2021年7月15日TwitterSharePocketHatenaLINEコピーするsns断ち、snsから離れることをあえてやる人が増えてきているそうです。いえ、どっぷりsnsにハマり、毎日何時間も費やしてる人の方が多いのが現実です。snsというかスマホは脳への刺激が強く、一度使ってしまうと離れることが難しくなります。snsは人がハマるようにわざと作られているので、なかなか離れることができない人が多いんですね。sns断ちをし、snsから離れると人生が豊かになることに気がつく人も多いんです。snsも要は使い方次第sns断ち、snsから離れるとは?sns断ち、snsから離れるとは、言葉のままですが、snsを使わなくなる、または使う時間を減らすことです。2020年の調査では、snsを利用する人の利用時間は1日平均67分だそう。これは広い年齢層のアンケート結果なので、若年層になればなるほどもっと利用時間は長くなります。毎日1時間snsを使っているということは、1ヶ月のうち丸1日分くらい、snsに触れていることになります。1年なら12~13日。考えるとかなりの時間をsnsに奪われているように感じませんか?1年のうち12~13日の休暇があったとしたら、すごく楽しいことができそうですよね。sns断ち、snsから離れる方法sns断ち、snsから離れる方法は、単純にsnsを見ないようにるればいいだけですよね。多くの方が「つい見てしまう」「気づくとスマホに手を伸ばしている」という体験があるのではないでしょうか。私自身も、ちょっと電車を待つ間など、数分でも時間があるとスマホを取り出してしまいます。電車の中で乗客のほとんどがスマホをいじっているのは、とても奇妙な光景ですが、ついいじってしまう理由はわかります。そんなにスマホやsnsを見てしまうのかというと、脳への刺激が強く、脳が快感を感じているから。した隙間時間であっても快感を感じたいがために、スマホやsnsをのぞいてしまいます。「今日からsns断ちをしよう!」と決めても、うっかりsnsを見てしまい、なかなか断ち切ることはできないでしょう。それは脳が快感を覚えてしまっているので、すでに依存状態だからです。そのため本当にsns断ち、snsから離れると決めたのならば、それ相応の方法を考えないといけません。sns断ち、snsから離れる方法1,持ち歩かないsns断ち、snsから離れる一番簡単な方法は、スマホを持ち歩かないことです。バッグやポケットの中に入れていても、「持ち歩いている」という認識があるだけでsnsを見たくなってウズウズしちゃいます。外出時に持っていかなければ、気にはなるけど物理的にみることができないので諦められますね。スマホがないと不便なことも多いので、この方法はできる人とできない人がいるでしょう。sns断ち、snsから離れる方法2,自然の中に行く気持ちのいい森を散歩するときや、山登りをするとき、それほどsnsを見ようとは思わないのではないでしょうか?それは自然のエネルギーに浸り、脳がリラックスするからかもしれません。神社仏閣などの落ち着いた空間もいいですよね。積極的に自然にふれ、リラックスする時間を設けることが大切なんですね。sns断ち、snsから離れる方法3,夢中になることをする何かに夢中になっているときはsnsのことは忘れています。趣味でもいいし、誰かとおしゃべりでもいいし、スポーツでもいいですよね。心がワクワクすることを夢中でやれば、依存しているsnsからも離れることができるんです。sns断ち、snsから離れる方法4,専用のデトックスホテルに泊まるチェックインの際に、スマホを預けるシステムのデトックスホテルがあるのをご存知ですか?スマホだけでなく、パソコンやタブレットも持ち込み禁止です。そこに泊まる人はsnsから離れることを目的としていますが、最初のうちはイライラしてしまうそうのだとか。1日泊まると、心がリラックスし、スマホのことが頭から消えるそうです。sns断ち、snsから離れると人生が豊かになる理由sns断ち、snsから離れると意外な発見が多くあります。最初はsnsが気になってしまってイライラしちゃうのですが、慣れてくればイライラもしなくなります。些細なことに気がつけるようになるsnsから離れると、今まで見てなかったものが目に入ってくるのです。道端の花や面白い看板、子供の仕草や変化など、些細なことを見落としていたなぁと感じるでしょう。集中力が増す仕事や読書をすると、集中力がアップしたことにも気がつくはずです。snsをやってるとカナリ集中力が落ちるんですよね。視野が狭まっていたことに気がつくsnsから離れることで、人生をかなり狭くしていたんだなということに気がつきます。snsは世界中の人と出会うことができ、世界を広げるツールと思われがちですが、逆に目の前のことを見なくなり、世界を狭くするツールという面もあるんです。snsでは付き合いたい人だけと付き合い、自分の興味があるものしか見ません。自分の好きを深掘りしたり、情報収集には適していますが、世界を広げるというのは必ずできるとは言い切れないんです。目の前の人との会話を楽しめる友達や恋人と一緒にいるのにスマホをいじってる光景、よく見ますよね。私は友人といる時にスマホを長くいじられるとちょっと気分が悪いのですが、若い人はあまり気にしないのかもしれません。目の前にいる人と話した方が、身になることは多いのではないでしょうか。snsは家に帰ってから見ればいいので、誰かと一緒に過ごしているときは、その場に集中した方が人生の豊かさを感じられますよね。眼精疲労が取れるsnsは目が疲れます。スマホやパソコン自体もそうですが、画面を見ていると睡眠の質も落ちるので、体がとても疲れるんですよね。snsから離れると健康になれるのです。snsも要は使い方次第snsは人を依存させるのを目的として作られています。依存するのは当たり前なんです。snsは使い方によっては、とても役に立つツールです。結局は使う側の人間が、自分で自分をコントロールできるかどうかにかかっています。sns断地した方がいいかもな。感じるのであれば、少し時間を減らしてみましょう。・知人勧誘ゼロ、web集客のみ私はMLM初心者ですが、ダウンをweb&snsのみで増やしています!(2022年実績:9月15人、10月15人、11月21人、12月16人達成!)これからは対面の口コミだけでなく、web&snsを上手に使って収益を上げていく新しいビジネスモデルが主流になっていきます。「どうやってweb&snsで集客するの?」と気になる方は、ぜひ今だけの無料プレゼントを受け取ってください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト新しい投稿をメールで受け取る関連記事マインドセット【必見】給料安くてもいいからとにかく精神的に楽に稼げる仕事をしたい人へ給料が安くてもいいからとにかく精神的に楽な仕事をしたい!と考える方へ。私がおすすめしたい楽な仕事は、結論から言うと在宅ワークです。...マインドセット流れに身を任せる生き方とは流れに身を任せるというと、「そんなのだめ!」と思う人と、「いいじゃん、そんな生き方したい」と思う人に分かれるかもしれません。悩んでいる方、多いですよね。毎日続けなければいけない仕事。仕事をする上で「得意なことがない...」と悩んでいる方は結構多いですよね。私のコンサルでも「得意なことがないんです」と相談を受けることはよくあります。MLMのためのweb&sns集客ノウハウを教えています。最新の投稿ネットワークビジネス2023/01/27ニナファームジャポンはやばいと言われる衝撃の真相ネットワークビジネス2023/01/21ニナファームジャポンは芸能人に人気がある!その理由と真相ネットワークビジネス2023/01/11ニナファームジャポンの仕組みは稼ぎやすいのか徹底解説snsビジネス2021/10/10情報発信ビジネス・情報ビジネスとは。稼げないなんて嘘です!snsビジネス2021/10/06snsで稼ぐ!snsビジネスとは。AFFINGER5.。