21:09骨盤が開きぎみになる(O脚)ので時折、整体に通っています。いっていいほど骨盤が開いてしまいます。毎回チャレンジしては、整体の先生に開いた骨盤を直してもらっています。本当に教えてほしいです。(3631/5214)開脚でO脚になんてなりません。O脚と一口に言ってもその原因は様々あります。股関節が外旋(外に捻る動き)気味の方は見た目上O脚に見えます。膝関節が原因でO脚になる方もいますし、大腿骨、脛骨の彎曲、捻れ度合いでO脚に見える人もいます。筋肉が原因だといっている方もいますがそんなことはなく、要するにここで貴方のO脚の原因は分かりません。原因が不明であれば対処方法も正確には分かりません。開脚も含め適度な運動は続けて行くのがいいと思います。ある種の運動で骨盤が開くということは、その運動に骨の矯正力があるということですよね?骨の矯正とは例えば歯列矯正のように長期間固定する必要がありますし、瞬時であれば骨折や脱臼などでなければ出来ません。解剖の医学書など見てもらえれば分かると思いますが、関節は沢山の靭帯によって何重にも補強されています。開脚ぐらいではそのようなことにはなりません。気持ちの面も大きく関与していそうな気はします。的なご意見がありますけど、骨盤が開くということは仙腸関節や恥骨結合に異常がある可能性が高いのです。痛みや、明らかに可動性があるのなら病院に行くべきです。O脚や骨盤がどうしても気になるのであれば、それを調べることが出来るのは整形外科のレントゲンのみです。ネットや口コミ、無資格治療院では絶対に分かりません。(61/93)整体は、一種の対処療法と言えます。整体に行っても、しばらくすればO脚になってしまいます。そのためO脚ではない人に比べ、筋肉のバランスが外側に偏っています。すると、日常生活でもスポーツでも、自然と身体の外側の筋肉を使って行動します。一時的にO脚を直すことが出来たとしても、またO脚に逆戻りです。筋力のバランスを正常化するようなトレーニングが必要になります。トレーニング」などのワードで、ネット検索してみてください。そのトレーニングを続けて行く中で、筋肉のバランスは補正されて行きます。日常的に姿勢を正しくすることも、意識してください。若干O脚気味にはなります。開脚ストレッチ以外のストレッチも、やることです。(3631/5214)>自分で開脚ストレッチをすると必ずといっていいほど骨盤が開いてしまいます。>毎回チャレンジしては、整体の先生に開いた骨盤を直してもらっています。そんな技術が本当にあればお目にかかってみたいものです。骨格・骨盤の歪みはレントゲンがなくては絶対に分かりません。骨盤とは外からその半分も触れることが出来ません。整体師やマスコミが色々なことを言っていますが、レントゲンが撮れない彼らには絶対に無理です。あることないこといい、お客さんがお金を落とす動機付けを作っているだけです。骨盤が歪むとは例えば、四角い積み木の上部に割り箸を一本、底面に割り箸を二本挿したものを想像してください。四角い積み木が骨盤、一本の割り箸が背骨、二本の割り箸が脚です。背骨や脚に見立てた割り箸が曲がれば、四角い骨盤は傾きます。正面から見て正方形に見えていたものが、(四つの角が直角な)ひし形に見えたとします。正方形がひし形になるのは、形が変わったからでなく骨盤が歪んだとは言いません。その上下の骨格の異常で骨盤が歪んで見えているだけです。正方形が平行四辺形に見えたり、三角に見えれば、骨盤が歪んだと言えます。これは実際でも同じことが言えます。側弯症など背骨に原因がある場合、股関節、膝などに異状がある場合です。整体師やカイロプラクターは、脚の長さの左右差や、骨の表面的な高さ、のみで骨盤歪んでいると判断することが多いです。上記の例のようにこれでは正確な判断とは到底言えません。重大な欠陥があるのです。整体なんていっている場合ではないと思います。彼らは言葉巧みに、根拠のない治療を受けるように言い寄ってきます。中には首への治療のように危険なものも含まれています。これは厚生労働省でも警告しています。医療まがい(根拠が無い)のセールストークには十分お気をつけ下さい。>接骨盤が開きぎみになる(O脚)ので時折、整体に通っています。公的な資格は一切ありません。健康保険はじめ自賠責など一切使えません。細心の注意が必要です。