あるVIVA骨盤接骨院です。◎陰陵泉(いんりょうせん)足首の内側から指でさすりあげ、膝の内側で止まるところ。◎帯脈(たいみゃく)身体の側面、おへその高さのところ。接骨院】目の疲れでお困りではありませんか?2023年01月20日こんにちは!京都市・中京区にあるVIVA骨盤接骨院です。みなさんはスマホの見すぎや長時間のデスクワーク、パソコンの使い過ぎで眼精疲労になっていませんか?目が痛い、、しょぼしょぼする、目が乾く、涙がよく出る、まぶたが重い、目が充血する、物が見えにくいなどの症状が当てはまる方はいませんか?目を酷使することによって目の痛みや乾き、視力の低下に繋がります。その痛みを放置しておくと頭痛や吐き気を催してしまいます。痛みがそこまで酷くないのであれば、目の体操をしてみたり濡れタオルを温め、まぶたの上に被せるのも効果的です。痛みが何度も出てくる収まる気配がという方は1度治療することをオススメします。当院では根本的な部分からの治療をしています。..《簡単O脚チェック》1:かかとをこぶし一つ分開いた状態でリラックスして立ちます。2:足の人差し指を正面から15度ほど外側に開きます。3:この状態で背筋を伸ばして正面を向いたまま、腰を少し落として膝を曲げる。接骨院】週2回の通院が鍵です!2023年01月13日こんにちは!京都市・中京区にあるVIVA骨盤整体院です。接骨院】冷えでお困りではありませんか?2023年01月12日こんにちは!京都市・中京区にあるVIVA骨盤整体院です。!!!デスクワークで長時間作業をし続けたり、スマホや手芸などで前かがみの姿勢を続けたりすると肩こりが起こります。冷えも大敵!!この時期はクーラーの冷たい気流が体に当たり続ける状態は避けましょう。熱中症対策をしながら気をつけましょう!筋肉が凝るだけでなく、自律神経の働きも乱れます。身体を温め、血流を良くするには入浴も大切です。接骨院】健康寿命はご存じですか?2023年01月11日こんにちは!京都市・中京区にあるVIVA骨盤接骨院です。現代は医療が発達し、平均寿命は私たちが何かをしなくてもどんどん伸びていきます。接骨院】頭痛でお悩みではありませんか?2023年01月9日こんにちは!京都市中京区にあるVIVA骨盤接骨院です。頭痛で悩まれてる方はいらっしゃいませんか?当院にも頭痛で悩まれている方が来院されます。頭痛にも種類がいろいろあります。三又神経などに何らかの刺激が加わり脳内の太い血管が拡張して痛みが発生します。首や肩回りの筋肉が緊張して血流が悪くなり頭全体が締め付けられるような痛み。原因もいろいろあります!!!一つ目は水分不足で血流が悪くなり血液がドロドロになり症状がでる事もあります。脱水や熱中症などでも起こります。二つ目は今の時期は冷房で身体の冷やし過ぎによって自律神経を乱して緊張型頭痛が起こったりします。三つ目は強い太陽の光線は脳に刺激を与えて片頭痛をまねきます。頭痛を防ぐためにできる事もあります。京都市・中京区にあるVIVA骨盤整体院です。