વધારા પર હતાશા અને ચિંતા કહે છે નવો ડેટા | ડેસબ્લિટ્ઝ
"આ શરતો માટે કોઈ કારણ નથી."
Nationalફિસ ફોર નેશનલ સ્ટેટિસ્ટિક્સ (ઓએનએસ) એ નવો ડેટા જાહેર કર્યો છે જેમાં બતાવવામાં આવ્યું છે કે માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ જેવી કે હતાશા અને અસ્વસ્થતા વધી રહી છે.
અગાઉના અહેવાલોએ બતાવ્યું હતું કે 18.3% લોકોએ હતાશા અને અસ્વસ્થતા અનુભવી હતી, પરંતુ તે આંકડો હવે 19.7% જેટલો છે.
સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે સંતોષ ઓછો થવાના અહેવાલો પણ છે. 2013 થી 2014 માં, 44.6% લોકોએ કહ્યું કે તેઓ મોટાભાગે અથવા તેમના આરોગ્યથી સંતુષ્ટ છે. આ આંકડા એક વર્ષ પહેલાં 46.4% થી નીચે આવી ગયા છે.
માનસિક આરોગ્ય સમસ્યાઓ, જેમ કે હતાશા અને અસ્વસ્થતા જાતિ, જાતિ અથવા વ્યક્તિ સામે ભેદભાવ રાખતી નથી, તેમ છતાં તે હજી પણ એક લાંછન છે બ્રિટીશ એશિયન સમુદાય. માનસિક સ્વાસ્થ્ય વિશે બોલતી વખતે રાષ્ટ્ર માટે વધુ ખુલ્લા રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે હતાશા અને અસ્વસ્થતા એ સામાન્ય પરિસ્થિતિઓ છે જેનો લોકો અનુભવ કરે છે.
રેથિંક મેન્ટલ બીમારીથી આવેલા નિયા ચાર્પન્ટિઅરે કહ્યું: "આપણા ચારમાંથી એક વ્યક્તિ આપણા જીવનમાં માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા અનુભવે છે, અને આ આંકડા દર્શાવે છે કે હતાશા અને અસ્વસ્થતા જેવી પરિસ્થિતિઓ ખૂબ સામાન્ય છે."
પુરુષો, ખાસ કરીને એશિયન પુરુષો માટે માનસિક સ્વાસ્થ્યના પ્રશ્નોને સ્વીકારવું અને સહાય મેળવવા માટે ખુલ્લા રહેવું એક વિશાળ પડકાર છે. પરંતુ, ટેકો ઉપલબ્ધ છે, એકવાર સહાય મેળવવાનો પ્રથમ અવરોધ isભો થઈ જાય.
જાણીતા તારાઓ પણ માનસિક બીમારીઓ અનુભવવાથી મુક્તિ નથી, ખાસ કરીને જ્યારે તેમની ભૂમિકા ઉચ્ચ તણાવ સાથે આવે છે. Zayn મલિક આ પહેલા ચિંતાએ તેને કેવી અસર કરી અને તેના પરિણામે તેને તેના શો રદ કર્યા તે વિશે ખુલી ગયું છે.
રમતવીર મોન્ટી પાનેસર પેરાનોઇયા, હતાશા અને અસ્વસ્થતાએ તેના આત્મગૌરવ અને આત્મવિશ્વાસને કેવી અસર કરી તેના પર પણ વાત કરી. આ સાબિત કરે છે કે કોઈપણ વ્યક્તિ હતાશા અને અસ્વસ્થતા અથવા અન્ય માનસિક આરોગ્ય સમસ્યાઓ સહન કરી શકે છે જે તેના રોજિંદા જીવનને અસર કરે છે.
માનસિક સ્વાસ્થ્યના પ્રશ્નોની વાત આવે ત્યારે સંબંધો તેમની મુશ્કેલી લઈ શકે છે. દાખ્લા તરીકે, જીવનસાથીને સહાયક હતાશા દ્વારા શક્ય તેટલી બધી રીતે સહાયની જરૂર હોય છે.
ટTકટેક વેબસાઇટ હેકથી ગ્રાહક ડેટા જોખમમાં મૂકે છે
માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ કેવી રીતે કાર્ય કરી શકે છે તેના વિશે ચાર્પિટેરે વધુ સમજ આપી:
"એ સ્વીકારવું અગત્યનું છે કે આ પરિસ્થિતિઓ માટેનું એક પણ કારણ નથી, પરંતુ જીવનશૈલી, આર્થિક મુશ્કેલીઓ જેવી તણાવપૂર્ણ ઘટનાઓ અથવા સંબંધ તૂટી જવાથી તેમના માનસિક સ્વાસ્થ્યમાં કોઈ સમસ્યા થવાની સંભાવના વધી શકે છે. '
જો કે, અહેવાલોએ પણ દર્શાવ્યું છે કે વધુ લોકો તેમના જીવનના અન્ય ક્ષેત્રોથી સંતુષ્ટ છે; વધુ લોકો કામ પર છે, ઘરગથ્થુ અને નિકાલજોગ આવકમાં વધારો થયો છે અને ઓછા લોકો એમ કહે છે કે તેઓ આર્થિક રીતે સંઘર્ષ કરે છે.
ઉદાસીનતા અને અસ્વસ્થતા વિશે વધુ બોલાતા હોવા છતાં, હજી પણ વધી રહ્યો છે, મદદ કેવી રીતે લેવી તે જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે, ખાસ કરીને જ્યારે માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું એકમાત્ર કારણ નથી.
"જો તમે અથવા કોઈ તમે જાણો છો તે ડિપ્રેશન, અસ્વસ્થતા અથવા અન્ય કોઈ માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાથી ચિંતિત છે, તો યાદ રાખો કે સહાય હાથમાં છે. તમે તમારા જી.પી.ને જોઈ શકો છો, અથવા રેથિંક મેન્ટલ બીમારી સલાહ અને માહિતી સેવા સાથે સંપર્કમાં રહી શકો છો, "ચાર્પિટેયરને સલાહ આપે છે.
સહાય માટે સંપર્ક કરવા માટે અહીં કેટલીક ઉપયોગી સંસ્થાઓ છે:
ફરીથી વિચારો - અમારું લક્ષ્ય માનસિક બિમારીથી પ્રભાવિત દરેક માટે વધુ સારું જીવન છે.
મન - માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા અનુભવતા દરેક વ્યક્તિને સમર્થન અને સન્માન બંને નહીં મળે ત્યાં સુધી અમે હાર નહીં છોડીએ.
માનવજાત - ખાસ કરીને 1,000 થી વધુ પીઅર-સગવડ પુરૂષોના વૈશ્વિક નેટવર્કવાળા પુરુષો માટે, જે દર અઠવાડિયે 10,000 પુરુષોની સેવા આપે છે.