人間の筋肉の7割は下半身にあります。下半身を鍛えれば代謝が上がり脂肪燃焼効果につながります。ダイエット目的な方も下半身を鍛えて痩せやすい体を作りましょう。.男性の方は筋肉のついたカッコイイ脚を目指しませんか?痩せやすい体を作る為にもまずは下半身を鍛えてついでに美脚と美尻を手に入れましょう!!まだメニューは決まってないのでお楽しみに!やってみたいトレーニングや使ってみたいマシンがあれば言って頂ければ大丈夫です。