風光明媚な浜名湖岸で開催されるトライアスロン大会です。スイムは片道325mのコースで、スタンダードは1500m、スプリントは750mを泳ぎます。村櫛海水浴場を利用しているため、基本的には足の着く深さになっていますが、折り返しのブイ周辺は航路近くであるため、2m以上の深さがあり足が着きません。足を着いて休むことはルール違反にはなりませんが、他の競技者の邪魔にならないよう、コース外側に避けて休んでください。バイクはアップダウンのある片道5.3kmの変化に富んだコースです。スタンダードは42.4km、スプリントは21.2kmになります。ランは今年から周回数を半分にしたロングコースとなりました。最初は村櫛漁港を通り、ガーデンパーク北ゲートに向かう運河沿いの自転車道を走ります。後半は浜名湖岸を走る片道1.25kmのフラットなコースで、スタンダードは10km、スプリントは5kmを走ります。美しい浜名湖を、思う存分、満喫してください。