何もかもがうまくいかない。理想的な状況からはかけ離れすぎていて、もうどうしようもない。どれだけポジティブに生きている人にも、そんな八方塞がりなときが何度か訪れると思います。何をしてもうまくいかないという、つらく苦しい状況から抜け出すためには、どうすれば良いのでしょうか?今日明日で状況を好転させることは難しいですが、そのきっかけだけでも掴みたいですよね。今回は、何もかもがうまくいかない状況から立ち直る方法を紹介します。記事の後半で2,000名に対して行われた「人生の満足度アンケート」も紹介しますので、ぜひ参考にしてください。何もかもがうまくいかない。やることなすこと失敗ばかり。そんな状況は誰にでもあると思います。つらく苦しい状況から脱出するためには、どうすれば良いのでしょうか?本当にうまくいっていないのか?を冷静に考えるまずは「本当にうまくいっていないのか?」を冷静に考えましょう。視野が狭くなっているせいで、結果がネガティブに見えているだけの可能性があるからです。次のような項目を冷静に見直してみましょう。問題のテーマは違えど、およそ上記2つの項目を分析すれば現状把握ができるはず。本当にうまくいっていないなら別の対策を、期待値が高すぎるだけなら目標設定を見直してみましょう。うまくいかない原因を分析する何もかもがうまくいっていないときは、その原因を分析することも大切です。冷静に分析すると、次のような原因が浮き彫りになるでしょう。(不摂生)タイミングの悪さ人目を気にしすぎている失敗に対する恐れ理想が高すぎる問題の原因がわかれば、あとは対策をするだけ。漠然と「うまくいかない...」と考えていたときよりも、行動が明確になります。苦しくて逃げ出したくなる状況を前向きに捉える何もかもがうまくいっていない状況から立ち直るためには、できるだけ前向き(ポジティブ)に考えることも大切です。「それができれば苦労しないよ...」という声が聞こえてきそうですが、ポジティブ思考は日々の鍛錬で培われるもの。それはサッカー日本代表の本田圭佑選手を見てもわかります。本田圭佑選手がプロフェッショナル仕事の流儀(2014年)に出演したとき、次のようなことを述べていました。ぼくが壁にぶつかった時に自分に言い聞かせるのは、これを体験できるのは世界で俺しかいない。この状況下における人間はこの66億人の中でぼくだけなんですよね。こんな貴重なことはない。