રાત્રે ગ્લાસમાં ભરેલું પાણી ભૂલથી પણ ન પીતા | Dont Drink This Type Of Water - Dharma Adhyatma | I Am Gujarat
Gujarati News Speaking Tree રાત્રે ગ્લાસમાં ભરેલું પાણી ભૂલથી પણ ન પીતા
રાત્રે ગ્લાસમાં ભરેલું પાણી ભૂલથી પણ ન પીતા
Published: Mar 16, 2018 11:21 am IST
1/3તમને પણ છે આવી આદત?
કેટલાય લોકોને રાત્રે ઊંઘતા સમયે રૂમમાં પાણી ભરેલો ગ્લાસ રાખવાની આદત હશે. રાત્રે ઊંઘ ઉડવા પર તરસ લાગે ત્યારે પાણી ભરેલો આ ગ્લાસ બહુ કામ લાગે છે. આમ પણ પાણીને અમૃત કહેવામાં આવ્યું છે.
2/3આ પાણી પીવાથી નુકસાન થશે
પાણી પીવાથી અનેક ફાયદા થતા હોય છે. પણ રાત્રે રૂમમાં રાખેલુ પાણી સવારી પીવાથી તે અમૃત નહીં પણ શરીર માટે જહેર બની જાય છે. જો તમે સવારે ઉઠીને રૂમમાં રાખેલું પાણી પીવો છો તો તમને આજે જ આ આદત છોડવી જોઇએ.
3/3આ માટે રાત્રે પાણીનો ગ્લાસ ભરીને ન રાખવો
આપણે નાનપણથી જ વાચતા આવ્યા છીએ કે આપણા શરીર વધારે માત્રામાં કાર્બન ડાઇઑક્સાઇડનું ઉત્પાદન કરે છે. જે રૂમમાં ઊંઘીએ ત્યાં પણ કાર્બન ડાઇઑક્સાઇડની માત્રા વધારે હોય તે શક્ય છે, જો જો એ પાણીના ગ્લાસમાં ભળી જાય છે. માટે જ જાણકાર એ સલાહ આપે છે કે જ્યારે તમને તરસ લાગે તે સમયે જ પાણીનો ગ્લાસ ભરીને પીવો જોઇએ. પહેલેથી ભરેલો પાણીનો ગ્લાસ તમારા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. ત્યારે આવું પાણી પીવાનું બંધ કરી દો.