前より姿勢が良くなったと褒められたりして嬉しい事続きです。小坂さんは、知識力も技術力も高く、トレーニングのバリエーションがものすごく豊富でその日の私の状態に合わせてトレーニングメニューを組んで下さるので、無理なく続けられるのが魅力です。仕事帰りで疲れていてもSophy’sの中に入ると、アロマの良い香りと上品なインテリアと可愛い植物達、そして小坂さんの爽やかな笑顔で一気に癒されます。凝りが酷い時はマッサージで解して頂いたり、トレーニングに関しては、なぜそれが私に必要なのかをしっかり説明してくださり、自分でちゃんと理解した上で出来るので、意味がわからずやるのとは効果も全然違います。トレーニング後はやり切れた満足感と汗をかいた爽快感でスッキリします。運動習慣が付いてからは、お肌の調子も良く、心の状態も良くなったからか、笑顔が良いねとか、前より姿勢が良くなったと褒められたりして嬉しい事続きです。いつも身体だけでなく心にも寄り添って話を聞いて下さるので、Sophy’sは私の心の拠り所、精神安定剤です。美容サロン経営者もっと運動して綺麗になりたい!と向上心ばっかりになりました。運動しなきゃの焦りから解放!もっと運動して綺麗になりたい!と向上心ばっかりになりました。小坂さんのトレーニングを受けてから、仕事で骨盤ベルトが必要なくなり身体がラクになりました。私生活は自分が好きにもなれて人に会うことも楽しくなれた。気持ちが前向きでイライラがなくなった。運動の大切さを感じています。雑念が消え気持ちもリフレッシュに今が一番元気です!いつのまにか確実に体力、筋力共についていると感じ、雑念が消え気持ちもリフレッシュに今が一番元気です!運動があまり好きでなかったのですが、タイミングの良い声掛けで1人では諦めてしまいそうな苦しい部分も乗り越えられます。運動後は身体もスッキリしますし気持ちも爽やかに整う。いつのまにか出来なかったことが出来るようになるのが楽しい!小坂さんのトレーニングは、自分に合わせたオーダーメイドのトレーニングを受けられマシーンを使った脚だけ、肩甲骨だけといった部位別のトレーニングではなく身体を連動して動かすようなトレーニングです。動きが滑らかになり趣味のバトミントンの競技力が上がりました。知識が豊富でどんな質問にも丁寧にわかりやすく納得のいく説明をしていただいています。clubが選ばれる理由1月額制システムを採用している為、運動を習慣化できる運動は習慣化してこそ、心と身体を良い状態に保つ事が出来ます。仕事で忙しく運動が疎かになってしまう方でも、月に4回・8回と決めてスケジュールを組む事で、確実な運動習慣をサポートしていきます。2自分が求めている理想的な姿勢を実現できる経営者や、人前に出る仕事の方は姿勢により相手が受けとる印象も変わります。背中が丸まり、お腹がたるんでいる姿勢では話の説得力も落ち、相手への信頼も得られにくくなります。モデルの様なスラっとした姿勢で見られたいのか、あるいはメリハリは残したいのか、その様な細かなご要望にも対応でき、あなたの理想的な姿勢を実現させて頂きます。31回のセッションの中でパーソナルストレッチや、マッサージも同時に受けられる当店は、美容サロンの施術者の方や長時間のデスクワークの方など、慢性的に肩こりや腰痛を抱えている方も多く通われています。症状により、マッサージやストレッチで痛みを改善しつつ、あなたの求める理想的な綺麗なスタイルを作る事ができます。peonyと提携し、定期的に情報交換をさせて頂いております。美容に関する最新情報、ネイル、ピーリングなどにご興味のあるお客様には当サロンをご紹介し、美容的なアプローチからも、あなたの「綺麗になりたい」をより効果的に実現させて頂きます。5しっかりとした信頼関係があるからこそ、安心してパーソナルトレーニングを受ける事ができる長期的にサポートする想いがあるからこそ、信頼関係を築く事から始めていきます。キツイ運動を無理に押し付ける事は一切致しません。細かなお悩みも全て共有させて頂き目標達成に向けて真摯にサポートさせて頂きます。6清潔感があり、心身ともにリラックスできる完全なプライベート空間でトレーニングできる当店は、デザイナーズマンションの一室で完全プライベートなワンルームになります。他のお客様なども気にすることなく、日頃の悩みやストレスなどを忘れられる素敵な空間となっております。club代表の小坂です。このメッセージを読んで下さっている方の中にも、「運動しないとな....」「最近自分に自信が持てないな...」など、焦りや不安、悩み、また運動はキツイもの、辛いもの、そのようなイメージをお持ちの方もいるのではないでしょうか?運動をすると心も身体もスッキリ、リフレッシュし仕事やプライベートでは前向きに明るく過ごす事が出来ます。習慣的に行えば身体も変わりスタイルが良くなる事で、自信持って人に会う事も出来ます。その為、運動を習慣化した結果「いつも綺麗なスタイルで生き方も素敵だね」といわれる様な豊かなライフスタイルを実現する事が出来ます。お客様の声を真摯に受け止め、今どのような事を悩んでいて、今後どのような運動習慣を身につけていきたいかなど、カウンセリングを丁寧にさせていただいたあと、あなたに合ったトレーニングをご提案致します。確実な運動習慣を作り、あなたのお悩みを乗り越えるパートナーとして誠心誠意サポートさせて頂きます。ご予約・お問合わせは「お電話」または「24時間受け付けの専用フォーム」より承ります。緊張していましたが、私に合わせた指導をして下さる...続きを読む心地よく身体を動かすことができ、続けられそうです。運動を続けられるか心配でしたが心地よく身体を動かすことができ、続けられそうです。帰りにたまプラーザで買い...続きを読む肩こりと腰痛で悩んでいました肩こりと腰痛で悩んでいましたが、姿勢を整えるトレーニングとマッサージで今は調子が...続きを読むトレーニングなのにゆったりとした気分になれます。上品で素敵なプライベート空間で、トレーニングなのにゆったりとした気分になれます。club(ソフィーズクラブ)。