Twitterでツイート”若いから”できていたはずのニキビ。「大人になってもニキビができて困っている!」と思っている方は多いと思います。大人になってもニキビができるのでしょうか?思春期のときとできる場所や頻度が異なるため、しっかりと原因を理解することで大人ニキビの対処と予防をしていきましょう。そもそもニキビはなぜできる?肌は本来、汗と皮脂(油)を体外に排出しています。その2つが混ざると皮脂膜となって肌表面で保湿や外的環境からのバリアとして機能します。何らかの原因によってこの皮脂の排出が妨げられると、肌の中に皮脂が蓄積します。すると常在菌であるアクネ菌がこの皮脂をエサとして増殖して、肌に炎症を起こして「ニキビ」になります。大人ニキビと思春期ニキビの違い思春期のニキビは成長ホルモンによる過剰な皮脂分泌が主な原因とされていますが、大人ニキビの原因の多くは不規則な生活習慣やホルモンバランスの乱れが主な原因とされています。思春期ニキビとは思春期ニキビの原因は主にTゾーンに見られる皮脂の過剰分泌です。生理的な原因となるため、対策としては洗顔できちんと皮脂を落とし、保湿をして肌バリアを整えることが重要です。大人ニキビとは大人ニキビの原因は様々な要因により、角質が硬くなり(角質肥厚になり)皮脂が体外にうまく排出されないことにあります。生理や睡眠不足などのホルモンバランスの乱れが起きると皮脂が過剰に排出されることも原因に挙げられます。ストレス、生理、ターンオーバーの停滞など大人ニキビの種類ニキビの段階や部位によって対処法が異なってきます。あなたのニキビはどれに該当しますか?・白ニキビ皮脂が毛穴に詰まった状態。肌を凝視しても気づかないこともあるほど変化が少ないです。肌を触った時に小さな凹凸があり、痛みが伴わないものがこれに該当します。特徴:目視では分かりにくい。