妊娠中マグロを食べ過ぎたらどうなるの?何か影響はあるの?解決情報ネットあらゆる情報お悩みを解決するブログです。胎児や母体に影響はあるのでしょうか?1回程度なら大丈夫なのでしょうか?こちらでは妊娠中にマグロを食べすぎてしまった場合どうなるかについて紹介致します。妊娠中マグロを食べすぎてしまった場合どうなるの?にぎりのマグロの量についてマグロ丼のマグロの量についてツナ缶はどうなの?妊娠4ヶ月までは胎児に影響しない?水銀を摂りすぎたとしても胎児に影響があるというのは可能性のお話まとめ妊娠中マグロを食べすぎてしまった場合どうなるの?厚生労働省から出されている水銀の多い魚一覧を見てみると、メカジキ、クロマグロ、メバチマグロは水銀含有量が多いため、1週間あたり80g程度で抑えるように言っており、マカジキ、ミナミマグロについては1週間あたり160g程度で抑えるように言っています。胎児の中枢神経の発達に影響を及ぼすとされています。多量というのは数百グラムの話といっておりますので、もし食べ過ぎたと思われているのであれば、それは食べ過ぎた内に入らない可能性があります。蓄積された水銀は徐々に体外に排出されていくため、今後しばらくの間マグロを食べないようにすれば問題ないという意見がありました。いっても、心配でしたらマグロを食べた量などをかかりつけの医師に相談されると不安は取り除けるかと思います。本マグロと言っているものはクロマグロのことを指します。他にミナミマグロもおいてある寿司屋さんもあります。いずれにしても水銀量は他の魚と比べると多い魚になります。大きいところだと20g程度あります。厚生労働省の提言通りにいけば、5~6貫程度は1週間に食べても良い計算になります。それ以上だと食べ過ぎになります。通常は、200g前後のマグロを乗せるようです。今後しばらくの間マグロを控えるようにすれば基本的に問題がないという産婦人科医もいますので、もし食べてしまったのであればしばらくの間はマグロを食べないようにしましょう。数ヶ月単位で見ておくと良いかと思います。制限などはありません。ブリや鯛などを食べる感覚で食べることができます。母体を通じて赤ちゃんに水銀が取りこまれるのは、胎盤ができ上がる妊娠4カ月頃から。それまでに母体が摂取した水銀は代謝・排せつされるので、妊娠に気づいてから食べる量や食べ方をコントロールすれば、ほとんど心配はいりません。妊娠4ヶ月頃から食べる量に注意が必要になります。影響についても可能性があるという話なので、食べ過ぎたからといって必ず問題になるというわけではありません。今後しばらくの間はマグロやクジラなど厚生労働省が提示している魚を摂取することは控えましょう。次から気をつけようねという話のようです。今後しばらくの間はマグロなどは控えておきましょう。心配であれば、かかりつけの医師に相談されると良いでしょう。解決情報ネットシェアTOPへ。