2021.09.17介護で働いていきたいけど、1つの職場で仕事が続かない。こんな悩みを抱えてる介護職は多くいます。退職理由は様々ですが、「何となく仕事を辞めたい」という瞬間もあると思います。同じ環境で続ける人もいるのに、何故自分は続けられないのかと悩む方も多いでしょう。今回は「介護士の仕事が続かない理由、続けるコツ」をテーマにお話しします。介護の仕事は、燃え尽き症候群が起こりやすい仕事です。上手く自分を守り、働き続ける為のマインドを解説します。「完璧」を求めず自然体でいる「出来ない事」は正直に話すオフでは仕事の事を考えない転職活動は慎重に行う1つの職場で続けるだけが正解ではない転職経験が武器になる事ももし燃え尽き症候群になったら...スポンサーリンク介護士の仕事が続かない理由と現状まずは、「なぜ介護の仕事が続けられないか」を見ていきます介護職の退職理由には、給料や人間関係などの職場・労働環境がよく挙げられます。加えて、燃え尽き症候群も起こりやすい仕事です。待遇や労働環境だけでなく、自身でも続けられる働き方を意識する必要がありますね。下記は、介護士に多い退職理由です。人間関係が悪い給料が安い仕事が忙しく、休みが取れない職場の労働環境が原因となってる事が多いのが特徴ですね。⇒介護職に多い退職理由トップ5上記記事でも言ってますが、人手不足による影響が大きいです。職員負担が大きく、相対的に給料対価が低いと感じてしまいがちです。協力が欠かせない仕事な為、介護では特に人間関係が重要です。それ故に、人間関係が原因で退職する職員も多いです。忙しさによる労働意識の低下、女性社会になりがちな風潮など...。協力関係を崩す要因が多いのも問題ですね。介護職に多い「燃え尽き症候群」ここまでは、あくまで統計的な話に過ぎません。皆も親切だし、大きな不満があるワケでもない。仕事を辞めたくなる瞬間もあると思います。介護職は、燃え尽き症候群もよく起こる仕事です。バーンアウトとも呼ばれ、頑張りすぎたり、極度のストレス下に置かれる事で発生。イライラしたり、意欲が低下して仕事に行く気にもならない等の症状があります。参考:wikipedia(燃え尽き症候群)多かれ少なかれ、皆さん感じた事はある状態だと思います。燃え尽き症候群が起こる前にも、いくつかその兆候はあります。定期的にこんな気持ちになり、仕事が続かない介護士も多いはず「仕事が続く人」と「続かない人」の違い一方、自分と同じ状況下でも、何故か何年も働ける人もいます。令和2年度の調査では、2年以上5年未満の人は25.8%と最多。その一方、勤続10年以上の人は約20%もいました。)職場内でも、よく「続く人」と「続かない人」は分かれますよね。私はどちらかというと、「続かない」方の人間です。決定的な原因があるというより、「もういいや」「疲れたな」と辞めるタイプですね。いう事ってどんなに良い職場でも起こり得る事です。続く人をみていると、経験則ですが仕事との付き合い方が上手い人が多いです。真面目に頑張ってるけれど、妥協も出来て考え過ぎない。オンオフはきっちり分け、自分をよく守れてるなんて人が多いですね。当記事では、介護を続ける為のマインド的な部分をテーマにお話しします。仕事を続ける為の職場選びは、介護職が転職で失敗しない為には?で解説してます。本記事と併せてご覧頂くと参考になるかと思います。介護の仕事は、完璧を求めすぎると非常に苦しいです。高齢者相手という事もあり、健康や事故など不安が募りやすい仕事です。長く続けるには、頑張りすぎず、上手く不安解消できるような働き方が大切ですね。「完璧」を求めず自然体でいる先述した通り、常に完璧を求めると非常に苦しい仕事です。食事や水分を全量摂取させる介護事故を起こさない他人に仕事を残さない介護では、こういった状態を維持し続ける事は非常に困難。目指すべきではありますが、厳守する必要は無いです。頑張りすぎても、利用者にとってそれが良く働くとは限りません。