葉酸+鉄+亜鉛とは●妊娠前や妊娠期にとりたい栄養素がバランスよくとれます。●1日1粒で、葉酸400μg、鉄15mg、亜鉛2mgとビタミンDやビタミンEなど大切なビタミン類がとれます。●飲み込みやすさ考えた直径8mmの小粒タイプです。●厚生労働省では妊娠を計画している女性や妊娠初期の女性は、通常の食事に加えて健康食品等から葉酸400μgを摂取することを推奨しています。緑黄色野菜に多く含まれる成分で、健康維持に大切な栄養素です。紅茶と少し似た味なのでミルクとの相性が良いハーブティです。300g黒色のチアシードです。シソ科の植物チアの種子。30gブラジルアマゾン川流域のみで採れるアサイーの実のフリーズドライパウダーです。