坐禅、また、チベットやインド、ネパールなどの仏教・密教聖地など世界中を巡礼しながらサマタ瞑想や、ヴィパッサナー瞑想、トラタク瞑想、マインドフルネスやTM瞑想などあらゆる瞑想修行に励む。したこれまでのさまざまな経験をいかした「生き方塾」を主宰。現在は瞑想とアートの融合をめざした新しい活動にもチャレンジしている。(出筆活動)『空海散歩』第6、7、8巻に「支部長名の雨宮光啓」で掲載されています。第9、10巻へも掲載される予定です。