口唇ヘルペスを早く治す方法。口唇ヘルペスを早く治す方法。唇や口の周りに、ぷっくりと水ぶくれのようなニキビのようなものができることがあります。これ、口唇ヘルペスというやつです。私、かれこれ20年以上この口唇ヘルペスとお付き合いしております(;^ω^)最近はずっと治まってたのに、また再発してきたこの嫌~なヘルペス。普段から気を付けておくといいことなどをまとめました。私医学従事者ではないので、あくまで個人的な体験記です。スポンサーリンク口唇ヘルペスを早く治したい!口唇ヘルペス、最初に発生したのはたぶん高校生くらいだったような気がします。口唇ヘルペスになっているって恥ずかしくて言えなかった。当時は知らなかったから(;^ω^)唇にできる水ぶくれのようなものが日に日に大きくなり広がっていきます。最初はニキビと間違える人が多いみたいですね。水ぶくれのように膨らんで、ニキビじゃない!?と気づいてから病院に行くと思います。実はそれでは早く治すのは難しいみたいなんです。ま、初めての時は仕方ないですけどね。口唇ヘルペスは早めに気づいて薬を塗るのが重要ポイントです。初期症状がどんなのかが分かっていないとダメだと思いますよね。唇の右側に『ジンジンとかピリピリという違和感』を感じたらヘルペスになるな、と分かるようになりました。この違和感、結構分かりやすいです。違和感の翌日にはすでにヘルペスは症状としてあらわれてしまいます。この違和感に気づけるかがポイントですね。口唇ヘルペスの薬は常備しておく口唇ヘルペスは、症状があらわれてから数日放置するだけで、かなり大きく広がってしまうことが多いです。市販の口唇ヘルペスの塗り薬でいいので、すぐに買って塗ることが重要だと思います。1日でも早く抗ウイルス剤を塗るのがポイントなんです。化粧ポーチの中に必ず口唇ヘルペスの薬を入れて持ち歩いていましたよ。口唇ヘルペスは一度発症するとウイルスが体に留まるらしく、ずっとお付き合いしないといけないものになるみたいです。私も20年以上付き合ってるわけです。口唇ヘルペスデビューをしてしまった人は、この先も出てしまう可能性が高いようなので、薬を常備しておくといいと思います口唇ヘルペスは触らない!潰さない!口唇ヘルペスができると、見た目も良くないので気になって触ってしまいそうになります。清潔でない手で触るのは菌を広げてしまう可能性があるようです。これはニキビと一緒だから、分かるような気がしますよね。気になる人はプチっと潰したくなるかもしれないです。潰すのもNGなんだそうですよ。潰すと、中の汁?が周りに付いてしまうので、これまた広がってしまうんだとか。気にしないのが、早く治すのにはいいですよ。薬を塗付するときも、清潔な手の方がいいんです。私は、いちいち手を洗いに行くのが面倒なので、綿棒で薬を塗るようにしています^^スポンサーリンク口唇ヘルペスを治すのに効果的な食べ物は?口唇ヘルペスができてしまったら、できるだけ早く治すために食べ物にも気を付けたい。思って、調べたことがあります。調べてみると、『リジン』というアミノ酸が含まれている食べ物がいいそうです。リジンには、ヘルペスの症状を抑える働きがあるらしいんです。口唇ヘルペスになっていない時でも、なりにくくなるのだそうですよ。リジンって何に含まれてるんだろう?って分からない。チーズなどの動物性タンパク質に多く含まれているようです。魚なら、かつおやいわし、肉なら、豚ひれ肉や鶏の胸肉。大豆製品なら、どれも多く含まれているみたいです。確かに口唇ヘルペスになる時ってあまり食べてない時かも知れない。これは単なる思い込みかも知れないけど(;^ω^)口唇ヘルペスで避けた方がいい食べ物は?口唇ヘルペスに効果的な食べ物を調べたついでに、良くない食べ物も調べてみました。避けた方がいいのは『アルギニン』という成分が含まれた食品だそうです。肉や魚、大豆にも多く含まれているみたい。あれ?リジンを多く含む食材と被ってる??そう、被ってるものが多そうなんですよね~。ナッツとかチョコ、あとコーヒーなどは避けた方がよさそう。別に避けなくてもいいのかなという感じです。要は、これはダメでこれはいいってものではなく、バランスよく栄養を取ることが大切ってことなんでしょうね。口唇ヘルペスにならないために気を付けること口唇ヘルペスをなるべく発症しないために、普段から気を付けた方がいいこともあります。「疲れ溜まってるんですね」って言葉。はい、疲れは溜まってます。そんなのすべての人に当てはまるんじゃないの?!と。一度発症したら一生体に住み着く口唇ヘルペスの原因となるウイルス。唇などに症状としてあらわれてくるのだそう。いうことは、やっぱり疲れをためないことが口唇ヘルペス予防には一番必要なことらしいんですよね。規則正しい生活を心がける体の免疫力が落ちる時って、たぶんしっかり規則正しい生活ができていない時。適度な運動ができていないとか。ま、規則正しい生活ができている人の方が、この世の中少ない気がするけど。