〜たましいの声に耳を澄ませて〜【コメント4】みなさまこんにちは細川佳世です。私は20年続いた過食嘔吐を克服いたしました。「食物を粗末にしている」と考えている方が少なくないのです。私は、摂食障害に伴う症状を、「悪いことをしている」「食物を粗末にしている」なんて、けして思っておりません。本日はそこのところを少し綴らせていただきたいと思います。実は、私も長い間「過食嘔吐は悪いこと」「食物を粗末にしている」と思って生きていた時代もありました。(えへへ)しかし今から15年前。たましいの親である、先生のお取次(悩み相談)を頂くようになり、信心をするようになり、その信心を通して、必ずしも悪いものではないなあっと思うようになったんです!なぜなら、過食嘔吐を通して、自分の「たましいの声」を聴けるようになったからです。分かりやすく言うと、自分の精神状態をコントロールできるようになったのです。この「たましい」というのは、私たち人間の中に宿っているものです。外からは肉体しか見えないけれど、「たましい」が宿って、働いてくれているから、私たちの肉体は動くことができるのです。その「たましい」は、なんといっても、神様からお授けいただいたものです。私はお取次をいただくようになり、自分の「たましいの声」に耳を傾けるようになりました。「たましい」は私に対してこう叫んでいたのです。無理をして、自分を大切にできなかった結果、心も身体も壊れてしまったのです。「自分を大切にできない生き方」それが苦しかったのです。私のたましいが、身体で訴える形で過食嘔吐となって現れてきたのです。「自分を大切にする生き方」を教えていただき、それを心掛けて生活するようになりました。具体的に言うと、「ありのままの自分」の気持ちを聴いてもらい、さらけ出し、それをきちんと納得いくまで、受けとめてもらったのです。「さらけ出し、受けとめてもらう」ということこそが、私にとって、無理をせずに「甘える」という事だったのです。無理をせずに「甘える」ということができるようになってくると、だんだんと心が落ち着くようになってきて、少しずつ少しずつ過食も、過食嘔吐も、自分には必要なくなってきました。無理をすると過食嘔吐の波はすぐにやってきます。そんな時私は必ずお取次をいただくのです。神様と先生と一緒に、自分の心を見つめさせていただくのです。・何を無理しているのか。・何が無理になっているのか。すると、まただんだんと心が落ち着いていくのです。自分の心を客観的に見れるようになり、自分の精神状態をコントロールできるようになったのです。私は、摂食障害に伴う症状を、「悪いことをしている」「食物を粗末にしている」なんて、けして思っておりません。いう現れだと思っています。そんな摂食障害を抱えた方を私は、とってもとっても✨素敵だなあ✨って思っています。「自分を大切にする生き方」を一緒にはじめてみませんか。それができるようになった時、必ず症状はきれいに無くなっていきます。実は、症状が無くなるのは、最後の最後なんです。症状が無くなった時、摂食障害になる以前よりずっとずっと生きやすい自分に生まれ変わっていますよ。ありがとうございました。細川佳世(※写真は平戸ツツジです。花が大輪で美しく、満開のときの美しさは言葉になりません✨)■共感してくださった方はボタンのクリックお願いします。引き続き執筆させていただく励みになりますYouTubeでも配信させていただいております。