時短しちゃうゾマネーハックお問い合わせ2021-07-01とっておきのアロマバスを作るためのトライアルモノ作りストックしていた入浴剤「バブ」がやっとなくなりました。バブを捨てる訳にもいかなくて。使ってやっとなくなりました。それって無駄なんじゃぁ...?という疑問はこの際見ぬフリさっ。よしまるは、若い頃にオレンジ精油を湯舟に入れて、痛い経験をしております。精油を湯舟に直接入れるのは危険その辺りは検索すれば情報がいっぱい出てきますが、ざっくり言うと、精油は油でお湯に混ざらずに浮くので、浸かる時に原液が直接肌に付いてしまうのです。殆どの精油は原液で肌につけちゃダメですからね。若い頃にアロマの本を読んで、湯舟にオレンジ精油を数滴入れてウキウキして浸かると、全身ピリピリと針に刺されたような痛みで一睡もできませんでした。その上懲りずに、精油じゃなきゃ大丈夫じゃない?と、柚子をお風呂に浮かして柚子風呂もしましたが、また痛い目に...あんな思いは二度としたくない。例のごとく色々と調べて試しました。20〜30分入浴すれば体がぽかぽかになり、有酸素運動60分に匹敵する汗をかくと言われています。200リットルお湯に大さじ3杯位の粗塩を入れるだけです。塩に精油で香りを付けたバスソルトはよく売られているし、精油を直接肌に付けないための方法として、バスソルトにしましょう、と書かれた記事もあります。これは間違っています。塩と油を混ぜたら水に溶けると思いますか?そんなはずありませんよね。先入観という可能性もあるので試してみました。(なんでも試さないと気が済まないよしまる...)結果は?やっぱり精油は溶けずに水面に浮いてしまいました。ダメですねこりゃぁキャリアオイルと混ぜるのも意味なし精油をオリーブオイルなどの油で薄めてから入れましょう、という記事を見つけたので試しました。結果は?想像通りダメでしたが、想像以上にヒドい結果となりました。数滴の精油に10mlのオリーブオイルが加わって、浮いた油が全身についてベトベト、浴槽もベトベト、大変なことになりました。グリセリンも意味なし!グリセリンと混ぜるといいですよという記事もありますが、キャリアオイルと同じで油を溶かすことはできません。試しましたよ~、そしてやっぱり油が水面に浮きました。乳化させるしかないってことか。手作り材料のお店で、「バスベース」「バスオイル」と呼ばれるものが売られています。これと精油を混ぜると乳化します。いう乳化剤もあります。高いしっ!モノレス化をしているよしまる的にはNG。アロマバスに入るためだけに、材料が増えるというのはいただけません。おススメの方法はコレ!よしまるが試して辿り着いた方法はコレです!エタノールで薄める高額な無水エタノールじゃなくても、消毒用エタノールで十分使えました。精油を5~10mlのエタノールと混ぜてから湯舟に入れるだけ。(AEAJは無水エタノールを推奨)結果は?油が浮いていません。精油の香りもします!おすすめの精油さっき書いたように、直接肌に付けてもいい精油って少ししかありません。アロマバスをするなら、安心な精油を中心に香りを組み立てるのがいいと思っています。それ以外の精油は3滴を限度に入れるようにします。(複数の香りを混ぜるのはNG。仕事や学校で疲れた身体や心を休めるのにいい。ラベンダーは心を落ち着かせたり、緊張をほぐす効能があるので、ストレスが和らいだり、睡眠ホルモンとも言われるメラトニンの分泌を促し、よい眠りを導く効能もあります。抗菌・抗ウイルスの効能に優れているので、風邪かな?免疫力が落ちたかな?と感じた時におすすめです。鼻詰まりや花粉症にも効果的で、気分もスッキリします。ユーカリ薬っぽいティーツリーと比べて、森っぽい自然な香りでこれもスッキリします。ローズ特に女性におススメ。自律神経の乱れを改善してくれます。幸福感を与え、老化・乾燥などアンチエイジングにもいいです。あまりに高額なのでお風呂に入れる気にはなりません。バラの花束を貰った時などに花びらを浮かべて楽しみます。フランキンセンス心を静めたり、風邪の諸症状、気管支炎や咳などに効果があります。大人っぽい香り?でリッチな気分になります。柑橘系オレンジ、レモン、グレープフルーツなどの柑橘系は、気分をリフレッシュして、前向きにしてくれます。肌に付けるとヒリヒリするので湯舟に入れず、コットンに染ませて水のかからない場所に置くという方法にしています。まとめ精油で香りを付けるならエタノールと混ぜてイン。英国貴族のたしなみアールグレイ。(24)よしまるとは?何でも作りたい病、節約がライフワーク(趣味)、精神年齢は低いです。ゆる~く楽しく、日々刺激を求めています。読者になるこのブログについて月別アーカイブこのサイトについてプライバシーポリシーお問い合わせ引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。