Ne Zaman Tıbbi Yardım Arayacağını Bilmek Yaşam Tarzı Değişiklikleri Yapmak Beyaz Tabakayı Temizlemek
Kontrol edilecek diğer belirtiler şunları içerir:  Dilinde ağrı Su kaybı Ateş Birkaç haftadır geçmeyen beyaz bir dil Genelde her iki durum da ciddi değildir.  Harita dil, dildeki kabarcıkların aşındığı yerlere benzeyen düz doku bozulmaları olduğu zaman ortaya çıkar. Keskin tatlı gıdalar (baharatlı, asitli, tuzlu) acıya neden olabilir. Ağız pamukçuğu, beyaz dilin yaygın bir nedeni olan maya mantarlarının sebep olduğu bir enfeksiyondur. İnsanlar ağız pamukçuğunu genellikle antibiyotik kullandıktan sonra kaparlar ve bu enfeksiyon kolayca tedavi edilir.  Ayrıca dilinde yanma hissi olabilir ve ağzının kenarlarındaki deri çatlayabilir ve ağrılı olabilir. Ağız pamukçuğu, ağız gargaraları (nistatin gibi) ya da haplar dahil olmak üzere mantar önleyici ilaçlar ile etkili bir şekilde tedavi edilebilir. Tüm ilaç tedavisini belirtildiği şekilde takip ettiğinden emin ol. Probiyotik takviyeler almak ya da probiyotik yoğurt yemek, ağzındaki bakteri dengesini yeniden kurmaya yardımcı olabilir. Mantar önleyici özelliklere sahip baharatlar kullan. Bunlar arasında sarımsak, kekik, tarçın, ada çayı ve karanfil bulunur. Yoğurt dışındaki süt ürünleri, alkol ve şeker gibi mayalı gıda ürünlerinden uzak dur. Fındık, kepekli tahıllar ve C vitamini bakımından zengin gıdalar içeren sağlıklı bir beslenme uygula. Beyaz dil vakalarının çoğu zararsızdır ve kendi kendilerine geçer. Ancak, eğer daha ciddi bir şeyin olabileceğini düşünüyorsan bir doktora görün. Muhtemel sebepler kendi kendini doğru bir şekilde teşhis edemeyecek kadar çok çeşitlidir.  Lökoplaki, dil üzerindeki beyaz beneklerde hücre ve proteinlerin aşırı üretilmesinin sonucu oluşan bir durumdur. Genellikle tehlikeli değildir ancak kanserli olmadığından emin olmak için bir doktor tarafından kontrol edilmelidir. Oral liken planus, bir bağışıklık durumudur ve ağrı veya yanma hissi ile birlikte görülebilir. Frengi, dil üzerinde beyaz bir tabakanın gelişmesine neden olabilecek cinsel yolla bulaşan bir hastalıktır. Bu hastalığa maruz kalmış olabileceğini düşünüyorsan doktoruna görün çünkü frengi penisilin ile tedavi edilebilir. Ağız veya dil kanseri HIV/AIDS Su kaybı ve ağız kuruluğu beyaz dile neden olabilir. Bol su tüketerek buna karşı korunabilirsin.  Günlük ihtiyacın olan su miktarı vücut ağırlığına, aktivite seviyene ve yaşadığın iklime göre değişecektir. Düzenli olarak su içtiğinden emin ol. Susadığın zaman, zaten susuz kalmışsındır. Sık idrara çıkma, koyu idrar, yorgunluk veya baş ağrısı gibi diğer susuzluk belirtileri için kendini gözlemle. Sigara içmek döküntü ve ölü hücrelerin dilindeki kabarcıklar arasında sıkışıp kalmasını kolaylaştırarak onların iltihaplanmasına katkıda bulunabilir. Bu, içinde bakterilerin üremesi için mükemmel bir ortam oluşturur. Sigara dumanı ayrıca ağzındaki dokular için sağlıksız olan kimyasallar da içerir. Aşırı içki içmek de dilindeki kabarcıkların iltihaplanmasına neden olabilir. Alkol içmek ayrıca seni beyaz dilin bir diğer nedeni olan su kaybına yatkın hale getirir. Bu, ağzındaki bakteri miktarını azaltmaya yardımcı olacaktır.  