8Googleマップは他のアプリと連携して使用することで、様々な活用の幅を広げることができます。カレンダーやフォトのような同じGoogle関連アプリだけではなく、iOSの標準連絡先アプリや、名刺管理アプリなどとの活用方法をご紹介します。なんと自作の機器を開発してエアロバイクとGoogleマップを連動させているとのこと。面白いのはリアルタイムで現在地が分かる特設サイトもあるというところ。VZfitを試してみたい!」と思ったのが購入の大きなきっかけでした。簡単にご説明すると、VRとフィットネスバイクを連動させて、GoogleMap上を好き放題走り回れるというサービスです。「家に居ながら世界中どこへでも自転車でツーリングすることができる」ということです。実際にしばらく利用してみたのですが本当に面白くて、ぜひ皆さんにも体験して欲しいと思ったので情報をシェアします。VZfitはアメリカのVirZoom社が開発している「サイクリングエンターテインメントシステム」です。VRヘッドセットとフィットネスバイクを専用のセンサーで連動させて、VR空間でのフィットネスやゲームを楽しむことができます。自転車系のWebサービスで有名どころと言えば「Zwift(ズイフト)」というものがあります。Zwiftはどちらかと言えば、既にロードレーサーに乗っている方向けの室内トレーニング用サービスという印象が強いです。VZfitは、どちらかと言えば「VRゲーム」寄りのサービスで、「普段自転車に乗らない/あんまり運動しない」という初心者の方でも、機材さえあれば気軽に楽しめると思います。言えば、Zwiftの場合モニターを自転車の前に設置しているだけなので、VRに比べると没入感はそれほど高くありません。スピンバイクやエアロバイクなどのフィットネスバイクを買いましょう。個人的には30分以上運動ができるスピンバイクの方がオススメです。部屋が狭いから折り畳めてコンパクトな方が良い!という方はエアロバイクにしましょう。僕が購入したスピンバイクはハイガー産業の「HG-YX-5006」という商品です。Go」などのVRヘッドセットで、アプリケーションも現状この2つに対応しているようです。僕はどちらも購入して実際に使っているのですが、詳しい特長やセットアップの方法などレビューを書いているので、気になる方はチェックしてみてください。Quest2」でVZfitを楽しんでいます。映像がかなりキレイになりました。Questはグラフィック性能が高いという部分もありますが、パススルー機能も付いているので、周りを見渡せるということもあり安全面的にも良いかと思います。僕は公式サイトから商品を取り寄せました。新型コロナウィルスの影響下ということもあり、到着までに約2週間くらいかかりました。公式によると、現在はVirZoomが販売しているものだけでなく、市販のケイデンスセンサーやコントローラーにも対応し始めているようです。Quest2が販売開始になったことによって、メルカリなどのフリマサイトで中古品がかなり安く出回るようになりました。登録したメールアドレス宛にVirZoomからメールが届くので、メールのURLをクリックしてアカウントを認証します。次にVZfitをどこで知ったか、ヘッドセット持ってるか、など簡単なアンケートに答えます。Goを選んで、アプリをダウンロードする準備をします。アプリは通常公開されておらず、ストアで検索しても表示されません。Oculusのデバイスを認証をする必要があります。Questの場合は1度Oculusアカウントをこちらの画面から登録します。Oculusのアカウントに登録してあるメールアドレス宛に2通メールが届くので、それぞれ承認します。アプリを起動すると初回は登録用コードが表示されるので、VZfitのWebサイトのRegisterページに移動して、表示されたコードを入力しましょう。1ヶ月9.95ドル/1年99.95ドルのどちらかのプランを選択して、クレジットカードの番号を入力すれば完了です。7日間は無料で体験できるようなので、体験後にプランを決めても良いかもしれませんね。2コントローラーの真ん中を3秒間長押して、ペアリングモードにする(青く点滅している状態)。