心房細動と断酒の関係2020年1月10日こんにちは。すぎおかクリニック院長、杉岡です。今日のテーマは『心房細動と断酒の関係』についてです。過剰なアルコール摂取が心房細動を起こしやすいとは言われています。アルコールを控えることで、再発のリスクを抑えられたという論文がNEJM誌に掲載されましたので、その内容をシェアしたいと思います。対象は基準飲料が週10ドリンク以上の発作性心房細動を有する患者さん140名。断酒群と飲酒継続群の2群に分けて比較検討を行いました。73%)、また心房細動再発までの期間も断酒群のほうが長かったとのことでした。習慣的な飲酒を控えることで、発作性心房細動の再発リスクが減少したという結論です。心房細動の治療法は、薬物療法やカテーテルアブレーション(CA)が通常行われますが、まずは生活習慣の改善から、ということですね。当院は心臓血管病などの循環器疾患や糖尿病などの生活習慣病に力を入れています。動脈硬化を予防したい方、または心臓病を発症したあとの再発予防のかたなどが船橋市、鎌ケ谷市、習志野市,、市川市、千葉市を始め多くの方に来院頂いています。スポーツ医など糖尿病患者さんの低血糖は心臓突然死のリスクになる2020年1月8日こんにちは。すぎおかクリニック院長、杉岡です。今日のテーマは『糖尿病患者さんでの低血糖と心臓突然死の関係』についてです。Reviews誌に掲載されました。study』この研究発表では、2型糖尿病患者さんのうち、少なくとも一回の低血糖のエピソードがある患者さん1037人と、低血糖のエピソードがない患者さん4148人を比較研究しています。心室性不整脈および心臓突然死の発生率は、低血糖のエピソードがある群では、ない群に比べ2.84倍も上昇していました。低血糖のエピソードが3回以上ある群では、リスクが5.64倍にも跳ね上がっていました。インスリン治療や血糖降下剤を服用している患者さんは低血糖のエピソードが出ていないかを厳密にフォローしていく必要があると考えられました。当院は心臓血管病などの循環器疾患や糖尿病などの生活習慣病に力を入れています。動脈硬化を予防したい方、または心臓病を発症したあとの再発予防のかたなどが船橋市、鎌ケ谷市、習志野市,、市川市、千葉市を始め多くの方に来院頂いています。スポーツ医など狭心症に対するコルヒチンの効果2020年1月7日こんにちは。すぎおかクリニック院長、杉岡です。今日は、『狭心症とコルヒチンの効果』について話をします。コルヒチンとはコルヒチン(colchicine)とはイヌサフランの種子や球根に含まれるアルカロイドです。痛風などの治療に広く用いられている薬剤で、好中球の活動を強力に抑える抗炎症効果もあると言われています。これまでコルヒチンが心動脈硬化性疾患の進展予防に何らかの効果を持つとは考えられてきませんでした。さんに対するコルヒチンの効果、に関する論文が発表されました。冠動脈血行再建の割合が30%減少した、という報告でした。動脈硬化の進展に、炎症がどの程度関係しているのか?今回の論文発表を踏まえて、日頃から炎症を抑制する効果のある食材を積極的に摂っていくような食生活をする必要があるのかもしれません。当院は心臓血管病などの循環器疾患や糖尿病などの生活習慣病に力を入れています。動脈硬化を予防したい方、または心臓病を発症したあとの再発予防のかたなどが船橋市、鎌ケ谷市、習志野市,、市川市、千葉市を始め多くの方に来院頂いています。スポーツ医など心筋梗塞はクリスマスイブに多い2019年12月23日こんにちは。すぎおかクリニック院長、杉岡です。今日のテーマは、『心筋梗塞はクリスマスイブに多い!!』です。スウェーデンのルンド大などの研究チームが2018年に「BMJ」誌に発表した論文についてお話します。休日やスポーツイベント、曜日や時間帯別に、いつ発作が起きやすいかを比較検討しています。この研究によると、年末年始には心筋梗塞を発症するリスクが15%高くなることが判明しました。クリスマスイブに至っては、心筋梗塞の発症率が37%も高く、中でも午後10時ごろの発症が高かったということです。クリスマス当日は心筋梗塞の発症率が29%高く、元日は20%高いと言う結果でした。