公開日:2022/03/07/最終更新日:2022/08/16ツイートシェアはてブ送るPocketまとめノコギリヤシサプリメントに大きな副作用はなさそう。一方でノコギリヤシサプリメントが頻尿を改善するという明確な根拠はない。頻尿に悩んでいたらまず泌尿器科で相談しましょう。皆さんは「日中お手洗いが近い」あるいは「夜中にお手洗いで何度も目が覚めてしまう」ことはありませんか。このような「頻尿」はありふれている一方で日常生活の質をガクッと下げてしまいます。頻尿をなんとか改善しようと調べてみると様々なサプリメントが出てきます。目を引くのは「ノコギリヤシサプリメント」というもの。「キレと勢いに悩んでいる方に」や「長時間の会議や旅行で心配な方に」いかにも頻尿に効果がありそうな宣伝文句が並びますが、本当に効果はあるのでしょうか。今回の記事では「ノコギリヤシサプリメント」に副作用がないか、本当に効果があるのかを医師が解説します。感染症診療にまつわる役立つ話1割と日常のどうでもいい話9割をつぶやいています。目次ノコギリヤシサプリメントに大きな副作用はなさそう。ノコギリヤシは頻尿症状を改善しない。頻尿に悩んだら泌尿器科へ!!ノコギリヤシサプリメントに大きな副作用はなさそう。勢いの低下などの問題を抱えた男性を対象としてノコギリヤシサプリメントの効果と副作用を調べた研究が報告されました。と通常量の最大3倍まで量を増やしました。ノコギリヤシは頻尿症状を改善しない。一方で肝心の効果についてはどうでしょうか。この研究ではノコギリヤシサプリメントをおよそ1年半内服したところ、尿の悩みが改善されたと報告されています。副作用は出ないが、効果もなかったのです。前立腺とは男性にしかない臓器で、膀胱のすぐ下にあります。尿道はこの前立腺を貫通して膀胱から尿を外に出しています。前立腺は歳を重ねていくにつれて肥大し、膀胱を下から刺激することで結果として頻尿になるとされています。この論文では32報の研究から前立腺肥大症のある合計5,666名の男性について解析し、ノコギリヤシサプリメントは頻尿も含めた排尿症状のスコアを改善せず、夜の頻尿も改善せず、尿の勢いも改善しないと報告されました。このように、ノコギリヤシサプリメントには大きな副作用はなさそうですが、そもそも男性の頻尿症状を改善する効果は期待できなさそうです。頻尿に悩んだら泌尿器科へ!!頻尿症状になったのは歳のせいだけだと単純に考えてはいけません。