Button」と表示されるのでタップしてペアリング。あとはOculusのヘッドセットを装着して、フィットネスバイクに乗り、VZfitを起動するだけでスタートできます。本当に自転車に乗っている気分になります。体全体を使っているからか、今までにないほどの没入感の高さです。変わっていく景色の開放感がとんでもない。これならどこまででも楽しく漕いでいられそうです。他にもヨセミテ国立公園の大自然を走るコースや、アラスカの銀世界を進むコースなど、世界中のありとあらゆる場所を無限に走れます。なんと自分でルートを作ってアップロードすることもできます。ペダルを漕いでいるのに思ったように進まなかったり、曲がらなかったりすると、その没入感の高さ故に本当に気持ち悪くなります。これは使っているうちに徐々に慣れてくるはずです。僕はあまり酔わなくなりました。VRは人によって向き不向きがあるかもしれません。平面を立体化しているということもあり、景色が歪んだり、電脳コイルの電脳空間みたいなとこに迷うこともあるので注意が必要です。いくらペダルを思いっきり漕いでも、部屋の中なので風を感じることはありません。これが意外と感覚的な違和感を生み出します。僕は対策として扇風機を置いていますが、ケイデンスに応じて風が強くなったり弱くなったりする風再現マシーン的なものを開発すれば、売れるんじゃないかと思うんですが、VirZoom様いかがでしょうか。1つ要望を加えるとすれば、複数人で一緒に走れたりするとより楽しくなるんじゃないかと思います。ルートを自由に設定して、世界中の人たちとレースできたりすると、より盛り上がるんじゃないでしょうか。この点はZwiftが大きくリードしていますね。今なかなか外で運動をしたり、海外に旅行に行ったりできない中、家での時間の過ごし方を非常に楽しいものにしてくれる素晴らしいサービスだと思っています。VZfitの魅力をより多くの方に伝えるために、実際のプレイ動画を作成していこうと思っています。ガジェット・Apple製品・VRなどを中心に、好きなモノや気になったことを勝手気ままにマルッとレビューするブログ。サービス開始から続々と提携タクシー会社が増え、とても便利になったタクシー配車アプリ「全国タクシー」!登録したカード情報で乗車料金を支払えるので、万が一の時などキャッシュレスでタクシーを利用することができる嬉しいアプリです。Googleマップと全国タクシーを連携させておけば、使い慣れたGoogleマップで大まかな乗車位置や行く先を設定できるのでとても便利です。連携を済ませておけば、使用方法はとても簡単です。経路検索の画面で、移動手段のタクシー(挙手した人型アイコン)を選択。新型コロナウイルスの影響により、施設や店舗の営業状況が記事掲載当時と異なる場合がございます。事前にご確認ください。CANMAKEのコスメが当たるプレゼントキャンペーンが応募スタート。「暗め加工」のススメ。StreetViewというウェブアプリを作りました。室内でのトレーニングにはもってこいなのがエアロバイクですが、長時間の運動ともなると飽きてしまう方もみえると思います。そこでこちらではエアロバイクのおすすめの暇つぶし方法をご紹介します。室内でのトレーニングにはもってこいなのがエアロバイクですが、長時間の運動ともなると飽きてしまう方もみえると思います。実際前進するわけではないので、景色の移り変わりを楽しめるわけでもありません。なると長い時間漕ぎ続けるためにも何か暇つぶしがあるといいのではないでしょうか。そこでこちらではエアロバイクのおすすめの暇つぶし方法をご紹介します。暇つぶしの方法をご紹介するとは言ったものの、ながらエアロバイクをして効果はどうなの?と思う方もみえると思います。実際集中してやらなければいけないのではないかと、ひたすら漕ぐことに集中される方もみえるでしょう。それは漕ぐ姿勢さえ気を付けていれば問題はありません。基本的にトレーニングというのは正しい姿勢で行わなければ効果は薄れてしまいますし、最悪体の歪みなどに繋がります。イメージしやすいのは筋トレで、正しいフォームで行わなければ目的とした筋肉とは違う部分の肥大化を招いてしまうこともあります。