糖質制限ダイエット11日目です。この辺になってくるとだいぶ慣れてきます。やって日刊!ダンディコムに書くようにしたことで、振り返ることもできますし、励みにもなります。ここまでは、晩酌は、やめてないので、そこまでストレスは感じていません。昨日のご飯をご紹介します。12月6日(木)朝食・昼食メニュー(外食)サーロインステーキ(ご飯抜き)これを朝食と書くか?悩んだのですが、昨日は東京湾カントリークラブ(千葉県袖ケ浦市)にてゴルフラウンドでした。スタート時間が7時21分だったので、朝食と昼食が一緒になってしまうだろうという事で、何も食べずにゴルフ場に向かいましたので、これが昨日の初めての食事です。サーロインステーキを注文しましたが、ご飯抜きで注文です。夕飯では、キリンのプラチナW(糖質0、プリン体0)を飲むことが多いので、どうしてもツマミ的なメニューになります。時間ができたらちゃんと作らないといけないなぁ~と思いつつ、最近は手抜きしています。ごはんのお供という感じの納豆なのですが、ツマミとして食べるとなると、豆腐の上に乗せるくらいしか思いつかず...ここまでは本格的なお米、麺類、パンは、ほとんど口にしていないので、順調に進んでいます。最新記事イトー1973年千葉県生まれ。趣味は、ゴルフで年間50ラウンドくらいしています。パンを極力食べない糖質制限ダイエット!70キロ台への挑戦-6日目-糖質制限ダイエット6日目です。あと少しで1週間となります。成果が欲しいところですね。...米・麺・パンを極力食べない糖質制限ダイエット!70キロ台への挑戦-5日目-糖質制限ダイエット5日目です。この日は、友人とゴルフをしてから南国ホテルというホテルに宿泊というスケジュール。...「お米に混ぜて炊いて食べるこんにゃく」を買ってみた。冷凍もできる糖質制限の大きな味方!最近、ダイエットに目覚めています。...米・麺・パンを極力食べない糖質制限ダイエット!70キロ台への挑戦-10日目-糖質制限ダイエット10日目を迎えました。