毎日できるセルフケア更新日:2019年2月16日5分で出来る簡単セルフケアのご紹介です。普段ご使用されているハンドクリームも、塗り方ひとつで効果はアップします!・キューティクルオイルで甘皮周りを保湿します。※オイルはクリームよりも浸透力・保湿力が高いので、オススメです。・手の甲にハンドクリームを出します。※普段より多めスタートでOKです。・手の甲から全体にクリームを馴染ませます。・甘皮周りを中心に指先1本ずつ、マッサージをするように擦り込んでいきます。※指先周りはツボが多いので、マッサージするように塗るとリラックス効果もあります。・指の間にもしっかりと擦り込んでいきます。普段はなかなか出来ないという方でも、1日1回、就寝前のケアだけでも変化はあります。乾燥は手荒れだけでなく、二枚爪などの原因にもなります。作成されたホームページです。