prof.dr. canan e.karataya çok teşekkür ederim. olağanüstü bir sağlıklı yaşam rehberi oluşturmuş. kitabı elinize alınca bir solukta okuyuveriyorsunuz. aslında ne kadar çok doğru bildiğimiz yanlış olduğunu öğreniyorsunuz. esere başlı başına diyet kitabı gözüyle bakmamak sağlıklı bir yaşantı için tam bir kılavuz niteliğinde olduğunu belirtmek lazım. karatay hocanın tavsiyelerini on gündür uyguluyorum ve daha şimdiden 3 kilo verdim. daha da önemlisi kafam rahat huzurlu bir şekilde besleniyorum. bu fevkalade eser için çok teşekkür ediyorum.