サマディとは何か宇宙の知慧と共に生きる。哲学コメントを書くユキオTweetヨガの根本経典では、八支則の第八段階のサマディ(三昧)の境地を、ヨガをする人の目標と示しています。その為、通常のヨガのクラスでも、サマディという言葉が気軽に使われていますが、その具体的内容について明確に知る必要があります。良く理解できないことを、ヨガの目標にしてしまうと、ヨガの練習そのものが曖昧なものとなってしまいます。一口にサマディといっても、実は一つではないことを、先ずは明確にするべきです。サマディ・パーダに記載されています。具体的には、サマディには下記の種類があります。サヴィタルカ・サマディなぜ、このように9種類のサマディがあるかと言うと、サマディの最終段階のダルマメーガ・サマディに到達する為には、最初のサヴィタルカ・サマディから段階を経て意識を覚醒させていく必要があるのです。サマディーと言うと、何か非常に遠いところにあるように感じますが、サヴィタルカ・サマディーであれば、やり方を理解すれば、比較的簡単に到達できる境地なのです。自分はどの段階のサマデーまで、到達できているのかを把握する必要があります。サマディの本質サマディとは、自分の意識を自分の本質に繋げることです。その為に先ず必要なのが、「観るもの」と「観られるもの」を区別することです。「観るもの」とは、自分の本質であり、「観られるもの」は、本当の自分ではないのもです。故に、「観るもの」と「観られるもの」を明確に区別することが、自分の本質に至る具体的方法となるのです。ヨーガ・スートラでは、通常の人間の意識では、この区別ができない状態だと説いています。その為、先ずは自分の肉体から始まって、「観るもの」と「観られるもの」を明確に区別して、各段階のサマディの階段を上に昇ることが大切です。この9種類のサマディを明確に理解できれば、自分が昇るべき階段を把握することになります。9種類のサマディが明確でなければ、自分が昇るべき階段を見ることができず、結果階段を昇ることが困難になります。故に、9種類のサマディを明確に理解することが大切になります。この理解があってこそ、第二章以降に書かれているアシュタンガヨガ(八支則)という、サマディの階段を昇る為の実践手段が、真の意味で生きていくのです。サマディ:三昧このアシュタンガヨガの実践を通じて、最終的に自分の意識が100%自分の本質と同一化した時、ダルマメーガ・サマディに到達することができ、この意識の状態をカイヴァリャ(独存)といいます。ワークショップ開催IYC表参道スタジオで、サマディについて詳しく解説するワークショップを開催します。ヨガの目的とは詳細はリンクをクリックして下さい。↓↓↓↓↓↓https://www.iyc.jp/news/iycinstructor/p37651tweetこの記事の著者ユキオスダルシュナヨガ主宰Websitehttps://sudarshanayoga.com/twitterhttps://twitter.com/sudarshanayogafacebookhttps://www.facebook.com/sudarshanayogaヨガ歴20年、ヨガ指導歴13年。日本で最も有名なアシュタンガヨガスタジオIYCほか、国内著名ヨガスタジオ、スポーツジムにて指導経験を積む。ヨガ哲学をテーマにワークショップを数多く開催する一方、ティーチャートレーニングにて後進ヨガインストラクターの育成にも力を注ぐ。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。前の記事へ次の記事へトップページに戻るメルマガ登録はこちらメルマガが、大変好評です。ヨガが更に楽しくなります。ここをクリック!良く読まれている記事まだデータがありません。YOGA「スダルシャナ」は、サンスクリット語で「良く真実を観る(みる)」。人生の平安と繁栄を手に入れて欲しいとの願いを込めた。