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高知県の中古車買取業者まとめ
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スナップハウス南国バイパス店の口コミ・評判
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ビッグモーター高知店の口コミ・評判
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カーセブン四万十店の口コミ・評判
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text: 電化製品の進歩は速いと聞いてはいましたが、シェーバーの分野もどんどん改良されているんですね。唯一不満といえば、なんでもっと早く買い替えなかったんだろうかということくらいで、今はまったく脱毛なんて怖くないです。


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text:
スズキ・メソード音楽教室三好教室
住所:愛知県みよし市三好丘
公式サイト:http://school.suzukimethod.or.jp/
住所:愛知県みよし市黒笹町寺山999
公式サイト:https://music.kawai.jp/
みよし市の音楽教室に関するよくある質問
みよし市の音楽教室・ミュージックスクール選びで見るべきポイントは?
「料金の納得感」「先生との相性」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
みよし市でおすすめの音楽教室・ミュージックスクールは?
熊谷音楽教室 ぴあちぇーれ音楽教室 三井アーツ がみよし市の音楽教室・ミュージックスクールで評判が高く、非常に人気です。
失敗しない音楽教室選びのポイント
レッスン代も安くはないため、音楽教室選びで失敗はしたくないですよね。間違って合わない音楽教室を選んでしまうと、音楽自体が嫌になってしまう可能性もあります。
そうならないためにも、ここでは音楽教室の選び方を”失敗しない”観点で解説させていただきます。後悔のない選択をできるようしっかり最後まで読んでくださいね。
失敗しない音楽教室選びのポイントは下記の通りです。
習いたいジャンルを明確にすること
先生のレベルは実績で見ること
家か会社から近い教室を選ぶこと
無理のないレッスン料金の教室を選ぶこと
体験レッスンができる教室を選ぶこと
自分の実力に合ったレッスン回数を選択すること
レベルに応じてグループかマンツーマンかを選択すること
それぞれ、詳しく解説いたします。
習いたいジャンルを明確にすること
音楽教室の中でも、ピアノの専門教室やボイトレの専門教室など、ジャンル特化の音楽教室もあります。そのため、習いたいジャンルを明確にしてから音楽教室選びをスタートすることをおすすめします。
【特に人気な音楽教室ジャンル】
もしそのジャンルを実施しているかがわからない場合は、体験レッスンなどを受けた際に必ず聞くことを忘れないようにしましょう。
先生のレベルは実績で見ること
音楽教室の先生になるのに資格は不要なため、レッスンを担当する先生のレベルは天と地ほどの差があります。また、先生の実力の高さと教える上手さも全くの別物であるため、”指導者としての”先生の実績をみて選ぶことをおすすめします。
特にホームページや体験などで下記のようなことを調べたり、聞いたりしてみると良いでしょう。
今まで担当してきた生徒数
数字が出ている先生は本物ですので、接客のうまさだけの先生に騙されないよう、注意して選びましょう。
家か会社から近い教室を選ぶこと
音楽教室に通う目的は様々と思いますが、皆さん共通していることは「上達したい」ということ。上達するためには必ず継続が必要なことは言うまでもないでしょう。
しかし、自宅や会社から遠い教室に通ってしまうと、せっかく先生が良くても続かなくなって「上達」から遠のいてしまいます。
できれば自宅や会社の最寄駅から徒歩10分以内。難しくてもご自身の生活圏内で音楽教室を選ぶことをおすすめします。
無理のないレッスン料金の教室を選ぶこと
上記の自宅からの近さ同様、「継続」するためには無理のないレッスン料金・月謝の教室を選びましょう。
月の娯楽費が5万円にも関わらず、音楽教室に4万円も使っていたら続かないのは明白ですし、7千円であれば経済的理由で続かなくなることは可能性としては低いでしょう。
そのため、ホームページや実際に体験レッスンを受講した際に、詳細な料金体系を必ず確認しておきましょう。
体験レッスンができる教室を選ぶこと
評判の良い音楽教室でも、先生との相性はどうしてもあります。そのため、体験レッスンが受講できなければ、当サイトではおすすめしていません。
理由はシンプルに、体験レッスンを実施していない教室は、レッスンに自信がない可能性が高いためです。もちろん体験レッスンを実施していない音楽教室全てが、ということではありませんが、無料でなくても少額で体験レッスンを実施している教室は人気な傾向が高いため、体験の実施有無は必ず確認することをおすすめいたします。
自分の実力に合ったレッスン回数を選択すること
ご自身の実力に応じてレッスン回数は調整しておきましょう。例えば、初心者の方がレッスンを多くすることはおすすめしません。理由はシンプルに、基礎を習得できないまま先に進んでしまう可能性があるためです。
もちろん先生に最適な回数を聞くのも良いですが、先生もレッスン回数を上げるノルマがあるケースがあり、回数を多くするよう促すでしょう。
そのため当サイトでおすすめしているのは、まずは一番少ないレッスン回数で初めてみて、自分で復習しながら習得・自主練を繰り返して、もっと増やしたいと思ったら1段階多くしていく、という流れをおすすめします。
レベルに応じてグループかマンツーマンかを選択すること
ご自身が初心者かどうかによって、グループレッスンかマンツーマンを選択することをおすすめします。グループレッスンの場合、中級者が大勢いたり、いきなり難易度の高い技術のレッスンになったりする可能性もあります。
その点、マンツーマンであれば生徒の実力に応じてレッスンをカスタマイズしてくれるため、全くの初心者であればマンツーマンからスタートした方が無難だったりします。
この辺りも実際に体験してみてから決めたほうが良いと思いますが、ざっくり初心者はマンツーマン・中級者以上はグループレッスン・コンクール優秀などを目指している方はマンツーマンなど、ご自身の実力や教室の方針などに合わせて教室を選ぶと失敗しにくいでしょう。
絶対避けるべき!音楽教室生徒さんが失敗したと感じる先生の特徴
ここからは、逆に今まで生徒さんが「音楽教室選びに失敗したな…」と感じやすい先生の特徴をお伝えいたします。
体験レッスンを受講してみて、1つでも当てはまる先生だった場合は一旦家に帰って検討してみることをおすすめします。おすすめしない先生の特徴は下記の通りです。
上から目線でマウントを取ってくる
物販などを積極的に売ってくる
なりたい姿などの理想をヒアリングしてくれない
教え方にバリュエーションがない
そもそも音楽が好きではないのに先生をやられている方は、お金儲けのためか生徒の実力をまともに上げようとする方はいらっしゃらない傾向にあります。
そのため、音楽が好きかどうかは必ず聞いておきましょう。
特にマンツーマン型の音楽教室だと、態度が高圧的であればあるほど通うのが苦しくなります。先述しました通り、”通い続ける”ことはかなり重要になりますので、合わない先生だと感じたらすぐに別の教室を検討しましょう。
上から目線でマウントを取ってくる
上述と同様、マウントを取ってきたり上から目線な先生は無難にやめておくことをおすすめします。自分の実力を上回ろうとしている生徒や同じく先生を目指している生徒に対し、嫌がらせしてくる先生もいるケースも聞いてます。
少しでも嫌な人だな、と思ったら音楽教室は他にたくさんありますので、やめておきましょう。
物販などを積極的に売ってくる
本当に必要な商品などを販売するケースは問題ございません。”積極的に”売ってくる先生はやめておきましょう。
例えば、初回体験セッションで必要以上に物販売り込みをしてくるパターンや、レッスンごとに押し売りしてくるパターンなどは危険です。一度買ってしまえば、次もそれ以上に売り込んでくるため注意が必要です。
なりたい姿などの理想をヒアリングしてくれない
あなたの”なりたい”をヒアリングしてくれない・知ろうともしない先生はあまりおすすめできません。
プロを目指しているわけでもないのにスパルタで練習してくることや、逆にプロを目指しているのにゆるいレッスンばかり、など、目的とずれた教室通いができなくなりますので、なりたい姿をヒアリングしてくれたり・聞いてくれたりする先生のいる教室でレッスンを受けましょう。
生徒がうまくいき始めて先生をこしてしまわないか、常に気にしてしまう先生もいます。
もちろんそんなケースは稀でしょうが、プロを目指す方であれば足を引っ張る先生がいると時間の無駄になってしまいますので、注意が必要です。
最後は先生としてあるべき姿の話になりますが、なんでも人のせいにする先生は良くないです。
あなたが上達しなくても改善案を伝えず「あなたの努力が足りない」などと言って、無意味な時間を過ごしてしまいかねません。
なんでも自責の気持ちを持って、この教室をよくして行きたいんだ!という心意気のある先生がやはりおすすめです。


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text:
BL作品 SF・ファンタジー TL作品 アクション・アドベンチャー アニメ化マンガ ギャグ・コメディ グルメ サスペンス・ミステリー スポーツ ドラマ化マンガ ヒューマンドラマ ホラー メディア化マンガ 大人向け作品 女性マンガ 学園・青春 少女マンガ 少年マンガ 恋愛ラブコメ 映画化マンガ 歴史・時代劇 病院・医療系 職業・ビジネス 青年マンガ
まんが王国は、まさにその名の通り漫画作品に特化した国内最大手の電子書籍サービスです。
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この「おみふり」では、なんと10~50%オフのクーポンが必ずもらえます!
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たまに20%オフクーポンということがあっても、1日2回のうち1回は30%オフ以上のクーポンが当たるという人が多いようです。
期間限定ではなく、毎日必ず割引クーポンが貰えるというのが超お得ポイントです!
引用:まんが王国公式サイト
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しかも、無料で読める漫画は日替わりで1巻無料の作品が入れ替え、期間限定で3巻無料の作品が入れ替えとなるので、無料会員のままでも次々と新しいまんがを楽しめてしまうので、永遠に飽きがこないんです!
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これを実現するのが、まんが王国の独自の仕組みの「ポイント購入還元」と「ポイント使用還元」です。
ざっくり分かりやすく説明していますね!
まず、まんが王国では所持している「ポイント」で漫画を購入します。
その「ポイント」を購入した時に購入金額に応じてバックされるのが「ポイント購入還元」です。
そして、「ポイント」で実際に漫画を購入した時に、使用したポイント数に応じてバックされるのが「ポイント使用還元」です。
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この2つの還元を合わせると、最大50%還元となるわけですね。
しかもこの仕組、購入したタイミングではなく日ごとの累計ポイントなんですよね。
つまり、まずは気になる漫画を購入して読んで、他に気になる漫画を買えば買うほど還元される!というお得な仕組みになっています!
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引用:まんが王国公式サイト
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「激しく抱いていいですか?~ド真面目男子と強がりアラサー」は全巻無料で読める?漫画アプリ厳選10社を調査!
最近は漫画アプリも増えてきていますよね。そこで、CMなどでおなじみの国内有数の漫画アプリ10選を徹底比較!
「激しく抱いていいですか?~ド真面目男子と強がりアラサー」が読めるアプリはどこなのかを調査しました。
調査の結果、「激しく抱いていいですか?~ド真面目男子と強がりアラサー」を全巻無料で読める漫画アプリはありませんでした・・・
今後配信状況が更新されて一部の話数が無料で読めるようになる可能性はありますが、なかなか全話無料となるパターンは少ないようですね。
ここでちょっと、漫画アプリと電子書籍サイトの違いをまとめてみましたので参考にしてみてください!
・とにかく漫画のラインナップが充実している
・定期的にお得なキャンペーンやクーポン配布がある
・一度購入すれば無制限に読み直しができる
・利用者の口コミが高い
・登録不要で読めるものが多いので手軽
・待てば無料で読める作品が多い
・オリジナル漫画が多い
つまり、つまり毎日コツコツ読みたい人には漫画アプリがおすすめだけど、今すぐ「激しく抱いていいですか?~ド真面目男子と強がりアラサー」を全巻イッキ読みしたいという方には電子書籍サイトの方が合っている可能性が高いということですね。
電子書籍サイトでお得に漫画を一度購入してしまえば、もう自分の本棚に保存されて何度でも読み直しがききます。
その後漫画の値段が上がっても関係なし!久しぶりに読みたくなっても自由に読める!しおり等の機能で複数作品だって気分に応じて読み分けできる!などなど、色々なニーズに答えてくれますよ。
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違法サイトで「激しく抱いていいですか?~ド真面目男子と強がりアラサー」をzip・pdfダウンロードして読める?
