okobay39月3日(木)・曇りのち雨/最高気温19度6時半起床。今朝もブリギッテに合わせて早起き。彼女は出社前に整体師の予約が入っているらしい。彼女が家を出ていったあとは、いつもなら朝食をとる時間なのだがお腹が空いていない。昨夜の寝酒のカロリーが高かったのだろう。寝酒にしてはちょっと量が多すぎたかな。2合近く飲んだような気がする。日本酒というのは随分カロリーの高いものだということを再認識。7時半頃に家を出たのだが今日は傘を持参。最後の15分くらいでパラパラと降ってきたから無駄にはならなかった。11275歩・94分。ウォーキングをしているあいだに、今日は「いなり寿司」を作ろうと考えていた。12個作れば4個ずつ義母とアンナにも届けられる。帰宅して汗を流したあと早速作り始める。最初は寿司米を作ってそれだけを詰めようかと思ったのだが、欲が出てきて、椎茸と人参を甘辛く煮てスクランブルエッグも入れ、ちょっと立派な「いなり寿司」になった。買い物がてら、久しぶりにジャンボ・シュニッツェルを食べるつもり。店に入ると女店員が「あら、またシュニッツェルを食べに来たの?」と笑いかけてくる。この店ではわたしはこれ以外、食べたことがないのだ。いう客も珍しいのだろう。(笑)ビール(Helles)を半リットル頼んでおいしく食べたあと店を出たが、ビールの酔いもあって買い物をするのが面倒になった。買い物は明日また出てくればいいか、とそのまま帰宅。帰宅してコーヒーを飲んだあとすぐに昼寝。1時間のタイマーを掛けておいてスッキリとした目覚め。午後は家の中の掃除と台所の整理。夕方近くになって激しい雨が降ってきた。夕食に「いなり寿司」だけではなんなので、「キュウリとツナの酢の物」、そして初めて「カボチャの煮物」を作ってみた。数年前からドイツでも「北海道カボチャ」として売っているものは日本のものと同じようにおいしい。レシピは例によってクックパッドから。超簡単に「めんつゆ」と水を50mlずつ加えて軟らかくなるまで煮るだけというレシピだけれど、出来上がってみるととてもおいしい!まだ半分ほどカボチャが残っているので、また明日作ってみる。夜、暗くなってからどうやら雨は降り止んだらしい。