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text:
As I walk along holding your 2-year-old hand, basking in the glow of our magical relationship. Suddenly I feel a kick from within, as if to remind me that our time alone is limited. And I wonder: How could I ever love another child as I love you?
Then she is born, and I watch you. I watch the pain you feel at having to share me as you've never shared me before. I hear you telling me in your own way, "Please love only me" And I hear myself telling you in mine,"I can't," knowing, in fact, that I never can again.
You cry. I cry with you. I almost see our new baby as an intruder on the precious relationship we once shared. A relationship we can never quite have again.
But then, barely noticing, I find myself attached to that new being, and feeling almost guilty. I'm afraid to let you see me enjoying her -- as though I am betraying you.
But then I notice your resentment change, first to curiosity, then to protectiveness, finally to genuine affection.
More days pass, and we are settling into a new routine. The memory of days with just the two of us is fading fast. But something else is replacing those wonderful times we shared, just we two.
There are new times -- only now, we are three. I watch the love between you grow, the way you look at each other, touch each other. I watch how she adores you -- as I have for so long. I see how excited you are by each of her new accomplishments.
And I begin to realize that I haven't taken something from you, I've given something to you. I notice that I am no longer afraid to share my love openly with both of you. I find that my love for each of you is as different as you are, but equally strong.
And my question is finally answered, to my amazement. Yes, I can love another child as much as I love you -- only differently.
And although I realize that you may have to share my time, I now know you'll never share my love. There's enough of that for both of you -- you each have your own supply.
I love you -- both. And I thank you both for blessing my life.
https://community.babycenter.com/post/a8338625/poem_loving_two
可愛くてしかたない娘だけを見ていられる毎日はあと10週間。もちろんイライラすることもあるけど、この貴重な日々を大事に過ごしたいと思います。
sichigoichie 2018-06-09 11:41
長女ひめのプレップが始まって2週間。 最初の1週間は泣いていた…
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2016年に長女出産後、オーストラリアに移住。2018年次女出産。1歳と4歳の姉妹と夫の4人暮らしです。


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text:
ピアノ演奏はクリスマスメドレーに続き、講師2名が連弾で「そりすべり」を演奏してくれました。きょろきょろする、子どもたちからは音の重厚感とスピードに興味津々の様子が伝わってきたので、途中からピアノの前に来ても構わないと合図し、間近で観てもらいました。
最後は、ピアノ演奏をバックに踊る「元禄花見踊り」を観てもらいました。子どもたちからは「あやし~い!」という声が上がりました。そういう違和感を大切にしたいと思っていたのでとても嬉しく思いました。
子どもたちには音楽ホールという場で伝統文化を披露する“場違いなことをする価値”、そして、ピアノと日本舞踊という全く違う2つの世界を組み合わせることで“新しく生まれる世界”(和洋折衷ではない)も身体で感じてもらいたいと思い、講師の先生に無理を承知でお願いしました。成長した時、身体のどこかに残っているものが何かの役に立てばと願っています。講師の先生方も新しい何かを発見するヒントにもつながったようで尚嬉しく思います。
2016年12月16日17:51
innovativesprout
子どもたちが観てもらいたいもの
先日、子どもたちの絵画や造形表現を保護者の皆さんに観てもらう作品展を開催しました。親御さんに作品を観てもらっている時の子どもたちは飛び切りの笑顔で輝き、全身から喜びがあふれていました。今回は、少し視点を変え、子どもたちが保護者や先生に何を見てもらいたいと思っているのか、保育士として、子どもの代弁者になって書きました。
子どもたちは作品の出来栄えより、自分が何に感動し、どんなことに喜び、どんな気持ちを作品に表現したのか、「ストーリー」を知ってらいたいと思っています。言葉が話せるようになることと、自分の感情や心を適確に表現するできることとは別です。
子どもたちは、“わたし(ぼく)の心の中を観てね”と、作品を観てもらうことで一緒に心の中を楽しんだり、悲しんだり、共感してもらいたいと思っています。
② 全身全霊をつくした魂
「神ってる」という言葉が今年の流行語大賞になりましたが、幼児が作品づくりに没頭している時の姿は、周りでどれだけ騒いでいても気にならず、まさに「神ってる」という言葉が似合うような姿で全身全霊を尽くしています。幼児は何かに憑りつかれたようにすべてを注ぎ込み、没頭することで自分の限界を越え、その瞬間に達成感があります。
子どもたちは、“わたし(ぼく)、こんなにがんばってるんだよ”と、全力で乗り越えた軌跡を観てもらいたいと思っています。
③ コミュニティの中での自分
作品は個人作品でも、子どもたちはクラスメート(お友達)と互いに影響を与え合いながら日々生きており、それが作品に投影されています。子どもたちが友達のものも見せたがることは、自分の周囲のことを知ってもらいたいためでもあります。(普通に生活していれば)比較をしてもらって評価する言葉が欲しいとは思っていません。
みんなの作品がある中で自分のものを観てもらうことは、自分がどんな生き方をしているか示せる場でもあります。
子どもたちは、“わたし(ぼく)、こんなに楽しく(たくましく)生きているんだよ”と観てもらいたいと思っています。
たとえ、もし①~③に対して否定的なものが表出されていたとしても、子どもがそれを表現し、大人が現状を受け止めるという行為はとても意義があるものです。日常の環境において対策を考えるヒントにもなります。
以上、作品展示における「子どもたちが観てもらいたいもの」について、子どものこころの中の視点から、頭に浮かんだことを簡単にまとめました。
『幼児園First Classroom』
*海外在住の方へ、英文のホームページを開設しました。
http://first-classroom.com/
『新教育デザイニング』
*保育スキルアップ研修、保育リーダー研修、他
http://goodeducation.tokyo/free/abc
2016年12月08日10:20
innovativesprout
今日のアート活動は、オーストラリアの先住民の営みに関するお話から始まりました。先生が点描の色鮮やかな作品を見せると、子どもたちは「わ~」と声を上げ、いつもとは違う発想を生む時のように独特の眼差しでみつめていました。
2016年11月25日14:22
innovativesprout
「夏」を自分の世界で表現する
先生が年少と年中には“海”についてのお話を、年長にはこの日は偶々男の子だけだったので“虫”の話に絞ってお話をしました。子ども達の心の中にはどんな光景やストーリーが広がったのでしょうか。
年少と年中は折り紙で「魚」を、先生は大きな折り紙をゆっくりとみんなに見えるようにポイントを説明しながらボードの上で折りました。年少の園児たちもみんなとても真剣に手順を聞いていました。
2016年08月02日16:35
innovativesprout
橋井健司。保育士・研修指導講師。新教育デザイニング株式会社 代表取締役。社会福祉法人の監事。
「世界基準の幼稚園~6歳までにリーダーシップは磨かれる」
グローバルフィールドに生きる時代
クリスマス・コンサート
入園説明会(新園・梅ヶ丘校)
オープニングスタッフ募集
発達理論と幼児心理 (64)
自己表現(美術と音楽) (35)
自然と探究心、不思議 (28)
運動(手指と全身)、危機管理能力 (17)
食育と伝統文化 (37)
異文化と言語 (22)
世界基準のこども手帳 (16)
月を選択 2019年01月 2018年12月 2018年11月 2018年10月 2018年09月 2018年08月 2018年07月 2018年06月 2018年05月 2018年04月 2018年03月 2018年02月 2018年01月 2017年12月 2017年11月 2017年10月 2017年09月 2017年08月 2017年07月 2017年06月 2017年05月 2017年04月 2017年03月 2017年02月 2017年01月 2016年12月 2016年11月 2016年10月 2016年09月 2016年08月 2016年07月 2016年06月 2016年05月 2016年04月 2016年03月 2016年02月 2016年01月 2015年12月 2015年11月 2015年10月 2015年09月 2015年08月 2015年07月 2015年06月 2015年05月 2015年04月 2015年03月 2015年02月 2015年01月 2014年12月 2014年11月 2014年10月 2014年09月 2014年08月 2014年07月 2014年06月


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text:
カテゴリー: お役立ち情報, 県内の情報 | タグ: さいたま市, 合理的配慮, ノーマライゼーション | 投稿日: 2018年4月19日 | 投稿者: 管理者
✱ どのように対応していけばいいのか、はじまったばかりのことなので、数年後また改めて具体例をまじえながら聞きたいと思いました(親)
✱ 又村さんの講演は何度か参加させていただいていますが、いつもそこにいたるまでの経緯や流れからお話ししてくださるので、とてもわかりやすいです。
本人が困っていると発信がある事が合理的配慮につながる・・・知的障害者の場合は親などが代弁。本人がどうしたいのかを正しく理解できる親でありたいと思います。同じ発信でもとらえ方が違うと本人の意思とは違ってしまうので・・・。
地域協議会・・・持ち帰りたいと思います。ありがとうございました。(親)
✱ 法律は大変わかりにくく、難しいと思っておりましたが、わかりやすく説明していただき、とても良かったです。(親)
カテゴリー: 研修会 | タグ: 研修, 合理的配慮, 活動報告 | 投稿日: 2016年7月2日 | 投稿者: 管理者
2016.6.12 当会主催研修会
「合理的配慮って何だろう?」
又村あおい氏(全国手をつなぐ育成会連合会 政策センター委員・機関誌「手をつなぐ」編集委員)
日時 6月12日(日) 9:30~11:45(受付9:15から)
会場 埼玉県障害者交流センター 研修室1.2
参加費 会員無料 非会員1000円(資料代として)
申込先 kensyu◆as-saitama.com (◆の部分を@に変えてお送りください)
チラシはこちらから 2016-06-12
カテゴリー: 研修会 | タグ: 研修, 合理的配慮 | 投稿日: 2016年6月3日 | 投稿者: 管理者
【セミナー】第174回国治研セミナー「就労支援セミナー~TTAPの活用を学ぶ~」
2018.9.14 埼玉県高齢・障害者ワークフェア2018
彩の国だより平成30年8月号に「ヘルプマーク」の記事掲載
7月27日公開講座時の忘れ物をお預かりしております
【全国大会】2018.9.15~9.16 第25回日本自閉症協会全国大会(広島大会)
アーカイブ 月を選択 2018年8月  (3) 2018年7月  (6) 2018年6月  (6) 2018年5月  (16) 2018年4月  (13) 2018年3月  (12) 2018年2月  (3) 2018年1月  (1) 2017年12月  (4) 2017年11月  (6) 2017年10月  (11) 2017年9月  (10) 2017年8月  (5) 2017年7月  (6) 2017年6月  (3) 2017年5月  (4) 2017年4月  (8) 2017年3月  (18) 2017年2月  (7) 2017年1月  (9) 2016年12月  (1) 2016年11月  (2) 2016年10月  (2) 2016年9月  (1) 2016年8月  (4) 2016年7月  (11) 2016年6月  (7) 2016年5月  (1) 2016年4月  (5) 2016年3月  (2)
当会以外で実施される研修会等 (46)
お役立ち情報 (38)
災害に関する情報 (6)
テレビ番組情報 (10)
当会・県全体での活動 (38)
機関紙すまいる (5)
すまいるプログラム (1)
自閉症啓発デー (14)
当会・地区活動 (2)
ペアレントメンター事業 (16)
自閉症支援トレーニングセミナー (18)
JDDnet (16)
クラウドファンディング (1)
コミュニケーション (9)
ペアレントメンター (16)
学習指導要領改定案 (2)
応援メッセージ (1)
障害者交流センター (2)
Copyright © 2004 - 2018 埼玉県自閉症協会 Autistic Society SAITAMA All rights reserved.


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text:
パナソニックのミキサーです。以前は安いミキサーを使用していたのですが劣化してしまい買い替えました。このミキサーを選んだ理由が、なめらかな仕上がりになるという評判でした。安いミキサーが3,000~4,000円なら、このミキサーは6,000~7,000円します。若干高いだけで、この切れ味、なめらか加減。買うなら断然「パナソニックのファイバーミキサー」という事でこちらを買いました。買って正解でした。
●パナソニック ファイバーミキサー
このパナソニックのミキサーでスープを作ったら、子供たちが「お母さん、いつものスープと味が違うね」と言いました。いつも作ってるスープと味は一緒なのですが、なめらかさがあるだけで美味しく感じてしまいます。お店で出される本格的スープと言って良いぐらい、なめらかにミキサーしてくれます。
市販のコンソメの素は「動物性」や「化学調味料」を使っています。私は「ベジタブル ブイヨン」を使っています。
●ベジタブル ブイヨン
ベジタブルブイヨンは「動物性原料不使用」です。鳥や牛ベースのブイヨンではなく野菜のブイヨンです。グルテンフリーなので「アレルギー」の方にもおすすめです。
鍋に少量の水を入れ、ブイヨンを溶かしておきます。その方が野菜スープを入れた後、混ぜやすいです。ブイヨンは1個と半分を入れています。2個はしょっぱい気がするので1個半です。
茹でて柔らかくなった野菜をミキサーにかけます。
パナソニックのファイバーミキサーだと、結構滑らかになります。以前、愛用していたミキサーはここまでなめらかにならず、粒粒が残ってしまいました。触感もザラザラ、噛み噛みしていたのですが、ファイバーミキサーにしたら触感は滑ら飲みやすいです。
ミキサーにかけたら、コンソメ、塩、こしょうで味を調え、最後に豆乳でまろやかさを出しています。
ごぼうのスープを食べると、とても快便になります。今日は便秘だった日には、さつまいもスープか、ごぼうスープを作っています。ごぼうは胃腸をキレイにして、大腸がんの予防、免疫力を上げてくれる大切な食材です。
シフォンケーキ(プレーン)作り方レシピ
メロンパン(ホシノ天然酵母)パンレシピ
バター・卵不使用のメロンパン(ホシノ天然酵母)作り方レシピ
クグロフ(ホシノ天然酵母)パン作り方レシピ 料理
手作り豆乳ヨーグルトのかけ継ぎ 身体温め・温活
あなたと健康社の栄養教室通信講座を学ぶ 健康について
バター、卵を使わない型抜きクッキー作り方レシピ 料理
ビワの葉エキスの作り方 病気と向き合う
豆乳クロテッドクリーム(白崎茶会)作り方レシピ 料理
健康品の買い物ショップ
あなたと健康社 キッチン用品 免疫力アップ 天然酵母パン 料理レシピ 無添加コスメ 生活用品 癌 発酵食品 自律神経 運動 食生活


