HOME>BLOG>【逆上がりのコツ】教えます!【逆上がりのコツ】教えます!2021/08/24逆上がりができないのは、力がないから?何回も練習しているのになかなか上手くいかない。そんなお子さんたくさんいると思います。今日は逆上がりに必要な力2つをご紹介いたします。1引き付ける力お腹を鉄棒に乗せるためには引き付ける力が必要となります。蹴りあげる力がないと体やお腹に鉄棒が乗ることができません。それでは練習法をお伝えいたします。●手繋ぎ斜め懸垂です親御さんが中腰になりお子さんと手をつないで、肘を曲げたり伸ばしたりします。親御さんは立ち、お子さんは親御さんの足の下で寝ます。その時に足首を持ってください。1、2と素早く足をあげてキックをしてください。