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次は夏期講習会→道コンだ!
ホッと一息もつかの間、次回11月の定期テストに向けて、定期テスト範囲を予想して新しい進度目標も近日中に伝えます。実は、先のことを考えている人が少ない、今がチャンスです。水面下で、着々と次の定期テストに向けて準備を進めましょう。
そして7月26日から夏期講習会が始まりますが、7月上旬には恒例の『カミングサマー(講習テキスト)』を配布します。夏期講習会は、2週間でたっぷり学習量を詰め込んでいますが、それでも道コン全範囲を勉強するには、時間が十分とはいえません。
講習会が始まる前に、事前準備としてカミングサマーを解いておく。これをやるだけで、自分の弱点がわかった上で講習会に臨めるので、何倍もの学習効果が発揮されます。
また講習会では道コン過去問にも取り組みますが、復習しないで解くよりも、復習した上で解く方がテストの意味合いが増して、効果的です。『講習会の事前準備』というワードを頭に刻んでおいてください。
定期テスト前、「もっと集中して勉強に取り組めないか」と考えた末、回収BOXを作り、教室では電源を切った上でスマホ預かることにしました。
最初は「どんな顔をするかな…?」と様子を気にしながら見ていたのですが、思った以上に好反応で、数日後には言われなくても”スッ”とスマホを預けるようになりました。きっと心のどこかで「便利で手放せないけど、勉強する時には気が散る原因になる」とわかっていたのでしょう。
定期テスト後も、小・中学生については、スマホ預かりサービスを継続します。お子さんと直接連絡がつきにくくなるので、急ぎの連絡がある場合は、教室までご連絡ください始めるなら早い方が得。
始めるなら早い方が得。
前回もご紹介しましたが、小学生たち、頑張っています。レジェンドのOHくんに加え、NKくん・HSくん・CRさんがみんなをリードしています。それにつられるようにOSくんも60p超え、TYくん・OHくんも続きます。本当に、がんばり屋さんが多いです。
定期テストに向けて勉強する中学生たちを見ていて確信したのが、やはり『成績は勉強量に比例する』ということです。目に見えて学習量が増えた人から順に結果が変わっています。そしてニッコリ笑顔で口をそろえて言うのです。「やって良かった!」と。
頑張るタイミングは、早ければ早いほど、得です。気分の良い状態でずっと勉強できるので、前向きに、着実に学習量が積み重ねられます。『早生まれの方が有利』という考えと似ているかもしれませんね。
道コンでSS60が超えられたら、人生変わります。みんなが憧れる高校は、たいていSS60を超えたところにあるからです。今月から、小学生のほーぷ点検を強化しています。道具が重い時もあるかもしれませんが、毎回持ってくるよう、お願いいたします!
♨ 今月のボソッと│教室長 松浦 ♨
ここ3週間は、毎日22:00まで教室を開け、日曜も1日塾を開け、ほぼ教室の住人みたいになっていました(笑)。
でも生徒だって同じです。毎日学校、終わったら塾、家でも家庭学習、日曜も塾。『1日3時間勉強すれば成績伸びるよ!』と言うのは簡単ですが、やるにはそれなりに覚悟が必要です。今回、生徒と一緒に汗を流したことで、どれだけみんなが頑張っているか、一番間近で見られました。だからこそ、結果につながってほしい…!
個別指導北大コーチの教室長。塾や勉強のことを、日々更新していきます。塾講師歴は約20年、勉強のやり方から入試のことまで、なんでも聞いてください!札幌生まれ札幌育ち、テニスとキャンプとウクレレが趣味の、子育て父さんでもあります。


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第一主原料が肉類のもの
肉類の表示で「ミートミール」「フィッシュミール」「肉副産物」などと記載されている場合は、品質の悪い肉を使用している場合がありますので注意が必要です。
そして、多くのキャットフードには「4Dミート」と呼ばれる悪質な肉を使用している場合があります。
4Dミートとは「死んだ動物の肉」「病気の動物の肉」「死にかけの動物の肉」「障害がある動物の肉」のことです。キャットフードの原材料表には4Dミートの記載はされていませんので、十分に注意してキャットフードを選んでください。
なるべくグルテンフリーのもの
肉食動物の猫は穀物の消化には不向きと言われています。猫の消化管は短く、消化に時間のかかる穀物は消化不良になりやすく、消化機能の低下や高血糖を引き起こす場合があります。
米類は消化吸収が良くアレルギーが少ないため、価格重視の場合は米や玄米を使用しているキャットフードを選ぶのが良いのではないでしょうか。
ただ、グルテンフリーが健康に良いという科学的根拠はないため、神経質にグルテンフリーのものだけを選ぶ必要はないといえます。
人工添加物の中には毒性の強い成分のものも含まれるため病気のリスクを減らすためにも、避ける方が無難です。
合成着色料は発がん性物質やアレルギー物質が含まれるものもあるので避ける方が無難です。
そもそも猫の目は色を識別できませんので、不要なものといえます。
オススメ総合食キャットフードのご紹介!
ペットフードメーカーに勤めていた私が複数重要視しているのは、「価格」「安全性」「品質」「食いつきの良さ」「長年愛されている商品」です。
市場調査で非常に評判の良かったものや、たくさんの情報の中でじっくり調べた良質なオススメキャットフードを、デメリットも合わせてご紹介します!
50年以上愛される老舗メーカー【ロイヤルカナン】
ロイヤルカナンは50年以上も愛されている老舗メーカーの一つで、キャットフードの種類がとても多く、ホームセンターなど、どこでも手に入る手軽さが魅力です。
「ヘアボールケア用」「ウエイトケア用」「肝臓サポート」など、さまざまな病気や、特別なケアが必要な愛猫のための食事療法食がとにかく豊富!それに、キブルの大きさ・形を猫種に合わせて変えている、猫種別のキャットフードも豊富です。
世界90ヵ国以上で50年以上も愛されているのは、それだけ多くの愛猫が健康で長生きしているということではないでしょうか。長い実績と安全、安心から、ロイヤルカナンをオススメしています。
一方デメリットは、成分の中に、酸化防止剤のBHAと没食子酸プロピルが含まれており、副作用として痩せる・毛が抜ける・軟便や下痢、嘔吐などが起こる可能性があります。猫によっては副作用が出ないこともありますし、人間の食材にも使用されている成分のため、適量であれば猫の体に問題はない成分といえます。
ロイヤルカナン公式HP
高いリピート率で評判【カナガン】
グルテンフリー・添加物不使用で人間が食べられるレベルの原材料をメインに使用しており、4Dミートと呼ばれる悪い質の肉や、かさ増し用の穀物を使っていないなど、食材にとてもこだわっています。
そして、カナガンのキャットフードは食いつきが半端ないととにかく評判です。素材そのものの香りが猫には好評なのでしょうね。「愛猫が全然カリカリフードを食べてくれない!」という方には、「まずこのキャットフードを試してみて!」と私が一番にオススメしています。
一方デメリットは、栄養価が高く高たんぱく質のため、軟便・下痢、肥満になってしまう可能性があります。カナガンのキャットフードは他のキャットフードと比べて、良質な動物性たんぱく質(チキン60%以上使用)を豊富に使用しているため高カロリーです。そのため、キャットフードの食べ過ぎで軟便・下痢・肥満になってしまうことがあります。
日本を代表する猫缶キャットフードメーカー【アイシア】
猫缶で有名なキャットフードメーカーで、テレビCMでも見たことがあると思います。
発売されて40年以上、猫缶は愛猫家の方々に愛されたロングセラーキャットフードです。お求めやすい価格と、いつでもどこでも手に入る手軽さから、ずっと愛され続けています。
添加物不使用、まぐろやかつおなどの魚介をベースにしており、白身肉に比べて栄養価が高い赤身肉を使用しています。DHA・EPA・タウリン・ミネラルなどの栄養素が豊富に含まれているのも魅力です。
そして、なんといっても日本のメーカーだというのがとても安心できますね。安全な材料とお求めやすい価格、そして老舗の日本メーカーの安心感からオススメしています。
一方デメリットですが、成分では悪いものは特に含まれておらず、これといって大きなデメリットが浮かびません。しいて上げるなら、ウェットフードで柔らかいため歯石が溜まりやすいということではないでしょうか。デメリットになる程ではありませんが、ウェットフードは水分が多いため量が食べられず、猫缶だけを食事として与える場合は栄養面で注意が必要ですね。
サイエンスダイエットで有名なキャットフード【ヒルズ】
80年以上の販売実績がある超老舗キャットフードメーカーで、これだけ長く販売実績があると消費者は安心ではないでしょうか。
ヒルズもロイヤルカナンと同じように、さまざまな病気や、特別なケアが必要な愛猫のための食事療法食がとても豊富です。そして、220人以上の獣医師や栄養学者が研究に携わって作られています。
ペットクリニックでもヒルズのフードを取り扱っているところが多く、多くの獣医師の方がオススメしているペットフードの代表ではないでしょうか。獣医師の方がオススメしているキャットフードなら安心して与えられますね。
一方デメリットは、原料にとうもろこしや小麦を使用しているため、アレルギーや消化機能の低下、高血糖を引き起こす可能性が考えられます。ヒルズのキャットフードを与える際は、少量ずつ様子を見ながら食べさせてあげると良いと思います。
愛猫にオススメのおやつをご紹介
愛猫と一緒に遊んでいるときやご褒美などに、おやつを与えてあげることがありますよね。
おやつを食べているときの愛猫は、とにかく可愛い!愛おしい!これに尽きますね。
おやつにもいろいろな形状のものが出ており、その時のあげ方によって選んで頂けたらと思います。
ここでは、食いつきがとても良いおやつのオススメをご紹介します。
ペロペロ舐めるおやつと言ったらやっぱりコレ!【いなば チャオちゅーる】
「ちゅーるちゅーるチャオちゅーる♪」のCMソングが印象的で思わず口ずさんでしまう、多くの愛猫家の方に愛されている「いなばチャオちゅーる」。
液状タイプで、チューブから直接ペロペロ舐める姿がとにかく可愛い!
その日の気分で味を変えられるように、ほたて味、まぐろ味、かつお味、とりささみ味と、味のバラエティーが豊富です。さまざまな病気や、特別なケアが必要な愛猫のためのチャオちゅーるも販売されているのは嬉しいですね。
そして、水分量がとても多いので、普段あまり水を飲まない猫には良い水分補給ではないでしょうか。薬の苦手な愛猫には、ちゅーると混ぜて与えるなんていう食べ方もオススメです。
ちゃおちゅーる公式HP
一粒ずつ手のひらから与えたい!【ピュリナ モンプチクリスピーキッス】
一粒ずつ手からあげたい派の愛猫家さんにオススメおやつのモンプチクリスピーキッス。
味は厳選白身魚味と厳選チキン味の2種類でグルテンフリー。鮮度や与えすぎ防止に嬉しい個包装になっています。
手のひらから一粒ずつ、カリカリ音を立てて食べる姿に悶絶してしまいますね。香ばしい香りと美味しそうなカリカリ音に、飼い主の方も思わず食べたくなってしまうのではないでしょうか。
ピュリナモンプチクリスピーキッス
1度で2度おいしい!【いなば チャオちゅーるビッツ】
外側はふわっと生地、中はとろーり!ちゅーるの、1度で2度の食感が楽しめるセミウェットタイプのおやつです。
ちゅーるは手がべたべたして汚れちゃうのが嫌、ちゅーる1本はちょっと多いな、という方に、ぜひおすすめしたいおやつになります。
味は、とりささみ味、かつお味、まぐろ味、まぐろほたて貝柱味の4種類。12gずつの個包装になっていて、食べすぎ防止にも嬉しいですね。
贅沢なフリーズドライの国産ササミ肉【ママクック フリーズドライのササミ】
国産の鶏肉を贅沢に使用したフリーズドライササミ肉のおやつです。
添加物を使用せず、国産鶏肉のみを使用しているので、とても安全性が高いおやつになります。
素材そのものの味なので、とにかく猫の食いつきが半端ないです。小さく切って与えるのも良いですが、少し水分で湿らせてカリカリフードの上にトッピングするのもオススメです。わがままな愛猫にこそ与えたいおやつですね。
カリカリフードにかけても美味しい!【ペッツルート 無添加まぐろけずり】
無添加のまぐろを使用したふわっふわの削り節で、まぐろの風味がとても良く、そのままあげても美味しいおやつです。
カリカリフードをあまり食べない愛猫に、この無添加まぐろけずりをカリカリフードにかけてあげると、とても食いつきが良いです!小さめの削り節なので、カリカリフードにちょうど良く絡み、削り節だけ食べちゃったなんてことがなく、最後まで食べきってくれると好評です。
ただ、個包装ではないため、開封後はしっかり封をして冷蔵庫での保管をオススメします。
【市販のキャットフード】選ぶポイントとオススメをご紹介!のまとめ
元ペットフードメーカーに勤めていた私が、オススメと思う市販のキャットフードとおやつをご紹介してきましたが、愛猫によって嗜好は様々です。
選ぶポイントの一番はやはり安全で、健康を維持できるものではないでしょうか。
十分な栄養が含まれていて、愛猫にとって悪いものが含まれていないか、上記のオススメを参考にして大切な家族のためにベストなキャットフードを選んでみてください!


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住み替えの予算を見積もってもらう時は必ず複数社に見積もりを取るようにしてもらいましょう。
そうしないと、引っ越しの相場は調べる為です。
見積もって取るとわかると思いますが、引っ越し金額はそれぞれの会社で異なります。
本山町だと、予想以上にかなり違う引っ越し社も出てくるかもしれません。
低コストでできる引っ越し業者を見つけるために、いくつかの会社ってレベルではなく、とてもたくさんの引っ越し会社から住み替えの見積もりを依頼をする人もいます。
本山町で低価格で引っ越し価格で抑えたいなら一番初めに見積もり費用をしっかり出して、しっかり調べて決定しましょう。
できるだけ安い費用でできる引っ越し業者を見つけるのには、パッと見で決定をする事はせず、良く見て、比べてみるのが値引きのコツです。
引っ越しが日がいつかはっきりと決まったら、早く引っ越し社から見積もって出して、どこが良いのかの比較をする事をお勧めします。
比較してものすごく安い料金でつながる事は期待できます。
めいいっぱい低価格で上手に移住をしちゃいましょう。比較を怠らなければ安価で引っ越しをできます。
本山町の引っ越し料金と転居について
本山町の引っ越し料金で、自らにマッチした業者を調べて、自分の転居の方法に有った業者を選ぶために、引っ越し料金の見積もりを取ると、それぞれの引っ越し会社ごとの金額がある事がわかり、自分の時の引っ越しの価格が分かってきます。
この次からが、お勧めポイントです。
金額を調べた引っ越し業者の中から、候補になる業者を絞って、それぞれの会社の見積りの営業担当者に連絡を入れます。
その次は、都合の良い日程を同一日時にコンタクトを取った営業マンを呼びつけます。
この時は、30分くらい時間差をずらし、それぞれの業者の値段をだすセールスマンヤツを呼んで、それぞれの引っ越し会社の見積りの営業が入れ違うようにしておきます。
なぜかといいますと、引っ越しの料金を交渉し、下げるのに、効率的なテクニックなのです。
こちらで引っ越しの料金を見て絞り込んだ引っ越し業者ならば、大きく変わらない転居費用を計算してきているでしょう。会社同士なら、同じランクの引越社のパターンが多い為、見積り担当の営業マンは同じランクの料金を見て、一番下げた所まで見積りを提示してくれます。
これならば、自ら先に交渉を切り出さなくても、住み替えの料金は最低の最低の金額に金額になります。
このようなケース何社かに見積りの依頼をして、一番遅く訪れた引っ越し業者の見積り料金が高い時、先に呼んだ引っ越し業者の料金を伝えます。
みると、再び、引き下げた見積りを提案してもらえるようです。この様に、転居にかかる料金をこのように引っ越し料金を商談し値下げの安くなるようお願いするだけではないと言う事です。
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本山町の引っ越し料金は第一に業者選びが大切
本山町の引っ越し料金で引っ越しする事が決まったら、もっとも肝心なことは、優れた引っ越し屋を選んでする事です。
もし、現在よりも良い家に引っ越しするようなときは、引っ越し業者選びは慎重にしたいですよね。
本山町で良い家を買い、その地に引っ越す予定であれば、スタートから転居の作業で外壁や内装を傷がついてしまう事が様に、安心して頼める引っ越し会社を見つける事が重要になってきます。
さまざまな事を想像してみると、テレビCMなどで盛んな有名な引っ越し業者にお願いする人もいらっしゃいますが、そうゆう人でも、本山町での引っ越し会社の選ぶ手段は知っておきたいですね。
引っ越し会社により、サービスや待遇に違いがあり、金額の設定もさまざまそれぞれ違います。
そのために、調べないで良く耳にする様なな業者に決めてしまうのは、良くありません。しっかりと比べてみる事が良いのです。
調べずに、一社に選んでしまうと、高い料金で引っ越ししてしまったとあとになって思うこともありえます。
名の知れた引っ越し会社であってもサービス内容、内容や料金は違いがあるので、作業に来る人数も一通りは調べておきたいですね。
大事な家具などを引っ越すときには料金を出す段階でしっかり説明し、料金がどうなるのかも聞いておくのも重要点です。
具体的にいくと、最初の金額が同じでも、トータル的に合計金額が変化してしまう事があるのです。
その様なこともよく確認し、一番お得な本山町の引越し社を選びをしたいですよね。
評判良い引っ越し会社を見つけ出すのに今では必須の一括見積りをしてもらう事が良いのです。
最大50パーセント割引になるなど料金がお得になる見積もりが存在します。
おススメの一括見積もりサイトをご紹介しています。
本山町の引っ越し料金|おすすめはココ
引越し価格ガイド  http://a-hikkoshi.com/
HOME’S 引越し  http://homes.co.jp/
ズバット引越し比較  http://www.zba.jp/
引っ越しのご予約までするなら
引越し侍 http://hikkoshizamurai.jp/
本山町の引っ越し料金と一括比較において
本山町の引っ越し料金で新たな移住先に引っ越しをした事がない人は、引っ越し相場がいくらかかるかまったく想像がつきませんよね。
その人の場合は、一番はじめに引っ越し社に見積もり価格をもらう事が先決です。
引越し会社に予算の計算を取ることは、引っ越し料金を予算内で済ませる為には必ずしなければならないことです。
荷物運びをする際に単独で行うという家庭はほぼ、いないということで話を進めて、引っ越し業者を依頼するならば、まずは費用の見積りを出してもらって転居時の平均的な費用を聞いてみましょう。
引っ越し費用の見積もりは見積もってもらう時は必ず複数社に見積もりを取るようにしてもらいましょう。
複数の会社に見積りをとらないと引っ越し料金の相場が把握できません。
実際に見積りを出してみると、確認できますが、引っ越しの料金は引っ越し会社に大きな違いが出てきます。
本山町だと、もしかすれば、かなり費用がかかてしまう引っ越し社も出てくることもあります。
低価格で頼める引っ越し屋を比べてみる為に、かなりの見つけられるだけ全部の引っ越し業者に予算の見積もりを取るなんて人も意外とたくさんいます。
本山町でこれならと思える住み替えを希望なら、しっかりとたくさんの業者に見積りを出してもらってよく調べて探しましょう。
コストを抑えてできるお勧めの引っ越しができる業者を見抜き方は1社だけで依頼をしてしまうようなことはせず、色々と比較することが安くする秘訣です。
移住の日付がいつか確定したら、早く引っ越し業者から見積りを頼んでコストの比較をしたいですね。
比較して激しく安い費用で引っ越しができるという事も良くあります。
引っ越しを節約をして納得のいく移住をしましょう。比較をする事でコストダウンした引っ越しをすることができます。
本山町の引っ越し料金と転居について
本山町の引っ越し料金で、自らに合った、引っ越し会社を知って、自分の引っ越しが決まった時、有った業者を選ぶために、引っ越し料金の見積もりを取ると、それぞれの引っ越し業者で金額が見えてきて、もっとはっきりと料金が頭に入ってきます。
そして、ここからが重要な大切です。
見積りをしてみた引越社の中でも2~3社を絞り込み、料金を決める営業マンに自ら連絡を取り、
その時、数社の担当者が揃う同日時に各会社の見積り担当者を呼びます。
この時のコツは30分ほど約束の時間を間隔をとり各会社の価格を決めるセールス者を呼んで、それぞれの引っ越し会社の見積りの営業マンが交代するようにしておきます。
これは、引っ越し料金を交渉して安くできるようにするには、効果が期待できる方法となります。
自分で複数の引っ越し業者の中から見積り金額を見て、ピックアップした引っ越し会社はほとんど差のない転居費用を提示してきているそのような業者であれば、同じ様な内容でできる引っ越し屋というパターンが多いので、見積り担当者はライバル会社の引っ越し業者の料金を知ると、自分たちが下げられる料金まで下げた料金を出してきます。
こうなれば、自らあえて、値引き交渉をしまくても、引っ越しの料金は一番価格になってくれるのです。
このようなケースこうしたときに最後に訪れた引っ越し業者の担当者が料金が高かったら、他社の料金を伝えてみます。
そうすれば、また更にコストダウンした見積り金額をかかげてくれる事が多いです。引っ越し料金を下げる手段は、依頼する側が交渉を持ちかける方法だけではありません。
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藤村正宏氏の本にも紹介されてました。
不思議と、何かでつながるものです。中学、高校の友人や先輩には多種多様な方がいて、お世話になってます。それほどお会いもしてないのに、後輩というだけで取引先を紹介いただいたり(この方も発信力がすごい)、有り難いことです。
「大きいとこ(書店)ではなんか聞きにくい」という声もあったりで、「本のことはあいつに聞こうか」と連絡をいただくことが増えてまいりました。
お客様からすれば「そんなことしらんの?」と知識不足で教えていただくこともありますし、しかしながらそれが書店員としての経験、知識として血肉と化すので「聞く姿勢」を忘れずに、蓄積していきたい、と思います。
この藤村さんの本を読みつつ、私にできることは何なんだろ、と考えていたのですが、特別なのは、「本屋でうまれ育った」ことかな、と。
だからこそ分かる、いいこと、つらいこと、最近ではスマホを触る時間があるのに「時間がないから読書なんてしてる暇あらへん」とか言われたりする「読書」には、こんないいこともある、ということなんかを書いてみたらどうか、という結論に至りました。かく言う私も、ちょっと本嫌いやったんで、少しは気持ちわかるつもりです。なんで嫌いやったのか、そうなったのか、もちろん理由があります。
「読んでたけども、最近読んでない」という人に、もう一度読書の楽しみを思い出してもらったり、理想は、まず普段読まない人が、「じゃあ、たまに読んでみよか」というふうにもっていけたら最高です。
ちなみに、アナログ社長の今日の進歩は「リンクを貼る」、やっと他の方のブログっぽくなってきたかなと(笑)
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執筆者:bookkuri
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3連休。 ホント暑い。 海とか行く人も減っているようだし、じゃあみんな家にいるのかな…。 ミナミとか出たら、人がわんさかいるんだろな・・・。 小阪周辺はいたって休日モード。とはいえ、 明日から戻る平日 …
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何かの例えで「サンダ対ガイラ」を持ち出す奴は大抵サイキッカー(自分込みで)。
金曜日です、ブログ担当は(村)でございます。 人それぞれにはよく使う言い回しというのがあると思うんです。 あるシチュエーションになった時に繰り出す際に決まった言葉を使うみたいな。 僕にとってそれがサン …
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この時期、必ず来るんですけどね。
あれから10日ほどたち、繁忙期も大詰めです。 先日治療済の銀歯がポロっと取れて、お世話になっている歯医者さんに向かうも、まさかの金土日が臨時休業で、恐る恐る食事をしている栗林です。 春は、卒業、そして …
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ここにあったやつ、どこいった?
栗林です。 6月9日は「進撃の巨人」最終巻の発売、ということでどこの書店もお疲れさま、 やっぱりバタバタ忙しい方がホントに有り難い。 全面展開ですー ※特装版は完売、ちょっと次の入荷は難しいです そう …
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これはマイルドというべきか
こんばんは、栗林(B)です。 昨日の帰路、日が暮れたなか 布施高校のそばを自転車で走っていたら 足下を走る影が・・・と、 「どんっ」と自転車のタイヤに何か思いっきりぶつかり ・・・まさかのネコ激突!! …
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それが素敵な子どもかは、さておき。
ぶっくりん 栗林書房のマスコット
二見書房 松原タニシの恐い間取り3まだまだオススメです!
春の繁忙期、そろそろ終了
花園近鉄ライナーズの本気度が見えました
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河内小阪駅前の本屋さん 栗林書房
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja en en ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja en ja en en en en ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja en ja en ja en ja ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja en ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja en en ja ja ja ja ja en ja en en ja en ja en ja ja en ja en ja ja en ja ja en ja en en ja en en ja en ja en ja ja ja en ja en ja en en ja en en ja en ja en ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja zh ja zh ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en en en ja en en en ja ja en ja en en en ja en ja en en ja en en en ja en ja en ja en en ja en en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja en ja en ja ja en ja ja en en ja en ja ja en en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja wuu ja ja zh ja ja zh zh ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en

