wikiHowランダムログインログインシークレットモードやプライベートブラウザでは、SNSからのログインができません。続けるにはユーザーネームかメールアドレスでログインしてください。当社はwikiHowの利便性を高めるためにクッキーを使用しています。当ウェブサイトを利用することにより、利用者は当社のクッキーポリシーに同意することになります。セーラ・シェウィッツ心理学博士は恋愛関係における行動パターンの改善方法を指導しており、10年以上にわたり個人やカップルのカウンセリングを行ってきました。Learn」を設立し、カップルや個人の相談者の恋愛関係や人間関係における行動パターンを改善する手助けをしています。2011年、フロリダ工科大学にて心理学博士号を取得。この記事には7件の参照文献があり、文献一覧は記事の最後に表示されています。この記事は1,864回アクセスされました。参照あなたに気がない女の子を好きになるのはつらいことですが、珍しいことではありません。このようなストーリーは世界中で素晴らしい芸術を生み出してきました。残念ながら相手があなたを好きでない場合、相手の気持ちを変えることはできません。あなたにできるのは、現実を受け止める、相手とのつながりを絶つ(少なくともしばらくの間)、そして傷を癒すことです。誰かをとても好きになった場合、相手は同じように感じていないというサインを無視してしまいがちです。これらのサインを無視し続けるほど、受け止めたくないという拒否の気持ちと心の痛みが長引くことになります。これらのサインには次のようなものがあります。上述のサインに気が付いた、あるいは相手があなたに気がないことをはっきりと伝えた場合、それが現実なのだと受け止める努力が必要です。人は自分の気持ちに逆らうことはできず、気持ちが揺さぶられることはほとんどありません。相手の気持ちを変えようとは思わないようにしましょう。相手の言葉を受け止め、もう終わったことを受け入れましょう。出典文献もう終わったと、自分自身または友人に大きな声で言うと効果的です。「花子との関係は終わった。花子は僕を愛していない」などと言ってみましょう。PsyD精神科医セーラ・シェウィッツ心理学博士は恋愛関係における行動パターンの改善方法を指導しており、10年以上にわたり個人やカップルのカウンセリングを行ってきました。Learn」を設立し、カップルや個人の相談者の恋愛関係や人間関係における行動パターンを改善する手助けをしています。2011年、フロリダ工科大学にて心理学博士号を取得。相手が拒否するのはあなたの価値と関係ありません。相手に受け入れられないのは、あなたに価値がないから、あるいは人として魅力的ではないからということではなく、ただ2人が合わないというだけです。他の誰かにとっては、あなたが世界で一番の人間です。相手に受け入れられなかった場合、不信感、怒り、悲しみなどの様々な感情を抱くようになります。これらの気持ちを把握し、処理するために必要なことは何でも行いましょう。泣きたいときは泣きましょう。