前倒しの前倒し!20年先を見越して。Coach楽に走れるランニングフォームを身につけたい方へホームパーソナルトレーニングとは?ご感想Q&A日本縦断FacebookLINETwitter前倒しの前倒し!20年先を見越して。前倒しの前倒し!20年先を見越して。前倒しの前倒し!20年先を見越して。Commentsこんばんわ!パーソナルランニングコーチのREDです!今月もなんとか目標の600kmを達成できました!。明日からのRUNが気になります。前倒しの前倒し!20年先を見越して。私には『10万km走る』という目標があります。目標というか、北極星のような果てしなく長い距離なんですが。一つ、確実に言えることは、1kmでも長く走れば、それだけゴールは近づくということ。これ以外に他は何もないようにも思います。単純に一年で5,000km走ったとしても、20年かかる計算。(5,000km走るってけっこう「大変です)年に3,650kmなら27年と4ヶ月。一日10km走っても、それだけかかる距離です。今年に入ってから、これまでに2,000kmを走ってきましたが、この分だと、半年で3,000km、月に500kmを走らなければなりません。やって、初めて1/20年を無事に終わるのです。今日は、10kmだけ、余分に走りました。ありませんが、こういったチリツモを今のうちに重ねていく。今、前倒しで10kmだけ走る。いうのがあとになって活きてくるのだと思います。心機一転、イチから始めるつもりで、すべてのことを前倒しで走ります。今日は短めに、ここまで。[まとめ]10万kmを走ろうと思ったら、5,000km/年走っても、20年かかる計算。20年先を見越して、今、前倒し。明日から後半戦、これまでのことはすべて水に流すつもりでイチから走ろう。☆メニューにないこともご対応させていただきますので、お気軽にご連絡ください。→FAQはこちら本日の走行距離:18.3km今日現在の総距離:611.3km600kmの目標、クリア!早いもので、明日で6月の最終日。今のところ、上半期で約2,000km走ってますが、もっと走りたいですね!目指せ、年間5,000km!この記事と一緒に読みたい記事ちょっとプラス。(「月間◯◯km走破!」のための技術)一人焼肉!淡々と。その前に...明日のために今できること。悪魔は後悔を残し、天使は未来を運んでくる。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。SketchThemes。