カーブスで怪我した右目が充血しているので、来週は眼科へ行こうと思います。いちじくの実も、葡萄の実も、みんな元気です。親子で俳句を作る授業をしました。毎年、子どもたちに会うのが楽しみです。参観日なので、親子で一緒に俳句を詠むのが恒例になっていて、和気藹...2019-06-27シャリアピンステーキ日記おろしタマネギでステーキ肉を柔らかくして、中火でじっくり焼きました。ヨーグルトで漬け込んだほうが良かったかな。私は、このくらいの肉質が好きですが。6月25日の地方新聞に掲載されました。ちなみに、今年度の倍率は、中学校→6.5倍。雨が上がって、今日は暑いので、山桜桃梅の実をとって、りんご酢で漬けました。美味い具合に仕上がるといいけれど。朝食は納豆ご飯、イカ刺し、カラスガレイの塩焼き、豚汁など。それから、出勤して採点業務。仕事(ボランティア)先で、10年以上たっているからと「感謝状」をいただきました。急に言われたので、びっくり。́Д`*)ああ、もうそんなになるんだ。楽しく続けてきたので、気づかなかった。逆に感謝をするのは、こちらのほうです。晩ご飯は、豚汁とヒラメとホウボウのお刺身がメイン。ホウボウは、ヘルシーなお魚。EPAは19ミリグラム、DHAは420ミリグラムが含まれています。魚の中では多い方ではありませんが、これらは血中のコレステロールを低下させる働きや、血液サラサラ効果、脳細...2019-06-23餃子のスープ&カスペの煮つけ日記カスペというお魚を知っていますか?「エイのヒレ」のことです。今夜はま~肌寒いので、餃子入りスープをつくりました。冷凍餃子があったので。山桜桃梅(ゆすらうめ)の実が酢ッパ甘くておいしい。時々、散歩がてらに実をつまんでいく中高年女性がいるんだけど・・いちじくも同じ道路側に咲くから、しょうがない。今度、雨がやんだら、摘んで果実酢でもつくろうかな、と思案中です。わからないことが多いな~~。アサリが美味しそうに口開いていたので、スーパーから買ってきて、うちのアスパラ君とジョイント。地震前だったのでギリギリセーフでした。今朝のニュースでは、さくらんぼも地震の影響で大変なことになっているそうです。観光客も断っているそうです。いつ、どこでも地震は来ます。親戚から送られてきた蟹。カレイの煮つけは、椎茸も入れて煮付けた。連絡がと...2019-06-19大根おろし日記マキちゃんから、朝獲りの大根を3本いただきました♬毎年、ありがたいことです!!(^^)!さっそく大根おろしを食べました。ニュース報道が、重なる犯罪や交通事故で子どもたちが被害に遭っていることにも、心が寒い。拳銃強奪犯も、やはり無職の・・教え子にも警官がいるので、本当に憔悴する。してこんな安全でない国になってしまったのか。今年91歳になる父の大好物は、鰻です。これ食べると発汗して元気モリモリ!昨夜は、夜のボランティア役員会が遅くまであり、車で送迎しました。行きつけの電気屋さんの展示会に行くと、小さなスキレットがもらえたので、さっそく料理を(^^♪使用前に、洗剤できっちり洗って、油を塗る段取りをしないと、後で錆が出ます。タコ焼き風、粉もので,こんな料理が美味しくできました。ミント乗せ日記3時間ぶっ通しの授業の後、部活動もありました。5時15分から「カーブス」へ。すごい超満員!駐車場がぎっしりでした。健康志向が強いのね~中高...2019-06-13とうもろこし日記トウモロコシを茹でました。熱々をフーフーしながらいただきますと、プチプチした甘さが口中に広がります。検診センターで胃のバリウムを飲んだ父が疲弊して戻ってきました。昼頃、スーパーに行くと、岩手県産の生椎茸、袋詰め放題200円でした。いうの、フルタイムで勤務してると、出会わないイベントです。売り切れていて(;^_^A残念。~ワクワクします(*^-^*)毎日、庭にどんな花が咲いてくれるか楽しみです。本当は茶花なども植えたいんだけど・・余裕がまだない。菊芋の甘酢漬けと人参の糠漬けを添えて。父は歯が弱いので、肉も柔らかいのを好みます。今夜もゴキゲンで食べてくれました。1年生の授業で『羅生門』をやっていて、驚いたことがありました。カワハギのお刺身(肝付き)日記ウニ漁が解禁になり、親戚から届いた旬の生ウニ、海苔を巻いていただきました。季節の旬を味わうことの喜びを満喫しています。カワハギも今がおいしい!まるでフグのお刺身ににています。鮮度抜群の肝醤油が、また最高。日記ヤフーからブログを移行中です。操作がわかりませんが、ボチボチやっていきますので、よろしくお願いします。朝から背中が汗ばむほどの暑さ。扇風機を回しながらの授業でした。秋田のじゅんさいは今が旬です。貴重な味わいを満喫しました。朝から背中が汗ばむほどの暑さ。扇風機を回しながらの授業でした。秋田のじゅんさいは今が旬です。貴重な味わいを満喫しました。令和になって一か月、凄惨な犯罪や事故が重なっています。