બળી ગયેલી નારંગી ખાવાથી કોવિડ પછી સ્વાદ ફરી આવે છે? ડોક્ટરો સમજાવે છે - COVID-19
શું સળગતું નારંગી ખાવાથી કોવિડ -19 પછી સ્વાદ અને સુગંધની ખોવાયેલી ભાવનાઓ પાછી લાવી શકાય છે?
સંશોધન બતાવે છે કે ગંધ અને સ્વાદની સંવેદના ગુમાવી છે લાંબી આડઅસર થઈ શકે છે COVID-19 દર્દીઓ માટે.
એક વાયરલ સોશિયલ મીડિયા હેક સૂચવે છે કે બ્રાઉન સુગર સાથે ભળેલું નારંગી ખાવાથી લોકોને તેમની સંવેદનાઓને પુનર્જીવિત કરવામાં મદદ મળી શકે છે.
ડોક્ટરોને ખાતરી નથી કે આ યુક્તિ કામ કરે છે, પરંતુ કહે છે કે લોકો સુગંધ તાલીમ અજમાવી શકે છે જો તેઓ ગંધ અને સ્વાદ ગુમાવવા સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યા હોય.
ગંધ અને સ્વાદની ખોટ (તબીબી રીતે અનુક્રમે એનોસમિયા અને ડિસજ્યુસિયા તરીકે ઓળખાય છે) એ મૂળ કોવિડ -19 ના લક્ષણોમાંથી એક ન હતો. રોગ નિયંત્રણ અને નિવારણ કેન્દ્રો (સીડીસી) છેલ્લા વસંતમાં, પરંતુ આખરે તે ઉમેરવામાં આવ્યું હતું એજન્સીની સત્તાવાર યાદી એક પછી વધી રહ્યું છે સંશોધન સંસ્થા જાણવા મળ્યું છે કે કોરોનાવાયરસ કરાર કરનારા ઘણા લોકો અસામાન્ય લક્ષણ અનુભવે છે.
હવે, જાન્યુઆરી 2021 અભ્યાસ માં પ્રકાશિત આંતરિક મેડિસિન જર્નલ જાણવા મળ્યું છે કે અભ્યાસ કરેલા 2,581 માંથી લગભગ 86% COVID-19 દર્દીઓએ નોવેલ કોરોનાવાયરસથી સ્વાદ અને ગંધ ગુમાવવાનો અનુભવ કર્યો છે. સંશોધકોએ એ પણ શોધી કા્યું કે 15% લોકોએ ચેપ પછી 60 દિવસ પછી તેમના સ્વાદ અને ગંધની ભાવના પુન recoveredપ્રાપ્ત કરી નથી, જ્યારે લગભગ 5% છ મહિના પછી સમાન પરિસ્થિતિમાં હતા.
બળી ગયેલી નારંગી ખાટી દાખલ કરો. સોશિયલ મીડિયા એવા લોકોના પ્રશંસાપત્રોથી ભરેલું છે કે જેઓ બ્રાઉન સુગર સાથે મિશ્રિત નારંગી ખાવાની શપથ લે છે, તેમને કોવિડ -19 થયા પછી તેમના સ્વાદ અને ગંધની ભાવના ફરીથી પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરી. એક વિડીયોમાં, એક ટિકટોક યુઝરે આને જમૈકન ઉપાય કહ્યો તે મિશ્રણ ખાય તે પહેલાં અને પછી કહે, મેં આ માટે બે અઠવાડિયા રાહ જોઈ.
અન્ય ટિકટોક વપરાશકર્તા કહ્યું કે તે સળગેલી નારંગી ખાધા પછી ડીજોન સરસવનો સ્વાદ ચાખવા સક્ષમ હતી. તેણીએ નિર્દેશ કર્યો, જોકે, તે એક સંયોગ હોઈ શકે છે.
દરમિયાન, અન્ય ટિકટોક વપરાશકર્તા કહ્યું કે તે તેના માટે કામ કરતું નથી, અને ભૂતપૂર્વ પણ સ્નાતક સ્ટાર કેટલિન બ્રિસ્ટોએ તેની ઇન્સ્ટાગ્રામ સ્ટોરીઝ પર તેનો પ્રયાસ કરવાનો ઉલ્લેખ કર્યો છે. તેણીના સારા પરિણામો પણ ન હતા.
તો, સોદો શું છે? શું આ પ્રકારના ખાદ્ય પડકાર ખરેખર ગંધ અને સ્વાદની ખોવાયેલી ભાવનાને પાછો લાવવામાં મદદ કરી શકે? અમે ડોકટરોનો અભિપ્રાય માંગ્યો.
પ્રથમ, કેટલાક લોકો કોવિડ -19 પછી સ્વાદ અને ગંધની ભાવના કેમ ગુમાવે છે?
