知らせ2016年からおよそ6年間、毎月開催してきた『満月ナイト◯』。イベント主催の角理恵の拠点移動に伴い、10月の満月を最後に一旦幕を閉じることにいたしました。今後につきましては、別の形を模索しつつ、皆さまに素敵な空間や体験をお届けできますよう検討中です。『満月ナイト◯』は、たくさんの方に愛されて続けてくることができました。『満月ナイト◯』を育ててくださった全ての皆様に感謝の気持ちを込めて。Luhan(マガリ・ルハン)の演奏をBGMに、ハタヨガベースのリラックス系のヨガをした後、音だけの世界へ。よる光の空間演出で深〜いシャバアサナを体験。10月20日(水)牡羊座の満月。ヨガではチャクラという概念があり、その場所を調整すると心身共に良い影響を与えるとされています。牡羊座は第3チャクラに関連しています。お話とチャクラに対応するポーズを取り入れながら進めていきます。音にもチャクラは呼応しています。ヨガとクリスタルボウルで、いつもとは違った感覚を味わうことができるかもしれません。ヨガで心身を調え、クリスタルボウルの音に身を委ねると様々な思いから解放され、瞑想中と同じような脳の状態に変化していきますので、瞑想の入門編としてもおすすめです。修行に近い瞑想や一般的に行われる瞑想とは異なる方法で瞑想を学び体験できるイベントです。活発なエネルギーに満ちている満月の日(前後3日)は、人によっては感情が強く揺れ動くことも。日常生活やヨガをする中で自分がどのように反応しているのか冷静に見つめることで怪我や衝突を回避し、そのエネルギーをうまく活用することができるでしょう。クリスタルボウルの音を浴びるだけでも心地良いので、お仕事帰りに、1日のリラックスタイムにココロと体をほぐしにいらしてください。◇クリスタルボウルってなに?http://www.crystalbowlhealing.info/◇ムーンデーについてhttps://iyc.jp/moondays(IYC公式HP)IYC表参道はアシュタンガヨガを中心に多彩なクラスやプログラムを学ぶことができる総合的なヨガスタジオ。アシュタンガヨガでは伝統的にムーンデー(新月・満月)に当たる日はアーサナのプラクティスをお休みにしており、IYCでもマイソールスタイルのクラスはお休みですが、その他のアシュタンガクラスは開催されています。このイベントで行うヨガはハタヨガをベースにしたリラックス系のヨガです。▼持ち物:◆ヨガマット(レンタル無料。ご自身のものがよろしければお持ちください。◆防寒グッズ(最後のポーズ、シャバアサナをする際に急激に体温が下がります。スタジオのブランケットはご利用いただけませんので、寒がりの方は靴下や上着など各自ご用意くださいませ。)▼参加資格:ハタヨガベースの基本的なポーズのみですので、レベル、流派を問わずどなたでもご参加いただけます。普段別の場所で練習をされている方もお気軽にお越しください。クリスタルボウルの効果は医学的に証明されていないため、妊娠中の女性、乳幼児の参加はご遠慮いただいています。サウンドバス(音浴)は精神疾患をケアするものではありません。治療中の精神疾患をお持ちの方は参加をご遠慮ください。Sumi中学時代にヨガに出会い、20年以上日常生活にヨガを取り入れる。高校時代に「たくさんの人に会い経験をするために転職人生を送る」と決めたことから、大学卒業後は職種を問わず仕事を渡り歩く。様々な流派のヨガを経験後、2009年よりフリーヨガインストラクターとして活動開始。シャーマニズム、オカルトなど多角的な視点から研究を続けている。”音”を好み、マントラ、クリスタルボウル、ディジュリドゥなど音とのコラボイベントを行う。加計呂麻島でのリトリートなど全国各地で活動。Saperaより踊りと唄を学ぶ。Selvaganeshに師事。Tokyoなど、日本全国で幅広く活動中。世界中のヒーリング音楽のメソッドをクリスタルボウルの音の中に昇華させ、豊かな残響とハーモニーに包まれながら少しずつ意識をシフトさせる、圧倒的な技術力と独自の柔らかなサウンド・バス奏法が特徴。LABO」にて「マインドフルネス」の対談を連載中。光の空間演出・ヨガ・アートのコラボレーションにより、異なる領域のつながりや統合を表現する夫婦ユニット。Reflection/ユルミネーション』は五感を刺激し、癒しを超えた共振・瞑想的な空間を提供。