アール【夜中に地震発生】避難に必要な7つのこと9月6日未明、北海道で震度6以上の地震が発生しました。いつ、どこで発生するかわからない地震。その瞬間、ご自身と大切な人を守るために、日頃から注意すべきことを知っておきましょう。■あなたはどっち?こちらはライフレンジャーが20~60代、男女700人に向けた防災に関する意識調査を行った結果です。日ごろから地震や津波の被害に備えた対策が出来ていますか?という質問に対し、日ごろから対策を出来ていると答えた人は全体の約2割、対策をしていないと答えた人は約8割という結果になりました。事前対策をしていない人ほど、震災時にやらなければならないことが多くなってしまいますね..1まずは落ち着く–事前の備えの有無に関わらず、震災時にまず大切なのは落ち着いた行動をとってください。–地震は何時に発生するかわかりません。今回の地震で、北海道地方では何十万もの世帯が停電しています。夜中の発生で停電してしまったら、行動するには懐中電灯などが必須になります。3靴をはく–散乱した家具や割れたガラスなどがあると屋内でも足元は危険。枕元に靴の準備をしておきましょう。4身支度(防寒など)–避難するときは動きやすい格好で。雨の季節には雨具なども必要です。–避難時に必要なのは正しい情報。すばやい避難行動をとるために情報収集はとても大切です。6防災グッズ–地震後に思わぬ怪我などをしないよう、軍手やマスクの準備を。保存のきく非常食も備えておきましょう。–どこに避難したらいい..?どうやってそこまで行ったらいい..?事前に準備が出来ているかどうかで大きな差が出るかも知れません。日ごろから備えが出来ている人はいざというときにすばやく行動することが出来ます。©株式会社エムティーアイ。