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飼育できるツノガエルの種類の中でも特に大きく育ち、7~15㎝程と手のひらサイズにまでなります。
流通数も少なく高値がつく傾向ですが、マニアからもとても人気の高い種類です。
神経質な性格でツノガエルの中でも飼育の難易度が高く、飼育環境には十分な配慮が必要になります。人口飼料を食べない場合には嗜好性の高いメダカを与えるのがおすすめですよ。
7,000~9,000
種類④ソロモンツノガエル
他のツノガエルと比べてみても違いは一目瞭然。尖った口先が特徴的で、大きさは6~8㎝と小柄です。
一般的にカエルは卵から孵化するとオタマジャクシとなり、成長するにつれてカエルの姿へと変貌していきますが、ソロモンツノガエルは卵から孵化する時カエルの姿で出てくる珍しい種類です。
デリケートな性格で初心者向けではありませんが、鑑賞性の高さから人気があります。
10,000~30,000
ツノガエルの飼育が人気な理由
ツノガエルはポテッとした可愛らしいフォルムと、色や模様など個体により個性が豊かなことでファンを魅了していますね。
ツノガエルの飼育はハードルは高いように感じられるかもしれませんが、実は爬虫類・両生類の飼育が初めての方にもおすすめ出来る程簡単です。
ツノガエルの飼育が人気な理由を詳しく見ていきましょう。
理由①飼育が比較的簡単
飼育方法が難しそうなイメージのあるエキゾチック系の小動物の中でも、ツノガエルは飼育が比較的簡単であることが人気の理由のひとつです。
ケース内に観葉植物を入れたりとテラリウムを作って鑑賞性を高める方も多くいらっしゃいますが、基本的にはプラスチック容器に湿らせた床材を敷いておけば飼育は可能です。
餌も毎日与える必要がなく、手がかからないのも魅力。 揃える飼育道具も少ないので費用もそこまでせず、これから初めてペットを飼おうという方にもおすすめです。
理由②コンパクトな容器で育てられる
ツノガエルはカエルの中でも大きく育つ種類ではありますが、あまり活発に動き回ることはないので小さめの飼育ケースでも飼育が可能です。
大きな水槽を持ち上げたり、掃除をする必要がないので身体的負担もありません。
省スペースでも大丈夫なので、ペット用の広いスペースを確保することが難しい方にも人気があります。
理由③食欲旺盛で餌の用意がしやすい
ツノガエルは肉食なので、コオロギやピンクマウスなどを食べます。
しかし最近では人口飼料の種類も増えて栄養価も高いので、人口飼料を主食としている飼い主さんが増加しています。
生き餌を与えることに抵抗のある方でも飼えるようになってきた点も、ツノガエルの人気が高まっている要因のひとつでしょう。
ツノガエルは小さいうちはプラスチック容器に濡らしたキッチンペーパーを敷いておくだけでも飼育可能なほど簡単です。
掃除がしやすいように飼育環境を極力シンプルにされる方もいれば、自作したテラリウムで飼育し鑑賞性を高くされる方もいて、飼育方法はとても様々です。
今回はツノガエルを初めて飼育される方に向けた「最低限これだけしておけば大丈夫」を基準にした飼育方法をご紹介します。
最低限必要なものは飼育容器とウールマット、餌があれば飼育することが可能です。
他に温度計や餌を与える際に使用する為のピンセットはあると便利なアイテム。 冬場の飼育には暖を取るために毛布やヒーターなどを使用しますが、ご家庭にあるもので代用できますね。
どれもホームセンターなどで揃えられるもので、飼育に必要なアイテムを全て購入しても5,000円程度でおさまるでしょう。
飼育ケースの中に床材を敷き、少し湿らせておきます。 容器は大きなものは用意しなくて構いませんが、脱走防止のためフタが出来るケースがいいでしょう。
餌は毎日ではなく、幼い頃には週に3.4回・大きくなってからに週に1回程度の頻度になります。ピンセットを使って小刻みに振るように与えましょう。 タイミングとしては「フンをしたら餌を与える」くらいが丁度いいですね。
ツノガエルは小さいうちは共食いをしてしまいます。 また大きくなって共食いをしないようになっても、排泄物などでケースが汚れやすくなってしまうためツノガエルは単独での飼育が望ましいでしょう。
温度管理も健康で長生きしてもらうには重要なポイントです。 ツノガエルは暑さには比較的強い生き物ですが寒さには弱いので冬場は冷えすぎないようにヒーターなどを使って22~28度の適温を保つようにしましょう。
ツノガエルを飼育する時の注意点
初心者でも飼いやすいツノガエルですが、元気に長生きしてもらうには気を付けて欲しい注意点が3つあります。
ツノガエルの平均寿命は10年と、一度飼い始めると長い付き合いになる生き物なので、後から「こんなはずじゃなかった。」とならないようによく確認しておきましょう。
注意点①個体差もあるがかなり大きくなる
幼いうちは私たちが見慣れているツチガエルのように小さなツノガエルも10年の生活を共にしている間にうんと大きくなります。
種類や個体差によって大きさにバラつきはありますが、大きく育つ子だと12㎝以上と手のひらサイズにまで成長する場合もある為、購入前にきちんと確認しておきましょう。
また小さなころは噛みつかれてもあまり痛みは感じませんが、大きくなってくると噛む力も強力になってきます。 餌やりや掃除のタイミングなど、誤って噛まれてしまわないよう気をつけましょう。
注意点②餌の与えすぎは厳禁
ツノガエルの飼育で一番と言っても過言ではない注意点が餌の与えすぎです。 餌を食べ過ぎていると消化不良を起こしてしまい最悪の場合死に至ることもあります。
小さい頃には3.4日おきのペース、大きくなると代謝もゆるやかになるので週に1度のペースが目安です。 ツノガエルの成長に合わせて適切な量を与えるよう心がけましょう。
注意点③こまめに掃除する
ツノガエルはお腹から水分を吸収しています。 その為床材がフンなど排泄物で汚れている状態だと、汚れも一緒に体内に吸収してしまうことになります。
汚れた水分を吸収してしまうと、ツノガエルの体調不良を引き起こすリスクも高くなってしまうでしょう。 臭いがしてくるのを目安に掃除はこまめに行いキレイな状態を保つようにするといいですよ。
ツノガエルの飼育を楽しもう!
目の上のツノが特徴的な、個性豊かなツノガエル。人気の上昇とともにホームセンターやペットショップでもよく見かけるようになりましたね。
餌のやり過ぎやこまめな掃除など、少しのポイントを気を付ければ飼育はとても簡単なので初心者の方にもおすすめです。
ツノガエルと一緒にゆったりとした時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。
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ツノガエルの飼育方法は簡単?種類や人気な理由・注意点も詳しく解説!
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Home › Blog › コスメキッチン15周年記念特別イベントのレポートとメイクブラシのお手入れ
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コスメキッチン15周年記念特別イベントのレポートとメイクブラシのお手入れ
Immediately after returning from Paris, he entered Fukuoka and had a talk show at Fukuoka Parco's cosmetic kitchen, followed by a talk show in Osaka.
This talk show, cosmetics kitchen 1 5 special events to commemorate the anniversary.
At the Fukuoka Parco store, which was the venue, we were greeted with handmade boards and it was very impressive!
A talk & makeup demonstration was held entitled " Feel nature , love yourself " .
さらに、日本のフラワーエッセンス第一人者であ理、ネイチャーワールド(株)代表の玉井宏さんとスペシャル対談を行い、たくさんの方に来ていただいて、本当に特別な日になりました。
ご来場いただいた皆さん、インスタライブを見てくださったみなさん、ありがとうございました。
デモンストレーションの時間は、メイクをして手を動かしながら、色々お話をしましたが、
「yUKI自身も人生は楽しみたい、楽しいことを職業に!」
という、いつも伝えているメッセージもお伝えしました。
メイクショーをしながら話していたので、自然とブラシの話に。
ブラシの使い方もよく聞かれますが、クリーニングをどうしたらいいのか、というのは本当にみなさん迷っているみたいですね。
今回も聞かれたので、繰り返しyUKIが伝えていることをお話しました。
・yUKIブラシは石鹸で毎日洗えます!
・立てて置いておくと、乾燥しやすくて早く乾く(半日くらい)
・yUKIブラシは長持ちします
yUKI自身も、洗顔用の石鹸で毎日洗っていて、もう8年くらい持っています。
メイクアップアーティストとして、毎日違う人のメイクをするので、メイクブラシは清潔にしておきたいのですが、それはプロではない一般ユーザーのみなさんも同じ事だと思います。
よく聞く悩みが、「天然毛のブラシを洗って傷めてしまうのではないか」
とか、「そもそも、頻繁に洗ったりしたらよくないんじゃないか」というもの。
石鹸で毎日洗って、自然乾燥。
これを習慣にしてくださいね。
特別な道具を買わなくても、洗顔石鹸でいいんです。
毎日洗えば、そんなにゴシゴシ、モミモミしなくても大丈夫。
汚れがひどくなる前に、サッと洗ってサッと乾かす。
肌に直接つけるものですから、清潔に、心地よい肌触りを保って気分良く使ってください。
メイクショーでは、コスメキッチンで買えるもので仕上げました。
もちろんベースは、BISOUのエンハンシングスティック。
手で塗るのももちろんありですが、SAKURA FUDE205や208(合成繊維でできていますが、天然毛同様もちろん石鹸で洗えばOK)を使っていただくと、よりツヤが出ることを、実際にみなさんに見ていただきました。
これから梅雨の時期、なんとなく全てがジメジメして、カビが生えそうな天候ですが、肌につけるブラシは清潔に、オイルを真ん中に仕込んである、ファンデーションでもない、コーシーラーでもない新型コスメ、BISOUエンハンシングスティックを使って、清潔で気持ち良い艶肌を作って、乗り切りましょう。
*6月17日から、メイクアップキッチンでSAKURA FUDEシリーズのファンデーションブラシ205が発売になりました。
↓超こだわりの毛先カットで、肌の輝きを引き出すことができます。毎日石鹸で洗えるから梅雨の時期も清潔に使えますよ↓
https://yukitakeshima.com/collections/sakura-fude/products/205-ファンデーションブラシ
エンハンシングスティックの美肌効果を、サクラフデで更にエンハンス!
エンハンシングスティック、SAKURA FUDE共に色を見て、筆で塗って試してから買いたい方は、全国のコスメキッチンと銀座ロフトで、
You can purchase online from https://yukitakeshima.com/pages/bisou .
If you would like to receive information about yUKI TAKESHIMA makeup events, please send an e-mail address here. There is a field where you can enter your email address at the bottom of the page.


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★ 自己資金として住宅財形貯蓄を充てたかったので銀行に手続き方法を尋ねたのですが、窓口の方が中古住宅取得に関する財形業務に慣れてなかったのか、説明が二転三転したり、処理時間が長くて待たされたり、散々でした。自分が貯めてきたお金なのに自在に取り出せない感じが、もどかしかったですね。
窓口の対応がスムースでないと不安になりますよね。私たちも相談を受ける身ですから、気を付けなくてはいけません。
買主さんにいくつかの選択肢から取捨選択していただけるように、多様な情報や提案を差し上げることを意識しています。
M様は不動産取引についても勉強していらっしゃいましたが、私たちはどのようにお役立ちできたでしょうか?
★ 消費者が調べられることには限りがあるので、ひとりで考えて答えを見つけても迷いが拭いきれません。広く公平な目で見た情報が知りたいと思っていました。
屋敷さんは、銀行の対応に不満だった私の気持ちを汲んで、フラット35が対応できる機関を紹介してくれた他、買主が困らないように動いてくれました。生活者の先輩として、実体験を活かしてアドバイスしてくれたのも参考になりました。大きな後押し役になっていたと思います。
★ 中古住宅の取得の流れは理解しているつもりでいたのですが、実際に動き出してみると戸惑うことがありました。屋敷さんには、この場面で何が必要だとか、どう進めて行けばよいのかをわかりやすく説明してもらえたので助かりました。
ご夫妻のお役に立てていたようで良かったです。お二人は共働きでお忙しいにも関わらず、熱心に情報取集されていました。
こちらへの質問やご相談はメールで承ることが多かったですが、やり取りに問題はなかったですか?
★ 電話だと時間の制約もありますが、記録が残らないので誤解が生じやすいですよね。その点もメールの方が好都合だと思います。
★ 疑問に思うことがあっても、メールだと時間帯を気にせず投げかけられるので良かったですね。回答も待たされた印象はありませんよ。資金計画や物件選びで悩んだときは感情的なメールを送ったこともあったかもしれません。屋敷さんが親身になって対応してくれたおかげで、ひとりで不満や悩みを抱え込まずに済みました。
私たちは当たり前のことをしているだけですが、喜んでいただけたのであればうれしいです。
私たちのできることとして、ご利用になったフラット35で必要とされる適合証明書の発行、住宅ローン減税の要件となる耐震診断や耐震基準適合証明書の発行についても建築業務で対応いたしました。
★ ローン本審査の確定が下りるまで、少しナーバスになりました。仮審査は通っていても本当に借りられるのか不安で、返済方法やリフォームの予算配分とかいろいろとお金のことが気になってしまって。そんな時期、建物の調査や書類の準備など、手間暇がかかる重要なことをいえあ~るさんにお任せできたので、余計な気を揉まずに済みました。
不動産と建築の業務をワンストップで対応できるのが私たちの強みです。買主さんと一緒にスケジュール管理しながら進めていくので、やはり安心感が違うと思います。
話は前後しますが、物件探しの苦労話もお聞きしたいと思います。これは!と思う物件が出ても、先客が買い付けてしまったことが何度かありましたね。
★ 結果的に買えなかった物件も下見に行ったり、リフォームをイメージしてみたり、自分なりに動いたことは勉強になったと思っています。物件情報を見比べていくうちに、道路付きや敷地の形、築年数や間取りなど、自分たちが生活するならどんな物件がいいのかハッキリしてきました。途中で何度かエリアを見直しましたが、都度、通勤や通学の利便性を確認して検討したので最善の選択ができたと思います。
★ 気になった物件が次々と売れていく現実を見て、中古住宅の流通スピードを実感しました。自分たちが想定した予算では物件情報が少ないことがわかったので、予算の引き上げはやむを得ないと判断できました。早い段階で軌道修正が図れたのは良かったです。
エリアや予算を見直して以降は、こちらが紹介する物件情報について、鋭い観点で見極められるようになりましたよね。
★ 予算を引き上げた分、資産価値について意識して考えるようになりました。資産の目減りが少ない土地価格の配分が大きい物件を選びたいと思うようになりましたね。
そんな中、今回購入された中古住宅と出会いました。はじめに奥様が物件情報を見つけられたのですが、問い合わせてみると別の商談が先行していたので、一旦は諦めました。ところが1週間後、再度売り出されたことが判り、そこから一気にスパートしていきました。一度、流れたと思ったものが目の前に現れた訳ですが、ご夫妻の中で気持ちはいかがでしたか?
★ 好きな雰囲気の和風住宅だったんで、情報を見たときから買いたい気持ちが募っていました。一度は諦めたものが戻ってきたことで、強い運命を感じました。
★ 物件見学は時間が合わず妻一人に任せてしまったんですが、とても気に入った様子で、もう買う気満々。売主さんにご配慮いただき、後日、改めて家族全員で見せてもらいました。
この時、屋敷(勝)さんにも同行いただき、家の状態をみてもらいました。丁寧に造られていることや適宜メンテナンスされていることが判って、これは「買いだ!」と思いましたね。
希望しているエリア内の物件だったし、劣化状況が悪くないということは補修費用が抑えられるので、資金的にも問題なさそうだと判断できましたから。
何度も見学できないので、建物の性能チェックはプロの五感にお任せして、自分は暮らしをイメージすることに集中できたのは良かったです。どこをどんなふうにリフォームしたらよいか考えながら見ることができました。
★ 立地や建物に問題がないとわかった時点で購入を決めました。具体的に資金計画を詰めて考えていたので、この判断に迷いはなかったですね。
しっかりと準備を整えて行動されてきたから、いざというときに迷いなく判断できたのですね。
私たちは約20年間で千棟を超える木造住宅の耐震診断実績があり、劣化状況の見どころは熟知しています。見学に同行した時点でおおよその耐震性は見立てられます。やはり、不安が潜む建物の購入は勧めたくないと思っていますから。
★ 契約前に心配のタネをなくすことで、自信をもって決断することができました。
★ 「いい材料が使われている」「構造に負担が掛からない設計だ」と建築士の目線からのお話を聞いているうちに、ごく自然に「この家を受け継ごう」という気持ちになっていきました。
先々まで安心して暮らしていただくためにも、マイホーム取得の機会にしっかりと耐震性を確保してほしいと思います。
見込みは経験則であって、あくまでも感覚的なもの。正確な耐震性を知るためには耐震診断が不可欠です。
こちらは築30年を超える建物でしたので耐震診断をおすすめしました。
★ この家はどっしりとした印象ではあったものの、築年数が経っていたので、やはり耐震性は気になりました。物件探しの当初から、古くても安心して住めるものをと思っていたので、耐震診断をお願いしました。
★ 隅々まで見ていただいた上で耐震性が足りているという結果だったので、本当に安心出来ました。間取りを変えるような大きい工事は考えていませんでしたが、折角の耐震性を損なわないようにリフォームで気を付けた方が良いことまでアドバイスしてもらえて助かりました。
安心して住み継いでいける建物で本当によかったですね。
最後に、これからマイホーム取得を考える方に一言、アドバイスをお願いします。
★ 分からないことや予定外のことがあって不安になりそうなときも、いえあ〜るさんが支えてくれたので心強かったですね。自分たちでは気づかないところをプロの目線でアドバイスしてくれるので、建築のことが分かる不動産業者さんに媒介をお願いするのも良いですよ。
★ 購入まで数年はかかるだろうと覚悟して探し始めたのですが、思いのほか早く理想的な物件に出会えました。予算の考え方や物件情報を比較検討していくうちに、自分たちの求めているものがだんだん見えてきて、少しずつゴールに近づいて行ったんだと思います。
大事な決断は買主がしなければいけません。質問しても面倒がらず対応してくれて、的確な判断ができるように買主を導いてくれる不動産業者さんと出会うことが大切だと思います。
本日のご感想を伺って、バイヤーズエージェントとしての役割が果たせたことが実感できました。
貴重なご意見を多数いただき、ありがとうございました。
「庭木の剪定に来た庭師さんが京都で修行を積まれた方で、「本格的な和風の造りだから家の中も見せてほしい」というので案内したんです。床柱とか2階の屋根裏の丸太梁を見て、「立派な家だよ、これは。」ってほめてくれたんです!」と、インタビューの最後に奥様が嬉しそうにお話しくださいました。
私たちの目から見ても、使われている材料や繊細な設えが素晴らしいお宅です。「住み継ぐ気持ち」を大切に、これからも幸福に満ちた時間を重ねていってほしいと思います。Mさん、ありがとうございまいた。


