ride走者一爽~アスリートな毎日10月の事。不注意でお気に入りのコップを割ってしまいました。走者一爽~アスリートな毎日ルミナ1月号にトライアスロンバイクの2017年モデルがたくさん載ってます。私が最も気になったのは、シーポ。知り合いの大学生君の話。5000mのPBが14分台、ハーフマラソンは71分。来年3月に68分を達成したらフルマラソン挑戦を宣言。チームの先輩を観察していると練習方法は個性的で一貫し...2016-12-23(グッズ)メンズ用ボディソープライフブログたまに大阪に帰るから気づくんだろうけど、部屋がオジサン臭くなるらしい。そりゃ、そんな歳だもんな。耳障りだけどアドバイスを有難く頂戴してボディソープを探しに行く。駐輪場で珍しいバイクを発見。2015年12月に発売された電動アシストのロードバイクです。モーターとバッテリーを積んで15kg。25万円、どんな人がオーナーなのか気になります。メインコンポは...2016-12-22やっちまった、からのギリギリセーフ走者一爽~アスリートな毎日ランニングの調子が戻ってきたんで南蛮連合に参加。序盤は、様子見で3分30を2本揃えた。イケるなと思って踏み込んだら、ハムストリングがピキッときて強制終了。あー、やっちまったー。皆さんに途中離脱をお詫びして帰宅。朝から何だか調子いい。知らない方を追尾してみました。いつもは1人でノラリクラリと走ってますが、今日の俺は違いまっせ。煽ることなく距離を空けて、でも千切れない。いつもより15分くらい早く走り終わっ...2016-12-20家電は無名ブランドが好き走者一爽~アスリートな毎日シェーバーが壊れたんでamazonで購入。今回は、レビューを参考に泉精器製作所のモノ(2800円くらい)にしました。2週間で2kgデブっちまった。不本意ながら練習量アップ。昨日のLSDのダメージを考慮して朝ランは短く6km。ジテツー5km挟んで、夜はローラー台45分、27km。※ネタバレ含むライフブログインド映画を初めて映画館でみたんですが、すごいですね。序盤はSFでコメディ。そこにラブストーリーと宗教問題まで詰め込んじゃう。イベントで東京マラソンの新コース(前半)を試走してきました。