皆さん想いとメッセージ、貴重な声をたくさんありがとうございます。皆さんに楽しんで喜んでいただいて、一人でも多くの方が幸せになれる講座をつくっていきます。寿命が伸びる実感が2013年11月19日[記事URL]75歳を過ぎて友人達との会合も少なくなり、表情もこわばり始め、家内より魚の顔みたい!などと言われ、常岡先生の講座を知り参加してみました。受講して全てが私にとっては驚きでした。この年齢まで仕事以外は興味がなかったのが、まったく別の世界のレッスンでした。リズムと腹筋力が自然につき、顔の表情がいつの間にか柔らかくなったのが、一番嬉しいことです。友人達が入退院を繰り返す話題が多くなりましたが、私はこのレッスンを重ねるごとに、姿勢が良くなり、声に力が入る、腹筋が鍛えられ、寿命が伸びるという実感が湧いています。介護のお話グリーフケア(悲嘆回復)はるはな先生の独り言ガーデニング食べ歩きはるはな健康レシピはるはな動画を見るお問い合わせ。