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演題・抄録:多数歯欠損症例に対し Locator を用いた Implant Overdenture の一症例
閉会後いつもの瓢六にて10名の食事会を開催しました。
来月は11月27日火曜日、座長はDr.飯干光男、発表者はDr.陶山新吾と Dr.佐藤俊一郎のお二人です。
2018/10/05国際歯科大会-SJCDナイトに参加しました
4年に一度パシフィコ横浜で開催されるクインテッセンス出版社主催の国際歯科大会、2018年も盛大に行われました。SJCDは二日目土曜日に「SJCDナイト」というパーティを開催していますが、今回も熊本支部より参加しましたので社SNでレポートします。
日時:2018年10月6日 土曜日 19時〜21時
会場:横浜ロイヤルパークホテル宴会棟3階
主催:日本臨床歯科医学会
熊本支部からは7名+aで参加しました。
台風25号のおかげでまるで真夏のような週末となりました。特に土日は30度超えの気温!
会場は満員電車のような大盛況!全国各支部からの参加者に加え、国際歯科大会のVIPゲストや賛助会員企業関係者も多く駆け付けてました。
乾杯後は熊本支部メンバーもあちこちで交流を深めていました。
スマートフォンのパノラマ機能でぐるっと撮影してみました。土屋賢司先生の挨拶中です。
まずは今回学会の立役者でもあり、熊本地震の際には最大の支援をいただいたクインテッセンス出版社の佐々木一高会長に挨拶に伺いました。素晴らしいお人柄に触れて笑顔がこぼれた一瞬でした。
来年熊本での講演会をお願いしている大河雅之先生を囲んで。
いくつかのアトラクションに沸いたパーティですが、前回と同じロックンロールバンドの生演奏時にはステージにたくさんのダンサーが上がって多いに盛り上がりました。
各支部長からの挨拶タイム。熊本支部の川口孝支部長も短い時間でバシッと決めておりました(ファッションも)
日本臨床歯科医学会副理事長の本多正明先生はクールな英語でスピーチを。
最後はやはりこの方、山﨑長郎理事長が会場を沸かせてパーティは終了しました。
パーティ後はタクシーに分乗して中華街へ。今回の学会やパーティで受けた刺激をサカナに夜遅くまで未来を語った熊本支部でした。
翌朝の光景です。素晴らしい天気(そして季節はずれの酷暑)に恵まれ最後まで学会での勉強やワールドデンタルショー2018で最新情報を仕入れて熊本に戻りました。
レギュラーミーティング
例会事前抄録アーカイブ
2022年8月23日第246回例会レポート
2022年6月28日第245回例会レポート
2022年4月26日2022年度総会レポート
2022年3月22日第242回例会レポート
2022年2月22日第241回例会レポート
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「Windows 7」サポート終了対策セミナー浜松で盛況開催 | 中小企業のIT経営マガジン COMPASS
HOME ≫ 編集部のお勧め記事 ≫ 「Windows 7」サポート終了対策セミナー浜松で盛況開催
2020年1月14日、多くの企業が利用している「Windows 7」のサポートが終了する。
サポート終了によってセキュリティリスクや故障時の対応問題が生じるため、新しいシステムへの移行を2019年秋をめどに完了しておきたい。
この10年間のITの進化スピードは非常に速く、当時使われていた携帯電話の多くがスマートフォンに変わり、いつでもどこでもネットにつなぎクラウドサービスを利用する時代が来ている。仕事で使うIT環境は時代にフィットするものに変えたほうがメリットが多い。
では実際にどうすれば…具体に迫るセミナー
とはいえ、「Windows 7を使い続けるデメリットやリスクについて詳しく知りたい」「最新のクラウド型Office 365は何が違うのか」など移行にあたって知っておきたいこともある。また、地域によって企業規模やIT環境の状況も様々である。
2019年4月24日に静岡県・浜松商工会議所にて、「Windows 7&Office 2010サポート終了対策セミナー」を開催。来場者の多くは「Windows 7」を利用中の企業だった。
*編集部注…本誌記事後、マイクロソフト社の動きに変化がありましたので、内容をアップデートしています。2019年6月16日
タイムリーな情報提供で円滑な移行を後押し
「Windows7」サポート終了対策セミナー 浜松商工会議所にて開催
「ネットを見ればいろいろな情報はあるが、今日話を聞いて、正確な情報を整理しながら理解できた。来てよかった」
「ITにはあまり詳しくないが、一通り流れがわかった」
「とても興味深いセミナーだった。IT活用に取り組みたい」
10連休となったゴールデンウィーク直前の4月24日、大雨の天候にも関わらず、浜松商工会議所で開催された「Windows 7 & Office 2010サポート終了対策セミナー」は、ほぼ100%の出席率。時間とともに、参加者が前のめりになって聞き入る姿が印象的で、冒頭のような感想が返ってきた。
年度初めは公的機関は多忙な時期だが、浜松商工会議所では、タイムリーな情報提供の重要性から開催を決定した。
開会に先立ち、経営支援課の伊達克彦課長は、「広く業務で使うパソコンにどのような影響が出てくるかを知り、IT化の疑問点をどんどん出していただける場にしたい。マイクロソフト社から直接話を聞ける貴重な機会をぜひ活かしてほしい」と挨拶した。
また、セミナー後のフォロー体制の一つとして、毎月1回開催している「ITなんでも相談会」を案内した。
知りたいことをQ&Aで深掘り
セミナーではまず、マイクロソフトから、自社の働き方改革の体験を踏まえたIT活用のメリットが紹介され、AIでより便利になった「Office 365」のデモなども行われた。移行先として推奨されたのは、①Windows 10、②Office 365、③セキュリティ対策の3つがセットされた統合ソリューション「Microsoft 365」であった。
後半は地元のITコーディネータとのQ&Aセッションにて、
セミナーでは、日本マイクロソフトによる講演に続き、「ITなんでも相談会」の専門相談員でもあるITコーディネータ和田喜充氏によるポイント解説、およびマイクロソフトとのQ&Aセッションを実施した。
和田氏は、ネットを取り巻く脅威を示しながら、「時代に即したIT環境」の必要性を解説。
そして、あらかじめ来場者から寄せられていた「Windows 7」サポート終了に関する疑問点や、これまでの企業支援で得た地域事情を踏まえ、「パソコンはそのまま使い続けられるのか」「Office 365の種類の違いは」「実際、費用はどのくらいかかるか」など10のテーマを示してQ&Aセッションを進行した。参加者の関心事を深掘りし、会場では熱心に耳を傾け、メモを取る姿が見られた。
「事業者の皆様が知りたい情報が提供できたと思います。取り組みに際しての悩みごとなどは、専門家派遣制度も活用して対応していきます」と伊達氏は話している。
新しいIT環境へのスムーズな移行で、地域企業の生産性向上が図られることを期待したい。
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第八回 FileMakerにおけるリレーションの作成方法
第十一回 FileMaker独特の考え方である「テーブルオカレンス」の概念
第七回 データベースの重要ポイント「リレーション」
ごみ収集車のIoT対応で情報も収集!―藤沢市のスマートシティ化
宅配便の伝票、まだ手書きしていませんか? ―複合機でできるんです
20人以下働き方改革業務の効率化タブレット・スマホ・アプリ21から100人IoT・位置情報Web&SNS製造業人材活用・採用Office系・グループウェア・チャット


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毎日飲みたい欲を仕事で一部解消できますし
自分がプライベートで行きたいお店もお客さんにアフターで連れて行って、お金を払ってもらって飲むことも可能です。
自分で好きに飲みに行くにしても、
仕事でお酒を飲んでいれば自分が遊びに出る時間も減りますし
水商売をする前は全部自腹だった飲み代が、お客さんに全部払ってもらう上にお金も稼げるためとても向いていました。
その上、自分が水商売をする前にプライベート「初めまして」な水商売のお店にたくさん飲みに行っていた経験のおかげで、
最初から自分もフリーのお客さんに自分がしてもらえたのと同じように対応することができました。
飲んで遊んでいた経験も水商売には役に立ったと思います。
プライベートで元々毎日浴びるようにお酒を飲んでいたため、飲み屋さんの雰囲気にも慣れていたので、ラウンジ嬢やキャバ嬢として働くのにも違和感がなくスタートできました。
その上、そこそこお酒が強く毎日飲む習慣もあったため、最初はお客さんは持っていませんでしたがヘルプとして重宝されて働き続けられました。
ただ、「この子お酒飲めて強いね〜」は
チームプレイの銀座のクラブでは評価されましたが、会員制ラウンジではあまり評価されません。
働き始めて1ヶ月くらいなら「本指名のお客さんは呼んでないけど、場内もらった席やボトルが入っている席ではたくさん飲んでるね」と評価してもらえると思いますが
ラウンジではそこそこ本指名のお客さんを呼べないとそのうち出勤調整かけられてしまうと思います。
でも「お酒が強い」は面接でも絶対にマイナス評価にならないので、
お酒がそこそこ強い方は
最初の面接の際に大体お酒の強さを聞かれるので
遠慮せずに「普通」ではなく「強い」と答えましょう。
3.元々マメな性格だった
元々がマメな性格だったので、普通の飲み会でも連絡先を交換したら誰の紹介で知り合った人かや誕生日を聞いたら誕生日などの個人情報を名前を編集して名前の後に入力するクセがありました。
そのためお客さんに対しても
いつ来店したかや誰の紹介かや生年月日などもいつも忘れないように名前を変更して入力しているのでとても便利でした。
意外と何年もお客さんと関係が続いていると、「この人は今何歳だっけ?」とわからなくなります。
よく長いお客さんに出会った頃の年齢のままだと自分が思われていることはありませんか?
それと同じで私たちもお客さんに対して出会った時の年齢からよくわからなくなってしまうんですよね。
男性客側は長く指名している女の子の数はそこまで多くないと思いますが、長く水商売をしている女の子はお客さんの男性の数が多いので、全員細かく覚えるのは難しいんですよね。
特にグループで来店する方は、数歳の差だと誰が先輩で誰が後輩かなどわからなくなってしまうので、細かく生年月日を聞いて必ず登録するようにしています。
またこの生年月日は一緒に来店するお客さんに聞かれて教える時もあります。
意外と男性客同士も年齢が曖昧で、「あの人って何歳だっけ」とこっそり聞いてきたりするんですよね。そんな時もこの情報は役に立ちました。
4.メモを取る習慣があった
何か出来事があると日記のようにメモを取る習慣が昔からあったため、水商売にも役に立ちました。
段々メモを取らなくても1つ思い出せれば全部を芋づる式に記憶が思い出せるようになるのですが
最初は多少メモを残さないと自分も訳がわからなくなる場合もあるので、多少メモを取る習慣がある方がいいかもしれません。
今はスマホのメモで簡単にメモが取れるので、何があったかなど簡単に自分の日記的に書いておくといいです。
最初はこんな風に頑張ったなーと後から思い出にもなりますしね。
5.記憶力がめっちゃ良かった
前述した通り、ある程度の細かい個人情報などは細かくメモをとっていますが、私は元々かなり記憶力が良かったようで、
5年前にお客さんと話したことも記憶しているくらい記憶が残っているくらい記憶力がいいです。
いつもお客さんに「よくそんなに前のこと覚えてるね!」と驚かれるので、記憶力が良くて水商売に役に立ったなと思います。
お客さんにとって昔の自分との会話を覚えてくれているのはとても嬉しいようなので、覚えられない人はメモを取りましょう。
学生時代からみんなで飲み会をする!
となると私が幹事をしていることが多かったので、
人が集まった飲み会で人が楽しんでいるか気にすることが多かったです。
人が何を考えているかや
みんなでいる時につまらない顔をしている人がいたら会話に入れてあげなきゃ!
と思う性格だったので、水商売に向いていたので良かったです。
以上が私が水商売に向いていたと思う理由でした。
会員制ラウンジへ行って、この子と話してると楽しいなーと自然と感じられるラウンジ嬢がたまにいます。
話し方とか雰囲気とか多分わたくしの好みということもあるんでしょうが、自分が好きでラウンジ嬢をやっているということもその理由の1つなんじゃないかと思います。
やっぱり嫌々やっている仕事は結果にも出ますしね。お金のためとはいえ、もし嫌々ラウンジ嬢をしている方がいれば、きっぱり諦めましょう。あなたに合った天職がきっとあるはずです!
そういうわたくしもまだ天職には出会えていません。早く見つかるといいな~
FAWライターももさんのプロフィールはこちら
港区の会員制ラウンジで働いた歴が長い彼女。現在は昼職をメインにたまに夜のお仕事もされています!そんな彼女は昔からお酒が大好きだったため飲みキャラで営業をされていたそうですが、年齢を重ねるごとにきつくなったみたいです!そんな彼女の経歴やおすすめの記事などが気になった方は続きをクリック!
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言わずと知れた西麻布の超高級会員制ラウンジ「BEKKAN|ベッカン」。レジテッドグループの2号店で2017年2月にオープンしました。今、最も売上を上げているラウンジでその集客力は日本一と言われています。圧倒的人気の理由が様々ですが、客層の良さと条件面と働きやすさが高い水準で共存していることが大きなポイント。それでは、人気ナンバーワンのベッカンの秘訣について迫ってみましょう!
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恵比寿の会員制ラウンジ「TICKETS|チケッツ」。オープンしてから安定した人気を誇っていて、女の子からの問い合わせが多いラウンジとなっています。チケッツの特徴は「全額日払い」と「高時給」というところ。会員制ラウンジの中でも非常に高い時給水準となっていて、とにかく時給がほしい女の子には向いているラウンジと言えるでしょう。恵比寿は有名な会員制ラウンジが数店舗となっていて、チケッツはその中でも恵比寿の頂点クラスのラウンジです!


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3 4色を着こなすモノノフの方々
4 飽きやすい娘が3時間半集中していた
暗闇に浮かぶ無数のペンライト
真っ暗な横浜アリーナに浮かぶ無数の4色(赤、黄、桃、紫)のペンライトが曲に合わせて様々に振られていました。とても綺麗な光景だったので、私はステージ上ではなく、周りのペンライトを見ている時間があったほどです。これは横浜アリーナの構造上ほぼ360°で囲まれたこともあるのでしょうか。この光景はテレビやLVでは残念ながら伝えきれません。会場だから味わえる醍醐味と言えます。
また、皆さん瞬時に色を切り替えるので、ももクロ各自の自己紹介の時に一斉に紫や赤に色が替わっていました。その統一感も凄かったです。スイッチで色が切り替わるギガライトは紫→桃→黄→赤の順に切り替わる意味がこれを入力していて理解しました。
なお、娘の持っていたギガライトは昨年私が同期モノノフK君に頼んで購入してもらっていたものですが、アンコール手前で電池が切れました。娘が入場後にテンションMAXで点灯していたためでした。しかも、替えの電池は横浜アリーナに持っていかなかったカバンの中だったので、先の同期から譲り受けた紫単色、黄単色を振っていました。私が使っていた黄色は娘に奪われたので、私は点かないギガライトを振っていました(寂しい…)。
電池の替えは必須と学びました。
知らなくても一緒にできるコール
会場いっぱいに響くモノノフさんたちのコールは良く知らない父娘でもモノノフさんと一緒にできました。娘も大声でコールしていました。さらに娘が曲間の静かな時間に大きな声で「れーにちゃーん」と叫んでいました。娘の知らなかった一面を見てビックリ!でした。
元々家では東京ドームのBlue-rayを見ながら2人でウリャ!オイ!を練習していましたが、現地で娘はウリャ!オイ!を両方やって息継ぎが出来ずに悶絶していました。それくらい楽しかったそうです。私も予備知識がなく参加しましたが、現地に行けば何とか合わせて出来ました。
昔、プロレスの興行を良く見に行ってた頃、入場曲に合わせて選手名をコールしていましたが、ウリャ!オイ!でコールの楽しさを再発見しました。それも音圧を感じるほどに響くコールはプロレス会場ではありませんでした。
そういえば、プロレス会場では「重低音ストンピング攻撃(いい場面で観客が座ったまま足を踏み鳴らす)」がありました!あれは日本武道館や東京ドームも揺れました。今もやっているのかな?
4色を着こなすモノノフの方々
新横浜駅から会場となる横浜アリーナまでは徒歩15分程度。その間、会場に近づくと赤、黄、桃、紫の服を着た方が目につきます。最初はちらほらだったのが、会場周辺ではいたるところにおりました。皆さん会場近くのどこかで着替えるのかと思っていましたが、そのまま電車で来ているみたい。
私はしおりん(黄)推しですが、まだ自宅から黄一色の服で会場へ行く勇気がないことから、ハマり度が足りないのだと思います。一方、娘はれにちゃん(紫)推しで、すっかり周囲を見て「私もれにちゃんファンだからTシャツと帽子買わなきゃ!」と言い出す始末。残念ながらTシャツは売り切れていましたが、帽子は残っていたので無事に入手でき、嬉しそうでした。先日、カードの明細に「2/10 3,000円 SG*ポニーキャニオン」と記載があり、買った記憶のない項目に若干慌てながら2/10を思い出して「あ、帽子!」と腑に落ちました。
こんなことを言っていますが、数か月後に全身一色で父娘で会場に行っているかもしれないので、迂闊な発言はできません。皆さんのコーディネートはプライスレス?
飽きやすい娘が3時間半集中していた
テレビは1時間以上連続で見れません。好きな映画「アナと雪の女王」も2~3回に分けて全部を見ました。その娘が、3時間半コールしながらずーっと歌っていたのです。とても楽しかったのでしょう。何が楽しかったのか、本音は聞けていませんが、キラキラのももクロのお姉さんたちが歌っている姿は小学生の女の子をハートを撃ち抜いたのです。これは怪盗少女に持っていかれたということですね。
バレイベが楽しかった結果、黒部市で行われる春の一大事に両日参加することとなりました。昼間の野外コンサートということで、横浜アリーナとは趣向が異なり、それもまた楽しみです。


