Domani(ラ・ドマーニ)の高嶋です。毎週火曜日と木曜日はデイサービスに往診に行っています。朝から夕方まで、12~13人施術します。一人一人の施術時間は短いのですが、一人一人真剣に施術するので、仕事が終わると結構疲れてます(^^;でも、おじいちゃん、おばあちゃんが施術をとっても楽しみにしていてくれ、喜んでくれ、また会話も楽しいんです。「暑いうちはなかなか火のそばに立っていられなくて。涼しくなったから作ったの。」ゴーヤにゴボウに人参に、千切りのお野菜がたっぷり入った佃煮です。暑さを冷まして渇きを止めてくれます。何より助かるのは、「肝」の働きを清めて目をよくしてくれます。(清肝明目)東洋医学では肝と目はつながっていると考えます。栄養学的にみてもゴーヤには視神経伝達物質(レチノール=ビタミンA)の元になるβカロチンがたくさん含まれているのでなるほど、ですね!気を付けていても、プライベートではスマホ、仕事ではパソコンを見る時間が長くなってしまいます。お野菜からも身体のケアをしてみるのもいいですよね!そして、栄養成分でダントツなのがビタミンCです。ゴーヤ1本に対し、レモン3個分のビタミンCがあるとか!ビタミンCはメラニンの生成を抑えるので、夏場の日焼けによるシミ対策にもなりますし、疲労回復効果も期待されます♬ビタミンCは通常熱に弱いので、加熱調理はなるべくしたくないですが、ゴーヤのビタミンCは炒めても壊れにくいんです。豚肉と一緒に炒める「ゴーヤチャンプルー」なんて、良さそうですね(*^-^*)LINE@では、ご予約の空き情報や、お得なキャンペーンなど配信しています。Domaniのご予約方法】1LINE@2メールsalon@la-domani.com☆確認にお時間がかかる場合があります。3電話090-3763-9309(施術中や往診時はお電話に出れませんので、メッセージを残してください。後ほどこちらからご連絡いたします。)よろしくお願いいたします。