haruこんにちは♪はるです。今年もあっという間に終わってしまいそうな気がする、、そんなあなたにオススメしているのが、さとうめぐみさんの「幸せおとりよせ手帳」です。時間は目に見えない、、だから手帳を使って見える化を!1.まずは、すでに決まっていることを書く2.予定は、(仮)でいい3.後書きでも大丈夫!4.小さな幸せを積み重ねて、受け取り上手になろう5.5色のペンで頭が切り替わる!最後にさとうめぐみさんのセミナーに参加にしました♪さとうめぐみさんの本、「幸運を呼び込む2度書き手帳術」に出会って、手帳術を知って、さとうめぐみさんの手帳、「幸せおとりよせ手帳」を購入したものの、私は相変わらず、手帳の使い方が下手でした。自分の手帳の使い方は合っているのだろうか。考えすぎてしまっていました。思い切って、さとうめぐみさんのセミナーに参加したんです。(2016年のことです)さとうめぐみさんは、想像していた通りの、いや、それ以上に素敵な方でした。私の第一印象は、千秋みたいで可愛い!!着物コンシェルジュ、という肩書もあるので、プロフィール写真と同じくお着物でいらしていました。お話がとても上手で、引き出しがいっぱい!旧暦にも詳しく、二十四節気についてのお話もしてくださいます。日本人が大事にしてきたものや、身体にしみついているものを思い出させてくださいます。さとうめぐみさんに直接お会いして、私が学んで実践できたことをお伝えしていきます。カエレバ楽天市場Amazon時間は目に見えない、、だから手帳を使って見える化を!時間は目には見えません。今日なにをしていたのかと言われると上手く答えられませんが、毎日があっという間に過ぎていってしまいます。手帳を使うといいんです。自分の1年が1冊になるんです。あの日あの時何をしていたのかがわかるんです。手帳が真っ白だと、まるで自分が何もしていないかのような錯覚に陥ります。それは思い込みです!!毎日、決まってすることがあるはずです。家事の時間そういう時間は先に書いておくんです。真っ白な日はないはずです。して、残った時間をみてみると、自分が思っているよりも、自由に使える時間は少ないことに気が付きます。意識が変わってくるんです。時間の見える化が、少しずつ出来てきます。2.予定は、(仮)でいいあなたにも実践してもらいたいのが、1日1緑。時間が見える化してきたら、空いている時間に、緑色であなたのわくわくすることを書いてみましょう。□アメトーーク!を観る□食後にアイスを食べるこんなのでもいいですよー!最初は、自分が何にわくわくするのか、そんなことすらわからないです。自分の時間、というものを大事にしてこなかったのです。自分の時間を大事にして、自分との約束を守ってみてください。手帳に書く、ってなんだか緊張するんです。こんなこと書いていいんだろうか??本当にこれやりたいんだろうか?いろいろ考えてしまいます。予定は、(仮)でいいです。みんなまじめすぎなんです!変わってもいいんです。予定は確定ではありません。今日の予定が明日にずれたっていいんです。→で明日にひっぱってもいい。やりたくなかったら、それは、わくわくしないことだった、とわかるかもしれません。書いてみる、それが大事です。何も手帳に予定を書くことが出来なかった日。入ったカフェでリラックスできた。そんな時は、1日1緑も、後書きで大丈夫。頭に書くチェックボックスは、後ろに書いて、チェックを入れましょう。自分の予定を書く、って難しいです。なんとなくの思い付きの行動がわくわくしたりします。後書きをすることで、あなたが何にわくわくするのか、を知ることが出来るんです。4.小さな幸せを積み重ねて、受け取り上手になろう私はいつもツイテナイ、、、そう思うことが多いあなたは、小さな幸せを書き貯めてみましょう。「ハッピーマイレージ」を貯めるんです。1円でもいいから得したこと嬉しいって思ったことほんのちょっとしたことでいいんです。自分はツイテイル!!データとして、見える化が出来るんです。ついてない、、、は思い込みだったことが分かります。わー、嬉しい♪って思ったことも、少し経つとすぐに忘れてしまうんです。毎日書いて、書き貯めるんです。さとうめぐみさんは、混んでる電車で席に座れたら、「電車で席に座れた」とその場ですぐに手帳に書くのだそうです。嬉しいことがあったら、すぐに書く。これが大事なんですね。5.5色のペンで頭が切り替わる!5色のボールペン。こちら私が愛用しているボールペンです。5本、ペンを用意してもいいけれど、持ち運びが大変です。1本で5色使えるこのボールペンは物凄く重宝しています。自分の好きな色の芯を買って、差し込んで使えるんです。最近は、コンビニでも売ってますね。このボールペンのいいところは、色を切り替える時に、カチっと音がします。その音で、頭が切り替わるんです。夢につながることをオレンジで書く。すると、頭もオレンジに切り替わります。5色の色分けがわかりにくくて、大変、、、と感じる方は、まずは、「緑」を取り入れてみてください。1日1緑ハッピーマイレージこちらを緑色で取り入れていくだけでも、あなたの手帳、あなたの時間の使い方が変わっていきます。ツイテイナイと思っていたあなたは、すでにたくさんのことを受け取っているのだと気が付きます。すると、もっともっと、受け取り上手な人になっていくことが出来るんです。最後に手帳を使いこなすための最大のポイントは最初から、全てのことを吸収しようとしないことです。手帳術に書いてあることをいきなり全部実践するのは、かなり大変なことです。あなたがこれなら出来そう!と思ったことから実践してみて下さい。月ごとの目標の7割程度をできていたら、達成なんです!!100%は目指さなくていいんです!目標が高すぎたかな、と思ったら、途中で修正もしてみてください。高すぎる目標も挫折してしまいます。2022【婚活】男性がコワイあなたへ。自信がないままで夢が叶うおすすめ自信がないからこそ夢が叶う方法知りたいですか?▼3つの秘密の動画で暴露してます・・・(無料)お仲間募集中!▼好きなことをお仕事にしませんか?プロフィールこんにちは♪あなたのやりたいを見つけるコーディネーターの、はるです。人の顔色伺うことと、気配を消すことが得意です!子供の頃から、いつも自信がなくて、不安がいっぱいで、落ち込んでばかりでした。好きなことを仕事にしたい!好きなことをして、生きていきたい!私にだって、生きている意味があるはず。思って、ネットビジネスを始めたものの、10年間全く稼ぐことが出来ませんでした。そんな私でも、とある変な先生に出会ったことがきっかけで、人生が変わりました。好きなことで生きていけるようになったんです。今度は、私があなたのやりたいを見つけますよ!!あなたには魅力がいっぱいあるんです。「私になんて、なにもありません。⇒YouTubeで動画アップを学ぶならこちら⇒ほんとは内緒にしたいおすすめアプリはこちらリンクあなたにぴったりの先生がみつかりますように。