踏み台昇降ダイエットは毎日継続出来る!まさに最強の有酸素運動[519日目の記録]踏み台昇降ダイエットの記録2021年8月31日の記録です。【成長したいと願うあなたへ】3歩進んで2歩下がる。誰にだってこういうことあると思います。成長するためにはこれまでにない選択や行動をする必要が基本的にありますよね。進んだその3歩は新しい自分で踏み出した3歩です。下がった2歩は、新しい自分になることを本能的に恐れている自分が後ずさりした2歩なんですよね。進むということが当たり前になるまでに3歩進んで2歩下がるのは間違いなくあなただけじゃないです。それでも時として、あー自分はやっぱりダメだって思う事はありませんか?気合が足りないとか思いが足りないとか自分を責めてしまう事もあると思います。新しい自分になりたい自分も変化を恐れる自分もどちらも自分です。人はそもそも変化を嫌う生き物なんですね。そこを受け止めることで人は次のステージへ進めます。2歩下がれるのも3歩進めたからなんですね。あなたにしか歩めない人生という道をしっかり自分の足で進んでいるんです。そんな自分をまずはしっかりと受け止めよう。一歩を踏み出せただけであなたは自分の人生を自分の足で踏みつけて進んでいます。日本一の踏み台昇降プレイヤー(累計330万歩)森田でした。踏み台昇降ダイエットは毎日継続出来る!まさに最強の有酸素運動[518日目の記録]踏み台昇降ダイエットの記録2021年8月30日の記録です。踏み台昇降ダイエットは毎日継続出来る!まさに最強の有酸素運動[517日目の記録]踏み台昇降ダイエットの記録2021年8月29日の記録です。【成功を願うあなたへ】もし、今のあなたが望む成功をまだ手にしていないとしたら自分の実力がその域へ達していないということなのかもしれません。このことを受け取るにはとても悔しいですし、苦しいです。これから先、そんな自分へ近づいていくために必要なこといくつもあると思います。そのひとつとして欠かせないものは『身に着ける』ということです。成功を手にするだけのマインドであったりフォーカスするポイントや具体的なライティングやセールスマーケティング、いろいろなものを身に着ける必要がありますよね。実際には大事なのはその前の行動とセットであるということです。これは、どういう事かというと服も身に着けるためには『選び、着る』という行動が必要です。出かける先の目的や環境に適した服を選び、着るということを日常的に私たちはやっています。何を身に着けるかをしっかりと選択することが大事なんですよね。選び、使い繰り返し実践する。日本一の踏み台昇降プレイヤー(累計330万歩)森田でした。踏み台昇降ダイエットは毎日継続出来る!まさに最強の有酸素運動[516日目の記録]踏み台昇降ダイエットの記録2021年8月28日の記録です。現状に100%の満足ができている人はどれくらいいらっしゃるんでしょう?恐らく、限りなくゼロに近いのではないでしょうか。現状に100%の満足が仮に出来ているとしたらものすごい幸運の持ち主ですよね。人のこころは揺れ動いています。不思議とどんなにレジの前に人が並んでいようが何とも感じない日もあればついイライラしてしまう日もあります。人間って不思議ですよね。そんな中、完全にこれは『不満』だと認識できることにフォーカスしたいと思います。伝えたいことはとてもシンプルです。その不満はあなたの力になりますということです。したら改善できるのかそのエネルギーへと転換をしていくことが出来ます。それが緊急性の高いものであるのなら真っ先に改善していかないといけないですよね。人間はHUMANですそのまま読んだら『不満』です。この現在を、自分を取り巻く環境を作っているのは間違いなくあなた自身です。人間の不満はエネルギーとなりえます。現状を変えていこうというエネルギーへと転化していくことができます。あなたの不満には価値があります。何で自分はこのことについて不満をもっているのだろう?自分に今出来る改善はなんだろう?確かに現状に抱える不満のその全てが自分にコントロールが出来ることなかりではないです。いって、問題を細かく細分化していくことで自分にも出来ること少なからずはある場合が大半です。いうところへフォーカスしていくことができるのが不満なんですね不満を抱えているのは望む姿と現在地に乖離があるからこそです。日本一の踏み台昇降プレイヤー(累計330万歩)森田でした。踏み台昇降ダイエットは毎日継続出来る!まさに最強の有酸素運動[515日目の記録]踏み台昇降ダイエットの記録2021年8月27日の記録です。前に突き進むことが出来るあなたはとても素晴らしいです。誰でも出来ることではないんですよね。ひとははじめの一歩すら踏み出せない人も多いんですから。