Jak nabrat odvahu a promluvit <br> Přestaňte se cítit provinile. Mluvit sám za sebe může způsobit, že vystoupíte ze své komfortní zóny. Možná budete mít z toho pochybnosti, protože nechcete nikomu ublížit.
Možná se budete cítit hlídáni, když budete mluvit za sebe, a nechcete, aby se někdo cítil špatně, ale tyto pocity viny odsuňte stranou.