い登録ボーナスとして好評を集めています。
▶エルドアカジノの初回入金ボーナスの仕組み!ボーナス出金条件も解説
ユースカジノ:最速5分の銀行送金出金も可能なオンラインカジノ
>【公式】ユースカジノ
ここから登録すると入金不要ボーナス$10獲得
【コード】Y777NDB
ユースカジノも換金スピードに特に魅力があるオンラインカジノです。2021年には銀行送金を導入しました。銀行送金での出金も、申請から最速で5分後には着金している可能性があります。
・出金処理時間目安:約5分~1時間
引用元:ユースカジノ(入出金方法)
新興のオンラインカジノは短命で一気に日本市場から撤退するということも多いものの、ユースカジノは特に危険性を漂わせることもなく、2020年7月のオープン以来安定的に運営を続けてきました。
今後もさらに出金スペックを高めながら、使いやすいオンラインカジノへと成長していくことが期待されます。
ユースカジノでは入金不要ボーナスが10ドルもらえます。当サイトから登録するときにボーナスコード【Y777NDB】を入力してください。出金条件は3倍、出金上限は100ドルです。
この入金不要ボーナスはスロットゲームのみ利用可能です。スロットゲームでボーナスゲームの購買(フリースピンを含む)は禁止なので、注意しましょう。
入金不要ボーナスの詳細はこちらです。
ボーナス金額:【$10】
ボーナスコード:【Y777NDB】
出金上限額:【$100】
賭けっ子リンリン:出金スピードが早いと口コミで話題のオンラインカジノ
賭けっ子リンリンは旧10betのことです。元々出金の柔軟性の高さが評価されていましたが、ここ最近は出金スピードの早さも良い評価を集めるようになりました。
Twitter上では、土曜日に銀行口座に出金申請をして、当日に着金をしたというような口コミも見られます。オンラインカジノからの銀行送金は通常平日にしか行われないだけに、土日でも換金ができる点は大きな強みです。
賭けっ子リンリンにはVIP制度もあり、ユーザーからは「VIPに認定されるのは簡単」といったような口コミも多く見られます。
かなりお得な特典を色々と受けられるので、メインカジノとして利用し、VIP昇格を目指してみるのも1つの手です。
ワンダーカジノ:出金手数料無料でスピードも早いおすすめオンラインカジノ
>【公式】ワンダーカジノ
ここから登録すると$30獲得
※出金条件1倍キャンペーン中
ワンダーカジノはエルドアカジノに負けず劣らずの出金スペックの高さを誇るオンラインカジノです。
エルドアカジノでは出金手数料がかかるという難点もありますが、ワンダーカジノならどれだけ高額の出金でもスティックペイ以外は手数料がかかりません。
さらに出金スピードもかなりハイスピードです。2021年には銀行送金での出金も可能となり、流石の出金スピードで当日着金しているという事例も多く見られました。
アカウント登録時には30ドルの入金不要ボーナスがもらえるほか、入金ボーナスやキャッシュバック、リベートボーナス、誕生日ボーナスなどかなりボーナス制度も充実しています。
リアルマネーで遊べるおすすめオンラインカジノ【スポーツブックも対応】
オンラインカジノではカジノ部門のみならず、ブックメーカー部門を併設していることもあります。
カジノゲームだけではなく、オリンピックやワールドカップを始めとして、世界中の様々なスポーツの試合にリアルマネーを賭けたいという場合は、ブックメーカー併設のオンラインカジノを選びましょう。
具体的には以下の3サイトをブックメーカー併設のおすすめオンラインカジノとして紹介します。
スポーツベットアイオー
任意でオッズを高められる
幅広いギャンブルコンテンツを楽しめる
それぞれのオンラインカジノについて、特徴を詳しく紹介します。
スポーツベットアイオー:任意でオッズを高められるブックメーカー併設オンラインカジノ
>【公式】スポーツベットアイオー
スポーツベットアイオーは業界で最もリアルマネーを稼ぎやすいブックメーカーとして知られています。というのもプレイヤー自身の任意によりオッズを高めるという神機能が利用できるためです。
スポーツでの賭けにおいては、いかに高オッズで賭けるかが非常に重要となります。スポーツベットアイオーを利用していれば、毎日のように他のブックメーカーより有利なオッズで賭けができるため、稼ぎやすいことは間違いありません。
スポーツブックで確実にリアルマネーを増やしていきたい場合は、スポーツベットアイオーの利用を検討してみましょう。
▶スポーツベットアイオーの悪い評判・口コミを暴露!SNSの評判は真実か
ボンズカジノ:ボーナスが非常に充実したブックメーカー併設オンラインカジノ
\ここから登録で入金不要ボーナス$45/
【招待コード】debut
>【公式】ボンズカジノ
ボンズカジノは豪華なウェルカムボーナスを始めとして、ボーナス充実度が非常に高いオンラインカジノです。同じボーナスをカジノ部門、スポーツ部門双方で利用できるというメリットもあります。
基本的には毎週のように、スポーツ部門での賭けを対象にしたトーナメントが開催されています。トーナメントで上位に進出できれば、順位に応じてお得にボーナスを獲得できるため、積極的に参加してみましょう。
▶ボンズカジノの初回入金ボーナスの仕組み!ボーナス出金条件も解説
ネットベット:幅広いギャンブルを楽しみたい人におすすめのオンラインカジノ
>【公式】ネットベットカジノ
ネットベットもスポーツブックを併設しているオンラインカジノです。さらに業界では珍しくライブキノ(宝くじ)も同一のアカウントで賭けることができます。
とにかく幅広いギャンブルコンテンツを楽しみたいというプレイヤーにはおすすめのオンラインカジノです。
アカウント登録時には20ドルの入金不要ボーナス(スポーツ専用)をもらえるので、最初はリスクゼロでの賭けを楽しんでみましょう。
リアルマネーで遊ぶ前に入金不要ボーナスをもらえるオンラインカジノ
オンラインカジノ初心者の場合「いきなりリアルマネーで遊ぶのは少し不安」と感じる人も多いでしょう。そんな場合には入金不要ボーナスを利用するのがおすすめです。
多くのオンラインカジノでは新規プレイヤーを歓迎するために、お得な入金不要ボーナスを用意しています。具体的には紹介するのは以下のオンラインカジノです。
それぞれのオンラインカジノでもらえる入金不要ボーナスの内容を中心に、詳しく解説します。
ミスティーノ:入金不要ボーナスで現金とフリースピンが獲得できるオンラインカジノ
>【公式】ミスティーノ
ここから登録すると$10+FS60回獲得
ミスティーノではアカウント登録により以下の入金不要ボーナスがもらえます。
現金ボーナスは出金条件1倍、フリースピンの勝利金には出金条件が付帯しません。業界全体を見ても、特に甘い条件の入金不要ボーナスをもらえるということで良い評判を集めています。
なおフリースピン60回は、20回ずつ3日に分けて以下の機種でもらえるという内容です。
1日目:ムーンプリンセス
2日目:ハワイアンドリーム
3日目:マジックメイドカフェ
さらに上記ボーナスとは別枠で、ミスティーノのリベートボーナスにあたるサプライズキャッシュバック5ドルももらえます。
サプライズキャッシュバックは積立金額が10ドル以上になるとランダムにアカウントに進呈されるというボーナスです。サプライズキャッシュバックに出金条件は付帯しません。
▶ミスティーノの初回入金ボーナスの仕組み!ボーナス出金条件も解説
コニベット:入金不要ボーナス20ドルが獲得できるオンラインカジノ
ここから登録すると$20獲得
コニベットではアカウント登録をすることで20ドルの入金不要ボーナスがもらえます。出金条件は5倍なので、トータル100ドル分のベットを行えば出金可能です。
また初回入金を済ませると豪華なVIPプログラムに参加することができます。VIPランクは降格する心配がありません。
メインカジノとしてコニベットを利用していけば、リベートボーナスやランクアップボーナス、誕生日ボーナスなどによりかなり大きな稼ぎを得られるでしょう。
▶コニベットの初回入金ボーナスの仕組み!ボーナス出金条件も解説
ギャンボラ:出金条件が甘い25ドルの入金不要ボーナスが貰えるオンラインカジノ
>【公式】ギャンボラカジノ
ここから登録すると$35獲得
ギャンボラではアカウント登録をすると、25ドルの入金不要ボーナスがもらえます。出金条件は7倍ということで、業界標準と比較するとかなり甘いボーナスです。
実際に入金をした後は、リアルマネーを使った賭けを通じてどんどん「キャッシュリベート」を稼ぐことができます。
キャッシュリベートは即時進呈、獲得上限なし、出金条件なしということで、業界でも有数のお得度が高いボーナスということで人気です。
スポーツベット:ベットリミットなしの入金不要ボーナス20ドルが貰えるオンラインカジノ
>【公式】スポーツベット
ここから登録すると$30獲得
スポーツベットではアカウント登録時に入金不要ボーナスとして20ドルをもらえます。出金条件は20倍です。
ベットリミットがなく、バカラを除けばテーブルゲームでもベット額全額が出金条件消化に寄与するということで、業界でも屈指の使いやすいボーナスとして高い人気を誇っています。
初回から3回目の入金を通じて900ドル分のウェルカムボーナスがもらえるので、入金不要ボーナスでベットのコツを掴んで、ウェルカムボーナスの消化にも活かしていきましょう。
▶スポーツベットの初回入金ボーナスの仕組み!ボーナス出金条件も解説
ピクセルベット:出金条件なしの200円入金不要ボーナスが貰えるオンラインカジノ
>【公式】ピクセルベット
ピクセルベットではアカウント登録により200円の入金不要ボーナスがもらえます。200円というのはかなり小額ですが、出金条件は一切ありません。
口座を登録して200円のキャッシュをリクエストするだけです。賭け金の条件はありません。無料の現金が受け取れます
引用元:Pixel.bet – eスポーツとカジノ
要はアカウント登録の手間賃として200円がもらえるようなものです。ピクセルベットは上述したレオベガスと同じ会社により運営されています。2022年にオープンしたばかりの新興カジノですが、安全性の高さは抜群です。
ユニバーサルカジノ:2000円の入金不要ボーナスが貰えるオンラインカジノ
>【公式】ユニバーサルカジノ
ユニバーサルカジノではアカウント登録により入金不要ボーナスとして2000円がもらえます。出金条件は30倍なので、トータル6万円分のベットが必要です。
出金条件をクリアするハードルは高いものの、無料で賭けを楽しむチャンスなので、利用してみる価値は十分にあるでしょう。
その他ウェルカムボーナスやお得なボーナスキャンペーンも豊富に用意されており、ボーナス好きのプレイヤーにとっては利用価値がありそうです。
BeeBet:コード入力で30ドルの入金不要ボーナスが貰えるオンラインカジノ
>【公式】BeeBet
BeeBetではアカウント登録時に入金不要ボーナス30ドルがもらえます。従前はスポーツブックでしか利用できなかったものの、現在はスロット専用かスポーツ専用のいずれか好きな方を選択可能です。
入金不要ボーナスを受け取りたい場合は、登録時のプロモーションコード欄に「CASINO30」(スロット専用)もしくは「SPORTS30」と入力するのを忘れないようにしてください。
出金条件はスロット専用で20倍、スポーツ専用で12倍に設定されています。
ラッキーブル:出金条件は厳しいが29ドルの入金不要ボーナスが貰えるオンラインカジノ
>【公式】ラッキーブル
ラッキーブルではアカウント登録時に入金不要ボーナスが29ドル分もらえます。出金条件は60倍とかなり厳しいので、本気で出金を目指すのはおすすめできません。あくまでも体験ボーナスくらいの感覚で利用しましょう。
ちなみにラッキーブルでは初回入金を含め、毎回の入金で何かしらのボーナスをもらえます。
「一体型(混合型)」のボーナスタイプであるにも関わらず、ボーナスを途中出金できるという珍しいオンラインカジノです。
クラウンカジノ:10ドルの入金不要ボーナスが貰える新興オンラインカジノ
>【公式】クラウンカジノ
クラウンカジノは2022年1月にオープンした新しいオンラインカジノです。登録時には入金不要ボーナスとして10ドルがもらえます。金額的には若干小さめですが、出金条件は1倍なので出金ハードルは低めです。
さらに初回入金時にも出金条件1倍のお得なボーナスがもらえます。最大100ドルまで入金額の20%分がもらえるという内容です。
オンラインカジノをリアルマネーで遊ぶ際に知っておきたいこと
リアルマネーを使ってオンラインカジノをプレイする上では、いくつか知っておきたいことがあります。具体的には以下のような内容です。
24時間365日、ゲームでのプレイや入出金が可能
原則は18歳以上でないとリアルマネーで賭けられない
出金(換金)前には本人確認書類の提出が必要
最低出金条件をクリアしないとリアルマネーを出金できない
ボーナスを受け取るとリアルマネーの出金が制限されることもある
カジノゲームは概ね還元率が高いので勝ちやすい
会員登録せずにデモプレイ(無料プレイ)もできる
クレジットカード入金はかなりデメリットが大きい
オンラインカジノの閉鎖・撤退が相次いでいる
それぞれ具体的に解説していきます。
オンラインカジノは24時間365日、ゲームでのプレイや入出金が可能
