eğer barfiks çekmekte zorlanıyorsanız, dar - avuç içi kendinize bakacak şekilde ya da orta iki elcikten uçak direksiyonu gibi tutarak başlamanızı tavsiye ederim. diğer bir yöntem de zıplatarak kendinizi yavaşça aşağı salmak. bunlar sizi kısa zamanda standart barfiks çekebilecek seviyeye getirecektir.