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たとえば、既存の取引では株式の売却から入金までには、2〜3営業日が必要です。しかし、これをブロックチェーン上で取引した場合、株の売却と同時に着金させることも可能となります。
このように証券のブロックチェーン化には大きなメリットがあるのです。
では、そんな証券市場のブロックチェーン化を進めるINX証券についての特徴をみていきましょう。
INX証券の特徴は、アメリカ証券取引委員会の審査をクリアできた点
INX証券の最大の特徴は、株式公開の正規の手順に沿って資金調達をしている点です。
一般的なクリプト(暗号資産)系のプロジェクトではICO(新規仮想通貨公開)という方法で、投資家から出資を募ります。
「新規仮想通貨公開(Initial Coin Offering)」のこと。第三者による審査は不要。インターネット上で誰でも公募できるため、詐欺案件が横行している。
しかし、ICOでは架空のプロジェクトで投資を募る案件が多く、詐欺被害が多発しています。
これに対して、INXセキュリティトークンはIPO(株式公開)という形で投資家に配布されました。IPOは、企業が株式公開をする時の正式な手続きです。
つまり、INX証券はIPOで必要な公的な審査に合格したうえで、公認の証券として「INXセキュリティトークン」を発行したのです。
IPOに合格するには、SEC(アメリカ証券取引委員会)へ事業計画の目論見書を提出し、厳しい審査をクリアする必要があります。
もちろん、INX証券の目論見書は、この審査をパスしています。以下が、目論見書のリンクです。
Form F-1(米国上場目論見書)
INXセキュリティトークンは、一般的な仮想通貨と異なり、アメリカ証券取引委員会から認可を受けた「証券」として扱われます。
「公的機関の認可を受けた事業計画」
これが、INX証券の最大の特徴です。
INX証券では、マネーロンダリング防止や口座の身元確認も必須です。これにより、ブロックチェーン上であっても透明性の高い証券市場をつくろうとしています。
INXセキュリティトークンは、営業利益の一部を受け取れる権利証明書
では、INX証券が発行するINXセキュリティトークンを持つメリットについて説明します。
純営業キャッシュフローの40%が、トークン所有者へ還元される
INX証券の営業活動で得られた純営業キャッシュフローの40%がトークン所有者へ還元されます。トークン所有者は、この40%の利益のうち所有割合に応じて利益を受け取れます。
ただしINX証券が赤字の年度では、利益分配は実施されません。
トークン所有者は、INX証券取引所での10%の手数料割引が受けられる
INXセキュリティトークンは、INX証券の取引手数料の支払いに使用することもできます。他の支払い方法と比較して、最低でも10%の割引を受けることができます。
INXセキュリティトークンの価格が将来的に変動する可能性がある
株式のように、INXセキュリティトークン自体の価格も変動制です。INX証券の企業価値に連動してトークンの価値も上下します。
ただし、今のところINXセキュリティートークンの公開市場はありません。そのため、二次取引はINX証券の自社マーケット内で行われます。
INXセキュリティトークンの将来性は? 素晴らしい青写真と怪しい財務状況
ここでは、INXセキュリティトークンの将来性を解説します。
INXの事業計画は壮大で期待感が膨らむ一方、それと同じくらいの不安要素も抱えています。投資家は、市場の期待感だけに流されず、冷静に見極める必要があります。
ここでは、INXの将来性に影響を与える良いニュースと悪いニュースをお伝えします。
良い話 証券のブロックチェーン化という革新性とSECに承認された事業計画
NFTの盛り上がりにより、証券や証書のブロックチェーン化には大きな関心が集まっています。
そのなかで、INX証券が掲げるビジョンは壮大です。もしブロックチェーン上で取引できるINX証券取引所が誕生すれば、既存の金融は大きな転換点を迎えるでしょう。
加えて、「SECから承認を受けた事業計画」という点も強みです。クリプトのスタートアップには、資金面や運営面で不透明な団体も多いです。その一方、INXの証券は、目論見書や独立監査機関によって、活動の透明性を高めています。
良い話 既存の証券取引市場の規模は、仮想通貨市場よりもはるかに大きい
仮想通貨市場よりも、桁違いに大きいのが証券市場です。
たとえば、以下のような証券や債券は証券市場で取引されています。
これらの証券が、すべてブロックチェーン上で取引されるようになれば、仮想通貨市場よりも大きなマーケットが誕生します。
証券のブロックチェーン化には、大きなポテンシャルがあるのです。
悪い話 INX LIMITEDの財務体制に不安がある
独立監査法人からINXの財務体制について、「重大な疑義」が示されています。なぜなら、2017年9月の設立以降赤字が続いており、累積債務が積み重なっている状態だからです。
INXの会社規模は小さいため、壮大な事業計画を実行できるか不透明です。計画を進めた結果、財務状況がさらに悪化するリスクもあります。
また、INXは設立したばかりの会社であり、過去の営業実績もありません。既存の証券取引所にある多数の銘柄をブロックチェーン上の証券取引所へ移籍させられるのか不安が残ります。
悪い話 現状のINXセキュリティトークンには流動性がない
現時点では、INXセキュリティトークンを手放そうと思っても、簡単に手放せません。INXセキュリティトークンの買い手の数が圧倒的に少ないからです。
加えて、このトークンは一般の株式市場や仮想通貨取引所での取り扱いの予定はありません。INXが提供する自社のマーケット内でしか売買できないのです。
そのため、いまの時点でこのトークンを手に入れても、手放すことは容易ではありません。
「債券の流動性をブロックチェーンでスムーズにする」というのが、INXのビジョンです。しかし、それを実現させるには、皆がブロックチェーン技術を使いこなせる必要があります。
しかし、それにはかなりの時間がかかるでしょう。
それまでの間、INXセキュリティトークンは、「収益を生まず、売りたくても手放せないトークン」であり続けます。
安易にINXセキュリティトークンを保有すべきではありません。
不確実性が高く、INXセキュリティトークンの資産価値が0になるリスクもある
INXのビジョンは前例がなく、成功するかはまったくわかりません。INX証券の目論見書では「事業計画が失敗し、セキュリティトークンの価値が0となるリスクもある」としています。
具体的に考えられるのは、次のようなリスクです。
ブロックチェーンの潮流の変化
ブロックチェーン技術は、目まぐるしい速度で進化しています。また、今後の予想が立てづらいことも特徴です。
将来的に、いまのブロックチェーンよりも革新的な技術が主流になる可能性もあります。そのため、INX証券のビジョンには、不確定要素が多く存在します。
各国の法改正による事業リスク
ブロックチェーン上の証券取引について、各国の法整備はまったく追いついていません。ブロックチェーン上で証券を取引するには、法律的な裏付けが必要となります。
もし各国が証券のブロックチェーン化を制限する方向に動くと、INX証券の事業計画に大きな狂いが生じます。
バグやハッキングによるリスク
バグやハッキングのリスクは、0にはできません。もし、巨大な証券市場でハッキングが発生すると、その影響は計り知れません。
INX証券でも万が一にそなえて現金の積立をしているものの、システム全体に影響を与えるようなエラーには対応ができないでしょう。
証券のブロックチェーン化という業界再編を達成できるかに注目
ここまでINX証券の特徴と将来性について、解説をしました。
壮大なビジョンである一方で、既存の金融業界を再編するようなプロジェクトで困難が予想されます。
なお、INXセキュリティトークンの購入方法は、こちらの記事で解説しています↓
INXセキュリティトークンの口座開設から購入方法までわかりやすく解説します
INX証券の今後の運営に注目をしましょう。
参考サイト:INX証券公式サイト
INX証券 目論見書(SEC Form F-1)
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石坂氏は米ラホイヤアレルギー免疫研究所名誉所長。1966年、アレルギー原因物質IgEを発見し、ノーベル賞候補の一人とされる。96年に帰国して夫人の故郷、山形市に移り住んだ。
私は、この石坂公成(いしざかきみしげ)先生と実際に話したこともなければ、面と向かってお会いしたこともない。しかし、それでも、個人的にはとても尊敬している。
というのは、私の配偶者が白血病で山形大学医学部付属病院に入院していたときの病室がとなりであったため、私が配偶者の見舞いに行ったとき、廊下を歩く姿を何度かお見かけすることがあったからである。
当時の私の石坂先生の情報(病室内での伝聞情報)は、次のようなものであった。
・隣の病室の女性(石坂先生の奥様である照子さん)は難病で治癒できる薬や療法がないと言われているようだ。石坂先生はドクターなので、先生自ら、一生懸命に治療法を探しているらしい。(もしかしたら、以前の職をなげうって奥様のために尽くしているのかもしれない。)
・たまに、隣の病室にキチッとした紳士風の背広姿の数人が入室して、石坂先生といろいろと長時間、話をしているようだ。(単なるドクターではない。ただものでなさそうだ。)
・石坂先生は、奥様が病気になったとき、どこで過ごしたいかと聞いたら、生まれ故郷の山形ですごしたい、暮らしたいとの意向だったため、それを第一に優先して、山形に来たそうだ。
・山形に来られて(奥様が入院されて)、もう6年ぐらいになられるそうだ(伝聞当時の年数)。
・ずっと、石坂先生は奥様を看病していて、たいへんな愛妻家なようだ。
私の配偶者は、今から約11年前に血液内科と言われていた10階東病棟に入院していたが、当時の私は毎日、配偶者のところへ見舞いに行っていた。しかし、正直これをずっと続けていくことは、さずがに仕事に支障がでるし、また、病院へ行くと、幼い子供である白血病患者など若い人が亡くなっていく現実に、やりきれなさや気持ちの疲れていくことを感じていたものである。
このような中で、18年間も奥様を支えてきた精神力、また最後を山形ですごしたいという奥様の希望を最優先した人格者である先生には、本当に頭が下がる思いである。先生ご自身も高齢でもあり、お元気に過ごされてほしいと切に願うものである。


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・高くても良いから本気で結果を出したい方
・着たい服が着れなくなってショック!
・お金と時間をかけて、徐々に体重を落としていきたい方
そのモヤモヤを諦めてませんか?
キュッとしたくびれになった
利用したら、生活がガラッと変わりました!
・リバウンドしにくい、食習慣と運動習慣を身につけたい
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自然と笑顔になっちゃうんですよね♪
女性らしいカラダづくりには優秀なトレーナーの存在が不可欠
でも、こんなイマイチなところもあるんですけど…
・リバウンドの可能性がゼロではない
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・運動不足の私にはトレーニングはきつく、結構ギリギリまで追いつめられるのでは?→トレーナーのおかげで、不思議と1カ月もたつとトレーニングが楽しくなって、早くトレーニングしたい!という気分になる
・食べ盛りの子供や、パートナーの食事と分けるため手間がかかる→お肉料理やチャーハンなど、一食だけ加えることで、予め家族の理解を得ておけばいい
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本気なら、乗り越えられる…
高級感だけではなく、シャワールームやメイクスペースの完備、無料のウェア貸し出しなど基本的に必要とされる設備はそろっているので安心
やっぱり、良いところの方が気に入りました!
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・研修期間中に挨拶などの礼儀もきちんと教え込まれていて、スタッフが礼儀正しく丁寧
・採用率3.2%の選りすぐりの人材で、しかも業界トップを誇る192時間もの研修を受けているため指導が熱心で知識がある
手間も時間も掛けられない!注意散漫な私にぴったりでした♪
最後にこの商品・サービスの特徴をまとめると…
・ちょっとハードルが高いのでは?という女性向けに都内(銀座上野新宿)で全く同じ料金で女性トレーナーのみで運営する『ライザップウーマン』がある
・トレーニング自体は他のパーソナルジムでもおこなっているものが多いので、それほど厳しいわけではない
・ライザップウーマンは、シャワー完備でアメニティも充実しているので、トレーニングが終わった後に汗を流したり、お化粧直しも可能。忙しい方でもスキマ時間を活用できる
・トレーニングと糖質オフをしてタンパク質を上手に摂る食事管理
バランス良く食べられるお店、良い食材が売っているお店を教えてくれ、私の食の世界が何十倍と広がった!
→【ライザップ口コミ】本気2ヶ月集中の効果は?
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規模の小さいパーソナルジムに通うのが不安 いま、こんな悩みや不満はありませんか? ・食べすぎと運動不足で太ってきた・マンツーマンコースの料金は高くても良いから本気で結果を出したい方・健康な体を維持した ...
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あけぼのこども園 - 日誌  2022年07月15日 18:41
7/13(水)に(株)コーユーさんから「少子高齢化社会において大切な子どもたちに多くの物事に興味を抱いて、すくすくと育ってもらえれば」という思いで、たくさんの図鑑を寄贈していただきました。
寄贈していただいた図鑑を各クラスに持って行くと、子どもたちも大喜びで早速、様々な図鑑を見ていましたよ(^^)


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リフォーム業者は家のデザインをお洒落ににしたり、最新設備などにグレードアップしたい場合もおすすめの業者です。
業者ごとに個性が異なるため、公式サイトにある施工事例を参考にしながら、自分に合ったリフォーム業者を探しましょう。
リノベーション費用相場
後悔しないリノベーション業者選び
ハウスメーカーは新築物件の企画・販売を行う会社です。リフォームサービスも展開しており、間取り変更や耐震工事などの大規模な工事を扱っている場合が多いです。
新築の建設を依頼したハウスメーカーと同じ業者に依頼することで、設計や設備についても熟知しているので安心して任せられます。
ハウスメーカーは大企業である信用力と安心感が最大の魅力です。ブランドの知名度が高く保証もしっかりしています。
しかし、ハウスメーカーの難点としては料金が割高であることです。知名度の高い会社は広告・宣伝などに費用をかけているため、その費用がリフォーム価格にのせられます。そのため、依頼するときはある程度予算に余裕が必要です。
また、施工パターンも決まっているので細かい箇所をゼロから決める自由度の高い工事には不向きといえます。
業者の信頼性や安心感を重視する人や予算に余裕がある人に向いています。
工務店とは、地元に密着して活動を行っている建設会社のことを指します。大工や職人が独立して営業を始めるケースも多いです。
工務店は洋室・廊下の内装工事や、浴室の改装、外構工事、増改築などさまざまな工事内容に対応できます。
また、工務店の魅力としては他の業者よりも料金が割安であることです。小規模な業者なので販管費や固定費も安く、他の業者に同じ工事を頼んだ場合より安く済みます。
工務店は小規模だからといって、技術力が低いわけではありません。大きな会社では小規模な工事は受けない会社もありますが、工務店であれば部分リフォームも対応可能です。細かい部分までこだわりたい場合は、工務店の方が実現しやすくなります。
しかし、良心的な工務店ばかりではないため見極めが重要になってきます。施工実績やアフターサービスの有無などを事前に確認し信頼できる工務店を選ぶようにしましょう。
ホームセンター・家電量販店
近所にあるホームセンターや家電量販店ではリフォーム相談カウンターを設けているところがあります。
ホームセンターは店内の販売商品の取付工事のような小規模な工事が多く、大手メーカーの既製品を中心に施工しているのが特徴です。
また、ホームセンターの魅力は費用が安いことです。専門業者に依頼するよりも工事費用を安く抑えられます。
店頭で実物を見ながら設備を検討できるため、サイズやデザイン選びで失敗しにくいです。しかし、工事で使えるのは店頭にある商品のみに限られるため注意しましょう。
メーカーのショールームが近くにない人やお手頃な値段で依頼したい人におすすめです。
住宅設備メーカーはキッチンやトイレなどの設備を製造販売している会社で、自社製品へのリフォームを請け負っています。
自社製品の設置はどの業者よりも優れています。製品に精通した専門家による施工が受けられるため、製品単位の部分リフォームをしたい場合はもっとも適しているともいえます。
しかし、住宅設備メーカーは自社製品に限定されているため、自社製品と無関係の工事は基本的には請け負いません。
そのため、住宅設備メーカーを選ぶ場合は、使いたい製品が決まっているときに有効な方法といえます。
インフラ系の会社・職人
水道・電気・ガスを供給しているインフラ系の会社でも、リフォーム事業を行っている業者があります。
また、インフラ系の会社は屋根・外壁・内装・窓などの工事に特化した職人が経営する業者も多数いるのが特徴です。
一つの工事のみに特化した業者なので、専門性の高いリフォームが可能となっています。工事が一つだけであれば仲介業者がいないため、その分の経費を抑えることができます。
しかし、部屋の間取りを変更したいといった規模の大きいリフォームには対応できないことがあるので注意しましょう。
建築士事務所ならリフォームを一から任せられます。一般的にリノベーションなどの大規模工事を得意とする傾向があります。設計事務所は耐震・断熱工事やバリアフリーなどに詳しい業者が多いです。
設計事務所の難点としては、工事費用とは別に建築士事務所への依頼料が発生し費用が割高なことです。
設計料が別途かかることもありますが、デザイン性やオリジナル性にこだわりたい場合などには適しています。
リフォーム会社の選び方の決め手
リフォーム業者を選ぶ際は以下4つのポイントを確認して選ぶことをおすすめします。リフォーム業者は数多くあるため、自分に合ったリフォーム業者を選ぶようにしましょう。
リフォーム比較サイトの口コミ
工事実績が希望のものとマッチしている
リフォーム比較サイトの口コミ
リフォーム業者の評判を知る方法として口コミが役に立ちます。リフォーム比較サイトの口コミで良い評価が多い業者の場合は、優良リフォーム会社と判断できるため安心です。口コミの評判が悪い業者はなるべく避けるようにしましょう。
リフォーム比較サイトの口コミには実際にサービスを利用した人しかわからない情報もたくさん載っています。リフォーム業者選びの際はリフォーム比較サイトの口コミも参考にすることをおすすめします。
しかし、口コミの評判が良いリフォーム業者でも必ず満足できるとは限りません。優良リフォーム会社だからといって、必ずしも自分と相性が合うとは保証できないからです。
リフォーム費用やデザイン性、担当者の人柄など、重視したい内容は人によって異なります。また、リフォーム業者が自社の評判を上げるために、サクラとして口コミを捏造することもあります。
リフォーム比較サイトの口コミは参考程度までにとどめておくのがよいでしょう。
工事実績が希望のものとマッチしている
過去のリフォーム実績を調べることで、その業者が得意としている工事が分かります。業者のホームページから宣伝文句や施工事例を確認しましょう。
リフォーム会社の選び方の決め手として、その業者がなにを得意としているのかを見極めることもポイントの一つです。
耐震性・耐火性の高いツーバイフォー(2×4)の住宅やマンションなど、自分が希望としているリフォームを多く経験している業者を選ぶのがよいでしょう。
リフォームで重視したいポイントは、機能性を重視したい人や見栄えや予算にこだわりたい人もいます。業者側の意見のみを押しつけず、こちらの要望を聞き予算に合わせてローコストの提案をしてくれる業者は安心できるリフォーム会社といえます。
リフォーム会社選びでは、メリットやデメリットも含めて説明し、見積書の項目にある資材のサンプルを提示しながら説明してくれるリフォーム業者を選ぶとよいでしょう。
リフォームはリフォーム業者と密にコミュニケーションを取りながら進めていくため、担当者との相性もリフォーム会社選びでは重要なポイントです。
リフォームを成功させるためにも、コミュニケーション能力が高い人が担当になるのがおすすめです。
リフォームは高額な費用や時間がかかるため、担当者と相性が合わないと感じたら担当替えを申し出るか、別のリフォーム業者に依頼することも検討に入れておくとよいでしょう。
後悔しないリノベーション業者選び
おすすめなリフォーム会社の特徴
リフォーム会社の選び方では、知名度や費用の安さだけが決め手となるわけではありません。リフォームで後悔しないためには、その業者の施工実績などを事前に確認する必要があります。
数多くあるリフォーム業者の中から、信頼できる業者を選ぶようにしましょう。おすすめなリフォーム会社の特徴としては以下のものが挙げられます。
リフォーム施工実績が豊富
リフォームに関する専門的資格がある
リフォーム団体に加盟している
リフォーム施工実績が豊富
リフォーム業者は創業年数よりも施工実績で決めることが大事です。創業年数の長さとリフォームの技術力は必ずしも比例するわけではありません。
創業年数が1年の会社には、10年以上職人をやってきた方が独立したケースもあります。そのため、創業年数だけを見て判断するのではなく、これまでの施工実績を見るようにしましょう。
施工実績が豊富とういうことは、それだけリフォーム工事などの経験があって信頼されている証拠です。
また、担当者の接客が丁寧で誠実なリフォーム業者であっても、高い実力があるというわけでもありません。小規模な補修が得意な業者もあれば、大規模な全面リフォームを得意とする業者もあるからです。
リフォーム会社選びでは自分が希望とするリフォーム施工実績が豊富な業者を選ぶようにしましょう。
私たちは10年間、1500件の無垢材リノベーション施工実績があります。経験豊富なプランナーがあなただけの住まい作りをお手伝いします。
リフォームに関するお悩み聞きます
リフォームに関する専門資格がある
リフォーム工事を依頼する際は、建築許可の有無は必ず確認しておきましょう。建築許可がなくても500万円以下の工事は請負可能ですが、許可を得ている業者ならより信頼度は高いです。
無資格な業者では正しい知識があるかどうかわからないため、依頼する際に不安になります。
また、建築許可を得ているかだけではなく、建築士や建築整備士、 電気工事士やインテリアプランナーなどの有資格者が在籍しているかもリフォーム会社の選び方では重要なポイントです。
建築に関わる資格は種類が多いですが、有資格者が多い業者ほど信頼度は高く、技術面でも安心してリフォームを依頼できます。
リフォーム団体に加盟している
リフォーム業者選びに悩んだときは、住宅リフォーム推進協議会や日本住宅産業リフォーム協会などのリフォームに関わる団体に加盟している業者を選ぶのも一つの決め方です。
リフォーム協会に加盟している業者はある程度の基準を満たしているため、質の高い工事を供給してくれる可能性が高いといえます。
ただし、協会に加盟していない優良リフォーム会社も数多く存在するので参考程度までにとどめておきましょう。
リフォームに関わる団体の中には、加盟数が少ない団体やほとんど活動していない団体も存在します。加盟団体がどんなところか、事前に確認しておきましょう。
リフォーム会社の選び方の注意点
リフォーム業者によってはサービス内容や見積書の書き方が大きく異なります。良心的なリフォーム会社ばかりではないので注意しましょう。
リフォームの見積もり依頼や現地調査は基本的には無料です。気になる業者が見つかったら見積もりを依頼してみましょう。
ただし、1社の見積もりだけで決めるのはおすすめできません。1社だけで判断してしまうと、その価格が適正なのか判断できないからです。
見積もりををとる際は、複数の業者に依頼しどこの業者が適正か比較検討するようにしましょう。複数の業者で相見積もりを取ることで、リフォーム費用相場を把握することができます。
見積書の曖昧さには注意
安全かつ満足がいくリフォームを行うためにも、見積書はきちんと確認しなくてはいけません。ただ見積書を見ても専門的な用語が多いため内容が分からないというのはよくあることです。
見積書でわからない部分は細かく質問しましょう。特に高額の曖昧さについては、追加コストがかからないかどうかなど必ず確認することが大切です。
質問したことに対して、正しいことを言わない業者は信用できないため、そのような業者は選択肢から外しましょう。
保障・アフターサービスの充実性
アフターフォローが無い業者に依頼してしまうと、リフォーム完了後に欠陥が見つかった場合でも、もう一度工事費用を支払わなければなりません。
アフターサービスが充実しているリフォーム業者であれば、何か困ったことがあった際に対処してくれます。アフターフォローは永久保証か期限があるか確認しておくとよいでしょう。
また、工事中のトラブルを軽減したい人は、リフォーム瑕疵保険の加入事業者に工事を依頼するのがおすすめです。工事内容に欠陥箇所があった場合は、施工会社が責任を持って補修してくれます。
大手リフォーム会社の場合、設計・施工・工程管理などをすべて下請け業者に任せているケースがあり中間マージンが発生します。中間マージンが発生するとリフォーム総額が高くなる可能性があります。
また、大手リフォーム会社に携わるすべての方が一定の品質を保っているわけではありません。支店や事業所によっては、サービスや対応に差があります。
大手リフォーム会社といって安易に決めないようにしましょう。
契約を急かす業者には厳重注意
リフォームは高額な費用がかかるため、慎重な判断が求められます。打ち合わせを短縮したり契約を急かしたりするリフォーム会社は、悪徳業者である可能性があるため注意しましょう。
もし契約を急かされた場合は、「他の業者と比較したい」と言い、回答を待ってもらいましょう。時間を置いて考えることで、本当に契約していいのか冷静に判断できます。
後悔しないリノベーション業者選び
良心的なリフォーム会社を選ぼう
リフォームを行う業者はそれぞれ特徴が異なります。業者の数が多すぎて選び方に迷ったときは各業者の施工実績や対応をチェックしましょう。
施工実績が豊富で、要望をきちんと汲み取ってくれる優良な業者であれば、安心して工事を任せられます。契約する前には見積書の内容をよく確認し、わからないことがあれば事前に質問することが大切です。


