足部の痛み・シビレおはようございます。BIRD整骨院です🤗(※スマホを横向けにして頂くとPCサイズに切り替わります。【シーバー病】ストレッチ不足?カラダの硬さ?アーチの問題?・・・そこだけ見ていては!先日の患者さん4ヶ月前にかかとが痛み出し体育の授業も休みがちに病院の検査ではシーバー病と診断を受け、しばらく安静にすることと、ふくらはぎのストレッチを指導してもらう。部活動には所属してなく、激しい運動もしてないけど・・・ということで、お母さんがネットで調べて来て下さいました。成長期に多く見られるスポーツ障害の一つですがスポーツをしてない方でもなったりします。かかとの痛みで治療してきたけどなかなか・・・こういったケースは少なくはなく、オスグッド病と並んで、特にこのシーバー病も多かったりします。シーバー病を解決していく時かかとの痛み・炎症をケアするふくらはぎの筋肉を緩めるためにストレッチ・マッサージをする。かかとの衝撃を和らげるためにクッションやインソールを使う。何でかかとに負担がかかってしまっているのか?何がかかとに負担をかけるような状況を作っているのか?これをハッキリさせることが大事で、その要因をクリアした時から、その場でスピーディな回復が始まります。みていたら良くなりづらいです。かかとに負担をかけている場所その場所がどうしてそうなったかを見つけていくのが解決するカギになりますよ!BIRD整骨院(0980)79−0316お問い合わせ&ご質問等ございましたら、下のリンクからお気軽にご連絡ください。到着!・赤い扉が目印です。