み、問合わせ発声のこと、アレクサンダー・テクニークのことをもっと知りたい方はLineでご質問頂けます。レクチャー動画プレゼントもご用意しました。2023.01.05メニエルがあったり、軽いパニック症もあり、呼吸が浅い。感情をあらわにできないせいか音楽の表現もうまくできない気がする。仰向けに寝て赤ちゃんの寝息の様な呼吸をする体の構造にも興味をお持ちだったのでざっくりとした呼吸のしくみについて人体模型や図を使って説明しました。当たり前ですが、寝た体勢は、一番全身の力を抜きやすいです。息を吐く時にお腹がへこむ呼吸の練習。ため息の様にha-と声を出して呼吸する。アレクサンダー・テクニックのハンズオン(タッチ)で体をニュートラルにするサポートをする。初めは動きが逆になってしまったりしたが練習していくうちにお腹の動きと息が連動してきました。ha-という弱い声から少しずつ「オーィ」と遠くに呼びかける様に声をしっかり出していきました。この呼吸練習をしただけで、夜いつもなら何度か起きてしまうのによく眠れたとのフィードバックを頂きました。仰向けに寝てやったのと同じように呼吸をしたり、「オーィ」と遠くに呼びかけたりします。私は声を聴いたり様子を見て、流れが良くなる様な動作を考え歩いたり、ボールを投げる動作をしながら行いました。呼吸のしやすい立ち方を探ります。練習した呼吸がそのまま音になる様なロングトーンから。吹きたい曲のフレーズを歌ってみるのも効果的でした。Thinkingについてのワーク心配ごとを抱えてらして、考え方のワークもしてみたいとのご希望でしたので以下の様に行いました。話をを聴きながら一緒に頭の中を整理する様なワークです。(実験)このルーティンです。これに当てはめ頭や心を整理し、問題を解決していきます。この方の場合話していくうちに「自分には信頼が足りなかった」と気付き納得されていました。良い声を出せたりフルートの良い音色を引き出すことができました。最大限に引き出すことが出来ているのだと感じました。体がリラックスする事で心が解放されていく事も感じることができました。プラス思考を取り入れてより自分自身を成長させていけたらと思います。腕がいつも緊張しています。深い呼吸をすることでそれらをリラックスさせることができました。体の在り方等、望ましい状態を意識するだけで声や楽器の音の出方がかなり変わることを体験しました。考えてくださるのがとでも嬉しかったです。模型や本の挿絵を通して理解できるように説明してくださいました。新鮮な驚きがありました。質問でも一緒に「これかな?」と調べてくださる謙虚さにも感動しました。親しみやすいありのままのお人柄がよく出ていて安心してレッスンが受けられました。心のこもったレッスンだったと思います。慌ててレッスンに見えたソプラノ(歌子)さん。きつくなっていくのが...レッスン生徒さんの感想3顎関節症の私が口を開けることの恐怖感から解放されたアレクサンダーテクニーク教師の資格を取るための実習レッスン(10回)を受講された方の感想3、いつも否定形で物事を考えていた私には、なかなかイエスプランの方に言葉を変換できず愕然としました...レッスン生徒さんの感想5やるべきコトを引き出し様々な観点から指導して頂いたアレクサンダーテクニーク教師の資格を取るための実習レッスン(10回)を受講された方の感想5劇団の役者をする中でレッスンでやったことを即日試すことができ、内容の理解が深まり、自分自身が気づいたことも多くありました。自分を信じるというポジティブな発想が体を開くアレクサンダーテクニーク教師の資格を取るための実習レッスン(10回)を受講された方の感想。年齢的にも(53歳です)身体を楽に使った発声を学びたい。音大声楽科を卒業しずっと歌ってきました。人は誰でも歌うためのすてきな宝を持っていると思うのです。それを見つけて、認めて歌うことに、アレクサンダー・テクニークはとても役に立つと実感しています。お知らせ現在ワークショップの予定はありません。声楽・合唱アレクサンダー・テクニークを使って.タイトルとURLをコピーしました。