2021.07.14この記事は約3分で読めます。チーズは太る、チーズが体にいいわけがない、と思っていた。世界中どこに行ってもピザは大人気。世界中で愛され食されているチーズ。人間はチーズによって健康を害され滅ぼされてしまうのではないか、とすら思っていた。最近の多くの研究結果によると「チーズは太らない」「チーズは体に悪くない」らしい。チーズは体重増加や糖尿病リスクに対する作用において最悪でも「中立」、むしろ改善する可能性さえある優れた食品であることが解明された。ダリウシュ・モザファリアンチーズを食べると体重減少する、信じがたいがどうやらそれは本当のようだ。同様の研究報告が近年続々とリリースされている。>分析レポートチーズは太る、は勘違い。チーズが太る原因ではなく、食べ方や食べ合わせが太る(太った)原因ではないか、と言うのが研究者たちの見解だ。確かにチーズと共に食す食べ物は大概が太るし体に悪いものも多い。チーズそのものは悪ではなく善なのだ。これで今後益々チーズの消費が増えるであろう。それにしても、どうしてこうもチーズにとって良いレポートばかりがアップされているのだろう。チーズで世界征服を目論む何者かがいるのかもしれない。実はチーズ、家でも作れる。牛乳・レモン・酢などを入れるだけで自家製チーズが作れる「チーズメーカー」というキッチンツールがあれば、いつでも誰でも簡単にチーズが作れる。チーズメーカーでおすすめなのが、欧米のメディア絶賛の「ヨーグルト&チーズメーカー」。チーズ以外にも、ヨーグルト・甘酒・パン・麹・納豆など約100種類以上の発酵食品が作れるらしい。KUVINGS(クビンス)という世界80か国で愛用される低温圧縮式コールドプレイスジューサーで有名な最新キッチンツールのグローバルブランド製なので間違いない。チーズをこよなく愛する人、健康的にダイエットしたい人におすすめだ。食品表示ラベルで添加物をチェック!【安全な食の基礎知識】リタイアして田舎暮らしを始めると食生活が大きく変わります。野菜の質が格段に高まるので、半年~1年経つと、体調が良くなったことと、舌が(味覚が)敏感になっていることを実感します。(SEC)公式サイトで確認する。【大人のやり直し勉強法】ハーバードやスタンフォードなど最強の大学や教育機関による無料オンライン講座ハーバード大学やスタンフォード大学といった世界の名だたるエリート大学やエリート校、そして著名な企業等が配信する様々な講座をオンラインで受けることができ、尚且つ、修了証を得ることもできるサービスがある。24等分して、その時期の自然の様子を巧みに言葉に表した「二十四節気」という、季節の変わり目を示すのに用いられている24の言葉があります。大人になった今だかこそ読め。読めば生き方が変わる。「学問のすゝめ」であなたが変われば社会もきっと良くなる。福沢諭吉の狙いもそこにある。読まないとあなたも日本もこのまま衰退する。未分類お知らせ本サイトについてプライバシーポリシーお問い合わせスポンサーリンク。