Ideguchi5月の連休(代官山春花祭)ツイートシェアはてブLINEPocket遅ればせながら何とかやっと追い付いて来たかな?今年の5月の連休はMCAの活動で充実した3日間でした!代官山春花祭で代官山ノルディックウォーク倶楽部の健康年齢測定会のお手伝い!ノルディックウォークは知ってますか?こんな感じでポールを持ってウォーキングするのです。普通のウォーキングだとどう注意しても下半身だけでの運動になりがち。ポールを持ってウォーキングするだけで上半身も使い全身運動になるから基礎代謝も普通のウォーキングより30%アップすると言う事です!Ageって知ってますか?糖とたんぱく質が熱によって加熱されるとAgeになって、それがライブラリースタイルや食生活のバランスを失って体内に蓄積されると老化や病気の原因になるそうです!そのAgeがどのくらい体内に蓄積されているかを測定するお手伝いをしました!この目立つTシャツを着て!でもAge年齢が1才多いと95万円損してAge年齢が1才少ないと95万円得する!代官山春花祭では約550名の方々の測定をさせていただきました!代官山ノルディックウォーク倶楽部の皆さまはAge測定をされた方全員実際の歴年齢よりAge年齢が若かったでした!流石です!出口雅己のAge年齢?それは内緒。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。browser.代官山ノルディックウォーク倶楽部あなたに全ての良きことが雪崩の如く起きます。RECOMMENDこちらの記事も人気です。参加費4500円お申込みは開催日の21日前までに又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます。※開催日前日14日以降のキャンセルは参加費全額いただきますのでキャンセルの際は十分ご注意下さい。体操でスタイルアップ!つりひろトークライブに出演しました。