モンスターエナジーは子供でも飲んでもいいの?何歳から飲んでいいの?解決情報ネットあらゆる情報お悩みを解決するブログです。子供モンスターエナジーは子供でも飲んで良いものなのでしょうか?また、子供と言っても小学生、中学生など年齢によって飲んでもいいのか?が変わってきます。こちらでは、モンスターエナジーは子供でも飲んでいいのか?について紹介致します。子供でも飲んでいいの?何歳から飲んでもいいの?カフェインを摂取しすぎるとどうなるの?どれくらいの量飲んでもいいの?まとめ子供でも飲んでいいの?何歳から飲んでもいいの?まず、子供と言っても幼児なのか小学生なのか中学生なのかによって飲んでもいいのかどうかが変わってきます。いうのも、モンスターエナジーにはカフェインが含まれているからです。モンスターエナジー(355ml)1本中にカフェインは142mg含まれています。厚労省で紹介されているのですが、カナダ保健省(HC)では、4~6歳の子供は最大45mg/日7~9歳の子供は最大62.5mg/日10~12歳の子供は最大85mg/日13歳以上では、1日当たり2.5mg/kg体重以上のカフェインを摂取しないことされています。参照:厚生労働省これを見ると、4~6歳、そして7~9歳、10~12歳の子供は1本飲めません。男子50.6kg、女子48.3kgとなっています。参照:文部科学省つまり、13歳の男子は最大126.5mg、女子は1200.75mgのカフェインを1日に最大ですが摂取することができます。なると、13歳でも1本飲むとカフェインの摂りすぎになります。中学3年生から高校1年生となります。女子の場合だと、18歳でも平均体重が54.1kgですので、モンスターエナジーを1本飲むことはできない計算になります。女子の場合は大人(20歳以上)にならないと飲まない方が良いということになります。男子の場合でも、モンスターエナジーだけで1日のカフェイン最大摂取量近くまで摂るというのは、いささか危険ではあります。いうのも、カフェインはコーヒーを始め、コーラ、緑茶、ほうじ茶、ウーロン茶、紅茶、ココア、チョコレートなどいろいろな物に含まれているからです。全日本コーヒー協会によると、12~15歳以上で大人並みに体重が50kgを越えていたら、大人と同じようにコーヒーを飲んでかまわないと言っています。飲めるということになります。Cafeただし、カナダ保健省の提唱するカフェイン摂取量からいくと、飲めないことになります。結論を出すとモンスターエナジーは子供は飲まない方が良いということになります。過剰に摂取すると「子どもが大量に摂取すると不安や、頭痛、疲労感といった離脱症状が生じるリスクが高まる」。脳を刺激し、眠気防止などには有用だが、「子どもの脳の発育を邪魔する可能性がある」と指摘する。引用:東京すくすくと元東京福祉大教授の栗原氏は言っています。子供が小さければ小さいほどカフェインは控えた方が良いということになります。目安としては、カナダ保健省の提唱する量を見て、それに従えば問題はないでしょう。寝る前などのカフェイン摂取は控えた方が良いでしょう。どれくらいの量飲んでもいいの?全日本コーヒー協会の提唱する量に照らし合わせると、1日1本飲んでも問題ないのですが、カナダ保健省の提唱する量に照らし合わせると、4~6歳でモンスターエナジーを1本の1/4程度。7~9歳で1/3程度。10~12歳で半分程度。13歳以上でも半分ちょっと飲めるという感じになるかと思います。モンスターエナジーでなければいけないということでなければ、カフェインがそれほど含まれていない他のエナジードリンク(レッドブルなど)で代用するのが得策かと思われます。子供が飲むに当たって1本飲むのはカフェインの摂りすぎにあたります。モンスターエナジーを飲むのは、大人になってからが望ましいでしょう。差し支えがなければ、先ほども述べたように他のエナジードリンク(カフェイン量が少ない物)で代用することをお勧めします。解決情報ネットシェアTOPへ。