2015夏とっても暑くなってきました。先週はずっと42°C~44°C。今週は水曜日に嵐が来て、それ以来少し気温が下がりだいぶ楽です。35°Cってなんて涼しいんだろう!でも暑い方が好きです。こんなに暑くても湿度が全くないので、8月の東京よりもずっと快適に過ごせます。暑さに蚊も耐えられないよう。部屋にクーラーはついているのですが、エアコンが苦手な私はまだつけていません。温度を高めに設定しても、あっという間に手足だけが冷たくなり、外との気温差も苦手。つけないようにしています。そこで活用できるのが濡らしたシーツ。部屋に物干し用の紐をはり、濡らしたシーツを干し、天井のファンを回します。すると気化熱でびっくりするほど涼しくなります。48度くらいになったらさすがにクーラーをつけるかもしれませんが、今はまだこのナチュラルクーラーで十分。かわいいガネーシャさまそしてそろそろマンゴーシーズンの到来です。酷暑期にしか味わえない楽しみ。今も出回ってきましたが、まだ薬で熟らしたケミカル・マンゴーなので、もう少し我慢です。一時中断していたヨガ(アーサナ)の練習も、この時期は体が簡単に開くので、最近は徐々に練習量を増やしています。絵葉書についてご寄付についてaya学生時代よりインドを訪問。人々の幸せ、より良い社会とは何かをキーワードに、南部・ケララ州にてNGOの活動を学ぶ。同時に、体と心の健康に興味を持ち続け、自然食やヨガを実践。カナダへ渡り、ヨガアシュラムで過ごす。本来のヨガの意味を探るべく再びインドへ。ヨガを続けるうちに、それが自分自身を見つめる作業であり、ヨガによって達成される人々幸せ、より良い社会があると気づく。インドでヨガを学ぶ過程で、自分自身の今までにない体調の良さを実感。以来、日本とインドを行き来しての生活。