06コスメについて、メイクについて、美容について。(10/12)劇団乙女計画。Elementsオープニングパーティー。(04/07)映画な日々。(20)メールフォーム名前:メール:件名:本文:ブロとも申請フォームこの人とブロともになるブロとも限定記事はプライベートな事も書いているので、直接のお友達もしくは何度も交流してくださっている方に限らせて頂きます。FC2のIDをお持ちでない方は、パスワード入力にてブロとも限定記事をご覧頂けますので、上のメールフォームよりお問い合わせください。以前飲んでいたけれど、アルコールに弱くて続けるのが難しかった養命酒。前回は低血圧に効果を実感。アルコールに弱いので、結局続かず...。in.)またもドラッグストアで1,780円で購入。だいたいどこのドラッグストアでもそのぐらいの価格で販売してました。皆さん、寝る時や寝てる間、足が熱くなりません?火照って寝苦しくて、気付いたら布団から足出してません?履いていたはずの靴下を起きたら脱いでません?それ、もしかしたら極度の冷え性かも。私、自分が冷え性だとの自覚はあったんだけど、この症状が冷え性だからだなんて思ってなかった。逆に冷え性なはずなのに何で熱くなるんだろう?って思ってた。人間は眠くなると誰しも手足が温かくなったりするもの。これは眠くなると自律神経が副交感神経に大きく傾いて手足の血液循環が良くなるから。なくて、寝てるときにいつも足が熱くなってる人は、冷えが極度に進んで逆に手足がほてってるんだそう。それというのも、人間の持つ本能の恒常性が働くから。人間の体はどんなに寒くてもほぼ一定に保たれてる。それはこの恒常性のお陰。冷えたら恒常性が働いて冷えている部分を発熱させるんだって。別に冷やしてもいないのに熱くなってしまうのはそれだけ足の冷えが進んでいるから。脚痩せしたい、代謝アップさせたい!むくみをなくす為には、代謝をアップさせる為には、この血の巡りの悪さをどうにかしないと!そう思ってネットで調べていたらその情報に辿り着いた。冷たいと自覚出来る冷えはまだ程度が軽い。冷えている事には変わりはないので、温め必須。次に冷えを感じれないぐらいに冷えが進み、冷えが治ったと勘違いしてしまう事も。冷えが進んで逆に火照ってしまうようになるんだそう。私、もうずーーーっとその状態。飲み物はなるべくホットか常温で、料理やお茶に生姜を入れる、シェアハウスに住んでいて湯船に浸かれないから足だけはバケツに足を入れて温めながらシャワー。...そんな風に自分なりに気を付けているけれど、湯船に浸かれないってのはやっぱり致命的。そんなわけで、まずは冷えをどうにかする事から脚痩せ対策始めてみます。第2弾スポンサーサイトランキングに参加しています。クリックしてくださると嬉しいです。肌色:黄色人種!なイエローベース黒くもないけど白くもない可愛くなりたい、キレイになりたい、そんな思いで綴ってます。BeautyとHappyに貪欲です。Reportage目指せ!!仕事美人だから、私はブスなまま美肌コスメmamoブログこれいいかも!いちごの会。