良いニュースと悪いニュースがある。良いニュースと悪いニュースがある。...こんばんは、心理療法家の玉田まゆ子です。窓の外が静けさをはらんでぼんやり明るい。岐阜県高山市では今も雪が降り続いています。透け感のある白いマットな文字でこう書かれている。「良いニュースと悪いニュースがある。扇情的なフレーズですね。良いニュースも悪いニュースもどちらも聞きたい。生きていくにはどちらも体験しないわけにはいかない。生きていくにはどちらも必要だからなんでしょう。色んなことは相対的だから。ここからがやっと本題です。それを踏まえて「そして...これからどうしたいか?」が大切です。好ましいことも好ましくないこともあるようです。「常にポジティブであらねばならない」とか「絶対にネガティブになってはならない」と思うのも不自然です。「人生には好ましいことも好ましくないこともある。」それをありのままに受け止めて、ポジティブ、ネガティブに囚われ過ぎず、あなたにとって健全(ヘルシー)な考え方を選びましょう。ポジティブ・シンキングとネガティブ・シンキングの間にはヘルシー・シンキングがあることを知っておいてください。考え方や生き方はあなたが選びとって行くものなのです。玉田まゆ子のカウンセリング、セラピーの提供先は以下の通りです。ご希望の方はお電話にてご予約、またはお問合わせ下さいませ。(岐阜県高山市)*カウンセリングご予約の前に受診が必要となります。(大阪市北区中津)06-6147-3280(サイモントン療法カウンセリング)*2015年3月の提供日は16~17(月火)です。