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text:
まずは、やはり掃除の回数を増やすということですね。
日曜日・水曜日の週2回にすれば、随分と清潔感も出てくるのではないかと思います。
ですが、先程も書いた通り、それができれば簡単なわけで、それができないから困っているのですね。
やはり、仕事のある平日は、朝も夜も掃除する気力はありませんでしたので断念しました。
続いては家政婦さんに依頼するという案も考えました。
ですが、うちは共働きだから、何とか普通に暮らしていける家庭なので、家政婦さんを雇うような余裕はないのです。
家政婦さんに掃除をしてもらう為にお金を使うくらいなら、
ネットスーパーを活用する
など、他にもっと生活を楽にすることにお金を使いたいくらいです。
特に、妻がこの意見は反対のようで「知らない人を家にあげるのには抵抗感がある」とのことで、この案は却下でした。
それで「最終的にやってみようか!」と夫婦で意見がまとまったのは、ネットで知った「お掃除ロボットのルンバ」です。
確かに、価格は数万円と決して安くはないですが、一度買ってしまえば最低1年か2年は持つので、月割りで考えれば、それほど大きなコストではないと考えました。
また、家政婦さんの料金相場は、週に1回の掃除で、だいたい1ヵ月で1万円くらいになるようなので、それと比較しても、結局はコスパが良いという計算になります。
ルンバを購入してからと言うものの、毎日でも部屋をキレイにすることが可能になりました。
実際は、毎日はやってはいませんが、ホコリが気になり始める水曜日か木曜日になると、
食事の後の洗い物をしている時
などのスキマ時間を狙って、ルンバのスイッチをONしています。
これだけで、特にリビングが本当に快適になりました。
私は週に2〜3回ほど、リビングで腕立て伏せをやっているのですが、ルンバを使い始める前までは、週末の腕立て伏せをする時は、なるべく床を見ないようにしてやっていました。
ホコリや下の毛が落ちているのを見ると心が萎えますからね(笑)
ですが、ルンバを買ってからは、腕立てが終わった後の手の平に、ゴミや毛が何も付かなくなるくらいに快適なリビングになりました!
掃除は週一で、我が家と同じようなお悩みや不満を抱えている方は、ぜひ試してみてください。
購入前に役立つルンバ比較まとめはこちら!
TOP > 基礎知識 > 「掃除は週一」の我が家も毎日キレイ
お掃除ロボットのオススメは?
ルンバ・お掃除ロボット比較まとめ(TOP)
使ってわかったノウハウ
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text:
第73号 NLPに基づくデートでのラポール形成と誘導、シリア情勢は緊迫感が薄らぐ、汐留の浜離宮~水上バス~浅草お散歩コース、メダカのモテ・スパイラル、読者から名古屋のレストラン・リスト、他 - 藤沢数希の「週刊金融日記」 - BLOGOS(ブロゴス)メルマガ
// 汐留の浜離宮~水上バス~浅草お散歩コース
// メダカのモテ・スパイラル、読者から名古屋のレストラン・リスト
こんにちは。藤沢数希です。
さて、もう9月になってしまいましたね。本当に時間が経つのは早いです。特に今年はあまりの猛暑で、外を歩く気がせず、自宅、オフィス、レストランをタクシーで移動し、運動はジム、みたいな感じだったので、涼しくなるのはとても嬉しいですね。それで、今週号では、ちょっとオススメのお散歩コースの紹介をしてみました。
また、新潮社の有料サイト"Foresight"で「結婚と離婚の経済学」という連載をスタートさせました。
『全財産払っても離婚できない?』 http://www.fsight.jp/20224
ちょっと、結婚と離婚のファイナンス的な側面をいろいろ分析して本にしようと思っていて、いま原稿を書いているところです。
あと、週間Spa!で「半沢直樹」をちょっとディスっておきました。
『半沢直樹の何が面白いかわからない』 http://nikkan-spa.jp/499756
さて、先週ぐらいから、心理学を本格的に恋愛工学に融合させようとしているのですが、今週号でさらに一歩進めていきます。これは、かなり強力な武器になるのではないでしょうか。
人生相談コーナーでは、「女子からの告白をいかにコントロールするか」「メダカのモテ・スパイラル」「デートプランはセックスから逆算された合理性が必要」などは、よく読んでおいたほうがいいかもしれません。
今週号も、ものすごく盛り沢山です。
1.NLPに基づくデートでのラポール形成と誘導
ディナーでワインでも飲みながら、女子の話を共感してる振りしてうんうんと頷きながら聞いてあげて、そのあとは手をつないで、キスして、あとはホテルなり自宅なりに連れ込んでやっちゃえばいい、というのはまさにその通りで、わかる人には感覚的にわかって、実際に多くの読者が成功体験を投稿してくれているんですが、これは長嶋茂雄さんが「来た球をスーッと引いてパンと打て」とバッターにアドバイスしているようなもので、わからない人にはさっぱりわからないですよね...
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第283号 ショート戦略を理解する、ダイモンCEOの発言でビットコイン暴落、白金のオシャレなイタリアン、I don't care、他
2017年09月13日発行
第282号 日本人主導のビットコイン・バブルは崩壊へのカウントダウンに入った、中国ICO規制でビットコインが乱高下、六本木で本格インドカレー、ビットコインの税金について、他
2017年09月07日発行
第281号 Pythonで統計解析をはじめよう、北朝鮮ミサイル発射でビットコイン50万円突破、東京タワーが見えるコスパよし味よしのステーキハウス、なぜ1990年前後に日本人女性と黒人男性のセックスが急増したのか、他
2017年08月31日発行
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藤沢数希の「週刊金融日記」
プレミアム版:864円/月額(税込み)
藤沢数希が政治、経済、ビジネス、そして恋愛工学について毎週メルマガをお届けします。人気ブログ『金融日記』では書けないディープで具体的なお話が満載。マネーと恋愛に関する経済分析、法律論、リスクマネジメントを中心に情報をお届けします。
理論物理学、コンピューター・シミュレーションの分野で博士号取得。欧米の研究機関で教鞭を取った後、外資系投資銀行に転身。以後、マーケットの定量分析、経済予測、トレーディング業務などに従事。 また、高度なリスクマネジメントの技法を恋愛に応用した『恋愛工学』の第一人者でもある。 月間100万PVの人気ブログ『金融日記』の管理人。


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text:
とは言ってもどうせ……でしょ?
と、疑ってかかってしまうのがスマホ業界の闇。
キャッチコピーが半分詐欺みたいなケースも多いですからねぇ。「結局その値段じゃ無理なんじゃん」みたいな。
楽天モバイルの20GB、30GBプランが、本当に真面目にリアルにマジでキャリアよりお得なのかどうか?
じっくり検証してみたいと思います。
楽天モバイルの20GBと30GBプラン、テザリング無料っぽいですよ!
公式サイト▶▶ 楽天モバイル
楽天モバイルの20GB、30GBプラン、MVNOと比較すると最安
楽天モバイルの20GB、30GBプランは、キャリアと比べても確かに安い
楽天モバイルがキャリアに劣るのは通信速度やキャリアメール
通信速度はキャリアの方が圧倒的に速い
楽天モバイルはテザリング無料というメリットがある
楽天モバイルはキャリアメールが使えない
大容量プランでなく、ポケットWi-Fiという選択肢も考える余地あり
楽天モバイルの20GB、30GBプラン、MVNOと比較すると最安
キャリアと比較する前に、まずは同じ土俵で戦うMVNO内で比較してみましょう。
20GBや30GBのプランを用意しているMVNOは、あまり多くありません。
2016年11月現在のMVNOにおける、20GBと30GBプランの月額料金をチェックしてみます。
なお、キャリアからの乗り換えを前提に解説しますので、表記している月額料金はすべて音声SIMのものです。
FREETEL SIM
他社MVNOと比べても、楽天モバイルの20GB、30GBプランは最も安い料金設定ですよね。
下記は楽天モバイルのSIMごとの料金です▼▼
公式サイト▶▶ 楽天モバイル
そして楽天モバイルには、5分以内の通話がかけ放題になる「5分かけ放題オプション(月額850円)」があります。これが大きな武器に。
エキサイトモバイルやDMM mobileには現状かけ放題オプションがありませんので、この点も楽天モバイルの方が上をいっていますね。
5分かけ放題オプションを付けても他社MVNOと同じ程度の料金です。この中では通信速度も早い方なので、総合的に見れば楽天モバイルが2,3歩はリードしてますね。
楽天モバイルの20GB、30GBプランは、キャリアと比べても確かに安い
もはや様式美ですが、キャリアはどこでも同じ月額料金です。惚れ惚れするほど横並び。
300円のインターネット接続料金に、2700円のかけ放題か1700円の5分間かけ放題利用料を追加し、そこにデータ定額料金を加えることとなります。
楽天モバイルと同条件で比較するため、5分間のかけ放題1700円でキャリアの月額料金をチェックしていきましょう。
20GBプランは6000円、30GBプランは8000円のデータ定額料金ですので、キャリアプランはこうなります▼▼
楽天モバイルの20GB、30GBプランに5分かけ放題オプションを追加したトータル料金と比較すると、次のようになります▼▼
見ての通り、確かに楽天モバイルのほうが安いです。
20GBだと2400円、30GBだと3000円楽天モバイルのほうが割安になるので、
確かにキャリアより30%安い!
ということは分かりました。
格安SIM VS キャリアの場合、比較ポイントは通信量と価格だけでは決してありません。
楽天モバイルがキャリアに劣るのは通信速度やキャリアメール
同じ通信量が使えるのに、キャリアより30%も割安な楽天モバイル。
さすが格安SIM!ですが、
されど格安SIM……でもあります。
実際のところ、必ずしもキャリアより楽天モバイルを推奨できるとはいい難いです。格安SIMには格安なりの理由(デメリット)があるからです。
通信速度はキャリアの方が圧倒的に速い
まず通信速度は、楽天モバイルに比べてキャリアの方が圧倒的に高速です。そこはもう、格安SIMとキャリアの間にそびえる壁なので仕方ありません。
せっかく通信量が20~30GBあっても、楽天モバイルだとお昼や夕方など、回線の混雑時に速度が下がって繋がりにくくなる場合があります。
キャリアなら読み込みが高速なので、24時間自由に高速で通信可能。通信速度に不自由を感じることはほぼないでしょう。これはキャリアの方が勝っているポイントですね。
例えば、キャリアならテザリングを使い、モバイルルーター代わりにしてタブレットやパソコンでの通信が快適に行なえます。
さらにPS3やPS4などでキャリアのSIMを入れたスマホに接続し、大容量のゲームを素早くダウンロードすることもできますね。
一方、楽天モバイルの通信速度だと、おそらくPS3などと繋いで大容量ゲームをダウンロードし終えるまでにはとても長い時間がかかってしまうでしょう。
幸い20GB(30GB)プランには、3.1GBプランなどにおける直近3日間ごとの通信量上限の設定はありません。しかし、単純に速度が遅いためダウンロードにはそれなりに時間がかかります。
動画を毎日何分、何十分と視聴する程度なら楽天モバイルでも十分可能ですが、大容量を活かして大量のデータを一度にやり取りするのは難しいでしょう。
楽天モバイルはテザリング無料というメリットがある
テザリングといえば、キャリアではオプションになるので通常1000円程度のテザリングオプション料が別途かかります。
しかし、楽天モバイルの20GB/30GBプランはテザリング無料です。この時点でキャリアより毎月1000円程度トクになるので、速度では劣るもののメリットも備えています。
公式サイト▶▶ 楽天モバイル
楽天モバイルはキャリアメールが使えない
楽天モバイルでは、キャリアメールが使えません。
つまり、docomoやau、ソフトバンクのメールアドレス(キャリアメール)宛にメールを送る場合は、GmailやYahooメール、あるいは楽天モバイルの契約でもらえるメールアドレスを使うことになります。
しかしこれらのアドレスからキャリアメール宛に送信したメールは、初期設定で弾かれてしまい相手は受信できません。
相手に受信許可設定を事前にしてもらえばいいのですが、ちょっと手間がかかりますよね。
大容量プランでなく、ポケットWi-Fiという選択肢も考える余地あり
出典:http://www.uqwimax.jp/products/wimax/model23/
楽天モバイルで20GBや30GBプランを契約するのもいいですが、SIMでは安いプランをあえて契約し、スマホとは別にポケットWi-Fiを契約するのも一つの方法です。
ポケットWiFiなら、月額4380円程度で自由にキャリア並みの高速通信ができます。3日につき3GB以上通信すると速度が落ちますが、通信量そのものは無制限です。
例えば、楽天モバイルの3.1GBプランにUQ WiMAXのギガ放題 を契約すると、
1600+4380=5980円。
これに5分かけ放題オプションを追加すると合計6830円ですね。
30GBプランに5分かけ放題を追加した7000円より少し安く、WiMAXでいつでも高速通信ができるメリットを持つ「楽天モバイル3.1GBプラン+5分かけ放題+WiMAX」の組み合わせ。
楽天モバイルで20~30GBプランを契約するのとどちらがいいか、考えてみることをおすすめします。
WiMAXは、プロバイダによって月額やキャッシュバックキャンペーンにバラツキがあります。
WiMAX回線の本家は「UQ WiMAX 」で信頼感がありますが、他プロバイダもキャッシュバックなどでおトクになるので比較したい方は下記記事を参考にどうぞ。
合わせて読みたいWiMAXのおすすめプロバイダ4社!キャッシュバックキャンペーンに注目しよう!
楽天モバイルの20GB、30GBプランは確かに安いです。格安SIMの中では言うまでもなく最もお得ですし、価格だけをみればキャリアより30%も安くなることは分かりました。
しかし、そうは言っても格安SIM。通信速度ではキャリアに到底かないません。
ここまでの大容量プランとなると、回線の混雑時に低速化が予想される格安SIMよりもキャリアを選ぶか、
あるいはポケットWi-Fiと格安SIMの安いプランの組み合わせのほうが良いようにも思われます。あくまで私見ですが。
キャリアメールも使えて、いつでも高速通信可能なキャリア
速度が安定せずキャリアメールは使えないが、月額料金は圧倒的に安い楽天モバイルの20GB、30GBプラン
MVNOの安価なプラン+ポケットWi-Fiの組み合わせ
これらの中から、自分に最も合っているものを選びましょう。
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今まで利用してきた格安SIMは全15社。常に5枚ほどのSIMを運用中。
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text:
③不要なアプリをアンインストール
次にご紹介するAndroidの動作を軽くする方法は、(既に行っている人も多いかと思うが)「使っていないアプリをアンインストール」することである。使っているメモリが多くなるほどAndroidは重くなって行くので、使用していないアプリがたくさんある人はいますぐ削除しよう!
きっと、前よりサクサクになるはずだ♪
注意点としては、「ホーム画面から削除しても、アンインストールにはならない」ことである。アプリをアンインストールするには、
「設定」⇒「アプリケーション」⇒アプリを選択⇒「アンインストール」の順に行うことだ。
▼不要なアプリをアンインストール
これによって、Androidのメモリ容量を回復させる事が出来るので、使っていないアプリが多い方は積極的にアンインストールしていこう。(アプリ内のデータも無くなってしまうので、注意して削除してね)
④Androidを再起動する
iPhone編で紹介したが、最も手軽で効果的な方法として「スマホの再起動」がある。
定期的(1日1回程度)に再起動してあげる事で、一気にサクサクになるだけでなく、電池の寿命も長くなる等ととてもメリットが大きい。
やり方も簡単、電源ボタンを長押しして「再起動する」をタップするだけだ。これで暫く待っていれば自動的に再起動される。
是非、寝る前にでも再起動する習慣をつけて、サクサク快適なAndroidライフを過ごしてほしい。
▼定期的に再起動することで、動作が軽くなる
⑤メモリ解放アプリを使う
次に行ってみてほしいのは「メモリ解放」だ。メモリ解放といっても難しいことはなく、iPhone編の記事でも説明した通り「ちらかったり、いらない情報を整理する」というイメージである。やり方もとても簡単で、メモリ解放アプリをインストールして、数回タップするだけである。
おすすめアプリは、「節電♪長持ちバッテリー」だ。こちらはかわいいパンダがAndroidをサクサクにしてくれるという、無料で人気のメモリ解放アプリなので、まずはインストールして試してみるといいだろう。
⑥【ブラウザが遅い、重い、落ちる時】⇒キャッシュを消去
最後は「重くなったブラウザを軽くする方法」だ。
こちらも例のようにiPhone版で紹介もしているが、長くブラウザを使っているとキャッシュ(ここでは「キャッシュ=重くなる原因」とだけ理解していれば問題ない)がたまってくるので、それを消去する。
「設定」⇒「アプリケーション」⇒「ブラウザ」を選択⇒「キャッシュを消去」とするだけだ。
これを定期的に行う事で、ブラウザがすぐに落ちたり、動作や読み込みが遅いなどといった問題を少しでも解消できるはずだ。
▼キャッシュを消去する
以上でこの記事は終了となるが、いかがだっただろうか?
どれも簡単にできることなので、「スマートフォンが重い!」と感じたときは、是非試していただきたい。
■【Android版】動作が重くなったスマートフォンを軽くする6つの方法
■【iPhone版】動作が重くなったスマートフォンを軽くする5つの方法
■【これなら続く!】4つのオススメ家計簿アプリまとめ
■カップル専用アプリ『Pairy (ペアリー)』で、美人女性と付き合う妄想をしてみた・・!
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ko sumiyoshi
結構古い機種使ってますね〜
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HP ENVY 20-d010 TouchSmart BIOS 8.12 Rev A for Windows 8ドライバ - Drivers24.org
HP ENVY 20-d010 TouchSmart BIOS 8.12 Rev A for Windows 8
オペレーティングシステムが自動的にHPデバイスの適切なドライバをインストールするはずです。もしそうならなかった場合は、手動でHP ENVY 20-d010 TouchSmart BIOS 8.12 Rev A for Windows 8ドライバをインストールしない限り、お使いのデバイスは正常に動作しなかったり、その全ての機能を利用できなかったりします。HP ENVY 20-d010 TouchSmart BIOS 8.12 Rev A for Windows 8ドライバーをダウンロードし、お使いのコンピュータにインストールしましょう - それでもデバイスが正常に動作しない場合、このページの残りの部分にあるBIOSカテゴリーのHPデバイスについての情報を確認しましょう。そこではHP ENVY 20-d010 TouchSmart BIOS 8.12 Rev A for Windows 8ドライバをインストールする方法について、役立つヒントが見つかるはずです。そこではまた、HPドライバの最新バージョンを導入することが、なぜ重要なのかもわかるはずです。
オペレーティングシステム
/ Windows 8 / 8 64 bit
私のデバイスに正しくインストールされなかった – どうすればよいのですか?
新しいHPデバイスをあなたのコンピュータに繋げた後、システムが自動的にHP ENVY 20-d010 TouchSmart BIOS 8.12 Rev A for Windows 8ドライバをインストールするはずです。もしそうならなかったら、次の手順を実行する必要があります:
1.自動更新機能が有効になっているかどうかをチェックする。
この自動更新機能がまさに、お使いのコンピュータでの#CAT#HPデバイスドライバのインストールを担当しています。 "アップデート"機能がオフになっていると、HP ENVY 20-d010 TouchSmart BIOS 8.12 Rev A for Windows 8ドライバは正しくインストールされません。
自動更新が正常に機能するためには、お使いのコンピュータがインターネットに接続されている必要があります(HPデバイスの接続後に一時的にインターネット接続が切れるか、WiFi信号が弱すぎてHPデバイスのドライバをダウンロードできない場合があります)。念のためこの時点でHPデバイスを一度取り外し、その後再度接続すれば、ドライバーのダウンロードが始まるかもしれません。
2.手動でドライバをインストールする
この解決策は、より複雑に見えるかもしれませんが、実は簡単です。HP ENVY 20-d010 TouchSmart BIOS 8.12 Rev A for Windows 8をダウンロードして、そのインストールファイルを起動するだけです(HPデバイスがコンピュータに接続されている必要があります)。HPデバイスのインストールが終わると、デバイスは正常に動作するはずです。
正常に動作していないHPデバイスドライバの更新
あなたのコンピュータに接続されているHPデバイスのドライバが最新であることがとても重要です。HP ENVY 20-d010 TouchSmart BIOS 8.12 Rev A for Windows 8ドライバが最新でないと、デバイスの故障のリスクが増したり、セキュリティが低下したり、HPデバイスを破損させたりする可能性があります。メーカーは随時、HPデバイスで問題を引き起こす可能性のあるバグを修正するHP ENVY 20-d010 TouchSmart BIOS 8.12 Rev A for Windows 8プログラムの最新バージョンを発行します。HP ENVY 20-d010 TouchSmart BIOS 8.12 Rev A for Windows 8ドライバの新しいバージョンが利用可能であることに気付いたら、迷わずそれをインストールしましょう。
HPカテゴリの関連ドライバー
HP ProLiant MicroServer Gen8 BIOS 2013.11.09
2.1 MB / Windows 2008 / Windows Server 2012
HP Compaq X09 BIOS 3.06
1 MB / Windows XP
HP Compaq X07 BIOS 3.06
1 MB / Windows XP
HP Compaq CQ2128CN BIOS 5.06 for Vista
2.1 MB / Windows Vista / Windows Vista 64 bit
HP Compaq CQ2103WM BIOS 5.08 for Vista
2.2 MB / Windows Vista / Windows Vista 64 bit
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では、企業はなぜくミドル世代やシニア世代に「現場力」や「オールマイティーさ」を求めるのでしょうか?
それは、企業が抱える「複雑な課題」にあります。
バブル崩壊以降、企業はさまざまな試行錯誤の上に事業を継続・拡大して来ました。ややもするとその手法は本業以外(株、金融や不動産、ITなど)の事業に偏りがちでしたが、リーマン・ショックやITバブル崩壊を契機に「本業」の維持・成長に迫られることなります。
「本業」の維持・成長には新規事業創出や事業戦略、マーケティングに加えて、組織開発や風土改革、社員育成など様々な課題に対応しなくてはなりませんが、これらの課題は小手先の対応で解決できるものでなく、地に足のついた地道な取り組み経験が必要となります。
まさに、企業は「困難な経営課題」に直面しているわけですが、これらの「困難な経営課題」に立ち向かうために必要な人材・スキルとして、ミドル世代やシニア世代に「現場力」や「オールマイティーさ」に目をつけたのです。
ミドル&シニア層に求めるもの
さて、上述のとおり企業はミドル世代やシニア世代に「現場力」や「オールマイティーさ」に期待しているところですが、それではこの「現場力」や「オールマイティーさ」とはいったいどのようなものなのでしょうか。
先にも、「管理職やマネジメント」ではないとお話ししましたが、ミドル世代やシニア世代期待されていることは「研究開発の現場」、「営業の現場」、「経理の現場」、「人事の現場」といった正に「現場」で経験と実力を発揮してもらうということです。
これには、ミドル世代やシニア世代が長きにわたり積み重ねてきたて来た経験や専門知識が必要であり、まさに即戦力として期待されています。
続いて「オールマイティーさ」です。ご存知のとおり、企業は「組織」で動いており多くの組織が存在しています。開発、製造、営業、コンタクトセンターといった実働部隊から、人事、総務、経理、庶務といった管理部門まで、企業活動を支えるために様々な機能の組織が運営されています。
人材が豊富な大企業であれば各組織に専任者を配置できるのですが、中小企業やベンチャー企業ともなるとそうもいきません。一人の社員が総務・人事と経理を兼任したり、開発と営業を兼任したりと、職場内で柔軟に動かなければなりません。
まさに収益に直結する仕事と会社の風土づくり(組織開発)という目に見えない仕事を同時に推進していかなければならないこともあります。ここで大切なのが、豊富な職種の経験です。長年にわたり企業に勤務してきたミドル世代やシニア世代は、様々な職種を経験していることが多く、この多種多様な仕事経験が「オールマイティさ」として貴重な戦力となるのです。
「営業としての受注活動に関わり、顧客対応を行う。また営業チームの活性化と組織力向上を目指して若手の悩みを聞き、技術を指南する」、といったように専門性を活かしながらも様々な現場の業務・組織課題にも対応し、即戦力として活躍できる。それが、ミドル世代やシニア世代なのです。
ミドル&シニア層が持つ「ポータブルスキル」とは
このようにミドル世代やシニア世代に期待される「現場力」と「オールマイティさ」ですが、それを「スキル」として見える化する感が方があります。それが「ポータブルスキル」です。ポータブルスキルとは、業界・業種の境界線を越えて“持ち運べる(=ポータブル)力”、で「対課題力」「対自分力」「対人力」の3つで構成されています。
対課題力:仕事を処理するスピード、仕事のクオリティに関係する能力
対自分力:自分の行動や思考をコントロールする際に必要となる能力
対人力:人とのコミュニケーション能力
さらにこれらの力はまた、それぞれ8つのスキルに分かれ、合計24個のスキルに分解されます。
詳しくは以下のサイトで詳しく説明され、自己診断もできるようになっていますので、あなたも一度「自分の持つポータブルスキル」を確認してみてはいかがでしょうか。
株式会社リンク・アイが提供するポータブルスキル診断
JHRの提供すポータブルスキル診断
以上、企業がミドル世代やシニア世代を採用する際の決め手となる要素についてお伝えしてきましたが、そのポイントは次の通りです。
現場力:経営課題や組織課題に対応する即戦力
オールマイティーさ:専門性だけでなく、風土改革や人間関係課題にも対応できる柔軟さ
ポータブルスキル:「現場力」と「オールマイティさ」を見える化する指標
これらについてさらに詳しく知りたい方は、ぜひ以下のURLよりお問い合わせ下さい。
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Gitが、おもしろいほどわかる基本の使い方33 が Amazon.co.jp Kindle月替わりセールに選ばれました。 – mgn (エムジーエヌ)
トップページ > News > Gitが、おもしろいほどわかる基本の使い方33 が Amazon.co.jp Kindle月替わりセールに選ばれました。
Gitが、おもしろいほどわかる基本の使い方33 が Amazon.co.jp Kindle月替わりセールに選ばれました。
Amazon.co.jpにおいて行われている Kindle月替わりセールにおいて、弊社代表大串が共著で参加した”Gitが、おもしろいほどわかる基本の使い方33″が選ばれました。その影響もあり、コンピュータ・IT の 売れ筋ランキングにおいて2位となりました。本当に嬉しいことです。ありがとうございます。
通常価格の約半額 999円でご購入いただけます。
Kindle版の電子書籍のみのセール価格となりますが、約半額の999円でご購入いただけます。とてもお得ですね。月間ということなので、1月が終わるとセール期間は終わるものと予想されます。
セールに選ばれたということをつぶやきで教えてもらいました。
セールの対象になったということについて、おそらく事前に著者に通知等は無いようで、つぶやきで教えてもらいました
めがねさんのGit本がkindleセール中ではないか!!! https://t.co/wsFOUk9m2f https://t.co/1fon860cnT
— 西島 幸一郎 (@k_nishijima) January 4, 2016
教えてくださってありがとうございます。
5件のレビューすべてが星5つということで好評いただいております。
大変ありがたいことに、良いレビューをいただいておりまして、ありがたい限りです。周りでも「まったく触ったことが無かったけど、この本でGitを始めることができた」というお話を多く頂いております。ありがとうございます。
Atlassian社様のイベントで登壇した際の動画
この本のご縁で、昨年2015年9月にGitのデスクトップクライアントツールSourceTreeの開発元であり、リモートリポジトリサービスBitbucket の提供会社でもある、Atlassian社様のイベントにも参加させていただきました。紙面では両方を利用してGitを使い方を学ぶ内容となっています。
動画においては、本誌の内容にそって、Gitが初めての人向けのセミナーを行っています。予定時間を勘違いし、持ち時間を超過してしまって、最後大焦りになっているのは内緒です。
開発においてGitを導入されていない方はぜひこの機会にお試し下さい。
私自身Gitを利用しない開発はもう考えられません。それぐらい便利で使いやすくて良いツールだと感じています。ただ、いろいろ言葉が難しそうだったり(リポジトリ、コミット、コンフリクト等など)、チーム内でも理解度が異なる場合に、導入するコストが高く感じられるかと思います。しかし、それでも導入した先には導入する前に比べ、効率という面において雲泥の差がでるはずです。
Git導入の際に、本書が少しでもお役に立てれば幸いです。
WP Rest API にカスタムエンドポイントを作成する
[新春座談会 このコンピュータ書がすごい! 2016年版]において[いちばんやさしいWordPressの教本]が13位に選ばれました。


