読んでもらえると嬉しい10記事ご覧いただき有り難うございます。このサイトでは、僕が取り組んでいる事業についてのご案内と、ライフスタイルや日々の気づきを綴ったブログという二つの側面を持たせています。“ARCセッション”の感想まとめ「ARC(アーク)」と名付けた、オリジナルの個人セッションを提供させていただいています。「ARC」というのは、次の3つの頭文字からきています。Bars®︎:脳デトックス&リラックス。ココロのお掃除セラピー。Reading:あなたの源の声にアクセ...2022/03/29よく生きる週次振り返り|2023年第21週分2020年10月から綴っているミーニングノートの手法を使って毎週、振り返りをしています。今回は2023年第21週の振り返りです。ミーニングノートを一緒に活用する仲間を募集しています。詳しくは、記事の最後でご案内しています。2023/05/29ミーニングノート振り返り【5月27日更新】ワークショップのご案内|2023年(令和5年)このページでは、松本哲明が主催、または運営に関わっているワークショップなどのイベントのご案内をしています。個人的には、一人ひとりが、ご自身の真実から生きることをサポートする活動をしています。イベント作りに際しては、そこに他の特性を持った...2023/05/27お知らせ葛藤したっていいじゃない現代人の特徴なのか。それとも人類がデフォルトで持っている挙動なのか。何が背景かは分からない。人間って、右肩上がりに直線的に変化が起きていくとイメージしがち。現実は、そんなことは殆どなくて。飛行機が離陸する時の軌跡...2023/05/25よく生きる週次振り返り|2023年第20週分2020年10月から綴っているミーニングノートの手法を使って毎週、振り返りをしています。今回は2023年第20週の振り返りです。ミーニングノートを一緒に活用する仲間を募集しています。詳しくは、記事の最後でご案内しています。2023/05/24ミーニングノート振り返り週次振り返り|2023年第19週分2020年10月から綴っているミーニングノートの手法を使って毎週、振り返りをしています。今回は2023年第19週の振り返りです。2023/05/15ミーニングノート振り返り【開催報告】414カード×転生人類学~いのちの使い方を見つめる対話会~2023年4月14日、僕の北鎌倉サロンで「414カード×転生人類学~いのちの使い方を見つめる対話会~」を開催しました。心理学で「シャドウ」などと呼ばれるものがあります。そこからくる不本意な事態を紐解いた気づきを今回は書き残していきます。久しぶりの自己開示の記事になりました。週次振り返り|2023年第18週分2020年10月から綴っているミーニングノートの手法を使って毎週、振り返りをしています。今回は2023年第18週の振り返りです。ミーニングノートを一緒に活用する仲間を募集しています。詳しくは、記事の最後でご案内しています。僕がSNSで大っぴらに人の力を借りようとしたりしたことが、思いがけない反響を呼びました。危うく忘れかけていましたが、僕自身も、人に頼ることに強烈に抵抗があった人間でした。...2023/05/02よく生きる週次振り返り|2023年第17週分2020年10月から綴っているミーニングノートの手法を使って毎週、振り返りをしています。今回は2023年第17週の振り返りです。ミーニングノートを一緒に活用する仲間を募集しています。詳しくは、記事の最後でご案内しています。友人が松葉で作る酵素ソーダ水の作り方を教わったので、仕込んでみました。実際のレシピもご紹介します。気功法の一種で、お腹を優しく揉むかたちで行われます。先日、友人のHさんにご足労いただいて、施術してもらいました。想像以上に気持ちの良い体験だったんですが、受けてからの僕の変化と、受けて感じた「こ...2021/02/26よく生きるHSP的グリーン車活用5つのメリット〜浅はかな気持ちで始めたが、投資効果は十分過ぎるものだった数週間ほど前から、都内に出る場合など、グリーン車を敢えて利用するようになりました。最初は、「お金持ちになりたい」くらいの浅はかな気持ちから。思うところあって、いろんな人とお会いして、対話を重ねてみようと思い立ちました。それで、8月21日の夜、SNSにこんな投稿をしました。【ゆる募】対話をしてくれる人を思うところあって募集します。久しぶりにJRの横浜駅を利用したら、構内に見覚えの無い空間があるのに気付きました。言えば、長らくやっていた工事が終わっているようだけど、作っていたのはここだったのか。移住先が(ほぼ)決まりました前々から、折に触れて地方への移住を考えていることは、このブログでも触れてきました。その移住先が、ほぼ確定したので、取り急ぎの報告です。2023/03/21日常ヒプノセラピーのベーシック資格を取得|GIFTというセッションができるようになった!この1月に、日本臨床ヒプノセラピスト協会認定のベーシックコースを受講してきました。ヒプノセラピーというものは、僕の人生の割と身近なところにありながら、完全に色眼鏡で見ていたなと、目から鱗が落ちる体験が連発。乗っていた電車が遅れたのが原因か。途中で忘れ物に気づいて、取りに帰ったのが原因か。膝の上に乗ってきた猫が動いてくれなかったのが原因か。待ち合わせに遅れる原因は様々あるでしょう。僕のアクセスバーズ®︎(以下「バーズ」)を受けてくださったHさんが、ご自身のSNSで感想をシェアしてくださいました。バーズは、意識や思考のゴミをクリーニング(デトックス)するセラピーです。別居婚からのスタートでしたが、今年の4月からともちゃんのほうが鎌倉に移住してきて、だいぶ、それらしい形になってきました。ともちゃんを温かく迎え入...2021/07/01日常TOP閉じる。