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サーフキャンプにおすすめの便利グッズ5選 | Slow Surf Style(スローサーフスタイル)
そのため最初はイメージよりも厚手の寝袋、そして毛布やブランケットを準備しておきましょう。
また、せっかくサーフキャンプをするのであれば、料理なども楽しみたいところです。
初めはソロキャンプ用のシングルガスバーナーやクッカーだけでも簡単な料理が楽しめるので、そういった調理用キャンプグッズを揃えてみてください。
仮に大所帯でサーフキャンプをおこなうのであれば、バーベキュー台を用意しても良いかもしれません。
あとは日中まったりするためのアウトドアチェアー、料理を置く折りたたみ式のテーブルなどが必要です。
簡単にまとめると「テント・寝袋・ガスバーナー・クッカーなど調理グッズ・マグカップ・アウトドアチェアー」といった道具があれば、基本的なキャンプは楽しめると思います。
あとは細かな部分で言えばグランドシートやタープ、焚き火台や寝袋の下に敷くマットなどがあれば完璧です。
普通のキャンパーと同じくらいの装備になりますので、キャンプ自体の質がグッと高まるはずです。
サーフキャンプにおすすめの便利グッズ5選
ここからはサーフキャンプに持っていくと便利なグッズを5つご紹介していきます。
どれもサーフキャンプにはおすすめのグッズとなっていますので、ぜひ参考にしてください。
ウェットスーツハンガー
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泊りがけでサーフキャンプに行くなら、ウェットスーツを乾かしておく「ウェットスーツハンガー」があると便利です。
ウェットスーツハンガーは普通のハンガーと違って、肩の部分が幅広になっています。
これによって通気性が良くなり、ウェットスーツが中までちゃんと乾くわけです。
一泊した次の日に湿ったウェットスーツを着るのはちょっとキツイと思いますので、ぜひこうしたウェットスーツハンガーを利用してください。
また、ウェットスーツハンガーを使うとウェットスーツの素材に掛かる負荷が軽減されます。
結果としてウェットスーツを長く使えることになるので、普段から利用するのもおすすめです。
関連記事:ウェットスーツハンガーおすすめ4選!代用&ペットボトルでの自作方法も!
サーフポンチョ お着替えポンチョ タオルポンチョ マイクロファイバー タオル ポンチョ HeleiWaho ヘレイワホ 吸水速乾 サーフィン マリンスポーツ プール メンズ レディース
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サーフポンチョはサーファーに人気のアイテムです。
メンズ・レディース共に販売されていますが、波待ちをしているときにサーフポンチョがあると身体を冷やさずに済みます。
身体が冷えてしまうと2ラウンド目や3ラウンド目のパフォーマンスが低下してしまうので、こうしたサーフポンチョを用意して寒さ対策をおこなってみてください。
また、主にサーフポンチョは着替えるときに活躍します。
ウェットスーツに着替えたいけど周りに更衣室がないといった場合でも、ポンチョで身体を隠せばその場で着替えを済ませられて便利です。
そのほか日差しを避けるために使うことも出来ますので、ぜひひとつくらいはサーフポンチョを用意しておきましょう。
関連記事:サーフィンポンチョおすすめ12選!メンズ・レディース別におしゃれなブランドを厳選
【20%OFFクーポン配布中!10/15(金)23:59まで!】Jackery ポータブル電源 1000 発電機 ポータブルバッテリー 大容量 278400mAh/1002Wh 家庭用 アウトドア用 バックアップ電源 PSE認証済 純正弦波 MPPT AC(1000W)/DC/USB出力 車中泊 キャンプ 防災
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泊りがけでサーフキャンプを楽しむとなると、スマホやタブレットの充電がもたなくなるケースが大半です。
そんなときにあると便利なアイテムが「ポータブルバッテリー」です。
ポータブルバッテリーがあれば、複数のデバイスを同時に充電することが出来ます。
そのほか電気を使ったアウトドア用調理器具なども使えるので、結果として一石三鳥くらいの活躍をしてくれます。
ちなみに車のバッテリーから電源を引っ張ろうとするとバッテリーあがりの原因にもなってしまうので、サーフキャンプのときはぜひポータブルバッテリーを持っていってください。
関連記事:車中泊で活躍する『ポータブルバッテリー』おすすめ3選!使い道や選び方も
【15日限定全品ポイントUP!!最大10倍】【ランキング1位】【30日保証】ポータブルシャワー 2021 最新 充電式 電動 シャワー アウトドア キャンプ 災害 避難 防災 グッズ プール ペット シャンプー ガーデニング 焚き火 BBQ 消火 おすすめ 海水浴 洗車 簡易シャワー
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「ポータブルシャワー」もあると非常に便利なアイテムのひとつです。
近くにシャワー施設がない場所でサーフィンやテント泊をするときは、このポータブルシャワーが大活躍してくれます。
なお、ポータブルシャワーには手動式と電動式の2つがありますが、やはり電動式の方が便利です。
ちなみに市販されているポータブルシャワーの中には、自宅のシャワーと同じくらいの水圧で使えるものもあります。
こうしたポータブルシャワーを用意しておけば連泊サーフキャンプも苦になりませんので、ぜひ購入してみてください。
※水圧は「3.5~4リットル/分」以上のものがおすすめです。
関連記事:サーフィン用ポータブルシャワーおすすめ5選!充電式やCMで話題の商品も
● コールマン(COLEMAN) ファイアディスク キャンプ用品 焚き火 2000031235
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キャンプ場には直火OKなところとNGなところがあります。
直火がNGの場合は焚き火台を使わないといけないので、サーフキャンプを楽しむのであれば焚き火台は用意しておきましょう。
やはりキャンプの醍醐味は焚き火です。
サーフィンの後に焚き火を囲んでまったりと過ごす時間は最高のひとときと言えます。
これからサーフキャンプに挑戦するという方は、ぜひこうしたキャンプグッズも充実させてみてください。
ちなみにひとりでサーフキャンプをする場合は、折りたたみ式のコンパクトな焚き火台がおすすめです。
サーフキャンプの魅力とは?
サーフキャンプの魅力は1日中、もしくは連日に渡ってサーフィンとキャンプの両方を楽しめるところにあります。
特にテント泊や車中泊をする場合は、車を運転して帰る必要がなくなるのでお酒を飲むことが出来ます。
朝からサーフィンをして疲れた身体に流し込むビールというのはやはり最高です。
また、お酒を飲まない方でも自然の中でゆっくり過ごす時間というのは格別なものに感じられると思います。
いつもはサーフィンをした後に急いで帰る方も多いと思いますが、その帰りを翌日に持ち越せるというのは非常に楽なことです。
トータルして考えるといつもとは違う非日常的な時間を過ごせるところがサーフキャンプの醍醐味と言えますので、ぜひ一度試してみてください。
『僕らのサーフキャンプ』キャンピングカーで行くサーフトリップ@南伊豆
5:30a.m. 藤沢を出発 冬の寒さが身に沁みる午前5時30分、藤沢市鵠沼海岸。僕らは一台のキャンピングカーにサーフボードを積み込み、この地を後にした。 向かう先は、豊かな自然に...
サーフキャンプの魅力やおすすめの便利グッズをまとめてご紹介してきました。
サーフキャンプをより楽しくするためには、ある程度キャンプグッズを充実させる必要があります。
しかし、そんなグッズを集めている時間さえも楽しいと感じられるはずなので、ぜひ週末を利用してサーフキャンプにチャレンジしてみてはいかがでしょうか。
SlowSurfStyle編集部
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①余計な製図時間を極力カットしている
機械設計は、設計・製図時間が掛かるわけですが、簡単な設計ですら何度も確認しなおしたり、誤記がないかチェックしたりと沢山の時間を費やします。
そして、それらを私は余計な時間だと思っていて、それらを仕組みで無くすよう努力してきました。 その一つ目がパーツやアセンブリからの図面への転載です。
パーツモデルの情報を図面で読み込むというのは 3DCADのベース機能なのですが設計情報の項目を増やして表示させる ようにしています。 設計時に一度調べたり、確定した材質や名称、備考、改定などをモデルに登録しておけば図面化の際に調べ直す必要はありません。
機械設計において大切な事はやり直し・同じ事の繰り返しを無くす です。 そのため、製図作業では寸法の入れ方や、補足情報記入に時間を掛けられる仕組みを意識 しています。
②図面はシンプルにして汎用性を高くしている
次に図面の汎用性の話です。
私が各テンプレートを作り上げてくる中で 一番重要視していたのがこの汎用性が高いテンプレートであること です。
私は一つの会社だけではなく、新規のお客様ともお仕事を積極的にしています。 大手のお客様などでは独自の仕組み内でお仕事をする事が多いので、私オリジナルの出番はありませんが、成果物の形態に対して柔軟性の高いお客様には 仕事が速く終わるのでオリジナルを利用して対応 させていただいています。
図面内の表現が、幅広い環境で使えるような図面枠、記載情報にしています。
例えば R側、L側の部品の扱い、図面表記って各社様々ですし、表現に困りますよね。 少しくどいといえばくどいですが、これとても便利でよく使っています。
図面の全てに、同じように表示され、さらに図面内の企業名を書き換えるだけで使えるよう雛型をもっているので、 図面枠をもっていない企業様からの設計ご依頼にも対応できています。
③部品表では情報を必要に応じて表示するスタイルにしている
過去、多くの企業様とお仕事をする中で 企業の色が出るのが部品表の取り扱い になります。
部品表は設計で把握する内容と、調達の発注環境に合わせるために各社オリジナルの仕組みを持っていますね。 私の使っている部品表は 細かい情報は部品表に出だせるけど、基本的に細かい部分は非表示にしている というものです。
これについてはツイッターで過去に記載しているのですが、こんな感じです。 これら情報はモデルのプロパティファイルに含まれる内容なのでモデルを設計している時に備考を追記したり、改訂番号入れたりすることで部品表にも反映されるようにしています。
今回、過去も色々を考慮して部品・アセンブリのフォーマット・プロパティを作り直した。最終的に部品表へのリンクで表示されるが、ポイントは
上:デフォルトで出すとシンプルな部品表だけど
下:必要に応じて隠してある非表示プロパティの列を任意に表示できる
これでまた負荷が減る。 pic.twitter.com/mrvFuwLh1b
— ENGINEER48 (@48_engineer) November 8, 2019
※部品やアセンブリの重量も転載されますが、これは設計規格に則って記載されるのでモデル作成時に単位をそろえるなど注意する必要があります。(密度も記載している理由はその重量が正しい密度で計算されているかの確認用です)
また、ソリッドワークスに限りませんが、図面内の部品表をエクセル出力できるので、必要に応じて詳細もすぐ出せるようにしています。 カスタムも容易なので、もちろんこれをベースにカスタムしていただいて構いません。
今回のテンプレート一式は、オンラインショップにて販売(2500円)しています。
【重要】提供の年式は2018で、2018以前のソリッドワークスには利用できません
提供するプロパティテンプレートと部品表は以下の通りです。
【新規モデル用ファイル】
アセンブリ_S_20220101.asmdot(新規でアセンブリを作るときに利用するファイルです)
部品_S_20220101.prtdot(新規で部品を作るときに利用するファイルです)
【設計】※私が設定している設計規格ですが設計規格が決まっているユーザー様には必要ありません
S-部品_設計規格_20220101.sldstd
S-図面_設計規格_20220101.sldstd
S-組立_設計規格_20220101.sldstd
【部品、アセンブリ、図面のプロパティファイル】
S-template_20220101.asmprp(アセンブリのプロパティ入力に利用します)
S-template_20220101.drwprp(部品のプロパティ入力に利用します)
S-template_20220101.prtprp(図面のプロパティ入力に利用します)
【新規図面用ファイル】※シートフォーマットが必要な場合はこのデータを利用して作成お願いします。
S-A1.drwdot (A1横サイズの図枠です)
S-A2.drwdot (A2横サイズの図枠です)
S-A3.drwdot (A3横サイズの図枠です)
S-A4.drwdot (A4横サイズの図枠です)
【部品表のテーブルテンプレート】
部品表_S-20220101.sldbomtbt(テーブルを出すときに参照するファイルです)
この一式での提供となります。
何年もかけて洗練されたものなので、本当は高く販売したいところ・・・・ですが、かなり安く設定しています。 是非ご利用下さい。
このファイルに関して、設定するための保存場所などわからない、プロパティの表示項目(名称)を変更したい、 など、初心者の方にとって難しい内容も時間見て対応いたしますので遠慮なくご連絡ください。
また、必要に応じて購入前の質問にはお答え致しますので、購入後はノークレームノーリターンでお願いいたします。
関連記事:ソリッドワークス
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このメモブログを管理している「機械設備・ライン設計者のENGINEER48」です。フリーランスとして各種機械の設計をしています。
=== ひと言 ===
機械設計メモは「みんなの機械設計メモ」として進化していきます。技術をメモしたい方は是非ご連絡ください^^


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2,000円OFFクーポン・・・・ 5回(スタンプ26~30個 取得時)
はじめのうちは、毎日くじを引くことはできませんが、後半戦は毎日くじが引けるようになる上に、クーポンでもらえる金額も大きくなってくるので、期待度が大です。
いろいろな電子書籍サイトを試してみる ebookJapan 編 Amazon Kindle、楽天Koboの電子書籍を体験してみました。この勢いで他のサイトも ひととおり試してみようと思います。 ...
今回のくじの当選結果は、なんと1ヶ月で 1,000円 と 2,000円 のクーポンが当たってしまいました。
なんだか運が良すぎて事故でも起きそうなので、ちょっと びくびくしています。
とりあえずクーポンを使ってみようと思って使用方法を見たところ、利用条件がありました。
500円OFFクーポンは、商品合計(税込)が1,250円以上の際にご利用可能です。
1,000円OFFクーポンは、商品合計(税込)が2,500円以上の際にご利用可能です。
2,000円OFFクーポンは、商品合計(税込)が5,000円以上の際にご利用可能です。
ある一定の金額以上購入した場合のみ、クーポンを使用できるという感じです。それでも、お得なのは間違いありません。
頂いたクーポンは以下になります。
1,000円 OFFクーポン
2,000円 OFFクーポン
せっかくなのでクーポンを使用してみました。
まずは、ポイントがたくさん貰える日を狙います。「週末、おやすみの日がお得なキャンペーン!」がポイント還元率が高いです。金曜日は 30%、土、日、祝日に 22%のポイントが戻ってきます。
ただし、このキャンペーンは「ソフトバンク・ワイモバイルスマホユーザー」、「ヤフープレイミアム会員」であるとポイント還元率が高く、どちらでもない場合は若干ポイント還元率が低いので注意が必要です。
また、お支払いがPayPay残高決済の場合だけ付加されるポイントもあるので、できればPayPay残高があるといいかもしれません。ポイント還元率の詳細は、ホームページで確認して下さい。
次に割引中の作品一覧をチェックして、ほしい本がセール中であるか確認します。複数のほしい本がある場合は、セール中であるものを優先して購入するためです。でも、安いからといって無理やり購入しないように注意して下さい。割引商品は、毎週金曜日に更新されるので、チェックしておきましょう。
では最初に 1,000円OFF クーポンを使用していきます。本当は2,500円以上で良かったのですが、欲しい本がちょうど割引されていたので合計が3,000円を超えてしまいました。とりあえず指定金額を超えているので、クーポンが利用可能になります。
さらに、金曜日キャンペーンのポイント還元で 30% のポイントが還元されます。還元されるポイントは、PayPayポイントが652円相当、Tポイントが22ptになっています。
セール & クーポン & ポイント還元の組み合わせで、かなり割引することができました。
元の価格が 693円 + 660円 + 3,300円 = 4,653円ですが、全ての割引とポイント還元を考慮すると合計が485円 + 462円 + 2,310円 – 1,000円(クーポン) – 652円(PayPay還元) – 22pt(Tポイント還元) = 1,583円になりました。
ebookjapanのセールやクーポン、ポイント還元を組み合わせると、びっくりするくらい安くマンガ本が購入できてしまいます。大体66%OFFぐらいになってしまいました。
ちなみに2,000円 OFFクーポンも同様に利用してみました。こちらは、欲しい本が割引されていなかったので、そのままの価格で購入しています。
こちらもかなりお安く購入できて、さらにポイントが還元されているので大満足です。
ebookjapan を試す
【ebookjapan】初回購入特典でマンガ本を購入 どうせなら できるだけ安く大量に購入したい、とういことで 今回は ebookjapan の初回購入特典を使用してマンガ本を安く爆買いし...
