膝の怪我が治ってきてやっとスピードが出せるようになってきた。去年より練習積めてないのが若干不安。1/1〇20.23kmjog膝の怪我が治るようにスポーツの神がいるらしい亀戸香取神社まで走って初詣。30"-31"ペースは遅いけど普通に疲れた。120×3まだ膝の違和感あり。明日の10kmで悪化しないことを祈る。※手元で10.04km気温12°C、ほぼ無風。全力スパートかけずに去年とほぼ同タイムで良い感じ。膝は悪化してない気がする。1/9△10.5kmjogなかなかのダメージ。