経験者まで対象の解剖学に基づいたクラス。身体のヨガ・心のヨガ・食のヨガ健やかで美しくマインドフルな人生に。"ヨガと癒しと食"をコンセプトにしたヨガコミュニティです。ココブラッダヨガお使いのデバイスからQRコードを読み込んでください。経験者まで対象の解剖学に基づいたクラス。身体のヨガ・心のヨガ・食のヨガ健やかで美しくマインドフルな人生に。"ヨガと癒しと食"をコンセプトにしたヨガコミュニティです。09:00~10:10アシュタンガヨガ初級@和室アシュタンガヨガ初級クラスハーフプライマリーをできるところまで。決まったポーズを順番に行っていく伝統のヨガ。