最終更新日:2021.06.16Tweetセロリというと、独特な香りのある野菜ですが(私は食べられません)、あのセロリからも精油が採れるんです。食べる時の香りとはまたちょっと違いますが、精油もちょっと個性的な香りですね。珍しいアロマですが、お肌とお腹の調子を整えるのに役立つセロリの効果効能についてご紹介します。肌への作用セロリのアロマの使い方お腹のマッサージにシミ予防ジェル(またはオイル)としてセロリが食べられない人でも試してみて!セロリの効果・効能セロリのアロマオイルは、普段私たちが食べる軸や葉の部分から採れるのではなく、種から採れます。種から採れるものや食べられる植物から採れるアロマって、お腹にいいものが多いんですけど、セロリもその一つです。・・・香りが正直あまりよくないと思います。一応、よく眠れるサポートをする誘眠作用などもあるのですが、個人的には好きな香りではないのでリラックスは出来ないかなと感じます。香りの好みはかなり個人的なものなので、この香りがお好きなら、お肌にもいいし夜寝る前にも使えると思います。気持ちを落ち着けて、神経の緊張をほぐしてくれるので、ストレスが溜まりやすく、眠りにつくのに時間がかかる人、夜中に目が覚めてしまう人などにおすすめです。消化を促進して、お腹にガスが溜まるのを防いでくれるので、ぽっこりお腹が気になる人におすすめです。食事の早食い、食事中のおしゃべりなどもガスが溜まる原因になりますし、ストレスもそうですね。お腹にガスが溜まりやすくて苦しい思いをしている人に使って欲しいアロマです。シミを出来にくくするサポートをします。シミは紫外線を浴びてから、時間をかけて出来ますから、出来る前に使うことでメラニン色素が定着するのを防ぎます。セロリのアロマの使い方セロリのアロマはマッサージとスキンケアに使っていきましょう。お腹のマッサージにお腹の調子が今ひとつ、という時はマッサージオイルを作ってみましょう。加える精油はセロリだけでもかまわないですし、香りが気になる時は好みの精油を加えてみましょう。これを混ぜてマッサージします。仰向けに横になって、膝を立てます。手の平にとってよく温めてからお腹に塗ります。時計回りにゆっくりマッサージしてみてください。便秘がちな人は、大腸に沿ってちょっと強めに、上から押すようにしてマッサージをすると便秘解消効果も期待できます。お風呂上がりなど身体が温まっている時に行うと効果的ですよ。シミ予防ジェル(またはオイル)としてシミ予防に、紫外線が当たりやすいところにセロリジェルを塗っていきます。<材料>水溶性ジェル(または植物オイル):小さじ1セロリ精油:1滴スキンケアに使うのに、化粧水を作らないのは、セロリの精油が若干刺激があるからです。私が乾燥肌&敏感肌だからかもしれませんが、初めて使った時、ジェルを作って顔全体に塗ってみたんです。したら、かなり肌がぴりぴりしたので、スポット的に使った方がいいのかなと思っています。その頃、メディカルアロマの講師として授業を行っていたのですが、やはり生徒さんの中でも私と同じように肌が痛かったと言っている人がいたので、初めからいきなり顔全体に塗らない方が無難です。頬の高い位置など、紫外線が当たりそうなところ、シミが気になるところに少量指で伸ばすようにして塗るといいと思います。セロリが食べられない人でも試してみて!セロリのアロマは、香りがいいかと聞かれると、正直あまりよくありません!しかし、シミを予防するという、女性には嬉しい効果がありますし、お腹の調子を整える働きもあります。食べるセロリとは全く違う香りなので、セロリが嫌いな人でも大丈夫。私もセロリは食べられませんが、このアロマは使えます。シミのケアはシミが出来ないうちからした方がいいので、紫外線のダメージが気になる方はぜひスキンケアに使ってみてくださいね。投稿者プロフィールアロマセラピストスクールメディカルアロマ講師兼副学長2012年まで社会保険庁(日本年金機構)にて年金関連業務に携わり、「消えた年金問題」などで大変忙しい時期を過ごす。その時の経験も活かし、年金・社会保険については「真実」の情報発信をしている。肌の弱かった長女のために様々な自然療法を試すうちにアロマテラピーにたどり着き、独学で勉強を始め、2010年にはアロマ環境協会のアロマテラピーインストラクターの資格を取得する。賃貸Q&Aほんとに迷惑!なりすましメール対策のたったひとつの方法とは?ちょっとした歩き方の違いで健康の明暗を分ける?!正しい歩き方に...注目の植物ミルク。【賃貸Q&A】賃貸契約直前に一方的にキャンセルされた。その時不動...【賃貸Q&A】ペット可・保証人なしのお部屋探しって可能?【賃貸Q&A】部屋がカビだらけで出るときに費用を請求されないか不...【賃貸Q&A】個人事業主の入居審査について【賃貸Q&A】訳ありのお部屋探し【賃貸Q&A】契約の前に契約金を振り込むよう言われた【賃貸Q&A】保証人の書類を不動産屋さんに直送するのが不安です。