site-あなたの悩みが、すっと楽になるお話相手。「苦しいことばかり起こって、なんで自分の人生はこうなんだ?」っていう方に今日の記事はお役に立てると思います^^こんにちは。ゆくりはねっとの松葉です^^久しぶりにブログの方、更新します。暗いニュースが続いたり、社会に閉塞感がありますが、皆さんはどうお過ごしでしょうか?最近は、コロナや戦争などのニュースをきっかけに陰謀論とかもかなり流行っていますね。僕も好きなので、色々調べたりしていますが(笑)、うん、実際、そういうのも確かにあると思いますが、それも踏まえて、あえて、あまりそこにフォーカスしないで良いと思います^^なぜかというと、そこにフォーカスを当てていると不安や否定が生まれやすいからです。大前提として、テレビ(メディア)の情報というのはある種、人類の集合意識を反映させたものでそこに誘導があります。報道されない情報もあります。一部の情報で、全てを決めつけてしまうのは危ういです。情報に振り回されないようにすることが大切ですし、も少し高い視点から見る必要があります。さまざまな情報がメディアでなされていますが、全ての情報について言えることとしては、「信じている人にとってはそれは真実となってしまう」ということです。その人の信じるものが、その人自身の未来を作るということです。一般的には、こんなふうに、社会に対して、またはそのメディアに影響を受けている人や、この社会の仕組みを作った人に対して、怒りや否定のエネルギーが生まれると思うんですよね。怒りは、行動の原動力になるので、怒りそのものが悪いものではありません。それを良い方向に使えば、新たなもっといい仕組みが作れたり、変化させる力であったり、革新的なものを作ることもできるので、怒りも大事です。あと「真実を知りたい」というのは誰もが持つ欲求ですもんね。実際本当に隠されていることはたくさんあると思います。大切な人のために伝えなければいけない情報などは僕も伝えたほうが良いと感じています。知らないと命や健康に関わる情報もありますので。あと、実際問題、人間のエゴの拡大や環境破壊もあり、ここは皆が気づいて意識を変えていかなければいけない部分でもありますよね。これから新しい時代に入るので、これまで隠されていたことも、どんどん開示される時代になってくるんじゃないかなと思います。その変化の仕方は、ポジティブな形で変化させていく必要があるかなと感じています。自分も昔は社会に絶望した経験があるので分かるのですが、やはり社会や周りに不満があると、否定の方のエネルギーにフォーカスしやすいので、ここは注意が必要です。「あれは間違っている」「あれは自分を傷つける」という否定やネガティブなエネルギーに意識をを向ければ向けるほど増幅していきます。0:100でジャッジしやすくなります。自分が悪だと思っているものに出会った時に、それを全否定してしまうことがあるからです。この生き方も苦しいです。ネガティブな状態にとらわれ続けないように、ここは注意が必要です^^;なぜなら全ての人に良い部分、光の部分はあるからです。ここは受け入れ力と柔軟性が求められます。これは社会に対しても、個人的な人間関係や出来事に対しても同じことが言えます。伝え方が大事なのかなと感じています。どこに意識を向けるか、ここがポイントになってきます。人生を豊かに生きる一つのコツとして、「意識をプラスのエネルギーに向ける」というのが大事です。自分の人生に起こってくる出来事というのは、全て意味があります。否定だけだと、本当の深い部分までその真意を汲み取れなかったりまします。真実だと思っていたものも、さらにその奥に真実があったりして、意外と間違っていることもあります。本当の意味で真実を見定めるというのは本当に難しいことです。どの視点で物事を見るか、立場や見る視点が変われば、それらは反転します。相手にも背景があるからです。アニメの鬼滅の刃とかでも、鬼を倒すまでは、人間側の視点でみているので鬼=悪ですが、鬼が倒されたら鬼側の視点が語られて、「そんな背景があったのか」となりますよね。語られる視点が変わるだけで一気に相手への捉え方が変わりますよね。高い視点から見ると、それらも含めて、全てがそれぞれのこの現実というゲームでのお役割と言えるのかもしれないです。体験とプロセスそのものに意味があります。人生には苦しいことや思い通りいかないこともありますよね。嫌な人も、嫌な出来事も起こってきますよね。それは決してマイナス面だけではありません。そこに気づきや、学びがありますし、苦しいことほど自分にとって大事な学びがあることが多いです。