beslenmeme dikkat edip , spor gitsem de göbek yağlarımdan kurtulmak çok zor oluyordu . abs sayesinde evde tv karşısında dümdüz bir karına sahip oldum . düzenli olarak kullanıldıgında ve bol su tüketilip sağlıklı beslenildiğinde faydalı bir ürün .hediye olarak arkadaşlarıma da aldım , çok mutlu oldular :)