ürün gayet kullanışlı ben el dumbellerini sevmediğim için aldım plates yaparken bileklerime bağlama amacıyla ancak ne kadar sıkarsam sıkayım el bileklerime bol geliyor. ayak bileklerinde yada omuzda kullanabiliyorum. bileğiniz inceyse bunu göz önünde bulundurun derim. onun haricinde kalitesi güzel bir ürün. günlük aktivitelerinizi bu ürünle spora dönüştürebilirsiniz