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text: Astar Networkがローンチしたことが話題になっていて、名前だけちらほら見ていたけどよく知らなかったので改めて調べた。 Polkadot上で動く何かみたいなレベルのことしか知らなかったけど、そもそもこれがL1チェーンだということを初めて知った。EVMだけでなくWASMにも対応してたり(さらにX-VMという機能も)、最初からL2スケーリングを盛り込んでいたり、dApp Stakingという機能で開発者にベーシックインカムのような報酬を与える仕組み(Build to Earn)を持っていたり、かなりすごい。めちゃくちゃ乗り遅れていた…。Web3の基幹インフラになることを目指していて、将来はDAO化も見据えているとのこと。野心的なプロジェクトだ…。Founderは日本人ということで、そのことをことさら取り立てた言説はどうだろうという気持ちはありつつも、素直にすごいと思った。


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text:
これが、最初にブログをはじめて感じたブログを続けていく上でモチベーションを下げてしまう一つの要素に感じた。
実際はそんなことはなくて、思ったことを書き出せる範囲で精いっぱい文字にして作成した記事であればいいと思っている。
そもそも、いきなり初心者がブログを初めて収益をあげられる方が稀なのだから。
だからこそ、まずは記事にして公開することが大事だと学んだ。
2.伝える技術が身につけば、文字数は必然的に上がる
記事を書く上で、抽象的な表現ばかりを書き連ねても多くの人にとっては意味の伝わらない内容になってしまうだろう。
伝えようと思うところがブログを始めた動機なのであれば、読者をイメージした具体的な文章構成が必要になる。
そのために『伝えたいこと』『共有したい内容』の本筋に加えて、自らの体験談や読者の視点に置き換えた場合の例え話など、様々な工夫やテクニックを身につけなくてはならない。
そういった表現の積み重ねが文字数として現われてくる。ここがすごく大事なポイントだ。
それ以上に大事なことは、本筋を見失わないことだ。
伝えたいと思って振り絞ったその結果が1000文字なのであれば、それはそれでいいじゃないか。
その1000文字で伝えたいことのどれくらいが伝えられているのかは、読み手が決めることであって、結局のところ真意はわからない。
先述の『読者をイメージした具体的な文章構成が必要』というのは、まさに”自分以外の、読み手の真意が知れない”からこそ、読者像をイメージした上で具体的な記事の内容を詰めていく作業が大切になってくるのだと感じる。
読者像をイメージできれば、読者の生活サイクルが想像でき、休日の過ごし方や日々抱えている悩みも勝手ながら想像できる。
当てはまること、そうでないことは当然あるけれど、記事内容の評価基準としてこのイメージした読者の感じる意見を参考にできれば、ボク一人がつらつら漠然と記事を書きあげるよりは独りよがりにならないものが仕上がると信じて取り組んでいる。
今のボクの段階では、1000文字、2000文字などの文字数に縛られてモチベーションを下げないために、記事にすることが一番大事だという考え方にする。
伝えるための表現方法を技術として身につける必要がある。
このブログは、ボクが考えてきたこと、経験してきたことを、いま同じような状況下で必要としている人に『伝えたい』からであって、そのために伝える技術を日々ブログを書く中で身につけている。
そのような繰り返しの中で、少しずつでも読んでくれる人を増やしていきたいし、それを良いプレッシャーにして伝える技術をさらに高めていくイメージを描いている。
まだまだ未熟だが、この一歩一歩が無ければ何も始まらないし生まれない。
1か月前のブログを始めるという決断に踏み切って、まばらながら1か月間記事を投稿してきた結果、こうして1か月経過の振り返りで自ら感じたこと、考えていたことが記事となりアウトプットでき始めている。
良い習慣はずっと続けていきたいと感じるものだ。
そして、このブログは今のところ僕にとって良い習慣になりつつあって、ライフサイクルのリズムを刻んでいる。
次の振り返りは、ここからまた1か月後。
@firststep_dream
『飽きる』ことを繰り返す中で見えた、あなたを育てる成分
大好きな曲をリピートし続けることで気づくこと 音楽が好きで、好きな曲が見つかると一週間ずっと同じ曲だけを聴いていられるボクですら、二週、三週と過ぎればいい加減飽きがくる。 イントロのドキドキは薄れ、サビの高揚感は環境音のようになり、当時確かに感じた感情は夢だったかのように、気に障ることの...
毎週30kmのランニングをしながら考えていること
毎週30kmのランニングを欠かさず続けている。 当ブログの中でもランニングを交えて記事を書いたことがあった。 正しい努力を続けていくための正攻法 毎週30kmといっても、週3回に分けて1日10kmほどのランニングになっている。 ここ最近は1km平均5分なので、50分そこそこの時間を走...
完璧主義をすてられたとき、あなたはもっとアクティブになれる
完璧に何もかもこなそうとするがあまり全てを中途半端にしてしまっている。こだわりを捨てる必要はないが、行動は捨てるな。行動の先にしか成功はない。完璧主義から脱却して、アクティブで活力あふれる日常を体感しよう。
『何も書けない』と思った、その心境を書いてみることで次につなげていく
書きたいことを整理しきれないもどかしさを感じながら ここ数日間、記事を途中まで書いて消して、書いて消してを繰り返していた。 『Back Space』『Delete』キーの使用頻度が目立って多かった。 記事になるまでには至らなかったが、ところどころ話を展開できそうなキーフレーズが得られた...
能力を引き出すための『元になる力』を知ることで大きく成長できる
1.『発想力』『思考力』『想像力』『行動力』『実行力』『集中力』の元になる力。人を突き動かす『原動力』こそ、能力を最大限に引き出す根源となる 当然といえば当然に思う人もいるだろう。 しかし、個々の能力は、ワードそれだけで煌びやかに輝いて見えて、現に多くの本のタイトルに使われており、それを強化...
意図せず表現や文章が似通ったりすることについて
今「やろう!」と思った瞬間にできないことは、やらない方がいい
10年以上エンタメ業界一筋で働いてきました。ぬるま湯状態の人生から一念発起。ブログを始めることになったきっかけなど。 もっと詳しく知る


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text:
【完全メソッド】ペトロマックス hk500を消火する時の注意点 | Camp9(キャンプナイン) 山と星と食と人
[ ペトロマックス ] Petromax HK500 高圧(加圧式)ランタン ニッケル [並行輸入品]
なんか灯油臭いんだけど
えっ?そう?常に鼻詰まってるから分からないよ。
これじゃない!?ランタン!!
えっ!?なんか漏れてる。
実は、前日に圧力調整ネジを緩めることで消火していたのですが、グリップホイールの矢印の向きをそのまま(下向き)にしており、燃料タンクからほんの少しづつ、灯油が気化しジェネレーターの先から灯油が漏れていたのです。おかげでテーブルは灯油臭くなるわ、ペトロマックスhk500 は灯油塗れになるわで大変なことに。
そこで、ある程度分解して、キッチンぺーパーで拭き取る羽目に。
これは燃料タンク内が多少でも加圧されている状態であり、また燃料が残っている状態にも関わらず、グリップホイールの矢印の向きを下にしたまま放置していたためです。今まで燃料切れで消火することが多かったため、初めてこのような経験をしました。そこで、今回、ペトロマックスhk500 の正しい消火方法について書き留めておきたいと思います。
ペトロマックスhk500の消火の種類
そういえば、ペトロマックスhk500 の事前準備や、使用方法、簡単なメンテナンス方法については記事にしてきましたが、消火方法については記載していなかったなと思い、消火方法についてまず、書いていきます。
【完全メソッド】ペトロマックス hk500を事前準備してみた前回の記事で書いた「大人買い】キャンプの照明ギアと我が家のメインランタン選び」が、早速アクセス数が急上昇しています。このブログを開設してまだ1ヶ月半ぐらいで…
燃料がなくなり自然に消火する
今まで我が家で一番多かったのが、燃料がなくなり自然に消火するという方法。方法というより、燃料不足で勝手に消えるわけですが、燃料タンクにだいたい700mlぐらいを目安に入れているつもりなのですが、ペトロマックスhk500 は燃料計がないため、どれぐらい入っているか確認する術がありません。
溢れるぐらい多く入れすぎると危険のため、ビビリな私は多分、いつも半分ぐらいしか入っていなかったんじゃないかなと思います。そのため、5月のキャンプで使用した時も、夕方6時過ぎから点灯し、消灯の22時を前に自然に消えていましたし、6月のキャンプも同様でした。
燃料がなくなり消火する時は、光が明るくなったり暗くなったりを繰り返し、圧力不足かなと圧力ポンプでポンピングをするも、光が一定に明るくならず、自然に消火していきます。
この時は、燃料タンクに灯油が残っていないため、いわばグリップニードルの矢印の向きは下(点灯時は矢印の向きは下)のままで問題ありません。
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燃料タンク内の圧力不足により消火する
ペトロマックスhk500 は加圧式灯油ランタンのため、燃料タンク内に圧力がかかっていないと、灯油を気化することが出来ないため、自然と消火します。燃料タンク内の圧力が低下すると光量が弱まるので、圧力ポンプでポンピングを行う必要があります。ポンピングを実施しなければ、自然と消火することになります。
燃料タンク内が加圧されていない状態
赤い針まで加圧する必要があり、点灯後は赤い針を基準に燃料タンク内の圧力を一定に保つ必要がある
圧力調整ネジで消火する
圧力調整ネジを緩めると、燃料タンク内の圧力が低下するため、消火することができます。圧力調整ネジを緩めるのは、炎上したりした場合の緊急消火に使用することによく使用します。
指で握っている部分が圧力調整ネジ
ペトロマックスhk500 が予期せずに炎上した場合、緊急消火を要する時に、この圧力調整ネジを緩める。通常時の消火でも有効。
グリップホイールで消火する(✖)
グリップホイールを使用して消火する方法です。グリップホイールの矢印の向きは、点灯時に下に向いていると思います。消火する場合は反対に、グリップホイールの向きを上にすることで、燃料タンク内で加圧により気化した灯油が、ジェネレーターを経由して噴出することを防ぎ、燃料の供給が遮断されることで消火します。
読者のYさんよりメールでアドバイス
グリップホイールで消化するとジェネレーター内部に未気化の灯油が残るため、持ち帰り時に灯油臭の増加や、振動・傾きでの予期せぬ灯油滲みが発生しやすくなります。またジェネレーター内にスラッジも付きやすくなるので不完全燃焼や不調の原因にもなります。またジェネレーター下部のジェネレーターバルブも消耗品で、スプリングの劣化や折れで、ホイールが閉の状態でも完全に燃料を止めることができずジワジワ燃料がジェネレーター内に入り込む場合がありこの場合も記事内にあったように灯油漏れが発生してきます。
ペトロマックスhk500の正しい消火方法
ペトロマックスhk500 の正しい消火方法になります。
①圧力調整ネジを緩めて消火する
圧力調整ネジを緩めて、燃料タンク内の圧力を低下させ、消化させます。
燃料キャップ(圧力調整ネジが付いているキャップ)を左に回して、一回外してください。燃料キャップを外すことで、燃料タンク内に加圧された空気が全て解放されます。
ペトロマックスhk500本体が熱を持っているので、一旦、本体を冷却します。
④グリップホイールの矢印の向きを上向きにする
圧力調整ネジで消火した後、グリップホイールの矢印の向きを上向きにします。
グリップホイールの向きを上向きにする
グリップホイールで消火した場合
⑤圧力調整ネジを締める
①で緩めた圧力調整ネジを締めます。
燃料が漏れないように、燃料キャップを締めます。そのほか、緩んでいるネジ等がないか確認してください。
上記の手順で操作すればジェネレーター内に灯油を残さず燃料系を閉鎖できます。
事前準備から、点灯方法、消火方法に至るまで、すべてにおいて手間のかかるペトロマックスhk500 。ただこの手がかかる感じが、我が子のようで愛着も湧きますし、何より無事に点灯したときの輝きは、何度見ても毎回感動します。
キャンプサイトでも圧倒的な存在感で、光を放ってますし、もうひとつ、ペトロマックスのニッケルを購入しようか迷っているぐらい、素晴らしいランタンです。
少しお値段は高いですが、ぜひ、メインランタンをお探しの方は、ペトロマックスhk500 の購入を検討してみては?
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
当ブログの読者であるYさんから、ペトロマックスhk500の消火方法が間違っているよ!と、ご指摘のメールをいただきました。長文で理由まで詳細に書かれていたため、そのままの文書を載せさせていただきました。素人キャンパーにとって、このようなご指摘、メールは大変ありがたく、今後も、そして他の記事などでも誤った情報があれば遠慮なく、メールいただければと思います。問い合わせからメールが送れます。
ペトロマックスhk500ユーザーのYさん、ありがとうございました。
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素人キャンパー時々経営者
「子供が小さいうちに思い出を」ということで、ファミリーキャンプを始めました。九州でのキャンプブログを中心にギア、ウェア、フード、キャンプ場レポート、そしてキャンプライドというキャンプブロガーには珍しいカテゴリーまであらゆる情報を発信していきます。


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text:
You might have thought “Who is she?” in the previous article.
Mrs.Okamoto has also moved to Paris from Tokyo in last June.
I had felt ashamed to ask the professional editor, but I asked her in the same generation to join with me because it would be interesting to share her vision of fashion in this blog.
She has been working in men’s fashion, therefore I am personally looking forward to her articles.
Parisでは先週、季節外れの雪が降ったりと、良く分からない天候ですが、そろそろ春を感じたいこの頃です。
We had snow and still feel cold here in Paris, but Spring is almost there.
関 隼平 / JUMPEI SEKI
FASHION IMPROVER
1979年東京生まれ。2008年に1LDKの立ち上げに参加し、全店舗のバイイング、マネージメントを行う。2015年からはパリ店勤務となり2016年に独立。Fashion Improverとして様々なショップ、ブランドの価値を高める仕事をパリにてスタートさせる。
instagram.com/sekijumpei/
sekijumpei@gmail.com
岡本 真実 / MAMI OKAMOTO
EDITER / WRITER
東京生まれ。大学卒業後、いくつかのメンズ、レディスファッション誌のエディターを経て、2015年6月よりパリ在住。現在、フリーランスの編集者として活動中。


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text:
そしてTWC(Tokyo Womens Club)の新年会で演奏会をさせていただきました!メンバーは
箏 石本かおり、松井咲
今年一年良い年になりますよーにー!そしてなんとあの有名人デヴ○夫人もお越し頂いて我ら互の演奏を聴いていただきました!嬉しすぎます、、、😭
1/18は銀座『聖藍』さんにて演奏会!久しぶりのザギンは、、、閑散としてました、、、😢
俺の知ってる大東京はこんなじゃなぁ〜い!👊
なんだか元気のない夜の街でしたが女将さんの吉田祐子さん(先日紹介した同い年の方)は元気いっぱいで前職の振袖さん時代とは打って変わって小股のキレ上がった大人の女性に!😍
こりゃあファンたくさんいるだろうなぁ、、と改めて尊敬するのでした〜😆
待ちに待った1/23は毎年恒例になりました勝浦でのコンサート!今回は民謡を主体にしたいつもとまた違った形でした!🎤
この時期あたりでコロナも凄い数になってきてしまい主催者でもある入船亭扇海師匠も大変悩まれました。。開催してくださり本当に感謝しかありません。。。😭メンバーは
唄 山本泉、おもだか秋子
でした。私の日頃からお世話になってる大好きな方ばかりです。前日から楽しい時間、そして圧巻の舞台を本当にありがとうございましたー!!


