urun etkisini hemen gostermiyor belki 1 kutudan fazlasini kullanmaniz gerekiyor, ilgisi var mi bilmiyorum ama eskiden yemeklerden sonra carpintim oluyordu bunu ictikten sonra olmuyor ayrica sabah erken kalkarken eskisi kadar zorlanmiyorum. tavsiye ederim ama 1 kutu kullanarak mucize beklemeyin sonucta bu bir ilac degil ek vitamin kaynagi eger vitamin eksikligine bagli sorununuz varsa faydasini gorursunuz.