玉田まゆ子のこころのお話これから治療を始める患者さまへのメッセージこんばんは、心理療法家の玉田まゆ子です。岐阜県高山市の自宅オフィスにて、イングリッシュブレックファーストを飲みながらブログを書いています。「これから治療を始める患者さまへのメッセージ」をご紹介します。サイモントン療法カウンセリングを提供した患者さまから「再度治療に入ることになりました。身体に症状が出てきたので、薬の力を借りる事に。何か心の持ち方で、良い方法は有りますか?」というメールをいただきました。患者さまは関東在住ですぐに対面でカウンセリングができない距離でしたし、すぐに治療も始まるようでしたのでメールにてメッセージを送りました。その後、メッセージの内容を読み返していて、ブログをお読みのみなさま・患者さまたちにもこのメッセージをご紹介いたしたく、メールを下さった患者さまにご承諾いただきました。*個人的な部分を加筆・修正いたしました。Aさん、メールををありがとうございました。対面ではないので、アドバイスが的確かどうかは分かりませんが、Aさんの自己治癒力が上がる「こころの在り方」でおすすめのことやお伝えしたいことを勝手に書きました。A子さんがしっかり実感されていることも多いかも知れません。A子さんがいいなと思う部分だけ、採用して下さい。引き続き、こころのサポートを致します。今、自分にとって良いことは何か?感謝できることは何か?を意識しましょう。困難な時にもそんな中にほっとしたりくつろげることがあればそれらに意識を向けましょう。それらはAさんをリラックスさせ、自己治癒力を高めてくれるでしょう。2「病気は治り得る・治る可能性が充分あるもの」だと思い出してください。西洋医学的に難しいと言われたケースでも元気になっている人はたくさんいます。私たちには強靭な自己治癒力があります。免疫細胞がいつも通りの仕事をしてくれるようにリラックスしてなるべく笑顔でいれるようにしましょう。3私たちが、今、生きていること自体奇跡的なことです。奇跡的なことは日常にあふれています。「奇跡的な治癒」と言われるケースもありますが、奇跡は日常的に誰しもに起こります。奇跡は特別な人や特別なケースにのみ起こるのではなくて、A子さん、私にも、他の人にも起こるのです。自分と自分の信じたいことを信じましょう。4なんでも活用してなんでも味方につけましょう。偏見を持たずに、今必要なものは何でも活用しサポートしてもらいましょう。善意のエネルギーがたくさん入っています。よき友となり、素晴らしい活躍をしてくれると信じましょう。自分が選んだ治療法を信じましょう。5病気や症状はメッセンジャーです。症状の変化で落胆しすぎす、とらわれすぎず、A子さんにより良い変化をもたらすためにやってきたことを思い出しましょう。改善の余地がある時ととらえ、「どんなことを伝えたいんだろう?」と尋ねてみましょう。大切なのは自分に優しくなること、自分を愛することです。自分が最も愛する人に接するように自分に接しましょう。どんなことでも治癒のきっかけになります。*過去ブログの「抗がん剤治療中の患者さまのための誘導瞑想」もお読みください。*1月26日に三重県桑名市にて瞑想セミナーとサイモントン療法講演会を行います。いらしてくださいませ。☆玉田まゆ子のカウンセリング、セラピーの提供先は以下の通りです。ご希望の方はお電話にてご予約、またはお問合わせ下さいませ。(岐阜県高山市)*カウンセリングご予約の前に受診が必要となります。*お早めにお申し込みくださいませ。(三重県桑名市)080-3672-3877(サイモントン療法カウンセリング・催眠療法・こころのセルフケアセミナー・講演会)*1月26日に瞑想セミナーとサイモントン療法講演会を行います。*2月22日にストレス・マネージメントセミナーを行います。*特に個人セッションはすぐに満席となりますので、お早めにお申し込みくださいませ。k-t-pe.0914.rin@softbank.ne.jp*講演会やセミナーなどのご依頼もお気軽にお問い合わせくださいませ。