Da Lungau befindt sé im Sidósten vom Laund und hod sain Naum vom Booch Lonka dahoiden. Dé drai sidlichen Gai haum an Óhtai ad Hóun Tauern sówia im Lungau ad Niadern Tauern, dé boade zua d Zentroioipen kerig san. Gmoahsaum werns  - bsunderst aus da Sicht voh dé wenger gebirging Geganden vom Laund Soizburg - ois „Innergebirg“ bezeichnat.