今日もよく冷えました。立春から2週間が過ぎましたがまだまだ冷えます。なんだか少し背中が寒いな、とか、ちょっとゾクッとする、という時には背中にドライヤーで温風を当てるのが効果的と以前ご紹介しましたが、先日の日経新聞にもドライヤーでツボ刺激という記事が掲載されていたようです。ドライヤー、なかなか使えます♪また、背中が寒く感じた際にはドライヤーの他に〝背中にタオル”も効果的です。ハンドタオルなどを下着に挟み込むようにして背中にあてて服を着ると、すご~く温かくなります。