【感想】5月で一旦ピークが過ぎたから強度は落としたつもり。2月3月の練習に近い内容だったけどあまりタイムが変わらないのが気になる。43"11本目、感覚42~43秒で44秒かかっててバネがないことを確信。結局2月の同じ練習よりも遅いタイムで終了。5.8kmjog和田堀が空いてなかったから仕方なく砧公園まで走って流しした。55"94日前の300mのイメージが悪すぎたから再度ファストレペ。バネは戻っててタイムはそこそこ良かった。練習後は酸欠で20分くらい動けなかった。6/7〇8.1kmjogレストするか迷ってたけどクリフトンエッジが届いてたから走った。6/8△9.8kmjog(途中WS×2)疲労が溜まりまくってる。27"43日後のレースの調整。タイム狙う気はないけど一応軽めにしといた。練習と実力確認を兼ねて1500mに出場。1000mまでは適当に走って2分36~37秒で通過。そのまま気持ちよく上げれたからOK。6/13〇15.3kmjog昨日の1500mがまさかのノーダメージで筋肉痛もないから普通にロングジョグ。6/14〇7.8kmjog走り始めた直後に太ももを低めのブロックに強打した。6/15off昨日ぶつけた太ももの痛みが強くなったから大事をとってレスト。6/16〇1.3kmjog太もも普通に痛くてやばい。6/17〇6.4kmjogキロ5だけど6km走れた。確実に治ってはきてる。6/18〇10kmjog普通に痛いけど10kmいけた。19"0違和感あるけど普通に走れるようになった。つなぎのjogを含めた合計7000mは23'51(3'24"/km)。