–よっしーこんにちは、よっしーブログ管理人のよっしーです。最近までブラック企業で消耗していた社畜でした。今は何とか抜け出し普通の会社員をしながらブログ運営をしています。最近は筋トレにハマっていて筋トレばっかりしています。一児のパパでもあります。このブログではブラック企業の体験談や筋トレなどを中心に情報を発信していきたいと思います。筋トレ体重48kgのガリガリが筋トレを1年続けた結果こんにちは、よっしーです。僕は現在、週5日筋トレをしているサラリーマンです。筋トレを始める前は、体重48kgのガリガリでした。スペックはこんな感じです。元ガリガリのよっしーです。ガリガリの時のスペックはこんな感じでした。筋トレ【太りたい】ガリガリの人におすすめの太る食べ物こんにちは、よっしーです。僕は、もともとガリガリで太れなくて悩んでいました。世間では、痩せたいという人が多く「ダイエット」が流行っていますが、その逆で痩せすぎているから太りたい人の「デブエット」ってあまり聞きませんよね。結論から言うと...2022年5月23日サプリ【食べても太れない】少食なガリガリでも太れるおすすめサプリ3選!こんにちは、よっしーです。僕は現在、週5日筋トレをしているサラリーマンです。筋トレを始める前の僕は、太りにくい体質で身長が170cm、体重が48kgのガリガリでした。スペックはこんな感じです。筋トレ【食べても太れない男性】元ガリガリが太る方法を紹介します!と思っている人の悩みを解決できる記事になっています。今まで太れなかった僕が6ヶ月で20kgも太ることができたからです。あなたも、食べても太れなくて悩...2022年5月8日サプリ【太れない男性必見!】ガリガリでも太れるおすすめのプロテイン3選!こんにちは、よっしーです。僕は現在、筋トレ歴2年で週5日トレーニングをしているサラリーマンです。ガリガリで少食でしたが、日々のトレーニングで細マッチョになることができました。未分類ガリガリと細マッチョの違いとは?元ガリガリが解説します!こんにちは、よっしーです。僕は現在、週5日筋トレをしているサラリーマンです。細マッチョと言えば、女性からもモテるし、男性も一度は細マッチョのように格好いい身体に憧れたのではないでしょうか。筋トレガリガリが細マッチョになれる期間は?1年で細マッチョになった方法こんにちは、よっしーです。僕は現在、筋トレ歴2年で週5日筋トレをしているサラリーマンです。筋トレをする前は、身長170cm、体重48kgのガリガリでした。スペックはこんな感じです。筋トレ【10万円以下でホームジムが作れる!】失敗しない器具選び!ホームジムで理想の身体を手に入れようこんにちは、よっしーです。僕は現在、筋トレ歴2年、ホームジム歴2年で週5日筋トレをしているサラリーマンです。最近、コロナ禍で自宅でトレーニングをする人が増えていますね。体験談!痛みや費用、術後の経過すべてを教えます!こんにちは、よっしーです。1年に9回も扁桃炎になってしまい、2021年11月26日に口蓋扁桃摘出術(扁桃腺摘出手術)をしてきました。扁桃炎になると40度くらいの高熱がでてとてもつらいし、仕事にも影響がでますよね。よっしーブログ.閉じる。