̄)vということで、盛大に体験談を口コミレビュー!いやー、いにこの日がやってきましたねー。【総括】新たなホットヨガライフの始まり♩カルドの体験レッスンへ!と、その前に・・必要な持ち物って?今回体験レッスンを受けるにあたって、持参した持ち物は上の写真の2つだけです。水1Lっていうのも、事前のメールにて体験レッスンでは以下の物がついてくると記載されていたので、これだけしか持ってきませんでした^^;体験レッスンで付いてくる物ウェア上下バスタオル2枚フェイスタオル1枚シューズ(ジムを使う場合)ちなみに、水は店舗でも販売(100円)していたので、持ち物が多くなるのが嫌っていう方は替えの下着のみでもOKかと。僕は男性ですのでこれだけの持ち物で済みましたが、女性の場合だと他に持ち物が必要になるかもしれません(化粧品類とか?)。いずれにしても、必要最低限の持ち物は用意されているので、忘れ物をしようがありませんね。カルド新宿店までのアクセスということで本編開始。カルド新宿店のアクセスをご紹介します。行き方は色々とあると思いますが、今回は新宿駅の東南口から向かいました(おそらく新宿駅からだと一番近い出口のはず)。新宿3丁目駅E6出口直結です。新宿店までのアクセス(※タップして開く)新宿駅の東南口を出たら正面の階段を降ります。階段を降りたら歩道橋下の横断歩道を渡り、向かって右手に進みます。歩道橋下を抜け出るところで左手に曲がります。進んだ先にVictoria新宿店があるので、その角を右手に曲がります。~っとまっすぐ進むと、左手に新宿三丁目駅の出口が見えます。駅に直結する新四curumuビルの地下2Fになります。以上、カルド新宿店までのアクセスでした。時間にして大体3分前後。新宿駅からでも十分通える距離です。できるだけ歩きたくない!座って移動したい!っていう方は新宿三丁目駅で降りるのがよろしいかと。いずれにしても、駅チカ(というより直結)なので、通いやすさは抜群に良いですね^^いざ、カルド新宿店へ!店内やスタッフさんの雰囲気を口コミさくさくスムーズ!受付~案内までの流れそんなわけで、早速カルド新宿店へ突入!店内に入ったら靴を脱いで鍵付きロッカーに入れます(スリッパは無し)。雰囲気も何だかキラキラしていましたし。笑で、そのまま受付に行って体験レッスンに来たと伝えたら、そのまま待合カウンターへ案内されます。̄)こりゃいいですな。待ったら受付係さんが来て、アンケート用紙の記入をお願いされます。基本的な個人情報や体験レッスンを受けにきた理由を書くだけの簡単なアンケートです。記入を済ませたら店内全体の案内へ入ります。超感動!ホットヨガ教室にジムがあるぞぉ!出典:カルド新宿店のインスタよりまず、案内されたのはホットヨガのレッスンを行うスタジオ。スタジオに入るまでの流れだったり、何を持って入ればいいか、どこの場所に行けばいいのか説明されます(体験レッスン者には予め場所が用意されています)。次に案内されたのがジム。̄;)ナント!!トレッドミル(ランニングマシン)が8台にエアロバイクも4台にレッグプレスにアームプレス、チェストプレス、それに腹筋台に・・えっ?ここフィットネスクラブでしたっけ??笑そう感じさせるくらい設備がそろっていて、ダイエットやトレーニングするには十分すぎるほどの環境!すみません、舐めていました。ジムは一回につき何時間でも利用してOK。満員になったことは過去に一度もないとのことです。素晴らしい!意外と狭い?男性更衣室に入ってみると・・とまぁ、ジムへの興奮さめあらぬ内に男性更衣室へ案内されます。意外と狭いww成人男性が6、7名入ったら割とパンパン状態になるくらいの広さで、構造も横長の作りで、ちょっと移動もしづらかったり・・ロッカーの数も全部で12個しかなく、思ったよりも少なかったです。したら、思いのほか男性が少ないのかも?(ロッカーは会員カードを差し込む作りでして、セキュリティは万全でしたよ!)で、そのほかの設備をざっくりとまとめると・・シャワー:2個ドライヤー:2個その他備品といった内容で、良くも悪くもそこそこの充実さでしたねー。いっても、本当の快適具合は通い続けないとわからないので、まだ何ともいえないですが。混雑状況は?カルド新宿店の混み具合に驚き!