気づきの力を育むと人生好転スピードが加速する。営業・不定休)電話するTOPBLOGカウンセリング気づきの力を育むと人生好転スピードが加速する。その方法とは?カウンセリング気づきカウンセリング気づきの力を育むと人生好転スピードが加速する。その方法とは?TWEETSHARELINEこんばんは^^クライアント時代、気づきの力のおかげでカウンセリング効果が爆発したカウンセラーしょうこです。このようなお悩みはありませんか?頭がぐちゃぐちゃしてどうしたらいいのかわからない。一度ネガティブなことを考えだすと止まらなく、悪循環から抜け出せない。そんなときにおすすめなのは、気づきの力を育てることです客観的に見る力を養うとも言えます。心の回復をするなかで、当てはめると「自分は悪循環の状態になっているんだ」と、ハッキリ気づいておくことです。この「気づく」というのは本当に大事なことです。客観的に物事を見れている瞬間は、苦しみのど真ん中から抜け出せしている状態になっています。しんどい自分から幽体離脱のようにもう一人の自分が抜け出して、上からあるいは後ろから、または横からしんどい自分を眺めている状態です。言えば、気づくことで悪循環の方向に進むのを止め、方向を変える軌道修正の準備ができるのです。悪循環に陥っていたので当然、苦しみは残っています。悪循環であれば、「気づく」だけでかなりラクになったというクライアントもおられます。重い悪循環であっても、ちょっと時間が経ってから、「さっきはかなりの悪循環にハマっていたな」と、後から気づくのもとても効果的です。しておくと、次に悪循環に陥った時には少し軽い悪循環ですむようにもなります。第一歩、「気づく」こと。意識してみてくださいね。自責ぐせを自愛ぐせに。相談件数500件以上。趣味は自然、旅行、食、フィンランド本名は三田翔子。「たびたび耕して土台を作り、羽を広げて飛んでゆく」そんな使命を持っている。緊張を和らげる3つの魔法ドタキャン。営業・不定休)お問い合わせ。