「腸活」はじめました。「腸活」はじめました。シーラ】ブログHOMEブログ「腸活」はじめました。シーラ】2019/01/09「腸活」はじめました。「腸内フローラ」という言葉を聞いたことがある方も多いと思いますが、その「腸内フローラ」とは何のことでしょうか?<1人1人それぞれ異なる腸内フローラ>私たちの腸内にはたくさんの細菌が住んでいます。その内訳は実に100種類以上、数にして約100兆個ともいわれています。なかでも、回腸(かいちょう/小腸の終わり)から大腸にかけては、その多様な腸内細菌が種類ごとにまとまって、ビッシリ腸内の壁面に生息しています。それが、まるで様々な植物が群生している※お花畑のようであることから、腸管における腸内細菌の様子を「腸内フローラ」と呼んでいます。flora[英]では、その腸内細菌はどのような種類があるのでしょうか?腸内に生息している細菌の種類は、ヒトそれぞれ顔や個性が違うように、その人その人ごとに異なります。腸内フローラの状態は、そのときどきの生活習慣や年齢、ストレスなどによっても影響を受け変化しています。腸内フローラを構成する腸内細菌を大きく3つに分けて理解しましょう。097-576-8075。