LEONFASHIONCARSWATCHESELECTRONICSHEALTHPEOPLELIFESTYLEEVENTSSNAPGOURMETSTAY&TRAVELITEMSTOPELECTRONICSぐっすり快眠できると噂のガジェットはこの3つ!TwitterFacebookLineMailPocketHatenaELECTRONICS2019.07.12特集デキる男のデジタルガジェットぐっすり快眠できると噂のガジェットはこの3つ!寝る子は育つと言いますが、大人だって睡眠は大切なんです。本当に仕事がデキる男は、毎日最高のパフォーマンスを発揮するために、その日の疲れを翌日に持ち越さないもの。そのためには、しっかりとした睡眠で疲れを取るのが一番。疲労回復に最も効果が高いのが睡眠と言われるほどですからね。睡眠不足は肌のトラブルや薄毛、臭いなどの原因になるとも言われているので、モテる男にとっても睡眠は大切ってこと。そんな睡眠に注目が集まる昨今、快眠に役立つアイテムが多数リリースされています。なかでもLEON.JPがおすすめする快眠グッズを4つ厳選いたしました。ここで紹介するハイテクガジェットを使えば、睡眠の質が上がって仕事もプライベートも充実するはずです。今やアイマスクもデジタル化!1万8200円(税込)/LUUNA(ウェザリー・ジャパン)医療現場でも使用される脳波センセーが内蔵されているスマートアイマスク「LUUNA(ルーナ)」。睡眠中の脳波を測定・分析して、睡眠状態や体のリズミに合わせた自分のためだけのリラクゼーション音楽を作り出して安眠に導いてくれます。音楽はBluetoothで接続できるイヤホン、スマホ、スピーカーで再生可能。音量は睡眠状態に合わせて自動でコントロールされ、ウトウトしてきたら小さく、起きる時間が近づくと徐々に大きくなりスムーズな起床を促してくれます。額の部分に設置された最先端EEG脳波センサーが、睡眠時の脳波をモニタリング・分析します。50gと軽量で、顔の輪郭にフィットする3D立体構造なので装着感も快適。アイマスクはセンサーなどを取り外して洗浄が可能。1回2時間の充電で約80時間使用できます。使用時はアプリから3つのモードを選択(左)。睡眠モードは通常の睡眠時に使用。仮眠モードは、仕事の合間などのパワーアップに。脳波テストモードは、最近流行りの瞑想に最適です。それぞれのモードに合わせた音楽をAIが自動で作り出して快眠をサポート。睡眠状態を評価してくる機能(右)も搭載しています。あのEMSでいびきが止まる!?1万8144円(税込)/スノアサークル(ウェザリー・ジャパン)いびきの原因のひとつは、睡眠時に喉の筋肉が緩んで気道が狭まること。この筋肉の緩みにアプローチして、いびきを防止してくれるのが「スノアサークル」です。いびきの音と振動をキャッチすると低周波EMSを発信して緩んだ喉の筋肉を引き締め、いびきを防止してくれます。EMSと聞くと、ブルブル震えて睡眠の邪魔になりそうですが、眠り妨げない程度の微弱な振動なのでご安心を。W4×H2.5cm使用方法は簡単。付属の電極パッドシールを顎と喉仏の間に貼り、そこに本体を装着し電源をオンにするだけ。最初こそ違和感を感じるかもしれませんが、10gと軽量なので着けていることも気にならなくなります。左のグラフは1分あたりのいびきの回数を表示。タップすると、中央が画像に遷移しより詳細な記録を確認できる。右は睡眠の質をスコア化したもの。専用アプリと連動して、いびきの回数や音量を測定。いびきの録音機能も搭載しているので、客観的に自分のいびきを知ることができます。寝返り回数、仰向け横向きなどの睡眠姿勢も測定して、睡眠状態まで教えてくれます。起きたい時間にカーテンが自動で開きます7530円(税込)/モーニンプラス(ロビット)太陽の光を浴びて目を覚ますのが、最も自然でストレスも少ない方法。そのためには寝室のカーテンを少しだけ開けておくのがいいわけですが、日の出の早い今の時分は早すぎる起床となってしまうという弊害も。plus(モーニンプラス)」。