春のさわやかサラダ小鉢。約450円2.8g120kcal(1人前あたり)※材料費は調味料の価格を含んでいません※文字化けする場合はこちら下記の文章をコピーしてメールに貼り付けて送信してください。・塩...小さじ1/4・とりむね肉...100g・塩...小さじ1/5・酒...大さじ2・水...大さじ2・梅干し(うす塩)...1~2コ・マヨネーズ...大さじ2~3※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。きゃべつ●有機質肥料を使い土づくりを行っています。●化学合成農薬の使用回数を一般栽培の2分の1以下に抑えて栽培しました。●しゃきっとした味わいのキャベツです。きゃべつは芯をとり、サッとゆでて1×4cmに切る。きゅうりは板ずりにし、たて半分に切り、斜めうす切りにする。セロリはすじをとり、斜めうす切りにし、塩をふりかけ、しばらくおいてから絞る。とり肉は少し切り開いて平らにし、塩をふる。小鍋に酒、水を入れ、ふたをして蒸し煮にする。さめてから細かく裂く。(1)(2)(3)(4)をボールに入れ、ちぎった梅干しとマヨネーズを混ぜる。reserved.生活協同組合コープこうべホームページに掲載の記事、写真などの無断転載、加工しての使用などは一切禁止します。