Boğazını Rahatlatmak
Acıyan ses tellerin için yapabileceğin en iyi şey su içmektir. Dünya üzerindeki hiçbir şey sana, eski dostun H2O kadar iyi gelemez. Boğazını buz gibi ya da kaynar sıvıyla şoke etmemek için suyu oda sıcaklığında tut. Suyu, sanki görevinmiş gibi lıkır lıkır içme. Vücudun sana ne zaman susadığını söyleme konusunda çok iyidir, o yüzden onu duymazdan gelme. Düzenli ama makul bir şekilde su iç. Su, sadece sesini iyileştirmekle kalmaz, vücudun, sindirim sistemin, cildin, kilon, enerji seviyen ve neredeyse başka her şey için de faydalıdır.
Bolca su iç.
https://www.wikihow.com/Recover-Your-Voice-After-Losing-It
Comforting Your Throat