日々新たに節約、子育て、ミニマリスト等の体験談を投稿しています。毎日生活をしていると、自分が欲望が満たされていないことに気づき、もっとこうしたいなどが膨らんできます。そんなことを繰り返していると、自分は本当に幸せなのだろうかと思うこともありました。私が幸福になるために実践していることを振り返ってみました。幸福は自分次第で見つけられると思います。自分が好きなおいしいものを食べることをしています。他人のためになにかをして「与える」ことが幸福を生みます。結婚とかお金を持つとか、子供ができる、また家や車を買う、こうしたことは、それなりの幸福感を与えてくれますが、かといってそれで本当に幸福かというとそうではないような気持ちがありました。小さな楽しみを見つけることが幸せに繋がります。私はどちらかというとネガティブ思考で人間関係を一から構築したり大人数の中で過ごすことは苦手でした。休日に出かける際も、人が多いと行く気になれず結局は出かけないという日もありました。私が幸せになることができるようにしていることは、なんといっても日頃の考え方でそのように感じることにしています。その考え方について、ご紹介します。私が幸福を感じるためにしていることはとてもささやかなことばかりです。今、50代ですが、難病になってしまい、生活Qualityを下げて生活せざるを得ない状態になってしまいました。幸福への近道やめたくてもやめられず、決めたことを行動できないなどといった経験は誰でもあることでしょう。何度もやってしまい、こうした変えたいのに変えられないような行動パターンをマイナス習慣と呼ぶわけです。私は、しあわせを引き寄せたりしあわせになるために自己啓発系の本は、20代の頃から読んできました。ライフイズビューティフル幸福というものは、どんなものなのかを考えた時に、結局は、幸福とは、自分の心の持ちようだという事に気が付いてから自分が幸せだと思えばどんな状況下においても幸せを感じる事が出来るという事が分かりました。私が幸福になるために実践している事はたくさんあります。その中でも最も重要なことは、自分の内なる声に耳をすませ、親身になって聞いてあげることです。私は20代でうつを発症しました。自分は幸福であると実感することこそが、幸福に繋がる行為であると考えています。そんな私が実践していることは、ネットで発言小町というサイトを見ることです。祖母が銀行員を名乗る男から詐欺にあいました。日々新たに節約、子育て、ミニマリスト等の体験談を投稿しています。AFFINGER5.。