6年生の体験の場合は、直接お越しいただくか、080-5110-6777までご連絡ください。(0)練習納め明日の午前中に練習します。(9時から)場所は伊勢市営球場サブグラウンドです。6年生の体験も2~3人程度来てくれそうです。(0)阪堺病院SCA昨日は、ゴールデンスターズ全員で阪堺病院SCAにトレーニングに行ってきました。以前にもこのブログで紹介しましたが、私個人的には数回は足を運んでいます。・中学生女子にどこまでフィジカルトレーニングをさせても良いものか?・何をどれだけどんな強度でトレーニングさせるべきか?をテーマにお邪魔しました。前ロッテトレーニングコーチの荒木氏と1Aアスレチック傘下でコンディショニングコーチをされていた久保田氏に8時30分から17時までのまるっと一日ご指導頂いた。「とにかくここにいる選手全員をイチローのようなムチのようにしなやかな動きが出来るようにお願いします。・体幹をきたえること・肩甲骨のストレッチング・次の動きを考えながらのアジリティートレーニング・股関節の動的柔軟性だったような気がします。(ビデオを撮ってもらったので見直して勉強します)気づいたことは、ゴールデンエイジ期である小学生時代に、脳神経を鍛えるためにラダー等の敏捷性やバランス感覚を養っておくことが必要ではないのかな?と感じました。UKIUKIでは脳神経トレーニングを実践していたので、バランス感覚が身に付いているので体幹トレーニングがスムーズにできるのです。先般からの続きになりますが、鶏と卵の話のように試合に勝つか選手育成か、スキルかパフォーマンスかという選択を迫られます。阪堺病院でのフィジカルトレーニングは、必ずスキルアップと連動させる指導なんで2月一杯はフィジカル中心に基本的なスキルアップを目指して、パフォーマンスは暖かくなってからになりそうです。2009年12月29日の2年前に行った時の画像です。(0)ソフトボールマガジンソフトボールマガジンを購入しようと思っても、伊勢市内の本屋さんでは殆ど見当たらない。ジャイパパブログを見て、錦田中&ひまわりの記事に厚木商業の線打ちも掲載されるとのことで、今日本屋さんを3軒まわったもののどこの店も「仕入れていません」とのことでした。過去にソフトボールマガジンを購入したのは、UKIUKIが記事になった2回だけで、それも取り寄せという手段でした。伊勢市はソフトボールは不毛の地なのか?記事の内容も、私の感性では、正直購買意欲をそそられる内容ではないのです。ところが、今回のように錦田さんやひまわりの事をどのように記事にしているのかが非常に興味があったので、探し回りました。購買意欲を注がれる記事であればずっと買っていきたと思っている。今回は、ベースボールマガジン社に直接通信販売で頼んでみることにした。(0)スキルアップトレーニングの継続のなぞ年末は忙しい。昨日スキルアップとパフォーマンスアップの事を書きましたが、ある方から連絡があり、私のことを「試合には勝たせるけど、選手個人の能力を上げることはしていない」と言っていたのを聞いたことがあるとのことです。非常にグサっと突き刺さるようなお言葉ですが、そう言われれば都道府県選抜にもバッテリーの2名は選ばれたものの、これは優勝したからで、本当の実力が問われる野手からは選考されませんでした。選考会では練習が殆どなので選考委員さんもパフォーマンスではなくスキルの部分を多く見ていらっしゃると思います。スキルがずば抜けていれば選考されていたはずです。私自身がパフォーマンスアップに走っていたのかもしれません。自分自身がもう一度反省して勉強しなければならないのかもしれません。そんなことを考えながらどうしたらスキルアップを図れるか考えていましたが、人間は生まれてからハイハイして、立って、歩いて、走って、自転車に乗れて、その一連の行動は一度会得したら忘れることはありません。それなら、正確に投げること、きれいに打ち分けること。そんな行動も忘れるはずはありません。それなのに、毎回キャッチボールをして、ノックをしてという風に同じ練習を繰り返します。1週間空くと忘れてしまうと言う方がいますが、そうなのでしょうか?またそうであればなぜ忘れてしまうのでしょうか?