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例:基本料5,200-auセット割1,200円=4,000円
スマートバリュー=auスマホの利用料金からそれぞれに割引が入ります。
例:基本料5,200-auスマホ1,410円×2台=実質2,380円
auセット割ではauを何台持っていても台数は関係なく最大で1,200円しか割り引かれません。
スマートバリューならばスマホごとに1,410円の割引が入るのでお得ですし、プランによっては最大2,000円まで割り引かれます。
家族で何台も持っている人はスマートバリューの方がお得ですし、さらに後から増えたauに関しても割引を適用されられるので、今後もお得になる可能性があります。
NifMo(SIMカード)セット割引
auとは別に@niftyのSIMカード「NifMo」のセット割も適用になります。
空のスマートフォンにNifMoのSIMカードを差すと、安い料金でdocomoのLTE(クロッシィ)での通信が出来るようになります。
これを契約することによりセットでNifMoの利用料金から200円の割引が入ります。
正直利用者も少ないですし、割引額も大きくないので、「もし使ってたらちょっとお得」くらいのものでしょうか。
@nifty光のメリットと総合評価
@nifty光の特徴は一つ。auユーザーがお得になるというところです。
今までフレッツ光で6,000円ほど支払っていたのが@nifty光にするだけで4,000円と、約2,000円も安くすることが出来るのはとても嬉しいメリットですよね。
プロバイダーとしても評判が良く人気のプロバイダーなので安心して利用出来ますし、auユーザーは変えない手はなさそうに思えます。
auひかりの方が断然安い
そんな@nifty光ですが、「auユーザーがもっと安くしたい」と言うのであれば、auひかりを選んだ方がお得になります。
なぜなら、auひかりならスマートバリューが適用になるので、持っているauの台数分安くなりますし割引額も多いからです。
さらに気になるキャンペーン。光回線に申し込むとお得なキャンペーンを受けられますが、@nifty光では現在キャンペーンを行っていません。
しかしauひかりでは50,000円もの現金キャッシュバックを受ける事が出来るので圧倒的にお得になります。
▲1,410円×10台まで
auユーザー割はプランによって異なります
au1台だけでもお得ですし、auユーザーでない人でもキャッシュバックが受けられるので、安くてお得なネット回線を選ぶならauひかりです。
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【auひかりキャンペーン】
以上@nifty光のまとめでした。
内容的にはとっても良い物になりますが、他社と比較すると今一つの割引額でした。
是非ネット選びの参考にしてみて下さい。
NO.1はココだ!ネット回線おすすめランキング
「インターネットを引きたいけどどこを選べばいいか分からない!」
インターネット回線を選ぶ時、ほとんどの人が「なんとなく」で選んでいるそうです。
なぜなら、細かい専門用語を聞いてもよく分からないし、実際に比較してみたところで、料金・速度・サービスなど、どれをとっても大した違いがないように見えるからです。
ですが、ちょっと待って下さい!ただなんとなくで契約してしまうと数万円以上もソンをすることがあるんです!!
インターネット回線は毎月の料金だけじゃなく、スマホのセット割やキャッシュバックもあります。しかしそれを知らずに申し込んだ結果「もっと良い光回線があったのに!」と知った時にはすごいストレスになりますよね。
ですが、そう言われても数ある光回線を全て比較するのは結構大変。めんどくさくなって「もうなんでも良いや」となってしまうのも分かる気がします。
というわけで今回は、ネットを探しているあなたが後悔しないためにオススメのインターネット回線をランキングにしました。
少しでもお得に申し込めるところで、かつストレスなく快適にインターネットが使える光回線をまとめてみましたので、是非この中からあなたに合ったオンリーワンの回線を見つけてみて下さい。
1位.auひかり《現金50,000円キャッシュバック!》
現金50,000円の高額キャッシュバック!
(マンションの場合は40,000円)
フレッツ光の違約金を負担してもらえる!
ネット料金:月額4,900円〜
auスマホはセットで割引
毎月の料金が安く、他社と比較しても一番高額なキャッシュバックを誇る「auひかり」は、au以外のスマホユーザーにもオススメ出来る一押し光回線です。
また、大きな特徴としては回線速度ですね。ゴールデンタイムなどの混み合う時間帯もサクサクと安定しますし、オンラインゲームですら無線で問題なく出来てしまうほど速いです。
「ネットが遅い!」というストレスを感じたくない人や、ちょっとでも多くのキャッシュバックを貰いたいあなたはauひかりを選べば間違いありません。
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2位.NURO光《関東に住むSBユーザーにオススメ!》
2年間の実質負担3,160円/月
現金30,000円キャッシュバック
無線LAN・セキュリティ付き
Softbankスマホ1台につき最大2,000円割引
So-netが関東エリアで提供しているNURO光(ニューロ)。毎月のネット料金は最安なのに回線速度は他社の倍も速い2ギガ。さらにSoftbankのスマートフォンもセットで割引になるので関東エリアにお住まいの方でソフトバンクユーザーにはイチオシの光回線です。
NURO光への申し込みはコチラから
NURO光の詳細はこちら
3位.ソフトバンク光《フレッツ光からの乗り換えは工事なし!》
株式会社アウンカンパニー
ネット料金:月額5,200円
現金22,000円キャッシュバック
Softbankスマホ1台につき最大2,000円割引
フレッツ光から乗り換えの場合は工事無し
NURO光よりも料金は上がりますが、エリアが広く日本全国ほとんどの場所で申し込みが出来るソフトバンク光。フレッツ光よりも安くキャッシュバックも高額になります。
さらに大きな特徴としてはフレッツ光からの場合「転用」が出来るので、工事が入ったりフレッツ光から違約金がかかることもなく、とても簡単に乗り換えが出来ます。
もちろんNURO光と同様にソフトバンク光のスマホもセットで安くなるので、フレッツ光ユーザーや、関東エリア以外のソフトバンクユーザーには「ソフトバンク光」がオススメです。
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SoftBank光キャンペーン
ソフトバンク光の詳細はこちら
※NTTの「フレッツ光」と「ドコモ光」も知名度はありますが、割引率が低くキャッシュバックもほとんどやっていないので除外しています。もっと詳しく見たい場合は《インターネット回線を比較》こちらの記事も参考にしてください。
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関東エリア最強のインターネット「NURO光(ニューロ)」 回線速度が他社の2倍も速く、料金も安く、セキュリティや無線LANも全部無料で付い...


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2014年7月よりローズガーデンの園長に就任。日々園の管理、植物の育成に力を注いでる。バラの開花シーズンには、来園者を対象に庭園の見所やバラの特徴を解説するガイド・ツアーも行っている。
今回は、これからバラを育てたいと思っている人のために必要な心構えや基礎知識を、小河さんにお伺いしていきます。
はじめてバラを育てるときのポイント
はじめてのバラ栽培。美しく咲かせるコツは?
バラを美しく咲かせるには、健康に育てることが第一。最初は好きな形や花色で選びがちですが、失敗を防ぐためには育てやすい品種から始めるのがいいと思います。そしてある程度、栽培に慣れてきたら、好きな品種にチャレンジしてみてください。
初心者でも育てやすい、オススメの品種は?
バラを育てるステップとして何より大事なのは、”品種選び”です。オススメな品種は、「ラベンダー・メイディランド」や「リモンチェッロ」、「春乃」、「ボレロ」などが失敗しにくい品種としてオススメです。
春に入手した鉢苗は、株の成長に合わせて大きめの鉢に植え替えましょう。花色や置き場所の雰囲気に合った鉢を選べば、見た目もランクアップします。
道具を準備して作業スタート。バラの品種名が分かれば、そのバラの性質や特徴が分かるので、タグは細い枝に巻きつけるか捨てずにとっておくと◎。
バラ用培養土をトレーに入れます。新苗や鉢苗の植え替えには、根付いた苗を丈夫に育ててくれる「バラ用培養土」を使うと便利です。トレーの上に多めの量を出しましょう。
バラの培養土と赤玉土を混ぜます。バラ用培養土だけでもOKですが、あまり水やりができない人は、赤玉土を2割ほどブレンドすると良いでしょう。ただし、清潔な土を使うようにしてください。
もともとの鉢苗に対して、2回り大きな鉢を用意します。6号の鉢苗なら8号が最適。乾燥しにくいプラスチック製がおすすめです。
赤玉土の(大)などのゴロ土を、バラ用鉢の鉢底に入れます。その上に3で用意した土を、鉢バラの大きさを見ながら入れます。
根鉢を崩さないように置きます。冬季(1〜2月)以外であれば、根鉢を崩さないように置くのがポイント! 冬季の鉢替えであれば、土を落として新しい土にしましょう。
苗のつぎ口部分には、つぎ木のためのテープが巻かれているので、これをはさみなどでカットし、つぎ口を傷つけないよう丁寧にはがします。
苗の周りに用土を加えます。苗のつぎ口が地表に出るように高さを調節しながら、土を足し入れます。土の量は鉢の縁から5㎝ほどがベストです。
根鉢と土の間に隙間ができないように、細い棒や支柱などで突きます。ただし、突き過ぎて土を固めてしまうのはNG。
目の細かいジョウロで、鉢底から流れ出るくらい水を与えます。1回水が引いたら、2回、3回と与えて微塵をしっかり流しましょう。
四季咲きのバラであれば、次の花芽を出すために花がらを早めにカットします。株をしっかりさせたければ、花芽も取ります。
月に1回程度(量などは肥料の注意書きに従って)、株が休眠する11月まで、定期的に肥料を与えます。もし芽出しが悪ければ、液肥をやるのも効果的です。
一株のバラを健康に育てるということは、日々の世話や手入れに心を込め、自然の小さな変化に目を向けるということ。
だから、あまり難しいことは考えなくても大丈夫。あなたもバラのある暮らしを楽しんでみませんか?
▼ 更に詳しい内容はPacoma本誌6月号でご覧ください!
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このWebマガジンと月刊フリーペーパー『Pacoma パコマ』の編集部です。自分の手で心地よい暮らしをつくりたい、ホームメイドな人たちを応援する楽しい記事を日々模索中です!


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2022.09.07Nail
日焼けしてネイルが似合わない!健康的な肌色と合わせても似合うネイルメイクは?
STYLE LAB 編集部
愛用しているマニキュアがあったが海で一気に日焼けしたら肌色から浮いてしまって似合わなくなった、元々小麦色の健康的な肌色なので流行りの色白映えするネイルがことごとく似合わない……とお悩みになったことがある方もいるのではないでしょうか。
似合うマニキュアの色は肌の黄み・青み具合だけでなく明度によっても変わってくるので、一気に日焼けをした場合や健康的な肌色の場合はそれを活かす色味を選ぶことでより馴染みやすくなります。
そこで今回は、日焼けしてネイルが似合わない!健康的な肌色と合わせても似合うネイルメイクについて紹介します。
肌色よりも明るいヌーディカラー
ベージュやピンクベージュなどのヌーディカラーは肌色を問わずに活躍する機会が多い色味です。
健康的な肌色の場合は、肌色よりもワントーンかツートーンほど明るいマニキュアを選ぶとネイルが映えて手がキレイに見える効果がありますよ。
一方で、肌色よりも暗いヌーディカラーを選ぶと肌色がくすんで見えるためテストしてみてしっくりこなければ避けた方が無難です。
またスリートーン以上明るい色味を選ぶとギャル系のような派手さが出ることがあるので、好みやなりたい印象に近づくかどうかをイメージして判断しましょう。
ゴールドを取り入れた華やかなネイル
色白肌ですと悪浮きしがちなゴールドは、健康的な肌色と組み合わせると一気に馴染み感がアップします。
ただゴールド単体で塗るよりは、他の色と組み合わせた方が使いやすく似合うファッションも選びません。
メインカラーにビビットなマニキュアを塗ってからゴールドのネイルパーツをつけたり、ゴールドを爪先部分に細くフレンチカラーとして使ったりするとオシャレかつ高級感がある仕上がりになりますよ。
派手系が好きならビビットカラーも○
健康的な肌色には多少派手な印象がある色もよく映えるので、人目を引くビビットカラーに挑戦するのもありですね。
ビビットカラーは全ての指を単色ベタ塗りするとくどく思われる方もいるかもしれませんが、その場合はグラデーションネイルにしたり塗った上からメタルパーツを貼り付けたりすると印象が柔らかくなります。
またヌーディカラーとビビットカラーを組み合わせて塗ったりビビットカラーでデザインネイルを作るなど、指毎に塗るマニキュアのデザインを変える方法もトレンド感抜群でオススメです。


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おすすめポイントその2
必要な栄養素だけを狙って摂取できる
ASTRIUM(アストリウム)がオススメできるポイントとして挙げられるのが、必要な栄養素だけを狙って摂取できるという点です。
仮に食事から必要な栄養素を摂取しようと考えた場合、当然ですが狙った栄養素だけをピンポイントで摂るというのはどうやっても不可能です。
余分な成分の摂取を抑えられますので、必要な栄養素だけを効率よく摂りたいと考える人には、余分な成分の摂取を抑えられるASTRIUM(アストリウム)はオススメの商品と言えます。
おすすめポイントその3
時間がなくても摂取できる
時間がない時でも簡単に摂取できるのもASTRIUM(アストリウム)のオススメできるポイントの中の1つと言えます。
仮に学生であれば授業・サークル活動・アルバイトなどで朝から晩まで忙しいでしょうし、社会人であれば朝から晩まで仕事で時間に追われているという人がほとんどだと思います。
そういった時間がない人たちは食事もファーストフードやコンビニのお弁当などで簡単に済ませてしまうケースが多々あるでしょうから、どうしても栄養が偏りがちになってしまいます。
ASTRIUM(アストリウム)はほんの少しの空き時間で簡単に摂取することが出来ますから、毎日忙しく過ごしている人にもオススメできるというわけです。
おすすめポイントその4
携帯しやすいのでいつでも摂取できる
簡単で便利なのもASTRIUM(アストリウム)の良い点といえます。
外出するときもカバンの中にさえ入れておけば外出先で飲むということも出来ますから、1日の中で自分の好きなタイミングで摂取することが可能です。
おすすめポイント3の時間がなくても摂取できると少し関係してくる部分がありますが、毎日忙しくなかなか時間が取れない方にもASTRIUM(アストリウム)ならば簡単に毎日続けていくことが出来ます。
おすすめポイントその5
食欲がなくても摂取できる
風邪を引いたりして体調不良で食欲が無い時でもASTRIUM(アストリウム)ならば簡単に必要な栄養成分を摂取することが可能です。
どうしても食欲が無い時に、無理やりに食べると体調が悪化する可能性もありますし、そのような体調の時はあまり無理やり食べないほうがよいとも一説ではいわれています。
ですが、ASTRIUM(アストリウム)ならば料理をする必要もなく簡単に摂取することができますので、食欲がないときでも必要な栄養素をチャージすることが出来るというわけです。
おすすめポイントその6
食事から必要な栄養素を摂ろうとした場合、当然ですが作った料理は長期間の保存はききません。もっても翌日まで位でそれ以上の保存はきかないでしょうし、無理をして食べると食当たりを起こしてしまうかもしれません。
ASTRIUM(アストリウム)だけに限った話ではありませんがサプリならば長期間の保存が可能ですから、例えばASTRIUM(アストリウム)を飲み始めて早い段階で効果が出たのならば残りを保存しておいて、また必要になったときに再度使うという事も可能です。
この点も便利でいいですね。
おすすめポイントその7
食事で摂るよりもローカロリー
ASTRIUM(アストリウム)ならば食事によって栄養素を摂るのに比べて摂取カロリーを大きく抑えることが可能です。
女性や美意識が高い男性などは太りたくないという人も多いかと思いますが。そういった人の希望にもしっかりと答えてくれる健康食品・サプリメントとなっています。
おすすめポイントその8
コストパフォーマンスがいい
最後のASTRIUM(アストリウム)のおすすめポイントは非常にコストパフォーマンスが高いという点です。
毎日の食事から必要な栄養素を摂るならば食材を買わなければなりません。それに比べれば言うまでもなく圧倒的にお得です。
さらに同じジャンルの健康食品やサプリメントと比べても有効な成分・栄養素の配合量が多くなっており、お値段以上に価値がある商品と言えます。
ASTRIUM(アストリウム)の効果・副作用・危険性・Amazon楽天価格・口コミ評価
ASTRIUM(アストリウム)ならしっかりと効果を実感
ASTRIUM(アストリウム)は効果のある成分・栄養素がしっかりと配合されているので、継続して毎日飲んでいくことで数か月も経つ頃には効果が出てきているのを実感できることでしょう。
現在頭を悩ませている問題を解決したいと思っている人にとっても、今から早めの対策をスタートしたいと思っている人にとってもASTRIUM(アストリウム)はうってつけの選択だと言えます。
『試してみたいけれども、何か不安だなぁ・・・。』と思っている人もいるかもしれませんが、思い切って最初の一歩を踏み出しさえすれば、悩みが解決に向かって今よりも理想の自分に近づくことが出来るはずです。
ASTRIUM(アストリウム)の最安値販売店は公式サイト
ASTRIUM(アストリウム)を最も安く手に入れられる販売店は公式サイトです。
実は現在ASTRIUM(アストリウム)は公式サイトでキャンペーン企画が行われており、通常の販売価格よりも圧倒的にお得な値段で購入することが可能です。
この値段は他のどのサイトよりもリーズナブルな最安値価格となっているので非常にお得になっています。
ただ、この最安値キャンペーンはいつまで続くかは分かりません。価格表示が値引きされていない通常の価格だった場合、残念ですがこのキャンペーンはすでに終了してしまっているという事になります。
もしASTRIUM(アストリウム)に少しでも興味があるのならば一度公式サイトを確認して、まだ最安値キャンペーンが続いているかだけでもチェックするとよいでしょう。
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『today I went to Dunkin and saw a clearly homeless guy singing on the side of the road and picking up change. Eventually I saw him stroll into Dunkin, as he was counting his change to buy something I began to get super annoying and talk to him over and over again even when he didn’t really want to talk. Since he had maybe $1 in change I bought him a coffee and bagel and asked him to sit down with me. He told me a lot about how people are usually very mean to him because he’s homeless, how drugs turned him into the person he hated, he lost his mom to cancer, he never knew his dad and he just wants to be someone his mom would be proud of (along with another hours worth of conversation.) this lovely mans name was Chris and Chris was one of the most honest & sincere people I’ve ever met. After realizing I really need to get back to class Chris asked me to wait so he can write something down for me. Handing me a crumpled up receipt he apologizes for having shaky hand writing, smiled, and left. I opened his note and this was it. “I wanted to kill myself today because of u I now do not. Thank u, beautiful person.”』
彼の名前はクリスだった。クリスは、私が出会った人の中でも最も正直で誠実そうな人だった。講義に遅れてることに気がついた時、紙に書いて渡したいものがあるから待ってと彼に頼まれた。そしてクシャクシャになったレシートを手渡された。汚い字を謝って、笑顔を見せた彼は、席を立ってどこかへいってしまった。レシートには、こう書いてあった。
彼が渡したレシートの裏には・・・
『今日、自殺しようと考えてた。でも君のお陰で気が変わった。ありがとう、美しい人。』
ちょっとした行動が、思いもよらないところで人の命を救うことがあります。だってあるんです。彼女はこのホームレスに
人の優しさや頑張ること、そしてもう一度生きる勇気を与えました。
ヒロミ : 優しさって大事だね。。。
ケント :そうだよ。そしてホームレスは優しさ与えてもらい辛いからこそ、人にやしくできると思うんだ。今からもう一つホームレスの人の話をするよ。
ホームレスを対象にた社会実験
これはホームレスを対象にした社会実験の動画です。実験内容は
人生に困っているホームレスに助けを求めると、彼はどのような行動をとるのか??
