(7分)どんな内容でもOKという安心感を作るまず、守秘義務についてご説明させていただきます。ここで話された詳細な会話は、御社の人事や上司に、無断で伝わることはありませんので、安心してください。どのようなことでも安心して、ここの場では話してくださいね。開示されるという旨はアンケートにも書いてあるが、念のため伝えるただ、次の点は、御社側に開示されます。連絡事項(10分)さて、最後に、次回に向けていくつかお願いがあります。話のテーマに沿うような軽い宿題を出す。次回までにーーーということを意識してみてください、これを宿題にさせていただきます。例:自分自身の強みが職場で生かされたと感じる瞬間をメモしておく、などまた、このセッションレポートを、いまから2分間で記入してください。(※1)振り返りシート(エクセル)は、セッション後に記入をしてまた次回見せてください。企業側に月次レポートとして開示される。メンターとメンティとの間でのみ利用。使い方はメンターで決めてください。セキュリティに気をつければメンターのGoogleDeiveで共有するなどもOK。ご記入ありがとうございます。次回の日時も今決めてしまいましょう。注意事項、次回も楽しみにしている旨伝えて終了する。〜○時、特にリマインドはありませんので、日時の管理は注意してくださいね。zoomは今日と同じURLになります。それでは、次回また楽しみにしています。ありがとうございました。アクションプラン(1分)まとめ終わりの時間に近づいてきたので少し整理してみたいと思います。目的の確認をする(会社からの期待、個人のゴール)。これで全てのセッションが終わります。このプログラムの目的は「ーー(会社の目的)」で、その上で、○○さんの個人的なゴールは「ーー」ということでしたね。メンターからのフィードバック(長所・変化・伸び代)改めて、私からみた、●さんの素晴らしいところ、変化、そして伸び代をそれぞれお伝えさせてください。素晴らしいとろはーーーという点です。数ヶ月の変化はーーーとうところではないでしょうか。伸び代、今後のチャレンジとしてーーという点をぜひ変化、挑戦してほしいです。(改善すべきこと、挑戦してほしいこと)アクションプラン作成。この先は、メンターメンティという形でお話をすることはできませんが、今後、○○さんが1人でこのリーダーとして道を進んでいくために自分自身へのコミットメント、アクションプランを、ぜひ考えて欲しいと思います。メンティにアンケートの記入を促す(5分)。この振り返りシートと、アンケートを、いまから5分間で記入してください。全体の振り返り(25分)最終回であることを伝え、前回から今回の振り返りではなく、初回から今までの振り返りであることを伝える。今日は最終回なので、これまでの振り返りに少し時間を使いたいですが、大丈夫でしょうか。テーマやゴールに沿った振り返りを行う。(メンティの取り組み、変化、成長を客観的かつポジティブな評価を行う。)最初のセッションで決めたテーマ、ゴールは△△△でした。このー週間、○○さんは、ーーということに取り組んできました。私から見ると、ーーという点を非常に努力され、ーーという点が変化したと感じます。メンティー自身の振り返り。(数ヶ月)○○さんは、この数ヶ月を振り返ってみていかがでしたか?【ポジティブな反応の場合】そうですね、ーーという点が変化、成長したと私も感じます。等(気持ちは否定しないこと)○○さんは、そう感じているのですね、その気持ちもとてもよくわかります。(「より高みを目指しているということ」など、ネガに感じること自体の、ポジティブな側面を伝える。(マインドや行動や言葉など)。※どのような内容でも、じっくり気持ちを聴き切ること。アイスブレイク自然な笑顔で、少し前のめり、親しみを込めた挨拶をする。こんにちはー!お元気でしたか?当たり障りなく、相手が答えやすい質問をする。すっごく暑いですねー!私は夏バテ気味なんですが、○○さんはどうですか?前回から今回までの振り返り、宿題について触れる。前回から●週間たちましたね。宿題もーーというものがありました。思いつくままでいいので振り返ってみましょう。話のテーマに沿うような軽い宿題を出す。次回までにーーーということを意識してみてください、これを宿題にさせていただきます。