パン・おやつ普通のドカ弁当リメイク?美容健康?なんだか色々サイトについて調理方法やコツ。2021.01.10豚の挽き肉にカレー風味の味付けをしたので、何もかけずにそのままでも食べられるようにしました。ちっちゃくコロコロに作ったので、お弁当や持ち寄り、おつまみにもいいかも。肉だねが余ったら、他の野菜を巻いたり、丸めて焼いたり。-アスパラガスは根元を少し切り捨て、下から2cmくらい(スジスジしてる感じのとこ)をピューラーで薄く皮をむく。3等分くらいに切って沸騰した湯に塩を入れ固いところから時間差で入れて固めに茹で冷ましておくる。玉ねぎ・パプリカは耐熱容器に入れて2分くらいレンチン。●パン粉は牛乳に浸しておく。豚ひき肉に、3と◆を入れ粘りが出るまでよく混ざったら。アスパラガスに軽く小麦粉を振っておいて、肉だねでくるむ。アスパラガスの頭が出ると可愛い。※肉だねがあまり分厚くならないようにする。フライパンに油をひいて、中弱火で焼く。おかず主菜系洋食的な。叩ききゅうりで南蛮漬け。生ハムのポテトクリームチーズ和え生ハムが余ったら。ジャガイモとクリームチーズと混ぜたら、ワインのおつまみにピッタリ。クリチの使い切りにもおすすめ。生ハムの代わりに粗挽きウインナーでも。粒マスタード入れるのもおすすめ。