膝の痛み膝のお皿周辺の痛みは、ジャンパー膝かもしれません!!膝の痛みには様々な疾患があります。今回はスポーツをしている10代に多くみられる膝の痛み、ジャンパー膝についてご紹介していきます。目次1、ジャンパー膝とは?2、原因3、好発年齢4、症状5、好発部位6、診断7、対処8、最後に1、ジャンパー膝とは?ジャンプや着地動作を頻繁に行うバレーボールや、バスケットボールなどのスポーツに多くみられます。いわゆるオーバーユースが引き金となる膝のスポーツ障害です。膝蓋腱炎とも呼ばれます。ジャンパー膝といわれていますが、必ずしもジャンプ動作をしている人だけに生じるわけではなく、マラソンランナーなどの長距離を走る人、野球やその他の競技をしている人にも生じます。大腿四頭筋の柔軟性の低下が要因の1つにあげられます。成長期では、骨の成長に筋肉が追いつかず伸ばされ、結果的に筋肉が硬い状態になり、その負担が膝蓋骨周辺に蓄積するために起こります。過度な牽引力が繰り返し加わることで、膝蓋骨周辺に微細損傷を引き起こします。姿勢の問題や、股関節、足首の可動域の制限なども膝に負担がかかります。膝前面の疼痛、圧痛、局所に熱感、腫脹うつ伏せの状態で膝を曲げると、大腿前面の突っ張ったような疼痛から逃れるために尻上がり現象がみられます。※オスグットについてはこちらを参照してください。断裂の場合は縫合手術が必要になります8、最後にジャンパー膝は放っておいても簡単に痛みが治まっていくこともありますが、なかなか痛みがとれずに痛みが長引くことも少なくありません。症状が長引く人は専門の医療機関で検査をして下さい。当院では身体の循環力を上げ、手首や、足首、股関節などの調整、痛みがでているところの施術をさせていただきます。ジャンパー膝でお悩みでしたら、お気軽にご相談ください。わからない膝の痛み放置していませんか?膝に水が溜まっているあなたへ。院内紹介アクセスお問い合わせ。