イベント一覧このイベントは終了しました。:ストレスは万病のもと。人間のストレスの多くは、忙しく働き続ける感情や思考の中で作られます。頭の中をいったん静かにし、自分を深く見つめる瞑想は、自分の中から生まれるストレスから離れる、簡単で優れた方法です。イルチブレインヨガの瞑想トレーニングは、集中が苦手な方でもできるように工夫されています。オンラインですので、パソコン、スマホから参加できます。会場名:オンラインにて(申し込みされた方には参加方法をお送りします。あずさ申し込み:下記予約フォームにてお申込み下さい。※表示価格はすべて税込みです。