私は出先で襲われるかゆみが一番怖い。呼吸器系のツラさ『気管支炎の発作か、肺気胸の発作。『不安感からくる体のソワソワ感。『倦怠感から座ることすらできない。『ゆっくり休めないことが一番キツい。横になっていても子どもたちは騒ぐし頼ってくるしで、フラフラになりながらも対応する羽目になる。普通なら2~3日で治るところが1週間かかることもある。旦那が子どもたちの面倒を見てくれるけど、抜けているところもあるからアテにならない』どのような体調不良の症状よりも、安静にして治すことに専念できないことがツライと話すママのお気持ち、みなさんもよくわかるのではないでしょうか。寝ていたいけれど、寝ているわけにもいかないママたちのツラさ......、しんどいですよね。家族のお世話も大事ですが、不調を長引かせると他の症状や病気を併発してしまう可能性もありますよね。体調不良のときは休めるよう普段から心がけてみてはいかがでしょう。普段からお子さんたちに、ママが不調なときにどうすればいいかを話しておいてはいかがでしょう。ネットスーパーや、お惣菜・冷凍食品・デリバリーなど、家事を休む方法なども日頃からチェックしておくといいかもしれませんね。可能な限りの早めの対策と安静を心がけ、家族のためにも自分のためにも元気でいてくださいね。※<義両親と古民家で同居>農家の後継ぎと結婚。私の彼・ノブユキは代々続く農家の後継ぎです。大学(農学部)を卒業後、家業を継ぐ前に社会勉強をしたほうがいいと考え、東京で就職したそうです。ヨウ高校生の息子をもつなにわのオカン。息子と遊ぶのが何より大好き!めまぐるしく変わる世の中に追い付け追い越せ、もっともっと楽しみたいと日々奮闘中。一緒に楽しいことを探しにいきましょう。ママたちの気持ちに寄り添う記事づくりを目指します。※ママスタセレクト掲載の記事・写真・図表など無断転載を禁止します。ママにより添い、笑顔をふやす。