2021.03.30私は玄米食の実践者です。食べにくいとか、体に良くないとかいう変な噂もありますが、全然そんなことない!慣れたら全然大丈夫だし、何より私は玄米のパワーを感じているのです。私ちょっと思い付いて実験してみたんですよ。水を張った小皿に玄米入れたらどうなるか?なんと3日ほど経ったら発芽するんですよ!(写真)これは生きている何よりの証拠です。残留農薬ゼロが購入の決め手でした。リンクせっかく健康のためにと玄米食にしても、農薬だらけではねえ・・・?この玄米、普通の炊飯器の玄米モードで炊いてるんですが、言われるような”ゴワゴワ感”が全然無いんです。モチモチしているし、味はむしろ白米より深みやコクがあって美味しいです。私はもう5年ほど玄米食ですから、完全に慣れています。味や食べやすさも大切ですが、私たちの体は食べたものによって作られるわけですから、何を食べるかがすっごく大事。その点玄米は、栄養価が高いし今回の実験でも分かるように「生きている」んです。お米のメーカーによってはGABAなどの栄養素が増えるということで、あえて発芽させて売っているものもあります。今回驚いたのは、普通に食べている玄米が発芽したこと。「本当に生きてたんだ」と実感できました。美容と健康に意識の高いあなたにも、是非おススメします!玄米は慣れたら本当に美味しいんですって。お通じも良くなるし、ビタミン類も豊富。お腹が張って苦しい、なんてことも無くなりますよ。夏と言えばアウトドアですね!アクティビティ&アクティビティの季節です。猛暑を避けて一日中エアコンの効いた屋内にこもりがちな夏。現役整体師が贈る健康と美容専門の情報サイト【heal-ty(ヘルティ)】こんにちは。【ヘルティ】のHandBです。なりたいですよね、当たり前ですけど。たくさんの種類があり、選ぶのが大変ですよね。そこで今回は目的別に合わせたドライヤーをご紹介したいと思...健康これが病気の原因!冷え・食事・ストレスの改善で健康は守れる!現代の代表的な病気の中でも、生活習慣病やアレルギー、がんなどは、正しい食事や生活習慣の見直しにより、かなりの改善が可能と言われています。現代病は「冷え」「食事」「ストレス」の3つが殆どの原因という医師もいます。教えます!その冷え性、原因と対策を知ったら改善できます!そろそろ冷え込むことが多くなってきたこの時期、冷え性の方にはつらい時期ですね。ここでは、「冷え性のタイプ」を知り、対策として「体を暖める食べ物や飲み物」を知り「冷えの根本」を確かめてみます。教えます!咳喘息には何科を受診?コロナとの関係はあるか!?冬の到来により空気が乾燥して寒くなると風邪やインフルエンザにかかりやすい時期となります。これらは咳喘息の引き金になることもあります。乾いた咳が続くなら咳喘息の可能性があります。美容イベントメタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.orgタイトルとURLをコピーしました。