(1)Mar192016ティーチャートレーニング開催のお知らせカテゴリー:お知らせリールブログ私たちRireも皆様に支えられ1周年を迎えることができました。そこで兼ねてからのご要望にお答えしてティーチャートレーニングを開催致します。RYT200プログラムは今までの行われてきたRYT200とは一線を画した内容となっています。私たちがRYT200プログラムに込めた思い、そして内容を知って頂いた上でご参加して頂きたいと思います。あなた様との出会いを楽しみにしております。私たちは多くの素晴らしいヨーガ指導者に出会いましたが、ヨーガを実践することでなんとなく肉体が鍛えられ、ヨーガがなんとなく心や生き方に影響するものの、それが基礎医学に裏付けされた形で学べることはあまりありませんでした。ヨーガは実践の科学です。実践が重要であることは間違いありません。人の身体を安全に指導する以上、身体の原理原則を学びながら行うことが、大切なのではないかと考えたのです。どちらも学ぶ必要があると考え、それがどういう原理で心や肉体に作用するのか、臨床心理士(心)や理学療法士(肉体)といったその道のプロフェッショナルから学び、基礎医学の側面からも研究しました。相関づけて指導することができる唯一のプロフェッショナルだと私たちは考えます。心理療法だけでも運動療法だけでもない、この二つがどのような身体のシステムで相関付けられているのか理解して指導することが、プロのヨーガ教師なのではないでしょうか。いつも感覚を研ぎ澄まして「心」と「肉体」と「ヨーガ」を相関づけて学び、自分のため、そして生徒のために様々な智慧を柔軟に学び続けること、それが私たちの理想とするヨーガ教師としての姿勢であり、大切にするべきことだと思うのです。心と肉体の相関のプロになる私たちのRYT200プログラムは専門性に富んだ具体的な内容になっています。RireのRYT200では「ヨーガ教師は心と肉体の相関のプロフェッショナルである」という考えのもと、医学や科学の臨床実験を行った科学的な根拠の元に行うヨーガの基礎、医療関係で実際に使用されているリレーション(融和的関係)の作り方・アセスメント方法・心理カウンセリングなどを解剖学・生理学と共に、徹底的に学び実践して頂きます。各々の特徴を生みだす基盤にある心理機構を理解し、それを普段のレッスン・自分自身の生活に活かせるようになっていただきます。基本的なアーサナのアライメントの理解は指導者なら当然のことです。従来のアライメントの理解では一つのやり方に対して、解剖学的見地から始動するというのが多い印象があります。当スタジオでは肉体に特化したアーサナのアライメントの理解+心に特化したアーサナのアライメントの理解を行います。その二つの理解があってこそ「心身相関のプロフェッショナル」になれると考えています。当スタジオの特徴の一つとして、西洋心理学を勉強しアメリカで臨床経験のある心理士や、ヨーガの智慧を臨床に活かしているカウンセラーがカウンセリングも行っております。カウンセリングの数ある症例の一つには、このヨーガのシステムにより10年来苦しんできた指定難病の軽減につながり、担当医師も驚くような効果を得た実績もあります。そのエッセンスもRireのRYT200には入っています。正しい方法は唯一ではないということを知る当スタジオには沢山の若手のインストラクター・トレーナーさんにも通って頂いております。そこでよくこのような質問をされます。誤解を招く言い方かもしれませんが、そもそも正しいワークなどありません。一つの基準としてアーサナ・プラーナヤーマ・カウンセリングを学ぶのは非常に大切なことです。迷った時に帰れる考え方があるのはとても心強いものです。人は一つを学ぶとそれに囚われてしまうことが多々あります。その方法に固執するがゆえにこれでいいのかと不安になり技術の習得に走ってしまいがちです。そのような不安を取り除くためには、やみくもに技術の習得に走るのではなく、どんな考え方を持ち、どのようにして学んでいけば良いのかということを知った上で学んでいくことが大切なのです。