アーヤアンバサダーブログ月曜断食アンバサダー0027のアーヤです。はじめましてのご挨拶と、アンバサダーになろうと思った理由をお話しします。はじめまして!月曜断食アンバサダー0027のアーヤと申します!少し前はロボ子という名前で活動していてメディアにもちょこっと出させていたのでもしかしたらご存知の方もいるかもですが、ざっくりと私の月曜断食プロフィールを。2018年10月に61kgから月曜断食をスタート。約1年後の2020年3月に当初の目標体重48kg(体脂肪率23%)を達成!現在は趣味のベリーダンスを楽しみながら健康第一のヘルシーライフを送っています。これがこうなって今こんな感じです。実は私元々はかなりの引っ込み思案で人前に出るのは苦手。流行りものは追わず、マイペースに暮らすのが性に合うタイプなんです。月曜断食は「これまでやってきた他のどのダイエットとも違う!」と思ったからです。私は今41歳なのですが、人生の半分以上ダイエットとともにしておりほんっとうに色んな方法をやってきました。小学生から自分の体型を気にするようになり、初めてダイエットに挑戦したのは中学2年生の冬休み。休みが明けて見違えた私をみんなが褒めてくれたのを鮮明に覚えています。周囲の誰かが褒めてくれることだけをモチベーションにやっていました。痩せたね!と褒めて貰えるのは一瞬。束の間喜びに浸ったら後はリバウンドするまでの間体重計に怯え、泣きながらケーキを食べて...ずっと苦しみが続きました。無理して体調を崩すこともしばしばありましたが、ダイエットってそういうもの。苦しくても無理してやるしかない。思い込んでいたのです。月日は流れ、産後ダイエットを始めた時に感じたのが「もう若い頃のように無茶できない」ということ。手がかかる子供がいるのに、ダイエットで体調を崩すなんてできません。それでもせめて妊娠前の体型に戻したくて模索していた時出会ったのが「月曜断食」でした。痩せる前も痩せた後も楽しいダイエットなんてあるの?と、信じられない気持ちでした。関口先生がおっしゃる「ダイエットじゃなく養生」だな〜と。目標にしていた48kgを達成して以降増えたり減ったりで今は半分くらい元通りになってるのですが笑、それでも人間生きてたら色々あるし、食べてりゃ太るの当たり前だもんね〜とゆったり構えられるようになっていきました。この先も体重は変動し続けるだろうけど、もうこれまでみたいにリバウンドに怯えなくていいと思えることが本当に嬉しすぎます。一冊の本が、ここまで価値観を変えてくれるなんて...。誰かに褒められることをモチベーションにしたけど、この先もずっと「自分のために」続けようと決めています。お守りみたいに、この先も守ってくれる...!これはもう、推すしかないだろーーーーーー!!!!???というのが、アンバサダーに応募した理由です。WORLDHarriet。