今日は特に寒さの底だとか。聞くと尚更寒くなる気がします大根は温める効果は期待できませんが氣の滞り気味の方にはおすすめです何となく疲れがたまっていたり肩がこっていたり少し熱がこもって、咳も。そんなときには冷えないように煮物などでいただくといいみたいです。温かい煮物でいただく。こんな感じで大体で物事考えるのが私の特徴いいのだか悪いのだか。ビタミンB群も補いたい私は、豚バラ肉との煮込みとかがいいかも。言っても今日は帰宅が22時過ぎそうなので(>_<)明日にでも作ってみます。(作ってないので写真はなし。作ってもお見せするのは恥ずかしいし)また、大根は消化を良くするのでその点でも便利な食材です私、緊張したり疲れたりするとすぐ胃が痛くなるんですよね大根はイカやお魚と頂いてもトリや豚などのお肉と頂いても美味しいのでこの冬はたくさん楽しみたいと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。