知ってます?2019.12.2312月2019年BLOG今大人気のNHKの番組この体操のことなぜ知ったかというと。実家で久しぶりに会う家族との団らんを楽しんでいたら、つけっぱなしにしていた、テレビから流れてきたのです。白いタンクトップにピチピチの短パン。やけにムキムキの男たちが紹介する筋トレ。何もかもが衝撃でした。NHK番組とは思わず、NHKの番組をモチーフにした、コント番組かと最初は思ったくらいで。武田真治さんは以前、めちゃイケ『めちゃ2イケてるッ!』に出ていましたからね。面白くて、ついつい真似したくなってテレビをみながら家族みんなで筋トレをしてみると、やっぱりかなりきつかったです。みんなでしたので、めちゃめちゃ楽しかったですよ。筋トレもたまには良いものですね。それにしても武田真治さんの肉体美は素晴らしいですね。どんな筋トレをしているのでしょうか?※画像はMELOSより武田真治さんの筋トレメニューとは?実はほとんどベンチプレスだそうです。ベンチプレスだけと言っても差し支えないほどに。腹筋も綺麗に割れているのですが、腹筋はせずにジョギングのみだそうです。体脂肪率は驚異の6%だそうです。アスリートの中でもトップアスリートの部類ですよね。武田真治さんは俳優なので、筋肉がつきすぎないように、少なくとも服を着てもあまりわからないように、細マッチョを目指しているそうです。私からすれば十分にマッチョですけどね。武田真治さんの伝説はこれだけにとどまりません。TEPPEN2019冬の陣』のベンチプレスの戦いで、2位の41回と大差をつけて、なんと109回という記録を打ち立てて優勝したのです。今後も武田真治さんの活躍から目が離せません!12月24日の夜は...もちろん、この日はクリスマスイブですが・・・そんなクリスマスイブに、みんなの筋肉体操の特番が放送されます。『乳酸』がクリスマスプレゼントだそうです。乳酸パワーみんなでいただいときましょ!今までの3シーズン、計9回分の放送が一挙に放送されるそうです。深夜ですので、みたい方は録画がおすすめかもしれませんね。筋トレが苦手な方も、少し強度を調整した筋トレや、家にあるものを使っての筋トレだけなので、是非是非見てみてください。面白いので楽しみながら筋トレができますよ〜。身体が鍛えられれば、心も鍛えられて、自分自身の自信にもつながるはず!それでは今日はこの辺で。天皇誕生日だった12月23日は平日に変わります。FUN!では、ヨガパンツ・レギンス・スポーツブラ・タンクトップなどのヨガウェアや、ヨガマットなどのヨガグッズをはじめ、あなたのヨガライフを充実させるお洒落で機能性あるアイテムを多数ご用意しております。ご自身用だけでなく、ヨガ好きなご友人へのプレゼントにも、ぜひお目当てのグッズを探してみてさい。キョウコ)E-mailinfo@befun-shop.comコメントは受け付けていません。