今日のトレーニングは、肩と脚。Twitterにも書いたけれど、筋トレが楽しすぎる!筋トレが楽しすぎる。みんなが飲みに行ったり歌ったり踊ったり、ゲームするのと同じ。筋トレ、めっちゃ楽しい。人生の主人公である自分のレベル上げができる筋トレ、最高。2018トレーニング後に、プロテインと粉飴30g。米一合+パックご飯1つ。ゴールドスタンダードのプロテインが飲みやすいこの1ヶ月はマイプロテインのプロテインを飲んでいましたが、ゴールドスタンダードに戻しました。久しぶりに飲むと「飲みやすい!!」。していて、甘すぎず、ダマになりにくいし、美味しい。WPI(ホエイプロテインアイソレート)なので、通常のプロテインに含まれる乳頭でお腹を壊す人でもお腹を壊さない。日本においてゴールドスタンダードのプロテインを最も安く購入できるのはiHerb。2018年10月5日現在の価格は2.27kgで6976円。購入画面でプロモーションコード「AKI4509」を入力し5%オフ適用で6627円。1kg当たりに換算すると2920円。安い!!他のプロテインと比較しても抜群に安い。売り上げランキング1位であることにも納得。ゴールドスタンダードのプロテインがおすすめです。いつも読んでいただき、ありがとうございます。【ガリガリからマッチョへ】2年間の筋トレ総まとめ【写真30枚】本気で筋トレを始めて1年5ヶ月。