食後にげっぷや胸やけがあり、気持ちが悪くなってしまうとご相談にこられました。舌の赤みが強く、苔が薄くはがれていて、溝や割れ目があることから、体の中には余分な熱や、潤いの乾燥があります。顔色が白いことから、身体全体の燃え盛るような熱や乾燥の状態というよりも、偏った熱や乾燥があり、その中心は、お腹や、精神活動と関係の深い部位であるように感じます。イライラしやすい、不安感が強いことなどから、気が滞りやすい背景があり、それが、こもった熱を生じさせ、気を逆流させて、腸管の動きを停滞させています。そのため、吐き気を感じる、腹が張って苦しい、食べると腹が張る、ゲップやガスが多いとなり、吸収した栄養を上手く運搬する肝気が停滞することが、食後の気持ち悪さになっているのかと感じました。解決するためには、漢方薬も自然療法も、お腹への負担は避けるようにして、特に、辛い物や、脂っこい物、甘いものや、アルコール類などは控えるようにお伝えしました。イライラや不安感などが、気の巡りを悪くさせ、それが、お腹の働きを攻撃してしまっていることで、食後の気持ち悪さになっているようでしたので、丹田を意識した状態で、吐く息を長めにした呼吸法のやり方をアドバイスしました。ピヨ先生ご自身の体質に応じた漢方薬を試してみたい方はメール漢方相談LINE漢方相談ご利用ください。不眠で、夜中に何度も目が覚めてしまうとのご相談でした。顔色は赤ら顔で、皮膚は乾燥、髪の毛は乾燥して細いそうです。血は体の構造物をつくるための材料となっていますので、それが不足することで、体のあちらこちらで影響が現れてきます。手足が冷えてのぼせがあり、胃腸の調子が悪く、薄毛に悩んでいるとのご相談でした。卵なし、乳製品なし、豆乳なしのレシピです。自分で作ると白砂糖なし、甘さも調節できます。袋の中で混ぜるだけなので、生地は5分くらいで簡単に作れます。体の活動が盛んになり過ぎて、熱と水の悪さをしたものがドロドロと粘っこく停滞すると、気血の巡りを妨げる湿熱が生じるようになります。湿熱の状態がさらに長く続くと、湿熱が固まりになってしまう事や、熱によって周囲を破壊し始めるように...ブログお彼岸のおはぎ寒さ暑さも彼岸までのお彼岸になりました。今回は雨が多いお彼岸となりました。おはぎのあんこに大棗を入れてみました。店長に何も言わないで、味見してもらいました。酸味は感じるよ...手足が冷えてのぼせ胃腸の調子が悪く薄毛ピヨの漢方です。薬膳プロフィールQ&Aホーム検索トップサイドバーご来店のご予約LINE相談はコチラご来店のご予約LINE相談はコチラタイトルとURLをコピーしました。