名古屋市天白区のにじいろ接骨院2014.12.16こんばんは^_^今日は夜から急に風が強くなりましたね。北海道や日本海側は台風並みの爆弾低気圧でこれから大荒れになってくるようです。東海地方でも明日、明後日は雪が降る可能性もあるそうです。今日は僕が健康運動指導員として週1回お邪魔しているデイサービスでの様子をご紹介します。利用者さんは足腰が不安定な方も多いので、イスに座って行える体操や運動がメインになっています。普段あまり活躍していない筋肉や動かしていない関節を効率的に使えるようにいろいろ試行錯誤しながらやっています。