【子育て】イヤイヤ期に効果的な魔法の言葉かけ4選2~3歳の子どもは、自我の芽生えの時期といわれ、「何でもイヤイヤ言う」、「何でも自分でやりたい」など要求がはっきりしてきます。自己主張ができるようになるということは、成長の証でもあるのですが。それに付き合う親のほうは、イライラして疲れてしまいますよね(;^ω^)そこで、今回は、心理士の資格を持つ著者が実践してきた方法を書いてみたいと思います。お子さんの「歯磨き問題」に悩んでいるお母さんは多いと思います。まとめ前もって予告する!子どもが親の思い通りに行動しないのには、わけがあります。親は、自分の頭の中で、今日1日のスケジュールやこの後のやるべきことの計画立てて、「何時にはお家を出て、何時までにはこれをして、何時には帰宅しよう」と考えて行動していますよね。そのスケジュール、事前にお子さんに伝えていますか?おそらく、朝はバタバタと忙しくて「早くごはん食べなさい」「早く着替えなさい」というその場その場の指示だけになっていることが多いかもしれません。その場合、親が家を出る直前の時間になってから「さぁ、そろそろ出発のだから準備しなさい」と言っても、子どもの側からしてみたら、家を出発する準備どころか心の準備もできていない、ということがあります。今日は7時30分にはお家を出発するからね。7時15分までに朝ごはん食べてね。具体的に、時間とやるべきことを伝えておくと、子どもも心の準備ができます。小さくて、時計や数字が読めなくても、「長い針がココに来たら出かけるよ」などと声をかけておきましょう。子どもの気持ちを受け止める子どもが自分から何かしたいと言ってきたときは、まず「そうだね、やりたいね」と、その気持ちを受け止めてあげましょう。できること、できないことに関わらず、まず肯定から入ってあげると、子どもは「認めてもらえた!」という安心感を受け取ることができます。ちびらぼお菓子買いたい!らぼ子ダメよ!「それは、ダメ!」といった否定や拒絶の言葉は、子どもとの信頼関係を損ねてしまいます。ちびらぼお菓子買いたい!らぼ子そうだね、お菓子買いたいよね。今日は夕飯のおかずだけ買いに来たんだ。お菓子は、また今度買おうね。しても、子どもの「こうしたい!」という要求に応えられないときは、「そうだね、わかるよ」と受け止めつつ、「でもね...」と、できない理由を説明してあげます。子どもが「買って、買って」とかんしゃくを起こしたり、ひっくり返って泣いたりしても「今日は買わない」と伝えてあるときは、絶対に買い与えないでください。このとき、親は周りの目も気になって、ついつい仕方なくお菓子を買い与えてしまいがちですが、「ひっくり返って泣いたら買ってもらえた!」ということを学んでしまった子どもは、「また次も買って貰えなかった時は、ひっくり返ってダダをこねたらいいんだ!」ということを学んでしまいます。親が、子どもの要求に屈しない態度が肝心です。した場合でも、先述の通り「事前に予告する」しておくことをオススメします。お店に入る前に「今日は、お菓子は買わないよ。お菓子買って~ってダダをこねたらお店を出るからね」と事前に伝えておくと良いと思います。「選択肢方式」を利用して、自分で選ばせるこれからお出かけするというときに、なかなか着替えをしてくれないとか、靴を履いてくれない時、親は「早く服を着なさい!」「早く靴、履きなさい!」と叱ってしまいがちです。洋服、着よう?ちびらぼいーやーだーそんなときは、着替えを2セット用意したり、靴も2パターン用意するなど、選択肢を増やして、子どもに自分自身で選ばせるとよいでしょう。子どもは自分で「じゃあ、6時からやるよ」とか「宿題⇒ごはん⇒お風呂の順がいいな」と答えてくれます。宿題、何時にやる?兄らぼ6時くらいからやろうかな「どっちにする?」と選ばせることで、子どもは「自分で決めた」という責任感が芽生えます。なにより、お母さんの「早く〇〇しなさい!」と叱る回数が減るので、親子の信頼関係もよくなりますよね。時間がないときは、必殺奥義のカウント10方式!事前にスケジュールを予告する。子どもの気持ちを受け止めたうえで、理由を伝える。したことが、わかっていてもできない時もありますよね。朝、会社に遅刻しそうなのに子どもが保育園に行く支度をしないとか、時間に余裕がないとなおさらです。そんなときは、最終奥義「必殺!カウント10方式」が効果的です。「早く着替えさい!」という代わりに、ゲーム感覚で次のような声掛けをしてみて下さい。子どもは、競争が大好きなので、兄弟がいる場合は、「どっちが早く着替えられるかな?10、9、8...」と競わせるのもアリです。競う相手がいなくても、カウントダウンが始まると何となく焦って、急いで着替えだします。ついでに「数字」を覚えることもできます(笑)この必殺奥義は、夢中になっている遊びを終了するときやお風呂に入る時間、グズグズ、ダラダラしがちな子どもの行動にメリハリをつけたいときなど、割と年齢が大きくなってからも応用が利きます。負けず嫌いなお子さんには特に効果的です。まとめ1つのパターンだけでなく、いくつかのパターンを頭に入れておくことで、場面に応じて「今は”選択肢方式”を示してみようかな」とか「時間がないから、カウント10方式を使おう」と使い分けしてもらったらいいかなと思います。今回ご紹介したものは、イヤイヤ期に限らず、子どもが小学生にあがってからも、、また発達凸凹で困り感あるのお子さんに対しても幅広く使えるものです。お子さんの性格や場面にあった声かけが分かるようになれば、子育ても楽しめるようになると思います。お子さんの「歯磨き問題」に悩んでいるお母さんは多いと思います。9歳と5歳の男児を子育て中。大学で心理学と教育学を学び、子どもに関わる職についてきたのに、自分の出産・育児ではヘマばかり。子育てに悩むすべてのママの心をラクにするコンテンツを提供したくてサイトを立ち上げる。【子育て】通わせて分かった。ごっこらぼ.ホームシェアメニューTOPへ。