呼吸法)修了step・by・stepで進んでいくTRIYOGAフローは基本の大切さを教えてくれ、身体の強化・沢山の変化と気づきを与えてくれました。よきパートナーであり、なくてはならないものです。「色々あるけど大丈夫」と自分を信じることが出来るようになったのが大きい変化かなと感じています。言われるヨガはツールであるということ。この言葉を体感としてつかめたのもこのYOGAのおかげです。(永井まさや)Kyoko今思えば、わたしの転機は、当時通っていたToshiさんのハタヨーガクラスが、TriYogaに移行した時に訪れました。本当に感謝しています。Yogaの学びを日常で活かしていくこと。みなさんと共に学べる時間を過ごしていきたいと思っています。