takizawa勝ちたければ人と違うことをしろ。これは自分が小学校5年生で一輪車を始めた時から市山さんに言われていたことでした。1~一輪車を始めたきっかけ~市山さんとの話もここに勝ちたければ人より努力すること。これは努力の天才ができることです。私は努力の天才ではありません。これは比較的スポーツをしていれば言われたことがある言葉なのではないかと思います。私は子供の時に市山さんから「人と違うことをしろ」、「ルールは破れ」、「常識は捨てろ」と教えられました。最初の「人と違うことをしろ」というのはこれまでの私のスポーツ人生、主に自転車を始めてから気を付けている事です。人に勝つために考えるキャリアで困ったときの練習ずっと続けている体幹トレーニング人に勝つために考える正直私の身体能力は決して優れているものではありません。優れていたらヨーロッパのプロでまだまだ走れていたはずです。幼い頃に一輪車フルマラソンというとてつもなく厳しい体験をしていたのでキツいのベースが高いだけだと思われます。この一輪車の時代に関しては物凄い量の練習量をこなしており人生で一番厳しい練習だったかもしれません。泣きながら練習したのは後にも先にも一輪車の時だけだと思います。自分より身体能力が優れている相手にどのように立ち向かっていくか。その相手より努力する。相手がどれくらい努力しているか見ることができますか?自分が逆の立場だったら私はこの大会に向けてこれくらいの努力をしていますとわざわざ相手に伝えません。そもそもどのスポーツにもある程度の効果的な練習というのは存在していてそれを取捨選択していき大会に向けて練習していく。昨今の自転車ロードレースの場合はトレーニングがより科学的に行えるのでコーチが物凄く大事になってきます(コーチもつけずに強い選手はフィジカルモンスターか努力の天才→この努力の天才の部分に関しては別の記事で書きます)私も基本トレーニング内容、トレーニングスケジュールはコーチに任せています。ちなみに重ね重ね私は努力の天才ではありません。同じような練習をしていたら身体能力が高い方が伸びていくのは当たり前(競技力は考える頭も大事だと思いますが)では身体能力が優れていない選手はどうしたら、、勝てる?私の場合は人がしていないことをしてみようとなっています。何か壁にぶつかった時、ぶつかりそうになりそうな時1番やった運動はずばりランニングです。自転車選手は走るのが苦手(最近の選手アダム・イエーツ選手とかトム・ピドコック選手とかトム・デュムラン選手とか速いみたいですけど)といいますが困ったときにはランニング。シーズンオフの間、シーズン初戦までの間はよく行っていました。なんだランニングかよと思った方もいると思います。自転車選手はランニングが苦手。いうことはランニングしている人少ないのではないかと単純に若かりし頃の自分は思ったわけです。筋トレも色々しましたが私は続きませんでしたし、シーズン中に結局その鍛えた筋肉たちどこ行っちゃうのという状態に私はなりやすかったです。人がしていないことをしろと言っても嫌いなことはしたくない。努力の天才ではないですね。あとは私の場合さらにここが努力の天才ではない理由なのですがジムにいくのが物凄く嫌い。行くにも時間かかるし、お金もかかるし、なんだか自分が非力という劣等感まで勝手にめばえてしまうしとなんだかジムが嫌い。大学の時なんて寮から徒歩3分、お金もかからない立派なジムがあるのに4年間で利用したのは10回も満たないかもしれません。