歯軋りが続くとどうなるの?歯軋りの影響と治療について四日市の歯科医院が解説23.05.17カテゴリ:医院からのお知らせ日常のふとした瞬間や眠っている時にやりがちな歯軋り。無意識に行っていることが大半で、もしかしたら歯軋りを自覚していない人もいるかもしれませんね。今回はそんな歯軋りの原因や放置することで生じる悪影響、治療によって改善する方法などを四日市のプルチーノ歯科・矯正歯科がわかりやすく解説します。・自分でできるセルフケア■まとめ■そもそも歯軋りとは歯軋りや食いしばりといった言葉はよく耳にしますが、実際はどのような症状で何が原因となるのでしょうか。歯軋りは、「軋む(きしむ)」という言葉からもわかるように、歯と歯が強くこすれ合って、音を出す現象を指します。ドラマや映画などで歯が「ギリギリ」と軋む音が強調されることも多いですが、音がまったく出ないことも珍しくありません。重要なのは音が出るかどうかではなく、歯ぎしりによって歯や歯茎、顎の関節に大きな負担がかかることです。ちなみに、歯並びや噛み合わせの状態によっては、ドラマや映画以上の音が鳴る場合もあります。歯軋りは主に以下の4つの原因によって誘発されます。原因1:ストレス歯軋りの原因として第一に挙げなければならないのは「ストレス」です。日常的にストレスにさらされていて、それを発散する機会がない人は、眠っている時に歯軋りや食いしばりをする傾向にあります。起きている時も強いストレスを受けた時に歯をギリギリとこすり合わせてしまうことは多々ありますよね。歯軋りは、勉強に集中している時やスポーツで瞬間的に大きな力を発揮する時に起こりやすいです。スポーツの場合は、どちらかというと「歯を食いしばる」と表現した方が的確かもしれません。いずれにしても歯や顎の関節に過剰な負担がかかります。歯並びが悪かったり、特定の歯だけ極端に強く噛んでいたりすると、歯軋りが誘発されやすいです。骨格的なアンバランスに由来する噛み合わせの異常も歯ぎしりの原因となることがあります。飲酒や喫煙の習慣があると、歯軋りが誘発されやすくなりますが、因果関係は不明です。歯軋りは、皆さんが考えている以上に有害な習慣なので十分な注意が必要です。歯軋りを軽視して放置すると、次に挙げるような悪影響が生じます。・歯軋りの悪影響その1歯が摩耗する私たちの顎は、体重と同じくらいの力で噛むことができるのですが、歯軋りによる圧力はその2倍程度にまで増加すると言われています。60kgの成人男性であれば、歯に対して100kgくらいの圧力がかかることもあるのです。そのため人体で最も硬い組織であるエナメル質も歯軋りによって容易にすり減っていきます。歯軋りが習慣化している人の歯は摩耗が著しいことから、歯科医師が見ればすぐにわかります。・歯軋りの悪影響その2冷たいものがしみるようになる歯軋りで歯の表面が摩耗したり、亀裂が入ったりすると、歯の神経へと刺激が伝わりやすくなることで知覚過敏の症状が現れます。最近、冷たい飲み物や食べ物が「キーン」としみるようになったという方は要注意です。・歯軋りの悪影響その3歯茎に炎症が生じる歯軋りによる悪影響は、歯だけにとどまりません。歯を支えている歯茎や歯根膜、顎の骨にまで大きな負担がかかることで、それらに炎症をもたらすのです。専門的には「咬合性外傷(こうごうせいがいしょう)」と呼ばれる状態で、歯周病のリスクも上昇させます。・歯軋りの悪影響その4顎関節症になる歯軋りや食いしばりの支点となるのは、顎の関節です。そしゃく運動の主体となる部分なので、歯軋りによる悪影響も大きくなります。顎の関節にダメージが蓄積すると、顎関節症を発症して、口を開きにくくなる、口が閉じなくなる、口を開けた時にカクカク鳴る、顎に強い痛みを感じる、といった症状に悩まされます。・歯軋りの悪影響その5エラが張ってくる歯軋りは、咬筋(こうきん)という食べ物を噛む時の筋肉を酷使します。いわゆる“エラ”と呼ばれる部分を構成する筋肉で、歯軋りの習慣が長期化することでどんどん発達していってしまいます。筋肉が大きくなることは一見すると良いことのように思えますが、日常生活においては不要な筋肉であり、エラが張って顔が大きくなるため、歯軋りによる悪影響のひとつとして数えられます。