キスで親子関係改善ふじわらよしお。2分SHAREツイートシェアはてブLINEPocket子育てのストレスを抱え込みやすい人は、アンテナを張って、全力で目の前のことに懸命になってしまっています。疲れるに決まっています。子どものために頑張るのは、たまにでいいんじゃないですかね。子供との心の距離をとってみる雑音を気にしないアンテナのセンサーが敏感な人は、子育てはとても大変です。した刺激に反応します。音や、におい、汚れ、あまりにも感度が強いと、すぐに反応して問題を増やしてしまいます。繊細すぎると疲れちゃいます。雪だるま式に怒りがたまる、そんな状態です。✅鈍感さをきたえるまあいいか、気にしない、なおさなくていい。いう鈍感さを習得することをおすすめします。意識してみてください。人の感じ方は、調子のいい日、そうでない日で違ってきます。ああ今日は「そういう日」なんだ、だから気にしないようにしようと理解すれば、いいだけです。面倒をみすぎない「面倒みないといけない」のは嫌なものです。連休だとどうしても子供の相手のペースになりがちです。それだけでイライラします。子どもの体にも、こころにも気をつけなきゃいけないからと、責任が親をしばります。他人から指摘されたくないなぁと、思ってしまいがちです。✅できることはやらせるできることは、させることです。やったほうが楽だからやってしまう。甘えるタイプの子供はどこまでも甘えようとしてきます。適度に突き放して本人にさせることです。短気な子の育て方(循環気質)しつこくてうるさい子の場合は、やったほうが楽だと感がますが、それでもやらせるようにしないと、親が苦しいままです。子供が今何ができるのか、できないのか、わかると思います。癖になっててやらないことです。心にブレーキをかけるって、ちょっと意識がいりますよね。ストレスを貯めこまない適度に発散させないと誰でも爆発します。全部自分でやろうとします。頼ることも苦手、叱っているのを他人に聞かれたくない、自分さえ耐えればいいと思っている、そんな子育てでは苦しくなるのが当たり前です。✅いい親だと思われようとしないいやなら叫んでいいです。子どもみたいでもいい。親っぽくみせなくてもいいんです。自分ができる親、いい親ではないと自覚することが大切だと思います。いい親でいたいのです。自分のために育児を親に頼む、義理の親にも頼む、解放を感じるために、パートナーに甘えたり、叫んだりしてください。自分がやることを優先する。