メンティにアンケートの記入をしてもらう。(その場で記入してもらう。Googleスプレッドシートは最初から共有しておく。)また、この振り返りシートと、アンケートを、いまから2分間で記入してください。アンケートの記入が終わったら、お礼を伝え、次回の日程について確認する(ミスがないように丁寧に、1度ではなく、何度か復唱すると良い)。ご記入ありがとうございます。次回の日時も今決めてしまいましょう。注意事項、次回も楽しみにしている旨伝えて終了する。〜○時、特にリマインドはありませんので、日時の管理は注意してくださいね。zoomは今日と同じURLになります。それでは、次回また楽しみにしています。ありがとうございました。話のテーマに沿うような軽い宿題を出す。次回までにーーーということを意識してみてください、これを宿題にさせていただきます。メンティにアンケートの記入をしてもらう。(その場で記入してもらう。Googleスプレッドシートは最初から共有しておく。)また、この振り返りシートと、アンケートを、いまから2分間で記入してください。アンケートの記入が終わったら、お礼を伝え、次回の日程について確認する(ミスがないように丁寧に、1度ではなく、何度か復唱すると良い)。ご記入ありがとうございます。次回の日時も今決めてしまいましょう。注意事項、次回も楽しみにしている旨伝えて終了する。〜○時、特にリマインドはありませんので、日時の管理は注意してくださいね。zoomは今日と同じURLになります。それでは、次回また楽しみにしています。ありがとうございました。アイスブレイク(3分)自然な笑顔で、少し前のめり、親しみを込めた挨拶をする。こんにちはー!お元気でしたか?当たり障りなく、相手が答えやすい質問をする。すっごく暑いですねー!私は夏バテ気味なんですが、○○さんはどうですか?前回から今回までの振り返り、宿題について触れる。前回から●週間たちましたね。宿題もーーというものがありました。思いつくままでいいので振り返ってみましょう。クロージング(10分)本日の振り返りを行う。(論点の整理/気づき・アドバイスの整理)終わりの時間に近づいてきたので少し整理してみたいと思います。今日はーー、ーー、ーーというテーマでお話をしました。その中で○○さんは、ーーという気づきを得ていましたね。私はーーーというアドバイスもさせていただきました。メンター自身の振り返りを促す。(感想)今日を振り返って、どのような気づき、感想がありましたか?具体的な言動、変化、気づきを褒める(ありたい未来へ繋げる/褒める)。○○さんはーーーというところが素晴らしいですね。そのようなところは、ーーの場面で、生きてくるはずです。ボディ(20分)本日の時間の使い方を確認する。この後の時間ですが、残り20分ほどと短いですが、このまま振り返りの続きから課題を深めても構いませんし、今日、特に話したいテーマ、アドバイスが必要な話題があれば、そちらでも構いません。ーーーということが言えますが、どうでしょうか?※具体的に伝える。抽象論にならないこと。私から見るとーーという点を少し変えるとーーーとなると思いますが、どうでしょう?※行動やマインドセットの修正(人格否定に捕らえられないように)。変えることでどんなメリット、インパクトがあるかまでセットで伝える。これまでの振り返り(15分)前回から今回の振り返りではなく、初回から今までの振り返りであることを伝える。今日は真ん中の回なので、いったんこれまでの振り返りに少し時間を使いたいですが、大丈夫でしょうか。テーマやゴールに沿った振り返りを行う。(メンティの取り組み、変化、成長を客観的かつポジティブな評価を行う。)最初のセッションで決めたテーマ、ゴールはーーーでした。このー週間、○○さんは、ーーということに取り組んできました。私から見ると、ーーという点を非常に努力され、ーーという点が変化したと感じます。メンティー自身の振り返り。(数ヶ月)○○さんは、この数ヶ月を振り返ってみていかがでしたか?今後の時間の使い方の確認をする。残りの●回はどのようなことにフォーカスしてこの時間を使いたいですか?メンターとして、セッション中もっとーーしてほしいというリクエストがあれば教えてください。わかりました、ではそのように時間を使っていきましょう。