今週のNHKラジオで聴けるストリーミングでの勉強です。今週はたくさん勉強できています。午前中に終わらせて午後から仕事をするルーティンではいるんですが、昨日は午後からめちゃくちゃ体調を崩し、2時間動けませんでした。自粛太りなのか、中年太りなのか、おなかが出てきたっていうよりおなかの脂肪が浮き出てきました。小さな頃から運動が好きで、とにかく動き回り運動部に所属、大人になってもスポーツを続けていたので、自分の体がこんなに劣化するとは思いませんでした。出産や年齢や自粛を理由に「ま、仕方ない」と思っていましたし、忙しさで鏡とかあまり見なかったんですが、久々に見てビックリ。早朝に息子をつれて30分散歩に行きました。マスクしてると息苦しいけど、それがより体に負荷を与えてくれるだろうと思っていましたが、酸欠なりかけました。(69)Archive※READ※privacypolicycontactはてなブログをはじめよう!yuki-freestyle-sk8さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。