1年に80冊以上の本を読む方法ICHI.PRO1年に80冊以上の本を読む方法あなたがより多くの読書を成し遂げるために適用できる簡単なトリック。私が毎年80冊以上の本を読んでいると言うとき、ほとんどの人はそれを信じません。これは常にそうではありませんでした。私は学校に戻って読書の旅に出ましたが、本で過ごした長い夜が友人との映画の夜に置き換えられたとき、大学で何をするのが好きかを見失いました。仕事を始めると事態はさらに悪化し、読書を逃したことを知ってロボットのように人生を歩み続​​けましたが、本を人生に戻すために何もできませんでした。2018年の初めに胸のこの隙間が広がったとき、私は十分だと判断しました。その年、何が起こるか自分と協定を結び、20冊の本を読みます。2018年12月までに、私は24を読みました。私は献身的に励まされ、2019年にかなり野心的な40冊の本を目指しました。8月中旬までにこの目標を達成し、12月までに81冊の本で23,901ページを読みました。スクリーンショット:作成者この成果の重要な要因は、私がかなり速く読むことができるということでした。これは私が生まれたスキルではありません。それは私が時間をかけて開発したものであり、一貫した実践と頑固な決意を持っています。英語は私の母国語ではありません、そして私は5時におとぎ話の本と格闘したことを覚えています。私はそれを終わらせたいと切望していたので、あきらめませんでした。大人になっても、複雑すぎると感じた本に苦労しました。アルンダティ・ロイの小さきものたちの神をあきらめかけたのは、5文ごとに辞書で単語を調べなければならなかったからです。私はその本が約束されていることを知っていて、それを読みたいと思っていました。それで、2年間脇に置いておき、次に手に取ってみると、3日で完成しました。その本は結局私の一番のお気に入りの1つになりました。人生で年間80冊の本を読む時間がないかもしれないと思うなら、私は土木技師としてフルタイムの仕事をしていて、地盤工学の博士号をパートタイムで追求していると言いましょう。私も3冊の本を出版し、現在4冊目の本に取り組んでいます。たくさんのコミットメントの中で、私が読書に時間を割くことができれば、あなたもそうすることができます。あなたが同じことをすることができるように、私が従った正確なステップをあなたに示します。2020年には50冊の本を読むことを目指しました。2020年9月の時点で、私はすでにその目標を達成しています。今年は合計が2019年未満になるかもしれませんが、それは私が4番目の小説の87,000以上の単語を書き、職場で多くの追加の責任を負ったためです。スクリーンショット:作成者この投稿では、より質の高い読書を行うというこの目標を達成するのに役立った、いくつかの基本的な考え方の変化とライフスタイルの変化について説明したいと思います。私の現在の読書ルーチンの概要を説明し、達成した結果について話し合いたいと思います。スケジュールから余分な時間をかけずに、より多くの読書をしたい人に役立つことを願っています。始める前に、読書の目標を追跡し始める前に、いくつかの点に留意してステージを設定したいと思います。この旅を始めるときは、数字を狙わないでください。代わりに、質の高い本を読むことに集中してください。あなたがそれが教えるレッスンの大部分を適用することができれば、あなたがその年に一冊の本だけを読んだかどうかは問題ではありません。あなたはあなたがしたい本を読むべきであり、あなたが良い推薦を聞いたものに行くべきではありません。私はフィクションを読むのが大好きで、ノンフィクションの本がいくつ素晴らしいレビューを持っていても、始める前にそれから何かを得るために立つかどうかについて少なくとも10回考えます。途中で本を捨てても、うまくいかないと感じた場合は問題ありません。あなたが始めるすべての本を終える義務はありません。同じジャンルの本を一気に読みすぎないでください。することで、同様の情報で私たちの脳が飽和するリスクがあることがわかりました。代わりに、新しいジャンルを探求し、ノンフィクションの読み物にフィクションを入れてください。読者がノンフィクションを読むことからのみ利益を得る立場にあると信じるなら、フィクションは自己啓発の観点からも提供できるものがたくさんあることを理解してください。読書小説が脳の接続性を高め、脳機能を改善することを示す研究があります。芸術文学を読むことで、人々は作家の説得ではなく、独自の方法で少しずつ個性を変えることができることがわかっています。読書の目標を設定する世界には何百万冊もの本があり、本の世界の最新の出来事を常に把握することは不可能です。どれだけ読んでも、聞いたことのない「人気のある」作家が必ずいます。次の読み物の選択に時間がかかりすぎると、始めることができなくなります。最初のステップは、すべてを読んでいないことに恥はないことを受け入れることです。