院長のコラム私はよく山へ登りに行く。時々どうしようもなく登りたくてウズウズする事もたまにある(笑)なぜか考えてみた。心が落ち着くからだろう。日本には昔から山岳信仰があり山の自然から得られる恩恵に感謝する気持ちから山を神様に見立ててきた歴史がある。それで山の麓や山頂に神社があるところが比較的多いのだと思う。山には神聖なエネルギーが満ち溢れていて非常に心地よく穏やかな気持ちになれる。お年寄りの方でもよく登山に行かれる人は皆さん非常に関節が丈夫で身体が若々しい。科学的なことを言うとマイナスイオンやフィトンチッドなどが発生しているので木々の中へ入るとリラックス効果があるのは当然だろう。ドイツなどでは森林セラピーを国が認めていて保険を使って年に何度か行くことができるらしい。森林セラピーを受けることで血圧が安定して自律神経が整うことはデータとして実証されている。日本はこれだけ山が多い国なのにこの分野では相当遅れている気がする。無駄に病院にかかることが減って医療費をもっと下げれる可能性があると個人的には思うのだが。当院で定期的に登山を行うのは山の良さや素晴らしさを知らない人に少しでも自然と触れ合うことの大切さを知ってもらえたらという想いからさせて頂いている。私はいつも山へ行った後は身体が浄化されて清々しくエネルギーを充電したような感覚を感じている。これを知らないのは本当に勿体ないことだと思っている。