皆さんこんにちは😎さくら鍼灸整骨院です。ここ最近寒暖差により体調はいかがですか?本日は、最近多い寝違えにおついてお話します。筋肉や関節に負担を掛けることによって起こります。症状は首を動かそうとすると強い痛みと、引っ掛かるような感じを伴います。場合によっては全く動かせなくなる方もいます。長時間同じ姿勢が続くことです。その姿勢が悪ければ、なおさらです。不自然な姿勢で固まってしまった筋肉や関節の動きを改善してあげればすぐに治ります。太郎が監修しています。