/【身体感覚の足跡】身体を包む構造「殻」2011.04.24【身体感覚の足跡】身体を包む構造「殻」2本の線が見えてくると、その間に「面」が現れてきます。その「面」を拡げて行くと、この身体を包み込む「殻」のようなものが見えてきます。自分の身体に「構造」があるのを感じました。私達の身体はこの形を保っているんでしょうか?頑張っているわけではありません。力を抜いても、この身体は身体のままです。何らかのシステムがあるんでしょうね。それに気づく事はこれまでありませんでした。自分の身体の「殻」を信じたのではありません。「殻」があったので、それを使ったのです。今、こうして言葉を残しています。私がこれまで気づいてきたものを一つ一つ。それを信じる必要はありません。したら、仕事や生活、練習をする中で、「あっ」と思う瞬間があるかもしれません。その時に活用してくれれば結構です。上達のための足跡SNSでもご購読できます。