実は手放したくない、そこにしがみつく、しがみつかなければならないと思っている気持ちがある手放してひとを信じるその領域にいき、そこでなにも疑うことなく生きていくことは相当の恐れが伴うと感じるかもしれない過去の裏切られたトラウマやその回避ができなかった自身への怒りや気付かなかったことへの情けなさそのような経緯によっての自己信頼への薄さ信じることがバカらしく思う気持ちやプライドを守ろうとすることも。そのようなものたちが存在することからも目を背け何事も疑わしく思いながら生きることでこの先起きるかもしれないネガティヴなことからショックを受けないよう、準備ができ不安に思う、その対処として敵策だと考える。厳しいようですが...手放さないことで何か利点があるからなのです。危険回避、傷付くことの回避、そういった利点。起きるかどうかもわからないものに対してあなたが怯えていることが見えてくる。それはもはや目の前の人のことではない変わることその選択をすることは変わらないでいるよりもやらなくてはならないことが増え不慣れで面倒なこともある。それを避けて通りたいまたは疑わしい存在が改善すべきだと考えたり。そのような怠惰な心は誰しもあるものですしかし起きないか起きるかわからないものに恐れ疑わしく思い続ける疑わしくなった途端、その確認作業に入る...誰かを責めたり、追求したり、質問攻めにしたりそのようなことをいくらしたところで【疑い】は晴れることがない...次から次へと綻びを探しては疑い続ける。その【疑い】が晴れない理由は、すでにあなたが疑ってものを見ているフィルターのかかった見方からでそのサングラスを外さない限り見えてくるものはない疑わしい証拠探しに躍起になっているだけだから。誰かを疑ったところで相手は疑わしいことの証拠など説明ができない...ないものの証明などできないのですそうやってやっているうちに本当に大切なものまで失ってしまう...疑わしいものは疑って責め立てるのではなくよく観察するコミュニケーションが必要ならばよく聞いてみることその疑わしさが本当だったとしてならばあなたはそのことと、またはその人と、どう向き合いたいのかあなたにとってその疑わしい人はどのような存在なのか...ときには割り切る必要があるときにはまず相手の状況や性質を受け止める必要もある理解し合うとき相手のそのままに共感し受け止めるそのようなプロセスが必要である一方的にそのようであればいいわけではなくその人が何を考え、どのようなことを大切にし、あなたに対してどう接してくれているのか、よく観察することそしてあなたはその人とどのような関係でありたいのか疑心暗鬼に苛まれ、のまれているうちには...真実は見えてこないまた変わることも難しい...あなたが持つ疑心暗鬼の内側を分析して紐解いていくことでその背景に存在する過去とその精算、そうして切り分けていくことで今の現実がようやく見えてくる。このことの繰り返しは何度でも必要であるあなたが受けてしまったトラウマと傷や悲しみ、怒りに対して...癒しの必要なタイミングであるとも言うだろう。失いたくない人にほど、疑心暗鬼は増幅するのだから⭐️そのチャンスの際にはしっかりと目を向ける必要があり、カウンセリングが必要なタイミング🍀カウンセリングでは、何度同じ話をしても構わないのです。知るお手伝いをします。byAmebaOwnd無料でホームページをつくろう。