site-あなたの悩みが、すっと楽になるお話相手。30138Amazonで詳しく見るこの本に出会う前、実は高校生の頃から、「自分が将来やりたいこと」のリストは無意識に作っていました。大学の時、この本に出会い、本格的に、「自分の人生でやっておきたいことの100のリストを書いてみました」あれから、10年後。結論から、いいますと、現時点でほぼ半分くらいの「やりたいこと」は達成しました。あの当時作った、この「自分の人生でやっておきたい100のリスト」というのは、ある意味、自分の人生の地図です。ここに書いてあることを、一つ一つ達成していけば、自分自身が1番楽しく幸せに、なにより悔いなく生きることのできる人生のコンパスのようになっています。このやりたいことを、紙に書くということは、本当におすすめで、毎日この紙を眺める時間というものをもつようにしています。すると、すごく頭の中が整理されるのです。多くの方が、今の自分の人生これでいいのだろうか?もっと違う道があるのでは?どこかで軌道修正しなくては・・・そんな風に思い悩みながら過ごしている方もいるのではないでしょうか?そんな時、このやりたいことリストがあると、「ああそういえば自分にはこういう夢もあったよな」という確認の作業ができ、自分の進路の1つの目安となります。著書のロバート・ハリスさんも言われている通り、このやりたいことリストは1度作って、終わりではなく、できる限り、この紙を眺める時間を多く持つことをお勧めします。人生に悩んだときこそ、きっとあなたの、新しい道を示してくれる1つのヒントになるでしょう。あなたが作ったリストというのは、あなたの魂が求める声であり、それこそが、後悔のない人生を生きる道だと思います。自分が死ぬときになって「ああ、これをやっておけばよかったな」なんて、後悔しながら死んでいくくらいなら、後悔のないように、今からやりたいことを、とっとと達成していったほうが、人生楽しいですよね^^夢だけではなく、例えば、家族が生きているうちに親孝行をする。いうこともすごく大事なことだと思います。後悔のないように生きる。それが、このリストを作る大きな意味です。ちなみに、本には書いてありませんが、このリストの自分のやりたいことの文章に、もう一つ、プラスして欲しいことがあります。写真でも、絵でもよいので、文章だけよりも、具体的にその自分のやりたいことを映像としてみることで、よりイメージが具体的になり、達成も早くなります。実際、自分も「人生でやりたいこと」のリストの1つに、「インドを放浪する」というものがあったのですが、その時は、実際インドの街の風景の写真をやりたいことリストに貼り付けていました。することで、自分がインドに行くというイメージもよりリアルになり、逆にインドに行かないなんてありえないと思うくらいにまでなり、実際、達成しちゃいました。要は、イメージを先取りしちゃうことで、頭の中ではもう達成されてるんです。なれば、あとは、もうそれはやるもんだと思っているのですから、淡々と行動するだけですよね。「やる」と決めていることなんだから、実現するのは当たり前。これが、夢を夢のまま終わらせない一つのコツなのかもしれません。達成してしまうと、自然とまた、なんとなくやりたいこともでてきますので、そういう時はどんどんリストに付け加えていくことで、毎日ワクワクした人生も送れると思います。達成したいことが大きなことの場合、「それを達成するために、じゃあ明日はは何を達成したらよいだろうか」と、1日の中で達成したいプチリストなんかも前日の夜なんかに、ささっと書いておくことで、その行動が、自分の大きなやりたいことにつながっているのだと毎日実感しながら生活できるのではないでしょうか^^自分の人生でやりたいことは何なのか迷い中の人も、充実して人生を送っている人にも、すべての方におすすめの1冊だと思います。ろして、ロバート・ハリスという人がどんな、100のリストを作ったのか気になりませんか?^^リストの内容をどんどん達成していくのですが、ある意味この本は、ノンフィクションの彼の人生史であり、すごく濃い生き方をしている人だと思います。自由であり、時にはクレイジーであり、そして人生を楽しんでいる。彼の生き方は必見です。必須サイトコメントΔゆくりはねっとのメニューはじめての方はこちらこのページでは、ゆくりはねっとのカウンセリングについて詳しく説明しています。松葉謙(まつばけん)のプロフィ―ルなぜ自分がこの仕事をするのか、そのきっかけや、この仕事への思いを書きました。無料プレゼント松葉の知識の集大成。親子関係や人間関係の恐怖症やトラウマ、自己否定感など、深いお悩みを解決します。無料で読める!人生のヒント♪これまでの過去記事をまとめました。謙の活動カウンセリング以外に松葉が行っているフリースクールの活動や、有料商品について、このページではまとめています。ユーザー様の声これまで、ゆくりはねっとのカウンセリングを受けられた「相談者様の声」です。料金・ご予約の流れカウンセリング料金と、ご予約の流れをこのページではご紹介します。電話、またはメールよりご連絡ください。このカウンセラーというお仕事を通して、これまで約3,000名以上の方の心のお悩みをお聴きしてきました。悩みを解決する方法」、「トラウマの消し方」、「人生をもっと楽に生きられる考え方」「苦しみが生まれる仕組みと苦しみの取り除き方」などをテーマに商業出版を考えております。ご賛同いただける出版社様からの執筆のご依頼はできる限り協力させていただきたいと考えております。ご縁がありましたらよろしくお願いたします。詳細は、下記のリンクから御覧ください。アドバイス」を行っています。パターンを根本治療する「トラウマ治療カウンセリング」とは?ゆくりはねっとでは、自己否定感や、親子関係や対人関係でのトラウマに対して専門的なカウンセリングを行っています。一般的には、こういった心の深い問題は、精神科などで精神薬での治療がされていますが、精神薬での治療は根本治療でない上に、薬の副作用という大きなリスクがあります。本当に大切なのは、繰り返してしまう思考パターンがどのようにできたのかその原因や仕組みを知ること。その癖(パターン)の修正方法をご自身が理解し、癒し、変化させていくことが根本治療になります。薬を使わなくても、トラウマの癒やし方、克服法はちゃんとあるんです^^その具体的な方法をお伝えしています。0件のコメントマツバ流さまざまな悩みの解決法こちらでは、ネガティブな気持ちを前向きにする方法や、幸せに生きるコツなど、さまざまな悩みに対しての解決のヒントをお伝えしています♪無料で読めますのでお気軽にご覧ください。電話カウンセリングのメリット・デメリット。謙(まつばけん)1981年生まれ。インド放浪、マザーテレサの「死を待つ人の家」で自分の残りの命の使い方を考えさせられる。才能アドバイザー、トラウマ治療カウンセラー。