text:
カテゴリー: ブログ, 体験, 健康, 写真・画像, 効果, 尿酸値, 情報, 未分類, 記録
最初は、わずか一こぎも出来るか出来ないかのところで、一輪車を降りてしまっていましたが、何度も続けていると、手すり無しのところでも、ペダルを一こぎ、二こぎ出来るようになってきました。それでも、僅か1mを超えるかぐらいですが、手すりから離れて一輪車に乗れる間隔が楽しいようです。
またまた、終わりの時間がきました。今回もこれで一輪車練習場を離れました。
自宅に帰って、翌日、倉庫に眠っていた一輪車を子供が引っ張り出してきました。今度は家の前で一輪車の練習です。その前に、タイヤの空気が完全に抜けていました。何年も乗っていなかったのですから、当たり前ですね。
近所の人たちにも、まだまだきれいな一輪車を見て、「買ってもらったの?」と声をかけられました。
家の前は、伊丹サイクルセンターのような練習場ではないので、手すりはありません。フェンスに頼って、一輪車に乗り、そこからペダルをこぐ練習を1人ではじめました。
練習場のように、手すりのところで助走をつけることができないので、なかなか上手く乗れませんでしたが、それでも繰り返す内に、かなり1人でペダルをこげるようになりました。
まだ自由に乗り回すまでは達していませんが、練習場で自信をつけたおかげで、もう少しで一輪車に乗れるところまできました。
平日、学校から帰ってきて、すぐに宿題に取り掛かる優等生っぷりにどうしたのかと思ったら、宿題を済ませて一輪車の練習をしていたようです。
早く乗り回す姿をみたいものです。
伊丹サイクルセンターは、尼崎と伊丹の境目にあります。
一輪車の練習をしたい人にはお奨めの場所で須。大阪や西宮からでも、車でこれるのではないでしょうか。駐車場はありませんが、そばのショッピングセンター「つかしん」に駐車すれば、帰りに買い物も楽しめます。
カテゴリー: ブログ, 伊丹, 伊丹サイクルセンター, 体験, 効果, 動画, 大阪, 尼崎, 情報, 稲野公園運動施設, 自転車, 記録 | タグ: 一輪車, 大阪, 尼崎, 練習場
伊丹サイクルセンターの料金、時間、初めての注意点。稲野公園運動施設について
投稿日時: 2016年3月11日 投稿者: camerakozo
先日、伊丹と尼崎の堺にある伊丹サイクルセンター(正式名称:稲野公園運動施設)に行ってきました。
伊丹サイクルセンターというのは、上にも正式名称を書いていますが、通称です。ここの施設のことを色んな呼び方をしている人がいると思います。このブログでは、伊丹サイクルセンターと呼びます。
伊丹サイクルセンターは、ショッピングセンター「つかしん」のそば、伊丹と尼崎の調度堺にある自転車や変わり自転車など、いろんな面白い乗り物に乗って遊べる子供向けの施設です。尼崎との境界ですが、住所は伊丹で、伊丹市が運営している稲野公園運動施設の中の1つの遊技場です。
その伊丹サイクルセンターに、初めて行ったのですが、ちょっとしたことなのですが事前に知っていればと思ったことを書きます。
まずは、伊丹サイクルセンターの料金です。
入場料が100円と良心的なのですが、利用できる時間は1回25分です。なので、長い時間遊びたい場合は、200円、300円とかかります。
それから、利用料金に年齢制限はありません。乗り物を乗って遊ぶ子供であれば、年齢に関係なく料金が必要です。
ただ、子供に付き添いで乗り物に乗らない大人は無料で入場できます。なので、乗り物に乗らない抱っこが必要な赤ちゃんも無料です。(料金の詳しいことは稲野公園運動施設にお問合せください。)
それと、初めて行く人は、次のことを知っておくと良いと思います。
それは、伊丹サイクルセンターは、前述のとおり、利用料100円につき25分遊べるのですが、料金を買い増せばずっと遊べるのではなく、時間入れ替わり制です。
映画館みたいに、時間がくると、一度、全員が退場しなければならないという入れ替わり制です。
その時間は、毎時00分から25分、毎時30分から55分という時間枠で入れ替わり時間が設定されています。
我が家が初めて伊丹サイクルセンターに行ったときは、午前11時15分くらいでした。100円のチケットを買ってすぐに入場しても良いのですが、それでは10分ちょっとしか遊べません。
なので、次の入れ替わり時間の30分になるまで、10分ちょっと待ちました。
この時間入替え制のことを知っている遊びなれた人は、入れ替わり時間の少し前に来るみたいですね。入れ替わりの時間が近づくにつれ、遊ぶ人たちが増えてきました。
11時25分になると施設内の乗り物で遊んでいる子供たちは退場させられます。施設の人が、全員退場したことを確認し、11時30分になると次の子供たちが入場できます。
入場は、入口で入場券を渡します。
伊丹サイクルセンターの事務所棟に入場券の券売機があるので、そこでチケットを買って、入口で渡します。
続けて遊びたい人は、一旦退場して、また入場券を買って遊ぶというシステムです。
伊丹サイクルセンターの営業時間は、午前9時から午後5時までです。
お休みは、毎週火曜日です。(火曜日が祝日のときは、翌日が休みになります。)
ここのブログに書いている伊丹サイクルセンターの情報は、利用時の情報です。詳しい情報は、稲野公園運動施設にお問合せください。
連絡先:072-772-8734
以上、伊丹サイクルセンターの入場料、利用時間、営業時間などについてでした。
リンク:電動自転車の選び方(ヤマハとパナソニックの電動自転車を比較)
カテゴリー: ブログ, 伊丹, 伊丹サイクルセンター, 体験, 動画, 尼崎, 情報, 料金, 稲野公園運動施設, 自転車, 記録 | タグ: 伊丹, 尼崎, 料金, 時間, 自転車
伊丹サイクルセンターに行ってきました。乗り物の写真とコースについて
投稿日時: 2016年3月10日 投稿者: camerakozo
前から気になっていた自転車の遊技場。そばを通っても、遊技場の周りを垣根で囲っていて中が見えないし、人の騒ぎ声も聞こえず、人の気配があまり感じられない。
なにか自転車に乗って遊べることは知っていたけど、謎の遊技場でした。
で、ついに行ってみました。週末の土曜日、天気が良い日でしたが、どこに行く宛てもなく、ヒマだったとき、つかしんのそばに自転車に乗って遊べるところがあるのを思い出しました。
早速、ネットで調べると、「伊丹サイクルセンター」という情報があり、自転車など、いろんな乗り物に乗って遊べる施設だということが判りました。
通称が伊丹サイクルセンターで、正式な名称は稲野公園運動施設です。尼崎にある施設かと思っていたのですが、伊丹市が運営しているようですね。尼崎ではお馴染みのショッピングセンター「つかしん」のすぐそばで、尼崎市との境界にあるので、ほぼ尼崎で、尼崎からのアクセスも良好です。駐車場がないので、車で行く人は、つかしんの駐車場に停めて利用するのが便利です。帰りにつかしんで買い物をして帰りましょう。
さて、伊丹サイクルセンターですが、施設の北側に事務所棟があり、そこが入口です。自転車で行く人は、事務所前に自転車を停められます。
事務所に入ると、利用券を購入する自販機があります。利用料は1人100円です。
週末の天気の良い土曜の昼でしたが、伊丹サイクルセンターの中は、人はほどほどで、そんなに混雑していません。施設はちょっと古いし、乗り物もいろんな乗り物がありますが、ほどほどです。でも、初めての子供にとっては、とても魅力的な遊べる場所だと思います。
自転車など乗り物の種類は写真の通り、沢山あるとは言えず、乗り物もやや古さは感じられますが、遊ぶには充分です。尼崎市にはこんな施設さえありませんから、伊丹市に感謝です。
乗り物の種類ですが、ざっと、普通の自転車から、車高の低い自転車、ペダルがない自転車、一輪車もありました。
まだ自転車には乗れない幼児向けの乗り物もあります。
対象年齢は、三輪車を乗れるようになった小さな子供から、小学校の3~4年の中学年ぐらいまででしょうか。
伊丹サイクルセンターの広さは、ぐるっと一周、さほど広くないです。入った瞬間はそう思いました。
上に貼り付けた伊丹サイクルセンターの動画を見てもらえれば判りますが、小さな校庭程度の広さに見えますが、動画で映っているほかに、もう1周、グランドを囲むような広さの外周コースがあり、自転車にのって楽しむには充分な距離があります。
子供は、気に入った乗り物は、目の前のコースとさらに外周を周ってきますが、あまり気に入らなかった乗り物は、目の前の広場を一周して、違う乗り物に乗り換えていました。
謎の施設だった伊丹サイクルセンター(正式名称:稲野公園運動施設)に初めて行きましたが、自転車を楽しむ施設のほかに、事務所棟には卓球スペースもあり、なかなか良い施設でした。伊丹市には、別の場所になりますがローラースケート場があったり、楽しめる施設が充実していますね。
伊丹サイクルセンターでは、尼崎のお友達にも偶然出会って、つかしんのそばだけあって、尼崎からも遊びに来ている人は結構いると思います。
また、天気が良いときにはまた来ようと思います。
カテゴリー: ブログ, 伊丹, 伊丹サイクルセンター, 体験, 動画, 卓球, 尼崎, 情報, 稲野公園運動施設, 自転車, 行き方・アクセス, 観光・名所, 記録
ドミノピザの店内にテーブル、「店内で食べられるか」訊いてみました
投稿日時: 2016年2月29日 投稿者: camerakozo
最近、ドミノピザの存在が目立ちます。
兵庫県尼崎市や伊丹市周辺の話になるのですが、最近、ドミノピザの新規出店や店舗の引越しによるリニューアルオープンが多いような気がします。いま、ドミノピザは勢いがあるのでしょうか。それとも地域限定の話でしょうか。
しかも、出店や引越しで新しくオープンする店舗は、いずれも幹線道路沿いや車の往来が多い立地で、店の存在が目立ちます。「あそこにドミノピザが出来たな」という話題もちらほら聞こえてきます。
尼崎市内のある店舗は、これまでは車の通りが少ない、どちらかというと路地裏的な立地に店を構えていましたが、引越しをして、新しい店舗は車の通りが多い立地にオープンしました。新しい店舗は、もともとコンビニがあった場所で、コンビニの建物をそのままリニューアルして開店しています。
車の往来があるコンビニの跡地だったので、ドミノピザの店の前には車を何台か停められる駐車場もあります。宅配用のバイクを停めるのではなく、来店客用の駐車場です。これまでピザといえば宅配でしたが、駐車場まで用意してくれて、持ち帰り客の割合を増やそうとしているのでしょうか。持ち帰りを得意とする私にはとにかく歓迎です。
新しいお店を利用して、気になることがあります。
店内にイスとテーブルがあるのです。それも1つではなく、複数。ちょっとしたファーストフードのお店のようになっています。初めてイスとテーブルがある店内を見たとき「ドミノピザって店内で食べられるようになったんだ」と思いました。
ご存知のとおり、ドミノピザは、宅配ではなく持ち帰りの特典で、持ち帰りで2枚買うと、1枚がタダ(無料)になります。持ち帰りの客は、1枚分の値段で2枚ピザを買うことができるのです。
この1枚買うと、もう1枚はタダという特典は、要はピザ半額なので、かなりお得感があり、これまでも数回利用しています。一度、この「もう1枚は無料」を体験すると、宅配デリバリーを頼むのがかなり割高感で、デリバリーの敷居が高くなっています。同じような方は多いのではないでしょうか。
ドミノピザの店内の話に戻りますが、お店に入ると、椅子とテーブルがあって、フォーストフードのお店みたいな店内になっていたので、持ち帰りで立ち寄ったときに、ドミノピザの店員に訊ねました。
「店内で食べられるんですか?」
ドミノピザの店員の回答は「No」でした。
ということは、椅子とテーブルがあるのは、持ち帰りで来店したお客が待つためのスペースなんだと理解しましたが、でも、椅子は判るけど、テーブルがある必要はないなと思いつつ、帰りました。
一応、このときに、ドミノピザの店内では、ピザを食べられないということを理解していたのですが、それから数ヶ月経ち、また同じドミノピザの店舗に持ち帰りのために訪問しました。
すると、気になることが1つ。
椅子とテーブルがある待合スペースのレイアウトは変わっていませんでしたが、各テーブルの上に紙ナプキンが置いてありました。
待合いスペースのテーブルに紙ナプキンがあるのはおかしい、この前の来店したとき、ドミノピザの店員に「店内で食べられるんですか」と訊ねたときは、まだイートインコーナーとしての利用はなかったが、数ヶ月、私が寄らなかったこの間に、店内で食べるお客を獲得するために、イートインコーナーとして利用が始まったのだと、かなり高い確率でそう思いました。
そして、またまたドミノピザの店員に訊ねました。「店内で食べられるんですか?」
ドミノピザの店員の回答は「店内でのお食事はご遠慮いただいております」
「じゃあ、なんで紙ナプキンをテーブルに置いているのですか」と訊ねることはしませんでした。このブログを書くことを思えば、聞いておけば良かったのですが、そのときは、ドミノピザのブログを書くなんて思いもせず、たんに持ち帰りで来店していたので、「やっぱり店内では食べられないんだ」ぐらいにしか思いませんでした。
ドミノピザの紙ナプキンのなぞ、機会があったら確かめたみたいです。
結果として、ドミノピザに椅子とテーブル、さらにテーブルの上に紙ナプキンが置いていても、イートインコーナーに見えても、ファーストフードの店内に似ていても、店内で食べることはできないようです。他のドミノピザのことではありません。私の知る限りのドミノピザのお店の話です。
カテゴリー: ブログ, 体験, 情報, 記録 | タグ: イートイン, テーブル, ドミノピザ, 店内, 紙ナプキン
尿酸値を下げるサプリメントを飲んだ効果の比較
投稿日時: 2016年2月27日 投稿者: camerakozo
過去のブログでは、尿酸値が6年間上昇して、減量、病院にいくまで。そして尿酸値を下げないと薬漬けの生活が始まることを恐れ、下げる方法を模索、尿酸値を下げる方法やサプリメントに出会う話を綴ってきました。
今回は、尿酸値を下げる方法と、尿酸値を下げるサプリメントを飲んだ効果について書きます。
以前のブログはこちらです。興味がある方はどうぞ。
6年間の尿酸値の推移~
尿酸値上昇、下げないと薬漬けになる
前回のブログでは、尿酸値の相談に病院にいったところ、「すぐに尿酸値を下げる薬を飲み始めるより、再検査をして様子をみてから、今後を考えましょう」ということで、約1ヶ月後に尿酸値の再検査をする話を書きました。
病院には、健康診断の結果を持っていき、そのときの尿酸値は9.3でした。
(私の6年間の尿酸値の推移はこちらのブログで)
それで、1ヶ月後の再検査をしても尿酸値が変わらず高いようだったら、医師の判断によっては、尿酸値を下げる薬を飲み始めるかもしれないという状況でした。
薬漬けの生活が始まるのを恐れ、それまで筋トレに併せて摂取していたプロテインを止め、そして、尿酸値を下げる方法と、サプリメントを探し出す話を書きました。
尿酸値を下げるサプリメントがあるのでは?と思い立ってネットを検索しました。そうすると、アンセリンという成分が尿酸値を下げる効果があるという情報がありました。
早速、その情報に飛びつきアンセリンをネットで購入しました。アンセリンのサプリメントもいくつか種類があり、どれが良いのか比較しにくかったですが、口コミや評価などをみてこのアンセリンにしました。
この動画のものが、購入したアンセリンのサプリメントです。
このアンセリンは、埼玉県にあるミナミヘルシーフーズ株式会社という健康食品メーカーが販売しているサプリメントです。
サプリメントの外箱には、「食事中のプリン体が気になる方に」というメッセージが書かれていますが、尿酸値を下げるという効果については、サプリメントなので効果があるとは表現できないものの、尿酸値という言葉すら書かれていません。
アンセリンの外箱に書かれているミナミヘルシーフーズさんのメッセージには次のように記されています。
「アンセリンはアミノ酸が2つつながった構造のジペプチドです。マグロやカツオなどの筋肉に含まれており、高速で泳ぐ回遊魚のパワーの源成分と言われています。本品はこのアンセリンに、古くからヨーロッパで使われているハーブ・西洋ヤナギ樹皮エキスを配合しました。毎日、活動的で元気に過ごしたい方におすすめします。」
ミナミヘルシーフーズさんによると、アンセリンはプリン体が気になる方で、毎日をパワフルで活動的に過ごしたい方向けの商品ということです。薬事法などがあるためサプリメントとして効果は謳えないものの、尿酸値に触れたメッセージが入っていても良いと思います。
しかし、ネットの口コミや評価では、尿酸値に効果があるサプリメントとして、ミナミヘルシーフーズさんのアンセリンのことも、いろいろ書かれています。その口コミなどを読んで私も購入しました。
このアンセリンは、毎日、朝夕と4錠ずつ、合計8錠飲むことを奨めています。このサプリメントを購入して依頼、私もアンセリンを朝夕に飲み始めました。1瓶にアンセリンが240粒入っているので、30日分です。1瓶2000円ちょっとです。
アンセリンのサプリメントについて、上の動画を観てもらえば判りますが、白色のよくあるサプリメントで、味は飲み込んでいるのでわかりません。
私は、尿酸値を下げるための薬漬け生活になるのが嫌で、この尿酸値を下げるかもしれないサプリメントを飲み始めました。このブログを書きながら、薬かサプリメントの違いなら、どうせお金をかけるなら、確実に効果が期待できる薬を飲んだ方が良かったのではとも錯覚しますが、薬はやはり副作用や体の負担を考えると飲まないに越したことはありません。
アンセリンもお金がかかりますが、パワフルな生活も期待できるし、薬よりサプリメントの方が良いはずです。
アンセリンと同時に、毎日、水をよく飲むことを心がけました。サプリメントを飲むための水ではなく、毎日、水を携帯して、ちょこちょこと水を口にすることを実践しました。
1ヶ月ちょっと経って、尿酸値の再検査のために病院にいきました。当日お医者さんに言われていた通り、朝食を抜いて病院に行き、血液を採取してもらいました。血液検査の結果は、数日で判るので、翌週、尿酸値がどうなったか、また病院に行くことにしました。
そして、翌週、病院に行き、血液検査の結果、尿酸値の結果を確認しました。
検査をする前の尿酸値は、9.3でした(健康診断の結果です)。
今回、再検査をするにあたり、プロテインを飲むのを止め、アンセリンを飲み、水をよく飲むようにして、尿酸値をできるだけ下げる努力した結果、
再検査では、尿酸値が7.8まで下がっていました。下の写真が再検査の尿酸値の結果です。(ピンクの囲みの下の値です)
再検査までの1ヶ月ほどの取り組みで、尿酸値が1.5も下がったのは上出来ではないでしょうか。本来、尿酸値は7.0以下が正常の値です。なので、まだまだ安心できる数値ではないですが、万々歳です。アンセリンの効果でしょうか。
病院のお医者さんにも、「とりあえず、まだ薬は飲み始めないでよいでしょう」という言葉をもらいました。しかし、まだ尿酸値としては高い数値であることに変わりないので、3ヶ月ぐらいしたら、また検査に来てくださいと言われました。
それと、検査結果で出ているクレアチニンという数値もやや高いと指摘されました。クレアチニンも、検査の項目で言うと、尿酸値の1つ上の項目で、腎機能に関連する項目だそうです。腎機能が正常であると、クレアチニンという成分も尿と一緒に体外へ排出するらしいのですが、クレアチニンの値が高いことは腎機能にやや問題ありという傾向とのこと。
私のクレアチニンの数値は、基準値内ではあるけれど、高いと指摘されました。気をつけないといけません。
とりあえず、プロテインを止め、サプリメントのアンセリンを飲み始め、日ごろから水をよく飲むようにして、尿酸値を下げることに成功しました。どの方法に効果があったのかが判りませんが、引き続き、この生活を維持したいと思います。
再検査後もアンセリンも毎月購入して、薬漬けではなく、サプリメント漬けの生活を送っています。
カテゴリー: ブログ, 体験, 健康, 効果, 動画, 尿酸値, 方法, 記録 | タグ: アンセリン, サプリメント, プロテイン, 下げる, 効果, 尿酸値
尿酸値上昇、下げないと薬漬けになる、回避した方法
投稿日時: 2016年2月27日 投稿者: camerakozo
尿酸値の6年間の推移、上昇して減量して、それでも尿酸値が下がらなかったので、病院に行く話の続きです。
前回の話はこちら、尿酸値が上昇した6年間の推移〜
健康診断の尿酸値が6年間でどんどん上昇し、10キロ以上の減量をして食生活も変わったのに、尿酸値が下がるどころかMAXに上昇したので、病院に行くことにしました。
病院は、尿酸値や痛風の専門病院ではなく、普通の町医者です。風邪をひいたときに時々行く病院です。
健康診断の結果をもって、病院に行きました。健康診断の結果は、一年前の体重など全てのデータが併せて記載されていて、1年前の結果と比較して、体重がかなり落ちているのに、尿酸値が上昇していることが判ります。
2014年 尿酸値:8.3 (体重:71.0㎏)
2015年 尿酸値:9.3 (体重:63.0㎏)
(6年間の尿酸値と体重の推移はこちらのブログをご覧ください)
私も、食事制限などをして体重を減らしたのに、尿酸値が上昇していることを病院の先生に訴えました。
ちなみに尿酸値の因果関係でよく取り上げられるアルコールですが、アルコールの摂取は週に5日ぐらいでしょうか、量は缶ビール1〜2本とかです。仕事で食事に行くときは、量が多くなりますが、それも月に1〜2回程度です。
医者の先生も、私の説明に対して「う〜ん」と唸っておられました。
先生が言うには、すぐに尿酸値の薬を飲みだすのも考えた方が良い、薬を飲み始めると、ずっと薬と付き合っていくことになる。「とりあえず、もう一度検査をしてみましょう。その結果をみてから、改めて考えましょう」ということでした。
血液検査は1ヶ月後ぐらいがいいかなということで、次回、いつでも良いので、朝食を抜いて血液検査に来てください。と言われました。
次の血液検査までに、尿酸値が下がらないと、薬漬けの生活になるかもしれない。薬代のこと、体への影響を考えると、なんとか薬漬けの生活に入りたくない。なんとか尿酸値を下げなければという思いが強まりました。
食事制限をして体重を落としたのに、なぜ尿酸値が上昇したのか、そして、上昇した尿酸値をなんとか下げる方法がないか、いろいろ考え、そして調べました。
まず、尿酸値が上昇した原因ですが、10キロほどの減量をする間、炭水化物、糖質、脂質を極力少なくしました。推測ですが、これらの食事制限は尿酸値を上げる原因にはなっていないように思います。逆に、尿酸値を下げる傾向に良い取組みなのではと思うくらいです。
減量をする中で、尿酸値を上げる原因になるようなことがあるか考えたとき、プロテインが頭に浮かびました。減量するためには、基礎代謝を上げるために筋肉をつけた方が良い。そのために筋トレに励むことになり、筋トレの筋力アップ効果をあげるためにプロテインを飲むようになっていました。
(筋トレで4ヶ月で11キロ減量したブログはこちらです。)
減量生活の前後で、特に摂取量が増えたのはプロテインです。筋トレに効果のあるプロテイン、たんぱく質の摂取量が以前より多くなっていました。もし、このプロテインが尿酸値を上げる原因になっているとすれば、尿酸値が上昇してしまった健康診断の結果も納得できます。
プロテイン(たんぱく質)と尿酸値上昇の因果関係ですが、ネットなどで調べても、明確な答えを得ることはできませんでした。もし、プロテインが尿酸値上昇と関係があるのなら、世の中で筋トレに励んでいる多くの人が、尿酸値が高いということになります。筋力トレーニングをするアスリートなども尿酸値に悩まされるということもあるはずです(アスリートは運動をするので尿酸値が上がらないということもあるかもしれませんが)。
とにかく、自分の日常生活で尿酸値上昇に関係があると疑うプロテイン摂取は止めることにしました。
そして、尿酸値を下げる方法がないかを調べました。単純な方法として、水をよく飲んで、尿をたくさん排出するのが良いというのが、一般的に考えられる尿酸値を下げる、もしくは、上げない方法としてよくあるようなので、水を意識してよく飲むようにしました。
それから、暴飲暴食など、食生活で尿酸値が上がることは言われますが、逆に、尿酸値を下げる食べ物はないかを調べました。思いついたのは、尿酸値を下げるサプリメントがないかということです。
早速、尿酸値を下げるサプリメントがないかネットで調べました。で、ありました。尿酸値を下げるサプリメント。
つづきは、こちら「尿酸値を下げるサプリメントの効果」
カテゴリー: ブログ, 体験, 健康, 効果, 尿酸値, 方法, 記録 | タグ: たんぱく質, サプリメント, プロテイン, 上昇, 尿酸値, 薬
尿酸値が上昇した6年間の推移、尿酸値と減量、病院の体験
投稿日時: 2016年2月27日 投稿者: camerakozo
今回は、私の尿酸値に関わる話です。
過去6年の尿酸値のデータの推移と、10キロ以上のダイエットに成功、体重減量と尿酸値の関係、尿酸値で初めて病院にかかる話、サプリメントで尿酸値が下がった話をしていこうと思います。
尿酸値に悩まされている方は多いのではないでしょうか。私も自分が尿酸値高となって痛風予備軍の仲間入りをするとは思ってもいませんでした。
ここで私の尿酸値の歴史を少し振り返りたいと思います。
尿酸値は健康診断の血液検査の検査項目の1つとして結果がでます。
尿酸値の正常数値は、0〜7.0です。検査結果がこの数値に入っていると問題ありませんが、尿酸値7.1以上になると、高尿酸値血症という判定になり、治療や何らかの対応を奨められます。
私の過去の確認できる健康診断の尿酸値結果の推移をみると、
【尿酸値の推移】()かっこ内は体重、身長は175㎝です。
2010年 7.4 (68.8㎏)
2012年 8.3 (71.3㎏)
2013年 8.5 (70.3㎏)
2014年 8.3 (71.0㎏)
2015年 9.3 (63.0㎏)
上記のように6年前から確実に尿酸値が上昇しており、痛風予備軍生活を過ごしてきました。
健康診断で数値として尿酸値高が明確になっているにも関わらず、何もせずにいました。数値を見ても、自分が痛風になる恐れがあるとは実感ができず、病院にも行かず放置していました。なぜかというと、自分が暴飲暴食をしているという自覚がなかったからです。逆に、日ごろから野菜を取ることを心掛けていたり、人より健康には気をつかっている気持ちでいました。
しかし、あることをきっかけに尿酸値高で病院を受診することにしました。
そのきっかけとは、ダイエット成功です。
ダイエットに挑戦して11㎏の減量に成功しました。上の尿酸値の推移にも体重を書いていますが、2014年から2015年の間に、体重がMAX73㎏超えて太ってしまい、思い切ってそこから減量に励み、最高62㎏台まで落としました。
このダイエットの話は以前のブログ「自宅で1人ライザップ、4ヶ月で10キロ痩せた比較写真」で書きました。
なぜダイエットに成功して、尿酸値のことで病院にかかることにしたかと言いますと、減量を10㎏以上するにあたって、糖質や油の摂取を控えた食生活を心掛け、筋トレに励み、多少の運動もしていたので、減量したことにより、自分がより健康体になっているという自負があり、今度は尿酸値が下がっているだろうと、自信満々で健康診断に臨みました。
尿酸値がかなり下がっていることを期待して健康診断を受けました。
しかし、結果は、期待を完全に裏切り、尿酸値が過去最高の9.3にまで上昇していたのです。この結果にはがっかりしました。
がっかりしたと同時に、尿酸値が高いことの不安が増してきました。このまま尿酸値がもっと高くなり、痛風予備軍から正真正銘の痛風を患ってしまうのではないかという恐怖に近い不安です。
ついに病院に行くことにしました。
行った病院は、近所にある個人でされている内科の病院です。もっと痛風専門の病院に行くことも考えましたが、長い目でみると、普段、風邪になったときに行っている病院に相談した方が、これからずっと自分の体を総合的に診てもらうことができると思ったからです。俗にいう「かかりつけ医」という奴でしょうか。この尿酸値の相談は、私のかかりつけ医になってください。というメッセージも含めて病院に行きました。
つづきは、「尿酸値上昇、下げないと薬漬けになる」
カテゴリー: ダイエット・減量, ブログ, 体験, 健康, 尿酸値 | タグ: 上昇, 尿酸値, 推移
gmailのログイン、次へボタンが押せないのを解決
投稿日時: 2016年2月8日 投稿者: camerakozo
Gmailのログイン時に次へ押せないを解消した
Gmailって便利ですね。ネット環境があればどこでもメールをチェックできるのですが、私のスマホはアンドロイドなので、スマホがあればどこでもgmailでメールをチェックできます。
一昔前だったら、プライベートのメールは、携帯アドレスと自宅PCのアドレスを併用していて、携帯アドレスは、友達とかの知人だけに教えて、それ以外のメールは自宅のプロバイダー契約しているPCメールを活用していました。
買い物とかで何かの会員登録するときなどは、携帯メールだどメールマガジンとか、あまり重要でないメールをいちいち受信するのが煩わしいので、自宅のPCメールを登録していました。
しかし、自宅のPCメールは、パソコンを開くときしかチェックせず、何日間もチェックしないことがざらにありました。
そんなメール環境も、スマホを使うようになってからは一変しました。アンドロイド携帯はグーグルのアカウントが必須になるので、必然とgmailを使うようになり、一度、gmailを使うと、手元のスマホで全てチェックできるので、とても便利になりました。
スマホは、ネットもできるので、例えば、ホテルなどの予約もスマホで予約し、予約が完了したメール確認もスマホのgmailですぐにできるようになりました。
スマホのお陰で自宅のPCメールはさらに開くことはなくなりましたが、逆に、スマホのgmailの利用頻度はかなり高くなりました。
Gmailを使うようになり、スマホを使えないような仕事中でも、パソコンさえあればメールチェックが出来て便利になりました。
そんなことで、gmailをかなり活用しています。
あるとき、パソコンからgmailにログインしようとして、gmailのログイン画面からメールアドレスを入力して、次へのボタンを押そうとしたのですが、次へのボタンが反応せず、フリーズ状態になってしまいました。
フリーズ状態といっても、パソコンの他の機能は反応して、gmailのログイン画面の次へのボタンだけが反応しない状態でした。
パソコンがフリーズするって、ソフトによっては、重いソフトを使っているときはボタンが反応しないときが時々あります。時間が経過したら普通に戻ったり、反応したりして、面倒ですが、大きな問題はありません。
Gmailのフリーズも、それと同じようなことかと思って、見過ごしていましたが、ここ数ヶ月間で、3度くらいgmailの次へのボタンが押せないときがありました。これは何か変だなと思い、ネットでチェック。
そしたら、同じように次へのボタンをクリックできない人が他にもいるようでした。しかし、特別な解決方法が載っておらず、半ばあきらめていました。
それから、また時が経過して、またgmailのログイン時に次へのボタンが押せないことがありました。このとき、ふと思ったのです。
ブラウザを「クローム(Chrome)」にしたら、ログインの次へをクリックできるのでは?
私は、パソコンでネットをするときのブラウザは、インターネットエクスプローラーです。インターネットエクスプローラーの方が長年使っているので、使いやすいのですが、ときどきクローム(Chrome)を使うときもあります。でも使い慣れていないので、やっぱりクロームからエクスプローラーに戻ります。
で、gmailの次へのボタンが押せなかったとき、その場ですぐにブラウザをクロームにして、gmailにログインしてみると、あっさりログインできました。次へのボタンが問題なくクリックできて反応したのです。
これでログイン問題が解決しました。これからもネットをするときはインターネットエクスプローラーを使いますが、gmailの次へボタンをクリックできなかったらクロームを使えば問題ありません。
カテゴリー: ブログ, 体験, 効果, 方法
箕面の滝で、早朝散歩、誰もいない滝を独り占めしました。
投稿日時: 2016年2月4日 投稿者: camerakozo
箕面の滝に朝散歩に行ってきました。
朝の箕面の滝が気持ちいと聞いて、週末の日曜に箕面の滝で朝散歩してきました。
箕面の滝には電車で行ってきました。箕面の滝へは何度か行ったことがありますが、電車で行くのは初めてでした。
阪急電車の宝塚線で石橋駅で乗り換え、箕面駅で下車。
箕面駅に着いたのは朝の6時20分ごろ。
外はまだ真っ暗で、誰もいないことはないけれど、ほぼ夜の雰囲気。
箕面の滝に着いたら、休憩したときに腹ごしらえをしようと思い、箕面駅前にあったコンビニ、ディリーヤマザキであんパンと、ホットの缶コーヒーを買いました。飲み物は、箕面の滝に上がった付近でも売ってるかなと思ったのですが、朝が早いから滝の付近の売店はまだやっていないかもと思い、コンビニで買っておきました。
コンビニを出て、箕面の滝へ。
駅前の大きな看板に滝までの道案内が書いてありました。
駅前の、坂道をずっと道なりに登って行くと滝に着くようです。
歩き始めると、道の両側にはお店が並んでいましたが、進むとすぐに山道に入っていきました。山道と言っても、道はコンクリで舗装された車も十分に通れるくらいの広い道です。ただ、真っ暗だし、初めての道なので、やや不安。
でも、道には足元を照らす外灯があり、なかなか良い雰囲気。そこまで不安な感じではありません。また、すでに滝へ登ってきたと思われる下山の人々や、滝に向かっている人たちもいました。
人と言えば、すれ違う人たちは、みなさん「おあようございます」と挨拶の声をかけられました。なので、こちらからも「おはようございます」と挨拶を。
すれ違うひとの8割ぐらいの人と挨拶をしました。
箕面の滝へ向かってると、時々、右へ左へ道が枝分かれしている箇所がありました。太い道を選択していくと無事に箕面の滝へと着きました。周囲もすっかり明るくなり、朝の良い雰囲気です。
箕面駅からは約30分ほどです。そんな険しい道でもなく散歩には丁度良いですね。
箕面の滝jに着くと、先着している人がちらほら。中には、散歩の常連で顔見知りの人たちが、輪を作って談笑してたり、体操してたり。
私は、駅前のコンビニで買ったあんパンを食べました。それからコーヒー。コーヒーはコンビニで買わなくても、箕面の滝の付近にたくさん自販機がありました。やや冷めて温くなったコーヒーとあんパンを食べて、滝を楽しみました。
そんな一時を過ごしていると、滝の付近に誰もいなくなる時間がありました。今まで、登って来ては去り、絶えず人が入れ替わっていましたが、滝の付近に誰もいなくなる時間がありました。箕面の滝を独り占めです。
そんな時間が数分ありましたが、あとは絶え間なく人が入れ替わるようになりました。犬を連れて散歩がてらに箕面の滝に来ている人もいるようです。朝の箕面の滝、けっこう人気です。


