OSJアーカイブランナーズノート、駆ける情報マラソン&トレイルランナー、キョウトケン(またの名を「いにまろ」)のブログ。大会レポート、練習イベント情報、iPhoneアプリ、ランニング関連のWebサービス情報などをアップします。18:30)OSJの年末恒例イベント、グルッと一周へ参加してきました。12月30日の夜にスタートし、トレランで80キロの長距離を走るというツアーイベントですが、私は今年にチーム100マイルでOSJに参加し始めたので、初めての参加です。六甲山の縦走ということで、年末に実家の京都へ帰るのにちょうどよかったのと、六甲山も走ったことはなかったのでいい機会だな、と。六甲山がどんな山か全く知りませんでしたが、神戸からすぐ行けるところなので鎌倉のような走りやすい低山かと思っていたのですが、全然違って上り下りを繰り返すキツいコースでした。スタート(22:30)~(六甲全山縦走路を経て)~宝塚50K(7:00)~武田尾駅60K(9:30)~名神名塩SA70K(12:00)~有馬温泉ゴール80K(15:00)六甲全山縦走路は8時間30分で走る予定になっていますが、これが結構しっかり走ってのタイムのようで、ゆっくりペースの集団では予定タイムより遅れまくり。結局、宝塚まで12時間近くかかり、宝塚から名塩までは電車でワープ。有馬温泉までで、結局走行距離は合計60キロぐらいになりました。参加者の走力差の問題もありましたが、年末の夜中から80キロ走るという感じで参加している割に設定タイムが厳しすぎ。楽なコースならいいのでしょうけど。夜間走行で写真はあまり撮っていませんが、途中の模様を。この時点では暖かいかな、と。参加者は28名、関西の方中心でしたが、私と同様で実家が関西にある遠方からの参加者も結構いました。駅から登っていったどこかの展望台からの夜景。馬の背から撮った写真。振り返ると急な岩場だったのが分かります。先回りして集団が来るところを撮れれば面白い写真になったかも(そんな余裕はありませんが)。摩耶山からの夜景、ガスってます。ここはメチャ寒かった。この摩耶山までが厳しいコースで、この後は比較的楽になります(とは言っても、距離はまだまだ長いのですが)。7時前ぐらいからようやく明るくなってきました。予定なら宝塚に到着しようかという時間ですが、まだまだ遥か先です。六甲山の山頂の少し下、六甲ガーデンテラス。景色はやはりガスガスです。積もった雪のトレイルをしばらく行くと山頂・・・なのですが、細かく上ったり下ったりの繰り返しでなかなか着かない。六甲山系は標高差はたいしたことなくても、こういう細かいアップダウンが多かったです。六甲山の山頂(六甲山最高峰と書いていただけなので、山頂ではないのかも)。ちなみに、途中に休憩ポイントが何カ所か設定してあり、預けてある荷物を積んだ車を付けてくれるので、荷物をそこで開けることもできます。凍結した路面は怖そうでした。山頂からは雪で滑りやすい急な下りや走りやすいトレイルなど。写真を取り忘れていましたが、宝塚のローソンに着いたのは10時半頃で、遅めの朝食というか早めの昼食というか、エネルギー補給。このまま予定通りのコースだと終わる時間は何時になるんだろうと思っていると、ここから名塩までは電車で2駅行って、残りを走るということになり、ほっと安心。名塩からのトレイルはあまりメジャーではないコースのようですが、落ち葉のふかふかトレイルで走りやすく、最後はロードを5キロほど。ゴールの有馬温泉の太閤橋へ到着。日帰り温泉の金の湯で汗を流して終了。ガーミンで計測していましたが、摩耶山の手前など途中の休憩で止めていて計測スタートし忘れていたのが2カ所あり、距離は参考にならず。ほかの方のGPS計測をみると六甲全山縦走は50km弱ぐらいでしょうか。電車でワープした後の名塩から有馬温泉まで。縮尺が上のマップと違いますが、参考まで。六甲山は思いのほか厳しい山で、岩場など面白そうだったので、昼間にまた行ってみたいです。須磨浦公園から摩耶山までだけでいいですが。念のために書いておくと、上州武尊山(じょうしゅうほたかさん)は群馬県にあり、北アルプスの穂高とは違う山です。9月末か10月頭には、上州武尊山スカイビュートレイルが開催され、一昨年の第1回には私も走ったので、一回来たことがあります。今回はまだ雪も残っているということで楽しみにきましたが、このところ暑かったせいか、雪が思ったほど残っていなかったのは少々残念ではありました。