「激しく抱いていいですか?~ド真面目男子と強がりアラサー」を無料で読みたい!そんな気持ちから、「漫画タウン」などの違法サイト上にrawやzipでのデータファイルがないか調べる方もいらっしゃいます。
しかし、これは非常に危険な行為なので絶対におすすめできません。
というのも、まずこれは法律で禁止された行為です。
ご存知の方も多いかと思いますが、近年ではより著作物を守るために海賊版の取り締まりが強化されており、ついに2021年1月より、海賊版の違法ダウンロードも法律で禁止されるようになりました。
つまり、不用意に違法サイトを利用すると罰則が適用される危険があるということです。
専門家によりますと、漫画や書籍の場合、一冊丸々のデータファイルのダウンロードはほぼ確実にアウトだと注意喚起がありました。
また、それだけでなく違法サイトにはウイルスが紛れ込んでいます。
違法サイトを利用したばっかりに、大切なパソコン・タブレット・スマートフォンにウイルスが侵入し、知らない間に情報を抜き取られていた!という被害が急増しています。
そうなると端末は初期化です・・・もはや漫画どころではありませんよね。
せっかく読みたい漫画を楽しむのなら、法やウイルスの危険を冒さずに無料・お得に読みたいですよね。
リスク回避で「激しく抱いていいですか?~ド真面目男子と強がりアラサー」をはじめとする漫画を無料・お得に思い切り楽しみたい!という方にオススメなのがコミック.jpです。
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「激しく抱いていいですか?~ド真面目男子と強がりアラサー」の作品概要とあらすじ詳細
まずは、「激しく抱いていいですか?~ド真面目男子と強がりアラサー」がどんな作品か紹介していきますね。
(引用:コミック.jp)
「激しく抱いていいですか?~ド真面目男子と強がりアラサー」のあらすじ
「あなたに煽られると自分を抑えられない」クールな眼鏡男子がベッドでは×××に豹変!?ダメ男と別れ、家を失い、迎えた30歳の誕生日。結婚に焦る大学事務員・リコの前に現れたのは弓道部主将の清水大輔(あだ名はクソマジメ)。「俺とお付き合いしましょう」ほとんど話したことがないのに突然告白!? しかも10歳も下の大学生。そんな大輔から渡されたのは『お付き合い』から『結婚』までをまとめた分厚い計画書だった!!――でも結婚は…ずっとアイツに求めてた言葉。「よろしくお願いします」だって…この男の子に、賭けてみたくなったんだもの。
「激しく抱いていいですか?~ド真面目男子と強がりアラサー」の口コミ感想
元カレと長年付き合って同棲までしてたけど結局別れた30歳のリコさんと、すんげぇ生真面目で計画的な20歳大学生の大助くんの恋愛話。すんごい良かった!最初は生真面目で全部計画に沿ってお付き合いを進めようとする大助くんだけどリコに押されてどんどん計画ではなく気持ちや感情できちんと接するようになって普通の恋人に。お互い歳の差を気にせずただ人間として男女として愛してて本当素敵な2人。漫画によくあるページ足りなかった?惜しいもう少し見たい!みたいな終わり方ではなくきっちり結婚や子供が出来て幸せな夫婦シーンも見せてくれました!エロ描写も綺麗でエロくて中身も良くて本当こんな満足できるTL漫画ってなかなかないです!本当おすすめ!何度も読み返してしまう作品!星5つ以上あげたいくらい!
ヒーロー20歳、ヒロイン30歳というかなりの年の差の二人ですが、全く気になりません。互いに年の差でうじうじなったり後ろ向きになったりしないのがいい。ただ純粋に誠実に向き合い、絆を深めていく二人をニヤニヤと安心しながら読めます。ヒーローが女っ気もない生真面目タイプなのですが、最初こそ何もかも初めてでぎこちなかったヒーローがヒロインと触れ合ううちに強引に積極的に求めるようになる変化が良かった。ヒロインの元カレは出て来るけど、当て馬や邪魔者はいません。互いに思いやり一途で、最後まで相思相愛な様子にほっこりしました。最後は結婚して子供も出来るハッピーエンドで読後感もよく、満足。とても面白かったです。
塩対応〜を読んでこちらを購入。くそ真面目メガネ男子にハートを撃ち抜かれました。こんな真面目に先々を考えてくれる人、なかなか現実にはいないよなあと思いつつ、本当にカッコいい!と思いながらキュンキュンでした。ラブラブシーンも良くて変な当て馬キャラもいなくて安心して読めました。避妊せず先走り過ぎて、学生だけど家族養いたいとバイトするなんて…真面目で頑張る大助さんが大好きです!ハッピーエンドで本当に良かった。何度も読みかえしています。
作者買いです。歳の差が10歳のカップルのお話し。何が引き金となって恋に発展するか分からない…そんな2人のちょっと不慣れな恋愛。そして、描き下ろしの大和くんがサイコーです。ナニをやっているのかは理解していないだろうけど、両親の○○○を応援って…(笑)。自分が親の立場だったら生きた心地がしないよー。
分冊で読んでいて、単行本にならないかなぁ〜と待っていました^_^男の子の絵に魅了があって大好きな作品です!
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「激しく抱いていいですか?~ド真面目男子と強がりアラサー」を読んだ方に!おすすめのTL作品漫画を紹介!
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漫画「激しく抱いていいですか?~ド真面目男子と強がりアラサー」を電子書籍サイトやアプリで全巻無料で読める方法の調査結果でした。
今回厳選した電子書籍サイト・アプリは、初めて利用する方でも安心してお試しいただけるように、会員登録が無料だったり、初回無料期間がある電子書籍サイト・アプリのみ紹介しています。


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text:
金澤ダイスケ・プロフィール
そんな越智さんのご主人・金澤ダイスケさんを良く知らない、って方の為に、金沢さんのプロフィールをご紹介します。
生年月日:1980年2月9日(40歳)
出身:茨城県久慈郡大子町
学歴:青山学院大学中退
金澤さんは、2000年に結成されたロックバンド「フジファブリック」のキーボード&コーラスを担当しています。作詞作曲したり、楽曲によってはギターやアコーディオンも演奏するマルチプレーヤです。
フジファブリックは、もともと志村正彦さんを中心に5人で結成したバンドで、メジャーデビューも果たしていたのですが、途中でメンバーの脱退や2009年の志村さんの急逝により、現在は3人で活動しています。
ライブやイベント、アルバム制作を中心に活動しているようですが、CMソングやテレビ番組の主題歌など、数々のタイアップや、昨年8月にはミュージックステーションに初出場を果たしています。
2019年11月には、バカリズムとのタイアップ曲をリリースして話題になりました。
バカリズムワールドにすっかりはまってますね。お笑いセンスが似た者同士なのでしょうか。
そんなフジファブリックの金澤さんは、音楽の才能もさることながら、料理も得意なようで、ライブ中にカレーを作ったこともあるそうです。
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実家がレストランを経営していた影響のようで、ASIAN KUNG-FU GENERATIONのドラマー伊地知潔さんとの共著で料理本『SESSION IN THE KITCHEN』 まで出版しています。
さらに、COOKPAD Liveもしているらしく・・・音楽もお料理もプロ級の旦那様、超素敵です!
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Superfly越智志帆の子供は?
現時点で、二人の間にまだ子供はいないようです。
越智さんは1984年2月25日生まれの36歳。もうそろそろタイムリミットになりそうなのですが、夫婦とも今は仕事がノッてるようなので、もう少し先でと考えているかもしれませんね。
越智志帆はすっぴんもかわいい?
エキゾチックな美人顔の越智さんは、すっぴんもかわいいと評判です。そんな越智さんのすっぴん画像はこちら。
だいぶ若い時の画像っぽいですけど、すっぴんのようです。面影はありますが、それでもやっぱりかわいいです。
こちらもすっぴんっぽいですが、うん、かわいいですね。
一部で、「すっぴんメイクをしている」という噂もありますが、どちらにしてもかわいく見えるならOKですよね!
Superfly越智志帆の夫の金澤ダイスケや子供の画像、やっぱりかわいかった〝すっぴん画像〟をまとめましたが、いかがでしたか?
これからも二人で、音楽とユーモアあふれるあったかい家庭を築かれますように。
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text:
故意又は過失によって他人の権利又は法律上保護される利益を侵害した者は、これによって生じた損害を賠償する責任を負う。
上記の文章には、「よって」という言葉が2回出てきますね。これは、それぞれ因果関係を示すと言われています。最初の「よって」は、故意・過失と権利侵害との因果関係。2つ目の「よって」は、権利侵害と損害との因果関係を意味している。この条文は明らかに概念を用いて、事実を見て、因果関係を特定して、損害賠償に関する原理を創出している。
私などは、民法709条を読みますと、ちょっと感動しますが、多分、そういう人は少ない。そこに、すなわち人を感動させるという点において、物語や小説の存在意義があるのだろうと思います。
経済学においては「需要と供給の関係で、商品の価格が決まる」ということが言われています。これも原理ですね。
ただ、概念を持てば、直ちに原理を発見できるというものではありません。原理を発見するには、仮説を立てる必要があります。上の例をパースのアブダクションに当てはめて考えてみます。
市場において、毎日、野菜の価格が変動している。これは何故だろうと疑問に思う。これがアブダクションにおける「驚くべき事実」です。
次に、仮説を立てる。需要と供給の関係で価格が決まるのではないか。
そして、仮に需要と供給の関係で価格が決まるという仮説が正しければ、野菜の値段が変動するのは当然のことである。そう考えられるので、この仮説は正しい、と証明できる。
このような経過を経て、原理は発見されるのだと思います。
原理が発見されても、そこで終わる訳ではない。科学の世界であれば、それが特許となり、新商品の開発などにつながっていく。では、文化の世界ではどうでしょうか。
原理が分かれば、近未来を予測することが可能となる。例えば、こういう金融政策を取るとデフレになるとか、こういう政策を取れば、貧富の格差が拡大する、ということが分かってくる。
ここまで来て、初めて「かくあるべきだ」という主張が生まれる。この主張のことを「思想」と呼んでもいいのではないでしょうか。
ySatoshi 2018-09-17 08:44
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text:
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発売日: 2018/02/24
メディア: Kindle版
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ちなみにShinさんご自身のブログでも記事にされています。
www.outward-matrix.com
Shinさんは、 ”生産性の向上”という文脈上に”没頭力”がはかどるのだ!ということで書いていらっしゃいますが、私の場合は、長い人生において、1.没頭できるものをいくつも見つけること。さらには2.没頭の質をあげること。
この2点が仕事の生産性だけでなく、人生を豊かにすることにつながると確信して本書の紹介をします。
そもそも没頭とは何なのか。何かに没頭しているときは、つまらなさなどは当然感じていません。もちろん大きな不安も感じていません。逆に言えば没頭している時は幸せな状態といえるかもしれません。実際に、ポジティブ心理学(マーティン・セリグマン)では、没頭は幸福を感じるための1要素だと定義されています。
幸福、っていうと、あなたは何に幸せを感じますか?的な掘り下げにくい話になるので、書籍から抜粋します。
~そこで予防医学の目標、言い換えれば予防医学的な「幸せ」は、「ワクワクして目が覚めて、夜満ち足りて眠る」と定義されているそうです。
これ、僕は目の前に鮮やかな風景が一気に開けた気がしました。
何より具体的でいい。「幸せ」っていうとなんだか話がややこしくなってくるけど、「ワクワクして目が覚めて、夜満ち足りて眠る」を人生の目的にしましょうと言われたら、そのために具体的に何をすればいいか、見えてくるような気がしませんか?そして、全ての人にこの可能性は開けていると思うんですよ。
そして、これって「人生を上機嫌で過ごす」ことと同じだな、と。~
これを見れば、没頭って、確かに幸せな状態になるための1つの要素だとよくわかります。具体的に没頭力をつけたいと考える気になりますね。
どうすれば没頭できるのか
フロー状態という言葉を耳にしたことはあるでしょうか。スポーツの世界などでは極限まで集中力が高まっている状態を”ゾーンに入る”という言葉でも表現することもありますね。
そう、「没頭」は、いわばそのゾーンやフロー状態になることです。その状態へ自分を持っていくための手段が具体的に書いています。
ここで、石川善樹さんが教えてくれた没頭(フロー)に入る条件を紹介しましょう。
①まずはストレスをかける(交感神経を働かせる)
②次に一気にリラックス(副交感神経を働かせる)
③目の前のやるべき行為に集中する
これを端的に表現すると、①不安→②開き直り→③没頭(フロー)という3ステップで没頭に入ることができるのです。