それだけに正しい効果を得るためには正しい姿勢というのはとても大切なことなのです。裏を返せば正しい姿勢で漕ぐことが出来るのであれば、どのような暇つぶしを行ったとしてもトレーニングの効果を得ることは十分に可能ということなのです。長時間運動することが出来るのであれば、暇つぶしの方法はどんどん取り入れていっても問題はないと言えます。それではおすすめの暇つぶし方法をいくつかご紹介していきましょう。エアロバイクをやる上では誰もが考える暇つぶしだと思います。昼間の空き時間にエアロバイクに乗る奥様方はワイドショーなどを見ながら、というかたもみえるでしょう。その他にも録画していた番組、借りてきた映画などその種類はバラエティーに富んでいます。見るのであれば時間も決まっているので、「30分番組を見終えるまで」や「120分の映画を見てしまうまで」と自分でルールを決めて漕ぐと飽きも来ず続けられます。これは少しマニアックですがロードレーサーの方はツールドフランスの映像などを見てバイクに乗ると、まるで自分も参加しているような感覚を持て、テンションも上がりトレーニングのモチベーションも保てると思います。場所によってはテレビの前にエアロバイクを置けないという方もみえるのではないでしょうか。そんな時に便利なのがポータブルDVDプレイヤーです。これは場所に関係なく、映像を楽しむことができます。防水用のプレイヤーを使用すると手軽に楽しめ、汗がついても壊れる心配もなく、そのままお風呂に持って行っても続きを楽しめると至れり尽くせりとなるのでおすすめです。自分の好きなものを映像として楽しみながらエアロバイクでのトレーニングを行うというのは最適の暇つぶしと言えます。こちらもテレビ在りきにはなってしまいますが、ゲームなどをしながら漕ぐという方法もあります。ゲームは基本的に長時間のプレイを求められることが多いので、やっているうちにあっという間に時間が過ぎてしまうなんてこともザラです。本人視点で行われるシューティングゲームのFPS(ファーストパーソンシューター)というゲームで毎日60分漕ぎ続けながら10カ月で12kg痩せたなんて方もみえます。FPSに限らずレーシングゲーム、RPG、格闘ゲームなど種類は様々あるのでコンテンツとして優秀です。バイクを漕ぐということは脂肪燃焼を目的にされている方も多いと思います。蓄積した脂肪を燃焼することも大切ですが、日本人に特に多い糖質の消費もダイエットには不可欠なのです。糖質は運動では開始直後から30秒までしか燃焼しません。そのため運動では非常に消費しにくいのです。ところが、この糖質をよく使う場所が一カ所だけあります。脳は糖質のみをエネルギーとして活動しています。なると頭を使うことは糖質消費にはもってこいなのです。話をゲームに戻しましょう。ゲームは当然その操作を行わなければならず、日常生活にはない動きが出てきます。なると脳はいつも以上に活動して、その動きを身体に命令していかなければなりません。非常に活発に脳は活動し、糖質をエネルギーとして消費していくわけです。エアロバイクに乗っていればそれだけではなく、姿勢を保ちながら漕ぐという動作も同時に命令していかなければならないのです。最近ではゲームのあり方が見直され始め若年性痴呆症やアルツハイマー病の防止にも効果を期待できるとの研究結果も発表されています。エアロバイクを漕ぎながらゲームをするというのは、脂肪燃焼効果だけでなく糖質消費や脳の活性化も狙える、まさに一石二鳥の暇つぶしなのです。なるとゲームを取り入れたいところですが、据え置き機の場合はコードの巻き込みの危険や距離の問題があるのでワイヤレスコントローラーが必要となります。最近のゲーム機は進歩しており、PS3やPS4、WiiUはどれもワイヤレスコントローラーとなっているため、その心配はないでしょう。Vita、3DSなどでもプレイは可能です。先述しましたが、夢中になりすぎて漕ぐ姿勢が疎かにならないようにだけ注意してください。今や日常生活の中の必需品となったスマホですが、エアロバイク中の暇つぶしにも効果を発揮してくれます。