タイマー機能があり、起きたい時間を設定することで太陽の光を浴びて目覚め、心地いい朝を迎えることができます。自動カーテン開閉装置といえば、大掛かりなものが多くカーテンレールの取り付け工事が必要なものがほとんどでしたが、これは今使っているカーテンレールに取り付けるだけ。ワンタッチで取り付けられて、買ったその日からすぐに使用できます。タイマー設定は専用アプリで。カーテンが開く時間だけでなく、閉じる時間も設定できるので、旅行など長期で家をあけるときなどは防犯面でも役立ちます。LEONの最新情報などお得な情報を毎週お届けします!公式ニュースレターの登録はコチラこの記事が気に入ったら「いいね!」しようLEON.JPの最新ニュースをお届けします。さんはいま、ラーメンが「美味しい革命」の渦中にあると言います。B級グルメとして愛されてきたラーメンは、ミシュランも認める一流の料理へと変貌を遂げつつあります。新時代に向けて群雄割拠する街のラーメン店を巨匠自らが実食リポートする連載です。自動車ジャーナリストのレジェンド岡崎宏司氏が綴る、人気エッセイ。日本のモータリゼーションの黎明期から、現在まで縦横無尽に語り尽くします。気持ちのいい温泉と高いホスピタリティも大切です。設えや歴史などその宿ならではの個性的な魅力があれば、旅はきっと素晴らしい思い出になるはず。そんな恋するふたりの大切な旅時間を演出する“ハズさない”宿を、LEONが実際に訪れた中から自信をもってご紹介します。編集部が独自の目線でセレクトした注目ピープルのオリジナルインタビューをお届けする連載コーナーです。芸能人から文化人、スポーツ選手まで、注目の新人から納得のベテランまで、他では読めないLEON.JPならではのスペシャルトークをお楽しみください!料理初心者男子でもデキる・モテる簡単レシピ「好きな相手は胃の腑からつかめ」って、昔はオンナに言われてたことですが、今はオトコにも言えること。飲んだ後「ちょっと一杯寄ってかない?」、「今度一緒にアレ作らない?」「週末ホムパしようよ」などなど、さまざまな口実に使える簡単レシピを人気料理研究家がお教えします。BOSSA」(バール・ボッサ)のマスターにして作家の林伸次さんが、バーテン仕込みの絶妙な話術でさまざまな美人さんの本音を聞き出す連載です。シーズン2のテーマは、ズバリ、今どき美女たちの“悩める”恋愛事情。美人だってときには恋に傷つくこともあるだろうという推論のもと、美人が出会った最低男を裏テーマに、彼女たちの恋愛体験(主に失敗)談と本音の恋愛観に迫ります。それは今も昔も「スマート」であることでしょう。辞書によれば「Smart」とは「賢明な」「キビキビとした」「洗練された」といった意味。最近ではスマートフォンを筆頭に、「コンピューティングと結びついた」といったニュアンスも含まれます。現代のモテる大人は「テクノロジーに強い」ことも必須なわけで。いうことで本連載では、そんなスマートな大人になるための様々なガジェット・アイテムをご紹介。時代にふさわしい「E(エレクトロニクス)」の「イイ〜モン」をぜひご覧ください。「最近どこかおすすめのお店ない?」「こんど会食するんだけど、どこ予約すればいい?」──友人たちのグルメ・コンシェルジュ化しているLEON.JP食いしん坊担当が、読者のみなさまに自身のネタ帖をそっと公開。話題のニューオープン、旬の食材、気になっていた名店を丁寧にご紹介します。当方、酒がかなりイケる口、東京の右側在住なので、そっち系がやや多め、かもしれません。モテる旦那養成講座いい大人になってお付き合いの幅も広がると、意外と和の素養が試される機会が多くなるものです。腕時計は単なるツールではなく、あなたがどんな人かを表すキーアイテムです。デキる男たちの間では共通言語であり、時には通行手形にもなる。腕時計を知ると世界が広がるのです。難しそうに思える専門用語や知識も、基本を押さえれば、見るべきポイントがわかってくるはず。奥深く魅力的な腕時計の世界へのガイドとして、ご活用ください。オフィシャルWebサイト。