前回、第1回〜呼吸法〜では、呼吸法によって姿勢にどのように影響するかを学びました。体の中心となる背中をまっすぐに保つことの大切さと自分の姿勢や動作を認識する難しさについて、座学と実技を交え理解を深めました。った姿勢や動作は自分ではなかなか気づきません。誰かに修正してもらい、その後反復して練習する。来週のテーマは、〜動きの原則〜です。アルコール消毒、マスク着用、換気、靴下の履き替えなど、感染防止や衛生対策をしっかりと行い、安心・安全に受講できる環境の下、開催しています。Karadatorisetsu.。