ブドウ糖を含む食品はこちら!ブドウ糖ブドウ糖は、果物やハチミツに多く含まれておりデンプンはブドウ糖がたくさん結合している多糖類になります。食事として摂取した炭水化物は、体内で消化され分解されて最終的にブドウ糖となり、エネルギー源として活用されています。ブドウ糖は自然界に最も多く存在する糖類で血液中にも0.1%が含まれています。ブドウ糖は脳のエネルギー源のため不足すると、頭がボーッとしてきて、集中力が無くなる、イライラしてきます。脳が唯一のエネルギー源としているブドウ糖ですが脳に蓄えておくことはできないため、常に血中から補給する必要があります。高濃度のグルコースは体に有害であるためインスリンなどにより濃度は常に一定範囲に保たれています。ブドウ糖が消費されると、肝臓グリコーゲンがブドウ糖となって血中に放出されます。それでも足りない場合には、糖以外のアミノ酸、乳酸からブドウ糖が合成され濃度が一定に保たれています。ショ糖は砂糖の主成分であり、砂糖の99%はショ糖。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取るこの記事のトラックバックURLプロフィール管理人のゆっきーです。ブラックな会社でのコリと、奥さんの日々のマッサージのため、ツボ関連の本を読み漁った内容を紹介。ツボマッサージの資格取得も検討中。