oturarak çalışıyorsanız, zamanla bacak kaslarınız zayıflar ve tendon-çapraz bağ üzerine binen yük artar. bu da çapraz bağ yırtıklarına ve menisküse sebep olur. bu ağırlıkları bağlayarak oturduğunuz yerde ilgili kasları geliştirebilir, güçlendirebilirsiniz. doktorum tavsiye etti, aldım, çok memnunum.