オンラインカジノは店舗ビジネスではなく、インターネット上で楽しめるカジノです。営業時間という概念はなく、24時間365日いつでもプレイや入出金を行うことができます。
いつでも利用できるという点が最大の魅力ではありますが、ダラダラと長時間プレイしてしまうリスクもあるので注意してください。
「あとちょっとだけプレイしよう」が積み重なって、気が付けば徹夜してしまうというケースも多々あります。
オンラインカジノは原則18歳以上でないとリアルマネーで賭けられない
オンラインカジノでアカウント登録をできるのは原則として18歳以上です。オンラインカジノによっては20歳や21歳以上でないとアカウント登録を認めていないこともあります。
最低年齢に達するまではアカウント登録ができず、当然リアルマネーを賭けることもできません。年齢を偽ってアカウント登録をすると、出金できなくなったりアカウント凍結を食らったりするので注意してください。
オンラインカジノは出金(換金)前に本人確認書類の提出が必要
オンラインカジノからリアルマネーを出金する際には、原則として本人確認書類を提出する必要があります。本人確認が完了しない限り、どれだけ大きくリアルマネーを増やしたとしても出金はできません。
本人確認においては以下のような書類の提出が必要です。
公的身分証明書(運転免許証・パスポートなど)
住所確認書類(公共料金の請求書や領収書、納税通知書など)
審査には時間を要することもあるので、なるべく早めに手続きを済ませておくのがおすすめです。なお、一部の決済方法やオンラインカジノでは本人確認不要で出金できることもあります。
オンラインカジノは最低出金条件をクリアしないとリアルマネーを出金できない
オンラインカジノからリアルマネーを出金するためには、入金後に最低出金条件をクリアする必要があります。
基本的には入金額と同額以上のベットをすることが条件です。例えば1万円を入金した場合、出金前に1万円分の賭けを行う必要があります。
ただしカスモ(5倍)というように、1倍よりも厳しい出金条件を設定していることもあるので、必ず各オンラインカジノの利用規約をチェックするようにしてください。
オンラインカジノはボーナスを受け取るとリアルマネーの出金が制限されることもある
オンラインカジノと言えばボーナスが大きな魅力です。
しかしボーナスを受け取ると、出金ができなくなったり自由な賭けが制限されたりするというデメリットを被ることもあります。特に「一体型(混合型)」というボーナスタイプの場合は注意が必要です。
ボーナスのお得度が高いことは間違いないものの、100%必ず受け取るべきとまでは言い切れないということも知っておくようにしましょう。
オンラインカジノのカジノゲームは概ね還元率が高いので勝ちやすい
オンラインカジノでプレイできるゲームは、95%以上の還元率を誇っていることがほとんどです。他のギャンブルと比べると圧倒的に高い還元率となっており、勝ちやすいことは言うまでもありません。
しかし勝ちやすいからこそ、ついついプレイしすぎたり無理をしたりして、結局大負けしてしまうというリスクもあります。
あくまでも「勝ちやすい」だけで「必ず勝てる」という訳ではありません。過信することなく堅実なベットを心がけるようにしましょう。
オンラインカジノは会員登録せずにデモプレイ(無料プレイ)もできる
オンラインカジノで「リアルマネーを賭けるのが不安」と感じる場合には、会員登録をせずにデモプレイを楽しむという方法もあります。
デモプレイではリアルマネーを賭けることも稼ぐこともできませんが、ゲーム自体の面白さを堪能することは可能です。
オンラインカジノでは他ジャンルのゲームを扱っており、トータルゲーム数は1万以上あると言われています。色々と特殊なルールを搭載したゲームもラインナップされており、カジノゲームの楽しさを味わえることは間違いありません。
ただしジャックポットスロットやライブゲームなど、一部のゲームはデモプレイ非対応となっている点は注意しましょう。
デモプレイ非対応のゲームをどうしてもプレイしたい場合は、本記事でも紹介したような入金不要ボーナスをうまく活用するようにしましょう。
オンラインカジノへのクレジットカード入金はかなりデメリットが大きい
ほぼすべてのオンラインカジノにおいてクレジットカードを入金に利用することができます。
しかしクレジットカード入金時はかなり不利なレートで決済されることが多く、入金した時点で大きな損失を被るケースも少なくありません。
またそもそも借金をしているのと同じであったり、カード情報が外部に流出したりするといったデメリットもあります。ほかにも便利な入金方法は用意されているので、なるべく別の方法で入金するのがおすすめです。
▶オンラインカジノの入金方法!おすすめや入金手段を徹底比較!
オンラインカジノの閉鎖・撤退が相次いでいる
ここ数年は多くのオンラインカジノが日本市場に進出している一方、短期で閉鎖・撤退しているオンラインカジノも多くあります。
本記事を執筆している2022年2月から1年以内でも、以下のようなオンラインカジノが閉鎖してしまいました。
カジーノ(Caxino)
マネキャッシュや横綱カジノは、告知なく突然サイトを閉鎖するという悪質な閉鎖劇でした。今後も同じようにオンラインカジノの閉鎖は起こり得るでしょう。
特にお得すぎるボーナスを提供しているオンラインカジノが短命になる傾向があるので、ボーナスに飛びつきすぎないように注意することが大切です。
リアルマネーで遊べるカジノ【まとめ】
本記事ではリアルマネーで遊べるオンラインカジノを紹介しました。日本市場に進出しているオンラインカジノも玉石混交なので、中には悪質業者が紛れている可能性もあります。
余計なストレスなくリアルマネーでの賭けを楽しむためには、安心・安全なオンラインカジノを選ぶことが重要です。
本記事で紹介しているオンラインカジノのうち、興味がある業者があればぜひアカウントを登録し、実際にリアルマネーを賭けてみてください。
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2. 食べずに空腹感を解消する方法
https://www.google.co.jp/
ダイエットをしている時の「嘘の空腹」は、食べられないことからストレスを溜め込み起きる現象のひとつです。そんなストレスを少しでも分散させる為に空腹以外に意識を向けて紛らわしましょう♡
空腹時に体を動かすと脂肪燃焼効果が高くなると言われています!空腹時は血液中の糖質が少なく、その大事な糖質をこれ以上減らさないように代わりにからだに溜め込んでいた脂肪を糖分の代わりにエネルギーの代わりとして使おうとします◎ウォーキングをして気晴らしなんかも良いですよね♡運動を始めようと思っていた方は空腹時を狙って始めてみてはいかがでしょうか?
みなさん夜に歯をどのタイミングで磨きますか?お風呂に入る前や寝る直前など様々あるかと思いますが晩ご飯を食べた直後に歯を磨くことをオススメします◎一度磨いてからまた他のものを食べて、もう一度磨くのが面倒というとこで間食を防ぐことができますね♩またミント系の香りを嗅ぐと心理的に食欲を抑えられるようです!
▼好きなこと趣味をしよう
空腹に気が行かないように何か自分の熱中できることをしましょう!音楽を聞いたり絵を描いたり、本を読む、別の国の言葉を勉強してみる♡食べることが趣味!という方はこれを機に、何か没頭できる他のことで自分を磨けるような趣味を見つけてみても良いかもしれませんね◎
▼最終手段!寝てしまう!
夜の空腹感って1番の天敵ですよね。ちょっと気を抜いたらお菓子をつまんでしまっていたり…。本気で間食を避ける為に何もしない時間を作るのではなく寝るという究極の方法を取りましょう◎
3.どうしても食べたい時におすすめの食べ物♡
出典:https://www.quora.com/
お腹が減りすぎて我慢ができない!眠れない!そんな時は特に暴飲暴食になりやすいので要注意!空腹時に食べる時は時間をかけて飲む・食べること、加熱できる食べ物の場合はできるだけ温めて食べることを意識しましょう!
ヨーグルトといえば便秘の改善や乳酸菌というイメージがありますよね?優れた整腸作用のあるヨーグルトはダイエットにぴったりな食品です♡腸内の善玉菌を増やして腸が元気になった結果、美容にも良い影響をもたらすとされています♩
ヨーグルトはカロリーが低く、適度な水分も補給できるためどうしても我慢ができない!という時の間食にはぴったりですね◎ただし!砂糖などの入っていないプレーンを食べることがベストです。どうしても酸味が気になる…という方はオリゴ糖やはちみつをほんの少し加えてみてはいかがでしょうか。
今話題の塩ヨーグルト!
トルコでは昔からヨーグルトに塩を加えて食べる習慣がありました。プレーンヨーグルトに塩を振るか、塩を水で溶かしたものをヨーグルトに入れます。塩を入れることによって乳酸菌をより活性化させるだけでなく、カルシウムを吸収しやすくしてくれて脂肪を溜めにくくします◎
【王様のヨーグルト種菌Ⓡ】
テレビとかでチアシードってよく聞くけどどんな食べ物か分からない方が多いと思います。チアシードとはチアというシソ科のサルビア・ヒスパニかL種の種子です。優れた栄養素を含み、水分を吸収すると種の周りがゼリー状となりそれがお腹に溜まり満腹感を与えてくれます!さらに、aリノレン酸という脂肪酸には脂肪燃焼・血流改善・生活習慣病予防・エイジングケアなどさまざまな効果も期待されます。
【チアシード 蒟蒻ゼリー】
豆腐は一丁につき150カロリーです。一丁を夜に食べるとするとカロリーとしては少し高いので半分くらい食べることが適当です!豆腐には水分が多く湯豆腐などにして温めて食べるとより満腹感が得られて何より胃に優しいですね♡どうしても炭水化物が食べたい!という時に代用品として使えそうですよね♩
【大豆麺(豆腐麺) ダイエット麺】
https://item.rakuten.co.jp/
やっぱり麺が好き!食べたい!という方にオススメなのがヘルシーだけどしっかり満腹感を与えてくれる大豆からできた麺です!小麦粉に比べて糖質が少なく、消化と吸収がゆっくりとなるためダイエットにぴったりの麺ですね♡
カロリーがゼロでさらに美肌、疲労回復、デトックス効果があると言われている炭酸水!ミネラルウォーターなども良いですが炭酸が胃にさらに満腹感を与えてくれます♩少し味が欲しい方はスライスしたレモンを入れて飲むと良いでしょう!
【ベラフォンタニス 炭酸入りナチュラルウォーター】
健康的にダイエットをしたい方にオススメの炭酸入りナチュラルウォーター!カロリーゼロでミネラルをしっかり摂取することができ、中に含まれているサルフェートという成分は健康と美容の強い味方です♡
からだがどうしても甘みを求めている!という時はほんの少しチョコレートを食べましょう!チョコレートにはリラックス効果があり、空腹のストレスを還元してくれるでしょう◎しかし!ハイカロリーなので1つ、2つ、もう少しと食べ過ぎてしまわないように要注意です!
【明治 CACAO72%】
今回はダイエットをする上で、空腹と戦うための術をご紹介しました。これまで何度もダイエットに挑戦したけど空腹に負けてしまった、間食が我慢できなかったという方は参考になりましたか?ダイエットは健康にも関係してくるので無理をしすぎず自分のからだとよく相談をしながら行ってくださいね◎どうしても間食が我慢できない時は頑張っている自分に少しくらいご褒美があってもいいと思うんです♡ダイエットはいかにモチベーションを上げていけるか、空腹とうまく付き合いながら楽しくダイエットに励んでくださいね!
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まずは本日の流れの説明の後、各自自己紹介をおこないました。
また、施設代表の方より、本日見学する施設の役割や、どのような方が利用されているか、わかりやすくお話をしていただきました。
琴の浦リハビリテーションセンターでは、付属する病院や、障害を抱えている方が社会や家庭に復帰するために必要な日常生活のリハビリテーションなどを中心に、さまざまな専門職が働いています。
その中で、今年の春、本校を卒業し、琴の浦リハビリテーションセンターにて活躍している新米介護福祉士、ベテラン介護福祉士から、専門学校へいってよかったこと、介護福祉士の役割や介護の楽しさ・おもしろさなどを、お話しいただきました。
また、施設内の設備や介護福祉士が働く介護現場の見学もおこないました。
利用者との交流では、【 魚つり 】のレクリエーションをおこないました。
楽しみながら利用者の方の笑顔を引き出せる内容を用意してくれており、参加者とともに一緒に体験しました。
競争、となると、みなさん動くの早い早い
『釣る』という動作の中にも、物を認識し、腕を動かし竿を移動しもち上げる、といった細かな動きがあります。 やってみようと思える声かけひとつで、利用者の方のやる気を引き出すことができていました(^^♪
その後は、今日の体験の感想や、実際に聞いてみたいこと、なぜここへ就職しようと思ったのか、など、率直な会話が交わされていました。
今回は3時間という短い時間でしたが、介護福祉士からのお話、施設見学、ふれあい体験など、自分の目で介護現場を見ることができた良い一日であったのではないでしょうか??
