ブログ自転車乗りで速さを求めて走っている方なら1回は感じたことがあると思います。この言葉絶対1回は言ったことあると思います。ブログ僕達ロードレースの選手は2月~10月(前後1カ月)のシーズンが終わって、3週間から1カ月のシーズンオフを取り自転車に乗り始めます。自転車ロードレースとはオフトレにランニングを結構本気でやっていたことがあります。ブログ現代のロードレースは年々科学的になっており、10年前より5年前よりレースのスピード、強度も上がっていると思われます。根性は必要かということで結論から言うと自転車に根性は絶対必要です。ブログ練習にどのようなアイテムを持っていっているかを紹介します。変わっていったものは持っていっていないのですが、最近でそれらを持っていって練習中に困ったことはないです。ブログ毎日、毎日物凄く暑い日々が続いている夏です。この暑さだと練習も通常期より負荷を落とさざるおえないくらいの身体への負担になってしまっています。ブログ暑い日が続いています。僕が暑い日の練習で気をつけていることを書いていきたいと思います。ブログ最近夏の暑さがどんどん増しており、外での練習は過酷になっていく一方です。夏の練習で最も大事な水分補給について書いていきたいと思います。ブログ雨が降ってきた時、冬は勿論寒くてたまりません。晴れていて暖かい季節でも雨をずっと浴び続けると身体は冷えてきてしまいます。ブログ梅雨の季節に入り、雨が続き、そんな時でもモチベーションの高い時などでは、雨の日でも練習に行くこともあるかと思います。そんな雨の日に僕が気を付けていることを紹介しようと思います。/*---フッターの固定ページ一覧の削除ここまで↑↑-----*/。