自分軸を取り戻す!より快適なカラダへ。自分軸を取り戻す!より快適なカラダへ。ロルフィングは、からだの輪郭を担う筋膜に働きかける手技と、“気付き”や“体感意識”に働きかけるムーブメント(動き)を活用したボディワークです。ロルフィングは、体中の筋肉や内臓などを包んでいる筋膜の緊張を解放し、崩れたバランスを取り戻していきます。組織の弾力性と柔軟性を取り戻すことにより、重力の中でもっとも負担が少なく、調和の取れた動きをするからだを目指します。重力に対して生きていくのではなく、重力と共に生きていくということがロルフィング最大のゴールです。私たちは重力の中で生きています。筋力の低下に伴い、その負担は強く感じるもの。重力の中でからだ全体のバランスさえとれていれば、その負担は軽くなるのです。姿勢は何で形作られているのか?骨?筋肉?実はそのすべてを包み込んでいる筋膜というものによって形が保たれています。ここが変わらなければ、姿勢はなかなか変わりません。実は、日々の生活の中で何気なくしている動きによって、筋膜はまるで形状記憶していくように癖づけられていきます。癖をつける動きを改善することなくしては、長い持続する効果が得られないのです。自分のからだを感じてみることで、今まで意識していなかったからだの部分や無意識でおこなっていた癖に気づき、意識していくことで、からだも動きも大幅に変わります。その人自身が“変わる”意識を持つことは、とてもパワフル。それをサポートし、知らず知らずとそれができるようになるお手伝いをしていくのがロルフィングです。イトーピア紅葉舎金山マンション1105号ご予約/お問合せご予約、又はお問合せはこちらのフォームよりお願い致します。送信お問合せ/ご予約ありがとうございます。48時間以内にこちらよりご連絡させて頂きます。info@rolfing380.jpからメール受信が出来る様、設定お願い致します。迷惑メールへ振り分けられる事がありますのでご注意下さいませ。