という、一見ひどく見える内容ですが、この実験の最後がまさかの結論になって人々の考えを改めさせています。
ホームレスへ助けを求める
道ばたで座っているホームレスへ一人の男性が助けを求めてやってきます。そして男性はホームレスにこんな話をします。
『今、私の家族が大変困っていて、近所中を回って今助けを求めている最中です。何か助ける事が出来ますか? どんな事でも良いです。弟が病気で金銭的にも支払いが難しく、家族全員が大変困っています』
この後のホームレスの男性はどのような行動をとったのでしょうか??
1時間だけ時間をくれないか??
ホームレスは仕掛け人に対して、
『僕は大きな助けは出来ないけれど、1時間後にここに戻ってきて!』
と言いました。そして20分程して、ホームレスは自分の荷物を持ってどこかに行きました。
しばらくして戻って来たホームレス
再びホームレスが元の場所へと戻ってきました。それを見て仕掛け人はホームレスに近づいていきます。
そしてホームレスは仕掛け人に気づくとあるもの握りながら話し始めました。
ホームレス:『君に渡したい物があるよ』と言い、147ドルを渡します。
ホームレス:『これをあなたの弟に渡して欲しい。これで弟や家族を助けてあげて』
男性:『え?これは何ですか?』
ホームレス:『147ドルだよ。7ヶ月間の間ずっと貯めていたんだ。君に使って欲しいんだ。自分がとてもいい気分になれるから』
男性:『147ドルを?』
ホームレス:『君に比べたら僕はそのお金はそんなに必要な無いよ。実はお金を貯めてもっとを良い生活を期待したけど・・・。自分はホームレスだし、家族はいないからね。お金は必要無いよ。でも君には家族がいるからね』
心やさしいホームレスの言葉に仕掛け人も感動
男性:『このお金は貯めていたって言ってたよね?』
ホームレス:『7ヶ月、8ヶ月かな?』
男性:『そんなに長い間セーブしたお金を、見知らぬ人にあげるの? 自分だって困っているんじゃないの? 寝る所はあるの?』
ホームレス:『寝る所は大丈夫さ』
男性:『自分の満足の為にお金を知らない人にあげるの?』
ホームレス:『君が僕に助けを求めてきたのは、ただの偶然じゃなかったんだよ。君は向こうにいる男性に助けを求めたんじゃなくて、僕だったんだよ。だから、自分は何かをしないといけないと感じたんだ』
男性:『ちょっと聞いて良い? さっき何処に行ってたの?』
ホームレス:『向こうにシェルターがあって、そこである女性が僕のお金を管理してくれているんだ』
ここまで話して、仕掛け人の男性はネタバレをしました。そしてカメラに気づいたホームレスは少し驚きながら怒ることなく仕掛け人の男性と握手をし、ハグをして撮影が終わりました。
引用元:https://academic-box.be/archives/9264,記事の削除・修正依頼などのご相談は、下記のメールアドレスまでお気軽にお問い合わせください。[email protected]
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私の場合はちょっと信じられないくらいの量の抜け毛でした。シャンプーやリンスをしていて、ふと自分の両手を見ると、大量の髪の毛が抜けて指に絡みついていたのです。
もうびっくりしたというよりは、ショックでしたね。毎日髪がいっぱい抜けていくので、私このまま薄毛になってしまうんじゃ、、、と本気で不安になりました。
産後2か月位そんな感じで独りで悩んでいたのですが、子供がある程度まとまった時間眠ってくれるようになった頃、パパに子守りを頼んで久しぶりに美容院に髪を切りに行くことにしました。伸び放題の髪を何とかしたかったのですが、なじみの美容師の方に抜け毛について相談したかったのです。今思えばそっちの目的の方が大きかったかも知れません。
美容師さん(女性です)によると、産後に抜け毛で悩む方は本当に多いのだそうです。赤ちゃんを産んだ人はだいたい皆同じような事を言ってらっしゃいますよ、とのことでした。皆悩んでいると聞いて私がホッとしたのは言うまでもありません。
その美容師さんに、なぜ産後の女性は抜け毛が増えるのかを教えてもらいました。
【産後の抜け毛は女性ホルモンが原因だった】
私がもう10年以上お世話になっている美容師さんによると、人間の髪というのは毎日少しずつ自然に抜けるのが普通なのですが、妊娠中の女性は、ホルモンバランスの関係か何かで、その毎日自然に抜けていく髪が抜けない(抜けにくい)状態になるのだそうです。
そして妊娠期間が終わって産後になると、10ヶ月間かけて自然に抜けるはずだった髪の毛が、短期間で一気に抜けてくるらしいです。
美容師さんの話はとても説得力があって筋が通っていたので、ナルホドと思いました。
心配しなくてもそのうちに抜け毛は止まりますよ、と言ってもらえたので本当に良かったです。
実際、私の大量の抜け毛はいつの間にか止まっていましたし、その後薄毛になることもありませんでした。子供はだいぶ大きくなりましたが、今私の髪の毛の量は普通です。少し白髪が増えましたけど。
だから今抜け毛で悩んでいる産後間もないママさん達も、あまり心配しないでくださいね。
たまにはパパに赤ちゃんをみてもらって、美容院でキレイになってきてください。美容師さんに話を聞いてもらうだけでも、何となく気持ちがスッキリしていい気分転換になると思いますよ。
私は美容院でリフレッシュして家に帰ると、子供が普段の3倍くらい可愛く思えて、旦那にも優しく接することが出来ました。一石二鳥です。
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友人の両親が住んでいるサマーハウスの話(リンク1, 2, 3, 4, 5, 6)の続きです。特に「6 自然に囲まれて」の写真を見て頂くと、今回の記事をイメージしやすいです。
Well, the good things are many.
I like being close to nature. Like watching the birds that arrive in the spring from the south of Europe or even Africa. Some come here to nest and others stop here to rest for a while before they fly on further north.
I like to see the animals when they come close to the house. It can be moose, raindeer, deer and fox and arctic hare. In May I see artic hare every morning on our lawn, on the grass outside the house. I also like to study the different  insects I find in the summer. I look them up in a book and write down the date I saw them...
In spring and summer I like to have breakfast outside, To sit in the morningsun and look at the water etc before going to work.
I like to wach the sunset in the evening and the sunrise in the morning. The colors in the sky, the formations of the clouds and how colors reflect in the water.
I like to follow the different seasons, to clearly see how the sun rises earlier and earlier day by day in January and February. How the morning is dark black in Januari at 6.30 and how a red light shows at the horizon later in Januari and grows, day by day and finally I see part of the sun and later the whole sun at 6.30. I is so interesting!
I like to look at the stars at night and  I like to see the moon. Sometimes.like in August and September the moonlight makes a shiny "road" on the water.
I also like to follow how the flowers come up in spring and to follow them from bulb to ready flower, I like to follow the changes of seasons in the trees, their different shades of green, yellow, red...
春に花が咲いていく様や球根から花が咲く様、木々が緑・黄・赤と季節ごとに変化して行く様を追うのも好きです。
I like to wake up early in the morning, go out and enjoy the calm weather (the sea is usually calm until 8 in the morning) see  the birds that swim close to the shore, or to rest in the shade..or sun.
私は朝早く起きるのが好きです。外に出て穏やかな天気を楽しんだり(海は通常朝8時までは穏やかなのです)、海岸近くを泳いだり日陰や日向で休む鳥を眺めます。
I like to be able to walk in the forest, pick and eat the berries and in the autumn to look for mushrooms.
I like the sauna.
I like to swim in the sea when the water is not too cold.
I like to go out with the boat/canoe.
森を散歩できるのも良い点です。秋にはベリーやキノコを採って食べます。
サウナも好きですし、それほど寒くない日には海で泳ぐのも好きです。ボートやカヌーに乗るのも好きです。
I also sleep so well here in Boviken. It is very silent in autumn and winter. In the summer the birds make a lot of noise and the motor boats too!
サマーハウスのあるここBovikenではよく眠れます。秋と冬にはとても静かです。夏には鳥がうるさいくらい鳴き、モーターボートが騒々しいですが。
~ここまでが、このサマーハウスで暮らす上での長所です。
Well, the problems can be in the winter to get to work in time. Both heavy snow and ice can make it difficult.  Now we have bought a better car that has four wheel drive. Also we can use an electric snow machine(?) so that makes it much easier for us. A negative thing is that it takes 20 minutes to drive to work instead of 5 minutes when we are in town. The gasoline bill is more expensive.
悪い点は、冬の時期大雪と凍結によって仕事に間に合わない可能性があることです。今は四駆の車を買いましたが。電気式の雪かき機を使うとより楽です。他の悪い点は、中心地区に住んでいると5分で職場に着くところを、20分かけねばならないということです。ガソリン代もたくさんかかります。
Other problems can be that the house is very small when all our children come here at Christmas. They sleep everywhere! In the summer we havemore space as we have  the small guest houses.
その他には、クリスマスに子どもたちが帰省した際に家が小さいことです。彼らは至る所で寝ています!夏には客用の小屋が使えるのでもっと広いです。
Other wise we have most things that we need. We are going to buy a combinated fridge and freezer so that we don't have to walk to the garage all the time. There is where the freeze is now.
大抵の物はすでに揃っています。今度は冷凍庫付きの冷蔵庫を買うつもりです。そうすれば、今冷凍庫のある倉庫まで毎回歩かなくてもいいから。
As you see I have more positive than negative things!
これで分かったでしょう。悪い点より良い点の方が多いのです。
Continued from "The summer house of my friend"(link1, 2, 3, 4, 5, 6)
I asked the owner of this summer house “what are the good and bad in the life at this summer house?”. She pointed out lots of good and a few bad points. Here is the extraction of her e-mail. It tells us the attractive life in nature.
As I have been watching the people’s life in Sweden for four years, her life style is not specific for her but common for many Swedish.
時刻: 12/29/2010 0 件のコメント: この投稿へのリンク
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ラベル: ランドスケープ, 自然, 都市計画, 暮らし方
2010年12月23日木曜日
小さな子と絵を描くこと Drawing for small children
もうすぐJul(クリスマス)。
具体的な絵がまだ描けない1ー3歳時は、先生との合作でJul Tomte(クリスマスにまつわる妖精→リンク)の絵を描いていた。
まず、子どもたちが黒ペンで思うがままにTomte(らしきもの)を描く。
次に、先生がそれぞれの絵の中にTomteを見つけ出して、Tomteの顔を描き込んで行く。
小さい子の絵は、何か具体的なものを描いたつもりであっても、本人以外には何かよく分からないものが多い。これはこれで良いのだけれど、なかなか鑑賞しにくい。
先生が少し手を加えてくれることで、小さい子の絵でもクリスマス飾りとして上手く活かせている。
子供自身にとっても、先生とやり取りしながら、自分の絵の中にTomteを再発見することは楽しかっただろう。
タイトルは「Tomte i snöstrom(吹雪の中のトムテ)」。
小さい子向けの絵の描き方として面白かったものを、もうひとつ。
4人の子が、絵の具の入ったコップ4色分(ひとつのコップに一色)を一緒に使って、一枚の画用紙に絵を描く。
色を交換したり絵を混ざり合わせたりする中で、子どもたちは会話やボディランゲージそして絵を通してコミュニケーションをする。そしてその結果が目の前で、色や形として現れる。
色や形の面白さや、一緒に描くことやコミュニケーションの楽しさを小さい子が体感できる良い方法だ。
出来上がった絵は額に入れられ、Dagisの部屋を格好よく飾っている。
我が子の通うDagis(保育園)ではこの秋にクラス替えがあり、以前は各クラスに1歳から5歳まで混在していたのが1ー3歳クラスと3歳ー5歳クラスになった。
これによって、先生たちは子どもたちの年齢にあった内容を提供しやすくなったようだ。
今回の絵の描き方も、先生たちが小さい子のための描き方を考えたからこそだと思う。
Merry JUL! (Christmas)
Last weeks, children prepared something for the Christmas in the dagis (child day care).
Small children cannot draw well of course. But a small help made the children’s drawing nicely. In our dagis, a child drew the Jul Tomte with black pen, as the way he wanted. Then, a teacher draw a hat, eyes and a mouse on the children’s drawing. I guess that it will be fun for the children to find out the Tomte on their drawings during the communication with the teacher. For the parents, it is also nice since this small help made the child drawing “recognizable” and can be the ornament for the Christmas. (Photo1,2)
Another way of interesting drawing is here.
Four chldren shared four colors, each of which color was in a cup.
By trading cups and mixing colors with other children, they learn communication. Their collaborated drawing is the result of their communication.
All the age classes were mixed in our dagis before the summer. But after the summer, children were divided into elder ones (3-5 years old) and younger ones (1-3 years old). This new arrangement was good for the children as their teachers become to think of more suitable plays for the children's ages than before.
These drawing ways that I presented here would not be applied if the new age arrangement was not done. (Photo3,4)
時刻: 12/23/2010 0 件のコメント: この投稿へのリンク
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2010年12月14日火曜日
友人のサマーハウス 6 自然に囲まれて With nature
~「友人のサマーハウス」の続き~
友人の両親が住んでいるサマーハウスの話(リンク1, 2, 3, 4, 5)の続きです。
昨年今年と このサマーハウスに一泊ずつしたことで、このサマーハウスでの暮らしと自然の関わりを実感できた。今回の記事はこの自然との関わりについての感想です。
夕暮れ時、私は友人とサウナへ。
その間、オーナー夫妻は遊びに来ていた親戚の人たちとデッキで歌。みんな本当に自然な感じで楽しんで歌っている。
刻一刻と空が色を変え暗くなってゆく中、輪になって歌う様は涙が出そうなくらい温かく美しい。
夜10時頃東側デッキに立つと夜の空に包み込まれる。
地表の様々なものが闇の中に隠れてしまい、空だけが広がる。
あまりに広い空。言いようのない感動。
朝6時、東側デッキより。
朝日を浴びて全てが輝き、生き物が活動を始める静かな時間。
自分で漕いで進んでいくカヌーは楽しい。
このサマーハウスでは室内にいても自然を多いに感じられる。
その場所がサンルーム。
以前書いたようにサンルームは海に向かって2面に大きな窓がある。このおかげで海の景色が迫ってくる。
こんな荒れた日でも…(写真は昨年のものです。)
サンルームから見る荒れた海も、絶景。
日々刻々と移り変わる自然を感じていると、
自分が大きな自然の中に生きていることを実感する。
Continued from “The summer house of my friend” (link1, 2, 3, 4, 5).
While I was in the sauna with my friends, the owners were singing songs with their relatives who had dinner together. With the guitar play, they sung songs very naturally. Old and young sung the same songs together without hesitate. They were really enjoying.
It was a heart warming time to see their songs during the sky was getting darker and darker. (Photo1)
Around 22 o’clock, view from the east deck. Standing on the deck beside the sea, the dark sky hang over me and wrapped. Everything on the ground was hidden in the expanded dark sky. Huge and dark sky. I know no word to express my emotion. (Photo2)
Six o’clock in the morning, from the east deck. Everything was shining in the morning sun. Quiet, but the time to start the lives again. (Photo3)
Canoeing was fun, as it moved by my own power. (Photo4)
We can feel nature in the sun room of this summer house too. In the sunroom, the scene of the sea comes up to eyes because of the window opening to 2 sides. In heavy weather... (The following photos were from the other day, when it was stormy (last year). (Photo5) The heavy sea to see in the sunroom is wonderful too. (Photo6)
Feeling the nature changing day and time, I recognize myself living in the nature.
時刻: 12/14/2010 0 件のコメント: この投稿へのリンク
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2010年12月3日金曜日
友人のサマーハウス 5 庭  Garden
~「友人のサマーハウス」の続き~
友人の両親が住んでいるサマーハウスの話(リンク1, 2, 3, 4)の続きです。
庭は30×40㎡程の広さで、倉庫+サウナ室と客用の小屋2棟が建っている。
客用の小屋は子供たちが帰省したり客が泊まる場合に使われており、中にはベットが置かれている。
倉庫には大きな冷蔵庫が置かれていて、母屋のそれほど大きくない冷蔵庫を補っている。
スウェーデンでは夏の間にとれたベリーやキノコを保存しておくために、ガレージなどに大型冷蔵庫を持つ人が多い。
(残念ながら写真は撮っていませんでした。)
The house is surrounded by the garden (ca. 30×40m2). There are three small buildings (one for storage + sauna, two for guest cabins) in the garden.
Each cabin can accommodate small family (3 to 4 persons). These are the bedrooms for guests. (Photo)
All the messy things are in the storage. There is also a big freezer that compensates the small one in the main buidling. Having a supplemental freezer is very common in Sweden.
