美尻になりたいあなたへのお役立ち情報を発信しています。今年は、フワッとした洋服が流行りのようですね。全体的にふっくらして見えてしまうってこと。洋服だけではボディーラインは隠せない。洋服のシルエットは、ボディーラインで印象が変わる。ボディーラインを変えたら良いわけですね。数か月かかるんですよね?」そうですね。体脂肪を減らす、筋肉量を増やすには日にちがかかりますね。見た目が劇的に変わる方法があります。・”背筋を伸ばす”だけ!!試しに、ウエストをメジャーで測ってみましょう。背筋を伸ばしておく筋肉が弱ってしまっているんです。これで鍛えるべき筋肉が一つ見えてきましたね。