スマホはゲームに限定されない様々な使用用途があり、気分次第で簡単に切り替えることが可能です。スマホでニュースを読み、それを終えたらYoutubeに切り替えてお気に入りの動画を見るなんてこともできます。ニコ生で配信しながら漕ぐなんてのもユニークです。防水加工がされていないもので心配な場合はジップロックなどに入れると安心です。持っていると姿勢が崩れてしまう場合にはスマホホルダーをハンドルに付けておくのもいいです。先述の頭を使うというのはスマホでも可能です。脳トレアプリやクイズなどをダウンロードしてエアロバイク中に行うのもいい暇つぶしになり、消費効果も高まること間違いなしです。こちらは少々姿勢が気になるところですが、小説や漫画を読みながらエアロバイクを漕ぐというのも暇つぶしには最適です。読もうとするあまりサドルに体重を預けすぎてしまうとお尻の痛みの原因となってしまうので、前傾姿勢気味のポジションでハンドルに腕を預けながら本を持ち読むといいです。先ほどのスマホではないですが、タブレットなどがあると電子書籍を楽しむこともできます。本を持つ必要がなく、指一本のスライドでページが変えられるため姿勢が崩れることも少なくなります。これは少し特殊ですが、資格試験やなかなかエアロバイクを漕ぐ時間を取れないという人は、勉強と同時並行で行うという手もあります。筆記はなかなかできないので、暗記物などに限定されますが、身体を動かしながら考えるというのは案外理に適っているのです。血液循環が活発に行われるため、新鮮な酸素が行き渡る様になり、思考も冴えることがあります。京大卒のインテリ芸人代表格であるロザンの宇治原は学生時代、暗記をするときは動きをつけて覚えたと語っています。こちらも先述通り、頭を使うことになるので糖質消費の相乗効果を期待できるので、ダイエット目的の方には特におすすめできる方法です。暇つぶしがてらスキルアップも狙いながら運動してみてもいいのではないでしょうか。音楽を聴くというのは、結構な方が取り入れてみえる暇つぶしです。自分の好きなアーティストやジャンルの曲を聴くことでテンションも上がり、テンポが速い曲であれば漕ぐペースも上がります。これもスポーツ科学的には既に提唱されていることで、ランニングなどで音楽を聴きながら行うことでアドレナリンが分泌され、通常よりも長く運動をすることが可能となったというデータもあります。実際にプロのスポーツ選手も試合前には音楽を聴いていることが多く、その中でテンションを保ったり、リラックスさせたりと様々な効果を狙っています。エアロバイクでも同様に運動効果の向上を期待することはできるでしょう。歌を歌いながらというのも効果を上げることができます。普通に考えてみて、運動しながら歌うなんてのは相当苦しくなります。エアロバイクを漕ぐためにお腹に力が入っているはずなので、その状態で歌うと腹式呼吸となり自然と腹筋を意識して運動をすることができるのです。こちらでもダイエット効果が上がることが期待されます。自転車好きなら誰もが知っている、少年チャンピオンで連載中の「弱虫ペダル」でも、主人公の小野田坂道は普通の自転車に乗りアニソンを歌いながら坂道を平然と登る姿も描かれています。これはフィクションですが、続けていればそのうちエアロバイクを漕ぎながら平気で歌えるような腹筋や肺を手に入れられるようになるかもしれません。比較的高強度なエアロバイクトレーニングを目指す方であれば、音楽のテンポや曲調に合わせてインターバルトレーニング風に漕ぐのもオススメです。ダンスミュージック系の音楽を聴きながら、サビの盛り上がっている部分をフルパワーで漕いで、サビが終わったらペースを緩めて休む、またサビになったらフルパワーで漕ぐ、というトレーニングを繰り返すと追い込みながらも楽しくエアロバイクトレーニングが出来ます。タバタ式のインターバルトレーニングに最適な専用BGM集なども販売されているため、エアロバイクに取り入れてみても良いと思います。このページは、ピントルのエアロバイク専門ページです。エアロバイクの種類や特徴などを詳しく解説すると共に、おすすめランキングや選び方などについても紹介していますので、エアロバイクについて詳しく知りたい方は必見です。