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text:
それをまずは、日頃お世話になっているシェフの皆さんにご相談をさせていただきました。
有難いことに生産者に理解のあるシェフのおかげで、お店でリンゴ料理にして現在もご提供頂いています!!
これはタルトタタンにしてご提供いただいている写真です
小さいことではありますが、こういう意識や積み重ねが日本の食にとって大切だと思います。こうやってつながって価値が生まれ、最終的には食べて頂けるかたにも喜んでというのは本当に大切だと思っています。
廃棄問題が昨今、取り上げられていますが、化学肥料を使わないとどうしても形が悪いものができあがる可能性が高くなります。
でも見た目は悪いけど味はむしろいい。というものが世の中にはたくさん存在します。美味しいものを作ってくださる生産者の方をリスペクトしながら、少しでも野菜の本質を伝えていけるようにこれからも僕らは見た目を気にしない、むしろ個性的で可愛い。と思いながら、生産者にも寄り添った八百屋をめざしていきたいと思います。
ぜひ加工用などにも使って頂ける方どうぞよろしくお願い致します。もちろん生食も固い部分をすこし取り除いてもらえれば全然大丈夫です!


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text:
「お客様はもちろん、社員の健康という意味も。社員自身が健康だったら、訪問時の挨拶も元気良く笑顔も出ます。大切なのは『笑顔』と『勇気』。変革の時代に対応できるよう、新しいことに挑戦してもらいたいです。マスクスプレー開発も新しい試み。チームワークを大切に、勇気を持って行動してほしいですね」
社内のコミュニケーションを大切に
社内のコミュニケーションも大切にされているのですね。
「お互いを知ることで仕事でも協力できると思います。昨年度はバーベキュー大会や花見など季節に応じて実施。社員旅行では韓国や台湾などへ行ったことも。メーカーとの海外研修もあります」
今後の事業展開を教えてください。
「長崎県内をはじめ、福岡へも事業進出しています。社員の特性を加味して福岡の営業所へ転勤する場合もありますが、永く働きやすい環境を整えたいと思っています。今も産休取得中の社員がいますが、産前6週間、産後8週間の産前産後休暇、子の誕生から1年間の育児休暇があります。ほかにも永年勤続者記念として10年ごとに商品券を進呈しています。前向きな人を歓迎しています」
1972年生まれ。長崎県立長崎東高等学校、信州大学繊維学部卒業。印刷機器の販売会社、製茶メーカーの営業職を経て平成9年に入社。一年目は社内のクリーニング部門を経験し、繊維の取り扱いや品質など工場で作業しながら学んだ。2010年に代表取締役社長に就任。趣味は読書、ドライブ。剣道は初段の腕前。
感謝の気持ちと笑顔を忘れずに
「相手の気持ちになって行動をする」
先輩からの言葉を大切にしています
人と話すことが好きな明るい性格を活かしています。仕事を通して世界が広がりました!
重たいマットを手早くキレイに敷くのにはテクニックがいるのだそう。「先輩のやり方を見ながらかなり練習しました」と話します。
前職とは全く違う営業業務
オフィスなど顧客からの要望に応じて、レンタルマットの交換やトイレの衛生管理などを行うダストコントロール事業部の営業として勤務している小川さん。現在は福岡支店に在籍しています。
「高校卒業後は調理関係で8年間勤務しました。仕事を続けるうち、もっと自分の視野を広げたい、人と接する仕事をやってみたいという気持ちが芽生えてきました。転職を考えていた時、前の職場にマットの交換で来ていた担当者のテキパキと動く姿、丁寧に話を聞く姿勢を見て、『この仕事がやってみたい』と思うように。思い切って転職し2018年入社しました」
前職とはまったく異なる仕事ですが、最初は戸惑うことも多かったのでは?
「入社後の研修期間は先輩と一緒に訪問先ルートやマットの素材や特性、商品の種類などを勉強しました。特に商品の種類や特徴の把握が大変でした。訪問先のお客様が仕事中、話しかけていいタイミングを覚えるのも難しかったです。お客様から困りごとを聞いて『こういう商品に変えましょうか?』など提案ができるようになるまで時間がかかりました。先輩からの言葉で心に残っているのは、自分中心に考えてはいけない。相手の立場で考えて動くことが大切だということ。『何か困っていることはないだろうか?』と常にお客様の立場に立って思いを巡らすことが、仕事に必要なことだと教えてもらいました」
いつも笑顔、先輩の言葉を胸に
働くうえで大切にしていることを教えてください。
「いつも笑顔を心がけています。先輩からのアドバイスと通じるところなのですが、笑顔で会話することでお互いの信頼関係が築け、新しい商品を提供できることもあります。『ありがとう』『助かりました』と言ってもらえる時が嬉しいです。なかなか難しいですが、もっと新規のお客様に提案して、いろんな商品を届けたいです。先輩社員の動きや考え方に刺激を受けて、これから仕事も人生も、もっとレベルアップをしたいと思っています」
人と話すことが好きな明るい性格を活かしています。仕事を通して世界が広がりました!
株式会社クリーン・マット
休日はアクティブにバンドも組んでいます
仕事でしっかり働いた分、休日もしっかり遊ぶという小川さん。家でじっとしているよりも外で遊びたいタイプ。自然に触れることが好きで、森の中で自然の音を聴きながら過ごせるキャンプや釣りなど、アウトドアも楽しんでいます。『時間を忘れてゆっくりできるところがアウトドアの魅力』と語ります。音楽も好きで、自らバンドも組んで音楽活動もしています。「担当はドラムです。80年代の邦楽ロックのカバーやオリジナルソングを演奏しています。今はなかなかメンバーで揃っての練習ができませんが、スタジオに入って音を一緒に出した時の感覚がたまらないんです」と瞳を輝かせていました。
新事業として力を入れているアロマミスト・聖夜のしずく(1980円)。長崎デザインアワード2019入選、長崎県特産品新作展で最優秀賞を受賞しました。


