トクホ>機能性表示は、間違いないですが、どちらにしても、その効果は、限定的です。血圧に良いといわれるトクホを飲んでいたら、血圧が上がる食事をしても大丈夫というものではなく、あくまで補助的、という立ち位置のものです。トクホ、機能性表示は、一定の効果が期待できるものですが、あまり高価なものを購入して、逆に食生活を乱しては本末転倒です。できるだけ、生活に余裕のある範囲で利用しましょう。いうビジネス書を読んだ。糖質ダイエットは確かに痩せるが、健康リスクが高い流行してから終わる兆しの見えない「糖質ダイエット」。何といっても、理論上、実践できればほぼ間違いなく減量できる、という「確実性」が受けているのだと思います。偏った栄養バランスがもたらす健康リスクについては、あまり報道されていないように感じます。食の専門家の立場から、その件に触れてみたいと思います。いった、広告表現が目立ちます。個人的に「うーん」と思っています。とい...2020.04.02食と健康セミリタイア人生こそ食事は重要!食物繊維の必要性セミリタイアに成功した人や、フリーランスで働いている人のブログを見てると、この人、食生活大丈夫かな?と思う方を、チラホラ見かけます。今は問題なくても、ダメな食生活は、10年後、20年後に、ツケを払うことになります。食物繊維を意識して摂っていますか?ぜひこの機会に、食物繊維の大切さを知ってもらえたら幸いです。健康食品の原価率に突っ込むのは、的外れである以前、私は「健康食品はこの世に必要ない」という記事を書いたが、先日、その想いを強くする事件があった。癌に対する効果をうたっていた、とある健康食品会社の社長が、薬機法違反で逮捕された。食事は、本当に「1日3回」必要か。ある程度、年配の方にとって、「日に3回食事をとる」のは、絶対的なルールだろう。軽めでも何かお腹にいれときなさい、というのは、よく聞くセリフだ。その気遣いがありがたい、というのは、その通りとして、一応、自分なりの意見を書いて...2020.01.20WEB広告運用の実力は、会社でなく、チームでもなく、個人で決まる(後)「不眠」でどうしても寝れない時。目を閉じて横になる?いっそ起きる?どっちが正解?さぼてん旧財閥系の建設コンサルタントで設計→激務でウツ→Uターンしてニート→親が自己破産→川で魚とって生きる→中小企業の社長に拾われる→web担→部門責任者→web広告インハウス運用→40歳を機に独立。フリーのwebマーケター(今ココ)。「自分で調べない人」と付き合うのは、人生の損失2019.04.292020.05.04朝早く出社することが「善」である、という悪習2019.03.292020.10.05飲み会で政治の話をするほど、無駄でつまらないことはない。2020.10.26仕事が好きな人=変態、と戦うべきではない話2020.10.18【FGO】無課金で、星5、宝具5を達成したが、改めてソシャゲ怖いと思った話2020.10.04今の時代、田舎生活でも、車は不要です。書評ホーム検索トップサイドバーさぼてん旧財閥系の建設コンサルタントで設計→激務でウツ→Uターンしてニート→親が自己破産→川で魚とって生きる→中小企業の社長に拾われる→web担→部門責任者→web広告インハウス運用→40歳を機に独立。フリーのwebマーケター(今ココ)。「自分で調べない人」と付き合うのは、人生の損失2019.04.292020.05.04朝早く出社することが「善」である、という悪習2019.03.292020.10.05飲み会で政治の話をするほど、無駄でつまらないことはない。2020.10.26仕事が好きな人=変態、と戦うべきではない話2020.10.18【FGO】無課金で、星5、宝具5を達成したが、改めてソシャゲ怖いと思った話2020.10.04今の時代、田舎生活でも、車は不要です。(必須)題名メッセージ。