site-あなたの悩みが、すっと楽になるお話相手。他人と関わるのが怖いというお話がたまにあります。今日は、そんな時の、ちょっとした考え方についてお話しますね^^よく、他人からどうみられようが、自分の信念をつらぬいて行動している人がいますよね^^あなたは、彼らを見てすごいって思いますか?自分の信じたことを貫くということは、簡単なことではないのかもしれません。「他人から、お前には無理だよ」と言われても、落ち込む人と落ち込まない人。「出来杉、お前はほんとに頭悪いよなあー」と中傷したとしますよね。笑でも、これがもしも、のび太君に対してなら、「のび太、お前はほんとに頭悪いよなー」と中傷したなら、のび太君は凹むでしょう^^「ドラえもーーーん(>_<)」といつもの流れになっていくと思います。この2人の違いってなんでしょうか?単に出来杉くんが頭がいいから、ひがみにしか聞こえなかったからでしょうか?それもあると思いますが、もっと踏み込めば、2人の自分自身のセルフイメージの違いが大きいのです^^それじゃあ、ちょっと出来杉くんの場合で考えてみますね。して出来杉くんは、このの中傷を聞いて落ち込まないのか?それは、出来杉くんは、自分自身のことを頭が悪いと思ってないからです。批判を、受け取らなかったんですね。逆に、のび太くんは自分自身を頭が悪いと思っているんですね。批判を受け取ったわけです。彼らの批判を自分に対して、自分で作り上げた時だけなんです。極端な例でしたが、他人から批判されて落ち込むという仕組みには、こんな流れがあるのです。この批判の内容が、もっと自分の内面を傷つけるもの、あなたの行動や失敗に対してのものだったとしても、同じなのです。逆に「お、今日どうしちゃったんだろう?あの人」って感覚くらいにしかなりません。自分自身で批判していないか、自分自身でそう思っていないか。振り返ってみてくださいね。必要以上に、他人からの批判を怖がらないでくださいね^^誰かがあなたを批判することを選択したとき、それは、彼ら自身を批判しているだけなんです。彼ら自身の怖れから、自分自身の批判をあなたに受けているだけなのです。批判をする人に対しては、優しい気持ちをもってあげてくださいね。このことを理解していれば、自分に対する意味のない批判に対してそれほど怖がらずに生きていけるのではないでしょうか。言われた批判に対して、自分自身が反省させられる点があると感じた時は、素直に反省して改善する努力する必要はあるのですよ。ねっとでは、さまざまな人間関係でのお悩みのアドバイスを行っています。今のお悩みから1歩を踏み出せずにいたなら、1度ご相談くださいね。必須サイトコメントΔゆくりはねっとのメニューはじめての方はこちらこのページでは、ゆくりはねっとのカウンセリングについて詳しく説明しています。松葉謙(まつばけん)のプロフィ―ルなぜ自分がこの仕事をするのか、そのきっかけや、この仕事への思いを書きました。無料プレゼント松葉の知識の集大成。親子関係や人間関係の恐怖症やトラウマ、自己否定感など、深いお悩みを解決します。無料で読める!人生のヒント♪これまでの過去記事をまとめました。謙の活動カウンセリング以外に松葉が行っているフリースクールの活動や、有料商品について、このページではまとめています。ユーザー様の声これまで、ゆくりはねっとのカウンセリングを受けられた「相談者様の声」です。料金・ご予約の流れカウンセリング料金と、ご予約の流れをこのページではご紹介します。電話、またはメールよりご連絡ください。このカウンセラーというお仕事を通して、これまで約3,000名以上の方の心のお悩みをお聴きしてきました。悩みを解決する方法」、「トラウマの消し方」、「人生をもっと楽に生きられる考え方」「苦しみが生まれる仕組みと苦しみの取り除き方」などをテーマに商業出版を考えております。ご賛同いただける出版社様からの執筆のご依頼はできる限り協力させていただきたいと考えております。ご縁がありましたらよろしくお願いたします。詳細は、下記のリンクから御覧ください。アドバイス」を行っています。パターンを根本治療する「トラウマ治療カウンセリング」とは?ゆくりはねっとでは、自己否定感や、親子関係や対人関係でのトラウマに対して専門的なカウンセリングを行っています。一般的には、こういった心の深い問題は、精神科などで精神薬での治療がされていますが、精神薬での治療は根本治療でない上に、薬の副作用という大きなリスクがあります。本当に大切なのは、繰り返してしまう思考パターンがどのようにできたのかその原因や仕組みを知ること。その癖(パターン)の修正方法をご自身が理解し、癒し、変化させていくことが根本治療になります。薬を使わなくても、トラウマの癒やし方、克服法はちゃんとあるんです^^その具体的な方法をお伝えしています。0件のコメントマツバ流さまざまな悩みの解決法こちらでは、ネガティブな気持ちを前向きにする方法や、幸せに生きるコツなど、さまざまな悩みに対しての解決のヒントをお伝えしています♪無料で読めますのでお気軽にご覧ください。電話カウンセリングのメリット・デメリット。謙(まつばけん)1981年生まれ。インド放浪、マザーテレサの「死を待つ人の家」で自分の残りの命の使い方を考えさせられる。才能アドバイザー、トラウマ治療カウンセラー。