langs: ja ja zh ja zh ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en zh ja zh ja zh ja zh ja zh ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja en zh ja ja

text:
福音館書店の月刊絵本の特徴は、毎月新作で薄くて安いこと!それだけでなく、人気作家さんの新作が440円で読めたり、保護者向けの育児の幅を広げる読み物が充実しているのがおすすめする理由です。
詳しくはこちらの記事に。福音館書店の月刊絵本の魅力をまとめています。
▼福音館書店の月刊絵本の魅力
福音館書店の月刊絵本の6つの魅力 子どもが2歳の頃から始めた福音館月刊絵本の年間購読。 絵本好きに育つといいなと思って始め、約2年購読して感じた魅力を語りたいと思...
2年購読してみて感じた福音館書店の月刊絵本の魅力について個人的な視点でまとめているので、ご興味があればお読みください。
福音館書店の月刊絵本を500円引きで購読する方法
では、福音館書店の月刊絵本を500円引きで購読する方法についてご説明します。
福音館書店の月刊絵本の購読は、本屋さんで購読する以外は公式サイトから案内されているように「Fujisan.co.jp」という雑誌のオンライン書店を利用する事になります。
500円引きで購読する方法はこの 「Fujisan.co.jp」を利用する場合。
初めて 「Fujisan.co.jp」を通じて福音館書店の月刊絵本を購読する方は、なんと全員500円引き!
注文合計金額が5,000円以上で500円割引となるのですが、福音館書店の月刊絵本ならばどのコースでもクリアしています◎1冊が440円〜なので500円引きは大きいですね。
注文時の注文確認画面に、500円割引ギフト券が表示されているので確認してください。
こどものとも0,1,2
上のコース名をクリックすると各コースの詳細・申込みページになります。
来年以降も500円引きで購読する方法は次に書いてあるので、ぜひチェックしてくださいね〜。
「Fujisan.co.jp」を通して福音館書店の月刊絵本を購読するのが2回目以降の場合。そんな方が500円引きにする方法は【雑誌の読者レビュー】を書くこと!
読者レビューの投稿は、商品ページの一番下【レビュー投稿で500円割引】をタップすると投稿できます。すると投稿者全員にFujisanギフト券が届きます。
雑誌の読者レビューは、すでに購読した福音館書店の月刊絵本についてでも良いですしVERYやoggiなどの女性誌やレタスクラブでもOK!
レビューは80文字以上、などの規定もあるのでチェックしてから投稿してくださいね。
Fujisan.co.jp【公式】
福音館書店絵本定期購読【2022年版ハンドブック】の入手方法
さぁ2022年版のハンドブックを片手に福音館書店の月刊絵本を申し込もう!
でも、この写真じゃ…ちょっと見にくいですよね…。
でも大丈夫!2022年版のハンドブックは、福音館書店の公式ホームページから申し込むと無料で届けてもらえます。
ゆっくりハンドブックを手元に置いて選美ましょう。
もし絵本好きでしたら、「絵本の与え方」や「福音館の児童書目録」というパンフレットも一緒に申し込まれるのがオススメです。年齢別の絵本の選び方の解説や手引きが勉強になります。
子どもを絵本好きに育てたい方へ
子どもが本好きに育つといいな、と思い始めた絵本の読み聞かせ。
自宅にたくさんの絵本の蔵書を持つ、図書館に毎週通う、本屋さんで絵本を買う、色んな方法があると思います。
私も子どもが絵本好き・本好きに育つといいなと思って育てていますが、時間と手間とお金がかかる事なのだなと感じています。
しかし、月に1回ポストに自分のために届く絵本があった時「やったー!早く読みたい!」と喜ぶ子どもの様子は見ていて微笑ましく”絵本面白い!好き!”の気持ちが溢れていて購読してよかったなと毎月思います。
自分に届く絵本がある、という特別感は子どもを絵本好きに育てるのではないかなと思います。
▼絵本の定期購読まとめ
絵本の定期購読で絵本が大好きな子に!おすすめ情報まとめ月齢にや成長に合わせた、質の良い絵本が定期的に届く絵本の定期購読。 保育園や幼稚園が園児さんにおすすめする園も多くあります。 ...
▼絵本選びに役立つリスト集
絵本の読み聞かせおすすめリストまとめ!古今東西の名作を子どもに年齢や発達に合わせた絵本を選ぶって難しい。 図書館や本屋さんに行って良い絵本を選びたいけど、どれが合うのか分からない。 ...


document_lang: ja

langs: ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en tr pl ja ja ja ja ja fr en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
1歳児担任・保育士歴3年
実習生としてお世話になった友人の薦めで当園を知り、就職を希望することを決めました。H27年度新規採用で働いている新人ですが、相談や主張しやすい職場環境であるため、悩みや不安を抱えることなく公私共に充実し、楽しい毎日を過ごしています。
第二園副園長・保育士歴25年
短大卒業後、現:八田荘こども園に就職し、結婚・出産を機に現場を離れましたが、子育てがひと段落した頃復職して、八田荘第二こども園にて自分の経験を活かしながら、地域や保護者の方に寄り添った教育・保育に取り組んでおります。様々な年齢層の職員がおりますが、皆仲が良く、職員を大切にしてくださる園だと感じています。公私ともに充実した日々を私たちと一緒に過ごしましょう!!
5歳児担任・保育士歴6年
H30年度は、5歳児年長クラスの担任をしています。保育する中で、悩むこともありますが、いつでも相談に乗って下さる先輩方や頼もしい同期に囲まれているおかげで、この仕事にやりがいを感じています。また、後輩指導にも携わり、職員が一つのチームとなり、子どもたちの笑顔の為、日々の保育や仕事を盛り上げています。
1歳児担任・保育士歴3年
新卒でH27年度より八田荘第二こども園で働いています。わからないことがあれば、優しい先輩方が教えて下さり、日々楽しく過ごしています。公私ともに相談に乗ってもらい、大変恵まれた環境で働いているんだと実感しています。まだまだ学ぶ事もありますが、子どもたちの笑顔に囲まれて頑張っています。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja en ja en ja en ja en ja ja en ja en ja en ja en ja ja en ja en ja ja en en ja ja en ja en ja ja ja ja it ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ca en ja en ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja

text:
酸素の供給は重要ですね。
最近でこそエアレーションの重要性を感じていますが、以前までは、エアレーションなんてしなくても良いと考えていた人なので、特に同じ境遇の人に強く言いたい。
エアレーションを蔑ろにしてはいけませんよ!と・・・
エアレーションは魚への酸素供給と合わせて、バクテリアへの酸素供給の役割もあります。大きな水族館の水槽でもこんな被害ですから、小さい家庭用の水槽でも同じような被害があると考えられます。
サブフィルターの能力も把握しておきましょう
サブフィルターの使用もオススメしていますが、サブフィルターの能力も把握しておくことをオススメします。
今回の事例から言うと、サブフィルターの能力を把握していなかったから判断を誤ったというところがあります。
なかなかサブフィルターの能力を把握することは難しいですが、そんな時に検査試薬が役立ちます。アンモニアや亜硝酸の検出で、現状を把握しておくことで、能力を把握する事が簡易的ですができます。
参考記事:金魚を長生きさせるために絶対に買うべきアイテム
まとめ 水槽は絶妙なバランスで動いている
今回の事例をよく考えると、水槽内は絶妙なバランスで動いている事がわかりました。
ちょっとした事が欠けるだけで大きな被害が生まれます。水槽内の環境はいとも簡単に崩れる。日々の管理もしっかりとやらないといけないと身を引き締めないといけないと思いました。
みなさんもいつも動かしていることを変える時には、注意してください。4M変動ということで、ご注意ください。
@otawara254
長生きさせる金魚の飼い方 このサイトについて
金魚を飼育する時に役立つ情報を記載しています。特にこんな方にオススメなブログです。 ・金魚すくいで急遽金魚が我が家にきて困っている ・金魚を飼育しようと思っているが、飼い方...
ウールマットを洗う時のコツ
ウールマットを洗う時は、どうやっていますか?ウールマットを洗う時にちょっとした工夫をするとより綺麗になり、長期間使うことができるようになります。 ウールマットは使いようによっては...
水槽に発生する茶色いコケ 茶ゴケについて
水槽のガラス面やシリコン部分に茶色いコケが発生したことはありませんか?緑色のコケだとなんから、綺麗に見える時があるんですが、茶色いとなんだか汚く見えるもんです。誰しもが発生させたことがある茶ゴ...
金魚のフンから見る金魚の体調
最近巷では、『ウン活』が流行りはじめています。毎日の体調をうんちの状態から判断・記録していく活動です。実はこれ、金魚にも同じことができるんです。今回は金魚のフンから見る金魚の体調について紹介し...
金魚を長生きさせる為のメンテナンス続ける方法
金魚を長生きさせるためには、日々のメンテナンスは欠かせません。でも、日々のメンテナンスは大変だし、忘れたりしがちです。少しならいいけど、長期間メンテナンスを怠ると金魚の体調にも関わります。 ...
金魚水槽のレイアウトに悩んだら・・・
水槽を購入し、金魚を迎える準備をしている。そんな時に、水槽のレイアウトはどうしたら良いのか?と悩むと思います。金魚水槽でもレイアウトは重要です。今回は、金魚水槽のレイアウトについて紹介します。...
レイアウト 水槽に湧き水を作る方法
部屋を掃除したら懐かしい雑誌が出てきた
コメントを投稿するにはログインが必要です。
このブログの管理人の”おおたわら”について。
Twitter:@otawara254
幼少期から父の影響で熱帯魚や金魚、亀を飼育しています。しかし、つい最近まで金魚をまともに飼育できたことはありませんでした。
失敗を重ねていき、ブログなどを読み漁り色々と試行錯誤していったところ、金魚をちゃんと長生きさせることが出来るようになりました。
試行錯誤した情報をブログに書き留めるとともに、みなさんに役立つ最新情報なども紹介して、金魚を長生きさせるための方法を紹介します。
60cm水槽:金魚(黒らんちゅう、琉金、東錦)
30cm水槽:ミシシッピニオイガメ
池:金魚(和金、コメット)
初めて金魚を飼う人に読んでほしい金魚の飼育方法がわかる記事
ダイソー ウォータータンク購入レビュー
ダイソー 吸盤 半年使用レビュー
GEXの直販サイトでオリジナルパーカーが数量限定で販売
金魚の平均寿命は7年 最長で40年!? 実は金魚は長生きな件
おおたわら らんちゅう ろ過システム ろ過フィルター インテリア エアーポンプ エサ オランダ獅子頭 カタログ クーラー ネット通販 バクテリア ヒーター ブログ ホームセンター メタルラック メンテナンス ライト 上部フィルター 冷凍赤虫 冷却ファン 効率化 夏 底床 思想 我が家の金魚 掃除 水交換 水換え 水槽 水槽台 水温 水草 病気 百均アイテム 砂 砂利 節約術 薬 試薬 購入 金魚すくい 金魚の種類 飼育グッズ 飼育方法


langs: en ja ja en ja en ja ja de ja en ja ja ja ja ja

text:
[Disaster Prevention] #2 “September 1 is Disaster Prevention Day (9月1日)” | 新・英会話のHOP(ホップ)
September 1 was Disaster Prevention Day. Every year on this day schools across Japan take a moment of silence to commemorate the victims of the Great Kanto Earthquake in 1923. The students also practiced some safety drills such as staying under their desks during an earthquake. Next time we will learn practically how to prepare disaster kits.
9月1日は防災デーでした。毎年この日、全国の学校は1923年の関東大震災の犠牲者を追悼するために黙祷の時間を取ります。また、地震時には机の下にとどまるなどの安全訓練も行いました。次回は災害用キットをどう準備するか実践しながら学びます。


langs: ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja en ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en

text:
冷凍弁当はこちら お問い合わせ 9:00 - 18:00(月~土)
栄養管理の重要性とは (49)
目から鱗のレシピ集 (57)
賢く使おう食事宅配サービス (9)
気を付けて!生活習慣病 (90)
腎臓病って? (13)
高血圧って? (12)
食べ方の一工夫で生活習慣病予防!ベジファーストの効果とは
作成日:2022年1月30日
こんにちは!配食のふれ愛のコラム担当です!
栄養バランスのよい食事をとりたい方へ、お弁当の無料試食はこちらから!
お弁当の無料試食はこちらから!
いつも食事はどんな順番で食べていますか?「ベジファースト」とは野菜を先に食べる食事方法のことです。
野菜を先に食べるといいと聞いたことはあるけれど、どんな効果があるか詳しくは知らないという方もいらっしゃるのではないでしょうか?
ベジファーストの効果について紹介していきます。
◆ベジファーストは生活習慣病予防に効果的?
◆野菜に含まれている食物繊維がポイント
◆ベジファーストの実践方法
・野菜→肉や魚→ご飯の順番で食べる
・単品メニューには副菜をプラス
・調味料に含まれている糖質にも気を付ける
◆主食・主菜・副菜のバランスを整えよう
・主菜は1食で片手に乗るくらいが目安
・副菜は1日5皿を目安に食べる
・主食は白より茶色いものを選ぶ
◆宅配弁当でバランスのいい食事を継続しよう!
◆ベジファーストは生活習慣病予防に効果的?
「ベジファースト」とは「ベジタブルファースト」のこと。その名の通り、野菜を先に食べる食事方法のことです。
なぜ野菜を食事のはじめに食べるといいのかというと、血糖値の上昇が緩やかになるからです。
血糖値とは、血液中のブドウ糖の濃度のことで、食事から摂取した糖質は体内に吸収されると血液によって全身の細胞に届けられます。
糖質は体のエネルギー源となる生命活動に欠かせない栄養素ですが、急激に血糖値が上昇すると体にさまざまな悪影響を引き起こす原因にもなります。
血糖値が上昇すると膵臓からインスリンというホルモンが分泌されます。
インスリンは、血液中にあるブドウ糖を細胞に取り込むように働き、血液中の血糖値を低下させます。
また、余分なブドウ糖を中性脂肪に合成する働きやブドウ糖をグリコーゲンという物質に変えて肝臓や筋肉に蓄える働きもあります。
血糖値が急激に上昇するとインスリンの分泌量も増えるため、脂肪を溜め込みやすくなり、肥満の原因になります。
また、血糖値が高い状態が続くと血管に負担がかかり動脈硬化が進行する原因になったり、糖尿病などの生活習慣病のリスクが高くなると言われています。
このように急激に血糖値が上昇すると体にさまざまな悪影響が起こります。これらを防ぐためには血糖値の急激な上昇を抑えることが大切です。
野菜を先に食べるベジファーストを実践することで血糖値の上昇が緩やかになるので、肥満予防や糖尿病、動脈硬化などの生活習慣病予防にも効果が期待できると言われています。
◆野菜に含まれている食物繊維がポイント
野菜にはビタミンやミネラル、食物繊維などが豊富に含まれています。これらの栄養素は、体の健康を維持したり、生活習慣病を予防するためにも欠かせないものです。
ベジファーストで血糖値の上昇が緩やかになるのは、野菜に食物繊維が豊富に含まれているからです。
食物繊維とは、炭水化物のうち糖質でないもので、人の消化酵素では分解できない難消化性多糖類です。
海藻やモロヘイヤ、オクラ、こんにゃくなどに多く含まれている水溶性食物繊維といも類やきのこ類、根菜類、豆類に多く含まれている不溶性食物繊維があります。
食物繊維は、肉や魚などの動物性食品にはほとんど含まれていないので野菜から摂取する必要があります。
水溶性食物繊維は、血糖値の急激な上昇を抑えたり、コレステロールの吸収を抑制する効果が期待できます。
また、腸内細菌のエサとなって腸内環境を整える効果もあります。
不溶性食物繊維は、腸の中で水分を吸い込んで膨らみ、腸を刺激することで便通を促して便秘の解消に役立ちます。また、有害物質を排出する効果もあります。
日本人は全体的に食物繊維の摂取量が不足気味と言われています。
また、食物繊維は水溶性と不溶性をバランスよく食べることも大切で、理想のバランスは水溶性食物繊維:不溶性食物繊維=1:2です。
しかし、現代人は不溶性食物繊維をとりすぎで、水溶性食物繊維は不足気味の傾向があると言われています。
水溶性食物繊維が豊富な海藻やオクラなどのネバネバした野菜を積極的に取り入れてみてはいかがでしょうか。
◆ベジファーストの実践方法
・野菜→肉や魚→ご飯の順番で食べる
血糖値の上昇を緩やかにする食べ方は、糖質が少ない野菜→たんぱく質→炭水化物の順番で食べることです。
まず、野菜を使用したサラダや和えもの、お味噌汁などから食べはじめ、肉や魚、豆腐などのたんぱく質が豊富な料理、最後にご飯やパンなどの炭水化物を食べるように心がけましょう。
野菜は1日に350g以上摂取することが目安です。その中で緑黄色野菜は120g以上、それ以外の野菜で230g以上摂取することが望ましいとされています。
食事のはじめに食べるのは、糖質が少ない葉物野菜やきのこ類を選ぶことがポイント。わかめやひじきなどの海藻類もおすすめです。
糖質が多く含まれている野菜は、かぼちゃやさつまいもなどの芋類、とうもろこしなどです。
糖質が多い野菜は血糖値が上がりやすい食材なので、最初に食べるのは控えましょう。
・単品メニューには副菜をプラス
カレーや丼もの、パスタ、うどんなど、炭水化物中心の単品メニューは手軽に食べられるので、ランチに選ぶ方も多いかと思います。
しかし、糖質量が多くなるため血糖値が上昇しやすいメニューでもあります。
これらの料理を食べる時は、サラダや小鉢、スープなどの副菜をプラスして、副菜から食べるようにするのがおすすめです。
また、いくら野菜を先に食べても早食いをしてしまうと血糖値が上昇しやすくなります。
一口につき20〜30回ほどよく噛んでゆっくりと食事をするのが理想です。
食事をはじめてから15~20分ほど経つと満腹中枢が刺激されるので、ゆっくりと食べることで食べ過ぎ防止にもなります。
・調味料に含まれている糖質にも気を付ける
市販の調味料には糖質が多く含まれているものもあるので、調味料選びにも気を付けるとさらに効果的です。
生野菜を食べる時に市販のドレッシングを活用している方も多いと思いますが、糖質が多く含まれているものもあります。
特に果糖ぶどう糖液糖という甘味料が使用されているものは少し注意が必要です。果糖ぶどう糖液糖は砂糖よりも血糖値が上昇しやすい糖質だと言われています。
野菜サラダにドレッシングをかけるなら、砂糖控えめのドレッシングを手作りするかオリーブ油と塩、こしょうでシンプルに食べるのがおすすめです。
風味のいいエキストラバージンオリーブ油を選んでみたり、オメガ3系脂肪酸が摂取できるあまに油やえごま油を活用してみる、塩にこだわってみるなど、調味料選びを工夫するとドレッシングなしでも野菜サラダを美味しく食べることができますよ。
◆主食・主菜・副菜のバランスを整えよう
健康を維持するためには、栄養バランスのいい食事を継続することが欠かせません。
そのためには、主食・主菜・副菜・汁物がそろった一汁三菜の献立を意識するのがおすすめです。
一汁三菜の献立ならベジファーストも実践しやすく、さまざまな食材を食べることができるので自然と栄養バランスが良くなりますよ。
・主菜は1食で片手に乗るくらいが目安
お肉、お魚、卵、大豆製品などを1食で片手に乗るくらいの分量を食べることが目安です。
それぞれ含まれている栄養素は異なるので、主菜もバランスよく食べることが大切。
朝食には卵と豆腐、昼食にはお肉、夕食にはお魚など、それぞれ異なるたんぱく質を選ぶのがおすすめです。
・副菜は1日5皿を目安に食べる
副菜1品に使用される野菜の分量は1人分約70gなので、副菜を5皿分食べることができれば、1日に約350gの野菜を摂取することができます。
副菜を色々と用意するのが難しい時は、スープやお味噌汁にたっぷりと野菜を加えたり、メイン料理にたっぷりと野菜を加えることで摂取量を増やすことができますよ。
また、生野菜ばかりでは量を食べるのが難しいので、煮る、焼く、蒸す、炒めるなど加熱調理にして野菜のボリュームを減らし、たっぷりと食べましょう。
・主食は白より茶色いものを選ぶ
糖質を多く含む炭水化物も選び方によっては食物繊維の摂取量を増やすことが可能です。
ポイントは、白いものよりも茶色い炭水化物を選ぶこと。なぜかというと、精製度の低い穀類の方がより多くの食物繊維が含まれているからです。
白米よりも玄米や雑穀ご飯、食パンよりも全粒粉パンやライ麦パンの方が食物繊維は豊富に含まれています。
食べる順番だけでなく、主食の種類を選ぶことで食物繊維の摂取量を増やすことができますし、血糖値の上昇を緩やかにする効果も期待できます。
◆宅配弁当でバランスのいい食事を継続しよう!
ベジファーストは食べる順番に少し気をつけるだけなので、次の食事からすぐに取り入れることができます。
肥満予防や生活習慣病予防は食生活の見直しや日頃の運動習慣が大切です。
今すぐできるベジファーストを取り入れて健康維持に役立ててみてはいかがでしょうか?
栄養バランスの整った食事が大切とわかっていても毎日バランスを考えて料理を作るのはなかなか大変なことですよね。
そんな時には宅配弁当を活用してみるのもおすすめです。
「配食のふれ愛」では前日までに注文すれば栄養士が栄養バランスを考えたお弁当を自宅まで配達してくれます。
季節に合わせたお弁当は高齢者の方が食べやすいように考慮されており、日替わりなので毎日食べても飽きない美味しさ。
普通食のお弁当から、塩分が調整されているお弁当、たんぱく質を制限している方向けのお弁当などバリエーションも豊富です。
1回だけ、1食だけの注文も可能なので、必要な時だけ気軽に利用することができますよ。
食事を美味しく食べられることは健康に長生きするためにも欠かせないことです。
「配食のふれ愛」では無料試食サービスを行っています。
65歳以上の方なら、初回のみ2食まで無料でご試食いただけます。ぜひお気軽にお試しください。
無料試食を申し込む お問合せはこちら
この記事の作成者:松井さゆり(フードコーディネーター)
この記事の提供元:シルバーライフ
こちらのページも読まれています
食物アレルギーについて|大人も発症する?
畑からのご報告と食材加工管理について
FC-フランチャイズ加盟募集
フランチャイズ加盟店募集中
お問い合わせ・資料請求
株式会社シルバーライフ
〒160-0023 東京都新宿区西新宿4-32-4ハイネスロフティ2階 TEL 03-6300-5622
Copyrightc2013 Silver Life co Ltd., All rights reserved.