時刻: 12/03/2010 0 件のコメント: この投稿へのリンク
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君津市, 千葉県, Japan
スウェーデン ウメオ市に2007-11年まで暮らしました。持続可能な社会に取り組むスウェーデンの環境 デザインを、多くの写真と共に紹介します。 現在は、園庭校庭づくりをサポートする仕事をしています。
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text:
行事は天気の話からも繋げやすく、周りはみな同じ幼稚園に通っているママさん達ですから、園行事には大抵関心があるというもの。
春や秋などの遠足シーズンだと…
「今度の遠足、お天気微妙そうですよね」
「運動会、暑くなりそうですよねー」
など、天気と絡めて行事の話をすることで、更に話題を広げやすくなります。
先輩ママさんがいる場合は、先生や園のお便りでは知ることのできないママ目線の情報・経験談などがもらえることもあるのでチャンスでもあります。
そういう意味では、入園したばかりのママさんにとって、園バス待ちの時間というのは実のある情報を手に入れられる貴重な時間です。
幼稚園行事に関する気になる事・疑問な事を日頃からまとめておけば、ママ友さんとの会話に困ることもないと思います。
3.子供の服装・持ち物を褒める
それでも、「直近で行事なども特にないしなー…」と会話に悩んだ場合は、私はママ友さんの子供チェックをします。
こう書くとなんかいやらしい感じがしますが、粗探しとかそういう意味ではなく、かわいいグッズを身につけていたり、髪を切っていたりとそういう変化に気づいた場合、そこを褒めるようにしています。
自分の子供を褒められて嫌な気分になる親はいないですし、子供によっては「みてみてー!この靴、昨日買ってもらったの!かっこいいでしょ!」などと、ありがたいことに話題を提供してくれるお子さんもいたりします。
そういう場合は、私はすぐに話題に乗っかって…
「わぁ~、ほんとかっこいいね。自分で選んだの?」
「いいねー。このキャラクター好きなの?」
などとしばしお子さんと会話することも多いです。
ただ、この子供に関する話題の場合、子供自ら話題を振ってくれた時は別として、しょっちゅうこちらから子供の事を(例え良い意味であったとしても)指摘するというのは、避けたほうが良いかもしれません。
相手のママさんによっては「あの人、いつも子供の持ち物チェックしててウザイ…」と思われている可能性もあるからです。
やりすぎると逆効果な話題ですので、子供の様子が何かいつもと違う場合のみの限定ネタとして、話題の一つにする分には良いかと思います。
園バス待ち中の会話のポイント3つ
このように、幼稚園のバスを待っている間の会話は、上記を駆使すればそう沈黙になることはないかと思います。
これら以外にも、相手のママさんとの親密度により会話の内容は多種多様になるでしょうが、内容によってはNGなものも存在すると私は感じています。
まず一番話してはダメなのが、人の噂や悪口です。
これはバス待ち中に限らず、ママ友付き合いをする上で完全NGなネタだと私は思っているのですが、意外とよそのママさんの話をするのが好きな人って少なくないですよね。
その話題に乗っかってしまうと、後に「あの人がこんなこと言ってたよ」なんて、相槌うっただけなのに一緒に悪口を言ってた張本人に仕立て上げられてしまう可能性もあります。
そうなると、子供の幼稚園生活そのものに親が苦痛を感じるようになってしまうもの。
また、そういう話題は得てして長くなりがちなので、子供をバスに乗せて(またはバスから受け取って)さっさと家に帰りたいママさんとしては、正直迷惑な話題です。
なので、そのような話題にならないように自分から会話の内容を無難な方向へ持っていくのも、園バスの待ち時間を居心地良くするひとつの方法だと私は思っています。
■他人を巻き込まない内容であること
■短く切り上げられる内容であること
を意識すれば、園バスの待ち時間も苦痛ではなくなるのではないでしょうか。
以上いろいろと書いてきましたが、子供の幼稚園のバス待ち中に会話が続かなくて悩んでいる方は…
■挨拶+天気ネタをセットにして話しかける
■園行事は多くのママの関心事で話題にしやすい
■話題が無ければ相手の子供を褒める(やりすぎ注意)
の3つを実践してみると、とりあえず会話は続くのではないかと思います。
ですが、ここまで書いておいてこんな事をいうのもアレなのですが、私は沈黙もあって良いと思うのですよ。
ママさんも本当にいろいろな方がいらっしゃるので、常に何か話していないと落ち着かない人もいれば、そういう状況に疲れるという人もいるんですよね。
私もどちらかと言えば決して話し好きなタイプではないのですが、子供がお世話になっている幼稚園のママさんとはそれなりに良好な関係を築いておきたいとは思っているので、気楽に世間話くらいはできる仲になっておきたいという思いは持っています。
(しょっちゅうランチに行ったり、家を行き来したりするべったりした関係はイヤ)
なので、なるべく自分から話題を振るように心がけているのですが、しばらく様子をみていて「この人あまり周りと関わりたくないのかな」というママさんに関しては、無理に話題は振らないようにしています。
そういう意味では、ママ友さんとの沈黙の時間というのも場合によってはそれほど恐れる必要はないのかもしれません。
ですが、ママ友さんと何か会話の糸口を見つけたいという場合は、まずは無難な内容からがベストです。
会話の話題探しも「慣れ」で随分上達します。
私もまだまだ決してコミュニケーション力が高い方とは言えないタイプですが、このような雑談テクニックを日々使うことで、初対面のママさんとも随分緊張せずに話せるようになってきました。
まさに習うより慣れよです。
ママ友さんとの会話が続かなくて困るという方は、まずは自分から話題を振る習慣を身に付けるところから始めてみてはいかがでしょうか。
福岡市在住の主婦です。
自分の時間を大切にした人間関係作りを模索しております。
人付き合いに疲れた方に解決策を見出してもらえるようなブログ作りを目指しています。
旅行・お出かけネタも多めです。
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja

text:
公開日 : 2017年6月19日 / 更新日 : 2017年3月19日
女性が目の周りの人に対してインパクトを与えるために、ケアプロストを利用する。
確かに納得できると思いますが、最近では、男性もケアプロストを使っているそうです。
なんだか「男性がまつ毛を伸ばすっ」というのに対して、多少の違和感があるのですが・・・短いよりも、長いほうが確かにインパクトはあるのかもしれません。
最近の男性は、化粧をする人も増えているそうですが、それだけでなく、まつ毛を長く、太くすることにも意識しているそうです。
そんな中で、男性がケアプロストを使って、女性並みに効果が期待できるのでしょうか?
答えは簡単で、効果は期待できますね◎
もともと、ケアプロストがなぜアメリカのFDAで許可されたかというと、「美容、おしゃれ」のためではなく、抜け毛の予防のために許可が降りたそうです。
たとえば、抗癌剤、更新薬、痛風薬などを服用することで、副作用で、頭皮やまつ毛が抜けることがわかっています。そのために、抜け毛の部分を改善させるために、ケアプロストの許可が降りたそうです。
しかし、現在ではアメリカや日本の厚生労働省でも許可され、一般の人の考え方としては、「まつ毛育毛剤」として認知されています。
まつ毛を長く伸ばし、インパクトを与えることで、異性に対して興味を持たすことができる。
っということで、興味をもつ、男女が増えています。
あくまでも、まつ毛の抜け毛として開発、許可されたケアプロストですが、そのようなことを踏まえた段階で、男女関係無く使用する事もできます。
男性だからケアプロストが使用できないというわけではなく、男女関係なく使用することができ、効果に対しても十分に期待することができると思います。
ちなみに、ケアプロストは頭皮に塗っても発毛効果が期待できるので、うまく使い分けてもいいかと思います。
「ケアプロストは成分ビマトプロスト」
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langs: ja ja ja ja ja eo fr ms ca ru en ja en ja ja ja ja ja en ja en

text:
1972年兵庫県生まれ。香川会計事務所 所長。公認会計士・税理士・行政書士。 5期連続50%超増収のベンチャー企業や従業員平均年収1,000万円超の少数精鋭企業の会計顧問など行い、数社の非常勤役員も務める。2008年から5年間、関西大学非常勤講師を務め、2010年から某金融機関の融資担当者向け研修講師を毎年務めている。 また、12士業100名超の専門家交流会「尼崎商工会議所サムライ研究会」を立ち上げ、初代会長を務めた。 マンションオーナーのクライアントも多数持ち、不動産税務・相続・事業継承から経営全般に至るまで、広く不動産経営のサポートを行っている。その他にも経営者向けセミナーや企業研修の講師、個別での相続相談会なども頻繁に開催。
「新築当時は良かったのに、建物が古くなるにつれて家賃を下げないといけなかったり、空室が長く続いてしまうと手元に残るお金がだんだんと減ってしまって・・・」 よくそんなお声を、オーナー様からお聞きします。 ならばお金のプロに、良い方法がないか聞いてみよう!ということでこのセミナーを開催!! 当然利益を増やすには、収入を増やして支出を減らすことです。 そのために今すぐ出来ることや大切なポイントなど、様々な角度からテコ入れをする方法を教えていただきました。 香川先生のテンポの良いお話口調と、わかりやすいご説明で「なるほど!」がたくさん詰まったセミナーになりました。
参加者の皆様に良いセミナーだったよ〜!と多くのお声をいただいて、とてもうれしくなしました。 皆さんに喜んでいただけて、お悩みをひとつでも減らしていくお手伝いを今後もご提供していきます!
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
腸の中で長い間便が残った状態は、便からも有害物質が発生します。
その有害物質は腸壁を突き抜け血液に流れでてしまいます。
そんな有害物質により汚れた血液は、皮膚を通し毛穴から老廃物を排出しようとするので、痛い膿をもったニキビなどとして出てきてしまうのです。
だから便秘になったり、甘いものや油っこいものを食べると肌荒れするのも納得頂けますよね。
いくら高い化粧品を使っていても、いくらスキンケアに時間をかけていたとしても、生活が荒れて、腸内環境が悪くては意味がありません。
今回をきっかけに、外側からのケアばかりでなく内側からのケアも見直してみませんか?
きっと理想の美肌を手に入れることができます!
投稿日: 2017年3月15日カテゴリー ニキビ
ニキビは普段口にしている野菜にて予防や改善が行える
多くの方が自身の美容面についての悩みを抱えていらっしゃるかと思われます。
特に顔に出てしまうニキビは若い方だけではなく、年を重ねた方にも発症してきてしまい、どのようにして隠したら良いのかが悩み所となってしまいます。
ニキビにはさまざまな原因があります。
不規則な生活やストレスなど多々ありますが、ニキビは普段口にしている野菜にて予防や改善が行えるのです。
そんなニキビに効果的な野菜について掲載していきます。
小松菜にはビタミンAが豊富に含まれています。
ビタミンAは新しい皮膚細胞を作り出す働きがあるのです。
ニキビは老化や汚れが付着している事で発症してきます。
ビタミンAを摂取する事でこのふるい皮膚を剥がし、新しい皮膚へと変えてくれるのです。
その為、常に新鮮な皮膚を維持する事へと繋がり、ニキビが発症しにくい皮膚へとしてくれるのです。
パセリにはビタミンCがたっぷりと含まれているのです。
ビタミンCには強い抗酸化作用があり、抗炎症効果やニキビの素となる細菌を退治する働きがあるのです。
またビタミンCは皮膚に潤いを与える効果があり、ニキビが発症しやすい環境となっているカサカサ肌や肌荒れにも効果的となっているのです。
さつまいもには食物繊維が豊富に含まれています。
食物繊維を摂取する事で腸内環境の働きが促進されるのです。
腸内環境の働きが低下してしまうと、排便の回数も減ってしまいます。
排便を行う事で体内に蓄積されている老廃物や毒素も一緒に排出する効果があるのです。
その為腸内環境の働きがより活発になる事で、血流も促進され皮膚への流れも正常に行われ皮膚組織の働きも正常化されていきます。
皮膚組織の働きが正常になる事で免疫力や抗炎症効果がアップし、ニキビの発症を抑制させる効果があるのです。
ニキビは年齢に関係なく発症し、なかなか治らないものとなっています。
ニキビでお悩みの方は効果が期待出来る野菜を摂取し、予防や改善に努めましょう。
投稿日: 2016年9月23日カテゴリー ニキビ
背中ニキビを跡にしないで治すには正しいケア
ふと鏡を見たときや、かゆみや痛みで気がつく背中ニキビ。普段は気になりませんが、水着を着たときや背中が開いた服を着るときには気になりますよね。
放置しているとニキビ跡になる可能性があるので、正しいケアで治すことが大切です。では、どんなケアをしたらいいのでしょうか。
ピーリングで毛穴のつまりを解消
ニキビは毛穴に皮脂がつまることでできます。毛穴に皮脂がたまる原因には、ホルモンバランスの乱れ、乾燥、外部刺激などがあります。
ホルモンバランスが乱れると、皮膚が肥厚したり、皮脂の分泌が活発になります。背中は皮脂分泌が多く、毛穴がつまりやすい部位です。
乾燥をすると、肌を守るために角質が肥厚し、角質で毛穴がふさがれてしまいます。
背中は衣服や紫外線、汗のムレなどの刺激を受けています。刺激から肌を守るために角質が厚くなり、毛穴つまりの原因となります。
ピーリングにはたまった古い角質を柔らかくして取り去る働きがあります。毛穴つまりが解消されてニキビができにくくなるだけでなく、肌の代謝が促されてニキビの治りがよくなります。
石けんタイプのピーリング剤なら、普段体を洗うように使えて背が届きにくい背中もケアしやすいです。やりすぎると肌を傷つけるので、週に1~2回までにしてください。
保湿でバランスを整える
保湿をすることで肌が柔らかくなって毛穴がふさがれにくくなり、水分と油分のバランスが整うことで過剰な皮脂分泌が治まります。油分を配合した化粧品はニキビを悪化させるので、オイルフリーの化粧品を選んでください。
背中は皮膚が厚く固く顔用の化粧品では成分が浸透しにくいので、背中ニキビ用のケア用品を使用するとよいです。保湿成分ではセラミドがおすすめです。セラミドには高い浸透力と保湿力があり低刺激です。
ビタミンC誘導体もおすすめの成分です。ビタミンC誘導体にはコラーゲンの生成を促す、メラニンの生成を抑制する、メラニンを還元する、皮脂分泌をコントロールするなどの働きがあります。


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ホームページ制作を宇治市周辺の業者に依頼するなら短納期・低予算が大切!納期・低価格・低コストを意識したプロを探そう
投稿日 : 2016年5月31日 最終更新日時 : 2016年6月10日 作成者 : hidaka カテゴリー : 未分類
ホームページ制作を宇治市周辺の業者でお探しなら、低価格や納期を意識したプロへ依頼しましょう
ホームページ制作を宇治市周辺の業者でお探しの方の中には、個人でお店を経営されている方や企業・ビジネス関係で必要としている方もいらっしゃるでしょう。ホームページ制作を必要とする方の多くは、できるだけ低価格に抑えたいという希望をお持ちだと思います。
特にビジネス関係の場合、スピーディーかつ短納期での依頼も少なくありません。けれども、ホームページ制作はお客様の依頼内容を把握し形にするまでに、どうしても時間がかかるものです。
そのため、制作業者の中には納期を長めに設定する制作会社、予算よりクオリティ重視を掲げる業者もあります。
そのような業者が多くある中、「超脳工房」ではコンテンツ管理システムのWordpressと既成テンプレートでカスタマイズを行い、大掛かりなコーディング作業を省くことで、ホームページ制作を低価格・短納期で承ります。ホームページ制作を宇治市周辺でお考えなら、ご相談をお待ちしております。
短納期・低予算でも失敗しないホームページ制作のポイントとは
ホームページ制作に力を入れる会社も増えてきている中で、検索時に上位表示されるサイトとそうではないサイトの2パターンがあります。
この2パターンを分ける決定的なポイントが、ホームページを「マーケティングツールの1つ」として考えているかどうかです。
例えば自社サイトを開設した場合、検索率を高めるために定期的な更新作業が必要です。
しかし、ただサイト開設のみが目的となっている場合は更新作業も少なく、検索時になかなか上位に表示されません。検索結果から社名を探し出すのに時間がかかってしまっては集客できず、利益にも繋がりません。
また、更新作業をしようにも、専門的な技術が使われていることで更新できないというケースもあります。短納期・低予算でも失敗しないホームページ制作は、お客様自身のスキルに見合ったサイトかどうかも大切なポイントです。
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企業・団体・個人を問わず受け付けていますので、低コスト・短納期でのウェブサイト構築をお考えの際は、ぜひ一度ご相談ください。
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しかし、この10年で状況はだいぶ変わりました。映画のバリアフリー上映会は全国各地で催されるようになり、美術館や博物館でも障害を持つ人と持たない人が一緒に楽しめるようなさまざまな試みをされているところがあることを知りました。
ところが、そういった上映会や美術鑑賞会などの情報を探すのがとても難しい。イベントを主催する団体のメーリングリストに登録していないと情報が入ってこなかったり、ウェブサイトに掲載された情報が読みづらくて、障害を持つ人に十分伝わっているとは言えないと感じました。
そこで、こういったイベントの情報を集めてわかりやすい形でご紹介するようなサービスができないか、と考えたわけです。こうしてPoppoは生まれました。
Poppoの情報をきっかけに遊びの選択肢が増えたり、実際にいろんなイベントに参加して、皆さんの毎日が少しでも楽しくなればうれしいです。
イベント主催団体の皆様へ
美術館や博物館、バリアフリー映画の制作を行っている団体などの方々には、皆さんの取り組みを望んでいる人へ伝える場としてPoppoをお使いいただけたらうれしいです。またPoppoをきっかけに主催団体同士の情報交換がはじまり、横のつながりができて、障害を持つ人が楽しめるイベントが増えたら、こんなにうれしいことはありません。
イベント主催団体の皆さんからの情報提供、お待ちしております。
僕の仕事は「間に立つこと」だと考えています。
Poppoも、視覚障害者とイベントを主催している方々の間に立って、お互いの仲を取り持ちたいという思いから企画したものです。
始まったばかりの小さなサービスですが、末永く愛されるようなものに育てていきますので、どうぞよろしくお願いいたします。


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text:
キャンプ場レビュー , 千葉 , 温泉
まあ、確かに高規格。 B-8なんかは綺麗に区切られています。
でも、「自然と出来たいい場所感」があるんですよ。 伝わりますかね。 これはA15
ここはいいなって思いました。 A-13と14。
A12の横の階段を下ると、A-13、14だけが下にあるようなイメージ。 (車も奥の道から通れます)
13に行くには14の前を通らないといけませんが、振り向けば、
炊事場もあるし、しっぽり・プライベート感があります。
とはいっても、A~Cゾーン、全てこのように木で区切られて、広さもあります。
強いて言えば、A8~10は皆が通る道沿いなので人が気になる人には不向き。 C-20もプールの目の前なのでしっぽり感は無いです。
あ、野天風呂付きサイトの対面のA-19も独立しているので贅沢感があってオススメです。
施設の清潔さは?トイレなど
トイレはコチラ。 綺麗です。
炊事場は、お湯が出ました。 冬はありがたいですね。
露天風呂等のお風呂が綺麗で充実している
そして、今回は野天風呂付きサイトを利用したので写真がなく(野天風呂付きサイトの単独レビュー記事はコチラ)、HPからの拝借ですが、お風呂が綺麗で充実している事で有名ですよね。
今までは、キャンプ場でお風呂に入るのは興味なかったのが一気に興味を持つきっかけとなりました。
ちなみに平日、閑散期の露天風呂は営業していないようです。
スタッフさんの対応が凄く気持ちよい
今回、強く思ったのはスタッフさんの対応がめちゃめちゃ気持ち良いのです。
具体的なエピソードがある訳ではないのですが・・それが逆に良いというか?