それを分類したら、具体的な読書の目標を設定する必要があります。これがあなたがそれについて行くことができる方法です:理由を特定する読みたい理由について短い段落を書いてください。インスピレーションをお探しですか?その場合、偉大な功績者による自助と回想録はあなたが始めるのに理想的なジャンルでしょう。あなたが娯楽と現実からの脱出を求めているなら、あなたの答えはフィクションです。これらのジャンルは最も壮大なスケールでの脱出を提供するので、ファンタジーやサイエンスフィクションを試すことができます。あなたは知識を得て、あなたの選んだ分野についてもっと学びたいですか?繰り返しますが、ノンフィクションがあなたの答えです。知りたいドメインの本を選んでください。同じことを経験しているのは自分だけではないように感じたいですか?あなたは彼らが書くものによく愛されている作家による現代のフィクションを試すことができます。あなたが言語を祝う方法として読書を見ているなら、文芸小説はあなたの理想的なジャンルです。そのような仕事をしたいときは、最もおいしい散文でピューリッツァー賞またはマンブッカー賞を受賞した本を選びます。TBRを作成するTBR、または読むべきリストは、あなたのジャンルを選んだ後にあなたが最終決定する必要がある次のものです。今年は50冊の本を読みたかったのですが、一度に全部を完成させることはできませんでした。結局のところ、読者は気まぐれな生き物である傾向があり、リストを作成してそれに厳密に固執することは困難です。私は自分がやりたいことについて明確でした。これらは次のとおりです。毎月少なくとも1冊の人格形成に関する本を読んでください。少なくとも2つのファンタジーフィクションシリーズを完了します(ファンタジーフィクションは私のお気に入りのジャンルであり、作家の想像力に基づいて構築された全世界について読むことの驚きを決してあきらめたくないので、これは個人的な目標です)。その年に少なくとも5つの回想録を読んでください。奇妙な表現の本や、インディアンや他の色の作者によって書かれた本をもっと読んでください。交渉不可能なものをいくつか設定するこの投稿の前半で述べたように、より多くの読書を行うために、必ずしも「優れた読者」である必要はありません。私は若い頃から始められて幸運でした。あなたが何歳であるかに関係なく、あなたが自分自身に交渉不可能なものをいくつか設定すれば、あなたは何があってもたくさんの読書をすることができます。これらは私が年の初めに自分自身のために設定した目標であり、私がまだ宗教的に固執している目標です。毎日少なくとも30分読んでください。オーディオブックを毎日少なくとも1時間聞いてください。私が読んだすべての本のレビューや要約を書いてください。あなたがより多くの読書をすることに専念しているとき、あなたは必ずしもあなたの手に多くの時間を持っている必要はありません。代わりに、あなたはあなたのルーチンから不必要な活動を切り取って、本のための時間を作ることができます。2019年以前は、忙しすぎて読む時間がなかったと自分に言い聞かせていました。実際には、私は必要なすべての時間を持っていました。私に欠けていたのは、再び読書に戻る意欲でした。やりたいと思っていたのに、頭の中には手間がかかりすぎて、今の不健康な生活のなじみが良すぎて諦めないという声がありました。結局、私はその年に81冊の本を読むために重要なことを何も犠牲にしませんでした。私は今でも日常の仕事で働き、本を書き、博士号を取得するために勉強し、以前と同じように社交をしています。私が行った唯一の変更は、非生産的な活動を読書に置き換える必要があるという意識的な考え方の変化であり、時間と気分の両方がありました。これが私の人生に読書のためのより多くの時間を意識的に組み込むために私が取ったステップです:寝る前に本のためにあなたの電話を捨てなさい私は寝る前に少なくとも30分間ソーシャルメディアをスクロールする習慣がありました。それは意識していませんでした。私は引退し、電気を消し、ベッドに横になりました。翌日のアラームを設定するために私の電話を選んでいる間、いくつかの古い通知が私の注意を引くでしょう。私はそれをクリックしました、そして私が知る前に、私はあまりにも多くの情報のインターネットうさぎの穴に吸い込まれました。これは非生産的であるだけでなく、私の健康にも悪影響を及ぼしました。いくつかの研究は、夜のソーシャルメディアの使用を若年成人の睡眠障害と関連付けています。ベッドから遠く離れたドレッサーに携帯電話を置き、本(またはKindle)だけを持っていったとき、事態は好転しました。私は文庫本を読むのが好きです、しかしそれらは横になっている間操作するのが少し難しいです。電子書籍リーダーを使用すると、指で突くだけでページをめくることができ、より楽しい体験ができます。