一心不乱に進んでいるのだろうと思います。その代わりに、失いつつあるものに気が付けないことあるともいます。怖いのは、ふと気が付いた時に自分って思ったよりダメージを負っているということです。一生懸命に進んでいる間は前をしっかり向いてガチンコで進んでいるんですよね。アドレナリンが分泌されている状態でいうなれば一時的に『スーパーサ〇ヤ人』になっているんです。この状態は本来の自分でなかったりするので心身に想像以上のダメージを負わせていることは往々にしてあるんです。考えると、やっぱり痛覚は大事です。一心不乱に進んでいるとふとした時に思っているよりも傷ついている、という事よくあるんです。傷ついているのか分からないんですよね。ツラい時はツラいって言える人はあなたの周りにどれ位いますか?大事にしてくださいね。突き進むのは素晴らしいですけれど周りの環境を置いてけぼりにしているといつか心の奥底から後悔してしまうことになりかねません。日本一の踏み台昇降プレイヤー(累計325万歩)森田でした。踏み台昇降ダイエットは毎日継続出来る!まさに最強の有酸素運動[514日目の記録]踏み台昇降ダイエットの記録2021年8月26日の記録です。今回、冒頭でお伝えしたい内容は人によってはとても受け入れ難いものかもしれません。そのような方にこそ届けたいメッセージです。ここを腑に落とすことが出来たら人生において新しいステージに立つ事が出来ると私は確信しています。最後までご覧下さいね。本題へ入っていきますけれど成功を願う方へ向けてのメッセージではありますが、そもそもとして今の現状はあなたが望む姿になりきれていないという状態なのだと思うんですね。これは、ゼロかイチではなくてその夢の途中であったりされますよね。その過程であったとしても今の現状に満足できている、出来ていないこのどちらであったとしても過去の選択が今のあなたを、あなたが暮らす環境を作っています。いやいや、望まない選択でも選ばざるを得なかった、とかあの時、体調さえ崩さなければ、とかあの上司に当たらなさえしなければ、など思いを馳せる方もいらっしゃると思います。その選択を迫られた環境を選んだのはそもそも自分であることを忘れてはいけないんですね。これは、とても厳しいことを言っているという自覚が私にも当然にあります。過去の選択が今のあなたの環境をもっと言えば今のあなた自身を作っています。すると、今日のあなたの選択が未来のあなた自身をあなたを取り巻く環境を作ります。世の中には寝ている間に◯◯とか一日30分で楽して稼ぐ、などの情報が溢れていますが、そうしたラッキーパンチで人生を変えることが出来たとしてもその世界を継続させることってやっぱり難しいと思うんですね。未来を変え、そこへステイし続ける実力を身につけていくには自分の選択が未来を作る、という確信をもつこと。日本一の踏み台昇降プレイヤー(累計325万歩)森田でした。踏み台昇降ダイエットは毎日継続出来る!まさに最強の有酸素運動[513日目の記録]踏み台昇降ダイエットの記録2021年8月25日の記録です。人生を輝かせるものとして人生においての成功など挙げられる方は多くいらっしゃると思います。成功の定義は人それぞれですけれどどんな成功にも共通して言えることってあると私は思うんです。それは、どんな成功のかたちであろうともひとりで成功するよりもより多くの人を巻き込んだほうがより大きく、価値のあるものになるということです。ひとりの思いよりも大勢の思いが籠ったものであるほうがより達成できたときの喜びはひとしおですよね。巻き込んだ人の人生にも大きな影響を与えることが出来ますから。すれば、夢や成功はひとりで思い描くよりも可能であれば1人でも多くの同志を見つけていきたいですよね。ご自分の夢に人を巻き込むために必要なものを挙げるとすると、どのようなものが思い浮かばれますか?実績ですか?経験ですか?ビジョンですか?そうですね、これのどれも大事です。私が思う一番大事なものとはこれらとは別のものです。自分の夢に人を巻き込むために必要なものそれは『確信』です。根拠はあるに越したことはありませんが必須ではないと思います。あなたがこのチャレンジで必ず成果を出せる、という確信が人を惹きつけます。コミュニケーションの場においては話し手と聞き手は交互に入れ替わっていきます。どちらも話し手、聞き手だと会話は成立しませんものね。ある以上、必ず影響を与える側と与えられる側のふたつに分けられるんですよね。人を巻き込むためには影響を与える側である必要があります。確信を持っている方が影響力をよりつよく与えることになるんですよね。経験も実績もビジョンも全てはこの『確信』というものに裏付けされて本来の力を発揮します。自分なら成し遂げられる。