質のいい睡眠のために大切な「マットレス」の買い替え時についてグッズTwitterFacebookはてブPocketLINE2020.03.27日々の体の疲れを癒すのに大切なことは、毎日の睡眠です。質のいい睡眠をとることは、体力の回復だけでなく美肌促進や病気の予防などにも深くかかわってくるので大切です。熟睡するためにも必要不可欠なもののなかに、寝具選びがあります。毎日使う寝具のなかでも、特に消耗が激しいのが「マットレス」です。マットレスは一生でも使えるように思えますが、実は買い替え時があったことをご存知でしょうか?本記事では、マットレスの適切な買い替え時について、詳しくご紹介していきます。「マットレス」を買い替えなくてはいけない理由とは?マットレスの買い替え時を見極めるにはどうすればいい?マットレスを買い替えるならどこのお店がいい?まとめ合わせて読みたい「マットレス」を買い替えなくてはいけない理由とは?近年は寝具にも快適な寝心地を追求した製品がおおく発売されており、自分でいろんなこだわりを持っている人もいるのではないでしょうか?寝具のなかでも、特にこだわっている人がたくさんいるのは「マットレス」です。「高反発」のものや「低反発」のマットレスなど、価格や材質の違う製品が今では多数販売されています。まめ丸これらを選ぶ決め手となるのが、寝心地のよさや自分の体質や体調に合うものかどうかです。これほど材質や価格に違いがあるマットレスですが、意外にも買い替えの時期についてはあまり知られていません。マットレスは、だいたい8~9年程度での買い替えが望ましいと言われています。(へたり具合によっては、もっと早く交換することも必要になってきます)ずっと使用できるイメージのあるマットレスですが、一体なぜ8~9年ほどで買い替えをしなくてはいけないのでしょうか?その理由に「へたり」があります。マットレスは私たちが寝ているあいだ、体の体重を毎日受け止めています。毎日の積み重ねで使っている間に、中のスプリングや素材が消耗してへたってしまうのです。まめ丸へたりの起きているマットレスで就寝することを長く続けてしまうと、寝ている時に体に対して無理な負荷をかけてしまいます。質の良い睡眠をとるためにも、マットレスはうまく替え時を見極めることが大切なのです。スポンサーリンクマットレスの買い替え時を見極めるにはどうすればいい?マットレスの買い替え時を見極めるには、起きた時の体のだるさなどがポイントになってきます。マットレスが1番はじめにへたってくるのは、特に体の重みがかかりやすいお尻のところです最近朝起きたときに、腰のあたりがだるさを感じるな...そう思ったら、マットレスのお尻の部分がかなりへたってきている可能性があります。本来、人間は寝ればそれまで感じていた疲労をある程度回復することができます。起きたときにだるさなどの疲れが残っている時には、1度寝具のチェックをすることも必要です。10年以上同じものを使っているという場合、マットレスの替え時を過ぎてしまっています。長いあいだ買い替えていない時には、マットレスにへたりやへこみがないかについて、1度調べてみてくださいね。マットレスを買い替えるならどこのお店がいい?「実際にマットレスの買い替えをする」となると、どこで購入すればいいのか結構悩みますよね?まめ丸お店でマットレスを選ぶ時でも、自分の好きなメーカーや気に入る商品がなかったりすることも多々あります。1番大変なのが、マットレスを持ち帰る時です。マットレスは大きいので車に入らなかったり、自分で持って帰るのが重くて持ち帰りの時にかなり苦労することが多いです。そこでマットレスの購入方法で便利なのは、通販の利用です。国内最大級の規模を誇る「neruco」は有名で、大手メーカーのマットレスが各種そろっているお店として知られています。まめ丸しかも購入する際には商品に対して1年保証までついているので、安心して買えるからすごくおすすめです。