話し出したら、止まらなく、お腹もすきという事でピザを頼みました(この時間に炭水化物食べるのは私的には年に数回の事)写真を見てお分かりの通り、ジャンクフードまつり・・・(笑)ということで、今日はデトックスDAY朝からしっかりお水をとり、トイレに行きお昼ご飯も軽めに。夜は、家にあるお野菜中心でタンパク質としてお豆腐にしようと思います。食べ過ぎたら翌日気をつける皆さん、今日食べ過ぎた~♪とかあるでしょう。食べたものは、消せません。次の日に気をつけるのです。飲み会や食事会が続くのなら、続いた日の分までです。これが本当のダイエット=生活習慣を変えるま、いっか~では、その分どんどん大きくなりますよ。先日もお客様と、健康診断まで、頑張ろうねと食事のお話をしました。去年の数値よりいい結果が欲しいですものね。年を重ねて、どこかが・・・となるより、元気で生き生きしたいものです(^O^)☆ご予約はメールもしくはLINEかお電話で。お名前・ご連絡先・ご希望日時をお知らせください。モニター募集はこちらのページもご覧ください*施術中はお電話に出ることが出来ませんので、メッセージを残してください。折り返しおかけします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。付いている欄は必須項目ですコメント名前*メール*サイト上に表示された文字を入力してください。WordPress.電話する。