約420円2.1g390kcal(1人分あたり)※材料費は調味料の価格を含んでいません※文字化けする場合はこちら下記の文章をコピーしてメールに貼り付けて送信してください。※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。にんじん●有機質肥料を中心にしっかり土づくりを行っています。●土壌診断を毎年実施しており、診断結果に基づいた施肥を行っています。●化学合成農薬の使用回数は一般栽培の2分の1以下に抑えて栽培しました。.......................................★フードプランの取り組みについてはこちら★食の安全について知りたい方はこちら(1)鶏肉は小さめのひと口大、あつあげは6等分に切る。だいこんはいちょう切り、にんじんは半月切り、ごぼうは斜め薄切りにする。しいたけは薄切り、白ねぎは1cm幅の斜め切りにする。(2)鍋に油を熱し、鶏肉を炒め、白ねぎ以外の野菜を加え炒める。〈A〉・あつあげ・白ねぎを加え、ふたをして野菜が柔らかくなるまで煮る。(3)うどんを袋の表示通りに温めて器に盛り、(2)をかける。お好みで七味唐辛子を添える。味わいだしパック」2コを入れ火にかけ、沸騰後中火で7~8分煮出す(1人分あたり)たんぱく質...16.4g脂質...11.9g炭水化物...52.9gナトリウム...830mgコレステロール...27mg食物繊維...5.1gカルシウム...127mg鉄...1.8mgビタミンA...1523μgビタミンB1...0.18mgビタミンB2...0.16mgナイアシン...6.9mgビタミンC...12mgうどんは穀類の仲間で、体を動かす力になる食品です。たくさんの根菜類と温かい汁が体を温めてくれる寒い冬にぴったりの一品です。reserved.生活協同組合コープこうべホームページに掲載の記事、写真などの無断転載、加工しての使用などは一切禁止します。