変わるべきは「私」ではない。変わるべきは「私」ではない。容姿以外で自信はもてる――『ブスの自信の持ち方』2019.10.12わたしのこと変わるべきは「私」ではない。Yanutama以前、この連載でキャサリン・ハキム氏の『エロティック・キャピタル』という本を扱った。ハキム氏はこの本で、「美しい容姿を持っていることが人生においていかに〈金銭的に〉得になるか」を解説している。収入が多いことや多額の資産を持っていることが必ずしも人生の幸福に結びつくわけではないと、多くの人はすでに知ってしまっているだろう。よって、「美しい容姿を持つことは人生の充実感や幸福度にどれくらい影響するのか?」という問いについて、私はいまだに答えを出せていない。今回扱うのは、山崎ナオコーラさんの『ブスの自信の持ち方』だ。山崎さんは、作家としてデビューした頃からネットなどで「ブス」と悪口を書かれることが少なくなく、容姿差別についてはずっと主張したいことがあったという。今回の『ブスの自信の持ち方』は、反響の多かったウェブの連載を書籍化したものだ。みたいな内容ではないだろうか。いった行動が無駄なわけではない。「ブス」と悪口を言われてしまう人がメイクやおしゃれを頑張る――〈自分を変える〉ことは、社会の中にある容姿差別を温存したまま、無抵抗に従うということでもある。本来変わらなくてはいけないのは〈私〉ではなく、誰かの容姿に対して何のためらいもなく「ブス」という言葉をぶつけてもいいと思っている、〈社会〉のほうではないだろうか。いう内容ではなく、「変わるべきは社会」「メイクやおしゃれはしたい人がしたいときにするもの。やりたくない人は無理してそんなことはせず、容姿以外のところで自信を持てるようにすればいい」といったことが書いてある。その「自信を持つ」ことが難しいんだよ~という意見もわかるのだが、この本はここで、とてもシンプルな自信の付け方を紹介している。それは、「自分で決めたことを、自分で続ける」こと。日記とか、ブログとか、筋トレとか、読書とか、他者の評価が介入しないものがよい。地味すぎて脱力してしまうかもしれないけど、この方法が実は最強であると私も思う。1.好きなことを見つける2.昨日も、今日も、明日も続けていけるような、小さな目標を設定する3.こつこつと続けていくうちに自信が湧いてくる本に書かれている3つのステップを試してみてほしい。上手い儲け話なんて存在しないように、「自信の付け方」も、実際はびっくりするくらい地味だ。「4年ぶりの海外旅行がなんかつまんない」と思ったことも新しい変化だった――角田光代『いつも旅のなか』2023.05.20|#125育児は人間が行うべきか、機械が行うべきか――テッド・チャン『息吹』を読んで2023.04.22|#124楽しむためでも、生きるためでもなく、死なないために一人暮らしの食事を用意する――『自炊。何にしようか』2023.04.08|#123もっと見る関連記事ミスに厳しすぎる会社。死ぬほど努力する方法がわかりません。女性向けSM店パーティーでお客さん同士の戦いが勃発?意外な展開へ「結婚はしない」と決めた12人の女性にインタビューして気づいたこと私の心に触れることも許せないけど、孤独は嫌。