私は朝に本を読みます。目を覚まして洗面したら、直ぐに手に本を持ちます。起き掛けの方が、頭がすっきりしているし、実際インプットに向く時間は午前中だと言われております。ソースは以後のブログ内でアウトプットするとしましょう更に部屋の中を歩きながら読むと、足の血流をも味方につけて、第二の心臓「ふくらはぎ」を働かせて読書ができます。私はステッパーを使っています。朝起きてからのルーティーンに読書を組み込むことで、効率よく知識を身に着けることができます。今日も習慣を続けることができた!という思いが、一日のやる気をブーストしてくれます。完全に習慣化することができた後は、その習慣にまた新しい習慣をチェーンの様にくっつけて、増やしていくこともできます。私は、読書の後に、ブログを少しずつ書き始めることができました。読む力、書く力は習慣を続けることで伸ばすことができます。これも「マインドセット」というとても参考になる概念ですので、以後アウトプット予定です。