今回購入したマンガは以下になります。
魔王様、リトライ!(コミック) 1巻
魔王様、リトライ!(コミック) 2巻
魔王様、リトライ!(コミック) 3巻
魔王様、リトライ!(コミック) 4巻
魔王様、リトライ!(コミック) 5巻
魔王様、リトライ!R(コミック) 1巻
魔王様、リトライ!R(コミック) 2巻
魔王様、リトライ!R(コミック) 3巻
葬送のフリーレン 1巻
葬送のフリーレン 2巻
葬送のフリーレン 3巻
葬送のフリーレン 4巻
葬送のフリーレン 5巻
転生したらスライムだった件 18巻
千剣の魔術師と呼ばれた剣士 4巻
魔入りました!入間くん 22巻
魔入りました!入間くん 23巻
ebookjapanのスタンプラリーくじの当選から、実際にマンガ本を購入するまでをまとめてみました。
スタンプラリーくじは、無料マンガコーナーにアクセスするだけの簡単なミッションで、スタンプを貯めてクーポンが当たるくじが引けるという、お手軽でとてもお得なサービスです。
毎日スタンプラリーくじに参加して、ついでに定期更新されているセールやキャンペーン情報をにチェックして、「ここぞ」というときに欲しかったマンガ本を購入します。
スタンプラリーくじは、当たったらいいな~程度の気持ちで毎日欠かさずスタンプを集めていましたが、今回当選することが出来ました。最初は本当に当たるのか半信半疑でしたが、とりあえず続けていてよかったです。
最後になりますが、スタンプラリーくじで もらったクーポンは、使用する際に セール & ポイント還元 を組み合わせることで、お得にマンガ本が購入できます。クーポンを使用する際は、併用できるお得なキャンペーンも調べておくといい感じです。


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例えば、有名なクラウドサービスとして「AWS」があります。なお、AWSとは「Amazon Web Services 」の略称で、Amazon社が提供しているクラウドサービスです。
クラウド上でサーバーやネットワークを運用できるため、データセンターで直接的にサーバーに触れて作業することは不要です。
そのため、他のインフラエンジニアの職種と比較して、クラウドエンジニアはテレワーク・リモートワークしやすい傾向にあります。
ネットワークエンジニアについては下記で詳しく紹介しています。
ネットワークエンジニアの将来性と必要なスキル、転職方法を解説!
ネットワークエンジニアは将来性はありますが、要求されるスキルに変化が求められています。当記事では、ネットワークエンジニアの方が転職する上での、おすすめな転職先やエージェント、転職する際の注意点、流れについて徹底して解説します。
teramental.com
クラウドエンジニアの仕事内容
クラウドエンジニアの仕事内容は、クラウドサービスを利用してシステムの設計や構築、保守・運用を行うことです。
近年では、クラウド技術の発展によって、多くの企業がオンプレミスの環境から、クラウドサービスを導入する動きが急激に増加しています。
なお、オンプレミスとは自社内にサーバーを保有し、自社設備を利用して運用することを指します。
私はSIer企業で、オンプレミスのインフラシステムの構築業務を行っていました。
しかし、クライアントよりオンプレミスからクラウドに変更してほしいという要望もありました!
クラウドエンジニアの将来性
クラウドエンジニアって将来性はどうなの?
ここでは、クラウドエンジニアの需要や今後の展望など、将来性について詳しく紹介します。
クラウドエンジニアの需要
現在では、クラウドエンジニアの需要は高いです。
これまでにも説明しましたが、多くの企業でインフラシステムをオンプレミス型からクラウド型へ移行することが増加しているためです。
オンプレミスからクラウドへ移行する際の最大のメリットはコストが削減できる点です。また、クラウドサービスではハードウェアに関する管理は不要です。
したがって、システムを開発するスピードも上昇し、クライアントと受注者ともにコストの削減が期待できます。
クラウドエンジニアの今後の展望
職業情報提供サイトによるとインフラエンジニアの物理サーバーを設置する業務は減少しているが、クラウドを利用したIoT、フィンテックなど新しい分野でITインフラが求められていると解説されています。(※1)
また、総務省における令和2年版の企業におけるクラウドサービスの利用動向では、2015年ではおよそ45%、2019年ではおよそ65%の企業がクラウドサービスを一部でも利用していると回答しています。(※2)
したがって、このデータから徐々にクラウドサービスが普及していることがいえます
一方、クラウドサービスを利用していない企業の理由は、「必要がない」と回答している企業がおよそ46%。「情報漏洩などセキュリティに不安がある」、「メリットが分からない、判断できない」と回答している企業を併せるとおよそ50%になります、
クラウドサービスのセキュリティ技術の向上や、クラウドサービスを使用していない企業に対してメリットを把握してもらえば、よりクラウドサービスは普及していくことが予想されます。
以上より、今後もクラウドサービスは普及していくことが予想されるため、クラウドエンジニアの需要や将来性は高いといえます。
※1 参考:システムエンジニア(基盤システム)|職業情報提供サイト(日本版O-NET)
※2 参考:企業におけるクラウドサービスの利用動向|総務省
クラウドエンジニアに必要なスキル
クラウドエンジニアになるために必要なスキルってなにがあるのかな?
ここでは、クラウドエンジニアになるために必要なスキルを詳しく紹介します。未経験からクラウドエンジニアを目指している方や、クラウドエンジニアに転職を検討している方は、ぜひ参考にしてみてください。
ITインフラの設計や構築の知識やスキル
クラウドサービスを利用してシステムを構築する場合、ハードウェアは不要となりますが、ITインフラの設計や構築の知識やスキルはいずれにしても必要です。
これまでにも説明しましたが、オンプレミス環境からクラウド環境に移行する企業の案件が現状としては非常に多いです。
そのため、インフラエンジニアと同様に、オンプレミス環境でも、ITインフラの設計や構築する知識やスキルがクラウドエンジニアにも求められます。
セキュリティに関する知識やスキル
近年では、クラウドサービスにおけるセキュリティに関する課題は多数あります。
情報セキュリティ白書2020では、クラウドサービスに関するセキュリティ情報について解説されています。(※3)
例えば、オージス総研社が運営しているファイル転送サービスである「宅ふぁいる便」のサーバーが不正アクセスによりクライアントの情報が流出してしまった事例があります。
したがって、クラウドサービスに関するセキュリティ技術は問題視されているため、高度なセキュリティスキルを保有しているクラウドエンジニアは、市場価値が高いといえます!
※3 参考:情報セキュリティ白書2020|IPA
クラウド技術に関する知識やスキル
クラウドエンジニアは当たり前ですが、クラウド技術に関する知識やスキルが求められます。
クラウドサービスの代表例として、AWSやAzure、GCPなどが挙げられます。
特にAWSはパブリッククラウド市場のシェア率が非常に高いため、身に付けることが必須なクラウド技術といえるでしょう!
クラウドサービスが注目を浴びるようにになったのは近年です。そのため、クラウド技術を扱えるエンジニアはまだまだ少ないのが現状です。
したがって、クラウドサービスの知識やスキルを保有している人材は、市場価値が高いといえます。
DevOpsに関する知識やスキル
クラウドエンジニアとして、DevOpsの知識やスキルを保有していると企業から重宝される可能性があります。
DevOpsとは、開発側と運用側の連携を容易に使用できる状態にすることで、システム開発や運用の効率を向上させることです。
一般的に、自動化を前提とした開発や運用の体制を指す用語として用いられることが多いでしょう。
DevOpsに関する深い知識を身に付けることで、システム開発の効率を向上させることができ、工数削減やリスク低減などが期待できます!
コミュニケーションスキル
クラウドエンジニアは、インフラエンジニアと同様でチームでプロジェクトを進めていきます。そのため、コミュニケーションスキルも要求されます!
例えば、要件定義や設計の段階ではクライアントが求めていることを正確にヒアリングするコミュニケーション力も必要です。
コミュニケーション力があれば、プロジェクトをスムーズに進めていくことが可能です。
インフラエンジニアについては、下記で詳しく紹介しています。
インフラエンジニアとは?メリット・デメリット・将来性・必要なスキルを解説
インフラエンジニアとは、システムエンジニアの職種の1つを指します。インフラエンジニアは、現代の情報社会で使用されているシステムの基盤を作っている職種です。当記事では、インフラエンジニアの仕事内容、将来性、必要なスキルについて解説しましょう。
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クラウドエンジニアに必要な資格
クラウドエンジニアになるために必要な資格を知りたい!
ここでは、クラウドエンジニアになるために必要な資格を詳しく紹介します。未経験からクラウドエンジニアを目指している方や、クラウドエンジニアに転職を検討している方は、ぜひ参考にしてみてください。
AWS認定資格とは、Amazon社が主催しているAWSの認定資格を指します。
AWS認定資格試験は、役割と専門分野別に12種類の試験があります。
「ベーシック」「アソシエイト」「プロフェッショナル」の3つのレベルがあります。
AWS認定資格を取得すれば、AWSに関する知識やスキルを保有していることを証明することが可能です。また、AWSの専門知識を深めることもできます。
参考:AWS 認定|AWS
Microsoft Azure認定資格
Microsoft Azure認定資格とは、Microsoft社が主催しているAzureの認定資格を指します。
Microsoft Azure試験は、マイクロソフト製品に関する知識とスキルをレベル別に認定する試験のことです。
世界的に実施されている資格試験でもあるため、世界で通用する資格ともいえます。
参考:Microsoft認定資格|Microsoft
Google Cloud認定資格
Google Cloud認定資格とは、Google社が主催しているGCPの認定資格を指します。
GCP認定資格試験は、 Google Cloudに関するスキルを証明するための公式の認定試験のことです。
「ユーザー」「アソシエイト」「プロフェッショナル」の3つのレベルがあります。
また、公式サイトによると、Google Cloud認定資格を取得した方の87%以上が、クラウドに関するスキルが向上したと回答しています。
参考:Google Cloud 認定資格|Google Cloud
クラウドエンジニアはスキルや資格があれば市場価値は高い!
近年では、オンプレミスからクラウドサービスへのシステム移行が進んでいます。自社サーバーの運用も、クラウドサービスが主流になりつつあるため、クラウドエンジニアの需要は高くなっています。
これからも、クラウドサービスの普及は推進されていくことが予想されるため、クラウドエンジニアの将来性は高いといえます。そのため、クラウドエンジニアはやめとけとはいえないでしょう。
なお、ネットワークエンジニアやサーバーエンジニアは、オンプレミスのみの知識やスキルだけでは、今後需要がなくなっていく可能性もあります。そのため、クラウドサービスに関する知識やスキルを身に着けることで、クラウドエンジニアを目指してみることがおすすめです。
下記ではサーバーエンジニアについて紹介しています。
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「OpenStackで実現するこれからのビジネスインフラ」セミナー参加レポート - ビジネス on IT
バルセロナで打ち出されたキャッチフレーズは「The World Runs on OpenStack」でした。世界中でOpenStackが使われ、多くのサービスがOpenStack上で稼働している。つまり、「世界はOpenStack上で動いているのだ!」というOpenStackコミュニティの実績と自信を表した、力強い言葉だと感じました。
そして、バルセロナサミットでは、世界での導入事例として「金融」「メディア」「通信」「保険」「研究」の5分野、6事例が紹介されました。これだけ多くの業種で採用されるIT基盤となっていることで、まさに「The World Runs on OpenStack ― 世界はOpenStack上で動いている」ということをおわかりいただけるかと思います。
各事例の詳細な内容は割愛しますが、ポイントとなるのは以下の2つです。
単なる基盤構築から、自動化やCI・CDへと注力ポイントが移行している
Ansible(*1)等を使った「自動化」は「導入して当然」のレベルになっている
OpenStackを導入することが、仮想化基盤をはじめとしたIT基盤を構成するだけにとどまらず、開発者やサーバー管理者たちの働き方にも変革をもたらすパワフルなツールである、という認識が深まっている証拠と言えるでしょう。
*1: 最近注目を集めている構成管理ツール。同様のツールにChefやPuppetがある
2. これからのデータ管理
OpenStack上にDBaaS(DataBase as a Service)環境を実装する「Trove」について、解説がなされました。登壇者は、CTC広野氏。DBエンジニアとしてキャリアを深め、現職にあってOpenStackの普及に努めています。セッション冒頭、広野氏から参加者に問いかけがありました。
「MySQLやPostgresSQL等のオープンソースデータベースを使っている方はいますか?」
会場の2/3以上の参加者が挙手していました。多くの企業担当者がオープンソースデータベースエンジンをホストしている現状が一目瞭然です。さて、今回挙手した参加者が強く頷いていたのは、広野氏がセッションのまとめとして発言したこの一言です。
「Troveは異なるデータベースエンジンの操作・管理を標準化できる」
様々な事情により、プロジェクトやサービスごとに複数のバージョン・データベースエンジンが混在してしまうことはよくあります。今回のセミナーの出席者の多くも、組織内で同様の事情を抱えているのでしょう。だからこそ、今回、広野氏が紹介していた「Trove」では、コマンドを実行することで、操作対象がどんなデータベースエンジンであっても、例えばデータベースの作成のような管理作業を実行することができる、という内容へ強い関心を寄せているようでした。
3. OpenStackべからず集
登壇者は、CTC社後藤氏です。豊富なOpenStackの構築経験を持つ後藤氏が、これまでの経験を元に導き出した、5つの「べからず」が紹介されました。
3-1. OpenStackは仮想化インフラの代わりになるんだよね。
IaaSの代わりになりますが、単なる仮想化基盤の代わりではない、という認識を持ちましょう。
3-2.古いバージョンなら大丈夫だよね。
古いからといって、バグを出し切っているわけではありません。きちんとテストをしましょう。
3-3.「なんでも動く」OpenStackを作ってほしいんだけど。
「要件が決められないから」「とりあえず」という状態で導入するのは絶対にダメです。
多くのプロダクトを持ち、様々な実装が可能なOpenStackですから、きちんとPoCを実施しましょう。
3-4. コスト削減のためにOpenStackを使いたいんだけど。
いまのOpenStackが目指すところはビジネスを加速させるための「攻めのIT基盤」になっています。
コスト削減を目的とした「消極的な投資」ではなく、ビジネスを加速するための「積極的な投資」と捉えてください。
3-5. (小さい環境なら) 手作業で構築できるでしょ。
どんなにスモールスタートしても、結局は構成変更やドキュメント修正等が入ります。だから、自動化をとにかく進めましょう。(結果として、運用効率が改善し、コスト削減にもつながります)
後藤氏がセッションで語った内容、そして上記に挙げた5つのべからず集は、どれも後藤氏がこれまでに構築案件で経験したことや失敗したことを元にした、とても生々しい内容でした。数多くの構築案件を担当した方ならではのここでしか聞けない貴重なお話であったと思います。
4. 企業のDevOps戦略
続いての登壇者は、CTC古川氏です。セッション冒頭で、古川氏から「DevOpsという言葉が少々バズワード化している」ということで、古川氏なりの「DevOpsという言葉の解釈」が紹介されていました。とてもわかりやすい解釈でしたので、ここでご紹介します。
■ 古川流、DevOpsとは?
