実は水素の抗酸化力は。ビタミンCの176倍ポリフェノールの222倍とも言われるほど優れています。分子サイズが宇宙一小さい水素はスィスィ~っと毛細血管、リンパなど体の隅々まで行き渡ることができます。細胞に届くことが大事ですよね!次に水素の魅力をご紹介します。水素の魅力その1水素の魅力その1水素は体に必要な善玉活性酸素は体内に残し、体に悪い悪玉活性酸素のみを区別し取り除いてくれます。ちなみに、ビタミンやポリフェノールなど他の抗酸化物質も活性酸素を取り除く働きをしますが、これらの物質は悪玉・善玉と区別せずに両方取り除いてしまうというデメリットがあります。水素の魅力その2ピンポイントで悪玉活性酸素に反応し、悪玉活性酸素と結びついた水素は無害の水分として体の外に除去されます。したがって、水素を摂取するうえで副作用などの心配がない点も水素のメリットだと言えるでしょう。健康面での水素の期待される効果それでは水素は健康面において、どのような効果が期待できるのでしょうか。結論からお話しすると、悪玉活性酸素によって引き起こされる、あらゆる体の不調への対策になると考えられます。むくみ・冷え性・アトピー・アレルギーなど日常生活における悩みの改善も期待されます。悪玉活性酸素を放置すると、体をサビさせてしまう物質がどんどん蓄積してしまうということ。健康を保つためには、生活習慣を整えて悪玉活性酸素を増やさないように取り組むことがとても重要です。美容面での水素の期待される効果もちろん水素は、美容面においても良い効果をもたらします。悪玉活性酸素は、細胞を酸化させてシワやたるみを生み出してしまいます。そればかりか、コラーゲンの生成を阻害するとも考えられています。近年、「飲む日焼け止め」として抗酸化物質(ビタミンやポリフェノール等)の入った商品が人気ですよね。これらはつまり、活性酸素除去や抗炎症作用により紫外線を防ぐというわけです。ビタミンよりも分子サイズの小さい水素は、毛細血管までも行き渡ることができます。飲む日焼け止めとしても、他の抗酸化物質より優れていると言えるでしょう。水素には血液の循環を改善させる効果もあります。そのため代謝が上がり、ダイエットやデトックスにも有効であると考えられます。細胞死者E引き起こし、体は少しずつボディーブローを受け老化します。放射線、アルコール、タバコそしてストレスまでもが、活性酸素を作り出す要因だとされています。「作る」活性酸素もあります。生休物質にダメージ、を与える活性酸素は、自分に降りかかると恐ろしいですが、敵に向ければ武器になります。物、ウイルスなどの病原菌や有害物質です。(NK細胞)というリンパ球は、活性酸素を積極的に作り武器として利用していまま己がん治療にも活性酸素を利用しています。古いタンパク質を壊すときにも使われます。このように、活性酸素は多いと迷惑ですが、なくても困るものです。そのため場所と時を考えて、生物は活性酸素の量をコントロールしています。ビタミンCが不足すると、ウイルス肺炎などになりやすくなりますから、今のコロナ時代では、活性酸素で肺を壊されないために、ビタミンCが必要なわけです。ビタミンEもビタミンCに匹敵する抗酸化物質で、脂質が酸化されるのを抑えて、細胞膜を守ってくれます。過酸化脂質は脳の老化にも関わりますね。過酸化脂質は、ビタミンEによって、普通の脂質に戻ります。そのかわり、ビタミンEはラジカルになりますが、ビタミンCによって、普通のビタミンEに戻ります。そのかわり、ビタミンCがラジカル酸化ビタミンCになりますが、グルタチオンによって、普通のビタミンCに戻ります。酸化されたグルタチオンは、糖代謝系で処理されます。このように、ビタミンCとビタミンEは共同して、抗酸化作用を示すのです。グルタチオンは肉類や酵母など多くの食品に含まれます。グルタチオンを多く含む食品は以下の通りです。グルタチオンの量は食品の鮮度や加熱調理などによっても変化します。活性酸素が増えれば、動脈硬化が進み、色んな病気になってしまいますね。土・日・祝日10:00~16:00※変更あります。