観点から、年齢を重ねるごとにキレイと幸せを引き寄せる心と体の健康美容「ビューティーマインドレッスン」を発信している。ストレッチ1日5分の美習慣。マッサージよりも効果的!美脚美尻を作るストレッチ2019.05.09女性ホルモン「あの人若い!」見た目年齢を左右するのは「女性ホルモン」だった!2019.05.07メントレ他人から嫌われる勇気を持つ!やりたいことが叶い“幸運体質”になる法則2019.03.12メントレ「いさぎよくあきらめる勇気」を持つ!“幸せを引き寄せて、強運体質になるコツ”2019.02.04メントレ2019年の願いごとを叶える。女性ホルモン不足の対策は早めが肝心2018.08.28女性ホルモン年齢を重ねてもキレイをキープする美の秘訣。夏バテ・熱中症対策にならないための過ごし方6つ2018.08.0912Column専門家監修の人気コラム読めます!Naoko骨盤矯正パーソナルトレーナー。PUBLISHING。