楽しいので続けられるフィットボクシングのデメリット上手く反応しないとイライラする強い意志がないと続けられない最高のダイエットツールまとめフィットボクシングを始めて1年が経ちました。1年続けてみた結果、体にいろいろな変化が起こりました。今回はフィットボクシングを1年続けた結果、起こった体の変化について詳しくお伝えします。フィットボクシング【検証】2ヶ月フィットボクシングしたら2キロ痩せた|二の腕・お腹フィットボクシングはニンテンドースイッチのゲームソフトです。音楽に合わせてパンチやフックなどの動作を繰り出すというめちゃくちゃシンプルなゲーム。フィットボクシングを始めて1年経ち、体に起こったいろいろな変化について詳しくお伝えします。快便になった快便になった。便秘というわけではないけど、毎日出てるわけじゃなかったんですが、フィットボクシングを始めてからめちゃくちゃ快便になった。フックなどの腰をひねる動きが腸を刺激して、便秘を解消してくれます。肌荒れしにくくなった肌荒れしにくくなった。これはめちゃくちゃ嬉しい変化。定期的に肌荒れしてたけど、圧倒的に減りました。フィットボクシングは15分プレイするだけでドバドバ汗が出るので、めちゃくちゃスッキリ。風邪をひかなくなったこの1年間全然風邪ひいてないです。適度な運動は免疫力を高めてくれ、風邪予防にもなります。汗をかきやすくなっためちゃくちゃ新陳代謝が良くなりました。私は運動してもあまり汗をかかなかったんですが、フィットボクシングをはじめてからめちゃくちゃ汗が出るようになりました。冬なんかは手足が冷え切っちゃうんですが、少し改善されたように思います。背中が引き締まった背中はガチで引き締まった。フィットボクシングをすると背中が筋肉痛になって、何ヶ月か続けると、ものすごいスッキリする。これから結婚式などでドレスを着る人はマジでおすすめ。本当綺麗な背中になるから。4キロ痩せてキープ体重は4キロ減で、キープしてます。2ヶ月で2キロ減、3ヶ月で2キロ減というペースでした。引き締めたいので、筋トレを増やしてプレイしてます。メリットはこれが1番です。家でいつでもできること。時間ができたらすぐ運動できるという最高なツール。どんな格好でも、スッピンでもできるので適当に始められますコスパ最高Switchやソフトを買う出費はあるけど、そのあとは一切ないです。ジムに行くことと比較したら鬼安い。楽しいので続けられるフィットボクシングは楽しい。ゲーム感覚で簡単に続けられます。音楽に合わせてパンチするだけ。体年齢なんかも出て、モチベーションに繋がります。フィットボクシングのデメリット上手く反応しないとイライラするステップなどの動きはジョイコンが上手く反応してくれないです。動いてるのに、ちゃんと反応してくれないとイライラする。私はイライラするから、得意なやつしかしてないです。ステップは極力避ける。強い意志がないと続けられないいつでも出来るからこそ、サボりたくなる。なにかと理由をつけて、簡単にサボれちゃうのが難点。強い意志を持ってないと続けるのが難しい。最高のダイエットツールフィットボクシングは最高のダイエットツール。続けることさえできたら、楽しいし、運動になるし、肌も綺麗になるしいいことばっかり。本当におすすめできるゲームです。Amazon調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピングコード版はこちらから買えます。Amazon調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピング※2020年12月3日にフィットボクシング2が発売されました。評価・レビューに関しての記事はこちらです。「フィットボクシング2」が圧倒的に「買い」な件|違い・ダイエット・レビューフィットボクシング2をプレイしてみた感想・評価|ダイエットまとめフィットボクシングはめちゃくちゃおすすめできるゲームです。家で運動したい方は一緒にフィットボクシングは始めてみませんか?Profile:Ray(れい)大阪市住之江区に住む、27歳ポンコツです。夫と二人暮らしTOEICは940点を取得し、現在も満点を目指し勉強中です。とジョギングをしています。