最高のお化粧、笑顔の魔法を手に入れる。move2021年2月からスタートした無料のLINE講座のバックナンバーの取り寄せ方をご案内します。週に何回かの運動やジム通いよりも、毎日の生活習慣、からだの使い方や、無意識でしている呼吸や姿勢、歩く、立つ座るを変えることこそが健康への近道!特別なことは不要だから、忙しいあなたにぴったり。その積み重ねが未来のあなた。毎日のちょっとを変えればヘルシーなライフスタイルに変化しますよ!無料のLINE講座を配信しているLINE公式アカウントに登録済みの方→こちらLINE公式アカウント登録まだの方はまずはご登録お願いします。検索!月2回の配信です。暮らしのなかの健康づくり、人生の最期まで自分で歩く!サスティナブルな體(からだ)の使い方をお届けしています。感想や質問などお寄せくださいLINE講座バックナンバー(過去配信)の取り寄せ方法お友だち登録いただいている方=LINE講座へのご登録が完了している方は、トーク欄よりキーワード入力で、LINE講座の過去の配信バックナンバーをお届けします。(AI自動返信対応です)ご興味のある内容をお取り寄せください。・マスクのせいで口呼吸不健康&老け見えに!口呼吸を改善する「舌トレ」をご紹介。・「寝相が悪くてもいい?」睡眠の質を高めるコツ→睡眠LINE講座関連動画(Youtube)ぜひ、チャンネル登録&高評価(いいね!)応援、よろしくお願いします。YoutubeチャンネルLINE講座に関連する記事LINE講座に関連する記事(LINE講座の詳細解説ページ)はこのサイト内にございます。→こちら感想や質問などお寄せくださいいつもLINE講座への感想や質問お寄せいただきありがとうございます。トーク欄へのコメント返信は基本自動返信(AI)でございますが、毎日確認しております!質問への個別への返信はいたしておりませんが、LINE講座での回答、こちらのサイトやLINEのタイムライン(投稿をタップ)でご紹介させていただいております。心とからだの健康についての講話に実践を交えながらの参加型の講演スタイル。楽しくてタメになり、笑いで会場が一体となる講演をご提供しています。膝が痛い、立ちっぱなしで足が疲れる、階段がしんどい、O脚、足が太い....外反母趾、浮き指など足のトラブルを改善します。同時にあなたの姿勢バランスを整えて、歩行年齢が若返る理想のウォーキングフォームを身につけるサポートするアイテムです。「歩き方が変だと言われた」ことがある方や、他人よりも歩くスピードが遅い、歩幅が小さい、階段や坂道がしんどい、時々つまづく。「猫背だと言われるけどもよい姿勢がよくわからない」方にもお勧めします。スポーツをされる方、ダイエットやシェイプアップされる方には、ウォーキングがトレーニングになる加圧トレーニング式のiwalk足首サポーター(9900円〜)jMAXの着用をおすすめしております。足首サポーター注文フォーム音声フィットネスアプリがあなたのダイエットをサポートします!あなたのダイエットをサポートする音声フィットネスアプリBeatFit(ビートフィット)で、当サイト管理人みのわあい。毎日のウォーキングがエクササイズになるウォーキングフォームをレッスンしましょう♪ハイヒールウォーキングメソッドの小冊子プレゼント!メールアドレス登録で、冊子のPDFがダウンロードできます。いう思いで書き上げました。当サイトで一番人気のこちらの記事が冊子になりました。当サイト管理人が、実際にどのように変化(変貌?)したのかの記録も....お恥ずかしいのですが、親近感持ってもらえたらとも思っています。みなさんが、ハイヒールで歩くことが”笑顔”につながりますように。(^-^)ただいまリリースキャンペーン中です。ただいまダウンロードいただいた方対象に、無料相談を受付しております。→こちらからどうぞLINE公式アカウント友だち追加→「ハイヒール」入力でPDFプレゼント中!お仕事のご依頼・お問い合わせフォームみんなの暮らしを旅しよう「TABICA」たびかで、熱海を体験する健幸ウォーキングツアーのホストをしています。(Google公認ローカルガイド)パワースポット(伊豆山神社)巡りや、地元の人だけが知っている足湯巡り、温活デトックス健康ツアー体験や、ビーチを歩いて帯電デトックスするアーシングウォーキング体験。熱海のビーチから日の出とともに、朝日を浴びて自律神経を整える健康ウォーキング体験をご用意しました。ーココカラー311東日本大震災よりこちらの記事もどうぞお尻のコンプレックス解消したい。一家に一冊!毎日の健康づくりにぜひお役立てください。YouTubeチャンネル登録お願いします!無料のLINE講座登録はこちら毎日の暮らしに役立つ!あなたの心とからだが笑顔になるのワンポイント健康情報をお届けします。足首をサポートして健康な脚足(あし)を手に入れる!iwalk足首サポーターあなたの脚足(あし)や身体(からだ)のお悩み...もしかしたらその足もとが原因かも?!iwalk足首サポーターを着用するだけで、理想的な姿勢とウォーキングフォームが手に入って、歩くことが健康づくりにつながります。運動不足なら、歩数よりも大事なのは「歩く質」=歩き方!ご紹介ページへあなたの美脚&ダイエットもサポートあなたのダイエットをサポートする音声フィットネスアプリで、当サイト管理人みのわあい。