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1個150円~200円
※「もっちもち食パン」は、焼き上がり時間により用意できない時間帯あり
※「ミニ食パン(菓子パン)」とその他の商品についても、数に限りあり
工場から直送される、その日の”やきたて”の無添加・手作りの食パンを、便利な駅ナカで買うことができます。
「食ぱんの店 春夏秋冬 JR神戸駅店」概要
2021年6月28日(月)
神戸市中央区相生町3-1-1
JR「神戸」駅 中央口改札外コンコース北側
11:30~20:00
※営業時間が変更になる場合あり
via:地元神戸で愛され続ける『食ぱんの店 春夏+秋冬』が、6月28日(月)にJR神戸駅構内にオープン!
記事の内容は、2021年6月時点での情報です。掲載時点において最新の情報とは限りません。既に変更されている可能性や、今後変更される可能性があることをご了承ください。最新の情報や詳細は、公式サイトでご確認ください。
春夏秋冬 元町店 − 食パンが大人気!行列が絶えないお店。焼き上がり時間や待ち時間は要チェック✔ 【神戸にニューオープン】2021年6月開店予定のお店まとめ|随時更新 【2021年6月閉店】神戸の主なお店まとめ|コロナ禍で人気店やチェーン店も
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トーマス号に乗車する日の朝は時間がない!
鉄橋を渡る列車が見えるトレインビュー!
すべての和室に源泉かけ流し檜風呂付き!
レストランの子供向けサービスが充実している
湯上りラウンジでも、子鉄大歓喜の絵本がずらり!
屋上の展望デッキも素敵!
新金谷駅までは車で30分ほど!観光に余裕が生まれる
トーマス号に乗車する日の朝は時間がない!
トーマス号の運航スケジュールは以下の通り。
(往路)新金谷10:38発 → 千頭11:54着
(復路)千頭14:10発 → 新金谷15:27着
10:38に新金谷駅を出発しますが、新金谷駅では「きかんしゃトーマス号の整備工場」で出発前のトーマス号の整備風景や、特殊消防車のフリンを見ることができます。
我が家は往路はバスのバーティーに乗車し、復路をトーマス号で帰ってくる大鉄アドバンスのツアーに参加することにしたのですが受付時間は9:20。
神奈川県に住んでいるため、ここまで片道3時間。当日に出発したのでは絶対に間に合わない…!ということで前泊することにしました。
ところが出発駅である新金谷駅は周辺に宿泊施設がほとんどなく、なるべく近くで、子連れで泊まるのにいいところはないかとネットであれこれ探しました。
そんなときに母からおススメされたのが「川根温泉ホテル」で、なんとこのホテルからは大井川鐡道のSLが見えるんだとか! (後から知ったのですが、こちらは大井川鐡道と同じ会社(系列?)が経営しているホテルのようです。)
実際に宿泊してみたら、ここはトーマス・電車好きの息子にとって最高すぎるホテルでした!
鉄橋を渡る列車が見えるトレインビュー!
「SLが見える」というのがウリの川根温泉ホテル。せっかくなので川側のお部屋を取りました。
わたしのリサーチ不足のせいでSL・トーマス号の運行時間には到着が間に合わずホテルから見ることはできませんでしたが、普通列車もこの鉄橋を渡っていきます。
大井川鐡道では全国の私鉄の引退した車両を整備して走らせており、昔の近鉄・南海電車・東急電鉄の電車を見ることが出来ます。鉄道好きからすると激アツです。
子鉄の3歳息子も大喜び。
お部屋には列車の通過する時刻表が置いてあり、フロント横にもこのように列車の通過時刻をモニターで案内してくれています。
すべての和室に源泉かけ流し檜風呂付き!
子連れだとやっぱり和室がいいですよね…!
寝るときにはお布団を敷いて、雑魚寝が一番。ベッドだと誰かが落ちます。
簡単な自炊ならできそうな感じのキッチンつき。冷蔵庫と電子レンジ、お湯沸かすケトルもあります◎
そしてなによりも最高だったのが、すべての和室に源泉かけ流しの檜風呂付き!
コロナ禍なので、大浴場に行くのは自粛かな~と思っていましたが、お部屋で温泉に入れるのは最高…!子供達と一緒に、気を遣わずにのんびりお風呂を楽しむことができます◎
息子は翌朝、このお風呂に浸かりながら電車を眺めて喜んでいました。
レストランの子供向けサービスが充実している
ホテルでの食事は大井川鐵道の鉄橋を一望できるレストランでのバイキング形式です。
地元で採れる旬の野菜を活かしたメニューや、老舗の醤油店の味噌を使った惣菜。昔ながらの手作りこんにゃくなど、どれも美味しくて大満足でした。
そしてなによりも子供の喜ぶメニューが充実していたことに感動しました。
このキッズコーナーは金土日・祝日限定だそうですが、幼児向けの食事メニューやジュース、デザート、離乳食まで取り揃えられています。
ベビーダノンに、キューピーのフルーツジュレがいろんな種類揃っているので自分で選べるのが嬉しそうでした。
トーマスが可愛くディスプレイされていて、楽し気な雰囲気なのも、トーマスに会いにはるばるやって来た気分を盛り上げてくれます。
離乳食の横にお野菜ボーロも置いてあったのですが、これ食べさせて子供が静かにしている間に親たちもゆっくり食事を楽しんでねということかな…?などと、深読みしてしまいました。笑
そして3歳児を連れている親としては、トーマスふりかけが置いてあったのもとても助かりました。絵柄を自分で選んで、本人もとても満足そうでした。
ふりかけさえあれば平和なのです。
お茶碗やプレート、コップなども子供用にトーマスのものが用意されていて、さすが大井川鐡道さん…!!!チェアベルトや、ベビーチェアも2種類置いてあり、痒いところに手が届くサービスに涙がでました。ありがとうございます!
写真を撮り忘れたのですが、ディナーでは自分でパフェを作れるコーナーがあったりもして、それはもう楽しかったです!
ホスピタリティがすごいよ…!!!!
湯上りラウンジでも、子鉄大歓喜の絵本がずらり!
2階大浴場の入り口にある湯上りラウンジは、ヒノキの香りに包まれた解放感のある空間になっています。
お風呂上りに食べられるアイスキャンディーのサービスや、無料で使えるマッサージチェアなど至れり尽くせりなのですが、ここには自由に読める雑誌や絵本が。
このラインナップ、子鉄大喜びです。
大井川鐡道の特集が組まれている雑誌、これ読んだら気分が盛り上がること間違いなし。
(これ読みたい…!!!)
屋上の展望デッキも素敵!
屋上にある展望デッキからは、山と川と、列車が通る鉄橋を見下ろすことが出来ます。
ロケーションが抜群で癒されます。
夜になるとすごくたくさんの星を見ることもできるので、それもおすすめです。
新金谷駅までは車で30分ほど!観光に余裕が生まれる
トーマスに乗車できる新金谷駅までのアクセスは車で約30分ほど。
わたしたちの他にも、同じように前泊してトーマスに乗りに来ていた家族連れが何組かいらっしゃいました。
トーマスや電車が大好きなキッズには特におすすめの「川根温泉ホテル」。
前泊したことでスケジュールに余裕が生まれ、朝も遅刻することなくツアーに参加することが出来ました。
しいて言えば、今回は前日にトロッコ列車にのるなど予定を詰めすぎてしまったことと、翌日はフレンドツアーの受付時間が早かったため、このホテルでの滞在時間が短くなってしまったのが最大の失敗ポイントでした。
せっかくこんなに素敵なホテルに泊まったんだから、もっとのんびり楽しみたかった…!
今度またこちらに泊まるなら、SLの通過時間をあらかじめチェックして、早めに到着できるようにしたいなと思いました◎
おでかけ 体験談 子育てコラム 子育て日記
3歳の息子と1歳の娘を育てています。 美容師をしていましたが、出産を機に専業主婦に。 子供が小さいので常に余裕がなく、いかにして家事の手を抜くかが課題。 産後ダイエットもぼちぼちと…!
BLOG LINK:https://hanaco-parenting.com/profile/
2021年大井川鐡道でトーマス号とバスのバーティーに乗ってきた!3歳と1...
3歳と1歳の子連れで南アルプスあぷとラインのトロッコ列車に乗ってきた!~...
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text:
身体的に良好でなければ、体は動かないだろうし、精神的に良好でなければ、正確な判断もできず、これも良好とはいえない。また社会的に満足していなければ、結局は充実したライフを送ることが難しいくなる・・という意味でやはり、3つのどの要素も健康であるために必要不可欠な意味合いですね。
よくよく考えてみるとよくできていますね。
これからも長生きするために健康・・すなわち身体的に精神的にそして社会的に満足な状態であり続けれるよう日々努力しなければいけませんね!


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text:
I am looking forward to seeing you soon.
北スウェーデンも例年より温暖ですが、さすがに冬らしく、零下10℃の中でたっぷりの雪景色となっています。
出向いた折の天候は曇りだったため、残念ながらオーロラ観測は出来ませんでしたが、4月頃までチャンスあり。


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text:
工事前に契約書を作ってもらえるのですか?
原則として、契約書(注文書)を結んだ上で、工事を行っております。
弊社がどのような計画で、どのような材料を使って、どのように工事を行っていくかをまとめあげたのが契約書(図面や、見積書を含む)になります。
また、緊急時は、やむを得ずに簡易的な方法をとる場合もございます。
家を建てる時の手続き・書類などがわからないので心配?
泊光工務店では、スタッフがお客様とご相談しながら手続き・書類提出を行っていきます。
わかりやすく説明しながら進めていきますので、ご心配なく泊光工務店におまかせください。
土地を探す上でのアドバイスは頂けるのでしょうか?
おまかせください。泊光工務店では、生活の利便性だけではなく、気候風土やその地域の文化なども充分考慮した、ご家族に最適な物件をお探しします。地元に根ざしたネットワークをぜひ信頼下さい。
デザインの希望は聞いてもらえますか?
もちろんです。モダンな佇まい、カフェ風の温かみあるデザイン、そしてもちろん、伝統的な日本建築まで…お客様のご要望や生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。
オール電化やバリアフリーに対応していますか?
もちろん対応しています!
はじめからバリアフリー設計することはもちろん、将来のスロープやエレベーター設置を想定したプランも多々ご提案しております。バリアフリーを考えるとき、温熱環境への配慮は欠かせません。エコパラダイス工法なら快適な気温を保つことができます。
壁紙の張替えなど、少しの修理や工事の相談にも乗って頂けますか?
はい、お住まいの事に関してはどんな事でもお気軽にご相談ください。
知識を持ったスタッフがより良いアドバイスをいたします。
増改築やリフォームもされますか?
増改築やリフォームもおまかせください。創業以来、建築させていただいたお施主様からは、引き続きお住まいのリフォームをご依頼いただいてきました。子供部屋などのチョットした模様替えから、水回りなどの新しい設備や空間提案、古いお家をスタイリッシュなデザインに生まれ変わらせるようなリフォームなど、リフォームのことなら何でもご相談下さい。
リフォームを頼めるのは、戸建て住宅やマンションの住居部分だけですか?
戸建て住宅やマンションの専有部分だけに限らず、店舗やマンションの共用部分のリフォーム、又はマンションの大規模改修工事や耐震改修工事なども承っております。
住みながらのリフォームは出来ますか?
可能です。ただし、範囲によります。
普段の生活をしていただきながら、工事をするためには、リフォームの順番、工期、施工方法などの検討が必要です。
工事をするにあたり、「ほこり」や「音」の問題はどうしても生じますが、泊光工務店では可能な限り、シートなどでほこりを遮断し、また音が出る作業については、事前にお客様に声をかけさせていただくようにしています。
また、お客様に工事中の風景も見て頂けますので、いつでも工事内容の確認をしていただけることも、住みながらのリフォームのメリットです。
入居後のサポートはちゃんとしてくれるの?
お引渡しからもっといい関係を目指します。
お引渡し後、建物に不具合がないか、住まいに関して困りごとがないかお聞きするために直接お伺いし、無料点検を行います。
住まれてからの不具合は発生 していないか、しっかりと確認させていただきます。
また点検時以外でも、ちょっとした不具合等が発生することもあるでしょう。ご連絡を頂ければすぐに対処するよう心がけております。
見積もり・費用について
もちろん見積を算出するための調査やある程度のプランも無料ですので、ご遠慮なく申しつけ下さい。
その他、費用面につきましてもしっかりとご説明させていただきますのでご安心ください。
予算の目安を知りたいのですが。
エコパラダイス工法のほか、当社が自信を持ってお勧めする品質の高い仕様で建てた場合、30坪で2300~2500万円位になることが多いです。ただし、総額は、細かい仕様や家の大きさで違ってきます。
建築予算や計画においても充分ご相談に応じています。ご希望の建築予算をまずはお聞かせください。泊光工務店では、経験と知識豊富な営業担当者がローンから節税対策までトータル的な資金計画もご相談に応じています。
お金の事、資金計画など相談にのってくれるの?
お任せください。一番気になるお金の事を一番分かりやすくご説明します。また、資金計画もそれぞれのご家庭にあった計画をご提案します。どんどんご相談ください
家を建てるなら必ず知っておきたい、住宅ローンで損をしないための知識があるのです。
融資相談や公的助成・税金対策・相続・収支シミュレーション等、資金面のアドバイスにものって頂けますか?
もちろんです。融資のご相談から相続税などの税務相談、収益物件に対する収支シミュレーション、公的な助成金や制度の活用アドバイスなど、建築に付随する様々なサポートをさせていただきます。
また、必要に応じてそれぞれ専門家のご紹介もさせていただきます。
予算に限りがあるのですが。
予算内で納まる様、提案させていただきます。一度ご相談下さい。
「構造の強さを一番重視してほしい」「オープンな間取りがいい」「構造を犠牲にせずデザイン性全面に出したい」など、ゆずれないご要望をお聞かせください。
構造的に必要な部分、意匠的に必要な部分、最低限の設備に、お客様が求めるものだけを組み合わせたプランをご提案することができます。
自己資金はどれくらい必要ですか?
住まいづくりのひとつのポイントとなる資金計画ですが、
一般的に、購入金額の20%~30%程度の自己資金を準備するのが理想的だと言われています。
あくまで、「理想的」な自己資金比率です。
もちろん、自己資金で足りない文については、各種住宅ローン等を上手に活用しましょう。
資金計画をたてるうえで忘れがちなのが、本体工事費以外にかかる別途工事費や諸経費です。
予算オーバーにならないように、これらの諸費用もしっかり考慮して資金計画をたてましょう。
■家づくりにかかる主な費用
家の本体工事一式の総費用
本体工事以外の設備工事等の費用
解体工事費*/ガス配管工事 / 屋外給排水工事費 / 屋外電気工事費 / 照明工事費 / 冷暖房設備工事費 / 外構工事費 / 造園工事費 など
家づくりに必要な工事費以外の費用
敷地調査費 / 設計料 / 印紙税 / 建築確認申請費用 / 引越し・仮住まい費用* / 地鎮祭費用 / 上棟式費用 / 登記費用 / 保険料 / 不動産取得税 など
*印は「建替え」のときにかかる費用
工事の規模、内容にもよりますが、お客様の資金計画にあわせて出来るだけの対応はさせていただくつもりでいます。
資金計画についてのアドバイス、ご提案も可能です。
遠慮なくご相談ください。
工事前にご近所の方への挨拶や各種届もやっていただけるのですか?
原則として、お客様にご了解を得た上で、行っています。
ある程度のリフォーム以上の工事になると、工事の「ほこり」「音」が発生しますし、工事車両駐車場所などの確認も必要です。
弊社では必要に応じて、工事前に近隣にも工事のご案内をさせていただき、お客様の工事がスムーズに進むよう、心がけています。
挨拶の際は、お客様にもご同行いだければ、尚心強いですので、ご協力を宜しくお願いいたします。
工事は何時から何時までですか?
お客様とご相談した上で決定させていただきます。
特に決まりはございませんが、一般的に朝は8時から、夜は18時までをご希望されることが多いです。
お客様の都合や、地域、季節など、さまざまな条件に応じて、出来る限りの対応をさせていただきますので、遠慮なくお申し付け下さい。
現場に毎日お茶菓子を持って行かなくてはいけませんか?
その必要はありません。お気遣いは一切不要です。
ですが、お客様のお時間の許す限り、できるだけ現場に足を運んでいただきたいと思っております。
工事の進み具合を見ていただいたり、現場でのご相談やご要望なども可能です。
家づくりは後で「~しとけばよかった」「~の位置が思ったより高かった」など必ず出てくるものです。そういったことを無くすためにも、現場を見ることにより早めに気付けば変更可能なときもあります。
自分でも工事をしたいのですが?
せっかくの家づくり。どうせなら、自分の手も入れてみたいものですよね?
手伝っていただける範囲で可能です。一度ご相談下さい。
建築中あまり現場に行けないのですが、その間のサポートはどうされていますか?
お客様に代わり工事が安全・確実に進んでいるかをしっかり管理します。写真に現場の様子をおさめて、進捗状況をお客様へご報告致しますので、なかなか現場へ行くことのできない方でも新居の工事 状況をしっかりご確認頂けます。
完成までの期間はどの位かかりますか?
規模によって変わりますが、平均的にお打ち合わせ期間が約3ヶ月、工事期間は約6?7ヶ月のスケジュールでご提案させていただいております。
ご希望に沿う事も可能ですので一度ご相談下さい。
建築途中を見学できますか?
一般的には、基礎工事>棟上⇒大工工事⇒内部工事・外部工事・設備工事⇒洗い・仕上げ⇒外構工事⇒完成の流れで工事が進んでいきます。
工事の合間に3~4回程度細かいチェックを現場でお願いしています。
竣工時、お客様立ち会いのもと竣工検査を行ないます。
図面通りに出来ているか確認・チェックしていただきます。
エコパラダイスについて
エコパラダイス工法の家を体験してみたいのですが、可能でしょうか。
誠に申し訳ございませんが弊社には常設の モデルハウスがございません。
その代り、実際にお住まい頂いているお客様のお家にご案内させて頂くことは可能ですので、お問い合わせ頂きましたら日程調整させて 頂きます。
エコパラダイス工法の家に住むとなぜ健康になるのですか?
人間のお腹の中には善玉菌と悪玉菌が住んでいますが、目の前の空気にも善玉菌と悪玉菌がいるのです。お腹の中であればこのバランスを崩すと大変なことになります。でも善玉菌と悪玉菌のバランスを整えると大騒ぎをする事にはなりません。お腹の中を整えるためには、我々が呼吸しているこの空気の善玉菌と悪玉菌のバランスを整えるだけでいいのです。エコパラダイス工法の家は酸化燃焼よりも上回る還元エネルギーを入れてあげることで空気のバランスを整えます。空気のバランスがよくなると、お腹の中もバランスの取れた健康を維持できるいい状態になる。健康になるだけでなく、色々な非常識が常識に変わる瞬間を沢山体験できる。それがエコパラダイス工法の家なのです。
詳しくはエコパラダイス工法のページをご覧ください。
その他・家についてあれこれ
建材や接着剤などに含まれる有害化学物質が室内の空気を汚染し、めまいや吐き気など、さまざまな症状を引き起こします。当社では、自然素材にこだわり、JAS規格の最高基準であるF☆☆☆☆をクリアした接着材を使用するなど、健康面に十分配慮しています。
シックハウス症候群が心配です。
エコパラダイス工法は原因となる化学物質(揮発性有機化合物)を分解除去し続けます。
詳しくはエコパラダイス工法のページをご覧ください。
〒891-0175 鹿児島市桜ヶ丘5-1-17
■FAX 099-265-1017
鹿児島市中山1丁目モデル
鹿児島市中山1丁目2-*
エコパラダイス関連商品
〒891-0175 鹿児島県鹿児島市桜ケ丘5-1-17 TEL:099-265-1010 FAX:099-265-1017


