『記憶を簡単にすり替える』というのは、長年の親の謎でした。「そんなこと言ってない。あんたの記憶違いだ」の一点張りで、話になりませんでした。何を?」となるわけです。そりゃそうです、覚えてないんだから。スポンサードリンクイライラが抑えられない、のは毒母育ちのせい。この本を読む前に、夫に「どうしていつもそんなにイライラしてるの?!」と怒られたところでした。自分でも不思議なくらい夫の言動に腹が立ってしょうがない。したことでキレそうになるくらいイライラする。それがこの本の『イライラして感情をコントロールできない』にドンピシャ。子どものころ自分の意見を聞いてもらえず、認めてもらえなかったためのようです。子どものころ我慢していた感情『トラウマ感情』が同じような環境になると再燃してスイッチオン!でキレてしまったり、イライラしてしまうとか・・・。子どもを怒鳴り散らすお母さんは『トラウマ感情』のせいではないかという指摘に驚きました。実は私も息子にイライラしてしまうときに心のどこかで「私はそんなことしたら許されなかった!」という感情でいっぱいになるからです。全国に『自分の毒母』はたくさんいる。最近『毒親』が流行っている、というのはつまり『うちの毒母がたくさんいる』ということです。毒母のせいで自分のようなことで苦しんでいる人が大勢いるんだ、そしてその人たちは頑張って生きているんだ、と思うと目頭が熱くなります。この本の著者は自身も毒母だった、「アダルトチルドレン」だったということでサロンをはじめ、この本を執筆されています。『お母さん、私を自由にして!』では、毒親育ちがもっと生きやすくなる方法についても詳しく掲載されています。私も子持ちで、いつも自分が毒親になってはいないだろうか?と日々考えながら育児しています。その中でも、つい怒鳴ってしまったりしたときに毒親とそっくりなことを言っていたりするんですよね・・・。これが重なっているんです。それは毒親育ちならではのものです。本では毒親育ちは自律神経が「非常警戒警報」モードだと書かれています。私もそのなかで育児しているとちょっとしたことでも子どもにピリピリして当たってしまうことがあります。私だけではなく、よそのお母さんでも、よく子どもをこれでもかっていうくらい怒鳴り散らしているのを見ることがあります。あとがきに、子育てをしていた著者だから書けることが書かれていました。日本の子育て環境に安心が必要だと。毒親の子は毒親に?負の連鎖は断ち切らなければなりません。それは社会の課題でもあるのかもしれないと思いました。気に入ったらシェアしてください!ツイートシェアはてブ送るPocketFOLLOWTwitter森雨のカウンセリングを受けてみませんか?ブログの記事を書いているメンタルカウンセラーの森雨です。私とメールやスカイプでお話してみませんか?詳しくは【>「今生きづらいと感じるあなたへ」森雨のカウンセリングについてのご案内】をご覧ください。一緒にお話しして、悩みの解決方法を考えましょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。『自立』って実はこういうことだと思う。【辛くて読めない...】『ちびしかくちゃん』を読んで作者の意図を考えてみた。ameメンタル心理カウンセラー。夫と5歳と1歳息子あり。結婚を機に実家家族と絶縁。毒親育ちで子育てする苦悩や葛藤の中から、考えたことや発見したことを綴っています。森雨(モリアメ)と申します。夫と息子二人(6歳・3歳)と猫と暮らす主婦です。毒親と絶縁状態になってから早8年以上。生きづらさを抱えながら、毒親育ちの過去とこれからを考えるためにこのブログを開設しました。>>詳しいプロフィールはこちらから。していた毒親と8年ぶりに再会してきた話。【カウンセリングの必要性】「ずっと知らなかった」人にじっくり話を聞いてもらうという幸せ。【カウンセリングの必要性】「ずっと知らなかった」人にじっくり話を聞いてもらうという幸せ。共働き主婦は忙しさの中で『諦め』と『自立』を学んでいくのだということ。共働き主婦は忙しさの中で『諦め』と『自立』を学んでいくのだということ。日々、考えて生活している。