子育てPrivacyPolicy運営者情報SITEMAPローズマリーの使い方には生のままで簡単に活用できる方法がある!?2022.11.02ローズマリーがたくさんお庭に生えているけれど、有効に活用できないかしら?生のローズマリーには、よく知られている料理での活用はもちろん、美容やお風呂、掃除などでも有効な使い方があります。ローズマリーを料理で使うことはよく知られていますが、その他の使い方はあまり知る機会がないのではないでしょうか。お庭でただ愛でるのも楽しいですが、自分で育てたものを活用できると更に嬉しいですよね。この記事では生のローズマリーの使い方はもちろん、ローズマリーを使うグッズの作り方もお伝えします。幅広い使い方があります。料理だけじゃなくて、いろんな使い道があるのね!生のままでの使い方がたくさんあるので、摘みたてのローズマリーをそのまま使うことができますよ。ちなみに生のローズマリーと乾燥ローズマリーの違いはこちらです。香りが生より強い摘み取った後に乾燥させる手間がある(はじめから乾燥ローズマリーを買う)少し硬いので、料理でそのまま使うと口の中に葉が残ってしまうこれから生のローズマリーの使い方を、それぞれ紹介していきますね。料理のアクセントとしてや臭み取りにも生のローズマリーの一番ポピュラーな使い方は、料理に使う方法です。料理での使い方をまとめてみました。肉や魚のくさみをとるために使う肉の下処理で生のローズマリーをこすりつけて、香りづけする蒸し料理と一緒に生のローズマリーを蒸して、香りづけする油や酢に生のローズマリーを付け込んで、料理やドレッシングに使う洋風だしとして使う飾りとして添えるハーブティーとして飲むローズマリーの爽やかな香りが食欲をそそりますね。飲む時には注意が必要な場合があるので、チェックしましょう。高血圧の人や血圧の薬を飲んでいる→ローズマリーには血圧を上げる効果があるので、心臓や血管に負担をかけてしまう抗凝固剤を飲んでいる→ローズマリーには血液をサラサラにする作用があるので、薬の作用をさらに強くしてしまう恐れがあるまたハーブティーとして飲む場合は、飲みすぎない・長期に渡って大量摂取しないことも覚えておきましょう。天然の虫よけとしても使える人にとっては良い香りのローズマリーですが、虫はこの香りが苦手なようです。そのため、天然の虫よけとして使うことができます。お庭やベランダにローズマリーがあるだけで、虫が寄ってきにくいですよ。生のローズマリーを鍋で煮出し、ローズマリーを取り出したら、天然の虫よけスプレーにもなります。ローズマリーの使い方は魅力的なものが多いので、自分に合う使い方を見つけてみてくださいね。次からも、どんどんローズマリーの使い方をお伝えしていきますよ!ローズマリーの使い方で美容に役立つ2アイテムを紹介ローズマリーは「若返りのハーブ」と呼ばれ、化粧水としても昔から使われています。14世紀ハンガリー王妃エリザベートは、ローズマリーを使った化粧水や飲料水のおかげで健康と美貌を取り戻したという伝説があります。当時70歳だった彼女に、20代のポーランド王子が求婚したそうです。ローズマリーは抗酸化作用や抗炎症作用があるので、肌の老化や炎症をおさえることにつながっています。そのため、ヘアオイルにして頭皮のケアにも適していますよ。若返りハーブ「ローズマリー」を美容に役立てたいわ!そんなあなたに、美容に関するおすすめの使い方2つとその作り方をお伝えします。煮出し不要!!ローズマリーを水に漬けて化粧水を作ろうローズマリーを水に漬けておくだけで、化粧水が作れます。鍋で煮出す必要はありません。ローズマリーなどのハーブは熱に弱く、精油の成分が高温で壊れてしまいます。※1つは化粧水タイプのボトルがおすすめです※密閉できるものにしましょうここから、化粧水の作り方をお伝えします。※やりにくかったら、こした化粧水を大きめのボウルなどに一旦入れてから容器に移しても大丈夫ですできあがりこの化粧水は冷蔵庫で5日~2週間ほど保存できますよ。