<s>[INST] ¿Por qué es tan popular la escalada en roca? ¿Es la escalada en roca un buen deporte? [/INST] La escalada en roca se generalizó en la última década tras el estreno de la película Free Solo y Dawn Wall. Es un deporte divertido, en el que formas equipo con un compañero que te asegura mientras subes. La escalada es un deporte física y mentalmente exigente, que a menudo pone a prueba la fuerza, la resistencia, la agilidad y el equilibrio del escalador, además de su control mental. Es un gran deporte para ponerse en forma, así como para bui </s>