相手を責めることなく、私は〇〇と思っているとただ伝える。本当のところをいうということの練習が必要になります。それでも怒りの感情の激しい渦に巻き込まれたら、まず深呼吸して、行動を変えてみる。沈めたりなだめることでは収まらないです。走ったり、何かに集中したりして、エネルギーを変換してみてはどうでしょう。ムーブメントなんかはこれまで内に秘められてきた女性たちの恐れや怒りが”No”と言わしめた動きですね。女性が女性の力を発現していいと自分たちの内側からくる声を表現したムーブメント。尊厳を守るために、怒りのエネルギーが、いのちの働きとして健全に現れている現象だと思います。私の体験ここ数年は特に、たくさんの恐れと向き合ってきました。恐れが行動することを止めていたから。恐れの中にダイブして。後ろ向きにバンジージャンプするように恐れや自分へのコントロールが手から離れることも体験しました。怖さがブレーキになってしまったらそこに深く入るといい。その奥に必ず強い望みや希望があるから。魂の力を使って行動して行くことができる。水(腎)と向き合うことで、木(肝)が立ち現れる..そんな感じです。チャレンジやお試しは、ひとつクリアーしたら次のレベルのものがまた来るけれど、その度ごとにその質は深くそして軽やかになる。いのちの動き最後におさらい。魄(肺)は、形のない感覚として環境を感じ取り自分の周りの人間関係、社会の動きや流れの中でセンサーとして働き、それは精(腎)に志を宿しその志を全うするために魂(肝)が行動し達成されたいのちは喜びで充実して(神(心))それが自分の中に蓄積・情報処理されて(消化/意(脾))成長するいのちの五行。いのちのアナトミーはこうして働く。あなたの志は何ですか?残りの人生をどう生きていきますか。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。