名古屋に増えつつあるストレッチ専門店のまとめ記事を書きました。「名古屋のストレッチ専門店が急増!」各店舗の特徴を、まとめてみました。動きたくなるとは?について書きたいと思います。みなさん、「健康なカラダ」になりたいですか?なりたいですよね。35歳を過ぎて40代が見えてくると、カラダの不調を実感することが増えてきて、より健康意識が高まりますね。動きたくなるカラダ(運動したくなるカラダ)と定義しています。■腰痛や肩こりなどの痛みがない■疲れが溜まっていない■太っておらずカラダが軽い「なんか、調子良いな」というときは、この3つが揃っているときです。運動どころか、日常生活すら支障が出ますよね。「日常生活を、支障がなく過ごせるカラダ」ようは、プラス・マイナスゼロの状態。20代はどんなに不摂生をしていても、このプラス・マイナスゼロの状態はなんとか維持できてるんです。歳を重ねていくと、それが難しくなってしまう。プラス・マイナスゼロに持っていくこれをストレッチで実現していきます。その先に、さらにプラスに持っていくために「運動(スポーツ)習慣」が必要になってきます。それはまた別の記事で詳しく書きますね。今回は、動きたくなるカラダとは?について書きました。実現できるのか?」について書きたいと思います。「スポーツをはじめたい」「やっているスポーツのパフォーマンスを高めたい」そんな方はまずはストレッチ習慣づくり!驚くほどカラダが変わりますよ。お探しの方もWelcomeです!この人が書いた記事をもっと読むなぜストレッチで「動きたくなるカラダ」を実現できるのか?「趣味スポーツ」の文化を名古屋から広げていくストレッチ専門店です。原因はこれ?ストレッチで治る?2020.5.28【垂れ尻】お尻が垂れやすい人の生活習慣と役立つストレッチ&トレーニング2020.4.13ぐっさん家放送記念キャンペーン♪♪2018.2.18アクセスランキング「反張膝に効果的な」自重トレーニング+ストレッチ法!腰痛の原因は大腰筋が関係している!【エロ筋を手に入れる!】腹斜筋トレーニング&ストレッチ40歳から始める趣味スポーツ!長続きするオススメのスポーツは?50代から趣味で始めるならどんなスポーツがオススメ?30代から始める趣味スポーツ!長続きするオススメのスポーツは!?腱と靭帯の違い!?「名古屋のストレッチ専門店が急増!」各店舗の特徴を、まとめてみました。ポジティブストレッチ.。