500円でこれは超良い感じ。チャップリンからの贈りもの走者一爽~アスリートな毎日チャップリンへのオマージュが込められた本作品。前売券を買い求め、封切初日の初回上映に行って来ました。期待した様な笑いと感動、涙は得られず。走者一爽~アスリートな毎日アシックスのGT2000オールロードで雨上がりの砧公園周りをジョグ。ゴアテックスのインナーで水が浸みません。ん~、ムシムシするけどシューズは快適だ。世代交代してアシックスのサイトにはGT2000オールロードは第3世代。(クリックするとアシックス...2015-07-17朝活習慣で命拾いライブログ(絵手紙・写真)大雨の予報に油断して、朝練なしよーと目覚めたら7:30。やば~、と飛び起きて食事、身支度整えて定時に出社。朝活で出来なかったのは、腹筋地獄とフランス語のみ。早起き習慣で命拾いしています。ジテツーでキャップを被ると暑さが和らぐ事を発見。毎日被っているのはコチラ。服部緑地のシクロジャンブルで50円くらいで買った中古品。色褪せてきたので、ココチのカペルミュールに立ち寄って見ましたが好みのものは見つからず。Y'sは、サ...2015-07-15失礼な人ライブログ(絵手紙・写真)今朝の出来事。高校授業料免除の手続きに、課税証明書が必要との事。平成27年度のものは届いていないので、市役所税制課に連絡して要件を話す。これで無事終わるはずだった。ところが1時間...2015-07-15自炊で心掛けていることライブログ(絵手紙・写真)ゴミを出さない、汚さないことを心掛けています。朝から暑くてビールをくいっといきたい衝動と闘う日々。イージー週で練習控え目だと朝時間が余る。仮眠しようとしても部屋は暑い。2桁ゴールの技いよいよ皆生が今週末に迫りました。たまりませんな、この暑さ。今日は、バイク3時間day。独り練なんでクエン酸を用法に従って摂取し、遅めの8:30スタート。最初の50kmは水だけ補給で平気。涼しさを期待して道志みちに行ったけど、さすがに暑かったよ。本日は、ランのポイント練習日で1時間40のメニュー。8時前にスタートしたけど既に猛暑。周回コースを一周しただけで計画変更。外周をキロ5分半でゆっくり。木陰が多いけど、それでもクラクラ。軽くて食べやすいです。そりゃフランス人はチーズを日本人の10倍食べるはずです。東京は10日ぶりの晴れ。久々の朝ラン、ジテツー、夜スイムのフルメニュー。キャッチアップ気味に手を入れ替える。プッシュまで掻き切って勢いでリカバリー。太りたくないのでためらいながら。そんなためらいにオサラバするメニュー。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。