その32022.06.18子育て,レシピiktsuarpokイクツアルポーク波佐見時短レシピ管理栄養士のレシピ子どもの常備菜子育てレシピさて、「肉と野菜の常備菜」とそれを使ったアレンジレシピを3つご紹介しました。最後に紹介するのは、調味料を変えるだけのキーマカレーです。1.野菜はすべてみじん切りにする。2.フライパンに油を熱し、野菜を炒める。合挽き肉を入れてさらに炒め合わせる。3.市販のカレールウひとかけを入れて味を整える。※少しゆるめにしたい場合は、お水を少量加えてください。基本は「野菜と肉の常備菜」と同じで、最後の調味料をカレールウに変えるだけ!なんとキーマカレーになりました。参考になったでしょうか?「頑張りすぎない時短レシピ」。時々ご紹介できればと思っています。沖縄県出身、2歳〜8歳の4児を育てる母。その2波佐見焼があなたの手に届くまで。iktsuarpok。