2014.07.11この前、友人が「胸が離れているのがイヤだ」と言いました。「そっぽを向いていて、なんだかすごく淋しい気持ちになる」と。それを聞いたとき、私はすごく懐かしい気持ちになりました。私も昔は離れ胸にすごく悩んでいて、ビッグサイズならまだしもべつにビッグでもない普通なのに離れ胸ってなんだよ......とやさぐれた気持ちになったものなのです。その離れ胸がかつては身近な問題であったはずなのに「懐かしい」と感じるのは、それが今では完璧に解消されたから。解消されたことなんて、他にはちょっと思いつきません。私がそう言うと、友人は「宗教か」と疑っていましたが宗教色一切ありません。ツボも買わなくてよろしい。言うわけで友人のためにも書いてみたいのですがなにしろ何年も前で、離れ胸解消のためにさまざまな本を読みいろんな情報を集めて実践していたし、そんな中でこれは離れ胸ではなくたまたま、たしか脚をまっすぐにするために買った本にオプション的に「身体まっすぐになるし、こんなのもありますよ、離れ胸!」という感じで紹介してあり、たまたまそれが一番効いたという脚をまっすぐにする方法や、その他の部位に関する体操に比べこのおまけ的に書いてあった離れ胸解消法がダントツの効果というタナボタ的側面があるために、書名や著者名などを、もうホントすっかり忘れてしまい肝心な部分をご紹介できません!ごめんなさい!たしか著者は整体というか、身体をまっすぐにする方法に長けた専門の方で、さらにそこに美容的要素を取り入れた方......大変お世話になりました!今もなっています!......というわけでやり方ですが1両胸を両手でそっと包み込む2ぐっと持ち上げて寄せつつ、大きく息を吸う3そのまま息を止め、8秒間静止3フッと力を抜き、息を吐きながらバストは寄せた状態で下に「落とす」感じ4両手はバストに添えたまま、7秒間静止。呼吸は自然にたったこれだけです。私はお風呂上りにやりはじめ、二週間で挑戦的に前を向く小生意気な胸に!あまりに簡単なのでずっと続けています。やめたらまた、すねたような離れ胸に戻るのかもしれません。胸だって前を向いてポジティブに生きてゆきたい......そんな女性たちの願いを二週間で叶えてくれる方法です。関連記事ボディ実践!お尻と太ももの境目をはっきりさせる私にとってボディのことで一番コンプレックスなのは、なんといってもお尻です。反省して自らのお尻についてこれからどうすればよいのかあれこれと考えてみたりします。最近...ボディ理想の身体が欲しい!ダイエット決意の瞬間このどっしりとしたマロン・ヨーグルト。160g×2瓶で約2.8ユーロ。