自分を見つめる太陽礼拝。今年一年間への感謝のこころで太陽礼拝の時間を一緒に過ごしましょう。参加すること、チャレンジする事での気づきが、心身の垢おとしになります。体力勝負ではなく、我欲や煩悩を手放してゆく為のものです。体力などに不安のある方は、休憩しながら行いましょう。ご自身の出来る範囲でご参加下さい。*体調に不安のある方は参加ご遠慮ください*感染症対策として少人数で行います*換気をしながら行います。温度調節できる服装でご参加ください。フォームこちらからgoogleフォームからのお申込みをお願いいたします。シャーラヨガ主宰)(プロフィール)元自衛官であり、退職後は銀行勤務を経てフィットネスインストラクターとして20年以上指導。ヨガセラピストとしても活動を開始する。支援団体を通して経済的に困難な家族へ「おすそわけ」するNPO団体。その取り組みと仕組みが評価され、2018年グッドデザイン賞大賞も受賞。壽徳寺では、数年前より参画し、不定期で県内の支援団体へお菓子や食品をおすそわけしております。光明寺内TEL:050-3591-4106あなたにピッタリの探し方。