「筋トレルーム60」では、利用者の体力レベルに合った刺激で、過度な負荷をかけることなく筋の再活性化をはかります。立ち座り・歩行動作の安定、姿勢の改善などの効果が期待できます。誰もが、歳を重ねるごとに衰えを感じる運動機能の改善をめざし、筋力アップとバランスを養い転倒を防ぎましょう。対象は60歳以上の市民です。『筋トレルーム60』の予約・入替制を終了します令和5年5月8日から新型コロナウイルス感染症の感染法上の位置付けが新型インフルエンザ等感染症から5類感染症に変更されることに伴い、「筋トレルーム60」の利用方法を変更します。5月9日(火曜日)から・ロッカーをご利用いただけます。・水上スポーツセンターのウォータークーラーをご利用いただけます。・検温、利用後の機器消毒は、終了とします。準備期間とさせていただきます。ご予約の上、ご利用をお願いします。5月16日(火曜日)から・予約・入替制を終了します。※あおいパークの昼休憩時間を12時30分から1時30分を12時から1時に変更します。・あおいパークと水上スポーツセンターのサーキットトレーニング、フリースペースの利用を再開します。・水上スポーツセンターのリラクゼーションルームをご利用いただけます。【お願い】発熱など、体調のすぐれない時は、利用をご遠慮ください。勤労青少年水上スポーツセンターは、市の施設ではありません。「筋トレルーム60」についてのお問合せは、碧南市保健センター(健康課)電話0566-48-3751へお願いします。シンコースポーツ中部株式会社による、運動不足解消のための、自宅でできるゆっくり筋トレです。Reader)」が必要です。Reader)」ダウンロードボタンをクリックして、ソフトウェアをダウンロードし、インストールしてください。