【内容】ストレッチや呼吸で身体をほぐしてから、すこしずつヨガのポーズを取り入れ、無理なくアクティブに動いていきます。ココロもカラダもすっきりリフレッシュさせて、気持ちのよい1週間をスタートしましょう。[税込み](初回のみ1,000円でご参加・体験できます。・キャンセルはプログラム開始の2時間前までに、アプリ及びWEB予約よりお願いします。キャンセルが分かり次第早めのキャンセルをお願い致します。直前でのキャンセルはお電話にてお願いいたします。※ビジター・体験利用の方はお電話・メールにてキャンセルをお願い致します。メール:metro@greener.tokyo【プログラム開始時刻後の入室について】プログラム開始時刻を過ぎてからのスタジオ入室はできません。開始時刻に遅れないようお越しください。※ご連絡無く遅刻をされた場合はお待ちいただいている方をご案内させていただきます。【中止/変更について】アウトドアプログラム中止のご連絡は、各プログラムの前日、または当日2時間前までにメールで告知いたします。天候が急変した場合、プログラム直前で中止となる場合があります。ご予約を頂戴いたしました会員様へは中止の旨、WEB予約システムご登録のアドレスへメールさせていただきます。