【パーソナルピラティスにおけるマットIIの有効活用術】ピラティスインストラクターとして指導していく中で、養成コースでも、応用の要素が強いためにやや敬遠されてしまいがちな種目たち。II」のエクササイズ。IIのエクササイズをより効率的に教育していけるためのコツや、その素晴らしい個々のエクササイズの作用や利点、他のイクイップメントに絡めたマットのお話などを絡めていきながら、その身をもってエクササイズを再学習する2時間となります。IIの良さを最大限引き出せる修正方法なども紹介していきます。一般の方も、指導者の方も受けられるプライベートセッションです。下記よりご希望の時間をお選びください。HIGUCHI(439)札幌ピラティス・エアロビック・ヨガ・チアダンス|スタジオヒグチ札幌市北区の麻生にあるピラティス&フィットネススタジオです。日本代表が営んでおり、本格的なピラティスのレッスンが受けられる他、子供向けの運動教室やピラティスインストラクターの資格を取りたい方向けの養成コースも実施中。札幌市では希少なピラティスリフォーマーを使用したマシンピラティスのレッスンも行っており、身体の引き締めや姿勢改善に効果が期待できます。札幌ピラティス・エアロビック・ヨガ・チアダンス|スタジオヒグチ札幌市北区の麻生にあるピラティス&フィットネススタジオです。日本代表が営んでおり、本格的なピラティスのレッスンが受けられる他、子供向けの運動教室やピラティスインストラクターの資格を取りたい方向けの養成コースも実施中。札幌市では希少なピラティスリフォーマーを使用したマシンピラティスのレッスンも行っており、身体の引き締めや姿勢改善に効果が期待できます。