冷え性改善ツイート「たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学」(2010年12月7日放送)より~冷え性には色々な原因がありますが、大きく分けると下の2つになるそうです。身体的要因はなんとなく分かるのですが、精神的なことも関係するの?とちょっと驚きですよね。これは最近の研究で分かってきた冷え性の原因の一つで、現代型冷え症と言うそうです。その精神的要因の現代型冷え性って一体どんな冷え性なのでしょう?現代型冷え性とは?現代型冷え性とは、先の「精神的要因」の冷え性で、原因はストレス!なのだそうです。人はストレスを受けると脳の“交感神経”の調節機能が低下してしまいます。すると、血管が拡張した状態に陥るので熱が外に逃げてしまうことになるのだそうです。すると体は冷えてしまうので、これが慢性の冷え性になってしまうというのです。これを番組では『心の冷え性』と呼んでいました。そんな精神的要因の冷え性があったんだ!って知ると、自分がこの心の冷え性なのかどうかって知りたいですよね?ってことで、自分がこの心の冷え性なのかどうかが分かる「心理検査」が紹介されていました!心の冷え性チェック!「はい」と答える質問の番号をメモっていってください。人の意見に左右されやすい。ユーモアは理解できる方だ。04:人を笑わせるのは上手な方だ。自分の評価は気になってしまう。楽しいことには関心がある。人の顔色をうかがってしまう。どんな場でも打ち解けられる。