使い方やせる油『ココナッツオイル』のまとめダイエット中でも楽しめる『ココナッツオイル』。日本の美容家の間でも大ブームに!その効果とは、ココナッツオイルに含まれている「中鎖脂肪酸」がカギ。上手に使えばダイエットの味方になるんです。“大きな瓶に詰まった固い油”でも、今は用途に合わせて色々な種類がでてるんです!!使わないなんてもったいない<出典:女子スパ>「ココナッツオイルって大きな瓶を開けて...溶かして使うの?固くないの?あーー面倒...」そう思っている方も多いはず。!!改めて、初心者でも取り入れやすい用途別アイテムとその使い方を伝授!1リキッドタイプ:固まらない液体。ココナッツ香は控えめでビン入り。(中鎖脂肪酸93%)これは、サラダのドレッシングとして使ってみて!いちいち作らなくてもOKで、ココナッツオイルとポン酢をを合わせれば最高!ココナッツの香りは、葉物野菜、アボカド、ナッツ、エビとの相性が最高です。ビンではなくパックで使いやすい(中鎖脂肪酸61%)どんな食材にもOK!“炒め油”として使ってみて。香りがなくなっても、旨味はしっかり残っているので、いつもの炒め油を変えてみるだけで◎3マヨネーズココナッツオイルで作ったマヨ。(中鎖脂肪酸68%)これはそのまま、いつものマヨネーズの代わりに。ココナッツフレーバーがほのかに香る、リッチなマヨネーズ。ゆでたまごでそのまま食べると美味しさが分かります!4ココナッツファイバーオイルとして絞った後のココナッツ果肉をパウダー状にしたもの。食物繊維が豊富で女性に嬉しい!小麦粉の代わりに使えば、糖質オフ&グルテンフリーで最高の食材!海外ではココナッツフラワーと呼ばれ、小麦粉の代わりに使う人も多いんだとか。すごいのが、その成分!4割以上が食物繊維!低糖質&グルテンフリー!ダイエット中の方でも、食事が楽しめますね。今の時代、情報が沢山出回っていて色々な美容情報をGETできます。自分の生活と体に合った美容アイテムを上手に使い、ダイエットを成功させ、いつまでも綺麗をキープしましょう!関連記事ニコニコ動画さん、今頃になってユーザーの言うことを聞くサッカー界のレジェンド...リネカーがハカを皮肉って大炎上!【最新】小出恵介の現在がこちら!!謹慎生活がヤバすぎるwwwwサッカー日本代表の新ユニフォームがダサい理由。合流して政権交代か?小島瑠璃子が中国留学。迫られる「1つの中国」の踏み絵とは。日本カーオブザイヤーは43年という歴史の中でバッテリーEV軽自動車が初の栄冠。日本でEVは普及するのか。靴磨きの少年理論とは?2022年11月1日サンジャポでの太田のグダグダっぷりが鼻につく...白黒はっきりつけようぜ!2022年10月3日なぜビルゲイツはスマホを子供に持たせないのか。スマホの悪影響が話題に。2022年9月10日ピークオイル論とは?石油の生産量はもう限界か2022年6月22日ハバナ症候群ってなに?アメリカの外交官や兵士、CIA職員が次々と健康被害。東京はオワコン?地方への移転が相次ぐ2022年5月2日ロシアは経済制裁で北朝鮮のようになっていく2022年4月6日ロシアへの経済制裁で世界食糧危機勃発か。2022年4月1日ロシアが苦戦している必然の理由。時代遅れの戦い方2022年3月14日7年後に日本の政治は激変する。データが浮き彫りにする驚愕の近未来。2022年3月2日ロシアのウクライナ侵攻の背景は、経済的なパニック。第3次世界大戦が目前。国際社会がロシアの軍事侵攻に何もできず・・・。関西の女帝上沼恵美子のえみちゃんねる終了...おぎやはぎ矢作が思うこと上沼恵美子の“1通もファンレターを読まない”というポリシー。小林麻央さんの訃報を伝えた、弁護士のなりすましツイートの闇が深すぎる...小林麻央さんが「亡くなられた」とするツイートが6月23日未明、Twitterに投稿されました。『爆笑!さんまのご長寿グランプリ』で顔写真が使われた模様。高齢者の珍回答の連続に傷つく......。中国スパイの実態が明らかになり世界が震撼。「自分は思った言葉を、その時その場で言うようなタイプ。出演予定だった橋本環奈、観客が殺到して中止に女優の橋本環奈が立教大学の学園祭に出演。観客が殺到しすぎて止むを得ず出演が中止に。公式ツイッターアカウントで謝罪。そんな美意識高いあなた、これで悩まず飲めます◎...役立ち胃潰瘍や十二指腸潰瘍の原因は痛み止めの副作用??意外と知らない真実!放置すると胃に穴が開くかも!?胃潰瘍や十二指腸潰瘍の原因はなんでしょうか。尋ねると、ストレスや飲み過ぎ食べ過ぎと答えの相場は決まっています。【自己中?】山で遭難した女性が救助の警官にブチ切れ。ブログで警官を罵りまくる。自分を救助した警官の対応を批判する内容を投稿したことが話題に。なんとワガママ過ぎてマネージャーが14人も変わっていたことが判明。靴磨きの少年理論とは?円安が記録的な水準に達して日銀は介入を2回してなんとか円安に歯止めをかけようとしていますが、円安トレンドは変わらず、メディアは「1ドル200...驚き病院がコロナ補助金で赤字4億→黒字7億へ。新型コロナウイルス対策に関する国の補助金事業により、受給した医療機関の収支が大きく改善したことが13日、会計検査院の検査で判明しました。!?サンド伊達の趣味が〇〇に女性から悲鳴の声wwwサンドイッチマンといえば、実力派の漫才コンビとして有名です。NYでのデートを目撃されているそうです。何が起こってい...役立ち日本の航空会社のCAが女性しかいない理由...日本の航空会社のCAってどうして女性が多いのでしょうか。その驚くべき真相がこちら。気になる詳細はこちら。&nbs...驚き【悲報】B’zの稲葉さんの現在、一気に老け込んでしまう・・・B’zのボーカル稲葉浩志さんが現在一気に老け込んでしまった!とファンからの悲鳴があがっています。年齢を感じさせないカッコよさがありましたが、現在どう...話題のニュースジャニー喜多川の性加害...結局誰が掘られたの??元ジャニーズJrのカウアン・オカモト氏(26)が4月12日、ジャニーズ事務所創業者のジャニー喜多川氏による“性被害告発”会見を行いました。PV芹那の現在の姿がこちら。消えた理由がヤバかった...。PV三船美佳の現在がヤバい...。PV【悲報】ユンソナの現在がヤバすぎる...。音声データ、映像データ等)の無断転載を禁じます。