生きていく力と前向きな言葉のオアシス経営コンサルタントが心に響く言葉を紹介するブログブログトッププロフィールこのサイトについてリンクブログトップこのサイトについてプロフィールプライバシーポリシーリンクことわざブログトップ名言集ことわざ朝は夕方よりも賢い。モチベーションアップ朝は夕方よりも賢い。byロシアのことわざあなたは、朝、仕事をしますか?それとも夕方ですか?タイトルの言葉は、ロシアのことわざです。人は、朝型人間と夜型人間がいます。朝早く起きてすぐに仕事を始める人と、夜遅くに仕事をする人です。医学的に鑑みると、人は起床したすぐ後が、脳の働きが最も良いとされています。眠りから覚め、脳を充分に休ませたすぐ後なので、最も活発に動くというわけです。夕方から夜になると、起きてから10数時間が経過しており、脳を活発に使った後なので、脳がかなり疲れた状態になります。疲れた脳の状況で仕事をしても効率が上がらないのみならず、新しいアイデアや難解な問題を考えることが難しくなるのです。朝起きたすぐに、アイデアやひらめきが多いことが、医学研究でも立証されているのです。朝は一日の始まりなので、起きてすぐに脳を活発に動かした方が、その日一日のやる気、モチベーションアップという観点からも効果的なのです。朝起きるのが苦手と言っている人が多いですが、それは気のせいです。朝起きに得意も苦手もありません。朝、活発に動くことの効果を知り、毎日を元気に、効率よく過ごしたいですね。経営コンサルタント日々経営に苦しんでいる経営者の方と向き合いながら、コンサルタント業務を行っています。PLANNINGコメントを読み込み中...コメントをどうぞメール名前サイト%d人のブロガーが「いいね」をつけました。