Jak se přestat cítit o své váze při vědomí <br> Připomeňte si, že vědomí sebe sama je pocit, není skutečnost. Když se cítíte rozpačitý, vypadá to, že se na vás obrátilo světlo reflektorů. Zdá se, že každý z vašich aspektů je vystaven pro ostatní, především chyby.
Tento článek uvádí, jak se cítit o své váze méně rozpačitě. 