妹さんの方だけど、秋さんの言動は関係ないのでね。離れているしお母さんと妹さんの問題で。秋さんは、自分の居場所で自分を落ち着かせることが大事なのでね。妹さんのことを冷静に見てあげるのも大事なのかなと感じるところがあって言ってる割には行動に至っていないというか。本当に実行するならわざわざ言ってこずに黙ってやるという風に考えるとどうなのかなと思うんだけどね。それよりも、秋さん自身の方が大事で今日は時間あるのでいくらでも聞くのでね。男性refresh2日前MC21そうか。外の空気を吸ったり体を動かせると良いのだけど。頑張って誰かに相談しようとしていたのですね。合わないと思う人に頼るような状況はつらいですね。そこは無理しなくても良いのでね。結局大丈夫だったということなのかな?それは1番良かったですね。学校の周辺をうろうろしてる方がまた会えるかもですね。秋さんはなんだかんだ言ってもそれができるのでね。背後から背中押しておきますね。あと、つながったら、そういう方法なら確実なのかは先生に聞いておく方が良いかな。男性refresh2日前MC21妹さん、大丈夫だったかな?おばちゃんやお姉さん通じてでも状況聞けると良いね。大丈夫?ってLINE送ってあげても良いと思うし。家族なんだから、言い合うことはあるし、その後ケロっとできる部分もあると思うのでね。読んでいて、妹さんもお母さんに言いたいこと言えて気持ちをため込まずに吐き出せて良かったのかなと感じることもあったんだけどね。梅雨が近づいていそうだから、苦手な季節が来るし体調にも気をつけてね。男性refresh2週間前MC21そうか。秋さん自身に危害が及んでいるわけではなさそうでそれはよかったけど、しんどいよね。わかったので頑張って書かなくても良いし、いつも見守っているのでね。人それぞれなので、参考になるかどうかわからないけど下記のような体験談みたいなのを見つけました。男性refresh2週間前MC21読むのも大変そうだから簡単に。妹さん自身は死ぬのが怖いと思ってるのかなってところで。戻ってきたことに、褒めるというか、良かったことを伝えて見捨てていないよ、気にかけているよという姿勢が良いのかなと。淡々とできるようにというようなのが良いのかなと。これで良いのかどうかはわからないんだけど、1つの手としてね。妹から、飛び降りてくるってLINEが来て、電話がかかってきたので出てみたらマンションの階段登ってて「怖いなあ」とか言って泣いていました。凄く怖くてどうしたらいいのか分かりません。男性refresh2週間前MC21秋さん、こんばんは。そんなつらいことが続いているのですね。お母さんか、おばあちゃんには話せてるかな?危ないようなら病院とかにも連絡してもらった方が良いと思うのでね。1人で背負い込もうとするとしんどくなるのでね。妹が「自分は死のうとしてるのお母さんはお風呂に入ってる」って私に助けを求めに来ました。15分くらい前にお母さんにLINE送ったけど既読すらつかないです。お父さんにも送ったけど「パパは電話しないよ、しても何も変わらない」って電話来ました。お母さんの彼氏さんも信じていたのに結局何もしてくれなかったなぁ。おばあちゃんに言っても、なんで?って聞かれて説明するのもしんどいし悲しい顔みたくないので言えないです。妹は隣の県で暮らしてるので近くにいません。秋ごめんなさい、打つのもなんかしんどくてここまでにします。気にかけて下さってありがとうございました。男性refresh約1ヶ月前MC21秋さん、こんばんは。落ち着けて過ごせているかな?少し勉強したので、妹さんの心の中で何が起きていて、なぜ対人関係が不安定になるのかについてお話しますね。当たっているかどうかはわからないけど。キーワードとしては「理想化とこき下ろし(ひどくけなす)、見捨てられ不安」で。土台にあるのが見捨てられ不安で、この人は自分を見捨てるに違いないという気持ちが常に心の中にあってその中で、相手は味方だと思えば自分の要求を何でもかなえてくれるすばらしい人という風にどんどん理想化してゆくし、(確か、誰かに相談したら依存してしまうって妹さんが言ってたような。)それが長く続かず、自分の期待に応えてくれないと少しでも感じたら一転してこき下ろしに向かってしまう。(ただ思うだけでなく、相手が怒るまで、こき下ろしが確信に変わらないと気が済まないので容赦なくやってしまう)そうなってしまうのは、人というものへの理解が浅かったり幼いのが原因のようで。人は複雑でいろんな面があるという考え方がごっそり抜けているんですよね。考えるのも苦手かもしれないですね。