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text:
ただ夕方に雨が降って夜には雨があがっている状態であれば、逆にかなりおすすめの天気になります。
カブトムシは湿度の高い蒸し暑い気候が大好きなので、そういった状態であればカブトムシを捕まえられる最高の天気・気候と言えそうです。
カブトムシを捕まえやすい場所・木は?
カブトムシを捕まえやすい時期や時間帯について書いてきましたが、次は場所やカブトムシが好む木について調べていきたいと思います。
カブトムシというと自然の豊かな雑木林にいるイメージが強いと思います。ただ木があればどこでも良いというわけではありません。
カブトムシの好きな木・集まりやすい木というのが存在しますで、そういった木がある様な雑木林でカブトムシを探すことでより捕まえやすくなりますね!
カブトムシが好む木は、クヌギやナラといった樹液を出す木になります。
カブトムシは樹液がとても好きなので、樹液が出ている様な木にはかなりの高確率でカブトムシを発見することが可能になります。そこを狙うことでかなり効率的にカブトムシを捕まえることができますね。
さらにカブトムシ等の昆虫は光に集まる習性があるので、雑木林付近にある街灯などにもカブトムシがよく発見できることがあるので、そういったポイントがある場合には注目すると良いと思います。
カブトムシを捕まえるのに効果的な罠・トラップは?
ここまでに挙げたカブトムシを捕まえやすい時期・時間帯・場所を守るだけでも十分カブトムシを捕まえることは可能だと思いますが、更に捕まえやすくしたり、より多くのカブトムシを捕まえたいという方は、あらかじめ罠・トラップを仕掛けておくという方法もあります。
ここでは3つの効果的な罠・トラップを紹介しておきたいと思います!
まず1つ目のおすすめの罠・トラップは、『バナナトラップ』と呼ばれるモノになります。
作り方の動画は以下の様になっています。
この『バナナトラップ』は身近にある物を使ってできるトラップなので、非常におすすめです。
バナナを1~2㎝程の適当な大きさに切り、そこに焼酎と砂糖を加えてよくかき混ぜます。それを密閉できる容器や袋に入れて、2~3日程発酵させます。これがカブトムシが大好きな樹液の役割を果たします。
出来上がったバナナトラップをストッキングや少し粗めの布袋に入れて木の幹にくくりつけます。もちろん直接木に塗るというのもありですね。
ここでポイントなのはこの『バナナトラップ』を仕掛ける木は、クヌギやナラ等の樹液を出す木以外の木にするということです。樹液を出す木だと他にも樹液が出るポイントが多くあるのでカブトムシが分散してしまいます。
多くのカブトムシを集中させるには、クヌギやナラ等の樹液を出す木以外の木にするとこがおすすめですね。
このバナナトラップを夕方に仕掛けておいて、夜に回収しにいくとカブトムシをはじめとした色々な昆虫がたくさん集まっているはずです。場所選びさえうまくいけば、カブトムシやクワガタが10匹近く採れることも珍しくありません。
続いておすすめの罠・トラップは、『バナナトラップ』の簡易版となる『シロップトラップ』になります。
これは単純に蜂蜜やメープルシロップ等の甘い液体を木に塗っておくというものになります。極端な話かなり濃い砂糖水などでも十分に効果はあると思います。
上で挙げた『バナナトラップ』には劣りますが、効果は十分に期待できます。
やり方は『バナナトラップ』と同じになりますので、簡単に実践ができるトラップになっていておすすめですね!
そして最後におすすめしたい罠・トラップは、『照明トラップ』になります。
カブトムシをはじめとした多くの昆虫は夜行性であり、光に集まって群がる習性があります。
その習性を利用して、照明等を使ってカブトムシを集めて捕まえるという『照明トラップ』もかなり効率的でおすすめしたい方法になります。
『照明トラップ』の具体的な手順は、カブトムシを捕まえるのに適した時期、時間帯、そして場所に白い布を張ります。木の枝や幹等に張っておくと良いと思います。
その白い布を照明器具を使用して光で照らします。そうすると白い布の光に向かって昆虫たちが集まってくるという仕掛けになっています。
カブトムシ以外の多くの昆虫や虫が集まってきますが、カブトムシを集めるにはかなり効果的な方法ですね。
今多く流通しているLEDライトは照度は高いですが、照らせる範囲が狭いという特徴があり、この『照明トラップ』にはあまり適していないと思われます。
より多くのカブトムシを狙っていくならば、ハロゲンランプなどの方が多くの昆虫を集めやすいと思いますね!
うまくいけばカブトムシ以外の多くの昆虫を集められますので、昆虫採集にはもってこいの方法かもしれませんね。ただし虫が苦手な方にとってはちょっと恐ろしい光景が広がることになるかもしれません。(笑)
楽しくカブトムシを捕まえるようにしましょう!
今回は色々とカブトムシの捕まえるのに適した時期・時間帯・場所・そして罠・トラップを書いてみました。
カブトムシを捕まえるのは楽しいことですが、他人の敷地で無断でカブトムシを捕ったり、公共の場所でやたらに罠・トラップを仕掛けるのは迷惑になったりするのでやめましょう。
夏の醍醐味ともいえる昆虫採集。
お父さんと子供・おじいちゃんと孫のコミュニケーションツールとしても活躍すると思いますので、是非楽しくカブトムシを捕まえてほしいと思います!
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text:
「インフラ整備」については、蛇口をひねるだけで水が出る「当たり前」の日本、その「当たり前」がない国に日本の支援で「当たり前」をつくりあげるお手伝いをする実行部隊と位置付けた。庭に植えたスイカを刈り取られ家主に抗議したところ、逆に「毒蛇を素早く発見するため、軒下から幅2-3mは土を露出させておけ」、と大目玉を食った話を写真で紹介しながら、現地での「生活の知恵」「タブー」を知る大切さを訴えた。傍らに展示した象牙ブレスレットなどの小物土産品、日本語表記の現地切手類には、予想以上の関心が集まった。
後日届いた児童からの感想文で、前述の平易な表現や工夫が、児童の理解を促したことを知った。「パソコンで調べても少なかったリベリアの情報を補足できた」とのコメントも多く、生きた実体験を紹介する目的にかなったと思われる。最後に「外国人との交流には積極的に参加しよう。そして、彼らの国の言葉で『ありがとう』と言おう」と提案したところ、「頑張る」との反応を示した児童が多く頼もしさを感じた。
この種の企画に応えるABICの国際相互理解への支援は貴重であり、その役割も大きく、さらなる活用を期待します。併せ、今回このような機会をいただきましたこと、お礼申し上げます。


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text:
⑤ ローズマリー:冷え症、肌のむくみ、たるみに有効です。頭皮のかゆみ、フケ、薄毛対策用にシャンプーにも配合されています。
⑥ オレンジスイート:穏やかな作用はお子様と一緒にどうぞ。発汗作用や血行促進で老廃物排出の促進によるむくみに効果的です。食欲増進も望めます。
⑦ セージ:更年期障害の症状の和らげます、古代エジプトでは不妊治療にも使われ、陣痛促進の作用のために、出産時にも効果的です。
⑧ イランイラン:生理痛・生理不順、更年期障害に効果を発揮します。肌の皮脂バランスを調整するので、どんな肌にもお勧めです。
⑨ サイプレス:静脈・リンパの流れを促進し、むくみに効果的。生理痛、生理不順、PMS(月経前症候群)、更年期障害を緩和します。デオドラント効果もあります。
⑩ クラリセージ:生理不順、更年期障害の緩和、分娩時の痛み緩和、肌の皮脂バランスを調整し、毛髪の成長を促進します。
いかがでしたか、今回は「女性に人気、お薦めのアロマオイルベスト10」についてのご紹介でした。是非、参考にしてみてください。


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text:
豊国神社結婚式・大広間披露宴(2015年5月 道下祐一郎様・花奈子様)
【花嫁衣装】白無垢・色打掛 【披露宴人数】43名様 【披露宴演出】鏡開き・お子様花束・エンドロールなど
なんと言っても展望台からの眺めが最高でした。
5時からの披露宴でしたので、終わる頃にはライトアップされた五重の塔も見ることが出来たので、2回お得な気がしました。
1日1組なので、朝から余裕を持って準備が出来たり、お庭で写真撮影も出来たりと、焦ることなく過ごせたので本当によかったです。
私は5月で新緑の季節でしたが、他の時期でもより素晴らしいのではないかと思いました。
又、神社での挙式について移動がある為不安でしたが、京大和のスタッフの方が迅速に対応してくださり、時間通りに移動が出来本当に良かったです。
お料理についてですが、どれも美味しくて全て食べられなかったことが本当に残念でなりません…。
参列頂いた皆様からも、とても美味しかったと好評でした。
老舗ということもあり、やむをえないと思いますが見えないところにでもエレベーターがあれば良かったな…と思いました。
当日の美容はスタッフの方々もとても優しく接して頂き、感謝しています。
白無垢のかんざしについて、当初べっこうだけのかんざしでしたが、当日、飾りの付いたかんざしを用意してくださり、そちらの方が好みでしたのでとても嬉しかったです。
お花は事前にイメージや希望は伝えていましたが、当日になるまでわからないので不安でしたが、イメージ通りの仕上がりでした。


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text:
「大川市のヴィラ・ベルディというショッピングモールで行われた農産物直売のイベントに参加した時、有明海苔で“紫彩(しさい)”という新しい商品を作られている海苔師の古賀哲也さんに出会ったんです。その方は “紫彩くん”などと親しみをこめて呼ばれていて。商品が先を行っていることが率直にすごいと思いました。自分もいつか“江口農園”という名前よりも、そんな強い商品力を持つブランドづくりができたら」 当時は、ちょうどそんな思いを描いていたタイミングでもあった。 「父はチャレンジ精神旺盛ですが、何に対しても答えを出すのが早く、ダメだったらすぐやめよう、という考えがはっきりした人。一方、パクチーの収穫は夏だったら約60日、冬場だったら90日かかるため、半年間だと2〜3作で判断しなくてはいけない」。そんなプレッシャーの中でのパクチー作り。1〜2作目は契約先がなかった。しかし、運命の3作目、しかも残り1か月の時に、東京の飲食店との契約が取れたとの朗報が入ってきた。そこから江口さんのパクチー栽培が本格的に始まった。 「武雄市の担当の方は、まずどんなパクチーを作りたいか? と聞くんですよ。パクチーはパクチーだろう、と思っても、日本の生産者は食べやすいマイルドなパクチーを作られている所もあるそうで。そういう日本の種と、より濃い風味のタイの種で試作して比べてみて、こちらはパクチー好きの人を唸らせるくらいガツンと(風味が)くるパクチーを作ろう、ということになりました」。
話を聞いている最中も、土の状態やパクチーの生育状態などを細かにチェックしている姿に農園への愛を感じる
江口さんの話を聞くうちに、「パクチー」と一言に言っても、奥が深い野菜なのだと知ることができた。 「パクチーは、葉っぱ、茎、根っこの順に味と香りが強まります。根っこも食べられるんですよ」。タイの種を使い、有機栽培でえぐみを少なくし、さらに、県外に送ることも考慮し根っこを深く張らせた丈夫なパクチー。これが江口さんの「こだわり」なのだという。 案内してもらった江口さんのパクチー畑は、母方の祖父がかつて所有し竹や草で荒れていた山間の土地を父・達郎さんが開墾したものだった。 ここで江口農園のスタッフ7名に加え、父が立ち上げた福祉事業所の利用者の方20人と、彼らをサポートするスタッフ8名の計35名がチームとなってパクチーなどの作物を育てている。ハウスの中に一歩足を踏み入れると、ふかふかの土の中から、緑の葉っぱの間から、パクチーのスパイシーな香りがした。 (つづく)


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text:
ある時、外国人ママが、 「日本で私が入店すると、急に皆忙しそうにして、目線が合わないのよ!私のこと見えないの?!って思うよ。Start with simple conversations. Conversation is the key.」 と言っていて、それ私だわ…と申し訳ない気持ちでいっぱいになりました。
それからは単語だけでも、日本語まじりでもいいから音を発しようと思い徐々に英語呪縛が解けてきた気がします。 先日は英語で味噌作りのデモンストレーションに挑戦しました(私としてはビックチャレンジ)。
GMTMに入っていなければ絶対しなかった素晴らしい経験です。
GMTMのお勧めは、沢山ありますが、特に気に入っているのは4つです。
(1)毎日英語に触れる環境があり、一緒に頑張っている仲間がいること
(2)魅力的な外国人ママや子供達と友達になれること
(3)楽しく英語に触れるための仕掛けが沢山あるところ:外国人ファミリーと一緒にお出かけするMeetup、オンラインで子供達が好きなおもちゃなどを発表するShow&Tell, ママ向けの英語レッスンMom’s Lesson, グローバル子育てについて幅広く情報収集できるWorld Cafe(世界基準子育てセミナー)は私のお気に入りです。
(4)英語を通じて子供の興味を広げことができること:我が家ではSolar System、Human body、環境問題などに興味を持ち始めました。 オンライン主体なので場所も時間も超えて、フルタイムワーママの私でも生活の中に取り込みやすいのが嬉しいです。これからも親子で英語を通じて経験や世界を広げていきたいです。


