大神司先生のセラピーで摂食障害を克服したせりなです。摂食障害については未熟ながら最年少の私が担当していきます。摂食障害のきっかけ摂食障害は、近年女性に増えてきた障害です。その多くの発症時期は、思春期の異性を気にし始めるころから発症することが多いようです。多かったといわれています。異性や同性の気を惹こうと無理なダイエットをしはじめたのがきっかけで発症してしまうケースも増えてきたようです。ダイエットをすれば摂食障害になるのか?と言われれば、必ずしもそうでもありません。摂食障害になる人とならない人の違いは「ダイエットが最重要課題となっているか」という点だと思います。見捨てられ不安が強いトラウマをかかえた人ほど「ダイエットを最重要課題に」しがちになり、行き過ぎてしまうのではないかと感じます。お菓子をもらったときダイエットに重点をおいていない人はそれほど気にせずにお菓子を普通に食べます。「糖質はいくら?」と気にしてしまいますよね。食べると、罪を犯してしまったような不安を感じてしまいます。見捨てられ不安が強い人達。・人から嫌われないだろうか・・とあれこれ不安ばかり。・太りたくない・痩せたいといった願望が人一番あります。交感神経を高ぶらせることで不安に立ち向かおうとします。「不安」を感じてくると交感神経がどんどん高まってきて次第に自律神経が高まってくるんですね。摂食障害を抱えている方は負けず嫌いで頑張り屋な人が多い傾向にもあります。「完璧主義」にもおちいりやすい面もありますね。次第に自律神経を乱していくようです。繰り返す「摂食障害」パニック障害を引き起こすうつ病になると様々な形で精神障害を発症してしまうんだと思います。した言葉や出来事で落ち込みが激しくなります。基本的に、これらの症状の根底には「自律神経の乱れ」が深く関わっているんですね。摂食障害を克服していくにはまず、「自律神経」の働きを正常にしていくことが大切になってくるんです。~思考を転換し、食べたい欲求を抑える~「食べたい」欲求の思考をずらす方法。(2022/3/2時点)楽天で購入NSファントラウマを抱えた方やHSPなど生きづらさを抱えた方のためのサイトです。トラウマ克服、生きづらさのサポートをさせて頂いています。♂サザナミ:トラウマ担当(別サイト)※大神司先生から許可を頂き運営させて頂いています。Program」で克服された方の体験談募集中です。免責事項タイトルとURLをコピーしました。