બિનજરૂરી રીતે કાનમાં 'વ્હિસલ' જેવો અવાજ સંભળાય છે, તો થઈ જાવ સાવધાન!! | ગુજરાત ટ્રેન્ડ
કાનમાં અચાનક ગુંજારવો કે સીટી વાગવી એ ટિનીટસ નામની બીમારી છે અને આજકાલ આ રોગ મોટા ભાગના લોકોમાં જોવા મળી રહ્યો છે. ટિનીટસ હોય ત્યારે અચાનક કાનમાં અવાજ સંભળાય છે અને ક્યારેક કાનમાં દુખાવો પણ થાય છે. જો તમે પણ કોઈ કારણ વગર કોઈ અવાજ સાંભળો છો, તો તમે આ રોગનો શિકાર બની શકો છો. તે જ સમયે, આ રોગના લક્ષણો અને કારણો શું છે અને આ રોગથી કેવી રીતે બચી શકાય છે, તેની માહિતી નીચે મુજબ છે.
ટિનીટસ રોગના લક્ષણો ટિનીટસ હોય ત્યારે સીટી, સૂર અને ગર્જના જેવો અવાજ કાનમાં સંભળાય છે અને આ અવાજ કાનમાં ગુંજતો રહે છે. જ્યારે ઘણા લોકોને કાનના દુખાવાની સમસ્યા પણ થવા લાગે છે. જો આ રોગની સમયસર સારવાર કરવામાં ન આવે. તેથી સાંભળવાની ક્ષમતા પર ખરાબ અસર પડે છે અને સાંભળવાની ક્ષમતા ઓછી થઈ જાય છે. તેથી, આ રોગ થાય કે તરત જ તમારે તેની સારવાર કરાવવી જોઈએ.
ટિનીટસને કારણે ટિનીટસ રોગ ઘણા કારણોસર થઈ શકે છે. જે લોકો મોટા અવાજમાં ગીતો સાંભળે છે તેઓ આ રોગનો શિકાર બને છે. તેથી જો તમે મોટા અવાજમાં ગીતો સાંભળો છો, તો તે કરવાનું બંધ કરો. કાનમાં ઘણી વખત વધુ વેક્સ ભેગું થાય છે અને આ સમસ્યા વેક્સને કારણે પણ થાય છે. તેથી, તમારે સમયાંતરે તમારા કાન સાફ કરવા જોઈએ અને કાનમાં વધારાનું મીણ એકઠું થવા ન દેવું જોઈએ.
કાનના હાડકાનું વિસ્તરણ પણ આ રોગનું મુખ્ય કારણ છે. આટલું જ નહીં, ઘણી વખત કાનના હાડકાં મોટા થઈ જવાને કારણે કાનમાં દુખાવો થવાની ફરિયાદ રહે છે. ઉંમર સાથે ટિનીટસ રોગ થવાનું જોખમ વધે છે અને સાંભળવાની શક્તિ ઓછી થવા લાગે છે.
ટિનીટસને કેવી રીતે અટકાવવું ઘોંઘાટવાળી જગ્યાએ જવાનું ટાળો અને મોટા અવાજે ગીતો સાંભળશો નહીં. આ સિવાય ઈયરફોનનો વધુ ઉપયોગ ન કરો. કારણ કે જે લોકો લાંબા સમય સુધી ઈયરફોનનો ઉપયોગ કરે છે તેઓને આ બીમારી થવાની શક્યતા વધુ રહે છે.
કાનની સફાઈનું ખાસ ધ્યાન રાખો અને બે અઠવાડિયામાં એકવાર કોટનની મદદથી તમારા કાનને સારી રીતે સાફ કરો. જો કે કાનની સફાઈ કરતી વખતે એ વાતનું ધ્યાન રાખો કે તમે કાનને બહુ ઝડપથી સાફ ન કરો અને કાનની અંદર કોટન વધુ પડતું ન નાખો. જેમ જેમ તમારી ઉંમર વધતી જાય તેમ તેમ તમારે ડૉક્ટર દ્વારા સમયાંતરે તમારા કાનની તપાસ કરાવવી જોઈએ. કાનમાં દુખાવો અથવા સાંભળવાની ખોટના કિસ્સામાં, તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. કારણ કે જો આ રોગનો સમયસર ઈલાજ કરવામાં આવે તો તે ઠીક થઈ જાય છે. તેથી, ઉપરોક્ત લક્ષણોને અવગણશો નહીં અને તમારા કાનની સારી સંભાળ રાખો.
મેથીની ચા મેટાબોલિક રેટ વધારવાની સાથે વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. મેથી ચાના ફાયદા: જો તમે વજન વધવાથી પરેશાન છો તો તમારે સવારની ચાને બદલે મેથીની ચાનું સેવન કરવું જોઈએ. તે વજન ઘટાડવા સાથે ઘણી સમસ્યાઓ દૂર કરે છે. વજન ઘટાડવા અને ડાયાબિટીસમાં મેથીની ચા કેવી રીતે મદદ કરે છે તે જાણો: સામાન્ય રીતે લોકો […]