何もかもが上手くいかない感じ。(だってコントロールが効かない私だから)54は100%自分が自分をどう見ているか・・という「私の頭の中での事実」であることに気づきながら、この思いがあればどんな想像「しか」生まれないか、もし、この思いが全く無かったら(自分で自分をコントロール出来ないということ)を想像でいいので書き出しましょう一番嫌なものにどんな意味づけがあったか?この方は「コントロールが効かない私」が一番嫌だったのですが、それがどうして嫌だったか・・と言えば、何もかもが上手くいかない・・と「意味付け」「解釈」しているからです。しても我慢できずに、食べてしまうことが「何もかもが上手くいかない私」「人生が結局はうまく運ばない私」と感じていたら、どうしてもこの症状(我慢できずに食べてしまう)はご本人にとっておぞましく、自分が自分を嫌いになってしまうでしょう・・・まずは、自分の中にある「私特有の意味づけ」を探し、ここに纏わる感情解放や、トラウマ的な過去の記憶などのセラピーも非常に有効です。癒しの方法は色々ありますが、自分特有の心の仕組みを掴み、そこにピンポイントでアプローチしていくのもお薦めです。セラピーなどは全て「溝口あゆかさん」から学んでいます。あゆかさんとのつながりは2006年ごろからで、講座、ロンドンコース、勉強会、非二元のお話会など、参加回数、アシスタント回数は一番多い方に入ると思います。mamyの浦松ますみです。