Her yemekten sonra dişlerini ve dilini hemen fırçala. Yatmadan önce dişlerini ve dilini fırçala. Günlük antiseptik bir gargara kullan. Bu, dilindeki şişlik ve kabartıların arasına sıkışmış ölü hücreleri, bakterileri ve kalıntıları çözer.  Bu işlemi diş macunuyla ya da diş macunu olmadan yapabilirsin ancak diş macunu kullanmak nefesinin daha iyi kokmasına ilave fayda sağlayacaktır. Dilini tahriş edecek kadar sert fırçalama. Bu işlem acıtmamalı! Bazı diş fırçalarının arkalarında dil sıyırıcıları da vardır.  İyice, ama nazikçe, arkadan öne doğru sıyır. Kendini kusturacak kadar çok fazla geriye uzanma. Acıtırsa çok sert bastırıyorsundur. Seni enfeksiyonlara karşı savunmasız bırakacak açık yaralara neden olmak istemezsin. Bu artıkları, bakterileri ve ölü hücreleri temizleyecektir.  Ağız kuruluğu da beyaz dile neden olabildiğinden, suyla yıkamak ağız kuruluğunun da geçmesine yardımcı olabilir. Tatları genellikle güzel olmasa da gelişmekte olan bazı bakterileri öldürecektir.  Tuzlu su solüsyonu yapmak için bir bardak ılık suda 1/4–1/2 tatlı kaşığı tuzu erit.  En iyi sonucu elde etmek için gargarayı veya tuz solüsyonunu ağzında tut ve yaklaşık iki dakika ağzında çalkala. Keskin olanlar hafifçe yakabilir. Başını geriye doğru eğ ve yaklaşık bir dakika gargara yap. Sonra ağzındaki karışımı yutmadan tükür. Bu, dilini kazıyarak veya fırçalayarak ulaşamayacağın kadar boğazının derinliklerinde olabilecek bakterileri öldürmeye yardımcı olacaktır. Gerekirse diş hekiminden reçeteli bir gargara alabilirsin. Bilimsel olarak test edilmese de anekdot kanıtlar bu ilaçların yardımcı olabileceklerini öne sürmektedir.  Limon sulu ve zerdeçallı bir karışım yap ve bir diş fırçasıyla dilini bu karışımla fırçala. Zerdeçalın antibakteriyel özelliği vardır ve limon suyu ölü cildi yok etmeye ve bakterileri öldürmeye yardımcı olacaktır. Karbonat ve limon sulu bir karışım dene ve bu karışımla dilini ovala. Karbonat, dilinin pul pul dökülmesine yardımcı olacaktır.
Birlikte daha ciddi bir durumun göstergesi olan başka belirtilerin varsa doktorunu ya da diş hekimini ara. Beyaz dil ile harita dil arasındaki farkı bil. Ağız pamukçuğunu teşhis et. Beyaz dile de neden olabilecek daha ciddi koşullar hakkında bilgi edin ama panik yapma. Susuz kalmaktan kaçın. Sigarayı bırak. Alkol tüketimini azalt. Ağız temizliğini arttır. Dilini diş fırçanla fırçala. Dilini bir dil kazıyıcı ile hafifçe sıyır. Ağzını suyla iyice yıka. Ağzını güçlü bir antiseptik ağız gargarasıyla veya tuz solüsyonuyla dezenfekte et. Dilini doğal bir ilaçla fırçala.
https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-White-Tongue https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-White-Tongue https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-White-Tongue
Knowing When To Seek Medical Attention Making Lifestyle Changes Removing the White Coating