施術が終わった後、お客様から「息がしやすくなった」というお声をよくいただきます。時間に追われながら、あれやってこれやって、あーあれもまだ、これもまだだったー!!不安や心配、怒りを感じると呼吸は浅く短くなります。深呼吸をしようとしてもうまく息ができないことに気づきます。吐きたいけど、息が吐ききれない。先日、私はダイビングの時にその経験をしました。ビビりなので潜るまでは緊張するし不安しかないwそんな時、インストラクターさんからウーとかアーとかなんでもいいので声を出してごらんとアドバイスをもらいました。不思議と声を出すと出さない時より息が長く吐けました。軽く息を止めてみるのもいいそうです。1日の終わりにお風呂やベッドの中で、ぜひやってみてくださいね。V~breath~のゆっくりしたリズムで深くじんわり圧をかけて行うマッサージは特にストレスなどの気持ちのコリでお悩みの方にお勧めです。店名のV~breath~の通りに息継ぎができる場所でありたいと願っています。