み、問合わせ発声のこと、アレクサンダー・テクニークのことをもっと知りたい方はLineでご質問頂けます。レクチャー動画プレゼントもご用意しました。声楽家でアレクサンダー・テクニーク教師の木俣時子です。できなくてもいいから○○してみましょう」アレクサンダー・テクニークの勉強を始めてからレッスン中,生徒さんによくこんなことを言うようになりました。変な先生ですかね...やるからには「絶対やるぞ!」という気持ちで臨むこれも正解だと思います。実験でも実験してみたんです。「できなくでも大丈夫」さらに信頼している先生も「今はそれでいい」といってくれると思って歌ってみるどうもその方が上手くいくみたいなんです。例え話そこでこんな例えを考えてみました。それが普通の平面に線が引いてありその中を歩くとしたらそんなに難しくないでしょう。あったとしても失敗に対する不安や恐怖心が大きくなるとできなくなってしまうということが起こるということです。すればいいの?ではこの安全だと思えれば歩ける30cmの道をたか~く引き上げてる犯人は先生やお客様でしょうか!?いえいえお客様の前で失敗したくない!先生の期待に応えたい!という自分の思考や反応なのです。そこで登場するのが「できなくでも大丈夫」です人間である以上絶対なんてことはないのです。絶対にうまくやろう!失敗なんて許せない!と思う心がかえって不安定にさせているとしたら...もちろん最善は尽くします先生も生徒も。その最善の中に少しの余裕が欲しいのです。先生なら生徒が安心して歌える環境を。先生が望むレベルに達してなくても少しでもよくなったら「よくなった」とはっきり伝えるとか「今歌った中ではココが一番よかった」と言うとか生徒が「こっちに行けばいいんだ」という体験をさせてあげるといいと思います。今ここにいる関連記事Thnking恋をするといい演奏ができる?音楽そのものが持つ心と自分の心と..クラシック音楽にも恋愛をテーマにした作品はたくさんありますね。目指すすのはいいけど...私はできれば一生音楽を続けたいです。辛かったと言ってこの世を去りたくはないんです。今ここにいる自分がこれまでしてきたすべての経験が今の自分を形作っている。