日常生活の中でも、何となく感じるエネルギーってありますよね。なんだか嫌な感じがする場所、一緒にいて居心地の良い人、生命力に溢れた森林...のような感じで。場所や人にも固有のエネルギーがありますが、数字にも同じようにあると考えるのが、数秘学の考え方です。中でもヨガ数秘には、デイナンバー、マンスリーナンバー、イヤーナンバーといって、そのときどきに漂っている社会のムードを表す数字があります。2022年8月のマンスリーナンバーは『5』。『5』の数字の意味まずは5の数字の意味を見ていきましょう。5のキーワードはこちら。行動とりあえずやってみる『5』は身体そのものを表す数字です。行動することはもちろん、見る、聞く、匂いを嗅ぐ、食べるなど五感を使うことも含みます。その身体を使ってとりあえずやってみることも5の特徴で、考えていたことを話してみる、具体的に形にしてみることも表します。これまでのブログで、『2』は陰、『3』は陽、『4』は中庸を表す数字であることも説明してきましたが(他の数字の意味も知りたい人は、こちら)、その次にくる『5』は、概念的なものではなく、初めて物理的なものを表す数なのです。8月の過ごし方8月は『5』のエネルギーを使って、ぜひたくさん行動してみましょう!やりたいと思っていたことをやる、行きたかった場所に行く、会いたい人に会う。ゴールを設定したり、何か目的を持たなくてもいいのでとにかく“とりあえずやってみる”のがおすすめです。はじめの一歩を踏み出すことで、目指したい方向が明確になったり次の課題が見えたりします。頭で考えているだけではわからないことが、“とりあえずやってみる”ことによって見えてくるのです。夏の開放的なエネルギーを味方につけて、8月はぜひどんどん行動してみてくださいね!8月のヨガプラクティスの向き合い方これまで説明してきたように『5』は身体を表すので、今月はアーサナ(ポーズ)の練習にフォーカスを当てると良いでしょう。『5』は激しくたくさんやるというより、じっくり着実に一歩ずつ、という雰囲気を持っているので、ベーシックなクラスを受けて丁寧に身体を動かすのがおすすめです。ヨガを練習する曜日や時間を決めてさぼらず取り組んだり、毎週参加するレッスンを決めて通ったりするのも良いでしょう。「ヨガをやってみたいけど、私にできるかな...」と思っていたあなたは、はじめの一歩を踏み出すのに良いタイミング。体験レッスンに行ってみましょう♪やりたいこと、行きたいところを書き出してみよう!やりたいこと、行きたい場所、会いたい人が思い浮かぶ人は、ぜひ今月それを実行してみてください!しかし、急にやりたいこと、行きい場所と言われても、思いつかない人もいるかもしれません。いう場合は、ぜひ思いつくものをできるだけたくさん書き出してみてください。書いているうちに「あれもやりたい、これもやりたい...」と芋づる式にたくさん出てくることは、よくあります。そのリストの中から、ひとつでもいいので実際にやってみましょう♪もっと詳しくヨガ数秘学のことを知りたい人は、個別セッションも行なっています。興味のある方はこちらのページをご覧下さい。yogaでは、日曜日の朝にオンラインレッスンを開催しています。ポーズの練習はもちろん、呼吸法や瞑想の練習、ブログに書いているようなヨガに関連する様々なお話を通してヨガをお伝えしています。“サットサンガ”って何?言葉の意味から参加した感想まで紹介!関連記事ヨガ数秘学ヨガ数秘学とは?数字の持つ意味、計算方法やチャートの見方も紹介!ヨガ数秘学(数秘術)とは、生年月日を使って自分の持っている性質を理解するためのツールのひとつです。