現段階で...2016-09-25長女と家呑みライブログ(絵手紙・写真)金曜夜に帰阪。小豆島で買った森國酒造の純米酒。常温移動と時間経過で琥珀がかった色。お味も拈物、古酒?ぽくなってました。2年前、上京直前に換装したSCHEALBE。フロントは、マラソン28c。リアは、マラソンレーサー30c。太さ違いに特段の意図はありませんが、2年間ノーメンテでノーパンクです。ローラー台でも使ったので後輪のトレッドが浅くなってきました。そんな中を前の物件立会いと掃除のために千歳船橋へ。綺麗に掃除したおかげで敷引きはクリーニングのみになりそう。昼過ぎに雨があがったんで自宅周辺をジョグ。代々木公園で初の朝ラン。コース不案内なので公園を左回りで一番大きく回ってみました。ロストしたけど、ランナーがいっぱいいるのでスタンダードなコースは分かった。夜では気づかない池や木々の奥が見えてとても新鮮だね。代々木公園は、砧...2016-09-21雨の裏原宿を散策ライブログ(絵手紙・写真)新居からの初出社は雨。運転免許の住所変更を急ぐため、天気に負けず原宿警察署まで徒歩移動。雨が降っても代々木公園はランナーや犬を散歩させる人がちらほら。手続きは直ぐに終わって、時間があまったので裏原宿を散策。土...2016-09-20漢部屋完成ライブログ(絵手紙・写真)天候不良の連休最終日。心配は、荷物を出してから新居への移動。自転車で行く予定だったけど雨だとツライ。あっ...2016-09-19捨てられないものライブログ(絵手紙・写真)引越しで荷物をまとめていたら懐かしいモノが出てきました。子供達が幼稚園の頃に作ってくれた作品です。父の日だったか、はたまた誕生日プレゼントだったか。子供達は...2016-09-18代々木八幡ぶらぶらライブログ(絵手紙・写真)ガスの開栓立会いや注文品の受け取りのために新しいマンションへ。見学時に気づかなかった些細な事に気づくもんですね。「歌声にのった少年」試写会に行ってきました。ガザ地区に住む少年の夢は歌手になること。壊され鉄筋が剥きだしの瓦礫の街。皆、生きることに必死で...2016-09-16たった1分で寝落ちする方法ってのを試してみた走者一爽~アスリートな毎日GARMIN735XTを買って以来、自分の睡眠をトラッキングしていますが眠りの質が悪いことに気づきました。興味深い方法を見つけました。雨の後、急に気温が下がって秋の気配を感じます。半袖3名に対し長袖4名。夏が過ぎたと思いつつも私は半袖のポロシャツ。言って寒くて体調崩すのも嫌。そん...2016-09-14やる気スイッチは人それぞれライブログ(絵手紙・写真)先日紹介した「四つ話のクローバー」。この本は私のとっての「やる気スイッチ」になりました。HR+をポチって早速使い始めたようです。prime会員ライブラリー(月1冊無料)で出会った本。人生を生き抜く素敵な知恵を散りばめた短編集です。娘たちには、SE不人気。