健優館へあなたは「斜頸」でお悩みではありませんか。斜頸の症状があると、常に首が左右どちらかに傾いた状態になり、疲れやすかったり、痛みが出たり、周りからの視線が気になるという方もおられると思います。なんとかしたいけれど、自分ではどうにもできずに、誰にも相談できずに、一人で苦しんでいる方もいらっしゃると思います。そこで、このページでは「斜頸」でお悩みのあなたのために、斜頸についてお役立ちできる本質的な情報をお伝えしていきます。あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。こちらの記事もオススメです!斜頸について斜頸は、常に顔を左右どちらかに向けて首をかしげた状態の症状です。そのため、首や肩がこりやすかったり、痛みが出やすかったり、日常生活に支障が出たり、周りからの視線が気になったりする方も多いです。首の筋肉の収縮が要因とされています。種類についてこの斜頸には、以下のような4種類があります。頻度が高いもので、後頭部と鎖骨・胸骨を繋ぐ胸鎖乳突筋という筋肉の拘縮で生じる斜頸です。典型的な形は、患側と反対側に顔を向け、同側に頚が傾く形です。患側の胸鎖乳突筋には、筋肉のしこりを触れますが、これは生後2~3週でもっとも大きくなり、その後は徐々に自然と小さくなっていきます。1才半までに8~9割は自然治癒が見込まれます。生まれつき頚椎や胸椎に奇形があり、そのために首が傾きます。扁桃炎などの炎症後に、環椎(第一頚椎)と軸椎(第二頚椎)の並び方に異常を生じ、首が傾きます。このまま固定してしまう可能性もあり、一度専門機関での受診をおすすめします。眼の運動をする筋肉の異常が原因で首を傾けます。テレビなどに興味を示す6か月以後に気づかれることが多く、何かを注視すると首の傾きが大きくなります。症状について斜頸の方は、首や肩の周囲の筋肉に強い収縮や緊張を生じており、そのために頭や肩の位置が異常になります。具体的には、頭が横を向く、頭が横に倒れる、肩が上がる、下あごが突き出る、体が横にねじれるなどの症状であり、多くはこれらのうちいくつかが組み合わさった形で出現します。首振りなどの異常な動きが生じることもあります。頭の位置がずれたまま固まっていたり、歩く時や精神的ストレスかかったりした時にだけ頭の位置が変化したりというように、症状の現れ方は様々です。動かしにくい痛みを感じる違和感を覚える緊張と不安について斜頸は「緊張と不安」が大きく関係しています。人は生きている限り、ストレスや悩みなどが完全になくなることはありません。その中でいかにストレスや悩みと向き合っていくかが大切になります。真面目で、誠実な方ほど、ストレスや悩みと真正面から向き合い、より深刻さを感じてしまっているケースも多いです。それは決して悪いことではないのですが、そういった必要以上の深刻さが、緊張や不安、恐怖を増大させることにつながります。言い換えると「こうでなければならない」という思い込みを抱えている方ほど、思うようにいかなかったときに、深刻に悩んでしまい、緊張を生み、その緊張がさらなる不安や恐怖を生んでしまいます。「こうでなければならない」という思い込みを自分が持っていることに気づくことが大切です。その思い込みを少しづつ手放し、思い込みから自分を解放してあげることが大切です。していると本来の力を発揮することができません。反対に、リラックスして、ゆだねて、解放している時に、本来の力を発揮することができます。緊張や不安を必要以上に感じている状態は、思考(自我)というニセモノの自分に支配されてしまっている状態です。反対に、思考(自我)にとらわれていない状態の自分が、本当の自分と言えます。究極的に言えば、自分そのものは存在していないとも言われています。この現実の世界も、幻のストーリーだと言われています。これは本当に究極的な話で理解しにくい部分もあると思いますが、とにかく思考(自我)の存在に気づき、思考(自我)と上手に付き合っていくことが、斜頸の本質的な改善にもつながります。安心して、リラックスすることがその第一歩です。自分の中心に自分を置く斜頸でお悩みの方は、ほとんどの場合自分の中心の軸が「他人」になってしまっています。他人にどう思われるか、どう評価されるかを常に気にしてしまい、自分の生きる軸を他人に移してしまっている状態です。この状態は、他人に自分の人生のパワーを渡してしまっていて、自分らしく生きることが難しくなってしまっている状態です。自分という国があったとします。その国は本来、自分が王様なのですが、自分が王様であることを忘れ、代わりに他人に王様をお願いしてしまっている状態です。この場合、自分が本来の王様でないため、他人という代理の王様にこき使われ、苦しみや違和感を感じてしまいます。この状態が今のあなたの内側で起こってしまっています。あなたは元々赤ちゃんでした。成長するとともに、親や兄弟、友人や先生、同僚や部下、上司など、さまざまな人から色々な意見やアドバイスをもらいます。その他人との関係性の中で、辛い思いを体験したり、苦しい経験をすることもあります。