発声と音声表現のQ&Aブログ読者になる発声と音声表現のQ&Aブログヴォイストレーニング専門の研究所内外の質問と、トレーナーと専門家のQ&Aブログです。回答したトレーナーの見解であり、研究所全体での統一見解ではありません。目的やレベル、個人差により、必ずしもあなたにあてはまるとは限りません。参考までにしてください。カテゴリーから入ってみると便利です。:他に詳しく答えているのがあるので、それを参考にしてくださいという表記です。引き続き、ご質問もお待ちしています。できるだけ順次とりあげていきます。食べることとホルモンとの関係を知りたいです。13.知識/医学/科学A.レプチンは、脂肪細胞でつくられる食欲抑制ホルモンです。ストレスで少なくなると太ります。間食もよくありません。それに対し、グレリンは、胃から分泌されると食欲を促し、胃酸も出します。成長ホルモンでもあり、ストレスで、やはり少なくなります。顎が上がってしまう癖がなかなかとれません。01.姿勢/フォーム/体A.歌うときの姿勢が安定しないために顎が上がってしまう場合が多いです。顎だけにフォーカスしていたらずっとその癖はとれません。顎が上がると喉だけでなく人によっては腰にも負担をかけてしまいます。コンコーネ50の4番の歌い方について教えてください。1~3番に比べると、少し長めのフレーズになっています。支えがうまくできないと、歌い難いかもしれません。最初の4小節は、スラーが付いているので、レガートで歌い、最後は4分音符なので、伸ばし過ぎないように気をつけましょう。歌うとき、はっきりと発音するために喉に当てています。しないと、はっきり発音できていない気がするのですが。04.発音/言葉A.はっきりと発音したいというポジティブな思いはよいのですが、その行いが結果として歌いにくい方に誘ってしまっています。喉に当てる=発音がはっきりする、という固定概念があるようですが、実際はその逆です。歌っていると、雑音が入ったように声が割れるのはどうしてでしょうか。11.トレーニング/日常の練習A.声帯に結節はポリープなど何も問題ないのに、歌っていると声が割れるという人がいらっしゃいます。最初はいい感じなのに、途中から割れだすというケースをよくみます。ホルモンの働きを教えてください。13.知識/医学/科学A.ホルモンには、次のような働きがあります。ホルモンの役割は、何ですか。13.知識/医学/科学A.30億年前、細菌は、光合成で太陽エネルギーとCO2から栄養と酸素をつくり出しました。この酸素を使い、ATPという炭素物質をつくる細菌、ミトコンドリアの先祖を経て真核細胞が生じたのです。ホルモンに、効果はあるのですか。Medicine)、漢方、鍼灸、アーユルヴェーダ、アロマテラピー、ヨーガなどは、使い方によって、人や症状によっては、大きな効果が出ることがあります。これは、ホルモン分泌とも大きく関係しています。ホルモンは、皆同じ成分ですか。13.知識/医学/科学A.ホルモンは、大きく分けて2つに分けられます。アミノ酸でできたホルモンは、食べると消化されて効きません。インスリンなどは注射して血液に混ぜます。これは酵素の働きを変えます。血中濃度が低く、効果が早く持続しないのです。声を支えるにはお腹を張っておけばいいのでしょうか。17.喉トレ/アンチエイジング/健康/ダイエットA.体で声を支えなければひょろひょろとした音声になってしまいます。声を支えるためにお腹を張るというのは、間違ってはいないと思いますが、重要なのは横隔膜です。それもただ、力んで筋肉を固めたり、静止して張るだけではいけません。声帯でしっかり音を出すにはどうすればいいのですか。03.発声A.声帯がしっかり伸ばされて、息漏れのない状態で声が出ていると、ビッとした張りのある音になります。音源を参考にする際の注意事項は何でしょうか。09.音程/音感/聴音A.ここ最近の傾向として、CDやダウンロードで曲を聞くことが多いと思いますが、ライブではない音源は当然のことながらエフェクト、修正、いろいろな機能が施されています。ホルモンは、誰が発見したのですか。13.知識/医学/科学A.高峰譲吉がアドレナリンを発見したのが1901年、これが第1号ホルモンです。そこから20世紀に、ホルモンは100種類以上みつかっています。ホルモンとホルモン焼きは、関係ありますか。13.知識/医学/科学A.ホルモンといわれると、ホルモン焼きを連想するのが私たち凡人ですが、ホルモン焼きは、内臓(臓物)を焼くのです。昔、捨てていたところです。ロキソニンは、よく処方されていますが、大丈夫なのですか。ロキソニンは、対処療法、炎症を抑え、痛み止めでよく出されます。炎症は、元々、風邪などを治すために起きる体の仕組みです。