›27日2022年5月27日のアーカイブゆったりとアフタヌーンティーで健康に●カラフル・アフタヌーンティーは体に良いアフタヌーンティーの時間って、イイですね。なにより、ゆったりリラックスできます。日常を離れて副交感神経優位のリラックスタイムを過ごすのは、心身の健康にとって本当に大事なんですよね。1時間も2時間もかけて、スタンドを前にアフタヌーンティーを楽しんでいると、身も心も寛いで、とろけてくるのがわかります。紅茶の香りは繊細なので、「香りを探す」「味を探る」という感覚が、気持ちを静かに鎮めてくれます。紅茶に含まれるテアニンという物質にも、リラックス効果があるのだそうです。してみると、アフタヌーンティーにはリラックスの仕掛けが幾重にも潜んでいるのですね。体に良いワケですね、アフタヌーンティー。【ティータイムメールに登録する】メイフェアとフェルマータに関する情報(紅茶、ケーキ、講座など)をメールでお送りします。