はい、ここでポイントなのは、スタートが”不安”であることです。今、何かに不安を感じている。うまくいかないストレスを抱えている。なんとかしたいけどやる気が無いなどでもかまいませんが、ストレスを抱えていることがあればしめたものです。
開き直るというスイッチを入れて、あとは具体的な行為をやり続けるだけです。
例をあげてみましょう。
1つめは、私自身の仕事に対する向き合い方についてです。
①不安: このプロジェクトが失敗すると、自分の評価だけでなく、会社の評価を落としてしまう。さらにはクライアントのシステムへの投資をすべてムダにしてしまう。しかし自分が一人でメイン担当としてクライアントと向き合うことになった。経験も浅いのに大丈夫だろうか
②開き直り: どうせ失敗したらもう後がないのだから、思い切ってやってみよう。というか、失敗したら一番大切な家族に満足できる暮らしをさせてあげられない。自分自身が大切な仲間たちと楽しく過ごすこともできない。そもそも自分の無力感が続くのなんて地獄だ。生きていられない。そんなのいやだ。このままではいたくない。
③没頭: 開き直ったら、自然と今やるべきことは何かを考えて、大目標を達成するための中目標、小目標を作り、ToDoに落とし込むところまでやっていきます。手が動きます。
不安を感じたままなんていやだ!といっても、本当に死ぬくらい嫌だ、とか思わない限りはなかなか②開き直り→③没頭へ向かうことが難しいように感じます。なので、何があなたの人生で大切なのか。いまこの瞬間で大切なことは何なのか、未来に向かって大切なことは何かを考えることから、②開き直りのスイッチを入れることができるようになるのではないでしょうか。
2つめの例として、歌手のUAさんについてとある方から聞いたことです。
昔、私が学生のころ、とあるアルバイトをしていたのですが、そこで、UAとアルバイトをしていたという不思議系お姉さんと出会いました。その人は少しスピリチュアルな感性が高いのか、相手の考えていることがうっすらわかるのだそうです。
真偽はともかく、その不思議系お姉さんがいうに、「UAさんは、口でも心の中でも、”このままじゃいけない”っていうことをものすごく強く持っていた」んですって。
これはいわゆる①不安を感じていたことにあたるのではないでしょうか。UAさんがどう②開き直っていたかはわかりませんが、何かしらスイッチを入れて、③没頭していたことは間違いありません。
大阪の新地にあるジャズクラブでアルバイトをして、歌い始めて、スカウトされて、もうやるしかないでどんどんライブして、レコーディングして、結果を出していらっしゃいますからね。(以下、ディスコグラフィーです。やはりリアルタイムで聴いていた初期の曲やAJICOでベンジーと組んでた印象も強いですが、ドレミのテレビも良いです。最近あまり見てなかったので、キャッチアップしたい。)
www.uauaua.jp
何を具体的に実践するのか
今までの人生で、自分を追い込むことはある程度感覚的に可能です。先に書いたように、①不安からの②開き直りスイッチを入れることができればよいのです。本書を読んで特に私が強く実践していきたいことは、”自分ルールの追求”です。
~言い換えれば、ゴールやルールを明確に決めないと喜びも悲しみも生まれないということ。だから、自分にとってゴールやルールがはっきりとしない状況に置かれた場合、自分でそれらを見つけることってすごく重要だと思います。
だから「没頭するためには、自分なりのルールを決める」というのは、大切なテクニックのひとつ。没頭のためには、「自分ルール」をつくるべきなんです。
サッカーや野球、それにオリンピック競技など、自分自身がプレーしているわけでもないのに皆で集中して、没頭して、喜怒哀楽を表現しますよね。
自分がアツくなれる、没頭できるルールを作ればいいんです。まずはそこにとことん力を入れます。「結果が得られるまでのスパンを短くする」「自分のスキルより4%難しいことに挑戦する」という没頭しやすくなる条件づくりの手段もありますが、これは追々深く意識して試していきます。
(そもそもなぜ4%なのかはいまいちわかってませんので気になってます)
とりあえずは、目指せロック・リー(NARUTO)でしょうか。
※引用:NARUTO 巻ノ六 p.113
いつでもどこでも自分ルールで修行してたら、マインドフルネスじゃないですけど、それをやること自体が目的になるくらい夢中になります。没頭力の極みで、すごいパフォーマンスを発揮できそうです。
没頭しやすくなる条件は、「自分なりのルールを決める」「結果が得られるまでのスパンを短くする」「自分のスキルより4%難しいことに挑戦する」という3つのポイントがあります。
没頭に入るためのステップは、①不安→②開き直り→③没頭(フロー)という3ステップです。
何かに没頭するには、今、感じている不安を洗い出してみるとよいのではないでしょうか。
ビジネスマンの方は、仕事が楽しくないこと、将来への不安を感じられている方も多いと思います。よろしければ以下の記事もどうぞ。何かのヒントになればと思います。
www.afroriansym100life-shift.net
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text:
収納ケースの使い勝手がいい
PanasonicのスティックインパクトドライバーEZ7521
パナソニックといえば、一般的なイメージは家電でしょうか。
しかし家に付いているコンセントや照明スイッチなどをよく見て下さい。実はこれらの多くもパナソニックの商品なのです。他にも分電盤やブレーカーなど、パナソニックからは多くの電材が発売されています。
そんなパナソニックは電動工具も発売しています。一般的にはあまり有名ではありませんが、電気工事士などの間では人気ブランドです。私もパナソニックの電動工具を愛用しています。
パナソニックの電動工具は、電材を取り扱っているパナソニックだからこそ、電気工事に向けて作られています。本当に電気工事におすすめの電動工具と言えます。
今回は、そんなPanasonic(パナソニック)のスティックインパクトドライバーEZ7521を紹介します。パナソニックのペン型インパクトドライバーは、ペンドラ自体に簡易の照明機能が付いているのがポイントです。またペンドラのバッテリーで使える照明もあり、合わせて使うと良いでしょう。
EZ7521は、多彩なカラーバリエーションがあるのもポイントです。その色もパステルカラーのものもあり、今までの電動工具にはないオシャレなカラーです。
最近では女性の電気工事士なども増えており、可愛い色の工具を使いたい人にもおすすめです。
それらについて詳しく紹介していきます。
パナソニックのEZ7521がおすすめできるのは、次の条件に当てはまる人です。
可愛いカラーの電動工具が欲しい人
スティックインパクトドライバーEZ7521
EZ7521のおすすめ度
慣れが必要だが、直感的に操作できる
本体にライトがついている
本体カラーが5種類ある
EZ7521の総合評価
※評価については、他メーカーの同等クラスの製品との比較や、個人的な主観を元に点数を付けています。
スティックインパクトドライバーEZ7521
約555g ※バッテリー含む
約295㎜ ※バッテリー装着時
EZ9L21 (7.2V 1.5Ah)
EZ7521のスペック
※抜粋して記載しています。詳しくはメーカーのサイトなどをご参照ください。またスペックの一部は実測値を記載しています。
インパクトドライバーで、最も大事な性能はトルクです。トルクが大きいほど、太いボルトの締め付けや長いビスの締め付けができます。
パナソニックのEZ7521のトルク性能は、25[N・m]です。
これは同クラスのペンドラで最高クラスの性能です。ペンドラで有名なメーカーのマキタ、ハイコーキと比べてもどちらも同じ25[N・m]です。
電池の容量も1.5Ahあり、これも他のメーカーと同じで最高クラスの容量です。充分な容量があるといえますね。
2022年3月現在で、他の性能を見ても遜色ない性能です。性能面では他のメーカーと同等です。
使用感を含めて正直、性能だけならどのメーカーも同じです。
直感的に操作できるスイッチ
パナソニックのEZ7521では、正転逆転の切り替えが不要の両面スイッチ方式となっています。マキタと同じようなスイッチです。
スイッチを前後に動かすことで、正転逆転させます。右側を手前に引くと右回転します。逆に左側を手前に引くと左回転します。
この方式は操作に慣れが必要ですね。慣れるまでは、どっちがどっちだっけとなってしまいます。
通常のインパクトドライバーは、トリガー方式を採用しています。正転、逆転をスイッチで切り替えて、トリガーを引いて回転数を調整します。精密な操作性はトリガー方式に軍配が上がります。
しかし両面スイッチ方式では正転、逆転の切り替えが不要なので素早い操作が可能です。また両面にスイッチがあるので、作業の場所によっては扱いやすい場面もあるかと思います。
回転数の調整もできるので、小さいネジにも対応できます。しかし細かい調整をするには、経験と慣れが必要です。
ロック機構もあり、手回しにも対応しています。これ1つで締め付け確認まで可能です。
正直、有名な各メーカーのペンドラは性能が頭打ちとなっており、どれも似たり寄ったりの性能をしています。性能だけで選ぶならマキタ、パナソニック、HiKOKIどれも変わりません。
ペンドラを選ぶポイントとして、その他の機能があります。パナソニックのEZ7521にも、他にはない特徴があります。
パナソニックのEZ7521は独自の機能を搭載しています。それは、ペンドラ自体に照明機能がついているのです。各メーカーのペンドラも先端を照らすライトがついています。パナソニックももちろん付いています。しかしそれとは別に、ペンドラの腹の部分にライトがついています。
これは電気工事向けに作られているが故の機能でしょう。電気工事の現場では暗いことが多いので、照明は必需品となっています。そんな電気工事に必須の照明をペンドラに搭載しているのです。
ちょっと照明が欲しいなって時に、腰道具にペンドラをぶら下げておけば役に立ちます。残念ながら照明はオマケ機能程度なので、ものすごく明るいという訳ではありません。しかしあって損は無いですね。
ただそのライト分で、ペンドラ自体が太くなっています。ホームセンターなどで販売しているペンドラホルダーは、マキタのペンドラをもとに設計しているのか、パナソニックのペンドラは入らないものが存在します。その点は注意が必要です。
またペンドラのバッテリーを共用できる、ワークライトEZ3720が発売されています。このライトが、面白く便利な照明となっています。このライトとのセットでの使用を考えて、パナソニックのペンドラを選ぶのもアリです。
EZ3720についてのレビューはこちらの記事をご覧下さい。
【レビュー】変形がすごい!どんなとこでも照らせる!工事用充電LEDマルチライトEZ3720
どうもじんでんです。今回は作業用の照明の紹介です。作業照明って大事ですよね!電気関係の作業では、電気を止めて作業ってよくありますよね。止めないと感電します。そんな時に必須となるのが照明です。ヘルメットにヘッドライト...
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カラーバリエーションが豊富
パナソニックのEZ7521はペンドラでは珍しく、カラーバリエーションが豊富です。なんと5色展開です。
パステルカラーのものもあり、可愛いオシャレな色をしています。パナソニックの電動工具と言えば赤がメインカラーですが、珍しさからブルーを選びました。
カタログには青と表記されていますが、実物はスカイブルーです。他の電動工具には無い色です。
18Vバッテリーの電動工具では、カラーバリエーションが多いものも増えてきましたが、ペンドラでここまでのものはパナソニックだけです。
最近では女性の電気工事士も増えてきて、オシャレな色を求めている方も多いのでは無いでしょうか?
本体カラーは性能や使い勝手に影響しませんが、気に入った色の工具は愛着が湧き大事に使う事ができますね。
収納ケースの使い勝手がいい
パナソニックのEZ7521は、充電器やバッテリーがセットになったセット品を購入すると収納ケースが付属します。
このケースはよくできていて、おまけのケース以上の価値があります。
まずケース自体がコンパクトにできています。本体、充電器、バッテリーを最小限のスペースで収納できるようになっています。
しかしコンパクトなケースでも、ビットなどの小物を収納するスペースを設けいています。小物を収納する場所は、ケースの表面にあります。本体などを収納するスペースとは別に空間があります。
初めからいくつかの仕切りがあり、ビット用の溝もあります。収納スペース自体は大きいとは言えませんが、十分なビットなどを収納できます。
ポイントは、別の空間で収納スペースがあるところではないでしょうか。本体と一緒にビット類を入れておくと、移動時に擦れて傷ができてしまいます。大事な工具なので、なるべく丁寧に扱いたいですよね。
EZ7521のケースなら、この点の心配はいりません。
性能は他のメーカーと変わらない最高クラス
両面スイッチ方式で素早い操作が可能
カラーバリエーションが豊富
パナソニックのEZ7521は、総評して電気工事向けのペンドラという印象でした。機能的には他のメーカーと比べても劣らないので、他の建築現場などにもおすすめできます。
操作には慣れが必要な部分もありますが、すぐに慣れることができるでしょう。電気工事士など電気の仕事をされている方は、このペンドラを選ぶといいでしょう。
この記事が皆さまのお役に立てれば幸いです。
電気設備の保守管理の仕事に携わっています。専門知識ってネットでは出てこないか、難しすぎるって場合がおおくないですか?そこで私は電気関係の仕事で役立ちそうな情報を簡単に分かりやすく発信しています。
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text:
男性よりも女性の方が冷え性になりやすい傾向にあります。その理由は何でしょうか?
