viewsTweet物であふれた部屋や机に困っていませんか?片付けにはまず断捨離が必要とわかっていても、なかなか捨てられないものですよね。今回は、断捨離成功への4つのステップをご紹介します。物を減らすコツをつかんで、すっきりきれいな部屋を目指しましょう!STEP1:「現在使っている物」「使っていない物」をざっくり仕分ける出典:写真AC(https://www.photo-ac.com/)まずは、持ち物を「現在使っている物」「使っていない物」の2つにざっくり分けてみましょう。1年以上使用していない物は、「使っていない物」に仕分けます。実際に捨てるかどうかはまだ考えず、すべての物を出して「使っているか、使っていないか」だけで仕分けてください。引き出しや収納スペースごとに、的を絞って進めていくのがおすすめですよ。STEP2:「使っていない物」をさらに仕分ける出典:写真AC(https://www.photo-ac.com/)STEP1の「使っていない物」を、さらに「自分の生活を豊かにしてくれるかどうか」で仕分けていきます。不要だと感じた物は、手放すかその場で使い切ってしまいましょう。このとき、重要なポイントは以下の2つです。・「まだ使える」「もったいない」という気持ちにとらわれない・「いつか使うかもしれない」の「いつか」は来ない使っていない物をため込んでいると、本来使えるはずの物まで埋もれて、使用頻度が下がってしまったり、無駄な探し物が増えてしまったりすることも。本当に必要な物だけを残すことで、それぞれを最大限活用できるようになり、物を大切にすることにつながるでしょう。「使っていない物」でも、持っていると幸せな気持ちになれる物や、心に潤いを与えてくれる物は残しておきましょう。STEP3:思い出の物はデータとして残す出典:写真AC(https://www.photo-ac.com/)思い出の物は、特に断捨離のハードルが高いですよね。家族や友達との写真など捨てられない物は、いつでも見返せるようにデータとして保存しておくのがおすすめ!思い入れがあってなかなか手放せない洋服や、コレクションしている物も、写真に撮ってデータを残すのもひとつの手です。「いつでも見返せる」という安心感で、手放しやすくなるかもしれませんよ。STEP4:「現在使っている物」もさらに仕分ける出典:写真AC(https://www.photo-ac.com/)「使っていない物」の仕分けができたら、最後に「現在使っている物」の仕分けもしてみましょう。用途が同じ物や代用できる物があったら、思い切って断捨離してしまうと◎。「掃除や料理にはこのアイテムが必要!」といった固定概念は捨てて、今使っている物を見直してみてください。ご紹介した4ステップを実践すれば、断捨離成功がぐっと現実的になるはず。maonyan参考/salvia「暮らしを変える断捨離実践法!4ステップで掴む、物を減らすコツ」(https://wg-salvia.com/archives/39066)※画像の二次利用は禁止です。「るふたはっく」では、多忙な日々を送る建築系の皆さんのために、“生活に役立つミニ情報”をお届けします。PC作業の合間にできるちょっとしたエクササイズや、短時間で簡単にできる節約レシピ、知って得するライフハックなどなど。どれも『サクッと3分』で読めるので、課題や仕事の合間の息抜きにぜひご覧ください。リクエストも随時募集中!「こんな情報が知りたい」という声をお寄せください。