>・子宮の胎盤が剥がれた後の傷から出血が続く(悪露)・出産で開いた骨盤はグラグラで歩行もままならない。*そのダメージは全治1ヶ月の交通事故にもよくたとえられます。無理をして家事や育児をすると回復が遅れて骨盤が歪み腰痛や疲労感に繋がってしまいます。>・出産後の急激なホルモンバランスの変化のせいで、ちょっとした言葉に傷ついたり悩んだりイライラしやすい不安定な状態になりやすい。・今まで「何でも自分でやってきた!」と出来ない自分を責めてしまい、気づかないうちに産後うつになってしまうこともあります。頑張るママを産後ドゥーラがお手伝いします。産後ママの生活は想像より大変。一人ではどうすることもできない状況になります。その大変さや辛さをママが一人で抱え込まないように、周りの家族がしっかりケアしていくことが大切になります。頼れる方がいないママはどうぞ産後ドゥーラに頼ってください。産後ドゥーラはママの気持ちに寄り添いながらその時のママに合わせたサポートをいたします。産後ドゥーラってなに?産前産後のママは、妊娠出産による体の変化だけでなく、ホルモンバランスも急激に変化するため、精神的に不安になりがちです。<産後ドゥーラって>心身の安定と産後の体の回復を一番に考える赤ちゃんの育児や新しい生活へスムーズに慣れて生活できるようにママの気持ちに寄り添って、ママのご希望を叶えるためのサポート。ママのためのサポートをさせて頂きます。>妊娠中のお身体や産後の母体の回復を第一に考え、ママが安心して休めるように家事や育児をサポートします。思うようにできない生活や「このやり方でいいの?」という育児の不安などママの辛い状況や不安を受け止め、話し相手になりママの気持ちに寄り添います。<家事全般サポート>野菜を多く使った家庭料理中心のご飯を作ったり、作り置きのおかず作り。トイレやお風呂、部屋の掃除。洗濯物を干す、畳む、仕舞う等。*ママがしてほしいと思うことをその都度お聞きしながら致します。せつ補助等)産後ドゥーラに相談してみませんか?初回のプランニングは通常は1時間2,000円頂いておりますがただいま期間限定で無料で行っていますのでこの機会に一度お申し込みください。