C2075Contents親子でできる、お家でできる!レスリングのノウハウを利用した子ども運動神経が良くなるトレーニング法!レスリングの練習で行われるマット運動や体力トレーニングは、神経と筋(筋肉)の協調性や身体の柔軟性を高める要素が強く、レスリングを行っている子どものみならず、すべての児童にとって有益な内容である。そのトレーニング法を一挙公開。(なりくに・あきこ)1967年神奈川県生まれ。高校まではソフトボール、柔道に打ち込み、卒業後プロレスラーを目指し、レスリングに転身。自ら京樽レスリング部を創設。5度制覇するなど、女子レスリングの黎明期を支え、必殺の股裂きをはじめ多彩なテクニック活躍。小学生の少年少女レスリング選手から中学生、高校生まで一貫した指導を行い、2003年ゴールドキッズ・レスリングクラブを創立。日本チャンピオン、世界チャンピオンを育て続ける。Method親子でできる、お家でできる!レスリングのノウハウを利用した子ども運動神経が良くなるトレーニング法!レスリングの練習で行われるマット運動や体力トレーニングは、神経と筋(筋肉)の協調性や身体の柔軟性を高める要素が強く、レスリングを行っている子どものみならず、すべての児童にとって有益な内容である。そのトレーニング法を一挙公開。C2075Contentsワンルームで、素足で、上下階に振動なくできて、安全かつ、筋肉に効く!新しい生活様式に対応した“ステイ・ホーム・トレーニング”時代のカラダづくりの教科書。