プロファイリング分析コギトラボでは2つの異なる次元で「深層」にアプローチします。一つは心の意識層のさらに下にある無意識層まで分析を行うこと。この部分は、本人には意識できない心の部分なので、自分自身であるのに得体がしれず、言葉で説明することができません。このような心理の深層の無意識をあいまいな絵の解釈や描かれた絵を分析するなどの投影法の心理検査を活用して分析していきます。一つは、精神的な悩み事の原因(心因)を、直接的な表面的な原因だけでなく、間接的に、しかし本質的に影響を与えている原因にまで掘り下げた分析を行うこと。苦手な人間関係の深層には育った家庭環境での親との関係性が影響を及ぼしているのかもしれません。視点を変えると、學校や職場に生まれている集団心理や上司のリーダーシップの型がと自分のパーソナリティとの相性が悪いのかもしれません。これら2つの次元から真の自己を理解して「わかった!(Eureka!)」という確信をつかんでいただくのが深層心理分析です。カウンセリング自分自身のことは感情が入り込むのでなかなか客観的には分析できません。カウンセリングでは、それぞれの方が抱えている悩みやストレスを伺いつつ、その本質的な原因はどこにあるのかを、相談者とともに分析のプロセスを共有しながら進めていきます。分析する軸は、現状を分析する現在の横軸と、過去から現在、未来へと続く縦軸を用い、分析は3次元的に行っていきます。必要に応じて心理検査によるパーソナリティ分析を交えて、科学的データに基づきながら判断をしていきます。人間関係で客観的に判断できなくなった状況に第三者的コメントが欲しいある人に対するネガティブな気持ち(怒りとか悲しみ)をおさめたいずっと心に引っかかっている経験について、心の整理がしたい人との関りで同じ問題が繰り返し起こる要因は自分にあるのかどうか分析してほしい悩んでいることが何なのかわからなくなったので分析してほしい心の深層から自分のパーソナリティを知る私たちは自分自身に非常に興味があります。自分のことが一番分かっていないのは自分自身であるからです。「私はこういう人」の「こういう」は「どういう」人なのか、実は正確に自分自身を説明できる人はほぼいません例えば、次のような方へ。Neuroscience最新の脳科学の知見をベースに、脳機能の観点に重点を置きつつ、分析と理解を行っていきます。そのような心理状態になるのかのエビデンスを脳に求め、脳機能から理解を行います。脳の機能と人間の心や行動は、私たちが考えている以上に密接に関係しています。うつ状態や人間関係の悩みも、自分自身の脳の働きの傾向や、他人の行動の傾向を脳の機能から分析し、理解することによって新しい解決の視点を持つことができます。自分の脳の働きの特性を理解することによってネガティブな状況を解決するだけでなく、よりポジティブな活力を生み出せるように自分自身で脳をコントロールすることも可能となります。脳科学の視点は個人の問題のみならず、心理的安全性などの職場のメンタルヘルスや経営、マーケティング、商品開発などビジネスに応用するニューロイノベーションなど、ビジネスへの応用も活発になっており、この観点からブレインストーミングへの参加や研修等も行っています。脳の機能を知ってメンタル不調を改善する私たちの行動や思いを作り出す究極的な元は脳にあります。情動のコントロールの機能に偏りがあるのかもしれません。気分の状態をつくりだしているのは脳内物質です。脳内物質というと、薬でコントロールするイメージがありますが、実は日常の生活習慣に注意することで、脳内物質の分泌をコントロールすることが可能です。午前中に日光をあびるとか、リズミカルな運動をする(ウォーキングや食べ物の咀嚼も!?)、これだけで、心的エネルギーを上げる脳内物質セロトニンの分泌が活発になります。研究で分かっていても、それがそのまますべての方に適するとは限りません。一人一人のパーソナリティ特性や人間環境や家庭環境などの現状況にも目を向け包括的に分析して、個々の応じたメンタルヘルスへのアプローチが重要です。コギトラボでは、個々人に応じたプロセスを様々な心理検査や心因分析などを行って包括的に検証し、カウンセリングしていきます。