2022.02.25乳幼児の便秘について、我が家の場合ツイートシェアはてブGoogle+Pocketスポンサーリンク冬は寒くて肩が上がってしまい、肩こりが辛い季節です。こんにちは、そといこまいのよっさなです。今となっては毎日のように快便の息子くんですが、1歳〜3歳半までずっと便秘でした。そんな彼の備忘録として、または便秘な子どもを持つ親子さんの参考のひとつにでもなればと思って書きます。注意あくまで、我が家の場合の話です。これで便秘が治るとかではないです。ひとつの体験談として読んでもらえるとありがたいです。共有:便秘とはそもそも便秘とは、3日以上排便がない状態、または毎日排便があっても残便感がある状態。(日本内科学会より引用)ちなみに、便秘の時は5日くらい余裕で溜め込んでいました。息子は完全母乳でした。(ミルク飲んでくれず、やむえず)母乳はミルクより消化が早いため、うんちは本当によく出ていました。1日何度も出るので、お尻かぶれもしょっちゅうで。きで、離乳食もほとんど食べないような子でした。それでも私が仕事復帰すると、やはり母乳をあげるのが体力的にきつく、1歳2ヶ月の時に断乳をしました。それから、彼の便秘ライフがはじまるのです!ちなみに、母乳の代わりなのか、この頃はものすごく牛乳をたくさん飲んでいました。多い時は1リットル近く飲んでいたような気がします。それでも排便はなかったです。便秘になった原因は、母乳をやめたこと、ご飯をあまり食べなかったことだと、私なりに解釈しています。ちなみに、便秘になってもお腹を痛がったり、排便するときに痛くて泣くような様子はありませんでした。排便するときは踏ん張り過ぎて、吐くんじゃないか?と心配したものです。排便は3日出ないのは普通でした。3日出ないのは便秘じゃなくて、この子のスタンダードなのでは?と考えるようになりました。冷たいものを食べさせる食事療法1.綿棒刺激は、肛門に綿棒を入れてくるくると回し、刺激を与えて排便を促します。上の子はこれがべらぼうに効果があり、これ以外では試したことないくらいです。我が家の便秘息子は全く効果ありませんでした。苦痛を与えるだけの結果に...綿棒刺激が効かないことがあるのか、とショックでした。2.ネットで調べると、おへそのまわりを「の」の字を書くようにマッサージするといいそうです。これは子どもとスキンシップになり、そんなに痛がらないのでいいです。3.ヨーグルトには乳酸菌が入っているので、腸内環境を整えて排便誘発するかな?と思いましたが、効果ありませんでした。いうか、酸っぱいのか、あんまりヨーグルト食べなかった。(3歳になる頃には、ヨーグルト大好きになりましたけどね)4.小児科で緩下剤を処方してもらう。これが一番正解だと思います。仕事復帰しながら2人の子どもを連れて小児科行くのはハードルが高い!めんどくさい!しかも風邪とか感染症の子どもがたくさんいる小児科に行って移されるのも嫌だ!という理由で連れていきませんでした。薬局に幼児用に浣腸液って販売されています。すごい泣くし、めちゃ嫌がるんだけど、結局これが一番効果がありました。6.荒療法、これはおすすめしませんが、たまたまかき氷を食べた後にお腹が下ったので、冷たいもの食べればうんちが出るのでは?と思いました。便秘だからって食べさせた時は出ませんでしたので、本人の体調によるところもあります。いうか、振り返って見ると、下痢させるとかやばいですね。それなら病院連れて行けよと、今なら思います。これは大人の場合ですが、さつまいもとか、繊維質の多い食物を摂るのは便秘に効果ありますよね。食物繊維が豊富な食べ物を食べてくれないんで、試すことすらできませんでしたけど。楽天市場調べ-詳細)17f871ad.5b7d4fe5.17f871ae.4a2d4548Amazon楽天市場Yahooショッピング2歳くらいまで続いた便秘3日でないのは普通でしたが、流石に5日も6日も出ないような便秘は2歳過ぎくらいから自然となくなりました。食べ物を食べられるようになったからだと思います。便秘の時は浣腸して出させていました。5個入りの浣腸液を買い、約1年で4個使用しました。だいたい3ヶ月に一回くらいの頻度ですね。息子が快便になった理由なんだかんだ3歳半までは3日おきの排便で過ごし、まあこれがこの子の習慣か、となんか悟っていたんですが、転機が訪れます。トイレトレーニングは1歳から行なっており、(主に保育園がやってくれた)トイレに行ったり行かなかったりでした。3歳になり、日中はすっかりおむつなしで過ごせるのですが、うんちはオムツでないとだめでした。パンツで過ごしているのに、わざわざおむつに変えてうんちをする...。いや、うんち出るの分かってるならトイレでしてよって思いました。何度かタイミングが合ってトイレでのうんちも成功したのですが、いつもと違うのが嫌みたいで、なかなかトイレでしてくれませんでした。ところが、3歳半の時に、たまたま保育園でうんちを漏らしてしまい、パンツを汚すことがありました。そんなのよくあることなんですが、おそらく彼にとってはすごく嫌な気分だったのでしょう、それからうんちはオムツでなく、トイレでするようになりました。それからです!トイレでうんちするのが普通になってから毎日うんちが出るようになりました。何なら多い時は3回出る時もあります。毎日うんちが出るようになってから、食事量もとても増えました。楽天市場調べ-詳細)17f871ad.5b7d4fe5.17f871ae.4a2d4548Amazon楽天市場Yahooショッピングまとめ乳幼児の便秘はよくあります。それでも可愛い我が子のことなので、悩みますよね。それに子どもが嫌がることをしないといけないので、罪悪感もあります。それに対して対策は少ない上に、効果がイマイチ分からないものもあります。我が家の場合は、結果的に排便をトイレで行うことが一番の便秘対策になりました。私は気にしていなかったのですが、自然と便秘が解消されてよかったです。快便になり、少なかった食事量が増えたことが物怪の幸いでした。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。歴史を学び直したいと思った時のおすすめの本ドラえもん好きにおすすめ、科学ワールドRECOMMENDこちらの記事も人気です。子育て2022.2.22イヤイヤ期を迎える前に、「子どもの気持ちがわかる本」を読むとためになります。東海エリアを中心にお出かけ情報を発信して行きます。初キャンプは2017年から。キャンプ、登山、釣り、旅行、子育てについてブログ更新して行きます。