2022.02.08この記事は約15分で読めます。節約倶楽部しのちです。楽しく節約しながら成果を出すにはコツがあります。私が20年以上節約生活を続けてきた中で確信しているのは、節約するところ、しないところのメリハリをつける「メリハリ節約」こそ無理せず続けられる効果的な節約方法だということです。ときめくこと、将来のためになることなど「自分にとって大切なこと」にはお金を使うべきです。(後悔しないためにも「できるときにできることを」)一方で、「無駄な支出」はバッサリ切り落として節約していきます。この「メリハリ」こそがストレスのない節約を実現させて、着実に暮らしを豊かにしてくれます。ここでは、無理せずできる節約のコツと簡単にできる節約術をまとめました。『お金を使う行為』は「節約の敵」ではありません。活きたお金の使い方をするかが大切です。なりふり構わずお金を出し惜しむことは「ケチ」でしかありません。節約成功のカギは「お金を使う・使わない」のメリハリをつけることです。自分は何を大切にしていてこれから何をしたいのかを考えてお金に優先順位をつけます。無駄だと思える支出は節約術を駆使して出費を減らしていきます。「自分に合った節約術」を選ぶ節約方法はアイデア次第で無限に生み出せます。何でもかんでも節約すればいいということではありません。大切なのは「自分に合った節約術」を選ぶことです。節約生活は続けるほど成果が大きく表れてくるので、無理のない節約術を組み合わせて「自分仕様の節約をカスタマイズ」して継続していくのが理想です。自分を追い詰めるのではなく、遊び心をもっていろいろな節約術を試してみるのが節約を楽しむコツです。決めた範囲の中でお金を使う(予算を決める)原則として、出ていくお金(支出)は入ってくるお金(収入)の範囲内に収めなければ赤字(マイナス)になります。なんとなくダラダラとお金を使っていたら、お金はどんどん出て行く一方です。支出を抑えるために重要なのは、「使えるお金はいくらまで」のルールをあらかじめ決めておくことです。(予算立て)お金の出入りの全体像をまず把握して、無駄な支出はないかをチェックします。一度「契約」を変えてしまえば無理なく節約を持続できる節約効果が高いのは固定費を見直すことです。固定費とは生活するうえで定期的にかかっている支出で、金額もある程度一定の支出です。)車関係費(車ローン、駐車場代)固定費を見直して契約を変えることで、支出を継続して減らし続けることができます。一か月あたり数千円節約できればそれを積み上げると結果的に数十万~数百万円もの金額が浮くことになります。プランの見直しや契約変更は面倒に思いがちですが、これさえやってしまえばその後は努力しなくても大きな節約効果を生み出せることになります。なんとなく続けていた習慣を見直す日々の生活でなんとなく続けていた習慣に「無駄遣い」が潜んでいることがあります。コンビニに立ち寄る度についで買いしてしまう「なんとなくのお菓子」。上限なしで頻度の高い「自分へのご褒美」。思い当たる無駄な買い物の習慣があれば「やめる・減らす」ことで節約につながります。必要な時に必要なだけ利用する(サブスクの利用)物を所有せずに、必要な時に必要なだけ利用することも節約につながります。最近主流になっているサブスクもそのひとつです。サブスク(サブスクリプション)とは一定金額で契約期間中に利用できる商品やサービスです。サブスクで「買わずに必要なときに必要なだけ利用」することができます。サブスクのメリット物を所有しなくてよい(管理に手間を取られない、処分のわずらわしさがない)新しい物を使える(※場合による)使いたい期間だけ契約すればよいお試し感覚で利用できる(合わなかったら手軽にやめられる)サービスを手軽な価格でスタートできる逆に、デメリットは、使わなければただ料金を払い続けているだけになる(使わない場合は解約する)、解約すると手元に物が残らない(買い取りのシステムがある場合も)。所有せずに使える、使いたい時だけ使えるというサブスクのメリットを最大限にいかすことも新しい節約のカタチです。買い物に行く回数を減らす「お店に行ったらこれだけ買う」という強い意志があれば別ですが、買い物に行く度に「ついで買い」が発生しがちです。