5/22☆少年部Hちゃんが今日から入会、少年部にまた1人仲間が増えました!!どうぞよろしくお願いいたします。みんなで帯の結び方を練習しました。合気道では、道着を着る時に自分で帯締めができることは基本中の基本です。動画を見ながら、ひとりでできるようになるまでお家で練習しておいてください。挨拶の仕方についても確認しました。大きな声でしっかり挨拶ができるようにしましょう。その後も「基本中の基本」を稽古しました。構えの時の足の位置、両足が畳の縦の線にちゃんと乗っているように。手の使い方も大事です。手の指は大きく開きます。相手の手を持った時、目を閉じていても手を開いた時と閉じた時の違いは認識できるものです。手をしっかり開くと、強さが相手に伝わります。技は少年部有段技で「座り技正面打ち一ヶ条抑え(二)」を行いました。最後は、また基本中の基本で、“声を出す”ことを練習しました。誰かに手を引かれた時に「助けて~」の声を出せるかどうか。声を出せたら中学生が助けてくれるという稽古をしました。☆一般2人一組で後方受身を稽古しました。単独で臂力の養成(一)(二)を行い、技は「正面打ち三ヶ条抑え(一)」の立ち技・座り技を行いました。正しい三ヶ条の持ち方(仕手の手の甲の向きなど)も改めて確認しました。残り時間は、分かれて審査稽古を行いました。意識する稽古として、片手、両手を持たれてしゃがみ、相手を誘導する稽古を行いました。次に、相手の肩が円を描くように誘導し、相手を崩す動作の稽古を行い、そしてこれを応用して「天地投げ」を行いました。構え、正座法のあとは、体験者3名と白帯で4チームに分かれて、上級者が各チームのリーダーになって膝行法を教え、それぞれのチームで出来栄えを競いました。技は「両手持ち天地投げ(一)」を行いました。最後に「天地投げ崩し」を行いました。相対で臂力の養成(一)(二)を行いました。(一)に戻る時に力が抜けないよう注意しました。技は「正面打ち四ヶ条抑え(二)」を行いました。昇級以上の組は「片手持ち四ヶ条抑え(二)」も行いました。残り時間は分かれて審査稽古を行いました。introduction)今年より少年部の各同好会で結束を高め、リーダーシップや一人一人が責任を持つ事を目的として係決めを行うこととしました。始めて一ヵ月ですが、それぞれ自分の役割を頑張っています。子供たちが合気道以外のことも身に着け、将来役に立ってくれることを願います。各同好会の今年の部長を紹介します。少年部の皆へコメント:これから仲良く協力し合いながら楽しく合気道をやりましょう!一年間よろしくお願いします。合気道以外の趣味:スノーボード少年部の皆へコメント:声を出して明るく元気に合気道を楽しみましょう。少年部の皆へコメント:部長としてしっかりとがんばります。吹上GW期間のアップデートついこの前桜が咲いたと思っていましたが、もう初夏の陽気です。最近、春と秋が短く夏と冬ばかりが長く感じるようになりました。歳をとって人間が僻みっぽくなったのかもしれません。気をつけないといけませんね。あの夏の暑さだけはどうにも楽しむ気になれません。吹上はそういった意味では一年で最も稽古するには良い気候かもしれません。道場の窓から入ってくる風も新緑の爽やかさを感じます。今年のGWは暦に恵まれ比較的長期の休みが取れました。そこで連休直前の28日に友人の道場に行って出稽古をさせてもらいました。この道場は私が合気道を始めるきっかけになった道場で、養神館とは全く違うテイストの稽古をするところで、私も初心に帰りいろいろな気づきをいただくことができました。近いうちに吹上にお招きして技術交流のような合同稽古でもできれば良いなと思っています。稽古の内容はと言えば武産合気道を標榜しているだけあって硬い、ごつい稽古です。私はいろいろな合気道を体験することは養神館合気道をやる上でもとても役に立つと思っていますので、是非皆さんにも体験する機会を企画したいなと思っています。29日には龍本部の規定技講習会と総会。安藤先生の提唱された技のことについては納得なものの会員への伝達方法に悩む。続く30日は熊谷との合同稽古。熊谷の会員だけではなく、坂戸やさいたまからも出稽古があり大人数の稽古になりました。この日はシニアクラスもありましたので、中高生特別クラスは一般部と合同になりました。一般部の方々は少し中高生クラスのハードさが垣間見れたのではないでしょうか?そして3日は既にジム先生からアップいただいています指導者稽古会に参加しました。皆さんの日頃の気づきと研究成果をお伝えいただき、とても参考になりました。稽古後は反省会を行い深く反省するとともに、井上先生の五段昇進を心からお祝いしました。恒例の所信表明とコミットメント。何についてか?は後々明らかになるでしょう。白木屋のキッズルームだったからか、皆さん無邪気な笑顔です。普段の指導者の表情から一人の合気道愛好者になれた1日だったのかもしれません。GW期間の最終、昨日の稽古はやはりという感じのこじんまりとした参加人数でした。少年部:片手もち側面入り身投げ(1)と正面打ち二ヶ条抑え(1)。側面入り身投げは皆、入身の量が小さいので手首のあたりで相手を崩そうとする。入身!!もっともっと入身!!!中高生クラス:リーダーが号令をかけているときにはメンバーはただ黙っているのではなく、声を出せるときには出す!他人任せにせず自分のこととして行動することが求められています。教えてもらう、指示を待つのではなく稽古を通じて自分で何かを感じ取り理解して欲しいと思います。技は横面打ち四ヶ条抑え(1)を始め稽古で、横面打ちの特訓を行った後、横面打ち四方投げ(2)、両手もち天地投げ(1)を行いました。天地投げはシームレスな投げができるようにしたいのですが、養神館的な投げる前の一時停止がなかなか抜けません。自由技でもその傾向が出ることがありますから、どちらもできるよう頭を柔らかく!!そんな中、準備体操のときジャンピングジャックで声が出てなかったのでやり直しを命じましたが、一般部の皆さんまでやり直ししてくれました。無理しないで!一般は肩持ち一ヶ条抑え(1)と(2)。片手持ち側面入り身投げ(1)。肩持ちの技は手の甲を握った手と肘にあてがった手で相手を崩す方が多く見受けられますが、それでは相手はいうことを聞いてくれません。厳しいことばかりではなく、甘い飴玉も用意しなければ相手はその気になってくれません。合気道に置いて飴玉とは一体なんなのか?そんなこんなで今年もGW終わりました。6月の合同審査会、7月の定例審査はあるものの、春のお花見BBQや暑中稽古などイベントは中止、もしくはペンディングとなかなかビフォーコロナの体制に戻れません。T-shirts黒・ピンク・白・黄色・グレーの5色になります。子供1,800円です。