ことが頭から離れない】2019年12月6日どうも、のうみです。食生活は人によっていろいろ。時間がなくて朝を抜いてる人は結構多いはず。日中か外食ばかりしていると月末計算してみてかなりビックリするぐらい食費がかかってしまったり。言ってあまり食費を切り詰めるのもストレスが溜まったりした経験がある人もいると思います。一日三食が当たり前になっていますが食生活を思いきって変えてみませんか?お金そして時間の節約ができる生活改善術!私が実践しているのが食費の節約と時間の節約できる一日一食。ちなみにはじめてから半年になりますが健康面で問題はありませんが以下の2点には注意してください。個人差あるので健康にはくれぐれも注意してください!体を動かす作業をする方や未成年の方は絶対にやらないでくだいさい!タイトルにある通り最初の頃は食事のことばかり考えてしまいますが逆にそのおかげで食事がとても美味しく感じます。好きなだけ好きな料理を食べれるのが嬉しい!ダイエット目的でしているわけでは無いのでメチャメチャ食べまくります!食事する時間帯は昼~夕方ぐらいにしてますがこれも生活スタイル次第。就寝時の空腹は睡眠を挟むと起きた時にはあまり感じなくなりますよ。飴を舐めるとか水を飲むとかしてれば乗り切れると思いますがやっぱり最大の敵は間食の誘惑ですね。昼と夕の一日二食になってしまいましたwしかし、これこそが私の食生活のベストスタイル。大量に食べることが無くなり腸の調子が良くなってるような気がする...自分の身体で実験継続中。健康に気を付けた食事を心がければ、かなりの食費や時間の節約になります!それじゃ~また。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。本気で後三秒あったら間に合ったはず、汚い話でスミマセン。ふるさとで出会えるフレンズ【ムカデちゃん】どうも、のうみです。師走の慌ただしさもようやく落ち着き、ふるさとに帰省する方もいらっしゃると思います。私の実家は自然に囲まれ山も近くて空気もキレイで都会の喧騒を忘れさせてくれる癒しの故郷。...Switch品薄問題【あつまれどうぶつの森難民キャンプ】どうも、のうみです。...ブログ「シグナログ」&マンガ「SIGNALOG」完成!どうも、のうみです。やる気スイッチがなかなかONにならず一時はどうなるかと思いましたがどうにか公開することができました。...ふるさとで出会えるフレンズ【アシダカグモちゃん】どうも、のうみです。ふるさとで出会えるフレンズシリーズ、今回は「アシダカグモ」。以前紹介したムカデに比べたらカワイイものです、キモいけど。始めるためには?】のうみどうも、のうみです。趣味で漫画「SIGNALOG」を描いてます。当サイト「シグナログ」にて連載中。絵を描くのは苦しいけど好き。投資ポエマーあるいは誰も知らぬ名もなき億り人。投稿もしているので観覧してもらえると嬉しいです。当サイトの画像、テキスト等のコンテンツの権利を管理しています。詳しくはこちらをご確認ください。