・睡眠時間をしっかり取る・バランスの取れた食事を心がける・ストレスをため込まないこの3つがクリアできれば、口唇ヘルペスに悩まなくていいってことになるんだろうな...。一一)口唇ヘルペスを早く治す方法まとめ今まさに口唇ヘルペス発症中の私。発症3日目ですでにかさぶたになりつつあります。この調子なら1週間で完治できるかな~とちょっと期待♪(通常は10日~2週間くらいかかる)早めに治療を開始すること、リジンを多く取るように心掛けながら、バランスの取れた食事をすること、よく寝ること。口唇ヘルペスを早く治す可能性を高めることができそうですよ。仕事を定時で帰るには?気まずくて会社で帰りづらい時の理由は?最近のテレビドラマ「私定時で帰ります」を見ていて、誰の言葉に共感しているかは人によって違うでしょう。定時で帰りたくない人より帰りたい人の方が絶対に多いはず。そこで今回は、仕事を定時で終わらせて帰るにはどうしたらいいのか、会社が帰りづらいの雰囲気の場合、どんな理由で帰ったら印象が悪くならないかなどまとめてみました。記事を読む【一人暮らしの家計簿】続かない人でも続けられる簡単な方法は?一人暮らしをしていると、全部自分で支払いしないといけないですよね。お金の管理をするためには、家計簿をつけるのが一番です。めんどくさいし、どうやったら続くのか分からない。家計簿が全然続かなかった筆者が続けられるようになった家計簿のコツをご紹介します。記事を読む岐阜県関駅から徒歩5分。十割そばの蕎麦屋「助六」に行ってみました。岐阜県関市は、「貝印」や「関の孫六」など刃物の街として全国的にも有名なのではないでしょうか。そんな関市には、美味しい食べ物がたくさんあります。今回は、食べログ百名店にも選ばれている関市にある蕎麦屋「助六」へお昼ご飯を食べに行ってきました。記事を読むマイ・ペイすリボの手数料を最小限でポイント2倍にする計算方法は?ANAカードには『マイ・ペイすリボ』で年会費が割引されたり、ポイントが2倍になるといった特典が。そこで今回は、マイ・ペイすリボの手数料をできるだけ少なくして特典を受けるための計算方法をまとめてみました。記事を読むスマリボの手数料をできるだけ少なくしてポイント2倍にするには?ANAマイルが一番早く貯まるのはANAカードを持つこと。JCBカードの『スマリボ』を利用することで年会費が安くなったり、ポイントが2倍になったりします。そこで今回は、スマリボでリボ払い手数料をできるだけ少なくしてポイント2倍をもらう方法を考えてみました。夏が旬の野菜、ゴーヤ。ゴーヤ料理といえば、ほとんどが実の部分だけを使いますよね。ゴーヤのふわふわのわたの部分は捨てられてしまいます。ゴーヤのわたも食べられるんです。そこで今回は、ゴーヤのわたや種の栄養や美味しい食べ方のレシピなどをご紹介したいと思います。記事を読む雨に濡れた靴を早く乾かす会社での方法は?靴下や臭い対策も会社に着いたら、靴が雨に濡れてびしょびしょってことありますよね。朝から雨が降っていれば、レインブーツや長靴で出勤する方法はあるけど。レインブーツ持ってないとか、通勤途中や外出中に突然降ってくる雨もあります。そこで、雨に濡れた靴を会社で早く乾かす方法をまとめました。記事を読む鏡の水垢をきれいに落とすには?お風呂の鏡が曇るのも汚れが原因!?お風呂の鏡にこびりついてしまった白いうろこ状の水垢。アパートやマンションなどの賃貸物件だと、新築でない限り前の住人の水垢が残ってしまっていることもあります。自分が汚したわけじゃないのにと思うとちょっとムッとします。そんな頑固な鏡の水垢をきれいに落とす方法です。大好きなアーティストのライブが真冬にあったら、どんなに寒くても絶対に行くし、グッズ販売に何時間も外で並ぶのなんて当たり前。寒がりの私にとって寒空の下、外で並んで待つのはとにかくつらい。寒さを少しでも和らげるるにはどうしたらいいのか、まとめてみました。日焼け対策は年中必要ですが、特に暑い季節になるといろんな対策をしますよね。外出時には、日傘をさしたり、帽子をかぶるなど。車に乗っている時って意外に無頓着だったりしませんか?そこで今回は、車のガラスのUVカットって効果、サイトガラスは?腕の日焼け防止対策について調べました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取るプロフィールはじめまして!「かな」と申します。普段の生活の中で、気になったこと(探している情報)が見つかるような、そんな情報を発信していきたいと思っています。賃貸アパートは意外と汚い!?引っ越ししたはじめにした方がいいこと潜水士試験の合格率や難易度は?合格するにはどうすればいい?潜水士の試験を受けるには?申し込み方法は?沖縄そば「介そば」に行ってきました。付く車のナンバーって何?事故したらどうなるの?ワード(Word)で宛名シールを作成する方法は?枠のサイズ設定をご紹介のし袋の表書きを印刷する方法。