安心=脱力Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。心身一如という言葉があるように心と体の繋がりがあることは皆さんも感じていることだと思います。心が緊張すれば筋肉は緊張する。...書籍紹介2019/03/24頑張り切らないで強くなるTanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。今、読んでいる書籍の紹介です。...書籍紹介2019/03/02力が入り過ぎると微妙な加減がわからなくなる。Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。...書籍紹介2018/08/16exciteニュースで書籍紹介していただきました!Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。紹介をして頂きました。...書籍紹介2018/08/14体のたるみを引きしめる!「体芯力」体操の紹介をしていただきした。Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。ありがとうございます。運動学(キネマティクス)と運動力学(キネティクス)とそれを可能にする感覚﻿スクワットのつま先の方向について。Reserved.「体芯力®」メールマガジン。