呼吸法による社会性不安障害(sad)の治療は、専門医の指導に基づいてやるというよりは、自分で試してみる治療法です。興味があったら試してみてください。自然と生活の中に取り入れていけるようになれば、治療にも効果が表れてくるでしょう。あり、主に日々のストレスにより自律神経の失調が原因となる精神障害です。お薬について解説します。今回から、社交不安障害の原因と治療法をご紹介します。焦らず、ゆっくり、いきましょう。社交不安障害は人と接するときに恐怖を感じるものですが、その原因は人によって違います。おおまかに、3つに分けることができます。カウンセラーは、認知療法や行動療法と呼ばれる治療法で、あなたの症状改善を「薬物療法」と「認知行動療法」を中心に行われます。両方を併用すると治療効果が高いといわれています。