「来てくれてありがとう」とか、「楽しんでいってくださいね」というニュアンスが一言・二言で伝わってくるんですよ。
フレンドリーすぎるわけじゃなくてそっとしておいてくれるタイプの対応の良さなのです。(ここがポイント)
有野実苑オートキャンプ場の気になる点は?
有野実苑は平地なので夏は暑いですね。 ただ、木陰が多いのでちょっとはカバーか。
時間によって木陰が移動するので計算してテントレイアウトを考えましょう。
他のキャンプ場でも見た事ないような虫が多い。
キャンプ場での虫といえば、夜の蛾とか、アリ・ダンゴムシ・コバエとかそんな程度のイメージですよね。蝶々やトンボとか。
涼しさを求めて標高の高い所に行くので「蚊にも刺されないし虫が少なくて快適~」というイメージさえあるのですが、
初夏の有野実苑では、いろんな種類の大きめの虫と遭遇しました。
基本はコガネムシなのかな? これの黒くてツヤのない、ゾウムシっぽいやつがテントの周辺に何度もいたり、次の記事で記載しますがオオスズメバチがブンブン定期的にやってきました。
個人的には嫌だなっていう感じではなかったですが虫が嫌いな女子だといちいち「ギャー!」「ギャー!」となる可能性があります。
平地の林間ですから、むしろ虫取りに行くような所なのです。
買い物はどこでしていけばよい?ラストコンビニ等
ラストコンビニはここですかね。SAVE ON 酒々井から77号を直進すると、これが最後に2回出てきます。
スーパーはインターを降りて都合よく途中にないので、少し寄り道をする感じ。(クリックで拡大) 409号のベイシアフードセンターに寄りつつ43号・45号が買い出しコースか。 ※有野実苑さんのHPにこういうスーパーマップがあります。
混雑状況は、HP下のメニューの「予約状況」をクリックすると先の方まで把握できます。 とにかくかゆい所に手が届くのが有野実苑。
土日の野天風呂付きサイトは、2か月先くらいまで埋まっています。特に5月6月は埋まるの早かったような。
そういえば、予約の面で気になった事がありました。
・1つは、郵便局に行って振り込みしないといけないという点。 ATMやネットバンキングでは不可です。
・もう1点は、雨などでキャンセルの場合、お金が戻ってくるのではなく、3か月以内に別の日を指定しないといけないのですが、野天風呂付きサイトは埋まっている為、野天にこだわるなら随分先になるか、別のサイトで差額を当日清算するというのが現実的な流れか。
まあ野天付きというのが特殊ですし、スタッフさんの対応を見たら臨機応変に対応してくれるのだろうと確信しましたが、行く前はそんな風に思いました。
有野実苑オートキャンプ場まとめ
樹々に囲まれて自然がいっぱい。 広くていろんなサイトがあるからグループ・ファミリー・カップル・ソロ・ベテラン、初心者、誰でも満足できると思います。
なによりもお風呂が充実。 露天風呂綺麗。家族風呂アリ。1つは露天風呂付きのサイトまでも(次回の記事でレポ)
プールや子供の遊具もあり。 (そこまで大規模ではないので過度な期待はしない)
蛾はいなくて、大きめの虫がぞろぞろ出現したので虫嫌いさんは要確認。
千葉の成田方面。 酒々井SAからも近い。 新宿から72分(googlemap調べ)
夏はやっぱり暑くて無理?平地だし・・
あとは、真夏の平地のキャンプって結構キツいですよね。
ただ、ここは木陰が多いキャンプ場なのでだだっ広い「公園系」のキャンプ場よりは、はるかに快適です。
この日は翌日が暑い日で、最高気温32.9度・最低気温23.4度の日でした。 夜はアメドSのインナーチャックを締め切ると寝苦しかったですが、メッシュ部分を増やす事で涼しく快適でした。
朝はテントが陽に当たる場所に設置してしまった為「あつ~」って目が覚めました。 北向き・木陰を計算して設置するとよいでしょう。(まあ朝、乾かせるからいいんですけどね)
その他、収穫したりレストランあったり流しそーめんなどのイベントもあり。
結論:誰にでもオススメ。
おまけ:帰りのお昼ご飯ってみんなどうしてるの?
チェックアウトがお昼前なので、お昼ご飯は帰りの道中でっていう人は多いと思うので、帰りの昼飯どこ寄ったらいいの?っていう情報も必要だと思ったのですが、
・高速道路に乗る前は、国道沿いに沢山チェーン店系のお店が並んでいるけど、11時30分くらいでまだお腹空いていない・・
・東北道乗った・・12時前か~・・でもこのまま首都高乗ったらしばらく飯食えないぞ・・アクアライン経由で帰ろうか一瞬迷うんだけど、疲れてるしそこまでする気力もない。
という所で、首都高手前にあったSAにて昼食を。昔ながらのSAの昼食(レトルトカレーが700円くらいみたいな)を食べました。 首都高経由で帰る人、どうしましたか?
おまけ:寝る時は生ごみに注意。
夜になると、野良猫がやってきます。 生ごみ用のバケツを渡されるかと思いますが、それをひっくり返します。 生ごみを入れていなかったのにひっくり返されたので、もうわかっているんでしょうね。 生ごみは車の中に入れておくのが良いでしょう。
夜中は結構いろんな「何か」がテント周りをウロウロしていました。(砂利があるので、足音が聞こえる) 前室からもガサガサ音がしたのでインナーテントをバン!とやって静かになる・・というのを朝までに数回。
朝方テントをノックするような音がしたので内側からバシ!とテントを叩くと、バリバリバリバリ!!という音を立ててテントの周りを何かが這っていましたが、今思えばスズメバチだったのかなと。 暑いからと隙間が空いてたらヤバかったです。
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text:
「ひっかけ」の選択肢は,なぜか正解の選択肢と形式的によく似ている(文頭や文末の表現が一致している)ことが多いのです。
そのような作り方をすれば,手間を省けるからだと思われます。また,出題者がこのような選択肢をつくるのは,正解に引っ張られているからだと思われます。
そこで,形式的によく似ている選択肢を重点的に検討してみてください。
もちろん例外もありますが,トライする価値はあります。
NO5 長文の問題は後ろの方が正解?
問題文(選択肢も含む)が長い場合には,正解は後ろの方の選択肢にあることが多く,逆に問題文が短い場合には,正解は前の方の選択肢にあることが多いようです。
時間が足りなくなった場合には,長い問題は後ろの方に,短い問題は前の方にマークすると,正解の確率が若干高くなるでしょう。
出題者は,苦労して作った問題なので全ての選択肢を検討してほしいと思っているようです。受験者は,長文の問題では早くけりをつけたいと言う感情が無意識に働き,前の方を正解と判断したら最後まで読まないことが予想されます。そのため,出題者としては,どうしても後ろのほうに正解を置きたくなるようです。
なお,短文の問題では,バランスをとるためか,前のほうに正解が多くなる傾向があるようです。もしかすると,「短ければ,受験者は一応全て検討するだろう。」という出題者の深層心理もあるからかもしれません。 これらの原因は,「受験者は前から順に検討していく。」という前提に立つためと思われます。
これを逆手にとるテクニックもあります。
問題文が長い場合には,後ろから選択肢を検討してみてください。
NO6 迷ったら後ろにマーク
5択や4択の試験では「二つの選択肢のうちどちらかが正解だとは思うが,どちらなのか判断できない。」ということがよくあります。このような場合には,後ろの選択肢にマークすることをお勧めします。(時間が余った時,再度検討することができるように,問題用紙にはマークしたものとしなかったものに違う印を付けておくことを忘れないように。)
出題者は,せっかく作った問題を途中までの検討で正解されるのは避けたいという心理があるようです。そのため,難しい問題の正解肢は後ろにおきたくなるようです。どちらを選ぶか迷った場合には後ろの選択肢をマークする方が正解の可能性が高いようです。(テクニックNO4に通じる。)
NO7 正解は後半が多い(複数問題から選択解答する試験では若干適用は困難)
資格試験の種類によって違いがあるようですが,正解は最初と最後に少ない傾向がある一方,真ん中から後ろに多い傾向があるようです。
そのため,5択50問では1番-8~9問,2番-9問,3番-11~12問,4番-11~12問,5番-10問ぐらいになることが多いようです。この傾向はセンター試験ではさらにひどく,1番と5番はさらに少ないようです。(新聞記事でもありました。)
これは,個々の出題者の「後ろまで検討して欲しい」との心理が出ているものと思われます。
NO8 仲間はずれは不正解(仲間が多いのが正解?)
a,b,c,d,eのうち正しいものを組み合わせたのは以下のどれかというような問題が出題されます。 1) a,b,c 2) a,b,d 3) a,c,d 4) b,c,d 5) b,c,e
このような場合には,a,b,c,d,eの出現率を調べます。aは3,bは4,cは4,dは3,eは1です。eは仲間はずれであることから,5)はまず間違いです。逆にbとcは4つの選択肢に使われており仲間が多いことから,bとcが含まれるものが正解の可能性が高く,かつ5)が間違いであれば,正解は 1)か4)の可能性が高いようです。(当然ながら例外はあります。)
出題者は,eだけが正しい場合には,受験者が「eは正しい」という知識のみで正解できるので,5)のような選択肢を正解にしたくないようです。逆に,4つの選択肢に使われるbとcが正しいことは,出題者にとって自明であり(ほとんどの受験者が正しいと分かるはずであり),最後の一つを探させることが大事と考えているからのようです。
これらの考え方の延長上に,出現率の高い組み合わせは正解で,出現率が低い組み合わせは不正解という法則があるようです。
NO9 計算する選択肢は正解?(技術士試験では事例まれ)
選択肢の中に計算が必要なものと不要なものがある場合には,計算が必要なものに正解が含まれている可能性が高いようです。
出題者の心理として,受験者にそれなりの苦労を要求しているからと思われます。その一方で,計算問題にはそれなりの知識と計算能力であり,それらを試す選択肢を作っているためか,これらが不正解というようなことは,あまりないようです。
資格試験においては「計算する選択肢は正解」という法則がありそうです。なお,計算が必要な選択肢が複数の場合,より複雑な計算をさせるほうが正解の確率が高いようです。
理系の人間ならよく知っているディメンジョンも利用してください。
NO10 他の問題文もヒント
資格試験においては,同じ知識が別の問題(別の科目の場合も含む)として,出題されている場合があります。
「問5の中に,問10の正解が書いてある」というような状況です。
出題者が一人でないことから生じる現象と思われます。これを利用しない手はありません。活用できれば,ほとんど何も考えずに正解肢を選ぶことができます。
なお,技術士試験では,5択の問題文や選択肢が記述試験のキーワードとして利用できることもありました。(総監を除く2次試験では5択がなくなりましたので,使えなくなりました。)
NO11 選択肢を先に検討
問題文より選択肢を先に検討したほうが多くの場合時間の節約になります。なお,ここでいう問題文は,「・・・の中から正しいものを選べ。」というものではなく,選択肢を選ぶために与えられている長文です。
なお,選択肢の「値」を利用して,正解を探すのもこのテクニックの応用です。
英検等のヒアリング問題で,選択肢をしっかり見ておいて聞けば正答できることがあります。(例えば,選択肢に(13・15・12・30・14)とあれば,正解は13か30です。(聞き間違いやすいのが答えのはずだからです。)
NO12 出題者は美人がお好き(技術士試験では事例まれ)
答が数字の場合,なぜかきれいな数字が正解のことが多いようです。小数より整数,整数でも2,3,5,10といった数字が正解になることが多いようです。これは,センター試験などで多い傾向です。
NO13 選択肢のバラツキ(複数問題から選択解答する試験では適用困難)
解答したマークシートを眺めると,同じ番号がいくつも連続することがあります。自信がないときほど連続するようです。
同じ番号が連続して正解になる理論値を出してみましょう。簡略化するため,1/5で正解が発生するとします。
理論上,2個連続するのは1/5,3個連続するのは1/25,4個連続するのは1/125,5個連続するのは1/625です。50題出題されるとすると,4個連続は2.5回の試験で1回発生し,5回連続も12.5回に1回発生することとなります。
なお,選択肢の3であれば,1/4以上の正解確率(私の経験値ではほぼ1/3)ですので,1/4と仮定すれば,同様に1/4,1/16,1/64,1 /256です。50題出題されるとすると,4個連続は1.28回の試験で1回発生し,5回連続も5.12回に1回発生することとなります。
私の経験でも3つ続くのは結構多く,4つもまれにあり,5つになるとめったにないようです。5つを超えていたら,時間が余れば検討しなおすほうがいいようです。
NO14 社会常識(試験前から鍛えておこう!)
選択肢を二つに絞れても,どうしてもどちらが正解か分からないということがよくあります。
最後の判断基準は常識です。「この選択肢は社会的(常識的)におかしそうだ。」という選択肢を排除します。
NO15 直感(試験前から鍛えておこう!)
自分の直感を信じることはとても大切です。試験中に迷って答えを書き換えたが,最初に書いた方が正しかったという経験は皆さんもお持ちでしょう。迷ったときは第一感を信じたほうが良い結果が出やすいようです。(チェックをするなということではありませんよ。)
NO16 法律の目的(社会常識に近くて遠い場合もある)
法律に関する出題では,その法律の(制度制定時の)目的を考えることが重要です。(法律の前文をよく読んでください。)これから正解が導かれることもあります。
また、法律改正時には,その目的と考え方をしっかり把握することが重要です。(最近の技術士法改正等)
特に選択肢が二つ(または三つ)に絞れた後に選択する場合の最後の視点としては有用です。
NO17 複数のテクニックを複合せよ!
5,6で紹介したテクニックは,個別に使えるのはもちろんですが,複数を組み合わせることも可能です。
例えば長文の問題では,まず,問題文ではなく選択肢の最後から検討し,2つに絞った後は後ろの選択肢にマークするなどです。(NO10+NO4+NO5)
NO18 問題文に線を引け!
問題文中の、「正しいものはどれか?」や「誤りはどれか?」に類する部分に下線(マーカーでもOK)を引きましょう。
私のような5択のプロになると、脳みそが勝手に解答してしまうことがあります。
そのようなミスを防ぐためには、問題文の重要点に下線を引いて、再度確認しましょう。
皆さんも思いもよらない間違いをすることがあるでしょう。それを防ぐためには、下線は役に立ちます。
NO19 バッテンは×ではなく○!
バッテンは九州の長崎地方を中心とした方言です。「bat then」を語源としていると言う説もあります。
「bat then」は「しかしながら」といった意味があります。このような言葉は解答のキーワードです。


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text:
※出典:IT用語辞典 Weblio辞書
簡単に言うと、外国人に現地の人が部屋を貸すことを仲介するサービスです。
日本で本格的に話題になり始めたのは昨年頃からですが、2008年からサービスは開始されていて、既に約200ヶ国に約100万件の物件が登録されていると言われています。膨大な数ですね。
では、日本の物件数はと言うと・・・全国で現在約8000件とのこと。
正確な数は不明ですが、東京で約半数という話で今後5年で4万件まで増える見込みらしいです。
米Airbnb、国内物件数4万件に 空き部屋仲介 ※日経新聞4/7
東京で4000件として相当な数にも思えますが、例えばロンドンなどは既に2.5万件の物件が登録されているそうで、それでも全く供給過多ということはないとの話。
元々日本は外国人観光客に人気の国、近年の円安、2020年のオリンピックなどの追い風を受けて、4万件というのはあながち不可能ではない数値に思えます。
私自身、『airbnb』のホストとして物件を登録、運営していますが、実感として明らかに需給バランスが崩れているのを感じます。圧倒的に外国人観光客の需要が多いのです。
もちろん、このサービスにおいて対価を支払うのはゲスト側。『お金を払う人が圧倒的に多い』という現状が話題を呼んでいる、というわけです。正に入れ食い状態の釣り場の様相です。
ものすごい勢いで国内物件数が増えていますが、それ以上のスピードでゲスト数も増えているという特殊な状況が生まれています。
海外旅行はもちろん、国内旅行であっても安価に自由なスペースが借りられるため、ゲストとして利用するメリットは大きく非常に魅力的なサービスだと思います。私自身、国内旅行に利用し、もはやホテルに泊まるメリットを感じなくなったくらいです。
ただ、ここでは、ホスト視点で私が感じている魅力を、airbnbに興味がある皆さんに可能な限りお伝えしていきたいと思います。
#このブログでは、稼げる副業として話題の『airbnb』ホスト運営ノウハウをお伝えしています。
学生や専業主婦でも確実な高収入!?在宅で電話ひとつで好きな時間にお仕事できる!