1つ目の理由は女性ホルモンの乱れです。
女性は毎月の月経周期や更年期によって女性ホルモンの分泌が乱れます。血液循環にも影響を起こし、結構不良が起きると冷えやすい体になりやすいのです。
2つ目の理由は一般的に女性のほうが男性に比べ筋肉量が少ないことです。
筋肉量が少ないと体が熱を作り出しにくくなり、また熱を蓄えておく場所が少なくなるために体温が下がり、全身が冷える傾向になります。これは女性だけでなく、運動不足で筋肉量が少ない場合は男性でも冷え性に悩まされます。
3つ目の理由は低血圧や貧血気味の方です。
低血圧や貧血気味だと、血の巡りが悪くなるため、体に酸素や栄養や熱が行き渡らず、冷え性になりやすくなります。
冷え性が引き起こす不調
手足の末端の冷えは温めてもなかなか温かくならず、ゾクゾクするような寒気を感じたり、寝付きが悪くなったりします。冷え性が原因で、さまざまな不調に悩まされる女性も多いのではないでしょうか。
冷えは頭痛や肩こり、疲れ、倦怠感などの、日常生活に支障をきたすような症状の原因にもなります。さらに頻尿や便秘、下痢も引き起こす場合があります。
不調を起こさない、悪化させないために、その根本にある冷え症を改善することが大切です。
今日から試してみよう!冷え性の改善方法
つらい冷え性を和らげるために、今日からすぐに出来る改善方法を5つご紹介します。
体を温める食材を積極的にとる
体を温める食材をとることは、身体の内側から体を温める一つの方法です。体温を高める即効性のある食材は、生姜、唐辛子、そしてココアなどがあります。
生姜には「ショウガオール」という成分が含まれ、身体を温めます。
生姜は料理に使ったり、生姜湯にして飲むのもおすすめです。生姜をすりおろしてお湯に混ぜ、蜂蜜を少し混ぜると飲みやすくなります。
ショウガオールは加熱することでより身体を温める効果が高くなるため、温かい状態でとると効果的です。
唐辛子に含まれる「カプサイシン」という成分も、体温を高めるのに効果的です。
料理がスパイシーになり、少量でも体がポカポカしてきます。キムチやペペロンチーノのパスタなどが気軽に食べやすくておすすめです。
ただ、唐辛子は刺激物なので多量の摂取は控えた方が良いでしょう。
ココアには「カカオポリフェノール」という成分が含まれ、血流を良くして体を温める働きがあります。
ココアには多くの効果が認められています。
抗酸化力で酸化を抑える
「活性酸素」が引き起こす肌トラブルの抑制やアレルギーの改善
認知機能を高められる可能性がある
Meiji:5分で分かる効果 カカオポリフェノール・カカオプロテイン
適量のチョコレートや、冬は温かいココア(ホットチョコレート)を飲むと、甘さや温かさに気分もリラックスできるのでおすすめです。
ただ、チョコレートは糖分や油脂も含まれるため、カカオの効果を感じるためにはカカオ含有量が70%以上のいわゆる”ハイカカオチョコレート”を選ぶようにし、摂りすぎには注意しましょう。
湯船につかって身体の芯まで温める
冷えの改善には、シャワーで済ませるのではなく、血行を良くするため湯船にしっかりつかって身体の芯まで温めましょう。
38〜40℃くらいのぬるめのお湯に15~20分程ゆったりとつかることで、リラックス効果にも。エプソムソルト(硫酸マグネシウム)や炭酸ガス系の入浴剤を使うと温浴効果が高まっておすすめです。
お風呂上がりは足のマッサージをしたり、体が温かいうちにベッドに入って体が冷えないようにしましょう。
冷えやすい箇所を常に温かくする
冷え性の中でも多いのが、手や足先などの先端が冷える人。
手袋をしたり、カイロを活用していつでも温められる工夫を。足先は厚手の靴下を選ぶようにし、足首を冷やさないようにしましょう。
下半身の冷えには保温効果のあるタイツや下着を履くのも良いでしょう。お腹や腰にカイロを貼って温めるのも効果的です。
適度の運動で筋肉量を増やす
筋肉は、体内で熱を作り出すという重要な役割をもっています。冷えに困っている女性は、筋肉量を増やすために適度な運動を取り入れましょう。
激しい運動でなくても、ウォーキングや軽いランニングを2〜30分してみたり、筋肉の大きい下半身を鍛えるためにスクワットをしたり、自転車を漕いだりするだけでも十分です。
他にも通勤や通学時に、目的地のひと駅前で降りて歩いていくなど、日頃の生活を少し工夫して、運動量を増やすよう心がけましょう。
体温を高める効果のある漢方薬:当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん)
冷え性の改善には、血流を良くして体温を高める効果のある生薬を配合した漢方薬も効果的です。
当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん)は、血行をよくして身体を温め、貧血症状を改善します。
冷え性、生理痛、更年期障害などの症状にお悩みの方におすすめの漢方薬です。ホルモンバランスを整える効果もあり、色白で冷え症、やせ型であまり体力のない人に適しています。
【当帰芍薬散の配合生薬】
当帰(トウキ)、川芎(センキュウ)、芍薬(シャクヤク)、茯苓(ブクリョウ)、蒼朮(ソウジュツ)、沢瀉(タクシャ)
漢方薬による体質改善は、飲めばすぐ症状が緩和されるものではありません。長年の生活習慣や蓄積された体質を変えていくため、少なくとも3ヶ月、理想的には半年以上の服用で取り組むと良いでしょう。
また、漢方薬は相性によって効果が出る・出ないがあります。そのため、手足が冷たい方が当帰芍薬散を飲めば全員改善されるということでもなく、他の漢方薬で症状が改善される場合もあります。自分に合う漢方薬は、実際に服用しながら体に起こる変化を見ながら最適なものを見つけていく、というのがとても大切になります。
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つらい冷え性を和らげるためには、食事や運動などの日々の生活での冷えにくい体づくりが大切です。冷えが改善されると、さまざまな体の不調の改善にもつながります。
また、冷えの改善には漢方薬もおすすめです。ご自身に合った漢方薬を毎日の生活に取り入れて、冷え知らずのすこやかな毎日を目指しましょう。
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text:
What is IN YOU? IN YOUとは
Organic Life to all the people.
本物のオーガニックが見つかるオーガニックショップ IN YOU Market 本物のオーガニックが見つかるオーガニックショップ
日本糀協会 代表。 神戸・岡本コージーカフェオーナー。 「日本の台所に糀を広めよう!」という理念のもと、発酵や糀のパワーを科学的な視点から理解することが「毎日のお料理をもっと簡単で美味しく、そして安心に」につながることを伝えていく協会講師「糀エヴァンジェリスト」の育成を行っています。 子どもは大人が与えたものしか食べられない。だからより良いもの、安心なものを買わなきゃ、作らなきゃ…でも、仕事をしながらの毎日の「安心な」ご飯作りはとてもストレス…。 そんな中で、糀と出会い、それをきっかけに、情報や物事を見極めるには、自分で選べる力をつけなくちゃいけないと思うようになりました。自分にぴったりの 「安心」や「美味しい」を見つけてほしい。そんな気持ちで記事を書いていきます。 お母さんの笑顔は子どもにとっては心の栄養。ママも子どもも嬉しい「体にも心にも優しい、すぐに作れる簡単レシピ」をモットーに、これからもママたちを元気にしてくれる活動を目指しています。 精神保健福祉士・社会福祉士・准看護師
私の周りにも、「がん」の人はいます。
家族もがんにかかっていますし、闘病中の友人もいます。
ご自身や、ご家族、ご友人などが「がん」に係ってしまったとき。
食事や治療法についての知識を得ようとして IN YOUにたどり着く方も多いのではないかと思いました。
そして、今回はあまりにも自分にとって、そして私の身近な人にとっても光となることが実現したことに驚き、皆さんがとても興味があるであろう「がん」と「がんの治療法」について知ってもらいたいという気持ちから記事にすることにしました。
「がん」はとても身近な病気
今や国民病?「がん」は日本人の半数以上がかかる病気
日本人が「がん」になる割合は男性が63%、女性47%(2012年)。もう、2人に1人を超えている数です。
それだけに、皆さんが健康を気にされるとき、「がんにならないように」と言うことを気にされている方はとても多いのではないでしょうか。
がん罹患数(全国推計値)https://ganjoho.jp/reg_stat/statistics/stat/annual.html
「がん」になる人は増えている?
がんになる人の数が増えていることは間違いありません。
その数約2.5倍。(2012年からみた1985年のがん罹患者数)
しかし増加の原因は??と聞かれると、なんとそれは
日本人の平均寿命は2015年で83.84歳。この半世紀で15年以上も長くなっています。
(https://data.worldbank.org/indicator/SP.DYN.LE00.IN?locations=JP)
そして、それとは反対に、「がん」の死亡率は1990年代後半から減少しています。
これは、早期発見の重要性の浸透や、治療技術の進歩のおかげでしょう。
では、この国民病にもし自分が、家族が罹ってしまったら。
どんな治療を選ぶか、考えたことはありますか?
そんな病院もまだまだあるようです。
しかし、病気になったのも自分。どんな治療を選ぶのかも自分。
がん治療についての知識を事前に身につけておくことも
「もしがんになってしまったときのため」の、大切なリスク管理だと思うのです。
がんと診断された時、いったいどのような治療の選択肢があるのでしょうか。
がんに対する現在の主な治療法は、三大療法と言われるこの3つ
・薬物療法(抗がん剤治療)
がんのある部位を手術で外科的に取り除きます。
がんが最初にできたところに留まっていて、転移がなければ、手術で完全に直すことができます。
がんに転移が見られる場合、抗がん剤などの薬剤を注射や内服によって体内に入れ、がん細胞を弱らせる治療方法です。
がんのタイプによって、抗がん剤がよく効くものとそうでないものがあります。
白血病や睾丸腫瘍などの場合は、完全に治すことができることもあるようですが、がんの大きさを小さくしたり、痛みを和らげたりすることで、苦痛の軽減や延命に効果が期待できる療法です。その一方で、多くの抗がん剤には一般的に「副作用」といわれる、薬物有害反応があります。他の薬とくらべると、抗がん剤はこの「薬物有害反応」が期待する「効果」より強くなってしまう場合もあり、大変使いにくい薬です。
人工的にある種の放射線をつくり、がんの局所に放射線を当ててがん細胞のDNAに損傷を与えることで、がん細胞を死滅させる治療法です。 正常な組織はがん細胞ほどに影響は受けないようですが、放射線が一緒にあたってしまった正常な細胞も一緒に傷つけてしまうというデメリットがあります。こちらも②抗がん剤と同じく、正常な細胞が傷つくことで、血液中の細胞や免疫細胞も傷つくため、感染しやすくなったり、出血しやすくなったりすることもあり、がん細胞との体力勝負となる場合もあります。
多くのがん治療は、①〜③の単独、もしくは併用で行われます。
・血液のがんのみに使われる治療法
・免疫療法と言われる、本来の免疫の力を使って治療する方法
・代替療法と言われる、健康食品やサプリメントを用いた療法
標準的ながんの治療に効果が見られないときにどうするか
狭い意味で「免疫療法」と呼ばれるのは、科学的に治療効果が認められたものです。
現在では、がん細胞が免疫にブレーキをかけるしくみを阻害する「免疫チェックポイント阻害剤」など、
使用できるがんの種類や一部の薬剤など、限られたごくわずかなもののみです。
反対に、広義に「免疫療法」と言われているものは、今のところ人に対する治療効果が公に認められていないものです。
大きく違うところがあります。
それは、保険が使えるか使えないか。
公に治療効果が認められていない免疫療法は、保険が使えず、治療費が高額になります。
認められていないからと言って、効果が0とは言えませんが、臨床試験で効果が認められなければ、保険適応とならないということは理解しておいた方がいいでしょう。
この治療法の注意すべき点は、効果が明らかではないにもかかわらず「質の高い専門的ながん医療の提供を行う病院として厚生労働省から認可された
“がん診療連携拠点病院”  で、自由診療(保険適用外)で実施しているところがある」ということ。
がん拠点病院で実施されているのであれば、「保険適用外であっても、治療効果が高いのかもしれない。」と感じてしまう人も多いのではないでしょうか?
患者さんの選択肢が増えることは良いことです。
しかし、闘病中に「自分に必要な治療かどうか」を見極めるのは大変難しいことであり、
そんなときにこの治療をうけるにあたり、「絶対に訴えない」と誓約書を書くこととなるのです。
金銭的な問題など乗り越えなければならない課題が多いこともありますが、医師が「効果がある」と思って実施するのであれば、
きちんと手順を踏んで、治験をくり返し、患者さんに全ての負担を背負わせることの無いようなシステムにして行くのが理想的だと感じます。
免疫療法を受けるかどうか迷った時。
病院によっては、HPにセカンドオピニオンが可能かどうかが書かれているところもあります。
臨床試験・治験などの情報をよく知った医師に相談できるのであれば、ぜひ、セカンドオピニオンをきいてみましょう。
世界保健機関(WHO)では、国際基準で定められた「国際疾病分類」に日本や中国の伝統的な東洋医学の章が追加・認定される方針
一般的に民間療法と言われているものです。
食事やサプリメント、鍼灸などで、がんの治療を補うもの。
治療の経過で選択肢が狭くなった時、代替療法を併用したり、こちらに切り替える方もいると思います。
今後、世界保健機関(WHO)では、国際的に統一した基準で定められた「国際疾病分類」(ICD)に、
漢方薬や鍼灸(しんきゅう)など日本や中国の伝統的な東洋医学の章が追加・認定される方針であることがニュースとなったことは記憶に新しいですが、そのことによって、今まで分かっていなかった効果など、もっと具体的に数字となってでてくる可能性もでてきました。
しかし、現在は玉石混淆。はっきりしたデータがないだけに、どれを選べば良いかで迷ってしまうことも多いでしょう。
詳しい研究の1つとして、アメリカ、ハーバード大学の研究グループによる「がんの代替療法の有効性と安全性のまとめ(ハーバード大学、2002年)」という報告があります。
この報告の中では代替治療の中で
「がんの進行を遅らせ、生存率を高める」ことについての検討で「推奨」されるものは0とのことでした。
がんの進行を防いだり、生存率が上がったりという効果を、この研究グループが認めて推薦できる治療法は1つもなかったとのこと。
しかし、研究が綿密に行われていない分野においては、これからもっと研究やデータの蓄積が行われる中で、後から新しくくわしい情報がでてくる可能性もあります。
ですのでそれまでは、「自分に合っていると思えるかどうか」が一番大切になってきます。
その基準として、これらを参考にしてください。
・ 施行時間は、長すぎないか。
・ 通院距離は遠くないか。
・ 予約は簡単に取れるか。
・ お金がかかりすぎないか。
・場所やスタッフに不快な気分を感じなかったか。
・代替医療の専門家は、標準的ながんの治療をサポートしてくれるか。
厚生労働省がん研究助成金「がんの代替療法の科学的検証と臨床応用に関する研究班」編集 「がんの補完代替医療ガイドブック」第2版より一部改変
そして何より、「自分の心と体がそれを欲しているかどうか」を問いかけてみて、
「自分で選んだ治療法である」と思えることが大切です。
病気になるのは自分。治すのも自分。
これまで書いた情報をみていると、治らないがんがあり、そのがんに冒されてしまうと、可能性の高い治療法がないような印象を受けたかもしれません。
しかし、情報量は少なくても、代替療法や免疫療法などでがんと戦っている人、そして効果があったと言えるような状況にいる人は存在することも確かです。
ただ、「何が良かったのか」。
そのデータは、まだまだ不足している状況です。
少ないながらも私が知るなかで、そのような人たちに共通する印象は、
「前向きに、自分を信じて、自分の病気を自分で治そうと思える人」。
自分の力を信じて最大限に引き出す努力とその方法が一致した時、人はとてつもない力を発揮するのかもしれません。
将来、がんの8~9割の治療が可能に?
