2019.11.03高齢になってくると、脳の衰えが心配になってくるもの。そこで今回は「高齢者向けのオススメ脳トレ本」を集めてみました。認知症や物忘れ防止、介護現場でのレクリエーションまで。広く利用できる脳トレ問題集を紹介します。漢字や計算ドリルといった定番本から、ユニークなパズル問題まで。多くの人が楽しみながら取り組める内容をお届けします。脳トレの定番ともいえる漢字ドリル。漢字といっても書いたり、パズルなど、色々な問題が収録されてます。漢字や文章を読んだり声に出したりと、沢山の刺激を受ける事が出来ますよ。本の選び方としては、難しすぎず簡単すぎない、楽しめる物を選ぶ事がポイントです。難しい物に挑戦したりなど、長く楽しめる脳トレ方法です。漢字ドリルの基本問題は、漢字を書く、読み方を書くことです。そんな問題を多く収録した、オーソドックスな漢字ドリルをご紹介。基本的な読み書きを中心に問題をバランスよく収録した、大人向け漢字ドリル。脳トレを謳うだけあり、熟語パズルや作文問題などバラエティにも富んでいます。高齢者で言うと、しっかりした方向きの内容になります。認知症や物忘れを防止したいなど、介護予防の段階にある方向けです。脳トレを謳った漢字ドリルって、大人向けという物でなかなか難しいんです。高齢者には、ちょっと難しすぎる事も。簡単で本人のレベルに合わせられる本があります。勉強本だと、級を変える事で本人に合わせたレベルで楽しく脳トレ出来ます。漢字の書き順をなぞる問題もあるので、分からなくても意欲をそがれません。上記はワイド版で見やすいタイプとなってます。※8級から10級まではワイド版あり「小学生」などと題にないので、本人を馬鹿にした印象も与えません。ちなみに紹介した8級は、小学生3年生程度の漢字です。例を出すと、「医」「陽」などの漢字が出題されます。簡単すぎたり難しい場合は、級を変更すればレベルを調整できますよ。「計算ドリル」は単純計算で脳トレ脳を鍛えるには計算ドリルも定番。脳トレ目的の場合は、単純計算のドリルが主流です。単純計算なので、高齢者にも取り組みやすい内容です。難しい問題をじっくり解くより、簡単な計算を速く解くのが効果的と言われています。単純計算で脳トレ「脳を鍛える大人の計算ドリル」まずは基本的な単純計算問題が詰まったをご紹介しましょう。脳トレでお馴染み、川島隆太教授の計算ドリルです。物忘れをしたくない、ボケたくない、という方の為の計算ドリルです。この計算ドリルはシリーズ化されていて、どれも単純計算が中心です。他シリーズには、かけ算やわり算、計算する数字の数などの違いがあります。川島隆太教授の言葉を借りると、「簡単な数字や記号を素早く処理するほうが、脳は飛躍的に活性化され、鍛えられる」との事。1日10分、全力で速く解くのがコツです。高齢者が自分のペースで解くのも効果的。川島隆太教授の計算ドリルをもう1冊紹介。今度はユニークで楽しい計算ドリルです。飽きた、ちょっと変わった問題にチャレンジしたい方はぜひ。こちらは「脳が活性化する」シリーズとして、計算以外にも色々な脳トレ本が発売されています。教養や漢字、国語力など様々用意されていますよ。「認知症予防」を謳う脳トレ本では、下記書籍がオススメ。間違い探しやクロスワードなど、高齢者が楽しめる内容を豊富に収録した問題集です。脳トレ本として人気な「脳活ドリル」シリーズですね。クロスワードパズル、まちがい探し、さいころ計算、迷路など...バラエティ豊かな問題を数多く楽しめる、お得な1冊です。パズルやクイズ的な問題も多く、ゲーム感覚で楽しく取り組めます。施設高齢者にも、クロスワードや間違い探しは好評です。「認知症やボケ防止に」と、日課にされてる方も多いですよ。勉強だけでなく、楽しみながら手を動かしてみるのも面白いですよ。子ども向けと思われがちな「塗り絵」も、実は大人向けの本があるんです。介護施設をご利用の高齢者にも、趣味としている人が沢山いますよ。高齢者の活性化や趣味娯楽として、レクに取り入れられる事もあります。