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↓(左端から時計回り)悪魔のおにぎり、言うまでもないサッポロビール☆(大好き)、デザートのMOCHIアイスクリーム、手作り餃子!(⇒絶対にお勧め!)
*上記は筆者一人で完食したわけではありません(笑) 三人でいただきました!日本へ二年ほど帰国できていない筆者は、久し振りのラーメンに興奮して早食い→超満腹→しばらく席から動けない…でも美味しくて大満足!
さて、後日お店に連絡し、経営者の方にインタビューをさせていただきました。
ラーメン屋を営んでいる方は=頑固オヤジ(すみません)のようなイメージを筆者は勝手に抱いていたのですが、なんとKATSU RAMENのオーナーは小柄な女性、小粥由美(オガイユミ)さんです!日本人の女性経営者として奮闘されている方に出会い、まずは想像と違いすぎて(全然頑固オヤジではない・笑)驚き、そして同じ日本人女性として、初対面にも関わらず勝手に誇り高い気分になりました。やはり同じ日本人としてアメリカへ渡り、ビジネスで成功されている方に出会うと、毎回とても刺激になり、応援したくなります。
千葉県出身の由美さんは、1996年ごろ語学留学で渡米し、コロラドに同じく留学されていた韓国人の現ご主人、チャンさんと出会い、二人で様々なレストランビジネスを手がけられた敏腕ビジネスウーマンです。当時コロラドではラーメン屋はほぼ皆無状態で、ラーメン好きな由美さんは、「自分が食べたいのでラーメン屋さんを開いた」そうです。(欲しいものがなければ自分で作っちゃえ!という精神が素晴らしい*)そのタイミングと行動力がおそらく成功に至る大きな理由、そしてもう一つ欠かせない成功の理由が、何と言ってもラーメン職人の腕、でしょう。
KATSU RAMENでは2015年のオープン時からずっと同じシェフがキッチンを仕切っています。
当時由美さんが日本からラーメン職人を募集し、数多くの中から選ばれたラーメン頑固オヤジ(冗談です♪ 照れた笑顔が素敵なシェフです!)がこちらの平尾シェフ!
平尾シェフの秘技により、独自の製法で半日以上煮込み、とんこつの美味しさを最大限に引き出されたスープは是非とも皆さんにお試しいただきたい!毎日変わらぬ味を提供しつづけ、周囲にラーメン屋が増えた現在でもKATSU RAMENが繁盛し、毎晩のように完売するのは平尾シェフの職人技、努力の賜物、由美さんとの信頼関係、すべてがあってのことだと思います。
KATSU RAMENの一番人気はこちら↓ ブラックガーリック・とんこつラーメンです。
オーロラのHマートの近くにありますので、グロサリーショッピングの前に是非KATSU RAMENへ足を運んでみてください。
由美さん&平尾シェフ、とても美味しいラーメン、ご馳走様でした!またすぐにお邪魔します♪
KATSU RAMEN
http://ramendenver.com/
1930 S Havana St, #4, Aurora, CO 80014 MAP
Phone: 303-751-2222
Date published: 2021.8.1
北海道出身、オテンバ3人娘の母、不動産エージェント、ピアノ講師、料理好き♪ 2004年に大学留学で渡米、ニューヨークに15年ほど住み、2019年に夫の仕事の関係でずっと憧れていたデンバーへ家族で越す。都会での生活から、自然に溢れるコロラドへ移り、とっても幸せ。日本人のママ友に出会いたい♪ お家探し&ピアノレッスン(日・英)についていつでもお問い合わせください。
eriko.monlouis@kw.com
© 2022, denverjapan Powered by Shopify
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2.1 田中みな実さんが使用するシートマスク①|ランコム ジェニフィック アドバンスト ハイドロジェル メルティングマスク
2.9 田中みな実さんが使用するシートマスク⑨|SK-II スキン シグネチャー 3D リディファイニング マスク
2.13 田中みな実さんが使用するシートマスク⑬|メディヒール N.M.F アクアリング アンプルマスク
3.1 ローラさん使用シートマスク・パック①|イニスフリー スーパーヴォルカニック クレイムースマスク 2X
5.1 辻希美さん使用スキンケア パック・シートマスク①|エリクシール ルフレ バランシング おやすみマスク
6.1 藤田ニコルさん使用 シートマスク・フェイスパック①|FEMMUE ドリームグローマスク PF
6.3 藤田ニコルさん使用 シートマスク・フェイスパック③|MINON ミノンアミノモイスト うるうる美白ミルクパック
6.5 藤田ニコルさん使用 シートマスク・フェイスパック⑤|SK-II スキンシグネチャー 3Dリディファイニングマスク
6.6 藤田ニコルさん使用 シートマスク・フェイスパック⑥|クリスティーナ ビオフォート ハーバルコンプレックス
①ランコム ジェニフィック アドバンスト ハイドロジェル メルティングマスク
⑭Mediplorer CO2ジェルマスク
①イニスフリー スーパーヴォルカニック クレイムースマスク 2X
②FARMACY ハニーポーション
①AQUIL  フェイシャルマスク
①エリクシール ルフレ バランシング おやすみマスク
②アイムフロム ピグスクラブマスク
③メディヒール N.M.FアクアリングアンプルマスクEX
①FEMMUE  ドリームグローマスク PF
②FEMMUE  ドリームグローマスク CP
③MINON  ミノンアミノモイスト うるうる美白ミルクパック
④メディヒール  エッセンシャルマスク
⑤SK-II スキンシグネチャー 3Dリディファイニングマスク
⑥クリスティーナ  ビオフォート ハーバルコンプレックス
ちなみに、毛穴の詰まりや肌トラブルに悩んでいる方には、田中みな実さんや神崎恵さんが使用している「タカミスキンピール」がオススメです。
美のカリスマと呼ばれる田中みな実さんにとって、ずっと愛し続けたいと思わせてくれるお守りのようなコスメなんだとか✨
毎日使うと肌のさわり心地も明るさも違ってきて、毛穴や肌トラブルをケアしてキメの整ったなめらか肌への生まれ変わりをサポートしてくれるそうです💡
初めてなら公式サイト限定で、お試しサイズ(12回分・10ml)を買い切り・送料無料で1000円で購入できるのでオススメです!
\ 【初めてなら1000円でお得に試せる!】公式サイト限定 タカミスキンピール お試しセット /
また、田中みな実さんが使用・使用する美容液も別記事でまとめているので、ご興味があればご覧ください✨
» 田中みな実さん使用・使用|美容液(ブースター・美白・敏感肌・ハリ・毛穴用など)まとめ
芸能人・有名人が使用するシートマスク・パック 詳細
田中みな実さんが使用するシートマスク①|ランコム ジェニフィック アドバンスト ハイドロジェル メルティングマスク
田中みな実さんが使用するシートマスク①は「ランコム ジェニフィック アドバンスト ハイドロジェル メルティングマスク」です。
ランコムの大人気美容液「ジェニフィック アドバンスト」の、ボトル1本分のビフィズス菌エキスが1枚に注ぎ込まれたという贅沢なシートマスクだとか✨
田中みな実さんが「お肌の隅々まで潤う!」と絶賛されていて、大切な日に使用しているそうです!
田中みな実さんが使用する美白シートマスク②|ポーラ ホワイトショット QXS
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田中みな実さんが使用するシートマスク②は「ポーラ ホワイトショット QXS」という薬用美白シートマスクです。
田中みな実さんが長時間ロケのマストアイテムとして使用しているシートマスクで、移動の車の中でこちらを貼っているとか✨
強い日差しを浴びてしまった時に「すぐに肌が黒く変化したり色ムラになってしまう」という声に着目して作られたシートマスクなんだそうです!
有効成分の他、ポーラ独自の美容成分「mセパレーター」やたっぷりと美容液を含んだ美白(※1)シートマスクで、肌にぴたっと密着して透明感あふれるような肌を目指せるのだとか💡
ぜひスペシャルケアに使って頂きたい贅沢なアイテムです✨
また、田中みな実さんの美白ケアアイテムはこちらにもまとめていますので、宜しければご覧下さい😊
»【田中みな実さん使用】美白ケアアイテムまとめ(化粧水、美容液、クリーム、シートマスク、サプリなど)
田中みな実さんが使用するシートマスク③|【to/one】ハイドロ ブースティング マスク
田中みな実さんが使用するシートマスク③は「【to/one】ハイドロ ブースティング マスク」です。
オーガニックブランドのto/one(トーン)とFEMMUE(ファミュ)のコラボ商品で、密着感があり高保湿だとか。
「優しいお花の香りも癒やされる!」と、口コミ評価も高めです。
田中みな実さんが使用する美白シートマスク④|ファミュ ドリームグロウマスクRR
コスメキッチンより引用
ファミュ ドリームグロウマスクRR
田中みな実さんが使用する美白シートマスク④は「ファミュ ドリームグロウマスクRR」です。
「ファミュは間違いない!」と、田中みな実さんが以前インスタライブで紹介していたシートマスクです。
100%天然由来素材の極細繊維「ドライバイオセルロースシート」というシートが使われており、長時間にわたって美容成分を効率よく角質層に届けてくれるとか✨
田中みな実さんが使用するシートマスク⑤|SAISEIシート マスク [口もと用]
田中みな実さんが使用するシートマスク⑤は「SAISEIシート マスク [口もと用]」です。
シートに特殊プリントがされていて、ツボ押しが出来るシートマスクだそう。
田中みな実さんは、顔に疲れが出ていると感じたときにに使用しているそうです!
田中みな実さんが使用するシートマスク⑥|トランシーノ薬用ホワイトニングフェイシャルマスクEX
田中みな実さんが使用するシートマスク⑥は「トランシーノ薬用ホワイトニングフェイシャルマスクEX」です。
シートマスク好きとして知られる田中みな実さんですが、夜のシートマスクは美白用を中心に使用されているとか。
トランシーノは優秀な美白ケアアイテムとして有名ですよね。
田中みな実さんが使用する美白シートマスク⑦|ベネフィーク マスク パワーリペア
田中みな実さんが使用するシートマスク⑦は「ベネフィーク マスク パワーリペア」です。
薬用美白有効成分のm‐トラネキサム酸が入っているシートマスクです。
田中みな実さんは、大事な予定前日のスキンケア仕上げとして使用することが多いそうです✨
田中みな実さんが使用するシートマスク⑧|SK2 フェイシャルトリートメント マスク
田中みな実さんが使用するシートマスク⑧は「SK2 フェイシャルトリートメント マスク」です。
SKⅡの定番かつ人気のシートマスクで、程よいとろみ感も田中みな実さんのお気に入りだそう。
田中みな実さんが使用するシートマスク⑨|SK-II スキン シグネチャー 3D リディファイニング マスク
田中みな実さんが使用するシートマスク⑨は「SK-II スキン シグネチャー 3D リディファイニング マスク 」です。
衰えを目立たせる3つのたるみポイントを集中的に持ち上げる、立体型シートマスクだそう。
田中みな実さんは、こちらをインスタライブでも紹介されていて、肌の調子がとっても良くなるのでお気に入りなんだとか✨
田中みな実さんが使用するシートマスク⑩|オルフェス シートマスク
田中みな実さんが使用するシートマスク⑩は「オルフェス シートマスク」です。
お手頃価格が嬉しいオルフェスは、田中みな実さんが朝用のシートマスクとして使用しているシートマスクです。
田中みな実さんが使用するシートマスク⑪|クレ・ド・ポー ボーテ コンサントレイリュミナトゥール
田中みな実さんが使用するシートマスク⑪は「クレ・ド・ポー ボーテ コンサントレイリュミナトゥール 」です。
除去化粧水、美容液、マスクが入っている、クレ・ド・ポーらしい贅沢な集中ケアセット。
田中みな実さんはご褒美シートマスクも色々と使い分けされているそうで、クレ・ド・ポーのこちらは内側からしっかりとふっくらさせたい時に使用しているとか。
田中みな実さんが使用するシートマスク⑫|アユーラ リズムコンセントレートマスク
田中みな実さんが使用するシートマスク⑫は「アユーラ リズムコンセントレートマスク」です。
肌のコンディションを整えてくれるシートマスクだとか。
アユーラは田中みな実さんがゆらぎ肌に対し、絶大な信頼をおいているブランドだそうです!
田中みな実さんが使用するシートマスク⑬|メディヒール N.M.F アクアリング アンプルマスク
田中みな実さんが使用するシートマスク⑬は「メディヒール N.M.F アクアリング アンプルマスク」です。
大人気韓国コスメであるメディヒールのシートマスク。
保湿力が高いシートマスクで、田中みな実さんはフィット感もお気に入りだそうです。
メディヒールのシートマスクは使用されている芸能人の方も多いですよね。
ちなみに、メディヒールは新規登録で500円分のポイントがもらえる公式サイトもおすすめです。
田中みな実さんが使用するシートマスク⑭|Mediplorer CO2ジェルマスク
田中みな実さんが使用するシートマスク⑭は「Mediplorer CO2ジェルマスク」です。
田中みな実さんは、炭酸パックにハマってあらゆる製品を試したそうですが、特にオススメでビューティーザバイブルなどでも紹介していたパックがこちらです。
朝使うのがオススメで、トーンUPが期待できるとか✨
芸能人・有名人が使用するシートマスク・パック 詳細
ローラさん使用シートマスク・パック①|イニスフリー スーパーヴォルカニック クレイムースマスク 2X
ローラさん使用シートマスク・パック①は「イニスフリー スーパーヴォルカニック クレイムースマスク 2X」です。
天然の泥でできているパックだそうです!
ミネラルがたくさん入っているのでお気に入りなんだとか✨
ローラさん使用シートマスク・パック②|FARMACY ハニーポーション
ローラさん使用シートマスク・パック②は「FARMACY ハニーポーション」です。
はちみつのパックで、ローラさんは「乾燥肌の人におすすめ!」と言っていました😊
顔にのせるとじんわり温かくなるとか✨
パックは週1〜2回程度しているそうです。
芸能人・有名人が使用するシートマスク・パック 詳細
紗栄子さん使用 シートマスク・パック①|AQUIL 夜用フェイシャルマスク
AQUIL公式サイトより引用
AQUIL 夜用フェイシャルマスク
紗栄子さん使用 シートマスク・パック①は「AQUIL 夜用フェイシャルマスク」です。
紗栄子さんがプロデュースしているシートマスクで、美容界でも注目を浴び始めているCBDオイルをいち早く取り入れた特別なフェイシャルマスクだとか✨
紗栄子さんは、ドライヤーで髪の毛を乾かす間にパックをするそうです。
芸能人・有名人が使用するシートマスク・パック 詳細
辻希美さん使用スキンケア パック・シートマスク①|エリクシール ルフレ バランシング おやすみマスク
辻希美さんが使用されているパック・シートマスク①は、「エリクシール ルフレ バランシング おやすみマスク」です。
寝る前に塗るパックで、翌朝ツルっとしたお肌になれるとか。
辻希美さんも、凄く良かったアイテムと言っていました。
辻希美さん使用スキンケア パック・シートマスク②|アイムフロム ピグスクラブマスク
辻希美さんが使用されているパック・シートマスク②は、「アイムフロム ピグスクラブマスク」です。
角質ケアができるスクラブマスクで、辻希美さんは友人からのおすすめで使い始めたそう。
辻希美さん使用スキンケア パック・シートマスク③|メディヒール N.M.FアクアリングアンプルマスクEX
辻希美さんが使用されているパック・シートマスク③は、「メディヒール N.M.FアクアリングアンプルマスクEX 」です。
保湿力が高いと人気のシートマスク。
メディヒールのシートマスクは使用されている芸能人の方も多いですよね。
ちなみに、メディヒールの公式サイトは新規登録で500円分のポイントがもらえるのでおすすめです。
芸能人・有名人が使用するシートマスク・パック 詳細
藤田ニコルさん使用 シートマスク・フェイスパック①|FEMMUE ドリームグローマスク PF
藤田ニコルさん使用 シートマスク・フェイスパック①は「FEMMUE ドリームグローマスク PF」です。
いま一押しのパックなんだとか✨
ドゥルンドゥルンになるのが驚きの心地なんだそうです😊
藤田ニコルさん使用 シートマスク・フェイスパック②|FEMMUE ドリームグローマスク CP
藤田ニコルさん使用 シートマスク・フェイスパック②は「FEMMUE ドリームグローマスク CP」です。
こちらは引き締めタイプのシートマスクで、肌がめちゃくちゃ引き締まるのだとか✨
「久々これヤバイ!ってなったかも。」と絶賛していました😊
大事な現場などに持っていっているのだとか!
藤田ニコルさん使用 シートマスク・フェイスパック③|MINON ミノンアミノモイスト うるうる美白ミルクパック
藤田ニコルさん使用 シートマスク・フェイスパック③は「MINON ミノンアミノモイスト うるうる美白ミルクパック」です。
こんなに潤うマスクは最高と絶賛していました😊
しっとりする美白マスクで、つけ心地も良いのだとか✨
藤田ニコルさん使用 シートマスク・フェイスパック④|メディヒール  エッセンシャルマスク
藤田ニコルさん使用 シートマスク・フェイスパック④は「メディヒール  エッセンシャルマスク」です。
最近はこちらのシートマスクを使用しているそうです✨
シートマスクとして使うだけでなく、余った液を全身に塗ったりしているのだとか😊
藤田ニコルさん使用 シートマスク・フェイスパック⑤|SK-II スキンシグネチャー 3Dリディファイニングマスク
藤田ニコルさん使用 シートマスク・フェイスパック⑤は「SK-II スキンシグネチャー 3Dリディファイニングマスク」です。
上下2枚に分かれていて、息がしやすいのが好きなんだとか😊
上だけ貼って食事をしたりも出来るのだそうです!
藤田ニコルさん使用 シートマスク・フェイスパック⑥|クリスティーナ ビオフォート ハーバルコンプレックス
クリスティーナ ビオフォート ハーバルコンプレックス
藤田ニコルさんの褒められ肌スキンケア⑥は「クリスティーナ ビオフォート ハーバルコンプレックス」です。
朝にむくんでいると感じる時にこちらを泥パックのような感じで使うのだそうです✨
これを使うと朝にむくみが取れてスッキリするのだとか😊
話題の炭酸パックをお得に試してみたい方には「ユレイル(Urar)スパークリングパック」もオススメ!
ユレイル(Urar)スパークリングパック
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SNSなどで話題の炭酸パックを試してみたい方には、SNSでもバズり中の「ユレイル(Urar)スパークリングパック」もおすすめです!
「炭酸」と「薬用成分」のダブル処方されており、肌のトーンアップ・毛穴すっきり・肌荒れを防止が期待できるのだとか✨
また、肌への刺激も少なく、保湿成分も入っており、炭酸パックをしながらうるおいもチャージできるのだそうです😊
今なら公式サイトで初回限定で約77%OFFの1980円・定期の回数縛りもなくお得に試せるキャンペーン中なのでオススメです💡
ちなみに、ユレイルスパークリングパックの使用レビューも別記事でまとめているので気になる方はご覧ください!
» 【ユレイル(Urar)スパークリングパック】使用レビュー・特徴・口コミ・評判など〜話題の炭酸パックは人気過ぎて怪しい?〜
毛穴悩みに田中みな実さんや神崎恵さん使用の「タカミスキンピール」もオススメ!
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毛穴の詰まりや肌トラブルに悩んでいる方には、田中みな実さんや神崎恵さんが使用している「タカミスキンピール」がオススメです。
美のカリスマと呼ばれる田中みな実さんにとって、ずっと愛し続けたいと思わせてくれるお守りのようなコスメなんだとか✨
毎日使うと肌のさわり心地も明るさも違ってくるのだそうです😊
無香料・無色透明で水のようなテクスチャーで、ベタつかずに使えるのも良いのだとか!
肌内部の角質層に直接アプローチすることで、毛穴や肌トラブルをケアしてキメの整ったなめらか肌への生まれ変わりをサポートしてくれるそうです💡
初めてなら公式サイト限定で、お試しサイズ(12回分・10ml)を買い切り・送料無料で1000円で購入できるのでオススメです!
\ 【初めてなら1000円でお得に試せる!】公式サイト限定 タカミスキンピール お試しセット /
また、タカミスキンピールの詳細レビュー記事もありますので気になる方はご覧ください😊
≫ 【タカミスキンピール(角質美容水)】 使用レビュー・特徴・口コミ・評判・メリット・デメリットなど
ちなみに、田中みな実さん使用のスキンケアの詳細も別記事でまとめていますので、ご興味があればぜひご覧ください。
≫ 田中みな実さんの使用スキンケア 総まとめ|朝・日中・夜の美容法・モーニング/ナイトルーティン詳細!
摩擦・乾燥などによる肌の不調を根本から底上げする!神崎恵さん・友利新さん使用の「ランコム  ジェニフィック アドバンストN」もおすすめ!
ランコム  ジェニフィック アドバンストN
摩擦・乾燥・加齢などによる肌の不調には、神崎恵さんや友利新さんなどが使用している導入美容液「ランコム  ジェニフィック アドバンストN」もオススメです!
MAQUIA・美人百花・@cosmeなどのベスコスを多数受賞している名品ですよね!
美肌菌を増やすことで不安定になりやすい肌を根本から底上げしてくれて、ゆらぎにくい肌を保てるのだそうです😊
いつものスキンケアの最初に取り入れるだけで化粧水や美容液の入りも良くなるのだとか✨
価格で購入を迷っていた人には、公式サイト限定のファーストトライアルセット(ベスコス受賞多数のアイクリームもセット)がオススメです!
定価と比べると約47%OFFで3900円以上もお得で、公式サイトなので日本専用フォーミュラを安心して試すことが出来ます💡
ちなみに、神崎恵さん使用の美容液もまとめているので気になる方はご覧ください!
≫ 神崎恵さん使用|美容液・導入美容液 まとめ(美白・シワ・ハリ・たるみケア)
芸能人・有名人が使用するシートマスク・パック まとめ
今回は『芸能人・有名人が使用するシートマスク・パック まとめ』という形でご紹介しましたが、改めて一覧をまとめておきます。
芸能人・有名人が使用するシートマスク・パック 一覧
①ランコム ジェニフィック アドバンスト ハイドロジェル メルティングマスク
②ポーラ ホワイトショット QXS
③【to/one】ハイドロ ブースティング マスク
④ファミュ ドリームグロウマスクRR
⑤SAISEIシート マスク [口もと用]
⑥トランシーノ薬用ホワイトニングフェイシャルマスクEX
⑦ベネフィーク マスク パワーリペア
⑧SK2 フェイシャルトリートメント マスク
⑨SK-II スキン シグネチャー 3D リディファイニング マスク
⑩オルフェス シートマスク
⑪クレ・ド・ポー ボーテ コンサントレイリュミナトゥール
⑫アユーラ リズムコンセントレートマスク
⑬メディヒール N.M.F アクアリング アンプルマスク
⑭Mediplorer CO2ジェルマスク
①イニスフリー スーパーヴォルカニック クレイムースマスク 2X
②FARMACY ハニーポーション
①AQUIL  フェイシャルマスク
①エリクシール ルフレ バランシング おやすみマスク
②アイムフロム ピグスクラブマスク
③メディヒール N.M.FアクアリングアンプルマスクEX
①FEMMUE  ドリームグローマスク PF
②FEMMUE  ドリームグローマスク CP
③MINON  ミノンアミノモイスト うるうる美白ミルクパック
④メディヒール  エッセンシャルマスク
⑤SK-II スキンシグネチャー 3Dリディファイニングマスク
⑥クリスティーナ  ビオフォート ハーバルコンプレックス
美容好きな芸能人・有名人が使用するだけあって、かなり気になるものが多かったので、ぜひ参考にしてみてください😊
ちなみに、芸能人・有名人の使用品に関して別記事でまとめているので気になる方はぜひご覧ください!
芸能人・有名人が使用するアイテム まとめ一覧
クレンジング/洗顔/化粧水/美容液/乳液・クリーム/シートマスク/アイクリーム/美容家電・美顔器・美容ギア/日焼け止め・UVケア
化粧下地/ファンデーション/コンシーラー/フェイスパウダー/チーク/ハイライト/シェーディング
インナーケア/美容クリニック・美容皮膚科/美容院・ヘアサロン/妊娠線ケア
毛穴・角栓/美白・シミ/シワ・たるみ/保湿・乾燥
芸能人・有名人の使用品情報を紹介した記事一覧はコチラ
(スキンケア・インナーケア・メイク・コスメ…etc)
最後までお読みくださりありがとうございます!
芸能人・有名人が使用する乳液・クリーム まとめ
芸能人・有名人が通う美容クリニック・サロン・皮膚科・エステ まとめ 〜脱毛・ハイフ・ソニックフィットなど〜
芸能人・有名人が使用するボディクリーム・オイル まとめ
芸能人・有名人が使用するアイクリーム・目元ケア美容液 まとめ
辻希美さん使用|インナーケアグッズ(サプリ、プロテイン、青汁など健康食品) まとめ
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田中みな実さんの使用スキンケア 総まとめ|朝・日中・夜の美容法・モーニング/ナイトルーティン詳細!
石井美保さん使用|プチプラ スキンケアアイテム まとめ【全て3,000円以下で購入可能】
指原莉乃さん すっぴんからのメイク動画 使用コスメ・化粧品 まとめ(さっしーメイク)
神崎恵さん使用|インナーケアグッズ まとめ(サプリ・ドリンク・温泉水など)
竹脇まりなさん使用プロテイン・サプリメント・健康食品 まとめ
神崎恵さん使用|フェイスパウダー(お粉) まとめ 2022年9月27日
神崎恵さん使用|ブースター・導入美容液(ジェニフィック・ルセラム・アスタリフトなど)まとめ 2022年9月25日


