selam beyler biraz geç oldu yorum ama neyse ürün 14.07.2016 tarihinde elime geçti . i̇lk 2 gün tadında bi sıkıntı yoktu ama sonra sonra mide bulandırmaya başladı şuan 7. günüm ve acayip zorlanıyorum içerken . etkisine gelince kendimi çok daha iyi hissediyorum 61.5 kilo ile başladım boy 1.75 ve günde 1 porsiyon kullanıyorum sabah 3 ölçek kahvaltıdan sonra birde akşam yemeğinden sonra 2 ölçek yani toplamda 1 porsiyon zar zor içiyorum. tam 1 ay olduğunda vücuttaki gelişmeleri yazcam.  haftada 3 kez spor yapıyorum şınav mekik ve yüzme tarzı ağır spor yapmıyorum alacak arkadaşlara tabiki öneriyorum ama çikolatalısı beni zorluyor su ile daha berbat en iyisi süt oluyor. hadi kalın sağlıcakla öptüm