AKIRACrossFit(クロスフィット)とはFacebookでシェアTwitterでシェアCrossFit(クロスフィット)とは、トレーニングや食事管理、高い運動能力で行うフィットネス・プログラムを推奨しているものである。現在、決められたトレーニング、食事内容を厳しく守る参加者が多く、競技スポーツとして世界大会も開催されている程である。そもそもこのCrossFit(クロスフィット)とは、グレッグ・グラスマンが西暦2000年に設立したフィットネス団体の事である。1995年にカリフォルニア州サンタクルーズにジムを開設し、警察にトレーナーとして採用された事が始まりとしている。シリコンバレーを始めとした多くの企業が加盟しているCrossFit(クロスフィット)シリコンバレーを始めとした多くの企業は、従業員の健康を守るために、施設内にジムを設置している事は今では当たり前である。ジムの多くが、現在この人気の波に乗りたいと考え、揃って手を挙げて加盟している。このCrossFit(クロスフィット)は、直営式ではなく加盟店を募るフランチャイズ形式で事業展開をしていることが多く、シリコンバレーでは主流の会員制ビジネスである。そのため現在では、アメリカ国内で1万件を超える会員を抱えている状態にある。クロスフィットプログラムCrossFit(クロスフィット)の基本は、10分から20分程の超高負荷のワークアウトを繰り返すものである。その多くの動作は、実用的な動作を高い度合いで行うストレングス、コンディションプログラムで行い、10ある身体能力を統合的に改善できるものである。バランス、正確性の事である。今まで、フィットネスといえば女性をターゲットとしている印象がある。このクロスフィットプログラムは、とても過酷で高い身体能力を求められるため、多くの男性が好んで行っているプログラムである。女性向けに、1分前後の高負荷ワークアウトに30秒の休憩を挟むインターバルトレーニングにするなど、柔軟性に優れたプログラムを形成する事も可能である。トレーニングプログラムとしても採用されているもので、今後は更に拡大できる可能性を秘めている。「超精密」に診断することができる、恋愛・結婚のパーソナルトレーニング「parcy's」(パーシーズ)のオリジナル診断テストです。企業で用いられる適性検査レベルの高精度分析アルゴリズムによってあなたの結婚を掴む力を「超精密」に診断することができます。investor(適格投資家)とは恋愛結婚パーソナルトレーニング「parcy’s」について「parcy's」は、国内No.1会員数の恋愛・結婚のパーソナルトレーニングサービスです。「parcy's」(パーシーズ)は、結婚・出産のタイムリミットを感じるキャリア女性に、「彼と1年以内に結婚する」をコンセプトに、自分らしい幸せな結婚を実現するためのサポートを完全オンラインで提供します。現在、parcy'sメディアでは、年間480万人の女性が訪れています。parcy'sでは年間300名以上のキャリア女性がトレーニングを受けて自分を大好きになり、パートナーから愛され続ける方法について深く学んでいます。会員数は3万人を突破し、男女関係のプロであるトレーナーがつく満足度96%のサービスです。仕事で活躍しながら、幸せな家族をつくる女性たちを増やしていきます。ツイート更新情報を受け取るRSSリーダーで購読するRSSリーダーを購読すると更新情報が届きます。登録は上のアイコンクリックでお願いします。