いったことが積み重なり、自分100%で生きていた赤ちゃんや子供の頃の生き方から、徐々に他人を意識し他人を軸にした生き方に変わってしまいました。中には他人100%で生きてしまっている人もおられます。それが良い悪いということはないのですが、他人を軸にしてしまうと、自分本来の生き方と外れてしまうため、必ず心や体の症状や、生きづらさを感じてしまいます。それは「あなた本来の生き方と外れてしまっていますよ」という、体や心からのサインでもあります。斜頸もあなたにとって敵や悪いものではなく、むしろ味方で、あなたを本来のあなたの生き方に戻してくれるきっかけでもあります。言いかえると、斜頸を発症することで、これ以上あなたがあなた本来の生き方から外れないように、必死にブレーキをかけてくれている状態とも言えます。そのサインである斜頸を悪者や邪魔ものと判断し、その症状だけをなんとかしようとしても、本当の原因が改善されていないためなかなか改善することができません。中には薬などで強制的に症状だけを取り除くこともあるかもしれませんが、それは単なる一時しのぎで、またすぐに再発するか、別の症状や出来事に形を変え、必ずあなたの目の前に現れてしまいます。斜頸を本質的に改善するためには、今のあなたの生き方の軸の中心を他人から「自分」に置き換える必要があります。あなたを本来のあなたの場所に戻してあげる必要があります。「それってなんだか難しそう」と思われた方もいるかもしれません。それは、あなたが赤ちゃんや小さい子供だった頃の感覚に戻ればいいだけだからです。自分の内側の意識を変えると外側の現実も変化していきます。逆に言うと、自分の内側を変えない限り、外側の現実は変わりたくても変わることができません。あなた(内側)が先に笑わないと、鏡に映っているあなた(外側)は勝手に笑えないようなイメージです。あなたの中心の軸に、外側の他人や物、出来事を置くのでなく、内側のあなた、あなたの心や魂を置く必要があります。なったとき、あなたはあなた本来の力を思い出し、取り戻し、自由に外側の現実世界を創造できるようになります。自分らしく輝いて、自分の人生を楽しむことができるようになります。役割を終えた斜頸も、自然と消えてなくなります。外側の症状や現実に意識を向けてしまいますが、本当に意識を向けなくてはけないのは、あなたの内側の心です。あなたの心は車のカーナビのように、あなたの人生のナビゲーションです。あなたの心が、ホッと安心すること、楽になること、ワクワクすること、喜びを感じること、その感覚があなたが進むべき道はこっちですよと心が教えてくれているサインです。あなたが、勇気を出してその方向に進むほどに本来のあなたに戻っていきます。斜頸を整体的な視点で見ると、ストレスや捉え方に関係があることが見えてきます。心、物理的なものなど様々ですが、それらの蓄積や、過去の後悔や未来の不安、悩み苦しみにとらわれ過ぎている考え方や捉え方の部分も斜頸に影響すると考えられます。当院では、斜頸の原因は、心と体、生活習慣と環境の不調和にあると考えています。体のバランスの不調和により、血流が悪くなったり、体に負担やストレスがかかり斜頸につながります。心と体はつながっているため、心のバランスの不調和である、必要以上にネガティブな感情や我慢やストレスを抱え込むことなどが、斜頸などの体の症状として現れてしまいます。え方)の不調和が、心と体に影響し、斜頸の原因になります。呼吸が浅いと血流が悪くなります。糖質や炭水化物のとりすぎが斜頸につながります。体の動きや姿勢のクセ、運動不足も、血流やストレスなどの影響を与えてしまいます。ネガティブな考え方・捉え方も、斜頸などの体の症状に大きく関係してきます。斜頸につながってしまいます。斜頸を本質的に改善するためには、心と体、生活習慣と環境を調和させていくことが一番の近道といっても過言ではありません。言い換えると、心と体、生活習慣と環境が調和するほどに、斜頸などの症状も発生できなくなってしまうと言えます。不調和について少し詳しくお伝えしていきます。体のコリやバランスのズレがある場合、体本来の機能を発揮できなくなり、疲れなどにより血流が悪化しストレスを感じやすくなり、斜頸の症状に陥りやすくなってしまいます。不安や悲しさ、恐怖などの感情やストレスの蓄積で心にコリができ、その心にコリが見える形として、体のコリや症状として現れます。心と体は深くつながっているため、お互いにダイレクトに影響を与えます。心にコリができることで、体にも影響し、血流が悪化し、斜頸の症状を引き起こしやすくなるということになります。体だけ、心だけではなく、心と体の両方を調和させていくことが大切になります。当院では、体のバランスが調和すると同時に、心の部分のも癒しのヒーリング効果のある不思議な整体を行っています。心と体の両面にアプローチし、より深い部分から斜頸などの症状の改善のお手伝いをしています。心と体のコリとバランスが整っても、今までの「生活習慣」を改善しない限り、本質的な改善にはなりません。キツイ言い方になるかもしれませんが、あなたの斜頸の症状の本質的な原因は、あなたの今まで生活習慣つまり、生き方にあります。