私の勤める施設でも、1番人気ですね。大人向けの塗り絵も、簡単な物から凝った物まで様々。面白いと持ったのが,、スケッチ風塗り絵。Yahoo!店YahooショッピングAmazon楽天市場これは綺麗なスケッチに色付けしていく本で、色んな国のシリーズが出ています。絵が苦手でも、画家気分が味わえる素敵な一冊。塗り絵については、過去に記事でまとめていますのでご覧ください。続いて認知機能の改善、介護現場でのレクに対応した脳トレ本を紹介。病院やデイサービス発案で、高齢者に考慮された見やすい内容です。介護現場ご活用ください。認知機能を改善「出雲リハ病院式認知症予防ドリル150」こちらはリハビリ病院が考案した「認知機能改善」を目的としたドリルです。病院患者さんが試したところ、70%以上の方に認知機能の改善効果がみられています。PayPayモール店YahooショッピングAmazon楽天市場ドリルの問題は15ジャンルからなり、高齢者の日常がテーマ。物を区別したり、料理の手順を並べたりといった問題を収録。認知症予防の本は、既に認知症になってしまった方には難しい内容です。こちらは、貴重な認知症の方の為の脳トレ本です。病院が考案しただけあり、見やすさなども考慮され丁寧に作られています。他の脳トレ本とはちょっと違い、独特で面白い内容となってます。介護レクに「思わず解きたくなる脳のための毎日テスト」デイサービスで人気の「脳トレ問題」を収録した本です。施設でのレクリエーションにも使用でき、高齢者に様々な活性効果が見られています。替え」や「言葉探し」など、クイズ感覚で解きたくなる問題を収録。デイサービス発案だけあり、出来そうで出来ない良い問題がそろってます。私も「文字並び替え」に挑戦してみましたが、意外に分からない問題も...。分からなくても、正解を考える楽しさがある良い本ですね。高齢者とのコミュニケーションツールとしても優秀です。今回は、高齢者向けの脳トレ本を特集してきました。ドリルや問題集は、それぞれ難しさ趣向が違い、楽しめるかは人それぞれです。脳トレの効果を得るには、続ける事が大切です。その為には、自分や相手が「楽しめる本」を選ぶ事が重要ですね。当記事では、なるべく多くの人が楽しめる本をオススメしてきました。義務感でなく、ちょっとした趣味ややりがいとして、心も身体も元気にしていきましょう!また高齢になると、脳だけでなく身体の衰えも気になるもの。頭だけでなく、身体も動かしてみてはどうでしょう?こちらも高齢者向けに、座ったままでできる「チェアエクササイズ」等もあります。年齢による衰えや健康が気になる方へ、高齢者向けの体操DVDを紹介します。施設高齢者に人気があったDVDを中心に、誰でもできて頑張らず、座ったままでも続けられる内容を重視し選びました。自分の為の健康運動や介護予防だけでなく、施設レクにも使用できますよ。crane-kaigo.com2023.04.12施設高齢者とレクの一環として行うもよし、ご家族で運動不足の解消を目指してもOK。人気の飲み物は?施設で好評だったおすすめ飲料を紹介!介護施設での経験をもとに、高齢者に人気だった飲み物をご紹介。高齢者向けに「オススメのぬり絵」を色々と紹介します。簡単でやさしい本から大人向けまで、高齢者に人気の楽しい塗り絵本を集めました。年齢による衰えや健康が気になる方へ、高齢者向けの体操DVDを紹介します。施設高齢者に人気があったDVDを中心に、誰でもできて頑張らず、座ったままでも続けられる内容を重視し選びました。自分の為の健康運動や介護予防だけでなく、施設レクにも使用できますよ。介護施設向けのBGMを紹介します。童謡や歌謡曲のピアノアレンジ、季節の音楽など、介護施設でも自然に流せるBGMを紹介します。日常生活でのリラックスや気分転換、季節イベントを盛り上げる演出などにご利用ください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。資格取得方法とは?