マッスルボイトレ「声と体に革命を起こし、強さと自信を手に入れろ!」マイケル・ジャクソンのワールドツアーメンバーとともにアメリカでレコーディングをした著者が自らの経験を元に独自の理論を開発。本書では1日5分から始められるトレーニングを解説しました。力強いイラストが目印です!すべてのコンテンツをご覧になるにはJavaScriptを有効にしてくださいPageTopすべてのコンテンツをご覧になるにはJavaScriptを有効にしてください。