先日はカウンセリングで色々なアドバイスを頂きまして本当に有難うございました。今回早めに生理が来たのですが、驚く程気持ちに余裕があったのです。鬱っぽくもならず、イライラもほとんどありませんでした!こんなに穏やかに訪れたのがどれくらいぶりでしょうか。心から幸せな気持ちでした。食事を変えたり、美味しくハーブティーも頂いたりしていたのも一つかと思います。何より心構えというか、自分がどんな時でも心のままに進んでいいんだという事を改めて気づき、今まで抑えていた思いなどを聞いていただいたのがとても大きかったんだと思います。今後どのような道を歩むのか、まだ模索中ですが、今度は自分を責めずにできる気がします。「自分が自分の一番の味方」だと思えるようになってから、とても楽になりました。いつも自分を知らず知らずの内に責めて罰してたんだなーと改めて気づきました。このモチベーションを保つことを意識していきたいです。沢山時間を割いて親身になって相談に乗って頂けたことを心より感謝いたします。先生に会えてよかったです。女性ホルモンケア・アドバイザー認定講座PMDDカウンセラー養成講座ブログお問い合わせ体験者・受講者の。