完走することができました。(途中、足がつって歩いた箇所はありましたが...。)赤山さんのご指導の賜物です。本当にありがとうございました。制限時間ギリギリの6時間40分ほどで、ほとんど歩いてのゴールでした。ゴールできた喜びはあったものの、やはり走り切ってゴールしたい。赤山さんのコーチング内容はとてもシンプルでした。腑に落ちるものばかりでした。私は全てを実践できずにいた落第生でしたが(汗)、それでも少しずつマラソンを走り切る体力を地道につけていくことができました。ランニングメニューを提示していただきました。私は初マラソンから9ヶ月の期間で2時間弱もタイムを縮めることができたのです。走ることが楽しくてたまりません。これも、赤山さんのおかげです。足を痛めたり、タイムが伸び悩んだりしていることが多いかと思います。多くの生徒さんを完走等の目標達成のサポートをされてます。間近でサポートしておりました。様々なRUNや大会にチャレンジしてきた著者が、その中で学んだことをお伝えするブログです。ご紹介したいと思います。挙げてみると、次のような方のです。「?」と行った理由まであるでしょう。私なりの解釈で、捉えてみましたので、それぞれ少し説明してみます。当たり前過ぎますが、これが意外とできない人が多い。「走っているという状態」に持っていくのは相当な気力が必要だからです。「走っているという状態」は「1」となります。0を1にする作業は、そこになかったものを生み出す力が必要となり、そこに、相当な気力が必要とされるからです。「淡々と取り組む」こういったことに抵抗がないことが1つの資質となります。日々の仕事をしっかりこなせる人種だから、だと、私は考えます。他人に合わせる必要はありません。場の強制力が働くなどのメリットも有りますが、いつの間にか「井の中の蛙」になっていることもあるのです。一人でも走ることに抵抗がないことが求められます。春はどこにでも転がっています。