更新日:2022.09.04こんにちは、BEYOND自由が丘店です。冬に近づくと食欲が増したり、服で隠れるためダイエットを気にしない人も多くなります。こんな時期だからこそ美ボディをゲットする時なのです!この記事読了まで約1分です現在は、ロサンゼルスに住んでいるモデルのローラさん。彼女はどうしてあんなに綺麗なのでしょうか?ローラさんの美ボディの秘密をみてみましょう。ローラ父はバングラデシュ人、母は日本人とロシア人のクォーターという女性タレント・モデル。現在は、YouTubeで日々のやってみたいことやアクティブに過ごす日常なども配信している。常日頃から自分の体のことを考え、食事を取り入れているローラさん。朝は、お水にレモン・塩を入れたデトックスウォーターを飲むなど、徹底した食事管理を行なっています。公式YouTubeでは、実際に食べている食事の紹介もしています。BEYONDでも、その人のライフスタイルに合わせた食事管理を行なっています。美しいヒップ作りのトレーニングhttps://www.instagram.com/p/Biq-sgZgzrx/?utm_source=ig_embed丸み帯びたヒップにスラッと流れる長い脚。トレーニングは欠かせない。ゴムバンドを使ったトレーニングや、スプリクトスクワットジャンプなどを取り入れて体づくりを行なっている。10分でできるヒップアップトレーニング!!も紹介しています。良心的な価格設定BEYONDは、「日本をフィットネス大国にすること」を企業理念としています。業界の中でも価格が安く、継続して通いやすくなっています。入会金無料のパーソナルトレーニングジムは、BEYOND自由が丘店!無料カウンセリング、体験レッスンを行なっておりますのでお気軽にお問い合わせください。自由が丘から近いパーソナルトレーニングジムは、BEYOND自由が丘店。