ジグザグ走12.13秒の3位。あとは直線スピードを強化しよう。縄跳びで素早く跳びはねる練習が効果的。M19:30M走5.31秒の1位。ベースラン8.84秒の2位。キックは20Mも飛んで4位。あとはご飯をよく噛んで食べて大きくなろう。K20:ジグザグ走が3秒も短縮されました。キックも5.5Mも伸びています。体重も増えた分、地面に力が吸収され勿体ない。縄跳びで1重跳びを100回以上連続でできるまで頑張ろう。R21:パスが3Mも伸びて11Mの4位。右のスクリューパスをマスターして、左も挑戦しよう。スピードも伸びています。J22:ジグザグ走11.88秒、立幅跳び1.75M、遠投17.5Mと三冠王。30M走5.36秒、パス12.5Mとそれぞれ2位。キックは21Mの3位。ベースランは5位に0.03秒の僅差。走るフォームが不安定でもこれだけの記録が出るのであれば、意識してフォーム改善に取り組めば、まだまだ伸びます。M23:何度もやり直した末に立幅跳び1.66Mの4位。ジグザグ走12.40秒の5位。パス10.5Mの5位。キックも7M伸び19M。今日、プレーで気づいたことをラグビーノートに書いて提出してくれました。片手でボールを持つべきでないかということがわかったね。(今日のノート提出数は過去最多の15冊)R24:スピード種目がすごく速くなっていてびっくりしました。ベースラン、30M走が1秒近く短縮されています。立幅跳びも上位にあって、縄跳びやラダーでもっと素早くなれます。S25:ジグザグ走11.96秒の2位。キックも23Mで2位。遠投は15.5Mの3位。ベースラン9秒フラットの4位。三冠の王座は明け渡しましたが、自主練の成果が出ています。R26:遠投16M2位、ベースラン8.91秒3位、パス11Mの4位、30M走5.46秒5位、立幅跳び1.65M5位と潜在能力が開花。あとはゲーム経験値を増やすこと。K27:ジグザグ走は3秒短縮、30M走もスピードがついています。キックも6M伸びました。動きがふわふわしているので、縄跳びで瞬発力をつけよう。E28:ジグザグ走は3秒以上短縮して12.28秒の4位。ベースランも1秒近く縮めています。パスも伸びているので左右どちらでも投げられるように練習しよう。H29:キックを除いてすべての数値が伸びています。キックベースの走り方が直線的なので、身体の柔らかさを活かした弧を描く走り方をマスターしよう。T30:初めての計測だったので勝手がわからないまま終わってしまった感じでしょうか。ジグザグ走が12.59秒と速かった。速い生徒が何をしているか聞いてみよう。K31:T30と同じくジグザグ走が速かった。キックも15Mとよく飛んでいました。反復横跳びでさらに強化しよう。ベースランはイチローの走りを学ぼう。H32:キックが15Mも飛んで本人もびっくり。キックから得意種目を広げよう。縄跳びをゆっくりでいいから続けてみよう。ボストンコンサルティンググループ日本代表の御立尚資氏は、表題の本のまとめとして、現代を「ルネサンス」の時代になぞらえて「大いなる変化の時代」としています。今日の暖かさは、当代の天才芸術家ボッティチェリの「春(プリマべーラ)」そのもの。ルネサンスのそもそもの始まりは、オスマン帝国に圧迫された東ローマ帝国からの使者の来訪だったとか。彼らがフィレンツェなどイタリア諸都市に文化的ショックをもたらしたのだと。振り返れば、わが三年生も後発組の成長が先発組によい刺激を与えてきた一年でした。今日の測定で順位も大きく入れ替わっています。この変化に恐れをなすのではなく、前向きに捉え、自分の強みはさらに伸ばし、弱みを克服する努力を惜しまない生き方を間もなく四年生になる生徒たちは歩んでほしいものです。「より強いものが生き残るのではなく、より賢いものが生き残るのでもない。:Fukushimaさん始めコーチの皆様、いつもご指導ありがとうございますm(__)m先日の体力測定直後に、S25に感想を聞いてみました。正確でレシーバーが取りやすいパスに磨きをかけてあげてください。大きな成功を収める人には三つの共通点があるそうです。それは、「やる気」「能力」「チャンス」。これらに加えて「与える人が成功する」という新たな考え方があります。パスするとは、まさに成功者とそうでないものとを分ける要因ではないかと思います。これから生徒たちには、徐々にそういう話をしていきたいと思っています。ラグビーノートを楽しみにしています。