日本一の踏み台昇降プレイヤー(累計325万歩)森田でした。踏み台昇降ダイエットは毎日継続出来る!まさに最強の有酸素運動[512日目の記録]踏み台昇降ダイエットの記録2021年8月24日の記録です。人間ですから、気持ちは上がったり下がったり望まぬ気持ちであったりするのは時として当たり前なんですよね。何事にも動じず平穏なままでいられればある程度ラクなのかもしれないですけれど日々、生きているという感覚も薄らいでしまうものかもしれません。気持ちの浮き沈みは、私たちが生きていくうえで大切なものなのだと思うのです。ツラい時には見聞きするもの全てが自分を遠ざけてしまうように感じてしまったりもします。ネガティブは更なるネガティブを引き寄せてしまうことは往々にしてあります。これには、しっかりと根拠もあってネガティブな気持ちの時はそういうフィルターを通して物事を見てしまうんですよね。うつむいている限りは自分の負の世界に沈み込むことになりかねません。苦しいときに沈むとより深い所へ沈んでしまいます。そんな時にこそやってみてもらいたいこと、あります。それは顔をあげてみる、ということです。坂本九さんの『上を向いて歩こう』を実践してみることです。周りには吉がいっぱいあるはず、ということなんです。『周』この字を見てみると吉を手にするには下からしか届かないんですね。周りへ助けを求めるにもうつむいたままでは出来ないです。周りにある吉に気がつくには上を向いていこうね。上を向けば見渡せます。日本一の踏み台昇降プレイヤー(累計325万歩)森田でした。踏み台昇降ダイエットは毎日継続出来る!まさに最強の有酸素運動[511日目の記録]踏み台昇降ダイエットの記録2021年8月23日の記録です。夢を描くことは何よりの原動力となりますよね。人は何のために夢を描くのでしょう?やっぱり未来を変えるために人は夢を描きます。当然のことですけれどただ願うだけでは未来は変わっていきません。未来を変えるために必要なことは現在の選択や行動を望む方向へと変えていくことは最低限に必要なんですよね。ここで、ひとつあなたへ質問があります。今日のあなたの選択は望む未来へつながっていますか?行動しろ、と誰もが口をそろえて言っていますよね。行動をするには選択をする必要があるんですよね。やることを選択するやらないことを選択するその過程を経て、人は行動を起こすことが出来ると思うんですよね。やることだけではなく、やらないこともしっかりと決めていかないといけません。一日24時間であるのは誰しも平等です。人間ですから、息抜きは確かに必要です。好きなことに没頭する時間も大事ですよね。そこへ費やす時間を減らす代わりに密度を高めていくこともきっとできるはずだと思うんです。未来は突然やってきませんよね。この先のあなたの選択が望む未来への分岐点へと必ずなります。未来を変える、ということは紛れもなく、今この瞬間の自分を変えていく事、なんですよね。日本一の踏み台昇降プレイヤー(累計320万歩)森田でした。踏み台昇降ダイエットは毎日継続出来る!まさに最強の有酸素運動[510日目の記録]踏み台昇降ダイエットの記録2021年8月22日の記録です。成功したいのなら、ひとりで挑むよりも仲間たちと進んだ方が、時としてより遠くへ進めますよね。ここで落とし穴が待ち構えていることを理解している人はどれくらいいらっしゃるんでしょう?というのは、例えばですけれど今回の目標は富士山への登頂だとします。事前に準備にどんなものが必要なのか出し合って決めたりしますけれど富士山に登ったことない人同士で登山の計画を立ててもうまくいかない可能性が高くなりますよね。想定していない事態が起きた時にどうしていいのか分からなくなったりします。そもそもが未体験のチャレンジなのでその過程で起こったことはもう完全に想定外であったりしますね。山登りのようなレジャー感覚でも可能なチャレンジであればそれでも良いと思います。ことビジネスのチャレンジであるのなら、可能な限りセーフティーであったり危機対応能力が必要になってきます。全員がそうでなければいけない理由はありませんし、その過程すら楽しみたい、というのであれば無理に用意する必要はないかと思いますがその道のプロにアドバイスをもらうのが一番健全ですよね。富士山の登頂のように過去に誰かが成功している挑戦であれば実際に何度も登っている人に話を聞くのが一番、間違いが起こりにくいということなんですよね。その道のプロが持っている経験やフォーカスポイントは、未体験の人が何人集まっても到達することの出来ない価値があるんですよね。成果を出している人には自分には認識できていないポイントがたくさん眠ってるハズなんです。日本一の踏み台昇降プレイヤー(累計325万歩)森田でした。