糖質制限ダイエットもいよいよ1週間となりました。この7日間飲み会などもありながらもなんとか米、麺類、パンなどを一切食べないことに成功しました。根菜類やアルコールは、飲んでいましたので、その辺がどう影響するのか?がポイントです。1週間となりましたので、体重の途中経過も計測してみたいと思います。12月2日(日)朝食メニュー(自炊)青汁牛乳とヨーグルト朝ごはんの定番化してきているメニューです。寒い朝には、厳しい部分もあるのですが、なんとか乗り切りたいと思います。昨日は、イベントの取材と紅葉を見に亀山のオータムフェスティバルに出かけてみました。こちらでは、温かいみそ汁が200円という価格で販売されていて、さっそく頂きました。その他の出店でも何か買おうと思ったのですが...タイミングを逸してしまい、結局これだけでした。昼がみそ汁だけだったこともあり、途中でお腹が空いたので、午後4時頃にココスへ。お米と麺類は、食べないようにという事で、こちらのメニューを食べました。本当は、ポテトもあまり好ましくないのでしょうけど、これを夕飯とするという事で食べちゃいました。最新記事イトー1973年千葉県生まれ。趣味は、ゴルフで年間50ラウンドくらいしています。パンを極力食べない糖質制限ダイエット!70キロ台への挑戦-8日目-糖質制限ダイエット8日目です。...米・麺・パンを極力食べない糖質制限ダイエット!70キロ台への挑戦-16日目-13日目にラーメンを食べてしまいましたが、体重も増えなかったので、特に問題なく糖質制限ダイエットは、問題なしです。...米・麺・パンを極力食べない糖質制限ダイエット!70キロ台への挑戦-12日目-糖質制限ダイエット12日目です。体重は、82.3キロになりました。...米・麺・パンを極力食べない糖質制限ダイエット!70キロ台への挑戦-3日目-糖質制限ダイエット3日目を迎えました。インスタ映えしない食事ですが、自分の管理の為にも忘れずに写真を撮りたいと思います。