忙しいと疲れが溜まってしまい、自分でも気づかないうちに“風邪ひいたかも?”の状態になることも。そんなとき、忙しいママにとってすぐに立て直せるお守りアイテムは必須ですよね。常備したい食品や入浴剤をピックアップします!こちらの記事も読まれています▶︎手間いらずの炭酸泡の美容液。¥2,420(SouGo)肌が乾燥していると体調を崩すことが多く、入浴中に保湿までできちゃう保湿入浴剤をいろいろ試しました。動物型タブレット90粒/¥1,498(iHerb)※為替レートにより価格は変わる可能性があります動物の形のビタミンタブレットは美味しいと子どもウケ◎。¥2,484(いんやん倶楽部)梅醤番茶で体をポカポカに温めてから足ツボマッサージ。家族で2年以上愛用しています(A.Mさん)スプーンでそのままペロッといける酸味控えめの優しい甘さで美味しくて続けやすい(T.Tさん)ワンオペママのほろ苦エピソードを聞きました!「2年前に子宮頚がんが見つかり手術。健康第一で過ごすようになって、以前より風邪をひくことも減りました」A.Mさん(会社経営・長女8歳)「体調を崩しやすい体質でしたが、食生活の見直しで改善。セラピストの仕事にも当時の経験が役立っています」R.Sさん(自営業・長男3歳)「今までは体調を崩したらと不安でしたがコロナ禍で在宅勤務に。備え見守りカメラを設置しました」R.Tさん(ピラティスインストラクター・長男8歳)「保育園では風邪を拾って、子どもが治るころに自分が罹るループにはまり仕事にならない日々が続きました」M.Uさん(ライター・長男6歳)「小学生になって初めての発熱。仕事先からテレビ電話で繋ぎ、仕事休憩時間に一時帰宅して看病でヘトヘトに」E.Mさん(ショップマネージャー・長男7歳)「在宅勤務なのですが、たまの外勤に限って子どもが風邪をひくことが続き、毎度ヒヤヒヤしています」S.Hさん(自営業・長女10歳、長男8歳)「ジャンクフードが好きな年ごろですが控えさせ、温活も。知識フル活用で娘たちの体調管理にぬかりないです」T.Tさん(ヨガインストラクター・長女15歳、次女9歳)「子どもの風邪をもらい大事な商談を逃したことを機に体調管理を定期的に見直して常にアップデートしています!」M.Iさん(自営業・長女8歳)「運動するための時間が取れなくなり、保育園に徒歩で通園しています。編集/石川穂乃実*VERY2023年2月号「ワンオペママが教えてくれた、風邪ひき対策がすごかった!」より。*掲載中の情報は誌面掲載時のものです。商品は販売終了している場合があります。「小さすぎないバッグ」3選NAVY2023.05.08【洗練ジュエリー】毎日身につけたい。ジュエリー2023.05.11大人の肌見せ。連載インタビューVERYアカデミーVERYモデルリカレント読み物あおきさん占い。第6091713号)です。ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちらです。