頼る力カウンセリング【HSP】〇〇という予定を入れると楽に生きられるTWEETSHARELINEこんにちは。自愛力カウンセラー翔子です。繊細で過剰に気をつかう先回りしてあれもやらなきゃこれもやらなきゃと頭を常に働かしているいい人であらねばと周囲には疲れた顔など一切見せない当てはまるものはありますか?こういったことをしている人は、自分が思っている以上に疲れている。いうことが起こっているのではないかと思います。それも自分で気づけていればいいのですが、なかなか気づけないものです気づいたらこんなに疲れていたとなって、回復に随分と時間を要する。そんなふうになってしまいます。自分を犠牲にしたり消耗してしまう前にきちんとケアする時間をとることがなによりも大切です。「休む」という予定を予約するのです。自分のことは後回しになってしまいがち。この心がけがご自愛にはとても大切です。自責ぐせを自愛ぐせに。ときの処方箋こんばんは。カウンセラー翔子です。キットとはこんにちは^^カウンセラー翔子です。カウンセラー翔子です。相談件数500件以上。趣味は自然、旅行、食、フィンランド本名は三田翔子。「たびたび耕して土台を作り、羽を広げて飛んでゆく」そんな使命を持っている。緊張を和らげる3つの魔法ドタキャン。営業・不定休)お問い合わせ。