妊娠前はこんなことでイライラしなかったのに。思う方は多くいるはず。ホルモンバランスは産後に大きく変わります。授乳をする人は特に、母乳を促す「プロラクチン」というホルモンが増える一方、「エストロゲン」という女性ホルモンが減少します。このエストロゲンは、授乳中はずっと分泌が抑えられるのですが、その影響で肌が荒れやすくなったり、抜け毛が増えたり、精神的に不安定になったりします。肌が荒れる肌が荒れるのは大きく分けて2つの理由が挙げられます。1つ目に食生活の乱れお肌にとって大切な栄養素としては、ビタミンA、ビタミンB群、ビタミンCです。お肌の主成分であるタンパク質、皮脂の成分になる脂質、肌細胞のエネルギーになる糖質もバランスよく摂らないと肌荒れの原因になってしまいます。成長ホルモンの分泌が減少し、ストレスが増えホルモンバランスが崩れます。質の高い睡眠を確保することは、エイジングケアの観点からも重要です。女性ホルモンの分泌量の変化が主な原因です。女性ホルモン以外にも、慣れない子育てへのストレスや睡眠不足、不規則な食事なども産後の抜け毛の原因になります。抜け毛によるストレスでさらに抜け毛が進む...という人もいるようです。初めは母乳が出ているのか、赤ちゃんは十分飲めているのか、ママはとっても不安になりますよね。その不安や心配がストレスとなって、母乳が出なくなってしまうことがあるんです。母乳が出なくなってくる事を乳汁分泌不全と言います。乳腺や、乳頭の異常、ストレスによってなります。乳汁分泌不全はプラセンタと言う治療法があります。プラセンタ注射を定期的に打つことで授乳期に必要なホルモンの分泌を調整し、乳汁を出やすくする働きを助けます。産後のお母さんのホルモンバランスの変化はかなりあります。お母さんが一人で育児をするのが当たり前だと思わないで旦那さんや身近に居る人みんなの協力でストレスが減少します。手助けしストレスを減らしてあげましょう。赤ちゃんこの夏、透き通るような美白肌で過ごしたい。冬の乾燥肌のあなたにおすすめ2020.12.16美容30代、40代からの肌のアンチエイジング対策2020.04.30健康マスクと肌荒れ対策2020.06.22美容この夏、透き通るような美白肌で過ごしたい。