ご参加いただいた皆様、 琴の浦リハビリテーションセンターの職員の皆様、
貴重なお時間、ありがとうございました。
和歌山社会福祉専門学校
和歌山県有田郡広川町下津木1105
TEL.0737-67-2270(代)
FAX.0737-67-2095
和歌山社会福祉専門学校 橋本キャンパス
姉妹施設・設備のご紹介
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介護福祉士というお仕事
実務者研修通信課程とは?
授業の流れ・受講生の皆様
介護福祉士・社会福祉士2つの資格取得を目指す新しいルート!
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このように全力で研修に打ち込んだあなたを、上司はきっと一目置いて見てくれる時がきっときます。
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iPad ProとApple Pencilが絵を描くにあたりどれだけ役に立って素晴らしいか。 - ふじさきゆうやのブログ
正味な話、多くのツールを触ったわけでもなければ、絵を商売にしているわけでもないので目線としては素人のソレと変わらないと思う。イラストレーター目線でのレビューはないので詳しいレビューは他のサイトを参考にした方がよい。
筆圧感知や描き心地その他専門的なことなど、オタク知識が要求されるところについては他のサイトに任せるつもりで、本記事では一切触れていない。
だがそもそも、絵を描くツールとしてiPadProとApplePencilの購入を検討している層は、
『アナログからデジタルに移行を検討している人』、
『デジタル(スマートフォンアプリ)から、板タブ液タブなど本格的なものへの乗り換えを検討している人』、
の上記二つのどちらかに当てはまる人だと思う。 要はデジタルイラスト初心者か、限りなく初心者に近い人達。
だからこそ、 同じデジタル初心者の目線でどこが良かったかについて語っていきたい。
※「別にそれ、iPadProでなくとも出来るからね?」とツッコまれるものも記載してあるかも知れないが、この記事のそもそもの趣旨は『アナログから本格的にデジタルに移行したオタクの目線でのiPadProの感想』を書いているものである。only機能を紹介する記事ではないので履き違えないように。
スマートフォンのペイントアプリでも、気軽に色が塗れることや、筆の多さ、修正が非常に容易なことに大変驚愕したものだったが、
『iPad Pro』と『Apple Pencil』はそれを遥かに凌駕する衝撃だった。
まず、【Undo】が非常にやりやすい。
別にイラスト専門用語でもないので解説するまでもないだろうが、一応知らん人のために説明しておくと、【Undo】とは『直前の操作を取り消して元の状態に戻すこと』である。まあ、簡単に言うと一画分(一筆分)戻る。
人によって意見が分かれるだろうが、個人的には、Undo機能は最もアナログ絵と差が出るところだと思う。
アナログだと、線を引き間違えると消しゴムで消さなければならないが、デジタルだとUndo一発で解決出来てしまう。しかも、消しカスなども出ない上に、消し残しなどもない。絵が汚くならないというのもデジタル絵におけるUndoの魅力の一つだろう。
また、消しゴムで消す煩わしさがないため、絵を描くうえで重要な“テンション”を維持したままサクッと描き直せる。消す時間そのものがそもそも存在しないので、作業時間も大幅に短縮される。
だが、デジタルとてUndoを実行するためにはツール側で指定された箇所を押さなくてはならない。
自分が以前使っていたスマートフォンアプリだと、画面の左下にUndoボタンが用意されていた。
贅沢な話だが、デジタルに慣れてしまうと『Undoコマンドが指定された場所にある』ということすらも煩わしく思い始めてくる。
だが恐ろしいことに、iPad Proはそのストレスすらも解消していた。(※液タブでも同じことが出来るかも知れない。)
コイツの場合、指二本で同時に画面を押すことでUndoが実行出来る。
「あんま手間変わらなくね?どう違うん?」と思うかも知れないが、Undoが指定された場所にあると、大体実行するまでに1~3秒程度かかる。
それがただ単に画面をタッチするだけで出来るとなると、Undo実行までに一秒もかからない。ペンを持っている描き手を使い、一秒とかからずUndo出来るのは想像を絶する程の便利さだ。ストレスフリーの極み。
自分の場合は、人差し指でペンを押さえて、親指と中指同時押しでUndoを実行している。
こうやって時間で比較すると、両者の差など数秒程度の微々たるものだが、何も時間だけの差ではないのだ。
大袈裟だと思うかも知れないが、集中して絵を描いている時に、いちいち画面左下に注意を向けなければならないのは想像以上にイライラする。
アクション自体は数秒で終わるとしても、だ。意識が絵以外のものにいくだけで無駄な体力を持っていかれる。
これを大した差ではないと思う人は実際に家電量販店に行って触ってみて欲しい。
最近ではこのUndoに慣れすぎてしまい、日常生活でも度々Undoを実行しようと無意識のうちに紙を指でタッチしてしまうことがある。
それほどiPadProのUndoは恐ろしいのである。
(というかこれってiPadProの固有機能なのか?メディバンとクリスタでは出来たけれども。)
人間歳を食うと、何かを行うにあたり準備が必要なものは段々と億劫になってくる。(俺だけ?)
自分の場合、仮に好きなことであっても下準備が必要なものは、踏み出す最初の一歩が中々面倒臭い。
絵なんて、ペンと紙があればすぐさま気軽に描けるものではあるが、夜寝る前にちょこっと描こうと思った時、アナログだとペンや紙の他に明かりも用意しなくてはならない。
iPadProを始めとするタブレット端末であれば、画面がライトアップされて暗いところでも描ける。
飽きたら電源ボタンを押してさくっとやめられる。
気が向いたらやる、飽きたらすぐやめられる、そういう環境はかなり大切だと思う。
布団に入りながら描くことも出来るので、疲れていても「少しだけ描いてみるか」という気になり、義務感なくなんやかんやで毎日継続して絵を描ける。要は手軽であれば手軽であるほど習慣化しやすい。
アナログだとこうはいかない。布団の上じゃ線が安定しないし、かといって机に向かって描くかという気にもなりにくい。自分もアナログオンリーだったらここまで長く絵を描いてはいなかっただろう。
画力向上は継続することが一番の近道。環境作りも、絵が上手くなるためには欠かせない要素だと思う。
Apple Pencilがメチャクチャタフ
さて、この題に違和感を覚えた人はいるだろうか。
「Apple Pencilがタフ?ハァ?」と思っている人はとんでもない誤解をしている。
本記事の冒頭まで話を戻すが、2016年に購入した『iPad Pro』『Apple Pencil』を、何故、2017年に購入したと勘違いしてしまったのか。
普段からバカなことを言いすぎたせいで、いよいよ本格的に頭が壊れたというのも理由の一つではあるが、
『Apple Pencil のペン先の摩耗具合を見て判断していた』のが勘違いしてしまった一番の原因だろう。
しかし、よくよく考えてみれば、自分は購入してからというもの一度もペン先を交換したことがない。
購入する前に、「ペン先は1~3カ月に一度交換することになるよ」という話を聞いていた。
自分は割と筆圧が高いタイプなので、普通の人よりも交換頻度が高くなるだろうなと覚悟していた。
でも今のペンの状態を見た限りだと、(この調子なら)まだまだ余裕で一年くらいは使えそうだ。
(2016/07/06~2018/01/28現在 まで使用しているApple Pencil)
これが実際に使用しているApple Pencilである。
ネットに転がっている新品の写真と比べると、流石にペン先が少し摩耗し、丸くなっているような気がするが、使用する分には全く問題ない。
一年半以上、このペンを使用していることになるが、それでも尚スタイラスペンとして美しい形状を維持しているApple Pencil。恐るべし。
こんなことを言うと「どうせお前の描く頻度が少ないだけだろ」とツッコまれてしまうかも知れないが、決してそんなことはないと思う。
確かに誰かに誇れるほど努力して描いているわけではないが、誰かにバカにされるほど描いていないわけでもない。
ではなぜここまで長持ちしているのか。
まず、そもそも「1~3カ月で交換することになる」というのが大袈裟なのではないかと思い、Twitterにて【Apple Pencil ペン先】で使用者のツイートを検索してみた。
が、本当に1~3カ月でペン先を潰している人が多く散見された。
1年半以上使っている自分からすれば、「3カ月で交換?!胡散くせー!!どんな使い方してんねん!!!」というのが正直な感想なのだが。
一方で、「二年使っているけど大丈夫」と言っている人も居た。
(自分以外にも長持ちしている人を見つけて少しだけ安心した。)
さて、一体、この両者の差はなんなのか。
考えてみて気付いたのだが、恐らく自分のペン先が今の今まで無事なのは、iPadPro本体に液晶保護フィルムを着けていないからだと思う。
自分はレスポンスが悪くなるのが嫌で、スマートフォンに液晶にフィルムは貼っていない。iPadProもそれは例外ではなく、液晶フィルムは貼っていなかった。
絵を描くということで、画面に触れる機会が増えるため液晶フィルムを貼りたくなる人も多いだろうが、メーカーは液晶保護フィルムのことを想定して作ってはいない。
だからこそ、液晶保護フィルムを貼った時にだけ発生する「ペン先が数カ月程度で摩耗しきって使えなくなる」という異例が、然も当然の事実として蔓延っているのだろう。
画面を保護する目的で作られた硬いフィルムに、スタイラスペンのやわなペン先を擦りつければそりゃ物持ちも悪くなる。考えてみれば当然の話だ。
絵を描く目的で使うのであれば、液晶保護フィルムなど余分なものにしかならない。
そもそも、iPadProの液晶は本当に頑丈に出来ており、壊すつもりで意図的に力を入れないとキズすらつかないくらいタフだ。
多少筆圧が高くても、絵を描く目的で使う分には全くキズの心配など要らない。
それに、AppleCareに加入しているような人であれば、画面破損よりもペン先交換の方が高くつく。
ペン先が四個入りで税別2200円。一カ月で一個消費すれば一年で6600円。
一方、AppleCareに加入していれば、画面破損でも修理は4400円。
AppleCareに加入しているのであれば、キズなど恐れずに保護フィルムを剥がしてガンガン描いた方がペン先も長持ちして安上がりだ。
因みに俺は漢らしくAppleCareに未加入で、画面保護フィルムもなしでガンガン描いています。
ダラダラと書いたが、結局何が言いたいかというと「iPadProとApplePencilは本当に素晴らしいよ」ということ。
筆圧感知だとか、レスポンスだとか、そのあたりのオタク機能に関しては他のサイトで出尽くしているのでこの記事では触れないが、気になるのであれば調べてみて欲しい。
絵で飯を食っているような人にとっては物足りないかも知れないが、自分のような趣味で絵を描いている程度の人には最高のオタクアイテム(※)なので、是非とも家電量販店などで触ってみて欲しい。
(※オタクアイテム=オタクがつい絶賛してしまうような素晴らしいモノのこと。)
俺が絵を描き始めた理由。 - ふじさきゆうやのブログ
今まで俺が描いたオタク絵の成長記録。 - ふじさきゆうやのブログ
今まで二年間のうち実践したオタク絵の練習方法と、実践した感想 - ふじさきゆうやのブログ
最近のオタク絵と画力向上の進捗。(9〜11月) - ふじさきゆうやのブログ
iPad ProとApple Pencilが絵を描くにあたりどれだけ役に立って素晴らしいか。 - ふじさきゆうやのブログ
最近のオタク絵と画力向上の進捗。(2017年12月〜2018年2月) - ふじさきゆうやのブログ
最近のオタク絵と画力向上の進捗。(2018年3月〜2018年5月) - ふじさきゆうやのブログ
最近のオタク絵と画力向上の進捗。(2018年6月〜2018年8月) - ふじさきゆうやのブログ
【その1】最近のオタク絵と画力向上の進捗。(2018年9月〜2019年4月) - ふじさきゆうやのブログ


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創発 未来につながるために 世界に帆を立てるために Developers Summit 2011:デブサミ2011award
GoogleがGoogleであるための原則 (Principle) の1つである「Launch & Iterate」。乱暴に言い換えれば、「走りながら考える」。ゆっくりと座って考え、そしてあらゆる準備を万全にし、そして漸く走りだすという人もいるでしょう。私は少し前から走ることが趣味になり、昨年はハーフマラソンクラスの大会にまで出るようになりました (残念ながら今年出場予定だったフルマラソンは震災の影響でキャンセルになってしまいました)。走るまでにいろいろと考えていたこともありますが、走ってみると、走る前に考えていたものとまったく違いました。机上の空論とはこのことかと思ったものです。ソフトウェア開発プロセスも同じではないでしょうか。走りださないと学べないことが多くあります。
私の大好きな作家の1人である大江健三郎氏に「見る前に跳べ」という小説があります。これはW.H. オーデンの詩である「Leap Before You Look」から題名をとったものです。こちらの詩を是非皆さんにも読んで欲しいと思います。
更に「チケット管理システム大決戦」と2つの賞を頂き恐縮であると共に本当に嬉しいです。
私はXPJUG関西でアジャイル開発の活動に従事してきましたが、ずっと違和感を感じていました。
Redmineによるチケット駆動開発を運用して初めてアジャイル開発が腑に落ちた経験をして、その体験談を元に発表しました。
皆さんの開発現場で何かヒントになればととても幸いです。
多くの方にご参加頂き、さらにベストスピーカー賞まで頂けて大変喜んでいます。ソフトウェア開発はその環境が高度になり、様々なビジネスに利用されるようになって、困難さが増してきました。
今回の受賞は、そのような中で多くの方が問題意識を持ち、現場発のチケット駆動開発に興味を持っていただけたのだと思います。
チケット駆動開発はこれからの技術です。皆様と共に発展させていきたいと思っています。
ベストバリュー賞ありがとうございます。
この賞はもちろん、発表くださった全てのコミュニティの皆様のものです。
そして、参加いただいた皆様と一緒に、LTを楽しみ、その場所にいたことを大変嬉しく思います。
コミュニティが創りだす価値が世の中を少しずつ変えていくという予感に満ちたセッションでした。
(よしおかひろたか 氏)
この度はベストバリュー賞をいただきとても嬉しいです。
LTは発表者と聞き手がいてこそ成り立つセッションですので、あの日あの時あの場にいらしたみなさま全員が、今回のベストバリュー賞の受賞者なのだと思います。
本当に、ありがとうございました!
