読者になる黄緑日記この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。今日も夜更かし気味ですが、最近の変化を残したいので、寝る前にちょっとだけ書きます。今朝は流石に睡眠不足だったのか、午前のうちから眠くて。5-10分仮眠を取ったり、コーヒーを飲んだりしていました。1日を通して体も心もそんなに息切れしなかったんですよね。今までは毎日いつも、過度に緊張していてビクビクするのにエネルギーを使っていたのかもしれません。質問されただけで叱責されていると感じてしまう、どうしても大きい音が脅威に感じる、肩をすくめるようにしており身体に力が入っている、など...ビクビクしなくなってきたためにエネルギーに余裕が生まれているのかも。あと、計画的な先送り(=予定の後ろ倒し)を動じることなく出来たのが、自分でもちょっと驚きました。思えば、ちょっとした先送りは防ぐことができたり。(買ってきたものをすぐに袋から出してしまう、こまめに食器を洗う等)やっぱり生活しやすい気がします。分かりませんが、ちょこちょこ記録をしようと思います。(こういうのをブログに書くことにした、というのも変化の一つですね...。周りの人々と自分がおなじ人間であると感じる、みたいな変化と関連がありそうだなと思っています。いうのがあるんですが...2021-05-11調子がいいのか、軽躁なのか...?お経を唱えたときから、よく眠れる、わりとテキパキ動ける、等...2019-09-15イケてるブログでなくても、毎日更新のブログでなくても、まあいいじゃないか。するのが怖いし転職しないのも怖い今日も書く何でもいいから書こう。6はてなブログをはじめよう!kimidorinikkiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。