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なので、ある一定のタイミングで買い換えるのがベストなのですが、難しいのがそのタイミングであり、行動に移す決断力の問題です。
ですので、私は車を買い換えるタイミングとして、以下のような基準を設けています。
故障が頻発するようになってきた
走行距離が多くなってきた
以上4つを車買い替えの目安としています。では、一つずつ簡単に掘り下げていきましょう。
車って、なんとなくイメージを沸かしづらいのですが「資産」としての価値を見出すことができます。少なくても、ある一定のコンディションを保つ車であれば、最低でも数十万円の価値がつきますからね。
現金として持っているか、車に変えて持っているかの差です。
ただ、車の価値って相当「変動しやすい」のです。傷が一つ増えるだけで、資産価値が数千円ほど安くなることも珍しくありませんし、故障なんてしようものなら一気に価値が0に近づくことになります。
なので、いくら車が資産だからといって、「投資対象」にはならないのが現状です。
それに加え、車っていうのは「年式」でその価値が左右されやすいです。稀に「古いほうが希少価値がある」って車もありますが、ほとんどの場合は「古い車(低年式の車)」は価値が薄くなってくるものです。
古くなればなるほど、資産としての車の価値は少なくなっていくのですね。
「資産価値が薄い=売却価格が少ない」ということになりますので、そうなる前に車を買い替え、少しでも価値があるうちに売却し、次の車の購入資金に充てがおう!って話です。
100万円で買取ってもらうのと、10万円で買い取られてしまう。どっちが良いですか?もちろん、100万円で買取ってもらうほうが良いに決まってますよね。
年式の目安はどれくらい?
故障が頻発するようになった
昨日まで調子良くスイスイ走っていたのに、今日になり突然動かなくなった。これ、よくある話です。
私なんか過去に、高速道路上で2度故障したことがありますからね。いや、笑い事じゃないんですが、奇跡的に大事に至らずに済みました。
車って、一度故障すると何故か頻繁に調子が悪くなる(故障する)頻度が高くなるものでして、先週バッテリーを交換したところなのに、今週はエアコンが効かなくなった・・・
このように、月に複数回の故障を起こし、その度に修理しなければならないことになってしまいます。修理代もバカになりませんし、出費が嵩むばかりです。
なので、あまりに故障が頻繁に起こるようになると、「この車は寿命なんだろうな」と考えるようにし、買い替えを検討するようにしています。
これまでの修理代で、中古車1台買えたぜ・・・とならないためにも。
先ほどもお話しましたが、車って「資産」として考えることができるものです。そのため、如何に資産価値が高い内に買い換えるのか?というのが一つのターニングポイントとなるのですが、その資産価値を決める要因の一つとして「走行距離」が挙げられます。
ほんと、車の価値と走行距離の関係って、絶対に切り離せないほど重要なものなのです。
なので、車を買い換えるタイミングを決定する要因の一つとして、「走行距離」を重要視することは最早当たり前のことなのですね。
一般的に1人のドライバーが1年間に走行する距離は「10000km」とされており、資産価値としては50000kmを目安にどんどん下がっていく傾向にあります。その辺りを踏まえて、買い換え時期を割り出してみましょう。
結論からお話すると、「80000〜100000km」を境に、車の価値は0に近づいてきます。特に100000kmを超えるような車に関しては、買取業者から「逆にお金をもらいたいぐらいです」と言われるほど、その価値は著しく低下しています。
なので、車を買い換えるべき「走行距離の目安」としては、80000kmを超えるまでには行動に移したほうが良い!ということになりますね。
欲を言えば、50000kmに達する前には売却し、次の車の購入資金として充てがうことが理想的です。年数で言えば(1年=10000km)として「5年」になりますね。
走行距離が少なすぎる中古車
新車であれば3年、それ以外の車は2年に一度、必ず「車検」を受けるように法律で定められています。車検切れの車を使用した場合、すっごく重い罰則を課されることになりますので注意しましょう。
さて、そんな私たちの義務でもある「車検」ですが、1回にかかる予算ってほんと高いです。軽自動車で「(最低でも)5万円〜」、普通車であれば「10万円〜」はみておきたいところ。
それも、(車が)古くなればなるほど車検代金が高くなるっている罠があります。交換するパーツが多くなりますからね、こればかりは仕方のないことです。
そんな「車検」だからこそ、無駄に受けることは避けたい訳で、「車検のタイミング」で車を買い換える人はほんと多いです。多くの場合、2回目の車検前に手放す人が多いそうです。
年数で言えば、新車であれば「(3年+2年で)5年目」ということになりますね。
無駄に車検代を消費するなら、新しく車を買ったほうが得やん!って話です。
乗り潰すより、買い換えたほうがお得
個人的な意見ではありますが、車を乗り潰すよりは、そうなる前に買い換えたほうがお得だと思っています。その理由はやはり「高く愛車を売りたいから」他なりません。
車を乗りつぶしてしまうことになると、その価値は「ほぼ0円」となってしまいますし、走行中に止まってしまい、レッカー代など要らぬ出費が必要になるケースも考えられます。事故も怖いですしね。
例えば愛車を100万円で売却できたとすれば、300万円の車を実質200万円で購入することができます。例えローンを組むにしても、支払総額が安くなれば毎月の支払額を抑えることができますし、金利的にもお得に買うことができます。
そんなこんなで私は、乗り潰すのではなく、「買い換える」ことをオススメしています。参考までに。
複数の買取り業者へ一括で査定を依頼すれば、より高い査定額をつけてくれる業者に出会える可能性が広がります。以前私は、最初に60万円と査定を受けたストリームを、25万円↑の85万円で売ることに成功しました。
複数の保険会社から見積りをとり、その中で最も安い自動車保険に加入することで、保険料を大幅に節約することができます。私も、以前は年間11万円だった保険料を、3万円安い8万円まで節約することができました。
質の良い中古車をお探しなら、一般には公開されていない非公開車両が狙い目です。WEB上から中古車探しを依頼でき、10年保証(有償)、返品OK(有償)と、通常の中古車売買では考えられない特典がついています。もちろん、一切お金はかかりません。


