2023年5月28日zenbヌードル気になっていたので、食べてみた&上手く食べるレシピを探してみた。言うとzenbヌードルは豆100%のパスタという点がコンセプトになっている麺で、言われなければ普通のパスタとして食べられるので、小麦アレルギーの人にはまちがいなく重宝する麺です。PASTAの方がイイ//スポンサードリンク//zenbゼンブヌードルの原材料・パスタとの違い原材料のちがいzenbゼンブヌードル黄色えんどう豆粉100%普通のパスタ強力小麦粉100%zenbゼンブ豆!!というコンセプトなので、これは普通のパスタと違って面白いですね。脂質1.5/炭水化物58g/zenbヌードルと普通のパスタを同量(80g)で比較してみると・・・ほぼ一緒ーー!!!注意点⚠️は、zenbヌードルは1束(1食分)が80gになっているということ。一般的なパスタは1束100gになので、そもそも量が少ないんですよ🤔普通のパスタよりヘルシーとか、罪悪感なく食べられるとか言ってるけど・・・そりゃ量すくなくしたらカロリー抑え目になるやろ!!!!あやりた説明に量少なくしてること一言も書いてなくて、セコくね?(※半ギレ)ってちょっと思っちゃいましたね。同じ量のパスタと比較しても、たった20kcalくらいの差なので、ダイエットのためにzenbヌードルを使う・・とかそういう用途には向いてないです。(※ブログ主の主観です)じゃあこのパスタ誰向きなの?!って思うじゃないですか。ブログ主の結論でいうと、zenbは小麦アレルギーの人のためのパスタこれがブログ主の結論。PASTAの方がおすすめ↓気になる人は見てみてねBasePasta(ベースパスタ)の味を実食レポート【個人ブログ】完全栄養食BasePasta(ベースパスタ)について調査!実際の味がまずい口コミが本当か、とことん検証。お試し購入/解約方法【最安クーポン配布】/人気の食べ方(アレンジレシピ)も紹介。ダイエット向き?常温保存OK?などよくある疑問もまとめました☆☆☆...zenbヌードルを料理してみたただ、豆100%のパスタというわりには、まったく豆感はなく美味しくいただけたので、小麦アレルギーの人にはかなり重宝するパスタだと思います🤔🌟ゆで汁も活用した方がいい主旨が説明にzenb書かれてたので▼ゆで汁活用するタイプのワンパンパスタにしてみました(レシピはリュウジさんの「キャベツパスタ」)Amazonレビューで書かれていた通り、確かに普通の麺よりも柔らかい感じがあり、その分モチモチ感が倍増しているような食感。PATSAのボロネーゼ(完全栄養・レンチン5分・1食604円!)の方がなにかとコスパ良いなと思います。※表の見方33%以上になっている=1食分の量を満たしている熱量522kcal(24%)タンパク質36.7g(45%)脂質19.3g(31%)n-3系脂肪酸1.4g(69%)n-6系脂肪酸4.4g(49%)炭水化物53.7g(17%)糖質46.6g食物繊維7.1g(37%)食塩相当量2.8g(38%)亜鉛4.1mg(47%)カリウム1,047mg(37%)カルシウム313mg(46%)クロム20.0μg(200%)セレン19.0μg(68%)鉄4.6mg(68%)銅0.4mg(48%)マグネシウム107mg(33%)マンガン1.6mg(43%)モリブデン29.2μg(117%)ヨウ素53.2μg(41%)リン423mg(47%)ナイアシン17.7mg(136%)パントテン酸2.7mg(57%)ビオチン36.6μg(73%)ビタミンA439μg(57%)ビタミンB11.3mg(112%)ビタミンB20.7mg(51%)ビタミンB60.8mg(61%)ビタミンB121.3μg(52%)ビタミンC45mg(45%)ビタミンD3.2μg(59%)ビタミンE6.4mg(101%)ビタミンK61.8μg(41%)葉酸168μg(70%)↑1食に必要な栄養素(厚生労働省が発表しているもの)を網羅している完全栄養のパスタなので、ブログ主的にはコッチがむしろゼンブヌードルという名前でしっくりくる。(※全部入ってるという意味で。JAPAN)をみてもらうと分かるのですが、ミツカングループの傘下の企業なんですね。豆100%という発想は新しいなと思ったんですが、多くのレビューにある「普通のパスタよりも罪悪感なく食べられる」というほどのスペックではなくて、正直「?」な点が多い商品でした。・・・気になる人の参考になれば幸いです。出身:兵庫県スペイン人の夫とブログ運営中。健康関連グッズ、流行りのコスメ、サプリのリサーチ欲求が強いオタクです。美容意識の高いYouTuberの研究も同時進行中!本職はチェリスト。自粛明けは効率強化系が人気!人気急上昇中の栄養パン完全栄養食なのに、ふつうに美味しいパン。移動中や通勤時間でも時短でキチンと必要な栄養を摂れるスグレモノ。実食レポで詳しく解説しています。実食レポ割引ページDUOバームの黒いやつDUOのクレンジングバームのブラックタイプです。毛穴汚れに・・といわれてますが正直どんな人の肌もツルツルにしてくれる推しのバームです。朝洗顔に使っても化粧ノリがマジでよくなる。実践レポ割引ページ個別包装のわんまいる自炊が面倒な全ての人、そう・・そこのアナタ。添加物ナシのごはんがすぐに食べられるお惣菜「わんまいる」なら時短でおいしくて、健康的!ブログ主がリピ買いしているサブスク。KenkouHacker。