呼吸次第で、体も心も気持ちよくなるんですよね。疲れやすい、イライラするのは、呼吸の癖が原因かもしれません。毎日している自分の呼吸で、イライラや体調不良を作っていたら、もったいないです。一度、自分の呼吸の癖を見直してみませんか?土曜レッスンは季節に合わせた体調管理ができるレッスンをしています。毎週内容が変わります。個人的に呼吸の癖を改善したい方はプライベートレッスンをお勧めします。TOPMENUお問い合わせホーム。