血糖管理と循環器リスクと加齢2020年9月7日こんにちは。すぎおかクリニック院長、杉岡です。一般的に、加齢とともに血糖値があがってしまうために、狭心症や心筋梗塞などの循環器疾患リスクが加齢により増えてしまうと言われています。年をとったから循環器疾患になってしまっても仕方ない、とあきらめるのはもったいないです。高い一方で、中年時に血糖値が高くてもその後適切にコントロールできたグループでは発症率が低くなった、という研究結果が国立循環器病センターから報告されました。Study」この研究では3つのグループに分けて研究が行われました。(1)のグループが最も低く、順に(2)、(3)と上昇シていました。何歳になっても、空腹時血糖値をしっかりコントロールすることで、循環器疾患の抑制はいくらでもできる、ということですね。年だから好きなもの食べてやる、甘いものどんどん食べるぞ、という考えは間違っていますよ。当院は心臓血管病などの循環器疾患や高血圧、糖尿病などの生活習慣病に力を入れています。動脈硬化を予防したい方、または心臓病を発症したあとの再発予防のかたなどが船橋市、鎌ケ谷市、習志野市,、市川市、千葉市を始め多くの方に来院頂いています。在籍医師は、院長はじめ全員が循環器専門医資格を有しております。リハビリテーション指導士)、専門エコー技師、経験豊富な医療事務の全員で、チームで患者さんを診療させていただいております。安心してご来院ください心房細動と燃え尽き症候群2020年8月26日こんにちは。すぎおかクリニック院長、杉岡です。今日は、『心房細動と燃え尽き症候群』についてのお話です。疲労困憊や燃え尽き症候群(バーンアウト)を起こすような人では、心房細動と呼ばれる不整脈の危険性が高くなる、という論文が発表されました。燃え尽き症候群のような状態になると、体内の炎症反応の上昇や、ストレス反応の増強が起こると言われています。このようなバーンアウトの人は、バーンアウトが全くない人に比べ、心房細動のリスクが20%も高くなることが判明しました。心の状態と心臓の状態は強く関連しており、精神的なストレス下にあるとき、心臓は異常なリズム、つまり心房細動で反応することがあるということを示唆していると思われます。心臓の病気は強くストレスや疲労の影響を受けます。今回のような心房細動という不整脈以外にも狭心症や心筋梗塞など、ストレスに影響を受けやすい心臓の疾患はいくつもあります。ストレスを感じている人は、無理をしすぎて燃え尽き症候群にならないよう、頑張りすぎないよう、無理をしすぎないよう、調節が大事です。何事もやりすぎは禁物ですね。当院は心臓血管病などの循環器疾患や高血圧、糖尿病などの生活習慣病に力を入れています。動脈硬化を予防したい方、または心臓病を発症したあとの再発予防のかたなどが船橋市、鎌ケ谷市、習志野市,、市川市、千葉市を始め多くの方に来院頂いています。在籍医師は、院長はじめ全員が循環器専門医資格を有しております。リハビリテーション指導士)、専門エコー技師、経験豊富な医療事務の全員で、チームで患者さんを診療させていただいております。安心してご来院ください心不全の総論2020年8月24日こんにちは。すぎおかクリニック院長、杉岡です。今日は、心不全に関する全般的なお話です。心不全とは?心不全という病気は、心臓のポンプ機能が何らかの原因によって低下してしまい、全身に十分な血液が循環していない状態を指します。拡張型心筋症、など存在します。心臓に起因しない2次的な心不全もあります。貧血や甲状腺機能亢進症が原因で心不全を発症することもあります。治療薬もそのかたの状態によって大きくかわります。入院を必要とするような急性心不全と、慢性的に経過を診ていく慢性心不全なのかによっても使う薬は変わってきます。代表的な薬には、体内の水分を体外に排出しやすくする利尿剤、血管を広げる血管拡張剤、心筋の収縮力を強化する強心剤などがあります。最近は、さらに新薬が発売されたりもしています。患者さんの状態によって全くかわってきます。心不全の予防ここが一番重要です。心不全が悪化してくると、急に呼吸困難が出現して救急車で担ぎ込まれることも珍しくありません。そのために、普段から心不全の軽微な前兆を見逃さないこと、そして定期的な検査をしっかりと行うことが必要です。