ベスト体型は自分で見極めよう私には理想の体型というのがありますが、それはもちろん自分にとっての理想であるだけです。人にはそれぞれ骨格や筋肉量、あるいは雰囲気などといったふわっとした理由によってもベストなバランスというものは変わります。つらさには個人差があって、もともとそれほど砂糖中毒でなかった人は「いろんなものを断った中で、砂糖が1番簡単だった」と言ってたりします。そんな日本で需要があるかどうかよくわからない尻を夢見る私としてはプリプリ尻にビリビリ効くスクワットはなくてはならないものです。ところが「ス...2015.01.14ヒップボディ正月早々寝違えに苦しむ!即座に直す方法あけましておめでとうございます。反省して自らのお尻についてこれからどうすればよいのかあれこれと考えてみたりします。日本にいたときよりも減っているのでした。......出来るような気がする。最近また筋肉を増やしたい欲に駆られ、お尻を中心に鍛えています。ところがどうも...2014.07.21ボディヒップボディ離れ胸を寄せたい!二週間で前向きバストにこの前、友人が「胸が離れているのがイヤだ」と言いました。「そっぽを向いていて、なんだかすごく淋しい気持ちになる」と。それを聞いたとき、私はすごく懐かしい気持ちになりました。思われていますが実は身体はいくつになっても柔らかくなります。なんでだかその効果は信じ続けています。体験...2014.04.22ボディバストボディバストアップのためにぜったい必要なもの欧州に住んで、大きな胸の女性を見る機会は格段に増加しました。と誰かテレビに出ている男性が言ってたことがあります。手がきれいだとなにかにつけて1・5倍美しく見える。