TOP低脂質ごはん魚介メインの低脂質なレシピあと1品は作らない!品数を減らしてみた1週間の献立あと1品は作らない!品数を減らしてみた1週間の献立2019.09.14魚介メインの低脂質なレシピ000ある日の晩ごはんでこんにちは!この日の献立は前にも作ったことがあるキットオイシックスで「めばるのバター醤油」です。低脂質なキットオイシックス。めばるのバター醤油とけんちん汁キットは20分で2品作れるのがウリですが、メインと汁物の2品だとなんか寂しいんですよね。Oisix】20分で2品作れます♪これがメインと副菜ならお味噌汁をプラスするだけで食卓もちょっと賑わうんだけど。言いつつ今回も前回もキットだけ済ませちゃってますが。なんか寂しいね?とダンナに問うたらえ?これぐらいで良いんじゃない?ほぅ!そう来ましたか。確かに、汁物は小松菜と人参と豆腐で具沢山だし、メインの付け合わせはじゃがいもとかぼちゃの炭水化物だしでお腹いっぱいにはなった。最近は「なんか1品足りないな」と思いつつ面倒で作らない日も以前より多くなっちゃったけど。作らなくて良し!というなら「あと1品」に頭を悩ますこともナッシング。その言葉シカと受け取り、今週は潔く品数少ない週間で行きますよ火曜日は回鍋肉と卵の甘酢あんかけいつもならここにサラダか冷奴かお漬物辺りをプラスしますが、サラダだって何種類も野菜を使えば何気に手間かかるのでヤメた。水曜日は親子丼とサラダと梨いつもならここにお味噌汁と冷奴かお漬物かお浸し辺りを足すところ、潔くナシで!木曜日は鮭のちゃんちゃん焼きレシピはいつもの。低脂質バージョンです。ホットプレートで鮭のちゃんちゃん焼き。野菜たっぷり脂質も低い♪あとはワカメと舞茸の中華スープとりんご。ちゃんちゃん焼きには鮭、キャベツ、にんじん、しめじ、玉ねぎがどっさり(1日に必要な野菜の半分以上)入ってるし。鍋ってそれだけで十分成立してるもんね。金曜日は峠の釜飯とサラダまさかの作らないと来た(笑)たまたま銀座に出掛けたもんで。いえばギンザシックスに峠の釜飯があったよね!と嬉々として買って帰りました。ダンナは釜飯だけでも文句は言わないけど、一応サラダをプラス。そんな1週間が終わったとこで振り返って見ると、やっぱり食卓が寂しかったかなぁ。お腹はいっぱいになったけど気分が上がらなかったなぁ品数少なくて嫌なのはアタシの方だったわ自分で自分の首を絞めてたわ。あと1品思いつかない日はやっぱり作らない事もあると思うけど。その辺はまぁやる気と相談しながらボチボチ頑張ろうと思う。[あわせてどうぞ]脂質制限スタート。tsun72\お役に立てたらシェアしてちょ/000PREV低脂質でも美味しい♪脂質の少ないレトルトカレーとキーマカリーNEXT[低脂質レシピ]ダイショーの台湾まぜそばの素&セブンの焼きそば関連記事[低脂質レシピ]おうちたこ焼きの具材とお好み焼きとマルちゃん正麺焼きそば[低脂質レシピ]アジの脂質は刺身と塩焼きと干物で全然変わる件[低脂質レシピ]タラのみぞれ餡掛け&カレイの脂質は種類によって全然違う件パルシステムが好感度高い件とレンチンでできる北の包み焼きクックパッドレシピの揚げない南蛮漬けと無印のビスク鍋再び。́ω`*)同じ男だからでしょうか?あんまり気にしないっていうか(^^;)あと一品って簡単なようでめんどくさいですよね...常備菜とか作っておくと楽なんですけど、あれだって結局準備と調理が必要だし、手間が増えるのには変わらないし。うちもたまに使いますが、だからスーパーの惣菜売り場は盛況するのかな?来月の三連休明け、二泊三日で舞浜行ってきます。こんにちは〜♪あーやっぱり?細かいオカズがチマチマ欲しくなるのは女性特有の欲求なのかも知れないですねぇ。あと1品は思いつかないと本当に面倒で。常備菜も考えたことあるけど、おっしゃる通り作る手間に変わりはないんですよね。それにアタシは常備菜作ると翌日は「今日はこのオカズの気分じゃない」って時も多くて。「せっかく作ったから食べなくちゃ」って義務感がプレッシャーになっちゃうので、どうも向いてないみたい。スーパーのお惣菜はホント、あと1品に大活躍しますよね。相変わらず満喫されてますね!いいなぁ〜。ウチはすっかり行かなくなっちゃって。行きたい気持ちはあれど猫様が大人になって落ち着くまではお預けかなぁ。品数、ウチは多い方なのかー。実家はどうだったかなぁ。大皿1品に細かいオカズが並んでいたかも。高校生以降は母親も作るのが面倒になったのか、惣菜を大活用してた気がしますわ(汗)鍋物はもうそれだけで十分なんですよね!つい箸休めが欲しくなっちゃうタチだけど、ダンナが不要と言うなら面倒な時はアタシも割愛すると思います〜。ホント、ダンナが文句言わない人で良かった。LinkPROFILETSUN食べること大好き。毎日のうちごはん、たまの外食、時々温泉レポをダラダラ綴ります。ブッフェとパンケーキに目が無い。脂質3g!低脂質で低カロリーなモンブランレシピロブスターロールのカロリーと脂質は?おうちで楽しめるキットを注文してみた。低脂質で低カロリーなホイップクリームレシピ。デコレーションもできます!驚くほど低脂質で低カロリー!ノンフライポテトチップスって美味しいの?マッスルデリは低脂質な宅配弁当が豊富でした。(6)サイト内検索\ランキングに参加してます/月間人気記事[脂質制限]低脂質な晩ごはんの献立て1週間分[低脂質おやつ]脂質制限中でも食べれる脂質の低いアイスおすすめ10選[低脂質レシピ]脂質1食10g以内なうえ低カロリーなカレーライス低脂質なコンビニ[セブンイレブン]弁当まとめ。え?これも?とビックリ低脂質で低カロリーなホイップクリームレシピ。デコレーションもできます!脂質制限スタート。