Saçına Bakım Uygulamak Yaşam Tarzında Değişiklikler Yapmak
Saçlar köklerden uzamaya başlar, yani kafa derine iyi bakmak saç uzamasını hızlandırabilir. Saça bakım yapan yağ, ısıtıp kafa derine masaj yaparak sürdüğünde saç uzamasını harekete geçirecektir. Biraz zeytinyağını, Hindistan cevizi yağını ya da argan yağını elini yakmayacak kadar ısıt. Bunu kafa derine 5-10 dakika boyunca nazikçe sür ve yağın saçına bir 30 dakika daha işlemesine izin ver. Bitince yağı ılık suyla durula. Elma sirkesi, elinden her iş gelen ürünlerden biridir; saçlarda, ciltte ve çoğu sağlık probleminde harikalar yaratır. Birçok marifetinin arasında, saç uzamasını hızlandırma gücü de vardır. 3 ölçek elma sirkesini 1 ölçek suyla karıştır ve bir sprey şişesine koy. Her duş aldığında, şampuan sonrası saçlarına sirke karışımını püskürt. 1-2 dakika bekledikten sonra durula. Bunu birkaç hafta kullandıktan sonra bir değişim fark edeceksin. Zarar görmüş saçlar, sağlıklı saçlar kadar iyi uzamaz; saç foliküllerini onarmak için yoğun bir nemlendirici kullanmak, zaman içinde saç uzamasını hızlandıracaktır. Saç tipine uygun yoğun bir saç kremi al (çoğu eczanede ve kuaförde mevcuttur) ve uygulama için kutudaki talimatlara uy. Normalde, saç kremi saçlarında 20-30 dakika kalır, sonra da soğuk suyla durulanır. Yumurta beyazı ve aloe vera, saç için yüzyıllardır kullanılmaktadır. Bunlar, saça nem kazandırır, daha sağlıklı bir görünüm verir ve saç uzamasını da hızlandırır. Bir yumurta beyazını taze aloe verayla (ya da %100 şişelenmiş aloeyle) karıştır ve bu karışımı tüm saçına ve kafa derine iyice sür. Maskeyi 15-20 dakika beklet, sonra da soğuk suyla durula. Bittiğinde saçlarının kendi kendine kurumasına izin ver. Soğan suyu elde etmek için kesilmiş bir soğanı suda 10-15 dakika kaynat. Soğumasını bekle, sonra da saçlarına ve kafa derine iyice sür. Soğan, saçlara ışıltı katarken uzamasına da yardımcı olan besin maddeleri içerir. Soğuk suyla durula ve saçlarının kendi kendine kurumasını bekle. Endişelenme, saçlarını iyice duruladığın sürece soğan kokusu kalmayacaktır. Saçlarını fırçalamak, saç uzamasını hızlandırmak için iyidir çünkü kafa derisini canlandırır ve doğal yağları her bir saç telinin gövdesine yayar. Ama, konu saçlarını fırçalamak olduğunda, yapılması ve yapılmaması gereken şeyler vardır. Saçlarını günde 1-2 kez fırçalamayı hedefle (örneğin, uyandığında ve geceleri). Ama, saçlarını çok fazla fırçalamaktan kaçın çünkü bu, uzatmaya çalıştığın saçlarını koparabilir. Ek olarak, saçlarını asla ıslakken tarama çünkü bu, saçların en hassas olduğu ve kolayca kırıldığı zamandır. Normalde bu, erkeklerden çok kadınlar için bir sorun olsa da sıcak aletler (örneğin, saç kurutma makinesi ve saç düzleştirici) ve kimyasallar (örneğin, saç boyaları ve saç açıcılar) kullanmak, saçlarına önemli ölçüde zarar verir. Bunlar, saçlarının kabarık ve cansız görünmesine neden olmakla kalmaz, saçlarının daha yavaş uzamasına da yol açar. Mümkün olduğunca saçlarının kendi kendine uzamasına izin ver ve şekil vermek için aletler kullanma. Saçlarının muhteşem gözükmesini sağlamıyor olabilir ama kafa derinin ürettiği doğal yağ, saç sağlığını iyileştirmek ve saç uzamasını hızlandırmak için şarttır. Saçlarını her gün yıkamak, bu yağları yok ederek saçının daha yavaş uzamasına neden olur. Saçını bir hafta içinde mümkün olduğunca az yıka. İki günde birden daha sık yıkamamaya çalış. Piyasada, saç uzamasını hızlandırmaya yardım eden bazı vitaminler ve takviyeler vardır. Düzenli alındığında, saçının uzamasında her ay bir artış görürsün. Biotin ve balık