インプラント金属を使わない治療(メタルフリー)訪問歯科コラムColumn2022.03.31よくある質問歯磨きすると痛い!!こんにちは、みむ歯科クリニックです。皆さん、歯磨きの時に痛みを感じたことはありませんか?正しく歯が磨けていれば、痛みは感じないはずです。今回は痛みの原因を紹介していきます。痛みを感じる方、必見です!!磨く力が強すぎるゴシゴシと力を入れて歯を磨いていませんか?痛みを感じている方のほとんどは力の入れすぎです。力が入りすぎていると歯や歯ぐきを傷つけて痛みを感じます。歯の汚れを落とすのに力は必要ありません!!心当たりがある方、まずは痛みを感じない程度の力で歯を磨きましょう。毛先が少したわむ程度の力で磨きます。毛先が歯にほんの少しだけ触れているかな!?程度の力で磨きます。硬めの場合と同じで、ほんの少しだけ触れているかな!?程度の力で一本ずつ歯を磨くイメージで少しずつ横へ動かします。まとめ歯磨きで痛みを感じる場合は、優しく磨いてみましょう。歯ブラシの硬さについて質問されますが、「普通」または「柔らかめ」をおススメしますが、自分の好みに合わせて選んでください。毛の硬さに合わせて使い方も変えてください。余談ですが、力が入りすぎると「カチッ」と音で知らせる歯ブラシがありますが、かなり力を入れて磨かないと音が鳴らないので、個人的にはあまりおすすめできません。ついて午前・午後ともに診療時間の30分前となります。初診の方はお時間に余裕を持ってお越しください。13:00〜14:30を訪問診療日としています。