歯医者、チャーミー歯科春日部でございます。強い日差しが降り注ぐ夏、対策をしていきたい紫外線。紫外線は必ずしも悪い作用ばかりではないのですが、浴びすぎると体に悪影響を及ぼします。紫外線は殺菌作用があります。その作用に着目して活用しているものもありますよね。大量に浴びると日焼けやシミの原因になったり、皮膚がんや良性腫瘍の原因になるので注意が必要です。いえ、実は紫外線は種類があり、地上に届く紫外線はUV-A、UV-BというものになるのですがUV-Aは日焼け止めではブロックしきれません。すれば良いのか...というと、栄養素の補給が大切になってくるのです!紫外線対策に有効な栄養素は、抗酸化作用、メラニンの生成抑制、肌へ潤いを与えるものなどが良いですよね。・コエンザイムQ10(抗酸化作用、シワの形成抑制)・ビタミンC(抗酸化作用、メラニン生成抑制、メラニンの透明化、コラーゲン合成)・カロテノイド(βカロテン、リコピン)(抗酸化作用、肌の炎症抑制)・ビタミンE(抗酸化作用)・グルタチオン(抗酸化作用、メラニンの生成抑制)・αリノレン酸(肌のバリア機能の維持)などが有効です。食べ物から広く摂るのは結構大変ですよね。そんな方にはサプリメントがおすすめです。私もビタミンC+亜鉛、ビタミンB2のようなサプリメントを摂っています。関東圏に歯科医院を展開する医療機関グループです。前「徒歩1分」という通いやすいロケーションにある歯医者です。割」「武里」「せんげん台」などのエリアからも通いやすいロケーションです。全国からも患者様がいらっしゃいます。TOP電話でご予約ネットでご。