ürün sağlam kaliteli, kopma parçalanma çok çok zor . ancak kullanılamayacak kadar sert , 5 yayı 2 ye indirdiğiniz halde bile 10-15 defa yayı açmak çok zor. değişik şekillerdede çalışılabilir ancak tek yay bile hareketin devamlılığını getirmiyor, zaten aşamalı olarak kaslara baskı yapan bir alet , internet üzerindede nasıl antreman yapabileceğiniz anlatan bir video dahi yok, dikkkatli olmanızı öneririm, bunların lastik gibi olanları sökülmeyenleri var, onların 5 li hali bile bunun 2 li halinden daha zayıf, onları almanızı tavsiye ederim