<s>[INST] Teniendo en cuenta este párrafo sobre las distensiones musculares y que mis síntomas incluyen dolor intenso y agudo con limitaciones de movimiento, ¿hasta qué punto es grave mi distensión? 
 Contexto: Una distensión puede producirse como resultado de una mecánica corporal inadecuada con cualquier actividad (por ejemplo, deportes de contacto, levantar objetos pesados) que pueda inducir un traumatismo mecánico o una lesión. Por lo general, el músculo o tendón se estira en exceso y se somete a una tensión física superior a la que puede soportar Las distensiones suelen provocar un desgarro parcial o completo de un tendón o músculo, o pueden ser graves en forma de rotura completa del tendón. Las distensiones suelen producirse en el pie, la pierna o la espalda. Las distensiones agudas están más estrechamente relacionadas con un traumatismo o lesión mecánica reciente. Las distensiones crónicas suelen ser el resultado de movimientos repetitivos de los músculos y tendones durante un largo periodo de tiempo.

Grados de lesión (según la clasificación del Colegio Americano de Medicina Deportiva):

Primer grado (el más leve) - pequeño desgarro del tejido; sensibilidad leve; dolor con amplitud de movimiento completa.
Segundo grado - desgarro de tejidos musculares o tendinosos; dolor, movimiento limitado; posiblemente cierta hinchazón o depresión en el lugar de la lesión.
Tercer grado (el más grave) - movimiento limitado o nulo; dolor agudo intenso, aunque a veces indoloro inmediatamente después de la lesión inicial. [/INST] Es probable que tengas una distensión de grado 3, a menudo considerada entre los tipos más graves </s>