大人になるにつれて学んでゆくのだけど、妹さんはこれができなかったり、わからなくて、白か黒か、0か100かというような単純な考え方のままで止まっていて、それで行動していると思うと少し理解できるのではないかと。感情の起伏も激しいようで。怒りの時は怒りという風に同時に複雑な感情を持つというのも苦手なようで。秋さんのようにみんなに迷惑かけるとか考えることができないんでしょうね。衝動的に行動していると、単純な世界に逃げ込めるのでそれで落ち着くというのもあるようで。リスカやODもそれで一瞬でも苦しさから逃れているんでしょうね。見捨てられないためにやらねばと間違った学習をしてしまい、それしかないとも思い込んでいるところもあるようで。要は子供のように単純な心の中、世界で生きているような感じかな。妹さんも変えられずに苦しんでる部分もあると思います。秋さんの思っている数倍はあるんだろうね。妹さんにしかわからない見え方なので他の人には理解不能なのでしょうね。大人たちの中に幼い子供が1人いるようなものと書いていました。考えると妹さんにとって秋さんは理想化の部類に入りそうですね。苦しめて楽しいというのではなくて、わかりやすい反応してくれるから単純な見方しかできない妹さんにとっては反応がわかりやすい→それを見て落ち着くというのもあるのかなと。落ち着きどころがどちらも難しいのかもしれないですね。確かに、離れていてもしんどいのはしんどいよね。話を聴いていると、近づくと秋さんの方にしんどさが強く出そうな感じがするかな。秋さんも妹さんも助けられているような気もするんですよね。何かと気になりやすいのかもしれないし。離れているからこそできることを見つけてゆくのが良いような気がしているのだけど。薄く一定の距離感での関係を続けてゆく感じかな。その中で、期待もさせず、批判など見捨てられると感じさせるようなこともしない中で少しずつ、気長に、人ってどんなものなのか教えてゆくような感じなのかなと思ったりもします。私と秋さんも薄く一定の距離感での付き合いなんだけどね。秋さんは身をもって体験していると思うのでね。落ち着いた時に、今の距離感での関係の中で秋さん自身が私からどういったことでどういったものを得られているか考えてみても良いかもね。長くなってしまったけど、そんな感じです。何か気づけて気持ちが楽になれると良いですね。しんどくなったら、しんどいと吐き出しに来ると良いのでね。男性refresh約1ヶ月前MC21秋さん、こんばんは。実は私でも苦手で抱え込んでしまうのに、私も脱帽で秋さんのすごいところですね。秋さん自身はこの良さを大事に、維持したり新たに作ってゆくのを大事にね。受け入れてくれる居場所や人間関係があると違ったんだろうけど。今のグループ「お母さん、彼氏さん、その娘さん」の居心地が良くないんでしょうね。わーってなった時に、それでしか楽になれないんでしょうね。ここまでは理解しても良いけど、だからといって受け止めるところまでは頑張らなくても良いのでね。周りの人みんなが協力して同じような距離感で接するのが大事なようなのでね。境界性パーソナリティ障害で調べてたら、「のびの会」というのが出てきました。眺めてみても良いかもですね。いっても、秋さんが頑張らなくても良いのでね。妹さんやお母さんがやらないといけないことなのでね。確かに、秋さん自身の心配は尽きないし、その場にいたら私でも同じこと考えてしまうでしょうね。幽霊みたいなものを作ってしまってそれに取りつかれて悩みまくってしまうような状態になるのでね。今の居場所や目の前にいる人達を大事にね。つらかっただろうけど、秋さんは離れて今の居場所があることはホント良かったと思いますよ。新学期始まって、駅や道端で高校生をたくさん見かけるようになりましたね。ところで、中学の担任の先生とは連絡つながったのかな?良い報告できるように、いやいや自分のために勉強頑張ってね。なんか、離れててもしんどいですね。男性refresh約1ヶ月前MC21そうか。妹が今、また薬50錠以上飲んだってLINEとか電話いっぱいしてきて、出てないんですけどこれが最後になるかもとかしにたいとか自分は失敗作とかそんなのばっかで。そんな私のこと脅して楽しいかな中3の秋くらいに境界性パーソナリティ障害について調べたことがあります。男性refresh約1ヶ月前MC21そうか、そりゃ、秋さんにとってはしんどいよね。ますは、離れていて良かったかな。他にいないからだと思うんですよね。自分を落ち着かせるのを大事にね。境界性パーソナリティ障害について調べたことあったのですね。