Asukaトレーニングクラブ小中学生のお子様に競技と平行して頂きたい、股関節の柔軟性トレーニングで競技力向上に。小中学生のお子様に競技と平行して頂きたい、股関節の柔軟性トレーニングで競技力向上に。スポーツ障害専門の治療家/体幹トレーニング専門のフィジカルトレーナー。アスリートから一般の方までに体幹トレーニングにより身体が健康になる素晴らしさをブログで発信。スポーツ評論や腰痛や肩こりなどの自宅でできる解消法などを紹介しています。ヒップヒンジを意識しよう。