2019-05-09こんばんは。令和になって初めての雑談記事でございます。スポンサーリンク無職旅2PC記事下336糖質制限ダイエット実は5月に入ってから深刻な体調不良を感じていました。原因は『ダイエットのための極端な糖質制限』だったのかと思います。何の理論にも基づかない自己流で、『単に糖質を摂らない』という作戦だったのですが、そういうのはやっぱりダメなんですね。ダメどころか危険ですよね。身をもって理解しました。ちなみに一日中眠くてダルくて、夜中に頭痛で目が覚めたりしました。↑麺なので大好きな『まぜそば』を食べたりして、糖質を補充しました。その後もバランスの良い食事を心がけているので、すっかり回復しました。↑馬ゴールデンウィーク中は、長野県の安曇野市に行ってきました。馬を撮影する仕事のためです。↑ご馳走その時に、松本市の『観光荘』というお店に行きました。個人的には、世界一美味しいうなぎ屋さんだと思ってます。↑水槽お店の前で、うなぎ掴み体験もできました。してますが、意外と簡単に掴めました。野生のマスを掴む方が難しかったです。あれ?カレンダーを見たら、ベトナム旅は4日後なんですね。準備も始めなきゃです。07:39お元気になられて良かったです。個人差があるでしょうが、四十の声を聞くとあっちも...こっちも...です。「人は食べたものからできている」と言うくらくい食事は大切ですね。バランス良く❗を心がけたいものです。十連休も終わり日常が始まりました。ベトナムの雑貨が大好きです。ベトナム旅、楽しみにしています。09:26同世代女性です。私は先月からビタミンBのサプリを飲み始め、体調がよくなってきました。この年になると、人それぞれの健康法が必要になってきちゃいますね。今月末は、高雄~台北に行ってきます。11月にはバンコク旅行を計画中です。ベトナムは、長年悩んでいたので、無職旅さんのyoutubeやブログをみたら、行きたくなるんだろうな~と思っています。これからも楽しみにしてますので、お体ご自愛下さい。20:31いつも楽しく動画を見ております。先日台湾に旅行し、無色旅さんが紹介されていた城中市場のジャージャー麺のお店に行ってきました。衝撃的なおいしさで、翌日も行きたくなりましたが妻に止められました。フレンチブルドッグがいる足つぼマッサージ屋さんにも行ってきました。いい思い出になりました。今度は高雄にも行ってみたいと思います。無色旅さんの動画を見るようになってから、生活に張りが出たような気がします。日頃の感謝の思いを込めてコメントさせていただきました。これからもお体に気を付けて、楽しい旅行ブログ、動画を作ってください。15:06こんにちは~等質補給にジャンクまぜそば!かなり極端で、油やさんらしいです(^^)あまり過度なダイエットをせず、夜だけ制限にしたらどうでしょう?食後、低脂肪牛乳を飲むのも良いみたいですよ。18:43>とがしさんいつもご視聴ありがとうございます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。無職で旅をしていたらプロになってしまった人のブログですお仕事のご連絡は下記フォームからお願いいたします。