リンダイ-リングフィットでダイエットTOPページリングフィットさらに楽しむプレイ記録フィットスキルリングフィット研究リングフィット小ネタ関連アイテムダイエットダイエット記録ダイエット方法プロテインダイエットの目標その他おすすめアイテム自分・ブログのことリングフィットで痩せてみたブログリンダイ-リングフィットでダイエットリングフィットさらに楽しむプレイ記録フィットスキルリングフィット研究リングフィット小ネタ関連アイテムダイエットダイエット記録ダイエット方法プロテインダイエットの目標その他おすすめアイテム自分・ブログのことおすすめアイテム2021/2/2紙の日記帳で10年日記、始めました。記録を付けてはじめたのは12月21日からになっています。そのためまずは、12月21日から2020年1月18日までの一ヶ月のダイエット記録を振り返ってみます今後は、おおよそ一週間単位で記録を振り返っていく予定です。リングフィットのプレイ記録1月18日終了時点での活動記録です。11月22日からプレイしているので、これはおよそ2か月分の記録ですね。マイナス0.5kgという結果となりました!一ヶ月でマイナス2キロ、順調ですね。一度に落とし過ぎないように気を付けたいです。体重等の記録に使っているアプリ記録には「ハミング」というアプリを使用しています。3点が入力できるカレンダー上でグラフ表示できるのが面白いという2点が気に入って使っています。カレンダー上に表示するとこんな感じになります。月平均アドバイスで、栄養素の数値を見てみます。あすけん上で自動に設定される目標摂取量なので私の中の目標数値とは少し違っています。withアプリーチあすけんは有料のプレミアムサービスで利用しています。有料にすると、1日中いつでもアドバイスが確認できる点が良いです。無料だと、1日全部終わらないと確認できないので食事の調整が難しいです。一ヶ月の振り返り順調に結果が出ているように思います。途中、年末年始という山場を挟みながらのこの結果なので大満足です。身体の計測記録も採っているので、これも今後は記録に掲載できればと思います。リングフィットアドベンチャーauthor関連記事ダイエット記録リングフィットダイエット記録18週目~リズムゲームやりすぎで腕が筋肉痛になるダイエット開始日は2019年11月22日です。体重記録開始日は12月21日。今週3月28日付のダイエット記録です。...ダイエット記録リングフィットダイエット記録25週目~停滞期のモチベーション維持のためにやったことダイエット開始日は2019年11月22日です。体重記録開始日は12月21日。2020年5月17日時点のダイエット記録です。前回からすっかり間が空いてしまいましたが、ダイエット記録仕切り直しです。...ダイエット記録リングフィットダイエット記録10週目~56キロ台に突入!ダイエット開始日は2019年11月22日です。体重記録開始日は12月21日。ダイエット開始日から10週目になりました。今週、2月1日付のダイエット記録です。...ダイエット記録リングフィットダイエット記録12週目~体重は停滞中だけれど...ダイエット開始日は2019年11月22日です。体重記録開始日は12月21日。今週、2月15日付のダイエット記録です。...ダイエット記録リングフィットダイエット記録14週目~行ったり来たりの週でしたダイエット開始日は2019年11月22日です。体重記録開始日は12月21日。今週、2月29日付のダイエット記録です。...PREVダイエットはリングフィット・PFC・リングフィットの3本柱でNEXTリングフィットのカスタムメニュー3つ、私はこう使い分けしていますRIN2019年11月22日、リングフィットの開始と同時にダイエットを始めました。身長150センチ、スタート時体重:59.9キロ。新着記事おすすめアイテム紙の日記帳で10年日記、始めました。リンダイ-リングフィットでダイエット。