第156回【書評】ユーモアは最強の武器であるから学ぶ【あなたの武器を一つ増やす】あなたが手にする新たな武器の名は「ユーモア」。一時の休憩でも人生は変わるようです。第151回【書評】究極のマインドフルネスから学ぶ【気づく事で自分を救え】マインドフルネス。それは「気づき」で自分を救う方法。第149回【書評】サイコロジーオブマネーから学ぶ【お金と人生に効く話】200万人の人生を変えたと言われるベストセラー本です。短期で成果を求めるばかりが成功の秘訣ではありません。その方法がここにあります。今こそ変化のスイッチを押す時が来た。「自分を変える方法」その名もずばりの本書。本書であなたの人生は変わり始める。脳に効くのは運動です。