elimin bilekten orta parmağında ucuna kadar uzunluğu 19 cm. genişliği 10 cm. bileği saran bandanası faydalı. banda haricinde bir de elin genişliğine göre ayar yapabileceğiniz bir yer var.. ben large aldım ve tam uydu elime. i̇ç kısmı kalın ve eli koruyor..