学生アスリートにとって重要なコンディショニングの情報を発信しているフリーマガジンです。一流の専門家が分かりやすく知識を解説しています。勝てるアスリートの身体を作る栄養学と食事術(運動)「試合前日は、何を食べればいいの?」など、スポーツマンの身体を作る場面別の明確な食事をアドバイスとお勧めの食事を紹介しています。栄養素の名称だけではなく「ハンバーグ」「シチュー」「ポテトサラダ」など、具体的な食品名が記載されているのもポイント。「必要な栄養素」を摂るためには、何を食べれば...?そんな疑問を持った人にこそ、読んでいただきたい作品です。2020)(企業関連)「勝てるカラダをつくる」をコンセプトに、学生アスリートに向けてコンディショニングの知識や情報をお届けする唯一のフリーマガジンです。カラダづくりの大切さを学生自身が理解し、セルフコンディショニングを行えるようになることが競技力向上と大学スポーツの発展につながると信じ、全国の運動部所属大学生へ無料配布をしています。今号のテーマは「文武不岐(ブンブフキ)」。ハードワークの中でも力を発揮するためのカラダづくりを解説します。ハナヨメkitchen手帖vol.2(趣味)『美味しい料理で心とお腹を満たすお手伝いができますよう』をコンセプトに、福岡県の結婚式場Ritz5、14Févrierで行われているワークショップ“ハナヨメkitchen”で、シェフが教えるレシピ本の第二弾が出ました。乾物マジックレシピ(趣味)ふだんは地味で目立たない存在の「乾物」。じつは保存性や栄養価が高く、手軽に料理できるんです。仕事でなかなか自炊ができない方にもできる、「早く!」「簡単!」なおかつ「ヘルシー」なレシピを紹介!1すべてのコンテンツをご覧になるにはJavaScriptを有効にしてくださいPageTopすべてのコンテンツをご覧になるにはJavaScriptを有効にしてください。