(先天的な原因やケガなどは除く)斜頸の症状でお悩みのあなたは、つい病院やお薬、治療院で治してもらいたい、自分でなんとかしたくても方法が分からないといった方も多く、生活習慣まで気が回らない方もおられるかもしれません。そんな斜頸の症状と本気で向き合いたい、何とかしたいと思っているあなただからこそ、声を大にしてお伝えしたい部分でもあります。姿勢・考え方と感情や気分の4つです。・呼吸が浅いと血流が悪くなり、ストレスを感じやすくなり、斜頸の症状にもつながります。→整体でバランスが整うと自然と姿勢も良くなり呼吸も深くなります。普段から深い呼吸を意識することも大切です。・食事もお菓子や甘いもの、ごはんやパン、麺類の摂りすぎも斜頸の症状が発生しやすい状態になる原因になります。→実はあまり知られていませんが、お菓子や甘いもの、砂糖などの糖質、ごはんや小麦(パン・麺類など)の炭水化物を摂りすぎている現代の食事方法は、人間本来の食事方法とズレてしまっています。糖質や炭水化物を減らし、お肉や魚、卵などのタンパク質の食べる量を増やすことで斜頸が起こりにくい体につながります。・運動不足や無理な姿勢をとることが多いと、体のゆがみやコリにつながります。→定期的な運動をすることや整体で体のバランスを整えることで体のゆがみやコリから解放されていきます。・マイナスな考え方や不安や恐怖などの感情、沈んだ気分なども心のコリにつながります。→趣味やお気に入りのスポットなど好きなことに熱中する時間や、リラックスする時間を積極的にとる。考え方や捉え方の視点を高く持ち自分を客観的に見る視点を持つことなど。これらの生活習慣をひとつひとつ見直し、出来る範囲で改善していくことが、あなたが斜頸の症状から本質的に解放されるキッカケにつながります。病院やお薬、他の治療院でなかなか良くならない斜頸の症状でお悩みの方はぜひ、生活習慣の改善に取り組んでいただきたいと思います。すると、すでに生活習慣の改善に取り組まれている方もいらっしゃるかもしれませんが、大事なのはその人に合った、自然と調和する、本来のあなたと調和する生活習慣の改善を行うことです。全部を実践しようとしなくてかまいません、今のあなたができること、なんとなくピンときた部分から実践してみてください。斜頸の大きな原因になります。家庭や職場の人間関係で悩んでいたり、ストレスを感じている方は多いと思います。今の社会の構造や景気などの社会の部分に、違和感やストレスを感じている方もいらっしゃいます。災害や気候の影響やお金などの生活の部分に、不安やストレスを感じている方も少なくありません。いった環境のストレスも、体の症状である斜頸につながってしまいます。環境はなかなかすぐに変えられない場合もありますし、例え環境を変えてもあなたの考え方や捉え方などの内側の在り方の部分が変わらない限り、環境を変えても同じ問題を繰り返し体験することになります。自分自身を知ること、自分の内側の仕組みや扱い方を学ぶことが大切になります。不思議な話ですが、答えはいつも、他人や周りにあるのではなく、自分の内側にあります。自分の内側について知っているのか、自分の内側と対話できるのかが、斜頸を改善する上でも重要な部分になります。このページをご覧のあなたは本気で斜頸の症状と向き合い、なんとかしたいともがいている状態だと思います。当院は、そんな今まで十分努力して苦しんできたあなたの斜頸の症状の本質的な改善を全力でサポートしている整体院です。対策について斜頸は、まず安心することが大切です。斜頸という症状の不安や恐怖を感じる部分に意識をフォーカスするのではなく、斜頸だけど、あれもこれもできている、生きているなどという希望に意識を向け、前向きに安心することが大切です。え方感情気分)を見直すことが重要になります。斜頸は、基本的に温めると早期回復につながります。蒸しタオルやカイロなどで肩や首など痛みやコリを感じる箇所を温め、血流を良くし、その結果回復に必要な栄養素がスムーズに運ばれるためです。痛みが強まる場合は、様子をみながら一時的にアイシング(冷やしたり)、温めすぎないようにして下さい。普段の食事で、お菓子や甘いもの、ごはん、パン、めん類、お酒などの糖質を減らすと回復しやすくなります。現代の食事は、糖質を大量に摂る食事になっています。糖質を摂りすぎると、神経が過敏になり、必要以上に気になったり、痛みを感じやすくなってしまいます。その糖質を減らし、体の回復に必要なたんぱく質を多くとる必要があります。具体的には手軽に摂りやすい玉子を1日3個以上摂ったり、お肉や魚などを意識して多めに摂ることです。温めること、糖質を制限した食事について興味にある方は下記の本がおすすめです。症状を受け入れると自然治癒力が目を覚ます実は、斜頸に限らず、すべての症状は、まずは受け入れることで、自然と回復に向かっていきます。それは症状を受け入れるということは自然の流れ・本来のあなたの流れに乗ることになり、あなたの体に元々備わっている自然に治る力である自然治癒力が発揮されるためです。