それらの知識は唯一のものとして理解するのではく常に更新可能な状態で理解をすることが重要なのです。人は一人一人、育った環境、考え方、病歴、筋肉の状態、骨格、そして心の状態に至るまで全て異なります。RireのRYT200ではこのような様々な特徴を持ったクライアントにも対応できる技術だけではなく、より大切な「帰れる柔軟な考え方」を提供します。現在Rireでは心の予防ケアとして、どうすれば心の病気の予防ができるかを各教育団体・施設に提案・実施しております。RireのRYT200を取得された方は、心の予防の知識があるとみなし、PPTAの認定の資格を発行します。ビジネスとしてのヨーガ皆さんはRYT200を取得しヨーガ教師としてのスタートラインに立ちますが、それと同時にヨーガで収入を得ながら自らの生活をしていくことになります。中にはヨーガでお金を稼ぐことは考えていない、ヨーガで得られる収入はいくらでもいいと考えている方もいることでしょう。いった方も含めて自らの生活に関わるお金についてしっかりとマネジメントしていくことが必要だと思います。実際にはどのようなお金に対する知識が必要で、どのように学んでいけばよいのでしょうか。この疑問に答えるには、膨大な時間を要しますので、ここでその全てを学ぶことはできません。お金に関することについてもヨーガと同様に今後起こりうる様々な変化に対応できる柔軟な考え方を持ち、学び続けていくことで多くの問題は解決できると思います。RYT200では提供します。20:00(休憩1時間)Rireではどなたでも通いやすくするため、1週間に同じ内容のトレーニングを平日と土日にて2回開催します。月水と土は同じ内容、木金と日は同じ内容トレーニングの前週までに翌週のスケジュールをご自身で選択して頂き参加する曜日決めて頂きます。これにより、その週の予定に合わせ、平日週末をより有効に活用できます。※どうしても日程が合わない場合は都度振替を行う予定です。他のお客様の予約がある場合に限り、同じトレーニングを2度受講することも可能です。4)定員Rireでは個々の状況、状態に合わせたTTをポリシーとしているため、定員を若干名とさせて頂きます。RYT200プログラムに関するお問い合わせは下記にご連絡ください。:03-6805-6409(担当:石田、高橋)※レッスン中は留守番電話になることがございます。(1)定期クラス・イベント紹介ゆっくりベーシック★シニア〜初心者の方、運動量が少なく体力に自身のない方でもご参加頂けます。骨盤調整ヨガとは、骨盤を中心に全身を自ら調整できるようになることです。初心者〜中級者の方が対象のクラスです。ヴィンヤサとは、「呼吸に合わせて身体を動かしていく」という意味です。猫背、肩こりにお悩みの方、また背中、肩の柔軟性を高めたい方におすすめのクラスです。股関節は私たちの上半身と下半身をつなぐ重要な場所です。股関節から生じた歪みは骨盤の歪み、そして全身の歪みにつながります。誰の為でもない、あなただけの1時間となります。世界14カ国10カ所で身体の探究をしてきたスポーツトレーナーKouが考案したヨガスタイルです。詳細を見るハタヨガ★~★★バランス整えて統合し、心身の安定や心の平穏を養っていく為のヨガです。詳細を見る古典ヨガ★ゆったりとした瞑想的な感覚を味わえる、心の穏やかさを大切にしたインドの伝統的な古典ヨーガです。導くエクササイズです。★HIPHOPの音楽をメインに色々な曲に合わせて体を動かせるように基礎から丁寧にレッスンをします。基礎の動きを用いたコンビネーションや振付にも挑戦します。アイアンガー氏が考案したヨガのメソッドです。アラインメント(正姿勢)を重視し、一つ一つのポーズを丁寧に行うことで自身を内観し、肉体と精神の柔軟性や強さ、リラックス効果を引き出します。子連れOKのママの為の大人ヨガのクラス。クラス中に泣いても授乳をしても、お子様がハイハイしながら動き回っても気にせずヨガを楽しんで頂けます。運動不足からくる、病気ともいわない不定愁訴の改善に効果的。運動量はありますが、ヨガのゆったりとした呼吸とともに、ジワジワと身体に効かせていきます。