大さじ1/2【作り方】1.ベーコンを食べやすい大きさに切り、ニンニクをスライス、鷹の爪は細きりにします。2.お湯を沸かし、塩とパスタを入れてゆでます。3.フライパンにオリーブオイル、ニンニク、鷹の爪を入れ、弱火で炒めます。4.次にベーコンを炒め、ゆで汁を加え、パスタを投入します。5.最後にバカまぶしをバカまぶせれば出来上がりです。大さじ1【作り方】1.具材をカットします。・ヤングコーン:縦に半分2.中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、具材を入れて炒めます。3.全体的にしんなり火が通ったら、バカまぶしをバカまぶして完成。大さじ1/2【作り方】1.チャーシューを一口大にカットします。2.中火で熱したフライパンにごま油をひき、1を入れて炒め、卵を回し入れ、炒めます。3.卵に火が通ったらご飯を入れて強火で炒めます。4.最後にバカまぶしをバカまぶして、全体になじませませて完成です。【作り方】1.カレーヌードルを袋に入れて砕き、容器に戻す。2.1がすべて浸るくらいのお湯を入れる。3.フライパンで油を熱し、卵・ごはん・ひき肉を入れ炒める。4.ある程度炒めたらカレーヌードルをいれ、水気がなくなるまで炒める。5.隠し味にバカまぶし(辛くないの)を入れ、ねぎを入れて軽く炒め、容器に詰める。6.お皿に盛り付けたら、バカまぶし(辛いの)をこれでもか!とかけて赤富士のようにする。小1【作り方】1.米は洗って●の材料を入れて30分吸水させる。2.スキレットにごま油とニンニクのみじん切りをいれ、焦がさないように炒める。3.玉ねぎ、パプリカを加えしんなりしたら鶏ひき肉を入れ、色が変わるまで炒める※水分を飛ばしすぎない!完成後にご飯に染みてGOOD!4.色が変わったら合わせておいた〇をいれ、全体を混ぜ合わせる。5.火を止め、バジルを加え軽く混ぜ合わせる。7.米が炊けたら皿に盛り、5を乗せ、6とバジル(分量外)をトッピングする。【作り方】1.鍋にお湯を沸かし、そばをパッケージ通りにゆでる。2.ゆであがったらお湯を切り、流水で洗い、さらに水を切る。3.鍋に水、めんつゆを入れ、中火で熱する。4.温まったら火からおろし、器に入れた2にかける。5.仕上げにバカまぶし(辛いの)を好きなだけ振りかける。【作り方】1.ミニトマトはヘタを取り、爪楊枝で穴をあける。※油はね、破裂防止2.にんにくは薄切り、ブロッコリーは一口大、アンチョビフィレはみじん切り、カマンベールチーズは真ん中に十字の切り込みを入れる。3.スキレットにオリーブオイル、2のニンニク、アンチョビフィレを入れ、中火で加熱する。4.香りがたってきたら2のカマンベールチーズ、ブロッコリー、1のミニトマトを加え、塩を振り、弱火で加熱。5.ブロッコリーに火が通ったら胡椒とバカまぶし(辛いの)を上から振りかける。【作り方】1.玉ねぎとニンニクをみじんぎり、さばの水煮をほぐす。2.クリームチーズと1を混ぜ合わせる。3.カットしたフランスパンに2をのせ、仕上げにバカまぶし(お好きな方)を振りかける。