整骨院おはようございます。BIRD整骨院です🤗(※スマホを横向けにして頂くとPCサイズでご覧になれます。先日たまたま初めての場所を発見どうやら島の文化財指定のようでした。気になる方は探してみて下さい。試合に勝つためのカラダ作り高いパフォーマンスでプレイするため選手として長くプレイするためには必要な条件の一つですよね。パフォーマンスが上がるカラダに目標が高い選手ほどそんなカラダを目指して頑張っていたりします。現場でケガは隣合わせどんなに意識していても起こる時は起こってしまいます。運動選手にとって一番怖いのはケガをすること。思い切りプレイできなくなること。頑張ってきたのに、実力を出すことができない・・・これって本当にツラいですよね。ケガをしてしまうのは、運が悪いから。それもありますし、避けられないケースもあります。「アイツ、いつもどこか痛めてるよな・・・」そんな選手チームや仲間にいませんか?避けられないケガはあるけど定期的に痛めている選手は実は、いつケガしてもおかしくない状態になっているというケースが非常に多いです。ケガしない選手その違いは何なのか?もちろんフィジカルの強さもありますがケガするべくしてケガしている選手に共通して言えることそれは、カラダがシンメトリーな状態でないということ簡単にいうと、カラダのバランスが崩れどこかに負担がかかる状態で、トレーニングしたりプレイしたりしているわけです。すれば、負担がかかる場所は当然ケガしやすくなりますよね。カラダの歪みを治せば良いのか?シンメトリーを意識しながらプレーすれば良いのか?というと、そういうことではないんです。そもそも人間の体は左右対称でネジレがない状態を保つことが無意識にできる生き物です。出来なくなるような条件があるから。その条件を残したままカラダの歪みを治そう!シンメトリーを意識しよう!ってやっても、すぐ戻ってしまいますよね。歪みを作ってしまう条件を見つけそれを解決していくことが重要になるのです。◯◯筋と△△筋のバランスを整えたりまずは疲労して固くなった□◯筋をマッサージして・・・それから経絡のツボを刺激して・・・なんていう、難しいことではなく、ものすごく簡単でシンプルです。その場で出来てしまいます。いった状態を家でも作ることができるように。ケガしないカラダが定着できるように。自分の実力をしっかり発揮できるように。いった意味を込めて患者さんに教えています。選手は描いたイメージがくっきりして生き生きしてきます。選手として活躍できる時間は、すごく短いです。やってるけど相変わらず・・・って方はご参考下さい。到着!・赤い扉が目印です。