【うつ病と休職・職場復帰について】うつ病の症状の経過を知ろう|心療内科|ひだまりこころクリニック,精神科,メンタルクリニックあま市,清須市,津島市,稲沢市,愛西市,蟹江町から来れるメンタルクリニック・心療内科。うつ、パニック、ADHD、不眠治療なら専門医へ。クリニックブログTOPクリニックブログ【うつ病と休職・職場復帰について】うつ病の症状の経過を知ると判断がしやすくなる2016.11.26【うつ病と休職・職場復帰について】うつ病の症状の経過を知ると判断がしやすくなる【うつ病の症状の経過を知ろう】うつ病による休職とその後の職場復帰について職場の復帰とはどのようなタイミングで考えたらよいのか、不安に思われる方はいらっしゃいませんか?うつ病で辛い思いをしているのに、職場の復帰を考えると、頭がいっぱいになってしまって、自信がなくなったり、自分を責めてしまいやすくなってしまいます。職番の復帰というのは、うつ病の症状の経過に応じて考慮されるものですので、うつ症状が非常に強い時に「考えたり」「判断をしたりする」ことはあまりふさわしくありません。治療の開始とともに、医師を含めた理解者や体調への配慮が進んでくると、我慢してため込んでいたストレスから少しづつ開放され始めることがあります。体調不良期間が少しづつ軽快の方向へ変化する方も見えます。この時期には、抑うつ状態の悪化が止まり、抑うつ気分が低下して不眠症状が改善しだすことも多いです。個人差はありますが、うつ病の急性期を脱する方も見えます。食欲や意欲の回復に関しては、抑うつ気分や不眠症状の改善よりも後に、回復することが多いので焦りは禁物です。薬物療法は初めの1~2週間は効果が現れないことが多いですが、焦らず治療することが重要です。十分な休息もあり、徐々に体力も回復され、体調が少しづつ回復される方もいますが、まだまだ再発・悪化のリスクは非常に高い状態です。ここでストレスの負荷をかけすぎて再び「病状が悪化してしまう」と、自分を責めすぎてしまったり、更なる自身の低下を誘発してしまう事も考えられます。調子が良くなってきている事や、「できる」と思えることが出てきたことは改善してきている「証拠」。「焦らず」治療を続けながら、復帰への「準備」を取り掛かります。職場への復帰の準備として、図書館やカフェなどの外出を定期的に組んでみたり、出社する予定に応じて起床をしたり、電車に乗ってみるなどの生活リズムを取り入れてみます。このような取り組みの状況を見ながら、主治医や会社の産業医と相談しながら、職場復帰へ向けた準備を進めていきます。職場の復帰を開始していく段階では、急に仕事を忙しくしたり急激な復帰を遂げるのではなく、少しづつ体を慣らしながらの復帰のほうがうつ病の再発や悪化を防ぐことができます。うつ病は再発率が高い病気です。再発予防のために、仕事や家庭のストレスと上手に付き合っていくことが大切です。この時期には、症状が良い状態を継続するために、お薬の内服を継続することも必要です。職場での様子や症状をもとに、医師との診察を踏まえて、徐々にお薬の減量に取り組んでいきます。...一人で悩まずに、まずは一度ご相談くださいたくさんの方が、同じ様な症状で来院されています。ご紹介している症状以外でも、「こんなことで受診していいのかな...」と迷ったらまずは一度お電話ください。朝7時から22時までWEB予約(24時間受付)※担当医師によっては上記診療時間内であってもご予約がお受けできない場合がございます。ご予約時間についてはスタッフにお尋ねくださいませ。朝7時から22時までWEB予約はこちらから(24時間受付)※担当医師によっては上記診療時間内であってもご予約がお受けできない場合がございます。ご予約時間についてはスタッフにお尋ねくださいませ。ご理解のほど頂きまして今後ともよろしくお願いいたします。Reserved.ファイザーBA4/5Web予約コロナワクチン専用TELアクセスWeb予約(24時間受付)TEL(24時間受付)TOPボタンをタップで電話がつながります050-5526-4068電話受付時間9:00~18:00※ひだまりこころクリニック診療時間内で受付いたします。当日でも予約可能!接種券と身分証明書をお持ちください。名古屋市外の方はワクチンナビより住所地外接種届けをお願い致します。名駅エスカ会場は予約枠を拡大しました。名駅エスカ接種会場のご案内あま市本院での接種予約はこちら。