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text:
亜細亜大学卒。インターハイシングルスベスト16 、インカレダブルスベスト4。Tecnifibre契約。志津テニスクラブ・東洋学園大学男子テニス部でコーチを担当。世界で活躍する土居美咲選手の兄としても有名。
テニスにおけるフォアハンドの役割と重要性
フォアハンドは、攻守にわたって使いどころの多い、とても重要なショットです。そのため、しっかりと安定して打つための練習が必要です。
攻守にわたって必要なショット
フォアハンドは、利き腕で打つショットであるため操作性が高く、多くのプレーヤーが得意ショットとしています。回り込みフォアという言葉があるように、余裕があるボールはできるだけフォアで打つ、という場面がよく見られます。
ラリーの展開の中でも、こちらから攻める時、逆に攻め込まれて守る時、様々な時に使います。他のショットに比べて、打つ回数が多いショットです。
打つ回数の多いフォアハンドですが、不安定になりやすいという特徴もあります。両手で打つことの多いバックハンドに比べ、基本的に片手で打つフォアハンドは、自由度が高すぎてしまうのです。
そのため、しっかりと基本的な打ち方を理解し、コツを覚えて練習しておきたいところです。
フォアハンドのコツ・ポイント:ユニットターンをマスターしよう
それでは、フォアハンドを打つ時のコツ・ポイントを解説していきます。一度にたくさん意識するのは難しいですが、しっかりとポイントを押さえましょう!
今回土居コーチが紹介するコツ・ポイントは、「ユニットターン」です。
ユニットターンとは、下半身と上半身を連動させて、からだ全体でターンすることを言います。聞き馴染みのない言葉かもしれませんが、体の使い方として非常に重要なポイントです。
からだ全体を連動させるため、ここまでにご紹介した左手と下半身を意識することで、より理想的な動きに近づきます。ユニットターンを実践することで、余計な力が入らず、からだ全体の力が使えるため、安定感やパワーが増します。
以下では、ユニットターンをするための細かいポイントをご紹介します。
ターン(横向きを作る)
ここでは、準備段階で横向きを作ることを「ターン」と呼びます。
左手(利き手とは反対の手)を利用
フォアハンドを打つ上で意識している人は少ないかもしれませんが、左手が重要な役割を果たしています。
右手が利き手の人にとって、フォアハンドは右手に意識が行ってしまいがちですが、実は左手でバランスを取りつつ、体を回す時に右手のサポートをしています。
試しに左手をポケットに入れて打ってみると、バランスが崩れたり、右手だけで打ってしまったり、うまくいかないことがわかります。全体のバランスが悪くなり、右手など、どこか無理に打ってしまう状態です。
バランスを取るために使う左手ですが、形は自由です。左手を出すことによって、肩が入っていることがポイントです。中には、錦織選手のようにみたいに左手の肘や腕が畳まれるようになっている人もいますが、肩が入ってるので良いスイングと言えます。
右手に意識がいってしまいがちな初心者は、左手を意識してみましょう!
横向きを作るために右足を重視
ボールを全身の力を使って打つためには横向きを作る必要がりますが、そのためには右足の踏み込む向きに注意する必要があります。前向きに踏み込んでしまうと、うまく横向きができず、結果的に体が使えずに手打ちになってしまうことがあります。
右足をしっかりと横に踏み込むことで、体が横を向きやすい姿勢を作ることを心がけましょう!この時、股関節と上半身の間にラケットが挟めるくらい、ぐっと溜めを作ることで、より下半身の力が伝わりやすくなります。
ここまで準備について解説してきました。ここからはインパクトに向けた動きについて解説します。
準備ができたら、横向きから左前の方に体を回していきます。この時、準備段階で溜めた右足を蹴り上げるように使うことで、下半身の力を利用できます。
インパクトするときは、横向きから前向きになるよう、体を左側に回します。しかし、からだ全体で左側に回転してしまうと、体ごと左側に倒れてしまいます。これを防ぐために、回転の軸を意識しましょう。
横向き=90度から、前向き=0度まで回すとすると、45度あたりまでは、上半身を残しておくことを意識しましょう!そうすることで、インパクトから少しの間は体が開かないため、それが回転軸になります。
ここまでユニットターンのやり方を説明しましたが、ユニットターンはどのタイミングで行えば良いのでしょうか。
もちろん早いに越したことはないですし、打ち方によってずれはりますが、ネットを越えたタイミングと覚えておきましょう!早く準備をすることに慣れておくことが大切です。
また、ターンをしてから、ボールを打つ位置まで移動します。移動してからターンをして打つ、というように逆になっている人も多いので、注意しましょう。ターンをしてから移動する、という癖をつけることが大切です。
フォアハンドの練習方法
ここまで、フォアハンドの基礎であるユニットターンについて解説しました。今度は、実際にこれを習得するための練習方法をご紹介します。
手出し練習は2人以上いて、ボールがあれば簡単にできますが、基本的な打ち方を習得するためにとても良い練習方です。ボールの力がない分、しっかりと自分の力を利用して打つ必要があるからです。
今回も練習方法は簡単です!打つ側はベースライン付近に立ち、球出し側は斜め前に立ちます。ワンバウンドで打ちやすいところにボールを出し、それをあまり足を細かく動かさずに打ちます。
このとき、しっかりと横向きを作ることと、体の軸がぶれないことを意識しましょう!しっかりとユニットターンができていれば、ボールがまっすぐ飛んでいきます。
ある程度体の使い方がわかってきたら、次は実際に飛んできたボールを打ちます。この練習も、2人以上いれば簡単にできます。打つ側はベースライン付近に立ち、球出し側はネットの反対側サービスライン付近に立ちます。
球出しは決して速いボールでなくてなくて良いのですが、フォアかバックかわからない状態でランダムに出すことがポイントです。打つ側は、どちらかわかったらすぐにターンし、その後インパクトする位置まで移動してスイングします。
この練習では、手出しの時に意識したユニットターンの基本的なことが動きながらできているかどうか、またターンしてから移動できているかどうかを意識しましょう!
テニス女子の悩み:振り遅れる
ここまで男女問わず当てはまる基本的なことを紹介してきましたが、特にテニス女子のみなさんに共通する悩みとして挙げられる、「振り遅れ」について解説します。
女性は、パワーを補うためにスイングが大きくなりがちで、テイクバックの時にラケットを後ろに引きすぎてしまうことがよくあります。さらにグリップがあつい場合、背中のあたりにラケットがあることも。ここから振ってこようとするために、結果的に振り遅れてしまうのです。
振り遅れを防ぐためにまず意識するべきなのが肘の位置です。基本的に肘は体の少し前にあります。ラケットを後ろに逃さないために、肘の位置を意識すると効果的です。
「テイクバックが小さくなるのはいいけれど、そうするとボールの威力がなくなる」
と思われるかもしれません。たしかにその通りなのですが、これまで無理に振ることで出していた力を、他で補わなければいけません。そんなときに登場するのがユニットターンです!
手だけなく、からだ全体の力を利用することで、テイクバックを大きくしなくても、威力のあるボールを打つことができます。ラケットは引きすぎず、体の回転だけで引くイメージを持つと良いでしょう。フォロースルーは大きくても構いません。
土居美咲選手はまさにこのイメージですね!
目の前に障害物があることを想定
練習方法のひとつとして、目の前に障害物があると想定しましょう。その障害物に当たらないように、くぐり抜ける意識を持つことで、余計にテイクバックすることを防いでくれます。
ターンして横向きをつくったあとに、その向きのまま窓拭きをするイメージを持ちましょう。詳しくは動画を見てみてください。
フォアハンドをはじめとして、各ショットの基本的な打ち方や練習メニューは、各記事にまとまっているので、ぜひご覧ください!
テニスの両手バックハンドストロークの基本的な打ち方【プロが動画で解説】
テニスを上達する上でほとんどの人が悩むショットが、両手バックハンドストロークです。初心者はどのような打ち方をしていいかわからず、またある程度レベルが高くなって以降も苦手意識を持ってしまいがちです。しかし、試合に出るようになれば必ず打つ機会があります。しっかりと基本的な打ち方やコツをマスターして、試合で使えるバックハンドを身につけましょう!動画付きでプロが解説します!
テニスの練習メニューをショット別でご紹介【図解イラスト付き】
テニスの練習メニューを知らないと、毎回ラリーやゲームが多くなってしまいますが、より速く上達するには適切な練習が必要です。この記事では、ショット別の練習メニューをご紹介します。その時々に合わせて練習メニューを組み立てたり、時間が余った時に使ったりしてみてください。
安定したフォームを手に入れよう
今回はユニットターンを中心に、フォアハンドを打つ時に意識すべきことや、基本的な打ち方をご紹介しました。
フォアハンドは攻守どちらの場面でも使う基本的なショットです。この記事で紹介したポイントを押さえて、安定したフォームを手に入れましょう!
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text:
#Info(お知らせ)
#Masaru IKEDA(Articles)
#Takeshi Hirano(Articles)
#Shun Sasaki(Articles)
企業とスポーツの新しい関係を模索ーーookamiと第一生命の共創 Vol.2
SCORE 1,253 MUGENLABO Magazine 2021.02.25
第一生命保険・イノベーション推進部の野村直矢さん
本稿はKDDIが運営するサイト「MUGENLABO Magazine」に掲載された記事からの転載
課題とチャンスのコーナーでは毎回、コラボレーションした企業とスタートアップのケーススタディーをお届けします。
前半では、スポーツエンターテインメント事業Player!を運営するookamiと第一生命保険の取り組みについて、スタートアップサイドからこのプロジェクトの狙いをお伝えしました。後半では第一生命サイドで本プロジェクトを企画・推進する同社イノベーション推進部の野村直矢さんにお話を伺います。
同社がスポーツエンターテインメント事業に参戦する意義や目指すゴールについて語っていただきました。(太字の質問は MUGENLABO Magazine編集部、回答は第一生命イノベーション推進部の野村さん)
企業がスポーツチームを「応援」する課題
共創に至った経緯について教えてください
野村:実は第一生命では約1年前から、寄付機能がついたスポーツ応援プラットフォーム構築のプロジェクトが動いていました。これは本来東京オリンピック前のローンチを見据えていたのですが、コロナ禍でオリンピックも延期になりその想定が崩れた経緯があります。
なるほど、オリンピックはスポーツに注目の集まる格好のタイミングでしたよね
野村:そんな中、ステイホームを余儀なくされるアスリート自身が、YouTubeの動画投稿やクラウドファンディングを実施するトレンドが生まれましたよね。つまり自前で新たにプラットフォームを構築する意義が薄れてしまったんです。
その中で、自分たちがやろうとしていたことに近しいプラットフォームを運営するookami社と出会い、第一生命からコラボできないかと打診しました。
なぜスポーツエンターテインメント事業が持ち上がっていたのでしょうか
野村:第一生命はQOL向上や頑張る人の応援をする・寄り添うことを理念に掲げています。そこで今回は、ookami社との共創という形で「Cheerding」(Cheerdingは”Cheer up”+”Funding”をかけ合わせた造語)プロジェクトを立ち上げ、マイナースポーツのアスリートやそのファンを切り口に、動画コンテンツでスポーツのことを知ってもらいつつ、寄付機能でファンの想いを届ける仕組みを考えました。
コロナ等も影響し、スタートアップとの共創となりましたが、協業することで得られたフィードバックなどはありますか?
野村:スポーツチームやアスリートをエンタープライズが応援する形として、まず協賛金が求められる点に違和感を感じていたんです。実際、今回のプロジェクトでもフォーカスしたいスポーツ団体から「まずは協賛金を」と求められたりしました。
そこで今回は第一生命として協賛金を出すことなく、ファンと選手が想いをカタチにし、繋がれることにこだわりました。ookami社がコネクションを有する大学スポーツチームを軸に交渉し、大手企業として協賛金無しでスポーツのプロジェクトにかかわることができたことは、私たちだけではできなかったことだと思います。
協賛金ありきではなく、別の関係性を模索した
野村:はい、第一生命が保険のお客さまとしてあまり接点を持たない若い世代の反応を見ることも今回のプロジェクトの目的にありました。結果、社外の関係先や保険のお客さまからも、この「Cheerding」プロジェクトに参画したいという声がかかり、想定していたよりも影響の広がりが大きくありましたね。テレビ局からもお声がけがあり、関連する番組を放映し、番組に連動させる形でCAMPFIREのプロジェクトを展開しています。
協業によって新しい関係が見えたり、具体的な反響があるのはよいですね
野村:社内からは、このような新しい取組に関心がなさそうな部署や社員からも連絡があり、「実はこういうの好きだった」とか「寄付したよ」などポジティブな反応を多くもらいました。こうした波及の価値をしっかり分析し、若い世代に今回のプロジェクトだけでなく、第一生命のファンになってもらえるような仕掛けを両社で検討していきたいです。
「Cheerding」プロジェクトに少しでも興味を持っていただいた方には、ぜひPlayer!のwebやアプリに触れたり、テレビ番組を見たり、CAMPFIREのプロジェクトに参加したり、自分にあった方法で共感をカタチにしてもらえたら嬉しいです!
ありがとうございました
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text:
徳島ラーメンの特徴について調べてみました。
「徳島ラーメン」はその名のとおり徳島県のご当地ラーメンだけそうです。
大きく分けると「茶系」「黄系」「白系」の3つの系統が存在し、地元では「中華そば」や「そば」と呼ばれているようですね。
麺とスープがメインの、一般的なラーメンに対してボリュームのある具が非常に印象的です。やっぱりそうですか?
また、徳島ラーメンは基本的に「ご飯のおかず」として食べるものなので、通常のラーメンに比べて量がやや少なめであるらしく、このため、ほとんどの店でライスがメニューにあり、ラーメンを注文した客にライスを無料で提供する店もあるようです!
徳島で豚骨醤油が主流になったひとつの理由として、県内にハム工場(徳島食肉加工場、徳島ハム、後の日本ハム)がありそこで大量の豚骨が出たため、安く簡単に手に入れることができたからと言われているとか?
これは初耳~~~!E(゚д゚lll)
「茶系」は徳島県内でも徳島市内および北部に多く見られ、「黄系」は徳島市内に多い。「白系」は「小松島系」とも言われ、主に小松島市を始めとした徳島県南部に多く見られるようですね?
同じ徳島県でも地域によって全然特徴が違うんですね?
それでは、今回、わたしが徳島駅の近くで見つけた徳島ラーメンのお店を紹介します。
お店の名前は「麺王」本店---。
住所:徳島市寺島本町東3-6旭ビル1F【JR徳島駅より徒歩で3分 徳島駅から173m】
℡088-623-4116 営業時間11:00~24:00 定休日:年中無休 座席数20席 駐車場なし
基本的に1杯500円から食べられてトッピングやセットでも大体1000円以内で食べれますよ!
「豚骨ラーメンにも、いろいろあるんだよなぁ---‼」
旅行や出張に行った時は余りラーメンは食べないことにしているわたしですが、久々に美味しいラーメンに出会えて得した気分になりました。
最近食べたラーメンで、とても対象的だったのが地元で食べた久留米ラーメンでした。店内に入った途端に豚骨の独特な匂いが重々しく漂っていました。予想した通りスープはこってりしていて、とても替え玉をしたいという気持ちにはなれなかったんです!(>人<;)
スープを全部飲み干したいという気持ちにもなれませんでした。でも、店内の壁には、有名人が来店した写真も沢山貼ってあったので人気があるお店なのかなぁって思いました⁇
ただ、わたにとってはお腹一杯で〜〜!
味の好みは人それぞれ---。濃厚な味がめっちゃ好きな人もいるので確かに優劣はつけ難いところはあります。
ただ、この経験からご当地で食べた徳島ラーメンは、とてもわたしの口に合いました!
徳島駅を降りてすぐのお店で食べて、「これは当たり‼」と思ったので、もっといろんなところを食べ歩いたら、更に癖になるかもしれませんね!
いや、ほんとうに---。
九州から余り県外に行かないみなさん!
もし、徳島に行くことがあったら、ぜひ食べてみて下さい!「徳島ラーメン」
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja uk hbs_lat zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja en

text:
よって、今のところブログ内ではよく飛び出すワードでも、実際に解説した私のYouTube動画はないし、また発情サイクルについては逆に畜産業界なら誰でも知っている基本であるから、畜産の教科書が文献として一番参考になるかと思う。
ちなみに中島氏の「血とコンプレックス」の中にもこの辺の記述はちゃんとある。
参考として、軽種馬育成調教センター(BTC)が出している「BTCニュース」という冊子には、たまにこの辺の最新情報が掲載される。
めちゃくちゃプロフェッショナルな内容で理解は難しいが、このうち2017年の第108号に「馬に見られる病気㉟」という論文が出ており、そこに現在の繁殖方法と薬剤との関連が事細かに書かれている。しかも獣医さんが「薬剤使用を見送る基準(=自然サイクル馬が生まれる基準)」「なぜ②回目種付けに自然派が多いのか」の理由がわかるような話までされているので、もし興味がおありの方は、ネットでPDFを拾われるといいだろう。
私もいつか、この辺の話をするつもりではいるけれど。
クラシック4競走の勝ち馬調査結果
Q 過去10年に春の牡牝クラシック4競走を勝った馬は、牝馬は自然派ばかりですが、牡馬は薬剤組も多い。自然がいいことは間違いないけれど、薬剤組にも選択の幅が広がりそうですね。
A 貴重な調査結果、ありがとうございました。私も今、20年前からのJRA重賞勝ち馬がどんなイベント持ちか、また薬剤組であってもサイクルのどこで薬剤が使われ、どこの発情を早めたものかで傾向が出ないかなど、とくに薬剤組の解析を進めている。
牝馬勝ち馬に自然派が多いというのは、なにかその後の繁殖成績にも繋がる気がして、スゴく興味深い。というのは、このところの研究で、たとえ未出走の母でも、自然サイクルで産まれた母から勝ち馬や活躍馬が多く出る(気がしている)から。
母系というのは、基礎体力同様、積み重ね、蓄積の歴史なのかもしれませんね。また調査結果待ってます。
最近、いろいろな怪現象に耐えきれず、ついにiPadをmini6からAir4へ買い換えてしまった。だめだ、老眼にはキツい。
また詳しくは省略するが、録画環境も少し悪くなってしまい、今週からOfficeをMicrosoft365に乗り換える。つまりGoodNote5経由の画面収録映像がかっこ悪くなっちゃたので、iPadのPowerPointに乗り換えるというわけ。iPadmini6との相性か、USB-C端子との相性か、iOSとの相性か、画面の縁がきれいに消えてくれないのだ。
今回のBC動画も仕方なく、GoodNote5の操作画面が見えたままの収録に。あれ、以前はきれいに消す方法があったんですけど、iOS15.0.1あたりからできなくなっちゃって。ならばPowerPointのスライドショーをそのまま使おうと思って、365に乗り換えることにしました。もう少しでOffice2021買っちゃうところだったわ。
買い切りのOfficeじゃなくて365にしないと、Applepencil2でPowerPointへの書き込みや編集ができないんすよ。どうせこのあと新型Mac miniへの買い換えも控えているし、また結局そこで相性問題になるはずだから、いっそ365でいいやと。
試して見たけど、スライドショー、パッパッと画面変換するので気持ちいいですね。どうも最初からこれが本命だったか?
GoodNoteもいいとこあるんですよ。ほっといても線がまっすぐ引ける機能あるし、大量のPDF管理が楽だしね。でもここで一度iPadをリフレッシュする意味でも、GoodNoteは削除し、またいちからアプリ入れ直しました。
そして今ならiPadmini6の買い取りとiPadAir4中古の販売額が同じくらいというのも、背中を押したかな。miniは人気なんだけど、やっぱり人を選びますね。私もついに大きいことが正義になってしまったな。
カテゴリー: 質問コメントにお答えする
タグ: iPadAir4, 優先祖先, 自然サイクル
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「▼質問コメントにお答えして 11.8」への3件のフィードバック
2021年11月14日 3:46 AM
母馬が自然サイクルの名繁殖牝馬というとシーザリオ(自然②)がまず浮かびます。
サートゥルナーリアが薬剤①ですが、仔が自然派じゃなくても関係なく有効なのかもしれないですね。
あとは本日出走のアカイトリノムスメなんかもそうですね。自然①→自然①が一番良いんですかね。
自然派の母馬、めちゃくちゃ気になってきました!
そういえば以前ハーツクライの動画で触れていたコレクターアイテムも自然①でコレクターアイテムの21(メス・ブリックスアンドモルタル)も自然①なんですよね。来年の候補として良さそうなので今から検討しています。
2021年11月11日 7:45 PM
今度はもう少し詳しく調べてみました。
春のクラシックの1〜3着馬の種付けイベントを調べてブログにアップしていますので、もし良ければご覧下さい。
結果的に想像以上に牡馬と牝馬で違いがありました。馬選びに確実に影響しそうです。あと薬剤は確実に近年で増えていて現代王道風という意味がようやく分かりました。
Madama Lydia より:
2021年11月12日 1:25 PM
お、自主研究、順調のようですね。
それでですね、わにさん、私はその自然サイクル派の母馬から名馬が誕生しやすいんじゃないか、と見てるんです。
フサイチパンドラ→アーモンドアイのラインとかね。
だからジェンティルドンナやハープスターも、まだまだ見限れないと思います。
競走を使っているから、晩年の仔がいいのかも。
アーモンドアイの仔は、もし牝馬なら確実に自然サイクル狙いでいいですね。
シルクさんの会員さんにただで教えているようなもの?(笑)
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text:
Q:その活動を知ったきっかけは何でしょう。
この森のオフィスを知ったきっかけにもなった、長野県の行っている移住促進事業の「おためしナガノ」制度を調べていたときに知りました。
この制度は県内のコワーキングオフィスを活用して仕事をすると、交通費などが支給される制度なんです。
富士見町がいいなと思っていたんですが、せっかく長野県のいろいろな所でリモートワークができるなら足を伸ばして長野県らしい場所に行こうと「松本 コワーキング」「飯田 コワーキング」というようなキーワードで調べていて、たまたま遠山郷を見つけたんです。
「日本のチロルか、行ってみたいな」と思ったのがきっかけですね。僕は景色を見て、行きたいなーと思うので。
定期的に長野県に来て地元の人と話をしていると、いろいろな情報が得られますね。
そして仲良くなって、ご飯を一緒に囲んで。
旅行というよりも、その土地の地域の皆さんと関わりたい思いがあります。関係人口ですね。
Q:初めは県の制度を使って移住されたんですよね
はい、「おためしナガノ」がきっかけで富士見町に移住をして、その後は富士見町の移住制度を使って1年ほど富士見町に住みました。
実はおためしナガノを知ったのも、Facebook広告がきっかけで偶然知ったんです。
Q:どうして長野県に来てみようと思ったのでしょう?
20年ほど前ですね、高校卒業とともにスノーボードに夢中になりました。その時住んでいたのが地元(静岡県富士宮市)で、冬にスキーをするなら富士見町の富士見パノラマリゾートに来るんです。
山梨県のスキー場でも良かったのですが、長いコースを滑りたくて富士見パノラマリゾートに来ていました。
中央道から見える雪をかぶった景色を見ているうちに「ここ、いいなあ」と思ったのがきっかけですね。こういうところに住めたらいいな、と。そう思っても現実は静岡に住んでいるサラリーマン。時々来るだけかなーと思っていました。
その後転職を重ね、2016年に勤務していた会社との契約が個人事業主になりました。
今まで関わった会社などからも仕事をもらえるようになり、個人事業でも仕事が回せるなと確信したんです。
もともと満員電車や人混みが苦手で、それを避けたくてリモートワークにしたいと希望を出していたんですが「そもそもリモートワークになったら、住むところにこだわらなくてもいいのでは?」と気づいて。
そうこうしていくうちに、長野の温泉が好きな奥さんも「子どもたちが良いと言えば移住しても良いんじゃないの?」と言ってくれて。
「でも、いきなり引っ越すのはリスクだよね」というのと、二人の子供の進学のタイミングをはかりたいのもあり、まずは1年間住んでみて判断しようと思い、僕だけ先に移住しました。
でも最終的に中学生の長女が「友達と離れたくない」と反対し、家族での移住は諦めて僕だけ移住する形になりましたね。
Q:ご家族の都合で断念されたんですね。
でも、このタイミングになって変化があったんです。
新型コロナウイルスの影響で長女の塾がオンラインになったり、僕も長女をオンラインの高校に進学させようと考えるようになったんですがそれがきっかけなのか、反対していた長女が「引っ越してもいいよ」と言い出したんです。
なので、来年以降また長野県に移住する可能性が出てきました。
とりあえず僕が住む場所をどうしようかという段階で、キャンプ好きの知人に相談したら「キャンプすればいいのでは?」とアドバイスをくれました。
試しにテントで生活したら快適で、テント生活ができると確信したんです。冬は色んな人に凍えていないか心配されてますが(笑)防寒対策など工夫しながらテント生活するのも楽しいぞ、と。
テントという場所にとらわれない住まいがあるなら、富士見を拠点に移動すれば長野県内全域が自分の拠点になるな、と。
縁あって北は新潟に近い信濃町、西は木曽、南は飯田まで知り合いがいるので。
Q:そういう人とどこで知り合ったんですか?
森のオフィスですね。イベントの「Ignite」がきっかけです。3チームほど所属してきて、今では家に泊まりに行くくらい仲良くなりました。
都内でもワーキングオフィスはありますが、ワーキングスペースといった感じでコミュニティがあまりないですよね。
でも森のオフィスには、いろいろな職種の人達が集うコミュニティがありますからね。他のイベントにも参加して、普段話さない人と話をして仲良くなることもありますよ。
正直、2017年におためしナガノを利用して長野に来るようになりましたが、地元の友達や関東の仕事仲間よりも長野県の人との交流のほうが増えています(笑)
仕事はまだ関東の案件が多いですが、それを基盤にしつつ自分の経験が活かせるようなIoTなどの長野の仕事を増やし、自分が住んでいるエリアに貢献したいなあと考えています。
Q:なにか形になったものはありますか?
実は2019年、富士見町で3ヶ月ほど社会実験をしたんです。
富士見町には昔の有線電話の名残があり、広報の放送をしています。各ご家庭に放送専用の装置があって、生活に必要な情報や災害情報が音声で流れる仕組みです。
でもそれがないと、本当にローカルな情報は簡単に届かないんです。町で何が起こるかというローカルな情報はなかなか得にくい。
移住者はコミュニティがない状態で移住すると町で何が起きているかわからない、情報弱者になるんです。
といっても、有線放送も1960年代に生まれたシステムで、今後どう扱うか自治体も考えられていないようなんです。
一時期デジタル回線やケーブルテレビに載せ替えたんですが、公共放送のため事業者が入っても収益が少ない。
ましてどうしていこうかというビジョンがほぼない状態なんです。だったら新しいガジェットやデバイスを使ったらどうだろう、と思ってAmazonやGoogleなどのスマートスピーカーを導入することを富士見町に提案したんです。
そうしたら「面白そうだからやってみよう」ということで、実現したんです。まずは町の主要な施設において、実験を行いました。結果としては上々でしたね。
その後町の情報をどう発信するかという委員会が町にもできて、これからの事を考える仕組みもできました。
今後も長野県内で町の皆さんを支える仕事をしたいなあ、と考えています。
Q:これは、森のオフィスが関わって生まれた仕事ですね。
Q:富士見に移住して、ご自身の変化を感じたとのことですが?
以前に比べ、他の人と積極的に話すようになりました。最初は話しかける努力をしていましたが、今は努力せず自然に話しかけられます。
仕事で調整役として喋ることが多くて疲れてしまい、反動でプライベートは黙っているタイプなんですが(笑)これはIgnite!に参加して、話さざるを得ない状況になったからですね。
Q:実はスタッフもその変化には気づいていたんです。ちなみにIgniteに参加したきっかけはなんですか?
実はIgniteは何をするイベントかわからないまま参加したんです。地域課題を解決するとあったので、森のオフィスに地元のいろいろな人が来て、人と話をするのかと思っていました。そこならば地元のことを知ることができ、知り合いもできるかな、と考えていたんです。実際はそうではなくて、チームを組んで課題を解決するスタイルで、僕はチームのリーダー役になりました。なので、自分が率先して話さざるを得ない状況になりまして。
森のオフィス、Ignite、オフィスで出会った人たち、それで変化したんですね。
Q:富士見町に移住して、生活面ではどうでしたか?
朝がいいですね。町の中の空気が気持ち良いですね。冬の凛とした空気が好きです。景観もいいです。
アパートの窓を開ければ富士山が見えて、夜は上を見れば星が見えて、冬はスキー場が雪を作っているのが見えるのがいいです。
駅の近くに住んでいたので、生活に不便さは感じなかったです。街の中心部はいろいろなお店もあるので、不便さは無いし少し移動すれば、豊かな自然もありますしね。
仕事的には中央道沿いなので、東京にも行きやすいメリットがあります。
東京へは高速バスを利用して行っていました。始発に乗れば、朝の8時台には都内に到着できるので。
Q:今後どう地方と関わって行きたいかビジョンはありますか?
仕事は富士見町に拠点をおいて、自分の経験や仕事を生かして皆さんの役に立ちたいですね。長野県内で、地域の課題をITで解決していくお手伝いをしたいです。全国に範囲を広げる事は考えていないです。
長野県も地域によって、景色も人も方言も違う。同じ県内でもいろいろな表情があるので。
関係人口として、点々とする地点の「点」は大きく。
Q:移住したい人へのアドバイスはありますか?
一つは「まずやってみましょう」半年でも3ヶ月でも。今は移住に関する情報も多く、各地で移住説明会もありますが、やはり良い側面しか書かれていなかったり、説明されなかったりするので。
半年住めば見えてきますね。
次に「コミュニティのあるところに行きましょう」。自分と同じような移住者が集まるコミュニティに関わったり、それがないなら自分で地域のみなさんとコミュニティを作ったり。
閉じこもったり、引きこもるとやっぱり「あいつはなんだ」という目で見られますしね。相手から手を差し伸べられるのを待つより、自分で行かないと。


