4月27日(水)|考え方|最近は精神的な話をしたくてしたくてたまらないので、今日も精神的なお話です。今日は、「既に豊かであると知る」、というお話です。「貴方は、既に豊かである」いいブログ記事があったので、ご紹介。「当然と思う」をやめる。「感謝する」をはじめる。(マツダミヒロの魔法の質問&ライフトラベラーブログ)ブログを書いているのはマツダミヒロさんという人なんですが、自己啓発本が好きな人なら、この人の本を本屋で見たことがあるかもしれません。この人のこのブログを見ていると、「この人は心が豊かな人だな~」って思います。我がない人って、こういう人なんですよね。この記事の最後で、インパクトある一文があったので、引用してご紹介。身のまわりのモノに感謝することからはじめてみよう。あなたは、すでに豊かである。この「あなたは、すでに豊かである」というのが、まさに「我のなくなった状態の感覚」なんですよね。普通、「あれも欲しい、これも欲しい」って感じるものじゃないですか。愛情や自尊心が足りないかもしれませんし、今月の生活費も足りなくて、もっと時間があれば自由も得られて、余裕のある生き方もできるのに!......みたいな。我がある状態だと、これがすっごいきれい事で、非現実的な話に聞こえるんですよ。私もずっとその感覚で生きていたんですよ。我がなくなっちゃうと、なんか知らないけれども「あ、十分にあるな」と感じるようになります。何度も言っているように、非現実さなんか一気に消えて、「まさにそのままやん」という感覚になります。自分の中に、必要なものは全てある例えば親から愛されなくて愛情が足りなかったとしても、この記事で説明したように、自分で愛情を補完できるようになります。「実は誰よりも深く愛されていた」と、都合よく解釈できるようになります。自尊心も同じで、「生きているだけで、親は大喜びしてくれるんだ」と都合よく解釈できるようになります。「お金や時間が足りない」とか思っているかもしれませんが、それは正確に言うと、「未来にお金や時間がなくなる不安がある」ってことのように思います。少なくとも「今」は、お金も時間もありますよね。なかったとしても、希望があれば嘆くことはないんですから。金曜の午後とか、時間は仕事に拘束されていたとしても、ワクワクして希望にあふれるものです。未来に希望が持てていれば、「足りない」と思うことはないわけです。「死ぬまでにやりたいことや、意義あることが全部できそうにない」と感じるから、「時間がない」と感じるんですよ。自分の人生にとって意義あることをしていれば、忙しくても「時間がない」とは感じませんから。お金も同じで、「死ぬまでにやりたいことができる余裕がない」と感じるから、お金を求めてしまうわけです。意義あることをしていれば、お金がなくても使命感を感じられて、充実して行動できますから。まとめだから、必要なものは全てあるんですよ。心の方向性を変えればいいだけです。これは以前にも触れた、ルビンの壺で「壺の絵だけど、実は人の顔にも見えるんだ!」と気づく感覚と同じです。気づけば簡単なんですが、なかなか気づけないと(笑だから、「ルビンの壺は、ここが目の部分で、ここが鼻、ここが口ですよ」と説明するのと同じように、「我がない状態は、既に豊かだと知ることですよ」みたいに説明しているわけです。「まさにそのまま」を説明しているんですが、「これは壺の絵だ」としか見ることができないと、意味不明なんですよね。これを反転して「人の顔にも見える」と気づけたら、「ああ、まさにそうで、自分は既に十分に豊かだったんだ」と一瞬で理解できます。これは、運がよければ分かります。運をよくすると、理解できるようになります。運ってのは、価値を見つけ出す能力のことですからね。結局、全ては「運」で決まるように思ったりもします。ことで、今日は「既に豊かであると知る」、というお話をしてみました。11月16日(火)精神的なお話総まとめ。