北川です(*’▽’)4月に入りました!そして、新元号の発表もありました。令和:れいわとなるそうですね。新元号に変わり、そして、世間は新生活のスタートとなります。新しい生活に慣れるということが大変ですよね。身体はメンタル的なストレスフィジカル的なストレスの両方からストレスを感じます。その両方からストレスを感じるとなると、身体はとても敏感ですので身体に溜めてしまうことがあります。ストレスを溜めてしまうと、身体の組織(筋肉、内臓など)の働きに影響が出てきます。筋肉であれば、硬さがでてきて、身体に疲れが溜ってくる内臓であれば、消化できるものも消化出来ずに余計な所で体力を使ってしまうなどの、身体にとって悪純化なことがたくさん出てきます。そんな悪循環をほおっておくと、身体は気づかないうちに、老化が加速していきます。そんな、老化のスピードが加速するのは嫌ですよね。身体は誰しもが、何歳になっても若くありたい。身体全体に対して良いものになります。消化の促進にも関係しているなんて思わないと思います。消化が促進されることもあります。