クロージング(5分)本日の振り返りを行う。(論点の整理/気づき・アドバイスの整理)終わりの時間に近づいてきたので少し整理してみたいと思います。今日はーー、ーー、ーーというテーマでお話をしました。その中で○○さんは、ーーという気づきを得ていましたね。私はーーーというアドバイスもさせていただきました。メンター自身の振り返りを促す。(感想)今日を振り返って、どのような気づき、感想がありましたか?具体的な言動、変化、気づきを褒める(ありたい未来へ繋げる/鼓舞する)。○○さんはーーーというところが素晴らしいですね。そのようなところは、ーーの場面で、生きてくるはずです。クロージング(10分)褒め、承認、良いところの言語化あっという間に終わりに近づいてきましたが、まず私の感想をお伝えさせてください。今日初めて○○さんとお会いして、直接お話を聞いた率直な感想は○○さんは、本当にーーーーという素敵な方だなということです。マインドセットに関するアドバイス、指摘をしっかりと行う(ネガティブすぎないこと)そしてメンターとして、せっかくなので、今後に向けてアドバイスさせていただくとすると、○○さんが、もっと自分らしく生き生きーーという状態になるために、ぜひーーーーということを意識して欲しいな、と思いました。力を抜いて人生を楽しむ、もっと周りに甘えながら頼る、自分のWANTに素直になる。具体的なスキルや知見に関するアドバイスをする。そのために、ーーーというスキル、ノウハウ、経験を、ぜひ私もお伝えしていきたと思います。上司との交渉術、多様な人をまとめるチームマネジメント、部下への指示の出し方、時間管理、など必ず感想を聞く。今日は初回でしたが、いかがですか?感想へのリアクション。ありがとうございます!そのような感想を持っていただいて嬉しいです。○○さんはたくさんの素敵さ、力強さを持っているので、これからもっと引き出していきましょう。深堀り・整理(5分)メンティの会話を整理して、幾つかに端的に並べる。A,B,C(傾聴パートで推測した課題)だと感じましたが、あっていますか?メンタリングのゴールイメージを共有するその上で、●回が終わったあとはどうなっていたいですか?傾聴し、一言でまとめる。「ーーー」という状態ですね。メンタリングのテーマと、今後の進め方の確認。今日は初回なので、全体のゴールのお話をしましたが、毎回のセッションでは、これらのテーマについて話していきましょう。いったテーマを持ってきていただくのでも構いません。メンタリングへのポジティブなメッセージを伝える。受け止めて、整理していくお手伝いをします。できる限りのアドバイスをさせていただきます。それによって、○○さんが、自分らしいリーダーシップを発揮し、この会社でさらに生き生きと働いていけるようになったらいいなと思います。承認(5分)まず承認・受容・褒め・感嘆まず、じっくりお話を聞いて思ったことは・・・○○さんは、これまで本当にいろいろな経験をしてきたんですね。成果ではなくプロセスや姿勢を褒めるほうがいい私はメンターとして多くの女性たちと話してきましたが、その中でも○○さんは、本当によく努力されて、自分に一生懸命で走ってきた方なんだなと感じます。本当によくがんばりましたね、ここまで。褒めた後、感想をメンティに戻して自分の言葉で語らせる、自己肯定感を上げる。メンティの課題把握(16分)前のめり、軽く笑顔(真顔になりすぎない)様々な相槌を打ちしっかりと傾聴する。メンター自己紹介(3分)キャリアを一言でまとめる(相手は、自分のプロフを読んでることを知っているということを改めて伝える)。私の話を紹介をさせてください。○○さんは、すでに私のプロフィールをご覧になっていると思いますが、私は、長年外資系でマーケティングに関わってきました。現在は「ーーー」です。プライベートの特記事項を一言で伝える。現時点でわかっているメンティとの共通点を、公私の観点で多く伝える。その間、部長職を経験したり、介護なども経験しました。いう点が共通しているかなと思っています。可能な範囲で、失敗や苦労を、一言で自己開示をする。失敗も沢山してきました。自分の経験が、どんな風に役立つか端的に伝える。私のこれまでの経験や、失敗や苦労から得た知見がお役に立てばいいなと思っています。(1分)メンティへ自己紹介を促す。