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それと検索の関連キーワードで出てきたものですが、家では祖父母の代くらいまで何かを祀っていて、もしかしてそれと何か関係が…と、少し気になっています。
あと、左手の薬指に怪我が集中していた時期があり、最終的に切断寸前までいったので何かひっかかるものがあります。
何でも霊のせいにするのはよろしくないので、自分が出来る範囲で事態が好転するように何とかしたいと思います。


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午前中は石山教授の動画を見て越境学習とは何かを復習し、自分を知るTAS診断を行って、越境する際の心構えを整えました。
そして午後からはいよいよ、地域の実践者の話を聞く時間。まずは田辺市たなべ営業室の鍋屋さんから、舞台である田辺市全体での状況や取り組みをレクチャー。続いて、今回一緒に活動を行うローカルイノベーターのお2人、堀忠商店の堀さんと株式会社濱田の濱田さんから、実際に取り組んでいる事業について、当事者ならではの深い視点でお話しいただきました。
質問タイムは想像以上の活気。
「元気にしたい”一般酒販店”とは、どのような店舗なのか?」
「なぜ、リキュールづくりが担い手不足などの地域課題解決につながるのか?」
などなど、実践者のビジネスを理解しようと時間の限り、質問を投げかける受講生からは、ことこらぼの事業で何か掴みたい、という気持ちや、地域の実践者に役に立ちたいという気合が伝わってきます。
夜はオンライン懇親会。 田辺の実践者のお二人が作った日本酒や梅酒などをはじめとした「田辺を感じる梅・熊野米製品」が事前に届けられました。みなで同じものを味わいながら、オンラインでお話しする時間は、全員の顔を見ながら、またグループでしっかりとお話しできる、オンラインならではの良さを感じられる時間でもありました。
プロジェクトで扱う日本酒”交”と、梅製品
「おいしい!」「お米の味がする!」「意外な組み合わせなのに合う!」と会話も自然と盛り上がります。
パチっと音を立てながら、受講者のみなさんと地域の実践家がつながっていくのを感じます。
「遠くにいるのに熱が伝わってくる」
受講者のコメントどおり、地域の実践者の熱や温かさを感じた1日でした。
次回に向けて「自分に何ができるのか」という関わりしろを考える課題が出されました。
相手を深く知る活動の中で、自分自身を新しい価値観で見つめなおすことは越境学習で得られるる学びのひとつです。
いよいよSession2からはチームでの活動が開始。次回はどんな音をたててつながるでしょうか。
「ことこらぼ」について詳しく知る→
共に学び活動するメンバーと初対面。日常の外へ飛び出る大切さを知る。(ことこらぼ実施レポート_Session0)
第三回 正解のない課題に向けて、チームの舟を漕ぎ出しました!(ことこらぼ実施レポート_Session2)
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ポータブルトイレの種類
一言にポータブルトイレといっても、機能や材質によって様々な商品があります。例えば、以下のようなポータブルトイレがあります。
・下水管や上水菅と繋ぐ水洗機能や温水洗浄機能が付いているもの
・消臭機能が付いているもの
・木製で家具に馴染むデザインのもの
・安定性を重視した重量のあるもの
・立ち上がりのしやすさに配慮した高さのもの など
ポータブルトイレは様々な機能や種類があるので、使う人や介助する人の目的に合わせた商品を選択することが大切です。
ポータブルトイレの使い方
ポータブルトイレの基本的な使い方は、乗り移りしやすい位置にトイレを設置することです。ほとんどの場合は寝室で使う場合が多いので、ベッドの近くに設置されます。使用後はポータブルトイレ内のバケツに排泄物が溜まっていきます(水洗タイプを除く)。排泄物が溜まるバケツがいっぱいになる前にトイレに流し、バケツをきれいに洗浄して再度ポータブルトイレにセットします。
バケツを洗浄するタイミングは、臭いや衛生面を考え使用のたびに行うのが理想です。しかし排泄のたびに洗浄するのは介護者にも負担となります。特に一般家庭の場合は夜間連続使用し、朝に一括廃棄・洗浄する場合が大半です。この章では、ポータブルトイレの使い方について以下3つのポイントをご紹介していきます。
・自分で排泄が可能な場合
自分で排泄が可能な場合
トイレまで自力で歩いていくのは不安があるけど、排泄の動作は安定している人の場合の使い方をご紹介します。
以下の手順で行いましょう。
1.ベッド(布団)から起き上がり、立ち上がる前に手を伸ばしてポータブルトイレの蓋を開ける
2.ベッド(布団)から立ち上がる
3.ポータブルトイレの方に体を向ける
4.ズボンやパンツを下す
5.ポータブルトイレに座って排泄する
6.拭き取ってペーパーをバケツの中に捨てる
7.立ち上がってズボンを上げる
9.ポータブルトイレの蓋を閉める
意外とポータブルトイレの蓋を開け閉めするときにバランスを崩す恐れがあるので、立った状態で行う動作を極力減らすことが安全な排泄動作のポイントです。衛生面と臭いの拡散を考え、使用後は必ず蓋を閉めるようにしましょう。
トイレの動作に介助が必要な場合の使い方をご紹介します。介助が必要な場合は、ポータブルトイレの設置場所に注意します。自分でトイレ動作が出来る場合は本人が乗り移りやすい位置に置いてよいのですが、介助が必要な場合は介助者が本人を移乗させやすい位置に設置することがポイントになります。
ポータブルトイレの介助を行う場合は、以下の手順で行いましょう。
1.ポータブルトイレの蓋を開け、位置が適切か確認する
2.電動ベッドの場合は、ベッドの高さをポータブルトイレの座面に合わせる
3.ポータブルトイレの蓋を開ける
4.本人を起こしてベッドの下に足を下ろして座った状態(端座位)にする
5.手すりやポータブルトイレの肘掛け等に掴まっていただき、立ち上がりを介助する
6.ポータブルトイレの方に体の向きを変え、支持物に掴まってもらったままズボンとパンツを下す
7.ポータブルトイレに移乗させ、排泄が終わるのを待つ
8.本人から拭き取ってもらう(本人ができなければ介助する)
9.立ち上がってもらい、支持物に掴まってもらった状態でズボンとパンツを上げる
10.ベッドへの移乗を介助し、休んでもらう。
11.ポータブルトイレの蓋を閉める
ポータブルトイレでの排泄を介助する際は、本人の転倒やベッドからの転落を防ぐことを一番に考えます。要介助者から目を離す場合は極力本人が安定した状態で行いしょう。また、介助をする際は要介助者の状態に合わせて内容を変更します。自分でできる動作は自分でやっていただくようにし、うまくできない部分や不安定な部分のみを手伝います。
ポータブルトイレの使用にあたり、排泄物の処理方法は重要なポイントです。排泄物の匂いが部屋にこもりますと不快になりますし、長時間放置することは衛生的にもよくありません。「いつまでも排泄物が部屋の中にある」という心理的嫌悪感にも配慮する必要があります。生活の質(QOL)の維持のためにも、排泄物は適切に処理しましょう。
処理方法としては主に以下の2つの方法があります。
1.自宅のトイレに排泄物を流して洗浄する
2.排泄物を固める薬剤や消臭剤を使用する
トイレに流す方法が最もお金がかからず衛生面でも有利です。しかし排泄のたびにトイレに流しに行くことは負担になりますし、本人が処理する場合は重くなったバケツを何回も持ち歩くので転倒の危険性も高まります。ある程度バケツ内に排泄物が溜まってから処理する場合が多いので、消臭剤を使用して臭いを抑えたり凝固剤を使用して処理を簡単にしたりする方法が有効になります。
ポータブルトイレ選びのポイント
ポータルトイレには機能や種類があるので、使用者の状態にあった商品を選ぶことが重要です。ここでは、ポータルトイレの選び方について以下3つのポイントをご紹介していきます。
ポータブルトイレを購入する際は、安定感がある物を選びましょう。ポータブルトイレが必要になる程足腰が弱っている方の場合、乗り移る際の体重を支え切れずにポータブルトイレごとひっくり返ったり転倒したりしてしまう危険があるからです。
一般的な樹脂製のポータブルトイレは軽くて動かしやすい半面、体重が重い方や体格が大きい方が使用するときに不安定さを感じる場合があります。一方で、木製のトイレは重量があるので安定感がある分、持ち運びが大変になります。樹脂製でも安定感を重視した幅広タイプや重量がある商品もあります。ポータブルトイレに乗り移る際の思わぬ事故を予防するためにも、安定感がある商品を選びましょう。
ポータブルトイレからの立ち上がりやすさを確保するためには、適切な座面高の商品を選ぶことが必要になります。「立ち上がりやすさ」は自力で排泄する場合だけでなく、介助が必要な場合も使いやすさに関わってくるからです。
一般的に、座面が高ければその分立ち上がりやすくなると言われています。ただしあまりに座面が高いと不安定になるので、バランスを崩してポータブルトイレから転落してしまう危険性も生まれます。ポータブルトイレの中には高さ調整ができない商品もあるので、使う人に合わせた高さに調整できるタイプを選ぶことが重要です。
ポータブルトイレへ乗り移るときに介助が必要な場合は、肘掛けを外せる商品を選択しましょう。ベッドとポータブルトイレ間の移乗の際に体や腕が引っかかり、思わぬ事故の原因となる可能性にもなるからです。
肘掛けは座った姿勢を保つ助けになったり、移乗時に手すりの代わりになったりします。しかし乗り移る際に引っかかって転んでしまえば本末転倒です。特に移乗時に介助が必要な場合の事故を予防するためにも、取り外し可能なタイプが有効です。一旦外した場合は必ず元に戻し、抜け防止のロックをかけておくように気を付けることも大切です。
おすすめのポータブルトイレをご紹介
現在ポータブルトイレを検討している方にお勧めなのは、パナソニックから発売されている「家具調トイレ シャワポット」です。最大の特徴は、ポータブルトイレなのに温水洗浄機能が付いているということです。
パナソニックエイジフリー 家具調トイレ座楽シャワポット ひじ掛け昇降 PN-L21525
温水洗浄機能付きであれば導入には工事が必要だと思いがちですが、この商品には必要ありません。給水タンクを装備しているので、追加費用もかからずに温水洗浄機能を使うことができます。普段から温水洗浄便座を使用していると、普通のトイレを使ったときに何となく清潔感が気になる方も多いはず。通常のトイレと同じように温水洗浄を使えるのであれば清潔に、快適にポータルブルトイレを使用することができるでしょう。暖房便座はもちろん、温風乾燥や強力脱臭機能も付いていますので非常にお勧めの商品です。
もう1つのポイントとしては、座面です。蓋(座面カバー)は軽い力で2つ折りにでき、匂いを簡単に防ぐことができます。また、座面の角度を調整することができるので、立ち上がりが大変な人でも楽に立ち上がることができます。
さらに、誰にでも使いやすいようなリモコンが設置されている点も魅力です。認知症の方でも分かりやすいレイアウトになっています。ポータブルトイレ全体のデザインも、家具のようにおしゃれです。肘掛けがあるタイプと肘掛けがないタイプがありますので、それぞれの用途に合わして選択できるのもお勧めポイントの1つです。
より快適な生活にするために
ここまでは、ポータブルトイレの概要や商品選定時のポイントについてご紹介してきました。
・ポータブルトイレとは持ち運びが可能なトイレのことであり、トイレに行くことが大変な場合に使用する
・ポータブルトイレには、水洗や温水洗浄便座機能が付いたものや家具に馴染む木製の物、消臭機能が付いたものなど様々な商品がある
・ポータブルトイレはベッドの脇に置き、使用後は速やかにバケツ内の排泄物を処理するのが基本
・ポータブルトイレは安定感があり、高さ調整と肘掛けの取り外しができる物を選ぶとよい
・迷ったときは「パナソニック 家具調トイレ シャワポット」がおすすめ
これらの情報が、少しでも皆様のお役に立てば幸いです。最後までご覧いただき、ありがとうございました。
「【おすすめ商品】ポータブルトイレの種類・使い方について解説」に関連する記事
トイレが大変な方におすすめな福祉用具・介護用品
トイレに行くことや立ち座りが大変になってきた方は、介護保険を活用してトイレでの動作を補助してくれる福祉用具・介護用品を導入してみてはいかがでしょうか。トイレに不…
介護福祉士、介護支援専門員、 第一種衛生管理者、 社会福祉主事任用資格、 認知症ライフパートナー3級 、福祉住環境コーディネーター2級 、メンタルヘルス・マネジメント検定試験2種 、ファイナンシャル・プランニング技能士3級
2018年9月まで、老人保健施設の介護士として14年間従事し、身体介護だけでなくイベントのプロジェクトリーダーを経験。介護福祉士・介護支援専門員・社会福祉主事、第一種衛生管理者、他多数の資格を習得する。2021年よりWebライター・電子書籍(Amazon Kindle)編集者として活動開始。様々なジャンルの書籍編集(加筆修正・構成・タイトル提案など)に8件携わり、ベストセラーを獲得。2年間の育児休業の経験があり、介護・子育ての記事執筆を得意とする。
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介護職員初任者研修、福祉用具専門相談員、住環境コーディネータ2級
福祉用具貸与事業所に勤務し、住み慣れたご自宅での在宅生活を安全・快適に過ごしていただけることをミッションとして福祉用具・住宅改修を通して携わる。
現在は、お客様のお悩みやご相談を受け、福祉用具だけではなく様々な介護保険サービスの説明やご案内を介護相談センター相談員として取り組んでいる。