がん治療の光。「光免疫療法」
「がん光免疫療法」とは、これまで「免疫療法」と言われている治療法とは一線を画した治療法です。
こちらもまだ先進医療の前段階。
認証される前の治療法ですが、アメリカでは口やのどなどにできるがん患者15人のうち14人のがんが3割以上縮小し、そのうち7人が、がんがなくなったといいます。
一方、最初の治験で実施した1度光を当てるだけの方法では、がんが残る患者もいたという結果。
今後、治験の数を増やして、どのような患者に効くのか、効かない場合の対応をどうするかを検討して行く段階に入っています。
今年の3月、日本でも初めて 国立がん研究センター東病院(千葉県柏市)で治験が実施されることになっています。
開発したのは兵庫県西宮市出身の小林久隆 主任研究員(米国立衛生研究所(NIH))。
この治療法は、がん細胞の表面にある「抗原」にくっつく「抗体」に化学物質を結びつけたものを体内に入れる。
この化学物質が近赤外光(テレビのリモコンなどに使用されるもの)があたると、がん細胞を破壊すると言うもの。がん細胞に抗体がくっついたところで近赤外光を当てれば、正常な細胞には損傷を与えず、がん細胞だけにダメージを与えることができます。「抗体」は、既に抗がん剤になっているものが多くあり、それ以外にも多く見つかっていますので、この「抗体」に化学物質を結びつければ光免疫治療法の薬剤として使用できます。多くの種類のがん治療を行えるようにするためには、この「抗体」を増やして行く必要があるのですが、小林さんは「順調に進めば、10年以内には8~9割のがん患者の皆さんが使える抗体をそろえることができるのではないかと考えている。」とおっしゃっています。
(https://mainichi.jp/articles/20180112/k00/00e/040/343000d)
今までの治療法と光免疫治療法の大きな違い
出典 http://www.sankei.com/west/photos/180120/wst1801200014-p1.html
光免疫療法では、がん細胞を包んでいる膜を化学物質の反応を使って破ることで、がん細胞を死滅させます。
これは、核を持たない生き物でも人でも「細胞膜」をもっているものなら全てに応用できます。
「マウスの研究から人へ」という段階で、人に応用できるか分からないという研究が多い中、この光免疫治療法は確実な効果を人間にもたらす可能性の高い方法です。
同じ「免疫」と名のつく療法の中でも、人工的に免疫にブレーキをかけたり、暴走させたりするものは、自己免疫疾患やアレルギーなどという病気があることでも分かるように、どう副作用がでるか分からないところが大きいと言えます。
しかし、光免疫治療法は がん細胞だけにダメージを与えることができるため、「本来の免疫力を損なわない」「がん細胞が免疫細胞にかけているブレーキをはずすことができる」ことによって、本来もっている免疫作用を発動することができるのです。
このことによって、副作用は大変小さくおさえられると期待されています。
がんの治療を選ぶ時、後悔しないために。
最後、に気をつけたいことをまとめておきたいと思います。
・信頼できる主治医を探し、コミュニケーションをとること。
・治療法で分からないことは積極的に学ぶ姿勢をもち、疑問が解消されないときはセカンドオピニオンを受けること。
・生活に及ぼす状況も含めて、治療法のメリットとデメリットを考えて選ぶこと。
・先進医療に頼りたいと思うときは、まず、治験をさがすこと。
・代替療法を行うときは、主治医と相談しながら行うこと。
勘違いしてはいけないこと
今回は「がんになってしまったら」ということを前提に書いてきました。
実際、がんになってしまったことで「自分が悪かった」「生活の中で何か間違いを犯していた」と感じ、
闘病していることを隠し、自らを苦しめてしまう人が、日本人には多いと言います。
しかし、病気の原因は一概にはいえません。
たとえ気をつけていたとしても、がんになってしまうことはあるはずです。
そんな方に、自分を責めないで前向きになってほしい。
そう言う気持ちで書いた部分があります。
しかし、マクロビオティック食なども含まれる代替治療の説明で「がんの進行を遅らせ、生存率を高める」ことについての検討で「推奨」されるものはないというのは、がんになってしまってからのことであって、予防として行う意味が大きいことには変りません。
食生活や嗜好品、生活習慣の中には発がん性物質だと認められたものも含め、「がんの原因」であると指定されているものがたくさんあります。
ですから大前提で、普段から予防して行くことは、やはり大事なことなのです。
偏った捉え方をせず、自分の人生をたのしみながら生きて行くことに前向きに。
ストレスを減らし、より自分の体に優しく、自分に合っていると思うものを自分で選んで納得して食べる。
「まだ、自分はできていない」と思われる方は、今日からIN YOUを見ながら、是非はじめてみませんか?
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「雑って、様々な、多様な価値、そして力強いものという意味があるのよ。例えば、雑草。雑草って刈っても刈っても、どんどん生えてくるでしょ。それもいろんな葉っぱの形をしたものや、人よりも草丈が高くなったり、じべたを這ったり、ビルのコンクリートの隙間から生えている雑草見たことない?」
「あるある、どんな場所にも草が生えているね。」
「そうなの、農家さんにとっては、雑草を取り除くことが大変な作業だけど、都会の雑草を見るとその強さを実感できるよね。また、もうすぐお正月だけど、1月7日に食べる七草粥には、なずなやはこべらなど、邪気を払い万病を除くなど、季節の行事に密着してきた草もあるのよ。」
「雑魚ってどう?あまり良い意味で使われないけど。」
「雑魚って名前の魚はいないけど、小さいアジやイワシ、サバ、ハゼやタナゴなど、まとめて雑魚って呼ばれているね。高級なお魚でよく聞く、マグロやスズキ、フグなどように、料亭の料理素材にはならないけれど、雑魚には、体内でほとんど作ることができない、健康に直結する必須脂肪酸のDHAやEPAもたくさん含まれているの。また、まるごといただくと、カルシウムも補給できるしね。」
「腸内細菌って知ってる?」
「ヨーグルトに入っている、ビフィズス菌とか?」
「そう、私たちの腸の中には、数百種類、約100兆個もいるっていわれているの。乳酸菌やビフィズス菌は有名だけど、良いもの、悪いもの含めて、名前も知らない細菌がいっぱいいて、腸内フローラといって、集団を形成しながら住み着いているのよ。健康を維持するためにも、これらの細菌が良いバランスを保つことが重要で、腸内細菌と病気の関係は、最近ホットな研究テーマなのよ。また、お味噌やお酒を作るのも麹菌などの細菌が必要だし、私たちの皮膚にも常在細菌っていって、守ってくれる菌もあるの。雑菌というとすべてバイ菌のように思われるけど、そうじゃないのよ。」
「へ~、なるほど、雑っていろいろすごいんだね。」
「私にとっての雑穀の原点ともいえる本があるの。神奈川県藤沢市の小学校の教員をされていた、名取弘文先生の公開授業が農文協さんで本になっているのよ。『雑』には愛がいっぱいっていうの。」
「おもしろ学校授業、、何か面白そう。雑のデザインもすごいし。」
「”雑”には、良い意味で使われるもの、悪い意味で使われるものいろいろとあるけど、この時の授業には、様々な“雑”に対する愛がいっぱい詰まっているの。雑穀の授業をされているのは、あの有名な、雑穀博士の阪本寧男先生なのよ。雑菌の授業は、発酵学者の小泉武夫先生、また、雑魚や雑煮の授業も掲載されているの。」
「へ~そうなんだ。それって最近の授業?」
「違うよ、約30年も前の授業のことよ。私が高校生のときに、偶然古本屋さんで見つけて読んでみたの。その内容にものすごく感激して、雑穀の魅力にはまって、栄養学や調理科学の世界を目指すきっかけにもなった本なの。」
「ほー、ミレイちゃんも僕も生まれる前だね。」
「今読んでも新鮮に感じるし、もう雑はダサいなんて言ってほしくなくなるわよ。雑穀って、世界とつながっているんだって、こんなにも力があるんだって、雑には、たくさんの愛が詰まっているんだってことを感じることができるのよ。」
「そうなのか!わかった。友達にも、雑穀という言葉の意味を話してみるよ。」
「グレオくん、雑穀っていう言葉には、力強い、そして多様な価値や味わいがあるってことを伝えてね!」
「OK! よし、僕もこれからは、雑な男になる!」
「何か雑の使い方、違う気がするけど。。」
雑穀の“雑”という言葉について、あまりいい名前でないので、もっとオシャレ感のある表現の方が良いのでは?という話を聞くことがあります。その度に、雑の持つ意味と共に、雑穀の価値を伝える大切さをお話しています。食品の分野におけるマーケティング視点の表現を用いた英名表記等を使うことで、新たな認知が広がるかもしれません。しかし、そのような表現は、一時的なブームとなることもあるようです。
生物多様性の象徴ともいえる雑穀は、日本、また世界の重要な遺伝資源でもあります。継続して雑穀を広めていくために、“雑”という言葉の意味を踏まえて、「雑穀」の本当の価値を大切に伝え続けていきたいと思います。
名取弘文 (1991)「おもしろ学校公開授業『雑』には愛がいっぱい」 農文協
神奈川県出身、文学部の大学2年生。趣味は映画観賞と食べること。スマホが離せない少し優柔不断な次男坊。ミレイはカフェのバイト仲間。
料理と読書、そして雑穀が大好きな、東北の中山間地出身の女子大家政学部の3年生。雑穀エキスパート認定者。責任感が強く、負けず嫌い。


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text:
しかし、それを良いことに、テレビやマスコミは騒ぎ立てる傾向にあります。コロナもその傾向にありますが、マスコミは心配や不安を掻き立てる傾向にありますよね。
話はそれましたが、不安や心配なんて生きている上で、どんな対策をして、十分だと思っても、次から次に不安や心配が生じてくるもの。
ただ、お金で不安が解消されない事もあるが、お金があれば気楽になるのは勿論あります。その為、お金に関してもう少し話していきます。
自営業者の方が不安解消のためにすべきこと。
今まで色々話してきましたが、結局自営業者の方の不安の大部分はお金の事だと思います。好きな仕事をして沢山お金を貰えれば問題ありませんが、そんな簡単に継続的に稼げるような資格はなく、試行錯誤しながら稼いでいるというのが一般的な話だと思います。
自営業の方は以下のような事で、一般的にお金の不安を抱えていると思います。
継続的に稼ぎ続けられるか?
国民年金になるため、年金が少ない。
自営業の為、退職金がでない。
50歳を超えて、体力がなくなっても稼げるか?
などなど、不安はつきません。サラリーマンは固定給があり、リストラされない限りお金がもらえます。その為、お金に対する現状の不安は、自営業者の方より解消されています。
しかし、会社員の方でも不安要素が全くないわけではありません。リストラの不安、子会社への出向による給与ダウンなど様々な不安要素があります。
その為、自営業者の方だけが抱えている不安というのはなく、会社員の方でも、個人個人にとっては、誰しも不安は抱えているものです。
それでは、自営業の方はどのような事をしていけばよいのか、
一つはしっかりとお金の対策をする事。
しっかりと今の仕事をする事。
遊ぶこと。運動する事。
になります。何をいっているんだという思われるかもしれません。結構これらは重要なんですよ。1つ目と2つ目のお金の対策をしっかりする事というのは、お金に関する事なので当然だとして、遊ぶこと、運動する事というは、意外に重要だったりします。
飲んで遊んで、笑う事で不安は払しょくされるときがあり、また、運動することですっきりします。
また、それだけでは、具体的な対策になっていないので、お金に対する不安は、以下のような事を対策してきましょう。
年金対策・・・付加年金や国民年金基金加入を検討
退職金対策・・・小規模企業共済に加入検討
取引先の倒産対策・・・倒産防止協会に加入検討
などが自営業の方でお金に対する対策は上記3つが主に効果があります。付加年金以外は全て、税金対策にもなるため、お勧めですよ。
付加年金・・・年金に毎月200円程年金を支払う。将来の年金が最大96000円/年もらえます。小さく思いますが、資金効率としては一番大きいです。
国民年金基金・・・・個人で入れる、年金です。終身タイプもあります。
小規模企業共済・・・今の時代でも、金利1%で運用されます。退職金の積み立てです。
倒産防止協会・・・取引先が倒産時に入金額の10倍まで借り入れができます。
しかし、一番大事なのは、対策以上に信念が大事
これらの対策はお金に対する対策で有効ですが、しかし、もっと大事な事、それは信念です。この信念、一言で言うととても簡単な事ですが、結構難しいものです。
どんな事でもそうですが、信念や好きな事でないと続きません。自分が考えられる信念がないと、ビジネスもお金に対する不安も解消できないと思います。
私は、株式投資を長いことしているのですが、この信念が大きくゆらぎ、間違って取引する事も往々にあります。しかし、信念を持っている人は、勝ちやすい傾向にあります。話は少しそれていますが、老後に対する不安もどのように対策をしてきたか、どうやって対応するか、信念みたいなものが一番大事になってきます。
自分の中に、信念は簡単に、生まれてきませんが、今までしてきた自信などの現れにも近いものがあるので、信念を持つには日々、しっかりと継続して物事を前に進めていくしかないと思います。
いかがでしたでしょうか?最後少し抽象的な表現も入りましたが、自営業の方がするお金の対策は色々あります。しかし、最後は信念がないと、壁にぶつかってしまうものです、お金の対策など怠らず確固たるものを持って行動することをお勧めします。今回のポイントです。
自営業の方のお金の対策は以下のようなものがあります。付加年金以外は税金対策にもなります。
年金対策・・・付加年金や国民年金基金加入を検討
退職金対策・・・小規模企業共済に加入検討
取引先の倒産対策・・・倒産防止協会に加入検討
また、最も大事なのは、
日々の積み重ねが重要なので、日々是精進してください。
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text:
ポイントサイト, モッピー, マイルを貯める方法, お小遣い稼ぎ, お得にショッピング
2.4. ④POINT WALLET VISA PREPAIDの所有が必須
まず飛行機に乗らない陸マイラーにとって、マイルを貯める方法はポイントサイトしかありません。
「ポイントサイト」とは、企業が広告をサイトに掲載し、そのサービスを利用するとサイト内ポイントが獲得できるというサービスのことです。そしてその獲得したポイントは電子マネーや現金、そしてマイルにも交換することが可能です。
ANAだろうが、JALだろうが、陸マイラーであればこの「ポイントサイトで大量にポイントを貯める⇒マイルに交換」という方法は常識となっています。
しかし今までこのポイントサイトからの交換で効率よく貯まるのはANAマイルのみ。JALへももちろん交換できるものの、交換レートは基本的に非常に厳しいのが現状です。
ハピタス、ちょびリッチ、ファンくる、ポイントタウン・・・・あらゆる有名なポイントサイトからはJALマイルへ50%でしか交換できないという状態。
しかしそんな中!ポイントサイトのうち唯一モッピーだけはかろうじて高還元率のルートが存在しているのです!
