今朝はどんな朝をお迎えでしょうか?今日は「やってしまった・・」こんな心理状態の時に毎回後悔するのにそれがやめられない・・そんなあなたとシェアできたら・・と思います。相手の人生を潰す事・・・?なんでしょうか・・?3自分は一番何を感じるのが辛いのか?2で生まれた理由に一緒にくっついている「感情」ですが悲しみなのか、怒りなのか、罪悪感なのか、後悔なのか・・なんでしょう・・それを感じたくないから「繰り返す」のですからここの否定感もある意味大きいはずですよね。全てには気づかなかったけれど見えてくると「あぁ、本当にその通りだ」と腑に落ちるような理由があります。実は頭のレベルですぐに答えが探せる場所ではなく潜在意識から湧き上がってくる部分に大きな宝が・・・。ここから行動や言動や感情も出てくるので(だから体感を伴っています)よりリアルにそれは私たちに訴えてきます。難しいですが正しい反復練習でそれは十分に「自分で見つけること」ができてきます。間違った反復練習ではスッキリできなかったりします自分の心のオリジナルの仕組みを自分で見つけられたらいいな・・・そんな方にオススメなのはインテグレイテッド心理学基礎講座2年ぶりに開講いたします。mamyの浦松ますみです。