ドラッグストアに「切らしてしまった洗剤(数百円)」だけを買いに来たはずが、お店の中を歩いているうちにあれもこれも欲しくなってカゴに入れてしまう。気がつけば洗剤だけ買いに来たつもりが数千円の会計になっていた!なんてことはありませんか?そこで、買い物に行く回数を減らす工夫をすることで、予定外の「ついで買い」の機会を減らすことができます。買い物に行く回数を減らすためにしているのが、「まとめ買い」です。食材については週に1回のまとめ買いをしています。週に1回の食材まとめ買いで食費が節約できるを検証しました1ヶ月の食費をいくらにおさめたいですか?食費を節約したいなら「1週間分の食材まとめ買い」と「毎日買い物」のどちらがいい?実はまとめ買いが節約に効果的である理由がありました。setuyakuclub.com2021.02.03日用品は定期的に買う消耗品が大体決まっているので、お給料が入ったらLOHACOでまとめて注文して宅配してもらっています。トイレットペーパーやティッシュ、生理用品などをお店に行ってまとめ買いしていたこともありますが、かさばって運ぶのが大変だったので、かさばるもの、重いものはネットでまとめ買いしています。缶詰や麺類、乾物などもストックしておきたい食品も、まとめ買いしようとするとかさばるのでもっぱらオンラインで注文しています。自炊する外食やスーパーのお惣菜は誰かに作ってもらっている分、人件費などが上乗せされています。食材を買ってきて自炊すれば人件費分を抑えられるので結果的に安くあがります。手作りするには「手間と時間」がかかってしまいます。そこで簡単に作れる工夫をするのがポイントです。カット野菜、半加工品、レトルトなどを取り入れる、料理するときに多めに作ったものを「作り置き」にして冷蔵・冷凍しておくのもおすすめです。買い方を工夫する買い方を工夫することで安く食材を買うことができます。スーパーのプライベートブランド(PB)を利用する形が悪いなどのB級品(アウトレット)を選ぶ生産者さんから直接買うお得な業務用サイズを買う・業務スーパーで買う産直を利用する(直売所、道の駅)工場直販で買う(工場のアウトレット店)刺身、肉、お惣菜、お弁当は夕方のスーパーの値引きタイムセールを利用する賞味期限の近い「おつとめ品」を選ぶ買い物に行く回数を減らす(まとめ買い、ネットで注文)食費を節約する食材の買い方まとめ食材の買い方次第で食費の節約につながることはご存知ですか?本記事では、忙しいワーママでも簡単にできるまとめ買い、食材の選び方、買い物リスト、業務スーパーの活用、情報収集についてまとめています。食費節約を目指す主婦の方は必見です。自分で野菜を育ててみる(家庭菜園・プランター栽培)ベランダや庭先で簡単な野菜を育てれば楽しみながら食費を節約できます。豆苗やブロッコリースプラウトならキッチンで手軽に室内栽培ができます。節約食材を使って料理するコスパの高い節約食材を取り入れれば食費を抑えられます。食費を抑えながらも満足度の高いボリューム料理のコツは「野菜でかさまし」です。年中手に入る定番野菜、旬の時期には価格の安くなる季節の野菜、天候不順などで野菜の価格高騰下でも安定した値段で買える冷凍野菜で、肉に対して3倍以上の野菜でボリュームアップさせます。飲み物代を工夫する日々の飲み物代を見直して無理のない範囲で節約してみることもおすすめです。大人用にコーヒー、家族の健康のために乳酸菌飲料、夏の熱中症対策にスポーツドリンク、部活用にゼリー飲料などをまとめ買いしていますが、1本あたり数十円で買えることが多いです。飲み物をまとめ買いすると重いので家まで宅配してもらえる点が気に入っています。嗜好品はルール化して制限するお酒やコーヒー、ジュース、お菓子類は「嗜好品(しこうひん)」と呼ばれ、栄養をとるためのものではなく楽しむための飲食物です。この嗜好品を減らして食費を減らしたい場合は、「ルール化」することをおすすめします。回数や金額をこれくらいまでと制限する、あるいは(一定の金額を上乗せした上で)各自のおこづかいでやりくりして買ってもらうなどです。買った食材を廃棄しないようにするせっかくの食材を無駄にしてしまうのはお金を捨てることと同じです。買い方や保存を工夫して無駄にしないようにします。お昼に手作りのお弁当を持って行くお昼に手作りのお弁当を持って行くと外食や市販のお弁当より安く済みます。