健康セミナーHOME腰痛・骨盤の歪み走ったら腰が痛いは要注意です!腰痛・骨盤の歪み走ったら腰が痛いは要注意です!TwitterFacebookはてブLINEPocket腰が痛い方は多いと思います。「走ると腰が痛い」と訴える方もおられます。腰のカーブがないからです。人間の背骨は正常な状態だとS字のカーブを描いています。そのS字のカーブがないのですこのS字にカーブは無理なく立つために必要なバランスを取るためカーブです。動物にはこのS字のカーブがないため、長時間立つことができません、ちなみに立っている動物をよく見ると思いますが、足を良く見てみてください。膝を必ず曲げています。膝でバランスをとっているのです。下から衝撃を吸収するクッションの役割をしてくれています。走って痛いということは、このクッションが使えずに、もろに腰に衝撃が加わってているのです。椎間板ヘルニア足のしびれ(坐骨神経痛)になる可能性が非常に高くなります。腰のカーブを戻すためには首を戻す人間の身体は自然とバランスをとっていきます。首だけがストレートネックだと非常にバランスが悪いので、腰もカーブをなくして真っ直ぐにします。バランスを取るために腰のカーブがなくなるのです。ストレートネックを戻すことが必然になります。腹筋を鍛える首のカーブがあるのに腰が真っ直ぐの方がおられます。女性に圧倒的に多いですこれは腹筋不足です。「腸腰筋」が弱く、腰のカーブ維持が出来なくなっております。腸腰筋に筋力をつけていけばカーブはついてきます。足を上げる運動を意識して行ってください歩くだけでも腸腰筋に筋力はついていきますまとめ走って痛い場合は、まず腰のカーブがないと思って頂いて間違いないです。その状態で無理すると悪化しかありません。腰の状態を調べてみてください。定休日シェア!TwitterFacebookはてブLINEPocketfeedly腰痛・骨盤の歪みの最新記事よく足をひっかけて転ぶのは何が原因?圧倒的に多い骨盤の歪みは?ギックリ腰の改善後に必要な行動は?骨盤の歪みは足の長さでわかる?腰が重だるくなるのはなぜ?腰痛・骨盤の歪みストレートネック腰痛猫背腰のカーブ走ると腰痛いABOUTこの記事をかいた人Hal-Cureは最先端骨格矯正を導入している、神戸で唯一のサロンです。ストレートネック・骨盤のゆがみを専門で、骨格矯正をしております。良くならないとあきらめてしまっている方が、まだまだたくさんおられます。いう方に、この最先端骨格矯正を知っていただき、少しでも手助けできるように、出身地である神戸、そして兵庫県に広めていきたいと考えております。お腹が鳴るの?猫背・姿勢の悪さ顔の歪みが気になっています。して歪むの?自律神経と首は関係あるの?左足の膝から下が絶えず痺れた感じがしていますRECOMMENDこちらの記事も人気です。腰痛・骨盤の歪みなぜ、ぎっくり腰は繰り返してしまうの?腰痛・骨盤の歪み骨盤の歪みは足の長さでわかる?腰痛・骨盤の歪み朝起きた時、腰痛くないですか?腰痛・骨盤の歪みよく足をひっかけて転ぶのは何が原因?腰痛・骨盤の歪みギックリ腰の改善後に必要な行動は?腰痛・骨盤の歪み腰が重だるくなるのはなぜ?腰痛・骨盤の歪み腰のカーブがないことが「腰痛」を長引かせる原因だった!ストレートネックに関わる症状Hal-Cureについて最近の投稿サッカー経験者に起こる特有の症状とは?太ってないけど二重あごになるのは何故?何故、施術中にお腹が鳴るの?顔の歪みが気になっています。Reserved.ご予約は今すぐお電話で。