DevOpsとは、Development(開発)とOperations(運用)
ビジネスにフォーカスして、ITシステムを効率的に提供するための活動
デモとして、Docker上で環境差異を廃したウェブアプリケーション開発の様子が紹介されました。開発側と運用側が旧来型の働き方をしている場合に、どうしても起きてしまう環境差異を防ぐため、Dockerを使いインフラもコード化することで、「そもそも問題が発生しないようにしてしまう」という解決策を、実際に動く環境を見せながら解説されました。
さらに事例紹介として、米国Solinea社とのパートナーシップに基いて提供しているサービスを活用した、国内での事例として「メディア」「クレジットカード会社」の2つの事例を挙げていました。
※Solinea社との連携事例については、これまでにビジネス on ITのOpenStackの記事でも度々取り上げてきましたので、ご存知の方も多くいらっしゃるかと思います。
2回に渡ってセミナー参加レポートをしてきましたが、いかがでしたでしょうか。今回登壇した4名は、OpenStackに注力しているCTC社クラウドイノベーションセンター所属の、経験豊富なエンジニアばかりです。OpenStackについてもっと知りたい、専門家に相談してみたい、という方は下記へお問い合わせください。
ご意見・ご要望・ご感想をお聞かせくださいお寄せいただいたご意見を参考に、Webサイトの改善や情報発信に努めて参ります。
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【iOS 7】よく聞くiCloudって何?どうやったら使えるの? - isuta(イスタ) -私の“好き”にウソをつかない。-
今ホットなスポットといえば、やっぱり“下北沢”。迷ったらぜひチェックしたい、話題のカフェを5つ教えるね
まだ間に合う!? 大人気「ユニクロユー」の神バッグが再登場したよ。アレンジ自在で高機能って買うしかないね
【iOS 7】よく聞くiCloudって何?どうやったら使えるの?
iPhoneの設定・使い方
2013/12/20(最終更新日:2017/02/27)
isuta編集部(スマホ)
iCloudって何?何がオススメなの?
iPhoneを使っていると「iCloud(アイクラウド)」という言葉を耳にすることがありますよね。そもそもiCloudって何?何だかややこしそうだけど、どうやったら使えるの?と思ったことはないでしょうか。
そこで、今回はiCloudのカンタンな説明と、使い方をご紹介します☆
iCloudって何?何がオススメなの?
iCloudは、iOS 5から追加された機能で、iPhoneを使う上でオススメなポイントが2つあります。
iPhone内のデータをサーバ上に保存できること
万が一iPhoneを紛失した時などの強い味方になってくれること
iPhoneを使い続けるうちに、友だちや仕事仲間の連絡先はもちろん、日々の予定や家計管理、旅行の計画、そして写真や動画などなど、大切な情報が蓄積されていきますよね(*^-^*)
iCloudは、そんな大切なデータをiPhoneの中だけでなく、サーバ上にも保存できる、とってもありがたいサービスなのです☆
iPhone内のデータを自動的にiCloudと同期する設定にしておけば、万が一iPhoneが壊れたり紛失したりしても、パソコンや他の端末を通して保存されているデータを確認することができるというわけ。
新しいiPhoneに機種変更をしたときにはiCloudに保存してあるデータを新しいiPhoneに取り込むこともできるのも便利です。
また、iPhoneを紛失した時にはiCloudにサインインすることでiPhoneの位置を確認したり、iPhoneを拾った人に読んでもらうメッセージを表示させたり、最悪の場合にはiPhoneに保存されているデータを消去して連絡先などのデータが悪用されないようにしたりできる優れもの!
次に、そんな便利なiCloudの使い方をご紹介します☆
iCloudでデータバックアップをするには、Wi-Fiに接続する必要があります。そこで、Wi-Fiがオフになっている場合にはホーム画面を下から上へスワイプし、Wi-Fiをオンにします。
ホーム画面へ戻り、[ 設定 ]→[ iCloud ]へと進みます。
iCloudと同期したい(iCloudにも保存しておきたい)項目をオンにします。
画面の下へスクロールし、[ ストレージとバックアップ ]画面へと進み[ 今すぐバックアップを作成 ]をタップします。
iCloudと同期させることを選択したデータのバックアップが始まります。
この作業は1日に1度、Wi-Fi接続時&電源接続時に自動的に行われるようになりますが、念のために定期的に手動でこの作業を繰り返されるのがオススメですよ♪
同じApple IDを使用しているiCloudの最新のバックアップ状況は、[ 設定 ]→[ iCloud ]→[ ストレージとバックアップ ]画面の[ ストレージを管理 ]から確認することができます。
大切なデータを守るためにも、iCloudを活用しない手はありませんよ☆
▼“iCloud”に関する記事はこちら
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isuta編集部(スマホ)
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PRESS RELEASE
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望月 先生:昨年度までは、授業用PCしか使えなかったのですが、今年度(2013年度)、「iPad」が10台導入されたので、これを機会にICT活用をすすめるべきだと考えています。
※iPad https://ja.wikipedia.org/wiki/IPad
-iPadならば電子黒板のような物理的な制約はなさそうですし、TV/プロジェクターに画面を映すことで電子黒板なみに使えそうですね。学校の環境は思っていた以上に制約が多いこと、予想以上に知らないことが多いとわかりました。
望月 先生:このような環境では教室でICT機器を活用した授業をすることが難しいので、先生方もデジタルではなくアナログの教材を工夫せざるをえないわけです。「iPad」が導入されたので「さあ使いましょう」と言っても、なかなか難しいと思いますよ。
-それはそうですよね。それでは、どのようにしたら現場の先生方がiPadを「さあ、使おう」と思って、実際に活用されるようになると思いますか?
「授業におけるiPad活用」について
望月 先生:まず私が取り組んだのは、
自分自身が「iPad」の活用に慣れること。
「iPad」活用のメリットデメリットを明らかにしておくこと。
という2点でした。これまで市内には導入されていなかったものなので、実践例自体がないわけですから、自分が使った結果やわかったことなどを、「通信」というかたちで先生方にお知らせすることから始めました。
それが「授業におけるiPad活用」通信、通称「iPad通信」です。
職員室内で通信を1枚ずつ配りながら先生方と会話もできます。個人で「iPhone」「iPad」を持っている先生もいらっしゃいますしね。
-個人で「iPhone」や「iPad」をお持ちの先生は多いのですね。それならば「iPad通信」は先生方にとって有用なものになっているのではないですか?
望月 先生:アナログの通信でなく、いわゆる掲示板機能などの「校務支援システム」を使うべきだという人もいるでしょうが、私は実際に話してまわることがとても有効だと思っています。
-そうですね。実際に対面して話すことでしかわからないことって、たくさんあると思います。先生方との信頼構築はデジタル上のコミュニケーションだけでは難しいと感じています。信頼関係構築は非言語コミュニケーションの力も大いに影響します。望月先生が実践されてきたように、リアルな場で、対面で先生方とコミュニケーションを取ることは大切だと思います。
望月 先生:まず導入された1学期前半は、理科の授業で10台を使って「iPadのグループ活用」に取り組みました。後半からは、「iPad10台をまとめて使う」のではなく、10台のiPadを「10人の先生に使ってもらう」よう考えが変わりました。グループ活用をする前に、まず授業で「iPad」を活用することに「先生方に慣れてもらう」必要があるからです。
-いろいろな先生に使っていただくのは必要ですね。
望月 先生:10台をまとめて使うと「1クラス」でしか活用できませんが、1台ずつ先生方が使えば「10クラス」で同時に使うことができます。10倍の活用が可能になりますね。
「ミニICT講座」について
望月 先生:有効な手段であれば授業で活用したいというベテランの先生が多いのが現実です。ただそうはいっても現実はなかなか研修する時間がとれません。そこで、夏季休業中(子供たちは夏休みの間も先生方は毎日出勤しています。部活動の指導・研修会への出張・会議への参加など)の少しまとまった時間がとれるときをねらって「ミニICT講座」を実施しました。
-学校の先生方は夏休み(夏季休暇中)も忙しいのですね。びっくりしました。
望月 先生:部活動や出張などの隙間をぬって1回30分の講座を12回ほど持つことができました。ほぼ休みなしです。
-休みなしで講座を行われたとは大変でしたね。先生の意欲がすごいと思います。
望月 先生:12回といっても合計6時間ほどですよ。こうした取組で大切なのは、内容よりまず、
です。できるだけ多くの先生方に参加してもらうため、
1回だけでも内容が完結する。
ことを大きくアピールしました。
-参加しやすいのは大切ですよね。
望月 先生:そのうえで内容を、
校務で使うExcelの活用
そして「iPadの使い方」としました。
-どれも役立ちそうですね。
望月 先生:最終的に12回でのべ50名以上の参加でした。複数回参加された先生がいるので実質は20人弱(2013年当時の学校は先生60名弱)です。先生方の1/3くらいですね。既に「iPad」を使っている先生もいるので、使えるようになった先生の実数は増えたと思います。100%に近づけることが目標です。
-20人近くの先生が参加されたならば十分多いような気がします。
望月 先生:2学期からは新たに「iPadを授業で使いたい」という先生が増えました。また、文化発表会で生徒に活用させたい(2013年当時)という申し込みもありました。
-授業で使いたい先生が増えたのは素晴らしいことですね。文化祭で「iPad」を使うアイデアもいいと思います。
望月 先生:おかげで「iPad10台をまとめて1クラスで活用する」ことができなくなってしまいましたが、それでよいと思います。「AppleTV」など提示のための周辺機器が1セットしか導入されていないので学校で追加購入してもらいました。さらに活用が進んでいくと思います。
-大変素晴らしい取組ですね。貴重な話をありがとうございました。
学校のICT環境や先生方へのiPad活用講座の取り組みなど、現場での取り組みを伺う事ができました。お話してくださった望月先生、読んでくださった皆様、ありがとうございました。
次回は教材作成の際に役立ちそうな「著作権」の知識・注意点について取材したいと思います。
>>リブート第5回「教材を作る際、著作権についてどのようなことに注意しているか ~望月陽一郎先生のお話より~」(10月1日公開予定)に続く
Reboot Produced by Yoichiro Mochizuki
先導先生 - DiTT(デジタル教科書教材協議会)
※望月先生の45の取組みが紹介されています。
片岡 麻実/麻實 2017/09/15 17:00:07 Comment(0)
micro:bit プログラミングとこれからのプログラミング教育(第2回)
micro:bit プログラミングとこれからのプログラミング教育(第1回)
リブート第22回「子供たちが使う『学習者用デジタル教科書』の機能とは」(リブートシリーズ最終回)
名前・アドレスを記憶しておく
OA機器インストラクター。国家資格キャリアコンサルタント。特定非営利活動法人日本キャリア開発協会認定 CDA(キャリア・デベロップメント・アドバイザー)。屋号及び執筆名は片岡杏紗。
現在は都内の大学の「ラーニングサポートセンター」でOffice講師を担当。
オルタナティブ・ブログでは、「教育とICT」「キャリア形成」を中心にお伝えします。
発言は個人的な意見であり、所属組織とはなんら関係ありません。
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micro:bit プログラミングとこれからのプログラミング教育(第5回)
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micro:bit プログラミングとこれからのプログラミング教育(第3回)
micro:bit プログラミングとこれからのプログラミング教育(第2回)
micro:bit プログラミングとこれからのプログラミング教育(第1回)
リブート第22回「子供たちが使う『学習者用デジタル教科書』の機能とは」(リブートシリーズ最終回)
リブート第21回「英語教室(English Classroom)の設置とICT活用」
リブート第20回「『主体的・対話的で深い学び』を促すための『板書・教材提示のバランス』」
リブート第19回「リフレクションシートから見る『主体的・対話的で深い学び(アクティブ・ラーニング)』の視点」
リブート第18回「アクティブ・ラーニング(子供たちが学びに向かう姿)の視点からの授業改善 学期末の子供たちの感想編」
片岡杏紗 » オンデマンド出版と在野研究
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片岡杏紗 » 初めてのKindle出版で、役に立った書籍・記事まとめ
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systemkomaco » 初めてのKindle出版で、役に立った書籍・記事まとめ
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片岡杏紗 » マッカーサー元帥を感服させた日本人 一万田尚登(元日本銀行総裁)
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一万田 健城 » マッカーサー元帥を感服させた日本人 一万田尚登(元日本銀行総裁)
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岡崎マミ » みなさまは目で見ると入力できるパソコンをご存知ですか?
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あbc » かけ算の順番問題はなぜ今、目立つのか
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橋本 誠 » みなさまは目で見ると入力できるパソコンをご存知ですか?
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片岡あさ » 「社会人になって大学で学ぼうとする方に手に入れてほしいこと3つ」を参考に、内省して得たもの
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月別アーカイブ 2018年12月(1件) 2018年11月(1件) 2018年9月(1件) 2018年8月(1件) 2018年7月(1件) 2018年6月(2件) 2018年5月(2件) 2018年4月(3件) 2018年3月(2件) 2018年2月(2件) 2018年1月(3件) 2017年12月(3件) 2017年11月(2件) 2017年10月(2件) 2017年9月(2件) 2017年8月(2件) 2017年6月(1件) 2017年5月(1件) 2017年4月(1件) 2017年3月(2件) 2017年2月(2件) 2017年1月(3件) 2016年9月(1件) 2016年8月(1件) 2016年7月(1件) 2016年6月(1件) 2016年5月(1件) 2016年4月(2件) 2016年3月(2件) 2016年2月(1件) 2016年1月(4件) 2015年12月(2件) 2015年11月(2件) 2015年8月(1件) 2015年7月(1件) 2015年6月(2件) 2015年5月(1件) 2015年4月(2件) 2015年3月(4件) 2015年2月(2件) 2015年1月(2件) 2014年12月(3件) 2014年11月(1件) 2014年10月(2件) 2014年9月(2件) 2014年6月(5件) 2014年5月(4件) 2014年4月(4件) 2014年3月(4件) 2014年2月(4件) 2014年1月(6件) 2013年12月(9件) 2013年11月(2件) 2013年10月(1件) 2013年9月(4件) 2013年8月(5件) 2013年7月(1件) 2013年6月(2件) 2013年5月(4件) 2013年4月(2件) 2013年3月(1件) 2013年2月(9件) 2013年1月(7件) 2012年12月(10件) 2012年11月(4件) 2012年10月(12件) 2012年9月(6件) 2012年8月(13件) 2012年7月(11件) 2012年6月(11件) 2012年5月(5件) 2012年4月(9件) 2012年3月(3件) 2012年2月(7件) 2012年1月(6件) 2011年12月(5件) 2011年11月(5件) 2011年10月(4件) 2011年9月(2件) 2011年8月(2件) 2011年7月(2件) 2011年6月(2件) 2011年5月(1件) 2011年4月(3件) 2011年3月(1件) 2011年2月(2件) 2011年1月(2件) 2010年12月(2件) 2010年11月(1件) 2010年8月(2件) 2010年7月(1件) 2010年6月(4件) 2010年5月(5件)
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text:
大阪では、延長をする時間になると、確認をしてもらえるところが多くなっているのですが、東京では延長の確認をしているところは少なく、注意が必要となります。
お客さんのタイプについて
また、これから新宿のキャバクラでアルバイトをしようとしている人には、お客さんには、2つのパターンがあることも知っておいて欲しいと思います。
それは、指名客やフリー客についてです。
フリー客には、基本的に女の子が入れ替わりで接客をすることになっていて、指名客には、指名された女の子が接客することになっています。
そして、指名には、2つの指名タイプが存在しています。
それは、本指名と場内指名です。本指名はお客さんが来店した時に女の子を指名する場合で、場内指名はフリーの状態で、気に入った女の子がいた場合に指名をすることです。
新宿のキャバクラでは、本指名の数によって、時給が変動するところが多くなっているので、本指名をどれだけもらうことができるのかはとても重要なポイントとなっています。
場内指名と本指名の2つのタイプで特に獲得するのが難しくなっているのは、本指名です。場内指名は簡単にとれることもありますが、本指名はまた来店をしてもらうために、連絡や営業をしなくてはいけないこともあり、少し難しいのです。
場内指名と本指名では、本指名の方が、お店への売上にも大きくつながることもあり、本指名は特に評価されるようになっているのです。
新宿のキャバクラで働き始める場合に、指名について確認することができると、次に確認しておきたいのがヘルプについてです。
ヘルプの知識は新宿のキャバクラで働く場合には、すぐに必要となってくる知識なので、よく確認しておきましょう。
ヘルプとは、女の子が複数のお客さんから指名をされた場合に、お客さんの空き時間に代わりに相手をすることです。
新宿のキャバクラでヘルプをする場合には、守っておくべきルールがいくつかあるので、確認しておきましょう。
その1つは、お客さんにベタベタしすぎないことです。お客さんにベタベタすることによって、指名をもらっている女の子から客を奪ってしまうことになるからです。
そのため、適度な距離感でお客さんと接客するようにしておきましょう。
また、番号交換もしないようにしておきましょう。自分から番号交換をしようと言うのはもちろんダメですが、お客さんから聞かれた場合でも、断るのが基本となっています。
そして、新宿のキャバクラでヘルプをしている時には、ドリンクを頼むこともやめておきましょう。
指名している女の子にドリンクを飲みたいと思っているお客さんが多く、ヘルプの女の子にお酒を頼まれるのはあまりよく思わない人がほとんどです。
そのため、喉が乾いても我慢しておきましょう。
ちなみに、夜の街でも有名な池袋のキャバクラや渋谷にあるキャバクラでも多数の求人などはあるので、自分に合う要素をチェックしてみても良いかもしれませんね。
新宿のキャバクラの面接に行くなら
新宿のキャバクラの接客について
新宿のキャバクラで指名をもらうには
Sorry. No data so far.
