誰もが抱える髪の毛の傷みについて知ろう!まず最初のコラムは、髪の毛が傷む原因について少しですがお話したいと思います。髪の毛が傷んでいくメカニズムを紐解くと判明していくのは、実はささやかな日常のひとコマだったりします。それがわかると傷みの防止やお手入れのヒントにつながるでしょうね。全文を読む髪の毛が傷みやすいのはどんな人?髪の毛が傷む原因について触れたので、このコラムでは髪が傷みやすい人についてお話したいと思います。読み進めてみると、「もしかしたら」とはっとする方もいらっしゃるかもしれません。それは本当に身近でささやかな行動や習慣から出てきているものがほとんどですから。全文を読む髪の毛を傷みから守るための対策それでは最後に、髪の毛を傷ませないための対策法をいくつかお教えします。ここまで髪の毛が傷んでしまう原因や、傷んでしまいやすい人についてお話してきましたが、ついに対策について触れようと思います。これを参考にして、髪の毛の傷みがなくなると幸いです。全文を読む髪の毛の傷みの原因を探ろう髪の毛はお肌の悩み同様に、特に女性の間ではよく話題になるテーマですね。髪の毛と一口に言っても、人によって個人差がかなりあります。直毛の人や生まれつきウェーブのある髪質の人もいますし、髪の多い人、少ない人、髪のかたい人、柔らかい人と様々です。誰もが自分の髪質にあった美しい光沢のある髪の毛を目指し、努力していることでしょう。毎日美容院に行って、トリートメントなどが出来れば最高ですが、そういうわけにもいきませんね。髪の毛が傷む原因はたくさんあります。洗髪する時のお水に原因があることもあるでしょうし、使っているシャンプーやコンディショナーが合わなかったり。意外と忘れがちなのが、太陽の紫外線ですね。考えてみると、どうしていいかと途方に暮れてしまいそうですが、上記の原因は直そうと思えば、割と簡単に解決できそうです。やっかいで、わかりにくいのがストレスでしょう。ストレスは髪の毛だけでなく、体全体や精神にも影響しますが、実は髪の毛もとても影響を受けています。一つの例が円形脱毛症という病気です。これは過度なストレスによって、部分的に髪の毛が円形状に抜けてしまう病気です。皮膚科に行って治療することは可能ですが、治すのにはかなり時間がかかります。薬は、やはりストレスから解放されることですね。この病気になったら、ストレス過剰のサインと受け止めて、お休みを取って温泉などリラックスできるところへ旅行にいくなどの現実逃避も良いと思います。