指しゃぶりは子どもの癖ですが実は大人でも指しゃぶりをするケースがあります。今、大人になっても指しゃぶりがやめられない人が少なくないようです。誰にも相談できず1人で悩んでしまうようですね。大人になっても指しゃぶりをやめられない人がいるのでしょうか。大人の指しゃぶりの原因とは具体的にはどのようなものなのでしょうか。指しゃぶりの大人の場合の原因とは。指しゃぶりを大人になってもやめられない人の心理とは。まとめ指しゃぶりの大人の場合の原因とは。その心理は?大人の指しゃぶりの原因は大きく分けて2つ考えられています。1つめが、「チック症」「トゥレット症候群」と呼ばれる病気によるもの。この病気は、脳の神経系に異常が生じることで起きるものです。これによって、自分と意思とは関係なく体の色々な部分が動いてしまうのがチック症です。チック症が慢性化し重症となってしまったのが、トゥレット症候群です。これらは幼少期に発症し、ある程度の年齢に達すると治るケースがほとんどです。成人後も治らない場合がありこれが指しゃぶりの原因の1つとして考えられます。これらを発症すると、肩を何度も揺さぶったり首を頻繁に振ったりもします。大人になってから、いきなりこれらを発症することはないとされています。そのため、幼少期から発症してなければこれらが指しゃぶりの原因とは考えにくいでしょう。チック症・トゥレット症候群以外の原因とは一体何なのでしょうか。考えられるのは心理的なストレスだと言われています。そこで、このことについて次の章で詳しくお話していきたいと思います。睡眠中に指しゃぶりしている大人は実は結構多いらしい?大人の指しゃぶりの多くは、主に睡眠中にその症状が出るようです。大人になると、起きている時は皆ある程度心が張りつめていますよね。「指しゃぶりをしない!」という司令が自分に届いているのです。ところが睡眠中は、リラックス状態になって気持ちが緩んでしまいますね。そのため、司令が自分に届かなくなり無意識的に指しゃぶりをするようになります。この状態を引き起こす原因は潜在的なストレスだと言われています。慢性的なストレスがのしかかると人間の心は無意識的に「安心感」を求めます。ストレスの多い現代社会では「リラックスできるのは睡眠中だけ」という人も多いですよね。溜まったストレスをリラックスしている睡眠中に吐き出そうとします。これが、指しゃぶりという無意識的な行動となって現れるのです。大人の指しゃぶりは、どうすれば改善できるのでしょうか。基本的にこの症状は、起きている時に発症しなければ問題ないとされています。ストレスを解消してリラックスするだけで大丈夫です。ストレスが減っていくにつれて指しゃぶりも減っていくでしょう。しても気になるという場合は精神科や心療内科の受診をオススメします。専門医の指導を受ければ、よりスムーズに指しゃぶりを治すことができるでしょう。いずれにせよストレス解消と休息は必須条件となります。日々のストレスとは別に幼少期の嫌な記憶が原因になっているケースもあります。「幼少期に理不尽な仕打ちを受けた」などです。このことが長年心にのしかかると「子どもに戻りたい」という気持ちが強くなります。その結果、指しゃぶりという行動で一時的に子どもに戻り、現実から逃避するのです。早めに受診し心の奥の傷に向き合う必要があります。指しゃぶりを大人になってもやめられない人の心理とは。実はタバコといっしょ?子どもが指しゃぶりをするのは「寂しい」「かまってほしい」といった不安を解消するためです。ある程度の年齢に達するとそのような不安は自然に心の中から消えていきます。その結果、年齢とともに指しゃぶりのクセが直っていくのですね。ところが、大人になっても指しゃぶりをやめれらない人は不安感が消せないということが考えられます。この不安感は、「かつて、子どもの頃に抱えていた不安感」と同質のものです。「将来が不安」「仕事が不安」などといった「大人特有の不安感」とは別のものです。指しゃぶりをやめられない人は「寂しい」「かまってほしい」という不安を常に感じていると言えます。その不安を解消するために指しゃぶりで心を落ち着かせていると考えられます。「子どもと同じような不安」を抱えている人は口の中に何かを入れていないと安心しないようです。そのため、手持ち無沙汰な時間が続くと急に口寂しくなってなってしまいます。そのような大人の多くはそれをタバコで紛らわせるという特徴があります。ところが、タバコを吸わない人は指しゃぶりという行為に走ることが多いようです。大人で指しゃぶりをやめられない人はストレスを抱え込みやすいという特徴もあります。ストレスで落ち着かなくなったりすると口寂しさを感じやすくなると言われています。その結果、無意識的に常に癒しを求めるようになります。そんな時、大人の場合は、ストレスが溜まるとタバコを吸うことが多いですよね。タバコを吸わない人の中には無意識的に指しゃぶりをしてしまう人もいるようです。このように、タバコと大人の指しゃぶりの心理的背景はとても似ていることがわかります。イライラして仕方がない時タバコやガムを口にすることで落ち着いた経験はありませんか?タバコを吸うと、タバコのニコチンが脳を刺激し一時的に快感をもたらします。タバコを口にくわえることで口寂しさも解消されます。ガムを噛むと、「噛む」という行為が脳を刺激し心を落ち着かせる効果が期待できます。ガムを口の中に入れることも口寂しさの解消になりますね。このように、タバコやガムには一時的に心を落ち着かせる効果があるようです。先ほどお話したように、指しゃぶりにも心を落ち着かせる効果がありましたね。指しゃぶりは、どうしようもないイライラや不安をクールダウンさせる効果が期待できます。このようなことから見てみると、大人の指しゃぶりはタバコを吸ったり、ガムを噛んだりする行為と似ています。どの行為も皆、「心を落ち着かせたい」という思いから生まれているものなのですね。