HOME>お知らせ>■オンラインレッスンを無料で配信させて頂きます!(5/18更新)■オンラインレッスンを無料で配信させて頂きます!(5/18更新)2020/05/18平素は、弊店をご愛顧頂き誠にありがとうございます。この度、オンラインレッスンを「無料」で配信させて頂くこととなりました。ご利用頂けたらと存じます。無料期間は、緊急事態宣言中の弊店休業中になります。この度、naokiインストラクターもオンラインレッスンを開催させて頂くことになりましたので、ご案内させて頂きます。■naokiインストラクターこんにちは、インストラクターのnaokiです!緊急事態宣言も残り2週間、他の先生方よりも少し遅いスタートですが、スタジオでレッスンを出来る日常を取り戻すために残りの期間頑張りましょう!僕は通常のレッスンと同じく2プログラムを展開します!ご家族さま等の参加もオーケーです!通信アプリのZoomを利用しての配信です。Zoomのダウンロードh、https://zoom.us/downloadPC、iPad、スマートフォンなどにダウンロードできます。約40分制限なのでレッスンの5分前から入室できます。終了後5分間も質疑応答あれば雑談します。^)◆お申し込み方法lalala.step.naoking@gmail.com上記のアドレスにメールをお願いします。僕の個人LINEアカウントをご存知の方はそちらでも大丈夫です。・お申し込み時にはスタジオの会員Noと、お名前をご連絡下さい。・初回申込時は、当日の午前10時までにご連絡下さい。入室に必要な情報をお伝えします。・よく充電されたzoomアプリの使える端末。・ヨガマット(あれば)、お水、動きやすい服装など。・水曜のゆるトレではタオルを利用しますので、タオルのご用意を。■Junkoインストラクターからのメッセージと参加方法となります。皆様のご参加をお待ちしております。■ebiインストラクターみなさん、こんにちは!ebiです!自粛生活いかがお過ごしでしょうか?さて、私個人的にですがzoomを使って無料のオンラインレッスンを開催しております。この度、オールウェイズラッフィングのHPに掲載していただけるとの事で、お知らせさせていただきます。yoga毎朝10:00〜15分間の朝ヨガ誰でもカンタンに毎日続けられるような内容になっています。オーではないのでお気をつけください)注意事項1ネット環境を確認してください(WiFiなど安定したもの)2タブレットやPCが見やすいのでオススメ(スマホからもOK)TVに繋ぐと大画面に!3Zoomというアプリをダウンロードしてください(PCの場合はダウンロード不要)4ヨガマットかバスタオル、動きやすい服装でご参加下さい皆様のご都合の良い日にいらしてくださいませ。いつでもお待ちしております。オールウェイズラッフィングの皆様とお会いできる事を楽しみにしております。Laughing中野坂上で朝ヨガ、新中野で体幹ヨガを担当しているshizuです!この度オンラインヨガもやらせていただくことになりました。5月始めから知り合い向けにヨガをやらせていただいてますので、快適にオンラインヨガを楽しんでいただけると思います。今回は週始めの夜ということもあり、リラックスできるクラスを行います。受けていただいた方からは、このまま寝落ちしてしまいそう。皆様お気軽にご参加ください。◆リラックスヨガ毎週月曜20時〜21時こちらは定期的ミーティングです。6134※zoomの使い方がわからない方はお気軽にご相談ください。開始時間の15分前より入れます。・必要なものはヨガマット(ない場合はバスタオル)、有ればヨガブロック(なければ空のペットボトル350ml程度でも代用可能)、お水、タオル、ブランケットなど。・画面表示していただければ嬉しいですが、難しい場合はご自身の画面は非表示でも構いません。・クラスが始まると皆様はミュートにさせていただきますので、途中退出等も可能です。・お子様やペットとの参加も大歓迎です!■AKIKOインストラクターZoom上でリラックスヨガを開催します。金曜21:00〜21:30不安などの感情にとらわれない自分になるために、ヨガのポーズで肩甲骨や骨盤などを動かしながら身体の力みをほどきます。呼吸法で心身をの緊張を緩めつつ、今ここに集中するヨガを行ないます。お申し込みの方には開始30分前までに入室に必要なURLをメールで送付します。※昨今ZOOMのセキュリティ問題が出ていますが、たくさんの人が利用しているので早急に修正されていくと思われます。ヨガレッスンで機密情報のやり取りはないので問題はないと思われますが、パスワードを設定して開催いたします。デバイスの充電を十分に整えてお待ちください。パソコンやタブレットをオススメします。※万が一キャンセルされる場合は必ず事前にお知らせください。無断欠席した場合には、今後の参加をお断りする場合があります。AKIKOまで「オールウェイズラッフィングメンバー様であること・お名前・参加日」をご連絡ください。・ヨガマット(あれば)・汗拭きタオル・お水など・十分なスペース◆入室する際にご注意いただくこと・デバイスの左下にある音声・ビデオをオンにして下さい。ダウンロードレッスンはパソコン・スマートフォン等でZoomを利用します。Wi-Fi環境または有線LAN環境での受講を推奨します。https://zoom.us/downloadダウンロードには数分かかりますので、余裕をもって作業をお願いします。皆様と一緒にヨガできることを楽しみにしております。■JunkoインストラクターこんにちはヨガインストラクターのJunkoです。スタジオでお会いすることが待ち遠しいですが、今月はオンラインレッスンにて会員様と大切な時間を共有できれば幸いです。通信アプリのZoomを利用しての配信です。Zoomのダウンロードはhttps://zoom.us/downloadからできます。◆お申し込み方法yogabeingkamogawainfo@gmail.comからメールにて・お申し込み時には、必ず当スタジオの会員Noとお名前をご連絡下さい。Zoomにて画面上に表示されるご自身のお名前(ニックネーム)をお知らせ下さい。・初回申込時に、Junkoが担当するレッスンに関して入室に必要な情報をお伝えします。・初回のお申し込みの際には、レッスン開始30分前までにお願いします。それ以降になりますと、レッスン準備の為、ご予約を確認できず入室できない場合があります。・10分前から入室可能です。・ご使用になるデバイスは十分に充電してご参加ください。・ヨガマット、お水、タオル、動きやすい服装などご準備の上ご参加ください。※やっていて、ポーズの「ここがわからない」などございましたら、お気軽にHP「お問い合わせフォーム」からお問い合わせ頂けたらと存じます。スタッフが常駐していないため少しお時間を頂くかもしれませんが、解説させて頂きます。