逆隣の荏田南2丁目自治会館でも出演要請がある由。このところ急に都筑区内で出番が増えているようです。最後のコーナーは、みんなで楽しくお菓子をいただきながら、ゆっくりお話しつつ過ごしました。荏田南地区社協のシニアサロンや地域の文化祭の案内などがありました。次回は10月16日(火)13時半からです。次回は「認知症になる前に知っておきたいこと」の4回シリーズの3回目。ミニ講義は『生前整理の勘どころ』。整理収納アドバイザーの古川(こがわ)めぐみさんです。永年、一戸建てに住んでいると荷物が増えています。減らしたらいいのでしょうか。思い出ある家財の整理の仕方を考えます。荒堀さんの体操に続くお楽しみコーナーは、認知症関連のDVDを予定しています(変更の可能性有り)。〔お楽しみボランティア募集〕このページをごらんいただいている方で、30分間のお楽しみコーナーにボランティア出演してもいいよとお考えの方、ぜひご一報ください。会館利用規則に基づいて音楽と歌は不可です。会場は県立荏田高校から約400mです。参加はほぼ全員が高齢者ですので、体を動かすのもほどほどに、です。よろしければお声をかけてください。045−948−4810)。「ほほえみ交流カフェ」を開催しました。予報を参考に、早めに閉会する事も考えて、開催を決定しました。スタッフの挨拶に続き来客紹介。葛が谷CPからは、中野さんです。佐藤啓さんによる「ご飯が食べられない!そうなった時に考えたいこと」です。神経系の病気である認知症は、重度になってくると、嚥下障害を起こし食事が食べられなく(飲み込めない)なります。日本での死因には認知症の項目がありませんが、第3位の肺炎の中に誤嚥性肺炎が含まれていますので、認知症での死因も結構多いと思われます、世界的には、アルツハイマー病が死因の第7位です。食べられなくなった時、最後をどうしていくのか考える必要があります。食事を鼻からとったり、直接胃に送ったり(胃ろう)、静脈に栄養を送り込んだりできますが、これらは延命治療になります。食事をとるとすると誤嚥性肺炎につながります。なった場合、病院に相談するのですが、病院は基本的に命を長らえるようにする場所です。本人はどれを望んでいるのか?認知症になった人の意思の確認は困難です。そこで、あらかじめ、今後の治療について、患者・家族と医療従事者が話あう事が必要です。(アドバンス・ケア・プランニング=ACP)本人の意思がはっきりくみ取れる場合は良いのですが、そうでない場合哲学的にも非常に難しい問題となります。そこで結論「普段から話をしておきましょう」となります。難しい話でしたが、大変重要な話をして頂いました。◆講座の後は、ワイガヤお茶お菓子の時間。行われるかもいけ主催のコンサート等の案内をさせて頂きました。◆お楽しみコーナーはJiJiBaBa隊の皆さんです。30名ほどのメンバーが区内各地で活動を行っています。さんに来ていただきました。JiJi少BaBa多だそうで、男性隊員を募集中とか。福富さんは貴重なJiJiだそうです。鮫島さんの紙芝居から始まりました。ありがとう」のお話です。「あんたがたどこさ、ひごさ、ひごどこさ」に合わせて皆でお手玉。3個のお手玉を操れる人も何人かいます。その後、皆で合唱、リンゴの唄などを歌いました。◆最後はいつもの「ふれあい丘の街」を合唱。第19回“えだみなみの歌声”が開催されました8月21日(火)少し涼しい日が続きましたが、また毎日暑くなりました。スタッフの子どもの小学生もいて、ぐっと平均年齢が下がりました。今月のプログラム♪手のひらを太陽にここで体操です。今日は最初に足の指を動かしてみました。♪東京ブギウギ伴奏に合わせて自由に体を動かします。初め響子さんの伴奏で、次に堤さんの伴奏で歌いました。♪砂山ここでお茶タイム。今日のお茶菓子はようかんとおせんべい。先ほどの体操のときにし忘れた口の体操も。えたいので」と参加者さんからのリクエスト。小学生はばっちり歌えます。これからの時期にぴったり。次回は9月18日(火)10時から荏田南1丁目自治会館で行います。参加費は200円です。9月22日(土)に行われる「荏田南文化祭」に参加予定です。ステージで一緒に歌いましょう。代理(今西)「ほほえみ交流カフェ」のサテライト版として荏田南地域(荏田南2丁目、3丁目)をカバーする、都筑区内8番目に登場した<最小カフェ>。今月の題材は以下のとおりです。いま、有効的な治療方法は見当たらない。「大事の前の小事」を決め込み、自身の身辺を反復しながら日々の生活を振り返ることが肝要でしょうか。認知症という名の病気は避けては通れない社会現象のひとつですが、きょうは認知症の4つの種類とセルフ対策などを現場の目線で事細かく説明していただきました。高齢者にとっては身近な存在です。脳梗塞や脳出血は明らかに脳血管神経ネットワークの障害の現象です。いま私たちは、記憶や歩行障害など日常的に経験することが多くなってきただけに、注意喚起には改めて納得させられました。どれもこれも難題だらけですが、まちで行われるイベントなどには積極的に社会参加し心身をリフレッシュしましょう。人とのふれあい、支え合いを合言葉に楽しいひとときを過ごし、めでたく「完結」したいものです。ボケを認めなくなった時が一番こわいかもね。★椅子に座ったまま諸動作ができる簡便な体操です。健康寿命保持と認知症予防のプログラムは、当カフェの人気シリーズのひとつにもなっています。肥満や内臓脂肪のついた人もチラホラ...、足が思うようにあがっていないです〜。腰痛持ちの人も同様の現象が見受けられます。できる事をできる範囲でリラックスしながらやることが何よりも大切だと実感しています。21日(火)は甲子園大会の決勝戦でした。大阪桐蔭vs.金足農のLiveは残念ながら見られませんでしたが、京都出身の先生と東北出身の参加者は必然と偶然の出会いを楽しみながら、いつになく上下運動に迫力があったりなかったり...。何はともあれ,継続は力です。自宅でも気軽にできるので、反復してやりたいものです。☆初めての落語会です。極楽亭とんぼ師匠がマクラを「昭和の思い出話」、古典落語は「青菜」を披露して頂きました。持ちネタは「時そば」をはじめとした古典落語が中心。年齢を感じさせない若々しさの秘訣は興味深さにあるようです。建築事務所を開設するかたわら茶道やカメラに興味を持ち、何よりも人が好き、話が楽しい。心身ともに健康ですが唯一のお友達は、持病の痛風だとか。マクラでは、これからは、「きょうよう」と「きょういく」が大事だという。今日すべき用事(教養)」があり、今日行くべき所(教育)」が必要らしい。自宅に閉じこもることなく、「今日用」と「今日行」を実現するために、地域の居場所づくりが重要だと説いてみせた。