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新納一哉は日本の人物。新納一哉については アトラスや 世界樹との関係が有名であり、 所属の分野で高い業績を上げている。 また、 新納や ディレクターに関する重要人物としても知られている。
現在インターネット上では新納一哉についての発言は 1140回に及んでいる。 この回数は、毎日言及されたとして 3 年分の発言量であり、毎時間言及されたとして 0 年分の発言量に相当する。
3 新納一哉と世界樹の関係
4 新納一哉と所属の関係
新納一哉は日本の人物として注目を浴び、世間によく知られる存在となった。
アトラスの分野で活躍し、世間での注目を集める。
後に新納一哉の代名詞となる世界樹の分野での活躍で、新納一哉の名は世間に定着する。
現在新納一哉は所属の分野で活動を続けている。
新納一哉とアトラスの関係
アトラスに関連する削除
学者らの研究によれば、新納一哉が アトラスの分野で活躍した時期、 新納一哉は 世界樹について強い関心を示していたことが分かっている。 また、新納一哉はアトラスと合わせた形で多く話題に上った。 当時の人々の代表的な発言は「新納一哉にいのうかずや」であり、この言葉は新納一哉という人物を考える上でとても重要である。
以下は、新納一哉について語られた言葉として有名なものである。 以下、人々の心を捉える新納一哉という人物が如何なるものかを知る手掛かりとして挙げておく。
そんなDSでも、自分が絶賛している応援団など、ゲーマーに高く評価されているソフトもあるが、その中でカドゥケウス、世界樹の迷宮と連続で高評価のソフトを作っていたのが、アトラスの新納一哉にいのうかずや氏である。
パックスソフトニカ退社後にアトラスへと移籍し、実家が病院という経歴を橋野桂ペルソナシリーズのプロデューサーに買われ、ニンテンドーDSの。
とは、現在スクウェアエニックスに所属するゲームクリエイター、ディレクターである。
現在インターネット上では新納一哉とアトラスについて 議論されているWebページの数は 189件である。 この数から、現在は新納一哉とアトラスについての関心は薄れつつあると言えるだろう。
新納一哉と世界樹の関係
近年の研究によると、 世界樹の分野で活動した時期、 新納一哉は アトラス について強い興味を抱いていた。 また、世界樹の分野で新納一哉は実力を発揮した。 「新納一哉にいのうかずや」という言葉はこの時期の新納一哉をよく表現している。
この時期の新納一哉に関する人々の発言は、よく記録に残っている。それらの中から興味深いものをいくつか挙げておく。
そんなDSでも、自分が絶賛している応援団など、ゲーマーに高く評価されているソフトもあるが、その中でカドゥケウス、世界樹の迷宮と連続で高評価のソフトを作っていたのが、アトラスの新納一哉にいのうかずや氏である。
とは、現在スクウェアエニックスに所属するゲームクリエイター、ディレクターである。
アトラス、イメージエポックを経て、2011年末よりスクウェアエニックスに所属。
現在インターネット上では新納一哉と世界樹について 議論されているWebページの数は 432件である。 この数から、現在は新納一哉と世界樹についての関心は薄れつつあると言えるだろう。
現在、新納一哉は活動の舞台を 所属に移している。 新納一哉は アトラスについて多くの洞察を示しており、 所属の分野での新納一哉の言動は世間の関心を集めている。 この分野における新納一哉は「新納一哉にいのうかずや」という言葉とともに語られることが多く、 こういった見方は新納一哉と所属の関係について人々に重要な示唆を与えている。
近年における新納一哉に関する発言として有名なものを、いくつか挙げておく。
とは、現在スクウェアエニックスに所属するゲームクリエイター、ディレクターである。
アトラス、イメージエポックを経て、2011年末よりスクウェアエニックスに所属。
元FF14のアシスタントディレクターイベント、クエストなど。
現在インターネット上では新納一哉と所属について 議論されているWebページの数は 96件である。 この数から、現在は新納一哉と所属についての関心は薄れつつあると言えるだろう。
本記事作成のために参考にした情報源は以下の通りである。引用は全て下記リンクより行っている。
検索エンジン - 新納一哉は
検索エンジン - 新納一哉は 世界樹は
検索エンジン - 新納一哉は 所属は
検索エンジン - 新納一哉は 所属は
新納一哉 - 全自動百科事典『オートペディア(Auto☆pedia)』
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浅草寺の羽子板市 Battledore market in Senso-ji Temple | Hotel Little Bird Oku-asakusa
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Day Trip Guide from Tokyo
Posted on 2020-12-182020-12-18 by littlebird
浅草寺の羽子板市 Battledore market in Senso-ji Temple
いよいよ、いろいろあった2020年も終わりです。そして、浅草の年末行事と言えば、浅草寺で行われる羽子板市。ことしはコロナの影響もあり例年より出店は少ないですが、それでも素敵な羽子板のお店が並んでいます。羽子板市は明日19日までですので是非皆様浅草にお越しください。
The year of 2020 will soon be over – and what is famous event of a year end in Asakusa is “Hagoita-ichi” (Battledore market)in Senso-ji Temple. Shops are fewer than usual year due to Coronavirus, but still you can see variety of shops of battledores. Battledore market is open until tomorrow (19th), please visit Asakusa!
そして今、東京では紅葉も絶景です!東京で紅葉と言えば六義園。先日六義園で撮影した美しい紅葉をご覧下さい。
Autumn leaves are also very beautiful in Tokyo now! The most famous autumn leaves in Tokyo can be seen in Rikugi-en. Please see photos of beautiful autumn leaves in Rikugi-en that I took recently.
今の東京は本当に美しいです。コロナが来年収まり、この素晴らしい風景が世界中の人たちにも見ることができますように。
Tokyo is really beautiful now. Hope Coronavirus is controlled next year and all of the world travelers can see this beautiful scenery.
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111-0032 Japan
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☎050-3695-0465
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中でも風俗の情報サイトにある口コミはとても勉強になります。
お店の公式サイトだけをみるのではなく、出来るだけ多くの風俗情報サイトからユーザーの口コミをチェックすることでそのお店が提供するサービスの質がある程度わかってきますので是非参考にしてみて下さい。
各地域の料金相場を把握する
関東地方と関西地方の風俗店では料金相場が変わってきます。
都心に近く賑わっている風俗街であれば利用者が多いので料金は高くなる傾向があります。
業種やプレイ内容によってかかる費用は違いますがどの地域で遊ぶにしても最低1万円はみておいた方がいいです。
ただ一回のサービスにお金をかけすぎるのも良いとは思えません。
一夜だけのセックスに10万円かけるより2万円で風俗を5回利用したほうが楽しめますし、自身の経験値を上げることにも繋がります。
パネマジ(パネルマジック)に騙されるな
パネマジとはパネルマジックの略であり、風俗店のパネルやホームページに載せている女性の写真を実物よりはるかに容姿よくみせてることを言います。
パネマジで騙されないために行っていただきたいことがあります。
それは、風俗嬢が書いているブログ、SNSなどから写メや動画をチェックすることです。
プロフィール写真は加工していてもプライベートの写メや動画は加工されてないことが結構ありますし、仮に加工していたとしてもスマホのアプリ程度ではプロのカメラマンが撮影したような加工は難しく何処かに隙があります。
但し基本的には本物以上に可愛く綺麗に撮るようになっていますので過度な期待は禁物です。
割引を活用しないと損をする
風俗店を利用する際は割引を使わないと損をします。
例えば、基本コース12,000円の風俗店を6回利用した場合に毎回2,000円の割引チケット活用することで通常72,000円かかる費用を60,000円に抑えることができます。
実質一回無料でお店を利用できたことになるのでかなりお得ですよね。
割引情報を記載している公式サイトも存在しますが、情報サイトを経由して「○○を見た」とお店に伝えることで割引きしてもらえますので積極的に活用しましょう。
性病にかかってしまうような風俗店は論外
風俗は性病のリスクと隣り合わせなんて言う人もいますが、私は10年以上この業界に関わり風俗通いを長年続けていますが1度しかありません。
その一度かかった性病はクラミジア程度のものでしたので大したことはなかったのですが、お店は二度と行かないようにしていますし、お金をもらってるのに客に性病を移させるお店なんてあり得ません。
快楽だけを追い求め、たった一度のセックスで人生を棒に振った人間を何人もみてきました。
そのような最悪の事態を想定してフェラや素股などのサービスを受ける際にコンドームを付けることを心掛けましょう。
最低でも毎月性病・HIVの検査を行っていることは必須条件です。
性病検査について事前にお店へ連絡を取り確認しておくと良いでしょう。
「また会いたい!」と風俗嬢に思わせるコツ
セックスのプレイ中にイカせて女性を惚れさせようと努力するのもいいですが、風俗嬢からしてみたらそのような男性を何人も相手にしてきたのであまり印象に残らないでしょう(その子にとって一番のセックスをした場合は別ですが)。
では、どのようにして一度プレイした女の子から会いたいと思ってもらえるのでしょうか。
それは、信頼関係を築くことです。
セックス・恋愛・ビジネスの全てにおいて信頼関係というものは重要です。
どうやったら女の子とプライべートで会えるのかを考えるのではなく、相手から会いたいと思われる男になるのです。
相手が楽しめる言葉の会話と相手を思いやる体の対話で徐々に距離を縮めていきましょう。
気になる風俗嬢をみつけたら
2016年11月17日
情報サイトやオフィシャルサイトから気になる風俗嬢をみつけたらすぐに他の客から予約が入る前に電話確認をしましょう・・・
気になる風俗嬢をみつけたら
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1962年東京に生まれた村上隆は東京藝術大学美術学部日本画科を卒業した後、同大学大学院美術研究科修士課程を修了しています(博士号)。
それから村上隆自身はさまざまな作品制作を行いながら、アーティスト集団「カイカイ・キキ(Kaikai Kiki)」を主宰し、若手アーティストのプロデュースを手掛けています。
その後、アーティスト集団「カイカイ・キキ」はアメリカのニューヨークに版権を管理するエージェントオフィスを持つことになります。
しかし何故、村上隆(カイカイ・キキ)は版権を管理するエージェントオフィスをニューヨークに設立したのでしょうか。
実は日本にはすでに日本独自の芸術が誕生していて、近い将来、必ず世界中の芸術家がその芸術を認識することになると考えていたからです。
「日本独自の芸術サブカルチャー=アニメやフィギュアといったオタク系文化芸術」
例えばアニメ風の美少女キャラクターをモチーフとした作品「ナディア」(中原浩大)に対して、村上隆は強い影響を受けたといっています。
つまり「カイカイ・キキ=オタク系文化芸術」であり、村上隆はそうした文化が必ず世界に影響を与えると考えていたのです。
また、村上隆は次のような発言もしています。
「マティスのような天才にはなれないが、ピカソやウォーホール程度の芸術家の見た風景ならわかる。そして彼らの行ったマネージメントやイメージ作りなどを研究し、自分のイメージ作りにも参考にしている。」


