セルフヒーリングは「意識すること」から始まる。玉田まゆ子のこころのお話セルフヒーリングは「意識すること」から始まる。こんばんは、心理療法家の玉田まゆ子です。今夜も岐阜県高山市のプライベートオフィスでマイブームのお白湯を飲みながらブログを書いています。「ヒーリング」や「癒し」という言葉に違和感を感じていたことがあります。自分なりにどう捉えるかがまだ定まっていなかったのでしょうね。なんとなく、クライエントの治癒力よりもヒーラーの不思議な力(?)がもてはやされているように感じて、そこに違和感を感じていました。今はクリアになっています。心理療法のお仕事を通じてクリアになりました。私なりの考えはこうです。癒しは自分の中(その人自身の内側)で起こります。私たちは自分で自分を癒すことができるのです。気づきが癒しのきっかけになります。意識すれば更に深まります。あなたが自分自身に癒しをもたらしたいときには、まず意識することから始めてください。セルフヒーリングは「意識すること」から始まるのです。今、シンプルにお伝えできて、すぐ取り組めることとして「自分にとって何が良いのか?」を意識してください。「自分に何が不足しているのか?」などど考えがちです。「今、手の中にありありがたいことは何か?」に意識を向けてください。玉田まゆ子のカウンセリング、セラピーの提供先は以下の通りです。ご希望の方はお電話にてご予約、またはお問合わせ下さいませ。(岐阜県高山市)*カウンセリングご予約の前に受診が必要となります。