Kawasakiゆるゆるエクササイズ3140肩•50肩改善予防240肩•50肩、辛いですよね。いう訳で、40肩•50肩の改善•予防エクササイズ第2弾。blob:http://bellasalute0201.com/2656b49e-12bf-4726-a364-947c85cb6230肩開きストレッチ背筋を伸ばしてイスに座り、肘を垂直に曲げて、手のひらを上にして、肘をわき腹につけ、そのまま両手を開くだけ!仕事中にもテレビを観ながらでも!ちょっとした隙間時間に是非!無理せず、ちょっと痛いくらいで。WordPressブログご予約(ホットペッパービューティーもこちらから)お客様の声アクセス。