春夏秋冬の違う季節の中を走り回る生活。『ランナーズ誌』今月号に『ランニング依存症』の記事がありました。家族や人に迷惑をかけるほどのランニング・ライフはいけません。時間と仕事をやりくりし、完走するために必要な要素を考え、辛くても耐え抜く心。こんな要素と刺激のある生活は確実に体と脳を若く保ちます。前向きな発想と好奇心。体に自信があるから臆する事無くやりたい事にチャレンジする。歳を取っても若い時と同じように動けるカラダは人生2倍お得です。動ける身体は本当に幸せだと心から思います。この快適なバランス、やめられません。まめ知識:月2回健康のお役立ち情報を配信してます。☆【リライブシャツ】取り扱っています。