投稿日: 2015年4月16日2015年4月26日作成者 tommyカテゴリー 『airbnb』の前提知識


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そんな便利なステージがあるのか?いや、これがあるんです!それが、
経験値とスキルブーストを効率的に稼げるステージならここが最強です!
レベル上げのためのステージ
ここからは実際にステージを見ながら説明していきます。
出典:テラバトル スクリーンショット
ステージ数は全部で3つ。ちなみに、これが今のぼくのメインパーティ。魔法攻撃キャラはAクラスのアメリパクトしかいないので、物理攻撃でコツコツ攻略してます。
ちなみにBクラスのバルもいますが、30章以降もしっかり活躍してくれてます。こういうところもテラバトルが面白い理由ですよね。
ほかのスマゲーなら、終盤になればなるほどSSクラスだらけのパーティでないと攻略できないなんてクソゲーがほとんどですから(グチ)。
3ステージだけなのに、なぜほかよりも経験値が稼げるのか?それは、敵の配置にあるんです。
出典:テラバトル スクリーンショット
これは最初のステージ。テラバトルの仕様は、一回の攻撃で複数同時に倒すと、経験値ボーナスが一体につき10%もらえる仕様になっているんです。実際に画像で見るとより分かりやすいです。
出典:テラバトル スクリーンショット
黄色い文字で+40%、+50%という表示がありますが、これが経験値ボーナスで、敵を一体でも多く倒せば倒すほど経験値が多くもらえるわけです。
これを踏まえて次のステージを見ていきます。
出典:テラバトル スクリーンショット
どうでしょうか?いかにも経験値ボーナスが溜まりやすい配置になっていると思いませんか。これが25-9が経験値を稼ぎやすい理由なんです。
さらに、こうした経験値ボーナスが稼ぎやすいステージは、ほぼイコールでスキルブーストも溜まりやすいということが言えます。
スキルブーストを理解することでテラバトルはより面白くなる!!
知ってるようで知らない「スキルブースト」の具体的な仕様。 テラバトルを攻略していく上で、このス...
blotaso.net
詳しくはこちらの記事を読んでほしいんですが、ようは25-9のようなシンプルな敵の配置だと、こちらも連鎖しやすい配置を組めるのでスキルブーストも自然に貰えるわけです。
ひたすら25-9を周ろう!
ぼくはこのステージを見つけてから、キャラのレベル上げは25-9をひたすら周回するという方法をとっています。
優秀な魔法スキルもちのキャラがいれば、配置も配置なのでワンパンでも進んでいけるはずです。キャラ育成の参考にしてみてください。
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その中で特に気づく点として「カット&パーマ」中心から「おしゃれ作り、スタイル作り」へと移行しています。
カット技術向上、顔形にあったヘアスタイル作り及び空気感と言った自然指向と自分化への指向。
ヘアカラーメニューの充実と技法の向上、服飾とのバランス、ネイルカラー、フィットカラーの組み合わせ。
いわゆるストレート、ウェーブ、カールと言った組み合わせ。
セットスタイルの多様化とアレンジ性。
日常の機能性欲求からおしゃれを楽しむ欲求に移行しつつあります。
業種から業態へと変化し、進化するサロン、人間の欲求はリアルタイムでどんどん進んでいきます。
日頃からの修練も待ったなしです。
新しい物を受け入れる姿勢と基本を一つでも多く身につける事が大切です。
基本を多く修得すればするほど工夫の数も多く生まれ、自分で考え、行動し、持っている物の良さが発揮され、感謝、感動が広がり、職業の充実感がはじめて体感できると思うのです。
先ずは一流の自分作り、一流のお店作りのために自らが意志決定をし「常に一歩前を」が出来ることから始めましょう。
意志決定は、目的に合致しなければならない。
意志決定を行う者は、その意志決定の細部を明確にすることが肝要である。
「その意志決定の目的は何か」「達成すべき最低限の目的は何か」「満足させるべき要件は何か」を明らかにすると言うことである。
数学の世界に於いて、これは境界条件として知られている。
意志決定が成果を上げるためには、この境界条件を満足させなければならない。
すなわち意志決定は、目的に合致していなければならないと言うことである。
境界条件を簡潔、且つ明確にするほど意志決定は、成果を上げるものとなり、可能性が高まるからである。
顧客と市場が戦略を教えてくれる。
この変化の激しい時代に三年先の戦略や計画など立てられるわけがない。
但し、自社ビジョンは役員、社員共に共有しておく必要がある。
この共有認識のもと、時代の変化を小刻みにモニターしながら、会社自体が柔軟に変化していく。
変化に対応して、戦略は決められる。
言い換えれば、顧客が、市場が戦略を決めると言うことだ。
「戦略なき戦略」とも言える。
これからの時代、戦略は行動しながら修正を加えつつ作っていくべきものである。
これを実践するためには、顧客と市場についてどこよりも早く深く把握していなければならない。
しっかりとしたビジョンを持ち、小さい単位で計画を立て、小刻みにモニターしながら柔軟に対応する。
このアプローチが肝要になる。
美容電気脱毛技能検定試験実施
三級講習会・筆記試験10月20日、11月17日に日本エステティック連合が自主検定
美容電気脱毛に係わるエステティック業界自主検定制度を検討してきた日本エステティック連合(連合議長 小守谷巽氏、副議長 奧野貴司氏)は、7月22日、東京・四谷のスクワール麹町で記者会見を行い、10月20日の東京、名古屋、大阪の三会場で三級の検定試験(講習会・筆記試験)を行うほか、11月17日には五会場で三級の検定試験、次年度から二級、一級の検定試験(二級、一級は実技試験を実施)も順次行っていくと発表した。
エステシャンの等級については実務経験と技術能力で三段階に設定。
三級については講習会受講を必修とし筆記試験のみ。
二級、一級については講習会は免除されるが筆記試験と実技試験を実施する(一級の実技試験については、二級資格保持者は免除される)各等級の試験合格者には同連合・美容電気脱毛技能検定委員会発行の合格証が交付される。
筆記試験の問題は同連合脱毛委員会作成のテキスト・問題集から出題される(一冊三千円)「日本エステティック連合 30(3234)8496」


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(3)写真をたくさん撮る人は”ROM容量”をチェック!
撮影するカメラは良くても、たくさん撮りすぎてしまって削除しなきゃ・・となると寂しいですよね。
特にスマホでたくさん写真を撮るという人には、ROM容量が多いかどうかをチェックしてみてください。
ROMとは、内部に保存出来るデータの最大量をあらわした指標ですので、大きければ大きいほどデータを保存しておけるということになります。
もちろん、microSDなどで容量も追加できるのですが、本体そのものの容量が多ければその分たくさん保存しておけると思います。
当サイトのおすすめは、ROM容量が最低でも16GB以上のスマートフォンにするということです。
この3つのポイントを抑えたおすすめスマホは?
カメラだけでなく様々な機能の面でも評価が高いSIMフリースマホとしては、ASUSの「ZenFone 2 Laser」がおすすめです。
エイスース SIMフリースマートフォン ZenFone 2 Laser(Qualcomm Snapdragon 410/メモリ 2GB)16GB ホワイト ZE500KL-WH16
posted with カエレバ
また、最新のスマホとしてリリースされるacerの「Liquid Z530」もおすすめのスマホの一つです。
大きな特徴はセルフィーを音声制御でリモート撮影できるので、まさにハンズフリーの自撮りができますので、自撮りが多い方にはおすすめのスマホになります!
Acer/エイサー Liquid Z530
posted with カエレバ
スマホのカメラはもはや、デジタルカメラ並の画素数を持つようになりました。そのため、半分はデジカメとして使っているようなかたも多いですよね。
格安スマホカメラのスペックのチェックすべきポイントを抑えることで、格安スマホ選びがぐっと楽しくなるかと思います。
ぜひあなたにピッタリの1台を見つけてみてくださいね!
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ラベル: マーケティング
2014年11月24日月曜日
大分県立美術館OPAMの取組に注目
来年4月24日に開館する大分県立美術館 OPAM。2006年に開館した青森県立美術館以来、9年ぶりに新設される美術館です。設計は、建築界のノーベル賞といわれるプリツカー賞を2014年に受賞した坂茂氏。館長は西武美術館・セゾン美術館が一番元気だった頃に学芸員として数々の展覧会を手がけ、2011年には第7回西洋美術振興財団賞「学術賞」を受賞した武蔵野美術大学教授 新見隆氏。建築の面からも、美術館のあり方、コンセプトからも開館前から注目を集めている新しい美術館です。このOPAMの開館に向け、当社ブライト・ウェイは、大分県外広報のお手伝いをさせていただいています。今回はOPAMの来年の開館に向けての取組について、触れてみたいと思います。
OPAMは10月末に建物が完成・引き渡され、11月23日からオープニングイベント「誕生祭」が開催されています。開館は来年なのですが、その前に県民に向けて建物を開放してのイベントです。美術館の建物は、作品の展示と収納をする入れ物ですから本来は脇役なのかもしれません。しかし、ミシュランのレストランガイドでも、料理(星の数)だけではなく、お店の内装からテーブルウェア、それを提供するサービス(フォークとスプーンの数)を評価して掲載しているように、美術館もその収蔵作品や展示作品だけで評価される時代ではなくなっています。
OPAMは、収蔵・展示館という単なる箱とは位置づけず、建物自らもソフトとして機能しようとしているような、これまでにない柔軟性を兼ね備えた美術館です。
「五感で楽しむことができる」
「自分の家のリビングと思える」
「県民と共に成長する」
美術館を掲げています。
新見館長も、美術館は作品を収蔵する場ではなく見せる場だとし、所有にこだわらず世界中から多くの良い作品をここで紹介したいと明快に話します。
高まる好奇心を満足させ、かわす誕生祭
人には誰にも好奇心があり、話題になった物や新しい物に興味を持ちます。新しい商業施設やランドマークとなる施設がオープンする時には、大挙して人が押し寄せます。多く人の来場目的は「見るだけ」です。かつて福岡ドームやシーホークホテル&リゾートがオープンしたときには、それはものすごい人でした。シーホークはホテルでしたが、宿泊やレストラン、宴会場を利用するわけではなく、その話題性から好奇心旺盛な「単に見に来た人」で館内はごったがえしました(ドームに来たついでに見学も)。
その時とは違うとは思いますが、OPAMも開館すれば多くの人が美術品ではなく「建物を見に来る」人で溢れることは容易に想像がつきます。それを想定してか、「五感で楽しむ出会いのミュージアム」のお披露目は2段階としました。まず11月23~30日、新しい美術館ができたことを祝う誕生祭。プリツカー賞を受賞したことで俄然注目されることになった坂茂氏設計の美術館そのものを誕生祭でお披露目です。誕生祭ではまだ収蔵作品を展示せず、OPAMのコンセプトを伝えるために依頼された3人の作家と、こども達の作品だけが展示されました。
他でやるようなことはしたくないという新見館長の意向なのか、どこででも実施するテープカットは行われず、これから結婚式という新郎新婦が最初に入館するというパフォーマンスからスタート。iichico総合文化センターと繋がるペデストリアンデッキを渡っての入館です。道路を挟んで寿町と高砂町というおめでたい町名にちなんだ演出でした。
さらに、県民の美術館の誕生を共に祝うという県民参加のイベントが目白押しです。美術館の前の道路を歩行者天国とし、美術館の中だけでなくそこでもイベントを実施。建物の一つの目玉である折り戸式の外壁をオープンにし、美術館から歩行者天国までもが一体化したような開放感のある空間を来場者に印象づけました。
県民はこれから30日まで続く誕生祭を通じて、OPAMの建物の魅力に触れ、それは十分に伝わることでしょう。
そして、来年4月の開館イベントは世界から集まる美術品の企画展。いよいよ美術館の本領を発揮するソフトを前面に出すことで本来の魅力をアピールします。建物を見るよりも作品、企画イベントを見るために美術館を訪れるお客様が中心になるはずです。いわゆる建物見学の冷やかしの来館者は減るので、美術愛好者には落ち着いて鑑賞できるので嬉しいでしょう。
2段階でお披露目することにより、新しい県立美術館に対しての理解をすすめると共に、開館までの半年の間に修正や(場合によっては来館者による汚れや破損の)修復、サイン計画や導線の見直しなども可能となります。商業施設も公共施設も、一度開業して通常営業に移ると簡単には休館したり営業をストップすることはできません。
形ある物に巨額な投資をするビジネスやサービスは、形ができたときがゴールではなくスタートです。そのことを良く理解したオープニング(まだ第一弾ではありますが)だと感心しました。来年4月にはJR大分駅ビル「JRおおいたシティ」を含めた駅周辺の再開発オープンも控えます。来年の春は、大分から目が離せません。
※誕生祭ではマスコミ向け内覧会の案内~当日対応と、式典の取材対応のサポートをさせていただきました。これからも来年の開館に向けて、他の美術館とは違う取組を発信していく予定です。お楽しみに。
大分県立美術館OPAM http://www.opam.jp/
コレクション        http://www.opam.jp/page/collection.html
誕生祭フライヤー(PDF) http://www.opam.jp/files/TopicDetail_8284_file.pdf
開館記念展覧会(PDF) http://opam.jp/files/SpcDocumentDetail_3155_file.pdf
ブライト・ウェイへのご相談はこちらから。
投稿者 高祖智明 時刻: 23:48
メールで送信BlogThis!Twitter で共有するFacebook で共有するPinterest に共有
ラベル: マーケティング, 広報・宣伝
2014年11月19日水曜日
生番組中での差別発言を、長嶋一茂さんが注意
11月14日の朝の番組「モーニングバード」で、出演者の不適切な差別発言を長嶋一茂さんがその場で指摘し、訂正を促したことでネットで賞賛されています。
事の顛末はこちらのニュース記事で
長嶋一茂、韓国について「みんな同じ顔」と評したコメンテーターを叱る「今、謝んなさい」
この様子を見ていた視聴者やニュースで知った人は、ネットで長嶋一茂さんに対して多くのコメントを寄せています。
長嶋一茂さんが経済学者・飯田泰之さんの差別発言を一喝しネットで賞賛の嵐
私はその放送を見ていませんでした。上記ニュースでは、生放送中にその場の雰囲気に流されることなく「今謝りなさい」と言ったということです。「朝まで生テレビ」などの、あるテーマについて議論をするような番組ならばこのようなシーンはよく見ます。しかし、朝のバラエティ色の強い報道番組です。コメンテーターもそれぞれの分野では専門家ですので、なかなか注意できるものではありません。しかし、その発言が社会常識的に不適切だと感じ、その場で注意できる。普段から考え方・意識を高く持っていたからこその発言であり指摘だったと言えます。
組織内で不適切発言を同じように指摘できるか?
