́)人間は、心の辛さよりも体の辛さのほうに強く影響を受けます汗だくでマラソンをしているときには脳が勝手に、他のことを考えないようにしてくれますじっとしていると頭が勝手にネガティブなことを考えてしまいます汗を流して仕事をしていると(体が辛くなると)他のこと(失恋)を考えないようにしてくれます一人にならない!夜は早く寝る!これは一人暮らしの人だと難しいかもしれません夜は人間がネガティブなことを考えやすい時間帯です特に一人で部屋にいるときは注意!精神科の医者は、皆夜は早く寝るように指示しますが夜はそれほど危険な時間帯なのです・・・ちょっと古臭い紛らわし方でしたね(^^;※時間が経てば経つほど、失恋のショックから立ち直り不眠症は改善していきますなので、気持ちを楽にしてくださって結構です体を元気に、毎日元気に!にんにく玉ゴールドコメントを残す返信をキャンセルする。published)サイト上に表示された文字を入力してください。Reserved.このページの先頭へ。