「減量の大敵」と言われています。これは、客観的に見ると「真実」だと思います。一切摂ってはいけないものなのでしょうか?そこでわたしは、スナック菓子について調べてみました。スナック菓子を食べた時の身体の動きを追ってみると...糖分が多いスナック菓子を食べると急激に血糖値が上がり、インスリンと言うホルモンが分泌されその作用によりその血糖を脂肪に変えて、脂肪細胞に貯め込みます。今度は急激に血糖値が下がります。血糖値が下がると、今度は空腹感が襲ってきます。「すぐにお腹が空いてしまう、腹持ちの悪い食品」なのです。「減量には大敵」の食品なんですね。食べた記憶が強く脳裏に焼きつきます。実際にはスナック菓子が空いていないのに、テレビのCM等を見ただけで食べたくなってしまう「認知性食欲」も刺激されやすいのです。これが「間食」の引き金になっています。普段からエネルギー貯蔵しようする本能が強くなっています。これがいわゆる「果物は別腹」的な現象の理由なんです。買取りについてのサイトメニュー<お役立ちメニュー>引越しの2週間前に賃貸探し<お役立ちメニュー>管理物件を多数抱えている不動産屋<お役立ちメニュー>賃貸の家賃が時期によって高くなることもある<お役立ちメニュー>賃貸契約をさせるための悪質な広告に注意<お役立ちメニュー>礼金も大切ですが敷金の使われ方にも注意しよう<お役立ちメニュー>初期費用として家賃の半年分程度は用意<お役立ちメニュー>最も大切なのは出せる家賃の設定<お役立ちメニュー>不動産屋が競合しているからこそ狙い目<お役立ちメニュー>偏った情報が掲載されている賃貸情報誌<お役立ちメニュー>やっぱり賃貸探しで役立つのがインターネットページの先頭へサイトマップ。