2021.09.15最初のほうでお話しした、ボール投げは、どうですか?しっかり体を使って、投げることが出来るようになりましたか?前回は、片手でボール投げをしました。自分の利き手で投げることが出来るようになってきたら、次のステップです。利き手の反対の手で投げることをしてみましょう。右利きの人は、左手で投げる。左利きの人は、右手で投げてみましょう。いつもと反対の手で投げているのに、足は同じままということはありませんか?左手で投げるときは、右足を一歩前に出します。右手で投げるときは、左足を一歩前に出します。つま先は投げる方へと向けましょう。利き手ではないので、最初はボールを持つのも難しいかもしれませんが、すぐに慣れます。気をつけるのは投げにくいからと、無理やりボールを飛ばすことはしないで利き手と同じように、フォームに気をつけながら投げましょう。最初は利き手で投げて、次に反対の手で投げるといいですね。交互に投げてみましょう。