肩凝りが減った気がします【BEZELへのご意見やご要望】いつもお世話になっております。今後とも宜しくお願い致します。肩こりと腰痛が少し改善された。日曜日もopenして欲しい。常に前向きでいられている。隙間時間にスクワットやプランクなどするようになった。家でのトレーニングの方法など教えてもらえるので、とてもありがたいです。体力に合わせて少しずつレベルアップしてもらえるので楽しみに通っています。体幹トレーニング【BEZELでのトレーニングを通して、入会前・後の生活面の変化】トレーニングの基礎を教えてもらって全てに対する考え方や生活が変えられたから。【BEZELへのご意見やご要望】これからも変わらず宜しくお願いします。始めは様子をみながら通っていましたが現在は年間契約でほぼ毎日行けるときは必ず通っています。通い始めてから約半年ですが、既に5年くらい通われている気がします。筋力の少なかった部位もバランスよく筋肉も付きました。健康診断の数値も改善しました。ゴルフのスコアーも上がりました。体力低下を感じて通い始めたのですが、筋肉を付けるだけではない奥の深いトレーニングを教えて頂きどんどんはまっていきました。今では生活のルーティンになっています。柔軟性も驚くほど効果が出ました。力み過ぎずに長く通って頂いています。すごく良いスタンスだと思います。今では殆どのトレーニングは無難にこなして頂いています。これまでにたくさんのジムに通いましたがここが一番のお気に入りです。身体の事を全て任せられます。軽すぎずしんど過ぎずで絶妙のトレーニングをしてくれます。≪トレーナーから一言≫お仕事が忙しくて大阪と東京を行ったり来たり、本町本店と渋谷青山通り店をご利用いただいており全国規模でサポートさせて頂いております(笑)意識も常に高く持っておられるので逆に頑張りすぎないように抑えるのが大変です。これからもしっかりサポートさせていただきます。加圧トレーニングパーソナルトレーニングBEZEL式ダイエットプログラムオプション一覧スタジオ一覧BEZEL式段階トレーニングトレーニングお役立ち情報お客様の声セミナー研修情報アスリート支援プログラム体験申込みフォームBEZELへのお問合せ。