さまざまな細胞に変化する、人間を作る基本的な材料といえる存在です。その幹細胞の働きを、炎症や損傷が生じる関節疾患治療に利用した再生医療が幹細胞注入です。自分の組織から抽出した幹細胞を関節内に注入し、摩耗した軟骨を再生させることができます。関節の隙間に三日月状に伸びる軟骨組織の半月板を再生させる効果もあります。これら、軟骨や半月板を丈夫に修復させることで、膝の機能や痛みが大幅に改善されます。膝に注入する幹細胞を作るため、少量の骨髄液を採取し、酵素を添加して幹細胞を抽出。抽出した幹細胞に自己血清を加えて培養します。培養した幹細胞に、さらにヒアルロン酸を加えて液状にします。この治療液を関節内に注入すると、幹細胞が軟骨に分化し、損傷した軟骨を再生させることができます。自己組織を利用しているので副作用の心配はなく、高齢者の幹細胞でも充分に培養することができる、高齢者にもおすすめの治療法といえます。&NG食材まとめ変形性膝関節症にお悩みの方に、過去のコラムから予防・改善に有効な食材、NG食材のまとめをご紹介します。食生活の見直しは、生活改善や運動習慣と同じくらい、ひざ痛の緩和が期待できます。O脚矯正プログラム“O脚”は、変形性膝関節症の予備軍ともいわれる脚のトラブルで、体のゆがみや脚の変形の原因となります。鏡の前に立ち、足のかかとをそろえて直立し、自分がO脚かをセルフチェックしてみましょう。両足のひざ同士が付かず、すきまが開いていた人はO脚です。矯正エクササイズをぜひやってみてください。外反母趾など、足にトラブルを抱えている人は、いつも履いている靴が症状を悪化させている可能性も。そこで、多くの人の靴選びをサポートしてきたシューフィッター歴20年の木村克敏さんに、靴選びのポイントを聞いてみました。サプリメントの誤解に迫るつらいひざの痛みを、サプリメントの摂取で予防・改善できたら......。過去のコラムも振り返りながら、ひざ痛のサプリメントの利用方法についておさらいしましょう。閉経後の女性がなりやすいとされています。60歳以上の女性の4割がかかるこの病気は、ひざ関節の軟骨がすり減り、痛みや腫れが起きるというもの。男性と比べて2倍も女性の発症率が高いのは、骨格やホルモンの影響が深いからだとか。今回は“女性とひざ痛”について解説しましょう。軟骨@hizakatsuさんのツイート運動やマッサージ、薬でも改善されない変形性膝関節症(関節痛)による膝(ひざ)の痛みの「治療法」について。