「変わりたいけど変われない...」と悩むとき、どうすれば変わることができる?最近、心のブレーキのメカニズムをセミナーや連続講座でお伝えしています。先日のセミナーでも「どうしたら変われますか?」という、シンプルで本質的な質問をいただきました。そこでとっさに答えた話が我ながら「なかなか端的にわかりやすくまとめられた!」と思いました。そこで、ここでもシェアさせてください。変わりたいけど、なかなか変われない。進み出したいけど、進めない。Breakthrough。