初回体験アクセスコンタクトレッスン予約(既存生徒さま)Instagramホームブログ一覧ヨガについてなぜ教室でヨガをやると気持ちよいのか?2022.05.13ヨガについてなぜ教室でヨガをやると気持ちよいのか?TweetShareHatena「家でヨガをやると次何のポーズをしたらよいんだろって考えてしまって、全くリラックスできなかった」と生徒さんからお話を頂戴しました。これを聞いて家でヨガをやってくれたんだ!すごく嬉しかった。確かに生徒さんがおっしゃるようにリラックスできないのもわかります。レッスンの時間はポーズの誘導をして生徒さんたちに自分の身体に意識してもらいます。ヨガの時間は自分のことだけ考えて先生に身を委ねてもらいます。リラックスができるのです。人によっては家でやると外側に意識を向けてばかりなので気持ちよさも半減するので生徒さんのようなお声もありますね。ヨガは内側に意識を向けると究極に気持ちよくなりますよ。現在、春の体験キャンペーン中です。お得な特典もついていますのでぜひこの機会にヨガ体験レッスンにお越しくださいませ。