何かしらの症状が出ているということは、その人の体本来の自然治癒力が発揮されていないことでもあります。当院では、人は自然の流れ・本来のあなたの生き方と調和した生活をしているほど、本来の自然治癒力を発揮し、健康でいることができると考えています。え方)などの不調和を見直す必要があります。自然の流れ・本来のあなたの生き方と調和した生活習慣に改善するほど、症状は改善していきます。症状を受け入れていない状態、例えば「なんで私だけが苦しまないといけないの?」「治らなかったらどうしよう」「こんな症状になったのは、主人が家事や子育てを手伝ってくれなかったせいよ」など怒りや不安な感情を抱いたり、他人の責任にすることは、症状に対して「抵抗」している状態です。実は症状は、体からのメッセージでもあります。それは「今のあなたの生き方は、本来のあなたの生き方とズレているから見直す必要がありますよ」というメッセージです。それを素直に受け入れると症状は自然と回復していきます。不思議に思うかもしれませんが、実際に当院のクライアントさんを見ていてもそう思います。症状に抵抗している人ほど回復しにくく、症状を受け入れることが出来ている人ほど回復が圧倒的に早いです。体はただ、気づいて欲しいのです。あなたとできるだけ長い間いっしょにいたいから。あなたのことが大好きだから。あなたと体は一心同体の家族のようなものです。いつまでも家族仲良くいっしょにいたいのと同じように、体もあなたに対してそう思ってます。症状はそのことに気づかせてくれるメッセージ、それを受け入れるか、抵抗するかはあなた次第です。当院では、普通の整体院ではお伝えしないような本当の情報をお伝えできる整体院を目指しています。当院には、斜頸でお悩みの方が多数ご来院されています。ほとんどの方が、整体で体のバランスが調和すると、斜頸やそれに伴う症状も楽になられています。それは、体と心はつながっているため、体のバランスが整い、体の負担や斜頸が楽になると、心も楽になるためです。当院の整体は、体のバランスが整うと同時に、心にも癒しのヒーリング効果のある不思議な整体を行っています。心と体の両面にアプローチし、より深い部分から楽になる整体です。心と体が調和し、生活習慣と環境が調和することで斜頸の症状の本質的な改善につながります。実は、斜頸やそれに伴う症状は「あなたの今の生き方が本来のあなたの生き方とズレていること」を知らせていくれるために発生しています。言いかえると、斜頸はあなたをより良い方向、幸せの方向へ導いてくれる、体からの愛のメッセージと言えます。あなたが今斜頸や違和感を感じている場合、本来のあなたを生きていないことになります。本来のあなたを生きていれば生きているほど、斜頸や違和感、悩みなども存在できなくなるためです。斜頸などの症状は、あくまで結果であり、本来のあなたを取り戻すきっかけに過ぎません。結果やきかっけに囚われるのではなく、原因の部分である、なぜ斜頸や症状が発生しているのか、その意味や理由に気づく必要があります。その意味や理由に気づくことが、斜頸を本当の意味で活かしていることにつながります。斜頸は決して、悪者でも敵でもありません。あなたを幸せへと導いてくれる味方であり、ナビゲーションだと言えます。本来のあなたの生き方は、過去の後悔や未来の不安ではなく、今この瞬間の喜びにフォーカスする生き方です。頭で考えた生き方ではなく、心で感じる生き方です。斜頸や悩みから解放され、絶対的な安心感の中、人生を楽に楽しめる生き方です。調和するお手伝いをし、斜頸やそれに伴う症状の本質的な改善をサポートする整体院です。症状が改善する場所ではなく、あなたがあなた本来の生き方に気づき、あなた本来の生き方を取り戻す場所を追求しています。あなた本来の生き方を取り戻すことは、難しいことではありません。人は誰でも赤ちゃんや子供でした。その赤ちゃんや子供の頃の無邪気で心のままに生きる生き方に戻ればいいだけだからです。何かを変える必要はありません。あなたは、そのままで素晴らしい存在です。成長する過程で、握りしめてしまった思い込みや固定観念を手放せばいいだけです。あなたが思い込みや固定観念を手放すほど、本来のあなたが輝きを放ちはじめます。あなたは、あなた本来の輝きを放つために生まれてきています。誰かの目を気にする必要はありません。誰かや何かになろうとする必要もありません。あなたがあなたを生きることが、あなたが一番輝ける道であり、周りの人々への本来の自分への気づきのきっかけにつながります。気楽に生きて行きましょう。人生や人は、あなたが思っている以上に優しいものです。不思議な話ですが、斜頸をなんとかしようとすればするほど、症状が悪化してしまうケースもあります。それは、斜頸をなんとかしたいと思っている限り、なんとかしたいという思う現実が引き寄せられてしまうからです。開き直って「斜頸があってもいいんだ、斜頸があっても大丈夫なんだ」と、斜頸を受け入れ、許すことができると、自然と回復に向かっていきやすくなります。あなたは存在しているだけで十分価値がある存在です。パズルに余るピースはないように、この地球という壮大なパズルもあなたというピースがなければ完成できないし、成り立つことができません。