uyku düzeniniz iyi yönde değişiyor bu kesin. sadece yükseklik konusunda daha dikkatli olmak gerek sanırım. benim için bir küçüğü olsa daha iyi olurmuş. kıyaslamanız acısında 170 boyunda 62 kg biri için biraz yüksek kalıyor. tavsiye ederim.