月間200キロ以下で走ることを意識したよ。「月間200キロ以下の走行距離で最大限の効果を!」という気持ちで、今後もつづけていきたい。フルマラソンがしんどいだけになってしまうなーと思ったよ。今シーズンは、ハーフをあと1回とフルマラソンを1回は走る予定ですよ。納得のいく調整をして望みたいと思っていますよ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。NAGOハーフマラソンを走る!2015年のNAGOハーフマラソンを走ってきましたよ。1日目シーズンオフだったんだけど、石垣島にいってきたよ。2014年NAHAマラソンを走る!第30回のNAHAマラソンを走ってきたよ。