Asukaトレーニングクラブお子様のスポーツ傷害、シーバー病を改善するトレーニングとは。痛み予防」の記事一覧2021年7月15日お子様のスポーツ傷害、シーバー病を改善するトレーニングとは。今日の投稿は、お子様のスポーツ傷害のリハビリについてです。最近、増加傾向である脚の踵に痛みでシーバー病と診断させるお子様が増加しています。シーバー病とは踵骨骨端症ともいいます。足関節の捻挫を予防する走り方、股関節を正しく使う意識を高めましょう!競技で足関節の捻挫は少なくありません。これは大きな原因があります。2地面を股関節で捉えていない。この2点が大きな原因です。シンスプリント、足底筋膜炎を予防しましょう。パーソナルトレーニングスタジオのasukaトレーニングクラブ。ジュニア競技スポーツのパフォーマンス向上の専門トレーニング、asukaジュニアトレーニングクラブ。スポーツ障害専門の治療家/体幹トレーニング専門のフィジカルトレーナー。アスリートから一般の方までに体幹トレーニングにより身体が健康になる素晴らしさをブログで発信。スポーツ評論や腰痛や肩こりなどの自宅でできる解消法などを紹介しています。ヒップヒンジを意識しよう。