他者を想うことで救われる。POLICYCONTACT2022-07-03他者を想うことで救われる。「ラヴィングカインドネス」という言葉をご存知でしょうか。他者に想いを馳せることで行う瞑想方法です。他者との接し方がかわったり。それらが総じて、身の回りの人間関係に良い影響を及ぼすとされています。誰しも嫌いな人や苦手な人っていますよね。その人にも家族がいて、そしてたくさんの経験をしてきたはずです。「笑っているだけで幸せだなぁ」こんな感じで、ゆったりと考えるだけでいいんです。そんな感じでもいいと私は思います。瞑想というと難しそうなイメージがつきまといますが、そんなことはありません。騙されたと思ってやってみてください。実際に何か行動に移せ、と言うわけではありません。想いを馳せるだけでいいのです。「自分自身の心の変化」が待っていますよ。20:00Tweet関連記事2023-04-07内省は必要。人は何のミスをすることもなく生きていくのは不可能です。高い...2023-03-17常識、という概念はもう存在していない。いつものごとく、思うところがあって...2023-01-08人生は、自分の幸せを追求するぐらいがちょうどいい。「自分の幸せを追求するぐ...2022-10-21自責と他責と役割。今日はこんなテーマでお送りします。他責って、...2022-08-02この上なく厄介な、「人が思う、人のカタチ」。人は、心で生きています。人の営みの奥底には、心があります。心地よい、「書」の時。絶対に叶う「努力」の話。