dreamone.sendaiおはこんばんにちは!ドリームワン.です。「ダンスは脳トレ」になる?はいなります!!️即答。そのメカニズムを解説します。幼いうちから手足をたくさん運動をさせると、運動能力が向上するだけなく「成長期の脳が活性化して頭が良くなる」と言われています。脳の神経細胞(ニューロン)や脳血管の形成を促すため、脳の活性化につながるのです。ニューロンは情報伝達や記憶を定着させる役割を持っていて、ニューロンが増えると思考力の向上や記憶力のアップといった効果が期待できるのです。このメカニズムを利用して、ある学校では「テスト直前に音楽に合わせて全員でダンスする」というプログラムを実地しました。すると、なんと学校全体の成績がアップしたそうです。複雑な動きを繰り返すダンスは「脳の活性化」に最適!また、ウォーキングなどの単純な動きを繰り返す運動よりも、手足胴体の複雑な動きをする運動のほうが、脳の活性化が促されるそうです。百回見るよりと、一回やってみる。dreamone.sendai|ドリームワン|ヒップホップダンス。