単純に茹でたブロッコリーにマヨネーズだけの方が好みかも。ブロッコリーは食物繊維が豊富ですから糖質量は無視出来ます。100g当り、糖質は1g未満。糖質23.2g)1/3日分の野菜が摂れます。1個当り、カロリー270kcal、糖質23.2g、脂質14.5gです。見た目はこんな感じです。うまい!サラサラなスープカレーです。甘味もあるのにちゃんと辛い。食べ終わった時には頭に汗を掻いていました。具だくさんで、特に揚げなすがよい感じ。糖質20.2g)シンプル。1包装当り、カロリー508kcal、糖質20.2g、脂質28.5gです。1個当り、カロリー85kcal、糖質3.4g、脂質4.8gです。出汁が効いていて、おいしい。最後は結局、醤油を掛けてしまいますが。糖質54.1g)ジンジャー。1包装当り、カロリー1261kcal、糖質54.1g、脂質87.4gです。