öyle insanların  anlattığı gibi kas şişirme filan yapan birşey değil sadece spor yaparken vücuda ihtiyacı olan besinleri içeriyor kaliteli ve içimi hoş birşey sütle milkshake gibi içiliyor herhangibir yan etkisi olmadı bugün çileklisini sipariş vermeyi düşünüyorum birde ona bakacam spordan önce içiyorum ve antremandaki performansımı artırıyor ve sonrada yorgun bitkin kalmadan ertesi gün ağrısız devam etmemi sağladı çok faydasını gördüm