Jak jíst snídani, která je dobrá pro váš mozek <br> Připravte si k snídani vejce. Když si připravíte vejce na snídani, můžete svému mozku poskytnout všechny možné výhody. Vejce jsou skvělým zdrojem bílkovin, stejně jako cholinu, vitaminu b obsaženého ve vejcích.
Ve vejcích není žádný cholin.