今日の練習会には4名の方が参加してくれました。今回からいつもの練習会の内容で。ウォーミングアップ後、ランニングドリルをしっかり行い、山下公園〜赤レンガ倉庫、ハンマーヘッドと約4.5kmを全員で楽しく気持ちよく走りました。今回初参加の方がお一人。なんと81歳の女性!怪我明けで心肺機能がまだついてこないようでしたが、姿勢も良くフォームもしっかりしています。参加の皆さん、お疲れ様でした。当クラブでは、随時、参加者をお募集しております。一緒に走りたい方、これから走ってみたい方、まだ走り始めたばかりの方、ラン友を作りたい方、楽しく走りたいなど、理由は何でも構いません。1-25HOME|院長あいさつ|アクセス・診療時間|各種メニュー料金|初めての方へ|整体コース|姿勢改善コース|パーソナルトレーニング|ウォーキング・ランニング指導|本牧BCMランニングクラブ|ランニングソックス|インソール|院長ブログ|患者様の声|お問い合わせ|サイトマップ本牧で整体やマッサージをご希望なら、ボディコンディショニングマルギまでお越し下さい。ボディコンディショニングマルギ。