الریاضة : التمارین الهوائیة الخفیفة مثل المشي و السباحة قد تساعد في الحفاظ علی القوة و الحرکة و الصحة العامة للعضلات . قد تفید أیضا بعض تمارین التقویة و لکن من الأفضل أن تقوم بإستشارة طبیبک في هذا المجال . لأن من الممکن أن تکون بعض التمارین تتسبب بأضرار .