着替えをサクッと済ませたら、早速スタジオへ。入り口のところには今回担当のインストラクターさんが立っていて、受付時に渡された体験者カード的なものを渡します。゚*)w50名以上は余裕で入るんじゃないかっていうくらいの広さでして、マジでびびりました。これまでありとあらゆるスタジオを回ってきたわけですが、過去トップクラスの規模感です。̄)vちなみに、そんな広々とした空間の中、今回レッスンを受けた場所はインストラクターさん目の前の超ど真ん中でした。いやー、ありがたいですなぁ。笑あとから聞いた話によると、で55人収容できる広さだそうです。男性の割合は?カルド新宿店の客層をレポートスタジオに入ってそれとなく全体を見渡したところ、男性の方は6名程いました。割合的には全体の約25%ほど。多いっていうわけではないですが、ホットヨガ教室の中では男性が多めな方ではないでしょうか。男性の年齢層は40~50代くらいの人が8割を占めていて、30代の方が若干名。女性に関しては比較的若い人が多かった印象でして、20~30代がメインっぽい感じでしたね。あ、ちなみに僕と同じように体験レッスンを受けにきていた男性が1名ほどいましたよ!⇒仲間も沢山できるかも?実際にどんな人が通ってるか確認してみる体験レッスン開始!ホットヨガの経験もあるし、余裕っしょ!って思っていたら・・そうこうしている内に、担当のインストラクターさんがご登場。今回体験で受けたのは「ハタヨガ」っていうクラスでして、運動量は星1つ(カルドの中で一番低いレベル)。体験っていうこともあって、あんまりキツくなさそうなレッスンを選んでみました。̄;)最初の方は瞑想(内観)やウォームアップで対して体を動かすことはないレッスンでしたが、途中から徐々にペースが上がって、割とバランス感覚が必要なハードめのポーズもちらほら。悔しいことに、難しくてできなかったポーズがいくつかありました・・(苦笑)ただ、柔軟性はそこまで必要としないレッスンだったので、その点は良かったですね。※レッスンの内容は別途詳しくまとめたいと思います^^インストラクターさんに対する率直な感想!今回の担当したのは、20代後半くらい?の女性インストラクターさん。自分と同じ年齢くらいのはずなんですけど、何だか妙な落ち着きっぷりで、オーラもありました。笑レッスンのスタンス的には、常に前で見本のポーズを行ってくれて、その動きを見て真似するって感じ。サポートがない分、誘導をしっかり聞いて、先生や周りの人の動きを見ながら行っていく必要があります。最初はこれまで受けてきたレッスンと雰囲気が違って戸惑いましたが、誘導がわかりやすく、見本のポーズも綺麗でしたし、先生が見やすい位置でもだったので、わからなくなることはありませんでしたよ◎(わかっていてもできないポーズはありましたが・・^^;)強いてインストラクターさんに対して気になる点があったとすれば「声の質」ですかねー。鼻声混じりの声(鼻声と普通の声の中間くらいの声)が所々で挟まって、最初ちょっと気になっちゃたんですよね。これは僕が気にしすぎな部分もあると思いますし、好みの問題もあるので、あくまで個人的な意見ではありますが。総評としては、受講しやすいインストラクターさんでしたよ!(評価できるほどの立場ではありませんが・・)シャワー室の待ち時間や着替えの快適具合はいかほど?とまぁ、レッスンは無事終えまして、そのまま更衣室に戻ります。僕が戻った時には、すでにシャワー室は待ちの状態になっていて、結局僕は最後に入ることに。全員で6名いて、シャワー室は2つなので、2回転分待ちました。大体5分位待ったところで、ようやく僕の番。レッスンで汗まみれになった体を流します。ちなみに、カルドはアメニティ類(シャンプーやリンスー、ボディソープ)の使用はOKです。シャワーを浴び終えた後、服の着替えに戻ったんですけど、思ったよりも余裕がある感じでした。最初更衣室に入った時は5名以上入ったら結構ギリギリかなぁって思っていたものの、意外とそこまで窮屈じゃなかったですし、みんな颯爽と帰って行くので、思った以上に使いやすかったですね。クーラーもしっかり効いていてむさ苦しい感じも無かったですし。今回は男性が多めのレッスンだったそうです。