富士市の歯医者「かわむら歯科クリニック」の「予防歯科」ページです。予防の意識が重要ですお口の病気として、とても身近なのが虫歯・歯周病。この二つの病気には、「初期に自覚症状がない」「一度かかると治療をしてももとどおりにはできない」など、共通していることがあります。一つの共通事項が、「予防が可能である」ことです。虫歯・歯周病はどちらも細菌による感染症であり、しくみが解明されているため、適切な予防によって発症を防ぐことができるのです。治療をくり返して歯を失ってしまうのを待つのではなく、富士市の歯医者「かわむら歯科クリニック」の予防歯科で、積極的に予防に取り組みましょう。定期検診で明らかな差がつきます予防の基本が、ご自宅で行う毎日の歯みがきあるのは間違いありません。いくらきちんとみがいているつもりでも、残念ながらすべての汚れを取り除くのは難しいもの。そこで、定期検診が重要になります。定期検診では、お口の中に異変が起きていないかのチェックと、専門的なメインテナンスを行います。このグラフを見てわかるように、定期的にメインテナンスを受ける習慣がある場合とない場合では、将来的な歯の残存数が大きく異なってくるのです。いつまでも自分の歯で、食事や会話を楽しんで暮らしたいもの。あなたも、定期検診の習慣を始めましょう。プロのクリーニングで歯をきれいにしませんか?定期検診では、口腔衛生のプロである歯科衛生士が、専門的な歯のクリーニングを行います。歯と歯、歯と歯ぐきの間などの、日ごろの歯みがきではどうしても取り除けない汚れを徹底的に取り除き、虫歯や歯周病を予防する処置です。軽度の着色汚れも取り除かれ、さらに口臭も改善されるなど、メリットもたくさんあります。美容院に通うような感覚で、定期的に受けられることをおすすめします。歯みがきは、「みがいている」のではなく「みがけている」ことが大切です。そこで歯科衛生士が一人ひとりのお口の状態に適した、効果的な歯みがきを指導します。身につけ、毎日のケアを意味のあるものにしましょう。歯質を強くする効果を持つフッ素を、歯の表面に塗布し、虫歯に強い歯にする処置です。初期の虫歯であれば、これによって歯の再石灰化が促され、治癒できるケースもあります。定期的に受けることで、より効果が高くなります。PMTC歯科の専門家が専用の器具を使って行う、歯のクリーニングのことです。歯と歯、歯と歯ぐきの間の汚れを徹底的に取り除き、虫歯や歯周病を予防します。咬み合わせのチェック咬み合わせは、しっかり食べ物を咬みくだくためだけでなく、全身のバランスをとるためにも重要なもの。咬み合わせがズレていないか定期的にチェックし、必要であれば適切な治療を行います。食事や間食の時間や回数、タイミングほか、歯みがきの習慣、就寝時間など、生活習慣は虫歯や歯周病の発症に深く関わっています。生活習慣を伺い、改善の必要があれば指導します。~歯周病の悪化にもつながる「TCH」をご存知ですか?~「歯が痛い」のは虫歯だと決めつけがちですが、実はそれ以外にも原因があります。その一つが「TCH(トゥース・コンタクティング・ハビット)」です。テレビやパソコンなどを見ているときに起こりやすいのが特徴です。これは、長時間上下の歯を咬み合わせ、接触させている状態のことをいいます。「咬みしめ」「食いしばり」のように強いものではありませんが、それでも筋肉が緊張して血管が収縮し、血液量を低下させるといった影響が現れます。その結果筋肉が疲労して、歯や顎に痛みが生じたり、肩こりを招いたりするほか、歯周病を悪化させてしまうこともあるのです。無意識のうちにしがちなため、目につくところに「歯!」などと書いた紙を貼っておき、意識的に歯を離すよう注意することをおすすめします。