今回は栄養満点の五平餅です。棒があるだけで、子どもたちはワクワクしてくれます。幼児の補食や外仕事のお父さんの間食、スポーツをする人には棒なしの焼きおむすび。味噌・甘酒・みりんに醤油!発酵食品が健康を支えます。手軽にアーモンドパウダーとすりごまを使います。消化吸収もいいですね。タレの残りはブロッコリーやほうれん草に絡めてもう1品に、どうぞ。大さじ1<作り方>1.白米をやわらかめに炊き、ぬらしたすり鉢に入れて、すりこぎでつぶす。保存袋に入れて手でもむようにしてつぶす。2.1を4等分して割り箸またはアイスの棒の持ち手を残して包みこみ、平たい楕円に形を整える。3.2を30分ほど置いて表面を乾燥させる。4.(A)をよく混ぜて3にスプーンの背で塗りつける。5.棒の持ち手になる部分にアルミホイルを巻く。魚焼き器の網に油を塗って、4を並べて中火で5分ほど焼き目がつくまで焼く。焼きたてを召し上がれ。発酵料理の資格を持つ、通称「発酵さん」。野菜や食育の資格と合わせ、レシピ考案・講座・出版をこなす。現代に合う形で季節の手仕事や伝統調味料を愉しむべく「食べる愉しみ企画室」を発足し活動している。農家さん向け】バイオスティミュラント製品のアンケート&モニター募集3分程度のアンケートで抽選で10名さまに1000円分のAmazonギフト券をプレゼント!人気記事ランキング無農薬・無肥料の自然栽培が軌道に乗るまで。年に3回の収穫を実現。Corporation「個人情報の取り扱いについて」の同意2023年4月3日に「個人情報の取り扱いについて」が改訂されました。利用目的の以下の項目を追加(7)行動履歴を会員情報と紐づけて分析した上で以下に活用。内容に同意してサービスを利用する。