お問い合わせスポーツの秋になる前に身体を整えよう|ストレッチアップ一社店2019.08.25|ストレッチアップ一社店/カラダについて/スタッフブログこんにちは!アクティブ店長こと、北川です(*’▽’)もうすぐ9月になります。9月になれば、夏の暑さが少しずつやわらぎ、スポーツをするには快適な気温になってきます。スポーツをするにも、身体がスポーツをできる状態に準備しておかないと、身体はしっかり動いてくれません。子供の運動会に行ったお父さんがいきなり走って、ケガをする。いう話を良く聞きますよね。筋肉が働いてくれず、身体を壊してしまうという事です。自身が思っている以上に、身体の老化というものは気づいていないところで進んでいます。トレーニングをするのは嫌だ。身体の老化を遅くしたい。いう方のは、ストレッチをすることはとてもおすすめです。