今日はストレス解消法について話しました。穏かに居たくなるので、自分の時間をつくるってことです。5のタイプかもですね。普段、あまりイラッとすることがない方ちょいイラの時は、もう時が過ぎれば忘れるタイプ(粘質タイプではない(笑))そして、私の一番は睡眠です。毎朝起きた時に、「あ~今日も一日が始まるんだー」とマイナスの言葉よりプラスの言葉を自分にかけるのです。これは、美容にも健康にもいいの。水の結晶も、バカヤローとか声をかけてると、結晶も乱れます。逆に有難うってかけると、とてもきれいな結晶になるとも言われてますね出典:http://www.erikaishikoro.blog.fc2.comなので、前日遅くまで仕事で、寝不足の時は昨日は夜頑張ったね~♪ありがとうね♪今日も頑張ろうね♪って朝パック(笑)あ、もひとつストレス解消はマッサージに行きます(笑)エステや鍼灸や指圧へ。その時に合わせて行ってますよ~体の疲れも取れるし、お勉強にもなる。*施術中はお電話に出ることが出来ませんので、メッセージを残してください。折り返しおかけします。*施術中はお電話に出ることが出来ませんので、メッセージを残してください。折り返しおかけします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。付いている欄は必須項目ですコメント名前*メール*サイト上に表示された文字を入力してください。WordPress.電話する。