blogをご覧いただきありがとうございます。自己紹介はこちらをチェックお願いいたします。多いのではないでしょうか??僕もその1人です美味しいものを食べてゆっくりするのがお正月の醍醐味...食べすぎも仕方ないですよねですが食べすぎは髪にも影響します!その場しのぎの美髪ではなく10年後もキレイな髪を目指す髪の考え方、カラダから髪の在り方をみると食事と髪は大きく関わっているのです!「髪と食べすぎ」それでは食事と髪がどのように関係しているか紹介させていたただきます。食事をすると胃腸が活動して食べ物を消化してくれます。胃腸が働くという事はエネルギーが必要となり血液が多く運ばれていきます。胃腸は食べものを消化するために必死になっているのです。動くのでエネルギーが必要となるから血液が運ばれるのですその証として...食後に眠くなります(-_-)zzz皆さん食後に眠くなった経験ありませんか??多くの方が体験ありかと思います。(まさにこんな感じ↑↑↑www)食後の睡魔は胃腸に血液が運ばれて脳の機能がゆっくりしてしまうからなんですね。食べ物の消化は僕らの想像以上にエネルギーを使うことなんです。年末年始のようにたくさん食べると胃腸は大忙しです。正月休みだ!わーい!!(僕らの気持ち)胃腸にとっては大忙しという事です。胃腸が活発に動くほど髪には血液が巡りにくくなり髪のトラブルにつながる恐れがあるわけです。きる上で大切な順番で血がながれます。胃腸は3番目になります。食べたり飲んだりすると血液が使われてしまうので髪に血が回ってきません(>_<)髪に血液が巡りにくくなるので・髪のボリュームダウン・髪が細くなる・白髪が増える...・髪が抜けやすくなる...・髪が傷みやすくなるなどなど様々な悩みに繋がります(>_<)もし上記のような髪の悩みが気になるなら食べ過ぎには注意ですね...「じゃどうしたら...」とは言っても食べたいもん!!それは僕も同じです。食べちゃダメとは書いていません。出来るだけ胃腸に負担の少ない食事を紹介させていただきます。以上です!早食いとよく噛むは繋がります。食べるようにすると噛む回数も増えるはずです。出来るだけ細かくしてから飲み込むコトで胃腸の負担は軽減します。食べ過ぎないっことですね。【正月食べ過ぎてませんか?】と言うことで今回は食事と髪の関係について紹介させていただきました。ボリューム、頭皮トラブルなど髪のお悩みでお困りの方。ヘアスタイルでお困りの方も大歓迎です。Kococara〜お問い合わせ〜ケンタご予約&お問い合わせは「ブログ見ました。」と「LINE」お願いします。◯24時間受付OK(夜のご連絡は翌朝の返信となる場合もございます)↓タップですぐにご連絡いただけます↓または「@066ohpda」ラインで検索ください。◯023-664-3939(施術中は電話に出れない場合がございます。初めまして!山形県天童市で「艶髪つくり&頭皮ケア」をしている渡辺健太です。10年以上美容師を続けて感じた事は「デザイン先行の美容室が多く、髪の悩み相談できる美容室が少ない事」でした。このような想いから創ったのが「髪修復カラー」「柔らか自然な縮毛矯正」「カラダに働きかける頭皮ケア」です。その場しのぎではない10年後もキレイをお手伝いさせていただきます。このブログがお役に立てると嬉しいです。ごゆっくりご覧ください。山形県天童市で人気「頭皮ケア」と「艶髪づくり」美容室ココカラ渡辺健太のブログ。