明日の試験が心配なあまりボーっとして歩いて、車に轢かれてしまうなんてことも、可能性としてはある。この理屈で言えば、数時間後のことを心配するのもナンセンス。僕らには、数分後に起こることだってわかっていないのだから。心配するのはもうやめて、楽観的に生きよう。アンケート調査をもとにした研究でも、楽観的な人のほうが総じて幸福度が高いことがわかっている。健康状態もよく、寿命も長いそうだ。楽観的な人は、様々な分野でその道のプロとして成功しているケースが多い。これは楽観主義のおかげで意欲的になり、より難しい目標に向けて挑戦し続けるためだと考えられている。楽観的でいるのは、時としてむずかしい。生存のためには、あらゆる疫災に備えていたほうが有利なのは確かだから、悲観的でいることは種の保存にとってプラスに働く。永い間繁栄を続けてきた人類には、そのような習性が遺伝子レベルでインプットされているようだ。やったらその遺伝子プログラムに逆らって、楽観的になれるのか。「楽観的であろう」と意識することが大切だ。そこに頓着しなければ、僕らの心は自然と悲観側に流されて行ってしまうのだから。哲学者のアランも、「悲観主義は気分のものであり、楽観主義は意志のものである」と著書、「幸福論」の中で述べている。未来を心配するのをやめ、僕らは「今」を生きるべきだ。僕らがコントロールできるのは、「今」この瞬間しかないのだから。その他にも「楽観的」であるためにいい方法があるのだが、それはせっかくだから明日、別の名言とともに紹介したい。ランキングに参加してます。茄子をミート&ヨーグルトソースで。2004年に独立し自分のクリニックを立ち上げ、「行列のできる診療所」として評判を呼ぶが、その後アーリーリタイアメントを決意。2016年2月、クリニックを後輩医師に譲りFIRE生活を開始する。地方都市でゆるゆると生息中。「お金、地位、美貌」で得られる幸福はたったの10%で遺伝が50%とされています。残りの40%に目を向ければ、幸せはすぐにやってくる!をキャッチフレーズに幸福の啓蒙活動を継続中。(05/30)熟考したら、あとは修正しないというテクニック。優柔不断くらい不毛なものはないもの。(05/29)“もっと人生を本当に楽しめるときがいつか訪れるだろう。(1)ブログ・ランキング参加中メールフォーム名前:メール:件名:本文:こちらは連絡用です。コメントはツイッターでのみ受け付けています全記事表示リンク全ての記事を表示するプライバシーポリシーこちらをクリックください。