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戦後の学制改革で「新制中学」が誕生したのが昭和22年の4月。世田谷区では、以下14校が誕生しました。
太子堂中学校、桜丘中学校、松沢中学校、駒沢中学校、北沢中学校、緑丘中学校、駒留中学校、梅丘中学校、桜木中学校、奥沢中学校、玉川中学校、砧中学校、烏山中学校、千歳中学校。
戦後の混乱期、物資も不足する中、多くの関係者が苦難を乗り越えて開校を迎えたことは想像に難くありません。昭和22年4月当初は多くの中学校が小学校内に「間借り」をする状態で開校を迎えたと聞きます。
子ども達に充実した教育を。
70年前から、その実現に努力を積み重ねて来た先人の皆様に心より敬意を表します。70年って、そう遠い昔の話でも無いですよね。
さて、今日の式典で面白かったのがアトラクションとして行われた「ビブリオバトル」。
■ビブリオバトルとは?
ビブリオバトル(Bibliobattle)は、京都大学から広まった、輪読会・読書会、または勉強会の形式で「知的書評合戦」とも呼ばれている。(wikipediaより)
記念式典のアトラクションに先立ち予選が開催され、区立中学校14校から出場した生徒の中から本日、4名が「決勝戦」に臨みました。
今日は、桜木中学校の小林理恵さん、桜丘中学校の北村愛さん、砧中学校の八谷ひなりさん、北沢中学校の川口音晴さんが、それぞれ紹介本についての発表をしてくれました。
4名の皆さん、それぞれ素晴らしいプレゼンテーションでしたが、最も投票を集めたのは、川口音晴さん。川口さんが紹介してくれたのは「国語、数学、理科、誘拐(青柳碧人著)」でした。
ビブリオバトル。読書から感じるものを言葉にする、そしてそれを人に伝えるということですから、多くの大人にとっても大切な力のように思います(当然、我々議員にとっても大切な力だと思う)
今日発表してくれた皆さんは、中学生で既にそうしたことが高いレベルでできていたように思います。すごい!
そして、ビブリオバトル。桃野は、実際に行われているところを初めて見ましたが、活字離れがささやかれる昨今、子ども達が読書に興味を持つ良いきっかけになるのではないかなという感想。
ビブリオバトル、世田谷区の図書館等でイベントが開催されていますので、ぜひ多くの子ども達に参加してもらいたいと思います。
首都直下地震がやって来る前に、皆さんが必ずやらなければいけないこと
タグラグビー「専門の職員を配置」のニュースに思う。桃野がかつて議会で取り上げたこととドンピシャなら嬉しい!
世田谷区長、今更何を言っている!? 議会で何度指摘しても聞く耳を持たず、現実に口をつぐんでいたが・・・
今日は地元幼稚園で焼きそばを焼く一日。さて焼きそばを焼くだけで知らず知らずに役立つこととは。
みどりと水辺の心地よさを感じることができる。これは世田谷区の大切な価値の一つです。風致地区における自然的景観も維持しなければ。
世田谷区、会計検査院からの指摘で補助金を返還。ルールに基づき正確に仕事をするのが役所の最も得意技のはずなのに。
本日はピアノリサイタルへ。フォルテピアノの音色を初めて聞きましたが、素朴で独特の音色が病みつきになりそう。
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桃野が訴えてきた政策が一歩前進です。くみん窓口や出張所でクレジットカード、電子マネー、〜pay(二次元コード決済)が利用できるようになりました。
区職員の定年が60歳から65歳に、これから10年間で2.5億円の人件費増。民間はまだ「再雇用」制度などが主。定年引き上げは公務員優遇の歪みではないか。
「学校に行かなくてもいいんだよ」という「優しい排除」。いじめ被害者が教室、そして学校から離脱していく一方で、加害者は学校に通い続ける。
桃野の世田谷区議会での質問動画、5分にまとめました。桃野の訴えてきた施策が実現へ前進。是非ご覧ください。
学校での熱中症対策。中学校の体育授業での帽子着用、水泳授業のラッシュガード着用を禁止するなんてもってのほか。意味不明のルールは撤廃を。


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Ruby on Railsの開発者スキルをスクリーニングすることで、仕事ができない人を排除する必要があります。これにより、全員の時間を節約することができます。しかし、どのようにして無資格の候補者を排除し、適切な候補者が面接を受けることができるようにするのでしょうか?この記事では、あなたが必要とするスキルを持った人材を見つけるために、Ruby on Rails開発者に何を探すべきかについて知っておく必要があることをすべてお伝えします。
Rubyはプログラミング環境の中でも、ほとんどの開発が一つのフレームワークを使って行われているという点でユニークな存在です。だからといって、Rubyで使われている他のフレームワークやライブラリがないわけではありません。単純にRuby on Railsが言語で行われている開発の大部分を占めているということです。その結果、この記事ではRuby on Railsのスクリーニングに焦点を当てていますが、Rubyの方が一般的ではありません。
もしあなたが何らかのWeb開発をしているのであれば、Ruby on Railsは今日のRubyで最も人気のあるフレームワークの1つです。その理由の一つは、Rubyとそれに付随するRuby on Railsが比較的習得しやすいことです。コーディングを始めるのも簡単で、一度始めてしまえばスキルアップも容易です。また、Rubyに付属している読みやすさから、他人のコードを理解するのが格段に楽になります。
おそらく最も重要なことは、純粋なRubyとRuby on Railsの間には違いがあるということです。つまり、純粋なRuby開発者を採用するのとRuby on Rails開発者を採用するのは同じではないということです。他にもSinatraのようなRubyフレームワークはありますし、これらは開発者にとっては便利です。しかし、これらのライブラリは多くの機能を実行するので、Sinatraを知っている純粋なRuby開発者がRuby on Railsを深く理解していることを期待してはいけません。
Ruby on Railsの開発者を探す際には、候補者がRuby on Railsを使った実際の商用利用経験が少なくとも1年以上あることが重要です。なぜなら、個人プロジェクトとRuby on Railsを使った商用プロジェクトでは大きな違いがあるからです。もちろん、候補者がPHPのLaravelやPythonのDjangoのようなフレームワークに精通していれば、スピードを上げるためにそれほど多くの経験を必要としないでしょう。特にRuby on Railsのオープンソースプロジェクトに貢献した候補者は貴重です。
何らかのスキルテストを行う前に、候補者が商用アプリケーションのRuby on Railsでどれだけの経験を持っているかを確認することが重要です。また、候補者が他の言語を知っているかどうかも見ておきましょう。他の最新のMVCフレームワークを知っている候補者は、学習曲線が緩やかになる可能性があるからです。また、候補者がオープンソースプロジェクトに貢献したことがあるかどうかもチェックする価値があります。Ruby on Rails や他のフレームワークを使わずに Ruby を使ったことがある開発者は、言語の純粋な基礎をより深く知っていることが多く、これは大きな資産となります。
Ruby on Rails技術 - IT採用担当者向けRuby on Rails開発者用語の基本的な用語集
ここまで読んでくださった方は、おそらくgemsやSinatraなどの新しい語彙をいくつか覚えたことでしょう。たとえこれらが初めてであっても、候補者が何に精通していて何ができるのかを真に理解するためには、Ruby on Railsに関する語彙を正しく身につけることが重要です。ここでは、Ruby on Railsのために知っておくべき重要な語彙のリストを紹介します。
Devise、OmniAuth、CanCan、APIまたはWSグレープ、WashOut
バックグラウンドジョブの処理
もちろん、これらは基本中の基本に過ぎません。ここからは、Ruby on Rails開発者を審査する上で重要な情報について詳しく見ていきましょう。
名前を入れ替えて使うことはできますか?
RoRはRuby on Railsの略です。Ruby on RailsをRailsと短縮して聞くこともしばしばあります。ここで注意しなければならないのは、Ruby on RailsはRuby環境と特別な関係があるということです。他の言語のフレームワークとは異なり、Ruby on Railsについて語られることは、Ruby単体について語られることよりも頻繁に耳にします。
どのような資格があり、価値があるのでしょうか?
上級者向けのRuby協会認定などの資格を見かけることがあるかもしれません。正直なところ、それらを求めている企業を見たことがありません。私の考えでは、コミュニティで積極的に活動したり、投稿を書いたり、Ruby on Railsについてのトークを準備したりすることは、候補者が持っているどの資格よりも価値があると思っています。
後輩候補者と訓練生では少し違います。正式な経験が全くないよりは、学位を持っているか、少なくともブートキャンプの卒業証書を持っている方が良いでしょう。同時に、最も重要なのは彼らのスキルであり、彼らが持っている卒業証書ではありません。
他にCVで探すべきものは?
これらのスキルの他にも、候補者の履歴書には候補者のスキルを示す情報があります。
グッドプラクティスを実践していることで知られる企業
コンピュータサイエンスの学位
優れたGitHubなどのオープンソースのプロフィール
データベースの問い合わせに関する知識
その他、Git、Docker、Kafka、一部のJavaScriptフレームワークなどのツールや技術
3.2.電話/ビデオ技術面接時のRuby on Railsの面接質問
あなたが履歴書の画面を行ったら、それは電話の画面を行うことが有用であることができます。長くなりすぎないようにしましょうが、正式な面接に候補者を招待すべきかどうかについて多くのことを伝えることができます。彼らは正確なコーディングスキルを明らかにするものではありませんが、彼らは候補者の環境の理解と技術へのアプローチを照らすことができます。
Ruby on Railsの面接質問
Q1: Rails 4とRails 5で何が変わったのか?
なぜこれを聞く必要があるのか。 上級職の候補者や、2年以上Railsで仕事をしてきたと主張する人は、Rails 5が追加した機能のうち、少なくともいくつかを知っている必要があります。
Q2:Ruby on Railsでは、どこにロジックを書いていますか?モデル、ビュー、それともコントローラ?何か代替案はありますか?
なぜこれを聞く必要があるのか。 "Fat Model, Skinny Controller "はRuby on Railsの基本的なモットーなので、Rails受験者なら誰でも知っているはずです。しかし、より上級の候補者は、Skinny Models, Skinny Controller, Fat Servicesを好むと答えるべきです。
Q3: rspecとminitestの主な違いは何ですか?
なぜこれを聞く必要があるのか。 Rubyでは、テストはほぼ強制的に行われます。しかし、テスト用の大きなライブラリは2つあります。優秀な受験者はそのうちの1つを知っているでしょうが、優秀な受験者は現職で使っているライブラリだけでなく、両方を使って遊んだことがあるでしょう。彼らは主な違いを説明できるはずです。
Q4: これらのメソッドを持つクラスがあるとします。
def factorial(number): #numberの階乗を返します。
def fibonacci(n): n 番目のフィボナッチ数の値を計算します。
どのようなユニットテストを書きますか?
なぜこれを聞く必要があるのか。 もう一つのテスト問題ですが、この場合は、テストを書く能力をテストする以外に、問題を引き起こす可能性のあるエッジケースをブレーンストームの候補者がどれだけうまく考えているかを学ぶということです。
Q5: あなたは、新しいページの新機能のためのコードとチケットをテストしました。それを本番環境にデプロイした直後に、新しいページがロードされることを検出しましたが、1分かかりました。あなたは何を見ますか?
なぜこれを聞く必要があるのか。 おそらく私のお気に入りの質問ですが、Ruby on Railsに特化した質問ではありませんが、候補者とその人が実際に問題に直面した経験について多くのことを教えてくれます。もし彼らが完全に途方に暮れているのであれば、おそらく大きなプロジェクトを管理したことがないのでしょう。また、回答内容やカバーしている側面からも、DevOps、JS、データベース、バックエンドなどの経験を多く知ることができます。あなたが探しているシニアの候補者は、あなたが見るべき5つ以上の場所を教えてくれます。
Q6: なぜRuby on Railsを選んだのですか?
なぜこれを聞くべきなのか:今では十数種類のフレームワークから選べるようになっているので、Railsのポジションに応募した人がそのフレームワークから始めたことを知っておくといいでしょう。
Q6: RailsはRubyに何を追加するのか?
なぜこれを聞くべきなのか:Ruby on Railsへの愛着が強いRubyですが、フレームワークの付加価値が何なのか、何が核になっているのかを知っておくと良いでしょう。
3.3.オンラインコーディングテストによるRuby on Rails開発者スキルの技術的スクリーニング
履歴書の画面では、Ruby on Rails開発者が何を知っていて、何を経験しているかを知ることができます。追加の電話画面では、特定の状況にどのように対処するか、またトリビアに答えられるかどうかを知ることができます。これらはどちらも便利なツールですが、候補者の実際のコーディング能力を知ることはできません。Ruby on Rails開発者のコーディング能力を判断するには、おそらくオンラインのコーディングテストが最良の方法でしょう。しかし、すべてのテストが同じように作られているわけではないので、正しいテストを選ぶことが重要です。
アルゴリズムテストは伝統的なものですが、まだ不十分です。これらのテストでは、受験者の環境に関する知識を実際にテストすることはできません。これはRuby on Rails開発者にとって特に問題です。誰かがRubyでアルゴリズムを書けるかどうかを知るだけでは十分ではなく、必要に応じてRuby on Railsフレームワークを使用できる必要があります。アルゴリズムの問題を解決する方法は限られています。さらに、盗作の懸念は、開発者がGoogleやStack Overflowのような通常のリソースを呼び出すことができないことを意味します。
おそらく、開発者のRuby on Railsコーディングスキルをスクリーニングするための最良の方法は、次のようなものでしょう。 ワークサンプルテスト.これは、候補者が仕事の初日に受けるようなタスクを与えます。候補者には、できるだけ自然な環境でタスクを完了させてください。これは、候補者が通常使用するすべてのリソースを使用できることを意味します。これには、RailsやSinatraのようなフレームワークやライブラリ、Stack OverflowやGoogleのような他のリソースが含まれます。そして、すべてのエッジケースで彼らが作成したソリューションの有効性、彼らのビジネスロジック、彼らのコードの品質を評価することができます。
最新情報をチェック Ruby on Rails開発者の給料.
著者 - アルベルト・ロサノ・バウティスタ
アルバートは、FCMトラベルソリューションのCTOを務めています。 フランス そして スイス.そこでは主にRuby、Ruby on Rails、React、Elixirなどのフレームワークやテクノロジーを使用しています。以前は、フィンテック企業のNovicapで働いていました。それ以前は、レジャー市場の多国籍企業であるLivingSocialとLetsBonusで働いていました。
FCM FR & CHはバルセロナにテックラボを持ち、Albertが開発チームを率いています。彼らはプロバイダーやクライアントとの統合をサポートしています。また、旅行業界向けの新製品の設計・開発も行っています。
4.DevSkillerは、オンラインのRuby on Rails開発者のコーディングタスクを使用する準備ができています。
作業サンプルテストは簡単ですが、作成には時間がかかります。また、テストの結果を評価するのにも時間がかかることがあります。幸いなことに、DevSkillerにはあらかじめ作成されたRuby on Railsのタスクが多数用意されています。抽象的な概念や学術的な概念を扱うのではなく、Rails開発者が日々取り組んでいる実際のタスクを候補者に与えます。
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text:
このシンプルな物語は、より高度な知識を追求しようとするときのコミットメントと努力の重要性を教えてくれます。 毎日練習や勉強をするのは簡単なことではありません。 私たちは皆、他にやるべきことがあります。注意をそらすことには事欠きません。 しかし、コミットするという行為自体が私たちを変えるということを認識したらどうでしょうか。 そして、定期的に練習することで、まだ理解できない何かを得ることができるとしたらどうでしょう?
How To Be With Your Practice
The monkey God, Hanuman, was a curious little boy.  Everyday he would tug on his mother’s clothes and ask:
“Mama, mama, why is the sky blue?”
“Mama, mama, where do clouds come from?”
“Mama mama, where does the Sun go at night?”
“Oh, little Hanuman, you have so many questions. But I don’t have the answers.  You need a teacher who knows about so many things; a teacher who has seen the world!“
She thought for a moment and then said “aha, who better than Surya, the Sun, to teach you?! He travels the world and sees all! Yes, go to him my Son and ask him to be your Guru.”
So Hanuman, who was born with amazing powers to fly like the wind, jumped up into the sky to the Sun and begged “please, Oh great Surya, please take me as your disciple.”
Surya refused saying, “no Hanuman, I am far too busy to be your teacher.  I travel the world 24 hours a day. I have no time to stop and teach you.”
But Hanuman persisted. “You will not have to stop, I will fly with you as you go about your duties bringing warmth, light and life to the world.”
