お気軽にお問い合わせください。ついて自律神経とは我々の意志とは無関係に体の働きを調節している神経です。呼吸が途絶えたりしないのも、自律神経が働いているためです。なる副交感神経に分けられます。この働きを考えるには、“狩り“をイメージしてもらうと、わかりやすいと思います。夜は心身を休ませるリズムを持っています。自律神経失調症になり、全身にあらゆる症状として現れてきます。上記のほかにも様々な症状があらわれます。あなたがまずどちらに偏っているか分析してみてください。過労ではないですか?不規則な生活をしてないですか?仕事が終わっても考え事ばかりしてないですか?一日中、家事と子育てを頑張りすぎていないですか?などなど。規則正しい生活が大事ではないでしょうか?特に早寝(21時〜23時に就寝)を心がけてください。日中は散歩などで日光浴(体内時計を正常化してくれる)をしてお昼寝はしない。夜は眠れなくても布団に入る。して不眠を解消しましょう。自律神経失調症でお悩みなら龍門整体療法院へ当整体院には自律神経の不調で来院される方も多いのですが、なぜ、当院の整体が自律神経の症状にも効果があるのでしょうか?それは、ソフトな刺激で緊張している自律神経をリラックスさせ、自律神経に影響を与えている背骨・骨盤のゆがみを調整するからです。当整体院に来院される自律神経の不調な方のほとんどは、交感神経が緊張して筋肉の緊張が高まり、肩こりや頭痛、吐き気、不眠、疲れが取れない方が多いです。体のゆがみと自律神経の症状には関係性があるのです。自律神経は背骨(特に首から下)に沿って走行しているため、背骨がゆがんでしまうと自律神経にも影響を与えてしまいます。首のこりとゆがみを調整することで楽になる方もいます。ページへお気軽にお問い合わせください。このような方が来院してます。