走ってからグラウンドでぽかぽかしてると、眠い気もする。交感神経と副交感神経がめちゃくちゃだ。トレーニングしたあとくらい、パリッとしていたいもんだ。日記ビスコッティってエスプレッソとセットな気がする。贅沢なドルチェのあとに、油分少ない乾いた甘いものと苦いエスプレッソの組み合わせは最高。いつもは酒粕でヴィーガン仕様。青カビチーズが余ってたので塩味のにした。山羊臭がして使い辛かった粉チーズも入れてしまう。ベジタリアンミットゥンさんのレシピを参考にした。トマトソースとかタイムやオレガノやレーズンも入れる。ビスコッティの持ち味は堅い煎餅のようにカチカチに焼き固めること。焦げない程度に両面しつこく焼く。出来上がりはいい感じ。食事終わって、もう少し飲みたいときに良さそう。真夜中に飲んでも罪悪感薄い唯一の日。日記アブサンも好きだけど、リカールを水で割って作るパスティスが好き。アニスは不思議な感情を手繰り寄せる。懐かしさ、哀しさ、不甲斐なさ。日記ユーカリも濡れている。私はずっと風邪っぽい。年がら年中なので気にしない。微熱とか喉の痛みとかの初期段階に走って体温を上げると、症状がなくなることがわかってから、悪化しなくなった。普段はレインスーツ着て走る。風邪のときはどうかと思う。冷たい雨に対抗できる自信がない。冬休みの期間に風邪で寝込むって子供の頃からあった。緊張感がなくなった隙にウィルスが入り込んで、跳ね返すこともしなくなるからだろう。私は鬱やらアレルギーやらで病院通いが長かったのだけど、今年の春から全ての病院に行ってない。インフルエンザの予防接種さえしてない。やっても病気になるひとはなるし、ならないひとはならないって感じもする。