そのほか姿勢の崩れを防ぐ、紳士なクッション長時間、机に向かっていると気が付くと姿勢が崩れていることがあります。同じ姿勢を保つには、筋力が必要だと言われました。筋力をつけるのは、時間と努力が必要です。したトレーナーなどに指導をしてもらわないと、体に左右の差が出ることや体を痛めることがあります。筋肉をつけるのは簡単なことではありません。そこで、筋力がつくまでの間は、紳士なクッションで姿勢の崩れを防ぎましょう。机とお腹のにはさむだけでOKです。クッションはチャックのある面を、上にしてください。その方が、肘が安定するので、楽に感じるかもしれません。肘ってそれくらい重いものなんです。それを浮かせているのですから、肩や背中に大きな負担が座っていてもかかります。最初は少し、体の前に今までなかったクッションがあるので窮屈に感じるかもしれませんがすぐに慣れます。長い時間、机に向かって仕事をしていると紳士なクッションが、邪魔に感じるようになります。それは上半身が前のめりになってくるからです。集中力があがって、パソコンンの画面を必死になって見ます。すると自然と体が前へ出てきて、次に首が前へと伸びます。なるとクッションはとても窮屈な存在になり、ない方が楽にということになります。~~し!これこそ、姿勢が崩れているサインです。紳士なクッションを外したくなったら、ストレッチをしたり、動き回って体のコリをほぐしてください。すれば、また元の姿勢で仕事が続けられます。紳士なクッションを上手く使って、快適に仕事をしてくださいね。昼寝は仕事の効率を上げる!上手にお昼寝をとりいれましょう。食べもの、飲みものビジネスマナーヘルスケアお掃除、整理整頓そのほか会社概要お問い合わせ。