<s>[INST] ¿Cómo invertir la diabetes de tipo 2 de forma natural? [/INST] Recientemente se ha descubierto que el ayuno intermitente es muy eficaz para revertir la diabetes de tipo 2.
Especialmente los hábitos alimentarios saludables durante el periodo de ayuno intermitente y un estilo de vida sano aceleran el tiempo necesario para revertir la diabetes de tipo 2, es decir, los niveles de azúcar en sangre vuelven a la normalidad.
Se está investigando mucho en este ámbito, mucha gente está viendo los resultados. Los médicos y dietistas lo están encontrando revolucionario y fuera del procedimiento médico estándar de tratar la diabetes de tipo 2 con fármacos como la Metformina".
Se ha descubierto que una dieta baja en carbohidratos y rica en proteínas y grasas, la dieta ceto y una rutina de ejercicio adecuada mejoran los resultados.
El efecto de este enfoque depende de varios factores como la edad, los hábitos alimentarios actuales y el estilo de vida saludable, la gravedad de la enfermedad, la disciplina, la fuerza de voluntad y muchos más. </s>