Asukaトレーニングクラブダンスやバレェで痛める股関節の痛みは、殿筋を正しく使うことで改善出来ます。「鼠径部の痛み」の記事一覧2019年2月16日ダンスやバレェで痛める股関節の痛みは、殿筋を正しく使うことで改善出来ます。ジュニア競技のスポ.....2018年11月24日スポーツ障害を考える。鼠径部痛症候群(グロインペイン)を予防するにはお腹の圧を高める練習が効果的。トレーナー兼治療家の野島竜一です。小学生の競技選手で股関節の痛みは、きちんと股関節を伸ばすことで改善出来ます。トレーナー兼治療家の野島竜一です。現在インターハイの予選が終盤です。当クラブでも多くの選手.....2018年5月28日サッカーでの股関節の痛み、鼠径部痛症候群を改善、予防には動きの体幹の連動動作が必要です。トレーナー兼治療家の野島竜一です。今週から6月に入りますね。梅雨入りももうすぐですね。今年も暑くなりそうですね。スポーツ障害専門の治療家/体幹トレーニング専門のフィジカルトレーナー。アスリートから一般の方までに体幹トレーニングにより身体が健康になる素晴らしさをブログで発信。スポーツ評論や腰痛や肩こりなどの自宅でできる解消法などを紹介しています。ヒップヒンジを意識しよう。