低体温症(ハイポサーミア)についても考えなければなりません。これは、通常のスクーバ講習でも出てきます。詳しくは、今一度、テキストを読んでみてください。コールドウォーターでは、かなり冷えます。防止対策をまとめます。・食事をきちんと摂る(潜水2時間前までには食べましょう)・水分も、もちろん摂りましょう・起きたらお湯をゆっくり飲むと内臓の動きが良くなりますよ・潜水前日は良く寝ましょう・インナースーツは、水温や気候に適したものを着ましょう・綿など、汗と結露を吸水する素材はインナーとしてNGです・専用のインナースーツが良いです・インナーのフワフワ感が減ったら、買い替えです・重ね着しすぎないこと・ポイントは、暑からず寒からず、汗をかかない程度です・靴下は高品質のものを・水中で寒くなりすぎたら、無理せずエギジット・濡れたままでいないこと防水透湿寒冷地ソックス(在庫あります)ドライ内部は結露します。それを利用し、発熱素材ヒート2000を使用しているものもあります。一般的に、結露でインナーは濡れます。スーツ裏面も濡れます。予想以上に濡れますから、専用インナーが必要なのです。間違っても「それ水没だよ!お店に文句言いな!」と言って、使用者を動揺させないでください。冷たい空気を吸い、体は冷えます。産熱するために、呼吸は増えます。乾燥した空気は、体内の水分を奪います。窒素を取り込みやすい体になってしまいます。空気の消費も早いので、決して無理はできません。今まで説明してきた内容から、行動範囲を考えなければならないのです。◆まとめ然別湖の水中から最近では、汗を発散する透湿素材のシェルドライも販売されています。その耐久性は未知です。使ってみましたが、陸上で長時間着ていると、確かに発散されています。素材も含め、技術は発展しています。面白いですよね☆ダイビングは「冒険」でした。水中環境のことがわかってきても「探険」です。「探検」を、私たちは提供しなければなりません。環境によっては、違った方法があるとも思います。その中で、一つの方法論だと考えていただき、ご参考になさっていただければ幸いです。今年もよろしくお願いいたします。POSEIDONFacebookページも。