当事者の参加に備えて近隣のグループホームから介護職員も参加しました。当日は大気不安定とのことで豪雨の予報が出ており、ちょうど開会頃は降り始めであり散会時にはもう上がっていた時間帯でした。参加者は傘をささずに済みましたが、開会中の2時間は猛烈な雷と雨に見舞われました。今回は依頼していた講師がぎっくり腰との連絡。代理の講師を探すハプニングがありました。困って「都筑区認知症カフェ連絡会(カフェ連)」のメンバーに連絡したところ、中塚ひとみさんが、引き受けてくださいました。仕事の次の予約が15時からとのことで1時半〜2時半はOKとのこと。連絡会が機能した、ありがたい瞬間でした。中塚さんは、北山田ケアセンターの管理者です。中塚さんも着席して会場から質問をもらいながらの進行です。ご主人を老老介護中の主婦もいて、切実な質問も出ました。・都筑区は最近、介護認定の審査スピードが改善されて早くなった。大病院だと「主治医の意見書」が遅れがち。・当事者は、身近に居る介護者を悪くいう傾向が強い。“物盗られ妄想”も傍に居る人ほど犠牲者になりやすい。・介護認定に不満のある場合は、やり直し申請ができる。・嘘を言ってもベテランの前ではすぐばれる。言うことが矛盾しているじゃないか。・いかに介護者が困っているのか具体的にしっかり説明してほしい。・28年4月から指針が変わって、子育てしながら介護とか仕事しながら介護とかダブルケアの場合、ハイスコアになった。・一口にケアマネと言っても、その経験や人柄、相性は一人一人違うので、十分な介護を受けられるよう、遠慮なく交代を申し出ていい。等々、盛り沢山のお話を、予定時間を延長して十分に伺うことができました。中盤の茶話会の折りに、区社協の神山さんから「ボランティアセンター」の話がありました。送迎ボランティアを始めとして、各種ボランティアが求められているとのこと。地域の住民もこれから利用が増えることが予想されており、元気なうちは奉仕する側に回ることも考えなければいけないと自省の声も聞かれました。やって折りを見てお話していただくことが大切だと感じました。お楽しみコーナーは荏田南三丁目にお住まいの山田澄江さんと板橋哲夫さんの詩吟。お二人は流派が違います。経験40年のベテラン板橋さんは荘重な雰囲気で「母を背負いて・・・」と和歌1首。流儀による吟じ方の違いに、参加者は感心しきりの楽しい一時を過ごしました。帰省中のお子さん同道でお出掛け下さい、との案内です。横尾さんは区カフェ連の会長です。お話のためお楽しみコーナーはなし。8月27日には、近隣のしいの木台ハイツの集会所で地区社協主催の「あんしんセンター」説明会も開かれる予定です。9月からはいよいよ認知症の勉強となります。&予防カフェ「ほほえみ交流カフェ」を開催しました(7/4)ほほえみ交流カフェ運営グループ代表小泉雅二です。7月4日(火)台風3号が午前中九州に上陸、夜には関東を駆け抜けると言う予報の元、38回目のほほえみ交流カフェを開きました。天気は曇りですが、湿気が多い日です。台風の為か、いつもより参加者は少な目。葛が谷薬局さんから6名のスタッフが健康チェックにあたります。開始時間前に、受付した人から血管年齢の測定を行いました。さん、とんとん・鈴木さん、長谷工シニアホールディングス・牧野さんが今日のお客様です。うそ・・・「81」じゃないのと思ったのですが、ほんとでした!血管年齢を若くする秘訣は「適度な運動・食生活・ストレスのない楽しい生活」との事。ための塩分摂取表や熱中症対策などの資料も配られました。リンゴ味のゼリーの試食も。(なかなかおいしい)◆続いて、ワイワイガヤガヤお茶タイム。お隣の方が認知症の様だという「T」さん。ケアプラザの明間さんと相談頂きました。参加された、ライブタウンの男性「I」さん。参加理由を尋ねると、今日のお楽しみの詩吟とチラシを見て参加との事。2年前まで詩吟をやってたと・・・・。男性の参加者が増えるのは嬉しいです。◆今日のお楽しみコーナーは3丁目担当。