何の出来事もないのに、「罪悪感」とそれにまつわることが突然、腑に落ちました(風の時代になってからこういうことが起こります)。自分らしく生きようと行動するときにわいてくる、「いいのかな」などという気持ち。いうふうに、何かに対してわいてくるのが罪悪感だと私は思っていたんですけど、違うんですね。罪悪感は、人が何かをしてもしなくても、ず~~~~っとその人の中にひそんでいるんです。その罪悪感が、たくさんたくさんひそんでいる人もいれば、ごくわずかしかない人もいます。持っている罪悪感の量が多ければ多いほど、その人は幸せになりにくいんです。ところが、なんともやりきれないことに、私が出会ってきた人たちをみてみると真面目でやさしい人にかぎって、罪悪感が多いのです。ええっ!自分の罪悪感ってどのくらいなんだろう...って心配になりますよね。罪悪感は、その人が育っていく途中で、親や先生や世間から植え付けられたり、本人みずから植え付けたりします。幼いころから、決まりをたくさん押しつけられたり「~べき」が多い環境で育ったりすると、罪悪感をたくさん抱えがちです。「決まりに従えない自分を、自分で罰する」思考になるからです。罪悪感が強い人は、ちゃんとできていない人を見つけて、その人に罪悪感を感じさせようとします。相手がしおれてしまうまで責めます。これが罪悪感の植え付けです。親が、うっかり子どもに対してやってしまいますが、一般社会の大人同士でも普通にありますよね。相手がしおれて、罪悪感を植え付けることができたら、責めた人は相手からエネルギーを吸い取ることができます。ええ、親子であっても。