seiai自分から話しかけることが出来ない、イヤと言ったら倍返しされそうで旦那さんに話せない......人間関係を理想の方向に進める方法ツイートシェアはてブLINEPocketいつも性育アカデミー協会のブログをご覧いただき、ありがとうございます。ご相談くださる方のなかには、誰かを自分の映し鏡にしてしまう「投影」という現象で悩んでいる方がたくさんいらっしゃいます。それが「投影である」ということを知っている方は、ほとんどいらっしゃいません。「投影」という言葉を知っている方も少ないと思います。ところで......「投影」というものに、たとえばこういう場合があります。「イヤって言ったら、倍返しされそうで......旦那さんに話せないんです」もしかすると、日常によくある風景かもしれません。ついてお話したいと思います。あなたの考え方のヒントになれば幸いです。これを読んでしまうと、苦笑いをしてしまうかもしれませんたとえば......「話しかける」とは、どういうことだと思いますか?誰かに「話しかける」ということはつまり、「自分から近づくこと」です。この「自分から近づくこと」ができないから、「話しかける」ができないわけですが......ひとつ考えてみてください。それができないのは......誰なんだろうかと。心理の世界では、「できない」のは自分の責任だ、という表現をします。それを何かの責任にすり替えてしまう場合があります。「だって夫なんだから」この文章を読むと、子どもっぽいと感じますか?文章にすると客観できてしまいますので、ついつい苦笑いをしてしまうかもしれません。これが「責任のすり替え」であり、自分の「できない」を相手に投影している、ということです。理想の人間関係を作るには、まずは「知る」ことから、はじめましょうわたしから近づくのではなく、「相手が近づいてくるのを待つ」というのは「わたしには力がない」「わたしは小さい」という心理状況を現しています。ここには、相手と自分のあいだに「対等性」がまったくありません。「自分から近づくこと」ができないから、「話しかける」ができないわけですが......とはいえ、「近付かないこと」あるいは「近付く勇気が自分にはない」という状況を選んでいるのは、他ならなぬ、「わたし」です。人間関係を変えるためには、ここを知ることからしか始まらないのです。あなたが望む人間関係を、持つためには。人間関係を整える大切な3つのポイント「『わたし』がすべてを選んでいる」ことを知ったなら、つぎに取り組むことが、人間関係を整えることです。この「人間関係を整える」には、3つの大切なポイントがあります。・愛を求める・愛を与える・愛を受け取るこれは、「安心感」のもとになる、愛着の形成に必要な才能です。本来、すべての人が持っている才能でもあります。ところが、すべての人が本来持っている才能であるにも関わらず、なんらかの事情でこれを塞いでしまうことがあります。無邪気にあなたへ近づいてくる小さな子どもが、あなたになんの怖れを抱きましょうか?そこには、あなたへの安心と信頼が、あるだけです。人間関係を整えるポイントにある「愛を求める」とは、まさにこの、子どもが「抱っこして!」とあなたに近づいてくるのと、全く同じことです。「自分から近づく」に、他なりません。いえ、無邪気な小さな子どもができることが、大人には難しいことが多々あります。......ここをしっかりと育てていきたいのです。ここを育てることさえできたなら、安心感を十分に感じることができ、幸せな人間関係が現れます。無邪気な小さな子どものように、あなたも誰かに近づいてみてください。それが、理想の人間関係を築く大きな一歩です。パートナーシップセラピーパートナーシップ癒し心理学性性育アカデミー協会性愛心理学この記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。感情を取り扱う第一歩。感情には「本物の感情」と「偽物の感情」があります。言いたくても言えなかった言葉、抑え込んでしまった感情、心の荷物のおろし方。RECOMMENDこちらの記事も人気です。パートナーシップ2018.10.4ついついやってしまうパートナーシップでの誤解。そこに気づけば、もう大丈夫。今すぐ男性化することをやめて、自分が「女性」であることをゆるしてあげませんか?男性が不機嫌に見えるときこそ、活かしてほしい女性の力。女性の内側からにじみ出る美しさが男性を元気にする。