「いいニュースがありますよー!参加者満足度が一位でした」と聞いたのは、デブサミからしばらく経ってから、打ち上げを兼ねて、岩切さんと市谷さんと南インド料理を食べに行ったときでした。私にとって、参加者満足度が高いことは、一番嬉しいことでした。だってこのセッションはDevLOVEコミュニティと一緒に、「参加者の皆さんが『帆を立てる』ことを支援できるか?」ということだけを考え、対話し、創りあげてきたものだったからです。
デブサミ2011への参加は、私にとっては突然のことでした。市谷さんからメールがあり、岩切さんと三人でお会いしました。次にお会いしたときは、上野さんや高柳さんらが加わり、その次には川口さんら10名近いメンバーが加わり、想いを交換し合いました。そこで決まっていったデブサミでのチャレンジは、
(1) 200人で未来に向けた対話をすること(私は、このような場をフューチャーセンター・セッションと呼んでいます)
(2) 全員参加の対話を盛り上げる「投票システム(ピコサミ)」を構築すること
(3) 参加者一人ひとりが『帆を立てる』のを促進する仕掛けを作ること
の3つでした。最後の最後に、Twitterで『帆立て』= #4tate(ふぉーたて) を宣言し合うというアイデアにたどり着きました。そして、これらすべてのアイデアをDevLOVEコミュニティと一緒に実現することができました。
当日は、壇上に市谷さん、岩切さん、川口さん、さらに企業や社会に『帆立て』をやり続けてきた平田さん、橋本大也さんに登場していただきました。最初のやや堅い雰囲気が、会場全体で4人組で対話をしていただきながら進めていくうちに、会場の温度はどんどん上がっていきました。大画面に映し出したTwitterの#4tateスレッドが、会場内の参加者の『帆立て』宣言でどんどんスクロールしていくのを見て、鳥肌が立ちました。
一人で『帆を立てる』のは、勇気が要ります。でも、デブサミの仲間が一緒なら、一人ひとりが自分自身の生きる場所に、帆を立てることができるかもしれません。それが、このデブサミ2011の「創発」の目指すものであり、今回ベストバリュー賞をいただいた「未来のために私たちの帆を立てよう」セッションの、めざすものでした。このような想いが伝わり、その場で創発が起きたわけですから、涙が出るほど嬉しかったのです。
皆さん、ありがとう。そして、これからも一緒に創発を。
野村さんと、DevLOVEのみんなと、共にこのセッションを作り上げ、それがデブサミに来た様々な方に届いたことに、喜びを感じています。
このセッションの作り上げは、創発そのものであり、これをデブサミに送り出すことが、私の『帆立て』でした。
これからも、帆が立つ場を作っていくことが出来たら、こんなに嬉しいことはありません。ありがとうございました。
2年連続で特別賞(展示賞)をいただき、本当にありがとうございます。
デブサミとは第一回目からともに歩んできたIBMとして、とてもうれしく、誇らしく思っています。
IBMは今年100周年の節目の年を迎えました。デブサミも来年で10周年だそうですね。
ソフトウェア開発の世界もこの10年近くで変革がすすみ、デブサミの展示でIBMブースが「お見せしたいもの」も、どんどん変わってきました。当初は開発者個人の生産性を向上するためのツールが主なものでしたが、次第にチーム全体の生産性も向上するツールへ。さらに今はアプリケーション・ライフサイクル全体を統合し、可視化するためのツールへと進化しています。IBM Rationalが実現したいと思っているのは「ソフトウェア開発が駆動するイノベーション」です。ツールの活用で、これまでにない劇的な生産性向上と、開発者の豊かな発想を引き出し、経営層も巻き込んで、もっともっとイノベーティブで、そして、「儲かる」ソフトウェアを皆様に開発していただきたい、という思いに基づいています。
今回の賞がいただけたのは、そうした思いがきっと通じたのと、かわいい(?)ノベルティと、説明員のひたむきな姿勢がよかったのでは、と思っています。
これからもどうぞよろしくお願いいたします。来年もこの賞がいただけるよう、日々精進いたします。
この度は、セッション部門にて特別賞を頂き誠にありがとうございます。デブサミという伝統あるカンファレンスでこのような栄誉ある賞を頂けて大変嬉しく思っております。
私がWebの世界に入って約10年になりますが、今は10年か20年に一度の転換期だと思っております。Webサービスのプラットフォームとしてソーシャルメディアが伸びてきて、また同じタイミングで、ネットのコミュニケーションを一変させるスマートフォンが爆発的な勢いで世界に普及していることで、これまでの技術トレンドが変わり、2011年はスマートフォンビジネスが本格化すると考えています。
そのような背景を受け、今回のセッションでは、世界的に注目されているスマートフォン向けアプリケーション開発のビジネス的トレンド、技術的トレンドを紹介し、併せてiPhone/Android のアプリ業界動向およびソーシャルメディア動向をお話させて頂きました。
私の所属するグリーでもグローバル化を見据え早急なスマートフォン対応を進めており、世界で1億人のユーザーに使ってもらうことを目指し、日々開発に取り組んでいます。私はグリーでのサービス開発を通じて、日本から世界に向けてサービスを発信していけるチャンスがあるということを開発者の方々に伝えていけたらと思っています。
最後に、この場を借りて関係者の皆様並びにご来場下さった皆様に心より御礼申し上げます。
【セッション総合上位ランキング 1位~20位】
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SmartPhone - アプリ開発とその未来
張 惺 (a.k.a. Tehu) 氏
salesforce.comの作り方 どのように世界最大規模のアジャイル開発を実現したか
次世代ジオロケーションサービスの開発手法
Hadoop:黄色い象使いへの道 ~「Hadoop徹底入門」より~
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そしてトラックなどに荷物を積む時は、先に引越し先で搬入したい物を手前に置くようにシミュレーションすることも大切です。
ここまで書いたことは引越し業者に依頼する場合はそこまで気にする必要はありません。
荷造りをするのは自分自身ですのでその部分のシミュレーションをする必要はありますが、あとの作業はお任せなので楽チンですね。プロである業者はそういう事も考えながら作業をしてくれますからね。
弊社では単身引越しを始め様々なお引越しも格安で行っております。大阪を中心に全国対応!拠点は大阪、東京、横浜、千葉にございます。大阪〜東京間のお引越しは2万円前後という格安価格で行っております。まずは無料お見積もりをどうぞ!
こんにちは、リブ引越しサービスです。
今回は物件選びのポイントを書いていこうと思います。
《物件選びのポイント①》
一つ目は、日当たりが良いことです。
これは物件を選ぶ際には誰もが気にされていて、物件検索サイトでは日当たり良好というチェックポイントがあり、それにチェックを入れて物件を絞り込むこともできます。
日当たりが良くないと、まず第一に洗濯物が乾きません。これは当たり前のことですよね。
そして日中でも電気を付けなければいけなくなります。
外は晴天でも家の中は暗い上に電気代がかかる。なんだかもやっとしますよね。
そして日当たりが悪いと空気の巡りも悪く、カビがはえやすいばかりでなく、気の流れも悪くなります。
実際に私は一度日当たりの良くない物件に住んでいましたが、風邪を引きやすくなったりと体調をよく崩すようになってしまいました。
そのあと日当たりの良い部屋に引越すと、それまでの体調不良が嘘だったかのように良くなりました。
空気の巡りが良くないばかりでなく、何か良くない気が巡っていたんだなあと実感しました。
不動産業者は物件を借りて欲しいが為に、「日中は仕事でいないから日当たりが多少悪くてもそこまで気になりませんよね?」などと押してきますが、日当たりの良くない部屋だとわかったら即断る様にしましょう。
それだけ日光は私たちの生活に欠かせない、大切なものなのです。
《物件選びのポイント②》
物件選びのポイント二つ目は、近くにコインランドリーや銭湯があることです。
洗濯機やお風呂が壊れてしまった時なんかに近くにあるととても便利です。
これは案外皆さん気にならないかもしれませんし、そんなに頻繁に使う場所でもないかもしれないですが、あるのと無いのとでは便利さがかなり変わってきます。コインランドリーは梅雨の時期もそうですし、大きい物を洗う時にも便利です。
《大阪で格安の引越しサービスをご提供します!》
弊社のホームページをご覧になっているということは、引越しを検討されている方がほとんどではないでしょうか。
新居が決まったら次に決めるのは引越し業者!大阪府内から、大阪府内への引越しが決まったらまずは無料見積もりをどうぞ。
引越しで活躍する衣装ケース
こんにちは、大阪の引越し業者リブ引越しサービスです。
今回は引越しに便利なグッズをご紹介いたします。
《衣装ケースは必須!》
衣装ケース、お家に最低一つはあるのではないでしょうか。
昔は洋服ダンスなどを使用していましたが、最近は衣装ケースを使用している人は多いのではないでしょうか。
もちろんどちらもという方もいらっしゃると思いますが、単身で生活されている方は衣装ケースを使っている割合の方が多い様に思います。
《衣装ケースのメリット》
わざわざ言うまでもないかもしれませんが、衣装ケースは普段使いだけでなく引越しの時も大活躍してくれます。
洋服ダンスなどはタンスそのものが重たいので、そこに服が入るとかなりの重量になってしまいます。
ですので、引越しの際には一旦中の洋服を取り出して、洋服はダンボールに詰めてタンスだけを運んでもらいますよね。
その分衣装ケースはほとんどがプラスチック製のものですので、持ち運びも軽々ですし、引き出しが飛び出さない様にガムテープなどで固定してしまえば中の洋服や靴下、下着類などをわざわざ出してダンボール詰めせずにそのまま運ぶことができます。
これは引越しの時間短縮にもなりますし、手間も省けるのでとっても便利!
洋服や下着類だけでなく、雑貨類なども衣装ケースに収納してしまうのもおすすめです。
また、洋服ダンスなどはデザインがあり、飽きてしまったり新居のインテリアやレイアウトに合わなかったりという悩みも出てきます。その点衣装ケースはシンプルなデザインの物が多いので、インテリアやレイアウトを選びません。
そのまま見える収納としてでも良いですし、クローゼットの中にも置いておけるサイズなので、壊れないかぎりずっと使うことができます。万が一捨てることになっても、分解もできるので洋服ダンスを捨てる時に比べるととても簡単に処分することができます。
《相見積もりも大歓迎!》
引越しをする際に一番気になるのが費用ですよね。業者によって価格はまちまちなので、一度は相見積もりをすることをおすすめします。その中でも弊社は最安値でハイクオリティな引越しサービスをご提供いたします。大阪から関東、関東から大阪のお引越しをお考えの方は是非一度弊社の無料見積もりをご利用ください。
東京へ単身引越しをされたお客様の声
こんにちは、リブ引越しサービスです。
今日は東京へ単身引越しをされたお客様の声をご紹介したいと思います。
《とにかく日にちのない引越しでした》
会社から転勤を知らされてから2週間後には東京に単身で引越しをしなければなりませんでした。
そんないきなり言う会社には腹が立ちましたし、引越しのギリギリまで仕事がみっちりあったのでどうしたら良いか途方に暮れていました。
引越し代はもちろん会社から支給されるのですが、ライフラインなどの様々な契約も代行してもらえる引越し業者はないものかと探していたところ、リブ引越しサービスさんのホームページにたどり着きました。
リブさんではライフラインの契約代行やエアコンの取り外しなども行ってくれるとのことで、即無料見積もりをしてもらうことにしました。
引越し代が支給されるとは言え、リブさんの格安サービスにも魅力を感じましたね。
《なんとか当日に間に合いました》
元々荷物は少ない方ではあるのですが、それでもいざまとめてみるとどこにこんな荷物があったのかと思うぐらいに単身でも引越しの荷造りは大変です。
毎日仕事から帰ってきて夜中までちょこちょこ荷造りを進めたかいあって、なんとか引越しの日までに終えることができました。
当日は3人の作業員の方に来ていただきました。皆さん笑顔で対応よく、丁寧にかつスムーズに搬出を終えてくれました。
それに加えてオプション料金がかかるとはいえいろんな契約の代行もやってもらえると思っただけで、気持ちが楽でした。東京までの新幹線の中は気持ちが軽かったですね。色々とありがとうございました。
《様々な契約代行をご依頼いただけるだけで負担がぐっと減ります》
引越しには様々な手続きが必要になってきますので、ライフラインの契約だけでも弊社にお任せいただけるとかなりスムーズに引越しを進めることができます。
弊社は大阪・東京含む関西・関東に5拠点ございます。主に関西発・関東発のお引越しを承っておりますが、全国対応いたします!お気軽にご相談くださいね。
「ミニマリスト」の長距離引越し
こんにちは、リブ引越しサービスです。
皆さんは「ミニマリスト」という言葉をご存知でしょうか。
最近ミニマリストになる人が増えているそうです。
私もテレビで見ていてミニマリストになりたいなあ〜と思ったのと同時に、引越しの荷造りがすごく楽そうだなあと思いました。
《物をなるべく持たない・増やさないミニマリスト》
ミニマリストとは物を極力持たない、そして持たないのであれば当然ながら増やさない人の事を言います。
物にあふれる現代に生きながらも物を必要最低限だけ所有することで、心が逆に豊かにそして生活にゆとりができ、シンプルになるそうです。
私がテレビで見た人は服は全部で5着程度、テーブルや椅子、タンスやベッドはなし。
寝るときはもちろん毎回布団を敷いて、ご飯を食べる時はぎりぎり一人分乗るか乗らないかぐらいの小さなちゃぶ台の上で食べていました。
ソファなどももちろん無いので、普段は地べたに座って仕事をしているそうです。
この人はあまりにも極端だなあ〜と思いましたが、すごくシンプルな暮らしが羨ましくなりました。
欲しい物を買えなくて持っていないのではなく、買えるけどあえて持たない・買わないという心の余裕が良いですよね。
実際に普段の生活で使っているものなんて限られています。洋服も結構限られてきますよね。
なのになんでこんなに物があるんだろう?と少しでも思ったら、不用品処分のチャンスです!
