《ふあん》に居場所をあたえてあげる。《ふあん》の存在を認めてあげること。そこにいるんだね、と気づいてあげること。これができればその時点で、不思議な言葉になりますが《ふあん》はちょっぴり、あんしんします。あんしんしてもらったら、すこしずつ語りかけましょう。なにを、伝えたいのかな。いまはそこにいていいから、すこしずつ教えてくれないかな。無理に追い出そうとせず、ただただ、《ふあん》をゆっくり感じて言いたいことを聞いてあげると、いつの間にか《ふあん》は、ほっとしてどこかまた在るべき場所へ還っていきます。《ふあん》が自然に還っていく気持ちになるまでちょっと辛抱がいりますが、《ふあん》に居場所をあたえてあげてじっくり、ゆっくり向き合うといいのかなと思います。深呼吸して、ゆっくり付き合っていけばけっして怖い存在ではないことがわかります。愛おしいような存在に思えたら素敵ですね。《ふあん》がやってきたらまずはそこにいるんだね。声をかけてみてあげてください。あんしんしてくれたら、実はそれで、もうほとんど大丈夫です。きょうの記事は、お子さんでも理解できるようにすこし平易な文章で書いています。《ふあん》が訪れているお子さんがいれば、もくじ以降の文章を読んで聞かせていただければうれしいなと思っています。「人格」という部分を、「男の子」や「女の子」に変えて、読んでみてあげてください。ア・ラ・モード」スタートします。ア・ラ・モード」はこうして生まれました。「なにも選ばない」という選択肢を取ってしまうあなたへ。「自分だからできること」を大事にしたい。喜びから、はじめよう。joy!心が音楽を求める時。〜おまもりミュージックを持とう。自分できれいだと思うものは、なんだって自分のもの。ABOUTあなたの北極星を見つけるためのWebマガジン。北極星のような明るい星が人生を照らしてくれたら。ア・ラ・モードは生まれました。自分だけのオリジナルなポリシーや指針〜ポラリス〜を持つ人たちを紹介したり、ポラリスを見つけるヒントとなるエッセイやコラムをお届けします。「人生のすべては“体験”」《前編》あなたの北極星を見つけるためのWebマガジン。北極星のような明るい星が人生を照らしてくれていたら。ア・ラ・モードでは自分だけのポリシーや指針〜ポラリス〜を持つ人たちを紹介します。ポラリスのある人生を、現代を生きるすべての人たちへ。