自分は貴重で素晴らしい、すごい存在なんだということに気づき、自分のことを今より好きになり、自分を認めてあげましょう。そんな、一歩があなたの斜頸解決の希望の光に変わっていきます。ストレス社会の現代、あなたと同じ斜頸の悩みを抱え苦しんでいる方はたくさんおられます。あなたは一人ではありません。あなたが斜頸から解放されるということは、同じ症状で苦しんでいる方の明るい希望になるということです。あなたがあなたらしく輝くことが、周りの人や物、人生の全てが輝きだすきっかけになります。当院は、ちょっと変わった整体院ですが、本当のことをお伝えし、あなたが人生を生きることが楽に楽しくなりあなたらしく輝くサポートを全力で行っています。一緒に一歩一歩進んでいきましょう。健優館は、そんなあなたにやさしく寄り添う整体院です。お気軽に電話やメールでお問い合わせくださいね。そんな当院にピンときたあなたのご来院を心よりお待ちしております。当院は、おかげさまで多数のお客様から心のこもった手書きや漫画で喜びのお声をいただいています。ここでは、そのほんの一部をご紹介させていただきます。お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。「すべてが優しくてふんわりとした雰囲気でいやされます。※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。痛みや症状でほとんど身動きができない方このような方は残念ながら当院の整体が合わない可能性がありますので、他の治療院をご検討されることをオススメします。※当院は当院とご縁のある当院の整体を喜んでくださる方のための整体院です。ご来院されてからやっぱり合わなかったというミスマッチや、時間とお金などのエネルギーのロスにつながってしまわないように、あえてこのようにハッキリと合う人と合わない人をお伝えさせていただいています。して下さっているクライアント様や、毎回次回のご予約をいただき通院を楽しみにしてくださっているクライアント様がたくさんおられます。そんな当院が「選ばれ続ける7つの理由」をお伝えさせていただきます。当院は松山市で唯一の「自律神経とメンタル専門の心療整体院」です。実は、ほとんどの症状の原因に自律神経の乱れが関係し、それがメンタル疾患にもつながります。当院は自律神経やメンタル、それらに関する症状、生きづらさや苦しみを感じて生きているあなたにピッタリな整体院です。当院では、もまない、ポキポキしない、痛くない「体を感じて楽になる人生が変わるヒーリング整体」を行なっています。人には体の感覚や気持ちよさを感じ、それをじっくり味わうと自然と心と体のコリがゆるみバランスが整うという自然法則があります。当院はその自然法則に沿った、四国では珍しいヒーリングと整体が融合した「多次元操体法」という施術を行なっています。当院はナチュラルでシンプルな癒しのパワースポット空間を追求しています。整体院らしくないちょっとオシャレな空間をコンセプトに、癒しの雑貨を置いたり、壁や天井もやさしい森や鳥をイメージしたり、サウンドヒーリング(体感音響)で音の癒しにもこだわっています。おかげさまで、ご来院頂くみなさまに大好評を頂き来院するだけで心と体が癒され楽になる極上の空間を目指しています。アドバイスを行っています。毎回院長が責任を持って、お一人お一人に丁寧に心を込めて寄り添うために、ご予約をいただいている時間は当院をあなた専用のあなたのためだけの整体院としてご利用いただけます。他の人に話を聞かれる心配もなく、周りの人を気にすることもなく心から安心してカウンセリングや施術を受けていただくことができます。当院では感謝を込めた安心のアフターフォローを大切にしています。当院を選んでいただき、実際に来院していただく、そして喜んで通院していただくことは奇跡のような、とてもありがたいことだと当院では考えています。その感謝の気持ちを込めて、10,000通を超えるお礼状、ニュースレター、LINE&メール24時間無料相談など当院なりの感謝の気持ちと安心をカタチにして表現しています。理由6.自分で自分の整体ができるようになる当院では自分で自分の整体ができるようになるセルフケアの方法を丁寧にお伝えしています(より深く自分で整体ができるようになりたい方、整体師を目指す方やプロの施術家の方向けのメニューもあります)自分で自分の整体ができるようになると、ある程度のゆがみは自分で調整できるようになり、今後のあなたの人生にとって大きな財産になります。当院は、通院するほど感覚が磨かれ、自分でできる整体の精度もアップし、毎回新しい発見がある通院が楽しみになる整体院です。当院は、おかげさまで心と体を大切にしたい、たくさんの方々から喜びのお声を手書きや漫画でいただいています。このお声が当院の元気の源と新たな気づきのきっかけになり、同じ症状でお悩みの方の勇気ある一歩をサポートするきっかけにもつながっています。健優館で心も体も楽になり、今度はあなたが喜びの声を書く側になってみませんか。