2007.11プロフィールAuthor:ジュンコ1964年1月23日生まれ。学生時代は社交ダンス部に所属し、数々のタイトルを獲得。西部日本ラテン戦優勝、全関西戦8ダンス全種目優勝、その他多数。卒業と同時にプロ試験に合格。プロラテン、モダン共A級取得。全関西ラテンチャンピオンのタイトル獲得。1990年のイギリス(ロンドン)留学後に競技ダンスを引退し、教師活動に専念、現在に至る。最近の記事ブログを引越いたしました。「ハイ、まっすぐ立ってね」ってこと。OH!ビューティホー!だろうし。「ハイ、まっすぐ立ってね」と指示されると、どうしたくなるかを考えてみよう。「アァ、これがまっすぐということか。いわゆるニュートラルポジションね」と解釈するかもしれないでしょ?これが、ヤバイんだ。「まっすぐ」という概念が特に見た目による美学的な意味合いに使われることが多いってこと。見た目に「まっすぐ」だとそれで良いと、とられる風潮があるってことなんだ。「だって、ダンスでしょ、ヤッパ美しくないとねぇ」だからこそ、どうしても、ビジュアルだけに頼った「まっすぐ」を自他共に要求してしまいがちなんだな。悲しいかな、単なるはめ込み式ニュートラルポジションからは良い動きは生まれないつまり良いダンスも無理・・・なんだ。ココで第257話に出てきたニュートラルポジションの定義の最初の部分から見直してみよう。実はね、人体の骨格構造から見てみると、ほとんど垂直に並んでいる部分はないって言うんだよ。この定義における垂直ってのも、ある意味、見た目であり、またフィーリングでしかないってことなんだ。「そんなん、エライ分かりにくいなぁ」って言ってしまわないで、定義の後半部分に進もう。「身体の真下にある足にウエイトがありもう一方の足はいつでもステップが踏み出せるフリーな状態」ココでのフリーな状態って言うのが実はポイントだ。「まっすぐ立つ」=「ニュートラルバランス」とは感覚でありどんな感覚かっていうと、その時々のちょうど良い動きを探し出すための尺度となる“調和”の感覚で、ソレ(調和の感覚)は自分自身の“内面の声”を聴き取る練習によってだんだん正確さがましてくるもんなんだよ。鮮明な声が実は自分の中から発せられているんだ。“雑音”をまず静かにすることから始めよう。“内面の声”がこんな風に言っているのが分かるから。重力方向が感じられるように楽に立ってねそうすると、カラダ全体をリラックスさせ反応速度を速めカラダの柔軟性が維持できる・・・目指すまっすぐ立つ=ニュートラルポジションであることをカラダ自身が知っているからだ。ありがとうございます。↓とても励みになっています。