ブルゴーニュの走り書き読者になるブルゴーニュの走り書き皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!2010-04-01から1ヶ月間の記事一覧2010-04-30皆生で神様に会える走者一爽~アスリートな毎日やりました。今年も皆生出場できます。30回記念大会のゲストにあの!マーク・アレンが来ます。それだけでテンションが上がります。連休は明日からキャンプ。雨や懇親会があった割には練習できました。昨夜はらぼさんのお誘いで、お食事会。マラソンブームと双璧をなすトレランブーム。選択肢が一気に広がりましたね。緑地公園にあるスポーツクラブ『カリスタ』を出発し、服部神社~神崎川を巡るマラニック。19.2km、3時間8分、1100kcal。予報では最高気温19°C。走者一爽~アスリートな毎日はじめてロックガーデン経由で六甲山最高峰へ。集合時間より早めに到着したので、1つ手前の駅から芦屋川へジョグ。急勾配の高級住宅街を抜け、滝からエントリー。本日一番のお楽しみ、ロックガーデンと風吹...2010-04-12木製(マホガニー)自転車ライブログ(絵手紙・写真)ヨットや木造船の技術を応用するとは恐れ入りました。最高の出来だと思います。