み、問合わせ発声のこと、アレクサンダー・テクニークのことをもっと知りたい方はLineでご質問頂けます。レクチャー動画プレゼントもご用意しました。今回は顎の動きについてです。レガートができないこれくらいは普通に考えられることかもしれません。声がゆれる(不安定になる)などの事も意外に顎の固さが原因だったりする場合があります。嘘の様に上記の問題が解決することがあるのです。両方?下あごは顎関節を介して頭蓋骨に付いています。関節があるので、手足の様に付属品とも言え頭蓋骨に対して動くことができます。○のところが顎関節です。顎関節で動くことができるのは下顎だけです。上あごは?上あごは頭蓋骨と一体です。上あごが含まれる頭全部で上を向くことになります。下あごを動かす上あごを動かすつまり歌うにしても食べ物を噛むにしても上あごを動かすとしたら頭を動かすことになります。下顎の挙上と下制それでは下あごを下げる(口をあける)筋肉と上げる(口を閉じる)筋肉ではどちらが強いでしょう?下顎の挙上(口を閉じる)ということは食物を噛むことが一番の仕事です。生きる上でとても大事なことなので強い筋肉がついています。下顎の下制(口を開ける)のは重力に従えばいいので補助的な筋肉しかないそうです。解剖学コアアトラス(医学書院)声を出しやすくする顎エクササイズ声を出す時に顎が固いと初めに書いた様な弊害が出ます。私が生徒さんや自分自身にやっている練習方法をご紹介します。上手くいけば顎を開けるのに苦労していた方でもだいぶ楽に開けられる場合もあります。時の開き方ができる様にする。そのやり方で口を開けてから声を出す(開けながらではありません。頭と脊椎の関係が鍵になったりします。頭蓋骨は脊椎のてっぺんに軽やかに存在します!*仰向けに寝てやるのもお勧めです*これはエクササイズです。実際歌う時には言葉も発音しなければなりません。居眠りのようにポカンとするのは顎の開け方の話で言葉を発音するための唇や頬の筋肉はダラっとする必要はないので、しっかり使いましょう。顎も開けたままでは歌えないので恐れず動かしましょう。声質がきれいになったりします。リサイタルの最後に歌った曲です。「大切なものはぜんぶここにある」~ありのままの自分を認めここで精一杯やればいい~そんな気持ちで歌っています。体験すれば理解も深まります興味のある方は体験レッスンにお出で下さい。発声のこと、アレクサンダー・テクニークのことをもっと知りたい方はLineでご質問頂けます。感じたことはありますか?ピアノでポツリポツリと音階を弾いただけでこんなに美しいのかーと感動したことがあります。この誰でもできる実験を「荒城の月」を例にあげご紹介します!体のしくみ歌う時の呼吸~横隔膜(吸気筋)で息のコントロール!息の支えマヨネーズの容器を立てて握りつぶせば、ピュッと上から飛び出しますね。呼気はそれに似ていると思いますが、それだけではすぐに吐ききってしまいます。そこに登場するのが息の支えです。体のしくみ「頬骨を上げる!」って?動いているのは筋肉ですけど...脳は、できないことをやる様に指示されると混乱するそうです。声楽家でアレクサンダー・テクニーク教師の木俣時子です。跳躍する音程が上がれない、高音が届かない時の練習方法オペラのアリアを歌おうとした時どうしてもついてくるのが高い音を出すことですね。その練習法をご紹介します。どこかに力みが...声楽や管楽器演奏において、胸式呼吸は浅くてよくないと言う考えがあると思います。音大声楽科を卒業しずっと歌ってきました。人は誰でも歌うためのすてきな宝を持っていると思うのです。それを見つけて、認めて歌うことに、アレクサンダー・テクニークはとても役に立つと実感しています。お知らせ現在ワークショップの予定はありません。声楽・合唱アレクサンダー・テクニークを使って.タイトルとURLをコピーしました。