Guidanceお問い合わせドリームパフェスタジオは東京都渋谷区広尾のバレエ教室。ミュージカルを取り入れたミニーストーリーダンスなど、子供から大人まで様々なレッスンがあります。今日も皆さんの体が整っていく瞬間、たくさん感じました!嬉しいです。ありがとうございます。昨日は足裏アーチから足裏を伸ばすこと。軸足のアンデオールと、わきをつなげることをメインでレッスンしました。ココに続けたく、中臀筋エクササイズから。この感覚は入ると足裏から〜。二の腕、わき、お腹とつながります。文字にするとマニアックですが、のびやかに踊るための筋力づくりと、つながりなのでレッスン日記させていただきます。(^_^*)りんアラスゴンドのアンデオール、角度やエネルギー確認できて良かったです。今日のことをくり返すことで、目指す所で表現できます。かりんバーレッスン前のトレーニングが効いているのが見れて良かったです。あと、アラベスクのアロンジェは上から見晴らしを広げますね?フラッペもデガジェも、ドゥミポワントですね。なみ色々と整え方身についてきました!良かったです!ただ抜ける整えるの頻度が多いので、常に整えるエネルギーで踊ります。音楽は丁寧に落ち着いて一緒に。センターバーレッスンでのメイン注意をもとに踊りつなげます。縦ラインをつくることで、アンデオールや全身がつながります。おなかを開かないよう注意。舞台で魅せる姿イメージ&表現。アレグロはプリエ、5番、伸ばす足末端までのアーチ注意。音楽と床を押すタイミングと縦〜、シュスは特に。ラストのグランワルツで体に入り良かったです。みなさんしっくり、ホッとした表情で良かったです。落ち着いて実践すればホッとOKですね。日曜日のヴァリエーションに活かしていきましょう。ミニーストーリーダンス広尾教室では随時体験レッスンを行っています。