2021.02.04この記事は約3分で読めます。節約倶楽部しのちです。今も得意とは言えません。それでも毎日洗濯した服を着て、洗われたお皿に料理をのせて食事を出し、ごみ箱のごみは定期的にからっぽになっています。完璧な家事の仕上がりではないけれど、まぁまぁ普通に暮らせる程度に家の中のことが回っているのは、「何も考えないで機械的に流れ作業する」ことが習慣になったからだと思います。主婦になりたての頃はたくさんある家事の何から手をつけていいのか正直わかりませんでした。「さて、今日は何の家事から手をつけようかな」と毎日考えてから行動していました。専業主婦時代はやることはいっぱいあっても、時間の制約がないので自分の都合に合わせて動くことができたし、家事のチョイスや順番がどうであれ、それなりに結果を出せていたのですが、子どもができて共働きになってから状況が変わりました。バランスがとれるか不安しかありませんでした。「最低限やらなくてはいけない家事だけ決めて、それを毎日ひたすら何も考えずに機械的にこなす」です。状況に応じて急ぎの用やイレギュラーなことも入るけれど、基本的には最低限の暮らしができるための最低限の家事を優先的にチョイスして回しています。あとは帰宅してからルーティーン(定型)に沿って動くだけです。1、帰ったらまず洗面所へ手を洗いに行き、ついでに洗濯カゴにたまった衣類を洗濯機に放り込んで回す(1回目)。2、キッチンに空っぽのお弁当を持っていきながら在庫食材を見渡す。3、2階へ行き服を着替えたら洗濯物(これから洗うもの・しまうもの)を持って階下へ。(以下略)途中で「献立を考える」という行為が発生しますが、これも献立がある程度パターン化されているので、冷蔵庫から食材を出しているうちに何を作るか浮かびます。それ以外は何も考えていないし、迷いもなく、どちらかというと無意識で動いています。歯磨きやシャンプーを当たり前のようにやっているように、私のこれらの動きも習慣化されています。無意識で動いていているので脳を消耗させることもなく疲れません。私が好きなSF作家星新一さんのお話に、夜の召使いのお話があります。夜の召使いに家事を頼み、自分自身は召使いが働いている夜にぐっすり眠るための薬を飲まされていたが、実はその薬は夢遊病になる薬で、夜中に働かされていたのは召使ではなく自分自身だった、というブラックユーモアです。私は子どもの頃に読んだこの話が大好きで、ある意味、自分がやっている家事とも重なります。無意識のうちにいつの間にか家事が終わっている。それが私にとって、疲れをためないための理想の家事スタイルです。家事のヒント似た家事をまとめると時間とコストを減らせるワーママの皆さん、家事の負担を減らしたいとお考えですか?共働き家事のコツは、似た家事をまとめることで時間や手間の負担を大幅に削減できます。まとめ買い、まとめて料理、洗濯の工夫、収納場所をまとめる、同じ場所での作業など、家事のコツを紹介します。共働きで家事の負担を減らしたいとお考えですか?フルタイムワーママがしんどい家事から解放されるために工夫した「やめた家事」を一挙公開。時間がかかる家事、ストレスがたまる家事、自分に向かない家事をカットしました。やらなくていい家事を探しましょう。家事のヒント片付け下手だった私が10分で部屋を片付けられるようになったわけ片付けに時間がかかる、ムダに疲れるのには理由がありました。片付け下手だった主婦がたどりついた片付けを簡単に素早く完了させるポイントをまとめました。仕事と家事の両立で時間の使い方にお悩みではありませんか?忙しいワーママの精神的肉体的負担を軽くするためには時間管理術が重要です。確保についてまとめています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。献立のコツは1週間の買い物と食事メニューのパターン化(定番化)にあり2020.09.022022.07.191食200円の節約パン朝食メニューで栄養とボリューム満点朝ご飯2021.12.212022.06.15めんどくさい時の「簡単手抜き夕飯」献立パターン2021.05.182022.02.18家飲みは業務スーパーで。献立のコツは1週間の買い物と食事メニューのパターン化(定番化)にあり2020.09.022022.07.191食200円の節約パン朝食メニューで栄養とボリューム満点朝ご飯2021.12.212022.06.15めんどくさい時の「簡単手抜き夕飯」献立パターン2021.05.182022.02.18家飲みは業務スーパーで。雑記アーカイブ2022年2月2022年1月2021年12月2021年6月2021年5月2021年4月2021年3月2021年2月2020年12月2020年10月2020年9月2020年8月メタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.org。