amacınız kilo vermekse ; önce bir diyetisyene gidip diyet almalısınız sonra spor yapmalı ve eğer yardımcı olacağını düşünüyorsanız bu tip ürünleri kullanmalısınız.diyet yapmadan , spor yapmadan sadece bunu giyerek kilo vermeyi düşünmek hayalcilik olur.