前半サボり過ぎたけど中長合宿あたりから調子上がってきた。2/1〇10kmjog(4'05"/km)風が辛すぎた。2'491000mは全力。スピード落ちすぎ泣いた。ラスト3'37)風に弱すぎるめっちゃ疲れた。2'48コンクリではPB。2/8off2/9〇8kmjog(4'07"/km)2/10〇1000×22/11off2/12off今日から春全体合宿(途中参加)。100×22/14off2/15off2/16〇13kmjogジョグ史上最大の迷子だった。太陽で方角を確認するとか原始的すぎた。250×2調子良さげ。(3'15-3'16-3'18-3'18-3'06)ぼっち5000m。アップ1.5kmでシューズはターサーで16'15は割と満足。2/21◎15.5kmjog初めてレインボーブリッジ走ったけど全然レインボーじゃなかった。2/22◎9kmjog東京マラソンのバイトで走った。4回くらいテレビに映った。58"9春中長合宿1日目。今シーズンで1番いい練習ができた。(328-336-336-340-347-346-345-346-359-357-359-352-352-401-342-339-205)春中長合宿2日目。富津岬荘の近くでロードレース。5'20(3'03"/km)春中長合宿3日目。Ishikawa中距離ランナーです。2017年に1500mで日本選手権に出場しました。Runner」として現役で走ってます。