美佳先生に質問ある人!内臓を捻りまくるいろんな便秘解消方法がありますが、ここまで内臓を捻っているポーズを見たことがありません(笑)まず動画をご覧ください。言って、ただ見ているだけでは全くやり方が想像できません・・・。やりながらやり方を感じてください!参考に何枚かポーズ途中の写真を載せておきます!ポーズを真似るだけでも効果あり!正直ってこのポーズを完璧にできる人は少ないと思います。いって諦めるのはまだ早い!ポーズを真似るだけでも効果があります!体が硬いあなたも是非チャレンジしてみて!美佳先生に質問ある人!美佳先生へ質問があればこちらのお問い合わせフォームまでメールください。3/30にコラボ動画を撮影しますので、その際に質問に答えて頂きます!質問じゃなくても単に聞きたいことでもメッセージでも何でも気軽にどうぞ!美佳先生は「ニューヨークスタイルヨガ」の考案者です。美佳先生のホームページはこちら。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。Watching.HomeProgramContactTOPへ。