ブルゴーニュの走り書き読者になるブルゴーニュの走り書き皆生トライアスロン、関西シクロクロス。先月もやった変則インターバル。600m今夜の気温は13°C。3'24"/今夜はエンジンのかかりが悪い。3'11"/胃から上がってくるものを押さえつけ千切れそうな脚を無理やり前に送りなんとかゴール。月間走行200kmで地足がないと、こんなにも苦しいものか。レースもないんだし無理する必要ないと頭じゃわかっているけど距離が踏めないならせめて負荷は上げたいと思うのであります。昨日のworkoutラン19.4kmダメージでかい。night気温6°C、一気に冬らしい気温なりました。変則インターバル先週と打って変わって激混みの織田フィールド。nightに復帰2月5日に肉離れをして以来、久しぶりのスピード錬。ブルゴーニュの走り書きはてなブログをはじめよう!kus110さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。