Jak zabránit tomu, abyste plakali <br> Zaměřte se na své dýchání. Pláč je reakce způsobená zvýšeným stavem emocí a relaxační účinky dýchání vám mohou pomoci zabránit plakat. Možná jste si právě pomysleli na smutnou vzpomínku, kterou jste rozešli, nebo se ve vašem životě stalo něco tragického.
Plač je výsledkem změny nálady.