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2015年、2人組ユニット・テレジアとしてデビュー後、翌年よりソロとして本格的に活動を開始。 昨今のアイドルブームの風潮とは真逆のバラードを中心としたステージ構成で注目を浴び、完全実力&楽曲派として高い評価を得て様々なメディアで取り上げられる。 2019年、ユニバーサルミュージックより1st single『花のテレジア』をリリース。 同年1月よりFM NACK5で番組を担当、同年7月より『鈴木花純のハッピータイム ハッピーソング』をレギュラー放送中。 尊敬するアーティストはKAN。 夢はオーケストラを従えてのホールツアー
静岡県出身。 3歳からダンスを始め2012年、日本テレビ系列で全国放送された『完コピ‼名曲ダンスNo.1決定戦』に出演。 K-POPカバーダンス大会『MVK vol.2』に出場し優勝。 地元静岡でアイドル活動を行いTOKAIグループのCMに多数出演、静岡第一テレビ『バックキングカム宮殿』レギュラーアシスタントとして出演。 NHK BSプレミアムで放送された静岡発地域ドラマ『プラスティック・スマイル』に出演した。 現在、アイドルユニットばっぷるのメンバーであり、ソロでも活動中。そのダンススキルを活かし多くのアイドルへ振り付けも行っている。 また、ビートパンクなロックバンドのVo.として今後活動を展開する。A型、趣味は映画鑑賞
石川県出身。 14歳のときより地元石川県のご当地アイドルグループメンバーとして活動を始める。 脱退、上京後はソロでアイドル活動しながら、踊ってみた、歌ってみたの動画投稿や、生配信などを行い、ニコニコ超会議2020「超ナマケット2020」優勝、週刊ニコニコインフォ「月刊生主ハンター」出演、ダンマス3「LOVE GENERATON 21」クリエイター審査2進出するなど精力的に活動中。 歌唱、ダンスともに確かなステージパフォーマンスは多方面で評価が高い。
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はじめての試写会。映画館利用はシネマ歌舞伎とか宝塚のライビュが多いので。。つまりちょっと客層が偏っていて。。普通の人(笑)がいっぱいいる状態が新鮮でしたー。ガガ様すごかったです。
❤ボヘミアン ラプソディ
先に夫がみていて、まわりの人たちもみんなみていて、あまりに話についていけないのが嫌で。。干支の作業も佳境でしたが、レディースデーのお昼休みにちょっくらGO!懐かしく。。そしてすっごく うまくできてるー。いろいろ謎がとけました。←見る前にネタバレ聞きすぎ。
毎年恒例のお友達たちたくさん参加されてるゴスペルライブへ。なんちゃってクリスマスお着物コーデで🎄 お着物は流行がほぼないし、いろいろアレンジできるので楽しいのです。
❤ユーミン TIME MACHINE TOUR
45周年のベストアルバムツアー。昔の曲&昔のライブ演出再現に涙ちょちょぎれ。今年のしめくくりにいいものみさせていただきました♪
生の舞台は次回があるとは限らないから、観たいものは観たい時に! 来年も楽しみ楽しみ😊
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投稿者 kaori投稿日: 2018年12月30日2018年12月30日カテゴリー つれづれ, 干支, 観劇
干支「亥」ご予約 承り中ですー\(^o^)/
おかげさまで今年もたくさんのご予約をいただいております。ありがとうございます。
ただいま心をこめて制作中です。もちろん私も手伝っておりますよー。結構工程が多いので。。やることいっぱいあっておかげさまで忙しくさせていただいてます。
金色が引き立つように、金色に焼いた上に黒色で塗って、その塗った黒色をほとんど落として、また焼きます。計4回も! なので お時間いただいております。
金色といえば。。先日京都に行ったときに。。御金神社にお参りしてきました。鳥居もゴールドです。キラーン✨
ゴールド好きな夫にお土産に福財布を。あら。この布どこかで見たことが。。陶芸の作品を包んだりする 鬱金(ウコン)布✨ですね。やっぱり金。笑。
干支のご予約は まだまだ受付中です。こちらの ご予約フォームからお願いいたします💕==============
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投稿者 kaori投稿日: 2018年11月25日カテゴリー つれづれ
【御礼】四日市萬古作家協会展 無事終了いたしました☺
「四日市萬古作家協会展 in 伝七邸」 盛況のうちに10日間の会期を終えることができました☺  ご来場くださったお客様  伝七邸スタッフの皆様 本当にありがとうございました。緊張の毎日でしたが。。貴重な経験をさせていただき感謝しております。
前回の四日市萬古作家協会展のときに初めて手描きしたネクタイが好評だったので 調子に乗って今回もー。
わたしの帯にも描いてもらいました。すごく描き辛かったみたいで、夫はブチ切れてましたが。苦労のかいあって。。皆さん なんだこりゃと驚いてくださってよかったです☺
よくみると、伝七邸 のお昼の黒毛和牛うどん膳のおうどんの器の柄が描かれておりますー\(^o^)/
展覧会は終了いたしましたが、常設で作品を展示していただいております。そして、おうどんランチは予約不要です。機会がございましたら、ぜひお出かけくださいませ✨
伝七邸 神楽 →  https://100year-club.jp/kagura/==============
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投稿者 kaori投稿日: 2018年10月22日2018年10月22日カテゴリー つれづれ, 展覧会
「四日市萬古作家協会展」in 伝七邸 はじまりますー。& 干支「亥」も鋭意制作中。近日公開ですー。
あっと言う間に10月ですー。お盆休みがなかったので9月にお休みを!って思っていたのですが。。9月は9月末の〆切におわれておりました。。。ありがたいことです☺
10月は中日文化センターの更新月。「はじめての陶芸」の新クラスがスタートです。途中入会も応相談ですのでー。お問い合わせくださいませ。「経験者クラス」に継続してくださる方も多くてありがたいです。
そして。まだまだ先だと思っていた ↓「四日市萬古作家協会展」in 伝七邸 の会期が近づいてまいりました。汗。やっとホームページに陶芸教室の臨時休講のお知らせをUPいたしました。10月はたくさんお休みいただきご迷惑をおかけします。
ありがたいことに。。連日多数のお食事のご予約をいただいているみたいです。お食事をされなくても入場していただけますので、お時間ございましたら、ぜひお出かけくださいませ。お待ちしております☺   ご予約可能な日もまだ若干ございます。お申し込みは各作家までお願いいたしますー。
*リーフレットにある「昼の部 萬古御膳ランチセット」 ですが。。人数制限なしとの記述があるのですが、 予測以上の数を超えた日もあり、申し訳ございませんが、お断りすることもあるようです。不手際 申し訳ございません。
水面下で来年の干支「亥」も鋭意制作中。近日公開ですー。早割ご予約のご案内も作らなくては。。。といろいろ焦りつつも。。
大好きな歌劇ははずせないので、9月も行ってまいりましたー。
その1  歌劇ザレビューHTB ラグーナ!
当日は近くのビーチで野外フェス開催中で若者はみんなそっちに行ってて静かな劇場前。。
新しい扉を完全に開いてしまいまして。。ますますはまっております。
超チケ難のエリザベート。奇跡的にチケットあたってくれまして半年前からのお楽しみ。
またエリザベートかー。前みたじゃん。と寝ぼけたことを言う夫に いかに人気の演目か説教 → 一転 ヒゲまで段取りしてボーダーを買いに行き。。にわかエリザファンに。
エリザベート皇后を暗殺したルイジ・ルキーニ。このお方のコスプレで行ってまいりました。
宝塚大劇場周辺でこの格好は二度見されたり、指さされたり 相当恥ずかしいです。そして一般社会ではペアルックの様子のおかしい人たちで、いずれにしても恥ずかしかったけどいい思い出になりました。
観劇ではないけれど、ミュージカル界のプリンス 井上芳雄さんの音声ガイドが聞ける 「至上の印象派展」へも大雨の中 行ってまいりました。母のお供ですが、本当は私の方が行きたかったのです。笑。
我が家のロートレックのリトグラフ「コンフェッティ」の習作にも出会えまして。。グッズ購入!
リビングにずっとかかっていて毎日みてる。お気に入りです☺
10月はずいぶん前からの予定がいろいろ入っていて、歌舞伎のお誘いもいただいたのですが。。泣く泣く断念。いつ御園座デビューできるのだろうか。。とか。抽選結果待ちのチケットあたりますように。。とか。仕事以外はそんなことばかり考えておる今日このごろです✨==============
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投稿者 kaori投稿日: 2018年10月2日2018年10月3日カテゴリー おでかけ, つれづれ, 四日市中日文化センター, 宝塚
夏休みこども陶芸教室 終了いたしました!が。。作品が夏休み中に焼きあがらなくてもよかったら、まだまだどうぞですー♪
おかげさまで今年の夏休みこども陶芸教室 終了いたしました。
ご参加くださった皆様 ほんとうにありがとうございました。
ただいま絶賛仕上げ作業中でございます。今年は暑すぎて、お天気良すぎて、作品の乾燥が早いので作業がはかどりありがたいです。
去年の夏はちょっと無理をして熱中症になって大変だったので、今年は気をつけて、気をつけて。。忙しい時なので無理して遊びに行かず。。ストイックに家と工房の往復のみの毎日。
ミッチーのワンマンショー行ったり。。
宝塚行ったり。お楽しみは先に少々。夏休みに入ると動けないので、無理して行っておいてよかったです。
そんなこんなで。昨日は3週間ぶりのお休みで。1日ぼーっと過ごして、夜はカラオケ会でリフレッシュさせていただきまして。。夏休み後半もがんばります。
8月はいろいろお仕事が集中してしまい。。ずっと工房で仕事することになるであろう。ということで、陶芸教室もお盆休みなしの ほぼ通常運転(Rクラスと中日文化センタークラスは今週お休み)でございます。お仕事があるのはほんとにありがたいです。。
お仕事優先の毎日で、家事等々相当手抜きなのですが。。最近 息子が会社からいただいた ルンバ隊長がなかなかいい仕事してくれてまして。。かなり助かっております。
見てるとイラっとする動きで、人間がやった方が断然早いけど、疲れて帰ってきてキレイになってるのはありがたいですー。
床拭きロボット ブラーバも欲しい。。今日この頃。。==============
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投稿者 kaori投稿日: 2018年8月13日カテゴリー つれづれ
夏休みこども陶芸教室はじまりましたー\(^o^)/
暑い。暑すぎる夏ですが。。今年もやります。夏休みこども陶芸教室 ご予約受付中です\(^o^)/
いつもWEB告知のみなのですが、今年はありがたいことに。。「くわな新聞」さんに掲載していただきました。
フリーペーパーなのですが、大きさも質感もまんま新聞で 記事が大きくて読みやすいです。しかもとてもおしゃれ。
桑名で見つけられました際には、お手にとっていただけたら、嬉しいです。==============
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投稿者 kaori投稿日: 2018年7月20日2018年7月22日カテゴリー つれづれ
お留守番日記 ③ もう終わり。
いろいろなモノから解放された10日間のお留守番生活でしたが、それは何よりなんの問題も起きなかったから!で。それはほんとにミラクルで。
夫が個展などで留守中には毎回何かしらめんどくさいことが起こり。携帯忘れたから宅急便で送って!的なことやら、会場に作品がまるっと届いてないから問い合わせて探して!とか。ちょっと来て!とか。笑。
いつも家&工房に夫がいると思われてるので、来客が多かったり。。そんな感じだったのですが、今回の渡英はさすがにインパクトあったらしく、不在アピールはハンパなく。静かな10日間を過ごすことができました♪
お友達からのお誘いもありがたく。一泊二日のプチ旅以外にも。。
お宅にお邪魔しての、おやつとか。おやつとか。
ひつまぶしー\(^o^)/
↑夫の器を使っていただいている伝七邸 神楽さんにて
「黒毛和牛うどん膳」\(^o^)/
麺は九鬼の胡麻油が練りこまれた渡辺手延製麺所の四日市手延べ麺。胡麻油と胡麻をかけていただきますー。お肉もかなり美味しい♪
由緒ある伝七邸内を案内していただき、帰りには、伝マークのアオサの飴をいただきました。
10月には、こちら伝七邸にて 陶芸作家協会の展覧会 & お食事会が開催予定で、そちらにも参加させていただきますので、詳細決定次第また告知いたしますー✨
夫の旅ブログ  はまだまだ続くようですが。。
私のお留守番日記はこれにて終了\(^o^)/です!==============
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投稿者 kaori投稿日: 2018年7月16日2018年7月16日カテゴリー つれづれ
ちょこちょこと集まりにでかけると必ず言われるのが。。。夫のフェイスブック&ブログネタの「他人の車をさも自分の車のように撮影するシリーズ」のこと。。。皆様みてくださっていてうれしいです。
はじめましての方がいらっしゃると「他人の車?何それ?」ってなるので、「他人の車シリーズ」でインスタグラムはじめてみました。これでささっとお見せできます
ちなみに撮影はわたくし。iPhoneでたくさん撮った中の奇跡の一枚。
車のオーナーの皆様は、たいがい他の用事でいらっしゃるので。。。帰り際にお引き留めして毎回バタバタと衣装替え&撮影。このシリーズするときは結構忙しいのです。
最近 車を買い替えられた生徒さんがいらっしゃるので、タイミングがあえば 近々新作がUPできるかも。(衣装&小道具の仕込み済)
こちら インスタで現在一番人気の Audi A7
“#notmycar” の続きを読む==============
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投稿者 kaori投稿日: 2018年5月29日2018年7月8日カテゴリー つれづれ, 他人の車をさも自分の車のように撮影するシリーズ
4月~5月の催事いろいろ夫のHPなどにUPいたしました。いろいろお声掛けをいただき、あちこちで出品させていただきありがたいです。もじもじ君な私たちなので、ほんとにありがたいです。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
4月いっぱいお友達のカフェ 88cafe+にも作品展示させてもらってます。建物といい、展示スペースといい、ぴったり!実はずいぶん前にブログから つながった 不思議なご縁なのですが、こんな展開になるとはびっくりです。
あ!今日から大阪うめだ阪急でも展示されております!会場でお当番してくださってる関係者の皆様ありがとうございます。
先日梅田に遊びに行ったんですけど、もうちょっとズレてたら見られたのに。。。残念(≧∇≦)
4月〜5月の催事  詳細↓↓です
萬古焼陶祖 沼波弄山 生誕300年記念祭 BANKO 300th
平成30年(2018) 4月4日(水)~9日(月)
阪急うめだ本店 ・9階催事場
~干支を楽しむ~ おかげ犬展
平成30年(2018) 4月11 日(水)~4月24日(火) 10:00~17:00
伊勢内宮前 おかげ横丁  ・赤福別店舗
「金銀彩色絵茶盌」が入選いたしました。下記の会場・会期で開催されますので、ぜひご高覧ください。入場無料です。
平成30年(2018) 5月3日(木) 〜 5月6日(日) 10:00 〜 17:00(初日のみ11:00から、最終日は16:00まで)


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text:
2人目の女子大生、エムエムさんのお部屋も小物や家電は白系でそろえられているのですが、木製デスクやドライフラワー、ブラウン系クッションが、落ち着いた雰囲気をプラスしています。
そしてまたもや私の目に留まったのがSeriaの小物、縦型のティッシュボックス! なんなんでしょうか、このおしゃれ感は。縦型万歳です(笑)
彼女の部屋で目を引くのは何と言ってもカーテンで、イルミネーションライトをガーランドのように吊るし、おしゃれ感を出しています。縦に一本だけ垂らすスタイルはよく見かけるんですが、波型に吊るすアイデアは初めてでした。他にも、貝殻モチーフのランプやスタンドライト、調光機能付きのペンダントライトなど、照明にこだわりを見せるお部屋です。
女子大生の部屋3:北欧系ナチュラル・シンプルスタイルに小物で温もりをプラス
3人目の女子学生、@h.y_117_さんの部屋には、レコードプレーヤーならぬプロジェクターが置かれているのですが、それよりも私の目を引いたのは、ぬいぐるみや麦藁帽子、ドライフラワーやカゴなど、ノスタルジックな小物を随所にちりばめている点です。
家具をニトリ、IKEA、無印でそろえたというロースタイル(低い家具が中心)のインテリア。
プロジェクターを使うための選択だと思うのですが、壁面が大きくとられていることで、視覚的にすっきりと見えます。
女子大生の部屋4:場所をとるテレビをすっきり!技ありレイアウト
4人目の大学生、grb1991さんはインドネシアからの留学生さんです。
まずいいなと思ったのが、テレビをベッドの足もとに置くというレイアウト。
無駄のないスペースの使い方で、狭い部屋では有効なテクニックです。家具やベッドリネン、カーテンを白やベージュ系でそろえているので、部屋も広く感じます。ハンガーラックにかける衣類も茶系のみという徹底ぶり。
そんな中で私が注目したのは、ノートパソコンを木製トレイの上に置くというディスプレイでした。
無機質な機材が、これだけでぐっと優しい雰囲気に。ぜひ真似したいアイデアです。
女子大生の部屋5:センス抜群のおしゃれ空間。こんな部屋に住んでみたい!
5人目の女性、@_oooo1221_さんは大学生なのか社会人なのか不明なのですが、何から何まで私好みという最強(笑)のお部屋です。
まず、デスクを真ん中に置くというレイアウトが素晴らしい。オーダーメイドという世界にひとつだけのこだわり家具だからこそ、大胆な配置もばっちり決まって、映えるんですね。
観葉植物やバッグ、ベッドサイドのライトをスツールの上に置いたり、地球儀を積み重ねた靴箱の上に置いたりと、本来の用途以外の物の使い方が、本当に巧い。床や机に無造作に積まれた本ですらインテリアの一部になってしまうのは、持って生まれたセンスのなせる技でしょう。
まとめ:【おしゃれ!】女子大生の部屋ルームツアー5選。一人暮らし大学生のインテリア事例を紹介
いかがでしたでしょうか? 5人の方たちのお部屋を見ていくうちに、イメージがふくらんだり、新しいアイデアが浮かんだり、お店へ行きたくなったりしたことと思います。
真似てみたいスタイルが見つかったら、そこに一か所でも一点でもいいので、あなたの考えるオリジナルのおしゃれを添えてみてください。あなたのそのアイデアが、今度は誰かの目や心に留まるかもしれませんよ。
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text: リンクハウスでは教員向けのカリキュラムとして、「英語で英語を教える方法」をお伝えしています。第二言語として英語を学び、同時に教えるためのメソッドが詰まっています。例えば「生徒のモチベーションを高める英語」や「無理なく文法を身に付けるアクティビティ」、「各国の英語教育の違いについて」など、今後の教育人生で糧となる内容を実際に使えるようになるまでレッスンします。


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text:
⑤車の下取りからの利益
⑥販売奨励金からの利益
⑦購入後のアフターケアからの利益
新型ハスラーの目標値引き額は?
ディーラーオプションの値引き額
値引き額の内訳を把握しておく
ライバル車種と比較する
スズキの販売店同士で競わせる
ディーラーの仕組みって?
車を購入する時、一般的には「ディーラー」とよばれる自動車販売店から買うことがほとんどですね。
この「ディーラー」、実は同じ新型ハスラーを販売していても、車の仕入れ方などの違いにによって、下記のように2種類のお店が存在しているんです。
サブディーラー(副代理店)
この二つのお店の違いについて、これから解説していきましょう!
「正規ディーラー」とは、メーカーと特約店契約を結んだ正規販売店のことです。スズキの正規ディーラー店の場合は、メーカーであるスズキから直接仕入れをし、スズキ車のみを販売しています。
一般的に「ディーラー」という場合は、多くの場合この正規ディーラーのことを指します。
正規ディーラーはメーカーと特約店契約を結んでいるので、サービスの品質がメーカー基準に統一されており、スタッフは車についての知識も豊富です。
ただ、修理やメンテナンス費用については比較的割高になるというデメリットもあります。
サブディーラー(副代理店)
それに対し、「サブディーラー」や「副代理店」と呼ばれるお店は、決まったメーカーと特約店契約をしていない販売店のことになります。
サブディーラーは数社のディーラーから車を仕入れているので、一つの店舗でライバル車や様々なタイプの車種を比較しやすく、また、定期検査や車検などの費用が正規ディーラーと比べると安い場合が多いというメリットもあります。
正規ディーラーとサブディーラーの違いは、のちのち車の値引きテクニックを使うときにも役立つのでぜひ知っておきましょう!
ディーラーの利益の出し方は?
それでは、次に正規ディーラーが車を販売する時にどうやって利益を得ているのか、整理しておきましょう。
ディーラーが儲けを出す仕組みについては、以下のように7つの種類に分けられます。
購入後のアフターケアからの利益
ディーラーから値引きを引き出すために、まずはディーラーがどうやって利益を出しているのか理解しておきましょうね!
ディーラーはメーカーから車を仕入れてお客さんに販売していますので、仕入値とお客さんへの売値の差額、これが車両本体の利益となります。
メーカーからの仕入値は、定価の8割程度と言われています。
新型ハスラーで売れているグレード「ハイブリッドG」ですと、車両価格は約136万円なので、ディーラーはメーカーから約108万円で仕入れているということになりますね。
②オプションからの利益
オプションとはメーカー純正の付属商品で、購入する車にユーザーの好みで自由に追加することができます。
オプションには「メーカーオプション」と「ディーラーオプション」の2種類があり、商品の種類や取付けタイミングが異なりますよ。
「メーカーオプション」とは、メーカーの工場で車を作るときに一緒に取り付けるオプションのことです。
主なものとして、サンルーフや本革シート、キーレスエントリーなど、車両の一部となる商品が中心ですね。工場でしか取り付けられないパーツが多いため、納車後の追加や変更ができないので注意が必要です。
メーカーオプションの利益は車本体に組み込まれているので、販売価格の2割程度となります。車両本体からの利益と同じで、利益率は小さめです。
一方の「ディーラーオプション」とは、納車前にディーラーの工場で取り付ける商品を指します。
シートカバー・フロアマットなどのアクセサリー類や、オーディオやナビシステムといったデジタル機器などたくさんの商品があり、たとえ納車後であっても、追加で取り付けてもらうこともできますよ。
ディーラーオプションはディーラーの裁量で価格を決めることができるので、利益率が高いというのが特徴です。
平均的な利益率は3割~5割程度ですが、中には9割が利益になるものもあります。
車両本体とメーカーオプションは利益率が小さい。ディーラーオプションは利益率が大きい。この仕組みを頭に入れておきましょう!
③販売諸費用からの利益
車を買った時には、車両本体にかかるお金とは別に様々な諸費用を支払う必要があります。国や行政機関などに支払う税金・保険料や、ディーラーに支払う手数料が主なものです。
具体的には、「登録諸費用 (名義変更手数料)」、「 車庫証明費用」、「 納車費用」、「 廃車手数料」などなど…
これらは書類の記載などが手間なのでディーラーにおまかせすることがほとんどです。その場合は約10万円程度かかります。
しかし、原価ほぼゼロなので、すべてがディーラーの利益になります。
④ローン金利からの利益
高い買い物でもある車購入は、ローンを組んで買う方も多いと思います。
この場合も、ディーラーは金利の一部をバックマージンとして信販会社から得ることができます。
一般的にローン金利の3~5割はディーラーの利益と言われていますので、ディーラー側としてはお客さんにローンを組んでもらうと、その分儲かるという仕組みになっています。
⑤車の下取りからの利益
新車を買うときに、お客さんが以前に乗っていた古い車をディーラーが買い取りし、それを転売することでディーラーは利益を得ることもできます。
下取りも含めた新車購入の値引き交渉では、ディーラーから「値引き額はこれで限界なので、下取り額アップで調整させてください」と言われる事もあります。ただ、そのアップした下取り額でも、中古車相場はまだ安価であり、お客さんは知らずに損してしまうこともあります。
下取り車がある場合は、自分が乗っていた車の中古車相場はだいたいどれくらいの金額なのか、ディーラーと交渉する前に事前に知っておくことも大切です。
⑥販売奨励金からの利益
ディーラーは、メーカーから車を仕入れて販売していますが、たくさん車を売れば売るほど、もしくは一定の販売ノルマを達成すると、メーカーから報奨金を得られるという仕組みになっています。
1台当り数万円と言われていますが、年間1万台を販売すると、販売奨励金だけ数億円の利益がでることになりますね。
⑦購入後のアフターケアからの利益
ディーラーで車を購入すると、その後の車検やオイル交換などの連絡がこまめにきます。また、そのようなアフターケアがまとめてついたパックへの加入を勧められることも多いです。
このように、車を売ったお客さんを購入後のサービスでさらに囲い込むことにより、ディーラーは定期的な利益も得ているのです。
以上7つが、ディーラーが得ている利益のカラクリです。ディーラーと値引き交渉するときにこの知識が役立ってくるので、ぜひ覚えておきましょう!
新型ハスラーの目標値引き額は?
ここまでディーラーについて勉強したことで、ディーラーの仕組みや利益の得方がだんだんわかってきたと思います。
では、いよいよ新型ハスラーをディーラーで購入です。その時、値引きはいくらまで可能なのでしょうか。
口コミなどを参考にまとめてみると、2021年3月時点での新型ハスラーの目標値引き額は、
約15万円以上となります。
内訳としては、車両本体から10~14万円の値引き、ディーラーオプションからさらに2~5万円前後の値引きを目指し、合計で値引き額が15~20万円に達すれば上出来となります。
ディーラーオプションの値引き額
ディーラーオプションをつける方には、オプション金額に応じた値引きが可能になりますよ。
一般的にディーラーオプションの値引きは、オプション総額の20%程度が目安とされていますので、10万円のオプションを付けたのであれば、2~3万円の値引きを狙っていきましょう。
ただし、たくさんオプションをつけてオプション総額がアップするほど、さらなる値引き金額も期待できますよ!
値引き額の内訳を把握しておく
ディーラーから総額の値引き額を提示されたときは、本体価格から〇円、オプションから〇円、下取りから〇円の値引き、というように、その内訳をしっかり確認しておきましょう!
ディーラーの利益の仕組みを理解していると、どの部分からいくら値引いてくれたのかがかわるようになります。
値引きは車本体とオプションの合計金額からではなく、それぞれを分けて別々の交渉をしましょうね!
それでは、実際にディーラーと新型ハスラーの値引き交渉をするときに、どのようなテクニックが必要なのでしょうか。
ここでは、実践的な交渉術をいくつかご紹介していきましょう。
ライバル車種と比較する
新車の値引き交渉では、他社のライバル車を引き合いに出して交渉していくというのが王道のやり方の一つになります。
「新型ハスラー以外にも、迷っている車が他にもある」とディーラーに伝えることが大切です。
新型ハスラーのライバル車として交渉時に例に出したいのは以下の車種です。
マツダ フレアクロスオーバー(ハスラーの兄弟車)
「ダイハツのタフトが気になっているが、値引き額によってはハスラーも考えたい」
「ハスラーより安いならタフトでも良いかなと思っているけど、最初に興味を持ってたのはハスラーなので、同じくらいの値引きになればハスラーに決めたいんだけど」
このように、ライバル車と競わせて交渉することで、ディーラーからさらなる値引きを引き出せる可能性は十分あります。
面倒ですが、できればそれぞれの車種ごとに見積を取り、具体的な金額を提示して交渉していくのがオススメです。
スズキの販売店同士で競わせる
車の販売店には、正規ディーラーとサブディーラーの2種類があると冒頭でお伝えしましたが、そのお店で同士で見積を取って比較するのも有効です。正規ディーラーとサブディーラーは販売の仕組みやノルマなどが異なる別店舗になりますので、それぞれの値引き条件を競合させるのも良いでしょう。
また、同地域のスズキ同士を競合させたり、可能ならば隣県のスズキディーラーと比較するとさらに選択肢が広がります。
多くのディーラーと商談する事により、「ウチはここまで値引きできます!」と言う店舗や営業マンに出会える確率が高くなりますよ。
複数店舗で商談し見積を取るのは手間と時間がかかりますよね。でも、車の購入は安い買い物ではありません。後悔しないためにも、できることはやってみましょう!
大きな値引き額を獲得している人の中には、「展示車」や「在庫車」を選んだという方もいるようです。
「展示車」とは、ディーラーのお店にディスプレイ用においてある車のことです。お客さんが車内に乗り込んだり、室内空間を体験してもらうために用意された車になりますので、ナンバープレートはついていません。
他のお客さんが乗ったり触ったりした車になりますが、その分の値引きが十分に期待できますので、気にならないという方にはオススメです。
「在庫車」とは、ディーラーからの注文を受ける前に、メーカー側が事前生産してストックしている車のことを意味します。短期間で納車ができ、ディーラーから大量注文が来ても商機を逃さないというメリットがあり、人気の車種で作られることも多いです。
この在庫車も、メーカーが抱えている在庫量や保管期間によっては値引きが期待できます。
展示車も在庫車も、出会えるのはタイミング次第です。なので、多くのディーラーへ足を運ぶことが一番効果的ですね。
車を販売しているディーラーには、メーカーと特約店契約を結び、メーカーから車を仕入れている「正規ディーラー」と、数社のディーラーから車を仕入れている「サブディーラー(副代理店)」の2種類がある
新車購入時に値引きしてもらうためには、事前に相手となるディーラーについて知り、その仕組みを理解しておこう
2021年3月での、新型ハスラーの目標値引き額は15万円以上
値引きする時は、本体価格・オプション・下取り価格などの各項目で別々に交渉しよう
ライバル車種と比較して値引きを引き出すのが王道のやり方
複数店舗で見積を取って競わせたり、展示車や在庫車を狙ってこまめにお店に足を運ぶのもあり
いかがでしたでしょうか。
まとめにもある通り、新車を値引きしてもらうには、購入する側に事前知識があることが大切です。
新車ハスラーを購入するときには、ぜひ今回の記事を参考にしてディーラーとの交渉に臨んでくださいね。
自分の納得できる価格で購入できるよう、できることはやっていきましょうね!
新車をお得に買い換えるコツ! (34万円UP)
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ネットで賛否両論の一括査定の真実を知りたい方はこちらもどうぞ。
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みなさん、はじめまして。
このサイトの管理人の前田宏樹です。
このサイトのコンセプトは「スズキ自動車について分かりやすく解説すること」です。40代のおっさん目線でスズキ自動車の説明をしていきます。みなさんの自動車購入の悩みを少しでも解消できたら良いなと思います。