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この度、「伊能忠敬ーその不撓不屈の精神に学ぶ」をテーマに「第四十五回歴史講演会」を開催することになりました。
東京都庁の職員はもちろん、公に携わる全ての人々、将来に夢を抱く若者達、そして第二の人生を模索するシニア世代の方々にも是非聞いてもらいたい話です。
この機会に一人でも多くの方々をお誘いの上、ご参加下さいますよう、謹んでご案内申し上げます。
又、歴史講演会は若い人達にも参加してもらい、日本の正しい歴史を知ってもらうために学生は無料としています。
末筆ながら、貴方様の益々のご健勝とご活躍をお祈り申し上げます。
チラシダウンロードはこちらから
投稿者 yasuko kido 時刻: 17:29 0 件のコメント:
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憲法改正 映画上映会in仙台 無事終了しました!
さて、泉区から開催した「上映会in仙台」は、10月16日の宮城野区で五会場を無事終了し、参加者86名初参加者32名を集めることが出来ました。これは、今年6月に開催した「第四回憲法を考える県民の集い」の参加者61名、初参加者数16名を上回る成果であり、地域で開催する事の可能性を示すものだと言えます。
初参加者の中には、明確な憲法改正賛成派ばかりではなく、どちらか迷っている方やどちらの意見も聞いてみたい方、インターンの学生も含まれています。その様な人達にこそ観てもらいたい映画であり聞いてもらいたい話しでしたので、その意味では初参加者こそが上映会成功のバロメーターであり、憲法改正のバロメーターとも言えます。
その潜在能力を秘めているのが地方であり、例え少人数でも仙台ばかりでなく県内各市町村で開催する必要性もそこにあると言えます。
また、参加者の中には、周りは憲法改正に反対する意見ばかりで精神的に孤立している人達もいました。その様な方々に憲法改正は決して少数意見ではないことを伝え、希望を与えることができた事も大きな成果でした。
お陰様で、引き続き多賀城市(11月23日(水・祝))、名取市(11月27日(日))での開催も決定致しました。
今後も継続して宮城県内にて開催したいと思いますので、この文章をお読みになられた方の地元で開催ご希望がございましたら、宮城ビジョンの会事務局まで是非ご連絡頂きます様お願い申し上げます。
ご友人、同窓会等皆様の身近な方々とご一緒に映画を観たいと思われる方、5人でも10人でも構いませんので人を集めて頂ければ出張映画上映会を開催致します。
何度も申しますが、憲法改正は最後は国民投票にて決する国の重要課題です。主権者である私達日本国民は、日本の将来を決める大事な憲法改正の問題をきちんと議論しようではありませんか。
投稿者 yasuko kido 時刻: 10:51 0 件のコメント:
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そこで今回はドラレコの故障を予防するために、ぜひ実施していただきたいSDカードのメンテナンスについてご紹介します。
ドラレコの故障の原因で多いのは「SDカード」
ドライブレコーダーのトラブルで一番多いといわれているのが「SDカード」の不具合です。
※microSDなどいろいろありますが、全部ひっくるめて以下「SDカード」と表記します。
なぜドラレコではSDカードの不具合が起こりやすいのかというと、常時録画による繰り返しの書き込みや、衝撃、振動、真夏の高温など過酷な使用環境であることから、デジカメやスマホ等一般で使う範囲に比べて、SDカードへの負担が大きく劣化が早いためです。
「ドラレコの故障かな?」と思ったら、まずは取扱説明書のトラブルシューティング等を確認し、SDカードに問題がないかをチェックしてみてください。
SDカードに不具合がある場合、SDカードの交換が必要なことがほとんどですが、フォーマットの実施(※フォーマットするとSDカード内のデータは全て消えるので注意してください)で改善されることもあるようです。
SDカードのメンテナンスについて
SDカードの不具合によるドラレコの故障を防ぐためには、SDカードの定期的なメンテナンスが必要です。
しかし、国民生活センターの資料http://www.kokusen.go.jp/pdf/n-20180802_2.pdf)によると、約6割の方がSDカードのフォーマットや交換の必要性を知らないなど、多くの方が適切なメンテナンスを実施できていないというアンケートデータもあります。
そこで意外と知られていないSDカードのメンテナンスについて、簡単にご紹介したいと思います。
メンテナンス① SDカードの定期的なフォーマット
フォーマット(初期化)はなぜ必要?
ドライブレコーダーの映像はSDカードに保存されます。
SDカードの容量がいっぱいになると、古いデータから削除されて新しいデータが上書きされますが、上書き保存を何度も繰り返すうちにデータのゴミのようなものが溜まってしまい、動作が不安定になってエラーが起こりやすくなります。
そこでドラレコの安定した動作のために、SDカードの定期的なフォーマットが推奨されています。
フォーマットの頻度は?
フォーマットの目安としていわれるのは、だいたい2週間に1回程度という場合が多いようです。
推奨されるフォーマットの頻度はメーカーや製品によって異なるため、お使いのドライブレコーダーの取扱説明書をご確認ください。
また、ドラレコによってはフォーマット推奨時期になると、フォーマットを促すメッセージ表示が出るタイプの製品もあります。
フォーマットのやり方は?
たいていの場合はドラレコ本体のメニュー選択で行うことができます。
フォーマットの方法は製品によって異なりますので、詳しくはお使いのドライブレコーダーの取扱説明書をご確認ください。
フォーマット時の注意点としては、SDカードのデータが全て消えてしまいますので、残しておきたいデータがある場合は事前にパソコンなどでバックアップを取っておいてください。
フォーマット不要なドラレコもあります
最近ではフォーマット不要を謳うドライブレコーダーも増えています。
フォーマットの作業が面倒と感じる方はメンテナンスフリーなドラレコへの買い替えもご検討されてみてはいかがでしょうか。
メンテナンス② SDカードの定期的な交換
ドラレコに何年も同じSDカードをつけっぱなしにしていませんか?
SDカードは消耗品のため、定期的に新品への交換が必要です。
SDカードにはそもそも、書き込み上限回数というものが存在します。
ドライブレコーダーでは運転中の映像を常時録画し、何度も上書きを繰り返しているため、デジカメやスマホで使用する場合と比べるとデータを書き込む回数が大いに増えます。
それに加えて、衝撃や振動、真夏の高温などの過酷な車内環境もあり、通常の使用に比べてSDカードの劣化が早く、寿命も短くなります。
ドラレコで使用する場合のSDカードの寿命について、メーカー側ではっきりとした寿命が公表されているわけではありませんが、おおよそ1~2年程度と言われています。容量や使用環境によっては1年も経たないうちに使えなくなってしまうこともあるようです。
ドラレコのSDカードは1年を目安に、定期的に新しいものへの交換をおすすめします。それに加えて、実際にきちんと録画できているかどうか、ドラレコの映像を定期的に確認することも大切です。
ドラレコ用SDカードの選び方
ドラレコのSDカードを交換する場合、SDカードならなんでも良いというわけではありません。
ノーブランド品などの安価なSDカードもたくさん出回っていますが、このような安価なSDカードは耐久性が低いため、ドラレコのような過酷な使用環境には適しておらず、すぐに壊れてしまうこともあります。
安く済ませたいからといって格安のSDカードを買ってしまうと、せっかくドラレコを付けているにもかかわらず、いざというときに「録画できていなかった」というリスクが高くなります。
こうしたリスクを減らすためにも、ドラレコのSDカードを交換する際は取扱説明書でメーカーが指定する規格等をしっかりと確認し、ドラレコでの使用に適した高耐久なSDカードを選ぶことをおすすめします。


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噛む力が十分ではない赤ちゃんもヨーグルトなら”ごっくん”の練習ができる
ヨーグルトに含まれる乳酸菌が赤ちゃんのお腹の調子を整えてくれる
調理などの準備なしであげることができる
ヨーグルトを離乳食にするとこんなメリットがあるんです!
しかし、ヨーグルトは牛乳をベースに作られていますので、牛乳アレルギーがないことを確認してからあげましょう。
赤ちゃんにアレルギー検査をするのは難しいので、家族にアトピー皮膚炎などの病気をもっている人やヨーグルトにアレルギーがある方がいる場合は、1歳を過ぎるまで待つことが推奨されています。
ヨーグルトを単品で赤ちゃんにあげるのもよいですが、お野菜と一緒に、パンケーキにしてみたりと工夫をすることで、飽きのこない離乳食を続けていきたいですね。私は、お料理が苦手で、レシピも簡単でなければ、チャレンジする気持ちも…というほどです。
でも、そんな私でも作ることのできたおすすめのレシピを次に紹介していきます。
離乳食におすすめのヨーグルトレシピ
離乳食にヨーグルトを用いることは、赤ちゃんのお腹のためにもバランスよく取り入れたいですね。
プレーンヨーグルトはそのままでは酸っぱいと赤ちゃんは感じてしまって、食べることを嫌がってしまうこともあります。
そんなときは、上手に甘味を加えることがポイントです。単純に砂糖などで甘味を+することもよいですが、紹介するレシピでは、自然な甘みをプラスできるので、おすすめです。
【自然な甘みを入れられるレシピ!】
フルーツを入れてデザートヨーグルト
野菜とヨーグルトの和え物
マヨネーズのかわりにヨーグルトでポテトサラダ
このレシピは、私が実際に子供への離乳食で用いているものになります。順番に紹介していきます。
フルーツを入れてデザートヨーグルト
ヨーグルトに、加熱してやわらかくなったリンゴやバナナをすりおろして加えるだけ。
バナナやリンゴなどのフルーツの甘味は、赤ちゃんもご機嫌で食べてくれます。調理も簡単なので、デザートとしても最適です。
野菜とヨーグルトの和え物
すりつぶした野菜とヨーグルトを混ぜ合わせるレシピ。青野菜などは、匂いを嫌がってしまう赤ちゃんでもヨーグルトで匂いをマスキングすることができます。
また、加える野菜をサツマイモやカボチャなどの甘味の強いものを加えることで、甘いヨーグルトにも変身させることができます。
マヨネーズのかわりにヨーグルトでポテトサラダ
ポテトサラダの仕上げにマヨネーズを入れるかわりにヨーグルトを加えるレシピ。
マヨネーズよりもさっぱりした仕上がりになるので、大人のご飯にもぴったりです。マヨネーズには卵が使用されていることがあるので、卵アレルギーをもつ赤ちゃんには用いることができないので、要注意です。
ヨーグルトには、マヨネーズのような酸味も含むので、代用にはもってこいです。
ここまで、ヨーグルトのレシピなどを紹介してきました。スーパーには、赤ちゃん用のヨーグルトもあれば、無糖のプレーンヨーグルトもあります。どれを選んだらいいのかなと迷ってしまいますよね。
私も、あれこれと買ってみては、失敗ということもありました。次の項では、赤ちゃんの離乳食でのヨーグルトの選び方を紹介します。
スーパーには、赤ちゃん用のヨーグルトと、大人も食べる無糖のプレーンヨーグルトなどがあります。
両方とも含まれているヨーグルトに違いがありません。赤ちゃんの舌は甘味を美味しいと感じ、酸っぱいなどの酸味は、体に良くないものと本能的に判断するようになっています。
赤ちゃん用のヨーグルトは甘味をプラスしてあるので、赤ちゃんは、美味しいヨーグルトを食べ過ぎてしまうということもあります。わが子も、赤ちゃん用のヨーグルトが大好きなのですが、その他の食事を嫌がって、ヨーグルトばかりを欲しがってしまいました。
にこにこ顔で食べる姿は、こっちも幸せになってしまいますが、食べ過ぎ・あげすぎは禁物です。現在では、無糖のプレーンヨーグルトを用いて、先に紹介したレシピで元気にもりもり食べています。
また、ヨーグルト、いつもは冷蔵庫に保管していますよね。冷たいヨーグルトは胃腸が発達途中の赤ちゃんには刺激的すぎると離乳食教室で教えてもらいました。あげるときには常温に戻すことも大切なポイントです。
離乳食で、赤ちゃんにヨーグルトをあげるタイミングやヨーグルトのレシピを紹介してきました。
赤ちゃんへヨーグルトをあげられるタイミングは5~6か月の離乳食初期からあげることができます。また、おすすめのヨーグルトレシピは、甘味をプラスすること。赤ちゃんは甘いものが大好きです。
お砂糖の甘味もいいですが、リンゴやバナナなどのフルーツ、カボチャやサツマイモなどのお野菜のやさしい甘味をプラスできる工夫をすることで、飽きの来ない離乳食を進めることができます。
お料理だめだめの私でも、我が子のためなら、頑張れちゃう離乳食。
でも甘味をプラスした離乳食は、カロリーが高い場合もあるので、赤ちゃんの残りをもったいないと思ってママが食べると、知らないうちに、体重が…なんてこともありますので、気を付けてくださいね。
「赤ちゃんに麦茶はいつから大丈夫?飲ませ方を徹底解説!」
「育児休業はどのくらいまで延長できる?期限と理由を解説!」
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雑学好きで、好奇心旺盛な齋藤陽一と申します。
ブログのタイトルはそんな私のキャラクターから名付けました。
私が興味を持った事柄を分かりやすくまとめて、発信していきます。
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10大発明家(第2回)
日本の10大発明家の続き(6~10人目)を紹介します。 6人目.杉本 京太 すぎもと きょうた 1882ー1972年 日本タイプライター株式会社(現、キヤノンセミコンダクターエクィップメント株式会社)…
10大発明家(第1回)
私たちの生活を豊かにしていただいた偉大な発明家をシリーズで紹介していきます。 まずは、メジャーな日本の10大発明家から始めます。


