生活のあれこれTwitterFacebookはてブPocketLINEコピー2022.11.14皆さん、「美魔女」という言葉はご存じかと思います。テレビやSNSでは美魔女と呼ばれる方がたくさんいますし、言葉としてもうすっかり定着していますね。美魔女という言葉が生まれたのは2009年のこと。意外と最近のことなんですね。「魔法を使ったように若く美しい35歳以降の女性」を表す言葉としてこれ以上ぴったりの言葉はないように思います。世の中にはたくさんの美魔女が登場してその美しさに驚かされるばかりです。日本だけでなく中国・アジアでも活躍されているのが、水谷雅子さんです。本当に魔法を使っているのでは?と疑いたくなってしまうような美しさです。この記事では水谷雅子の身長/体重/生年月日などプロフィール水谷雅子の食生活/ダイエット法は?水谷雅子の美容法やメイク法/化粧品についてについてお伝えします。自分達にも取り入れられるようなものが見つかるかもしれません。その美しさにあやかりたいものです。パウダーアイシャドウまとめ水谷雅子の身長/体重/生年月日などプロフィールではさっそく、水谷雅子さんのプロフィールです。身長、体重からスラっとしてかなりスタイルが良いことが分かりますね。驚くべきはその年齢です。2020どう見ても20代ですよね。シワ一つ見当たらない!!水谷雅子の食生活/ダイエット法は?では、水谷雅子さんは普段何を食べているのでしょうか?あの美しさとスタイルを維持するために、ストイックな食生活・ダイエットをしているのでしょうか?さっそく調べてみました。「これは食べちゃだめ」「これを食べないと」と言った、特別な食生活はしていないそうです。食事制限などもせず、基本的に食べたいものは我慢せず食べているそう。それでは一体どのようにあのスタイルを維持しているんでしょう?それには、ちょっとしたことを意識するだけのポイントがあるそうです。野菜を7~8種類摂る炭水化物制限をせずお米を食べる間食を出来るだけしない何か食べたくなったらヨーグルト・フルーツよく飲むのは豆乳・冬は生姜ティーで身体を温める食べ過ぎた翌日は食べる量を減らして調整する毎日体重を量る急激なダイエットをしないの、8つのポイントです。中身を見てみるとどれもそんなに難しいことや、厳しい食事制限ではないのが驚きですね。水谷さんも「今日はちょっと野菜が足りないな」という時は健康飲料などで補っているそう。そこでおすすめなのが、ご本人も何年も飲み続けているという豊潤サジーです。鉄分など200種類以上の栄養素がバランスよく摂れる優れもの。ご本人も色々な物に混ぜたりストレートで飲んだりと、すっきりとして甘すぎないから飽きることなく続けられるそうです。食事制限がない分、普段から食べ過ぎには気を付けているそうですが、それでも少し食べ過ぎてしまった時には翌日で調整したりと、あまり厳しすぎないのが継続するコツなのかもしれません。食生活は毎日の事だもの。厳しすぎるのは続かないかも?次に気になるのはダイエット法です。「毎日体重を量る」などとともに、現状の体重を維持することを大切にされているようです。老け込んだ印象になってしまうのだそう。毎日体重を量ることで、体重が増えるのは1kg以内に抑えているとのこと。1か月体重を量ってない!なんて事もありますよね。毎日忘れず量りましょう。やって体重・スタイルを維持しているのでしょう?水谷雅子さんはジムに通ったりだとか特別な運動はしていないとのことで、これまた驚きですね。習慣としているのは愛犬マグの朝夕30分程度のお散歩だそうです。秋田犬ということもあり、引っ張る力が強いので二の腕が鍛えられ良い運動になるんだとか。朝夕30分程度の散歩であれば気軽に始めることが出来そうですね。犬を飼っていない方は、少し早歩きしてみたり少し長く歩いてみたり、運動強度を少しだけ上げてみるのもよいですね。あとは普段の家事をすることで良い運動になるんだそうです。確かに、日々の洗濯、お掃除、お買い物と意外と体を動かす家事は多いですよね。意識して体を使うだけでも効果が上がりそうです。実は、水谷雅子さんのスタイル維持に一番貢献しているのは愛犬のマグなのかもしれませんね。水谷雅子の美容法やメイク法/化粧品について水谷雅子さんと言えば美容に5時間もかけると有名ですが、どんな美容法をしているのでしょう?水谷雅子さんの美容法まずは、毎日しているというかっさマッサージです。水谷雅子さんが実践しているかっさマッサージの方法をご紹介します。