栄養指導(食生活の改善、健康維持)栄養指導(食生活の改善、健康維持)接骨院における栄養指導は、怪我や骨折の回復を促進し、体の健康状態を最適化するために重要です。以下に、一般的な接骨院での栄養指導に関する情報を提供しますが、個別の状況によって異なる場合があります。タンパク質摂取タンパク質は組織修復に必要な栄養素です。接骨院では、怪我や骨折の回復を促進するために、タンパク質の摂取を重視することがあります。ビタミンとミネラルビタミンとミネラルは骨や組織の修復に欠かせない栄養素です。カルシウム、ビタミンD、ビタミンC、亜鉛などが重要です。)をバランスよく摂取することが推奨されます。怪我や手術後の炎症を軽減するために、抗炎症作用のある食品を摂取することがあります。オメガ-3脂肪酸を含むサーモンやチアシード、抗酸化作用のある野菜や果物(ブルーベリー、スピナッチ、キウイフルーツなど)が挙げられます。水分は組織の修復に必要な栄養素を運ぶために重要です。適切な水分摂取を心掛けることで、体内の代謝が促進され、組織修復が助けられます。水やハーブティー、スムージーなどを積極的に摂取しましょう。食生活など毎日のことですし、痛みや不調の回復力に関わってくることなのでとても重要なことです。冷たいものを摂取する方は治りが悪い為、気を付けましょう。通い鍼灸師の資格も取得。一人ひとりの患者に寄り添った丁寧な診療は患者からの信頼も厚い。newコラム一覧を見る初めての方へ通常の保険診療は来院順での受付になりますので、診療時間内に当院までお越しください。072-779-2032にお電話いただくか、通常診療の来院時に受付スタッフにお伝え下さい。株式会社ステップバイワーク。