YogaProfileブログお問い合わせProfileホームProfileSHOKO大阪生まれ、大阪育ち。セラピストとしても活動中。本当にしたいことは何だろう?物心ついた子どもの頃から考えていました。「大きくなったらなにになりたい?」と聞かれても自分でも分からないから、とりあえず「ケーキ屋さん」とか言ってみたり、ダンスが好き、ピアノが好き、旅行が好き、学生の頃から好きなことはたくさんあったけど、”仕事”として自分の得意なことが何か分からず、社会人になっても考え続ける日々。やりたいことを見つけるために、スピリチュアルな本や自己啓発本をたくさん読んでみたり、おしゃれなカフェで働きたいと思ったらすぐにやってみたり、講演会に行ってみたり、オンラインレッスンなどを受けたり、とにかく興味のあることは全て挑戦してきました。マナカードとの出会いその中でひとつ大きな出会いが、マナカードでした。マナカード体験」というイベントをしているのを見つけ、すぐに興味がわき、早速予約して500円で1枚引いてメッセージをもらえるという、体験を受けに行ってきました。その時に引いたカードを今でも覚えているのですが、当時の私にぴったりのカードを引いて感動しました!それからすぐに、マナカードを学ぶことを決心し、2014年にセラピストとしての資格を取得しました。★マナカードとはリラックスヨガとの出会いワーホリ行きたいと思ったら無我夢中で調べて、思い立ってから3ヶ月後にはカナダに出発し、1年滞在。帰ってきてからは、さらに自分のしたいことだけして行きていきたい!と思い、大好きなダンスができるダンススタジオで勤務。そこで出会ったヨガの先生の紹介で2016年12月にlululemonへ入社。ヨガとたくさん触れ合う機会があり、その中でもリラックスヨガが大好きで、スピリットヨガスタジオで資格を取得しました。★リラックスヨガとはマインドフルネスとの出会いそして遂に!!2019年の夏、大嶋俊さんのマインドフルネス瞑想のレッスンを受けて、これだ!!!!!と衝撃を受けて、すぐさま俊さんが通ったスクールへ通い、インストラクターとしての資格を取得。マインドフルネス瞑想を実践していく中で、「本当の答えはいつも自分の中にあった」と気付いたのです。探し求めていたことも、行動してきたことも、それすらも決して無駄ではなかった。私達にとって、本当に大切なことは外ではなく、内にある。あと一つ何か足りないような感覚が、埋まった瞬間でした。★マインドフルネスとはマインドフルネス瞑想をする大切さ、日々忙しく過ごす中で、リラックスすることの大切さを実感し、そしてそれぞれの中には本当はある答えを教えてくれる、暖かい愛のパワーのマナカード。そんな私の大好きとオススメを詰め込んだのがこのサイト。日々忙しく働き、いろんなことを考え、たくさんの情報に触れる日々。そんな毎日は嫌いではない。あなたにとって本当に大切なことは何ですか?あなたはが本当にしたいことは何ですか?あなたがもっと幸せになったら、その幸せは周りにも広がっていきます。1日に少しだけ、1週間に一度だけ、ほんの少しでも自分のために使うあなたがあなた自身と出会う大切な時間。一人一人が本当にしたいことをして心豊かに、更に素晴らしい人生に。