ufacık bir alet olmasına karşın çok işler başarıyor.kullanmaya başladığınız andan itibaren karnınızda bir acı hissediyorsunuz ve kaslarınız çalışmaya başlıyor.ama benim kalça sorunum da var ve alet kalçayı hiç çalıştırmıyor bel incelince aşağıda kalça daha geniş kaldı