熱中症になりました...。ホームブログブログ熱中症になりました...。ブログ2021.07.20熱中症になりました...。先日、趣味のソフトボール中に熱中症になってしまいました。脱力感、手足の痺れ、頭痛、吐き気に悩まされ本当につらかったです...。ここ最近本当に暑くなってきて「熱中症」を頭に入れて予防している方は多いでしょう。僕も予防はしていましたが熱中症になり本当に怖かったので皆さんにも熱中症というものが改めてどの様なものなのか知ってもらおうと思います。これが要因!!気温が高い環境でいる事で体温調節機能が狂ったり、体内の水分や塩分のバランスが崩れたりすることで起こる、めまいや頭痛、けいれん、意識障害などの症状をまとめて「熱中症」といいます。「環境」と「身体」の要因が重なったときに熱中症が起こりやすくなると考えられています。高いビルやマンションの最上階など。浴室やトイレ、寝室など、家庭内の風通しの悪い室内でも起こりやすくなります。熱が放出できずこもってしまい症状が起こる運動などをすると身体の中で熱が生まれます。人間は体温調節機能があるため、体温が上昇しすぎると自律神経の働きによって抹消の血管が拡張して皮膚に多くの血液が流れ込むことで熱をからだの外に放出します。同時に、体温が上がったら汗をかき、その汗が蒸発するときにからだの表面から熱を奪うことで、上がった体温を下げようと働きます。長時間暑い環境にいると体温調節機能が乱れ熱を外に出せなくなり体温が上昇します。大量に汗をかく事により体内の水分や塩分が失われ、体液のバランスが崩れていきます。大きく影響して症状が出るのです。「立ちくらみ」という状態で、脳への血流が瞬間的に不充分になったことを示し、“熱失神”と呼ぶこともあります。筋肉の「こむら返り」のことで、その部分の痛みを伴います。発汗に伴う塩分(ナトリウムなど)の欠乏により生じます。これを“熱けいれん”と呼ぶこともあります。からだがぐったりする、力が入らないなどがあり、従来から“熱疲労”“熱疲弊”と言われていた状態です。呼びかけや刺激への反応がおかしい、からだにガクガクとひきつけがある、真直ぐ走れない・歩けないなど。高体温からだに触ると熱いという感触です。従来から“熱射病”や“重度の日射病”と言われていたものがこれに相当します。重度まとめ最近は気温が急激に上がっていますので熱中症対策は万全にスポーツドリンクや塩飴などを事前に用意し外に出かけましょう。熱中症らしい症状が出た場合はできるだけ涼しい場所に移動するなどしましょう。それでも症状が治まらない時は病院へすぐに行ってください。0交通事故後の治療について交通事故にあったら勝手な示談は絶対×あなたがやるべき事は。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。TOPご予約はこちら。