英語教室レッスンメニューブログコンセプトサービススタッフ欠席・振替連絡リクルートアクセス内緒にしたいけれども、ぜひお伝えしたいこと春日井市でヨガ習うならクレヨンGETスクールブログ内緒にしたいけれども、ぜひお伝えしたいこと内緒にしたいけれども、ぜひお伝えしたいこと2020/11/11ヨガ初心者にはとってもありがたい、手厚いサポート今日は、本当は内緒にしたいけど、ぜひお伝えしたいことを書きます。いうことかと言いますと、ヨガを初めて1ヶ月ちょっとですが、毎回のレッスンが本当にありがたいのです。理由としていろんないいコトがありました。ナイショ1ご飯が美味しく感じられるようになりました!ご飯だけでないですよ、おかずでもおやつでもなんでも、です。ナイショ2ご飯が美味しくてたまらないから結構食べているのですが、何と体重が2キロ減りました!びっくりです。体のラインは、、、うっすら全体的に締まったような気がします。(と信じてます)そういえばナイショ3深呼吸をたくさんするようになりました。ヨガのレッスンでやっている<呼吸に注目していること>と関連があると思います。何か気持ち的に緊張した時などは無意識に深呼吸している自分がいます。呼吸自体はもちろん大事ですが、呼吸とヨガのセット関係、、何か深ーい大事なものがあるんでしょうね。便秘気味なのは相変わらずです。そこは中々手強いです。いうかしっかりポーズができていないのかもしれないし、便秘に効くヨガのポーズといったことが頭にまだ入っていないからかもしれません。先生にリクエストしたらやっていただけるのかしら、、、今はまだ言われた通りに頑張ってポーズを決めることに集中です。最後にナイショ4こんなにいいことずくめなのに、週三回通う私は結構先生にしっかりみていただいています。いうのも手足右左よく間違えるから、とか体が硬いから姿勢のアドバイスをいただくことも多いからなのですが、それって実はとても手厚いサポートで、ヨガ初心者の私にとっては非常にありがたいことです。そのことに気付きました。できることならこのままずっと先生に構ってもらいたい、、、、(笑)でも、こんないいことずくめのクレヨンGETスクールのヨガレッスンを一人でも多くの<まだヨガに出会ったことのない方々>に知っていただきたい、、、のでお知らせしました。本当はナイショですよ!つづく。Posts2023/05/12韓国語教室の3つのコースをご紹介します!2023/04/28韓国を紹介する書籍を配置しました。下記よりお選びいただけます。