Surya again refused, this time saying “it is too hard. I am so hot and bright. You cannot handle being so close to me all of the time.”
Stil, Hanuman would not give up. “What is a little discomfort in the pursuit of great knowledge?
Surya was out of excuses and he knew Hanuman was up to the challenge. From that day onwards, Surya became Hanuman’s Guru.
This simple story teaches us the importance of commitment and effort when we try to pursue higher knowledge.  It’s not easy to practice or study everyday.  We all have other things to do. There is no shortage of distractions.  But what if we recognize that the act of committing itself changes us?  And what if we realize that by practicing regularly, we will gain something we cannot yet see?
Why not try it? 10 minutes a day, everyday, for one month.  And then let’s go from there…
Enjoy the challenge! And enjoy the Sun!
What if Tomorrow Doesn’t Come?
It was exactly ten years ago today that we experienced the three-fold disaster that will be burned in our communal memories forever.
I had just come down onto the street after a meeting in the high-end Omotesando area of Tokyo.  I was speaking to a colleague when that moment came. The one where everything seems to stop, background noises dissolve into the unknown and you are overcome with a gut-wrenching feeling that something ungodly is about to happen.
Buildings started to make that creaking sound as if they were trees about to be uprooted. The mirrored walls lining the luxury stores started to shake so violently I thought they would tear and fly off into the distance.  And I can still hear the screams of terror and people all around me dropping to the ground in shock and disbelief.
I jumped on my bicycle and sped home as quickly as possible. The television was airing live coverage of the tsunami rushing in, engulfing rice fields and towns. I caught myself yelling at the cars on the TV to go faster and steer clear of the path of the tsunami.  And then I’d yell at the pedestrians on the TV as well, pleading with them to run and get to higher ground. But to no avail. It was hard to comprehend that this was not some TV show or a video game but rather people in real time, dying in front of my eyes.
For those of us who were lucky enough to be far away from the epicenter and who do not have close friends or family in that area, it is all too easy to forget. These anniversary reminders, if we even catch them, are probably the only time in the year we recall that day.
So what if tomorrow doesn’t come?  Are we spending today with the vigor and the appreciation that today deserves? And are we doing the things we do and speaking to the people we care about with a presence and enthusiasm we deem worthy?
Anniversaries of tragedies such as 3/11 need not be morbid recollections of historic events. They can serve as reminders of how precious this moment and this life we’ve been given are.
So go out there and spend the day with vigor and joy and purpose! And let us not forget this powerful message.
In memory of those who passed on 3/11
【SEEDS of YOGA】 ヨガ哲学は勉強するものではない
Don’t Study Yoga Philosophy!
*Scroll down for English
生徒さんや友人から、「ヨガ哲学を学んだほうがいいですか?」とよく聞かれます。ほとんどの場合、私は「なぜ?」とこたえます。
では、ヨガの2つの主な要素である実践と哲学について考えてみましょう。
言い伝えられている偉大な伝統において、実践の考え方について、自分がその道を歩かなければならないと言っています。確かに、師から良いヒントやガイドをもらうことはあっても、師が自分の代わりをすることはできません。アーノルド・シュワルツェネッガーの言葉で、彼がトレーニングする様子を見るだけでは誰も筋肉がつかないと言っていたのと同じです。
多くの人は実践の必要性を理解しています。そして疑問が生じます。何を実践する?練習方法は?そして最も重要なこと、なぜ練習する?これは、ヨガ哲学が伝えているところでもあります。
ヨガ哲学は最大の疑問に注目しています:なぜヨガをするのか?目的は何?ヴェーダ、ウパニシャッド、ヨギが拠りどころにしているパタンジャリヨガスートラやバガヴァッドギーターのような古代の文献はすべて、独自の方法でその「理由」を伝えてくれています。これらと他の文献の山は、古代と現代を問わず「何を実践するか」と「どのように実践するか」を掘り下げているのです。
ヨガの哲学には、ラーマーヤナなどの記憶に残る物語、激怒したシヴァの髪の毛から作られた戦士であるビラバドラーやサムドラマンタン(乳海攪拌)の物語など、さまざまなPuranas(古代のテキスト)からの鮮やかなエピソードも満載です。これらの物語のモラルとメッセージ、そして私たちが実践しているポーズと同名の印象深いキャラクターは、素晴らしいインスピレーションの源となるでしょう。そして、興味深い(そして楽しい?!)練習は、繰り返し続けられるサステイナブルなものです!
実践と哲学は、片方の手でもう一方の手を洗うようなものです。片手で洗ってみたことがありますか?
それでは今回のタイトルである「ヨガ哲学は勉強するものではない」について考えてみましょう。
多くの人々は、非暴力という意味のサンスクリット語を学んだり、sutrasやmahavakyas(壮大な声明)やサマーディ(悟り)までの段階を暗記しようとするという点で「研究」しています。しかし、ここで忘れてはいけないのは、その目的です。もしあなたが学者になりたいのなら、ぜひこのまま先に進んで「研究」を続けてください。
しかし、あなたが練習の手を洗うもう片方の手を探しているなら、私たちはヨガの哲学を「生きる」必要があります。言葉を学んだり、概念を覚えることが目的ではありません。
探求するとき、疑問や目的の本質を十分に理解せず、答えを探すことに急いでしまいがちです。
本来、探求は次のようなプロセスで進むべきものです:
疑問・目的 → 調査・実践 → 回答 → レビューと次の疑問・目的 → そしてプロセスが続いていきます…
しかし哲学を学ぶことに片寄ると以下のようなパターンに陥りがちです。
(うーん、これは良いロールシャッハテストのようですね-画像から何を読み取りますか?)
我々は多くのテクニック、クラス、ワークショップ、ティーチャートレーニング、本を買い、たくさんの本を読んで、そして、読んで勉強したほとんどすべてを忘れて走り回っています…そして…ふりだしに戻ってしまいます。
哲学を学び、それを自分自身の生活で「実践」することで探求のプロセスが循環するようになります。
古代の人が我々に伝えようとしていた物事の本質を、自分自身のものにしてください。それは、本に書かれた単語を覚えるというものではありません。哲学を日常生活での行動や直面する問題、陥りがちなパターンに結び付ける必要があります。
さて、あなたはどのように人生の道にヨガ哲学を取り入れますか?
Don’t Study Yoga Philosophy!
I get a lot of questions from students and friends asking if studying yoga philosophy  is important. As for most things, the first question I ask is “why”?
Let’s take a moment to look at the two major components of yoga: Practice & Philosophy.
When it comes to the idea of Practice, most great traditions tell us we have to walk the road ourselves.  Sure, it may be possible to get some good hints and guidance from teachers but they can’t do the work for us. I read that Arnold Schwarzenegger said nobody ever built muscles by watching him work out.
Most of us get that we need to practice. The questions then arise: What to practice? How to practice? And, most importantly, Why to practice?  This is where yoga philosophy has something to say.
Yoga philosophy looks at the biggest questions: Why do yoga?  What is the purpose?  Ancient texts like the Vedas, Upanishads, the yogi’s go-to Patanjali Yoga Sutras and, of course, the Bhagavad Gita all share the ‘why’ in their own way.  These and a mountain of other texts, ancient and modern, delve into the ‘what to practice’ and ‘how to practice’.
Yoga philosophy is also filled with memorable stories such as from the Ramayana and vivid episodes from various Puranas (ancient texts) such as the story of Virabhadra – the warrior created from a strand of an infuriated Shiva’s hair – and that of Samudra Manthan  (Churning of the Ocean). The morals and messages of these stories along with the unforgettable characters whose namesake poses we practice can be a great source of inspiration.  And, an interesting (even fun?!) practice is an all-the-more sustainable practice!
So practice and philosophy is like one hand washing the other.  Ever try washing with just one hand?
As seekers, we often rush into practice or searching for answers without taking a moment to determine our real question or objective.
So, instead of the process looking like:
Question / Objective  →  research / practice → answer → review and renew Question / Objective  → continue process…
It looks more like:
(hmmm…this may be a good Rorschach Test – what do you see in the image?)
We run around trying a bunch of techniques, classes, workshops, teacher trainings, buying books, reading a bunch, forgetting most everything we read and studied and…find ourselves back at square one.
Alright, so this brings me back to the title of this piece “don’t study yoga philosophy”?
Many people ‘study’ in that they try to learn the sanskrit words for nonviolence or memorize sutras or mahavakyas (grand statements) or the various stages of samadhi (enlightenment) etc..  But the question should be, what is our purpose?  If we are trying to become academics, then sure, go ahead and ‘study’.
But if you are looking for the hand that washes the hand of practice, we need to ‘live’ the yoga philosophy.  Don’t just learn the words or memorize the concepts.
Make the essence of what the ancients were trying to show us your own. In order to do this, we need to go beyond the words on the page.  We need to connect the philosophy to acts in our everyday life, the struggles we face, the patterns we fall into.
How will you bring yoga philosophy into your life?
2月スタート新クラス Morning Meditation
木曜朝 7:00 ~ZOOM オンラインクラス
2021年2月4日から、毎週木曜日の午前7時に新クラスが始まります。マニーシュによる特別なガイド瞑想で、 正しいマインドの持ち方を養うことで、心穏やかに一日をはじめましょう。
Moning Meditation (Maneesh) 木曜朝7:00- (45min)
朝の静かなマインドに降り注がれるようなガイド付き瞑想のクラス。一日の始まりや始業前等、どなたでもご参加いただけます。全レベル対象。
Start your day off right by soothing the mind with a guided meditation. Great for office workers. All levels.
**心を穏やかに気持ちを集中させるマインドを作るシンプルでパワフルなヨガ瞑想テクニックにご興味のある方、初心者から上級者までご参加いただけます。
最新のクラスの情報はメールでお知らせしています。ぜひご登録くください
ONLINE CLASS 予約
クラスの時間に参加できなくてもご心配なく!
予約したクラスの録画リンクをお送りしますので、希望のクラスをメールでご連絡ください (email: info@athayoga.jp)
【SEEDS of YOGA】 天気は天気、ただそういうもの
The Weather Just Is
*Scroll down for English
「今日はいい天気だね」こんな言葉が交わされるのは東京の寒い冬の朝、かすかな雲の切れ間から明るい太陽が降り注ぐときです。
そして街中でも「お天気がいいですね」と、通りすがりの人がマスクの下に笑顔と目を輝かせて挨拶しているのを聞いたりもします。
しかし天気はただの天気。天候には、良いものと悪いものという判断はありません。ただ、そういうものです。
判断は私たちの内側にあります。
くもりや雨の日は「天気が悪い」とか、ひどい天気などと表現されることがあります。
または、心を静かに、落ち着かせ、洗い流し、生まれかえるものとみなされることもあります。スローダウンして心のざわめきを鎮めるのに最適な時です。
雪の日は、雪によって予定が変更されたり、電車やバスの交通機関が乱れ、行動が遅くなるなど、不便なものだととらえることがあります。
または、この自然の驚異、ユニークで美しく、複雑でありながらもろく、つかの間の存在であるものの象徴として心を開くこともできます。
天気は天気。人生は人生。どうとらえるかはあなた次第。
The Weather Just Is
‘Ah, the weather is great today’, I hear my friend say as the sun bursts through the light, wispy clouds on this cool, winter morning in Tokyo.
“Tenki ii desu ne” (“the weather is good”), I hear passersby on the streets of Tokyo say as they greet each other with smiles behind their masks and a sparkle in their eyes.
But the weather is just the weather. It is neither good nor bad.  There is no judgement in the weather. It just is.
The judgement is within us.
We can see a cloudy, rainy day as tenki ga warui, miserable weather Or,
We can receive it as calming, soothing, cleansing and rejuvenating.  The perfect time to slow down and let the mental chatter subside.
We can see snow as an unwelcome inconvenience to our regular schedules, delaying our trains and buses, and slowing down our drive Or,
We can open our hearts to this marvel of nature, a unique, beautifully intricate yet fragile and fleeting existence.
The weather just is. Life just is. Maybe we can learn a lesson from them.
【SEEDS of YOGA】 寒さに負けない7つのアーユルヴェーダの生活習慣
冬を元気に乗り切るには、服を衣替えするのと同じように食事や睡眠など生活習慣も“冬シフト”することが大切。インドの伝統医学であるアーユルヴェーダから風邪や冷えに負けない冬のセルフケアを学びましょう。
食事や睡眠も“冬シフト”で寒さに強くなる
本格的な寒さが訪れる冬は、風邪や冷えなどで体調を崩しがちです。寒さに負けずに元気に乗り切るためにはどんなセルフケアが役立つのか、インドの伝統医学であるアーユルヴェーダの知恵を学んだマニーシュがお伝えします。
日本では季節が変わるごとに“衣替え”をします。暖かいセーターや靴下、コートなどで寒さに備えるわけですが、じつは食事や睡眠も“冬シフト”する必要があるのはご存じですか?