クリスマスイブに??クリスマスイブに伴う感情の高ぶり、ストレス、アルコール、暴飲暴食、騒ぎすぎ、何かの緊張、など原因は色々考えられますが、何かしらのイベントに伴う心臓へのストレスは軽く見てはいけない、ということは言えますね。聖なる夜に危険は高まるんですね当院は心筋梗塞のような心臓血管病などの循環器疾患、そして糖尿病などの生活習慣病のフォローに力を入れています。循環器専門医2名と、全員が循環器の経験豊富な看護師、一流の心エコーのスキルを持った検査技師2名で十分な診療体制をとっています。動脈硬化を予防したい方、または心臓病を発症したあとの再発予防のかたなどが船橋市、鎌ケ谷市、習志野市,、市川市、千葉市を始め多くの方に来院頂いています。スポーツ医など心臓血管病のリスクと不眠症2019年12月14日こんにちは。すぎおかクリニック院長、杉岡です。虚血性心疾患や、脳梗塞などの脳血管疾患のリスクを高める危険因子はいくつかあります。生活習慣病や、肥満や喫煙、運動不足などが挙げられます。睡眠の質と心臓血管病には何かしらの関連は有るのでしょうか?今回、不眠症が心臓血管病のリスクを上げる、という論文がNeurology誌に掲載されました。adults50万人の成人における不眠症の症状と心血管疾患のリスク対象:虚血性心疾患や癌の既往のない30~79歳の成人487200人。結果:心臓血管病のリスクは、入眠困難で9%上昇、中途覚醒で7%上昇、早朝覚醒で13%上昇していました。リスクが10%上昇していました。出血性の脳卒中との関連は見られませんでした。これらは若年や高血圧をベースに抱えていない方に顕著に見られたということです。この研究から言えること不眠を侮ってはいけません。自分が若いから大丈夫だろうとか、血圧は平気だから大丈夫だろう、という考えが間違っていることが判明しました。動脈硬化がなさそう、健康診断で何も異常がない、といわれても、不眠などの睡眠の質にも注意を向ける必要が出てきましたね。当院は心臓血管病などの循環器疾患や糖尿病などの生活習慣病に力を入れています。動脈硬化を予防したい方、または心臓病を発症したあとの再発予防のかたなどが船橋市、鎌ケ谷市、習志野市,、市川市、千葉市を始め多くの方に来院頂いています。糖尿病性網膜症を悪化させる2019年12月13日こんにちは。すぎおかクリニック院長、杉岡です。多くの合併症があります。糖尿病性網膜症とは、糖尿病のコントロール不良が原因で眼底を流れる細い血管が損傷を受け、眼底出血などを引き起こす合併症です。これは、夜間睡眠時に呼吸が止まってしまい、夜間の酸素濃度が極端に低下してしまうものです。そのために十分な睡眠が取れず、昼間の眠気が出現したりすることがよくみられます。高血圧や心臓病、脳卒中、そして糖尿病と関連が深いと言われています。人では、糖尿病性網膜症からの黄斑浮腫を起こしやすいという研究発表がなされました。45.5%と、明らかに糖尿病性黄斑浮腫を起こしている患者さんに睡眠時無呼吸を起こしている割合が高かったのです。関しては、こちらのサイトも参考になります。治療、心臓血管病などの循環器疾患、そして糖尿病などの生活習慣病に力を入れています。循環器専門医2名と、全員が循環器の経験豊富な看護師、一流の心エコーのスキルを持った検査技師2名で十分な診療体制をとっています。動脈硬化を予防したい方、または心臓病を発症したあとの再発予防のかたなどが船橋市、鎌ケ谷市、習志野市,、市川市、千葉市を始め多くの方に来院頂いています。スポーツ医など糖尿病には食物繊維で心血管リスクを減らす2019年12月11日こんにちは。すぎおかクリニック院長、杉岡です。今日のテーマは、『糖尿病には食物繊維がいい』です。糖尿病と心臓病のリスク糖尿病の人は、心臓病や脳卒中などの心臓血管病になりやすいと言われています。その理由の一つに、糖尿病の人はそうでない人に比べ高血圧や脂質異常などの合併率が高いため動脈硬化を引き起こしやすいから、ともいわれています。そこで、糖尿病の人がどうやったら高血圧や脂質異常などの心血管リスク、生活習慣病を減らせるのか?