高価なメイクアップ用品。高価で沢山のサプリメント。その結果・・・�20~30代は肌荒れに悩まされ常にダイエットをしてきました。代謝がおち何となく体の変化を感じ始めた40歳を目前に。食と運動で体の内側から改善しココロもカラダも驚くほど変わりました。写真は40歳の頃、週三回の筋トレをストイックにこなしていた私。更なるカラダの変化を感じ。アーユルヴェーダに出会い。最先端の予防医学に出会い。高価な補正下着、美顔器お化粧品、沢山のサプリそんなものに頼らなくても。ココロもカラダもより健康で。自信を持ってそう言えるココロとカラダを手に入れました。写真は2021年度、48歳になった私。週2回の筋トレに、食や生活習慣を更に改善し実践してきました。皆さん、年齢はただの数字ですよ~40代からでも体の中から改善する事で健康美を磨くことは十分にできます。留守電になりますので、お手数ですがメッセージをお願い致します。関連リンク【LINE公式】イベント情報など配信ご質問などもお気軽にお問い合わせください。