メンタルヘルス向上編(質問)電車の中がガラガラな時でも、隅っこに座っている人がいる。席はたくさん空いているのに、なんでだろう...?(返答)それは、パーソナルスペースが原因だにゃ。スポンサーリンク心地よい距離感がある...?人には、「パーソナルスペース」と呼ばれる範囲があります。パーソナルスペースとは心理的な縄張り意識のことを指します。*またコミュニケーションをとる際には、相手との物理的な距離を指すことがあります。不快感を抱くことなく、いられるのか?という範囲だとも考えられます。このパーソナルスペースにより、大きく2つの性格が導けます。パーソナルスペースが広い人ほど、外向的な性格な人だと考えられています。一方で、パーソナルスペースが狭い人ほど、内向的な性格な人だと考えられています。男女間で範囲が違う!?またパーソナルスペースは、男女によっても差があります。女性よりも男性の方が比較的パーソナルスペースが広いと考えられています。相手に対する好意や相手との親密度によっても大きく変わると考えられています。恋人のような親しい間柄であれば、パーソナルスペースは約45センチだと言われています。物差し1本分くらいの距離感であっても不快感は覚えないということです。家族や友人といった関係であれば、約45センチ〜約120センチと言われています。距離が近いと親しくなれる!?またパーソナルスペースを利用して、相手と親しくなる方法があります。相手との心理的な距離を段々と近けることが出来るとわかっています。そのためにはパーソナルスペースの特徴を押さえておきましょう。“前に広く、左右と後ろに狭い”↑↑↑こんな特徴があります。・正面から話しかけるよりも、横から話しかけてみる・食事の席では、並んで席に座る・一つのものを一緒に見るといった行動を心がけ、相手のパーソナルスペースに入る機会を作っていきましょう。混雑した電車の中は、読書がはかどる!?満員電車はパーソナルスペースを確保するのが非常に厳しいです。そんな中だからこそ集中できるものもあります。電車の中で、読書をすることで本だけに集中できます。本だけに集中せざるをえなくなります。することで、周囲の人との距離感で不快感を抱かず、さらに、読書をすることで新しい知見を持つことができるので、一石二鳥です!さいごに私たちには、一人ひとりパーソナルスペースがあります。パーソナルスペースの範囲は一人一人異なります。何かをする時に長続きする人とそうでない人がいるのでしょうか。自分がなぜ失敗しやすいのか、よくわからない...という場合があります。人の性格分類を行う際は、「類型論」と「特性論」の2つがあります。怒り出した人を鎮めるのは非常に難しいものですよね...。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。誰かの悩みを少しでも軽くしたい!そんな思いからこのブログを創設しました。ポケットタンゴール.。