晴れ今日は、みっちりと腰、背筋、体制の稽古をしました。変更(一)1動作中の踵の浮き・臂力の養成(一)、(二)1(一)の動きでは、大きく前進動作を腰から動き、後ろ足が畳の線までこれるように。戻りは前足を使って戻る。後ろの踵をつけて戻れるように。■正面打ち側面入身投げ(一)切り下ろしした手は膝の前・・・臂は受けの顎へ。側面にはいる時が最大のポイントです。■座り技正面打ち側面入身投げ(一)受けの初動作も難しいけど、受けも無茶苦茶難しい。合わせるほど稽古しないと。1仕手の初動作の足の位置→それの合わせる受けの動き2さらに仕手の前進に合わせ、受けは膝を後ろにずらして、反る。3投げる方向に手を向ける事。※投げる方向は、正座法で座った前方45°の方向です。■半身半立ち両手持ち四方投げ1仕手は、手を持たれて前傾の後、腰から動くように。2立ち上がりの動作は、後ろ足をピンと張るように一気に立ち上がる。座り技、やってますか?***吹上同好会***こんにちは。最近座り技やってますか?私はいろいろ痛めたところがあるのと居合の方で座技をかなりやりますので、合気道の方は無意識的に座り技から遠ざかっている感がありますが、12月に向けて審査稽古、準備を始めている方もいらっしゃいます。今後座り技や武器技も稽古に散りばめていこうかなと思います。4級以上の方は座り技に親しむ、有段の方は剣取り、短刀取りのタイミングと間合いに馴染むことができるような稽古を考えていきたいと思います。武器技クラスお知らせ<武器技クラスお知らせ>2022年11月より春日部市民武道館でシニアクラスがない水曜日の9:15~10:15に武器技クラスを開設します。(日程はスケジュールを確認ください)明龍館会員は追加費用は不要。初心者から参加できますので是非ご参加ください。​(武器の貸出ありますが、武器をお持ちの方はご持参ください。最後に審査受験予定者の模擬審査を行いました。基本動作を行い、全員で技を1本、「片手持ち四方投げ(一)」、4級以上は「横面打ち四方投げ(一)」、「正面打ち四方投げ」を行い、その後は審査稽古。最後に審査受験予定者の模擬審査を行いました。動画アップしました本日審査を受けた方、お疲れ様でした。審査の様子を限定公開にてYouTubeにアップしました。一般には公開されておらず上記URLからのみ閲覧可能ですので、お取扱いにはご注意ください。全てに共通している大事なこととして、「指を開く」、「声を出す」があります。大事なことですが、気を付けるだけで誰でもできることです。さたに、膝を曲げたり、後ろ足を伸ばしたり、腰を開かないなど、他にも注意するところはいろいろありますが、まずは誰でもできることをしっかりと行いましょう。全員で技を1つ、「両手持ち天地投げ(二)」を行い、後半は審査稽古、最後に今回の受験者の模擬審査を行いました。最初にウォーミングアップで、「片手綾持ち一ヶ条投げ」の連続を行いました。構えの時は前足の向きは45度、一の動きで斜め45度前進すると、その時の前足の向きは一番最初の構えから比べると90度開く事になります。この点に注意して「正面打ち一ヶ条抑え(一)」を全員で行いました。後半は審査稽古を行いました。秋の審査まであとわずかです。T-shirts黒・ピンク・白・黄色・グレーの5色になります。子供1,800円です。