宇宙の知慧と共に生きる。哲学コメントを書くユキオTweet全ての日本のアシュタンガヨガ愛好者にお知らせです。アシュタンガヨガ・マントラを徹底的に理解するワークショップを開催します。アシュタンガヨガの練習では、初めと終わりにマントラを唱えます。初めのマントラでは、これから始める練習(プラクティス)に対する意味を確認して、これから練習する姿勢を確認することを目的としています。終わりのマントラでは、練習(プラクティス)が終わって、日常生活に戻る時の心構えを確認する目的があります。どちらも、ヨガの練習をする上で、とても大切なポイントです。99%プラクティス」が語られます。この言葉の解釈として、ひたすらポーズの練習ことが大切と解釈されている場合があります。この言葉は、エジソンの以下の言葉から来ています。努力(perspiration)」しかしエジソンは、この言葉に対して、晩年に次のようなな発言をしています。「私は1%のひらめきがなければ99%の努力は無駄になると言ったのだ。努力の重要性だけを成功の秘訣と勘違いさせている」では、アシュタンガヨガでの1%セオリーは何かと言うと、それは聖典「ヨガ・スートラ」の哲学です。そのエッセンスが、このアシュタンガヨガのマントラに、込められているのです。このマントラの意味(セオリー)を正しく理解しなければ、99%のプラクティスは無駄なものとなってしまうのです。現在、一般的に翻訳されている内容は表現が抽象的で、またその背景となるヨガ哲学の知識がないと、その本質は理解できません。その代用的な翻訳例が、以下のものとなります。オープニングのマントラオーム至高のグルよ、その蓮華の御足にひれ伏して祈ります。グルは純粋な存在に目覚める喜びを教え、密林の薬草医のごとく限りある存在の迷いという毒を消してくださいます。アディセサの化身たるパタンジャリよ。手には分別の剣、永劫の時を表す火の輪、そして聖なる音を発するほら貝を持つ、その御前に伏し拝みます。世のすべての人に幸と栄えがあらんことを祈ります。同時にヨガ哲学の基本的考え方が身につくように設計しています。私がアシュタンガヨガを始めた、2003年当初は日本で唯一IYC(インターナショナル・ヨガ・センター)だけでした。そこでアシュタンガヨガ正式指導者のケンさんが、毎日朝も夜も、アシュタンガヨガの指導をされていました。朝のマイソールクラスは、日本全国から練習生がプラクティスをする為に訪れていました。私のヨガインストラクターのキャリアも、IYCで教えるインストラクターが始まりでした。今回は、その伝統あるIYCの最新の表参道スタジオで、ワークショップを開催します。開催日時は、2月23日の午後2時からです。詳細は、以下をクリックしてください。https://www.iyc.jp/news/iycinstructor/p38688ユキオ先生の人気のヨガブログテーマ「ヨガを続ける7つのコツ」新たな解説も入ったPDFテキストが無料でもらえる、メルマガへの登録はこちら。受け取ることができます。日常生活に溶け込む、ヨガ哲学の面白いメールマガジンを配信中です。ここをクリック!この記事が気に入ったらいいね!!最新情報をお届けしますtweetこの記事の著者ユキオスダルシュナヨガ主宰Websitehttps://sudarshanayoga.com/twitterhttps://twitter.com/sudarshanayogafacebookhttps://www.facebook.com/sudarshanayogaヨガ歴20年、ヨガ指導歴13年。日本で最も有名なアシュタンガヨガスタジオIYCほか、国内著名ヨガスタジオ、スポーツジムにて指導経験を積む。ヨガ哲学をテーマにワークショップを数多く開催する一方、ティーチャートレーニングにて後進ヨガインストラクターの育成にも力を注ぐ。ヨガユキオ先生とKazu先生による動いて座るWSの開催です。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。YOGA「スダルシャナ」は、サンスクリット語で「良く真実を観る(みる)」。人生の平安と繁栄を手に入れて欲しいとの願いを込めた。