頭で分かっていてもやれない......で終わらせないためにツイートシェアはてブLINEPocketいつも性育アカデミー協会のブログをご覧いただき、ありがとうございます。男性に対して「すごいね」といえない女性は、意外と多いのかもしれません。なにもないのに、旦那さんに「すごい!」なんて言えないよ......という声は、それほど珍しくもないからです。今日のお話は「パートナーシップ」がテーマであるというよりは、人間関係全般にいえるお話かもしれません。ついて迫りたいとおもいます。あなたの考え方のヒントになれば幸いです。??たとえば旦那さんのいいところを褒めてみたり苦手な上司が「やっている」ことの価値をみることや男性に対して「すごい!」ということなど男性をヒーローとしてみるという、そんな思考を持っている女性はどのくらいいるのでしょうか......わたし自身、昔は「そんなことできない!」と思っていたほうでした。弱音を吐いたり、男性を頼ることが、「男に負ける」ことだと思っていたのです。「男に負けてたまるものか」と思ってさえいました。男性に「すごいね」というと、相手が調子にのるだけ、だと思っていました。そこには「わたしの方がすごいんだよ」という思いがあり、また、自分が「すごい」といって欲しかっただけだったと振り返ります。誰かから「すごい」といわれたい周りから「あなたは優秀だ」と言われたい職場で「男よりも出来るよ」と言われたいと思っているのは「あなた」自身です。それはなぜだと思いますか?そこには自分で自分をすごいと思えないし他人の評価でしか自分を良いと思えないし誰かから褒めてもらわないと出来がいいと思えない「あなた」がいるからです。その根底にあるのが......認めてもらえないままのわたしでは、誰からも愛されない!!!がんばらないと認めてもらえない。女だからダメなんだ!!!という信念があるからです。誰に、そんなに「認めてほしい」のでしょうか......そんなことを考えたことはありますか?多くの人が、「誰に」の部分に、「自分に」と入れてあげようとしないのです。頭で分かっていてもやれない......で終わらせないためにさて、誰かに対して持ってしまう「負ける」という気持ちは、自分以外の誰かと競争するから芽生えてしまいます。競争しなければ、いいわけです。誰かと競争することをやめる、ことです。そのために必要なのが、これです。がんばる私も、がんばらない私も価値がある。認められても、認められなくても、わたしはすごいしかっこいい!!女のわたしは、そのままでいい。男になれなくても、わたしにはわたしの魅力がある。いうならば「信念を書き換える」とでもいいましょうか。それができたら苦労しない......そのような時のために「セラピー」というものがあるのです。セラピーという方法を使い信念を書き換え、心という信念と体という行動の一致を促そう、というわけです。頭で分かっていることを「やる」ための第一歩として。