※材料費は調味料の価格を含んでいません※文字化けする場合はこちら下記の文章をコピーしてメールに貼り付けて送信してください。https://cooking.coop-kobe.net/recipe/61709.phpメールソフトを起動する(4人分)骨取り赤魚三枚おろし(下味をつける)...300g塩...小さじ1/6三度豆(半分に切る)...70gエリンギ(食べやすく割く)...1/2パックサラダ油...大さじ1と1/3<梅だれ>紀州南高梅つぶれ梅(種を取りたたく)...3コしょうゆ...小さじ2酒...大さじ2※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。(1)フライパンに小さじ2の油を熱し、三度豆とエリンギを焼き、器に盛る。(2)<梅だれ>を混ぜ合わせる。(3)残りの油を足し赤魚を焼き、(2)を絡める。●魚は皮目から両面焼き、ほぼ火が通ってから<梅だれ>を加え、手早く絡めます。reserved.生活協同組合コープこうべホームページに掲載の記事、写真などの無断転載、加工しての使用などは一切禁止します。