^^;完全に重症ですよね。^^;あの頃のような重症の不眠症にならないように気をつけなくちゃ。今回は1度経験があるので、少なくとも引き金になるこれかな?という原因が思い当たるので、以前のような深刻な不眠症にはならずに済むと思います。いう心の病って、治ったと思っていても、心の中でくすぶっているんですね。1度の経験が2度目を軽くしているのは確かです。^^今回は夜中一睡もできないのに、日中は割と平気で過ごせているのは、(もちろん昼寝はしますが)いつかは治るし。いう気持ちが不眠症を前向きに捉えられているからだと思いますね。今日は今回の不眠症で、昔のありの巣の一件を思い出した私でした。辛かった時の懐かしい思い出です。今日も話を聞いて頂きありがとうございました。執筆者:minori関連記事60歳、人に言われて気付いた軽い脱水症状。先週1週間ずっと身体が重く体調不良だったんですよね。...一人暮らしが怖くなった夜中の身体の異変。実は一昨日の夜中、窓を閉め切ったエアコン無しの部屋に寝て、これってマジでダメなヤツかも?というような体験をしたんです。...こんな粋な老化現象なら受け入れます。最近、ホットケーキをよく作ります。...これもSDGs?破けた扉の修理に庭の枯れ葉を再利用しました。何年も何年もそれが当り前のようになっていた破けたままの実家の扉。玄関から丸見えの場所なのに、破けたままずっと放置の扉。強いストレスから身体の半分だけ汗をかくようになった私です。気温が上がる夏になると、右半分だけ汗をかく私です。右腕の汗が半端なく、夏だけですが、結構生活に支障をきたします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイトPREV60歳おひとり様の寂しいひとり仕事。NEXTスマホのギガ使用量とフラッシュバックの関係。ブログ運営者こんにちは。minoriと申します。アラフィフおひとり様です。父と似た人だったので断れませんでした。この一言が心に響きました。古い実家を維持する大変さ。高い確率でその人を呼び寄せます。自分の実家なのにコソドロみたいな私。^^;0円の食材が目に入っていても経っても居られない。息子はいつまで言ってくれるかしら。久しぶりの人間関係の悩みとシニアの1週間。RSSWordPress.org最近のコメント自分の実家なのにコソドロみたいな私。自分の実家なのにコソドロみたいな私。息子はいつまで言ってくれるかしら。息子はいつまで言ってくれるかしら。最近はこんな時だけ施設の父を思い出します。2023/05/29父と似た人だったので断れませんでした。2023/05/28この一言が心に響きました。2023/05/26古い実家を維持する大変さ。2023/05/25高い確率でその人を呼び寄せます。2023/05/24自分の実家なのにコソドロみたいな私。父と似た人だったので断れませんでした。この一言が心に響きました。古い実家を維持する大変さ。高い確率でその人を呼び寄せます。自分の実家なのにコソドロみたいな私。柔らかく楽しく生きる。50代おひとり様が、小さな暮らしの中でささやかながらも楽しく暮らす日常を綴っています。柔らかく楽しく生きる。