3丁目在住山田さんをリーダーとする詩吟グループ「あやめ会」の詩吟。都筑地区センターで月2回練習していると言うことです。続いて、スタッフで3丁目在住板橋さんが「たらちね」「武田節」の2曲を披露。最後に「あやめ会」で「静御前」「このごろ出雲崎にて」を。詩吟は、健康とストレス解消に良いそうです。◆最後に「ふれあい丘の街」を全員で合唱。・6月24日(土)荏田南幼稚園で行った「まちの音楽会�U」の報告。1曲だけビデオで聞いていただきました。・初めて出席の男性「I」さんに感想を尋ねたところ何と詩吟を1曲披露して頂きました。今日は3流派の詩吟が聞けて勉強になりました。以下、当日の様子です。総勢85名(一般73名、スタッフ12名)、2台のバスで実施されました。B中華街ではゆっくりオーダーバイキング昼食と買い物を楽しみ、そのあとは�C横浜港マリンクルーズで港気分を満喫1時間というコースでした。心配された空模様も皆さんの願いがかない、晴れの良い天気となり絶好のツアー日和となりました。皆さんの協力を頂きながら事故なく、楽しい一日を過ごすことができました。センターでは、昨年4月リニューアルオープンした地震シミュレーター、火災シミュレーター、減災トレーニングルーム、災害シアター等で指導員の解説付で体験学習しました。黎明期から今日に至るまでを、日本郵船の社史を通して紹介」や、企画展「日本が運んだニッポンー客船時代のメニューデザイン」を見学。展示資料により、常設展では「明治維新以降の日本の海運史」について、また、企画展では「メニューデザインによる日本文化の海外発信」について、知見を広めました。▽昼食は、善隣門近くの中華街大飯店3階の宴会席。「出来立てアツアツをお席で注文、ゆっくり食べ放題」とのこと。一行の中には、「130品食べ放題メニュー」に、悪戦苦闘する人もいたようです。▽山下公園乗り場で、マリーンシャトル(総トン数764トン)に乗船。船から見上げる迫力満点の横浜ベイブリッジを航過し、横浜港への出入船舶の管制と市民の憩いの場を兼ねた横浜港シンボルタワーを右舷に見て、横浜航路から鶴見航路へ。鶴見つばさ橋や大黒大橋の下を航過し、山下公園乗り場に帰着。活気溢れる景観を満喫しながら、束の間のクルーズ気分に浸りました。▽「シニアバスツアーのお知らせ」に「今年のシニアバスツアーは、意外と知らない横浜の街」とありましたが、ツアー終了後の感想は、「意外と知らなかった横浜の街」でした。常設展や企画展を見学し、横浜港ではクルーズを体験するなど、「見て・学んで・体験した今年のバスツアー」に充実感を覚えました。このような充実感は、荏田南社協スタッフの皆様の熱意と好企画によるものと考えます。第6回“えだみなみの歌声”が開催されましたえだみなみの歌声6月20日(火)、少し汗ばむくらいのお天気。今日の出席者は19名。男性の参加者もいらっしゃいました。♪かえるの合唱はじめはみんなで一緒に。次に2つに分かれて、最後に3つに分かれての輪唱。♪おとうさんのうた6月は父の日があるので、お父さんの歌を探しましたが、なかなかありません。探し出したこの曲は「サッちゃん」で有名な阪田寛夫の作詞。♪有楽町で逢いましょう♪お富さん♪星影のワルツ♪栄冠は君に輝くちょっと休憩。今日は冷たい麦茶です。歌に戻る前に、恒例のヨガ。♪この広い野原いっぱい♪バラが咲いたこの2曲はまあちゃんのギターのみの伴奏です。♪ふれあい丘の街こんな曲を歌いたいというリクエストがあれば、お聞かせください。次回から参加費は200円です。みなさん、お誘い合わせの上、ぜひお越しください。どんぐりカフェ』は“ほほえみ交流カフェ”のサテライトとして「都筑区内でもっともちいさい認知症カフェ」を自称しています。そのぶん、参加者みんなが発言できます。4月は有料老人ホーム、5月はグループホームについて勉強してきました。今回の話し手は近隣の“かもいけ”のケアマネジャー笠松さん。現在、都筑区内に9ヵ所あるそうです。“かもいけ”が幹事になって連絡会も作られているとか。