おすすめ無料動画スウェディッシュマッサージのやり方が学べる!オススメの本スウェディッシュマッサージを学びたい方へ。内容が濃い、おすすめの本をご紹介します。スウェディッシュのやり方が知りたいオイルマッサージの手技を増やしたいスポーツマッサージを学びたいという方には、ピッタリの本です。著者の広橋憲子さんは、北京、ロンドンの競泳日本代表のオリンピック帯同トレーナーでもある、業界の第一人者です。そんな、広橋憲子さんの手技や、他にないやり方が全262ぺージにわたり多数の画像付きで、非常にわかりやすく解説されています。特徴は、写真の多さです。その数なんと、450枚!広橋憲子さん自身による、実際の手技のやり方が〝450枚に及ぶ〟写真で示されているのです。初心者からベテランまで幅広い方におすすめできるのです。応用編と大きく2つにわかれています。第1部の基礎編では、スウェディッシュマッサージの歴史から、基本姿勢。うつぶせと、あお向けの施術法を学ぶことができます。第2部の応用編では、部位ごとの施術法と、スポーツマッサージのやり方を学ぶことができます。スポーツオイルマッサージ本の内容【写真450枚入り】それでは、少し、実際の本の中身をご紹介します。※画像が少しみづらくてすみません。基本姿勢スウェディッシュマッサージの特徴は、施術者の健康にも配慮されていることです。そのためには、基本姿勢が一番大切になります。多くの写真と、わかりやすい解説で、良い例、悪い例を交えて理解することができます。施術者のための、体幹トレーニングのやり方も学ぶことができますよ!バッククロスバッククロス1(p44)バッククロス2(p45)この本では、スウェディッシュマッサージの手技を1つ1つ学ぶことができます。このぺージでは、背面の基本手技と、「バッククロス」という手技のやり方について説明されています。オイルマッサージを仕事としているセラピストの方など、〝もっと手技数を増やしたい〟方には、非常に参考になる内容です。ヘッドマッサージヘッドマッサージ1(p58)ヘッドマッサージ2(p59)なんと、ヘッドマッサージのやり方まで学ぶことができます。頭の施術の重要性に気付いている方は、ぜひチェックしてみてください。もみほぐした方が良い場合と、適度に引っ張った方が良い場合の違いなどが、広橋憲子さんの実経験から、わかりやすく解説されています。臀部2臀部3臀部4臀部5臀部6臀部のこぶしストロークでのねじり方や、ピン&ストレッチを用いた施術法について学ぶことができます。オリンピックの帯同トレーナー直伝の技術だけあって、かなり本格的です。体力に自信のない女性などに覚えてほしい手技です。テコの原理を使用した手法は、わずかな力で最大限の効果を引き出すことが可能です。こぶしや、ヒジを用いることもポイントですね。※広橋憲子さん自身、小柄な女性のため、身体の使い方をリアルに学ぶことができます。腹部のトリートメント1腹部のトリートメント2腹部のトリートメント3スウェディッシュマッサージの腹部の手技まで掲載されています。東洋系の腸揉みとは、また異なるやり方です。腹部の手技数を増やしたい方にもお役立ていただけるでしょう。スポーツマッサージ/横向き横向き1横向き2横向き3横向き4応用編の最後として、スポーツマッサージのやり方を学ぶことができます。オリンピックトレーナー自らの手法ですので、信頼感が違います。「オイルマッサージでの横向きのやり方を知りたい」という方にも役立つ内容です。新たな手法を取り入れたい方は、ぜひチェックしてみてください。まとめいかがでしたか?ここにご紹介したのは、ほんの一部です。それでも〝なかなかに濃い内容だ〟ということが伝わったのではないでしょうか。本だけでも十分上達可能です。初級の方などは、以下の動画(YouTube)も見ながら進めると、一層学びやすいでしょう。今回は、今、大注目の「スウェディッシュマッサージのやり方(手技)」について、基本となる7つの手技を中心に、セラピスファイトの動画【YouTube】を通してご紹介いたします。前回、スウェディッシュマッサージとは「世界一気持ちい[...]今日もお疲れ様です!フォローするPrev2018年11月19日webサイトに漫画を入れる方法!売れるホームページ作成の極意。Next2018年12月14日タイ古式マッサージが大好きな3つの理由~オススメ人と要注意な人?この記事を書いた人ミナミtsukuba-massage10年超の過酷な下積みを経てサロンオーナーとなった、施術歴15年の男性セラピストです。腱鞘炎、ストレス、孤独を乗り越え、理想のセラピストライフを手に入れるためのヒントを発信しています。apply.ホームシェアメニューTOPへ。