解放感と充実感をくれる、色鮮やかな夏。涼しさを感じて一息つく幸せや聞こえてくる蝉の声にも、夏がきた!って体がちゃあんと覚えている。夕暮れにはどこか切なさも感じられる。ドラマチックな夏の1日。日常のなかにもドラマはたくさん。日常から少し離れて、どっぷりとドラマチックな体験を過ごすとより一層、日常が愛おしく感じられるもの。今回はシヴァナンダのレッスンで身体をリラックスしたあと、仰向のポーズ(シャバーサナ)の状態で声によるガイダンスで意識を体のあちこちへ移動させたり、イメージを使いながら潜在意識に直接働きかけて、深い瞑想状態を生み出していきます。普段、眠りの浅い方は眠りの質を高める手助けにもなります。ヨガの経験、レベルは不問。繁栄を授けてくれる意味から、誕生日にはできるだけ多く唱えるとよい、といわれています。3参加人数(複数の場合)を明記のうえ、メールを送信してください。夏の夕暮れのなか、開放的なカフェのテラスで唄うヨーガ「キールタン」を体験しませんか?カラダを動かすことでプラーナの流れがスムーズになるヨガも、自然と胸が開いて気持ちいい。同じように、唄うヨガでは、あなたの声をつかうことで胸の奥を柔らかく開いてくれる献身のヨガです。SamDeviGopal(サンデヴィゴパール)として、今回ガイドをさせてもらうわたしたち3人は、唄うヨーガも日々のヨガの練習としてとても大切にしています。声のもつ癒し、音のもつ解放感や高揚感、繰り返し唄い重ねていくことで生まれる穏やかなひととき。3参加人数(複数の場合)を明記のうえ、メールを送信してください。SamDeviGopal(サンデヴィゴパール)・sachi(ガイド/リード)・sanae(ガイド/リード)・Naoya(パーカッション)インドやタイでそれぞれヨーガを学びその過程を探求する3人が、音によるヒーリング効果に目覚め、2016年にSamDeviGopal結成。キールタン、マントラ、ボディワークの学びを日々深めながらイベントやワークショップを開催している。vol.1ラウンジ・カドは岡山の街中にありながらも、時間がゆったりと流れているところ。自然に人と人とが顔を合わせる繋がりがあります。ヨガの時間で大切にしていることは、何者かになる必要のない場所で、ゆったりとくつろげる時間にしたいということ。カドでのヨガの時間は、まさにそんなヨガの時間になるのだろうと思っています。そのとき集うメンバーでヨガの時間を積み重ねることで、新たに生まれるなにかがあるかもしれません。いらない焦りや緊張感を手放し、わたしたち一人ひとりのなかにある、本来の輝きを想い出す時間を過ごせたらと思います。ヨガが初めての方もお気軽にご参加ください。ヨガのあと、お時間のある方はカドでのランチ(別途料金)をみんなで一緒にいただきましょう。3参加人数(複数の場合)4レンタルマット(希望者のみ)を明記のうえ、メールを送信してください。わたしのヨーガの原点、シヴァナンダヨーガ。kishimoto唄うことと、詩うこと。星の巡りや四季の移ろいにインスピレーションをもらい、うたや栞を制作しています。インド古典音楽やマントラを学ぶ『音』の時間が大好きです。CD『星たちのうた』を自主制作にてリリースしました。心のなかにある忘れたくない想いや音色と、繋がる時間を大切にすることができますように。ついてはこちらSNS・Facebookブログの更新情報を投稿しています。・Instagram「暮らし」の一枚を更新中。お気軽にフォローしてくださいね。』〜星の調べと音の魔法〜わたしたちが、一生をかけて追い求めていく内なる星。その星のひかりを、仲間とともに辿っていく小さな集いのわ。新月と満月の夜に開催中。唄うことと、詩うこと。自分らしく歩むことに寄り添い、彩るような時間やものづくりが好きです。繋がる時間を大切にすることができますように。