Shop2017年ももうあと数時間で終わろうとしています。JAMや今回初めてとなる体幹トレーニングのクラスなどの企画をしています。DANCEをされる方、TAPDANCEをはじめたばかりの方を対象とした入門クラスです。身体を動かし、リズムを奏でる楽しさを是非体感していただけたらと思います。無料でのレンタルシューズのご用意もありますので、お気軽にご受講ください。12:00-13:15普段Intro-基礎クラスを受講されている方が対象のクラスです。ボール・ヒール・シャッフルからフラップまで、基礎ステップを一つずつゆっくり解説しながら進めていきます。体の使い方やそれぞれの音の違いなども感じながら丁寧にすすめていきます。1/5(金)15:00-16:15・16:30-17:45モーツァルトのトルコ行進曲での振り付けを学ぶクラスです。メロディーに沿ったリズムでステップを踏むので、とてもわかりやすく気持ちの良い振り付けです。一曲を前半・後半に分けて2レッスンで完結します。TAPはクラシックの曲では普段あまり踊る機会がありませんが、この機会に是非チャレンジしてみてください。13:30-14:45シムシャムやBSコーラス、ローラなど、お馴染みのマスターステップを通して、基礎を固めるクラスです。ステップをまだ知らない方も、レッスン中に学びながらすすめていくので安心してください。ポイントとなる部分を繰り返し練習し、様々なステップにつながる基礎を確認しましょう。1/6(土)15:00-16:15終始メトロノームを使い、テンポ感やリズム感を養うための、トレーニングをしていくクラスです。Shopでチャレンジしてみましょう。それぞれ個人の練習方法のヒントにもなればと思います。16:30-17:45小学4年生~高校3年生の経験者を対象とした、レベルアップを目指したクラスです。1/6(土)18:00-19:15プルバックやマキシフォーフォドなどを使った振り付けを学びます。ステップ習得に特化したクラスです。DANCEから遠ざかっていた方、また再開したいけどきっかけをつかめない方が対象のクラスです。DANCEを楽しみましょう。1/7(日)15:00-16:15基礎のステップを使って、リズムチェンジの練習をするクラスです。リズムチェンジとは、踊りながら自分でリズムを変えることです。DANCEには欠かせない要素です。丁寧にすすめていくので、是非チャレンジしてください。1/7(日)16:30-17:45プルバックやウィングのステップをそれぞのレベルに合わせて学ぶクラスです。それぞれに合ったコツやアドバイスをわかりやすく伝えていきます。苦手克服にも是非みっちり練習しましょう。18:00-19:15身体のコアを鍛える、体幹トレーニングのクラスです。体幹を鍛えると軸が安定し、軸を取りやすくなるので、踊る上でのバランスが良くなります。今回は日本体育協会公認アスレティックトレーナーの先生をお招きして、特別にレッスンをしていただきます。トップアスリートも必ず行う体幹トレーニングですが、自宅でもひとりで出来るトレーニング法も教えていただきます。DANCEを深めていただければと思います。clinicianトレーナーとして、治療院やスポーツ現場においてトップアスリートからスポーツ愛好家まで、幅広い層のケアやトレーニングを担当。チーム帯同やパーソナル帯同も勤める。アーティストやダンサーの公演への帯同など、活動の幅を広げる。スポーツマッサージやストレッチ、鍼灸治療のみならず、身体の動きを重視したトレーニングの指導も行う。