私が最近、やっていて「これはいいな!」と思ったのがこんにゃくスポンジで体を洗うことです。私も二の腕のブツブツとかゆみに悩まされてきました。保湿も大切という事がわかってからは、保湿も心がけています。今まではかゆいので、どちらかというとかゆみと保湿のメン〇レータムなどをぬっていました。背中もかゆいので、同じクリームをぬっていました。背中は夏になるとニキビみたいのができてます。手軽に始められるとおもいます。始めはかちかちのこんにゃくスポンジですが、お湯につけると柔らかくなりますので、それから使用してください。泡立てた石鹸をスポンジにつけて洗うだけです。肌の弱い方は何もつけずにそのまま、顔をやさしくなでるだけ。古い角質や産毛を取り除いて、つるつるの肌にしてくれるスポンジです。湿気には弱いので、使ったあとは水気を切ってからタッパーなどで冷蔵庫で保存してください。大体1~1か月半で新しいこんにゃくスポンジにかえてください。二の腕のブツブツは毛孔性苔癬の可能性...コメントは利用できません。