乾燥する寒さには、とにかく保湿!今年の冬は例年になく寒い。よって保湿が必須!!昨年11月から3カ月も続けて蜂窩織炎を起こしているのも、乾燥が原因のひとつだ。左足先に幼少期以来の「しもやけ」までできた~。今朝から、弾性ストッキングを履けるようになり、抗菌剤も止めた。税金関係の書類を送るのに、簡易書留のため郵便局まで行く。近所のお稲荷神社の梅が開花している。寒いし、乾燥してるが、春が来るってこと。風が冷たく、寒がりなので首を冷やさないようマフラーが欠かせない。病み上がりの身体に冷風は堪える。寒いほうがこれまで断然強かったのに、この冷風からの乾燥には年齢のせいか参ってしまう。昨年11月に酷い蜂窩織炎を起こしてから、12月もそして先月からも起こすのは初めて。11月が酷かったから、そして、今年の寒さと乾燥で皮膚が弱っているのだよね。尽きる!!お助けマンはこれ、病院の処方のヒルドイド軟膏。これを両下肢に隈なく塗るのだ。1週間に1本は使ってしまう。リンパ浮腫の方は、肌の保湿を入念にしましょう!!そういえば、蜂窩織炎になる前は、頭皮が異常に痒かったのだ。頭皮も乾燥して、細菌が発生していたのかもしれない。歳をとったら、乾燥は怖い。ただでさえ、老化とは乾燥だと聞いているのだ。お風呂はやはり入れない。リハビリに野菜のかんたん酢漬けを作った。食事はまだ、これまでに作り置きしたストックを少しづつ食べている。スーパーでマグロのブロックも買った。切ってアボカドと和えよう。明日、明後日は料理のストック作り。先週は全くできてないからね。先週は蜂窩織炎で寝込んでしまっていた。1人暮らしだと、熱がでてもゆっくり休めるけど、人手がないので、料理がまず困る。そんな時のために、元気な時には必ず作り置きしましょう。九州は雪国の寒さとは比べ物にならないが、立春の寒さを身にしみて感じた今日。クリックいただけますと更新の励みになります。息子の週末帰省、気持ちは重い木曜日は生協の配達日です。4月から代わったまだ23~4歳の息子より10歳も若いお兄さん。この暑さの中、大汗をかきかき、食材(中には日用品も)を配達してくれます。私にはできないこと関西のK子叔母からお礼の電話夏みかんやら、生協で注文していて食べてもらいたいものなどを、この前叔母に送りました。したら、着いたからとお礼の電話。K子叔母あんな綺麗な夏みかん、ありがとう!見たことないくらい綺麗やわ。窓ガラスをペアガラスに21年前、新築のマンションに入居した時は、ずっとこのまま住めると思ってましたぁ。21年後、掃き出しと窓のガラスを、全部ペアガラスにしたいと思うなんてね。大分大学のHPよりお借りしましたどうして今頃?と思われますが、いつも頭から離れない尾畑春夫さんのことを考えてみました。同じ九州人だからかしら。2018年夏、山口県で行方不明になった2歳の男の子を発見救出してから、彼の人生は一変します。面倒だけどPCでもOKフィッシングメールにあやうくカード情報まで入力しかけて、セキュリティコードまで入力して気がついたのが約2週間ほど前でした!翌日にはカード会社に電話をして、カードの再発行をお願いしました。残してほしい地上波で日曜日にあっている林修さんの「初耳学」のyoutubeを見ました。(半年前の動画)私と同じことを言ってくれている!と思って、書いておこうと思い立ちました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。還暦過ぎた、おひとりさまシニア。40歳代前半でがんになり、翌年夫と死別。人生のどん底を経験する。がんの後遺症であるリンパ浮腫を発症。がんサバイバーとして21年、未亡人歴20年。生き急がないことをモットーに、残りの人生を前向きにスローライフを記事にしています。ライフスタイルブログのランキングに参加してます。押していただけると激しく喜びます。