2022.08.22引用元:プライベートジムRIZAP大村崑さんご夫婦が健康をとりもどしたという、ライザップ(RIZAP)のシニアプログラム。料金や内容について、くわしく調べてみました。対象年齢や無料健康相談などの情報もお伝するッス!それでは早速いってみましょー!▼すぐに公式情報をご覧になりたいあなたはこちらをクリックしてくださいね。?ライザップのシニアプログラムは、「60歳からのライザップ」。人生100年時代のための、60代・70代の方を対象にしたプログラムです。(60代未満の方や80代以上の方も利用できます。)私は、RIZAPと言えば、「短期間集中ダイエット」というイメージを持っていました。ライザップのシニアプログラムの目的は、痩せることではなく、健康寿命を延ばすこと。年齢や健康状況に応じて、ひとりひとりの筋肉を適切に鍛えるプログラムです。ライザップのシニアプログラムは、筋力トレーニングと食事指導で構成されています。目的は健康寿命をのばすことだけれど、多くの方が大幅に減量もできているみたいですよ!大村崑さん(88歳)は、3カ月で5kg減(60.4kg→55.4kg)。何歳から?ライザップのシニアプログラムは、「60歳からのライザップ」。60代・70代の方が対象とされています。満60歳を超えないと入れないとか、80歳になったら引退というわけでもないようです。ライザップシニアのテレビCMにも出演している大村崑さんは、88歳でシニアプログラムを実践されています。60代・70代というのは、目安のようですね。逆に、60代・70代の方でも、健康状態によっては、入会できない可能性もゼロではないでしょう。あなたのカラダの状態を知るためにも、まずは無料健康相談でカウンセリングや体力測定を受けてみるといいかもしれませんね。持病があったら...持病をお持ちの方ですと、主治医の先生や、ライザップの提携医療機関のお医者さまと相談しながら、入会の判断をしてくれるそうです。病状などによっては、入会できないこともあるかもしれません。相談せずにあきらめてしまうのは、もったいないですよね。気軽に無料健康相談に参加したり、かかりつけのお医者様に相談してみましょう。ライザップシニアとは?メリット&デメリット引用元:プライベートジムRIZAPライザップシニアを利用するにあたってのメリット・デメリットについて考えてみましょう。ライザップシニアのデメリットひとりひとりに寄り添った指導をしてくれる、プライベートジムRIZAP。自由度の高い一般的なスポーツジムに比べると、費用が高めと感じられるかもしれません。具体的な金額は下記のとおりです(2022年12月現在)。17,500円(公式では24回コースが「おすすめ」になっています。)上表の料金とは別に、RIZAPが初めての方は、入会金55,000円(税込)が必要です。どのコースも、1回50分のトレーニングを週2回おこないます。一括払いの場合は、デビットカードか銀行振り込みになります。分割払いは頭金5,000円(税込)から、最大60回までの分割プランが利用できます。この料金はジムでのトレーニングだけの代金ではないんです。くわしくは、次の「ライザップシニアのメリット」で確認してみましょうッス!ライザップシニアのメリットライザップのシニアプログラムの料金には、以下のものも含まれています。食事プログラム電話栄養サポート相談(入会者無期限サポート)トレーニング用Tシャツ、短パン無料貸し出しバスタオル、フェイスタオル、アメニティライザップオリジナルウォーター(セッション中に飲むもの)タオルやウェアを借りられるなら、荷物が少なくてすみますね。対象だから安心ッスよ♪(RIZAPで販売されている物品は対象外ッス!)▼健康寿命をトレーニングと食事でのばす、ライザップはこちらです。プライベートジムRIZAPサポートミールや料理教室も食事についてプログラムや電話サポートがあっても、料理に自信がない、自炊はしたくないという方もいらっしゃるかもしれませんね。RIZAPには、お料理教室や冷凍弁当宅配サービスもあるから安心ですよ♪(ご利用のばあいは、別途料金が発生します。RIZAPのお料理教室や宅配冷凍弁当についての記事はこちらです。COOKの料金や体験レッスンを紹介!店舗やオンライン利用の評判は?テレビCMでもお馴染みのRIZAPが運営するお料理教室があると知って、くわしく調べてみました。なんとフルオンラインでの受講も可能なようです。COOK(ライザップクック)のメリットデメリット、料金&内容や店舗情報などをご紹介します。サポートミールの口コミ★カロリーや食べ方も紹介!ダイエットには効果的?結果にコミットするプライベートジムRIZAPは、トレーニングと食事指導で短期間に大きな成果をあげることで有名ですよね。そんなRIZAPには、サポートミール(宅配冷凍弁当)もあるのをご存じですか?この記事では、RIZAPサポートミールの口コミやカロリー、食べ方などを紹介します。Chocozap(チョコザップ)を無料で利用することができます。(別途、アプリからの申し込みが必要です。)