親御さんが自死された方へ親御さんが自死なさり、辛い想いを抱えてきた方へ。私は同じ経験をしていませんので、わかったようなことを言うつもりはありません。生きる希望を感じられず、打ちひしがれ、苦しんだ経験があります。50数年生きてきて、多少、世の中の色々も見てきました。苦しかった私も、脳(潜在意識)に働きかける手法と出会い、救われました。今、クライアントさんの人生をサポートしています。”解決志向アプローチ”といって、解決にフォーカスすることで、苦しみを早く越えられ、幸せな人生にシフトできることを痛感してきました。実際に、自死遺族であるクライアントさん達も、短期間で気持ちがラクになり、仕事も人間関係も好転され、イキイキと人生を楽しまれています。そこで今回は、クライアントさんにお話したことや、取り組んでいただいたことを、一部になりますが紹介したいと思います。ヒントになれば幸いです。ムリに取り組まなくていいんです今まで、親御さんが自死されたクライアントさんが数名いらっしゃいます。皆さん、そのことで受講されたわけではありません。仕事や人間関係で解決したいことがあり、夢・望みを叶えるためにいらっしゃいました。私を信頼して、親御さんが自死されたことを話してくださいました。言え、私から詳しい事情を聞くことはしません。クライアントさんから「親のことで、何か取り組んだほうがいいですか?」と質問されたら、私からは「話したい、取り組みたい..と感じたら教えてください」とお伝えします。親御さんのことは、とてもセンシティブ(繊細)な出来事です。「話したい」「取り組みたい」という気持ちにならない限り、ムリに取り組まないほうがいい..と私は考えます。親御さんの出来事と向き合う時(とき)を迎えたら、心の声(潜在意識)が教えてくれます。その時のためにも、「今・目の前のこと」に集中されるのがベストだと思っています。癒していきましょう「今・目の前こと」について。私は、すべての方に「気持ちを癒すこと」からおすすめします。癒すとは、気持ちをラクにすること。悩みがあると、何かしら負の感情を感じますよね。(ストレス・イライラ・不安..)それらを癒し、解放し、ラクにしていくのです。ラクになると、エネルギーが高まり、力を発揮できます。そのほうが、何をするにも、うまくいきますもんね。どなたの悩みの奥にも、何かしら親が影響しています。目の前の「悩み」を癒し、解決することは、間接的に、親御さんの出来事を癒すことにもつながるのです。癒し、解決し、心をラクにしていく。何かがあってもなくても、日々が心地よく、楽しく、満たされた自分になっていく。すると、心の土台が整っていきます。心の土台が整うと、心の声をピッとキャッチできるから、「親の出来事と向き合う時」がくれば、それもちゃ~んとわかります。話さなくてもいいし、向き合い続ける必要もありません癒していく時に、知っててほしいことがあります。1つは、出来事を話さなくても、癒す方法があること。何があったか話さなくても、いくらでも気持ちを癒し、解放することができます。思い出すと辛くなることを、思い出さなくてもいいです。話すと苦しくなることを、話さなくてもいいです。かさぶたをはがして血を流すようなことをしなくても大丈夫。潜在意識に働きかけることで、やさしく癒していけます。私もクライアントさんから、詳細を伺うことはせずに、ワークしていただきます。癒しと解放を行うことで、当時の記憶が思い出せないほど薄らぎます。親をうらむ気持ちが消え、親から愛されていたことを思い出したりもします。..まず、そういう方法があることを知っていてください。1つは、親のことを癒し続ける必要はない、ということ。「一生、親のトラウマと向き合って、癒していきます」とおっしゃる方がいて、その必要はないことを説明しました。(たぶん本を読んだり、誰かの話を聞いて、そう思われたのでしょう)ですが、それは逆効果です。一生、向き合うということは、一生、意識しているということ。意識して、親の影響を受け続けるということ..ですね。したいですか?それは、あなたにとって幸せなことですか?Noなら、「一生..」なんて思うのはやめましょうね。必要な癒しが終われば、もう、親御さんの出来事からは卒業です。(その見極めも、自分でできます)卒業して、自分の人生を歩んでください。影響を受けずに、もっと自由に、もっと幸せに、もっとやりたいことをやっていきましょう。親御さんも、それを望んでいるはずです。それが、ゆるすということ親御さんの出来事から、マイナス影響を受けなくなること。それが、「ゆるす」ということです。辛い経験をしたことは事実です。事実を消すことはできません。その出来事から解放されて、自由に、幸せに生きることはできます。クライアントさんは「やっと親のことから立ち直れて、あたたかい気持ちがあふれてきます。最近、子供と心から笑って過ごせるようになりました」と、お子さんとの関係もハートフルに変化されていきます。最後にクライアントさん達が乗り超えていかれた姿を見て、私が大切にしている考え方・取り組み方がお役に立てると思い、紹介させていただきました。乗り越えられたのは、すべてクライアントさんの力によるものです。(私はただ併走しただけ)皆さん、辛い経験を乗り越えた分、生きる強さと、深い愛をお持ちです。経験と強みを発揮し、今度はサポートする側になっています。され、タフで、周りの人に愛を与える姿が、本当に素敵です。それが、本来の姿なのだと感じます。どんな経験からも、あなたは自由になれます。本来のあなたらしい人生を歩んでほしいと願っています。心からのエールを込めて。朝子メンタル&ライフコーチメンタル&ライフコーチ/コミュニケーション講師コーチング、NLP脳と心の学び、心理療法、スピリチュアル等の学びを経て、現在は北海道北見市を拠点に活動しています。ご相談者の悩みを解決を通して、本来の力を発揮し、喜びあふれる自分軸の生き方が叶っていくお手伝いをしています。悩みを根本から解決し、「本当の自分」を生きられるようになるサポートを提供中。コーチングを学び起業したものの根深い悩みは解決できず、スキルだけの限界を感じる。試行錯誤の末、現実を本当に変えるには、傷ついた記憶を癒し自己愛を取り戻すことが鍵だと痛感。この経験から、脳科学・セラピー・コーチング・コミュニケーションを融合させた自己変容メソッドを体系化。2016年より、全国のべ1700人以上の問題解決と自己実現をサポートしている。