食事で言えば、冷たい飲み物を飲んだり、お刺身や生野菜サラダなどの生ものは極力避けること。いくら外から温めても、体を冷やす食事をしていれば、冷えや体調不調につながります。そして、冬はいつもよりも多めに栄養をとることで、体熱を生みやすい体づくりをする必要があるのです。
睡眠時間も、夏と比べて長めに寝ることがおすすめです。冬は体熱を生み出すエネルギーを多く消費するうえ、寒さで免疫力が下がりますから、毎日睡眠をしっかりとって体力回復を図ることが肝要なのです。
冬を健康的に元気に乗り切るには、季節に合わせた生活習慣の見直しが不可欠です。アーユルヴェーダでは、人間の体質は、ヴァータ(風)、ピッタ(火)、カパ(水)の3つから成り立つと考えられています(下記)。この3つは、季節にも当てはまります。日本の降雪が少ないエリアでは、冬季は冷えや乾燥のヴァータ(風)の傾向が高まります。もともとヴァータの傾向にある人はますます助長され、体の不調が生じやすくなります。
そして、どの体質の人にも共通するのは、年齢を重ねるにつれてヴァータが強まっていくことです。そのため、ヴァータを打ち消す『体を潤して温める生活習慣』を心がけることで、若さを維持し、冬の寒さに負けない強い体をつくることができます。その具体的なセルフケアについて次からお教えいたしましょう。
「体を潤して温める」冬の7つの生活習慣
①温かくて水分が多い食事が冬の食養生
体が乾燥して冷えがちな冬は、食べ物から水分と熱を体内に取り込むことが先決です。
根菜類や魚などをたっぷり入れた鍋物やスープがおすすめ。生ものはできるだけ避けて、蒸す、炊く、煮るなど火を通した食べ物をとることも心がけて。味つけは、甘味、酸味、塩味がヴァータを消す働きがあるとされています。
冬は外気が寒い分、体熱を生み出して体を温める必要があります。そのためには冬の間はよく食べて、よく体を動かすこと。そうすると体熱がよく産出されて、すみずみまでポカポカに温まります。
②体の内側から温めるスパイスを毎日少しずつ
生姜、ウコン、カルダモン、シナモン、クローブ――これらは体を内側から温めてくれる代表的スパイス。とくにおすすめはウコンで、代謝をアップさせて体を温めるだけでなく、抗菌・抗炎症作用があるので風邪の予防にもぴったりです。毎日少しずつ(たとえばティースプーン半分ほど)とる習慣をつけることで、冷えに強く、風邪をひきにくい体になります。
ウコンの簡単なレシピを紹介すると、根菜類など季節の野菜を煮込み、ウコンや唐辛子、少しの油を加えたスープ。スパイスと野菜の旨味がブイヨン代わりです。あるいはホットミルクにウコンや黒胡椒を加えた、大人のホットミルクもおすすめ。バターやギー(バターから不純物を取り除いたもの)、ミルクなどの乳製品は、体の潤滑油やエネルギー源になる良質の脂質がとれるので冬に最適な食材です。
③風邪をひきにくい体づくりは「睡眠」が決め手
冬にインフルエンザや風邪にかかる人が急増する要因の一つは、寒さで免疫力が低下するためです*1。体温が下がると体内の免疫細胞の活性が低下し、ウイルスに勝てずに風邪などの感染症にかかりやすくなるのです。
体の防御体制を強化するには「睡眠」が重要なカギになります。睡眠中は、病原菌と戦う免疫細胞が産生されます*2。免疫力を高めるために、冬は30分から1時間ほど長めに寝るのがベター。そもそも冬は日没が早く日の出が遅いので、自然のリズムに合わせれば自ずと寝る時間も長くなります。
④口内洗浄習慣が免疫力アップにつながる
帰宅したときや寝起きなど、ぬるま湯に塩を入れた塩水で、喉や口の中を洗い流しましょう。口内の雑菌を洗い流してくれます。鼻炎になりやすい人は鼻うがいも効果的です。
アーユルヴェーダでは、少量のゴマ油やココナッツ油を10〜20分ほど口に含んだままうがいする「オイルプリング」という健康法もあります。プリング(pulling)とは「引きはがす、引っ張り出す」の意味で、口内細菌や老廃物をオイルで絡めとって排出させることで、免疫力を高めることができます。
⑤寝起きの白湯がめぐりをよくする
朝起きたときは、体の水分が不足しています。白湯(沸騰したお湯を冷ましたぬるま湯)をゆっくりと飲むと、水分補給とともに体が温まり、内臓機能の向上や血流改善が期待できます。胃腸の活性化、体内デトックスなどにも効果があります。
⑥ぬるめの風呂はポカポカが持続する
冬になると熱い湯に浸かりたくなるかもしれませんが、熱いお風呂は逆効果。お湯が皮脂を落としすぎて皮膚を乾燥させ、出たときに急激に体温が下がるので湯冷めしやすくなります。冬は40度前後の湯でじっくり体を温めるのがおすすめ。副交感神経が優位になり、血管が拡張するので、あたたかさが長く持続します。
⑦オイルマッサージで血行促進効果
寝る前などに、つま先など冷えやすい部位を、あたためたゴマ油でマッサージしてあげましょう。これはアーユルヴェーダでは、アビヤンガ(油を塗る)といわれるボディケア法。皮膚から浸透したオイルが、体の毒素を溶かし出し外に排出しやすくすると考えられています。アビヤンガを継続することで、リラックス効果や眠りの質が高まり、冷え性の改善につながります。
自分を大切にするセルフケアで人生は変わる
7つのセルフケアのうち、自分が実践できそうなものを “冬のルーティン”として1日の中で実践する時間をつくりましょう。自分をケアする習慣をもつことで、意識が自分に向きます。そうすると、ちょっとした不調や前兆に早めに気づくことができ、セルフコントロールできる力が高まるのです。
仕事や家事、子育てなどに追われると、自分のことを後回しにしがちですが、私たちが第一優先しなければならないのは『自分を大切にする』こと。自分を二の次にすると、自分が少し不幸になります。それが積み重なると、やがて体調や表情、振る舞いにも現れてきます。自分を後回しにすることは、結果的には仕事や家族のためにもならないのです。
自分を大切にするセルフケアが習慣化することで、『自分を大切にする』思考と行動が定着します。それが健康な心と体づくりにつながり、人生を豊かにしてくれるのです」
冬になると草木が枯れて寒々しい風景が広がりますが、冬は春に向けて成長のエネルギーを蓄える時期。エネルギーをじっくりチャージする冬あるからこそ、春に花を咲かせる生命力が発揮できるのです。寒い冬こそ、いつもよりも養生を心がけて、自分を大切にいたわってあげましょう。
※マニーシュ監修のフィリップス・ジャパンの記事より転載
*1 Ellen F. Foxman, et.al. “Temperature-dependent innate defense against the common cold virus limits viral replication at warm temperature in mouse airway cells”  Proc Natl Acad Sci USA,112(3),827-32,2015
*2 久留米大学がんワクチンセンターサイト「週刊がんを生きよう第1部」 第35回目がんと睡眠と免疫機能について http://www.med.kurume-u.ac.jp/med/cvc/F/magazine3.html#magazine_35
身体を動かすだけではない、ATHA YOGAのヨガの想いをお伝えします。
ATHA YOGAの最新情報をはじめ、クラスやワークショップでは伝えきれないヨガ哲学やアーユルヴェーダの知恵などをブログでお届けしたいと思います。
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【SEEDS of YOGA】 ‘Homeに戻る’ 3つのシンプルなステップ
Coming Home: 3 Simple Steps
*Scroll down for English
apne ghar vich aa, e gal asli aa
dhoondan kite na jaa, e gal asli aa
Homeの中に入ってください、これは本物です
外に探しに行かないでください、これが本物なのだから
母が先日、このパンジャビのバジャン(bhajan 祈りの歌)を私にシェアしてくれました。 それは何世代にもわたって受け継がれ、私たちがヨガ(そして人生)の実践で探求している本質を捉えています:それは本物で永続的な平和の感覚を見つけることです。
ヨガのクラスでは、「観察する」、「沈黙を味わう」、「paramātma(普遍的な魂)がjivātma(個人の魂)を見る」などの言葉を使用します。 しかし、皆さんの心に響く表現は「Homeに戻る」でしょう。
Homeは安全で守られ安定している場所や空間です。 そして避難所であり聖域です。 Homeは暖かさに包まれ、この上なく幸せが満たされていると感じます。 そして本物のHomeでは、保護されると同時に自由であると感じます。 間違った方向に進まないように守っていますが、やりたいことを自由にでき、自分らしくいることができるところです。
私たちが忘れがちなこと-Homeはいつでも、どこでも、何であっても、あなたと共にいます。
目を閉じて、ここにいることを感じてみましょう。そう、これがホームです。
–> ‘Homeに戻る’ 3つのシンプルなステップ —
ヨギたちが保証するように、簡単そうで実現可能です。しかし、実践するためには少しサポートが必要です。
以下に、Homeに戻るための3つの簡単なステップをご紹介します。
DehaDhāraṇā(体の集中)
・容器として与えられた自分自身の体にフォーカスを向けることで、意識を外の世界から内の世界に移します。
・頭のてっぺんからつま先の先までゆっくりと体をスキャンします。 もし集中の助けになるようなら、右小指の先端に注意を向けるくらい意識を研ぎ澄ませてみましょう。
PrāṇaDhāraṇā(生命力/呼吸に集中)
・意識を自分の体から、より微細な呼吸に移します。
・自然に楽に動く呼吸に注意を向けて今の瞬間を感じていきます。これは簡単で退屈な動作のように感じるかもしれませんが、このプロセスが定着すると、柔らかさと深いくつろぎを体験できます。
・そして最後に、あなたの意識をその瞬間に向けていきます。
・どこにも行かず、何もせず、そしてあなたは他の誰でもありません。
今年のクリスマスとお正月のホリデーシーズンは、帰省して家族に会うことや、友人を訪ねることはできないかもしれませんが、私たちは自分の中のHomeには戻ることができます。よい年末年始をお迎えください。
Happy Holidays
Coming Home: 3 Simple Steps
apne ghar vich aa, e gal asli aa
dhoondan kite na jaa, e gal asli aa
Come inside your Home, this is the real thing.
Don’t go searching outside, this is the real thing.
My Mother shared this Punjabi bhajan (devotional song) with me the other day. It has been passed down for generations and captures the essence of what we are trying to do with our yoga (and life) practice: find a real and lasting sense of peace.
In yoga class, we use words such as ‘observe’, ‘savor the silence’, ‘the paramātma (universal soul) watches the jivātma (individual soul)’. But the expression that has really resonated with students is ‘Coming Home’.
Home is the place, the space where you are safe, secure and steady.  It is a refuge, a sanctuary. At Home, you feel blanketed with warmth and blissfully nourished. And in a true Home you feel protected and free. Protected from the forces that pull you in the wrong direction yet free to do and say what you want and to be yourself.
Here’s the thing we often forget though – Home is with you whenever, wherever, whatever.
Just close your eyes and let yourself be Here, at Home.
It sounds easy and it can be, the yogis assure us.  But we often need a bit of support in this pursuit.  So here are 3 simple steps to bring yourself Home:
Deha Dhāraṇā (body concentration)
Shift your awareness from the outer world to the inner by focusing on the physical vessel you’ve been given
Slowly scan the body from the top of the head through to the tips of the toes. If it helps you to go in, get as detailed as bringing attention to the tip of your right pinky finger.
Prāṇa Dhāraṇā (life force / breath concentration)
Now shift your awareness from your gross body to your more subtle breath
Just rest your attention on the breath as it moves naturally and effortlessly – this may seem like an easy and boring activity but once the process takes hold, you will experience a softness and a profound unwinding
And finally, let your awareness rest in the moment
There’s nowhere to go. There’s nothing to do. There’s no one to be.
This Christmas and New Year’s o-shogatsu Holiday season, we may not be able to go to our physical homes to visit family and friends but we can surely be at Home inside ourselves.
Happy Holidays
A Year-end Musical Meditation Event with Radhika & Maneesh
INTO THE LIGHT
Dec.31, 2020 17:00 JST (8:00am GMT)
(日本語のご案内はこちらをクリックしてください)
Join us on the last day of 2020 as we wrap up the year with an enchanting, meditative, musical journey…into the light of 2021!
Make it a moving meditation by trying 108 Surya Namaskara (sun salutations) or a peaceful sitting meditation or just lay back and enjoy the soulful vibrations of the breath-takingly talented Radhika Vekaria.
In the holiday spirit of giving, we ask you to join us in giving back to the Motherland of Yoga – the country that has changed so many of our lives – by supporting the education of Her underprivileged children.
With year-end outings and parties on hold, why not donate and change the life of a child?  Even with a small donation, your impact is incredible.
INTO THE LIGHT: A Year-end Musical Meditation Event with Radhika & Maneesh
Date: December 31, 2020
Time: 17:00-18:30 JST (8:00am-9:30am GMT)
Place: Zoom
*For those attempting the 108 Sun Salutations, get your mats ready!
To Get Involved:
Reserve your spot (click below) and receive your Zoom link
Make your donation (minimum $25~) by clicking on the second link below
Tell all your friends about it! The more the merrier!
*Note: sign up deadline 12/31 (latest 15:00 JST) to receive your Zoom link.
Presented by ATHA YOGA
1. Reserve your spot !
2. Make your donation to Yoga Gives Back !
Radhika Vekaria is no stranger to capturing purpose & a higher calling within her music – her namesake “Radha” is the Vedic goddess of love and devotion; two concepts that are synonymous with Vekaria’s pursuit of the arts & music.  A classically trained musician, Radhika has performed in a number of impressive situations; from lead in the multi-faceted production INDIA INDIA to a member of bands fronted by luminaries like the late artist Prince.  Her worldwide experience and exploration of music has brought her home to the sounds of her heritage and on Dec 31st, Radhika will be performing an intimate and unique session of meditative mantra and chanting, weaving in pieces from her recently released album SAPTA, The Seven Ways.  Falling stylistically somewhere between world music, textural soundscape and a collection of mantras, SAPTA (the Sanskrit word for “Seven”) is a powerful ode to Vekaria’s Indian roots and the Sanskrit mantras which have guided thousands of years of healing for devotees of yoga and meditative arts.  。
radhikavekaria.com
Maneesh grew up firmly established in the roots and philosophy of Yoga. A degree in pharmacology gave him an insight into the human body from a scientific standpoint and his passion for sports made him a lifelong student of physiology, function and movement. After MBA school and working in finance in Japan and Hong Kong, he returned to India in pursuit of further studies in Yoga, Ayurveda, and Sanskrit.  Since returning to Japan in 2009, Maneesh has been sharing his insights both domestically and abroad, offering classes, retreats, workshops as well as corporate lectures and seminars on yoga, meditation, mindfulness and wellness.
His Indian roots and knowledge of Indian yoga & meditation and his two decades of living in Japan give his teaching an authenticity and relatability that cannot be denied. It is rare to find a teacher with a mix of cultural, educational, physical, and linguistic experiences to bring together the ancient and modern, East and West, the spiritual and the scientific.
Founder: ATHA YOGA, Manthan Wellness
12/31 大みそかスペシャル チャリティイベント
INTO THE LIGHT
A Year-end Musical Meditation Event with Radhika & Maneesh
December 31, 2020 @ 5:00PM — 6:30PM
(Please click here for English)
2020年最後の夜、Radhikaの音楽とマントラがあなたをうっとりするようなメディテーションの世界へいざないます。
息をのむほど美しく、胸に響く彼女の歌声と共にリラックスした時間や瞑想を楽しんだり、108回の太陽礼拝を体験したり。新たな光が指す2021年を祈りながら、温かな時間を一緒に過ごしましょう。
恵まれないインドの子供たちの教育を支援するYoga Gives Backへのチャリティイベントです。皆さんからのご支援はすべてYGBに寄付いたします。ヨガからたくさんの恩恵を受けている私たち。年末のお出かけやパーティを自粛した分のお金を少しインドの子供たちに恩返ししませんか?
2021年はインドや日本、そして世界中がたくさんの笑顔で溢れますように。
INTO THE LIGHT :A Year-end Musical Meditation Event with Radhika & Maneesh
日程:2020年12月31日
時間:5:00PM — 6:30PM(JST)
ZOOMにて配信します。セッションは英語と日本語のバイリンガルにて行います
イベント中は瞑想や太陽礼拝など自由にお過ごしください。マントラに合わせた太陽礼拝を行う方は、マットの準備や動きやすい服装でご参加ください。
Yoga Gives BackのWEBサイトにて寄付(2500円~)
*12/31 15:00 JSTまでにご予約ください。Zoomリンクを送付いたします。
1. イベント予約はこちら
2. YGB 寄付ページはこちら
Radhika Vekaria
愛と献身のヴェーダの女神である「Radha」と同じ意味を持つラディカ。
クラシック音楽のバックグラウンドを持つミュージシャンであるラディカは、アーティストの故プリンスと共演するなど、世界中で印象的なバンド演奏を数多く行っている。
最新アルバム「SAPTA(サンスクリット語で「7」を意味)」The SevenWaysSAPTAは、ワールドミュージック、テクスチャのサウンドスケープ、マントラのコレクションが融合した作品で、彼女のインドのルーツと何千年にわたりヨガや瞑想に献身する人々を癒しに導いてきたサンスクリットのマントラへの抒情詩となっている。
12月31日のイベントでは、瞑想的なマントラとチャンティングで「SAPTA」の世界を断片的に織りなすスペシャルセッションを行う。WEBサイト
ヨガのルーツと哲学に深く根付いて育つ。MBA取得後、企業での勤務経験を経て、ヨガ、アーユルヴェーダ、サンスクリット語のさらなる探求のためにインドに渡る。帰国後は学びや洞察を共有し、ヨガ、瞑想、マインドフルネス、ウェルネスのクラス、リトリート、ワークショップ、企業の講義やセミナーを実施。
マニーシュのインドのルーツとヨガと瞑想の知識、そして日本での20年間の生活は、古代と現代、東洋と西洋、精神と科学を結びつけてヨガの本質を伝える彼の教えの信憑性と信頼性を裏付けている。ATHA YOGA 主宰。


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text:
ひよっことはいえ法務暦約6年にもなりますので、製本テープ使ってどれだけ綺麗に製本できるかとかみたいな自己満足からは卒業したいところです。
契約書のやりとりって単純作業に思えますけど①契約書2通作って②送り状作って③封筒にあて先と自社の情報書いて④投函って意外に時間食ってますからね。外出含めたら5分では足りないのではと思います。積み重なったら相当な時間ですよ。
そんな悩みを解消するため、サービスの概要を説明したところ上長からの食いつきも良く、TL上ではっしーさんから熱いオファーもいただいたので弁護士ドットコムさんに行ってサービス内容を説明してもらいました。
即決はせず持ち帰って検討したのですが、営業の方がクイックレスポンスで的確に質問に対応していただいたのが印象的。うっとうしい電話攻勢は全然ないけどこちらが質問したらしっかり対応してくれるので「いかにもなイマドキIT企業の営業やな笑」と上司とキャッキャしてました。
一応GMOアグリーも比較はしましたが、HP上に記載されている導入事例紹介が寂しかったりデザインがピンとこないという理由でクラウドサインをチョイス。料金とかは大差なかったので最後は感覚な所も。
リグシーさんの「Holmes」は、クラウドサインの導入を決めてからサービスの存在を知りましたので選択対象に入らず。士業連携機能とか面白い機能が揃ってるし使い勝手がとても良さそうなので、先に知ってたら有力な検討対象になってたと思います。
2.クラウドサインの良いところ
使ってみて実感しますが、PC&クラウド上でやりとりが完結するというのはすごーくすごーく手軽で便利です。スピーディーに締結できるという点について同僚からの評価もおおむね好評なので嬉しい。
当初の課題を考えても①契約書の所在が分からないという事態はもちろん発生してませんし②捺印権限者の上司からも「外出先からでも捺印できるのチョー楽なんだけど」とギャルのような喜び方をされ③わずらわしい作業から開放された私は本業が捗って仕方がありません。
契約書取り交わしというお堅い業務にクラウドサービスというイマドキのものを使うので、先方からの質問が多いと結局対して楽にならないリスクが...という懸念はありましたが、利用を打診した相手からもそこまで質問されることは少なく対応に時間も使ってません。
あと、ボタン押下だけで最後まで完結するというのは最高にステキですね。これはDocuSignとの比較なのですが、DocuSignはタッチパネルとか写真読み込みでのサインが求められますし、なにやらいろいろな機能があって受信者側としては理解するのが大変です。受信者側が理解するの大変=発信者側は理解の助けになる説明が必要ということで手間が増えます。ボタン押下だけだとそんな心配も不要なのがありがたいです。
画面右下にあるのがチャットサポートの部分。クラウドサインさんも強くアピールしてる機能ですが、質問したら返信返ってくるのが早いこと早いこと。15:07に私が質問して返信もらったのが15:11なので所要時間4分。いくら日中の時間帯とはいえこれは早い...!
