雑学カカオニブ調べれば調べるほど魅力的な食材♪しかもちょっとしたアレンジで美味しく食べれるスーパーフードカカオニブ。さいごにカカオニブって何?カカオニブは見た目こげ茶の粒々。米粒の半分くらいの大きさの粒(もう少しメーカーさんによっては細かいものも...)。これはね、カカオ豆を発酵&乾燥させて、焙煎して砕いたものなのです◎だからね、カカオ豆そのもの。大豆ちゃんうんうん!!だってさ、カカオニブってスーパーフードって呼ばれてるくらいだもんね。食物繊維やミネラル分が含まれていて、食べることで補充できるのはとっても魅力的!!だって日本人は食物繊維が不足してるなんて言われているし、野菜から食物繊維をと思ったら結構な量食べなきゃだもん。大豆ちゃんカカオニブを使ってみようかな?と思って気になりだすのが、食べ方や使い方だよね♪だってどう使えばいいか分かんないと、使えないもん...。使い方、気になるよね(笑)でもね、カカオニブはね、そのまま食べて大丈夫なんだよ~◎ポリポリおやつ感覚で食べても(笑)ただね、そのままだとまぁ~なんとも独特な味よ...。苦味や酸味がね、結構強くでるから、苦手な方もいるかも?!そのままでもOKならポリポリしたらいいと思うし、苦手なら定番はヨーグルト(笑)掛けて混ぜるだけだから簡単だし、ヨーグルトの酸味にカカオニブの酸味が消されて、酸味はマイルドになるよ♪でももっと他のバリエーションをと思ったら、こっちに食べ方や使い方をまとめるからチェックしてみてください!!カカオニブは食べ方いろいろ。私がよくやる使い方はコレ!あとね、食べる以外にもカカオニブは飲むって方法も使えるんだよ(笑)ちょっと意外だったんだけど、意外とあり!!しかもね、思ったよりも簡単にドリンクになるから~。わけで、こっちではカカオニブドリンクの作り方を紹介してるよ~☟カカオニブは飲み物にも使える?!簡単なドリンクの作り方や飲み方アレンジ術カカオニブの保存方法さてさて、食べ方や使い方も分かると、注文して商品が届いて、いざ開封!!すると、保存ってどうするんだ?!ってなって調べるのが「保存方法」だよね。結論をサッとお伝えすると、カカオニブは常温保存。冷蔵保存は?冷凍保存はダメなの?と気になる方は、どうしてカカオニブは常温保存がベストなのか?その理由をこちらで詳しくお伝えしているので一読してみてくださいませ~♪カカオニブの正しい保存方法。冷蔵や冷凍保存はどうなの?さいごにカカオニブね、栄養や効果もすごいって言われているんだけど、私は食感や味にハマってしまい病みつきになってます(笑)なんとも言えない酸味や苦味が、ちょい掛けすることでイイ役割をしてくれるんですよ~♪うちの場合は、子供も少量だけど、食べますよ(笑)これ少量って書いたけど、子供はとくに食べ過ぎ注意だから!!その理由はこっち☟カカオニブの一日摂取量と食べ過ぎ注意なワケ。子供だけでなく、大人も食べ過ぎはNGなんだけどね(笑)なんでもそう。カラダにいいよ~と言われる食品や食材も食べ過ぎるとよくないのは同じ。人気ブログランキングブログ村ランキングにも参加中です♡こちらもよろしくお願いします(*^▽^*)にほんブログ村スポンサーリンク関連記事モリンガの効果?!花粉症の症状が軽減するってホント?カカオニブは食べ方いろいろ。私がよくやる使い方はコレ!カカオニブの賢い保存方法は常温・冷蔵・冷凍どれだ?!カカオニブはダイエット効果あり?高カロリーなのに痩せる謎を解く子供の便秘改善には食べ物が効果アリ?!〇〇のおかげで息子&娘は毎日スッキリ快調に。ルイボスティーはトイレ近くなる。利尿作用がすごい強いの?投稿ナビゲーションカカオニブとローカカオニブの違い。必須サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。_)>このブログでは、発酵を取り入れた生活や食生活や日々の料理に関する暮らしことについて発信しています。楽しんでもらえたら嬉しいです。アレルギー娘の腸活で私も発酵シェアTOPへ。