定期検査としては例えばレントゲン検査で心臓が大きくなっていないか?胸水は溜まってないか?血液検査で心不全の指標となるNTProBNPの値に変化はないか?電解質異常はないか?そして、心臓エコーの検査で心臓の収縮力は低下してないか?弁の狭窄や逆流は進行していないか?心電図で不整脈はでていないか?そういった総合的なアプローチが大切です。生活習慣病を抱えている人は、心不全をおこしやすい素因を持っていると言えます。心不全のような症状がでていなくても、自分の心臓は問題ないのか?是非定期チェックを受けることをおすすめします。心臓や血管の動脈硬化が心配なかたへ、当院では血管ドッグを行っています。当院は心臓血管病などの循環器疾患や高血圧、糖尿病などの生活習慣病に力を入れています。動脈硬化を予防したい方、または心臓病を発症したあとの再発予防のかたなどが船橋市、鎌ケ谷市、習志野市,、市川市、千葉市を始め多くの方に来院頂いています。在籍医師は、院長はじめ全員が循環器専門医資格を有しております。リハビリテーション指導士)、専門エコー技師、経験豊富な医療事務の全員で、チームで患者さんを診療させていただいております。安心してご来院ください休日の座位が長いとメタボになる2020年8月18日こんにちは。すぎおかクリニック院長、杉岡です。今日は、『座位とメタボの関係』についてです。運動とメタボ運動が少ないことが肥満を招く、メタボになる、ということは多くのひとがご存知のことと思います。メタボは動脈硬化の原因として考えられており、動脈硬化は心筋梗塞や狭心症などの心臓疾患や脳卒中などの脳血管疾患の原因となります。運動が少なく座ってばかりいることも¥はもちろんメタボのリスクになるわけですが、そもそもどんな場面で座位が多いとメタボになりやすくなるのでしょうか?場面ごとでの座位の違いがメタボにどう影響を与えるのか、という論文が報告されました。休日の坐位が長いとメタボになるこの研究では、平日の仕事中の座位時間、平日の仕事以外の座位時間、および休日の座位時間と、三つの場面に分け、、メタボとの関連を検討しています。Study』その結果として、まず日常の運動習慣がある人(1回30分以上の運動を週2回以上行っている人)とない人では運動習慣がないことでメタボのリスクが上がること。一つは、運動習慣がなくで休日の座位時間が長い人は、そうでない人よりも49%もメタボのリスクが高くなることも判明しました。平日の仕事中の座位時間や仕事以外の座位時間は、運動習慣の有無にかかわらず、メタボリスクとの有意な関連は認められませんでした。メタボ解消のポイントは、休日の座位時間をへらすこと!ですね。当院は心臓血管病などの循環器疾患や高血圧、糖尿病などの生活習慣病に力を入れています。動脈硬化を予防したい方、または心臓病を発症したあとの再発予防のかたなどが船橋市、鎌ケ谷市、習志野市,、市川市、千葉市を始め多くの方に来院頂いています。在籍医師は、院長はじめ全員が循環器専門医資格を有しております。リハビリテーション指導士)、専門エコー技師、経験豊富な医療事務の全員で、チームで患者さんを診療させていただいております。安心してご来院ください冠攣縮性狭心症と労作性狭心症2020年8月16日こんにちは。すぎおかクリニック院長、杉岡です。今日は、狭心症という病気についてのお話です。狭心症という病気は、心臓に栄養を送る血管(冠動脈)が動脈硬化などが原因で細くなっていしまい、(狭窄)心臓に十分に栄養を送れないというものです。狭心症が進行すると、冠動脈が閉塞してしまい、心臓に全く血をおくれなくなってしまいます。なると心臓の筋肉が壊死してしまう心筋梗塞を発症、命取りになりかねません。したがって、この狭心症という状態で病気をいかに発見し、進行させないか、そして安定させるかが極めて大事になってきます。自分が狭心症かどうかを確かめる上では、狭心症に典型的な症状がどんなものか?を知っておくと良いと思います。大きく2つに別れます。1つ目は労作性狭心症。これは動脈硬化が原因となり、冠動脈が狭窄している状態です。冠動脈が狭く、十分な血液が心臓の筋肉に送れないために、心臓に少しでも負荷がかかると容易に心臓は虚血状態(血液の供給が足りない状態)になり、胸痛などの症状がでてきます。負荷がかかる状況とはいわゆる運動時です。