ランニング生活ランニング生活もう健康ジョギングに移行した・・。結果から言うと、昨年の自己ベストよりも1分20秒近く遅かった。8kmしかないので、これは結構大きい。膝が心配だったので、最初は様子見だった。足の痛みよりも、呼吸がしんどくて。いう練習をしていなかったので、足よりも、心肺機能がもたなかった。下りも、若干控えめに。きつかったのは、ラスト2kmあたりから。久々に「差込み」が起こった。背中に錐をつきつけられたようになり、呼吸がつらくなり、スピードを上げることができなかった。足の方は余力があった気がするのだが・・・。今日のレースは足の痛みがレース中はそれ程感じられなかったことがよかった・・が距離が短いからかもしれない。うーん・・今シーズンは、あとベイマラソンと防府マラソンの2つのフルマラソンを残すのみ。当面の目標は、初フルよりもタイムを落とさないことである。私がワーストを出し、妻がベストを出すと逆転されてしまう。レースはレースとして、温泉も気持ちよかったし、いつもの神石牛も旨かった。スタイルフリーを買ってもっていたが、よかった。2930RSSを表示する携帯URL携帯にURLを送る。