アウト]ご注文点数__ITM_CNT__点ご注文金額__ITM_TOTAL__円インターネット、お電話、対面で気軽に相談。「2050年までに世界で約2億人が罹患する」といわれている疾患があります。それはサルコペニア【骨格筋委縮症】です。人口の高齢化が進む先進国などでは、深刻な社会問題となりつつあります。サルコペニアは、筋肉強度の低下を伴い、それが骨折や転倒の発生率を高め、入院期間の長期化や自立した健康生活の喪失を招くことがよくあります。日本でも寝たきりや骨折で普段通りの生活を送れない高齢者が増え、健康寿命をいかに伸ばすかという問題の主因として議論されています。筋肉はたんぱく質の分解(MPB)と合成(MPS)を繰り返しながら、その量が増え筋力を付けていきます。サルコペニアの患者は健常者と比べ、慢性的にMPBがMPSより上回ることから、このMPBがサルコペニアを起こす重要なカギとされています。加齢に伴い身体中で起こる慢性的な炎症は、MPSとMPBのバランスの逆転を促進させ、サルコペニア発症の一因となることも分かっています。これらサルコペニア発症の原因の対策に有効とされるのが、運動療法です。なかでも酸素を体内に取り込みながら行うウォーキングなどの有酸素運動は、代謝の改善につながり、腕立て伏せのように筋肉に抵抗をあたえるレジスタントトレーニングは、筋肉量の維持、筋力の増加につながります。この2つの運動療法は、それぞれ炎症性物質の産生を防ぎ、また両方のトレーニングを組み合わせることで、筋肉に対する著しい相乗効果が表れることが期待されています。赤ラズペリーを食事に含めることは糖尿病前症やインスリン抵抗性のある患者の血糖値......2019.03.25コーヒー(カフェイン)と運動の関係カフェインは運動パフォーマンスの向上効果があるとして、アスリートに好んで摂取さ......2019.03.22ブルーベリーの「青」は血圧を下げるのに役立ちます健康な人が、ブルーベリーを毎日200g、1カ月間食べた結果、血管機能が改善され......三洋薬品の商品に関する疑問を、専門スタッフがお応えします。上記にメールアドレスを入力し登録ボタンを押して下さい。郵便局・コンビニ振込、代金引換、クレジットカード支払いからお選びいただけます。送料・配送8,000円以上のご注文で送料無料にて配送させて頂きます。返品について製品には万全を期していますが、万一、破損や汚損などの不良品がございましたらお取り替え致します。日頃よくいただくご質問やお問い合わせに対する回答を掲載しております。インターネット、お電話、対面で気軽に相談。