公開日:2022.07.31更新日:2023.05.15足底筋膜炎は長時間座っていて最初歩きだすときに足の裏が「いたたたた」という感じの症状です。この記事では足底筋膜炎になる理由や治療法について紹介していきます。全編動画でも公開中!足底筋膜炎とはどんな症状か足底筋膜炎について解説している様子そもそも足底筋膜炎はなぜ起こるのか解説します。足底筋膜炎は、足底筋膜と呼ばれる靭帯の炎症や損傷によって引き起こされます。足底筋膜は、足のアーチを支えるために重要な役割を果たしています。そのため、足に過度な負荷がかかることによって、足底筋膜が炎症を起こすことがあります。一般的に、足底筋膜炎になる一般的な理由としては、以下が挙げられます。運動不足や、運動量が増えすぎた場合には、筋肉や靭帯の強度が低下するため、足底筋膜に負担がかかりやすくなります。歩行姿勢に問題がある場合には、足底筋膜に負担がかかりやすくなります。フラットな靴底の靴を履いている場合や、外反母趾などの足の形の問題がある場合には、足底筋膜に負担がかかりやすくなります。体重の増加や、長時間の立ち仕事や歩行など、足底に長時間の負荷がかかることによって、足底筋膜に炎症が起こりやすくなります。年齢が上がるにつれて、筋肉や靭帯が弱くなり、足底筋膜に負担がかかりやすくなります。中でも、運動不足の方に多く見られる症状です。休養と運動制限アイシングテーピング治療などが挙げられますが、根本的な改善にはならないので当院では以下の治療法を行っています。足底筋膜炎の原因は腰や股関節が悪くなっていて結果的に足の裏に負荷がかかって痛みがでてくるといったことが多いので、腰や股関節まわりの硬くなった筋肉をやわらげるという治療をメインに行なっています。通い鍼灸師の資格も取得。一人ひとりの患者に寄り添った丁寧な診療は患者からの信頼も厚い。newコラム一覧を見る初めての方へ通常の保険診療は来院順での受付になりますので、診療時間内に当院までお越しください。072-779-2032にお電話いただくか、通常診療の来院時に受付スタッフにお伝え下さい。株式会社ステップバイワーク。