僕は昔からめちゃくちゃキレやすくてめっちゃ人をいじめたりしてきました...。それが食生活を正したり、生活習慣を変えたらココロもカラダも変化してきてイライラすることがものスゴく減ってきました!そんなめっちゃ怒りっぽかった時期が長かったからこそ分かるのですが...怒りたくて怒っているわけではないしなぜこんなにイライラするのかが自分でも分からない怒ったところで誰も得をしないでしょ??僕は未だに母に対して怒ってしまうときがあるのですが怒りは相手を傷付けてしまうし怒った後って自分自身のココロも傷付いていますよね?そう、誰も得をしない...。先日の記事でも書きましたがみんな同じ地球から生まれみんな地球に還っていく。一人一人が別のようでみんなひとつの繋がったいのち。誰かを傷付けることは地球を傷付けることそして、自分を傷付けること。怒りというものがいけないわけではない。怒りがあるから学べることがたくさんある!最近、たまにちょっとしたことで怒りの感情をぶつけられることがあります。昔なら怒りで返していました...。それでは誰も良い思いをしない。そこで思い出すんですよね。あ~、自分もそうだったなぁと。どんな理由があるかは人それぞれで分かりませんがきっとその人の今までの人生の何か背景があるですよ。したら過去の僕みたいに食生活が乱れているのかもしれない。したら過去生も影響しているかもしれない。したら過去生で自分がその人に同じことをしていたのかもしれない。自分が原因で怒らせてしまったことも反省。全部しっかり受け入れて、認める。怒りで返すのではなく愛で受け止める。犯人をただ責めても解決しない。平和になるために自分は何をしていきたいのかを考える!偉そうに書いてますが僕もイライラすることがあります。稲刈りしたり畑で作業したり幸せ♪彼岸花がたくさんあってキレイです。自然に触れすぎてスゴいです。いや、間違えて開いちゃった、、、という方じゃないかなぁ?と思います。幼少期にはアトピー性皮膚炎がひどくボロボロ...。喘息や猫アレルギー、食物アレルギーも...。そんなことがキッカケで地球の環境などについて考えるようになる。帰国後は人とのご縁と身につけた技術のおかげで全国各地で様々なワークショップを開催。移動中に感じる色んなこと。