「もっと楽に暮らす方法はないのかな...」と、生活への不安が色々あるのではないでしょうか?シングルマザーは大変そうと思われがちですが、実際のところ、母子家庭やひとり親でも自分らしく充実した暮らしを送っている人はたくさんいます。生活や気持ちに余裕をもって楽に暮らすためには、生活費の目安を知り、手当や支援制度を活用する必要がありますが、1人で情報収集するのはなかなか大変ですよね。・生活を楽にするためのコツについて解説します。これを読むと、シングルマザーでも不安なく幸せに暮らすためのコツが分かります。・今の生活をより良くする方法が知りたい人こんな方に、参考にしていただければと思います。!現在日本には、123万世帯以上の母子家庭と18万世帯以上の父子家庭があり、そのうち同居者のいない母子のみの世帯が約75万世帯、父子のみ世帯が約8万世帯です。全国の世帯数は5,300万軒ほどなので、全体の2~3%がひとり親世帯となっています。ライフスタイルを見ていきましょう。令和3年の厚生労働省の資料によると、平均年間収入は母子家庭で243万円、父子家庭で420万円となっています。母子のみ・父子のみではなく、他の同居親族を含む世帯全体の収入の場合は340万円~570万円ほど。日本人の平均年収が270万~425万円なので、シングルマザーは手当などの支給額を含めたとしても平均よりやや少なめの収入を得ていることになります。平均年収が少ない理由は、パートやアルバイトとして働いている人の割合が多いからでしょう。仕事をしているシングルマザーのうち正社員として働いている人が44.2%、自営業が3.4%、パートやアルバイトが43.8%と、パート・アルバイトが半数近いことになります。330万円ほどでした。1,000万~1,500万円と、貯金額はひとり親世帯の約3倍の金額を貯蓄していることになります。7.2%だったのに比べると、母子世帯の方が貯金額が低いことが分かります。住宅は賃貸が半数以上シングルマザーの家・住まいはどうでしょうか?母子世帯の住宅形態は、民間が32.6%・持ち家が29.8%・公営住宅が18.1%となっており、賃貸で暮らしている家庭が全体の半数ほどです。持ち家のある家庭は全世帯で61.9%であるのに対し、母子世帯は29.8%にとどまっており、シングルマザーがマイホームを建てたり購入したりするのはむずかしい現状というのが分かりますね。タレントやインフルエンサーでシングルマザーの方々のSNSがこちらです。omo_fashiongram有名人の場合は生活レベルが一般の人と異なりますが、ライフスタイルは人それぞれです。参考にして真似するというよりは、「こんな人もいるんだな~」くらいの気持ちで投稿をチェックすると良いかもしれませんね。ライフスタイルがどのようなものか、イメージが湧いてきたでしょうか?では次に、具体的に1ヶ月あたりいくら生活費があれば良いかの目安を見ていきましょう。156,540円~256,540円程度シングルマザーが1ヶ月に必要な生活費は約15万円~25万円ほどで、そのうちの大きな部分を占めるのは家賃と食費です。ここからは、子供の人数ごとの1ヶ月の生活費をまとめてあるので、子供1人の場合・2人以上の場合と、それぞれ参考にしてください。平成26年の全国消費実態調査を元に、子供1人の場合の1ヶ月にかかる生活費を計算してみました。25万円程度シングルマザーの母子家庭で1ヶ月にかかる生活費は、子供が中学生までは約16.4万円、高校・大学に進学すると教育費の分が高くなっていきます。子供2人の場合の1ヶ月あたりの生活費は下の表のようになります。子供が2人以上の場合、お子さんの年齢や就業状況によって生活費が大きく異なります。上記はあくまで一例なので、子供の人数や年齢に合わせて試算してみてください。焦点を当てて調査してみました。正規雇用に就きづらいまずは生活費を稼ぐための仕事・収入面ですが、先述したように、ひとり親世帯ではパート・アルバイトの仕事をしている人が正社員と同じくらいの割合でいます。ひとり親家庭等の支援について』母子家庭の就業状況よりこのことから、ひとり親でも今より収入の高い就業をするための支援が必要ということが分かります。資格をとれば給料があがるような職種の場合、取得のための時間的・金銭的な支援があれば、より安定した仕事に就けるようになるでしょう。うち、ひとり親の家庭の貧困率は約48.1%と言われています。Q)貧困率とは?ざっくり説明すると、「一定基準の生活水準を下回る収入しか得ていない人の割合」のこと。保険料などを除いた「手取り収入」で計算される。シングルマザーの世帯の貧困率が半数近いということは、毎日の生活費を支払うので手一杯となり、貯金する余裕がない状況です。厚生労働省が公開している『母子家庭の所得状況』のデータによると、母子世帯で「貯金が減った」と答えている人は全体の36.3%、「貯金が増えた」が8.7%、「変わらない」と答えた人は46.8%でした。貯金が減った理由としては、「日常の生活費への支出」が全世帯では67.6%だったのに対し、母子世帯は82.4%と、生活費のために貯金を切り崩していることが分かります。子供との時間が確保しづらい1人で仕事と家事を両立しなければいけないシングルマザーの場合、本人が手に職があったり実家の援助があったりしなければ、子供との時間を十分に作れないのが実際の生活状況ではないでしょうか?両親の協力によって保育園などの迎えを頼むことができて、仕事が終わる時間まで預かってもらえたとしても、その分子供との時間は少なくなってしまいますよね。