Viewsシェアするはてブするつぶやく送るこんにちは。整体知恵袋のたなかひろやすです。筋トレをしていて感じたことが施術に関係していることだったので、シェアしたいと思います。ハイクリーンって種目があるんですが下から頭上にぐぃっと挙げるやつ。「やってみたい...」ってなるんですが、これがなかなか難しい。実は、このハイクリーン、デッドリフト、シュラッグ、アップライトロウプッシュプレスの組み合わせなんです。自爆、というか、フォームがままならなく、あぶない感じになります。そこで、ハイクリーンをマスターする前に床引きデッドリフトシュラッグ、アップライトロウプッシュプレスを分割して行うことで動線をカラダに覚えこませることが必要。マスターしないと上方、下方すべりができない。逆に痛める、なんてことも。圧がどんなもんかを知りたいのなら、この方法がおすすめ。水面に合わせて平行移動させる、というのがあります。/整体知恵袋.comの注目記事を受け取ろうFacebookでシェアTwitterでシェア整体知恵袋.comこの記事が気に入ったらいいね!しよう整体知恵袋.comの人気記事をお届けします。(身体均整法)の専門学校へ。その後、柔整の専門学校へ。卒業後の3年間はカイロプラクティック院に従事。ここでAKA博田法を含め、腰痛調整の基礎を学び、応用を会得、奥義を体得。2008年千葉県習志野市で整骨院を開業。2010年にセールスコピーライティングに出会う。その知識を使い、既存の患者さんにレスポンス型の様々なダイレクトメールの送付を開始。休眠患者の掘り起こし、既存患者のフォローアップ、リピート集客(患)が得意。主な実績として、328円で98,840円の売上。患者さんの声、44%の返信率。2年半休眠だった患者の掘り起こしCV12.96%。164円で12,000円の売上など。“Magazine”2014年4月、10月。B.S.マーケティングレター2014年9月号にて事例紹介。りすると痛い腰「整体知恵袋.com」この記事を読んだ人はこんな記事も読んでいます。