KOMPASについて店舗までのアクセス定額制セミパーソナル料金システムお問い合わせHOME定額制セミパーソナル料金システム毎週固定の枠でセミパーソナルトレーニング固定のクラスでトレーニングを実施していくことでトレーニングの習慣化を実現します。最大でも3名のグループなのできめ細やかな指導を行います。座る・立ち上がる・押す・引く・歩く自然に行なっているようで、実は個人それぞれ動かし方に癖があります。癖がある動かし方では身体に不調が出たり、アンバランスな筋肉の使い方をするのでボディラインも癖が反映されます。身体の動かし方を正していくと共に、全身の筋肉をバランスよく鍛えていくトレーニングを行います。定額制セミパーソナルトレーニング渋谷のKOMPAS。