アウト]ご注文点数__ITM_CNT__点ご注文金額__ITM_TOTAL__円インターネット、お電話、対面で気軽に相談。健康寿命を伸ばすためには、毎日一定の運動量を保つことが大切です。その中でもウォーキングは手軽にはじめやすい運動法の一つです。ウォーキングは、内臓脂肪の減少や骨を強くする、筋肉をつけるといった医学的効果が認められています。ウォーキングもただ歩くだけよりも姿勢や歩き方を意識するだけで、その運動効果は変わってきます。歩き方のフォームにもいろいろありますが、今回は、健康運動指導士の紹介するシンプルで効果的な歩き方をご紹介します。赤ラズペリーを食事に含めることは糖尿病前症やインスリン抵抗性のある患者の血糖値......2019.03.25コーヒー(カフェイン)と運動の関係カフェインは運動パフォーマンスの向上効果があるとして、アスリートに好んで摂取さ......2019.03.22ブルーベリーの「青」は血圧を下げるのに役立ちます健康な人が、ブルーベリーを毎日200g、1カ月間食べた結果、血管機能が改善され......三洋薬品の商品に関する疑問を、専門スタッフがお応えします。上記にメールアドレスを入力し登録ボタンを押して下さい。郵便局・コンビニ振込、代金引換、クレジットカード支払いからお選びいただけます。送料・配送8,000円以上のご注文で送料無料にて配送させて頂きます。返品について製品には万全を期していますが、万一、破損や汚損などの不良品がございましたらお取り替え致します。日頃よくいただくご質問やお問い合わせに対する回答を掲載しております。インターネット、お電話、対面で気軽に相談。