身も心もずたぼろで、さらに加齢臭も交わって得も言われぬ腐臭を撒き散らしております。「なんか臭うわね?あら?あんなところに汚れたボロ雑巾が」あれは店長です。明日木曜日は皆既月食があります。未明に欠けた月が没していくらしいので、なかなか見応えがあるかと思います故、今のやさぐれた気持ちにちょいとばかり光が差し込むのではないでせうか。時間と身体に余裕のある方は、是非とも見てくださいまし。***うっとり...月よりうづぐぢー店長様の美文に惚れ惚れです。「メーテル...先にシャワー浴びておいで~」なんて機械の体を手に入れる旅の妄想をするのも効果大ですwが、ご提案します。いつもご使用の敷き布団の膝より下の位置の下にマットを入れて下さい(使って無い布団をくるくる巻いて)、すると高さ(段差)が出ますので自然に膝が曲がり同時に嫌でも腰が曲がり楽な姿勢に成ります。ギックリさんに限らず足のムクミにも凄く楽ですよ!解りにくい説明ですみません、平面せんべい布団では腰が反った形になりコレ一番危険です!お大事になさって~これで駄目ならばテンピュールですね。腰痛は、結局、腰痛体操です。整骨院で足を動かしてもらうと一瞬楽になるのも腰痛体操の原理で・・・ネットやら何やらで腰痛体操を検索してやってみて下さい。ロープ(チューブ)使ってやるやつもええですwそして姿勢、歩く時に偉そうに胸張って歩くように心がけてみてくだされ。おぎちさんありがたい心遣い。akoさんなるほど腰痛体操とな。首の寝違いとぎっくり腰が落ち着いたら挑戦してみます。