副院長の勝見紗代です。本日も腰痛に関するヒントやアイディアをお伝えしていきたいと思います。「あなたの腰痛が治らない原因!それは○○○しすぎ!!」です。この動画内でお伝えしている腰痛改善方法は、、、ございません!!というのは、具体的なトレーニングやストレッチなどが「ない」という事ですよ。何をお話しているかというと腰痛を改善をするにあたり、ご自身が気づいていない原因(〇〇してしまう理由)です。???が頭上に浮かんでしまっているでしょうか?それはそうなりますよね!?何をお伝えしたいかというと例えば、Aさんが腰痛を改善するために、ご自宅で腰痛の原因に対するセルフケアを行います。行なってくれるAさんなんですが、指示よりだいぶ多く行なってきてしまいます。多く行いすぎた為、今度はそれが原因で腰痛を悪化させてしまいます。Aさんには、やり過ぎない様にとお伝えしても、ついつい多く行なってきてしまいます。↑これ、ご自身が気づいていない腰痛の原因です!!もちろん早く腰痛を治したいという、お気持ちの表れとも言えるのですが根底には『私、腰痛改善のケア法メッチャ頑張ってます!』が隠れています。いう事かというと人にもよりますが、頑張っているから褒めて!褒めて!という方やガンガン動かさないとやった気がしない。逆に、わかってはいるけどなかなかできない・・・という方もいらっしゃいますね。﻿いかがだったでしょうか?ぜひ明日も楽しみにお待ちください。オンラインサロンに参加しています!ヘルニア手術もダメだった・・・。予約多数につき1日1名様のみの限定案内ご予約は今すぐお電話で【受付時間】9時〜21時(不定休)お急ぎ対応希望の場合は直接お電話ください。メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。※営業時間は9時〜21時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。オンラインサロンに参加しています!ヘルニア手術もダメだった・・・。掲載の情報・画像など、すべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。