《不要品処分の専門業も行っております》
弊社では短距離・長距離のお引越しサービスだけでなく、不用品処分の専門業も行っております。基本的に引越しの際に出た少量の不用品でしたら無料で処分させていただいております。
上記のミニマリストまではいかなくても、この際思い切って不用品を処分しまくろう!という方は、お引越しとあわせて不用品処分もご相談ください。
現在大阪に在住の方も、大阪府外の方も、是非弊社の無料見積もりをご利用ください。長距離引越しでもこんなに安くて良いの!?とびっくりされる方がほとんどです。
来年4月からの新生活に向けて引越しをお考えの方はお早めのご予約をおすすめいたします。特に長距離引越しの方は早め早めの行動が功を奏しますよ〜!
荷造りをする際のおすすめポイント
こんにちは、リブ引越しサービスです!
弊社のホームページをご覧いただいている方は、これからお引越しをされる方が多いのではないかと思います。
今回は荷造りをする際のおすすめポイントをお伝えしようと思います。
参考にしていただけると、今までのお引越しよりも格段とスムーズなお引越しができるかと思います。
ぜひ最後までご覧くださいね。
《ダンボールはこぶりのものを集める》
引越しに欠かせないアイテムといえば、ダンボールですよね。
引越し業者によってはダンボールを買うことができる業者もありますが、なるべく引越し費用を抑えたい人はスーパーやドラッグストアなどでダンボールをもらってくる人がほとんどだと思います。
そんなダンボールを集める時のダンボールの選び方ですが、適度にこぶりの物がおすすめです。
「引越しは荷物が多いからこぶりだと運ぶ回数が多くなっちゃうじゃないか」と思われるかもしれませんが、あまり大きいダンボールだと詰め込みすぎて重くなりすぎてしまいます。
はりきってそんな大きなダンボールを運ぼうとしてぎっくり腰になる人はとても多いとのこと。
確かに大きなダンボールに一気に詰め込んでしまう方が楽かもしれませんが、ぎっくり腰になってしまっては大変ですし、誰か一人が腰を痛めてしまうとその分引越し作業もスムーズには進まなくなってしまいます。
大きめのダンボールを使う時は、洋服などのあまり重たくないものを入れる様にしましょう。
洋服でも結構重くなってしまうので、気をつけてくださいね。まずは身体が第一です。無理をしないように荷造りをしていきましょう。
《ご自身で全て引越し作業をされるよりも楽に格安にできます》
引越し費用を安く済ませるにはご家族や友人に頼んでご自身で搬出・搬入から運転まで済ませるという方法を思いつかれる方はまだまだ多いですが、手伝ってくれた人へのお礼やレンタカー代をトータルするとそこまで安く済ませれない場合があります。そして搬出・搬入作業はかなり体力も手間も使います。
安くすませたいな〜と思われたら、まずは弊社リブ引越しサービスにご相談ください。
大阪や東京などに支店があり、東京に多い狭い路地もスイスイ!東京に出たいな〜東京から出たいな〜と思われている方、今がその機会かもしれませんよ。
引越しに向けて残しておくと便利なもの
こんにちは、リブ引越しサービスです。
今回は引越しに向けて残しておくと便利なものをご紹介いたします。
《新聞紙はある程度残しておく!》
最近は新聞紙を取る人すらも少なくなってきた印象ですが、新聞紙は引越しの際にかなり役に立ちます。
ある程度溜まってくるとゴミにだしてしまうかもしれませんが、引越しの為に10部ぐらいは残しておいても良いかもしれませんね。
学生さんなど単身の方は5部ぐらいでも良いかもしれないです。
新聞紙の何がそんなに便利かと言うと、まずは荷造りの際にとても便利です。
くしゃくしゃにして間に挟むと緩衝材代わりになります。
食器をつつむだけでなく、食器と食器の間にも挟むと割れてしまうというトラブルを回避することもできます。
また、引越しの荷造りが終わったら住んでいたお家を掃除しなければなりませんよね。
そんな時にも新聞紙が大活躍します。なぜなら、新聞紙は濡らして窓拭きや床拭きに使うことができるからです。
新聞紙に使われているインクの成分で窓や床の汚れを洗剤無しで綺麗にすることができます。
洗剤を使わなくて良いので環境にも優しいですよね。
また、インクの成分はツヤ出しや曇り止めの効果もあるそうです。洗剤を使わずに汚れが落ちるだけでなく、ツヤや曇り止めの効果もあるので普段の掃除でも使っていきたいところです。
使ったら洗わなくてはいけない雑巾と違って、使い終わった新聞紙はそのまま捨てることができるので、後処理も楽チンですよね。
《新聞紙を取っていない方は》
単身暮らしの学生さんなどは新聞紙を取っていない方も多いかと思います。そんな方は最近街にあるリサイクルセンターに行けば捨てられている新聞をもらってくることができます。
学生さんは一人で引越し準備をしなくてはいけない人も多いかと思いますので、新聞紙を使って効率的に引越しをすすめていきましょう!
《大阪・東京から郊外への引越しも対応》
近頃は大阪や東京などの都会から郊外の方へ住まいを変えている人が増えているとのこと。
インターネットの普及で東京じゃなくても全国どこでも様々な仕事ができるようになりました。
弊社は大阪・東京・横浜・千葉・神戸などの都心に拠点を構えておりますが、全国どこへでも対応しております。
田舎暮らしをお考えの方は、是非一度弊社にご相談ください。
引越し前に知っておきたい、または見ておきたい項目
こんにちは、リブ引越しサービスでございます!
今回は引越し前に知っておきたい、または見ておきたい項目についてご紹介しておきます。
当社のリブ引越しサービスでは横浜にも支店がありますが、これから引越しを検討していてどんな事に気をつけておかなければいけないのかなど少しは参考になるかと思います。
《引越し前に必ず見ておきたい項目》
引越しをするには色々と準備しなければならないこと、当日にしなければいけないこと等、たくさんありますから予め把握しておかないと引越ししたはいいものの忘れていたなんて事になるかもしれません。
そこで引越し前に必ず見ておきたい項目を簡潔に紹介しておきます。
荷造りや荷物の運搬などを依頼する引越し業者を選ぶ必要性が出てきます。
業者に依頼せずにも出来ますが余程の人数と手配が出来なければ厳しい問題が多々あるかと思いますので、ここでは業者選びとさせて頂きました。
業者をどごに依頼するかで引越し費用や対応が変わってきます。なるべく後悔のないようにしておきたいですね。
横浜の引越し業者はたくさんありますから、色々な業者を比較して見積もりを出してもらう事をおすすめします。
引越しには特に必須になる上に、ほとんどの方は非常に時間がかかると思われる荷造りです。
ダンボールに荷物を入れてまとめていきますが、なるべく普段から使うような物は後から入れていくので、普段からあまり使わないような物は先にダンボールへ詰めていきましょう。
身近に使うような物は事前まで使うと思いますから、引越しの当日までは詰めずに置いておくと良いかもしれません。
荷造りにはスーパー等へ買い物へ行った時に貰ってくると無料で入手出来ます。
横浜は人口も多くスーパーがたくさんありますから用意しやすいですね。
お客様の声[大阪から千葉への引越し]
こんにちは、リブ引越しサービスです!
今回は大阪市内から仕事の事情で千葉県の船橋市へ引越しをされた方の体験談をご紹介致します。
当社のリブ引越しサービスでは大阪をはじめ、他にも東京、横浜や千葉にも支店がございますので引越しをご検討の方は是非お問い合わせ下さい。
私は社会人生活をしてからまだ数年の者で生まれも育ちも大阪市です。
今回引越す事になったのは仕事上で転勤です。初めての転勤なので少し緊張とこれからの不安がありますが、今までずっと大阪内の事しか知らなかったので、いい機会かと思います。
以前に短期的な出張では行った事はありますが、これからずっと生活をしていくとなると全然違いますね。
【まずは荷造りからスタート】
私の家の最寄りに薬局やスーパーが結構あるんで、そこに行って片っ端からダンボールを貰ってきて荷造りにおいてのダンボール代は節約する事が出来ました。
転勤なのである程度は会社負担で出してもらえますが、なるべく安く抑えて少しは得をしたいな〜と思っていたからです。なんだかんだ言って損をする事ばかりなので削れる所は削りたいんですね。
そして体験を元に学習したのはなるべく荷造りは早めにしておく事です。そして普段から使う物、使わない物を分けておく事です。
私は荷造りが面倒だったので引越しの少し前まで余裕でいましたので、ほとんどしていませんでした。直前までしていないと焦りから精神的にあまり良くないです。
そして私の場合は焦っていたので何も考えずに荷造りをしたので普段から使うような洗剤や食器など、冷静に考えたら分かるような物を詰めては使う時に探してを繰り返してしまい時間を更になくしてしまいました。
これから引越しをする方はそんな事はないようにして下さい。
千葉への住む部屋には下見として何回か行きました。周りの店の状況や施設など色々と見ておきました。
引越しの準備は事前まで出来ていなかったのに下見だけはしっかりとしていました。今までは千葉の船橋と聞くと芸人のワッキーやご当地キャラのフナッシーしか分かりませんでした。
やはりこれから住むとなると興味が出ますし知識を自然と得るようになるもんですね。船橋からだと東京までそれほど遠くないし、横浜へもそれ程は遠くありません。
私は都会が好きなので特に小さい頃からの憧れだつたのでとても楽しみだったんですね。
私のように大阪から千葉への引越しにはリブ引越しサービスをオススメします。
繁忙期以外なら2万円で引越しが出来ました、私のようにとりあえず安く引越しをしたい人には特におすすめの引越し業者です!