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わたしのきまりの口コミ①
クリームシャンプーに興味があり、調べていたところ口コミがよかったわたしのきまりをみつけ、注文してみました。
わたしのきまりは、頭皮をマッサージしながら揉み込む様に洗うタイプのシャンプーで初めは慣れませんでしたが、泡立たない分、すごく丁寧に洗うようになりました。
利用するようになってから、しっとりとまとまりやすい髪になって個人的にはすごく気に入っています!
(30代女性 U.Rさん)
わたしのきまりの口コミ②
自分に合うノンシリコンでアミノ酸系シャンプーを探していて、たまたま見つけたのがわたしのきまりとの出会いです。
ネットでシャンプーを買うのは初めてだったのですが、30日間返金保証がついていて、定期縛り等もなく初回は64%オフとお得だったので物は試しと注文してみました。
ノンシリコンでアミノ酸系シャンプーの中には、洗うと髪がパサパサになるものも多い印象なのですが、このわたしのきまりは、洗い上がりがしっとりサラサラでとても気に入りました!


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text:
今回の受章は、伊藤さんの卓越した技能と地域産業の発展に寄与したことが、高く評価されたものです。
伊藤さんは、中学卒業後定時制高校に通いながら家業を手伝い、表装の腕を磨きました。
そして、平成23年には厚生労働大臣から「現代の名工」として表彰されています。
伊藤さんは市消防団の副団長や分団長を務められましたが、当時私は部長として伊藤さんにご指導をいただきました。
伊藤さんは本業のほかに、数多くの公職を積極的に引き受けられ、地域の発展にも貢献されています。
伊藤さんの立派な生き方は、大いに見習いたいと思います。
2017年2月25日未分類shigesaka
子どもの貧困を県が調査
2月23日(木)に、県議会の代表質問が行われました(写真)。
質問に対する答弁の中で、県民文化部長は子どもの貧困の実態調査を29年度に行うことを明らかにしました。
そして、調査に必要な経費を29年度当初予算案に計上していること、調査の結果は今後作成する「子どもの支援に関する計画」に反映していくことも明らかにしました。
私は昨年9月の一般質問の中で、「県は子どもの貧困率を把握していない。貧困の状況を調査し、子どもの支援に関する計画の中で改善目標を掲げるべき」と提案しました。
今回の部長の答弁内容は、私の一般質問を受けての対応であり、県が速やかに対応したことは評価したいと思います。


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12月22日金曜日深夜 テレビ朝日 情報番組オスカルはなきんリサーチでクリスマスチキン ベスト1位を頂きました。 | Brasserie POULARDE(ブラッスリー プーラルド)
2017-12-19 お知らせ
12月22日テレビ朝日金曜日深夜1時20分より〜
剛力彩芽さん、藤田ニコルさん、本田望結さんがMCを務める情報リサーチ番組、オスカルはなきんリサーチのクリスマスチキンベスト5という企画でプーラルドのクリスマスチキンがベスト1を頂きました‼


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0時を過ぎてスナックやバー、居酒屋を営業したい方
キャバクラ、ホストクラブを営業したい方へ
車を購入・譲り受けられる方
九州の小さな飲食店が生き残るための半歩先行く深堀情報をお届けします!
ご両親の見守りサービス »
ドライブレコーダーで高齢な両親の運転事故を防ぐ方法
ドライブレコーダーで高齢な両親の運転事故を防ぐ方法
投稿日 : 2019年6月8日 最終更新日時 : 2019年6月8日 投稿者 : wpmaster カテゴリー : ご両親の見守りサービス
こんにちは、田舎のお母さんを守る肥前の行政書士。江口隆介です。
ここ数日、ウィンカーを点けずに曲がったり、停止線をオーバーランする車を続けて見かけました。運転中なのでカメラで撮影するわけにはいきませんが、よく見ると両方の車体には高齢者マークが、皆さんのお父さんお母さん世代と思しき方が運転されていました。
う~ん、地方なので運転を続けないといけないことは理解しますが、私は正直返納を考えるべき時だと思います。
というのも、皆さんはハインリッヒの法則というものをご存知ですか?
本来は労働災害における経験則なのですが、
「1つの重大事故の背後には29の軽微な事故があり、その背景には300の異常が存在する」
この観点から見ると、ウィンカーを出し忘れたり、停止線をオーバーランするのは300の異常、もしくは29の軽微な事故に該当します。つまり、重大な事故を起こす危険性が普通よりも高いことを示しています。
ご両親は強がって大丈夫というかもしれませんが、運転を分析してみると、このような危険は分かるものなんですね。
なので、運転免許の返納を促すためには、このようなシーンを撮影しておくことが効果的になります。免許の返納の第一歩は運転に対する過信をなくしてもらうことからですからね。
しかし、その為にはドライブレコーダーの設置が絶対になります。
もし、親の運転が心配だが、ドライブレコーダーを設置する為に帰る時間がないという方は、ご両親が佐賀県、長崎県東部に住んでおられる場合は私が見守りサービスの一環でドライブレコーダーを設置したり、内容を確認したりしますので、時間が取れない方は私とお話ししてみませんか?
余談ですが、皆さんのご両親に近い世代である杉良太郎氏が運転免許を返納しました。
74歳・杉良太郎、運転免許証自主返納「反応が以前と違うなと感じ…」 高齢運転者へ防犯呼びかけ
杉良太郎氏の場合は公共交通が充実している都心に住んでいるため確実に参考になるわけではありませんが、近い世代の有名人として話題にはしやすいので、話のネタに詰まった際にはご活用ください。
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士業というと堅苦しいイメージがありますが、私はこんなに朗らかです(;’∀’)
今の事務所は18年に亡くなった祖母の家。地元である佐賀のおじいちゃん、おばあちゃんを元気にするために、祖母の思い出を残すために地元で頑張っています!
ご両親の見守りサービス
田舎のお母さんが元気に暮らしているかなぁ?心配なのに中々地元に帰れない「あなた」の為の両親見守り契約
ご両親が残した遺産をしっかりと兄弟姉妹で受け継ぎたい。そんな方の為の相続手続き代行サービス
両親の思い出の詰まった実家。解体したくはないけど帰る予定はない・・・そんな人のための空き家管理サービス
こんな簡単なことで呼び出したの!?怒りを貯めない為に使えるお手伝いサービス
分割協議書、相続手続き代行サービス
空き家管理サービス内容
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10月30日より5日間、秋スイーツの祭典「収穫祭」を開催いたします。 “焼きたて”の商品や秋の素材を贅沢に使用した商品等、多数取り...


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チャート分析の基礎が勉強できる本
投資マインドを勉強できる本
トレード戦略の考え方が勉強できる本
バイナリーオプションは、チャート分析などのテクニカル分析の勉強だけでなく、マインド面の勉強もしなければいけません。
FX関連の本なら先述のポイントを押さえていて、初心者から上級者まで自分のレベルに応じた本があるのでバイナリーオプションの勉強をするうえで最適だと言えるでしょう。
バイナリーオプション攻略に役立つFX本6選
それでは早速バイナリーオプション攻略に役立つFX本を紹介していきます。
なお、この記事では初心者、中級者、上級者といった段階別に分けて本を紹介していきますので、現在の自分のスキルにあった本を選ぶようにしてください。
バイナリー攻略に役立つFX本6選
初心者向けFX本:超ど素人が極めるFX
初心者向けFX本:ずっと使えるFXチャート分析の基本
中級者向けFX本:FX チャートリーディング マスターブック
中級者向けFX本:インターバンク流
中級者向けFX本:パターンを覚えるだけで勝率7割超!FXチャートの読み方
上級者向けFX本:投資苑
初心者向けFX本:超ど素人が極めるFX
¥1,408(Kindle版¥1,338)
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『超ど素人が極めるFX』はFXトレーダーとして非常に人気のある「羊飼いのFXブログ」を運営する管理人が執筆した本です。
この本を読むことで下記のような知識が身に付きますので、バイナリーオプションにしてもFXのトレーダーにしてもまず最初に読むことをおすすめします。
超ど素人が極めるというだけあり、内容も初心者向けで図解を交えながらわかりやすく解説されています。
この本を読めばバイナリーオプションの経験が一切ないという方でも基礎的な為替相場の知識を身につけることができますので、初心者の方はまず読んでみてください。
この本では大きな失敗を回避して初心者でも稼げるということに重点をおいて解説がされていますが、この手法はバイナリーオプションにおいても十分通用するものになっています。
初心者向けFX本:ずっと使えるFXチャート分析の基本
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『ずっと使えるFXチャート分析の基本』はローソク足に特化してチャート分析について基礎的な内容を解説した本です。
なお、この本を読むことで下記のような知識が身に付きます。
ローソク足のプライス(四本値)の把握
相場に合わせたトレード戦略の考え方
ローソク足について学ぶことで値動きそのものを分析できる方法を解説しているので、誰にとっても再現性が高い内容になっています。
様々なローソク足のパターンを図解を交えながらわかりやすく解説している本なので、チャート分析を学ぶ際にはとても役に立つはずです。
中級者向けFX本:FX チャートリーディング マスターブック
井上義教・株式会社オスピス
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『FX チャートリーディング マスターブック』は「チャートから何が読み解けるのか」という考えを詳しく解説した本です。
出版こそ古いですが、現在の為替相場でも通用する重要な事項を解説しています。
なお、この本を読むことで下記のような知識が身に付きます。
ローソク足は一体何を意味しているのか
プライスアクションは何を意味しているのか
インジケーターは何を意味しているのか
なんとなく見ている人が多いチャートやインジケーターについて「どういった意味があるのか」「なぜそのように考えることができるのか」といった本質的な内容を解説しているため、為替相場の基本知識を身につけたトレーダーに次のステップとして読んでほしい本です。
なお、ここで解説したプライスアクションとは、日本語で「値動き」を意味しており、多くのトレーダーがプライスアクションを重視しているため相場分析では必須の知識と言えます。
プライスアクションについて下記の記事でも解説しているので、プライスアクションについて詳しく知りたい方はぜひ参考にしてください。
バイナリーオプションではプライスアクションが重要!エントリー方法やインジケーターの魅力をご紹介この記事ではバイナリーオプションにおけるプライスアクションの活用方法を解説しています。プライスアクションを利用して相場の予想をすることをプライスアクション分析と言います。プライスアクションは主に4つのパターンに分類され、パターンを覚えることでエントリーの根拠とすることができるので初心者にも使いやすい手法の一つです。...
僕自身もこの本から為替相場の目線について非常に大事なことを教わりました。初級者向けの本で学んだ後はこの本をぜひ手にとってみてください。
中級者向けFX本:インターバンク流FXデイトレ教本
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『インターバンク流FXデイトレ教本』はFX業者として有名なJFX株式会社の代表取締役社長小林芳彦氏が執筆した本でインターバンクでの勤務経験から「インターバンク(金融機関)は何を考えて取引をしているのか」という考えを詳しく解説した本です。
なお、この本を読むことで下記のような知識が身に付きます。
インターバンク(金融機関)は何を考えて取引をしているのかがわかる
為替相場は決してランダムに動いているわけではなく、そこにトレーダーの売買が発生しているため動いています。
そして為替相場において多額の資金で売買を繰り返して値動きを大きく左右しているのが仕事としてトレードをしているインターバンクなんです。
相場を動かしているインターバンクについて知ることは相場の分析において非常に役に立ちますので、ぜひ知識の1つとして参考にしておいてください。
為替相場の中で取引をするバイナリーオプションにおいてインターバンクがどのように取引をするかという考え方は知っておいて損はありません。
中級者向けFX本:パターンを覚えるだけで勝率7割超!FXチャートの読み方
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『パターンを覚えるだけで勝率7割超!FXチャートの読み方』はチャートパターン、プライスアクションに特化した本です。
なお、この本を読むことで下記のような知識が身に付きます。
チャートパターンについてわかる
プライスアクションについてわかる
ローソク足の分析法についてわかる
基本的に市場参加者(トレーダー)の思考は今も昔も変わりません。
そのため、その思考は「チャートパターン」「プライスアクション」という形でチャート上に形成され次に市場参加者がどのように取引をするのかを予測することができます。
また、チャートパターンやプライスアクションが有名なものであればあるほど、市場参加者はそれを学び、その通りに取引をしてその通りに値動きをする傾向にあるんです。
これらのことから未来を予測するためにはチャートパターンやプライスアクションを知っておくことが非常に有利に働くことがわかります。
この本を読めばチャートパターンやプライスアクションについて詳しく学ぶことができますのでぜひ参考にしてください。
なお、この本ではプライスアクション+トレンド形インジケーター「GMMA」を組み合わせた著者の最強手法が惜しみなく解説されており、こちらはバイナリーオプションでも役に立つものになっています。
バイナリー上級者向けFX本:投資苑
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最後に紹介する『投資苑 – 心理・戦略・資金管理』は、世界8カ国語で翻訳されたロングセラー本で投資をやるのであれば必ず読んでおいたほうが良い本だと言えます。
なお、この本を読むことで下記のような知識が身に付きます。
この本では、相場の方向性を掴むためのトレーダーの心理を読む力や、投資において非常に重要な資金管理まで、投資をやる上で必要な知識が網羅的に解説されています。
また、投資をする際の心理面について「アマチュアとプロの違い」を明確に解説されているのでメンタル面を鍛えたいというトレーダーの方にはぜひおすすめしたい一冊です。
さらにローソク足分析に関しても市場の心理的な裏付けと併せて解説されているので、直感的に理解を深められるように執筆されています。
なお、投資苑は初版から最新版に至るまでに様々な情報の更新がされており、初版こそ古いものの現在でも十分役に立つ内容になっています。
本で勉強するときの注意点
ここまでバイナリーオプションにおいて役に立つFX本を紹介してきましたが、注意して欲しいのは「書かれていること全てがバイナリーオプションで使えるわけではない」ということです。
特にFXで利用される長期、中期トレードの手法は数分間でトレードをおこなうバイナリーオプションにおいては通用しない可能性もあるんです。
そのため、あくまで自分がやっているのはバイナリーオプションだということを理解して、FX本の内容は参考程度に留めるようにしてください。
とは言ってもFXもバイナリーオプションも取引をするのは同じ為替相場であり、主にFXのトレーダーが売買をすることで相場が動く以上、値動きを分析する1つの根拠としてFXトレーダーの感覚は知っておいて損はありません。
ぜひ為替相場の基本知識やチャート分析をFX本で学ぶと同時にFXトレーダーの考え方、感覚に関してはしっかりと理解するようにしてください。
なお、本を読んで知識を学んだ人によくあるのが「本を読んで満足」という状態です。
本を読んで知識を付けるという作業はあくまでインプットですので、デモトレードを使って本で学んだ知識をアウトプットしなければ知識の定着はしません。
勝てるトレーダーになりたければ、実際に読んだ内容を次は実践していく必要があります。
ただし、いきなりリアル口座で自分の資金を使って取引をするのはリスクを伴いますので、まずは「デモトレード」を使って練習をおこないましょう。
架空の資金を使って無料で取引の練習ができる仕組み
僕のおすすめしているハイローオーストラリアのデモトレードであれば実際の取引画面と仕組みを使ってトレードの練習ができますのでぜひ役に立ててください。
ハイローオーストラリアのデモトレードは以下のボタンから試すことができます。
ハイローオーストラリアでデモトレードを始める
今回はバイナリーオプションの勉強をする時に読むべきFX本をご紹介しました。
バイナリーオプションに関する本はほとんどないので、勉強するならFXの本で勉強することをおすすめします。
ただし、FXとバイナリーオプションでは勝つために必要なことが違うので、あくまでもチャートの見方や相場分析の考え方を学ぶために利用しましょう。
また、本の知識をインプットするだけでは知識の定着はしないので、本である程度勉強したら、デモトレードを使って実践してみましょう。
なお、バイナリーオプションに特化した本を読みたいという方は僕の執筆した「世界一わかりやすいバイナリーオプション入門書」を読んでみてください。
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店舗軒先テント形状変更及び生地張替工事 | 栃木県のテント・シート・看板の専門店 | 日除け・風除け・雨除け
受付時間 8:00 - 18:00 [ 土日・祝日除く ]
店舗軒先テント形状変更及び生地張替工事
店舗軒先テント形状変更及び生地張替工事
投稿日 : 2017年7月18日 最終更新日時 : 2017年7月18日 投稿者 : master カテゴリー : 施工ブログ
某美容室様(栃木県鹿沼市)
今回はイエローページをご覧になり弊社を探していただき、電話にて連絡をいただきました。
弊社テントファクトリーのすぐ近くということもあり、お電話いただいてすぐに伺うことができました。
以前数回生地の張替は行ったことがあるとのことでした、いつも頼んでいた会社が廃業してしまい、どこに頼んでよいかわからず、イエローページを開いたとおっしゃっておりました。
ご婦人お一人で経営されている美容室様で、オーナーさんがお手入れされている駐車場兼お庭が、とても綺麗な印象を受けた現場でした。
伺った際に設置されていたテントが昭和の時代に流行した軒先正面部に曲線を付けたタイプで、少々時代感が出ていました。
店舗に入りオーナー様とお話ししているとやはり形状については変えたいのだが、いつまで店を続けるかもわからないし、最小限のコストで収めたいからこのままでいいのよとおっしゃておりました。
しかしながら、2か所ほど鉄骨の腐食がありフレーム修繕はしなければならないタイミングでした。
フレーム修繕費内で軒先曲線をストレートに変更できるから、変更してよろしければ、一緒にやってゃいますよとお伝えし、その場で金額を算出。
生地張り替えて、フレームを直してその金額でやってくれるの!?と
その場で受注となりましたが、現在受注している案件の順番からして一週間ほどお待ちいただくことでご了承いただきました。
美容室が休日の火曜日に施工することでお約束いただきました。
近所であり、サイズも小さかったので、施工日朝にテントフレーム取り外し、運搬後テントファクトリーにてフレーム修繕、変更、塗装。
生地縫製加工を行って夕方前に取付完了ができました。
あまりの早業にオーナー様もびっくりでした。
綺麗なお庭に溶け込むような緑色にかわり、素敵な雰囲気に変わりました。
『こんなにきれいにしてくれてありがとう』とおっしゃていただけました。
こちらこそどうもありがとうございました。
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TEL : 028-647-1363
FAX : 0289-77-7610
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本項目では各コースの1着率などを全国平均と比較して、競艇場の過去レースの特徴と傾向を確認していきます。
江戸川競艇場の各コースの1着率と全国平均を表にすると以下のようになります。
まず1コースの1着率が全国平均と比較してかなり低くなっているのが、江戸川競艇場の大きな特徴です。
したがって江戸川競艇場で着順予想をする際は1号艇以外の選手もしっかりチェックし、選手の実力が高かったり、モーターの調子がよければ1着にしてみることも検討しましょう。
もうひとつ目を引くのが「6コースの1着率」です。
6コースの1着率は、全国平均と比較するとほぼ2倍になっています。
大穴狙いのレースを探すのであれば、江戸川競艇場は選択肢のひとつに加えておきましょう。
天候や気候などによる影響
潮による影響が強い江戸川競艇場ですが、もうひとつ「風」の影響もとても大きい競艇場です。
江戸川競艇場で風をさえぎるのはスタンド席のみとなっており、5メートル以上の風が吹く確率は全国でもトップクラスで、ときには10メートルを超えるような突風が吹くこともあります。
ただでさえ、潮の満ち引きが大きくて水面が安定しづらいのに、さらに強風まで吹くと、波は予想だにしないような複雑なものとなります。
全国一の難水面と言われているのには潮以外にも風の影響が大きいことが要因となっています。
地元レーサーは勝ちやすい?
