とりぶたとあじさいの、子どもと遊ぶログ読者になるかとりぶたとあじさいの、子どもと遊ぶログかとりぶたとあじさい夫婦による、男子3兄弟育児での体験や、考えたことのブログ。ポモドーロテクニックの手順とルールまとめ2018-04-03ポモドーロテクニックの手順とルールまとめポモドーロテクニック手順をまとめておきます。メリットなどは以下の記事に書いています。ポモドーロテクニック実践中。とりぶたとあじさいの、子どもと遊ぶログポモドーロテクニック実践中。公式サイトがあるので、それに沿って書きます。完了したいタスクを決めるタイマーを25分にセットするタイマーがなるまでタスクに集中するタイマーが鳴ったら、タスクにチェックマークをつける短い休憩を取る4ポモドーロごとに長めの休憩(20-30分)を取るその他の手順とルール25分のタイマーをかけ、その間は作業に集中する。その間はメールは見ない。頭に浮かんだタスクはノートに書き留め、作業を中断しない。トイレや電話、話しかけられるなど、作業が中断されたらそのポモドーロは終わり。次の作業はまた25分測って行う。25分より早く作業が終わっても他の作業に移行しない。ポモドーロ内で行なっていたタスクの強化学習(振り返りや改善)を行う。25分に満たない細かいタスクはいくつかまとめて1ポモドーロにする。ポモドーロテクニック実践中。関連記事2018-04-11最高のポモドーロタイマーを探して2018-04-03ポモドーロテクニック実践中。使えそう!22018-03-28ポモドーロテクニック実践中。使えそう!プロフィールかとりぶた当ブログの管理人。@katoributa紫陽花(あじさい)三兄弟の母。(1)はてなブログをはじめよう!katoributa2018さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。