この差って何ですか?で梅びしおの作り方!梅干しを加熱すれば血液サラサラ&脂肪燃焼!時短生活のススメ仕事やプライベートで忙しくても情報がないと生きていけない現代社会に知ってると役立つ情報だけをまとめてみました。2018年5月29日5月29日放送のこの差って何ですか?では「健康効果のある梅干しの食べ方」を解説!梅干しには様々な健康効果がありますが、普通に梅干しを食べるよりも加熱して食べる事で血液サラサラ効果や脂肪燃焼効果が高まるそうです。いうわけで日本一の梅の産地である和歌山県で良く食べられている、加熱した梅干し料理を教えてくれました。感想&まとめ梅びしお和歌山県では良く食べられている万能調味料で、しょう油やソースの代わりに使っているそうです。刺し身や豆腐、トンカツなどにもつけて食べます、しょう油を使うよりも塩分が低いので高血圧の予防にも良いかも知れませんね。実家から大量の梅干しがきたので一部を梅びしお(練り梅)に。軽く塩抜きして、種をとって砂糖とみりんと鰹節の粉末を加えて土鍋でコトコト。250g梅干しの炊き込みご飯<作り方>お米3合に1合あたり1個の梅干しを入れて普通に炊けば完成です、シソ漬けの梅干しを使った方が風味が良くなりますが普通の塩漬けの梅干しでも美味しく作れるそうです。お茶漬けにしても美味しくいただけます。梅のパリパリ焼き<作り方>1.種をとった梅干しを叩いてつぶす2.ギョーザの皮の上に大葉・たたいた梅・豚バラ肉2~3枚をのせて巻く3.ごま油をひいたフライパンで焼いて皮に焦げ目がつけば完成おかずにもお酒のおつまみにも良く合う一品です、お子様向けであればチーズを入れるのもオススメだそうです。感想&まとめ梅干しは加熱する事によって「ムメフラール」という成分を生成します、この成分には血液が固まるのを防ぐ効果があるので心筋梗塞や脳梗塞のリスクを抑える効果があるそうです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト関連記事この差って何ですかでカンタン便秘解消法!食事の間を空ければ腸が活発に!11月28日放送の「この差って何ですか?」では多くの女性が悩む「便秘」について解説!「便秘」になりやすい原因としては加齢やストレスによって腸の動きが悪くなるのが一番の原因です。(3)スポンサーリンク時短生活のススメ仕事やプライベートで忙しくても情報がないと生きていけない現代社会に知ってると役立つ情報だけをまとめてみました。