想像以上に多く、驚いてしまいました。お口の中のphが5.5以下になると脱灰(歯のエナメル質が溶け出すこと)が起こります。通常、お口の中は食べたり飲んだりして酸性に傾きますが、唾液の作用により中性(ph7.0前後)に戻ります。頻繁に食べたり、飲んだりしてしまうと中性に戻る前にまた酸性に傾いてしまいます。酸性の状態が続くと虫歯になりやすくなってしまいます。こまめな水分補給が大切ですが、飲み物の種類や飲み方に注意しましょう。可能であれば飲んだ後歯磨きをすると良いです。ご来院の際は食生活等もアドバイスさせて頂きますので、ご相談下さい。map©aroma-dental.com。