職員に対しても同じです。介護は24時間の仕事ですので、時に仕事を残さざるを得ない場面もあります。自分の仕事は、毎回すべてキレイに終わらせ負担を残さない。これもまた不可能です。介護の仕事を続けるには、妥協を覚えるのも大切ですね。常に仕事ができる自分を演出する必要はないです。「まぁいいや」「困った時はお互い様」、この精神で働きましょう。モチベーションを一定に保つ仕事を続けるうえでは、モチベーションの維持も必要です。モチベーションは、ずっと高い状態を維持する事は難しいです。高いモチベでいても、その反動で燃え尽き症候群になるケースも多発してます。気持ちの乱降下は極力回避し、仕事とは程々に付き合いましょう。高すぎず低すぎず、仕事モチベは程々に。自然体でいる事を心がけましょう。「出来ない事」は正直に話す先の話と似てますが、「出来ない事」は正直に話しましょう。介護業界は人手不足の為、次々と仕事が増えていきます。断り切れず、当初の勤務条件が変わっていく事も珍しくありません。日勤のみの条件だったのに、「早番」や「遅番」がある夜勤やキツイシフトばかりやらされる理由も無く、自分が担当になってる業務があるあれもこれもと頼まれ引き受けてると、「自分ばかり仕事がある」となりがち。無理して引き受けていると、それが普通になってしまうので注意しましょう。人手不足で言いにくくても、無理なモノは無理と伝えて自分を守ってください。不安やストレスは誰かと共有する介護現場の高齢者は、健康や事故の面で高いリスクを抱えてます。その為、介護士の多くは「自分のケアに自信が持てない」と答えてます。常に仕事への不安を抱えた状態は、非常に大きなストレスですよね。このストレスの積み重ねは、燃え尽き症候群の原因ともなり得ます。⇒介護士のストレス原因と解決方法そうした不安や疑問は、一人で抱え込む必要はありません。多くの職員と「仕事の不安・疑問」は共有しましょう。オフでは仕事の事を考えない燃え尽き症候群の兆候に、「仕事の事ばかり考える」とありました。介護は勤務終了後にも、よく仕事の不安が残ります。皆さん、帰宅中やお家でついこんな事を考えてないでしょうか?利用者の状態は大丈夫か?勤務中に出来なかった仕事がある記録漏れや気になる内容があったけど、言えなかったこれは私によくある事ですが、皆さんも経験あると思います。仕事が終わっても、こんな事が気になってしまう時がありますよね。これを防ぐ意味でも、周囲への報告・相談は大切です。不安な事や出来なかった事、自分のミスなど...。勤務終了前には仕事の不安を全て周囲に話し、さっぱりして帰るよう意識したいですね。仕事のLINEなども、基本は不要ですミスは隠しても分かりますし、その後も長く苦しい思いをします。素直でいる事が楽なマインドを保つ秘訣ですね。精神的な面でも、仕事を持ち帰らない事を意識しましょう。転職活動は慎重に行う介護業界は採用率が高く、転職活動が容易です。「他の施設は給料も良く、休みも多い」「あそこの施設は楽」など...。思わず転職したくなるような情報も、よく入ってきます。私達としても、つい「転職すればOK」という気持ちになりがちですね。別に悪い事ではないですし、ブラックな職場もあるので逃げる姿勢は大切です。退職してから、「辞めなければ良かった」と後悔しない様、辞めて良いかの判断はよく考えて下すようにしましょう。悪質な職場を避け、安易な情報に惑わされない為にも、転職活動は慎重に行って下さい。比較と情報収集を繰り返し、納得したうえで長く続けられる職場を選びましょう。⇒介護職にオススメの転職サイト5選1つの職場で続けるだけが正解ではないテーマに反しますが、必ずしも仕事を続ける事だけが正解ではありません。介護では、要介護者が沢山増え、介護施設も乱立しています。その中には、質が悪く長居すべきでない職場もあります。転職で得た様々な経験は、1つの職場では得られない知識となります。