残っている斜面では滑落からピッケルで止まる練習等もできたので、十分楽しめましたけど。スタート地点は川場スキー場の下から。スキー場のゲレンデをずっと上がっていきます。走れる程度の上りだったようには思いますが、のんびり登山モードで、走ることなくゆっくり上がっていきました。雪の残る斜面で滑落からピッケルで止まる練習。止まらず下まで行く人もいて盛り上がりましたwこの後は剣が峰を経由して、沖武尊へ。天気もよく絶景でした。一部に雪が残っていましたが、軽アイゼンをつける必要もない程度のところだけでした。最後の沖武尊への急登です。一昨年のトレラン大会では半月板を痛めていて、ここを苦しみながらゆっくり降りてきたのを思い出しました。この日は一眼を持ってきたのですが、途中で出す暇はあまりなかったので、山頂でしばらく撮っただけになりました。トレランツアーで一眼を使うのは難しいものがありますが、ゆっくり登ってきたので、一眼を出しっ放しでよかったかも。あとは登ってきた道を降りて、温泉に入って、トンカツ食べて、ビール飲んで、ご機嫌で帰りました。来週にOSJ奥久慈トレイル50Kなので、トレーニング不足の現状を考えるとしっかり走っておきたいところではありましたが、楽しい方に流れてしまうのが悲しいところですwこのツアーの内容はセブンヒルズのブログに詳しく書かれていますので、リンクを貼っておきます。撮ろう!湘南ランニング」に参加してきました。午前はプロの写真家にランニングしている写真を撮ってもらい、午後は写真を撮りながら鎌倉アルプスを走るというものです。イベントの内容は以下に。http://www.powersports.co.jp/clubhouse/program/trailrun/13_kamacrun/mar.htmカメラ教室的な内容もありますが、どちらかというと私はSNSなどのプロフィール写真用にでも、いい写真が撮れないかなと思いつつの参加ですw午前の写真家(名前を忘れてしまいましたが、UTMBでも写真を撮っている方)に撮ってもらうのは、場所も今一つよく分りませんでしたが、名越切通あたりから衣笠山に向けて歩きながら「このあたりがいいんじゃないか」という感じで3か所程度でまず撮影。ハイキングしている方から見ると、何をしてるのかと疑問に思われたかもしれません。ブログに自分の写真を載せる趣味はあまりないのですが、気に入った写真を一枚載せておきます。前ボケを入れたり、いろいろアングルを工夫して撮られていました。私もレース中に写真を撮るのが好きですが、そこまで凝って撮ることはなかなかできないか・・・というか、一眼持って走るのがツラいですね。トレイルの後は、ビーチランで撮影し、最後に小坪のあたりのロードでも撮影。カッコよく撮れている写真もあれば、自分の走る姿にガッカリしたり、いろいろでした。レース中にオールスポーツで撮影されているものは、これまで見ることさえしていませんでしたが、今後はちょくちょくチェックしてみようかなと思います。買いたくなるような写真になるように、フォームや表情など気をつけたいですね。お昼はOSJ湘南クラブハウスで弁当を食べながら、みんなの写真をチェック。午後は参加者同士で写真を撮りあいながらのトレランです。コースは、大仏切通→大仏ハイキングコース→北鎌倉→天園ハイキングコース→建長寺の脇を抜けてOSJ名物の激坂に出てくるというものです。最初にガーミンをスタートし忘れましたが、13kmぐらいをユルユルと。参加者の女性とカメラを交換してお互いに撮りながら走りました。撮影によさげなポイントで止まったりして、結構たくさん撮ってもらいましたが、気付かないうちにスナップ的に撮ってもらった横からのカットを載せておきます。いうわけで、チーム100マイルとは打って変わって、かなりユルいイベントで、1日ゆっくり楽しめました。次のKAMACRUNは中国茶のレクチャー&中華街での食事らしいのですが、その日はチーム100マイル・トータスの鏑木セミナーとカブっているので参加できず。(1)zenbackこのアーカイブについてこのページには、過去に書かれたブログ記事のうちOSJカテゴリに属しているものが含まれています。次のカテゴリはネイチャーシーンです。最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。