自分が未来において必要なものを手に入れながら健康で危険を避けて安定した状態でいられるかどうかがわからない。その不安定さが将来の不安です。将来を不安に思うのは人間の能力の一つだと考えられます。不安がなければ人間は成長が止まってしまいます。人は欲求を満たしたい本能と安全でいたい本能があります。これが崖っぷち状態に立たされれた時に人は不安を覚えます。将来が不安なのは不安な要素が分かっていないためです。元も子もないのですがお金の問題が解決すれば将来の不安は50%はなくなると思っています。死は平等に訪れますからこれは避けて通れません。将来のことを考えて不安に覚えるのは短期的に物事を見ているからです。なんだか漠然と心配になります。人の幸せは周囲にも左右されます。子供の成績が悪すぎて不安じゃないのか」こういう風に周りの声に影響を受けます。無限ループ人間の長い歴史の中で不安を感じる人の方が生存するには有利でした。原始時代は命のやり取りをする場面が多く不安を感じる人の方が生存率は高かったはずです。現代人は不安を覚えている9割が将来的には起こることがないそうです。不安を覚えるのは人類の進化のプロセスによるものです。将来が不安になってくると過去の選択が正しかったのか判断が間違っていなかったのかそういう無限ループを繰り返します。今考えなくていい問題が含まれていますからまず紙に書き出してみましょう。ノートに書き出すそれを期限を決めて1ヶ月後に見てみましょう。その内容は自分の不安感を全て書き出すのです。全て書き出した後に重要度具合によって優先順位を付けていきましょう。ひとつひとつ具体的な対策案を考えてみましょう。することによってモヤモヤ感が減少していくサポートとなります。不安感は殆どハズレますね!!死は平等に訪れます死というものを考え出すと必ず人は平等に死ぬのですから対策を立てるとすればいかにして健康でいるかそれを運動、食事、睡眠これらの行動を注意するしかないですね。死というものに対しては受け入れるほかありません。考えを止めることが出来ません。死というものに対しては毅然と受け入れといてください。現実逃避それ以外のことに対しては身動きできない人と行動する人に分かれます。身動きできない人の深層心理には現実逃避をしたいという気持ちが隠されています。仕事でも子育てでも掃除でも面倒なことや困難のことには向き合いたくないのでその代わりに将来不安に自分の意識を持って行ってるのです。将来が不安になり身動きできなくなり行動をしていないから不安が増し現実逃避をするということです。最初に現実逃避の発想ね!!不安に思うだけで将来が変わりません。将来は適切な行動によってのみ将来を変えることが出来ます。結局は将来の不安を取り除くには各々の問題に対する適切な行動です。将来はしっかりと生きるには今できることを一つずつ行動することです。統計では将来に思ってる不安は9割は起きないのですから不安に思う時間が無駄になるだけです。今をしっかり行動していればその行動力が将来の希望となって自分の心を満たすようになっていくでしょう。適切な行動力が必要ですね!!皆様、いつもご精読有り難う御座います。17:30Tweet関連記事2019-10-13祭りの準備こんにちは、アシスタントのメロンです。私、人前で話すと緊張...2019-10-10探し物は何ですか?こんにちは、アシスタントのメロンです。はてなブログPro『斎藤一人さん研究所』の所長をさせていただいてます。斉藤一人さんの講演会の話を基に幸せに成る方法をつたないながらも独自の観点から伝えていきたいと考えています、臨場感を出せれば良いのですが。PEACE引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。