「時短・自分のペース・プロの管理」この3つ、私がトレーニングを探す時に決めた事柄でした。以前から加圧トレーニングに興味があり、体験して思っていたより腕や足に巻く器具がしんどくなく、これならいける!と思って始めたのがきっかけでした。最近ではトレーニング終わりに血流が良くなっているのがわかるほどの、ほてり感があります。開始4回目(1か月)で太ももの裏の筋肉の発達を感じました。いわゆる洋ナシ体型で下半身太りにを悩んでいましたが、筋肉のバランスを考えた筋トレプランにより、1年でタイトスカートがすっきり着こなせるほど、下半身の変化を自覚しました。太りにくく、しなやかな身体づくりが出来たと思っています。興味のある方、是非、加圧トレーニング挑戦をお勧めします。≪トレーナーから一言≫2児のママである、A・N様。お忙しい中、週に一回私たちのトレーニング1つ1つに真剣に向き合って頂いています。トレーニングを始めた当初は、身体の股関節が硬くなっていて、腰痛があったのですがBEZELで指導した、ストレッチや筋膜リリースをご自宅でやって下さっていたので、その努力の甲斐あり、今では感じなくなったとおっしゃっていました。現在もトレーニングを続けてもらっていて、私が一番感じたのは一年前に比べて、本当に全身がキレイに引きしまったなと思います!特にお尻・裏もも・背中などが引き締まったので、後ろから見た時のボディラインがとてもキレイです!これからも無理なく自分のペースでトレーニングを続けて、キレイなボディラインを維持していきましょう。加圧トレーニングパーソナルトレーニングBEZEL式ダイエットプログラムオプション一覧スタジオ一覧BEZEL式段階トレーニングトレーニングお役立ち情報お客様の声セミナー研修情報アスリート支援プログラム体験申込みフォームBEZELへのお問合せ。