K.S様1ヵ月半後に初の泊りがけの登山に行かれるということで、ご相談にみえました。膝が痛くなるという不安をお持ちでいらっしゃいました。身体の修正と共に、重い重量を使ってのトレーニングも行いました。泊りがけでの登山は、誰よりも元気に登れたとご報告をいただきました。その後も、お一人で登山に行かれるなど、ハツラツと過ごされてみえます。K.S様からお声をいただきました。自分の体のクセを直していく事(その為にやる事)が分かるように教えていただきました。正しいポジションで運動、登山する事で、痛みが出なくなったと思います。今後、清水のパーソナルをお考えの方へ、アドバイスお願い致します。長年でついてしまった、自分の体のクセや使い方を、なるべく早い時期に知って修正していく事は、とても重要だと思います。