ランニング生活ランニング生活もう健康ジョギングに移行した・・。(火)疲れた昨日、心拍数115~140の間で15km。一昨日、かなりの距離を走っていたので、しんどいか、と思ったがわりと走れた。足がだるいし体が重い。それでも、何とか5km。GH-625Mをつけずに。感覚的にはウォーキングに毛が生えたぐらいか、ジョグに毛を抜いたくらいのたどたどしい足取りで。2930RSSを表示する携帯URL携帯にURLを送る。