モニター募集情報や、商品の懸賞情報。★買ってみました!食べてみた!やってみた!気になる商品。がんばっ♪おまじないや、恋愛成就の神社など。★食べて痩せるランキング★SILKさん年齢不詳ですが、私の見るところ54歳かなぁ。違う?ご本人に聞きたいなぁ・・・w教えてくれるわけないかw今日テレビで50歳くらいと曖昧に言ってました。年齢がわからないので、ココリコの遠藤君にツイッターで「SILKさん何歳なんですか?極秘ですか?54歳くらいかなと思ってるんですが」なーんて質問したら「そんな、予想より美しいシルクさんを、楽しんで(笑)」なんて回答を頂きました。常にお水は持ち歩いてるそうです。・仰向けになり、足の裏をくっつけ、脚をひし形にし、手は頭のうしろで組む。首のシワがいかない程度に頭を上げ手を脚の付け根から膝に移動させ腹筋。・うつぶせになり上体は少し起こし手は体をささえ両足をクロスさせひし形にし上にあげる。毎日5分乗ってるそうです。毎日ジョギング30分できないときは、(雨などで)ジムでマシ-ンで走るそうです。ストレッチも!リンパマッサージをする1、太ももの内側を両手でつかんでセルライトをつぶす。2、ふくらはぎを両手で絞るようにさすりあげる。3、太ももの内側を腕で上から下にゴリゴリとマッサージ。くびれマッサージをする。1、お腹を指でつまんで刺激を与える。2、時計回りにさする。3、右手は左横に、左手は右横に置きクロスさせねじる。なんか美容にはこだわりがあるようで、ご自身の愛用化粧品などなど質問に答えてます。すごいたくさんあって書ききれないのですが、時間あるときにまとめていきますね^^乾燥するとシワになるので朝起きたときまでベタベタの状態をキープできるくらいクリームをぬる。背中に顔と同じ化粧水をスプレーボトルに入れたものを噴きつけ棒付きのパッドでパタパタと化粧水を浸透させる。Q歯ブラシは何を使ってますか?サンスタ-からでているペリオb1です。あとはprofessionalという歯医者さんで売っている歯ブラシです。相互リンクについて21根性ダイエットブログ!55わき腹ダイエット、30代前半男性の取り組みを教えますダイエット相互リンク集ダイエット以外相互リンク集アクセスランキングパーツを表示するにはJavaScriptを有効にして下さい。[AD]WEBパーツアクセスカウンターブックマーク・RSS。