06コスメについて、メイクについて、美容について。(10/12)劇団乙女計画。Elementsオープニングパーティー。(04/07)映画な日々。(20)メールフォーム名前:メール:件名:本文:ブロとも申請フォームこの人とブロともになるブロとも限定記事はプライベートな事も書いているので、直接のお友達もしくは何度も交流してくださっている方に限らせて頂きます。FC2のIDをお持ちでない方は、パスワード入力にてブロとも限定記事をご覧頂けますので、上のメールフォームよりお問い合わせください。VEGEMITEここ数年、私の朝食は大抵食パンです。その食パンにマヨネーズとケチャップを塗って焼くのがお決まりのパターンなのですが、最近新たな仲間が加わりました。それがオーストラリアと言えばな食品『VEGEMITE』。¥--(日本未発売)ビール酵母から出来たペースト状の食品で、チアミン(B1)・リボフラビン(B2)・ナイアシン(B3)・葉酸(B5)などのビタミンB群に富んでいる健康食品。ちなみに『ベジマイト』と言うのはクラフト社の商品名で、その他にもUKの『マーマイト』、AUの『プロマイト』、NZの『ビタマイト』などなどがあるようです。『ベジマイト』だけが砂糖などで味を調えたりしていないよう。見た目はこってりとしたチョコレートクリーム。始めて食した時は何の知識もなかったので、チョコレートみたいに甘いものだと思って口にしてものすごくビックリ!!しょっぱーーーーーい!!!発酵食品なので、ニオイも結構キョウレツ。オーストラリアの納豆的存在らしいです。その想像と現実の差があまりにも激しくて、衝撃過ぎて、初めて口にしたその日からしばらく『ベジマイト』を口にする事はありませんでした。「体にいいんだよ」とよく言われていたので調べてみると、確かに体に良さそう。オーストラリアに行った際にお土産に買ってみたんだけれど、しばらく放置。最近開けて口にするようになりました。して食べるようになったらアラ、不思議。相変わらずしょっぱいけれど、結構クセになる味ですっかり美味しいと思えるほどになってしまった。しょっぱさの中に甘さも感じられるぐらい。オーストラリア人でさえも、そのしょっぱさをマイルドにするためにバターやマーガリンの上に塗って食すらしいのに、私『ベジマイト』オンリーでいける。そのしょっぱさゆえに塩分が高いのではと言うのが気になるけれど、1食分(5g)中のソディウム(ナトリウム)は173mg。女性の1日のナトリウム目標量は3,100mg未満だから、気にするほどではないかな。その他の1食分(5g)の栄養価は、エネルギー40kj(9.5kcal)、プロテイン1.3g、脂肪分1g以下、炭水化物1g以下、ナイアシン(B3)2.5mg、チアミン(B1)0.55mg、リボフラビン(B2)0.43mg、葉酸(B9)0.1mg。輸入食品屋さんなどで売っていることもあるので、見かけたらぜひチャレンジしてみてください。この味を一口食べて気に入る人はなかなかいないと思いますが...。sanctuaryスポンサーサイトランキングに参加しています。クリックしてくださると嬉しいです。!viviちゃんお久し振りですっ「ベジマイト」っ!?・・・∑(゚Д゚)!!!!そぅそぅ~~~~オージーの家庭の冷蔵庫の中には必ずといってよい程入ってましたね。]>RoxyさんRoxyさん、お久しぶりです☆やっぱりRoxyさんはご存知ですよね!最初に食べた時はもう本当に衝撃でしたっ!でもさすがにそのままは食べませんよー!笑パンにベジマイトだけ塗って美味しく食べれるって事です。伝わりづらくてごめんなさい...。RoxyさんはNGな味ですか?ここに書こうと思ってベジマイトの事を調べたら、なんだか至る所でキワモノ扱いだったので、そこまで??と思ってしまったのですが、もしかしたら私の味覚がおかしいのかも...。肌色:黄色人種!なイエローベース黒くもないけど白くもない可愛くなりたい、キレイになりたい、そんな思いで綴ってます。BeautyとHappyに貪欲です。Reportage目指せ!!仕事美人だから、私はブスなまま美肌コスメmamoブログこれいいかも!いちごの会。