Diseaseの略で、「胎児期の子宮内の栄養状態が将来の健康を左右する」という説です。子どもの将来の健康状態は、生まれる前の母親の子宮内の栄養状態に左右されるというもので、1980年代にイギリスで提唱され、その後、多くの基礎研究や疫学研究で確かめられています。具体的には、妊娠の2~3ヶ月前から妊娠成立まで、つまり、妊娠前が、極めて重要な時期になります。この時期に、母親になる女性や父親になる男性が肥満や栄養過剰だったり、あるいは、低栄養や栄養不足だったりすると、出生児は、標準児に比べて、成人してから糖尿病などの生活習慣病などを発症しやすくなります。お子さんは、健康的に不利な人生をはじめざるを得なくなると言っても過言ではありません。誤解のないように付け加えておきたいのは、あくまで、リスクが高くなるというわけで、100%、病気がちな人生が運命づけられるというわけではなく、本人が健康的な生活を心がけることで、リスクを低くすることは可能です。メカニズムとしては、胎児の臓器や組織の元となる器官は、子宮内の栄養環境に最適化して、形成され、そのことが、お子さんの体質に影響を及ぼすと考えられています。このようなことは、これまでは、知る由もなかったことで、ある意味、現代人の特権と言えると思います。あればこそ、その特権を活かすべく、この、DoHaD学説が意味するものを考えておくべきだと思います。妊活カップルにとって、カラダづくりは、決して、「妊娠する」ためだけではないということ。妊娠前のカップルの栄養状態は、妊娠しやすさ、すなわち、妊活だけでなく、未だ見ぬお子さんの一生に渡る健康状態にまで影響を及ぼすわけです。そのため、妊娠前から「子育て」がはじまっているという意識をもつことが大切ではないでしょうか。妊娠前のカラダづくりは、子どもの健康だけでなく、ふたりの健康、そして、家族の幸福な人生を送るためでもあるということです。妊娠前の選択は、質の高い人生に繋がっていると。最後に妊娠前のカップルのカラダづくりに求められるのは、5大栄養素(糖質、脂質、たんぱく質、ビタミン、ミネラル、食物繊維)が、多過ぎないこと、少な過ぎないこと、すなわち、それらをバランスよく揃えるということに尽きます。ヒトの身体に備わった仕組みは気が遠くなるようなくらい、複雑で、関与しているものやことは天文学的な数にで存在していると言っても過言ではありません。ところが、私たちが知っておくべきことは、栄養素をバランスよく整えるという極めて、シンプルな原則です。バランスよく食べることでしか実現できないことを知っておくべきです。--------------------------------------------------------------------↓編集長コラムバックナンバーhttp://www.akanbou.com/column/henshuuchou/--------------------------------------------------------------------記事についての感想やご意見は下記のアドレス宛お寄せ下さい。お子さんを望まれるカップルの"選択"や"意志決定"をサポートします。--------------------------------------------------------------------不妊に悩むカップルが、悩みを克服するために、二人で話し合い、考えを整理して、自分たちに最適な答えを出すためのヒントになるような情報を、出来る限り客観的な視点でお届けしています。3,874部(10月3日現在)--------------------------------------------------------------------◎免責事項について当メールマガジンの提供する情報は医師の治療の代わりになるものでは決してありません。プログラムの実行は各人の責任の元で行って下さい。プログラムの実行に伴う結果に関しては、当社の責任の範囲外とさせて頂きます。読者の皆さんから寄せられたメールは、事前の告知なく掲載させていただく場合がございます。匿名などのご希望があれば、明記してください。掲載を望まれない場合も、その旨、明記願います。メールに記載された内容の掲載によって生じる、いかる事態、また何人に対しても一切責任を負いませんのでご了承ください。--------------------------------------------------------------------◎著作権について当メールマガジンの内容に関する著作権は株式会社パートナーズに帰属します。一切の無断転載はご遠慮下さい。RESERVED.ホームこのサイトについて正しく知る妊娠力を維持する特集一覧ドクターに訊くQ&Aニュースコラム妊娠報告メールマガジン公式Facebook公式twitter。