サラダ納豆キャベツ千切りキャベツに納豆かけて、中華風的なドレッシングをかけただけ。キャベツがいっぱい食べられます。このドレッシングは簡単でなんにでも合わせやすいです。・・・50...和食的な。里芋の煮っころがし里芋の煮物。里芋をじっくり甘辛く煮ました。煮汁が絡まっておいしい田舎風煮物。経済的な豚こま切れ肉は良く使います。豚肉と昆布ってとても合う!生の切り昆布はスーパーの水産コーナーで安価で売ってます。歯ごたえ良くて美味しい。ミネラル・カルシウム・水溶性食物繊維たっぷり、低カロリーでヘルシー、量増しでダイエットにも。残り物の野菜も入れちゃおう和食的な。わかめのぬた長ネギとワカメの酢味噌和え。酢味噌は作り置きすると便利。材料は準備しておけば、いつでも食卓に出せるので、お待たせしない前菜おつまみ、副菜にぴったり。ネギとわかめだけで充分美味しい。具材はお好みで、タコ入れましたがイカやアサリなどの魚介類や竹輪など。