検索ワードを入力してください。設定する入力して設定すると、今のあなたにぴったり合った情報をお届けします。上の入力フォームからカンタンに設定できますよ。作り方チアシードを水で戻し、メープルシロップと合わせておくボールに卵と牛乳を入れてよく混ぜ、おからも加えて混ぜる2にホットケーキミックスを入れて、さっくりと混ぜるフライパンを熱し油をひき、弱火で焼くプツプツと小さな泡が出てきたらひっくり返して、両面を焼く焼けたパンケーキを皿にのせ、チアシードソースをかけるクルミ、干しぶどうを散らしたら、出来上がりレシピをクリップするボリュームたっぷりで、栄養もたっぷり。生おからが入ることで、ふっくら。