リンダイ-リングフィットでダイエットTOPページリングフィットさらに楽しむプレイ記録フィットスキルリングフィット研究リングフィット小ネタ関連アイテムダイエットダイエット記録ダイエット方法プロテインダイエットの目標その他おすすめアイテム自分・ブログのことリングフィットで痩せてみたブログリンダイ-リングフィットでダイエットリングフィットさらに楽しむプレイ記録フィットスキルリングフィット研究リングフィット小ネタ関連アイテムダイエットダイエット記録ダイエット方法プロテインダイエットの目標その他おすすめアイテム自分・ブログのことおすすめアイテム2021/2/2紙の日記帳で10年日記、始めました。>ダイエット記録リングフィットダイエット記録14週目~行ったり来たりの週でした2020年3月2日ダイエット開始日は2019年11月22日です。体重記録開始日は12月21日。今週、2月29日付のダイエット記録です。25(+1)1周目クリア記念に、負荷を1上げました!とうとう負荷25、四捨五入すると30です。-1.2kgグラフに3月1日が入っちゃってますが、29日までの記録です。先週に54キロ台が見えたものの、結局55キロ台に舞い戻り、なんとも動きのない一週間になりました。土曜日にやっと数字が下がって、今までの最低値を更新です。今月の頭から見ると、2月1日の56.3キロから29日の54.6キロと、1.7キロ減となりました。月に1~2キロくらいじわじわ落とすペースで行きたいので、十分な結果ですね。体が何か1つのことをしているときに、意識がどこか遠くに行ってしまっている時間が多いというのは、寂しいことだと言わざるを得ません。自分がそこに存在しないという状況で、人生の大半を生きていくからです。正確に言うと「これから読む本」なのですが、マインドフルネスに興味を持ったので、この本のワークを1つずつ順番にやっていくことにしました。週に1つずつ行って、53の練習があるそうなので、1年ほど掛かる予定です。ちなみに最初の週は「利き手でない方の手を使う」でした。先の内容は全く読んでいないので、これからどんなワークが出てくるのか、1年楽しみながら取り組んでいきたいです。一週間の振り返りそろそろ冬も終わり、春になりますが、春の訪れとともに54キロ台の定着が来てくれれば...そんな気持ちです。リングフィットも今週に一周目をクリアしました。クリアを目指した1周目と違って、2周目は遊び心を持たせたプレイングで楽しんでいこうと思います。91日目~リングフィットクリアー!!そして2周目へ続きを見る1周目をクリアした人も増えてきて、そろそろデータの更新やダウンロードコンテンツにも期待したいところですね。リングフィット自体が品薄なので、新規コンテンツの追加は難しいのかもしれませんが...。リングフィットアドベンチャーauthor関連記事ダイエット記録リングフィットダイエット記録10週目~56キロ台に突入!ダイエット開始日は2019年11月22日です。体重記録開始日は12月21日。ダイエット開始日から10週目になりました。今週、2月1日付のダイエット記録です。...ダイエット記録リングフィットダイエット記録30週目~「ながら食い」は「食べてない」と同じダイエット開始日は2019年11月22日です。体重記録開始日は12月21日。2020年6月21日時点のダイエット記録です。...ダイエット記録リングフィットダイエット記録12週目~体重は停滞中だけれど...ダイエット開始日は2019年11月22日です。体重記録開始日は12月21日。今週、2月15日付のダイエット記録です。...ダイエット記録リングフィットダイエット記録13週目~マイナス5キロ達成!ダイエット開始日は2019年11月22日です。体重記録開始日は12月21日。今週、2月22日付のダイエット記録です。...ダイエット記録リングフィットダイエットで、身体のサイズはどれだけ変わった?~ウエストマイナス○cm!ダイエットを始めてから、体重だけでなく身体のサイズも不定期に採寸していました。どれだけサイズが変わったか?今の時点の変化を書いてみました。...PREV水だけで作るプロテインビスケット。100日目~プレイ総日数100日達成!2周目も楽しんでますRIN2019年11月22日、リングフィットの開始と同時にダイエットを始めました。身長150センチ、スタート時体重:59.9キロ。新着記事おすすめアイテム紙の日記帳で10年日記、始めました。リンダイ-リングフィットでダイエット。