günümüzdeki hastalıklarla mücadelenin ve en önemlisi yakalanmamanın ilk adımı sağlıklı beslenme olduğuna inanan olarak çok iyi bir kitap ve kitap serisi olduğunu düşünüyorum. sağlıklı beslenme ve sağlıklı ömür için elinize sağlık.