2021.02.13その疲れ、「寒暖差疲労」?皆さんこんにちは、最近一日の中で気温の差が激しい日が多く、着る物も何を着て良いのか分かり辛くて帰宅時に寒かったり、日中は暑かったりで体調を崩さないか心配になりませんか。症状が出る事を「寒暖差疲労」と呼ばれています。場合によっては微熱が出る事もあるそうなので、このコロナ禍では注意したいところですね。この寒暖差疲労にはなりやすい人がいて、以下の項目で当てはまる数が多い人は要注意だそうです。気になる方はチェックしてみて下さい。因みに予防対策としては、基本的に身体を冷やさない事でお腹を温める・耳たぶをもんで耳周辺の血行を良くする・首回りを保温する(マフラー・就寝時にストール等)が良いそうです。首や肩こりを感じやすい方は首の歪みが生じる事で、頭痛や自律神経のバランスを崩しやすくなってる可能性もございますので、気になる方はお気軽にご相談下さい。https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000496887/?cstt=1距骨調整を知りたい方はhttps://kyokotsu.jp/clinic/akabane/インスタグラムはこちらから東京都/北区/赤羽駅東口徒歩5分/距骨調整/骨盤矯正/肩こり・首の痛み・頚椎症・腰痛・ギックリ腰・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛・膝の痛み・外反母趾等でお悩みの方はくろこ整体院にご相談下さい。