妊活中~産後の育児期は、かけがえのない喜ばしい時間であるとともに、時には不安や心配の方が多くなることもあります。20年以上キャリアを持つ助産師。毎月30件、年間400件近い新生児訪問を行い、出産直後から3歳児の育児アドバイスや母乳育児指導を実施。体の悩み妊娠3ヶ月の最後の週になる妊娠11週目。つわりの症状がピークを迎えるころで、辛いママもいるかもしれません。妊娠11週目のお腹の赤ちゃんの様子はどうなっているのでしょうか。妊娠がわかった頃に「胎芽」と呼ばれていた赤ちゃんは、この頃では「胎児」と呼ばれます。頭、足、胴がはっきりして3頭身になり、しっぽも完全になくなります。ヒトらしい姿になってきています。身体を包む薄い皮膚の層の形成もすすみ、手足の指が分かれ、爪も生え始めます。皮膚の色は透明で、血管や内臓は透けて見えている状態です。おでこやあご、まぶたができて顔つきもヒトらしくなってきています。この頃の赤ちゃんの頭のてっぺんからおしりまでの全長は約5~9センチほどです。主要の内臓ができて動きだす体の主要な器官のもとが作られ腎臓・胃・肝臓などが機能し始める頃で、赤ちゃんは羊水を飲み、尿として排出し始めます。外性器も発達し、11週の終わり頃になると男女の性別がはっきりしてきますが、エコーで判断できるのは妊娠16週目頃といわれています。これまで「卵黄嚢(らんおうのう)」と呼ばれる組織からもらっていた栄養も、この頃から胎盤とへその緒を通してママから栄養をもらうようになってきます。活発に動きまわるようにママはまだ感じることはできませんが、この頃から赤ちゃんは活発に動き出すようになります。へその緒が長くなり、羊水の中を動き回れるようになります。身体を曲げたり伸ばしたり、手足を動かしたりする元気な姿が観察できるでしょう。心拍は大人の約2倍の速さ赤ちゃんの心拍は早ければ妊娠6~7週頃に確認できます。超音波検査で心拍が確認できれば、流産の可能性が低くなります。心臓の動きもとても早く、赤ちゃんの1分あたりの心拍数は170~180回ほど。これは大人の約2倍の速さです。ママの身体の様子は...?ママの子宮は徐々に大きくなっていき、この頃には握りこぶしほどの大きさになっています。見た目にはまだ分かりませんが、お腹を触ってみると、少しふっくらした感触があるでしょう。子宮が大きくなるにつれ、膀胱が圧迫され、トイレが近くなったり、尿漏れしたりすることがあります。その他にも足の付け根に痛みを感じたり、下腹部に圧迫感を感じることもあります。妊娠3ヶ月はつわりのピークの時期といわれています。つわりの程度や期間は個人差が大きく、ピークを脱したママもいれば、まだまだ重い症状が続くママもいます。つわりは必ず落ち着きますので、人と比較して落ち込まず、気分転換をしながら自分のペースで無理せず過ごしましょう。いかがでしたでしょうか。ヒトらしく成長した赤ちゃんの姿が見られると、より一層ママになった喜びと実感が増してくると思います。つわりが辛いママはもちろん、そうでないママも決して無理をせず、ゆったりとした気持ちでマタニティライフを過ごしてくださいね。【助産師監修】お腹の中での赤ちゃんの成長~妊娠週数の数え方や赤ちゃんの様子~本記事は、医療者や医療従事者の監修を経た上で掲載しました。本記事は公開時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。本記事は子育て中に役立つ情報の提供を目的としているものであり、診療行為ではありません。必要な場合はご自身の判断により適切な医療機関を受診し、主治医に相談、確認してください。本記事により生じたいかなる損害に関しても、当社は責任を負いかねます。ツボ!陣痛を促進したりやわらげるツボとは?2023.01.24もっとみるカテゴリーランキングAMOMAコラムについて妊娠、出産前後はママにとっては初めてのことばかり。「大丈夫かな?」と不安や疑問に思った時につい手に取りたくなるような情報をお届けしたいと考えています。そのため多くの情報は助産師をはじめ専門家の方々に監修。テーマから読めるようになっていますので、ぜひ気になるものから読んでみてください。あなたの不安や疑問が解決できるお手伝いになれば嬉しいです。気持ちになってしまうメンタル赤ちゃんの夜泣きを軽減したい夜泣き植物由来100%のオイルでスキンケアがしたいスキンケアハーブティー以外のものも飲みたいリラックスリクエスト募集AMOMAではエキスパートに聞きたい授乳期の不安やお悩みを募集しています。頂いたリクエストについてラジオ、コラム、動画でお届けします!リクエストするその他のお問い合わせはこちらからメールで問い合わせAMOMAはママの声から生まれていますスタッフのほとんどはママAMOMAのスタッフの多くはママ。時期を穏やかに過ごせるように支えたいと心から願っています。出産・子育てのお悩みをLINEで無料相談できる!AMOMAでは先輩ママのほっとLINEをご用意しています。「この飲み方であってる?」「他のママはどうしてたのかな?」出産・子育てのお悩みに寄り添うLINEでの授乳相談サポートです。AMOMAの先輩ママスタッフがお待ちしています。careの誕生秘話ミャンマーの小規模農家の貧困問題を解決するために01.ミャンマーの人たちが困っている今から12年前、ミャンマーで農薬を使用した栽培を行う事で、健康被害はもちろん、高額な農薬代により借金を抱える農家さんがたくさんいました。02.農薬を使わない栽培を実現そこで、私たちは農薬に頼らない農業を実現するために、納得のいく土地作りから開始し農薬や化学肥料を一切使わない栽培への切り替えを農家さんに提案。マーケット連動ではなく、この村で家族が暮らしていくのに必要な生活費をもとに算出し全量買取を保証しています。03.安定した生活が送れるように現在、農家さんの収入は少しずつ増えています。私たちは適切な買取価格を実現し続けるだけでなく、より多くの農家さんが安定的な収入を得ることができる社会を創り続けます。careの運営会社ボーダレス・ジャパンについて株式会社ボーダレス・ジャパンは社会問題をビジネスで解決する、「ソーシャルビジネスしかしない」会社です。ボーダレス・ジャパンについて詳しくはこちら友だち登録で100円オフクーポン配布中AMOMA公式LINEではお得なキャンペーン情報やプレママ・ママのお役に立てる情報を配信しています。Instagramも毎日更新中OpenOpenOpenOpenYouTubeではお役立ち動画をお届け赤ちゃんの抱き方のコツや乳腺炎を防ぐ授乳姿勢など、ママ・プレママのための動画を配信しています。10:00~16:30メールで問い合わせ※新型コロナのため、電話受付を休止しています。メール等でご連絡ください。詳細はこちら私たちはボーダレス・グループです。海外拠点での活動バングラデシュミャンマーグアテマラケニアインドカンボジアエクアドルタンザニアフィリピン。