体の声を聞かせて干物女の家計簿。40代独身OLの家計簿と絵日記。2000万円貯金しました。体の声を聞かせて健康診断を受けたら、総コレステロールとLDLコレステロールの項目が、基準値より高い・・・!そういえば昨年から総コレステロールは高かった。今まで貧血で悩んでいたのに、体重が増えるとともになぜか正常値になりましたが、その代わりに今度はコレステロール・・・?これが老い・・・?悩みの種類も、諸行無常だなあ・・・。10,924円1月の家計簿はこれで終わり。↓ブログランキングに参加してます。::editわたしもハイシマさん、こんばんは😃🌃ねずぽんも、コレステロールが高いです。title諸行無常の鐘が私の頭に響く。コレステロールとの闘い。titleこんにちは。まさもコレステロール高いです。好き嫌いはいけないね。玉ねぎは、良いらしいね。:editおはようございます。私も、同じ項目が引っかかりますよ(^^;)ついでに、中性脂肪も引っかかてしまいがちです。最近は、軽い運動をしたり、脂っこいモノを控えるようにしています。...が、そういう時に限って、旦那が脂っこいモノを買ってくるので、かなり困ります(苦笑)とりあえず軽い運動は続けて、これ以上肥えないようにしたい、たぬきです。:editコレステロールえっ👂✋?何の話かなぁ~?私もスルーしときます。:editお久しぶりです!ハイシマさん、お久し振りです!コレステロール値が大変な事になっていますね?僕は食生活を改善して、コレステロール値改善の薬から卒業できました。内科医の方とよく相談される事オススメ致します。脱メタボの鬼、十六夜ヒロより。:editコメントありがとうございます。私は冬期うつ病かと思うくらい、最近体がだるくやる気が出ません・・・。薬を飲むレベルとは、大変ですね。私も経過観察のうちに、なんとかしたいとなあ。-トロローー様みんなコレステロールと戦ってたんですね!ちょっと安心しました(笑)-まさ様そういえば、昔と比べて玉ねぎ食べる頻度が減ったかも。なんでもバランスよく食べないといけないですね~。世の中に美味しいものが多過ぎるのが罪・・・。まじめにジム通おうと思います。様お久しぶりです!今こそ玄米食を見習わないといけませんね。何種類か飲んでいたサプリをやめたら良くなりました!肝臓に良くないサプリもあるとかないとか...。:editコメントありがとうございます。はなさん、こんばんは。やばい、悪玉(LDL)も高いんですよね~。サプリで肝機能が悪くなったりもするんた!私も飲むことあるので、気をつけないといけませんね。白米2合・玄米1合の割合で炊いて、冷凍してます。個人的には、便利だと思います。:editコメントありがとうございます。APPLEさん、こんばんは。玄米の割合多いですね。ヘルシー!私も一度に炊いて冷凍ご飯にしてます。★を@に変更してお送りください。(05/27)お椀って難しい。(05/28)ハイシマカオリ:お椀って難しい。貧乏OL一発逆転!ぼちぼちやってます今日の出来事エッセイ風。