Earthはじめての方へ難しいポーズをとることだけが、ヨガではない。呼吸をすることもヨガ。慌ただしい毎日を過ごす中で、大切なことを忘れてしまう現代。「現実は心が作っている」そんなことを聞いたことはないでしょうか?心をコントロールすることこそが、ダイエット成功への近道。ダイエット講座ダイエットヨガとは?ただ痩せるだけじゃない。本当の意味で幸せな人生を歩むための手段。ダイエットには、食事×心×体(特に姿勢)が必要!!ヨガだけでなく食事指導やヨガ哲学(心のヨガ)を取り入れた講座を開催しています。食事×心×体を整えるダイエットMore...>>首らくらくヨガ1日5時間以上パソコンやスマホを触れている方へ体の内側から根本解決を目指す「ストレス社会を生き抜くためのヨガ」オンラインでできる上半身のヨガ(首ヨガ)を広め、スマホ首からくる病を減らす活動にも力を入れています。学生時代、兄が作る男飯(通称:兄貴メシ)を食べて育ち、気づけばぽっちゃり体型・肌荒れがコンプレックスに。そんな醜い自分から脱却するために無理なダイエット(食べないダイエット)や断食を始め、心も体もボロボロ・摂食障害ギリギリの状態でヨガに出会う。ヨガと食事に向き合い、実践。心が整ったことでダイエットから完全に卒業する。「食べないダイエット」の代償は、まだ終わらず...結婚出産、子ども3人を未熟児で出産。無理なダイエットをしていた自分の体が起こした結果だと自分を責めながらも改めて食事と体、心について猛勉強をし、家族の心と体の健康を守るメソッドを考案。現在は自身の知識と経験を生かし、正しいダイエット法を伝えるべくダイエット講座・ヨガ教室を開催している。(お気軽にお問い合わせください)※男性は紹介のみ受け付けております。予約・お問い合わせお問い合わせ・ご予約はこちらのフォームからお願いいたします。同意します確認画面へ予期しない問題が発生しました。後でもう一度やり直すか、他の方法で管理者に連絡してください。