豪雨の被害を受けた方は、この暑い中での作業が本当に大変だと思います。仕事でなかなかお手伝いにいけないのですが、今週末に実家の方で被害にあった地域でボランティアに参加したいなと思っています。「気持ち良すぎて帰りたくない」レッスン春は「肝」の働きが活発になり、自律神経が乱れがち。そのうえ新しい環境になると、体も心も疲れやすくなります。週末を気持ちよく満喫できるよう、土曜の午前に体と心を整えましょう。夕方靴が履けなくなるほどむくむ足がスッキリ!足のむくみに悩む方、多いですね。「すごい!むくみが取れてびっくりです!!」とメールで感想を送ってくれました。体に羽がはえたみたい!!昨日、初めて土曜レッスンに参加された方からメールをいただきました。どんなレッスンなんだろう?何を持って行ったらいいのかな?と思うと思います。気持ちの良い運動をします。穏やかな毎日をようやく送れるようになりました。今までは、悩んだり苦しんだり自分を嫌いになったり。体の不調も思い通りにならない毎日も自分次第。楽しい気持ちもキレイになるのも自分次第。TOPMENUお問い合わせホーム。