【男性もOK!】イルチブレインヨガ小倉スタジオ北九州市小倉北区のヨガ教室。脳をうまく使うにはやるべきことが山ほどあっても50分ごとに席から立ち5分でも歩きましょう。お尻が重くて何時間も座っていると脳に圧迫がかかります。脳をうまく使いたいならまめに手足を動かしてエネルギーがよく流れる体にする必要があります。エネルギーの流れをよくするのはお風呂に入ったり歯磨きをするのと同じで脳がさわやかになり脳の稼働率が高まります。脳🧠が働くためにはエネルギーが必要です。そのエネルギーは、体重のわずか2%を占めるにすぎないにもかかわらず、全エネルギーの18%を消費します。エネルギーは体を動かすことで絶えず生産されていきます。体を動かさずにいると、エネルギーが生産されずに毎日18%の自分の中の体力を消耗しなければなりません。電力会社と同じく、生産されなければ自家発電では使用量が大きければ大きいほどエネルギーをまかなう事も難しくなってきます。詳しいお問合せ、日程や時間のご相談も受付ています。一宮ビル5階(セントシティ裏、米町公園向かいにある茶色のビル。集中力アップ体験レッスンでお待ちしています「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。皆様のお越しを心からお待ちしています。