今では、筋トレも楽しく行うことができるようになりました。小坂さんのトレーニングを続ける理由といえば、やめる理由が見つからないことです。自分に必要なトレーニングで、ワンパターンにならないトレーニングなので(引き出しが多い)次も頑張りたいという気持ちが続くん...続きを読む前より姿勢が良くなったと褒められたりして嬉しい事続きです。運動が苦手で、運動しなきゃと思っていてもなかなか行動に移せず、体力の衰えやボディラインが崩れてきたことに気づきながらもエステに通ってごまかしていた以前の私。2ご予約・お問合わせは「お電話」または「24時間受け付けの専用フォーム」より承ります。緊張していましたが、私に合わせた指導をして下さる...続きを読む心地よく身体を動かすことができ、続けられそうです。運動を続けられるか心配でしたが心地よく身体を動かすことができ、続けられそうです。帰りにたまプラーザで買い...続きを読む肩こりと腰痛で悩んでいました肩こりと腰痛で悩んでいましたが、姿勢を整えるトレーニングとマッサージで今は調子が...続きを読むトレーニングなのにゆったりとした気分になれます。上品で素敵なプライベート空間で、トレーニングなのにゆったりとした気分になれます。club(ソフィーズクラブ)。