【自宅トレーニング】リクエスト企画!「ヒップアップ」ボート漕ぎ続編!動画で学ぶ介護講座2020.8.24【自宅トレーニング】リクエスト企画!「ヒップアップ」ボート漕ぎ続編!リクエストにお答え企画!自宅で簡単に行えるヒップアップトレーニングその2です!前回の動画のちょっと変化バージョンです!これも立ち上がり動作のトレーニングになりますよ~!肩甲骨って普段の生活では動かすことないですよね...。何はともあれ、まずはやってみてください。前回の動画はこちら...動画で学ぶ介護講座2020.10.8【自宅トレーニング】開脚が出来る...今回も激痛ストレッチです。お手伝いさせてください。全国各地の介護施設を検索できます。お住まいの地域にある安心・安全の老人ホーム・介護施設を探すことができ、資料請求も簡単です。