冷静に自分を観察すること。あるがままの自分を受け止めること。...2019/11/28ありのままで答えは、外にはない!私たちは、日本の教育システムの中で育っています。それは、マークシートで早く多く回答することを目指しているものです。「すでにある答えを探す」ことが主になっているのです。無理して頑張ったりしています。それもいいのですが、そうするのなら、ありのままの自分をもちゃんと知っておくことです。...2019/11/20ありのままで新しい時代は自分の人生を生きることよく、時代は変わった、新しい時代になった!と言われます。最近、ふと認知症予防をしなくてはと思っています。元気で年齢を重ねていきたいと思うのですが、一つの心配が認知症。...2019/11/12生きること本当のあなたは太陽のようなもの地球は太陽からの恩恵を受けています。太陽の光によって、植物も動物も生きていけるのです。私たちの中にも太陽のようなものがあります。...2019/11/08宇宙とのつながりエンパワーメントを考えた!先日、アフリカ映画を見て考える講座を受けて、色々考えました。映画のタイトルは「母たちの村」原題が「Moolaade」。