公式ブログ食事管理2020.08.15お金を稼ぐうえで、酒は飲まない方がいいのか。今回のテーマは、健康と金稼ぎとの関連についてやな。俺はひとたび飲み出したら、「めっちゃ」飲む人や。飲む時は、メガジョッキで10杯は飲むで(家ではほぼほぼ飲まずに、週末に行きつけの焼鳥屋で飲むくらい)。それ以外は、絶対に飲まん。続きを読む→2020.08.13毎食、何食べるか悩むのは時間の無駄!睡眠時間5時間でも頭と身体スッキリ!痩せる食事、シャイニー薊さんの「沼」で決まり!うす、高寺です。今回は、俺的にベストな食習慣について、語っていこうと思うで。別にコレが正解!ってわけじゃないけど、今のところ、俺の中では最適解やな。食生活を変えてから、今まで、睡眠時間7時間8時間寝えへんかったら、疲れがとれへんかったんが、今は5時間、遅くても6時間で済んでて、目覚めもいい。