3つの観点から一人一人に合わせたプログラムを作成し、1ヶ月でー4キロを目指します。3つの観点から一人一人に合わせたプログラムを作成し、1ヶ月でー4キロを目指します。自然に無理のないダイエットで理想の体づくりを実現します。一人一人に合わせたプログラムを作成し、1ヶ月でー4キロを目指します。理想の体づくりを実現します。実践的な内容でアドバイス初回カウンセリングをはじめ、途中カウンセリング、最終カウンセリングなど、ダイエットの過程に合わせたカウンセリングをマンツーマンで行います。体重や食事内容などダイエットのお悩みを解決いたします。実践的な内容でアドバイス初回カウンセリングをはじめ、途中カウンセリング、最終カウンセリングなど、ダイエットの過程に合わせたカウンセリングをマンツーマンで行います。体重や食事内容などダイエットのお悩みを解決いたします。白米ダイエットの資格を持った栄養指導者がアドバイスを行います。質問や聞きたいことがあったら、すぐに回答させて頂きます。白米ダイエットで食べながら痩せるリズムを身につけていきましょう。白米ダイエットの資格を持った栄養指導者がアドバイスを行います。質問や聞きたいことがあったら、すぐに回答させて頂きます。ある講師がマンツーマンでレッスンを行います。初心者の方のために基本的なフォームやステップからレクチャーいたします。ある講師がマンツーマンでレッスンを行います。初心者の方のために基本的なフォームやステップからレクチャーいたします。体の状態に合わせて、レッスン内容を作成いたします。隙間時間で実践できるレッスン後にトレーニングを復習できるようYouTube動画をお渡しします。その他にも元世界王者監修のボディメイク動画や胃腸マッサージなど、お客様に合わせた動画コンテンツをご案内いたします。隙間時間で実践できるレッスン後にトレーニングを復習できるようYouTube動画をお渡しします。その他にも元世界王者監修のボディメイク動画や胃腸マッサージなど、お客様に合わせた動画コンテンツをご案内いたします。一緒に取り組む毎日、朝・晩の体重、体調などを記入し、ダイエット習慣を作ります。毎日講師がシートを確認し、コメントいたします。一緒に取り組む毎日、朝・晩の体重、体調などを記入し、ダイエット習慣を作ります。毎日講師がシートを確認し、コメントいたします。いつでも聞ける毎日、ダイエットの進歩状況に応じて適切なチャットアドバイスをしていきます。ダイエットに関する質問やご相談にもお答えいたします。いつでも聞ける毎日、ダイエットの進歩状況に応じて適切なチャットアドバイスをしていきます。ダイエットに関する質問やご相談にもお答えいたします。悠100回以上の減量を成功させたダイエットのプロフェッショナル。現役時代は【商社マンボクサー】として、仕事とボクシングを両立しながらの二刀流。当時は、甘いもの大好き、試合後は10キロ近くのリバウンドを繰り返していた。そんな時、ダイエットの専門家からのアドバイスで「お米をしっかり食べながら痩せる」メソッドに出会う。半信半疑で始めたが、2週間でマイナス3キロ!集中力も高まりパフォーマンスUP。念願の世界チャンピオンに!2020年個人向けマンツーマンのダイエットサポート「木村式白米ダイエット」を開始。悠100回以上の減量を成功させたダイエットのプロフェッショナル。現役時代は【商社マンボクサー】として、仕事とボクシングを両立しながらの二刀流。当時は、甘いもの大好き、試合後は10キロ近くのリバウンドを繰り返していた。そんな時、ダイエットの専門家からのアドバイスで「お米をしっかり食べながら痩せる」メソッドに出会う。半信半疑で始めたが、2週間でマイナス3キロ!集中力も高まりパフォーマンスUP。念願の世界チャンピオンに!2020年個人向けマンツーマンのダイエットサポート「木村式白米ダイエット」を開始。白米ダイエットで人生が変わり、ダイエット卒業者が続出中。短期集中コースダイエット初心者の方にオススメボクシングレッスン・14日間チャレンジ・食生活改善アドバイス・365日サポートの4つのプランがついてきます。2ヶ月ボディメイクコース理想の体を手に入れたい方にオススメウエストを引き締めたい、筋肉を付けたいなど、ご希望に応じたトレーニング、食事プランを作成します。すべてのプログラムがついてきます。3ヶ月ダイエットマスターコースダイエットを卒業したい方にオススメ体質を改善していくことで、ダイエットが必要ない体を作っていきます。全てのプログラムに加えて、講師がスペシャルメニューをご用意します。※スペシャルメニューは個人によって異なります。本当に食べながら痩せられますか?もちろんです。木村式ではこれを食べてはいけませんという指導は一切行っておりません。外食が多い方でもしっかり結果を出しております。どのくらい痩せられますか?個人差もありますが、スタートから1ヶ月で平均4キロ程度の減量に成功される方が多いです。何度もダイエットに失敗していて、継続できるか心配ですダイエットを挫折してしまう、ほとんどの方が初期の段階で挫折してしまいます。そのため、ダイエットを継続させるために必要なスキルの指導も行っております。その他にも365日サポートや毎日のチャットアドバイスなど、お客様1人につき3名以上のスタッフがサポートします。完全オンラインと聞きましたが、機械の操作に不慣れで、PCも持っていませんが受講できますか?9割以上のお客様がスマホのみで受講しております。zoomの操作に不慣れな方でも、しっかりサポートいたしますのでご安心ください。オンラインでしっかり運動できるのか不安ですレッスン前は不安に思われる方も多いかと思いますが、「想像以上に汗をかけた」、「リアルでレッスンを受けるより気楽にできた」など、受講したほとんどの方から十分に運動できたとの声をいただいております。ボクシング未経験ですが、レッスンについていけるか心配です受講している多くの方が未経験者なのでご安心ください。運動が苦手な方でも、経験豊富なレッスン講師がマンツーマンでサポートいたします。外食続きでも痩せますか?白米ダイエットでは、コンビニや外食を上手く活用しながら、痩せるメニューをアドバイスさせて頂きます。