本でも、読む?俺、芸術には全く興味がわかないんですよね・・・。野球でも見たら?そういうのは、いいです。刺激が強すぎるんですよね・・・。一喜一憂するのはダメだってわかりました。それで、一日中、私の隣でなにかないかなぁーと言っては私が提案することをすべて否定してくれます。うつ病だから仕方ないと思ってもやっぱりキツイです。最近、頭がかゆくて、これはなんなんだろうと思っていたらストレスからくる症状だったようです。頭皮のベタつきなんだそうです。免疫が作用して汗をかきやすい状態になるようなんですが私も頭が異常にベタベタしていて汗についてはわかりませんがストレスを感じている毎日には間違いないのでそれを聞いて、なるほどと思いました。ストレスのせいに間違いありませんが自分が疲れているのを鏡で見て確認できておばあさんみたいだなって思います。最近またやつれてきたなと思いますし目の下が落ちくぼんだなとも思いほうれい線がくっきりしてきたなとも思います。おでこもたるんできて前髪で隠していますがふと、窓に映った自分の姿などを見ると本当にみじめな気持ちになるんです。疲れたなぁーと思う日には台所で栄養ドリンクを飲みそんなことをしている自分のことを疲れたサラリーマンみたいだなーと苦笑します。気晴らしに友達とおしゃべりしたり買い物にでも行きたいですが旦那が、一人になると、”ろくなことを考えない”そうで。いって、子供を家において出かけると”子供のことをわずらわしく感じてしまう”そうで。笑顔で接するようにしていますが24時間、旦那と過ごすのはかなり厳しい状況です。これは、自分に栄養ドリンク以外のご褒美を用意しないといけないとコンビニでじゃがりこを買うことを覚えました(笑)じゃがりこ1個で元気が出るなら安いものなので。数日続けるうちに、だんだん、じゃがりこ効果も薄れてきました。私もうつ病になりそうです。講習会でのアドバイスによればひきずられないように自分が好きだと思うことをどんどんしていってくださいとの話だったので自分を守るためにも家族を守るためにも自分が好きだと思うことを積極的にやってみるつもりです。私がしっかりしないといけませんよね。ブログを更新しない間にも応援して頂いて、本当にありがとうございます。旦那は精神科病棟に再入院しました。私が怒鳴ったせい、らしいです。旦那は、復職するつもりがあるのだろうか。LLサイズの服もパツンパツンです。今は見る影もありません。庭でストレッチでもしうつ病じゃなかった。落ち込む状態は続いていました。金曜、土曜、日曜と布団からも午後4時。旦那、起こしても起きません。久しぶりのブログ更新です。パソコンを使えなかったからです。年末くらいから、株やFXの勉強を始めたんです。近くの本屋で本を買って読お遊戯会を見て死にたくならないで・・・。保育園に行って、楽しくお遊戯会を見てきました。到着が遅れ、席がなく、旦那と私は離れて座りました。旦那は貧乏ゆす全部私が悪いんですか?昨日、旦那と精神科に行ってきました。県内で一番大きくて専門的な病院です。担当医は、穏やかで落ち着いている人です。旦那、帰ってきました・・・。精神病棟へ入院を勧められるような状況で。(34)激しすぎる貧乏ゆすり。子供の宿題を捨てるなんて。体調の悪い妻には近寄らない。知り合いが離婚した話。なにも問題がないのに会社に行かないことが問題でしょう。申し込み書類を捨てる意味。リンチなんてしていません。全部自分のことだって気づかない。余計な事しなくていいのに。家族の絆ってなんなんですか。旦那が作った「残飯めし」。人の不幸を「怒るから見てろ」。産業医との面談でリワークプログラムを勧められました。一度やり直すことはできるでしょうか。