一般の方向け2021.07.03スポンサーリンクこんにちは!運動器専門のリハビリスタッフです!!いつもお世話になります。今回は、『1万2000人のうち、腰痛有病割合は〇〇%!腰痛関連因子5つを公表!』について解説させていただきます。腰痛は日本において国民の愁訴第1位であり、予防医学の観点からも重要なテーマになります。超高齢社会を迎えた日本においては腰痛は増加の一途をたどることが予想されます。)における一般住民1万2,019名における運動器疾患の実態調査の結果が報告されています。Nakamura1万2,019名のうち40~80歳台が98%でそのうち、60歳台が26%、70歳台が42%でした。女性の割合は2/3でした。ここでの調査の『腰痛』の定義は「現在および過去1か月に浮くなくとも1日以上続いた腰痛」とされました。◆腰痛の有病割合その結果、参加者全体で腰痛の有病割合は37.7%でした。年代別の有病割合(男性:女性)は40歳台(33.9%:41.3%)50歳台(40.0%:41.1%)60歳台(37.5%:44.6%)70歳台(31.3%:39.0%)80歳台(33.0%:33.2%)どの年代でも女性の方が腰痛の有病割合が高くなっていました。◆腰痛と関連があった項目1,加齢2,女性3,地方(農漁村)在住4,BMIの増加5,膝痛の併存でした。・老化に伴う加齢変化により、腰痛が生じやすい。・筋肉量の少ない女性では腰痛を生じやすい。・地方在住では農作業をされている方が多く、腰に負担をかけて生活をしている方が多い。・体重が重い(MBIの増加)と腰に負担がかかり腰痛を生じやすい。・膝痛を併存していると、膝をかばった生活をし腰に負担をかかえて腰痛が生じやすい。このデータから考えられる腰痛の予防策は難しいですが、体重を減少させ、筋力を増加させた方が良いことは言えると思われます。線維化など予防できない問題もあるのも事実です。ヒトの体は消耗品ですので、いかに負担をかけずに、使用していくかがポイントにはなります。◆腰痛予防のポイント・胸郭の柔軟性を高める・股関節の柔軟性を高める・体幹の筋力を向上させる・体重を減らす・腰部への過度な負担がある動作・作業は控える(コルセットを装着するのも腰部への負担を減らす1つの手段)大まかな予防策はこのようなことになると思われます。今回は、『1万2000人のうち、腰痛有病割合は〇〇%!腰痛関連因子5つを公表!』について解説させていただきました。いつもお世話になります。ついて解説させていただきます。リハビリは効果なし?』リハビリ関連の項目は全てエビデンスDとなっております。いつもお世話になります。今回は、『テニス肘(上腕骨外側上顆炎)の治療成績~ステロイド注射VS超音波治療~』について解説させていただきます。最大のメリットとなります。・ケージが大きいため、終盤と接触する面積が大きくなり、終盤損傷に伴うケージの沈み込みを抑制できる。・大きいケージの挿入により、椎間板腔の左右対称性が再現され、アライメントの矯正が得られる。いつもお世話になります。今回は、『睡眠障害は腰痛の改善率を悪化させる?』について解説させていただきます。腰椎椎弓切除術には大きく分けて下記の3つの手術に分類されます。.これら3つの手術手技に関する術後成績の報告がありますが、特に術式の違いでの術後成績の差はないようです。術者の好みによって術式が選択されているのが現状です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。運営者情報インフィード広告スポンサーリンクアーカイブ2023年3月2023年2月2023年1月2022年12月2022年11月2022年10月2022年9月2022年8月2022年7月2022年6月2022年5月2022年4月2022年3月2022年2月2022年1月2021年12月2021年11月2021年10月2021年9月2021年8月2021年7月2021年6月2021年5月2021年4月2021年3月タイトルとURLをコピーしました。