「神門(しんもん)」のツボ不妊・妊活に効果があるツボ!不妊、妊活にはホルモンバランスを整えることが重要です。骨盤周辺の血行を促進させることも有効です。自律神経が乱れると体温調節がうまく出来ないことがあり妊娠に影響することも考えられます。今回紹介するツボを活用してください。紹介するのは「三陰交」(さんいんこう)のツボです。女性のホルモンバランスを整えることが出来る女性特有の症状に効果的な万能ツボです。妊活、生理痛だけでなく冷え性、更年期障害、などにも効果があります。ツボの場所は足の内側。くるぶしから、指4本分上にあります。親指で、骨のキワ部分をグッと押し込むように刺激しましょう。手足の血行を良くして、リラックス次に紹介するのは「血海」(けっかい)のツボです。血行促進、ホルモンバランス調整に効果があるツボです。妊活、生理痛だけでなく貧血、肌荒れ、膝の痛みにも効果があります。ツボの場所はひざの内側。お皿の部分から、指4本分上に上がったところ。指を掴むようにして親指で押し込みます。効きます次に紹介するのは、「神門」(しんもん)のツボです。自律神経の働きを整えますまた、精神面をコントロールするツボで不安感を取り除く効果もあります。場所は手首の横ジワ小指側の端っこ部分にあります。逆の手で手首を握り親指で押し込むように刺激すると良いです。「神門(しんもん)」のツボ手首の小指側のシワの端。自律神経を整えます※他にも有効なツボがありますが、代表的なものだけ紹介しています。itLinkedInPocketプロフィール管理人のゆっきーです。ブラックな会社でのコリと、奥さんの日々のマッサージのため、ツボ関連の本を読み漁った内容を紹介。ツボマッサージの資格取得も検討中。