langs: ja en en en en ja ja ja ja ja ja en hi kn ja en en en en ja en en ja ja de ja ja ja es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en de ja ja es en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en es

text:
正統進化した「ゼクシオ11」。振れるがバラつく人向けの「ゼクシオX」
2000年の初代発売以来、国産やさしいクラブ代表の立ち位置を確立しているゼクシオシリーズ。その11代目として発表されたのが、「ゼクシオ11」と「ゼクシオX」だ。
ゼクシオシリーズ11代目は「ゼクシオ11」と「ゼクシオX」の2モデルをラインナップ
今作はなんと2モデル展開。前作ゼクシオ テンまでの流れを正統進化させたのが「ゼクシオ11」。一方の「ゼクシオX(エックス)」は、40〜50台の振り切れるが球がバラつくゴルファー向けのスペックだという。さっそくこの2モデルをプロゴルファー・ノリーこと堀口宜篤に打ってもらおう。
試打にはゼクシオ11(ロフト角10.5度)/シャフト「ゼクシオ MP1100」(フレックスR、45.75インチ)と、ゼクシオX(ロフト角9.5度)/シャフト「Miyazaki AX-1」(フレックスS、45.5インチ)を使用。
ヘッドスピードはアベレージゴルファーを想定した40m/sと、より振っていけるゴルファーを想定した45m/sの2パターンで打ってもらった。ちなみにノリー自身は払い打つタイプのドローヒッターだ。
正統進化を遂げたゼクシオ11。フルチタンヘッド、カップフェースと従来の技術を継承しつつ、新テクノロジーも搭載されている
まずはゼクシオ11から。さっそくノリーが構えたときの見え方をチェック。
「(見た目から)つかまる感じがする。ゼクシオらしさはたしかにありますね」(ノリー、以下同)
そのまま、まずはヘッドスピード40m/sをイメージして一打。
「今までよりつかまりもいい。(弾道も)高いのに、その割にはスピン量も抑えめですね。弾き感があって、ゼクシオらしい打音です。でも弾くんだけど、その中に少し柔らかさもあって(ボールに)吸い付く感触もするので、打ってて気持ちいいですね」
もちろんつかまりの良さだけでなく、ミスヒットへの強さも健在だ。
「逃がしても全然逃げないねコレ。ミート率(初速性能)も高い。見るからにつかまえてくれそうなヘッドと、シャフトもそれに合わせてしなり戻りがしっかりめなので、スライス系で打ったとしても大幅に右へ行っちゃうようなことはなさそうです」
ヘッドスピード40m/sで打った場合のゼクシオ11の試打結果(3球平均値)
続いてヘッドスピード45m/sをイメージして打つ。ヘッドスピードが上がった分つかまりすぎて左に巻いてしまうミスも見られたが、大筋は直進性の高い弾道でセンター方向を捉えることができていた。
「シャフトの物足りなさはありますがタイミングが取れるから打てるし、(ヘッドスピード40m/sの場合と)遜色ないくらい良い。つかまり感は強くなりますが、スピン量はそんなに上がってないです。あとやっぱり直進性はすごく高い。少し(フェースが)開いて入ってもある程度つかまえてくれるし、今までのゼクシオよりも芯が広い気がしますね」
ヘッドスピード45m/sで打った場合のゼクシオ11の試打結果(3球平均値)
このつかまりの良さを演出する機能のひとつが11代目で新たに搭載された「ウェートプラステクノロジー」だ。
グリップエンド部に10グラムのウェートを搭載
「グリップエンド部分にウェートを埋め込むことで、要はカウンターバランスの動きがしやすくなっているんです。これによって自然とリストターンができるようになっているので、今まで以上につかまりが良くなっていますね」
今までのゼクシオの流れを継承しつつ、正統進化を遂げたモデルがゼクシオ11と言えそうだ。
叩きにいけるゼクシオ「ゼクシオX」
もう1モデルのゼクシオXはしっかり振り切れるように設計されたドライバーで、ゼクシオ初のカーボンの複合構造ボディを採用。それにより余剰重量をヘッド後方に配置することで高慣性モーメント化がなされている。構えたときの見え方も「11とは全然違いますね」とノリー。
ゼクシオXはカーボン複合構造ボディで軽量化し、余剰重量をヘッド後方に配置することで高慣性モーメントを実現している
「ディープフェースなモデルですね。こちらの方が若干シャフトも短めで、見た目も締まった感じ。叩きに行けそうなゼクシオといった風に仕上がっていますね」
こちらもまずはヘッドスピード40m/sを想定して試打。1球目を打ったノリーは「40m/sくらいの人だとちょっとキツイかな」と漏らす。
「ヘッドスピード40m/sだとシャフトのしなり戻りをあまり感じないので、余計ハードに感じますね。打音も11と比べてこもった音がするので重い感じがします」
ゼクシオ11はつかまりの良さが際立つ結果となったが、ゼクシオXは「(11とは)球筋も違いますね。フェードっぽい」という。
「シャフトが硬い分しなってこないからつかまりきらないという感じ。逆にヘッドスピード40m/sでもフッカーの方にはいいかもしれませんね」
ヘッドスピード40m/sで打った場合のゼクシオXの試打結果(3球平均値)
続いてヘッドスピード45m/sをイメージして打つ。すると一転「全然いいね!」とノリー。
「叩きにいけます。カーボン複合ヘッドですがカーボンらしさはないので、打った時の感触は弾きよりも吸い付き感の方がありますね」
1、2球目は直進性の高い球筋で飛んでいく。3球目、「つかまえにいきます」と言ってノリーが打つと、球筋はしっかりとドローボールに変化。
「(打ち方に)ちゃんと反応してくれるヘッドなのでドロー、フェードの打ち分けもできそうです。今までにないゼクシオですね」
ヘッドスピード45m/sで打った場合のゼクシオ11の試打結果(3球平均値)
2モデルそれぞれの試打を終えたノリー。同じゼクシオでもゴルファーのタイプによってオススメのモデルは大きく変わってくるという。
「ゼクシオ11の方はつかまりが良くて非常にオートマチックにボールを運んでくれる感じがします。ゆったり振ってシャフトのしなり戻りを感じながら打つタイプならゼクシオ11ですね。ヘッドスピードで言えば40m/s前後、球筋で言えばスライサーには絶対コッチの方がオススメです。逆にヘッドスピードが速く、振り抜いて打ちたい方。球筋で言うならフッカー系のゴルファーにはXの方が合いそうですね」
従来モデルが持つ良さをそのまま継承したゼクシオ11のみならず、打音や芯の広さといったゼクシオらしさは残しつつ、“振れるゼクシオ”という選択肢を提示したゼクシオXが加わった11代目ゼクシオ。モデルチェンジごとにチェックしているというゴルファーはもちろん、今までゼクシオシリーズに触れたことのないゴルファーもぜひ一度試打してみてはいかがだろうか。
https://www.youtube.com/embed/2xTbZcFnEjg?rel=0
11代目ゼクシオを最速試打! 「11」と「X」どう違う!?
www.youtube.com
みんゴル動画班 @ みんなのゴルフダイジェスト
GEARダンロップゼクシオ11ゼクシオX動画
FacebookTwitter
Related Articles
「いわば“二卵性双子ドライバー”です」プロが最新ゼクシオ2モデルをコースで打ってわかったこと
プロゴルファー中村修 @ みんなのゴルフダイジェスト
11代目ゼクシオアイアン2モデルを打ち比べ! 7番でロフト28度の「11」と29度の「X」、それぞれどんな性能?【動画あり】
みんゴル動画班 @ みんなのゴルフダイジェスト
「ゼクシオ」と「Spotify」がコラボ!? なぜ? 国民的ブランド11代目の“リブランディング”の全容を読み解く


langs: ja ja ja ru ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja nl ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en

text:
ホント、これ考えた方に拍手!
美しいものは見ているだけで幸せな気分になります。(*^^*)
充電時間は約3.5時間で、充電池の寿命は約3年
電池の残量(充電時期のお知らせ)や充電中の状態は、本体のLEDスイッチの色で確認できます。
LEDスイッチの詳細は後でご紹介しますが、リファグレイスヘッドスパはLEDスイッチも綺麗な色で点灯するんですよ♪
こういうのが欲しかった!めちゃくちゃ重宝する「水回り置台」
アクリル製充電器と同じくらい今回の付属品で嬉しいのが、浴室で便利な「水回り用置台」
リファグレイスヘッドスパは防水なのでシャンプーの時も使えますが、さすがに充電器は防水じゃないからお風呂に持って入れない。だから置台があるとスゴく便利です。
リファの洗顔ブラシ「リファクリア」もお風呂で使えますが、こちらには「水回り用置台」がないから100均で買ったソープディッシュの受け皿の上に置いています。でも安定しないから時々浴槽にドボン!(ヽ´w`)
浴槽に浸けちゃいけないのに~~って、ハラハラします。
かと言って、洗面器や棚に直に置くのも不衛生だし・・・だから充電器と同じ形状の置台が欲しいなぁって思っていたので、今回リファグレイスヘッドスパに置台がついたのはとても嬉しい♪
それに、水回り用置台に置くとブラシの先端が宙に浮いた状態になるので、これならブラシを痛める心配もなしv
地味なパーツだけど、あると無いとでは大違いです。
シャンプー用とマッサージ用の2つの専用ブラシの使い心地は?
リファグレイスヘッドスパには、頭皮をしっかりつまみ上げるマッサージ用の「ニーディングブラシ」と、頭皮をつまみ上げ汚れをかき出すシャンプー用の「クレンジングブラシ」がついています。
「クレンジングブラシ」は先が尖ってるけどシリコンだから痛くなく、程よい弾力が頭皮を捉えて毛穴の奥の汚れをグイグイ揉みだし、かゆい所もしっかり洗ってくれます。
手で洗うよりずっと気持ちよく、いつもの二度洗いが一度ですっきり!すすいだ時に汚れがダーーッ!と流れ落ちるのが爽快で、シャンプーが一度で済むから、髪への負担も軽くなります。
「ニーディングブラシ」は先端が丸く、頭皮への接地面積が広いためより深く揉み上げてマッサージします。
サイドの生え際や耳の後ろから頭頂部に向かって動かすと、頬や目尻も引き上げられ、リフトアップも期待できそう♪
マッサージの後は頭すっきりで、眠気覚ましや仕事で疲れた時のリフレッシュもばっちり!
さらに、ニーディングブラシでマッサージすると髪の根本が立ち上がり、軽くブラッシングするだけで寝癖で付いた髪のうねりを整えてくれるので、もうドライヤーの熱で髪を傷めることもありません。(*^^*)
なので、朝使うと眠気と寝癖がとれて頭すっきり!で、一日のスタートが気持ちいいと心も軽くなります♪
ブラシは指で摘んで引っ張れば簡単に取れるので、付け替えも簡単。
でも、ひとつ注文をつけるなら、使ってないブラシを収納するところがないため、小さな巾着のようなものがあると失う心配もなく便利かな。
なんなら、充電アダプタと一緒に仕舞える大きさだと尚よいかも。^^;
イチイチ箱に仕舞うのは面倒くさい。
リファグレイスヘッドスパの機能と使い方
リファグレイスヘッドスパは、掌にギリギリ乗るくらいの少し大きめサイズで重さは約322g。例えるなら、キャベツ1/4個分くらいかな?
手の平に乗せると結構ズッシリしていますが、この重みでブラシが回転した時の反発を抑えているので、力を加えなくても軽く頭皮に当てるだけで気持ちよくマッサージできます。
リファグレイスヘッドスパの正しい持ち方は、親指と人差し指でグリップを挟み、残りの指を本体に添えます。
持った感じはスゴク安定感があり、手の平にぴったりフィット。
特にグリップの根元部分のカーブは、指の股に吸い付くようにフィットするから、シャンプーの付いた手でも落とす心配がない。
ボディの丸みやグリップのカーブをよーく観察してみると、計算され尽くしてるなって感じます。
先にリファグレイスヘッドスパを手の平に載せるとズッシリ感があると書きましたが、こうして持つと意外と重さを感じず、使用中に手が疲れるることもないので、きっとそのあたりも計算されているのでしょう。
リファグレイスヘッドスパの充電時間とお知らせLED
リファグレイスヘッドスパが到着したら、最初にするのは充電です。
多少充電されているので、お試し程度に使うことはできますが、途中で電池切れにならないよう先に満充電にしておきます。
リファグレイスヘッドスパの充電時間は約3.5時間で、1回の充電で約8回使用できます。(実際にはもう少し長く使えます)
「電池残量」「充電状態」をLEDスイッチの色でお知らせしてくれます。
電池残量が少なくなるとLEDスイッチが「赤く点灯」し、充電中は「紫色に点灯」。完了すれば消灯します。
で、このLEDスイッチ。
なんと、お部屋の明るさによって見え方が違うんです♪
お部屋が暗いと情熱的な赤と神秘的な紫になり、おしゃれなインテリア照明のよう♪
この現象は、スイッチ版の色がパールホワイトだから偶然こうなったのか、それとも意図して見え方が変わるようにしてあるのか?真相はわからないけど、発見した時はちょっと感動。(*^^*)
ただ、赤は見る人によってはちょっとドギツいと感じるかもしれません。(見慣れるとキレイなんだけど)
私がはじめて赤を体験したのはシャンプーしている時で、突然スイッチが真っ赤になり、シャンプーの白い泡に赤が反射して、一瞬血が出たのかと思ってちょっとビビってしまいました。^^;
紫色は、写真では少し濃く写ってしまいましたが、実際にはもう少し淡い色合いのとてもキレイな紫です。
リファグレイスヘッドスパのマッサージモード
リファグレイスヘッドスパは、ブラシの動きを「LOWモード」と「HIGHモード」の2つのモードから選べます。
操作は至ってシンプルで、LEDスイッチを1回押すと電源がオンになりブラシが「LOWモード」でゆっくり動き、2回押すと「HIGHモード」で少し早い動きになります。
LEDランプはLOWモードはゆっくり点滅。HIGHモードは速く点滅しますが、この辺りは見た目それ程違いはないようです。
でも、点滅中の一番強く輝く瞬間の色は、お月さまのようなやさしいムーンホワイトで、これもなかなかエレガント♪
リファグレイスヘッドスパは、些細な部分までトコトン美にこだわって作られているのがよくわかります。
リファグレイスヘッドスパのお手入れの仕方
リファグレイスヘッドスパの本体後方には、「充電端子」と「ボトムカバー取り外しスリット」があり、スリットに指先(爪先)を掛けて引っ張るとボトムカバーが外れて中までしっかり洗えます。
リファグレイスヘッドスパは、防水仕様なので丸洗いできるのも嬉しい♪
取説には、「汚れが気になる時は水またはぬるま湯で洗ってください」って書いてありますが、皮脂やシャンプーのヌメリが残っていると不衛生なので、シャンプーの時は必ず外して洗っています。
水洗いで汚れが取れない時は、中性洗剤を薄めた水を柔らかい布に浸し、そっと拭き取ってから水洗いすると良いそうです。
間違っても、洗剤の原液を付けてブラシでゴシゴシ・・・なんて言うのはタブーです。^^;
洗ったあとは、柔らかい布で水気を拭き取り、風通しのよいところで乾燥させます。
この時、ブラシの先端を下にして置くと痛みやすくなるので、必ず上を向けて置きます。
また、早く乾かすためにドライヤーで乾かしたり、暖房器具の吹き出し口のそばに置くのはダメ。
変形や故障のおそれがあるので、絶対にやめましょう。
「リファグレイスヘッドスパ」を使うメリットと使用感
ザッとリファグレイスヘッドスパの付属品と機能などをご紹介してきましたが、最後に私が感じた「リファグレイスヘッドスパでシャンプーするメリット」を綴りたいと思います。
「クレンジングブラシ」でシャンプーするメリットと使用感
手洗いよりも摩擦が少なく髪にやさしい
毛穴の汚れもしっかり洗い落としてくれる
洗い方がとても丁寧で手洗いより綺麗に洗える
シャンプーを洗い流した時の頭皮のスッキリ感が気持ちいい♪
マッサージしながら洗うので頭皮が柔らかくなる
頭皮を引き上げながら洗う事でリフトアップにつながる
手に怪我をした時でもしっかりシャンプーできる
リファグレイスヘッドスパでシャンプーするメリットの中で、一番感動的だったのが、シャンプーを洗い流した時のすっきり感です。(*^^*)
シャンプー中は、「毛穴の汚れをかき出している」という実感はあまりなく、はじめて使った時は、インボーテの「フィンガーヘッドスパアクア」の方が気持ちいいのでは?と思いましたが、シャンプーを洗い流した時、まるで皮一枚はいだ様に頭皮が軽く、サロンで洗ってもらったのと遜色ないスッキリ感にびっくり!
ドライヤーで髪を乾かすと、いつもより速く乾いてサラサラになり、翌朝、寝癖が付いていないのに感動しました。
毎年夏はメントール系のシャンプーを使っていましたが、これだけしっかり汚れを洗い流してくれるなら、もうシャンプーを替える必要はないかも。(^o^)v
「ニーディングブラシ」のメリットと使用感
頭皮の血行を促進し頭皮環境を整える
抜け毛・薄毛予防をサポート
血流がよくなるためか頭がスッキリ冴えてくる
シャンプー前に使うと汚れが浮き出て手洗いでも綺麗に洗える
朝使うと眠気や髪のうねりが取れ、仕事の疲れを癒やしてリフレッシュ!
頭皮を引き上げる事でお顔のリフトアップ効果も期待できる
普段あまり動かせず固くなった頭皮が柔らかくなる
ニーディングブラシは、クレンジングブラシよりもしっかりマッサージしてくれるので、頭皮が揉みほぐされていくのがよくわかります。
「お顔と頭は一枚の皮で繋がっているから、お顔のリフトアップに頭皮マッサージは効果的」と言いますが、頭皮マッサージって結構力がいるし、頭皮が硬いとなかなか顔の皮まで動かすのは難しい。
でも、リファグレイスヘッドスパだと、手も疲れず簡単にできちゃいます。
リファグレイスヘッドスパのお値段は少し高めですが、サロンのヘッドスパが1回5,000円くらいなのを考えると、決して高くはないと思います。
じゃぁ、サロンのヘッドスパと同じかと言われれば、正直に言うとプロのトップクラスのエステティシャンにはかなわないと思います。
でも、それって当然の事で、エステティシャンは人間だから、一人ひとりにあった力加減やテクニックで対応できるけど、リファグレイスヘッドスパは機械だから、誰が使っても同じ動きしか出来ません。
なので、もしかしたら中には「それ程でもない」と感じる方もおられるかもしれませんが、私は自分でシャンプーするよりもリファグレイスヘッドスパを使った方が洗い上がりのスッキリ感が全然違うし、ニーディングブラシのマッサージは本当に気持ちがいいので、朝のマッサージが日課になっています。
他社からはもっと安価な家庭用ヘッドスパが販売されているので、リファグレイスヘッドスパを購入する前に口コミを確認したり、家電ショップで試してみましたが、マッサージの上手さや持ちよさ、使い勝手の良さ、見た目の美しさなど、全てリファグレイスヘッドスパが一番だと思います。
これから夏に向かって汗や皮脂、紫外線などで頭皮環境はドンドン悪くなってきますが、今年の夏はリファグレイスヘッドスパで気持ちよく過ごせそうですv
>>ReFa公式サイトはこちら
最後まで読んでいただきありがとうございます。
この記事はお役に立ちましたでしょうか?
ブログランキングに参加しています。
↓ポチッと応援していただけると嬉しいです。
ヘアサロンでしか買えなかった「リファグレイスヘッドスパ」のWEB通販がはじまりました♪
昨年11月にヘアサロン限定で発売された「ReFa GRACE HEAD SPA(リファグレイ
リファグレイスヘッドスパと人気の頭皮マッサージ器を使い比べ効果を検証!ブラシの動きを動画で比較
ヤーマン「アセチノヘッドスパ」は販売終了し、「アセチノヘッドスパリフト」は『mysé(ミ
ヘアサロンでしか買えなかった「リファグレイスヘッドスパ」のWEB通販がはじまりました♪
ロータイプPCデスクには「スタイル リツヨウ(立腰)」がおすすめ!長時間の床座りが楽々♪背筋も伸びて集中力アップ!
リファカラット激安・偽物と正規品の違いと見分け方
リファカラットを激安で購入し、偽物を手にしてしまった体験を元に、偽物と
リファカラット激安・偽物のデメリット
前回は、「リファカラットにはなぜ偽物が存在するのか」と、「偽物と正規品
リファグレイスヘッドスパと人気の頭皮マッサージ器を使い比べ効果を検証!ブラシの動きを動画で比較
ヤーマン「アセチノヘッドスパ」は販売終了し、「アセチノヘッ
海外セレブ愛用「チャコールクレンズ」で体の中からクリーンアップ!
最近話題の「チャコールクレンズ」ってご存知ですか? チャ
「スタイルシュシュ」と「ボディメイクシート スタイル」徹底比較!おすすめはどっち?
2018年1月に発売された「スタイルシュシュ」と「ボディメイク
ボニックプロの使い方とおすすめの代替ジェル
ボニックプロでお腹痩せに成功し、パンツスタイルもビシッと決まってき
【ボニックプロお腹痩せ効果】ボニックプロでお腹痩せに成功した使い方とポイントを口コミします!
「脚痩せ効果ばつぐん!」とTwitterで20代の女性を中心に
リファってたくさんあるけど、どこがどう違うのか整理... 420.3k件のビュー
styleの全シリーズを体験してきたのでその違いを... 174.4k件のビュー
リファカラット激安・偽物と正規品の違いと見分け方 148.9k件のビュー
リファカラットに搭載されているマイクロカレントとは... 86k件のビュー
リファカラットレイとリファカラットを比較|変わった... 66.7k件のビュー
リファカラットとリファSカラットで二重あご対策でき... 38k件のビュー
リファカラットを点検・修理に出してみました 36.9k件のビュー
リファカラットフェイスとリファカラットを比較|フェ... 32.5k件のビュー
ボディメイクシートスタイルを購入!腰痛に苦しまずデ... 27.5k件のビュー
口コミで大人気のリファSカラットを購入したのでレビ... 23.8k件のビュー
カテゴリーカテゴリーを選択サプリメント  (1)リファシリーズ  (34)   リファを種類別に分類  (1)   マイクロカレントとは?  (1)   リファカラット  (7)   リファカラットレイ  (1)   リファカラットフェイス  (1)   リファクリスタルカラットフェイス  (2)   リファSカラット  (3)   リファ フォーカラット  (1)   リファアクティブ  (2)   リファグレイスヘッドスパ  (3)   リファクリア  (6)   リファホットクレンズCL  (2)   リファミスト/リファジュエルマスク  (1)   リファコラーゲン エンリッチ  (4)MDNA SKIN  (6)   クロームクレイマスク  (2)   マスクリムーバー  (3)   ザリインベンションクリーム  (2)   オニキスブラック  (1)Style(スタイル)  (12)フェイシャルフィットネスPAO  (5)インボーテ  (3)   フィンガーヘッドスパアクア  (1)   インボーテ EMS ボディ  (2)ボニックプロ  (3)ボディカル  (3)ゴルフエクササイズ  (1)アクティブリンク基金  (1)C・ロナウド  (5)美容器具体験レポ  (34)   どろあわわ  (1)   リファリズム  (1)   リファカラット  (3)   リファカラットウォームスタンド  (1)   リファカラットフェイス  (1)   リファSカラット  (2)   リファグレイスヘッドスパ  (1)   リファクリア  (4)   リファホットクレンズCL  (1)   リファミスト/リファジュエルマスク  (1)   リファコラーゲンエンリッチ  (3)   リファブティック表参道  (1)   ザ リインベンションクリーム  (1)   オニキスブラック  (1)   クロームクレイマスク  (1)   マスクリムーバー  (1)   ボディメイクシートスタイル  (3)   スタイル リツヨウ(立腰)  (1)   フェイシャルフィットネスPAO  (2)   フィンガーヘッドスパアクア  (1)   エステナードリフティ  (1)   ボニックプロ  (2)   熊野筆洗顔ブラシ  (1)偽物にご注意!  (4)NEWS  (1)イベント・キャンペーン情報  (9)   イベント情報  (1)   新規キャンペーン  (2)   過去のキャンペーン  (6)
MDNA SKIN ReFa ReFaエステ Style お試しサンプル アスタリフトコラーゲンドリンク オニキスブラック クレンジング コスパ コラーゲン コラーゲンドリンク ザ リインベンションクリーム スキンリジュビネーター スタイルシュシュ ダイエットサプリ ダーククレンズ チャコールクレンズ ビフォー・アフター フィンガーヘッドスパアクア マスクリムーバー リツヨウ リファグレイスヘッドスパ リファコラーゲンエンリッチ リファブティック表参道 リファホットクレンズCL リファミスト リファリズム 乾燥肌 代替ジェル 姿勢サポート椅子 模造品 毛穴ケア 毛穴対策 活性炭 炭酸ミスト 立腰 脚痩せ 薄毛対策 表情筋 評価 遠赤外線 頭皮ケア 頭皮マッサージ 頭皮マッサージ器 顔コリ
アーカイブ 月を選択 2022年5月 2019年6月 2019年3月 2019年1月 2018年9月 2018年3月 2018年2月 2018年1月 2017年12月 2017年11月 2017年10月 2017年9月 2017年8月 2017年7月 2017年6月 2017年4月 2017年2月 2016年11月 2016年10月 2016年9月 2016年8月 2016年6月 2016年4月 2016年3月 2016年2月 2015年12月 2015年11月 2015年6月 2015年5月 2015年4月 2015年2月 2015年1月 2014年12月 2014年11月 2014年10月 2014年9月 2014年8月 2014年7月 2014年6月 2014年5月 2014年4月 2014年3月 2013年6月 2013年5月 2013年4月 2013年2月 2012年12月
1度使ったら手放せない!リファグレイスヘッドスパの効果と使い方を口コミ!
リファカラットの激安・偽物と正規品の違いや見分け方など、実際に使った体験を元に、美容器具をレビューしています。
WordPress-Theme STINGER3
Copyright© リファカラット激安品と正規品のここが違う! , 2017 All Rights Reserved.


