日々の出来事や雑記をつらつらと。日常こんにちは、うつブロガーのjunです!データなんてものはあまり好きではないですが、1度うつ病にかかった方の半数以上は再発すると言われています。うつ病」と診断されています。当ブログでも何回も書いてきたと思います。これらの病気と診断されたのは、約4年前に遡ります。1度うつ病を克服しています。今回はその当時のこと、発病から克服までを書いていこうと思います。当時の僕は、日勤・夜勤のある職場でアルバイトをしていました。全職で燃え尽き、借金も作り自暴自棄になっていた時期でもあります。何かしらで収入を得ないといけないので、時給の高いアルバイトをただこなすだけ。そんな生活を送っていました。あり、休みも多くはなかったので生活リズムはめちゃくちゃでした。寝る時間もバラバラなので、なかなか寝られないんですよ。眠りにつくために、毎日浴びるようにお酒を飲んでいました。今思えば、アルコール中毒にもなりかけだったと思います。そんな生活を半年程続けた頃、もう完全に寝ることができない身体になっていたので毎日徹夜で出勤していました。ある日の通勤途中についに倒れてしまいました。僕は車で通勤していたのですが、職場に着く少し前にあるコンビニに寄り、タバコと飲み物を買うのが通勤の日課となっていました。いつも通り買い物を済ませ、車に乗り込んでエンジンをかけようとした瞬間、今までに感じたことのないくらいの腹痛に襲われました。腹痛というか、内臓系が全部痛い感じ。