アロマお酒のジンに使われる、ジュニパージュニパーの果実のもつ利尿作用は古くから知られ、中世には薬草酒として了解されていました。ライムに似た香りを持つことから、お酒のジンの香りづけにも使われています。その優れた利尿作用はデトックスやダイエットにはとても有効です。森林にいるような香りが、頭の働きをクリアにします。気持ちをリフレッシュさせてチャレンジ精神を高めてくれることでしょう。優れた利尿作用があるため、体内から余分な水分を排出し、老廃物の滞留を改善します。むくみが気になる人、ダイエット中の人は、バスソルトに混ぜてアロマバスにしたり、アロママッサージに積極的に利用しましょう。泌尿器系のトラブルの緩和にも良く、ぼうこう炎や排尿を助けたいときなどにもよく用いられます。月経周期を整えたり、安産を促すなど、女性の健康にも役立ちます。肌への作用オイリー肌に良い作用をふくむので、ローションやパックなどにブレンドしたり、マッサージなどで利用しましょう。ニキビのケアにも良く、フェイシャルスチームに使えば、毛穴まですっきりきれいになり、お肌のコンディションも整います。脂っぽい頭皮の改善にも役立ちます。TOPMENUQ、なぜ、骨盤調整を受ける必要があるのですか?A、コロナだからこそ、骨盤調整を受けるのです。骨盤調整をする事で、姿勢のバランスが取れて腰痛・肩こりの改善につながります。対面でコミュニケーションや身体の中心を動かすことで、血流がよくなり栄養がいきわたる事で、免疫力が上がり、病気になりにくい身体作りができるためです。これからも、コロナは続きますので、事前に予防策を講じる事が大切だと考えます。Q、なぜ、この教室が良いのですか?A、私は整体師やトレーナーとして骨盤調整の教室を10年以上行い、姿勢や骨盤の歪みを日々研究しており、経験と実績があるからです。対面の教室を通して「楽しむ、楽しい」をモットーに行っています。この楽しい雰囲気作りは、私だからできる事なのです。Q、続けるにはどうすれば良いですか?何事も楽しくないと続きませんよね?笑う門には福来るとありますがそれに加え笑う、楽しむ事で腹式呼吸になりやすく、自然と酸素を沢山取り込む事で、血液の循環が良くなり免疫力が上がり、病気になりにくい身体になります。