reply【PABA】という栄養素、ご存知ですか?UVケアに役立つシワの発生を遅らせる皮膚を健康にスベスベに保つ白髪の予防や還元にも役立つと言われている栄養素です。PABAとは、パラアミノ安息香酸と言われるビタミンB群の1種です。日焼け止め効果を認めているビタミンB群だそうです。白髪PABAは、ビタミンB2やビオチンやパントテン酸などの他のビタミンB群と一緒に摂ることで、より白髪の予防や改善に役立つとのこと。PABA・・・すごい素敵な成分ですね。して書くと、PABAをたくさん摂りたくなりますよね??でも、ここで問題があります。普段から必要な栄養素をしっかり摂れていないのに、PABAだけを大量に摂ったとしても希望するような働きはしてくれません。してくれないというよりも、できないのです。私のサロンに来てくださった方には、海藻、きのこ、生のキャベツ、魚をしっかり毎日摂ってくださいね、とお伝えしていますが・・・。この食材に限らずですが、↑これくらいしっかりバランスよく毎日栄養を摂れている人はかなり少ないですよね。いうことで、まずは、毎日の食事を見直すことが大切です。最低限「海藻、きのこ、生キャベツ、魚」に含まれる栄養を毎日摂れるようになったら、ようやくサプリに目を向けても良いのでは、と思います。ご興味のある方は、ご来店の時にどんどんつっこんで聞いてきてくださいね。大切な自分の身体のことですから、しっかり向き合っていきましょう。コメントをキャンセルコメントを投稿するにはログインしてください。営業時間/10:00〜18:00(最終受付18:00)営業時間以外や、定休日でのお問い合わせやご連絡の場合、すぐのお返事が出来ない場合がございます。reserved.コメントを読み込み中...コメントを投稿するにはログインしてください。