30gで150kcalなので、これならビビらずに食べてもいいな。柔術田町クラスは見送り。ワクチン完了までは、限りある人とだけ深く関わるのがいいかなと思う。明日のスパーは行こう。昼、コンビニで冷やし担々麺。これも今なら気をつけながら食べられる感じ。昨日精神力をフルで使ったせいか、疲労が抜けず苦手な昼寝にトライ。参っているんだろうなと思う。取材で得た情報が丹念に記されていく。2つのシーンが交互に描かれる。静かで、でも淡々とした怖さがある。『オーバーヒート』について、つまり自著について千葉さんが語る時、この作品をオートフィクションと呼んでいた。事実をもとにしたフィクションや小説にはいくつかの呼び名があって、私小説やノンフィクションノヴェルなどが一般的だけれど、オートフィクションはぼくにはあまり馴染みのないものだ。autoは英語ではなくギリシア語のそれで自分自身の意。wikiレベルでそれがわかる。思ってざっとみると、ウエルベック、ジョルジュ・ペレック、マルグリット・デュラスなどの名が並び、あー、と思う。他にもプルーストや、ヘンリー・ミラーの名も。その中に、前から気になっていながら読めていなかったフィリップ・フォレストを発見し、2冊注文。金原ひとみがその名も『オートフィクション』という作品を過去に書いていたことも知り、これも頼んだ。今日はホタテのスープで煮てみる。ダンベルプレスもやる。ベンチ45kで10RM回せるようになってきた。今日からクレアチンを投入。夜、サラダ、鶏ハム、しゅうまい。しゅうまいはやっと食べられるようになったもの、小さなやつを5個食べた。サラダはひよこ豆、ピクルスを乗せた。いピッチャーたち(そのうちの二人はなんと新人!)が、この時期にこの国際舞台で金メダルを手にした経験は、今後のキャリアの中でどんなふうに生きていくのだろうかと思う。すごくすごく大切なひとつの達成だろうと思う。寝る前、栄養学の勉強。寝る前に読むものではない。