ところで、企業や組織の中でも同僚や上司の不適切な発言もあるのではないでしょうか。上下関係や仲間内の同調圧力により否定できない・指摘できない空気が支配する組織では、そのような発言を指摘したり注意することは困難です。特に緊張感が漂う会議の場などでは、経営トップが発する不適切発言には誰も何も言えないものです。そういう組織では、不適切な発言であってもいつの間にか何の違和感も罪悪感も抱かなくなってしまいます。しかし、一歩外の世界-常識的で正常な感覚を持つ人の社会-に出るとそれは差別発言であったりセクハラであったり、パワハラであったりするのです。
政治家の不適切な発言が指摘され問題になることがありますが、これも同様に「小さな身内の世界の常識・空気」に染まって正常な感覚が無くなってしまった結果です。
周囲にイエスマンや同調する人だけを置き、自分だけが居心地の良い組織になっていませんか?今回の長嶋一茂さんのように、間髪を入れずに誤りを指摘し・正すよう促す人と仕事をしましょう。それは時として苦痛だったり鬱陶しかったりしますが、組織や経営を健全に保つためには必用な「刺激」でもあるのです。
また一方で、家庭内の日常生活でも注意しなければなりません。こども達は両親の行動や発言はよく見て覚えているものです。何気ない会話の中でも、差別発言や排他的な発言を聴いていると、自分もそのような行動や発言をしても良いのだと思ってしまうかもしれません。いじめをする子になってしまうかもしれませんよ。
ブライト・ウェイへのご相談はこちらから。
投稿者 高祖智明 時刻: 0:26
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ラベル: クライシス, 企業風土・組織
2014年11月3日月曜日
子育て先進国と日本との違いを整理してみると
OECD加盟国の出生率予測
2012年 ニュージーランド、2013年 カナダ ブリティッシュ・コロンビア州、そして今年2014年はノルウェーへと、3年連続で子育て先進国を取材してきました。いずれもOECDに加盟する先進国で、合計特殊出生率は日本よりも高く、ノルウェーとニュージーランドは2に迫っています。世界母親指標2012(セーブザチルドレン調べ)の評価では、1位ノルウェー、2位アイスランド、3位スウェーデン、4位ニュージーランドとなっています。
カナダの出生率は1.7に届きませんが、第三次ベビーブームを迎えて子供の数が増えています。昨年カナダ取材を終えて、「根本的に前提を変えるべき時に来た日本の子育て支援」としてこのブログで一度整理しました。
今年、さらにノルウェー取材を実施し、社会的・歴史的な背景と共に日本と比較しながら、子育て先進国の特徴を整理してみました。
この表の女性の就業率はOECDのデータですが、15歳~64歳の数値です。25歳~を取るとノルウェーは82%程度の就業率となりますが、日本はそれでも70%に届きません。正規雇用だけでなく、非正規・パートタイムまで含めた就業率です。
もちろん、女性の就業率が高いから良いというわけでもありません。それぞれの国の歴史や背景が有り、税制も違います。正規雇用と非正規・パートタイムの比率も違っています。
暮らしやすさについては、所得と物価を分けて語ることはできません。ニュージーランドを訪れた時は円高が進んでいましたので、総じて日本よりも物価は安く感じました。対してカナダはだいたい日本の1,5倍、円安が一気に進んだ今年のノルウェー取材ではだいたい3倍ほどでした。
このような背景があるという前提の元でも、参考にすべき・見習うべきと思う点をいくつか列挙してみます。
人は皆平等であるという前提
日本でも法の下での平等を謳い、自分達では平等意識があると思っています。しかし、北欧やカナダでいう平等とは根本的に違います。外国人と言うだけで色眼鏡で見たり、肌の色や髪の色がが違うからといじめにあう子どももいます。彼の国と比べると、日本が「平等」に対して高い意識を持つ国とは恥ずかしくてとても言えません。先住民や移民、難民と区別しないばかりか、先住民に敬意を払います。間違っても「アイヌはいない」なんて言うことはありえません。
男女平等はもちろん、国籍や民族、肌の色、育った環境……そのようなことで差別するとがあってはなりません。移民や難民を多く受け入れ、幼い頃より平等に関する教育を受けて人を色眼鏡で見るようなことはありません。1人の人間として向き合います。ノルウェーで子育てを所管する省庁はMinistry of Children, Equality and Social Inclusion=こども・平等・社会省 です。省の名前に「平等」が入っているくらいです。取材をノルウェー大使館へ打診した際に、事前資料として送られてきた物には、 Equality 2014 - the Norwegian Government’s gender equality action plan もあり、いかに「平等」について力を注いでいるかがうかがえます。
対して地続きの国境が無い日本では、大陸の民族との争いも少なく、天皇制のもと身分や階級が固定化しました。士農工商を始めとする身分制度や男尊女卑の考え方、あるいは「神国日本」という特別な民族意識など、様々な場面で身分や階級を意識しながら生活してきました。加えて、村や(戦国~江戸時代の)国・藩単位での集団責任体制(五人組や村八分)に始まるグループや組織での連帯責任の意識が染みついているのでしょうか、グループの構成員に迷惑をかけない・かけてはいけないという文化。それだけに自分が所属するグループへの帰属意識が強く、他者をも格付けし仲間以外を排除し差別しようとします。そのような排他的な文化がいじめが無くならない原因の一つなのかもしれません。
政治や組織内での派閥やグループだけでなく、都会のママ友間でも格付けして、階級差別的な関係性ができあがっていると言うくらいですから。 母親同士がいじめをしていたら、子どももまねしてしまいます。
Poverty rates for children and the total population, 2010 (OECD)
日本の子供の貧困率はOECD平均を上まわっています。ニュージーランド・カナダも同様に平均を上まわっていますが、ノルウェーは極めて低い貧困率になっています。北欧の国々は総じて貧困率も低くなっています。
今回のノルウェー取材で印象的だったのは、子どもを社会全体で受け止めようとしているところ。日本人の母親を集めた座談会でも「妊婦やベビーカーを押した母親が地下鉄などに乗ってくると、お年寄りまで立って席を譲ろうとしてくれるので恐縮してしまう」と言っていました。
社会保障(保険)の予算は、給与所得者は所得の7.8%、個人事業主は11%を支出(徴収)しています。年金所得者も4.7%負担しています。個人個人が明確に意識して全体を支えています。雇用主(企業)の負担は地域によってその税率は違い、利益の0~40%です。国家予算総額の35.4%(2012年)と基金の運用益などを加えて全体の社会福祉予算となります。
社会福祉政策で子どもに関わる投資は 産休制度、保育園政策、職場での柔軟性、子どもの医療費の4つになります。
今でこそ女性の社会進出においては世界TOPレベルではありますが、1970年代の女性の就業率は50%にすぎなかったといいます。そして現在、子どもを持つ母親の82%はなんらかの職に就いています。子どもを持つ女性でも働きやすい制度を整備することが重要と考えて取り組んだ結果といいます。
育児休暇取得は当然であり、
育休後は元の職場・ポジションが保証されている
取材をした3つの国で共通していたのは、16時を過ぎると帰宅のラッシュが始まること。定時の終業時刻は17時が一般的なのですが、早く仕事を始めて早く帰るのが普通です。残業するよりも早出、会議は早朝で夕方のプライベートな時間をお互いに大切にしていました。
カナダやノルウェーでは、妊娠・出産・育児がキャリアの障がいにはなりません。出産・育児に関わる事は権利であり社会全体で支えサポートする対象であるという認識。育休後は、元の部署・元のポジション・元の給与で復職することが保証されているから、安心して1年間の育児休暇を取得できます。1年間は育児休暇ということが社会的に共通認識なので、組織運営も社会の仕組みも全てその前提で組み立てられています。
ノルウェーでは、出産前3週間も含め育休期間49週を選ぶと期間中は給与の100%が支給され、59週を選択すると80%が支給されます。そのうえ産後の育休期間は父親と分けて取らなければなりません(クオータ制)。2014年は父親が10週以上取らなければならないのです(2003年は4週だったのが、2012年に12週、2013年は14週、政権交代などで毎年改訂)。1993年は2~3%しかなかった男性の育休取得率が、現在では約90%の取得率になっています。
今回インタビューさせていただいた漁業省のアームンド副大臣は、「要職にあっても、育休でも有休でも取るべきであり、トップが不在でも組織に停滞は有り得ない」と明確におっしゃいました。
一方で、政府は育児をサポートするのであって、育児そのものを代替するサービスを提供しているわけではありません。カナダはこどもを預かる保育サービスも充実していますが、保育園での1歳児の保育料は月額10万円以上です。ニュージーランド・ノルウェーは保育園ではなく就学前幼児教育の場という位置づけで、ノルウェーでは一律にbarnehager (英語ではKindergarten)です。1年間は育児休暇が取れるので、0歳児を預かる公立の保育園はありません。社会全体が出産後1年間は育児休暇を取得する前提で動いていると言えます。
因みに、barnehager (Kindergarten)での昼食を用意するのは親の役目で、基本的に弁当を持参です。
日本型の子育て支援は?
取材した子育て先進国では、どの国も子育てに関する政策を担当し、予算措置をする省庁は集約されていました。ニュージーランドは「教育」と言う視点から、カナダは「家庭」のあり方を働く母親の視点から、ノルウェーは「子ども」を真ん中に置いて母親と父親の役割と負担をを平等に考え、それぞれの国の政策や仕組みが整備されているようです。
日本では就学前教育という位置づけで文部科学相が管轄する幼稚園があり、(主に母)親の就業などで保育に欠ける子どもを預かる場として厚生労働省が管轄する保育園があります。来年スタートする子ども子育て新システムについても、認定こども園の助成額を巡って移行取り下げを申し出る園が出ていると言います。そもそも、文部科学相・厚生労働省にまたがったままの制度設計に無理があるとも言えます。
消費税増税で財源確保も必用でしょうが、日本の未来の有るべき姿(働き方・子どもの居場所)を真剣に議論し、その実現には省庁再編をも排除せずに今一度検討して欲しいと切に願います。
ノルウェーでさえも、20年前は父親の育休取得率は今の日本とほとんど変わらなかったのです。
ニュージーランドの子育て
ブライト・ウェイへのご相談はこちらから。
投稿者 高祖智明 時刻: 15:42
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2.4 動かしやすい「カンタン持ち運びハンドル」
2.5 スムーズに給水できる「タンクWとって」
2.6 メンテナンスが簡単!使い捨てトレイカバー
2.7 安心の3年保証
2.8 MADE IN 新潟
3.1 大きな部屋でもしっかり加湿
3.2 コンパクトなのに大容量
3.3 パワフルなのに静か
3.4 メンテナンスがかなり楽ちん
4.1 スマート家電ではないため、スマホ操作ができない
4.2 時計内蔵されていないため、入切タイマーが面倒
HD-LX1020/1220 概要
『Dainichi(ダイニチ)』のLXシリーズ『HD-LX1020/1220』はそれぞれプレハブ27畳/33畳の広さまで対応した、広めの部屋に対応した加湿器です。
よりパワフルなのは「HD-LX1220」ですが、見た目と大きさは全く同じで、インテリアにも馴染む非常にお洒落なデザインです。
このDainichiのLXシリーズは性能もデザインもダイニチの加湿器の中でも最高峰。生活家電ではありますが、外観はかなり良いデザインに仕上がっています。
背面には「吸気グリル」があり、ここから空気を取り込みます。
吸気グリルを開けると、中には抗菌エアフィルターが設置されています。
操作系のボタンは全て天面にあります。リモコンなどは付属しておらず、祖マートフォントの連携機能もないので、全てこちらで操作することになります。
タンクは非常に大容量で7.0ℓの水が入ります。広い部屋に対応しているため、一度に補充できる水の量も多いですが、その分、満タンまで水を入れて時にはやや重さがあります。
水を貯める「抗菌フラットトレイ」を引き出すと、水色の「抗菌気化フィルター」が現れます。
全て分解できるので、メンテナンスは楽です。
右の透明なトレイは「かんたん取替えトレイカバー」で、Dainichiの加湿器に採用されているメンテナンスを簡単にするアイディアです。
1年間使っていると、自然と水垢などが溜まってきますが、この製品は1シーズン終了後にトレイカバーを外して捨ててしまえばいいので、メンテナンスが非常に楽です。
トレイカバーは500円程度で、ワンシーズン使えます!
カラーリングはホワイトとモスグリーンの2色展開です。
HD-LX1020とHD-LX1220のスペックをまとめました。
外観は全く一緒、サイズと重量も同一です。違う点は「加湿量」とそれに伴う消費電力や稼働音の大きさとなります。
プレハブ洋室27畳まで/木造和室16畳まで
加湿量(標準運転モード時):960mL/h
タンク容量 :7.0L
本体外形寸法 :高さ405×幅390×奥行245(mm)
本体重量:6.4(kg)
【HD-LX1020:消費電力(最大)(W)(50/60Hz)】
プレハブ洋室33畳まで/木造和室20畳まで
加湿量(標準運転モード時):1,200mL/h
タンク容量 :7.0L
本体外形寸法 :高さ405×幅390×奥行245(mm)
本体重量:6.4(kg)
【HD-LX1220:消費電力(最大)(W)(50/60Hz)】
電気代はどちらも1日8時間×30日運転と仮定すると、eco運転時で1ヶ月約149円。
ただ、同じ計算をすると標準モードだとHD-LX1020は1ヶ月約2,900円、HD-LX1220では約4,600円の計算になってしまいます。
これはちょっと高すぎない?
我が家は常に「ecoモード」で稼働しています。
19.8畳のリビングと6畳の部屋を常に開け払って使っているため、約26畳の空間ですが、ecoモードでも常に60%ほどの湿度に保ってくれています。
確かに標準モードに比べて、湿度が設定に届くまでは多少時間がかかっているのかもしれませんが、入切タイマーを使って、必要な時間の少し前から稼働させれば全く問題ありません。
日々の使用の中で特に問題がなく、電気代も安いecoモードでの運用をお勧めします。
ダイニチ ハイブリッド式加湿器 HD-LX1220-W
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気化式と温風気化式のハイブリッド式
Dainichi HD-LX1020/1220は「ハイブリッド式」の加湿方式を採用しています。「気化式×温風気化式」の2つの加湿方式を組み合わせて、室内状況に合わせて、パワフルな加湿と省エネな運転を判断してくれます。
ちなみに温風気化式はフィルターに送る風をヒーターで加熱し、加湿力を強めた方式のことで、早く広範囲に加湿できます。
Dainichi HD-LX1020/1220は室内の状況に合わせて、多彩な運転モードから選ぶことができます。
もっとも標準的な運転モードです。設定した湿度(40%、50%、60%)まで加湿し、その後はその湿度を維持するように運転してくれます。
標準運転といっても「Dainichi HD-LX1020/1220」はもともとハイブリッド式の運転方法なので、ヒーターのオンオフを制御しながらの省エネ運転をしてくれます。
設定した湿度まで加湿し、その後はその湿度で維持しようとするのは標準と同様ですが、風量を弱めて運転してくれるため、静かです。加湿を必要とする時はヒータを使ってすばやく加湿するので、パワーも十分あります。
風量を抑えている分、標準よりも加湿には時間がかかります。
消費電力を抑えて効率よく加湿運転する機能「ecoモード」を搭載しています。
ハイブリッド式(気化式×温風気化式)運転方式を採用する「Dainichi HD-LX1020/1220」はもともと、省エネ性能が高いのですが、さらに消費電力の少ない気化式のみに切り替えてくれます。
やや加湿量は減るものの、長時間加湿器を使うスタイルの人には節約になるモードです。
設定湿度までの到達時間は長くなります。
室温に応じて、自動で喉や肌のうるおいを守る湿度に加湿量を調整して運転してくれます。
一時的に加湿量をアップする機能です。素早く設定湿度に到達するように、約15%、加湿のパワーを上げて加湿してくれます。
1時間経過するか設定湿度に到達すると自動で解除されます。乾燥が気になる帰宅時でもスピーディに部屋をうるおすことができます。
外出先で肌やのどの調子が悪いと感じたとき、帰ってすぐにいい環境が作れる心強い機能です。
ボタンを押して1時間は最小運転音(13dB)でとことん静かに、その後は「静音」運転モードで設定した湿度に自動でコントロールしてくれます。
小さな運転音で加湿するほか、表示部の明るさも抑えるなど眠りを妨げずに加湿するモードです。運転音を下げるため加湿量は減りますが、睡眠中の乾燥が気になる方にオススメのモードです。
9時間後に自動停止してくれます。
【入タイマー/切タイマー】
一定時間後に運転を始めたい時や、一定時間で運転を終わらせたい時には「入タイマー/切タイマー」を使います。
2時間/4時間/6時間/8時間の時間で設定ができます。
夜、使わないリビングの加湿器も、寝る前に「入タイマー」を設定しておけば、起きた時には適度な湿度になっています。
水がなくなると赤い点滅と10回のブザー音で、給水が必要なことを教えてくれます。
サインが表示されると20秒後に運転が停止されます。
小さい子どもがいじってしまうことによる誤動作や子どもの悪戯を防ぐことができます。
熱い蒸気が出たりするものではないので、安全ではあります。
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動かしやすい「カンタン持ち運びハンドル」
天面にハンドルがついているので、床掃除をする時やオフシーズンに片付ける時も、片手でラクラク持ち運べます。
スムーズに給水できる「タンクWとって」
7Lもの大容量タンクながら、手の小さな女性や高齢の方でも給水しやすいのは「タンクWとって」のおかげです。
取っ手が上下2カ所にあるので給水→持ち運び→本体に戻すという一連の作業がスムーズです。
取り外すときは上のとって。
水を入れるときは反対のとって。
両方のとってを掴んで、運びやすい!
メンテナンスが簡単!使い捨てトレイカバー
取替えトレイカバーは6ヶ月洗わずに使用可能です。1シーズンワンコイン程度で面倒から開放されます。
トレイカバーだけでなく、メンテナンスを楽にする仕掛けがたくさん。引出式なので気になる時はトレイ内部も手軽に掃除できます。
本体トレイの突起部をできるだけなくし、フラットに仕上げてあります。
仕切板も取り外し可能で、従来は掃除の難しかった部分も洗面台などで簡単に洗えます。
抗菌加工を施しトレイ内の雑菌の繁殖を抑えます。
加湿器本体のメーカー保証がなんと3年ついてきます。通常の使用において正常な使用ができなくなった場合、無償での修理対応してくれます。
品質に自信があるからこその3年保証、ダイニチさん、さすがです!
いつも家電を買うときは追加でお金をはらって3年や5年の延長保証に加入していますが、今回は必要ありませんでした!
製品の設計から組立、検査まですべてを新潟県の自社工場で行っています。
このご時世で、国産とはかなりのこだわりです。
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大きな部屋でもしっかり加湿
本当にこれが1番の理由です。
加湿器の購入を検討した時に30畳前後に対応したモデルを探すのですが、そもそも市場に出ている加湿器でこの畳数に対応したモデル自体があまりないです。
あったとしても、デザインが業務用に近く、無骨。部屋のインテリアとしては若干、残念な印象だったり…
その点、この『HD-LX1020/1220』はどちらもデザインとパワフルな加湿力が両立されています。
広い部屋や吹き抜けのある家などでもしっかりと加湿してくれます。
コンパクトなのに大容量
これ、右側が我が家の空気清浄機『Coway(コーウェイ)/AIRMEGA 300』です。そして左が『Dainichi HD-LX1020』です。
並べてみるとかなり、コンパクトです。
いや、パパ…そもそも我が家の空気清浄機が大きすぎると思うよ?
いや、そうなんです。うちの空気清浄機、大きいんです。
加湿器ももっと小さいモデルはたくさんありますが、この対応畳数となると本体サイズが大きくなってしまうのは仕方がないこと。
同程度の性能をもった業務用モデルの設置面積と比べて約40%もサイズダウンしており、かなりコンパクトに仕上がっているんです。
僕は結構、音が気になるタイプ。
ハワイに新婚旅行に行った時も、ガッツリ寝ている奥さんの横で、部屋の換気扇の音が気になりまったく眠れない夜を過ごしました。
そんな僕にとって、加湿器の運転音の静音性にはかなり重要。
静かな図書館での音の大きさが40dBに対し、LXシリーズの標準運転時は34dB。最小音の13dBは静まりかえった夜とほぼ同程度です。
静かに快適な湿度を保ってくれます。
メンテナンスがかなり楽ちん
家電好きの僕は様々、家電を買いますが、だからと言ってメンテナンスなどの細かいことは好きなわけではなく、できれば楽な方がいいです。
我が家では、僕以外に家電のメンテナンスはしないので、空気清浄機のフィルター掃除なども僕の役割です。
特に加湿器は「水」を使うので、しっかりとメンテナンスをしないと不衛生で、菌をばら撒いてしまったりします。
小さな子どももいるので、衛生面には気をつけています。その点、この『Dainichi HD-LX1020』はトレイカバーが使い捨て、ワンシーズンごとの取り替え式なのでかなり、楽ちんです。
たった500円程度で、面倒な掃除から解放されました!
