信頼できる情報はどこにある?【ニキビとビタミン】ガイドラインでのビタミンの扱いビタミン剤の思わぬリスクとは?ビタミンCの意外なリスク科学的に推奨される「ニキビの予防と治療」とは?「ニキビにはビタミンが効果的」というイメージとその実際ちまたでは、ニキビの治療・予防にビタミン剤が良い、ニキビはビタミンサプリを飲めば治る、といった広告や宣伝をよく目にします。その影響なのか、患者さんから「ニキビで困っているのですが、ビタミン剤を飲むほうが良いでしょうか?」と皮膚科外来で質問を受ける機会も少なくありません。ビタミンB6などの薬を医師から処方された、という方もいらっしゃるのではないでしょうか。実は「ビタミンのサプリメントや医薬品がニキビに効く」という話に十分な根拠はありません。現状での信頼度は噂話に毛が生えたレベルに留まっています。信頼できる情報はどこにある?医療の世界には、その病気に詳しい専門家達が協議して定めた『治療ガイドライン』というものが存在します。各国・各地域の学会が徹底的に世界中の研究成果を調べた上でそれぞれの治療法を評価しているので、とても信頼度の高い資料です。ニキビの治療ガイドラインは、日本・米国・ヨーロッパなどの皮膚科学会がそれぞれ無料で公開していて、誰でも読むことが出来ます。ニキビについて知りたい場合に、最初に目を通すべき文献だと言えるでしょう。