毎週1回はヨガに言って翌日、翌々日に渡って筋肉痛...というより使い痛みで苦しんでいるまつばななです。ヨガ初めてホットヨガの体験に行ってきました!行ったのはホットヨガスタジオ「LAVA(ラバ)」。実際に体験してみて感じた体へのメリットについてお話しします。体験に行くときの準備や詳しい体験内容、入会の案内など、「体験に行く前」に知っておきたい情報をご紹介。ホットヨガへ行こうか迷っている方の参考になる内容です。matsubananaわんこ優先のリモートワーカー。わんこについて考え、配慮し、お互い快適に暮らすための知恵について発信しています。犬と暮らす、まつば家がわんこへ配慮して快適に暮らすための日々。同居人のぼやき、つぶやきなど。犬と暮らす、コメントを読み込み中...コメントをどうぞメール名前サイト。