Feedlyこの記事をご覧になっている方は、目標設定を行い、ある程度異常その目標を達成したことがある方を対象にしています。「目標をたてるけど続いたためしがない」という方はまず初級編から取り組んでください参照:目標目標が見つからない!?具体的な人生と仕事の目標設定方法(初級)Contents初級と中級目標のたて方の違い初級ではまず「目標を達成することで成長を感じる」ということをテーマにしてきましたが、中級ではもう少し結果にこだわった目標設定の仕方を提案します。初級のようにまず思いつく身の周りの改善を行い続けることはとても大切ではありますが、自身の成長を実感しても、得られる成果としては物足りないと考える方もいらっしゃるでしょう。中級では成果にこだわった目標設定の仕方を提案します。企業で呼ばれますが、現段階で1年後の目標を立てるというのは少し無理があります。1年という期間はかなり長いですし、その間に予定外の結果が起こりえます。理論上は3ヶ月の目標をきちんと順序だてて達成できた経験があることで、もっと先のことまで自信を持って取り組めるというものです。ある程度以上の役職の方は特に5年後とか10年後とかの長期の目標をたてがちですが、ここではまず3ヵ月後の目標を設定していきましょう。3ヵ月後成果をイメージする3ヵ月後の成果はどんなものでも構いません。Step1ではまだ数値化する必要はありませんので、何か取り組んでいることもしくは取り組もうと思っていることを中心に幾つか書き出してください。候補が複数でもはじめは1つだけ選んでいただきます。イメージを数値化する具体化するにあたり、できれば数値化してください。Step1で設定したイメージが、「英語ができるようになる」だったら、TOEICの点数に換算するというのもいいと思います。医療事務の方で「レセプトのレベルを上げたい」とお考えの方であれば、「1時間(30分でも可)に何枚のレセプトを処理するのか」という視点で考えてみてください。数値化できない目標だったら?数値化することができない場合、できるだけ具体的に考えてみます。「英語を話せるようになりたい」だったら・・・ビジネス英語なのかそれとも旅行で使用する英語なのか、ネイティブレベルなのか、日常会話レベルなのか重視するのは発音なのか、語彙なのか「ここまで具体化する必要があるの?」と思うかもしれませんが、3ヵ月後のイメージを具体化ないことには次へ進めません。数値化できない場合は考えるだけでも大変ですが、できるだけ具体的に考えるようにしてください。取り組める時間はどのくらいあるかここではStep2で設定した「具体的な目標」に取り組める時間を考えます。今の状況からしてその目標にどの程度時間を割くことができるでしょうか。ここでは上記の「英語のレベルを上げたい」を例に挙げていきます。帰宅時間がおよそ22時とすると就寝時間が1時なのでその間に1時間は勉強に割ける時間がありそうだ。毎日は体力的にも難しいので、平日5日のうち3日は1時間の勉強ができそうですね。休日は土日のうちどちらか2時間費やすこれで週に5時間勉強する時間を確保したことになります。合計で8時間になります。ここで1つ注意点Step2であげている例は、かなりゆとりのある目標設定をしていますが、はじめからガチガチに設定してしまうと次のStepから大変です。無理なく続けられるということを前提に時間設定をおねがします。日々の行動を具体化する今度はStep3で算出した時間で何を行うかを決めていきます。家で勉強する5時間は○○の問題集をやろう通勤時間は○○のアプリを使用して電車の中でリスニングを鍛えようこんな感じです。行動はシンプルに何かを身につけるために、あれもこれもやろうとすると上手くいきません。3ヶ月の目標ですので、取り掛かる項目は1つか2つが良いでしょう。得られる成果を予測し、理想との違いを確認するこの結果どういう成果が得られるか予想してみましょう。3ヶ月続けた結果、予想できる成果が、Step2で考えた「具体的な目標」に届くかどうか確認してみましょう。目標に届かないことが予想されるときはこのペースで問題集を行うと、1冊終わらせるのに3ヶ月以上かかる・・・など、目標の達成がStep3で考えたペースでは達成できない場合は、次の2つの方法があります。行う時間を増やすStep3に戻って時間を再度計算してみてください。Step3では少し余裕を持って計算しているはずなので、もう少し時間を増やしてみたときにどうなるかをシュミレーションし、それが実行できるかどうかを考えてみます。再計算は続けられる範囲で行ってください。この「続けられる範囲」というのがポイントです。目標を下方修正する時間を増やせば何とかなるが、そこまで勉強するのは現実的ではないどんなに無理をしても3ヶ月以内に終わらないそういった場合も十分考えられます。この場合は目標を下方修正してください。目標達成の前段階を今回の目標としてしまっても問題ありません。妥協は悪いことではないのか目標をたてるにあたり、妥協するというのに抵抗がある方もいらっしゃるかもしれません。ここで一番大切なのは、目標を達成するために日々行動することです。設定しているゴールを下方修正することは問題ありません。現実を踏まえているので良いことです。その他よく見られる記事FacebookTwitterはてブPocketFeedlyこの記事を書いた人Yasuクリニック専門の医療コンサルタントをしています。アドバイスを行っています。報道のとおり、インフルエンザ予防接種のワクチンの製造量が、昨年より少ない見通しとなっています。医療事務へ転職する自己PR看護助手は資格がなくてもできるお仕事ですので、クリニックでは医療事務と並んで人気があります。医療事務は女性が多いので、ささいなことから職場のトラブルにつながりかねません。医療事務の面接や書類選考のために志望動機を作成していると、段々ボリュームが増えてきます。外来クラークから医療事務へ転職!クラーク経験者のアピールポイントクリニックで医療事務の採用を行っていると、未経験だが外来クラークでの経験があるという方からご応募いただくことがあります。新型コロナウィルスの影響で診療の負担が増え、面接に時間を割くことができないクリニックでは、ZoomなどWEB会議システムを使用したオンライン...ブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。