心と体はどちらも入り口でありどちらも出口です。簡単な話をしましょう。お腹が痛いー痛い痛い!気持ちは間違いなくブルーですよね?じゃあ緊張して吐きそうでお腹も痛くなってきたー。心がブルーで身体がそれに反応してしまった場合どちらもあるんです。心→身体となった場合うつを治さなければ激ヤセは解決できない!!!と思いがちですが、身体が入り口にもなるので身体を健康にすることで心もいい方向へ変えていく。した逆の考え方も出来るということなんですね。心と体は表裏一体です。簡単に話すので大丈夫ですよ!なんでうつだと激ヤセするの?リラックスと食欲の関係すごい簡単な理屈です。不安にならないでくださいね。それってすっごく普通のことです。辛くて不安でどうしようもない時を考えましょう。物凄い大きな鎌を持ったバケモノに追いかけられてたとしましょう。こんなのに追いかけ回されたら僕なら間違いなくおしっこをちびります。生まれたての子鹿レベルに震えながら全力で逃げます。言って身体も心も緊張状態と不安と焦りと最悪です。そんな時にあーやばーい鎌野郎が追いかけてくるーマジ腹減ったー!!!!こんな鋼鉄よりも硬い精神力の人います?こんな恐怖と不安に満たされてる時にお腹空きます?絶対ありえません。いないんです!そんな人はいないんです!そんな時はお腹が空くどころかむしろ吐き気です。栄養なんて一切吸収しようとしません。人の体はリラックス状態で空腹になって食欲が出たり栄養を吸収するような構造なんです。緊張や不安状態では絶対お腹は減りません。はーなんか安心した途端にお腹すいてきちゃったー。なんてことあるはずです。鎌野郎に追いかけられてるときも同じです。心も身体もリラックスしてないのだから。ご飯が食べられなくなったり吸収力が落ちたり...更に言うとうつとかは常にストレス状態なので燃費が激しく悪いです。言い換えるとすっごいカロリーを消費します。食べられないくせにさらに消費も激しくて...そりゃ激ヤセしますよって話です。いいですか?これは普通なんです。人として普通の反応なんです。しましたか?ちょっとだけ未来が見えましたか?うつで激やせしたから食べようと思っても無駄です。心と身体をリラックスさせるのが先ですからね。やってリラックスさせます?心から?身体から?それとも○○から?その○○の話をしましょう。これが現代の研究と実験の成果です。あなたがうつですか?それともあなたの腸がうつですか?あなたは多分おっとまたこの人すごい事言いだしたな。構いません!これから凄い話をするんですから!!!ってことでちょっと変わった話をしましょう。これは結構有名な話です。いいですか?巷に出回ってる抵当な話ではなく本当にちゃんとしたある研究の話です。神経科学と解剖学を専門とする国立大学の一つであるユニヴァーシティ・カレッジ・コーク。そこで研究をするジョン・F・クライアン教授のある研究の話。なんかちょっと堅苦しいですね笑。どんな研究だったのかというとある種の腸内細菌は、精神状態によい影響を及ぼす可能性というもの。おおおおっと・・・なんか難しいぞ。一回深呼吸して!!!簡単な説明をしましょう。ことである実験の説明をします。これはマウスを使った実験です。腸内細菌をまったく持たないように育てたマウスはどんな行動をとったか。実際このマウスはどうなったか。答えは非社会的行動が多くなった。今の時代の言い方でいうと何でしょうかね。陰キャラ?根暗?コミュ障?ネガティブ?ひとりぼっち?とりあえずこんなマウスの性格になりました。そこで研究では大胆で行動的なマウスの腸内の微生物をそのネガティブなマウスに移植するのです。大胆で行動的なマウスは明るくて人気者で行動力のある人的な感じでしょう。マウスの腸内の微生物を移植するとどうなったか。なんとネガティブだった暗いマウスは社交的で明るい性格に変わってしまったわけです。?信じられますか?これは実際の本当にあった研究の話です。話他でも同じような研究は多数報告されています。腸内細菌の大御所であるヤクルトさんもこの話をしています。(出川風)そして僕が何がいいたいかわかったと思います。あなたがうつですか?それとも腸がうつですか?この真意を。