BOXについて本気で解説記事を書きましたのでよかったら参考にしてみてください!https://amzn.to/3HX7f←ここからamazonで購入出来ます。5分ほどで読み終わる記事になっております。BOXを購入した理由ですが、先月生まれた赤ちゃんを見守りつつ自宅内で気楽に有酸素トレーニングを積むために購入しました。コロナ渦で外出しづらいですし。赤ちゃんいるから外にランニングしに行くわけにも行きませんし。BOXhttps://amzn.to/3OtVfM6←ここからamazonで購入出来ます。買ってよかった涙1.【外に出ないのでわざわざ着替えたり準備をする必要が無い。】まず、家の中でトレーニングするのでわざわざ着替えたり荷物の準備をする必要がありません。ジムに行ったり外に走りに行く場合は、準備だけでも15分くらいかかるじゃないですか。準備のタイムロスが無いのが時間を節約してくれますね。2.【漕いでいる音が無音】FITBOX特有の良いところなのですが、トレーニング中の漕いでいる音が非常に少ないです。これが大きな利点で、通常のエアロバイクを漕いでいると結構モーター音みたいな音がするんですよね。FITBOXは無音なので、気兼ねなく漕ぐことが出来ますね。赤ちゃんも起こさないで済んでいるし、奥さんにも今のところクレームを言われてません(笑)え?僕のために開発された?3.【負荷の種類も軽めからしっかり重めまで選ぶことが出来る。運動経験が豊富な方や、筋トレをある程度頑張っている中級者以上の方だと、負荷が弱くてあまりトレーニングにならないのではないか?と心配になる方もいらっしゃいますよね.1~8まで8段階負荷は調節できるのですが、重い重量でペダルを漕げば5分ほどで全身発汗してきます。足に負荷が来るのでダイエット目的で使用される方や、ある程度の負荷をかけたい人までなら十分、というか十二分に役目を果たしてくれると思います。重い重量でトレーニングすればスクワットベスト200KG超えの僕でもしっかりと効きます。BOXについて本気で解説記事を書きましたのでよかったら参考にしてみてください!https://amzn.to/3HX7f←ここからamazonで購入出来ます。5分ほどで読み終わる記事になっております。BOXを購入した理由ですが、先月生まれた赤ちゃんを見守りつつ自宅内で気楽に有酸素トレーニングを積むために購入しました。コロナ渦で外出しづらいですし。赤ちゃんいるから外にランニングしに行くわけにも行きませんし。←ここからamazonで購入出来ます。買ってよかった涙1.【外に出ないのでわざわざ着替えたり準備をする必要が無い。】まず、家の中でトレーニングするのでわざわざ着替えたり荷物の準備をする必要がありません。ジムに行ったり外に走りに行く場合は、準備だけでも15分くらいかかるじゃないですか。準備のタイムロスが無いのが時間を節約してくれますね。2.【漕いでいる音が無音】FITBOX特有の良いところなのですが、トレーニング中の漕いでいる音が非常に少ないです。これが大きな利点で、通常のエアロバイクを漕いでいると結構モーター音みたいな音がするんですよね。FITBOXは無音なので、気兼ねなく漕ぐことが出来ますね。赤ちゃんも起こさないで済んでいるし、奥さんにも今のところクレームを言われてません(笑)え?僕のために開発された?3.【負荷の種類も軽めからしっかり重めまで選ぶことが出来る。運動経験が豊富な方や、筋トレをある程度頑張っている中級者以上の方だと、負荷が弱くてあまりトレーニングにならないのではないか?と心配になる方もいらっしゃいますよね.1~8まで8段階負荷は調節できるのですが、重い重量でペダルを漕げば5分ほどで全身発汗してきます。足に負荷が来るのでダイエット目的で使用される方や、ある程度の負荷をかけたい人までなら十分、というか十二分に役目を果たしてくれると思います。重い重量でトレーニングすればスクワットベスト200KG超えの僕でもしっかりと効きます。https://amzn.to/3HX7f←ここからamazonで購入出来ます。3.トレーニングの方法をレクチャーします!実際に僕がFITBOXを使用する時に行っている方法をレクチャーします。短時間で思いっきり汗をかけますよ。1.エアロバイクを漕ぐ前にコーヒーを飲む。コーヒーを飲みましょう。ブラックだと更によいですね!コーヒーは代謝が上がりやすくなるので、エアロバイクを漕ぐ前は是非飲みましょう僕の場合は、タリーズコーヒーをストックしておいて、バイクを漕ぐ前にすぐ飲めるようにしてます。どんなコーヒーでも良いと思いますが、純粋に美味しいのでこれおススメです(笑)箱で買うと1本あたり120円以下で飲めるのでコスト的にも良いです。2.燃焼系サプリを飲むダイエット効果を一気に高めてくれるものとして燃焼系サプリを併用すると圧倒的にトレーニング効果が上がります。これは実感するくらいはっきりとわかりますね。当ブログでも紹介済みですがこれ飲むだけで日常でも汗かくようになります(笑)燃焼系サプリについてまとめた記事があるのでリンク張っておきますね。詳しく知りたい方は読んでみてください。←ここからamazonで購入出来ます。結論から言うと、本当に買ってよかったと心から思いました。漕ぎたいときに漕げるし準備もいらない漕ぎながら読書や仕事も出来る。短時間でも驚くほど汗をかくうれしい効果として、朝FITBOXを漕ぎながら読書や仕事をする習慣が身についたので業務効率も凄く上がりました。このブログを書いている今もFITBOXを漕いでおります。←ここからamazonで購入出来ます。3.トレーニングの方法をレクチャーします!実際に僕がFITBOXを使用する時に行っている方法をレクチャーします。短時間で思いっきり汗をかけますよ。1.エアロバイクを漕ぐ前にコーヒーを飲む。コーヒーを飲みましょう。ブラックだと更によいですね!コーヒーは代謝が上がりやすくなるので、エアロバイクを漕ぐ前は是非飲みましょう僕の場合は、タリーズコーヒーをストックしておいて、バイクを漕ぐ前にすぐ飲めるようにしてます。どんなコーヒーでも良いと思いますが、純粋に美味しいのでこれおススメです(笑)箱で買うと1本あたり120円以下で飲めるのでコスト的にも良いです。2.燃焼系サプリを飲むダイエット効果を一気に高めてくれるものとして燃焼系サプリを併用すると圧倒的にトレーニング効果が上がります。これは実感するくらいはっきりとわかりますね。当ブログでも紹介済みですがこれ飲むだけで日常でも汗かくようになります(笑)燃焼系サプリについてまとめた記事があるのでリンク張っておきますね。詳しく知りたい方は読んでみてください。←ここからamazonで購入出来ます。結論から言うと、本当に買ってよかったと心から思いました。漕ぎたいときに漕げるし準備もいらない漕ぎながら読書や仕事も出来る。短時間でも驚くほど汗をかくうれしい効果として、朝FITBOXを漕ぎながら読書や仕事をする習慣が身についたので業務効率も凄く上がりました。このブログを書いている今もFITBOXを漕いでおります。なんて毎日を送っております。朝から汗も書ける&赤ちゃんも見ていられる&読書も出来るで一石三鳥!!!な朝活時間をゲットしました。貴重な時間を有意義に使うお役に立ててみてください。https://amzn.to/3HX7fまとめいかがでしたでしょうか。個人的には難しい設定もなく、10分もあればしっかりとトレーニング出来るので本当に気に入っております。BOXが無かったら汗かけていないな。いう日がちょくちょくあります。←ここからamazonで購入出来ます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。632-6TEL:080-4110-2436。