moritama0412踏み台昇降は毎日学習しながら継続出来る!まさに最強の有酸素運動[70日目の記録]踏み台昇降ダイエットの記録2020年6月8日の記録です。ついて勉強しています。踏み台昇降やりながら関連動画を見ています。今回見た中で面白かったのはコレ著者ショーンエイカー教授のプレゼン動画です。天才たちが集う場所、ハーバード大学でさらにその学生たちに教えている人なので、どんなに堅物なのかと思いきや、めちゃめちゃユーモアに溢れた素晴らしい人でした。あっと言う間の12分です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。