き合っている人との関係に悩んでいます。私の何がいいのか(顔と一緒にいて落ち着くとこと言ってくれましたが)向こうからの行動でお付き合いすることになりました。彼が現在も趣味で続けている習いごとで未だに接点がある人です。2人きりで会ったりとかはなさそうですが、未だに接点があることにモヤモヤしています。私も大好きな習いごとを元カノの存在のために辞めて、とまでは言いたくないです。2人目は彼の同僚の友達と同僚からの紹介で付き合ったとのことです。私、彼、彼の同僚は同じ職場なのであまりに短い期間のお付き合いとはいえこちらも何となく影がチラついてモヤモヤします。彼の年齢を考えたらお付き合いの過去がないことの方がないだろうなと思ってましたが、それは元カノがいたとしてももう接点ないだろうと勝手に思っていたからです。大切にされていることも、誠実に付き合ってくれていることも分かってます。趣味を辞めることはできないけど、私の嫌がることや不安になることはしないし何でも話す、と言ってくれて、将来のことも考えてくれています。自分の恋愛観や自分自身にあまり自信がないです。人間関係にちょっと潔癖気味で、傷つくくらいなら1人で気楽に過ごせばいいやと思って友達も少なく、彼氏もずっといなかった点があります。取り留めのない文章ですが、元カノの存在を許せない私の心が狭くて、考え方が重たいのでしょうか。めんどくさい人間だなって自覚はしています。私も彼に言ってないことは多少あります。出会ってからメンタルがかなり安定してきましたが、また最近頓服のお薬に頼っている状態です。こんなことで、と思われるかもしれませんが悩んでいます。無料カウンセリング掲示板の回答めんたるくえすと.comベストアンサーはじめまして、めんたるくえすと.comの渡辺と申します。カウンセリングを行っています宜しくお願いします。お付き合いする相手が変わればそれは初めましてになります。経験はそれほど役に立たないものです。梨さんは自分自身に自信がないとのことですが恋愛には「保証」というものがないのでどうしてもどこかしらに不安を抱えて過ごす事になるでしょう。傷つくのは相手に理想を抱いたり期待をするからこれは悪い意味ではなく人を悔いなく愛するためには受け身ではなく自分がどうありたいかありのままの姿をさらせない様な相手だとしたらこの先悩む場面も増えてくるかも知れません。人生も恋愛も先ずは「自分」中心に考えましょうどうしたら幸せになれるのかが重要です。11時47分S.Light.Mこんにちは、S.Light.Mの瀬川と申します。ご相談内容を拝見させて頂きました。最初に、恋愛関係であれ、ご夫婦や親子関係であれ、全ての事を相手に話す(話している)という事は誰もがありませんのと、全てを話さなければならないというものではございません。ここには相手が何を知りたいのかという相手次第という面が関係して来ますので、例えば過去の恋愛においても、現在は節点があろうがなかろうが、中には相手の幼稚園の時の初恋まで知りたい(知っていなければ気が済まない)と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、通常は仲良くなってから思い出話としてそのようなお話をしたり聞いたりはあるでしょうが、お付き合いの前にそこまで全てを話すという事はほぼない事でしょう。これは秘密という性質のものでもなく、あくまで自分の全てを話したと思っていたとしても、相手が何を知りたいかの全てを把握する事は出来ないという事になります。故に、何かを聞かれた際にはその都度教えてあげたり、あるいは、それらにまつわる出来事などを含め教えて貰ったり、また、段階を経て聞いたり教えたりというのが自然でスムーズなコミュニケーションと思われます。》という面が生き辛さとなって現れて来ます。梨さんの仰る「人間関係における潔癖症」におきましても、私達は誰もが多面多層な存在ですので「清浄か不浄か」の二者択一では相手の全てを捉えきれない事になります。》という点(そのような見方)を心掛けてみて下さい。