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スマート家電ではないため、スマホ操作ができない
最近、我が家にはスマート家電が増えているため、当たり前のようにスマホから操作したり、スマホで稼働状況を確認したりできることが多いです。
この『HD-LX1020/1220』はWi-Fiに接続することもなく、リモコンもなく、あくまで本体での操作が基本です。
毎日、水の補給はしなければならないので、本体には触れるのですが、なんとなく不便さは感じます。
時計内蔵されていないため、入切タイマーが面倒
先程のスマホ非対応にも通じるものがあるのですが、本体に時計表示もなくタイマーは2時間から4・6・8時間と手動での設定となります。
今、○時だから…□時に動かしたい場合、タイマーを△時間後にセットして…となかなか、計算が面倒です。
今時の家電はスマホアプリでスケジュールを組めたりするので、それに比べてアナログ感は否めません。
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今日は「【Dainichi HD-LX1020/1220 レビュー】見た目もスタイリッシュ!27畳/33畳の広い部屋でも静かに、そしてパワフルに潤すダイニチの加湿器」について書いてきました。
コンパクトながら大容量、広い部屋をしっかりと加湿するパワフル性能を併せ持っています。
デザインもおしゃれで、部屋のインテリアの中にも馴染んでくれます。
この畳数に対応する加湿器の選択肢が少ない中、デザインと性能、メンテナンスの簡単さを兼ね備えた、ベストバイの一台です。
以上、ヨッシーでした。
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BMW R1200GS LCに乗られている さすライダー(@SasuRider0420) さんにインタビューしました。
言わずもがな世界の旅をするバイクといえば真っ先に出てくるのがこのバイク。オンロードはもちろん、オフロードも十分に走破できるまさに「どこでも走れるデュアルパーパスバイク」でありアドベンチャーバイクの定番中の定番、それがR1200GSです。
さすライダーさんによるとR1200Gの燃費はおおよそ23-24km/l。
BMW R1200GSの燃費は平均23km/L
予想より高燃費だと思ったのは僕だけでしょうか。そしてガソリンタンクは20Lなので一回の給油で400km以上を余裕を持って走行可能です。
さすライダーさんのバイク歴
さすライダーさんは二十歳過ぎたあたりにふと街を走っているバイクを見て「バイクに乗ってみよう」と思い立ち、免許取得したんだそう。さすライダーさんは何か思いついたら一人で黙々と進めるタイプ。それは免許取得だけでなくツーリングの計画も同じなんだとか。
さすライダーさんのバイク歴は以下の通り。本人曰く、「壊れるまで乗り続けるタイプ」なんだそうです。
SUZUKI BANDIT250→HONDA XELVIS→BMW R1200GS
BMW R1200GSを選んだ理由
さすライダーさんはR1200GS LCを2017年中古車として購入。購入時の走行距離は1.7万kmで現在は4.4万km。納車後約二年半で2.7万キロ走られたそうです。
R1200GSのメーター。4.4万キロ
ーーなぜR1200GSを購入したのですか?
さすライダー:もともと乗っていたHONDA XELVISが10万キロを超えて大分ガタが出てきていたので長距離が楽に走れる旅バイクを探していました。GSを選んだ一番の理由は、ユアン・マクレガーがユーラシア大陸やアメリカ大陸をBMWのGSで渡るドキュメンタリー番組を観て、それに憧れていたんです。GSでこの人たちみたいに旅をしてみたいなと。
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ーー他に検討したバイクはありましたか?
さすライダー:GS以外だとKTMのアドベンチャーシリーズや、Ducatiのムルティ・ストラーダ、あとはYAMAHAのMT-09 TRACERは検討しました。ただ「旅バイク=GS」というイメージがあったのでほぼGS一択でしたね笑
走っていて一番楽しいと感じるシチュエーションは?
色々なところを走ったさすライダーさんですが、今までで一番好きだった道はどこか聞いてみました。
ーー一番印象的だった道はどこでしたか?
さすライダー:やはりオロロンラインですね!道道106号稚内天塩線という道があるのですが、信号もガードレールなどの人工物が一切なくて草原と海の間を走るような道が70kmも続くんです。例えるならまるで海外みたいな感じ。360度全て地平線の道は本当に感動します。今年は3回は行きましたね。
お気に入りはオロロライン
さすライダー:何を隠そう、今年の5月に千葉県から北海道へ移住したんです。北海道はいいですよ!
ーー北海道へ移住したのはもちろん・・・?
さすライダー:バイクで北海道を走るのが大好きだったからです!今まで帰りのフェリーという時間的な制限があり開拓できなかった場所が沢山あるため、これから見つけていきたいですね!
移住してしまうほど北海道を愛して止まないさすライダーさん
R1200GS LCを買ってよかった3つのポイント
さすライダーさんはどこに魅力を感じているのか。まずは良い点から聞いていきます!
ーーさすライダーさんがR1200GSの中で一番好きな部分は?
さすライダー:目(ヘッドライト)です!トランスフォーマーみたいでかっこいいし、つい目を入れて写真を撮影しちゃいますw
ヘッドライト部分の画像
2:長距離を走っても疲れない
前の愛車である250ccのゼルビスと比べて全然疲れないそうです。これは排気量の違いもあると思いますが全体的に走っていて快適なので連泊するツーリングでも翌日に疲れが全く残らないんだそうです。
“旅ライダー”というと「一日に1000キロ走る」とか意味がわからない距離を走る人も多い印象ですが、さすライダーさんの走行距離は一日2-300kmほど。
詳しく話を聞くと、さすライダーさんはバイクで距離を走ることよりもツーリング先でカフェや食事処で美味しいものを食べたり、風景を楽しんだり、温泉に入ったりと旅の内容を充実させる方が好きだからなんだとか。ツーリングではつい沢山走りたくなってしまいますが、割り切ることでゆっくりと楽しめますし充実したツーリングになりそうです!(長距離移動しない代わりに7日から10日ほどかけたロングツーリングが多いのだそうです)
3:荷物がたくさん積める
GSにはパニアケースとトップケースのフルパニアが装備されているので荷物はいくらでも積載できます。
R1200GSのフルパニアならキャンプも余裕
さすライダーさんはもともと荷物が少ないタイプ(キャンプ場で調理をしない)こともあるそうですが、テント用品一式、椅子、PCのようなガジェット、あとは着替えとか入れても余裕とのこと。
片方だけでもこれだけ入る
R1200GS LCを買ってよかった3つのポイントは
長距離を走っても疲れない
R1200GS LCで不満な3つのポイント
良い面はわかりました。R1200GSの弱点やデメリットをみていきましょう。
ツーリングで最強のGSの弱点とは?
高い安いは比較の話なので人によるとは思いますが、国産バイクからGSに乗り換えたさすライダーさんは以下が高いと感じているそうです。
ディーラーでのオイル交換は工賃込みで1.6万円くらい。
5000kmに一度交換しているそうです。(なお本国ドイツでは1万キロでも問題ないと言われているそうですが日本はストップアンドゴーや気候の違いもあるので5000kmで様子をみているようです。中には「3000kmに一度交換した方がいい」というディーラーもいるそうですがさすライダーさんは色々調べた結果今は5000km毎の交換で落ち着いたのだそうです)
BMWは一年に一回の点検があり(一年間たつとメンテナンス時期のお知らせがメーター表示される)、それが5-6万円かかるそうです。内容としては点検や消耗パーツの交換だそう。
250cc以上のバイクには車検がありますがR1200GSは整備込みで10万円を超えるんだとか、内訳は点検工賃や税金関係あとはシャフトドライブのファイナルミッションオイル交換やプラグ交換などが含まれるようです。
ハイオクガソリンが高い
ハイオクガソリンなのでレギュラー車に比べたら割高となります。
オンロードとオフロード両方走れる、いわゆる”デュアルパーパスタイヤ”はお高いんだとか。交換頻度は1.5万km目安とのこと。
さすライダーさんはGSの純正タイヤをずっと履いてきているそうですが、今履いているのはミシュラン アナキーアドベンチャー。これはもともとの純正タイヤだったミシュラン アナキー3が廃盤になってしまったからだそうです。
国産バイクと比較するとどうしても割高になってしまいますね。これから購入される方でディーラーで全て任せる場合にはこのへんは意識しておきましょう。(工賃はディーラーによっても違うのでその辺は聞いておきたいですね!)
2:R1200GSは運転が難しい
さすライダーさんはR1200GSはいわゆる”旅バイク”なので「乗りやすくてまったりと走れるバイク」だと思っていたんだとか。
・・・しかし、実は2013年式のR1200GSは結構ピーキーなんです。むしろどちらかというとKTMやDucatiのような「じゃじゃ馬」な乗り味に近いそうです。(BMWのGSオーナーでは割と有名な話らしい)
実際、さすライダーさんは最初の一年間くらいは乗りづらさに悩むこともあっそうです。特に同じ速度を維持するのは難しかったり、アクセルを開けると加速で置いていかれそうになって疲れたりしたんだとか。
今でも難しいと感じる瞬間はあるそうですが大分乗り慣れてきているとのことでした。
さすライダーさんは体重50kgしかないためキャンプ道具とかフルパニア積載状態のR1200GSをエンジンを切って取り回しするのがかなり辛いんだとか。
R1200GSの重さで取り回しが大変
特に、駐輪はかなり考えてなるべく押さないで停められるよう意識しているのと、なるべく押したりしないで跨りながら地面を蹴って移動しているんだそうです。スリムで羨ましいですがこういう時は大変なのですね。
ぶっちゃけ故障はあった?
よく「外車壊れる」と聞きますがぶっちゃけBMW R1200GSはどうでしょうか?聞いてみましょう!
R1200GSは故障するの?
さすライダーさんによると、過去にあったのは「フロントのテレレバー(第三のサスペンション)のシール劣化からのオイル漏れ」だけなんだそう。これは初期不良のようで持病、という事ではないそうです。またエンジン系での不具合や電装系でのトラブルは一切出ていないそうです。
デメリットで挙げていた「費用はかかる」に関連しますが、さすライダーさんのようにちゃんと定期メンテナンスしていれば長く楽しめるバイクということがわかりますね!
R1200GS LCで不満な3つのポイントは
R1200GS LCにおすすめな3つのカスタム
長距離を走るさすライダーさんにR1200GSにオススメのカスタムを聞いてみました。
1:純正エンジンガード
エンジンを保護するフレームみたいなガード。R1200GSはボクサーツイン(水平対向エンジン)なので張り出しているヘッド部分のガードは精神安定剤になります。納車時に取り付けたそう。
水平対向エンジンが横に出ているのでガードは必須
ガード効果について聞いてみようとしたところ、なおこのガードを付けてからまだ一度も転んでなんだそう。大事に乗られているのですね!
サイドパニアケースは純正パニアを選択。
純正パニアケースの何が良いかというと、バイクのメインキーで開けられるので鍵を複数持たなくて良い点。
R1200GS純正サイドパニアケース
「GSといえばフルパニア」というほど定番で間違いない人気のカスタムです。
3:サイドスタンドエクステンション
キャンプ場の砂の地面で埋まりかけて焦り、ツアラーテックで購入して取り付けたサイドスタンドエクステンションが重宝しているようです。
サイドスタンドエクステンション
写真からもわかる通り、さすライダーさんは基本的にバイクカスタムにはあまり興味はなく、極力ノーマルからいじらないようにしているんだとか。これにはR1200GSが完成されているので特に追加で購入する必要がない、という事もあるのだと思います!
R1200GS LCにオススメの3つカスタムは
サイドスタンドエクステンション
次にもし乗り換えるなら、今一番気になっているのはYAMAHA NIKEN(ナイケン)だそうです!
選んだ理由は長距離ツーリングが快適そうなのと何よりも乗ってみたいバイクナンバーワンなんだとか。
たださすライダーさんは「GSを降りる気は全然ない、というかバイクが壊れるまで乗ってやる」という強い意思を感じましたね。いつかNIKENを納車されたらぜひインタビューさせてくださいね!
BMW(ビーエムダブリュー) R1200GS LC 2013年式 レッド
長距離を走っても疲れない
サイドスタンドエクステンション
愛車:BMW R1200GS LC 2013年式 レッド
アカウント:Follow @SasuRider0420
最後に一言:アドベンチャーバイクと言えばGS、冒険と言えばGS!車体の大きさや重さ、維持費などのネックはありますが、これほど男のロマンを凝縮したバイクは他にないと思います。愛車を眺めているだけで旅に出たくなる、GSとはそんなバイクです。
さすライダーさんはバイク旅、特に北海道の情報についてご自身のブログにて公開されています。さすライダーさんご自身についてや北海道ツーリングについて知りたい方はぜひチェックしてみてくださいね!
・ブログ:さすライダー.com
・ツイッター:さすライダー @SasuRider0420
・Youtubeチャンネル:さすライダーチャンネル
今回のインタビューの途中で判明したのですが、さすライダーさんはキャンプ場からの通話だったんです!なんでも「天気予報が変わって晴れてきたのでキャンプサイトで急遽キャンプすることにしたんです」とのこと。さすが北海道住み・・・ちょっとコンビニの感覚でキャンプできるとか羨ましいですねーー!!
ぼっちバイカーのヒトコト
北海道のことで何か迷ったら、さすライダーさんに相談だ!!
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40代の人がよく「運動不足だなぁ〜」とか、「腹がやばいわ〜」と言うことを言われています。
その度に「トレーニングしてみたらどうですか?意外にハマるかも知れませんよ」と声をかけるのですが決まって「いや、若くないから無理だよ」「もう年だから」と言ってきます。果たして本当にそうでしょうか?
私は若い時にトレーニングを開始していますが、同じジムの方や会社の方は少し年齢が遅くトレーニングを始められた方もいます。今日はその方達の経験も踏まえて書いていこうと思います。
私の会社の先輩は40代後半です。トレーニングを始めたのも三年くらい前でしょうか。よく会社で話していたのですが、私の体が変化したことをびっくりしており、会社に簡単なトレーニング器具があるので一緒に始めることにしました。
元々、体つきは良い方だと思うのですが今は体重が70キロくらいでベンチプレスは92.5キロを挙げれます。どんどんと体も引き締まっていて、高校生の男の子供がいるみたいですが子供からも「父ちゃん、すげ〜な」と尊敬の眼差しだそうです。子供にかっこいいと思われるのは嬉しいですよね!
腕も太くなり、腹筋もうっすら割れています。40代後半で腹筋が見える人なんて日本で何%くらいいるのでしょうか?私よりトレーニングを後で始めたのですが、尊敬しています。
体格も良くなるとかっこよくもなってきます。歩き方からして自信がありそうに見えます。(それは私が感じているだけかも知れませんが)
トレーニングとしては、やはり私達より重量やセット数は少し少なめで、トレーニング後の回復も遅いそうです。しかし、トレーニングは一生懸命ですし何より楽しそうです。私も嬉しくなってきます。
体型も変わり、トレーニング重量も増えてくるので完全にハマってますね!会社で会ってもベンチプレスがどのくらい挙がったという話しをよくされます。
・ジムの60歳過ぎの人
私のジムはボディビルダーやパワーリフターも在籍しているジムです。物凄い高重量トレーニングをしています。ベンチプレスもスクワットも200kg超える人もいます。その中で60歳を越えたトレーニーがいます。
トレーニングを始めたのも遅く60歳になってからくらいらしいです。確かに体も細く160cmちょっとの身長に体重は40キロ後半くらいでしょうか…。
本人いわく、仕事で力を使うことがある職についたのでトレーニングを始めたと。よく一緒の時間帯になることも多いのですが、フリーウェイトの重量は軽いながらも少しずつ確実に重くなっています。
私よりも早くジムに来ているのに私より遅くかえります(私のトレーニング時間が短いのか?)この方もトレーニングにかなりハマっています。口癖は「これをやったら今日はもう終わろうかなぁ~。帰ろうかなぁ」と言うのですが、それからが長く次々と黙々とトレーニングされています。
60歳を超えてトレーニングをしても、若い人よりは変化は遅いかも知れませんが、確実に筋力はついてきます。
やっぱりトレーニングに年齢は関係ないと思います。個人差も大きいとは思いますが確実に今の自分よりは筋力、筋肉はついてきます。私自身も年配のトレーニーの姿勢から学ぶことは沢山あります。
私も年齢を重ねた時にトレーニングを続けていたいものです。子供にもカッコいいと言われたいですし。やっぱりトレーニングって最高ですね!
180cm52kgから筋トレ開始。 なぜか間違えてボディビルに入会してしまう・・・。 数年後ベンチプレス100kg達成!! 筋トレ、食べ歩き、旅行、経年変化など浅く広く趣味が多い・・・。 そして”物”が大好き!! もしコメント等あればTwitterへどうぞ


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【新】「人間を定義することの意味とは何か?」スマートニュース鈴木氏が熱く語る【K16-9A #1】 | 【ICC】INDUSTRY CO-CREATION
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【新】「人間を定義することの意味とは何か?」スマートニュース鈴木氏が熱く語る【K16-9A #1】
オススメ 産業トレンド
AI Fringe81 ICC KYOTO 2016 ICC KYOTO 2016 S9A スマートニュース ヤフー 人工知能 安宅 和人 尾原 和啓 日本アイ・ビー・エム 東京基礎研究所 東京大学 福田 剛志 稲見 昌彦 鈴木 健
2016年11月28日
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「AIや技術の進化によって人間はどのように再定義されるのか?」【K16-9A】セッションの書き起し記事をいよいよ公開!6回シリーズ(その1)は、スマートニュース鈴木健さんに人間の定義、そして人間の定義をすることの意味についてお話を頂きました。冒頭から熱い話となっております。是非御覧ください。
日本アイ・ビー・エム株式会社はICCカンファレンス KYOTO 2016のプラチナ・スポンサーとして本セッションをサポート頂きました。「いまIBM Watsonが取り組んでいること」もぜひご覧ください。
ICCカンファレンスは新産業のトップリーダー160名以上が登壇する日本最大級のイノベーション・カンファレンスです。次回 ICCカンファレンス FUKUOKA 2018は2018年2月20日〜22日 福岡市での開催を予定しております。
AIや技術の進化によって人間はどのように再定義されるのか?