江戸川競艇場は屈指の難水面であるため、ベテランの選手でも苦戦する一方で、「江戸川巧者」という江戸川競艇場を得意としている選手が存在します。
江戸川競艇場は、ほかの競艇場以上に地元選手が有利な競艇場といえるでしょう。
江戸川巧者については事前に知識として頭に入れておき、もしレースに出場していたならば枠に絡めてみると的中率アップにつながるかもしれません。
競艇の予想で大切なチルトってなに?
チルトとは、モーターをボートに取り付けるときの角度のことをいいます。
モーターにはプロペラが取り付けられているので、ボートに対するプロペラの角度ともいえます。
モーターとプロペラはモーターボートが走行するために必要不可欠なので、チルトはボートに大きく影響することは言うまでもありません。
各選手は、モーターやプロペラを定められた範囲内であれば自由に整備できるので、チルトも選手好みで自由に変更することができます。
舟券を購入するときは、各艇のチルトをしっかり確認するようにしましょう。
チルトの角度についてですが、たとえば「チルト0.0度」は、プロペラがボートに対して直角に取り付けられた状態でこの角度だとボートの先と水面とはほぼ平行になります。
チルトは「-0.5」から「0.0」「0.5」…というように0.5度ずつ角度が変わっていき、最大チルトは3.0度なので、全部でチルトは8段階あります。
チルトを下げると初速が出やすく、ターンも回りやすい
チルトを下げるとどうなるかというと、艇の先が下を向くので、水面との設置面積が大きくなります。
設置面積が大きいという事は艇全体が安定するので、初速が出やすくターンも回りやすくなります。
そのいっぽうで接している面積が多いため、直線時にスピードが出にくいというデメリットもあります。
チルトを上げるとスピードが出しやすい
逆にチルトを上げると艇の先が上を向くので、水面との設置面積は少なくなります。
したがって直線時に水の抵抗を受けにくく、スピードが出しやすいというメリットがあるいっぽう、初速が出にくくなり、ターンも回りにくいというデメリットが生じます。
どちらの場合もメリットの反面何らかのデメリットがありますが、現在の競艇ではチルトをもっとも下げた状態である、「-0.5度」が主流だとされています。
伸び足を多少犠牲にしても、スタートダッシュやターンの回りやすさを重視したほうがレース全体を有利に運ぶことができるからです。
出走表を見ても、ほとんどの選手が-0.5度にしていることからもそれが分かります。
しかしレースの状況によっては「0.0度」「0.5度」といった角度に設定している選手もいます。
こういった選手は「まくり」を狙っている可能性が高く、狙いどおりに進むとレースが荒れる可能性が高いので、要注意です。
江戸川競艇場のチルトの角度は?
江戸川競艇場のチルトは、-0.5から最大2.0までとなっています。
屈指の難水面のわりには自由度が高いですが、チルトを上げると転覆の危険性が高まるので、江戸川競艇場で高いチルトに設定する選手はほとんどいないでしょう。
江戸川競艇場のモーターとボートの入れ替え時期
江戸川競艇場では4月にモーターの交換をおこないます。
モーターの性能はレース結果を大きく左右するので、よいモーターを引けるかどうかで選手の勝率は多少変わってくるといえるでしょう。
とはいえ、モーターを交換してすぐのモーターの2連対率はあまりアテになりません。
少ないレース数だと、モーターの性能ではなく選手の実力による勝率の差が出やすいからです。
4月から6月は展示競走やその節の成績などをしっかりとチェックし、モーターの良し悪しを判断しましょう。
モーターの性能差が如実にあらわれるのはモーターの交換が終わってから3ヶ月から4ヶ月後といわれています。
したがって江戸川競艇場の場合は、7月以降まで待つ必要があるということになります。
江戸川競艇場の予想で使える予想サイト4選
舟券の予想をする際には、予想サイトを賢く利用することも的中率をアップさせるためには大切です。
予想サイトは今ではたくさんあるので、それぞれの特徴を把握しながらその競艇場ごとに利用するサイトを変えてみてもよいでしょう。
江戸川競艇場の予想で使えそうな予想サイトを4つ紹介するので、予想の際の参考にしてみてください。
競艇NOVAは2020年12月に運営を開始した鬼アツと比べると新しいサイトではありますが、すでにいくつかのレースで的中実績を出している予想サイトとなっています。
コラムなどの情報コンテンツも充実しており、無料で予想の役に立つ情報をさまざま発信しています。
実際に当サイトでも検証し、的中させている予想サイトです。
競艇NOVAの公式サイト
鬼アツに会員登録すると、「買い目の解説と回顧録」というメルマガを読むことができます。
この記事にはどういう理由でその買い目を購入するのに至ったのかや、レース結果などが詳細に記載されています。
もちろん江戸川競艇場の予想についても書かれた記事があるので、それを読むことで予想するときの参考にできます。
鬼アツ公式ページはこちら
ブルーオーシャンのサイトを運営しているのは、15年間記者として競艇界に深く関わった人物です。
そのため知識や各選手についてとても詳しく、予想はとても理にかなったものになっています。
また無料コンテンツも充実しているので、サイト自体の信用率がとても高いです。
ブルーオーシャン公式ページはこちら
フルスロットルは的中率と回収率のバランスに優れているサイトで、鉄板レースはもちろんのこと、ときには大穴レースも的中させてたりします。
荒れる展開の多い江戸川競艇場で予想する際には、チェックしておくと参考になります。
またポイント返還やボーナスポイントなど、会員向けのサービスも充実しているサイトです。
フルスロットル公式ページはこちら
江戸川競艇場で勝率の高いボートレーサー5選
競艇の舟券で的中率をアップさせるためには、出場する選手の特徴を知っておくこともとても重要です。
競艇選手には1人1人独自の特徴があり、得意な競艇場があります。
ネット上には選手ごとの戦績をデータ化しているサイトがあり、競艇場ごとの勝率もチェックすることができます。
競艇場ごとの勝率をチェックすることで、その選手がどの競艇場を得意にしているか確認できるでしょう。
江戸川競艇場で勝率の高いレーサー5人とその特徴について紹介します。
(出典: BOATRACEオフィシャルサイト)
濱野谷選手は東京支部のトップレーサーということもあって、地元である江戸川競艇場での勝率も高いです。
20代や30代の頃はその端正なルックスから女性人気がとても高い選手でした。
また濱野谷選手は、競艇漫画「モンキーターン」の主人公、波多野憲二のモデルとなった選手としても有名です。
(出典: BOATRACEオフィシャルサイト)
山崎選手は「イケメンボートレーサー」の先駆けともいえる選手であり、「競艇界の貴公子」という異名を持っていますが、ルックスだけではなく賞金王になんども輝くなど、実力も折り紙付きです。
江戸川競艇場は地元ということもあって、8点台に迫る驚異の勝率です。
出走しているレースでは必ずチェックしておきましょう。
(出典: BOATRACEオフィシャルサイト)
前本選手は広島支部のA1選手です。
広島支部の選手ではありますが江戸川競艇場とはとても相性がよいのか、ほかの競艇場と比べても突出して高い勝率を記録しています。
レースの特徴としては積極的にインを狙うレースをすることに定評があります。
前本選手の師匠は西島義則選手なのですが、西島選手は「インの鬼」と呼ばれるほどのインファイターで有名です。
西島選手の教えを色濃く受け継いでいるのが前本選手だといえるでしょう。
(出典: BOATRACEオフィシャルサイト)
守田俊介選手は滋賀支部の選手ですが、江戸川競艇場での勝率はレジェンド選手に迫るほど高いです。
天才肌の選手で、スタート力とハンドルさばきには定評があり、SGレースでは何度も顔を出す常連選手です。
出場しているだけではなく、これまでに2度SG戦で優勝しているのですが、2015年に優勝した際には、優勝賞金である3,500万円を全額寄付したことで大きな話題となりました。
(出典: BOATRACEオフィシャルサイト)
湯川浩司選手は大阪支部のA1選手です。
しかし競艇ファンの中では「江戸川巧者」としてとても有名で、特に2007年から2009年の間は江戸川競艇場で開催されたG1戦で3勝していて、その凄まじい活躍から「江戸川浩司」という異名をつけられるほどでした。
1周1ターンマークを回ってからも果敢に上位を狙う粘り強さが湯川選手の持ち味で、またそれを実現させるだけの実力をもっています。
地元を代表するボートレーサーは外せない!注目の地元選手
東京支部所属の選手のなかでも注目株が中野次郎選手です。
(出典: BOATRACEオフィシャルサイト)
SG競走には何度も出場しているので実力派トップクラスですが、不運にも優勝にはまだたどり着けてはいません。
しかし、主戦場のひとつである江戸川競艇場は得意としているレース場のひとつでもあることから、出場しているレースは要チェックすべき選手の1人です。
江戸川競艇場は全国で唯一河川に作られた競艇場です。
波の影響を受けるだけではなく、風をさえぎるものがほとんどないため強風が吹く割合も高く、複雑な波が発生しやすいです。


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Windows 10 Mobile FREETEL KATANA01 を使用してみました。 | tech-initiatives
そろそろメインPCのOSもWindows7からWindows10への切り替えも考えるタイミングにもなり、せっかくなのでワークフローも大きく変えることができないかと思いWindows 10 Mobileも試してみたくなり FREETEL KATANA01 を購入しました。
今は、iPhone 6 Plusを使っていることもありますが、コンパクトなだけでも安堵感もありますね。
www.freetel.jp/product/smartphone/katana01/
2 メール、カレンダーおよびアドレス帳
4 Officeが使えるのは超便利!!
セットアップ中の画面はこんな感じで、基本的には普通のWindows設定画面なので迷いがなく設定できて安心できますね。
初期設定で表示される日時がずれており、ニューヨーク時間?が初期値になっているようでした。
メール、カレンダーおよびアドレス帳
gmailやicloudも利用可能で設定時にも候補として表示されるので簡単に設定できます。
PCではthunderbirdを使用していたので、触る前のOutlookの印象はあまり良くありませんでしたが、使ってみると意外というかスマホのiphone標準メーラーやGmailアプリに遜色ない使用感でした。
追加でインストールしたアプリは以下の通り
このくらいですかね。。
ソリティアは懐かしくなってつい、インストールしてしまいましたw
インストールしていませんが、この他にも名刺管理アプリもありビジネスユースならこれだけあれば十分ですが、アプリが少ないのが難点で充実するのを待つしかなさそうですね。
Officeが使えるのは超便利!!
WindowsPhoneの一番恩恵を受けられるのは、Officeが使用できる点では無いでしょうか。互換でもなく普通に使用できるのはビジネスユースではすごく助かります。
ブラウジングも普通のEdgeなので普通に見ることができます。訪問先のサイトではスマホ扱いとなるのでアプリがあるyahooなどのサイトだと
アプリをインストールを促す表示が出るのですが、存在しないのでクリックしてもインストールができません(悲。。
・microUSBの口が本体の上部についていて充電しながらの操作がしにくいw
・Windows updateを実行しておくとリセットしても最新の状態が保持されているので普通のWindowsとは違い良いと思いました。
あと、ハードのスペックの問題だと思いますが、動きは全体的にもっさりとしており入力もゆっくりという感じでしょうか。


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text:
またベストの状態を保つにはチェーンに塗布してから1日置いたりするなど『手間がスゴイ』というもの。好きじゃないとできないと思います(笑)僕は1回でギブしました。
耐久度はウェット・ドライよりも性能は下だと思います。
それじゃそれぞれの特徴をまとめてみましょう。
ウェット>ドライ>ワックス
ワックス>ドライ>ウェット
ワックス>ドライ>ウェット
こんな感じでしょうか。軽快度に関しては人それぞれ感じ方はちがうのでなんとも言えないですが大きくは外れていないと思います。
こうやってみるとドライ系チェーンオイルが一番汎用性に優れていて良い風に思いますね。ただ長距離を走る私にとってもう少し耐久度がほしいなぁというのが本音。
そんな良いところ取りみたいなオイルないかなぁ?と思うじゃないですか。普通。
さすがシマノと言わざるを得ない!セミウェットチェーンオイル!
