前回は長くなりそうな内容なので2回に分けてお伝えしようと前半を書きました。家族にとって自分は何にも役に立っていない存在だと思い込んで悲観に暮れていましたが・・・セラピーでここを癒していきます・・♪とてもNさんにとって馴染み深い「私はダメな存在」だ・・をもう少し深く見て行くと・・・ダメはだめでも、どんな風にダメなのか...とかダメな存在で居ることでこんなことを感じなくて済むメリットなどを見つめて行きます...●(ダメな私で居れば)自分が努力しないでOK。だめだからって思えるから。●(ダメな私で居れば)出来ないから兄や姉が代わりにやってくれる。●そうしたら愛されている感覚が「見える形で」味わえる・・などなど・・・だから、小さな女の子はずっとダメな出来ない末っ子の姿で家族の中で居続ける必要があったのでした。ところが実は家族は必死になって彼女を探し回り母親は半狂乱で女の子の名前を叫んでいる様子がイメージの中ではっきり見えました。ここでNさんが大きく感じたのは「自分が思い込んでいた家族の姿」と「家族が自分を思ってくれている姿」がこんなにも違うんだ・・・!!という事です。「私はこんなに愛されていたんだ・・・!」ココが実は心の仕組みで学ぶ「事実と解釈」「抑圧と投影」です。*師匠溝口あゆかさんのインテグレイテッド心理学基礎講座は今年に入り40名様越えの直ぐにその日から役立つ心理学です。ロジカルな知識ではなく日々の人間関係に直ぐに使えます♪また10月に開催予定です☆ストンと何かがシフトしていきました。昨日は本当に自分の弱い体を半分恨めしく思いながらセッションを受けにいった感じがします。実はますみさんの顔を見たとたんに泣きそうだったのです。弱い自分を無意識に責めていて苦しくなっていたのかもしれません。心底情けないと思ってしまっていました。そんな私に気づきを与えてくれる為にカタリナは出てきたのでしょうか。そんな思い込みからのセッション。出てきたのはカタリナと言う12、3才の少女でした。彼女は出来の良い兄と姉に比べて自分はなんにもできない、ミソッカスだと思い込んでいました。戦いの中一人になったカタリナが敵に捕まり一人牢獄に入っている姿がみえました。彼女を牢獄から連れ出し草原に連れて行いきました。そのころ彼女を探して半狂乱になる母親の姿も見えていました。こんなにもカタリナが思っていた自分の姿と両親や兄弟が思っている気持ちが違うなんてとその母親をみながら感じていました。カタリナに両親と兄弟に再開させ誤解を解いたとき、カタリナの気持ちが変化しました。私が間違っていたのかもしれない。自分はこんなに愛されていた。彼女が気づいた瞬間でした。カタリナは自分はミソッカスだと言っていました。それは私の、私はダメなやつだと言うビリーフとリンクしていました。私はダメなやつだと思いこんでいただけだったのか...。そんな気づきが私の中にも生まれました。自分の中のセルフイメージと周りがが見てるセルフイメージの違い。カタリナはそれを私に見せてくれていました。自分を信じていのかもしれない。セッションが終わってそんな事を思いました。私はこんな私だから愛されて助けられている。ダメだと思っていたのは私で、周りは決してそんな事を思っていなかった。ダメなやつだと言うのは私の投影なのだから。私の思い込みだった!あたりまえなのですが、あまりの事にビックリでした。そのあたりまえの深い気づきに...。ますみさんありがとうございました!解放と気づきが2つやってきたセッションでした。終わった後も油断してはいけませんね。沢山の気づきがやってくるようです。本当にビックリしました。mamyの浦松ますみです。