Notificationダイエット『ドラゴンクエストウォーク』こんにちは。アプリソムリエの今井安紀です。以前から話題になっていた『ドラゴンクエストウォーク』が満を持して登場!たくさん歩いていいダイエットにもなるし、バトルが難しくないので元祖ドラクエで遊んだことのない私も楽しくプレイできています。この記事ではアプリの基本的な遊び方に加えて、先日コンプリートしてきた神奈川のご当地クエストについて書いていこうと思います。ドラゴンクエストの中で有名なキャラクターと言えばスライム。木霊の旅』こんにちは。アプリソムリエの今井安紀です。本格的に薄着になる季節はもうすぐそこ!冬にたくわえたお肉をどうにかしなきゃいけないけれど続かない...。木霊の旅』はいかがでしょうか。あなたが歩いた歩数がアイテムに変わったり、たくさん階段を上ったりするとエネルギーがもらえてゲームを進めることができちゃうんです。毎日の運動がキャラクターの旅のエナジーに。登場するのはHopという名前のロボットみたいなキャラクター。このキャラクターが地図を見つけて旅に出ようとするのですがそのためには「エナジー」が必要とのこと。『自分ルール:目標達成,目標管理,習慣化アプリ』こんにちは。アプリソムリエの今井安紀です。みなさん新年の目標は立てましたか?ダイエット?語学?読書?それぞれあるでしょう。目標は立てたけどそのためのコツコツした努力、なかなか億劫で実行できていない方もいるのではないでしょうか。今回は目標達成を助けてくれるアプリ『自分ルール:目標達成,目標管理,習慣化アプリ』をご紹介いたします。このアプリは頑張った分だけポイントを貯めることができ、そのポイントで自分にご褒美をあげることができるんです。これがあれば取り掛かるのが億劫な物事もご褒美目当てに頑張れちゃうんです。何かを頑張ったらポイントを貯める!小さなことからでOKです。AI管理栄養士がダイエットサポート』こんにちは。アプリソムリエの今井安紀です。さんま、きのこご飯、ぶどうなどなど美味しいものが次々とあなたを誘惑していることでしょう。欲のままにあれもこれも食べていると体重が大変なことになっているかもしれませんよ。AI管理栄養士がダイエットサポート』をご紹介いたします。簡単な記録を取るだけでアドバイスがもらえます。食事と運動ちゃんとできてる?簡単記録でアドバイスがもらえます。健康管理はまずは運動と食事の管理からが一番簡単。いちいちこまこまと記録するのって大変。トランプ一組で行なうエクササイズ』こんにちは。アプリソムリエの今井安紀です。暑くなってきて薄着になると体型の問題をリアルに突きつけられます。運動しろって言われても何したらいいかわからない!毎日同じでは飽きちゃう!というあなたにぴったりのアプリがこれ。中山こころファッションヨガtodaysagarayogastudio相楽のりこヨガスタジオダイエット『FiNC』こんにちは。アプリソムリエの今井安紀です。キレイになりたい、そしてキレイを続けたい!健康だって手に入れたい。今回ご紹介するアプリはそんな思いを叶える健康管理アプリ『FiNC』です。みんなで綺麗になれるアプリ、現在は完全招待制!カンタン事前登録受付で利用可能です。その土台は生活習慣を整えていくところから始まります。『FiNC』は歩数や食事、睡眠を記録してキレイで健康的なあなたに導き、それを継続していくアプリです。現在は完全招待制なのですが、LINE@やTwitterのフォロー、メールを登録することによって招待状が抽選でもらえます。いうスポーツなのかを紹介します。ボルダリングは「ロッククライミング」の一種。タイ原産の、その名の通りバジルの種。見た目は真っ黒いゴマのようなものです。これが水分を含むと寒天上に膨張します。天井から吊るしたハンモックを使って行います。伸縮性も抜群の気持ちいい素材でした。余計な力を使わずに体幹を鍛えられます。正しい食事について(2)バーでの会話のあと、私がF香に会ったのは2週間後、今度は青山のオーガニックレストランだった。自分に厳しく、非常に自立心の強い女性だ。ダイエット、正しくはトーニングであったりシェイプアップというべきなのだが、その秘訣はとても簡単。以下の三原則を守るだけでいい、と。