使い方はとっても簡単、顔や身体に好きなだけ塗りましょう!実際作って使った感想さっぱりとした使い心地の化粧水でしたが、肌に染み込ませていくうちにペタペタと吸い付く感じになりました。香りはほのかにするレベルだったので、もっと香りを出したい場合は、よく葉を少しもんでから漬けると良いですよ。こんなに簡単に作れると、「自家製美容グッズは作るのが大変」というイメージが変わりそうです。ローズマリーを使ったヘアオイルでサラサラヘアにローズマリーをオリーブオイルに漬けて、ヘアオイルが作れます。※ローズマリーが入るくらいの大きさここからヘアオイルの作り方をお伝えします。ローズマリーを使ったヘアオイルの作り方ローズマリーの枝・葉を水で洗う※枝ごとオイルに漬けるので、全体を洗いましょう※乾燥したローズマリーを使う場合は、この過程は省略します水気をふき取り、一晩乾かす※キッチンペーパーの上で乾かしても良いし、どこかに吊り下げて乾かしても良いです※乾燥したローズマリーを使う場合は、この過程は省略します保存する容器乾いたローズマリーをそのまま入れて、オリーブオイルを注ぐ※ローズマリーがそのまま入らなければ、適当な大きさにはさみで切りましょう2週間~1か月ほど放置して、できあがり※放置している間に、ローズマリーの有効成分がオイルに抽出されます他のハーブもブレンドして、色々な香りのヘアオイル作りに挑戦するのも良いですね。髪の毛を洗った後に使うのはもちろん、洗う際にシャンプーに1・2滴ヘアオイルを混ぜる使い方もおすすめです。ローズマリーは頭皮の血行を促すので、頭皮ケアアイテムになりますよ。ローズマリーの使い方はお風呂の入浴剤やバスソルトもローズマリーはお風呂にそのまま入れて入浴剤にしたり、粗塩と混ぜてバスソルトにしたりする使い方があります。ローズマリーには血行促進の効果・効能があるので、身体がより温まりますよ。ローズマリーの香りで、リラックスもできますね。ここからそれぞれの使い方・作り方についてお伝えしますね。私は1度目に試した時、お湯を張った後にローズマリーを入れたのですが、香りがほのかにする程度でした。2回目に手順通り、お湯を張る前にローズマリーを入れるとよく香りましたよ。粗塩やアロマオイルと一緒にローズマリーを混ぜれば、バスソルトも簡単に作れます。※乾燥したものでも良い粗塩1カップ程度お好みのアロマ※なくても良いローズマリーはどんなアロマとも合うのが嬉しいポイントです。その中でも特に相性が良いアロマには、ラベンダー・ユーカリなどのウッディ系・レモングラスが挙げられます。粗塩にお好みのアロマを混ぜる※アロマなしの場合、この過程は省くローズマリーを1.に加えて半日ほど放置してできあがりバスソルトにすると保存しやすいので、多めに作っておいて日々使うのもおすすめです。お風呂は一日の疲れをリフレッシュする大切な時間ですよね。ローズマリーの使い方を知って、素敵なバスタイムにしましょう。ローズマリーの使い方で掃除に使えばお部屋もスッキリローズマリーには天然の抗菌・殺菌作用があるので、掃除で使うことに向いています。赤ちゃんや小さい子がいる場合、特に成分には気を付けたいですよね。ここからは掃除でのローズマリーの使い方をお伝えします。ハーブビネガーを作ってトイレ掃除にお酢にハーブを漬けてハーブビネガーを作れば、トイレ掃除などに使えます。お酢の抗菌作用で雑菌の繁殖を抑え、便器の中の汚れ防止になります。トイレの床や壁にも使えるので、ハーブビネガーを1本用意しておけば、トイレ掃除には困りません。お酢の酸性成分で、水あかや石鹸のカスも落とせるので、キッチンの掃除やお風呂掃除、窓ふき、床ふき、壁ふきなどにも使えます。混ぜると危ないので、混ぜてはいけません※酢と塩素系漂白剤を混ぜると有毒なガスが発生する大理石、タイル、無垢材には向きません※ムラになってしまう恐れがある真っ白の布や、変色すると困るものには使わないでください※ローズマリーの色素が付着してしまう可能性がある皮膚に赤みやかゆみなどが出た場合は使用をやめましょうさっそくハーブビネガーの材料と作り方を見ていきましょう。