心配したり、悩んだり、不安になったります。「喜んだり、笑ったり、楽しんだり」についてはこれ以上、どうにかしようとすることはありません。「心配したり、悩んだり、不安になったり」についてはどうにかしたい、どうにかしよう、解決しようとします。これらの感情をできるだけ味わうのを避けようとします。「心配したり、悩んだり、不安になったり」しないほうがよいことだと思って、なんとかしようとします。「心配したり、悩んだり、不安になったり」するスペースが内在しているように感じます。笑って、笑いが終わり、何もない状態があって、また笑います。同じように悩んで、悩みが解消し、何もない状態があって、また次の悩みが生まれます。笑いが続くことを良しとしても悩みが続くことはなかなか良しとできません。「喜んだり、笑ったり、楽しんだり」することで生きてる実感を味わいます。同じように「心配したり、悩んだり、不安になったり」することでも生きている実感を味わっているのではないでしょうか。悩み事や心配事、不安になるのもよりよく生きようとする生命力のように感じています。生きるために、いろんな感情を味わっている。考えると、大きな気持ちで気楽にいけそうですね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。Reserved.Top。