作り方・レシピ少しでも役立つ情報を提供していきたいと思いこのブログを更新しています。詳しいプロフィールはこちらから調理師。プライベートではヘルシー(健康的)な生活が大好きな1児のママです。最後まで読んでみてくださいね!関連記事「デーツ餡」があればあずきバーも作れます!作り方・レシピをご紹介します。今までで一番おいしい♡白餡レシピ先日作ったデーツ餡、とてもおいしくびっくりするほど【普通のあんこ】だったので、デーツで白あんも作ってみました。はちみつでは出せなかった上品なしっとりあんこ。した甘さがほしい時は100g自然塩を一つまみ加えることで甘さを引き立たせることができます。作り方1大福豆を洗い一日水に浸けておく。2水を捨てて新しい水を鍋に入れかぶるくらい入れて10分くらい沸かす。3水を捨て水500mlくらい入れて豆が手でつぶせるくらいまで煮る。(わたしは圧力鍋で20分)3豆が柔らかくなったら水分量を確認し、豆よりも少ないくらいでまだ水分が多くある状態でデーツを全量入れてよく混ぜる。4少し放置して粗熱が取れたころ、デーツが水分を吸い柔らかくなったらブレンダーでよく混ぜる。関連記事おすすめのネットショップ「食べもんぢから。」は本当に美味しい豆屋さんです。手作りの良さは、作って食べた人にしかわかりませんおうちだからこそ自分好みの甘さにできますし、たくさん食べても罪悪感なく体に良いたんぱく質の補給ができるので、チャレンジしてみてくださいね♪あんこの食べすぎデメリット豆を大量に摂取してしまうと腸内でガスが発生し、腹部膨満感やガスだまりが起きてしまいます。ガスがたまるとおなかが痛くなりつらいですよね。オーブン・レンジも使いませんわたしの著書3冊目となるレシピ本出版しました!Amazonのkindleで読めます。グルテンフリーレシピ本「玄米おやつ」を出版しました!2021.11.30おわりにアトピーさんでも食べられる柏餅の動画を作りましたので、よかったらご覧くださいね!動画では味噌餡の紹介もしています。柏餅の由来と米粉で作る柏餅のレシピ2021.05.06これからも食の大切さを配信し、美肌になりたい方、健康を大切にしている方のお役に立てたら幸いです。先着特典や限定イベントのお知らせなどメルマガにてご案内をさせていただいております。砂糖不使用・グルテンフリーで美肌と体質改善が期待できる料理教室。ロースイーツ×京豆腐のオリジナルレシピは1回完結型でのみご受講可能です。❤こちらのレッスンクラスはご自宅にいながら、お好きな時間に、ご予定に合わせて、気軽にレッスンにご参加いただけます。気になることはお問い合わせください。発酵なしグルテンフリーで作る「ミッキーピザ」レシピ(YouTube動画付)RECOMMENDすべてのレシピ2021.09.14グリルで簡単!本格「焼き芋」の作り方♪レシピすべてのレシピ2021.09.09豆乳(スゴイダイズ)と玄米で簡単に美味しいヨーグルトを作るレシピ♪すべてのレシピ2022.01.04「春の七草」その由来と覚え方・美味しいアレンジレシピ♪すべてのレシピ2021.09.01乳製品不使用豆乳を『ヨーグルト風ドリンク』にする簡単な作り方・レシピをご紹介します。すべてのレシピ2021.05.24「シンガポールライス」を鳥ガラから作ろう!作り方・レシピをご紹介します!すべてのレシピ2021.05.06こどもの日。花粉症や肌荒れを克服させる調理師。◎YouTube・ブログで活動中。福島生まれの千葉県育ち。自宅で砂糖・小麦粉・サラダ油や添加物一切不使用の料理教室や動画レッスン撮影、YouTubeやブログで活動しています。