体重も5キロ減りました。今は減りが止まっていますが、たくさん食べた次の日も体重は増えなくなりました。5キロ減った分、散歩も早歩きで出来るようになりました。脂肪が少し減った分、5年程ずっとほこりをかぶっていたこんな道具で身体を引き締めようという気持ちになったのも嬉しい収穫です。出来るならば、39歳手前で産んだ息子が、50歳の渋いいい男になるのを見届けて天国に行きたいと思っているので、この食生活を続けていれば、あと30年後、本当に息子の50歳の顔を見る事ができる気がしてきました。笑そして今回帰省している娘が、私の化粧する様子を見ながら、「お母さん、化粧ののりが良くなったんじゃない?」と言ってくれたんですね。次女ちゃん、それ、本当?本当に?口下手な娘が褒め上手になったのか、本当にそう見えるのか。真相は謎ですが、もし本当なら子供達の為に、特に高齢出産で産んだ息子の為に、少しでも長くキレイなお母さんでいてあげられる望みもゼロではなくなりました。甘いものを全く食べなくなった訳ではないですが、我慢せずに甘い物断ちが出来たのは本当に良かった。60歳後半で身に付いたこのメリットだらけの「甘い物断ち」の習慣がずっと続けられるように頑張ります!□60歳1日800カロリーのおやつ断ちを続行中です。□もう2度と太らない!と一人か鏡を見てつぶやく。□60代の私のウエストはこんな風に見えているのかと・・・。^^;今日も話を聞いて頂きありがとうございました。今日、目標としていた体重になりました。私の身長からすると、決してスリムに見える数字ではないのですが、目標は息子を産む前の22前の体重。...普通に暮せた感じが嬉しい幸せな日。朝の4時半に胃が痛くて目が覚めました。おへそのまわりのお腹も痛くて少し体も冷えて寒いです。電気シーツをオンにして少し布団の中で温まりました。...最近はこんな時だけ施設の父を思い出します。父の介護の時に傷めた肩が痛みます。認知症が進んでからの父は、トイレのドアの前で明け方お漏らしをするようになったんですよね。強いストレスから身体の半分だけ汗をかくようになった私です。気温が上がる夏になると、右半分だけ汗をかく私です。右腕の汗が半端なく、夏だけですが、結構生活に支障をきたします。...身体中の蕁麻疹がサインなのに食べたいと思えない毎日。暗ーい話なので、苦手な方はスルーして下さい。今週に入ってからまた食べる意欲がなくなってしまった私です。気に入ったお皿を買ってしばらくは食欲もあったのですが、また振り出しに戻ってしまいました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイトPREV時は薬なり。NEXT48年の長いご近所付き合い苦笑い話。ブログ運営者こんにちは。minoriと申します。アラフィフおひとり様です。父と似た人だったので断れませんでした。この一言が心に響きました。古い実家を維持する大変さ。高い確率でその人を呼び寄せます。自分の実家なのにコソドロみたいな私。^^;0円の食材が目に入っていても経っても居られない。息子はいつまで言ってくれるかしら。久しぶりの人間関係の悩みとシニアの1週間。RSSWordPress.org最近のコメント自分の実家なのにコソドロみたいな私。自分の実家なのにコソドロみたいな私。息子はいつまで言ってくれるかしら。息子はいつまで言ってくれるかしら。最近はこんな時だけ施設の父を思い出します。2023/05/29父と似た人だったので断れませんでした。2023/05/28この一言が心に響きました。2023/05/26古い実家を維持する大変さ。2023/05/25高い確率でその人を呼び寄せます。2023/05/24自分の実家なのにコソドロみたいな私。父と似た人だったので断れませんでした。この一言が心に響きました。古い実家を維持する大変さ。高い確率でその人を呼び寄せます。自分の実家なのにコソドロみたいな私。柔らかく楽しく生きる。50代おひとり様が、小さな暮らしの中でささやかながらも楽しく暮らす日常を綴っています。柔らかく楽しく生きる。