トレンド2018年5月3日の「得する人損する」では楽やせ食材で簡単劇的ダイエットする方法を放送しました。総料理長の野崎洋光シェフです。野崎洋光シェフは7年前は体重が70kgを超えてしまいしまた。原因は職業がら厨房での味のチェックが頻繁にあり、忙しいときの一気食いでした。野崎シェフの場合は仕事柄食事の量をへらすことができませんでした。そこでスーパーで手にはいる野菜を手短に置いてかじる簡単ダイエット方法を実践しました。その結果2ヵ月で劇的なダイエットをすることができました。体重が11kgも減ったのです。ご飯はちゃんとお茶碗1パイ食べていました。18.9%野崎洋光シェフの楽やせ食材で簡単劇的ダイエットの効果は体重-11kg、腹囲-6cm、体脂肪-5.3%にもなりました。野崎洋光シェフの楽やせ食材で簡単劇的ダイエットに使用された食材は野崎洋光シェフが進める楽やせ食材とはキュウリです。手短におけて調理の必要がなく、立ったままで食べられて、かじるだけでいい簡便さが魅力です。最近このキュウリには驚きのダイエット効果があることがわかりました。これまで述べ3万人を診察してきたダイエット外来の工藤孝文医師に教えてもらいました。きゅうりの驚きのダイエット効果とはキュウリには最近ダイエットに有効な成分が含まれていることが発見されました。その成分はホスホリパーゼと言います。ホスホリパーゼはダイエットサプリにも含まれていて最強のダイエット成分として注目を集めています。ホスホリパーゼはダイエットに有効な二つの効果があると言われていまする・代謝(脂肪を燃やす力)を高める・食事の脂肪を分解して排出してくれる他の野菜にも含まれていますが、きゅうりのホスホリパーゼは脂肪を分解する力が特に強いそうです。野崎洋光シェフの楽やせ食材で簡単劇的ダイエットとは野崎洋光シェフの楽やせ食材で簡単劇的ダイエットとは食事の前に生のキュウリを一本食べるだけです。食事は普段通りでいいのです。キュウリは良く噛んで食べることでホスホリパーゼが効率よく摂取されます。野崎洋光シェフの楽やせ食材で簡単劇的ダイエット野崎洋光シェフの楽やせ食材で簡単劇的ダイエットを家庭の主婦の福田さんが早速チャレンジしました。キュウリを生のまま食べます。小腹がすいたらキュウリでもぐもぐタイムです。1日3食の前に生のキュウリを食べます。1週間目にはキュウリに飽きてきました。野崎洋光シェフが紹介するレシピで3週間を乗り切りました。その結果は体重-5.5kg。腹回り-11.6cmの劇的ダイエットを果たすことができました。味噌とヨーグルトで4時間で糠漬けになります。味噌3ヨーグルト1の割合で混ぜます。塩でもんだアド水洗いしたキュウリを漬け4時間。付けた後にはの味噌はみそ汁に使えます。ヨーグルトがだしになるとか。★キュウリの緑酢和えキュウリをすりおろします。合わせ酢におろしたキュウリを混ぜます。おろすことで酵素が動きやすくなるそうでするすりおろしたら汁を絞ります。汁は蜂蜜を入れて飲んでください。メロンジュースになるそうです。ほぐした蒸し鶏をタレ(ポン酢大匙2+胡麻油)で味付けしおろしたキュウリ載せます。スポンサードリンクTweet関連記事ちゃんみなのCHOCOLATE歌詞解釈!!意外と微妙な女心かちゃんみなは20才までに韓国、アメリカ英、日本の生活を経験しているので各国の言語に堪能です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。俺のプロジェクターで芸能人飲み会に参加する?毎日AmazonプライムビデオとNetflixを4Kモニターで映画鑑賞FierTVとサブウーハーで視聴するロケット発射の動画と爆音FierTVはテレビ接続が基本でYoutubeを見ることができます。