看護師さんのワーク・ライフ・バランスをサポートするオンラインカウンセリングTopサイトマップお気軽にお問い合わせください。]お問い合わせセラとぴあへようこそ私たちについてカウンセリングカウンセリングメニューカウンセラー紹介コラムパフォーマンスを上げるセルフケアとしてご自身にあったベストな解決を目指しますセラとぴあが選ばれる4つの理由パフォーマンスを上げるカウンセリング解決に繋がらない傾聴、原因を探すためのカウンセリングではなく、解決に向けて考えるカウンセリング。責任・体力的な問題など個々のライフサイクルに合わせた内容でサポート。パターン化されない相談スタイル性格のタイプや悩みで分析するのではなく、お一人おひとりに合わせた、オーダーメイドのサポートをご提案。看護師ではないから気づく視点なんらかの形で医療に関りがあるカウンセラーが対応。絶妙な距離感を持ちながら、看護師とは違う視点で対応。看護師として、看護師を離れた一人の人として抱える様々な悩みや問題。日々、ケアを必要としている人と対峙しているからこそ、ご自分の心身にかかる負担には早めの対応が必要です。あなたが望むゴールを共有し、「質問と対話」という新しいカウンセリングを通して、問題や悩みの解決を促進させ、さらに心のエネルギーを増幅させることでパフォーマンスの向上を促します。あなたの人生をより豊かにしていく。それが「セラとぴあ」の仕事です。このようなお悩みや困りごとを解決します仕事と家庭の両立が難しいタイムマネジメントが身につき、仕事が充実。家族で過ごす時間も増えて幸せ。時間がない小さな習慣を変えることで、日々のルーティンが楽々。自分のための時間を満喫。将来が不安お金のこと、キャリアップのこと、転職のこと。今すべき最善の行動が見つかり心が晴々。夜勤がシンドイ自分に合ったセルフケアやリラクセーション法で、以前より体力も気力もUP。棚卸で、今の自分で大丈夫と自分にOKのメッセージを。職場の人間関係が辛いコミュニケーション法が変わって、部下や上司だけでなく患者さんからも喜ばれるように。News2022年10月25日NEWS中日新聞朝刊(びわこ版)に代表の黒丸の記事が掲載されました。2022年10月20日NEWS中日新聞の朝刊にセラとぴあが掲載されました。2022年10月13日NEWS弊所代表の黒丸が取材を受けました。2022年10月5日カウンセリングについてカウンセリングを受ける目安2022年10月5日NEWSAmazonで新着売れ筋16部門で1位!『ハードな職場で自分らしく生き抜く方法』でセラとぴあが紹介されています!2022年10月1日NEWS10月1日(土)よりメニューがリニューアル!お客様のご感想サービス向上のため、利用者様に定期的にご意見を伺っております。お答えくださった利用者様の声をご紹介いたします。(40代・女性)ずっとモヤモヤ、鬱々してたのが、話しているうちに、自分の悩みが整理できました心のモヤモヤ将来の不安カウンセリング初体験でした。お目にかかる方で、仕事以外で初めてzoomを使って若干緊張しました。いつも漠然と仕事しんどいな嫌やなとは思ってました。どこまで話したら良いんだろう、何から話したら良いんだろうなど、わからない事だらけでしたが、カウンセリングが始まると、話せるように誘導して下さいました。一つひとつは深刻な悩みではなかったのですが、ずっとモヤモヤ、鬱々してたのが、話しているうちに、自分の悩みが整理出来た感じがします。話すことで、自分自身を客観的に見る事ができて、複雑に絡み合った問題を一つずつ分析でき心が軽くなりました。ありがとうございました。(40代・女性)心身の安定や、新しい自分を前向きに開拓していくのに大きな助けになると思います。キャリアアップ私にとっては久しぶりのカウンセリングでした。話を聞いていただいたので、終わった後、心身軽くなった感じがしました。今の自分の心身の状態を言葉にして第三者に聞いてもらうという行為は、自分の現在の体調や感情の状態等を再認識し、整理して、再度インプットするのに大きな助けになり、それが不安や精神の不安定を取り除くことに繋がるのだと思いました。カウンセラーさんの穏やかな対応が安心をもたらしてくれたのもよかったと思います。私が話した後、その都度話の内容を確認してくださっていたのも、安心して自分のことを話しできる要因になったと思います。一回のカウンセリングですべての問題を解決するのは難しいと思いますが、定期的にこのような機会があると、心身の安定や、新しい自分を前向きに開拓していくのに大きな助けになると思います。再構築すると決めたにも関わらず、心がネガティブに傾いてしまって辛いということについてお話を聴いていただきました。頭ではわかっていても、心が追いついていない...等、夫婦関係の理想と現実にギャップがあり、どうしたら辛さから乗り越えられるだろうかと、自分だけで考えていても堂々巡りで結局乗り越えられずにいる......そんな思いでしたが、カウンセリングを受けることで『今のままでもちゃんとできている』と自分で自分を認めてあげられている部分に気付けたことや、乗り越えられていないと思っていた中にも、乗り越えられている部分があることにも気付くことができ、心が軽くなりました。『素敵です』と言っていただけて、ちょっと泣きそうになりました。ありがとうございました。私の気持ちをわかってもらえたと感じられて、嬉しくて楽な気持ちになれました。自分で考えているだけでは気づけなかった対処方法も見つけられて、少しずつ変えていけるかもしれないと思えました。フィードバックはまるで今の私へのギフトのようで、大切にしたいと思いました。(50代・女性)丁寧に受け止めていただけたことが、心の安定につながりました。職場の人間関係コロナ禍でストレスが蓄積されていることは気づいていても、その気持ちをじっくり見つめずやり過ごそうとして、しんどくなっていました。モヤモヤする日々でしたが、穏やかに根気強く話に耳を傾けていただき、どんな言葉も丁寧に受け止めていただけたことが、心の安定につながりました。