2016/11/09顔のマッサージと筋トレ用にこういうものを買ってみました。左側のは口に挟んで左右に押したり縮めたりするものです。リハビリでマッサージしてもらう時には事前に10分ぐらい顔を温めるのですが、それが自宅でもできるようななにかがないかなあ、と思っていたところ、これを見つけました。アイマスクとしてではなく顔の半分(麻痺している側)に乗せます。温度的にも暖かさが続く時間的にもちょうどいい感じです。顔面麻痺回復の兆し?この頃になると、だるさもなくなり、普通に動ける、生活できるようになってきました。...カプセルホテルはマットレスで選ぼう!田舎暮らしを満喫していますが、時々東京に行って泊まる必要があることもあります。...多肉畑片付け年末年始に帰省しましたが、今年は久しぶりに雪のない年末年始でした。...多肉発掘さて、すっかり雑草と夏草に埋もれてしまっていた多肉を、文字通り発掘してみました。