自転車ロードレースで使うビンディングペダルとビンディングシューズの話をしたいと思います。ロードレーサーは自転車を漕ぐ時に自転車と身体が離れないように足元のペダルにビンディングペダルというパーツを使っています。自転車専用の靴(ビンディングシューズ)にクリートという部品を取り付けて、クリートがそのビンディングペダルにはまるという形になっています。ペダルに靴をはめるとカチッと音がして足がペダルと固定されます。目次なぜビンディングペダルとビンディングシューズを使用するかセッティングは繊細なもの様々なメーカーがあるなぜビンディングペダルとビンディングシューズを使用するかなぜ足を固定するのかというと単純に速く走る為です。足がペダルから離れると力が逃げてしまい様々な筋肉が使えなくなります。このシューズがないと自転車ロードレーサーは走ることができません。速くて強い選手でもシューズがなければ全く速く走ることができないのです。セッティングは繊細なものシューズに付けているクリートは各選手がミリ単位で調整している為、替えが効きません。自転車ロードレースではレース中に自転車が壊れた時に他の選手の自転車を借りて走り出すことがありますが、シューズが壊れた時には人のシューズは借りません。足のサイズが違うこともありますが、同じサイズでもクリートをミリ単位で設定しているから使うことができないのです。シューズが壊れた時にはスペアシューズと言って自分でもう一足用意していた物を使います。このスペアシューズはクリートを本シューズと全く同じ位置に付けておいて、もしもの時の為に自分のチームのメカニックに渡しておきます。今後このクリートの僕が行っている調整方法など書いていきたいと思います。選手の中でも僕のクリート調整はシビアすぎると有名です→クリートの調整このようなことから自転車ロードレーサーはこのシューズだけは遠征の時に常に肌身離さず持ち運んでいます。飛行機に自転車を預ける時もシューズは預けません。機内持ち込みの荷物の中に入れて持ち運んでいます。様々なメーカーがあるシューズ、ペダル、クリートにそれぞれメーカーがあります。ペダルとクリートは同じメーカーの物を使わないといけません。ペダルに合うのはそのメーカーのクリートという形になるので同じメーカーになります。僕はシマノというブランドのシューズ、ペダルはシマノなのでシマノのクリートになります。ビンディングシューズとビンディングペダルを使い始めたばかりの方は慣れるまでに着け外しに戸惑い、落車してしまうこともあると思います。僕も高校生の頃何回かありました。慣れるので心配いりません。ビンディングシューズとビンディングペダルをまだ使用していない方は自転車に乗った時のスピード感と体力消費が全く違うので是非試してみてください。Day1距離は12.3kmのコースを12周する147kmで行われました。...脚質、パンチャーについて自転車ロードレースには「脚質」というものがあります。脚質とはその人それぞれの得意な走り方、考え方を変えると役割のことをいいます。...ステムを10mm短くしましたタイトルからも分かるようにステムを10mm短くしました。今年僕たち愛三工業レーシングチームはデローザのメラクに乗っています。...エガン・ベルナル選手の失速とタデイ・ポガチャル選手の好調について考えるツール・ド・フランス第15ステージで昨年度優勝者のエガン・ベルナル選手が失速し、タデイ・ポガチャル選手がステージ優勝しました。...摂取しているサプリメント鹿屋体育大学を卒業してから選手として歳を重ねて、気づけば33歳。/*---フッターの固定ページ一覧の削除ここまで↑↑-----*/。