Chocozap(チョコザップ)は、365日・24時間いつでもジムのマシンやセルフエステが使い放題!店舗に行けない日は、動画やライブレッスンで自宅トレーニングも、し放題です。月額3,278円(税込)とリーズナブルな費用で利用できるんですね。RIZAP利用期間中は、Chocozapは無料になります。週2回のトレーニング以外の時間にも、軽く運動できてうれしいですよね。RIZAPのコース終了後、翌々月からChocozapは有料になりますが、続ける義務はありません。必要ないと感じれば、アプリから退会手続きをすればOKです。Chocozap(チョコザップ)について、くわしく調べた記事もございます。chocoZAP(チョコザップ)とは?店舗はどこにあるの?まるっと調べてみました!この記事では、1日5分で効果実感♪ライザップがつくったコンビニジム「chocoZAP(ちょこざっぷ)」について紹介します。無料健康相談とは?ライザップは、入会を決意済みの方にも、無料健康相談があります。つたえ、目指す理想の健康やカラダについてカウンセリングしてもらいます。カウンセリングの所要時間は、約60~90分。それプラス、体力年齢がわかる測定(約30分)も受けることができます。相談後の勧誘は?ライザップシニアの公式サイトでは、下記のように記載されています。健康相談は無料で、無理な勧誘などはございませんのでご安心ください。プライベートジムRIZAPQ.無料相談に行くと入会を断れなくなりそうで心配です。A.無料相談のみでも問題ございません。不安の解消につながる、どんな質問もお気軽にご相談ください。プライベートジムRIZAPそうはいっても、実際にはしつこく電話がかかってきたりするのではないか...と思ってしまいますよね。強引に入会させても、返金保証つかわれちゃったら損だから、そうしつこい勧誘はしてこないんじゃないッスか?それもそうね。運動はハード?ライザップのシニアプログラムは、ダイエットプログラムのようなラニングマシンなどの苦しい有酸素運動中心ではありません。おひとりずつの体力に応じた筋力トレーニングや柔軟体操、ストレッチなどを中心に行います。自分にできる運動をサポートしてもらえるのはうれしいですね。▼ひとりひとりに寄りそう、ライザップシニアはこちらです。プライベートジムRIZAPライザップシニアとは?まとめ引用元:プライベートジムRIZAPライザップのシニアプログラムは、「60歳からのライザップ」。人生100年時代のための、健康寿命を延ばすことを目的とした、60代・70代の方を対象にしたプログラムです。ライザップのシニアプログラムは、筋力トレーニングと食事指導で構成されています。料金はお安くはないけれど、タオルやウェアを借りられるし、食事指導もしてもらえる充実のプログラム。未来の健康な生活のために、いま投資してみるのもいいかもしれませんね。あなたの健康を守れるのは、あなただけ。無料健康相談で、自分の状態を知ることから始めてみませんか?▼人生100年時代にそなえる、ライザップシニアはこちらです。chocoZAP(チョコザップ)とは?店舗はどこにあるの?まるっと調べてみました!この記事では、1日5分で効果実感♪ライザップがつくったコンビニジム「chocoZAP(ちょこざっぷ)」について紹介します。効果的な飲み方や、他の商品との違い(特徴)、お得なモニター情報などを紹介します。他の方の口コミもたくさん読んだのでまとめました。あなたのお役にたてましたら幸いです。7食セットを体験させていただきました。ファミリーセット冷凍御膳シリーズですが、メリットだけでなくデメリットなども、正直に実食レビューします。食べたので、正直にレビューします。カロリーや糖質、アレンジレシピなども紹介しますので、お役立ていただけましたらうれしいです。COOKの料金や体験レッスンを紹介!店舗やオンライン利用の評判は?テレビCMでもお馴染みのRIZAPが運営するお料理教室があると知って、くわしく調べてみました。なんとフルオンラインでの受講も可能なようです。COOK(ライザップクック)のメリットデメリット、料金&内容や店舗情報などをご紹介します。メリットばかりではなく、デメリットと感じた点も包みかくさずお伝えしますね。他のユーザーさんたちの口コミもたくさん読んでまとめました。ココナッツクッキーを食べてみたので正直にレビューします。カロリーやおすすめの食べ方、どこで買えるかなども紹介しますので、お役に立てましたら幸いです。とうふそうめん風の口コミ!体に悪い?カロリーや糖質は?アレンジや作り方も紹介♪シリコンミトン(鍋つかみ)おすすめは?本当に熱くないの?耐熱温度は...正直レビューとまとめ。管理人紹介ねぎブロ★管理人ネギ夫人ネギ夫人こと祢木七海(ねぎななみ)でございます。「人生2周目♪楽しく生きよう!」をテーマに、50歳からの女性の自立を応援する【トゥルー・カラーズ】代表をさせていただいておりますの。このサイトでは、セカンドライフをより楽しく笑顔で生きていけるように、私たちの役に立つ情報を発信してまいります。defined.")}))})()タイトルとURLをコピーしました。