妊娠おめでとうございます。かわいい赤ちゃんの誕生を心待ちにしていることでしょう。八王子市では安心して妊娠、出産、育児が出来るよう、妊娠中の準備として各種教室を開催しています。図りながら実施しています。詳細は参加をご希望の保健福祉センターにお問い合わせください。赤ちゃんふれあい事業を受託している八南助産師会では、出産に向けての体力づくりや、妊娠経過について、赤ちゃんとのふれあい遊びの紹介をしています。ご参考にご覧ください。オンラインクラス(外部リンク)パパママクラス妊娠期から産後にかけてのママの心身の変化や赤ちゃんとの生活についてのイメージ作り、赤ちゃんのおふろ実習などを行います。拭くタオルパパママクラスの内容は、月~金曜日、土曜日とも同じ内容になります。パパママクラスの参加は、1家族1回に限らせていただきます。ご参加にあたり感染拡大を防ぐため、発熱、咳等の症状のある方は参加をご遠慮ください。月~金曜日(祝日除く)開催は随時、電話での申込みをお受けしています。往復はがき又は電子申請での申込みとなります。(電話での申込みはお受けできません。サービス(外部リンク)オンラインパパママクラスミーティングアプリ「Zoom」を利用したオンラインによるクラスです。※他のクラスとの併用ができます。申込方法:電子申請での申込みとなります。け出サービス(外部リンク)に申し込みフォームが開設されています。パパママクラス対象:市内在住の方で、多胎の出産を迎える妊婦(体調の安定されている方)とその家族(妊婦もしくはパートナーお1人からご参加いただけます)※パパママクラスとの併用ができます。先輩ママ・パパとの交流や情報交換・多胎の沐浴など申込方法:各センターに随時電話でお申込みください。<ZOOMを使ったオンライン講習会>おなかの中の赤ちゃんのすこやかな成長のために、そしてママの健康維持のために、妊娠中の食事はとても大切です。妊娠をきっかけに家族全員の健康につながる食事について学んでみませんか。オンライン形式での開催ですので、気軽にご自宅からご参加いただけます。・内容:妊娠期の食事、積極的に摂りたい栄養素、お勧めレシピ紹介、家族の食事と健康、プチ離乳食レッスン(とりわけ)・申込方法:申込期間内に電子申請でお申込みください。サービス八王子市電子申請(外部リンク)に申込フォームが開設されます。565.5KB)(注意)東京都助産師会による、母親学級などの動画が配信されています。こちらもご活用ください。東京都助産師会(外部リンク)お申込み・お問い合わせは、ご希望の保健福祉センターへお願いいたします。センターは、全面改修工事のため、面談等窓口は、陵南いちょう会館(東浅川町120番地)となります。Reader)」が必要です。Reader)」ダウンロードボタンをクリックして、ソフトウェアをダウンロードし、インストールしてください。(土曜、日曜、祝日は、閉庁です。