langs: zh zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text: そう願かけのような想いも織り交ぜつつ、届く瞬間を心待ち。出来れば最高峰へ導く程、気分を高めよう。私自身へ自信みなぎらせ、内なるパワーで働きかけてみよう。


langs: it it en ru it en en en en es ja en de en id ja ja ja ja en en en en ja ja ja ja ja ja en en en en ja en de en ja ja ja ja en en en en en en de en en en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en en en de en fr en ja ja ja ja ja ja en en en en en en en pl ja ja en ja en ja en ja en ja en en en fr en zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en

text:
Sobu Shorin by Shin Sobue
Reiko no heya by Reiko Sudo
I went to Ginza on a fine autumn day.
“Teshigoto chokubaijo”  is held at Matsuya Department store 8F from Sep.25 to Sep. 30.
“Chokubai” means direct selling. So you can meet and talk with producer/artists of the products directly. There are Japanese potteries (Teramura-san is there, too), accessories, woodwork, woven fabric, foods, etc. There is also demonstration, and it is very much fun just watching them. Another exhibition by Japan Design Committee is held at same floor. 50 famous people ( relating Japan Design Committee members) selling a product only for this event on a small space. Very interesting to think about “value” and “decision” to each product.
Ginza is certainly changing but remains of old buildings / shops along the back street. I enjoyed my lunch at very old Japanese casual restaurant with yummy fried mackerel…
オニオングラタンスープの季節。
French onion soup au gratin on chilly day
French onion soup au gratin
朝夕、肌寒くなってきた東京。
肌寒くなると、オニオングラタンスープが無性に食べたくなる。じっくり炒めた玉ねぎの甘みが体に優しい。
あー美味しい。泣けてくる・・・・。
風邪気味なので体を温め、滋養のつくものを食す今日。
It was chilly in morning today.
I had a delicious onion soup au gratin for my lunch.
What would you like to have on such a chilly day???
I crave this soup in autumn..!
Keep warm and have a nice weekend 😀
季節の変わり目 As seasons change
Yoshii somen (by Nagao seimen)
Yoshii somen dip in hot noodle soup
Somen dinner
Atsuage, sweet potatoes and chestnuts.
いつの間にか夜は鈴虫の鳴く音しかしなくなりましたねぇ。
中秋の名月、今年は見ないでしまった・・・
そんな季節の変わり目、体調を崩している人も多いようだ。
私は今の所大丈夫、むしろ暴食。で、胃腸の調子が悪いなぁ・・という時は、またしても吉井素麺。ちょうどよい具合に、いただいてしまった、九州土産。ああ、嬉しい。
素麺、夏以外でも結構食べる。茹で時間が短いのが好きだ。
この吉井素麺は以前もブログで紹介したのだが、今回は秋バージョンの食べ方をご紹介。
もちろん、他の素麺でも応用できる。麺つゆと薬味の食べ方に飽きた、という時にも。
簡単にいえば、茹でて水にさらした冷たい麺を、温かい汁につけて食す、つけ素麺。
ごぼうのささがき、鶏肉、長ネギ、舞茸、揚げなどを具材に、温かい麺つゆを用意する。だしは昆布、昆布と鰹、干し椎茸など、好きなものでよいだろう。鶏のうまみを効かせたい。ネギは網で焼いてから加えると香ばしさが立つ。生姜もたっぷり入れて。これに野菜もたっぷり摂りたいのだが・・・野菜の値段の高さには目を見張るばかりである・・・。ちなみに薬味に添えたのは「キズ」という福岡・佐賀県の一部でしか栽培されていないらしい柑橘の一種。別名キノスとも言うそうだ。すだちに似ているが、青みかんのような香りもありそのまま食べても美味しい。調べてみると、漢字では木酢。酢みかん、とも書いてある。おお、やはりみかんに近いのか。酸味好きには、たまらない。最近、あまりに酸っぱいものが好きすぎで、「スズキサワコ」と
Autumn is coming litttle by little. People get a cold when the seasons change. So we need to careful about the food in this season. We should not take cold food and take something keep you warm and stimulate circulation.
Here is Yoshii somen*(Japanese fine noodles made of wheat) again. I wrote about this somen in this blog page before.
I’d like to introduce different serving idea this time.
Prepare hot noodle soup first. Fry the chicken and burdock root for while and add mushrooms, deep-fried tofu. Pour the dashi soup and  taste with soy sauce, sake, salt, etc. Add the roasted Japanese leek and ginger last. Acoording to the indication of the package, boil noodles.  Eat cold somen noodle with hot soup, “tsuke-men style”. Squeezed “kizu” which is a kind of the citrus and only cultivated in part of Fukuoka and Saga prefecture. Very fresh and mild sourness! I love sourness staff, though…
展示会巡りExhibitions in Autumn
Gift Show @ Tokyo Big Site
New Jeweiry plus@CLASKA
ciito necklace at New Jewelry plus
先週は少し涼しくなって、夏も終わりだなぁ・・なんて思っていたが、ここ数日残暑が厳しい東京である。
9月に入ると、展示会が増えてくる。秋の展示会シーズン到来だ。厳選して行くのだけれど、とにかく歩く。歩数計をつけたら、なかなかの記録が出そうだ。
昨日まで東京ビッグサイトで開催されていたのは、日本最大のパーソナルギフトと生活雑貨の国際見本市、東京インターナショナル・ギフト・ショー秋2014。これは業者向けの展示会。直接製作者やお店の方と話が出来るのが良いのと、全体を歩くと人気の商品・流れがなんとなく見えるので、面白い。
それから目黒のホテルクラスカのギャラリーで7日(日)まで行われているのは、New Jewelry plus。一般客向けに2010年から開催されている展示販売会“New Jewelry”。今年は初出展のブランドのみを45組集め新しい企画として“New Jewelry plus”を開催。LOCCAでも取扱いしているciitoさんが出展されているので、見に行ってきた。早い時間から沢山の人でにぎわっていてびっくり。外も31度超と暑かったが、中も熱気がある。若い作家さんが多く、新しい感性に触れることが出来る。ciitoさんでお買い物。一目見て即決!
ついでに、下の階(2F)で「木村硝子店のガラス展」を見る。湯島で創業104年の歴史を持つ木村硝子店は、様々な雑貨店や飲食店でも見かけるのでご存知の方も多いと思うが、これほど多くの種類を一同に見られる機会は珍しい。こちらも7日までなので、ご興味のある方はぜひ。
沢山歩いてヘトヘトになってしまう展示会だけれど、モノづくりをする人たちの「思い」に触れると、とても刺激を受ける。来週も行きたい展示会があれやこれや・・・。
The lingering summer heat of Tokyo is tough in these days.
Many exhibitions are held in various  place. Still hot but the autumn exhibition season in Tokyo now. I can’t go everything so need to select carefully.
I went to “Tokyo International Gift Show Autumn 2014” yesterday. This is the largest International Trade Show in Japan, with the exhibits of personal gifts, consumer goods and decorative accessories. It is really nice to talk with creator directly or company’s people.
And I went to “New Jewelry plus” at Hotel CLASKA in Meguro. You can meet young creators and have an opportunity to be exposed to their fresh sensitivity. I bought a adorable necklace of ciito for myself :D. I just love their design and color!
I also visit “Glass exhibition of Kimura Glass Shop” at 2nd floor of CLASKA. These two kinds of exhibitions are held in the same place, Hotel CLASKA until tomorrow!! Touch the well designed newly things and feel the autumn ♡


langs: ja en ja ja ja zh id ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja zh ja ja ja ja zh ja ja ja ja es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja sv ja fr ja de ja ja en

text:
動物も小さいうちは群れで行動しているが大きくなったら群れを外れて一人で行動するものがいる。
私はブラックバスフィッシングが好きでよくブラックバスを観察しているのだが30センチ程度までのブラックバスはほとんどが群れで行動している。だが50センチを超えるような大型の魚はほとんどが単独行動をしている。もちろん小さくても単独行動している魚もいるし、大きくても集団で行動している魚もいるが多くの場合、小型は群れて大型は単独で行動する。
そう考えると大人は一人というのは自然の摂理なのかもしれないと感じるようになった。
一人がしんどい時はバーへ行く
基本一人で何も問題なくしたいことをしているが、たまに誰かとどうでもいい話をしたくなる時がある。
そんな時はバーへ行けばいい。私も月に2回ぐらいバーへ行っている。
バーというところはそんななんでもない話をしたいとか一人が寂しいって人が結構来る場所なので知らない人とくだらない話をすることが出来る。
知らない人と話をするのが苦手って人でも話のうまいマスターが積極的に話しかけてくれる事が多い。一人で飲みに来ている人には大体マスターが話し相手になってくれる。マスターはMCみたいなもんで、その場にいる人とうまい具合につなげてくれたりする。なのでバーへ行けば大体の場合、誰かとくだらない話で盛り上がることが出来るのだ。
知能レベルが高いほど一人でいる時間に幸せを感じる
人それぞれ幸せというのは違っていて一人でいる時間が幸せな人もいる。
Smart people need more time alone
https://www.indy100.com/article/study-finds-intelligent-people-need-more-time-alone-to-be-happy-7423191
There’s no fighting it – humans are innately social creatures. But while it's widely accepted that socialising makes us happier, this might not be strictly true if you’re highly intelligent.
海外の研究結果でこういったものがあるので紹介しておく。(翻訳ソフトを使おう)
友達ゼロでも幸せに生きているのまとめ
私は上記の理由から友達がゼロでも特に何の問題もなく幸せに生きることが出来ている。
元々一人が好きな人間なのだから友達がいなくても何も問題がないというのも理由の一つではある。
人によっては友達がいないのに耐えられないという人もいるだろう。女性などは常に群れで行動しているがこれは弱い個体が群れでいることによって狙われにくくするというイワシの群れ理論で説明できる。群れでいないとすぐに標的になって死んでしまう。
私のように一人が好きで人に馴染めない人間は子供の頃、ほぼ確実にいじめられっ子になる。だが、大人になってからはその一人好きという特徴がかなりプラスに成ると感じる。
孤独耐性がない人は常に群れにいようとして無駄なコストがかかってくる。周りに合わせようとするために無駄な出費でランチに行ったり、服のブランドも合わせる必要があったり、行きたくもないところへ一緒に行かなければならなかったりする。
一人で生きていける人間は全て自分の思う通りに生きていくことが出来るのでほとんどそういった無駄な出費がない。たまにバーへ行くお金は必要だが1,2杯飲んで帰れば2000円程度で済む。
一人で生きていくのが当たり前になった時、人生がとても楽になると思う。
\SNSリンクボタン/
【これが効く】二日酔いの時、試してみたこと
学生時代に知っておきたかった「勉強芸人」の勉強法
システム開発会社の社員だった時にさせられた下積みの辛かった思い出
「恋愛しない」が普通の時代
【ミナミ】心斎橋の女のキャッチについていった結果…【ボッタクリ】
アイドルなのか?欅坂46の衣装とダンスがすごすぎる
新型コロナによって困窮する外国人
友達ゼロでも何も問題なく幸せ
2021年に買ってよかったもの、そうでもなかったもの
【底辺】年収100万円で一人暮らし出来るのか?【FIRE】
義務教育で教えてほしかった本当に必要な知識まとめ
マルチ商法に2ヶ月勧誘され続けてわかった手口
プロフィールサイトマップ SEOアフィリエイトイベントエンタメグルメサイト構築ショッピングノウハウパソコンブログマインドマネー人生仕事副業勉強引越必要知識悩み旅日々のつぶやき時間つぶし未分類競馬節約読書車関係転職運動


langs: ja en ja ja en ja zh zh zh en ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja zh zh zh en ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja zh es en en nl en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en zh zh zh ja en ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja es en en nl en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja en ja ja ja en

text:
その結果、食事とエクササイズの指導を受けたグループは、平均で6 kg 程度のダイエットに成功していましたが、なんと、食事記録をつけたグループは、平均で12 kg のダイエットに成功していたということです。
気軽に簡単な記録をするだけでもOK
食事記録を行ったことがある人もいると思いますが、いろいろ紙に書いたりするのが面倒だと感じたのではないでしょうか。
この実験では、この食事記録は割と適当なものでもよかったそうです。例えば、スマホのメモ機能に簡単に記録するだけとか、音声入力で食べた物を言って記録するだけ、ツイートするとか自分に対してメールを送るだけという方法でも良かったということです。
僕が行う方法としては、食事する際に写真を撮っておいて、夜時間のある時にその写真を見ながら振り返り、食べた量を何となくメモしたり、飲み過ぎた時にはそれも一緒に記録するようにしています。
このようなとてもラフな方法でも結構ですので、自分が最も手軽にできて抵抗のない方法をを使って、自分の食事を振り返ったり記録するだけで十分に効果があるということです。
この食事の記録を取るというのは元々重要なことで、ほとんどの人は自分が普段どれぐらい食べているのかということがわからないものです。
特に太っている人は、いわゆるながら食いをしてしまいます。記録を必ず取るというのが癖になると、そのような無意識のうちに食べてしまうというのが減ります。
さらに、人間は記録したり文字に起こすことで、理性を司る前頭葉が起動して自己コントロール能力が高まっているからではないかという話もあります。
記録の力は勉強や読書にも!
このように記録をすることで、僕たちの自己コントロール能力を上げることができるのではないかということが様々な研究により示唆されています。
それをダイエットに使えば半年で12 kg 痩せる効果が確認されたということです。
もちろん、もともと肥満の人を対象にした実験ではありますが、痩せたいと思っている方は、自分の食べたものを記録するというだけですし、効果は高いと思いますのでぜひ試してみてください。
ちなみに、この記録を取ることで自己コントロール能力が上がるのではないかという知識を勉強に使うということもできると思います。
勉強の場合であれば、自分の勉強の記録をつければいいわけです。
自分が今日は何ページ勉強したとか記録してもいいでしょうし、読書であれば、読んだページ数や読んだ冊数を記録するというのもいいと思います。
そのようなことを記録するだけで、客観的に自分を振り返ることができます。
このようなことを実践するだけで、自己コントロール能力というのは人生の様々な場面において重要になる万能能力と言われている力を伸ばすことができます。
この自己コントロール能力が高い人ほど、社会的にも成功しやすくなるしお金を稼ぐことができるということも分かっています。
ダイエットだけではなく、記録を通して皆さんも人生を成功に導いてみてください。
僕が実践しているおすすめの方法としては、Google カレンダーに毎日同じ時間に記録する予定を入れておいて、その時間が来たら、そこに食べたものや考えたこと、悩んだことや感情をスマホで記録するようにしています。
是非試してみてください。
リバウンドしてしまう本当の理由とは?!
あなたが【リバウンド】した本当の理由とは
なぜあなたはリバウンドしてしまうのか? 男性でも女性でも結構やりがちですが、急激に痩せてまた戻るというのを繰り返している ...
痩せたい人ほど太る理由がやばい!
痩せたい人ほど【太るしメンタル病む】という事実
こんな方におすすめ 痩せたい男性・女性 何度もダイエットに挫折している方 痩せたいと思うほど太る?! ダイエットを頑張っ ...
Dラボでおすすめ動画をチェック
記録の力のためのおすすめ動画
人生を変える 記録の力
¥1,180 (2022/09/25 22:27:33時点 Amazon調べ-詳細)
Yu Suzuki https://ch.nicovideo.jp/paleo
本内容は、参考資料を元にした、DaiGoの独断と偏見を含む考察により、科学の面白さを伝えるエンターテイメントです。そのため、この動画はあくまでも一説であり、その真偽を確定するものではありません。 より正確な情報が必要な方は参考文献・関連研究をあたるか、信頼できる専門家に相談することをオススメします。 訂正や追加情報があれば、コメントなどに随時追記します。
参考:https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0749379708003747
https://www.nicovideo.jp/watch/1458105471
他のカテゴリーもチェック
他のカテゴリーもチェック カテゴリーを選択 Ambition    学習法・記憶法    目標・成功    習慣    集中力 Health    メンタル強化    健康・ダイエット Money    お金・ビジネス    起業・副業 Relation    人間関係    子育て    恋愛・結婚    読む・操る おすすめ本    お金を考える    これからの時代を生きる    ガジェット    ビジネスを学ぶ    メンタルを鍛える    ワイン    人間関係を考える    健康を考える    創造力を鍛える    子育てを考える    学習・読書を考える    幸せを考える    影響力を持つ    恋愛を考える    感情表現を鍛える    成功について考える    投資を学ぶ    組織を考える    絵本    習慣を身につける    職業・仕事を考える    自分と人を理解する    進化心理学を学ぶ
他の人はこちらも検索しています
この知識はどうでしたか?
-ダイエット, 意志力, 時間管理, 脳の鍛え方, 読書
comment コメントをキャンセル
メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です
上に表示された文字を入力してください。
あなたに今読んで欲しい知識
忙しい男性ほど、この習慣はやめてください。精子が劣化して妊娠率が半分になります。
男性の皆さん、くれぐれも気をつけてください。今回紹介する行動をしてしまうと男性不妊が悪化して、ヘタをすると2倍も妊娠しづらくなる可能性があります。皆さんの精子が倍速で悪化していくかもしれません。最近これをしている男性が増えています。
【批判覚悟】デトックス商品の9割は詐欺です。〇〇以外は金の無駄なのでやめましょう。
今回は、またいろいろな所に敵を作りそうな内容ですが、皆さんの身の回りに溢れる詐欺商品について紹介させてもらいます。騙されてしまっている人が結構多いので、今回は科学的な知見から、これだけは信じない方がいいというものを紹介させてもらいます。
シンプルな習慣で、妊娠率を1.8倍にできる方法が見つかりました
今回は、妊娠の確率を高めるための方法について紹介させてもらいます。不妊治療は、男性だけとか女性だけではなく、男女一緒になって取り組む必要がありますが、不妊治療を受けるまでではないけれど、なかなか子供ができないということで不安になっている人も多いと思います。そんな人が使える妊娠の確率を高めるちょっとした習慣があります。
朝起きてから〇〇分以上、ぼーっとしてしまう人は危険です。
朝起きてからしばらく頭がぼーっとしてしまう人も多いと思います。すっきりと目が覚めないのは、よく眠れていないということではないかと考えたり、どこか体調が悪いせいなのかと考える人もいると思います。この不安が実際にはどうなのかということを今回は解説させてもらいます。
寝てる時、この回数以上目が覚めるなら、病院に行った方がいいです
夜中に何度も目が覚めてしまうという人も結構多いと思います。それによって自分は睡眠を十分に取れていないのではないかと悩んでしまう人もいるでしょうが、実際それはどうなのかということを解説させてもらいます。
ベッドで〇〇すると体内時計崩壊して鬱になります。
実は、ある場所に長く居座る人はうつ病が悪化しやすくなるのではないかという研究があります。落ち込みやすい人やうつ病になった経験がある人は、特にその場所にいる時間はできるだけ少なくした方がいいです。時間を決めてその場所から離れるようにした方がいいです。
科学的にベストな【結婚年齢】が判明
【若い時のアレ】で人生の成功が決まる説
Mentalist DaiGo
慶應義塾大学理工学部物理情報工学科卒業。 人の心を作ることに興味を持ち、人工知能記憶材料系マテリアルサイエンスを研究。英国発祥のメンタリズムを日本のメディアに初めて紹介し、日本唯一のメンタリストとして数百のTV番組に出演。その後、活動をビジネスやアカデミックな方向へ転換し、企業のビジネスアドバイザーやプロダクト開発、作家、大学教授として活動中。著書累計400万部。


langs: ja ja ja ja ja ja ja eo ja ja ja ja ja ja ja ja pl ja ja ja ja ja ja ja ja ja eo ja ja ja ja ja ja ja ja pl ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja zh es en en nl en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es en en nl en ja ja en ja ja sv ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja pl ja ja ja ja ja ja en

text:
おはようございます!マネジメントオフィスいまむらの今村敦剛です。
クラウドファンディングで企業を支援するのがささやかな趣味なのですが、大好きな梅錦山川さんの日本酒(新酒&25年もののビンテージもの)を支援しました。商品が届きましたのでレビューしたいと思います?
1 梅錦山川さんと僕の浅からぬ縁
4 1993年の自分に会える酒
梅錦山川さんと僕の浅からぬ縁
実は、梅錦山川さんとは浅からぬ縁があります(僕が勝手に思っているだけですが?)。というのも、僕の大学の同級生が梅錦山川さんで働いていたのです。同級生がかかわったお酒ということで、思い入れも格別。比較的全国流通しているブランド酒ということもあり、ことあるごとに愛飲していました。
その梅錦山川さんがクラウドファンディングで、新酒とビンテージ酒の飲み比べセットを出すというのですから、買わない理由はありません!
梅錦のロゴ入り紙テープがかっこいいですね~。四国中央市から来ましたが、僕にとっての梅錦は、いまだに川之江市のイメージです。
今年の新酒と1993年のビンテージ酒。琥珀色です。
なぜ1993年なのかというと、杜氏の山根福平が1993 年に「現代の名工」に選ばれ「労働大臣賞・卓越技能者表彰」を受賞したそうなのですが、その時に醸した酒を長期貯蔵していたそうです。そのビンテージ品は、この度初めて出荷されるのだそうで。
お手紙付きです。しかしクラウドファンディングって、もう立派な販路のひとつですよね。
やっぱり味見をしたくなるのが人情というものです。まずは2018年の新酒から。しぼりたてのような若い味わい。久しぶりに梅錦を飲みましたけど、やっぱりおいしいですよね。淡麗でもなく濃厚でもない、辛口でもなく甘口でもない、どまんなかの味。どまんなかは無個性にあらず。むしろ酒の味わいが一番クリアに現れる、作り手に自信がないと出せない酒。
そしてビンテージ酒。日本酒のビンテージものってあまり流通していないので飲みなれないのですが、独特の甘みがあります。じゃっかん酸っぱい味わいであるのは仕方がないことです。むしろ25年も保存していてこの程度しか酸化していないというのが驚きです。
でもまあ正直に言うと、ちょっとビンテージ酒は僕の口にはあわないな?(酒は嗜好品なので、感想は人それぞれですね)
1993年の自分に会える酒
「25年前の酒」という物語は格別で、飲みながらつい「あの頃はどんなことをしてたかなあ」ということを思い出すものです。
1993年は僕が高校を卒業して大学に入学した年。産まれたところを離れ、一人で神戸にやってきました。でも寂しい気持ちなんかはみじんもなく、親との折り合いが悪かった僕は、一刻も早く家を出たかったので、すがすがしい気持ちで1993年を過ごしました。
僕の進学した大学はどうやら珍しいようで、大学なんですが「クラス」という概念があります。学力も関心も似た者だけがいるクラスですから、仲良くなるのは必然。今でも同級生とは頻繁に会っています。先週もプチ同窓会が1週間のうちに2件あったくらいです。
Jリーグが開幕したり、北海道南西沖地震で津波の恐ろしさが初めてメディアで公開されたり、新党ブームで自民党が政権を降りたという年でもありましたね。
こんなことを考えながら一杯やっていました。僕にとってこのビンテージ酒は、味わうものというよりも、25年という月日を飲むものになりそうです?
10分でわかる!事業再構築補助金(概要・書き方・記入例)
【9/21更新】令和3年度補正予算「事業再構築補助金」の6次公募が開始になりました。2年目を迎え、制度が大きく変わった事業再構築補助金ですが、このページではの全容を10分でわかるようにまとめて解説します。
消費税課税事業者届出書の書き方・記入例について
おはようございます!マネジメントオフィスいまむらの今村敦剛です。 先日、納税地の所轄税務署から「消費税課税事業者届出書の提出について」という文書がきました。個人事業主は、ある期間の課税売上高が1,00 ...
【速報】事業復活支援金1月31日の週から申請受付開始予定 本日概要資料公開も=萩生田経産相会見
こんにちは!マネジメントオフィスいまむらの今村敦剛です。 1月18日、萩生田光一経済産業相は閣議後記者会見において、事業復活支援金を1月31日の週から申請受付開始予定だと述べました。また本日に申請から ...
平成29年度ものづくり補助金2次公募の様式1、様式2に注意してください
おはようございます!マネジメントオフィスいまむらの今村敦剛です。 ものづくり補助金2次公募の締め切りまで、あと11日となりました。そろそろ申請書作成も追い込みに入るころだと推察をいたしますが、今回の公 ...
平成30年度補正ものづくり補助金説明会(兵庫県)で説明されたことまとめ
おはようございます!マネジメントオフィスいまむらの今村敦剛です! 昨日(3/5)に神戸市内で、兵庫県中小企業団体中央会による「平成30年度補正 ものづくり・商業・サービス経営力向上補助金説明会」があり ...
Amazonでレビュー件数3,000超!スマホ用薄型ホールドリング(KYOKA/Baseus)購入レビュー
おはようございます!マネジメントオフィスいまむらの今村敦剛です。 先日、スマホが手からするっと落ちてしまい、「すわ!?破損か?」と焦ってしまいました?商売道具でもある大事なスマホ。落とさないように、最 ...
【続報】中小月50万円、個人月25万円「特別家賃支援給付金」いつから受付?オーナーにちゃんと渡る?複数店舗、駐車場は?
おはようございます!マネジメントオフィスいまむらの今村敦剛です。 6月成立予定の第2次補正予算で中堅中小企業は月額50万円、個人事業主・フリーランスは月額25万円の家賃補助が行われます(特別家賃支援給 ...


