Rana liegt sidli vom Polarkreis, auf da Sidseitn vom Saltfjellet-Gebiag, in dem se da Svartisen-Gletscha befindt. Vo de 26.078 Eihwohna (Stond 2016) lem uma 18.200 Eihwohna im Vawoitungssitz vo da Kommune, da Stod Mo i Rana.