ورزش دوی سرعت در چه مسافتی انجام می شود؟
دو سرعت
دو سرعت نوعی از دویدن است که در مسافت کوتاه با آخرین سرعت ممکن (یا نزدیک به آخرین سرعت ممکن) انجام می‌شود. دوهای ۱۰۰ متر، ۲۰۰ متر و ۴۰۰ متر سه مادهٔ دو سرعت هستند که امروزه در المپیک و مسابقات قهرمانی دو و میدانی جهان برگزار می‌شوند.
دو ۳۰۰۰ متر بامانع
دو ۳۰۰۰ متر بامانع یکی از انواع دو استقامت است که در مسابقات المپیک و قهرمانی دو و میدانی جهان برگزار می‌شود. این رشته طولانی‌ترین رشته دو بامانع است. دو و میدانی در بازی‌های المپیک تابستانی ۲۰۱۶ – پرتاب دیسک مردان
مسابقات پرتاب دیسک قسمتی از مسابقات دو و میدانی در بازی‌های المپیک تابستانی سال ۲۰۱۶ در ریو دو ژانیرو است. این مسابقات در ۱۲ تا ۱۳ اوت ۲۰۱۶ در استادیوم المپیک ریو برگزار می‌شود. در مرحلهٔ مقدماتی از این مسابقات، شرکت‌کننده می‌تواند ۳ پرتاب انجام دهد. اگر پرتاب‌کننده بیشتر از حدنصاب پرتاب کند به مرحلهٔ نهایی صعود می‌کند. اگر تعداد کسانی که بیشتر از حدنصاب پرتاب کنند، کمتر از ۱۲ نفر باشد، افراد تا ۱۲ نفر براساس پرتاب انجام‌شده انتخاب می‌شوند. در مرحلهٔ نهایی شرکت‌کنندگان ۳ پرتاب می‌کنند و ۸ نفر برتر اجازه دارند دوباره ۳ پرتاب انجام دهند. دو ۴ در ۱۰۰ متر امدادی
۴ در ۱۰۰ متر از المپیک ۱۹۱۲ در بخش مردان و از المپیک ۱۹۲۸ تاکنون در بخش زنان برگزار می‌شود و در برنامهٔ مسابقات قهرمانی جهان نیز قرار دارد. دوراندو پیتری
در روز ۲۴ ژوئیهٔ ۱۹۰۸ صدهزار تماشاگر در ورزشگاه وایت سیتی لندن شاهد برگزاری آخرین روز از رقابت‌های دو و میدانی المپیک بودند. مسابقه در ساعت ۱۴:۵۵ آغاز شد و تقریباً بعد از طی هر مایل مسافت، نام شخص پیشتاز اعلام می‌شد. ابتدا توماس جک و بعد جک پرایس به‌عنوان دوندهٔ پیشتاز اعلام شدند اما بیشتر زمان مسابقه چارلز هفرون دوندهٔ اهل آفریقای جنوبی نفر اول بود. پیتری پیش از ورود به استادیوم وایت سیتی از هفرون پیشی گرفت. زمانی که به استادیوم رسید در جهت اشتباه حرکت کرد اما مسئولان او را به مسیر درست راهنمایی کردند. دویدن ۲۶ مایل و گرمای طاقت‌فرسا رمق پیتری را گرفته بود و او پیش از رسیدن به خط پایان چند بار به زمین افتاد. این موضوع باعث شد افرادی که در کنار پیست حضور داشتند به او کمک کنند تا برخیزد و مسابقه را ادامه دهد. در عکسی که از لحظهٔ رسیدن پیتری به خط پایان ثبت شده ۲ نفر دیده می‌شوند که او را همراهی می‌کنند. این اتفاقات باعث شکایت تیم ایالات متحده آمریکا شد که دونده‌شان جانی هیز پس از پیتری به خط پایان رسیده بود. پس از بررسی شکایت تیم آمریکا، پیتری از دور مسابقات حذف شد و مدال طلا به جانی هیز رسید. کورس
دویدن در یک مسافت مشخص، ساده‌ترین شکل برگزاری مسابقه است؛ ولی مسابقه را می‌توان با استفاده از وسایل نقلیه از جمله قایق، خودرو، دوچرخه و هواگرد و نیز حیواناتی از جمله سگ و اسب انجام داد. مسابقه می‌تواند با سایر روش‌های حمل‌ونقل مانند اسکی، اسکیت و صندلی چرخدار انجام شود یا شیوه‌های دیگری از جابجایی مانند شناکردن یا راه رفتن را شامل شود. در مسابقات امدادی، اعضای یک تیم در بخش‌های مختلف مسابقه با یکدیگر جابجا می‌شوند یا صورت مشخصی از مسابقه را شکل می‌دهند. چهار سرعت
بردار سرعت در فیزیک کلاسیک سه بعدی است، در فیزیک کلاسیک بردار سرعت به معنی سرعت یک جسم در یک جهت خاص است، مسافتی که جسم متحرکت طی می‌کند تقسیم بر زمان مصرف شده برای طی کردن آن مسافت را سرعت می‌نامیم که برابر است با مشتق بردار مسیر حرکت آن جسم نسبت به زمان: بدمینتون
هر شخصی می‌تواند به کمک یک راکت سبک‌وزن بدمینتون و ضربه زدن به توپی از روی تور ،از این بازی لذت بخش استفاده کند. این بازی سریع‌ترین بازی انجام شده با راکت است. یک ضربه محکم به توپ باعث می‌شود که توپ با سرعت تقریبی ۳۰۰ کیلومتر در ساعت حرکت کند و در سطوح حرفه‌ای و بالای آن نیاز به سرعت، عکس‌العمل، استراتژی و قدرت زیاد بازیکن دارد. چرا که بازیکن برجسته این رقابت حتی تا ۲ کیلومتر را طی یک مسابقه در زمین می‌دود. اسکیت سرعت این‌لاین
ورزش اسکیت سرعت این‌لاین ، ورزش‌های رولر مسابقاتی هستند که با کفش اسکیت این لاین رول‌اسکیت این‌لاین انجام می‌گردد. به‌طور معمول، شرکت کنندگان در رقابت‌ها آن را «مسابقه این‌لاین» می‌نامند؛ اگر چه، ابتدا این مسابقات با کفش‌های سنتی اسکیت رولر برگزار می‌شدند. این ورزش شباهت زیادی با اسکیت روی یخ سرعت دارد و شرکت کنندگان در رقابت‌ها نیز معمولاً در هر دو رشته به فعالیت می‌پردازند. دو ۸۰۰ متر
دو ۸۰۰ متر یکی از رشته‌های دو و میدانی است که کوتاه‌ترین نوع دو نیمه‌استقامت به‌شمار می‌رود. مسیر دو ۸۰۰ متر دارای دو دور ۴۰۰متری است و همیشه در مجموعهٔ بازی‌های المپیک جای داشته‌است. اگر بازی در سالن سرپوشیده برگزار شود، پیست ۲۰۰متری خواهد بود؛ برای همین، باید چهار دور به گِرد زمین دوید. این رشته، هم به استقامت هوازی بالا و هم به تمرینات بی‌هوازی و حداکثر سرعت بالا نیاز دارد. دو و میدانی در بازی‌های المپیک تابستانی
دو و میدانی در بازی‌های المپیک تابستانی نام رویداد ورزش دو و میدانی در بازی‌های المپیک تابستانی است که هر چهار سال برگزار می‌شود. بادسواری
تجهیزات نصب شده بر روی بورد و دکل به راحتی قابل چرخش می‌باشند و به ورزشکار این امکان را می‌دهند تا در هنگام حرکت دارای آزادی عمل بالایی باشد. محدوده بادبان از حدود ۳ مترمربع تا ۱۲ مترمربع با توجه به شرایط گوناگون و نیز مهارت ورزشکاران متفاوت است. بادسواری یک ورزش تفریحی است که بیشتر در آب‌های مسطح (فاقد صخره و چاله‌های ژرف پراکنده) سراسر جهان محبوبیت دارد و ایمنی و دسترسی آسان را برای شرکت‌کنندگان مبتدی و آماتور به سادگی فراهم می‌نماید. این ورزش دارای دو گروه علاقمند مشخص است که در قالب رقابت‌های معمولی و مسابقه‌ای به این فعالیت می‌پردازند. عناوین حرفه‌ای جهانی برای برگزیدگان رشته‌های مختلف بادسواری مثل مارپیچ و موج در کلاس‌های تخته‌های باله‌دار و آزاد اعطا می‌شود. فیزیولوژی ورزشی
در ورزشهایی که زمان اجرای آن‌ها بین ۱ تا ۳ دقیقه طول می‌کشد انرژی مورد نیازشان را از این طریق تأمین می‌کنند مثل دوهای ۴۰۰ و۸۰۰ متر وکشتی. هنگام اجرای این فعالیت‌ها اکسیژن به قدر کافی در ماهیچه موجود نیست از اینرو گلوکز موجود در ماهیچه به اسیدلاکتیک و آدنوزین تری فسفات تبدیل می‌شود. در حقیقت در این سیستم گلوکز عامل اصلی تأمین‌کننده انرژی ماهیچه‌است. پرش ارتفاع
