ランニング生活ランニング生活もう健康ジョギングに移行した・・。(日)蒸し暑い昨日は3時間走。結果的にキロ6分58秒くらいの26km。17kmぐらいで500mlの自販機給水。今日は結果的に20km。走りたかったけど無理だった。15kmで自販機給水。日差しはないのだが、とにかく蒸し暑く汗だく。大会用のTシャツで走っていたのだが、どうやら通気性のいい、夏用のシャツもあるらしい。今まで考えたこともなかったのだが、こういうシャツを着て走った方がいいんだろうなあ。加齢とともにランニンググッズに金をかけるようになるかもしれない。ところで、この前「必死に生きる」って聞いて、「必死」って「必ず死ぬ」って書くのになあ、と思ってしまった。2930RSSを表示する携帯URL携帯にURLを送る。