私は、覚えた動作は忘れることは無いのだが、反復することによってより動作の正確性が高まるのではないかと今感じながらキーボードを叩いています。何か、絶対今ウチのチームにいる12人のスキルアップを図り、冒頭の意見を覆せたらと思います。(0)スキルアップとパフォーマンスアップスキルアップとかパフォーマンスアップ等外国言葉で書くとかっこよく聞こえますが、技術の獲得と、総合的な実力の獲得と言えるのではないでしょうか?(間違っていたらこめんなさい)現在オフに入ってスキルの向上に力を注いでいます。確かに、スキルアップがパフォーマンスアップには欠かせないのは当然だと思いますが、スキルアップだけでは競技能力の向上に繋がらないと思っています。実際プロ野球のスカウトは、試合で観察してスキルが良いだけの選手は取らないそうです。筋力、スピード等の身体能力に、判断力や試合での勝負強さ等を総合的にチェックするそうです。UKIUKI監督時代に、練習試合をかなりこなして、色んな戦術を駆使して、判断力を養わせ、また、瞬発力や動的柔軟性を高めてきましたが、これらがパフォーマンスアップには必要です。スキルアップは、個人差はあるものの同じ動作を続けていくうちに身についてくるものだと勝手に考えています。小学生でも守備ではショートバウンドや逆シングルが出来るようになるし、ひょっとしたらというかたぶん、背面キャッチですら訓練すれば出来るようになるのではないでしょうか?100メートルを小学生が11秒で走ることやウインドミルで100キロを投げることは無理だと思いますが、これはパフォーマンスだと思います。普通のゴロをきれいに捌いたり、スローイングの軟らかさ、波打たないスイング等のスキルはひょっとしたら小中学生時代の方が体得しやすいのではないでしょうか?考えずに、難しい動作を覚えることが、究極のスキルアップではないかと思います。なると正しい指導をしていく必要があります。1月2月は、スキルアップ強化月間として、3月に入って東海大会も控えることですし、パフォーマンスアップをしていくつもりです。これが正しいかは、素人の私で理解できませんので、29日に阪堺病院で色々学んできます。(0)森作グラブウチの選手たちは、トップマン製のグラブを使用している選手が殆どなのですが、そのトップマンの職人はその昔、Z社のプロ選手のグラブも作っていたらしい。その時のオーダー専門であった森さんという職人がいて、私が高校時代使っていたグラブの手入れ部分にも森作と刻印がされており、それを見たスポーツ店の社長が「お~っ森作や」っておしゃっていたのを覚えている。そんな森氏とトップマン松岡社長とは同僚であり、現在トップマンに森氏がプロデュースしたソフトボール用のショート用と外野用があったので、ウチの内野手は森作ショート用、外野手は森作外野用で、オールラウンドとして、ショート用を指だけ5ミリ~10ミリ長くしてみたり、外野用を指だけ5ミリ短くしたりしている。確かに、メーカーに拘らないのであれば、文句の無いグラブであると思う。森氏プロデュースグラブにしてからはハズレは無くなった(失礼)「弘法筆を選ばず」グラブとバットは別物なのかもしれない。森プロデュースショート用です森プロデュース外野用です内野で中々上手くならないので外野にも挑戦させます。購入されるなら私の名前を出してください。してオマケしてくれるかもです。(0)試合より練習?今日も昨日に引き続き、一日練習でした。クリスマスイブにかわいそうに・・・なんですがね。お昼には、ささやかですがサンタクロースのかっこうのピザ屋さんからピザを届けました。対面で練習しているUKIUKIの選手達は大喜びでした。練習ですが昨日指導していただいた、「膝を抜く」ことを重点に置き、なめらかで、かつ、しなやかな動きを守備練習でもビッシリ行いました。昨日今日で、選手の伸び率は目を見張ります。明日も練習で、30日まで頑張ります。東海大会に備えて練習試合も入れたいのですが、この冬は個々の能力アップに力を注ぎます。試合は、1月8日29日以外は3月まで入れていません。試合に勝つには練習試合を多くいれること。選手を上手にするにはやはり練習。