#歩行困難2023.5.6柳澤メモTweetShare+1片麻痺の方も、そうでない方もウォーキングを技術的にマスターしていくには「ゆっくり歩く」ということ。実際に片麻痺の方には以下のようなポイントで気を付けて歩いてもらいました。杖を使って歩くことから、足を使って歩くことに徐々に慣れていく・ゆっくり歩くことこのことに重点を置いて、歩いてもらいました。「ゆっくり歩く」は、一歩にしっかりと立つと言うことへの意識付けです。杖を頼って歩く癖がついています。なると、杖に何かあった時に転倒のリスクが高まります。杖を頼らないようにするには、ゆっくりで良いので自分の両足をメインで歩く(ウォーキング)することが重要です。杖はついてもらいますが、メインではなく補助的に。インターハイ予選へ競歩で挑戦の際は、「...2021.3.31小江戸大江戸200km、挑戦お疲れさまでした。