】ちょっと前の話だけど、7月上旬、某ドラクエ最新作「星空の守り人」を買ってからの10日ほどの間、名付けて「ドラクエダイエット」的な日々だった。全てのことを忘れ、ドラクエに集中することで、食欲を抑制・・・いや我慢し、1日3食をほぼ全て大豆気分だけで過ごすという日を続けた結果、短期間で2.5kgの減量に成功。】ちなみにTVCMでもおなじみの和漢箋ぶっちゃけ効果があるのかどうかはよく分からん・・・気休めかもしれないけど、ほぼ毎日飲み続けてる。】ちょこっとダイエットとか健康関連ネタをここに書いていこうかなと思う。ちなみに、日々飲んでいる水はコントレックス。人に飲ませると「重い」とか「硬い」とか言われるけど、オイラ的には飲みやすいうまい水だ。めったにしないけど料理に使う水もコントレックス使っちゃう。オイラにとっては生活必需品の水なので、いつもケンコーコムで箱買いしてる。ダイエット目的でこれまたちょこちょこ食しているのが豆乳クッキー。健康コーポレーションの大豆気分の9食入りをちょこちょこ購入。これ、ダイエット食品と言っても、普通にうまい!まぁ、これ一袋でもの足りなければ、コンビニサラダを一緒に食べたりすればいい。ちなみに見た目はちょっと少なく見えても食べてみるとそれなりに満足感が得られる。