安心、油断、飽きの3拍子で気がつけば、また薄毛~太った、ダイエット始めた、がんばった。安心、油断、飽きの3連発で気がつけば、また太ってる~これまでの生活習慣が定着するまでどれだけ時間がかかってるかわかるかな?ものすごい時間かけて、現在がある。それを良き習慣に切り替わるのは大変だけど、それが本当の生活習慣になるまでは、もっと時間がかかる。き」で水の泡!なのよ。続けたからこうなった、ってこともわかるはずだよね。メンテナンス日(不定休)※詳しくは月のスケジュールでご確認ください。