その一方で、母子家庭が理由で人員整理の対象になってしまわないように、可能な限り都合を付けて残業や休日出勤をする必要があり、「仕事をとるか、子供との時間をとるか」という悩みを持つ親の立場にある方も少なくないはずです。子育てに理解のある会社や、休日出勤や残業が少ない職場環境が増えなければ、シングルマザーにとって子供との時間の確保は大きな課題と言えます。シングルマザーが生活保護を受けた場合の生活レベルやむを得ない理由があって働くことができなかったり、仕事をしても生活費が足りなかったりする場合には、「生活保護」の選択肢もあります。Q)生活保護とは?資産や能力すべてを活用してもなお生活に困窮する人に対し、必要に応じて保護費を支給すること。健康で文化的な最低限度の生活を保障し、その自立を助長する制度のこと。生活保護は、最低限必要な生活費に現状足りていない分を補う制度です。生活保護費がいくらになるのかは、住所や世帯人数によって異なるため、最新の計算式をもとに試算する必要があります。いった形で不足分5万円相当の補助を受けられます。生活保護の生活レベルは「最低限生活できる程度」と決められており、余分な資産を保有できないというデメリットがあるので、申請の際には本当に必要かどうかを検討するようにしましょう。シングルマザーの生活を助ける手当・支援制度11種類ここまでを読んで、「やっぱりシングルマザーの生活は大変そうだな...」と感じた方もいるかもしれませんが、母子家庭・ひとり親を支援するための手当や制度がたくさんあるのも事実です。この章では、国や民間でおこなわれている生活支援や手当11種類をご紹介します。期間限定で支給対象の枠が増えている手当もあるので、ぜひ最後まで見てみてくださいね。母子家庭やひとり親に限らず、子供のいる家庭すべてが対象です。シングルマザーやシングルファーザー向けの手当です。18歳までの子供を扶養している母子家庭が対象の手当です。子供1人あたり月額13,500円支給されますが、市区町村によって受給制限が異なるため、確認が必要です。長期化する新型コロナウイルスの影響を踏まえて、令和3年におこなわれた特別給付金です。来年度も続く制度かどうかは、今のところ発表されていません。シングルマザー(母子家庭)・シングルファザー(父子家庭)を対象に支給される手当です。ひとり親家庭の医療費助成制度」は、住宅手当と同様、市区町村が独自に支給している補助制度です。所得制限などもあるため、詳しい内容はお住まいの自治体に確認するようにしましょう。「こども医療費助成」は、ひとり親家庭の子供だけが対象で、親は対象外の医療費助成制度です。就労訓練中の住宅費の支援のための制度です。提供などの就業支援をおこなう国の制度です。「子ども食堂」は、地域住民のボランティアなどによる民間発の取り組みで、無料または安い値段で栄養のある食事や温かな団らんを提供する場所です。政府からも備蓄米の無償交付などがおこなわれています。」という事が分かっていただけたでしょうか?最後に、これらの手当や支援制度の他に、生活を楽にするためのポイントを3つご紹介します。ひとり親についての情報収集をする国や民間でおこなっている手当や支援制度をうまく活用するためには、何よりも「情報収集」が大切です。ここ数年は、新型コロナウイルスへの経済対策などで、期間限定の給付金などが続々と支給されているため、最新の支援情報をキャッチするようにすると良いでしょう。力を貸してくれる仲間を見つけるやはりどんなに頑張っても、1人で仕事・家事・子育てのすべてを完璧におこなうのはむずかしい時もあります。辛い時に力を貸してくれる仲間がいると助かりますが、「まわりに頼れる人がいない...」という方も少なくないと思います。オフラインで直接手助けできなくても、SNSやひとり親のための支援サイトなどの、共通の悩みを持った人たちと交流できる場を活用するという手もあります。6-3.「困った時はお互い様」で恩返し今生活が苦しいとしても、将来余裕ができるかもしれません。その時には、困った時に助けてくれた人たちの力になってあげることで、ひとり親同士助け合える社会になっていくのではないでしょうか。まとめ:手当や支援を活用すれば、生活が楽になるここまで、シングルマザーの生活が不安な方向けに、母子家庭の生活の実態や楽に暮らすためのポイントを紹介してきました。・シングルマザーの生活レベルは収入・仕事面で厳しい場合が多い・1ヶ月の生活費は子供の人数や年齢と共に増えていく・ひとり親が利用できる生活支援・子育て手当・給付金がたくさんあるということが分かっていただけたのではないでしょうか。母子家庭の生活を楽にするには、「情報収集」と「助け合い」が不可欠です。「まわりに相談できる人がいない...」という方は、当サイトにメンバーとして参加し、質問を投げてみるのも良いかもしれません。waccaは無料で利用できるので、シングルマザーとしてこれから頑張っていこうと思っている方は、この機会に登録してみてはいかがでしょう。私たちは、ひとり親の方々が自分らしく笑顔で生きられる社会を作るため、「お金のヘルプ」と「心のヘルプ」を通じて、お金とこころの支援を行っております。無料で、万が一の時の経済保障(がんや入院、失業)や入学・資格取得お祝い金をもらうことができ、また、同じひとり親同士が悩みを解決し合うコミュニティに参加できます。こちらから、サービスの内容をご覧ください。reserved.参加する支援する。