私のことまた新しい一週間がはじまりましたね。今週から子どもたちは春休み。長期休みはダラダラしがちなので(それはそれでいいと思う部分は大いにあるけれども)、子どもたちと一緒に「週3日は朝ランニングをしよう!」と目標を立てました。今朝、旦那さんを送り出した後、3人でランニングに。1kmほどのんびり走り、満開の桜を横目にのんびり歩きながら合計2.6kmの朝の散歩をしてきました。禁酒はじめました私、お酒が好きなんです。「毎日飲むのはちょっと」と思う部分もあり、子どもたちと「お酒は金・土・日だけOK」という約束をしていました。ビール(350ml)を2~3本飲む程度なんですけど、週末が来るのが楽しみで楽しみで。40歳を過ぎてから、飲んだ日の夜中や次の日は調子が悪くなるようになりました。飲みたくないな」そんな気分になることが増えていったんです。ワインやスパークリング、日本酒、焼酎など、何でも飲めるんですけど、旦那さんがあまり飲まない人なので、家で飲むのは基本ビールだけ。「たまには他のお酒も飲んでみたら?」という旦那さんの提案で、1ケ月ほど前からワインや梅酒も我が家に迎えていました。梅酒ソーダが思ったより美味しくて、炭酸水多めでグイグイ飲んでるとき、「ジュースみたい♪ていうか、これ別にお酒じゃなくてよくない?」と思ったことをキッカケに、3月20日(土)の春分の日から禁酒をはじめました。2週間経過とはいえ、せっかくの週末に何も飲まないのは寂しいので、お酢を炭酸水で割って楽しんでいます。お勧めはミツカンの『フルーティス』。ピーチライチとザクロラズベリーを飲んだのですが、どちらも酢っぽさが少なく、甘くて飲みやすかったです。普通のドリンクとしても美味しいので、小1の次女も気に入ってグビグビ飲んでました(笑)あんまりグビグビ飲むもんだから、すぐに無くなっちゃったくらい。お酢ドリンクは健康にも良さそうですよね。他の種類も試しながら、お気に入りを探していこうと思います。「絶対ムリ」は、「意外と大丈夫」かもこれまで「禁酒しよう」と思ったことはありませんでした。いうか「絶対ムリ」だと思っていたので選択肢にも入ってこなかったんですけど、なんとなく始めてみたら思ったより平気でした。・次の日しんどくない・食べ過ぎなくてすむ(お酒飲んで楽しくなったら食べちゃう癖が・・・)・後片付けが気持ちよくできる(お酒飲むと片付けるのが面倒になっちゃって翌朝に回す、なんてことがよくありました)・家計に優しいなど、私にとっては今のところ良い面が多いです。あと、何より「飲んでる自分(飲みすぎちゃった自分)に対する自己嫌悪がない」というのが大きい!昨日は旦那さんがビールを飲んでいる姿を見ても全然飲みたいと思わなくて、そんな自分にビックリしました。して私、本当はお酒が好きじゃないのかなぁ?いつまで続くか分かりませんが、続けてみれば新しい発見もありそうなので、しばらく続けてみようと思います。私のこと私のことステキな言葉をプレゼントする人が成長するためには、長所を伸ばす方がいいのか、短所を直す方がいいのか。私のこと私のこと夢と現実のはざまでひらめいたこと夢を見ました。「新しいことを知る喜び」ってあると思う。江角さんのライター講座を受講した櫻井園子と申します。昨日の号外メルマガで、あゆみさんのブログを知りました。実は私もお酒を減らし始めていて、あゆみさんの記事を読んで「そうだよね!」と思いました。お酒をやめたメリットがすごく大きいなと感じたので、やめてみようと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。3月20日(土)の春分の日から禁酒をはじめました。個人の方向けメニューお問い合わせフォームプライバシーポリシ。