当院の院長は、全国の整骨院や整体院の先生が集まる講習会を主催したりや、健康に関する講演会の講師を担当した経験があります。定期的に治療家の先生向けの勉強会も開催しています。おかげさまで全国の先生の喜びや学びのきかっけ創りや、一般の方の健康のサポートなどの活動も行っています。そんな院長があなたのためにマンツーマンで丁寧に寄り添い優しくサポートさせていただきます。当院の院長は生きづらさを卒業する書籍『生きづらさ卒業の教科書:本気のあなたに贈る生きづらさを卒業する85の習慣と32の真実』を「Amazon(紙の書籍・Kindle)」と「note」で出版しています。私自身、物心ついた頃からいつもどこかに生きづらさを抱え、死を意識するような苦しみも経験しました。自分自身や生きづらさや苦しみを抱えるたくさんのご縁のある方と向き合ってきた経験や気づきを元に「生きづらさや苦しみが楽になる習慣」や「生きづらさや苦しみの真実」を発見し、それをまとめたのがこの本です。この本は「本気」で生きづらさを卒業したいあなたを卒業へと導く「生きづらさ卒業の教科書」のような存在であるように想いを込めて書かれています。当院の施術やカウンセリングを受けられる際の「教科書」としてご活用いただけるとより深い部分から楽になることにつながります。修先生より、推薦文をいただきましたので、ご紹介させていただきます。藤原先生は愛媛県から宮城県の仙台市まで毎月熱心に通って多次元操体法を学びに来てくださいました。講習会の後の懇親会も必ず出席してお酒を呑み交わしながら時には明け方まで熱く語り合いそのまま寝ずに愛媛に帰るということもありました。いつもニコニコ笑顔を絶やさず物静かな方ですが内に秘めた情熱はすごいです。操体法の技術とともにその背後にある哲学や人として大切なものも含めてしっかりと学び取ってくれました。藤原先生の優しさはその操法にも表れています。繊細で丁寧なお人柄が技術にもそのまま反映されています。心も体も安心して施術を受けていただけることでしょう。心にも体にも丁寧に寄り添ってくれる先生を望んでいる方でしたら藤原先生は優しく親身になってあなたに寄り添ってくださると思います。キャンペーン!今なら当院のLINE公式アカウントに友だち追加いただくと初月施術料金通常10,000円がなんと半額の5,000円(税込)になります!※もしLINEをされていない方は「ホームページを見ました」と言っていただけると、ホームページ割引として同様に対応させていただきます。キャンペーンは、あなたに適切な施術を受ける機会を失ってほしくない、少しでもあなたの新しい道を歩む勇気ある一歩を後押ししたいとの思いで行っています。LINE公式アカウントは登録無料で、ご不要の場合いつでも登録解除できます。お気軽に下記のお友達追加ボタンをタップして登録してみて下さいね。今なら!今なら初回特別特典として、ご来院時に「当院特製のセルフケアアドバイス小冊子」をプレゼントさせていただきます。症状の根本的な改善には生活習慣の改善が必要です。え方の4つの分野に分け21のアドバイスにまとめたのがこのセルフケアアドバイス小冊子です。この小冊子に書かれている内容を素直に実践されるだけで、症状改善の大きなキッカケになるそのくらいの内容となっています。当院が心を込めて作成したこの小冊子が、あなたの症状の本質的な改善のキッカケにつながりましたら幸いです。なんとさらに!当院の整体は保険が適用されないため、全額自費になります。どんな施術なの?効果は出るのかな?と不安なことも多いと思います。万が一、当院の施術に満足されない場合は施術料金をいただきませんので、遠慮なくお申し付けください。※当院の施術では対応できない症状の場合、医療機関をおすすめする場合があります。※冷やかしや当日以外でのお申し出は適用になりません。※この保障は初回お試し無料クーポンではありません。気軽に当院の整体やカウンセリングを受けたい方ある程度症状が楽になった後のメンテナンスにオススメです。当院には、通常の整体メニュー以外にも、あなたのお悩みの症状や状態にピッタリの特別なメニューがあります。興味のある方は、次の段落の「その他のメニュー」をご覧下さい。通常料金6,400円(税込)→メンテナンス会員料金5,000円(税込)当院にピンときたご縁のあるあなたのご来院を心からお待ちしております。心の症状や苦しみ、生きづらさをなんとかしたい本気のあなた」をサポートする自律神経・うつ・パニックなど心の症状が楽になる専門メニュー「こころの整体」を行っています。心も体も深い部分から楽になりたい、悩みや苦しさから根本的に解放されたい、もっと楽に楽しく生きたい、幸せになりたい、人生を変えたい本気のあなたのための自律神経やメンタル・心の症状に特化した専門のメニューです。当院には自分で自分の整体ができるようになりたい、ご家族やご友人のケアもできるようになりたい、本格的に整体を学んでみたいそんなあなたのために「自分で整体レッスン」というメニューがあります。自分で自分の整体ができるようになることは、今後のあなたの人生にとって大きな財産になると言っても過言ではありません。