うなぎのちらし寿司うなぎのちらし寿司うなぎと好相性の実山椒を寿司飯に混ぜ風味アップ、たまごもコロコロ可愛い行楽にぴったりのごちそう。約1500円3.3g570kcal(1人前あたり)※材料費は調味料の価格を含んでいません※文字化けする場合はこちら下記の文章をコピーしてメールに貼り付けて送信してください。使用回数を一般栽培の2分の1以下に抑えて栽培しました。●有機質肥料を中心にしっかり土づくりをしています。●つや姫は炊き上がりの白さとつや、豊かな香りと甘みが特徴のお米です。米は分量の水に浸けて炊く。炊き上がったご飯に<合わせ酢>を混ぜ、すし飯を作る。うなぎは1.5cm幅に切り、たれ(添付)をかけて電子レンジで温める。三度豆はゆでて斜め細切りにする。たまごに砂糖・塩を混ぜてたまご焼きを作り、1.5cm角に切る。すし飯にごま・実山椒を混ぜ、(2)・刻みのりを彩りよくのせ、甘酢しょうがを添える。※すし酢を使えば手軽です。うなぎには、正常な皮膚や粘膜を維持するレチノールが豊富です。reserved.生活協同組合コープこうべホームページに掲載の記事、写真などの無断転載、加工しての使用などは一切禁止します。