その1世の中の皆様が追い求めてやまない永遠のテーマ。いつの時代でも絶対に成功する。楽に痩せられるダイエットを求めて多くの人がネットの海を渡り歩いたりジムに入会してみたりテレビ番組に踊らされてみたりしています。今回はそんな皆様に成功間違いなし!絶対痩せる誰でもできる糖質ダイエットの紹介をしたいと思います!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!なんて話があるわけもなく←そりゃそうですよ、そもそも楽していい感じに痩せるダイエットなんてあったらそれはヤバい薬かなんかです。逆にヤバいもん摂取してるか変な寄生虫にとりつかれてないか疑ったほうがいいと思います。ヤバい薬とかヤバい寄生虫とかにとりつかれたらどんどん痩せられるって話も聞きますしほんとうに楽したい方は寄生虫ダイエットとか覚○剤ダイエットとかで検索してもらったほうがいいと思います。ありがとうございました。←さて本題にもどって今回紹介する「適度にがんばる」ダイエットは最近流行の糖質の話です。ボディビルダー界では当然のようになっているこのダイエット方法ですがそれに数十万という金を出してパーソナルジムに通うブルジョアな人がいるのもまた事実です。今回はそのノウハウをまったくの無料でブログにてお知らせしてしまう連載企画をしようと思います!(もちろんその見返りとしてアクセスというものがあるわけです)では本題へGO~どのくらいの数値を目標に?期間はどれくらい?どれだけ早く、どれだけ痩せられるか。これは皆様が気にすることだと思います。そんなものわかるか←ぇだってですよ100kgの人が10kg痩せるのと60kgの人が10kg痩せるのが同じなわけないじゃないですか。そんなの2週間でマイナス3キロ!とか言ったって万人に当てはまらないのは当然ですよ!少なくともいえることは糖質制限系のダイエットで2週間で3キロ痩せるのは間違いなく脂肪ではなく、糖質が水分と一緒に抜けているだけ。二週間でマイナス3キロくらいは公言してもいいかなと思います。ならなかったら失敗しているか何かやりかたが間違っているか。