2020.11.18秋になると乾燥して「肌がカサカサ」「便秘」になりやすいです▼この記事を動画にしました。急に気温下がって、年末くらいの寒さになってきました。今回は冬至つながりで、かぼちゃを使ったおやつを作ってみました。秋のお彼岸に咲く萩の花を見立てて「おはぎ」と呼ぶそうです。気は、簡単に言うと体の中を流れているエネルギーで、体を温めて、体の指示に従いながら血や津液を誘導して、全身を自由に巡っています。この、自由にのびのびと巡っているはずの気が一か所に滞って停滞してしまう事を気滞と言います。眠気を感じて布団に入っても眠れず、無理に寝ても途中で目が覚めてしまうとのご相談でした。手足が冷えてのぼせがあり、胃腸の調子が悪く、薄毛に悩んでいるとのご相談でした。...【便秘改善レシピ】黒ごまプリンの作り方(老化、美肌にも!)便秘改善レシピ黒ゴマ豆乳プリンピヨの漢方です。薬膳プロフィールQ&Aホーム検索トップサイドバーご来店のご予約LINE相談はコチラご来店のご予約LINE相談はコチラタイトルとURLをコピーしました。