ストレスの解決の糸口を明確なプロセスでつかんでいきたいメンタル不調を改善する具体的な方法を知りたいストレスの原因を外的な原因(職場環境等)、内的な原因(パーソナリティ特性等)、器質的な要因(脳機能の偏り等)など様々な角度から考えたいメンタル不調の問題の所在や改善の方向性について理解して納得しながら進めていきたい出口の見えない負のループの中から抜け出す解決の糸口をつかみたい脳の若さを保つ......脳のサクセスフル・エイジング年齢を重ねると身体とともに脳も老化して行くこと致し方ないことと、あきらめていませんか。老いは誰にも訪れますが、年齢が高くとも、若々しい人、精力的に活動を続ける人、いろいろなものに興味関心を持って感性を失わない人が、たくさんおられます。身体は当然ながら、ものの考え方や活力の源泉は脳にあります。筋力や運動力を維持するためにウォーキングなど運動することを心がける方はたくさんおられますが、「脳機能の運動」については、まだまだ意識的に行っている方は少ないのではないでしょうか。脳科学の知見は、上手に歳を重ねるためのいろいろなヒントを教えてくれます。これまで脳神経の回路は年齢が高くなるとともに消えていくばかりと考えられていましたが、最近の研究では最適な軽い運動を自発的に行うことで、記憶や感情に関連する脳の部分の神経回路が増えることが明らかになってきました。日常生活の習慣を意識することで、頭に中の成長ホルモンの分泌が促され、外見的な若さの維持に働きかけます。将来に目を向けて楽しいプランを立てたることで前頭葉は活性化しますし、反対に過去に目を向けて、過去を物語るという語り(ナラティブ)を行うことは脳にポジティブな影響を及ぼして、結果的に出てくる行動もポジティブな行動となります。コギト・ラボでは脳科学の知見を日常生活にフィードバックして、より良い老いを過ごす、サクセスフル・エイジングを脳の活性化からアプローチします。Appoach心を重くしている悩み事や不安の原因は、自分でそうだと思っている以上に複雑で絡み合っている場合がほとんどです。その一つ一つを、相談者の方と一緒に読み解いていくわけですが、コギト・ラボでは単に話を聞くだけでなく、科学的根拠をベースにして傾聴しつつ分析する姿勢を基本としています。理論と研究の知見のことです。EBM)と呼ばれる「良心的に、明確に、分別を持って、最新最良の医学知見を用いる」医療の在り方があります。来られた方々の精神的状態や環境」、「価値観や好まれる方向性」の3つに着目し、専門的な知識や経験から科学的なエビデンス(根拠)に基づいたアプローチ=カウンセリングを行っています。この考え方をEBMの代表的な構造の図を、応用して図に描いてみました(下図)。人の心はそれぞれの特性があり、それは個性でもあります。それぞれの方に応じた問いかけや答えの出し方があります。これに科学のエッセンスを入れるアプローチがコギトラボの2つ目のコンセプトです。今の状況があるのか、納得して理解する単に話を聞いてもらえれば、ネガティブな気持ちを吐き出してすっきりできるかもしれません。それでは根本的な解決になりません。重要なことは実施にどうすればよいか解決を探していくことです。すればいい、ああすればいいだけでは、頭で理解できても、本当に納得して理解するまでには至りません。するべきなのかを納得して理解するために説得力のある示し方はそれが良いと考えられる証拠を示すことです。何かについてある人が自分の経験を根拠に教えてくれれば説得力があります。すべての経験をもっていることは不可能で、ではどうすればよいか。それの代替のなるのが科学的根拠です。こころや精神に関する問題は心理学、特に最近の脳科学で多くの科学的根拠が示されつつあります。コギトラボでは、エビデンスの分析はホワイトボードで視覚化して相談者の方に提示し、わかりやすく説明を行います。自分自身では整理ができない人間関係などの複雑に絡まった問題を整理して説明し、示唆が欲しい過去に目をやって自分の育った環境を見つめなおし、今、目の前にある問題について考えていきたい部下や家族など他者の理解できない言動をどのように考えればよいのか、心理学的な説明が欲しい仕事がうまくこなせない原因を記憶や注意など認知機能の検査から探ってみたい対人関係の適応能力やーソナリティの偏りの有無から検証して、より上手に人間関係を作っていきたい自分に最適の方向性や、反対に不得手なことを知る同じ方法や同じ言葉の説明でも、受け手によってその酷化は千差万別です。