(0)常足歩行3日間の出張を終え、今朝方伊勢市に帰ってきて、即練習会場に向いました。何もしたくないような寒い日になりましたが、今日は常足(なみあし)について、奈良県から講師をお招きしてトレーニングをしていただきました。今から、7年ほど前にマイケルジョンソンの走りは非常識であるはずなのに、200メートルをぶっちぎっている。ものに出会ったのですが、理論が難しいので一旦はあきらめていました。ところが、ある高校でこの二軸走法や膝に力を抜くことによりボディーバランスを整え運動能力を向上させることを伝えに来ている方がいるとお聞きして、本日伊勢までお越しいただくことになりました。私たちでは想像できないような軽やかで、かつ、しなやかな動きが出来てしまいます。いった私たち普通の指導者には知りえることが出来ない指導論を勉強することも選手個々の能力アップには欠かせないと思います。問い合わせがあったので年末年始の予定です。倉田山公園野球場サブグラウンド(練習納め)にしようと思っています。31日暇だから体験練習をと言われる方は、ご連絡ください。080-5110-6777です。明後日から横浜&東京に出張です。23日に帰ってきますが、バタバタです。帰ってきて28日までは仕事もハードです。29日に大阪でトレーニングして、30日練習、31日午前中くらい自主練習して練習納め。3日から熊野で始動したいと思います。冬休みにグッとレベルを上げたいと思います。(0)GS選手紹介3ホナミUKIUKI時代はライパチさんでした。器用で、守備も難なくこなすし、打撃フォームもご覧のように悪くないと思いますが、フルスイングが出来ないなど弱弱しいところがあった。ところが、秋口当たりから、スイングにも力強さが出てきて、鋭いライナーを連発し始めてきた。体の線が細いし、両親がビッグなんで体も大きくなりそう。将来性はかなり有望であると思っている。今日の練習で・・・トップからきれいにレベルでスイング始動が出来ており右腕でシッカリ押し込みもフォロースルーもきれいだと思います。下半身が弱いので踏ん張れ切れていませんが、私はこの程度、股関節に体重が乗っていれば良いと考えています。今日の練習では、打撃フォームや守備型を作る基本練習に徹しました。きれいな打撃フォームだねと言われるようにシッカリ形をこの冬に作っていきたいと思っています。日本ソフトボール協会HPにU19世界ジュニア選手権の映像あるのをジャイパパブログで知ったのでジックリ見てみた。相手チームとは全然レバルが違う。いうより相手チームの守備を見ていると非常にお粗末で、日本が圧勝して当然なレベル。日本の選手はレベルが高く、原クラブ→東海学園2年生の奥田選手なんかは突出した才能を持っている。日本のソフトボール人口が野球やサッカーくらいあればもっと・・・である。そのキャパが少ない日本のソフトボールが世界では圧勝してしまう。日本は、育成方法が素晴らしいのかもしれない?でも、これで、慢心してしまっていては、未来は先細りであると思う。小学生軟式野球チームは県内で120チーム。その他にボーイズ、ヤング、リトル、ポニーズと多くの団体がある。中学は、部活はほとんど有るし、リトルシニア、ボーイズ、ヤングのクラブチームは人数もかなり多くある。何かわからないが、ムズムズしてしまっている。大きな機構改革が必要な時期なのかもしれないと思う。(0)今からしなくちゃいけないことオフに入り、今から何をしようかと思案中です。今から10年以上前に初めて学童野球の監督をしたときに、オフはボールを握らずにサッカーさせたりおしくらまんじゅうをしたり体を使って色んなことをしていました。そのことがその子達のためには最終的に良かったのかもしれませんし、楽しそうにしていました。春になったときにライバルチームに水をあけられていました。その時に寒い時期にでもボールを握っているチームが多くあることを知りました。当時の持論としては、冬にボールを握るなんてって思っていました。小学生時代は脳神経が発達するし、技術系をシッカリ身につけさすことが大切だと知ることが出来ました。アメリカンノックやスクワットティーで足腰を鍛え、緩いゴロで瞬発力をつけさす等子供達にボールを使いながら体力をつける方法はいくらでもあると思います。