感染症予防!!感染拡大を防ぐ為にやるべきことを潔癖症目線で解説します。感染症予防!!感染拡大を防ぐ為にやるべきことを潔癖症目線で解説します。2020.03.20どうもしゅたです。2021年3月現在、世界は新型コロナウイルスの感染拡大によって、たくさんの尊い命が失われており、経済状況についても世界恐慌と言われるまで落ち込んでおり、危機的状況となっています。そこで今回は自称免疫の強い!潔癖症の僕が、感染症予防を現実的な視点で解説します。※医療的視点ではありません。個人個人が気を付けるべきところについてです。この記事を読んで得られる情報としては1感染予防について再度意識付け2今まで気付いていなかった気を付けるべきところ以上の大きく分けて2点になります。目次1基本的な予防策1.手洗いうがいをきちんとしよう2.マスクを正しく使おう3.人混みの場所になるべく行かない4.寒気の悪い場所になるべく行かない2その先の予防策1.家の中で除菌するべき物2.帰宅した際にとるべき行動3.手を洗った後の行動3これから私たちがやるべきこと1基本的な予防策ここでは国が推奨しているような基本的な予防策を紹介します。当たり前のことだらけですが、再度認識して注意しましょう。1.手洗いうがいをきちんとしよう手洗うがいは正しいやり方でやらないと、洗浄効果は低くなってしまいます。中途半端にやるならやらないのと同じ!くらいに考えていてください。正しい方法についてはネットで検索すればいくらでも出てくるので、その情報を紙に印刷して手洗い場に貼っておくといいかもしれません。2.マスクを正しく使おう外出の際は極力マスクをしましょう!自分自身の予防だけではなく、自分から他人にウイルスを飛ばすことも防げます。感染拡大を抑制する為には必要不可欠な対策です。マスクの間違った使い方をしている人はとても多いです。間違った使い方をした場合、逆にウイルスに感染しやすくなる場合もあるので危険です。それでは間違った使い方の代表例を紹介します。マスクを顎にかけるこれは人と喋る時や食事の時によくやっている人がいますよね。この後にマスクを捨てるのであれば問題ありません。大体また口に戻しますよね?アウトです!!顎の下の方のマスクで覆われていなかった部分にウイルスが付着していた場合、マスクをずらして顎にかけた時に、ウイルスがマスクの内側に付着します。口にマスクを戻した際に口にウイルスが付着して感染することがあります。マスクを外してどこかに置いてまた着用するこれも食事の時にやりますよね。危ないです!ポケットの中に入れる場合も同様です。置く場所、入れる場所にウイルスが付着している可能性は十分にあります。替えのマスクがなく、どうしても外したマスクを再度着用する場合は、マスクの外側が上に向くような状態で、おく場所にティッシュや清潔なタオル等をひくなどして菌がマスクに付着しないように注意してください。マスクを触る安いマスクとかだと特に顔からずれて直しますよね?その際マスクの吸い込み位置を触っていませんか?その場合てに付着していたウイルスがマスクの外側について、吸い込んでしまう場合があります。逆にマスクに付着している菌も手につきますし。ズレを直すときは、ティッシュで掴んでずらしたり、ワイヤーの部分だけをつまんで直すことを心がけましょう。3.人混みの場所になるべく行かない4.寒気の悪い場所になるべく行かないこれらはウイルスがある可能性が高い場所には行かないようにしよう。ウイルスを人に移してしまう可能性の高い場所には行かないようにしよう。いった当たり前のことです。家にこもっているだけだとストレスがたまりますが、ずっと続くわけではないので我慢も大事です!普段はできないことをやろう!と少しでもプラスに捉えて生活できるといいですね。2その先の予防策ここからはわりと潔癖症目線でいきます!!1.家の中で除菌するべき物まずは手に触れる物、体に触れるものを除菌するといいでしょう。以下代表例をあげます。スマホ一番触れるものかもしれませんね。帰宅後、寝る前などにこまめに除菌してください。電気のスイッチが主です。数はたくさんありますが、これもよく触れる物なのできちんと除菌です!リモコン類よく触るけどあまり拭かないですよね。綺麗なホテルでもリモコンが汚いことはよくあります。ドアノブこれも数は多いですが、除菌しましょう。家中にある、引き出しや家具家電等の取手です。こまめに除菌しましょう。テーブル食事中に手が触れるので、食事前、食事後は除菌するといいです。椅子お尻や背中→手→口や目といった経路でウイルスが付着する可能性があります。帰宅したあなたの手はとても汚い!衣服にもウイルスや花粉等が付着しています。さあどうする!!まずは玄関に手を除菌できる物があるといいですね。玄関に手洗い場がある潔癖ハウスもたまにあります。手を洗うまで極力家の物に触れないどうしても触れる場所はあるので、後から除菌しましょう。服は玄関で脱ぐ外出していたあなたの服はもはや汚物だと思ってください。リビングに極力入れないように!!手を洗った後に服を触ったら、手を洗ってくださいね。そのまま外着でリビングや寝室の生活スペースで行動してないですよね?家中菌だらけにしているので、やめてください!!手洗いうがいをしっかりする→顔を洗う手洗いうがいは当たり前ですが、顔にも菌は付着しています。顔にウイルスが付着していると、口や目に入ってしまう可能性が高いので顔も洗うといいです。最強はシャワーを浴びる手や顔を洗ってもまだ汚い部分があります。髪です!!髪って結構触ったりソファーについたりしますよね?それなら洗った方いいですよね。脚とかが露出した服装だとそれも汚ないですし。シャワーを浴びるのが最強の帰宅後対策です!!3.手を洗った後の行動これまでは、自分自身を綺麗にする。身の回りのものを除菌するということの対策を説明しました。!それでも無菌室にいるわけではないので、どうしても自分も周りの物も菌、ウイルスが付着してしまいます。すればいいか?極論ですが口、目や鼻にウイルスが入らなければ感染するリスクが軽減されるようなので、手で目鼻口に触れないことを意識すればいいんです。一日中触らないのは中々難しいですが、意識するだけで回数を減らすことができます!もちろん飛沫感染なので、人から直接ウイルスが飛んでくることもあるので、それについては行く場所を考えることと、マスクを着用することで防ぎましょう。3これから私たちがやるべきことこれまで書いてきた予防策をしっかりやりましょう!少し落ち着いてきたらお金をたくさん使って経済回しましょう!!!この2つだと思っています。ウイルスに負けるな!みんな!!今回の記事は以上です。あでゅ投稿者プロフィールしゅったプログラミングや株式投資、ブログなんかをやって生きています。一児のパパでもあります。簡単な自己紹介ページになります。ファイターしゅったに興味がある方がもしも、いればご覧ください。ファイターしゅった簡単な自己紹介をしますね。生年月日:1991年...あなたが会社員でいる理由を答えられますか?|生き方はたくさんあります。会社を定時で帰る方法を徹底解説しますコメントコメントを書き込むコメントをどうぞメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。【簡単】稼ぐブログの始め方完全ガイド|手順を解説します。【2021年版】在宅でできる副業まとめ|自分に合った在宅ワークを始めよう!【副業】ポイントサイトは継続的には稼げない|理由を解説します【在宅副業】Webライティングで稼ぐ|仕事内容と始め方を解説します。ちのパパが副業をやる際にこれはやらない方がいい!【在宅副業】データ入力で稼ぐ|始め方と手順を解説します。副業を会社にバレないようにする方法は?超簡単に解説します。副業はするべき?メリットデメリットを元に解説します。格闘技その他ホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。