LAPISmenuトップページコンセプトレッスンについて料金についてスタッフブログアクセスお問い合わせホームブログサイトについて筋トレの効果が出るまでサイトについて2018.10.4筋トレの効果が出るまでTweetShareHatenaRSSよく、どのくらい筋トレを続けると効果が出でくるの?と質問をいただきます🤔トレーニングの頻度や強度によって個人差はありますが、だいたい3ヶ月ほど続けると身体の変化を実感できると思います❗️そして3〜6ヶ月ほど続けると他人が見てもわかるほどになるはずです😁ただ残念なことに、多くの方がこの変化がわかる段階にたどり着く前に、トレーニングを辞めてしまうことが多いです。それはトレーナーにも責任があると僕は思います🤔LAPISは、お客様のモチベーションを常に高いところに持っていけるように、トレーナーが全力でサポート致します。1の規模のパーソナルジム!パーソナルトレーニング(フィットネス、ダイエット)のことならLAPISのトレーナーにお任せくださいませ!!#完全予約制になります。