暁羽‐AKAHA-副院長の勝見紗代です。本日は【自己流のトレーニングは、必ずしも改善に繋がらない!?】についてお話させていただこうと思います。「本当に、やり方が合ってるのかな...?」といまいち効果を感じていない方に、続きを読んで欲しいな!と思います。いうと今、色々なトレーニングのやり方をとても簡単に知る事ができるようになっているからです。このブログを読んで【見た通りにやってみて効果がなかった時には、是非、直接教わることが大切】だと気がついて下さると嬉しい限りです。最近は、TVでの健康番組も盛んですし誰でも気軽に動画をあげられる時代となり簡単に【やり方】の映像を見て、自分で試してみることができるようになりました。・今まで提供していたトレーニングは、最大限の効果を出せていたと言えない!?・動画を真似てやってみたやり方と、全然違った!!・今日教わらなかったら、ずっとそのまま続けていたな...簡単に【やり方】の映像を見て、自分で試してみることができるようになるという事を通じて私が得た学びをいくつかご紹介させていただくと・なんとなく「やってる」は、所詮「なんとなくの結果」にしかならない・経験していない「知っている」は、たいてい大事なポイントが抜けている・何よりも、「出来てるつもり」が一番危険!!それらの気づきや学びを、今後に生かしていくために皆さんから学ぶ姿勢を常に持ち、わかっている・知っていると過信せず、ひとつひとつを確認して過ごしていきたいと思います。自分自身がどんな事を考えているのかをお伝えする事を続けていきたいと思います。お力になることができるならば幸いです。オンラインサロンに参加しています!ヘルニア手術もダメだった・・・。予約多数につき1日1名様のみの限定案内ご予約は今すぐお電話で【受付時間】9時〜21時(不定休)お急ぎ対応希望の場合は直接お電話ください。メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。※営業時間は9時〜21時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。オンラインサロンに参加しています!ヘルニア手術もダメだった・・・。掲載の情報・画像など、すべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。