『大事なことは日々の積み上げ』という基本中の基本に、また立ち戻って、(不定期ですが)更新していこうと思います。“ランニングフォームの練習会”というのがあります。直近では6/29(土)に開催です。「そもそもフォームって気にしたことがない。「なんとなくフォームが大事な気がするけど、なにが正しいのかわからない」そんな方にとっては、目からウロコ体験になる練習会です。様々なRUNや大会にチャレンジしてきた著者が、その中で学んだことをお伝えするブログです。武者震いするような高揚感、心の内側から暑くなるような感覚、それくらいの感覚を持てる目標が必要です。『荒唐無稽な目標』と言っています。気温50°Cの砂漠を走るサハラマラソン」を走る!』という目標を立てて毎日走っていました。行動する手を緩めませんでした。その目標がちょっとやそっとじゃ達成できない目標だったので、これじゃいかん!という意識が高まり、焦り、ひたすらあの手この手を繰り出すわけです。どれが当たるかはわかりません。手数を打たなければ、結果が出るはずもないのです。結果に繋がりそうなことは、我武者羅にやっていました。私がやっているランニングフォームの練習会もこれと全く同じ理屈です。「そのために何をしなければならないのか」という問いを立て、より根幹から、走ることのベース・基本から見直す必要がある。いうことに気づいた方がご参加いただいています。手を付けることの一つとしてランニングフォームを選んだだけのことです。目標に対して、意図や課題を持って取り組み走るほうがよほど生産的なのは明らかです。急に練習に励むようになります。行動するようになるのです。考えれば明白なことですが、その後に及んで行動したところで、焼け石に水です。今(6月)ぐらいから下準備して虎視眈々と取り組み続けることが後々の大輪の花を咲かせるのです。→ランニングコーチについてはこちら→ランニングフォームの練習会についてはこちら☆メニューにないこともご対応させていただきますので、お気軽にご連絡ください。その意志は誰にも止めることはできない。もがき、苦しみ、その先に。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。SketchThemes。