いうのが参加者の疑問でした。笠松さんはわかりやすく話してくださいました。あらゆる機能を取り入れながら“自宅での生活”を支援する。2)かもいけでは、「通い」で顔馴染みになった職員が「訪問」や「宿泊」の対応をしている。よって、環境の変化に敏感なお年寄りの不安を和らげることができる。3)「通い」の時間に制限がない〜本人のリズムや家族の都合に細かく対応している。場合によっては1日に3回も4回も行ったり来たりした利用者もいる。月に何度利用しても、介護保険費用の1割負担分は変わりない。いうように、とにかく自宅で生活を継続するための、広範囲な必要な支援を行っているのだそうです。昼食も夕食も入浴も歯磨きも“かもいけ”で済ませて帰宅するのでそのまま就寝できるとか、週に1回だけお泊まりするとか、昼から“かもいけ”に行って家族が帰宅する午後7時ごろ送ってもらうとか、本当に利用方法はさまざまだそうです。本日も、朝になって「いい天気だから公園に行こう」ということになって、あわててお弁当を作ってピクニックに行ったのだとか。食事はすべて所内のオープンキッチンで手作りしているので、「おいしい」とお昼だけ食べにくる人もいるそうです。利用料は決まった単価の積み上げ方式で明快です。今日の参加者からは「いいなぁ。利用したい」という声も洩れました。笠松さんは「ほっとする自由な施設でありたい。利用者のみなさんを最後までご自宅で看取りたい。自分の母親も“かもいけ”のスタッフが長期間介護してくれた。自分自身もこの町で一生を過ごしたい」と締めくくりました。お楽しみコーナーはその“かもいけ”の音楽セラピストである中川ともゆきさんの「懐かしのメロディー」による回想療法の一端を見せていただきました。ケア専門士であると同時に、スエーデン音楽療法ブンネ法インストラクターです。今回は、ちょっと早いピッチで展開する30分強のステージ構成です。東京行進曲に始まり、“見上げてごらん夜の星を〜”に至る全26曲でした。プロもびっくりの、いつもながら惚れ惚れする美声です。今回は、都筑区が開催しているシルバースター養成講座の関係者の方が4人、見学に来てくださいました。市民セクターよこはま、東山田ケアプラザ、そして管轄の葛が谷ケアプラザからもお越しくださいました。平成29年6月20日に開催。&予防カフェ「ほほえみ交流カフェ」を開催しました(6/6)6月6日(火)に第37回のほほえみ交流カフェを開催いたしました。今日から4年目になります。皆さまの協力おかげで、無事4年目がスタートできたことに感謝いたします。区社協:神山さん葛が谷地域ケアプラザ:桐所長・今福さんとんとん鈴木さんhttp://www.city.yokohama.lg.jp/tsuzuki/photonews/kuchoutalk9.html長谷工シニアホールディングス牧野さん、ヒュッテ荏田南岡田さんです。◆ミニ講座は、葛が谷つばさクリニックの長田先生による「骨粗鬆症」についてです。介護を受ける原因で一番多いのが「転倒・骨折」との事です。1週間の入院生活を行った人の約半数の人が認知症になると言われています。骨折する原因が「骨粗鬆症」です。認知症にならないためにも、骨太が大事ですね。衝撃的な話として、骨折を繰り返し3回した人の、10年後の生存率が50%だそうです。女性方がなりやすい等です。骨折した人は、骨をつなぐ治療を行っても、その原因である「骨粗鬆症」を治療する人はまだ少ないとの事。それでは、「骨粗鬆症」を治療するには、カルシウムを接種することですが、サプリメントだけではだめ。太陽にあたってビタミンDも一緒に取る事。青魚に多く含まれ、特にイワシのつみれ等が最適。紫外線に当たる事は決して悪くありません。松崎しげるのようにガングロになりましょうと、面白おかしくお話し頂きました。◆その後ワイワイガヤガヤタイム。当初から予防目的で参加している1丁目の田沼さんが参加者代表として、スタッフメンバーに入ってくださることを了承いただきました。