ランニング生活ランニング生活もう健康ジョギングに移行した・・。(火)黙々と走ってる。前半は体が重くて、6分40秒ぐらい、折り返してからは6分を切るペースで。今日は、体が重いまま。残り数キロメートルで「大ピンチ」に。1kmはもはや走れず、歩き歩きとなり、ギリギリセーフ。速く走れないので、心拍数も上がらない。心拍数が上がってないので、体はしんどくないのかもしれないが、だるいのである。上げることもできない。何か体も錆びている感じ。2930RSSを表示する携帯URL携帯にURLを送る。