みなさんの意見交流のサイトとして活用して下さい。個人的な意見や要望なんでもOKです。遠慮せずに気楽にコメントしてください。恒例の早朝寒稽古を行いました。暗い朝6時に集まり道場で稽古をし、朝宮公園で走りました。明るくなってくる空の下での稽古。寒いですが、すがすがしい気持ちになってくれたと思います。インフルエンザや風邪が流行る季節です。空手で丈夫な体を作り、栄養と休息もしっかり取って寒い冬を乗りきりましょう。あいち空手道交流会による合同寒稽古が尾張旭市城山公園にて行われました。寒い中、まずは走って体を温めます。白い息を吐き、頬を赤くしながら池の周りを走りました。広い公園で先生方の大きな掛け声に合わせ、稽古もしました。お昼は交流会の保護者の皆さんが用意してくださった、おにぎりと温かい豚汁を頂きました。午後は小学校へ移動し体育館で組手と形の稽古です。冷たい床での稽古、よく頑張ったと思います。寒い時でもしっかり体を動かし、風邪などひかない丈夫な体を作っていきましょう。今年も夏季合宿を行います(小学1年生以上対象)◆8月5日(土)~8月6日(日)◆伊奈スポーツハウス(長野県伊那市)集合場所は朝宮公園、マイクロバスを借りて皆で現地へ向かいます。詳細は別紙にて配布いたします。本部道場にて前期昇段級審査が行われました。合格した皆さん、おめでとうございます!今後もより一層の稽古に励み、新たな目標に向かって日々鍛錬していってください。(10/24)Iです。