2022年2月10日こんにちは、alpapa(@alpapa11)です。「ところで、どうしてあなたは、これがそんなに気になるんですか?」と、聞かれたら、なんと答えますか?「なんで私、これが気になるんだろう」と、考えていくと実は悩みと相手は関係なかった、ということは多々あります。育児でも対人関係でも悩みが多い方は一度、試しに掘り下げてみてください。相手が我が子でなくとも例えば自分の苦手な人・嫌いな人、というのは、自分の闇の部分を投影しているだけだったりします。相手がイヤな人だから苦手、なのではなく、自分の見たくない部分をその人ごしに見てしまうから、苦手になります。自分の心のどこかで日常に不満を抱えていたり、お金に関するコンプレックスがあったり、相手に対して劣等感を感じていたりするからです。他人の幸せ話や自慢話にモヤモヤしたりはしません。自分が普段かくしている闇の部分を相手ごしに見てしまう時、ネガティブな感情が沸き起こります。人が悩む理由のほとんどは自分の中にあります。相手は関係ないんです。相手を責めても解決しません。自分の中の原因を見つけない限り、また似たような事で怒りのスイッチが入ります。「なんで私、これが気になるんだろう」と、質問を繰り返してみてください。掘り下げていくと、ネガティブな思い込みやセルフイメージが隠れている事が多々あります。それを見つけて、そんなふうに思い込んでいた自分を許していきましょう。それから、はいっもう悩むのこれでおしまいっ!と、自分の中で納得すると、その後は同じ事が起こっても気にならなくなります^^一人の時間のとき、ノートなどに書き出してみるのがオススメですよ。育児でイライラする時やってみて!育児カウンセリング不要の解消法【育児イライラ抹殺法】子育てのイライラ、妊娠中上の子にイライラする!2歳差育児にイライラする!このイライラは実は子供が原因ではなく、ママの心の中の隠れた叫びが原因です。この記事では、イライラの原因そのものを解消して、育児でイライラしない人になる方法を紹介します。限界になる前にお試しください。alpapaアルパパの知育ブログ【楽な子育てで育った子】子育てが苦手なママへおすすめの「楽な子育て方法」を紹介します。alpapaアルパパの知育ブログ【世にも珍しい子供の名前の決め方】赤ちゃんの名前が決まらない!と名付けに迷っている方へ、素敵な子供の名前の決め方を紹介します。alpapaアルパパの知育ブログ【強力】できないが「できる」に変わる自己暗示を紹介します。仕事や育児、勉強、やらなきゃいけないのに手が回らなくなった時にやってみてください。【幼児教室おすすめ・比較】0歳〜6歳の幼児教室、どこが効果あり?たかが色、されど色。【幼児専門】コーチング資格者の絵描きママalpapa子供の知育・幼児教育・コーチングで学んだ『知っていればママと子供の糧になる幼児期の情報』をシェアしています。ついでに育児雑記ものせてます。アルパパの知育ブログ。