動く量がガクッと減る事です。スケジュールに入れ込みました。「朝ランニング」をすることを・・・。本日初日なのに、かなり気合を入れて起き上がりました。約1時間走ったり歩いたりしながら私は思いました。・ランニングよりスタジオレッスンの方が心拍数が上がる・ぜったい脂肪燃焼もスタジオレッスンの方が高い・外ランニングの復路は脚が動かず重い。・ランニングよりスタジオレッスンの方がめっちゃ楽しい・外ランニング明日はするかわからない・・・と・・・。スタート30分くらいは「外の空気最高」とか思い楽しかったですが、だんだん孤独になりました。メンテナンス日(不定休)※詳しくは月のスケジュールでご確認ください。