家事や育児に追われて以前より体型が崩れていませんか?忙しい最中で食事も偏りがちになってしまったり、運動不足に陥ったりしていませんか?生活の変化で、体型は簡単に変わっていってしまいます。いつまでもキレイなママでいられるように、生活スタイルから改善&提案していきます。多方面にて活躍中で指導経験豊富なルッチボディトレーナーを紹介しています。Youtube公開中!ダイエット、ボディメイク、ヨガを通じて、自分らしく輝ける方法を発信中です。浜北のパーソナルジム|ルッチボディ。