)وなじみのあるお灸といえばこういったシールタイプのお灸かと思います。もぐさを紙で巻いて更に台座の上に乗せた形状のものをツボに張り付けるやり方です。このタイプのお灸はツボに温熱刺激を入れてあげる事で身体全体の血流を上げてくれたり、炎症を抑える効果もあります。腱鞘炎などの腱の痛み、筋肉の痛み、冷え症などに効果的です。箱灸は文字通り、箱の中にもぐさを入れて身体の広い範囲を蒸すように温めていく手法です。ギックリ腰の予防や生理痛、冷え症改善に使う事が多いです。ツボを使って局所~全身にアプローチしていくのがお灸ツボを用いず広い皮膚面を全体的にじんわり温めていくのが箱灸になります。DESIGN:SystemNoah。