JALマイルにはモッピーを選ぶしかない
モッピーはもともと50%でJALマイルに交換できるのですが、なんと
ポイントを交換レート実質80%でJALマイルに交換できるというキャンペーン
を1年前から行っているのです!
80%ということは、TOKYUルートの還元率75%よりも多い!これならJALマイルに交換しようという気になると思います。
今まで不遇だったJALマイラーは、この機会にJALマイルにどんどん交換できるようになりました。
モッピーからしか交換できないのはきついですが、この80%還元率を見逃すわけにはいきません。
そしてこのキャンペーンは、もともと終了時期2018年8月末までになっていたので、「このまま終わっちゃうのか?」と陸マイラーの注目の的になっていたのですが、継続することが決定し、しかも終了時期未定とのこと!
あくまでこの高還元率は「キャンペーン」でしかないのですが、終了未定ということはこのまま完全に定着する可能性があり期待が高まりますね。
ひとまず今まで「キャンペーンが終わる前までに交換しよう」と焦っていた人たちも、これで一安心できたと思います。
一方で残念なお知らせもありました。
このキャンペーンに従来よりもかなり厳しめの条件・制限がついたのです・・・
モッピーで80%で交換するための条件とは
この80%というのはあくまで「実質」であって、一定の条件を満たさないと従来通り50%の還元率となっています。
このJALマイル還元率80%を実現するための制限やら条件やらを一つずつ見てみましょう。
①12,000ポイントを6,000JALマイルに交換申請すると4,500ポイントバック
12,000Pをモッピーで貯めてJALマイルに交換すると、まず通常の交換レート50%で6,000JALマイルになります。
この際、一定の条件を達成していると、4500Pのポイントバックがあるのです。
つまり、申請したのは12,000Pですが4,500P返ってきているので、
実際交換されるのは12,000P-4,500P=7,500P⇒6,000JALポイント
ということになります。これで実質80%還元率となるわけです。
実際に交換申請した際のポイント通帳の履歴がこちら。
12,000ポイントを申請した後、4,500ポイントが返ってきていることが分かります。
ちなみに交換申請したタイミングが15日より後の場合は、キャッシュバックは次月の15日ごろとなります。
②交換する月には15,000P以上の広告利用が必要
例えば9月に12,000Pを交換して4,500Pのポイントバックを受けようと考えている場合、9月に15,000P以上の広告利用をする必要があります。具体的には、9月中に広告を利用するための「POINT GET」のボタンを押し、「予定明細に記載されるor確定する」必要があります。
これは「当月中の合計が15,000P」である必要があり、例えば8月と9月の合計が15,000Pでも無意味です。また予定明細に反映されなかった場合も15,000Pの中にカウントされません。
さらに、9月はうまくいったとしても、また10月に交換申請をしたければ、やはり10月中に15,000P以上の広告利用をする必要があるのです。毎月必ずポイントバックを受けたいなら、毎月15,000Pの広告利用をモッピーでやり続けなければならないわけです。
月20,000以上ポイントを目指しているわけですが、それはあくまで全ポイントサイト合計ですから、モッピーだけというのはなかなか厳しいですよね。。必ずモッピーだけが高額ポイントとは限らないですし・・・
③ポイントバックありの交換ができるのは月に1度だけ
交換自体は何回もできますが、この4,500Pバックを受けられるのは月に一回だけです。
つまり高還元率なのは月に6,000JALマイルが限度ということで、あとは通常の50%還元でしかないということですね。
もし高還元率の分だけ毎月貯めるとすると、年間72,000JALマイル(6,000マイル×12か月)が限度ということになります。
④POINT WALLET VISA PREPAIDの所有が必須
「POINT WALLET VISA PREPAID」というのはモッピーの発行するプリペイドカードのことです。
発行手数料や年会費は無料で、発行後に1,000円チャージすると300円もらえます。これを所有しているとモッピーのポイント付与が早くなる「優待ポイント」という制度が利用できますし、持っていて一切損はありません。Amazonユーザーは、このプリペイドカードで支払いをすると2%のポイント還元というメリットもあります。
こちらのページから発行できますのでぜひどうぞ。
モッピーへの登録自体がまだの人はこちらのページからどうぞ。
【モッピー条件まとめ】
12,000ポイントを6,000JALマイルに交換申請すると4,500ポイントバックがある(つまり12,000P-4,500P=7,500Pを6,000マイルに変えているから実質80%といえる。12,000P未満だと通常通り50%のまま)
4,500Pのポイントバックをもらうには、毎月15,000P以上の広告利用が必須(広告利用が15,000Pに届いていない場合は12,000P交換申請しても4,500Pは返ってこないです)
ポイントバックありの交換ができるのは月に1度(つまり80%の還元率で交換できるのは月に6,000JALマイルが限界)
モッピーの発行するプリペイドカード「POINT WALLET VISA PREPAID」を所有が条件
矛盾のあるモッピーキャンペーン
毎月広告利用で15,000P貯まるのに、高レートで交換できるのは実質7,500Pのみ
つまり15,000P-7,500P=7,500Pが毎月どんどん余っていくってことやないか!!!!?
この余りについてはTOKYUルートに乗せてANAマイルへ交換してもいいですし、50%還元率でもいいならJALに交換するというのもいいかもしれません。現金や電子マネーでもいいでしょう。
使い道はちゃんとあるんで別にいいんですが、どうしてもこの仕組みはちょっと納得いかない感があるんですよね・・・・。そのうちまた条件が変わるかもしれないですが。。
モッピールート以外でJALマイルを貯めるには
他ポイントサイトから交換したいならドットマネールート
モッピー以外のポイントサイトではJALマイルに直接交換するルートがない、もしくは50%すら届かない低還元率でしか交換できません。
そこで、50%還元でもいいから交換したいという場合はドットマネー・ルートがあります。
交換率50%で交換するくらいなら基本的にはANAマイルに交換しようと思う人が大多数でしょう。
それでもJALマイルに交換したい!という人は交換するのもいいと思います。
交換レートを優先するか、その先の使い道を優先するかは人ぞれぞれです。
ドットマネールートだと、いつでも上限なく交換できるというメリットは一応ありますね。
特におすすめすることはありませんが、モッピー以外にも方法はあるということです。
dポイントルートもある
dポイントは、ドコモが運営しているポイントシステムです。ドコモユーザーでなくてもマクドナルドなどで貯めることができます。1dポイント=1円の価値です。
そして貯まったポイントはJALマイルには交換可能ですが、一方でANAマイルには交換できません。
ただdポイントのサイトから交換を申し込む際、5,000dポイントが一口であったり、月間移行上限が40,000dポイントであったりと、色々制限があってはっきりいって使い勝手が悪いです。そして交換率も50%とドットマネーと同じですし、正直モッピーや.moneyからの交換した方がいいですね。あえてdポイントルートをおススメすることはありません。
まとめJALマイル貯めるのってやっぱり大変だな・・・って感じですね。
でも貯める方法は少しはある!ということで、JALマイルにも挑戦したい人はぜひモッピーを頑張ってみてください!
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja en ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja en ja en ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja en en ja ja en ja en ja ja ja ja en ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ru ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
6 ワンポイント韓国語!
検事プリンセスの日本のテレビ再放送はいつ?
あらあら、こんな人が😆😆😆
#キムドンジュン 君💕 pic.twitter.com/H2nm8kaBdD
— じょんじょん (@hinajohn14) 2018年9月18日
2018年9月18日現在、通常の地上波やBSテレビでの再放送予定は見つかりませんでした。
過去には、例えばBS11で何年も前に放送されたことがあります。
もしも、次のテレビ放送があるまで、このドラマを待てる方は待ってもよいとは思います。
でも、2010年のドラマです。最近、地上波やBSでは新し目の韓国ドラマが多く放送されています。
なので、検事プリンセスの放送がいつ、どのテレビ局で放送されるかは予想が出来ないです。
では、今すぐに「検事プリンセス」を観たい方はどうすればよいでしょうか。
調べたところ、U-Nextやビデオマーケットといった、大手動画配信サービス会社では、検事プリンセスの動画配信はやっておりません。
ただし、色々探した結果、1つサービスを提供している会社がありました。
検事プリンセスの見逃しをフル動画で無料で見る方法
それが、TSUTAYAオンライン ネットで借りて、ポストへ返す。TSUTAYA DISCASです↓
みなさんがご存知のツタヤです。
DVDレンタルなので、通常はレンタル料が必要です。
ただし、今であれば、入会から30日間は無料でCDやDVDの借放題のトライアル期間が適用されます。(2018年9月18日現在の情報)
※「無料期間中、新作は借り放題の対象外」なのですが、TSUTAYAのページを私が調べた結果、検事プリンセスについては、旧作です。
なので、「検事プリンセス」は、入会から30日間であれば、1話~16話分までが、無料で借りられます↓
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と考えると、無料キャンペーン期間をやっている今、逆に加入をしない理由はありません。加入しないと、損をしてしまうとも言えます。
TSUTAYA-DISCASのサイトに入って頂くと、説明が分かりやすく書いてあります。本当に30日間は無料で利用することが出来ることがお分かりいただけます。
TSUTAYA-DISCAS(宅配レンタル)のサイトの検索窓に、
と打ち込むと、本当に「検事プリンセス」の取り扱いがあることが分かります↓
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ここだけの話ですが、検事プリンセスを無料で見るためだけに、こちらの30日間お試しの登録するのも1つの手です。
違法動画配信サイトから視聴する3つのリスク
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ドラマ(映画)の違法コピー動画をネット配信サイトで見る3つの問題点とリスク
「検事プリンセス」の主題歌や挿入歌のYoutube音声動画はないの?
韓国語で調べた結果、OST(オリジナルサウンドトラック)が見つかりました↓
「検事プリンセス」の韓国での視聴率は?
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韓国でもこの手のドラマは人気出るんですね、10%超え。
参照元:https://m.search.naver.com/search.naver
本筋から外れますが、このドラマの韓国語名「검사프린세스(コムサプリンセス)」。
검사(コムサ)って、韓国語から日本語に訳した一番一般的な言葉は、「検査」です。
そっかー、邦題の「検事」って、もっと簡単にいうと、「検査」になるんですね。外国語から逆に日本語の意味がよく分かりました(苦笑)
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韓国ドラマ見たりK-POP聞くとき、やっぱり韓国語分かった方が100倍楽しいです↓
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このブログをやっている人
2010年、あるきっかけで韓国人の女性と結婚。結婚したものの、これまで韓国語を勉強したことが全くない私。
日本語が堪能な妻との会話は日本語で問題ないものの、妻の家族とのコミュニケーションは韓国語が必須な環境。
しかも、韓国の文化も全く知らないので、韓国の家族とはどのような振る舞いをすれば良いかも戸惑いました。
どうやって(楽して)韓国語を覚えるか?韓国の文化を少しでも知るか?
その答えが、「韓国ドラマ」にありました。
韓国ドラマを楽しんで観ることで、韓国語や韓国の文化を少しずつ理解出来るようになってきました。
本サイトは、あなたが好きな韓国ドラマをお得にみて、知らないうちに韓国語や韓国の文化も知っちゃうことが出来ることを目指します。


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text:
●受けるにあたって迷いましたか?迷った場合、どんなことに迷いましたか?
「人からの紹介ではなく、ネット検索から申し込んだので、ちゃんとした人かどうか、分からなかった。お金払って、逃げられたらどうしようとよぎった。」
●それでも受けようと思った理由は何ですか?
「多分問題無いだろうと思ったから(笑)」
●実際に受けてみて、どんな人に向いていると思いましたか?
「自分の様にスピーチに自信が無く悩んでいる人。インターネット利用環境にある人。」
●カウンセラーの印象はどんな感じでしたか?
「小美濃さんが気さくで人柄が良いのでお勧めです。」
匿名希望(50代・男性・製造業)
解説「この方は、スピーチ教室に通ってもうまく話せないということでお申込み。無料メール相談後、あがり症克服3回コースを受けられました」※結果には個人差があり
【プレゼント】下記から「LINEともだち追加」で 上記のクライアントの方が「あがり症を克服した タッピングのカウンセリング内容」を無料進呈(一部修正)。カウンセラーからのLINE@無料メルマガ配信&LINEを通して質問できます
◆あがり症だったのがパフォーマンス大会で優勝!
