Duvarda Twerk Yapmak Elleri Yere Koyarak Twerk Yapmak
Yüzün duvara dönük olmasın ama yakın dur ki kenardan duvarı görebilesin. Bu, twerk yapmanın en gösterişli şeklidir. Ancak biraz fazla içtikten sonra bunu yapmaya kalkarsan düşmeyi garantilersin. Duvarda twerk yapmak için, twerk yapma kabiliyetine güveniyor olman gerekiyor. Bu hareket amatörlere göre değildir. Bunun için üst vücudunun oldukça kuvvetli olması gerekiyor. Bacakları düz tut ve gövden karşıya dönük olsun. Bacakların kalça eninden daha da açık durmalıdır. Eğer çok yakınlarsa eğilmen ve düzgün bir şekilde twerk yapman zor olacaktır. Eğilirken ayak parmaklarını dışarı doğru aç. Dizlerini biraz kırıp en azından parmak uçlarını yere değdir. Eğer biraz daha esneksen el ayanı bütünüyle yere koyabilirsin. Bu, dengeni sağlamana yarayacaktır. Kalçanı dışarıda tutarak dizlerini hızlı bir şekilde kır ve düzelt. Dizlerini müziğin ritmine göre kır. Aynı zamanda twerk yaparken de olduğu gibi kalçanı sallayıp hareket ettirebilirsin. Klasik twerk yapabilmek için, sırtını geriye doğru kavislendirip kambur gibi dur ve omuzlarını ve kalçanı dışarı doğru çıkartıp sırtını içeri doğru çek, bunu yaparken de kalçanı aşağı-yukarı salla. Miley gibi yapmak için kalçanı hızlı bir şekilde sağa-sola salla.
Sağlam bir duvardan yaklaşık yarım metre kadar uzakta dur. Bacakların paralel ve ayrık olarak dur. Ellerini yere koy. Kalçanı dışarı çıkart.
https://www.wikihow.com/Twerk https://www.wikihow.com/Twerk
Doing the Wall Twerk Doing the Hands on the Ground Twerk