moritama0412踏み台昇降は毎日学習しながら継続出来る!まさに最強の有酸素運動[68日目の記録]踏み台昇降ダイエットの記録2020年6月6日の記録です。70日目になりますね。今週でゼロ秒思考についての勉強は終わりましたけど引き続き実践はしていきます。取り扱ったテーマは毎日発信していきますので良かったら参考にしてください。17万部のベストセラー『ゼロ秒思考』のレビュー記事です。実際やってみた動画も添えていますので参考にしてください。書籍レビューまとめ毎日、日課として踏み台昇降を1時間、取り組んでいます。ここでは、そうした得た知識をアウトプットしたレビュー記事を纏めています。気になる書籍がありましたらぜひご覧ください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。