<s>[INST] ¿Qué debo hacer si me siento deprimido? [/INST] Cuando te sientas deprimido, es importante que comuniques tus sentimientos al mundo exterior en lugar de guardártelo todo para ti. Puedes hablar con amigos, familiares o un terapeuta. Incluso si no tienes a nadie con quien hablar o no estás preparado para compartir tus sentimientos, puedes buscar respuestas en libros, foros online, etc. Lo importante es mantener la mente abierta y ser capaz de escuchar o aceptar otras perspectivas, en lugar de quedarte atascado en tu propia mentalidad y no estar dispuesto a escuchar otras opiniones. </s>