2019.05.05スポンサーリンク勉強の習慣をつけたいのだけれど、なにかいい方法ないかなー?そんな疑問に答えます。ダイエットや運動習慣でも同じことがいえますが、習慣づけたいのなら『記録』をつけるべきです。自分がどこまで進んだのか方法は正しいのか?を視覚的に確認することができるからです。このページでは習慣づけるための効果的な記録の取り方について書いていきます。記録はつけようと思えばいろいろと記録できます。記録をつけようとすると、その行為自体がめんどくさくなってしまいます😱ですからポイントを絞って記録していくべきなのですね。以下ではそのポイントを紹介していきます。勉強時間の記録などの記録がすぐに頭に浮かぶかと思います。できればどれか1つに絞って記録しましょう。「勉強した時間を記録したいのか」それとも「作業したページ数を記録したいのか」など、記録しておきたいものを自分で絞り込んでください。勉強した単元などなど、複数のことを記録していくとその行為自体がめんどくさくなりますし、それに後で見返す時にも情報がありすぎて見づらくなってしまいます。一般的には、時間よりはページ数を記録する方がいいと言われます。言うと、時間の記録だと「勉強した気になる」からです。時間よりは「このページからこのページまで勉強した!」と具体的なページ数をつけていくのがいいでしょう。(この辺りは自分の感覚に従って、記録とモチベーションの関係がいい感じになるものを探してください)2:記録を報告するモチベーションを上げるためにも目標の達成度合いを自分以外の人に報告しましょう。SNSに公開ブログに書く友人に話してみる「誰かに見られている」という感覚は習慣づけに有効です。3:スマホよりノートに記録する勉強にしろ運動にしろ、それを邪魔する可能性のある、スマホタブレットはできるだけ触らないようにするのが吉です。触るとついつい他のアプリなんかで遊んでしまいますからね😅ということで、記録はスマホではなくノートやポストイットにするのがいいです。以上、記録の取り方についての紹介でした。スタディサプリ】センター試験の3年分の過去問を無料でダウンロードする方法スタディサプリではセンター試験の過去問が公開されているので、無料でダウンロードすることができます!!...2017.05.24勉強法・暗記法スタディサプリの中学生向け講座ってどんなの?情報をまとめましたスタディサプリは高校生が利用するものだと思っている人もいますが、実を言うとそんなことありません。勉強に集中できない?だったらこの対策法を試してみて!正直、花粉症って最悪ですよね・・・。花粉症の人って花粉の時期は勉強ができないと思います。さんの『脳を活かす勉強法』を読んで。ドーパミンを出す勉強をしよう!茂木健一郎さんの『脳を活かす勉強法』を読みました。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。defined.")}))}();。