全ての「カラダ・健康」記事家族の健康フィットネスヘルシーな食事ヘルシーな笑顔睡眠旅行女性の健康ビューティ全ての「ビューティ」記事ヘアケアムダ毛やヒゲケアファッションキャンペーンを知るブランドを探すブランドページでは、製品や関連記事、みんなのクチコミを掲載。シルクエピルブラウンオーラルBジレットヴィダルサスーンインテリアホームライフスタイルインテリアお家を一番リラックスできる場所に!今すぐ試したいシンプルな方法お家を一番リラックスできる場所に!今すぐ試したいシンプルな方法0インテリア2020/06/11冬でもキレイな手元で自分の家こそ一番リラックスできる空間にしたい!と思いますよね。実際はそうじゃないという人も多いのでは?そこで、お家でリラックスするための5つの方法をご紹介!さらに、お部屋の整理整頓と上手な時間管理術とを組み合わせれば、お家を極上のリラックス空間に変えることができるはず!お部屋をリラックスできる空間にお部屋を常に片付いた状態に保ち、リラックスできる空間づくりを意識しましょう。お部屋がいつも片付いていれば、散らかったお部屋を見てストレスをためることもなくなります。毎日15分、決まった時間にカンタンに片付けて、1~2週間に1度、しっかりとお掃除してきれいな状態を保ちましょう。・家族の写真を飾り、楽しい思い出あふれる雰囲気を作ってみましょう。・好きな絵やイラストを飾るなど、自分好みの空間にしましょう。・アーストーンなど、心が落ち着く色をインテリアに取り入れましょう。・夜になったら、間接照明やキャンドルなど、ムードある照明を上手く使って落ち着きのある雰囲気を作りましょう。時間を上手に管理すれば、お部屋で過ごす時間がよりリラックスしたものに。上手にスケジュールを管理するためのシンプルな習慣を試してみて!1.優先順位を決めるためのボードを作るコルクボードなどを活用して、予定を書き込めるカレンダーを作りましょう。カレンダーの横に、その週にやらなければならない事を書いたメモをピンで留めます。メモを優先度の高い順に並べ、終了したメモは取り外し、次の予定を書いたメモを加えます。2.1週間のメニューを決める食事のメニューを1週間分決めてしまいましょう。すれば、お買い物は1週間に1度で済みます。できる時間も増えますね。3.「支払い日」を決める毎月の支払日を決めておけば、あとは、支払いのことを考えなくても済みます。支払いリストを作成して、できるだけまとめて行えば効率的です。領収書などもきちんと整理しておきましょう。4.1週間のコーディネートを決める1週間のコーディネートをクローゼットに吊るして整理しましょう。短い息抜きの時間を持ちましょう。時間、読書をするだけでもリフレッシュできますよ。家族全員で見る映画鑑賞会などを企画し、1~2時間、ストレスを忘れて楽しむ時間を作りましょう。3.夕食の時間を早く設定してみましょう。それだけ早くのんびりすることができます。4.時間を決めて、集中力を妨げる電化製品のスイッチを切るようにしましょう。5.日記帳に自分の気持ちを書き込みましょう。クラシック・ガーデンの香りクチコミ手軽な気分転換に使えます。空間にシュッとしたものを、頭からかぶってしまって、髪の毛に香りがついても気持ちいい香です。製品詳細・クチコミをみるオンラインストアでチェックシェアするツイートするLINEで送るマイレピとは?P&Gが提供するライフスタイルサイト。家族ライフスタイルカラダ・健康ビューティサイトTOPページトップへ。