基本に追加して、それ以外の要因も考えてレースプランを立てます。要因については以下の記事で書いています。レース】レースプランの立て方2018年12月29日まとめがむしゃらに走ってもサブ3は達成できません。秒単位でレースプランを立てることが大切です。サブ3達成するためのレース戦略は↓のページを参考にしてください。コメントをキャンセルコメントを投稿するにはログインしてください。レース】後半で失速しないためのポイントを3つRECOMMENDこちらの記事も人気です。サブ3】サブ3達成しやすいベストな気象条件は?プロフィールまつむです。このブログは、主にマラソン関連について書いています。プログラミングなどのことも書きます。ぼくは月間走行距離を少なくしつつ、タイム向上を目指しています。月間200km未満でサブ3を達成できました。タイム向上を目指しつつ、練習時間を短くして、空いた時間を家庭や仕事に充てようとたくらんでます。Amazonのアソシエイトとして、当メディアは適格販売により収入を得ています。