驚異のラストスパートで優勝するも...クラブ大会の5000m、800mに出場したリバランこわだ。1500mで5分が切れるようになれば、体力テストで満点がとれます。そんな方に向けて今回は1500mにおいて大きな目標となる、5分切りを可能にする練習方法を紹介していきます。【ランニング食堂】副賞が豪華!?10月でもまだ間に合うマラソン大会!市民向けのマラソン大会には必ず参加賞がもらえます。【くれいじーかろ】ウルトラマラソンランナーがおすすめする、空気電動ワイヤレスイヤホン!ランニングアイテムとして欠かせないのがワイヤレスイヤホン。【くれいじーかろ】東京タワーで600段の階段ダッシュ!?なんと東京タワーでは階段競争の大会が開かれているそうです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。走ることが大好きで中高と陸上部に所属し日々練習に励んで来ました。現在でもより良い練習法がないか模索し続けながら自己ベスト更新を目指している社会人ランナーです。走ることが大好きで中高と陸上部に所属し日々練習に励んで来ました。現在でもより良い練習法がないか模索し続けながら自己ベスト更新を目指している社会人ランナーです。タイトルとURLをコピーしました。