■歯軋りって治るの?ここまでは歯軋りの原因や放置することによる悪影響について説明してきましたが、治す方法についても知りたいですよね。・完治させるのは難しい結論から言うと、歯軋りを何らかの方法で完治させることは難しいです。歯軋りというのはそもそも感染症のような病気ではないため、特効薬は存在していません。歯軋りを引き起こしている原因を一つひとつ取り除いていく他、その症状を改善することはできないのです。その1:マウスピースによる治療(スプリント療法)歯軋りによる悪影響は、歯科医院で受けられるスプリント療法で軽減できます。ナイトガードと呼ばれる自分専用のマウスピースを作って、眠っている時に装着します。ナイトガードは、歯を守るような設計となっており、仮に歯軋りをしたとしても歯や歯茎に与える悪影響を最小限に抑えられます。全国的にも広く行われている歯軋りの治療であり、保険も適用されます。その2:適合の悪い詰め物・被せ物を調整する詰め物や被せ物の適合が悪く、特定の歯が強く噛んでいることが原因で歯軋りが誘発されている場合は、それらを調整することで歯や歯茎を守ることができます。詰め物や被せ物の調整は、比較的簡単に行えますので、心当たりのある方は歯医者さんに相談しましょう。詰め物や被せ物が大きく破損している場合は、再治療が必要となります。その3:矯正治療で歯並び・噛み合わせを正常化する歯並び・噛み合わせの異常が原因で歯軋りが習慣化している人は少なくありません。これらは自力で改善することが不可能なので、半ば諦めている人も多いかと思いますが、歯列矯正なら根本的な改善が見込めます。時間のかかる治療とはなりますが、歯や顎の骨の健康のためにも、歯列矯正を検討する価値はあるかと思います。・自分でできるセルフケア◎ストレスを発散する日頃からストレスを受けやすい生活を送っている人は、休みの日に気分転換をする習慣を身に付けましょう。運動や旅行、趣味の時間を設けて、ストレスを上手に発散することが大切です。◎飲酒や喫煙を控えるお酒を飲む量やタバコを吸う本数を減らすだけでも、歯軋りによる悪影響を軽減できる場合があります。タバコは歯軋りだけではなく、歯周病や虫歯、口腔がんなどのリスクも大きく上昇させるため、可能な限り減煙もしくは禁煙した方が良いといえます。◎歯軋りをしないよう努力する歯軋りの多くは無意識で行ってしまうものですが、普段から「歯軋りをしない」「歯軋りは健康に良くない」という意識を強く持つことで、歯軋りをする頻度や時間を減らすことができます。その結果、歯や歯茎、顎関節に与える悪影響も軽減できることでしょう。■まとめ今回は、歯軋りの原因や放置した場合の悪影響、治療する方法などを四日市のプルチーノ歯科・矯正歯科がわかりやすく解説しました。マウスピースによるスプリント療法、詰め物・被せ物の調整、歯列矯正による歯並び・嚙み合わせの正常化であれば当院でも行えますので、歯軋りにお悩みの方はお気軽にご相談ください。四日市までのアクセス医院までのアクセスACCESSプルチーノ歯科・矯正歯科は、[イオンタウン四日市泊]内にあるので、大型駐車場が完備されております。診療と合わせて、お買い物など、とても便利な立地です。適用されない自由診療についてインプラント治療インプラント治療は、従来の入れ歯やブリッジとは違い、天然歯のように美しくしっかりと咬める歯を取り戻す治療法です。失った歯の代わりに人工歯根(インプラント)を埋め込み、その上に人工の歯を装着します。健康な歯を削ることはありません。施術の価格インプラント埋入施術350,000円(税込385,000円)〜¥500,000円(税込550,000円)(※治療内容によって異なります。行う場合、一時的にふらつきが生じる事があります。上部の人工歯や土台(アバットメント)が外れたり、欠けたりゆるんだりする事があります。インプラントも歯と同様に周囲の骨は歯周病のように吸収を起こすリスクがあるので、術後のメインテナンスは必須です。審美治療セラミック製の人工⻭を用いて⻭の欠損した部位を補ったり⻭列を整えたり、特殊な薬剤やライトを使用して⻭を漂白するなどして、美しい口元をつくります。