リンダイ-リングフィットでダイエットTOPページリングフィットさらに楽しむプレイ記録フィットスキルリングフィット研究リングフィット小ネタ関連アイテムダイエットダイエット記録ダイエット方法プロテインダイエットの目標その他おすすめアイテム自分・ブログのことリングフィットで痩せてみたブログリンダイ-リングフィットでダイエットリングフィットさらに楽しむプレイ記録フィットスキルリングフィット研究リングフィット小ネタ関連アイテムダイエットダイエット記録ダイエット方法プロテインダイエットの目標その他おすすめアイテム自分・ブログのことおすすめアイテム2021/2/2紙の日記帳で10年日記、始めました。>ダイエット記録リングフィットダイエット記録13週目~マイナス5キロ達成!2020年2月23日ダイエット開始日は2019年11月22日です。体重記録開始日は12月21日。今週、2月22日付のダイエット記録です。24(+0)今週は諸事情で1日未プレイの日がありました。-1.1kg先週の計測日は前日が飲み会で、一時的に体重が増加していた影響もあり、体重比較のマイナスが大きめに出ています。54キロ台が見えて、計測日からマイナス5キロを達成しました!ひとまずの目標はスタートからマイナス15キロの45キロなので、3分の1達成したことになります。成果の数字が大きくなってきて、嬉しいですねー。今週読んだ本は、「フランス人は10着しか服を持たない」です。これはブログに感想を書きました。ダイエットのための習慣改善、着々と進んでいる...気がします。一週間の振り返り順調に体重その他数値が変動していて、喜ばしい限りです。なんだかんだ食べている日もあるのですが、トータルで調整が取れているのでしょう、停滞こそすれ増加の一途をたどるような事態は起こっていません。それにしても5キロ痩せたとはいえ、期間と数字だけ見ると、のんびりペースに感じるかもしれません。誰だって早く成果が出た方が嬉しいので、そう感じるのは仕方のないことです。リングフィットで痩せるということについて...しかし、「リングフィットで4キロ痩せた!」というのは、「あれだけ大変でたったそれだけ?そんならやるの止めとこ」と思う人がいるかもしれないですね。減った数字よりも、その中身に意味があるんだなあと思っています。2020ということをツイートしましたが、リングフィットに関しては特に「痩せた数値だけを結果と見てはならない」だと心から思っています。体重は減っていなくても、筋肉が付いているかもしれないですからねー。思うと、停滞期も「これは筋肉のせい...」と考えて乗り切れるのでオススメです。リングフィットアドベンチャーauthor関連記事ダイエット記録リングフィットダイエット記録15週目~芸術点の高い体重グラフができましたダイエット開始日は2019年11月22日です。体重記録開始日は12月21日。今週、3月7日付のダイエット記録です。記録を付けてはじめたのは12月21日からになっています。...ダイエット記録リングフィットダイエット記録11週目~1日一万歩習慣を継続中ですダイエット開始日は2019年11月22日です。体重記録開始日は12月21日。今週、2月8日付のダイエット記録です。...ダイエット記録リングフィットダイエット記録25週目~停滞期のモチベーション維持のためにやったことダイエット開始日は2019年11月22日です。体重記録開始日は12月21日。2020年5月17日時点のダイエット記録です。前回からすっかり間が空いてしまいましたが、ダイエット記録仕切り直しです。...ダイエット記録リングフィットダイエット9週目の記録~順調に体重減少傾向へダイエット開始日は2019年11月22日です。体重記録開始日は12月21日。ダイエット開始日から9週目になりました。今週、1月25日付のダイエット記録です。91日目~リングフィットクリアー!!そして2周目へRIN2019年11月22日、リングフィットの開始と同時にダイエットを始めました。身長150センチ、スタート時体重:59.9キロ。新着記事おすすめアイテム紙の日記帳で10年日記、始めました。リンダイ-リングフィットでダイエット。