ペット保険ホーム専門家による記事セルフケア食事の基本のお話。今からでも遅くはない食事の王道とは?!セルフケア食事の基本のお話。最終更新日:2023.03.29Tweet何を食べるは、とても大事。食べた食べ物が自分のカラダを作っているからです。健康と食事は、きってもきれないものだからこそ、気をつけたい食事の基本のお話。健康になるために、「あれがいい」とか「あれがダメ」とか情報がいっぱいあって、迷ってしまいますよね。そこで、内臓調整療法師として、普段から意識したい食事の基本、王道について、解説していきます。