કહે છે કે આ વાયરસની સામાન્ય આડઅસર છે જે તમારા નાક અને ગળામાં નકલ કરે છે રિચાર્ડ વોટકીન્સ, એમ.ડી. , ચેપી રોગ ચિકિત્સક અને નોર્થઇસ્ટ ઓહિયો મેડિકલ યુનિવર્સિટીમાં મેડિસિનના પ્રોફેસર. વાયરસ તમારા અનુનાસિક માર્ગોમાં બળતરા અને સોજો પેદા કરી શકે છે અને તે ભીડનું કારણ બની શકે છે, પ્રક્રિયામાં તમારી સંવેદનાને ઘટાડી શકે છે.
પરંતુ કેટલાક લોકોમાં આ લક્ષણ શા માટે રહે છે તે સંપૂર્ણપણે સ્પષ્ટ નથી. વાયરસ માટેના રીસેપ્ટર્સ અનુનાસિક પોલાણના વિશિષ્ટ અસ્તરમાં મળી આવ્યા છે જેમાં ઘ્રાણેન્દ્રિય -ગંધ -ચેતા હોય છે જે હવામાં ગંધ શોધનારા પ્રથમ છે, એનોસમિયા સંશોધક સમજાવે છે એરિક હોલબ્રુક, એમ.ડી. , મેસેચ્યુસેટ્સ આંખ અને કાનમાં રાઇનોલોજીના ડિરેક્ટર અને ઓટોલેરીંગોલોજીમાં સહયોગી પ્રોફેસર - હાર્વર્ડ મેડિકલ સ્કૂલમાં હેડ એન્ડ નેક સર્જરી. તેમ છતાં આ રીસેપ્ટર્સ પોતે ચેતા પર મળ્યા નથી, ચેપથી આસપાસના નુકસાનથી દુર્ગંધનું નુકસાન થાય છે.
તમારી ગંધની ભાવના તમારી સ્વાદની ક્ષમતા સાથે ગા closely રીતે જોડાયેલી છે, તે ઉમેરે છે, તેથી ગંધની ખોટ અને સ્વાદ. (નોંધવું અગત્યનું છે: COVID-19 તમને શારીરિક રીતે સ્વાદની કળીઓ ગુમાવતું નથી!)
સારા સમાચાર: ઉપકલા, જે તમારી અનુનાસિક પોલાણને રેખાંકિત કરે છે, તેમાં કોષો હોય છે જે તે ક્ષતિગ્રસ્ત ચેતાને વિભાજીત અને પુનર્જીવિત કરી શકે છે, ડો. હોલબ્રુક કહે છે. પરંતુ તેમને મગજમાં ફરી મુસાફરી કરવી પડશે અને યોગ્ય જોડાણ કરવું પડશે. તે સમય લાગી શકે છે, તે કહે છે.
બળી ગયેલી નારંગી હેક શું છે, અને શું તે ખરેખર તમારા સ્વાદ અથવા ગંધની ભાવનાને પાછો લાવવામાં મદદ કરી શકે છે?
રેસીપી એકદમ સરળ છે. તમે ખુલ્લી જ્યોત પર નારંગી રંગ કરો છો (મોટાભાગના લોકો તેમના ગેસ સ્ટોવટોપ પર કરે છે) અને પછી ત્વચાને છોલી અથવા કાપી નાખો. તમે ફળને મેશ કરો, તેને થોડી બ્રાઉન સુગર સાથે મિક્સ કરો અને કોન્સોક્શન ખાઓ. જે લોકો શપથ લે છે કે તે કામ કરે છે તે તરત જ મિશ્રણનો સ્વાદ ચાખી શકે છે, જ્યારે અન્ય લોકો કહે છે કે તે કંઇ કરતું નથી - અથવા કદાચ તેમની સ્વાદની કળીઓને થોડા કલાકોમાં પ્રતિક્રિયા આપવા માટે મદદ કરે છે.
પરંતુ ડોકટરો સંપૂર્ણપણે ખાતરી નથી. હમણાં સુધી, પુરાવા દેખીતી રીતે વાસ્તવિક છે, ડ Wat. વોટકીન્સ કહે છે. તે યુક્તિનો અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો નથી અને સંશોધકો દ્વારા હકારાત્મક પરિણામોની નકલ કરવામાં આવી નથી, તેથી વૈજ્ scientificાનિક દૃષ્ટિકોણથી, મને શંકા છે કે તે કામ કરે છે, તે ઉમેરે છે.
સિદ્ધાંત પણ મુશ્કેલ છે શા માટે આ ચોક્કસ હેક કામ કરશે, કહે છે Iahn Gonsenhauser, M.D. , ઓહિયો સ્ટેટ યુનિવર્સિટી વેક્સનર મેડિકલ સેન્ટરમાં મુખ્ય ગુણવત્તા અને દર્દી અનુભવ અધિકારી. એવું કંઈ નથી કે જેના વિશે આપણે જાણતા હોઈએ તે સમજાવશે કે આ એક સફળ, સધ્ધર ઉકેલ કેમ હશે, તે કહે છે કે, તમારી સ્વાદની ભાવના ગુમાવવી એ સામાન્ય રીતે COVID-19 સાથે તમારી ગંધની ભાવના ગુમાવવા સાથે જોડાયેલી છે. પરિણામે, જો તમારી ગંધની ભાવના હજુ સુધી ન હોય તો એકલા મજબૂત સ્વાદ ખાવાથી તમારી સ્વાદની ભાવના જમ્પસ્ટાર્ટ થવાની શક્યતા નથી.