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text:
2020年もどうぞよろしくお願いします。すでに海外からも嬉しい報告が届いていて、今年も二人で力を合わせてきっと良い一年にしてみせます!
Happy New Year 2020.
Since returning from Paris last November, we at Chika & Ichio Usui have devoted ourselves to creating new artworks. And we got a cold from the beginning of the year… and we noticed it was already January 13th.
However, it was worth it that we were able to create many new artwork including several video works.
We have successfully completed the first part of the “Communities bound together by a common destiny” series.
Those new artwork will be included in the photo book that will be released!
Thank you very much for everyone for everything last year.
We look forward to working with you again in 2020. We have already received good news from overseas, and we will make this year a good one for sure!
Copyright(c) 2022 Chika & Ichio Usui | All Rights Reserved.


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text:
「ENOSHIMA JAPANESE RESTAURANT @ Wisma Cosway」安心して食べられるKLの日本食 | BOX
ENOSHIMA JAPANESE RESTAURANTとは?
江ノ島は「なんちゃって日本食」ではなく、ちゃんとした日本食屋です。居酒屋みたいなものですかね?日本人が食べて全く違和感のない日本食です。
モントキアラにも、Enoshima Japanese Restaurant & Barというお店があります。(メニューは全く同じではないのでご注意ください!)
ENOSHIMA JAPANESE RESTAURANT
Address : Ground Floor, Lot G22-24, Wisma Cosway ,88 , Jln Raja Chulan, 50200 Kuala Lumpur
Delivery : Foodpanda, 直接
店舗で直接頼めるメニューの紹介
クリックで別画面で拡大画像を表示します
Foodpandaとは別に、江ノ島独自?といいますか、直接連絡して頼めるメニューもあります。上記の写真のようなものが江ノ島に直接連絡して頼むことができるようです。
Facebookを確認すると、その他にもラーメンなども頼めるようです。
直接頼めるメニューはまだ1度も頼んでみたことはありませんが、気になるので今度頼んでみようと思います。
気になる方は江ノ島のFacebookページをご覧ください!
江ノ島の好きなメニュー
スーパーのジャーマンポテトとか、実家もしくは自分で作ったことはありますが、それの中でも1番おいしかったと思います!リピートしまくっています…笑。じゃがいも、ブロッコリーがゴロゴロしていて「食べたー!」って感じがします。
デリバリーをする際は必ずと言っていいほど注文しているものです。これ、美味しいです。
どう美味しかと言われたら美味しいしか言えない語彙力しかないのですが、上に乗っているベーコンが肉厚で、それと一緒にじゃがいもを食べると「うぅ〜ん!おいちー!」といった気持ちになります…。
(お店で食べるときは、旦那と自分の分で2つ注文することもよくありました…笑)
※写真がありませんでした※
とっても美味しいナポリタンでした。具沢山で、ソーセージもりもりで、味付けもしっかりとしており、おいしかったです。
何も突っ込むところがない、とてもおいしいからあげです。レモンもマヨもついていて、たまらないセットです。からあげも1つ1つ大きく、食べ応えがあります。満足度かなり高いです。
ポークとオニオンのマヨ炒め
たっぷりの豚肉と玉ねぎのマヨ炒めです。カロリーが少々心配になりますが、とても美味しい一品です。お米がすすみます。
サラダがついているので、私が一人暮らしだったら、これとお米でご飯を済ませることができて良いなぁ〜と思っています。チーズ入りのメンチカツで、熱々のうちに食べるととても美味しいです。
ソースをかけて、さらにマヨネーズもつけて食べるとうまうまMAXです。
デリバリーではじめてたのみました。あっつあっつで届きます。とてもクリーミーで美味しいです。私的にはもうちょい塩気がほしいかな?と思いました。
だいぶ前に頼んだので、何が入っていたか忘れたのですが、えびと野菜だったかなぁと思います。美味しいです。
おにぎり(左うめ・右おかか)
たくあんがついてくるおにぎりです。おかかも梅も美味しくて、たまらないです。
マレーシア来ておにぎりが恋しくて食べた時、おにぎりってこんなにおいしかったっけと思いました。
他にも鮭・明太子がありますがそちらはまだ食べてません!お店が開いたら食べてみたいです。
店内で食べるメニューでは個人的にはこれが1番大好きです…笑
カツにチーズと塩昆布がのって、たまらない味です。これと一緒に、おにぎりのおかかを食べたりすると幸せな気持ちになります。店舗で食べるときは毎回食べてました!!
カツがのっている上に、ゴロゴロとお肉や野菜がのったカレーです。満腹になること間違いなしのカレーです。お腹がすいた人にはおすすめのカレーです!
他にもあるので随時追加していきます
ざっとですが、10数品紹介させていただきました。
語彙力がないので、「おいしい」ばかりの感想で申し訳ありませんが、おいしいです!笑
他にも書きたいメニューがあるのですが、写真がどこかにうもれているため見つかり次第、それかまた頼んで写真をとりしだい書き足していこうとおもいます。


