vücut geliştirmeyle uğraşıyorsanız kesinlikle alın derim. sıkışması çok iyi. ben 80 kiloyum ve beni rahatlıkla taşıyor. fakat 68 kilodaki babam ben evde yokken nasıl asılmışsa duvarın sıvasıyla birlikte indirmiş.. şimdi kendi evimde her ihtimale karşı, duvarla arasına karton koyarak kullanıyorum. ne düşüyor, ne de duvara zarar veriyor. asılırken sıkıştırma yönünde asılmaya dikkat edin..