ヨガ【満員御礼】昼10/18(日)おてらヨガ2020年10月18日(日)|壽徳寺シェアするおかげさまで満員となりましたまたの機会にご参加お待ちしております。感染症対策をしながら、少人数にて行います。自分の身体と向き合ってみませんか?肩こりや腰痛、疲労回復、コロナ疲れ、リフレッシュなど参加者の状況に合わせて、ゆったりレッスンします。自分の心とからだを見つめるヨガの時間を一緒に過ごしましょう。(当日支払い)◆持ち物:汗拭きタオル、お水、ヨガマット*ヨガマットのレンタルも行いますが、感染予防として、極力ご自分のマットをお持ちください。窓を全開にて行います。寒さや暑さの調整ができる服装でご参加ください。不安のある方はご遠慮ください◆予約制です。シャーラヨガ主宰)(プロフィール)元自衛官であり、退職後は銀行勤務を経てフィットネスインストラクターとして20年以上指導。ヨガセラピストとしても活動を開始する。光明寺内TEL:050-3591-4106あなたにピッタリの探し方。