自分を傷つけない!今回のことを、次回にどう活かすかを考えるのが、反省です。「あのように、すればよかった。だめだ!」では何も生まれてこないのです。その時の判断に、間違いはないのです。その時は、その時で最善を尽くしたはず!もし、最善を尽くしていなかったのなら、次回、最善を尽くせばいいのです。今回、最善を尽くさなかったのは、どうしてなのか?それを知るだけでいいのです。理由がわかると、次回はそれを回避しようとするでしょうから。自分を責めたり、傷つけたりすることで、いいことは何もないです。自分を傷つけると、落ち込むし、自分はダメだと自分を信じなくなってしまいます。すると、宇宙の意図を感じることができなくなります。瞑想がいいと言われるのは、宇宙の意図と一体になることができることが多いからだと思っています。自分を肯定するのに、いいのだと思っています。瞑想する習慣がないのなら、自分を痛めつけないことです。反省して、自分を傷つけそうになったら、深い呼吸をしてください。自然と一体になるように。そんな状態になってから、自分の未来を考えてみるといいですよ。「思い通りの未来を手に入れるためのミニセミナー」で自分の未来を考えてみませんか?正直な自分の感情を理解して、これからの未来の自分の人生をどう生きて行くかを考えます。内側の自分との対話をしていくので、自分と向き合う時間となります。これからのあなたへのヒントを掴んでみましょう!詳しくは、こちらを読んでくださいね。http://arinomamabijin.com/semi/見えない力を味方につけたいなら「リコネクション、リコネティブ・ヒーリング」についてのお話会もやっています。流れに乗りたいと思っている方、に、ぜひ参加してほしいです。http://arinomamabijin.com/reconnectivehealing_briefing/リコネクティブ・ヒーリングは、誰もが学ぶことができます。今感じていること、嫌なことでも、嬉しいことでも、気軽に話す「おしゃべり会」があります。話すことで、溜まっていたものを空にすることができます。次に進む力が湧いてくるかもしれません。こちらで、詳細を確認してください。http://arinomamabijin.com/chatting/このブログのような、メッセージを毎日朝、発信しているのをご存知ですか?あなたを元気にするメッセージを毎朝メルマガとして送っています。それが、ありのままでいいという「ありのまま美人」の愛されメッセージのメルマガです。こちらから登録すると、朝に届きます。