完全オンラインZOOMクラスです。YOGAは、呼吸に合わせてゆっくり流れるように動いていく、ヴィンヤサスタイルのヨガです。スタンディングポーズを中心とする「動」の動きで体にエネルギーを取り込み、シッティングポーズ、そしてリラクゼーションへの静かな移行が、心を「静寂」へと導いてくれます。気持よく呼吸ができるよう、無理なくポーズに入れるような方法や、お家にあるものをプロップスとして使う方法等もお伝えいたします。ヨガの経験がない方も既にヨガを継続されている方も、ご自身のペースで気持ちの良い時間を過ごしましょう。SlowFlowYoga指導者資格取得を機に、地元千葉県内ヨガスタジオ、カルチャーセンター等でヨガの指導に携わる。YOGA指導者養成コースを開催しています。IYC各スタジオやオンラインスタジオMOSHでもクラスを担当させていただいていますので、是非遊びにいらして下さい。レッスン開始10分前までに入室して下さい。開催会場・アクセスZOOMヨガのできる環境&服装にて有効期限内のIYCチケットをお持ちの方は携帯の上、クラス開始10分前までにはZOOMに繋げるようにしてください。★クラス受付時にIYCチケットを提示していただくので必ず携帯してご参加ください。★ドロップイン(1回券)3,300円や新たな回数券(4回券、10回券、20回券)はIYCオンラインショップにてご購入ください。IYCオンラインショップhttps://iyc.thebase.in/※現在お手元に有効期限内のIYCチケットをお持ちの方は当日携帯してご参加ください。※IYCチケットのシェアも可能です詳細は申込み方法をご確認下さい。▼参加申し込み先メールアドレス:yukarislow@gmail.com▼参加・申し込み方法:メールにてお申込をお願いいたします。yukarislow@gmail.comZOOMのアドレスはお申込の方限定で、返信メールにてお知らせいたします。ZOOM参加希望」とご記入いただき、本文に下記1-4をご記入の上、送信してください。複数日一括申し込み可能です。どれか)&何枚目のチケットを使用するかお知らせください(記入例:No......、20回チケットの7枚目)※ドロップイン(1回券)の方は、4にドロップインとご記入の上、IYCオンラインショップにてチケットをご購入ください。その際、お申込とご購入のお名前が別の場合は、その旨もお知らせください。チケット購入→IYCオンラインショップ:https://iyc.thebase.in/※IYCチケットのシェアも可能です申込メールに参加者全員分の上記1-4をご記入の上、チケット所有者がお申し込みください。クラス受付時にIYCチケットを提示していただくので必ず携帯してご参加ください。※チケット所有者がクラスに参加しない場合は、申込みはできません。