【感想】4年ぶりに1500mの自己ベスト更新した。スピードがついてきたのは実感してるけどもうちょい欲しい。強度を落としてもう1回ピークを作る。40"72000mと1000mはズームヴィクトリー。300mはエアズーム使用。エアの部分パンクした人多いから心配。41"6強風(6mくらい)で2000mめっちゃきつかった。300mも100mまで向かい風でスピードに乗れずタイムは微妙。59"9調子は結構良い。60秒4回切れてよかった。いずれは全部60切りで6本走れるようになりたい。WS(120m)×3昨日の400mの反動で足重すぎた。57"4東日本実業団1500mの3日前刺激。疲労は少しだけ残ってるけど3日後には良い感じになる気がする。(60"7-60"2-60"6-44"6)4年ぶりPB。今までで一番足が速いって考えると楽しい。【詳細】5/16〇11.3kmjog5/17off5/18△6.7kmjog5/19〇13.8kmjog4分20秒ペースで普通に疲れた。今週は回復のためにリフレッシュ週間にする。26"6完全にピーク過ぎた感。10000m行く予定が8000mでDNF。その後の200mもスピード出なかった。5/23△20.9kmjog久々のロングジョグ。18"71000mも150mもズームヴィクトリーで走ったらふくらはぎが爆発した。調子は上向きに戻った気がする。2.7kmjogめったにやらない早朝ジョグ。体が起きてなくてキロ5オーバーなのに心拍数高かった。夕方も走ったし偉すぎた。R20min)をアレンジして混じった。3日前のふくらはぎのダメージが残ってる割には良いタイム。5/30△16.5kmjogM×Kロードレースの応援ついでに走った。昨日の疲れがやばすぎる。Ishikawa中距離ランナーです。2017年に1500mで日本選手権に出場しました。Runner」として現役で走ってます。