先日は丁寧なカウンセリングありがとうございました。体の面からは食生活の改善とサプリメントを実践しています。あれから生活習慣を改善してみてとても良くなりました。自分の食生活を見直すと酷い状態だったんだなと実感しました。心に重点を置きがちですが、身体面も改善していけるように頑張っています。生理直前にも関わらずイライラがすっと消えていきます。今まではそのイライラを何かにぶつけても治らなかったので大変驚いています。根気強く心を癒やしていきたいです。心が軽くなっているように思います。共感してもらえたことがありませんでした。自分を癒すという事から真逆の事をしていたんだと感じました。長年全く改善せず悩んできていたので、改善の傾向があるだけでとても嬉しいです。10年近く悩んできたのでとっても驚いています。勇気を出してカウンセリングを受けて大正解でした。自分の人生を変えていけるように頑張ります。本当にありがとうございます。女性ホルモンケア・アドバイザー認定講座PMDDカウンセラー養成講座ブログお問い合わせ体験者・受講者の。