ブログみなさんこんにちは!整体サロンRe・Setの南雲です!今日は膝痛について解説していきます。ろ側など痛みがある場所によってそれぞれ原因が違いますし、過去の膝の病気や診断症状、普段の生活でもどういう動きが多いと痛みやすくなるのか場所ごとに解説していきます。原因となることがあります。長時間の立ち仕事やスポーツなど、膝関節に負担がかかる活動を繰り返すことで、膝関節の内側に痛みを感じることもあります。原因となることがあります。ランニングやサッカーなど、激しいスポーツを行った際に、外側に痛みを感じることもあります。原因となることがあります。長時間の座り仕事や階段の上り下りなど、膝関節に反復的な負荷がかかることで、前側に痛みを感じることもあります。病変、などが原因となることがあります。ランニングや踏み台昇降など、膝関節の後ろ側に負荷がかかる運動を行うことで、後ろ側に痛みを感じることもあります。膝痛の原因となる筋肉や関節の歪みを矯正することが整体の基本的なアプローチです。筋肉や関節の歪みが矯正されることで、膝関節の負担が軽減され、痛みが改善されます。膝痛の原因となる筋肉の柔軟性や強度が低下している場合、整体によってこれらを改善することができます。ストレッチや筋力トレーニングなどの運動療法が用いられます。筋肉が強く柔軟になることで、膝関節の安定性が向上し、痛みの改善につながります。膝痛の原因となる不適切な姿勢や動作を矯正し、正しい姿勢や動作の習慣を身につけることも、整体の目的の1つです。正しい姿勢や動作を維持することで、膝関節の負担が軽減され、痛みの改善につながります。膝痛といっても膝の場所や普段の生活習慣などによって原因も違えば施術内容も変わってきます。人それぞれその人に合った施術で改善までサポートしていきますのでぜひ一度ご来店ください♪EPARKからの予約はこちらホットペッパーからの予約はこちらLINEからの予約はこちら一覧に戻るNEWオイル整体はこんな方におすすめ!2023/05/12反り腰でお悩みの方へ2023/05/11膝痛についての原因と整体での改善方法!2023/04/29CATEGORYブログARCHIVE2023/522023/482023/362023/282023/162022/1292022/1192022/1022022/822022/752022/682022/21橋本で実績を築く整体【整体サロンRe・Set】は、オールハンドの施術にて、お客様のお身体へ適切な圧で筋肉、骨格へアプローチし、根本的な改善を目指します。ご利用されるお客様には、カウンセリングにて痛み・悩みの原因や発生した期間等、様々なお話をお伺いいたします。悩みの根本を正しく把握するために必要なため、気になっている点がありましたら、気兼ねなくお話しください。施術コースは時間単位にて分かれており、じっくりとお体の調子を整えたいお客様には90分コース、また忙しくて時間が取れないお客様には、30分という短時間にて、気になる箇所を重点的に施術するコースが人気です。