sleep深呼吸をひとつ。すると新しい自分があらわれる。beautyあなたにとって心地よいリズムを見つけるライフスタイルジャーナル美しさの芯を鍛えるために。自分の心とからだに意識を向けること。動と静を繰り返し、習慣を見つけること。動と静のバランスが整うことで作られる。瞬間的ではなく、持続的にあなたらしくいられるライフスタイルのヒントをお届けします。CategoryInspirationExercise周りと比べてしまうあなたへ。ヨガインストラクター・三品茜さんに聞く「自分らしさを大切にする生き方」。Exercise2023.05.16read”当たり前”を疑って自由になれる。青柳文子さんが旅を続ける理由Inspiration2023.04.10read「誰かを想うことからギフト選びは始まる」。逗子の花屋<橘>で聞いた贈り物の楽しさ。Inspiration2023.03.08read視点を増やし、自分は自由だと信じる。仁田ときこExercise2023.01.06read「完璧じゃなくていい」自分たちのペースで社会を見つめる<EF.>ソニアと中島沙希が贈るギフトのかたちInspiration2022.12.08read旬の食材をたっぷりと。心も体も温かくなる、冬のご自愛レシピ。Exercise2022.11.08read自分らしい「心地よさ」を見つける。スタッフ>Kanさんに聞く、自分らしくいるための心のメンテナンス方法Inspiration2022.10.07read我慢しない、100点をめざさない。〈whyte〉浜本忠勝の自然体の生き方。Inspiration2022.09.08read変わりゆく自分を生きるために。木本梨絵が実践する「今」に集中するルーティーンExercise2022.08.12read自分がハッピーになることで他者への愛もあふれる。Inspiration2022.07.08readよいも悪いも受け入れ、しなやかに生きる支えになりたい。ブランドストーリーInspiration2022.07.08readサボってもよいし、辛いならやめてもよい。自分の気持ちに正直に、甲斐まりか流オンとオフの過ごし方。Exercise2022.07.08read無理をしないご自愛のために。オンの日・オフの日に取り入れたい心身を整えるレシピ。journalの更新情報や様々な特典をご用意しております。この機会にご登録くださいませ。journalの更新情報や新商品やキャンペーンなどの最新情報、LINE限定情報をお届けいたします。アクティブに、しなやかに生きる。