5月22日(木)|心理学|今日は、劣等感についてお話してみましょうか。Twitterとかでも、まれに自分のことを「ゴミ」だとか「クズ」だとか自虐的に紹介している人がいますよね。いう風に思うようになったのか、その根底にはどういう心理があるのか、改めて説明してみましょうか。今日は久しぶりに、真面目な心理についてのお話です。自分をどう思っているかは、「セルフイメージ」で決まる先にも触れたように、自分のことを「ゴミ」、「クズ」だと言ってしまう人がいるものです。「ゴミ」「クズ」ってのは、まぁ分かると思いますが、「役に立たないもの」、「いらなくなったもの」の象徴ですよね。彼らは自分のことを「自分は役に立たない」、「自分は必要とされていない」と思っているわけです。心理的に健康な人から見たら、「そんなの自分の行動次第でしょ」とか思いますよね。困っている人なんか世の中にいくらでもいるわけで、その人たちに手をさしのべて手助けすれば、いくらでも喜んでもらえるわけです。役に立つかどうかなんて、「今」の行動で、自分の気持ち次第で変えられるわけです。ところで、自分が自分をどう思っているのか、というのを「セルフイメージ」と言います。「自分はできる」と思っている人は「セルフイメージが高い」と表現できます。逆に「自分はダメな奴だ」と思っている人は、「セルフイメージが低い」と言えます。これは、自分が自分をどう認識しているのか、という問題ですね。「思い込み」なわけです。「自分はできる」と思っている人も、ただの思い込みなんですよ。「自分はダメな奴だ」というのも、同じく思い込みで、どっちにしろ根拠なんてないんですよ。愛情を受けて育つと、人を許せて、人に愛情を与えられるようになるなら、なぜそのような思い込みを持つようになったのか。一つの流れとして、「子ども時代、親からそう扱われた」というのがあるでしょう。いうのも、子どもというのは、親にとっては基本的に「迷惑な存在」なわけです。小さい頃は自分で食べられないし、おむつも替えなきゃいけない。服も着せなきゃいけないし、育ってくると教育費とか、山ほどお金がかかってくるわけです。子どもというのは、100%迷惑な存在で、子どもを作ると親にとっては100%足を引っ張るし、親にとっては不幸になるものなわけです。愛情のある親というのは、他人の迷惑を受け入れられる人なんですよ。子どもだって他人ですからね。「迷惑を受け入れること」とは、裏返すと「奉仕」でもあったりします。愛情を与えるというのは、奉仕をするということでもあると。いう環境で育った子は、「自分は人に迷惑をかけてもいい存在なんだ」と許しを得ます。すると、他人にも「人は、迷惑をかけてもいい」と許せるようになります。愛情を受けて育った子は、人に奉仕できるようになる、すなわち「愛情を与える」ことができるようになるわけです。愛情のない環境で育つと、人を許せず、愛情を与えられなくなる一方で、愛情のない親にしたら、子どもは親にとって、「自分の幸せを奪う者」になってしまうわけです。子どもがいなければ、自分はもっと楽ができて、幸せになれる。嫌な仕事をこんなにしなくても済む。休日や仕事後でも、もっと休むことができる。子どもさえいなければ、自分はもっと幸せになれるのに――そういうメッセージを受け続けて育った子は、「自分は迷惑をかける存在なんだ」と思うようになります。子どもだからすぐにできなくて当然なんですが、親から「できなければ落胆される」という心理的な脅迫を受けると、子どもは「すぐにできるようにならなきゃいけない」とか「完璧にこなせるようにならなきゃいけない」などと思うようになります。いうのも、親に見放されるのは、子にとって死を意味しますからね。愛情のない環境で育った子は、「自分は人に迷惑をかける存在で、迷惑をかけてはいけない」と、迷惑を許せなくなります。すると、他人にも「人はみんな、迷惑をかけて生きてはいけない」と思うようになります。愛情のない環境に育った子は、人に奉仕ができずに、愛情を与えることができなくなるわけです。実際のところ、迷惑をかけずに生きることなどできないので、この強迫観念が強くなればなるほど、最後には「死ぬ」しか道はなくなってしまうわけですね。