itLinkedInPocket腕にある、手のひら側のツボの一覧です。手首の付け根部分にある、神門のツボ。精神的なイライラ、不安感などの効果アリ!です。9.四瀆(しとく)のツボ1.内関(ないかん)のツボツボの場所:手首の付け根中央部分から、指3本分下がった部分。胃痛、喉の痛みなどの鎮痛作用、吐き気を抑える2.孔最(こうさい)のツボツボの場所:肘を曲げた時に出来るシワから、指4本分程手首側に向かった部分。効果:風邪の症状(咳や喉)、痔、肘の痛み3.天府(てんぷ)のツボツボの場所:脇の下のシワの頭から、指4本分肘側に下がった部分。効果:喘息、鼻血4.曲沢(きょくたく)のツボツボの場所:肘を曲げた時にできるシワの上の小指側のくぼみ効果:肘の痛み、肘のしびれ、咳、発熱5.間使(かんし)のツボツボの場所:手首の付け根中央部分から、指4本分下がった部分。効果:便秘6.神門(しんもん)のツボツボの場所:手首の内側、シワの線上。効果:緊張、イライラ、不安感、不眠7.郄門(げきもん)のツボツボの場所:手首の線と肘の線のちょうど真ん中。整える、吐き気、鼻血8.曲池(きょくち)のツボツボの場所:肘を曲げた時にできるシワの先端部分。効果:熱を下げる、肌荒れ、ニキビ、腕の筋肉痛9.四瀆(しとく)のツボツボの場所:手首と肘を結んで、丁度真ん中あたり。腕の二本の骨の間部分。itLinkedInPocketプロフィール管理人のゆっきーです。ブラックな会社でのコリと、奥さんの日々のマッサージのため、ツボ関連の本を読み漁った内容を紹介。ツボマッサージの資格取得も検討中。