体重に関してはBMI21.6だったのが20になったぐらいなもんなんで驚くほど痩せたわけでもないけれど。自分的にちょうどええと思ってるので現状キープしたいなぁーと思っとります。1日の脂質摂取量はどれぐらい?脂質制限スタート時の1日の脂質量は30g。一食あたり10g以内を目安にしてたんだけど。体調良ければ1日50gぐらいを目安に制限ゆるめてみて。1食20gまで行っちゃっても良いかもよ?と嬉しいお許しも出ました〜。ダイエットアプリ:あすけんによればアタシの場合(40代女性・158cm/普通体型)1日の脂質推奨量は36g〜54.2g1日50gって普通の量なんですよね。「現代人の食事は毎日フランス料理を食べてるようなもんだ」とドクター談。気をつけないと守れないのが現実。言え、おうちで作れば大抵のものは食べられる事も分かってあまり不自由はございません。違う病院でも診てもらってみた実は6月にもう1つ膵臓に強いと言われる病院で検査したんですよ。仮に初めの病院をA、2つめの病院をBとして話を進めると。Aではエコーで膵臓に小さな炎症の跡がある&血液検査はリパーゼが低いと出たところ、Bの検査結果はエコーも血液検査も異常なし。え?炎症は?→こんな小さな炎症は問題にならない。リパーゼが正常?Aでは低かったんですが。→あそこの検査はキビシめだから。それに低い分には問題じゃないです。