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text:
【HYATT】シンガポール&シドニー旅行(3)〜アンダーズ シンガポール 朝食・プール・フィットネスなど | Slow Living and Travel Geek
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近場で飲んでホテルに戻ってきてからの夜の外観。DUO TOWERという名の通りツインビルです。オフィス・ホテル・レジデンスで構成されています。1Fにはレストランとかもありましたね。吉野家とか、、、
ホテルのロビーフロア。12月なのでクリスマスツリーも。
25Fのプールフロアも見に行きました。写真にはありませんが、この角度からはマリーナベイサンズも見えます。
この日はこの後早々に寝てしまいました。
Alley on 25での朝食
さて翌日は朝食から。アンダーズシンガポールの朝食は25Fのレストランで頂きます。
ここの25Fのレストランですが、6つのレストラン&バーで構成され、それを総称的にAlley on 25と呼んでいます。25Fにある路地・小路という意味合いでしょうか。
Icehaus →ロビーに一番近い立地で主にコールドミールが置かれています。
The Green Oven → Icehausの隣でこちらはホットミールが提供されます。
この2つは隣接しているので行き来が可能な状態ですね。
Auntie's Wok and Steam → 一番奥のエリアにあり中華系が提供されます。
という3つで食事が可能とのことです。
とりあえずホットミールのあるThe Green Ovenで頂くことに。
この3つが朝食会場ですね。
それ以外にもこんなレストランがそれぞれありました。どれもが比較的コンパクトな規模ですね。これらのレストランが1本の動線で続いています。
メニューはありますが、グローバリスト会員はバフェやアラカルト何品を食べても無料とのこと。(これが何気に一番ありがたいサービス)
ホットミール会場はこんな感じです。
左はバフェから選んだもの、右のアボガドサンドはオーダーしたものです。使われている食器もシャレオツですねw
そしてアボガドサンドはとても良い。
調子に乗ってこんなものまで食べてしまったwこれも美味しかったのですが、半分にしておけば良かったw
こちらはお隣のコールドミールコーナーです。
パン、生ハム、あと冷蔵庫にはサーモン・ヨーグルトなどですね。バフェの配置もきっちり整っているのは好感持てます。
〆にコーヒー・ベリー系、フルーツジュースなど頂きました。東南アジアでブルーベリー提供するホテルは比較的少ないですね。(日本もですがw)
お皿はアンダーズ東京同様に色んな種類のものが置かれていて良いですね。とても良い雰囲気でした。
さてお腹も一杯で満足、と言いたいところですが、
今回一泊だけなのでとりあえずこちらの中華のエリアにも顔を出すことにw
ヌードルを頂きました。正直、こちらは行かなくても良いかなと個人的にはww
感想、中華は別として食べるものがコールドミール・ホットミールと場所が分散していて少々わかりにくかったですね。昨年滞在したパークハイアットバンコクと比べると少しマイナスですが、もう少し運用を改善すればよいのではと思いました。
また次回行って確認してきましょうw
食後はせっかくなのでプールに行くことに。ただ長時間ダラダラ過ごすには少し寒い感じです。
25Fロビーフロアにあるプールです。
全体的にパークハイアットバンコクのプールをコンパクトにした感じですな。
www.itraveller.asia
これは子供用かな??軽く泳いで引き上げました。
プールフロアから階段で一つ上がると26Fに更衣室があります。
ロッカーにミスト、あとサウナもあり。
そしてシャワーブースも一つありの最低限の設備ですね。
プール泳いだ後はフィットネス、と言いたいところですが今回は他の用事もあったので断念、一応リサーチだけしておくことに。
フィットネスセンターはプールや更衣室とは程遠い38Fにあります。
私が行ったときは利用者なし。フィットネス器具はMATRIX、そういえばHYATTで見かけるのは初めてですね。最近見かけるのは例外なくLifeFitnessかテクノジム製ですからね。
調べたところジョンソンヘルステックという台湾の会社、アジアではシェアは高いらしいです。
フィットネスやSPA施設など充実度を求めるならば地元会員もいるグランドハイアットシンガポールが良いでしょうね。ここは宿泊者向けに最低限の機器とスペースを用意している感じです。
今回利用したホテルのファシリティはここまで、予定通り16時にチェックアウトです。レセプションは国籍不明の明るいアジア系リージェント男子、これもなかなか面白い優秀なスタッフでした。
ちなみにこのホテル、韓国人女性スタッフが15名ほどいます。聞くとなんかのプログラムで研修で1年間かそこら働くそうです。
Bottom Line
まとめ、1泊では正しい評価はなかなか出来ませんね。
現在の個人的な主観ではありますが、アジアのアンダーズにおいては
東京>シンガポール>上海 な感じです。(特にハード面)
・親しみやすいモダンカジュアルなテーストは室内・ロビー共過ごしやすい雰囲気でとてもリラックスして過ごせた。
・朝食で提供されるバフェはそこそこ品質はよかった。(中華は 、、、)
(ついついアンダーズ東京や昨年オープンしたPHバンコクと比較するのは酷かな)
・PM5:00-7:00に提供されるカクテルサービスはアンダーズ東京よりも良かった。
(結構盛り上がるので静かな雰囲気がお好きな方は、、、)
・プール・フィットネスは部屋数に比して少しコンパクトなので、時期によっては特にプールはデッキチェアの確保が難しいかもしれない。
・通常のお部屋にはバスタブがないので、お湯にゆっくり入りたい方はNGかも。
・オープン当初のホテルとしてはサービスに大きな破綻はなかったし、私が対応したスタッフは概ね親切かつ優秀でした。
・現状のカテ6としては少し盛られている感がありますねw
まあこんな感じですかね。次回もう一度泊まってみたいですが、グランドハイアット シンガポールもとても良いホテルなので悩ましいところです。
(現状グランドハイアットシンガポールの方が全体的にレートは高め)
※このブログを書いた時と実際に行った時期によってサービス内容が変わっている場合がありますので必要な部分はご自身で確認願います。
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text:
両方のスキルをもち一人二役をこなす人も多いからです。
だけど、絶対的にそれぞれの役割の違いはあるため、両方できる人ばかりではありません。編集者寄りのライター、ライター寄りの編集者、だいたいそのどちらか。両方できたとしても「自分はどちらがより得意か」はほとんどの編集者・ライターが自覚していると思います。
私自身も、編集者として入るときとライターとして入るとき、記事への向き合い方を変えています。具体的には、書いた次の日に編集の眼で見るようにしたり、書いたときとフォントや閲覧デバイスを変えてチェックしたり。そうしないと、両方の悪いところが出た変な記事になるのよ……。
ちなみに、このブログメディアは完全ワンオペなので、編集とライティングの両方をひとりでやっています。編集的な作業をしているときと、書いているときでは、スイッチが切り替わりますね。
編集者にはマクロの視点、ライターにはミクロの視点
では具体的にどう視点が変わるのか?について、よくあるWebのインタビュー記事的なものを想像してもらいながら、その違いをより細かく言語化してみます。
編集者は「鳥の眼」をもち、俯瞰して構成する
編集者は、「マクロな視点=鳥の眼」をもって企画・構成をします。誰にどんな内容の話をどの順番で聞けば面白い記事になるかな、と、想定質問などを作っておきます。それを事前にインタビュイーにどのように共有するかでも、素材の質が変わってきます。
調整もするので、写真や図などの挿入画像も含め、ディレクションしていきます。オーケストラでいう指揮者のような役割ですね。
細かい原稿確認のレベルでいうと、まず先に見るのは大きな構成で、その1レイヤー下として文字表現を見るというイメージです。
構成とは、どっちの文章のまとまりが先にあると読みやすいか、この流れで読者はスムーズに理解できるか、といったこと。読みやすい文字表現ももちろん考えますが、それはライターさんのほうがスキルが高い場合も多いです。
ライターは「虫の眼」をもち、近寄って言葉を組み立てる
一方ライターは、「ミクロな視点=虫の眼」で文章の細部にまで向き合います。
編集者と合意した構成を意識しながら、文章を書いていきます。表現力やリズム感、語感のコントロール、独特の言い回しなど、いわゆる「文章力」が求められるのがライターです。
インタビュー記事などの場合、話を書き起こしたものを手直しすれば記事になると思っている人もいるのですが、「話し言葉」と「書き言葉」はまったく違うので、実際はかなり表現を変えています。
話し手の雰囲気、前後の文脈なども読み取りながら、その人が心の奥で本当に言わんとしたことにはどんな言葉が適切か考えます。そして、ときにバッサリと発言をカットしたり、大幅に背景説明を書き加えたりするアレンジ力も試されます。高い語彙力を駆使し、編集者ですら思いつかないような表現を繰り出していくのがプロのライターです。
音のリズム感もよく、するすると読めるのが流れのいい文章。このクオリティを追求するには、やはり編集者さん1人の視点では難しいことが多いのです。
編集者が指揮者なら、ライターは演奏者。どちらが欠けてもベストな音楽は奏でられないですね。
もちろん、誤字を絶対に許さないという意味では編集者もめちゃくちゃ虫の眼になる瞬間がありますし、ライターも構成そっちのけで表現にフォーカスしてしまうとバランスが崩れます。あくまでわかりやすく対比するならの話。鳥の眼を取り入れながら書けるライターや、虫の目に切り替えて原稿に向き合える編集者は、とても少ないので重宝されます。
広報PRまわりで起きがちなこと:書ける人はいるけれど……
しっかりしたメディアであれば編集者とライターの役割分担が明確で、ひとりで記事をつくるなんてありえないこと。ただ、企業のオウンドメディアやnoteでの発信が簡単になり、経験のない「広報PR」の人などが記事をつくるケースも増えています。
「文章がちょっと得意な人が書けばいい」
という風潮もあったり。
ですが、やっぱりプロの編集者とライターがタッグを組んで作った記事かどうかは、少し読めばわかります。パッと見は記事っぽくなっていても、読む人が読めば「構成ボロボロだなー」ということもあります。
「すらすら最後まで読めた」と「途中で読むのをやめてしまった」の違いって、読者は自分の集中力や読解力の問題だと思ってしまうのですが、実は編集者とライターのスキルによるものかもしれません。
「文章を書く」こと自体は日本人であれば誰でもできます。広報やインターン生に「記事ちゃちゃっと書いといてよ!」と言うのは簡単ですが、高いギャラでもオファーされるプロの編集者やライターがなぜ存在しているのか、知っておいて損はないですね。
役割の違いについて理解して、ネット上になるべく質の高い記事を流していけるように心がけましょう。
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文章力は一生使える武器。ライティングスキルを鍛える必読本10冊「文章力を鍛えたいけど、おすすめの本ある?」 という質問に全力で答えます。 私の本業はPRですが、文章を書くこととは切っても切り...
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
宣伝になりましたが、一時期、競馬に対する熱量を失っていて、重賞の見解は手を抜いていたのですが、今は心を入れ替えていますので、また、入れ替わりそうな気もしますが、データ+文章で、500円は妥当だと思っているので、ご購入のほど、よろしくお願いします。
⇒黒の馬券師|有料予想
さて、朝日杯フューチュリティS2021の予想オッズです。
朝日杯フューチュリティS2021 予想オッズ
1番人気は、セリフォスですね。
前走までは、半信半疑だった馬で、新潟で速い上りを出して人気になる馬は、阪神などのタフな馬場で惨敗する事が多いのですが、杞憂に終わり、中山だと微妙な気はしますが、ここは、人気に推されても仕方がないのかなと。
ただ、「軸にするのか?」と言われると話は別で、前走は、着差どおりの辛勝であり、下した相手は、そこまで強くなかったと思っていて、前走よりもペースが速くなり、競馬はしやすくなると思いますが、危うさはあると思っています。
オッズほど、抜けている気がしないので、チキンなので紐には入れますが、◎は打たないと思います。
2番人気は、ジオグリフですね。
前走の札幌2歳Sの内容が圧巻であり、馬なりのまま前の馬を抜き去っていて、最後、ルメール騎手が大きく後方を確認して、3秒位しか追われていないのですが、新馬戦もかなり強い内容で、アサヒが絶好の手応えで、多分、単勝を買っていた方は、的中を確信したと思うのですが、ジオグリフが最後に差して、相手が悪すぎたのかなと。
正直、この馬には全く逆らいたくないので、穴党の私でも、軸にしたくなるのですが、セリフォスに比べると、全く底を見せていませんし、名前がかなり好みの馬で、今、ゲームオブスローンズに夢中になっていますが、スカイリムも買い直したので、精神年齢は、中学生から小学生に、ランクアップしています。
主食は、魔法と剣ですね。
3番人気は、ダノンスコーピオンですね。
パワー型の馬で、阪神は得意そうですが、少頭数の経験しかなく、道中、揉まれた時にどうなるのか疑問で、持ちタイムも平凡であり、お金を使うのを躊躇しそうな馬ですが、私の好みではないのかなと。
新馬戦も前走も、余裕を残して差し切った訳ではなく、結構、ギリギリの勝利であり、今回、一気にメンバーが強くなる訳で、人気にはなると思う反面、差し届かない可能性もかなり高く、オッズ次第では、馬券から消しても良い馬だと思っています。
前走で、キラーアビリティを負かしていますが、そもそも、キラーアビリティが、そこまで強い馬だとは思っていないので、今後、活躍した時は、この一文を削除したいと思いますが、前走のレースレベルも、微妙だったのかなと。
リアルの友人がダノン好きなので、表面的には、「絶対に買い!」と言うと思う反面、心の中では、1円も要らないと思っているので、勿論、その友人はこの記事を読んでいる訳ですが、そういう事なので、よろしくお願いします。
人気馬だと、ジオグリフが魅力的ですね。
さて、ここからが本題ですが、朝日杯フューチュリティS2021の激走穴馬は…
前走の東京スポーツ杯2歳Sでは、出敗けして、その後、折り合いを欠いて先頭までポジションを上げて、最後、馬群に沈んでいくという、絵に描いたようなダメダメな展開だった馬ですが、その割に、イクイノックスとの差は0.9秒であり、たらればですが、向こう正面で逆噴射しなければ、2,3着の可能性はあったと思っていて、暴君の資質を持っていて、こういう爆発力のある気性難の馬は、大好きです。
池添騎手が騎乗予定であり、気性難+池添騎手の組合せも、結構、好きですが、アルナシームの新馬戦はかなり強く、前走と同じく、スタートは悪かった反面、徐々にポジションを上げて行き、ダート戦の横綱相撲的な勝ち方であり、こういう勝ち方は、能力が抜けていないとできないのですが、今回、上位の人気馬に投票が集中すると思っていて、ジオグリフを逆転するのは無理でも、2,3着で激走する可能性は秘めている気がします。
※アルナシームは、オレンジ帽子の10番です。
このレースを見ていると、メイケイエールを思い出すのですが、メイケイエールも、スプリンターズS2021で、池添騎手に替わって、4着に好走していたので、距離短縮は魅力的だと思いますし、繰り返しになりますが、このレース内容で0.9秒差というのは、見方によれば、能力の証明であり、屁理屈すぎるのですが、池添騎手は三浦騎手のようにポイ捨てはされないと思うので、暴君の力を見せて欲しいなと。
予想というよりも、単なる個人の感想ですが、その感想にお金を支払って頂ける時代で、インターネッツが発展していなければ、私の寿命は会社の退職と同時に、尽きていた気がするので、とても運が良かったと思っています。
今回、アルナシーム以外の穴馬も探してみたのですが、戦績とかレース映像からは、推せる馬が存在せず、最終追い切りの映像を見れば、多少、狙える馬も出て来る気がする反面、そこまで荒れないレースなのかなと。
2歳戦は、レースレベルを意識していて、以前は、タイムだけで判断していた反面、最近は、レース映像やラップなど、基本的な事にも注意していて、今までが問題だったという話ですが、毎週、予想をしていると、徐々に上手くなるみたいで、4年前の予想に比べると、かなり上達した気はします。
平場はAIで、重賞はアナログで馬券を買うと、バランスが良いと思っていて、重賞は負けたとしても、記憶は残るので、次に繋がることもありますし、一週間、わくわくできるので、定年後の趣味として、重賞だけ予想をして馬券を買うのも、良いと思っています。
現役時代は、馬券でリスクを取って、引退後は予想+豆券で、時間を楽しむというのが良さそうですね。
今回も色々と書きましたが、何か書かないと死ぬ病を患っているので、競馬半分、雑談半分ですが、今週も引き続き、よろしくお願いします。


