この双極性障害の問題には薬が欠かせない。服用してうまくバランスをとってやらないと、調子が悪くなってしまうんだ。治療プログラムを終え、順調に回復しているようですね。キャサリン・ゼタ=ジョーンズさんは、「双極性障害は自分でコントロールできる」ということを世間に認知させるため、治療状況をオープンに発信しています。早く元気な姿を見たい!ここまで紹介した日本の芸能人と世界の有名人を見て、どのように感じましたか?華やかの表情からは想像もできない過去があるものですね。うつ病は「完治した」というのが難しい病気ですから、きっと現在も再発防止に取り組んでいるのだと思います。最後に、鬱病になりやすい人の性格的要因を紹介しますので、該当する人は注意してくださいね。鬱病になりやすい人の性格は、以下のようなタイプです。引用元:ミラクリ上記をまとめると「生真面目で、ストイックで、頼ることが下手な人」と言えるでしょうか。自分に厳しいことは良いことでもあります。仕事でも成果を出せるでしょうし、周囲からの信頼も厚いでしょう。人の期待に応えようとしすぎて、何でも自分で背負ってしまうのも考えものですよね。人の手を借りて、適度に遊んで、「まぁいっか」の精神を大事にして。そんな心持ちが最大の鬱病対策になると、うつ病経験者のぼくは考えています。ミラクリから一言ほどよく力を抜いて、リラックス。トシノリ今日もtwitterでつぶやいてます。