Asukaトレーニングクラブラグビー、アメフトでのタックルが上達する方法。手を広げることが重要です。「アメフトタックル上達」の記事一覧2019年7月11日ラグビー、アメフトでのタックルが上達する方法。手を広げることが重要です。パーソナルトレーニングスタジオのasukaトレーニングクラブ。ジュニア競技スポーツのパフォーマンス向上の専門トレーニング、asukaジュニアトレーニングクラブ。スポーツ障害専門の治療家/体幹トレーニング専門のフィジカルトレーナー。アスリートから一般の方までに体幹トレーニングにより身体が健康になる素晴らしさをブログで発信。スポーツ評論や腰痛や肩こりなどの自宅でできる解消法などを紹介しています。ヒップヒンジを意識しよう。