症状を専門に鍼灸治療致します。(かかんきしょうこうぐん・かこきゅう)とは、発作的に息苦しくなってしまう病気です。肺や心臓など、体を調べても異常が見つからないことが多いため、こころの病と考えられています。息苦しさからパニックになり、手足がしびれてきてけいれんを起こしたり気を失ったりすることもあります。20代の若い女性に多い傾向があります。症状・原因・治療について知ることが大切です。症状・原因・治療について詳しく説明しております。呼吸が早くなり息苦しくなってしまう状態が発作的に起きる病気です。この症状は、緊張や不安などの精神的ストレスが引き金になりやすく、思春期~20代前半の年代に多くみられる傾向があります。起きた時には、ゆっくりと呼吸して息を整えることが症状を鎮めるために重要です。発作が起きてしまうと不安な気持ちと苦しい症状がこんがらがって悪循環に陥りやすい病気です。発作で命を落とすことはありません。日頃から発作を起こさないような対策を取り、発作が起きてもパニックにならず適切な処置をすることが、不安なく毎日を過ごすためにはとても重要です。発作が起きてしまうと混乱して呼吸を整えることが難しくなりますが、呼吸が整うと他の症状も治まっていきます。苦しい状態が続くため、「このまま死んでしまうのではないか」という不安感を強く感じます。この不安感がより強い症状を引き起こす可能性があります。呼吸に問題が生じることで、交感神経(自律神経の一種)や呼吸中枢などが刺激されます。その結果、いろいろな症状がからだに現れはじめます。原因には、ストレスや不安が関係していると考えられています。発作が生じる恐れがあります。発作を起こしやすいと言われています。発作を誘発する恐れがあります。繰り返す傾向があるため、両方の治療に力を入れる必要があります。呼吸法:意識的にゆっくり呼吸をしたり、一瞬呼吸を止めたりすることで発作を鎮めます紙袋再呼吸法(ペーパーバック法):はいた息を紙袋に入れて、それをもう一度吸い込みます。血液中の二酸化炭素濃度を上げることが目的です。対処法として一般的でしたが、現在では酸素不足になり窒息する恐れもあるとしてこの方法は勧められていません。心理療法:考え方や行動を変えて、不安やストレスを軽くする方法を学びます。ストレスとの関連が深い病気です。症状が改善する事が多くあります。治療をすれば良くなる病気です。あきらめないでください。日々の出来事どうしたらいいですか?年賀状ありがとうございます。お越し頂いております。受付が「はい、横幕鍼灸院です。」と申しますので、「予約を取りたいのですが?」とお伝えください。許可なくサイトの複製、転用、販売などの二次利用をすることを固く禁じます。