この度は貴重なお声をくださり誠に有難うございます。
新生活、陰ながら応援しております。
お引越し時のインターネット回線選び
こんにちは、リブ引越しサービスです。
引越しに伴ってインターネットのプロバイダを変えようもしくは新しく契約しようと考えている方も多いかと思います。
今回は今や生活に欠かせなくなったインターネット回線選びについてのポイントを書いていこうと思います。
《首都圏はwifiがおすすめ》
これから東京都内や大阪などの首都・関西圏に引っ越そうかなと思われている方、もしくは引越しの予定がある方はwifiがおすすめです。
無線回線であるwifiはお家ではもちろん、外出先でもどこでも使うことができます。
東京23区内はもちろんのこと、東京都内を始めとする大阪などの首都・関西圏はwifiの電波が良いエリアばかりです。
外出先でパソコンなどを使うわけでもないし、特に持ち運べるwifiは必要じゃないと思われている方もいらっしゃるかと思います。
そんな方にもwifiはおすすめです。何故なら、キャリアの回線だけではすぐにネット制限にかかってしまうからです。
そんなに使っていないのにすぐにネットの速度制限にかかってしまうことにストレスを感じている方は多いかと思います。その分wifi回線を使っていると制限がかかることもありません。ですのでいつも快適にインターネットを使うことができますよ。
《田舎は固定回線がおすすめ》
一方、田舎は固定回線がおすすめです。
田舎はwifiの電波が通っていないエリアがまだまだあり、せっかくお金を払ってネットに繋いでいるのに遅すぎるというストレスを感じてしまいがちです。固定回線ですと途切れることも遅くなることもほとんどありません。
集合住宅では既にマンション自体が光回線を通していて、安く済ませることができる場合もあります。
田舎で快適にインターネットを使いたい方には、固定回線がおすすめですよ。
《弊社ではライフライン手続きの代行も行っております》
弊社ではインターネット回線の手続きは行っておりませんが。電気・ガス・水道の開栓手続きはオプションで代行手続きを承っております。色々とやらなくてはいけない事が多い引越し。
こういった手続きも代行でやってもらうと、かなり楽に引越しを済ませることができますよ。大阪や東京へ行かれる方、出られる方、どんなお引越しでも大歓迎!是非一度ご相談ください。


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2011年にはロンドン・カレッジ・オブ・ファッションに入学し、在学中にロンドンファッションウィークの若手デザイナー向けファッションコンテストFashion scoutで受賞しランウェイショーを開催するほどの才能を発揮。
在学中、テーラリングの頂点である“サヴィル・ロウ”の職人から技術を学び、そのエッセンスが現在でもデザインに現れている。
2016年秋冬コレクションより、自身の名前を冠にしたブランド「ノブユキ マツイ(Nobuyuki Matsui)」を本格的にスタート。
ビスポークの洋服をコレクション形式で発表した。
パターンから縫製、生地加工まで全て自身で手がけ、オーダーメイド服としてときにアートワークとして発表。
2018年春夏では、プレタポルテコレクションとして初めてコレクションを展開。
TOKYO FASHION AWARD2019を受賞し、海外からも注目を集めている。
VIEW ALL ITEMS
初めてアトリエ兼ギャラリーのEast end galleryを訪れた時のことだ。
私は置かれている服を一目見て、“50年後にこの服はどんな味わいを見せるのだろうか?”と興味をそそられた。
永い年月大事にされ、現代と違った様相を呈す社会になった時に、また異なる表情を見せてくれるのではないかという期待を感じたからである。
綿密な計算と手仕事による温度感は、アートピースのように感性に直接訴えかけてくる。様々な人の評価を懐深く受容するが自信に満ちているその様は往年の画家の作品のようである。
それはかつてのオートクチュールからプレタポルテへの転換期のデザイナーのようでもあり、これほど期待と可能性に満ちたブランドをNobuyuki Matsuiの他に知らない。
“Nobuyuki Matsuiからアートを感じる”とお話ししたが、さらに深堀してみる。
拠点となるEast end galleryでは異国を思わせる落ち着いた雰囲気の中、古くからそこにあったかのように服が並べられている。
まるで美術館の絵画の1作品の中に入り込んだような違和感を内包しつつ、服の存在感が強く感じられる空間設計のようだ。
その空間や服から表現されるものは、優しくも感じるし強くも感じる。
あるいは、美も感じるし畏怖すら感じるようにも思える。
私がアートを感じたのはそこが理由だ。 アートとは本質的には自由なものだとは思うが、心打つアートには他人を受け入れる余白が必要だと思っている。 これが正解だと言わんばかりの主張しか見えないものではダメだし、画一的なものでもだめだ。 ふと考えさせられて、様々な角度で心に深く残るようなものこそ後世まで評価されるものだろう。 ただしこれは狙って作るようなものではなく、デザイナーが実直に表現したものが結果的にアートに昇華するのだ。Nobuyuki Matsuiにはこの余白のようなものが存在するように思える。
この、他のファッションブランドでは見られない独特な空気感の理由を探ると、驚くことがわかった。
松井氏は他のデザイナーの服やファッション業界のトレンドなどの情報を一切入れないというのである。
それを聞いた時、思わず納得してしまった。
まるで画家が自身のアトリエに閉じこもり作品を完成させるように、頭の中の邪魔になるものを排除して没頭することでようやく作り上げられる空気感なのだろう。


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How do you STAY GOLD?
One discovery, one learning every day
Q: 銀座周辺でおすすめの場所を教えてください。
A: 皇居周辺の走る環境も素晴らしいのですが、たまに築地を抜け豊洲までランニングするコースも私のオススメです。GINZA SIXには駐輪場もありますので、サイクリングしながら来るのも心地よいですね。
Q: ワクワクすることを教えてください。
A: レースや仕事で新しい場所を訪れ、その土地の人々や文化に触れるのが大好きです。特に早朝、ジョギングしながら町を探索するのが大好きです。
Q: 好きなスウェットは何ですか?
A: 海・風・太陽・大地と対話できるトライアスロンは生涯好きなSweatですが、今後はSUPにもチャレンジし、ゆったりの対話もしたいですね。
Q: いま感謝している人や事を教えてください。
A: 家族、友人、そしてlululemonを含めたSweat仲間です!
ーlululemon GINZA SIX 初のランイベントのご案内ー
勇人さんがリードするlululemon GINZA SIX初のランイベント『Kawaha Run』を4月30日(日)15:00〜開催します。
詳しくはイベントページをご覧ください:
https://www.facebook.com/events/1379598795454160/
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Q、コースの受講期間は?
A、お仕事など忙しい方でも、気軽に参加できるよう3ヶ月ごとにご参加いただけるカリキュラムとなっております。また、12ヶ月通して受講された方でも、 研究生として継続して2年目以降も受講していただけます。長い方ですと、4年以上継続されている方もいらっしゃいます。途中お休みしながら参加も可能です。
Q、途中休会はできますか?
A、3ヶ月ごとに休会は可能です。お試しで、3ヶ月間参加してみて、一旦お休みすることも可能です。休会中は特に会費は発生致しませんので、ご安心ください。 なお、12ヶ月一括で申し込みされた方は、12ヶ月間は休会できませんので、ご注意ください。
Q、レッスンをお休みした場合、振替制度はありますか?
A、なるべく、お休みなくご参加いただきたいのですが、止むを得ずお休みする場合には、事前にご連絡いただくことを前提として、後日振替でレッスンに 参加することは可能です。(※お休みから3ヶ月以内) なお、休会中や退会後、レッスン終了後に振り替えたい場合には、承っておりませんので、ご注意ください。
Q、レッスン以外のイベントはありますか?
A、はい、スタジオトリコのメンバーはみんな仲が良いのも特徴の一つです。同じ趣向の気の合う仲間と一緒に展示会を開催したり、交流会など、年中行事もあります。 参加は、任意参加となります。
Q、ポートフォリオも見てもらえますか?
A、はい、レッスン中にお持ちいただけば、積極的にアドバイスさせていただきます。
Q、仕事にできますか?
A、参加者の中には、趣味から始めて仕事にされる方も多数在籍しているのも、スタジオトリコの特徴です。
Q、デザイナーですが、手書きが苦手です。
A、実は、多くのデザイナーの方がスキルアップのために参加されています。WEBデザイナーやグラフィックデザイナー、広告関係、音楽関係、映像関係、編集者や 美容師、ヘアメイクアーティストなど、多様なバックグラウンドの方が参加されています。


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小倉唯「Very Merry Happy Christmas」インタビュー|私からみんなへ、今届けたい初めてのクリスマスソング - 音楽ナタリー 特集・インタビュー
「Very Merry Happy Christmas」は小倉にとって初のクリスマスソング。大切な人と過ごすクリスマスのワクワク感が、キャッチーなメロディや弾むようなリズムに乗せて歌われている。また新曲配信と同時に、小倉がソロアーティストとして8年間発表してきた全楽曲の配信が各サブスクリプションサービスでスタートした。
音楽ナタリーでは小倉にインタビューを行い、2020年をどのような思いで過ごしてきたのか、そして「Very Merry Happy Christmas」に込めた思いについて話を聞いた。またサブスクリプションサービス解禁を記念して、特集の後半ではこれまでリリースした3枚のアルバムを振り返っている。
取材・文 / 中川麻梨花 撮影 / 塚原孝顕
──1年ぶりに取材させていただくので、まずは今年の小倉さんの活動について話を聞かせてください。去年「Destiny」のインタビューの最後に「ひさしぶりにラブリーな曲を歌って、原点回帰してみるのもいいな」とおっしゃっていましたが、今年の2月に発表された11thシングル曲「I・LOVE・YOU‼」はまさにラブリーなポップチューンでした。小倉さんにとって“王道”とも言える曲をひさびさにシングルで発表してみていかがでしたか?
いろんな楽曲を歌ってきましたが、やはりポップでラブリーな曲が自分の中では一番歌いやすいんだなあと改めて感じました。だけど、ただかわいく歌うんじゃなくて、自分だからこそできる表現を突き詰めたつもり。聴いているうちにどんどん癖になるような歌を目指したので、そういうふうに私の歌が皆さんの中に響いてくれていたらうれしいですね。
──特に近年は“かわいさ”の中でも明るく元気いっぱいの曲があれば艶っぽい曲もあったり、どんどん表現の幅が広がってきている印象があります。特に「ホップ・ステップ・アップル」(2019年2月発売の最新アルバム)で幅広い表現に挑戦したことは、小倉さんのキャリアの中でも大きな経験だったのでは?
大きかったと思います。私自身、ここ数年間で自分の表現の幅が少し広がったのかなと感じていて。長年のアーティスト活動や声優活動で培ってきたものもありますし、年齢を重ねたことでより自分を客観的に見られるようになったことも大きいのかな。そんな中、「I・LOVE・YOU‼」で原点に戻ってラブリーな曲を歌ったのは、自分の中でも大きな意味があったような気がしています。“かわいい楽曲”により自信を持って臨めるようになったんじゃないかな。
──しかも「I・LOVE・YOU‼」はご自身で企画プロデュースから作詞まで行った作品なんですよね。ここ最近の小倉さんを見ていると、「こういうことをやっていきたい!」というアーティストとしての創作意欲がどんどん膨らんできているように思えます。
はい。自分の提案で形にしていったものに対して、いつもファンの皆さんがいい反応をくださるので、自信を持って自分から発信していけるようになりました。
悔しさをバネに今できることを
──その後、6月に12thシングル「ハピネス*センセーション」がリリースされました。「I・LOVE・YOU‼」も「ハピネス*センセーション」もコロナ禍の前に作っていた曲かと思うのですが、結果、2020年のこういった世の中で小倉さんはみんなを明るい気持ちにさせるような曲を発表されていますね。
シングルを制作していた当時は、こんな未来になるなんて思ってもいなくて。特に「ハピネス*センセーション」は「今は先が見えないけど、自分の“好き”やがんばりたいという気持ちを貫いた先にきっと明るい未来が待っているよ」というメッセージを込めた楽曲なんです。今の世の中に通ずるような曲になったのが奇跡のように感じます。自分にとってもとても大切で、思い入れのある曲になりました。この楽曲が少しでも皆さんの支えになってくれていたらうれしいです。
──小倉さん自身も5、6月に開催予定だったツアーが全公演中止になってしまったり、コロナウイルスの影響を受けていたかと思いますが、そんな中でもTwitter公式アカウントを開設したり、1年で3作品をリリースしたり、アクティブに活動されていますね。
コロナ禍で落ち込むというよりは、できたはずのことができなくなってしまって悔しい、という気持ちのほうが大きかったです。だけど、その悔しさをバネにしてせっかくだから今できることをやろうという、そういう方向に気持ちをシフトしていきました。逆に何かしらのスイッチが入ったような気がします。
──ファンの方になかなか会えない状況でも、ブログ、Instagram、Twitter、TikTokと、SNSを積極的に活用されている印象です。
時代はSNSだな、というふうに感じています。同じ内容をTwitter、ブログ、インスタで投稿しても伝わり方が違うので面白いんです。書き方1つで受け取り側の心情も変わると思いますし。今は「これを載せるならインスタかな? Twitterかな?」って、内容によって精査しながら、どういうふうにSNSを使い分けていくかを模索しています。
十人十色のクリスマスソングの中で
──そして2020年の最後に配信シングルという形で新曲「Very Merry Happy Christmas」がリリースされます。小倉さんがクリスマスソングを発表するのは初めてですよね?
──大切な人と幸せなクリスマスを過ごす、ポップで温かみのある曲になりました。
クリスマスソングって十人十色というか、いろんな曲がありますよね。なので、ジャンルをあらかじめ決めないほうがいいのかなと思って。今回のコンペでは“クリスマスソング”ということだけをお伝えして、ジャンルを問わずに、いろんな楽曲を聴かせていただきました。どちらかと言うと自分にはポップなテイストのクリスマスソングが合うのかなと思っていたんですけど、あえてのバラード曲でも素敵だなあと思ったり。
──いろんなクリスマスソングの中で、この曲になった決め手はなんだったんでしょう?
「Very Merry Happy Christmas」は、すごく明るいわけでも落ち着いているわけでもなく、ちょうど中間地点の絶妙な温度感の曲だと思ったんですよね。こういった曲を作ろうと思ったら、なかなか狙って作れるような曲ではないなと。あと、クリスマスや年明けってワクワクドキドキする時期だと思うんですが、そういった心情を弾むようなリズムでうまく表現している楽曲だなって。クリスマスやお正月に向けて慌ただしく準備しているときとか、楽しい時間に聴いてもらえたら、年末年始への期待感が一層高まるんじゃないかなと思いました。
──コンペの時点ですでに歌詞もついていたんですか?
