風もそこそこ吹いていて気持ちがいい。あと4,5日は海沿いを走ることになる。今日は全然距離がのびない。昨日の疲れが残っているのかもしれない。途中釣りをする人がいた。女性の腕ぐらいあるアキアジが釣れるそうだ。投げ釣りというか、ただ放置しているだけにも見えたが...午後3時、白老に到着。白老は馬で有名らしい。旗に馬がビビって近づいてこなかった。12時半くらいから集中して走った。足の調子も対した痛みはない。気になるのは、靴下のそこが破れて穴が広がってきていることだ。どこかで新しいのを買いたい。カツ丼とざるうどんをWで大盛り!これがあとで、効いてくる。