トップメンタルこのタグでブログを書くメンタル(サイエンス)【めんたる】mental精神的。この解説文は、すでに終了したサービス「はてなキーワード」内で有志のユーザーが作成・編集した内容に基づいています。その正確性や網羅性をはてなが保証するものではありません。問題のある記述を発見した場合には、お問い合わせフォームよりご連絡ください。『適応障害』になってしまいました。仕事が手につかない&家族が病院に無理矢理連れていくレベルだったので、医師と家族から休職を勧められ休職中です。気負いするのも良くないと言われますが、どうしても焦ってしまう私。すること、人に頼ること簡単に自己紹介から。転職するも3日でギブアップし退職。現在は造園業で働いている30代の妻子持ちです。このブログでは、仕事をする中で働くとは何か、人生とは何かなど私自身がこれまで悩みもがき苦しんできた経験を基に、私と同じように仕事に悩む公務員の皆様に寄り添える情報を発信しています。すること、人に頼ること」についてですが、4つとも職場の先輩方から言われた言葉です。職場の...#公務員#仕事#人生#メンタル#悩み市民ランナーの長距離ブログ•16時間前ベイビーステップから学ぶメンタルトレーニングTwitterでも投稿したことがあるのですが、個人的に読んでいてとても勉強になるな、と思ったベイビーステップについて書きます。読みながら度々これは陸上にも通じているなと感じながら読んでいました。私は幼い頃そうやって教育されてきた。気が付けば私は不平や不満も我慢し耐える私になっていた。言葉にできない、言葉にしない私になっていた。社会人になり私は同期の親友ができた。彼女は私と真逆ではっきり言葉にするタイプ。いつも明るくて何より仕事ができた。そんなある日、彼女が珍しく仕事でミスをした。私はサポートに入ったがそのミスはあまりに大きく取り返すまでには至らなかった。すると上司は私にこう言った。その日の帰り、彼女は私の耳元で「ごめんね。心理テクニックは、ほどほどにしましょうこんにちは。うつ病当事者で、統合失調症の家族をケアしているピケといいます。今日は、いろいろな心理学的テクニックを、紹介したいと思います。以前、このブログで、マインドコントロールについての記事を書きました。満足いってる記事なんて、ないのですけれどもね。