「急に脚が動かなくなる」「歩けないほど足が痛い」。聞いただけで恐ろしくなる病気ですが、どのような原因で起こり、どのような症状を引き起こすのでしょうか。詳しく見てみましょう。半月板損傷とは?出典:[SKIP]半月板損傷とは、ひざ関節の中にある「半月板」という軟骨が傷つくことで、ひざに痛みが発生したり、歩行困難になったりする病気です。半月板は、ひざ関節の内部でクッションの役割とひざを安定させる役割を果たしており、三日月型、C型の形をしている軟骨です。ひざの内側と外側の2ヶ所にあります。この半月板に傷がつくと、ひざを曲げたり伸ばしたりするときに痛みを感じたり、引っかかりを感じたりします。半月板への傷つき方は、縦や横に亀裂が入ったり、形が変化して断裂したりするなど、さまざまなケースがあります。原因を知ろうもともと半月板には、加齢による負荷の積み重ねがあり、傷つきやすい状態にある中で、半月板損傷は急なひざの曲げ伸ばしや、無理な姿勢、スポーツでの強い刺激などがきっかけで発症することが多いといわれています。若者の場合、半月板損傷が発生するのはスポーツ中が多いのですが、高齢の方の場合は、ひざを少しひねったり、座り姿勢から立ち上がったりしたときに発生することが多いといわれています。根本の原因として、多くはやはり加齢による疲労の蓄積や、冷え、関節が硬いことなどが考えられます。どんな症状がある?ひざが痛む場合、半月板損傷を起こしている可能性があります。症状の特徴を紹介しますので、心当たりがある場合は、早急にお医者さんに診てもらうのをおすすめします。・ひざの関節部分がはれているひざの半月板は、加齢と共に変性し、40歳以上になると損傷しやすいといわれています。急にひざの痛みが出てきたときには、自分は大丈夫だろうとは思わず、半月板損傷ではないかと一度は疑ってみるといいかもしれません。併発していることが多いといわれているので、この点も注意が必要です。早めに医療機関を受診して、重症になるのを防ぎましょう。ひざ関節スポーツおすすめ関連記事ひざの内側の痛み......どんな病気がある?2015.08.24ひざの痛みの中でも、特に内側が痛む病気には、変形性膝関節症をはじめとして、疾患の起きる部位によってさまざまな種類があります。今回は、これらの病気についてわかりやすくご紹介します。ひざ関節の軟骨ってどんな成分で成り立っているの?2015.05.17ひざの痛みは、関節の中の軟骨に関係しているというのをなんとなく知っているという方は多いでしょう。実際は軟骨にどんなものが含まれていて、どんな働きをしているのかを知っている人は少ないのではないでしょうか。そこで、ひざ関節の軟骨成分についてちょっと詳しく見てみましょう。何?2015.04.03今、ひざの痛みを治療する方法の研究が進んでいます。ひざの痛みの代表的な治療法にはヒアルロン酸注射がありますが、それに代わる治療法といわれているものの一つが、「幹細胞注入」です。この新しい治療法についてご紹介します。関節の種類とその働きとは?2015.06.22ヒトの体には、68個の関節があると言われています。私たちの下半身には、ひざ関節、股関節や足関節といった関節があり、人の体を維持する上でとても大きな役割を担っているのです。それらの関節にはどんな種類があるのでしょうか。ひざの痛みのある病気にはどんなものがあるの?2015.06.07「最近、ひざが痛い...」そんなあなた。中高年になると痛むと聞くけれど、自分もとうとうきたかもしれない、と心配になっているのではないでしょうか。そこで、ひざに痛みが起きる病気を、一通りご紹介します。加齢と共に、ひざ関節へと負担がかかりやすくなるため、スポーツ後にひざに痛みが生じることも。そこで、運動中にひざの痛みを避ける予防策をご紹介します。&NG食材まとめ2016.03.31変形性膝関節症にお悩みの方に、過去のコラムから予防・改善に有効な食材、NG食材のまとめをご紹介します。食生活の見直しは、生活改善や運動習慣と同じくらい、ひざ痛の緩和が期待できます。O脚矯正プログラム2016.03.16“O脚”は、変形性膝関節症の予備軍ともいわれる脚のトラブルで、体のゆがみや脚の変形の原因となります。鏡の前に立ち、足のかかとをそろえて直立し、自分がO脚かをセルフチェックしてみましょう。両足のひざ同士が付かず、すきまが開いていた人はO脚です。矯正エクササイズをぜひやってみてください。ひざにやさしい靴選び講座2016.03.03変形性膝関節症や外反母趾など、足にトラブルを抱えている人は、いつも履いている靴が症状を悪化させている可能性も。そこで、多くの人の靴選びをサポートしてきたシューフィッター歴20年の木村克敏さんに、靴選びのポイントを聞いてみました。ひざにやさしい靴選び講座1pt監修クリニック東京ひざ関節症クリニックひざ関節に特化した整形外科クリニック。血液や脂肪など、自己組織を活用した最先端治療を提供するクリニックとして度々メディアにも登場。健康的で楽しい人生を応援するというコンセプトのもと、世界で最も優れた治療法の提供にこだわり診療を行っている。@hizakatsuさんのツイート運動やマッサージ、薬でも改善されない変形性膝関節症(関節痛)による膝(ひざ)の痛みの「治療法」について。