ウェアも長袖Tシャツを着て走っています。前半快調に走れていたのですが、折り返しを過ぎた辺りから右足の親指の付け根が痛くなり出しました。怪我でもして走れなくなるのも嫌なので、ウォーキングに切り替え。家までの道のりは残り4km。走ると遠い距離でなくても、歩くとなると遠い。結局、様子を見ながら走って帰りました。昨日からフォームを変えたのが原因かな?腰を入れて走ると良いということなので、(っと言われても、どうして良いのかわかりませんが)とりあえず着地時に骨盤を乗せる意識で走っています。これがなかなか良い塩梅で、息があがらずにスピードが出せる♪(気がします)ただ、膝や太ももなど足全体に負担が掛かる感じなので徐々に慣らす必要があるのかな...。ところで今日走ったコースを「ルートラボ」というサイトを使ってルート表示してみました。(これがいつもの10kmコース)このサイト。道として表示されている場所なら、ポイント、ポイントを指定すればルートを引いて、距離計算してくれます。標高も表示してくれるという優れもの。ご覧のように田んぼばかりの田舎です。稲刈りシーズンも終盤で、走っていても稲の良い香りがしますよ。115.50km目標の150kmには及ばず。最後まで読んでくれてありがとう!コメントくれとはいいませんので、してやって下さい。TOP今日こそはこんばんは。仕事が忙しくて、走れません(T^T)まずはポチッとしてやって下さい。先週も半分は出張、今週も火、水と二日間の出張。出張先で走ろうかな~っと準備はしていくものの、11時頃まで仕事をするとさすがに翌日のことを考えると寝るしかありません。週末は週末で子供達のバレーに付き添いで忙しいしね。(先週末は地元でカップ戦があったので、その手伝いで忙しかったです)今日も出張先から帰ってきたのが9時過ぎ。今日こそは「少しでも走ろう!」っと言うことで走ってきましたよ。今まで走ってきたのに、なんだか今までの走りが無駄になる気がするからね~。結局いつもの10kmコース。orz帰りの方がシンドカッタです。Fitで体重を記録しています。走り始めてから2ヶ月ちょっと。体重の減少を矢印で書き込んでみました。RVL-R-RFPJと言う訳で、今日のタイム走行距離は10.0km、時間は50分05秒でした(ペース:5分00秒/km)。85.40km目標の150kmは難しくなってきたな...。最後まで読んでくれてありがとう!コメントくれとはいいませんので、してやって下さい。ENTRYプロフィールAuthor:omiken3人娘+3匹(大1、小2)の父親です。自由気ままに日曜大工を楽しんでいます。オミノイエブログへようこそ!ピザ釜作成、工房作成の記事をお探しの方はオミノイエ本館に記事があります。現在の閲覧者数:タグクラウドJavaScriptを利用しています。Rankingポチッと応援お願いします。Ranking最新記事ご無沙汰しております。↓キーワードを入力して下さい。DIY好きこそものの上手なれ。