~交感神経と副交感神経の働き~交感神経と副交感神経の働きについて。~デイケアを利用する~精神疾患後のリハビリには精神科デイケアを利用するのもお勧めです。~日記・ブログを書いて成長を実感~日記を書くことの大切さについて。~アファメーション・トランスビート~自己肯定感を高めていく手法、アファメーションとトランスビートについて。~繰り返し練習し自己暗示をかける~自信を取り戻し、自己肯定感を取り戻すには自己暗示が有効。Programの概要について。(2022/3/2時点)楽天で購入NSファントラウマを抱えた方やHSPなど生きづらさを抱えた方のためのサイトです。トラウマ克服、生きづらさのサポートをさせて頂いています。♂サザナミ:トラウマ担当(別サイト)※大神司先生から許可を頂き運営させて頂いています。Program」で克服された方の体験談募集中です。免責事項タイトルとURLをコピーしました。