風邪などの諸症状の予防におすすめのスリランカ産スパイスハーブティーTweetPocket今回ご紹介のスパイスティー、ちょっとっ風邪気味とか、疲れ気味なんて時に飲むと一発で元気になれるよって友達に教えていただいたのが最初で、最近ではすっかりファンになってしまい毎日美味しく頂いています。Samahan(サマハン)とはSamahan(サマハン)はスリランカ産アーユルヴェーダの100%天然素材の漢方薬・ハーブティーで、スリランカでは各家庭で常備されていて誰でも知ってる大人気商品です。ノンカフェインで安心です。味は日本の生姜湯のようにピリッと舌に辛く、でもスパイシーで美味しいお茶といったところでしょうか。以下14種類のスパイスとハーブがブレンドされています。毎日服用すると下記に挙げる風邪の予防または諸症状に効果があることが臨床的に証明されています。私の体感としては、ちょっと頑張ってしまったときや、疲れたとき、体をさっと温めたいとき、気分転換などにもおすすめです。スパイシーですがノンカフェインですので眠れなくなることはありません。体がぽっかり温まるので夜に飲むと睡眠導入剤としても効果があると思います。飲み方・即席チャイミルクティーがお勧めカップに1袋のサマハンを入れ、お湯や温かい牛乳、お好きな飲み物を注ぎます。小さいお子様には、半袋くらいが良いかと思います。私のお勧めは、ミルクティー+サマハンです。チャイのようなスパイスの効いたミルクティーになります。小鍋やミルクパンで牛乳に紅茶を入れて煮出し、カップに注いでからSamahanを投入。好みでお砂糖を入れます。私はミルクとSamahann自体の甘みでちょうどいいです。最近は飲料可能なエッセンシャルオイルのオレンジなどを加えてます。美味しい!忙しい方が手っ取り早く作るなら「午後の紅茶」280mlなどの小さいサイズのペットボトルに一袋のサマハンです。ホットでないと溶けないので買ってすぐにサマハンを注ぎ、蓋をしてシャカシャカ。これで即席チャイミルクティーになります。