温活の勉強をして初めて知りました。様々なものには「表」があれば「裏」があるように食するモノにも「体を温める食べ物」と「体を冷やす食べ物」があります。体を冷やす食べ物を「陰」の食べ物と言われています。寒い時には温かいものを口に入れたくなりますよね?!しかし、温かい食べ物や飲み物でも、体を冷やしてしまうことがあります。大好きなコーヒーで身体を冷やしていたなんて。この事実を知ったとき、とても衝撃でショックを受けました。身体を冷やしてしまう飲み物を飲んではいけないわけではありません。❞コーヒーにシナモンパウダーを入れて飲むだけなのでとっても簡単です。シナモンは香りもよいのでとっても気に入っています。ジンジャーパウダー❞ジンジャーも身体をあたためる効果があって、スパイシーな感じがくせになります。同じコーヒーを飲む時間も以前よりほっこりあたたかい気分を感じられるようになりました。今までと同じコーヒーを飲む時間も以前よりほっこりあたたかい気分を感じられるようになりました。明日もポカポカコーヒーで自分を癒してあげたいと思います。選択結果を選ぶと、ページが全面的に更新されます。新しいウィンドウで開きます。