美肌と生活全般についてお役立ち情報をお届けします。健康・運動・ダイエットパソコンを使う仕事になってから、ある日・・・右手首の内側に痛みを覚え見てみれば、薄っすら赤くなってボコっとしています。「うそぉ~何これ?」と思い触ると、やはり赤くなっているところがグリッと固く、たこが出来てる・・・どうやら「マウスだこ」が出来てしまった様です。こんなカッコ悪いものをいつまでも抱えておくなんて見た目的にも嫌です。これ以上酷くならないうちになんとかしたいですよね。そこで、本日は痛くて見た目も悪いマウスだこを早めの対処で綺麗に治す方法をご案内します。本日のまとめ「マウスだこ」ができるメカニズムは?マウスだこが出来るメカニズムはマウスを操作する時の手の姿勢にあります。作業の初めはマウスやキーボードに添える手を浮かして作業していると思います。ところが、作業が長時間に及ぶと両方とも手が机についた状態で操作していませんか?たとえば写真のようなマウスとキーボード操作の仕方だと、机についている手の支えとなっている部分に圧力がかかります。圧力がかかる部分には「たこ」が出来やすくなるのです。指に出来るペンだこと同じですね。この状態を長期間続けていると立派な「マウスだこ」ができ上がってしまいます。ある日痛みで気づくことが多いです。気づいた時にはこの写真のようになっています。Links「マウスだこ」を綺麗に治す方法は?「マウスだこ」気づいたら、すぐに手首にかかる圧力を和らげる処置をとる事が大切です。手首にかかる圧力を和らげる事で痛みを軽減し、マウスだこがそれ以上酷くなることを防げます。綺麗に治すことも可能となるのです。そこで簡単なハンドケアを紹介します。アロマオイルによるケア「マウスだこ」はマッサージなどで刺激を与えるのは逆効果となります。「たこ」になっている皮膚を柔らかく解すためにもアロマオイルを使ったハンドバスがおすすめです。タライに体温より少し高めのお湯を入れますお好みのアロマオイルを数滴たらして下さいお湯がぬるくなるまで手を浸けますおわったら化粧水を霧吹きで拭き掛けて軽く馴染ませます最後にクリームで保湿して下さい(この時にたこになっている部分は力を入れないように気をつけます)痛みと赤みが取れてきて楽になりますよ。ひまし油(キャスターオイル)によるケアひまし油(キャスターオイル)があれば、寝る前に湿布しておくと固い「マウスだこ」がだんだん柔らかくなって来ます。ひまし油はオーガニックのコールドプレスタイプを使用して下さいね。これをガーゼに染み込ませて「マウスだこ」に当ててその上から包帯を巻きます。翌朝は外して手を洗って下さい。「マウスだこ」は気づいたらスグに手首にかかる圧力を和らげる必要があります。そこで使ってほしいのがアームレストです。気づいた時点では手元に何もないと思います。ハンドタオル2枚タオルはなるべく柔らかくフカフカの物を使いましょうハンドタオル1枚を広げますその中にもう1枚のハンドタオルを丸めておきます丸めたハンドタオルを外側のハンドタオルで撒きます高さは丁度良い具合に自分で調整して下さいこれでマウス操作とキーボード操作をするのに丁度良いサイズになります。タオルってのはオフィスで使うにはちょっと・・・って方は購入する手があります。通販でちゃんとした物が欲しい方はこちらのサイトが種類豊富でデザインも可愛いですよ。興味のある方は覗いてみて下さいね。市販のお手頃価格のマウスレストにはサイズやデザインが色々あるので自分のお気に入りをじっくり探すと良いと思います。本日のまとめ「マウスだこ」はマウスとキーボードを操作する際の手の姿勢によりできます。マウスやキーボードを手首が机についた状態で操作を続けると出来やすくなります。「マウスだこ」は気づいた時点で手首にかかる圧力を和らげましょう。アームレストを使用すると手首にかかる負担が驚くほどなくなります。市販のものもありますが、身近なタオルを使って応急アームレストを作れます。出来てしまった「マウスだこ」は刺激を与えるのを避けましょうハンドバスやクリームなどで優しくケアすると治りが早くなります。「マウスだこ」は気づいた時点でスグに原因を取り除けば、時間はかかりますが約2~3ヶ月で目立たなくなり、半年ほどで消えます。学生時代にあった「ペンだこ」が社会人になってからいつの間にか消えるのと同じです。見た目は普通体型でも、女性で体脂肪率が30%を超えると隠れ肥満の可能性が高いと云われています。体脂肪率が高い...記事を読むまぶたに赤い腫れが出る原因とは!何科を受診する?朝、起きて鏡を見た時に「キャぁ―!まぶたが赤い!腫れてるぅ~」なんて日は大変です。なかでも...記事を読む手の甲に血管が浮き出る7つの原因とは?病気の可能性もチェックしよう女性って、相手の服装や髪形だけでなく、必ず手にも視線が行きますよね。顔が若々しくても手が醜かったら「えっ」って思いますもの。「...記事を読む右手が冷たくなるのは何かの病気?知っておくべき重要ポイント!ここ最近、右手だけが冷たくなっている事に気づいて不安になっていました。左手は暖かいのに右手だけが冷たい・・・左右の手に温度差が生じる...記事を読む目の下にぶつぶつが出来ちゃった!知るべき3つの可能性と解消法ある日、メイクの時に鏡を見たら目の下にぶつぶつと何かが出来ている。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。