ローズマリーは爽やかで、スッキリした香り。ブログアロマローズマリーは爽やかで、スッキリした香り。アロマローズマリーは爽やかで、スッキリした香り。心が前向きに永遠を象徴する植物で、ハーブはローマ時代からリースなどにも使われていました。脳の働きを活発にして、集中力と記憶力を高める作用があります。そのすがすがしい香りは、部屋の芳香浴にぴったり。眠気が強い時には、周りにスプレーするとシャキッとします。やる気ぐなくなったり、無気力などを克服して心を元気にしてくれます。鎮痛効果があるため、頭痛、筋肉疲労の痛みを緩和します。肺を強くする働きが風邪を改善します。消化不良、お腹の張り、胃の痛みなども緩和します。余分な水分を排出させる働きが、むくみを改善します。若返りのハーブと呼ばれるゆえんは、ハンガリーの皇妃が痛み止めとして、ローズマリーで作ったローションを使ったところ、痛みが治るだけでなく、美しく若返り、70歳にしてプロポーズされたという逸話によるものです。たるみの改善に良いため、この精油を使ったフェイシャルマッサージはおすすめ。フケを抑制、育毛を助けます。シャンプーやコンディショナーに使うと、さわやかな香りで気分がリフレッシュできます。TOPMENUQ、なぜ、骨盤調整を受ける必要があるのですか?A、コロナだからこそ、骨盤調整を受けるのです。骨盤調整をする事で、姿勢のバランスが取れて腰痛・肩こりの改善につながります。対面でコミュニケーションや身体の中心を動かすことで、血流がよくなり栄養がいきわたる事で、免疫力が上がり、病気になりにくい身体作りができるためです。これからも、コロナは続きますので、事前に予防策を講じる事が大切だと考えます。Q、なぜ、この教室が良いのですか?A、私は整体師やトレーナーとして骨盤調整の教室を10年以上行い、姿勢や骨盤の歪みを日々研究しており、経験と実績があるからです。対面の教室を通して「楽しむ、楽しい」をモットーに行っています。この楽しい雰囲気作りは、私だからできる事なのです。Q、続けるにはどうすれば良いですか?何事も楽しくないと続きませんよね?笑う門には福来るとありますがそれに加え笑う、楽しむ事で腹式呼吸になりやすく、自然と酸素を沢山取り込む事で、血液の循環が良くなり免疫力が上がり、病気になりにくい身体になります。