これでは毎日を楽しめません。「楽しみの合間に仕事をする」という感覚で一日を過ごしてみましょう。楽しみで仕事を追いかけてみるとみるみる一日は充実します。後に後悔してしまうのがショート動画鑑賞です。時間が溶けていきます。焦りが生まれ、とてもではありませんが、ゆとりを持った一日は過ごせません。真っ先に日々から取り消すべき事項だと確信します。某ショート動画アプリやコンテンツはアイコンすらも目にしたくないです。脳は「報酬が手に入るかもしれない事」には目がなく、その欲求をうまく満たしてくれるのがショート動画です。今見ている動画がパッとしなくても「次の動画こそは」という思いが指を止めません。本当に面白い動画が現れるようになっています。脳にしてみれば「それ見たことか」です。一度見出したらそれは終わりの始まり。時間が飛ぶように過ぎてしまいます。一時間前に見た最初の動画内容を全く思い出せないのですからこの一時間は何だったのか?と自問すると怖くなります。作る側にいた方が楽しいし学びもあるという考えもミニマリストは提案しています。時間を溶かしてしまいます。見るだけより参加する。参加しないなら見ない。自分の趣味に着手できない。