共通点は、音読も筋トレも、特別な才能はいらないことです。真面目に毎日やっていれば、いつの間にか力がついています。筋トレにもハマるんだなと思います。体重はまだ少ししか変わってないですが、このまま続けて、夏までにスリムな体を手に入れようと思います。がんばるぞーやました腕立て、腹筋、youtuberの竹脇まりなさんのダンスをするのがノルマです。encoding="UTF-8">ベランダでピクニック!?こんにちは、立川キャンパスの宇野です。我が家に生息しているイタチのイータ君。ニューヨーク生まれのシティーボーイ。生まれつき頭蓋骨にズレがあるという心配な一面も。日光を浴びないと骨は退化するって!?太陽って本当に大事なのね...と実感しました。科学的に明らかになっています。私の高校時代の友人は結婚してドイツに住んでいるのですが、とてもアクティブでポジティブな彼女にもかかわらず、ドイツ1年目の冬、気持ちが落ち込み引きこもってしまった時期があるそうです。ドイツの冬は日本以上に太陽光が少なくなります。そのせいでビタミンが生成されず、気持ちの落ち込みという症状が出てしまったとのこと。ドイツではビタミン剤を摂取して冬を乗り切る方が多いそうです。気持ちの落ち込みや、漠然とした体調不良に悩んでいる方。自分を責めたり理由が分からず不安だったりしませんか?もしかしたらもしかしたら!その原因は日光に当たっていないせいかも。だまされたと思って、まずはカーテンと窓を開けてみましょう。(窓があると有効な光が遮断されてしまうため、日光浴をする場合は網戸にします)ちょっと気分が良くなったら、外を散歩してみましょう。夜中に深刻に悩んでいたことが、太陽の下では少し軽くなるかもしれません。わが立川キャンパスにはちょっとしたベランダがあります。園芸部の菜園がある他、最近では昼休みにシートを広げてピクニックをしている生徒も。ご飯を食べたり軽い運動をしたり寝そべったり。「先生もどうぞ~」とピクニックにお誘いいただきました!陽の光を浴びているだけで、お弁当はおいしいし、気分もウキウキする。ただのキャンパスのベランダなんですけどね笑なんか特別な時間を過ごした気分です。梅雨がやってくると、このスペシャルタイムもお預けになります。暑くも寒くもなくて、風は穏やかで、陽が暖かい。そんな今の時期だからこそ味わえる贅沢、ベランダピクニック。気分転換したい時ぜひぜひ先生に一言声をかけてください。encoding="UTF-8">こんにちは。立川キャンパスの矢田目です。先月から今月にかけてのGWはどう過ごされましたか?前々から予定を組んでいて、しっかりとその予定通りに過ごされた方、GWだからといって、これといって予定を組まずに、その日、起きた時に「今日は何をしようか?」と先ずは考えて過ごされた方等、その過ごし方は多様であったと思います。自分はどちらかといいますと断然“後者”です。起きてから頭に浮かんだ“今日の過ごし方”に極力即して過ごすようにしています。その通りにいったことはほぼなく、次の日につながるような最低限の過ごし方を最終的に意識して過ごしています。参考にならない過ごし方なので、もし同調していただける方が一人でも多くいれば、幸いです。何か違和感を感じながら過ごされてはいませんか。次の週もまたその次の週も続いてしまうとかなりの苦痛にもなってくるのでは。これまで普通に出来ていたことが急に出来なくなったり、また、何か体調がすこぶる悪いわけではないのに体が普段より重かったりと。5月のGW明けに、殊の外、多いように感じます。いう状況になったときにどう対処すればよいでしょうか。自分自身にあまり無理をさせないことが一番の得策かなと思います。出来るようになるまで“待つ”ということです。「何とかなるでしょう。」ぐらいの心の持ちようでいいのかなと思います。最近、あれだけ自分の中で盛り上がっていたWBC熱が全くなくなりました...次、何に熱くなればよいか、検討中です。立川キャンパスですこんにちは、立川キャンパスの橋本です無脊椎動物箱推しの、生物担当です。暖かくなってきて初夏の足音が聞こえてきました。GWにハイキングに行ったところ沢山のアワフキムシを見つけました。木の汁を吸って体にアワを纏います。