小出伊保です^^今夜は皆既月食。赤黒い赤銅色の月になるという、3つの現象が重なる奇跡的な夜です。スーパー(大きく)ブルー(ひと月に満月が2回)ブラッド(赤黒い)ムーン。お天気さえよければ、全国規模で最初から最後まで楽しめるそうです。ジョブカフェ信州で検索してください。UP玄米は元気の源・中村弘明さん火曜日の担当は原山朋子です。アシスタントはお久しぶりのブチョー市川こと市川武彦さんです。年末からずっと忙しいという市川さん年末のラーメン納めは30日だったことは覚えているけれど年始のラーメン初めはいつだったか覚えていないとのこと。代表取締役の中村弘明さんです。ご飯が大好きな私は米穀一般を扱っている中村さんのお話に興味津々でした。中村さんはお米の中でも特に玄米をおススメしていて玄米についても色々な知識をお持ちでした。玄米は本当に栄養が豊富だということでお家で玄米を食べる方も増えているそうです。最近は玄米を自宅で美味しく炊ける炊飯器なども出ているんだとか。色々なお話の中でも私と市川さんがとても興味をひかれたのが「昔は玄米がメインの主食だったのに何故白米が主流になったのか?」というお話。深く考えずに白米を食べていましたが中村さんが話してくれたその理由にびっくり(゚∀゚)玄米は炊くのに白米の2倍薪が必要だそうです。江戸時代に薪不足になったことで人々の知恵でどうにかしてもっと早く炊けるようにできないかと白米にしてみたところ薪が2分の1で炊けることに気付いたということです。そこから白米が主流になったということですが薪不足で変わった食べ方が主流になるというのは面白いですね。現在になって玄米には栄養があるということが見直されてきて玄米食を食べる方が増えてきているということです。́ω`●)中村さんは食の大切さを玄米を通して多くの人に伝えていきたいという思いを持っていて食と健康セミナーという無料のセミナーも開催されています。今回は2月3日(土)13:30~15:30にホテルモンターニュ松本で行われるそうです。安江正之さんこんばんは、山本広子です。Music!大橋純子さん木曜日の担当は伊佐津&原山&アシスタントは前田斜めです。今日もトリオでお届けしました。Musicの放送がありました。今回は大橋純子さんのビューティフルミーにのせて大橋さんとのエピソードを紹介してくれました。1977年から大橋純子と美乃家セントラルステーションというバンドをやっていたというマーティーさん。最初は大橋純子さんがどういう人なのか全然知らなかったということですがその後大橋純子さんが大スターだということを知り驚いたんだとか。マーティーさんが北島三郎事務所に所属するきっかけにもなったそうです。私が一番印象的だった話は河口湖での合宿のお話でした。夕方大橋純子さんがカレーライスを作ってくれていたというお話。́ω`●)厳しく叱ってくれる大橋さんをお姉さんと呼ぶマーティーさん。中山先生は学校で心理学を教えているということで今回も木曜へんちくりんトリオの様々な質問に答えてくれました。インフルエンザの予防の一つに「大きなストレスを感じないようにする」というような項目を見つけました。ストレスを感じないようにするにはどうしたらいいのかを伺ってみるとストレスを全く感じない環境というのはなかなか難しいというお話でストレス源というのは個人個人全く違うということを説明して頂いて考えてみると確かに!と思いました。同じ匂いを嗅いでも心地よいと思う人と不快に思う人がいるというようなことが誰にでも思い当たることではないかと思います。中山先生曰くまずは自分が何を不快と思うのか「自分自身を知る」ということが大切だといういうことです。自分が何を嫌だなぁと感じるのかということを知らないとそれを回避することも出来ないですよね。完全に回避することが出来るのか、必要なのか。我慢できるのかなど自分を知らないとわからないんですがその自分を知るということがとても難しいことだなぁと思いました。中山先生は「話す」ということがもう一つの大切なキーワードだと教えてくれました。苦しい状況を人に話すのは大人になればなるほど難しいと感じる人も多いのではないでしょうか。いう私もそういう所があるかもしれません。「話す」ことで先に進めたり自分の立っている場所を再認識できたりすることもあるかもなぁと感じました。Workd」ねこね、こねこね。先週の私のほのかな期待をあざ笑うかのように、やっぱり、しっかり、降りました(T_T)月曜日は降り始めから夜までに3回。火曜日は朝と午後の2回。今、近年すっかり時間差で襲ってくる筋肉痛に苦しんでいます。今日は、一日中、冷凍庫の中のようなの厳し~い寒さ。朝7:00~夜7:00以上3店舗でした。お話を伺いましたお店で2~3週間熟成させた「熟成肉」のステーキが看板商品のステーキハウス。ハンバーグも大人気で、ステーキ&ハンバーグの「コンビ」は特に人気だそうです。Reserved.@fmmatsumoto。