「おおひまち」と読みます。北陸地方住む、アラフォーの読書愛好家です。日頃は通訳などを生業としております。私の友人たち(愛読書)から学んだことをアウトプットする場としてブログを書いております。毎週、月曜日にブログを更新中。(少ないw)今年からインスタグラムにも挑戦中です。本を解説している人気ユーチューバー「サムの本解説ch」さんの本を書評してみました。本ブログでは、特に「メンタル」に効くメソッドを紹介しています。第57回【書評】幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけないを読んで【あなたもACTしてみる?】アクセプタンス・コミットメント・セラフィー略してACT(アクト)。知らないヒトは、ネガティブを「許容」する威力、その効果を試してみて下さい。学んだ事をアウトプットしています。絶版なのか、現在は大変高価な激レア本です。「折れない」力ではなく、「しなる」力。意外にも毎日の生活の中で醸成できるものが多かったです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。