宿/スーダンこのクオリティの宿は初めて。土で固めた壁、木枠にビニールシートを被せた屋根。コーヒーセレモニー/エチオピアエチオピアはコーヒーの産地。道端でみんなコーヒーを淹れている。コーヒー豆は最初は緑色。それをフライパンで炒ると、見慣れた茶色のコーヒー豆になる。少年たちとサッカー/エチオピアアフリカではどこの国でもサッカーがダントツ1位で人気。インジュラ/エチオピアエジプトの国民的料理「インジュラ」くっそまずい。スラム街/ケニアスラム街の子どもたち。物質的な貧困と精神的な貧困は違う。キリマンジャロ/タンザニアアフリカ大陸最高峰キリマンジャロに登頂。今まで生きてきた中で1番過酷な経験だった。カメレオン/タンザニアかっちょええ!!!ビクトリアの滝/ジンバブエ世界三大瀑布の一つ、ビクトリアの滝。フンコロガシ/ジンバブエウォーキングサファリ/ボツワナボツワナのマウンでウォーキングサファリを体験。ゾウに追いかけられたりバッファローの大群に接近したり。野生のゾウまじ怖い!!!ライオンと出会ってしまうことだってあるウォーキングサファリ、スリル満点でした。ゾウの群れ/ボツワナチョべ国立公園でのボートサファリではたくさんのゾウとカバを観ることができた。チョベ川の夕焼け/ボツワナバスがやばい/ボツワナアフリカはどのバスも常に定員オーバー。23人が詰め込まれたTOYOTAのハイエースは地獄。エトーシャ国立公園でサファリ/ナミビアエトーシャ国立公園では、自分たちの車でサファリを楽しむことができる。目を凝らすと、そこらじゅうに野生動物が。ライオン、シマウマ、キリン、バッファロー、サイ、ジャッカル、ダチョウなど、たくさんの野生動物と出会うことができた。ヒンバ族/ナミビア女性は身体に茶色いクリームを塗る。これは酸化鉄を含む岩石を砕いた粉と、牛の乳から作ったバターを混ぜたもので、日差しや虫から肌を守る効果があるそう。これを毎日3回、身体に塗り重ねる。一生風呂に入らないらしい。シマウマなどの野生動物を狩ったり、ヤギなどを家畜として飼育することで食糧を得ている。基本的にお金は必要ない生活。オットセイの大群/ナミビアとんでもない数のオットセイがそこに。Vlei/ナミビア砂漠の真ん中に突如現れたそこは異世界。500年前に枯れた木々が並ぶ。ナミブ砂漠/ナミビアナミブ砂漠はやっぱり最高だった。フィッシュリバーキャニオン/ナミビア世界大2位の規模を誇る渓谷は壮大。タイヤ交換/ナミビアパンクのためタイヤ交換。ナミビアと南アフリカはレンタカーで旅をした。ケープペンギン/南アフリカ喜望峰/南アフリカついに喜望峰に到達!アフリカ縦断を達成。2ヶ月間、ここ喜望峰を目指してひたすら南に進んだ。アフリカはバックパッカーに超おすすめ2ヶ月間アフリカを旅して、バックパッカーとして旅をするには、アジアよりヨーロッパよりアフリカが断然面白い!と感じました。なんといっても人がいい。アフリカ縦断を考えている旅人の参考になれば幸いです。【ガリガリからマッチョへ】2年間の筋トレ総まとめ【写真30枚】本気で筋トレを始めて1年5ヶ月。