典型的な症状は朝方歩行時に胸の痛みが数分続いたが、歩くのをやめたら症状が消失した、というものです。この場合は病院などで運動をしていただいて心電図をとる、運動負荷心電図の検査が狭心症の診断にとても有効です。狭心症には一方でもう一つのパターンがあります。それが冠攣縮性狭心症と呼ばれるものです。この病気は、冠動脈に動脈硬化に伴う狭窄がまったくないか、殆どないことが多く、運動しても胸痛などの症状が出現しません。何かのきっかけで急に冠動脈が痙攣し、キューッと狭くなってしまうことがありそのときに胸部症状が出現します。5分くらいで冠動脈の痙攣はとまるので、自然と胸痛もなくなります。この痙攣、いつ起きても不思議ではありませんが、典型的なのは就寝中の朝方です。朝4時か5時頃に突然の胸痛で目が覚めたが、5分位様子を見ていたら自然と症状が落ち着いてきた、というようなものです。どちらの狭心症のパターンも、放置することで心筋梗塞を起こしかねません。気になる胸部症状などあれば是非循環器の病院に受診することをおすすめします。当院は心臓血管病などの循環器疾患や高血圧、糖尿病などの生活習慣病に力を入れています。動脈硬化を予防したい方、または心臓病を発症したあとの再発予防のかたなどが船橋市、鎌ケ谷市、習志野市,、市川市、千葉市を始め多くの方に来院頂いています。在籍医師は、院長はじめ全員が循環器専門医資格を有しております。リハビリテーション指導士)、専門エコー技師、経験豊富な医療事務の全員で、チームで患者さんを診療させていただいております。安心してご来院ください脂質異常症に隠れる家族性高コレステロール血症2020年8月5日こんにちは。すぎおかクリニック院長、杉岡です。コレステロールが高い、中性脂肪が高い、など経験したり耳にしたことがある方は多いと思います。健診などでは悪玉コレステロール(LDLコレステロール)が140mg/dl以上だと、異常値であると指摘されます。そこで、投薬を勧められ内服を続けている方も多くいらっしゃると思います。一方で、やみくもにコレステロール低下薬を飲むのは悪だ、と判断して薬を全く飲もうとしない方もいます。どちらが正解なのでしょうか?その判断の一つとなるのが家族背景です。家族性高コレステロール血症(FH)家族性高コレステロール血症とは、遺伝的にコレステロール値が高い家系のことです。高率に動脈硬化をひきおこし、若年性の心筋梗塞の原因になったりします。FHの方のLDLコレステロール値は190mg/dlや200mg/dlを超えることも珍しくありません。このFHは世界で2500万人ほどいると言われており、欧米では約300人に1人がFHとのことです。ある研究では、心筋梗塞患者の17人に1人がFHであると指摘しています。脂質異常症を治療する際には闇雲に薬が必要か必要でないか、を論じるのではなく、家族性高コレステロール血症があるかを疑ってみることが大切です。当院は心臓血管病などの循環器疾患や高血圧、糖尿病などの生活習慣病に力を入れています。動脈硬化を予防したい方、または心臓病を発症したあとの再発予防のかたなどが船橋市、鎌ケ谷市、習志野市,、市川市、千葉市を始め多くの方に来院頂いています。在籍医師は、院長はじめ全員が循環器専門医資格を有しております。リハビリテーション指導士)、専門エコー技師、経験豊富な医療事務の全員で、チームで患者さんを診療させていただいております。安心してご来院ください糖尿病と狭心症2020年8月1日こんにちは。すぎおかクリニック院長、杉岡です。今日は『糖尿病と狭心症』についてです。糖尿病は、高率に動脈硬化を引き起こします。動脈硬化によって脳の血管が狭くなると脳卒中をおこし、心臓の血管が狭くなると狭心症や心筋梗塞となります。一般的には狭心症になると、心臓に血液を送る血管(冠動脈)が狭くなるために、運動時や歩行時に胸痛や息切れを感じたりします。糖尿病患者さんの狭心症の場合、典型的な胸痛を起こさないことが多くあります。そのために糖尿病患者さんの狭心症は見逃されてしまうことがあるのです。糖尿病患者さんにとって、このような無症状の狭心症(無症候性心筋虚血といいます)をどうやって見つけ出し、診断すればよいのでしょうか?狭心症は多くの場合、心電図に異常所見として現れてきます。