2016に参加する為、引き続き古川が乗組員(クルー)兼トレーナーとして12月初旬からシドニーに来ています\(^o^)/船の整備も終わり、次はレースに備え各セール(帆)のチェックとクルーワークの最終確認(+_+)レース前夜。最新の気象情報を確認しながらのミーティング(@_@)そして、いよいよレース当日、天気は快晴!いい風が吹く予報!!船でレースに備え最後のストレッチ!!12月26日13時にシドニーホバートヨットレースのスタートの号砲が鳴り、船の大きさで分けられたクラス毎のスタートラインから約100艇ほどのヨットがシドニーからタスマニアのホバートに向けてスタートしました。今回は事前の気象予報からもハイスピードのレースになると予想されていましたが、実際にコースレコードが出るなど全体的に風に恵まれたレースとなりました。いえ、吠える40度線&荒れることで知られるバス海峡では大波に翻弄されセール破損等トラブルもあり一筋縄ではいかないレースだと思い知らされました。ベンガル7は29日8時6分(船内時計、8時過ぎ)にフィニッシュしました。着順で21番、総合(IRC修正)58位、クラス11位でした。ホバートからシドニーの少し北にあるニューキャッスルに回航しました。途中レースでは見れなかったオルガンパイプも見れ良い回航でした。レースと回航後の船の片付けもほぼ終わり、オーシャンバス(海水プール)行きその後海にでると何故だが高いところに登りたくなるのでウォーキング。オーストラリア最後の晩御飯。【ぎっくり腰】実はあの臭いで予兆がわかる!?2021.10.13体型と柔軟性☆太っている=柔軟性が低い?2020.10.2これを読めば、開脚、前屈も夢じゃない!!2020.4.8腰痛、肩こりの原因は姿勢の悪さから2016.1.22アクセスランキング「反張膝に効果的な」自重トレーニング+ストレッチ法!腰痛の原因は大腰筋が関係している!【エロ筋を手に入れる!】腹斜筋トレーニング&ストレッチ40歳から始める趣味スポーツ!長続きするオススメのスポーツは?50代から趣味で始めるならどんなスポーツがオススメ?30代から始める趣味スポーツ!長続きするオススメのスポーツは!?腱と靭帯の違い!?「名古屋のストレッチ専門店が急増!」各店舗の特徴を、まとめてみました。ポジティブストレッチ.。