ヨノギ式~幸せになるゾウヨノギ式~幸せになるゾウ自由に、楽しく。余裕のあるライフスタイル。腕を鍛えるのにシンプルだけどなかなか効果がある、とアドバイスをされたので購入してみた。図工が大嫌いなワイでも20秒もかからず組み立て完成。10秒ぐらいだったかも。バーの高さの分だけ体を沈めることができるので、その分だけ腕に負荷がかかる。胸の筋肉にも効いてる感じがする。バーには微妙な角度がついているので、バーを持つ方向によって負荷の強度をコントロールできる。本品はプラスチックでできているので軽い。置き場所には特に困らない。グリップのスポンジ部分が時間と共にどのぐらい劣化するのかがちょっと気になるけど、値段は千円とちょっとなのでボロくなってきたらまた買えばいいでしょう。