腰の痛みおはようございます。⇨https://birdseikotsu.com/(※カテゴリーやタグをクリックして頂くと関連記事が表示されます。今日の午前中までは暴風警報は解除されないようです・・・こんなことは、ワタシが経験してきた中で初めての台風かもしれません。風は少し収まってきましたが、いつまでも休んでられないので仕事再開したいと思います!ご来院の方はお気をつけていらして下さい。【ぎっくり腰】痛くてどう動いて良いか分からない!身動きが取れない!どうすれば・・・!!?先週は、ぎっくり腰の患者さんが何名か続きました。動けないから動かすと痛いということでしたよね。「ロックダウン発令です!!」そんな感じで、腰を機能させないように防御反射としてものすごく強い筋緊張が腰に起こってしまうこと。腰の機能がロックされている状態なんです。「どうしたらいいの・・・!!」ってことになってしまいます・・・ですから、まず大切なのは腰を動かしても痛みがなくなるように防御反射のロックを外すことがファーストエイドであり、それができると、多くの方が痛みがなくなっていき帰りはスタスタ歩いて帰れるようになります。根本的な解決には繋がっていきません。?それを見誤ってしまうと、根本的な原因はスルーされたまま再受傷のリスクは高いままってなってしまいます。足回りの影響を強く受けている方もいます。それは人によって違いますし、それを解決できるとさらにカラダは素直に軽くなっていきます。いう漢字は、月へんに要と書きますが月へんは「肉」という意味が変化したものだそうで、カラダを表す文字として、解剖学用語にはよく使われます。大腿・・・とか他にもいっぱいあります。その腰がロックされるほどの状態って・・・、よっぽどの事ですよね。到着!・赤い扉が目印です。