作ってみましたレシピツイートこれ大好きなんです。今日はハプニングが!香り付けにリキュールを最後に振りかけるんですが、この時、レストランでは「フランベ」っていって、アルコール分を飛ばすためにわざと火を付けてフライパンをファイヤーさせます。そんなの家でやったら危ないし、やるつもりなかったのに、今朝は激しくファイヤーしてしまったんです!(≧▽≦)動揺してバナナに火が通り過ぎました...。ベッチョリな仕上がりです。そのうえ!なんか焦げ臭いぞって思ってたら、なんと!頭のてっぺんらへんの髪の毛が!縮れてました.........(T_T)一瞬の出来事でよく分からなかったんですが、頭の上まで炎がいってたなんて~~ビックリです。三温糖........................小さじ1~2バター...........................適量リキュール.....................大さじ2くらい(ラム酒やワイン、ホワイトキュラソーでも何でもOK)シナモンパウダー............お好みで(あればで良いです)【作り方】バナナをななめに少し厚めにスライスする。フライパンに砂糖を入れて、キャラメル状に溶かす。バターを加えて、バナナを入れる(火加減注意。バナナがまだ硬い状態のものならここでしっかり火を通す。熟れたバナナなら、砂糖を絡める程度でOK)リキュールを加えてから、強火にしフライパンを大きく返して、アルコール分を飛ばして、お皿に上げる。トーストした食パンに、バナナを並べて乗せて、お好みでシナモンパウダーを軽くふりかける。バナナの甘さだけでも充分なので砂糖はお好みで入れて下さい。焦がした砂糖の苦味もなかなか美味しいので、好みの問題ですね。砂糖の変わりに、トーストに盛った後、はちみつをかけても美味しいです。簡単に作りたい時は、スライスしたバナナを食パン2枚の間に挟んで、アルミホイルで包みます。これをトースターに入れて、中のバナナがしんなり、ドロっとするまで焼きます。バナナがしんなりすることで、トーストにバナナの甘みが染込んでとっても美味しいバナナジャム!状態になります。これはバターも砂糖も使わないので、カロリーオフな上に超簡単!ぜひやってみて下さいね。バナナとハチミツは便秘に効果ありの組み合わせです!これと一緒にヨーグルトを食べれば、なお効果アップですよ~。※バナナの栄養はこちらにまとめてます。(必須)ウェブサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)サイト内検索プロフィールpokkyです。旦那と2人暮らし野菜をごろごろ使った毎日ごはんのレシピを中心に、いろいろ学んだ生活に役立つな情報など綴ってます。お気に入りお取り寄せ実際に使ってみて本当に良かったオススメできるもの集めました!やわらか湯たんぽ最近人気の履いて歩ける湯たんぽ。温まり方がじんわ~りくるので、足湯に浸かっているようにとても心地良いですよ!もう冬中手放せそうにありません!≫やわらか湯たんぽ体験レビュー≪b.glen(ビーグレン)トライアルから試してみて、もう5年以上使い続けてます。トラブル肌が改善して、シミが薄くなりました♪(写真載せたレビュー↓です)≫ビーグレン体験レビュー≪らでぃっしゅぼーや有機野菜の濃い味を知ると、もうスーパーの野菜の味の薄さには戻れません。使ってみんしゃいよか石けんクレイ(泥)系洗顔はやっぱりイイ!もちっとした弾力の泡と優しい洗浄力。