姿勢がもたらす健康への影響とは?HOME姿勢がもたらす健康への影響とは?「姿勢が悪い」「姿勢を正しなさい」と言われた経験はありませんか?なんとなく姿勢が悪いのはダメなことだと分かっていても姿勢が悪いとどうなるのかまで理解している方は少ないです。そこで、姿勢がもたらす健康への影響を知っていただきより健康意識を持ってもらうため解説します。当院についてそもそも正しい姿勢とは?脊柱(背骨)は後ろから見た時にはまっすぐ通っていて横から見た時にはS状のカーブを作って衝撃を緩衝したりバランスをとっています。このS状のカーブを”生理的弯曲”といいます。前述した生理的弯曲から逸脱いついつ姿勢の歪みの代表として猫背や反り腰(骨盤前傾)が挙げられますが細かく分析すると姿勢は単純ではなく多種多様な歪みがあり、ひとりひとり異なります。身体は歪むのか?身体の歪みを生む原因は必ず日常生活に潜んでいます。例を挙げると下記のような原因が考えられます。あなたが何気なく生活の中でしている行動が歪みを生んでいます。ほとんどの方がその行動が歪みを生むと自覚していません。これは脳が習慣として”当たり前のこと”と認知しているからです。歪みは治るのか?歪みの原因は様々です。ほとんどの場合は歪みを改善することは可能ですが改善が難しい場合もあります。難しい例として骨折や先天性の病気で骨自体が変形している場合、手術などで固定されている場合などでは物理的な限界がある場合もあります。いって上記のような場合でも痛みや痺れが出ない体作りは可能ですのでご安心ください。歪みはおひとりおひとり異なり、初回時には必ず検査を細かく行い、歪みの根本原因を見極めてしっかりと説明を行います。身体の歪みは「脳の習慣」が関係しているため一度で歪んだ姿勢が完璧に治り維持することは困難です。そのためおひとりおひとりの体質に合わせた改善案を提案いたします。身体の歪みが整うと、血流が改善され、神経の伝達が促進されることで脳は正常に情報の処理を行うことができます。するとこれまで動かさなかった関節や筋肉が動き出し正しい姿勢を作ることができ始め、お悩みの症状に変化が現れます。このように整体で歪みを整えていくことで身体は自己治癒力を発揮し、元の健康な状態へ戻ろうと働くことで再発も少なく、お悩みの症状を効率的に改善していくことが可能です。歪みを生む原因は日常の”クセ”にあります。そのため治療効果を最大限発揮・持続させるためにもまずは習慣から変えなければいけません。生活スタイルに合わせたセルフケアをご指導致します。※火曜日は当日予約をお受け出来ない可能性があるため事前予約をお願い致します。