「事前アンケートは見ています」というアピールを忘れずに(これが抜けると、この人何も聞いてないの?となる)。私ばかりが一方的に話してしまいましたが、ここから、まずは○○さんについて、じっくり教えてください!○○さんについては、事前アンケートなどを拝見していますが、改めて、これまでのキャリア、現在の状況、そしてメンタリングで話してみたいことについて教えてもらえますか?業務上の対話ではなく、本音で話してもいい場だというメッセージを伝える。いうことは一切気にしなくて大丈夫ですので、ゆっくり、話してくださいね。目的の共有(3分)ゆっくり話すさて、この度、御社のメンタリングプロジェクトが開始しました。私がここから●ヶ月、ご一緒させていただきます。:MFの事務局メールを確認。見つけていけるといいなと思っています。メンターとしてしっかり伴走していく中で、何らか一緒に方向性を見つけて行けたらと思っています。初回の位置付けの確認:一方的に話すフェーズが多いので、ここで相手の承諾をとる今日は、初回ですので、全体のゴール設定や、○○さん自身について色々伺ったり、現状を整理する時間にできればと思っていますがそのような時間の使い方でも大丈夫でしょうか?まず、それぞれの自己紹介に入る前に、いくつか確認をさせてください。アイスブレイク(1分)自然な笑顔で、少し前のめり、親しみを込める。Forのメンターをしています●●と申します。○○さんですか?どうぞよろしくお願いします。相手が親しみをもち、少し笑ってくれるような、自分の回答ネタを事前に用意しておく。私はずっと家にいて食べてばかりでした(笑)メンタリングのことについて軽く触れる。リラックスして臨めているんですね!とても嬉しいです。クロージング(15分)振り返りシートの共有。どのようなことが書けましたか?教えてください。●回という短い時間ではありましたが、○○さんのメンタリングを担当できて本当に嬉しかったです。教訓になりそうなもの、今後のお守りになるようなアドバイスを行う。これから進んでいく道の中で、ーーーということがあるかもしれません。そんな時はーーーということを思い出してください。最後に、これは言っておきたい、これだけは聞いておきたいということはありますか?連絡事項(アンケート記入依頼)また、事務的な連絡です。この後、事務局から、全体のセッションに関する事後アンケートの依頼が来ますので、必ず期限内に回答してください。振り返り(12分)一通り話を傾聴したら、起きた出来事のサマリを振り返る。本人の気づきを言語化する。テーマに沿った気づきや変化に繋がるか確認する。初回決めたテーマ・ゴールは、△△△ですが、そことの繋がりでいうと、何か気づきや変化はありそうですか?閉じる振り返り一通り話を傾聴したら、起きた出来事のサマリを振り返る。本人の気づきを言語化する。テーマに沿った気づきや変化に繋がるか確認する。アイスブレイク(3分)自然な笑顔で、少し前のめり、親しみを込めた挨拶をする。こんにちはー!お元気でしたか?当たり障りなく、相手が答えやすい質問をする。すっごく暑いですねー!私は夏バテ気味なんですが、○○さんはどうですか?前回から今回までの振り返り、宿題について触れる。前回から●週間たちましたね。宿題もーーというものがありました。思いつくままでいいので振り返ってみましょう。ボディ(30分)本日のテーマを決める。(課題の整理・アドバイスやフィードバックは1/3くらい混ぜる)この後の時間ですが、このまま振り返りの続きから課題を深めても構いませんし、今日、特に話したいテーマ、アドバイスが必要な話題があれば、そちらでも構いません。ーーーということが言えますが、どうでしょうか?※具体的に伝える。抽象論にならないこと。私から見るとーーという点を少し変えるとーーーとなると思いますが、どうでしょう?※行動やマインドセットの修正(人格否定に捕らえられないように)。変えることでどんなメリット、インパクトがあるかまでセットで伝える。振り返り(2分)一通り話を傾聴したら、起きた出来事のサマリを振り返る。/発生したんですね本人の気づきを言語化する。意識したのですねテーマに沿った気づきや変化に繋がるか確認する。初回決めたテーマ・ゴールは、△△△ですが、そことの繋がりでいうと、何か気づきや変化はありそうですか?閉じる。