پرش ارتفاع یکی از رشته‌های ورزش دو و میدانی است که در آن ورزشکاران باید از روی یک میله افقی که در ارتفاع مشخصی گذاشته شده‌است، بدون کمک گرفتن از هر گونه وسیله‌ای پرش کنند. این ورزش از زمان بازی‌های المپیک یونان باستان وجود دارد. در طول قرن‌ها ورزشکاران با بهبود تکنیک‌ها، این ورزش را به شکل امروزی درآورده‌اند. کورس
در دو و میدانی، مسابقات مسافت ۱۵۰۰ متر به بالا معمولاً دارای پایان سرعتی هستند. در دوی صحرانوردی و جاده‌ای و حتی ماراتن نیز ممکن است پایان سرعتی دیده شود. معمولاً دویدن آخرین بخش از ورزش‌های چندرشته‌ای مانند سه‌گانه است که سرعت‌گیری پایانی در آن‌ها مانند رویدادهای دو است. دو و میدانی
مسابقات دو بر روی پیست مخصوص بیضی‌شکل ، و مسابقات میدانی، یعنی پرتاب‌ها و پرش‌ها، بر روی زمین چمن ورزشگاه برگزار می‌شود. طول پیست در ورزشگاه‌های فضای باز ۴۰۰ متر و در سالن‌ها ۲۰۰ متر است. بر اساس استانداردهای فدراسیون جهانی دو و میدانی، برگزاری مسابقات دو نباید بیش از ۲۵ دور در فضای باز (دو ۱۰٬۰۰۰ متر استقامت) و ۱۵ دور در سالن (دو ۳۰۰۰ متر نیمه‌استقامت) باشد. مسافت‌های طولانی‌تر، مانند ماراتن و نیمه‌ماراتن، در جاده برگزار می‌شوند. هیما داس
هیما داس (زادهٔ ۹ ژانویهٔ ۲۰۰۰)، با نام مستعار "Dhing Express"، دوندهٔ هندی از ایالت آسام است. او رکورد فعلی ملی هند را در دو ۴۰۰ متر با زمان ۵۰٫۷۹ ثانیه که در بازی‌های آسیایی ۲۰۱۸ در جاکارتا، اندونزی برگزار شد، در اختیار دارد. او اولین ورزشکار هندی است که در رقابت‌های پیاپی در مسابقات جهانی U20 IAAF موفق به کسب یک مدال طلا شد. پیاده‌روی
راه رفتن بر پایه سرعت تا حد زیادی می‌تواند با توجه به عواملی مانند قد، وزن، سن، سطح زمین، فرهنگ و تناسب اندام متفاوت باشد. سرعت راه رفتن انسان به‌طور متوسط حدود ۵٫۰ کیلومتر در ساعت یا حدود ۳٫۱ مایل در ساعت است. جعفر باباخانی
جعفر باباخانی دونده سابق دوهای استقامت ایرانی است. وی معمولاً در رشته‌های ۳۰۰۰ متر بامانع، ۵ هزار متر و ۱۰ هزار متر و دو صحرانوردی (مسابقات دو صحرانوردی در رده بزرگسالان در مسافت ۱۲ کیلومتر برگزار می‌شود) مسابقه می‌داد. نوردیک ترکیبی
ورزش دوگانه زمستانی که با نام نوردیک ترکیبی نیز خوانده می‌شود یکی از ماده‌های ورزشی حاضر در بازی‌های المپیک زمستانی است که از سال ۱۹۲۴ در این بازی‌ها وجود داشته‌است. این ماده از دو بخش اسکی صحرانوردی و پرش با اسکی تشکیل شده‌است. ورزشکاران شرکت‌کننده در مسابقات این رشته باید در ابتدا ۱۵ کیلومتر مسیر مسابقه اسکی صحرانوردی را طی نمایند و پس از آن مسابقات خود را در پرش با اسکی انجام دهند. دو ۱۰٬۰۰۰ متر
دوندگان این رشته نیاز به استقامت هوازی بسیار بالایی دارند و ورزشکاران نخبهٔ این رشته، در طول هفته، بایستی بیش از ۱۶۰ کیلومتر بدوند. دهگانه
دهگانه یکی از رشته‌های ترکیبیِ دو و میدانی است که ورزش‌کارانِ آن در ده رشتهٔ گوناگون طی دو روزِ پیاپی (صبح و عصر) مسابقه می‌دهند. بر اساس رکوردهایی که شرکت‌کنندگان در هر یک از این رشته‌ها ثبت می‌کنند، برمبنای جدولی خاص، امتیازاتی به آن‌ها تعلق می‌گیرد و برندهٔ مسابقه شخصی خواهد بود که بیشترین امتیاز را کسب کرده‌است. بسیاری این رشته را بهترین آزمون برای سنجش مهارت کلی یک ورزشکار می‌دانند و بسیاری هم آن را مهمترین رشتهٔ دو و میدانی به‌شمار می‌آورند؛ به همین دلیل، قهرمان دهگانهٔ المپیک را «بهترین ورزشکار جهان» می‌نامند. باب توماس آمریکایی در دو المپیک المپیک ۱۹۴۸ و المپیک ۱۹۵۲، و دیلی تامپسون بریتانیایی در دو المپیک المپیک ۱۹۸۰ و المپیک ۱۹۸۴، دو ورزشکاری هستند که در دو دورهٔ المپیک موفق به کسب مقام قهرمانی و گرفتن مدال طلا در رشتهٔ دهگانه شده‌اند. پرش سه‌گام
پرش سه‌گام یکی از رشته‌های ورزش دو و میدانی است که به پرش طول شباهت دارد، اما شرکت‌کنندگان، پرش خود را به‌جای یک گام با سه گام انجام می‌دهند. رکورد جهانیِ این رشته در بخش مردان ۱۸ متر و ۲۹ سانتی‌متر در اختیار جاناتان ادواردز انگلیسی است و رکورد بخش زنان هم با ۱۵ متر و ۵۰ سانتی‌متر به اینسا کراوتس اوکراینی تعلق دارد که هر دو رکورد در قهرمانی دو و میدانی جهان در سال ۱۹۹۵ در کپنهاگ به ثبت رسید. سابقهٔ این رشته به المپیک باستانی یونانیان می‌رسد و رکوردهایی به‌میزان بیش از ۱۵٫۲۴ متر در آن مسابقات به ثبت رسیده‌بود. این رشته از آغاز المپیک نوین در سال ۱۸۹۶، در تمام دوره‌های المپیک برگزار شده‌است. البته پرش سه‌گام زنان در المپیک ۱۹۹۶ آتلانتا به برنامهٔ مسابقات افزوده شد. دو ۱۵۰۰ متر
هشام الگروج دونده مراکشی با رکورد ۳ دقیقه و ۲۶ ثانیه رکورد جهانی این رشته در بخش مردان را به نام خود ثبت کرده‌است. وی در این دو هر دور چهارصد متری را به طور میانگین زیر ۵۵ ثانیه و هر ۱۰۰ متر را زیر ۱۳.۸ ثانیه دویده‌است. در دهه ۱۹۷۰ و ۸۰ دوندگان بریتانیایی در این رشته حرف اول را می‌زدند و گاهی دونده‌های فنلاندی، آمریکایی و نیوزیلندی نیز آنها را به چالش می‌کشیدند اما از دهه ۱۹۹۰ به بعد دونده‌های آفریقایی در این دو موفق‌تر ظاهر شده‌اند و مدال‌های طلای المپیک از آن زمان بین دوندگان کنیایی، مراکشی و الجزایری تقسیم شده‌است. رول‌اسکیت
اسکیت سرعت این لاین ، ورزشی رقابتی است که ورزشکاران به وسیله کفش اسکیت این لاین به رقابت می‌پردازند. مسابقات و رقابت‌های این ورزش در انواع پیست (سالن - فضای داخلی) و جاده (فضای بیرون) قابل انجام است و برگزار می‌شود. مسابقه امدادی
در دو و میدانی دوهای امدادی زیادی وجود دارد اما دو نوع دو امدادی استاندارد که در برنامه مسابقات قهرمانی جهان و المپیک قرار دارد دوهای ۴ در ۱۰۰ متر و ۴ در ۴۰۰ متر امدادی هستند. به‌طور سنتی دو ۴ در ۴۰۰ متر آخرین مسابقه تورنمنت‌های دو و میدانی است که بر روی پیست برگزار می‌شود و بسیار مورد توجه تماشاگران قرار می‌گیرد. تعیین دقیق رکورد هر ورزشکار در دو امدادی بسیار مشکل است. چون دونده‌ها بعد از استارت زدن چوب امدادی را می‌گیرند و ممکن است مسافتی که طی می‌کنند دقیقاً ۱۰۰ متر یا ۴۰۰ متر نباشد. در مسابقات ۴ در ۱۰۰ متر تمام تیم در یک خط دو خود را آغاز کرده و به پایان می‌رسانند. اما در ۴ در ۴۰۰ متر فقط ۵۰۰ متر اول مسیر در خط‌های ابتدایی طی می‌شود و سپس دونده‌ها اجازه دارند تا به خط یک (کنار پیست) بیایند. مسابقات دوچرخه‌سواری قهرمانی آسیا
