>バストアップで【垂れ胸・離れ乳】を回避したければまずやることこんにちは、すみれです^^3年前、お風呂に入るときに「あれ?」と思った私の残念おっぱい...orz>>すみれの残念おっぱいの歴史そこから長〜い研究が始まるのですが今から思えばまず最初にやるべきだったこと。目指すものは人それぞれ。実はあなたの胸には正しいゴールがあるんです。それを知らなければ大きくなっても垂れたり乳首が外向くおっぱいになったり...「何かちが~う!」となっちゃいます。私も色々な手法を試したところボリュームだけなら少しずつ効果が出ました。何度そう思ったことか。́)これをキッチリ認識しましょう^^バストアップや下垂に悩む人なら「正三角形」の法則はご存知の方も多いと思います。鎖骨中央のくぼみとバストトップを結んだ3点が正三角形になる。これが胸の正しい位置です。「まあチョットだけ垂れてるかな?でもそこまで悪くないわ♪」と思ったそこのアナタ!!実は超危険です。人間って、無意識のうちに「自分に都合のいい補正」をかけてしまうんです。見慣れたモノや環境では特に。́д`)」とヘコんでます。見慣れた鏡で見たパッと見の印象や目分量で測ったものは実はかなり怪しいんです。私がオススメするのは「写真に撮って測ること」です。写真は嘘をつきません。(いや、加工すれば別ですが。笑)ちなにみ私、免許証の更新のために写真を撮れば「あ〜あ〜この顎のライン...ひどッ!」とやっぱりヘコんでます。笑デジカメや携帯カメラのセルフタイマー機能を使って撮れば誰かに頼まなくてもいいですし。いわゆる「自撮り」風に手に持って撮るのはダメですよ。自然に手をダラーンと下げて撮らないと微妙〜に位置が変わりますからね。ここまできたらごまかしはナシで^^撮った画像をパソコンの画面上等でキッチリ正三角形に当てはめてみましょう。注:プリントアウトするなら必ずご自宅のプリンターで!鎖骨のくぼみから見て乳首がどれぐらい正しい位置からずれているかチェック!どのぐらい下がっているかどのぐらい離れているか。ここは鬼の厳格さで!ついでにもう1点。肩からひじまでの距離の2分の1より上にバストトップがあるかチェック!これもわかりやすいのでついでにチェックしてみてください。...どうです?単に鏡で見ただけの時とは違ってきませんか?次はもう一度、鏡の前で手で胸を支えながら正しい位置まで胸を上げたり寄せたりしましょう。手を離したとき...(※)ズドンと下に落ちるだらしなく左右に離れる辛くてもこれが現実。この「差」こそがあなたがこれから縮めていく道のりそのものなんですよ。※クーパー靭帯を痛めないようそ〜っとしてくださいね!この作業、厳しくすればするほど精神的ダメージは大きいです(:_;)でもここがスタート!私は一番最初にコレを怠ったせいでずいぶん回り道をしたな〜と思っています。いや、ホント...orzやってみればよくわかるのですが大きくしてから垂れを戻すよりも大きくしながら垂れを戻す方がずーーーっと効率的だし早いですもん...涙あなたはどうかそんな無駄な時間を費やさないでくださいね。最初だけでなく定期的にチェックするのがオススメ。見比べて変化がわかればモチベーションが保てるし逆に効果が出てないなら方法を考え直せますからね。辛いしちょっと面倒な作業ですがそれだけの「意味」があります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。