手作りだと材料費は1人分大体200円前後で作れることが多いです。子供のお弁当献立にお困りですか?おすすめは簡単なのに子供が喜ぶサンドイッチ弁当です。節約簡単具材アイデア、時短料理の方法、ボリュームたっぷりサンド、運動会や特別な日のサンドイッチメニュー、100均アイテムなど。お弁当作りに悩むママ必見です。節約アイテムやシステムを取り入れる節水シャワーヘッドやLED照明、窓の断熱シートなど水道光熱費の節約に効果的なアイテム(グッズ)を取り付けるだけで「ほったらかし節約」ができます。家を建てる際やリフォーム時には節電型、節水型のシステムを導入することでその後のランニングコストを抑えることができます。待機電力をカットする使っていない間でもコンセントに差し込んであるだけで消費されてしまうのが「待機電力」です。これは全消費電力の約1割を占めているといわれており、意識して待機電力のカットに努めることで省エネにつながります。プラグの抜き差しをしなくても、スイッチひとつで電力をカットできる電源タップを使うと便利です。(安全面を考慮し、差込み口にシャッターがついてホコリの侵入を防ぐタイプのものや、許容量を超えた電流が流れるとブレーカーが作動して電源が切れる機能のついたタイプのものをおすすめします。電力会社をシミュレーションして比較する2016年より電気の小売業への参入が全面自由化され、電力会社や料金メニューを自由に選択できるようになりました。電気とガス、電気と携帯電話などの組み合わせによるセット割引や、ポイントサービスなどがあり、お得な電力会社を選ぶことができます。電力会社の内容を比較してベストな料金メニューを選んで賢く電気を利用しましょう。家電購入時は消費電力をチェック家電を新たに購入する時は、デザインや価格だけでなく『消費電力』もチェックして選びます。契約アンペアの見直しで電気料金を安くする契約アンペア(A)により電気の基本料金が変わってきます。家族の人数や家の広さ、同時に使用する電気の最大使用量など、家庭によって適したアンペア数は異なります。10A~60Aで設定されており、契約アンペア数が小さすぎると電気の同時使用でブレーカーが落ちてしまうことがありますし、契約アンペア数が大きすぎると、高い基本料金を払うことになります。自分の家の適正な契約アンペアを調べ、必要以上の大きさの契約数になっていれば変更することで基本料を抑えられます。家電・ガス器具の汚れを落として使うエアコン、ヒーター、掃除機などのフィルター部分にホコリがつくと、それだけ余分なエネルギーを使うことになってしまいます。照明器具のかさにホコリがたまると明るさもダウンしてしまいます。ダウンしてW数の低い照明と同じくらいの明るさにしかならないのであれば、最初からW数の低い照明をこまめに綺麗にしながら使ったほうが電気料は安くすむことになります。電化製品に限らずガスもまた、コンロのバーナーの目詰まりを綺麗にすることで、無駄のない火力を得られます。ホコリを取り除き、綺麗に使うことが省エネにつながります。夏・冬に適した冷暖房の使い方をする夏、冬それぞれに適した工夫をすることで光熱費を節約することができます。温かい空気は上へ冷たい空気は下へたまる性質があるため冷暖房機に扇風機を併用して空気を循環させたり、節電グッズを使って外部と室内を断熱をすることによって冷暖房効率を上げるなどして光熱費を抑えることができます。冬のおうち時間をあったかく過ごす暖房費節約アイデアローコストで効果的な節約グッズ、ちょっとした工夫で部屋を暖められるコツ、などコスパの高い暖房費節約アイデアを紹介します。setuyakuclub.com2022.01.27暑い夏、涼しく過ごす節約ワザ「熱い空気を逃す」「直射日光をコントロールする」「冷房器具を効率的に使う」ことが光熱費を節約しながら涼しく快適に過ごせる最大のポイントです。冷蔵庫本体の配置と、冷蔵庫内の食品の入れ方に気を付けることで無駄な電力消費を減らすことができます。冷蔵庫の周りに放熱用のスペースを開けて設置(左右は0.5cm以上、上は5cm以上)冷蔵庫内の冷気をスムーズに行きわたらせるために食品を必要以上に詰めない冷凍庫は凍った食品同士がくっついていたほうが効率よく冷える冷蔵庫を開けっぱなしにすると温度が上がって無駄に電気がかかる。