ある実験がスタートしました。ある実験がスタートしました。tokyoZフォローするホームハピネス志向経営ある実験がスタートしました。食うじっと空実フードセラピストの西澤あづさです。3回目の「おにぎりと味噌汁と私」の活動です。自家製梅干し、ミニトマト、いんげんの味噌胡麻和えそして、いつもの味噌汁におにぎりです。黒いおにぎりは、麻炭(植物の麻を炭化したもの)をいれてデトックス効果抜群のおにぎりにしています。今日から、ある実験がスタートしました。画面で満面の笑みをしている社員さん。笑顔120%です!クウジットでは、表情解析カメラといって、人の笑顔度が測定できるカメラを制作しています。カメラが、表情を解析して笑顔度を数値化してくれるのです。笑顔の効果ってたくさんあるのですね。それは、脳の働きが活性化したり、免疫力アップ、血行促進したりそしてリラックス効果です。自律神経には、からだを緊張モードにする交換神経とリラックスモードにする副交感神経がありこのバランスが壊れると体調不良になります。起きている日中は交換神経がだいたい優位ですが、笑顔になるとこの副交感神経を優位にしてリラックスモードにしてくれバランスが取れるのです。脳内ホルモンであるエンドルフィンが分泌され、人は幸福感を体感していくと言われておりますよ。毎週初めにおこなう「おにぎりと味噌汁と私」の活動は、なんと意図された通り、人を笑顔にし、そして幸福感を味わえるようになっているのです。これをどう、数値化して3か月後のレビューで実証されるのかどのくらい、みんなの笑顔度がアップしているのでしょうか。幸せだから笑う、笑うから幸せなのかもしれません。あづさ究極のデトックスメソッド、「ファスティング」の総合的な知識・技能を習得し、「ファスティングと食」の観点から健康・美のサポートを行っている。アドバイス、丁寧なカウンセリングのもと、「正しい知識と正しいデトックスメソッド」で多数の「西澤流ファスティングファン」を持つ。2017食を整え体と心を整えていく、「おにぎりと味噌汁と私」4カ月目スタートです。今、我々を取り巻く自然界の一部が不思議な身動きを始めようとしています。ここは全てのバランスが崩れた恐るべき世界なのです。T...記事を読む中小企業と一緒に幸せな会社を創る商工中金さんの「幸せデザインサーベイ」を受けてみた中小企業と一緒に幸せな会社を創る「幸せデザインサーベイ」というサービスを商工中金さんが考えています。慶應SDMxクウジット共同研究ふりかえり記録(その2)慶應SDMxクウジット共同研究活動のふりかえり記録その2(2016年度)です。その1(2015年度版)は、こちら。~自動水やりマシーン~我が社のチーフアーキテクト・イケサト氏。昼夜を問わない仕事っぷりは、まさにKoozytの大黒柱・アニキと呼ぶにふさわしい。...記事を読む食を整え体と心を整えていく、「おにぎりと味噌汁と私」4カ月目スタートです。空実フードセラピストの西澤あづさです。この炊き出しFoodセラピーも4カ月目がスタートしました。らと幸福に関連した共同研究活動を継続するとともに、幸福に関連する技術やサービ...記事を読む「おにぎりと味噌汁と私」3ヶ月経った成果!皆さん、こんにちは。空実フードセラピストの西澤あづさです。この毎週月曜日の炊き出しFoodセラピー。