ということはとても大切な問題です。そんな中、糖尿病の人が高繊維食を食べることで、心血管リスクを減らせるという研究発表が出ました。ナッツ類などの高繊維食を通常のガイドラインより20~25%多く食べるように6ヶ月の間指導したところ、6ヶ月後には空腹時血糖が28%、収縮期血圧が15%、コレステロールが9%、中性脂肪が23%低下するという改善がみられたというのです。糖尿病患者さんにとって、繊維を多く摂ることで高血圧などの心血管リスクを大幅に軽減でき、将来の心臓血管病発症リスクを減らせることが期待できることがわかりました。他の参考サイトここにも、糖尿病と食物繊維の話がに載っています。ご参考にしてください。当院は心臓血管病などの循環器疾患や糖尿病などの生活習慣病に力を入れています。動脈硬化を予防したい方、または心臓病を発症したあとの再発予防のかたなどが船橋市、鎌ケ谷市、習志野市,、市川市、千葉市を始め多くの方に来院頂いています。スポーツ医などトランス脂肪酸と認知症リスクの関連2019年12月10日こんにちは。すぎおかクリニック院長、杉岡です。今日のテーマは、『トランス脂肪酸と認知症のリスクの関連』について、です。トランス脂肪酸トランス脂肪酸は、マーガリンなどに含まれる脂肪酸の一種で、健康を害する代表格の一つと言われています。今回は、このトランス脂肪酸が認知症に影響を及ぼしているという治験が発表されましたので、その報告をさせていただきます。日本人の研究グループによる久山研究から発表されたものです。対象と方法:認知症ではない60歳以上の日本人高齢者1628人。リスク増加とは統計的に有意な関連は認められませんでした。この研究から言えること研究者はこう結論づけています。『この調査結果は、血清エライジン酸の増加が、後期の全原因認知症およびADの発症の潜在的な危険因子であることを示唆しています。工業的に生産されたトランス脂肪酸を減らすための公衆衛生政策は、認知症の一次予防に役立つかもしれません。認知症を予防できるなら、トランス脂肪酸はやっぱり口にしてはいけないことがあらためて確認できましたね。当院は心臓血管病などの循環器疾患や糖尿病などの生活習慣病に力を入れています。動脈硬化を予防したい方、または心臓病を発症したあとの再発予防のかたなどが船橋市、鎌ケ谷市、習志野市,、市川市、千葉市を始め多くの方に来院頂いています。スポーツ医など悪玉コレステロール(LDL)が酸化変性すると2019年12月9日こんにちは。すぎおかクリニック院長、杉岡です。今日は悪玉コレステロール(LDLコレステロール)と酸化変性LDLコレステロールの話です。LDLコレステロールLDLコレステロールは数字が高いと心筋梗塞や脳卒中などの動脈硬化を引き起こす可能性が高まるため、いわば悪玉コレステロールと呼ばれています。LDLコレステロールが高くてもなんともない人もいれば、LDLコレステロールが低いのに心筋梗塞を起こす人がいます。最近、LDLコレステロールの量だけでなく、LDLコレステロールの質も大事だと考えられるようになってきました。酸化変性LDLコレステロールと活性酸素LDLコレステロールが酸化する、変性する。実はこの状態こそが動脈硬化に関わっていると言われはじめています。LDLを酸化させる原因は『活性酸素』と考えられています。起こさえる可能性があるのです。そのために活性酸素をふやしてしまう生活習慣をできるだけ避けなければいけません。いわゆる生活習慣病です。食事も抗酸化作用の強い食事を選択することも大切です。酸化変性LDLコレステロールの値を調べる当院ではLOX-indexと言う検査項目で、体内の酸化変性コレステロールの蓄積度や動脈硬化進展度を計測しています。(保険適応外)自分の血管がどれほど動脈硬化を起こしているのか?ご心配な方は是非、一度検査を受けてみてください。検査は血液検査のみですので、かんたんですよ。コレステロールなどの生活習慣病に力を入れています。動脈硬化や心臓病が気になる方、または心臓病を発症したあとの再発予防のかた、糖尿病の合併症を抱えた方など、船橋市、鎌ケ谷市、習志野市,、市川市、千葉市を始め多くの地域から来院頂いています。