施術の価格セラミック治療:65,000円(税込71,500円)〜100,000円(税込110,000円)ホワイトニング:12,000円(税込13,200円)〜60,000円(税込66,000円)(※治療内容によって異なります。【ホワイトニング】ホワイトニング剤の刺激により、施術中あるいは施術後に冷たいものが⻭にしみる知覚過敏症状をともなうことがあります。⻭を削ることとなります。場合によっては、治療箇所周囲の健康な⻭を削ることもございます。⻭を削ることで痛み・しみ・知覚過敏が起こることがあります。被せ物や詰め物は経年劣化する場合があります。¥770,000(税抜:¥700,000)〜¥990,000(税抜:¥900,000)(※治療内容によって異なります。全ての医療と同様に歯科矯正治療にも潜在的なリスク・副作用があることをご理解ください。※すべてのリスクや副作用が生じるわけではありません。・最初は矯正装置の装着による不快感や痛み等が生じることがあります。・歯の動き方には個人差があるため、当初予想されていた治療期間より延長する可能性があります。・矯正治療中は、装置が付いているため歯が磨きにくくなります。むし歯や歯周病の罹患リスクが高まります。そのため、丁寧な歯磨きや、定期的なメンテナンスを受けることが重要です。・歯を動かすことにより歯根が吸収して短くなることが稀にあります。歯ぐきがやせてラインが下がることがあります。・ごく稀に歯が骨と癒着していて歯が動かないことがあります。・ごく稀に歯を動かすことで神経が障害を受けて壊死することがあります。・矯正治療中は咬み合わせが変化することで、一時的に顎関節に負担がかかり「顎関節で音が鳴る、あごが痛い、口が開けにくい」などの顎関節症状が出ることがあります。・様々な問題により、当初予定した治療計画を変更する可能性があります。・歯の形を修正したり、咬み合わせの微調整を行ったりする可能性があります。・何らかの要因で矯正装置を誤飲する可能性があります。・矯正装置を外す際に、エナメル質に微小な亀裂が入る可能性や、被せ物(補綴物)の一部が破損する可能性があります。・矯正装置が外れた後も、保定装置を指示通りに使用しないと後戻りが生じる可能性が高くなります。(修復物)などをやり直す可能性があります。・あごの成長発育によってかみ合わせや歯並びが変化する可能性があります。(プレオルソ)は、歯を直接的に動かす一般的な矯正ではなく、お口周りの筋機能(口腔周囲筋)を鍛える治療です。マウスピースを装着して、顎骨の成長を阻害する口呼吸や舌の位置を正常に補正し、永久歯がきれいに生えるスペースを確保することによって、将来的な歯並び、咬み合わせを良い方向へ導きます。全ての医療と同様に歯科矯正治療にも潜在的なリスク・副作用があることをご理解ください。※すべてのリスクや副作用が生じるわけではありません。・最初は矯正装置の装着による不快感や痛み等が生じることがあります。・⻭の動き方には個人差があるため、当初予想されていた治療期間より延⻑する可能性があります。・矯正治療中は、装置が付いているため⻭が磨きにくくなります。むし⻭や⻭周病の罹患リスクが高まります。そのため、丁寧な⻭磨きや、定期的なメンテナンスを受けることが重要です。・⻭を動かすことにより⻭根が吸収して短くなることが稀にあります。⻭ぐきがやせてラインが下がることがあります。・ごく稀に⻭が骨と癒着していて⻭が動かないことがあります。・ごく稀に⻭を動かすことで神経が障害を受けて壊死することがあります。・矯正治療中は咬み合わせが変化することで、一時的に顎関節に負担がかかり「顎関節で音が鳴る、あごが痛い、口が開けにくい」などの顎関節症状が出ることがあります。・様々な問題により、当初予定した治療計画を変更する可能性があります。・⻭の形を修正したり、咬み合わせの微調整を行ったりする可能性があります。・何らかの要因で矯正装置を誤飲する可能性があります。・矯正装置を外す際に、エナメル質に微小な⻲裂が入る可能性や、被せ物(補綴物)の一部が破損する可能性があります。