8ヶ月で12kg・体脂肪率8.3%減。8ヶ月で12kg・体脂肪率8.3%減。8ヶ月で12kg・体脂肪率8.3%減。月曜断食ファン倶楽部(公式)のInstagramアカウントへ寄せられたビフォーアフターをご紹介します。月曜断食ファン倶楽部から、月曜断食実践中の方の変化をご紹介しています。結果出てますが、10月末の月曜断食始めて1年までに、あと7kg減が目標だそうです。8ヶ月で12kg・体脂肪率8.3%減。WORLDHarriet。