2018年3月22日こんばんは、ブタ子です。今日はモチベーションがかなり下がっているブタ子です。女の子の日(隠す歳でもないですが、一応)が近いためか、ダイエットのやる気を失いかけています。今日はブタ子の泣き言を書いていこうと思います。おもしろくないですが、ごめんなさい。毎日毎日、エアロバイクをがんばってこいでいます。試練のようなもので1日でもやめてしまったらもう続けられない気がしてこいでいます。ダイエットの結果も思ったようにでない・・・仕事もしんどい・・・でも痩せたい!考え方がかなりマイナスになっているブタ子。葛藤が頭の中をグルグルぐるぐる。痩せたいけど、ダイエットしたくない。痩せたいならダイエットするしかない!とわかっていてもモチベーションってあげるの難しいですね。今度痩せなければブタ子はただのブタになってしまう。ブタは体脂肪が数%しかないので、実はすごく筋肉質?なのだそう。いうことはブタ子はブタに失礼なことを言っているのかも。皆さんはダイエットのモチベーションをどうやって保っていっているのだろうか?そんな疑問はいつももっています。モチベーションを上げるためにブタ子もいろいろと考えました。考えた結果の過去記事⇩https://butako-diet.com/ダイエット成功のモチベーションを保つためには/人間はお腹がすくと何か食べたいという欲求が出現しますよね。それを抑えることはストレスとなります。ダイエットとはストレスとの闘いです。その中で成功していくためにはやっぱり続けるしかないんですね。泣き言言ってごめんなさい。こんな日もあっていいとブタ子は思います。