このチェーンオイル、完璧
シマノ PTFE LUBE ボトル入り 100ml
上記のチェーンオイルはシマノのPTFE LUBEというものなのですが、これを使ったときの感動はいまだに忘れられない。
ドライ系とウェット系の良さを合わせもったチェーンオイルで勝手にセミウェットオイルと呼んでます。潤滑性能が高くペダルも軽快。耐久度も高く、汚れもウェット程でもなく清掃時に簡単に落ちてくれる。
シマノ PTFE LUBEは注油口にもポイントがあって・・・
注油口が細く、とても使いやすい。
一般的なオイルボトルは注油口が太く、ボトボト垂れたりしますがこのボトルは注油口が細くチェーン1コマ1コマに丁寧に注油できます。使いやすいことこの上ない。
唯一のデメリットはほかのオイルよりも若干高いというレベル。高いといっても数百円なのでお金をかけないチューンアップと思えばこのチェーンオイルは断然安いと思いますよ。
見てくださいよ。この高評価ラッシュ。
実際イイですからね。チェーンオイルでなかなかしっくりこない人はぜひこのオイルをおススメしておきます!
さて簡単にですがチェーンオイルの種類と比較をお話させていただきました。チェーンオイルは走りに大きくかわってくる部分なのでこだわりたいですね。
今回紹介したシマノのチェーンオイル
※商品画像をクリックすると詳細ページが開きます。
シマノ PTFE LUBE ボトル入り 100ml
記事を書いている人:エトさん
ロードバイクの事を語らせたら『なにも知らない人よりかは詳しい』ほどの恐るべき実力の持ち主。
ロードバイクの長距離・バイクパッキングを主体とした装備、便利アイテム、ガジェット、カスタム好き。貧脚。
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アニメCMも配信され声優も豪華!
こちらの作品は、ピッコマの看板作品でもあるので、2020年頃にアニメCMが配信されたこともあるんです!!
しかも声優も超豪華!主人公「水篠旬」役を演じたのは、「ハリーポッター」や「黒子のバスケ」「アイドリッシュセブン」に出演している小野賢章さんなんですよ😲
バースデー配信イベント、ありがとうございました!!!
スタートが遅れてしまいすみません🙇♂
皆さんのおかげで最高の32歳のスタートになりました!
また1年、よろしくお願いします👁 pic.twitter.com/GuPkNGAdcC
— 小野賢章 (@ono_kensho) October 5, 2021
アニメCMが配信されて以来「アニメ化してくれないかな」「小野賢章さんだったら水篠旬の声に当てはまってるよね」といったように、アニメ化を待ち望んでいる人も多くいるんです!
それではいよいよ、「俺だけレベルアップな件」の主人公「水篠旬」について紹介します🌟
水篠旬とは①:職業「影の君主」のイケメン主人公
「俺だけレベルアップな件」の主人公「水篠旬(みずしのしゅん)」は、母親の入院費用と妹の学費を稼ぐためにハンターになりました。しかしながら、水篠旬にはハンターの素質がなく、「人類最弱兵器」と一部の人に罵られていました。
ハンターの最下位「E級ハンター」であった水篠旬したが、暗殺系の素質を持っていたことが明らかになり、ネクロマンサーに転職。そこで旬の才能が発揮され、職業「影の君主」に二次転職します。
正義感あるイケメン主人公なので、無自覚に女性にモテてしまうのだとか…。読者の中にも水篠旬の虜になっている方が多くいます。
このままでは水篠旬の夢女になってしまう・・・
— Jasper@FF14&町田沼 (@jasperit) September 4, 2020
水篠旬が持つ固有スキル「影の君主」とは、影の兵士となった霊体を召喚・戦わせる能力です。このスキルは水篠旬だけが持っているスキルで、マナを消費せずにスキルを発動でき、バトルを有利に進めることができるんです!
水篠旬はこの能力を武器に戦い続け、いまやランクは国内で10人目となるS級ハンターへ昇格したんです。さらに、ダンジョンも一人で攻略してしまう程の力を持っているんですよ!
イケメンで強くてかっこいい。これは最強すぎるコンボですね🥰
水篠旬とは②:影の君主の能力・スキルとは
水篠旬の職業「影の君主」は絶大なる能力とスキルを持っているんです!!一体どんな能力をもっているのでしょうか??
こちら水篠旬の戦闘能力のスキル一覧表になります。
死体やバトルで倒した敵の魂を、所有モンスター・影の兵士に変身させる
影の兵士を保管し、必要に応じて召喚・戻すことができる
水篠旬の範囲内にいる影の兵士の能力値を上げる
発動者と影の兵士の位置を交換する瞬間移動のような能力
支配者の手は、遠距離に位置する物質に触れたり、直接手を使うことなく、物体に触れることができる能力
遠距離の物体に対して直接手を触れず持ち上げる能力、武器を浮遊させる能力
相手の弱点を突く/致命的な一撃を一瞬で、かつ複数回繰り出すことができる
敵の武器に付着している毒効果無効(アルコール等の娯楽製品も含む)
敵を一瞬で怯ませることで、敵にステータスを下げる効果を発揮する
姿は勿論、音・匂いに至るまで自身の存在感を全て消す
体力の低下を受け、攻撃力がアップする(体力30%以下のみ発動)
移動速度を30%アップさせる能力
なんと、水篠旬の「影の君主」にはこんなにたくさんのスキルと能力が備わっているんです!!すごすぎる。中には、水篠旬のしか持ってないスキルが備わっており「影の〇〇」シリーズがそれに当てはまります。
旬のスキルが発動する瞬間はとってもかっこいいので、これを機に気になった方は是非漫画や小説を読んでみてくださいね♡♡
水篠旬の韓国語・英語の読み方
「俺だけレベルアップな件」は、韓国発の漫画!水篠旬の韓国語での名前は、Sung・Jin-Wooであり、サン・ジンウと読みます。
水篠旬以外にも日本と読み方が違うキャラがたくさんいるので、これを機に韓国語版も読んでみてはいかかでしょうか??
水篠旬のプロフィール紹介:髪型・服装もかっこいい!
「俺だけレベルアップな件」の主人公「水篠旬」は、強くてかっこいいイケメン男子ということは分かりましたが、もっともっと水篠旬さんのことを知りたいですよね!!
ここからは、水篠旬のより詳しいプロフィールを紹介します!
かっこいいと噂になっている髪型や服装も!?
水篠旬のプロフィール:ギルド名・誕生日・性格
こちらは、水篠旬のプロフィールをまとめたものになります!
ネクロマンサー→影の君主
水篠旬は、ハンターとしての才能はないものの、母親の病気や妹の大学進学のために、ハンターとして稼ぐという信念をもっている家族想いな性格の持ち主です。
また、家族や仲間のためなら、自ら危険地帯にに飛び込む正義感や勇敢さを兼ねそろえています。しかし、この性格が裏目に出て無茶しすぎてしまい、怪我を覆ってしまいがちなことは旬の短所でもあります。
ピッコマ公式Twitterより
また、「俺だけレベルアップな件」には、戦い要素が多く含まれていますが、恋愛要素も作品内にあり、水篠旬は「向坂雫」という女の子に恋愛感情を抱いています。
漫画では、まだまだ二人の進展や描かれていませんが、韓国版小説では水篠旬と向坂雫は結婚して既にゴールインしたのだとか…!!
水篠ハンターと向坂ハンターくっついてよ…#俺だけレベルアップな件 pic.twitter.com/YSTHT5U60n
— よるえ (@YoLuee) December 6, 2020
水篠旬は女性ファンが多いと聞くので、全国の水篠ファンが悲鳴を浴びるかもしれません。
水篠旬の髪型と服装がかっこいい!
水篠旬の髪型や服装がかっこいいと話題になっているんですよ!!なんでも「水篠旬」と同じ髪型にしたいという人も増えているのだとか…。
確かに、男らしい髪型や服装で惚れちゃいますね♡♡
このシーンまじ最高だ……
髪型と服装が好み#俺だけレベルアップな件 #水篠旬 pic.twitter.com/XUdGkoMKay
— ざーゆ〜 (@Zayuh521) January 10, 2021
この服装最強だと思う#俺だけレベルアップな件#水篠旬 pic.twitter.com/Z113j0aPPQ
— ざーゆ〜 (@Zayuh521) December 30, 2020
この方は、水篠旬が好きすぎて同じ髪型にイメチェンしていますね✂かっこいい👍
髪型、水篠旬にしてきた
ちゃんと火花も散らした
なんか片目ハートになっとんな pic.twitter.com/QXQ2Pyo2k6
— 丸山ナオ (@nao_maruyama) April 3, 2021
水篠旬のレベルを時系列で紹介:強さや戦闘能力はどのくらい?
髪型や服装がかっこいいことから、女性ファンが多くいる水篠旬ですが、彼がどのような形でレベルアップしていったか知りたくないですか??
そんな方のために、物語の時系列に沿って水篠旬のレベルや強さ戦闘能力はどれくらいあるか調査しました!
水篠旬のレベル①:E級クラス
水篠旬は最初のレベル「E級クラス」のハンターからスタートしました。このレベルは最低ランクに位置するのですが、そんなE級クラスの中でも水篠旬は弱く、怪我を負っている場面が多くありました。
そんな彼に付けられた初号は「人類最弱兵器」…。
ピッコマ公式Twitterより
しかし、D級クラスのダンジョン「二重ダンジョン」に挑んだ際、水篠旬は一時期死亡しかけたものの、再覚醒を果たし、2レベル分飛び級し、一気にC級クラスにまで到達しました。
こちらは、水篠旬の再覚醒時のステータスになります。
水篠旬のレベル②:C級クラス
水篠旬は、Ⅾ級クラスを飛ばしてC級クラスになったため、その強さはインスタンスダンジョンでレベル18になった時の強さなのだとか…。
この頃は、筋力強化メインにステータスを上げていってます。
レベル1と見比べると、格段にHPとMP、筋力のステータスが上がっていることが分かります。また水篠旬は、拳で戦っていることが多くありましたが、 「真島の短剣」「カサカの毒牙」という武器を手に入れたことで、攻撃力もグーンと上がりました。
水篠旬のレベル③:B級クラス
水篠旬のレベル③「B級クラス」への昇格は、「右京隼人」というキャラを倒した頃に上がったのではないかと言われています。
右京隼人編の戦いはファンの中での人気な回でもあるんですよ!
最初は絵が好みだったから読みはじめたんだけど右京隼人のグループとダンジョン入ったあたりからめっちゃハマりました
私的にこの場面がヤバいですね pic.twitter.com/MAX1cCv8lh
— ノラリ (@Ariotoj) February 27, 2020
この時に水篠旬が使っていた武器は「カサカの毒牙」で、ステータスも速度や筋力が若干上がっています。
水篠旬のレベル④:A級クラス
水篠旬のレベル④「Aクラス」は、暗殺者「道門泰星」を倒した時点で到達したのではないかと言われています。
道門はB級クラスに入るのですが、水篠はこの戦いの時に状態の回復を利用した上での勝利なのでB級上位なのかもしれませんね。
武器は、「カサカの毒牙」を愛用したままで、ステータスは速度がものすごいスピードで上がっています。
ちなみに、A級クラスになるには、レベル25~30あたりの強さが妥当と言われてます。
水篠旬のレベル⑤:S級下位クラス
水篠旬のレベル⑤「S級クラス」は、A級クラスの実力者「イングリット」「レッドゲートのパルカ」を倒した時点で到達したのではないかと言われています。
ちなみにこちらのクエストは転職クエストになりますので、水篠旬がネクロマンサーから「影の君主」に2次転職した時期に当たります。
“影の君主”かっけぇ pic.twitter.com/qkVEm3SKkq
— とげ (@SR__Togex) August 19, 2021
この時は、武器「カサカの毒牙」を使用していますが、クエストを達成したことで「ナイトキラー」「パルカの短刀」という武器を新たに入手します。
こちらはパルカを倒した時のステータスになります。「物理ダメージカット」という新たなステータスが増えていますね。
物理ダメージカット/46%
50~55レベルはS級クラス下位ランクに入ります。この頃から、水篠旬はS級上位レベルのハンターに目をかけられます。
水篠旬のレベル⑥:S級上位クラス(国家クラス)
水篠旬のレベル⑥「S級上位クラス」は国家クラスに入る力の者が集まっています。その強さは、数多くのS級ハンターが苦戦した、S級ダンジョン・架南島レイドのアリ(ベル)という人に相当するほど。
女王アリ討伐ーー?!と思いきや何やら不穏な影が日本ハンター達に迫る
最上の火炎の牢獄が一瞬にして破られ、現れたのはとてつもないオーラを放つ黒アリの王子ーー。
果たして架南島レイド、
S級ダンジョンを日本はクリア出来るのか?#俺だけレベルアップな件 pic.twitter.com/fpPZ7O5JwS
— 水日御影@ 俺だけレベルアップな件 (@M_sololeve) August 21, 2020
架南島レイド終了時点の水篠旬のレベルは101で、ステータスはここから表示されていません。しかし、旬は架南島レイドのアリを圧倒したことからレベル100以上は間違いなく超えているでしょう。
武器「悪魔王の長剣」と「悪魔王の短剣」を手に入れたことで、攻撃力も凄まじく上がっていることでしょう。
水篠旬のレベル⑦:神クラス(支配者レベル)
水篠旬のレベル⑦「神クラス」は別名「支配者クラス」とも呼ばれ、こちらのレベルのお話は漫画内では登場しておらず、現時点では韓国小説版に登場するレベルです。
職業「影の君主」に転職したことによって、物語終盤に登場する支配者と君主による戦争を、水篠旬がたった1人で食い止める覚悟を決められるくらいのレベルにまで成長しています。
最強の破壊の君主「アンタレス」との戦いに水篠旬は負けていしまいますが、2度目の戦闘では、破壊の君主と同格と見られ、もはや「人類最強兵器」とも言われるレベルに至っているらしいです。
今後漫画ではどのように描かれるのか楽しみですね♪
水篠旬の家族:①父 ②母 ③妹
ここまで「俺だけレベルアップな件」の主人公「水篠旬」についてたくさんお話してきましたが、旬の家族についても紹介していきます⭐
①父 ②母 ③妹 の順番でいきますよ~
水篠旬の家族①:父(水篠ジュンイチロー)
水篠旬の父である水篠ジュンイチローは、物語内であまり登場しなかったため、失踪し死亡したとして認識されていましたが、後々10年間ダンジョンの中に閉じ込められていたということが明らかになります。
水篠旬が敵に倒されそうな時、父親が助けに行くシーンがあるのですが、その強さはすさまじく、S級ハンターを瞬殺で倒してしまうほどの強さ。
水篠旬が今後どうなるか全然予想つかんけど現状S級の中でもずば抜けて強そうやし父親も異常者やしゲートが世界中で開きまくって父親が死んでいくとこまでは予想しとこ終わり方がない気がする
— もちねこ🥴 (@yujiro02221) August 19, 2020
原作小説では、終盤にかけて重要な役目を果たすキーパーソン的な存在であることが明らかになっています。漫画での展開も楽しみですね♪
水篠旬の家族③:母(水篠聡子)
水篠旬の母親である水篠聡子は、病弱で謎の病「溺睡症」を発症し、10年間深い眠りについています。
旬は、そんな母親を助けるために、「影の君主」となり、母親の入院生活のお金を賄っています。
ハンターの水篠旬は母の高額な治療費を稼ぐため、嫌々ながらもハンターを続けていた。そんなある日、旬はD級ダンジョンに隠された高難易度の二重ダンジョンの最奥で死に際に表示された選択肢にYESを選択し、特別な能力を授かる。それ以降、他人には見えないデイリークエストをクリアしたり敵を撃破した
— 川波政元 (@goriravip) February 12, 2021
長い間入院生活を送っていた旬の母親でしたが、旬が手に入れた「命の神水」によって病気を完治させ、目を覚ましました。
水島旬の母親「聡子」は、目覚めてからも失踪した父親の帰りを待ち続ける健気な性格な持ち主で、旬や家族の事を人一倍に大切に思っているんですよ。
水篠旬の家族③:妹(水篠葵)
水篠旬の妹である水篠葵は、医者を目指すため勉学に励んでいる女子高生!学校生活内では、模範生としてクラスメイトや教師に慕われており、兄や友人がハンターでありながらも堅実的な考えを持っています。
そのため戦闘能力は低くありますが、水篠旬が影の兵を妹の影に潜ませているため、いざとなった時には代わりに水篠旬の影が戦ってくれます。
妹を守る旬かっこよすぎますね…。
水篠旬の妹になりたい たすけて なんでこんなにかっこいいの
— あ (@hijiki_s_y_) April 2, 2021
ちなみに、水篠旬が立ち上げた「我進ギルド」のネーミングは、妹のアドバイスから生まれたものだとか…。
皆さん、「俺だけレベルアップな件」のイケメン主人公「水篠旬」記事はいかがだったしょうか?
