人間の体の筋肉は、使わなければ年齢とともに衰える一方です。いくつになっても、行きたいところへ行けて、やりたいことができる体でいたいですよね。「らくらく筋力アップ体操」では、多治見市健康づくり推進員のみなさんと一緒に、簡単な体操をおこないます。年齢制限も、事前の申し込みもありません。お気軽にご参加ください。※開催日が変更になる場合があります。開催についての詳細は笠原体育館までお問合せください。(直接会場へお越しください)持ち物タオル、飲み物、室内シューズ紹介動画らくらく筋力アップ体操~床バージョン~椅子バージョンよりも少しハードな内容になります。ヨガマットまたはバスタオルをお持ちください。筋力アップ体操~椅子バージョン~椅子に座った状態で背筋を伸ばして体操します。※公共施設予約システム申請様式(利用・物品借用等)※多治見市HPHomeKasaharaGymBookingTelAddress。