ミット打ち2ラウンド。縄跳びはきつすぎて休みまくり。ミット打ち2ラウンド目きつすぎ。ジャブとストレートの基本を教えてもらう。【3/1】初めての練習参加。ミット打ち2ラウンド。ジャブ、ストレート、フック、ミドルキックを簡単に教えてもらう。構えは正面に立って利き足を半歩下げる。軸足はまっすぐ、むしろ外側を向くようにする。2016年3月4日その他フックは体の回転で引っ掛けるように打つ。ガードされないように、軌道は下から上ではなく、上から下のイメージ。左フックは右肩を入れて反動をつける。2016年3月2日その他ミートの瞬間、軸足はつま先立ち、体はまっすぐなるように腹筋に力を入れる。ガードは下がらないように注意。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。