シーチキンは低糖質ですから、スーパー糖質制限中はよくお世話になっていました。いつものサラダが簡単にボリュームアップしてくれます。昔から好きでしたが、水煮よりも油漬けの方がおいしいということぐらいで、いまいち原料等の違いも分かっていませんでした。そもそも「シーチキン」は、はごろもフーズの登録商標なのですね。一般名称としては「ツナ缶」になります。ツナ缶=シーチキンだと思っていました。「シーチキンと言えば、はごろもフーズ」というのは当たり前の話ですね。ツナ缶と言えば、はごろもフーズです。ごろもフーズの商品名にある「L」や「マイルド」は、原料の魚の種類を表しています。「マイルド」は「かつお」です。なんとなくサイズやカロリー、味のことだと思っていました。ちなみにシーチキンの液汁(特に油漬けの場合)は、なんとなく体に悪いというイメージがあり、捨てるものだという固定観念を私は持っていたのですが、カロリー(油ですから)を気にしなければ栄養的には捨てないほうがよいそうですね。私は今後も捨てると思いますが。油は高カロリー、低糖質(基本糖質は0g)です。糖質40.4g)1パック当りの数値です。1パック(150g)当り、カロリー264kcal、糖質40.4g、脂質6.2gです。見た目はこんな感じです。きれいな、ふっくら瑞々しい黒豆です。低糖ですが味に違和感はなく、甘さ控えめで普通においしかったです。この豆畑低糖シリーズには昆布豆もあります。以前食べたマルヤナギの豆畑低糖昆布豆は、以下の記事でも紹介しています。www.inside-shiina.com黒豆をふっくら瑞々しく煮るのは大変です。ものすごく手間暇が掛かります。そんなことを知っているのか、ですか?もちろん「美味しんぼ」ですよ。「美味しんぼ」の第10巻、第5話「おせちと花嫁」ですね。1987年05月AmazonKindle楽天ブックス楽天kobo7nethontoまだ実家にいた頃、お祖母ちゃんが黒豆を作ってくれていて、そんなに大変だったのかと知り、印象に残っている話です。糖質14.3g)1パック当りの数値です。弁当用に購入したのですが、冷蔵庫に眠っていました。画像は114gですので、カロリー249kcal、糖質14.3g、脂質13.3gです。糖質33.0g)1パック(3個)当りの数値です。弁当用にちょうどよい、少し小さめの春巻です。1パック(3個)当り、カロリー339kcal、糖質33.0g、脂質19.2gです。糖質52.6g)イトーヨーカドー冠生園(かんせいえん)の点心詰め合わせです。弁当用に購入しました。入っていて、ちょうどよいです。1パック当り、カロリー657kcal、糖質52.6g、脂質39.2gです。意外とカロリーも糖質も高くありません。ちなみに餃子が肉と野菜で4種類になっています。肉餃子は以下の記事で紹介しています。www.inside-shiina.com野菜餃子は以下の記事で紹介しています。www.inside-shiina.com肉餃子の方が低糖質です。糖質3.4g)あおさ(海藻)の香りがすごい。