【男性もOK!】イルチブレインヨガ小倉スタジオ北九州市小倉北区のヨガ教室。小倉スタジオ「体・心・脳スッキリ!」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。「へそヒーリング」ってご存知ですか?「へそヒーリングって」、あまり耳慣れない言葉ですよね。人間の身体の中心「へそ」、体に問題が起これば、おへその周りが硬くなります。全身の血液循環がスムーズになり温かくなって体の痛みが緩和されます。ある、一指李承憲博士が考案されたものです。すれば簡単に手軽に自分で健康を回復できるだろうか?この問いに基づき、ヒーリングライフというヒーリンググッズも発表されました。「へそヒーリング」は、へそにつながっている小腸などの腸を軽く刺激して、血液循環をスムーズにします。幸せホルモンセロトニン分泌を促進して健康で幸せになる健康法です。1おへその奥には小腸があります。医学的な研究によると、幸せホルモンであるセロトニンの90%以上が小腸で分泌されます。2小腸には全身の半分以上の血液が集まっています。おへそ周りに軽い刺激を与えると滞っていた血液がよく循環するようになります。3また、全身の免疫細胞の70%が腸に集まっていて免疫を担当するリンパ球の70%、体全体の抗体の70%が腸にあります。腸が健康になると免疫力がアップします。やり方は簡単、時間も1日3回、1~3分/回、回数にして100~300回が一度に行う目安です。100回くらいすると、体が変わり、脳波が変わり、免疫力が向上してヒーリングされます。体が元気になって心も元気になります。これは少しするだけで十分です。1日をへそヒーリングで初めてみませんか?※おへその真上から強く押さないでください。軽く押しながら体の反応を見て強度を調節し、長い時間は行わないでください。脳活性化ヨガ体験レッスン受付中!ご予約・お問い合わせはこちらをクリックそのためにも、日々の生活に「自分にあった運動」を取り入れましょう。☆★☆へそヒーリングをした後に、体の中心丹田を鍛えながら行う脳活性化ヨガを体験。一宮ビル5F(コレット裏、米町公園向かいにある茶色のビル。集中力アップ体験レッスンでお待ちしています「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。皆様のお越しを心からお待ちしています。