《ホットサンドランチ》エビときのこのシチューホットサンドです。食後にはドリンクやスイーツを追加で付けることができます。よかったら、紅茶でも飲みながらゆっくりお過ごしください。【ティータイムメールに登録する】メイフェアとフェルマータに関する情報(紅茶、ケーキ、講座など)をメールでお送りします。コメントをどうぞ苺づくしのアフタヌーンティー、こんな感じ●まだ1ヶ月先の話ですが3~4月のご提供なので、まだ1ヶ月先の話ですが、「苺づくしのアフタヌーンティー」の準備をしています。上の段には、「苺と紅茶のミニパフェ」が乗る予定です。紅茶のゼリー、赤ブドウシャーベット、ミルクアイス、自家製チーズムース、レモンティークッキーが乗った、苺とベリーたっぷりの甘酸っぱいパフェです。紅茶のゼリーと赤ブドウシャーベットがとても相性がよく、彩りもよくてかわいいパフェに仕上がりました。3~4月をどうぞお楽しみに。【ティータイムメールに登録する】メイフェアとフェルマータに関する情報(紅茶、ケーキ、講座など)をメールでお送りします。●ガレットブルトンヌ登場フェルマータにもガレットブルトンヌが登場しました。ガレットブルトンヌとは、上質なバターをたっぷり使った厚焼きクッキーです。フランスのブルターニュ地方に伝わる、素朴な味わいの焼き菓子。上質なバター、ミネラルたっぷりの佐渡の塩など厳選した材料を使って丁寧に作っています。ガレットブルトンヌのお取り寄せはこちらの通販ページからどうぞ。【ティータイムメールに登録する】メイフェアとフェルマータに関する情報(紅茶、ケーキ、講座など)をメールでお送りします。)でアフタヌーンティーをお楽しみくださり、ありがとうございます。3~4月のご提供を目指して準備している「苺づくしのアフタヌーンティー」、試作をしたので、チラッと写真をご覧に入れましょう。今のところ、こんな感じ。スタートは3月の予定なので、それまではいつものアフタヌーンティーをお楽しみください。【ティータイムメールに登録する】メイフェアとフェルマータに関する情報(紅茶、ケーキ、講座など)をメールでお送りします。コメントをどうぞ何歳になっても動ける動作を今のうちに身につけよう(オンラインことば学講座)●今回の言葉......動作の最適化こんにちは、フェルマータの「ことば学講座」を担当しております、講師の齋藤匡章です。※ことば学講座はオンラインで自宅で受講するレッスンです。次回の「ことば学講座」は、2月12日(土)夕方5時です。最適な動作を身につけたい方は、こちらのページからお手続きください。今度、重めのドアを押し開ける場面があったら、思い出してください。自分の体を使って、重いドアをグッと押し開けるとき、最も楽な、体に無理がかからない、無駄なエネルギーを使わない動作ができているかどうか。多くの人は、「おっ、重たいぞ」と感じたとき、膝を曲げて腰を落として手で力任せに押すか、体でドアにもたれかかるようにして押そうとします。どちらも、楽ではないでしょう。膝を曲げてエイッと押すのは、いかにも力仕事ですから、疲れているときにはあまりやりたくない。職場の入り口など一日に何回も同じ動作を繰り返すとしたら、それだけで億劫になってしまう。体でもたれかかるやり方は、意外に体重をかけづらい。もたれかかってすんなり開けばいいのですが、開かない時に「さらにもたれかかる」のはほとんど不可能でしょう。腰を傷めることもある。このような状況でどんな押し方をすると最も効果的なのか。答えは「爪先を浮かせる」(踵で支える)。何を言っているのかわからない......と最初は怪訝そうな反応をされます。「どうしてこんなに楽に開くのかわからない」と不思議がりながらも、喜んでくれます。「相撲で押し負けなくなった」と話していた方もいます。力まなくても押す力が倍増するのだから、当然です。重たくないドアなら、バーンと勢いあまって危ないほどに、楽に開いてしまいます。一瞬何が起きたかわからないくらい。した「力学的に最適な動作があるのに、なぜかみんな無駄にがんばっている」動作が、ほかにもたくさんあります。ことば学講座では、こうした身体の使い方も伝えていきますから、何歳になっても楽に動ける動作を、今のうちに身につけておきましょう。