りょうすけ)先生リンパ腫の治療中には唾液が減少することで口の中が乾いてしまい、食感や味覚、口の中の環境に影響を与えることがあります。口腔乾燥症は、食事の楽しみを減少させ、食欲不振になることも多く、患者さんが最もつらいと感じる副作用の一つです。これらの症状を少しでも軽減できるよう、保湿や衛生面を意識したケアを紹介しますので、できるところから試してみましょう。こんな症状があらわれます食べ物が飲み込みにくい口の中がザラザラ、ピリピリするような感覚があるしゃべりにくい味を感じにくい(味覚障害)むし歯になりやすくなる入れ歯(義歯)が合わない唾液が減ると食事がしづらくなったり、味覚が弱くなることがあります。口の中の衛生環境が悪くなることがあります。リンパ腫の治療中は免疫力が低下してしまうため、むし歯や感染症を予防するためにも口腔ケアが大切です。抗がん剤を使った化学療法や放射線治療によって、唾液を分泌する細胞がダメージを受け、唾液の量が減ることによって口の中(口腔こうくう)が乾いた状態になります。口腔乾燥ケアのポイント減少した唾液の働きを補うことを目的としたケアのポイントをご紹介します。清潔に保つうがいや歯みがきによって口腔内を衛生的に保つことで、炎症や感染症を防ぐことができます。・うがいをするうがいはとても手軽に行える口腔内の洗浄手段で、保湿の効果もあるため大切です。前後、就寝時)が目安です。基本的に水道水で問題ありませんが、刺激がある場合は生理食塩水を使用するのもいいでしょう。市販されている洗口液のなかには殺菌効果が得られるものもありますが、アルコールを含まず、刺激性の低いものを選びましょう。レモン水やレモン風味の炭酸水は唾液の分泌を促すため、特に食前におすすめです。のどを洗うようなうがいではなく、口の中だけを洗浄するようなうがいにしましょう。・歯みがき歯みがきでは口腔内の粘膜を傷つけないことが重要です。ブラシ部分が小さく、やわらかめの歯ブラシをおすすめします。かたい歯ブラシよりも歯垢しこうをとる効果が弱いので、時間をかけて丁寧にみがくことを意識しましょう。歯みがきは、力を入れず、歯と歯肉しにくの境目に45°の角度で毛先を当てます。歯ブラシの毛先が歯と歯肉の境目から離れないようにしながら、小刻みに前後に動かします。歯や歯肉の状態に合わせて、フロスや歯間しかんブラシ、スポンジブラシなどを利用してみるのもよいでしょう。歯みがき剤は刺激の少ないものを選び、しみる場合は水だけでみがいてもよいでしょう。口腔ケアは毎日継続することが大事ですが、治療中は体調がすぐれないときが少なくなく、毎食後に歯みがきができない場合もあります。そのようなときは、無理をせずにできるときに行いましょう。こまめに口をすすぐだけでも効果的です。・入れ歯(義歯)の洗浄入れ歯は細菌や真菌が増殖しやすいので、こまめに洗浄し、常に清潔にしておきましょう。保管容器の洗浄も忘れずに行いましょう。入れ歯の裏側(接着面)や金属部分は汚れがたまりやすいので、専用のブラシ(義歯ブラシ)などを使ってこすり洗いをします。保湿をする保湿をすることで不足している唾液の働きを補い、症状を和らげることができます。面に応じて使い分けることができます。一般の薬局でも市販されていますが、あまり刺激の強いものは避けるようにしましょう。<保湿剤の特徴と形状>スプレータイプ直接吹きかけることができるため、衛生的で簡便です。即効性のある清涼感が得られますが、保湿効果は長くありません。ジェルタイプ口腔粘膜をおおうような効果があり、長い保湿維持が期待できます。粘つきを感じるような症状にはあまり向いていません。洗口タイプ保湿と同時に口腔内を洗浄する効果が得られます。アルコールを含まないもの、刺激性の低いものを選びましょう。口腔内には多くの細菌がいます。リンパ腫の治療によって免疫力の低下が起こると、細菌を原因とする合併症があらわれることがあります。そのため、リンパ腫治療の開始前に歯科を受診し、むし歯などに対する処置を受けておきましょう。リンパ腫の治療中も定期的に歯科検診を受けるなどして、口腔内の衛生環境を良好に保つようにしましょう。唾液のはなし唾液は、口の中の乾燥を防いだり、粘膜を覆って保護するだけではなく、味を感じる細胞(味蕾みらい)に味覚をとどける働きをしています。唾液には抗菌作用があるので、口内炎の悪化を防ぐためには十分な量が出ていることも必要です。唾液の量が少ないという場合は、唾液が出やすくなるように、「口を閉じて舌で左右のほおを押す」「口を開けて舌を突き出して上下左右に数回動かす」など、舌を動かす体操をしてみるのもよいでしょう。唾液の減少は味覚障害や感染症の原因となりますが、保湿や衛生面のケアを習慣づけることによってそれらを予防することができます。毎日の食事や会話を少しでも楽しむことができるように、医師や看護師に相談しながら無理なく継続できる口腔ケアを試してみましょう。疲れやすい-疲労-自己負担をさらに軽くするしくみ多数回該当や世帯合算などの条件により自己負担の上限額が軽減される場合についてご紹介します。先生への質問リスト質問しておきたいことについて、事前にメモを用意して質問リストをつくって持っていきましょう。ご本人が安心して治療を受けられるよう、ご家族のかたのサポートが重要です。「りんぱしゅ通信」コンテンツ一覧リンパ腫を知るリンパ腫と診断されたかたに、はじめに何をするべきか、リンパ腫とは何か、について解説をするとともに正しい情報を得るための方法をお伝えします。(DLBCL)辺縁帯リンパ腫(MZL)副作用ケア治療中に生じる副作用について解説するとともに、患者さん自身でできる予防法、症状を和らげるための対策について詳しく解説します。味覚が変わった-味覚障害-吐きそう-吐き気・嘔吐-風邪をひいたような感じがする-感染症-皮膚にぶつぶつや赤みができた-皮膚障害-口が乾く-口腔乾燥症-食べ物がしみる-口内炎-手足がしびれる-末梢神経障害-おなかの調子が悪い-下痢・便秘-髪の毛が抜ける-脱毛-めまい-貧血-疲れやすい-疲労-仕事・治療費・暮らし病気を取り巻く問題である仕事・治療費・暮らしに焦点をあてて、患者さんの生活の身の回りのアドバイスをします。)暮らし日常生活に戻るための制度やサービス日常生活に戻るために自分でできる工夫Dr’sコラム治療をスムーズに進めるためのポイントやヒントとなる情報をリンパ腫治療のエキスパートよりお伝えします。大切な人がリンパ腫と診断されたら、ご本人だけでなく、ご家族のかたにも大きな影響を与えます。悲しみや不安を抱えるなか、さまざまな決断をしたり、初めて経験する多くの変化に対処していかなければなりません。今後の療養生活や、ご本人を支えていくうえで重要なポイントを知っておきましょう。お問い合わせページのトップへ。