トレーニング日誌シェアする晴天が続いた年末年始休み。近所の広場、自宅の畑、ゴルフ打ちっぱなし・・・など、それなりにカラダを動かす日々。近所の広場でサッカートレーニング!自宅の庭にハート型の土の塊出現!今年はゴルフコースデビューしてみたい...それでもトレーニングはさぼりまくっていたので、子どもを遊ばす横で縄跳び、ジャンプスクワットなどを少々。やっただけで足がつりそうになり、翌日はがっつり筋肉痛に・・・。年末年始の運動不足を実感。これから徐々に上げていこう。ちなみに「新年初バスケ」は自宅の庭!2018年の初シュートはボウスハンドダンクで手堅くゴールしました(高さはミニバスに設定してあります)。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。なんか太陽を久しぶりに見た気がする。天気良いし、明日は...記事を読むカリー、アンストッパブルカリーが止まらない。3Pだけでなく、どこからどんなシュート打っても入る。なんであんなにシュート入るんだろう。...記事を読む国営アルプスあづみの公園はとても良いところ先週末も長野県成年男子バスケットボールチームの練習。土曜日は東信の某高校で午前、午後と一日練習試合。今週は市立長野高校と練習試合させていただきました。...記事を読むチーム長野東京遠征2016まだまだ毎週末練習試合に明け暮れているチーム長野(長野県成年男子バスケ)。ANTELOPESでは選手兼・監督、2015年から長野県成年男子の監督もしています。馬場雄大1対1で抜けない、DFのプレッシャーで思うように動けない(涙)・・・。手先が器用になりさえすれば、ドリブルが上達すると思うのは大きな間違い。masshiのトレログ。