アドラーの理論を学ばれ『嫌われる勇気』を書かれた人の講演を聴きに行ってきました。聴きに行ったときは子育てに絡めての話でしたがその中で「相手の課題」「自分の課題」という言葉が出てきました。腑に落ちた考えでした。「相手の課題」「自分の課題」とは。ある人が僕の言葉でイラッとしたとします。何でイラッとされたかわからない僕は”まずい言葉を言ったのかも”と考え自分を責めて反省します。その場をつくろう言葉を発してその場を収めます。その行動はその場を対処しただけ。そのようなことは起きるでしょう。恐怖が残っただけですから。そこで「相手の課題」「自分の課題」です。「自分の課題」は何かを考えます。ここでは言葉うんぬんよりその人に怯えてるところがある。それは何故かを考え変えていく必要がある。「相手の課題」はイラッとするのは何故か?だろうと考えつきます。それは「相手の課題」こちらが思い悩む必要はないのです。解決できるのは「自分の課題」だけだから。「相手の課題」「自分の課題」はしっかり頭に入れると人間関係が楽になそうですね。