会員でない方は会員登録してください。説明されている他の用途に使用されます。本サービスへの会員登録をもって利用規約に同意したものとみなされます。バレーボールを始め、30代半ばまで社会人バレーを続けていた。趣味のレベルながら、怪我をしないための柔軟体操や翌日に疲れを残さないクーリングダウンを研究し、効果を体験してきた。脳教育に出会ってからは、健康はスポーツだけで作られるわけではないことを痛感。ヒーリングなどを合わせて、日常生活での疲れや不調を自分で整える方法を指導している。ブレイントレーナー、指導歴12年。特技はぺたっと開脚、前屈。今回のセミナーでは、「立ち仕事の人のための足腰ケア」講座を開催。立ち仕事中や長く歩いた後など、疲れたその場でできるケア、一日の終わりにするケア、日常的にしておくとよいケアの3回に分けて、足腰のセルフケアを伝授します。次回のセミナーもお楽しみに。(Traditional)EnglishItalianJapaneseKorean。