langs: ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja nl en it nl en pt en en zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja war ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en

text:
カテゴリーから選ぶ 終活・生前手続き 介護全般 相続・遺品整理 葬儀・葬式 お墓・仏壇 供養・法事・法要 神道・宗教 基礎知識 地域別    東京都    茨城県    神奈川県    群馬県    埼玉県    千葉県    栃木県    大阪府    京都府    滋賀県    奈良県    兵庫県    三重県    和歌山県    沖縄県    青森県    秋田県    岩手県    福島県    宮城県    山形県    愛媛県    香川県    高知県    徳島県    北海道    大分県    鹿児島県    熊本県    佐賀県    長崎県    福岡県    宮崎県    愛知県    石川県    岐阜県    静岡県    富山県    長野県    新潟県    福井県    山梨県    岡山県    島根県    鳥取県    広島県    山口県 終活雑記
2.9 仏壇・仏具を選ぶ
2.10 その他、人それぞれの事
3 生前に整理できない場合はエンディングノートを使おう
4 何歳から何を始める?年齢層ごとの終活内容を表で解説
そもそも終活とは?意味や目的を解説
冒頭でも簡単に紹介しましたが、終活とは人生の終わりを迎えるための活動の事を指します。
老後の介護や医療はどうするか?
葬儀や供養はどのようにして行うか?
遺品など相続についてどうするのか?
本人に確認や手続きが必要になるであろう、上記のような点を生前から計画立てておくことで、本人も周囲の方も安心して終わりの瞬間に備えることが出来ます。
つまり、万人共通で終活=コレをする。といった答えは無く、人それぞれの「生きているうちにアレだけは整理しておきたい」という活動全てを指します。
自分の死後に周囲の方に問題を残したくない
好きなように埋葬や供養の方法を決めたい
以上の目的のもと、終活という活動は普及していきました。
何よりも相続問題をすっきりさせたいという人もいれば、自身の葬儀の催し方や埋葬場所を決めておきたいという人もいるので、終活として何を優先的に行うかの順番にも決まりはありません。
では次章で、終活として多く行われる生前準備の内容を流れと共に解説します。
終活では何をする?することと流れを解説
前章でも触れましたが、終活には「絶対コレをやらなければ。」と決まっているものはありません。
ただ、多くの方が行う終活の定番はあります。
以下から、それぞれ解説します。
逝去されるまでの介護や医療について、早い段階で計画を立てておくことです。
終身医療保険などの保険関係について整理・見直しをすることも、この医療関連の計画に含まれます。
また、すでに持病がある方は、病院で生涯を終えるか慣れ親しんだ自宅で療養をするかの選択をします。
自身の身体の臓器提供や献体を希望する場合は、後述する供養の方法にも関わってくるので、覚えておきましょう。
さらに老後に老人ホームに入居する場合に備え、資料請求や施設見学をすることも重要です。
自宅療養を選択するならば家屋のバリアフリー化や介護器具の導入など、環境を整えることには時間と費用がかかります。
人それぞれスタイルは様々ですが、各々のご家族や地域による折り合いもあるので、計画を立てるのは早いほど良いでしょう。
相続させるほどでもない、もしくは処遇を迷うような遺品や、解約・名義変更といった手間が面倒な携帯電話や住居を、生前のうちに本人で整理しておくことです。
親族といえど故人の遺した物の処遇を一存で決めることは難しいですし、携帯電話や住居の解約・名義変更はご本人が生前に手続きをしておいた方が手間も少なく簡単に済みます。
遺品は細かく選別せず「ここの物は全部処分して良い」といった一言でも良いですし、携帯電話や住居は委任状を使って代理人に解約・名義変更の手続きを任せることも出来ます。
遺品を売却する場合、基本的に骨とう品や着物などそれぞれを得意としている買取業者に売却するのがベストですが、仕訳が面倒な場合は遺品整理の一括代行サービスという手段もあります。
相続財産や必要手続きの確認
土地や家屋、預貯金といった財産や、経営している事業などの相続についても取り決めておきましょう。
また、本人にしか知らない負債などがある場合、それについてもしっかりと整理しておかなければ、死後に親族の方が手続きや種類整理に追われることになります。
それが原因で、本当に遺したかった物まで放棄せざるを得なくなることも考えられるので、法律や税が絡み複雑だとしても準備しておくことを推奨します。
単純な遺産や土地だけでなく、企業など少しでも複雑に感じる相続財産があるならば、専門家に一任しましょう。
もちろん、生前に全て片付けてしまうことに不都合がある方もいると思います。
そういった場合は遺言書作成を忘れずに行うようにしましょう。
自身や家系が信仰・入信する宗教ごとの作法等を確認しておくことも重要です。
それによって葬儀の形式や供養の仕方が変わってくることがあります。
また、同一宗教の中でも宗派といって種類があり、それぞれの宗派ごとにまた作法が違うので注意が必要です。
葬式・葬儀の種類や規模、葬祭場を選ぶ
どんな規模の葬儀をどこで行うかを選んでおくことも重要です。
自身の望む葬儀を生前に契約しておくことで、遺された方が葬祭の手続き等でバタバタすることを防ぐことが出来ます。
どなたに参列してもらいたいかだけでもご本人と話し合えば、葬式の規模を決めることが出来るので、簡単にでも話し合っておくことをおすすめします。
供養の方法や場所を決める
葬儀・葬式について決まったら、供養の方法まで決めることをおすすめします。
火葬後の自身の遺骨をどうするかを、本人自ら具体的に決めましょう。
お墓に入れてお終いじゃないの?と思う方も多いと思いますが、現在では供養の方法も増えていて、遺骨を粉にして海に撒いたり、アクセサリーに加工して身に着けることも出来ます。
また、お墓に入れるにしても家族墓や個人墓など種類があるので、葬儀と併せてこちらも決めておくことをおすすめします。
死後に訪れる法事・法要について話し合うことです。
初七日や四十九日、一周忌や三回忌など聞いたことはあっても、具体的にどこで何をするかを完璧に把握してる方は少ないでしょう。
ここまでくると本人よりも周囲の方に関わってくる問題ですが、ご本人を交えて法事・法要を行う斎場や規模や内容を決めるのも終活に含めて良いでしょう。
お墓や霊園の場所・種類を選ぶ
自分がどこの霊園・墓地に入るか、墓石の種類や何を彫刻するかを選びます。
霊園の場所は遺族の方が墓参りするにあたって、今後深く関係します。
作家の方などは筆名を入れることもあるので、墓石の種類や彫る文言もしっかり決めておくと良いでしょう。
家に置く仏壇・仏具を選んでおくことです。
葬式・葬儀やその後の挨拶、法事の段取りは準備をしていたとしても大変ですし、それ以前に看護や介護が続いていた場合、親族の方の疲労はさらに計り知れないでしょう。
その際に仏壇・仏具まで決まっていれば、その分親族の方の疲労は緩和されます。
その他、人それぞれの事
人それぞれの生前中に整理しておくべきことをその他として最後にまとめました。
飼っているペットの引き取り先は決まっていますか?
貸し借りしている物品をそのままにしていませんか?
データなど、見えない部分に忘れ物はありませんか?
定番のものではありませんが、人によってはここまでで紹介した以上に片付けなければならない問題もあるかもしれません。
ご自身の状況を把握して忘れ物をしないようにしましょう。
生前に整理できない場合はエンディングノートを使おう
ここまで様々な終活内容について解説しましたが、閲覧してくださっている方の中には全て整理することが状況的に難しい方もいると思います。
そういった方はエンディングノートに自身の記録をとることをおすすめします。
遺された方の役に立つように、携帯の情報や加入している保険やクレジットなど自身の個人情報を記しておきます。
近年では、エンディングノート作成こそが終活の一環と言われていますが、遺言状と違い明確な法的効力は無いので、絶対に書かなければならないというものではありません。
整理できる範囲は整理し、出来ない部分はエンディングノートに記録しておくなど、使い分けることをおすすめします。
何歳から何を始める?年齢層ごとの終活内容を表で解説
終活を始めるに至って真っ先に悩むのは「まず何をすれば良いのか?」ということです。
ここまでで紹介したように、終活には定番こそあるものの、「いつから始めなきゃいけない!」「コレを絶対やらなきゃいけない!」といった、明確な開始時期や必須項目がありません。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja en ja en ja en ja ja ja en ja ja en en en en en ja en ja en ja ja en ja en ja en en en ja en es en en ja ja en ja ja zh ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja en ja ja ja en ja ja en ja en ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja sv ja ja fr ja ja ja ja ja ja

text:
単純に「MOH(シンガポール保健省)」のサイトを確認したところ、めぼしい情報が出てこなかった為、もっと一般的な視点から「WHO(世界保健機関)」を確認しました。
その結果、以下のように明記されていました。
Q. What is the best household disinfectant for surfaces?
A. Regular household cleaning and disinfection products will effectively eliminate the virus from household surfaces. For cleaning and disinfecting households with suspected or confirmed COVID19, surface virucidal disinfectants, such as 0.05% sodium hypochlorite (NaClO) and products based on ethanol (at least 70%), should be used.
参考:Coronavirus disease (COVID-19): Food safety and nutrition
参考:Cleaning and disinfection of environmental surfaces in the context of COVID-19
WHOの回答によると、「0.05%の次亜塩素酸ナトリウム」や「エタノールベースの製品(少なくとも70%)」を推奨しています。
また、「厚生労働省」の「新型コロナウイルスの消毒・除菌方法について(厚生労働省・経済産業省・消費者庁特設ページ)」を確認したところ、こちらでも、「0.05%の塩素系漂白剤(次亜塩素酸ナトリウム)」や「濃度70%以上95%以下のエタノール」が制限の少ない前提で有効とされていました。
もし、既に自宅にそういった消毒関連商品がある場合は、上記成分が含まれているかを確認しておくと安心かなと思います。
これから購入する場合は、アドバイザーがいない店舗やオンライン・ショップで探すのであれば、上記成分を目安に見てゆくと探しやすいと思います。
とは言え、もう少しイメージを膨らます為に、商品候補がわかれば良いのに、と思って探したところ、「NEA(シンガポール国家環境庁)」が「参考商品一覧」を掲載していましたので、ご紹介しますね!
2021年10月現在の情報で、かつ、推奨している訳ではないようですが、Table 3に「商品名」が記載されている為、参考になると思います。
List of household disinfectants and self-disinfecting surface coating products against COVID-19 virus
⇒ Table 3. List of Household Disinfectants/Cleaning Products Effective Against Coronaviruses
自分だけでなく、家族がコロナ感染しても、いろいろ外出しづらい環境になるかと思いますので、できる範囲で、予め準備や心積もりをしておくと安心ですね。
-シンガポール徒然日記
【SG徒然日記】シンガポール入国時に持参すべき必需品(特に隔離中に必要)
来星予定の同僚のシンガポール入国申請を進めるにあたり、隔離(SHN)中に特に必要となる、入国時に持参すべき必需品を教えてもらいましたので、情報共有いたします!
【SG徒然日記】コロナワクチン接種後の体調への影響について
シンガポールではコロナワクチン接種が着々と進んでいます。かなり幅広い年齢層まで接種できるようになりましたが、体調への影響は人それぞれです。接種前の方によく質問される為、今回、体調への影響についてレポートしてみたいと思います。
【SG徒然日記】オキシメーターによるコロナ対策の基本と注意点のおさらい
コロナ禍において、感染の有無に関わらず、自宅でできる対策のひとつとして今、「オキシメーター(Oximeter)」が注目されています。シンガポールでは無料でもらった方も多いはずです。今回は、その基本情報と注意点をおさらいします!
【SG徒然日記】本場西安の味「ビャンビャン麺」をシンガポールで食す
なかなか海外旅行へ行けない中、本場西安の味「ビャンビャン麺」をシンガポールで楽しむことができます。旅行気分も味わいながら、ぜひ一度、お試しください!
【SG徒然日記】マメゾンのバースデー祝いもコロナ禍に対応中!
シンガポールの洋食&とんかつレストラン「マメゾン(MA MAISON)」で無料会員登録すると、毎年、お誕生日月にバースデーカードが届きます。カードには割引クーポンも付いているのですが、今はコロナ禍にも使える形に変更されていました!
【SG徒然日記】MOHから追加の「ART検査キット」が自宅に届きました
シンガポールではMOHが、追加で、各家庭への「ART検査キット」配布を決めました。これから届く方もいると思いますので、どんな形で届くのか、情報共有です!
【SG徒然日記】コロナワクチンの接種証明書をダウンロードしてみた(Notarise)
【SG徒然日記】紀伊國屋書店で「呪術廻戦」が密かに盛り上がっていた!
シンガポール在住で、IT企業に勤務。 海外希望もなかったのに何故か赴任して早や6年経過。 語学や異文化と格闘しながら日々奮闘中。 エンカレッジカウンセラーの勉強をはじめ、幸せな働き方や生き方について研究中。
トニーのパートナーでシンガポールで勤務中。 経験のなかった経理を海外でいきなり担当して日々悪戦苦闘中。 同僚や家族の実体験もあり、産業カウンセラー等の資格を取得。 心豊かな生き方の実現を目指している。
シンガポール(海外生活・情報)ランキング
海外赴任・転勤ランキング
IT TOEIC アジア グルメ シンガポール 中国語 会計 営業 心理学 映画 海外勤務 海外生活 英語 転職 鬼滅の刃
【鬼滅の刃】シンガポール公開映画『無限列車編』の入場者特典や年齢制限について
驚異的な盛り上がりを見せている『劇場版「鬼滅の刃」無限列車編』 海外でも少しずつ公開が始まり、各国大盛況のようです。シンガポールから、日本と異なる年齢制限や入場者特典情報などについてご紹介します。鬼滅ファンの通なネタの一つとしてゼヒ!
【おすすめ】シンガポールを舞台にした映画6作品のご紹介(現地情報有り)
シンガポールを舞台にした映画の中で、代表的なものを6作品ご紹介します。「クレイジー・リッチ!」、「家族のレシピ(原題/Ramen Teh)」。「劇場版名探偵コナン 紺青の拳」、「イロイロ ぬくもりの記憶」、「糸」、「コンフィデンスマンJP プリンセス編」また、現地でのDVD事情もご紹介します。
【SG徒然日記】アマゾン(amazon.co.jp)の海外配送をおすすめする理由
日本からの「海外配送」は割高だと思われがちですが、アマゾンジャパン(amazon.co.jp)でオーダーすると、想像以上にリーズナブルで、使い勝手も良く、おすすめです!


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja hbs_lat ja ja ja ja ja ja ja id ru ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ru ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja hbs_lat ja ja ja ja ja ja ca ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja en ja ja ja hbs_lat ja ja ja ru ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
1.3 筋肉がつきにくい体質3「外胚葉型タイプの属性」
2 外胚葉型タイプが筋肉をつきやすくするポイント!!
2.1 筋肉がつきにくい場合の大事なトレーニング理論
2.2 筋肉がつきにくい場合の正しいトレーニングフォーム
2.3 筋肉がつきにくい場合の食事内容
3 遺伝的に筋肉がつきにくい方は体の性質を理解することが大切
『ワールドカップでクリスチアーノ・ロナウドを観て』『オリンピックで内村航平を観て』『映画でジョー・マンガニエロを観て』など、きっかけは様々でも、かっこいい筋肉に憧れてトレーニングを始める方は多いはず。
でも、最初は意気揚々とかっこいい筋肉をつけるためのトレーニングを始めても、思ったように筋肉がつかずに、段々とモチベーションが落ちて結局華奢な身体のまま。そんな、挫折を経験された方も少なくないのではないでしょうか。
筋肉がつきにくいのは遺伝なのか。格闘家の武蔵が、華奢な身体からあそこまでのカラダをつくりあげたり、ベストボディJAPANの優勝者が、元々華奢なカラダだったことを考えれば、遺伝だけではないと言い切れそうですが、やはり人のカラダは千差万別で、色んな方面から考えないといけません。
筋肉がつきにくいのは遺伝なのかという答えは、100%ではないにしろ、YESです。筋肉の増量には遺伝的要素が多少なりとも反映されます。
ただ、それらの事情を解った上でトレーニングをするのとしないのでは、大きな差が生じます。今回は、筋肉がつかなくて悩んでいる方の為に、遺伝的要素の解説メインで、トレーニングや食事のポイントをお伝えしていきたいと思います。
筋肉がつきにくい体質は遺伝的要素が最大の理由
筋肉がつきにくい理由は、諸説ありますが、遺伝的要素での要因と考えられているものは胚葉学と呼ばれるものです。理科の授業で「胚」という名称を聞いたことがあると思いますが、まさにその胚になります。
この胚には、内胚葉・中胚葉・外胚葉の3種類があって、これらがカラダを形成する上で基本となるもので、どの胚がどの部分を司るかが決まっていて、人によって、どの胚葉が優位になっているかが決まっているのです。
これがいわゆる遺伝と捉えてよいもので、先天的に決まっているものですね。この胚葉のどれが優位になっているかで、筋肉のつきやすさや、つきにくさが決まってくるので、凄く重要なポイントになってきますので、これらの胚葉をタイプ別にみていきましょう。
筋肉がつきにくい体質1「内胚葉型タイプの属性」
全体的にぽっちゃりの丸みを帯びた体型で、内臓関係、特に胃腸などの消化器官が発達しているタイプになります。
なぜ、ぽっちゃりで丸みを帯びた体型になるかというと、消化器官の発達により凄く吸収力が高い上に、代謝が低いという性質をもっているので、脂肪を蓄積しやすく、燃焼しにくいという性質があります。筋肉のつきやすさでいくと、△という評価になります。
理由としては、筋肉は体重に比例するので、いくら脂肪とはいえ体重が多いのは筋肉をつけるという観点からみると悪いことではありません。
そして、筋肉をつけるのに重要な栄養の観点からも、タンパク質や炭水化物などの栄養素をしっかりと吸収出来るということは大きなプラス材料となります。
ただ、筋肉の起伏がみえにくく、トレーニング時の筋肉の意識が難しくなるなどがマイナスポイントとなります。正しいフォームのトレーニングと、管理された食事制限を継続していれば、筋肉をつけていくことは十分可能です。
筋肉がつきにくい体質2「中胚葉型タイプの属性」
骨太でしっかりとした筋肉質な体型で、骨や筋肉や心臓や血管などが発達しているタイプになります。
恐らくこのタイプの方は、そもそも筋肉がつきやすいので、このページにはたどり着かないと思いますが、一応補足として説明しておきます。中胚葉型は骨もしっかりと発達するので、頑丈な骨格と大きな肩幅が特徴的で、前腕とふくらはぎの筋肉が多いのも特徴です。
陸上競技選手で例えると、マラソンランナーなどの長距離タイプではなく、100メートル走などの短距離タイプのカラダになります。
筋肉のつきやすさでいくと、〇という評価になります。普通にトレーニングして、適度な食事制限をしていると、筋肉質でかっこいい体型を維持することが出来ます。
筋肉がつきにくい体質3「外胚葉型タイプの属性」
長身で細身な体型で、皮膚や神経系が発達しているタイプです。余談ですが私はこの外胚葉型のタイプになり、筋肉のつきやすさでいくと、×という評価になります。
パーソナルトレーナーをするに辺り、流石に華奢な体型では話になしませんので、そこそこのカラダはキープしていますが、なかなかの労力を必要とします。
特徴としては、手足が長く全体的に細い印象で、胃腸や腹筋や体幹と呼ばれるお腹の辺りの機能が弱いので、消化吸収能力が低く、食べてもなかなか体重を増やすことが出来ないという性質があります。
脂肪がつきにくという観点でいくと、プラス要素ですが、筋肉をつけたいという願望がある場合は、筋肉の発達も緩やかな上に、筋肉は体重に比例するという原理からも離れてしまうので、筋肉をつけることが非常に困難な状況になってしまいます。
恐らく、このページにたどりついた方々は、多少なりとも外胚葉型の要素が強い方のはずです。改良方法としては、正しいフォームと、正しい負荷のかけ方で、胃腸の状態を落とさないような(あわよくばあげるような)食事制限を行っていくことが重要です。
一度基礎的な筋肉をつけてしまえば、ある程度のところでキープすることは出来るので、最初の何カ月間は集中していカラダづくりをすることが重要です。
上記で少し触れましたが、筋肉がつきにくいと悩んでいらっしゃる方は、かなりの確率で外胚葉型タイプの方になります。
自分が何タイプになるのかをまずチェックして、(明確に3パターンに解れる訳ではなく、あくまで優位という感覚で捉えてください。
例えば、何となく他の人に比べて筋肉がつきにくいなという感覚であれば、人に比べて外胚葉型が優位なんだと捉えてください。)もし、外胚葉型の可能性が高ければ以下にあげる対処法を試してみてください。
外胚葉型タイプが筋肉をつきやすくするポイント!!
外胚葉型タイプの方がトレーニングや食事制限によって、筋肉をつきやすくする為に大切なことを3つあげると、『正しいトレーニング理論』と『正しいトレーニングフォーム』と『胃腸の能力を高める』になります。
筋肉がつかなくて悩まれている方にとって、これら3つは必須事項になりますので、必ず行ってみてください。
筋肉がつきにくい場合の大事なトレーニング理論
どんなものでも理論がありますが、トレーニングにも理論があって、最も大事とされる理論として、トレーニングの原理・原則というものがあります。
トレーニングをして、筋肉をつけたいとか、運動効果をだしたい場合、これらの原理・原則はすごく大事なことですが、筋肉がつきにくい場合にすごく大事な原則として、漸進性の原則というものがります。
簡単にいうと、負荷は少しずつあげていきましょうという原則です。筋肉がつきにくい方は、早く筋肉をつけたいが為に、いきなり重い重量を扱うなど高負荷をかけやすくなっています。
確かに筋肉をつけるのに、負荷は大事ですが、漸進性の原則から考えると、逆効果となりますし、怪我を引き起こし、トレーニング出来ないといった状況もつくってしまうので、筋肉がつきにくいからこそ、特にこの原則を意識することが重要です。
筋肉がつきにくい場合の正しいトレーニングフォーム
トレーニングの原理・原則には含まれていませんが、トレーニングフォームをきちんとするというのは凄く重要なことです。正しい動きの中でしか、狙った部位のトレーニングは出来ませんし、間違ったフォームでトレーニングを積み重ねていくと、遅かれ早かれ必ず怪我をしたり、不定愁訴の原因となってしまいます。
上述したように、筋肉を肥大させていくには高い負荷(重量)が必要となりますが、高い負荷(重量)をかける為にも正しいフォームが必要になっており、筋肉がつきにくい方の場合は特に重要な要素になってきます。
今回は、トレーニングの基本中の基本で、且つ筋肥大率が最も高いスクワットの動画を添付するので、参考にしてみてください。
筋肉がつきにくい場合の食事内容
筋肉がつきにくい方を外胚葉型が優位な方と断定した場合、基本的に内臓関係、特に胃腸の機能低下は否めません。筋肉がつきにくい方のセリフとして圧倒的に多いのは、「食べてるのに太らない」「食べても吸収しない」というセリフです。
これは、正にその通りで、外胚葉型タイプの方は、胃腸が発達しにくいため、胃腸の機能が弱いのです。
この為、消化や吸収がうまく行われずに、栄養価をうまく取り込めない為、筋肉の原料となるような栄養価不足に陥って、体重や筋肉の増加が行われないのです。
胃腸の機能低下時に1番最初に心がけないといけないことは、消化の良いモノを食べるということにより、胃腸の状態を回復することが大事です。
その為には、まず消化の良いモノを食べ続けることと、胃腸を刺激するようなものを避けることを行って、胃腸を回復してあげなければなりません。
まず、消化の良いモノに関しては、出来るだけ食物繊維や脂質や生ものを避けます。内科系の病院食のようなイメージが適切かと思います。
これに加えて、大量の香辛料や酸味が強すぎるモノ、甘い物やアルコール類など、胃腸に刺激を与えやすいものを避ければ十分でしょう。あと大事なのは咀嚼で、一口で最低でも50回は噛んでから飲み込んでください。
これを2カ月も続ければ、胃腸の状態があがってくるので、これが済んだら身体を温めるような食材を多めに摂取するようにしてください。
カラダを温めるものとして、代表的なものは、ラム肉・鶏肉・エビ・もち米(あまり食べ過ぎると胃腸の機能が下がります。)・たまねぎ・みかん・桃・シナモンなどです。
外胚葉型の方は、内臓機能が低下しているため、身体が冷えていることが多いので、胃腸の状態をあげてから身体を温める。これが凄く重要なことです。その為に上記のような食材を摂取することが大事なのです。
管理栄養士の資格を持ったトレーナーの「いわさき」が、胃腸のことや、腸内環境を整えるために必要なポイントを解説した記事があるので、ぜひそちらも参考にしてみてください!
>>キレイな腸内環境の作り方<<
遺伝的に筋肉がつきにくい方は体の性質を理解することが大切
外胚葉型タイプの為、遺伝的に筋肉がつきにくい方は結構いらっしゃいます。人1倍頑張っているのになかなか報われない。こんな経験は結構つらいものです。
だからといって、さらにがむしゃらにトレーニングや食事制限を行ったからといって、簡単に筋肉がつくようなものでもありません。そうならない為にも、カラダの性質をしっかりと理解して、効率よくトレーニングや食事制限を行うことが大事なことなのです。
日本経済新聞でも遺伝子の最前線が以下のような形で紹介されています。
スポーツで注目されている「ACTN3」遺伝子は筋肉構造の特徴を決めると言われている。研究は2003年にさかのぼる。「ACTN3」は、速筋の働きが安定する「R」と、持久的な体の働きが強くなる「X」の2種類の遺伝子で構成される。父母からそれぞれの遺伝子を受け継ぐため、その組み合わせは大きく「RR」(パワー・スプリント系)、「XX」(持久力系)、「RX」(パワー・スプリント/持久力系)という3つのタイプに分類できる。
最先端の遺伝子検査が、13500円でも受けられるようになってきていますので、ご興味のある方は、こちらの記事をご覧ください。
パーソナルトレーナー 西原 直樹
20,000人を理想のカラダに導いたボディメーカー>
全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定資格 NESTA-PFT 取得
美尻トレーナーとしてMBS系列「痛快!明石家電視台」「メッセンジャーの○○は大丈夫なのか?」に出演
ベストボディジャパン フレッシャーズクラス/和歌山大会 ミドルクラス/NPCJ MID JAPAN CHAMPIONSHIPS メンズフィジークノービスチャレンジ+170cm/NPCJ TOURNAMENT OF KINGS CHAMPIONSHIPS メンズフィジークノービス+175cm/NPCJ 西日本大会アスリートモデル
足首がくびれない原因は「2つの感覚」を持つと改善できる!...
立ったままヒップアップに効く筋トレはコレだ!!...
『筋肉がつきにくい体質』は遺伝が原因!? でも大丈夫!!...
大きい筋肉のトレーニングで代謝アップを目指せ!痩せやすい身体作り...
ランニングのふくらはぎの張りと痛みの原因は筋肉の質と柔軟性にあり...
食事トレーニング美脚診断イベントショートレッスン
navisの美脚トレーニング navisの美尻・ヒップアップトレーニング navisパーソナルトレーニングジム大阪店 navisのパーソナルトレーナーのご紹介


