当院の大腸カメラ検査の特徴このような方は大腸カメラを受けましょう。病気やけが、障害の治療を行います。くなってきた膝や腰、関節リウマチ、骨粗鬆症などがありますが、小さなお子様から年配の方まで、全ての年代の方が対象になります。リハビリを通して運動機能を回復させる治療も積極的に行います。「けがをしてしまった」「動かしにくい」「痛みが治らない」などの症状でお悩みでしたら、お気軽にご相談ください。よって、2007年に提唱され、通称「ロコモ」と呼ばれています。構成されており、健康に欠かすことのできないものです。生活習慣の乱れや加齢などで運動器に障害が起き、日常生活で行う動作がスムーズにできなくなってしまいます。ロコモは放置すると、介護・支援なしでは暮らせない身体になるリスクを高くします。健康的な体重で適切な運動習慣をつけ、適度に筋肉や骨、軟骨や椎間板に負荷をかけることでロコモを予防し、健康寿命を延ばしていきましょう。「運動器の障害」は要支援・要介護にいたる原因のトップです健康寿命とは、「元気に自立した日常生活を送れる期間」のことです。なる原因の第1位は「運動器の障害」で、第2位は脳血管障害、第3位は認知症だと言われています。ご自身だけではなく、ご家族や親戚の方にとっても大きな問題です。周囲にいる大切な方々に負担をかけず、家族や友人と楽しく自由な時間を少しでも長く過ごせるように、運動器をいつまでも健康な状態にしましょう。運動は20~30代のうちに習慣化しましょう適度な運動を行って骨・筋肉に刺激を与え、栄養バランスのとれた食事を続けることで、身体の健康は保てます。20~30代は骨量・筋肉量ともにピークの年代なので、その時期から運動の習慣を身につけることは非常に重要です。刺激を受けなかった骨や筋肉は、40~50歳頃は身体の老化が進みやすく、60歳以降になると思うように動かせない身体になってしまいます。年齢に関係なく運動習慣のある方は、運動習慣がない方よりも体力が保たれているデータが報告されています。体力を落とさないためには、若いうちからコツコツと運動を習慣化することが大事です。スポーツをし過ぎると、軟骨や椎間板に過度な負荷がかかり、傷めてしまうこともあります。肥満も同じく、軟骨や椎間板に負担がかかる要素ですが、痩せすぎてしまうと、筋肉や骨がもろくなります。適切な体重で適度な運動を続けることを心がけましょう。ホームページでは、ロコモの予防と健康寿命の延長を目的に、ロコモに関する様々な情報を発信しておりますので、そちらもご参照ください。