更新#炒めもの#ささみ#チンゲンサイ寒くなると美味しくなるチンゲン菜スーパーなどで一年中手に入るチンゲン菜ですが、実は寒くなってくる秋から秋の終わり頃が美味しくなると言われています。そんなチンゲン菜を使ってパパっと作れる一品レシピを紹介します!ささみと合わせて「炒め物」チンゲン菜と合わせるのは、ヘルシーさも備えている「ささみ」はいかがでしょうか?フライパンで炒めたら完成のチンゲン菜とささみの「炒め物」なら、手軽に作れそうです。調味料を変化させればバリエーションは無限大。今回は4つの味付けをチョイスしました。素材との相性抜群!中華風炒めチンゲンサイと鶏ささみ炒め簡単中華風。ぷぅぅちゃんささ身、チンゲン菜、玉ねぎ、人参、サラダ油、バター、酒、塩・コショウチンゲン菜はお手頃価格で購入できるし、低カロリー高タンパクで人気のささみ。日が暮れるのが早くなり、涼しくなるとなぜかお腹が空くのも早く感じますよね。09:00冷蔵庫を一掃!「五宝菜」お給料日前の週末には冷蔵庫の中にあるものだけでおかずが作れたら嬉しいですよね。低コストなのに、食べ応えのあるえのきだけ。