Cardio、時々乗り忘れますが週5,6回は朝、乗っかるようにしています。(血圧っぽいやつ?)が計測できるようになり、若干計測終わるまで時間がかかるようになりましたが日々の変化を確認しながら乗っています。レコーディングダイエットになればいいのですが、何とか現状維持にとどめる程度の効果です。お酒と食事の量、そして一年弱さぼっているジョギングの復活が鍵かな、減量は。あと脳波伝播速度を計測するのに後ろから二番目のラインにかかと乗せてとのマニュアルの記載があり、それに従っているつもりですが週1ぐらいは計測に失敗していてまだ感覚をつかみきれていません。早いところコツをつかみたいところです。MonitorWithingsのワイヤレスの血圧計を購入して約一ヶ月ちょっと経過。Monitorほぼ毎日のように寝起きと就寝前に計測しています。BluetoothでiPhoneと接続され、iPhoneのWithingsアプリに自動連携され血圧と心拍数が記録されていきます。この自動的に記録がiPhoneに連携されて手書きをしないで済むのは非常に助かります。(ただ、かかりつけ医に見せる血圧手帳が昔ながらのカーボン紙の複写式の手書きなのでこの部分の省力化が図れていませんが。)以前は手帳への手書きとiPhoneアプリへの入力もあったので更に手間でした。このWithingsの血圧計で計測する際に利用するアプリの設定で一回かぎりの計測だったり30秒おきや1分おきに3度計測するとか設定でき、一度だと不安定な数値だったりするので3度計測して平均値を記録するようにしています。ここ何年も毎年健康診断で血圧がひっかかっていたのですが昨年末からようやく通院して治療を開始。ま、その動機付けにも気軽に計測できるようにしたくて血圧計としては高額なお買い物ですが満足度は高いです。海外製で腕がもっと太い人を想定した作りで、最初うまく計測できずエラー出まくりでちょっとイラッとしましたが、シャツ一枚着たまま計測するとうまく計測できるのでそのようにしています。血圧そんなに気にしなくていいようになるともっといいのですが。買ってしまったさすがに使い切れないかな、そろそろ打ち止めだろうな、しばらくは。購入したActiviteをさっそく毎日身につけて計測してます。遅まきながら購入した日の開封の儀を振り返ります。さあ、早速開けていきます。