コピー2009.01.22この記事は約2分で読めます。shinosan昨日のレッスンでもバテバテであまりパワーを維持できず途中で不完全燃焼を起こしてしまうボクなんですが、どうもトランペットに復帰してから持続力低下に悩んでいる。トシのせいもあるだろうが、一瞬であればハイトーンもそれなりに出せるので、問題はやはり持続力にある。その中で「最近、スタジオ借りて2時間練習することを時々やってるんですよー」という話をしていたら、どうも以前からのウォーミングアップでバテまくる件と合わせて「もしかしたらダラダラ吹き続けているのでは?」と指摘された。時間がもったいない、というのとできるだけ無理してでも吹いてパワーをつけようという意思が働いてのことである。ところが、それがいけないらしい。吹いて、同じぐらいの休み時間を確保してまた吹く。やって再び吹いた時は最初の音よりもパキっとした良い音が鳴るそうだ。そのような練習方法が良い筋肉をつくるためには良いようだ。2時間の練習、つまり120分の練習では40分吹いて、40分休んで、40分吹く、というのが理想的だそうだ。中高生でも30分吹き続けるとバテてしまい、ダメになるらしいので、まずは30分継続して吹けるようになるところからトライ、とのことである。いわゆるフィットネスジムでいう筋トレは1日空けた方が良いといわれるが、トランペットの場合はそうでもなく、毎日トレーニングが必要で、そしてその1日の間でも吹くときと休む時と緩急をつけることが必要であるという。2006年よりブログを書き始め、現在はちょっとした効率化をテーマとしてブログを投稿中。陽気な曲だが、吹奏楽のニューサウンズインブラスに編曲されたものは出だしが静かなでなんだか物悲しい感じで始まる。様々な書籍で登場したQuietComfort®3。TBSがクラシック音楽専門ラジオ局を開局するそうだ。paulownia」(トリオ・デュ・ポローニア)というピアノトリオの"♪ありがとう、愛のコンサート♪"というコンサートに出かけてきました。バニラさんが出演していた(上記写真と本文は関係ありません)。先週の見ていた時は、吹奏楽の中にこれはないやろって感じで弁士さながらの、時代背景を語っていくのですが、今日、ようやく謎が解けました。2006年よりブログを書き始め、現在はちょっとした効率化をテーマとしてブログを投稿中。Cloud)2015.12.272022.07.08【引っ越しの手続き】郵便局の転居手続き、ネットで出来ますよ!(法人も)2014.12.212022.07.08久しぶりに取り出したSuica/PASMOが使えなくなっていたときの解決方法。Reserved.メニューWebメモしごとメモくらしメモスポット情報ムジログについてお問い合わせホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。