COSME公式LINEでのお問い合せが最速の問い合わせ方法です。お電話の前に、一度LINE登録をし、LINEでのお問合せをお試しください。私たちリタコスメは、最幸の化粧品を通じて女性の肌悩みを解消し、輝きある未来をお約束します。若々しい肌を保つためにすべきことCOLUMN新着情報コラム美容コラム若々しい肌を保つためにすべきこと2023/01/13誰もがいつまでも若々しいお肌を保ちたいと思いますよね。お肌はどんなにしっかりケアをしていたとしても老化を止めることができません。それならば少しでもを老化を遅くして行きたいものです。そこで今回は若々しいお肌を保つためにするべき事をお伝えしていきます。肌の老化の原因どんなに高価な化粧品を使っていたとしても、どんなに手をかけてケアをしていたとしても、お肌の老化は進んでいきます。最初にお肌の老化の原因を伝えして行きます。加齢お肌の老化の大きな原因は加齢です。年齢を重ねるとともに長年積み重ねてきたダメージが少しずつ表面に現れるようになります。加齢によるお肌の老化は自分では止めることができません。これはどんなにてをかけて念入りにケアしていても止めることのできない原因で、誰にでも訪れることです。次にお肌の老化の原因の多くは乾燥です。水分が不足したり潤いが不足することでお肌の老化が進んでいきます。水分が不足していることが既に老化の始まりとも言われています。乾燥することですべてのトラブルを引き起こすと言われているので乾燥からシワやシミ、ニキビ、くすみ、敏感肌などにつながる恐れがあります。紫外線お肌が老化する原因はその8割の原因が乾燥と紫外線によるものと言われています。紫外線は対策をしていても全てを防ぐことができません。紫外線は真夏以外の季節も降りそそいでいます。多く浴びることで肌の弾力を失い、シワやシミなど老化の原因になってしまいます。しいお肌を保つためにすべきこと次に若々しいお肌を保つためにすべきことをお伝えして行きます。紫外線対策を徹底する若々しいお肌を保つためにはUV対策は必須です。真夏だけではなく年間通して日焼け止めは絶対に塗るようにしましょう。日焼け止めだけではなく美肌効果のあるサプリメントの飲むこともおすすめです。水分量を上げ代謝を上げるお肌の若々しさを保つポイントは水分量です。乾燥して水分量が低下するとシミやシワなのが目立ってきてしまいます。体の中の代謝をアップさせる意識が大切です。白湯を意識的に摂る事は体が温まり代謝が上がるのでおすすめです。正しいスキンケアをしっかりと若々しいお肌を保つためには毎日のスキンケアは欠かせません。雑なスキンケアを続けたお肌は老化が早くなります。自分のお肌を労わるように優しく丁寧に正しいスキンケアを続けていきましょう。若々しいお肌を保つためには紫外線対策や毎日のスキンケアを見直すことが大切です。ことを意識しよう、という自分の気持ちや意識がとても大切です。美容習慣がなかなか身につかないという人もいます。スキンケアや生活、食生活は自分の意識でとても変わります。お肌はその習慣からできています。誰かが変わりにや行ってくれる訳ではありません。綺麗な肌を保っていくためには自分に時間や手間ひまをかけるという意識と美容習慣を身につける努力をして行きましょう。手を抜いていてもお肌の老化を止めることはできません。自分で意識して若々しいお肌を保つ努力をして行くようにしましょう。長年の月日で積み重ねてきた手間暇は将来の自分の肌につながります。※公式LINEでのお問い合せが最速の問い合わせ方法です。