langs: ja en en en en en en en en en en id en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en en ja ja en ja ja en ja en ja nl en ja ja ja en ja ja ja ja en en en en en en en en en en en en en en en en ja ja ja ja ja ja ja en en en en en en en es es en ja

text:
まずは「mothers(マザーズ)」。
店内は、名前の通り、ありとあらゆる”お母さん”の肖像画や写真が飾られています。
「田舎のお母さんの家に帰ってきたような」雰囲気作りをしているので、置いてあるシルバーや器など、どこかノスタルジックな懐かしいものが多く、出てくるメニューもいわゆるアメリカでは定番なパンケーキやスクランブルエッグにソーセージなどのプレートもの。
これまた自分たちが子供の頃から食べて育ったものを、改めて丁寧に美味しく提供してくれるってことで人気なお店です。
続いて「broder(ブローダー)」。
丸いパンケーキだったり、ハッシュドポテトにハム&チーズ&ポーチドエッグなどのスウェーデン風の朝食が楽しめます。
お店は朝から大行列。週末だと2時間くらい待つことも。
でも、隣のバー(経営母体は別)は夜からの営業だからということで、そこを借りてウェイティングルームとして活用。こういう”お隣さん”が相互に協力しあってるのもとってもポートランド的。
「petti provance (プチ・プロバンス)は、フランスのプロヴァンス地方をイメージしたお店。
フランスからやってきたシェフが、もともとはベイカリー屋さんとしてスタート。口コミでどんどん人気が広がって、プレートで朝食を提供するレストランをオープン。
店で一番人気を誇るクロワッサンがあるんですが、そのクロワッサンを使ったエッグベネディクトはもう絶品・・たまごが溶け出したところにグレイビーと絡み合って、それがクロワッサンに染み込んだところをガブっと・・・最高でした。
ちょうどこのお店行った時、Marvin Gayeのようなお客さんがカウンターで1人朝食を食べていたんだけど、むちゃくちゃかっこよかったです。
ポートランドに行ったら、早起きはマスト!そして、朝食をどうぞ楽しんでください。
いいね 読み込み中...
Posted on 2015年5月1日2018年1月21日 by TDX Categories: Love It Portland, Portland Tags: love it portland, TDX, ティーディーエックス, ポートランド, 小林拓一郎
Post navigation
← 『Love It, Portlandツアー』、土曜日の朝はここへ!
アイシン三河、シーズン最終戦&壮行会! →
BASKETBALL (25)
Field of Dreams (15)
Grape Park (13)
INFOMATION (2)
Love It Portland (59)
OREGON (32)
Pahrmacy Coffee Lab (13)
Portland (45)
Portland Living (27)
REPORT (35)
SEAHORSES MIKAWA (67)
Travel (25)
平家物語が流行る”時代” 2022年2月18日
オレは今なんだよ!! 2022年1月8日
もうすぐ2021年、これからの時代の価値観。 2020年12月23日
運動能力の劣る僕が、バスケの試合に出るために徹底してやったこと。 2020年10月30日
ジュリア・キャメロン著『いくつになっても「ずっとやりたかったこと」をやりなさい』で紹介されているモーニングルーティンをやってみて感じたこと。 2020年10月20日
Copyright © TDXホームページ All Rights Reserved. Designed by design-twelve


langs: ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja en zh ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en de ja ja en de ja ja en de ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja fa ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en en

text:
futsunokaishain 2018-05-01 2018-05-08アウトドア, 釣り アウトドア, 釣り 0
futsunokaishain 2018-04-29 2018-04-29アジア, 中国, 旅行 中国, 中国旅行, 旅行 0
Continue reading
futsunokaishain 2018-04-17 2018-04-17アジア, 写真集, 旅行 インドネシア, 写真集, 旅行, 海外旅行 0
実録!東京タイヤ流通センターで国産タイヤを買ってみた。安心!コスパ良し!
タイヤをどこで買おうかな?どうやって買えばいいのかな?と悩んでいる人のために、私が東京タイヤ流通セン …
Continue reading
futsunokaishain 2018-04-07 2018-04-17クルマ クルマ, タイヤ 0
ANA SFC修行を17年12月30日ギリギリ完了!笑 実体験、反省点、感想などをレポート
2017年12月30日(超ギリギリ!笑)にSFC修行を完了し、ついに解脱することに成功したので皆さん …
Continue reading
futsunokaishain 2018-01-04 2018-01-04旅行 ANA, SFC修行 0
【写真付き】羽田空港国内線ANAラウンジのサービスを初心者向けにご紹介!コーヒー、日本酒、ビール、焼酎…
皆さん空港のラウンジって憧れますよね?外からはよく見えないけどなんだか、高級感がありそうで、快適そう …
Continue reading
futsunokaishain 2018-01-04 2018-01-04旅行 0
佐世保バーガーの代表格ビッグマンで元祖ベーコンエッグバーガーをレポート!
佐世保といえば佐世保バーガーという事で、その中でも代表的な佐世保のビッグマンのベーコンエッグバーガー …
Continue reading
futsunokaishain 2017-12-09 2017-12-09旅行, 食べ歩き 0
浅草「下町天丼 秋光」にて天丼・天ぷら!天ぷらを肴に飲むのもあり!?
本日ご紹介するのは、浅草の天ぷら屋さん「下町天丼 秋光」です。浅草と言えば美食の集まる街で、特に天ぷ …
Continue reading
futsunokaishain 2017-11-29 2017-11-29東京下町, 食べ歩き 0
中国での出張・旅行で食べたい人気のオススメ本場中国料理5選!
中国に出張や旅行で行った時、何を食べたらいいか悩みますよね?そんな皆様に、中国に数えきれないほど往復 …
Continue reading
futsunokaishain 2017-11-28 2018-04-17アジア, 中国, 食べ歩き 中国, 中国料理, 中国旅行 0
ホンダ製の125cc中華バイク(SDH125-52)を査定、買取に出してみた
中華バイクを売ろうと思っている方、いくらで売れると思いますか? 今回は私のホンダ製中華バイクを売った …
Continue reading
futsunokaishain 2017-11-25 2018-04-17クルマ, 中国 バイク 0
超簡単!九十九里でのカニ捕り(釣り)をご紹介。どこ?いつ?どうやって?食べ方は?
全ての日本人に聞いて欲しい!中国の良い所を本気で5つまとめてみた。
【インドネシアの誘惑】絶対行きたくなる!笑顔あふれる素敵な写真集
実録!東京タイヤ流通センターで国産タイヤを買ってみた。安心!コスパ良し!
ANA SFC修行を17年12月30日ギリギリ完了!笑 実体験、反省点、感想などをレポート
ブログランキングに参加しております。
よろしければポチっとお願いします!
人気ブログランキングへ
実録!初心者が釣ってきたウナギの泥抜きをしながら飼育をしてみた に sverigapotek より
初心者でもウナギは都内で簡単に釣れる!エサは?道具は?ポイントは? に sverigapotek より
実録!初心者が釣ってきたウナギの泥抜きをしながら飼育をしてみた に 初心者が釣ってきた天然ウナギで蒲焼きを作る方法 | フツーの会社員ドットコム より
初心者でもウナギは都内で簡単に釣れる!エサは?道具は?ポイントは? に 初心者が釣ってきた天然ウナギで蒲焼きを作る方法 | フツーの会社員ドットコム より
初心者でもウナギは都内で簡単に釣れる!エサは?道具は?ポイントは? に 実録!初心者が釣ってきたウナギの泥抜きしながら飼育をしてみた | フツーの会社員ドットコム より
WordPress.org
This text can be changed from the Miscellaneous section of the settings page.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, cras ut imperdiet augue.


langs: ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
1.2 メーカーの選択肢が多い
1.3 高性能製品が選びやすい
2 グローバルフィールド社の口コミや評判
2.1 使いやすく信用もできる
2.2 予算内で収めてくれる
2.3 リフォーム込みでも安い
グローバルフィールド社の特長
グローバルフィールド社の特長は、以下の通りです
太陽光発電を軸にした全体リフォームが可能
グローバルフィールド社はリフォーム業者でもあるので、太陽光発電を軸にした住宅の全体リフォームが出来ます。
太陽光発電は住宅のエネルギー供給を根本から買える能力を持っているので、リフォームとも相性がよく、生活環境を一変させる事が可能です。
特に光熱費や住宅設備は全て変わってしまうので、家計の負担を抑えつつ、利便性の高い住宅へと作り変える事が出来ます。
計画もグローバルフィールド社側で色々と提案をしてくれるので、希望と予算を伝えるだけで、あとは提案を選択するのみです。
細かい指定や希望があれば、納得できるまで計画を練ることも出来るので、太陽光発電を色々な形で活用出来ます。
メーカーの選択肢が多い
グローバルフィールド社は、取り扱っている太陽光発電機器のメーカーが多いと言えます。
太陽光発電の普及などを行っている太陽光発電協会に加盟しているメーカーであれば、全て取り扱う事が可能です。
基本的に、日本国内に代理店や支店を持っている太陽光発電機器メーカーであれば、ほとんどの製品を取り扱えます。
そのため、性能や予算などの条件によって、無数の製品から選択することが出来ます。
高性能製品が選びやすい
住宅用の太陽光発電の場合は、太陽光パネルを設置する場所に制限がかかるために、大きな発電量を得ようと思った場合は太陽光パネルの性能が大きく関係します。
グローバルフィールド社の場合は、トリアツカイメーカーの中に高性能製品を取り扱うメーカーが多数あります。
そのため、太陽光発電機器の中でも、ハイエンドとされるモデルの中から選ぶことが可能です。
高い性能を持つ太陽光パネルでも、メーカーによって特長が異なるために設置場所によっては性能が発揮できないこともあります。
しかし、グローバルフィールド社であれば、高性能製品であっても最適な選択が出来ます。
グローバルフィールド社の口コミや評判
グローバルフィールド社の口コミや評判は、あまり目立った口コミや評判を見ることはできず称すに留まっています。
グローバルフィールド社の口コミや評判の一例を以下に挙げているので、業者選びの参考としてご活用下さい。
使いやすく信用もできる
グローバルフィールド社でリフォームを兼ねた太陽光発電を導入しました。
特に特長は感じられない業者でしたが、全てを一括で任せられるので余計な手間の掛からない業者です。
太陽光発電を基盤にしたリフォームだったのですが、太陽光発電だけではなくリフォームも打ち合わせ通りの仕上がりになりました。工期が少し伸びてしまいましたが、手を抜いた工事をされる事もなく、また工事中に何をしているかの報告も逐一あったので、信用のできる業者だと思います。
グローバルフィールド社は予算内で太陽光発電を導入できる業者でした。
太陽光発電の導入は予算を超えることも多いと聞いたことがあったのですが、グローバルフィールド社の営業マンと話し合いを繰り返した結果、全てが予算の範囲内で済んでくれたので助かっています。
予算的には低予算の部類に入っていたと思います。それでも性能の良い太陽光発電が作れたので、業者選びという面では大成功です。
リフォーム込みでも安い
太陽光発電の導入だけのつもりだったのですが、グローバルフィールド社の見積が安かったので家のリフォームも任せてみました。
いくつかの業者から見積は取ってのですが、価格面では最安値で、リフォームもある程度価格を都合してくれるということだったので、太陽光発電と家のリフォームの同時進行を決断した次第です。
話し合いの最中に色々と決めていくのですが基本的にはグローバルフィールド社から提案があるので、それを選んで行き、希望があればその都度変更を加えていくという作業で簡単でした。
最初に太陽光発電の工事が始まり、次にリフォームの工事に入ったのですが、工事中は何をしているかの説明が定期的にあり、不透明な部分が一切なく、最後までこちら側で管理できた事も高評価です。
【最大100万円安くなる実例もあります】
当サイトで一番オススメしている一括見積りサイトは、「タイナビ」です。
【タイナビをオススメする理由】
全国350社以上の業者の中から最大5社を比較可能
同時に複数社のサービスや価格を比較出来る
販売、施工、アフターを一貫して自社にて行う業者のみ
顧客満足度は98%以上
専門スタッフが無料相談をしてくれる
業界トップクラスの利用実績がありますので、安心して利用する事ができます。
もちろん、相談から見積り、アフターフォローまで相談員がサポートをしても完全無料です。
沢山業者から連絡が来て嫌だという方は、タイナビが断り代行してくれます。
太陽光発電を検討している方は、業者に相談するよりも中立な立場にある「タイナビ」にまず連絡する事をオススメします。
⇒「今すぐ太陽光発電の一括見積りを行いたい方はコチラ」
⇒「産業用の太陽光発電の一括見積もりはコチラ」
アイクリックの口コミ・評判・体験談
アクティブエナジーの口コミ・評判・体験談
レクソルの口コミ・評判・体験談
ウエストホールディングスの口コミ・評判・体験談
マイスターエンジニアリングの口コミ・評判・体験談
「サンエイエコホームの口コミ・評判・体験談」
「リビングソーラーの口コミ・評判・体験談」
返信をキャンセルする。
メールアドレス(公開されません)
太陽光投資物件サイトを比較!スマエネがお勧めな理由
京セラの口コミ・評判・体験談
シャープの口コミ・評判・体験談
レクソルの口コミ・評判・体験談
株式会社明成商会(ソラキューブ)の口コミ・評判・体験談
産業用の太陽光発電はこちら
一括見積もりで適正価格をチェック
※複数の業者から見積もりをして、適正価格をチェックします。
Copyright (C) 2022 【太陽光発電ガイド】価格・費用・業者選びのポイントを解説 All Rights Reserved.


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja de en ja de ja ja de ja ja de ja ja de ja de ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja de da ja en ja en ja ja ja ja en en ja ja ja ja en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de da ja en ja en ja ja ja ja en en ja ja ja ja en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja

