体験レッスンを受けて。イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ寝屋川・香里園でありきたりなヨガに飽きたあなたへ。体験のご予約イルチブレインヨガ寝屋川スタジオブログキャンペーン体験レッスンを受けて。体験レッスンを受けて。寝屋川スタジオこんにちは。チーフトレーナーの西です。秋になってきたようで、寝屋川スタジオは2階なので、いい秋風が入ってくるようになりました。今月は入会金が半額です!何かを始めたいと思っている方には、ぜひ活用いただけたらと思います。寝屋川スタジオにも、4人の新しい方が入会され、頑張っておられます。マッサージで「硬いですね~」と言われるが、肩コリと自覚していなかったけれども、体験レッスンを受けてみて、自分の肩の重さに驚きました。突っ張ったような痛みがあり、地味な動きなのに、とても辛かったです。レッスン終わったら、肩がとても楽に軽くなっていて、またまたさらに驚きました。動きもそんなに難しくないし、ものすごくハードでもないのに、とても効いている感じがして、入会することにしました!●通うとしたら、仕事帰りだなと思っていたので、今の仕事帰りの疲れ具合を考えると難しいなと内心思いながらも、半分ひやかしで体験レッスン受けました。今までエアロビやゴルフなど色々と運動をしてきましたが、はじめての動きも多く、面白かったです。呼吸でとてもリラックスし、1日の嫌なことまで吐き出せて、心までも楽になりました。終わった後、とてもスッキリし、仕事で疲れた体が90分で回復し、足取り軽く帰れました。次の日も、いつもより爽快に起きれて、身体も心も軽く感じ、一緒に行った友人と「入会して良かった~」と言いあうほどでした。うちのヨガは、少し変わっているヨガですが、『こうなりたい!』と決めたら、結果のでるヨガです。(結果が出るまでの時間は、今の状態、悩みの深さ、生活によって、個人差があります)良いことづくめですが、デメリットもあります。それは、そのための【時間を作ること】と【お金が必要なこと】です。そのデメリットがあるから、本気で頑張れるのではないかと思いますが、私たちも全力で応援します!そして、寝屋川スタジオの先輩の会員さんたちも頼もしいので、わからないことや不安なことがあったら、相談してみてください。人生のことから、子育てのことから仕事のことから。ヨガ以外のことも、ためになることがたくさんあると思います。習い事感覚で来られるともったいないですよ。※電話予約は、年中無休(10:00~23:00)で受け付けています。分娩の痛みをも和らげる。【薬を辞めたい】運動で花粉症が改善する方法。お気軽にお問い合わせください。体験レッスンでお待ちしています「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。皆様のお越しを心からお待ちしています。