健康講座にまたまたいってきまーす!明日は、食生活改善の会のみなさまに健康講座&運動をご指導させていただきます。内容はシッカリ変えるのは当たり前のはなし大丈夫!おまかせください。激しい、とかきつい、とか年だから無理だとか、とかとか症になって、しり込みしてしまいます。イスに座ってもよし立ってもよし、まずは、やってみることですね。長持ちするにはお手入れ次第。人生が楽しくなっていくこと。メンテナンス日(不定休)※詳しくは月のスケジュールでご確認ください。