そうですね。この曲の歌詞には「Very Merry Christmas with lots of love and Happy New Year♪」って、「Christmas」だけではなくて「Happy New Year」というフレーズが入っているんですよ。スタッフさんとの打ち合わせでも、クリスマスだけでなく来年のことを考えながら聴けるのがすごくいいよねという話になって。歌詞も含めて世界観が素敵だなと思い、この曲に決めました。


langs: ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
怪我を一度でもされた方はご存知の通りPT(理学療法士)の先生には”怪我や病気をした後”にしか会えない方々。
逆に言うと、怪我をする前に”会うことはほぼない”ので、本当に貴重な機会をいただいたことになります。
その卓越した専門知識を”アルペンスキー選手の怪我が多いとされる前十字靭帯損傷”という、競技特性を理解した上で各年代ごとに適切な『予防プログラム』をご用意していただき、また各年代でわかりやすい資料をご用意してくださいました。
小学生・保護者グループ、中学生・高校生のグループ、大学生・大人グループに分かれて、資料を詳しく説明、怪我の起こりやすい状況を「知る」ことから。
そして、一人一人実際に体を動かしながら、先生方にチェックしていただき「自分の今の状況を知る」。
”知って→それを改善する方法を教えていただく”
それを個々に持ち帰って、スキーのトレーニング時はもちろん、ご自宅や学校での日常でも改善していくための方法を、先生方はものすごいエネルギーで一人一人に説明し理解しやすいように伝え接してくれました。
選手たちは持ち帰り、シーズンインまでのトレーニングはもちろん、シーズンが始まってからも継続して取り組んでもらいたいと思います。
アルペンの選手を続けている限りは、取り組んでいかねばならない課題の一つだとも。
私自身も今回学んだことを、指導する際に意識的に伝えつつも、個々の特徴を知れた機会になり大変勉強になりました。
このような貴重な機会をご提案いただいた「森井整形外科」の森井院長様、ならびにPTの春日先生をはじめとする先生方に深く感謝申し上げます。


langs: ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja es es eo ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en ja ja ja en

text:
このモンキーピークのストーリーは、藤谷製薬の業績が悪いことを憂えた社長が、レクリエーションと称して団結の大切さを社員に教えるために登山をすることになる。その登山初日の夜に大きな猿みたいな化け物が出て、社員数名を大きなナタで殺害してしまうわけ!
2日目の朝、残った36名で下山するも、途中でルートを間違えた、正しくはルート表示の看板がすり替えられていた感じ!そのことに気が付いたのが遠野(男)!罠にはまったことを恐れた早乙女(男)は先頭に知らせようと急ぐが、どうも周りの不信をかってしまう!
でも、会社の登山だからといって、山のことを知らない佐藤が班長やって、リーダー面されるのは嫌だな!まともなのは、やっぱり部長で安心してしまう!でも、変に正義感が強い早乙女みたいなのも困ってしまう!ちゃんと説明すればいいのに、自分勝手な行動はね・・・まあ、性格の問題なんだろうけど・・・
モンキーピークを読んでいると、確かに山猿の怖さはあるけど、人間の悪意を必要以上に感じてしまう。ただ、会社での登山レクリエーションは、やっぱり嫌だな・・・会社での人間関係をそのまま登山に当てはめられるのは、ちょっとね!
まあ色々あるけど、この手のパニックホラー系は、とっても大好きです!
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text:
初心者キャンパーはキャンプ場のマナーって何?と思いますよね。
キャンプ場のマナーとは、施設運営を続けていくために必要なルールとキャンプ好きのみんながキャンプを楽しむために決められているルールと認識しておくと良いでしょう!
キャンプは他人と一緒に、自然の場所を借りて楽しむ行事になります。そのため、1人ひとりがマナーを守っているから施設運営ができているのです。
キャンプに限らず、施設を利用する際はどこへ行ってもマナーが決められてます。当然キャンプ場にもマナーが決められていて、みんながキャンプを楽しむためには絶対に守る必要があります!
キャンプ場を利用中にマナーを守るのは当然ですが、来たときよりも綺麗にして帰るというマナーも忘れないようにしましょう!
キャンプ初心者こそマナーを知っておく重要性
キャンプブームも長らく続いている状況です。キャンプ専門店に行ってみると毎年初めてキャンプを始めるという方が増えているようです。
キャンプ道具を揃えて、いざ初キャンプへ行ったときキャンプ場でトラブルに巻き込まれたり、迷惑をかけたりはするのは避けたいですよね。
他のキャンパーや施設運営側と仲良くなりキャンプを楽しむためにも、キャンプ初心者は施設で決められているマナーを守るのが重要になります。
■キャンプ場のマナーを調べるポイント
キャンプ場の受付での説明
キャンプ場利用者の口コミ、レビュー
キャンプ場のホームページに注意事項やマナーが書かれていたり、キャンプ場の受付付近に書かれてたりしているので、利用前に確認するのをおすすめします。
不安なときはキャンプ場へ事前に確認する
始めていくキャンプ場はどんなマナーがあるのか分かりません。そんなときはキャンプ場のホームぺージやネット口コミを調べる方法があります。
ある程度の情報を収集しておけば、トラブルや問題が起こるのを避ける方法を見つけられるので、チェックしておきましょう。
しかし、ホームページでも細かいマナーまで載せていないのがほとんどです。暗黙のルールだから載せていない場合もあります。
どうしても知りたいけど調べられないというときは、直接キャンプ場へ電話やメールなどで確認するのが良いですね。サイトの大きさやゴミの分別、トイレなど知りたいことは直接確認するのが確実です!
キャンプを楽しく過ごすために知っておきたい11個のマナー
ここまでキャンプ場におけるマナーの重要性を解説してきました。
続いては、キャンプ初心者が楽しく過ごすために知っておきたい11個のマナーを解説していきます。
マナー① 気持ちよく挨拶をする
一度行ったことがあるキャンプ場でも初めてのキャンプ場でも、受付や隣のキャンパーへの挨拶は忘れずにしましょう!
キャンプ場は知らない人たちが、近い距離でテント張りや焚火、食事の支度をします。万が一のトラブルを緩和させるためにも、最初に挨拶をしてコミュニケーションを取って気持よく楽しい時間を過ごしましょう。
マナー② 音量に注意する
自然の解放感から行動が大胆になったり、音楽や話し声の音量が大きくなったりするので注意しましょう!キャンプ場のテントサイトは非常に近いため、他のキャンパーに迷惑が掛からないような音量を心掛けてください。
子供たちも遊びに夢中になり大声で楽しむときがあります。周りのキャンパーに迷惑が掛からないように大人たちが子供の行動を見守ってあげるのも必要です。
自然の中でゆっくり過ごすのを楽しみにしてる方もいるので、テントサイトでの音量には注意してくださいね。
マナー③ 消灯時間を守る
ほとんどのキャンプ場で消灯時間を設定しています。
クワイエットタイムとも呼ばれてる時間は、いつもより静かに過ごすことを心がけましょう。焚火も消灯時間に合わせて薪をくべることを心掛けましょう。
ランタンも消灯時間に合った明かりで就寝の準備をしていきたいですね。
マナー④ ゴミの分別を守る
キャンプで楽しみの醍醐味の1つはキャンプ飯です。メスティンやバーナー、スキレットを使っておいしいキャンプ飯を作りたいし、時間を気にせず酒も飲みたいものです。
しかし、キャンプ飯やお酒を飲んだ後には必ずゴミがでます!
キャンプ場によって違いますが、ゴミの分別がしやすいようにゴミ箱を設置してくれている場所もあれば、置き場だけ設置しているキャンプ場があります。分別のゴミ箱が設置されていなくても、施設運営の方に感謝の気持ちを忘れずに分別して設置場所に捨てましょう。
マナー⑤ 車の扉音に気を付ける
キャンプ場の夜は想像以上に静かです。オートキャンプの場合は消灯時間を過ぎてから、何度も車の扉を開け閉めすると、近くのキャンパーに迷惑をかけてしまいます。
車にしまったり取り出したりするなら、なるべく消灯前に済ませましょう。万が一、車を開けないといけないときは、閉める音に気を付けてください。
マナー⑥ 他人のテントサイトに入らない
キャンプで他人のサイトに図々しく入るのは、自宅の庭に勝手に入っていくのと同じです。
キャンプ場というみんなで使う共有の場所ですが、テントサイトはあくまでもプライベート空間と考えておいた方がいいでしょう。
他人が勝手にサイト内に入ってきてしまうとトラブルの原因にもなりますので、他の人のサイトには入らないように注意が必要です!
マナー⑦ 炊事場はキレイに使おう
キャンプ場に限りませんが、水回りが汚いと気持ちがいいものではないです。気持ちよくキャンプができるように共有の炊事場は綺麗に使いましょう。
食べ残しをそのまま流す利用者がいますが、次に使う人に迷惑が掛かってしまいます。
朝や夜は炊事場で歯を磨いたり、食器を洗ったりするのに使いますし、タンクに水を汲む場所でも使いますね。
利用者が減ってしまうとキャンプ場が運営できなくなってしまう可能性もあるので、1人ひとりが綺麗に使おうとする気遣いが必要です。
マナー⑧ 焚火や炭の処理方法を守る
焚火はキャンプをする方にとって癒しの時間でもあります。炎を見てボーっとするのってやめられないですよね。焚火を楽しんだあとは、きちんと処理をして帰りましょう!
そのためにも、焚火は以下のマナーを守っておこなってください。
焚火台を炊事場で洗わない
帰る時間を逆算して完全に鎮火させる
マナーを守らないキャンパーが多く、迷惑行為によりキャンプ場も困っています。
焚火台を炊事場で洗ってしまい排水溝を詰まらせたり、灰を土に埋めて自然破壊したりする行為には十分気を付けましょう。
マナー⑨ 愛犬の鳴き声や行動に注意する
楽しいキャンプにペットも一緒に連れていきたいですが、鳴き声や行動などのマナーを守りましょう。
いつもと違う環境へ連れていくと、興奮が収まらなかったり、逆に不安になってしまったりします。すると、いつもは静かなペットが鳴き続けることもあるでしょう。
万が一吠え続ける場合は、テント内や車内で興奮が収まるまで一緒にいてあげる必要があります。
また、行動も大胆になってしまい他のキャンパーのサイトへ入り込むトラブルもあります。キャンプ場を利用する方の中には、他の犬が苦手な方もいるかもしれません。
体力が余っているようなら、キャンプ施設周辺で運動させるのもおすすめです!
キャンプ施設や他のキャンパーの方へ迷惑が掛けないように、鳴き声や行動には十分気をつけてキャンプを楽しみましょう。
キャンプを楽しめるのは豊かな自然があるからです。自然の中にキャンパーが場所を借りていることを忘れずに大切にしましょう。
自然を壊すキャンパーの例(一部)
自然の木から薪代わりに枝を折る
川に残飯スープや洗剤を流す
自然を大切にしない行為が、キャンプ施設の閉鎖に繋がることもあります。
キャンプを楽しみにして始めたなら、キャンプ施設に感謝して自然を守りながらキャンプを行いましょう!
マナー⑪ キャンプ場のルールを確認する
ここまでキャンプの共通マナーを解説してきましたが、キャンプ場の独自のルールが設けられている場合がありますので、利用前に確認しておきましょう。
キャンプ施設は、自分以外の人と使う共有の場所になります。自分が使い終わったテントサイトは、次のキャンパーが使います。
ゴミの捨て忘れ、焚火の処理、ペットの糞など変える前にもう一度自分のテントサイト内を見渡すことをおすすめします。
キャンプ場を利用中にマナーを守るのは当然ですが、来たときよりも綺麗にして帰るというマナーも忘れないようにしましょう!
キャンプ場で注意すること
近年は自分のキャンプをSNSでリアル情報発信をしたり、高額なキャンプギアを購入して発信したりするキャンパーが増えています。
さらに#ハッシュタグをつけて自分の写真やキャンプギアを撮ったSNSから居場所がバレてしまう危険性もあるので、やっている人は注意しましょう。
次はキャンプ場のマナーとは別にキャンプ場での注意事項を解説します。
「ソロキャン」という言葉も随分と浸透してきました。そんな中、ソロキャン女子も年々増えているのに比例するように、ソロキャン女子を狙った事件が起きているのは事実です。
SNSで発信した情報をもとに近くのキャンパーや地元の人にバレてしまい、性的被害や盗難事件が起こっています。
とはいえ、ソロキャンを楽しみたい女子はたくさんいるはずです!
被害や事件に巻き込まれないためにも、管理人がいるキャンプ場や家族に人気のキャンプ場を選ぶなどして、被害や事件に合わないように自分の身を守りましょう!
