以前から行っていた短時間睡眠と代謝に関連した研究が、論文として発表されました。これにともなって、早稲田大学と花王の両方からプレスリリースが出されました。論文は以下のものです。Reportsに2017年1月10日にオンラインで掲載されました。この研究の詳細は、早稲田大学のプレスリリースをお読みください。https://www.waseda.jp/top/news/47804この研究は、花王の研究所が所有している、メタボリックチャンバーの使用なしにはできない研究でした。我々の睡眠の生理学測定についての技術と、花王の代謝に関連した研究の技術の両者の協力で、非常に興味深い研究ができたと思います。睡眠時間が十分でない生活をすると、食欲が増し、肥満のリスクが増加する。十分な睡眠をとることが、健康な体を維持する上でも重要な事が明らかになりました。コメントを投稿できるのは、このブログのメンバーだけです。