)が2023年4月25日配信されました。今年度最初の配信です。昨年に続き今年も1年間ご愛読をよろしくお願い致します。今回の「知って実践!健康コラム」で投稿させていただいたのは、~物の整理は心の整理~です。物の整理は心の整理=========================新年度といえば、新入社員の入社や人事異動など、新しい環境の中で新たな1年を迎える時期です。この時期にやっておきたい事として、『整理整頓』があります。『整理整頓』と使われていますが、反対にした『整頓整理』とは誰も使っていません。無駄なものを捨てる『整理』をした後、正しい位置に置く『整頓』をした方が良いことが意味の違いからも理解できます。心は自分でもままならないことが多いです。物の整理をしましょう。物を整えると、スッキリしますよね。したところで、少しずつ心の整理をしていきます。悩みや不安は考えすぎからきているとしたら、不要ですよね。不要な悩みやストレスを捨てることで、次第に心が落ち着つき、心が整ってくる。心が整うと、良いアイデアも浮かんできそうです。物も心もスッキリして、良いスタートをきりましょう。メル)いかがでしたか?ご参考になれば幸いです。今回もみなさまからたくさんのご意見をいただいており、コラムを書く励みになっております。編集トップへ戻る閉じる。