転職経験が武器になる事も現状の介護業界は、転職回数が多くてもあまり問題になりません。辞めグセが付かないよう注意すれば、色々な職場を知るのも自分の糧になります。下記の様な知識は転職経験者ならではの物。転職回数が多くとも、やはり介護経験は高く評価されます。⇒介護職は転職回数が多いと採用に不利?「自分にとって良い職場」は、やはり色々経験してから分かります。今が良いか悪いかは、様々な経験から比較しないと分かりません。「続けるべきか」「辞めるべきか」の判断もしやすくなります。仕事を続ける気持ちも大切ですが、あまり気にしすぎる必要もありません。介護の仕事を続けるうちに、仕事との上手い付き合い方も見えてきます。自分に合った職場・働き方が見つかれば、思いもよらず続くものです。燃え尽き症候群になったら...今現在、仕事に燃え尽きている方もいるでしょう。燃え尽き症候群になってしまったら、無理する事はありません。仕事はあるのですし、休養して自分を労わってあげましょう。休めば、気力も戻ってきます。心の健康を取り戻すのが第一です。燃え尽き症候群は、自分で気を付けても避けられない事もあります。した環境要因が多いのも、介護業界の問題ですね。働く事業所の種類を変えたり、正社員にこだわらないなど...。楽な働き方を考え、上手く対応していきましょう。介護士はなかなか休みをとるのが難しい仕事です。職員不足もあり、「休みが少ない」「有給が使えない」と不満よく挙がってます。「人に迷惑はかけられない」という言い出しにくさも存在し、休みや有休を取りたいと言い出せない環境もあります。介護士ならではの「休めない」現状を解説し、休める職場を選ぶポイントを紹介します。介護施設の介護士向けにシフトの作り方を解説します。基本的な作成方法やコツ、職員がいなくて作れない時の解決策を紹介。リーダー経験から得た具体的なアドバイスをお伝えします。人員不足の時は妥協が必要ですが、実践すれば職員の不満や不平等を減らす事も可能です。介護職向けの転職サービス、「かいご畑」の特徴を解説します。利用登録方法や口コミ評判はどうかなどを、独自に気付いた点と共にご紹介します。かいご畑は「無料の資格取得制度」や「介護派遣対応」がメリットの転職サイト。未経験者や派遣で働きたい介護士にオススメのサービスです。「介護職として働いているが、転職ばかり繰り返してしまう」「介護士の仕事に疲れた」。そんな時は、思い切って正社員へのこだわりを捨ててみてはどうでしょう?パートや派遣でも十分食べていけますし、収入アップも可能です。仕事がしんどい時は、快適に働ける環境を自分で作る必要があります。介護で転職を繰り返すのは普通ですし、自信を無くす事もありません。経験や現状を交え、無理せず細く長く働く方法を提案します。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。資格取得方法とは?【研修内容や他資格との違いも解説】2023.05.20在宅介護でのオムツ交換回数と時間間隔【交換の負担を減らす工夫も】2023.04.30高齢者介護でのオムツの置き場所と収納方法【オススメ収納ケースも紹介】2023.04.092023.05.28介護職は仕事で腕時計をつけても良い?介護職向けの時計を紹介!2023.03.292023.05.28柔らかい介護食が作れるオススメ調理家電・器具まとめ【ミキサー・電気圧力鍋】2023.03.162023.05.28カテゴリーその他商品紹介やレビュー27雑記1介護の制度7家族の介護107介護施設の利用21介護用品75趣味・娯楽用品14ニュース2介護と福祉の資格67介護士47相談援助11介護事務4看護助手3一般向け16介護施設の紹介11介護職で働く155介護士用品11働き方24転職活動57仕事内容48介護職の悩み46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