2021.12.19レフトからのレフティ編です。ややこしwバレーボールで通常ですと、左利きが与えられるポジションはライト、になります。私は、生まれつき左利きで中1でバレーボールを始めて、顧問に言われるがまま、ライトポジションでした。何の疑問も、何の説明も受けたことはありません。ライト、と言われて、そういうものなのねーとそれ以来ずっと、ライトポジションです。一度だけ、社会人になって、公式戦でレフトポジションに入るように。言われたことがあります。試合の前にレフトアタックを、めちゃくちゃ練習した。いえ、させられたことを、覚えていますw6人制はローテーションがありますからバックからフォワードにあがってきた、最初のポジションはレフトになります。エースポジションは、試合ではレフトからスタートすることが多い。高校の時は、レフトスタートだったので、サーブカットの場合だと一本目の攻撃は、レフトからでした。左利きだから、レフトから打つことに、打ちにくい、とか苦手だ、とかは現役の時は、特に感じたことはありません。2段トスが打ちにくいこと、とあまり、アタックが決まらないな、とは思います。レフトからのアタック、いってみましょうか。助走のスタート位置は、右利きの時と少し変わります。右利きの場合レフト側サイドラインより、1.5mほど外側から、とお伝えしましたが左利きの場合、レフトから打つときサイドラインからあまり、離れないようにします。アタックラインより少し後ろ、までは下がります。そこから、50cmほど左へ、ほぼ真っすぐ下がるイメージでしょうか。その位置から、助走をスタートしてみましょう。アタックを打つとき、助走の踏み込みで、半身で入ることを覚えていますか?半身で踏み込みに入ることで、その後のジャンプからのアタックを打つとき、体の回転を使える。と以前お伝えしました。左利きは、踏み込みで最後のトトン、を左、右で入ります。レフトからの場合、踏み込みを半身で入るとコートの外側に、若干向いたようになりますね。踏み込みで右肩前、になっています。空中で、ボールを捉える。そこから、クロスか、ストレートか。トスを、あげてもらいましょうか。高めのトスをあげます。トスをあげる人は右利きか左利きかでトスを変える必要は、特にありません。ないのですが、左利きは、右利きがレフトから打つより少しばかり難しい。慣れるまでトスが短くなりすぎないように、注意してもらえたらと思います。助走のスタート位置に立ちます。トスがあがってきました。助走をスタートします。左利きの人は、あがってきたトスの落下点より右側へと踏み込む必要があります。左肩が落下点の下に入るように、です。正確には、真下ではなく、落下点より少し後ろになります。踏み込みを、左右、と半身で入って、ジャンプ。体の回転を使って、打ちます。着地した時は、ネットに向かってまっすぐか、やや左足前か。?その入り方だと、まっすぐか、ストレートは打ちやすい、と思います。クロスは、コートの右半分へ打つのは、難しいかもしれませんね。右利きと同じように、まっすぐから。右側からあがってくるトスを、自分の左手に合わせて、打つ。練習していきましょう。右利きと左利きは、その肩幅分、打つ位置が違います。ブロックだとひとり分、違うかもしれません。それだけ、相手がブロックを跳ぶ位置も、レシーブに入る位置も変わってきます。打った時の、ボールの回転も違います。左利きが、レフトポジションから、ストレート側にアタックを打った場合。ボールを、まっすぐに捉える時もありますが、だいたいはボールのやや右側を捉え、ミートする手のひらを、外側へ向けるように打っています。打ったボールは、ブロックがあれば、相手、ライト側ブロックの右手に当たります。いえ、できれば、そこを狙って打ちます。回転がやや右回転なので、ブロックに当たれば、外側へ弾かれブロックアウトになります。ブロックがなくて、レシーブに入っていても、打ったボールはやや右回転でレシ―ブに入っている人の手を、弾きやすい。アタッカーが、アタックを決めるポイント、として相手コートの、誰もいないところへ打つ。レシーバーが読んでコースに入っている、その前へ落とす。これは、打ったボールにドライブがかかっている、か軟打を落とす、か。レシーバーが読んでコースに入っていて、手にも当たったけれど手を弾く。これは、パワーなのか、ボールの回転なのか。最後のこれが、一番アタックを決めるポイントとしては強い。ないか、と個人的には思います。レシーブの上手な人は、アタッカーがどこに打とうとしているのかを読んで、そこへ、入っていますからね。この上に、ブロックという壁が、アタッカーには存在しているのでまずは、ブロックを抜いて、の話になります。