サビないカラダ作りはじめまして!ヨガインストラクターのRIEKOです。ヨガ歴15年、神戸六甲の自宅サロンでレッスンを行っています。“身体に染み込む癒やしボイス”と“わかりやすい”レッスンが持ち味です。私は元々身体が硬かったのですが、ヨガのおかげで随分柔らかくなりました。私のクラスに来る生徒さんも柔らかい方から硬い方まで、体の状態は人それぞれです。事前にヒアリングを行い、それぞれの悩みや目標を共有した上でレッスンを行います。ヨガは身体だけではなく心にも働きかけてくれます。呼吸を整え、執着を手放し、今の自分に意識を向けることで心が安定していきます。ヨガを通して考え方や意識が変化していくので、楽に生きる手助けになります。ヨガに取り組むことで、身体の変化だけではなく、心の変化も感じていただけると思います。プロフィールRIEKOはじめまして!ヨガインストラクターのRIEKOです。ヨガ歴15年、神戸六甲の自宅サロンでレッスンを行っています。“身体に染み込む癒やしボイス”と“わかりやすい”レッスンが持ち味です。Instagram最近の記事2023.04.14おうちヨガでダイエット\おうちヨガでダイエット/&#x2705;40代からのスタイルアップを叶えま...広告エリアyukari0美しい姿勢のために☆ー骨盤底筋群を使う!nicoZoomレッスン勉強中yu-ki1スーパームーンasami0keiko2初めまして。TOP先生に問い合わせてみませんか?お問い合わせはこちらをクリック♪お問い合わせ。