ポイントを獲得!次回購入時に1ポイント/1円​のレートでご利用いいただけます。購入前に下の説明欄を必ずご確認ください。今回のテーマの養生法は古くから培われてきた健康法で誰でもできる実践活用法です。「養生」とは生命を養うことです。健康を損なう原因のほとんどが日々の不摂生や精神的なストレスにあり良くも悪くも毎日の積み重ねが私たちの健康状態にそのまま反映してくるのです。体のツボを開いてエネルギーの循環を助け自然の一部である体の機能を向上させ自然に健康になることを目指す「自己ヒーリング法」をお伝えします。実際に日常に生かしていきたいと思います。♦花粉症があるのでよく手をたたいて解消したいと思います。簡単な動作ばかりなので周りの方と共生していきます。♦あっという間に1時間が過ぎ、自分自身の身体の状態に楽に集中でき、楽しい時間となりました。簡単にできるので続けられて、周りの方々にも共有できそうです。1回目にしたときは、手拍手がとても痛かったのですが、2回目にした時には、痛みがやわらいでいました。身体があたたかくなって楽になりました。視聴制限:なしお申し込みの方へ、Zoomの接続案内をEmailでお送りします。(Traditional)EnglishItalianJapaneseKorean。