今年で31になりますが、恋人や友達との関係が続きません。相手に対して些細な点でも一度欠点が気になり始めたり自分が蔑ろにされていると感じると途端に相手のことが嫌になってしまい関係を切りたくなってしまいます。今までずっと、そんな自分の性格が嫌だと思いながらもどうすれば直せるのか分からず、またプライベートでの人間関係の維持が難しいだけで仕事などの人間関係は問題ないので見て見ぬふりをしていましたが、この歳になっても改善しないのはおかしいのではないかと思い質問させて頂きました。私はカウンセリングが必要な精神状態なのでしょうか。綾さんは他人や環境に左右されることが無いように、綾さんの普通を大切にして、自分の人生をデザインして下さいな。14時59分しらたまルーム綾さん、こんにちは。しらたまルームのえりかと申します。大切にお悩みを読ませていただきました。→私自身も同じようなことが今までにありました。ほんとに自分の性格が嫌になってしまいますよね。「カウンセリングが必要な精神状態なのでしょうか」とのことでしたが、綾さんが苦しいと思ったり、モヤモヤがあるのならば、カウンセリングを受けてもいいかなと思われます。絶対的にカウンセリングが必要な精神状態というわけではありません。話は戻りますが、自分のことを蔑ろにされていると感じると嫌ですよね。誰だって大切にされたいですし、大切にしている人なら尚更大切にされたいものです。自分と相手は、性格も価値観も今まで生きてきた環境も違うので、ズレが生じることは仕方のないことと言ったら仕方のないことなんですよね。「こうして欲しい」という期待、それをされなかった時に「欠点」や「蔑ろにされている」と感じることもあるのかなと思いました。期待しないってなかなか難しいことですが、綾さんの心が少しでも楽になりますように。