何がそれほどまでに自分を追い詰めたのか、あーでもないこーでもないとずっと考えていました。わかったのは全ての原因は自分の考えや意見、感情いずれもを素直に表現できない、又は部分的には表現できてもそのすべてを表現できない点にあるという事に思い至りました。考えればおそらく高校時代、それ以前からも相手によっては黙り込むことが多く、参加できると考えた話題にも参加することとができず(しなかった?)に居たように思います。現状では家族に対しても言いたいことは言えない状態です。いうよりも家での問題を解決できず、そのことを友人に相談してもそれを理解してくれなかったこと。結局は甘ったれだと思われるからです。して誰にも理解してもらえないまま長い年月が経ってしまったことが問題です。理解してくれる人を作れないために言いたいことを言えずに過ごしてきたため今や理解者はいないです。精神科に行った時ですら言いたかったこと相談したかったことのほとんどをきちんと話せませんでした。する事もできない気さえします。無料カウンセリング掲示板の回答こころのピース始めまして、attutt様。こころのピースの佐々木と申します。昨年末退職をしたのだが、その原因は自分の考えや意見などを素直に表現できず、そのため人から理解されず、孤立してしまったことにあるということに気が付かれたのですね。社会生活を円滑に送りたいと考えていらっしゃるのですね。自己表現が出来るようになるのはまずはご自身を理解してあげなければいけません。して高校生のときに相手の様子を見ながら自分の意思を表現しようとしなかったりすることになったのでしょう。その時の自分の気持ちを理解し、受け入れ、手放すことがその当時に作られた心のルールから解放され、自己表現ができるようになるための大切なことなのです。美味しいものやとても好きなものは人に勧めたくなりますよね。これはその物、事に対して自信があるから人に進めようという気持ちになります。自分の気持ちも同じです。自分のことが好きで、認めることが出来ていれば自分の持っている考えや意見を人に伝えることが出来るようになるのです。このようなことが出来るようになるためのサービス、団体としては、もちろんカウンセリングでも可能ですし、自己啓発セミナーなどでも可能だと思います。どのような団体やサービスを利用するにしても、大切なことは心から自分を変えたいという強い気持ちなのです。ご自身にあった方法でご自身を理解し、認めてあげ、自己表現が出来るように自分を変えていってくださいませ。店舗登録ログイン会員登録ログイン教えてランキング1カウンセラーの方と話せません2自分の事がわからない。誰にも相談...3考え方の変え方について4職場で、何も無い時や、少しのこと...5昨日夫が痴漢行為で捕まりました。...6適応障害について家族の理解がなく...7人との関係が続かない8生理的に受け付けない人がいるのは...9話したいことが話せない自分を変え...10自分の進路。滋賀県大津市の公認心理師(国家資格)・ヒプノセラピスト「鷹宰葵...cocoroカウンセリングcocoroカウンセリングルームの杉本みきと申します。カウンセリングルーム実績4年連続No.1(年間カウンセリング実績件数自社...広島と呉の心理カウンセリングオフィスFLIFEご覧頂き、ありがとうございます。よるカウンセリングルームです。