詳細は画像をクリックかっさマッサージのやり方1まず、滑りをよくするために美容オイルを顔全体に塗ります。この時使用するのは、ご本人が選んだ成分や香りを配合したオリジナルの美容オイルだそうです。キャリアオイ...こちらのマッサージオイルもおすすめ!詳細は画像をクリック2眉間にある少し窪んだ部分、”印堂”と呼ばれるツボを、かっさの角で10秒ほど押します。顔のバランスを整えてくれる効果があります。3かっさの平らな部分でおでこを下から上になぞり、3回ほど繰り返します。かっさの角を使って目頭から目の上の骨に沿って目尻側へ流し、左右対称に3回ほど繰り返します。目の下も同じように下の骨に沿って目尻側へ流します。5次にかっさの角を使って小鼻の横から頬を通り、耳の方まで流し、左右対称に3回ほど繰り返します。こちらは鼻詰まりや花粉症にも効果があるそう。6次にかっさの平らな部分でほうれい線から耳の方へ向かって流す。耳から続けてかっさの角を使って耳の後ろを通り、またかっさの平らな部分を使って首から肩の方まで流す。こちらも左右対称に3回ほど繰り返します。7かっさの谷の部分で顎を挟み、そのまま耳の方まで流す。こちらも左右対称に3回。顎は老廃物が溜まりやすく念入りにケアしているそう。確かに顎のラインは年々ぼやけてくるのよね~8次に首をかっさの平らな部分を使って上から下へゆっくり3回ほど流します。デコルテは鎖骨の下、胸の上あたりをかっさの平らな部分で内側から外側へ、やや上に向かって流します。【使い方動画】masakoビューティーオイル&オリジナルかっさ動画で見ると、とても優しい力でなぞるようにしているのが分かりますね。力の入れ過ぎはかえってお肌を痛めるので注意が必要です。かっさマッサージだけでは5時間はかからなさそうですよね?なんと、朝起きたらまず自分のお肌のコンディションを確認し、それに合わせたケアを行っているそうです。インスタグラムなどでも基礎化粧品などたくさんの種類を紹介しています。その時の肌に合わせたものを使用するから、あんなにたくさんの化粧品があるのですね。その他にも化粧水は時間を掛けて何度も浸透させる夜は洗顔+クレンジングで1回のみ炭酸パック、スキンスクライバーを使った2種類の毛穴ケア2種類の美顔器で週3回のケアシートマスクは美白と保湿を2回する目元パックは貼ったまま就寝お風呂は朝晩2回入り、体を温める1年中日焼け止めを使用するサプリで身体の内側からもケアするビタミンC配合の化粧品を多く使用する一部ではありますが、こういったケアを組み合わせて行っているんですね。これはさすがに5時間かかってしまいそうです。全てを真似するのは難しいですが、この中から自分の肌に合わせたケアを選んで取り入れてみてはいかがでしょうか?これなら続けられそう、と思えるケアが一つは見つかるはずです。水谷雅子さんのメイク法そして、気になるメイクです。水谷雅子さんはお手入れ動画などですっぴんも公開されており、何もせずともお美しいのですが、メイクもナチュラルで若々しいにも関わらず大人っぽい落ち着きもあり、ぜひ参考にしたいですよね。それでは水谷雅子さんのメイク法です。マスカラは2本使い!こまめなメイク直しで艶メイクをキープする家にいる時もメイクをするマスカラは下地を塗って乾かした後、1本目のマスカラ。乾かし2本目のマスカラを塗る、と2、3回繰り返すことでダマにならず美しいまつ毛を仕上げることが出来るそうです。良い物を使いながら安い物も積極的に取り入れる感覚が多くの女性に支持される理由なのでしょうね。美魔女だな、と感心するのがメイク直しの多さ!なんと外出の予定がない時でもしっかりとメイク・メイク直しまでするそうです。油とり紙で皮脂をしっかりオフしたら、ご愛用のトップシークレットセッティンググロウスプレー(イヴ・サンローラン)のミストでメイクに自然なヴェールとツヤをセットします。水谷さんは家中に置かれた鏡で自身の肌の状態や体形をチェックしているとのこと。この、いつでも美を追求する探究心こそが美しさの秘訣、美魔女と呼ばれる所以なのかもしれませんね。それでは次に、水谷雅子さんのご愛用の化粧品についてお伝えしたいと思います。...詳細は画像をクリック乾燥が気になる時などに使用されているリ・ダーマラボのオールインワンゲルです。セラミドがたっぷり配合されているので、お肌の乾燥が気になる時はじっくりと浸透させることで摩擦を抑えながら肌を潤いのある状態に導いてくれます。このゲル、使用したことがあるのですがプッシュ式で1回量が出てきてくれるので楽ちん、かつ衛生的。