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text:
1985年に第1回大会がカナダのトロント、直近では2017年にニュージーランドのオークランドで第9回大会が行われました。
これまで延べ約17万人のスポーツ愛好者が参加。概ね30歳以上であれば、個人や仲間、家族でと、誰でも参加でき、年代やキャリアごとに競い合います。
今回、記念すべき第10回大会は日本の関西エリア。日本はもとよりアジアで開催される初めての大会であり、夏季オリンピック後に同一国で開催されるのも初めての試みとなります。
「ワールドマスターズゲームズ2021 関西」大会概要
開催期間:2022年5月13日(金)〜29日(日)(17日間)
開催競技:35競技59種目(他オープン競技実施)
開催場所:福井県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、徳島県(京都市、大阪市、堺市、神戸市)
開催目標:参加者5万人(国内3万人、国外2万人:150カ国・地域以上)
最新情報は大会公式ホームページ(https://www.wmg2021.jp/)をご確認ください。
競技経験が浅くても年代別ならメダルを狙える!?
ワールドマスターズゲームズにはどのような人が出られるのか。
①参加基準は年齢のみ(※)
②予選はなく、複数種目も登録可能
概ね30歳以上という年齢の基準さえクリアしていれば、性別、人種、宗教、競技レベルに関わらず参加が可能。出場予選はなく、参加登録をすればスポーツ経験や実績(※)、障がいの有無を問わず出場ができます。
1回のエントリーで最大5つの競技種目に登録することができ、例えば、トライアスロン、ハーフマラソン、競泳、ゴルフ、卓球に出場することだって可能です(ただし日程や会場となる場所の組み合わせにもよる)。
※競技によっては参加基準が設定されています。
競技種目は年代別・レベル別で実施され、各カテゴリーごとにメダルが授与されます。
関西大会では公式種目は35競技59種目なので、1万人以上の金メダリストが誕生する可能性もあります。誰でもメダリスト候補者になりえるのです。
開催競技は陸上競技、水泳、柔道をはじめ、野球、サッカー、ラグビーなどのチームスポーツやボウリング、綱引、グラウンド・ゴルフ、ゲートボールも含む一般的なコンペティティブ(競技)カテゴリに加えて、初心者の方でも気軽にエントリーできるレクリエーションカテゴリがサッカー、バドミントン、バレーボールなど13種目設置されています。競技経験がなくとも、いまから始めても充分に練習を積めば参加できる競技もあるので、ぜひメダルを狙ってみてはいかがでしょう。
初戦から海外参加者と対戦できるのも国際的なスポーツ大会ならではの魅力といえます。
参加者の中には現役を引退したオリンピアンもいるようです。例えば水泳のオリンピアンである鈴木大地初代スポーツ庁長官も2017年のニュージーランド・オークランド大会では10kmロードレースに挑戦して見事完走を果たしています。
障がい者と健常者が同じルールで競う競技も
2017年オークランド大会  WMG2021関西組織委員会提供
ワールドマスターズゲームズの特徴の一つは、大会期間中に障がいのある方が参加できる種目が、一般種目と同時に実施されることです。
障がい者が参加できる種目は2通りに分けられています。
①障がい者の参加に配慮する競技(種目):12競技20種目
国内総合競技大会で初めて、障がい者と健常者が同じルールで互いに順位を競います。
②障がい者部門を設置する競技(種目):13競技19種目
原則として、国際競技規則が定められているパラリンピック競技。
障がい者と健常者で同じ競技を行うことで、相互理解を促進し、共感と一体感を育むことが期待されています。ワールドマスターズゲームズは、いま注目されている「インクルーシブスポーツ」を体験できる「場」でもあるのです。
参加者5万人、大会に関わる経済波及効果は1400億円
ワールドマスターズゲームズは関西圏2府7県と広域に渡り、参加者5万人のうち海外からは2万人を想定。
過去大会では世帯収入が10万ドル(約1100万円)を超える参加者の割合は58%、滞在平均日数15.8日と多くの富裕層が長期間滞在すると思われ、大会期間中は全国的なインバウンド効果も期待されています。
もちろん各開催地の特徴を活かし、競技と併せて観光を楽しむ「スポーツツーリズム」が推進されています。この動きは開催地以外に全国にも波及するものと考えられます。大会開催による全国への経済波及効果は1461億円、大会レガシー効果は1兆868億円と試算されています。
開催地である関西圏に人が集まることで、さまざまな交流の輪も広がりそうです。
大会期間中は参加者たちの交流拠点としてオープニングビレッジ、センタービレッジ、各府県にマスターズビレッジを設置。大会インフォメーションおよび観光を含む地域情報なども発信される予定となっています。
エントリー再開は2021年5月13日(木)を予定!
大会への一般エントリーは、2021年3月1日(月)を持って一旦停止をしています。2021年5月13日(木)から再開予定です。申し込みは、大会参加申込専用公式ウェブサイトから行います。
大会参加には国内在住者で競技出場であれば基本料金15,000円(税込・手数料込)で5種目までエントリー可能。競技種目ごとに「先着順」で募集枠の上限に達した時点で締め切られます。出場を狙っている競技・種目があれば早めの手続きが必要です。
なお、競技参加者以外にも大会を支える延べ約6万人のボランティアスタッフ募集も行っています。
World Masters Games:ワールドマスターズゲームズ2021関西 公式サイト
https://wmg2021.jp/
ワールドマスターズゲームズは、原則30歳以上であれば、国籍・年齢・性別に関わらず参加でき、障がいの有無を超えて同じ日程・同じフィールドで競い、交流できるインクルーシブな大会。
誰にでも門戸が広く開かれた国際的なスポーツの祭典は、これからの生涯スポーツ社会の実現に向けた追い風になるかもしれません。
まずは自分が参加できる競技・種目がないか調べてみてはいかがでしょう。
●本記事は以下の資料を参照しています
World Masters Games:ワールドマスターズゲームズ2021関西 公式サイト(2020-01-01閲覧)
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スポーツ施設の整備運営
スポーツインテグリティ
スポーツを通じた女性活躍促進
日本のスポーツビジョン
数字で見るスポーツの価値
東京都千代田区霞が関3丁目2番2号(スポーツ庁案内図)
電話番号(代表)03(5253)4111
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左:たいこ茶屋 若大将、中央:浅草橋を歩く 編集長、右:居食屋 大樹 店長
▼たいこ茶屋レポートはこちら
2019.05.21【必読!】刺身を食べたかったらここ!ほぼ毎日マグロの解体ショーが見れる「たいこ茶屋」で刺身を堪能する
▼若大将と「ぶたいちろう」へ
2019.08.21サクッと1時間飲み!女性も楽しめる立ち飲み屋「ぶたいちろう」でやきとんを楽しもう。
そして、大樹の店長のこの笑顔。とても気持ちの良い接客が印象的でしたね!
美味しい料理と楽しい時間をありがとうございました。
注文しておきたいおすすめ料理をご紹介します!
この日の参加者は、たいこ茶屋 若大将、「浅草橋を歩く」の編集長、同サイトでレビューを書いているUKOARAちゃん、と編集部員の私の4名。
大樹では「旬の鮮魚」「自慢の串焼き」「手作り壺プリン」がおすすめらしいんですが、いったんそれを無視させていただき、若大将お勧めの料理と女性目線(UKOARA)で選んだ料理、納得の定番料理をご紹介したいと思います。
正直、どれを注文してもはずれはありません!画像を見て美味しそうだなと思ったら、ぜひ注文してみてください。
1.若大将お勧めの肉料理
やはり、お酒とお肉の相性って抜群ですよね!
そんな期待を裏切らず「このお店に来たら食べておいた方がいいね」と、選んでくれたのがこちらの料理。
わさびとタレから選べますが、ワサビが断然お勧めらしい!この牛串とお酒の相性が抜群で、病みつきになる1品です。
炭火でじっくり焼き上げ、香ばしく旨味がギュッと詰まった串焼きでした。
数量限定の美桜鶏のたたき。
牛カルビは肉と脂の旨味を楽しめますが、鶏のたたきは噛めば噛むほど肉の旨味を感じる料理。玉ねぎスライスとワサビをたっぷりのせて食べるのが、とっても美味しかったです!
ビールとの相性も良いんですが、鶏のたたきは焼酎を使った飲み物とも相性がいいですね。個人的にはホッピーがお勧め。
ちなみに、串焼きつながりで「レバーの葱塩がけ」はおつまみとしてとっても美味しかったので一緒にご紹介しておきます!
2.女性目線のおすすめ料理!
「浅草橋を歩く」でも浅草橋をレポートしてくれているUKOARAちゃんのおすすめ1つ目は、カニクリームころっけ。男性だと肉々しい料理に行きがちですが、やはり視点が違いますね!
クリームたっぷりのコロッケは、表面サクサクで中はトロッとした食感がとってもいい感じ。クリームがこぼれないように、サクサクの衣と一緒に食べてくださいね!
ソースをつけるのが定石ですが、そのままでも十分美味しかったですね。
もう1つのおすすめが、手作り壺焼きプリン。
お店で手作りで用意しているという壺焼きプリンは、昔懐かしい味わいのプリンでした。最近は甘いプリンが多いですが、そこまで甘くなく食べやすいプリンでしたね。食事の最後にデザートも食べて、満足度も十分!
「飲み屋に行ってデザート食べるの?」と思った方、大樹は「居食屋」なんですよ・・・!
30分間かけて炊き上げる鶏釜めしもあるし、仕込みに丸1日かかる若鶏の半身揚など手の込んだ料理も多く、ぜひお店でチェックを。
ちなみに、おつまみとして注文してくれた「長芋のサクサク磯部揚」も美味しかったなぁ。きっと多くの人が味のイメージがつくシンプルな料理ですが、手が止まりません・・・!
3.編集長おすすめのおつまみ
「浅草橋を歩く」の取材でご一緒することの多い編集長。メニューにあったら必ずと言っていいほど注文するのが「稚鮎のから揚げ」なんですが、そのチョイス間違っていません・・・!
稚鮎なので小ぶりなんですが、想像以上に味わい深いんですよ。スナック感覚で食べてもいいし、ビールなどお酒のあてとしても最高のお供になること間違いなしです。
酒飲みは、塩で酒が飲める。
なんて言いますが、稚鮎のから揚げに塩を付けたら・・・酒が止まりません!
和風だしで作った「出汁巻き玉子焼き」もお勧めの1つ。意外と大きいので、4名で1皿あれば十分分けられると思います!
お酒を飲むにせよ、お腹ってすきますよね・・・?そんな時にぜひ注文してほしい1品です。
まだまだ気になる料理がたくさんあったのですが、今回はこちらでフィニッシュ!
看板息子的店長がまわす大樹
たぶん、お店に行ったら誰もが気が付くであろうこの男性。完全に彼がお店の雰囲気を作っていて、居心地の良い空間だったと思います。
月~土、祝日、祝前日は、16:00~翌0:00 (料理L.O. 23:00 ドリンクL.O. 23:30)ということで、意外と早い時間から営業しているので、元気をもらいたい時にはふらっと立ち寄ってみてもよいかも。
店長のシフトは、直接確認してみてください。笑
浅草橋駅から徒歩2分の所にある大樹。大きな「大樹」の看板が目印です!
クレジットカード、電子マネーが利用できないので注意しましょう。
営業時間:16:00~0:00
お問い合わせ:03-5835-1606
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しかし、20代後半から、30代に入ったところで、若い時とは違うことに気付くのです。
こんな体の不調を感じていませんか?
お腹がポッコリ出てきた。
汗をかきにくくなった。
これらの体の不調は、これまでのあなたの生活習慣により、体の状態が悪くなり、全身の代謝活動が衰えてきているためです。
そして、これらの体の不調は、忙しい生活の中で、ストレスが溜まること、栄養素の不足、睡眠不足、運動不足のために引き起こされています。
これらが積み重なり、体がより脂肪をためやすい状態に体質が変化していき、今のあなたの体型になってしまっているのです。
痩せにくくなってしまった体を、いきなり痩せやすい体質に変えるのはとっても大変です。
いきなり、生活習慣を変えるなんて、、、
そんな忙しいあなたの生活の中にたった一つだけ、取り入れることで、痩せやすい体に変えることができるものがあるんです。
それが、「ラクベリー」です。
ラクベリーに入っている栄養素は、胃腸の働きを助けるものがたっぷり、さらに、代謝アップにつながるので、全身の巡りを上げることで、脂肪燃焼を上げることに繋がっていきます。
食品なんで長く続けることが、効果を高めることのカギになりますが、痩せやすく、リバウンドのない体づくりには役立つんですよ。
さらに、レッドスムージーの赤い部分が美容効果を高めるためにも役立つもの。
是非、ラクベリーをたっぷりのんで、キレイなスリムなあなたを実現してください!
ラクベリーを最安値で購入するには?
ラクベリーを最安値で購入するには、公式HPを利用します。公式HPで、定期コースでは、初回500円(送料相当)で購入できます。
2回目以降は、4886円で購入できます。4回の購入がお約束になってきます。頑張って、痩せやすい体質を作り上げて、スリムな体を作っていきましょう。
ラクベリー(レッドスムージー) 公式ページはこちら
ラクベリーの特徴と効果!
ラクベリーの特徴は、223種類の食物から作られた食物酵素と、たっぷり乳酸菌、それに、アサイーと7種類のベリー類に加え、21種類の野菜パウダーが入っている点です。
ラクベリーの成分と効果!
食物酵素は、体内の消化酵素の働きを助け、消化吸収を促します。また、体内の消化酵素を使用量を抑えることができることで、代謝に使われる酵素の量を増やすことに繋がり、全身の代謝を上げることに繋がるんです。
また、乳酸菌が腸まで届くことで、腸内の善玉菌の働きが上がり、整腸作用が働きます。乳酸菌のおかげで、お通じが改善し、ポッコリ出てきたお腹が改善することにもつながります。
アサイーは、たっぷり栄養素が入った、スーパーフードとして知られるものです。脂肪酸のオレイン酸、アミノ酸、食物繊維、各種ビタミン、ミネラル類やポリフェノール、さらに、抗酸化物質まで、幅広い栄養素を含むものです。
そして、これらの栄養素のおかげで、抗酸化作用により、美肌効果だけでなく、アンチエイジング効果も期待できるスーパーフードなんです。
そして、そのアサイーの効果をサポートするように7種のベリー類も含むことで、より美容効果を高めることに繋がるのです。
特に、30代を超えてきた人の美肌対策のために、是非、摂取したい栄養素として位置づけられるのですよ。
野菜、チアシード、おからパウダー
チアシードやおからパウダーは、食物繊維の塊、しかも、お腹の中で膨らみ、お腹が減るのを和らげてくれるので、置き換えダイエットなどに使うこともできます。
また、うれしい人口添加物が不使用なんです。多くのスムージーでは、人工甘味料で味を調整しているので、カロリーがないけど、たくさん飲み続けたときの、安全性や中毒性に心配があります。
なので、体に優しい成分を使っているという点で、評価できますよ。
以上のように、ラクベリーには、体を健康になるための、若々しい体を手に入れるための栄養素がたっぷり含まれます。その状態を続けることで痩せる効果に繋がっていきます。
このラズベリーに入っている成分からも、キレイに痩せていくのにお勧めできるグリーンスムージーであることが分かりますね。
たまたまかもしれないけど、ラクベリーを飲み始めて彼氏ができた!おいしいし、体も軽くなってきた気がするし、飲んでよかったよ!
ラクベリーを飲む前までは、肌荒れがひどかったのですが、飲み始めてからは、肌がつるつるになってきてくれました。
このまま飲み続けたいって思えましたね。
他のスムージーよりも、ラクベリーは味が気に入って飲んでいます。長く飲んでも飽きなさそうで助かります。
ラクベリーを飲んですぐにお通じが変わりました!毎朝来るんです!
1か月くらいしたら、3キロは痩せていましたね。お腹が軽くなってすっきりしたし、体重も落ちてきたので、もう少し痩せるために続けます。
毎朝ご飯を食べていなかったので、朝食代わりに、ラクベリーを飲んでいます。いつもお昼まで持たなかったけど、ラズベリーでお昼ご飯まで持ってくれるので、助かりましたね。
混ぜるだけで簡単に飲めるので、朝食抜きの人は、ぜひ!
ラクベリーを飲んでよかったと思ったのは、体が動くようになってきたことです!疲れにくくなったので、ジョギングしてみる気になったし、ジョギングしたら腰回りが細くなってきたし体重も減ってきたよ!ジーンズが緩くなったです!私の元気のもとです!
子育てが一段落して、自分のためにラズベリーを飲むことにしました。飲んでみると、お肌の感じが変わってきてくれて、良かったなって思います。
人工甘味料が入っていないので安心ですが、子供も飲めるので不満。子供用のものも探してみようと思いました。。。
ラクベリーの口コミのまとめ
お通じが毎日来るようになった!
体が疲れにくくなった!
など、といった好意的なものが多いです。肌荒れや便秘改善などは早い段階で実感できる必要が多いように感じましたが、ダイエット効果については、時間がかかるのかなという印象も受けました。
しかし、中には、1か月ほどで3キロ痩せたりと、頑張れば、シッカリと痩せる効果が短期間でも出るのかなという感じですね。
ここでは紹介しませんが、かなり多く痩せられたって口コミも見られたので、頑張り次第ですね。
ラクベリー(レッドスムージー)最安値購入はこちら
ダイエット効果を高めるコツ
ダイエット効果を高めるコツは、消費カロリーを増やすこと。体の代謝を上げるための栄養素は、ラクベリーでたっぷり摂取できるので、体の体質は痩せやすくなります。
消費カロリーを上げるには、運動。
あなたが日常生活の隙間時間や、普段の生活で負荷を少しだけ取り入れれば、カロリー消費が上がるのです。
エレベータやエスカレーターの代わりに会談にしたり、歩くところをジョギングにしてみたりしてもいいですね。
ちょっとした取り組みで、カロリー消費を上げることができるので、気にかけて実践してみようね。
魅力的なあなたになれるなら、簡単なことですね。
ラクベリーをお得に購入するには!
ラクベリーをお得に購入するには公式ページから申し込みましょう!
初回500円(送料相当)(税別)
2回目以降30%OFF4886円(税別)
4回の購入がお約束ですが、120日間の返金保証もついています。
ラクベリーは、酵素、乳酸菌、赤い果実と野菜がたっぷり入ったレッドスムージーです。
人工甘味料も入っておらず、安心して飲むことができる、健康や美容、そして、ダイエットにお勧めできるものです。
特に、赤の果実のアサイーやベリー類には、アンチエイジング効果が期待できるので、お肌の衰えを感じ始めた人にはうれしい栄養素の補給ができるんです。
シッカリ栄養素を取って、シッカリダイエット効果を得てキレイになるため、ラクベリーは飲んでおきたいスムージーです。
ラクベリーは、スムージーダイエットにおすすめです!
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毎日使って、見た目年齢で10歳若く見られることを目指します!
無添加なので、敏感肌ですが、安心して使うことができています!効果もくすみもなくなってニキビや肌荒れもキレイになってくれて満足です!
前に婚活パーティで男性に雀斑のことを指摘されたことがって、何とかしなきゃと思い、プレミアムベルエタンセルです!
使ってみると雀斑が薄くなって、肌もくすみなくキレイになってきましたね!
婚活パーティリベンジで、第一希望の彼とペアになれたよ!顔がキレイだって言われた!
日焼けした後に、シミが顔全体にできてしまい、途方に暮れていた時に見つけたのがプレミアムベルエタンセルです!
毎日使っていくうちに肌が明るくなって、シミが目立たなくなって消えていきました!
プレミアムベルエタンセルの口コミのまとめ
口コミの中には、悪い口コミもありました。
悪い口コミは、「思ったよりも効果がなかった」「アレルギーがあった」「効果がなかった」
というもの。特に、アレルギーがある人は注意しておきましょう。また、効果がないという人も、毎日使用していないことが、効果が出にくかったことが原因ではないですかね。
良い口コミを見てみると、シッカリと、効果が得られる人が多いのが分かるので、毎日忘れずに使うようにしたいところです。
使っている人の多くが、シワ、シミ、くすみが改善し、顔色が良くなり、元気になったという口コミが多いのが印象でした!
使って効果を実感してみましょう!
プレミアムベルエタンセルの詳細はコチラ
シミ・肝斑・くすみの悩み
シミや肝斑やくすみの悩みは深刻です。たくさんの人が同じ悩みを持っているんですよ。
同じようなことに皆悩んでいるのです。
くすみで不健康にみられる。
昔日焼け一杯してたから・・・
これまでの化粧品が効果なくなってきた・・・
こんな悩みを抱えているのは、シミや肝斑やクスミがあるなしで、まったく異なった印象を見る人に与えるからです。
シミ、肝斑、くすみのないお肌に代わるだけで、見た目の年齢が10歳も変わるなんてことは当たり前に起こりえます。
老けていたり、生活習慣が悪く見られることもあります。
シッカリとシミ、肝斑、くすみを改善し充実した毎日が過ごせるように、改善していく必要があります。
プレミアムベルエタンセルの詳細はコチラ
悩みを解決するためには、シッカリとメカニズムを理解したうえで正しいものを使いお肌をお手入れしてあげる必要があります。
シミができるのは、太陽の紫外線に当たることが原因です。紫外線が当たり、メタのサイトが刺激され、肌を紫外線から守るために、メラニン色素が過剰に分泌されます。過剰に分泌されたメラニン色素がシミとなっていきます。
くすみの原因となるのは、コラーゲンの糖化。肌のコラーゲンが糖化すると、水分がなくなることにより硬くなり褐色になってしまいます。
それが、くすみとしてお肌に現れるのです。
一般の化粧品は、お肌の内部への透過力が低くなってしまう場合には、効果がありません。より肌への浸透力を高めるものが必要になってきます。
化粧品では、シミやくすみは取り除けません。シミ・肝斑・くすみの発生する場所まで有効成分を届け、解決するために作られたのが、「プレミアムベルエタンセル」なんです。
プレミアムベルエタンセルの特徴と効果!
プレミアムベルエタンセルの特徴は、3種類の医薬部外品専用成分が使われているので、シミ・雀斑・くすみに対してより高い効果が期待できるという点です。
トラネキサム酸、アルピニアカツマダイ種子エキス、党参抽出物加水分解エキスが含まれ、メラニンの生成を抑えたり、肝斑に働きかけ美白効果を導く効果が期待できます。
また、各種美白有効成分や保湿成分を入れることで、より効果の期待できるホワイトニングに仕上がっているのです。
さらに、無添加で無香料、とろけるような塗り心地です。多くの人が使えられるように配慮されているので安心して使うことができるんです。
プレミアムベルエタンセルの成分と効果!
医薬部外品成分:トラネキサム酸
トラネキサム酸は、アミノ酸の一つ。プラスミンという物質の働きをブロックすることで、血栓を溶かす働きがあります。医薬品として使われているものです。
また、炎症を抑えたり、メラノサイトの活性化を抑えることにつながることで、皮膚の色素沈着を抑える作用があり、シミや肝斑を効果的に治す効果につながります。
こうした医薬品として使われるトラネキサム酸を含むことで、シミや肝斑に効果的にになります。
医薬部外品成分:アルピニアカツマダイ種子エキス
アルピニアカツマダイ種子エキスに含まれるカルダモニンという成分が、メラニン生成を止める効果があり、美白成分として使われているものです。
化粧品には使うことができない成分で、医薬部外品として使われる成分です。
医薬部外品成分:党参抽出物加水分解エキス
党参抽出物加水分解エキスはハーブの一種である党参から抽出された食物エキス。美白材として医薬部外品に使われる成分です。
党参抽出物加水分解エキスには、メラニン色素が生成される際に働くチロシナーゼを抑制する働きがあるので、メラニンの生成を抑えられます。この効果は、アルピニアカツマダイ種子エキスと使われることで相乗効果を作り、高い美白効果を与えてくれます。
油溶性甘草エキスに含まれるフラノボイドという成分には、メラニン色素の分泌するのを抑えることで、美白効果があります。
シミや肝斑を作るメラニン色素を抑えることで、シミやくすみの発生を抑えることができることで、透明感のある肌を作るのに役立ちます。
また、独自技術でナノ化したカプセルが、角質層の中に浸透することで、美白成分を角質層全体に届け、よる効果を高めることができるようになりました。
ウメ果実エキスは、たんぱく質が糖と反応して糖化することを防ぐ効果があるものです。
糖化してしまうと、肌表面が茶色く硬くなってしまうことでシミやシワが作られてしまいます。
ウメ果実エキスがシミやシワの発生を阻害し、肌のバリア性の回復や、肌のコンディショニングの働きがあり、アンチエイジングにつながります。
グリチルレチン酸ステアリル
グリチルレチン酸ステアリルは、甘草から抽出された成分であり、炎症を抑える効果があります。
紫外線のダメージによる肌の炎症を抑えるのに効果的であり、シミのできにくいキレイな肌を作り上げるのに役立ちます。
お肌の潤い成分のウクワラン、BG、濃グリセリン、スクレロチウムガムが入っていることで、肌の保湿を潤し、ふっくらもちもちのお肌を作り上げることに役立ちます。
プレミアムベルエタンセルの使い方
洗顔後に化粧水でお肌を整えます。
プレミアムベルエタンセルをパール粒大にとり、顔全体になじませる。
気になるか場所に重ね付けをする。
顔からデコルテまでクリームを延ばして、きになるところまでカバーすることをお勧めします。
プレミアムベルエタンセルをお勧めできる人
プレミアムベルエタンセルをお勧めできる人はこんな人です。
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text:
Fermat’s Last Theorem by Simon Singh | Sparkles*United
knitting and slow life in Kyoto
About This Blog & Myself
I have seen this book mentioned here and there for quite a while, and finally picked it up from piles of books on the floor (in my room). Knew this book is great, and it truly is.
I have to confess, I did not even finish all the required math courses that were necessary to get into 4-year public universities.  (I had to be specific, because some private universities in Japan do not require math exams.)
To be honest with you, my grades in other subjects (English, Japanese, History, etc) were good enough to compensate the extremely low math scores (due to I did not even take Statistics and advanced courses).  At young an age of 17, I knew my limitations.  My best friend was (and still is) a math (and physics and chemistry) genius, who helped me realize my lack of talent.
I always need to know exactly how things work, in order to understand and make use of it.  My friends were all saying “you just have to memorize the theorem, you don’t need to think or know why”.  My nature is all against it… I always want to know “why”.
This does not mean I had no interest in math or science, especially when it is related to history and when it helps us to see new aspects of this world.  This book, Fermat’s Last Theorem, is exactly that.
I am only into 1/3 of the book, but I already feel that I should tell the world how great it is.  Please read!
P.S. After posting, I just realized that I had written nothing about the content itself.  This book is about how a great mystery of Fermat’s Last Theorem attracted so many mathematicians, and how Andrew Wilds came across the mystery at the age of 10, for which he spent 30 years to solve.
色々なところで以前から見かけてきたこの本、自宅の床に積んである本の山からついに手に取りました。そもそも面白そうだから買ってあったのですが、本当に面白い!
数学の本なんか読んでいてなんですが、実は最後に数学を勉強したのは高校のとき。しかも、大学受験に必要な科目ですら履修せず(統計とか)、数学の点数の低さに友人に「志望校大丈夫?」と言われたほど。他の教科の点数がそこそこ良かったのと、「受かりさえすれば良いのだから満点を目指す必要はない!」という開き直りのもと、数学はほとんど捨てていたのでした。(でも国立大学なので受験科目。。。)*
親友が数学の天才だったのをみて、いかに自分に才能がないかを思い知っていたのも理由のひとつ。皆には「公式を覚えて組み合わせるだけなんだから、深く考える必要はない」と言われたものの、性格的に「なんでそうなるのか」が納得できないと使いこなせないのです。やっぱり向いていない。
でもだからといって、数学とか科学に全く興味がないかというと、そんなことはない!特に歴史に関係していたり、世の中に新しい光を当ててくれる、人間をより理解する助けになる、そんなものは大好き。というわけで、この本は素晴らしい。まだ1/3しか読んでいないのですが、とにかくレビューしたくなって書いてみました。
フェルマーの最終定理を証明するために、数学者たちが3世紀かけた軌跡。アンドリュー・ワイルズという数学者が10歳ときにこの問題に出会い、30年かけてついにその証明方法を世に公表した瞬間までがドキュメンタリータッチで書かれています。
是非読んでみてください!
*P.S. 国立の2次試験では事実、数学の問題のうち半分しか解きませんでした(しかも点数の低い導入部分のみ)。これが上手く行ったせいで、その後「最低点で受かる努力」が身についてしまった私。社会人になって初めて、そんなやり方が通用しないことが分かったのでした。。。やっぱり全力投球が基本です。(と、改めて自分に言い聞かせる。。。)
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text:
とにかく映像が凄いんですよ!!まるで30分映画を観せられているかのような、あの映像の迫力の凄さも、今現在ハマっている要因の一つかなと思います。
少し話が脱線しました笑、ここからが本題!!
そしてもう一つ、日曜日の朝必ず観るのが「ワイドナショー」
先週の日曜日にお休みを頂いて、久しぶりにワイドナショーを観たのですが、やっぱりあの番組は面白い!ニュース番組好きなので色々観ますけど僕は「ワイドナショー」が一番好きです(^^)
先日のワイドナショーでは下記について色々お話されていました。
・東京オリンピックについて
・大谷翔平選手の勢いが止まらない&松坂大輔投手の引退
・木下富美子議員の無免許事故
等が取り上げられていました。
この中で1番盛り上がっていた話題は、やはり「大谷選手の今のメジャーでの活躍ぶり!」これまでの大谷選手も充分凄いですけど、今の大谷選手は本当に神がかっているというか、ここ2週間ぐらいヤフーニュースで大谷選手の情報が流れてこない日はないんじゃないかと、感覚的には毎日ホームランを打っているような。
本当に凄すぎますよね(´゚д゚`)
番組内でゲストの中居くんも言っていましたが、投手として登板した次の日の試合で野手として試合に出て「ホームラン」を打つ。考えられないですよね!
大体の先発ピッチャーというのは1試合登板したら、次の試合に出るのに5〜6日は間隔を空けますから。
僕は大谷選手がメジャーに挑戦するとなった時に、二刀流はやめたほうが良いんじゃないかな、投手だけに専念したほうが良いんじゃないかなと、そう思っていました。
あの頃の自分に告ぐ、「大谷翔平」を舐めるなよ笑
大谷選手が高校時代に書いた目標シートとは?
大谷選手がプロ野球選手になる前、高校1年生の時に当時の花巻東高校の監督である佐々木洋氏と目標達成シート(マンダラチャート)というものを描きました。
マンダラチャートとは?
マンダラチャートは、9×9=81マスで作る目標の達成ツールです。
物事を細分化して、目標を達成するために必要な事柄を一つづつ可視化していきます。
確かに頭の中でぼんやり考えていると忘れてしまいますもんね。
細分化されることで目標に向かって今やるべきことや必要なことが明確なり、目標への道標にもなりますし、モチベーションの維持にも役立つようです。
マンダラの名称は、仏教の曼荼羅が由来とのこと。
大谷選手のマンダラチャートを紐解く
大谷選手は高校1年生の時に「プロ野球8球団からドラフト1位指名」という目標を1番に掲げました。
その為に高校生活の3年間をどう過ごすか?どこまでスキルを上げる必要があるか?
そしてこの8つのテーマ(目標)をさらに差分化して、1つ1つの努力を積み重ねることで今現在の「大谷翔平選手」があるのかなと。
この大谷翔平選手の目標達成シートをたまたまインスタグラムの投稿で見つけたのですが、初めて見た時はビックリしました。
「プロ野球8球団からドラフト1位指名」という大きな目標を抱き、その目標を3年後に達成するために、今出来る事、やるべき事をここまで細く書ける高校1年生がいるのかと‼
そりゃ当然「結果」もついてきますよね^^
大谷選手の目標シートを参考に、僕自身も今一度自分に大きな目標を掲げそれを達成するために今何をやるべきなのか?行動に移していこうと思います。
このブログを書きながら、どこかでお店に関わりのある、コワーキングっぽい記事が書ければいいなと思ったのですが、ただただ僕の日曜日の朝のルーティン紹介と大谷選手への尊敬の気持ちを書いただけで終わってしまいました笑
強いて言うのであれば「THE  BRANCH」も「コワーキング」と「シェアオフィス」二つの場所を同時に提供しているので、「二刀流」というワードに関しては通ずるものがあるかもしれません笑


