日本人講師によるピラティス特別講座が2018年10月開講!日本人講師によるピラティス特別講座が2018年10月開講!デスクワークによる肩こり・腰痛、女性特有に起こりうるホルモン変化による悩み、はたまた産後開いてしまった骨盤(垂れ尻の原因!)など、体の不具合をピラティスで解消しよう。世界的に評価の高いメソッドを採用する「OptionsPilates」には日本人講師が在籍し、きめ細かい指導が受けられます。MINAMIさんが講師養成講座を担当。時間:12:00~18:00体を形成している骨や筋肉、関節など、人体の構造について学習するコース。解剖学的な視点から体を学ぶので、理想的な美しい姿勢について理解し、生体学の知識も深まります。インストラクターを目指す方だけでなく全ての方が対象。こちらのコースで得られる知識は、仕事や生活の中でも役立ちます。時間:13:00~17:003段階のレベルに分けたマットエクササイズを学びます。年齢や体力レベルに応じ、エクササイズを調整していく方法も学習。幅広いエクササイズを習得しながら、怪我なく段階的に体の向上を促すようなクラスの進め方をマスターできます。本コースにより、自信を持って顧客ニーズに合った指導ができるインストラクターの養成を目指します。体のバランスを整えながら筋肉を鍛えて、健康美を目指しましょう。妊娠中・産後の女性も、どんな運動レベルの方も、お気軽にお問い合わせを。courses@options-studio.com※2018年9月1日時点の情報です。最新号『Parti』partiの最新情報をSNSでチェック!Partiとはプライバシーポリシーこのサイトについて新規会員登録お問い合わせ*Partiからのお知らせ:以前のサイトで会員登録をされていた方は、お手数ですが新たに会員登録いただきますようお願いいたします。