修繕が行われる見込みです。修繕の際には予告なく会場が使用できなくなる可能性があります。公園で代替開催する可能性があります。・マスク、汗拭き、上履き靴、飲み物をご持参ください(湯茶は出しません)。従来あったトイレの手拭きも撤去してあります。・来場時に体温測定と手指消毒を行います。・窓を開けて換気を図ります。会場は暑い(寒い)ことがあります。・1週間以内に体調不良や発熱のあった方は来場しないでください。・後方から記録写真の撮影を行います。写りたくない方はお申し出ください。・使用する椅子は、使用の前後にアルコール拭きしています。・参加人数を過去の約5割(15名)にするなどの人数制限を実施しています。&予防「ほほえみ交流カフェ」が7月6日(火)に開催されました。&予防「ほほえみカフェ」が開催された。冒頭の話題はやはりコロナワクチン。シニアの方への接種は相当進んでいるようで、参加者の皆さんの不安な気持ちも和らぎつつあると見受けますが、油断は禁物です。重篤なコロナ患者数は減少しているとは言いながらも、他の疾患での救急患者への対応が遅れがちな事例の紹介もあり、熱中症の季節を迎え、健康管理にはより留意する必要がありそうです。熱海での痛ましい土石流事故直後でもあり、一見、水に関わる災害とは無縁と思われる当地区でも、下水道や雨水管の能力をこえる「内水浸水」の危険性があることを、皆さんで認識しました。お迎えし「口腔ケア」がテーマです。頂いた、パンプレットを拝見しながら、全員、口をモゴモゴさせなら聞き入りました。様々な疾患で手術・入院する前に口腔ケアを受けると入院日数が短縮されたという統計もあるそうです。裏返すと、オーラルフレイルを放置すると、全身の様々な衰えの引き金になるということです。・総死亡リスク:2.1倍などと聞くと怖くなりますね。オーラルフレイルは努力次第で改善できるそうです。県も推奨する「8020」(80歳で自分の歯が20本)を目指して、ご自宅でできる改善プログラム「ぐー・ぱー・ぐるぐる・ごっくん・べー」を紹介いただきました。4週間ほどで、効果が出始めるとのことで、これなら続けられそうですね。志田先生有難うございました。講座のあとは、お喋りタイムです。今回は司会者から「暖かい気持ちになる話を」披露しあおうとの発案で、スタート。・同じマンションに住む小学校1年生との朝の挨拶が日課になった・このカフェに来るのが本当に楽しみ、みんなとのお喋りが嬉しい・カラオケの会に参加するようになった。今までは歌うことは殆ど無かったが、これを機に、歌謡曲も覚えようと頑張っているなど、聞いている方もほのぼのとした気持ちに浸れます。そんな中、「最近、知り合いに電話しても、繋がらないことが多く寂しい」と話される方も。この場でそんな気持ちを出してもらえれば、少しは楽になりませんか。見渡せば、貴方のお話を暖かく聞くお友達が一杯ですよ。リーダーから、両足に加えて、1本の腕を使う「三点確保」の重要性を教わりました。転倒での大怪我防止には、両手を塞がないことが基本です。いうことで、いつもの体操も、不安な場合は、腕で椅子などを掴みながら自分の状態に合わせて身体をほぐしました。恒例の「ふれあい丘の街」の合唱です。皆さん、マスク越しではありますが、いつもより声が大きく響きました。元気なことはいいのですが、いまだコロナ禍真っ只中です。今一度気持ちを引き締めましょう。最後に、スタッフのお一人から、「港北ニュータウン緑道マップ」を何十年かぶりに発行しようと活動中である旨、紹介がありました。どんなものが出来上がるか、楽しみです。あっという間の1時間半余り、帰り際には、カフェ代表ご家族が折ってくださった折り紙を、手にしてお開きとなりました。次回は8月3日の開催です。荏田南地区「えだみなみの歌声」が開催されました(6月15日)6月15日(火)昨日梅雨入りしたけど、今日はいい天気。記入・窓の開放などの対策をしています。スタッフを含め17名の参加。方もいらっしゃいました。今月のプログラム♪雨降りここで体操。体をほぐした後は、お口の体操も。♪リンゴ村から♪おお牧場はみどり初参加の方が、この歌を歌いながら肩をトントンする手遊びを教えてくださいました。今月のお誕生日はスタッフの泰仁さん。来年、4回目の成人式だそうです。BIRTHDAY」を歌ってお祝いしました。男性と女性で分かれて歌いました。美代子さんが「枯葉」を独唱。コロナの感染の状況により、変更・中止になる可能性もあります。寛(代表)都筑区内で8番目に設置された区内最小の認知症(予防)カフェです。初の半分の15名に絞って、窓・サーキュレーター・空気清浄機・エアコンを全開にして開催しています。アルコールによる手指消毒は開会時と閉会時の2回実施。ワクチン接種が広範囲に普及すれば、参加人数の制限が解除できるのではないかと淡い期待を抱いています。