一人一人のパーソナリティ特性は異なり、科学的根拠があるから万人にそれが有効かというとそうではありません。育った家庭環境の違いも影響を及ぼします。職場の環境や近しい人との人間関係など、取り巻いている環境があり、加えてその環境の状態は一定とは限らず、常に変化して私たちの心や精神に流動的に影響を及ぼしています。Approach)=カウンセリング」は、科学的根拠ばかりに目を向けるという意味ではなく、個々人の特性や取り巻く環境に応じて科学的根拠を活用し理解するアプローチするカウンセリングです。個々人の特性については。心理検査についてはこちらをご覧ください。職場での不適応の状態を認知機能を調べて(大人の発達障害の可能性の検証)最適の方向を探っていきたいマネジメントや経営の科学的知見を実際の自分の仕事に落とし込むポイントを知りたい自分のメンタルヘルスの状態を正確に把握しておきたい物忘れが気になるが、何か問題があるのかテストを受けたい体の健康診断と同じように頭と心の健康診断を定期的に受けてメンテナンスをしていきたいインテーク面接料金カウンセリングやご相談をご希望の方は、まずインテーク(初回)面接にお申込みください。インテーク面接は、現状を確認し、問題をさぐり、これからのカウンセリングの方向性や計画を立てるための面接ですが、この1回の面接でより良い方向への一歩が踏み出せるかもしれません。インテーク面接のみのご来訪もウエルカムですので、どうぞお気軽にお越しください。メンタルヘルスの問題にビジネス的スタンスはそぐわないと考えていますので、営業的に継続を勧めることはありません。その点につきましては、どうぞご安心ください。金インテーク面接(60分)1.守秘義務等に関するカウンセリングについての説明をおこないます。ご同意いただきましたら、簡単な問診票にお答えいただき、カウンセリングに入ります。2.ご相談事に応じた分析・カウンセリングを行います。必要、あるいはご希望に応じて、簡易な心理検査も可能です。3.次回以降のカウンセリングをご希望の場合は、今後の“カウンセリングの方向性”や“スケジュール”をご説明いたします。3000円お支払方法:インテーク面接のご料金は当日、現金にてお支払いください。消費税は別途となります。※実質的なカウンセリング時間は60分ですが、カウンセリング以外の時間もかかることがあり、90分程度の時間を見込んで、ご来訪ください。※時間の延長や追加料金等はありませんので、ご安心ください。☆脳科学の知見や心理検査の結果などエビデンス(科学的根拠)の3つのコンセプトにもとづいて、カウンセリング・分析を行っていきます。15,000円お支払方法:通常カウンセリングのご料金は、銀行振り込み、またはクレジット払いによる前金払いでいただいております。詳細はお申し込みの際にご連絡申し上げます。消費税は別途となります。※インテーク面接ののち、継続される方のご料金となります。※実質的なカウンセリング時間は60分ですが、カウンセリング以外の時間もかかることがあり、90分程度の時間を見込んで、ご来訪ください。※時間の延長や追加料金等はありませんので、ご安心ください。心理検査コギト・ラボでは、カウンセリングに心理検査を取り入れています。パーソナリティ検査を行っています。認知機能の状態を詳細に評価し、分析するための検査を一般に『神経心理検査』と呼びます。脳の認知機能は、高次脳機能ともよばれるため『高次脳検査』と呼ばれることもあります。測定するさまざまな心理検査を行います。論理的思考知能などがあり、これらの知能を評価するさまざまな知能検査があります。一般的に知能は知能指数を用いて表しますが、単純に高い・低いといったことだけでなく、年齢相応の知能であるのか、それぞれの知能のバランスが保たれているかどうかも知能を評価する重要な指標になります。大きく質問紙検査と投影法検査の2種類に分けることができます。