「3時間ただひたすらヨガをする!!それだけ!!!」です。最初は、はたして3時間ヨガをし続けられるのか?!お腹がすいたらどうしよう!(そこ?)と心配していたのですが、受けてみたら意外と大丈夫でした^^むしろ自然と集中できるので、空腹感どころではない!次にどんなポーズがくるのか、ワクワクしながら受けることができてとても楽しかったですし、3時間続けられたことによってすこし自信もつきました。(ヨガ三昧のPOPに使用していたこのポーズも、出てきました!私はできませんでしたけどね!笑)ちなみに、3時間大丈夫かな~と心配していた私にマサ先生が「ヨガは疲れないから大丈夫だよ」とおっしゃっていたのですが、その言葉がよく分かりました!確かに、全力ダッシュした時などのゼーハーと息切れするような疲れとは違い3時間ずっと動いていても体力・気力は割と残っている!けれど、筋肉がプルプルしてきて生まれたての小鹿みたいになりました!笑その感覚もおもしろかったです。Reserved.体験予約ご希望のスタジオをお選びください。京都OSAKAなんばクラススケジュールPDFスケジュールをお選びください。