私にも心当たりがあります。結果はどうあれ「実際にやってみること」が大切だと、この本は教えてくれます。成功すればそのままの道を、失敗すれば別の道を選ぶ。それが前に進むということであると。2.すべての悩みは対人関係われわれが歩くのは、誰かと競争するためではない。周りの人ではなく、自分自身であると。周りと比べるから劣等感や対人関係の悩みが生まれると、本著では解説しています。「昨日の自分より少しでも前に進む」という考えは、アスリートのインタビューなどでもよく耳にするセリフだと思います。健全な成長のためには、過去や現在の自分と競うことが必要なのだと思います。相手が闘いを挑んできたら、そしてそれが権力争いだと察知したら、いち早く争いから降りる。相手のアクションに対してリアクションを返さない。No.1298/3760この考え方は、特に普段の生活の中で正反対のことを行ってきたな、と感じました。組織に属していると、議論をして勝つことが正しいことの様に感じている人は多いのではないでしょうか。No.1326/3760自分の正しさを人に伝える必要はない、というところがポイントです。自分が正しいと思うのならそこで完結する。ゆえに、わざわざ議論をして他人を屈服させることは不要、ということになると思います。No.1744/3760自分の課題に集中し、他人の課題には助けを求められた場合のみ関与するという考え方です。私には衝撃的な考え方でした。他人を常に助ける心構えはしておくというのがポイントだと思います。他者の評価を気にかけず、他者から嫌われることを怖れず、承認されないかもしれないというコストを支払わないかぎり、自分の生き方を貫くことはできない。No.2058/3760本のタイトル「嫌われる勇気」のもととなったとも捉えられる考え方です。自らの承認欲求のままに、人の評価の下に生きるのは確かに息苦しいと思います。この考え方は、本著を読み直すたびに「本当にそうだなぁ」と感じるのですが、本を読んだ翌日には承認を求める戦いに陥っています。それほどまでに承認欲求というのは、人間に、少なくとも私の根幹にはびこっているものなんだなと思います。4.世界の中心はどこにあるかあなたは共同体の一部であって、中心ではないのです。No.2351/3760なかなか難解な考え方で、私はいまだに実践が不十分なせいか完全には理解ができていません。私たちは共同体の一部ではありますが、その共同体に貢献することによって感じられる共同体感覚が対人関係のゴールであると説明がなされています。No.2596/3760対人関係は本来対等であり、水平方向にしか存在しないという考え方です。評価したり、他人を従わせようとする行為は、対人関係を縦で考えている表れである、と。5.「いま、ここ」を真剣に生きる対人関係の基礎は「信用」ではなく「信頼」によって成立しているのだ、と考えるのがアドラー心理学の立場になります。No.2916/3760この信用と信頼に区別に関する本著のスタンスは興味深いものです。信用とは、条件付きで信じることで、銀行が私たちに貸してくれる金額は彼らの私たちへの信用に基づいています。信頼は無条件に人を信じることであると説明されています。「贈る言葉」の1フレーズを思い出しました(笑)真剣だけど、深刻ではない。No.3520/3760この本の中で、もっとも好きなフレーズの一つです。真剣と深刻を混同して、不要な緊張を招いたり、動き出すことを恐れたりすることってあると思いました。震災が起きた後の消費活動なんか、まさにそうではないでしょうか。被災地の助けとなるよう「真剣に消費」すればいいのに「深刻に非消費」をしていましたね。まとめ他人との協調性が重視される日本に、アドラー心理学は間違いなく一石を投じました。本著はベストセラーとなり、多くの反響を呼んでドラマ化されるまでになったわけです。一朝一夕で身につく感覚ではないし、アドラー心理学だけがこの世の絶対的な価値観というわけでもありませんので、参考となる部分をかいつまんで長期的に取り組んでいけたら良いのではないかと思います。いずれにせよ、定期的な読み直しが必要そうです。この続編である「幸せになる勇気」も別途書評を記事にしてみたいと思っています。日本では怒りの感情はどうしてか度々タブー視され、怒らないことを美学とする考えが蔓延しています。「初期投資ゼロのブログアフィリエイト」の手法をチラ見せします。内容を簡単にまとめて、感想を追記したものです。これを読めばだいたいの内容が分かるようになっています。ちきりん氏の書籍「自分メディアはこう作る!」の書評でございますよ。MIRACLE」の邦訳です。きは3億の得」から学ぶ人生逆転7つのコツこの本は期待を裏切ります。インターネット界のカリスマ「石田健」氏の著書「早起きは3億の得」。言っておきながらこの本を読むまで著者のことは失礼ながら存じ上げなかった。【書評】あなたの体は9割が細菌【要点まとめ】子どもができたら読んでおこう!腸内環境の大切さをエビデンスをまじえた正攻法で語る書籍「あなたの体は9割が細菌」を読みました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。アラフォー、一児の父です。米コロラド大学で経営とファイナンスを専攻し帰国してからは、自動車業界を転々、いまはお気楽イタリア系企業でプロダクトマネージャーをしています。一時期フリーランスとしてナンデモ屋をやっていて、また近いうちに起業予定です。約6年の留学後に受けたTOEICは955、ベンチプレスのmaxは115kgでした。このブログでは家電と健康をメインテーマに、海外の研究結果をよりどころに記事を書いています。【趣味】スムースジャズとエレクトロニカを聴くと心が癒やされます。サイクルマシンを漕ぐことを日課としてます。アラフォー、一児の父です。米コロラド大学で経営とファイナンスを専攻し帰国してからは、自動車業界を転々、いまはお気楽イタリア系企業でプロダクトマネージャーをしています。一時期フリーランスとしてナンデモ屋をやっていて、また近いうちに起業予定です。約6年の留学後に受けたTOEICは955、ベンチプレスのmaxは115kgでした。このブログでは家電と健康をメインテーマに、海外の研究結果をよりどころに記事を書いています。【趣味】スムースジャズとエレクトロニカを聴くと心が癒やされます。サイクルマシンを漕ぐことを日課としてます。