明治JavaScriptが無効のため、一部の機能をご利用いただけません。JavaScriptの設定を有効にしてください。設定方法はお使いのブラウザのヘルプをご確認ください。明治おいしい牛乳パックで工作!はじめよう、おいしい乳和食JavaScriptの設定をONにしてご利用ください。鯖缶ときのこのミルク炊き込みご飯Tweet鯖の水煮缶を汁ごと使った、うま味たっぷりの炊き込みご飯です。牛乳を入れて炊くことで、魚のくさみを消し、牛乳のもつコクも追加され、おいしく仕上がります。米2合ごぼう30gしめじ1/2パック(50g)しょうが10g水180ml酒大さじ1しょうゆ大さじ1塩小さじ1/2鯖の水煮缶1缶(190g)明治おいしい牛乳180ml三つ葉10g作り方STEP米はといで、ザルにあげておく。STEPごぼうはささがきにする。しめじは石づきを取り、小房に分ける。しょうがはせん切りにする。STEP炊飯器に1と水、酒、しょうゆ、塩を入れて混ぜる。STEP3に2と鯖の水煮缶を汁ごと入れ、牛乳も加えてさっと混ぜ、炊飯する。STEP炊き上がったら、混ぜて茶碗によそい、2cm長さに切った三つ葉をのせる。POINT炊き上がったら、鯖缶をほぐし、全体を混ぜましょう。Reserved当サイトではお客様によりよいサービスを提供するため、クッキー(cookie)を使用しています。当サイトをご利用いただく場合は、クッキーの使用に同意いただいたものとみなします。ご利用規約をご確認ください。