痛み歪み改善】ミドルシニアに贈る!腰回りのゆがみ改善トレーニング!動画で学ぶ介護講座2020.8.12痛み歪み改善】ミドルシニアに贈る!腰回りのゆがみ改善トレーニング!人気のスポーツトレーナーによる腰回りの【痛み歪み改善】トレーニングです!腰回りにスポットを当てて空いた時間にできる簡単なトレーニングを紹介していきます!今日はヒップアップにも効果的なトレーニング。何はともあれ、まずはやってみてください。前回の動画はこちら...動画で学ぶ介護講座2020.10.8【自宅トレーニング】開脚が出来る...今回も激痛ストレッチです。お手伝いさせてください。全国各地の介護施設を検索できます。お住まいの地域にある安心・安全の老人ホーム・介護施設を探すことができ、資料請求も簡単です。