自問自答のコツは原因列挙の犯人捜しはNG。CLOSEトップサービス一覧セミナーお問合せFACEBOOK初めての方はこちらのオススメ記事をお読みください一覧はこちら「無」になる時間の効用。欲しいものは「欲しい」と言おう。コツは原因列挙の犯人捜しはNG。PocketTweet昨日はクライアント先にてしつもんミーティングでした。サロンを経営しているので参加者は全員女性です。盛り上がり方がハンパないです(笑)そんなしつもんミーティングですが気をつけていることが一つあります。人間の思考は問いかけと答えによって成り立っているということ。いうことかというとたとえば「最近、どのような辛いことがありましたか?」と質問されたら脳は辛かったことを重要視してしまいます。反対に「最近、どのような楽しいことがありましたか?」と、問われれば脳は楽しかったことを重要視していることになります。脳科学の研究によれば人は1日に6万個の物事を考えていてその95パーセントは前日と同じことを考えているのだそうです。特別に何もしなければ昨日と同じ「現状維持」の情報だけが入ってきて目標を達成するために必要なものがたとえ目の前にあっても脳が重要な情報だと判断しないので見えないというわけです。思考のコツがあります。自分に対する問いかけを変えるということです。失敗の原因を探す思考をしないということです。原因列挙は犯人捜しの思考なので悪者はお前だ!となるだけで結果につながりません。その上、ダメな自分というセルフイメージが強化されるのでますます結果がでない方向に向きやすくいいことは何もありません。自分の脳に質問するわけです。すればすぐ回答してくれます。これを繰り返すことがゴールからの逆算思考です。同じ状況でも脳への問いかけ方ひとつでまったく違ってきます。「それはなぜ必要なのか?」この自問を何度も何度も繰り返さないと現状に戻ってしまいますのでこの質問を繰り返してる時は脳はゴールを重要視してくれています。そんな特性を利用してゴールだけを重要視させましょう!PocketTweet深い睡眠のコツ。意識するだけで変わるアレコレ。日刊メルマガ【ハンジョウ】メールマガジン配信中!チームプロダクション代表只石が、日常の出来事から「商売が『ハンジョウ』するエッセンスを見つけ出し、日々お届けしております。ばかばかしいほど小さな目標がチリも積もれば山となる。目標を達成するための4階層。願望を意識化するリマインダー機能。日刊メルマガ【ハンジョウ】メールマガジン配信中!チームプロダクション代表只石が、日常の出来事から「商売が『ハンジョウ』するエッセンスを見つけ出し、日々お届けしております。(7)人気記事(トータル)捨てると入ってくる「空白の法則」はホントだった。...7,425ビューセクシーママのセクシー中華。3,887ビュータダで儲かるビジネスには裏がある。受けた恩を忘れるとエライ目に合いますよ。最小の努力で最大の効果を得る本当の意味はこれ。人気記事(月間)セクシーママのセクシー中華。212ビューモチベーションが上がる「ネーミング」思考。最小の努力で最大の効果を得る本当の意味はこれ。...76ビュークマバチは「不可能を可能にする」象徴。...59ビューハセスト「待ち時間戦略」恐るべし。