親の親代わりをしてきた子どもたち☆精神的な親子逆転についてこんにちは、心理療法カウンセラーの森口瑞恵です。ご覧いただきありがとうございます。自分の親の親代わりをしてきたという方がたくさんいます。親の話を聴く役目を小さい頃から負っていた場合。子ども側は、自分の話は聴いてもらえない場合も多いです。親自身が自分の抱えているものを解決できていないから。いっぱいだと、聴く余裕もないから。親に愛されていないと感じる子もいます。大切に想われていないと感じる子もいます。自分に対して関心を持ち、ちゃんと見てくれないのなら、なぜ産んだのだろう?と疑問を持つ子もいます。子どもが親の辛い話を聞き流せればまだ良いのですが、それもなかなか難しいこと。子どもは元々は親の事が大好きだから。親のことにエネルギーを奪われます。自分にできること、思いつくことを必死にやるようになります。自分の辛さや困りごとは自分で解決しなければと思う子もいます。心配や苦労をかけないようにする子もいます。自分の苦しさは自分で抱えていく子どもの気持ちは、どんなに重いだろう。生きづらさを抱えるのは自然なことだと思います。子どもでいて良いはずの時間を失った子ども達。子どもらしい子ども時代の喪失。喪失による深い悲しみを伴うもの。喪失体験をしているなんて思ってはいないでしょう。自分の心に傷があったかもしれないと、まずは気づくことが必要です。報われなかった無力感、絶望感。何とかしたかったのにできなかった罪悪感。大人の今の自分に影響を与えていることがあるのです。子どもは本当に健気に親のために頑張ってしまう。そのやさしさが仇となるなんてとても辛い。楽に生きられる自分にしてあげよう。親もまた同じような気持ちを抱えているのかもしれません。自分の辛さの理由をしり、手当てする方法を見つけて気持ちを大事に扱いながら自分を楽にしてあげることが目的です。自分の子ども達への連鎖を断ち切ることも可能なのです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。今の自分を創っているアタッチメント(愛着)について強いストレスを受けた後の後遺症RECOMMENDこちらの記事も人気です。ブログにてお知らせします。留守電にメッセージを残していただいた方には折り返しお電話致します。(メール、電話ともに休業日を除く3日以内にご連絡致します)・LINEでのお問い合わせも可能です。