筋肉も同じように使っています。上げるときに息を吐き、戻すときに息を吸います。上げる、戻すのスピードは同じように行います。左右15回ずつ2セット行いました。ありますが、続きは次回にお伝えしたいと思います。何とか動けるようになりたい、の想いから、思い出したこのトレーニング方法ですがいいタイミングだったな、と思います。いつもここから、がスタートです。通じてみんなと繋がろう関連記事その他いつもここからて、何のこと?何を伝えたいのか、内容は頭にあるのですがタイトル決めが難しい、時があります。わかりにくい言葉とか、言い回しは使いたくないしでも、タイトルから内容がわかることが望ましい、です。内容がわからん!すみません!連休中...その他お盆休みに正確にはお盆休みは、私にはありません・・。例年どおりだと、8月14日は村の夏祭り、と決まっているのですが、今年もコロナで中止が決定されました。今回で、丸3年実施していないことになります。はなし週初めの月曜日朝からの小雨が、昼にはあがるかと思われましたが、一日降っていましたね。今日から、トライアルウィークに来た地元の中学生にまだ雨降ってる?と聞くとミストシャワーが降っています、って。確かに、近頃ではめずらしい雨、でした。2苦しい中、チームを立て直し勝ち取ったベスト8です。次は、ベスト4をかけて戦います。子供たちの顔を、久しぶりに見ることができました。3日めの大会、疲れた様子もなく、いい顔をしているな、と思いました。その他1年ぶりのゴムバレー1月最後の日曜日です。1月も終わり??毎日が飛ぶように過ぎていきますが・・ちょっと焦っています。寒波はもう過ぎたのか・・寒さにもようやく慣れてきました。ちまたでは電気代の高騰に、青ざめているようですが、みなさんのお宅はいかがでしたか?...その他おどろいたハナシ~それから5月も半ばに差し掛かりました。更新しておかなくては、そろそろ誰も訪れてくれなくなるなと、危機感を抱えておりますw申し訳ありません。お伝えしたいことはあるのに、毎日がとぶように流れ追いつかないでいます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。心と体がすぐれないときは。最近のコメント表示できるコメントはありません。心と体がすぐれないときは。最近のコメント表示できるコメントはありません。アーカイブ2023年5月2023年4月2023年3月2023年2月2023年1月2022年12月2022年11月2022年10月2022年9月2022年8月2022年7月2022年6月2022年5月2022年4月2022年3月2022年2月2022年1月2021年12月2021年11月2021年10月2021年9月カテゴリーその他わたしのことバレーボール技術のことメンタリティ教室のこと自分のチームのこと食べ物のことタイトルとURLをコピーしました。