Cardio、時々乗り忘れますが週5,6回は朝、乗っかるようにしています。(血圧っぽいやつ?)が計測できるようになり、若干計測終わるまで時間がかかるようになりましたが日々の変化を確認しながら乗っています。レコーディングダイエットになればいいのですが、何とか現状維持にとどめる程度の効果です。お酒と食事の量、そして一年弱さぼっているジョギングの復活が鍵かな、減量は。あと脳波伝播速度を計測するのに後ろから二番目のラインにかかと乗せてとのマニュアルの記載があり、それに従っているつもりですが週1ぐらいは計測に失敗していてまだ感覚をつかみきれていません。早いところコツをつかみたいところです。