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text:
2015年から始まった、北海道・斜里町の知床ブランディング。ひとつひとつご紹介していきます。
一般社団法人 知床しゃり
一般社団法人 知床しゃり
知床トコさんスタンプラリー
一般社団法人 知床しゃり
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知床ブランディングのストーリー
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ウトロ港近くに佇む、えぞ鹿工房カルぺ。 店内には鹿の角を加工した商品が所狭しと並んでいます。 1973年に木彫りのお土産品を作るところからから始まりましたが、建物内にはもともと、土産物店は飲食店など、カルぺさんを含めて4軒のお店が並んでいました。 現在も店内の天井には、その当時あった海産品店に飾られていた大漁旗もそのまま残っています。 創業者である齊藤三郎さんが亡くなられたのち、現在は2代目の有希さんがお店を受け継いでいます。 角の加工は有希さんが行っていますが、奥さまの
一般社団法人 知床しゃり
知床の「人」紹介vol.5~「競技としてのフリーダイビング」をやりきって、いつか必ず戻ると決めていた地元へ。知床の海とともに生きるフリーダイバー
※こちらの記事は2021年9月3日のInstagramより引用・再編集したものです。 知床・斜里町ウトロの出身で、地域おこし協力隊としてUターンしてきた高木唯さん。 当社に配属となり、2021年7月から私たちと一緒にお仕事をしています。 これまでの経験を活かし、主に総務・経理を担当していますが、フリーダイビング(呼吸のための器材を使わないダイビング・素潜り)の世界で活躍していたという一面も持ち合わせており、これまでの経歴がとても気になります。 過去のこと、地元に戻ろうと思
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草刈りを通じて学ぶ「知床で生きる」ということ
こんにちは!スタッフの平野です。 知床の宿泊施設・北こぶしリゾートグループが取り組む「クマ活」の一環で5~6月にかけてウトロエリアの草刈り活動が数回おこなわれたのですが、弊社スタッフも各回に分散して参加させていただきました。 クマ活とはどんな取り組みなのか? 何のためにおこなっているのか? 具体的にどんなことをしているのか? 今回は、そんなことをお伝えいたします。 (難しい話や専門的な話はまったくありませんので、気楽にお読みください☺) クマ活って? 一言でいうと「ヒ
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知床の「人」紹介vol.4~「10年後に思い出して、何かに気付いてくれたら嬉しい」。未来に向けて種まきをする知床の高校教諭
※こちらの記事は2021年8月2日のInstagramより引用・再編集したものです。 斜里町で唯一の高校・北海道斜里高等学校で理科を教えながら3年生を受け持っている梅木菜月さん。「知床学」の授業にも力を入れている斜里高校ですが、その現場に立つ先生の素顔や思いを知るべくお話を聞いてきましたので、ご紹介いたします。 梅木さんは生まれも育ちも札幌市。高校の頃に生物や化学の授業が楽しいと感じたのを機に食品や薬品の研究、植物の改良などに興味を持つようになり、札幌市内の大学の農学部に
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知床の春、雪の下から現れるもの
こんにちは。スタッフの高木です。 暖かい日が多く、気持ちの良い天気が続いた知床のGW。 流氷が去り、ワシ達が北に向かい、鹿の角が生え変わり、クマが目覚め、遅い桜が咲き、ウグイスが鳴く練習を始める、そんな知床の春。 しかし雪が溶けて出てくるのは春の芽吹きだけではありません。 たくさんのゴミも雪の下から現れるのです。 4月と5月にウトロで開催されたゴミ拾いに参加してきました。 (ウトロでは私が参加したもの以外にもゴミ拾い活動が行われていました) 1つ目は、知床ゴミ拾いプロジ
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スタンプラリーを通して知った知床
こんにちは!スタッフの武山です。 真っ白だったのがウソのような、穏やかな青のオホーツク海。もう春がそこまで来ていると感じる陽気となりました。 1月30日から実施した「知床トコさんスタンプラリー2022 流氷シーズン」も2月28日をもって無事終了(書いている現在は新年度が始まってしまっているのですが…)。 多くの方にご協力、ご参加いただきました。 本当にありがとうございました! 今回のスタンプラリーは、期間中に開催されていた他のイベントともたくさんコラボをし、一緒に盛り上
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知床の「人」紹介vol.3~斜里岳が眺められるレストランより
※こちらの記事は2021年7月3日のInstagramより引用・再編集したものです。 斜里町のレストラン・麺通舘(メンズクラブ)を経営されている久野堅太郎さん・恵菜さんご夫妻。 よく笑い、明るく、程々に肩の力が抜けているような、でもどこか情熱的な印象も受ける……結婚して13年が経つ素敵なおふたりにお話を聞いてきましたので、ご紹介いたします。 堅太郎さんは斜里町、恵菜さんは神奈川県のご出身で、出会ったのはそれぞれが東京で生活をしていた頃。 ふたりの最大の共通点である「ダンス
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知床の「人」紹介vol.2~カフェ、地域、人との交流を求めて。
※こちらの記事は2021年5月26日のInstagramより引用・再編集したものです。 斜里町の地域おこし協力隊として2021年の春に斜里町にやってきた武山灯さん。 弊社に配属となり、4月から私たちと一緒に働いています。主に観光にまつわる事業を担当している武山さんに、これまでの経歴や地域おこし協力隊に応募したきっかけなどを改めて聞いてみましたので、ご紹介いたします。 札幌市出身で、斜里町に来る直前も札幌在住だった武山さんですが、ご家族の転勤が多く、福岡、東京、静岡、長野…
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スタンプラリー2022流氷シーズン、始まります
こんにちは!スタッフの平野です。 知床の今冬は、昨年に比べると少し雪の量が多い気がします。年々雪の量が減っているような気がする…といった話をよく耳にしており、かつて旭川や札幌に住んでいた私は昨冬「やっぱり道東方面は雪が少ないのか…」なんて思ったりもしていましたが、今年は違うようです。 そんな1月中旬、この時期気になりだすのが「流氷がいつ接岸するのか?」ということ。 毎日のお天気だけでなく、風向きや風速(北風が強いとより流氷はオホーツク海に近付きます)、最新の海氷速報の確
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斜里町のコワーキングスペース
こんにちは!スタッフの高木です。 知床は連日雪が降り、すっかり雪景色です。 今か今かと雪が積もるのを待っていたのでとても嬉しいです!(弊社スタッフは冬好きが多いです) 一面キラキラ真っ白でとても綺麗なのですが、強い風が吹くと吹雪や地吹雪により、視界も真っ白になるホワイトアウトという現象が発生し危険なこともあります。 私はウトロという地域に住んでおり、職場がある斜里市街地まで約40kmの距離があるので、あまりにもひどい天候のときは自宅でのリモートワークになります。 コ
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知床の「人」紹介vol.1~遠距離を経て斜里町での暮らしが始まったふたり
※こちらの記事は2021年4月28日のInstagramより引用・再編集したものです。 斜里町役場の商工観光課で働く小針崇哉さんと、斜里町内の薬局で働く若原葵さん。 とてもあたたかい雰囲気のおふたりに話を聞いてきましたので、ご紹介いたします。 小針さんは斜里町の生まれですが、学生時代は紋別で過ごしてきました。 若原さんは生まれも育ちも紋別市。 おふたりは同じ高校で知り合い、お付き合いを始めることになったそうです。 高校卒業後に斜里町役場に就職した小針さんと、札幌の専門学
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徒歩で感じる斜里町の魅力
こんにちは!スタッフの平野です。 気付くと雪が降り始めて山の上は真っ白、いよいよ本格的な冬を迎えた12月の知床ですが、地上ではまだ積もるほどの雪にはなっておらず、冬景色が大好きな私は白い世界が待ち遠しいなあと日々感じているところです。 この雪が積もる前の私の楽しみといえば、なんといっても「散歩」! 夏の暑さが苦手で夏のあいだ散歩は少し控えめにしていましたが、涼しく(寒く)なってくると、歩くことで体が芯からあたたまりとても気分が良くなるので、たくさん歩きたくなります。 真冬
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【知床サスティナブルウィーク/岩尾別ふ化場バスツアー】岩尾別で学ぶ知床のこと
※こちらの記事は2021年11月1日のブログから移行したものです。 こんにちは!スタッフの武山です。 知床の秋はあっという間ですね...。 木々が鮮やかに色づいた知床で、つかの間の秋を楽しもうと思っていたのですが、いつの間にか知床の山々は冠雪し、早くも冬の訪れを感じる日々です。 さて、時は少しさかのぼり、10月初め。 10月1日~10日の間、知床自然センターを中心に「知床サスティナブルウィーク」が開催されました! 知床サスティナブルウィークとは...? 世界自然遺産の知
一般社団法人 知床しゃり
ゴミ拾い海岸トレッキングしてみた
※こちらの記事は2021年9月29日のブログから移行したものです。 こんにちは、スタッフの寺山です。 アウトドア大好きな私は、春夏秋冬、自然を満喫しておりますが、フィールドが陸に偏りがちなのが玉にきず。知床は海と陸がつながる世界遺産ですから、海で遊んでこそ、と思うのですが、海に繰り出すのはカヌーなど道具が必要でハードルが高い。 所詮、陸上動物なので、海はちょっと怖いし・・・。 そんな、海に憧れる陸上動物の皆さん、海と陸の境界線、海岸を歩くトレッキングはどうでしょう。
一般社団法人 知床しゃり
E-BIKEにチャイルドトレーラーつけてみた!
※こちらの記事は2021年8月31日のブログから移行したものです。 こんにちは。スタッフの高木です。 最近の知床は、コスモスが咲き始めたり、釣り人が増えたり、と少しずつ秋らしくなってきました。 涼しい日が増えてきましたが、ここ数日は暑さがぶり返してきています。 そんな残暑の中、友人家族とE-BIKEを楽しんできました! 私はウトロ出身なのですが、ウトロで自転車に乗るのは10年ぶりです。 まずはE-BIKEと熊スプレーをレンタル。 今回は小学1年生と3歳のお子様も
一般社団法人 知床しゃり
オホーツク海に浮かぶ夏の日
※こちらの記事は2021年7月30日のブログから移行したものです。 こんにちは!スタッフの平野です。 7月中旬頃から知床では最高気温が30℃を超える日が続いており、暑さが苦手な私はとにかくぐったりとしながら過ごしています(先日は36℃超えでした…)。 最近知床へお越しいただいた方で、特に道外から来られた方は「北海道なのにこんなに暑いなんて!」と驚いている方もいらっしゃるかもしれませんね。 お越しになる際にはこまめに天気予報のチェックをしていただくのがおすすめです。 さて


