境界性パーソナリティ障害の私が「ボーダー被害者」に伝えたいこと。日々、考えて生活している。パーソナリティ障害の私が「ボーダー被害者」に伝えたいこと。境界性パーソナリティ障害の私が「ボーダー被害者」に伝えたいこと。ツイートシェアはてブ送るPocketスポンサードリンク毎日のように「死にたい」と思っている人はいませんか?こんにちは、森雨(@moriame25525)です。私は精神的に不安定になると、いつも「死にたい」というより「消えたい」「なくなりたい」言葉で心がいっぱいになります。子どものころからです。親や塾、学校で辛いことがあると「死にたい。あのビルから飛び降りたい」とは思いませんでした。いつも「私だけ、この世に『いなかった』ことに出来ないかな」と思っていました。今回は当事者の私から辛さをつらつらと書いていきたいと思います。「ボーダーにひどいことをされました!」という書き込みをよく見ます。数年前「自分はもしかしたらそのボーダーとかいうやつなのかも」と思ってネットで検索をかけると2ちゃんの「ボーダー被害者」というスレを見つけました。「被害者」という文字を見るだけで世間で境界性パーソナリティ障害がどういう扱われ方をしているのかが分かりました。確かに、境界性パーソナリティ障害はくそ面倒くさいです。俗にいう「メンヘラ」です。「死んでやる」と言って自傷行為をすること。キレて物を投げたり、壊したりして攻撃してくること。感情の浮き沈みがあまりにも極端なこと。境界性パーソナリティ障害でない人はそういった人の言動が理解出来ない気持ちもよくわかります。実際、私の姉も長年境界性パーソナリティ障害でした。そのため、治療のため心療内科に通っていたこともあります。当の本人たちは自分が異常である、ということをよく知っています。普通に生活したい、相手を不幸にしたくない(巻き込みたくない)と思っています。自分の中の衝動を抑えられない。長年積み上げてきた悲しさや辛さを誰かにわかってもらおうと必死になってしまうのです。過度の「見捨てられ感」。これは幼少期に親から与えられた孤独感によるものです。私は生まれたときから親は仕事で多忙でした。3か月くらいから平日は保育園、土日は祖父母の家に預けられていました。「どれだけ泣いても誰も見に来てくれない」状態でした。それに加えて両親は躾に厳しく、仕事の苛立ちやストレスを時折私にぶつけて発散しており、虐待が日常的に行われていました。子どものころから「消えたい」と願うような状態でした。たちは容赦なく攻撃していました。↑「ニトロちゃん」はまさしく私の状態です。境界性パーソナリティ障害は「発症」する境界性パーソナリティ障害は「発症」します。私は親元から離れて生活するようになり、就職先の上司との子どもを堕胎してから強く発症するようになりました。目上の男性と親密な関係になればなるほど、愛されたいという想いが満たされるような気がしていたのに、子どもが出来たとたん見放されその上堕胎を強制されました。境界性パーソナリティ障害を引き起こすにには十分な条件だったと思います。支えてくれていた今の夫を巻き込んでどんどん悪化していきました。完全に「過去」に生きています。過去にあったことがいまだに処理できていないんです。私たちは今を感じることが出来ないんです。私たちが感じた強い悲しみやショック、ストレスはそれが10年前だろうが30年前だろうが関係なく私たちを足止めします。「過去のある時点」から足止めされた私は、何を体験してもどこか他人事のような気がしています。境界性パーソナリティ障害の人がキレる、自傷行為をする、愛する人を脅すのは過去のある時点に置いてきぼりにされた人がやっていることであって、その本人がやっていることじゃないんです。浮気されたことをいつまでも怒る女がいます。男は「もうあのときに謝ったんだからいつまでも言うなよ」と思うかもしれないけど、何をしていても女は男に浮気されていたことを忘れられない。過去に「処理」できなかった思いは永遠に彼女の中で生き続け、いつでも彼女の感情をコントロールする力を持っているんです。今から「処理」することは可能。今の彼らに話しかけても仕方のないことなんです。↑こんなことを本人に言っても無意味どころか、さらに悪化させることになります。「過去のある時点」にいる私たちにはなかなか届かないんです。聞こえないし、聞こえてもどうすることも出来ない。当時激しく感じた感情をそのままそこに再現させてしまいます。状況にアプローチするんじゃなくて、感情にアプローチしなきゃ意味ないんです。2016-06-30Amazon楽天市場ボーダーのそばにいるあなたへ確かに境界性パーソナリティ障害はメンドクサイ。キレるのも、自殺をほのめかすのもあなたには何の関係もないのに本当に迷惑かけてごめんなさい。「ボーダー」である相手に対して被害者・加害者の関係だと思うくらいなら離れたほうがいいです。「ボーダー加害者」のあなたがいても私たちの病気が治ることはありません。あなたも必ず傷つくことになります。お互い泥舟に乗ったのも同然です。あなたが「一緒に頑張ろう」と思ってくれるのなら、本当にうれしいです。【過去のある時点】から私を引き上げて、一緒に今を生きようとしてくれているあなたを私は好きで傷つけているんじゃないんです。愛し方・愛され方がわからないんです。大事にされたことがないので、大事にする方法もわからないんです。時間はかかるけど、必ず良くなります。申し訳ないけど、よろしくお願いします。最後にこの記事に関して、ご意見をいただいたので前回より修正を加えています。私森雨は医師でもなければボーダーの専門家というわけではありません。