今朝はどんな朝をお迎えでしょうか・・・?久しぶりの朝日が眩しい一日の始まりは何だか気持ちがいいです~=======さて、今日書いてみたいことは自分の中の正しさについて。自分の中で心地よくて、首をぶんぶん縦に振るような「その通り!」と思うものなど・・・ありますよね。・・・キリストの名言集に出ていたのですが「惜しんで僅かに種をまくものはわずかに刈り取る事しかできない。惜しまずに豊かに種をまくものは豊かに刈り取ることが出来る」とか「いつも人に与えなさい。すれば人々はあなた方に与えてくれるでしょう」とか「目には目を、歯には歯を言える事あるを汝ら聞けり。悪しきものに抵抗うな。美しい言葉の内容そのものは真実だったりするので余計にこれを守ろうとしがちです・・・ましてやこれを自分の人生の信条にしていたりしたら絶対に守りたくなりますよね。悲しくなったり・・・・こういった時は一度は「言葉」から離れて振り返ってみませんか?本当にこの言葉を守る事、これを正しいと思い邁進していくことが100%正しければ疲れとかは出ないはず・・・こんな時に実は頼りになるのは頭の中の思考よりも「体感覚、感じている感情」です。こっちの感覚の方が圧倒的に自分が本当に感じていることを表してくれています。大人になるに従い、私たちはどうしても正論や理想の正しい姿にならなければと無意識になっているので小さい時に純粋に「〇〇ちゃんが嫌いだ~~!だって私の好きなケーキ、先に横取りした~」とか言えていたのに「自分の好きなように振舞い続けたら、みんなから嫌われるから自分を抑えて周りの様子を気づくべき」とか・・・なんかそんな風に自分に無意識に自分の作った正論に自分を当てはめていたりします。正論が悪いわけでも全くありませんしある意味それがあることで困難にも立ち向かえたりしますし自分をそれで褒めて認めてあげたりもするでしょう。正論で疲れている自分を少しでもキャッチできた時は「本当はどう感じているの?」と一言、その下に居る自分と会話してみてはいかがでしょうか?私なんか一杯正論に疲れていますよ~笑でも、本当の声を拾えると、ずっと頑張っていた自分が愛おしくて、・・・笑えます。私もファシリテーターで参加しています。毎月第4水曜日に定期的に続けております。mamyの浦松ますみです。