すごく使います私には必須です。甜麵醬!大好きな調味料の一つです。このスーパーでは合計2154円でした。お味噌汁のお味噌はもう何年もこのタニタの減塩みそを使っていますが、すごくおいしいです。特売の日に2つくらい購入していつも家にあります。オリーブオイルも私には必須なので常にありますが、いつもコストコで購入しているのですが最近は行けていないので近くのスーパーでエキストラバージンオリーブオイルを購入しました。砂糖ですが、今は普通に上白糖を使う事が多いです。3~4年前まではラカントを購入していました。確かにすごくいい商品ではあると思います。ゆとりのある方には是非おススメではあります。私も最初は気にしなかったのですが、値段が高く800gで2000円近くするので何年も使っていましたが今はやめて普通の砂糖で調理しています。私はI型糖尿病なのでもちろん炭水化物量や糖質量を気にしますが、生活していく上でのランニングコストも重要なので今は普通の上白糖で食事を作っています。今日は中華をつくりました。●中華風焼きそば(業務スーパーの麺)こんな感じで日曜日は好きなものを購入して食べたり、ゆっくり自分でつくったりと週1に楽しみながら平日は割と低糖質になるような食事でコントロールしているつもりです。超即効型インスリン超即効型インスリンノボラピッド注ペンフィルを8・0単位打ちました。夜の作業レプロナイザー4Dお風呂に入り髪の毛を乾かします。寝る前の血糖値104です。持続型インスリン寝る前に持続型インスリントレシーバ注ペンフィルを5・0単位打ちました。日曜日のおわりアラフォーI型糖尿病である私の日曜日のルーティーンは大体こんな感じです。一応自分の目標として血糖値コントロールとダイエットの2つを揚げているので基本自炊をしていますが、日曜日はチートデイにして好きなものを食べれたり、ゆっくり買い出ししたり、のんびりすごしています。朝ごはんはサンマです。今日は朝からサンマを焼きました。久しぶりにサンマを購入したのですが、すごく小さいものしかなく残念でした。油もあまりのっていなかったのでまた近く買いに行こうと思います。言われている理想Ha1cは、I型糖尿病なので6.5以下ですがなんとかそれを死守した時の私の食事の一部はこんな感じでした。私的には、1番カロリーをたくさん摂っても良いと思っています。朝の準備に楽ができるように、昨日の夜に作った粕汁です。色々なものを食べたり、自分で作ったものを食べたりと色々な血糖値検証しています。今日のお昼ごはんはもち麦100%今日は土曜日なので、またお昼はおうちご飯です。...I型糖尿病アラフォー女。平日の朝一でミスタードーナツに行く!朝からイートイン初めての経験で仕事前にリフレッシュできました♪I型糖尿病である私が、食前に必ず打つ超即効型インスリンを打たない、炭水化物をほぼ抜いた食生活を1週間してみました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。糖尿病生活Type1.ホーム糖尿病生活Type1検索%d人のブロガーが「いいね」をつけました。タイトルとURLをコピーしました。