水回りの節約お風呂の残り湯を洗濯や掃除に使って水道代を節約するせっかくいれたお風呂が冷めないうちに家族が続けて入るようにする(追い炊きを減らす)エコキュートはお湯張り後自動保温運転のままだと使えるお湯の量が減ってしまうので止め、必要に応じて高温たし湯で調整する(温め直しはたし湯や追い炊きより「高温たし湯」が節約になる)洗濯は小分けにして何度も洗うよりもまとめて洗った方が経済的(目安は容量の70~80%)洗濯機での洗い時間短縮のために気になる汚れは部分手洗いか洗剤つけ置きしておけばスピードコース(洗い時間短縮)で済むお風呂では「仕組み」作りで水道光熱費節約するお風呂での水道光熱費の節約は、入り方ルールやグッズで「仕組み」を整えれば継続して減らしていけます。使わないならこまめに消す&止める誰もいない部屋の照明、見ていないテレビ、歯磨き中の流しっぱなしの水。使っていないものはこまめに消したり止める習慣をつけるようにします。ガス代を節約したいと考えていますか?料理をしなができる効果的な光熱費節約術をまとめました。電子レンジ活用、食材の切り方、炊飯器でできる節約術など毎日の積み重ねで光熱費は確実に節約できます。キッチンでできる光熱費の節約をはじめましょう。PB商品を選ぶ日用品を選ぶときにぜひ取り入れたいのが、スーパーやネットショップなどでオリジナルで作られたPB(プライベートブランド)商品です。広告宣伝費にお金をかけていない、あらゆるコストが削減されているためPB商品は低価格で品質にも問題ないものがほとんどです。こだわりのメーカー商品がなければ、消耗品をPBに切り替えることで節約になります。買い物に行く回数を減らす買い物に行く回数が増えると、つい「ついで買い」で予定外のものまで買ってしまい支出もふくらみがちです。そこで、買い物をの回数を減らすことで無駄な支出を抑えます。子供服の節約方法9つのポイント子どもの服の買いすぎ、お金のかけすぎにお悩みですか?本記事では子どものオシャレを親子で楽しみながら、アイテム数を抑えるコツ、お得に子供服を手に入れるヒント、セールで子供服を買う際の注意点についてなど節約方法をまとめています。やりくり冬のおうち時間をあったかく過ごす暖房費節約アイデアローコストで効果的な節約グッズ、ちょっとした工夫で部屋を暖められるコツ、などコスパの高い暖房費節約アイデアを紹介します。時間がないワーママの「時間とお金」のバランスのとりかた節約術・やりくり無理なくできる節約の鍵はお金の使い方は「メリハリ」をつけることお金の使い方に優先順位をつけたメリハリ節約なら無理なく続けられます。節約術・やりくり自動車にかかる維持費を節約する自動車にかかる維持費を節約しませんか?燃費をよくする工夫、クレジットカードでポイントを貯める、ETCマイレージサービスについての紹介です。ガス代を節約したいと考えていますか?料理をしなができる効果的な光熱費節約術をまとめました。電子レンジ活用、食材の切り方、炊飯器でできる節約術など毎日の積み重ねで光熱費は確実に節約できます。キッチンでできる光熱費の節約をはじめましょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。献立のコツは1週間の買い物と食事メニューのパターン化(定番化)にあり2020.09.022022.07.191食200円の節約パン朝食メニューで栄養とボリューム満点朝ご飯2021.12.212022.06.15めんどくさい時の「簡単手抜き夕飯」献立パターン2021.05.182022.02.18家飲みは業務スーパーで。献立のコツは1週間の買い物と食事メニューのパターン化(定番化)にあり2020.09.022022.07.191食200円の節約パン朝食メニューで栄養とボリューム満点朝ご飯2021.12.212022.06.15めんどくさい時の「簡単手抜き夕飯」献立パターン2021.05.182022.02.18家飲みは業務スーパーで。雑記アーカイブ2022年2月2022年1月2021年12月2021年6月2021年5月2021年4月2021年3月2021年2月2020年12月2020年10月2020年9月2020年8月メタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.org。