【Day.108】休職で得たもの、失ったもの。【Day.108】休職で得たもの、失ったもの。中には辛くても休職ができない方もたくさんいると思うんです。私も、23時頃帰宅して6時には家を出るという生活をしていたことがあるので本当に辛かったです...。病んでしまうのも無理はない。仕事が忙しく心もボロボロになった私は睡眠もなかなか取れませんでした。毎日を乗り切ることに必死で心に余裕がなかった休職前。以前の私は、ごはんを食べることは作業でしかなく、大好きなYouTubeも“好きな人が更新したから見ないと...”という義務のようになっていました。何気ない日常がどれほど幸せなことか分かったような気がします。好きなもの・好きなこと適応障害になると、すごく不思議なことが起こるんです。それが、好きなものや好きなことを忘れてしまうこと。行かなくなりました...。全て自分の中にため込むだけ。生きがいもありませんでした。「得たもの」というのは、必ずしもプラスのことばかりではありません。休職するということは、自分の仕事を誰かが負担するということ。罪悪感がありました、、お世話になった方や大好きな先輩も中にはいるので、そういった方へ迷惑をかけてしまうのがすごく気がかりで...。”申し訳ない”なんて思わなくていいんです。私が休職する前にすでに休職している先輩がいたのですが、今までと何も変わらずに会社はまわっていましたから...。いっても、罪悪感はいつまでもあり続けるんです。休職中は、会社にもよりますが給料が減額されたり無給になったりします。それでも、生きるためのコストは今までと変わらず必要。保険や年金も支払わなくてはなりません。休職して初めの頃はあまり気にせずまったりと生活できるのですが、どんどん減っていく貯金残高を見るとやっぱり不安がつきまといます。家庭を持っている方は特に不安ですよね...。傷病手当金や障害年金といった制度でお金をもらうことができるので、それを活用するのも一つの手だと思います。一度休職をすると、復職や転職をしてもまた同じような目になってしまうのではないか、という気持ちになります。「働く不安」というのでしょうか。社会復帰をすることがとても怖くなります。社会復帰しなきゃという焦りとともに恐怖も押し寄せてきます。心の余裕は、得たものもあれば失ったものもあります。休職してからの私は、そんな悩みが尽きず心に余裕がなくなりました。何気ない日常を大切にする余裕はできたものの、自分のこれからの事を考えると不安になり体調が悪くなってしまって...。休職をすることで、同期の飲み会に行きにくくなり参加しないようになりました。私は休職していることを友達にも隠しているので、その罪悪感から一緒に遊ぶことも減ったような...。休職の原因が適応障害なだけに、打ち明けることにはとても勇気が必要なんです。私には、まだその勇気はありません。秘密があったとしてもずっと友達でいられたらいいなぁ☺☺いかがだったでしょうか。休職には、メリットもデメリットもあります。後で後悔しないために、休職の良い部分と悪い部分を知っておくことが大切だと思います。参考になれば嬉しいです☺☺さてっ、帰ってごはんの準備をします!今日は、珍しくサイコロステーキが売っていたので買っちゃいました☺☺サイコロステーキって成形肉なのであまり体に良くないと言いますが、たまになら大丈夫なはず...そう言い聞かせて購入。Day.64】久しぶりの贅沢日。今日は彼のお仕事がお休み。【Day.63】クレヨンしんちゃんにハマった女子の末路。【Day.59】ラミネートフィルムで栞作ってみた。休職していたら本社に呼び出された日。