مسابقات قهرمانی دوچرخه‌سواری آسیا () مسابقات دوچرخه‌سواری جاده ، دوچرخه‌سواری پیست ، دوچرخه سواری کوهستان، دوچرخه سواری تریال، دوچرخه سواری هنری، دوچرخه سواری BMX و پاراسایکلینگ (معلولان) در قاره آسیا است که توسط کنفدراسیون دوچرخه‌سواری آسیا سازمان دهی و برگزار می شود. از اولین دوره در سال ۱۹۶۳ میلادی تا پایان سال ۲۰۱۶ میلادی رقابت های پیست و جاده هم زمان با یکدیگر برگزار می شد ولی از ابتدای سال ۲۰۱۷ میلادی مسابقات دوچرخه‌سواری جاده و دوچرخه‌سواری پیست قهرمانی آسیا به صورت جدا از هم و در کشورهای متفاوت برگزار می شود. سنگ‌نوردی
در رشتهٔ سرعت، فرد، مسیر سرعت استاندارد تعیین شده توسط فدراسیون جهانی صعودهای ورزشی را روی دیوارهٔ ۱۵ متری با حمایت از بالا به سرعت بالا می‌رود. رکورد جهانی در قسمت مردان در حال حاضر در اختیار رضا علی‌پور شنازندی فرد سنگ‌نورد ایرانی، اهل قزوین با ثبت زمان ۵ ثانیه و ۴۸ صدم ثانیه است. دو و میدانی
پرش‌های دوومیدانی شامل پرش ارتفاع، پرش طول، پرش سه‌گام و پرش با نیزه، و رشته‌های پرتابی شامل پرتاب وزنه، پرتاب دیسک، پرتاب نیزه و پرتاب چکش می‌شوند. رشته‌های ترکیبیِ دوومیدانی شامل دهگانه، هفتگانه و پنجگانه هستند که در آن‌ها ورزشکاران در چندین رشته مسابقه می‌دهند و با توجه به نتیجه‌ای که در هر رشته کسب می‌کنند، مطابق جدول امتیازات، امتیازی به‌دست می‌آورند و در پایان، کسی که امتیازات بیشتری به‌دست آورده‌باشد برندهٔ مسابقهٔ ترکیبی خواهد بود.دوهای جادّه‌ای مسابقاتی هستند که در جادّه‌های آزاد برگزار می‌شوند و گاه در پیست پایان می‌پذیرند (گاه در پیست نیز آغاز می‌شوند). این مسابقات در مسافت‌های مختلف و معمولاً در رشته‌های استقامتی (۵ کیلومتر به‌بالا) برگزار می‌شوند. دوهای جاده‌ای از محبوب‌ترین رشته‌ها هستند که دوندگان بسیاری ازجمله ورزشکاران حرفه‌ای، آماتور و نیز ورزشکاران تفننی را به خود جذب می‌کنند. مسابقات دو جاده‌ای را برای هر مسافتی می‌توان برگزار کرد؛ اما مسافت‌های معمول ۵ کیلومتر، ۱۰ کیلومتر، نیمه‌ماراتن (۲۱٫۰۹۷۵ کیلومتر) و ماراتن (۴۲٫۱۹۵ کیلومتر) هستند. ماراتن تنها مسابقهٔ دو جاده است که در المپیک و نیز در مسابقات دو و میدانی قهرمانی جهان برگزار می‌شود و با اتمام این رشته المپیک پایان می‌یابد. البته بخش پایانیِ ورزش سه‌گانه هم از دو ۱۰ کیلومتر جاده تشکیل می‌شود. پنج تورنمنت معتبر ماراتن دنیا هر ساله در شهرهای برلین، لندن، بوستون، نیویورک و شیکاگو برگزار می‌شود. اختصارات دو و میدانی
تقریباً تمامی مسابقات زمان را ثبت می‌کنند. از زمان آزمایشات در دهه ۱۹۳۰، تا استفاده رسمی از آنها در المپیک تابستانی ۱۹۶۸ و پذیرش رسمی در ۱۹۷۷، زمانهای کاملاً خودکار متداول شده‌است. از زمانی که این تحول رخ داده‌است، زمانهای کمیاب اولیه به عنوان زمان FAT مشخص شده‌است. زمانهای خودکار همان‌طور که اکنون متداول هستند، با استفاده از صدم ثانیه بیان می‌شوند. زمان‌های دستی (زمان‌هایی که توسط انسان‌ها ثبت شده) دقیق تلقی نمی‌شوند و بنابراین تنها با دقت یک دهم ثانیه پذیرفته می‌شوند حتی زمانی که ساعت، دقت بیشتری را نشان می‌دهد. اگر زمان قبل از سال ۱۹۷۷ ثبت شده بود، زمان برای اهداف رکوردی تبدیل به دهم ثانیه می‌شود، زیرا آنها سیستمی برای مقایسه بین روش‌های زمان‌بندی ندارند. غالباً در این موارد یک زمان تا صدمین مسابقه باقی می‌ماند. در طول این دوره تکامل، برخی گزارش‌ها نشان می‌دهد که زمان دستی نیز با "h" یا "ht" مشخص می‌شود. دو استقامت
دو استقامت نوعی از دویدن است که به صورت مستمر در مسافت دست‌کم ۵ کیلومتری انجام می‌شود. دو استقامت از فعالیت‌های ورزشی هوازی است و به استقامت بدنی بالایی نیاز دارد. اسکی روی آب
اسکی روی آب نوعی ورزش آبی است. ورزشکار در حالی که اسکی مخصوص به پا دارد به وسیله وسایل آبی موتوری با سرعتی در حدود سی کیلومتر در ساعت روی اب کشیده می‌شود. میدان اجرای مسابقه دارای دویست متر طول و بیست متر عرض است که به وسیله گوی‌های شناور به قطر بست و پنج سانتی‌متر مشخص گردیده‌است. دو و میدانی در بازی‌های المپیک تابستانی ۲۰۲۰ – ۴۰۰ متر با مانع مردان
۴۰۰ متر مردان رویدادهای دو و میدانی در بازی‌های المپیک تابستانی ۲۰۲۰ است که در تاریخ ۳۰ ژوئیه تا ۳ اوت ۲۰۲۱ در ورزشگاه ملی ژاپن، توکیو برگزار شد. بازی‌های آسیایی ۱۹۵۱
در دوچرخه سواری، چهار کشور - برمه، هند، ایران و ژاپن - دوچرخه سواران خود را اعزام کردند. رقابت‌ها در دو رشته - مسابقه جاده و مسابقه پیست - برگزار شد. دوچرخه سواری پیست شامل مسابقات ۱۰۰۰ متر اسپرینت سرعت، ۱۰۰۰ متر تایم تریل و ۴۰۰۰ متر تعقیبی تیمی بود. در دوچرخه سواری جاده، رقابت‌ها در ۱۸۰ کیلومتر انفرادی جاده برگزار شد. این رویداد به‌طور کامل تحت سلطه ژاپن قرار گرفت، که در مجموع ۸ مدال از ۱۱ مدال توزیع شده را کسب کرد، از جمله چهار طلا. دوچرخه سواران هندی هم ۳ مدال دیگر را به‌دست آوردند. برمه و ایران هم بدون کسب نشان رقابت‌ها را ترک کردند. دو ۱۱۰ متر بامانع
دو ۱۱۰ متر بامانع یکی از رشته‌های المپیکیِ ورزش دو و میدانی است که در آن دوندگان بایستی مسافتِ ۱۱۰ متر را با پریدن از روی ۱۰ مانع در کوتاه‌ترین زمان ممکن طی کنند. ارتفاع هر مانع ۱٫۰۶۷ متر است و اولین مانع ۱۳٫۷۲ متر از خط شروع فاصله دارد. ایل شاهسون بغدادی
گفتنی است در دوران گذشته، تمام افراد ایل، زن و مرد، کودک و بزرگسال، به ویژه جوان‌ها به خاطر نوع زندگی عشایری بسیار ورزیده و چالاک بودند. در مراسمی همچون جشن و عروسی که افراد فراوانی گردهم می‌آمدند، رقابت‌های ورزشی در زمینه‌های گوناگونی برگزار می‌شد. یکی از آن‌ها مسابقه‌های دو و میدانی، شامل دوی سرعت، پرش و… میان جوان‌ها و دونده‌های تیره‌ها و طایفه‌های ایل بود. در مسابقه‌های دوی سرعت؛ گوشت گوسفند قربانی را به عنوان جایزه در خط پایان می‌گذاشتند، دونده‌ای که زودتر به آن‌جا می‌رسید و برنده می‌شد، آن را برمی‌داشت و تصاحب می‌کرد. در اصطلاح به نفر نخست مسابقه گفته‌می‌شد؛ «فلانی گوشت گوسفند را برد (فلانی دُشو قاپدو)». بادسواری
بادسواری یا بادموج‌سواری ورزشی است مرکب از موج‌سواری و قایق‌رانی بادبانی که با استفاده از تخته‌بادبان انجام می‌شود. در این ورزش از تخته مخصوصی که دارای طولی به اندازه ۲ تا ۴ متر است استفاده می‌شود و ورزشکار به واسطه نیروی باد بر بادبانی که بر روی این تخته سوار شده به حرکت درمی آید. بادسواری برخلاف موج‌سواری نیازی به موج‌های بلند ندارد. این ورزش در اوایل دهه ۱۹۷۰ از فرهنگ موج‌سواری در کالیفرنیا ظهور کرد. بادسواری تا اواخر همان دهه ۱۹۷۰ طرفداران بسیار زیادی را در سراسر آمریکای شمالی پیدا کرده بود و در دهه ۱۹۸۰ به محبوبیتی جهانی و قابل‌توجه دست یافت. دو ۳۰۰۰ متر
