イベント講演『成功マインド』を育む方法」1皆様、こんにちはメンタルヘルスケア&マネジメントサロン代表・公認心理師の小高千枝です。先日は、時代の流れを先取りされた素晴らしいオンラインイベント「HAPPYフェス」へ登壇させて頂き、改めて御礼を申し上げます。女性支援活動をベースに心理師としてお仕事をしてきたことも踏まえあらゆる角度のひとつである「心理面」から皆様のHAPPYのお手伝いをさせて頂きたいと思い、講演をさせて頂きました。今日から数回に分けて講演でお伝えしましたことをこちらの記事の方へ掲載をさせて頂きます。皆さん、「女性の生き方」「自分らしく」と言われてどんなことが思い浮かびますでしょうか。今は多種多様、選択肢も様々でバイタリティ溢れる生き方をされている方が多いかと思います。ご参加された皆様もエネルギー溢れる快活な方ばかりでいらっしゃったのではとイメージしておりました。何となくな自信こういった「なんとなく」漠然とした空気感に包まれていらっしゃる方が増えていますよね。ここでお伝えしたいことが、この「なんとなく」から脱すること「なとなく」から脱することは勇気が必要です。「私はこれを選択しました!」と公言をしてしまうとそこに自己責任も伴うので非常に恐怖を感じるものでもあります。そのため何となくな「自分らしさ」は理解されていても「これが私!」ということを堂々と言えずにいらっしゃる方も多いのではないかと思います。今までの高圧的な上下関係などが更になくなっていく時代であるなど様々な分野で言われていますよね。私はエビデンスのあることしかお伝えできない立場ではございますが同様のことは私たちの分野でも感じています。他者とのコミュニケーションや、仕事の取り組み方などを強制的に変えさせられ皆様の中で今までくすぶっていたこと、霞がかっていた感覚が明確になりその受容に戸惑いを感じている方もいらっしゃることでしょう。結果的にくすぶったままでステイする方と、そういった違和感のある思いから勇気を出して脱する方とまさに二極化してきていると感じます。選択は自由ですから、どちらが正解というわけではありませんので皆さんの中でどの道を進むかをみつめてみてください。必然的に身について来られた方も多いのではないかと思います。これはカウンセリング理論の中でも重要なポイントになり人間関係における、お互いに心地よい距離感をとるためには必要な技術でもあります。自分軸を育むきっかけを掴んで頂きたいと思います。私自身の経験でもありますが、「自分軸」がはっきりしてくると自己責任も楽しくなるものです。劇的に生き方が楽になります。豊かになり精神的にポジティブな生活ができるようになります。いったご自身を築き上げるためのポイント2として【2自分としての自分らしい翼を生やす「自分軸の明確化」】こちらについてお伝えさせて頂きます。出来る限り間を空けずに投稿をさせて頂きますので宜しくお願い致します!************************************************《心理学講座のご案内》11月1日(日)日本橋三越カルチャーサロンにて「WITHコロナ時代」をテーマに1日講座を開催いたします。安心・安全な環境を整えてお待ちしております。■お申込みご案内https://odakachie.com/info/news/8166/《お知らせ》9月1日よりオンラインセッションを開始いたしました詳細はこちらをご覧ください。Reserved.オンラインカウンセリングカウンセリング。