心理カウンセラー.COMウダウダ悩んでます。心理カウンセラー.COM無料で相談できるカウンセリング掲示板ウダウダ悩んでます。「ウダウダ悩んでます。き始めて、2ヶ月ですが仕事に悩んでます。仕事の大半は、請け負い先との応対、相談、仕切ってやっていかなくては、ダメでして、今は先輩がやって下さっていますが、夏頃には1人でできるように言われています。1人で全て対応しなくてはいけない事にすごくプレッシャーを感じ、毎日胃がキリキリして、朝にはお腹が痛くなり、仕事中には頭痛で、市販薬を飲んでいます。先輩も、教えて下さるのですが、分かっている事が前提なので、専門用語がバンバン言われ、説明したからやってねと触った事がないものを渡されます。質問しても、答えが別の方へ行き結局分からずじまいです。がんばらないとという気持ちと、自分の気持ちに正直になると、早く辞める事を言わないと、もっと迷惑をかけてしまう、という気持ちが入り交じり毎日苦痛です。コミュニケーションを主とするのが、苦手で構えてしまい苦痛です。私も要領が悪いと思いますが、毎日ダメだなと思い涙が出ます。甘いでしょうか?つたない文ですみません。私の中で切迫がつまり、毎日苦しいのでここに相談させていただきました。心理カウンセラー千嶋のりえです。ご相談ありがとうございます。焦りの中からは答えは見出せません。あなた自身が冷静に対応できる、安全な環境を得る必要があります。自身を期限付きで追い込むのは、健康な時には容易い事でも、心的疲労が起きていれば当然無理がかかります。この状態を放置すると、非常な我慢が慢性化し、人は方向性を見失います。この先、人生を大切に考えれば、今の一時の休息は自身の権利です。無理を押して壊れてしまうか、頃合を見て休息できるか、あなた次第なのです。市販薬での依存は、知らないうちにじわじわ起きます。気付に・・・と感じる服用が始まっているのであれば、見直しましょう。苦痛のサインは、健康回復のお願いなのです。自身に厳しくても、良い事はありません。適度に休んで、健全な回復を目指しましょう。19時21分はじめまして!心のハマメリスの阿部でございます。街中さんは、派遣社員として、現在のお仕事に付かれ、先輩からの引き継ぎを受けていらっしゃる段階なのですね。夏になったら、おひとりで請け負い先を回られることが、プレッシャーで、自信がなく、「続けるのか?辞めるのか?」の選択を迷っていらっしゃるのですね。3選択せず先延ばしにする。この3つの選択があります。あなたは現在3を選択されていますね。客観的にご自分を観られてみて、いかがでしょうか?3を選択されても、何も生まれてきません。なると、1か2のどちらかのを選択しなければなりません。「専門用語が...」「コミュニケーションを主とするのが...」とありますが、これはあなた自身が解決しなければいけない問題ですよね。どちらのような生き方を選択するかは、あなたの自由ですし、権利ですよ。人生には、やりたくないけどやらなければいけない事もでてきます。やらないで逃げることもできます。焦らずに、ご自分の生き方を見つけて行っていただけたらと思います。15時34分こころのピースはじめまして、街中様。こころのピースの佐々木と申します。フルタイムで派遣の仕事を受けることができたが、今は先輩が行ってくれている請負先との応対や相談などの仕事を夏からは自分が行わなくてはいけない立場になり、そのことを思うと今から毎朝胃がキリキリして、お腹も痛くなり、仕事中も頭痛に悩まされているのですね。自分ではコミュニケーションをとるのが苦手だと思っており、構えてしまっている。頑張らないとと言う気持ちもあり、どうすれば良いのかと迷っていらっしゃるのですね。ご自身を「ダメだな」と思わないでください。環境で、責任を持たされて仕事を使用と頑張っていらっしゃるのです。頑張っている自分を褒めてあげてください。誰でも初めての仕事を行うときは緊張するものです。緊張するということは真面目にお仕事の事を考えているということ。自分を制限しないでください。コミュニケーションが苦手と言うことですが、今まで大きな失敗などがいくつありましたか。そんな大きな失敗は無い、もしくは数えられるくらいですよね。「苦手」と決めつけるほど積極的には行っていないのではないでしょうか。数をこなしていないから構えるのであって、苦手、出来ないという事では無いのではないでしょうか。苦手意識を持ってしまうとその事に対して非常に緊張し、構えてしまうことになります。そのような状態では本当の力を出すことは難しいですよね。自分を信じ、リラックスすることです。夏までそんなに日が無いと思っているかもしれませんが、まだ何日もあるのです。その中で先輩の動きを良く見て、先輩がとっている行動をそのまま自分に当てはめ、想像してみましょう。想像の中では自分は今うまくやっている先輩そのものです。行うことができています。そのようにイメージの中で先輩を真似てみて、今のうちから経験を貯めておきましょう。自分の力を信じ、まずはそのまま先輩を真似てみる。真面目な街中様ですから、半年後には自信に満ち溢れた街中様が仕事場で活躍されていると思いますよ。店舗登録ログイン会員登録ログイン教えてランキング1カウンセラーの方と話せません2自分の事がわからない。誰にも相談...3考え方の変え方について4職場で、何も無い時や、少しのこと...5昨日夫が痴漢行為で捕まりました。...6適応障害について家族の理解がなく...7人との関係が続かない8生理的に受け付けない人がいるのは...9話したいことが話せない自分を変え...10自分の進路。滋賀県大津市の公認心理師(国家資格)・ヒプノセラピスト「鷹宰葵...cocoroカウンセリングcocoroカウンセリングルームの杉本みきと申します。カウンセリングルーム実績4年連続No.1(年間カウンセリング実績件数自社...広島と呉の心理カウンセリングオフィスFLIFEご覧頂き、ありがとうございます。よるカウンセリングルームです。