【対馬ルリ子さん×吉川千明さん対談・後編】気になるホルモン補充療法(HRT)とは、どんなもの?本誌でもおなじみ、医学博士の対馬ルリ子先生と美容家の吉川千明さんの息の合ったかけ合いで、楽しくも内容のギュッと詰まった対談の後半です。今回は、2020年9月に発売された共著『「閉経」のホントがわかる本』のなかでも詳しく触れられている「ホルモン補充療法(HRT)」について語っていただきました。Tsushima1958年生まれ。生涯にわたる健康を推進するNPO法人「女性医療ネットワーク」を設立、さまざまな啓発活動や政策提言を行う。Yoshikawa1959年生まれ。オーガニックスペシャリスト。メノポーズカウンセラー。国内でのオーガニックビューティの第一人者。2020年から、対馬ルリ子女性ライフクリニック銀座にて「更年期カウンセリング外来」を担当。OurAgeのコラム「ハッピー女神プロジェクト」も人気。ホームページはコチラお二人がホルモン補充を重視しているのは、どうしてなのでしょう?今回の著書では、ホルモン補充療法(HRT)について、いまだかつてないほどページ数が割かれ、治療の実際や効果などについても詳しく書かれています。ホルモン補充療法はピルと混同されがちですが、ちょっと違います。ピルはエストロゲンと黄体ホルモン、ふたつのホルモンが一緒に入っていて、1日1錠ずつ飲むことで、ホルモンを安定させるという目的のお薬。一方のホルモン補充療法は、更年期に女性ホルモンが急激に落ちてきた人にホルモンをごく少量補って“軟着陸”させるためのもの。飲み薬もありますが、今はパッチやジェルが多いですね。私が使っているのもパッチです。ホルモンが急激にガーンと下がると不調が起こる。プロペラをつけて、ゆっくり安全に着陸させるのがホルモン補充療法なんです。更年期は、そのあとのほうが重要ですから。更年期に自分を大事にしてあげないと、その後の30年、40年の人生の質にかかわってきますよね。ホルモン補充療法は乳がんリスクを高めるといわれていますけど、喫煙のほうがよほど大きいリスクです。逆に、大腸がんや骨粗しょう症が減るといったデータが世界的に認められていて、きちんと使えばいろんな健康メリットを引き出せるものでもあるんです。更年期には腟が乾燥するため性生活が困難になることも多いですが、女性ホルモンを補充することで、パートナーとの関係もよくなりますよ。HRTは必ずドクターの診察を受けて、お医者さまと一緒に治療方針を考えながら処方されるものだから、本来は安心なはずですよね。運動とか栄養といった生活の基本がまずあって、ホルモン補充療法はそこにプラスするもの。更年期を乗り越え、長い老年期にスムーズにつなげていくためのものだと私は思っています。おふたりによる「【閉経】がわかるセミナー」の好評を受けて、2021年2月には「更年期の悩み相談室」と題して第2弾を開催。詳しくはこちらの記事をご覧ください。●視聴は無料、どなたでもオンラインでご参加いただけます。更年期に関する質問やお悩みも絶賛募集中!●事前に下記のURLから「zoomウェビナーの事前登録」が必要です。↓お申し込み(ウェビナー登録)はこちらから↓https://shueisha.zoom.us/webinar/register/WN_ixaqe8a9QCOsrjxN05j-9gそして...4カ月で4刷り重版と大好評の、おふたりの著書がこちら!大人の女性にはぜひ読んでほしい、40代から先の人生で自分を守るための大切な知恵が詰まった一冊です。第7回/うつっぽい症状のとき、婦人科と心療内科、どちらに行くべき?/対馬ルリ子さん×吉川千明さんが回答「閉経」みんなの質問52021.03.30第6回/子宮筋腫が大きくなっています。放っておいても大丈夫?/対馬ルリ子さん×吉川千明さんが回答「閉経」みんなの質問42021.03.29第5回/尿もれ改善の骨盤底筋体操、どれくらいで効果が出るの?/対馬ルリ子さん×吉川千明さんが回答「閉経」みんなの質問32021.03.28この連載をもっと見るHighlights今、気になる!おでかけ女史組ミストタイプの日やけ止めなら、紫外線対策がいつでもどこでも。医師に学ぶ、体を整える“ゆる断食”講座【実践編】」ライブ配信決定。約8割の人が「うっかり日やけ」を経験。ヘアケアお役立ち情報まとめ~PR今日の人気記事ランキングおでかけ女史組ミストタイプの日やけ止めなら、紫外線対策がいつでもどこでも。「スマートUV対策」が実現する必携の1本が登場!2023.05.18更年期もっと高尾美穂先生、「なぜ更年期って心がつらくなるのですか?」2022.11.18編集部の今日のつぶやきただ今ブレイク中の「50歳からのごきげんひとり旅」って?くみくみ2023.05.25髪悩み40代からの髪の「うねり」悩みを解決するヘアスタイル3つの条件2023.05.29更年期もっとセックスのときに腟が濡れなくなりました。痛くて苦痛なので、つい夫を拒否......。一条ゆかりの今週を乗り切る一言プロとアマチュアの差は!?アイディアの新鮮さは、アマチュアが有利だけど、アイデアを具現化するのはプロが上。編集部の今日のつぶやき最近、OurAgeで人気を博した連載といえば、「メイクのプロが実践!魔法の若返りテク」でした。オンラインセミナーが開催されました。(S-Joy)とは、42歳以上のMyAge(OurAge)世代で、若々しくイキイキと輝いている女性医師のみなさんです。Vol.29】の内容をご紹介します!試し読みをする無料会員登録をする40~50代の「美とからだ」を全力応援!白髪、たるみ、更年期の不調、将来への不安...。リアルな悩みや思いにしっかり向き合い、役立つ確かな情報を毎日お届けします。ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。reserved.トップに戻る40~50代の「美とからだ」を全力応援!白髪、たるみ、更年期の不調、将来への不安...。役立つ確かな情報を毎日お届けします。ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。