料理動画ばかり見ていると、1月はインスタがご丁寧に「余ったお餅のアレンジ...アマゾンで消耗品の買い物のついでに何かダイエットにいい物はないかと(物頼みな時点で先行きが怪しいですよね、その通り。)オルビスのシェイクのレビューが非常に高かったので初めて試してみました。味はピーチやイチゴなどもあり、まずはトライアルセットを頼むことにしました。マスカット&アロエいずれも3袋入り(各フレーバー1袋)で¥756(2022年3月執筆時のアマゾン価格)です。結論、どれも美味しかったんです。中でもどれか一つおすすめするとすれば私はマスカット&アロエです。アマゾンのレビューもこの味をセレクトしている人が多かったですね。マスカットの爽やかな風味とミルク感のバランスがとても良く感じました。フルーチェだと絶対ストロベリー派だったのでマスカットびいきした訳ではないはず。マスカット&アロエ作り方は簡単、混ぜるだけ!1回分が個別包装のパウチにシロップのような綺麗な液体状で入っています。牛乳を使う例が載っていましたが、私は家にあった豆乳で割って飲みました。フルーチェは牛乳じゃないといけないとパッケージに記載があったように記憶していますが、このプチシェイクは豆乳やヨーグルトに混ぜてもいいとありました。レビューにもよく書かれている通り、少し緩めのフルーチェのようです。商品名は「シェイク」ですが、「飲むフルーチェ」という方がより近い表現のように感じます。プロテインのように粉でないので、シェイカーを使わず普通のコップで飲めるのはハードルが低くて良いですね。いえ、成分表を見てみますとタンパク質は全く入っていないので結局私はプレーンのプロテインもワンスクープ入れスプーンで混ぜて飲んでいます。一食分の置き換えがコンセプトなので全部の栄養素を網羅しているわけではないようです。飲むと何がいいの?じゃあ何の目的で飲むの?って話になりますわな。(買っておきながら私も不思議に思った。)オルビスのページによると一杯あたり約157kcalで、一食分を置き換えると理論上4週間で2.3kg落とすことが出来る、ということです。一食分を置き換えられるほど腹持ちが良くないという意見も散見されました。確かに、普段しっかり食べている人には物足りないかと思います。朝ごはんや間食を置き換える程度であれば可能ではないかと思いました。ファスティング用の酵素ドリンクっていくつか試したことがあるのですがもれなく青くさいのです。健康的な味とも言えます。酵素なので必然的にそうなるのも頭では理解できますが舌が付いていくかどうかは別でして。味がイマイチだと続けるのがどうしても辛くなります。その点このプチシェイクはその心配がありません。昨年バズっていたはちみつ紅茶、最近ようやく供給が追いついて来たようで転売も減りましたね。私は紀伊國屋スーパーでやっと1600円程で購入することが出来ました。箱の中は1杯分ずつ個別包装になっていて便利です。友人が家に来た際も興味がありそうだったので一包ずつ自宅で試せるように渡すことが出来ました。それにしてもお茶を淹れる前のパッケージの段階から蜂蜜の香りが広がって驚き。意外にも一杯たったの3kcalなので、口寂しくなった時に甘味がわりに口にすることが出来ます。紅茶は普段あまり飲まないのですが、これは春の肌寒さも手伝って1箱があっという間に無くなり早々にリピートしました。夜もコーヒーだと眠れなくなるので最近はこのお茶を飲んでまったり過ごすのにハマっています。モカ昨年知人からドリップパックの詰め合わせをもらいまして、いただいてみたら美味しくてびっくり。ブルックスってスーパーや店舗では販売されていないのでこれまで試したことがありませんでした。夏はずっとカルディの水出しアイスコーヒーを飲んでいたのですが、秋冬寒くなってからはドリップもいいなと思って、自分でもこのブルックスを買うようにな。「モカ」が美味しいと思ったんですが、やはり一番人気だそうです(「モカブレンド」というピンクの袋とは別でモカ豆100%のブロンズカラーのパックのものです)。最近サイレント値上げ(袋数減らされるやつ...)したようですが、それでも送料含め一杯¥50以下で飲めるので外で飲むのがアホらしくなってしまいました。最初はアマゾンで買っていましたが、リピートを確信した2回目以降は公式サイトで買うようになりました。この夏はアイスコーヒーも試してみようかと思います。早朝通りがかった時に。勤勉な孔雀スタバでは「ホットのホワイトモカ、エクストラシロップ、ホイップ多め」と決めている根っからの甘党です。勤勉な孔雀ここ数ヶ月でまたYouTubeのアルゴリズムが変わった気がしています。数百万人の登録者数を誇る人たちがおすすめフィードに上がってこなくなりました。勤勉な孔雀またダイエットしています。