コメントビジネスの世界では、IQよりもEQ(感情知性)が一般的に大事だと言われています。IQも大事で、IQが高い人は社会的成功を手にしやすいのは確かです。それ以上に「他者との共管」や「他者の気持ちを理解する」などの能力の影響も大きいだろう、といったような話があります。これが感情知性が大事!...という所以で、これが10年以上前からささやかれています。実際のところ、感情知性がどこまで社会的成功に影響を与えるかは判明していません。言うなら『運動能力をあげるなら『感情知性』を身に付けた方が良いかも!』というデータもあります。なんとなくとも、感情のコントロールが大切なのは思い描きますが、どうぞ参考にしていってください。パフォーマンスは、向上させたいものですよ(切実)感情知性とパフォーマンスの影響これは2018年に出たパドバ大学などの調査でして、237名のランナーを招集し、ハーフマラソンのレースに参加する前日にアンケートに答えてもらいました。そのときにアンケートに答えてもらい、参加者全員の感情知性レベルをチェックしていきます。そのうえで、レースの結果とアンケートの回答を比較していきました。感情知性が高いランナーほどレースの記録が良い過去の経験値や体調などの変数を調整しても、感情知性の高いランナーほど記録が優秀だったといったように、感情知性によってレースの記録に明確な違いがあらわれたそうです。いえ、単純すぎる観察研究なので、この結果だけで「運動能力を上げるなら感情知性の鍛錬が必要だ!」という結論に至ってはいけません。感情知性が高い人は自身のストレスのコントロールが上手なのは確かです。感情知性の高さがスポーツや武道、パフォーマンスの過酷さや辛さを軽減している可能性が高いとは思います。研究チームによると、これまでのデータにおいても、感情知性が高い人のほうが、感情知性が低い人よりも精神的な回復力が高いとの結果が出ている。よって、今回の結果は、職場環境などといった、我々がストレスや疲労を経験しやすい状況にも一般化できる可能性がある。感情知性がストレス対策になるのでは?...という部分が強調されていまして、感情知性が運動能力に直結するかは断定できないものの、ストレスによるパフォーマンス低下は防げそうな感じです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。できないことをしたい・人の役に立てることをしたいと思い、鍼灸の道に進む。人生のパフォーマンスを最大化するための生活指導も施術と共におこなう。2019年から本格的にフリーランスとして活動をし、施術のオファーやSNSによる健康情報配信、セミナーなどをおこなっている。Customify.。