COSME公式LINEでのお問い合せが最速の問い合わせ方法です。お電話の前に、一度LINE登録をし、LINEでのお問合せをお試しください。私たちリタコスメは、最幸の化粧品を通じて女性の肌悩みを解消し、輝きある未来をお約束します。間に合う!30代からの紫外線対策COLUMN新着情報コラム美容コラムまだ間に合う!30代からの紫外線対策2019/12/20肌が変化し始める30代。日焼けやシミはもちろん、日焼けによる乾燥によってシワやたるみの原因にもなるのです。紫外線対策をしていなければスキンケアの効果も発揮されません。スキンケアももちろんしっかり行うことが大事ですが、それと同時にこれからは紫外線対策もしっかりとしていくことがいつまでも健康な肌を保つ秘訣にもなります。今からでも遅くありません。今回は紫外線が肌にもたらす影響と紫外線対策の方法をみていきましょう。シミシミの原因は紫外線から肌を守るために肌の基底層に発生するメラニン色素です。紫外線によるダメージで肌のサイクルが乱れたりすることによってそのメラニン色素がしてしまいます。その定着した色素がシミとなって表れるのです。シワシワは年齢とともにできてしまうのは仕方ありません。年齢以外に紫外線が原因でできてしまうシミもあります。シワの原因は肌のコラーゲンやエラスチンが減少して肌のハリや弾力がなくなってしまい、しわが刻まれていきます。紫外線をたくさん浴びるとコラーゲンやエラスチンを破壊してしまうので、シワの増加を加速させてしまいます。肌にうるおいが失われ肌にハリや弾力がなくなりそれがたるみになってしまいます。紫外線を防ぐことです。当たり前のことかもしれませんが、とても大事なことです。レジャーなど、外で紫外線を浴びることが多い日には紫外線カット効果の強いものを選ぶといいです。日焼け止め自体は肌に負担をかけてしまいあまりいいものではありません。塗るのも大事ですが、そのあとに日焼け止めが肌に残らないようにしっかり落とすことも気を付けましょう。基本的なことですが、つい「ちょっとだからいいや」とか「めんどくさい」と思うこともありますよね?しかし季節問わず続けていれば、必ず今後の肌にいい影響を与えます。今、肌への労りを怠けてしまうと肌に蓄積されて将来後悔する日がくるでしょう。ならないためにも、外へ出るときは必ず日焼け止めをつけるようにしましょう。アフターケアをしっかりする外へ出るな、と言ってもそれはさすがに難しいですよね。外の楽しみ、レジャーもたくさんあります。日焼け止めを塗って楽しんだ後は、しっかりケアすることも重要になってきます。日焼け止めを塗っていてもどうしても肌への紫外線の影響は防ぎきれません。紫外線を浴びた肌はとても乾燥しています。そのため十分に保湿することが大事です。外で長時間過ごした場合はその日の夜のスキンケアは化粧水パックから初めて水分を補ってあげるのがおすすめです。そのあとも保湿をしっかりとしてから十分に睡眠をとってください。することで紫外線の肌への負担を最小限とどめることができます。日焼けしてしまっても、そのあとのケアで今後シミやシワができてしまうかどうか、大きく変わってきます。ときには紫外線に憶病になりすぎず、楽しみましょう!以上30代からの紫外線対策を述べきましたがお肌に紫外線は大敵です!紫外線による乾燥で老けやすいシミやシワ、たるみがどんどん増えていきます。将来も綺麗な肌を保つことができます。※公式LINEでのお問い合せが最速の問い合わせ方法です。