Diaryスマートフォン専用ページを表示アルティメット、フリスビー、フライングディスク等についてのブログです。一人でできる練習(キャッチ編)前に、一人でできる練習(スロー編)を紹介したが、今回はキャッチ編。スローについては、室内でできるスロー練でも紹介している。1.挟み取り(サンドイッチキャッチ)2.挟み取り(腕を閉じる)3.挟み取り(手のひら)4.挟み取り(アタック)5.挟み取り(低め)6.掴み取り(サムズダウン)7.掴み取り(サムズアップ)8.掴み取り(アタック・サムズダウン)9.掴み取り(アタック・サムズアップ)10.片手キャッチ(サムズダウン)11.片手キャッチ(サムズダウン・逆回転)12.片手キャッチ(サムズアップ)13.片手キャッチ(サムズアップ・逆回転)14.片手キャッチ(アタック・サムズダウン)15.片手キャッチ(アタック・サムズダウン・逆回転)16.片手キャッチ(アタック・サムズアップ)17.片手キャッチ(アタック・サムズアップ・逆回転)18.片手キャッチ(利き手と逆)※10〜17の繰り返し19.ハンマーキャッチ(挟み取り)20.ハンマーキャッチ(掴み取り・サムズダウン)21.ハンマーキャッチ(掴み取り・サムズアップ)22.片手キャッチ(サムズダウン)23.片手キャッチ(利き手と逆)いろいろポイントはあるが、2の挟み取りの際に腕を閉じるやり方は、気づいていない人が結構多いと思う。腕を閉じることによって、手のひら、腕、胸のどこに当たってもディスクをキャッチしやすくなる。|この記事へのコメントコメントを書くお名前:メールアドレス:ホームページアドレス:コメント:。