実は、内臓の疲れや病気の前触れでもあるかもしれないので、油断は大敵です。内臓疾患の発見の遅れにも繋がる場合があるので、あまり軽く考えず、専門の病院やクリニックに受診しておくことも大切です。足のむくみ侮るなかれ!!足のむくみの原因とは?!足のむくみの原因やむくみを伴う疾患について、ご紹介しておきますので、ご参考にどうぞ。慢性的に心臓の機能が低下しているかもしれません。足に古い血液が滞っている状態かもしれません。心臓は全身の隅々にまで血液を送り届けるためのポンプ機能を持っていますが、この機能が低下して全身へと送り出す血液量が少なくなってしまうのが心不全です。体の機能を保つために必要な血液循環量を確保できなくなって、さまざまな症状が現れます。欧米ではもっとも多い疾患であり、食生活をはじめとした生活習慣が欧米化している日本でも近年は増加傾向にあるため、注意が必要です。早めに足のむくみを解消しておきたいものです。老廃物が足にも貯まりやすくなり、むくみの原因のひとつとして考えられます。日ごろから肝臓や腎臓にも労わる食生活を意識しましょう。リンパ浮腫(りんぱふしゅ)リンパ管を流れるリンパ液が流れにくくなることで、むくみの原因となる場合が多いです。この場合には、重くだるい感じがすると訴える方も多いですね。最近は男性でもいらっしゃいます。足の血管が膨れて瘤状になることでむくみやだるさ、痛みなど原因となります。血液の逆流が発生すると、その部分の血液が滞ることになります。そのため、血液が血管にたまってふくらはぎ部分などの血管が浮き出るようになります。静脈の圧が高くなり、血管の外に液体成分がしみ出してむくみの原因となります。症状によっては静脈に血栓ができてしまう可能性もあります。固まった血液を血栓というのですが、この血栓が重大な病気を引き起こす原因となります。引用:下肢静脈瘤とは:四谷・血管クリニック足がむくむ原因とは?足がむくむ原因は、人それぞれ、多岐にわたります。食事や運動などの生活習慣の乱れから起こる場合もあります。足先の血液を吸い上げることはできないのです。上へ上へと送るのです。第二の心臓と呼ばれているのです。足の筋力をアップしておきたいものです。急激にジョギングを始めたり無理はしないでくださいね。腎臓の機能低下により、足のむくみが出やすい方は、水分とミネラルが足りていない方が多く見受けられます。水を貯めようとして、むくんでしまうのです。瑞々しいというよりも、古いどぶ川の水が流れているかもしれませんよ。水分だけではく、ミネラル不足も無視できません。塩分もしっかり摂りましょう。精製された科学的な塩のことです。海から天日干ししたのミネラルたっぷりな天然塩のことです。高血圧の原因にもなりますが、人間が健康的に生きるためには、ミネラルは必須なのです。過度に摂り過ぎは禁物ですが、自分にあった美味しい天然のお塩を見つけてくださいね。熱中症対策にも、水分とミネラルは、しっかり摂りたいものです。足の冷えによるもの足が冷えれば、血流も悪くなります。日ごろから体をよく温めておくということも大切ですね。最後に・・・いかがでしたか?最後まで読んで下さりありがとうございます。早めに専門家に相談されることをお勧め致します。なる前に!!日ごろから食生活や運動にも気を配って、むくみを解消しておきたいですよね。足だけでなく、まんべんなくカラダをさすって、カラダの変化に敏感になりましょう。~免責事項~検証を重ねながら、最新・正確な情報をお届けするため、常に表現方法など配慮し、バージョンアップしていきます。医学的証明が得られない情報もございますし、すべての方に効果があるものはこの世に存在しませんので、医師とよく相談した上で、最終的なご判断はご自身で行って下さい。万が一、あなた様に不利益な事がございましても、当方は責任を負いかねますので、予めご了承下さいませ。投稿者プロフィール千葉県柏市で内臓調整療法修師(整体)として療法院を開業しています。トータル・ライフ・コンサルタント(生命保険協会認定FP)2級ファイナンシャルプランニング技能士でもあり、独自に開発したオリジナルの「和価値愛(わかちあい)カード」を使った占い師として、さらに「魚画伯」の名前で魚の絵を描いています。仲介手数料の仕組みと行方アロマ講師がおすすめする、タイプ別ダイエットに役立つアロマほんとに迷惑!なりすましメール対策のたったひとつの方法とは?【世田谷ミートカルボ】何度でも食べたくなる「生パスタ専門店カレ...【しつこい!保険の勧誘】3つの上手な断り方と絶対やってはいけない...アロマと風水の関係〜香りのパワーで運気もアップ!ちょっとした歩き方の違いで健康の明暗を分ける?!正しい歩き方に...【プロに聞いた】生パスタ3種の選び方と美味しい茹で方のポイント唾液の量足りてますか?食事前に唾液腺マッサージのススメ!!注目の植物ミルク。【賃貸Q&A】月給12万の派遣社員の入居審査は通るか?【賃貸Q&A】個人事業主の入居審査について【賃貸Q&A】賃貸契約直前に一方的にキャンセルされた。その時不動...【賃貸Q&A】訳ありのお部屋探し【賃貸Q&A】部屋がカビだらけで出るときに費用を請求されないか不...【賃貸Q&A】保証人の書類を不動産屋さんに直送するのが不安です。