参加者目線でご意見等を伺い、よりよいカフェ運営にしてゆきます。◆お楽しみコーナーは、かしの木の佐藤さん親子による三味線と民謡。今回も元気に歌って頂きました。◆最後にテーマソング「ふれあい丘の街」を全員で合唱しました。以下、当日の様子です。第5回“えだみなみの歌声”が開催されました5月16日(火)、爽やかな空のもと「えだみなみの歌声」が始まりました。今日の出席者は18名。いつもよりちょっと少なめ。先月までフルートの伴奏をしてくださった咲子さんが、お仕事のため来られなくなりました。今月から伴奏はキーボードの響子さんとギターのまあちゃんの二人になります。5月のプログラムは♪夏は来ぬ♪茶摘み一度歌った後、隣の人と手遊びしながらもう一度。横浜の曲と思われがちですが、元々は神戸の丘をイメージして作られた曲だそうです。♪山小舎の灯ちょっと休憩。お菓子をつまみながらお茶を飲みます。歌に戻る前に、ヨガで体すっきり。時間が余ったので、まあちゃんが朝の連続ドラマ「ひよっこ」の主題歌を弾き語り。今月は懐かしめな曲が多かったかな。こんな曲を歌いたいというリクエストがあれば、ぜひお聞かせください。途中でお茶をお出ししますが、これから暑くなりますので、飲み物をご持参ください。会場として開催されました。最高齢は中村さん95歳。この日のミニ講義は「グループホームについて学ぼう」です。「グループホームってなに?」です。グループホームは横浜市内に500施設、都筑区内には25施設があります。グループホームとは、1980年代にスウェーデンで生まれました。認知症の症状をもち、病気や障害で生活に困難を抱えた高齢者が、専門スタッフの援助を受けながら1ユニット5〜9名で共同生活する介護福祉施設です。家庭的で、自分でできることは自分でしながら、もともとの自宅での生活に近い暮らしの場であることが特徴です。住み慣れた環境で、家庭的に生活することができる、いわば「自立支援」の場です。結果として、認知症の症状を軽減したり進行を遅らせたりすることに有効であるとされています。有料老人ホームは、寝たきりなど介護度が重く、医療的ケアやリハビリを必要としている方が対象ですが、グループホームは、医療的ケアを必要としておらず、ある程度自立した生活ができる方が対象となっています。共同生活を通じての生活リハビリが行われています。利用にはルールがあります。小林部長の勤務する「ゆうみん」は3ユニット27名が生活しています。“グループホームは各施設それぞれ特徴があるので、入居を考えるときは数カ所を見学してから決めることをお勧めします”、とのことでした。費用その他、多くの質問が出ました。おいしいお茶!とお菓子のひとときを挟んで、お楽しみコーナーは「東山田/ウクレレパラダイス(ハーモニーカフェ)の本庄さん(男性))」と「荏田みなみの歌声の吉川さん(女性)」です。歌、・茶摘み、・みかんの花咲く丘、・北国の春、・幸せなら手をたたこう、・有楽町で逢いましょう、・あざみの歌、・今日の日はさようなら、をウクレレの伴奏でみんなで歌いました。本庄さんはウクレレ歴約10年。本当にお元気なのでびっくりしました。声を出して歌うこと、何事にも関心をもつことが元気の秘訣だそうです。吉川さんも本当に楽しくリードしてくださいました。が谷ケアプラザからもご担当者にご出席いただきました。知ろう」講師は近隣の施設“かもいけ”のスタッフ。お楽しみコーナーは音楽療法士の中川さんです。各地で大好評の「プロ歌手の歌声」をお楽しみください。思い出を語ることは重要です。多くの住民のご参加をお待ちしております。が谷ケアプラザからもご出席いただける予定ですので、ご相談がある方は和室でどうぞ。あい基金」の助成を受けています。連休の谷間で参加者もいつもより少な目でした。「グループホームちとせ」のスタッフ徳永さんと入居者のYさんのお話しです。グループホームは認知症の方が入居出来る施設で、都筑区には25か所あるそうです。横浜市の中でも多いとの事。徳永さんよりグループホームの説明と、Yさんの日常生活をお話しして頂きました。