beyler ürünü kullanalı tam 20 gün oldu. net 2,5 kilo aldım. normalde kutuda günde toplamda 10 ölçek kullanılması gerektiği yazıyor ama ben ölçek sayısını azalttım. sabah kahvaltıdan sonra yarım litre süte 2 ölçek, akşam yatmadan önce de aynı şekilde iki ölçek yaptım ve aminoasidi hiç kullanmadım. kilo için kullanıyosanız sütle kullanın. suyla kullanırsanız tadı bi garip oluyo zaten ama su ile kullanıldığı zaman daha hızlı etki eder diyolar. bu kullandığım ilk marka, diğerleri nasıl bilmiyorum ama bunda topaklanma yok. ancak şunu söyliyeyim; ilk zamanlarda önce sütü döküp üstüne tozu döktükten sonra hiç karıştırmadan biraz beklerdim. böyle yaparsanız topaklanma kaçınılmaz. eğer sütün peşine tozu döker dökmez hemen karıştırmaya başlarsanız sıfır topaklanma. beslenme konusuna dikkat ediyorum ama o kadar da özen göstermiyorum, öğünleri kaçırmıyorum, sizde öyle yapın. yoksa makinayı bozabilirsiniz :) spor yapmayıda ihmal etmeyin, sonuç olarak ürün güzel