日常的な『歩く』という行為に回峰行などの修行のエッセンスを取り入れることで、歩いて心身とも健康に保ちませんか?ということだ。表紙のデザイン的にも健康本的なものに感じられるが、内容としては健康本というより、むしろ自己啓発や“行”について学べるようなものになっている。関係ないが、私は自己啓発本というジャンルが嫌いだ。なんかムカムカするのでまた、本の最後らへんでは信仰というものに対する塩沼さんの考えも書いてあり、それだけで一読の価値がある。歩行禅は毎日ぼちぼち続けることに意味がある(修行的な意味合いもあるので)が、そうは言っても継続して物事をやるのが苦手という人も当然いる。この本ではそんな人たちのために、この本では『継続の極意』を教えてくれている。至れり尽くせりである継続の極意の一つに『自分のためでなく、誰かのために続ける』という考え方が紹介されているのだが、これが私的にはものすごく納得できる極意だった。『自分のため』の習慣は、甘えに弱い。自分が疲れているときには「今日はいいか」となりがちになる。『誰かのため』のほうが頑張れることもある。『誰かのため』にするということは、自分のことよりも、自分以外の人を優先するということ。『誰かのため』にやることで、誰かが喜んでくれる、誰かが救われるのなら、「乗り気じゃないけど頑張ろう」と思えることもある。この『歩行禅のすすめ』という本、歩行禅自体の話より、人生をよりよく生きていくヒントみたいなものが面白かった。タレントやどこかの大学の先生なんかが同じことを書いていても、正直自分には響かなかったと思う。塩沼大阿闍梨が書いた言葉にこれだけ共感し感銘を受けるのかというと、それは塩沼さんが『実修実験』により自らの身を以て真実を悟ろうとする修験道を歩まれた方だからなのだと思う。塩沼さんという存在を知ってから、私の生活にもいろいろと良い影響が出ていると感じている。生きづらさや悩みはちっとも変っていないが、心の持ちようとか自分自身の行動に少しだけ変化が出ている。頑張れそうな気がしている。いつもは好きなものに関する文章ってなかなかうまく書けなくて、結局お蔵入りにしてしまったり、いつまでたっても下書きに入りっぱなしになってしまうのだけれど、今回はうまくまとめられなくても「とにかく外に出したい」という一心で書き上げてみた。結局言いたいことがうまく伝わらない文章になっているような気もする。この記事を投稿したことでなんとなく塩沼さんの生き方や考え方に興味を持ってくれる方が増えたらうれしい。17:00Tweet広告を非表示にする関連記事2022-12-292022年の振り返り的な話12月、時間の流れが早すぎる。人生初のブルーシールアイス沖縄、行ったことありません。あけましておめでとうございます今年もブログ更新ボチボチやっていきます。お願いしま...2021-12-31気が付いたら大晦日なので2021年を急いで振り返るはい、大晦日です。primeでドラマ版を視聴可能。群ようこさんの小説です。サンドウィッチとスープ、サラダ、フルーツのシンプルなメニューのお店を営む、アキコの日常のお話。2-3)有名広告代理店を早期退職し、母親から逃げるようにしてれんげ荘へやってきたキョウコの物語。月10万の貯金生活者の日常を描く。読みやすいですが、キョウコの母親がとってもモンスター。応援クリックでほんのり味と香りが付くかもしれない。検索Amazonのアソシエイトとして、当メディアは適格販売により収入を得ています。はてなブログをはじめよう!terehikoさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。