悩む人テレワークで在宅勤務すると、足元や手が冷えて寒いので対策したい..こんなお悩みを解決します。本記事の内容テレワーク寒さ対策7選テレワーク中に身体をポカポカにする方法テレワークで在宅勤務になると、長時間座るため足元や手が冷えやすいですよね。家族に暑がりな人がいると温度が上げられなくなったり、暖房が効きすぎると気持ち悪くなってしまう方もいるはず。時間が経つと手足や手が冷える。そこで今回は「テレワークで足元や手が冷たい時の対策」を紹介します。本記事を参考にすると、足元や手の寒さを気にせず快適に在宅勤務をすることが出来ますよ。結論、テレワークで足元や手が寒い時の冷え対策は以下7つ。着る毛布で全身を温める指先なし手袋で手を温める電気座布団で腰回りを温める電気スリッパで足先を温めるデスクこたつで足元を温めるフットウォーマーで足元を温めるタンブラーで温かい飲み物を飲む順番に紹介しますね。寒さ対策1:着る毛布で全身を温めるまず1つ目は着る毛布です。毛布生地なので暖かい上、保温効果もあり1日中ポカポカでいられますよ。着る毛布なら「Winthome」がおすすめ。料金も安いですし、足までモコモコで覆うことが可能です。全身を包める毛布ですね。毛布を着たまま移動できる足を入れられるようになっているので、足元まで温かい>>Amazonで料金を詳しく見てみる寒さ対策2:指先なし手袋で手を温めるテレワークだと全身が暖かくても、手が冷たくて大変なこともあるはず。そんな時は指先なし手袋がおすすめ。手を暖めつつ、PCやスマホ操作の邪魔にもならないので快適ですよ。手袋は以下がおすすめ。100%シルクで肌触りが良く、肌の弱い方でも安心して使用可能です。リンク肌荒れの悩みが解消され手袋スマホ操作もできるので便利クリームを塗った後でもベタベタせず、肌触りが良いので愛用しています>>Amazonで料金を詳しく見てみる寒さ対策3:電気座布団で腰回りを温める電気座布団で腰回りを温めるのもおすすめ。おしりは脂肪が多く冷えやすい部分なので、温めると体感温度が結構変わります。電気座布団は以下がおすすめ。6段階で温度調整ができ、タイマー機能で消し忘れも防げる優れものですよ。リンク触り心地も良く気持ちいい電気代が節約できたし、猛烈に暖かい足先が寒い時は地面に置いて小型ホットカーペットのように使え、お尻が寒い時は椅子の座面に置いて使えます。ふとももが寒い時は足の上に置いて膝掛けのようにも使えます>>楽天市場で料金を詳しく見てみる寒さ対策4:電気スリッパで足先を温めるテレワークだと足先が冷えがち。そんな時は電気スリッパがおすすめ。靴下を履いても冷えてしまう方にぴったりですよ。電気スリッパは以下がおすすめ。温度調整は3段階で、座布団と同じくタイマー機能付きです。リンク期待通りかなり暖かいタイマー機能が便利です>>Amazonで料金を詳しく見てみる寒さ対策5:デスクこたつで足元を温める一番温かいのはデスクこたつですね。足下はもちろん、腰回りまで温めることができるので。スペースは取りますが、最も寒さ対策に効果的なグッズですよ。デスクこたつはアイリスオーヤマがおすすめ。料金も安く機能性も抜群。コスパの最も良いこたつですよ。リンク暖房費が浮くどこでも簡易コタツにしてしまう画期的な商品3時間自動OFFタイマーあるので消し忘れの際も安心>>Amazonで料金を詳しく見てみる寒さ対策6:フットウォーマーで足元を温める足下が冷える方はフットウォーマーが最適。足先だけではなく、太ももまで温めることが可能です。下半身を網羅的にカバーできますよ。フットウォーマーは以下がおすすめ。足元はもちろん、お腹まで覆うことが可能。デスクワークに最適なグッズでしょう。電気代の節約になるのでありがたい足下が暖かく、頭寒足熱で大正解と感じました。>>Amazonで料金を詳しく見てみる寒さ対策7:タンブラーで温かい飲み物を飲む外から身体を温めるのも有効ですが、温かい飲み物で内から温めるのも効果的。タンブラーで温かい状態をキープしつつ、定期的に飲み物を摂るのも良いですよ。白湯でもいいですし、生姜茶などもおすすめ。胃が温まると血行も促進され、全身がポカポカしてきますよ。タンブラーはやはりサーモスがおすすめ。料金も機能性も文句なし。売れ筋ランキングトップのお買い得商品です。ホットドリンクも1時間半は熱いです。お値段もお手頃ですし、割れないので長く使えるのでいいですね。湿度が高くてもまったく結露しない。暖かい飲み物を入れても器も熱くならない。結論、運動をしましょう。テレワークだと長時間座っているので、血流が悪くなりがち。結果、冷えやすく全身が凝りやすいんですよね。休憩時間にスクワットをしたり、軽くウォーキングをしたりするのがおすすめ。ちなみに私は昇降スタンディングデスクFLEXISPOTを活用して、定期的に立って作業するようにしています。他にも、ヨガで全身を伸ばし、血行を良くすると身体も温まりやすくなりますよ。寒い時は湯船もおすすめまた、どうしても寒い時は、湯船を溜めておき休憩時間に軽く入るのも良いですよ。僕は41°Cのお風呂を用意しておき、休憩時間に浸かってリフレッシュしています。「電気代が勿体ないなぁ」と思う方は足湯でもOK。お湯を桶やバケツに溜めて、足だけ浸かるだけでも冷えが解消されますよ。冷え性な方はアルポカ「ヒートスムージー」もおすすめ。体内から温まることができます。着る毛布で全身を温める指先なし手袋で手を温める電気座布団で腰回りを温める電気スリッパで足先を温めるデスクこたつで足元を温めるフットヒーターで足元を温めるタンブラーで温かい飲み物を飲む冬のテレワークは寒く大変。テレワークには自由度の高いメリットもあるので、上手く活用をしていきましょう。本記事の内容を1つ導入するだけでも、変化があると思いますので、ぜひ参考にしてみて下さい。こんなお悩みを解決します。【暇つぶし11選】年末年始の有意義な一人の過ごし方!暇すぎる方必見です悩む人年末年始は予定がなくて暇だな。こんなお悩みを解決します。こんなお悩みを解決します。悩む人かごの屋の食べ放題って美味しいの?まずいの?行くか迷うから、口コミとか知りたいな。こんなお悩みを解決します。山岡家の人気のラーメンチェーン店。