contentWorkoutDietBeautyStretchMentalSleepAboutShopPrivacypolicySitemapContactHomeWorkout筋肉の凝り解消から小顔効果まで自宅で可能!ハイパーボルトで全身セルフケアものたろーTwitterFacebookLINEハイパーボルトという製品をアスリート、治療家、ジムトレーナーなど常に身体に関わる方なら一度は聞いたことがあるかもしれません。大坂なおみ選手がアンバサダーを務め(2020年7月現在)、全身のトータルケアを助ける商品です。アスリートのように常に体を動かす方だけでなく、デスクワークで肩が凝った方や重労働で腰が張った方など日常のケアを必要とされている方にも使用できるシンプルな製品となります。当記事では、ハイパーボルトの特徴や使用上の注意点、類似品の製品紹介も含めまとめています。ハイパーボルトの製品紹介から見ていきましょう。振動で痛みが強くなったら止める振動によるダイエット効果は実証されていないマッサージガンの紹介ハイパーボルトマッサージガンLniceZハイパーボルトまとめハイパーボルトとはハイパーボルトは、筋膜リリース機器としてアメリカで発売を先駆け、日本でも正規品が導入されたマッサージ機器となります。アスリートを始め、トレーナーや整骨院などの治療院でも広く普及されつつあり、従来手技で行われていたケアを、電動でかつ持ち運びが容易な機械でおこなっていきます。ハイパーボルトの特徴から見てみましょう。ちなみに、筋膜とは筋肉を包み込んでいる膜のことを言います。筋膜が凝り固まると血行不良などを起こし不調が生まれるひとつの原因となります。参照:HYPERVOLT始めにハイパーボルトの特徴です。Glideテクノロジーという、静かで強力な振動を与えられる技術が搭載されています。3段階の調節機能がついており、部位に応じて使い分けができる製品となります。1.5kgと軽量となり、バッテリー(1回の充電で連続3時間使用可能)を使用するコードレス式であるので、使用する場所を選ばないことも大きな特徴と言えそうです。静音性に優れ、マッサージ機特有の騒音が軽減されています。実際にハイパーボルトを使用している動画も合わせてご確認ください。【HYPERVOLT.ハイパーボルト】小顔から全身までこれ1つ!最強ケアアイテムアタッチメントが5つ付属されており部位によって大きさを変えられ、気になる箇所に集中的なケアを行い、今ある身体の状態に合わせたセルフケアができそうです。アタッチメントは以下の5つです。円盤タイプ:広範囲に振動を行き渡らせる際の使用できる球タイプ:衝撃を和らげ、クッションのように使用できる凸状タイプ:気になる箇所を集中してほぐす際に使用できる2段式タイプ:凸状と円盤の中間的な範囲で使用できるY字タイプ:2箇所同時に使用できる例えばデスクワークや車の運転で首、肩周りが懲りやすい方は、Y字タイプや球タイプが非常に使いやすい形状になっていますので、痛みに合わせたセルフケアを試してみてください。つぎにハイパーボルトを使用する際の注意点をお話しします。ハイパーボルトの使用注意点ハイパーボルトを使用する際の注意点は以下の2点となります。振動で痛みが強くなったら止める振動によるダイエット効果は実証されていないこととなります。振動で痛みが強くなったら止めるセルフケアで行うため、どの程度までケアできるのかは判断がつきにくいという点があげられます。セルフケアを行うことでその瞬間は気持ちが良くても後々痛みが出てきてしまうということもあります。(←実際に私も腰を痛めた際に間違ったケアを行ってしまい痛みがひどくなった経験があります)痛みが強くなる、調子があまりよくない時は我慢せず、専門の治療を受け指示を仰ぎましょう。)と呼ばれる筋肉に電気刺激を与えて行うトレーニング方法があります。別物となり、あくまでも痛みや体のメンテナンスに対してのセルフケアとなりますのでご注意ください。最後はハイパーボルトを含めた製品紹介となります。EMSに関する記事はこちらEMSと低周波治療器の違いとは?それぞれの目的と原理につてい解説プロサッカー選手のクリスティアーノ・ロナウド選手がCMで商品を宣伝してから、最近よく耳にするEMS。...agarutop.comマッサージガンの紹介ハイパーボルトを含め、マッサージガンと呼ばれるカテゴリーのものとなります。類似品も良いものが出てきていますのでオススメ機種2点をご紹介します。ハイパーボルト参照:ハイパーボルト本家本元の「ハイパーボルト」のご紹介です。特徴は述べたとおり、非常に優れた商品と言えます。(2020年7月現在)発売当初が8万円を超えていたことを考えると今はお買い求めしやすい状況となっています。今ならオフィシャルサイトからの購入でクオカード2000円がつくキャンペーン中となります。いつまで続くかわかりませんので、お早めのご購入をオススメします。マッサージガンLniceZハイパーボルトは価格が高くて手が出せないという方は、類似品であるマッサージガンを紹介します。(2020年7月現在)マッサージガンを選ぶ際は以下の5点を選ぶ基準として考えると良いでしょう。段階調整ヘッドの種類の多さLniceZは人間工学に基づいて製作されており振動セラピーを取り入れた機器となります。6つのマッサージヘッドが切り替え可能で、背中、足、腰などあらゆる部位に合わせて、繊細かつパワフルに振動を与えます。パワフルであるにも関わらず静音性に優れており、普通に話す音と同じ大きさの振動音となります。リチウムバッテリーも1回充電をすれば4時間連続使用できるので、全身をほぐすことができそうです。ハイパーボルトまとめ日々のストレスにより全身は硬直し筋肉が凝り固まり、血流が悪くなってしまいます。セルフケアを考える際にどんなセルフケア商品を選べば良いかわからないという方にはマッサージガンはおすすめの製品となりそうです。ハイパーボルトを含めたマッサージガンはセルフケアマッサージ機器として、通常のマッサージ店に通うよりもランニングコストを抑えられるかもしれません。日本でも「自分の体は自分で守る」ことが推奨され始めた今の時代、今一度自分の体を見つめ直す機会を持ってみてもよいかもしれません。10年携わり、中小病院、クリニック、薬局など150件ほどに医薬品、ITサービスを販売。医療経営士として業務改善の提案を行なってきた。(育休を取ることを機にブログを立ち上げ(monotaros.com))趣味は、DJ、水草栽培、スノボーなど多岐に渡る。