原因の1つです?湿気が多いと皮膚から発汗がうまくできなくなり、水分や熱が体内にこもってしまい、むくみの原因となります。湿度が高いと、体内の水分が汗や尿として外に排出できずに、体内に溜まってしまいます。めまい・不眠などの症状が現れやすくなります。体内に水分が溜まってしまうことでむくみやすくなります。低気圧の影響により、自律神経が乱れると血の巡りが悪くなってしまうことも影響します?むくみを解消するには、余分なナトリウム(塩分)と共に水分を排泄してくれる「カリウム」をとりましょう!カリウムは、きゅうりやズッキーニ、大根、アボカド、バナナなど野菜や果物に多く含まれていますただし、大量に食べると胃腸が冷えて消化不良になることもあります。