詳細は⇒こちらのページをご覧ください。一日中横になってしまいます色々試したけどもう疲れましたゆっくり休みたいですどうしたらいいですか今まで何回も鬱を繰り返しています2年前がいちばんきつかつたてす今もかなりきついです現実かる逃げたいもう何をしたらいいかわからない体力も落ちて自分の気持ちもよくわからないタイミングが悪くて何もしたくない現実が嫌だ頑張りすぎてもう何もかも嫌になってて横になるのをやめられないこのままでとまた動けなくなりそう誰か助けてほしいのに孤独ほんとにお願いします心を休めたいんだと思います。何しても休まらなくて。一人暮らし鬱ココトモメンバーたちと交流しよう♪ココトモメンバーたちと交流するための『メンバーのお部屋』掲示板ができました。気になるメンバーと気軽にお話することができる場所なので、ぜひ色んなメンバーのお部屋に遊びに行ってみてください♪メンバーのお部屋はこちらココトモ認定「webカウンセラー資格」講座スタート!ココトモが主催するwebカウンセラー資格講座は、日常生活からカウンセリングにまで使える相談スキルを3ヶ月で学べるオンライン講座です。読んでいただきメッセージを送ってくれてありがとうございます☺️とても嬉しかったです。ここには分かってくれる人が沢山います少しづつ想いを出して見てくださいね。頑張って生きたまさよんさんを優しく労ってあげてください。女性refresh3日前きちどうも。私は、毒親から離れた直後〜3年くらいが一番きつかったです。悪い意味で考えるべきことがなくなったのが辛かったです。自由になった!じゃあ楽しもう!...と切り替えられず、逆に今と比べて「今までひどい生活に時間を使ってきたんだな...」「人生の時間を無駄にしてきたのでは?」「もっと早く逃げられていたかも」...とかとか、考えてもしょうがない事を考え始めて落ちてました。ひどい生活に慣れていたから、こんな自由な生活が続くわけない、とか悪い方向に考えてみたり。自由の孤独に耐えられず「あんなひどい親でも私を必要としてくれてたのかも?」「自分を必要としてくれる人なんて地球上にいない」とか、もう、とにかく悪い事ばかり頭に浮かんでました。毒親から逃げられても、最悪を考える癖から逃げられてない、という感じです。毒親から離れた後に、頭がぐちゃぐちゃになったことあるよ、お仲間ここにいます(今も完全回復してません)、とだけお伝えしたくてコメントしました。頭ぐちゃぐちゃ、しんどいですよねー。女性refresh3日前meeyまさよんさんおはようございます。ご相談に来てくださってありがとうございます。今、とてもお辛い状況なのですね一日中横になってしまわなければならないほど今まで大変なことがあったのだと感じました。思考が忙しく動いていて休めていないというのもあるのかなぁと思いましたがいかがですか。人は一生のうち一番多く聴く声が自分の声だから、せめる言葉や、否定する言葉がエンドレスに頭の中で無意識に再生されていると、とても辛くて、可哀想ですね。まさよんさんはとても頑張り屋さんな方なのですね。頑張りたくない...とご自身を守っているのかもしれません。後で考えるイメージの中のBOXに入れといてぐっすり眠れるといいなぁと思います。まさよんさんが心休まる一日になりますように。男性refresh3日前わくわくまさよんさんおはようございます。試して頑張ってきたんですね。横になりたくない、けど何したらいいの?っという状況でしょうか。良かったら試してみてください。女性refresh3日前まさよんトピック作成者やってみましたその後少し気持ちが楽になりました。ありがとうございます。共感04件の投稿を表示中1-4件目(全4件)このトピックと一緒によく見られているトピック自分の高校生活の悩み相談852何も無いのに辛いです、、3403感情ってなんですか?2693あるサイトでのブロック機能について。ストレスから心筋梗塞にならないか不安1613自分がステキだと思う人にいじめられる1243人の目が気になって行動できません。誰かと一緒にいたい5554就活生。第一志望の面接に大失敗1432何もかも投げ出して好きな事に没頭したいです1792すべてのトピックはこちらただいま注目されているブログはこちら人に必要な2つの愛情。2年間、相談活動を行ってきて感じること。僕が職場で学んだストレスを軽くする方法。「思いやり」と「余計なお世話」の違いとは?都合のいい女が嫌で告白しましたすべてのブログはこちらココトモメンバー募集中!ココトモは、相談に訪れた方がやがて相談にのる立場(=ココトモメンバー)になるような助け合える場所を目指しています。ブログ生活保護になった、生きて行くのがめんどい今日はどんな良いことがあった?どんなことでもいいのでお話しませんか。泣きたい時に泣いてみよう自分の「本当の気持ち」が「未来への選択肢」を広げてくれる。初めまして、この度ココトモメンバーになりましたねこと申します。頑張りすぎて頑張ることに疲れてしまったあなたへ。人に必要な2つの愛情。2年間、相談活動を行ってきて感じること。幸せとは、「今」この瞬間に感じている喜びがすべてだ。ココトモ認定「webカウンセラー資格」合格者インタビューvol.1『あい』ココトモメンバー紹介vol.2「オハナ」HSPとは。敏感で傷つきやすい心との付き合い方。『webカウンセラー資格講座』ココトモ関連サービスご協力お願いします24時間365日受付。1000名以上のボランティア相談員が活動する日本最大級のお悩み相談サイト。完全無料のチャット相談・掲示板、その他多数のサービスを提供。Reserved.keyboard_arrow_up。