美肌の基本は保湿です。水分と油分のバランスが大切です。サイトマップお問い合わせ運営者情報あるある知恵袋アラフォーのスピリチュアル女子です。>美肌の基本は保湿です。水分と油分のバランスが大切です。2017/06/14私は30代の会社員です。7年程前までは超乾燥肌で、なおかつ超敏感肌でした。夏が終わり、秋になる9月の終わり頃からは口の周りの皮が剥け、悲惨な状態になります。皮膚科に行き、「これは刺激がないから」と処方してもらった尿素の保湿クリームも、つけるとヒリヒリで、絶望的でした。その後、エステに通い始め、肌が強くなり、乾燥も治まってきたんです。調子に乗っていたら、またまた悲しいことに・・・。私がこの7年、経験から学んだスキンケアのこと、お伝えしたいと思います。スポンサーリンク美肌の基本はとにかく保湿!出張で県外に出かけ、夜、同僚達と居酒屋へ。帰宅してその時の写真を見て大ショック!なぜかというと私の顔だけ赤い!しかもシミが目立つ!これは大変、何とかしなくちゃと、初めて、近くのエステサロンを訪れました。「あの・・・、赤ら顔とこのシミを何とかしたいんですけど。」そして、1週間に一度エステに通うことになったんです。そのエステはシミ取りで有名でした。「私もシミのない肌になるのね。」私は期待に胸を膨らませたのですが、エステの人が言うには、「お客様のお肌は大変乾燥していますね。」そしてシミ取りなんかずっと先の話で、私は毎回保湿をしてもらうことになったのです。残念でしたが、通ううちに肌が強くなり、日光や化粧品による刺激をあまり感じなくなってきました。機械で肌チェックをしてもらうと、最初に比べて潤い度がはるかにアップし、キメもきれいに整ってきたのが分かりました。シミ取りに挑戦できるようになったのです。シミ、くすみ、たるみ、肌の悩みはいろいろあっても、まずは保湿が最優先ということがよく分かりました。保湿の大切さが見に染みて分かった私は、保湿の成分についてもいろいろと調べるようになりました。保湿のためには水分だけでなく油分も必要であり、そのバランスが大事だということに気がつきました。角質層には細胞間脂質というものが存在し、何層も積み重なったレンがのようになっており、その隙間をセラミドなどの脂質が埋めていて、水分が逃げるのを防いでいます。やって、保湿ができているのです。水分と油分のどちらも十分にないと、乾燥肌になってしまうのです。私は乾燥をなんとか改善しようと、一生懸命に化粧水をつけていましたが、その後に油分を補うことをあまりしていませんでしたので、乾燥から脱出できないでいたのですね。スポンサーリンク自分の肌状態を毎日チェックすることがとても重要!保湿も改善され、スキンケアに関する知識も少々増えた私はちょっと自信が出てきました。肌が健康になり、新しい化粧品を試してもヒリヒリするということがなくなったのです。したら欲が出てくるのですね。「じゃ、今度は目尻のシワをなくそう。」とか「将来に備えてたるみ予防をしよう。」とかやりたいことが増えていきました。巷では毎日、化粧品の情報が溢れています。どのメーカーも「自分のところの製品が最高ですよ。プラセンタ、プロテオグリカン、ヒアルロン酸、レチノール・・・魅力的な美容成分の名前が聞こえます。それらを見聞きする度、私の心は動き、いろいろな商品を買うことになりました。「これを使ったらすぐにお悩み解決ですよ。」と言っているように聞こえ、少々高額なものまで、定期購入を始めたりしてしまったのです。顔に赤い斑点が・・・。絶対、美肌になるはずのケアを毎日やっているのに、どうして?最近、デパートのある化粧品売り場で肌チェックをしてもらって、唖然となりました。肌表面の角質層は潤っているけど、真皮層は水分不足で、おまけにキメはほとんどない状態。何とインナードライになっていたのです。肌が良くなったからと調子に乗って、いろいろなことに挑戦した結果、肌の中の保水がおろそかになり、結果、肌はまた以前の悲しい状態になろうとしていたんですね。私は自分のしていたことを深く反省しました。いろいろな情報に惑わされずに、毎日、自分の肌状態をチェックしながら保湿に力を入れようと決心しました。まとめ私のしていたことは、子どもの状態をよく観察せずに、「おいしいからこれ食べなさい。」と無理にごちそうを食べさせ、子どもを不調に陥れるのと同じだったのだと思います。お肌も子どものように育てるもの。皆さん、毎日、ご自分の肌状態をしっかりとチェックし、その時に最も必要なケアは何かを見極められるようになりましょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。ダイエット法は?●●●で確実に痩せる!!miyuです。(新しいウィンドウで開きます)ゆっくりと行動することで得る美容・健康効果とは?20代、30代の女性は仕事に家事に育児に大忙しですよね。(新しいウィンドウで開きます)美しい女性になるには?この3つで誰でも綺麗になれる!!「美しくありたい!!」という気持ちは昔から女性の夢であると言われいます。POST既婚女性がツインレイの彼に嫉妬した時に知っておくべきことは?まわりでツインレイに悩む既婚女性が多いので、ちょっと記事を書くことにしました。(新しいウィンドウで開きます)違和感を感じたら偽ツインレイです。本物ツインレイとの再会の前兆です。ツインレイの男性に違和感を感じたら、間違いなく偽ツインレイです。(新しいウィンドウで開きます)ツインレイの恋愛の苦しさ、寂しさ、憎しみ、全てが愛の体験です。一般の恋愛も同じです。(新しいウィンドウで開きます)既婚者の恋愛をスピリチュアル視点で考えてみた。既婚女性がツインレイの彼に嫉妬した時に知っておくべきことは?違和感を感じたら偽ツインレイです。本物ツインレイとの再会の前兆です。ツインレイの恋愛の苦しさ、寂しさ、憎しみ、全てが愛の体験です。既婚者の恋愛をスピリチュアル視点で考えてみた。5時55分に目が覚める。5時55分に目が覚める。美肌の基本は保湿です。水分と油分のバランスが大切です。アラフォーのスピリチュアル女子です。