text:
また、単色ではなく、緑色以外でも縁どりの色との2色咲きだったり、グラデーション、スプラッシュと呼ばれる斑点状に別色が出るもの、縞状にさし色が入るものなどなど、その色の組み合わせと模様のでかたで千差万別のバリエーションがあり、八重咲きやフリル咲の組み合わせも加わり大変華やかな花としてその人気が再燃しています。
セントポーリアの葉の形も、シンプルな丸い葉のもの、葉にフリルが出るもの、また葉が斑入りになるものがあります。
草姿については通常はロゼット状に葉が展開しますが、そのほかにトレイル種といって這性で横に広がるタイプもあります。
これらのバリエーションでセントポーリアは本当に多種多様の選択肢の中から楽しむことができます。
セントポーリアの育て方の注意点
セントポーリアも品種改良が進んでいるのでだいぶ育てやすくなっているのだと思いますが、土と水やり、光、温度、湿度に気をつけないと、せっかくのセントポーリアを枯らしてしまうことになりますので、この5つの要素について紹介します。
上の写真はミニセントポーリア、Texas Space Dustです。
成熟して開花している株ですがこの状態で株の直径が現在12cmとコンパクト、小さなスペースで育てられます。
この大きさでも外葉が多い感じですので少し葉かきして植え替えます。
植え替え後は株の直径10cm以下になりそうです。
セトポーリアの植替えについては別記事で紹介していきたいと思います。
セントポーリアの育て方①用土
セントポーリアは根腐れしやすいため、一般的によく使われる赤玉土と腐葉土の組み合わせではなく、セントポーリア用に特別に用意する必要があります。
土の目が細かく、軽く、水もち、水はけがよい土でなければいけません。
そのためセントポーリア専用の用土が売られていますのでそういったものを使うか、自分で配合して土を作る場合には、以下の材料をブレンドして軽くて水はけのよい土を作ります。
・酸度調整済みピートモス
・牡蠣殻や鉢底石用パーライト
基本用土はパーライト、バーミキュライト、酸度調整済みピートモスで、それに根腐れ防止のためにゼオライトや牡蠣殻を鉢底に敷いたり、土に合わせてブレンドして軽くてふわふわの用土を作ります。
ピートモスは未調整のものはphが低く酸性なのでそのままではセントポーリアには使えません。
酸度調整済みのピートモスが手に入らない場合は先にピートモスに苦土石灰を少量混ぜて湿らせて1週間以上そのまま置いておき、酸度を調整してから利用します。
ただ、苦土石灰を入れすぎると今度はアルカリ性が強くなりすぎますので、心配な方はセントポーリア専用の用土を使うのが手軽ですし安心でしょう。
セントポーリアの育て方②水やりの失敗は枯れる原因No.1かも
セントポーリアが枯れる原因として一番最初にあげられるのが水やりの失敗ではないかと思います。
セントポーリアは根腐れしやすいので水のやり過ぎは厳禁です。
春と秋はセントポーリアの鉢土の表面が乾いたらたっぷりとあげて、水やりの後は鉢皿には水をためないようにします。
夏と冬は成長が止まる時期ですので水やりを控えめにします。
ただし冬、室内が暖かくてセントポーリアが成長を続け、花も咲かせているようでしたら通常通り水やりをします。
セントポーリアに水やりをする時には2つほど、大切な注意点があります。
1つはいきなり冷たい水をあげることは厳禁で、人肌程度の温度、室温に近い温度の水をあげることです。
室温と水の温度差がありすぎるとセントポーリアの根や、水がかかった部分を痛めてしまいます。
2つ目は、水やりの時にセントポーリアの葉や花に水がかからないようにすること。
もし水がかかってしまった場合はセントポーリアの葉などに水滴が残らないよう、柔らかいティッシュペーパーなどで全てそっと吸い取っておきます。
これをしないと、その後セントポーリアが光に当たったり、水との温度差が大きい場合に、水がたまったところが茶色く傷んでしまいます。
セントポーリアの育て方③光について
セントポーリアは光を好みます。
ただし強い直射日光に当たると地上部が茶色くなり傷んで枯れることになってしまいますので、レース越しの日光が当たる場所におきます。
十分な光に当たると花芽がよく上がってきます。
光が強すぎたり、それほどではなくても急にそれまでより強い光に当てるとセントポーリアは葉焼けします。
明るい場所に移動するときは少しずつ日光に慣らしていきます。
品種や個体差もあると思いますが、以前そうやって少しずつ光に慣らした普通サイズのセントポーリアの鉢植えは、冬場はレースカーテンなしのガラス越しの光でもよく育って花をたくさん咲かせてくれました。
上の写真はミニセントポーリアを冬の窓辺で網戸越しの光に当てて育てているところです。
少し光が強すぎてセントポーリアが葉焼けを起こし始めているかな?という状態です。
ここに来る前は植物用の蛍光灯の光で大切に育てられていた小さな苗でしたので、少しずつ大切に環境に慣らしたつもりだったのですが、水の管理の仕方を失敗してしまったこともあり、一株は枯らしてしまいました。
このあと少し遮光してもう少しセントポーリアにとって優しい環境に調整しました。
セントポーリアの育て方④温度
セントポーリアは耐寒性も耐暑性もあまりないので、なるべく室内の穏やかな気温の場所に鉢を置きます。
冬は最低でも10℃を下回らないのが好ましく、室内で花を咲かせたい場合は15℃〜25℃くらいの温度で管理します。
冬の窓辺は夜は冷えるので、特に寒い夜などは窓から離れた場所に移動した方が無難です。
また夏の暑さも苦手ですので、夏はクーラーのきいた涼しい場所で管理します。
セントポーリアの育て方⑤湿度
セントポーリアは湿度を好みます。
夏場や冬の寒い時期にセントポーリアにエアコンの風が直接風が当たると乾燥しますので、湿度を好むセントポーリアにはエアコンの風が直接当たらないよう、注意が必要です。
また乾燥すると植物にはハダニが付きやすくなります。
セントポーリアも例外ではなく、葉の表面が細かい毛で覆われているセントポーリアはハダニがつくと流水や手でとるのが難しいので、湿度を高める工夫をしましょう。
小さな鉢ならペットボトルなどでカバーをかけてもよいですし、鉢皿などにパーライトをしいて、ひたひたより少し下になるくらいに水を貯めておき、その上にセントポーリアの鉢を置いておくのも助けになります。
セントポーリアの育て方⑥増やし方
セントポーリアは葉挿しや脇芽挿しで増やすことができます。
セントポーリアの挿し穂を親株から取るときは折れた茎が親株側に残らないよう綺麗にかきとるようにします。
折れた茎が親株側に残っていると、そこから雑菌が入って病気になったり、腐ったりします。
切り取った挿し穂はパーライトやバーミキュライトなどの清潔な無菌の用土に挿して発根、発芽を待ちます。
葉挿しの場合は葉の茎を1cmほど残して斜めにカットしてから、葉の1/3程度まで用土に埋め込みます。
脇芽挿しの場合は親株の脇芽を葉が4〜5枚程度育った頃に親株から切り離し、用土に挿します。
どちらの場合も挿したら、動かさない、水を切らさない。
そして空気中の湿度を保つために必要があればペットボトルの再利用などで構いませんのでカバーをかぶせて発根発芽まで管理します。
発芽して子株が育ってきたら、そっと子株だけを植え付け用の用土を使って小さな鉢に鉢上げして、他のセントポーリアと同じように明るい場所で花芽が上がるのを待ちましょう。
セントポーリアの花を愛でる
ここにきた当初は環境の変化のために元気がなく枯れてしまうかと思ったミニセントポーリアたちです。
写真右側のピンクの花はアップル・オーチャードという種類のミニセントポーリアです。
小さなうちから花を咲かせるとは聞いていましたが、とにかく多花性で八重咲きなのもあって、まるでブーケのようです。
1つの花が開花してからずっと咲き続けているので後から咲いた花がどんどん加わって、こんもりと花束のようになっていってます。
左のミニセントポーリアはロブズ・ラッキーナンバー。
セントポーリアらしい紫色の花、花びらの色のグラデーションと斑入り葉でとても軽やかな感じです。
以前、セントポーリアを日の当たらない北向きの部屋の窓辺で育てていたことがあります。
直射日光は必要なく、室内でも花が咲く、という言葉に期待感いっぱいだったのですが、ちっとも花が咲かなくて、徐々に元気がなくなりやがて枯れてしまいました。
子供の頃のことでしたので、せっかくの鉢植えを枯らしてしまった罪悪感はなかなかのインパクトがありました。
その後、大人になってから南向きの窓辺で少しだけ遮光した日光をたっぷり浴びたセントポーリアは素晴らしくよく育ち、花もたくさん見せてくれました。
特別なことはしていなかったのですが、環境があっていたのでしょう、セントポーリアがとてもよく咲いてくれて、毎日その花を飽きずに眺めて楽しむことができました。
セントポーリアにとってちょうどよい、強すぎないけれど十分な光と、湿度、温度があれば室内でも本当によく育つ素敵な花です。
花色も花姿も種類が豊富なセントポーリア、特にミニ種は小さなスペースでも花を育ててみたい方におすすめです。
ベランダガーデニング花
セントポーリア増やし方枯れる水やり種類育て方
TwitterFacebookはてブPocketLINEコピー
Balcoをフォローする
Balcofarm ベランダガーデニングのブログ
Balcofarm ベランダガーデニングのブログ
コールラビ栽培、コールラビとは?コールラビのレシピ、食べ方
コールラビ栽培について紹介します。 コールラビとはそもそもどんな野菜なのでしょう? コールラビのレシピ、コールラビの食べ方と合わせて少し珍しいコールラビについて紹介します。 コールラビ栽培の方法を、ある時自治体主催...
2018.11.25 2022.03.04
ブルーベリーの挿し木の成功率を上げる、失敗せずに挿し木を発根させる方法
ブルーベリーの増やし方、挿し木の成功率を上げる方法を紹介します。 ブルーベリーは挿し木で増やせる家庭果樹として人気のフルーツです。 ブルーベリーの挿し木は簡単、という情報もあるようですが、これまでに紹介しているいちじくや...
2020.12.08 2022.01.04
Balcofarm Mini Photo Gallery 2020 Aug. to Oct.
その年ごとの成長度合いをあとで比較して確認するための記録として、時間を見つけた時にランダムに植物の写真とメモを残して行こうと思います。 栽培記録なので、何かの参考になればと思います。 いちじく、ブルーベリー、レモン、野菜...
2020.08.29 2022.04.07
いちじく(無花果)の挿し木、失敗のポイントと水挿しの発根、植え替えの時期と方法について
いちじく(無花果)の挿し木、失敗のポイントと水挿しの発根、植え替えの時期と方法について詳しく紹介します。 いちじくの挿し木は成功率がとても高く、成長も旺盛なので初めての方でも楽しみながら苗木を育てられますのでぜひチャレ...
2018.12.22 2022.04.07
うどんこ病に酢や重曹はどっちも効くのか、いちごやきゅうり、うどんこ病の出やすい野菜の対策、酢や重曹、草木灰・石灰について
うどんこ病の対策、身近にある酢や重曹、石灰、草木灰などの利用方法を紹介します。 うどんこ病は家庭菜園をやっていると必ず悩まされるといってもいい植物の病気です。 放っておくと葉が光合成をできなくなり、黄色くなって縮...
2019.11.10 2022.09.24
つるなしスナップエンドウのプランター栽培の支柱立ての方法、つるなしスナップエンドウ 、つるありとの違いはここ!
つるなしスナップエンドウをプランターで育てる方法を紹介します。 つるなしスナップエンドウのプランター栽培は支柱立ても簡単でコンパクトに育つため家庭でも栽培しやすくおすすめです。 一方のつるあり...
2019.03.18 2022.06.12
いちじくの病気、モザイク病についての備忘録
Balcofarm Mini Photo Gallery 2021 Dec.
この記事へのコメント コメントをキャンセル
メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です
コメントは承認制です。コメントをいただいても表示されない場合もありますのであらかじめご了承ください。また植物の育て方についての個別のご質問、ご相談はお受けしていませんのでご留意ください。
Balcofarm Mini Photo Gallery
大実なつめ皇帝。6月の大風後、2度目に咲いた花は全て摘花したつもりだったのですが。摘み残しがあったようで、気付いたら立派な実がついていました。今年5年生になった接木苗、徐々に木の力がついてきたようです。
台風が日本列島を縦断するように来ているので、ベランダのものを片付けて、植物に暴風ネットをかけました。風が大敵のナツメは早々に室内に取り込みました。
ナツメの実がならない原因と対策、ナツメの育て方で間違いやすいポイント
ナツメの実がならない原因と対策について紹介します。
ナツメは丈夫で育てやすいと言われていますが、特に大実ナツメの場合は実がならない、実がなってもせっかくなったナツメの実が落ちることがあります。
日本では古くからなつめの木…
balcofarm.com
大実ナツメの味、普通のナツメと何が違う?ナツメの育て方と味、効能効果
大実ナツメの味と、一般的なナツメの育て方をこれから育ててみたい方の参考材料に紹介します。
大実ナツメに興味があり、皇帝という品種を育てています。
ナツメ(棗)はクロウメモドキ科の植物で、庭木として植えられる丈夫な…
balcofarm.com
レモンの木につく虫の害虫駆除、虫除けは春にする!白い虫やレモンの葉っぱを食べる虫とその対策とは?286.4k件のビュー
さつまいもの芽出しと苗の作り方、さつまいもの苗作りに必要な日数を逆算してはじめよう!111.6k件のビュー
山椒の木の育て方、山椒が枯れる9つの原因、鉢植えは特に注意59.1k件のビュー
ラディッシュ、はつか大根(二十日大根)が育たない!丸くならない・大きくならない育て方の失敗5つのポイントとは?59k件のビュー
いちじく(無花果)の挿し木、失敗のポイントと水挿しの発根、植え替えの時期と方法について55.7k件のビュー
ブルーベリー、ラビットアイの組み合わせ、ラビットアイのおすすめ品種、育て方が簡単で相性がいいのはどれ?54.8k件のビュー
いちじくの実がならない4大原因といちじく栽培のおすすめ品種(種類)の紹介53.1k件のビュー
サニーレタス、リーフレタスのペットボトル水耕栽培の方法34.6k件のビュー
セージの種類のおすすめ、セージとホワイトセージの違いやセージの効能について33.1k件のビュー
いちごのランナーの見分け方、いちごのランナーを切るタイミング、切る位置、切り方について32.9k件のビュー
干し柿の作り方、干し柿を揉むタイミングや白い粉の吹かせ方、干し柿のカビ対策 に ナガイシカツトシ より
サンスベリアの花が咲いた!サンスベリアの花が咲く育て方、サンスベリアの花が咲いた後の手入れと植え替え に Balco より
枝豆栽培、摘心や断根の方法と育て方の基本、摘心・断根それぞれのメリット・デメリットと失敗のポイント に Balco より
サンスベリアの花が咲いた!サンスベリアの花が咲く育て方、サンスベリアの花が咲いた後の手入れと植え替え に 佐藤満智子 より
枝豆栽培、摘心や断根の方法と育て方の基本、摘心・断根それぞれのメリット・デメリットと失敗のポイント に 森岡啓二 より
変わり咲きのバラ、シーアネモネ
Balcofarm Mini Photo Gallery 2022 July, August
トルコキキョウの育て方と増やし方、挿し木の時期と種まきについての注意点
ラズベリーの育て方、一季なり、二季なりのラズベリーの育て方の違い
Balcofarm(バルコファーム)
子供の頃から植物好き。今は日々ベランダガーデニングを楽しんでいます。このサイトでは植物の育て方を紹介しています。植物は環境や手入れの仕方によって育ち方もまるで違うことがあるので、参考程度にご参照頂ければ幸いです。
営業、セールスはご遠慮ください。植物の育て方に関する個別のご質問にはお答えできません。返信にはかなりの日数がかかる場合があります。また当方の状況により返信できない場合がありますので、あらかじめご了承下さい。
メールアドレス (必須)
以下の植物にちなんだことわざクイズの答えをひらがなで入力して送信ボタンをクリックして下さい。
「鴨が背負ってくるのは?」
Balcofarm ベランダガーデニングのブログ
© 2018 Balcofarm ベランダガーデニングのブログ.
balcofarmについて
Balcofarm Mini Photo Gallery
大実なつめ皇帝。6月の大風後、2度目に咲いた花は全て摘花したつもりだったのですが。摘み残しがあったようで、気付いたら立派な実がついていました。今年5年生になった接木苗、徐々に木の力がついてきたようです。
台風が日本列島を縦断するように来ているので、ベランダのものを片付けて、植物に暴風ネットをかけました。風が大敵のナツメは早々に室内に取り込みました。
ナツメの実がならない原因と対策、ナツメの育て方で間違いやすいポイント
ナツメの実がならない原因と対策について紹介します。
ナツメは丈夫で育てやすいと言われていますが、特に大実ナツメの場合は実がならない、実がなってもせっかくなったナツメの実が落ちることがあります。
日本では古くからなつめの木…
balcofarm.com
大実ナツメの味、普通のナツメと何が違う?ナツメの育て方と味、効能効果
大実ナツメの味と、一般的なナツメの育て方をこれから育ててみたい方の参考材料に紹介します。
大実ナツメに興味があり、皇帝という品種を育てています。
ナツメ(棗)はクロウメモドキ科の植物で、庭木として植えられる丈夫な…
balcofarm.com
レモンの木につく虫の害虫駆除、虫除けは春にする!白い虫やレモンの葉っぱを食べる虫とその対策とは?286.4k件のビュー
さつまいもの芽出しと苗の作り方、さつまいもの苗作りに必要な日数を逆算してはじめよう!111.6k件のビュー
山椒の木の育て方、山椒が枯れる9つの原因、鉢植えは特に注意59.1k件のビュー
ラディッシュ、はつか大根(二十日大根)が育たない!丸くならない・大きくならない育て方の失敗5つのポイントとは?59k件のビュー
いちじく(無花果)の挿し木、失敗のポイントと水挿しの発根、植え替えの時期と方法について55.7k件のビュー
ブルーベリー、ラビットアイの組み合わせ、ラビットアイのおすすめ品種、育て方が簡単で相性がいいのはどれ?54.8k件のビュー
いちじくの実がならない4大原因といちじく栽培のおすすめ品種(種類)の紹介53.1k件のビュー
サニーレタス、リーフレタスのペットボトル水耕栽培の方法34.6k件のビュー
セージの種類のおすすめ、セージとホワイトセージの違いやセージの効能について33.1k件のビュー
いちごのランナーの見分け方、いちごのランナーを切るタイミング、切る位置、切り方について32.9k件のビュー
干し柿の作り方、干し柿を揉むタイミングや白い粉の吹かせ方、干し柿のカビ対策 に ナガイシカツトシ より
サンスベリアの花が咲いた!サンスベリアの花が咲く育て方、サンスベリアの花が咲いた後の手入れと植え替え に Balco より
枝豆栽培、摘心や断根の方法と育て方の基本、摘心・断根それぞれのメリット・デメリットと失敗のポイント に Balco より
サンスベリアの花が咲いた!サンスベリアの花が咲く育て方、サンスベリアの花が咲いた後の手入れと植え替え に 佐藤満智子 より
枝豆栽培、摘心や断根の方法と育て方の基本、摘心・断根それぞれのメリット・デメリットと失敗のポイント に 森岡啓二 より
変わり咲きのバラ、シーアネモネ
Balcofarm Mini Photo Gallery 2022 July, August
トルコキキョウの育て方と増やし方、挿し木の時期と種まきについての注意点
ラズベリーの育て方、一季なり、二季なりのラズベリーの育て方の違い
Balcofarm(バルコファーム)
子供の頃から植物好き。今は日々ベランダガーデニングを楽しんでいます。このサイトでは植物の育て方を紹介しています。植物は環境や手入れの仕方によって育ち方もまるで違うことがあるので、参考程度にご参照頂ければ幸いです。
営業、セールスはご遠慮ください。植物の育て方に関する個別のご質問にはお答えできません。返信にはかなりの日数がかかる場合があります。また当方の状況により返信できない場合がありますので、あらかじめご了承下さい。


langs: ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en ja ja ja ja ja

text:
3 仮面高校生(tiktok)の高校はどこ?
4 仮面高校生(tiktok)は何者なの?
仮面高校生(tiktok)の身長や年齢などWiki風プロフ!
まずは、仮面高校生の身長や年齢など基本的なプロフィールについて紹介していきたいと思います。
年齢:仮面高校生と名乗っているので高校生ということが考えられるので、16~18歳でしょう。
まだまだ、仮面高校生の情報は、多くは公開されていません。
しかし、TikTokだけではなく、Youtubeをしているのでこれから更に質問コーナーを通して明らかになるでしょう。
また、現在Tikitokのフォロワーが40万人もいる基本的なTikTokの動画投稿スタイルとしては、福岡の警固公園近辺で、仮面をつけて女性を中心に仮面の下のお顔を見てもらうという形式です。
この動画投稿スタイルで伸びている原因としては、何といってもこの仮面の下を見せられた人の反応だと思われます。
そして仮面の下を見た人のほぼ全員がとてもいいリアクションをします。
まるで、芸能人が現れたような反応をするので、皆さんもTikitokで仮面高校生と検索してみてみてください。
またこのリアクションもあってか仮面高校生の素顔はとても期待が高まっていき、それと共にフォロワーが増えていっています。
ちなみに、動画投稿は、街中だけではなく、妹や幼馴染との投稿もあるので、そちらも楽しんでください!
仮面高校生(tiktok)の素顔はイケメン?
次は、仮面高校生がイケメンなのかについてです。
上記でも紹介したように、仮面高校生の動画スタイルは、顔が整っていないと成り立ちません。
なので、顔が公開されるときには、とっても緊張したと動画で言っていました。
実際に、顔出しの動画や顔出ししているYoutubeなどを見ましたが、芸能人並みのイケメンでした。
とても一般人とは思えないほどです。
口コミとしても、本人の緊張と心配とは裏腹に、「美男すぎる」や「中島健人」みたいといった誉め言葉がコメントには沢山ありました。
こちらのYoutube動画の最後に顔を出しているので是非ご覧ください。
また、この顔出し動画では妹も顔を出しており、サムネを見てもわかる通りかなりの美少女です。
美男美女のコンビで始めるYoutubeはどのようになるのか楽しみですよね!
ちなみに、現在のところは、動画投稿本数が日本であるのにも関わらず、登録者が2.5万人ととても多く、これからどんどん伸びていくと考えられます。
さらに、質問コーナーでは、今までの付き合った人数など、仮面高校生さんの女性のタイプなど様々なことが知れるのでチェックが必須ですね♪
仮面高校生(tiktok)の高校はどこ?
ここからは、仮面高校生の高校がどこかについてです。
現在のところ仮面高校生の高校がどこかという情報は公開されていません。
しかし、先ほど紹介したように、仮面高校生は、福岡県の天神にある警固公園で声をかけて、顔を見せるという風に活動しています。
つまり、福岡県の博多や天神から通えそうな高校ということが考えられますね!
また、Youtubeの質問コーナーにて自分のことをまじめだという風に言っていたので、偏差値がそこそこ高いことが考えられます。
それを考慮して高校を予想すると、修猷館高校や筑紫丘高校、福岡高校など福岡でも上位の高校に通っているのではないでしょうか。
これからのYoutubeやTikitokの動画などで高校を卒業した後でもいいので、公開して欲しいですね。
仮面高校生(tiktok)は何者なの?
最後は仮面高校生が何者かについてです。
仮面高校生は、Youtubeの動画内で有名になるためにTikitokの動画投稿を始めたと言っていました。
なので、ここからYoutubeのメンバーと共に有名になるために動画投稿を始めた高校生というのが正体だと考えられます。
ここでのYoutubeのメンバーは、妹、幼馴染、元カノ、仮面高校生であり、なんと全員顔がモデル並みに整っていました。
仮面高校生の、動画の作り方は、有名になるための手段としてはとても賢いやり方ですよね。
自分自身の顔の整いを生かして作る動画としてあれほど最適な物はありません!
実際に、あの動画のパロディ的な動画をTikitokに公開したりと如何に影響力が強いかが分かります。
また、メンバー構成としても、全員素晴らしいルックスを持ちつつ、妹、幼馴染、元カノという気になるメンバーで行っているのでとても気になりますよね。
まだまだ、仮面高校生とそのメンバーについて公開されている情報が少ないので、これから公開されるのを楽しみにしてましょう!
さて、ここまで仮面高校生について紹介していきました。
Tikitokで、短い動画を沢山だしてはいるものの、まだまだYoutubeでの長い尺の動画はまだ二本しか出していません。
なので、これから沢山動画が出て、さらに仮面高校生について知れるのが楽しみですね。
また、仮面高校生が大学生になったらどのような活動スタイルになるのかも楽しみにして応援していきましょう!
ユーチューバー・インフルエンサー
コメントを残す コメントをキャンセル
メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です
次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。
ドクターエルシア夏福袋2022中身ネタバレや値段について!発売日や口コミ評判も紹介!
少年かむい(キャンプ)の登録者数は何人なの?年収や仕事など徹底調査!
現在、名古屋在住のMIWAです。
関西人なのでボケとツッコミなら
最近ではグルメにはまってしまい
食べ歩いたりすることが大好き!
分かりやすくお届けしますね!
くら寿司福袋2023値段や中身ネタバレ!発売日や予約や口コミ評判を紹介!
aoki(アオキ)福袋2023中身ネタバレ!発売日や予約はいつから?口コミ評判も紹介!
【大阪王将】福袋2023の中身ネタバレや値段や発売日を公開!口コミ評判も
キャナルシティ博多初売り福袋2023はいつからいつまで?並ぶ時間や混雑状況について
【いきなりステーキ】福袋2023中身ネタバレ!発売日や予約はいつから?
ユーチューバー・インフルエンサー
ひな祭りケーキ クリスマスケーキ クリスマスコフレ ケンタッキー セール情報 セール情報、福袋 バレンタイン ホワイトデー マック 初詣 夏の福袋 恵方巻 福袋 紅葉 花見
アーカイブ 月を選択 2022年9月 2022年8月 2022年7月 2022年6月 2022年5月 2022年4月 2022年3月 2022年2月 2022年1月 2021年12月 2021年11月 2021年10月 2021年9月 2021年8月 2021年7月 2021年6月 2021年5月 2021年4月 2021年3月 2021年2月


langs: ja ja ja ja ja zh de ja de ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja es ja ja ja ja ja ja ja ja fr es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es ja es ja es es es es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja pt ja als uk ja ja fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja nl ja sv ja ja ja ja ja ja ja ja en ja fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja fr ja ja ja ja ja ja ja fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja fr ja ja ja ja ja ja fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja fr ja ja ja ja ja fr ja ja ja ja ja fr ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja en ja ja ja it ja az pt ja es az ja de ja it pt it ja kn it az pl ja ja en ja ja it pt ja kn it az pl ja ja

