私はもっといっぱい努力して変わらなきゃ。女性らしい体型になるために太る考え方がこんな力んでて正解なのか?って話なんです。その理由も踏まえて読みすすめて見て下さい。太るために毎日続けるという考え方は一旦なくしましょう。これは基本的にダイエットでも筋トレでも共通して言えることですよね?毎日続けるという大切さ。毎日やらなくていいの?となると思います。これは女性ならではの話です。女性は『女の子の日』というものがあるからなんですよ。それは一日ではなく一週間ほど体調を崩したり辛い人もいます。そんな辛い時まで毎日続けなきゃいけないという意気込みは逆にストレスを作り出して逆効果です。他の記事で話していますが、ストレスというのは身体の中のエネルギーをめちゃくちゃ消費します。リラックス状態がプリウスだとすると、ストレス状態はスポーツカーです。燃費がまるで違います。身体的にも疲れている時に無理やり何かをやろうというのは良くありません。出来る事を出来る日に出来る範囲で。これがまずリラックスしてやるためには鉄則と言えます。頑張らなきゃいけない!この考え方があなたを苦しめていませんか?ゆったりでいいんです。女性らしい体型になるためにはヨガをやりましょう。胃腸はヨガが大好きなんです。女性らしい体型になるために筋トレが大事かと言われたら大事です。とっつきにくい感じしません?毎日腹筋やら腕立てとかキッツい事なんて続けられるかしら・・・トホホ。気づいたらもうやってない。絶対こんな経験あるはずなんです笑でもヨガだったらどうです?ベッドの上でも出来ます。重い物持つ必要もないしゆったりストレッチさせながらポーズをとって呼吸をするのです。筋トレより絶対やりやすいと思いませんか?そして何よりヨガというのは身体を柔らかくするだけではなく自律神経を整えたり身体の不調を改善する効果もあります。女性らしい体型になるためには筋肉をつけるより先に不調を整えてみてはどうでしょうか。ヨガをやりだしたらご飯がいっぱい食べられるようになりましたって人は結構多いんですよ?女性らしい体型になるためにイケメンを見たり恋をしたりする事。なんかまた凄いこといい出したなって思いました?今回の話もかなり理にかなってる話ですからね?ちょっと恋愛で太る方法は別でお話したいと思うくらいすごい話です。恋愛をしたり触れ合ったりキュンキュンしたり一緒に夜を明かしたり。するとあるものが分泌されます。それはオキシトシンといいます。これは別名ラブホルモンって言われたりもするんですけどね。心の平穏だったり自律神経を整えたりストレスホルモンの血中濃度を下げたり簡単に言えばとにかく幸せになるホルモンです。逆にオキシトシンが不足していると、自分に自信も持てなかったり、不安感や喪失感に襲われます。したストレス耐性が弱い状態では胃腸も正常に機能しなかったり女性ホルモンも減るので女性らしい体型と遠ざかります。別に恋愛じゃなくても友達でもペットでも触れ合ったり感動したりするとオキシトシンはでるんですけどね笑でも女性のほうが男性に比べてオキシトシンが分泌される量は多く、恋愛でとてつもない効果を発揮します。女性らしい体型になったら恋をしよう・・・・いやいや違うんですよ?女性らしい体型になりたかったら恋をしてくださいね。今そんな自信すらないとしたらあなたにオキシトシンが足りないって事ですから。食事の組み合わせ!普通じゃない劇的なデブエット方法。その凝り固まった頭をほぐしてみて下さい。これは結構ガチな話です。...太りたい女性の絶対にやってはいけない筋トレ方法4つ。...食べても太れない体型ブスな女性のあなた!魅惑の身体への3つの方法どうも体型ブス女子のあなた。交流会管理人のGDです。...太りたい女性にデブエットサプリメントはガチで重要!どんなものを選べばいいの?太りたい女性がとにかく暴飲暴食したりお菓子を食べまくる。太れる人はもう好きなもの好きに食って勝手に太ればそれでいいんですけど(なんて無責任な。一回考えてほしいのです。...腕が細すぎる女。気持ち悪いって馬鹿にされるのはもう嫌だ。腕が細すぎて気持ち悪いってバカにされる女性。男だと貧弱とか男らしくないって馬鹿にされるんですが、女性で馬鹿にされるってのはよほどの事です。...PREVHMBを飲んだらワキガになった。?という話を解説してみます。NEXT腕が激細いから太くしようと行き着いた女のありえない方法とは。太りたい女性にデブエットサプリメントはガチで重要!どんなものを選べばいいの?2020/4/11太りたい人のためのサプリメントはドラッグストアにある?代用するならコレ!2019/6/23【太りたい】デブエットサプリメントの中で格安のコスパ最強ウェイトナチュラ2019/6/10太るために必要な食べ物が高カロリーとは限らない。太りたい女性にデブエットサプリメントはガチで重要!どんなものを選べばいいの?太りたい人のためのサプリメントはドラッグストアにある?代用するならコレ!【太りたい】デブエットサプリメントの中で格安のコスパ最強ウェイトナチュラ太るために必要な食べ物が高カロリーとは限らない。太れない人必見!デブエット必見!痩せ型の人は酵素で太る事が出来るかも!その理由5つ!太りやすい食べ物を食べて太りたい人へ。その考え方超危険です。顔が太りにくいのは遺伝50%?!あなたに絶対に伝えたいアドバイス。顔が太りやすい食べ物は無い!自分が試した結果○○だとわかりました。太りたい男の意外過ぎる筋トレと食事。何百年前の生き方を参考にする方法。太りたいサプリメントの選び方!男が筋肉をつけてカッコいい身体になるためには。管理人GDのプロフィールモヒカンを愛する。スポーツ経験は、バスケットボール、スノーボード、空手、サーフィン、クライミングなど。身体と心を今一度健康に戻す事を目的に活動しています。AFFINGER5.。