ヨガ(呼吸観察の瞑想で心も穏やかに・・・)皆さま春の訪れが待たれるこのごろ、いかがお過ごしでしょうか。・免疫力の7割は腸の働きを良くすること・3割は心の状態が免疫力に大きく影響すると言われています。ヨガで呼吸と共に全身の筋肉をバランスよく動かしながら、心身を整えていただけますよう、心を込めてレッスンを行って参ります。事情により朝クラスは休講とさせていただきます。ご不便をおかけいたしますが何卒ご理解の程お願い申し上げます。再開については決まり次第お知らせいたします。●参加費:2500円(都度払い)コロナウイルスの状況が見通せないため、当面は都度払いのみとさせていただきます。ご理解の程お願いいたします。※各レッスン定員4名。開催2日前時点で予約2名以下は休講とさせて頂きます。●参加にあたり留意点(安全対策)・ドアノブ等、人が触れるところは消毒しておりますが、皆さまにおかれましても入退出時手洗い・手指消毒をお願いいたします。※換気のために適宜入口を開け行います。雑音や暖房の不具合が生じるかもしれませんが、ご容赦ください。※当面の間、1回のお申込みにつき1レッスンごとのご予約をお願いします。(少人数定員の都合上、皆様に公平にお申込み戴くためご理解の程お願いいたします。)※申込及びキャンセルは必ずご連絡をお願いします。※当日少しでも体調が優れない場合はご欠席または「オンラインレッスンにお振替え」戴きますようお願い致します。2022年もありがとうございます♪2022.09.18新体制へ移行します。※基本的にはお問い合わせフォームをご利用ください。