neruco公式サイト【アイテム数10,000点】ベッド・マットレス通販専門店「ベッドコンシュルジュネルコ-neruco-」まとめ「マットレス」の買い替えは、質のいい睡眠をとるために大切な要素のひとつです。今使っているマットレスをいつ買ったか、ぜんぜん記憶にないな...そんなかたは、1度マットレスにへたりがないかをぜひチェックしてみてください。マットレスの種類は、今流行になっている「高反発」や「低反発」などさまざまなものがあり、買い替えの時にどれがいいのか迷ってしまう人もいらっしゃると思います。自分に合うマットレスは何なのか、よく考えて買い替えるようにしてみてくださいね。マットレスにこだわることで、睡眠の質がかなり違ってきますよ。合わせて読みたい「マットレスの種類を選ぶなら、どんなものがいいのか?」このことを考えると、どうすればいいか迷ってしまう人もいるのではないでしょうか?まめ丸マットレスは睡眠の質をかなり左右するものなので、選ぶ際には自分に合うものを間違わないようにしたいものです。そんな時にはこちらの記事にもマットレス選びのヒントがあるので、ぜひチェックしてみてくださいね。高反発と低反発のマットレスそれぞれの違いについて比べてみた。「睡眠負荷」という言葉があるように、現代人は何かと睡眠不足で起こる不調に悩むことがおおいです。テラリウムとは、本来植物や生物をガラスの容器に入れて栽培や飼育をするもののことをいいます。そんなテラリウムですが近年では植物以外にも、ガラス容器の中にフィギアを入れて飾るタイプの製品が発売され...2020.08.22グッズフィギュアアロママスクの臭いはどうすれば良くなる?実はマスクに香り付けできる「アロマスプレー」があった!マスクを使っていると中でイヤな臭いを感じることってありませんか?そんなマスクの臭さを改善するためにおすすめの「アロマスプレー」についてご紹介。長い時間マスクをつけていると、なぜマスクが臭うのかについてや、マスクを取った後の口臭対策についても記事にしています。2021.10.05アロマグッズインテリア消臭効果の高い「竹炭」はインテリアにおすすめ!縁起が良いのでプレゼントにもピッタリまっすぐに生育する「竹」は、さまざまな形で私たちの生活に溶け込んでいる植物です。春の味覚であるタケノコや日常で役立つ「竹かご」等の竹細工、さらに笹の葉を使ったお茶など捨てるところがないほど活用できることもあり、日本では昔から大切にされて...2019.03.16インテリアグッズグッズのどの異変を感じたらこれ!風邪をひいたときに早く治せるおすすめグッズ「なんだかのどに異変を感じるな...」そう思ったら数日後に、本格的な風邪を発症してしまった。そんなふうに風邪のひきはじめの兆候として、のどの異変を感じる方は多くいます。のどに異変を感じた時でも、早めに対処を行えば風邪を重症化させな...2018.11.29グッズグッズ「タビオ」の靴下はかわいい種類が勢ぞろい!口ゴムゆったりの靴下もオシャレなアイテムがあるってほんと?国内最大級の品ぞろえを誇る靴下専門店「Tabio」で買った靴下についてご紹介。靴下の実際の履き心地や絵柄などについてを記事でレビューしています。お店以外で「Tabio」の靴下を買う方法も合わせてご紹介。2020.10.03グッズアロマエア花見を盛り上げられる「桜に関連したグッズ」について集めてみた自宅で行う「エア花見」は、天候に左右されないことや花粉の影響を受けないなど多くのメリットがあります。花見はお酒と食べ物があれば可能ですが、できれば盛り上げたいものですよね?そこで本記事では、あればさらにエア花見が盛り上がるおすすめグッズを集めてみました。2020.08.04アロマインテリアグッズハウスオブローゼの「へちまスリッパ」は足裏にたくさん汗をかく人に最適!甘いものを食べると疲れが取れるのはウソ?本当?どちらが正しいか調査してみたホームグッズプロフィールまめ丸マンガ好きな当サイトの管理人です。本を読むほかに、ファンシーな雑貨屋さんで新発売の商品をチェックすることが好きです。目次へトップサイドバ。