以前の僕は人前で何か話したり、何かパフォーマンスをできるような人間ではありませんでした。人見知りのあがり症。
そんな僕が人前でパフォーマンスに興味を覚え、はじめてみたものの、どうしても人前に立つと緊張して練習していたような動きができなかったんです。
そんな中、小美濃さんの個人セッションを受けて、アンカリングの使い方も教えてもらいました。僕の場合、左耳たぶに触れることがアンカリングです。月に1回程度の頻度ですが、パフォーマンスする時はピアスをするようにしていました。
そして去年、なんと大会で優勝する事ができました。入賞も2回しました。大会当日もピアスをつけてアンカリングしました。努力なしでは優勝はありませんが、バックホーンに心理的な要因が働いたと思ってます。 K.T(30代・男性・医学療法士/パフォーマー)
解説「この方は自己催眠とアンカリングという手法を使い、必要な時によいイメージが湧き上がってくるようにサポート致しました。その結果、思いがけなく優勝して驚いてご本人から連絡がきました。さらに、優勝してからモテ期がきた話も聞きました(笑)。人はひとつ制限が外れると、いろいろな嬉しい展開をしていく実例を見せていただきました」 ※結果には個人差があります。
◆緊張して話せなかったのが大勢の前で司会もできるように
たまたまある会合で小美濃さんと出会って、 活動内容を知ったとき、 「私、大勢の人前で話をするのがすごく苦手なんですけど…」という思いで相談したのですが・・・
まさにミラクルです! 「じゃあね〜、◯◯さん・・・」から始まる魔法のことば?会話? により 、今、私は苦手だったはずの、大勢の前で講演会の司会をすることだってあるんですよ! そして、結構平気(V^−°) 不思議でしょ?本当に魔法です!ミラクルでした。 K.K(30代・女性・自営)
解説「この方には、言葉の力を活用して、人前で話すことは怖いという思い込みを『人前で話すのは思っているよりも大丈夫』と変えるお手伝いをしました。」 ※結果には個人差があります。
◆「人間関係は苦しい」という思い込みが変わった
タッピング(こちらのカウンセリングで活用している方法)をして変わったこと。過去に起こった恐ろしかった記憶が、タッピングをしてからは、当事者の視点から、第三者の視点で見られるようになった。過去の光景を映画のスクリーンで観てるイメージ。不安の原因の多くは、育った親子関係。いくら頭で原因を突き止めて、対策をとってもカラダに染み付いた記憶は抜けない。
でも、タッピングは心とカラダに働きかけるのでより効果的だ。人間関係に不安がつきまとっていたが、これを機に改善できたらと思う。また、人間関係は苦しいものと思い込みがあったけど、喜怒哀楽を通して、様々な角度から体験することは、愛の本質を知ることに繋がった。喜び、楽しみだけでなく、怒り、悲しみ、憎しみにも、愛と密接な関わりがあった。双方揃って、愛は一体なんだと気づいたのはタッピングを受けてから半日経ってからのこと。過去の消したい記憶や、思い込みを取り払うのにタッピングは効果があると思います。I.K(自営 50代 男性)
解説「はじめてすぐ『不安がこんなに簡単に減ってくのですか?』と少し驚いておられたのが印象的でした」 ※結果には個人差があります。
◆転職にも希望の光が見えてきました!
上司にあたる人のあたりが強くて、ストレスで体調もおかしくなってきました。緊張してうまく話せなくなってきました。それで転職を考えてましたが、同じようなことが起きると知ってカウンセリングを受けました。ストレスも体調不良もかなり改善できました。絶望的に考えてましたが、希望の光が見えてきました。ありがとうございます。 Y.Y(30代・女性・派遣)
※結果には個人差があります。
◆心の中が整理でき、自信が持て、可能性が広がりました
始めは緊張していたのですが、小美濃さんの柔らかな口調に緊張も解け、自分の中の色々な感情を引き出していただき、心の中を整理する事が出来き、自信が持てました。セッションを受けた事によって、可能性も広がりイメージ出来る事が出来ました。ありがとうございます。 Y.Y(40代・女性・音楽教室経営)
解説「かなり緊張されていましたが、お話を伺ううちにリラックスして変化しはじめました」 ※結果には個人差があります。
↑初回は特別価格3980円(毎月10名)↑
[Step1]予約申込み
ご予約は「初回カウンセリング」または「あがり症 克服カウンセリング・コース」のいずれからよりお選びいただけます。
[Step2]初回カウンセリング
限定で特別価格の初回カウンセリングを受付
・現状を伺い、あがる原因や克服について整理
・タッピングで今の不安軽減などの体験 …等
[Step3]カウンセリング コース
あがり症 克服カウンセリング・コースで、原因となる心理的な原因や不安や恐れなどの感情を解放していきます。
【内容】例えば、人前のスピーチであがる場合は
・様々な場面での不安をタッピングなどで解放
・スピーチの時に実際どうだったかお聴きし、さらに解放
・自己暗示文の作成 …等
[Step4]コースの後は・・・
「緊張して震えて話せなかった方が、納得できる話ができるようになった」「笑いがとれるようになった」といった報告をいただきます。タイムラグや個人差はありますが、付随し「モテ期が来た」など、思ってなかったような変化も起きた方もいらっしゃいました。
■あがり症 克服カウンセリング詳細
1回   15000円
▼受けやすいコースをご用意(パフォーマンス向上や 様々な悩みがある方に)
3回   39000円(1回あたり 13000円)
6回   72000円(1回あたり 12000円)
12回 132000円(1回あたり 11000円)
※基本60分/回。但し、インターネットWEBテレビ会議システム(ZOOMまたはSkype)は、90分/回まで同じ料金で延長可能です。
☆毎月10名様限定 初回カウンセリング特別価格☆
自分に合うかどうか不安で連絡しようか迷っている・・・
そんなあなたに私からご提案です。
初回特別価格 3980円(60分)※税込み
※それ以降のご予約は通常料金を頂戴いたします
なぜ、初回3980円なのか?
それは、あなたに同じような問題を繰り返して欲しくない
これ以上その悩みを抱えたままでいて欲しくないと思うからです。
私と一緒にしっかりと悩みを解消していきましょう。
(※予告なく終了する場合があります)【場所・ツール】
●インターネットのWEBテレビ無料会議システム(PCやスマホで可能・マイク不要)
全世界どこからでも可能。映像付きなら対面と同じようにできます
・ZOOM(事前登録不要・通信料無料)・Skype(事前登録必要、通信料無料)※事前通話チェック可能。ご相談ください。
●LINE(無料)※ビデオ通話なので別途データ通信量が必要です
●電話(タッピングに慣れている方向き)※別途通話料が必要
●対面  名古屋中心部、他  ※ご指定の場所へ伺います。ご相談ください ※実費、遠方の場合の交通費など別途必要です。
※受けられる方の地区は、名古屋、大阪、広島、東京など、年齢は、20代後半〜50代です。
【営業時間】月曜〜金曜日 10時〜18時(最終受付17時)※その他の曜日や夜間などの時間がご希望の場合はご相談ください
【支払い】・銀行振込(お申込み後メールにて口座番号をお知らせします)・カード決済(paypal)
↑初回カウンセリングに今すぐ申込む↑
【お約束】秘密厳守で行ないます
小学校に入学と同時に転校したのをきっかけに、クラスにうまくなじめず寂しい想いのまま小学校時代を過ごしました。高校入学後、クラスにうまくなじめず登校拒否になり半年くらい誰とも話せない状態になりました。しかし、偶然に本屋で 緊張を緩める心理手法の本に出会い、それを元に登校拒否から抜け出し、高校生活が楽しくなりました。
その後、社会生活は普通におくれるも、仲良くしたい人ほどあがってしまうといった根深い緊張感がまだ残っていため、心理学などの学びを深めていったのです。それによって短時間で自分が楽になり、さらに、クライアントが楽になるサポートを行うようになりました。
以前、まだ薬のことをよく知らない時、うつでずっと薬をのみ続けている人がいました。一度、薬を飲み始めると、何年ものみ続けて冷静な判断ができなくなり、時々、入院したりして、そこから抜け出せなくなるようです。何とかしてあげたかったですが、その時はどうしたらいいのか分からず何もできませんでした。
私自身は高校の時にうつになりましたが、薬なしで、心理的な方法で克服できたことを本当に良かったと思っています。心の悩みは(コントロールがきかなくて危険など)よっぽど酷くなければ薬を使って治すものではないと考えます。
自分自身、もっと早く問題は解決できたことを必要以上に遠回りしてしまったことと、周りを見ても必要以上に遠回りしている様子を見て、もっと早く楽に問題は解決可能なんだとお伝えしたいと願っています。 必要以上に緊張したり、あがったりすることは、本来の自分の魅力や才能を発揮できなくしたり、素敵な出会いやチャンスを遠ざける強力なブレーキになります。 魅力がないのではなく、才能がないのではなく、それらが大きく影響しているのです。 そんな状況にいる、より多くの方に貢献できるよう活動しています。
1998年の米国NLP協会プラクティショナーコース受講後、米国NLP協会マスターコース、財団法人生涯開発財団認定NLP協会認定マスターコース修了、米国NLP協会トレーナーコース修了、米国催眠協会セラピストコース終了、ギリガン博士ジェネラルティブ・コーチングコース修了、RESOLVEモデルコース修了、スピードチェンジジャパン・マイケルボルダック認定プロコーチコース修了、EFT-JAPAN EFT(Emotional Freedom Technique)セラピストコース修了。
心理プログラムを提供する会社では役員を勤め、解決志向アプローチ、認知行動療法、システムズ・アプローチ(家族療法)、ポジティブ心理学、エリクソン催眠など、様々な国内外の大学の一流カウンセラーを講師に招いての講座を主催する。その後、独立して今に至る。学校:名城大学法学部卒、愛知県立惟信高等学校卒、名古屋市立名南中学校卒、柴田小学校卒
↑初回カウンセリングに今すぐ申込む↑
【お約束】秘密厳守で行ないます
あがり症 克服 Q&A
Q. こちらの療法と他のところとの療法の違いは何ですか?
A. こちらでは、鍼灸でも活用されるツボをご自分で軽くトントン叩いて頂く「タッピング」という方法を基本にし、そこに様々な心理療法をプラスした独自の方法を提供しています。理由は、他のいろいろな方法を試した中で、効果的で、早くて安全だと分かったからです。
安全な理由は、催眠状態にして、トラウマを無理に思い出してしまうといったことをせず、今ある悩みの無理のないところから取り扱うからです。また、インターネット通信によって、くつろげる自宅で受けられるのも安心できる要素のひとつです。タッピングは↓こんな感じで行ないます。
Q. 1度のタッピングで不安などが軽減するとありましたが、元に戻ったりしないのですか?
A. 心の状態は今まで何を経験し何を考えてきたか(思考)で決まってきます。思考は1日に6万回行われ、その8割はマイナスなことを考えると言われています。それに今まで生きてきた年数と365日を掛けると、おおよその思考の影響の量がわかります。そのため1度で大幅に軽減する場合もありますが、他の思考のマイナスの影響が出てくる場合もあります。しかし、影響の強い思考をタッピングして解放し、さらに、他の影響している思考をタッピングしていくことで、より深い変化を進めていきます。さらにプラスのイメージのインプットの仕方や習慣を変えることで、それが定着するようサポートいたします。
Q. 催眠療法やヒプノセラピーとは違うのですか?
A. 催眠療法は催眠をかけて改善するものですが、実はすでに、あがり症は、あがり症という催眠にかかったような状態なのです。そのため、こちらでは、こちらでは、まず催眠をとくところから始めます。その後、理想の状態のイメージへ思考を変えていくサポートしています。
Q. あがり症 克服コースの、何回コースを選んだら良いでしょうか?
A. 人の心は「玉ネギ」のように悩みの原因が幾層にもなっています。こちらでカウンセリングを受けた方は1回目で変化を感じる方が多いですが、確実に変化を起こす為に複数ある原因を短時間で解消していきます。そのため3回以上のコースがオススメです。
さらに、自己暗示などでパフォーマンスを向上させたい場合や、普段から不安になったり落ち込んだりイライラしたりする事が比較的多い場合、他にもいろいろ悩みがあると感じる場合は、6回・12回コース〜がオススメです。どちらか迷う方は、まずは3回コースをお申込みいただき、必要であれば追加でコースをお申込みください。
Q. セミナーやグループ・セッションと、個別のカウンセリングだとどれが良いのですか?
A. 何を求めるかで違ってきます。セミナーは知識を得るものですので、いろいろ知りたい場合に向いています。グループ・セッションは自分一人にフォーカスされないので参加しやすさがあり、時間をかけてゆっくり改善したい方には向いています。できるだけ早く克服したい場合は細かく対応できる1対1の個別のカウンセリングが向いています。ご自分が何が重要かで選択されると良いでしょう。
Q. あがり症 初回カウンセリングで、あがり症は克服できますか?
A. 上記で少し解説しましたが、人の心は玉ネギのようになっています。原因が複数ある場合が多いのです。初回カウンセリングは、お話をお聴きして不安等を解消していきます。原因が浅い場合はそれでもかなり解消できる場合があります。しかし、カウンセリング後、実際に緊張していた場面でどうだったかをフィードバックしていただき、さらに深く解消していくことで根深い部分まで解消していきます。パフォーマンス向上を希望する方は、不安などを軽減してた後、自己暗示などで強化していきます。解消する為にせっかく取り組むのであれば、これからずっと関係してくる大事なことですので、しっかり取り組むことが良いことが良いでしょう。
Q. あがり症以外の悩みにも対応できますか?
A. 感情などを解放して自由になっていく方法ですので、いろいろな悩みへの対応も可能です。継続して他の悩みの解決に取り組むことができます。
Q. あがり症を克服したいのですが、どうしたらいいか迷って決められません
A. そんな場合は、先ずは下記からLINE友だち追加していただくと質問もできます。
【プレゼント】下記から「LINEともだち追加」で 上記のクライアントの方が「あがり症を克服した タッピングのカウンセリング内容」を無料進呈(一部修正)。カウンセラーからのLINE@無料メルマガ配信&LINEを通して質問できます
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あがり症を、もう 克服したい!