دو ۳۰۰۰ متر بیشتر یک رشته سالنی دو و میدانی است تا رشته فضای باز. در برنامه رقابتهای اغلب مسابقات دو و میدانی داخل سالن این رشته به عنوان طولانی‌ترین رقابت دو برگزار می‌شود. ۳۰۰۰ متر مردان فقط در سه المپیک ۱۹۱۲، ۱۹۲۰ و ۱۹۲۴ به عنوان یک رقابت تیمی در برنامه مسابقات المپیک قرار داشت. در هیچیک از رقابتهای دو و میدانی قهرمانی فضای باز جهان نیز این مسابقه برگزار نشده‌است اما در برنامه مسابقات بعضی از تورنمنت‌های معتبر دو و میدانی قرار دارد. تمرینات استقامتی
تمرینات استقامتی یا فعالیت‌های استقامتی طیف گسترده‌ای از رویدادهای ورزشی همانند رقابت‌های قایق‌سواری (در حدود ۶ دقیقه) تا دو ماراتون (در حدود ۲–۳ ساعت) و حتی برخی از مسابقات دوچرخه‌سواری (در حدود ۴ ساعت) را در برمی‌گیرد. گرچه مدت این رویدادها متفاوت است، اما منابع تولید ATP در آن‌ها غالباً توسط سیستم هوازی تأمین می‌گردد؛ بنابراین بیشتر تمرینات استقامتی انجام شده توسط این ورزشکاران در طبیعت قابل‌مقایسه هستند. دو ۶۰ متر بامانع
دو ۶۰ متر بامانع سرعتیترین رشته دو بامانع است که معمولاً در مسابقات دو و میدانی داخل سالن برگزار می‌شود. این رشته معادل دو ۱۱۰ متر بامانع (و ۱۰۰ متر بامانع زنان) است که در ورزشگاه‌های فضای باز برگزار می‌شوند و شرکت‌کنندگان آن هم معمولاً همان دوندگان دو ۱۱۰ و ۱۰۰ متر بامانع هستند. شان کلی
برخلاف برخی رکابزنان سرعتی که تا چندصد متری خط پایان در گروه محافظت می‌شدند، کلی می‌توانست در فرارها شرکت کند و به خوبی از سربالایی‌ها بگذرد. پیروزی‌های او در پاریس–روبه، تواناییش در هوای بد و مسیرهای شنی را نشان داد. همچنین می‌توانست در کوهستان‌های تور دو فرانس با رکابزنان سربالایی‌رو بماند. در گذر از سرپایینی‌ها نیز مهارت داشت و سرعت ۱۲۴ کیلومتر در ساعت را در سرپایینی گردنه ژو پلان در تور دو فرانس ۱۹۸۴ ثبت کرد. گرند تور (دوچرخه‌سواری)
گرند تورها در حال حاضر طی سه هفتهٔ متوالی برگزار می‌شوند و معمولاً شامل دو روز استراحت در هفتهٔ دوم و سوم هستند. مرحله‌های این مسابقات شامل ترکیبی از مسابقات شروع انبوه (گاهی شامل مسیرهای کوهستانی و تپه‌ای مطلوب برای سربالایی‌روها و بقیه در مسیرهای مسطح که مورد علاقه رکابزنان سرعتی هستند)، تایم تریل تیمی و انفرادی، نمایش‌های غیررقابتی و روزهای استراحت هستند. در بیشتر مرحله‌های گرند تورها مسافتی کمتر از ۲۰۰ کیلومتر باید طی شود. ایوت لالوا
ایوت لالوا (؛ زادهٔ ) دونده، و ورزشکار دو و میدانی اهل بلغارستان است. او در مسابقات دو ۱۰۰ متر، دو ۲۰۰ متر، و دو سرعت تخصص دارد و در حال حاضر دوازدهمین زن سریع تاریخ است. او در بازی‌های المپیک تابستانی ۲۰۰۴ در دو ۱۰۰ متر چهارم و در دو ۲۰۰ متر پنجم شد. از ۲۰۰۵ تا ۲۰۰۷ به علت جراحت از میدان مسابقه دور بود و در ۲۰۱۲ قهرمان دو ۱۰۰ متر زنان اروپا شد و در ۲۰۱۶ مدال طلای دوی ۱۰۰ متر و ۲۰۰ متر زنان اروپا را برد. دو ۸۰۰ متر
معمولاً دوندگان ۸۰۰ متر به اندازهٔ کافی سریع هستند که بتوانند در مسابقه‌های (چهارنفری ۴۰۰ متر را می‌دوند) هم شرکت کنند، اما تاکنون تنها دو دونده توانسته‌اند در مسابقه‌های مهم بین‌المللی، هم در ۴۰۰ متر و هم در ۸۰۰ متر، خوش بدرخشند. درحالی‌که موفقیت دوندگان ۸۰۰ متر در ۱۵۰۰ متر بسیار بیشتر بوده‌است. دوچرخه‌سواری بی‌ام‌اکس
دوچرخه‌سواری بی‌ام‌اکس از رشته‌های ورزش دوچرخه‌سواری است. این ورزش با استفاده از دوچرخه در یک مسیر بسته با مسافت ۳۵۰ متر برگزار می‌شود. الیود کیپچوگه
او همچنین اولین شخصی است که موفق شده مسافت کامل دوی ماراتن را در کمتر از ۲ ساعت بدود. در اکتبر ۲۰۱۹ کیپچوگه مسافت ۴۲ کیلومتر و ۱۹۵ متر را در یک ساعت و ۵۹ دقیقه و ۴۰ ثانیه دوید. دو ۵۰۰۰ متر
دو ۵۰۰۰ متر یا دو ۵ کیلومتر یکی از رشته‌های ورزش دو و میدانی است که در بازی‌های المپیک تابستانی و مسابقات جهانی دو و میدانی برگزار می‌شود. دو و میدانی در بازی‌های آسیایی ۲۰۱۸
دو و میدانی یکی از ورزش‌های بازی‌های آسیایی ۲۰۱۸ است که از ۲۵ تا ۳۰ اوت ۲۰۱۸ برگزار شده است. جمعیت امام علی
در روز ۱۸ اسفند ۱۳۹۷ کمیته ورزش جمعیت امام علی برای نخستین‌بار در محله دروازه غار، مسابقه دوی همگانی را با هدف ترویج فرهنگ ورزش و اعتراض به اعتیاد فراگیر در محلات حاشیه، برگزار کرد. جمعیت امام علی نخستین دوره مسابقات دو و میدانی لیگ پرشین را با شعار قهرمانان بزرگ، نان‌آوران کوچک و به منظور حمایت از زمین‌لرزه‌زدگان غرب ایران در ورزشگاه شهید کشوری برگزار کرد. دومین دوره مسابقات دوومیدانی پرشین در ورزشگاه شهید کشوری برگزار شد. در این دوره مسابقات نزدیک به ۱۵۰ نفر در بخش پسران و ۲۵۰ نفر هم در بخش دختران شرکت کردند. ورزش دوچرخه‌سواری
دوچرخه‌سواری بی‌ام‌اکس نیز خارج از جاده برگزار می‌شود. مسابقات بی‌ام‌ایکس سرعتی هستند و در پیست‌های تک‌منظورهٔ تک‌دور و معمولاً توسط دوچرخه‌های تک‌دنده انجام می‌شوند. رکابزنان از مسیری خاکی شامل پرش‌ها، شیب‌ها و پیچ‌ها عبور می‌کنند. کنیا
کنیا در ورزش‌هایی مثل فوتبال، اتومبیل رانی، راگبی، کریکت و بوکس فعال است. اما این کشور به خاطر قدرتش در ورزش دو و میدانی و مسابقات دوی استقامت و نیمه‌استقامت معروف است. کنیا، قهرمانانی در مسابقات المپیک در رشته‌های ۸۰۰ متر، ۱۵۰۰ متر، ۳۰۰۰ متر با مانع، ۵۰۰۰ متر، ۱۰۰۰۰ متر و ماراتن داشته‌است. با وجود رقابت اتیوپی و مراکش، کنیا هنوز سعی در حفظ جایگاه خود در رشته دو می‌دانی دارد. تایسون گی
تخصص او در دوهای ۱۰۰ متر و ۲۰۰ متر است. او رکورددار دو ۱۰۰ متر ایالات متحدهٔ آمریکا با ۹٫۶۹ ثانیه و سومین دوندهٔ سریع ۲۰۰ متر تاریخ با ۱۹٫۵۸ ثانیه است. وی در سال ۲۰۰۷ بهترین دوندهٔ دنیا به انتخاب اتحادیه بین‌المللی فدراسیون‌های دو و میدانی شد. دو و میدانی در بازی‌های المپیک تابستانی ۲۰۱۲ – دو ۱۰۰ متر مردان
