演武内容が増えました。様子を見ながら稽古をしましたが、なかなか良い感じでした。本日試してみた内容を練りながら、後一か月ほど稽古する予定です。予定している演武内容を稽古しました。出場科目に分かれて稽古を行いました。白帯メンバーは基本技抜粋。仕手は仕手の、受けは受けの動きを行えないと互いに動きが取りにくくなります。受けの動きは、受け身が取れればできるものでもありません。自身の稽古、見取稽古の中で確認しましょう。茶帯、黒帯メンバーも演武科目を見直しながら稽古を進めました。基本の動きを大切に、タイミングを合わせて行いましょう。4/22~23この前、お花見したと思ったらもうGW。目に新緑がまぶしい季節です。大型連休になる会社、逆にお休みがなくなる会社、カレンダーどおりで面白くもない会社や学校。いろいろだと思います。休日のご予定はお決まりですか?吹上同好会は4月29日・30日、5月6日・7日の週末はフルで道場を開けますので演武会の稽古、すぐにやってくる審査稽古にお使いください。新生活が始まりちょっと一息ついたところで、新しいことに挑戦してみたいアナタ!連休太りが気になるアナタ!何かに打ち勝ちたいアナタ!ぜひ合気道体験においでください。合気道はそんなアナタのベストソリューションになる可能性がたっぷりです。やるのも自由、やらないのも自由ですが、やれば明るく楽しい生活が開けますよ。1回ワンコイン(\500)でOK!PRはこれくらいにして。4月20日の木曜クラスは会場の都合でお休みでした。今後のスケジュールについてはブログでご確認ください。この日は少年部に一人体験参加者あり。最初は少しもじもじしていましたが、みんなと技をやっているうちに打ち解けてきたようです。見ているだけですと何をしているのか分からず、難しそうだなーと思いがちですが、分からないなりにもやってみると意外にできたりするものです。帰るときには「やってみたい!」と言ってくれましたので、一緒に稽古するのが楽しみです。一般部ではついに!というか私がずっと気にしてきたことをジム先生が解説してくださいました。何かと言えば、四方投げの手の持ち方。多くの人が手首が逆に反っている。野球の投球の時のイメージが強いのか?手首は少ーし下に垂れている感じです。多くの球技、スポーツとは正反対ですね。4月23日(日)この日はもう演武稽古の日になりました。出場しない人も一緒に同じ技をやりました。これからの審査に出る技ですので皆さんしっかりやっておきましょう。応用の効く技ですから根本だけでも理解しておきましょう。茶・黒帯クラスは団体演武の技が増えましたね。フッフッフッ・・・・・。かれて浦安演武稽古を行いました。杖(じょう)を持ちながら前方回転。この状態で両足をそろえて起き上がれるとgoodです。二人で杖を持ちながら後方回転受け身。起き上がるのもひと苦労です。杖を振りかぶって、"えいっ!"杖は初めて持つと重いですね。Bクラスは「片手持ち呼吸投げ」です。青帯H-ki君が、入会ホヤホヤの二人の先生を買って出てくれました。↓"えいっ!!"H-ki先生、見事な教えっぷりです。S君もその隣でお手本を見せてくれてます。奥の方では、H-to君が少年部Aクラスの「片手持ち入り身突き」を、デカい大人相手に頑張っています。今日もあっという間に終わって、最後の運動。養成(二)後技両手持ち三ヶ条抑え(一)(二)後技両手持ち三ヶ条投げ出稽古に来てくれたSさん、Kさんと5名で行いました。来月の演武会が終わると、すぐに7月の審査稽古が始まります。一般部は少年部に比べてまだまだ少人数ですが、その分先生の指導を独り占めできます。元気いっぱいの稽古でした稽古の前に帯の結び方の練習。帯はちゃんと結べるようになりましょう!小4から小1まで勢ぞろい!ピカピカのいっちねんせいが4人もいますよ。Aクラス:片手持ち側面入り身投げ(一)、片手持ち肘当て呼吸投げ(二)、片手持ち入り身突き◎少年部Bクラス:片手持ち呼吸投げ最後はみんな大好きかっけこです。テンションマックス!!でも、途中に後方回転受け身が入るとテンションダウンです(笑)【一般部】Sさん、Tさんが出稽古でご参加頂き、5名での稽古。外から桜の花びらが舞い込み、道場が彩られました。風情のある稽古でした演武会まであと約一か月となりました。数百人集まる大きな大会、今年は明龍館が一丸となり演武を披露します。Saitama今回はまとめて掲載します。杖(31の杖)少し難しかったかもしれませんが、先ずは動きを覚えましょう。