」て受容しまくります。「私、今日は、よく頑張った!仕事しすぎたくらいだわ~。えらすぎるわ~」と、自分のことを褒めて認めることはあっても、だらだらしている自分を責めることはなくなりました~。無意識から思っている[ふつう]の基準が変わったのです。甘やかすのが怖いのです。大切なはずの自分を苦しめてしまうのです。考えることがめんどくさくなってきちゃうんですね。行動できなくなり、やりたいことすらできなくなってしまうのです。楽な方を徹底的にやってみるという方法もあるんですね。「自分を責めながらやらない!」です。その挑戦をしている自分を褒めるくらいでちょうどいいです。思いっきり、だらだらに許可を出すことを、全力でやってください。過去の感情が今に出てくる。