4.まとめ1.炭酸の効能(おさらい)過去の記事で炭酸の効能について書きましたが、先ずは炭酸水の効能についておさらいです。砂糖の入った「サイダー」とは違いますので気を付けてくださいね。<炭酸水の効能>1.エネルギー消費増大!炭酸水は、水に二酸化炭素が溶けたものです。それが身体に入ると、血中に二酸化炭素が溶けだします。これにより酸素不足になって、運動している時と同じような作用が起きます。した刺激的が、胃腸に良い刺激を与え、ぜん動運動を活発にします。炭酸を食前に飲む事により、胃が膨れます。これでドカ食いを防ぐ事が出来、ダイエットにも効果的です。お酒やコーラ等を置き換える事で、糖質オフの効果もあります。・重い・ごみが多い(ウチはペットボトル月2回しか回収が無いのです)という事に悩み、ようやく決心がつきました!!スポンサードリンク2.ソーダストリーム開封の儀!僕は密林のプライム会員なので、ポチした次の日には到着!!早速開封の儀です!!裏面はこんな感じ。シリンダーは結構でかい。次回購入する時に回収するそうで、勝手にごみ捨てしちゃダメなんだそうだ。想定していた場所に設置!!背が高かったけど、家電量販店で実際のサイズを見ておいたので大体想定通り!!シリンダーを挿入します・・・とりあえず作ってみました!常温だったけどまぁまぁちゃんとできた!!スポンサードリンク3.おいしく炭酸を作るコツ!以下、Amazonのレビューからの引用です。私も試してみようと思います!ネットやレビューで色々と強炭酸の方法を調べて実践しましたので、最適の強炭酸を作る方法を記載しておきます。1.まず、とにかくキンキンに冷やす凍る一歩手前くらいの勢いがベストですむしろ専用ボトルは冷凍庫でも良い冷え=二酸化炭素が溶けやすいというルールを念頭に入れてください2.専用ボトルに飲み物を入れ、ソーダストリームにセット。ブブッというまで入れたら、そこで10分待ちます※飲み物の冷えが緩くなり始めてしまうのが10分程度なので(大体ボトルに水滴がまとわりついて滴るくらい)3.一旦取り外し、また冷蔵庫にしまいます。急ぎの方は、冷凍庫そしてとにかくまたキンキンに冷やしてください。この2と3の繰り返しを数回します。注意ですが、飲み物の種類によって繰り返す回数が異なります。当然ですが、水のようになにも溶けてないものは1回や2回で十分強炭酸になります。100%オレンジジュースなどは5回以上が望ましいです。水を冷やしておくのがポイントなんですねーーーオレンジジュースなんかも良さそう!やってみたい!!スポンサードリンク4.まとめ如何でしょうか?欲しくなったのでは?値段も1万円以内ですので、断酒すればすぐに貯まりますよね??私も折角購入しましたので、色々な事に使ってみます。洗顔したりしてみようかな??つるつる肌のMarcをお楽しみに!!ランキングに参加しています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。126日目】壊れたPCをubuntuで直すぜ!!アル中の脳は治らないけどね。今日はちょっと趣向を変えて、PCのお話です。私は仕事柄、いつもPCを持ち歩いているのですが、本当に壊れやすい。気分転換&禁煙にはオススメ!栄養素摂取は微妙??私はタバコを辞めて8年程経過しているのですが、こんなモノを発見したので購入してみました。爆発的に売れています。私は以前から糖質制限ダイエットをしておりますが、本日コチラを購入してみました。カリフラワーライスを買ってみた。先日ワタクシこちらに巻き込まれました。事件以降の断酒について語る。