一つの例え話をご紹介してみますので、今回のご相談内容に照らし合わせお考えになってみて下さい。ある所に夫婦と男の子と女の子の4人家族がいました。奥さんはとても綺麗好きで、トイレやお風呂などの水回りは使った直後に掃除したり、部屋の中はいつもピカピカでした。旦那も子ども達も清潔で綺麗な環境に心地良さも感じていましたが、次第に奥さんはまだ旦那と子ども達が食事を食べている途中からも食器などを洗い始め、時に食べる事を急かすようになっていきました。旦那と子ども達が動くと、どうしてもホコリなども舞う為に、ソファーなどの家中の家具の全てをビニールで覆うようになりました。して家の中のホコリやゴミなどは全てなくなり、ピカピカの綺麗な状態になり奥さんはとても満足しました。このピカピカで綺麗な状態になった真の理由には、奥さんのあまりにも過度な掃除に嫌気が差し、旦那が子ども達を連れて家を出て行ってしまった事にありました。このようなお話ですが、繰り返しになり恐縮ですが、清浄か不浄かなどの「二者択一」に陥らない点、そして、「しなやかさ」という点を心掛けてみて下さい。その際には焦る必要性もございませんので、今まで通り彼氏さんとコミュニケーションを取りながら、梨さんの出来る範囲内で行動に移してみて下さい。》という経験をされる方も多いですので、是非、梨さんにおかれましては、今、目の前に既に存在している倖せを大切にしてみて下さい。誰だって、好きな人の過去の異性関係は気になるものです。梨さんは、自分にそのような経験がないので、なおさらだと思います。薄らいでいくと思います。@自信をつけるテクニックを以下に記しますので、考え方を転換し、実行してみてください。行動が逆に感情を変えていくことがあります。歩き方も力がないのではないでしょうか。視線を上に上げる練習をして下さい。座っている時、歩いている時に意識して背筋を伸ばして下さい。すると、自然と心が前向きになり自信をつける土台が出来ます。自分にとってプラスになると思うことを書き出します。横軸に月日を、縦軸にリストから厳選したものを書きます。そこで、朝起きたらまずそのリストを確認します。いうことを少なくとも3週間は続けてみてください。以下の名言を参考にしてください。@大切なのは、希望を持って続けること。何か続けていると、どこかに自信が湧いてくる。続けることは、自信をつけるのにとても良い方法です。by作者不詳@自分にはできないかも知れないという恐れに真正面から立ち向かうたびに、あなたは強さと自信と経験を勝ち取るのです。できないと思うことに挑戦してごらんなさい。誰かたった一人の人でもいい、その人の心に温かな火を灯すようなものになれたとしたら、それはどんなに有難く、幸せで、自信をもつことだろうか。自信は継続によってもたらされるのです。以下の循環を覚えておいてください。私のHP(下記参照)の最下部のコメント欄に投稿してください。http://sinrigaku.comまた、上記HPの下部には、メンタルヘルスの情報や心理学&名言集がたくさんありますので、参考にしてください。癒やしの写真集もたくさんありまので、鑑賞してみて下さい。メール・LINE初回無料相談は、下記URLです。店舗登録ログイン会員登録ログイン教えてランキング1カウンセラーの方と話せません2自分の事がわからない。誰にも相談...3考え方の変え方について4職場で、何も無い時や、少しのこと...5昨日夫が痴漢行為で捕まりました。...6適応障害について家族の理解がなく...7人との関係が続かない8生理的に受け付けない人がいるのは...9話したいことが話せない自分を変え...10自分の進路。滋賀県大津市の公認心理師(国家資格)・ヒプノセラピスト「鷹宰葵...cocoroカウンセリングcocoroカウンセリングルームの杉本みきと申します。カウンセリングルーム実績4年連続No.1(年間カウンセリング実績件数自社...広島と呉の心理カウンセリングオフィスFLIFEご覧頂き、ありがとうございます。よるカウンセリングルームです。