この記事を通して、「俺だけレベルアップな件」や「水篠旬」の魅力が皆さんに伝わっていると嬉しいです!
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text:
それは、家づくりの選択肢が狭まってしまうことです。
家づくりは自分たちの予算と実現したい目標をすり合わせて、理想を形にしていくものです。
ローコストで早く安く家を建てたい人もいれば、高性能で長く快適な暮らしを実現したい方もいるでしょう。
しかし平屋で家を建てようと考えてみると、数少ないモデルハウスしか見学できず、少ない選択肢のなかから、住宅会社を決めてしまうことになるのです。
もちろん平屋のモデルハウスを建てていない地元工務店でも、二階建てと同じように平屋の設計・施工に対応してくれることが多いです。
なので、住宅展示場やモデルハウスだけを見学して、その場で住宅会社を即決しないようにしましょう。
おすすめ記事 福山市で販売中のモデルハウスを見つける3つの方法
注意点②平屋は割高で広い家には向かない
平屋を建てるときの2つ目の注意点は「平屋は二階建てよりも割高で、広い家には向かない」ということです。
「平屋は二階建てよりも安いはず」となんとなくのイメージを持たれている方もいますが、実際には平屋は二階建てよりも割高です。
たとえば、同程度の床面積・住宅性能・住宅設備を備えた平屋と二階建てをくらべると、明らかに平屋は二階建てよりも建築価格が高くなります。
なぜならば、屋根や基礎の面積が単純に2倍になり、広い土地が必要になるからです。
さらに平屋は家が大きくなるほど、建物中央の日当たりや風通しの問題が起きやすくなります。
このように平屋は広い間取りの家にはあまり向かない住宅であることを理解しておかなければいけません。
注意点③快適な平屋暮らしをするなら高性能が必須
平屋を建てるときの3つ目の注意点は「平屋で快適な暮らしを実現するなら高性能が必須になる」ことです。
たとえば、家の快適性を大きく左右する「室温・湿度」について考えてみましょう。
夏場に温められた室内の空気は、上昇して天井近くに溜まっていきます。
このとき、平屋は二階建てとくらべて、温められた空気が近くにあるため、暑さを感じやすくなります。
また冬場になると、1階の床面積の大きい平屋ほど地面から冷気が伝わりやすくなります。
そのほかにも二階建てと平屋をくらべると、平屋の方がトイレやお風呂などの生活音が個室まで聞こえやすくなります。
このように、室温や湿度、生活音などの環境要素が、二階建てよりも平屋でストレスを与えやすくなるのです。
なので、平屋で快適な暮らしを実現したい方は、二階建ての家づくりよりもさらに住宅性能にこだわりをもつことをおすすめします。
おすすめ記事 福山市で高気密・高断熱住宅を建てる住宅会社選びのポイント
福山市に建てる平屋20坪・25坪・30坪の実例
平屋を建てる場合、検討する家の広さはおよそ20坪~30坪であることが多いでしょう。
ここでは福山市で平屋を建てるとき、20坪・25坪・30坪の間取りや土地の広さについて見ていきましょう。
福山市に建てる平屋20坪の実例
こちらは、延床面積20坪で建てられる平屋の間取りの一例です。
延床20坪の場合、家族2~3人が快適に暮らせる2LDKの間取りを計画することができます。
LDKはおよそ15帖で、2~3人掛けのリビングソファや4人掛けのダイニングテーブルを配置することができます。
またおよそ6帖前後の居室を2部屋用意できるので、1つを主寝室、1つを子供部屋にすれば、子どもが巣立ったあとは、夫婦別々の部屋を確保することができます。
福山市で20坪前後の平屋を建てる場合、建ぺい率を60%とすると、土地の広さは34坪(110㎡)程度必要になります。
ただし、34坪の土地に20坪の平屋を建てられたとしても、周辺に高い建物が多い場合には日当たりや風通しの問題が発生しやすいので、周辺環境に注意が必要です。
福山市に建てる平屋25坪の実例
こちらは、延床面積25坪で建てられる平屋の間取りの一例です。
25坪の広さがある場合、家族3人~4人が無理なく暮らせる3LDKの間取りを計画することができます。
LDKの広さはおよそ18帖~20帖で、アイランドキッチン・ダイニングテーブル・リビングを縦につなげたようなレイアウトにも対応できます。
また6帖程度の居室を3つ確保して、夫婦別々の部屋+子供部屋を用意することができます。
子供が巣立ったあとは、子供部屋をゲストルームにしたり、和室に変更するなどして老後の夫婦生活をより快適に過ごすことができます。
福山市で25坪前後の平屋を建てる場合、建ぺい率60%とすると、土地の広さはおよそ42坪(140㎡)が必要になります。
福山市に建てる平屋30坪の実例
こちらは、延床面積30坪で建てられる平屋の間取りの一例です。
30坪の平屋では、家族3人~4人がゆとりを持って、お互いにストレスなく暮らすことができます。
LDKの広さはおよそ20帖~22帖で、大きめのソファや6人掛けのダイニングテーブルを配置することができます。
また7帖~8帖前後の居室を3つ確保して、兄妹や姉妹にそれぞれの子供部屋を用意することもできるでしょう。
ただし、30坪以上の広さになる場合には、家の中央部分の日当たりや風通しに問題が起きやすくなるため、採光計画や換気計画をしっかりと行う必要があります。
福山市で延床30坪前後の平屋を建てる場合、建ぺい率を60%とすると、土地の広さは50坪(165㎡)が必要になります。
一般的な分譲地はおよそ50坪前後の広さがあるため、延床30坪の平屋でも建築許可を取ることは難しくないでしょう。
ただし、北入り道路で真南に2階建ての隣家がある敷地では、建物のセットバックがむずかしいため、平屋をおすすめできない場合があります。
※セットバックとは・・・敷地や建物を道路や隣地などの境界線から離す(後退させる)こと
福山市で平屋を建てるための土地購入を行う場合には、工務店やハウスメーカーなどに相談しながら計画を進めることをおすすめします。
おすすめ記事 福山市の人気エリア!特徴や土地価格の相場
福山市で小さな平屋を建てるときの相場価格
福山市で小さな平屋(20坪~30坪)を建てる場合、住宅本体の相場価格は1500万円~2000万円になります。
このとき、坪単価は50万円~70万円程度が目安になるでしょう。
たとえばローコストメーカー・地元工務店・ハウスメーカーの平均的な坪単価を比べてみると、次のような価格帯の違いがあります。
住宅会社別の平均的な坪単価
・ローコストメーカーの平屋:坪単価30万円~50万円前後
・地元工務店の平屋:坪単価50万円~70万円前後
・大手ハウスメーカーの平屋:坪単価70万円~90万円前後
ただし、坪単価の定義は住宅会社によってバラバラで、どんなコストを含めて計算するのかによって大きく数値が分かります。
なので、坪単価だけで住宅会社の良し悪しを比較することはできません。
そして福山市には、ローコストメーカーや地元工務店、大手ハウスメーカーとさまざまな住宅会社があります。
どんな住宅会社で家を建てるとしても、そこにはメリット・デメリットがあります。
メリットばかりを伝えてくる聞こえの良い営業マンではなく、デメリットを誠実に伝えてくれる営業マンや設計士を味方につけて、不安や後悔のない家づくりを行いましょう。
おすすめ記事 福山市のローコスト・地元工務店・ハウスメーカー選びはどう違う?
福山市で平屋を建てるときの住宅会社選びのポイント
福山市でこれから平屋を建てる住宅会社を選ぶとき、次のようなポイントに注意しておきましょう。
福山市の平屋をローコストメーカーで建てるときの注意点
大きな窓をたくさん配置しないこと
プライバシーや防犯を確保できる外構を計画すること
収納力がある間取りにすること
福山市の平屋を大手ハウスメーカーで建てるときの注意点
予算オーバーしないように資金計画・管理をすること
アフターフォローがしっかりしている会社を選ぶこと
福山市の平屋を地元工務店で建てるときの注意点
デザイン提案がしっかりしている会社を選ぶこと
スピード感をもって家づくりができる会社を選ぶこと
福山市の平屋をローコストメーカーで建てるときの注意点
大きな窓をたくさん配置しないこと
プライバシーや防犯を確保できる外構を計画すること
収納力がある間取りにすること
福山市のローコストメーカーで平屋を建てる場合には、大きな窓をたくさん配置しないようにしましょう。
ローコストメーカーの場合、断熱性能や気密性能の高さを売りにしていないことが多いですが、平屋で快適に暮らしたいのであれば、必要最低限の断熱・気密を確保するようにしましょう。
特に窓サッシは熱が逃げやすく、入りやすい場所なので、窓の大きさや配置に注意しましょう。
また大きな窓を道路面に向けた間取りにもかかわらず、外構計画が行われていない場合には、道路から家のなかが丸見えになってしまい、防犯やプライバシーの問題が起きやすいです。
なので、ローコストメーカーで平屋を建てる場合には「窓」に注意して、会社選びをしましょう。
福山市の平屋を大手ハウスメーカーで建てるときの注意点
予算オーバーしないように資金計画・管理をすること
アフターフォローがしっかりしている会社を選ぶこと
福山市の大手ハウスメーカーで平屋を建てる場合には、予算管理とアフターフォローがしっかりしている会社を選ぶことをおすすめします。
平屋の家づくりは土地選びがむずかしい上に、特殊な土地形状に合わせて間取りを少し変更するだけでも、基礎や屋根のコストが跳ね上がりやすいです。
またアフターメンテナンスがしにくい家を建ててしまうと、メンテナンスするたびに家にかけるコストが高くなっていきます。
なので、予算管理がしっかりしている・アフターフォローがある(アフターメンテナンスがしやすい)住宅会社を選ぶことをおすすめします。
福山市の平屋を地元工務店で建てるときの注意点
デザイン提案がしっかりしている会社を選ぶこと
スピード感をもって家づくりができる会社を選ぶこと
福山市の地元工務店で平屋を建てる場合、デザイン提案とスピード感がある会社を選ぶことをおすすめします。
平屋はデザインひとつで、おしゃれにも、古臭くも見える建物です。
特に地元工務店は、設計士によってデザイン性の高さが大きく左右されるので、設計力のある工務店を選ぶことが大切です。
またいくらデザインが良くても提案に時間がかかる工務店に依頼してしまうと、家を建てるまでに時間がかかりすぎるので、スピードとデザインのバランスにも注意が必要です。
おすすめ記事 【福山市】おしゃれな注文住宅を建てるおすすめ工務店
広島県福山市で平屋を新築するなら昇高建設へ
昇高建設は、広島県福山市の家づくりをサポートする住宅会社です。
これまで地域の方々のたくさんのご支持をいただき、創業から50年以上を迎えることができました。
昇高建設では、住宅・家具・外構を含めたトータル提案を行っており、住宅に関しては高気密・高断熱・高耐震の注文住宅の設計・施工を行っています。
また現在、福山市にて最新モデルハウスを公開しており、ご来場いただいた方には土地探しや資金計画のサポートも行っております。
福山市でこれから平屋を新築したい方は、ぜひ昇高建設までお気軽にご相談ください。
今回は「福山市で平屋を建てるときのポイント」について解説しました。
こちらの記事をかんたんにまとめます。
福山市で平屋を新築するときの3つの注意点
①平屋の住宅展示場・モデルハウスはまだまだ少ない
②平屋は割高で広い家には向かない
③快適な平屋暮らしをするなら高性能が必須
福山市で小さな平屋を建てるときの相場価格や坪単価
住宅本体の相場価格は1500万円~2000万円(20坪~30坪)
住宅会社ごとの平均的な坪単価相場
ローコストメーカーの平屋:坪単価30万円~50万円前後
地元工務店の平屋:坪単価50万円~70万円前後
大手ハウスメーカーの平屋:坪単価70万円~90万円前後
福山市の平屋をローコストメーカーで建てるときの注意点
大きな窓をたくさん配置しないこと
プライバシーや防犯を確保できる外構を計画すること
収納力がある間取りにすること
福山市の平屋を大手ハウスメーカーで建てるときの注意点
予算オーバーしないように資金計画・管理をすること
アフターフォローがしっかりしている会社を選ぶこと
福山市の平屋を地元工務店で建てるときの注意点
デザイン提案がしっかりしている会社を選ぶこと
スピード感をもって家づくりができる会社を選ぶこと
福山市で家づくりにお困りの方へ
この記事は福山市の家づくりを解説する「福山市で注文住宅を建てる方へ!住宅会社選びのポイント解説」の一連記事です。
福山市の家づくりで、土地探しや住宅会社選びに悩んでいる方は、ぜひこちらも合わせてご確認ください。
⇒福山市の家づくりに関するまとめ記事を確認する
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・他の教科との関わりや評価はどうしたら?
など、先生がたがリアルに直面する疑問や悩みにお応えすべく、緊急企画と題して下記4名の先生方にコトバンク株式会社・代表取締役の小泉がお話を伺いました。
【第1部】聖ヨゼフ学園中学校・高等学校 久保 敦 先生
【第2部】山脇学園中学校・高等学校 高瀬 聡伸 先生、かえつ有明中・高等学校 田中 理沙 先生、東京女子学園中学校・高等学校 難波 俊樹 先生
※このイベントは2021年8月に開催されたものです。
●東京女子学園・難波先生のご紹介
(小泉)最後に、東京女子学園の難波先生にお話をお伺いできればと思います。お二方のお話を伺って、いかがでしたでしょうか?
(難波先生)みんな同じ悩みを抱えていると感じました。「他の先生がたとどう連携していくか」という非常に大きな課題に落ち着くところが一緒だな、と。
(小泉)そのあたりをぜひ具体的に伺いたいと思います。難波先生は今、東京女子学園の先端学習部長としてお仕事をされているということですが、教員の方にはあまりないキャリアです。簡単にご来歴を伺ってもよろしいでしょうか?
(難波先生)もとは、出版社で編集者をしておりました。10年ぐらい前に、教育系の大学院に行って教材作りを極めようかなと思ったところで「先生をやらないか」というお誘いを頂き、各地の大学や高校で授業していった流れで、新しく現任校の教員になりました。
(小泉)わりとビジネスサイドのご出身ということですね。特に、編集ということは、次々と新しいものを企画して実行していくという意味で、働き方に「探究」的な側面があると言えるかもしれません。
(難波先生)そうですね。本質の部分はあまり変わっていない気がしています。
●探究導入の意図|難波先生のケース
(小泉)現在お勤めの学校では、どういう位置づけで「探究」の導入を進められているのでしょうか?
(難波先生)昨年度、理事長と校長の交代を機に新たな人材育成の方針が出まして、「見えないものを見る力」をつけたいということと、「出さない答えを出す力」をつけたいということの二つのテーマが掲げられました。それをどう授業に落とし込んでいくかというと、自然の流れとして「探究」を強化するしかない、というのが本校の考え方ですね。
(小泉)新しい校長先生や理事の方々の肝煎りというか、「これからここを強くしていくんだ」という方針に則った形で始めている、といったところですね。
●何を行ったか|難波先生のケース
(小泉)今実際に進められていること、やっていることがあれば教えてください。
(難波先生)まず一つは、企業との連携授業です。本校の立地がNECの本社の真ん前でして、NECさんの戦略的な未来を考えていく部署の方と一緒になって、子供たちが未来をどう考えていくか、どう作っていくかをテーマにした「未来創造会議」という授業をやっています。それが一つですね。
企業連携でいうと、森永乳業さんとも取り組んでいます。森永乳業さんは、ビフィズス菌やラクトフェリンのような機能性素材を多く作っていらっしゃるので、本校の生徒がそれを使った新しい食品の提案を企業さんにしていくという時間がございました。現在進行形で進めているのは、生徒がコンセプトを考えデザインしたカバンをカバン屋さんが実際に作って、日系のクラウドファンディングで販売するという授業です。コンセプト作りからデザインまで手掛けた商品が、実際に発売されています。
(小泉)そうなんですか!すごいですね。
(難波先生)それをどう売り切るかというのが、次の課題になっているところです。
(小泉)プロジェクトベースで、既に販売もされているというのは素晴らしいですね。ちなみに、先ほどのNECさんや森永さんのように、企業コラボレーションには立地を生かした部分もあると思いますが、話の取りまとめはスムーズにできるものですか?企業とのコラボレーションをやれたらいいなと思っていらっしゃる先生がたは多いと思うのですが、どのようなきっかけでお話が進んだのでしょうか?
