発声と音声表現のQ&Aブログ読者になる発声と音声表現のQ&Aブログヴォイストレーニング専門の研究所内外の質問と、トレーナーと専門家のQ&Aブログです。回答したトレーナーの見解であり、研究所全体での統一見解ではありません。目的やレベル、個人差により、必ずしもあなたにあてはまるとは限りません。参考までにしてください。カテゴリーから入ってみると便利です。:他に詳しく答えているのがあるので、それを参考にしてくださいという表記です。引き続き、ご質問もお待ちしています。できるだけ順次とりあげていきます。見物客に声掛けするときは、何と呼べばよいのでしょうか。15.役者/芸人/声優/ミュージカル俳優/アナウンサーA.「お母さん」「奥さん」「おじさん」でなく、「お客さん」「お姉さん」「お兄さん」と呼びましょう。60歳くらいまでOKなときもあります。「ご主人」「だんなさん」「先生」なども使えます。地域さもあるので研究しましょう。2022-02-28Q.断られることが苦手で、頼み事ができません。14.メンタルヘルス/イップス/心理的問題A.断っても大丈夫と思わせることです。ダメなら、すんなりと引いて、うまく関係を続けることを優先しましょう。2022-02-28Q.途中で話をさえぎられると、うまくいきません。途中で何か言われても、肯定してから流しましょう。それが「さすがですね」といったことばなどであり、話を戻すときは、「さて」を使います。2022-02-27Q.質問が来ると、緊張してしまいます。14.メンタルヘルス/イップス/心理的問題A.相手の主張や意見を肯定するように対しましょう。自分のペースを守るにも、決してやり合わないことです。2022-02-27Q.クロージングがうまくいきません。15.役者/芸人/声優/ミュージカル俳優/アナウンサーA.問題を把握し、共有して共感する話にします。解決策の提示、最大のメリットから伝えることです。解決後のイメージ、メリットの享受後のことを伝えましょう。そこできっかけをつかんだら、クロージングとなります。知っている人がいる方が、あがってしまうのですか。14.メンタルヘルス/イップス/心理的問題A.知り合いだからと特別視したり、頼ってはいけません。知り合いに対しては、どうしても自分のこれまでのキャラを守り、かっこつけたくなります。見栄を張ったり、他の人からみて不自然なパフォーマンスが多くなったりしがちです。2022-02-26Q.自己PRがうまくできません。12.表現/オリジナリティA.これまでのキャリア、価値観については、特別なものでなくてもかまいません。できる限り、メモしてみましょう。今や、普段の生活をオープンにすることでも自己PRができる時代なのです。伝えるメディア(発信力)を誰もが手にしたからです。2022-02-26Q.セルフプロデュース力を高めたいです。12.表現/オリジナリティA.それには、ポジティブに考える、つまり、肯定的思考が必要です。・かっこよくみられようとしない2022-02-26Q.どのように相手が話を聞くように仕向けたらよいでしょうか。15.役者/芸人/声優/ミュージカル俳優/アナウンサーA.一つは、メリットを伝えることです。それには、何が問題であり、どういうことによってどう解決できるか、そして、どういう未来が待っているかなどを加えることです。一つは、おもしろい、楽しい、だから一緒にいたいとか、応援したいとなるようにす...2022-02-26Q.私は、声を張りあげて歌えません。そもそも歌に声量は必要なのでしょうか。最近は、ウィスパーヴォイスや、ほとんど小声で息も使わずに、語りかけるような歌も氾濫していて、マイクや音声加工に重きを置いている分野が、どんどん広がっているようです。そのような曲を、好んで視聴していると、そのような声の使い方が、身につい...2022-02-25Q.神と音との関連を知りたいです。13.知識/医学/科学A.神を呼ぶ音具として、ほおずき、ほら貝、鳴子、ささらなどがあります。神を待つことで、祭りがあったのです。音楽は、あそびというplay。神あそび(神事)であったのです。(「クリエイティブライブラリー」(NHKのHP)を参考にしてください。日本人の音への感性には、どんな特徴がありますか。09.音程/音感/聴音A.歌や音楽では、特にメロディに身体をのせて動かすのであって、リズムではないのです。沖縄のカチャーシーを思い浮かべてみてください。自然の音、ものの音、生き物のオノマトペ、声帯模写も盛んでした。決まった節に即興のことばをのせることを主に行っ...2022-02-25Q.日本人の音楽の捉え方の特徴は、何ですか。音色や一つの音を味わう傾向が強く、ハーモニー(和声)や構成などに凝ることは、あまりみられません。拍のない能楽囃子の見計らいなどもあります。楽器とリズムを合わせない不即不離もみられます。節回し、ユリ、コブシなど、和声には縛られません。2022-02-24Q.音楽療法は、日本古来にもありましたか。[E:#x2606]13.知識/医学/科学A.梁塵秘抄口伝集で、熱や腫れもの、目の病に、今様が効いたようなことが書かれています。