ゲルもプルプルで、よくなじみお肌もプルプルにしてくれるんです。水谷雅子さんはクレンジングもダブル洗顔不要のリ・ダーマラボのクレンジングを愛用されています。肌への摩擦を抑えたケアを大事にしていることが分かりますね。水谷雅子さんも積極的にビタミンC配合の化粧品を愛用されています。浸透力と即効性を併せ持つAPPS(高浸透型ビタミンC誘導体)を使用することで角質層までぐんぐん浸透し、お肌のトラブルを根元からケアしてくれます。植物...詳細は画像をクリック水谷雅子さんが長く愛用されている美容液です。美魔女コンテスト優勝者の中にも愛用者がいるほど有名な美容液で、その効果は美魔女の美容液と呼ばれるほど。厚生労働省基準の臨床試験では、キメ、ツヤ、くすみ、弾力、保湿そのすべての作用を検証されて医学誌にも掲載されるほどの実力を持った美容液です。気になるシワ・毛穴をケアしながらも美容パックの効果も兼ね備えたファンデーションです。美肌を育むファンデーションを選んでいるのですね。ラッシュアップ(マスカラ)近くのドラッグストアでも購入できるものばかりで、これは取り入れるのも簡単ですね。塗る→乾かす→また塗るを2,3回も繰り返すとは・・・すごい!の一言です。MO...詳細は画像をクリックマスク必須の世の中になって、どうせ見えないしとマスクの下はメイクをしないという方も多いと思います。マスクに付くのも気になりますしね。水谷雅子さんはさすが美魔女!マスクの下のリップもこだわってマスクに付きにくいように工夫されています。落ちにくいと言われるティントリップですが、さらに乾かしティッシュで軽く抑えることで色落ちを防ぎ、マスクをしていても美しいリップを保ちます。パウダーアイシャドウ今年の秋冬のトレンドは暖色×ゴールドのアイカラーだそうです。水谷雅子さんが選んだのはそんなトレンドにぴったりの555番。ブラウン、ピンク、ゴールドを基調とした4色のパレットです。発色が濃すぎず重ねて塗ったり、繊細で華やかな発色がお気に入りだそうです。まとめ以上、(50代美魔女)水谷雅子の身長/体重/生年月日は?食生活やダイエット/美容法もについてお伝えしました。素晴らしいスタイルを維持して、美しさをキープし続けるどころか、まだまだ美しさが進化している美魔女です。食生活では野菜を7~8種類摂る炭水化物制限をせずお米を食べる間食を出来るだけしない何か食べたくなったらヨーグルト・フルーツよく飲むのは豆乳・冬は生姜ティーで身体を温める食べ過ぎた翌日は食べる量を減らして調整する毎日体重を量る急激なダイエットをしないの8つのポイントを意識しています。日常の家事で、スタイルを維持されてることには驚きましたね。美容ケアにかける時間は5時間と、さすが美魔女!と感心してしまいます。ご本人が毎日行うというかっさマッサージはぜひ取り入れてみたいですね。パウダーアイシャドウご紹介した以外にも、様々な化粧品やケアを実践して紹介されているのでご本人のSNSやサイトをこまめにチェックしてみてはいかがでしょうか?皆様が美魔女に一歩近づくのに、少しでも役立てていただければ嬉しいです。美は一日にしてならずです。出来る事を毎日コツコツ続けていきましょう。最後までお読みいただきありがとうございました。VIOとはいわゆるデリケートゾーンですが、近年、このVIO脱毛が40代、50代から注目されていますね。一般的なエステサロンでの脱毛法は、白髪が混ざっている部...50代女性ペアーズ50代女性いいねの数平均は?仕組みと増やす方法についてもペアーズとは、国内最大級の恋活、婚活のマッチングアプリ。累計登録者数も2000万人というのですから、出会いを求めている男女からの注目度の高さが伺えます。その出会いのきっかけとなるの「いいね!」というアプローチ機能。...50代女性50代女性ダイエットに効果がおすすめパーソナルトレーニングジム!値段についても年齢を重ねるごとに落ちていく代謝。それに更年期も重なってなんとなく本調子じゃないと感じている方も多いのではないのでしょうか。...50代女性50代女性におすすめパジャマ5選!アラフィフ/専業主婦の部屋着・ルームウェアも人は一日の約1/3を寝て過ごします。実は寝る時の服装も睡眠の質を高める重要な要素です。”エステナードリフティ”をご紹介しました。"https://nostalghia11.com/wp-content/plugins/contact-form-7/includes/js/index.js-end");タイトルとURLをコピーしました。