今年はインフルエンザが猛威をふるっていますね。外出から帰ったら、手洗い、うがいはもちろんですが、こまめに口腔ケア(歯磨きなど)を行うことで感染症を予防できるという報告があります。のどを潤すことも口腔内の乾燥を防ぎ、有効です。免疫力を高めて、寒さに負けないカラダづくりが大切です。日頃から食べる力を鍛えましょう!食べる機能の衰えを予防するお話と楽しく続けられる体操を学びます。医療機関や高齢者施設等の職員の皆さんも是非ご参加ください。2階レクリエーションホール)◎希望者全員に新宿ごっくん体操のうたのCDをプレゼントします!お家に帰ってからも楽しく歌って、食べる機能の衰え予防を続けましょう。