「なんでここに肺があるんだろう?」おそらくほとんどの方が考えたことはないと思います。僕自身、治療家の道を選び勉強したから内臓の位置や機能などを知りましたがそうでなければ考えることはなかったと思います。今回は内臓の位置についてのお話をします。こちらがざっくりとした内臓の位置です。ついてのお話をしますので位置に注目してください。肺や肝臓・腸はよく耳にする臓器ですが「横隔膜」については言葉は聞いたことある程度かと思います。横隔膜は焼肉でいうところの「ハラミ」になります。横隔膜の働きとして呼吸をする際に肺を膨らませたり縮こめたりするために収縮弛緩を繰り返し行う筋肉です。息を吸う際は肺を膨らますために横隔膜は下に下がり息を吐く際には横隔膜が緩み上に上がります。この一連の動きをすることで横隔膜の下にある肝臓も上下に動きます。詳しく説明すると息を吸う際には横隔膜が下がり肝臓も下がり息を吐く際には横隔膜も上がり肝臓は元の位置に戻ります。すると肝臓が下がると自ずとその下にある腸を押さえることになりますよね!ということは呼吸をすることで肝臓が上下して腸をリズミカルにマッサージするような働きが起こります。これが何を意味するかというと大腸の蠕動運動という動きでうんちを押し流しているところに肝臓がリズミカルに押さえることによりポンプ作用が働き大腸の動きが活発になり排便しやすくしてくれているということです。現代はスマホやパソコンの普及により「猫背」の傾向にありしっかりと大きな呼吸をできていないのが現状です。近年では感染症によりマスク生活を余儀なくされ呼吸は次第と小さくなり呼吸数を上げて生活している状態です。なると一回の呼吸で横隔膜の動く範囲は狭まり肝臓による大腸へのポンプ作用は減っていることになります。消化器のお悩みが増えるのは火を見るよりも明らか。あなたはしっかりと呼吸ができていますか?内臓の位置を最大限に利用してより良い生活を送れていますか?猫背のままでは思っている以上に呼吸ができていませんよ!当院ではそんなお悩みにも対応している「姿勢矯正」であなたのより良い生活をサポートいたします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。