2019年10月20日スポンサードリンクさて、私は以前から糖質制限ダイエットをしておりますが、本日コチラを購入してみました。カリフラワーライスを買ってみた。2019早速ですが食べてみましたのでその感想を!!!スポンサードリンク1.カリフラワーライスとは?まず、カリフラワーライスについて紹介したいと思います。名前の通りなのですが、カリフラワーをお米状に加工した食品で、糖質制限ダイエッターに人気の商品となっています。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング7netカリフラワーライスとご飯を比較すると、なんと言っても圧倒的なのが糖質量とカロリーの差!パッケージ裏の栄養成分表によると、お茶碗1杯分(150g)の糖質量は、白米53.7gに対して、カリフラワーライスは2.1gと1/25程度。カロリーも白米252kcalに対して、カリフラワーライスは27kcal。カロリーも1/10程度です。スポンサードリンク2.お米の代わりになるのか?どうなのか?早速食べてみました。残念!!!・・・・残念ながら「カリフラワー」です。カリフラワーだもん笑しかしながら、調理に工夫すれば結構いけるらしい!!・チャーハン玉子とお肉たっぷりにすると美味しい!!・カレーかけるだけで結構いけます!!・リゾットどちらかというと野菜スープだけど、これはこれで美味しい。スポンサードリンク3.まとめ糖質制限で大事になってくるのは、「いかにして糖質の誘惑を避けるか」という所です。対処療法として、「糖質っぽく見えるもの」というのも有効です。いった「代替え食品」を上手に使って糖質をオフしてみてはいかがでしょうか???おわり———————-【人気記事の紹介!】ランキングに参加しています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。本日はモデルの西山茉希さんについてです。以前から気になる存在ではあったのですが、ついに記事にする時がやってきました。はい、みなさまお久しぶりのブログ更新です。