新規のサービスなので細かい疑問は出ますし、社内や先方から質問された時にとても重宝しています。さくっと聞きたい...でもあまりにも細かい内容だからメールとか電話するのはばかられる...みたいなことを悩む必要なし。ちょっとでも引っかかったらすぐに連絡するスタンスでいれるのは凄く便利です。
3.今後に向けてのリクエスト
最後に「ここが改善されると嬉しいなー」みたいなポイントを。
承認ルート固定設定機能
こちらが契約書の承認ルートを決める画面です。現状だと承認者を直接入力する(左側の黄色○)かアドレス帳からひっぱってきて(右側の黄色○)入力するかのどちらか方法しかないんですね。登録者の上長を自動で設定できないので送信の都度入力しなくちゃいけないのと、設定者次第では承認権限者を外すことができてしまいまして。悪意があるとまではいかなくてもうっかりで外れてしまうことはあると思うので、これはガバナンス的にちょっとなというところです。
弁護士DCの方いわく同様のリクエストは上がってきているみたいですので、機能追加されるといいなーと期待。
ご覧のとおり送信する書類はPDF限定なんですけどね...なんといいますかその...
いちいちワードをPDFに変換するの、めんどくさいなあって...それぐらいやれやっていう意見はごもっともなんですけどね...笑
なので、ワードをドラッグ&ドロップしたらPDFに変換してくれる機能がついてくれると嬉しいなと。これはホントに必要ではなく有ると嬉しい程度なんですが、やはり面倒なことは少なければ少ないほどいいよねって思いません?笑
PDF変換機能付きプランは月額ちょっと高くしたりとか、そういう手当てで解決していくのもいいんじゃないですかね。適当に言ってますけど。
以上色々と書きましたが、感想は「導入してよかった!」の一言に尽きます。
PDF化とか細かい作業は発生しますが、いちいち送り状作ったり封筒にあて先書いたりするよりかは圧倒的に早く便利ですね。導入に悩んでいる企業さんはとりあえずトライアル的に試してみるだけ試してみればいいんじゃないかなと。固定費用1万しかかからないですし。
クラウドサインってSaaSなので、PCへのインストールとかそういう作業がなくて導入の手間に関しては凄く楽な方のサービスだと思うんですね。しかも当社はベンチャー&業務効率化のためのクラウドサービスに理解の有る上司がいるといった、新規のサービスを導入できる土壌が整っている環境でした。
にもかかわらずですよ。導入のために動き始めたのが去年の12月で、正式に導入できたのが4月の頭と結局半年近く消費してしまいました。冷静に振り返ってみると結構な衝撃でしたし、簡単に見えることでも「新しく始める」というのはこんなにも難しいものなのかと。新規分野開拓しようとする人マジリスペクト。パないっす。「新規サービスの導入経験者歓迎」みたいな募集要項をよく見かけますが、なるほど納得でございます。
大小問わず新しいことを始めるというのは、とてもエネルギーを消費するけれど簡単には得られないとても良い経験になるなと思いました。
pnt_law22 2018-05-16 19:52
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多ければ多いほど良いというわけではありませんが、天然の美容エキスが多く配合されていれば、それだけ化学成分に頼っていないという見方もできますし、なによりも使用している自分自身の気持ちが晴れやかになるという効果があります。
もちろん、肌や髪質に合う合わないがありますし、化学物質が全て悪ではないので、そのバランス感が重要です。
birei編集部では、科学的根拠をもとに、女性の髪が綺麗で美しくなる方法に焦点を当てているため、推奨しているシャンプーやヘアケア方法が、髪質や肌質によって大きく変わることはありません。
上記は、敏感肌・乾燥肌・オイリー肌・薄毛や抜け毛が気になる方・頭皮の臭いが気になる方、すべての肌質や悩みの方に推奨されるシャンプーの選び方です。
どんな方にも共通して言えることは、しっかりと皮脂の汚れを落としながらも頭皮への刺激が少ないシャンプーを使用し、髪や頭皮に悪影響を与える成分はなるべく避け、できるだけ天然由来成分の多く含まれるヘアケア製品や髪にダメージを与えないアイテムを使用して、適切なヘアケアを実践するということです。
髪質の違いや、髪質を改善したい方については、シャンプーではなく、インバストリートメントやアウトバストリートメントで調整することが大事だと考えます。
自分に合うシャンプーの選び方の詳しい解説については、こちらをご覧ください。
自分に合うシャンプーの選び方【女性編】成分・髪質・肌質から考える
「あの髪の毛きれい!」 と言われるような髪を手に入れるためには「どのシャンプーを使うか?」がとても重要です。 ツヤツヤ・サラサラといった仕上がりの目的だけではなく、髪質や肌質を考慮しながら洗浄成分や配 ...
本当に良いサロンシャンプーおすすめランキング10選【ノンシリコン&アミノ酸】
上記の4つの項目をチェックして徹底比較した、女性の美髪と頭皮の健康におすすめの、ノンシリコン&アミノ酸系(ベタイン系)サロンシャンプー10選を紹介します。
一般向けの市販シャンプーよりは多少高価になりますが、綺麗で美しい髪を目指す女性は、ぜひこの中からあなたに合うシャンプーを選びましょう。
1. MEDULLA カスタマイズシャンプー&リペア
数あるサロンシャンプーの中から、自分の髪質・肌質・好みにピッタリ合うシャンプーを見つけるのは非常に困難です。
MEDULLA(メデュラ)は、日本初のオーダーメイドシャンプーとして大人気で、3万通りの中から自分にピッタリ合う成分をカスタマイズして理想の美髪へと導ける、とてもおすすめの商品です。
使用感・質感・香りを自分好みにカスタマイズし、専門家によって厳選された有効成分を独自技術でブレンドし、シャンプーとリペアコンディショナーを1本1本丁寧に製造していきます。
また、季節の変化やホルモンバランスによる体質の変化によって変わる髪質に合ったシャンプーを、毎月アレンジできるのも嬉しいポイントです。
シャンプーのベースとなる処方は、すべてオーガニック製法、ノンシリコン、ノンパラベン、ノンサルフェート、アミノ酸洗浄成分配合になっており、美髪と頭皮の健康にとって最高レベルとなっています。
本当に自分に合ったシャンプーで美髪を目指す女性にとって、圧倒的におすすめです。
自分にピッタリの最高品質のシャンプーが欲しい
すべての髪質・肌質の方に
商品名:カスタマイズシャンプー&リペア
ブランド:MEDULLA(メデュラ)
特徴:オーガニック製法、ノンシリコン、ノンパラベン、ノンサルフェート、豊富な天然由来成分配合
内容:シャンプー1本(250ml)+リペアコンディショナー1本(225ml)
価格:¥7,480→初回WEB限定¥5,368+送料
商品詳細・販売サイト▼
2. BOTANIST プレミアムライン シャンプー&トリートメント
シリーズ累計販売1億本を突破した、BOTANISTの最高峰ラインです。
市販のBOTANISTシャンプーでも十分優秀なのですが、それを遥かに凌ぐ、しっとり潤いのある髪とサラサラと風になびく髪の両方の質感を実現させています。
もちろん、当サイトが推奨する、美髪と頭皮の健康を考えた基準をクリアしている、安全かつ最高品質のシャンプー&トリートメントです。
サラサラな質感の「シルキースムースタイプ」と、しっとり質感の「ベルベットモイストタイプ」の2つから選べます。
BOTANISTがお気に入りの方も、通常シリーズではやや満足できなかった方も、ぜひ試して頂きたいほどおすすめです。
プレミアムラインは、公式WEBサイトと一部の直営店限定での販売です。
超人気ブランドの最高峰のシャンプーを試したい
市販のBOTANISTシャンプーでまずまず満足している
商品名:プレミアムライン シャンプー&トリートメント
ブランド:BOTANIST(ボタニスト)
洗浄成分:アミノ酸系+ベタイン系+石鹸系ブレンド
特徴:ノンシリコン、ノンパラベン、ノンサルフェート、合成着色料フリー、豊富な天然由来成分配合
内容:シャンプー1本+トリートメント1本(300ml/300g)
価格:¥6,600→定期初回¥4,356
商品詳細・販売サイト▼
3. mogans スキャルプケアシャンプー&コンディショナー
@cosme・楽天市場・Yahoo!ショッピングなど、様々な通販サイトで大人気の自然派コスメブランド「mogans(モーガンズ)」による、史上最高傑作と言われるスキャルプケアシャンプーです。
15種類の天然植物由来アミノ酸成分配合で、優しいながらも頭皮をクリーンに洗浄し、毛髪の健やかな成長を促し、さらりとまとまる美髪に仕上がります。
エッセンシャルオイルをふんだんに配合した、心が華やぐ豊かな香りもおすすめポイントです。
当サイトの基準をさらにクリアした、髪と頭皮に心配な12の化学物質無添加の、安心・安全な成分へのこだわりが感じられる商品です。
とにかく髪と頭皮の健康重視
天然植物由来豊富なボタニカルなシャンプーが良い
商品名:スキャルプケアシャンプー&コンディショナーセット
ブランド:mogans(モーガンズ)
特徴:ノンシリコン、ノンパラベン、ノンサルフェート、合成香料フリー、豊富な天然由来成分配合
内容:シャンプー1本+コンディショナー1本(300ml/200g)
商品詳細・販売サイト▼
4. Lebena organic リファイニングスカルプシャンプー&トリートメント
楽天市場で非常に評価の高い、天然由来96%以上、オーガニック原料10%以上配合の、国産オーガニックシャンプ&トリートメントです。
「頭皮環境の乱れ」に特に着目し、乾燥からくる肌荒れやかゆみ、ふけ、髪の乾燥ダメージを地肌から癒していきます。
「癒す」「潤す」「高める」の3つのポイントで頭皮の肌荒れを癒し、地肌が自ら潤い、毛先まで柔らかくまとまるサラサラヘアに導きます。
エッセンシャルオイル配合の香りは、女性ホルモンや自律神経を整えてリラックスするものを厳選。
もちろん、洗浄成分も頭皮に優しいアミノ酸系とベタイン系のミックスとなっています。
頭皮の乾燥や髪のパサつきが気になる方におすすめの、自然派シャンプーです。
頭皮の乾燥や髪にパサつきが気になる方
頭皮環境をしっかり整え、サラサラヘアを目指したい
商品名:リファイニングスカルプシャンプー&トリートメント
ブランド:Lebena organic(レベナオーガニック)
洗浄成分:アミノ酸系+ベタイン系
特徴:ノンシリコン、ノンパラベン、ノンサルフェート、合成着色料フリー、豊富な天然由来成分配合
内容:シャンプー1本+コンディショナー1本(各500ml、約2ヵ月分)
価格:¥5,060→初回¥3,339
商品詳細・販売サイト▼
5. Le ment スパークリングオイル クレンジング&シャンプー
@cosmeの頭皮ケア部門第1位、an-anのモテコスメ大賞受賞など、数々のアワードに輝くサロン専売ブランド「Le ment」の、炭酸オイルクレンジング&シャンプーです。
3日に1度、普段のシャンプーの代わりに使用するだけの、美容室の炭酸ヘッドスパよりもさらに高濃度の炭酸オイルヘッドスパシャンプーです。
高濃度炭酸に、希少価値の高い高級レアオイル(アルガン。バオバブ・クスアプ)と、厳選した美容成分配合で、自宅でサロン帰りの手触りを味わえるスペシャルなホームヘアケアアイテムです。
ノンシリコン・アミノ酸系シャンプーで優しく洗いながらも、高級レアオイルで指通りの良いツヤツヤ美髪も実現。
炭酸クレンジングシャンプーで、頭皮の皮脂やイヤな臭いの元を綺麗に洗い流し、健やかな頭皮環境を取り戻したい方におすすめです。
サロン仕様の炭酸ヘッドスパを自宅で体験したい
炭酸クレンジングシャンプーで頭皮を徹底的にケアしたい
商品名:スパークリングオイル クレンジング&シャンプー
ブランド:Le ment(ルメント)
特徴:高濃度炭酸、ノンシリコン、ノンパラベン、ノンサルフェート、高級レアオイル使用、豊富な天然由来成分配合
内容:シャンプー1本(200g)
商品詳細・販売サイト▼
6. ZACC パールリッチシャンプー&コンディショナー
髪のオリジナルケアで有名な表参道美容室ZACC(ザック)の、多くの女優やモデルにも支持されているオリジナルシャンプーです。
植物天然由来100%のアミノ酸洗浄成分を使用し、ノンシリコンでありながら保湿効果の高い21種のボタニカル成分を髪の内部にしっかり浸透させ、自然にツヤのある髪に導きます。
ブラックパール抽出液配合で髪のツヤと輝きを増し、炭の成分が地肌の臭いをカットします。
有名美容室のオリジナルシャンプーを自宅で使用したい方におすすめ。
有名美容室のオリジナルシャンプーを使ってみたい
ボタニカル成分で髪と頭皮を健康に保ちたい
商品名:パールリッチシャンプー&コンディショナー
ブランド:ZACC(ザック)
特徴:ノンシリコン、ノンパラベン、ノンサルフェート、豊富な天然由来成分配合
内容:シャンプー1本+コンディショナー1本(各400ml)
商品詳細・販売サイト▼
7. HANAオーガニック 美容液シャンプー
国産オーガニックコスメブランドNo.1のHANAオーガニックが、女性の髪と頭皮を美しく健康に保つための美容液シャンプーを開発しました。
国際有機認証機関ECOCERT(エコサート)認定のオーガニック処方。
天然由来98%の和漢植物や西洋ハーブの力で、日中の紫外線やストレスなど様々な頭皮ダメージをリセットし、自ら潤うツヤツヤな美しい髪へ導きます。
ノンシリコン、ノンパラベン、ノンサルフェートに加え、合成香料・合成着色料も不使用の、自然と調和する美容シャンプーです。
自然派女子には圧倒的におすすめ。
ECOCERT認定のオーガニックの力で髪を美しくしたい
自然と調和した美を追求したい方
商品名:美容液リセットシャンプー
ブランド:HANAオーガニック
特徴:オーガニック処方、ノンシリコン、ノンパラベン、ノンサルフェート、合成香料・合成着色料フリー、豊富な天然由来成分配合
内容:シャンプー1本(280ml、約2ヵ月分)
価格:¥3,256+送料¥660
商品詳細・販売サイト▼
8. コタ アイ ケア シャンプー 1
COTA(コタ)の「i CARE」シリーズは、比較的安価なサロンシャンプーとして人気です。
髪質に合わせて、1、3、5、7、9とあり、今回紹介する1は、絡まりやすい髪をふんわりサラサラに洗い上げるのが特徴です。
ラベンダーブーケの香りも癒されます。
あなとの髪質に合ったシャンプーを選んでみましょう。
安めのサロンシャンプーを探している
とにかくサラサラ美髪にしたい
商品名:COTA i CARE シャンプー1
ブランド:COTA(コタ)
特徴:ノンシリコン、ノンパラベン、ノンサルフェート
内容:シャンプー1本+トリートメント1本(300ml/200g)
9. ナプラ N. シアシャンプー&トリートメント モイスチャー
ナプラのN.(エヌドット)シアシャンプーは、パサつきや乾燥を抑え、しっとりなめらかな指通りの髪にしたい方におすすめです。
シアバター由来の洗浄成分が、高い保湿力を持ちながら、頭皮の皮脂や汚れを優しく洗い上げます。
SMOOTH(スムース)とMOISTURE(モイスチャー)の2種類展開。
シアバターでしっとり艶のある美髪を目指したい
髪の広がりやパサつきを抑えたい
商品名:N. シアシャンプー&トリートメント モイスチャー
ブランド:napla(ナプラ)
特徴:ノンシリコン、ノンパラベン、ノンサルフェート
内容:シャンプー1本+トリートメント1本(300ml/240g)
10. ALLNA ORGANIC シャンプー&トリートメント
楽天市場のノンシリコンシャンプーで売上No.1の、オーガニック系アミノ酸シャンプーです。
「スムース」「モイスチャー」「スカルプ」の3タイプから選べ、自然の力で本来の髪の美しさを取り戻します。
格安のオーガニック系サロンシャンプーをお探しなら、こちらで決まりです。
格安のオーガニック・サロン系シャンプーを探している
ノンシリコン・アミノ酸系のシャンプーを試してみたい
商品名:ALLNA ORGANIC シャンプー&トリートメント
ブランド:ALLNA ORGANIC(オルナオーガニック)
特徴:オーガニック処方、ノンシリコン、ノンパラベン、ノンサルフェート、合成香料・合成着色料フリー、豊富な天然由来成分配合
内容:シャンプー1本+トリートメント1本(各500ml)
女性の美髪と健康的な頭皮におすすめの、本当に良いサロンシャンプーランキング10選をお届けしました。
ぜひこの中からお気に入りのシャンプーを見つけて、理想の美髪を目指しましょう。
髪を綺麗にする正しいシャンプーの仕方は、こちらの記事で解説しています。