境界性パーソナリティー障害の方の対応の仕方や、治療に関して的確なアドバイスが出来ません。以下の本は私が実際に読んで参考にしているボーダーに関する書籍です。境界性パーソナリティ障害の支援者の方は岡田先生の境界性パーソナリティ障害の第六章『境界性パーソナリティ障害を支える』が参考になるので是非読んでみてください。境界性パーソナリティが絶対に読むべき本。-咲セリ・岡田尊司『絆の病』https://hibikan.com/2017/03/28/境界性パーソナリティが絶対に読むべき本。-咲こんにちは、森雨(@moriame25525)です。最近夫に何か渡すとき、「これ、安倍晋三からです...」っていうのが流行っています。境界性パーソナリティ障害の克服』の感想です。41,954Amazon.co.jpで詳細を見る先に言っときますが、この本は「境界性パーソナリティ障害ってどんなの?」「もしかしたら境界性パーソナリティかも?」という人は絶対に読んでおいて損はない本です。気に入ったらシェアしてください!ツイートシェアはてブ送るPocketFOLLOWTwitter森雨のカウンセリングを受けてみませんか?ブログの記事を書いているメンタルカウンセラーの森雨です。私とメールやスカイプでお話してみませんか?詳しくは【>「今生きづらいと感じるあなたへ」森雨のカウンセリングについてのご案内】をご覧ください。一緒にお話しして、悩みの解決方法を考えましょう。最後に、とても大事なことを一つ書き忘れていました。私が先に書いた「行動」は、相手がまだ一緒に居てくれる間のみに当てはまるものです。ボーダーの方に知っておいていただきたいのは、お相手が自分の元から去ったなら、それがその方の決定であり、固い決意であり、必ず尊重されるべきものであるということです。「生きる権利」をその方が行使したので、もう二度と、ボーダーの方ご本人は接触しようと試みたりしないでください。去ったその方は、去るために心に血を流しながらも、仕事や友人関係や金銭やある場合には家族など、その人の人生の大事な沢山のものを捨ててそうされたので、その代償を払ってでもあなたから離れることで「生きる」道を選んだので、もう決して、二度と会わないでください。今「去る」ことができないでいる皆さん、生き延びてください。森雨さん、患者としてご自身と向き合われてこられたこと、想像を絶するご苦労だったと思います。初めまして、森雨です。クロさんのおっしゃる通りです。私は「責任を感じなくていい」「ボーダーだから相手を傷つけていい」とは書いていません。ボーダーとおぼしき方に受けた傷を「被害者」は感じずに生きるべきだとも書いていません。応援ありがとうございます。AM唐突に、何の推敲もなく書き出してすみません。人は、自分の行動の結果に責任を持つべきではありませんか?人を傷つけたり、損害を与えたなら、自らそれを償う行動を取るべきではありませんか?ボーダーの方は、その嵐のような感情が過ぎ去ったあと、後悔するかもしれませんし、謝るかもしれません。その後悔や謝罪は「また見捨てられりかもしれないことへの火恐怖」が動機ですね。相手が受けた痛手や苦しみ、損なわれた権利への純粋な悲しみではない。ボーダーの方は当事者でありながら、自分のしてしまったことが「自分の本意ではない」ことに悲しみ、それに夢中です。相手への償いの行動へは一歩も踏み出さないのです。毎回、傷や損害を回復させようと力を振り絞るのは、相手や正常な責任感覚を持つボーダーのご家族など、本人以外の周りの人です。どんなに誠実に謝罪されても、当の本人は周りに事後処理は任せて、自分の苦しみのみに目が向いてる。これではあまりに不当だと、心が叫びたくなるのも当然ではあないですか?だからこそ、最初は良心的に状況を捉えようとしていたはずの人たちが「被害」という言葉を使うようになるのです。ボーダーの方に振り回されないタイプの方も存在し、つまりボーダーの方が苦手とするタイプですが、彼らは親切である、愛情深くもあるのですが、人は人であることも、自分のできること、何より人との境界線をきちんと理解している人たちです。自身がそういう、真の公平な関係を理解せず、自分は優しいと少なからず自負していたために、ボーダーの方に振り回される結果を招いたこと、その重要な問題点に気付き、さらに理解を示したりないのではと情報を探し回り、境界性人格障害にまでたどり着き、自分の人生を前に進みだしつつある最中でも、ボーダーの方本人は相変わらず、与えた損害を周りに丸投げし、自分の苦しみに没頭するばかり。その態度に向かって、「あなたは私に被害を与えたんだ」と経験から届かないと知りつつも、声を上げたいのです。PMただ涙が出てしまいました。楽になりたい小さい頃からずっと苦しかったです。愛してくれる人と出会えても別れ、その繰り返し。明日の自分がわからない。気持ちが変わってしまう180度なんでこんな人間なのかなって思います。一人でも、生きていきたいです。初めまして、森雨です。ボーダーは周囲から理解されにくいですよね。自分でもどうしようもない気持ちの浮き沈み、見捨てられ不安。みわさんの苦しみ、よくわかりますよ。他の記事でもボーダーについていろいろ書いているので、よかったら参考にしてくださいね。AM親の希望通り生きてきたのに大きくなったらいらないからと。生きてるだけで人を傷つける私。初めまして、森雨です。親の希望通りに生きていたら死にたくなるものですよ。自分の意志で生きなきゃ死んでるのも同然だからです。「死ななきゃ」とも「生きなきゃ」と思わなくていいですから、明日のことなんて考えず今は寝て、起きるだけでいいのでとりあえずベッドに入って目を閉じてください。森雨からのお願いです。