コピー2010.05.11ハッピーライフGW燃え尽き症候群の、寛子です。MIXTでは連日ワークショップを開催していたため、9日のコズミック・ダイアリー・セミナーを最後に、夕食後に意識を失っていました。←着替えず、お風呂にも入らず・・・燃え尽きるとよくあるんですよ。インド料理が大好きで、インド料理店でカレーを毎日でも食べられるほどだったのですが・・・この半年ほど、私はすっかりインド料理を作る方にハマってしまいまして。こちらは、数日かけて育てた緑豆の芽もやし(スプラウト)サラダとチャナ豆(ヒヨコ豆)のカレー(と玄米)。ナチュラルハイジーンの原則通り、必ず最初にサラダ(ローフード)をボールいっぱい食べてから、カレー(加熱食)をいただきます。インド料理のレシピ本には、豆特有の臭みがあるので苦手な方は湯がいてから・・・と書いてありましたが、ローフードではスプラウト(発芽直後の植物の新芽)を至上のものと考えています一般の野菜を遥かに超えたパワーを持つ、酵素も栄養素も豊富なスプラウト。加熱してしまうのは、もったいない。生のままいただきました。芽もやしを育てるのは、とても楽しかったです。一晩水に浸けておいた緑豆を、湿ったペーパータオルでくるんでおくこと1~2日。表面の皮が割れて、発芽してきます。上の写真は、1~2日目の接写です。乾燥していた豆も、水に戻すとちゃんと命の息吹を感じる。なんだかワクワクしてきます。3~4日目あたりは、こんな感じ。(以下)大分根っこが伸びてきました。水でひたひたにしてしまうと豆が空気に触れなくなってしまうので、適度な量を広げて湿らせるのがコツです。春先は、5日目あたりで食べごろでしょうか。夏場はもう少し発育も良いそうですね。して成長を目の当たりにすると、新芽の生命力の偉大さを感じざるを得ません。豆の中で眠っていた栄養素が活性化し、成長の準備を始めているスプラウトには、一般の野菜の何倍もの酵素が含まれているそうです。加熱すると酵素は壊れてしまうので、ロー(Raw=生)で酵素を多く摂るローフーディストはかつて、スプラウタリアンとも呼ばれていたそうです。スプラウト(発芽直後の植物の新芽)のメリット・スプラウトは、酵素を豊富に含む。生きているサプリメント、それがスプラウトファイトケミカルのチカラ(「生で食べてキレイになるローフード・レシピ」より引用)そして収穫した芽もやしをインド風サラダにして、美味しくいただきました。新鮮なキュウリ、トマト、香菜(パクチー)、紫タマネギを一緒にオリーブオイル、コリアンダー、クミンパウダー、塩、胡椒、レモンの絞り汁で和えました。この右側の潤治用は、紫タマネギが入っていません・笑タマネギが嫌いだと言うのですが、2回目以降はタマネギ入りでも美味しく食べています。)最近知ったことですが、エンジェル・セラピー創始者で私たちの師でもあるドリーン・バーチュー博士もローフーディストで、ロー・リビングフードの本を出版しています。Food」どうりで、天使たちがローフードのメッセージをたくさんくれるわけです。私たちがローフードに触れるきっかけとなった、ナチュラルハイジーンを実践し始めたのも3年前。ドリーン・バーチュー博士のカリフォルニアでのコースを修了した後でした。他のヒーラーの方からも「天使の料理」という本が出ており、驚くほど豪華なロー・リビングフードを紹介しています。/&amp;amp;amp;gt;今回の料理を参考にしたのは、こちらの初心者向けかつ本格的な菜食インドレシピ。ペイズリー」の本格レシピそれからローフードやスプラウトについては「生で食べてキレイになるローフード・レシピ」。離婚をきっかけに、小学生の頃より心理学やコミュニケーションを探究し始める。リストラ・離婚という逆境の中から、自分の生き方を見出す。20年前より、学校カウンセラーとして、親子の悩みに寄りそい、現在は夫婦の「直感磨きセラピーサロン」を15年間主宰している。自身の逆境の多かった経験から、コンプレックスや生きづらさを才能として活かす生き方のサポート、セラピスト・ヒーラーの育成をしている。シェフ」をDVDで観ていました。2002年のドラマで、キャストには阿部寛氏や上戸彩さん、矢田亜希子さんらがいます。MIXT☆水本寛子ハッピーライフ寛子のコトノハハッピーライフ満たされてしまったら...本当は何を求めている?いつもお読みいただき、本当にありがとうございます。その昔、心理学でマズローの欲求5段階説というものを習いました。人間の欲求には段階があり、満たされながら高次な欲求へと成熟していくというものです。MIXT★水本潤治ハッピーライフハッピーライフ満月期は「感情解放LINEトーク」で心身のバランスを調整しよう満月期になると、AQUAMIXTのサービスのひとつに「満月期の感情解放LINEトーク」というものがあります。「水本くんは、自分の感情を無視しているところがあるね。MIXT★水本潤治ハッピーライフハッピーライフ満月のデトックスランチ☆レッスン御礼おはようございます、潤治です今日は朝から晴れていますね、日の出前に空を見ると月が静かに照らしてくれていました。満月から欠けていく月の時はどんどん月の出が遅くなります。満月からの数日間、月を愛でるお祭りがあるそうです。インディゴチルドレンいつもお読みいただき、本当にありがとうございます。先日、開催されました「インディゴエンジェルレッスン」追加開催は未定ですが、また、その機会は作っていきたいと思います。MIXT★水本潤治ハッピーライフ潤治の徒然草ハッピーライフアイスひとつ選ぶにも、人生の教えがある(後編1)いつもお読みいただき、本当にありがとうございます。先日の記事「アイスひとつ選ぶにも、人生の教えがある(前編)」の続きです。日常の何気ない選択に、気づきや学びがたくさんあります。離婚をきっかけに、小学生の頃より心理学やコミュニケーションを探究し始める。リストラ・離婚という逆境の中から、自分の生き方を見出す。20年前より、学校カウンセラーとして、親子の悩みに寄りそい、現在は夫婦の「直感磨きセラピーサロン」を15年間主宰している。自身の逆境の多かった経験から、コンプレックスや生きづらさを才能として活かす生き方のサポート、セラピスト・ヒーラーの育成をしている。SAMPOタロット&オラクルカードブログ問合せ電話LINEコール検索サイドバートップタイトルとURLをコピーしました。