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女性の髪のための美容ブログ
- birei(ビレイ)-
美しく綺麗な髪を目指す女性のために
最新の科学と医学的根拠に基づく
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本当に0円です。街の不動産屋やテレビCMを行っている大手不動産会社では家賃の1ヶ月分、交渉しても0.5ヶ月分になることが一般的ですが、ラク賃不動産では仲介手数料無料でご契約可能です。※お客様が賃貸サイトで探されたお部屋の一部には仲介手数料がかかってしまう物件もございます。
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いずれにせよ、特別感があっていいですよね。飾りたくなっちゃいます。(その分お値段が張ることも多いですが…。)
ところで、これを見ている方の中には、「ブックケースと同じじゃん」と思っている方もいらっしゃるかもしれません。
そうです。三方背スリーブケースとは、本に被せてある「ブックケース」と同じです。
小学生の頃使っていた国語辞典についていたり、上下巻セットで売られている本についていたりする場合が多いですよね。
当社は、チラシやパンフレットなどの「商業印刷」を得意としている印刷会社。そのため、CDのジャケット・ケースの印刷は、お仕事としてあまり承ってない現状があります。
ですが、「ブックケース」であれば作成する機会も多くあります。
ということで、ここからは印刷会社的視点で、「三方背スリーブケース=ブックケース」を作る時の注意点をご紹介します。
三方背スリーブケース(ブックケース)を作る時の注意点
(ここからは、三方背スリーブケースを「ブックケース」と言い換えて、話を進めていきます。)
ブックケースはそもそも、上製本を入れるケースとして作製されます。
(上製本って何?と思われた方はこちらの記事をご覧ください。)
上製本にも使われる古来の接着剤「にかわ」とは
そんなブックケースの一般的な作り方ですが、厚紙を型抜きして、それを糊付け、もしくはステッチ(針金)で止めて立体的なケースを作成します。
その時に大切なのが「大きさ(寸法)を事前にしっかり確認すること」です。
当たり前ですが、中身の本の大きさをきちんと確認せずに作ってしまい、「ブックケースができあがったら中身が入らなかった…」なんて事態が起きてしまっては、笑い話にもなりませんよね。
そのため、サンプルを作ることがとても大切なのです。
このサンプルというのは、ブックケースのサンプルのことはもちろん、中身にあたる「本のサンプル」のことも指します。
本来ブックケースは、本が完成した後に実物を確認しながら作ることが多いのですが、それだと全てできあがるのに日数もかかります。納期の都合上、それでは間に合わない、という場合もあると思います。
そういった時に、「本のサンプル=束見本」を作成することが大切になるんです。
束見本(つかみほん)とは、「ページ数や紙の銘柄、製本方法などを本番と全く同じ仕様で作り、本の厚さなど仕上がりを確認するためのもの」のことを言います。
仕上がりを確認するだけのものなので、多くの場合は印刷はせず、白紙で作ることが多いです。
束見本について、詳しくはこちらの記事をご覧ください。
「束見本」本の仕上がりイメージをつかむダミーブック
束見本とブックケースのサンプルを作り、実際にセットしてみたり、大きさや使い心地をよく確認する。その上で製造に取り掛かれば、中身の本の製造と同時進行でブックケースを作ることができます。
時々、「サンプルは作らなくていいからその分安くしたい」と考えるお客さまもいらっしゃいます。
ですが、その進め方はとても危険ですので、必ずサンプル作製を行うようにしてください。
また、束見本やサンプルを作って確認した後に、「やっぱり本番でページ数を増やす!」といった変更もご法度です。せっかく確認した意味がなくなってしまいます…。
その場合は新たに束見本を作って、再度確認することを行ってください。
そして、ブックケースを作る上でもう一つ大切なポイントが「ゆとりを作ること」です。
印刷会社や製本会社に依頼をすれば、そこも加味して設計してくれることがほとんどだと思いますが、確認する側として覚えておいた方がいいポイントです。
皆さんも、「ケースがピッタリすぎて本が(CDが)取り出せなくなってしまった。無理して取り出したらケースが壊れてしまった…」といった経験ありませんか?(私はあります。泣)
こちらも当然のことですが、ピッタリに作ってしまっては取り出す時に大変です。多少のゆとりを持った設計にしなければいけません。
多くの場合、天地(高さ)にゆとりを持って作られることが多いです。取り出す時に指をひっかけやすいですしね。
当然、あまりにもゆとりがある状態では中で本が動いてしまい、それはそれでかっこ悪い状態になってしまいます。
そのためにもやはり、ケース・中身の本ともにサンプルを作って、仕上がりイメージを確認してから、本番の製造をスタートさせるのが大切なんですね。
おまけ:デジパック仕様について
いかがでしたでしょうか?
今回は「三方背スリーブケース/ブックケース」についての解説でした。
途中から本の話になってしまったので、CDの話に戻しますと…
もう一つ紹介したいCDの仕様として、「デジパック」というものがあります。
こちらは通常のプラケースとは違い、厚紙の台紙にプラスチックのCDトレーを貼り付けたパッケージのことを言います。
これもまた筆者の私物です…。
皆さんもこのような、二つ折り、もしくは三つ折りの紙製のパッケージを見たことがあるのではないでしょうか?
インターネットで少し調べてみると、「安っぽい」だとかの理由で、あまりこのデジパック仕様は好かれていないよう…。
なのですが、私はこの仕様が大好きです!
紙特有の温かみと言いますか、手にした時のワクワク感が違うような気がして、この世のCDのパッケージを全てデジパック仕様にしてほしいぐらいです。
アーティスト側も工夫を凝らしていて、厚盛加工がしてあったり、型抜き加工をしていたりと、紙ならではの楽しみというものを味わうことができます。
そう考えてみると、やはり紙の魅力というのは尽きないですね!
当社は印刷会社なので、改めて紙の魅力をもっと伝えていけたらいいなぁと思ったりするのでした。
本記事で紹介したような「ブックケースを作りたい!」という企業さまがいらっしゃいましたら、ぜひこちらのお問合せフォームよりご連絡ください。
TAG:印刷用語 印刷知識 製本 雑学
『ヒラメキ工房』副編集長として日々奮闘中。
編集会議を開催したり記事のクオリティチェックや分析をしたりと、手広くやっている。
ふだんはオウンドメディアの運用支援やWEB広告運用、SNS運用支援などのサービスに携わる。
オリジナル紙モノ商品を扱う『NOGE STORE』も運営中。
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Shipping, taxes, and discount codes calculated at checkout.
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もちろんお店をオープンするための手続きは複雑ではありますが、専門家に相談するなどして、順調にビジネスを成功している人もたくさんいます。
シーシャに魅力を感じ、事業として進めることを検討している人にとって、この記事は成功への近道と言えるでしょう。
今回は、開業に必要なプロセスを順に解説していきます。
市場調査の実施方法からビジネスプランの提案まで、実践的なことも含めて、シーシャ屋開業における概要をお伝えします。
まずは市場調査を実施することが大切です。 ターゲットとするエリアで、「シーシャがどれだけの需要があるか」を確認するだけでなく「提供するサービスをどのようなものにするか」などの戦略を立てるのにも役立ちます。
市場調査においては、下記の3項目は必ず調査する必要があります。
シーシャ業界における最近の傾向
どんな客層をターゲットとし、その顧客は何を求めているか
どのお店が競合相手となり、またそのお店はどんな様子か
中東、東南アジア、北アフリカ発祥のシーシャは、フーカやナーグリと呼ばれる水ギセルパイプを使って喫煙し、みんなでシェアする水タバコです。
近年、日本でもますますシーシャの人気が高まり、全国で700店舗近くのシーシャ屋が営業しています。
多くの場合、カフェやバーでシーシャが提供されています。 仲間同士で集まってグループで喫煙するなど、シーシャ自体がもはや社会的要素を持ち、家族や友人とのコミュニケーション方法にもなっているのです。
開業時の規則および規制
シーシャ店を開業するには、喫煙目的店として必要があり、規制に関してはかなり厳しい業界と言えるでしょう。
シーシャ店を開業するに当たり以下の許可が必要となっていきます。
まずは基本となる飲食店営業許可を取得する必要があります。
シーシャを吸い飲食する店舗では必須となってきます。
たばこを販売・提供する店舗を開業する際にはJTに届け出をしてたばこ小売販売業許可を取得する必要があります。
シーシャもタバコに分類されますが、物販を行わない多くのシーシャ屋において、タバコの取り扱いは【小売】ではなく【提供】となります。
しかし、財務省では提供と販売は同等とされているため、必ず取得する必要があります。
参考:財務省たばこ事業
日本では20歳未満へのタバコ製品販売は違法なので、特に注意する必要があります。
実際に未成年者が来店した場合は身分証の確認義務があります。
またタバコを含め全てのシーシャ製品には、「未成年の喫煙は法律で禁止されており、店側は販売提供はできない」ということを明確に記載しておくと良いでしょう。
シーシャ店に最適な立地を探す
市場調査が完了したら、お店をオープンさせる場所を決めなければいけません。
場所の選定はお店にとって非常に重要であり、場所によって顧客の人数も左右されるので、結果として今後の売上や収益に大きく影響を与えます。
収益を出すためには、ターゲット層が頻繁に通い、なおかつ定期的に来てもらう必要があり、その予想を立てながら、場所を選ばなくてはいけません。
たとえば、ターゲット層が学生の場合、大学まで徒歩圏内などの立地がおすすめです。
また人が多く集まる市街地も外せない候補地であり、特にこだわらず客層の幅を広げたいなら、繁華街にお店を持つのもおすすめです。
更に設備や顧客などを含め、すでに営業しているシーシャ店を購入する事も可能です。ビジネスを購入するメリットは、常連客を含めた顧客の流れが確立されており、収益を予測しやすいという点です。
ビジネス形態をどうするか
シーシャ屋を開業するにあたり、法人で営業するのか個人事業主で営業するのか選択する必要があります。
のちの売上に大きく影響するため、最適なビジネス形態を選ぶことが重要となり、下記についてもしっかりと把握する必要があります。
倒産した場合の債務に対する個人的責任の有無
シーシャ店開業のために店舗を決め、ビジネス形態を決めたのならば、後はビジネスにおいての財務予測を立てることが必要になります。
まずは衛生面および安全面を確認し、オープンへ向けて店舗を作り上げていくことが大切です。
設備投資と一言で言っても、シーシャ機材に加えて、家具、商品ストック(タバコ、お茶、コーヒー、スナックなども含む)、またビジネスをスムーズに管理するには、会計や給与管理ソフトウェアなどのリソースと、必要なものはさまざまです。
また、マーケティング活動への投資(メニュー、お店の看板、ウェブサイトを含む)、および雇用契約やライセンス費用などの法的手続きに関しても、その他の費用として想定しておかなければいけません。
スタッフの採用もかなり重要な要素になります。顧客に気に入ってもらえるような雰囲気を作り出すには、接客する従業員のコミュニケーション能力も大切なのです。
採用する際は、フロントスタッフやパートスタッフ全ての各ポジションに必要な人数を把握しましょう。
そのポジションの要件を満たすだけでなく、ここでは熱心でフレンドリーな人材を採用することが鍵となります。
マーケティング計画を立てる
マーケティング戦略を効果的に実施することも大切です。
顧客を引きつけ、その顧客を維持するには必須の戦略であり、コミュニケーション手段は自由にたくさん使えるので、どんなマーケティングを行っていくかは、それぞれのビジネス形態によってさまざまです。
顧客にお店の存在を知ってもらうためには、チラシを配ったりしたりして、街中に出かけて行くことも大切です。
また、販売促進のために、ハッピーアワー(例えば午後5時から7時の間は商品割引するなど)と呼ばれるキャンペーンを取り入れるなどして、いろんな形で顧客を魅了していくことも大切です。
そしてウェブサイト開設も重要なステップであり、もしウェブサイトが難しい場合でも、InstagramやFacebookなどのソーシャルメディアは少なくとも利用しましょう。
メディアでお店の情報をアップデートしていくことで、顧客に最新情報を知らせることができるからです。
そのほか、Googleマップにも登録するなどして、お店の場所を正確に知ってもらうことも大切です。
最後のステップに進む前に、事業計画書の作成が必要になってきます。 資金調達をする場合、事業計画書は重要な役割を果たします。
ビジネスアイデアを明確に示し、非の打ちどころのない完璧な計画書にする必要があります。
もし事業計画書の作成に不慣れな場合は、オンラインのビジネスプランソフトウェアなどを利用すると便利です。
そして、事業計画書を使って、資金調達を始めることができます。
必要な資金額は、店舗のサイズ、改修工事の必要性、購入する家具などによってさまざまですが、オープンに向けて資金調達する方法はたくさんあります。
一番のオススメが、まずは自身で投資をすることです。
その後、銀行や信用機関に依頼して、初期費用の一部などの融資を申し込みます。
そして最後に国からの支援もさまざまなので、検討してみる価値があるということです。
低金利または無利子ローンなど受けられる国からの恩恵もさまざまです。
シーシャ屋の開業を検討している方のお役にたったでしょうか。不明な点や質問があれば、いつでもお問い合わせください。


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2.パーソナルトレーニングジムは通いやすい環境が大切!
3.パーソナルトレーニングジムとの相性も大切!
1.目的に合ったパーソナルトレーニングジムを選ぶ!
現在のパーソナルトレーニングジムは大きく3つのカテゴリーに分かれます。
◆短期集中ダイエットジム
某大手パーソナルトレーニングジムのCMで一気に市民権を得た短期集中ダイエットジム。今では2ヶ月集中コースは多くのジムが取り入れています。
強度の高いトレーニングと糖質制限をメインとした食事指導で、短期間で体重を10%以上(20%以上落とす事も)落とすジムです。
もともと10年くらい前から始まったサービスですが、『パーソナルトレーニングと言うと短期集中』と思っている一般の方も少なくないと思います。
結婚式や誕生日など、明確なイベントがあり高いモチベーションを保てる人。
◆継続型パーソナルトレーニングジム
元来、パーソナルトレーニングジムはこの継続型から始まっているのですが、いつの間にか短期集中ダイエットジムに地位を奪われた格好になっています。
このタイプのジムはクライアントの目的や生活習慣、身体の状態、動作の評価などを行い、目的達成の為のプログラムを作成します。
継続型パーソナルトレーニングジムのトレーナーは求められる知識や技術が多岐に渡るため、総じて短期集中ダイエットジムのトレーナーよりもレベルが高い傾向にあります。
自分の身体に興味があり、ただ痩せるだけではなく趣味のスポーツのパフォーマンスアップや日常生活のクオリティを高めたい人。
長期でトレーニングに通い運動習慣を定着させたい人。
◆機能改善型パーソナルトレーニングジム
腰痛や肩こり、股関節痛などいわゆる不定愁訴改善に特化したジムです。
ダイエットなどには一切対応しておらず、トレーナーは理学療法士や柔道整復師といった医療従事者の方が多いです。
身体の知識に関しては3つのカテゴリーの中で最も高い傾向にあります。また、ピラティスメソッドを用いて指導するトレーナーがいるのも特徴です。
長年何らかの痛みに悩まされている人、病院や治療院ではあまり改善しなかった人
上記の3つのカテゴリーから、まずはご自身の目的に合ったジムを選んでいただければ良いと思います。
2.パーソナルトレーニングジムは通いやすい環境が大切!
