変化、薬の副作用等によって睡眠時間が短くなり、それが習慣化したものとされています。・入眠障害(寝つきが悪い)・熟眠障害(眠りが浅い)・中途覚醒(途中で目が覚める)・早朝覚醒(朝早く目が覚める)の4種に分類されています。やすらぎでは不眠症の原因はさまざまありますが、その多くは体の緊張が関係して起こっていると考えています。緊張を解消することで、不眠が劇的に改善する例が数多く報告されています。contact_mailお問い合わせmonetization_onスマホ決済closeスマホ決済がご利用頂けます。ご希望の決済方法をお選びください。キャッシュレス決済がご利用頂けます。お支払い方法は各サービスのご利用方法に準じます。