ジュニアトレーニングアカデミーのasukaトレーニングクラブです。このゴールデンウイークはジュニア選手向けのトレーニングについてになります。今日はフィギュアスケートになります。フィギュアスケート4回転ジャンプを跳ぶ為のトレーニング方法とは!!奈良市ジュニアトレーニングジムのasukaジュニアアカデミー。今日はフィギュアスケートでの4回転ジャンプについてです。最近では男女ともに4回転にチャレンジする選手は少なくありません。ジュニアトレーニングシリーズです。5回目はラクロスです。お楽しみにしてください。多くの選手が3回転ジャンプを成功しております。関西圏からトレーニングに来られています。跳ぶことで様々な大会に.....2022年3月22日ジュニアトレーニング、フィギュアスケートジャンプ力向上の為の体幹トレーニングとは。今日はジュニアのフィギュアスケートのトレーニングについてです。フィギュアスケートのジャンプ向上の為のトレーニングです。最近では珍しくありませ.....2022年2月24日ジュニアトレーニング、フィギュアスケートでのコンビネーションジャンプを成功させるトレーニングとは!!今日はフィギュアスケートでのコンビネーションジャンプについてのトレーニングです。現在7名のフィギュアスケート選手を担当させて頂いたおります。小学生~中学生~高校生~大学生~一般の方と。3回転の事につい.....2022年2月18日ジュニアトレーニング、フィギュアスケート3回転ジャンプを跳ぶ方法と4回転ジャンプへのトレーニング。オリンピックが男女ともフィギュアスケートが終わりました。今回の大会では男子は4回転、女子も4回転時代に完全に突入しました。女子では今後4回転が軸になる可能性があります。男子は今後4回転半のクワッドアクセルを誰が.....2022年1月26日フィギュアスケート、3回転、トリプルアクセルを可能にするトレーニングとは!!フィギュアスケートで現在多くの選手を国内外行わせて頂いております。ジャンプを専門でトレーニング指導をおこなっております。昨年の全日本でもわかるように、現在は男子では4回転から4回転半、女子では3回転半から4回転時.....2021年12月27日ジュニアトレーニング。フィギュアスケートでの3回転ジャンプのトレーニング方法についてです。3回転をジャンプするには、陸トレは不可欠です。イメージ.....2021年12月24日ジュニアトレーニング。フィギュアスケートでの3回転ジャンプの為の体幹トレーニングとは!もうすぐ冬のオリンピックもすぐに迫っていますね。今日は女子選手の3回転ジャンプにスポットをあてていきたいと思います。最近では女子でもトリプルアクセルを跳ぶことはそれほど珍しいことではなくなりました。スポーツ障害専門の治療家/体幹トレーニング専門のフィジカルトレーナー。アスリートから一般の方までに体幹トレーニングにより身体が健康になる素晴らしさをブログで発信。スポーツ評論や腰痛や肩こりなどの自宅でできる解消法などを紹介しています。ヒップヒンジを意識しよう。