Jak ukončit sójový pop <br> Odvykejte si pomalu. I když můžete být motivováni k tomu, abyste si zvyk zvykli najednou, nebojte se to brát pomalu. Začněte například tím, že spotřebu snížíte na polovinu za týden, nebo odstraníte každý den jeden nápoj (nebo polovinu nápoje).
Chcete-li přestat pít sódu, měli byste snížit spotřebu na polovinu za týden a poté každý den sodu odstranit.