見捨てられたとか感情が揺さぶられると、なかなか止められないんだろうね。誰も、見捨てないのに。妹の気持ちが理解できないです...妹は一生こうなんでしょうか。受け止めるしかないのでしょうか。向こうの彼氏さんの娘さんも病んでいるみたいです。何がしたいんでしょうか。いう人っていつまで経っても自立できないんでしょうか。妹のことを、支援してくれたり導いてくれる人はいますか?初めて妹に包丁を向けられた日からもう2年経ちました。大袈裟かもしれないけど、怖いんです大人になって、妹が変わらず自立できなくて悪い男性に引っかかって借金背負わされるんじゃないかとか、それでお金が無くて私の家にきて請求してくるんじゃないかとかごめんなさい、大丈夫です。自分も一瞬わーってなって、いっぱい書いちゃうだけなので、時間が経てばまた落ち着きます。男性refresh約1ヶ月前MC21秋さんにとってはそうだよね。一般的には歳取るにつれて少しずつ和らぐようだけど。ここは妹さん自身やまだ未成年だからお母さん自身に任せないといけないところで。一方で、秋さん自身は、巻き込まれないようにするためには、じぶんができること、できないことをきちんと持っておくおことが大事かな。ODした時はLINEも電話もしない、夜中もしない夜8時頃の10分くらいなら話聞くなど。(あまり長くしない)難しいのだけど、家族だけど見捨てはしないよ、だけど少しだけは聞くというような一定の薄い関係は保てると良いのだけどね。秋さんが落ち着くのが大事なのでね。今晩や明日は時間があるので大丈夫ですよ。うわぁの時に使ってくれて良いのでね。今日はご飯食べた後ゴロゴロと寝てて、起きた途端に秋さんが。仮眠でしたので大丈夫です。男性refresh約2ヶ月前MC21さっきの上に続けますね。自分が最低に思えたり、おかしいのかな?と思えて頭が混乱したり、いっそのこと妹さんと同じになった方が良いかもと思ってしまうこともあるのですね。自分が嫌になったりで、余計に苦しくなったりするのですね。何も解決せず、やればやるほど苦しむもので。妹さん見ていてもそうじゃないかな。今のように誰かに話を聴いてもらったり、助言もらったりする方がよっぽど楽になれるのでね。秋さんはそれができているのでね。秋さんと妹さんとで何が違うのだろうと私もよく考えたかな。1番は中学の先生の存在ですよね。ほんの少し私の存在も入れてもらえると_(._.)_秋さんは、外に向かって「助けて」が言えたのが大きかったんじゃないかな?もがいたり進んだり戻ったりしながらでも勇気出してね。先生も私もなんでスルーしてないかというのは考えてみると良いですね。秋さんには気づいていないだけで引き寄せる何かをたくさん持っているのでね。苦しくなったりするけど、だからスルーされてないだけでなく、むしろ大事にされているという風には思っていても良いんじゃないかなと。先生も私も、秋さんが思ってるような嫌な人なんて全然思ってないですよ。妹さんはおそらくだけど、人との距離感にすごく敏感で、その割に人との距離をうまく取ることができない感じがするんですよね。見捨てられた~ってよく言ってますよね。自分に注目してほしいという表現なのかなと思うのだけど。実際にそうだったりという形なのかなと。秋さんがまさにそうですよね。一方で、ブロックしたらしたで怖かったり不安になってしまうところあるみたいですね。難しい表現だけど、距離を置いて薄い関係のまま一定の距離を保つ(近づいたり離れたりをしない)というのが大事で、よく知らないけど、ひょっとしたらおばあちゃんやお姉さんの妹さんへの接し方の方が良いかもしれないんですよね。妹さんとは距離感というのを意識してみるのが大事なのね。相手の言動を5倍、10倍に受け止めてしまい、さらに自分の中で5倍、10倍に膨らませてしまうというか。勝手に10倍、20倍にして落ち込んだり思いつめてしまうことが多いもので。外から見ると多いのでね。妹さんは自分のこと構ってほしいと言ってるだけだったりということもあるのでね。苦しみも減ったりするのでそこは気を付けて行こうね。逆に楽しい時は何倍も楽しさをくれたり、可愛かったりもするのだけどね。書いてしまったけど、どこかの部分で気持ちが楽になれると良いですね。春休みはあともう少しかな。充電できると良いですね。ありがとうございます...。ふたつのグループを行き来している感覚で、それぞれのグループとして境界線を張ると少し楽になりました。妹と母と関わっていると、辛くなったり苦しんだりするけど、お姉ちゃんや祖母と話していると通常に戻されて、そのふたつを行き来してる感覚で何だか疲れていたんだと思います。