食事で栄養素を取ることと同様に健康を保つためには重要なこと。サプリメントアドバイザー資格取得講習10カ月の最初に出会ったのが毒物学。鍛えていても加齢による各器官の劣化は避けられません。そこで大切なのがリカバリーとフォロー。適正に刺激して上げる。MCAのメインテーマ「食とコミュニケーションで心と体と整える」。参加費4500円お申込みは開催日の21日前までに又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます。※開催日前日14日以降のキャンセルは参加費全額いただきますのでキャンセルの際は十分ご注意下さい。体操でスタイルアップ!つりひろトークライブに出演しました。