フォームお知らせ山口県周南市エステサロンスリーグランツがお届けする美肌ブログです。スマホを使う時気を付けていますか?自宅で、電車で、バスで、お買い物中、どこへ行っても、老若男女関わらず皆スマホを片手にしています。逆にスマホと同じ目線で使用する時は、画面との距離が数センチということもあります。「最近目がぼやけて視力が落ちた気がする」と、よく耳にします。「スマホおブス」になっていませんか?最近よく耳にする「スマホ老眼」「スマホ首」あなたはだいじょうぶですか?スマホを見続ける時間が長いと、一時的に老眼のような症状がおこることがあります。老眼と聞くと問題は目にあるように感じてしまいますが、実は体にも悪影響なのです。最初は「目が乾燥する。ドライアイかな?」「ちょっと首と肩がこっているな。症状が悪化してくると顔や頭、首回りがカチカチになって、循環が悪くなり、肌トラブルを引き起こしている若い女性が急増中です。「スマホおブス」チェック!□ほうれい線が気になる□頭痛・肩こり・首こり□目元のシワ□口角が下がる□むくみが気になる□顔のたるみ□首のしわ□目が乾く□口が半開きになるスマホを寝る時どこに置いていますか?置く場所で・・・太る!?みなさん最近話題の「睡眠ダイエット」をご存知ですか?良質な睡眠で、ダイエットにも美肌にも効果があると今注目が高まっている「睡眠ダイエット」。質の良い睡眠は、「食欲のコントロール」「成長ホルモンの分泌を活性化してくれる」「自律神経の働きを整えて、胃腸の働きを活発にさせる」など、ダイエットにも美肌にも良いことばかり♡ですが、最近‘‘スマホ太り‘‘という言葉を聞いたことはありませんか?実は夜寝る前にスマホの画面を眺めることが‘‘質の良い睡眠‘‘の邪魔をしてしまい、結果的に太る原因になりうると問題視されています。́・ω・)みなさんの中にも、寝る直前までスマホを使っている方も少なくはないでしょう。して眠る前のスマホが太る原因になるのでしょうか?寝る直前のスマホ「メラトニン」の分泌を抑制する!?体内時計を司るホルモンの一つに、「メラトニン」があります。「メラトニン」には、夜眠くなると眠気を引き起こす働きがあります。1時間前にベットに入り、何もしないというのは逆に落ち着かないという方もいると思います。寒くなってきたこの季節、朝目が覚めても体の疲れが残っていると布団から出たくなくなりますし、仕事や家事をするのにもなかなかスイッチが入らなくなってしまいますよね。́;ω;`)そうならない為にも、スマホ太り対策をとって「睡眠ダイエット」「睡眠美肌」の効果を高めていきましょう♪ちょっと首が痛いと感じた瞬間からできるマッサージ身体に様々な不調が出る前に取り入れたいのがセルフマッサージ!1.鎖骨のくぼんでいる所を手をグーにしてぐりぐりと押して刺激しましょう。2.小鼻の横のほほ骨の下を指で押してみましょう。慣れてきたら左右に動かしてみましょう。3.耳の横の顎のかみ合わせの部分をグーでぐりぐりと押して刺激しましょう。4.こめかみから斜め後ろに頭皮に達するまで手をグーにして流してみましょう。5.目を10秒間強く閉じてぱっと見開いてみましょう。お顔に何も塗布しないで行うと、皮膚が摩擦で傷つく可能性がありますので、お化粧水やお手持ちのクリームなどを塗布して行ってくださいね。お風呂の中で行うのも効果的です。首コリは「コブ」ができてしまうと、治すまでに時間と費用がかかってしまうので毎日のセルフケアが大切です。しても首がこってつらい、頭痛がする、顔のたるみが気になってきた、目の疲れが気になる等の症状がある方はご相談ください。エステの基本の「キ」フェイシャル・デコルテマッサージをすることでつらい症状が緩和できます。顔たるみ、首こり、肩こり、目の疲れを感じていらっしゃる方におススメのメニューがこちら!サロン人気NO.1の「ほうれい線デラックスコース」デコルテ・首をしっかりとマッサージした後、山口県の夏みかんの皮を使用したオリジナル美容液を使用し、気になるたるみを引き上げていきます。ご予約ください♥お問い合わせはLINEからも可能ですネット予約カレンダーお電話でもお気軽にご予約くださいクリックで予約カレンダーページに移動します本店(周南市)※本店(周南市)はご予約が取れにくくなっております。お早めにご予約ください。予約カレンダーで✖印がある日でも、ご予約可能な場合がございます。お電話でもお気軽にご連絡ください。(本店(周南市))スマートフォンのお客さまはこちらをタップで通話開始します。スリーグランツ博多店080-4553-1993(博多店)スマートフォンのお客さまはこちらをタップで通話開始します。スリーグランツオリジナルコスメVavairaHP→http://vavaira.com/Vavaira美容液の購入はこちらVavairaシリーズはインスタグラムでまとめていますので、こちらもご覧ください。無料オンライン美肌カウンセリングご相談フォーム化粧品知識だけでなく、スキンケア・食事など、様々な視点からお肌の改善をお手伝いいたします。・雑誌や美容本は私にとって何がいいのかわからない・わたしのお肌に親身になって聞いてくれる人が欲しい・結局わたしのお肌どうしたらいいの?美肌パートナーの私たちにご相談ください。「エステの予約をしないと相談できない」ではなく、気軽にご相談できるように無料オンラインカウンセリングをご用意いたしました。フォーム化粧品販売についての色々な悩み、エステの技術研修などお気軽にご連絡ください。独立・副業のご相談もお待ちしております。フォームお知らせスリーグランツは完全予約制です。その為なかなか当日の空きが少なく、当日お電話を頂いてもご予約を承ることができない事が多くなっております。急に今日行きたいという気持ちとても分かります。当日空きがあることもございます。お客様接客中はなかなかお電話もとることができないこともあり、つながりにくいこともあります。折り返しのお電話をさせて頂いておりますが、抜けることもあります。よろしかったら何度もお電話ください。毎日のようにお問い合わせのお電話をいただきうれしく思っております。空きが少なく、ご予約をお断りする時とても心苦しく思っております。勝手を申しますが、可能でございましたら前もってのご予約心よりお待ちしております。多くの皆様にお会いしたいのです。2,000年創業のスリーグランツにお任せください。特化したエステサロンスリーグランツがお届...2019年8月5日VavairaVavaira美容液を広く知っていただくためにプレゼンへ行ってきました。山口県周南市にあるエステサロンスリーグランツがお届けする美肌...2019年7月19日Vavairaこれからの10年も潤いのあるお肌でいたい山口県周南市エステサロンスリーグランツがお届けする美肌ブログ...2019年9月27日Vavairaキーワード検索オンライン予約スリーグランツ本店(周南市)の予約する本店のご予約はこちらからスリーグランツ博多店(南区塩原)の予約する博多店の予約はこちらから※スリーグランツ本店はご予約が取れにくくなっております。お早めにご予約ください。サロンメニューフェイシャル痩身(スリムボディー)​ブライダルエステリラクゼーションおすすめ記事エステサロンスリーグランツどうぞよろしくお願い致します♡ほうれい線・たるみ気になります!!ほうれい線は若くてもできるのはなぜ?エステサロン長く続けて行くのは難しい、スリーグランツ皆様のおかげで年を重ねることができています。怖い!お顔がたるんでブルドックフェイスになっていませんか?!夏の服は背中が開いてる!あなたの背中は大丈夫?!久しぶりの一人一日サロン。Vavairaを知って頂くための一歩にしたい。080-4553-1993。