ブルゴーニュの走り書き読者になるブルゴーニュの走り書き皆生トライアスロン、関西シクロクロス。今月は随分とラン偏重でした。その影響でバイクが僅か。週末のロングライドをスキップしたんでこんなもんでしょう。タイムレースだから途中から参加できない。一人で公園周回ぐるぐる。キロ5で入ってキロ4....2020-09-29仕事はあるんだよ。能力が足りないだけなんだ。東京に限れば待遇の良い仕事はたくさんあります。そんな自分が残念です。走者一爽~アスリートな毎日もう口にするのも飽きたけど、Covidがなければレース2週間前。EnduranceNationに出会う前ならもう練習は終わって調整期間です。~アスリートな毎日Covid以降、控えていた月いち皇居ラン。半年ぶりに開催となって小雨に負けずに2周だけ走りました。待合にあったランナーズを手にとりました。80は使う機会がなくなると思っていましたが、現在も併用しています。それぞれ得意分野が違うからです。走者一爽~アスリートな毎日いつもランチでお世話になっている料理倶楽部さん。これまたいつも通り、豚キムチ定食を注文した時のこと。サラダとみそ汁、ご飯が先に届いたので2口ほどご飯を食べたんです。メインの豚キムチが届く前に、ご飯が減った私の茶碗を見たおやっさん。年に一度の定期検査へ行ってきました。渋谷に住んでいますと著名人と生活圏が被って遭遇する機会が増えます。2週間使ってみたのでインプレします。fiveは2個続けて1年ももたない短命でした。表革が摩耗により擦り切れてたんですが、...2020-09-22キャラメルフラペチーノは誰のもの?ライフブログ江坂でスタバに入った時の話。朝から17km走って喉カラカラ。痩せてる私が糖分と脂肪分の多いフラペチーノ飲むなんて可愛い過ぎるって。いやいや、甘いもの好きだし、お昼に脂肪分...2020-09-21(伊丹ぶらぶら)伊丹スカイパークと宇陀の初霞とライフブログ家でゴロゴロしているのももったいないのでご近所検索。公園が気になったので行ってきました。クチコミ通り、目の前を旅客機が通り過ぎます。出だしが遅かった事もあり、緑地では知り合いにほとんど会えず。家からここまでは移動ジョグで緩々。Store、行列整理のポールが寂しそう。早朝から並ぶ人はいないか。前後左右が空席って状態はなくなりました。凌駕するライフブログ荷物を増やしたくないのでKindleを使うようになって4年。満足度はイマイチです。雑誌は豊富なんですが、読みたい本がない。誤解を恐れずに言えば、売れていない本ばかり。破けました走者一爽~アスリートな毎日プールで使う保護バンド、最近透明度が落ちてきたと思ったら千切れちゃいました。東急オアシスのシリコンバンド@300円に勝るモノは無し。ランナーは押しかけるんでしょうね。机の下には上履きや革靴を置けないし。文具だってどうやって持ち歩けば良いのやら。百日紅(さるすべり)が散って路面をピンクに染めています。本日はZone1.5を30分。キロ5を基準に刻みました。このくらいの負荷が丁度いいです。コイツが日本上陸しました。LEを買っていたと思います。オススメ...2020-09-13この人はプロなの?走者一爽~アスリートな毎日ZWIFTのお話。ひとりだけSRAMのジャージ着用したライダーが居るのね。今夜に備えて肉食ったのに午後から心臓の動きが変。様子がおかしいからオフにしました。...2020-09-11(代々木上原グルメ)ふうらい坊ライフブログ荷物を渡すついでに娘とランチ。粒が大きくてぷりぷり。料理もお店も手作り感満載でリーズナブル、...2020-09-10(グルメ)期間限定ワイルドステーキ200gイイねライフブログ肉マネーの29日ボーナスがなくなり、年内で廃止になることが決定。放置してたんだけど残額3000円あったから久しぶりにいきなりステーキへ。したら、新メニューやってるじゃあーりませんか。注文してライス大盛り2皿と一緒にいただきました。気温は30°Cでも風があって随分と涼しく感じる今宵。日本人はこのくらいを涼しいと感じるよって言ったらビックリされました。走者一爽~アスリートな毎日オフを利用して自転車いじり。ちくわ君から譲ってもらった3Tカーボンエクステンション。アルミの半分の重量でぜひ交換したいんだけど大きな課題があります。バーの直径がDEDAの方が3mmも太いんです。逆だったらベースマウントに通らないから論外なん...2020-09-07(読書)罪の声ライフブログ噂通り、とても面白いミステリー小説でした。2016年発行なので図書館で待たずに借りられます。蜜蜂と遠雷が1位だったんですよね。娘たちは「甘くない、アルコール臭い」と不評の連呼。それじゃ、サッポロはどうよ?ってことで買ってみました。レビューはサッポロもサントリーもほぼ変わらないんだよね。Championship走者一爽~アスリートな毎日8月に2021年大会へ振り替え手続きしたのに、また手続きしろってメールが来た。membershipを再購入させようとしていること。今年使ってないし、3月にUSATに問い合わせたら引き継がれ...2020-09-05半端な時は止める走者一爽~アスリートな毎日40kmのレースに出走したんだけど、序盤から苦しいシーンの連続。いつもは乗り切れるような揺さぶりにもあたふた。17kmでリタイヤしました。こんな後ろ向きな気持ちで練習しちゃいけ...2020-09-04(グッズ)サドルカバーを試してみる走者一爽~アスリートな毎日2代続けてサドルが短命だったので対策を考えました。天候や日照時間に関係なく使用頻度が上がったことが短命の原因です。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。