材料お酢:200ml※穀物酢やリンゴ酢、ホワイトビネガーなど水:200ml※お酢と水が1:1の割合になるようにします生のローズマリー:大さじ2※乾燥したローズマリーの場合、大さじ1保存用の容器スプレータイプの容器お酢はいろいろな種類があるので、手に入りやすいものを使用してください。出来上がったお酢をスプレーボトルに入れ、水で割る※ハーブを茶こしなどで濾してからボトルに入れても良いですローズマリー以外にも、ラベンダーやペパーミント、カモミール、セージなどのハーブもおすすめです。自分でお好みのハーブをブレンドして、オリジナルのハーブビネガーを作ってみてくださいね。ローズマリーを使って消臭剤も作れるローズマリーには消臭効果があるので、天然の消臭剤としての使い方もあります。置くだけで簡単な消臭剤の作り方をお伝えします。乾燥したローズマリー:大さじ1※生のローズマリーをよく洗って水気をふき取り、枝から葉をとります。蓋にするガーゼやレース輪ゴム生のローズマリーよりも乾燥ローズマリーの方が長持ちするので、今回は乾燥ローズマリーで作ってみましょう。乾燥ローズマリーを重曹に混ぜ、保存する容器に入れるガーゼやレースで容器に蓋をする輪ゴムで蓋を閉じれば、蓋がずれませんよトイレや靴箱など、臭いが気になる場所に置いたらできあがり香りを強くしたければ、ローズマリーの量を増やしましょう。他のハーブを混ぜても良いですし、あなたらしい使い方で生活に取り入れてみてくださいね。幅広い使い方があるローズマリーには虫よけの効果や殺菌作用があるローズマリーは「若返りのハーブ」と呼ばれ、化粧水としても昔から使われているローズマリーを水につけておくだけで、化粧水が作れるローズマリーをオリーブオイルに漬けて、ヘアオイルが作れるローズマリーはお風呂にそのまま入れて入浴剤にしたり、粗塩と混ぜてバスソルトにしたりできるお酢にハーブを漬けてハーブビネガーを作れば、トイレ掃除などに使えるローズマリーには消臭効果があるので、天然の消臭剤として使えるお伝えしたローズマリーの使い方では、生のローズマリーを使用しています(消臭剤以外)。ローズマリーは育てやすいハーブなので、お家で育てて、使いたい時に生の摘みたてローズマリーを使うのもおすすめです。ローズマリーの量を調整したり、他のハーブも混ぜたりすることで、世界でたった一つあなただけのローズマリーグッズができますよ。木と花の香り木と花の香り関連記事リラックスゲルマニウムブレスレット効果なしは純度が関係!?効果と選び方も紹介ゲルマニウムブレスレットが効果なしといわれるのは2009年に国民生活センターが「効果なし」という発表をしたから。科学的根拠がないだけで効果がないわけではありません。買う時のポイントも3つ紹介していますので、購入する時の参考にしてください♪リラックス読書灯なら無印のおすすめ5選♪ニトリなどの人気商品も紹介!!読書灯で何にするか迷うあなたに、無印良品でおすすめ5選をご紹介♪お手頃価格のものをお探しなら、実はニトリやオンラインショッピングにもおすすめがあります。気軽に試すなら、スマホアプリという手もあるんですよ!目的に合わせて探してくださいね。リラックスLUSHのプレゼントが嬉しくないといわれる3つの理由とおすすめの商品!LUSHをプレゼントしてもらっても嬉しくないと言われる理由は「香りに好みがある」「掃除が大変そう」「成分が合わない可能性がある」ことの3つです。この記事ではプレゼントにはあまりおすすめできない商品や、逆にプレゼントにおすすめの商品も紹介します。リラックスハーバリウムのプレゼントには意味あり!注意点や手作り方法も紹介ハーバリウムをプレゼントする意味を知りたいあなたに、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