我らが欅坂46のてちを含めた1期生と初合流の3名の2期生がNHKの歌番組に出演していたんですが、その時のてちのパフォーマンスがやる気が無いというかえっ...どうした?と思ってしまい、擁護できないぐらいの出来でした。今日も忘年会にちなんだ腰痛についてです。このシーズンの忘年会。腰痛がある人にとっては掘りごたつなのか椅子なのか座敷なのかはとても気になるところだと思います。椅子や掘りごたつでは主に膝が曲がった状態だと思います。座敷では主にあぐらをかいている状態だと思います。この2つの異なる点は”骨盤”にあります。座敷であぐらをかいている時と椅子・ほりごたつでは骨盤の傾きが異なるんですよね。座ると骨盤が後ろに傾く。後傾するという表現なのですが後傾すればするほど、人間の体は後ろに重心がいってしまいます。人間は転ぶわけにはいかないので背中を丸めて重心を戻そうとするわけなんですよね。そのため、座敷であぐらの場合は椅子や掘りごたつよりも骨盤が後傾しやすいため腰に負担がかかってきます。やったら腰痛を気にせず楽しめるのか?その方法を居酒屋にあるものを使って改善する方法をお伝えしますのでぜひご覧ください。尚輝PS.これ無料でプレゼント中です。↓↓↓*こちらは無料版になります。私のプライベートもちょっぴりだけご紹介!↓↓PPPS.「youtubeだけの限定動画」を配信中!チャンネル登録はこちらから↓↓*ここをクリックして、次の画面の右側の「チャンネル登録」ボタンを押してください。「ブログを見て、予約したいのですが」とお伝えください。9:00〜21:00(不定休)メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。※診察時間は9時〜21時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。診察時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。掲載の情報・画像など、すべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。