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検索エンジンで「電気 工事 自分で」や「電気 コンセント DIY」などと検索してみてください。「コンセントを自分で取り付けてみました!」「配線工事に挑戦します!」など、実際にDIYしたという方々の投稿を見つけられるでしょう。
仮に、どうしても自分でDIYしたいのであれば第2種電気工事士や第1種電気工事士などの「国家資格」を取る必要があります。中には無資格(軽微な作業)もありますが、基本的には電気工事の専門業者に依頼するのが安心です。
素人工事で配線から発火した事例もあり
電気工事に法律で規制がかかっているのには、素人工事が危険な行為であるためです。特に、配線は熱を持ちやすくショートしやすいものです。配線は壁や天井の内部にあるものなので、仮にショートし発火したとしてもまず気づけません。
そのため、電気配線工事は専門業者でも細心の注意を払って作業に当たります。ちなみに、過去には素人工事により配線から火事につながった事例もあります。不用意に配線に触れて感電死した事例もあるので一般の方は触れないでください。
2.電気配線工事の手順
電気配線工事をDIYする危険性についてはご理解いただけたと思います。オフィスに限らず、自宅でも電気配線工事は専門業者に依頼しましょう。では、業者に依頼したとして電気配線工事の手順についてご説明していきます。
①照明やスイッチ類の位置決め
まず、照明機器やスイッチ類をどこにどれだけ設置するのか決めていきます。
各機器の数・位置に合わせて電気配線を考える必要があるためです。この段階で工事後の様子をしっかりイメージしておかないと、工事中に余計な追加・変更をすることになります。時間も費用も余計にかかるので注意しましょう。
次に、各機器の数・配置に合わせて配線計画を立てていきます。
国家資格を持った専門スタッフが、図面に回路図や配線図を設計します。電気配線は規模が大きくなるほどに複雑になります。配線計画がないと事故につながる危険があります。今後拡張することも考慮して設計するのがおすすめです。
③電気配線工事の第一次
配線計画が立ったら、電気配線工事の第一段階として壁の内部に配線やボックス(スイッチなど)を設置します。
壁の内部の間柱や梁、桁などに配線を這わしていく作業で配線計画を元に適切に行います。先述した通り、壁の内部になるので誤った配線をすると火事になる危険があります。万が一にもミスがないよう細心の注意が必要となります。
内部の配線が終われば、ボックス周りの内装を仕上げていきます。
ボックス周りの空洞に断熱材を詰め込み、ボードや壁紙で工事跡が残らないように作業します。専門業者に依頼する1つの理由として「工事跡が綺麗」ということも挙げられます。安全なのは当たり前として、綺麗に工事するからこそプロなのです。
⑤電気配線工事の第二次
内装の次は、電気配線工事の第二段階としてボックスにスイッチやコンセントなどを埋め込み、配線をつなぎます。
配線さえ計画通りに這わせていれば、スイッチやコンセントの設置は簡単に行えます。ただし、配線がむき出しなので不用意に触ると感電することもあります。中には、専門業者でさえ感電死した事例もあるので一般の方は要注意です。
施設内に電力が通っていないなら、電力会社に電力の引き込み申請を行います。
電力会社のスタッフが電線の引き込み、分電盤(ブレーカー)の取り付けまで行ってくれます。室内は家主の、室外や分電盤などは電力会社の管轄なので専門業者でも手が出せません。申請から作業までは1週間ほどです。
電力会社のスタッフが点検し、問題がなければ受電となります。
当然、専門業者に依頼していればまず問題は起こりません。反対に、素人工事をしていると受電できないばかりか罰則の対象になることも。結局は専門業者に頼ることになるので、初めから依頼しておいた方が良いということです。
3.電気配線工事には追加・変更がつきもの?
電気配線工事にかかる工期は、コンセントやスイッチの追加程度なら数時間ほど。1からの工事であれば1週間以上かかることもあります。では、専門業者に電気配線工事を依頼する際の注意点についてご紹介しましょう。
完成図をイメージできますか?
先ほど電気配線工事は照明やスイッチ類の数・位置を決めるところから、と紹介しました。ちなみに、皆さんは平面図を見ただけで「ここにいくつ必要だな」とイメージできますか? おそらく一般の方ですぐさまイメージできるのは稀でしょう。
多くの方はなんとなく…と営業担当の提案に流されるように決めていくことと思います。明確に「あと何個」と決めているならいいのですが、そうでないならおおよその相談(依頼)内容を決めてからお問い合わせすることをおすすめします。
実際の使用感をイメージしながら
電気配線工事を請け負っていてよくあるのが、「やっぱりここにも」「こっちに移動したいです」など工事中の追加・変更です。当然、工事中に追加・変更するとその分だけの追加費用が発生し、工期も予定より大幅に遅れることになります。
皆さんとしては「少しでも抑えたいのに…」と残念な気持ちになりますよね。不要な追加・変更を避けるためには使用感をイメージしながら決めるのがポイントです。出来上が想像できていると、平面図に示されても混乱はしないでしょう。
電気配線工事のDIYについてまとめました。結論として、オフィスや自宅に限らず電気配線工事はDIYできません。無資格で工事すると、電気工事法により懲役刑や罰金刑が科される可能性があります。
また、火災や感電などの危険もあります。電気配線工事は専門業者に依頼しましょう。ただ、実際に依頼するとなると「どこに頼めば?」と迷うもの。そんな時は、電気工事に確かな実績を持つOFFICE110にご相談ください。OFFICE110には電気工事士を始めとした専門スタッフが。皆さんの要望に合わせたベストプランを提供いたします。
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先日写真を撮っていたら たまたま、はるさんのおててが「ガシッ!」って感じのが取れました。 お気に入りの一枚が取れてよかったです。 綺麗にカットしてないけど モコモコのまん丸お尻もカワイイ そんなはるさんは 「今日もヒマチーがうまいじぇ!」 と、ニコニコです。
ぐうぐう寝ていると思って見てみたら・・・ ぎゃー!! シロメで怖いよ! 朝のお散歩の時はニコニコだったのに・・・ はるさん、ギャップありすぎです・・
今日は朝からミサイルの警報でドキドキしちゃいました。。。 はるさんの「何事!???」とワンワンワン! はるさんもビックリしちゃっとよね 今日はゆっくり寝ましょ。 おやすみなさい。
ビヨ〜ん! ちびっこ時代のはるさん 肉球がこんなにもピンクでした! それにしても凄い寝方ね・・
ひんやりした床が気持ちいいのかな? 暑いけどお外が気になるはるさんなのでした。
はるさんのブログは今日もお休みします。 僕のブログ再開するのかなぁ・・
今日もブログをお休みします。
今日はブログお休みします。 してくれると嬉しいけど・・ でも・・
はる雨上がりのお散歩とキレイなもの
先日の雨上がりのお散歩🐾 「てくてく」 「くんくん」 進んでいたら… 雲の間に、 久しぶりに虹を見つけました🌈 はるさんは、 よく分かっていませんでしたが😅 虹って見つけると、 テンション上がります✨ いい気分でお散歩を進めたら… はるさんは🐶 暑くなって...
はるをむにむに♪と食べたいな♪
先日の事。 はるさんがソファで、 「うとうと」 していたので… ちょこっと、 「むにむに」 「むにむに」 はるさん🐶 触り心地バツグンです🎶 「特に用はないんだけど… 起こしてゴメンね😁」 そして夕方❣ 久しぶりにデザート😍 はるさんがのびてきてますが...
先日のお散歩🐾 ここ暫く続いている、 ジメジメ曇り空のお散歩でした❗ いつもの道を歩いていると… はるさん発見しました❗ 今年初の栗🌰 「トゲトゲ危ないからダメよ😱」 この後は… 去年も出ていたきのこを発見❗❗ しかも去年よりたくさん😵 梅雨の時期...
先日行った動物病院で、 フィラリアとノミダニのお薬を、 頂いてきました❣ その日に早速… お薬タイム🎶 はるさんを少し、 焦らしてしまったので… はるさん待ちきれず、 身を乗り出します😅 箱から出しても… パッケージがまだついたままなので、 『あけてくれないとたべられないし...
はるドッグランでの出会い
先週行ってきた「ドッグランひぬま」❣ ドッグプールの後は、 ビショビショはるさんの乾燥も兼ねて、 ドッグランへ移動しました🐾 はるさんが見つめる先には… 大きなシェパードくんと、 お話する旦那さん😁 はるさんも… 近づいてはみたものの、 屁っ放り腰で、 旦那さんにぴたっとくっつきます...
先日の事。 もうすぐ5歳になる、 はるさんのお口の中が気になったので、 歯みがきガムをあげてみました❗❗ 歯みがきカリカリは、 毎日食べていますが、 このタイプは初めての経験🎶 さっそく… おいしいものを食べる時の、 定位置に移動し、 「あじあじ」 一気に食べていました❣ はるさん🐶...
先日のお散歩🐾 涼しい日でしたが… はるさんには… 少し暑そうで😅 舌が伸びきってしまいました😁 それでも、 「てくてく」 ガンバって歩いたはるさんは… 公園で、 水道に向かって一直線❗❗ しっかり水分補給を、 していました❣ はるさん🐶 水道の場所...
先日の事。 はるさんの好きな場所へ、 行ってきました💨 お外で待つはるさん🐶 行ってきたのは、 毎月恒例❗動物病院🏥 中に入りたくて、 仕方ないはるさんは… 入口をウロウロ😅 自動ドアをくんくん😅 そしてついに❗❗ 強行突破❗❓ 残...
はるの初!ほっかむり大作戦!!
週末の事。 市内で花火大会がありました🎇 お家からは見えませんが、 音は結構響いてくるので、 今年は事前に… 「ほっかむり大作戦❗」 これで、 はるさんの緊張が軽減されれば❗ という事で、 初の試みでした😁 はるさんは… ほっかむりは気にならない様子😅 意外とつけたま...
はる再び大冒険!part2
昨日のドッグプールのお話の続き😊 怖がるはるさんを慣らすため… プールの周りを、 「てくてく」 ここなら足がつくから大丈夫🐶 途中… お水が出てくる水道のところで、 固まるはるさん🐶 何とか迂回し、 1周まわりました❣ そしていよいよ再び入水❗ 空中にいるときから 頑...
先日の事。 久しぶりのお出かけに🚗💨 出発前のはるさん🐶 何か察している表情😁 そして… 車の中でも、 『ねぇ❗❗どこいくの〜❗』 行く気満々🌀 到着したのは… 1年ぶりの、 「ドッグランひぬま」 デス✨ 早速… ライフジャケットをお...
昨日のはる特急!! たくさん走った後は… さすがにお疲れモード😁 そして涼しい日だったのに、 結構暑そう💦 「てくてく」 クールダウンして… 「くんくん」 して… 「ごろ〜ん」 時間的には短かったケド、 この笑顔は満足ということでしょう❗❗ はるさん🐶 日差しが強くな...
先日のお散歩🐾 涼しかったので、 久しぶりに土手へ行ってみました🎶 「てくてく」 ウォーミングアップをして❗ 早速… 駆け抜けるはるさん💨 そして… 跳ぶはるさん🌀 トップスピードにのったはるさん。 特急電車のように本当に速いデス😁 普段...
先日のはるさん🐶 相棒くんを連れ出し… 「つんつん」 「あじあじ」 しているなと思ったら… その場に放置😵 「はる。遊ぶんじゃないの❗❓」 しばらくして、 また相棒くんの所に戻ったはるさん。 今度は… お仕事中の旦那さんの所に、 連れ出しました😁 遊んで欲しいのかと思い...
先日のお散歩🐾 はるさんは、 暑いからか当然のように、 お散歩をショートカット😅 ショートカットルートにある公園で… 「てくてく」 最近暑いからか、 公園には誰もいません😱 そのおかげではるさん🐶 少しだけ、 ダッシュ💨 駆け抜けて行きまし...
昨日のはるさん🐶 夜ごはん後の日課✨ 歯みがきかりかりのおねだり❣ 『これたべたいよ〜❗』 食べたいあまりに、 舌舐めずり😅 はるさん。 お行儀悪いですよ🌀 さらに… 『はい❗おてしますよ❗❗』 食べたいあまりに、 まだ言ってないのに勝手に、 「おて...
先日のはるさん🐶 ヒマチーを、 ズルズル引きずって、 食べる場所を確保❗❓ そして… 少しずつ、 「あじあじ」 はるさん。 おてても上手に使います❣ 一生懸命な短い手が、 カワイイ😍 はるさん。 「あじあじ」 おいしい時間だったようで… 満足気なお顔でした🎶
先日のお散歩🐾 雨が降りそうだったので、 降り出す前に、 急いで出発💨 途中… 気になるものを確認しながらも… 「すたすた」 進みます😁 雨が降りそうだからか、 蒸し暑く、 はるさんも… 舌がどんどん伸びてきます😱 はるさん。 当然のように、 お散歩ショー...
昨日の事。 旦那さんに、 ぴったりくっつくはるさん🐶 最近忙しい旦那さんに、 なかなかカマってもらえず、 なんだかずっと機嫌が悪かったので、 はるさん嬉しそう❣ そしてそのまま… くつろぎモード✨ 「うとうと」 し始めました😅 それにしても、 カマってもらえないからって、 機嫌悪くなる...
はるからのプレゼント?
先日。 旦那さんの誕生日でした❣ はるさんから旦那さんへ… プレゼント❗❓ 私には目もくれず、 旦那さんに持って行きました💨 そして… ひっぱりっこ❣ お誕生日ごはんから、 戻ってきたら、 たまにしか連れてこない、 相棒くんを連れてきたって事は、 プレゼントのつもりのような、 気がしますが、 はる...
昨日は近所の公園でお祭りでした❗ 大きな音が聞こえてこないか、 心配でしたが… 何にも気づいていないはるさん🐶 外に出ても音が聞こえず。 余裕のはるさん。 旦那さんの手をあご置きに、 「うとうと」 お祭りは大丈夫そうだし、 はるさんにお留守番頂いて、 ちょっとお買い物に、 出ることに❗❗ するとな...
昨日のお散歩🐾 近くの公園を通ったら… 『あれなに〜❓』 「提灯だね〜❗ はる❗偵察しようか❗❓」 『なんかいつもとちがう…』 少し警戒気味のはるさん🐶 慣れると… 自ら偵察へ💨 結果✨ まだ、 提灯がぶら下がっていただけでした❗❗ 今日がお祭りのようなので、...
先日のお散歩🐾 いつものように… 進みます🎶 この日のお散歩は、 曇り空でそんなに暑くなかったんですが、 はるさんには… 少し暑かったようデス😅 それでもはるさんは… 「くんくん」 しながら… 楽しくお散歩できたようデス❣ この日くらいのお天気だと、 お散歩しやすいんで...
はるさんの朝☀ お掃除中。 ゲージの中で待ちます❣ でかボールを顎おきに、 寝てしまいそう😅 そして夕方のはるさん🐶 旦那さんと私の間で、 「だら〜っ」 夜のはるさん⭐ お鼻出ちゃってますが💦 そのうち… 「うとうと」 あら❗❓ はるさんの日常、 ほぼ、 「ぼーっ...
昨日のこと。 はるさんが、 旦那さんのお仕事部屋に行ったな。 と思ったら… サーキュレーターの前を、 陣取っていました😁 「はる。くっつきすぎじゃない❗❓」 すると… 『これのまえにくるとすずしいんだ❗❗』 しばらくそこで… 涼んでいました✨ はるさん🐶 いい場所見つかって良かった...


