お問い合わせ筋肉の重要性|ストレッチアップ武蔵関店2020.01.10|ストレッチアップ武蔵関店/カラダについて皆さんこんにちは!ストレッチアップ武蔵関店です。今回は筋肉の重要性をお話したいと思います。・マッサージがほとんどだと思います。一時的には良くなるがすぐに元に戻ってしまうという方は多いと思います。・諦める上記ではないですか??ここで必要になってくるのが筋肉になるんです!!!筋肉は人の関節を支えてくれています。・筋トレが嫌いという方も多いと思いますが、長期的に痛みに付き合っていくのか、鍛えて軽減を図るのかしか選べないとしたらみなさんはどうしますか??鍛えて軽減を図り、ストレッチでメンテナンスをして丈夫な身体、元気な身体を手に入れたら日々楽しい毎日が・・・・・!笑それと同時に筋肉は代謝を上げてくれるという効果もあります。ダイエットなどにも非常に大切にもなっていますので是非トライしてみてください。ストレッチアップ武蔵関店では、体幹トレーニングも実施しています。足を運んでみてください。トウセン関町ビル2階でございます。