パーソナルトレーニングを継続するために非常に重要な要素です。
いくら良いトレーナー、良いジムがあったとしても、家からも会社からも遠いジムには中々通いにくいものです。
パーソナルトレーニングに限らず習い事はあなたの生活圏内、もっと言えば自宅か会社から近い場所を選ぶことを強くお勧めします。
3.パーソナルトレーニングジムとの相性も大切!
相性と一口に言っても色々な要素が入ってきます。
・トレーナーの知識・技術
パーソナルトレーニングジムによっては指名制度がないお店もあるので、トレーナーだけではなくジム全体の雰囲気も非常に大切です。
パーソナルトレーニングジムの雰囲気や空気感があなたに合っていれば、恐らくそこで働いているトレーナーもジムの方針によって選ばれているので、あなたとの相性は良いと思います。
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パーソナルトレーニングジムを選ぶ時は価格ももちろん大切な要素ですが、あなたの目的に本当に合っているのか?継続して通える範囲にジムはあるのか?トレーナーやジムとの相性は良いのか?
この3つのポイントをを気にして後悔しないジム選びをされてみてはいかがでしょうか。
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私はGatsbyを使うのは初めてでしたが、それ以前にReactも触ったことがありませんでした。。
Gatsbyにはスターターといって、すでにサイト(ブログ等)が構築されたライブラリがあります。これは公式で用意されているものもありますが、ほとんどは誰かが作成したスターターライブラリです。
Starter Library
まずはこのスターターから、マークダウンブログのテンプレートの中で気になったものを見つけてプロジェクトの構造やソース、使用ライブラリなどをざっと眺めて雰囲気をつかんでいました。
特に良いなぁと思ったものは実際にクローンしてローカルで挙動を確認したりしていました。
その後はGatsby、Reactのチュートリアルドキュメントを一通り読んであとは実際にプロジェクトを作って手を動かしてブログを作りました(Gatsbyのドキュメントは導入部分以外は必要に応じて読む感じで、メインはReactのドキュメントのほうでした)
なので、いくつかのスターターは参考にさせてもらいましたがブログ自体には使っておらずすべてイチからブログを構築しました!
チュートリアル:React の導入 – React
ユーザインターフェース構築のための JavaScript ライブラリ
https://ja.reactjs.org/tutorial/tutorial.html
Gatsbyブログで入れたライブラリ
Gatsbyに移行した際に導入した主なライブラリについて紹介します😊
UIフレームワークはReactのスタイリング方法の多様さもあって、色々調査して悩みましたがTailWindCSSを使うことに決めました(Gridsomeの時も使っていたという理由もあります)
ただし素のTailWindCSSではなく、TailWindCSSをCSS-in-JSとして書けるtwin.macroとemotionを導入しています。
GitHub - ben-rogerson/twin.macro: 🦹♂ Twin blends the magic of Tailwind with the flexibility of css-in-js (emotion, styled-components, stitches and goober) at build time.
🦹♂ Twin blends the magic of Tailwind with the flexibility of css-in-js (emotion, styled-components, stitches and goober) at build time. - GitHub - ben-rogerson/twin.macro: 🦹♂ Twin blends the ma...
https://github.com/ben-rogerson/twin.macro
実際に使用してみて、CSS-in-JSとTailWindCSSの良いところどり?の感じでかなり使いやすい技術スタックだと思っています。
他にはMaterial-UIも検討していて、実際に入れて使用感を確認しましたがちょっと違うなぁという感じで上記に落ち着きました。
同様にマテリアルデザインを実装するVue.jsのVuetifyを良く使っているのでそれと同じような感じかなと思ったのですが、Material-UIは自分でスタイルを実装する部分がVuetifyよりも圧倒的に多くそれなら使わなくても良いやとなりました(コンポーネントで用意されているPropsの数が全然違う)
画像処理系のライブラリはGatsby公式から提供されているgatsby-plugin-imageを入れました。これはもともと提供されていたgatsby-imageの後継ライブラリとなります。
gatsby-plugin-image
gatsby-plugin-image Adding responsive images to your site while maintaining high performance scores can be difficult to do manually. The…
https://www.gatsbyjs.com/plugins/gatsby-plugin-image/
Gatsbyの画像処理まわりはかなり高機能ということは知っていたのですが、jpgやpng画像からWebP画像を自動生成してくれるというのが感動しました😆
しかも、WebP画像に対応していないブラウザのために  タグと タグまで生成してくれるという至れり尽くせりな感じでもうすごいねって感じです(当初、画像のだし分けは自分で実装しないとなぁと思っていました、、)
もう今は型付けは必須ですよね。このブログもTypeScriptで実装しています。
ただ、GatsbyでTypeScriptを使うことで困る部分があってそれはGraphQLの型付けです。自分で型を書くことは可能ですがかなり苦労するのが目に見えています。
そこで使うのがgatsby-plugin-typegenです!
GitHub - cometkim/gatsby-plugin-typegen: Let's give developers using GatsbyJS better DX with extreme type-safety
Let's give developers using GatsbyJS better DX with extreme type-safety - GitHub - cometkim/gatsby-plugin-typegen: Let's give developers using GatsbyJS better DX with extreme type-safety
https://github.com/cometkim/gatsby-plugin-typegen
プロジェクトのGraphQLスキーマの型定義を自動生成してくれるという素晴らしいライブラリです😄
これを使うことでGraphQLも型安全にすることができます。注意点としては自動生成される型定義はほとんどMaybeが使われているので、そこはundefinedでないことを保証するように実装する必要があります。
ちなみに同様に型定義を自動生成できるgatsby-plugin-graphql-codegenというライブラリもありますが、こちらは残念ながらメンテナンスが困難になってしまったようで、上記のgatsby-plugin-typegenを使うようにとリポジトリに記載があります。
Gatsbyブログのパフォーマンス
作り直した後のブログのパフォーマンスは以下のとおりでLightHouseはほぼ満点になりました!
Gridsomeの時もほぼ同じぐらいの点数でしたが、Gatsbyで作り直した後はもう一歩高いパフォーマンスになったかなという感じです。
体感的にもよりサクサクになった気がします⚡
これから実装したいこと
ダークモードとか、関連記事とか色々考えています。あとはソースの全体的なリファクタリングなど(ページ・コンポーネント設計とか)
React自体初めて触る技術だったので、ベストプラクティスみたいのもわからず一気にブログを構築したので実装しながらも気に入らない部分がそこそこありました(あります)
そういうところは今後継続的にリファクタリングしていきたいと思っています😊
ちなみにこのブログのソースコード(リポジトリ)は公開しています👋
GitHub - k-urtica/myblog: My personal blog made with Gatsby💚
My personal blog made with Gatsby💚. Contribute to k-urtica/myblog development by creating an account on GitHub.
https://github.com/k-urtica/myblog
フロントエンド/バックエンドエンジニア。個人開発ではおもにVue.js、NuxtJSをメインに使っています。


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チケットキャンプの口コミと評判 おすすめ購入時期 トラブルや被害は? – りりブロ☆気になるを詳しく知りたい
アイドル, お役立ち, バンド, 商品の口コミ・感想, 女性芸能人, 男性芸能人, 音楽
チケットキャンプを運営する株式会社フンザは2013年3月1日に設立、株式会社ミクシィが100%株を所有している子会社です。
まだ若い会社なのに、チケット流通センターやチケットストリートなどのチケットサイトがある中、既に利用者数は500万人を超えて有名になっています。
チケットキャンプが選ばれている理由
チケットキャンプが人気な理由はチケット流通センターは手数料10%でチケットストリートは8%なのに対し、2016年6月30日まではチケットキャンプの取引手数料が5%(定価以下のチケットは取引手数料無料)に大幅値下げしているからかもしれません。
もう一点、出品者側の本人確認がチケット流通センターとチケットストリートは郵送物によるものなのに対して、チケットキャンプは免許証などの身分証明証の画像を提出することで可能なので、登録に時間がかかりません。
もちろん会員登録は売り手も買い手も無料ですぐに取引ができます。チケットが余る時はライブ直前に体調不良や仕事の都合などがあるので、すぐに会員登録が出来るのはありがたいですよね。
ただ、会員登録の際に注意してほしいのが、一度名前を設定すると後から変更出来ないので気をつけてください。
最後に運営が一時代金を預かってくれる”あんしん決済”を採用していてチケットが届かない場合にはチケット代を返金してくれる点が利用者としては最も安心できる点かと思います。
チケットキャンプの口コミと評判
チケットキャンプに対する口コミですが、実際に使った私としては安心して取引することが出来ました。
ヤフオクの最前列などの良席はなかなか信用できませんが、チケットキャンプの最前列は信用できます。なぜなら買い手が入金をしたとしてもチケットが手元に届いて受け取り確認をしない限り売り手にお金が支払われないからです。
チケットキャンプが仲介役をすることで売り手が詐欺を出来ないようになっているんです。
逆に売り手の場合は相手がちゃんと受け取り確認をしてくれないかぎり支払いがされないので少し心配ですが、そのためにチケットキャンプは郵送にはレターパックプラスを推奨しています。送料が510円と高めですが受取確認をしてくれるので、買い手も受け取っていないと言い逃れできないんです。
評判もあまり悪いものはみかけません。ただ、こちらはチケットキャンプの公式サイトに掲載されているものなので悪い評判は消しているかもしれませんが。
・迅速で丁寧なお取り引きありがとうございました。またの機会がありましたら宜しくお願い致します。
・本日無事に届きました。 迅速な発送をして頂いてありがとうございます。
・この度は落札頂きまして誠にありがとうございます。 迅速な対応により安心してお取引が出来ました。 またの機会がございました際は宜しくお願いいたします。 素晴らしい落札者様です。
・迅速で丁寧な対応ありがとうございます。先ほどチケットを受けとりました。ファンクラブ先行で落選して諦めていたので大変嬉しいです。また機会があればよろしくお願い致します。
・このような形でチケットを手に入れるのは初めてで、一種の賭けのようなものなので、大丈夫かなぁと思ったこともありましたが、予想より早く送っていただいて、喜んでいます。 どういうふうにして、このチケットを手に入れられたのか、知りたい気もしますが、とにかく手に入って良かった。 当日は、思いっきり楽しんで、大好きなバルサを応援するつもりです。 ありがとうございました。
チケットキャンプのおすすめな購入時期
チケットキャンプを利用してチケットを購入するのであれば、賭けにはなりますがやっぱり公演日ぎりぎりがおすすめです。売り手側も売れないとチケットを無駄にしてしまうので焦って値下げを始めます。
ただ、”どうしても良い席でみたい”とか”人気チケットで全く取れない”などの入手困難なチケットの場合はこの方法だと売れてしまって手に入りませんので、そういった場合はご自分はチケット抽選をしていない場合はチケット当落日をあらかじめ調べておいて当落日の当日から2~3日が勝負かと思います。
逆に売り手側は早く売りたい気持ちはわかりますが、ファンクラブや先行で当選したチケットの値下げを考えるなら、一般チケットの当落日以降にするべきだと思います。
チケットキャンプのトラブルや被害は?
ヤフオクはかなりメジャーで手軽ですが、お金のやり取りが個人同士のやり取りになるので詐欺などの心配がどうしてもつきまとってきますよね。
その点チケットキャンプを始めとするチケット売買サイトを通すことでトラブルや被害を極力減らすことが出来ます。
特にチケット売買サイトは買い手側にやさしいシステムになっています。
口コミにも書きましたがチケットが届いたと受け取り確認がされないかぎり売り手にお金が振り込まれないからです。
このシステムによって席が違うとかチケットが届かない等の被害は最小限に抑えられます。
ただし、手渡しを選ぶ場合は売り手も買い手もリスクが伴います。
ギリギリになってチケットの売買をする場合手渡しを選択することがあるかと思います。
送料もかからないしお得と思うかもしれませんが、この場合買い手が来なかったらどうなるでしょう。
買い手は受取確認をしなければ損がありませんので、売り手は当日になってチケットを余らせることになります。


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2017年10月に銀座4丁目にオープンした銀座で唯一グランドピアノが置いてあるカフェ『Café 4丁目の9階』 オーナーであるくつろぎカフェ研究所株式会社 代表取締役社長 橋本真里様に、カフェオープンの背景から仕事を進める上で大切にしていることまでいろいろとお話をお聞きしました。
bistro BARNYARD ginza、GRANNY SMITHはじめ、2018年6月現在都内に7業態13店舗を展開されている株式会社ファンゴーの代表取締役 CEO 関俊一郎さんに、創業話から仕事をする上で大切にされていることまで、たくさんのお話を伺いました。
アルテ・オラファ・フルヤ様
日本ではまだ多く知られていないタイプ2ダイヤモンドの普及にご尽力されていらっしゃる古屋社長に、ご創業のきっかけや会社の強み、そして長年経営されている中での苦労話などを伺いました。
株式会社リアルメディアジャパン様
お客様の夢を現実(リアル)にするために、チラシ一枚一枚に夢を乗せて制作し、愛を込めて配布する、専属配布員だけのポスティングのプロ集団、リアルメディアジャパン、代表取締役 水谷真さんにお話を伺いました。
株式会社三進トラベルサービス様
旅を通じて日本と韓国の橋渡しをするというミッションを掲げ、ニッチな市場においてお客様満足を追求することで、さらなる差別化を実現している株式会社三進トラベルサービス代表取締役 立木健康さんにお話を伺いました。
G゜creation様
「高級な熊野化粧筆を銀座で扱い続けたい」、「熊野化粧筆の技術・品質を絶やさないようにしたい」という思いを胸に、お客様一人一人と丁寧に真剣に向き合うG゜creation代表・田口ゆかりさんにお話を伺いました。
「日本人の歯を欧米レベルまで向上させること」を目標に掲げる、日本におけるホワイトニングの第一人者、歯科医師 椿知之代表にお話を伺いました。
書道教室 金の筆銀の筆
2019.01.30 kurashibenri
日本橋人形町の書道教室 金の筆銀の筆です。 気さくな姉妹講師が基礎から丁寧にご指導いたします。 初心者大歓迎(まずは無料体験レッスンをお申込み下さい) 個人レッスンコース(ご都合の良いレッスン日をご予約いただけます)とグ…
2018.11.05 kurashibenri
ケアポットは、「かいごに楽しさをプラスする」をテーマに介護を担う家族をサポートするサービスを提供しています。 ① 企業の「仕事と介護の両立支援」サービス 従業員の「介護の備え」と、「仕事と介護の両立」をしながら働き続ける…
Café 4丁目の9階
2018.10.18 kurashibenri
※2018年12月29日に閉店しました グランドピアノのある銀座のカフェを贅沢に貸切。 演奏と美味しい食事で思い出作りを。 銀座には山野楽器本店やヤマハホールがあるように、音楽を嗜む方々が多く集まるエリアです。 また、銀…
2018.09.13 kurashibenri
小さな洋風居酒屋です。グランドメニューとして鯛を一押しとしてます。 その他お酒に合う肴をとマスターが創意工夫し提供させて頂いてます。 皆様のご来店をお待ちしてます。 住所 〒104-0054 東京都中央区勝どき2ー16ー…
2018.08.23 kurashibenri
銀座にお店を出して、おかげさまで15年を迎えました。 ふるさと山陰の旬の食材を中心に、 米子にあった元料亭の女将が笑顔でおもてなしをしています。 ご来店、心よりお待ちしております。 住所 〒104−0061 東京都中央区…
社労士事務所T.E.N
2018.07.06 kurashibenri
どんな些細なことでも結構です。お悩みをお聞かせください! 気軽に相談できる社会保険労務士を目指し、誠実・丁寧・迅速・笑顔の対応を心がけてまいります。 社会保険労務士として、人が働くことは義務であると同時に、楽しみでもある…
GINZA TAILOR
2018.07.05 kurashibenri
1935年の創業以来、各界の著名人のスーツを仕立て続けて参りました。 2018年に「CLASSIC & MODERN」をコンセプトに店舗を一新。ラグジュアリーな空間で寛ぎながら、オーダーをお楽しみいただけます。…
Ginza Tailor CLOTHO(クロト)
2018.07.05 kurashibenri
「BESPOKE YOUR LIFE」をコンセプトにお客様それぞれのライフスタイルに見合うオーダーをご提案いたします。上質な空間でリラックスして、気軽にオーダーをお楽しみいただけます。また、様々なブランドとのコラボレーシ…
GINZA TAILOR ATELIER
2018.07.05 kurashibenri
ハンドメイドスーツを作る職人が在中する自社ビル内に構えるアトリエ。創業以来、「世界に誇る最高の技術」をスローガンに1人の職人が1着の洋服を責任持って丸縫いをする、他では見られない生産体制を誇る。高松宮技術奨励賞を2度受賞…
bistro BARNYARD ginza
2018.06.26 kurashibenri
bistro BARNYARD ginza は世界中の生産者の熱い想いを「Farm to table」という形でお届けするレストランです。食材やワインを惜しみなく試食試飲できるテイスティングテーブルや、ウォークインセラー…
▼カテゴリーを選択 IT関連 イベント コンサルティング サービス ショッピング セミナー その他 ビジネス ペット マーケティング メルマガ レジャー・スポーツ 出版・印刷 医療・健康・介護 卸売・小売 各士業 商社 宿泊・旅行 広告業 建設・不動産 日本橋エリア 美容・ファッション 美術・古物商 芸術・アート 製造業 調査・研究 趣味・習い事・教育 金融・保険 ▼地域を選択 日本橋エリア 湾岸エリア 甘酒横丁商店会 築地エリア 銀座エリア


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大学に入りたての頃の大原さんは、自分に落胆し、自己嫌悪に陥っていたそうです。どうせ自分なんかダメな人間だと、外部との交流も遮断していました。そんな時に、偶然友人から誘われて、祭に参加します。
「祭りでは、年齢や職業など社会的なバックグラウンドは関係ないんです。その人が今まで何をやってきたかではなく、その時にいかに燃え上がれるかがすべて。祭で活躍すれば、それだけで認めてもらえる。」
祭を通じて、誰かに認めてもらい、仲間として迎え入れてもらうという体験をした大原さん。自分はこのままでいいんだと、自分を認めるきっかけになったそうです。
また、社会人になってからは、地域の神輿を担がせてもらう機会もあり、祭が終わった後には、近所で当時の仲間に会うと声をかけてもらうなど、今までなかった地域への帰属意識も生まれました。
「自分を救ってくれた祭の魅力・価値をもっと多くの人に伝えたい。」
一風変わったマツリズムのサービスは、そんな大原さんの原体験から誕生しました。
地域活性や伝統文化への注目から、問い合わせ急増中
こういった話を聞いてもわかるように、大原さんはビジネスを立ち上げて一旗あげたいというタイプでは決してありません。自分自身が生まれ変わるキッカケを得られたことで、祭の魅力に気が付き、行動を始めました。
大原さんいわく、担い手不足のために伝統的な祭が途絶えてしまうことも多く発生しているそうです。原体験と危機意識が相まって、「マツリズム」の活動が生まれました。
大原さんの経歴を聞いてみてみると、元大手企業の営業担当を経て、社員研修を提供するNPO法人に勤めた後に、今の仕事に至っています。徐々に自分のやるべきこと、やりたい方向に想いに向かって動きだしている、まさに志の人なのかもしれません。
それにしても、未経験の仕事、ましてや先行事例もないサービスなので、先行きはどうなのでしょうか。思い切って現状をうかがってみました。
「ありがたいことに、地域活性の流れや、日本文化への注目から、法人や行政からの問い合わせが増えています。また、想いを前面に立ち上がったため、共感してくれるサポーターも多くいます。」
サービスや事業モデルが安定しているとはまだ言えない状況ですが、これからどうやって展開していくのか非常に楽しみです。
なんでもできることをやるというザ・創業期の仕事の現場に居合わせる。大原さんの想いに忠実に走り回る姿に接することで、働く意義について考え直したり、はたまた想いを実現していく現場に立ち会う。それによって、みなさん自身の想いを実現する方法を学んだり、人生の方向を変えたりしてしまうくらい衝撃的なインターンになるのではないでしょうか。
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第3期は2000年から2008年。
当初はチームBARやジョーダンにエンジンを供給し「BARホンダ」「ジョーダンホンダ」とてレースにエントリー。
2006年からは車体も開発し「ホンダチーム」として参戦。
現在アメリカで活躍する佐藤琢磨選手をドライバーに迎え、日本人ドライバーでF1に挑戦し話題になりました。
そして第4期は2015年~現在。
以前と同じく名門レーシングチームとタッグを組みエンジンを供給するメーカーとして参戦を開始しました。
当初は第2期プロジェクトでタッグを組み最強の組み合わせと言われたマクラーレンチームに供給し、マクラーレンホンダ復活として話題になりました。
2018年からはレッドブルとトロ・ロッソチームに供給を行い、HONDAのF1への挑戦は続いています。
世界のTOYOTAもF1を戦った!
