先日、車の免許更新に行ってきました。更新手続きは、京都駅前に新しくできた免許更新センター。新しい施設、めちゃめちゃキレイで人が少ない。職員の人がすごく丁寧。所要時間は、書類の手続きから講習時間まで含めて約1時間。早さに「えっ、もう終わり?」と拍子抜けするほど。(ここを利用できるのは優良運転者と高齢者のみです)無事免許の更新も終えて、手元にはあのグリーンの免許書ケース。交通安全協会費を払ったら渡してくれるけど、使わないんですよね~。いえば、昔はこのケースにプリクラのシールを貼ってたっけ。あまりにも毒親の攻撃がひどくてかなり参ってたとき、どうしても2人の写真が欲しくて。写真が嫌いなダンナさんに「一生のおねがい」と頼み込んで、ゲームセンターでパシャッ。ダンナさんいわく「写真は魂しい抜かれるから撮ったらあかんねん」そんなん今どき言う人おらへん、おらへん。そのプリクラのシールは今も大切に置いてあります。あのころは、ホントに辛かった。「どーせわたしは幸せにはなれへんねん」1日1日を過ごすことで精一杯。悲観的で、この状況から逃げることばかり考えていました。逃げても逃げても、毒親は追いかけてくる。あーでもない、こーでもないと頭を悩ませ、ダンナさんに話を聞いてもらいながら必死でベストな方法を探し続けました。たどり着いたのは、逃げるのではなく自分に負担にならないベストな方法をさがす。ベストな方法が見つかったら、あとは実行するだけ。言葉にするととても単純なことだけど、これがなかなかハードルが高い。誰にも言わず、1人で抱え込んでたら毒親ワールドから抜け出せてなかったでしょうね。ベストな方法は人によって違います。毒親のことで一番頭を悩ませていることは何か、どんな状態になることを望んでいるのか。その人の性格や考え方、また親の状態によっても千差万別。共通することもあります。それは逃げてばかりじゃ、なにも変わらないということ。あなたにとってベストな方法はどんなことでしょう。一度考えてみて下さい。PM負担にならないベストな方法。なんだか心にしみます。私もいろんなことで、その方法を考えながら過ごしてます。目の前のことを、幸せはなにかをかんがえながら、一つ一つ対処することって、大切。誰かがベストと言ってても、自分には当てはまらないこともある。自分の性格や置かれてる状況を俯瞰することで、ベストが見えてくるんでしょうね。コメントをキャンセル[必須][必須]次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。脱毒親メソッド~もう毒親に振り回されない~。