ડો. હોલબ્રૂક સહમત છે. જ્યારે આ ચોક્કસ ખાદ્ય મિશ્રણ ખાવું જરૂરી નથી (જ્યાં સુધી તમે ખુલ્લી જ્વાળાઓથી સાવચેત રહો), ત્યાં ખરેખર કોઈ પુરાવા નથી કે તે કામ કરે છે અને ખોટા દાવાઓની વિપુલતા માટે એક અન્ય પાઠ છે જે 'ઉપચાર' સંબંધિત સોશિયલ મીડિયામાં ફેલાય છે. કોવિડ -19 સહિત તમામ વિવિધ પ્રકારની સ્વાસ્થ્ય વિકૃતિઓ.
આને ધ્યાનમાં લેવા માટે પણ છે સ્ટેનલી એચ. વેઇસ, એમ.ડી. , રટગર્સ ન્યુ જર્સી મેડિકલ સ્કૂલ અને રટગર્સ સ્કૂલ ઓફ પબ્લિક હેલ્થ બંનેમાં મેડિસિનના પ્રોફેસર: જે લોકો માને છે કે હેક તેમના માટે કામ કરે છે તેઓ કદાચ તેમની ગંધની ભાવનાને પહેલાથી જ પુનપ્રાપ્ત કરી રહ્યા છે.
ઠીક છે, તો પછી COVID-19 પછી તમારી સ્વાદ અને ગંધની સંવેદનાઓને પુનર્જીવિત કરવા માટે તમે બીજું શું કરી શકો?
તે એક લોકપ્રિય જવાબ નથી, પરંતુ સામાન્ય રીતે, તમારે ફક્ત ઇન્દ્રિયો પરત ફરવાની રાહ જોવી પડશે. ડોકટર ગોન્સેનહોઝર કહે છે કે ઉચ્ચ ડોઝ સ્ટેરોઇડ ઉપચાર સાથે કેટલાક પ્રયોગો કરવામાં આવ્યા છે, જે વ્યક્તિની ગંધની ભાવના પરત કરવાની આશામાં અનુનાસિક માર્ગોમાં બળતરા અને સોજો ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરે છે, પરંતુ હજી સુધી તેમાંથી કોઈ અર્થપૂર્ણ આવ્યું નથી.
જો કે, ડ Dr.. હોલબ્રૂક કહે છે કે તમે સુગંધ તાલીમ નામની કોઈ વસ્તુ અજમાવી શકો છો, જેમાં સુગંધ કેવી હોવી જોઈએ તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરતી વખતે તીવ્ર ગંધ શોધવા અને તેને શ્વાસ લેવાનો સમાવેશ થાય છે. કેટલાક સંશોધન બતાવ્યું છે કે સુગંધ તાલીમ લીધા પછી નિયંત્રણ જૂથની સરખામણીમાં લોકોની સુગંધની ક્ષમતામાં સુધારો છે. ડો. હોલબ્રૂક કહે છે કે દરેક જણ એકસરખો જવાબ આપતો નથી, પરંતુ આ બિન-આક્રમક અને કરવા માટે સરળ છે અને ભલામણ કરવામાં આવે છે.
તેને કેવી રીતે અજમાવવું તે અહીં છે: તમારા ઘરમાં થોડી મજબૂત સુગંધ એકત્રિત કરો (વિચારો: તજ, ફુદીનો અને સાઇટ્રસ) અને 10 થી 20 સેકંડ સુધી શ્વાસ લો જ્યારે સુગંધ કેવા હશે તે વિશે વિચારો. આવશ્યક તેલ પણ ઉપયોગી છે. ડ Hol. દૈનિક ધોરણે આ કરવાનું ચાલુ રાખો.
જો તમે ગંધ અને સ્વાદના નુકશાન સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યા છો, તો તમારે તમારા પ્રાથમિક સંભાળ ચિકિત્સક સાથે પણ તપાસ કરવી જોઈએ. ડ We વેઇસ કહે છે કે ક્ષેત્રમાં એટલું સંશોધન થઈ રહ્યું છે કે કંઈક નવું આવી શકે. તમારા ડ doctorક્ટર તમને નવી સારવાર તરફ લઈ જઈ શકે છે અથવા, ઓછામાં ઓછા, તમને એવા નિષ્ણાત પાસે મોકલે છે જે તમારું વધુ મૂલ્યાંકન કરી શકે.
અને અરે, જો તમે ખાલી નારંગી ખાવા માંગતા હો, તો આગળ વધો. ફળ વિટામિન સી અને અન્ય સારા પોષક તત્વોથી સમૃદ્ધ છે. ઝડપી સુધારણા માટે ફક્ત તમારી આશાઓ ન મેળવો.