found]Check気分の落ち込みから脱出するこんにちは北田です。気分の落ち込みから脱出する。気分の落ち込みから脱出する。太陽の光は、こうした気分を和らげるだけでなく、改善させる。光を浴びるだけで、何か感覚的なものが変化してくる。コロナに対しても、免疫能力を引き上げる効果があるそう。*ゆっくりのリズム形成。代表される、緩やかな時間の流れを、生活に取り入れること。気分のやわらぎは、やがて必ずおとずれる。*心身ともに、余計な力をぬくこと。余分な力が抜けると、それだけで症状が改善される人もたくさんいる。いっていいほど、このやったことに対する効果がでてくる。以上3点、万人に共通するお話。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。【しんどくなったら休む。WordPressブログ。