「肩髃(けんぐう)」のツボ乾燥肌のかゆみを抑えるツボ皮膚が乾燥することによるかゆい症状はとてもツラいものです。掻くと余計に痒くなったり周りがブツブツになったりと、酷くなることもあります。今回は、そんな乾燥肌によるかゆい症状を少しでも抑えるツボを紹介します。紹介するのは、「曲池」(きょくち)のツボです。乾燥肌に効果があります。熱を下げる効果もあり、また、肌荒れ、ニキビ、腕の筋肉痛にも効果があります。ツボの場所は、腕の外側。肘を曲げた時にできるシワの先端部分です。逆手の親指で肘をつかむようにしてグッと押し込んで刺激しましょう。「曲池(きょくち)」のツボ肘を曲げたシワの先端にあるツボ乾燥肌の改善に効果があります次に紹介するのは「合谷」のツボ。こちらのツボは、万能ツボであり肌荒れ、アトピーに効果的です。肩こりや、全身疲労の改善、めまいの症状緩和など非常に多くの効果があります。喉の痛みや頭痛などの鎮痛効果もあり抵抗力を高めるとともに、風邪の諸症状にも効果があります。手の親指と人差し指の間、人差し指側の骨のキワにあります。一方の手の親指で、押し上げるようにゴリゴリと刺激してみましょう。ストレス軽減などにも効果がありますし抵抗力を高めることで、風邪をひきにくくなります。空いた時間など、日常的に押していくと良いと思います。「合谷(ごうこく)」のツボ目尻から指1本分外側のくぼみ。次に紹介するのは「肩髃」(けんぐう)のツボです。乾燥肌やアトピー性皮膚炎からくるかゆみを和らげます。四十肩・五十肩や肩こり首こり、背中のこり鼻炎や関節痛にも効果があります。ツボの場所は肩先の中央部分。手を真横に上げたときに肩先にくぼみが出来る部分にあります。中指でグッと押し込むように刺激してみましょう。「肩髃(けんぐう)」のツボ肩先にある、手を真横に上げた時に出来るくぼみ部分。乾燥肌、アトピーのかゆみを抑えます※他にも有効なツボがありますが、代表的なものだけ紹介しています。itLinkedInPocketプロフィール管理人のゆっきーです。ブラックな会社でのコリと、奥さんの日々のマッサージのため、ツボ関連の本を読み漁った内容を紹介。ツボマッサージの資格取得も検討中。