ロキソニンは、そのときの辛さを軽減するので、よく使われます。そのために症状が長引くこともあります。風邪に抗生物質は効きますか。風邪は、栄養と休養で治すのが正攻法です。抗生物質をむやみに使わないことです。抗生物質は、抗生剤、抗菌剤ということで、細菌に効きます。風邪は、ウイルスなので、効かないのです。処方しても仕方ないのです。首に力が入ってなかなか抜けません。01.姿勢/フォーム/体A.本来は、お腹の底や体幹部分で声を支えていただくのが理想なのですが、体に頼らず、首で声を支えていたり、呼吸に伴ってこの部分が連動して力が入ってしまうようです。好きな曲で、高音域も声は出る高さなのですが、気持ちが乗れていない感じがするのはどうしたらいいのかわかりません。12.表現/オリジナリティA.好きな曲なので、いろんな歌手(又は特定の好きな歌手)の歌い方を何度も聴いたり、ご自身でもたくさん歌ったりと、その曲とたっぷりと向き合ってきたと思います。バラードだと息が続かなくなるのはなぜでしょうか。06.声量/フレージング/シャウトA.息が続かないときの理由は、フレーズの始めですでに息を消耗している(多く使っている)、または始めから息が流れていない(少ししか使っていない)、大きく分けてこの二つだと思います。モラトリアムとは何ですか。13.知識/医学/科学A.モラトリアム(心理学者エリクソン)は、一人前の大人になるまでに猶予されている状態です。「モラトリアム人間」(小此木啓吾)がベストセラーとなり、このことばが一般化しました。使われている「とんでもありません」は、間違っているのですか。16.一般/会話/話し方/スピーチ/ビジネスなどA.「とんでもない」は、形容詞です。日本語が膠着語とは、どういうことですか。04.発音/言葉A.日本語は膠着語ですが、これは、語の後に接辞がつきます。ほかに韓国語、トルコ語、モンゴル語などがあります。これは一語一語が独立していて、語の配列、組み合わせだけで意味を表します。ニュースを読んでいます。トチリ防止は、どうしたらよいですか。途切れるスタイルは、生で絶対に失敗が許されないので、とちらないためだったと聞いたことがあります。つっかかったり、かみそうになっても、これだとフォローできて、ごまかしやすいですね。歌の人や楽器の人と演奏するときに、自覚はないのですが、いつもテンポが遅いと指摘されてしまいます。何か改善する方法はありますか。08.リズム/リズム感/グルーブA.気になるのは、遅れているという自覚がないことです。拍を取ったりメトロノームを使うなりして、テンポに遅れていることを自覚することです。そこに気づけば、無意識のままよりもはるかに改善が早まります。よい姿勢で歌いたいのですが、猫背なので胸を広げるように意識していますが、それで合っていますか。01.姿勢/フォーム/体A.猫背は背中が丸まって胸が狭くなるので、歌うには不利な姿勢です。よい姿勢を探求しているのは素晴らしいことですが、胸が狭くなるのなら意識して胸を広げよう、というほど単純なことではありません。母音が基礎であることはわかっていますが、シンプルな発音になるほどに力みが入ってしまいます。04.発音/言葉A.そのように感じる原因のひとつは、息が流れていない(母音だけになると息が停滞する)からだと思います。英米の英語の違いを知りたいです。アメリカでは、rを発音するがイギリスではしない。Hard、carなど。ou(coat、bowなど)アメリカではオウ、イギリスではアウ。o(hot、stopなど)アメリカではア、イギリスではオに近い。笑いとNK細胞の関係を教えてください。13.知識/医学/科学A.笑うのは、胸郭の動きにもとてもよいです。笑うと免疫のストレス耐性が上がるし、血糖値上昇を抑制するし、NK細胞を正常値にします。食後の腹痛は、なぜ起こるのでしょうか。13.知識/医学/科学A.運動すると、交感神経優位となります。すると運動のために骨格筋へ優先して血流が供給されます。その結果、消化器官の働きがよくなくなるのです。消化は、副交感神経優位です。17.喉トレ/アンチエイジング/健康/ダイエットA.右の横隔膜の方が大きく強く働きます。呼吸は、左右均等ではありません。肺は右の方が大きいのです。右に偏ると右に重心が寄ります。右足で支えることになるわけです。(7)最新記事Q.喉頭はなぜ高いところに動くのでしょう。Q.経口避妊薬は、声に影響しませんか。Q.女性は生理の前に声が出にくくなるのですか。Q.ベテランでも、齢によって衰えてきたら、ビブラートが乱れてきますか。Q.ビブラートが乱れます。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。