ben progainerla kilo alırken eşimde l-karnitin thermo ile yağ oranını azaltıyor aşırı derecede memnun her gün evden çıkmadan 1 kapak içiyor ama spor yapacağı günler sabah yerine spordan 15 dk önce 1 kapak alıyor. vücudu sıkılaştı ve henüz 4 kilo verebildi ama bedeni küçüldü yani daha fit oldu, 3 ay daha kullanmayı planlıyor, bir 10 kilo daha vermesi lazım :) ayrıca performans artışı ve tüm gün enerji sağlıyor öneririm