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フレンチトーストが世界一と言われていたそうで、
すごい人気を集めていたそうですね。
開業以来50年に渡り腕を振るい、
2001年〜2009年は第4代総料理長を務め、
フランス農事功労賞シュバリエを受章。
また、学校法人北陸学園理事も務めています。
ちなみにこちらは北陸学園で根岸先生が教えているときの様子がわかる動画です!
【調理1年】根岸先生2018 07
根岸規雄さんは過去に本を出版しておりその出版した本もとても人気なので、
次は根岸規雄さんの出版した人気の本である
「ホテルオークラ総料理長の美食帖」を紹介していきたいと思います!
根岸規雄の本が凄い!?ホテルオークラ総料理長の美食帖とは?
根岸規雄さんの出版した本の中には
ホテルオークラ総料理長の美食帖という
とても人気のある本があります。
「客よりも美味いものを食え」という師の教えを守り、
給料をつぎ込んで本場美食ツアーに参加した時の話や、
美味しそうなフレンチのまさに王道レシピが書かれていたりなど、
とても濃い内容になっているようです!
ホテルオークラ総料理長の美食帖 (新潮新書) [ 根岸規雄 ]
ホテルオークラ 総料理長の美食帖(新潮新書)【電子書籍】[ 根岸規雄 ]
料理人を目指している方はもちろん、
料理が趣味の方や一味違うグルメを探しておられる方は
ぜひ一度読んでみてはいかがでしょうか。
次のページでは根岸規雄さんの学歴や出身校、奥さんのプロフィールと経歴、奥さんと一緒に出版した人気の本などを紹介していきたいと思います!
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最初は遠慮がちにスタートしたスタンプ遊びでしたが一度手や足に絵の具が付いてしまえば大胆にスタンプ台の中に足を入れて、そのままに絵の具のヌルヌルした感触楽しんだり手形を押したり思う存分楽しんでいました。
しばらくすると白かった大きな台紙もみんなの可愛らしい手や足でいっぱいになりました。
この小さな可愛い魚たちがたくさん集まった白いキャンパスがこれからどの様に変化していくのか楽しみです。(大きなクジラなる予定です)
絵の具遊びを楽しんだ後はタライに水を溜めて色水あそびを楽しみました。黄色、赤色元々ある青色とペットボトルにバケツで色水を汲ん詰めたり、「いろがかわったよ」など色の変化に気付いて楽しむ〇くんの姿や元気に手や足に着いた絵の具をタライに付けたり入ったりして気持ち良さそう洗ったりホースで洗い流してもらったりと暑い日だったのでとても気持ちよさそうに遊んでいました。最後にシャワーを浴びる時も上手にベンチに座って順番を待っていてとてもステキなお兄さんお姉さんでした。(y.n)
◆大きなシャボン玉を空に飛ばしたい(うみグループ)
友だちや保育士が部屋に来るたび、声をかけあう姿が多く見られます。
すっかり、うみグループの仲間という感じです。
恥ずかしさから笑ってこまかそうとする児、お母さんの前だと言わないけれどお母さんが行ってしまうと「おはよう」と元気に伝えてくる児、「せんせ~い。おはよ~」と大きな声で言いながら部屋に入ってくる児、朝の姿は様々です。
その日一日が楽しみになるような挨拶を大人も心掛けたいなと思います。
朝の集まりをいつもより遅らせ、じっくりと室内遊びを楽しみました。
恐竜のフィギュアで遊んでいたひまわり組の数名。
「チーズバーガーください。単品でお願いします」
対象は恐竜と非日常ですが、会話の内容はいつもの日常である事に思わず笑ってしまいました。
廃材を使った制作活動も最近人気です。
牛乳パックを使ってノートや船を作る年上の児を見ていたもも組の☆ちゃん。
「牛乳パックください」
とハサミを用意するものの切ったりはせず、キラキラのラインストーンをボンドで貼り付けていきます。
「可愛いの作りたいから」と目もキラキラさせていました。
「△ちゃんもコマ回せるようになりたいの」と△君。
ひもを上手く巻けません。
「やってあげるよ」とひまわり組の◎くんがさっと巻いてくれました。
様々な場面で『すごい』『真似したい』と憧れの存在になりつつあるひまわり組の児です。
朝の集まり、身体測定後は、前回のシャボン玉のリベンジをしました。
「形をかえたらいいと思う」と※君が針金ハンガーを細長くします。
「こんな形のシャボン玉、俺んちにあるからさ」
と自分の体験をもとに挑戦します。
「モールだといっぱい出るからモールみたいにフワフワにしよう」
と薄いタオルを巻き付けたものも準備しました。
細長いものは針金すべて隠れるほどの長い入れ物がなかった。
牛乳パックでやってみたいと挑戦するものの、シャボン玉にはならず。
タオルを巻き付けたものは、針金だけよりも液は絡み付き大きなシャボン玉ができたものの、持ち上げる時にはほとんどつぶれてしまう。
それでも、こうしたら上手くいくんじゃないかと何度も挑戦する※君の姿に、再度リベンジしようと思う保育士達です。
この夏の間に、これは成功と言えるようにいろいろなアイデアを出し挑戦していけたらと思っています。(M.C)
◆季節を感じながら (にじグループ)
今日も朝から、ビー玉積み木、カードゲームが人気です。昨日、集まりで皆でやったブレインゲームも、さっそく人気です。数人で向き合いながら、言葉のやりとりをしながら、当たって喜んだり、外れてがっかりしたり・・・。 遊びを通して、いろんな力が育っていくのを感じます。
日中は、3階ベランダのプールに入りました。やはり季節が少し変わってきているようで、同じ水温の水でも、「冷たい!」と感じる子が増えました。爽やかな風に吹かれると、少し寒さも感じるようで、「せんせー、寒い!」と訴えてくる子もいます。微妙な季節の変化を体で感じています。少し冷えると、ベランダの奥の方の日なたで、ごろんと寝転がり、日を浴びて気持ちよさそうです。
保育士が使うビニール手袋が落ちていたのを拾って、遊ぼうとしていた子がいました。なるほど、これに水を入れて遊んだら楽しいかも・・・と、新しい手袋を用意しました。さっそく手袋に水を入れてみます。ぷにぷに、ひんやりとした感触が気持ちいいです。「なんかスライムみたい。」。指の部分の先にちょっと穴をあけてみて、ぎゅーっと絞ると、穴からぴゅーっと水が出ました。「おしっこだー!」といたずら顔で言う男の子。手袋をくしゃくしゃにして、透明のカップの中に水と一緒に入れ、「見て!キラキラしてる!」と見せてくれた子もいました。日にかざすと、もっとキラキラして綺麗です。
広いスペースを使っての水鉄砲合戦も思いきり楽しみました。
プールでさっぱりした後は、お部屋でのんびり。再び「ビー玉貸してください。」の合唱。試行錯誤を重ねて、様々な積み木を組み合わせて作ったものは、とっても楽しそうで、まるでビー玉の遊園地。「ビー玉がね、ここをこうやって、こうやって通っていくんだよ。ここは、ビー玉のおばけやしきなんだよ。」と得意げに教えてくれます。
そして、あちこちのテーブルでゲーム遊び。夏を通して、友達と一緒にじっくり遊びを楽しむ姿が増えたように思います。
◆安心していた一日(そらグループ)
そらグループに新しいカードゲームが増えました。
ご家庭でもカードゲームといえば定番のカルタやトランプ、UNO等は触れた事があるかもしれません。
それとはまた一味二味違ったものがいくつかあります。
内容や名称を是非お子様にお聞きください。
以前は見向きもしなかった、カードゲームも少しずつ大人や年長児と行う中で、こども達が興味を示し、今では年長児と肩を並べるほど強くなった年少児もいたりします。
ついこの間までLEGOをやっていた◯君が、今では様々なカードゲームをやりたいと意欲的になっています。
物は試し…という言葉がある様に3歳児でも楽しめるカードゲームもあります。
夏の時間を使ってご家庭でもやってみると良いかもしれません。
今日もありとあらゆる机には様々なカードゲームが広げられていました。
構成遊びゾーンでは保育者とクーゲルバーンを使ってビー玉を転がす積み木の建築が行われています。
その向こう側ではベンチに食材や食器を並べてごっこが展開されています。
部屋の片隅ではギターとBGMに合わせて歌を歌ったり、音楽を楽しむこども達もいます。
それぞれが好きな場所で笑って過ごしているシーンを目の当たりにし、こどもが安心出来る空間の大切さを感じます。
戸外活動ではベランダプールか絵の具や色水、泡遊びのどちらをやりたいかこども達に尋ねました。
圧倒的に絵の具や泡遊びが多く、壁に絵の具で落書きをしたり、かたやタライでは様々な色水博士による色の実験が行われ、端っこでは泡作りや泡ですべすべになる美肌効果を楽しむ女子など違う遊びを同じ空間で楽しんでいるこども達が印象的でした。
お昼寝前は「ドラキュラ」の紙芝居。
少しひんやりした夏の日でした。
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【書評】超豪華な著名人トーク!『SALON DESIGN No.8 2020 Nov.』 - HIU公式書評ブログ
これほどの内容がワンコイン(500円)で読めるのはSALON DESIGNだけではないでしょうか。
この書評では、SALON DESIGN No.8の大まかな内容と私が個人的に印象に残ったインタビュー記事についてご紹介します。
まずは、スペシャルインタビューに登場した茂木健一郎について。
彼は、脳科学者として著名ですね。メディアに登場することも多く、数多くの書籍も執筆しています。
彼はこの雑誌の中で、先行きが見通せない状況を打破する方法の一つとして、「好きなことを一生懸命やり続けること」を主張しています。
彼によれば、好きな分野で突き抜けた個性を発揮することができれば、きっと仕事に繋がったり、ポジティブな未来に繋がるとのこと。
これは、まさに堀江貴文が主張することともリンクしています。
また、他のインタビュアーについても、第一線で活躍している人ばかり。
内容も、“今”聞きたいことや“今”こそ役に立つことが満載です。
他には、SALON DESIGNを読むことによって、ホリエモン万博の全容やHIU(堀江貴文イノベーション大学校)の概要を理解することができます。
実は、初めてホリエモン万博やHIUに参加する人にとって、その全体像を把握することはかなり難しいと言えます。
なぜなら、内容があまりにも多岐に渡るから。
ぜひ、ホリエモンイベントやHIUに興味がある人はご一読して下さい。
以上で、SALON DESIGN No.8 の書評を終わります。
堀江貴文という強烈な個性を持つ人間を中心に、様々な著名人やHIUのメンバーが集まって作られたのが本書です。
きっと、値段以上の価値を得ることができるでしょう。
horiemon.thebase.in
SyohyouBlog 2021-02-25 22:00
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そして今回の《天気の子》は、急速に成長するオーディオブック文化において朗読表現の次のステップに突入した、現時点での最高傑作。朗読文化はさらに違う次元へ行けるよと、ハッキリと示した最高傑作。
僕はこれまでオーディオブックを30冊以上聴了、また、音声小説コンテンツWritoneにてライターとして活動し100人以上のアクターから400回の音声化をして頂いた経験上、誰よりもオーディオブック文化のさらなる可能性を信じているという自負がある。
(※なのでぜひオーディオブックに関する執筆依頼をください。はぁと)
Audibleでいえば。
伊坂幸太郎•殺し屋3部作《グラスホッパー》《マリアビートル》《AX》を音声化した原島梢と織江珠生はアナウンサーのような綺麗な滑舌で小説の世界観をクリアに届けてくれる朗読。
(《AX》のエンディング、聴く度に泣いちゃうんですけど)
池井戸潤《陸王 》《ノーサイド•ゲーム 》を音声化した高川裕也は、ヒリヒリとした、小説の世界観へ惹き込む朗読。
(池井戸潤と高川裕也、このコンビって絶対的に合う組み合わせだよね)
又吉直樹《火花 》を音声化した堤真一は俳優としての表現、高い熱量で聴き手を包みこんでくるような朗読。
(オーディオブック未体験の方にAudibleをオススメする時、僕は必ずこの作品を推します)
森見登美彦《ペンギン•ハイウェイ》《夜は短し歩けよ乙女》を音声化した安國愛菜は発声やリズムなど声優の表現技法の物凄いクオリティでの朗読。
(このコンビ、最強。安國愛菜はオーディオブック界で天下とれる人だと思います。天下一武道会出ればいいのに。オーディオブック界の天下一武道会ってなんなの)
そして同じく声優、《トリックオブライト》を音声化した花澤香菜の声は圧倒的、その声があるだけで満たされる、そんな朗読。
(いいよね、うん、いいよ。すごくいいのよ花澤香菜。)
Writoneでいえば。
アナウンサー的な綺麗な朗読といえば小宮千明。
(詩 / 元気でいますか)
歩道橋から - 元気でいますか | ライトーン - 言葉にできない想いは 溢れてたけど - - こんがらがってしまった 今はまだ - 詩集《歩道橋から》 ちっぽけな自分に www.writone.com
声優的な表現で言えば、Writoneが誇る声優のたまご•文月水咲。
(短編小説 / ナミダのワケ)
ショートストーリーズ - ナミダのワケ | ライトーン 1話完結のショートストーリー集。それぞれの人生の一コマを描く、小さな物語。 SPOON連動作品《雨の日には》 www.writone.com
その声があるだけで心が満たされる、と言えば大原みゆ。
(詩 / 繰り返す毎日を)
歩道橋から - 繰り返す毎日を | ライトーン - 言葉にできない想いは 溢れてたけど - - こんがらがってしまった 今はまだ - 詩集《歩道橋から》 ちっぽけな自分に www.writone.com
眠りに誘うような癒しの声、シンガーソングライターの実咲。
(童話 / なにかのたまご)
ちいさなキミのおはなし - なにかのたまご | ライトーン 小さなキミが聴いてくれている姿を、小さなキミに読み聴かせてくれているアナタの姿を想いながら書いた童話です。 www.writone.com
演劇的な熱量を秘めたヒリヒリ感•日野あらし。
(短編小説 / 所謂、1つの所信表明)
ショートストーリーズ - 所謂、一つの所信表明 | ライトーン 1話完結のショートストーリー集。それぞれの人生の一コマを描く、小さな物語。 SPOON連動作品《雨の日には》 www.writone.com
良い声を、イケボをストレートに聴かせてくれる・水平ゆーぐれ。
(詩 / STAND UP, BOY!)
歩道橋から - STAND UP,BOY! | ライトーン - 言葉にできない想いは 溢れてたけど - - こんがらがってしまった 今はまだ - 詩集《歩道橋から》 ちっぽけな自分に www.writone.com
圧倒的ゆる感•はったいこ。
(会話劇 / ダイとワタル)
スライス オブ ライフ - ダイとワタル | ライトーン 【使用音源】無料効果音で遊ぼう!会話劇集。www.writone.com
それにWritoneにはラジオDJもいるぞ•ようじろう。
(コラム / ミルクティー)
ライトーンモグコラム - ミルクティー | ライトーン 可愛すぎっ!日常の些細な事を自由気ままに語る。もしも訳のわからない事言ってたら、それはだいたいアクターさんのせい。 www.writone.com
Writoneの方はさりげなく全作品、僕が書いた作品をアピールしていてごめんなさい。尚、反省はしていない、なんならもっと自分の書いたものをアピールしたいくらい。ふふ。
沢山の素晴らしいアクターたちの朗読を聴いて、アナウンサー的な滑舌の朗読、俳優的な朗読、声優的な朗読など、それぞれの魅力を日々体感し熟知しているけれど、《天気の子》のその朗読は、そう言った朗読タイプというか“くくり”を飛び越えて、オーディオブックの新時代を予感させるものだった。
醍醐虎汰朗と森七菜の朗読のベースは俳優的な朗読に位置すると思うのだけど、滑舌はしっかりしていて読み方も丁寧。基本的には安定した声で物語が耳に届く。セリフ部分も声劇に寄りすぎない、俳優的になりすぎない、しかしセリフの熱量はしっかり声に乗せる、絶妙なバランス。それでも俳優としての表現技法は細部に散りばめられていて、例えば冒頭、声に笑いを含めませたところなど、それが朗読のリズムに良いアクセントとなり心地良く物語に溶け込ませてくれる。2人とも登場人物の声分けがとても上手く、聴きながら「あれ、今の言葉は誰?」となったりせず。というか声分けが上手すぎて本当に驚き、感動した。
醍醐虎汰朗の森七菜のパート分けも絶妙。そのパート分けだけでも、この新海誠作品オーディオブックプロジェクトが進化していることを実感。
オーディオブックは小説の延長上のモノ。悪く言ってしまえば小説のオマケ。実際オーディオブックを人に勧めると「本読めばいいじゃん」でシャットアウトされちゃうことは多いし、小説の延長上のモノという、まだそんなふうなイメージが一般的だろう。でも《天気の子》はそれを越えてゆくオーディオブック。きっとこの作品に出会った人はオーディオブックの魅力を存分に知ることになる。映画や小説とは違ったその魅力を知る人がもっともっと増えたならオーディオブックはこれから映画のように小説のように認知させ、さらに育っていくだろう。
Audible版《天気の子》。それは7時間10分の声の旅で完結する美しい作品。聴了後も余韻に浸り続けることのできる美しい作品。どうかぜひ皆さんにも体感していただきたい。
僕はWritoneライターである。かつAudibleヘビーユーザーである。どちらの魅力も知っている上で言うが、オーディオブックはまだ未完成な、発展途上のコンテンツ、大いなる可能性を秘めたコンテンツで、オーディオブックを進化させていくのは Writone勢だと思っていた。1つの物語を多くのアクターがそれぞれの解釈で表現し音声化していくWritoneの方が進化スピードが速いと考えていたからだ。ところがWritoneは今や停滞コンテンツとなり、そしてAudibleでは《天気の子》が進化を示した。正直に言うと、悔しい。Writoneにだって素晴らしいアクターやライターが沢山いるのに、進化を示したのはWritone勢ではない。僕らももっと頑張らねば。そしてもうひとつの純粋な気持ちを言うと、美しい作品に出会えて嬉しい。Audible版《天気の子》を聴けて良かった。ありがとう。
以上、Enjoy Audible、《天気の子》。
さぁ次はどんな作品に出会えるかな。
書籍派の方はこちらをどうぞ
天気の子 (角川つばさ文庫)
作者:新海 誠,ちーこ
天気の子(1) (アフタヌーンKC)
DVD、Blu-rayはこちらから
「天気の子」Blu-rayコレクターズ・エディション 4K Ultra HD Blu-ray同梱5枚組【初回生産限定】
《Audible 作品リストへ》
■Audible未体験の方
このブログでオーディオブックの魅力が少しでも伝わってくれたら嬉しいです。Audible未体験な方はまず無料体験をぜひ。こちらのリンクからどうぞ。


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ちなみにジャンガリアンハムスター以外のドワーフハムスターには、有名なものでは「ロボロフスキーハムスター」がいます。
ジャンガリアンハムスターの大きさ、体重は?
小型のハムスターなのでかなり小さく、かわいいのが特徴的です。大きさはわずか7㎝~10㎝程度の個体が多いです。
体重もオスで35g~45g、メスだとやや小柄になり、30g~40gくらいが平均体重だと言われています。
ジャンガリアンハムスターは噛み癖がある?
ハムスターは夜行性で、目があまり発達しておらず、嗅覚に頼って物を認識しています。
興味があるものや、何だか分からないものは、とりあえず噛んでみて判断しようとするところがあり、すぐに何でもかんでも噛んでしまうのはある意味仕方のない事なのです。
ですので手に餌の匂いがついていた場合、間違って手を噛んでしまうこともあることを覚えておきましょう。
またストレスを受けたりすることでも噛むようになる場合もあるようです。
触ってほしくないときに触るなどすれば、ストレスになってしまいますので、むやみに触ったりしない方が良い事もあります。
他にも飼育環境が汚れている場合にもストレスとなり、突然噛むようになったというケースもあるようですので注意したいですね。
ジャンガリアンハムスターは社会性を持つ?
ジャンガリアンハムスターは社会性をもったハムスターとも言われていて、複数匹の同じジャンガリアンハムスターと一緒のケージで飼う事もできます。
しかしハムスター同士の相性によって多頭飼いができる場合とでいない場合がありますので、十分注意しましょう。
ジャンガリアンハムスターの多頭飼いに関しては、以下の記事で詳しく紹介していますので、ぜひご覧ください。
ジャンガリアンハムスターは多頭飼いできる?注意点は?
ジャンガリアンハムスターは馴れやすい?
初心者に飼いやすいとされて紹介されているジャンガリアンハムスターですが、馴れやすいのでしょうか。
実はこれには少々意見が分かれる事があります。
ジャンガリアンハムスターなどの小型のハムスターは、実はそれほど頭が良くありません。学習能力も高くないという特徴も持っているのです。
ですので、懐いているよおうに見えているジャンガリアンハムスターも、懐いているというよりは、人を怖がっていない(=慣れている)だけという見方が正しい表現となります。
小さいころから人間に慣れている個体ほど怖がらないので、懐いているように見えるのですが、実際には懐いている分けではないという認識を持っておきましょう。
ジャンガリアンハムスターは好奇心旺盛な性格をしており、興味を持ったものに関しては何に対してもとりあえず噛んで確認しようとします。
ですので、ゴールデンハムスターなどの大型のハムスターと比べると、人間の指でも平気で噛んでくる事が多い特徴があります。
大型のハムスターであれば、小型のハムスターよりも学習能力が高いですので、嫌なことをされない限りはむやみやたらに噛んでくるという事はないのです。
ジャンガリアンハムスターは喜怒哀楽のままに行動する
ジャンガリアンハムスターは単純な性格で、喜怒哀楽のままに行動する傾向にあります。
興味があれば自分から積極的に近づいてきますし、怖いものには近づこうとしません。
嫌なことがあれば、後先を考えうことなくとりあえず容赦なく噛んで攻撃してきます。
ですのでこういったハムスターの性格を良く分かっていない初心者の方には、上手に接することができなければ、ある意味飼いにくいとも言えるハムスターでもあるわけです。
このため初心者向きではないハムスターと言われていることもあるのです。
ジャンガリアンハムスターは性格が変わる!?
性格にもいろいろとあり、初めから噛み癖があり、何もしていなくても噛みまくってくるハムスターもいれば、何をしても全く怒ってこないようなハムスターもいるのです。
またジャンガリアンハムスターはハムスターの中でも、飼っている間に性格が変わりやすいハムスターとも言われています。
これまでは全く噛まなかったり大らかな性格のハムスターでも、突然噛むようになったというのはよく聞く事です。
性格が変わる要因は色々とあるのですが、繁殖の時など時期的に噛みやすくなる場合もあれば、飼育環境の変化や育ち方によって噛むようになることもあるようです。
一度怖がらせると慣れない
ジャンガリアンハムスターは一度嫌なことをされると、再び慣れることは難しいと言われています。
扱いがひどかったりと、劣悪な飼育のされ方をされたハムスターは凶暴になったまま慣れない事がほとんどなので、小さいころの接し方には特に注意が必要です。
ジャンガリアンハムスターは観賞用
ジャンガリアンハムスターは観賞用と割り切って飼育する方が良いとも言います。
慣れることはあっても、懐くことはない動物のため、一緒に遊ぶなどはあまり期待しない方が良いでしょう。
ですので初めから観賞用として割り切って飼育すると、あとあと懐かずにガッカリせずに済みますね。
もしも一緒に遊びたい!という方であれば、大型のハムスターを選んだ方がスキンシップも取りやすく、小型のドワーフハムスターよりもおススメです。
ジャンガリアンハムスターはとても手ごろな値段で販売されています。1匹500円程度で購入できますので、衝動買いする人も多いくらいです。
これほど安価な値段で販売されているのは、ジャンガリアンハムスターがそれほど頭が良くなく、観賞用として割り切って飼うくらいが丁度良いと考えられているから、とも言えます。
ジャンガリアンハムスターはとても好奇心旺盛な性格をしています。
気になったものはとりあえず噛んで確認しようとしますので、噛み癖があるのは仕方がない事だと思いましょう。
また性格も個体差があり、人間を怖がらない仔もいれば、怖がってなかなか慣れない仔もいるのです。
性格がとても変わりやすいハムスターとも言われていますので、飼っているうちに突然噛むようになった、という話もあるのです。
頭が良い動物だとは言えませんので、スキンシップを取ったり芸をしたりといった事は期待せず、初めから観賞用として割り切って飼育するのが良いかと思います。
ジャンガリアンハムスターのその他の記事もぜひ参考にしてみてくださいね。
ジャンガリアンハムスターの寿命は?長生きさせる秘訣とは?
ジャンガリアンハムスターの繁殖の方法と注意点は?
こちらの記事もあわせてどうぞ
ジャンガリアンハムスターは多頭飼いできる?注意点は?
ジャンガリアンハムスターの飼い方は?おススメのケージも!
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特定商取引法に基づく表記
管理人のShikiと申します。
訪問下さり、ありがとうございます。
シマリスなどを飼っている、大の動物好きです。
完全に備忘録なので殴り書きのような文章であり読みにくい箇所も多々あるかと思いますが、お暇な時にでも読んで頂けると幸いです。


