50代)メンタルコーチングを受講されたTさんより、ご感想をいただきましたので、紹介いたします。お申込みのきっかけは何でしたか?子供に発達障がいがあり、子育てで悩んでいました。一日中、子供のことが頭から離れなくて、「また学校で怒られてきたらどうしよう」と不安でした。なんとかしたくて、様々な講座に行きました。その場ではがんばろうと思うけど、うちに帰るとやる気が出なくて、子供に怒ってばかり。悩みを相談しても「仕方がないね」と言われたり、「それはお母さんがこうだから..」と言われ、自分が責められているようで苦しくもなりました。お母さんの自己受容が大切..と、ヒーリングやアロマに誘ってもらいましたが、「子供が大変なのに、こんなことしてられない」と思い、癒されませんでした。周りのお母さんとも、うまくいかなくて苦しみました。やさしくしてくれた人に悩みを相談したら、翌日、話が広められていたことがあって、傷ついて、人が信じられなくなりました。心が空っぽな感じで、前にも進めなくて、「もう疲れちゃったよ~」と思っていました。そんな中、すごく寄り添って話を聴いてくれる方と出会い、その方が阿部さんからコーチングを学んだと聞いて、阿部さんに申込もうと思いました。感じたこと、得られたことを教えてください自分の心のメンテナンスが重要なんだと気づきました。色んな講座を受講しても、心の状態が悪いまま子供に接していたから、怒ってばかりいたんだと、今ではわかります。今思うと、軽度のうつになっていた気もします。何をしても前向きになれず、悲劇のヒロインのようになっていました。心のメンテンナンスのしかたがわかり、自分で心の調整ができるようになりました。心の余裕ができると、頭の中も余裕ができます。子供のことも、今はぜんぜん不安になりません。「なんとかなるんじゃないか」と思えるし、実際、スムーズになんとかなってます。仕事の対応力もあがり、上司から「冷静に対応できるようになったね」と言われます。周りのお母さん達とうまくいかなかったのも、私にも原因があったと思えます。思えるようになったのも、私が心から癒されて、思いこみに気づき、客観的に自分を見つめられるようになったからです。自分の手立てをすると、周りの人も変わりました。人間関係も、高め合える仲間と出会うようになりました。今、すごく楽しいです。私が変われた一番のきっかけは、インナーチャイルドを癒したからだと思います。実の親と確執があり、長年うらんでいたんです。それが、色んな悩みの根っこになっていたと気づきました。阿部さんみたいに、ていねいに聴いてくれた人は初めてでした。居心地が良いから、深い悩みを話すことができました。母のこと、父のこと、ショックだったことが少しずつ癒されました。その直後、母がケガをしたと連絡があり、帰省しなければならなくなりました。インナーチャイルドを癒したものの、「もう二度と会いたくない」と思っていたので、母に会うのは不安がありました。帰省して母の顔を見ても、普通に接することができ、「本当に母をゆるせるようになったんだ!」と確信しました。それを機に、母との関係がおだやかなものになりました。自分のために時間を使うことや、おしゃれも楽しめるようになりました。子供からも「きげんがいいね」と言われます。(笑)もし、阿部さんのセッションを受けていなかったら、いまだに子育てや人間関係に悩んで、講座巡りをしていたと思います。感情に振り回されて、精神薬を飲むようになっていたかもしれません。母親を一生うらんで、人をゆるせなくて、そんな自分もゆるせなくて、心が荒れて、イヤな人間だったと思います。そんな風に、心が荒れてトゲトゲしていた私が、ちょっとずつ余計なものが剥がれて、丸くなれた気がします。それは、阿部さんに教えてもらったことを積み重ねて、自己対話したことで、心の貯金が溜まってきたからかな..と思います。阿部さんにやってもらうんじゃなくて、自分で自分のメンテナンスをできるようになった。いう自分になれたことがうれしいですどういう方におすすめだと思いますか?悩みの根本を知りたい方にオススメです。自分で自分の調整ができるようになりたい方にもオススメです。阿部さんに出会えて、前向きになり、今の私がいます。ありがとうございました。50代)Tさんは、怒りや人への不信感でいっぱいでした。同時に、自分のことも信じられず、自分を責めていました。深い悲しみがありました。親と繋がれなかった人は、人を(自分を)信頼できず、心の土台が安定しません。それが、子育てや人間関係の悩みにも影響していたのです。そのため、親との関係で傷ついてきた想い(インナーチャイルド)を癒すことが、Tさんには必要でした。ムリに話してもらうことはしません。心が元気になって、過去(親との関係性)と向き合えるようになりました。して、悩みを根本から解決できたのも、Tさんが、毎日、自分を大切にし、心を整える実践を継続されたからです。「何かあっても、なんとかなると思えます。今、すごく楽しいです!」そうお話されるTさんは、とても頼もしく、イキイキされています。念願の起業もできたTさん。朝子メンタル&ライフコーチメンタル&ライフコーチ/コミュニケーション講師コーチング、NLP脳と心の学び、心理療法、スピリチュアル等の学びを経て、現在は北海道北見市を拠点に活動しています。ご相談者の悩みを解決を通して、本来の力を発揮し、喜びあふれる自分軸の生き方が叶っていくお手伝いをしています。悩みを根本から解決し、「本当の自分」を生きられるようになるサポートを提供中。コーチングを学び起業したものの根深い悩みは解決できず、スキルだけの限界を感じる。試行錯誤の末、現実を本当に変えるには、傷ついた記憶を癒し自己愛を取り戻すことが鍵だと痛感。この経験から、脳科学・セラピー・コーチング・コミュニケーションを融合させた自己変容メソッドを体系化。2016年より、全国のべ1700人以上の問題解決と自己実現をサポートしている。