・アルコール、アンモニア、などをろ過し無害化するなど、身体にとって非常に重要な器官。肝臓の機能が弱まると体が疲れやすくなったり食欲低下したり、足がむくんだり健康診断で脂肪肝と言われたりというような症状が出てきます。食生活を見直すと同時に、肝臓の機能を回復させるツボを押すと、より効果的だと思いますよ。紹介するのは、「三陰交」(さんいんこう)のツボ!肝機能の回復、身体のむくみに効果があります。手足の血行を促進させリラックス出来る効果があるので不眠の解消にも有効です。腰痛や冷え性にも効果があります。ツボの場所は、足の内側くるぶしの指4本分上に上がった辺りです。親指でグッと押し込むようにして刺激しましょう。肝機能の回復、身体のむくみの改善に効果があります次に紹介するのは、「太衝」(たいしょう)のツボ。このツボは肝機能を高めるツボです。肝機能を高めることで、アルコール代謝を促進し吐き気や頭痛を早く治めます。足の親指と、人差し指の骨が接する部分のくぼみにあります。人差し指か、親指でグリグリと刺激してください。「太衝(たいしょう)」のツボ足の親指、人差し指の骨が交わる部分のへこみです。肝臓の機能を高めます次に紹介するのは、「日月」(じつげつ)のツボです。胃や肝臓疾患に効果があるツボです。吐き気、二日酔い、ストレスの改善しゃっくりにも効果があります。ツボの場所は、乳頭から下に辿って行って肋骨上でくぼんでいる部分。人差し指、中指、薬指で優しく揉むように刺激しましょう。「日月(じつげつ)」のツボ乳頭を下に行って肋骨のくぼんでいる部分。胃や肝臓に効果があります※他にも有効なツボがありますが、代表的なものだけ紹介しています。itLinkedInPocketプロフィール管理人のゆっきーです。ブラックな会社でのコリと、奥さんの日々のマッサージのため、ツボ関連の本を読み漁った内容を紹介。ツボマッサージの資格取得も検討中。