いう言葉を耳にする季節がやってきました。スタートした当初は、体水分量が、46%前後でした。言われていて、やはり少なめです。-トータル1日2l2利尿作用のあるものはなるべく控えるを頑張って意識をして水分を摂りました。今は49%弱までになりました。続いている状態ではないかと気づきました。脱水症は、血液量の多い臓器からダメージを受けていくそうです。1番血液量の多い臓器は「脳」だそうです。初期のうちは頭痛めまい立ちくらみが起こるそうです。全てこの症状を持っていました。常に脱水状態なのではないかと思います。(高齢者でなくても体水分量の少ない私の場合)最近この3つの症状を訴え「原因が分からないの」と言っている人が多くいます。飲んで、早めの対策をしてみてはいかがでしょう!飲みすぎは危険です。修子です♪こんにちは。私のホームページへようこそ!私は、既に「介護を極めた人」ではなく、介護をまだまだ極めたい、進行形の「きわめびと」です。私の今までの経験の中から得られた介護が楽しくなる情報をお伝えしたいと思います。