ユキコさんが食べ過ぎを防止するために行っていた、やせるためのテクニックを教えていただきました。編集部ダイエット専門誌として1989年に雑誌創刊し、2016年よりWEBメディアに。ダイエットはもちろんのこと、ヘルスケア、ビューティなど体の内側からも外側からも美しくかつ健康でいるための体づくりのノウハウを、専門家への取材とともに紹介。≫前回の記事はコチラ!仲間とダイエットに励んだことでモチベーションも高いままキープし、1年で-12.3kgやせに成功したユキコさん。17kgやせた秘訣を公開59Diet【漫画レポート】28kgやせ成功者のダイエット中の食事改善&ビューティ習慣58Column専門家監修の人気コラム読めます!Naoko骨盤矯正パーソナルトレーナー。PUBLISHING。