2.フライパンにオリーブオイルを入れ、ガーリックを炒める。匂いがしてきたら、玉ねぎも入れてしんなりするまで炒める。3.トマト缶とトマト、コンソメ、イタリアンハーブを2に入れてふつふつするまで炒める。この時に、海老の頭を取って、味噌を入れると濃厚さが増すような...4.3にシーフードミックスとイカを入れ、シーフードに火が通ったら、海老を入れ余熱で火を通す。5.エビに火が通たら、ゆでたパスタと混ぜて出来上がり。余談だが、たまたまスーパーで買ったこのパスタ。すごくもっちもちで、今まで食べたパスタの中で一番美味しかった。それ以来、うちではこのパスタしか食べてない。2020.06.02日本人には馴染みがないかもしれないが、最近はまっているもの。2022.05.29最近ずーーーーーっと雨が続いてたんだけど、やっとこさ2日前からお日様🌞が顔を出すようになって。日本にいたころはほぼほぼ食べたことがない。フランス、アルザス=ロレーヌ地方の郷土料理。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。ΔプロフィールCHANNY初めまして。ギリホリでオーストラリアに来て以来、切磋琢磨しながら、海外での生活を楽しんでいます。スポーツ大好き、食べること大好きで、美味しいものを食べているときが一番幸せです💓こっちに来て私が一番はまっているのは、ビーチバレーボール。週に2~3回、ビーチで焦げ焦げになりながらプレイしています。このブログでは、私が学んだことや感じたことをつぶやいていきます。WordPress.。