僕(島人)と嫁(たまにバスガイド)の二人で作りました。2019.09.01スポンサーリンクどうも、嫁です。縦抱き抱っこ大好き娘は約8キロ。日々腱鞘炎に悩まされる嫁ですどうも。)産後すぐの頃と比べればこんなの大したことないんですけど、でも痛いもんは痛いやー。気持ちはもう慣れっこなんですけどね、妊娠中も腱鞘炎ひどかったので...そんなわけで、今回は妊娠中のマイナートラブルのあれやこれやについてです。タップできる目次あれやこれや。ほんとにあれやこれや。1立ちくらみ・貧血2胃痛3腰痛4腱鞘炎5声枯れ6息苦しさで眠れないなんで私はこれらの症状だったのか考察。次回は、「正しい改善策・正しい対処法」を。ほんとにあれやこれや。悪阻もきつかったけど、次から次へと襲いかかるマイナートラブルにも悩まされました。妊娠中はホルモンバランスの変化(というより大暴走)によって、色んな体の不調が起こりやすいらしいです。私が悩まされたものの代表格を順番に挙げますと...1立ちくらみ・貧血これは妊娠初期からの症状で、その場に座り込んで動けなくなる感じです。私の場合は遺伝で脳の血管が細くて、血流が悪くなりやすい。鉄剤を飲んでも立ちくらみはあまり改善しませんでした(鉄分濃度は正常値になりました)。安定期に起こりました。悪阻の時と同じくらいほとんど食事出来ず。慢性胃炎なので、悪阻の最中に胃がすっかり弱ってしまったらしい。産科で胃薬を貰い、胃に優しい食生活で回復。3腰痛これも安定期からかな?支えや手すりがないと歩けないレベル。安産のために散歩とか軽い運動したくても歩けない。急にビキっと電気が走ってその場から一歩も歩けなくなることが何度も。骨盤ベルトは気休めにはなったかなぁ。動かしてないのに、手の指が全部痛い!回復してもすぐにぶり返して、月に5〜6回ほど繰り返していました。妊娠中は湿布を使えないので、冷えピタ貼ってたら少し良くなりました。産後も悪化←また重要!5声枯れ妊娠が進むごとにどんどん声が枯れてガラガラになっていました。ボーカル講師の私には致命傷。何やっても打つ手なし。喋らない歌わない我慢我慢...。6息苦しさで眠れない妊娠後期〜臨月は毎晩苦しくて寝付けず。横になると首や頭が鬱血したような感覚になるんです。子宮がギュ〜となる前駆陣痛のような痛みと合わせて苦しくなっていました。大量の抱き枕やクッションをベッドにポジションセットして就寝してなんとか凌いだなぁ。要塞のようなベッドでした。