(1)Jan122020コラム【用賀】寺の中にいるようになるヨガカテゴリー:お知らせリールブログこんにちは。ヨガにはどのような効果を求めるでしょうか?痩せたい。人によって様々だと思います。どれも間違いではないし、正解ではありません。その人の求めるものが正解だよという寛容な心を身につけるのがヨガですし、ヨガの世界は飽和状態になっているのでこれが正しいというのはすでにない状況になっているからです。ヨガの世界が飽和状態になる前はどのようなものだったのでしょうか?結論から言うと、ヨガでは体感でしか納得できないことを、体感して感じる人間哲学でした。ヨガで目指しているのは知識ではなく体感で納得できることを目指している。やってみたときの自分の感覚が何より大切です。わかりやすく言うと自分がなぜそのような色付けになるのか。