<s>[INST] Clasifica estos ejercicios como ejercicios para la parte superior o inferior del cuerpo: sentadilla, press de banca, press estricto, peso muerto, remo con barra, curl con mancuernas, dominadas, dominadas, extensiones de piernas, curl de piernas, elevaciones de pantorrillas, sentadillas, plancha. [/INST] Los ejercicios para la parte inferior del cuerpo son: sentadillas, peso muerto, extensiones de piernas, flexiones de piernas, elevaciones de pantorrillas, sentadillas en la pared.
Los ejercicios de la parte superior del cuerpo son: press de banca, press estricto, remo con barra, curl con mancuernas, dominadas, dominadas, plancha. </s>