2023.04.04こんにちは、陸上競技をこよなく愛する社会人ランナーmakiです!昨今のマラソンブームでランニングを始めたいという方は多いのではないでしょうか?しかし、どんなシューズを選んだらいいのか迷っている方もいるはず!今回はそんな方に向けて初心者におすすめなランニングシューズを9つほど紹介していきます。解決できる悩み陸上を始めたばかりで、どんなシューズを選んだらいいのかわからない。自分にあったランニングシューズがほしい。3最後にランニングシューズ選びで大切なポイントサイズランニングシューズを選ぶ際にまず確認するべきなのが靴のサイズ感です。「サイズは同じなのにつま先がきつい」こんな体験をした方は多いと思います。実はメーカーによってサイズ感が違うことがあります。購入する際は口コミなどで調べてから購入しましょう。人それぞれ顔が違うように足の形も違います。足の幅が広かったり、土踏まずのアーチがたかったり...フィット感を確認する際は4つのチェックポイントを意識しましょう。チェックポイント足と甲の間はゆるくないかつま先はきつくないかアーチ部に摩擦が加わらないかかかとを浮かした際にシューズは逃げないかクッション性クッション性が高いシューズは接地時の衝撃を抑え、足への負担が軽減されます。クッション性が高いほどシューズに頼った走りになりがちですので、なれてきたら薄底のシューズも購入することをおすすめします。気にするのが価格ですよね。エリートモデルのシューズになると3万円を超えてくるものもあります。今回の記事では比較的リーズナブルな価格ながら、極めて優秀なシューズ達を紹介させていただきます。短距離スパイク同様フラットソールで硬いソールデザイン。接地感がわかりやすくレスポンスを感じやすいスキルアップシューズ。スパイクのような走りを意識することができ敏感な接地感覚や体重移動を感じやすくトレーニングできる。短距離ハードなトレーニングに求められるスピードとタフさを兼ね備えるマルチトレーナー。Propelミッドソールテクノロジーを搭載しており、走行時の反発性を向上させます。3は、自分の足で蹴る感覚と反発性を研ぎ澄ませた、レースやスピードトレーニング向けのレーシングシューズです。軽量性と、路面をキックする際の優れたグリップを重視するランナー向けに設計されています。FLYTEFOAMクッショニングを前作よりもやや厚みを増して全面に採用。エネルギッシュな反発性を生み出します。TRUSSTICコンポーネントと連動することで、路面を蹴り上げる際のスムーズで力強い足の動きが強調され、スピードを高めやすくなります。陸上スパイクのDNAを受け継ぐ、ウエーブプレートを新たに搭載。高反発スピード走行を。軽くてスピードの出しやすさに特化したシューズです。部活生をターゲットとしていて、アップ〜スピードトレーニングまで幅広い用途に対応しています。重量(26.0cm)は約190gです。初代モデルは約215gでしたが、主にアッパーの改良で25gも軽くなりました。「洗練された走りをキミに届けたい」がキャッチフレーズのこだわり抜かれた、日本製TOPモデル。努力を惜しまないランナーは、毎回、少しずついい走りをモノにしている。レースの日、あるいはファルトレクトレーニングをする日には、キミの目標を実現するべくデザインされたこのシューズを履いていこう。快適でレジリエントな走りを促す、軽いLightstrikeクッショニングを搭載。短距離ナンバーを胸にピンで留め、ウォーミングアップを繰り返す。スタートの合図が鳴り響いたら、速いリズムへシフト。ランニングシューズは、軽くサポート力に富み、目標に達するための集中力を促す。ストライド一歩毎にエネルギーを循環させるミッドソールが、力むことなくゴールまでの推進力をサポートしてくれる。努力を惜しまないランナーは、毎回、少しずついい走りをモノにしている。レースの日、あるいはファルトレクトレーニングをする日には、キミの目標を実現するべくデザインされたこのシューズを履いていこう。快適でレジリエントな走りを促す、軽いLightstrikeクッショニングを搭載。XEBIOで詳細を見るAmazonで詳細を見る楽天で詳細を見る最後に今回は2023年最新のおすすめランニングシューズと選び方を紹介して行きました。おすすめのランニングシューズ5選!・陸上を始めたばかりで、どんなシューズを選んだらいいのかわからない。・自分にあったランニングシューズがほしい。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。走ることが大好きで中高と陸上部に所属し日々練習に励んで来ました。現在でもより良い練習法がないか模索し続けながら自己ベスト更新を目指している社会人ランナーです。走ることが大好きで中高と陸上部に所属し日々練習に励んで来ました。現在でもより良い練習法がないか模索し続けながら自己ベスト更新を目指している社会人ランナーです。タイトルとURLをコピーしました。