玉田まゆ子のこころのお話カウンセリング(心のケア・心理療法)活用法こんばんは、心理療法家の玉田まゆ子です。明日から三重県桑名市に出張して、カウンセリングや催眠療法の提供、こころのセルフケアセミナー「人生を受けとめる力を養う」を開催いたします。明日は久しぶりにワイドビューひだに乗車します。雪景色の飛騨川はさぞかし美しいことでしょう。駅弁を食べて、景色を堪能し、少し昼寝をして名古屋まで。心理療法のお仕事をはじめて12年目に入りました。感慨深いものがあります。今回、私がナチュラルクリニック21で患者さまにどのようなこころのケアを提供しているのか、どのようにカウンセリングをご活用いただいているのかを書き出してみました。カウンセラーが常勤している入院施設はまだまだ少ないと思います。医療の現場で心理療法がどのように活用されているのかをお伝えするよい機会になればと思います。カウンセリング(心のケア・心理療法)活用法ナチュラルクリニック21では心理的なケアを治癒にとって大切なものだと考えています。「どのように活用すればいいのか?自分にとって必要な物なのか?」と迷ってしまう方も多いことでしょう。様々な角度から、また必要なタイミングで心理的なケアを提供しています。A.入院前からすでにあるストレスや不健全な思考パターンのケア病気や症状の発生、症状の悪化などは、ストレスや環境の変化が影響することが多いと言われています。不健全な思考パターンがストレスを生み、そのストレスが症状や病を生み、病や症状からのストレスもまた悪化につながり、悪循環が繰り返されるため、1病気や症状の発生前のストレス、2不健全な思考パターン、3病気や症状に対する思い、これらをケアします。B.入院療養するにあたっての心のケア日常生活から離れ、入院するという環境の変化に伴い、入院時に不安・心配・気がかりをお持ちの方がとても多いです。休退職・休退学への思い、家族等周囲に対する思い、治療生活や治療効果などに対する不安や心配などの思いをケアします。それぞれに対し、不健全な思いがあれば、それを健全化することにより治療効果を高めることができます。D.入院中の症状や精神的な波に対する心のケア治療期間の中で症状や精神面にアップダウンが起こる場合もあります。その波を越えていく為の逆境力を育む心のケアをします。E.喜びや生きがいを考える心のケア病を体験し病を超えて、これから人生をどのように生きていきたいかを考えることによって、治療効果を高め、退院後も健康管理しやすくなります。病のメッセージに耳を傾けましょう。*カウンセリングの回数は、それぞれ違いますが、入院中10~12回程度受けられる方が多いです。*アトピー性皮膚炎の脱ステロイド入院自然療法をご希望の方はナチュラルクリニック21まで。