TOPランダムレシピ料理名・レシピ検索アボカドとツナの和風パスタさっぱりとしためんつゆと、濃厚なアボカドのクリーミーな味わいが最高!茹でたパスタとソースを合わせるだけのお手軽パスタ。ブラックペッパーをたっぷりかけて味を引き締めるのがコツ!調理時間15分カロリー500Kcal※調理時間やカロリーは1人前の目安として参考にしてください。下準備1アボカドはタネをとり、適当な大きさにカットして、レモン汁と合わせてボウルの中で軽く混ぜておく。(レモン汁と合わせておくことで変色しにくくなります)アボカドとツナの和風パスタの作り方(レシピ)1鍋に水2000mlと塩15g(水の0.7~0.8%)を入れ、沸騰したらパスタを茹でる。2下準備したアボカドにツナ缶と(※1)を加えて、アボカドを軽く潰す様に混ぜ合わせて、塩・胡椒で味を整える。3茹で上がったパスタにソースをかけ、しっかりと絡める。4器に盛り付けて、お好みでブラックペッパーをふって完成。