整体】肩こりについて|しん整体ラボ2022/03/28本日は、肩こりについてお話を致します。「肩こり」は、首の付け根・首筋、肩または背中にかけて凝った感じや、張っている、痛いそれに伴い、頭痛や吐き気などを伴う事があります。首の後ろから肩、背中にかけてついている「僧帽筋」と言う幅の広い筋肉が中心となります。「肩こり」の原因は様々ですが、やはり姿勢の悪い方、同じ姿勢の長い方、等が多いです。ストレス・運動不足と言った場合にも肩こりになります。どの様にして肩こりを改善するか?ですが、やはり、予防が大切です。・同じ姿勢を長く続けない。・肩を蒸しタオル等で温め冷やさない。・適度の運動を行う、等です。当院の施術を体感して下さい。神経の伝達を正常に戻します。それにより、関節が正常に動き神経の伝達もスムーズになりますので肩こりの改善が期待されます。貸し切りの状態で施術を行いますのでどんな些細な事でもお聞き下さい。ご覧いただきありがとうございます。横須賀の北久里浜で整体院をお探しならしん整体ラボまで是非お越し下さいませ。ご予約、ご相談お待ちしております。診療する場合がありますので、お気軽にお電話下さい。下記よりお選びいただけます。