2018年1月8日みなさんあけましておめでとうございます。今年初めての投稿させていただきます。今年は、自分にとって大きく環境が変わる年です。色々な壁にぶち当たりますが、そのたび乗り越えていけるように努力していきます。今年も宜しくお願いいたします。今回は、姿勢とメンタルの関係性についてお話しさせていただきます。日本人に多いと言われる猫背。僕もよくなりやすい姿勢です。猫背は、肋骨の動きを悪くし、呼吸機能の低下を招き、ネガティブな思考になりやいと言われています。みなさんも悩んだり落ち込んだりするときは、自然に猫背になっていますよね!!姿勢とメンタル(心)は連動していると言われ、メンタルの状態は姿勢にあら現れやすいからです。仕事でのストレスやプライベートの悩みなど、様々なメンタル的な要素が姿勢に反映されます。逆に言えば、姿勢を改善する事で、気持ちも楽になり、メンタル面への改善につながる事も考えられます。みなさんも日常の姿勢について意識してみてはいかがでしょうか!!また当店のもみほぐしで、リラックスと姿勢の改善を図ってみませんか?是非是非皆様のご来店をお待ちしております。今回はこの辺で失礼いたします。◆今までのやり方では通用しないのかもしれません。◆「ありがとう」を伝える日。