2009.07プロフィールAuthor:ジュンコ1964年1月23日生まれ。学生時代は社交ダンス部に所属し、数々のタイトルを獲得。西部日本ラテン戦優勝、全関西戦8ダンス全種目優勝、その他多数。卒業と同時にプロ試験に合格。プロラテン、モダン共A級取得。全関西ラテンチャンピオンのタイトル獲得。1990年のイギリス(ロンドン)留学後に競技ダンスを引退し、教師活動に専念、現在に至る。最近の記事ブログを引越いたしました。14~今回はズバリパーソナル・スペースを活かしあったホールドの作り方まずは「パーソナル・スペースを活かしあったホールドを作るための練習法」を伝授しよう。実践の場所での挨拶の仕方につないでみよう。プラクティスパーソナル・スペースを活かしあったホールドを作るための練習法まずはお互い向かい合って立つ。二人の間の距離は、3メートルくらいでOK。コレは、いわゆる“社会距離”だ(第880話参照)要は、向かい合って立っても相手のことが気にならない距離なんだな。踊るための準備を始めるんだ。慣れない間は、静かな環境の方がいいだろう。準備するのは、外側ではない、内側。音楽のエネルギーをカラダにとりこんで、カラダの中をギュッギュッと締め吊り上げ筋肉を発動・・これから踊りますよ!ってなエネルギーが充満したボディを作っていくんだ。準備ができたら、いよいよ、相手のほうに寄り添っていくんだ。次に、男性が女性の背中に手を回す。通常の、クローズホールドをするところまでもっていくってわけ。むやみに反ったりせず、つまりポイズは作らず、(特に女性注意!)カラダはまっすぐの方が、最初は分かりやすい。男性が女性のほうに寄り添っていくが、一応の目安だ。相手と組むことでさらにパワーアップ!音楽が良く聴こえ、心地よい感じ。安定感がある落ち着いているナチュラルな高揚感はOK“良くないとき”は、だんだん内側のパワーがなくなってしまうお腹の中がほどけてしまった状態になる。圧迫感があるアセル感じ怖い変化が良くないときは、どの時点からそうなってしまうのかを細やかにチェックしよう。お互い、片手を握り合ったとき?クローズホールド状態になったとき?それとも・・・?さぁ、コレを見抜くのが重要なんだ。習慣化してしまっているハズだから。結局は、自分のダンスを踊ることができず仕舞い・・・になっちゃうよ。アンジェロ&エディータの場合~実は、大阪インターの開催直前に、インナーコーチャーからのメッセージがあったんだ。「ショニチカラ、イクコト」そう、インターは2日続けてある。その初日から行きなさいってことだ。行って良かったとすぐにわかった。その一つが、マーカスヒルトンの講習だった。模範演技を見せてくれたカップルの存在だ。ターンプロし、ブラックプールのライジング・スターで優勝。大躍進のカップル、アンジェロ・アドニア&エディータ・ダニューテ組だ。パートナーのエディータは、アマチュアの時に、アルナス(現世界第2位アルナス・ビソーカスのこと)と、チャンピオンになった経験あり。「ホールドをした立ち姿」そう、動く前の話だ。イヤ、もっといえば、フロアーに立っているときの存在感からすでに、観るべきものがあったんだ。ワタシは講習をするマーカスではなく、二人ばかりを観察だ。立っているときにこそ、見える、インナーマッスルの働きを“透視”みごとに中心に向かっている。ボディは引き締まり、軸が見える。エネルギー量も、すでに高い。骨格は正しく重力を分散しつつ、カラダのうちに組み立てられている。ウーン、競技なら、もうここで勝負アリだな・・・。マーカスに導かれ、ホールドの演習に入った二人。寄り添い、ボディを与え合う。ソフトなボディコンタクト。アームは組んでいない。観客からため息交じりの感嘆の声が上がった。循環を始めた様子が見て取れた。アームをコンタクト、さらにエネルギーが増大する。二人のカラダは膨張し、周り空間も拡大する。エディータの長い髪が、床にほぼ垂直に落ちている。二人のトップは完璧な形状。正しいエネルギーの交換・循環の結果とはいえ、すべてのダンサーの憧れの“カタチ”だろう。“三方良しホールド”として皆に伝えることができるのか・・・!?ジュンコ、更なる挑戦の始まりだ。ありがとうございます。↓とても励みになっています。