得られる~「断捨離」のすすめ目指せデキるOL。スポンサーリンク今日は恒例のブッククラブ!定時にサクッと会社を出て、九段下へワープ。今年はとにかく「片付け本」ブームだったように思います。人生がときめいたり、1分で人生が変わっちゃったり、いろんな本がありました。そんな中で、ときめくコンマリと並んで最も著名なのが、おそらく「断捨離」というコトバを開発したやましたひでこさんだと思います。本セミナーの講師は心理療法家の川畑のぶこさん。前述のやましたひでこさんと共著で断捨離に関する本を多数出版されている方です。以下、まとめてみます。実際は友人を呼べませんよね。(そもそもワタシは自宅にヒトを呼びませんが...)そうすると言行不一致により、自己肯定感が薄れてしまい、精神的に良くないとのこと。「どんな空間にいるか?」にはあまり意識を向けないヒトが多いそう。確かに...ワタシは食>衣・住なので、ほとんど意識してないなぁ。かない理由は人類の歴史にあり!?「人類の歴史=飢餓の歴史=保存の歴史」つまり、飢えに晒されていた時代のキオクがDNAに刷り込まれていて、とにかくモノを貯めこまねば!となっているってことですかね。うん、ワタシも必要以上にいろんなストックをしている気がします。コンビニだってあるし、そんなにストックしておかなくても、生きて行けるんですよね。「意識的にモノの流入を断ち、出口を広げること」でした。モノ(ヒト・コト)は際限なく流れ込んできますが、出口(≒自分の意識)は無い、もしくは狭い。いうことは、いつか適量を超えてコントロールできなくなってしまいます。「片付けられない」のではなく、「片付けられない量を持ってしまった」のです。片付けられない理由として、「片付け・収納・掃除の混同」があるそう。