Jak používat sociální média k hubnutí <br> Najděte komunitu pro hubnutí. Jednou z největších výhod, které sociální média mají při hubnutí, je to, že pomáhá budovat pocit podpory komunity pro uživatele. Jste ve spojení s tisíci dalších, kteří také chtějí zhubnout.
Lidé, kteří mají podporu komunity, váží méně