【動画あり】ブルドッグ顔には広頚筋エクササイズ!ほうれい線にも効果大マッサージ法TwitterFacebookはてブLINEコピー2021.09.07スポンサーリンクイマカラ夏の疲れがドドッーと顔に出るこの時期。昨日、スマホで写真を撮ろうとしたらインカメに切り替わってしまい急に私の油断しまくりの顔が現れました(笑)...ひどい。最近は涼しいので、夏の疲れ+代謝の低下で顔にハリが無くなります。首の筋肉を引き上げる筋肉。頑張って鍛えましょう!広頚筋エクササイズのやり方とポイント1顔の側面に手をあてて、斜め後ろに引き上げますこの時に、目じりとほうれい線が上へ引っ張られるように意識します。2側面を引き上げたまま、頭を反対側に倒します頭を倒した方に舌を斜め下に出す。そのまま、息を鼻から吸い口から吐きます。イマカラ慣れるまでは、鏡を見ながら行いましょう!目じりなど、変なシワが寄らないように気を付けて。顔の筋肉は使わないとどんどんリンパの流れが悪くなり、むくみやたるみを招きます。した輪郭をキープするには日ごろから表情筋を鍛えておきましょう!イマカライマカラの美肌作りに欠かせないのがセサミオイル。愛用のAdiimオイルは、時間を掛けて丁寧にキュアリングしたオイルです。動画あり【15秒】老廃物を流す小顔マッサージエアコンの効いた部屋で代謝が悪くなっていませんか?老廃物はその日のうちに流して、むくみの無い小顔を手に入れましょう。オイルや乳液で滑りを良くしてから行ってください。象足とさよなら!夏に向けて美脚作り♡足首マッサージ冬の間にどんどん毒素が溜まってしまった足。春はデトックスが必要です!これから、足の露出も増える季節がやってきます。動画あり【15秒】簡単エクササイズ♡唇の周りのシワ防止15秒で出来る口周りのエクササイズです。麺をすする時にも気になる口周りのシワ。唇の上の縦じわは、一気に老け印象を持たれます。綺麗にするマッサージスマホやパソコンの多様で、若くても首のしわやたるみで悩む人が増えています。手遅れにならないうちに今から毎日お手入れしてください。オイルなどでしっかりと滑りを良くして行うことが大切ですよ♪動画あり。マッサージ法がんばらない!エブリデイ美容vol.1「たるみ・むくみを防いで輪郭をすっきり」小顔ケア面倒臭がりな人でも簡単に続けられる「エブリデイ美容シリーズ」Vol.1は、耳介リンパ節で小顔マッサージです。耳の周りには、小顔に欠かせないリンパがあります。たるみやむくみを防いで、すっきりとした輪郭を目指しましょう。マッサージ法くるぶしの老廃物を流そう!さするだけでもツヤツヤ美肌に♡くるぶしは老廃物が溜まりやすい場所。くるぶしがくっきり出ていない時は、足首を回す・かかとを上げ下げするなどの運動をしましょう。面倒な人は、くるぶしの周りをさするだけでも老廃物を流せます。顔色も良くなって美肌効果もありますよ。肌に効く食べ物メタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.orgタイトルとURLをコピーしました。