妹がodとかリスカをして暴れたらしく、そういえば、なんか血管?か分からないけど、それが見えるくらいまで深くまで切ったって妹からLINEが来たことがありました。その時かも、写真が送られていないだけ、全然マシです...それで、母の彼氏さんが、ペットボトルでいもうのことを殴ろうとしてきたらしいんです。それに、その彼氏さんが裏で「勝手にしろ」等と言っていたらしくて、妹はそれをAから聞いて妹は怒って暴れたみたいです。その時は、母が警察を呼んだみたいです。ペットボトルで殴りたくなる気持ちもすっごい分かるけど、「勝手にしろ」って無責任過ぎませんか...?そっちから、引越しを誘ってきたのに...。笑まあ別にいいんですけど...。その後は、彼氏さんが妹に長文でLINEを送って妹からその写真が送られてきました。なんか、色々書いてありました...。「俺からは○○(妹)ちゃんに近づかないようにする」とか「視界に入らないようにする」とか。「感情的になって怖い思いさせてごめんな」とか、「○○(妹)ちゃんのこと決して見捨ててはなかった」とか。お姉ちゃんや祖母のように、妹との距離を上手く取りたいけどできる気がしません...毎日妹から真夜中に電話とかメッセージが来てどうしても気になってしまうんです。妹もまたODとかリスカ、するようになって祖母は、「何かあったらいってね。○○はなにも言わないから」って気にかけてくれて本当優しいんですけど、祖母のこと悲しませるし言うのにも私がエネルギー使うので、それが嫌で言えなくて...。「○○(妹)はなぜそういうことをするのかな」って私に毎回聞いてきて、いつも答えられません。分からないこと聞かないで欲しくてそれも嫌なんです。妹とは、小さい頃からずっと一緒だったので妹が幸せじゃないと、私も幸せになれないというか、どうしても別々には考えられません。それに、こうなったのは妹のせいだとは思わないからです。元々は、父のギャンブル中毒から始まったけど父は多分何も悪くなくて。父をそうさせた状況が悪いから、父のせいではないんです。色んな状況が重なって、こうなってしまっただけですよね。父は他にも、色々やらかしているそうですが、母に聞いても教えてもらえません。私はただ、ギャンブル中毒でも、借金でも、ODでも別になんでもいいから、また家族5人で話せたらそれで幸せなのに。何回、また5人で集まりたいって願ったかな...数え切れないくらい、本気で願ったけど無理でした。そんなに引きずっていないし、もう別にいいんですけど。落ち着いていたのに、書き始めると止まらなくなりますね...沢山の助言とかアドバイス、ありがとうございます。上から目線みたいになってしまうかもしれませんが、分かりやすくて読んでいて楽になった部分もいくつもありました。今までは、色んな大人と話してて沢山のアドバイスを貰うとしんどくなってしまってたけどMC21さんの文章は、読んでいて苦にならないというか納得できる部分も多くて助かりました。男性refresh約2ヶ月前MC21秋さん、こんばんは。私も秋さんの文章読んでても全然苦にならないですね。ある程度知ってるからかな。先生もだと思うから安心してね。お姉ちゃんやおばあちゃんと話していると通常に戻れるのですね。おばあちゃんは、秋さんには優しんですね。いう場所があるのが大事ですね。「境界性パーナリティ障害」というのを調べてごらん。「これかも」ってすごくすごく納得できそうに思うのでね。しれないと思うだけでも気持ちが全然違うのでね。おばあちゃんにもそう教えても良いかもですね。彼氏さんは妹さんのそういうことを知らずに付き合ってたんですね。最悪の関わり方だったかも。一緒に住むなら関わり方を学ばせないといけないのでね。妹さんも家庭環境などの被害者のところがあるのでね。秋さんが思っていること自体はホントそうだよね。別に何でも良いから、みんな揃ってくれれば良いもんね。今現在と未来も大事にね。筆が進んで楽になるならいくらでも良いのでね。男性refresh約2ヶ月前MC21秋さん、こんにちは。昨晩は不安定な状態だったのですね。落ち着きましたか?話を聴いていたら、その状況で安定していられる方が難しいし無理なのでね。私を使ってでも良いから吐き出しに来ると良いのでね。昨晩は、逆にタイミング良く私の方が秋さんに救われた部分もありました。先生との話は下の方に昨日書いておいたので、今日はそれ以外のところで。返事しようなんて考えなくても良いのでね。桜の絵文字をパクったのでそれで十分です(笑)落ち着いた時とか、しんどくなった時とかに眺めるくらいで良いのでね。思ってなので、少し長めです。