中性脂肪を減らしたり、動脈硬化などの予防をする働きがある成分で、おっさんの味方の何かみたいです。最近ではサプリでもあるようですよ。魚を食べて健康に!EPAの日は日本水産株式会社が制定。実は毎月30日は、EPAの日なのです。いうと、肉(29)を食べた次の日(30)には魚を食べてEPAを摂取して、バランスの良い食生活を送ってね。なんだか肉にへりくだっている感じもして少しせつない気もしますね。大丈夫です、おじさんは魚のほうが好きですよ。魚で思い出すローマ字3文字、DHAの方が有名な気がしますね。人間が自ら体内で作り出すことのできない成分だそうです。魚を食べて体内に取り入れるんですよね。生活習慣病を予防することに効果的です。成人には健康維持に重要なEPAが大切だと言われています。はい、勉強になりました。今日は魚を食べましょう!で、ダントツにEPAが含まれているのはアジだそうですよ。11月30日の誕生日では、誕生日情報です。エイコサペンタエンサンって、ちょっとエイリアンっぽくないですか。強引!はい、そうです。本日は、リドリー・スコット監督の誕生日。最近の映画(でもないか)では「オデッセイ」、これは面白かった。火星で出来た野菜、食べてみたいです。映画つながりということで「北のカナリアたち」に出演した宮崎あおいさんと、満島ひかりさんは二人とも1985年の本日が誕生日。おめでとうございます!他にも今日はこんな日ですよ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取るサイト管理者プロフィール名古屋のクリエーター4名で運営。記念日コラムはライターの<B>と<y>が毎日交代で投稿。イラストは主に<S>が描き、サポートでアシスタントの<N>もたまに登場します。