^)怒ることは悪いことではありません。怒りは伝達手段ということを忘れてやみくもに怒っていませんか?実験をしてみましょう!“遅刻ばかりするA君、周りはいつも大迷惑。今日も遅刻してきました。”まずは、みなさん感情のままに、やみくもに、やたらめったらA君を怒ってみて下さい。』では、次は深呼吸して冷静になってから...自分が何のために怒るのか相手に何を伝えたいのか相手がどうなってたら満足なのか考えてから、怒ってみて下さい。』どうですか?どっちの方が、相手により伝わりそうですか?分かりにくかった方は、何回かやってみて下さいね。実は、怒りは強い感情なので、感情のまま伝えると逆に伝わらないなんてことがよくあるのです。言ったり思いついたりした経験あると思います。これ実は、相手に“どうして怒ってるのか”伝わってないそんな可能性が高いです。^)そのためにも、まずは冷静に!カッとなった時は6秒数えて、ちょっと待って下さい。6秒経てば、怒りにまかせた言動はしなくなります。何に怒っていたのかも思い出せると思います。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。