『トヨタ・TF105 – WikiPedia』より
現在、世界ラリー選手権(WRC)やル・マン24時間耐久で有名な世界耐久選手権(WEC)に参戦メーカーとして参戦するトヨタもF1に挑戦していました。
トヨタの参戦は2002年から2009年。
車体もエンジンも自社製のマシンでの参戦は国内メーカーではホンダに続き2社目。
メインスポンサーにPanasonicを迎え、ホンダ以上に純日本メーカーとしてのイメージを強くしてF1を戦いました。
参戦当初は苦戦を強いられましたが、2008年には日本GPで日本メーカーのマシンが表彰台に上がるという偉業を初めて達成しました。
更に日本人ドライバー小林可夢偉選手がステアリングを握って入賞したことも話題になりました。
また、エンジンを他チームに供給も行っており「ウィリアムズ」「ジョーダン」「スパイカー」「ミッドランド」などのチームがトヨタエンジンを採用しマシンに搭載しました。
3.バイクだけでない!YAMAHAもF1に挑戦!
『アロウズ・A18 – WikiPedia』より
現在オートバイの世界最高峰レースで名を馳せる「YAMAHA」もF1に挑戦したメーカーです。
え?ヤマハ?と思う方も多いと思います。
日本国内ではオートバイか楽器か位の知名度ですが、実は長く自動車エンジンの開発を行っています。
まず、ヤマハといっても音楽器と発動機と部門があります。
その中でヤマハ発動機部門としてトヨタ製自動車にエンジンを供給していました。
その歴史は1965年の名車「トヨタ2000GT」のエンジンを製造し搭載していたことでも有名です。
近年でも2人乗りオープンスポーツカー「MR-S」のエンジンもヤマハ製でした。
そんなヤマハがF1に挑戦したのは1988年から1997年。
レーシングチームにエンジン供給を行うメーカーとして参戦しました。
8年間の間に様々なチームとタッグを組み「ブラバム・ヤマハ」「ジョーダン・ヤマハ」「ティレル・ヤマハ」「アロウズ・ヤマハ」としてレースに参戦。
1997年には最後の最後までトップを走り、あと少しのところでトラブルによりスローダウン。それでも2位表彰台を獲得する活躍を見せました。
また、F1の1つ下のクラスであるF3000クラスのマシンにもエンジン供給を行い好成績を残しました。
4.幻のF1開発!ラリーの名門スバルのF1挑戦とは?
1980年代から世界ラリー選手権などにレオーネ・レガシィ・インプレッサなどを投入し、先進の4WDシステムで世界中を席巻したスバル。
メーカーでの参戦撤退後も国内ラリーや海外のラリーシーンではインプレッサや後継車WRX-STIの活躍は止まるところを知らないほど、ラリーと言えばスバル!なイメージですが、実はF1に挑戦もしていました。
しかし、その挑戦は前途多難でした。スバルがF1に参戦したのは1990年に1年のみ。
スバルの市販車と同じ、水平対向エンジンと呼ばれる他のエンジンとは仕組みの異なるエンジンのF1仕様を開発。コローニというチームのマシンに搭載され参戦しました。
しかし、当時のF1はバブル真っ盛りで多数のチームが参戦し、現在と違い予選落ちというシステムがありました。なみいるライバルマシンに勝つことが出来ず予選落ちが続き、とうとうチームはフォード製エンジンへの換装を決定。
スバル製エンジンは決勝レースを1度も走ることなく姿を消し、幻のエンジンとなってしまいました。
しかし、その技術と経験は1990年後半に様々なラリーで連戦連勝を誇り世界最強のラリーカーと呼ばれたインプレッサの戦いを支え続けました。
☆* 【レーシングオン特注】 スパーク 1/43 コローニ スバル C3B 1990 F1 カナダGP #31 B.ガショー
意外にもホンダ・トヨタ・ヤマハ・スバルと身近に聞くメーカーがF1に参戦しているのです。
また、自動車メーカーだけでなく自動車部品メーカーや無線などの電子機器メーカーも多数スポンサーとしてF1に部品供給しています。
レースを見る際にマシンのスポンサーステッカーをよーく見て、どんな日本企業がF1を戦っているのかを見てみませんか?
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身近なメーカーもF1に参戦していたのですね
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名前:dazon ★大阪の隅のほうで淡々とWEBデザイナー&ライターをしています。 ★2児の父。子育ての合間にDAZNでサッカーを見たりして楽しんでいます。三度の飯よりサッカーが好き。とあるチームのサポーターですが、なるべく中立の記事を書こうとしています。
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text:
カワセミの生態や求愛行動とは?
先述のとおり、カワセミは餌があるような水辺に生息しています。
カワセミは、小枝や杭などの水辺を見渡せるところに止まり、水面下の魚やザリガニなどがいないか探します。
姿をとらえると、勢いよく水中に飛び込んで獲物を捕らえるのです。
止まる場所がないようなところでは、低空でホバリング(空中で停止する状態のこと)を行いながら探すほど、とても器用でその姿はとても美しく感動させられます。
また、繁殖期になるとカワセミのオスはメスに対して求愛行動を行います。
オスは小魚などを捕獲し、その餌を持ってメスに近づき、プレゼントするのです。
メスが受け取るとカップル成立です。
カップルになったカワセミは、産卵や子育てのために巣作りをします。
天敵である蛇やカラスに狙われないようなところに、体当たりなどをして穴を開けて巣穴を作るんですよ。
カワセミのオスとメスの色の違いはある?鳴き声も聞きたい
カワセミは繁殖期以外は、単独行動をしていることが多いです。
そのため、近くにいるカワセミがオスなのかメスなのか見分けがつかない方もいらっしゃいますよね。
カワセミはスズメより少し多きいくらいの胴長で、鮮やかな青色の頭と翼、オレンジ色の胴体をしており、頭に鱗のような模様があるのが特徴です。
メスの場合のみ、くちばしの下が“口紅を塗っているように赤い”ため、メスとオスを簡単に見分けることができますよ。
カワセミの鳴き声は『ツィッー』『チーリリ』といったような、高音で鋭い声で鳴きます。
見た目も鳴き声も可愛いので、ずっと観察していても飽きなく、心が癒されますね。
そのカワセミが、東京都や大阪府などの地域では、準絶滅危惧種として指定されているんです。
今後も保護活動を広めて、この美しい小鳥ができるかぎり生息し続けてほしいです。
カワセミの決定的な瞬間を撮影したい!そのテクニックとは
カワセミの青色の翼などは、日光の当たり方によっては「緑色」に見えることもあります。
そのため『飛ぶ宝石』とも呼ばれて、先述のホバリングをしている姿は、光と水のコントラストがカワセミに映えて、とても美しく感動してしまいます。
この感動の瞬間を写真に残しておきたくなりますよね。
そこで、写真撮影のテクニックをご紹介いたします。
一眼レフカメラなどで撮影する場合は、できるだけシャッタースピードを上げて撮影することをおすすめします。
AF設定が「ワンショット」になっている場合は、オートモードか絞りぎみにしないと焦点が合った写真が撮れませんので、注意してください。
スマートフォンなどで撮る場合は、連写モードで撮影すると、奇跡の一枚を撮れるチャンスが増えます。
一眼レフカメラなどで撮影する時はAFをオートモードにし、F値をできるだけ下げて撮ると、カワセミにだけにピントがいき、カワセミの周囲がボケる写真が撮ることができます。
すると、鮮やかな被写体であるカワセミが際立って、美しく撮ることができますよ。
スマートフォンなどで撮る場合は、ピント調整をすると自動的にF値が下がりますので、そのままシャッターを切るだけです。
撮影スランプ!?投稿されているカワセミの画像や動画を見よう
カワセミの写真撮影をしていても上手くいかないなと思った時は、他のカメラ愛好家の方の写真を参考にして練習されるのも上達する秘訣です。
検索エンジンでカワセミの画像を検索すると、カメラ愛好家の方達が公開している写真集を見ることができますよ。
アングルや画像の色彩や温度なども、とても参考になるのでおすすめですよ。
今すぐにでもカワセミを見に行きたくなってきた方も、いらっしゃるのではないでしょうか。
そんな方は動画投稿サイトなどで、カワセミの動画を検索して視聴してみてはいかがでしょうか。
小枝の上でさえずりをしているカワセミや、餌を捕らえる瞬間の動画など多数投稿されていますよ。
疲れた時などもすぐ見ることができ、自然に中にいるカワセミに癒されますね。
カシオペアは現在『特別団体臨時列車』として運行中。びゅうトラベルサービスなどで取扱う『カシオペアクルーズ』や旅行会社が取扱う『カシオペア紀行』など人気のツアーとなっています。定期運行していませんので運転日や運行日及び時刻表などはありません。各ツアーによって異なりますのでツアー会社のサイトにて確認を。寝台特急カシオペアでのツアー旅行をお楽しみください
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RABOでは仕事初めのその日に、社員一同揃って浅草の今戸神社にお参りにいきました。 浅草と言えば浅草寺!というイメージがありますが、この今戸神社は浅草駅から浅草寺とは別方向に徒歩15分ほどの場所にありました。
今戸神社の歴史は約1000年近くも遡り、こちらも招き猫発祥の地とする説があるそうです。 なによりも夫婦の神様を祀っている事から、縁結びにご利益がある事で有名だそうです。 住所が、台東区今戸1-5-22(イイ ゴ フウフ=いいご夫婦)ということで、ご利益も倍増しそうな予感がします。
今戸神社では絵馬がまんまるで、描かれている猫様もとてもかわいいです。 絵馬が円(まる)い事で、より縁がありそう…。
RABOのオフィスには現在、今戸神社で授けていただいた招き猫様がいらっしゃいます。とてもかわいらしいお顔のご夫婦が、二人並んで右手を挙げています。


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text:
4日間の夏休みに有休を合わせ、最大10連休も可能!
写真が実際のシフト表でグレー部分が夏休みです。4連休のほか、2連休が2回など、好きなタイミングで合計4日間の夏休みを取ることができます。中にはお盆休みと有休をつなげて10連休にするツワモノもいます!
仕事やシフトのやりくりは正直大変ですが、休暇は仕事のモチベーションを保つためにも大切なこと。だから日昭牧場では、休みの確保に並々ならぬ情熱をかけています。
そうはいっても本当に休めるの?と思った方のために、夏休みを満喫したスタッフから写真を提供してもらいました!
富良野で乗馬して十勝岳に登って、花火まで堪能したKさん。充実の夏休みだったようです。
函館方面に行ったものの、雨ばかりで写真がこれしかない、というHさん。ちょっぴりお気の毒です...。
そして休み明けの事務所には各地からのお土産が山のように!
代表の奥様を始め、広島出身者が2人いるのでもみじ饅頭多し。さらには一時帰国していたベトナム人研修生からのエスニックなお土産まで...!!
思いっきり休みを楽しむからこそ、仕事も頑張れます!
