今ままで1日に1時間勉強をしていたのであれば、2時間に増やす。3時間に増やすという方法もあります。なにかを作っていたのであれば、毎日1つ作っていたものを2つに増やすという方法もありますね。質を増やすのも良い方法です。いうよりも、質を増やすということは、必ず重要になって来ます。習慣化したものを時間効率を上げて、更に量と質を高める工夫をしましょう。この3つのステップを理解して、自分が今どの段階にいるのかを見つめ直すことができれば、あと何を取り組めば結果につながるのかもイメージできるようになりますね。まとめ結果に拘り過ぎてしまうと、結果がでないからとすぐにやめてしまいます。やめること自体は悪いことだと言いませんが、もう少し頑張れば結果が出る。工夫をすれば結果が出る。このような状態でやめてしまうのはもったいないですね。結果を出す第一歩は、習慣になるまで継続することです。継続するためには、3つのステップを理解すると、自分がどの段階にいるのかがわかりますよ。