fakat düzenli spor yapan biri olarak, aleti denediğimde karın kaslarını komple çalıştırdığını gördüm, gittiği yere kadar aleti düzenli kullanacağım. spora gidemediğim günlerde ancak karın bölgesi için alternatif olmasını umuyorum, kılavuzda gösterilen diğer hareketleri bu plastik gergiler kaldırır mı emin değilim.