text:
開催されたセッションには、 Ruby を用いた事例紹介あり、初級者レッスンあり、音楽あり、過去〜未来のお話あり。特に「原点」についてのお話が多かった、そんな印象のある会議でした。 逆にコアな技術の話は少なめで、他の地域 Ruby 会議とはひと味違った仕上がりになっていました。
関西 Ruby 会議 04 は、関西オープンソース 2011 、関西コミュニティ大決戦 との同時開催でした。
現場の担当者はアジャイル開発に理解がなくても、その上司、さらにそのまた上司は非常に理解があることが多い、アジャイル開発を実践するときはそうした人を味方につけることがコツであると話されていました。 Ruby on Rails の開発 DEMO も行われ、説明をしながらあっという間にアプリケーションを作ってしまったことに会場の注目も非常に熱かったです。
アンコール『シュビドゥワー〜 Ruby の花 Ver.〜』
演奏が終わったあとのアンコールの声に応え、急遽 2 曲目をもう一度。 バンドの後ろに空と海が見えるすてきなステージで、すてきな時間でした。
クックパッドのものづくりについて by クックパッド株式会社 (書いた人:shizuto_a)
クックパッドのものづくりを支える日々のこと by 高田悟史さん
PC/携帯/スマートフォンなどで、レシピを探したり、自分のレシピをアップロードするサービスを提供しているクックパッドの裏方、インフラグループのお話をしていただだきました。
社内エンジニアの「集計したい」「データ更新したい」「開発環境が欲しい」「Rails3にしたい」など、様々な要望に応えているのがインフラグループです。 サービス開発が滞ってしまっては困るので、メインであるサービス開発の速度を上げるのが主な役割です。
具体的な仕事は、以下の 3 つに分けられます。
本番同様のテスト環境を作る、社内ツールを公開する、など。
Rails3 に移行する、など。
データを大量に更新したい、など。
それぞれ、実際の例を交えて、どのように対応しているかお話していただきました。 エンジニアの要望に素早く応えるだけでなく、サービスの提供先であるユーザの体験を守るということを意識して、工夫されている様子がうかがえました。
エンジニアの開発を支えるのも大事な仕事で、そこでもいろんな技術や方法があるのですね。
クックパッドの新規事業 by ささたつ(@sasata299) さん
「Good はやらない。Best に集中する。」というポリシーがあるそうですが、その中で新規事業を立ち上げる部署のお話をしていただきました。
新規事業の部署では、既に 『お店くらべ』 というスーパーの比較サイトをリリース済みで、来月(2011 年 11 月当時) にも 『やさい便』 というサービスが立ち上がります。 その 「やさい便」 について、最初は開発を外部に依頼したのですが経験がないこともあって失敗し、方向転換して完全自社開発とされたそうです。
新規部署のエンジニアは開発当初ささたつさんしかいなかったため、ささたつさんが作ることに。 その時の話は「ささたつ 闇」で検索してみると、楽しめるそうです。
「毎日の料理を楽しみにすることで心からの笑顔を増やす」がクックパッドのミッションです。 現在のサイト運営で「料理するのは楽しい。」というのはある程度提供できていますが、では、「その前の買い物は楽しくできているか?」「 買い物を楽しくしよう!」 ということで始まったのが『お店くらべ』 です 。
そして次にリリースする 『やさい便』 ですが、クックパッドでは初の EC サイトということで、はじめてなことが多く、決済など何でもできるのがおもしろいそうです。ただ、エンジニアの数が少なくて、やることはいっぱいあるのに人手が足りないそうで、一緒に働いてくれる人を募集されています。
人気サイトのクックパッドで、その中のインフラや新規事業立ち上げなど普段あまり見えないところのお話ということで、 使っているツールなどの技術的な質問から、コミュニケーションをどううまくやっているか、ポリシーをどうやって根付かせているかなど、多くの質問が飛び交いました。
Social Coding with JRuby by 大場光一郎さん (書いた人:muryoimpl)
JRuby に貢献されている大場さんによる JRuby の機能と歴史の紹介、大場さんがどのように Social Coding に関わって、恩恵を受けたかを Jobs コスプレで楽しくお話いただきました。
仕事で嫌々 Java を使っている人たち向けに資料を作ったのに、意外に仕事で Ruby 使っている人が多いというアウェイの中での発表… JRuby については 1.7 に向けて最適化機能の刷新がされること、また、 JRuby に実際に問題報告・パッチを投げるまでの流れをわかりやすく説明されていました。
Social Coding については継続できるよう無理せず範囲を絞って対応する、「貢献」とか難しく考えずにもっと自分のためにやればいいんじゃないかな?と提案されていました。
OSS に Contribute したことで人間関係がつながり JRuby 会議を開催できたこと、海外の Committer とネット上だけでなく現実世界でも友人になれたことなど、 Social Coding の功罪を紹介されていました。
尚、質問した Rubyist には 素敵な JRuby ステッカーがプレゼントされていました。
「 TDD と RubyKaigi 運営技術」 by 角谷信太郎さん (書いた人:fukajun)
角谷さんの近況から始まり、 TDD の魅力と RubyKaigi、コミュニティの面白さについて話されました。
最近の活動としてアジャイルサムライの翻訳を担当されたことを話され、WEB+DB 総集編にトップエンジニアとして記事が載っているので、「トップエンジニア」と呼んでくださいと楽しそうに話す角谷さんに会場も盛り上がりました。
テスト駆動開発について
テストを作ってプログラム本体を書いていく過程の中でプログラム本体に対する知識も高まり、その高まった知識によって書いたテストを振り返り、より良いテストに書きなおすことができます。双方を高めることができるのが非常に良い点である、とテストの魅力について話されました。
RubyKaigi について
RubyKaigi の非常に重要なことは、会期中に「スタッフ」、「一般の参加者」、「スポンサーの人」が同じ場所に集合するということです、人と人が話すことが非常に楽しいことであると感じました。知らない人と関わることが怖かったこともありました、でも 6 年間開催してきて人と接することは怖いことではないと知りました。※ただし Rubyist に限る
そんな RubyKaigi も最初はうまく運営できなかった、自分がやりたいことはなにか?やりたいのはなぜなのか?と毎年反省をしながら進めてきました。参加者の人からアンケートなどで要望をきいたりしてきました。
ただ要望を聞くだけではダメで、要望を開催側も納得して実行できるか、ということが大切であると思いました。 RubyKaigi では参加者がみんな Rubyist なので、自分がやりたいと思ったことがだいたいみんなで楽しめることになるからです。
RubyKaigi やコミュニティー活動の面白さは、別の人と関わることで別の考えが生まれることです。
今回の関西 Ruby 会議、KOF という場は非常に興味関心の近い人が集まっているので、知らない人に声をかけてみるのには非常に良い機会です。 すごい人に声をかけるのは勇気のいることですが、みんな人間なので気後れすることはない、やってみればきっと良いことあるはずなのでやってみてください。 と非常に心強いお言葉をいただきました。
関西の Ruby コミュニティー、関西 Ruby 勉強会、Minami.rb は非常に楽しい人も多いので、今回のイベントを機会にコミュニティーに積極的に参加してはどうか?と締めくくりました。
初心者レッスン by ひがきさん (書いた人:shizuto_a)
Ruby 関西名物、ひがきさんによる初心者レッスンの出張版です。 約 40 台 PC のあるコンピュータルームで、2 回に分けて行われました。
Ruby の特徴、 irb の使い方、構文や基本的なクラスの使い方を簡単に説明した後、各自 FizzBuzz に取り組みました。
FizzBuzz とは、もともとプログラマの入社面接の際に志望者がプログラムを書けるか見極めるためには、履歴書や話だけでは区別できず、その場でコードを書いてもらうのがよいという提唱の中で出てきた問題で、
1から順に数を数えていく
ただし「 3 の倍数のときは数字の代わりに Fizz 」「 5 の倍数のときは Buzz 」「両方の倍数のときは FizzBuzz 」とする。
つまり、1, 2, Fizz, 4, Buzz, Fizz, 7, 8, Fizz, Buzz, 11, Fizz, 13, 14, FizzBuzz, 16, 17, Fizz, …
参加されたみなさんは、ひとくくりに Ruby 初心者とは言ってもプログラミング歴は様々で、プログラミング自体も初心者という方もいれば、Java 歴は長いという人までいらっしゃいました。課題のほうも、早々に書き上げてしまう方もいれば、ひとつひとつに悪戦苦闘される方も。
会場にいた多く(マンツーマンでもいけそうなくらい!)の Rubyist たちがアシスタントに入り、一歩一歩進めるように手助けをしたり、「早めにできた人はワンライナーで書いてみよう」とレベルアップを促したりしました。
Ruby 関西ではこれからも Rubyist コミュニティを盛り上げていけるよう、がんばります。
一般社団法人日本 Ruby の会のほうから来ました (書いた人:spring_aki)
一般社団法人日本 Ruby の会 角谷理事、島田理事から法人化の経緯と今後の活動についてご報告いただきました。
2004 年に設立された「日本 Ruby の会」は 2011 年 8 月に一般社団法人になりました。Ruby の利用者の支援と Ruby (+Ruby のライブラリ) 開発者の支援を目的とした”一般社団法人”となります。 法人となった経緯ですが、いままでにも法人化しないのかという話は周りからよくありましたが、「枠組みを先に作るのではなく実態としての活動があってのものではないか。それらがなくて箱だけ作るのはどうだろうか。」といった高橋会長の意見もあり、今まで法人化には踏み込みませんでした。
任意団体は結局個人なので、そこで限界がくるまで (法人じゃないとできない事がでてくるまで) 頑張ってみようという意向があったのです。しかしこの 5, 6 年の活動で日本 Ruby 会議の規模なども限界がきてしまいました。今までは結局個人の集まりでその都度頑張るという部分があったのですが、これからは継続的な活動を視野に入れて活動を行なっていくことになります。
Ruby に関する問い合わせがあった時の問い合わせ先のルーティングや初めて Ruby を触る人の支援や初級者が中級者になる為の支援などを模索していくと共に、 Ruby に関する様々な相談に応じていくそうです。
私はいかにして Ruby によるオープンソース活動を楽しくやってきたか (書いた人:spring_aki)
みなさんはコンプレックスとどのように付き合っているでしょうか。
@jugyo さんはセッション冒頭で、「学歴がなかったり知識や経験が中途半端だったりすると、色んな事にコンプレックスがでてくるものですよね」と語られました。 コンプレックスの種類は人それぞれだとおもいますが、@jugyo さんの場合は「とにかく開発をする!!」という方法で折り合いをつけるそうです。コンプレックスとうまく付き合う方法を見つけられると幸せになれるんじゃないかというお話でした。くよくよ悩んだりして過ごすよりも、とにかく前を見て開発をするんだ! という @jugyo さんの力強い意志を感じますよね。
コンプレックスによって本来の力が発揮できないのは勿体ないですし、どんな状況であれコンプレックスが付き纏うのであれば、うまく付き合う方法を模索して、逆にプラスの力に変えてしまえばいいと思います。そしてまさにそれを実践しているのが @jugyo さんだと思います。
また @jugyo さんは数々の gem を開発・公開して様々な問題解決のソリューションを提供しています。セッション内では ir_b を中心にそれらの gem の解説や gem を作った後のプロモーションの重要性などをお話いただきした。 また「プログラマとしての能力アップのコツとして適当 (!?) なプロダクトを作って、小さなモノから初めてみるとやりやすいよ。」や「ひらめいたら作り始める。そしてそれはたいてい似たようなものが他にあります。たまたま誰も手を出していない分野を発見できるとラッキーなんです。」などスキルアップや楽しい開発を続けるアドバイスなども含めてお話頂きました。
Ruby から教わったものづくり by 大和田 純さん (書いた人:muryoimpl)
「弱肉強食」の世界で自分の立ち位置を再確認すると自分は「強」ではない、生存のためには自分の能力が発揮できる領域を見つけてその領域で生きていく必要がある、それを「適者生存」という言葉を使ってお話されていました。
適者生存の道へ進む道を示したのは、 Rails ・ heroku を使った経験、RubyKaigi でのスタッフ経験だったそうです。 Web Developer としての自分、コードだけでなく人間にフォーカスすることを「適」として今を進んでいるとのこと。 良いものを良いと感じられる感覚「絶対良感」とでも言うべき感覚を大切にすること。理屈ではないかもしれないけれど、自分の感覚を信じ「良い」と思える感覚を大事にして欲しいというメッセージを受け取った講演でした。
講演の中で、事業をコードというかたちにしたときに人間にわかりやすい API は事業自体をもリファクタリングしてしまう、という事例を聴いたとき、コードの力はすごいんだなと感じました。
お忙しい中セッションの担当を快諾いただき初日にご登壇いただきました川端光義さん、Ruby 関西 おうちカフェ部のみなさん、クックパッド株式会社の 高田悟史さん、佐々木達也さんありがとうございました。 最終日にご登壇いただきました大場光一郎さん、角谷信太郎さん、河野十行さん、島田浩二さん、大和田純さんありがとうございました。
また、併催というかたちで開催の場を与えてくださった関西オープンフォーラム( KOF )の方々に感謝します。 当日ブースに来た方の応対をしたり、初級者レッスンの TA をしてくださったRuby 関西、Minami.rb の皆さんに感謝します。 後援いただいた日本 Ruby の会 、Ruby 関西、 Minami.rb に感謝します。
公式サイトの設置にご協力いただきました Yuna Design 様、かずひこさんに感謝します。あんなにたくさんのバッジまで作成いただき感謝、感謝です。
当日ご来場いただいた皆さんのお陰で無事会議を納めることができました。ありがとうございました。
私たちが開催するきっかけをつくった関西 Ruby 会議 04 で、Ruby に限らず、何かのきっかけをつかんでいだけたのであれば嬉しい限りです。
それではまた次回の関西 Ruby 会議でお会いしましょう。
@koichiroo さん撮影: http://www.flickr.com/photos/koichiroo/sets/72157628046867355/with/6361843043/
@iR3 さん撮影: https://plus.google.com/photos/111395720282717418903/albums/5674493156038252913?banner=pwa
@shizuto_a さん撮影: http://www.facebook.com/media/set/?set=a.251131804943472.63881.100001399646758&type=3
@spring_aki さん撮影: https://plus.google.com/photos/107634078215251334427/albums/5674528924717309601?hl=ja


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ru ja ja ja ja ja ja ja zh en ja ja ja en en ja ja ja en en en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en en en ja en ja en ja ja ja en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ru en fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja zh zh ja ja ja ja ja ja zh pt ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja pt ja zh ja ja ja zh ja ja ja zh ja ja zh ja zh zh ja sk ja ja ja ja ja ja ja en en ja zh zh zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en

text:
新たな道標をつくる立場にまわるべきだと思うようになりました。
グループが益々大きくなって、これからもっと素晴らしい景色をみていくんだろうなぁ。と思うと、私も一緒に…。と少し寂しく思ったりもしますが。
グループの更なる成長のためにも、未来の新たな仲間のためにも、何より私自身のためにも。早く一人前になって、この人、乃木坂46の初代キャプテンだったんだよ!とみんなの自慢になれる様に頑張らなきゃな!!
自分を成長させてくれた、真夏の全国ツアー。汗も涙も笑顔もたぶん一番多く溢れた、明治神宮野球場でラストを締めれる事が本当に嬉しいです。
卒業までの残り時間があまり多くないのですが。最後まで「乃木坂46」「キャプテン」と向き合っていきたいと思います。
みんな、ラストのラストまで
アイドル桜井をどうぞよろしくお願いします!!
👆ということは、2019年9月1日でアイドルは卒業して、次なるステージへ行くという意思表明だということがわかります。
ちなみに「乃木坂46 真夏の全国ツアー2019」で、思い出の詰まった東京・明治神宮野球場でのステージをやりきって、卒業。
きっと感動のラストとなることでしょう。
「乃木坂46・次期キャプテンはいらない!」「桜井玲香以外はありえない!」の声多数。
乃木坂46・2019年5月16日に25回目のバースデーを迎えた桜井玲香
乃木坂46のファンは勿論のこと、メンバー全員から絶大なる信頼を得ている桜井玲香さん。
ポンコツといじられるも、それだけ愛されていたということがわかります。
2019年5月には、25歳の誕生日を迎えたそうで、そろそろアイドルを卒業しようと決意されたということでしょうか?
突然の卒業発表で、ショックを受けたファンの方も多かったようです。
「乃木坂46の次期キャプテンは当分いらない!」「桜井玲香以外はありえない!」などの声も…。
「乃木坂46・次期キャプテンはいらない!」ファンの悲痛の叫び声とは?
「25歳」ポーズの桜井玲香(乃木坂46キャプテン)
堀未央奈、次期キャプテンについて言及!!『私はずっと玲香さんに卒業してもキャプテンとしていて貰いたいな。今は敢えて作らなくていいんじゃないかな・・・』【乃木坂46】 https://t.co/nCzuGeyWVE
— ジュルゲン (@JuergenRArmy_) July 9, 2019
正直今は次期キャプテンが誰かとか考えらんないし考えたくもない
乃木坂のキャプテンは玲香さんじゃん…
— りょう⊿ (@ranze_sayu) July 8, 2019
正直次期キャプテンなんてどうでも良い、乃木坂のキャプテンは玲香ちゃんしか思い付かないし玲香ちゃんが皆を明るく照らしながら寄り添ってくれたから成り立った乃木坂だよあの子だけだ
継承なんか優先しなくて良いから「乃木坂46の桜井玲香」が主役になる卒業に際した門出の場をちゃんと作って、
— れも (@mmxx_as) 2019年7月8日
やっぱりキャプテンは、玲香ちゃんしか考えられないな…
円陣はやっぱり玲香ちゃんの声掛けがないと、、、#桜井玲香 #桜井玲香ありがとう #乃木坂46 pic.twitter.com/PX7JaQKJlr
— yae@飛鳥推し◢⁴⁶ (@0417yuusei_yae) July 8, 2019
次期キャプテンはまだいいんじゃないかな
玲香の雰囲気を大事にしつつみんなで支え合えれば今の乃木坂なら大丈夫だと思う
取り敢えず1期生がまだいる限りは
真夏もまいやんもまちゅもいるしね
玲香がやってほしいって言う人が居るなら全然その人を応援するけど
— シャブ原キメ太郎@あしゅみなみおな推し (@Shabu_Kime777) July 9, 2019
次期キャプテンは確かに大切かもしれないけどその話をするのは今じゃない。乃木坂46初代キャプテンは桜井玲香さんであってそんな大切な人が卒業発表しちゃったってのに次なんてすぐ考えれるわけねえやんか
— 🇫🇷 (ど い) る ー に ー 🇫🇷 (@Poto_ranze923) 2019年7月8日
もう次期キャプテンとかいらんて永久欠番やて。てかそれでも乃木坂は坂道を登り続けられるよ。
— ななななせ (@na_7_na_se) July 8, 2019
絶対的主人公生駒ちゃんとメンバーに寄り添う緩く優しい圧倒的キャプテン桜井玲香の卒業で乃木坂46第1章幕閉じかな
玲香の卒業は乃木坂にとってもファンみんなにとっても重すぎるな
こういう時支えられるのがエースまいやんだけど、まいやんも長くはないんだろうね
— シャブ原キメ太郎@あしゅみなみおな推し (@Shabu_Kime777) July 9, 2019
流石に次期キャプテン予想してるやつみると殺意しかわかん
9月1日まで乃木坂のキャプテンは桜井玲香なんだぞ…
— 連 ⊿ (@0gxRRFvrYpmI9gt) July 8, 2019
乃木坂46次期キャプテンS
一番人気 鈴木絢音 3.5倍
二番人気 梅澤美波 8.9倍
三番人気 齋藤飛鳥 12.4倍
かな。。わからん。てかキャプテンもう作らなくていいんじゃねってなってる
— キーホルダー系河ちゃん (@keiba0730) 2019年7月8日
乃木坂46の結成から8年ものあいだ、ずっと桜井玲香さんがキャプテンを務めて、メンバー全員を支えてまとめてきた。
だからこそ今の乃木坂46があるんだ、という意見が多くて、すごいキャプテンだったんだなということが改めてよくわかります。
今後のキャプテン制度や、次期キャプテンについての詮索はとにかく今は、ムリ。
考えたくないし考えられない。
といった印象を受けました。
桜井玲香が卒業で、今後の乃木坂46はどうなる?
さて、桜井玲香さんという絶大なるキャプテンが卒業となって、今後の乃木坂46はどのような変化を遂げていくのでしょうか?
当初はAKB48の公式ライバルとして、結成された乃木坂46でしたが、すでに独自の個性を発揮していてライバルは関係ないかな、という印象をうけます。
グループが益々大きくなって、これからもっと素晴らしい景色をみていくんだろうなぁ。と思うと、私も一緒に…。と少し寂しく思ったりもしますが。
グループの更なる成長のためにも、未来の新たな仲間のためにも、何より私自身のためにも。早く一人前になって、この人、乃木坂46の初代キャプテンだったんだよ!とみんなの自慢になれる様に頑張らなきゃな!!
桜井玲香OFFICIAL BLOG より
やはり、ファンの間では1期生が好き、という人も多いようですが、この桜井玲香さんのメッセージにもあるように、これからもっと素晴らしい景色を見ていくのではないでしょうか?
桜井玲香キャプテンの卒業は、とてもビックリして、淋しいです。でも、デビュー以来応援してきた乃木坂46、まだまだ応援しますよ!桜井玲香推しのオヤジより。 pic.twitter.com/QgYJJcq5Y8
— hidenogi46 (@hidenogi1) July 9, 2019
https://twitter.com/ryu_sakamichi46/status/1148232004766334977
玲香さん8年間おつかれさまでした!
ポンコツと言われてたけど、8年もの間乃木坂を1つにまとめあげてくれた。
あなたがキャプテンだったからこそ
乃木坂は大きくなれた。
1人で悩んで大変だったと思うけどいつもテレビでは笑顔で話してるあなたの明るさを絶対に忘れない。#乃木坂46
— yougo@鴎党の七瀬&一実推し◢⁴⁶ (@kazumin_ogino) July 8, 2019
まとめ【乃木坂・次期キャプテンはいらない!】
桜井玲香/乃木坂46キャプテン・1期生
今回は、乃木坂46の初代キャプテンの桜井玲香さんの卒業発表で、悲しみの声が多かったので調べてみました。
多くのファンの方から「しばらくは次期キャプテンのことは考えられない」との反応が多かったように感じます。


langs: ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja zh en ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ca zh ja ja ja zh ja ja ja ceb ja it en br ja it ja br ja it en br ja it ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja en ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en en en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja en ja ja en ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja es en en nl en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en hu ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja de ja de ja de ja de ja ja ja ja en en

