法人契約のご案内お問い合わせスープで腹ペタダイエット🍴2021年11月29日レシピ過去に何回か、スープや鍋のご紹介をさせて頂きました。寒くなってくると紹介せずにはいられない。■▲●この6個の野菜がベースになります●▲■!多めに作って毎日の食事に組み込みましょう!野菜を食べやすい大きさに切ったら鍋にin。野菜が頭少しでるくらいの水を入れ、煮込みます。柔らかくなってきたら、コンソメ、塩コショウで味付けして完成です。スープで腹ペタダイエットの目的は、短期的に体内をデトックスして痩せることです。そのため、体の中の老廃物を排出する作用が期待できる「食物繊維」や「カリウム」を多く含む野菜を取り入れることが大切になります。トマトやセロリなどは他の食材でも代用できますので、苦手な方は参考にしてしてください。・パプリカ毎日美味しく食べる為に、味のアレンジ方法として、ガーリックやお好みのスパイスを使うのもおススメです。