رقابت‌های دو ۱۰۰ متر مردان در بازی‌های المپیک تابستانی ۲۰۱۲ در لندن، بریتانیا، در ورزشگاه المپیک در ۴ و ۵ آگوست برگزار شد. اوسین بولت، دونده جامائیکایی با شکستن رکورد دوی یکصد متر مردان برای دومین بار به مدال طلای المپیک دست پیدا کرد. او توانست این فاصله را به مدت ۹ ثانیه و ۶۳ صدم ثانیه بدود. قبلاً در المپیک ۲۰۰۸ پکن مدال طلای المپیک را بدست آورده بود. یوهان بلیک از جامائیکا مدال نقره و جاستین گاتلین از آمریکا مدال برنز را بدست آوردند. از هشت دونده‌ای که در فینال دو ۱۰۰ متر دویدند، هفت نفر در زمانی کمتر از ۱۰ ثانیه به خط پایان رسیدند که در تاریخ مسابقات المپیک بی‌سابقه است. بازی‌های المپیک تابستانی ۱۹۹۶ (بازی ویدئویی)
نسخه‌های داس، پلی استیشن و ۳دی‌او که توسط شرکت «سیلیکون دریمز» تولید گردیده به عنوان اولین بازی تمام سه بعدی ورزشی دارای ۱۵ مسابقه ورزشی می‌باشد (دو ۱۰۰ متر، دو ۴۰۰ متر، شنای صد متر کرال سینه، پرتاب نیزه، پرتاب دیسک، پرش طول، پرش سه‌گام، پرش ارتفاع، پرش با نیزه، شمشیربازی، تپانچه آتش سریع، وزنه‌برداری، تیراندازی با کمان و تیراندازی شکار) ولی نسخه‌های ۱۶ بیتی این بازی که برای گیم بوی، سگا مگا درایو و سوپر نینتندو منتشر شد فقط شامل ۱۰ رشته ورزشی می‌باشد که لیست آن در قسمت «رشته‌های ورزشی» قابل مشاهده است. دو ۳۰۰۰ متر
دو ۳۰۰۰ متر یکی از رشته‌های دو و میدانی است. در این رشته دوندگان ۷.۵ بار دور پیست‌های چهارصدمتری ورزشگاه‌های فضای باز یا ۱۵ بار دور پیست‌های دویست متری سالن‌های سرپوشیده را می‌دوند. برخی این رشته را در رده دوهای استقامت و برخی در گروه دوهای نیمه‌استقامت طبقه‌بندی می‌کنند. تپانچه بادی ۱۰ متر
تپانچه بادی ۱۰ متر یکی از رشته‌های ورزشی المپیکی ورزش تیراندازی است که توسط فدراسیون جهانی تیراندازی (ISSF) برگزار می‌شود. این رشته شبیه به تفنگ بادی ۱۰ متر است که در آن از گلوله‌های کالیبر ۴٫۵ میلیمتر یا ۰٫۱۷۷ اینچ در فاصله ۱۰ متر یا ۱۱ یارد از هدف استفاده می‌شود. این رشته برای مردان و زنان ۶۰ شلیک در ۷۵ دقیقه است. همچنین این رشته شبیه به تپانچه ۵۰ متر است، با این تفاوت که مسافت کمتری دارد و از اسلحه‌های بادی استفاده می‌شود. اکثر تیراندازان حرفه‌ای در هر دو رشته شرکت می‌کنند. احسان حدادی
احسان حدادی در مسابقات قهرمانی دو و میدانی ۲۰۱۹ آسیا با ثبت رکورد ۶۵٫۹۵، رکورد خودش (۶۵٫۳۸ متر) در مسابقات قهرمانی پرتاب دیسک آسیا را شکست و به مدال طلا دست یافت. این ششمین طلای وی در مسابقات قهرمانی آسیا در رشته پرتاب دیسک بود که وی را تبدیل به پرافتخارترین ورزشکار آسیا در تمامی رشته‌های دوومیدانی کرد. حدادی در این مسابقات با لباس منحصر به فردی که خودش طراحی کرده بود حاضر شد و بسیاری از رسانه‌ها در روز مسابقه به ابتکار حدادی به صورت ویژه پرداختند، بعد از مسابقات حدادی در کنفرانس خبری که تمامی خبرنگاران از تمام آسیا و اروپا حضور داشتند صحبتهای جالبی کرد و قبل شروع کنفرانس خبری از خبرنگاران خواست برای حادثه سیل در شمال ایران که باعث خسارت و جان باختن مردم ایران شده بود یک دقیقه سکوت کنند. سومالی در بازی‌های المپیک تابستانی ۲۰۱۶
سومالی در بازی‌های سال ۲۰۱۶ تنها دارای یک نمایندهٔ مرد در رشتهٔ دو و میدانی بود — محمد داود محمد، دوندهٔ دو ۵٬۰۰۰ متر. او که پیش از این از ورزش فوتبال به رشتهٔ دو و میدانی روی آورده بود، در این بازی‌ها نخستین حضور خود در رقابت‌های بین‌المللی را تجربه کرد. او پیش از حضور در بازی‌های المپیک گفته‌بود: «من روزانه در حال پیشرفت هستم و امیدوارم بتوانم زمان پایان خودم را بهبود دهم. دویدن سخت است و هدف تمام ورزشکاران پیروزی است. مقصود من هم پیروزی است؛ اما راه‌های متفاوتی برای پیروزی وجود دارد. پیروزی به‌معنی اول، دوم یا سوم شدن نیست. اگر من رکورد شخصی جدیدی ثبت کنم، این برای من پیروزی محسوب می‌شود». محمد در ۱۷ اوت در نخستین مرحلهٔ مسابقات دو ۵٬۰۰۰ متر شرکت کرد. او در این رقابت تنها موفق شد روزفلو سیوسی از جزایر سلیمان را پشت سر بگذارد و در نهایت با کسب جایگاه بیست و چهارم از میان ۲۵ شرکت‌کننده، از دور رقابت‌ها حذف شد. مسابقه دوچرخه‌سواری کلاسیک بروکسل
پیش از سال ۱۹۲۶ طول مسیر مسابقه همواره بیش از ۴۰۰ کیلومتر بود. طولانی‌ترین مسیر مربوط به سال‌های ۱۹۱۳ و ۱۹۱۴ بود که مسافت ۴۴۰ کیلومتری توسط رکابزنان طی شد. در طول سال‌ها به تدریج مسافت مسابقه کاهش یافت و در سال ۲۰۱۰ به ۲۱۸ کیلومتر رسید. در میان دوره‌های نزدیک‌تر، در سال ۱۹۸۷ مسافت مسابقه ۳۰۹ کیلومتر بود. بیشترین سرعت متوسط مسابقهٔ پاریس-بروکسل، در سال ۱۹۷۵ توسط فردی مرتنس به میزان ۴۶٫۱۱ کیلومتر بر ساعت به ثبت رسید. لینفورد کریستی
لینفورد سیسرو کریستی (متولد ۱۹۶۰ در جامائیکا) دوندهٔ دوهای سرعت اهل بریتانیا است. وی در هر چهار رویداد ورزشی مهمی که بریتانیایی‌ها در آن شرکت می‌کنند یعنی المپیک، قهرمانی جهان، قهرمانی اروپا و بازی‌های کشورهای مشترک‌المنافع قهرمان دو ۱۰۰ متر شده‌است. وی همچنین نخستین اروپایی است که ۱۰۰ متر را زیر ۱۰ ثانیه دویده‌است. دو ۱۵۰۰ متر
۱۵۰۰ متر تاکتیکی‌ترین رشته دو محسوب می‌شود. بسیاری از دوهای ۱۵۰۰ متر به خصوص در فینال قهرمانی جهان و المپیک با سرعتی بسیار کمتر از حد انتظار انجام می‌شوند چراکه هیچیک از دونده‌ها تمایل ندارند جلوتر از بقیه قرار بگیرند. دونده‌ها در طول مسابقه برای قرار گرفتن در جایی مناسب در گروه با هم رقابت می‌کنند تا در دور پایانی با حداکثر سرعت مسابقه را به پایان برسانند. یکی از مهمترین نمونه‌ها مسابقه فینال المپیک ۱۹۹۲ بارسلون بود که نفر اول گروه ۴۰۰ متر اول را با سرعت ۶۲.۲۵ و ۴۰۰ متر دوم را با سرعت ۶۴.۵۸ دوید و پس از آن سرعت دونده‌ها به شدت بالا رفت به طوریکه فرمین کاچو در ۴۰۰ متر آخر زمان ۵۰.۵ ثانیه را به جا گذاشت آنهم در حالیکه مرتب به پشت سر خود نگاه می‌کرد و در لحظات آخر در حال شادی بود. اسکی مارپیچ سرعت
اسکی مارپیچ سرعت، اسلالوم سوپر ژه‌آن یا به‌طور کوتاه سوپرجی، یکی از رشته‌های ورزش اسکی است که مسابقه‌های آن از سال ۱۹۸۲ در سطح بین‌المللی برگزار می‌شود. مسابقه امدادی
در بیشتر مسابقات امدادی یک چوب امدادی در دست ورزشکاران است که پس از پایان نوبت خود آن چوب را به هم‌تیمی خود انتقال می‌دهند. در مسابقات المپیک چندین نوع مسابقه امدادی برگزار می‌شود. در دو و میدانی دوهای ۴ در ۱۰۰ متر و ۴ در ۴۰۰ متر امدادی و در شنا رشته‌های ۴ در ۱۰۰ متر آزاد و ۴ در ۱۰۰ متر مختلط در برنامه مسابقات المپیک تابستانی قرار دارند. دوردور زدن
مسافتی که دونده‌ها هر ساعت مسابقه می‌دهند formula_1 مایل یا ۶۷۰۵٫۶ متر ثابت است که سپس به ۶۷۰۶ متر گِرد می‌شود. مسافت کلی توسط رقیبی که ۲۴ دور کامل را می‌دود، دقیقاً ۱۰۰ مایل است. مسابقات سگچرخ معمولاً در یک حلقه به ابعاد ۶۷۰۶ متر برگزار می‌شود، هرچند در سوئد برخی از آنها در پیست ۴۰۰ متری برگزار شده‌اند. دو ۱۰۰ متر بامانع