text:
2022年4月20日(水)に放送の歴史探偵「刀剣」の見逃し動画を配信しているサービスは、U-NEXTとNHKオンデマンド、NHKプラスだけです。
NHKプラスのみ、放送後から1週間だけの配信。(詳細はこのページにある「NHKプラス」欄をご確認ください)
U-NEXTとNHKオンデマンドは90日以内に配信終了の予定はありません。
amazonプライムビデオでも配信されていますが、amazonプライムビデオ経由で歴史探偵「刀剣」を視聴するとNHKオンデマンドと同じように課金が必要になるので、ここでは紹介していません。
また、Huluは日テレ系の配信動画サービス、FODプレミアムはフジテレビ系、ParaviはTBS&テレ東系の配信動画サービスなのでNHK作品の見逃し配信はないんですね。
次では、U-NEXT、NHKオンデマンド、NHKプラスで視聴する方法についてご紹介しています。
U-NEXTで「刀剣」の見逃し配信を視聴する方法
歴史探偵「刀剣」動画の見逃し配信を視聴するなら「U-NEXT」が最もお得に視聴できる配信動画サービスになります。
最もお得に視聴できる理由は、U-NEXTだと0円で視聴できるからです。
それって、どういうこと?
U-NEXTは、31日間の無料お試し登録をしただけで1,000円分のポイントがもらえるので、そのポイントを利用すれば0円で歴史探偵「刀剣」視聴することができるんだよ!
NHKオンデマンドで直接、歴史探偵「刀剣」を視聴するには月額990円する「まるごと見放題パック」を購入する必要があります。
220円の単品レンタルは放送から1週間後の配信が多いです。
これに対して、U-NEXTなら「31日間無料トライアル」にお試し登録すると1,000分のポイントがプレゼントさます。
プレゼントされた1,000円分のポイントをU-NEXT経由でNHKオンデマンドの【まるごと見放題パック(990円)】に利用すると0円で見逃し配信動画を視聴することができます。
つまり、NHKオンデマンドで歴史探偵「刀剣」を見ると、必ず料金が発生するのですが、U-NEXTを通してNHKオンデマンド作品(大河ドラマや朝ドラなど)を見るとプレゼントポイントだけで見ることができるので料金は一切発生しません。
歴史探偵「刀剣」は放送翌日、2022年4月21日からU-NEXTにて配信スタート。
U-NEXTのホーム画面上部にある検索窓に「歴史探偵」と入力するとコンテンツが素早く見つかります。
U-NEXTで視聴する場合は、プレゼントポイントだけで視聴できる
期限内であれば何度でも視聴可
もちろん、「歴史探偵」だけでなく、U-NEXTにある約22万本以上の見放題作品やNHK作品も視聴することができます。
>>U-NEXT公式(31日間無料)
31日間無料キャンペーン実施中
U-NEXTで歴史探偵「刀剣」を見る!
※31日間以内に解約すれば0円
31日間のお試し無料登録をするだけで1,000円分のポイントがプレゼントされるのは、U-NEXTならではの特別なサービスです。
※31日間以内に解約すれば1円も払うことなく解約できます。
NHKプラスで「刀剣」の見逃し配信を視聴する方法
NHKプラスでは、歴史探偵「刀剣」の放送後1週間だけ見逃し配信があります。見逃し配信は1週間だけあるのですが、視聴するには条件があり、あなたと同世帯に住む方がNHK受信料を支払っている場合のみNHKプラスを利用することができます。
2022年5月11日(水)午後2時00分までの配信(2回目)
2022年4月27日(水)午後10時45分までの配信
※配信スタートは放送直後から(同時配信)
NHKプラスでの見逃し配信を視聴できない方や見逃してしまった方はU-NEXTをチェックしてみてください。
>>U-NEXT公式サイト(31日間無料)
NHKプラスは、2020年3月からスタートしたNHKの無料配信動画サービスです。
フジテレビなら「FOD」、テレビ朝日なら「テレ朝キャッチアップ」と同じようにNHK総合とNHK・Eテレで放送された番組が放送後から1週間だけ無料で配信されています。
民放キー局の場合は、登録無しで1週間だけずっと無料で見ることができるのですが、NHKプラスの場合は、NHKが受信料を取っていることから、受信料を支払っている住居に住む人に限り無料で見ることができるという条件があります。
つまり、NHKの受信料を支払っている住居に住んでいない場合は、NHKプラスを利用することができないということなんですね。
例えば、神奈川県にある実家がNHKの受信料を支払っていても当人が東京都に住んでいる場合は、東京都でNHKの受信料を支払っていなければ、NHKプラスを利用できないということになります。
NHKプラスを利用する場合の手順は以下にまとめています。
NHKプラスのID利用申し込みの手順
メールアドレスを入力する。
ID・パスワードや受信契約者の氏名・住所を入力する。 この時点でログインすると画面を覆っているメッセージが消えます。
NHKからハガキが届きます。(1~5週間くらいかかる)
確認コードを入力する。
2.では、NHKプラスのID、パスワード、秘密の質問と答え、受信契約者氏名、住所、電話番号(任意)、お客様番号(任意)がの記入が必須です。 受信契約者の家族なのか?など、もれなく確認するする必要があるので記入することがかなり多めです。
>>NHKプラス公式サイト
NHKオンデマンドで「刀剣」の見逃し配信を視聴する方法
NHK総合で放送の歴史探偵「刀剣」をNHKオンデマンドで視聴するには、990円を払って「まるごと見放題パック」を購入するか、220円(1話分)を払って単品レンタル購入するという二択しかありません。
NHKオンデマンドでNHK総合 歴史探偵「刀剣」を見るには?
「まるごと見放題パック(990円)」
「単品レンタル購入(220円」
上記2つの視聴方法があり、必ず料金がかかります。
※単品レンタルは後日配信スタートの場合があります。また単品レンタルは必ず配信されるとは限りません。
NHKオンデマンドの場合は、お試し体験期間が無いので初回から必ず料金が発生します。(月額990円)
NHKオンデマンドの「まるごと見放題パック」か「単品レンタル」どちらがいいのか?といえば、どちらでもないU-NEXTの方が0円で利用できるので間違いなくお得に観ることができるU-NEXTをオススメしています。
NHKオンデマンドが、U-NEXTに勝っている(メリット)ところをあげるとするならば2つだけあります。
U-NEXTより少し配信が早い
1.の字幕放送ですが、NHKオンデマンドで視聴する場合は、NHKで放送されている字幕放送と同じように字幕付きの設定をすることができます。(字幕放送がある場合のみ)
U-NEXTではNHKで放送された字幕放送のある作品でも字幕配信の設定はできないので、場所や状況によっては音声なしで視聴している場合、不便と感じるかも知れません。
なので、字幕放送が視聴したい場合は、有料ですがNHKオンデマンドの方がいいですね。
2.の「U-NEXTより少し配信が早い」はU-NEXTより、NHKオンデマンドの方が配信が少し早いです。(1時間前後)同日の配信ですし、少しの差なのであまりメリットとは言えませんが。。。
メリットといえるほどのメリットはありませんが、お試し無料期間の無いNHKオンデマンドを利用してみたいという方は以下のNHKオンデマンド公式サイトからお試しください。
>>NHKオンデマンド公式サイト
歴史探偵「刀剣」TVerでの配信は?
動画サイトTVerでの歴史探偵「刀剣」の配信状況について。
結論からお伝えしますと、歴史探偵「刀剣」はTVerでの配信はありません。
TVerでは歴史探偵「刀剣」だけでなく、「歴史探偵」自体の配信はありません。
TVerは、5つの民放キー局が集まり共同で運営している無料配信動画サービスです。
TVerでは、上記のテレビ局で放送されたほとんどの番組が1週間だけ無料で配信されています。
民放キー局5局ということなのでNHKの番組は配信されていませんでしたが、2019年からNHK総合とNHK・Eテレで放送された一部の番組だけ配信されるようになりました。
しかし、TVerで配信されているNHK作品は以下の番組だけです。
きょうの料理ビギナーズ
チコちゃんに叱られる!
TVerで配信されている番組は、NHK総合とNHK・Eテレの一部の作品だけなので、歴史探偵「刀剣」の配信はありません。
ググってみるとTVerが検索結果に出てきますが、番組情報だけで動画の視聴方法すら掲載されていません。
>>TVerで確認する
無料動画サイトで「歴史探偵」動画を視聴するのは危険!
しかし、これらはU-NEXTやNHKオンデマンドのような公式の配信動画サービスではないので、NHK作品の動画がアップロードされている時点で違法になります。NHK作品の動画をアップロードした当事者は犯罪ですし、その動画をダウンロードした人も犯罪になるということなので注意が必要です。
また、違法にアップロードされた動画には裏があって、視聴したりダウンロードしたりすると「ウィルス感染」や「データの抜き取り」などの被害に遭う可能性が極めて高いので絶対にヤメた方がいいです。
被害に遭ってからでは遅いので、十分に注意してください。 2022年4月20日にNHK総合で放送の歴史探偵「刀剣」の動画を視聴するなら0円で観ることのできる公式配信動画サービスのU-NEXTを利用しましょう。
歴史探偵「刀剣」動画を0円で視聴する方法(おさらい)
歴史探偵「刀剣」の動画を0円で視聴するには、「U-NEXT」一択です!
U-NEXTで31日間の無料お試し登録時にもらえる1,000円分のポイントで【まるごと見放題パック】を購入すると0円でNHK歴史探偵「刀剣」を視聴することができます。
>>U-NEXT公式(31日間無料)
1①U-NEXTの31日間無料トライアルにお試し登録する
2②お試し登録時にもらえる1,000円分のポイントを使い990円の「NHKまるごと見放題パック」を購入する
3③歴史探偵「刀剣」動画を視聴する
U-NEXTのホーム画面にある「検索窓」に【歴史探偵】と入力すると歴史探偵「刀剣」のコンテンツが表示されるので、選択すると作品が表示されます。
⇩歴史探偵「刀剣」を見る⇩
31日間無料キャンペーン実施中
U-NEXT公式サイト
※31日間以内に解約すれば0円
U-NEXTの解約方法
U-NEXTの31日間無料トライアルを体験し、NHK総合で2022年4月20日(水)にNHK総合で放送された歴史探偵「刀剣」などをを見たあと、U-NEXTを継続する場合は何もする必要はありません。
試してみて自分に合わなかった場合は、解約の手続きが必要になります。
特に、U-NEXTからNHKオンデマンドの「まるごと見放題パック」を利用した場合は注意が必要です。
U-NEXTの「31日間無料トライアル」は、いつお試し体験してもきっかり31日間は無料ですが、NHKオンデマンドの「まるごと見放題パック」は、初月無料なので月末までに解約しないと月額料金が発生します。
U-NEXTからの「31日間無料トライアル」終了のお知らせは無いので解約する場合は、こちらから解約する手続きを行う必要があります。
解約の手続きは超簡単! 1分程度で解約することができます。
U-NEXTの解約方法
メニューから「設定・サポート」を選択。
「契約内容の確認・変更」を選択。
画面下の「次へ」を選択。
アンケートに記入する。(しなくてもOK)
注意事項を確認し、「同意する」にチェックを入れる。
「解約する」を選択する。
登録時のメールアドレスに解約通知が届くのをチェックする。
解約通知が届いたら完了。
アプリからは解約できないので、必ずブラウザ側から手続きを行ってください。
U-NEXTをオススメする3つのポイント
①31日間無料トライアル
U-NEXTには31日間の無料お試し体験があります。とりあえず試してみて、自分には合わないと思ったら31日間以内に解約すれば料金は1円も発生しません。
②1,000円分のポイントがもらえる
U-NEXTのスゴイところは、31日間の無料お試し登録するだけで1,000円分のポイントがもらえてしまうところです!
ほとんどの配信動画サービスには「お試し無料体験」がありますが、多くのポイントが確実にもらえて、なおかつ150誌以上の雑誌が読み放題なのはU-NEXTしかありません。U-NEXTは全ての配信動画サービスの中で一番お得なサービスだといえます。[
31日間無料キャンペーン実施中
U-NEXT公式サイト
※31日間以内に解約すれば0円
歴史探偵「刀剣」再放送と見逃し配信動画情報まとめ
2022年4月20日(水)にNHK総合で放送の歴史探偵「刀剣」の再放送情報や見逃し配信動画をお得に見る方法などについてお伝えさせていただきました。
歴史探偵「刀剣」の再放送は2022年4月22日(金)午後3時10分からNHK総合にて放送。
2回目の再放送は2022年5月4日(水)午後1時15分からNHK総合。
歴史探偵「刀剣」動画を確実に視聴するなら31日間お試し無料体験ができて1,000円分のポイントがもらえるU-NEXTが一番だといえます。
>>U-NEXT公式(31日間無料)
31日間無料キャンペーン実施中
U-NEXT公式サイト
※31日間以内に解約すれば0円
それでは最後までお読みいただき、ありがとうございました。
本ページの情報は2022年4月時点のものです。 最新の配信状況は U-NEXT公式 サイトにてご確認ください
-NHKエンタメ, エンタメ・教養
-NHK, 再放送, 動画, 歴史, 無料視聴, 見逃し配信
comment コメントをキャンセル
メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です
次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。
上に表示された文字を入力してください。
NHKエンタメ あさイチ
NHKあさイチ「快眠SP・睡眠特集」照明・入浴法・ツボ押し方法はこちら
ぐっすり眠って、すっきり目覚めていますか? NHK総合の”あさイチ”。 2021年2月22日(月)は睡眠の質を特集した「グッスリ眠って、スッキリ目覚めたい!快眠SP」で睡眠に関する照明術・入浴法・ツボ ...
NHKエンタメ あさイチ
あさイチ西川美和・見逃し動画配信のお得な視聴方法と再放送情報
2021年2月5日(金)の”あさイチ”プレミアムトークは、映画監督の西川美和さんが登場! ここでは、NHK総合で放送のあさイチ【プレミアムトーク西川美和】の3つの見逃し動画配信の視聴方法と再放送情報、 ...
NHKエンタメ エンタメ・教養
「いけずな京都旅」見逃し動画配信をお得に見る方法と再放送はコチラ
ディープな京都に西川貴教さんが潜入する旅番組【いけずな京都旅】。 ここでは、NHK・BSプレミアムで放送の【いけずな京都旅】見逃し動画配信のお得な視聴方法や再放送情報、BSプレミアム以外で見る方法など ...
NHKエンタメ エンタメ・教養
今日、うちでなに食べる?再放送は?見逃し動画配信をお得に見る方法も!
海外の料理にイチから挑戦し、自身がMCも務める中村倫也の初の料理番組「今日、うちでなに食べる?」がNHK総合で放送! ここでは、NHK「今日、うちでなに食べる?」の 「再放送日はいつ?」 「見逃し動画 ...
NHKエンタメ エンタメ・教養
歴史探偵 天下統一 秀吉の一夜城・再放送と見逃し配信動画はコチラ
2022年3月2日(水)放送の歴史探偵「天下統一 秀吉の一夜城」の再放送日と見逃し配信情報はコチラ! ここではNHK総合 歴史探偵「天下統一 秀吉の一夜城」の再放送情報や見逃し配信動画の視聴方法などに ...
NHK「ハイヒールを履いた僧侶」再放送情報|見逃し配信動画の視聴方法
NHK七日の王妃 再放送・見逃し配信情報|動画の無料視聴方法も紹介
NHKエンタメ エンタメ・教養
NHK土方のスマホの再放送と見逃し動画配信情報|第1話~最終話
NHKスペシャル NHKドキュメンタリー
NHKスペシャルOKINAWAジャーニー・オブ・ソウル再放送・見逃し配信動画情報
NHKドラマ プレミアムドラマ
NHKドラマ「今度生まれたら」再放送情報|見逃し配信動画の視聴方法
NHKドラマ 特集・SPドラマ
スーパーマン&ロイス見逃し配信動画・再放送情報|NHK海外ドラマ
NHKドキュメンタリー ドキュメンタリー番組
NHK スカイツリー10年 再放送情報|見逃し配信動画の視聴方法も紹介
NHK土方のスマホの再放送と見逃し動画配信情報|第1話~最終話
NHKスペシャルOKINAWAジャーニー・オブ・ソウル再放送・見逃し配信動画情報
NHKドラマ「今度生まれたら」再放送情報|見逃し配信動画の視聴方法
スーパーマン&ロイス見逃し配信動画・再放送情報|NHK海外ドラマ
NHK スカイツリー10年 再放送情報|見逃し配信動画の視聴方法も紹介
NHKドキュメンタリー
プロフェッショナル仕事の流儀
東京2020オリンピック見逃し動画配信
NHK土方のスマホの再放送と見逃し動画配信情報|第1話~最終話
NHKスペシャルOKINAWAジャーニー・オブ・ソウル再放送・見逃し配信動画情報
NHKドラマ「今度生まれたら」再放送情報|見逃し配信動画の視聴方法
スーパーマン&ロイス見逃し配信動画・再放送情報|NHK海外ドラマ
NHK スカイツリー10年 再放送情報|見逃し配信動画の視聴方法も紹介
BS1 BSプレミアム DVD Eテレ NHK SONGS あさイチ あらすじ いいね!光源氏くん よるドラ エール キャスト スポーツ ドキュメンタリー ドラマ ネタバレ プレミアムトーク モデル レシピ ロケ地 主題歌 作品 俳優 再放送 動画 千葉雄大 原作 場所 女優 実在モデル 感想 時代劇 最終回 朝ドラ 歴史 無料 無料視聴 番組内容 登場人物 結末 脚本 見逃し配信 連続テレビ小説 鎌倉殿の13人 音楽


langs: ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja en ja ja en en en ja en ja zh ja ja ja ja el en ml en ja en ja en ja ja ja ja en ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh en ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja en ja en ja en ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja zh ja ja ja zh ja ja ja ja ja zh ja zh ja zh ja zh ja ja ja ja en ja ja ja ja ja es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja

text:
ロジクール ワイヤレスマウス トラックボール 無線 MX ERGO Unifying Bluetooth 8ボタン 高速充電式 MXTB1s windows mac iPad OS 対応 ブラック 国内正規品 2年間無償保証
MX Ergoを購入。手首の位置を改善するための調節可能な傾斜角度、精確かつスムーズなトラッキング、手のひらサポート、複数パソコンのワークフロー、カスタマイズなどが特徴です。
(1)トラックボール式マウス
ボールをころころ親指で転がしながら操作する方式です。マウス本体を動かす必要がなく、マウスパッドも不要です。
電池式ではなく、バッテリーを充電して利用するタイプ。1回のフル充電でおよそ120日間利用可能で、一分の充電で24時間利用可能というすぐれものです。ちなみに充電ポートは(残念ながら)Micro-USB端子です。
(3)Bluetooth接続可
Bluetooth接続もしくは、ロジクール社独自の付属のUSBレシーバー(Unifying2.4Ghz)をパソコンに接続して使います。ちなみにBluetooth接続はWindows、MacOS、iPadOS、Linuxをサポートしています。
(4)デバイス切り替え可能
Eazy-Switchボタンってのがあって、このボタンを押すと2つの異なるデバイスに接続して、切り替えて利用することが可能です。例えば、Macで使いながらiPadと切り替えながら使うことが可能です。しかも切り替えは一瞬です!
果たして最高傑作マウスの使用感やいかに?
感じたことを印象の高いものから書いてみます。
(1)Bluetooth接続は切れない
安心しました。全く途切れません!
当然といえばそうなのですが、いままで1度も切れたことがないです。
まるで嘘のような安定感。素晴らしい!
MagicMouseのあの症状ってなんなのでしょうか。
(2)場所を取らないのが良い
トラックボール式のマウスですから、固定して使えます。机の上が常時とっちらかっている状態な僕にはこれがうってつけ。
普通のマウスだと、わざわざマウスパッドを用意しないといけなかったり、机の上の一定の場所を占拠されたりで、このへんの利便性はトラックボール式はありがたいです。
(3)充電式で良かった
買う前は、電池式のほうが良かったのでは?と一抹の不安を感じていました。
というのが、充電式だと数年後はバッテリー寿命がきて使えなくなることが想定されるのですが、最高傑作マウスなのでできれば永久に使いたい。
ならば、電池式を選択していれば、永久に使える可能性がでてきます。
愛用のHHKB HybridTypeSはそれがためにわざわざ意図的に電池式にしていると聞きますから、確かに電池式のほうがアドバンテージが高いように思えます。
でも、よーく考えてみると、どんなに気に入ったマウスでも、5年後、7年後にはより高性能なマウスがでてきて買い替えしてしまう可能性もあるし、Bluetooth規格も新しくなることもあるでしょう。また、マウスのハード面も劣化して使えなかったりすることもあると思うのです。
今、使っている2013年式のMacBook Airやレッツノートがいまだに使えていることを考えると、今のバッテリー製品の寿命ってかなりの長さが期待できるのではとも思えるのです。
となると、むしろ、交換する電池のストックのことを考えなくて済む充電式はかえって合理的で快適なのではと考えるに至ったのでした。
実際、フル充電で3ヶ月利用可能とメーカーが謳っているだけあって、充電のことをほとんど意識せずに使えています。
(4)カスタマイズできるボタンの数が多い。
専用ソフトが用意されていて、すべてのボタンに特定の機能を割り当てて利用することが可能です。また、一般設定、アプリごと設定も可能で、安定感もバッチリで、カスタマイズしても特に問題は発生したことはありません。
ちなみに僕の設定はシンプルで2つだけ。
①スクロールホイール(一気押し) … Mission Controll(アプリの切り替え)
②プレシジョンモードボタン … LaunchPad(アプリ一覧)
これだけで、かなり快適に使えます。
https://www.logicool.co.jp/ja-jp/products/mice/mx-ergo-wireless-trackball-mouse.910-005183.html
(5)人間工学に適した構造
最近のアクセサリーではよく聞くフレーズですが、この製品もそのあたりのことを十分配慮して作られているようです。
実際、握りやすいし操作感も非常に良い。
ちなみに、このマウス、角度調整が2段階に調整できることがキャッチフレーズの一つになっているのですが、ほぼ固定でつかっていて、僕の場合は、この2段階調整は不要でした。
イマイチだなと思える点は1つだけです。
ズバリ! 大きいこと。
最近は慣れたのであまり感じなくなりましたが、最初見たときは大きさに多少威圧感を感じました。
トラックボール式なので安定させるためには、やはりある程度の重さと大きさが必要なのです。
なので外出時に持ち出したりのモバイル用途としてはちょっと使いにくいと思います(そもそも持ち出そうと思ったこともありませんが)。
ということで、最高傑作マウス、気に入って使っています。
非常に安定しているので、もはや空気のような存在で、あるのが当たり前のような感覚です。
360さんの記事はホントでしたね。
ただ、トラックボール式は好みが分かれるところで、人によっては操作が難しいと思われる方もおられるようです。購入の際はご注意ください。
ロジクール ワイヤレスマウス トラックボール 無線 MX ERGO Unifying Bluetooth 8ボタン 高速充電式 MXTB1s windows mac iPad OS 対応 ブラック 国内正規品 2年間無償保証
created by Rinker
Logicool(ロジクール)
Yahooショッピング
Macbookを使いこなす!
③初心者のための初心者によるMotion5入門 〜キーフレームでタイトルに動きをつけ...
2021年12月21日 Tsukuru
Macbookを使いこなす!
MacBook12インチ購入と同時に購入したい最低限のアクセサリーたち!
2017年4月23日 Tsukuru
スマホ・タブレット攻略術
〜ポメラDM200〜  ポメラSyncをAndroidスマホで利用する。
2016年11月18日 Tsukuru
Macbookを使いこなす!
NHK「プロフェッショナル 仕事の流儀 脚本家 坂元裕二 生きづらいあなたへ」 を見...
2019年2月7日 Tsukuru
Macbookを使いこなす!
ファンレス構造のMacBookにはCPU監視アプリが必須だと思った!
2017年7月20日 Tsukuru
【レビュー】「So-netのWIMAX2+(ギガ放題)」契約3ヶ月後の真実!!
2017年5月8日 Tsukuru
考えがまとまらない時の万能ツール。0.9ミリのシャーペンPressman...
スピーディに質の高い思考をするなら、マインドマップアプリをオススメしたい...
マスクの紐が耳に食い込んで『痛くなる…』。その解決策見つけました!
abrAsus「薄いメモ帳」vs 「保存するメモ帳」!!レビュー
8000円で買えるノイズキャンセリング搭載の「アンカーSoundcore Life P3」の実力とは!
〜iPad miniで思考を深めるために〜 ApplePencilの文字入力の工夫!!
iPad mini6で使っているアクセサリ。結局、こんなにシンプルになりました!!
最近、ダイソーで買った良かったもの!4選
Macでよく使うアプリベスト10
買ってよかった!!このアイテム達 2021年1月〜3月
Macbookを使いこなす! 63
こんな本を読んでみた! 45
スマホ・タブレット攻略術 148
ブログの運用方法 16
ライフスタイル 107
レッツノートRZ4 30
便利な道具たち 113
買ってよかったもの! 16
アーカイブ 月を選択 2022年9月  (1) 2022年6月  (3) 2022年5月  (2) 2022年4月  (1) 2022年3月  (1) 2021年12月  (1) 2021年11月  (5) 2021年10月  (6) 2021年9月  (2) 2021年8月  (1) 2021年6月  (1) 2021年5月  (2) 2021年4月  (23) 2021年3月  (8) 2021年2月  (2) 2021年1月  (2) 2020年12月  (2) 2020年11月  (1) 2020年10月  (3) 2020年9月  (3) 2020年8月  (5) 2020年7月  (5) 2020年6月  (3) 2020年5月  (3) 2020年4月  (1) 2020年3月  (19) 2020年2月  (3) 2020年1月  (3) 2019年12月  (2) 2019年11月  (1) 2019年10月  (1) 2019年9月  (4) 2019年8月  (5) 2019年7月  (5) 2019年6月  (4) 2019年5月  (10) 2019年4月  (7) 2019年3月  (4) 2019年2月  (6) 2019年1月  (7) 2018年12月  (8) 2018年11月  (7) 2018年10月  (9) 2018年9月  (5) 2018年8月  (6) 2018年7月  (4) 2018年6月  (10) 2018年5月  (5) 2018年4月  (3) 2018年3月  (5) 2018年2月  (8) 2018年1月  (10) 2017年12月  (5) 2017年11月  (2) 2017年10月  (3) 2017年9月  (10) 2017年8月  (6) 2017年7月  (3) 2017年6月  (5) 2017年5月  (7) 2017年4月  (12) 2017年3月  (9) 2017年2月  (10) 2017年1月  (12) 2016年12月  (9) 2016年11月  (11) 2016年10月  (6) 2016年9月  (6) 2016年8月  (5) 2016年7月  (4) 2016年6月  (12) 2016年5月  (10) 2016年4月  (8) 2016年3月  (9) 2016年2月  (8) 2016年1月  (8) 2015年12月  (7) 2015年11月  (8) 2015年10月  (16) 2015年9月  (10) 2015年8月  (5)