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プラチナ会員以上でバースデープレゼントがもらえる!
ゴールドジャパンでは1年間のお買い物金額に応じた会員ランク制度が設定されている、ということについては冒頭でもお伝えしたとおりですが、年間の購入金額が10万円以上になるとプラチナ会員のランクを手に入れることができて、プラチナ会員以上になると誕生月にバースデープレゼントがもらえます!
年間10万円のお買い物となると、ちょっとハードルが高いかな?と思うかもしれませんが、春夏秋冬の4シーズンでそれぞれ2万5千円ずつのお買い物と考えると、意外と買ってしまいそうな気がしますよね。
ポイント還元率最大20%
楽天市場やYahoo!ショッピングなどでも、お買物金額に応じたポイント還元を実施していますが、ゴールドジャパンでも最大20%まで還元してくれるポイント制度を設定していますよ。
ゴールドジャパンのポイント還元率
お買い物金額に応じて、ランクごとに以下のポイント還元率が適用される仕組みです。
ダイヤモンド会員:10%
V.I.P会員:20%
ダイヤモンド会員になると、それまで3%還元だったところから一気に10%還元になるので、高いポイント還元を狙うなら、年間20万円以上購入すると手に入れられるダイヤモンド会員の称号を獲得したいところですね。
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日替わりセールは、毎日10時から販売開始なので、欠かさずチェックしたいところですね。
本日の日替わりセールに参戦する!
ゴールドジャパンのクーポン入手方法まとめ
以上、大きめサイズのレディースウェアを取り扱う日本最大級のオンラインショップ「ゴールドジャパン」のクーポンやお得なセール情報のまとめでした。
グラマーさんの味方「ゴールドジャパン」では体型に悩む女子のためのお洋服を幅広く取り揃えているから、クーポンを使ってお得にお買い物できるのはとってもありがたいですよね。
TOKU-LIFE(得ライフ)では、ゴールドジャパン以外にも、お買い物が少しでもお得になるクーポンやセールの情報をわかりやすくまとめていますので、お買い物の参考にしていただけると幸いです。
ゴールドジャパン:クーポンでお得にお買い物する!
クーポン, ゴールドジャパン Toku-Life
【2022年9月】VAIOストアのクーポン入手方法とキャンペーン情報まとめ
クーポンサイト総まとめ【厳選24サイト】
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このときは、友人が靴を買いに行っていたので「どっちの靴がいい?」と聞くためにビデオ通話を利用していました。
これを機に、遠方に住んでいてなかなか会えない祖父母や両親に、子どもの顔を見せるためにこのアプリを使用し始めました。
skypeもありますが、相手側にパソコンがなく利用ができないのですが、今の世の中スマホは結構普及しているのでとても便利だと思います。後は突然の電話の時に、ビデオ通話だとスッピンで困ることがデメリットでしょうか。。。


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Runtastic Squats PRO スクワットカウンター&筋力トレーニングプラン (250円)
Runtastic Squats ProのLevel 2は4月13日まで続き、最終的には100回のスクワットを休憩無しの連続でできることが目標。そして1回のセッションで200回を超えるLevel 3へと続きます。このプログラムを卒業したら、どういった結果になるのか、少し楽しみです。
ちなみにスクワットアプリRuntastic Squatsは有償のPro版はLevel 1~3を利用でき、無償版はLevel 1までとなっています。本気でやるならPro版がオススメ。価格も250円(記事執筆時点)とそれほど高くはないですから。
Runtastic Squats ~スクワット回数自動計測が便利なiPhoneアプリでスクワット開始!
身体が疲れていると、睡眠が長く&深くなる
肉体労働が伴っていれば、眠りたいという欲求も大きくなるため、睡眠も確保しやすい。ところが頭脳・感情労働に偏っている場合、肉体的な疲労が少ないため、眠るきっかけを失ってしまう。
自衛隊メンタル教官が教える 心の疲れを取る技術より
2016年の私の生活改善目標はキチンと良質な睡眠をとるということ — 少なくともこの点で、スクワットの習慣はかなりの威力を発揮してくれています。
以前にNEATというコンセプトの紹介記事でも書いたように、日中にそれなりの運動量があると睡眠が格段に変わります。具体的にはスクワット開始してから、以下のような変化がありました。
寝つきは強烈によくなり、ベッドに入ったら10分以内に入眠
一度も目覚めることなく、長時間睡眠(平均7時間30分弱)
深い眠りの時間が目に見えて長くなった(2時間以上に増加)
睡眠時間が7時間半くらいで、深い睡眠の時間も長い
睡眠が割と浅めでも、深い睡眠の時間は2時間以上。
UP3計測では以前は「深い睡眠」の長さがせいぜい1時間程度でしたが、スクワットなどで日々の運動量を必ず確保するようになってからは、深い睡眠の量が2時間を超えています。しかも平均して7時間半以上寝て、睡眠中は目覚めるということがなくなりました。
もちろん、私は睡眠に関してはいろいろと気を使っている方でしょう。そうした良く眠れるようにする様々な工夫の中でもスクワットはかなり効果的だなという印象です。
スクワットをすれば、時間を使わなくても運動量を確保できる
私は普段は生活していて、可能な限り1日1万歩を頑張るように努力しています。でも、難しいときも少なくありません。例えばスケジュールがタイトなので、1駅余分に歩くような余分の時間を朝や晩にとれないこともあります。雨がかなり強くて、そもそも外に出られない日も歩数などの運動量が不足しがちになります。
スクワットはかなり負荷が高いトレーニングなので、そうした運動不足の日に活動量を補うためにも活用しています。
例えば、先日の159回スクワット・セッションに使った時間は15分程度…と、けっこう短い時間しかとりません(でもキツいです…)。ちなみにめちゃくちゃカロリーを消費するとか、そういう特別なダイエット効果はない印象です。Runtasticと連携しているUP3の計算では111kcalが消費カロリーと表示されています。
ダイエット&トレーニングは順調。2月初旬は体脂肪19%だったが、現在は17%前半!
ちなみに昨年6月にはじめたダイエット&トレーニング作戦は継続中。身長が173cmの私が76.5kg→61kgと15kg以上減、体脂肪率も27.3%→17.4%と約10%減となっています。なんと10ヶ月で身体の中から猫が3匹がいなくなったということになります。なかなかの成果。
ただ、体重自体は理想値以下になり、「減りすぎ」な印象すらありますが、体脂肪率はようやく標準になったレベル — 筋肉の量は足りないというツラい現実です。そこでまずはRuntastic Squats Proによるスクワットをスタートしました。
スクワット開始前から体脂肪率は継続的に減少しており、この面ではまだスクワットをしたからこうなった!という成果は目に見えていません。それでも2月初旬には19%代だったのに、3月後半は17%代前半でまずまず。ただペースはそれまでと大きく変わっていませんね。
これからも筋力増強のためにいろいろ工夫をしていきたい
実は腹筋アプリSit Ups、腕立てアプリPush Ups、腹筋を割る効果的なトレーニングアプリSix Packsなどいろいろと取り揃えてみています(私は形から入るキャラなんです)。ところが、ちょっとやってみると、あんまりいろいろすると…という危惧を感じました。そこで、現在はスクワットに集中しています。落ち着いたら他のRuntastic製トレーニングアプリにもチャレンジしてきたいと目論見中です。
そういえば、私はお腹がたるんでいた時期の写真を撮っていないんです。他のブログではBefore / Afterのお腹の写真を掲載していたりして説得力がありますね。個人的に腹がたるんでいた時期は自分の黒歴史として葬り去りたい気分だったんです。今はそこそこな状態…なるべく写真でお腹を自慢できるレベルの体型になっていきたいものです。
今回はそんな、筋力増強の途中経過報告でした。それでは!
眠っているとき、脳では凄いことが起きている - どれくらい睡眠が大事か、科学的に再認識しよう!
心の疲れに気を配ろう!~下園壮太『自衛隊メンタル教官が教える 心の疲れをとる技術』
NEAT(ニート)を心がければ、ジム通い無しでも運動量確保&ダイエット、さらに熟睡もできるよ!
Runtastic Squats ~スクワット回数自動計測が便利なiPhoneアプリでスクワット開始!
Runtastic Squats PRO スクワットカウンター&筋力トレーニングプラン (250円)
runtastic App Store
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Runtasticスクワット
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現在、正社員として働いている歯科助手の半数以上は学生のアルバイトやフリーターのパートから正社員になった方々なんです!
明るく元気なヤル気のある方、私たちと一緒に楽しく働いてみませんか?
何でも話し合える仲間が待っています。
オカダ歯科クリニック 歯科助手の求人概要はコチラ→
投稿者 オカダ歯科クリニック 時刻: 22:09
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2015年11月16日月曜日
アンガーマネジメント研修@院内
本日、院内研修として、ノイエの飯島敬子先生をお迎えして、 アサーティブコミュニケーションと関連した「アンガーマネジメント」の 研修を職員12名と関係業者様2名で行いました。 皆、熱心に聴講し、ワークショップでも活発な意見交換が行われました。 当院から、パワハラやモラハラが起こらないようにすることと、 CS(顧客満足)だけでなく、ES(従業員満足)も高めたいと考えています。
投稿者 オカダ歯科クリニック 時刻: 20:00
メールで送信BlogThis!Twitter で共有するFacebook で共有するPinterest に共有
2015年11月15日日曜日
アンガーマネジメント研修@名古屋
院長の岡田です。 アンガーマネジメントの研修を名古屋で、 +smile(プラススマイル)の濱崎明子先生から受講させていただきました。 同協会の安藤代表のご著書をほとんど読み予習をしたのですが、濱崎先生から更に多くの事を学びました。 楽しい講座で、90分があっという間に感じました。 歯科医師として、臨床(診療)のパフォーマンス向上に役立つと思いますし、経営者としても職場の雰囲気を明るくすることに寄与するのではないかと考えています。
投稿者 オカダ歯科クリニック 時刻: 13:00
メールで送信BlogThis!Twitter で共有するFacebook で共有するPinterest に共有
2015年11月13日金曜日
来週の月曜日に、アンガーマネジメントの講習会を講師の先生を招いて、行います。 アメリカでは、ビジネスにおいて邪魔をする『怒り』という感情をコントロールできることが、不文律とか… 互いに、気持ちいい状態で、仕事をしたいものです。 職員の方々の成長につながる研修会をどんどん開催していきます。
投稿者 オカダ歯科クリニック 時刻: 16:57
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2015年11月7日土曜日
先日、職員の清水(旧姓 横井)DAの結婚式がありました。 とても美しい花嫁姿です。 多くの方々がお祝いに駆けつけました。 これを機に、彼女は人としても、医療人としても大きく成長を遂げてくれることでしょう。 当院にとって、職員の成長が何よりも幸せな瞬間です。
投稿者 オカダ歯科クリニック 時刻: 11:43
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2015年11月2日月曜日
よい本と出会えました。 身近な感情である"怒り"というものに、今まであまり深く考えて来なかったと、とても反省しました。 怒りを上手にコントロールして、より良い人間関係を構築していきたいものです。
投稿者 オカダ歯科クリニック 時刻: 10:18
メールで送信BlogThis!Twitter で共有するFacebook で共有するPinterest に共有


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ちょっぴり参考になったかも、と感じたら、ぜひクリックください。
✓ このあと、以下もよく読まれています。
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②食生活改善~食べるべき食品
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2013年9月12日 by イチロー Categories: イチローパパの男料理 | Tags: アトピー改善食, レシピ(つくり方), 塩麹の漬け物, 腸内フローラ改善 | 2 Comments
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2 thoughts on “Recipe【塩麹の漬け物】”
松本彩妙 says: 2016年4月21日 / 9:30 AM
リーキーガットsynを調べていてこちらのブログにたどり着きました。
具体的な方法の説明、大変ありがたいです。
まだまだ日本でのリーキーガットsynの認知度が低く、普通の医者には疑いの眼を向けられたりして辛い思いもしてきました。
今かかっている飯田橋の皮膚科の医師はアメリカで勉強してきたようで、この先生に私は遅延型フードアレルギーに気づいてもらい診断してもらえました。ただ高額なサプリメントを処方されて食事について簡単に指導を受けただけでリーキーガットの“リ”の字も教えて貰えず、自力で色々調べてこの病態を知りました。
そんな中でこのブログに出会えて具体的に自分が何をすれば良いか分かって正直ホッとしています。
これから半年掛けて努力します‼
ちなみにイチローパパ様は牛乳アレルギーはどうなりましたか?
私は卵、乳製品、ナッツ類、果物全般、筍、トマト、キュウリ、ナス、ココナッツにアレルギーがでているので、それが改善するのか不安です。
イチロー says: 2016年4月21日 / 10:03 PM
はじめまして。こんばんは^^
たしかにそうだと思います。リーキーガットなんて病名、そもそも日本にはありませんし、知っている医師もほとんどいないのではないでしょうか。でも、これはいたしかたのない話。医学部では教わりませんからね。
乳製品ですが、じつは検査以来まったく口にしなくなっているのでなんとも……。そのうち再検査にトライしてみようかと思っていますので、結果がわかったらご報告しますね。
松本さんはスコアの高い食べ物がたくさんあるご様子ですね。ちょいと食生活に難儀しそうですけれども、がんばってくださいね。なにごとも為せば成る!
陰ながら応援させていただきます^^
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女性32%、 60歳以上の方35%、 ご紹介率26% これが「 車検の速太郎所沢・新座店 ・狭山ヶ丘店 」のお客様像
最後に来年の車検までのオイル交換無料チケットまで頂きました。とても感動しましたし、実際にも何人もの方にお勧めをしました。
子連れのお客様でも、子供が退屈しないで、気軽に行く事が出来ます。予約ですと、一見面倒にも感じる事がありますが、待つ事がなく、スムーズに対応をしていただけましたので、大満足でした。
車検やオイル交換以外でも、是非利用したいと思いました。
また、何より、スタッフさんにとても親近感があり、好感が持てました。強引さもなかったので、困った事があれば気軽に相談が出来そうだと思いました。いつ行っても気持ちの良い対応をしていただけそうだと思います。今後も必ず利用する予定でいます。
新座市30代女性(A.F様)
スタッフさんの対応は丁寧でしたし、サービスも良かったです。整備について注意点までアドバイスしていただき、説明も分かりやすかったので、2回目以降の料金次第ではまた利用しても良いと思いました。
今回は初めてのお客様料金ということで999円という破格の料金でオイル交換をしていただき、恐縮でした。
車検作業完了を待つ間のサービスは満足でした。また、作業経過が気になる整備工場の様子もガラス越しに見える作りでしたので、オープンな環境は良いと思いました。
所沢市40代女性(Y.M様)
女子トイレには充実したアメニティが置いてあり、ごみ一つ落ちておらず清潔で、芳香剤の良い香りがしていました。
休憩室は、無料のドリンクやお菓子が用意されていてとても嬉しかったです。女性にとっては、同じコーヒーを飲むにしても、家で飲むのと違ってゆっくりできる貴重な場所であると感じました。
私はこの休憩室があるだけでまたここで次回の車検・オイル交換もお願いしたいと思いました。
新座市40代女性(Y.K様)
先日、所沢に引っ越してきたばかりで車検を探していて、こちらを見つけました。
他のお店に比べて車検料金が安かったので、部品代が高いのかな?と覚悟していましたが、整備内容についても詳細にご説明頂き、予算内で車検を通すことが出来ました。
もう1台の車も車検が近づいているので、またお願いしたいと思います。
所沢市30代男性(N.M様)
事務スタッフの長町さんはにこやかな笑顔で対応してくださいましたし、ご自身で回答できない質問は車検整備工場へ行って確認して下さいました。戻るときは走って回答してくださるなど、一生懸命に頑張る姿勢が感じられました。
新座市60代女性(K.H様)
最短45分で終わるとHPに書いてあったので、当日受け取りが出来ると思っていましたが、私の乗っている外車の部品が無いとのことで、3日間預かってもらいました。
その間は代車をお借りできたので、本当に助かりました。
(仕事柄、車が無いと本当に不便なので)
私が入店した際に、車検の受付と説明をして下さった男性スタッフさんが印象的でした。色々な質問にとても丁寧に答えて下さいましたし、笑顔が自然で好印象でした。
私が「トイレはどこですか」とその方に質問したところ「こちらになります」とご案内して下さいました。多くのお店ではトイレの場所については、口頭で場所を説明して下さるだけのことが多いのですが、実際に案内して下さったのでとても親切だと思いました。
うちは外車に乗っていますが、毎回車検が来る度に代金の支払いが大変でした。
今回たまたまHPを見て、「外車の追加料金10,800円」というのが目に入りました。
そんなに安くないだろう…と思っていたのですが、おかげさまで今回の車検料金はいつもの半額ぐらいで出来ました!
いつも車検の速太郎 所沢・新座店さんでお願いしています。
今回は、希望日程が埋まっていて、仕方なく別の店にお願いしようと思いましたが、「代車を長くお貸出しできます」と言ってもらったので、お願いしました。
車にはあまり詳しくないので、いつも車検時は整備士の方にお任せしています。
今回も全てお任せしたのですが、特に交換すべき部品もあまりなかったようで、過去最安値で車検が終わりました。次回もお願いします。
前もって車検の予約をした際、スタッフさんがハキハキと対応して下さって、こちらの希望通りの日時に設定して下さいました。
看板は非常に分かりやすかったです。私は所沢方向から、こちらのお店が右側になるような行き方をしたのですが、100m以上手前からでも見つけられました。車で入り口から入ったところ、スタッフさんが二人以上気が付いて下さって駐車場所へ誘導して下さいましたので、初めての来店でも戸惑わずに済みました。
休憩室にはフリードリンクやお菓子、雑誌がありましたし、その間スタッフさんから車検の説明などを受けましたので、退屈することはありませんでした。
新座市30代男性(R.K様)
私が入店した際に、受け付けと説明をして下さった男性スタッフさんです。私のいろいろな質問にとても丁寧に答えて下さいました。笑顔が自然で好印象でした。
私が「トイレはどこですか」とその方に質問したところ「こちらになります」と案内して下さいました。多くのお店ではトイレの場所については、口頭で場所を説明して下さるだけのことが多いのですが、こちらの男性スタッフさんは実際に案内して下さったのでとても親切だと思いました。
所沢市50代女性(A.F様)
電話予約の際は女性のスタッフさんが丁寧に対応してくださいました。
説明も分かりやすく、当日車検の可能な日にちも教えて下さったので予定も立てやすかったです。
対応なども含めて問題はありませんでした。至らなかった点や直してほしいと思ったところもありませんでした。このままの接客を続けて欲しいと思います。
所沢市30代男性(Y.T様)
入店時は男性スタッフさんが店の中まで連れて行って下さり、ドリンクを入れてくれたり、子どもにおもちゃなどのサービスを下さりました。
良い心遣いを感じられました。
新座市30代女性(S.K様)
全体的な印象としてもクルマも丁寧に扱ってもらえ、きちんと報告ももらえてましたので、不満な点はありません。
休憩室は広々していて、ほどよく日の光も入って明るく、ドリンクバーや男性誌や女性誌もありました。
またキッズスペースでは連れて行った子どもも喜んで遊んでまたし、風船やガチャガチャのプレゼントもありましたので時間は特に長いとは感じませんでした。
トイレの清掃も行き届いており、備品の不足などもありませんでした。
説明の丁寧さ、正確さ、子どもに対する対応や気配りなど、気持ちの良い対応をしていただけました。
所沢市50代女性(M.I様)
車検予約の際、以前にも行った事があるお店のため、名前をお知らせするとすぐに調べて、どの機種の車かわかり、対応も早かったです。最後も「お待ちしてます」と伝えて下さり、歓迎して下さっている事が、電話ながらに伝わりました。
お店は、大きい事もあり、容易に確認が出来ました。
スタッフさんは、予約をしている事をすぐにわかって下さり「お車、そのまま店内でお待ち下さい」と終始丁寧な対応でした。
新座市30代女性(M.N様)
当店紹介・スタッフ紹介
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja en

