merhaba, ürün yağ yakmak için 1 numara, 5 dakika içinde kan ter içinde kalıyorsunuz. tabii ki bu egzersizi yaparken nefes nefese kalmadan yapmak lazım yani mümkün olduğunca yağ yakabilecek nabız aralığında çalışmak lazım. ürünü kullanırken tavana bile zıplasanız birşey olmuyor, sağlam yani. yalnız bu ürün küçük çocuklar için biraz sert olabilir, çünkü bu trambolinin yayları metal, çocuklar için yayları plastik olan trambolinler alınabilir. yine de ürün yetişkinler için kesinlikle harika ayrıca kusursuz teslimatı için hepsiburadaya teşekkür ederim.