2015.07プロフィールAuthor:ジュンコ1964年1月23日生まれ。学生時代は社交ダンス部に所属し、数々のタイトルを獲得。西部日本ラテン戦優勝、全関西戦8ダンス全種目優勝、その他多数。卒業と同時にプロ試験に合格。プロラテン、モダン共A級取得。全関西ラテンチャンピオンのタイトル獲得。1990年のイギリス(ロンドン)留学後に競技ダンスを引退し、教師活動に専念、現在に至る。最近の記事ブログを引越いたしました。第295話へフォロー・アップ・システムのご案内ジュンコ先生の教室のホームページ東京ユニプラは定員に達しました。ありがとうございます。以後はキャンセル待ちで受付させていただきます。月例ワークショップは引き続き受付中です。ドライブ・アクションの時の股関節使いに焦点をあててみたい。まんま、ヒップ・スイングの訓練にもなるからね。非常に大事なスイング。必読!チョイややこしいけど、ついて来てね。右足前進の時、まずは、右足を後ろに振り上げてみて。バック・キック状態だ。この時、右股関節は、伸展&内旋ココまで、いいかな?そこから、右足をドーンと、大きく前に踏み込む。これをドライブ・アクションという。股関節の状態は・・・屈曲&外旋だ。この外旋ってところが、最大のポイントだ。高さ基準線を高くし、オシリをしっかりと持ち上げて行なうこと。背が高くなる感覚を持つ事も大事だ。左足を後ろに振り上げ、バック・キックをやってみよう。?立てたかな?ちなみに、左股関節は、伸展&内旋だ。帆を張る感じでバランスを取る練習をしよう。背筋は前に行き続ける。右股関節に外旋がかかっていて、ソレがインナーレッグとつながっているGOODな状態であるため、ボディは右に回転するはずだ。上半身をミョーにねじりすぎないナチュラルな右回転が可能になる。「ナチュラルターンが、できなーい」って方は、股関節の回旋に着目してみて。数年来の悩みが解決!ってなるかもよ。歩順1に焦点をあてよう。