かわにしこんにちは!私は35歳からダイエットのための朝ジョグを始め、以後30年間、65歳になる今でもランニングを続けています。始めた頃は出勤前に30分ほど走るだけでしたが、47歳の初マラソン(ホノルル)からマラソンの楽しさに目覚め、52歳で世界一過酷といわれるサハラマラソン250km、翌年からは世界最高峰といわれるヨーロッパのウルトラトレイル(山岳マラソン)にも毎年挑戦するようになり、65歳になる今でも100km以上の大会を走り続けています。訪れても手ごたえ無く、途方に暮れていた時に出会ったのが「姿勢科学」でした。これにより、一旦はあきらめかけていた走力を復活することが出来、自分だけでなく、多くの身体の悩みを抱える方のお役に立ちたいと現在の活動を始めました。「からだバランスかわにし」は、そんな私の自己実現と社会貢献の場です。姿勢が健康におよぼす影響、その治し方をお伝えし、姿勢調整を体験して頂くほか、健康のための手軽な有酸素運動として「スロージョギング」講習会なども行っています。克実2008年サハラマラソン。245kmを日本人一位で完走。首・肩・腰・膝などの痛みに悩んでいる。スポーツ時の不調を改善したい。姿勢が悪い、きれいな姿勢になりたい。いつまでも治らない、繰返すのは何故でしょう?慢性の身体の痛みや不調の多くは、痛みのある個所だけの問題ではなく、長い間の生活習慣による姿勢の歪みが原因。脊髄の正しい形が崩れて神経を圧迫したり、可動域が減少することで起こります。そんな痛みや不調を改善するには、骨格調整により体全体のバランスを回復することが必要です。姿勢調整とは?「姿勢科学」の大学教育を受けた有資格者が、からだ全体の姿勢のバランスを調整します。痛みの箇所だけに対処する対症療法と違う、原因からアプローチする方法です。正しい姿勢とは?正しい姿勢は、背骨が「生理湾曲」というS字カーブを描いており、くるぶしから頭までがひとつの直線に乗っている「重力バランス」が取れた姿勢です。姿勢が歪むと重力バランスも崩れることで体に無理な力がかかり、痛みや障害の原因となります。歪んだ姿勢は傾いた家と同じ!骨盤が傾いた姿勢は、膝に無理な負担がかかり痛みを生じます。これは、家が傾いて窓が開かなくなったのと同じ。窓だけ治そうとするのでなく、からだ全体のバランスを回復することが、真の改善につながります。姿勢と体の痛みの関係、姿勢調整の効果についてご説明します。STEP2姿勢バランスチェックあなたの姿勢のバランスをチェック。問題点をご説明します。STEP3姿勢調整お体の状態に応じて姿勢を改善する施術を体験いただきます。姿勢調整の効果を確認の上、今後の方針をご相談させていただきます。かわにし」は、健康で元気な生活を送ることを目標に、姿勢の勉強会や姿勢バランスチェック・調整、ウォーキングやスロージョギングなど、からだにやさしく老化防止につながる活動をおこなうグループです。ランニング講習などのイベントを実施しています。三宅克実こんにちは!私は35歳からダイエットのための朝ジョグを始め、以後30年間、65歳になる今でもランニングを続けています。始めた頃は出勤前に30分ほど走るだけでしたが、47歳の初マラソン(ホノルル)からマラソンの楽しさに目覚め、52歳で世界一過酷といわれるサハラマラソン250km、翌年からは世界最高峰といわれるヨーロッパのウルトラトレイル(山岳マラソン)にも毎年挑戦するようになり、65歳になる今でも100km以上の大会を走り続けています。訪れても手ごたえ無く、途方に暮れていた時に出会ったのが「姿勢科学」でした。これにより、一旦はあきらめかけていた走力を復活することが出来、自分だけでなく、多くの身体の悩みを抱える方のお役に立ちたいと現在の活動を始めました。「からだバランスかわにし」は、そんな私の自己実現と社会貢献の場です。姿勢が健康におよぼす影響、その治し方をお伝えし、姿勢調整を体験して頂くほか、健康のための手軽な有酸素運動として「スロージョギング」講習会なども行っています。克実2008年サハラマラソン。245kmを日本人一位で完走。★からだバランスかわにし。