2018年2月12日みなさんは「歯と口の健康週間」について知っていますか。したらみなさんの中にも子供の頃にそういった題材のポスターや標語を書いたことがあるかもしれませんね。今回はそんな「歯と口の健康週間」について話をしていこうと思います。1958年(昭和33年)から実施している週間です。歴史を振り返ってみましょう。1928年(昭和3年)から1938年(昭和13年)まで日本歯科医師会が6月4日は6(む)と4(し)の語呂合わせで、「むし歯予防の日」を実施していました。1939年(昭和14年)から1941年(昭和16年)まで「護歯日(5月4日)」1942年(昭和17年)に「健民ムシ歯予防運動」1943年から1947年までは中止されていました。1949年(昭和24年)「口腔衛生週間」という形で再開。1956年(昭和31年)「口腔衛生週間」1958年(昭和33年)から2012年(平成24年)まで「歯の衛生週間」2013年(平成25年)「歯と口の健康週間」になっています。歯と口の健康週間の目的は?歯の衛生に関する正しい知識を国民に対して普及啓発するとともに、歯科疾患の予防に関する適切な習慣の定着を図り、併せてその早期発見及び早期治療等を徹底することにより歯の寿命を延ばし、もって国民の健康の保持増進に寄与することを目的としています。毎年標語を決めそれをもとに、全国各地で地域住民参加型の各種啓発事業を行なっています。私たちは安全で栄養的にもバランスのとれた食事を取る必要があります。その最初の入り口が口腔です。口の中の健康なくして健やかな毎日は望めないと考えられます。食べるだけではなく会話をしてコミュニケーションを取る機能などがあります。口や歯の健康は、豊かな暮らしをおくるためにも重要なことだと言えます。厚生労働省と日本歯科医師会の呼びかけで、健康的な食生活を維持するためには、80歳になっても自分の歯を20本以上保つこと8020運動が平成元年から進められています。(過去記事:お口の健康について。8020運動?子供の虫歯を防ぐには!)しかし、現状では80歳の20本以上の歯を保っている人の割合は少なく、日本人の平均寿命が延びる一方で、歯の寿命も延ばすことが課題となっている状況です。歯を失う主な原因はむし歯と歯周病と言われています。歯周病は、糖尿病や心臓病と同じく生活習慣病に位置づけられています。実際歯周病に関しての研究で◇メタボリックシンドロームが進んでいる人ほど、歯周病のリスクが高まる◇歯周病の重症化が糖尿病を悪化させる◇歯周病が心臓病のリスクを高めるなど言われています。このように歯の健康を損なうことは大きな病気にも発展することがあるのです。「歯と口の健康週間」について話をしていきましたが、いかがでしたか。余談ですが歯磨き粉は家で自分で作ることもできます。(過去記事:簡単にお家で作れる歯磨き粉の作り方)日々の歯のケアがもちろん重要なことだと思いますが、こういった健康週間を機に検診を受けたり、歯の健康に気をつけてみてはいかがでしょうか。Linkwefieの記事を読んでくれてありがとうございました。おかげさまでコツコツと272記事!これからも日常生活で気になったこと、お役立ち情報などをのんびりと更新していく予定です。58ビューPDCAサイクル|「看護」を例にコツ・ポイントを。幼馴染の定義!何歳から何歳まで?はっきりしないので調べてみた。wefie52019/04/301億円は何万円?100万円何個分なの?2019/03/27災害減免法(雑損控除)の申請してみた【確定申告実例】2019/02/24斜陽の意味・使い方をまとめてみた。