itこの記事のタイトルとURLをコピーする「宝の地図」というと、起業家や経営者であれば知っている人も多いかと思います。ちなみに、「宝の地図」は、秘宝が隠されている場所を示した地図という意味ではありません。一枚のボードや紙に写真を貼るなどして表現をして、ビジュアル化するというものです。「本当に効果があるのだろうか」と疑問に思っている人も少なくありません。今回は、「宝の地図」について、徹底検証したいと思います。夢や目標を自分の頭のなかに定着させることを目的としています。「家族でハワイに行きたい」という目標があるのであれば、ハワイの写真や家族の集合写真をボードに貼り付けて、それを毎日見ることでわくわくする気持ちを維持しながら、目標実現のために行動できるようにするということです。「宝の地図」は、アメリカで、トレジャーマップやビジョンボードと呼ばれていたもので自己啓発の世界で流行っていた手法なのですが、日本人の講師によって日本に持ち込まれました。宝の地図は本当に効果があるのか?では、「宝の地図」は夢の実現に本当に効果があるのでしょうか?結論から言うと、「宝の地図」を作っただけで夢が実現するということはありません。要は、「宝の地図」は夢や目標の実現にはまったく無関係であるということです。「宝の地図」を作って、夢が叶ったという人はいますよね。それは、なぜなのかというと、プラシーボ効果が働いたからです。何らかのきっかけでプラシーボ効果が働いて、夢を実現することができたわけです。「宝の地図」を作ったから夢が叶ったということではないんですね。「万人にプラシーボ効果が発生するわけではない」ということを押さえておいてください。夢を実現することができたことがわかりました。夢を実現することは絶対にできないので注意してください。心理学者が提唱している効果のある夢の叶え方についてご紹介します。ハンブルグ大学のガブリエル教授が提言しているWOOPという方法です。WOOPとは、夢をかなえる4つの要素それぞれの頭文字をとったもので、W=Wish(願望)O=Outcome(結果)O=Obstacle(障害)P=Plan(計画)がその要素となります。夢を実現するときのObstacle(障害)や夢を実現するためのPlan(計画)が抜けているんですね。「宝の地図」だけでは、夢を実現することはできないんです。夢を実現するための行動計画をきちんと作ること。「◯◯◯◯」は、行動計画だということです。夢を実現した人たちは「宝の地図」を作って終わりにはしていないんですね。「宝の地図」を作った後、1年後に、どういったことを実現するのか。具体的な数値目標は?目標を実現するために1カ月単位でやるべきことは何か、達成すべき数値目標は?目標を実現するために1週間単位でやるべきことは何か、達成すべき数値目標は?目標を実現するために毎日やるべきことは何か、達成すべき数値目標は?というところまで、行動計画をブレイクダウンしているんです。ブレることなく行動することができ、夢を実現できたわけです。「宝の地図」はただの妄想で終わってしまうことになります。ガブリエル教授は、著書のなかで夢を見る(理想をイメージする)という行為によって、人は頭のなかでそれを達成してしまう。現実世界でのトラブルや逆境を乗り越えようとする行動力が低下する。警鐘を鳴らしています。頭のなかが「お花畑でスキップ状態」になっている人が多いんですね。ならないためにも、行動計画までしっかりと作り込むことが大事です。絶対にそんなことはないということが、理解していただけたかと思います。夢を叶えるためには、乗り越えなければいけない壁がいくつもあります。魔法ようなすぐに結果の出る手法や楽して、簡単にといった方法はなく地道にコツコツと頑張って行動するしかないということです。毎日それを実行していけば、遅かれ早かれ、夢を実現することはできます。「宝の地図」がなければ、モチベーションを維持できないというのであれば夢や目標を実現するのは絶望的だと言えるでしょう。感情に左右されているようでは、夢を叶えることはできません。現状に一喜一憂するのではなく、夢の実現に向かってひたむきに行動する強さを待ちましょう。やり直せる!」と信条にコンサルティングを開始。各業界で勝ち組企業や成功者を生み出してきた。朝日放送『雨上がりのAさんの話』、テレビ朝日『お願い!ランキング』『やじうまテレビ!』等に出演。日経ビジネス、FLASH、アントレ、フジサンケイビジネスアイ、近代中小企業など、メディア掲載多数。著書に『大手とケンカしても負けない、経営逆転のヒントあります。FacebookTwitterYoutube関連記事パーフェクトマインドビジネス成功の秘訣と考え方パーフェクトマインドビジネスは結果を出すことがすべてであるパーフェクトマインド稼げないのではなく、稼ごうとしていないだけであるパーフェクトマインド結果を出している受講生に見られる共通点パーフェクトマインド全員に好かれるのは無理。トラックバックこの記事へのコメントはありません。トラックバックURLこの記事へのトラックバックはありません。返信をキャンセルする。やり直せる!」と信条にコンサルティングを開始。各業界で勝ち組企業や成功者を生み出してきた。朝日放送『雨上がりのAさんの話』、テレビ朝日『お願い!ランキング』『やじうまテレビ!』等に出演。日経ビジネス、FLASH、アントレ、フジサンケイビジネスアイ、近代中小企業など、メディア掲載多数。著書に『大手とケンカしても負けない、経営逆転のヒントあります。