心の症状や苦しみ、生きづらさをなんとかしたい本気のあなた」をサポートする【オンライン】メンタルケアカウンセリングを行っています。先の見えない不安や未知への恐怖をなんとかしたい、心も体も深い部分から楽になりたい、悩みや苦しさ生きづらさから根本的に解放されたい、もっと楽に楽しく生きたい、自分を変えたい、人生を変えたい本気のあなたのためのオンラインで心・体・人生が楽になる専門のメニューです。今なら初回【オンライン】メンタルケアカウンセリング料金通常16,400円(税込)(初回カウンセリング料3,600円+通常カウンセリング料12,800円)→【なんと6,400円引き】の10,000円(税込)詳しくはこちら→【オンライン】メンタルケアカウンセリング全国どこからでもお申込み可能な人生が変わる【LINE&メール】カウンセリングセッション当院ではLINEとメールでカウンセリングセッションを行っています。このLINE&メールカウンセリングセッションは、LINEやメールでのやり取りを通して、心や体の症状、生きづらさが楽になるセッションです。カウンセリングセッションは日本全国どこにお住まいの方でもお受けいただけます(海外の方も応相談)今なら初月カウンセリングセッション料金通常月額20,000円(税込)→なんと半額の初月お試し特別価格月額10,000円(税込)詳しくはこちら→人生が変わるLINE&メールカウンセリングセッション院長のごあいさつここまで、当院のホームページをご覧いただき、本当にありがとうございます。健優館院長の藤原優(ふじわらゆう)です。「自分を変えたい、人生を変えたい」と感じられていることと思います。本当に良くなるのか、このままこの状態が続いたらどうしよう、初めての整体院へ行くのは緊張するなどの不安も多いですよね。当院は、整体を通して「あなた本来の、あなたらしい生き方を取り戻し、あなたらしく輝き、健康で幸せで豊かな毎日を送るお手伝い」を目指している整体院です。この自分らしい生き方にこだわっているのには、過去の自分自身の経験が関係しています。私は、元々不器用な性格で、つい無理をしてがんばりすぎてしまう傾向があります。20代前半に、デザイン事務所で働いていたことがあるのですが、そこでも仕事が立て込み、2日連続で徹夜など無理をしすぎて、気胸という肺に穴が空く病気になり、即入院、手術という経験をしました。これは今思うと、自分の心の声や本音を我慢したりフタをしたり無視をして、無理をした結果だと感じています。病院のベットの上で、健康で元気じゃなくては、何もできないし、苦しみばかりで楽しくない、やっぱり健康が一番大事だなぁと身を持って痛感すると同時に、普段当たり前で気づきにくい健康であることのありがたさ、幸せ、豊かさに気づきました。そんな体験から健康に関する仕事がしたい、自分と同じ思いする人を1人でも減らしたいと強く心に思っていたところ、縁あって整体の道に出逢いました。おかげさまで整体を通して、日々みなさまの健康と幸せと豊かさのお手伝いをさせていただいている中で当院が大事にしていることがあります。それは「自然法則」にしたがって生きることです。「自然法則」にしたがって生きるとは、無理にがんばったり、まだ起きてもいない未来のことを心配したり、過去の後悔で悩んだりせず、自然の流れに逆らわず自然の流れに身をまかせて「今この瞬間」を生きることです。楽しみにしていた遠足の日の天気が雨でもどんなにがんばっても、天気を変えることはできません。雨が降ったら雨でできる楽しみ方をするだけです。がんばって川の流れに逆らって泳ぐよりも、川の流れに乗って泳いだ方が、楽に早く泳ぐことができます。そのようなイメージで、自然法則にそった生き方ができるほど、自律神経失調症やメンタル疾患などの症状が自然と改善したり、心の違和感やモヤモヤが消え、毎日に幸せや豊かさを感じ楽しく過ごすことができるようになります。その自然法則と調和した状態になると、あなた本来の、あなたらしい「自然体」な生き方をすることにつながります。当院は、整体を通してそんな自然法則と調和し自然体で生きるコツをお伝えし、それを実践できるようにやさしくサポートする整体院です。あなたに、あなた本来の生き方を取り戻していただき、より健康に幸せに豊かになっていただくお手伝いをする整体院です。「こんなに心から安心してリラックスできたのは初めてかもしれない」とびっくりされる方も多い整体院です。「もう整体院探し治療院めぐりは最後にしたい」そんなあなたにピッタリの整体院です。当院の自然法則と調和した「体を感じて楽になる人生が変わるヒーリング整体」をぜひ一度体感してみませんか?あなたの「勇気ある一歩」を応援しその思いに心を込めて施術させて頂きます。あなたのご来院を心よりお待ちしています!動画で当院についてシンプルにまとめてみました。興味のある方はぜひ再生ボタンを押してご覧になってみてくださいね(音が出ますのでご注意下さい)https://www.youtube.com/watch?v=WDY3NVp-qXA動画をご覧いただきありがとうございます。