પથરીની સમસ્યાનો ચોક્કસ અને સચોટ ઉપાય, જો તમે કિડનીની પથરીથી પરેશાન છો તો અપનાવો આ ઉપાય, મળશે રાહત | ગુજરાત ટ્રેન્ડ
ઘણા લોકો કિડની ની પથરીની સમસ્યાથી પરેશાન રહે છે. જો કિડનીમાં પથરી હોય તો પેટમાં ખૂબ જ તીવ્ર દુખાવો થાય છે. પેટના દુખાવા સિવાય ક્યારેક પેશાબ નીકળતી વખતે પણ દુખાવાની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. જો તમે પણ આ રોગથી પીડિત છો તો તેને અવગણશો નહીં અને પથરી સંબંધિત આ ઘરેલું ઉપચાર અપનાવો. આ ઘરગથ્થુ ઉપાયોની મદદથી કિડનીમાં હાજર પથરી શરીરમાંથી બહાર નીકળી જશે અને પથરીની સમસ્યાથી છુટકારો મળશે. પથરીની સમસ્યા હોય તો અજમાવો આ અસરકારક ઘરેલું ઉપચાર
વધુ પાણી પીવો જો તમને કિડનીમાં પથરી હોય તો વધુ પાણી પીવો. દિવસમાં 10 ગ્લાસ પાણી પીવાથી શરીરમાંથી પથરી બહાર નીકળી જાય છે અને તમને દુખાવામાં આરામ મળે છે. આ સિવાય કિડનીમાં ફરીથી પથરી બનતી નથી.
દાડમ ખાઓ પથરીની સમસ્યાથી પરેશાન લોકોએ પોતાના આહારમાં દાડમનો સમાવેશ કરવો જોઈએ. દાડમનો રસ પીવાથી પથરીની સમસ્યામાં રાહત મળે છે. આ ફળમાં કઠોર ગુણો છે જે કિડનીની પથરીને દૂર કરવામાં કારગર સાબિત થાય છે. તેથી પથરીના દર્દીઓએ દરરોજ આ ફળનું સેવન કરવું જોઈએ અને બીજ સાથે આ ફળ ખાવું જોઈએ.
લીંબુ પાણી પીવો દરરોજ એક ગ્લાસ લીંબુ પાણી પીવાથી કિડનીમાં સ્ટોનની સમસ્યા પણ દૂર થાય છે. ખરેખર, લીંબુના રસમાં સાઇટ્રિક એસિડ જોવા મળે છે, જે પથરીને તોડવાનું કામ કરે છે અને પથરી શરીરમાંથી બહાર નીકળી જાય છે. જો તમે ઈચ્છો તો તમે ઓલિવ ઓઈલને લીંબુ પાણીમાં મિક્સ કરીને પણ પી શકો છો.
નાળિયેર પાણી પીવો કિડનીની પથરીના કિસ્સામાં ડોકટરો ચોક્કસપણે નારિયેળ પાણી પીવાની સલાહ આપે છે. દરરોજ એક નારિયેળ પાણી પીવાથી કિડનીમાં પથરી નથી બનતી અને હાલની પથરી તૂટીને બહાર આવે છે.
ઘઉંનું ઘાસ ઘઉંના ઘાસમાં રહેલા તત્વો પથરીની સમસ્યાને દૂર કરે છે અને પથરીનો રોગ મટી જાય છે. જો તમને પથરી હોય તો અઠવાડિયામાં ત્રણ વખત વ્હીટગ્રાસનું પાણી પીવો. તેનું પાણી પીતા જ તમને અસર જોવા મળશે.
આ રીતે પાણી તૈયાર કરો ઘઉંના ઘાસને સારી રીતે સાફ કરો અને તેને પાણીથી ધોઈ લો. આ પછી ગેસ પર બે ગ્લાસ પાણી ગરમ કરવા મૂકો. આ પાણીમાં તમે ઘઉંના ઘાસને પીસીને નાખો અને આ પાણીને સારી રીતે ઉકાળો. જ્યારે આ પાણી ઉકળીને અડધું થઈ જાય ત્યારે તેને ગાળીને થોડું ઠંડું કરીને પી લો. જો તમે ઈચ્છો તો આ પાણીમાં લીંબુનો રસ પણ ઉમેરી શકો છો.
જો ઉપરોક્ત ઘરગથ્થુ ઉપાયો અજમાવવા છતાં પણ તમને રાહત ન મળે તો તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. તે જ સમયે, જો તમને આ રોગ છે, તો તમારા આહારનું વિશેષ ધ્યાન રાખો અને કાળા ચણા, રાજમા અને તે વસ્તુઓનું સેવન ન કરો જેમાં કેલ્શિયમ વધુ માત્રામાં જોવા મળે છે. કારણ કે કેલ્શિયમથી ભરપૂર વસ્તુઓ ખાવાથી કિડનીમાં પથરી બને છે.
દાંતની કાળાશ અથવા ફીકી ચમક તમારા આત્મવિશ્વાસને ઘટાડી શકે છે. જ્યારે તમે દાંતની કાળાશ દૂર કરવાનાં ઉપાય અપનાવીને તમારી સુંદરતા અને આત્મવિશ્વાસ વધારી શકો છો. આપણા દાંતની ચમક ચહેરાની સુંદરતાનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. પરંતુ દાંત કાળા થવાથી આ સુંદરતા ઓછી થઈ શકે છે. તમે દાંતની કાળાશમાંથી છૂટકારો મેળવવા અથવા દાંતને સફેદ કરવા દંત ચિકિત્સક […]
તમારી સુંદરતામાં ચાર ચાંદ લગાડશે દૂધીની છાલ, જાણો તેનાથી જોડાયેલા ફાયદા
દૂધીનું શાક સ્વાસ્થ્ય માટે હેલ્ધી માનવામાં આવે છે અને તેને ખાવાથી શરીરમાંથી બીમારીઓ દૂર રહે છે. દૂધીમાં વિટામિન સી 14%, કેલ્શિયમ 2%, આયર્ન 1% અને મેગ્નેશિયમ 2% જોવા મળે છે. અઠવાડિયામાં ચાર દિવસ દૂધીનું સેવન કરવું જોઈએ. આ શાક ખાવાથી ચહેરા પર ચમક આવે છે, ડાયાબિટીસ કંટ્રોલમાં રહે છે, પાચન સ્વસ્થ રહે છે અને કોલેસ્ટ્રોલ […]
લોકો હજારો વર્ષોથી પરંપરાગત દવાઓમાં કાળા મરીનો ઉપયોગ કરે છે, ખાસ કરીને આયુર્વેદમાં તેનો ઉપયોગ મુખ્યત્વે માસિક અને કાન, નાક અને ગળાના વિકારની સારવાર માટે કરવામાં આવે છે. જો કે, કાળા મરીનું વધુ પડતું સેવન કરવાથી ગૈસ્ટ્રોઇંટેસ્ટાઇનલ આડઅસર થઈ શકે છે, તેથી લોકોએ તેનો વધારે પડતો ઉપયોગ ન કરવા માટે સાવચેત રહેવાની જરૂર છે. કાળા […]