うつ病というのはすご~く医学的な話なのでセロトニンが足りないからうつになった。と今でも論じられているわけですが未だにはっきりとした確信はありません。絶対という絶対は存在しません。いうかどんな病気すら未だに絶対は証明しきれてないですからね...絶対があれば医者もいらないし様々なサプリや薬もいりません。こんな人にはこういうものが効果的ですよ?でしかありません。改善したという人から学ぶことは出来るわけです。今でも研究や実験によってあらたな発見が生まれているわけです!あまり凝り固まった考え方をすると本当に悪化する可能性があります。僕がそうです・・パニック障害になったからこうしなきゃ。薬飲まなきゃあれもやらなきゃ。頭が固い考え方で何度も悪化しました。今回の激ヤセとうつの関係はそんな話。今から話す事をよーく聞いて下さい。うつになったから激ヤセしたのか。激ヤセしたからうつになったのか。ようは鶏と卵どっちが先かという話です。