初レッスンこんにちは。骨年齢78才(泣)、骨折おばちゃんゴルファーのチカチカです。ホネ強化の薬も毎朝飲んでます。動けるようになったので、初レッスンに行ってきました。2021年レッスンで取り組んできたこと2021年からレッスンで取り組んでいたのは以下のこと。・足腰を使って踏み込んで打つ。・インパクトからフォローは”打ったらデシャンボー打法”で最後まで振り抜く。・インパクトの打点とインパクトゾーンを意識し、掬い打ちにならない、キャストしない練習。・足腰を使って打つ、インパクトからフォローまで振り抜く、などによって少しずつ成果が出始めた。・飛距離アップの為に改めて体づくりに力を入れようと言っていた。Д`)シクシク...)休養1か月ちょっと。年末年始の餅食べまくり、カニ食べまくりがたたったのか、体脂肪率も上昇中の中、ひさしぶりのレッスンだった。レッスンには可能な限りチャリンコで行っているのだが、1カ月ぶりに乗ったチャリンコもペダルが重い。6段変速の「6」にしてたけど、辛くなって平地は「5」、坂は「4」に変更。ぎゃー完全に足腰弱っている。久々にコーチとあって、明けましておめでとうございますのご挨拶。コーチ「去年いい調子で来ていたので、早くそこまで戻せるように頑張りましょう!」ワタシ「はい」はっきり言って、家ではパターくらいしかやっていなかった。足動かすと痛いし、ストレッチすら、手抜きだった。ウォーミングアップしながら久しぶりに球を打つと・・・・ん?カラダ動きませんけど、、、おや、それほどひどくはなかった。(少し安心)なんか、力抜けていい感じ。時々、ドスライスが出ている。コーチ「普通に打てていますね。テークバックからインパクトにかけて、足を踏み込むタイミングと球を打つタイミングがずれる時があって、その時に脇があいて手で合わせに行くとスライス出てます」ウォーミングアップ中に撮ったワタシのスイング動画を映しながら説明してくれた。モニターには、やけにお腹周りに肉がついた謎のおばちゃんがのんびりスイングしているのが映し出されていた。(ひえーまずいまずい・・・)コーチ「脇にタオルはさみましょう」タオルをはさみ、短い練習用クラブで、膝くらいの高さにセットしたボールの片手打ちをしばらくやる。股関節の使い方、踏み込みと打点に注意し、フォローまで、を繰り返す。良い音がするようになってきた。そのあと9Iでハーフショット。続いて5Wでハーフショット⇒最後にドライバー。期待してなかったせいか、思っていたよりはマシだし、ほどよく力が抜けてインパクトからフォローまでヘッドが抜けてくれた。コーチ「この調子で行きましょう」はい、がんばります!とりあえず来週のラウンド前にもう1回レッスンを入れた。帰りのチャリンコでは、ギアを「6」に戻し、頑張って走る。