アウト]ご注文点数__ITM_CNT__点ご注文金額__ITM_TOTAL__円インターネット、お電話、対面で気軽に相談。商品があなたのお悩みを即解決します!クリルオイル肌キサンチンセール薔薇の香サメ軟骨TOP健康コラム健康2019.03.13HMBとプロテインそれぞれの役割とはHMBもプロテインも両方なじみのない方は意外と多いかもしれません。近年、高齢化に伴うロコモ・サルコペニアの予防のために筋肉を強化する栄養素に注目が集まり、特にこの両者は筋肉を維持していくために必要不可欠とまで言われています。HMBとプロテインについておさらいしてみましょう。体の機能調整をする栄養素なので健康な体の維持には欠かせない栄養素です。プロテインが不足することで、筋肉がやせ細り代謝が落ちてしまったり、免疫が下がったり、ホルモンバランスが崩れるなどの不調が出てくる恐れがあります。運動やトレーニングをしている人は、していない人と比べると筋肉に必要とされるプロテインの量が増えるため摂取量を増やして補わなければ筋肉はもちろん、臓器や血液、酵素やホルモンなどにも影響が出てきます。HMB:ロイシンというアミノ酸の代謝物で、直接筋肉にはたらきかけて筋肉の合成を促進し、分解を防ぐはたらきがあるHMBは、筋肉のブースターとして、筋肉の合成に直接はたらきかけるためトレーニング後の筋肉の破壊をすばやく修復します。筋肉が修復されてもカロリー摂取量が足りないと、筋肉がエネルギー源として消費されてしまうため、筋肉が分解されてしまいます。その筋肉の分解を防ぐ役割もHMBにはあります。トレーニングをしている方、筋肉を大きくしたい方にとっては、健康的な体作りに欠かせないプロテインと筋肉に直接はたらきかけるHMBを一緒に摂ることで理想の体型や、求めるゴールが近くなると期待できます。シニア世代の方は、年齢を重ねると筋肉が減って足腰が弱くなり、免疫力も衰え、徐々に体のバランスが崩れがちになります。バランスのとれた健康的な体作りにはプロテイン、そして衰える筋肉のサポートのためにHMBを一緒に摂って、いつまでも自分の足腰で歩ける健康的な体作りを目指しましょう。赤ラズペリーを食事に含めることは糖尿病前症やインスリン抵抗性のある患者の血糖値......2019.03.25コーヒー(カフェイン)と運動の関係カフェインは運動パフォーマンスの向上効果があるとして、アスリートに好んで摂取さ......2019.03.22ブルーベリーの「青」は血圧を下げるのに役立ちます健康な人が、ブルーベリーを毎日200g、1カ月間食べた結果、血管機能が改善され......三洋薬品の商品に関する疑問を、専門スタッフがお応えします。上記にメールアドレスを入力し登録ボタンを押して下さい。郵便局・コンビニ振込、代金引換、クレジットカード支払いからお選びいただけます。送料・配送8,000円以上のご注文で送料無料にて配送させて頂きます。返品について製品には万全を期していますが、万一、破損や汚損などの不良品がございましたらお取り替え致します。日頃よくいただくご質問やお問い合わせに対する回答を掲載しております。インターネット、お電話、対面で気軽に相談。