2021年8月21日FacebookTwitterはてブPocketFeedly40代に入ってから、顕著に太るようになりました。加えて仕事のストレスで夜中にお酒とおつまみを摂ってしまったりして、人生最高体重を更新してしまった私。これではまずい・・・。鏡に映る自分を見るのが嫌でダイエットを決意しました。バランスよく少しずつ。40代で1か月6キロも瘦せられると思ってなかった!まだまだ頑張ろう人生最高体重を楽々更新!これはやばい!ダイエットしよう39歳から乳がんのホルモン剤治療をしていて、激太りしてしまったんですよね。ホルモン剤が悪いんだ!って思ったって痩せるわけでもなく、年齢のためか代謝が落ちたりしていることもあって、なかなか痩せられずにいたんです。これはやばい!危機感ばかりが募るんですが、だからといって痩せられるわけではないんです。40代は痩せにくい!自己流ダイエットでは3キロ以上痩せられなかった年とともに痩せにくくなるって本当ですね。危機感を感じて糖質制限ダイエットとか脂肪燃焼スープなんかを頑張ってみるのですが、どうにも3キロくらいまで減るとそれ以上落ちない・・・。落ちないと制限が辛くてやめてしまって、あっという間に元通りということを何度か繰り返しました。痩せては太りを繰り返すうちに、ますます代謝が悪くなってしまっていたみたいです。私が選んだダイエット方法は「耳つぼ」そんな私が今回選んだダイエット方法は、「耳つぼダイエット」。きっかけは自宅に入ったチラシです。自分一人のダイエットには限界を感じていて、プロの手を借りたいと思っていたんですよね。エステっていったいどれほどお金がかかるのか分からないし、家の近くじゃないと通いきれなさそうだし・・・。そんな風に考えて二の足を踏んでいました。そんなときにちょうど入ったチラシを見て、近いから通いやすいしエステを訪ねていくよりも耳つぼってなんだか敷居が低いような気がしたんですよね。とっつきやすさが決め手でカウンセリングの予約を入れました。耳つぼダイエットのサロンにカウンセリングを申し込んだ耳つぼダイエットって私はこれまで考えたこともなくて、費用がどれくらいかかるのかとか全く知らなかったんですよね。カウンセリングで聞いた費用にびっくり!細かくは明かせませんが、月額費用にして10万円以上がかかる計算の額で、3か月プランを紹介されました。最初に金額を聞いたときに思ったことはこうでした。「やっぱりそれくらいかかるんだな~。自宅に入ったチラシには総額の情報なんかは載っていなくて、案外安くできそうな印象でしたが現実はそうはいきませんね。思ったより高い!でもその分本気でできるかもと決心した金額が結構な額でしたからどうしようか考えてしまいましたが、カウンセリングを受けるうちここで帰ったらまた痩せられなくて悩む日々かと思うようになりました。一人で痩せられるほどの強い決意が持てる気もしなくて、そもそも40代なんてもう痩せないんじゃないの?なんていうあきらめにも似た気持ちが湧いてきてしまっていたので、誰かに助けてもらいたかったんです。自分が営業をしていた時の経験から、即決しないとずるずるいつまでも決心できないことも想像できたので、思い切って飛び込んでみることにしました。高いお金を支払う分、自分に厳しくできるかもしれないと思ったんですよね。いうか、もうそこに賭けたい!いい加減このだらしない体型を何とかしたい!という一心でした。耳つぼダイエットを始めて、1か月で6キロ痩せました!嬉しい~!これまで自分で頑張ってもなかなか体重が落ちなかったし、3キロくらい減ると体重がぴたりと止まってしまって減らなくなってしまっていたけど、耳つぼダイエットでは6キロするりと落ちた印象でした。どんな風にして40代女性で代謝も悪い私が1か月で6キロも痩せることができたのかをご紹介します。耳つぼダイエットは耳つぼだけじゃないまず、私の抱いていた耳つぼダイエットのイメージは、カウンセリングの段階で早々に打ち砕かれました。耳つぼダイエットとは言うものの、やっていることは実はきっちりとした食事制限。スタート時点で言われたことはこう。「まず、食事を今の半分にしましょう。」そりゃ痩せるよね!というツッコミを頭の中で入れたのは言うまでもありません。耳つぼダイエットの耳つぼは実は「ついで」だったんだと知った耳つぼダイエットは、耳のツボに小さくてかたいボールをテープで固定します。これがツボを指摘してくれて、食事を減らしたりすることの空腹感を緩和してくれたり、ストレスを緩和してくれるという役割があって、その上で実際のダイエットのためには食事制限や運動が不可欠なんですよね。耳つぼダイエットって、耳にテープ貼ってたら痩せるのかなって安易な想像をしていた私は早々に考えを改めることになりました。耳つぼを刺激するのはいわばサブ。