دو ۱۰۰ متر بامانع یکی از رشته‌های ورزش دو و میدانی و از جمله ماده‌های المپیکی است که تنها مختص ورزشکاران زن است (دو ۱۱۰ متر بامانع مشابه آن در رقابت‌های مردان است). در این مسابقه تعداد ۱۰ مانع با ارتفاع ۸۳٫۸ سانتی‌متر (۲ فوت و ۹ اینچ) در فواصل مساوی از یکدیگر و در امتداد یک مسیر مستقیم ۱۰۰ متری چیده می‌شوند. نوع استقرار این موانع بر روی پیست به گونه‌ای است که اگر دونده به آن‌ها برخورد کند باعث سقوط و افتادن موانع می‌شود. سقوط موانع توسط دوندگان، مادامی که از روی عمد صورت نگرفته باشد، خطا محسوب نمی‌شود؛ اما دوندگان سعی می‌کنند از برخورد با موانع پرهیز کنند، زیرا باعث کاهش سرعت‌شان می‌شود. مسابقات سه‌گانه معلولان
مسابقات سالیانه قهرمانی جهان این ورزش شامل ۷۵۰ متر شنا ، ۲۰ کیلومتر دوچرخه سواری و ۵ کیلومتر دو است و ورزشکاران بر اساس شرایط جسمانی در شش دسته به رقابت می پردازند. پیاده‌روی
گرچه پیاده‌روی فعالیتی آسان برای عضلات و یک تمرین عالی کاردیو است، مشخصا کالری کمتری نسبت به دویدن یا شنا کردن می‌سوزاند؛ مثلاً یک فرد ۷۰ کیلویی، با پیاده‌روی با سرعت ۵ کیلومتر بر ساعت بمدت ۹۰ دقیقه می‌تواند ۵۰۰ کالری بسوزاند. حالا اگر همان فرد، تنها ۴۵ دقیقه و با سرعت ۸ کیلومتر بر ساعت بدود، یا ۴۰ دقیقه شنای قورباغه انجام دهد، به همان میزان کالری خواهد سوزاند. پس شنا، که ورزشی آسان و ایدئال برای مفاصلتان است، جایگزین کالری سوز خوبی برای پیاده‌روی است. راهنمای فعالیت فیزیکی ۲۰۰۸ آمریکا، توصیه می‌کند تا هر هفته به مدت ۱۵۰ تا ۳۰۰ دقیقه تمرینات کاردیویی مانند پیاده‌روی انجام دهید تا از فواید سلامتی آن بهره‌مند شوید. جهت‌یابی (ورزش)
در مسابقات جهت‌یابی اساساً جدیدترین مقررات مسابقات جهانی جهت یابی (WOC) متعلق به فدراسیون بین‌الملی جهت‌یابی (IOF) به کار برده می‌شود و مسابقات در چهار رشته ورزشی متفاوت در جهان برگزار می‌گردد: جهت‌یابی پیاده، جهت‌یابی اسکی، جهت‌یابی دوچرخه کوهستان، جهت‌یابی با ویلچر. جهت‌یابی با نقشه، جهت‌یابی با خودرو و جهت‌یابی با قایق نیز از دیگر زیرمجموعه‌های این ورزش است. میزان ادراک سختی
در کنار میزان ادراک سختی، پدومتر نیز ابزار دیگری است که میتواند برای تعیین شدت ورزش استفاده شود. در پژوهشهایی که همبستگی بین تعداد گامهای روزانه و شدت ورزش کودکان و نوجوانان را ارزیابی می‌کردند مشخص شد که حد پائین ورزشهای با شدت متوسط برای کودکان تقریباً ۱۲۲ گام در دقیقه است.  بنابراین، حد پائین ورزشهای با شدت متوسط در حدود ۳۶۰۰ گام در ۳۰ دقیقه یا حدوداً ۷۳۰۰ گام در ۶۰ دقیقه است. در همین راستا، شدت ورزشهای شدید نیز در حدود ۱۵۰ گام در دقیقه میباشد که برابر است با تقریباً ۴۵۰۰ گام در ۳۰ دقیقه و ۹۰۰۰ گام در ۶۰ دقیقه. دوچرخه‌برفی
در اصل اسکی بابینگ یکی از معدود روش‌هایی بود که افراد بدون قدرت در زانو می‌توانستند اسکی آلپاین را انجام دهند، اما به زودی این ورزش به عنوان یک ورزش محبوب در بین توانایی‌های جسمی نیز شناخته شد. گفته می‌شود که از اصلی‌ترین جاذبه‌ها می‌توان به سرعت‌های بدست آمده (در برخی از مسابقات اسلالوم غول پیکر اسکیوبوب، سرعت ۱۲۰ مایل در ساعت (۱۹۰ کیلومتر در ساعت) یا بیشتر) و احساس جت اسکی روی برف اشاره کرد. احسان حدادی
در سیزدهمین دوره رقابتهای دو و میدانی قهرمانی جهان در دئگو کرهٔ جنوبی ۲۰۱۱ با رکورد ۶۶٫۰۸ متر پس از نمایندگان آلمان و استونی به مقام سوم رقابتهای دو و میدانی قهرمانی جهان دست یافت. او دو و میدانی ایران را صاحب اولین مدال تاریخ این رشته کرد. او درحالی این مدال را کسب کرد، که بدون مربی، بدون کمپ تمرینی و بدون حمایت فدراسیون، به‌تنهایی بار مسئولیتش را به دوش می‌کشید. دو ۲۰۰ متر
دو ۲۰۰ متر یکی از رشته‌های دو سرعت است. مسابقات دو ۲۰۰ متر در پیست‌های ۴۰۰متری از قوسِ پیست آغاز می‌شود و در بخش مستقیم آن به پایان می‌رسد. از آن‌جا که شیوهٔ دویدن در قوس با دویدن به‌طور مستقیم متفاوت است، دوندگان باید در طول مسابقه از تکنیک‌های دویدن متفاوتی استفاده کنند. مسابقه‌های دو ۲۰۰ متر بیشتر بر توان افراد در بالا نگه‌داشتن سرعت خود و پایداری در این کار تأکید دارد. فراماراتن
فراماراتون، فرامسیر یا فرادو نیز نامیده می‌شود، هر نوع مسابقه-دُویی است طولانی‌تر از طول ماراتن مرسوم است. دو نوع اصلی از رویداد فراماراتن وجود دارد: آنهایی که مسافت یا مسیری مشخص را طی می‌کنند و آنهایی که برای مدت زمانی از پیش تعیین شده دوام می‌آورند (با برنده بیشترین مسافت در آن زمان طی می‌کند). رایج‌ترین مسافت‌ها ، ، و ، اگرچه بسیاری از مسابقه‌ها مسافت‌های دیگری دارند. مسابقه ۱۰۰ کیلومتری توسط اتحادیه بین‌المللی فدراسیون‌های دو و میدانی (IAAF)، هیئت حاکم بر دو و میدانی، به عنوان یک رویداد رسمی رکورد جهانی شناخته شده‌است. دو ۱۰۰ متر
اکثریتِ قریب‌به‌اتفاق دوندگان نخبهٔ دو سرعت، اصلیت غرب آفریقایی دارند این وضعیت در دو ۱۰۰ متر بسیار برجسته است. از سال ۱۹۶۸ تاکنون (۲۰۱۴)، ۹۳ دونده موفق شده‌اند ۱۰۰ متر را در مسابقات رسمی در زمان زیرِ ۱۰ ثانیه طی کنند که از این میان اصلیتِ تنها چهار نفر از آنها به غرب آفریقا نمی‌رسد و بقیهٔ ۸۹ نفر همگی تباری از این منطقه دارند. فرانکی فردریکس نامیبیایی نخستین انسان با اصلیت غیرغرب‌آفریقایی بود که در سال ۱۹۹۱ موفق شد ۱۰۰ متر را زیر ۱۰ ثانیه طی کند. در سال ۲۰۰۳ پاتریک جانسون (دورگهٔ ایرلندی و بومی استرالیایی) نخستین دوندهٔ غیرآفریقایی بود که زمان زیر ۱۰ ثانیه را برای ۱۰۰ متر به‌جا گذاشت و گابریل اموموره زیمبابوه‌ای و کریستوفر لمیتر سفیدپوست فرانسوی هم دو نفر دیگر هستند. البته کوجی ایتو ژاپنی و ژانگ پیمنگ چینی زمان‌های دقیقاً ۱۰ثانیه‌ای را ثبت کرده‌اند و ماریان ورونین لهستانی هم یک رکورد غیررسمی ۹٫۹۹۲ به‌جا گذاشته‌است. اختصارات دو و میدانی
