TwitterFacebookはてブLINEPocket自律神経が失調するとは?自律神経のバランスが崩れて様々な体の不調が出ている状態です。病院へ行ってもはっきりした原因が分からないのが特徴です。自律神経について自律神経は自分の意思とは無関係に生命活動を支えるため、自動的に刺激や情報に反応して、体の機能をコントロールしています。朝起きてから活発に働き、体を動かして仕事ができる体を作ります。緊張、恐怖、怒り、驚きなどに反応します。心臓の拍動を速くし、血管を収縮し血圧を上昇させ呼吸を早め、筋肉の緊張、汗を出し胃腸の働きを抑えたりします。夕方から働きだし、リラックスさせて睡眠につなげていきます。心臓の拍動を遅め、血管を広げて血圧を下げ、気管を広げ消化機能を活発にしていきますだからといって、メリハリのない生活パターン、運動不足、食べすぎ、肥満などリラックスしすぎると副交感神経が優位になりすぎてもバランスは崩れます。くの食事などの生活リズムの乱れが原因ホルモンの乱れストレスによるホルモンの異常分泌や女性の生理によるホルモンの乱れが自律神経に影響する栄養不足でホルモン量が少なくなることもあります。背骨の歪み背骨の中にある脊髄から自律神経は出ています。ここにゆがみがあり流れが滞るとバランスが崩れます。首は、副交感神経が出ているところなので、歪みにより副交感神経の働きが弱くなり交感神経が優位になってしまいます。首の1番、2番目のゆがみが、その位置にある自律神経の司令塔である視床下部へ影響を与えてしまいます。自律神経のバランスを整える方法ストレス改善ストレスをなくすのはなかなか難しいことです。どんなストレスを受けているのかを見つけることです。休養や趣味、運動などで少しずつ解消していきましょう!また、肉体的ストレスの解消も大切です。頭痛、肩こり、腰痛、首の痛み、アレルギーなどがあるとそれがストレスになります。その場の治療ではなくきちんと根本から治す治療を行って、肉体的なストレスをなくしましょう!日常生活改善まずは、規則正しい生活です。できるだけ同じ時間に寝て、同じ時間に起きる!これだけでも体調は変わってきます。自律神経に直接影響を与える、首の歪みは必ず改善しておきましょう!ゆがみを戻せば自律神経のバランスが整って参ります。まとめ自律神経の失調ははっきりとした原因はみつけにくいです。首の歪みはレントゲンで原因がはっきりわかるので、原因がわからない不調がある場合は「首の歪み」を調べて見ることをオススメ致します。歪み首の痛みABOUTこの記事をかいた人Hal-Cureは最先端骨格矯正を導入している、神戸で唯一のサロンです。ストレートネック・骨盤のゆがみを専門で、骨格矯正をしております。良くならないとあきらめてしまっている方が、まだまだたくさんおられます。いう方に、この最先端骨格矯正を知っていただき、少しでも手助けできるように、出身地である神戸、そして兵庫県に広めていきたいと考えております。お腹が鳴るの?猫背・姿勢の悪さ顔の歪みが気になっています。「めまいがよくならない」どうしたらいい?ストレートネックに関わる症状Hal-Cureについて最近の投稿サッカー経験者に起こる特有の症状とは?太ってないけど二重あごになるのは何故?何故、施術中にお腹が鳴るの?顔の歪みが気になっています。Reserved.ご予約は今すぐお電話で。