今日は久々に精神世界のことを書こうと思います。実際には何をやっても変わらない、相変わらずしんどい、何をすれば一番効果的なのか、、、クライアントさんにもよく聞かれます。観念調べこの2つです。「浄化」というのは、身体に閉じ込められた不要なエネルギーをお掃除していくこと。「観念調べ」とは、自分の無意識の思い込みを見つけてよく見つめなおすこと。テクニックやセオリー、ツールなどは、それに役立つものであれば何でも使います。それはケースバイケースです。(上の次元から見たら、たぶん2つとも同じことなんだと思いますが)「浄化」を先にする場合。思考・ストーリー・解釈を脇に置いておき、まずは、苦しみとして身体の感覚に現れたネガティブなエネルギー(モヤモヤ、ざわざわ、重苦しい感じ、凝固した感じ、、、)に意識を向けて感じていきます。その感覚に意識を注ぎ続けていくと、その感覚はどんどん変化してしまいにはなくなります。終わると、さっきまでしがみついていたネガティブな思考・ストーリー・解釈は、不要なエネルギーとともに勝手に離れていき、視点が変わります(認知のシフト)。「観念調べ」を先にする場合。ある出来事に関して苦しみを抱えている時、人は必ず自分の視点を狭めるような「観念(思い込み)」を潜在意識下に持っています。(「病気は怖いもの」とか、「私は無力だ」とか)それを見つけて調べる。すると、視野がぐわっと広がり、同時に身体に閉じ込められていた感情エネルギーも解放されます。どちらのイニシアティブでも、変容は起きます。「観念調べ」をした結果、「浄化」が起こることもある。「観念調べ」が好きな人は「観念調べ」をどんどんやっていけばいいと思う。これらの作業が難しいときというのは、手放すべき感情・観念と自分が強く一体化している時(意外と多い)。いう時は浄化も調べるのも困難を極め、なかなか変容が起きません。そこで脳幹活性が重要になってきます。脳幹が活性化すると、「感情や思考」と「自分」との脱同一化がしやすくなります。それによって、「浄化」や「観念調べ」がどんどん早く、効率よくできるようになります。浄化(EFT、ヴィパッサナー瞑想、アロマセラピー、フラワーエッセンス、エネルギーヒーリング、言霊、呼吸法など)観念調べ(バイロン・ケイティワーク、カウンセリング、書く内観など)この3本柱。あとはそれをサポートするのに、いろいろ(めちゃたくさん)やってきましたが。基本(コア)はこれだけです。心が穏やかになっていく人や出来事、環境に振り回されない宇宙的視野が広がる(起こっていることはすべて、必然・必要・ベストだということがわかってくる)過去や未来に囚われない凝りや疲れから解放される感度が上がる不調和な人間関係から解放されるということが起こります。私は2009年から真剣にこの作業をやってきて、「ずいぶんこの旅を続けてきたなあ、この旅のベテランといえるかな、、、」という思いと、「まだまだこの旅は続くのだろうな、、、まだまだほんの入り口にいるのかもなあ」、という思いの両方があります。一つだけ言えることは、今まで私がやってきた作業をこれから皆さん(や私)が同じぐらい努力してやらないといけないかというと、それは決してないだろう、ということです。地球の波動がどんどん上がって、地球全体が次元シフトしているからです。浄化や観念の手放し作業をやっている人たちの変化により、その人たちの取り巻く周りの人たちが変わり、そして地球全体の集合意識が変わってきています。これからの方がどんどん楽にスピーディーにやっていけるはずです!よかったよかった!みんなで協力しあって、安心してシフトの波に乗っかっていきましょう!!脳幹セラピー進化版していますさて、亮くんのBSセラピーでは、真我への目覚めを加速させるための新しい試みをスタートさせています。私も3日続けてこの改良版を受けました。施術後10分ぐらいで、下半身全体ににエネルギーがさーっと流れ出し、身体の中心にエネルギーの柱ができる。体が深い弛緩モードに入る。首の後ろと頭の境目ぐらいと、前頭部のあたりに回路のようなものができて、その辺りにエネルギーが集まってくる。身体の感覚がほとんどない。足は全体的にびりびり感がずーっと続いている。