岡本クリニック・メンタルケア室のグループ療法で出し合ったみんなの知恵が4コマ漫画になりました。自分でできる対処の工夫やいろいろな思い。同じ病気をもつ仲間に届くといいなと皆で願っています。~「カテゴリー」を一つずつクリックして読むと分かりやすいです~原因は3つ考える。>2019年12月04日08:30カテゴリ原因は3つ考える。避けられた本人からのメッセージです。「不愉快になる出来事はあるけれど、なるべく早く忘れてしまうのがいいと思います。いつまでも考えていても自分が苦しいだけ。相手は私のことはとっくに忘れているだろうしね。」このサイトはカテゴリーごとに見ていただくと分かりやすいです。よかったらほかのカテゴリーものぞいてみてくださいね。統合失調症をもつ当事者100人の知恵を4コマ漫画にしています。自分でできる対処を知ろう。経験okamoto_clinic_4koma2019年12月03日08:30カテゴリ原因は3つ考える。自分・相手・たまたま4コマ記録表うわさされてる本人からのメッセージです。「気分転換に外食に行っても、周りの客の話し声が気になって楽しめないことが多いです。そんなときは無理せずに、家に友人に来てもらって食事するのが一番気楽です。周りを気にせず何でも話せます。落ち着ける店をみつけるのも一つの方法です。」このサイトはカテゴリーごとに見ていただくと分かりやすいです。よかったらほかのカテゴリーものぞいてみてくださいね。統合失調症をもつ当事者100人の知恵を4コマ漫画にしています。自分でできる対処を知ろう。(90)原因は3つ考える。(9)私のことじゃない。