Domani(ラ・ドマーニ)の高嶋です。このところ、膝の痛みを訴える患者さまが続いています。そのうち3人はかなりのO脚になっており、明らかな変形性膝関節症でした。変形性膝関節症は、なかなか1回の鍼灸施術では痛みは治まりません。そこで、ご自宅でもせんねん灸をしていただくことをお勧めします。膝の周りの血の巡りを促し、筋肉や腱が柔らかくなり痛みを和らげてくれます。痛みを感じると、その部位を守ろうとして緊張が起こり、周囲の筋肉が硬くなってきます。痛みが続き慢性的な状態になると、脳がその痛みの刺激を記憶して、より過敏に反応してしまうようになります。このような状態を解消するのに、お灸が効果があるのです。自分の指で押してみて、痛みのあるところにお灸をするだけでも効果がありますが、ツボを一緒に使ってあげると効果倍増です。膝蓋骨の外側、上端角から指幅3本分上がったところ。膝の内側で、膝下くぼみの位置から指幅4本下がったところ。押すと落ち込むところがあり圧痛があります。うちくるぶしの中心から、指幅4本分上がったところ。膝蓋骨のすぐ外側にあるくぼみから指幅4本分下がったところ。膝に痛みや違和感がある方は、是非セルフ灸をしてみてくださいね。LINE@では、ご予約の空き情報や、お得なキャンペーンなど配信しています。Domaniのご予約方法】1LINE@2メールsalon@la-domani.com☆確認にお時間がかかる場合があります。3電話090-3763-9309(施術中や往診時はお電話に出れませんので、メッセージを残してください。後ほどこちらからご連絡いたします。)よろしくお願いいたします。