北田心理相談室を主宰しています。うつ病・ひきこもり専門の臨床心理士の北田義夫です。前回は「レジリエンスを生かしたうつ・ひきこもりの家族支援とは」と題してお話しました。個人や家族が持つ自然な回復力である(レジリエンス)生かすためには「何かをなす・する」というDO論では限界があることを述べてきました。今日は、「うつ・ひきこもりの家族支援:脱出の鍵」というテーマでお話します。三重や大阪、現在進行中の多くの悩めるご家族にお話している内容です。BOX理論』と呼んでいます。この箱の壁は頑丈で、不透明で外であり何が起こっているのか見えない壁で囲まれています。この箱は、問題が長引くにつれて心理的には縮んでいくのです。課題を持った当事者やご家族は時間の経過とともに閉塞感を感じ思考障害というまともにモノが考えられない状態に陥るのです。小中学生の頃、僕は友人を掃除用具箱に閉じ込めるという悪ふざけをやってました。掃除用具箱を倒されて出られない状態にされた経験があります。「いつ出してもらえるのか分からない」という状態になると怖さや無力感に苛まれることは容易に想像できます。いう状態こそが、まさに家族支援が必要な方なのです。時間の経過ともにますます強度を増す閉塞感から将来の展望がますます見えなくなる。そんな悩める課題を持った御家族に先日は新宿溝口クリニックのセミナールームで約90分のセミナーを行いました。その後も約1時間ですが、今回は何故か個別というよりも各自がお悩みを吐露されていくというスタイルが自然に出来て人の話を聞いて学んでいかれる集団セッションの形式にまで発展していきました。申し訳ないので思わず「帰っていんですよ」と申し上げました。終了後も僕は余韻に浸ってました。このセミナーでお話した項目は以下の通りです。究極のカウンセリングざっとこういうメニューでお話ししました。最後の項目の「カウンセリングとは交互の語りである」という点には大変驚かれたようです。「話すは・・・離す」、「聴くは効く」の部分では感極まって涙を流す人もおられました。聴くだけのカウンセリングの限界を日頃痛感されておられる参加者の方には共感して頂けたと思います。現在第二世代に入っています。家族のキーパーソンの落ち着きから当事者の変化をもたらすEPMという手法をここ13年間全国の求めてこられる皆様に説いてまいりました。現在は、EPM法に新世代の手法を取り入れたα法(今は仮称です)で実践を重ねています。このα法の生まれてきた背景はEPM法の最後の方の実践で「成功した家族は人間的に成長されている」と強く実感したケースが増えてきたことにあります。α法はEPMという精神分析のパラレルプロセスの原理を応用したアプローチにある新しい方法を「付加」しただけのものです。言い換えますと、α法とは「親や家族の潜在意識を高めることでレジリエンス(自己回復力)を回復させるという元々持っているものを使ってうつやひきこもりだけでなく様々な課題を持った家族に支援する方法」です。何回かブログで告知してきましたが、この6月スタートで「うつやひきこもりから脱出を目指す実践家族会」を始めます。目の前の課題解決にとどまらずレジリエンスを高めるための人間的な成長をゴールにおいています。それに向けてすでに何回かセミナーと説明会を行っています。参加料:7,000円(3月7日までの申し込み完了者は6,000円)これは、”誰も教えてくれない!”家族の当事者への関わりを学ぶ実践会に向けての説明会です。希望者は、本ブログの「お問い合わせ」やお電話(080-5134-9149)にて承っています。正式な申し込みは入金完了を持ってしますので以下の口座に振り込まれた方はご連絡をお願いします。キタダヨシオお問い合わせ:hoyuruzoyurukiyuru@gmail.comまで申込締切日:3月8日(日)12時まで今日のブログは、如何でしたか。本ブログの「お問い合わせ」からお申し付けください。具体的なお話を聞きたい人は北田心理相談室のお試しカウンセリングや新宿溝口クリニックのメンタルヘルスセミナーや家族セミナーにご参加下さい。北田が分かり易く色々なテーマを解説しています。参加して頂くと脱出に向けてのヒントがどなたでも手に入ると思います。最後まで、お付き合い頂き感謝です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。【しんどくなったら休む。WordPressブログ。