香りと辛味・薬効の高い野菜「ショウガ」ホーム春の旬イチゴ2022年3月22日SHAREツイートシェアはてブLINEPocket春のフルーツ「イチゴ」ワンポイントMemo春のフルーツ、イチゴ。フルーツの中でもビタミンCの含有量が多いのが特徴です。カロリーが低く食物繊維が豊富です。鮮やかな色でツヤのあるものが鮮度のよいイチゴ。美容にもよいので、女性は積極的に摂りたいビタミンフルーツです。果物の中でもビタミンCの含有量が多いイチゴ。10粒前後で1日の所要量100mgを摂ることができます。洗うときは、ヘタをつけたまま洗いましょう。ビタミンCが損なわれにくく、水っぽさもなくなります。詳しくはこちら登録メールアドレス宛に仮登録完了メールを送信しました。メールをご確認いただき本登録を完了してください。カレンダーこのサイトはreCAPTCHAによって保護されており、Googleのプライバシーポリシーと利用規約が適用されます。