人前で緊張せず自然に話すコツは、自然な自分でいること。その場だけうまく話そうとしなければ、大事な場面でもうまく話せる。THINK大きく考えれば、小さなことへの執着を手放し、幸福を引き寄せる。人前で緊張せず自然に話すコツは、自然な自分でいること。その場だけうまく話そうとしなければ、大事な場面でもうまく話せる。...人前で緊張せず自然に話すコツは、自然な自分でいること。その場だけうまく話そうとしなければ、大事な場面でもうまく話せる...人気記事一覧LINEの返信がこない理由は、そんなに悪いことじゃない。不安や心配は、手放しても大丈夫。1別れた大切な人でも、ご縁があればまた結ばれる。執着を手放すと、愛する人を引き寄せる。2待つから、恋愛も仕事もうまくいく。焦らないで耐えると、大切な人と結ばれる。3大切な人との別れには、必ず大事な意味がある。別れが、二人を〇〇にする。4ご縁があれば、大切な人と結ばれる。焦らない心が、出会いを引き寄せる。5復縁への期待を手放すと、別れた彼を引き寄せる。復縁に執着すると、愛する人が遠ざかる。6期待と執着を手放すと、恋愛はうまくいく。現実を受け入れると、引き寄せの法則が発動する。7本当に困ってるときだから、大切にすべき人を見極められる。助けてくれる人を大切にしよう。8信じるから、愛あるご縁を引き寄せる。心の声に従えば、大切な人とめぐりあう。9大切な人との心の距離が縮まる、たった一つの条件。好きなのに、心の距離が遠ざかる理由。サイト『セキララゼクシィ』にて、小川健次監修の取材記事が掲載されています。以下のロゴをタップして公式LINEアカウントへご登録ください。個別具体的な相談はこちら↓小川健次個別セッション↓YouTubeにて動画配信中<広告>人前で緊張せず自然に話すコツは、自然な自分でいること。その場だけうまく話そうとしなければ、大事な場面でもうまく話せる。■不慣れな演技が失敗の主要因。家庭や職場、身近な人たちとの会話では流暢に話すことができるのに、ある場面になるとそれが突然できなくなる。複数の人の前や、初対面の人と前、それこそ自分より社会的な立場が上だったり、憧れの人の前だったりすると、なぜだかたいつもと同じように話せない。そりゃまあ、気心知れた人であればね、もう相手はあなたのこと知ってるし、そこではいつもと同じ自分でいればいいだけ。自然に振る舞うこともできるし、自然に話すことはできるでしょう。それが違う状況になると話も変わってくるというもの。初対面であれば相手はあなたのことを知ららない。あなたがどういう人で、どういう振る舞いをし、どういう話し方をするかなんてわからない。複数の人であれば、皆があなたに注目してる。あなたの言葉に耳を傾けている。すると、心の中で余計な考えが芽生えてくる。この人に自分を良く見せたい大きく見せたい。この人達にいいとこ見せたい。その逆の発想でも同じこと。この人の前で恥ずかしい振る舞いをして自分の評価を下げたくない。うまく話せないまでもおかしなことを言わないようにしたい。なんとか当たり障りなく乗り越えたい。いう思いの一つや二つくらい抱いたことある人は少なくない。先に結論めいたこと言ってしまいますがね、その考え、その発想が、緊張してうまく話せなくなる原因なんです。ぎこちなくなって失敗し、後で悔やむ事態を招くことになるんです。その場だけ自分じゃない自分になろうとしてるんだもん。ホントの自分の姿を覆い隠して、違う上っ面の綺麗なとこだけを、目の前にいる人達に見せようとする。普段の自分と違う自分を、リハーサルもなく即興で演じようとしていれば、そりゃ緊張もしますよ。その場でうまく話せなくなる。いつもと違う言い回し、いつもと違う立ち居振る舞い、いつもは考えてもいないようなこと。そんなもんを、いきなりその場でだけとってつけて演じようとしたところで、普通はうまくいかないのが当たり前。だいたいね、どんな状況や環境だろうが、誰を目の前にしていようが、あなたはあなたたで、それ以上もそれ以下でもない。別の誰かにはなれやしないんです。大勢の人の前で話す、憧れのあの人の前で話す、失敗を許されないプレゼンをする。それは確かに大事な場面かもしれない。絶対に失敗が許されない状況なのかもしれない。緊張する気持ちもわかる。いうより緊張はしたっていい。いう場面だからこそ、そういうときだからこそ、自分じゃない自分になろうとしないこと。とってつけた演技をしようとしないことですよ。いつもどおりのあなたでいい。あなたはあなたにしかなれないんだから。それにそもそも、周囲の人はあなたが思っているほど、あなたの話し方や振る舞いに興味なんか持ってないから。そんなにに見られちゃいませんよ。見られるほど大したことやってるわけでもないでしょ。<参考過去記事>どうせあなたのことは、誰も見てないし気にしてないから大丈夫。他人の目を気にせずに、やりたいことをやり言いたいことを言おう。優先すべきは、本当に伝えたいことを伝えること。