SRカルチャースクールクラスメディア掲載・地域/企業タイアップリトリート事業ProfileプロフィールContactお問い合わせ・ご予約MENU首らくヨガHOME首らくヨガ1日5時間以上パソコンやスマホを使用する方へ不調の原因は首かもしれません!現代病ともいわれている「ストレートネック」いわゆる「スマホ首」は、あらゆる不調をもたらします。こんな症状に要注意!!首こりや肩こりが気になる目が疲れる腰に痛みを感じる最近よく眠れないうつ症状がある手のしびれがある首にはたくさんの神経が通っています。体だけでなく心の病にもかかりやすいと報告されています。脳に酸素を送るためにも重要な役割をしている首。周囲を気にせずに集中したい方ダイエット中の方やリバウンド防止の予防にも効果的です。マッサージや整体との違いとは?ヨガができることストレス社会に生きる私たち。体に蓄積されていくストレス。そのストレスを解放できるのは呼吸と共に自分の力で体を動かしたとき。外側の力では根本的な解決になりません。月に1度のセッションで心と体を整える。事前振込、クレジット決済、stripe※振込手数料はご本人負担になります。日程マンツーマンサポートのため、お好きな日をお選びいただけます。KAORI・ヨガ歴17年。・男の子3人のママ家族の付き添いで脳神経外科に通院中、スマホ首からくる現代病の恐ろしさを目の当たりにする。姿勢の悪さから悪化する神経の病気の多さを痛感し、ヨガ講師として予防をしていきたいと思い「首らくヨガ」を考案。無料参加はこちらオンラインでお気軽に体験できます。健康貯金を始めませんか?オンライングループレッスンは無料です。