健康診断などでもST異常などという結果を指摘されたことがある人もいるのではないでしょうか?ただここで知っておかなければいけないことがあります。そもそも狭心症とは心臓に栄養を送る冠動脈という血管が動脈硬化で狭窄している状態です。その状態で、心臓への血流が更に足りなくなる状況はどういったときでしょうか?それは心臓に負荷がかかっているとき、言い方を変えれば運動時です。心臓は、運動をしていないときは、たとえ冠動脈に狭窄があってもそれなりに血流がながれているために虚血所見(心電図異常)はあまり見られません。運動負荷を行い心電図を施行すると、虚血所見が強く見られることがあります。このときに初めて狭心症が疑われるのです。不可欠になってきます。運動負荷心電図とは、階段昇降のような運動を行い、その前後に心電図検査を施行。心電図変化がないかみる検査で、非常に簡単です。当院は心臓血管病などの循環器疾患や高血圧、糖尿病などの生活習慣病に力を入れています。動脈硬化を予防したい方、または心臓病を発症したあとの再発予防のかたなどが船橋市、鎌ケ谷市、習志野市,、市川市、千葉市を始め多くの方に来院頂いています。在籍医師は、院長はじめ全員が循環器専門医資格を有しております。リハビリテーション指導士)、専門エコー技師、経験豊富な医療事務の全員で、チームで患者さんを診療させていただいております。安心してご来院ください心臓病と太極拳2020年7月25日こんにちは。すぎおかクリニック院長、杉岡です。狭心症や心筋梗塞、心不全などの病気をおこすと、その後の生活に不安を抱えることはよくあることです。それがストレスになり、不安や抑うつ障害へと進んでいく人も見受けられます。実際のところ、冠動脈疾患や心不全患者さんの2割が抑うつ症状を抱えているとも言われています。いっぽうで太極拳は、心身のリラクゼーションや呼吸法を整えることで、精神状態に良い作用を及ぼう可能性があると言われています。既往がある肩を対象に太極拳の効果を研究しました。meta-analys」その結果、太極拳は全体として、精神的苦痛と抑うつ症状の低減に関連していることが判明したのです。気分の落ち込みを感じているような心臓病の患者さんは、是非太極拳にチャレンジしてみることをおすすめします。当院は心臓血管病などの循環器疾患や高血圧、糖尿病などの生活習慣病に力を入れています。動脈硬化を予防したい方、または心臓病を発症したあとの再発予防のかたなどが船橋市、鎌ケ谷市、習志野市,、市川市、千葉市を始め多くの方に来院頂いています。在籍医師は、院長はじめ全員が循環器専門医資格を有しております。リハビリテーション指導士)、専門エコー技師、経験豊富な医療事務の全員で、チームで患者さんを診療させていただいております。安心してご来院ください糖尿病と脳卒中2020年7月18日こんにちは。すぎおかクリニック院長、杉岡です。今日は、糖尿病と脳卒中の関係についてお話します。糖尿病を患うと動脈硬化が進行しやすくなることはよく知られています。同様に脳血管の動脈硬化に伴う脳梗塞、そして末梢血管の動脈硬化としての閉塞性動脈硬化症などが挙げられます。脳卒中を起こしたあと、糖尿病があると認知機能が低下しやすい。そんな論文が『stroke』誌に発表されました。Stroke』1601人の対象患者さんのうち、36%が糖尿病で、脳卒中の発症後3~6カ月の間に認知機能検査を施行しています。脳卒中のほとんどの人は虚血性脳卒中でした。一方で、糖尿病前症と呼ばれる耐糖能異常のかたに関しては、認知機能の低下は見られませんでした。この研究から言えることでは、なぜ糖尿病患者の認知機能が脳卒中後に低下するのでしょうか?専門家からいくつかの可能性が挙げられています。糖尿病患者での、脳内の老廃物を除力が低下の可能性を指摘する声もあるようです。当院は心臓血管病などの循環器疾患や高血圧、糖尿病などの生活習慣病に力を入れています。動脈硬化を予防したい方、または心臓病を発症したあとの再発予防のかたなどが船橋市、鎌ケ谷市、習志野市,、市川市、千葉市を始め多くの方に来院頂いています。在籍医師は、院長はじめ全員が循環器専門医資格を有しております。リハビリテーション指導士)、専門エコー技師、経験豊富な医療事務の全員で、チームで患者さんを診療させていただいております。