お鍋・煮込み・汁物スンドゥブチゲ(純豆腐チゲ鍋)韓国料理のスンドゥブチゲ鍋(純豆腐チゲ)。安くて美味しくて、ヘルシー低カロリー。お鍋・煮込み・汁物タコとトマトの和冷製スープトマトとお出汁、オクラでとても美味しいスープになります。冬瓜・オクラ・もち麦がイイ感じです。ゆでだこをスライスしていれましたが、タコはなくても味にそんなに影響しないので、無くても大丈夫(*^▽^*)和食的な。お鍋・煮込み・汁物とろろと豆乳の冷たい和風スープ今回は長芋(ネバリスター)。長芋と山芋の間くらいの粘りでとても美味しいんです。ネバリスターじゃなくてもOK。長芋はさらっとしていて、山芋はしっかり粘りがあるので、豆乳と出汁の量はお好みで加減する。夏におすすめのスープ。