応募企業の探し方や履歴書の書き方、面接のポイントから円満退職の秘けつまで。あなたの転職を成功に導くためのノウハウを紹介!履歴書の写真は「あなたの印象」を決める大きな要素。撮影する際に気を付けるべきポイントをご紹介。フォトグラファーによるアドバイスも併せてチェックいただけます。フォトグラファーからのアドバイス履歴書写真の基礎知識(サイズや有効期限など)履歴書に貼る写真は、印象が大きく変わらない3カ月以内に撮影したものを使用。一般的なサイズは「縦40mm×横30mm」です。履歴書は、人事や現場担当者など、さまざまな人が見る、大切な書類になりますので、時間がある方はスピード写真(自動証明写真機)ではなく写真館で撮影することをオススメします!写真の裏にはボールペンなどで名前を記入しましょう。万が一剥がれてしまった時でも安心です。内容をざっとチェックしていきましょう。ルール1.「写真のサイズは縦40mm×横30mm」JIS規格の履歴書をはじめ、一般的な履歴書の写真貼付枠には「縦36~40mm、横24~30mm」とサイズ指定が書かれていることが多く、「縦40mm×横30mm」の写真がぴったりと収まります。履歴書に写真のサイズ指定がない場合にも「縦40mm×横30mm」の写真を用意すれば問題ありません。写真館での撮影の場合には、あらかじめ「履歴書用」であることとサイズを伝えておくと、指定サイズ内にバランスよく収まるように撮ってくれますし、指定のサイズにカットされた状態の写真を受け取ることができるでしょう。スピード写真の場合には、用途によって複数のサイズが用意されていることが多いので、必ず「履歴書用」を選択し撮影してください。誤って「パスポート用」などほかのサイズを選択してしまった場合には、なるべく自分でカットすることは避け、撮り直すことをオススメします。自分でサイズを調整した結果、バランスの悪い写真になり、履歴書全体の印象を落としかねないからです。写真の有効期限は3カ月以内。いうのもそれ以上時間が経ってしまうと、髪型や体重の増減などで顔の印象が変わっている可能性があるからです。サングラスや帽子は外し、実際と相違のない写真を使いましょう。最近は、写真館でもスピード写真でも幾つかの色の中から背景色を選ぶことが可能です。履歴書に貼るとなると、背景色としてベストな色は、ブルーかグレーもしくは白になるでしょう。白はこの3色の中で最もプレーンな印象になりますが、背景が明るく写り過ぎる場合があるので注意しましょう。写真館は撮影して、後日受け取りというイメージが強いですが、最近では予約なしで撮影でき、10〜30分後にその場で受け取れるという所も少なくありません。クオリティの担保はもちろん、顔色や肌荒れなどのちょっとした修正(レタッチ)も行ってくれます。スピード写真と比較して、値段は平均2倍くらいの差がありますが、転職の場合、新卒とは違い、より厳選して企業に応募するため、写真にある程度のコストをかけるのは良い選択でしょう。事前に染め直すか、目立たないようにまとめるなど工夫をしばらく染めていなくてムラが目立つ場合も注意。後々の面接にも対応できるよう、事前に伸びた部分を染め直しておきましょう。時間がない場合は、後ろに一つにまとめておくだけでも目立たなくなります。前髪を分ける、流す見た目の第一印象を決めるうえで重要な顔のパーツは目。明るい表情をしていても、隠れていては台無です!少しでも髪の毛が目に掛かる場合は、横に流すか、分けて、自分の印象を写真にしっかり写せるようにしましょう。クシでといた自然なヘアにちょっとの寝癖も写真にはしっかり写ってしまうので、跳ねている箇所は押さえましょう。無造作ヘアはオシャレかもしれませんが、写真では伝わりにくく、ボサボサに写る可能性があります。整えた髪型のほうが良いでしょう。程良くワックスでまとめたヘアに気合いを入れて固めすぎた結果、髪がツンツンに立ち過ぎてしまう場合があります。程良いワックスの量でナチュラルなセットを心掛けましょう。シャツのボタンはきっちり留めて、ネクタイ、襟は少しのゆがみもないようにボタンは苦しいかもしれませんが、開けすぎていると、だらしのない印象に写ってしまいます。ネクタイや襟も鏡で確認したはずなのに、微妙に曲がっているケースも多々あります。