ドクター紹介アクセスネット予約(初診の方)院長ブログ閉塞性動脈硬化症に対する運動療法の効果2021年4月19日こんにちは。すぎおかクリニック院長、杉岡です。?閉塞性動脈硬化症(ASO)という病気はご存知ですか?この病気の多くは下肢の血管の狭窄、閉塞で様々な症状がでる病気です。心臓の血管が詰まって心筋梗塞、脳の血管が詰まって脳梗塞という病気はご存知のかたも多いと思います。一方で下肢の血管が詰まって閉塞性動脈硬化症という病気になるということは知らない方も多数いらっしゃるようです。起こした結果、招いた病状です。このように、下肢血管の狭窄や閉塞はしっかりと予防、治療、そして日頃の健康管理が欠かせません。日頃の健康管理で最も重要なのが下肢を使うこと、すなわち運動です。運動療法の程度305例を対象に行われました。グループは3つに分けられ解析されました。簡単にいうと、グループ1は、対して下肢に負荷がかからない運動、グループ2は下肢が痛くなるほど負荷がかかるグループと考えてください。6分間歩行距離を計測して、運動の評価を行いました。12ヶ月経過を観察したところ、高強度の運動負荷であるグループ2の人たちのみが、歩行距離が伸びたのです。この研究から考えられることは、運動をする場合、やはりある程度の負荷をかけないと、十分効果が得られないどころか全く効果がないということになりかねない。頑張りが報われないということです。普段ウォーキングをしている人も、のーんびりとゆっくり歩くのか?それとも速いスピードで頑張って歩くのか?これだけでも効果が変わってくる可能性がるということですね。運動、頑張りましょう当院は心臓血管病などの循環器疾患や高血圧、糖尿病などの生活習慣病に力を入れています。動脈硬化を予防したい方、または心臓病を発症したあとの再発予防のかたなどが船橋市、鎌ケ谷市、習志野市,、市川市、千葉市を始め多くの方に来院頂いています。在籍医師は、院長はじめ循環器専門医資格を多くの医師が有しております。医療事務の全員で、チームで患者さんを診療させていただいております。