(33)ヘルニア2016年10月22日こんにちは。今回はヘルニアについてお話します。ヘルニアとは...飛び出した状態のことを言います。腰の場合は、腰部椎間板ヘルニアが正式な病名になり、4つに分類出来ます。中でも突出型ヘルニアが最も多いです。ヘルニアは手術をしないと治らないと思っていませんか?答えはNOです!!!体幹を鍛えることにより、症状は改善もしくは軽減します。成果が出るまでは少し時間が掛かりますが、体幹を鍛えれば必ず良い状態に近づきます。当店は体幹トレ-ニングの指導も行っています。ヘルニアを含む腰痛にお悩みの方、是非当店にお越しください。スタッフ一同、心よりお待ちしています。