90才とは思えません。自分の出来ることは自分でしたいとの事。その生活ぶりは、はつらつ生き生きしており、ご自身も「グループホームちとせ」にご満足しておられました。参加者からの質問にも笑顔で受け答えされていました。そのあと、ワイワイガヤガヤタイム。お茶とお菓子を頂きました。★その間、以下の荏田南地区の催し案内がありました。5月13日には、「木もれび広場コンサート」の案内。ふれあい丘の街を合唱します。6月24日のまちの音楽会�Uの案内。参加費500円ですが、街の音楽家の本格コンサートです。6月29日のシニアバスの案内。今年は横浜めぐりです。都筑区民の歌を作った広井顕真さんのギターと歌。「歌の宅配便」として、いろんな施設等でコンサートされています。http://hiroi-kenshin.com/荏田南幼稚園歌も作られています。今回は、唱歌に加え、昭和歌謡、グループサウンズ、アメリカンポップス等歌っていただき、ました。ちとせのYさんもリズムをとって微笑んでました。参加者も歌えるうたも多く、ほとんど合唱です。踊りだすメンバーもいて、楽しく盛り上がりました。次回は6月6日(火曜日)4年目になります。お菓子を奮発しますので、是非ご来場ください。第4回”えだみなみの歌声”が開催されました。第4回「えだみなみの歌声」が開催されました。朝方は雨と強風でどうなることかと心配しましたが開始時間には雨がやみ21名の方が、元気に参加されました。♪見わたせば(むすんでひらいて)この「見わたせば」は哲学者ジャンジャック・ルソーの作曲。はじめは賛美歌として日本に入ってきましたがこの「見わたせば」の歌詞がついて唱歌となりその後、軍国色が強くなってきた時代には軍歌となり戦後、「むすんでひらいて」の歌詞がついて今に歌い継がれているそうです。伴奏のふたりは、伴奏だけではなくこういう歌の裏側の話も調べてきてくださるので大変、勉強になります。♪ここに幸あり歌川さんのヨガとお茶でリフレッシュして後半へ。♪夜来香(イエライシャン)♪この広い野原いっぱいこの曲の伴奏はギターがいいだろうということでまあちゃんひとりで弾きました。会場に来てから急に決まったそうですがまあちゃん、がんばりました。先月「仰げば尊し」を歌ったのでだったら「ほたるの光」も...というリクエストで。♪君の名は♪七里ガ浜哀歌(真白き富士の嶺)♪ふれあい丘の街これからもみなさんのリクエストに応えていろいろな歌を楽しく歌っていきたいと思います。笑顔の輪が広がりますように。次回は5月16日(火)です。「ほほえみ交流カフェ」を開催しました(4/4)⇒チラシはここをクリック新年度になりました。暖かくなって花見には最高の日でしたが、こちらは、花より団子ではなく、花よりカフェです。◆今日のミニ講座はグループホーム「そまやまの里」の成田さんによる、グループホームの説明。グループホームの歴史や、グループホームの入居者の様子を説明頂きました。認知症の方しか入居できないのですが、生き生きと生活されていられる事を教えて頂きました。参加者からは、入居するには?費用は?と具体的な質問もありました。◆その後、ワイワイガヤガヤお茶タイム。ほほえみカフェ参加者の有志で作った交流サロン「えだみなみみんなで歌おう」の様子を代表の田辺さんからお話し頂きました。お茶タイムでは、運営スタッフの小学4年生のお嬢さんが春休み中ということで手伝ってくれました。◆お楽しみコーナーは今回、荏田南2丁目担当で、歌と踊り。荏田南幼稚園のママたちで作ったミュジカルグループ「イクミンズ」の有志が、ディズニーソング歌や、ABBAの替え歌「マンマミーア」を歌ってくださいました。出席者も手足で踊りながら楽しみました。7月22日(土)・23日(日)に都筑公会堂で「イクミンズ」の手づくりミュージカルがあるそうです。総勢100人を超える人達が、踊って歌って楽しませてくれると言うことです。みんなで見に行ければいいですね。「ふれあい丘の街」を合唱しました。