女性にとって、出産・育児は本当に大変で「可愛い」だけでは済まされません。赤ちゃんのお世話は、普段の姿勢とは全く違った姿勢をとることがほとんどなので、想像以上にママの身体は負担がかかっています。眠れないので睡眠不足にも重なります。「痛いな」「違和感を感じるな」など身体の痛みや不調が気にはなっているものの、毎日の生活が忙しすぎて、なかなか自分の時間が取れないのも当然です。妊娠・出産と身体は大きく変化し、ホルモンバランスも乱れます。今まで大きかったお腹も、赤ちゃんを出産すると共に自然に小さくなると思ったら、ぽっこりしたまま。お尻もいつのまに、こんなに大きくなったのだろうと愕然とするママも多いでしょう。女性の身体は出産に向け「リラキシン」というホルモンが分泌されます。赤ちゃんをお腹の中で育み、産道を通りやすいよう、骨盤を支えている靭帯が緩み、骨盤を広げていきます。出産を終えると、ホルモンの分泌も徐々に少なくなり、骨盤は元の位置に戻ろうと働きます。ところが、骨盤がきれいな形に収まらないうちに育児はスタート。不安定なまま、ゆらゆら揺れながらの抱っこ、前屈姿勢での授乳やおむつ替え、身体を横にしての添い寝など、無理な姿勢が積み重なります。痛みや不調を感じながら、ご自身の身体を放っておくと、肩こりや腰痛はひどくなるばかりか、今まで無かった恥骨痛や尿漏れなども感じられるようになり、身体のあちらこちらで不調が出てきます。産後骨盤矯正は、骨盤がきれいな位置に戻りやすい時期に行うことがベストです。ご自身の身体ときちんと向き合うチャンスなので、是非おすすめです。三条寺町院では、産後骨盤矯正におすすめな時期として、産後2ヶ月から6ヶ月の間が一番最適だと考えております。この時期は、骨盤を支えている靭帯が元の位置に戻りやすい期間なので、身体への負担も少なく済みます。産後すぐ、と焦る必要はありません。ますは母体を休める事が最優先です。産後は特に身体がデリケートになっていますので、焦らずにゆっくりと休みましょう。出産からしばらく時間が経っていても構いません。産後骨盤矯正は優しい手技で安心・安全です。身体に負担をかけるような強い刺激ではありません。その方の身体の状態を見極めながら、凝り固まった筋肉をほぐし、骨盤など骨格を整えていきます。身体の中心である骨盤を整えると、痛みや不調はもとより、スタイルアップなど美容面でも嬉しいメリットがたくさんあります。痛みや不調は我慢しないでください。小さなお子様が泣いても大丈夫!お子様と一緒にお越しいただける環境を整えております。些細な事や疑問点、何でもお気軽にご質問ください。