「自分と未来は変えられる」「過去と他人は変えられない」という話を聞くことがあります。これは実は逆なんです。自分や未来を変えるのは大変。他人はともかく、過去は変えることができます。過去を変えることによって、未来や自分さえも変えることができます。20年、30年、40年、50年、、、とあなたは大切にこの時間を生きてきましたね。寂しくって心細かったこと、そういう思い出が、あなたの中にはたくさんつまっています。それでですね、思い出はたんなる思い出として保管されているだけなのでしょうか?実はこれらの思い出(記憶)一つ一つが、あなたの人生の設計図を作っていきます。私たちが普段起こってくる出来事に対してどのように解釈しどのように振る舞うか、そして習慣などは、すべて「記憶」に基づいたプログラムによるものです。過去の出来事のイメージ(記憶)に基づいているということになります。削除したり書き換えたりするまでは、何十年たってもずっと同じ状態のままなのです。2.記憶はその人独自のもの人の記憶は、客観的な記憶ではありません。その人独自のものであり、一人一人まったく異なるものです。この理由は簡単、誰かと共通の経験というものがあり得ないからです。同じパーティーに参加していたとしても、ある人にとっては退屈なパーティー、ある人にとっては楽しいパーティーだった、ということがありますね。誰かと同じ映画を観に行ったとしましょう。あとで感想を言い合うと、残っているシーンや見ていた箇所がまったく違い、驚くことは珍しくないことです。記憶というのは、あくまでも主観的なもの、その人独自のものであるということ。言い換えれば、いくらでも真実を曲げられるということになります。3.なかったことにしよう・・・抑圧のしくみ私たちは、思い出したくないようなつらい記憶を、無意識のうちに忘れようとしている、つまりなかったことにすることがあります。これがつまり、心理学でいうところの“抑圧”です。詳しく説明してみます。小さいころに自分が何かに一生懸命取り組んだのに失敗してしまった、という経験があるとしましょう。そんなときに、周りの大人が「よく頑張ったね」と温かく励ましてくれたのであれば、何も問題はありません。ところが、その時に笑われたり、呆れた顔、がっかりした顔などを見てしまった場合は、とても傷つきます。親にそうされた場合は、ひどく傷つくでしょう。親に見捨てられた、と感じるかもしれません。子どもにとって親というのは、絶対そのもの、つまり神様のような存在です。そんな神様のような存在に見捨てられた、というのは、とても悲しく受け入れがたい現実です。幼少期はまだ思考の脳が未発達なため、子どもにはこの出来事を解消するような思考ができません。この「見捨てられた」という気持ちをずっと持ち続けるのが耐えられないため、「なかったこと」として忘れようとします。心の奥底にはずっと残っています。この抑圧は、ある時突然、その「見捨てられた」と感じた時と似たような状況に置かれたときに、刺激されて暴れ出します。自分では「抑圧している」という意識がないため、急にわけのわからないネガティブな感情が浮上してくるものだから、大変です。ここで、目をそらしてきた過去の辛くて悲しい出来事を思い出し、向き合うことができたら解消できるのですが、多くの人はそんなことがわからないため、さらに抑圧を強めます。抑圧が強まれば強まるほど、偽りの自分(なかったことにしよう)と本当の自分(見捨てられて悲しかった)の綱引き状態が強まります。このような状態を、精神分析では葛藤といい、不安の原因とされています。抑圧の原因となるような出来事は、ほとんどの場合、思春期前までの幼少期に経験するといいます。多くの人は、抑圧するような辛く悲しい出来事をいくつも経験しているものです。実際は抑圧していて簡単に思い出せないだけなのです。大人の私たちからするとほんの些細な出来事であっても、子どもにとってはとても辛いことだったりします。書いたとおり、親というのは子どもにとっては、絶対的な存在です。親の保護がないと、生きていくことができません。そんな親の愛情を一生懸命得ようとやったことが否定され、嫌われたと感じるということは、ほとんど死を意味するのです。教師も同じく、子どもにとっては自分を守ってくれる大切な存在。同級生というのも、子どもにとっては社会そのものです。そんな人たちから見捨てられるというのも、生命の危機的な状況にあたります。このように、幼少期の不幸体験は、本能的に生命の危機的状況と判断されやすく、それがそのまま記憶として保持されてしまいます。人生では、簡単には説明できないような、ごくごく個人的で複雑な事件が、たくさん起こっています。経験したとき、その辛さに直面できない場合は、それをなかったことにしよう=つまり抑圧します。◎分かち合い◎心のしくみや宇宙原理を学ぶ◎ご自身で自分を癒せるように、ヒーリングやセラピー、思考の掘り下げの方法を練習する。◎瞑想など≪スケジュール≫1月20日(水)10:00~13:001月30日(土)10:00〜13:002月3日(水)10:00~13:002月6日(水)13:00~16:002月17日(水)10:00~13:00※入退室自由です。※参加費は、受け取った分だけお支払いただくお布施システム。セラピーなど興味のある方、深く知りたい方。〇自分と似たような興味・関心を持つ人たちと出会って交流してみたい人お問い合わせ&ご予約は予約フォームか、こちらまで。自分を好きになる最近のブログ記事2022-10-06オンライン講座「心の統合ワーク」2021-01-25自分の外側に救世主を作るのやめませんか?2020-12-312020コロナ茶番。(1)リンク声が変わると人生が変わる!ボイスエンライトメントのサイトはこちらオリーブオイル「れなり」のご用命は、【貊村リンク】ショップサイトへ「貊村から世界が変わる!」で貊村についてご紹介しています。