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text:
0.5 挨拶文のポイント
0.5.1 ①招待してもらったことへのお礼
0.5.2 ②学校の歴史に触れる
0.5.3 ③子供たちに向けてメッセージ
1 礼に始まり、礼に終わる挨拶にしましょう。
PTA会長の会長祝辞を考える際のポイント
・TPOを考えた挨拶文を考える
PTA会長というと、幼稚園、小中高どの場合であっても地域社会の中で一目置かれる存在。学校行事の場で会長祝辞を述べる場合も、そうした地域の人の期待に相応しい挨拶、振る舞いをすることが求められます。
どんな挨拶をするのかを考えるに当たってまず考慮すべきなのは、「TPO」。時間(time)、場所(Place)、場面(Occasion)に相応しい挨拶文を考える必要があるでしょう。
時間に関しては季節性、子供達の成長過程などを挨拶文に取り入れることが一つポイントになります。卒業式ならばまだ肌寒い3月の季節、入学式ならば桜が舞い散る4月の季節に触れるのが定石。また創立記念日の挨拶文等の場合は、何周年記念なのかを決して間違えないようにしないといけません。
場所に関しては、スピーチをする場所が屋内なのか屋外なのか、あるいは広い体育館なのか会議室のような場所なのかといったこと。もし体育館で行うような大きな行事だと、それなりの長さと形式性の高い会長祝辞を述べる必要があるでしょう。一方、会議室や多目的室のような場で行われる比較的小さな行事での会長祝辞の挨拶は、多少くだけた感じを出してもよいかもしれませんね。
そして挨拶文を考えるに当たって最も重要なのが、場面。入学式、卒業式、運動会、学園祭、それぞれの行事の場面を想定し、その行事内容、目的に適した挨拶文を考えないといけません。より行事に適した挨拶文にするために、各行事のプログラムなどを事前に入手し、その内容を踏まえた挨拶をするということもよく行われています。
挨拶をする際のポイントの一つに話すトーンもあります。挨拶文をきちんと考えても、この点を間違えるとせっかく考えた文面も台無しになってしまうでしょう。基本的に入学式・入園式は明るい雰囲気で話す、卒業式・卒園式や創立記念日では厳かな雰囲気で話す、運動会では元気よくはきはきと話す、学園祭では演目を楽しみにしている・期待している雰囲気で話すのが望ましいです。
そしてこうしたトーンで話せるようになるには、やはり挨拶文が行事に相応しいトーンで話せるような内容にしないといけません。運動会や入学式の場で聞いていて暗い気持ちにさせる言い回しや表現を多用したり、卒業式の場面なのに冗談めいたことを言って笑いを取ろうとしたりするのは、やはりお門違いと言えます。その行事に相応しいトーンで話せる挨拶文を考えるようにすれば、自然とその行事の目的に沿った挨拶文に近づけることになります。
・話す内容をきちんと整理する
いくら話の内容がよくても、内容が整理されていないままダラダラと長く話し続けると、聞いている方も疲れてきます。話す時間は3分。長くても5分が目安。400字詰め原稿用紙で2~3枚ほどにまとめると良いでしょう。
挨拶文の構成は、まず形式的な時候の挨拶など話の導入を述べる「序論」、自分の言葉で具体的な内容を述べる「本文」、そして最後の話の締めとしての「締め」の部分。よく「起承転結でまとめる」と言われていますが、会長祝辞の挨拶における「転」は、あっても良いですが、何も必要不可欠というほどのものではありません。大きな行事の場ほど、奇をてらうのではなく無難な挨拶にまとめることが求められます。
PTA会長の会長祝辞の事例集~入学式編~
それでは具体的に、PTA会長の会長祝辞の具体例をいくつか挙げていきます。まずは公立中学校の入学式の例を挙げておきましょう。
桜の花びらが舞い散る春爛漫の季節となりましたが、今日のような晴れの日に本校に入学されましたみなさん、そして保護者の皆様、本日は本当におめでとうございます。またお忙しいなかお越し頂きましたご来賓の皆様にも深く御礼申し上げます。先ほどご紹介いただきました○○と申します。PTAを代表致しまして、ひとこと挨拶をさせて頂きます。
この○○中学校は、今年でちょうど創立50周年を迎えます。これまで、政治、経済、科学、文学、芸術それぞれの分野で活躍する幅広い人材を輩出し、皆さんの先輩として社会で大いに活躍されています。これら先輩方は、本校の校風である自由な精神、自主性を重んずる心を学び、それぞれの分野にてその才能を発揮されたわけです。
しかし私はみなさんに、本校の校風や伝統を過度に重んじろとは言いたくありません。なぜなら学校生活において最も重要なことは、自分らしさ、自分自身の生きる道を見つけることだからです。そしてそのためには、自分から率先して学ぶという姿勢が必要になります。中学校は小学校とは異なり、卒業後の進路は自分の手で切り開かねばなりません。勉強はもちろんのこと、部活動や生徒会活動などにも積極的に取り組み、人間としての自己を磨く努力を怠らないでください。そうすれば、おのずと自分の道は見えてくるはずです。
幸い、この学校には皆さんに的確な助言をし、学校生活をサポートしてくれる素晴らしい先生方が揃っています。その先生方とどう付き合い、そしてどう活用していくかを考えるのも、皆さん自身なのです。先生方に多くを教わろうとする人は、それだけ多くのものが与えられるでしょう。先生方もまた、皆さんに様々なことを教え、伝えることを楽しみにしています。
それから保護者の皆様、中学生になると急に子供たちは大人びていきます。しかしだからといって安心せず、学校行事の場、部活動の場、そしてPTA活動の場にどんどん足を運んで頂き、子供達の学校生活を支えて頂ければと存じます。大勢の目で見守ってあげるほど、子供たちは健全に大きく成長していきます。
新入生の皆さん方が素晴らしい中学校生活が送れることを期待しまして、わたくしからの挨拶に代えさせて頂きます。本日は、おめでとうございました。
//////////////////////////////////
入学式の会長祝辞のポイントをざっと列挙しておきましょう。
その場にいる人への挨拶、時候の挨拶をしつつ、PTA会長としての自分の名前を紹介します。「誰なのか」ということを自分で改めていうことで、親近感を持ってもらえます。
②最も伝えるべき相手に向けた言葉を述べる
一通り導入の挨拶を述べると、次は、その学校行事の主役に向けて言葉を投げかけます。入学式であれば新入生、卒業式であれば卒業生、運動会・学園祭であれば生徒全体です。この順序は必ず守りましょう。最初にいきなり先生方に向けたメッセージを出したりすると、何のための祝辞なのか分からなくなります。
③先生、保護者関連の話を入れる
主役である生徒に向けた言葉を終えると、その次に先生方や保護者関連のメッセージを入れます。入学式であれば先生方の紹介、卒業式であれば先生方への感謝が相応しいです。保護者の方には、入学式であれば学校生活への積極的な協力、卒業式であれば協力への感謝をしっかりと述べておきましょう。
④最後に、結語としてはなむけの言葉を述べる
入学式であれば素晴らしい学校生活が送れること、卒業式であれば今後の進路が素晴らしものになること、などを盛り込んで、最後のまとめの挨拶をします。必ず「おめでとうございます」という言葉を入れましょう。
PTA会長の会長祝辞の事例集~創立記念日編~
学校の創立記念日は、5年ごともしくは10年ごとに行われます。端境期の間でPTA会長を務めきれれば良いのですが、そうはいかないことも多いもの。自分の任期年度が創立記念のある年度であれば、当然そのための挨拶をしなければなりません。
以下、創立記念日の挨拶文の事例を挙げておきます。
本日は、〇〇小学校創立100周年記念式典にお招きいただきまして、誠にありがとうございます。PTAを代表致しまして、会長の〇〇からお祝いの挨拶をさせて頂きます。
〇〇小学校は〇〇県内でも有数の伝統校であり、近代教育を普及する先駆けとして、県内で最も早くにつくられた小学校の一つです。5年前には、子供たちがより安全に学校生活を送り、より多くのことを学べる場とすべく大規模な建て替えを行い、最新設備を備えた近未来的な校舎へと生まれ変わりました。新校舎では本校の歴史と伝統を長く伝えるために1階に資料展示室が設けられ、展示されている貴重な歴史的史料の数々は、子供達にとって貴重な教材となっています。
児童のみなさん、今日は〇〇小学校が100歳の誕生日を迎えたお祝いの日です。建物はすっかり新しいものになっていますが、本校における自由闊達な精神、自主性を重んじる校風は、100年前と全く変わりません。大人になった時、〇〇小学校の卒業生であることに誇らしさを感じることでしょう。
〇〇小学校のますますのご発展を祈念致しまして、わたくしの挨拶に代えさせて頂きます。本日は、誠におめでとうございます。
//////////////////////////////////
創立○○周年記念式典の挨拶文のポイントを列挙しておきます。
①招待してもらったことへのお礼
式典に招待されたことへのお礼、お祝いの言葉を、挨拶の冒頭で述べます。入学式や卒業式のような時候の挨拶は、省くかほどほどの長さでよいでしょう。まずはお礼とお祝いの言葉から始めましょう。
創立記念日の挨拶の場合、それまでの学校の歴史や成り立ちに触れるのが定石。他の来賓の方の挨拶文と内容が被る場合もあるかもしれませんが、その場合も慌てずに、用意した原稿を堂々と読み上げましょう。もし被るのが嫌な場合は、自分の独自の目線から学校の歴史を紐解くという形をとっても良いかもしれませんね。
③子供たちに向けてメッセージ
式典に参加している子供たちに、この学校で学べることは誇らしいことなのだ、ということを伝えます。
礼に始まり、礼に終わる挨拶にしましょう。
PTA会長祝辞の基本は「礼に始まり、礼に終わる」という面があります。冒頭の部分で「本日はおめでとうございます」と述べ、最後の締めくくりにもう一度「おめでとうございます」という言葉を入れます。この2回お礼を盛り込むというのは、祝辞における最低限の決まりです。
先に挙げた「TPO」に配慮し、話す目的をしっかり認識して挨拶文を考えれば、基本的に大きなミスはしないはず。本番時は、PTA会長として堂々と挨拶しましょう!
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text:
a trained professional who provides continuous physical, emotional and informational support to a mother before, during and shortly after childbirth to help her achieve the healthiest, most satisfying experience possible.
ここからは経験談になりますが、契約の流れとして
Birth Doulaと顔合わせ(無料)
Birth Doulaとコーヒーでも飲みながら行う顔合わせでは、サポート内容や料金について理解するのも大事ですが、何より一番大事なのはフィーリング。
出産というプライベートで、かつ大イベントに立ち会ってもらうわけですから、「この人にいてほしいな。」と思える人(心許せる人)でないと高いお金を払ってまでいてもらう意味がないと思います。
そんなのわからない、という人もいるかもしれませんが、「嫌だな。」という感覚は一回会っただけでわかると思います。嫌な印象を受けなければ正式に申し込んだ後の2回のミーティングやサポートで打ち解けられるでしょう。
サポートの内容(経験談)
私たちはすべて込みのパッケージを選んだので、産前から産後までのサポートを受けました。
Birth Doulaとの産前2回のミーティング
Postpartum Doulaとの産前1回のミーティング
Birth Doula出産立ち合い
Postpartum Doulaのサポート(3時間3回まで込み)
1. Birth Doula(産前・出産立ち合いドゥーラ)とのミーティング
産前・出産立ち合いドゥーラとのミーティングは二回。ドゥーラがおうちにやってきてくれます。
私が利用した会社では、知識の共有や出産時に片方が病院に行けない場合のバックアップとして産前・出産立ち合いドゥーラは二人いました。(出産立ち合いはどちらか一人が来てくれます。)
一度目のミーティングは妊娠34週目。近況報告と質疑応答ののち、メインのトピックへ。
この日のトピックはBirth Preferenceの作成、でした。
これは、Birth Planと呼ばれることの方が多いですが、出産に対する希望リストで、出産前に考えてドゥーラに伝えておくことで、出産時にできる限り実現できるようフォローしてくれます。
このBirth Planにどのように取り組んだかは別記事でまとめています。
作成してよかった!出産の全体像が見えてくる、二者択一で決めていくバースプラン
「無事産まれるなら何でもいい」と思っていた私。でも実際にバースプランに取り組むと自分が出産で何を望んでいるのかを整理でき、出産の過程で起こりえることも学ぶことができました。まずはここで各選択肢について考えてみて。見えなかったものが見えてくるかも。
maplesakura.ca
二度目のミーティングは妊娠37週目。この日のメインは出産の話。
陣痛の初期ではどうするか、出産に向けて準備しておくこと、夫ができること、他、新生児のことについても少し教えてもらいました。
アルバータ州のPrenatal class(パパママクラス)でカバーしたところが多かったので一度目よりは収穫がなく少し残念。
2. Postpartum Doula(産後ドゥーラ)との産前1回のミーティング
産後ドゥーラとも産前に一度ミーティングがあります。妊娠36週目におうちに来てくれました。
産前ドゥーラと違って話す内容は主に新生児のこと。特に授乳についてと、必要な物について。「新生児準備リスト」をもらい、一つ一つ確認しました。
また、パッケージに含まれた分を使い果たした後の料金についても説明がありました。
3. Birth Doula 出産立ち合い
病院には事前にドゥーラからもらった手紙を一応渡してありましたが特に必要なさそうで、
入院するときに担当のナースから他に付き添いで来る人はいるか、いるなら誰か、いつ頃来るかを聞かれたので伝えました。
先に述べた通り産前ドゥーラは二人いましたが、実際に出産に立ち会ってくれるのは一人のみ。
実は二人のうち「この人に来てほしいなあ。」と思う人がいました。そしてラッキーなことにその人が来てくれました。
陣痛促進剤で始まった陣痛。陣痛が来る度に会話できないような状態になったとき(投与開始4時間後くらい)に病院に来てもらいました。
出産後初めての授乳までアドバイスをもらえる予定でしたが、ナースに教えてもらったので必要なく…出産後1時間半くらいまでいてもらったと思います。
4. Postpartum Doula (産後ドゥーラ)のサポート
産後ドゥーラには、出産して退院し帰宅した次の日の朝から来てもらいました。
この日はお雛巻きの仕方やおむつ替えの仕方、ゲップのさせ方、授乳の仕方など一度病院で教えてもらったことをおさらいし、さらに出産の話や新生児について質問をしたあと、赤ちゃんを預けて夫婦揃って2時間ほど寝ました。
うまくできなかったお雛巻きのコツを掴めたことで、前日の夜はあまり眠らなかった赤ちゃんも、この日から心地よさそうに眠ってくれるようになりました。
パッケージに含まれていた3時間×3日はすぐに使い果たし、その後日中一時間35ドルでコロナで外出制限がかかるまで週3程度、一日3~4時間来てもらっていました。
お風呂に入れてもらったり爪を切ってもらったりなどの赤ちゃんの世話はもちろん、最初はお願いするのを躊躇していた洗濯やキッチンの片付けもやってもらいました。
私はそのために母乳を搾乳し冷蔵庫に入れておき、来てくれている間はいつも熟睡していました。
ドゥーラ曰く、赤ちゃんから離れられないお母さんも多いんだとか。私は逆にプロがお世話をしてくれるという安心感から毎回熟睡。
産前のミーティング2回と出産立ち合い、そして産後ドゥーラとのミーティング1回と3時間×3回のサポート込みで1500ドルくらいでした。高い!(>_<)
その後もコロナが広まって外出自粛となるまで一か月ちょっとの間、日中一時間につき35ドルで週に数回一日数時間産後ドゥーラに来てもらっていました。
利用した感想: 産後ドゥーラがおすすめ
利用した感想として、産後ドゥーラだけでもよかったかな、と思います。
ただ、それは時と場合、そして人(妊婦か付添人か)にもよります。次に理由を挙げますね。
出産立ち合いドゥーラは主に夫(付添人)のため
私は産後ドゥーラだけでもよかったと思います。なぜなら、出産の場にはとても優しいナース達がいたから。私にとってはそれだけで十分でした。
ただ多くの人は、出産立ち合いドゥーラはパートナーのため、と言います。出産まで長丁場になるとパートナーも疲れるので、そんなときにドゥーラがいると安心して食事をしたり仮眠を取ったりできるわけです。
私の場合、陣痛促進剤を午後6時半くらいから入れ始めて出産が朝の6時過ぎだったので、陣痛はばっちり夜中でした。眠たい眠たい。
夫はドゥーラがいても仮眠せずに付き添ってくれましたけどね。
さらに、私が急遽帝王切開となったときに平常を保っていたように見えた夫は、心の中でかなり動揺していたらしく、そんなときにドゥーラがくれた無言の頷きが心を落ち着かせたと言います。
ドクターやナースは帝王切開でもなんでも当たり前のように振舞われるので、そんなときに不安な思いを理解してくれる人がそばにいたのは心強かったとのことでした。
というわけで、どちらかというと付添人にとって出産立ち合いドゥーラはいてくれると嬉しい存在でしょう。
パパママクラスなどに参加するなら内容が被ることも
もしパパママクラスやプレママクラスといったPrenatal Classに参加する場合、内容が被ることもあるでしょう。
私が行ったクラスともほとんどの内容が被っていました。ドゥーラとのBirth Preference(出産の希望リスト)作成もよかったのですが、パパママクラスでも一応カバーされました。
個人レッスンみたいで知りたいことを深く学べるのはドゥーラなんですけどね。料金を見たらパパママクラスの方が断然安い。
産後ドゥーラは実践個人レッスン的要素も含めている
お雛巻きもおむつ替えも、人形でやるのと実際に赤ちゃんでやるのは違います。
実際に自分の子どもを前にすると質問もわんさか出てきます。
それを教えてくれるプロが目の前にいると不安も吹っ飛び安心できるので新米パパママの心にも良いです。
産後ドゥーラは自分を休ませてくれる人である
赤ちゃんの世話だけでなく家のこともやってくれるドゥーラは、育児からの休息を与えてくれる存在。
出産後は体もボロボロ。そこに2、3時間ごとの授乳が追い打ちをかけます。最初は気が張って平気でも、いつかしわ寄せがきてしまうことでしょう。
私にとって産後ドゥーラは自分を休ませてくれる人であり、本当に助かる存在でした。
決して子育てが嫌だったわけではありませんが、数時間何も心配することなく眠られるのはちょっとした楽しみの一つとなっていました。
寝たあとはすっきりして、また頑張ろうと思えましたしね。
というわけで産前産後ドゥーラについて、実際にどのようなサービスなのかと利用した感想をまとめました。
今年2020年はコロナウイルスのこともありドゥーラの利用は難しいかもしれませんが、いざとなったらこういう人達がいるということだけでも頭に入れておくと違うかと思います。
赤ちゃんの面倒を見る前に、まず自分の心身を大事にしないといけませんからね。
この記事が誰かのお役に立てたら幸いです。
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産前産後出産立ち合いまで!ドゥーラのサポート内容と実際に利用した感想
カナダ在住のアラサー。ビールが大好きな夫と人が大好きな黒猫、そして2020年に生まれた息子との3人+1匹で生活しています。
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各種検査・出産までの体験談23
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カナダ在住のアラサー。ビールが大好きな夫と人が大好きな黒猫、そして2020年に生まれた息子との3人+1匹で生活しています。


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このブログは、幸せの達人を目指す、自分の修行記録、成長記録として、ブログを読んでくれる人と一緒に幸せになりたいというテーマで始めたものです。
果たして、自分のブログを見て、共感してくれたり、応援してくれる人がいるのだろうかと不安になることもありますが、まずは、とにかく自分を信じて、自分を裏切らず、自分を成長させなければ、このブログの価値はないと肝に命じて今日も明日もブログを書いていきたいと思います。
For the past 30 years since I graduated from university in 1991, I have been running here as a company employee.When I entered the workforce, I thought it would be nice if I could work in English, but fortunately, I was able to work overseas for more than 10 years and acquired English skills, which led me to be approached by my current company.
When I look back on my 30 years as a corporate employee, I can only express my gratitude to Company A, the U.S. credit card company I joined as a new graduate, and to Company A, the company with the largest market capitalization in the world, which I am now working for.
They have allowed me to challenge myself and grow in many ways.On the other hand, there are many things that I have left undone, not as a company employee, but as an individual.
This blog itself was one of them, and I was finally able to start it in March of last year.
Also, in the past one year and three months, I have written 605 blog posts. By blogging every day, I have been able to find the next thing I want to do and the thing I want to do again has become clearer.
I started this blog as a record of my training and growth to become a master of happiness, and with the theme of wanting to be happy together with the people who read my blog.I sometimes wonder if there will be people who will read my blog and sympathize with me or support me, but first of all, I would like to write this blog today and tomorrow, believing in myself, not betraying myself, and remembering that if I don’t grow, this blog will have no value.
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決めたがらない日本人、決めたがるアメリカ人
気候変動から気候危機へ
作業効率を意識して集中力も高めていきます
点と点をつなげて線にする
サムシンググレート part 2
時間を大切にするのは自分を大切にすること
若い優秀な人に刺激をもらいました
挑戦、達成、熱中する人
サイト管理人: カネゴン バブルが終わる直前の1991年に、外資系の金融関係の会社に入社しました。そこでビジネスのイロハを学ばせていただき、10年以上のオーストラリアでの勤務時代には英語漬けの毎日でした。その後、縁があり、現在働いている外資系IT企業にお世話になっております。ここでは、1,000名を超える組織と日本だけでなく韓国のチームを率いる経験をさせていただき人材開発やチームエンゲージメントに注力してきました。 (このブログの最初の投稿 2020年3月2日) 人間に生まれて半世紀が過ぎました。後どれくらい自分の人生が残されているか分かりませんが、残りの人生、自分の好きなことや、興味のあることをひたすらやり続けていくことを決意しました。 それを全うすることが出来たら、人生の最後に自分の人生は本当に幸せであったなと振り返ることが出来ると思うのです。 このブログはそうした自分の想いを込めて、”幸せの達人になる” と名付けてみました。 これから毎日、”xxxの達人になる”というカテゴリー別に記事をアップしていきますのでどうぞよろしくお願いいたします。 Writer; Kanegon Joined the US financial related company in Tokyo back in 1991 as the fresh graduate and learnt the business 101 over there including over 10 years overseas experience in Sydney, Australia. I'm currently working for US IT company in Tokyo and am fortunate to manage over 1,000 employees organization for not only Japan, but also Korea team.
ウェルビーイング、マインドフルネス
未来にワクワクしながら今を大切に
信頼できる人にお願いしたい
ウェルネス、フィットネス
20年越しの想いを込めて走ります
ようやくギターを楽しめるように
バブルが終わる直前の1991年に、外資系の金融関係の会社に入社しました。そこでビジネスのイロハを学ばせていただき、10年以上のオーストラリアでの勤務時代には英語漬けの毎日でした。その後、縁があり、現在働いている外資系IT企業にお世話になっております。ここでは、1,000名を超える組織と日本だけでなく韓国のチームを率いる経験をさせていただき人材開発やチームエンゲージメントに注力してきました。
Writer; Kanegon
Joined the US financial related company in Tokyo back in 1991 as the fresh graduate and learnt the business 101 over there including over 10 years overseas experience in Sydney, Australia. I’m currently working for US IT company in Tokyo and am fortunate to experience managing over 1,000 employees organization for not only Japan, but also Korea team.


