います!大人気のタイツが累計300万足突破!2017-10-17ダイエット47日目59.1kg貴重な減少。0.1kgずつでも毎日減れば10日で1kg。20日で2kgとなれば目標ほぼ達成。目標は見えてきたぞ!昨日は夜な夜なダイエット食を調理。ライザップ式と「やせるおかず」方式を合体。見るやせるおかずは、糖質制限の食べ物を作り置きしておくもの。週中は仕事で忙しかったりするので、お弁当にも活用できて便利。「作り置き」は「作り立て」と比べて味が落ちてしまうため、しばらくすると飽きてしまう。おうちライザップによると、2週間はがんばって糖質を完全に制限すると効果が出やすいらしい。完全には無理だし、すでに八橋食べちゃったので、「出来る限り」頑張ろう。よし、とりあえず58kg台に戻ったぞ。去年の健康診断の結...2017-10-26ダイエット55日目よかった~、60kg台に乗らなくて。来ました来ました、58kg台。想定内、そして測定誤差内の増加、良しとしよう。当サイトでは、Googleによるアクセス解析ツール「Googleアナリティクス」を利用しています。このGoogleアナリティクスはトラフィックデータの収集のためにCookieを使用しています。このトラフィックデータは匿名で収集されており、個人を特定するものではありません。この機能はCookieを無効にすることで収集を拒否することが出来ますので、お使いのブラウザの設定をご確認ください。引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。