コツ状況が好転し、実現が加速するワーク連休も明けて、日常モードになってきた頃でしょうか?そんな今週、あなたはどんな風にお過ごしですか?「今年はこういう年にするぞ!」と年始に決めた夢目標に向かって、行動し始めた方もいるでしょう。今日は、イヤなことがあると、イライラや落ち込みを引きずってしまいがち、という方へ。気持ちを切り替えるヒントをお届けします。コツがんばっているのに、うまくいかない時はなかなか解決できなくて、もうどうしたらいいのかわからない......そんな行きづまりを感じている方へ。「不安」になった時の対処法こんにちは。