COSME公式LINEでのお問い合せが最速の問い合わせ方法です。お電話の前に、一度LINE登録をし、LINEでのお問合せをお試しください。私たちリタコスメは、最幸の化粧品を通じて女性の肌悩みを解消し、輝きある未来をお約束します。髪を強く(太く)するためには?COLUMN新着情報コラム美容コラム髪を強く(太く)するためには?2022/01/07髪の悩みは男性女性問わず、尽きないものですよね。年齢を重ねていくと毛量が少なくなってきたり、1本1本の太さも変わってきます。気にしてヘアケアをしているつもりでもなかなか自分だけのケアでは限界があります。そこで今回は髪の毛を強くするためのヘアケアやオススメのアイテムについてお伝えしていきます。髪の健康は毎日のケアにあり!オススメヘアケア方法はこれ!毎日1回は頭を洗います。意識して洗うのかでその後の髪は変わってきます。最初に普段から意識できるヘアケア方法からお伝えしていきます。シャンプーにこだわる髪の健康のために重要なのがシャンプーです。頭皮の汚れをしっかり落とすことが大切なのでシャンプーをしっかりすることが大切です。摩擦を控えるケアをする先程、シャンプーをしっかりすることだとお伝えしましたが、しっかりと言ってもゴシゴシ洗うのでは逆効果です。摩擦が加わると髪にはダメージになります。痛みやすくなってしまうので摩擦が加わらないように優しく洗うのがポイントです。髪のトリートメントはホームケアでもまめに取り入れることが大切です。乾燥や外敵刺激を常に受けています。そのダメージから守るように週2、3回はトリートメントを意識して行うことがオススメです。食べたものから作られています。弱った細い毛になってしまいます。次は髪の毛にオススメの食べ物をご紹介していきます。髪の毛はお肌や爪と同じく、タンパク質から作られています。1日50g〜60gを意識して取るようにしましょう。海藻類は、発毛を促進する成分が豊富に含まれていると言われています。わかめや昆布などの海藻は味噌汁やサラダなどでも取りやすいので美容と健康のためにも意識的に摂ることがオススメです。ゴマ、かぼちゃなどに多く含まれます。痛みを修復するのでアンチエイジングにも効果的です。毎日のケア+αこのアイテムがオススメ!髪の毛を強く健康にするために、+αのアイテムも充実しています。今のケアにプラスして使っていくと髪はもちろん、頭皮の健康にも効果的です。ヘアオイルここ数年で人気が定着しているヘアオイルは髪の毛の健康にオススメです。乾燥や傷みから髪を守る効果が期待できるので髪の毛のボリュームや質感に悩む人には特に使って欲しいアイテムと言えます。洗い流さないトリートメントトリートメントの中でも特にオススメなのが洗い流さないトリートメントです。髪への浸透率が高く、タオルで拭いたりする摩擦からも髪を守ってくれます。髪を強くする効果が期待できるサプリメントです。若々しくイキイキした印象になります。まとめ今回は髪の毛を強くするアイテムやヘアケア方法についてお伝えしてきましたがいかがでしたでしょうか?お肌やメイクの印象と同じくらい髪の毛の印象は大切です。※公式LINEでのお問い合せが最速の問い合わせ方法です。