2011/08/30帰宅途中の車の中の出来事。背中のあたりで何かが暴れている。おおきなクマゼミでした。いえば、駐車場までの帰り道、なにか背中にぶつかったような。あの時背中にひっついてきたようです。車のなかで飛び回って大暴れ。興奮させずに車中に放置。2011/08/288月も終わりというのにこの暑さ。外に出る気も起りません。うちの子どもたちも家でシルバニアファミリーで遊んでいます。きょうのうどんはオクラうどん。オクラといえばあのネバネバ。オクラのネバネバの正体は、ペクチンという水溶性の食物繊維と多糖類のひとつであるムチンです。オクラに含まれる食物繊維は、ごぼうやかぼちゃ以上で、豆野菜に匹敵し、便をやわらかくする効果が大きいです。2011/08/21私の場合、捏ねとへそ出しは同時に行います。2011/08/20徳島県美波町で早朝釣り上げたアオリイカ。活アジを背がけで浮き釣り。久しぶりの手ごたえでした。釣ったイカは胴体をさしみに、げそと内臓は甘辛く煮て朝食のおかずとなりました。夕食はマグロのづけ丼。アツアツのご飯に刻み海苔をちらし、そこへしばらく醤油につけておいたまぐろの刺身、ねぎトロ、いくらをトッピング。