eyewereを注文しました。ondaysという眼鏡屋さんでオンラインで注文できました。今使っているメガネを送って度数測定してレンズを入れてくれるそうです。イヤホンなくても良くなるなんてワクワクしています。就寝時間/睡眠時間は増加しています。睡眠負債は8%で徐々に改善してきています。先週は26%まで悪化したのでよかった。夜にスマホ使わない、voicyならばと音声を聴き始めると寝るのは遅くなりますので夜家事のときはスマホ使わない方がいいです。次の投稿:audibleいい感じです2022/11/29現在のスマホ状況コメントをどうぞコメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。WordPress.。