体力アップ、メンタル強化。多忙で1日が26時間あったらと願うような慌ただしい日々でした。30代に入った時突然「ヨガがやりたい」という思いが、ムクムクと湧いてきて、カルチャーセンターのヨガを手始めに様々なヨガを巡り、50代半ばで、イルチブレインヨガと出合った時、美容とか健康だけでない何か自分を変えてくれるヨガだと直感しました。通じて、充実した毎日を過ごせるようにサポートさせていただいております。お気軽にスタジオへお越しください。