【男性もOK!】イルチブレインヨガ小倉スタジオ北九州市小倉北区のヨガ教室。何かと忙しい年末は心の余裕を失いがち。体のケアも後回しになっていつの間にか体重が増えていたり風邪😰😰を引いたりしていませんか?腸は体と心の状態を映す鏡です。✨✨✨また、腸内細菌のバランスが崩れても体と心がダメージを受けます。栄養を吸収して残りカスを排泄するための「管(くだ)」に過ぎないと思われていた腸。それが今では、健康を大きく左右する極めて重要な臓器として、注目を集めています。腸内環境を改善するには自律神経のバランスを回復し腸をリラックスさせるのが近道。忙しい毎日のなかでも、じっくり自分と向き合いリラックスする時間を確保したいですね。健やかな心身へと導くブレイン体操や呼吸、瞑想を行っています。ご自身のヒーリングポイントを見つける💊BHPトレーニング💊と独自の呼吸瞑想で心身をリラクゼーションへと導きます。日々の健康管理、セルフヒーリングにも最適です。体が硬くて運動が苦手な方でも大丈夫!お気軽にお問い合わせください。一宮ビル5F(コレット裏、米町公園向かいにある茶色のビル。集中力アップ体験レッスンでお待ちしています「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。皆様のお越しを心からお待ちしています。