サイトウさん食後に眠い?だからって眠気覚ましとか飲んでないよな?食前にするべきことはこれだツイートシェアはてブGoogle+Pocketサイトウさんどうもサイトウさんです。今日は食後に眠いって場合の対策方法を書く。他のサイトとか見ると、コーヒー飲んだり、カフェインを入れたり、なんだりってどうも対症療法的な内容だよね。思ったので、そもそも食っても眠くならないようにすればいいじゃんっていう話をします。血糖値の乱高下を防ぐ。