前回は、やる気(達成動機)の話をしました。失敗を恐れる気持ち(不安動機)がやる気(達成動機)を打ち消してしまう話をしました。「ため息をつくと幸せが逃げる」を文字通り受け取ると、うさんくさいスピリチュアル的なものを感じます。それに、辛い時に「幸せ」の話をされてもピンとこないんですよね。縁遠すぎてどこの国のおとぎ話かと思ってし...2019-03-22自己肯定感を上げるために成功体験を積む1(達成動機)心理学こんにちは。怖がりで何ごとにも手を出せないあすかです。ゲームは簡単なものならできますが、クリアできるか微妙なレベルには怖くてチャレンジできません。落ち込んでいる人にはどんな言葉も届かないと思っています。お医者さんやカウンセラーなど、プロの言葉ならば届いたのかもしれません。私が一番辛かった時期、ネットはまだ一般的ではありませんでした。克服法アスペルガーは正義感が強く、悪への嫌悪感が強いです。これでは喧嘩を売りまくりで結局傷つきまくりになってしまいます。ダイバーシティで発達障害を理解していただいてきている中、アスペが正義感から各方面に噛みつくのも嫌だなあと思っています。自傷行為をする人もいるし、しない人もいるし、する目的も人によって違います。私は自傷行為のつもりはなかったし、リスカする人の気持ちは全然分かりませんでした。人によって違うでしょうが、私も苦手です。体の動かし方が分かりません。体育はずっと2か3でした。自分が今どう体を動かしているのか分かりませんでした。私の場合、指...PROFILE受動型アスペルガーのあすかです。このブログには、子供のあすかも大人のあすかも登場します。いろんな年代の発達障害の方に見ていただきたいです。あすかの体験談と生きるヒントをご紹介します。ブログに書くほどでもない短文はツイッターでつぶやいています。引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。