ク:どういうこと、動物だけどさ。ミ:自然の中で生きてる。みんな目覚ましかけますよ。そもそも何時に寝る?ミ:生活リズムに変化があって夜中の3時から4時の間に寝て、朝の7時に起きてます。3〜4時間睡眠で起きてますね。やることやってたら20時間くらい経っちゃって、やばいまた3時だってなって。次の日も朝早いから7時に起きてみたいな。ク:眠くならない?日中。起きなきゃいけなくてその生活始まってしまったんで、しょうがなく起きてたんですよ、その1日目は。それまでは10時間くらい寝るロングスリーパーだったんで、最初きつかったけど、慣れて今は大丈夫。ク:お肌の大敵じゃない。私男ですけど、10時くらいにはお布団入ってますよ。ミ:10時は活動時間です、バリバリ。ク:10時に布団入ってからスマホとかでASMRの音声とか聴きながらそのまま寝て、自由な時間に起きて。夕飯食べたら眠くなりませんか。夕飯何時に食べますか。ミ:最近1日1食とかになっちゃって。朝昼夜が一緒みたいな。ク:けど、1日1食は良いって聞きますよね。歳重ねていくと代謝が落ちていくから、朝昼晩食べなくてもよくなるんだよね、人間って。芸能人とかでも1日1食の人いるって聞くけど、身体に良いって言われてて。