悲しいことにキャンプ場ではモラルやマナーが守れない人たちによる高額キャンプギアの盗難事件が起きています。
キャンプブームに乗っかり高額キャンプギアを揃えたキャンプ初心者は、防犯対策まで気が回っていない方が多いです。
キャンパーがテントサイトから離れるときは、だいたいトイレや炊事場にいくときに限られています。「ちょっと離れるくらいなら大丈夫でしょう」と、その油断が大事なキャンプギアを盗まれる隙を与えているのです。
テントサイトに戻ってきて無くなったことに気が付いても、見つけるのは非常に難しいでしょう。盗まれたキャンプギアの多くはメルカリやフリマアプリなどに高額で売買されています。
短い時間でも、テントサイトから離れるときは誰かに残ってもらうか、施錠しているテントの中にしまってから離れるようにしましょう。
キャンプはマナーと自然を守って楽しむ!
キャンプを楽しみたくて、高額なキャンプギアまで揃えキャンプ場へ到着したけど、マナーを知らなかったという理由で他のキャンパーとトラブルになるのは嫌ですよね。
11個のキャンプマナーを守れば、基本的にトラブルに巻き込まれることはありません!
他人のテントサイトに入らない
炊事場はキレイに使おう
焚火や炭の処理方法を守る
愛犬の鳴き声や行動に注意する
キャンプ場のルールを確認する
これ以外にも、キャンプで注意しないといけないSNSや窃盗にも気を付けて、楽しいキャンプライフを満喫してください!
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キャンプ初心者にも簡単に焚き火を起こせる着火剤はこの3つで十分!
キャンプ初心者でも焚き火をやってみたい!キャンプ初心者でも簡単に焚き火を起こせる?おすすめの着火剤を知りたい! このような悩みを解決する記事を用意しました! キャンプブームに乗っかりキャンプを始めたのはいいけど、なかなか火...


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text:
ですが、辞める前はとても不安でした。「もしかしたらあとで後悔するかも。辞めたらもう戻れない」と感じていましたね。
それでも、「人生一度しかないから思い切り生きたい」という気持ちは捨て切れませんでした。
辞めるときは本当に悩みましたが、背中を押してくれたのは自分の中の二者択一でした。
「この先、市役所に残ること」と「いま市役所を辞めて、学校に入ること」、どっちを選んだ方が自分は将来後悔するだろうか。これです。
この二者択一を真剣に考えた結果、私は市役所を辞めて、アウトドア専門学校に入学しました。
自分の気持ちに真正面からぶつかって選んだ結果なので、辞めてから後悔したことは一度もありません。むしろ、「辞めてよかったー!」くらいに思っています。こちらの記事もおすすめ>> 好きなことは仕事になる?【超リアル】アウトドア専門学校卒業生の就職先・仕事一覧
(3)30代・40代になったとき、辞められる気がしなかった
市役所を辞めた3つ目の理由は、年齢を重ねることで安定思考に走るのが怖かったからです。
私は26歳で市役所を辞めましたが、元々は安定志向で公務員を目指しました。
だからこそ、できるだけ年齢が若いうちに辞めないと、後々辞められる気がしなかった…。
自分が30代、40代になって、結婚して子どもができたり、守るものができたりすれば、余計に安定思考に走る気がしたのです。
そうなると、今よりもっと辞めにくい状況になります。
年齢を重ねることで仕事を辞めるのが怖くなり、「このままの人生でもいいかー」と思うのが嫌でした。
「本気で人生を変えるなら、一歳でも若いうちに辞めよう」と考えたわけです。
(4)自分が稼げる天井が見えた
4つ目の理由は、生涯で自分が稼げる金額の上限が見えたからです。
公務員は、基本的にアルバイトも副業も禁止です。
給料は俸級制度で決められています。
そのため、自分がどれだけ頑張っても、市長や教育長程度の給料までしかお金が稼げないことが分かってしまいました。
つまり、自分が生涯稼げる金額の天井が見えたわけです。
安定はしているかもしれないけれど、「なんだかつまんないなー」と思ってしまったんですね。
(5)職場でうつになる人がいたこと
5つ目の理由は、職場でうつになる人がいたことです。
公務員になるような人は、真面目で優秀、責任感が強い人が多いせいか、職場でうつになる人も数人いました。
あいにく私の部署にはうつで休む人はいなかったのですが、そういう状況や話を聞くたび「お金を稼ぐためだけに、毎日ツライ思いをして仕事をするのはおかしい」という気持ちが徐々に強くなっていきました。
この気持ちは間違いなく、私が市役所を辞めることに力をくれたし、今でも行動の原動力になっています。
私が好きな仕事で生きる道を選んだ、まさに原点です。
市役所一年目から「このままの人生でいいのか?」と思っていた
市役所1年目を終えた辺りから、「私の人生、このままでいいのかな?」と漠然と思い始めました。
仕事にやりがいは感じていましたが、同時に、市役所の仕事だけで終わる人生にむなしさも感じていました。
特に同期や職場の人と飲み会があった日の帰りは、その気持ちが一層強くなったものです。瞬間的に襲われる、日々のやりきれない気持ちには勝てませんでした。
常に「何かが違う」という感覚が、自分の中にありましたね。
このまま年をとって、何となく今の仕事を続けていくことを想像するとたまらなくイヤで、怖かったです。関連記事>>>人生を変えるチャンスは2度来ない!今の仕事に「このままでいいのか」
市役所を辞める!決意したきっかけ
辞める一つのきっかけとなったのは、上司との面談です。
3年目の秋に、職員全員が受ける直属の上司との、一対一の面談がありました。
聞かれる内容は、日々の仕事の進捗状況や目標設定、異動したい部署の希望などです。
そこで、上司から「どこか他に行きたい部署はあるか?」と聞かれたので、「今の仕事みたいに自分で考えて、企画したり、事業をつくっていける部署がいいです」と答えました。
すると、上司は「・・・・そういうところは、ないかな」と一言。
私も市役所という仕事柄、答えはうすうすわかっていましたが、それを聞いたときに「もう、無理かな」と思いました。
異動後の自分もイメージできなかったし、今の仕事以上におもしろくなる気がしなかったわけです。
他の部署が、自分には合わない気がしたともいえます。
そして、退職を上司に報告
上司に退職を報告するときは、不満をぶつけないよう意識していました。
退職を報告した時期は、退職日から逆算して5〜6ヵ月前だったと思います (年度末の3月31日に辞めました)。
辞めるときは、報告の手順も大事です。
まず始めに、一番身近な上司である係長に言いました。
いきなり人事課や課長・部長に退職を報告すると、一番身近な上司がショックを受けると思ったからです。
一番身近な上司を飛ばして、いきなりもっと上の上司に報告すると、当然、角がたちます。
円満退職したいのであれば、退職の手順は間違えてはいけませんね。 円満退職について、もっと知りたい方はリクナビNEXTのこちらの記事がおすすめです。参考 >>> 円満退社するための、正しい退職の意思の伝え方
私は退職時に上司に何を言ったかですが、 「今の仕事をもっと続けたいので、スキルアップのために辞めます」と伝えました。
実際、嘘ではないし、本当の気持ちです。
でも、結局あれこれ伝えても、相手には「辞めます」という言葉が一番耳に残るし、「きっと不満もあるんだろうな」と感じるでしょうから、結局は何を言っても一緒だな思っていました。
私も円満退職を望んでいたので、「自分の思ったことはそのままを言った方がいいけれど、役所の不満やグチは絶対に言わないでおこう」と思いながら、上司と話しましたね。
当時の上司(課長)は、部下の意見や気持ちを聞いてくれる人だったので、無理な引き止めにも合わずに済みました。
ただ、その上司はあと2年で退職だったので、「できれば一緒に卒業したかったな」と少し寂しげに言われたことを今も覚えています。
退職の詳しい話はこちらの記事をどうぞ >>> 退職を報告する時期やタイミングはいつ?私が4年で公務員を退職した話
市役所を辞める前の行動
(1)転職先を探して、アウトドア専門学校と出会う
市役所を辞めようかなと思ってからは、転職サイトをみたり、仕事情報を探したりするようになりました。
そこでネットを検索していて、たまたま見つけたのがアウトドア専門学校です。
当然最初は「学校? 学校なんかに入ったら、どうやって生活していくんだ?」と思いました。
ですが、NPOや教育関係の転職先と比較した結果、アウトドア専門学校が一番面白そうだったので、そこに入学することに決めました。
転職ではなく、学生としての入学です。ほぼ直感です。
ただ、さすがにいきなり入学は危険だと思ったので、まずは年に数回あるオープンキャンパスに参加してみることに。
ちょうど1ヵ月後くらいに開催されるということだったので、埼玉から新潟まで行って、学校と現地の様子を見てきました。
私の場合は、ネットで情報を探したり、ビジネス書や本を読んだりする中で「ここに行ってみたい」というものが出てきたという感じですね。
このアウトドア専門学校に出会ったことで、「やってみたいものが見つかったし、このタイミングかな」と思い、市役所を辞めました。
(2)誰にも相談しなかった
市役所を辞める相談は、誰にもしませんでした。
その理由は、自分の人生は、自分で決めないと後悔すると思ったからです。
他の人の意見を聞いても気持ちが迷うし、好き勝手に意見を言われるだけと思ったので、誰にも相談しないことにしました。
あと、自分の人生は自分で決めたかった。
退職を報告した上司からは、「前もって、相談してほしかったな」と、ちょっと悲しそうに言われてしまいましたが。。
この2つの理由では絶対に辞めないと決めていた
ただ、前々から、自分の中で「この理由ではやめないぞ」と決めていたことが2つあります。
人間関係がイヤだから、辞めることだけは絶対にしないでおこうと思っていました。
実際、職場でチクチクと嫌味を言ってくる先輩もいたものです。
そのせいで、家に帰ってからもずっとイライラしていることがありました。感情のコントロールが上手くできず、休みの日もそのときのことを思い出してはイライラ。
でも、人間関係のトラブルはそれをちゃんと解決して先に進まないと、また次も同じトラブルが起こるとある本で読んだので、それが原因で辞めることはしないと思っていました。
その2:ネガティブな理由で辞めること
辞めるときは、何かやりたいことができたり、目指すものが見つかったりという理由で辞めたいと思っていました。
退職にプラスの理由を求めていたわけです。
だから、辞める理由を聞かれたときも、前向きな理由がなければ辞めないと決めていました。
当然、職場ではイヤなこともあったし、上司や仕事の内容のことで腹が立つこともしばしばありました。
けれども、辞めるときはそれを上回るポジティブな気持ちで辞めたかったのです。
今思えば、辛くなるまでその仕事を続ける必要はないと思いますが、当時はそんな風に考えていましたね。
新潟に移住後「以前は市役所にいました」と言うと、「後悔はないんですか?」とたまに聞かれますが、一切ありません。おもしろいくらいにです。
それとよく「もったいない」とか「安定してるのに」とも言われましたが、私からすると、一体なにがもったいなくて、安定しているのかが分かりません。合わせて読みたい記事>>> 後悔はない!市役所を辞めた後の人生・転職から現在までのストーリー
「もったいない」のは、自分の時間を無駄に過ごすことであって、公務員に執着することではないと思います。
安定している」というのは、自分が勝手にそう思っているだけであって、国の方針や社会の変化によって公務員の雇用状況なんてあっという間に変わります。副業も出来ないですし。
むしろ、色々な部署を転々とし、確固たるスキルや技術を身につけられない市職員の場合、職を失った時、潰しが効かないと危機感を感じていました。
収入がなくなる不安はあった
当然、収入がなくなる不安はありました。引越しなどで貯金もほとんどなかったので。
じゃあ、学費や生活費はどうしていたのか?というと、奨学金を借りていました。学校説明会の時、事務局の人と話して、奨学金で何とか暮らせるとのことだったので学生になる決断をしました。
ただ言っておくと、お金がなくなっていく恐怖というのは、ものすごいです。覚悟していても、不安が出てきます。
転職、もしくは退職する時は、事前に少しでも貯金しておくことをおすすめします。
起業するにしても、事業資金と生活資金が必要なので、起業1ヶ月目で軌道に載せるような自信がないのであれば、貯金など事前に、お金を計画的に貯めておくことも大事だと感じました。
1日を考えたとき、仕事に割く時間ってだいたい8時間以上ですよね。つまり、私たちは1日のうちの1/3以上を仕事に費やしていることになります。それなら、もし働いている時間が楽しい時間、やりがいのある時間であったらどんなにいいでしょう? 私はそう考えました。
その結果、退職を選んだわけです。
自分が後悔しない人生を生きたいと強く思ったので、思い切って行動しました。自分がたくさん考えて苦しんで悩んで出した答えなら、どんな結果になっても後悔しないし、きっと納得できるはずです。
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Author:松崎 清央 投稿一覧
自然体験コーディネーター。1986年北海道生。新潟県在住 。 市役所職員(青少年教育)→アウトドア専門学校(学生)→野外活動指導者→保険営業→現在。 音楽(メロコア)、読書、お笑い好き。
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Webライター/自然体験指導者
新潟移住者。実家はお寺。市役所職員として4年間青少年教育の企画・運営を担当し退職。その後、アウトドア専門学校へ入学。自然体験指導者として、子供の人間関係づくりや成長をサポートする。卒業後は保険営業を経て、現在はフリーランス。「好きな仕事で生きる」ことを選ぶ。Reach Out Leaders 運営。
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