【研修内容や他資格との違いも解説】2023.05.20在宅介護でのオムツ交換回数と時間間隔【交換の負担を減らす工夫も】2023.04.30高齢者介護でのオムツの置き場所と収納方法【オススメ収納ケースも紹介】2023.04.092023.05.28介護職は仕事で腕時計をつけても良い?介護職向けの時計を紹介!2023.03.292023.05.28柔らかい介護食が作れるオススメ調理家電・器具まとめ【ミキサー・電気圧力鍋】2023.03.162023.05.28カテゴリーその他商品紹介やレビュー27雑記1介護の制度7家族の介護107介護施設の利用21介護用品75趣味・娯楽用品14ニュース2介護と福祉の資格67介護士47相談援助11介護事務4看護助手3一般向け16介護施設の紹介11介護職で働く155介護士用品11働き方24転職活動57仕事内容48介護職の悩み46高齢者のサービスと制度10アーカイブ2023年5月2023年4月2023年3月2023年2月2023年1月2022年12月2022年11月2022年10月2022年9月2022年8月2022年7月2022年6月2022年5月2022年4月2022年3月2022年2月2022年1月2021年12月2021年11月2021年10月2021年9月2021年8月2021年7月2021年6月2021年5月2021年4月2021年3月2021年2月2021年1月2020年12月2020年11月2020年10月2020年9月2020年8月2020年7月2020年6月2020年5月2020年4月2020年3月2020年2月2020年1月2019年12月2019年11月2019年10月2019年9月2019年8月2019年7月2019年6月2019年5月2019年4月プロフィールyou(介護福祉士)you介護福祉士として、グループホームや特別養護老人ホームを経験。高齢者や介護を支えるご家族、介護職に向け情報発信してます。資格取得方法とは?【研修内容や他資格との違いも解説】2023.05.20在宅介護でのオムツ交換回数と時間間隔【交換の負担を減らす工夫も】2023.04.30高齢者介護でのオムツの置き場所と収納方法【オススメ収納ケースも紹介】2023.04.092023.05.28介護職は仕事で腕時計をつけても良い?介護職向けの時計を紹介!2023.03.292023.05.28柔らかい介護食が作れるオススメ調理家電・器具まとめ【ミキサー・電気圧力鍋】2023.03.162023.05.28カテゴリーその他商品紹介やレビュー27雑記1介護の制度7家族の介護107介護施設の利用21介護用品75趣味・娯楽用品14ニュース2介護と福祉の資格67介護士47相談援助11介護事務4看護助手3一般向け16介護施設の紹介11介護職で働く155介護士用品11働き方24転職活動57仕事内容48介護職の悩み46高齢者のサービスと制度10アーカイブ2023年5月2023年4月2023年3月2023年2月2023年1月2022年12月2022年11月2022年10月2022年9月2022年8月2022年7月2022年6月2022年5月2022年4月2022年3月2022年2月2022年1月2021年12月2021年11月2021年10月2021年9月2021年8月2021年7月2021年6月2021年5月2021年4月2021年3月2021年2月2021年1月2020年12月2020年11月2020年10月2020年9月2020年8月2020年7月2020年6月2020年5月2020年4月2020年3月2020年2月2020年1月2019年12月2019年11月2019年10月2019年9月2019年8月2019年7月2019年6月2019年5月2019年4月プロフィールyou(介護福祉士)you介護福祉士として、グループホームや特別養護老人ホームを経験。高齢者や介護を支えるご家族、介護職に向け情報発信してます。youをフォローするスポンサーリンク。