2018-01-30スポンサーリンク今年は珍しく子どもたち二人がインフルエンザにかかっています。18日の夕方は次男が急に熱を出したので翌日病院へ行き検査をしたところB型でした。昨日は長男が夕方から熱。今日病院へ行ったらなんとA型でした。先生に聞いたところA型、B型と両方が流行っているらしく「今日もずっとインフルエンザの患者ばかなのよ。薬もだんだん少なくなっているしね」なんてことも言っていました。そんなに流行っているのか~これじゃあいくら気を付けていても無理だよなって思います。ところで、インフルエンザと言えばこんな特徴がありますよね。のどの痛みなど、とにかく寝てるのも起きているのも辛いという印象ですが比較的軽くて済む場合もあるようなのです。それが「隠れインフルインザ」というもの。私は今年になって初めてこの言葉を聞きました。隠れインフルエンザって?インフルエンザはどうやってうつる?予防するにはどうしたら良いか?隠れインフルエンザって?症状が重いとばかり思っていたインフルエンザでしたが、軽い場合もあるようで、それを「隠れインフルエンザ」というそうなのです。熱が37度台という微熱。だるかったり、のどが痛い程度。インフルエンザが流行っていなかったら「風邪かな」と思う程度の症状のようです。次男の場合は37.2度で微熱でした。翌日には平熱に下がり、これだったら様子見ようといつもなら思うのですが、とにかく学校で流行っていたこともありできれば検査して欲しい様子なんですね。インフルじゃなさそうだよね~って思って渋々検査をしてもらったところ、陽性だったのですね。長男の場合は38.6度で熱が高く関節痛もあったようなのですが寝込むことはありませんでしたね。そこは若さなのでしょうか。マンガを読む余裕もありました。翌日には37度で熱は下がりました。一応検査をしてもらった所、結果は陽性でした。普通の風邪かなと思う症状でもインフルエンザが流行している時は念のため病院へ行った方が安心だと思います。インフルエンザはどうやってうつる?インフルエンザに感染する経路は飛沫感染と接触感染の2つだと言われています。飛沫感染というのは、インフルエンザの感染者が咳・くしゃみをすることでウイルスが飛び散ります。近くにいた人がこれを吸い込むことでウイルスが鼻やのどの粘膜に付いて感染します。接触感染というのは、インフルエンザの感染者がウイルスが付着した手でドアなどに触った後に健康な人がそれに触れてしまいその手で鼻、口、目を触って感染するものです。インフルエンザを人にうつさない為にもかかってしまったらマスクをして、手洗いをすることが大事なんですね。スポンサーリンク予防するにはどうしたら良いか?1手洗いをきちんとする接触感染もあるので手洗いは基本です。2マスクの着用マスクは外出する度に新しいものに変えることです。外出先でマスクの表面にウイルスが付着する場合があります。ウイルスが付着した表面を手で触れた場合、ウイルスは手に付着する可能性があります。そのままマスクを外した後、鼻や口を触ってしまったら感染する可能性があります。マスクは繰り返し使わないで使い捨てにすることが大事だそうです。3人混みを避けるできる限り避けた方が良いです。空気が乾燥すると喉の粘膜の防御機能が低下することでインフルエンザにかかりやすいそうなのです。加湿器などでお部屋の湿度を50%~60%に保つと良いそうです。私はこの時期、加湿器と寝るときにマスクをしています。5バランスの摂れた食事と休むことバランスの摂れた食事とゆっくりと休むことが大事です。これもなかなか難しいですけどね・・・。流行ってしまうとそれを避けるのはかなり難しいと思うのですが、できるだけ避ける生活を心がけようと思いました。coco頑張らないで毎日が幸せに変わる暮らしの手帳術スポンサーリンクスポンサーリンクcocoこのブログは、私の毎日の生活の中で発見、出会った「暮らしのヒント」「暮らしの楽しみ方」を綴っています。頑張らない手帳術*時間がない主婦も自分を大切にする生き方ができる!記事まとめ薬嫌い!サプリもあまり好きじゃない!そんな私が1年間も継続して飲んでいる豊潤サジーの感想をまとめました!>>豊潤サジーを1年間続けてきた私の感想ちょっとしたコツでかわいい文字をマスターできます!手帳、日記、メッセージカードに活用できますよ。実際にほぼ日手帳に書いています。>>大人になっても憧れるかわいい文字の書き方レッスン受講しました5年間使っているママバターシリーズ。家族みんなで使っているフェイスローションや一人一人がお気に入りで使っているアイテムもあって、どれもお肌に優しいものばかりです。夏になる前の梅しごと家族にも好評だった梅ジュース。オイシックスのkitなら手軽に作れます。この夏も絶対にオススメです。保育士になれるかな?保育士講座をチャレンジ、日々の勉強を綴っています。頑張らないで毎日が幸せに変わる暮らしの。