臨床心理士で公認心理師の寝子(ねこ)がカウンセリング業務や心理学あれこれを気ままにつづっています。>日記パ、パクられたあぁあぁあぁあぁ2021年6月20日こんにちわ。「いや、精神疾患の全てが誰にでもなるわけではない」と言いたくてのツイートでしたw)精神疾患の全てが誰にでもなる病気とはいえない。「適応障害」と「うつ病」は、本当にどんな人でもなる病気。どんなに自信満々でも。どんなに人生うまくいっていても。優しい人もそうでない人も。敏感な人も鈍感な人も。「なった人が弱い」とか「適応能力がない」とかでは全くない。2021さあ!日付は5/28だぜ!パクリツイートはこちらだぜ!一応ツイ主さんは伏せてあげるぜ!「適応障害」と「うつ病」は、本当にどんな人でもなり得る心の病気です。どんなに自分は大丈夫と自信満々でも、どんなに日々が絶好調でも、性格が優しい人もそうでない人も、繊細な人も鈍感な人も。なってしまった人が「メンタル弱い」や「適応能力がない」ということでは決してありません。さあ!日付は6/18だぜ!同じじゃねぇ?????ようし!もういっちょいってみよー!!同じツイ主さんだぜ!私のツイート↓(この時、寝子は原家族の差別意識に思い出し怒りが爆発した結果のツイートでしたw)「うつ病」について「メンタルが弱い」という風に未だに思っている人もいるし、分かったフリをしているだけで「自分には関係ない」と高みの見物をしている人たちもたくさんいる。精神疾患も早期発見がとても大事。「うつ病」を「メンタルが弱い」と解釈する人が未だにいます。メンタルの強弱は関係ないですし、誰でもなり得るものです。偏見があると、精神疾患は早期発見が大事なのに気付きが遅れます。心身のSOSをいち早く察知し、早期受診の妨げにならないよう、多くの方に広がってほしいと思います。日付は6/13だぜ!!同じじゃねぇ?????よおし!!もいっちょいってみよー!!バズッたツイート↓(これはもう本当にふと思いついただけでバズってビックリだったツイート)「心の病はメンタルが弱いから」は大誤解。適応障害やうつ病になる人はメンタルが弱いのでなく「我慢強過ぎて、自分にだけやたら厳しい」ことが原因であることが多い。「メンタルを強くしなきゃ」は逆効果。「癒し方」や「耐えないスキル」などの「自分への厳しさの緩和」が必要なことが多い。心が弱りやすいのは「メンタルが弱い」ことではありません。真面目で優しい性格の人の特徴で「我慢強い」「自分に厳しい」「過自責」が原因で起こります。本来これらの負担に日頃から耐えられるメンタルの持ち主という解釈です。強くなる方法ではなく、自分に優しく、圧を緩めることを大事に。日付5/21だぜ!改変??????さあ!もいっちょ!!・・・って、ここらへんにしておきます笑いや、同じようなことを思い浮かぶことはあるし、参考にするのはいいと思います。そのままパクって、ちょっと言葉変えるのはよくない...。FF外で、普段いっさいの「いいね」「RT」もせずに、しれっと。良い情報を必要な人に届けたいなら、「RT」や「引用RT」するのがフェアですよね。ちなみに、このツイ主さんは、私よりもずっと前からツイッターをやっているようで、フォロワーも私より多いです。好きなように自分の言葉で伝えればいいのになぁと思ったりしました。↓押してくださると「ま、いっか」と寝子が寛容になれます!!にほんブログ村いつも本当に本当にありがとうございます!!皆様の部屋の湿気を念力で除湿したいくらい感謝しています!!今日は、ただの寝子のモヤモヤを解消させていただきました♪ブログに書いたらスッキリしました!ありがとうございます!また明日から、心理に関する情報をお届けしたいと思っています。私のところもすごく揺れてビックリしました。~胃炎の再来~...なんか嫌な予感がする...。~臨床心理士試験と比べて~今週の金曜日は、先月行われた第4回公認心理師試験の合格発表です。合格発表と同時に、問題の正答も発表されます。それまで落ち着かないしヒマだなってことでブログ書いてます。心身が完成するまでの環境や経験の影響を極めて強く受けます。わたくし寝子の話しになります。多くの心理士で共有し、学びます。~病んだ人は「家族の病理を代表した人」~今回は、「家族療法」という有名な心理療法が生み出したいくつかの概念を理解したいと思います。~松本俊彦先生に学ぶ~今回は、自分で自分を傷つける行為「自傷行為」について書きたいと思います。今回は、『再演』というトラウマ反応による無意識の行動を取り上げます。臨床心理士で公認心理師の寝子(ねこ)がカウンセリング業務や心理学あれこれを気ままにつづっています。