一般プロフェッショナル心理カウンセラープロフィール1977年11月20日生まれ。5人兄弟の1番上として福井県で育ち、6年生で富山市に引っ越す。某大手飲食業界でのパート、契約社員経験し、その後司会者、ラジオパーソナリティ、ナレーターとして活動。その傍ら、2012年より東京のアイディアヒューマンサポートサービスでメンタルトレーニングや心理カウンセリングを学ぶ。メンタルトレーニングを行っている。~スポーツチームのメンタル強化ノウハウを職場にも取り入れる~スポーツの世界ではよく使われる「心技体」という言葉を一度は耳にしたことがあると思います。全てのバランスが整った時に、人は持っている最高の力を発揮できるというものです。このバランスはスポーツに限らず、働く、また生きている全ての人に必要なものと言えるのではないでしょうか。持っている力を全て出し切れる自分になりませんか?メンタルはトレーニングで鍛えることができます。一流アスリートやオリンピック選手、大手企業も取り入れているメンタルトレーニングメンタルトレーニングの知識やスキルを使って、チーム力をUPしたい。チームの雰囲気を変えていきたいなど。Q1,コミュニケーションのよるストレスを軽減するには?A1,コミュニケーションのルール化→習慣化が効果があります。【気になる詳細は講演で...】Q2,緊張・プレッシャーを乗り超えて結果を出すにはどうすればいいの?A2,気持ちの切り替え法にルーティンと呼吸があります。リバウンドメンタリティの仕組みを理解するとより効果があります。