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2005年11月から2007年3月まで、シェアードオフィスに入居されていた中島桃子さん。(入居時の記事はこちら)
中島さんはギターの演奏者でもあり、蛍池や夙川でギター教室も開いていらっしゃいます。(蛍池教室は当センターで開催しています。)
主にフラメンコを中心とした曲を演奏されていますが、フラメンコギターというのは板をはじくなどクラシックギターとは違った奏法もあるそうです。中島さんの場合は、主にソロで演奏されます。
当センターを卒業してから約1年。その後の様子やインキュベーションセンターを出て感じたことを伺いました。
■ インキュベーションで得たもの・・・
ここに来るまで、自分のジャンルや業界のことしか分からなかったけれど、
色んな業種の人々と出会うことによって、スキルアップができたと思います。
ひとりで活動していると知り合うことができない方々とも、入居したことによって知り合うことができました。
ネットワークを拡げるといったこともインキュベーションに入った目的のひとつでもありましたが、今もそのつながりでコンサートを開催する時やイベントを行う時などに仕事をお願いしたりしています。
また、インキュベーションに入居していたことで様々なイベントやセミナーの情報をたくさん頂きました。
音楽のことだけでなく、これから活動をしていくにあたって必要な情報を得ることができたと思います。
それが今では本当に役に立っています。
そして偶然にも、私が入居した時期には同年代の女性が何名かいらっしゃいました。
業種こそ違いますが、自分にとって良い刺激になりました。
■ 「入居中の人へアドバイス」するとしたら・・・
他の入居者と何気ない話をすることも大事だと思います。
始業時間も様々なので、特に個室に入居されていらっしゃる方は1人で仕事をすることも多いかと思います。違う業種の場合、遠慮しがちになりますが、顔を合わせたら気軽に世間話をすることによって、発見することもあれば気づくこともあるかと思います。
ここには色んな人がいて起業という同じ目的もあるので色んな話をたくさんしてみたら良いと思います。
今から思えば、もう少し話をしていたら良かったなぁ、と思うこともありますから(笑)
現在も入居していた頃と大きく変わらず、ギター教室を開いたり、カフェなどでライブを行ったりして地域での音楽活動にも力を入れています。またリサイタルなども開催して、自分の演奏の幅も広げて行きたいと考えています。
今後は「今まで行ってきたこと、演奏することや教えていくことをさらに充実させていきたい」とお話くださいました。
2008.2.18 中西
投稿者 admin投稿日: 02/18/200804/22/2021カテゴリー 過去の取材記事
[オフィスにおじゃま] 中島桃子ギター教室(ライトギターラオフィス)
一瞬でも「気持ちいい」とか「心地いい」「楽しい」と感じてもらえたら嬉しいです。
――10歳からギターを始められた、とホームページで拝見しましたが、その頃からギターは好きでしたか?
最初は「習い事」で始めました。特に好きでもなかったです。中学高校時代は、ギターは休んでました。大学に入学して、「ちゃんと習いたいな」と思い、先生を探していたところ、吉川二郎先生に出会い、習うようになりました。
――先生との出会いのきっかけは?
コンサートのチラシ等でお名前だけは知ってました。現役で演奏活動もしながら、教室もされていて、服部であったコンサートに行ったのがきっかけです。教室のことをお聞きしたら、比較的近い教室だったので、決めました。
――小学生の頃の「習い事」とは違いましたか?
そうですね。毎日必ず練習して、充実していました。「こういうことをやれば、上手くなる」という目標もできたし。
いえいえ。スペイン語専攻だったんです。音楽関係には進みたかったんですが、学費のこと等もあって。で、近くでこじんまりした大学だったのと、「スペイン語もいいかな」と思って決めました。
――スペインとギターって見事につながってますよね?
今から思えばそうですけど、その時はあんまり考えずに決めましたね(笑い)。
――スペインに最初に行かれたのも、大学時代でしたよね?
そうです。吉川先生と他の生徒さん達との旅行でした。生まれて初めての海外旅行でした。感想は…。「時差ボケとかでしんどかった」です。
――大学卒業されて、2001年に今度はスペインにギター留学されたんですよね。
フラメンコ芸術学校でギターの基礎を9ヶ月勉強しました。実技の他にフラメンコの歴史なんかも勉強しました。学校は仲間がいて楽しかったです。2002年末に帰国して、ギターを仕事にしたいと思うようになりました。
――好きなことを仕事にしてみて、どうですか?「好きだから仕事にしよう」という意見、「好きだから仕事にしない。仕事にするとつらくなるから」という意見、いろいろありますが。
好きかどうかわからないけど、ずっと一所懸命やってきたことですからね。大人になってから「趣味」で始めたことではないですから。でも、「大変」とは思います。教室で教えるのは大変とは思わないけど、演奏会は大変。その日に向かって体調を整えたり、当日も緊張があったり。私自身どこかに正社員や正職員として雇われたことがないので、そのつらさもあまりわからないですけど。
――コンサートフラメンコギター(※注:独奏スタイルのフラメンコギター)の仕事をされていて、大変なことは?
マネージメントも演奏も、全部ひとりでやらないといけないこと。仕事が入るのは嬉しいですが、バランスよくやらないといけないので、仕事が立て込むと大変です。商品を売る商売じゃないので、最後まで自分が表に立たなければいけない。それも大変ですね。
――この仕事やっててよかった~と思われたことは?
演奏して喜んでもらえること。一瞬でも「気持ちいい」とか「心地いい」「楽しい」と感じてもらえたら嬉しいですね。日本では、お客さんはそういう表情をなかなか出されませんが、後からそんなことを言ってもらえるときが嬉しいです。教室では、生徒さんが変わっていくのをみるのが嬉しい。
――センターに入居されたきっかけは?
以前にも、こちらに入居していました。駅に近いのがとても魅力的だったので。で、一旦出たのですが、市の方から2005年度からセンターの様子やこんなことをやっていますという案内は頂いていました。そこで起業家研究会を知って、センターを訪れました。その後もマネジャーの奥田さんにいろいろお話を聞いて、昨年11月末に入居しました。
――それから2ヶ月。シェアードオフィス第1号ですね。
あまりオフィスは活用しきれていませんが。でも、マネジャーが課題を出してくれて、指導してくれるのでそれがありがたいです。自分ではわかっていても、なかなか事業計画とか立てられないので。他の入居者さん達も、みなさんおもしろそうな事業をされていて、一緒に何かできればな、と思っています。
――最後に中島さんの今年の目標を
経営体制を整えること、自分のギターが変わるのでしっかり演奏したい。あと、生徒さんがもうちょっと増えること、です 。
入居当時の記事(2006年某日)
投稿者 admin投稿日: 06/30/200604/22/2021カテゴリー 過去の取材記事
[オフィスにおじゃま] ほたる企画
「あなたも嬉しい 私も嬉しい」、そんなイベント企画の仕事がやりたくなったんです。
――田中さんは、豊中に長くお住まいですよね。
そうですね。豊中に住んで20年になります。服部、北桜塚、今は本町です。
――その間ずっと、会計のお仕事をされていたんですか?
会社員として働いていた頃は、経理事務。次に、リクルートで編集の仕事。で、退職してから、会計事務所に勤めたり、在宅で会計の仕事をしてきました。
でも、会計の仕事だけやってきた訳じゃなくってね。ある時お客さんから売り上げの相談を受けて、でも、私は税理士の資格を持っていないから、そういう面での相談はお受けできない。それでも、何かしてあげたくて、「じゃあ、簡単なチラシでよかったら作りましょうか」ってチラシを作ったんですね。ちょうどパソコンが出始めた頃だったし、編集の経験もありましたから。そうしたら、「田中さんのチラシのおかげで売れたよ!」って言ってもらえて。それを聞いて「楽しい!」って思ったんです。
――ほたる企画さんが掲げている「個人商店応援」のきっかけですか?
そうですね。大きな会社の経理だと、全体が見えなかった。けど、個人商店だと、そこの家庭の事情も含めて、全部見えるんですね。「4月に子どもが高校に入るからお金かかる。設備投資、どうしたらいいでしょう?」なんて。チラシをつくるとか、売り上げアップのアドバイスをするとか。そういうソフト面での応援が楽しいと思ったんです。
――イベント企画をしようと考えられたのも、何かきっかけが?
市民劇団に入って舞台照明をやったり、舞台技術講座に参加したりしていましたが、豊中市の伝統芸能館で1年、ホール担当として働いたことが大きかったですね。
このホールは、低価格で利用できるということで、「ずっとこんなこと習ってきたけど、一度舞台に立って、人前でやってみたい」という一般の方の発表会にもよく使われていたんです。おばあちゃんが「こんな発表したいんだけど」と相談にこられて、じゃあ、こういう風にしたら舞台できれいになりますよ、なんてアドバイスして。発表会の後「ありがとう」って言われると嬉しくってね。そこでの経験が大きな自信になったし、「あなたも嬉しい 私も嬉しい」、そんなイベント企画の仕事がやりたくなったんです。
――田中さんのいろんな経験がつながって、ほたる企画誕生に結びつくんですね。
いつかは豊中で事務所持ちたいなと思っていて、応募前(5月)にインキュベーションセンターにお伺いしたんですね。「秋ぐらいにでもって考えているんですけど」と言うと、「その時に部屋はないかもしれませんよ」と奥田さんに言われて。締切り間際に応募しました(笑)。
このセンターが蛍池公民館だった頃、市民劇団で7年利用していたんです。私にとっても馴染みの場所で。だから、「あそこに戻ったの」と知り合いに言えるのも嬉しいですね。


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当時の私は一般宅の飛び込み訪問をしていました。その日課した課題は「今日はお客様と楽しい会話をする!」と言うものです。結果、1件目のお宅では旬の筍をもらい、2件目のお宅では筍を茹でる為の糠をもらいました。その時、「お客様と楽しい会話が出来た!」と言う喜びが胸に広がったのを今でも覚えています。
2.成功イメージを持つ
営業現場に行く道中などに契約が取れた時のボイスレコーダーを聴いて成功イメージを植え付けました。やはり自分が成功している姿を見るのは気持ちがいいものです。そして、ここでも「自分はやれば出来る」の気持ちを持ちます。
さて、筍と糠をもらった私の収穫はそれだけではありません。
その日は契約を3件持ち帰ることが出来ました。
成功には必ず根拠があります。根拠が無くても自信を持てとも言いますが、根拠があれば更に自信が持ちやすくなるものです。何故、自分自身へのノルマを達成することが出来たのか?契約が取れたのか?その根拠をちゃんと見直してノートに記入する。そのノートは貴方だけの自信持ち方マニュアルです。自身が消えそうになった時はこのノートを見れば自信が戻りやすくなります。
ノートを見て自信が戻ればそれがまた成功体験となり、更に強い自信へと変わっていきます。このワークに真摯に取り組んだ貴方、それも貴方の一つの成功体験です。自分自身を褒めてあげて自信を持って下さいね!


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数回クリックするだけですぐにスペースを予約できます
店舗に向かって予約を表示
手荷物を引きずり回さずに一日を過ごしてください
パリ の名所付近で手荷物を保管できる場所
パリ 荷物預かりガイド 2022
投稿済み 2022年9月29日
「 パリ のどこかで荷物を預かってくれないだろうか? 」とお考えでしょうか? 「パリ に到着したばかりで、ホテルやAirBnBにチェックインする前にバッグを少し預けておきたい。また、ホテルをチェックアウトをすませ、残り少ない一日は手ぶらで過ごしたくはありませんか?
C.C Grand Plaisir、Centre Commercial Bay 2、またはCentre Commercial Villebon 2 で買い物をする際、バッグをしばらく預けておきたいでしょう。また、パリ で観光を計画しており Palace of Versailles (Château de Versailles)、Eiffel Tower (Tour Eiffel)、またはPlace du Trocadéro を楽しみたい場合は、手荷物を持ち歩きたくはないでしょう 。
心配はいりません。 パリ には荷物を預けられるスペースはたくさんあります!
パリ のホットスポット近くの荷物保管スペース
Bounceはパリ 近辺で、そして世界でも最大の手荷物保管ネットワークです 。
ボストングローブ 、 テッククランチ、フォーブスなどで紹介がされています 、Bounceは100以上の都市に展開しています。私たちは現地のホテルやお店と提携し、どこでも荷物を預けられるスペースを提供しています 。
私たちのチームは場所の精査、保険、訓練されたスタッフ派遣などのセキュリティー対策を施し、安心して利用いただけるよう配慮しています 。
Bounceはナンバーワンの手荷物保管ネットワークで数千もの5つ星レビューを受け取っています。多くの加盟店では 24時間、年中無休で手荷物を預かっていますただし、場所によって異なります… 戦略的に新しい場所を開設しており、ユーザーが手荷物を一時的に保管するのに最も近い場所を見つけられるようにしています。 パリ にて手荷物を預けたい場合は、24時間/バッグあたり料金は、最低で €5 です。
ウェブサイトから予約またはモバイルアプリ(必須)、保険による保証、空き状況の確認、24時間年中無休のカスタマーサポートをお客様に提供しています。私たちはあなたと同じくらい旅行するのが大好きなため、できるだけ身軽に旅行でるようサポートします! スーツケースやバックパックのサイズ制限はありません。どのようなサイズでも、Bounceで保管できます。バッグ1個あたりの費用はコーヒー1杯程度で、バッグを引きずることなく一日を楽しむことができます!
ここで、 パリ で時間を最大限に活用するためのアイデアをいくつか紹介しますあなたは、やっと手荷物から解放されました。フライト前にリラックスしたいのであれば Le Séverac、Tuileries Garden (Jardin des Tuileries)、およびLuxembourg Garden (Jardin du Luxembourg) へ行きましょう。ハイキングだって行くこともできます Forêt de Noisy、Promenade plantée – la Coulée Verte、およびCoulée verte du Sud Parisien。夜の街を散策したいのであれば、ぜひMoulin Rouge、Bar à Champagne、およびUnisex をチェックしてみてください 。
お使いのデバイスに Bounce アプリを入れる
Bounceを利用して荷物を パリ に預けるにはどうすればよいですか?
荷物をすばやく保管でき、しかも簡単です。 ここで場所を選択するだけです。場所と時間の都合がいい、あなたの好みに合った店舗を見つけてください。場所を選択したら、2分以内に予約できます。
保管スペースが埋まってしまわぬよう、事前に予約する必要があります。予約しておけば店舗で荷物を預けるだけ。予約内容を手元に用意しておくと、お店への正確な詳細と道順も掲載されています。所定の場所に着いたら、予約確認書を提示してください。すると、店舗スタッフがタグを付けて手荷物をチェックインします。
これで、手荷物に煩わされることなく パリ を堪能できます。
Bounceは世界中の10万人以上のお客様に信頼されています
8,000ヶ所以上の場所
どこにでもあります。お近くの荷物保管場所をお探しください。
1,000ヶ所以上の都市
あなたが世界のどこにいても、自身の手荷物を保管できます。
Bounce Shield™プロテクション
$10,000 の適用範囲は、あなたの手荷物が安全に管理されることの証です。
高品質、最も手頃な価格
99.99%のバッグが安全に保管されています
自信を持って保管 - Bounceは世界で最も高いセキュリティ基準を備えています!
パリ で荷物を保管できる全てのスペースを見てみましょう!
パリに保管するのにどれくらいの費用がかかりますか?
パリ での手荷物保管料金は、 1日あたりたったの€5 です。
荷物は パリ のどこに保管できますか?
パリ の周辺には、 Palace of Versailles (Château de Versailles)、Eiffel Tower (Tour Eiffel)、またはPlace du Trocadéro などの見逃せない観光名所が多数あり、Bounceのプラットフォームで予約できます。
パリ で手荷物を預けても安全ですか?
すべての手荷物にはセキュリティシールが貼られ、 $10,000 Bounce保証が付与されます。すべての店舗は厳格なセキュリティ対策を施す義務を負っています。Bounceで予約をする時は事前にクレジットカード払いをする必要があり、場合によっては身分証明書の提示を求められる場合もあります。Bounceでは何十万もの手荷物を保管しています。パリ でも安心してBounceをご利用いただけます。
パリ に手荷物を預けられるロッカーはありますか?
パリ には、ロッカーや様々な荷物を保管可能なスペースがあります。Bounce は パリ にて複数の保管スペースを提供しており、安全かつ利便性の高い場所に荷物を保管できるだけではなく、 $10,000 の Bounce 補償も付いています。
パリ で宿泊と食事ができる、最もおすすめの場所はどこですか?
最も人気のあるレストランは Carette、La Cour de Rome、およびCafé Marly です。また、パリ で最高ランクのホテルは Hyatt Regency Paris Etoile、Hôtel Fouquet's Barrière、およびPershing Hall です。
パリ で見ておくべき公園や自然の名所はどこですか?
パリ にはBois de Boulogne、Parc Rives de Seine、およびParc de la Villette など、美しい公園をがいくつもあります。
パリ の旅行者向け情報や観光案内は、どこにありますか?
現地の観光情報は Paris Tourist Office (Office de Tourisme de Paris)、Ballon de Paris、およびFat Tire Bike Tours で探すことができます。
パリ にはどのような公共交通機関がありますか?
パリ へ飛行機で行く場合は、多数の方 にParis Charles de Gaulle Airport (CDG) (Aéroport Paris-Charles de Gaulle) またはAeroport de Paris Aeroport d'Orly をご利用いただいています。 バスでお越しの場合は Gare Routière de Bercy-Seine、Terminal Jules Verne、またはNoctilien République をご利用いただいており、電車でお越しの場合はParis Nord Railway Station (Gare SNCF de Paris Nord)、Paris Lyon Railway Station (Gare SNCF de Paris Lyon)、またはParis Saint-Lazare Railway Station (Gare SNCF de Paris Saint-Lazare) が最寄駅です。パリ では Métro Gare du Nord、Métro Bir-Hakeim — Tour Eiffel、またはMétro Stalingrad のような人気の地下鉄駅を交通機関としてご利用いただけます。


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僕らからすると、利益率を上げるより、集金のタイミングを早めるほうが楽なのにって思うんですよね。
資金繰り的にはその方が絶対楽です。先にいただくのをルール化するのがいいですよね。
ええ。そうするとキャッシュが楽になります。
キャッシュ回りが苦しくなると、社長さんはそこに振り回されちゃうので、本業がまた疎かになって逆に悪循環になっちゃうんですよね。
なので、 ルールを決めて、最初の時点で「こうなっています」といえば、お客様へ何回も言う必要がなくなります。
それが大事だと実感しています。
日本人は、お金に関しては繊細なので「先にお金をください」って言いにくい人が多い印象はありますね。
うちでは書面化して「何百万円以上の工事はこうなりますんで」ってお客さまに書面で出しています。
そうそう。そういう仕組みさえあれば、随分楽になると思いますけどね。
そこは本当にリフォームだからこそなんですよね。
大型工事でこけると、それまでの何十件の 小型、中型の工事分が・・下手したら 100 件ぐらいが一気に吹っ飛んでしまうっていう。
そうです。もうその通りだと思います。
それは決めています。金額帯別で、全部入金ルールを決めてるので、そのおかげで資金繰りが本当に楽!
先ほどから聞いてると本当に「楽」そうですね。
これから堅実に(地味に)店舗を増やします!
それでは、今後の御社の展望を教えてください。
やっとベースが整ってきたんですが、今やっと3億5000万円。
次は、4億円ぐらいまでは突破しそうです。今後は、10 億円までは行きたいと考えていますので、それに向けてエリア拡大のために出店をする予定です。
今は本社以外に1店舗ですよね?
今、本社と1店舗あって、もう1店舗増やす予定です。
10 億だと、3~4店舗必要ですね?
そうですね。1店舗 2億5000万円ぐらいで。あまり競合がいないエリアでシェアを高めていきたいと思っています。(笑)
これから楽しみですね。わくわくする。
いや、地味に堅実に隠れながらやります(笑)。
キーワードは「健全な成長」
ではここで、改めてお伺いしたいのですが、数ある会社の中で弊社とお取引をしていただいている理由を教えてください。
やっぱりデータを抽出したりだとか、もう入力さえちゃんとすれば、いろんな対応ができるっていうところだと思います。
長年の積み重ねと、サポート対応ですかね?お願いするとすぐに対応してくれるところは助かります。
今はバージョンアップも3カ月に1回行っています。
スピード感がありますね。
僕の立場から「SAKSAK」のいいところを言わせてもらうとやっぱり手堅い。さっきの矯正ギブスじゃないですけど。
うちは 「BtoBtoC」 の考え方なので、リブウェルさんとその先にいらっしゃるお客様との 関係がどう良くなっていくか、そのためにわれわれに何ができるのかは常に考えています。
特に住宅という、長い年月かけてお客様と関わっていくお仕事をされているからには、利益をきっちり取っていただいて、強い体質で経営していただくことが重要だと思っています。
うちの組織も「健全な成長発展」というキーワードが方針にあって、 お客さんとの関係性も含めて、一度ご縁をいただいたお客様を大切にしたいと思っています。
そういう意味で、この3社はそのキーワードで似てるんじゃないかな?って改めて感じました。
キーワードは健全な成長ですね(笑) 一緒に理念を実現していきたいですね!
才木先生も言われましたけど、僕も(3 社の)感覚は似てるなっていうのは改めて感じましたね。
後は、矯正されてきたからこそ、今があって、成長してもずれないベースが2社のおかげであるんだなって改めて感じました。
ありがとうございます。
ありがとうございます。
リブウェルさんには先ほど話題にでた「健全な成長発展」というキ ーワードと「ベタと IT」というキーワードがあると思います。
「ベタと IT」っていうのは、コミュニケーションも含 めてフェイス to フェイスで愚直にベタに行動していきながら、IT も融合していこうっていうものです。これから AI も取り入れて、効率化できる部分はして、ベタに泥臭くやる部分との融合をしていく必要があると 思っています。
あとは、社員さんはじめ、家族がハッピーになれるような職場環境もそうですし、中小企業の社会貢献は雇用の創出だと思うので、このリブウェルグループが雇用を 10 人、15 人と増やしていければいいと思いますね。
われわれができることは、中小企業として雇用の創出をしていくことだと思います。
それが、「家族経営」を理念としているリブウェルさんがやっていただけると、もっと良くなるんじゃないか と思うので、一緒に追求しながらやっていきたいなと改めて思いました。
おっしゃる通りだと思います。
本日はたくさんのお話、ありがとうございました!
|||インタビュー記事|||
【前編】リフォーム事業をスタートさせるのに必要なこと
【中編】社員から選ばれるシステムとは
デキる会社の『経営』を
400社を超える導入実績!SAKSAKを使って上場した企業も!
SAKSAK(サクサク)なら粗利を徹底的に管理できるため、会社の売上を”見える化”できます。現場の『声』から生まれたSAKSAKでは、会社の利益を確保していく術(すべ)を提供します。