<お酢ローションの材料>お酢:50ml精製水:50〜100mlグリセリン:小さじ1お酢と水を1:1〜2の割合で混ぜてグリセリンを入れるだけ。お酢の香りがきついと感じたら、お酢と水を1:3〜4くらいにしてもいいでしょう。お肌が弱い人は、もう少し少ない割合からスタートしてもいいかもしれません。お酢はドリンク用の調味酢ではなく、穀物酢など混ざり物のないお酢を使ってください。リンゴ酢などが香りが良いのでおすすめです。保湿効果を高めたいなら、アミノ酸の豊富な黒酢もいいでしょう。グリセリンは空気中の水分を集める性質があります。入れすぎるとべたつくので、肌の乾燥具合を見ながら量を調節してみてください。ボトルは清潔なものを使いましょうお肌に直接付けるものを入れるので、ローションを入れるボトルは清潔なものを。煮沸消毒できるものか、もしできないプラスチック製のボトルなら、エタノールなどを使ってしっかり消毒してください。保存料や防腐剤を入れていないので、1〜2週間で使い切ってください。1度に大量に作らずに、こまめに使い切れる分だけを作った方がいいですよ。いつも新鮮なローションを使える、というのが手作りのいいところです!応用編:アロマをプラスメディカルアロマテラピーの専門家としては、やはりここでアロマもプラスしていきたいですね。お酢とアロマを組み合わせれば、相乗効果でさらにお肌にいいローションを作ることができます。保湿効果のあるアロマとしておすすめなのは、ローズウッドゼラニウムパルマローザラベンダーマンダリンカモミール・ローマンローズなどです。自分の好きな香りを使えば、お酢の匂いも若干和らぐと思います。100mlの化粧水に対してアロマオイルを10〜20滴入れてみましょう。(量が多ければ半分くらいで作ってみてください)私は今回、パルマローザ5滴、ラベンダー5滴で作ってみました。美肌になれるアロマレシピ~香りの力で美肌を作ろうhttps://mycity-info.com/life-related/aroma/189.htmlアロマオイル(精油)は香りを楽しむだけではなく、スキンケアにも使えるのをご存知でしょうか。肌を柔らかくしたり引き締めたりと、様々な効能があるアロマオイル。美肌作りに役立つアロマオイルの種類と、それを使った手作り化粧品のレシピをご紹介します。アロマオイルの肌への効果は?アロマオイルには抗菌作用をはじめとして肌に有用とされる作用が色々とあります。どのような働きが肌にとってよいのか、アロマオイルが持っている美肌作用についてご紹介します。循環作...アロマオイルを使う時は、材料を入れる順番が大事です。アロマオイルは水には溶けないので、最初にグリセリンをボトルに入れ、アロマオイルを入れてよく溶かしてからお酢と水を入れましょう。昔より良くなったとはいうものの、私は元々乾燥肌なので、しっかりケアしていないとすぐにカサカサになってしまいます。冬は乾燥するとかゆくなることもあるので、作ったローションを早速使ってみました。最初はグリセリンなしで、純米酢と水を1:1で作ってみました。アロマもプラスしましたが、結構お酢臭いです。お風呂上がりに顔と身体に塗って出てきたら、娘に「酸っぱい、酢飯みたい」といわれました。自分ではそんなに臭くないかなと思ったのですが、周りには匂うようですね。つけてから1時間くらい経ってもお酢臭い!といわれたので、会社に行く前や出かける前など、朝のケアには使わない方がいいかもしれません。保湿効果は大!すごくしっとりするので、リンゴ酢を使うか、使うアロマオイルを変えてみるか、朝も使えるように工夫してみたいと思っています。投稿者プロフィールアロマセラピストスクールメディカルアロマ講師兼副学長2012年まで社会保険庁(日本年金機構)にて年金関連業務に携わり、「消えた年金問題」などで大変忙しい時期を過ごす。その時の経験も活かし、年金・社会保険については「真実」の情報発信をしている。肌の弱かった長女のために様々な自然療法を試すうちにアロマテラピーにたどり着き、独学で勉強を始め、2010年にはアロマ環境協会のアロマテラピーインストラクターの資格を取得する。千代幻豚」その希少性と購入方法を説明し...【しつこい!保険の勧誘】3つの上手な断り方と絶対やってはいけない...生活のリズム乱れていませんか?不調の解消法!現代社会でも概日リ...ちょっとした歩き方の違いで健康の明暗を分ける?!正しい歩き方に...注目の植物ミルク。【プロに聞いた】生パスタ3種の選び方と美味しい茹で方のポイント【賃貸Q&A】保証人の書類を不動産屋さんに直送するのが不安です。【賃貸Q&A】賃貸契約直前に一方的にキャンセルされた。