Supported by 日本アイ・ビー・エム株式会社
チーフストラテジーオフィサー
先端科学技術研究センター
スマートニュース株式会社
代表取締役会長 共同CEO
日本アイ・ビー・エム株式会社
理事 博士(情報科学)
Fringe81株式会社 執行役員
▶「AIや技術の進化によって人間はどのように再定義されるのか?」配信済み記事一覧
尾原 和啓 氏(以下、尾原) 本日はお時間頂きまして、有難うございます。先程ご紹介頂きました、モデレーターを務めます尾原と申します。
僕自身は大学院で人工知能の研究をしていたので、このモデレーターをさせて頂くことになりました。セッションの最後を締めくくるに相応しく素晴らしいスピーカーばかりなので、正直なところとても緊張しています。
観客席にも、登壇してもおかしくないような方々がいらっしゃるので、観客ではなく参加者という意識でセッションを進めさせて頂ければと思っています。
まずは、スピーカーの方々に数分の自己紹介を通して、今回のテーマである「AIや技術の進化によって人間はどのように再定義されるのか?」について思っていることをお話し頂きます。
(編集部:「数分の自己紹介」ありますが、数分では終わりませんでした。)
参加者である皆さんへのお願いですが、スピーカーの自己紹介が終わった後に、隣の方とどう感じたかという感想と、セッション中で何を聞きたいかということを話して頂きたいです。その後、話して頂いた内容を何人かに会場全体に共有して頂きます。
皆さんの興味関心をもとに、登壇者側が話を膨らましていくという形で進めさせて頂ければと思います。
それでは、鈴木さんから順番に自己紹介をお願いします。
鈴木 健 氏(以下、鈴木) こんにちは。ICCカンファレンスも最後のセッションということで、疲れていると思うのですが、最後に疲れを忘れさせるようなトークをしたいと思っています。
タイトルは、「Beyond Internet of Cells」です。
スマートニュースという会社を経営しておりまして、目下、大成長しております。もうすぐ世界2,000万ダウンロードに至る所まで、グローバルに展開しております。
もしまだ使用されていない方がいらしたら、本日ももいろクローバーZがスマートニュースをジャックしていますので、是非ダウンロードして頂いて、ももクロのジャック動画を見て頂ければと思います。
これで、今日のスマートニュースとしてのお仕事は終わりです。ダウンロード数が5つくらい増えたはずです(笑)。
もう1つの取り組みは、研究者としての活動です。『なめらかな社会とその敵』という本を3年前に出しました。これは、300年後の社会を、コンピューターやインターネットを使って、どう発明するかについて書いた本です。
▶なめらかな社会とその敵
この本の中で紹介したのですが、コンピューターによる我々の進化を考えるときの1つの捉え方が、そもそも我々自身は細胞であるということです。確認しますが、皆さん多細胞生物でいらっしゃいますよね?
テクノロジーの議論は細胞分裂から始まる
この中で単細胞の方、手を挙げて下さい。
いないですね。単細胞の場合、手を挙げられないですからね。皆さんは多細胞なわけですが、昔は単細胞だったという方はいらっしゃいますか? 昔は単細胞ですよね。
いつから自分なのかという深いテーマはありつつも、卵子と精子が受精して、最初は単細胞生物だったはずです。このように40億年の間、細胞分裂が繰り返し起こっているわけです。ここからスタートしなければ、今後のテクノロジーについて語ることは出来ないと思っています。
なぜならば、テクノロジーは、細胞で構成されるところの生物の進化の帰結であり一部であると同時に、生物の進化を加速させるという、エンゲルバートの言うところのブートストラップの性質をもっているからです。
これは私が翻訳の一部を担当した本ですが、原題が”Being there”で邦題が『現れる存在』というものです。知能が一体どこに宿るのかについて書いた本です。
▶現れる存在―脳と身体と世界の再統合
知能は、みんな脳の中にあると思っているけれども、そうではなくて、身体、環境のダイナミクスの元に宿るのだということを書いている哲学者の本です。認知科学の哲学という分野がありますが、その第一人者のアンディー・クラークの書いた本です。
また、アンディー・クラークが書いた『生まれながらのサイボーグ』という本があります。これも同じようなことを述べています。我々はこれからサイボーグ化していくと言われているが、そうではなくて、既に我々はサイボーグなのだということを書いている本です。是非読んでみて下さい。
▶生まれながらのサイボーグ: 心・テクノロジー・知能の未来 (現代哲学への招待 Great Works)
私の会社に、アラン・チューリングを取り上げた本棚があります。チューリングマシンという、コンピューターの元になる概念を、今から80年前の1936年に発明した数学者です。
この本棚を作ってくれたのが、森田真生くんという独立研究者で『数学する身体』という本の著者です。数学するという行為そのものが、身体から生まれていることを書いた本で、チューリングと岡潔について書いた本です。
数学から身体が生まれるのではなく、身体から数学が生まれるという視点こそが重要なのです。
この度、彼の本が小林秀雄賞を受賞しました。本に収録されている論考の1部は、本棚を作るプロジェクト中に作った同人誌に寄稿してくれた文章です。
本の紹介をしてきましたが、なぜそうしようと思ったかといいますと、キュレーションメディアをやっているからですね。
また、スマートニュースの話に戻ってしまいましたね(笑)。
シンギュラリティ論が示唆すること
「AIや技術の進化によって人間はどのように再定義されるのか?」という問題を、みなさんご自身が考えるたのブックガイドをしたいと思ったのです。
話題のシンギュラリティ(注)の話にふれておくと、レイ・カーツワイルという人が書いた”The Singularity is Near”という本があります。読んだ方いらっしゃいますか?
「シンギュラリティ(Singularity)とは、人工知能が人間の能力を超えることで起こる出来事とされ、テクノロジーが急速に変化し、それにより甚大な影響がもたらされ、人間の生活が後戻りできないほどに変容してしまうとする未来予測のこと[3]。未来研究においては、正確かつ信頼できる、人類の技術開発の歴史から推測され得る未来モデルの限界点と位置づけられている。」(出所:Wikipedia)
▶シンギュラリティは近い―人類が生命を超越するとき
5、6名いらっしゃいますね。名前は知っていても、誰も読んだことはない本として知られています(笑)。
邦題は『ポスト・ヒューマン誕生』となっていて、本の伝えたい真意が伝わらなくなってしまっています。シンギュラリティ論で言われていることで有名なのは、人工知能が2045年に人間の知能を超えるという話です。
ただ、それはこの本で書かれていることの一部に過ぎません。全体としてのメッセージは、本のサブタイトルにある「When Human Transcend Biology(人類が生物を超えるとき)」という点です。
人工知能が人間の知能を超えることがテーマではないのです。人類が生物を超えるということがテーマなのです。ここは重要なところになります。
この本が出版されたのは2005年なのですが、当初、多くの科学者はこの本の内容をバカにしていました。僕のバックグラウンドは人工生命で、生命を人工的に創るという分野です。
本が出版された翌年の2006年に人工生命の国際会議がインディアナ大学であり、参加しました。
そのときに、インディアナ大学のダグラス・ホフスタッターが基調講演をしました。彼が言ったのは、「The Singularity is Nearをバカにするな」という内容でした。
僕は当初、シンギュラリティを眉唾だと思っていたのですが、この本で興味深いと思ったのは、自己複製の話です。そこがホフスタッターがシンギュラリティ論に響いたところなのではないかと後で気づきました。
「The Singularity is Near」という本には、人工知能よりも人工生命のパラダイムに近いところがあるのです。ホフスタッターが書いた『ゲーデル、エッシャー、バッハ――あるいは不思議の環』という人工知能の有名な本があります。
▶ゲーデル、エッシャー、バッハ――あるいは不思議の環
これは自己言及性、自己参照性についての本で、世界に自己言及のシステムがたくさんあり、それは全て同じような構造を持っているということを言っています。
数学者であるゲーデル、画家であるエッシャー、音楽家であるバッハを取り上げて、その同相関係について論じる人工知能の古典的名著です。ホフスタッターは、自己意識が人工知能において最重要のテーマであると考えていたのです。
しかし、自己意識がどのように生まれるのかという話は、シンギュラリティの本には書かれていません。今後、これは大きな1つのテーマになると思っています。
生命をどう捉えるかという話で1番大きな影響を受けたのは、『知恵の樹』という本です。ウンベルト・マトゥラーナとフランシスコ・バレーラというチリの生物学者がオートポイエーシスについて書いています。
オートポイエーシスとは、「生命とは何か」をシステム論を通して考える理論ですが、彼らが言っているのは、生命とは膜であり、また膜自身を創り出す・自分自身を定義するプロセスであるということです。大変素晴らしい本なので、ぜひ読んでみて下さい。
その後、彼が”Embodied Mind”という本を書いているのですが、これもまた面白いです。人工知能がどのように認知科学に繋がっていくのかということを書かれています。
後半はほとんど仏教哲学の話で難解なのですが、フランシスコ・バレーラはダライ・ラマと共同研究をしていて、Mind and Life Instituteという仏教と神経科学やシステム科学の融合分野を切り開きました。
心は身体にしか宿らない、あるいは身体と不可分にカップリングされたものであるということを論じているわけです。
「我々が細胞から始まっていて、細胞が自己複製していく中で、ある種の知性を獲得していった。知性を獲得していった後に、人類が能力を用いてテクノロジーを活かすことで、人類が進化しようとしている。
それによって今までの生物を超えていこうとしている」という主張は、シンギュラリティ論の面白い点です。僕自身は、シンギュラリティそのものについては、たぶん数十年では起きないだろうと思っています。議論としては面白い要素はすごくあるけれども、未解決な難問が山積していて、数十年で解決出来るレベルなのかが疑問です。
最後に、そもそもこのセッションのテーマが、人間をどう定義していくのかなので、近代以降、人間がどのように定義されているのかをまとめてみました。
1735年にリンネという分類学者が、「自然の体系」という本で、Homo sapiens(ホモ・サピエンス)という言葉を使っています。知恵のある人という意味のラテン語です。
その後、カントが『人倫の形而上学』で、Homo phaenomenon(ホモ・フェノメノノン)、現象としての人、 Homo noumenon(ホモ・ヌーメノン)、本体としての人を提唱します。
これは平たく言うと、動物としての人間と、人間としての人間について語っていて、その緊張関係について議論しています。
その後、哲学者であるベルクソンが、Homo faber (ホモ・ファーバー)、工作人を提唱します。その後、歴史家であるホイジンガがHomo Ludens(ホモ・ルーデンス)、遊戯人を提唱しています。
そもそも人間とは何かという定義自体を、近代以降、このように様々な研究者が様々に提唱しているわけです。
ここで僕が言いたいのは、神話の時代では神様の子孫であるという言説もあったように、人間が何かという議論は昔から存在し、近代以降もそれが加速して議論が起こっているということです。
つまり、再定義性自体が、再帰的に自分自身とは何かと探求するプロセスを加速しているということだと思います。要するに、答えは誰にも分からないわけですが、問いを増幅するプロセスが駆動されていると。
僕が思うのは、近代人というのは、意味の病に問われているということですね。「我々とは何なのか?」という問いを発せざるを得なくなっている。
柄谷行人という有名な批評家が書いた『意味するという病』という本もありますが、これは「意味」とは一種の病であって、それ自体どうなのだろうかと思うわけです。
細胞1個1個が、インターネットの接続端末のようになり、Internet of Cellsという時代が来るときに、その再接続性が、ものすごく合理的に行われます。そうしたときに、そもそも人間とは何なのかという再定義性が、大変な多様性の爆発を起こす可能性があるわけです。
そのときに人間を定義するという行為自体が一体何を意味するのかということも、メタ的に考えないといけなくて、要は自分自身をSelf-Consistentな(一貫性をもった)存在として、何らかの意味付けを行わないといけないというある種の脅迫観念に囚われているのではないか。
そこを批判的に乗り越えていかないと、次はないのではないかと考えています。
尾原 皆さん、ここに来たことを後悔していないでしょうか?(笑)。まだまだですよ。稲見先生、お願いします。
(編集部:さらにエスカレートしていきます)
続きは 超人スポーツって何だ? 東京大学 稲見 氏が語る人間の機能拡張とは?【K16-9A #2】 をご覧ください。
https://industry-co-creation.com/industry-trend/6038
編集チーム:小林 雅/榎戸 貴史/戸田 秀成/藤田 温乃
続編(その2)では、東京大学の稲見さんにテクノロジーによる人間の機能拡張の研究と現在取り組まれている新たなスポーツの発明についてお話を頂きました。身体拡張について最先端のお話となっております。是非ご期待ください。感想はぜひNewsPicksでコメントを頂けると大変うれしいです。
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ICCサミットでは業界トレンドやマネジメントに関する質の高い意見交換をする場を提供しています。また、ICCサミットで議論された内容を記事として配信するメディア運営も行っております。


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text:
しかし・・・・実はファミリーマートとセブンイレブン限定で支払いできる方法というのが存在します。
この読みものの目次(もくじ)
1 ファミリーマートでの支払い方法
2 セブンイレブンでの支払方法
ファミリーマートでの支払い方法
こちらはファミリーマートで発行しているクレジットカードのファミマTカードを利用することが出来ます。
このファミマTカード払いはもちろんファミリーマート限定です。
セブンイレブンやローソンでファミマTカードを出しても取り扱ってくれません。
この裏技が利用できるのはおそらくファミマTカードがファミリーマートみずから提携カードを発行しているからでしょう。
他の提携カードではクレジット支払い手数料などが負担になるため、みずから発行しているクレジットカードであれば負担ゼロになるためだと個人的には思います。
しかし、セブンイレブンにはセブンカードプラス、ローソンにはJMBローソンPontaカードVisaがありますが、何故かこちらでは利用することが出来ません。
(セブンカードプラスはすこし例外ですが)
またこのファミマTカードで払込票の支払いをしてもちゃんとTポイントが貯まるのでご安心ください。
セブンイレブンでの支払方法
セブンイレブンといえばお馴染みの電子マネーnanacoです。
以前にも紹介していますがnanacoは税金・公共料金支払いにおいて最強の対応力を持っています。
普段生活をしていると感じることのひとつに、「世の中には何でこんなにたくさんの税金の支払いがあるのだろう」というのがあります。 例えば住民税、所得税、自動車税、社会保険料、固定資産税・・・・と、納税は日本に住む国民の三大義務のひとつとはいえ考え...
万能nanacoカードは税金お支払いで最強の電子マネー!nanacoを活用した税金のお得な支払い方法を紹介します。 - クレジットカードポイント回覧板
セブイレブンではクレジットカードで直接支払うことが出来ませんが、nanacoを利用することで払込票を支払うことが出来ます。
そして、nanacoを搭載したセブンカードプラスで払込票を支払えるという事になります。
セブンカードプラスでnanacoをチャージした分はしっかりとnanacoポイントが貯まります。
ただ、nanacoをご利用の場合1点注意が必要なのですが、nanaco1枚でチャージできる上限金額は5万円までなので、5万円以上の支払いの場合はnanacoカード1枚では足りません。
またnanacoは複数枚作成することが可能なのですが、1回の支払いで利用できるnanaoの枚数は5枚までと制限があるので、25万円以上の支払いにはnanacoが利用できません。
もし25万円以上の支払いであればファミマTカードを持っておくのが無難かもしれませんね。
どちらも払込票をクレジットカードで支払いポイントに還元できる貴重な存在です。
払込票で支払う費用というのは金額的にも高額になるものも多いので、ただ現金で払ってしまうのではなくクレジットカードを上手く活用してポイントに還元してしまいましょう。
セブンカードプラスへのお申し込みはこちらから → セブンカード・プラス (公式サイト)
セブンカードプラスについてはこちらの記事でも詳しく紹介しています。
セブンカード・プラスは株式会社セブン・カードサービスが発行しているクレジットカードです。 普段コンビニへ行かないという人はいまの世の中ほとんどいないでしょう。 むしろ、1日に1回は必ずコンビニへ行くという人のほうが多いと思います。 家の...
セブンイ-レブン、イトーヨーカドーでお得。さらに「nanacoオートチャージ対応」のセブンカード・プラスについて徹底的に解説 - クレジットカードポイント回覧板
以上、コンビニ決済(収納代行)の払込票対策!!セブンカードプラスとファミマTカードで解決!の記事でした。


langs: ja zh ja ja ja ja ja en ja en en ja ja de en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en de ja ja en ja ja ja ja en

text:
手のひらサイズでコンパクトなデザイン
1300ルーメンと、びっくりするぐらい明るいLEDランタンです。テント内を最大の強さで照らすと、まるでリビングに居るかのように感じます。
暖色に切り替えることができて、LEDではありますが、柔らかい灯りにすることができます。やはりご飯を食べるときには、暖色系の優しい灯りのほうが美味しく感じられると思います。
バッテリーも10,000mAと大きく、USBケーブルをつなげば携帯電話を充電したりもできます。
連結フックも付いていて、カラビナとつなげて使うと、色んなところに吊るすことができます。ちなみに収納ケースも付いていますよ。
コンパクトな手のひらサイズで220gととても軽いので、トイレにいくときなど、手持ちランタンとしても使えます。カラーリングもデザートカモ柄がとても格好良くて気に入っています。
ルーメナーの使い方動画。
夏場の虫は、明るい光のほうに寄ってくるので、サイト外にこのルーメナーを置いておくと、テントのほうにはあまり虫が寄ってこなかったりします。
暖色と白色の切り替えは長押し。明るさ強度の切り替えは、ボタンを複数回押すことで切り替えられます。ちなみに白色で最大にするとめちゃくちゃ明るくてまぶしくて目がやられますw
実際つかってみてどうだった?
LEDランタンで1300ルーメンという明るさを持つものはあまりないため、ルーメナー7にはとても満足しています。ガスランタンと比較しても負けないぐらい明るさです。キャンプで明るさを求めるシーンでは、絶対的に頼りになります。
あと電池容量が少なくなっても最後まで明るさが変わらないのがとても良いです。普通に使っていれば、2泊ぐらいはもつ感じです。
ざっくりですが、今回はLEDランタンの最高峰、ルーメナー7を紹介してみましたがいかがだったでしょうか?少し効果なLEDランタンですが、機能性が高いので1つ持っていると便利だと思います。以下のような方にオススメです。
LEDランタンでとにかく明るいものが欲しい
燃料ランタンはハードルが高いから、明るいLEDランタンが欲しい
白色系ではなく、暖色系のLEDランタンが欲しい
【正規販売店】コンパクトLEDランタン LUMENA7 ルーメナー7(KMCO)【送料無料】【ポイント18倍】【1/29】【NY】
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NNINE LUMENA(ルーメナー)7 LEDランタン 最大1300ルーメン 充電式
男前なタフクーラー【ICELANDCOOLER & MIKAN】アイスランドクーラーボックス45QT: 買ったもの 2020.01.13
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