実は私、数年前から何度も睡眠障害に悩まされていて。寝つきがすごく悪くて、眠りが浅い。寝たはずなのに疲れが取れない。そんな悩みを持っていたんです。副交感神経を優位にしてくれるリラックスのハーブや逆に気持ちが沈んでいるときに高揚してくれる作用のあるハーブはどんなだろう?って気になっているんです。いった皆様の日常の悩みのヒントになる内容なんじゃないかなと思っています。勝手にベルガモットが好きでいつでもベルガモットなんですけど、その時の体調や気持ち、季節によって効果があるものをチョイスできると気持ちもより一層楽になるような気がします。託児のご予約はこちらで可能です↓いつもありがとうございます★★★重要なお知らせ★★★スタジオの駐車場がいっぱいの時はお向いのマルエーさんの駐車場にお停めいただけます。alphafloor(緊急の代講や休講の情報をお届けします。0フォトビクス【9月5日】ハーブセミナー&アロマヨガのご報告。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。