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そして次の年も花火大会には浴衣を着て行ったのですが、たまたま去年買った浴衣を妹に貸していて妹の浴衣を着て行ったのですが、彼は「去年の浴衣と違うね。今年のも可愛いけど去年の浴衣の方が好きだな?」みたいなことを言っていて、少しショックだったような記憶があります。
その次の年は用事があり、花火大会には行けず、それ以来は私服で花火大会に行っていたりで、なかなか浴衣を着る機会がありませんでした。
そして数年後、結婚して子供が生まれた次の年に花火大会に行くことになり、久しぶりに一番最初に買った浴衣を着て行くことにしました。浴衣は実家に置いてあったので、主人にはちょっと実家に行くから後で迎えに来て欲しい、とだけ伝え、先に実家に行って浴衣を着て準備して待っていました。
そして主人がお迎えに来て、浴衣姿の私を見て、すごく嬉しそうだったのを覚えています。主人はその浴衣のことを覚えていてくれました。「懐かしい!昔のこと、めっちゃ思い出すわー!」と満面の笑みでした。その浴衣を覚えていてくれたこと、喜んでくれたことがとても嬉しかったです。
その思い出の浴衣を買ったのが今から15年前…その浴衣はまだあります。最後に着たのは5年前なので、なんだか今年は久しぶりに着たくなりました!主人はまだ覚えているかな?今年はその浴衣を着て驚かせようかな?と思いました。


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また、各社使用する蓄電池や資材も違いますので、それぞれを比べてみるという事も非常に大事なことです。
利用は無料ですので、ぜひ一度比べてみてください。
≫蓄電池の無料見積り比較サイト 「タイナビ蓄電池」はこちら
一括見積りはとっても簡単です
見積りというとなんだか面倒なイメージがあるかと思いますが、一括見積りならパソコンやスマホから簡単に申し込めます。
入力内容も最低限なので、とりあえず費用が知りたいという方にも最適です。
もちろん見積もり業者は、しっかりとした経験豊富な会社ばかりなので安心です。
どこの業者にすればいいいのかわからないという方にも、その点ではおすすめです。
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田尻町で蓄電池を損せずなるべく安くで設置 ※最安値の費用が分かる!
田尻町で蓄電池を設置するなら、最低でも2社以上の見積もりは欠かせません。
蓄電池だけではなく、太陽光発電やリフォームなどといった施工は、業者によって驚くほど料金が違います。
実際に、田尻町で依頼できる蓄電池設置業者で見積もりをしてみるとわかりますが、その差は時には数十万円にもなります。
数千円とか数百円程度の差ならかまいませんが、数万円〜数十万円ともなれば大きいですよね。これは、田尻町に限った特別なことではなく、全国どこで見積もりをしても同じです。
ではその差はどこから生まれるのかというと、簡単に言えば経費と利益(下請けの場合は元請けの利益も)です。
経費に関しては、大きい会社では見えない部分にもお金がかかっています。広告宣伝費や営業費、開発費などですね。
実際の施工には発生しないお金ですが、企業としてその経費も工事費に含めなければやっていけません。
業者によっての差で一番大きいのが利益ですが、ここもある程度までは削れますが、設備投資が必要になるため、最低限の利益は必要です。
あらゆる面を考えると、やはり少数で経営している業者や個人経営の業者が、そういった経費が安く済む分全体の費用も安い場合が多いようです。
また、田尻町周辺に根差した企業のほうが、田尻町以外の地域の企業にくらべて余計な経費がかかりません(出張費等)ので、安く済む場合が多いです。
ただ、安ければよいで選んでしまうというのも危険で、安かろう悪かろうという業者は意外と多いので、そういったいい加減な業者には依頼しないようにしましょう。
そう考えると、やはり一括見積りに登録している企業が安心ですし、全国的に見ても十分安いと言える料金ですので、安心して以来ができますね。
田尻町で蓄電池の設置業者でお悩みなら、一度一括見積りを試してみるとよいと思いますよ。
Copyright (C) 2016 蓄電池の設置が安いのは? ※設置費用を最大限安くする方法。All Rights Reserved.


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text:
「手術後1週間は、後肢に反応がみられず、2〜3時間おきにトイレに抱いて連れて行き、大変でしたが、食欲は3日くらいで戻ってきました。 時間を見つけ、自宅リハビリマッサージを続けたんです。1週間を過ぎて10日目くらいに、ふとした時に肢の反応がでて、それからいきなり立ち上がり、フラフラ歩きだしました!!!  そこからが改善スピードが速かったです。あんなに悪かったのに、と思うほど今は良く走ります。マリンの子供のココが傍にいてくれたのも、いい刺激のリハビリになってくれたのかもしれません。」
治療例をご紹介していることがきっかけで、 またひとつ幸せを取り戻せた動物とご家族がいるのは、私達にもこの上ない喜びです。


langs: ja en ja pl ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja mg ja ja ja de zh zh zh cs zh zh zh zh zh zh zh zh zh zh zh cs ja zh zh zh zh zh zh zh zh zh zh zh pl ja zh zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en en en ja ja ja ja ja ja ja ja zh zh zh zh zh zh zh ja cs zh zh ja ja ja zh zh ja ja zh zh ja cs zh zh zh ja ja ja zh zh ja zh zh zh cs ja zh zh ja zh ja zh zh ja zh zh ja de ja zh zh ja ja zh zh zh ja zh zh zh cs zh zh zh ja zh zh zh ja ja ja zh ja cs ja zh zh ja zh zh ja

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Tany's World: ハロウィンの準備 着々と・・・ Prepare for Halloween with pumpkin...
モットー:前向き、楽しく生きる The Offspring のノリが良くてセンスの良い音楽にノメリ込んでます。 好きな食べ物:牡蠣、スルメ、蛸 嫌いな食べ物:ホヤ 好きな事:楽しい事、お酒 嫌いな事:約束を守らない事、仕事上で嘘付く人
►  12月 (22)
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text:
ごはんやパン、糖質を含む野菜は控える
果物も糖質が多いのでダメ
糖質が多く含まれる調味料は使わない
間食も肉や魚、または卵にする
主な特徴はこんなところです。
まあ、肉食ダイエットについてはこことかここに詳しく書かれていますし、肉食ダイエットで検索すればわんさか出てきます(笑)それだけ注目されてるダイエット方法ってことでしょうね。
で、ですよ!知りたいのは、実際に痩せるのか?ってことじゃないですか。
これね、肉食ダイエットを忠実に実践するなら痩せないはずがないっていうような方法なんですよね。
炭水化物(糖質)を控えることで体脂肪を減らしますし、お肉はタンパク質なんで筋肉をつくります。すると、体脂肪が減り代謝が高まるので自然と燃焼ボディが作れる…と、こんな感じです。
ね、痩せないはずないって思いませんか?ただし、いくらお肉を食べてもいいと言っても、やっぱり食べ過ぎはよくないそうです。何事も適度にですよね。
また、全く糖質を摂らないというのも栄養バランスが偏ってしまうので、そういうことも考えながら取り組む必要がありそうです。
肉食ダイエットに取り組んでみた結果は!?
私は、ごはんをいつもの三分の一にして、野菜もきゅうり、もやしなどの糖質が少ない野菜を摂るようにしてみました。間食したい時はゆで玉子。それを三日間続けてみました。
お肉はしっかり食べましたよ。鶏肉にしたり豚肉にしたり牛肉にしたりと飽きないように工夫しながら。
結果、やっぱり痩せました。1日目で一気に1.5kgほど落ちて、最終日3日目で合計2.7kgほど落ちました。お肉をしっかり食べるので腹持ちもよく、辛いということはなかったです。お肉ばっかりなので飽きてきますけどね。
それでも、3日でこれだけ落とせれば合格じゃないですか?
確かに食費はかかります。でもね、変に高いダイエット食品やダイエット機器、ダイエットマニュアルなんかを買うくらいなら、こっちのほうが全然安くできます。
中にはお肉が嫌い!という人もいるでしょうし、甘いもの大好き!っていう人にも肉食ダイエットはちょっと大変かもしれませんが、お肉大好き!という人はチャレンジしてみてもいいんじゃないでしょうか。
今は体重もある程度戻っていますので、あまり表立ってのダイエットはしていない私ですが、結構あれこれとダイエット法はチャレンジしています。
ヨーグルトダイエットやアイスクリームダイエットも経験済み(笑)
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稲垣吾郎さんとスマップが大好き。好きな人、物、事をつらつらと綴っていきます。グルメレポ結構多め^^ 時々わけのわからないことを書くこともあるので、そんな時はそっとしておいてやってください(笑)
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「京の公共人材大賞」最優秀賞受賞しました!
2015年2月16日 おむつなしニュース京都サロンnews!
2015年2月15日、京都府公館で行われた「京の公共人材大賞」の最終選考プレゼンがあり、最優秀賞に選ばれました …
J:COM 2015年2月16日(月)~22日(日)毎日4分間放映されます!
2015年2月15日 メディアで紹介京都サロンnews!
みやびじょんワイド 番組ブログ http://ameblo.jp/miyabijyon1996/ 放送日時 ■ …
「第12回 京都環境賞 奨励賞」を受賞しました!
2015年2月7日 京都サロンnews!
2015年2月6日、「第12回 京都環境賞」の表彰式でした! おむつなし育児研究所京都サロンが京都市長から表彰 …
KYOTO育児パッケージ
2015年2月5日 おむつなしグッズ京都サロンnews!
「KYOTO育児パッケージ」は、赤ちゃんが生まれたらすぐに役立つ、京都発のオリジナル育児応援パッ …
「tocotocoマザー日記」で「おむつなし育児&布おむつ祭り」をご紹介いただきました!
2015年1月30日 京都サロンnews!
tocotocoマザー日記! 紹介してくださったのは布おむつのお店・Kuccaの諸井さん。 当日は、出産直前の …
2015年「第12回京都環境賞奨励賞」の受賞が決定しました!
2015年1月29日 京都サロンnews!
2月6日に京都市役所で授賞式が開催されます。受賞理由は、こちらに紹介されています。http://www.cit …
雑誌『クーヨン』で『やってみよう!おむつなし育児』が紹介されました!
2015年1月12日 京都サロンnews!
今、発売中の月刊『クーヨン』2月号14ページ(クレヨンハウス)に拙著『やってみよう!おむつなし育児』が大きく紹 …
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text:
そこで、それぞれの場にいる「カリスマ」がそんな対立を 無意識的になんとなく解決している。
でもそれは職人技で、結局持続可能ではない。でもそこに はなんらかの法則があるのではないのかな?
そんな時に出会ったのが今日のテーマである構造構成主義 における信念対立解明アプローチ。
名前だけみるとややこしいのだけど、多様な職種、価値観 、信念があることを前提とし、それらを解明することで建 設的な(実現可能な)連携や問題解決に取り組むための枠 組み。「あの人が悪い」や「システムが悪い」といった思 考停止から脱却するための枠組み。
上手な「カリスマ」はなんとなーくすでにこのアプローチ をやっている。ただ、なんでそれがうまくいくのか、それ を説明するための枠組み(ロジック)がない。
そんな良い実践や良い連携を言語化するためのロジック。
本来はどんな学問も、系統立てて理論化することで、持続 可能な仕組みをつくったり、問題解決へアプローチしたり 、良い実践を説明するための「道具」となる。
道具をもっていればもっているほど武器となる。
今日は、私自身が新たな「武器」を獲得するため、最強な 参加者のみなさんがそれぞれの「カリスマ性」を言語化す るヒントを提供するため、そしてそれをご自身のフィール ドでご活用いただけるといいなあ、といった思いを込めて 、ワークショップを開催しました。
あえてクローズドにし、最強に個性的でイノベーティブな 多様な職種の方々に声をかけさせていただいたところ、期 待以上の化学反応がおきた。
おそらく参加者のみなさんは今日あったことをそれぞれリ フレクションし、またどんどん進化していくんだろう!と いった実感、もはや確信をもった。
そして改めて自分の専門と異なる学問を専門とされている 方々と互いに生かし合う大切さとそれがもつ力を実感。
あたしの衝動性に付き合ってくれた参加者のみなさま、本当にありがとうござい ました!
これはスタート。ここからまたはじまる!
投稿者 野口晃菜 時刻: 23:43
メールで送信BlogThis!Twitter で共有するFacebook で共有するPinterest に共有
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1985年生まれ。インクルーシブ教育研究者 ※このブログに書いていることは個人的見解や頭の中の整理であって、所属団体・組織等は全く関係ありません。 プロフィール詳細は「about me」へ。活動の詳細は「活動内容」へ。
詳細プロフィールを表示
なう @akinaln
@akinaln からのツイート
授業中に席を立つあの子は間違ってなんかいない
「普通を疑う」 でも書いたテーマですが。 重複しますが何度でも書きたくなるテーマなのです。 よく「そろそろ我慢を覚えた方が良いですね」「我慢を覚えた方がこの子のためになりますね」などの言葉を聞く。 そしておもちゃをとられた子や、ぶたれても泣かない子に「我慢して...
インクルーシブ教育には通常教育の改革が必要なワケ
これまで 「インクルーシブ教育とは」 「インクルーシブ教育と特別支援教育の違い」 など、このブログで書いてきた。 例えばインクルーシブ教育の定義として、 全ての児童生徒には多様なニーズがあることを前提とし、そもそも現在の学校教育システムがそれらのニーズに対応できる構...
インクルーシブ教育とは
最近よく耳にする「インクルーシブ教育」や「インクルージョン」という言葉。 けれど、その意味はしばし誤解されがち。 もともと特殊教育の分野から生まれた概念であるため、また、権利条約に「インクルーシブ教育システムの構築」とにあるため、 「インクルーシブ教育とは、障...
教師が学校全体を変える時代
昨日は素敵な学級づくり、そして学校づくりをされている先生方にとのイベント。 「教室」と「学校」の未来を考える1日 http://kokucheese.com/s/event/index/400468/ 「そんなこと公教育、それも通常学級で可能なの!?」と多分みなさんが思われるよう...
ちょっと感情的です。分かってて書きます。 -------------------------------- よく相談を受ける。 「でもこの子がちゃんと45分間座れなかったら、困るのはこの子でしょ?」 早期療育の現場では、「学校で適応」するた...
インクルーシブ教育 頭の中 インクルーシブ 教育 障害 アメリカ インクルーシブな社会 専門性 あぜみ ぷれジョブ マネジメント ログ 指導法 特別支援教育 研修 ログ 組織作り 視察報告 カリキュラム 学びとは 支援 教科 杉並 杉並区 権利条約 活動報告 行動分析