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text:
トーストやおもち、お菓子作りなど多くの使い方ができるようです。あんこなので和菓子はもちろん、トーストやアイスなどのような洋風にも合うのは使い勝手が良いですね。記載されているレシピ以外でも気になる組み合わせを色々試してみます!
栄養成分表示もチェックします。
エネルギー:276kcal/たんぱく質:8.8g/脂質:1.0g/炭水化物:60.8g/食塩相当量:0.0g
あんこは脂質は低いので、低脂質のおやつを食べたい方にはピッタリですね。しかし炭水化物は高めなので、糖質を気にしている方は食べ過ぎ注意です。またカロリーが一袋で552kcalあるためカロリーにも注意ですね。
本当にシャインマスカットの味がするのか気になるので、そのまま食べてみます。開封するとシャインマスカットの甘くて濃厚な香りがします。驚いたのが、ただのマスカットではなく、シャインマスカット特有の甘い香りがするのです。
あんことは思えないフルーティーな香りにビックリするよ
ちょっとくすんだ緑色をしていて、不自然なくらい綺麗な緑色より自然な感じで良いですね。容器に出してみるとたっぷり量もあって色んなアレンジができそうです。
そして食べてみるとあんことは思えないシャインマスカットの爽やかな味わいです。こしあんなのでなめらかな食感で、口いっぱいにシャインマスカットの爽やかな風味と濃厚な甘さが広がってとても美味しいです…!
あんこでは味わったのことのない味で、想像していたよりシャインマスカットの味を感じられてビックリしました。
本当にシャインマスカット味なの!フルーティーで良い意味であんこ感がない
マスカットあんを使ったアレンジレシピ
袋に記載されていた食べ方も試しつつ、私が気になったアレンジもして順位づけをしたいと思います!そしてまさかの袋に記載されていないアレンジが1位だったので、また後ほど発表します。
シャインマスカットの味がしっかり感じられます。ジャムとは違った味と食感で、なめらかで濃厚味なので少し塗っただけでも満足感があります。
バターを塗ったパンにつける
軽くトーストしたパンに有塩バターを塗ってその上にシャインマスカットあんをのせます。バターのまろやかさと少しの塩気が、甘いあんこととても合います!塩気であんこの甘さが引き立ち美味しかったので、有塩バターがオススメです。
クリームチーズを塗ったパンにつける
クリームチーズとかなり相性が良さそうなので期待して食べたところ、やっぱりかなり好きなタイプでした。クリームチーズの酸味が後味をさっぱりさせてくれます。あんこ多めに塗っても、クリームチーズの酸味で甘さが中和されて病みつきな美味しさです。
あんことバニラアイスの鉄板の組み合わせです。もちろんアイスクリームとも合ったのですが、私には甘すぎる印象でした。
アイスが濃厚なミルク味だったので、甘いマスカットあんと食べると甘さが残りシャインマスカットの味が消えてしまいました。さっぱり系のバニラアイスと食べると良いかもしれません。
モチモチ好きとしては期待している組み合わせで、シャインマスカット大福の雰囲気を味わえると嬉しいですよね。
しかし白玉団子のサイズが大きかったのか、白玉団子の存在にマスカットあんが消されてしまいました。もっとマスカットあんをのせても良かったかもしれません。
さすがにマスカットあんだけではシャインマスカット大福は厳しいかなと感じました。
あんことヨーグルトを一緒に食べたことはないですが、これだけシャインマスカット感があればヨーグルトと合いそうなので試してみました。
予想は的中して、マスカットあんとヨーグルトの相性が抜群でビックリです!ヨーグルトのさっぱりとした酸味とあんこの甘さがとても合って美味しいです。クリームチーズと同様、マスカットあんは甘めなので酸味のあるものと相性が良いみたいです。
マスカットあんのまとめ
6つのアレンジをして気に入った順位をつけました
2位 パンとクリームチーズ
3位 パンと有塩バター
1位はまさかのヨーグルトでした。あんことヨーグルトが合うと思ってなかったので驚きも込めて1位になりました。そのままパンにつけても美味しかったですが、シャインマスカットあんはしっかり甘みがあるため酸味のあるものと相性が良かったです。
おしるこやパイに入れるのも気になるけど、とりあえずヨーグルトは試してみて!
想像より色々なアレンジを楽しめるので、あんこ好き・シャインマスカット好き・甘党さんにとてもオススメな商品です。初めて食べるとビックリすると思いますよ!
見てくださってありがとうございました。
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大企業の社員食堂で働いていた管理栄養士。
主に業務スーパー&カルディの商品を使って、いつものごはんを簡単に美味しくアレンジ!
韓国&エスニック料理が好きで、見たことない&食べたことない食材にもチャレンジして食べ尽くしちゃいます。


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text:
清水 篤 歯科医師 しみず歯科クリニック 院長
一度溶けた骨を再生することは難しいため、このような状態になった場合は抜歯しなくてはならないこともあります。
歯周病はこのようにお口の健康を阻害する危険な疾患で、口臭にも何らかのかたちで関与しています。
そもそも口臭ってどんなもの?
口臭は読んで字のごとく、口から発せられる臭いです。
口腔内の臭いを指す場合と口から吐いた息を指す場合がありますが、ほとんどは後者の意味合いで使用されています。
口臭の原因としては口腔内や舌で繁殖した細菌によるもの、虫歯や歯周病といった口腔疾患によるもの、内臓など身体の不調によるもの、精神的な不調によるもの、食べ物によるものなどがあります。
その中でも特に多いのが歯周病に起因した口臭です。
口臭は他人とのコミュニケーションにも影響を及ぼし、仕事や学業といった日常生活にも支障を来たす可能性があります。
最近では口臭を消すためのブレスケア製品も豊富にありますが、これは一時的な口臭回避に過ぎず、根本的な原因解決にはなりません。
口臭の改善を目指すのなら、まずは原因を特定した上で適切な治療を受ける必要があります。
最近では口臭治療に取り組んでいる歯科医院も多いので、口臭が気になる、口臭の原因を知りたいという方は、一度医師に相談してみても良いかと思います。
歯周病に起因した口臭のメカニズム
歯周病は口臭原因の上位を占めており、多くの口臭に関与しています。
これは歯周病の原因となる口腔内細菌によるものが多いです。
口腔内細菌は歯肉や歯槽骨といった歯周組織を侵して様々な症状を引き起こしますが、その中でも歯周病の原因となる「嫌気性菌」は歯周組織を発酵させてエネルギーを得ます。
この際にガスを発生させるのですが、これが口臭の原因となります。
腐った食べ物から悪臭が発生するのと同じ理屈ですね。この細菌は健康な人の口腔内にも存在していますが、歯周病の人は健康な人よりも細菌の数が多くなっています。
また、歯周病の進行と共にどんどん増加していくため、その結果として口臭も悪化していくというサイクルに陥っていきます。
歯周病の原因となる細菌が発生させるガスは硫黄のように不快な臭いを伴うのが特徴です。
口臭というのは自分では気づきにくいものです。
しかし、先に話した通り歯周病に起因した口臭は硫黄に似た不快な臭いを放つため、他人からは気づかれやすいのが現実です。
そんな自分の口臭を確認するにはいくつかの方法があります。
その一つがビニール袋の中に息を吐いて臭いを確かめる方法です。
ビニール袋を用意し、その中に息を溜めます。
1分ほど待ってからビニール袋の中の臭いを確認すると、普段は気づかなかった臭いに気づくことができるはずです。
そのほかにも朝起きた時に口の中がネバネバするかを確認する、口臭治療に取り組んでいる歯科医院に相談し、専門的な知識を持った医師に口臭を確認してもらうといった方法もあります。
歯周病による口臭を改善する方法
口臭を改善する前に歯周病を改善
歯周病に起因した口臭を改善するには、歯周病を改善することが重要です。
歯周病の原因となっている口腔内細菌やプラークを除去することが、口臭の改善にもつながってきます。
歯周病を改善するには、歯科医院で受けるプロのケアと自分自身で行うセルフケアの両立が大切です。
歯科医院でお口の中のクリーニングを定期的に受けると共に、歯周病の改善と原因の除去を意識しながら毎日セルフケアに取り組んでいくことが求められます。
歯ブラシによるブラッシングだけではなく、歯間に溜まったプラークを落とすためにデンタルフロスを使用することもお勧めです。
歯周病がかなり進行している場合、セルフケアだけでの改善は難しいので、歯科医院を受診の上、医師による適切な治療を受けることが大切です。
生活習慣を改善して歯周病を予防
歯周病に起因した口臭を改善するには、歯周病の進行を食い止めるということも重要になってきます。
歯周病の原因となる口腔内細菌は歯周病の悪化によって増加するため、歯周病の進行を防ぐことが、口臭の悪化を防ぐことにつながります。
前述の通り、歯周病の進行を防ぐにはプロのケアとセルフケアの両立が大切ですが、それらに併せて生活習慣の改善を見直していくことも大切です。
免疫力を高めるために質の高い睡眠を心がけたり、栄養バランスに考慮しながら食事を摂ったりすることで、生活習慣からお口の環境を変えていくことができます。
より簡単な方法としては、食事を摂る際に噛む回数を増やし、唾液分泌を活性化するといったものがあります。
唾液分泌を活性化することで、口腔内の細菌や食べかすが口の中に残らない環境を作り出すことができます。
歯周病の改善から始まる口臭の改善
ここまでお話ししてきた通り、歯周病と口臭は密接に関係しています。
もちろん口臭にはその他の原因もあるのですが、歯周病に起因したものに関しては、歯周病を改善することによって口臭も改善することができます。
口臭はなかなか自分では気づきにくいですが、確かめる手段は多様に存在しています。歯周病でお悩みの方は口臭もあると考えて良いと思いますので、一度確認しましょう。
歯周病に起因した口臭は人によっては悪臭と感じてしまうこともあるため、他人と接する上でのエチケットとして歯周病の改善と口臭の改善に取り組んでいただければと思います。
他人と円滑なコミュニケーションを取るためにも、一度自身の口臭について考えてみてはいかがでしょうか。
監修ドクターのコメント
歯周病は体の病気と密接なつながりを持つことが、近年の研究により明らかになってきました。
歯ぐきの出血などをきっかけに、歯周病菌が血管から体内へ侵襲すると、さまざまな症状を発症します。
まさに、「お口は万病のもと」。口腔内の健康を維持することが、全身の健康をも維持するのです。
疾患を早期に発見し、最小限の病状で食い止めるために、歯科医院を有効活用してみませんか。
記事で触れている口臭ケアも含めて、歯科医院に何ができるのか、そしてそれが生活の中でどのような価値を築くのか。ぜひ、ご自身の目で確かめてみてください。
監修ドクター:清水 篤 歯科医師 しみず歯科クリニック 院長
口臭・歯周病治療でおすすめの歯医者さん 関東編
048-531-4182
埼玉県熊谷市玉井5-101-1
JR高崎線 籠原駅 徒歩12分
【平日】9:00~12:30/14:30~19:00
【土曜】9:00~13:30/14:30~16:30
木曜日、日曜日、祝祭日
http://www.shimizushika-clinic.com/
この記事の監修ドクター
清水 篤 歯科医師(しみず歯科クリニック)
埼玉県出身。昭和大学歯学部卒業。
2003年、埼玉県熊谷市に「虫歯や歯周病にならないための予防」「歯の病気を早期で発見するための検査」「歯の病気をなくすための治療」を三本柱に据えたしみず歯科クリニックを開院。
単に患部だけではなく口全体を診て、永続性が高い、より質の高い医療を提案している。
日本歯科医師会、埼玉県歯科医師会、熊谷市歯科医師会、日本臨床歯周病学会、日本学校歯科医会の各会所属。
【歯科医師監修】「毎日、舌磨いてる?」 舌の汚れは口臭や歯周病の原因に
名執 亮太 歯科医師(名執デンタルオフィス)
口臭の原因・治療方法のご紹介
西 とも子 歯科医師(にし歯科医院)
5分でできる口臭対策は?
辻 英彦 歯科医師(医療法人スマイル・クリエイト)
口臭をなくそう! 歯科医が教える口臭対策まとめ
村野 嘉則 歯科医師(美しの森デンタルクリニック)
【雑誌「Hanako」コラボ #1】若年層でも要注意!? 女性にとっての歯の健康《歯科》
関根 伸行 歯科医師(かめいどファミリー歯科)
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