働いて主婦業もこなす!時間のやりくり術がスゴイOK!みんなの知識のブログ生活に役立つ体験談などを集めました。生活の知恵アドセンス本文上スポンサーリンク今では共働きの方も多いですよね。次は家事をこなすなんて・・・大変ですね。そこで、時間の管理のコツや時間短縮できるポイントについて紹介します。フルタイムで目が回る・・時間管理のコツとは?スポンサーリンク仕事もしていると1日がめまぐるしく終わってしまいますよね。「自分の時間」が作れません。そこで、「自分の時間」と「作業時間」を作り出す時間管理のコツを紹介します。○早朝時間の活用きっと、朝が弱い方もいて、諦めがちになるのでは!?それで、終わりにしてしまったらもったいないですよ!!早朝のメリットは、誰にも邪魔にされず、静かなことです!ママには、そんな時間は早朝以外ありません。朝の脳はフレッシュな状態なのです!!そのため、勉強の時間にあてたり、クリエイティブな活動に取り組むのに最適な時間帯ですよ。今日やることをタスクとして書き出して、1日のイメージをしておくと便利です!!これをやっておくと、「今日は、この時間割で動こう!」と脳にもインプットされて効果的です。○その日のタスクを明確にする前日の夜またはその日の早い時間に、その日のタスクを明確に確認しましょう。ポイントは、手帳やメモ帳に書いて、やったら線で消していくことです。今ではタスク管理ができるスマホのアプリもあるので活用して下さい。「自分は、計画を実行できている」という自信と達成感を味わえますよね。「私は、自分で計画・決めたことを実行できる人間」というセルフイメージが出来るんです。時間を自分でコントロールするんだ、という気持ちになりますよ。○家事をどのくらいに終わらせるか、時間で区切る。家事をどのくらいで終わらせるのかはっきりさせるために「何時までにするか」、を決めます。「無我夢中でやってみて、どうにか終わるくらい」の時間で決めると良いですよ。いつもどれだけ時間がかかっているかわからないこともあると思いますが、それなら1回、時計を見て計ってみましょう。変に横道にそれずに目的の家事だけ意識的にこなすことができます。それって、とても効率が良いやりかたですよね。多くのことが隙間時間で出来ますよね。○買い物は週1回で時短にする食料品や日用品の買い物は欠かせないものですが、かなりの時間を費やされますよね。「あと、1週間は買い物に行かない」と決めてしまうのです!肉などは冷凍し、野菜も必要に応じて下ごしらえをして冷凍しておきましょう。食費の節約や無駄遣い防止効果も期待できるのがポイントですよ。繰り返し決まったことをこなしているものがありますよね。「省略できるもの」とそうでないものに区分けしたことありますか?省略できるものをみつけて、うまく時間短縮してみてはいかがでしょうか?いくつか紹介しますね。無駄遣いも減らすことができるのです。他にも土日にまとめ買いをし、その食材で1週間やりくりするのもオススメです。掃除は休みの日にまとめてやったりしていませんか?でも、掃除の時間をたくさん取るのは大変ですよね。そこで、「ついで掃除」を心がけてみてはいかがでしょうか?掃除と言っても、トイレや電子レンジ台所の床掃除、お風呂掃除など、たくさんありますよね。食事は、多めに作って冷凍や冷蔵をしておくようにしましょう。日々の夕食作りでも作り置きができますよ。揚げ物は、一気に10個分くらいまとめて作りましょう。残ったものを、揚げる前の状態で冷凍してしまうのもオススメですよ。後でお弁当のおかずとして使うことができます。○送り迎えのシェア仲の良いママとのシェアで、時間を作りましょう!たとえばスイミングスクール。近所で一緒に通っている子がいれば、話してみましょう。交代して行えば、その分楽に!仕事がある場合は、特に送り迎えは大変ですから、たまには人に頼りましょう。友達のママさんも助かりますしね。身体がスッキリすることをやってみてくださいね。まとめいかがでしたか?主婦は、家にいてもやることがたくさんあります。家事を時短することができて自由な時間もできるなんて嬉しいですよね。自由時間は、それまで頑張ってきた自分へのご褒美!!自由になった時間は、お子さんと過ごすのもいいですし、キャリアアップのために資格の勉強をしたり自分磨きなどに使うのもいいですね!!ここで、紹介した時間管理をすることで「自分時間」と「作業時間」を作ることができるので、ぜひ実践してみてください。お年玉をあげますよね。男性にチョコを贈るのが定番。苦手な男性も多いですよね。すれば良いのかわかりませんよね。「ホーロー(琺瑯)」製品。乾きにくくて困った物です。乾きにくいですし、...記事を読む知らないうちに損してる!?留学生が入るべき社会保険とは?留学生・バイト・社会保険。難しい話のような気がしてきますよね。実際、法律が...記事を読む昼間は平気、夜に歯が痛い...夜間就寝時痛への対策とは?こんな経験をされた方いませんか。小学生の女の子の特徴を知ろう小学校中学年。いわゆる小学校3・4年生を言います。(必須)サイトコメントを読み込み中...コメント。