栃木県/「とちぎシェイクアウト訓練」のお知らせこのサイトではJavaScriptを使用したコンテンツ・機能を提供しています。JavaScriptを有効にするとご利用いただけます。「とちぎシェイクアウト訓練」のお知らせツイート更新日:2022年3月1日ここから本文です。「とちぎシェイクアウト訓練」のお知らせ地震は、いつ、どこで起こるか分かりません。地震の揺れから身を守るには、その場所や状況に合わせて慌てずに行動する必要があります。「シェイクアウト訓練」は、皆さんが普段過ごす家庭、職場、学校などで都合のよい時間に気軽に取り組める訓練です。訓練を実施し、地震が起きた場合の行動を再確認しましょう。「シェイクアウト訓練」ってなに?「シェイクアウト訓練」は参加者が一箇所に集まって行う従来の訓練と異なり、参加者それぞれが好きな場所・時間で取り組む訓練です。訓練音声に合わせて、地震から身を守る行動を取ります。所要時間は2~3分程度です。「まず低く」...姿勢を低く保ちます。「頭を守り」...テーブルの下に隠れたり、座布団で覆うなど、身近にあるもので頭を守ります。「動かない」...揺れが収まるまでそのまま動かずじっとしていましょう。訓練音声をダウンロードします。訓練時刻になったら音声を流し、その場で身を守る行動を取ります。:JA共済連栃木)の一環で作成いたしました。「とちぎ防災・減災プロジェクト」についてはこちら(外部サイトへリンク)「シェイクアウト訓練」を実施した後は...訓練を実施した後は、以下のような振り返りを実施するとよいでしょう。身の回りに地震が起きたときに危険な箇所はないか?避難経路に物が置かれて通行しにくくなっていないか?頭を守るものが身の回りにあるか?そのほか、気付いたことを話し合ってみましょう。