冬は寒さから身を守るために夏の数倍のエネルギーが必要となります。冷えによるエネルギーの消耗は老化につながります。今年の冬は寒くなる予想も出ています。athletics」のボルダリングスタッフ・フロント運営スタッフを募集しております。athleticsをご利用いただき誠にありがとうございます。最低履行人数に達することが出来ませんでしたので中止とさせて頂きます。athleticsをご利用頂き誠にありがとうございます。14:00〜14:30頃の間、一時ボルダリングエリアを貸切とさせて頂きます。11月は立冬を迎え冬へ移行する時期です。寒さと乾燥から身体の冷えを防ぐように、丹田の意識したコアの動き、背骨、骨盤の柔やかさを心がけましょう。前日作業に伴い、10/13(水)は12時〜18時の間ボルダリングエリアを一時利用不可とさせていただきます。athleticsをご利用いただき誠にありがとうございます。10/8(金)からの営業時間についてお知らせ致します。営業時間を下記の通りとさせて頂きます。NEWS緊急事態宣言の延長に伴う営業について(9月22日更新)8月17日(火)、政府より緊急事態宣言が発令されましたが、当社施設は、引き続き通常どおりの営業時間といたします。空気がひんやりと乾燥することで、植物が実り、秋の恵みを楽しむことができます。一方で、乾燥してくると、ウィルスに注意が必要です。前日作業に伴い、9/15(水)は12時〜18時の間ボルダリングエリアを一時利用不可とさせていただきます。前日作業に伴い、8/25(水)は12時〜18時の間ボルダリングエリアを一時利用不可とさせていただきます。NEWS緊急事態宣言の延長に伴う営業について(8月19日更新)8月17日(火)、政府より緊急事態宣言が発令されましたが、当社施設は、引く続き通常どおりの営業時間といたします。NEWS【8月12日更新】コクーンシティ内「コクーンアスレチックス」従業員の新型コロナウイルス感染に関するお知らせ8月11日(水)、コクーンシティ内「コクーンアスレチックス」に勤務する従業員1名が新型コロナウイルスのPCR検査にて陽性と判明いたしました。夏を過ごした身体は汗などで消耗し,カラカラです。潤いと栄養、休息を取ることを心がけましょう。athleticsをご利用いただき誠にありがとうございます。中医学では、汗は血液と同じという考え方があります。過剰に汗をかくことはまるべく避けましょう。夏至を迎え、自然界ではエネルギーが頂点を迎える時期です。コアを鍛えるとともに、ストレッチをして筋肉をリラックスさせることで、夏バテしづらい体づくりを心がけましょう。NEWS6月9(水)・10(木)ボルダリングエリアホールド替えのお知らせ6/10(木)に真ん中傾斜壁のホールド替えを行います。前日作業に伴い、6/9(水)は12時〜18時の間ボルダリングエリアを一時利用不可とさせていただきます。6月は雨が多く、湿度も高くなることで水分調整がしづらくだるさを感じることがあります。athleticsをご利用いただき誠にありがとうございます。NEWS5月12(水)・13(木)ボルダリングエリアホールド替えのお知らせ5/13(木)に奥側傾斜壁のホールド替えを行います。前日作業に伴い、5/12(水)は12時〜18時の間ボルダリングエリアを一時利用不可とさせていただきます。NEWS4月21(水)・22(木)ボルダリングエリアホールド替えのお知らせ4/22(木)に垂壁のホールド替えを行います。前日作業に伴い、4/21(水)は12時〜18時の間ボルダリングエリアを一時利用不可とさせていただきます。athleticsをご利用いただき誠にありがとうございます。5月は、1年の中で最も自然界のエネルギーに満ちた季節となり、体は活動に適した状態となります。athleticsをご利用いただき誠にありがとうございます。3/26(金)から4/19(月)の営業時間についてお知らせ致します。営業時間を下記の通りとさせて頂きます。NEWS3月24(水)・25(木)ボルダリングエリアホールド替えのお知らせ3/25(木)に奥側傾斜壁のホールド替えを行います。前日作業に伴い、3/24(水)は12時〜18時の間ボルダリングエリアを一時利用不可とさせていただきます。3月でデトックスを終えたカラダはのびのびとしてしなやかです。athleticsをご利用いただき誠にありがとうございます。冬から春に向けた身体の移行が完成するのが3月です。頭、肩甲骨、骨盤と冬に閉じていた身体が開くと共に、冬の間蓄えられていた毒素はデトックスされます。