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja hbs_lat ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja cs zh zh zh zh cs zh zh zh ja zh zh zh fr zh zh zh zh ja ja zh zh zh ja zh zh cs zh zh zh zh zh ja zh zh zh cs zh zh zh ja

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そこで、それぞれの場にいる「カリスマ」がそんな対立を 無意識的になんとなく解決している。
でもそれは職人技で、結局持続可能ではない。でもそこに はなんらかの法則があるのではないのかな?
そんな時に出会ったのが今日のテーマである構造構成主義 における信念対立解明アプローチ。
名前だけみるとややこしいのだけど、多様な職種、価値観 、信念があることを前提とし、それらを解明することで建 設的な(実現可能な)連携や問題解決に取り組むための枠 組み。「あの人が悪い」や「システムが悪い」といった思 考停止から脱却するための枠組み。
上手な「カリスマ」はなんとなーくすでにこのアプローチ をやっている。ただ、なんでそれがうまくいくのか、それ を説明するための枠組み(ロジック)がない。
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本来はどんな学問も、系統立てて理論化することで、持続 可能な仕組みをつくったり、問題解決へアプローチしたり 、良い実践を説明するための「道具」となる。
道具をもっていればもっているほど武器となる。
今日は、私自身が新たな「武器」を獲得するため、最強な 参加者のみなさんがそれぞれの「カリスマ性」を言語化す るヒントを提供するため、そしてそれをご自身のフィール ドでご活用いただけるといいなあ、といった思いを込めて 、ワークショップを開催しました。
あえてクローズドにし、最強に個性的でイノベーティブな 多様な職種の方々に声をかけさせていただいたところ、期 待以上の化学反応がおきた。
おそらく参加者のみなさんは今日あったことをそれぞれリ フレクションし、またどんどん進化していくんだろう!と いった実感、もはや確信をもった。
そして改めて自分の専門と異なる学問を専門とされている 方々と互いに生かし合う大切さとそれがもつ力を実感。
あたしの衝動性に付き合ってくれた参加者のみなさま、本当にありがとうござい ました!
これはスタート。ここからまたはじまる!
投稿者 野口晃菜 時刻: 23:43 0 件のコメント:
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1985年生まれ。インクルーシブ教育研究者 ※このブログに書いていることは個人的見解や頭の中の整理であって、所属団体・組織等は全く関係ありません。 プロフィール詳細は「about me」へ。活動の詳細は「活動内容」へ。
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授業中に席を立つあの子は間違ってなんかいない
「普通を疑う」 でも書いたテーマですが。 重複しますが何度でも書きたくなるテーマなのです。 よく「そろそろ我慢を覚えた方が良いですね」「我慢を覚えた方がこの子のためになりますね」などの言葉を聞く。 そしておもちゃをとられた子や、ぶたれても泣かない子に「我慢して...
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これまで 「インクルーシブ教育とは」 「インクルーシブ教育と特別支援教育の違い」 など、このブログで書いてきた。 例えばインクルーシブ教育の定義として、 全ての児童生徒には多様なニーズがあることを前提とし、そもそも現在の学校教育システムがそれらのニーズに対応できる構...
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ちょっと感情的です。分かってて書きます。 -------------------------------- よく相談を受ける。 「でもこの子がちゃんと45分間座れなかったら、困るのはこの子でしょ?」 早期療育の現場では、「学校で適応」するた...
インクルーシブ教育 頭の中 インクルーシブ 教育 障害 アメリカ インクルーシブな社会 専門性 あぜみ ぷれジョブ マネジメント ログ 指導法 特別支援教育 研修 ログ 組織作り 視察報告 カリキュラム 学びとは 支援 教科 杉並 杉並区 権利条約 活動報告 行動分析


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On October 10, there was a wonderful tea ceremony at Matsue Castle. One of the things I like about this old castle town is that the people never seem to lose their connection with the ancient culture of Japan.
Tea is very important to this area of Japan, and Matsue has a great history related to tea. Fumai Matsudaira was one of the key figures in making the tea ceremony a part of the life here. He was the seventh lord of Matsue Castle and is probably better known today than when he was alive.
My wife and I went to the Castle park and drank tea with many of our friends. The important part of the tea ceremony for me was to meet my friends and enjoy a period of peace and relaxation with them.
In the United States there is no custom even slightly similar to the Japanese tea ceremony. Therefore it is a little hard for Americans to understand “The Way of Tea” when they come to Japan. Many Japanese make a study of this ancient social art form. My wife is learning the tea ceremony, as are many of my friends, both male and female. It is almost a necessity for a prospective bride to learn it.
At Matsue Castle, we had tea in the Mushanokoji Senke tradition. My male friends are learning this “way.”I thought it was really well done for its international significance. Only the kettle for heating the water was made in Japan. All other utensils were made in other countries. I feel that the Japanese effort to use foreign artifacts in the tea ceremony will be valuable in spreading the “art of tea” around the world.
松江城の茶会では武者小路千家流のお手前を拝見しました。私の男性の友人たちがこの流派に属しています。そこで、国際性ということについてよく考慮されていると思いました。この日使用された茶道具の中で日本製のものは湯を沸かす釜のみで、後はすべて外国製の茶道具が使われました。茶道を世界に広めようという観点からすればとても良いことです。
Wouldn’t it be wonderful if everyone, everywhere, could spend a few peaceful minutes a day in sincere and honest, heart-to-heart conversation, or even silent communion, with others? It would improve the character of those who would take the time to enjoy the peaceful feeling that is a part of this ancient ritual.
だれもが、どこにいても、一日のわずか数分間でも、人と誠実に心を開いて会話を交わしてくつろぐことができたらどんなにすばらしいでしょう。たとえ会話がなくても、茶道が与えてくれる穏やかな時の流れは、きっと私たちの心を今よりずっと豊かなものにしてくれるに違いありません。
Let’s all try to increase our appreciation of this wonderful social art, and enjoy the few minutes of rest and tranquility each day that it can help us experience.
もっと茶道に慣れ親しみ、そのすばらしさを認識し、安らぎと平穏の時を味わおうではありませんか。
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元号【Gengo (era names)】
茶と進歩【Tea and Progress】
大晦日【Omisoka (New Year’s Eve)】
干支(その1)【Year of Birth Animals – Part I】
元日(1月1日)【New Year’s Day (January 1st)】
その他、個人的なエッセイ
日常生活(衣・食・住)
宗教・儀式に関するもの
その他、個人的なエッセイ
日常生活(衣・食・住)
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text:
9時より広報広聴委員会開催。
先日の協議結果の共有と、9月1日から開催される本会議における傍聴者アンケートの内容、議会開催ポスターの役割分担等を協議。
お昼には、北地区連絡協議会エリアで独居、障がいのある高齢の方々を対象とした「ふれあい昼食会」にお招きいただきました。
お昼の時間帯にもかかわらず、多くの運営役員の皆様のご尽力で、賑やかに開催されました。
またアトラクションとして教育大岩見沢校の重唱の披露があり、会場の皆様もとても熱心に聞き入っておりました。この様な環境がある岩見沢って素晴らしいなと思います。
今日は夕方から幾春別川を良くする市民の会による「幾春別川ふれあいメンテナンス」に参加する予定だったのですが、急遽別件で対応できず。近辺の枝払い等により爽快な気分になれる作業ではありますが、参加できずに残念。
明日は北海道自治立志塾。明後日は子ども環境学会。明明後日は第13回全国まちづくり交流会で蘭越へ。その翌日は町会の運動会と政経セミナー。
まだまだ忙しない日々が続きますが、体調管理に気をつけつつ、色んな事を吸収していきたいと思っています。
ふれあい昼食会ラジオ体操市民防災訓練帯状疱疹戦没者追悼式未来の都市を創る市長の会空知議員連絡協議会
その他議員活動, 防災
2015年8月26日 HiranoYoshifumi 1件のコメント
平成27年8月25日 (土)
朝7時半より第一小学校において、北盛地域を対象とした「市民防災訓練」が実施されました。
参加者は総勢300人オーバー
屋外では様々な体験ができるようになっており、自衛隊や消防の方々のブースも多くの人で賑わっておりました。
今回、始めて体験させていただいたものは、こちらの降雨体験コーナー
この様にしっかりと合羽を着込み、最大150㎜の雨を体験できる装置です。
私も強烈な降雨を体験させていただきました。
以前参加させていただいた冬の防災訓練に比べ、過酷さはないかもしれませんが、地域の方々が避難の体験をすること、また集まってからどのようなプロセスで避難生活が始まるか。その役割分担はどうなるのか。などの経験をするのは非常に重要なことだと認識しています。
この様な防災訓練を実施するにあたり、準備を重ねた担当各位、団体関係者各位、並びに地域の方々の苦労をお察しすると共に、多くの地域でこのような機運が高まることを期待します。
私は別件があり、最後までは参加できませんでしたが、実り多き1日であったことをご報告いたします。
北盛岩見沢市第一小学校防災訓練
NHKラジオ体操in幌向
2015年8月26日 HiranoYoshifumi 1件のコメント
今さらながらスマホの画像を元に備忘録を投稿します。
平成27年8月9日(日)幌向緑地開設1周年を記念して、「NHK夏期巡回ラジオ体操・みんなの体操会」が開催されました。
お馴染みの生放送によるラジオ体操が、この地から中継されるとあって、若干ミーハー気分で会場へ。
主催者発表1200名のもの凄い人。
アナウンサーの方もピアノ演奏の方もプロ!貴重な経験をさせていただきました。
準備に奔走したであろう関係者の方々に感謝申し上げます。
NHKラジオ体操幌向緑地生放送
岩見沢プレミアム建設券の販売状況について
2015年8月26日 HiranoYoshifumi コメントをどうぞ
岩見沢商工会議所のwebサイトの中に8月24日現在の岩見沢プレミアム建設券販売状況の記載がありました。
発行枚数16,000枚=総額9億2千万円中、8月24日現在で13,562枚=7億7981.5万円が発行されていることから、残りは2,438枚=1億4018.5万円とのことで、15.24%の残ということです。
プレミアム商品券の地元企業での利用率がどれぐらいか気になるところでもありますが、自分の感触として、この建設券も大いに地域経済の活性化に貢献していると思われます。なかなか行く末に不安が募る時代背景ではありますが、何とか笑顔が自然と溢れる世の中にしたいものです。
《岩見沢》 まちなか朝市が開催されます。
2015年8月26日 HiranoYoshifumi コメントをどうぞ
[平成27年8月26日投稿]
岩見沢のまちなかを元気にしようとしている仲間達が、今年も朝市を開催します。
詳細は画像の通りです。
是非、足を運んでみては如何でしょうか!!
ぷらっとパークまちなか岩見沢朝市
岩見沢市立第一小学校広報誌は相変わらず素晴らしい出来映えなのです。
2015年8月26日 HiranoYoshifumi コメントをどうぞ
話は平成27年7月24日に遡りますが、新校舎落成記念式典がありました。
このときに、全国的にも表彰されるほど非常に評価の高い第一小の広報誌が配布されたのですが、相変わらずのクオリティにビックリです。
工事中にあったエピソードや、丁寧な取材を重ねた記事。また各種特集など、是非pdfにして公式ホームページで全国に向かって紹介できたら良いのに!と思うほどの出来映えです。(なんて気軽に言うのは簡単で、実際には色々と考慮しなければならず簡単な事ではないと思いますが・・。)
さて、実は自分事で恐縮ですが、その中で第一小学校卒業生として取材をしていただき、その記事が掲載されておりました。
いやいや、お恥ずかしいですが嬉しいです(笑)
PTA役員の方々が、持てる才能をフルに発揮し、毎号渾身の出来で仕上がる広報誌。そんな頑張るお母さん達の背中をみて、子ども達もきっと頑張ること、こだわることの素晴らしさを感じているのではないかと想像します。
そんなこだわりの広報誌なので、毎号とても楽しみにしているのです。
PTA岩見沢広報誌第一小学校
新学校給食共同調理所建設スケジュール等(H27年8月6日総務常任委員会)
2015年8月20日 HiranoYoshifumi コメントをどうぞ
平成27年8月6日の総務常任委員会において、前述の駒沢高校跡地に引き続き、新学校給食共同調理所の建設スケジュール等に関する説明がありました。
平成27年10月 厨房機器最優秀企画提案者の決定
基本・実施設計、外構設計等着手(9ヶ月)
平成28年10月 建設工事着手(14ヶ月)、外構工事等を含む
平成30年 1月 共用開始 (平成29年度3学期より)
という流れで考えているとのこと。
今回新しく提案されたのが、新学校給食共同調理所厨房機器の選定について、①衛生管理、②調理能力、③経済性、④その他(アフターサービス等)に関する企画提案を総合的に評価して選定する「公募型プロポーザル方式」で行うということです。
これは現在、9月2日締め切りですでに募集要項が公開されています。
http://www.city.iwamizawa.hokkaido.jp/index.php/contents/item/3095088
委員会の中では、基本計画として掲げられている「日本一安全でこどもたちに喜ばれる学校給食」を目指すというところに影響する提案も勘案すべきではないかと言うことで一点、また、今回の建設に伴って新たに設置される事になった、食材の放射性検査についてどのように考えているかを質問しました。
これに関しては、まだ未確定ということで、やはりそれ相応のしっかりした設備の導入をお願いしたところです。
*過去の放射性検査に関する投稿
http://hiranoyoshifumi.jp/blog/2012/12/20/849
共同調理所学校給食岩見沢
駒沢跡地について(H27年8月6日総務常任委員会)
2015年8月20日 HiranoYoshifumi 1件のコメント
平成27年8月6日 総務常任委員会が開催されました。
1)駒沢大学付属岩見沢高等学校跡地について
2)新学校給食共同調理所建設スケジュール等について
《駒沢跡地に纏わる現状》
*平成26年第4定例会にて校舎解体後の学校跡地(13.9ha)を2億円で取得。ただし、野球場及び室内練習場については現状有姿のまま。
*取得の目的は、公共用地として使用するものとして土地を先行取得
*都市計画マスタープランの目標像《子どもから高齢者まで共に地域で育む緑と文教のまち》という柱に沿って考える。
・未利用地の総合的一体的な開発を図る
・安全で安心な生活路・通学路を整備する
・身近で親しみのある公園緑地とネットワークを形成する
・継続的なコミュニティ活動を支える場の創出
*上記を踏まえた中で、都市計画マスタープランとの整合性を図りつつ、防災機能を備えるスポーツ・レクリェーションゾーンの形成、周辺の大学や高校等との連携、更には市民の生活に潤いを与え、災害時にも活かされるゾーニングなど、市のまちづくりを進める上で有効な利活用を目指す。
①新学校給食共同調理所の整備
*将来的には「公共施設等総合管理計画」及び「中長期財政計画」を十分に踏まえ、跡地利用の方針に沿って、今後具体的な検討を進める。
上の画像を拡大すると、下図の様な状況になります。
13.9haの広大な敷地を南北に分断する様に横断道路が整備され、その北東側に学校給食共同調理所ができることになります。
闇雲に反対するような性質のものではありませんが、会派等の議論の中でも、全体の利用構想が確定していない状況下、アクセス道路をつくることによって発生しうるデメリットが考え得ること、また今後10年に満たない中で岩見沢市では130億円の収支不足が想定されていること、更に毎月100人ペースで人口が減少している事等を考慮すると、この整備は手放しでは喜べない状況があるのも事実です。
また、これは参考として出された資料ですが、下図の様な検討がなされており、防災拠点のエリアにはそれに沿った公共施設が計画される可能性が高いです。
これら資料を元に、今後の参考と検証のため、委員会でアクセス道路に関する下記の項目を確認させていただきました。(質問と答弁は概略であることをご了承ください。)
【質問①】このアクセス道路をつくることによる最大のメリットは何と考えているか。
《答弁》周辺幹線道路へのアクセスの確保、通学路や街路灯を整備することで周辺地域はもとより、まちづくり全体の利便性が向上し、周辺地域の治安・防犯対策にも寄与する。また、東19号線は、緑が丘地区から国道234号線に抜ける最短ルートとなり、交通アクセスの強化、公共施設や商業施設へのルートや時間の短縮などが期待できる。更には、駅前通は、冬期間志文栗沢方面から来た場合、車の渋滞が発生しているところのため、このアクセス道路の整備により、交通渋滞が緩和されるものと考える。
【質問②】本道路建設における工事費はどの程度を見込んでいるか。
《答弁》幅員18m、道路延長370mで、総工事費を約1億5千万円と試算。財源については国の交付金を活用した国庫補助事業の方が合併特例債を活用した道路より有利なため、社会資本整備総合交付金(交付率0.6)を要望したいと考えている。
【質問③】 財源は合併特例債を活用すると思われるが、活用に関し規格等の制約はあるのか。
《答弁》合併特例債を活用する場合、学校給食共同調理所の敷地内連絡道路の扱いとなるため、歩道造成等に活用できないなどの規制の可能性が考えられる。
【質問④】予想される車両通行量はどれぐらいか。
《答弁》少なくても 1 日に 1,100 台ほどの交通量を見込んでいる。
【質問⑤】車両の通行に関し、直接的(現在、迂回を強いられている地域住民)、及び間接的(南方から通勤等通過型)に利便性が高まると思われる人数はどれぐらいと考えているか。
《答弁》想定として、直接的には緑が丘地区と駒園地区の方に大きな影響があるものと考えている。平成 22 年の国勢調査では、緑が丘地区は人口 2,327 人、977 世帯、駒園地区は人口 1,010 人、517 世帯となっており、間接的(通勤等通過型)については、これも想定で 1 日に 1,100 台と見込み、1 台平均 2 人の乗車として、2,000 人を超える方が、間接的に利便性が高まるものと考えている。
歩行者数につきましては、算出してございませんが、駅前通から東側の大正池やあやめ公園側の、いわゆる徒歩圏につきましては、人口が約 1,053 人、430 世帯の方がいる。その方たちが歩行者の主になるものと考えている。今後、将来的な跡地のゾーニング、跡地の利活用によりましては、さらに歩行者数等の増加が想定される。
【質問⑥】基本方針の中に「安全で安心な生活路・通学路を整備する」とありますが、今現在の地域環境(人口、生活形態等)でどれぐらいの歩行者数を想定しているか。
《答弁》算出してないが、駅前通から東側の大正池やあやめ公園側の、いわゆる徒歩圏については、人口が約 1,053 人、430 世帯の方がいる。その方たちが歩行者の主になるものと考えております。今後、将来的な跡地のゾーニング、跡地の利活用によりましては、さらに歩行者数等の増加が想定される
【質問⑦】この新設道路における除排雪費用は年間どれぐらいか。
《答弁》年間約 90 万円ほどと試算。
という様な内容でした。
必要な公共投資はしっかりと行って行かなくてはならないのは当然ですが、前述した通り、岩見沢市も近年厳しい財政状況に陥ると言われている状況下、やはり議会としても真剣に議論していくことが必要と考えています。
共同調理所学校給食岩見沢跡地駒沢
まちづくり的雑記, 自己研鑽的活動
北海道自治体学会地域フォーラム兼岩見沢シチズン3周年記念シンポジウム 《地域の魅力を高めるには ~ひとがあつまる情報発信~》のご案内
2015年8月20日 HiranoYoshifumi コメントをどうぞ
平成27年9月26日(土)13時開会
岩見沢 北海道グリーンランド ホテルサンプラザにおいて、表記の通りシンポジウムを開催します。
仲間達と盛り上がってできた岩見沢シチズン(公式FBページはこちら)も、様々に形を変えつつ、無事この様に3周年を迎えることができました。運営に尽力されている仲間達のお陰であります。
今回はその3周年記念事業として、メンバーが所属している北海道自治体学会の地域フォーラムを主管しての開催となります。
詳細は添付の画像を拡大してご覧いただければと思いますが、第一部として、シティプロモーションの第一人者である 河井孝仁氏の基調講演から始まり、第二部は写真甲子園等で「写真の町」として町の価値を高めている東川町長の松岡市郎氏、最近岩見沢近郊でもタイ語を目にする機会がチラホラと出てきているのは、実はこの方の功績によるタイ人観光客が新篠津村を始めとして近郊にいらっしゃることが増えてきたと言い切っても良いと思われます。北海道タイドットコム編集長のサムット トゥサリーカセート氏、北海道公共大学政策大学院研究員で、㈱富士通総研公共事業部シニアコンサルタントの若生幸也氏を迎え、パネルディスカッションを開催します。
共に非常に中身の濃い事業となる予定です。
参加費は1,000円となります。自治体学会会員、岩見沢市民問わず、どなたでも参加することが可能です。
お申し込みは下記フォームより宜しくお願いいたします。
http://my.formman.com/form/pc/9ha7TXCiw7DgGy6e/
北海道自治体学会地域フォーラム岩見沢シチズン
平成27年第2定例会一般質問議事録
2015年8月20日 HiranoYoshifumi 3件のコメント
平成27年6月19日(金)に実施した一般質問の議事録が上がっておりましたのでご紹介させていただきます。
ちなみに、年4回配布している議会だよりでは、このようなシンプルな記載になっていますが、その内容はこれだけのボリュームとなっています。お時間ありましたらご一読ください。
○議員(平野義文君)〔登壇〕
通告に従い一般質問をさせていただきます。
公共施設岩見沢文化日本遺産歴史総合戦略
@hira1103 からのツイート
ただ今、平成28年岩見沢市議会第3回定例会開会中です。
赤平TANtanまつりから徒然に。
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text:
design walk in Moscow デザインウォーク イン モスクワ: Russian designer - Slava Zaitsev
We had a little snow this weekend, it is already the latter half of April though. I can't wait for wearing a summer dress which is now shown in a shop window. Meanwhile, in the fashion industry, next winter season has already arrived.  Here in Moscow, Mercedes-Benz Fashion week was held at the end of March and both international and local designers demonstrated their new collections for  autumn and winter.  The legendary Russian designer of 77 years old was honored at this event with a fantastic show, his name is Slava Zaitsev(1938~).
Slava Zaitsev fashion show (Photo from official website)
Since Soviet times, he has been leading the Russian fashion scene, for sure he is respected as the greatest designer in Russia so that anyone knows his name. I am very proud that I had an oppotunity to see him about two years ago. I joined the group tour and visited his office building called "Dom Modi(Fashion house) consisted of  office, shop and showroom. Without this visit, I would not notice that this typical soviet building is the legend house of fashion.
Dom Modi (Moscow fashion house)
I remember as it was yesterday, when our group entered the building, one gentleman in the colorful jacket of check patterns, coming to us with a chaming smile.  He was the designer Slava Zaitsev himself. How stylish he was at age 75! At first he explained about his collections, then guided us to his atelier to show original sketches and image collages. Moreover, he even helped us to try on beautiful haute couture clothes. It was a quite touching moment.
赤チェックの素敵なスーツを着こなし、とびきりの笑顔で出迎えてくれたチャーミングな男性は、Zaitsevさんご本人でした!当時75歳。なんて洒落ているのでしょう。彼はコレクションについて説明するばかりか、普段は立ち入れないアトリエに私たちを案内し、スケッチやイメージコラージュを解説、さらにはオートクチュール衣装を自ら私たちに着つけてくれるサービスまで。。。惜しむらくは、2年前の私が彼がどれほど偉大な人物かをよく理解していなかったことでしょう。
Russian fashion designer, Slava Zaitsev(2013)
Haute couture salon
The work desk with scketches
Zaitsev's sketches
Zaitsev was born in 1938, in Ivonova city which is traditionaly the center of textile industry, located in north-east from Moscow. His family was in the typical working class. Ivanova was used to be the bright town with colorful textiles, however his childhood was in gray under the Soviet socialism. People were only promoted to work hard and the little Zaitsev spent a lot of time in a tiny block house.  Then the World War had started, his father was heavily wounded and labeled "Enemy of the people". Father was sent to Stalin's camp and forced to work till he died. Zaitsev's mother, Maria worked hard as a cleaner to bring up his son, she was always his mentor even after he succeeded. He graduated the Faculty of Applied Arts at the University of Chemistry and Technology in Ivanovo, and became a textile artist, then moved to Moscow and studied at Moscow Textile Institute, he graduated in 1962 with a Bachelor's degree in painting and designing.
He soon became well-known and got the position of the Chief Designer at the All-Union Fashion House. In 1978, he started working on his own, from a small studio, later to become «Slava Zaitsev» Dom Modi.  His work caught more attention from world wide, when he created costumes of Moscow olympics in 1980 and designed the official wear for the Russian first ladies. Even the President of Russia, Boris Yeltsin, appreciated Zaitsev and awarded him the State Prize of the Russian Federation in 1996.
Zaitsev氏は1938年、モスクワ北東の織物工業都市イヴァノヴォ生まれ。労働者階級のごく一般的な家庭に育ちました。かつては色鮮やかな織物が景色を飾る美しい街だったそうですが、Zaitsevの幼少時代にはソビエト共産主義のもと労働を鼓舞され、箱のようなアパートから見る灰色の景色がすべてだったと振り返ります。間もなく始まった世界大戦の末、戦傷した父は「人民の敵」と見なされ、スターリンの抑圧により強制労働キャンプで没す。その後清掃員として働きながら息子を育てた母Mariaは、後もZaitevの心の支えとなったようです。地元の応用美術学部を優秀な成績で卒業し、テキスタイルアーティストの資格を得た後、1956年にモスクワへ拠点を移す。専門学校でデザイナーの資格を得た後、国の繊維工業でデザインを担当し、ついには全国ファッション組合でチーフディレクターを務めるようになりました。1978年には独立したスタジオ「Dom Modi(Fashion house」を設立し、自らのブランド「Slava Zaitsev」の礎を築く。その後世界的にコレクションを発表、1980年モスクワオリンピックの衣装デザイン、また歴代大統領夫人の公式訪問着を提供。1996年にはエリツィン大統領より国家栄誉賞も受賞されています。
The meeting with world designers in1965
( left to right; Pierre Cardin, Slava Zaitsev, Mark Bohan from Christian Dior)
This spring, I visited again "Dom Modi" looking back on the day I saw him. The shop on the 1st floor remains Soviet mood, honestly it is not that stylish, however I rather like that atmosphere.
One of features of his collection is that he takes design essence from Russian traditional folk art including CIS countries, for example the Turkmen embroidery, flower prints inspired from Pavlovsky Posad scalves and so on.  As well as a fashion designer, he is a talented graphic designer and he creates multi-color printed accessories with his own graphic works.
Zaitsev氏の功績を振り返りながら、この春再び「Dom Modi」と訪ねてみました。1階のショップ兼ショールームは一見、町の洋装店といった雰囲気で実に気楽。ソ連時代そのままのような空気を感じられるところが、逆に新鮮です。彼のコレクションで特徴的なことは、旧ソ連圏も含めた多様な民族芸術のエッセンスを取り入れていること。それはトルクメニスタンの刺繍であったり、ロシア伝統の花柄スカーフの模様であったり。また画家としての才能を生かし、近年グラフィックデザインを用いた小物類も充実しているようです。
This collection is inspired by Turkmenistan
Zaitsev's graphic artworks
Printed scarves with Zaitsev's graphic design
Now I note the impressive phrases from his autobiographical book. Imagine the Russian society after World War, many of widows worked hard to make a living.
”I felt that beautiful clothes coud be the only joy in their lonely exsistence. ....as a textile designer I mentally reffered to such women, I sincerely wished to help them find their proper place in life."
I can imagine how well Zaitsev's design worked for brighting up womens life in Soviet time. I deeply respect him not only as a great designer, but also as a warm-hearted man.  His creation is being inheritated by his son,Yegor Zaitsev and by his granddaughter, Marusya Zaitseva. Both of them manage their own brand. I look forward to seeing how they will lead Russian fashion to the world.
今私の手元には、2年前Zaitsev氏から頂いた自伝があります。そこに印象的な言葉が載せられてありました。戦後、彼の故郷には母のように多くの未亡人が日夜懸命に働いていました。その記憶から、
”I felt that beautiful clothes coud be the only joy in their lonely exsistence. ....as a textile designer I mentally reffered to such women, I sincerely wished to help them find their proper place in life."
Zaitsev氏の華やかデザインが、ソビエト時代の女性の心をどれほど明るくしたことでしょうか。彼の創作への想いと温かな人柄を知ったとき、ますます尊敬の念を抱かずにはいられませんでした。彼のクリエイションは、次代へと引き継がれています。息子のデザイナーYegor Zaitsev、孫娘のデザイナーMarusya Zaitseva。今後さらなる活躍が楽しみです。
Designed by Yegor Zaitsev
For you information:
Slava Zaitsev official website http://zaitsev.info/
The address of Dom Modi: MockBa, ПpocпekT Mиpa, 21
Posted by green at 08:56
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Labels: Russian designer/artist, Shop
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Hi friends. I am a Japanese lady living in Moscow.I am not a designer or an arts professional, but I love to walk and see local design. Moscow is developping so fast. Everyday is different. I want to show you something new,old,big,tiny, lovely and funny...all related to RUSSIAN HEART!! モスクワで暮らしながら出会う、ロシアならではのデザインを日常目線で紹介します!


