共有:「緑茶エキスが花粉症に勝つ」・・・ホントに?「緑茶エキスが花粉症に勝つ」という本が、私のマクロビオティックの先生である久司道夫氏とお二人のお医者様との共著で発行されていました。アマゾンでも販売されています。2006年の発行なので中古本です。毎朝、緑茶を朝茶として湯呑に2~3杯飲んでいる私にとっては、興味津々の感ありです。「緑茶エキスが花粉症に勝つ」の本の目次この本の紹介に目次が出されていました。・30年苦しんだ花粉症が、緑茶エキスで消失。■お茶は、もともと“薬”として日本に入ってきた・お茶を多く飲む地域の人は、胃ガンの発生率が少ない・「お茶は養生の仙薬なり。・緑茶には多様な疾病予防機能がある■緑茶はアレルギー症状を緩和し予防する・アレルギー症状に対する緑茶効果についての一考察(序論/「ヒアルロニダーゼ」とは/実験方法/粉末試料からの糖タンパク抽出物の作成/使用した試料/試薬作成/実験操作/実験結果/まとめ)そもそも、緑茶エキスって何?緑茶エキスは、緑茶を水やアルコールなどの溶媒で抽出し、濃縮して精製したものです。緑茶エキスには、緑茶に含まれるカテキンやカフェイン、ビタミンCなどの成分が含まれています。緑茶エキスは、健康食品やサプリメント、化粧品などに配合されることがあります。健康食品やサプリメントでは、抗酸化作用や免疫力向上、ダイエット効果などの効果が期待されています。化粧品では、保湿作用や肌荒れの防止などの効果が期待されています。緑茶エキスは摂取量によっては副作用を引き起こすことがあるため、摂取する場合は適切な量を守るようにし、医師や薬剤師に相談することをおすすめします。妊娠中や授乳中の方、薬を服用中の方は、特に注意が必要です。最近のサプリメントブームで、気をつけなくてはいけないことです。私のように、お茶として自然な形で飲むことがいいでしょう。それでも、妊娠中や授乳中の方、薬を服用中の方は、特に注意が必要でしょう。妊婦や授乳中の方は、ノンカフェインの三年番茶などがおすすめです。これは、私がいつも飲んでいる三年番茶です。私の結論は・・・そもそも、久司先生は、マクロビオティックの専門家であり、自然食品、ホールフードを重視する食事哲学とライフスタイル、そして健康とウェルネスとの関係を研究する方でした。緑茶エキスに関する研究で知られているわけではなく、健康的な食生活の一部として緑茶を飲むことについても提唱していました。緑茶エキスは、緑茶に含まれるカテキンやポリフェノールなどの有効成分を濃縮したもので、抗酸化作用や免疫系サポートなどの健康効果につながるとされています。一部の研究では、緑茶エキスに抗がん作用がある可能性が示唆されています。これらの健康効果に関する証拠はまだ発展途上であり、緑茶エキスが人間の健康に及ぼす影響を完全に理解するためには、さらなる研究が必要であることに注意する必要があります。久司先生が提唱されるホールフードや植物ベースの食事は、緑茶に含まれるような天然化合物を摂取することで健康に役立つという考え方です。他の栄養補助食品と同様に、緑茶エキスの摂取を開始する前に、医療専門家に相談することが大切なことです。花粉症に対しても、冒頭で紹介した「緑茶エキスが花粉症に勝つ」の共著のお医者様たちのクリニックなど専門医の元で、処方されながら摂取していくことが必要です。普通に緑茶として飲む場合も、飲み過ぎはおすすめできません。午前中に湯呑みに2~3杯くらいまでにしましょう。コピーthemacroをフォローするthemacroマクロビオティックライフ関連記事マクロビオティック放射性物質排泄とマクロビオティック22日が大場育子料理教室の最終日でした。KIIXの上級を一年かけて学びました。休むことなく通えたことに感謝しています。ご夫妻にお会いできて、色々なお話を聴けたことの幸せ、ほんとうに素敵...マクロビオティック「九星気学講座」を開催します。来年からマクロビオティックのワークショップを始めます。「ひふみ苑」をご覧下さい。年明けに「松江くにびきメッセ」と「京都市ウィングス京都」にて「九星気学」のワークショップ...健康について花粉症・・完治??今日、久しぶりにお友達が玄米を購入に来てくれた。その中で、「今年は全く花粉症の症状がでなかったのよ」との事。言えば私もそうだと思い、「今年は花粉が飛んでいないんじゃない...食・レシピわかめについて島根半島沖で取れた生わかめが出回るようになりました。手前のくきだけの「くきわかめ」も売られています。こんなに鮮やかな緑になりました。葉のみじん切りで酢の物をつくりました。今年も日森りんご園のりんご、紅玉が手に入ったのでアップルパイを作ってみました。アップルパイは紅玉のもの・・・・という感じです。甘さの他に、強い酸味がありますが、その酸味が甘味をぐんと引き出してくれます。りんごは酸味があってバ...食・レシピ米ぬかパンのサンドと甘い野菜のジャムえっちゃんの日本一のお米の米ぬかで作った「米ぬかパン」。毎朝、食事でいただいています。味噌汁とも合うので、玄米ご飯をいただいたような食後になります。ご飯を炊き忘れたときなどにも、便利です。全粒粉で作ったパンの方が、小麦粉で作ったもの...春です!!・・・緑茶を飲んでいます。ショップ日記20アヴェリーヌ偕子さん10キッチン用品、便利な道具2マクロビオティック98リンク2健康について110アトピー8喘息2糖尿病関連6出雲そば食べある記。奥出雲町より行事についてサイトマップホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。