Commentsどーも。自分自身のモチベーションがかなり高くなってしまいました!というのも、ポジティブな言葉ばかり子供に向けて話しかけていたから。私と一緒に走ったことがある方は、ご存知だと思いますが、(私のパーソナルコーチを受けている方は、特に。笑)「私は走っているときは、かなりうるさい」ということです。後半になればなるほど、相手を励ましているのです。長距離になればなるほど、気持は落ちてくるのは仕方ないので、それを、そばで励ますという役目をコーチをして果たしています。『自分自身でポジティブな言葉を吐いて欲しい』と思っています。それは、そのまま生徒さん自身の力になるから。歌を歌うことでもいいでしょう。前向きな歌がいいです。自分で自分を励ましていることになっているのです。言葉は、力を生み出します。「有難い」とつぶやき続けていれば、どんな辛いことでも、有り難く感じでてくるものなのです。私は、この言葉で、どれだけ救われたことか。辛くてどーしようもないときほど、ポジティブな言葉を吐いてほしいのです。自分で「負けないで!」と鼓舞するほうが、よっぽど心に響くのです。ポジティブな歌であれば、なんでもいいのです。歌を口ずさみ、反芻すればするほど、自分の芯まで響いてきます。言葉が事あるごとに、力を与えてくれたように思います。長い距離を走る後半、とにかくうるさいくらい励まし続けているのは、メンタルが折れる後半で相手を鼓舞するためです。自分も大きく励まされてもいるのです。言葉は人に力を与えます。普段からポジティブな言葉を吐くようにしてはいかがでしょうか。[まとめ]相手を励ますことによって、自分自身も励まされている。できれば、自分自身でポジティブな言葉を吐いて欲しい。それは、前向きな歌でもいい。言葉を自分の中で反芻すればするほど、力になる。一人焼肉!RUNに工夫を淡々と。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。SketchThemes。