bileğini geliştirmek isteyenler için kaliteli bir ürün. tutulacak yerler süngerden yapıldığı için rahat kullanım sağlyor. fakat sert olduğu için eliniz nasır tutabilir. yanında eldiven almakta fayda var. beni zorlamaz demeyin tekrar sayısını arttırdıkça herkes zorlanacaktır.