ブログカウンセリングのご感想005「私は暴力に値しない」こんばんは、心理療法家の玉田まゆ子です。愛犬を撫でながらこのブログを書いています。今夜はカウンセリングのご感想を紹介いたします。周囲に助けを求めてください。「あなたは暴力に値しません。あなたは愛に値します。RTさまカウンセリングにかかっていいのかどうか?と最初は心配でした。いうのもそれまで心療内科には何度かかかったことがあって、そのたびに「病気ではありません。心療内科や精神科にかかる必要はありません」と言われていたからです。病気ではなくても死ぬほど苦しい...でもどこに行ったらいいのかもわからない。カウンセリングでも同じことを言われるかもしれない、そう思っていたからです。偶然にも知人から玉田先生の評判を聞いて、やっと重い腰があがりました。詳くは話せませんが、私の悩みは夫との関係についてでした。夫は喜怒哀楽が激しく、私はそれに振り回されてしまいます。誰にも話せず、だんだん眠れなくなってしまっていました。玉田先生によりよいコミュニケーションについてアドバイスいただきました。夫がどうだからではなく私がどうしたいのか夫がどう思うかでなく私がどう思うのかということを聞かれました。言えば私自身がどうしたいのか?を最近では考えられなくなっていたと気がつきました。私がいたらないから私のせいだと思いこんでいました。玉田先生が「どんなときにも暴力は絶対に許されない」と言われた時には涙がこみ上げてきました。効果的なコミュニケーションを学びながら私は自分の心の畑をやっと耕せるようになりました。変わったことで夫との関係も改善し、暴力もなくなりました。あの時、カウンセリングに行って本当によかった。ありがとうございました。これからもお世話になることがあるかもしれません。その時はよろしくお願いいたします。RTさま、感想文をありがとうございました。私もRTさんとのカウンセリングでのやり取りを思い出していました。「私は暴力に値しない」という毅然とした立場を取られました。勇気を持って変化を起こされました。自分自身に向き合われました。それはとても素晴らしいことです。これからもご自身の心の畑を耕してくださいね。