東洋医学では、血の巡りが悪化した状態を、血瘀といいますが、全身に栄養を与える血が滞って届かなくなってしまうので、皮膚ではがさがさと乾燥して艶がなくなり、髪の毛は育たなくなるため、抜け毛が増えることもあります。血瘀は、血液の流れが滞っている状態ですので、このタイプの方が体質改善するためには、血液を巡らせる作用を持つ、食べ物や生薬、漢方薬などを選択します。その場合、血液は温められると動きが良くなりますので、温める性質のものが有利となりますが、中には、熱によって煮詰まって動きが悪くなるような場合もありますので、このような場合には、熱を冷ましつつ必要な場合には、潤いを足すことで、ドロドロした状態を解消することが必要となります。食品の効能には諸説ありますので参考程度にして、食材はバランス良くお召し上がりください。過食にお悩みで、満腹感をあまり感じず、さらに、便が自力で出なくなってしまい、出ない不安から浣腸を使って出す様になってしまったとのご相談でした。使わないお菓子、かぼちゃの茶巾を作りました。体によい効果があるようです。1月11日は鏡開きです。関東では11日ですが、他の地域では15日など日にちが違うそうです。依り代であると言われています。気は、簡単に言うと体の中を流れているエネルギーで、体を温めて、体の指示に従いながら血や津液を誘導して、全身を自由に巡っています。この、自由にのびのびと巡っているはずの気が一か所に滞って停滞してしまう事を気滞と言います。卵なし、乳製品なし、豆乳なしのレシピです。自分で作ると白砂糖なし、甘さも調節できます。袋の中で混ぜるだけなので、生地は5分くらいで簡単に作れます。▼この記事を動画にしました。ジャスミン茶の...体質診断チェック湿熱を改善する清熱の効能を持つ食品ピヨの漢方です。薬膳プロフィールQ&Aホーム検索トップサイドバーご来店のご予約LINE相談はコチラご来店のご予約LINE相談はコチラタイトルとURLをコピーしました。