2ヶ月前に更新されました。すみません、セロリ(特に生の)が苦手です。これを機会に挑戦してみようと思うのですが、もしやはり苦手だと感じた場合、スキップしても大丈夫でしょうか。何か代用品になりそうなものはありますか。返信おだしませいこモデレーターご質問ありがとうございます。!苦手なものは、感覚的にも、実際の消化率もとても下がります。(脳ってすごいですね!)セロリのレシピ以外のレシピをお使いいただいてもよいですし、セロリの代用品としては同じせり科の野菜の人参でもよいですし、(人参のラぺ)又はアブラナ科であるキャベツをセロリの代わりに代用して、レシピのセロリの部分の分量をほかの野菜で代用してください。