私は20代後半から30代半ばまでひどい片頭痛に悩まされました。手のしびれと酸欠のような状態で時間外に旦那さんに病院へ連れて行ってもらったこともありました。病院に行ってCTを撮ってもらいましたが異常なし。ストレスです、と言われる。なんとか改善させたいとスポーツジムで運動しても逆にひどくなる状態。毎日漢方薬を煮だして苦い薬を何年も飲み。高い鍼灸とマッサージに通った日々。改善せず、痛みと気持ち悪さにいつ襲われるか不安をいだき続けていました。私はラッキーなことに36歳の時に沖縄で出会った空手の先生に救われました。あの出会いがなかったら、私は今こんな風に気持ちよく毎日を過ごすことはできなかったでしょう。今は片頭痛から完全に開放され、寝込むなんてことは全くなく、自分の時間をたっぷり自分のために使えています。つらい片頭痛から解放されたきっかけは、姿勢改善でした。【注意】頭痛にはいろんな原因があります。危険な頭痛もあるので、心配な場合は必ず病院へ行きましょう。