続いて、6-11、0-11、...2010-03-27ブログ引越し先とホームページのご案内(2016年11月20日)Yahoo!ブログからFC2ブログに引越しました。これまでのトライアスロン、シクロクロス、マラソンの参戦記。1ヶ月だけ試してみます。鉄と亜鉛が希望でしたが、別々に摂るより手軽で安価。雹の降るコンディションで8000人がリタイヤかDNS。...2010-03-23久々のホームページ更新ライブログ(絵手紙・写真)書き溜まったレースレポートのリンクを設定。加えて足底筋膜炎完治に関する項目を追加。昨夜から鼻はズルズル。2週間前からジルテックを服用していたのに一撃発症。晴天を恨めしく睨みながら枝雀落語大全DVD鑑賞。ウエアが収納されているけれども、どれを見ても体育会っぽい。以前、通勤...2010-03-18東京マラソンの写真ライブログ(絵手紙・写真)スポーツ大会の写真をサポートするオールスポーツコミュニティ。東京マラソンもサポートしていたんだけど、その写真がスゴイです。腕はもちろんのこと、驚いたのは枚数。最近の女性ランナーって華やかですよね。走り始めは肌寒い夜の梅田。...2010-03-16防水ソックス(SealSkinz)入手しました走者一爽~アスリートな毎日ソックスを個人輸入しました。アンクルソックスを自分用に。ミッドを両親のプレゼントに購入。数値的には殆ど変動なし。ハチミツで体重を減らす効果は期待...2010-03-14美味しい思いをしましたライブログ(絵手紙・写真)まずは土曜日。ランチ2100円で数十種類のオードブルとデザート。しじみご飯やカレー、白ご飯にソフトドリンクまで付いてお得です。東京マラソンの高度/距離グラフです。高度計はGPSより気圧式の方が精度が高いです。使用前に毎回標高をあわす手間があります。精度をとるか、手間をとるか。使用用途とオーナーのお好みで洗濯してください。2010-03-11燃えてるの?ライブログ(絵手紙・写真)昼食は久々の神戸市役所食堂。Aランチの松花堂弁当を頂く。エビフライ、魚フライは油が気になって美味しく感じない。午後、新製品デザートの試食タイム。太る事にためらいのような...2010-03-10小豆島なかぶ庵の半生うどんライブログ(絵手紙・写真)サンプルで頂いた小豆島なかぶ庵の半生うどん。2箇所ほど切って大鍋で湯がくこと、16分。手作りでところどころ太くなっている麺をみてフィットチーネを連想。ロムしている、ちゅ~りぴあん氏のブログを拝見すると同じく43.62kmになっていたそうだ。これも多少の影響があったかもしれない。3日連続の懇親会の影響か体脂肪は高め。金曜日はエコー懇親会。皆が持参した酒と肴でゴキゲン。土曜日はブルゴ倶楽部懇親会。ウン年ぶりのゴキゲンナイト。日曜日は篠山マラソンのサポート。eighteenライブログ(絵手紙・写真)叔父の告別式会場の向かいにある喫茶店。18年前、両親と家内を引き合わせた場所です。車を走らせたら中々見つからず、10km以上も走る羽目に。昨日から岡山に入りました。見上げれば夜空に月ひとつ。レースレポート天気予報どおり雨のコンディション。ベテランらしく周到な準備でハードコンディションをレースを楽しみました。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。