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Upgrade to Pro — share decks privately, control downloads, hide ads and more …
AWS DeepComposerで作業用BGMを作った話
enebularとSUNABAを使ってローコードでチャットボット開発する
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Node-REDとAutomatorで プライバシーマスク作成を 自動化する 河津正和
河津正和 • セーフィー株式会社所属 • バックエンドエンジニア/テクニカルディレクター • 本業の他に個人でも仕事を受けてます ◦ サービス立ち上げ系 ◦
開発運用系 • LT主催のコミュニティをいくつか運営してます ◦ Technical Director Meetup ◦ CivicTechLT Twitter:@kawazu255_ Qiita:kawazu255 note:kawazu255
こんなことありませんか?? 一般参加者の人を募って オンラインイベントを行う アーカイブをYouTubeに 残したい! 参加者の顔が映ってる・・ ぼかしを入れたい!
動画内の人の顔に 自動でぼかしを入れられる システム欲しい モチベーション
画像から人の顔を判別し ぼかしを入れる処理を ノーコードで作れるか試行錯誤した話 今日お話しすること
Macのため使用できず・・・ (すみません)
Automatorとは? 様々なワークフローを自動化して簡単に作業を効率化できる、Macの標準アプリケー ション
Automatorレシピ例 • お気に入りのWebサイトから画像を探して自動的に特定のフォルダに保存 • Finderで特定フォルダの中にある大量のファイルの名前を一瞬で変更 • Wordファイルを瞬時にPDFファイルにする
特定のディレクトリに画像を格納 画像にぼかしがかかる 処理を作ってみる!
フォルダアクション 特定のフォルダに項目が追加されることで、処理が実行される
特定のフォルダに 項目が追加されたら発火 別のフォルダに ファイルコピー ブラー(ぼかし)処理を入れる
人の顔は判別できない 顔にのみぼかしを入れたい
処理フロー 1. 特定のディレクトリに画像ファイルを置く 2. Node-REDにて顔画像判定 3. 顔座標をJSONファイル形式で特定のディレクトリに保存 4. AutomatorがJSON設置を検知 5.
顔部分のみにぼかし処理を入れて保存
処理フロー 1. 特定のディレクトリに画像ファイルを置く 2. Node-REDにて顔画像判定 3. 顔座標をJSONファイル形式で特定のディレクトリに保存 4. AutomatorがJSON設置を検知 5.
顔部分のみにぼかし処理を入れて保存
※enebular editorを使いましょう
※enebular editorを使いましょう Watchノード 特定のディレクトリに ファイルの追加があるか監視する
※enebular editorを使いましょう file inノード ファイルの読み込みを行う Watchノードと連携すれば、 特定ディレクトリに追加された ファイルをそのまま読み込める
※enebular editorを使いましょう posenetノード 顔のパーツの位置や骨格の位置(ボー ン)を取得できる node-red-contrib-tensorflow モジュールが必要 参考 :https://qiita.com/kazuhitoyokoi/ite ms/e4da2dc1c39c0a11569e
※enebular editorを使いましょう fileノード 特定のディレクトリにファイル出力がで きるノード ここでは、posenetノードで解析された 結果をJSON形式で保存する
処理フロー 1. 特定のディレクトリに画像ファイルを置く 2. Node-REDにて顔画像判定 3. 顔座標をJSONファイル形式で特定のディレクトリに保存 4. AutomatorがJSON設置を検知 5.
顔部分のみにぼかし処理を入れて保存
特定のフォルダに JSONファイルが 追加されたら発火 JSONから ぼかし領域を割り出し ぼかし処理を入れる ※ここで全ノーコード方針を断念(くやしい)
ちなみに・・・ • node-red-contrib-image-toolsというノードで、Node-RED上で画像処理を行うこと ができる。 • 中身はJimpというライブラリを使用していて、ぼかし(blur)処理もある • ただ、ノード追加時にエラーになってしまって未確認 ◦ ノードの追加が1件しかできない(OSX
Big Sur) • 上手くいけば、Node-REDで完結して、かつノーコードで顔認識&ぼかし処理までい けるかも
やってみた感想 • 自動化したい処理に対してノーコードを組むには、いろんな調査や試行錯誤が必要 ◦ ノーコードを諦めざるを得なくなる場合も • どのツールでど何ができて何ができないのかというのは、触ってみることでわかっ てくる • 100%欲しかったものができなかったとしても、プロトタイプという位置付けにはなる
◦ コードを書かなければいけない箇所がはっきりする ◦ 業務でテスト導入して、そもそも使われる機能かを判断する
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保育園の持ち物の便利な名前つけ方法&アイテムまとめ!アイロン不要!
ただし、復職自体は保育所利用開始日の翌月1日までにすればOKだったので、4月はまるっと慣らし保育期間に充てることができました。
(いつまでに復職しないといけないかは自治体によって異なると思うので、確認してみてくださいね。)
慣らし保育中は、私も子供も新しい生活に慣れるための重要な期間!1か月あって本当によかったです。
慣らし保育期間中にやっておいて良かったこと7つ
では、実際に慣らし保育期間中にやったことで良かったことを紹介していきます。
家〜保育園〜駅までのルート確認
本当は慣らし保育前にやっておくのがベストなのですが、もしやっていない場合は慣らし保育期間中にやっておきましょう!
私は慣らし保育期間中、何回か保育園に子供を預けた後実際に駅まで歩いてみて最短ルートを確認しました。更に実際にかかる時間を測ってみるのもおすすめです。
これをやっておくことで、遅くとも何時までに家を出れば間に合うのかを逆算することができます。
実際、職場復帰した後は毎朝バタバタで時間通りに出発できないことも多いです。よって、時間の感覚をつかんでおくことは結構重要です。
家族と平日の家事分担を話し合う
これも、本当は慣らし保育前にやっておくべきですが…もし話し合っていなければ是非やっておいた方がいいと思います。
我が家では具体的に、以下のようなことを事前に話し合って決めました。
急な残業時の連絡ルール
きっちりとしたルールを決められなくても、ある程度2人で復職後のことをシミュレーションしたり、不安なことを共有しておくだけでも効果はあると思います。
また実際にやってみると「やっぱりこうしたほうがいいね」ということもあると思うので、そこは適宜見直しつつで大丈夫!
我が家も朝の家事分担は、状況に応じて何度も見直しています。
病児保育や子育てサポートなどの利用手続き
諸々の手続き系は、すべて慣らし保育期間中にやっておきましょう!
子供と一緒だとどうしても集中できないですし、1人で一気に片付けた方が効率が良いと思うので。
私は、病児保育の利用手続きと生協(パルシステム)の会員登録をしておきました。結局今のところまだ病児保育は利用していないですが、登録しておけば万が一のときにすぐ対応できるという安心感があります。
生協は現在もフル活用中なので、個人的におすすめします!
また我が家は祖父母の家が近いので登録しませんでしたが、もし周りに頼れる人がいない場合はファミリーサポートなどの登録もしておくといいと思います。
家の掃除や収納の見直し
慣らし保育期間中はゆっくりお掃除できるチャンス!
そしてできれば、復職後に毎日お掃除やお片付けがしやすいよう、模様替えや収納の見直しもしておくことをおすすめします。
例えば、保育園グッズの定位置を決めておいたり、思い切って使わないものは断捨離したり…。
ものが少ないとお掃除も楽になりますよ♪
育休中やり残したことにトライ
手続きや家の掃除などが片付いたら、前からやりたかったけどできなかったことに時間を使いました。
気になっていた本を読んだり、私の場合ブログ運営を始めたのも慣らし保育期間中でした!
職場復帰した後も自分の時間がなくなるわけではありませんが、やっぱりまとまった時間はなかなかとれないのが現実。
慣らし保育期間中はまとまった時間がとれる絶好の機会なので、是非やり残したことはやっておくことをおすすめします。
実際の勤務時間に合わせて何か作業してみることで、復職前のトレーニングにもなって一石二鳥!
同じ保育園のママさんとランチ
実はこれが1番やっておいて良かったことかも!
保育園に通っているご家庭は皆大体共働きで、ゆっくりお話しする機会は実はあまりありません。
でも慣らし保育期間中なら、子供達が保育園で給食も食べられるようになったタイミングなどでママ同士でランチできます♪
復職に向けた準備状況やこれからの保育園生活への不安や疑問など、同じ境遇のママ同士で情報交換し交流しておくことは、後々すごく効いてきます!
実は私は運良くランチに誘っていただけたので実現できたのですが、今思うとすごく有難かったです。なので、もしお誘いできそうなママさんがいたら是非ランチに誘ってみて下さいね。
最後に、これは慣らし保育期間中にしてもいいのかと賛否両論あるかと思いますが…(笑)1日だけ主人とデートしました!
主人がお休みをとれた日に、ランチして映画を観てきました。
子供が産まれてからなかなか2人で外出する機会がなかったので、育休期間頑張った自分へのご褒美ということで♪
ただし、いつ保育園から呼び出しがあるか分からないので、なるべく近場で短時間のデートにしておくといいと思います。
でも、それだけでもすごくリフレッシュになりました!
今思えばやらなくてよかったこと2つ
職場へ行って上司と面談
実は、復職後のことが心配で慣らし保育期間中1度職場まで行きました。
上司と面談して仕事の状況などを聞いたのですが、今思えば焦って面談する必要はなかったです…。
正式に復職したらまたちゃんと面談がありましたし、職場の方への挨拶も復職後で全然問題なかったです。
そして仕事の状況も体制変更などで変わっており、結局復職前の面談はあまり意味がなかったのです。
もちろん、会社や上司に復職前の面談を打診された場合や復職前にあいさつしに行く習慣があれば別ですが、個人的には不要だったなと思いました(^^;)
これも、私はやらなくてよかったなぁと思っただけなので、無駄ではないと思います!
ただ、仕事関連の勉強を無理にする必要はなかったなぁと思いました。
仕事の知識覚えてるかな?とかスキルは衰えてないだろうか?と心配だったのですが、意外と数日で仕事のカンは戻ってきたからです。
もちろん職種にもよると思いますが、せっかく時間があるのですから、自分のやりたいことをやってモチベーションを上げましょう♪
子育てをしながら働くということに対し、きっと不安はいっぱいあると思います。
私も最初はめちゃくちゃ不安でした…!
でも、子供もママも意外と新しい環境にはすぐに慣れるもの。
慣らし保育期間という貴重な時間を是非楽しく過ごしてくださいね!
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1歳児と何して遊ぼう?保育園の先生に学ぶおうちでもできる遊び7…
気付いたら1日が終わってた…にならないために!私が…
4歳・1歳の兄弟を子育て中のワーキングマザー。
長男を生後7か月のときから保育園に預けて働いており、現在は次男の育児休業中です。
美味しいもの・旅行・読書・ショッピングが好き。家族で世界中を旅行したい。
子育ても仕事も両方楽しむ!をモットーに、ワーママに向けたお役立ち情報や子育てに関する小ネタ、それから日々研究中の家事効率化について配信中です。
どうぞお気軽に見てってください(^^)
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2018年10月、ロサンゼルス公演
2019年1月-2月、北米ツアー全26公演
2019年12月、オーストラリアツアー全5公演
2016年6月公開、宮藤官九郎監督・脚本の映画『TOO YOUNG TO DIE!若くして死ぬ』に地獄のベーシスト"鬼姫"役で出演。
2016年8月、ロック系ベーシストとしては日本初となるWarwickとのエンドース契約が決定。同年9月にドイツのWarwick本社で開催されたイベントにてソロパフォーマンスを行う。
2016年9月、初のソロアルバム『KIYOSHI』をリリースし、ソロアーティストとしての活動を本格的に開始。以降、1年に1作というハイペースでアルバムをリリースしている。
楽曲は主にベースの多重録音で構成され、生ドラムを除くすべてのパートを自身が担当。作曲・作詞・編曲・演奏・歌唱などのサウンド面のみならず、デザイン・映像など、作品に関わるすべてを自身でプロデュースする。
2021年12月19日、通算6作目となる最新アルバム『KIYOSHI6』をリリース。
主に5弦ベースを使用。様々な音楽から影響を受けた独特のプレイスタイルと確かな演奏技術で多くのミュージシャンから信頼を得ている。特に強力なスラップ奏法は必見。女性とは思えない壮絶なライブパフォーマンスと、ステージ上での強烈な存在感は唯一無二。
ギタークラフト校講師という異色の経歴を持ち、機材方面にも造詣が深い。
"Kiyoshi" is her nickname. She started playing the piano when she was a little girl and the first time she played the bass was when she was 15 years old.
In addition to an activity of her own creative activities, she plays for multiple musicians not only in Japan but around the world.
She is participating in a large number of tours and recordings. >>Discography
She is a bassist on Marty Friedman's world tour since 2015.
Sep-Oct 2015, North American Tour (21 shows)
Feb 2016, North American Tour (11 shows)
Jan 2017, North American Tour (3 shows)
Aug 2017, North American Tour (21 shows)
Mar-Apr 2018, South American Tour (9 shows)
Oct 2018, Los Angeles (1 show)
Jan-Feb 2019, North American Tour (26 shows)
Dec 2019, Australian tour (5 shows)
Jun 2016, appeared as "Onihime" in the movie"TOO YOUNG TO DIE!" directed by Kankuro Kudo.
Aug 2016, Kiyoshi became the first rock-bassist in Japan who has made a contract of endorsement with the bass company Warwick. She did a solo performance at the event held at Warwick's headquarters in Germany.
Sep 2016, released her first album "KIYOSHI" and started her career as a solo artist in earnest. Since then, she has been releasing albums at a quick pace of one per year.
Her songs are mostly created by multi-track recording of bass, and she plays all the parts by herself except for the live drums. She produces everything related to her work, not only music composition, writing lyrics, arrangement, playing, and singing, but also being involved in designing and video production.
Dec 19, 2021, she released her newest album "KIYOSHI6", which is her 6th album in total.
Kiyoshi mainly uses 5-string basses. Her performance technique and her original style of play, especially powerful slaps, are highly praised by many musicians. She has a bold performance and insistent presence beyond comparison.
She also has deep knowledge of equipment because of the experience of the lecturer at the guitar craft school.


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吉永製パン所は、地域の方に愛され続けるパン屋さん | Handmade to Comfortable
吉永パンは、いつまでも人気なパン屋さん
天草最南端のパン屋さん
天草最南端ににある吉永製パン所。創業当初からと変わらず美味しいパンが並ぶパン屋さん。30年以上前までは、牛深にもパン屋さんが数店舗ありましたが、今では、吉永製パン所のみなのです。
私も大好きな吉永パン。これから吉永パンの魅力をお伝えしていきます。
熊本・天草のどこにある?
熊本県天草市牛深の、旧市民病院の近くにあります。
住所:〒863-1901 熊本県天草市牛深町1124
TEL:0969-72-2664
※(営業時間・定休日などは、店舗にご確認ください)
昔ながらの建物は、時代を感じさせます。私が、学生の時によく寄り道していた風景そのままです。
田舎町にあるパン屋さんなので、昭和を感じさせる外観です。
以前と変わらないショーウィンドウに並ぶパン
吉永パンは、創業当初からショーウィンドウにパンが並べてありました。
よく「あんパンとクリームパンください」と伝えると、吉永さん(2代目店長さん)が「勉強頑張ってる?学校楽しい?」との会話をしてくれ、会話を楽しんでいたことを今でも覚えています。
地域のお客さんとの会話を、大切にされているからこそ、人気のパン屋さんなのです。
昔から変わらない味とパッケージ
吉永パンは、地元の人々に親しまれているパン。お値段も安くて学生が買い求めるパン屋さん。
昔から変わらないパンの味は、食べるとホッとする時間です。
・あんパン・クリームパン・メロンパン・メロンクリームパン
・そぼろパン・バターロール など
パッケージも昔のままです。パンの袋で区別が付くので、小さい子どももすぐに、何パンか覚える事出来ます。
中学校の部活の後、塾へ行く前によく調理パンを購入していました。
中身は、ソーセージ、キュウリ、ゆで卵✛特製マヨネーズですが、とっても美味しくて学生に人気のパンなのです。
要冷蔵なので、購入してお持ち帰る場合は、保冷バックを持参するといいですよ。
かわいい「いちごパン」
パッケージが可愛らしいキャンディの形をしたいちごぱん。中には、いちごジャムが入っていて、小さいお子様に人気のパンです。
パン屋さんなのお菓子やジュースも販売
パン屋さんなのに、駄菓子屋さんのようなスペースは、私が学生の頃からあった吉永パン。
パンだけではなく、お菓子を買い求める子ども達も多くいますよ。
飲み物は、パンに合う牛乳や珈琲はもちろん、ペットボトルや缶ジュースも並んでいます。ゼリーや野菜も時々置いてあるので、ちょっとした買い物も出来ちゃいます。
バラエティーあふれるプチセット
吉永パンのミニパンは、バラエティーセットで販売していますよ。
10個入り/550円と5個入り/250円があります。
ミニセットは、昔ながらの吉永パンを全て堪能することが出来るので、とてもオススメです。私も、毎回購入しています。小さいお子様が食べやすいサイズなのでオススメです。
パッケージは大きいサイズの半分を利用した袋なので、途中カットしてあるところが他のお店では見られない田舎ならではのパン屋さんの魅力です。
イートインするスペースほどはありませんが、ちょっと一休み出来るベンチとテーブルが並んでいます。
田舎なので、車も殆ど通らないのどかな場所にあるパン屋さん。
周りは何もないけれど、珈琲のみながら購入したパンを食べることもオススメです。
牛深の年末と言えば、吉永パンの「丸ボーロ」。牛深では、昔から丸ボーロをお供え物として食べているのです。正月に頂くお屠蘇の相棒として、家庭に置いてあるのですよ。私も、よく食べていました。年末が近づくと、吉永パンでは、大量に丸ボーロを販売されます。
我が家の子ども達も、大好きな丸ボーロ。食べだすと、なかなか止まらなくなっちゃいます。それほど、オススメです。
※丸ボーロは、年末年始のみしか製造されていません。
オリジナル雑貨 パールにしおかさん
話題のパールにしおかさんの幸運を呼ぶパールマンや、吉永パン70周年バージョンの疫病退散木札も並んでいます。
幸運がやってくる、吉永パンの記念やお土産ににいかがですか?
テクアウトし、お家でゆっくりパンの味を楽しむこともオススメです♡
色んな味を楽しみながら食べる瞬間は、幸せを感じますよね。
牛深では色んなお店に卸しているパン屋さん
吉永パンは、牛深内のお店では見かけることが多く、定期的に卸しているので吉永製パン所だけではなく他のお店で購入することが出来るパン屋さんです。また、熊本県内では、時々出店したりもしているので要チェックです。
吉永製パン所のFacebookで確認されてくださいね。
吉永パンは、いつまでも人気なパン屋さん
昔ながらのあんぱん、クリームパン、メロンパン、メロンクリームパン、そぼろパン、バターロール、調理パンなどどれも味は変わらず美味しい吉永パン。パンの値段も安くて買い求めやすく、駄菓子屋さんも入っている吉永パンは創業当初から、牛深町民に愛され続けているのです。
熊本市内からは、車で3時間かかる場所ですが、ぜひ牛深へ行ったときは、立ち寄ってみませんか?どこか懐かしいパンに、心奪われると思います。
ちょっとした、手土産にもオススメなバラエティーパンも並んでいます。パンのお土産は、喜ばれるので買って損することはありませんよ。
パンの香りに包まれ、幸せな気分になる思います♡
ブログに記載のメニューは、2021年3月に来店したものです。 メニュー内容の変更・営業時間・定休日の場合もありますので、最新情報はお店の情報や電話などで確認をされてください。
熊本パン吉永製パン所牛深パン屋さん吉永パン
Handmade to Comfortable
ランドセルは、『花鯨』で世界に1つだけの雑貨に生まれ変わる
小学校6年間使ったランドセル。色んな、思いが込められているので、すぐに捨てることは出来ない。でも、そのまま保管しても場所を取りますよね。 まだ使えそうならば、リサイクルショップに出したり、寄付したりすることも出来ます。でも、6年間一緒に頑...
【熊本ランチ】T-FLOWERS GIFT&CAFE熊本
熊本市内に住んで18年。熊本は、自然に囲まれのどかな場所です。 食事も美味しくて、色んな場所へ食べ歩きに行きたくなるお店がたくさんです。 T-FLOWERS GIFT&CAFEについて 今回、熊本駅白川口から南へ車で3分ほどの...
石窯パン工房 MOISSON平成店は、朝早くから賑わうパン屋さん。
熊本市南区にある、石窯パン工房 MOISSONをご紹介! パン巡りが好きな私。パンの香りと、職人のこだわりや豊かな自然の恵みが詰まったパンが並ぶ、お店に立ち寄ると、すごく嬉しい気分になります。 石窯パン工房 MOISSON(...
Boulangerie 9B はケーキ屋さんプロデュースのパン屋さん
熊本市南区の流通団地界隈のシェ・タニケーキ屋さん隣のにあるBoulangerie 9B (ブーランジェリー キュービー)のパン屋さんは、ケーキ屋さんがプロデュースしたお店。 お洒落な建物からは、美味しいパンの香りが漂よってきます。...
京野菜スパゲッティー先斗入ル近見店
京都を象徴するの先斗町からやってきた、京風パスタ。 野菜を中心としたパスタは、日本人ならではの箸が用意されているのです。 関東、関西、札幌、名古屋、博多に続き熊本には2017年2月に3号線近見にオープン。 ランチでは、パスタ系☆が人気...
トランドール熊本駅店は、肥後よかもん市場にある
九州の真ん中にある、熊本駅。 自然に囲まれた熊本は、水が綺麗で緑豊かな町です。 そんな熊本駅内には、「肥後よかもん市場」があります。お土産店、物産店、お酒類、お食事など盛りだくさんです。 ここでは、焼きたてパンの「トランドール熊本...
徳光屋茶舗で食べる緑茶パフェは美味しい
京華園の炒飯はまた食べたくなる味
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目まぐるしく変化する時代の中でも、手仕事のHANDMADE & DIYで彩りを添えた暮らしを綴っていく記録です。


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8点。少なくともシズクはこの能力を気に入っている様子だ。ただし能力としてではなく、デメちゃんのことをペットだと思っているふしがある。
7点。基本的には掃除機なので戦闘には役に立たない能力かと思われたが、パイク戦を見る限り応用次第では戦闘でも充分に役立つ能力のようだ。
8点。シャルナークが言うには幻影旅団の中ではパクノダ、コルトピと並んで代わりのきかない貴重な能力になるらしい。
9点。デメちゃんがあれば家の掃除が非常に楽になる。是非、一家に一台欲しいものだ。私は掃除が大嫌いなので家電量販店に20万円くらいで売られていたら間違いなく買ってしまう。
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