当院は、ご縁のある方の「心・体・人生が楽になり幸せになるお手伝い」を全力で行っています。ご縁のある素晴らしいあなたのご予約・ご相談・ご来院を心より楽しみにお待ちしております。あなたにすべての良きことが雪崩のごとくおきますように。当院では新型コロナウイルスの8つの感染防止対策を実施しています。安心の見える化と安全の感染防止対策の実施で、ご縁のある方が少しでも安心してご来院いただけるように心がけ、それをしっかりと実践しています。審査を合格し営業しています。予約について完全予約制(当日予約も大歓迎)「ホームページを見ました」と今すぐ下記のボタンをタップ!もしくは下記の電話番号へお電話下さい!※iPhoneやiPadで電話番号ボタンを3回以上タップするとシステムの関係で「このWebサイトから自動的に電話をかけることは禁止されています。」と表示されますが「通話を許可」→「発信」をタップすると電話をかけることができますのでご安心下さい。【不安解消】LINE&メールで無料相談(24時間受付中)当院では、LINE&メールで無料相談を24時間受付しています。電話はちょっと抵抗があるという方や、私の症状や悩みは整体やカウンセリング、セッションを受けても大丈夫なの?という方、心や体に関することや不安なことやお悩みなどがありましたら何でも遠慮なくご相談ください。こんなこと今更恥ずかしくて聞けないということや、どんな小さな疑問・質問でも大歓迎です。あなたに少しでもホッと安心していただけますよう、当院でお答えできる事は、心を込めて丁寧にお返事させていただきます。お気軽に今すぐ下記のボタンを押してご相談くださいね。※ご入力いただいた、お名前、メールアドレス、本文などは、大切な個人情報として当院が責任をもって厳重に管理し、ご本人の許可なく外部に公開されることは一切ございませんのでご安心ください。※この「LINE&メールで無料相談」は、基本的に当院の整体やカウンセリング、セッションに興味を持たれている方の疑問解消を目的にしています。無料でお悩みを解決するメニューではございませんのでご了承下さい。お悩みの解決をご希望される場合は専門のメニューをお受けいただく形になります。当院では、LINE公式アカウントのお友達を大募集しています。当院のLINE公式アカウントをお友達に追加いただくと「心も体も人生も楽になるお役立ち情報」や「お得なキャンペーンの情報」などをお受け取りいただけます。今なら当院のLINE公式アカウントをお友達に追加いただくと、初回特別料金で施術やカウンセリングをお受けいただける特典もあります。LINE公式アカウントは登録無料で、ご不要の場合いつでも登録解除できます。お気軽に下記のお友達追加ボタンをタップして登録してみて下さいね。あなたの心も体も人生も楽になるキッカケにお役立ていただけますと幸いです。当院のサイトは自律神経とメンタルについて地域トップクラスの300ページ以上の情報量があります。あなたにピッタリの情報がきっと見つかるはずです。気になる症状やお悩みなどを下記の検索窓に入力し虫メガネボタンを押して検索してみてくださいね。めまい,耳鳴り,不眠,頭痛,動悸,更年期,うつ,パニック,恐怖症,不安症,過敏症,依存症,発達障害,生きづらさなど専門家の私にお任せ下さい。コロナウイルス対策を徹底し通常通り営業しています。当院では対面の施術だけでなくオンラインでのカウンセリングやLINEやメールでのカウンセリングも行っています。当院では、LINE公式アカウントのお友達を大募集しています。当院のLINE公式アカウントをお友達に追加いただくと「心も体も人生も楽になるお役立ち情報」や「お得なキャンペーンの情報」などをお受け取りいただけます。今なら当院のLINE公式アカウントをお友達に追加いただくと、初回特別料金で施術やカウンセリングをお受けいただける特典もあります。LINE公式アカウントは登録無料で、ご不要の場合いつでも登録解除できます。お気軽に下記のお友達追加ボタンをタップして登録してみて下さいね。【オンライン】カウンセリングセッション当院では「Zoomなどのビデオ通話やLINEメールでのオンライン」でもカウンセリングやセッションを行なっています。悩み、苦しみ、生きづらさ、本当の幸せ、本当の自分、気づき、悟り・非二元(ノンデュアリティ)、操体法については専門家の私におまかせ下さい。真理・カウンセリング・整体が融合し、心も体も人生も楽になるお手伝いをしています。センターコムズで「健康セミナー」講師担当。:森林浴、アーシング、癒しのカフェ巡り、温泉、アート写真、子供と遊ぶこと、今という楽園を生きること。当院の院長は本気で生きづらさを卒業したいあなたを卒業へと導く「生きづらさ卒業の教科書」という本を「Amazon(紙の書籍・Kindle)」と「note」で出版しています。この本を当院の施術やカウンセリングを受けられる際の「教科書」としてご活用いただけるとより深い部分から楽になることにつながります。徹底し通常通り営業しています。赤色が定休日となります。当院の最新情報とお役立ち情報をツイッターで発信しています。