サラダ普通のマカロニサラダマカロニ(ショートパスタ)・きゅうり・玉ねぎ・ツナ缶かハム・マヨネーズ王道サラダ。サラダ大根の明太マヨサラダ大根はいちょう切り切るのも簡単。辛子明太子(またはたらこ)や調味料の量はお好みで。分葱が歯ごたえ合って美味しい。青ネギや大葉もおすすめ。鶏肉のピリ辛七味焼き鶏もも肉で冷めても美味しいパーティーにもご飯のおかずにぴったり。七味や一味・粉山椒・ブラックペッパーでぴりっと和風香味焼き。シソの葉と長葱で更に美味しく。ごはんに合う濃いめの味付け。styleアバウト和食的な。煮物系・蒸し系副菜ゼンマイとこんにゃくの煮物ぜんまいの水煮を使って簡単煮物。こんにゃくと一緒に煮て素朴な田舎風煮物。おふくろの味って感じ。豆腐のチーズ焼きグラタン安くて簡単、結構おなかにもたまるし、ダイエットにもおすすめ。木綿豆腐に納豆とチーズかけて焼くだけ。ハムのポテトクリームチーズ和え生ハムが余ったら。ジャガイモとクリームチーズと混ぜたら、ワインのおつまみにピッタリ。クリチの使い切りにもおすすめ。生ハムの代わりに粗挽きウインナーでも。粒マスタード入れるのもおすすめ。