・矯正装置が外れた後も、保定装置を指示通りに使用しないと後戻りが生じる可能性が高くなります。・装置が外れた後、現在の咬み合わせに合った状態のかぶせ物(補綴物)やむし⻭の治療(修復物)などをやり直す可能性があります。・あごの成⻑発育によってかみ合わせや⻭並びが変化する可能性があります。・矯正⻭科治療は、一度始めると元の状態に戻すことが難しくなります。承認医薬品等の有無」「諸外国における安全性等に係る情報」について掲載いたします。未承認医薬品であること当院の歯列矯正にて使用しているマウスピース型カスタムメイド矯正装置(インビザライン®)は、海外の工場で製作されるため、薬機法における医療機器として承認されておらず、また歯科技工士法上の矯正装置にも該当しません。対象とならない場合があります。日本国内にも、マウスピース型カスタムメイド矯正装置を作製しているメーカーがあります。治療に用いるマウスピース型カスタムメイド矯正装置(インビザライン®)は、米国アライン・テクノロジー社の製品です。アライン・テクノロジー社のグループ会社である「アライン・テクノロジー・ジャパン株式会社」より入手しています。諸外国における安全性等に係る情報マウスピース型カスタムメイド矯正装置(インビザライン®)は、1998年にFDA(米国食品医薬品局)から医療機器として認証され、販売認可を受けています。2020年10月現在までで、世界100ヶ国以上の国々、900万人をこえる患者様が矯正治療を行いましたが、重大な副作用の報告はありません。当院はオンライン資格確認について、下記の整備を行っています。オンライン資格確認を行う体制を有しています。その他必要な情報を取得・活用して診療を行います。いなべ市の他、愛知県の弥富市、愛西市からもたくさんご来院していただいております。公的医療保険が適用されない自由診療についてインプラント治療インプラント治療は、従来の入れ歯やブリッジとは違い、天然歯のように美しくしっかりと咬める歯を取り戻す治療法です。失った歯の代わりに人工歯根(インプラント)を埋め込み、その上に人工の歯を装着します。健康な歯を削ることはありません。施術の価格インプラント埋入施術30万円(税別)〜50万円(税別)(※治療内容によって異なります。行う場合、一時的にふらつきが生じる事があります。上部の人工歯や土台(アバットメント)が外れたり、欠けたりゆるんだりする事があります。インプラントも歯と同様に周囲の骨は歯周病のように吸収を起こすリスクがあるので、術後のメインテナンスは必須です。審美歯科治療セラミック製の人工⻭を用いて⻭の欠損した部位を補ったり⻭列を整えたり、特殊な薬剤やライトを使用して⻭を漂白するなどして、美しい口元をつくります。施術の価格セラミック治療:65,000円(税込71,500円)〜100,000円(税込110,000円)ホワイトニング:12,000円(税込13,200円)〜60,000円(税込66,000円)(※治療内容によって異なります。【ホワイトニング】ホワイトニング剤の刺激により、施術中あるいは施術後に冷たいものが⻭にしみる知覚過敏症状をともなうことがあります。⻭を削ることとなります。場合によっては、治療箇所周囲の健康な⻭を削ることもございます。⻭を削ることで痛み・しみ・知覚過敏が起こることsがあります。被せ物や詰め物は経年劣化する場合があります。¥770,000(税抜:¥700,000)〜¥990,000(税抜:¥900,000)(※治療内容によって異なります。全ての医療と同様に歯科矯正治療にも潜在的なリスク・副作用があることをご理解ください。※すべてのリスクや副作用が生じるわけではありません。・最初は矯正装置の装着による不快感や痛み等が生じることがあります。・歯の動き方には個人差があるため、当初予想されていた治療期間より延長する可能性があります。・矯正治療中は、装置が付いているため歯が磨きにくくなります。むし歯や歯周病の罹患リスクが高まります。そのため、丁寧な歯磨きや、定期的なメンテナンスを受けることが重要です。・歯を動かすことにより歯根が吸収して短くなることが稀にあります。歯ぐきがやせてラインが下がることがあります。