コミュニケーション深い意味はない。ああ、よく頑張った、一段落ついた...と息を吐く。肩の力が抜けて、リラックスする。別に悪いことではないけれど、...その姿、相手にはどう見えているだろうか。いう息の吐き方とため息は、根本的に違う。周りにいる人にとっては、見分けがつかない。目の前の人がため息をついたら...ため息は、気苦労や失望と一緒にやってくる。残念だった、がっかりした、疲れたなぁ、なんなんだよ、全く!、うんざりだ...、そんな感情が、息とともに吐き出される。なんかイヤなことがあったんだね。それが思わずため息になっちゃったんだね。...ただ息を吐く行為。ため息は、周りの波動を下げる。目の前の人が、突然、はあ~~~~っと大きなため息をついたら、私たちはきっと不安になったり、不愉快に感じたりする。え?なに、なに?私、なにかした?どこか間違っていたかな?文句があるなら、はっきり言ってよ。ひとつのため息が、周囲の空気を不穏に変える。周りがピリつくのに、ため息をついている本人は、たいてい無自覚で、悪気はない。自分は無自覚でも、見せられる側にとっては不快だということを。夫は時々ため息をつく。電話を切った時とか、新聞を読み終わった時とか、ただいまを言った時とか、ゴミを集めている時とか、運転している時とか...。別に機嫌が悪いわけでも、落胆しているわけでもないのは、分かっている。ため息は、癖になるようだ。その悪気のない癖が、無駄に不快指数を上げているとしたら?ため息の代わりに癖は指摘されないと、なかなか気づかない。ため息の弊害に気づき、やめたいなぁ...と思うのであれば、深呼吸してみるのはどうだろう?ため息の代わりに、大きく息を吸い、は~~~っと吐く。息を吐く行為は同じだが、肩を落としては~~~っとやるのと、胸を開いては~~~っとやるのは、全くニュアンスが違う。やってる本人も気持ちがいいと思うけれど、どうだろうか?-シェア-ツイート-ブックマークこの記事を書いた人Chikako金沢市在住。バラとコーヒーとコーギーが好き。詳しいプロフィールはこちら。洗面ボウルを磨くことで、人生の流れはスムーズになるのか?関連記事コミュニケーション共通の敵を持つことで仲良くなったとしても...Chikako2021年11月19日コミュニケーションコミュニケーション自分の正しさを証明したって、誰もしあわせにはなれないChikako2021年12月19日コミュニケーションコミュニケーション「いいこね」は相手の存在を愛おしむ言葉Chikako2021年1月28日コミュニケーションコミュニケーション二重否定を使わずに、メッセージを伝える【コミュニケーションのコツ】Chikako2020年7月19日コミュニケーションこの投稿へのコメントコメントはありません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。金沢(周辺)情報アーカイブ2023年5月2023年4月2023年3月2022年12月2022年11月2022年10月2022年6月2022年5月2022年4月2022年3月2022年2月2022年1月2021年12月2021年11月2021年10月2021年9月2021年8月2021年7月2021年6月2021年5月2021年4月2021年3月2021年2月2021年1月2020年12月2020年11月2020年10月2020年9月2020年8月2020年7月2020年6月2020年5月2020年4月2020年3月2020年2月2020年1月2019年12月2019年11月2019年10月2019年9月2019年8月2019年7月2019年6月2019年5月2019年4月2019年3月2019年2月2018年11月メタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.orgプライバシーポリシーお問い合わせ©しあわせの種を探して。