46.5(-0.3)いきなり筋肉量が増えました。46.8(-0.1)摂取カロリー減らしても、劇的に体脂肪が落ちるわけではないようですね(^_^;)食事制限5日目2015年11月28日ダイエットお昼は「ほっともっと」のタニタ弁当にしました。46.9(+0.6)何か筋肉の増減が激しいですね。46.2(+0.9)体重500g増えましたが、体脂肪が減って筋肉量が増えたのでいい傾向です(^^)やはり、極度の食事制限は体水分が落ちてしまい、脂肪が燃焼しにくくなる気がします。摂取カロリーが増えても、もう少しちゃんとした食事を取ろうと思います。|車を売りたいcopyright©2015BeFREE。