15:40感情を細かくみていく大切なことのひとつに...感情を細かくみていく、というものがあります(^^)どんなものになにを感じたかどんな出来事になにを感じたか周りの状況やその時必要なことで自分の感情をちゃんと感じることなく必要なことを選択してしまう...そのようなことを繰り返すことがあると思う仕方がなかったとして。自分が選んだことだったとして。いずれはまた似たような出来事で反応を起こすまたは全く関係ない出来事でも突然の反応を起こすそのことであなたの内側が『忘れているつもりかもしれないこの感情もう一度見て欲しい』と訴えているのです(^^)過去の嫌だった出来事や既に消化されているつもりの出来事そこに再度向き合う思い出してみることはめんどくさいものかもしれない。水蒸気が雲になって雨が降るのと同じようにあなたの感情がどんなものであれ湧いてくるのは自然なもの。自分の感情を未処理(中途半端に流す)にしておいてしまうとそのうちに...積み上がったそれらで自分のことが嫌いになってしまう顕在意識的にはそのことで嫌いになっているとは気付かないレベルもあるそれでもまた機会が来れば振り返るタイミングは何度でも誰にでも必ず訪れるものだから...余計な心配は要らないのだけれど。向き合って振り返って、そこにどんな気持ちがあったのかを見ておくことはした方がいいと言えることです(^^)時の流れとともに...その感情は少しずつ質感が変わってゆくものです。記憶さえも過去のものは都合のいいように変えてしまうものそれであってもその時々で感じている感情に向き合えるのは他の誰でもありません。その件に関して自分でわからなくなってしまったものをパートナーなど近い存在にぶつけたり誰かのせいにして一緒に処理してもらおうとしてしまうもの。面倒な感情ほど人と共有する前に...自分自身でしっかりと見ておくこと。することで自分の軸に還るということが癖付けできることにもつながっていく。サルやコーチングが当てはまらない可能性があるのもテクニックや方法に頼るものであっては、あなたの感情は昇華されることがない...そのプロのやり方が当てはまらないのは当たり前でその人はその方法がハマった...というものが提供される場合は特に。人の数だけその数以上の感情が存在する...だからこそ組織であればさらに。人の心の理解が人をまとめることにも功を奏するものですよね(^^)ひとそれぞれにプロセスがありその人それぞれの道の辿り方があるのです。そこに寄り添える存在に頼って欲しい✨そして組織の長であればそのような存在として在ることでスムーズさが理解できると思います(^^)方法やテクニックを繰り返していてもあなたには真の変化がなされないのです。これをするとこうなるこれをやればこうなれるこれらの溢れる世の中で教えてくれることはそれらの中に答えがないということ。それらに数多く触れていきそこに疑問が湧いてくることもまたあなたの内なる声からの答えでもあります(^^)自分自身に向き合っていく...というのは自分にとって合っているプロセスがありそれが自然とできるようになるまでが大切なところ✨そこまでとても面倒なことが続いたりなかなか手放せていけないものがあったり嫌気がさしてくることもあると思う...時に委ねるプロを渡り歩いてしまうとか。どんな気持ちが残るのかそれらの細かな要素があなたの構成されているその時の心でありそれらを無視してきたのなら...それらに向き合わなければならない時がくるそうしてきたつもりがなくても。何か湧き上がってきた時が...その必要がある時⭐️いつまでもやり過ごすことはできないものでありこの先よりよくしていきたいと望むならなおさら。このことはとても大切なことなのです(^^)そしてさらに簡単に終わるものでもなく何度でも訪れるのならばそれがその時に必要なこと。知るお手伝いをします。byAmebaOwnd無料でホームページをつくろう。