もしかすると、「あがり症を、もう 克服したい」と思いつつ「でも、本当に変わる事はできるの?」と思った方もいるかもしれません
ずっと、そうだったのであれば、「変われるのかな?」と考えるのは仕方がないことです。
ここで、あがり症を克服に大きな影響を与える「質問」をお伝えします。
それは、あがり症の場合は「もし、あがり症を克服できたなら、何をしたいですか?」です。この質問に真摯に答えることで、心の中で少ーしずつ変化が起きはじめます。
そして、タッピングなどで制限を外していくと、あがり症をカウンセリングで本当の原因から克服していくことで起きるのは、まず、今よりも不安が減っていきます。そして、いつも嫌な気持ちになっていたのがなくなっていきます。
そして、先ほどの質問「もし、あがり症を克服できたなら、何をしたいですか?」で答えた世界が少しずつ展開していくのです。
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「学んでから走ること」はなくて「走ってから学んでいく」。そうじゃないとこの変化が激しい時代に生き残れない。別にIT業界だけでななく、どこの会社、どこの業界でも必須な力だと思いますよ。だからアクトハウスで短期間にその力をつけるんです。
『単なるITのスキルではなくIT業界で生き抜く力を育成する』
その方が大事なんです。みんなそこを勘違いしてるんですよね。(笑)
◎なるほど、確かに私も勘違いしてました。(笑)
実際、前職の時にIT研修を請け負った会社の中で、「すべてを教えてから走る」という方針の会社はありませんでした。でも『自分で調べる』には、基礎を知っている必要があります。基礎が分からなければ調べるキーワードさえ分からない。だからアクトハウスで基礎を広く学習します。そうすれば、生徒たちがあとで、自分なりに興味を持った場所を、深く調べることができるわけです。
◎たしかにそうですね!
これはアクトハウス卒業後もずっと生きてくる力ですよ。私たちメンターは「単なる魚そのもの(ITスキル)」だけでなく「魚の捕まえ方(ITスキルの習得術)」も教えているわけです。
IT留学アクトハウスには効率よく学習できる環境がある。
◎いいですね、実際に生徒たちはどんな感じですか??
正直、私が普段教えてる新人研修の生徒たちよりも成長してます。新人研修に比べたら時間的には1/3ぐらいで凝縮して学習してますが、もはやアクトハウスの生徒たちは、かれらよりも上です。
◎すごいです…..なぜそんなに成長できたのでしょう??
ひとことで言うと、アクトハウスの環境です。オフィスアワーで効率よく疑問を解消し、授業後も継続的に勉強する環境があります。ここにいると自然に勉強を続ける環境になってるんですね。
◎確かに、生徒たちは授業終わりもそのまま机で夜遅くまで勉強してますね。
そう、そこが決定的に研修と違う。研修だと移動時間もあるし、家に帰ったら勉強しないですよね。でもアクトハウスだと講師が帰った後もフルに時間を100%使える。それに他の生徒が頑張ってる姿が目に入るので、「自分も頑張ろう」という気になる。そういうお互い切磋琢磨できる環境になってるんです。
◎生徒みなさん、毎日12時間以上勉強してますよ!
1人だと甘えちゃう人にとってはすごくいい場所だと思います。もちろん生徒の努力もあります。今期の生徒は成長しようとする意欲がすごくあったので成長につながりました。
ITスキル、英語力はもはや必須の時代。
◎やっぱり、やる気や向上心がとても大事なんですね。それでは最後に、これからのIT業界について、どうなっていきますか?
IT業界だけでなくビジネス全体や生活のしかたが、これから5~10年で全く変わってくると思います。人の生き方や雇用形態の変化が国単位で起きているなかで今後、働く人の8割が個人事業主になっていくと思います。正社員が2割。
◎まさに働き方が変わるんですね。
そして、これからの時代に必要なのは、「ITスキル」「ITを使ってビジネスを作る能力」「グローバルに仕事をする能力」の3つ。「ITスキル」「ITを使ってビジネスを作る能力」に関しては、今やITはどこにでも使われているので当然ですよね。そしてまさにここ、フィリピンは英語圏で1番ITが盛り上がっている国なんですよ。だから私もフィリピンに来ました。(笑)
◎そうだったんですね。(笑)
あと「グローバルに仕事をする能力」を挙げたのは、長年人材ビジネスをやってきた中で、「英語を使う人材」の要求がいかに高かったかを、思い知ったから。日本企業のITプロジェクトでさえ、現在は少なくとも1人、必ず外国人がいます。盛り上がっているアジアにおいて、英語は世界共通の言語。英語でのコミュニケーションはリアルに増えていくでしょうね。
◎最後に、未来のアクトハウス生徒にひとことお願いします!
スタートラインは始めようと思った時です。はじめるのはいつだっていい。だからどんな年代、どんな境遇の方にも変われるチャンスがある。そしてACTHOUSEにはレールがないです。道なき道を進めという型破りな場所です。 だからこそ、面白い。これからのACTHOUSEのメンバーとなるあなたに、 新しい道を開きに来て欲しいと思います。 新しい自分がきっとACTHOUSEにいるはずです。
そして、私の生徒であり仲間である今期のメンバーへ、面白い時間をありがとう。 これからも続く、道なき道の開拓を楽しんでほしいと願うばかりです。
セブIT留学インタビューまとめ
物事を始めるのに遅すぎることなんて決してないです。
「やりたい」と思った時がスタートライン。
思い切って踏み出してみましょう、きっと新しい自分が待っていますよ✨
そんな佐藤さんが教えてくれる
>>今後絶対に必要となる3つの能力とは??【インタビュー第2弾】<<
👇ITも英語もビジネスも丸ごと。これからの時代に必要なスキル全部学べるヨクバリ留学とは?
セブ島のIT留学「アクトハウス」
住居・施設についてのご案内丨IT留学「アクトハウス」セブ島
リニューアルしたアクトハウス:2017年4月より、築5年の新しいコンドミニアムに引っ越し、グレードアップしました。海外初…
👇起業家にフリーランス、企業へのキャリアアップなど、「自由度」MAXな卒業生の進路実績。
セブ島のIT留学「アクトハウス」
すべての実績丨IT留学「アクトハウス」セブ島
ここまでバラエティに富んでいるアクトハウスの卒業後。このページでは卒業後のインタビューはもちろん、留学時の活動やスタート…
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IT留学アクトハウス【2018年度 中間報告】在校生による「ビジネス実践」の成果を、現場からお知らせします。


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本書はPrinceton Architectural Pressから出版された『Conversations with Students』シリーズのうちの1冊が翻訳されたものです。このシリーズは「著名なデザイナーや建築家が大学でおこなった講義や、そこでの学生たちとの対話の記録」が100ページ前後に抜粋されているのが特徴です。他の『Conversations with Students』シリーズの何冊かは丸善出版から『建築家の講義』というタイトルで出版されていますので、興味がある方はそちらも合わせて読んでみてください。
引用:paulrand.designより
ランド氏のウェブサイトでは手掛けた仕事やインタビュー集、記録動画に至るまで多くの資料が閲覧できるので、特にグラフィックデザインを学んでいる方は必見と言えるでしょう。
Home | Paul Rand: Modernist Master 1914-1996 Official site of graphic designer Paul Rand. www.paulrand.design
本書はランド氏が亡くなる前年の1995年、アリゾナ州立大学でおこなわれた講義および学生たちとのディスカッションの記録を中心に構成されています。面白いのがその切り取り方で、目次には『対話1・対話2』と書かれているのみ。おそらく本来あっただろう最初の会話なども飛ばされていて、『対話1』では編者であるマイケル・クローガー氏が
「先日の講義で勧められた本を2冊買ってきました」
と報告するシーンからはじまります。ある程度の前情報は『はじめに』で提示されているものの、この気持ちいいくらいの編集ははじめて読んだときとても新鮮でした。また『対話1、対話2』の合計ページ数は全体の半分ほどしかありません。ある瞬間を切り取った、まるで写真のような本。これで本になるんだ!これで本にしてもいいんだ!と衝撃を受けたのを覚えています。ですが、本が薄いからと言って中身も薄いんでしょ、なんて油断して読み始めちゃあいけません。ランド氏の言葉は切れ味鋭く読む者の心に突きつけられます。
例えば、クローガー氏の「学生にデザインを教えるにはどんな方法が最適ですか?」という問いに対しては
まずは、すべての用語をはっきり定義づけること。デザインとは何かを定義づけなくてはならない。君はデザインとは何であるか知ってるかい?デザインとは何だろう?自分のやっていることを理解させなければならないよ。(p.22)
と逆に問われる事態に。ここなんか、改めて読むと自分はゾッとします笑
こうしたテイストの言葉が続くのは、やはり本書が「書かれた言葉」ではなく「話された言葉」だからでしょう。いま私が書いているこのテキストもそうですが、文章というのは思い浮かべてから現れるまでに時間差があったり、書き直しも可能な媒体です。文法的に間違っていないか言い回しを調べたりしていると、はたしてこれはどこまで自分の言葉なのだろうかと、ときどき疑問も生じます。一方で話し言葉は「話せることしか話せない」。そして話せることというのは、常日頃自分が思考している言葉によってのみ構築されるものだと考えられます。こうした性質の違いによって、ランド氏の言葉はより生き生きと残されているように感じます。
デザインの定義と、恩師からの贈り物
本書を読み進めていくと、先ほどの「デザインの定義」についてランド氏と学生との対話が重ねられていく様子が描かれ、ほどなくして背表紙にも書かれている有名な言葉が登場します。
デザインは関係性である。デザインとは、形と中身の関係性である。(p.29)
デザインとは関係性である。なんて美しい言葉なんだろう。まるで数学の公式のようです。初めて目にしたとき、世界の見方が変わったのを鮮明に覚えています。
この一節が本書を取り上げた大きな理由です。ですが、この言葉をそのまま紹介したかったからではありません。
話を進めるにあたって、少しだけ自分の昔話をさせてください。
いまから10年前、大学の卒業式の日。あれはたしか、式も終わり所属ゼミの研究室で友人と一緒に先生を迎えたあとだったと思います。僕は図々しくも先生に「卒業祝いのはなむけに、何か良い言葉をください」とねだりました。そのときいただいた言葉は、
「デザインとは何か。この問いに対する答えを自分の中にたくさんストックしておきなさい。この先、いろんな人とこの話題について話す機会がやってくる。そのときどきで適切な受け答えができるように、ストックを持っておきなさい」
おおむね、このようなアドバイスだったと記憶しています。この言葉は僕の心に深く残りました。なぜでしょうね。お世話になった先生からプレゼントがもらえたという高揚感もあったでしょうし、学生時代はデザインをする……というより、手を動かして何かしらを作ること自体が楽しくて、こうした問いを持つ意識が薄かったのもあるかもしれません。
以来、1年に1つ、その年の振り返りも兼ねて「デザインとは何か」を考え、見つけた言葉をストックするように心がけています。そして1つ目に選んだのが、本書で出会った「デザインとは関係性である」だったのです。話が繋がった!
そうして今度は、この言葉をみなさんへ贈らせていただきます。デザインとは何か。この問いに対するいくつもの考えを、ぜひ自身の中にたくわえてみてほしいのです。
言葉は見つかりたがっている
誰かの言葉を借りたってかまいません。ご存知のとおり僕も最初はそうでしたし、今でも心から首肯した言葉に出会ったときにはお借りすることもあります。ただ、それでも自分で考えるクセを止めずに、自身の経験や思考から滲み出す言葉をどうにか捕まえてもらえたらと思ってしまうのです。
思うに、言葉というのは見つかりたがっているのです。あなたの言葉は、あなたに見つけられたがっている。いまは誰かの言葉を代用しやすい時代です。そんな中で、自分自身と対話しながら言葉を探す時間を作れるのは、ある種の豊かさと言えるのではないでしょうか。ことさらに言い回しを取り繕わなくても大丈夫。そんなの当たり前だよ、ふつうだよと言われるような言葉でも、みずからの経験を経て生まれたものは長く深く残ります。
学校を卒業してあたらしい社会生活が始まると、とかく短期的でわかりやすい答えを求められがちです。特に会社で働く場合は。それが100%ネガティブなものだとは思いませんが、かと言ってそれだけで思考が埋められるのは、はたしてどうなのかな、とも思います。答えのない問いをひとつでいいから持ち続けてもらえたら。そんな願いも込めて、今回は「デザインとは何か」にまつわる話を書かせて頂きました。
ぜひ本書も手に取って最後まで読んでみてください。ランド氏と学生たちの対話からは多くの発見を得られるはずです。自分も新装版の発売を機に久しぶりに読み直しましたが、この一文を読んで気持ちが新たになりました。
なるほど。でも、それはデザインの定義じゃない。手段を述べているだけだ。デザインとは何かに答えていない。(p.28)
いつかどこかで、みなさんが考えた「デザインとは何か」に触れられる日を楽しみにしています。
今日の読書補講はこのあたりでおしまいにしたいと思います。どうもありがとうございました。
フェンリル株式会社にてスマートフォンアプリの企画・UIデザインに従事後、STANDARDへ参画。UIデザインを中心に、新規事業の立ち上げ・既存事業の改善などを支援。2018年に よりデザイン として独立後、THE GUILDにパートナーとして参画。近著に『はじめてのUIデザイン 改訂版』(共著)など。東洋美術学校 非常勤講師。
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デザインの可能性を探究するメディア『designing』のnoteです。事業に寄与するデザインから、クラフト・クリエイティブ、デザイン思想・倫理、広義にデザインと捉えられる活動まで。デザインの多様な側面を深化・探索しながら、その可能性をともに拓いていきます。