ゴマをかけた大根の葉っぱ塩と香辛料、オリーブオイルの鶏肉炒めツルムラサキの葉っぱ(お肉をのせて包んでたべる)ちなみに醤油は発酵食品にあたるので、大根の葉っぱにはかけられず、ゴマだけ。味噌汁とかも飲めないので、野菜スープ系になってます。Pocketパラサイトクレンズ(寄生虫退治)のオススメと5日目レポート〜炭水化物とりすぎ...https://waka3.jp/archives/1033パラサイトクレンズとは体の中から寄生虫除去すること。炭水化物をとりすぎてしまうのは虫からの影響かも?誰でも体の中には菌や寄生虫がいますが、菌は菌でも善玉菌など、いてほしい子たちもいるけど、寄生虫は響きもいやだしご退場願いたいな。パラサイト(寄生虫)がいるとどうなるの寄生虫というと、イカなどに寄生するアニサキスが有名ですね。間違って食べてしまうと、七転八倒の痛みで病院送りだそうです。Combinationにしました。オールインワンで便利だし、お勧めしている方が多いのでこれにしました。食前に1日3回、2錠ずつ。満月に虫が産卵するので、満月の5日前からサプリの服用を始めまたほうが効率がよいです。10日間服用後5日間インターバルのセットを3回で全部で40日間。(10日間服用→5日間休み→10日間服用→5日間休み→10日間服用)1瓶100カプセル入りということは16日分。よって一人2瓶必要になります。クレンズ開始〜現在5日目レポート白米はOKということだけど、せっかくなので玄米食に切り替えました。玄米にオリーブオイルと塩かけるとかなり美味しい!これは毎日でもいける。お昼はお弁当でおにぎりとサラダのみ。昨晩は鶏ささみをオリーブオイルとガーリックで炒めて、ツルムラサキの葉で巻いて食べました。ラーメンとかパスタとかパンとか手軽で惹かれるのに全滅とは。ベジタリアン気味な私はそれほど今のところ禁断症状はでていないです。ご飯もサラダも食べていいならそれほど大きくいつもと食事が変わっている感がない。楽にミッションクリアかしら。くうぅ、でも熊本でたくさん頂いてきた「シルクスイート」が食べらない!!・・・いいや、インターバルの5日間の楽しみにしておこう(笑)姉が持ってきてくれた東京土産!!・・・賞味期限がなんとかインターバルの時期までもつ!これもお楽しみにとっておこう。*昨夜は満月がとてもきれいでした。虫さんたち成仏してね。効果〜身体が軽いhttps://waka3.jp/archives/1368初挑戦のクレンズがとうとう終わりました。長かったようで短かった。どっちだ(笑)パラサイトクレンズをやってみた結果晴れて今日から食材制限がなくなり、早速朝食には好物の納豆。小麦粉や砂糖、乳製品などはだめでも平気でしたが、発酵食品摂れないのは少し辛かったです。身体面の変化振り返ってみると、まず物理的には体重がここ20年で一番軽いです!!絶食とかしたわけではなく、OKな食材はせっせと食べていたし、油も必要と思って亜麻仁油やオリーブオイルを玄米にかけて食べていたので、食事を...投稿者プロフィール和花二胡奏者&ヒーリング整体&アーティスト・ヒーリング整体や二胡演奏、アートを通して心と身体の健康を応援します。・高齢者施設等へのボランティアの訪問演奏承っております。和花ヒーリング整体や二胡演奏、パステル画アートを通して心と身体の健康を応援します。ソーシャルサービスの恩恵が届ききらないところへ訪問演奏いたします。今年も1年ありがとうございました。