結果出さないと怒られそうです!その名も。開くと、すごそうな画面。フィットネステストなるものが出てきて、訳が分からず。【「リザルツ」の特長】1フィットネステストの結果をもとに、トレーニングプランを作成いくつかの質問と4つのエクササイズ(所要時間合計:約15分)の結果をもとに、各自のレベルに合った12週間リザルツ・トレーニングプランが作成されます。各週のワークアウト後のフィードバックにより、プランの難易度がその都度調整されるようになっています。収録エクササイズは120種類以上。各エクササイズの正しいやり方や気を付ける点が、左側に箇条書きで表示されるほか、該当する体の部位が一目で分かるようになっています。正しいフォームが分かりやすいです。健康&食生活ガイドが毎週送られてきます。各自のトレーニングニーズに合わせてアプリが利用できるようになっています。フィットネステスト後、「週何回トレーニングする?」と問いかけが出てきます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。Watching.HomeProgramContactTOPへ。