kitabı bugün akşam aldım ve 2 saat içerisinde bitirdim.kesinlikle okunası ve şaşırtıcı bilgilerle dolu bir kitap.yumurta yemenin kolestrole yararı olduğu.... vb.kesinlikle tavsiye ediyorum.özellikle abd tarzı diyetleri deneyen arkadaşlar farklı bir program ve yaşam tarzı bulacaklar,hayretler içinde kalacaklar.