1986年群馬県生まれ、学習院大学卒。数100名以上の「やせたい女性」と向きい、「食事制限なし・運動なし・リバウンドなし」のダイエット法を提唱。各種イベントには、全国各地・海外からも受講生が集う。変化が相次ぎ、「人生が変わった」「一生モノの学びになった」という声が続出。各種スクール外部講師や、J-WAVEラジオ番組へのゲスト出演等も行う。ダイエットカウンセラーの絢子です。頑張って痩せても、すぐにリバウンド・・・。そんな「ダメな自分」が大嫌いでした。ダイエットの本質は、体の処理能力(=やせる力)を高めること。そのために必要なのは、ガマンではなく「正しく食べること」でした。肌荒れや生理痛などあらゆる不調を改善しながら、食べるほどにキレイになって、おまけに心の状態も大きく変わります。そんなお声を沢山いただいています。したお悩みをスッキリ解決していただくために、ブログや電子書籍ではお伝えしきれない具体策や、私自身のルーティーンなども、たっぷりお伝えしますね。1986年群馬県生まれ、学習院大学卒。数100名以上の「やせたい女性」と向きい、「食事制限なし・運動なし・リバウンドなし」のダイエット法を提唱。各種イベントには、全国各地・海外からも受講生が集う。変化が相次ぎ、「人生が変わった」「一生モノの学びになった」という声が続出。各種スクール外部講師や、J-WAVEラジオ番組へのゲスト出演等も行う。ダイエットカウンセラーの絢子です。頑張って痩せても、すぐにリバウンド・・・。そんな「ダメな自分」が大嫌いでした。ダイエットの本質は、体の処理能力(=やせる力)を高めること。そのために必要なのは、ガマンではなく「正しく食べること」でした。肌荒れや生理痛などあらゆる不調を改善しながら、食べるほどにキレイになって、おまけに心の状態も大きく変わります。そんなお声を沢山いただいています。したお悩みをスッキリ解決していただくために、ブログや電子書籍ではお伝えしきれない具体策や、私自身のルーティーンなども、たっぷりお伝えしますね。Ltd.×アカウントをお持ちの方はログインしてください。アカウント登録まだアカウントをお持ちでない方でも無料で作成できます。