yağı ara; bunların her ikisi de saç ve tırnak sağlığını iyileştirir ve hızlı uzamalarını sağlar. Tüm vitaminlerini ve minerallerini düzgün olarak aldığından emin ol ve gerekiyorsa takviye olarak bir multivitamin kullan. Piyasada, her biri farklı bir saç tipi ya da belli bir saç şekli için üretilmiş düzinelerce şampuan var. Ama, şampuanlarda uzak durman gereken tek bir içerik, silikondur. Reklamlarda yararlı olduğu söylense de silikon, nemi ve besin maddelerini bloke ederek saç uzamasını engeller. Doğal içerikler kullanan ve silikon içermeyen saç ürünlerini (şampuanları ve diğerleri) tercih et. Belirtildiği gibi, silikon nemi ve besin maddelerini bloke eder, o yüzden doğal içerikler kullanan bir saç kremi tercih et. Başka bir seçenekse, sadece saçta bırakılan bir saç kremi kullanmaktır (saçta bırakılan saç kremlerini durulama). Sıcak duşlar çok rahatlatıcı olabilir ama suyun sıcaklığı, her bir saç telinin yuvasını açarak değerli nemin kaçmasına, böylece saçın daha kırılgan ve hasara karşı daha dayanıksız olmasına yol açar. Saçını yıkarken, dayanabileceğin en soğuk suyla yıka. Düşük ısı, saç yuvasını kapatacak ve aksi hâlde dışarı kaçacak nemin içeri hapsolmasına yardımcı olacaktır. İnsanların stresten ‘saçlarının döküldüğünden’ yakınması boşa değildir; stres, kötü beslenme ve egzersiz yapmamak, saçın seyrelmesine ve saç uzamasının yavaşlamasına neden olabilir. İyi beslenmeyi ve egzersiz alışkanlıklarını teşvik etmek için yaşam tarzında gerekli değişiklikleri yap ve mümkün olduğunda stresinden kurtul. Su, genel olarak sağlık açısından çok önemlidir ama bol su içmek, kafa derinin ve saç foliküllerinin, saç uzaması için gerekli olan neme kavuşmasına yardımcı olabilir. Vücuduna yeterli nemi sağlamak için gün içinde 8-10 bardak su iç. Konu saç uzatma olduğunda iki ana grup vardır: saçlarını düzenli olarak kestirmeyi savunanlar ve kesinlikle saç kestirilmemesi gerektiğini düşünenler. Bunlar, zıt görüşler gibi gözükse de her ikisi de doğru. Saçlarını kestirmenin nedeni ya kısalttırmaktır ya da hasarlı kısımları aldırmaktır. Saçını uzatmaya çalışırken ilk neden için saçını kestirmen iyi olmaz. Onun yerine, uç kırıklarını aldırmak için saç belli aralıklarla düzeltilmelidir. Bu, saç uzamasını hızlandırmaz ama saç sağlığını iyileştirir; kabarık ve kırılgan hâldeki uzun saçlar göze iyi görünmez. Bu yüzden, saçlarının iyi gözükmesini sağlamak için yılda 1-3 kez kestirmeyi hedefle. Saçın, o tuhaf orta uzunluktayken, daha çok uzayana kadar düzgün bir şekil vermenin yollarını bul. Bu, kulağa tuhaf gelebilir ama çoğu yastık kılıfının kumaşı (pamuklu ya da diğer düğümü seyrek kumaştan yapılmış kılıflar) saçlarının dökülmesine neden olur. Bunun nedeni, sen uyurken “sert” kumaşın saçlarınla sürtünmeye neden olması ve saç tellerini koparmasıdır. Bunu önlemek için, her zamanki yastık kılıflarını, saçlarının takılmadan kaymasını sağlayacak kadar yumuşak olan saten yastık kılıflarıyla değiştir.
Sıcak yağ masajı yap. Elma sirkesiyle yıkamayı dene. Yoğun bir saç kremi kullan. Yumurta beyazı ve aloe maskesi yap. Saçını soğanla yıkamayı dene. Saçlarını ne zaman fırçalaman gerektiğini bil. Sıcak aletlerden ve kimyasallardan uzak dur. Duş alma rutinini değiştir. Saç uzaması için takviyeler al. Doğru şampuan kullan. Doğru saç kremini kullan. Saçlarını soğuk suyla yıka. Sağlığını koru. Susuz kalma. Saçlarını ne zaman keseceğini bil. Saten yastık kılıfları kullan.
https://www.wikihow.com/Grow-Long-Hair-As-a-Guy https://www.wikihow.com/Grow-Long-Hair-As-a-Guy
Using Treatments on Your Hair Making Lifestyle Changes