更新日:2021年2月25日ピラティスインストラクターのSatomiです。ピラティスのグループレッスンで使うプロップス(小道具)「フィットネスサークル」をご紹介します🙋フィットネスサークルは、一般的にはピラティスサークルとも呼ばれています。使い方は脚で挟んだり、手で持ったりと様々です。体幹と四肢の連動性・全身の繋がりが意識しやすくなります。使い勝手の良さから、LOAFERではピラティス以外のトレーニングやリハビリでも活躍している優れものです。ピラティス以外でも使いやすいのがサークルの良いところですね。フィットネスサークルのレビュー動画です。使った感じやメリットなどを、治療家でもある上川先生の観点から話しています。https://youtu.be/mhqN9GsebYE大阪北部限定で、トレーニング器具のレンタルを行なっています。おうち時間でトレーニングしたい方におすすめです。フィットネスサークルのレンタルもしていただけます。