あなたが激ヤセしたのは腸がうつだったからって見てみる価値はある。何が言いたいかって腸が人の性格を決めているという話なのです。クライアン氏もこれをかなり提唱しています。なると?頑張って明るくなろうって僕らの自我で頑張ったってたかが知れてます。僕らの意思では腸の意思に勝ちようがありません。その腸がうつなのだから元気になろうとした所で...なんです。?どうしますか?腸を健康にしてみよう。したら腸が明るくなれば僕らも明るくなる。こんな考え方してみようと思いませんか?あなたがふさぎ込んでガリガリに激やせして...世の中で勝手に怠け病とかぐーたらとか白い目で見られて...自分をそれで余計に責めてまた不安になって最悪な気分になって。この言葉とはうらはらな心と身体に焦って...それを一回あーもう!うっとうしいわ!!!一回全部腸のせいにしちまえ!!話はそれからだ!!!一回こうやって考えてみませんか?腸内細菌でマウスの性格が変わったんですよ?あなたの腸があなたをうつにするような細菌状態なだけって考えて気を楽にして一回腸内改善を挑戦しませんか?あなたの腸はずっと鎌野郎に追いかけられている時と同じ状態なんですよ。腸の細菌を正常にさせてやるんです!!あなたが落ち込むだのやる気だの頑張らなきゃなんて二の次にしていいんです!!!これは僕が目指すうつと激ヤセを同時改善する本質なんです。!!!やってやりましょうよ!!!次の投稿で具体的な同時改善の話をします。うつで激ヤセした?心配するな!ヨーグルトを食べるより効果的なエキス。→【厳選】ガリガリが太るためのデブエットおすすめサプリメント!比較7個!スポンサーリンクTwitterSharePocketHatenaLINEコピーする-未分類author関連記事ガリガリすぎて怖い!え?俺って何かの病気かも?と少しでも思ったら。今回はちょっと変わったお話をします。して凄い病気じゃないのか。...太りたいけど太れない男が○○をしたら余計激ヤセした。痩せたいのに痩せれない人より太りたいけど太れない人の方が数倍過酷だと。...痩せ過ぎで起きた肌荒れの原因。美容液だけじゃ一生治らない理由。ある痩せ過ぎの女性がいました。彼女はお顔はとてもかわいらしい人なんですけどね。お肌はお世辞にもキレイとは言えない人でした。僕はいつも頬を気にする彼女に聞いたんです。...細すぎてふっくらしたいという悩みを持つ女性に伝える10の秘密。ハンバーガーを毎日食べて太ってやろうと思ったら緊急入院したことがあります。太ったって気づいた頃にはもう遅かった。太った痩せたの計算式だけは絶対に揺るがない。...PREV腕が激細いから太くしようと行き着いた女のありえない方法とは。NEXTうつで激ヤセした?心配するな!ヨーグルトを食べるより効果的なエキス。太りたい女性にデブエットサプリメントはガチで重要!どんなものを選べばいいの?2020/4/11太りたい人のためのサプリメントはドラッグストアにある?代用するならコレ!2019/6/23【太りたい】デブエットサプリメントの中で格安のコスパ最強ウェイトナチュラ2019/6/10太るために必要な食べ物が高カロリーとは限らない。太りたい女性にデブエットサプリメントはガチで重要!どんなものを選べばいいの?太りたい人のためのサプリメントはドラッグストアにある?代用するならコレ!【太りたい】デブエットサプリメントの中で格安のコスパ最強ウェイトナチュラ太るために必要な食べ物が高カロリーとは限らない。太れない人必見!デブエット必見!痩せ型の人は酵素で太る事が出来るかも!その理由5つ!太りやすい食べ物を食べて太りたい人へ。その考え方超危険です。顔が太りにくいのは遺伝50%?!あなたに絶対に伝えたいアドバイス。顔が太りやすい食べ物は無い!自分が試した結果○○だとわかりました。太りたい男の意外過ぎる筋トレと食事。何百年前の生き方を参考にする方法。太りたいサプリメントの選び方!男が筋肉をつけてカッコいい身体になるためには。管理人GDのプロフィールモヒカンを愛する。スポーツ経験は、バスケットボール、スノーボード、空手、サーフィン、クライミングなど。身体と心を今一度健康に戻す事を目的に活動しています。AFFINGER5.。