実は私自身そんな感覚はないんですよ。えーっうそだぁ🤨なんて声が聞こえてきそうですが、、、もちろんやるべきことはこなしています。頑張って何かを無理に生み出そうとしているつもりはなく、なんとなく何かに突き動かされて身体が勝手に動いてしまう、という感覚にいます。エネルギー切れのように身体が動かない日もあります。泣、寝る、何もしない、ひたすら神だのみのどれかで乗り切ってきました泣くシンプルな解決法ですが、これは意外と我慢している方は多いのではないでしょうか。私は頑張れない時は、家族や先生に悩みを打ち明けて涙したり、ひたすら一人で泣きます。話すことによって自分の中で色々整理してるんでしょうね。私も生徒さんには色々話を聞くようにしています。寝る睡眠はエネルギー補給です!睡眠が毎日少しずつ減って、持てる力が存分に出しきれないのは勿体ないからとにかく睡眠は嫌というほど取った方がかなりの可能性を引き出してくれます。何もしないいつもいつも忙しい人ほど、何もしない、何も考えない時間を無理やりでも定期的に取った方がいいです。その時間のおかげでまた何かしたくなる力が出てくるのを待つのです。私的には何かしたくならないなら、なるまで何もしない方がいいと思います。最近はどれだけ休んだらまた力が出てくるかペースが分かった気がします。神だのみ私の中でこれは最も重要なのことなのですが、ちょっと皆さまに理解していただけるか不安..私は神を信じます。全ての人には決められた使命があると思います。運が悪い時は「そういう時期」であると捉えて、神が何かを伝えてくれていると思うようにしています。頑張れなくなった時は、神様がいらっしゃる神聖な場所に行きお参りします。一生懸命心でお礼をお伝えしたり、願いを伝えたり。結果、自分の中で色んな平静を取り戻し、また何か見えてきたりするんですよ。これより悪くなることはないから、これからは良くなる場じゃるだとと前向きにリラックスするようにしています。謙虚に考えようとしても、幸せな時間が有ればそれに満足しやすいのです。傲慢にはなりたくないですよね。幸せに感謝して、頑張って頑張って頑張ったから頂いたご褒美の時間があれば感謝して、無かったらまだまだ足りないのだと思うことですかね。先の4項目をやっても全然1年2年と過ぎていく、、、それはきっと何か方針を変えなさい、あなたの進むべき道はそれではないと言われているのかもしれないと私なら考えるかもしれないです。一人で溜め込まずに、感情を外に出す事って結構大事だと思います。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。prosRhia★Studio無料メルマガ週1回〜月1回程度ベリーダンスやピラティスに関する情報をRhiaが発信していきます。配信はいつでも停止可能です。登録されたメールアドレスは本メールマガジンの配信の目的で利用させて頂きます。プライバシーポリシーを読み同意する配信するありがとうございます!「確認メール」を自動配信しましたので開封&クリックをお願いします。