これらの行為に依存するとやめるのが難しくなってしまいます。これらの行為で得られる落ち着きはあくまで一時的なものです。そのため、「やめないとまずい」と気づいた時点でやめるように意識することが大切です。精神科に通ったほうがいい?指しゃぶりは子ども時代に卒業するものですが大人になってもやめられない人もいます。その原因の1つは、発達障害ではないかとも言われています。大人の指しゃぶりの原因は本当に発達障害なのでしょうか。ここでは、大人の指しゃぶりと発達障害との関係についてお話していきます。指しゃぶりしてしまう大人はどんな病院へ行くべきかについても触れていきます。大人で指しゃぶりしている原因に発達障害は関係ある?大人の指しゃぶりの原因の大半は実は発達障害ではありません。原因として挙げられるものの多くはストレスやトラウマだと言われています。ストレスが積み重なると、現実のつらさから逃げたいという思いが、心の奥底で生まれます。その思いが、「自由だった子供時代に戻りたい」という思いにつながっていきます。このことが、大人の指しゃぶりを引き起こしてしまうと言われています。このような心理については本人は自覚していないことがほとんどです。無意識的にこのような思いが芽生え「気がついたら指しゃぶりをしていた」という状態になるのです。子ども時代につらい出来事を経験しそのつらさを癒す機会がなかった人も同様です。つらい過去を癒さないまま年月が過ぎるとある日突然、現実逃避への思いが強くなります。その結果、指しゃぶりをしてしまうようになるのですね。大人の指しゃぶりは、ほとんどが、これらのことが原因だと言われています。ところが、発達障害が全く無関係だというわけではないようです。発達障害は色々ありますが、大人の指しゃぶりの症状は存在しないと言われています。ところが、発達障害を持っていることが原因でストレスやトラウマを抱えた場合は別です。発達障害が原因で、社会や周囲の人とうまく付き合えない場合それがストレスになります。自身の発達障害に対して心ない言葉をかけられればトラウマになりますよね。発達障害を持っている人は、ストレスやトラウマの影響を受けやすいという特徴があります。その結果、指しゃぶりをしてしまうようになるという症例もあるようです。この場合、自己流で治そうとすると更に症状が悪化することがあります。そのため、できるだけ早めに精神科を受診することをオススメします。発達障害を持っている人は、精神面がとても繊細なので専門家の指導が不可欠なのです。大人で指しゃぶりしてしまう発達障害の人が通うべき精神科とは大人で指しゃぶりをしてしまう発達障害の人は精神科の病院を受診しましょう。心の専門機関には、心療内科と精神科がありますがこの場合は精神科です。発達障害から来るストレスやトラウマによる症状への対処なので、精神科が適切です。この場合、発達障害に詳しいクリニックを受診することをオススメします。クリニックのHPには、扱っている症状が記載されているので、調べてみてください。できるだけ敷居の低そうなアットホームな雰囲気の精神科を選びましょう。発達障害を持っている場合、そうでない人より緊張しやすいという特徴があります。それに加えて、ストレスやトラウマなどでさらに緊張していますよね。こんな時、無理に大きな病院に行くと逆効果になる場合があります。プレッシャーなく安心して行けそうなクリニックを選びましょう。その意味でも、クリニックのHPを見て雰囲気の確認をした方がいいですね。しても緊張する場合は誰かに付き添ってもらうこともオススメです。まとめ大人の指しゃぶりの原因は大きく分けて2つあります。1つ目は、チック症・トゥレット症候群といった病気が原因であるケースです。これらの病気は幼少期から発症し大人になってから発症するということはありません。2つ目は、心の奥に溜め込んだストレスが原因であるケースです。このストレスの多くは日々の生活の中で蓄積したものです。できるだけ早くストレス解消をしリラックスを心掛けましょう。場合によっては、幼少期の嫌な記憶が引き金で生まれるストレスもあります。この場合は、指しゃぶりで子どもに戻り現実から逃げていることが考えられます。これは、心の深い場所に触れるため精神科・心療内科などの受診が必要になります。発達障害には、指しゃぶりの症状はほとんどありません。発達障害が原因でストレスやトラウマを抱えた場合は、指しゃぶりをする場合があります。この場合、自己流で治そうとせず早めに精神科を受診しましょう。指しゃぶりをしている時は心がいつもよりデリケートになっています。受診前にクリニックのHPを確認し安心して行けそうな雰囲気の所を選びましょう。寝顔を見たりする機会がたくさんありますよね。睡眠不足が日々続くこ...記事を読む実は健康にもいいんです。どのようなイメージをお持ちでしょうか。小さいころから思春期に発病する事が多い...記事を読む貧乏ゆすりの原因。悩んでいるお母さんは少なくありません。...記事を読む気になる鼻の脂の臭い。鼻の中ではなくて横のほう、小鼻と言われる部分です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。NHKで特集されるって本当?マジでヤバい鮫島事件の真相に迫るヒルトンタイムシェアは売れる?タイムシェアの買取相場とはボヘミアンラプソディは猫映画としても傑作といわれている理由は?南港ATCのクリスマスイルミネーション情報!穴場スポットって本当なの?婚約指輪がっかり・・・。NHKで特集されるって本当?マジでヤバい鮫島事件の真相に迫るヒルトンタイムシェアは売れる?タイムシェアの買取相場とはボヘミアンラプソディは猫映画としても傑作といわれている理由は?南港ATCのクリスマスイルミネーション情報!穴場スポットって本当なの?婚約指輪がっかり・・・。