「足三里(あしさんり)」のツボ夜尿症に効くツボ夜尿症、つまりは「おねしょ」ですが違いは年齢です。5、6歳までにお漏らしをしてしまう場合は、「おねしょ」5、6歳以降で月1回以上の排尿が続く場合は夜尿症です。漢方なでも効果があるようですが今回紹介するツボを押してみるのも良いかもしれません。紹介するのは、「三陰交」(さんいんこう)のツボです。夜尿症の改善に効果があります。手足の血行を促進させリラックス出来る効果があるので不眠の解消にも有効です。腰痛や冷え性、むくみなどにも効果があります。ツボの場所は、足の内側くるぶしの指4本分上に上がった辺りです。親指でグッと押し込むようにして刺激しましょう。夜尿症の改善に効果があります次に紹介するのは、「太衝」(たいしょう)のツボ。夜尿症の改善に効果がありますまた、このツボは肝機能を高めるツボです。肝機能を高めることで、アルコール代謝を促進し吐き気や頭痛を早く治めます。ストレスからくる食欲不振、腹痛にも効果があります足の親指と、人差し指の骨が接する部分のくぼみにあります。人差し指か、親指でグリグリと刺激してください。「太衝(たいしょう)」のツボ足の親指、人差し指の骨の間を登っていったくぼみ。夜尿症の改善に効果があります次に紹介するのは、「足三里」(あしさんり)のツボです。夜尿症の改善に効果があります。足のだるさ、ひざの疲れ、不調に有効です。腰の不調や更年期障害など様々な症状の改善に効果ある万能なツボになります。指4本分ぐらい下にあります。親指をツボ部分にあてて強めに押しもむようにして、刺激しましょう。非常に多くの効果があるツボですので普段から刺激するようにすると病気予防にもつながります。「足三里(あしさんり)」のツボひざの皿の下のくぼみから、指4本分だけ下がった部分。足の痛み、疲れに効きます※他にも有効なツボがありますが、代表的なものだけ紹介しています。itLinkedInPocketプロフィール管理人のゆっきーです。ブラックな会社でのコリと、奥さんの日々のマッサージのため、ツボ関連の本を読み漁った内容を紹介。ツボマッサージの資格取得も検討中。