アクセスお知らせ2023/5/192023年6月レッスンスケジュール2023/5/12レッスン変更のご案内(5月30日)2023/5/11レッスン変更のご案内(5月30日)2023/4/275月13日(土)は休館日です。IF+は、株式会社オスミが運営しております。コンセプトで変わるカラダどなたにでも、他のフィットネスとは違うアプローチにより効果を実感できます。個々にフィットしたトレーニングプランで“動けるカラダ”を作ることにより、毎日の生活への活性化(いきいきと暮らす)、さらなる未来に向けて充実した心身のパフォーマンス向上を目指します。1プロのトレーナーが作るあなただけのボディプランダイエットや体力作りなど、あなたの目的や目標達成に向けて根拠のある個人トレーニングメニューを作成します。ヨガやロコモ、コアトレーニングなどのレッスンも行っており、効率的かつ効果的なボディ作りをサポートします。2ケガや病気からの復帰をサポートするフィットネスマシン空気の力で身体を持ち上げ負担を軽くして走れる、東北地区初導入のトレッドミル(ALTER-G)を始め最新のフィットネスマシンをご準備。身体に無理な負荷を掛けずにトレーニングできるので、ケガをした後のリハビリなどにも最適な運動が行えます。アスレチックトレーナーが在籍しており、身体能力のパフォーマンス測定からプログラム作成をサポート。部活動や社会人チームでの選手のパフォーマンスアップを目的にトレーナーを派遣することも可能です。10:00〜14:00となります。駐車場ご用意しておりますが、混雑する場合がございます。