【梅雨も快適に!低酸素3ヶ月パック】キャンペーン!2023年4月20日6月の低酸素ジム通い放題について低酸素ジム今、話題の低酸素トレーニングを皇居で!空気中の酸素濃度を下げた環境により、ハードな運動をしなくても高い効果を得ることができます。初心者の方にもわかりやすくレクチャーします。走力に関わらずトレーニングが可能です。詳しくはこちらグループレッスン平日の朝、夜、土日の朝など毎日好評開催中です。みんなで頑張る実践トレーニングや基礎トレーニング。みんなでおいしく楽しく街中ラン。一人では頑張れないけどみんなとなら頑張れる。目的に合わせてご参加ください。詳しくはこちらパーソナルレッスン指導経験豊富なコーチがマンツーマンで指導します。準備運動からランニング理論、フォーム、レースの走り方まできめ細かくサポート。目標達成へ向けて一緒に走りましょう。自宅でも出来るオンラインパーソナルレッスンも可能です。詳しくはこちら低酸素ジムを予約する低酸素ジムは、事前のご予約をお願いしております。イーモシコムでご予約ください。お支払いは当日店舗で受付け時にお願いいたします。治療は、ラフィネランニングスタイル内「ランスタ治療院」で承ります。マッサージや鍼、ストレッチなどによる治療を行います。身体をケアするだけではなく、ランニングのアドバイスも行っていきます。0362737221)または、ご予約ページよりお問合せください。仕事などの隙間時間をうまく使いたい方などなど。一緒にトレーニングして健康的な日々を過ごしましょう。GYMでの開催となります。こちらからご覧ください。初心者の方~サブエガを目指す方まで。あなたにとって「ちょうどいい」をペースメイク。10kmレースやハーフマラソンの練習として、レース前調整や閾値走としてお使いください。マンツーマンまたはお二人、お仲間と3人などでも承ります。詳しくはこちら初心者向け街ラン[5月]初心者の方向け街ランです。5月に入り、急に暑くなってきましたね。走りづらくなってくる季節ですが、のんびり街ランはいかがでしょうか。ペースはおしゃべりできるくらいののんびりペース。時には歩いて休憩をとりながら走りましょう。詳しくはこちらあじさいラン[6月]初心者の方向け街ランです。これから見ごろを迎える紫陽花を見つけに行きましょう!ペースはおしゃべりできるくらいののんびりペース。時には歩いて休憩をとりながら一緒に走りましょう。6/24は初心者の方向けのインターバル練習会となります。詳しくはこちらアイスクリームラン[7,8月]7,8月のテーマは「アイスクリーム」!暑さで距離をふむのが難しくなるこの季節、ご褒美目的で走ってみましょう!距離は、約8~10kmのコース。ペースはおしゃべりできるくらいののんびりペースで走ります。7/29,30は初心者の方向けのインターバル練習会となります。※トップページ「お知らせ」にてご確認ください。上記営業時間より変更がある場合もあります。最新情報は、予約サイト・イーモシコムにてご確認をお願いします。