それでは、2月12日(土)夕方5時、Zoomで会いましょう。【ティータイムメールに登録する】メイフェアとフェルマータに関する情報(紅茶、ケーキ、講座など)をメールでお送りします。●黒ごまとスイートポテトのパンケーキは今月末まで季節のパンケーキは今、「黒ごまとスイートポテトのパンケーキ」です。今月末までなので、もうあと残り6日ですね。2月からは、新しい季節のパンケーキが始まります。一年を通して一番人気の、「ベリーのパンケーキ」です。ベリーたっぷり、自家製チーズムースものって、紅茶との相性も抜群。4月末までご用意しますので、お楽しみに。【ティータイムメールに登録する】メイフェアとフェルマータに関する情報(紅茶、ケーキ、講座など)をメールでお送りします。コメントをどうぞアーモンドチョコクッキーが人気です●ザクザク食感のアーモンドチョコクッキーフェルマータでダントツ人気No.1のクッキーは、「アーモンドチョコクッキー」です。アーモンドとカカオ分75%のビターチョコがたっぷり入った、楽しい食感のクッキーです。原信さんでも人気No.1のクッキーなんです。よかったら、召し上がってみてください。【ティータイムメールに登録する】メイフェアとフェルマータに関する情報(紅茶、ケーキ、講座など)をメールでお送りします。)の焼きカレーは、3種類あります。20数年前に忽然と姿を消した「焼きチーズカレー」を惜しむオーナーが、フェルマータの「大切な人に食べさせたい」というモットーを守りつつ復活させたのが、「元祖焼きチーズカレー」です。入っているスパイスは、香りが高く、カレーの味わいを深めてくれるフェンネル、ナツメグ、クローブなど。胃腸の働きをよくしてくれるフェンネル、代謝を高め毛髪にも良い効果があるというナツメグ、抗酸化作用と抗菌作用が強いクローブなどの効能に加え、さらに栄養価を高めるためにご飯には五穀米を使っています。スライスアーモンドがカリッと焼けた「焼きチーズカレー」は、夏も冬も、一年を通してフェルマータの一番人気メニューです。●3種のチーズ、ハンバーグ元祖焼きチーズカレーに加えて、「3種のチーズの焼きカレー」と「ハンバーグ焼きカレー」があります。チーズが大好き、という方には3種チーズ、お肉が好きでお腹いっぱい食べたい、という方にはハンバーグ焼きカレーがオススメ。いずれもご飯は五穀米なので、栄養をたっぷり摂って、体の中から元気に、健康になりましょう。フェルマータカフェでの食事は、「養生」(健康の維持増進)です。【ティータイムメールに登録する】メイフェアとフェルマータに関する情報(紅茶、ケーキ、講座など)をメールでお送りします。)でアフタヌーンティーをお楽しみくださり、ありがとうございます。フェルマータでは、3~4月のご提供を目指して、「苺のアフタヌーンティー」をただいま準備中です。いつもの本格3段スタンドで、苺づくしのアフタヌーンティーでのんびり寛げる日が近づいていますよ。それまでは、いつものアフタヌーンティーをお楽しみください。・クロテッドクリーム&ジャム・キャラメルプリン・ガトーウィークエンドシトロン・フルーツ・野菜スープ&サラダ・お好きなドリンク2種類これだけ乗って、スコーン1個なら2,200円、スコーン2個なら2,420円です。【ティータイムメールに登録する】メイフェアとフェルマータに関する情報(紅茶、ケーキ、講座など)をメールでお送りします。●県からの要請に基づく短縮営業について新型コロナウイルス対策として、新潟県から営業時間短縮の協力要請が出ました。昨日(1/21)から2月13日(日)まで、20時までの短縮営業となります。いつも遅い時間帯にお楽しみくださっている方には心苦しいのですが、ぜひ8時ギリギリまで、お時間の許すかぎりゆっくりなさってください。●テイクアウトもご用意していますテイクアウトできる料理やスイーツもご用意しています。ポーク生姜焼きごはん、ハヤシライス、魯肉飯、パフェ、フレンチトースト、おしるこ等々。お電話でご予約いただければ、ご希望のお時間にお作りして、すぐにお渡しできます。【ティータイムメールに登録する】メイフェアとフェルマータに関する情報(紅茶、ケーキ、講座など)をメールでお送りします。