Developer2021-09-01筋トレで肩凝りが解消した筋トレを続けていたら、肩凝りがかなり軽減された。少なくとも、肩凝りで「辛い」と思うことはなくなった。自重の筋トレしかしていないのだが、おそらく腕立てが効いているのではないかと思っている。肩凝りには僧帽筋を鍛えると良いらしい。なんてことを言っていたが、当時の自分に言ってやりたい。キーボードが〜なんて言ってないで、筋トレしろ。blog.mokuo.me肩こりが嘘みたいに治りましたと書いてあるが、ぶっちゃけその後しばらくしたら普通に肩凝るようになっていたと思う。雑なまとめ肩凝りが辛いなら筋トレしよう。僧帽筋を鍛えると良いらしいぞ。6はてなブログをはじめよう!mokuozさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。