・ごく稀に歯が骨と癒着していて歯が動かないことがあります。・ごく稀に歯を動かすことで神経が障害を受けて壊死することがあります。・矯正治療中は咬み合わせが変化することで、一時的に顎関節に負担がかかり「顎関節で音が鳴る、あごが痛い、口が開けにくい」などの顎関節症状が出ることがあります。・様々な問題により、当初予定した治療計画を変更する可能性があります。・歯の形を修正したり、咬み合わせの微調整を行ったりする可能性があります。・何らかの要因で矯正装置を誤飲する可能性があります。・矯正装置を外す際に、エナメル質に微小な亀裂が入る可能性や、被せ物(補綴物)の一部が破損する可能性があります。・矯正装置が外れた後も、保定装置を指示通りに使用しないと後戻りが生じる可能性が高くなります。(修復物)などをやり直す可能性があります。・あごの成長発育によってかみ合わせや歯並びが変化する可能性があります。(プレオルソ)は、歯を直接的に動かす一般的な矯正ではなく、お口周りの筋機能(口腔周囲筋)を鍛える治療です。マウスピースを装着して、顎骨の成長を阻害する口呼吸や舌の位置を正常に補正し、永久歯がきれいに生えるスペースを確保することによって、将来的な歯並び、咬み合わせを良い方向へ導きます。全ての医療と同様に歯科矯正治療にも潜在的なリスク・副作用があることをご理解ください。※すべてのリスクや副作用が生じるわけではありません。・最初は矯正装置の装着による不快感や痛み等が生じることがあります。・⻭の動き方には個人差があるため、当初予想されていた治療期間より延⻑する可能性があります。・矯正治療中は、装置が付いているため⻭が磨きにくくなります。むし⻭や⻭周病の罹患リスクが高まります。そのため、丁寧な⻭磨きや、定期的なメンテナンスを受けることが重要です。・⻭を動かすことにより⻭根が吸収して短くなることが稀にあります。⻭ぐきがやせてラインが下がることがあります。・ごく稀に⻭が骨と癒着していて⻭が動かないことがあります。・ごく稀に⻭を動かすことで神経が障害を受けて壊死することがあります。・矯正治療中は咬み合わせが変化することで、一時的に顎関節に負担がかかり「顎関節で音が鳴る、あごが痛い、口が開けにくい」などの顎関節症状が出ることがあります。・様々な問題により、当初予定した治療計画を変更する可能性があります。・⻭の形を修正したり、咬み合わせの微調整を行ったりする可能性があります。・何らかの要因で矯正装置を誤飲する可能性があります。・矯正装置を外す際に、エナメル質に微小な⻲裂が入る可能性や、被せ物(補綴物)の一部が破損する可能性があります。・矯正装置が外れた後も、保定装置を指示通りに使用しないと後戻りが生じる可能性が高くなります。・装置が外れた後、現在の咬み合わせに合った状態のかぶせ物(補綴物)やむし⻭の治療(修復物)などをやり直す可能性があります。・あごの成⻑発育によってかみ合わせや⻭並びが変化する可能性があります。・矯正⻭科治療は、一度始めると元の状態に戻すことが難しくなります。承認医薬品等の有無」「諸外国における安全性等に係る情報」について掲載いたします。未承認医薬品であること当院の歯列矯正にて使用しているマウスピース型カスタムメイド矯正装置(インビザライン®)は、海外の工場で製作されるため、薬機法における医療機器として承認されておらず、また歯科技工士法上の矯正装置にも該当しません。対象とならない場合があります。日本国内にも、マウスピース型カスタムメイド矯正装置を作製しているメーカーがあります。治療に用いるマウスピース型カスタムメイド矯正装置(インビザライン®)は、米国アライン・テクノロジー社の製品です。アライン・テクノロジー社のグループ会社である「アライン・テクノロジー・ジャパン株式会社」より入手しています。諸外国における安全性等に係る情報マウスピース型カスタムメイド矯正装置(インビザライン®)は、1998年にFDA(米国食品医薬品局)から医療機器として認証され、販売認可を受けています。2020年10月現在までで、世界100ヶ国以上の国々、900万人をこえる患者様が矯正治療を行いましたが、重大な副作用の報告はありません。