普段はもうちょっと少ないようなので、もう少し快適に使えるのではないかなぁと。着替えを終えて受付に行くと、入店の時と同様に受付カウンターへ案内され、レッスン後のアンケートを記入。その後、受付係が戻ってきて、アンケートの内容を元にお話が始まります。最初は入会の意思(入会するor検討中or入会しない)を確認されたので、「話を聞いてから考えたい」と伝えたところ、カルドについて色々と説明していただけました。コースやキャンペーンについてオプションについてレッスンのスケジュールや予約についてジムの利用について混む時間帯など、色々と説明してもらいました。途中で色々と質問しても嫌な顔をせずに答えてくれましたし、急かすようなこともなく、おかげさまで話を聞き終わったタイミングで疑問点もスッキリ。̄)?」と頭の中で思いつつ様子見でそのまま黙っていたら、受付係さんの方から「是非どうですかね?」とポツっと一言。勧誘控えめすぎぃぃwwちゃんと耳を傾けていなかったら聞こえないくらいのボリュームでして、あやうく聞き逃すところでしたよ。説明の時もすごく顔色をうかがっている感じがありましたし、きっとすごく優しい方で、あんまり営業とかしたくない方なんでしょう。押しが強くても良い気もしましたね。笑まぁレッスンは良かったですし、話を聞いて改めてコスパの良さが伝わったので、説明を聞き終わった段階で入会する気満々だったんですが・・(意地悪してすみませんでした。僕が入ったキャンペーンではいつでもプラン変更OKとのことです。写真撮影を行いました。かかった時間としてはトータルで約15分程。手続きを進めてくれて助かりました♩そういえば、僕と一緒に受講した方はその場では入会しなかったようでして、5分くらいでさっさと帰っていましたよ。以上、カルド新宿店で体験レッスンを受けてきた体験談でした!レッスンもホントに満足でしたし、説明を聞いて改めてめちゃくちゃコスパが良い教室だと感じました。実際、運動音痴で体が超硬い管理人もLAVAに通い始めた後、最短で10kgダイエットに成功しています。スタジオも全国に400店舗以上あるので、あなたにピッタリの店舗が見つかるはず!⇒近くの店舗を探すCALDO(カルド)ー爆安&充実した設備のホットヨガスタジオカルドはホットヨガ教室の常識を覆したコスパ最強のスタジオです。ホットヨガとジム、岩盤浴の全てが整う最高の環境を業界最安価格帯で利用できます。placeは常温・ホットヨガの両方が楽しめる穴場スタジオです。体験してみてココが良い!と思ったことは、少人数制でインストラクターさんとの距離感が近い点。指導が受けやすい環境だと感じました!レッスン後も質問しやすい雰囲気でしたし、ポーズが上手く出来ない時にもすぐに聞けますね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。【実体験】カルドの入会キャンペーンに驚愕!詳細や規約の注意点を解説しますホットヨガLAVAでかかる初期費用はいくら?金額を抑える方法も紹介!RECOMMENDカルド2019.07.13カルド渋谷店の溶岩ヨガを初体験!感想や店内の様子を男性目線でレビューカルド2019.07.13【カルド池袋の体験談】施設内に衝撃!ホットヨガとジムを利用してきたカルド2023.05.01【カルドの体験談集】スタジオ事情や各プログラムのレビューを全公開!ヨガ初心者向けマスターガイドまるで教科書!実体験と研究データをベースにヨガの基本を徹底解説しています。ヨガの始め方や効果、正しいスタジオの選び方など、初心者が気になるトピックが目白押し!⇒ヨガの基本をマスターするブログ管理人トシはじめまして!「男のヨガ活ラボ」管理人のトシです^^運動不足&絶望的に体が硬い状態からヨガ教室に通い始め、ダイエットと健康的な体作りに成功。本ブログでは、ヨガ教室で体験してきたことや効果検証した結果、論文から得た有益な情報を発信中。全米ヨガアライアンス認定インストラクターRina(@yogamaru888)幼少期に新体操に取り組んだことがきっかけでヨガをやり始め、本格的に学ぶためハワイへ留学し、RYT200を取得する。現在は仙台でヨガインストラクターとして活動しており、本ブログではポーズに関わる専門的な記事の執筆や監修を担当。