ストレスの原因を取り除けるかストレスを解消する方法って、色んなサイトや本などで知ることができます。実践しやすいことも多いです。家庭内のモラハラとか、職場の人間関係とか、ストレスの要因が他者で、しかもその他者が自分のために考えを改めてくれないような場合には、どんなに自分自身がストレス解消を試そうと、ストレスの根本はなくならないんですよね。ストレスの原因を取り除くって、難しいと感じる人が多い。私もその一人で、困ったなとずっと思っていました。結婚も、実家での同居も、「えいや!」と自分が腹を決めてしまえば解消できることなんですよね。辛いなあ、嫌だなあと思ったら、そこから逃げることを考えてもいいと思うんです。そのためにも、病院に行ってみるのはもしかしたら何かの一歩になるかもしれない。軽い気持ちで行ってみてほしいです。読んでいただいてありがとうございました!FacebookTwitterはてブPocketFeedlyシングルマザーのなんやかんやの関連記事40代女性の悩み、人と関わりたくない...40代は無理をしない人間関係でストレス軽減。我が家の面会交流が変化の時期。第三者機関の使用を卒業!でも問題が。13日経過の状態は?2021年3月8日カラオケはお金のかからない手軽な趣味!親子で楽しもう2021年3月8日うちの子はADHD。努力が苦手でたびたび私をやきもきさせる話。毎日をフルスロットルでで頑張り続けるワーママ。たくさんのタスクに常に...40代シングルマザーの生活・子育て・お金お金をかけたくない40代女性必見!家具家電はレンタルでお得にゲットしよう40代になってから以前に増して思うようになったことがあります。まる子ども...シングルマザーのなんやかんや息子がADHDと診断されたシンママの気持ち。これからの我が家を考える。我が家の一人息子は軽度のADHDです。これまで紆余曲折を経て、先日正式に診断を受けてきました。日本のひとり親世帯のワーキングプア率は58%と世界各国を見ても大変高い割合を占めます。受給できたことで、生活がとても助かったという方は多いの...シングルマザーのなんやかんやラブリコのDIYで住まいを便利に!初心者でも女性でも大丈夫!築25年オーバーの木造メゾネットに住む我が家。賃料が安いことや小学校に近いことで、ほぼ満足な住まいです。狭かったり収納が足りなかっ...40代シングルマザーの趣味・楽しみお金をかけずに休日を豊かに。水やりとか忘れてしまいそうだし、枯らしてしまいそう。そんな、ガサツなガーデニング初心者の私が、憧れの緑...シングルマザーのなんやかんやファスティングはシンママにこそおすすめの健康法なのでは?思い立って3日断食してみた話このところ、四十路が目前になってからなんだか体に肉が付きやすく、そして落ちづらい。食欲は衰えていないのに、基礎代謝だけが下がってしまったのか...当ブログ編集長まる小学生の息子と二人暮らしのシングルマザー。シングルマザーとして生きる中で経験したことや調べたことのつもりで実はどうでもいいことまで、ゆっくりとしたペースで配信します。ネットショップとYoutubeもやっています。2019年8月ブログランキングブログランキングに参加しています。