Campbell世代を超えて繰り返されるセックスの疑問。いう風にしてほしい!」と納得の男性向けテクも盛りだくさん。彼氏やセフレに読ませる教科書としても役立ちます。膣オーガズムの経験ゼロ。私にはGスポットなんて、ないような気がします。誰にでもGスポットはあるのです。Gスポット快感の発見」より)名前だけはよく知られているGスポット。あなたは、自分の(または彼女の)Gスポットがどこにあるかを把握していますか?Gスポット(発見した医学者・グレーフェンベルグの名をとって、Gスポットと呼ばれています)とは、どんな女性にもある性感帯で、膣の前面の壁の中に埋もれています。膣オーガズムの極致ともいえるのが、このGスポットを刺激することで得られる快感です。Gスポットは、乳首やクリトリスのように目で直接見えるものではなく、手で触れたところではっきりと分かるものでもありません。位置を探し、刺激し、訓練して、感覚を開発していく必要があります。Gスポットの場所は、膣口から4~5cm入った膣前壁(お腹側)の内側にあり、大豆ほどの小さいエリアです。いっても、他の身体の部位と同様に、Gスポットの位置も個人差が大きく、人によっては、やや膣口近くにあったり、4~5cmより奥にあったり、やや右、左に寄っていたりします。自分で探しても、もちろんよいのですが、パートナーにGスポットの位置を確かめてもらうためにも、彼と一緒に探すのがおすすめです。女性が仰向けの姿勢の場合、男性に手のひらが上になるように、指1本を膣に優しく挿入してもらい、指の腹を膣の前壁に押しつけるようにして、探ってもらいます。このとき、恥骨の上部、ヘアの生え際あたりを軽く圧迫すると、見つけやすくなります。女性がうつぶせの姿勢の場合は、ヒップをあげた女性の後ろから、男性は手のひらが下になるようにして指を挿入します。ここでは、膣前壁は下側にくるので、男性は指を下に押しつけるようにして圧迫します。このとき、女性が腰を軽く回したり、上体を少し起こしたり、ひねったりすると、Gスポットが刺激され、見つけやすくなります。女性は気持ちのよい部分があったら、男性に教えて、念入りに刺激してもらいましょう。刺激といっても、強く押したり、こすったりするのはダメ。指を出し入れさせるピストン運動では、まったく効果がありません。男性は、女性の感じ方を参考にしつつ、「このへんかな?」と大体のあたりをつけたら、指の腹をゆっくりと押しつけては、すっと離す──という動作を繰り返してみてください。指の腹で、トン、トトトンとリズミカルに優しくノックしてみる。指の腹をそっと押しつけながら、指で小さな円を描くように回すのも、効果的な刺激法です。男性がGスポットに刺激を続けていると、徐々に、指先に小さなふくらみを感じるはずです。そのままリズミカルな刺激を加えると、ふくらみはさらに大きくなり、やがて女性に強烈なオーガズムをもたらします。