自分の人生を信じられる。いう意味の自信が、心を支えてくれています。「今の自分」のありのままを認めることから始めてあげてください。「できなくていいもん」という開き直りの意味じゃなくできないことがあったとしてもできることもたくさんあると認められ、いまいちイケてないところも「人間味」と思えるような、そんな気持ちをはぐくんでいく。あなたがあなたを認めることで本来の輝きを放つようになるでしょう。心から笑えることができ、あなたから周りの方へ、笑顔の輪が広がっていくでしょう。今日は、ハウツーじゃないけれどまず知っていてほしいことを書きました。参考になればうれしいです。した分、たくさんの取組み方をお渡しできます。根本から変わりたい!と思っている方は、どうぞご相談いただければと思います。朝子メンタル&ライフコーチメンタル&ライフコーチ/コミュニケーション講師コーチング、NLP脳と心の学び、心理療法、スピリチュアル等の学びを経て、現在は北海道北見市を拠点に活動しています。ご相談者の悩みを解決を通して、本来の力を発揮し、喜びあふれる自分軸の生き方が叶っていくお手伝いをしています。自己否定しがちな方、人から否定され傷つくことが多い方へ。悩みを根本から解決し、「本当の自分」を生きられるようになるサポートを提供中。コーチングを学び起業したものの根深い悩みは解決できず、スキルだけの限界を感じる。試行錯誤の末、現実を本当に変えるには、傷ついた記憶を癒し自己愛を取り戻すことが鍵だと痛感。この経験から、脳科学・セラピー・コーチング・コミュニケーションを融合させた自己変容メソッドを体系化。2016年より、全国のべ1700人以上の問題解決と自己実現をサポートしている。