「氣」が出ているとき、身体は、部分最適(小手先)ではなく、全体(全身)最適になります。「氣」が出ていると、みえる範囲=視野が広くなります。みえているという状態にあります。健康や体調でいうと、氣が流れているときが「元氣」と滞っていると「病氣」。他に「氣」は、血の巡り、水の巡りがよいと「元氣」とされているのが東洋医学では「氣血水(きけつすい)」という言葉があります。それらすべて共通することがあって、それは「流れている」「巡っている」ことなんですね。その流れ、循環が悪くなること、つまり「滞る」とそれらはすべて機能しません。電気がついたりけたり。先日「統一道の初級」のお免除をいただきました。私も日常で実践し活用できるよう今後も稽古に励みます!心身統一合氣道で養われる力は、人生全般に活用できます。私たちは心と身体を与えられています。身体は目に見えますが、心は目に見えないため、その存在を忘れてしまいがちです。心は実在し、その力は極めて大きく、心の状態は身体の状態に大きな影響を与えます。「心が身体を動かす」のです。(藤沢市鵠沼)の中岡健吾師範とみなさま「心身統一合気道の稽古をすると、心と身体をセルフマネジメントできるようになり、今まで余分なところに入っていた力をプラスの方向に正す方法が身に付きます。本来、攻撃が目的ではなく、安心して稽古できる武道なので、どなたでも無理なく継続できることも特徴です。自分の持っている力を発揮し、相手と争わずに調和を図り、自然体で生きる方法、楽しく学べます。「子供クラス」は、礼儀作法や落ち着きも稽古しますから、お子様の身体発達の土台作りと同時に、情操教育にも最適です。”氣の体操法”などの稽古を中心に、セルフマネジメントを身に付ける稽古です。心身統一合氣道の稽古で、私たちは持てる能力を最大限に発揮することが可能になります。