2018年11月30日10年間で40kg太りましたが何か聞きたいことありますか?そこの中肉中背のアナタ、100kgはもうすぐそこに迫っていますよ。我が身ながら、人間ってこんなに太れるんだな・・と思います。過食の時代に少しでも誰かの気付きにつながればと、失敗の歴史と奮闘の日々を記していければと。ただのダイエット中継では面白くないと思うので、毎回何かコラム的にエピソードを語っていければと思います。現在の私のスペックは以下です。身長:170cm体重:100kg100kgオーバー歴は6年ほど。5年ほどかけて60kgから40kg増加しました。60kgだったので、いまは世界が違って見えます(悪い意味で)。腰には椎間板ヘルニアを抱えております。急な運動で坐骨神経を痛めて左脚の裏が神経麻痺を起こしており、皮膚感覚がニブくなっております。※イメージとしては局所麻酔をした後のぶよぶよした感じ。早く痩せたほうがいい!周囲に多大な気を遣わせてはや10年。急増した分減るのも早いから、と言われていたのが5年前。その間リバウンドの回数は数知れずです。1回大きなリバウンド(100⇒85⇒100)を経験したことで完全に100kgが身体になじみました。記念すべき初回は【できなくなったこと~その1~】について。当たり前ですが、ジャンプができません。60kg当時の自分が40kgのバーベルを担いでジャンプができたかと言うと、、たぶんアスリートでもケガします。普通やらないですよね。そんなトレーニング見た事も聞いた事もありません。気になって調べてみましたが、ネット通販で売っている装着系のウェイト器具は下記がMAX重量ぽいです。上記ウェイトジャケットの2倍以上の脂肪をまとっているという事実が何というか本当に恐ろしいですよね。ジャンプができないと・・・フォトジェニックな写真とは縁遠くなります。年越しの瞬間を空中で過ごすこともできません。※膝を引き上げる形でなんとか地面から両足を離すことはできますが、体の軸は微動だにしません。無理して飛ぶと体を壊します。日常的にジャンプする機会はないですけどね。次回以降も肥満のダイレクトな実感値をお伝えしていければと思います。ここまで読んでいただいてありがとうございました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。結婚式の撮影に行ってきました。これまで何件もの映像を撮れせて頂いてきたので場慣れしていると思っていましたが、今回も大きな発見が・・・。その中のひとつは大反省な内容です。本の読み方には諸説あります。幅がありすぎて自分に合った読み型を探すだけでも一苦労。最近本を読むようになって、読んでも読んでもなくならない本の世界はすごいなと思います。...【アウトプット】プロのジャーナリストの圧倒的実力について友人にプロのジャーナリストが多くいます。いわゆる記者というやつです。新聞だったりTVだったりメディアは様々ですが報道に携わる仕事でご飯を食べている人たちです。しての本の【選び方術】と【読み方術】1点、追記です。前記事では【選び方】【読み方】について切り口を考察してきましたが、もう1点重要な読み方がありました。それは、本に対する「目線の高さ」です。1月2021/01/11【あと50日】初しゃっくりを観測ある日、お腹の中で規則的な振動を観測。普段の胎動とは違ったリズムに、なんだろうね?と調べてみると。なんと「しゃっくり」なんだとか。...2021/01/04【あと57日】逃げ恥に共感やら疑問やら年末年始特番でTBS逃げるが恥だが役に立つSPを観ました。2021,1,2,21:00-の放送でした。残り60日を切りまして、年末年始を挟みまして、いよいよ出産が差し迫ってきたなあと思います。実践項目として、散歩を1日の生活の中に取り入れていこうと思います。...2020/12/09#17【あと84日】EDクリニックに通った話はじめて行ったのは20代前半だったかと思います。大学時代まで特に経験をする機会に恵まれず、そのまま社会人になりましたので、自分ができるかできないかもしばらくわかりませんでした。前回のお話でさわりを書いたものですが、7年間一緒に過ごしてきて夜の生活は両手で数えられる回数です。評価を加えずに事実を書こうと思いますが、どうしても【~しか】【~だけ】と思ってしまいますね。