整えるまとめ前書き今日は休日でしたがこの状況なのでゆっくり過ごしましたコロナにより生活が一変しまして以前がどんなスタンスだったか忘れてしまいそうです笑さて今日の記事は「頭皮にできもの!?ニキビ!?」と題して書きます。「最近気になることありますか〜?」なんてお伺いすると「頭皮に小さなできものがあって〜」なんてお話を伺うこともあります。かゆみがあるわけでもないので気にならないといえば気にならないみたいですが触り始めるとなんとなく意識しちゃいますよね。今日は結論から書いてみます。頭皮のできもの!?ニキビ!?考え方は脱毛症の公式、コップ理論が代用できます。「できもの」はカラダに「不要物」が溜まっていてそれを出しているサインです。「出したもの」が「できもの」となって現れた。「異物や不要物がカラダにたまってまっせ〜」といったサインです^^基本はやっぱりコレ(気分を変えて結論から言ってしまったので改めて何を書こうかと今困ってますが。笑)まずは、コップ理論について。コップ理論は「体をコップに見立てて不要なもの、異物がカラダに入ってきて許容量を超え、溢れ出るとトラブルにつながる」といった考え方です。今回のような頭皮のできもの!?ニキビ!?はコップの話で言うと「溢れ出た」を意味します。不要物溜まってますよ何かできものができた時は「不要物たまってるんだな〜」なんて思っていただけるとわかりやすいですかね。不要物って!?そしてですね、この不要物というのは食事や呼吸で入ってきます。食品添加物や農薬など。あとは黄砂やPM2、5とか花粉とか。吹き出物だと油分を多く取りすぎでコップが溢れてるといったケースもありますね。ストレスなんかも不要物です。ストレスは自律神経バランスを見出しやすくなります。自律神経が乱れるとカラダの水分&油分のバランスも乱れやすくなります。このように、いろんなことがカラダにとっては「不要物、異物」と考えています。何すればいいの!?では何をすればいいのか!?頭皮にできもやニキビができたらどうしたらいいか。心配しなくてOKです。頭皮のできものは異物が溜まってるサインです。カラダのバランス乱れのサインです。シャンプーまずは日々のシャンプーのポイントです。「できもの」は強い刺激を与えない方が良いです。刺激すると新しいトラブルにつながるので^^;まずは優しく洗う意識を持ちましょう。・洗浄力の優しいシャンプーを使う・ゴシゴシ強く洗わない・熱いお湯で流さないこの3つを意識してください。整えるカラダのバランスが乱れて「異物」が多くなっています。食事では食べ過ぎ、飲み過ぎに注意でよく噛んで食べてみましょう。流れを整えるために少しでも運動やストレッチしましょう。カラダが硬くなったり、筋肉を使わないと各、流れが悪くなりやすいです。動かして流れを整えましょう。これが「代謝アップ」「デトックス」にもつながります。まとめ今回の記事は頭皮の「できもの」「ニキビ!?」をテーマにしてみました。これもまた頭皮のサインでカラダのバランスを表しています。頭皮トラブルとしては大きな問題ではありませんがちょっと意識しておくことで今後のコンデションが変わってきます。大きなトラブルや困りごとに繋がる前も方が手入れは簡単です。上記より友達追加いただくか「@066ohpda」をラインにて検索ください。僕が担当させていただきたいので「ケンタのご指名」お願いいたします。2−7−34ヒルテラス101〜お問い合わせ〜ケンタご予約&お問い合わせは「ブログ見ました。」と「LINE」お願いします。◯24時間受付OK(夜のご連絡は翌朝の返信となる場合もございます)↓タップですぐにご連絡いただけます↓または「@066ohpda」ラインで検索ください。◯023-664-3939(施術中は電話に出れない場合がございます。...【頭皮のかゆみ、赤み、敏感肌】など「山形県天童市で頭皮のかゆみケア」かゆみサインは頭皮のSOSだった。頭皮かゆみの理由と対策。jhon山形県天童市で人気「頭皮ケア」と「艶髪づくり」美容室ココカラ渡辺健太のブログ「山形県天童市で頭皮のかゆみケア」かゆみサインは頭皮のSOSだった。頭皮かゆみの理由と対策。初めまして!山形県天童市で「艶髪つくり&頭皮ケア」をしている渡辺健太です。10年以上美容師を続けて感じた事は「デザイン先行の美容室が多く、髪の悩み相談できる美容室が少ない事」でした。このような想いから創ったのが「髪修復カラー」「柔らか自然な縮毛矯正」「カラダに働きかける頭皮ケア」です。その場しのぎではない10年後もキレイをお手伝いさせていただきます。このブログがお役に立てると嬉しいです。ごゆっくりご覧ください。山形県天童市で人気「頭皮ケア」と「艶髪づくり」美容室ココカラ渡辺健太のブログ。