写真館の場合は、フォトグラファーが直してくれることもありますが、いない場合は撮影直前にも改めて確認しましょう。服装や髪型で大切なのは、応募先のビジネスシーンに合っているかどうか。何を着るべきか迷う場合は、面接へ着て行ってもおかしくない服装を選びましょう。個性やセンスを出すことで評価につながる場合を除き、過度に派手なアイテムは避け、清潔感が伝わるように心がけること。スーツでなくても、ジャケットやシャツを着用するとフォーマルな場にも対応できます。口は閉じたまま、軽く微笑む普段はニコニコしている人も写真となると、突然、表情がこわ張って真顔になる人も多いはず。爆笑してはいけませんが、「口は閉じたまま、軽くほほ笑む」と心の中で繰り返しつぶやいていれば自然な笑顔ができるでしょう。鏡の前でどれくらいの笑顔になるのか確認しておきましょう。放送業界やCAなど一部、歯を見せた笑顔の写真でもOKな業界・職種はあります。あごを程良く引くあごが上がっていると人を見下ろすような印象になり、逆に引きすぎると上目遣いで睨んでいるように見えてしまいます。顔を真っすぐにし、正面を軽く見つめて、口角が少し上がるように軽くほほ笑みましょう。背筋を伸ばす普段、猫背気味な人は、真っすぐのつもりでも背中が丸くなりがち。両肩を開くイメージで、少しオーバーなくらいピンと背筋を伸ばしましょう。真っすぐに肩が揃っているか鏡で確認する体の癖でどちらかの肩が上がっている場合があります。自分ではなかなか調整が難しい場合もあるので、フォトグラファーがいる場合は指示に従いましょう。自撮り(セルフィー)で履歴書写真を撮ってもいい?履歴書用の写真は、写真館へ行きフォトグラファーに撮ってもらうのがベストですが、やむを得ず自分で撮影した写真を使う場合は注意が必要です。自分でシャッターを押すと、手や腕が写り込んでしまったり、どちらかの肩が上がってしまいやすいため、誰かに撮影してもらうか、セルフタイマーを使用しましょう。背景や照明にも気を配る必要があります。背景に何も写りこまず、適度な明るさがある場所を選ばなければなりません。スマートフォンアプリもあります。しても写真館にいけない場合は活用してみても良いかもしれません。スマートフォンで撮影後、コンビニでプリントすれば料金は数十円~数百円と、写真館で撮るよりも費用を抑えることが可能です。フォトグラファーからのアドバイスTゾーンを中心に、あぶら取り紙でテカリを抑える「あ」「い」「う」「え」「お」の発音をしながら、表情を緩めておくひざに白いハンカチを広げると、レフ版効果で、目の下やほお骨の下にできる影を消すことが可能フォトグラファーがいる場合は、悩みや気になることを遠慮せずに伝えるスピード写真を利用する場合は、正面ガラスの汚れをティッシュで拭き取るTOPに戻る履歴書の書き方見本(パーツ)履歴書のパーツごとの詳しい書き方は、こちらをチェック。使えば、誕生日を入力するだけで、学歴の入学・卒業年度がすぐに分かります。料パソコン用(ワード、エクセル)・手書き用(PDF)それぞれの履歴書テンプレート(フォーマット)が無料でダウンロードできます。市販の履歴書をお持ちでない場合、ご自身に合ったテンプレートをダウンロード、印刷してご活用ください。厚生労働省の推奨テンプレートパソコン用フォーマット(ワード)のダウンロードはこちらパソコン用フォーマット(エクセル)のダウンロードはこちら手書き用フォーマット(PDF)のダウンロードはこちら職歴、スキル資格、自己PRなど、強調できるポイントが異なるテンプレートもあります。A4?手書きの履歴書は不利?PCを持ってないけど「履歴書の手書き」は苦手。転職ノウハウTOPに戻る自分を向いて歩こう。豊富な転職・求人情報と転職ノウハウであなたの転職活動を支援する【マイナビ転職】。約8,000件以上の全国各地の豊富な求人情報をご紹介する転職・求人サイトです。毎週火・金更新であなたの希望の職種や勤務地、業種などの条件から検索することができます。職務経歴書や転職希望条件を匿名で登録するとあなたに興味を持った企業からスカウトされるサービスや、転職活動に役立つ職務経歴書サンプルや転職Q&A、会員登録をすると専門アドバイザーによる履歴書の添削、面接攻略など充実した転職支援サービスを利用できる転職サイトです。Corporation。