「そういえば、ひどいイビキをかいてることが多いわよ。「蹴ったのかよ・・・」そのイビキ、放っておいて大丈夫いびきは睡眠中に狭くなった気道を空気が通るときに生じる気道壁の振動音です。眠り出すと呼吸が止まってしまう病気です。呼吸が止まると血液中の酸素濃度が低下するため、目が覚めて再び呼吸し始めますが、眠り出すとまた止まってしまいます。これを一晩中繰り返すため、深い睡眠がまったくとれなくなり、日中に強い眠気が出現します。2003年にJR西日本の新幹線運転士が業務中に居眠りをして、270キロでおよそ8分間走り、岡山駅で停止位置を誤るという事件で、皆さんに知られるようになりました。Syndromeとなるため、その頭文字を取りSASとも呼ばれています。居眠りや集中力の低下が事故を招く代表的な症状に、日中の眠気があります。人が交通事故を起こす頻度は、SASのない人の約2.5倍といわれています。様々な合併症も引き起こします酸素濃度が下がるため、これを補うために心臓の働きが強まり、高血圧となります。酸素濃度の低下により動脈硬化も進み、心筋梗塞や脳梗塞を起こしやすくなります。睡眠不足によるストレスにより、血糖値やコレステロール値が高くなり、さまざまな生活習慣病やメタボリック・シンドロームがひきおこされます。(SAS)が気になるとき、いきなり病院へ...というのは少々ハードルが高いと感じる方も多くいらっしゃるかと思います。そんなときは、「簡単セルフチェック」をご活用ください。SASが疑われたら、健保組合で実施する「睡眠検診」をご利用ください。Reserved.閉じる。