ピリ辛まぐろのレタス包みピリ辛まぐろのレタス包みパパの舌と心をくすぐる取り合わせにご注目、父の日にデビューさせたいオツな大人の手巻き。約2000円3g400kcal(1人前あたり)※材料費は調味料の価格を含んでいません※文字化けする場合はこちら下記の文章をコピーしてメールに貼り付けて送信してください。・韓国味付け海苔...4袋<たれ>コチュジャン・マヨネーズ...各大さじ1~※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。<A>まぐろは1cm角、いかは短めの細切り、白ねぎは5mm角に切る。薄皮を除いた明太子と一緒にしょうゆ・ごま油を混ぜる。<B>まぐろは1cmの角切りにし下味をつける。ピーナツと1cmに切った三つ葉と混ぜ合わす。ご飯にごま・ラー油を混ぜる。大皿に盛り合わせ、<たれ>を添えサニーレタス・のりを包んでいただく。ピーナツは高たんぱく・高エネルギー食品ですが、脂質にはコレステロールを低下させるオレイン酸が豊富です。reserved.生活協同組合コープこうべホームページに掲載の記事、写真などの無断転載、加工しての使用などは一切禁止します。