日昭牧場ではそのほかにも、スタッフが安心して長く働けるよう、さまざまな制度を整えています。ぜひご覧ください。


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text:
1.ゼビオグループでクレジット決済するとポイント3重取り
ゼビオグループで買い物した際に、ゼビオカードで支払うとポイントを3重取りすることができます。
ポイント付与の対象となるのは以下の店舗。
https://www.xebiocard.co.jp/card
まず、通常ポイントとして購入金額100円(税抜)ごとに1ポイントが付与され、ゼビオカードでクレジット決済すると購入金額100円(税抜)ごとに2ポイントが付与されます。
また、ショッピング売上として1,000円(税込)ごとに5ポイントも貯まることから、支払いでゼビオカードを利用するととってもお得なんですよ。
※ポイントの還元率は商品・期間などによって異なります。
2.ゼビオグループ以外でもポイントを貯められる
「ポイントアップモール経由でのショッピング」「Mastercard加盟店でゼビオカードの利用」「携帯電話料金をゼビオカードで支払う」などでもポイントを貯めることができます。
特に、ゼビオグループのカード会員が利用できるポイントアップモール経由でのショッピングはかなりお得にポイントを貯めることが可能なため、ゼビオカードに申し込んだらぜひ利用してほしいです。
詳しくはポイントの貯め方で解説していきます。
3.購入した商品が60日間補償される
https://www.xebiocard.co.jp/shopping-protection
ゼビオカードには、「ショッピングプロテクション保険」という日本国内で購入した商品を60日間補償してくれる保険が付帯しています。
保険適用の条件としては、日本国内でゼビオカードを利用して商品を購入する必要があります。
1事故10万円まで(年間補償限度額も10万円)
※海外での事故は補償の対象外
Amazonや楽天などの通販サイトで購入した商品も保険適用の対象となりますが、「1人あたりの年間補償限度額は10万円」や「海外での事故は補償の対象外」という点には注意しましょう。
もしも破損や盗難などの事故により10万円の補償を受けてしまうと、年間補償限度額に達したこととなりその年は補償を受けることができなくなります。
自動車・自転車・サーフボード・サングラス・メガネ・コンタクトレンズ・乗車券等・指輪・宝石・ノート型パソコンなど。
上記のように補償の対象とならない商品もあるので注意。また、万が一事故が起きた際には以下のサポートセンターに必ず連絡するようにしてください。
0120-985-024(あいおいニッセイ同和損保サポートセンター)
4.会員限定セール・キャンペーンが行われる
https://www.xebiocard.co.jp/news/2525
定期的に会員限定セールやキャンペーンが行われているのもゼビオカードの特徴。
2019年には「ラグビーワールドカップ2019観戦プランプレゼント」や「総額100万円分ゼビオグループギフト券プレゼントキャンペーン」、「5,000円分のUCギフト券プレゼントキャンペーン」、「ゼビオ・ヴィクトリアで5%OFFセール」などが行われていました。
ゼビオカードに入会すると、こうしたセールやキャンペーンに参加・応募ができます。
ゼビオカードのポイントの貯め方・使い方
ここからは、ゼビオカードのポイントの貯め方・使い方について解説していきます。
ゼビオポイントの貯め方にはいくつか種類があるので、自分にあったものを見つけお得にポイントを貯めましょう。
ゼビオグループの店舗で買い物をする
Mastercard加盟店でクレジット決済
ポイントアップモールの利用
1.ゼビオグループの店舗で買い物をする
ゼビオグループの店舗で買い物をすると、ゼビオポイントを貯めることができます。
ポイント付与の対象となるのは以下の店舗。
https://www.xebiocard.co.jp/card
購入金額100円(税抜)ごとに1ポイントが付与され、さらにゼビオカードでクレジット決済すると購入金額100円(税抜)ごとに2ポイントが付与されます。
また、Mastercard加盟店での利用となるため1,000円(税込)ごとに5ポイント貯まります。
ゼビオカードでクレジット決済=3.5%
例えば、10,000円の商品を購入したとすると「現金=100ポイント」ですが、「ゼビオカード=350ポイント」貯められるんですよ。
購入金額が高ければ高いほど、圧倒的にゼビオカードでの支払いがお得なんです。
※ポイントの還元率は商品・期間などによって異なります。
2.Mastercard加盟店でクレジット決済
Mastercard加盟店でゼビオカードを利用すると、1,000円(税込)ごとに5ポイント貯まります。
ポイント還元率は0.5%とゼビオグループでの利用と比べると低くなりますが、ネット通販(Amazonや楽天)・公共料金(電気・ガス・水道)・新聞料金・固定電話などもポイント付与の対象。
日常生活での支払いをゼビオカードに変えることで、かなりポイントを貯めることができそうですね。
3.ポイントアップモールの利用
https://www.xebiocard.co.jp/pointup
ゼビオグループ以外で買い物をする際にまず確認してもらいたいのが、ゼビオグループのカード会員が利用できる「ポイントアップモール」。
このサイト経由で買い物をすれば特別ポイントが獲得でき、さらにゼビオカードで支払えば1,000円(税込)ごとに5ポイント貯めることが可能。
1,000円ごとに5ポイント+特別ポイント
ポイントアップモールに登録されている提携ショップの一部を以下にまとめました。
キリンオンラインショップDRINX
宝酒造オンラインショップ
予約人数1人につき25ポイント
予約1件につき0.5%
予約1件につき75〜400ポイント
予約1件につき1.0%
お得にポイントを獲得できるショップがたくさんあるため、ゼビオカードに申し込んだ方は1度確認してみてください。
4.電子マネーのチャージ
ゼビオカードでは電子マネーへのチャージもでき、1,000円(税込)ごとに5ポイント貯めることができます。
ポイント付与の対象となる電子マネーは以下の4つ。
SMART ICOCA
ゼビオ公式サイトを見るとnanacoも掲載されているのですが、nanaco公式サイトには登録できるクレジットカードとしてゼビオカードが掲載されていませんでした。
ゼビオカードデスクに確認してみると、どうやらnanacoに登録できるのはセブンカード・プラスのみとなってしまったみたい。
電子マネーは日常的に使っている方も多いと思うので、ぜひゼビオカードを活用しましょう。
5.携帯電話料金の支払い
携帯電話料金の支払いでもゼビアポイントを貯めることが可能。
獲得ポイントは1,000円(税込)ごとに10ポイントなので、通常の2倍のポイントを貯めることができるんです。
対象キャリアは「ドコモ」「au」「ソフトバンク」「Y!mobile」となっており、家族全員分の携帯料金をまとめて支払っている方などはゼビオポイント大量獲得のチャンス。
ゼビオ店舗のレジで直接使う
貯まったポイントの使い道は、ゼビオ・ヴィクトリア・ネクスト各店のレジで直接使うしかありません。
商品購入時に1ポイント1円として利用できますが、購入金額マイナス1円分(税抜)までしか使うことができない点に注意。
例えば、3,000円の商品を購入したとしたら2,999円分のポイントまでしか使えないということです。
ポイントさえ貯まっていればほとんど無料で購入することができますが、もう少し使い道を増やしてくれるとありがたいですね。
また、ゼビオポイントの有効期限は最終ポイント付与・使用日から1年間なので気をつけましょう。
ゼビオカードのデメリット2つ
ポイントはゼビオグループの店舗でしか使えない
申し込み方法は「店舗で申し込み」か「郵送で申し込み」のみ
1.ポイントはゼビオグループの店舗でしか使えない
ゼビオカード1番のデメリットとも言えるのが、貯めたポイントがゼビオグループの店舗でしか使えないこと。
ほとんどのクレジットカードでできる、楽天ポイント・Tポイントなどのポイント移行、マイレージ移行、amazonギフト券などのオンラインギフトカードへの交換はできません。
ゼビオグループのオンラインストアでも使えないため、ゼビオポイントを使う時は店舗に足を運ばなければいけないという不便さがあります。
2.申し込み方法は「店舗で申し込み」か「郵送で申し込み」のみ
ゼビオカードの申し込み方法は「店舗で申し込み」か「郵送で申し込み」の2つしかありません。
ネットからの申し込みには対応していないため、どちらを選んでもカード発行までには少し時間がかかります。
郵送で申し込みの場合、ゼビオカード公式サイトの「【入会申込書】郵送ご希望の方はこちら」をクリック。
メールアドレス・住所・希望カードなどを入力すれば、郵送手続きは完了です。
あとは、3〜4日で届く入会申込書を待つだけ。
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ゼビオカード 公式サイト
ゼビオカードと提携しているサービス
ALBAで特別プランの予約
オリックスレンタカーでの料金が10〜50%OFF
チューリッヒの自動車保険でネット割引が受けられる
タイムズロードサービスが3ヵ月間無料
サカイ引越センターでの料金が20%OFF
ゼビオカードと提携しているサービスをお得に利用することが可能です。
提携数は多くありませんが、気になるものがあったらぜひ利用してみましょう。
ゼビオカードに関するQ&A
ゼビオカードに関するよくある質問を3つ紹介し、それらの答えを解説していきたいと思います。
Q1.ヴィクトリア・ネクストで発行されているクレジットカードとの違いは?
初年度無料、次年度以降1,250円(税抜)。ただし、条件を満たせば無料
ポイントの貯め方・使い方は全て共通
ショッピングプロテクション保険
全てのカードに付帯している
メンテナンスフリー特典
ほとんど違いはありませんが、ヴィクトリアカードのみ一部スポーツ用品でメンテンナンス特典を受けることが可能。
ただし、ヴィクトリアで購入した商品が対象でゼビオの店舗ではサービスを受けることはできません。
また、それぞれの店舗でキャンペーンや特典は異なるため、ゼビオをよく利用しているのであればゼビオカードを作っておくのが良いかと。
Q2.ゼビオカードを他人に不正使用された場合は補償される?
日常的に利用するものだからこそ、盗難・紛失で不正使用された際の対応は気になるのではないでしょうか。
ゼビオカードでは盗難・紛失時のサポートもしっかりしているため、万が一カードが不正使用されたとしてもカード会社が負担してくれます。
カードが他人に不正使用された場合は、特別な場合を除き当社が負担いたしますのでご安心ください。ご利用代金明細書に覚えのない請求があるなど、不正使用された可能性がある場合は、速やかにゼビオカードデスクまでご連絡ください。
ただし、警察へ盗難・紛失届けを出さなかった場合には自己負担となってしまう可能性もあるので、届け出は必ず出すようにしてくださいね。
Q3.プレイヤーズIDカードはお得じゃない?
ゼビオには、小学生〜大学生(20歳まで)の方が入会できる「プレイヤーズIDカード」というメンバーズカードが用意されています。
入会することで得られるメリットは以下の3つ。
ゼビオ各店で1点100円(税抜)ごとにポイントが貯まる
会員限定の特別セールに招待
イベント・セール情報を知れる
ゼビオ各店での買い物でしかポイントは貯まりませんし、ポイントの二重取りなどもこのカードではできません。
ショッピングプロテクション保険も付帯していないため、購入品の60日間補償も受けることができないんですよね。
18歳以上でないとゼビオカードには申し込めませんが、利用頻度が多いのであればやはりゼビオカードの作成が断然おすすめ。
まとめ:ゼビオを定期的に利用するならゼビオカードに申し込もう!
初年度無料、次年度以降1,250円(条件を満たせば次年度以降も無料)
申込書が発行会社に到着してから2〜3週間
ここまで、ゼビオカードについて紹介してきましたがいかがでしたか?
ゼビオグループでの買い物でお得にポイントが貯まるだけではなく、購入した商品を60日間保証してくれる「ショッピングプロテクション保険」も付いています。
アットユーネットに登録さえすれば、次年度からの年会費も無料となるため安心して利用できそう。
スポーツ用品は高額なものもありますし、購入後もメンテナンス費として定期的にお金が必要になりますよね。
ゼビオを定期的に利用しているならば持っておいて損はないカードなので、ぜひこの機会に申し込みをしてみてください。
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東京在住の20代。TABIHATEの編集長。初めての海外旅行だったカンボジアで、一人旅の楽しさに気づき旅行が趣味に。今まで訪れた国をもとに、旅行や出張で役立つ情報を幅広く発信していきます。執筆依頼・広告掲載・ご質問などは、お問い合わせフォームからお願いします。


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5億年もの間、ミドリムシは緩やかに進化や変化をしながら生き続けているんです。
では、5億年ものあいだ、どうやってミドリムシは子孫を残してきたのでしょうか?動物であれば赤ちゃんや卵を産んで育てますし、植物でしたら種を残しますよね?ミドリムシの小さな体に子孫を残すような機能があるのでしょうか?
実はミドリムシには子孫を残す赤ちゃんや種のようなものはありません。その代わりに、細胞分裂を繰り返すことで仲間を増やしていきます。ミドリムシが生きるために必要なもの(水、光、二酸化炭素など)がそろっていれば、細胞分裂によって永久的に仲間を増殖させていくことができる生き物なんです。
細胞分裂を無数に繰り返しながら、ミドリムシは地球上に5億年間も生存し続けているんですね。
「5億年の歴史?ミドリムシの生態や生息地に迫る」
「細胞分裂」といえば、最初にアメーバを思い浮かべる方が多いのではないでしょうか?
ミドリムシの細胞分裂をイメージするときにもアメーバを想像していただくと、とても分かりやすいと思います。1つの細胞が2つに分かれ、少しずつ大きくなり、またさらに2つに分かれ、それがまたさらに分かれ・・・と倍々ゲームのように増殖していくイメージです。
元々の細胞をコピーするように同じものを作り上げて、たった一つの体でどんどん仲間を増やしていく仕組みなのです。
1匹のミドリムシが1ヶ月で10億匹に!
ミドリムシの細胞分裂のスピードってどのくらいか想像つきますか?
ユーグレナ社のホームページによると、そのスピードは1日に2倍となっています。もしかして、少し拍子抜けされましたか?
でも、このスピードはとてつもなく速いスピードです。1日で1匹が2匹になるところを切り取ってしまうと、全然大したことには思えませんが、2匹が4匹になり、4匹が8匹になり・・・、を1ヶ月繰り返すとなんと10億匹にもなります。
これは説明不要で、とてつもないスピードであることが理解していただけると思います。
NASAも成功しなかった屋外大量培養に成功したのは日本のユーグレナ社
かつて、アメリカのNASAがミドリムシの培養にチャレンジしたものの、成功しなかったという話を聞いたことがありますか?
なぜ、NASAの技術力でもミドリムシの増殖速度を活かして大量培養することができなかったのでしょうか?
その理由は、ミドリムシがとても栄養たっぷりで、自然界で多くの生き物に食べられている生き物だからというものです。ミドリムシはバクテリアや他の生物にどうしても食べられてしまうんです。
他の生物が食べに来ないように、密封状態の中で培養をしようとしても、ミドリムシを食べる生き物もとても小さいので、空気中に紛れ込んだり、非常に小さな隙間から入り込んでしまったりして、うまくいかなかったんですね。
ユーグレナ社は、ミドリムシだけが健康に生きられる特殊な培養液を開発し、屋外でのミドリムシの大量培養に成功しました。この培養液を持ってようやく、ミドリムシの高速培養の力が活かせるようになったということです。
2.ミドリムシの増殖速度が速いとどんなメリットがあるの?
ミドリムシの増殖速度が速いことのメリットは大きく分けて2つあります。
供給が安定することと、将来永久的にミドリムシの恩恵が得られることです。
安定した価格での供給の実現
そんなに高速でミドリムシを培養させたら、地球の池や川がミドリムシであふれてしまうのでは?と逆に不安になるかもしれませんね。しかし、ミドリムシはもっともっと多く必要とされていて、全く足りていないほどなので、その心配は不要です。
サプリや緑汁、健康食品などに使用される際には1つの商品に何百万~何千万の大量のミドリムシが含まれています。
目に見えない小さな体のミドリムシだからこそ、大量に摂取しないと効果が実感できないということですね。これが、飛行機を飛ばすためのジェット燃料の場合、さらに大量のミドリムシが必要になります。
また、今後ミドリムシのニーズがさらに高まってきた時のことを考えると、価格の高騰を引き起こさないためにも大量生産は重要です。
以前、トウモロコシを使った燃料の人気が高まった時、トウモロコシの値段が高くなってしまったことがありました。企業が燃料のためにトウモロコシを大量に購入したからです。
従って、高速で大量に培養できるミドリムシを使えば、安定した価格で、ミドリムシや他の食材の価格の高騰を招くことなく、地球のエネルギー問題や世界の人々の飢餓の問題を解決できうる存在なんです。
永久的にミドリムシパワーの恩恵を得られる
ミドリムシの寿命はどのくらいだと思いますか?
環境さえ整っていれば、ミドリムシは細胞分裂を繰り返しながらずっとずっと生きていられます。そして、数を増やし続けます。ということは、私たちは永久的にミドリムシを摂取し続けられるということです。
しかも、ミドリムシに必要なものは、光と水と二酸化炭素(大量培養するには、これに加えて特殊な培養液)なので、植物を育てたり、動物を育てたりするときのような特殊な施設や広大な土地は必要ありません。
いつか石油系の燃料が枯渇するときは必ず訪れます。動物の場合は絶滅してしまうこともあります。しかし、永久的に利用し続けられるミドリムシの場合は枯渇の心配をせずにずっとその恩恵に授かることができるんです。
細胞分裂を繰り返すことで、ミドリムシは私たち哺乳類には到底マネできないスピードで増殖することができるんですね。サプリをはじめとして、化粧品、健康食品、シャンプー、ペットフード、ミドリムシ燃料、バイオプラスチック、など用途がますます広がっていくことが予想されるミドリムシ。
その増殖スピードの速さがあれば、私たち自身だけではなく、地球の将来も明るく照らしてくれるものになるかもしれませんね。
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