LifeコンテンツへスキップTOPONLINEMENUPROFILECLASSCOLUMNCONTACTENGLISHSCHOOL自分を整える習慣CATEGORYコラム女性のためのタオクラスPOST2020年10月8日UPDATE2020年10月15日こんにちは。10月に入り、季節がガラッと変わりましたね。体調に変化を感じている方も多いのではないでしょうか。これから風邪が流行る季節でもあるので健康管理が今以上に大切になってきますね。皆さんは、体や心の健康のために何をされていますか?4月1日からオンラインに切り替えて始めた女性のためのタオクラスで「観音気功」を始めて半年になりました。この間ずっと、クラスではとにかく観音気功だけを続けてきました。観音気功を始めたきっかけというのも時勢が変化していく中でこの気功が私自身だけでなくきっと多くの方の助けになると直感したからです。世界が戸惑いの中にいる時でも自分の中心の静かなスペースに安心感を育ててくれたり、たとえ心が揺れ動かされたとしても信頼の中に戻っていけるような感覚を育ててくれたり、パワーを育てる武術系とはひと味もふた味も違う軽やかで、優しく開かれる気功だと感じていたから。この半年、ずっと、続けてくれている方もいらっしゃり今日はそんな皆さんの声をご紹介させていただきます。その前に観音気功を始めて耳にするという方へ。観音気功とは...この気功は、北京武術隊のコーチであった李俊峰師に降りてきた、観音菩薩のインスピレーションによって構成されています。師は北京武術隊のチャンピオンのコーチとして、また映画俳優としても知られていましたが、この神感を受けた後、全ての名声を捨て、この気功を世界に伝えるべく中国を去ることになったそうです。観音気功の特徴シンプルでダイナミックな12の動きで構成されています。その名前が表すように、この気功は、無条件の愛、慈愛、許しのエネルギーに満ち、体をリラックスさせ、心を整え、スピリットに働きかけると言われています。以下のような効用も得られると言われています。今、こうやって、以前の投稿コラムから、観音気功の特徴を書き出してみて改めて、本当に、上記の効果があったなぁと、私だけでなく、皆さんのご感想からも、実感しています!では、こちらから、参加してくださっている方のご感想です。(たくさんあるので、長文になります💖)⭐️観音気功を習ってよかったことは?週に一度、自分の身体と向き合える。