itこんにちは、神戸三宮ヘッドスパサロンgreenのタツタです。朝みなさんが飲む飲み物で1番多いのが【コーヒー】かなと思います。笑ココアも実は体が喜ぶ飲み物なんです。ヘッドスパ施術中はお電話に出れない場合がございます。後ほどこちらから掛け直させていただきます。ご予約ご相談はLINEからも承っています。関連ココアの効果ココアというとチョコレートのドリンクというイメージがありますよね!ココアはカカオをそのまま潰して飲むスタイルですので、紅茶などお湯で抽出するものと違い体にダイレクトに摂取できるんです。冷え、むくみ解消メタボ抑制といった優れた効果があります。ココアを選ぶポイントココアといってもたくさんのメーカーが出していますが大事なのが【ピュアココア】を選ぶこと!ミルクココアというのは、初めから飲みやすいようにミルクや砂糖がはいっているので飲みすぎると太りやすくなります。ピュアココアというのは、糖分を加えていない純ココアなので自分で砂糖の量を調整できます。一日に飲む量は??専門家の話によると、一日に2~3杯がおすすめとの事。なると一杯一杯の甘さは控えめな方がいいですね!!ココアを是非生活に取り入れてみてください!ヘッドスパ施術中はお電話に出れない場合がございます。後ほどこちらから掛け直させていただきます。ご予約ご相談はLINEからも承っています。【神戸三宮ヘッドスパサロンgreenのタツタです。ブログでは主に情報発信、Twitter、Instagramはプライペートを主に載せています。喬裕ブログ休みに入ると体調を崩しやすい方は〇〇〇時間を一定にしましょう2月オープンのオーガニックヘッドスパOAZOの準備を着々としています。お手数ですがよろしくお願いします。まで「内面から美と健康をつくる」プライベートヘッドスパサロン。ヘッドスパ施術中はお電話に出れない場合がございます。後ほどこちらから掛け直させていただきます。ご予約ご相談はLINEからも承っています。(必須)サイト%d人のブロガーが「いいね」をつけました。