「人と比べなくて大丈夫」とよく言われます。「隣の人は私と違って柔らかくてポーズが綺麗だな。私は全然できていないな」って思われていますね。日常生活でも無意識に比べていることがよくあると思います。人と比べている時って自分の劣っているところに意識を向けがちなんですよね。⁡そうではなく周りは素敵な人ばかりで私はダメだ・・・と自分を痛めつけてしまうっていうことが結構あると思うんです。⁡なぜなら、憧れているものじゃないといいなぁ、素敵だなって思わないですよね。自分より優秀だったり素敵な方が周りにいるということは私もこんなふうになれるんだって切り替えてほしいなと思います。