不必要な食事制限で、必要な栄養が体に行き渡らなくなると、心身の不調や、将来、病気になりやすいリスクを招きかねません。女性の健康は、産まれてくる子どもの健康にも影響があるので、注意が必要です。よると、BMI(肥満度)が18.5以下の「やせ」の割合は、男性4.2%に対し、女性は11.1%と大きな差があります。女性の年代別データを見ると、20代女性は22.3%という高い数値。20代女性の5分の1以上がやせすぎなのです。この記事は有料記事です。体形の違いは学歴や収入格差に関連する?人類は本来、1日何食?投稿にはログインが必要です。ついてご意見・お問い合わせ(FAQなど)毎日新聞のニュースサイトに掲載の記事・写真・図表など無断転載を禁止します。著作権は毎日新聞社またはその情報提供者に属します。画像データは(株)フォーカスシステムズの電子透かし「acuagraphy」により著作権情報を確認できるようになっています。