Jak ukončit sójový pop <br> Odvykejte si pomalu. I když můžete být motivováni k tomu, abyste si zvyk zvykli najednou, nebojte se to brát pomalu. Začněte například tím, že spotřebu snížíte na polovinu za týden, nebo odstraníte každý den jeden nápoj (nebo polovinu nápoje).
koupit jednu poslední sódu a vypít ji tak rychle, jak jen můžete, a poté okamžitě přestat pít sódu