明治維新の志士と禅、そしてマインドフルネス宇宙の知慧と共に生きる。哲学コメントを書くユキオTweet今、世界中でマインドフルネスと言われていますが、それよりも世界的に認められているのは、日本の禅(ZEN)です。禅は、インド人のダルマさんが中国にヨガの瞑想を伝え、それが日本に渡って花が咲きました。禅は鎌倉時代に権力争いに明け暮れ、命のやり取りが日常的だたった武士に尊重されました。それ以来、日本の武士道と禅は、切っても切り離せない存在となりました。明治維新で、社会の価値観が根底から変わる動乱の時、禅の達人である武士が、自分の信念を貫き、新しい時代を切り開きました。朝と夜厳しい修行していました。明治時代になって、口述筆記でまとめられた自伝「氷川清話」には、以下のように語られています。「島田といふ先生が、剣術の奥意を極めるには、まづ禅学を始めよと勧めた。二十歳のころから、殆ど四ヶ年間真面目に修行した。この坐禅と剣術とがおれの土台となった。それによって、勇気と胆力が養われ、危機に際しても、身命を捨てて、危機を脱することができた。実際、勝海舟は何度も暗殺されそうになりましたが、その都度捨て身の心境で、その場を切り抜けたようです。禅の目指す境地して、不動心がありますが、それなくしては生き残れなかったでしょう。後年、彼は次のような言葉を残しています。「心は明鏡止水のごとし、といふ事は、若い時に習つた剣術の極意だが、外交にもこの極意を応用して、少しも誤らなかつた。ヨガの定義として、「ヨガとは心の動きを止めることである」と同じ境地と言えるでしょう。17歳から28歳までの間、一日も怠ることなく、誓光寺の無三住職に参禅していました。奄美の島へ五年間島流しにされてしまいました。中で瞑想して、隠遁生活を過ごしています。その彼が、禅をして得た考えを、このように語っています。「すべての生き物はみな、血が生み出し養う。その中でも人は、万物の霊長たる存在だ。西郷隆盛が終生口にしていた言葉が、「敬天愛人」という言葉です。意味は、「人は天から天命というものを与えられ、それに従い生きている」ということになります。これは、ヨガで言うところの、バクティヨガの考え方と全く同じです。幕末から明治にかけての剣客・幕臣であり、剣の道・禅の道においては当代随一の実力を誇り、明治天皇からの信頼も厚かった人物です。西郷率いる官軍が江戸に迫る中、徳川慶喜の恭順の意を伝える使者の役目を得て、正に敵の陣中に一人向かった人物です。通る」と大声で叫び、堂々と敵陣の中を進んだと伝えられています。その様子を見た官軍の兵士も、身命を顧みずに乗り込んできた鉄舟の志に、敵味方の別を超えて心から感動したそうです。このように肚が座って偉業を成し遂げたのも、若い頃禅の修行に明け暮れていたからです。鉄舟は維新が訪れる以前、二十歳だった頃、剣術の修行の為、約十年間一日も倦むことなく禅の修行に打ち込みました。彼の生涯の指針となりました。結跏趺坐したまま絶命したといいます。その日、勝海舟(65歳)が鉄舟を見舞ったそうです。結跏趺坐で坐っており、海舟が「どうです。先生、ご臨終ですか」と問うと、ニコッとして「さてさて、先生よくお出でくださった。ただいまが涅槃の境に進むところでござる」と答えたというのです。海舟は「よろしくご成仏あられよ」と言って辞去しますが、自宅に戻るまでに使者があって、鉄舟の死を伝えたといいます。お互いに禅の境地を極めた二人らしい会話ですね。して明治維新に活躍した禅の達人三人を見ると、最近取り沙汰されている、欧米のマインドフルネスを実践している経営者など、器がまだまだ小さいと感じますね。集約されると思います。我々人間は、「私」の意識が前面に出てきてしまうと、「私」の為に行動するので、欲望や不安や迷いによって、心が休みなく動いてしまいます。人間は本来何も持たず生まれ、死んでいく存在である「本来無一物」の気持ちを忘れず、命は天からの授かりものとして天を敬う「敬天愛人」の意識を持ち、邪念を晴らすことができ、初めて澄んだ水面のように、曇りの無い鏡と澄んだ水面となり、安らかに落ち着いた心境になるのでしょう。普段の生活でも、心がいろいろ動いてブレている時は、自分が何をするべきか判らなくなりますが、心持ちを静かにした時、自分のやるべきことが観えてくると思います。マインドフルネスと言う言葉で、瞑想が注目を浴びています。実際に長年瞑想の実践をし、その本質について解説している人は、非常に少ないです。ユキオ先生は10代の頃より禅の瞑想を実践し、さらにヨガなどを通じて、心と身体の関係について研究して来ました。その実践と経験に基づいた内容を、今回は集中講義でお伝えします。お申し込み受付後に会場詳細をお知らせいたします。↓スダルシャナヨガ:クラススケジュールカレンダーユキオ先生の人気のヨガブログテーマ「ヨガを続ける7つのコツ」新たな解説も入ったPDFテキストが無料でもらえる、メルマガへの登録はこちら。日常生活に溶け込む、ヨガ哲学の面白いメールマガジンを配信中です。@sudarshana-yogatweetこの記事の著者ユキオスダルシュナヨガ主宰Websitehttps://sudarshanayoga.com/twitterhttps://twitter.com/sudarshanayogafacebookhttps://www.facebook.com/sudarshanayogaヨガ歴20年、ヨガ指導歴13年。日本で最も有名なアシュタンガヨガスタジオIYCほか、国内著名ヨガスタジオ、スポーツジムにて指導経験を積む。ヨガ哲学をテーマにワークショップを数多く開催する一方、ティーチャートレーニングにて後進ヨガインストラクターの育成にも力を注ぐ。ヨガユキオ先生とKazu先生による動いて座るWSの開催です。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。YOGA「スダルシャナ」は、サンスクリット語で「良く真実を観る(みる)」。人生の平安と繁栄を手に入れて欲しいとの願いを込めた。