施術はもちろん、外傷のリハビリも行っております。松井です(*^-^*)ここ最近、めっきり涼しくなってきましたね!布団が夏仕様のままで寝る時が寒かったり...そんな方もいらっしゃるのでは?秋を感じますが、季節の変わり目は体調崩しやすいので注意が必要です!!!寒暖差が大きくなると...夏から秋になる9~10月は、朝晩と昼の気温差が大きくなります!寒暖差が大きくなると体温調節が難しくなり、体調を崩しやすくなります。上げ、体温上昇させ寒さに対応。下げ、体温を下げて暑さに対応。このような仕組みで、季節に合わせ体温を調節しています。季節の変わり目この調節の変わり目のタイミングの為、自律神経が乱れやすくなるのです。これにより、気温の変化についていけず体調を崩しやすくなるのです!!予防はどうする?下記のことを実践することで予防につながりますので、ぜひお試しください!●朝はカーテンを開け、日光を浴びて自律神経を整える●上着を持ち歩き、朝晩と昼の気温差に対応できるようにする●適度な運動をし、筋肉をつけて熱量を増やす。●栄養バランスの良い食事をする。美容鍼(お顔の美容はり)自賠責・労災WEB簡単予約LINE予約お電話での。