Jak používat bylinky pro zvýšení energie <br> Vezměte si korejský ženšen, nazývaný také panax ginseng. Tato bylina je považována za adaptogen. Kromě uvolnění tlaku z nadledvinového systému ke zvýšení vaší přirozené úrovně energie také pomáhá tělu odolávat stresu.
Aby se snížila energie, vezměte korejský ženšen bylinu, která je adaptogenem.