質問紙検査は、あらかじめ設定されている質問項目に答える検査です。全般的な精神状態を評価する精神健康検査(GHQ)などがあります。投影法検査は、文章を書いたり、色々なことが考えられる絵を見てその状況について答えたり、絵を描いたりして、その結果を分析する検査です。心の深層の部分を推定することができると言われています。簡易な心理検査はカウンセリング時間の中での実施とフィードバックが可能です。カウンセリング以外の追加料金はかかりません。該当する心理検査については、実施の前にご説明いたします。検査の実施と分析に時間がかかり当日のカウンセリング時間内にフィードバックが難しく、後日にフィードバックのためのカウンセリングが必要となる心理検査の料金となります。簡易な心理検査とその詳細なフィードバックがご希望の場合も、同様のご料金となります該当する心理検査については、実施の前にご説明いたします。実施と分析が複雑で1回のカウンセリング時間内フィードバックが難しい検査15000円(次回のフィードバックのためのカウンセリング(60分)の料金を含む)※1回目の心理検査後、分析を行い結果のフィードバックを作成するため、2回目のフィードバックカウンセリングには約3~5日程度要します。※当日のカウンセリングと心理検査が終了後、フィードバック説明のための次回カウンセリングをご予約ください。※分析結果書を作成し、フィードバックさせて戴きます。※同一料金内で組み合わせ可能で有効な他の簡易な心理検査の組み合わせ(テストバッテリー)がありましたら、ご提案させていただきます。検査の実施と分析にかなりの時間がかかり当日のカウンセリング時間内にフィードバックが難しく、後日にフィードバックのためのカウンセリングが必要となる心理検査の料金となります。該当する心理検査については、実施の前にご説明いたします。実施と分析が極めて複雑で、実施に60分以上の時間、分析に60分以上の時間を要する心理検査30000円(次回のフィードバックのためのカウンセリング(60分)の料金を含む)※検査にかかる時間は個人差があり、通常2時間〜3時間程度かかります。※通常時間内であるならば1回のカウンセリング料金で実施させていただきますが、高次脳機能障害などのご事情で、2時間以上の時間がかかる場合は、疲れ等を考慮すると実施を複数回に分割した方が良いこともあり、該当回数のカウンセリング料金となります。その場合は事前に相談させていただきます。※1回目の心理検査後、分析を行い結果のフィードバックを作成するため、2回目のフィードバックカウンセリングには約3~5日程度要します。※当日のカウンセリングと心理検査が終了後、フィードバック説明のための次回カウンセリングをご予約ください。※分析結果書を作成し、フィードバックさせていただきます。Examination)今がいつでどこにいるかといった見当識、何かを覚えたり思い出したりする記憶、計算などの問題からなり5ー15分程度でできる検査です。認知症のスクーリニングテストとしても使われます。Scale)知能を言語性知能と、動作性知能にわけ、11項目からなる検査です。総合的な知能を検討するのに適した検査で、知能のさまざまな側面を分析することができます。変換、注意の配分などの側面から注意機能全般を評価する検査です。変換、注意の配分などの側面から注意機能全般を評価する検査です。7つの検査から構成されており、長時間の検査になるため、実施日を数回に分けたり、必要な項目のみ行うことが多いです。カウンセリングやご相談をご希望の方は、まずインテーク(初回)面接にお申込みください。インテーク面接は、現状を確認し、問題をさぐり、これからのカウンセリングの方向性や計画を立てるための面接ですが、この1回の面接でより良い方向への一歩が踏み出せるかもしれません。インテーク面接のみのご来訪もウエルカムですので、どうぞお気軽にお越しください。次回以降のカウンセリングもご希望の場合は、インテーク面接時に“カウンセリングの方向性”や“スケジュール”を明確にご説明いたします。メンタルヘルスの問題にビジネス的スタンスはそぐわないと考えていますので、営業的に継続を勧めることはありません。その点につきましては、どうぞご安心ください。