POLICYCONTACT2020-11-01から1ヶ月間の記事一覧2020-11-30敵の敵は味方、というコミュニケーション戦略。負けるな!敵の敵は味方という有名な言葉がありますね。敵だとか味方だとか、少し物騒な感じもしますが。メンタル的にきついならば多少は、こういうものも必要かなと私は思います。敵の敵を味方につけるコミュニケーション戦略を書こうと思います。...2020-11-29会話のキャッチボールの話。今日は会話のキャッチボールについて書いてみたいと思います。知っているようで知らない、会話のキャッチボールとはなんぞや。この...2020-11-28【雑記】私の朝を支える彼らに。document.getElementsByTagName("head")[0].ap...2020-11-27学習性無力感の話。病んでる奴の今日という日。負けるな!学習性無力感。聞いた事がある人も多いかもしれません。簡単に書いてしまうと。納得できないことやストレスに長期間晒され続けると、そこから脱しようと言う気持ちが薄れるということです。書いてやろうと思います。この記事のタ...2020-11-26強く生きるための癖を語る。負けるな!戦って勝つことは、私は大事だと思います。勝つことそのものよりも、その中で磨かれる勝ち癖。それこそが一番大事かなと、思うのです。番外編、勝ちきれ...2020-11-25他人から見たやめられないものの話。今日は価値観の話です。本当に価値観は人それぞれなんです。そこに、無情なる何かがある。やめたいけれどやめられない習慣。足の爪を切った時に爪の汚れの匂いを嗅いでしまうとか。頭を...2020-11-24【雑記】なんていうか、そんなものだよね、という話。document.getElementsByTagName("head")[0].ap...2020-11-23見える化って大事という話。病んでる奴の今日という日。病んでる時のオススメ先日。とある日の私のスケジュールを公開しました。実際は残業があったり、他のやることがあったりして毎日毎週こうなってる、と言う訳ではもちろんないのですが。やって、物事を目に見える形にするといろんなものが見えてきます。今日は、そんなお...2020-11-22余裕がある時ほど持て余す癖を語る。最近、忙しいわけでは無いのですが。なんだかんだ、時間が空いた時ほど私は効率的に時間を使えていないなぁ、なんて感じます。余裕がある時ほど実は持て余す、ということを書きたいなと思います。私にとって仕事の日の時間割は。睡眠6時...2020-11-21綺麗事に頼ったっていいんだ。病んでる奴の今日という日。負けるな!心が病んで、世の中が憎たらしく思えてくると。綺麗事みたいなものに対して、拒否反応が出てくることがあるような気がします。美しく彩られた言葉や、考え方に対して、自分とは無縁だから。無関心でもいることも出来ず、吐き捨てるようにどうで...2020-11-20失敗を繰り返さない方法を語る。病んでる奴の今日という日。負けるな!私は同じ失敗を繰り返すことが、とても嫌です。昔から学習能力が低く、何度も同じ失敗をしては苦しんできた経験があるからです。私以上に同じ失敗を繰り返す人はいないと思っているので、他人がどうのと言う話ではなく。自分自身が、そうであって...2020-11-19人に頼れない、そんな人に。今日は、人に頼ることができる人になる、そんな方法を書きたいと思います。最後に、私が使い倒している人にお願いをするときの必殺フレーズをご紹介します。人に頼...2020-11-18雑記:ふと昔を思い出した話。雑記ふと思い出します。私は、カーテンの隙間から差す陽の光がとても好きでした。強い西日が差す頃に、目を覚まし。寝ぼけ眼で、タバコに火をつけて。何気なく、ふぅっと煙を吐き出すと。薄暗い部屋の中で、カーテンの隙間から入り込んだ陽...2020-11-17知っているができない、という困ったやつ。負けるな!私が昔勤めていた会社の、始末書のフォーマットで。やってしまったことの要因の種類を選びなさい、という項目がありました。うっかり、焦り、煽られ、不注意。そんな項目に混ざって、知っているが出来ないというものがありました。今回はそんな...2020-11-16歩みを止めるな。それは、病むことに慣れてきた自分がいるなぁと感じていること。時々、どうしようもなくなって歩みを止めてしまうことがあるけれど。負け犬根性と言われればその通りで、しかし雑草魂と言われればそれもまたきっと...2020-11-15弱音を吐かないことを誇るな、と言う話。一般的に弱音や愚痴は良くない、と考える人は多いと思います。私も、そう思っていた時期がありました。ある知人の考えを聞いて。うーん、言われてみればそうなのかもしれないと納得した考え方があります。...2020-11-14結局、実績がモノを言う。病んでる奴の今日という日。雑記どれだけ、もっともらしいことを言っても、やっても。その人が結局、何者か?という実績には敵わないと私は思います。肩書きも何もない私がこのブログでもっともらしいことを言うには、れっきとした根拠が必要な様に。持論だとしたら、それが多くの人の心...2020-11-13苦しい時は一呼吸、まずはそれだけ。病んでる奴のストレス対策つらい時。