Asukaトレーニングクラブジュニア期におけるトレーニング。「高速ドリブル」の記事一覧2021年3月29日ジュニア期におけるトレーニング。ドリブルは出来るだけ高速で行うことがゴールに近づくことになります。脚は速いがドリブルが遅いというご意見が少なくありません。スポーツ障害専門の治療家/体幹トレーニング専門のフィジカルトレーナー。アスリートから一般の方までに体幹トレーニングにより身体が健康になる素晴らしさをブログで発信。スポーツ評論や腰痛や肩こりなどの自宅でできる解消法などを紹介しています。ヒップヒンジを意識しよう。