Ak vám chuť športovať nechýba, ale brzdia vás pochybnosti, čo na seba, máme dve správy. Po prvé: nie ste čudná, riešime o mnohé. Po druhé: zorientovali sme sa vďaka radám fitnestrénerky Zory Czoborovej a posúvame ďalej.
Správna motivácia je kľúčom k úspechu. Možno máte pocit, že po mnohých márnych pokusoch už schudnúť ani nemôžete. Psychologička Šárka Slabá, špecializujúca sa na obezitu, vie, kde hľadať silu k ďalšiemu a tentokrá úspešnému chudnutiu.