冷静になって周囲の状況を客観的に見てればいい。実はあなたが思ってるほど大きな問題じゃないから。失恋しようが、仕事で失敗しようが、その問題は実のところ、そんなに大したことじゃない。ホントに問題なのは、大したことのないことを、いちいち大きな問題として拡大解釈してしまうあなたの心。泣くばかりで何もしようとしない今のあなた。乗り越えられない問題はない。現実を受け入れて直視する。起こっている事実に対して、論理的に一つづつ思考を積み上げ、できることから一つづつ行動を積み重ねていけば、必ず出口は見つかる。納得のいく答えを導きだせる。そこを全部スッ飛ばして、勝手に自分で自分を袋小路に追い込む。ダメな理由、大変でいるための理由をあれこれ考える。いや、だから、それやってる暇があるなら、それ乗り越える方法考えろよ。起こっている現実を、ちゃんと冷静に受け入れろって。