上田市にて実施しました。菊池は関東チームで出場したチームスプリントでも優勝を果たした。47位:横山航太(SMN/篠ノ井高出)長野県出場者全員が完走を果たした。第2回育成練習会を振り返って。ついて〕サイクリング長野より・自分の自転車の整備を徹底する・ヘルメットのあご紐の確認。午前中にロードバイクテクニカルゲームス、午後に育成合同練習会をW開催。会場はお馴染みの上田自動車教習所で、中学1年生から社会人まで22名が参加した。今回は、午前中のテクニカルゲームスがあった為に集団走行練習に絞って練習を行った。午前に引き続き嬬恋高校スケート部の皆さんと、東北信の若手選手の合同練習となり非常にハイレベルで有意義な練習会となった。そんな高校生レベルの強度が高い練習に2名の中学選手が必死について行く姿に長野県の新たな希望も垣間見ることが出来た。今回で三回目を迎える「ロードバイクテクニカルゲームス」が4月14日(日)に上田市の上田自動車学校にて開催された。今回は午前中のテクニカルゲームスと共催で行われた為、通常とは違った基礎練習パートとなった。今回はテクニカルゲームスでS字コーナーや直線スラロームを行った。長野県ではお馴染み藤森ペダリング理論のブラブラペダル。ずは中央線をなぞりながら一列棒状で先頭交代を行いながら走行練習を行う。一列棒状から少しずつスピードを上げて行く。時速32km~35km程度の速度帯で、心肺に少し負荷をかけながらの15分間走。集団走行を行う選手には付いて行くだけでもキツイ練習だった。時速20km台前半でゆっくりと隊列を整える。集団で縦横を意識しながら先頭交代を行い走る。集団のスピードを上げて中~高強度で走る。アタック合戦があちこちで勃発!非常に見ごたえがあるハイレベルな練習となった。今回は雨が降りそうだったので長くは出来なかったが藤森・湯原両コーチから講評が行われた。地元の水科選手(丸子北中)と畑山選手(上田千曲高)が先頭を牽引する。(参照元:Youtube)集団を二つに分けてアタック練習が始まる。(参照元:Youtube)第2回育成練習会を振り返って。嬬恋高校スケート部の皆さんに参加して頂き、非常に質の高い練習が出来たと思います。冬季インターハイで優勝を狙う選手の皆さんのフィジカルは本当に素晴らしく惚れ惚れするほどでした。長野県の自転車選手にとっても今回の体験は非常に刺激的で、今後も長野県内大会へ参加してもらったり、今回のような合同練習が出来ればと思います。盛り上げて頂いたことを心より御礼申し上げます。今回、2名の中学生サイクリストが参加してくれました。今春、中学に進学して忙しい時期に本来のオフロードから、オンロードのトレーニングに来てくれました。したMTBを含むオフロード競技とオンロード競技の合同練習も今後、行えればと思います。一人、地元の中学生である水科祐選手です。彼はこの春からロードバイクに乗り始めたと聞きました。今回は初めての練習にも関わらず、高校生レベルのハイレベルな練習に必死に食らい付くその姿に新たな希望を見た気がしました。今後競技をやって行くか?は本人次第ですが、これからも自転車を好きであって欲しいと切に願います。高校生に必死に食らい付いて行く中学生の2人。次回の合同練習会ですが、いよいよ4月から多くの選手がシーズンインする為に一旦休止します。次回の開催は夏以降となる予定です。選手の皆さんはコンディションに気を付けながら各自目標へ向かって下さい。東北信の選手達の活躍を期待しています。予定通り行いますので選手達は率先して参加して下さい。サイクリング長野よりサイクリング長野より、今回の練習を見ていて感じたことを少し書いて行きたいと思います。それは、今回のイベントであった反省点からの提言です...・自分の自転車の整備を徹底する集団走行をしていると良く解かると思うのですが自分の自転車の不整備が原因で仲間を落車に巻き込んでしまう可能性があります。練習を行う際は、必ず自分の自転車を確認して下さい。※靴のクリートやペダルのネジが締まっているか?も必ず毎回確認。・ブレーキは効くか?・ハンドル周りにガタつきがないか?・タイヤの空気圧は大丈夫か?・走っている時に異音は無いか?・ヘルメットのあご紐の確認。ヘルメットのあご紐が緩い選手が何人も見かけられました。洗わなくていい服が存在しないように転ばない自転車と云う物もまた存在しません。自分も経験があるのですが、本当にヘルメットは命綱です。ヘルメットは、指1本~2本ほど入るのが適正とされています。乗る際は必ずあご紐を確認して下さい。・手袋の着用についてこれは特に嬬恋高校の皆さんへ...写真を編集していて気付いたのですが長野県のサイクリストはほぼ全員が手袋を着用しているのに対して、嬬恋高の皆さんは殆どが手袋を着用していません。実は、自転車においての手袋の役割は落車した時の怪我防止にあります。手の部分にスポンジが入っているのは落車の際の衝撃を和らげる意味もあります。自転車用が望ましいですが軍手であっても、擦過傷は防げます。(UCI国際コミッセール)選手として長野県代表・海外でも活躍。審判としても「国際コミッセール」として草分け的存在。シクロクロスを日本に持ち込んだ日本シクロクロスの父。木島平のディレクターとしてレース運営面でも活躍中だが、昨年からは県内の育成にも携わる。湯原正行(長野県代表コーチ)選手として長野県代表として活躍。2001年には「スプリント」で日本ランキング1位となる。現在は長野県国体代表のコーチとしても活躍。近年は若手の強化や育成・発掘にも力を入れる。上田市にて実施しました。3月24日(日)に上田市の上田自動車学校で行いました。...いよいよシーズンインとなり育成練習会は夏以降までお休みとなります。練習会参加希望の方は美鈴湖自転車学校へご参加ください。東信・北信の選手の皆さんはコンディションに気を付けてケガの無い良いシーズンをお過ごしください。0〔ニュース〕2023美鈴湖競技場5月走路補修が6月5日(月)・6日(火)へ延期、両日とも終日使用不可。トラック競技大会二日目リザルト。