わかってもらいたいことをわかってもらうことじゃないですか。それ以外のあなたが自分で思う、自分がどう思われてどうこうなんてのは、後回し。自分が一番話しやすく、一番伝えやすい、自然なスタイルで話せばいいんです。すると肩の力がスッと抜ける。余計なこと考えなくなる。いつもと同じように自分のスタイルで話せるから、固くなることもなく余計な失敗することもない。意味もなく緊張して、ワケわからないこと言ったり、言うべきことが言えなくなることもなくなるんです。■自然なあなたが一番輝ける緊張感を持って話すことは必要ですよ。それは常識の範囲で、失礼のないようにとか、必ず伝えることは伝えるとか、当たり前のレベルの話し。それ以外のことで緊張する必要なんて、人前で話すときには無用のこと。僕のように、1対1だろうが、何百人の前だろうが、どんな場面でも、いっつも緊張感なさそうに話してると、逆に、不真面目なヤツという理不尽な指摘をウケることもあるので、そこはまあバランスとキャラの問題で。あとは場慣れでしょうか。いえ、言いたい言葉をうまく発したい。思うならば、あえて余計なことはしないことですよ。いつもどおりの自分でいればいいんです。普段そう話すように、普段そう振舞うように振舞えばいいだけのこと。大事な場面だから、失敗は許されないから。いうときだからこそ、必要以上に自分を大きく見せようとか、普段言わないようなカッコいいことを言おうとか、日頃とはまるで違う振る舞いをしないこと。下らない小手先テクニックなんて生兵法にしかなりませんよ。ケガして泣くだけなんだから。誰だってそうでしょう。普段はまったくやらないこと。やったことのないことを、その場だけとってつけてやろうとしたところで、よっぽと器用な人でもなきゃうまくいくわきゃないんです。人前で話すときも、大切な場面で話すときも、いつもの自分と違う自分を演じようとしないことです。いつもの自分でいればいい。いつもの自分が一番慣れてるんだし、しつもの自分でいることが、一番緊張しないでいられるし、一番力を発揮できるんだから。逆に言うと、こういう話し方がしたいというイメージがあるなら、それを普段からやることです。普段もそうやって考え、そうやって話せばいいだけ。慣れない自分でいようとするから緊張するんです。それホントはあなたじゃないんだし、今までそんなこと言ったこともなければ、そんな振る舞いしたことだってないんだから。それじゃ緊張してうまくいかないのは当たり前。うまくいかない自分に焦ってますます言葉が出なくなる。何の脈絡もなく関係ないこと口走ったり、ホントに伝えたいことも伝わらずに終わった後に自己嫌悪のヤケ酒かっ喰らうハメになるんです。大丈夫ですよ、いつもと同じように話しても。いつもと同じように振る舞えばいいんです。その状態は一番自然なあなたなんです。緊張することもないでしょ。ホントに届けたい想いを相手の気持ちに寄り添って、自然な気持ちで届ければいいんです。余計な駆け引きなんかいらないから、自然なあなたで、相手に想いを届ければ、それは必ず届くから。<参考過去記事>相手の気持ちに寄り添う想いが、本気の言葉を心に届ける。その人への理解と共感が、言葉に信頼と説得力を生む。複数の人の前で話すとき、大切な人と話すとき。感じることがあったら、今一度いつもの自分のことを思い出してみればいい。そこで違う自分になる必要ないから。演じる必要もないから。いつもの自分に戻れれば緊張はどこかへ飛んでいく。アホみたいに当たり前でカンタンな方法ですが、これだけでアホみたいにカンタンにうまく話せるようになりますよ(^。【08月度過去ログBEST5】人との別れは、出逢いの数と等しくある。別れを受け容れつつも立ち直れれば、それは未来の幸福の糧になる。今日という残りの人生の最初の一日を、新鮮な気分で過ごそう。メールマガジン配信中/ブログには書けないここだけの話し】ブログでは書けないここだけの話しや、都合によりカットしたネタ。気の短い人とメンタル弱い人にはお薦めしません。理事1973年9月20日生まれ。歴任後、2016年6月1日より株式会社リエゾンジャパン創立。寄せの法則など、様々な成功法則や自己啓発技法に精通。21年間で3万人を超える指導実績をもとに、脳科学と心理学からのアプローチにより、個人と組織の行動変容と定着化を可能にするスペシャリストとして活動。年間約1500名の女性をカウンセリング。恋愛とキャリアの両立のための、行動変容とメンタルサポートのためのコンサルティングが支持される。同時に、ビジネスにおける企画立案・編集・デザイン・実施まで、アイディアを形にするだけでなく、売れる仕組みの構築や、事業戦略の策定など、中小企業を中心としたマーケティング戦略を総合的にプロデュースする。コミックを中心としたマンガ事業など、心に思い描いたイメージを実現することで、多岐に渡る活動を展開。住居は東京都杉並区と山梨県の富士山麓でデュアルライフ。