北出口から徒歩2分!イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ寝屋川・香里園でありきたりなヨガに飽きたあなたへ。体験レッスン随時受付中です。イルチブレインヨガの特徴イルチブレインヨガは体力・心力・脳力を高めるトレーニングです。体力がつくと健康になり、心力が高まると人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。詳しく見るトレーニングの種類は360以上イルチブレインヨガのエクササイズは、360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。個人ケアが充実イルチブレインヨガの一般クラスは少人数制でひとりひとり丁寧に、ご指導いたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。レッスン前後の個人ケアも充実しています丹田を鍛えて体力・心力・脳力を向上イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。会員さまの喜びの声イルチブレインヨガ寝屋川スタジオに通われる、会員さまの喜びの体験談です。会員のみなさまの声はこちら開催予定のイベントスタジオでは定期的にイベントを開催しています。お気軽にご参加ください。timeスタッフブログ【アイスブレイク・自己紹介に最適♪】楽しくゲームで自己肯定感を高める方法こんにちは。ブログ【質問】「瞑想をして、心を穏やかにしようとしても否定的な感情が出てきます。瞑想できていないってことですか?」こんにちは。ブログ【むくみ解消】食べていないのに体重が増えるのは?原因はむくみ?こんにちは。ブログ【夕方、足がパンパンで辛いあなた】即効!むくみ解消する方法こんにちは。ブログ【独身アラサーOL悩み解消】むくみとりの漢方は「五苓散」こんにちは。