(難波先生)最初の2社とはゼロからネットワークを作ったわけではなく、ご近所でもともとお付き合いがあった仲ですので、そこまで大変ではありませんでした。ただ、カバン屋さんや他の企業さんですと、こちらからオファーを出してゼロから調整していくということで、物を作るお金の問題も出てきますし、授業をするとなると時間の問題もあります。カバンの例で言うと、月曜日の5時間目・6時間目が固定された予定で出ているので、企業さんの都合をどう合わせていくかという問題がありました。お金と時間は大変なところだと思いますが、そういうことをクリアしていけば大変ではないかなと思います。
(小泉)月曜日の5時間目・6時間目というお話でしたが、総合の時間は週に何時間ぐらいあるのでしょうか。
(難波先生)総合は高校で3単位分ですね、週に。
(小泉)そのうちの2時間はこういう企業コラボレーションに充てられる、と。残りの1時間は?
(難波先生)「探究ゼミ」と称している授業があります。これは、各教員が自分でテーマを前年度に決めて、年度が変わったところで生徒に我々の側からプレゼンをして、「僕は(私は)あの先生の授業を受けたい」と、生徒の希望で配属するというものです。
(小泉)すごい、まさにゼミですね。生徒はそういうプロジェクトに4月からすんなり入っていけるのでしょうか?
(難波先生)それも予想されていました。先ほどの田中先生の場合は、プロジェクト科やサイエンス科という授業を通年で対応されているようにお見受けしましたが、私どもの場合は、年度の当初に通常の授業を潰して、プロジェクトや外部の方との授業に必要なことに取り組む時間を1週間作ってあります。それから入るので、そこまで大きな違和感はないですね。ブレストのやり方もその期間で実際にやりますので、その後「商品開発のブレストをしよう」と言ったときには、生徒は既にブレストのやり方がわかっている状態です。
(小泉)素晴らしいです。学校全体としてそういった教育に対応していくために、生徒ではなく教員向けにやっていらっしゃる施策や研修があったら教えていただけますか?
(難波先生)先ほど申し上げた4月の当初の授業は、外部に頼んだり、誰か1人か2人で頑張ったりすればできてしまうことではあるのですが、なるべく多くの教員を巻き込んで準備作業をしていくことが授業作りと同時に一種の研修にもなっている、というのが一つあります。
(小泉)やはり内部で時間を作って、しっかりやっていくぞという意識合わせをするのですね。普段の授業のおまけではなくて、しっかり学校内のプロジェクトとしていくことが大事なのですね。
(難波先生)「研修のための研修」になってしまう可能性もありますが、この場合は、2週間の三十数時間の授業を、これまでになかったものを全員で組むというアウトプットがありますので、そういう意味では普通の研修よりもだいぶ頑張ったかなと思います。
●結果と振り返り|難波先生のケース
(小泉)既にクラウドファンディングでカバンを販売されるところまで進んでいるということで、本当に企業顔負けですね。今のところ非常に順調で、これからも楽しみ、というところでしょうか?
(難波先生)はい、そうですね。
(小泉)今はカバンを販売されていて、そうすると何プロジェクトもやることになるでしょうか。1学期はこれで、2学期にまた別のものに取り組んで。
(難波先生)そうですね。今のところ、高3ではしっかりした探究を予定していませんが、中1から高2まではありますので、5学年分で複数の準備が走っています。
(小泉)ありがとうございます。駆け足でしたが、難波先生に東京女子学園での取り組みをお伺いいたしました。
(小泉)高瀬先生、お2人のお話を伺っていかがでしたか?
(高瀬先生)とても参考になりましたし、それ以上に、同じ悩みを共有していける仲間がいることに安心しました。相談相手というか、学校の外にもこうやって繋がりの場を持てることが心強いなと思います。
(小泉)皆さんが「わかる、わかる」とおっしゃっていたのが非常に印象的でした。ありがとうございました。
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教育対象を選択小学生中学生高校生大学生社会人全対象大学入試標準私大入試
教材種別を選択リーディング英語長文・英文解釈検定外教科書技能教材英検参考書構文テキスト教科書辞書問題集英語学習サイト検定教科書文法スピーキングライティング英単語リスニング
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少しずつ和菓子も秋模様にかわっていきますね。9月9日は重陽の節句。シカゴの日米協会JASCさんとオンラインのワークショップで「着せ綿」という菊の練り切りを作ります。
JASCさんとは、シカゴ日本祭りの時からのご縁で、JASCさんのオフィスで琥珀糖や練り切りのワークショップをさせていただいたり、近郊の学校で数百人の学生さんと練り切りを作ったり、ここ2年はオンラインのイベントを共催させていただいています。
アメリカに長くお住まいの方、日系2世、3世の方、日本に興味のある方、多くの方と一緒に和菓子を作る機会をいただき、感謝の気持ちでいっぱいです。
こちらは英語でのレッスンになります。お好きな色の菊の花の練り切りを作っていただけます。「着せ綿」の風習についてもご紹介します。9月9日重陽の節句の日の当日に「着せ綿」を作ることが出来るなんて、嬉しいです。
こちらは英語でのレッスンになります。みなさまのまわりに英語で練り切りを習いたい方がいらっしゃったらどうぞご案内ください。
Learn how to make Autumn-themed Nerikiri with Wagashi Master, Toshiko Sugii Steffes.Attendees will make colorful Chrysanthemum designs of Nerikiri sweets.
This design is called “Kisewata(着せ綿)” and is a special design for “Chō yō no sekku(重陽の節句)” which means chrysanthemums celebrations or longevity celebration on September 9th. Chrysanthemums are believed to have the power to purge evil spirits and bring longevity in Japan.
Nerikiri was originally made to be served in the Japanese tea ceremony. Nerikiri is made by mixing and kneading the ingredients white butter bean paste and mochi rice cake.
Date: Friday, September 9, 2022
Time: 6:00 – 7:30 pm CS
Fee: $65 for JASC Members, $75 for Non-members
Materials will be available for pick up at the JASC office weekdays 9:00 am – 5:00 pm at 4427 N. Clark Street, Chicago or mailed directly to your home (Continental U.S. only, please). Please indicate on the registration form your preference.
Learn to Make Japanese Sweets – Autumn Nerikiri
穏やかな1日をお過ごしください。
カテゴリー: autumn, Collaboration, event, lesson, Nerikiri, online class, Wagashi
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美しい!タケノとおはぎ 秋のお彼岸に!定番おはぎ&進化系おはぎオンラインレッスン →
Nice to meet you!
I am Toshiko Steffes.
9種類のおはぎ 秋分の日 2022年お彼岸
秋冬・ホリデー・新年に向けて 10種類の和菓子をつくる集中講座・どら焼き・生わらび餅・フルーツ大福 9月・10月の和菓子レッスン
”こんな簡単に作れる事を知って驚きました” 秋のお彼岸に手作りおはぎ – 和菓子を通して、季節の節目を大切にする時間
秋桜と姫林檎の練り切り:ニューヨーク日本クラブ 練り切りオンライン講座
重陽の節句 着せ綿の練り切り QTiME誌9月号コラム掲載
うさぎやのどら焼き【人気の和菓子御三家レッスン】
ブルーボトルのコーヒーに合う羊羹
一幸庵、水上勉さんのわらび餅は感動的な美味しさ【人気の和菓子御三家レッスン】
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English Nerikiri Workshop 9/9【英語】練り切り作りワークショップ「着せ綿」
琥珀糖をお届けしています
オンライン練り切りクラス
アメリカで揃う和菓子材料
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1. 通塾前に健康チェックをお願いします。発熱、悪寒、倦怠感の有る場合はお休みください。振替授業を実施します。講師も毎日健康チェックを行います。 2. 生徒さんも講師もマスク着用は必須とします。 3. 入室時の手洗いとアルコール消毒を徹底します。 4. 飛沫感染防止のシールドは引き続き保持します。 5. 各コマ終了時に机を消毒します。 6. 換気のために出入口と窓は解放します。
投稿者 hiro投稿日: 2020年5月26日2020年5月26日カテゴリー お知らせ, 新型コロナウイルス感染防止6月1日より授業を再開しますにコメント
コロナウイルス感染防止対策 シールドが完成しました
教室の中央にポールを4本追加して両横のシールドの支えにするのと生徒さんの席の後ろにシールドを追加しました。
シールドした席をもう一席作りました。これは予備席にします。
投稿者 hiro投稿日: 2020年5月9日カテゴリー お知らせ, 新型コロナウイルス感染防止コロナウイルス感染防止対策 シールドが完成しましたにコメント
コロナウイルス感染防止 入室手順
新型コロナウイルス感染防止の為の標準入室手順をご説明します。
自分自身の身を守ることなのでしっかりと実行お願いします。
① 教室の入り口は常に開けておきます。
② 入室前に「マスク着用」を確認します。
マスクを忘れたら先生に声をかけてください。
③ 入ったら右に進みます
④ 手洗いを徹底的にしましょう
ペーパータオルで手をふき取り、使用したペーパータオルで水道の栓を閉めてください。
⑤ 手と指先をアルコール消毒
⑥ トイレはふたを閉めて流しましょう
⑦ トイレ内の洗面台は使わないで、出てから流し台に行ってもう一度手洗い(④)と手と指先の消毒(⑤)を行いましょう。
投稿者 hiro投稿日: 2020年5月7日カテゴリー お知らせ, 新型コロナウイルス感染防止コロナウイルス感染防止 入室手順にコメント
コロナウイルス感染防止対策 シールドを作成中です!
緊急事態宣言の延長が決定されました。 残念ながら千葉県は「特定警戒都道府県」です。
塾としては「命」を守ることを最優先に考えて、5月31日まで休校にしました。
6月から塾が再開できても、抜本的なコロナウイルスに対する治療法がない限りは常に感染のリスクはあります。
授業が再開できてても、当面はコロナウイルス感染防止の対策をとらねばなりませんので、現在、塾の中に感染防止用シールドを作成中です。
前面と両横のシールドはできたのですが、後ろと天井をどうするか考え中です。
とりあえず、フロアーの中央にポールを4本立てるように注文しました。両横を吊っているバーがたわんでいるのでそれらを支えるのと、後ろ側のシールドを吊れるように考えています。
でも、あんまり厳密にすると息苦しくなりそうで、そこのところを思案中です。
慣れない大工仕事をしたので腕や足がパンパンになっています。
早く生徒さんの元気な顔を見たいです。
投稿者 hiro投稿日: 2020年5月4日2020年5月7日カテゴリー お知らせ, 新型コロナウイルス感染防止コロナウイルス感染防止対策 シールドを作成中です!にコメント


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CSS Nite LP36 powered by In-house SEO Meetup「ビジネスに活用できる2014年SEOトレンド」に登壇いたしました。
CSS Nite LP36 「コンテンツ施策の立案から運用体制の設計まで〜ユーザーと対話する体制設計図〜」 from Kazunori Tokoo
次の投稿「Web担当者Forumミーティング2015春」基調講演に登壇
「Web担当者Forumミーティング2015春」基調講演に登壇
Web担当者Forumミーティング2015春 「バリバリ仕事を進めるWeb担当者が持つ7つの力」というテーマで、イベントの「トリ」となる基調講演を担当させていただきました。 【レポート】Web担当者Forumミーティング … 続きを読む 「Web担当者Forumミーティング2015春」基調講演に登壇 →
CSS Nite LP36 登壇
CSS Nite LP36 powered by In-house SEO Meetup「ビジネスに活用できる2014年SEOトレンド」に登壇。


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1.2 水溶性食物繊維で脂肪の吸収を抑えてくれる
1.3 コレステロールを下げて代謝を良くしてくれる
2 いろいろ期待できそうなココアダイエット!だけれども…
ココアダイエットの効果とは?
まずココアダイエットに期待できるものとしては以下のものが挙げられます。
ココアに含まれている不溶性食物繊維という成分。
この不溶性食物繊維は、胃の中に入ると水分を吸収して、何倍にも膨れ上がるという性質を持っています。
その結果、胃の中の水分で膨れ上がった不溶性食物繊維のおかげで胃が満たされ、食欲を抑えてくれる効果が期待できます!
水溶性食物繊維で脂肪の吸収を抑えてくれる
ココアには不溶性食物繊維の他にも水溶性食物繊維という成分を豊富に含んでいます。
この水溶性食物繊維とは、摂取すると胃の中にある水分を吸収しゲル状になるという特徴があります。
そしてこのゲル状になった水溶性食物繊維は胃の中にある食物を包み込む特徴があり、水溶性食物繊維で包み込まれた食物は体内に吸収されにくくなります。
それはつまりは脂肪になりやすい脂質や糖質の吸収も抑えてくれることになるので、太りにくくなる…ということになるんですね(^^)
コレステロールを下げて代謝を良くしてくれる
そしてココアにはカカオポリフェノールという成分が含まれています。
このカカオポリフェノールは血中のコレステロールを抑える働きを持っているので、コレステロールのせいで代謝が衰えるのを防ぐ役割がある…とのことです。
いろいろ期待できそうなココアダイエット!だけれども…
このようにココアにはダイエットに効果がありそうな成分がいろいろと含まれていることがわかりました!
ちなみにココア自体のカロリーはスプーン大さじ1杯で約16キロカロリーと低いのですが、ここで注意しなければならない点があります。
それは、このココアを飲む際に牛乳や砂糖を入れてしまうと、その分カロリーが増えてしまって結果的には太りやすい飲み物になってしまう…ということ。
牛乳はコップ1杯あたり約134キロカロリーあるとされています。
つまりはココアに牛乳を混ぜると、それだけでココア1杯のカロリーが約150キロカロリーにもなってしまう…ということになります。
これだと、いざダイエットを期待してココアを飲もう!となっても元も子もないですよね…。
なので、もしココアを甘くして飲みたい、となった時には低脂肪牛乳を混ぜるようにしましょう。
低脂肪牛乳はコップ1杯あたり約94キロカロリーと普通の牛乳よりかは少ないので、いくらかマシになります。
もしくはカロリーがないオリゴ糖を混ぜて飲む…というのもオススメです!
以上がココアダイエットについてのまとめでした!
様々なダイエット効果が期待できるココアなので、飲み方を間違えなければ間食も抑えられて、なおかつココアを美味しく飲みながらダイエットが実践できそうですね(^-^)


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どのようなパネルを使用するのかによって販売価格が違ってくる 太陽光発電の費用はどういったパネルにするかで驚くほどに異なります。 日本国内や国外のメーカーも併せれば太陽光発電のパネルというのは、数多くのラインナップがあるのです。 ひとつひとつ…
太陽光発電システムで割引交渉のコツ
太陽光発電のコストを落としたいなら、ディスカウント交渉は入念に行なおう 値引き交渉はアグレッシブに 高価なショッピングをする時は、その分だけ割引交渉の機会があります。 マイカーやマンションにしろプライスダウンには応えてもらえますよね?太陽光…
太陽光発電の注意点・導入時期はいつがおすすめ?
2011~2017年度の売電価格の変化(税込) 住宅用太陽光の買取価格(10kW未満) 産業用太陽光発電の買取価格(10kW以上)
太陽光発電を導入する際の具体的な手順
太陽光発電の施工業者(販売会社)とメーカーの選び方
太陽光発電を施工する業者の正しい選び方 各メーカーで認定(研修を修了)された技術者がいる業者 施工実績が豊富である業者 実際に発生した過去のトラブル例を伝えてくれる業者 想定されるリスクやトラブルの対処法を教えてくれる業者 既存顧客の口コミ…
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