2021.12.10サーブレシーブ、サーブカット、レセプション、いろいろな呼び方がありますね。私は日頃、サーブカットと呼んでいます。サーブカット、と聞いて、どんなイメージを持っていますか?サーブカット大好き!得意です!!という人は、いるのかな?リベロ、でも大好き!という人は少ないのではないでしょうか。私予想ですw逆に苦手だ、できればしたくない。試合の局面にもよるでしょうね。サーブポイントを取られたあと、ヒリヒリするような、緊張感。私の方には飛んで来るな、ですよねwサーブが、そのラリーをはじめる、最初の攻撃だとしたらサーブカットは、それを阻止するためのもの。レセプション、には迎い入れる、という意味がありますが迎い入れるなんて、優しい気持ちでは、とてもできません!私たちが学生の時も、社外人でバレーをしていた時も、リベロ、というありがた~いポジションは、ありませんでしたからバックに下がっても、サーブカットをしていました。得意、ではありませんでしたが大嫌い、というわけでもなかったと思います。カットに入るポジションで、難しいのは、センターポジション。コートの真ん中ではないでしょうか。フォワードでも、バックでも、センターでカットに入るときは一刻も早く、ローテーションしたかったです。サーブカットをするポイントはカットをするときの、自分の型を作る動き出しの一歩めを、出しやすい構えをするではないかと思います。カットの自分の型、についてレシーブをするときの形と大差はない、のですがレシーブとの違いはサーブはカットをする前、手元で変化するケースが多くその変化に、腕とひざで、対応しています。ボールの変化に慌ててしまい肩に力が入りすぎたり、ひざが伸びてしまったりするとその変化に上手く対応することが、できなくなります。動き出しやすい構え、と共通することですが両ひざをまっすぐに向ける肩、ひざ、足首の力を程よく抜いておく上半身を前に倒し過ぎないようにで、構えておくことではないか、と思います。カットをするときはボールの下に腰を入れ、セッターへ面を向けます。サーブが打たれたときどの方向へ飛んでいこうとしているのか、予想をする。予想ができたら、落下点近くへ移動する。自分の型でセット、カットする準備です。セットした時に、カットをあげる目標である、セッターを視界に入れる。手元で変化した時に備えて、足首とひざを緩めておく。