فرستنده زمان متداول تر می‌شود؛ سیستم تشخیص RFID تراشه فرستنده را که معمولاً بر روی کفش دونده قرار می‌گیرد بر خلاف زمان‌بندی رسمی در اولویت قرار می‌دهد، البته زمانی که اختلاف ورزشکاران به یک ثانیه کامل یا بیشتر می‌رسد، این قابل توجه نیست، اما زمانی که اختلاف ورزشکاران کم می‌شود، داده‌ها با قوانین زمان مطابقت ندارند. اکثر مسابقات جاده‌ای نمی‌توانند همه شرکت‌کنندگان را در خط شروع قرار دهند. بسته به وسعت زمین، برخی از ورزشکاران ممکن است با خط شروع فاصله داشته باشند و در جمعیت زیاد، ممکن است دقیقه‌ها طول بکشد تا از خط آغاز عبور کنند. نتایج غالباً دو بار نشان داده می‌شود، زمان رسمی از شلیک اسلحه شروع کننده، شروع می‌شود، اما زمان تشک، زمان را از لحظه‌ای شروع می‌کند که کفش از تشک سنجش در خط آغاز عبور کرده‌است. سپس هر زمان که کفش از خط پایان عبور کند زمان متوقف می‌شود. مریم طوسی
مریم طوسی در سال ۱۳۸۶ رکوردهای دوی سرعت توران شادپور را پس از حدود ۳۰ سال شکست. مریم طوسی در پنجمین دورهٔ مسابقات دو و میدانی داخل سالن قهرمانی آسیا در شهر هانگژو چین، مدال طلای ۴۰۰ متر سرعت را دریافت کند. وی با طی کردن ۴۰۰ متر در مدت‌زمان ۵۳ ثانیه و ۸۵ صدم ثانیه، ضمن کسب گردن‌آویز طلا، رکورد ایران را ارتقا داد. این در حالی بود که او به‌دلیل قوانین موجود در کشور ایران، با پوشش اسلامی در مسابقه شرکت کرده‌بود. رکورد پیشین این ماده در اختیار همین ورزشکار با مدت‌زمان ۵۵ ثانیه و ۱۳ صدم ثانیه بود. جایزه‌ای که بابت شکستن رکورد زنان ایران به او داده شده‌بود قبلاً کمتر از ۵۰۰هزار تومان اعلام شد، درحالی‌که به دونده‌ای که در رشتهٔ مردان رکورد مشابهی را جابجا کرده‌بود یک اتومبیل اهدا شد. ورزش
در ورزش‌هایی که انرژی زیادی در مدت کوتاه نیاز دارند مثل کشتی و شنای ۵۰ متر، میزان نیاز انرژی بین ۵۰۰–۳۰۰۰ کیلو کالری است. کمترین میزان نیاز به انرژی مربوط به فعالیت‌های ورزشی با شدت کم و مدت طولانی یا ورزش‌هایی که با شدت زیاد و مدت کم انجام می‌شود است. ورزش‌هایی مثل پرش طول، پرش ارتفاع، پرتاب دیسک، پرش با نیزه و غیره… به‌طور کلی میزان نیاز انرژی برای زنان ورزشکار ۱۰ درصد کمتر از مردان ورزشکار می‌باشد. در این‌گونه ورزش‌ها بدن نیاز به ریکاوری و مواد معدنی و مغذی لازم را دارد. لیلا ابراهیمی
ابراهیمی در مسابقات قهرمانی ۲۰۰۷ آسیا در امان در مادهٔ ۳۰۰ متر بامانع سوم شد و اولین مدال دو و میدانی زنان ایرانی پس از انقلاب را به دست آورد، در حالی که هیچوقت امکان تمرین این ماده برایش فراهم نشده بود و برای اولین بار از مانع چاله آب می‌پرید. او در مسابقات قهرمانی دو و میدانی داخل سالن ۲۰۰۴ آسیا در تهران یک مدال نقره در ۳۰۰۰ متر و یک مدال برنز در ۱۵۰۰ متر و در مسابقات قهرمانی دو و میدانی داخل سالن ۲۰۱۰ آسیا در تهران یک مدال برنز در ۳۰۰۰ متر گرفت. ابراهیمی در بازی‌های آسیایی ۲۰۰۶ دوحه و بازی‌های آسیایی داخل سالن ۲۰۰۷ ماکائو و ۲۰۰۹ هانوی هم شرکت کرده‌است. پرش سه‌گام
حداقل طول دالان یا مسیر دورخیز ۴۰ متر و حداکثر آن ۴۵ متر است. عرض مسیر دورخیز در واقع به‌اندازهٔ عرض خطوط مسیر مسابقه، یعنی ۱/۲۲ متر است که به‌وسیلهٔ خطوطی به‌عرض ۵ سانتی‌متر به رنگ سفید مشخص شده‌اند. هر پرش‌کننده می‌تواند از یک یا دو علامت موردتأیید کمیتهٔ برگزارکننده برای تعیین جاپا استفاده کند. اگر ورزشکار فاقد این علامت‌هاست می‌تواند از نوارچسب استفاده کند، ولی اجازهٔ استفاده از گچ برای علامت‌گذاری را ندارد. پنج‌گانه باستانی
پرش طول در مقایسه با نسخه مدرن دو و میدانی شاید غیرعادی‌ترین باشد. یک ورزشکار پرش طول از وزنه‌هایی به نام halteres استفاده می‌کرد تا خود را از حالت ایستاده دورتر کند و پرش او احتمالاً شامل پنج جهش جداگانه بود که بیشتر شبیه پرش سه گام مدرن بود. در غیر این صورت، مسافت پرش‌های ثبت شده (که اغلب به ۵۰ فوت می‌رسد) غیرممکن به نظر می‌رسد. پرش طول
پرش طول یکی از رشته‌های دو و میدانی است که در آن ورزشکار باید با انجام دورخیز و سپس با یک گام پرش خود را انجام بدهد. این رشته از سال ۱۸۹۶ برای مردان و از سال ۱۹۴۸ برای زنان وارد بازی‌های المپیک تابستانی شده‌است. مسابقات اتومبیلرانی جام کاخ خورشید
مسابقات رالی جام کاخ خورشید یک رقابت کشوری در رشته اتومبیل رانی رالی است که اولین دوره ان در سال ۱۳۸۵ توسط فدراسیون اتومبیل‌رانی ایران برگزار شد. مسافت این مسابقات در حدود ۱۰۰۰ کلیومتر است که به مدت ۲ روز در مسیرهای خاکی و آسفالت انتخابی در استان خراسان رضوی برگزار می‌شود. شلی-آن فریزر-پرایس
فریزر در قهرمانی جهان ۲۰۱۳ نخستین زنی شد که سه مدال طلا در رشته‌های ۱۰۰ متر، ۲۰۰ متر و ۴ در ۱۰۰ متر امدادی را در یک دوره قهرمانی جهان کسب می‌کند. فریزر در مقایسه با دوندگان دوهای سرعت، قد کوتاه (۱۵۲ سانتی متر) و جثهٔ کوچکی دارد و با توجه به استارت‌های انفجاریش به «راکت جیبی» معروف شده‌است. رکورد ۱۰۰ متر شلی آن فریزر ۱۰٫۷۰ ثانیه است که او را چهارمین زن سریع تاریخ می‌سازد. دو
دو یا دویدن نوعی حرکت در جانوران گوناگون است. پستانداران، پرندگان و خزندگان توانایی حرکت سریع دارند که به آن «دویدن» گفته می‌شود. همچنین، دو به دسته‌ای عمده از ورزش‌های دو و میدانی گفته می‌شود که ورزشکاران در آن به شیوه‌های گوناگون می‌دوند. ۲۰ کیلومتر پیاده‌روی سرعت
۲۰ کیلومتر پیاده‌روی رشته‌ای در المپیک است که هم قسمت مردانه و هم قسمت زنانه‌اش وجود دارد. به صورت مسابقه جاده‌ای انجام می‌شود. در این رشته ورزشکاران باید همیشه یک پایشان با زمین در تماس باشد یعنی هنگامی که پایی در حال بالا رفتن و جلو رفتن است پای دیگر باید بر زمین مستقیم قرار گیرد تا پای دیگر حرکتش تمام شده و بر زمین قرار گیرد. (۲۰ کیلومتر برابر است با ۱۲٫۴۲۷۴ مایل) مهدی زمانی
او به عنوان دونده 800 متری شروع به کار کرد. وی در این مسابقات در مسابقات قهرمانی دو و میدانی سال 2010 در آسیا که در تهران برگزار شد، مقام ششم را به خود اختصاص داد و تیم را در اولین بازی بین‌المللی در ماده 400 × 4 متر به مدال طلا نائل آورد. ورزش تیراندازی
مسابقات سلاح‌های تفنگ و تپانچه در مسافت‌های ۱۰، ۲۵، ۵۰ و ۳۰۰ متر برگزار می‌شود. برای مسافت ۱۰ متر، از سلاح بادی استفاده می‌شود و در مسافت‌های بیشتر سلاح خفیف مورد استفاده قرار می‌گیرد. مسابقات تیراندازی با تفنگ با دو سلاح تفنگ بادی و تفنگ خفیف انجام می‌شود. از جمله رشته‌های زیر: آدام جمیلی