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【ダイソーコスメ】神コスメURGLAMがすごい!実際に使っているコスメを大紹介! | HAPPY HIPPY SHOPPY
100均, 100均一コスメ, ダイソー, ダイソーコスメ, プチプラ, 商品紹介
今まで、化粧品はドラッグストアかデパコス(ほとんど貰い物)が多かった私。しかし、最近話題のURGLAMというダイソーコスメが高品質で話題になっていると知りました。
YoutubeやInstagramでも評判が高く、デザインもデパコスレベルの可愛さだったので半信半疑ながら購入!実際に使ってみるとかなり使いやすくてハマってしまったのです。
かなり人気で品切れ商品が多く、まだまだほしいコスメが集まっていないのですが……いま持っているすべてのURGLAMの使い心地やおすすめ度を紹介していきます!また、番外編としてURGLAM以外にもKancore(カンコレ)やEspoleur(エスポルール)などのコスメも紹介していくので、参考にしてみてください!
[allpage_toc]
ダイソー URGLAMブラシ編
まずは、私がURGLAMの中で最も気に入っているブラシを紹介していきます。品薄で、なかなか手に入らないものもあるのですが、見つけたら即購入で間違いなし!今まで付属のチップなどを使っていて、メイクブラシを使ったことがなかった方も必見です!
①URGLAM フェイスブラシ
おすすめ度:★★★★★
一番気に入っているのが、このフェイスブラシ。これは都内のダイソーではなかなか見つけられず、北関東まで出張に行ったときに見つけて購入しました。URGLAMチークブラシ(200円)がまだ手に入っていないので、これをチークブラシにしているのですがすごく良いです!ふわふわで触り心地が良く、チクチクしないのですごく気持ちいい!
よく美容室で顔に毛がついたとき、ブラシでトントンされるじゃないですか?あのブラシを、全部URGLAMに替えることをおすすめします!今度見つけたら何本もまとめ買いしたいくらい気に入りました。
②URGLAM シェーディングブラシ
おすすめ度:★★★★★
鼻ぺちゃ(死語?)な私にとって、ノーズシャドウは命とも言えるポイント。いつもはアイブロウパレットに付属の小さいブラシを使っていたのですが、このシェーディングブラシに替えてからはかなり快適です。かなりナチュラルにシャドウが入るし、やはり毛の感じが心地よくて最高!
私は顔デカなので顔のサイドにもがっつりシェーディングを入れるのですが、大きい部分には向かない気がします。このシェーディングブラシはノーズシャドウや人中など、細かいところにシェーディングを入れたい人におすすめです。
③URGLAM アイシャドウブラシC
おすすめ度:★★★★★
アイシャドウは今まで、指や付属のチップを使って塗っていたのですが、ブラシを使うことの良さをこれほど感じた瞬間はなかった!目の際や目じりに濃い目の色を乗せるときなどに重宝しています。すごく綺麗に色がのるし、毛の柔らかさが適度なので無駄にパウダーを取りすぎてしまうことがありません。
パウダータイプのアイシャドウにブラシを使うと粉が飛んでしまうのではないかと思ったのですが、意外と粉落ちせずしっかりのせられます。これも品薄でなかなか見つけられないのですが、みつけたら何本も購入したいと思える商品です!
④URGLAM アイブロウブラシ
おすすめ度:★★★★★
このアイブロウブラシは、KATEとかINTEGRATEのアイブロウパレットに付属しているブラシよりも柔らかめ。少し頼りないかな?と思ったのですが、これまた期待以上でした。アイブロウペンシルで枠を書いた中を埋めるように色を入れていくのですが、毛の感じがちょうど良くしっかり色が入ります。今まで固めのブラシしか使ったことがなかったのですが、このURGLAMのアイブロウブラシの方が断然イイ!
ただ、割とすぐへたってしまいそうな感じがするので、やはり何本もストックしておきたいです。
⑤URGLAM リップブラシ
おすすめ度:★★★★☆
URGLAMのリップブラシは、アルミ?のような軽い素材のキャップがついているタイプ。他のリップブラシよりブラシ部分が大きめです。URGLAMのリップスティックでセミマットタイプは発色が良いので、直接塗るとかなり色がキツくなってしまいますが、このブラシを使うとぼやけてちょうど良い具合に色が入ります。
やはり毛が柔らかくてすごく使いやすいです。ただ、キャップを閉めるときに気を付けないと毛が折れてしまいそう!
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2021.9.29【MEDIA】EYRIE: 「Player SPECIAL 魅惑のMuseたち -Summer Issue-」インタビュー掲載
2021.9.29【MEDIA】EYRIE: 『Player SPECIAL 魅惑のMuseたち -Summer Issue-』インタビュー掲載
2021.9.29発売のPlayer別冊『Player SPECIAL 魅惑のMuseたち -Summer Issue-』にEYRIEロングインタビューが掲載されました!
Piano duo EYRIE was featured on a Japanese music magazine "Player - Summer Issue" published on September 29, 2021.