)をカバーする“都筑区内で8番目に設置された、区内最小のカフェ”です。●今日は前夜来の猛烈な驟雨と強風の日でした。低気圧の通過が遅れて、開会時刻になってもまだ強風雨が吹き荒れていました。何人来てくれるか直前まで不安になりましたが、案の定、15人といういつもより少なめの参加者になりました。●葛が谷ケアプラザの看護師・池田さんが来てくださいましたので、最初に質問タイムをとりました。区役所のエンディングノートの話題などが出ました。ケアプラザのスタッフがいつも参加して質問や相談を受付けてくださるというのは、うれしいことです。●今回の「お楽しみ」は、近くの団地にお住まいで、かつてはお弟子さんが300人もいたという三味線の先生・佐藤さんにお願いしました。鍛えられた見事なハリのある声です。85歳とのことでびっくりです。全部で6曲を繰り返し2回ずつ、みんなで歌いました。1)花笠音頭(山形県)2)真室川音頭(山形県)3)武田節(山梨県)4)黒田節(福岡県)5)秋田節(秋田県)6)ダンチョネ節(神奈川県)合いの手をいれるお嬢さんはもと学校の先生とか。分かりやすい会話で繋いでいきます。子供のころナマで、或いはラジオで聞いた郷里の民謡を思い出すことは、認知症予防に大きな効果があるのではないでしょうか。他のカフェや老人クラブにもご紹介したいくらいです。●続いてのストレッチ体操は、毎回お馴染みとなった荒堀ひろ子さんです。椅子に座ったままでできる30分弱のストレッチ系の体操です。足が上がらなくなることは認知症にも近づくことになります。毎回、体操に少しずつ変化を付けてくださっているので飽きずに参加することができます。●最後のコーナーは、ゆっくりとお茶の時間です。お茶をいただきながら今月は葛が谷薬局の薬局長・佐伯さんに『消毒薬』の話を伺いました。3種類の資料を用意してきてくださいました。それぞれの違いから始まって、適応対象によって消毒薬を変える必要があることを話してくださいました。話は次亜塩素酸ナトリウム、ヨードホルム、消毒用エタノール、塩化ベンザルコニウムの4種類に及びました。後半で、次亜塩素酸ナトリウムを使った希釈消毒液の作り方も教えていただきました。災害時の消毒についても説明を受けました。充実した30分間でした。次回は6月18日(火)13時半からです。みなさんのお越しをお待ちしています。