始まります!!皆さんこんにちは!!Maiです。朝晩は涼しくなり日中の陽射しはあるものの吹く風は心地よく感じますね(^^♪さぁ、食欲の秋!!身体を動かしましょう♪SABRINAではいよいよピラティスのクラスが始動します!!ピラティス...身体が硬くても、体力に自信がなくても大丈夫!!もともとリハビリの一環として生まれたものだからこそ、一人一人に合ったより機能的な身体の使い方を学べます!自分のペースで、身体の変化を感じませんか?くびれはもう夢ではありません。