ブルゴーニュの走り書き読者になるブルゴーニュの走り書き皆生トライアスロン、関西シクロクロス。先日、ジュエンに行ってふたりのシューズ選びをお手伝いした時のこと。ある中で何を選んでいいのかビギナーほど迷います。こんな時にしか役に立たない知識をフル動員して最適の一足選びをしてみました。バイクとアスリートはより最適なグッズを選ぶ為に迷いと決断の連続ですよね。目移りして決められない~っていう優柔不断な方に贈る、私流の『決める技術』について紹介します。会社でランニング話が盛り上がって、シューズ購入に付き合う事に。行き先は、東京マラソンのブースにも出展した激安の殿堂、上野のジュエン。Eagleライブログ(絵手紙・写真)JETSTARの機内で観た映画なんだけど、思いのほか良かったです。日本では2016年11月に公開予定で機会あればぜひ。娘たちとランチして夜の買い出し済ませて、のーんびり。この前、カミさんが面白いって紹介してくれたマンガ。赤血球や白血球が擬人化されて、体内で起こる様々なトラブルを漫画化。発音だけが良くなった走者一爽~アスリートな毎日バイクでも、ランでもエイドステーションで最初に有るのが水。ボランティアが叫んでいる声は『ワラー』にしか聴こえない。おかげでミスコミュニケーションなく毎...2016-06-24(提言)溺死しないために備えること走者一爽~アスリートな毎日ケアンズ、バラキンでスイム事故がありました。去年からずっと続く事態で議論は尽きないところですが、命拾い2度の経験から一言書き残しておきたいと思います。皆生、佐渡など大きな大会が続きますので本番をむかえる前にご一読いただければ幸いです。実家のある香川県小豆島であったオリーブトライアスロン(1992年)でした。3種目だけなら、1991年に長野県の戸狩雪上トライアスロンがデビューなんだよね。『イチローに似ているなぁ』との事。サングラスかけてTシャツ姿のイチローが似ているらしく並べてみました。走者一爽~アスリートな毎日Ironmanのレースナンバーはタトゥーシールなんですが、今年も貼り方を間違えてしまいました。いずれも”Ironman”のロゴがなくてちょっと残念ですね。Cairnsで配布されたタイミングチップは、面ファスナー仕様。長時間着用すると擦れて出血するかもしれません。私は、Ironmanブランドのチップベルトを持っていくので必要に応じて付け替えます。2016.07号でDr.彦井氏が紹介した究極の補給戦略。会社についてオフィスのフロアが思い出せないってヤツ。2007年に自分も経験済みなので慌てる事無く対処。ランで失速したのは、左足のマメと大腿内側広筋のパンプアップ、右足指爪が死んだ事の影響でした。こんなにあちこちダメージあるのに、ふくらはぎは全くダメージなし。Cairnsの参加賞としても配られたTimTam。メジャーなお菓子なんだろうと思って会社のお土産にも買い求めました。成田空港からの帰り道、渋谷で面白い事がありました。it?』って言われたんです。radioで紹介されていた『あなたが一番後悔している事は何?』』って動画を見つけました。内容は、↓に解説あります。470万回再生され人々の支持を得ています。この場を借りて御礼申し上げます。就活は始まったばかり。想い描いた結果とは違っていましたが、良いレースでした。6時にスタート地点に到着。championship出場権は8つ。Steveさんまでが獲得。谷口則夫氏(10時間38)までが獲得。Cairns、終わりました。努力が足りませんでした。レースでは様々な事が起こりました。ミスもやらかしました。思い通りにいかないことばかりでした。...2016-06-12Cairnsの魅力は街ぐるみってところです(キッパリ)走者一爽~アスリートな毎日レース前日の土曜日。Cairnsは、朝からキッズレースで大盛り上がり。ここは万国共通の行動特性ですね。キッズレースに大勢の観客が集まるし、参加する子供達もたくさんいてびっくり。知らない街に行ってスーパーや市場を回るのが好きなんで、ケアンズでも地元の人たちが利用する店をまわってみました。Woolworthは、生鮮品からサプリ、何でも揃う便利なお店。チーズの品揃えはハンパなく、30mの冷蔵陳列がバターとチーズで占領。ランニングは諦めて朝食摂ってから荷造り。今回もACORのプラスチックダンボールで行く事に。このデカイ図体で輪行は可能なのか、検証してみました。小雨の中、最寄駅まで1.3km。キャス...2016-06-09乳糖不耐症を利用できないものかと...走者一爽~アスリートな毎日フレッシュチーズのサンプルをたくさん頂きました。これ、牛乳飲んでお腹がゴロゴロする奴のと同じ症状です。昔々、萩往還250kmに出場されるウルトラランナーさんに伺った話。超長時間の運動に耐えるためレース前はたくさん寝るそうです。オリンピアン小原工さんも現役当時は21時就寝と伺ったこともあります。厳密にメニ...2016-06-06父と娘の就職活動ライブログ(絵手紙・写真)最近は、6月に選考解禁と同時に3回生の就活解禁なのかな。娘もいよいよ出番が回ってきたらしい。止まらないのは、スントのお話ですよ。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。