皆さんいかがお過ごしでしょうか。2019年2月25日に風邪をひき、久しぶりの38度の熱を出しました。その後くらいから1週間ほど舌の痛みを感じていました。味覚障害に気づいたはその頃。今回は味覚を取り戻すためにいろいろ調べたので、それをまとめていきます。舌先や側面にヒリヒリした痛みの感覚があり、現在はそれが収まって来ているのですが、そのまま味覚がなくなっていきました。香りは感じるのと、直近まで風邪を引いていたので、「鼻でも詰まって味を感じにくくなってるのかな?」と思っていて、気づきにくかったですね。味覚障害の具合は、舌の表面で塩気や甘みなどを感じなくなっています。舌先で醤油を舐めても、醤油の香りはしますが、塩気はまったく感じることはありません。醤油の香りのする水をなめている感覚です。しょっぱいと感じることがないので、顔をしかめることなくゴクゴク飲めると思います。※やりません厳密には舌の奥の方で少し塩気を感じますが、わずかですね。味覚障害の中でも、とくに「味覚消失」に当たるようです。味覚障害とはまず、味覚障害について確認しておこうと思います。ウィキペディアの味覚の項目に味覚障害についても書かれていたので、引用してみます。味覚障害は味覚の障害。より引き起こされるが、味覚障害の原因として一番多いものは薬剤性である。今回の味覚障害に当てはまりそうな原因が書いてありますね。これを見て、自分自身振り返ってみて、たぶん該当するのは薬剤性か亜鉛不足だろうなと踏んでいます。ボクは体重コントロールに対して、サプリメントや薬を利用しているので、それが積み重なって薬剤性の味覚障害になった可能性があります。これらのサプリや薬は消化異常につながる可能性があるものを使用しているので、亜鉛の摂取不良になった可能性があります。「じゃあ、サプリと薬をやめればいいじゃない」となりますよね。それだと体重コントロールがしにくくなる。