逆に重心の安定が確認できます。頑張って31まで覚えましょう。苦しい動作が続くと、呼吸が止まっていたりします。当人は気付いていませんが、体がガチガチに固まって、動作がぎこちなくなったり。呼吸をして、伸びのある動作が出来るようにしましょう。見ながら稽古をしてみました。する予定の演武内容を稽古しました。基本的に、次の審査科目を組み込んだ内容となっています。各段、級位に分かれて稽古を行いました。白帯メンバーは少年部の時間から続けて、演武科目の稽古。こちらも次の審査につながる技になっていますので、この際習得しておきましょう。茶帯、黒帯メンバーも、更に次の段階へ進めていきます。護身技、自由技の稽古を行いました。最近のテーマにもなっていますが、『自由技は自由に!』。『自由技』というだけあって、内容は自由なのです。守って稽古をするお約束が寝付いていました。明龍館となって以降、『自由技は自由に』行いましょう、という気風が高まっています。古参メンバーには戸惑う所もありますが、気持ちも解放して『自由』に稽古していきましょう。吹上同好会4/13~4/16ソメイヨシノは盛りを過ぎて、葉桜になりつつあります。新芽の鮮やかな緑も見栄えしますよね。毛虫がぶら下がってくるのは少しナニですが。私事ですが、左目にいわゆる「飛蚊症」の症状が出て見えにくくて仕方ありません。眼科に行ってみてもらいましたが、特効薬というものがないのだそうです。これを我慢しなくてはいけないのはかなりの難業。ときどき左目をつぶっていることがあるかと思いますが、このような理由であって決してウィンクしているわけではないのであしからず。この日は3名の参加で基本動作と基本技(正面打ち一か条押さえ1と片手持ち二か条押さえ2)を行いました。正面を打つ、というのが常識的な社会人や心の清らかな少年にはとても抵抗がある行為なのです。正面打ち一か条抑え1なら仕手から正面を打ち相手を崩さないと、次の前進動作にスムーズに入れず、威力のないものになります。手が遅れる、前進が小さくなります。2であれば相手からの正面打ちの威力を使えず手で引っ張ることになります。悪人になれ、とは言いませんが、正面打ち・横面打ち・正面突きいろいろ打ち方はありますがしっかり打つことが自分のため、相手のためになりますので清らかな心に少しカバーをかけてしっかり打ち込みましょう。今後この時間は演武大会までは演武稽古もやっていきますので出場者はどうぞご参加ください。この日は演武大会で行う技を中心に稽古しました。少年部青帯さんはたぶん本格的に技だけやる稽古はこれが初めてだと思います。合気道にある技、何百とも何千とも聞かされていますがこれが第一歩になりますから親しみを持って稽古してくれたらと思います。ひとつ、黄色帯以上は一つ一つの技を丁寧にやることを心がけましょう。号令を先生にかけてもらう場合、合わせようとする気持ちばかりが先走り、雑になってしまいます。号令にあわせるのも大切ですが、雑にやっていいということではありませんので、丁寧に、一つ一つの形を覚えましょう。一般部では肩持ち側面入り身投げ1。肩を持たれた手に手を添えて前進して相手を崩しますが、添えた手で相手のひじの辺りをぐりぐりする技ではありません。立ってるものは親でも使えとばかりにそこにあるものをどうしても使いたくなるのは必定なのですが、あくまでも肩を利かせて相手を崩すのであって、トマホークチョップではないのであしからず。座り技両手持ち天地投げ1。左右対称ということを合気道でよく言われますよね。この技もある意味左右対称だと思いますが、天地(上下)に切り分ける、一方の手は下、もう一方は肩と見た目にはそうでもないのです。人間というのは深層心理なのか、本能なのか、左右対称でバランスをとるようになってるんですね。下に切り下ろした手と同じ形で上に伸びてる。POINT!!演武会まであと1ヶ月ほどです。覚えてがっちり明龍館をアピールしましょう。久しぶりに全員そろい、また体験のR君も先週に引き続き来てくれて総勢7人でスタート。稽古が始まる前から体育館中(?)に響き渡る声。どこまでも元気印の加須少年部です。マットを使っての前方回転受け身。ペアになってチャンピオン決めをしました。正面打ち一ヶ条抑え(一)基本中の基本の技ですが、それゆえに奥深いですね。一般部会員のKさんが帰宅後に昼間習った護身技をご主人で試したそうです。T-shirts黒・ピンク・白・黄色・グレーの5色になります。子供1,800円です。