جمیلی در سال ۲۰۱۱ موفق به کسب مدال نقره دوی ۱۰۰ متر سرعت در مسابقات قهرمانی نوجوانان اروپا در کشور استونی شد. او همچنین در مسابقه فینال جام باشگاه‌های دو و میدانی انگلستان با ثبت رکورد ۲۰٫۹۸ ثانیه در دوی ۲۰۰ متر نفر اول شد و سریعترین رکورد این شاخه را در مسابقات نوجوانان اروپا به نام خود ثبت کرد. در یازده ژوئیه ۲۰۱۲ جمیلی در مسابقات دوی ۱۰۰ متر قهرمانی نوجوانان جهان با ثبت رکورد ۱۰٫۰۵ موفق به کسب مدال طلا شد و همچنین رکورد قهرمان سابق این رشته دارل براون که در سال ۲۰۰۲ ثبت شده بود را نیز شکست. او همچنین با این پیروزی موفق به ثبت رکوردی تازه در این رشته در رده سنی نوجوانان بریتانیایی نیز شد. جمیلی تنها چند هفته مانده به مسابقات المپیک لندن ۲۰۱۲ برای شرکت در این مسابقات واجد شرایط شد. او در مسابقات دوی ۱۰۰ متر المپیک لندن ۲۰۱۲ بسیار خوب ظاهر شد و تا مرحله نیمه نهایی پیش رفت ولی با زمان ۱۰٫۰۶ نفر سوم شد و از شرکت در فینال بازماند. اسکار پیستوریوس
هرچند فدراسیون جهانی دو و میدانی پس از تحلیل قابلیت‌های چیتا و استراتژی دویدن پیستوریوس حضور او را در مسابقات رسمی ممنوع کرد، اما پس از شکایت پیستوریوس به دیوان داوری ورزش، در ۱۶ می‌سال ۲۰۰۸ این دادگاه دلایل آی‌ای‌ای‌اف در مورد مزیت غیرمنصفانه چیتا را ناکافی دانست و مجوز شرکت او در مسابقات انسان‌های سالم را صادر کرد. رکورد دو چهارصد متر پیستوریوس هم‌اکنون ۴۶٫۳۳ ثانیه‌است، او برای حضور در المپیک آتن بایستی به رکورد ۴۵٫۵۵ ثانیه برسد. کورس
کورس یک رقابت ورزشی مبتنی بر سرعت است که برای رسیدن به معیاری مشخص از جمله زمان یا نقطهٔ تعیین‌شده انجام می‌شود. مسابقه‌دهندگان تلاش می‌کنند که خواستهٔ معلومی را در کمترین زمان ممکن انجام دهند. معمولاً این کار شامل طی کردن مسافتی است؛ ولی ممکن است شیوه‌های دیگر سرعتی برای رسیدن به هدفی مشخص را نیز دربر گیرد. دو و میدانی در بازی‌های المپیک تابستانی ۲۰۱۶
مسابقات پیاده‌روی سرعت در پونتال، دو ماراتن در سامبادروم مارکز دو ساپوکایی و مابقی مسابقات در ورزشگاه المپیک ژائو هاولانژ انجام شده. اسکیت سرعت مسیر کوتاه
در رقابت‌ها، چندین اسکیت باز (به‌طور معمول بین چهار و شش نفر) در روی یک تراک بیضی شکل با مساحت ۱۱۱/۱۲ متر مسابقه می‌دهند. پیست اسکیت حدود ۶۰ در ۳۰متر است، که به اندازه یک زمین هاکی روی یخ است. ورزش در امارات متحده عربی
سوارکاری یا مسابقه دوام یک ورزش سنتی در امارات است. این مسابقه شامل مسافت‌های طولانی در اسب است. وطن‌پرست امارات شیخ محمد بن رشید آل مکتوم سوار استقامت برتر است. امارات ادعا می‌کند که رهبران جهانی این ورزش است و برای حضور در بازی‌های المپیک تلاش می‌کند. در سطح بالا، اسبها ۱۶۰ را پوشش می‌دهند کیلومتر در روز امارات رکورد سریعترین ۱۶۰ را در اختیار دارد کیلومتر مسابقه در جام روسای جمهور. به تازگی یک موتور سوار امارات برنده مسابقات قهرمانی جهان سوار جوان شد. این ورزش رو به رشد است و فناوری و علم درگیر همواره در حال توسعه است. شهر استقامتی دبی با داشتن بسیاری از محوطه‌های استقامتی در سطح جهانی به‌طور مرتب در این کشور ورزش می‌کند. اسکیت سرعت
اسکیت سرعت ( ورزش اسکیت سرعت ) یا یخماله سرعت ورزش رقابتی است که در آن شرکت کنندگان ( اسکیت بازان سرعتی ) یک فاصله مشخص را با استفاده از کفش اسکیت یخ Ice Skate طی می‌کنند. این ورزش انواع مختلفی بر مبنای مسافت طی شده دارد . می‌توان از اسکیت سرعت مسیر بلند، مسیر کوتاه و ماراتون نام برد. در المپیک اسکیت سرعت مسیر بلند تنها اسکیت سرعت Speed Skating و اسکیت سرعت مسیر کوتاه را با عنوان مسیر کوتاه ( short track ) می‌خوانند. جان لندی
لندی در طول سال‌های تحصیل خود از تماشای مسابقات دو نیمه‌استقامت لذت می‌برد. او طی دوران دانشگاه به یک دونده جدی تبدیل شد و در سال ۱۹۴۹ به باشگاه ورزشی گیلونگ گیلد پیوست. لندی در بازی‌های المپیک تابستانی ۱۹۵۲ هلسینکی و ۱۹۵۶ در ملبورن عضو تیم المپیک استرالیا بود و در المپیک ۱۹۵۶ به ادای سوگند المپیک پرداخت. در ۲۱ ژوئن ۱۹۵۴، در یک نشست بین‌المللی در تورکو، فنلاند، لندی پس از راجر بنیستر، دومین مردی شد که به رکورد یک مایل در زیر ۴ دقیقه دست یافت و رکورد جهانی ۳:۵۷٫۹ را ثبت کرد که توسط اتحادیه بین‌المللی فدراسیون‌های دو و میدانی بر حسب قوانین گرد کردن در آن‌زمان عدد رکورد ۳/۵۸ تأیید شد. این رکورد بیش از سه سال حفظ شد. دهگانه
ده رشته‌ای که ورزش‌کاران دهگانه در آن مسابقه می‌دهند شامل چهار دو (دو ۱۰۰ متر، ۱۱۰ متر بامانع، ۴۰۰ متر و ۱۵۰۰ متر) به‌همراه سه پرتاب (پرتاب نیزه، پرتاب دیسک و پرتاب وزنه)، و سه پرش (پرش طول، پرش ارتفاع و پرش با نیزه) می‌شود. مسابقات دهگانه غالباً در بخش مردان برگزار می‌شود، و زنان به‌جای این رشته در مسابقات هفت‌گانه شرکت می‌کنند. دو ۴ در ۴۰۰ متر امدادی
دو ۴ در ۴۰۰ متر امدادی یکی از رشته‌های دو و میدانی است که در آن، چهار دونده هر یک مسافتِ ۴۰۰ متر را می‌دود و سپس یک‌به‌یک، چوب امدادی را به دوندهٔ بعدی می‌رسانند. در مسابقات این رشته معمولاً هر تیم باید ۵۰ متر ابتدایی را در خط خود بدود و پس از آن، دونده‌ها به خطِ یک می‌آیند. ورزش سه‌گانه
نخستین مسابقهٔ ترای اتلون در سال ۱۹۲۱ در کشور فرانسه با نام مسابقه سه ورزش برگزار شد که در آن ورزشکاران مسافت ۷ کیلومتر را رکاب زدند، ۵ کیلومتر را دویدند و در انتها ۳۰۰ متر را شنا کردند. در اولین دوره مسابقات این ورزش تنها ۱۵ نفر شرکت کردند که ۱۲ نفر موفق شدند به خط پایان برسند. امروزه بیش از ۳۰۰ هزار نفر، هر سال در سراسر جهان در این مسابقات شرکت می‌کنند. دیون لندور
او در دوی ۴۰۰ متر تخصص داشت. لندور در مسابقات امدادی ۴۰۰ × ۴ متر در بازی‌های المپیک تابستانی ۲۰۱۲ مدال برنز را کسب کرد و در مسابقات قهرمانی دو و میدانی نوجوانان پان آمریکا، مسابقات قهرمانی دو و میدانی جهانی و مسابقات دو و میدانی داخل سالن جهان مدال کسب کرد. دوش هوا
دوش هوا می‌تواند به شکل‌های مختلفی استفاده شود از جمله: دوش یک طرفه، دوش دو طرفه، دوش سه طرفه و دوش از بالا. سرعت اسپری هوا در دوش هوا در حدود ۲۵ متر بر ثانیه یا بیشتر است که از میان لوله‌ها و حفره‌های هوای ساخته شده از استیل ضد زنگ خارج می‌شود. به طور کلی از فیلتر هپا برای فیلتر کردن ذرات بزرگتر از ۰٫۳ میکرون در دوش هوا استفاده می‌شود. دو ۴۰۰ متر بامانع
این رشته به ترکیبی از سرعت، استقامت بدنی، تکنیک عبور از مانع، تمرکز و هشیاری بالا نیاز دارد. به‌طور کلی، در سطح اول جهان، مسابقات ۴۰۰ متر بامانع در مقایسه با ۴۰۰ متر عادی در بخش مردان حدود ۳ ثانیه و در بخش زنان حدود ۴ ثانیه بیشتر طول می‌کشد. ادوین موزز آمریکایی با دو قهرمانی در المپیک (۱۹۷۶ و ۱۹۸۴) و دو بار قهرمانیِ جهان، پرافتخارترین ورزشکار این رشته‌است.