細川、ダイエットします。細川、ダイエットします。LOAFERスタッフの細川です!!今回は題名の通り、私ダイエットしたいと思います。え?なんでダイエット?細川、大会に向けて減量してたんじゃないの?!と思う方もいらっしゃるかもしれません。体脂肪率18%となってしまいました・・・・。脂肪だけではなく、筋肉も増えて身体が大きくなったのですが、身体が重い・・・・。見た目が少しプロレスラーになりました・・・。これはこれで強そうで嬉しいのですが、腹筋が見えません・・・・(笑)ということで、私ダイエットを決意しました。体脂肪率10%以下!!この数値は大会に出れる数値です💦ただ大会に出てても恥ずかしくない数値くらいですので、特別他の人よりも仕上がっている状態ではありません。ボディビルダーのベテランの方は体脂肪を5%程度まで落としたりするので、この数値はまだまだな方ですが、なかなか大変かと思います。細川お問い合わせはこちらhttps://www.loafer-gym.com/contact見学・ご相談の方もお気軽にお問い合わせください。