2020年4月2日スポンサーリンクみなさんは、鼻のかみ方を気にしたことがありますか?春が近づいてきて花粉が多いこの季節、くしゃみをする人や鼻をかむ人をよく見かけるようになりました。気管支炎や中耳炎を引きおこしてしまうこともあるのです。正しい鼻のかみ方を理解し、習慣づけましょう。鼻セレブ1.なぜ鼻水がでるのか?そもそもなぜ、鼻水は出るのでしょうか。花粉、ホコリ、ハウスダストなどの異物をカラダの外に出そうとして鼻水がでます。異物が入ったことにより、鼻の中の粘膜が炎症などを起こすと、カラダが異変を感じて粘液を大量につくり、外に出そうとする仕組みなのです。膿の混じった鼻水が出ることがありますよね。鼻水をすすって戻す、または飲み込んでしまうのは、カラダの健康にはNG。鼻をかんで、出してしまったほうが良いのです。そこで、正しい鼻のかみ方も重要になってきます。2.正しい鼻水のかみ方まちがった鼻のかみ方をしてはいけない理由は、いろんな病気を引き起こす原因となるからです。耳だれや急性中耳炎があげられます。細菌やウイルスを含む鼻水が、耳管を通して中耳に入ってしまうためです。鼻をティッシュでやさしく押さえて片方ずつかむ口で息を吸って、ゆっくり小刻みに鼻水を出す反対側の鼻も同じようにする左右交互に繰り返して出し切る年齢を問わず、両鼻同時に強くかむ動作をする人が多いですが、それは危険です。鼓膜に強い圧力がかかってしまうため、絶対にやめましょう。鼻をすすってしまいがちですよね。鼻をすする行為は、あまりおすすめしません。実は耳にとっても悪いんです。鼓膜が中にヘコんでしまいます。水がたまる中耳炎になる可能性が高まるのです。鼻のかみ方を見直すようにしましょう。4.強く鼻をかむ「かみすぎ後遺症」チェックあなたが鼻をかむときに、無意識に力を入れてしまっているかもしれません。「かみすぎ後遺症」にいくつ当てはまるか、チェックしてみましょう!かみすぎ後遺症とは?鼻の下がカサカサして、皮がむける鼻の下が荒れて、赤く腫れる鼻の下がヒリヒリ痛むいかがでしたか?3つすべて当てはまる人は、鼻の下の皮膚が薄くなり、荒れやすくなっている可能性が高いと言えます。「かみすぎ後遺症」を避けるためにも、以下のことを試してみてください。鼻をかむうえで問題なのが、鼻まわりの肌を傷付けてしまうことです。鼻をかんだ後、鼻の下が赤くなったり、メイクが崩れてしまうことがありますよね。カエレバ楽天市場Amazon少々お値段はしますが、一度使ったら他のティッシュには戻れないほど、なめらかで柔らかいティッシュです。カエレバ楽天市場Amazonエリエール贅沢保湿ティッシュに劣らないのが、こちらの鼻セレブ。柔らかく、お肌に優しいティッシュです。こちらの2点のどちらかを使用すれば間違いないと言っていいほど、柔らかくなめらかな素材のティッシュです。ただしい鼻のかみ方をすることで、鼻症状も治りやすくなります。この記事を読んだ今日からでも、ぜひ試してみてくださいね。くすりのおうちブログスポンサーリンクスポンサーリンク「食事」から免疫力を高める方法!『腸内環境』を整えて免疫を10倍アップさ...「仕事中に目が疲れる・・・。くすりのおうちブログ。