Hızlı Çözümler Kullanmak Yaşam Tarzı Çözümlerini Denemek Tıbbi Tedavileri Kullanmak
Ellerini yıkamak için lavaboya gidemeyeceğin zamanlar için yanında alkol bazlı (antibakteriyel olmayan) bir el dezenfektanı taşı. Azıcık alkol sürmek teri geçici olarak kurutur. Gerektiğinde ellerini silebilmek için yanında küçük bir havlu ya da bir rulo kâğıt havlu taşı. Bunları, biriyle el sıkışacağın durumlardan önce kullan. Ellerini hava akışını engelleyen bir şeylerle örtersen ellerin doğal olarak kuruyacağına nemli kalır. Eldiven çeşitleri buna örnek gösterilebilir. Dışarısı buz gibiyse elbette eldiven takacaksın ama iç mekânlarda ya da gerekli olmayan durumlarda takmaktan kaçın. Ellerinin terini saklamak istersen eldiven takmak etkilidir ama bunlar ellerini o kadar ısıtır ki ellerin normalden daha çok terler. Cildi kuru olan kişiler vazelini, nemi içeriye hapsetmek için kullanırlar ve terli ciltte de aynı etkiye sahiptir. Vazelin, terinin kurumasını engeller ve ellerinin yağlı olmasına neden olur. Aynısı Hindistan cevizi yağı ve nemi ciltte muhafaza etmek için kullanılan diğer kozmetik yağlar için de geçerli. Ter önleyiciler genellikle koltuk altında kullandığı için ellerinde kullanmak aklına gelmeyebilir ama koltuk altlarının aşırı terlemesini önleyen aynı kimyasallar, ellerin için de faydalı olabilir.  Alüminyum zirkonyum içeren kokusuz ve “klinik etkili” bir terleme önleyici kullan; bu, etkili olabilir. Daha güçlü ter önleyici bir kimyasal olan alüminyum klorür hekzahidrat içeren reçeteli ter önleyiciler de mevcuttur; doktorunla konuş. Aşırı terlemeyi çoğunlukla kaygı ve stres tetikler. Meditasyon veya yoga yap ya da stresini azaltacak ve ter bezlerinin aşırı çalışmasını önlemeye yardım edecek başka bir aktivitede bulun.  Canını sıkan belirli bir sorunu düşünürken terliyorsan bir çözüm düşün ve dosdoğru üstüne git. Yardıma ihtiyaç duyarsan bir danışmanla konuşmayı düşün. Kaygıyla ilişkili terlemeye hızlı bir çözüm bulmak için, otur, gözlerini kapat ve birkaç kez derin nefes al. Güne başlamadan önce zihnini sakinleştirmeye çalış. Bu işlemde, su kullanarak cildin altına elektrik akımı verilir ve bu şekilde terleme geçici olarak önlenir.  İyontoforez sırasında, suya elektrik akımı verilirken eller suyun altında durur. Bir karıncalanma hissedebilirsin ama ağrısız bir işlemdir. Evde kullanmak için iyontoforez kitleri mevcuttur. Bunlardan bir tane satın alıp isteğinde kullanabilmek için doktorunla konuş. Antikolinerjikler olarak bilinen haplar, yan etki olarak terlemeyi durdurur, o yüzden doktorlar bazen ellerdeki aşırı terlemeyi tedavi etmek için bunları yazar.  Sporcu değilsen bu iyi bir seçenek ama aktif biriysen vücudunun ter üretimine müdahale etmek tehlikeli olabilir çünkü ter, egzersizden ısınan vücudu serinletme görevini görür. Antikolinerjikler, ağız kuruluğuna ve başka yan etkilere de neden olabilir. Çoğunlukla yüzdeki kırışıklıkları gidermek ya da dudakları dolgunlaştırmak için kullanılan botoks iğneleri, ter üreten sinirleri engellemek için de kullanılabilir. Öte yandan, iğneler acıtabilir ve aşırı terlemeyi sadece geçici olarak durdurur. Bu işlemde, göğsün içinden bir sinir ameliyatla alınır ve vücudun terlemesini kontrol eden sinir sinyalini kalıcı olarak sekteye uğratır.  Bu ameliyat, son çare olarak düşünülmelidir çünkü vakaların yarısında vücut, başka bir bölgede aşırı ter üreterek bu durumu telafi eder. Ellerinin terlemesi geçebilir ama sırtın ya da başka bir yerin daha çok terlemeye başlayabilir.  Bu işlemi yaptırmak istiyorsan bunu daha önce yapmış bir doktor bul. Bu kadar riskli bir işlemi, deneyimli olmayan birine yaptırma tehlikesini sakın göze alma.
Ellerini yıkayamadığında el dezenfektanı kullan. Ellerini bir bezle ya da kâğıt havluyla kurula. Terlemeyi arttıran şeyler giyme. Petrol bazlı losyonlardan ve diğer cilt ürünlerinden uzak dur. Bir ter önleyici kullanmaya başla. Sakinliğini koru. İyontoforezi araştır. Hap kullan. Botulinum toksin iğnelerini araştır. Sempatektomi yaptırmayı düşün.
https://www.wikihow.com/Treat-Sweaty-Hands https://www.wikihow.com/Treat-Sweaty-Hands https://www.wikihow.com/Treat-Sweaty-Hands
Using Quick Remedies Trying Lifestyle Solutions Using Medical Treatments