死ぬときに、声に出して唱えて歌謡往生していたのです。貝原益軒は「養生訓」に詠歌舞踏の効験を述べています。友清歓真(ともきよよしさね)の音霊の法も加えて...2022-02-24Q.音楽療法は、神事と関わりますか。13.知識/医学/科学A.釜鳴り神事というのが吉備津神社(岡山)で行われています。オーケストラを聴くのを修行のように感じたり、ストレス解消に効用をあげている人もいます。2022-02-24Q.吃音は、身体障害なのですか。保健福祉手帳」を申請できます。WHOでも吃音症として疾病分類(ICD-10)に入っています。リラックスや脱力...2022-02-23Q.吃音の改善法には、どんなものがありますか。調整、メンタルリハーサル法、リッカムプログラムなどがあります。2022-02-23Q.吃音は、まねてうつったり、教育でのプレッシャーでなったりするのですか。原因は、まだ不明です。そのように言われていたり、思われていることが多いのですが、今は、違うことがわかっています。2022-02-23Q.吃音は、どのくらいの発症率でどんなパターンがありますか。13.知識/医学/科学A.全人類の1パーセント、日本人なら100万人くらいです。これは、順に「私」と言うのを「わわわ...たし」「わーたし」「...(わ)たし」のパターンです。後の方が、症状が重いです。2022-02-22Q.筋トレのしくみを知りたいです。筋トレは筋肉破壊で成長ホルモンを出し、再生させるのです。眠っている筋肉を起こし、使えるようにします。追い込んで限界+αくらいまで行うのが効率的です。2022-02-22Q.筋肉づくりによい取り組みを教えてください。17.喉トレ/アンチエイジング/健康/ダイエットA.スクワットは、下半身にある全身の7割の筋肉を鍛えます。これは、大きな筋肉なので週2ペースでよいそうです。2022-02-22Q.朝食を抜くと、よくないのですか。13.知識/医学/科学A.朝食抜きは昼食の吸収率が高くなります。食事の間を17時間開けると筋肉が分解されるのです。ビタミンなど補給しておくとよいでしょう。2022-02-21Q.トレーニングで効果を上げるには、トレーナーはどうすればよいですか。18.トレーナーについてA.知識と方法を経験として与えることで、本人が一人で再現できるようにしていきます。何がしたい、誰に喜んでもらいたい、その先にある人生の目標と、そのイメージによる動機づけを明確にしていきます。現状の把握と改善方針を示します。2022-02-21Q.糖質制限をうまく活かすために、知っておくことは何ですか。13.知識/医学/科学A.糖質は、水分と結びついてストックされます。その糖質を制限して体脂肪を使うのです。タンパク質や食物繊維を摂って、筋トレをすることで代謝を高め、身体づくりをしましょう。2022-02-21Q.いじめは。してはびこるのでしょうか。14.メンタルヘルス/イップス/心理的問題A.いじめには、周りの人の態度が大きく影響します。1.同調する、2.やめさせようと友人に働きかける、3.先生へ報告する、4.直接、制止する。いう中でも、みてみぬふりをする人数が多いと、いじめははびこるのです。いじめに同調するのがよくない...2022-02-20Q.部下をやる気にさせるには、どうすればよいのでしょうか。16.一般/会話/話し方/スピーチ/ビジネスなどA.リスクをとり、チャレンジして責任をとる覚悟をもたせることです。何よりも、仕事に当事者意識をもたせることが決め手でしょう。2022-02-20Q.「がんばれ」は、使わない方がよいのでしょうか。16.一般/会話/話し方/スピーチ/ビジネスなどA.かつて、打たれ強くタフで、羞恥心があまりない若者に絶大な効果があった「がんばる」ということばは、今は効かなくなりつつあります。気楽、気負わず、脱力、リラックス、楽しく、気分よく、が求められるからです。感想を聞かれると、どう言えばよいのか、迷います。16.一般/会話/話し方/スピーチ/ビジネスなどA.否定的な感想は不要と思っておきましょう。意見と感想を分けることです。断定を避け、否定するにも「~は、聞いたことありますが」くらいに留めておきます。「だめ」とか「よくない」と言えません。「よくない」と言いたいときは、その理由や問題点と解決策を伝えるようにします。いえ、軽やかさも必要です。強くしたり、あまりくり返さないようにしましょう。2022-02-19Q.ことばに感情が入りません。16.一般/会話/話し方/スピーチ/ビジネスなどA.ことばに感情を同期するのは難しいものです。よい感情表現には、身体を入れる必要があるからです。(7)最新記事Q.喉頭はなぜ高いところに動くのでしょう。Q.経口避妊薬は、声に影響しませんか。Q.女性は生理の前に声が出にくくなるのですか。Q.ベテランでも、齢によって衰えてきたら、ビブラートが乱れてきますか。Q.ビブラートが乱れます。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。