研究によると、明かりを消した後、夜間に自発光の電子書籍リーダーで読むことは、成人の睡眠パターンに影響を与えません。これには次の利点があります。むやみにスクロールして時間を無駄にすることに罪悪感はありませんでした。ベッドに横になって寝るのに通常20分以上かかります。このように、この時間を読書に利用することで、私はまた、毎日少なくとも30分間、交渉不可能な読書の66%を達成していました。夜に読んだ方が物語をしっかりと残せると感じました。最初はこれは私だけだと思っていましたが、後で、読書の直後に睡眠を確立することで、記憶の統合が促進され、年長の子供や大人の学習に役立つという多くの研究が行われていることがわかりました。近くに電話を持たずに寝ることには、別の予期しない利点がありました。朝目が覚めたとき、私の最初の本能はそれに手を差し伸べることでした。スクロールする電話がないときは、代わりに本を手に取って読み続けました。これは潜在意識でしたが、私がそれを知る前に、読書は私の朝のルーチンの一部になりました。前の晩に読んでいたのと同じ話に戻ることには、説明のつかないことがあります。継続性、親しみやすさ、そして次に何が起こるかを知るスリルが、その日の気分を盛り上げます。このステップも実装できます。忙しいスケジュールの場合でも、さらに10分間横になって、数ページを読むことができます。前夜の20分と合わせて、毎日30分間読むというあなたの毎日の目標はすでに完了しています。オーディオブックは「本物の本」ではないという神話を払拭する多くの読者は、情報の保持が難しくなるため、オーディオブックを聴くことは読書としてカウントされないと主張しています。以前は同じことを考えていましたが、昨年、誕生日にアプリベースのオーディオブックサービスのサブスクリプションをプレゼントすることにしたとき、状況が変わりました。数日のうちに、私は読書体験に約束された変換オーディオブックに魅了されました。大声でナレーションされたとき、私は本の概念をよりよく視覚化することができました。はい、本のすべての側面を思い出すことができませんでしたが、目立ったものは長い間私の記憶に刻印されたままでした。利点は、あまり注意を払う必要のない日常的な雑用(料理、掃除、皿洗いなど)をしながら、それらを聞くことができたことです。私のような英語を母国語としない人にとって、オーディオブックは、言語に対する私のコマンドを改善し、発音を学び、質問や発言などを発声しながら私の声を調整する方法を理解する絶好の機会でした。テイクアウェイ一夜にして良い読者になることはできません。本当にもっと本を読みたいのであれば、今日から始めて、毎年一定数の本を読み終えるという読書の目標を打ち砕くことは可能です。私が従ったモデルは、あなたの動機を理解し、非生産的な活動の過度の使用を排除することによって読書のための時間を作ることに基づいています。それとは別に、あなたはあなたの読書の旅であなたを助けるために技術(電子書籍リーダーやオーディオブックナレーションアプリのような)に頼ることができます。ステップを1つずつ実行すると、間違いなく読書体験の向上が見られるようになります。年間80冊の本をすぐに読み始めることができなくても、より良い読者になるための第一歩を踏み出すことができるはずです。必要なのは決意と自制心だけで、好きなだけ読むことができます!覚えておくべき最も重要なポイントは、楽しんでプロセスを楽しむことです。Alammyanで書籍私たちの超大国です。スキルの重要性は低くなるようです。使えば、文章が苦手な人でも質の高い人材を生み出すことができます。アドレスに変換し、コンピュータが接続できるようにします。私はベストセラーの本にとても刺激を受け、面接のために関係者に連絡しましたイスラエル人とパレスチナ人が悲しみと情熱を持って団結したことで、どのように素晴らしい機会がもたらされたかについての話。どのくらいの頻度で本を読み、それに触発されましたか?後で参照できるように、テキストの一部を強調表示します。灰白質を失うことを恐れて本で巣を裏打ちすることについて私たちは、金貨の寄付を握りしめながら、期待を込めて賑やかに並んでいます。人々はつぶやいてさまよう。ここで何が起こっているのだろうか?毎年恒例のロータリーの本の販売です。/ファンタジー作家と彼らが残した言葉を見てください私の投稿「なぜ私は書くのではなく、NaNoWrimoを読んで共有することに費やしたのか」で、11月を通してTwitterに作家のための感動的な引用を投稿することをどれほど楽しんだかについて述べました。私は、作家がどこから来たのかだけでなく、何が彼らに書くことを強いるのか、そして彼らの物語の背後にある物語に関連する文学史を掘り下げるのが大好きでした。毎週、私はその火曜日に出てくる最大で最もエキサイティングな大人とYAのフィクション、そして時折ノンフィクションをカタログ化します。アニーとウルブズ、アンドロメダロマーノラックス。