参加の流れ産前産後は体調の変化が起きやすく、心身の不調や悩みを抱えているママも少なくありません。ママの健康を促進できるよう「ママのからだとこころのケア教室」を開催します。~これまでの水曜日午前クラスに加えて、土曜日午前クラスを新設しました。──ママのからだとこころのケア教室は「オンライン教室」と「対面教室」にご参加いただけます。教室では、運動講師によるセルフケアと助産師によるミニ講座&交流会を実施いたします。※水曜夜クラスにつきましては、6月~7月は中止させていただくことになりました。※期間中の全ての教室にご参加いただけます。※令和4年度に参加されていた方が参加する場合も、令和5年第1弾教室分として参加費をいただきます。記載されているURLとパスワードを使用して予約サイトに入ってください。下記バナーから予約サイトに移動できます。R5年度第1弾教室の予約については、予約サイトの「R5年度<オンライン>」、「R5年度第1弾<対面>」を選択してください。教室の参加予約はこちら※オンライン教室の予約は当日午前8時に締め切りとさせていただきます。※対面教室の予約は前日正午に締め切りとさせていただきます。