グルメ毎年5月は、柏餅を食べるのが楽しみな時期ですよね。柏餅のカロリーも気になるところです。柏餅のカロリーは高いという噂もありますが、その噂は本当なのでしょうか。そこで、今人気の山崎パンの柏餅のカロリーを調べてみました。一般的な柏餅の中でも、カロリーが高いのは、みそあん・こしあん・つぶあんのどれなのでしょうか。山崎パンの柏餅のカロリーを調べてみたではまず、山崎パンの柏餅のカロリーについてお話していきたいと思います。実は、山崎パンの柏餅のパッケージには、カロリーについての表記がありません。柏餅のカロリーに関する記載がありませんでした。予測してみたいと思います。一般的な柏餅は、60gのものが130kcal、80gのものが165kcal、100gのものが206kcalとされています。100gの柏餅は、ほとんど販売されていないようです。山崎パンの柏餅は、60gか80gだと考えられますね。小さめのものも販売されているようです。大きめの柏餅の場合は、1個当たり165kcalくらいと考えられます。普通盛りの御飯よりも、少しカロリーが高いですね。小さめの柏餅の場合は、1個当たり130kcalくらいと考えられます。これは、コップ1杯分の牛乳と同じくらいのカロリーになります。小さめサイズのものを買った方が良いでしょう。小さめサイズのもの1個であれば、おやつとして食べても大丈夫です。大きめサイズの柏餅は、おやつとして食べるのはオススメできません。御飯の代わりに食べるのはどうでしょうか。食事で御飯を食べずに、「柏餅+おかずを少し」にするのです。このような形であれば、ダイエット中であっても、大きめサイズの柏餅を食べられますよ!柏餅はみそあん、こしあん、つぶあんでカロリーは違うの?では次に、みそあん・こしあん・つぶあんの柏餅のカロリーについて見ていきましょう。みそあんの柏餅のカロリーは、60gで130kcal前後であるようです。みそあんの柏餅は、コップ1杯分の牛乳と同じくらいのカロリーですね。こしあんの柏餅のカロリーは、60gで150kcal前後であるようです。こちらは、サケや明太子のおにぎり1個分と同じくらいのカロリーです。つぶあんの柏餅のカロリーは、60gで160~170kcalと、1番高カロリーです!なので、ダイエット中の人には、1番カロリーの低いみそあんがオススメです。草餅の柏餅の場合はカロリーが若干変わります。「つぶあん・草餅」という柏餅のカロリーは、60gで135kcalくらいであるようです。草餅と白いお餅でカロリーが違うのかと言うと、そのカギはヨモギにありました。ヨモギをお餅に混ぜて加工すると、お餅の分量が少なくなりますよね。「生地が全てお餅」という柏餅よりも低カロリーになるのです。草餅の柏餅の方がオススメです。最近は、「こしあん・草餅」という柏餅もタマに見かけるようになりました。この柏餅なら、「つぶあん・草餅」のものよりもさらにカロリーが低くなります。小さめのものは130kcal、大きめのものは165kcalくらいと考えられます。大きめのものは、普通盛りの御飯よりも高カロリーです。ダイエット中の人には、小さめのものをオススメします。柏餅は、みそあん・こしあん・つぶあんでカロリーが違います。「白いお餅か草餅か」によっても、カロリーが違います。「こしあん・草餅」の柏餅が良いでしょう。梅シロップ発酵したら飲める?カビなどの危険性はないか調べてみた毎年、梅雨になると、八百屋さんやスーパーの一画を青い梅が占領するようになりますね。地元に人に愛されていた食堂がありました。東日本大震災で被災してしまい営業でき...記事を読むインドの炊き込みご飯って!?ビリヤニまとめ最近のスパイシー人気で注目を浴びている「ビリヤニ」。今回は、その「ビリヤ二」の魅力と情報をお伝えしたいと思います。多くの人気を集めている京都土産の1つです。会社などに持って行くと、喜ぶ人がか...記事を読む獣肉って実はすごく美味しい!?噂のジビエ料理って!?ジビエ料理はフランス料理での用語で「狩猟肉」。要するに鹿や猪、野生の鳥や肉を使う料理のことを言います。人とは違うグルメを体験...記事を読む運動会に持っていくお弁当ってどんなものが最適?おかずから詰め方まで徹底解説!子供にとっても親にとっても重要な行事である運動会。とっておきのカメラで子供の勇姿を撮影する親御さんも多いのでは。可愛らしい名前ですよね。注目さ...記事を読むダイエット女子必見!美味しく食べて痩せる草鍋!?今、SNSなどでヘルシー志向の女性達に人気があるのが草鍋です。草鍋とは、葉野菜をメインにした健康的な鍋料理のこと。関西では、...記事を読む日本のすべてが銀座に集まる!銀座大食堂で素敵な時間を過ごそう。東京・銀座の真ん中にオープンしたギンザシックス。オープン当初から話題になっていました。東京の武蔵村山市の『満月うどん』と福岡県北九州市の『うどん満月』。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。NHKで特集されるって本当?マジでヤバい鮫島事件の真相に迫るヒルトンタイムシェアは売れる?タイムシェアの買取相場とはボヘミアンラプソディは猫映画としても傑作といわれている理由は?南港ATCのクリスマスイルミネーション情報!穴場スポットって本当なの?婚約指輪がっかり・・・。NHKで特集されるって本当?マジでヤバい鮫島事件の真相に迫るヒルトンタイムシェアは売れる?タイムシェアの買取相場とはボヘミアンラプソディは猫映画としても傑作といわれている理由は?南港ATCのクリスマスイルミネーション情報!穴場スポットって本当なの?婚約指輪がっかり・・・。