負けるな!人体にとって、重要な器官、「脳」と「腸」。それらが相互に関係しあっている、という考え方があります。それが、「腸脳相関」です。ストレスが溜まると、消化器の調子が悪くなり。腸内環境が悪くなることでストレスが溜まりやすくなる。逆に、腸内環境...2021-11-29思いを伝える、ということ。今日は、「思いを伝えること」の大切さについて、書きます。そのために、まずはひとつ、考え方を紹介します。人を愛する以上、そして愛しただけ。失うことのつらさも膨れ上がる...2021-11-28雪景色とハンドル。東北(日本海側)から北海道にかけて、ついに積雪が始まりました。自動車の死亡事故も発生してしまったようですね。雪景色は美しいものですが、事故がどうしても増えます。ハンドルを握る方は、どうかお気をつけください。雪道で事...2021-11-27原油高騰、きつい。原油高騰は効きますね。なくとも、いろんなものが値上がりしている昨今。勘弁していただきたいものです。しても、人は何かに依存して生きています。私たちが来ている服も、食べるお肉も、野菜も。...2021-11-26目標設定は、必須。