大きな視点で考えると、そこから成長できることは実は何よりも幸せなことだったりします。多くの場合、そこから何を学ばなければいけないか?何に気づくことが必要なのか?ここのものの見方がわからず、苦しみのループを続けている方が多いように感じます。この負のループを生んでいる1つのパターンが「被害者意識」です。?ないでしょうか^^;?これ、自分が苦しみの現状にいればいるほど、被害者意識に人はフォーカスしやすいです。「なんなんだ、この人は?」「この人のせいで、自分の生活はイライラしてばかりだ」そう捉えてしまうと思います。これは、当然だと思います。相手はそれを忠実に見せてくれる相手になります。「この野郎」と見ていると、「この野郎」というような現実を見せてきてくれます。人生を大きな視点で見たときに、その人は自分に足りないものや、自分のキャパを広げてくれたり、より自分らしく生きるための気づきを与えてくれる存在として、人生に登場してくれることが多いです。僕の提案としては、感謝意識でいることをお勧めします。良い方、プラスの方を見る練習をしてみると良いと思います。一度落ち着いて俯瞰できるような、ゆっくりリラックスできる余裕を自分に作ってあげてほしいなと思います。誰でも渦中にいる時は、冷静に俯瞰して物事を見れません。余裕を作ることから大事にされてくださいね。力まなくても良いです^^余裕ができると、色々と俯瞰してみれるようになってくると思います。否定や争いからは、否定や争いが生まれます。これは終わりなき戦いです。なく、大切なのは「調和させていく」というあり方です。自分の内側を平和にしていくということです。2023年の1月6日から、Youtubeと無料メルマガをスタートさせました。「人生が楽になる考え方」をこのチャンネルで発信していきたいと考えています。よければですが、チャンネル登録の方していただけたら嬉しいです^^無料メルマガも、Youtubeも少しでもみていただく方の何か人生のお役になれたら嬉しいです。必須サイトコメントΔゆくりはねっとのメニューはじめての方はこちらこのページでは、ゆくりはねっとのカウンセリングについて詳しく説明しています。松葉謙(まつばけん)のプロフィ―ルなぜ自分がこの仕事をするのか、そのきっかけや、この仕事への思いを書きました。無料プレゼント松葉の知識の集大成。親子関係や人間関係の恐怖症やトラウマ、自己否定感など、深いお悩みを解決します。無料で読める!人生のヒント♪これまでの過去記事をまとめました。謙の活動カウンセリング以外に松葉が行っているフリースクールの活動や、有料商品について、このページではまとめています。ユーザー様の声これまで、ゆくりはねっとのカウンセリングを受けられた「相談者様の声」です。料金・ご予約の流れカウンセリング料金と、ご予約の流れをこのページではご紹介します。電話、またはメールよりご連絡ください。このカウンセラーというお仕事を通して、これまで約3,000名以上の方の心のお悩みをお聴きしてきました。悩みを解決する方法」、「トラウマの消し方」、「人生をもっと楽に生きられる考え方」「苦しみが生まれる仕組みと苦しみの取り除き方」などをテーマに商業出版を考えております。ご賛同いただける出版社様からの執筆のご依頼はできる限り協力させていただきたいと考えております。ご縁がありましたらよろしくお願いたします。詳細は、下記のリンクから御覧ください。アドバイス」を行っています。パターンを根本治療する「トラウマ治療カウンセリング」とは?ゆくりはねっとでは、自己否定感や、親子関係や対人関係でのトラウマに対して専門的なカウンセリングを行っています。一般的には、こういった心の深い問題は、精神科などで精神薬での治療がされていますが、精神薬での治療は根本治療でない上に、薬の副作用という大きなリスクがあります。本当に大切なのは、繰り返してしまう思考パターンがどのようにできたのかその原因や仕組みを知ること。その癖(パターン)の修正方法をご自身が理解し、癒し、変化させていくことが根本治療になります。薬を使わなくても、トラウマの癒やし方、克服法はちゃんとあるんです^^その具体的な方法をお伝えしています。0件のコメントマツバ流さまざまな悩みの解決法こちらでは、ネガティブな気持ちを前向きにする方法や、幸せに生きるコツなど、さまざまな悩みに対しての解決のヒントをお伝えしています♪無料で読めますのでお気軽にご覧ください。電話カウンセリングのメリット・デメリット。謙(まつばけん)1981年生まれ。インド放浪、マザーテレサの「死を待つ人の家」で自分の残りの命の使い方を考えさせられる。才能アドバイザー、トラウマ治療カウンセラー。