当院では、「濡れタオルを当てて3時間」という処置をお勧めしています。止血効果が得られ、筋肉を必要以上に冷やして固めないためです。痛みを我慢するような行動は危険です。傷口が開かないように無理な動きはやめましょう。324時間経過していれば湯船に浸かる湯船に浸かることで、全身が温まり、血液循環が良くなります。水圧が全身にかかることで、筋肉が弛緩します。回復を遅らせる原因にもなります。肉離れは日常生活のちょっとしたことも困難になるほど大変な症状です。早期回復をお手伝いしております。お気軽にお問合せ下さい。コメントをキャンセル入力エリアすべてが必須項目です。メールアドレスが公開されることはありません。次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。