2022-07-27SHAREツイートシェアはてブLINEPocketみちのくDr.こんにちは。みちのくDr.です!本日は、飲酒が原因で起こる病気について紹介します。「お酒を飲みすぎたり毎日飲むと健康には影響が出るの?」と疑問に思うことがありますよね。血液検査でγ-GTPが上がってきたら断酒や禁酒がおすすめこの2つをもとに、飲酒と病気の関係についてわかりやすく紹介します。アルコールが肝臓の機能に悪影響することは知っていても、肝機能以外にどんな病気のリスクがあるのか知らない人がほとんどではないでしょうか。お酒は飲み過ぎたり、毎日飲むと多くの健康障害が出ます!アルコールによってどんな健康障害が出るか知りたい人は、ぜひ本記事を通してお酒の健康への影響について確認してみてください。みちのくDr.健康診断で医者に、「γ-GTPが高いのでお酒の量を減らしましょう」と言われた経験がある人もいますよね。γ-GTPが高い場合、自分の体が「お酒の飲み過ぎ!」とSOS信号を発信しています!そのまま放置すると本記事で紹介するような病気のリスクがあります。血液検査でγ-GTPが上がってきたら断酒や禁酒がおすすめまとめ飲酒が原因で起こる44の病気はじめに、飲酒が原因で起こる病気について紹介します。アルコールが原因で起こる健康障害はたくさんあって、代表的なものだけでも以下の一覧表に掲載する44の病気があります。最後まで一覧表のご確認お疲れ様でした!そして、ありがとうございます!一覧表を全て確認してもらったように、お酒は肝臓だけでなくほぼ全身に影響し、たくさんの病気が飲酒によって起こる可能性があります。急性の病気|一度に飲み過ぎた時の病気:1〜4慢性の病気|たくさん飲み続けた時の病気:5〜37悪性腫瘍|毎日飲酒した時に起こりやすいがん:38〜44と分けることできます。一度にお酒を飲み過ぎて急に起きる病気も、毎日飲み過ぎて起こる病気も、誰もがなりたくない病気ではないでしょうか。お酒は全ての病気のリスクが上がるので、飲み過ぎにはお気をつけください。2型糖尿病などの病気のリスクは下がると言われています(2)。(過度な飲酒はリスクが上がります)しかし、それ以外の病気は適量の飲酒でもリスクが上がります(2)!そのため、少しでも健康寿命を長くしたいと思う人は、お酒は時々、適量を楽しむ機会飲酒がおすすめです。血液検査でγ-GTPが上がってきたら断酒や禁酒がおすすめ先ほど紹介した44の病気は誰しも避けたいものです。飲酒が原因で起こる病気を予防するためには、お酒が苦手な人:禁酒お酒が好きな人:適量の飲酒お酒の飲み過ぎな人:減酒か断酒(禁酒)この3パターンでお酒を飲む量や機会を調整することがおすすめです。普段お酒を飲まない人は無理してお酒は飲まないこと、お酒が好きで飲む人は飲むなら適量の飲酒をするようにしてみてください。お酒の適量については、次の記事で男女別・お酒の種類ごとに詳しく紹介しているので1回に飲む量の参考にしてみてください。お酒の適量とは?アルコールの1日の許容量はどのくらい?男女別の目安もしすでに、健康診断でγ-GTPという検査項目が高くなっている場合には、脂肪肝や肝硬変に近づいているだけでなく、他の生活習慣病やがんのリスクも高くなっています。肝機能異常を指摘されている人は断酒か禁酒がおすすめですが、難しい人は次の過度な飲酒量を確認した上でお酒の量を減らすことから始めてみてください。過度な飲酒とは?アルコールはどのくらい飲むとお酒の飲み過ぎ?みちのくDr.お酒を一度飲むとまた飲みたいと思ってしまう原因は、脳がドーパミンという快楽ホルモンの影響を受けるためです。自分でコントロールしないと、お酒をずっと飲み続けてしまうので飲む量を必ず決めて死守するようにしてみてください!お酒の脳や体への影響については、次の記事もぜひ合わせてご覧ください。血液検査でγ-GTPが上がってきたら断酒や禁酒がおすすめこの2つをもとに、飲酒と病気の関係について紹介しました。お酒は本記事で一覧表として紹介しただけでも44の病気があります!アルコールが原因で起こる病気を予防するには、次の3パターンでお酒と付き合うことがおすすめです。お酒が苦手な人:禁酒お酒が好きな人:適量の飲酒お酒の飲み過ぎな人:減酒か断酒(禁酒)お酒があまり好きではない人は無理して飲酒せず、お酒が好きな人は適量の範囲で飲酒をするようにしてみてください。健康診断などでγ-GTPの値が高い場合には、体が飲み過ぎと伝えているので減酒か断酒をするようにしてみてください。お酒が原因で病気にならないように、健康的にお酒とお付き合いしてみてください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。ついて🍀楽しく・簡単に・お金をかけずに🍀健康になれる方法(上級編ではシックスパックになる方法も)を紹介する医師のブログです。michinoku_drスポンサーリンク※個別の症状・治療に関するご相談、ご質問にはお答えできません。※本サイトにおける主張は私個人の意見であり、所属団体とは一切関係ございません。毎日同じものを食べる食事固定術の5つのメリットの2つのデメリットレコーディングダイエットのおすすめの食事管理方法は食事固定術!レコーディングダイエットの効果とは?記録して食事管理すると痩せる!※個別の症状・治療に関するご相談、ご質問にはお答えできません。※すでにご病気をお持ちの人においては、本サイトの内容により、かえって健康を害する恐れもあるため、必ずかかりつけ医にご相談ください。※本サイトにおける主張は運営者個人の意見であり、所属団体とは一切関係ございません。