大きな妨げるとなるものはズバリ!!!!完璧主義です英語の勉強を例に考えてみますどうせやるんだったら、ちゃんとやりたい!→完璧主義の兆候(笑)そんな想いもあり、毎日、最低1時間はやろう!という目標を設定したとします。疲れている時もあると思うんです。そんな状態で、これから1時間ガッツリやろう!と思うとどうですかね?相当、モチベーションが高い時をのぞけば、おそらく腰が重いのではないでしょうか。今日は疲れているし、ちゃんとできないからやめておこうしっかりやりたいし...と、正当な言い訳を用意してやらないw1回これをやってしまうと、もうやらないということが習慣になっていきます(笑)そもそもやるという習慣がないと、1時間どころか30分も厳しいかと。実際に私がコーチングした英語学習での事例をご紹介します。相談者:「電車の移動中と家に帰ってからですかね。相談者:「英語の勉強しようと思って、カバンに参考書を入れてるんだけど、なんか音楽聴いちゃうんです。朝から勉強する気も起きないし、帰りは疲れちゃうし。氏名を入力してください。メールアドレスを入力してください。Policyサイトマップ。