語呂のイメージ【スポンサーリンク】まとめなにか嫌なことがあったとか、憂鬱な状態が続いているときに、気分を変えるのは重要なスキルですよね。自分が気に入っている気分転換の方法は「電車に乗って、降りたことのない駅で降りて散歩」です。悩み事をリフレッシュするときは、頭を空っぽにすることがまず大切。そこで降りたことのない駅で降りてみると、まず緊張感がグッと高まり、この時点でもう悩み事がかき消されて目の前の状況に対応するのにわりと必死になります。あとはよくあるテレビの旅番組のように、適当にお店に入って食事やショッピングを楽しみます。いうことで、気分転換完了ですね。知らない駅にいくって勇気がいるし、どうしても行かなくてはいけない状況でなければいかないですよね。そこを利用して頭を簡単に空っぽにできますよ!駅もたくさんあるので枯渇する心配なしです。BY引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。