一日中アワの中にいるアワフキムシを見るとちょっとうらやましくなります。温度や湿度が一定に保たれ、雨もしのげて快適だそうですよ。アワフキムシになりたいですね。アワフキムシは特に幼虫の間はほとんど動きません。有名な春のお祭りと言えばヤマザキ春のパンまつり。???ですよね?今日は「ヤマザキ春のパン祭り」と英検の共通点についてお話したいと思います。この人何を言っているんだ...春だから仕方ないのか...と思わないでくださいね。みなさんは4人家族だとして、白いお皿を家族の数だけもらいたいとします。4月末に祭りが終るまでには、30点分のシートを4枚集めないといけません。それには、その点数分のパンを買って食べないといけないのです。絶対欲しかったらいっぱいパンを買って食べないといけないし期限内までにシールが足らなかったら残念ながらお皿はもらえません。英検もパン祭りと同じで、テストの日程までにその級に見合うだけの英語力を身に着けないと、当然合格することはできません。当たり前ですが...英検でいうと、パンのシールにあたるものは、なんだと思いますか。自分は英語のセンスがないから、記憶力がないから、という前に、ひたすら英語に時間をかけてもらいたいです。時間をさえかければ、誰でも英語力はつきます。語学のセンスがある人は確かにいますが、時間をかけた人にはかなわないでしょう。ネイティブの子どもが話せるようになるまで、どれだけ英語に触れているでしょうか。日本にいながらにして英語力をつけるには、時間をかけるのが早道なのです。次の試験に受かりたかったら、とにかく時間をかけて読んで、聞きましょう。量は才能を凌駕します。立川キャンパスです立川キャンパスの紹介はこの文字をクリックこんにちは、立川キャンパスの橋本です。普段は生物や倫理を担当しています。今日は、時々問い合わせのある「プレスクール」についてお話をしたいと思います。一ツ葉高校は普通科通信制の高校ですのでもちろん、基本的には高校生がたくさんいます。大学受験のための授業も受けられる「進学コース」などフレキシブルにコースを選べるのが魅力です。木曜日の16:00~18:00で国語、数学、英語を基礎から学ぶことができるのが「プレスクール」です。スモールステップのプリント教材を使うので苦手なところは小学校の範囲から一歩ずつ得意なところは中学生の範囲でバリバリと自分のペースで問題演習をすることができます。一人でやるのは不安だな・・・と思ったあなた大丈夫です私たちがついています。学生アルバイトではなく社会人の教員がしっかりと責任をもって寄り添います。わからないところがあれば、ばっちり教えますので、ご安心くださいませ。国数英の補習だけではなくプレスクールにはいくつか特典があります特典1高校入学時に五万円給付!3か月以上継続していただければ一ツ葉高校入学時に五万円給付になります。実質的に、入学時にかかる金額が五万円安くなることになります。自宅で寝たり、読書をしたりして過ごしておりましたバックギャモンフェスティバル参戦記そして先日選抜戦をした外部公式戦であるバックギャモンフェスティバルに(プライベートで)行ってまいりました!!バックギャモンとは西洋の伝統ゲームで5000年の伝統がある西洋双六とも呼ばれる娯楽です。運と実力のバランスがよく一生遊べる鉄板ゲームなのです生徒たちと現地集合で卒業生も交えて一ツ葉から6人参加!バックギャモンを趣味とする人々が日本中から集まる祭典です大崎の駅で降りてブライトコアホールへ着くと、すでに二人の生徒が練習をしていました見知った顔に安心するチーム一ツ葉。ほかの在校生や卒業生も顔を見せ一気に盛り上がりました。バックギャモン検定の実施に尽力いただいた協会責任者の方や以前いらっしゃってくださった草場先生にもご挨拶。これは奈良時代のボードゲームだそうで韓国双六によく似た遊びです囲碁や連珠などの体験ブースもありました。思わずお互いに笑顔になりましたが負ける気はないので真剣にダイスロールヒットブロックそしてランうなれ6連プライムそして(生徒の打ち筋はわかっているので)(ぎりぎりで)大人げなく勝利!生徒同士で当たっていた卓もあったようです。本当にありがとうございました。!無料のパンフレットや資料をお送りします。無理な営業は致しません。