:*・9月のアロマヨガのご案内です。使用する精油はベルガモット・ライム・クラリセージ・フランキンセンスです。効能はベルガモット:優れた神経鎮静効果と抗痙攣作用により、不安やパニックを和らげる。取れた精神状態を保ち、安定感と客観性を得るのに良い。ライム:新鮮で青々とした香りは、神経をリフレッシュし冷却する。ス作用を持ち、風邪などにも有効。食欲不振や消化不良に役立つ。クラリセージ:女性ホルモン様作用をはじめ、内分泌系の調整に優れ心身を癒す。緊張や不安感、鬱症状を和らげる。フランキンセンス:免疫賦活作用に優れ、病後や産後の回復時に役立つオイル。鎮め、アレルギー性の喘息や気管支炎にも良い。妊娠中の情緒不安にも有効。老化が気になるスキンケアにも。