妊娠中のお酒は基本的にアウトです。妊娠中の飲酒が胎児に悪影響を及ぼすことが過去のリサーチより明らかになっているため、日本を始め、アメリカ、イギリス、ワインやビールが水のように飲まれているヨーロッパ諸国においても、妊娠中は「完全禁酒するよう」アドバイスされています。日本では厚生労働省から妊娠中の飲酒及び喫煙は禁止するよう注意が出ています。(http://www.mhlw.go.jp/houdou/2006/02/dl/h0201-3a3-02h.pdf)しかし、たとえ1~2杯でもお酒を飲むと胎児に悪影響を及ぼすのかというと、過去の妊婦さん達の経験により、そんなこともないとの意見もあります。実際にイギリスでは、「基本は完全禁酒」を推奨しているものの、どうしてもお酒が飲みたい妊婦さんに向けて国として助言を示しており、「妊娠初期は避け、妊娠中期、または後期であれば、週に1回、もしくは2週間に1回程度の頻度で、1ユニット、若しくは2ユニット(1ユニットは10mlの純アルコールを指します。1ユニットはアルコール15%のグラスワイン80ml、若しくは缶ビール半分の量に匹敵します)の範囲までで飲むように」とアドバイスしています。確実に「何杯までOK」というのは、実際に妊婦さんに実験してもらうこともできないため、明らかになっていません。分かっていることは、妊娠中にお酒をたくさん、または継続的に飲むと「胎児の脳に障害を与える」等の影響があり、お酒を一切飲まなければ、そのリスクは完全に回避できるということです。週1回グラスワインを飲むことが胎児の発達に悪影響を与えなかったとしても、妊婦さんがお酒を飲む度に、赤ちゃんが嫌な思いをしている可能性はあります。以下にお酒によって胎児に与えかねるリスクと、「何杯まで大丈夫か?」という質問に対する医学界での議論を掲載します。考えうるリスクをきちんと理解した上で、ご自分の体と、お腹の赤ちゃんを考慮し、妊娠中にどういうスタンスをとるのか、ご自分で決めて下さい。繰り返しになりますが、完全禁酒をすれば、飲酒による胎児へのリスクは完全に回避できます。妊娠中にお酒を飲むと、それは胎盤を通過して赤ちゃんに届きます。赤ちゃんは大人のようにアルコールを分解することが出来ないため、高い濃度のアルコールが赤ちゃんの体内に残ります。イギリスのナショナルヘルスサービス(NHS:http://www.nhs.uk)によると、妊娠してから最初の3か月は胎児に最も影響を与えやすく、流産や分娩を難航させる可能性があるそうです。最近の研究では、妊娠中の飲酒が原因で、未熟児や低体重児が産まれる可能性が高まるとも言われています。(*因みに、EdgyMamaもそうですが、妊娠初期に妊娠に気づかづにお酒を飲んでしまったために、非常に心配される方がいらっしゃいますが、これは日本での産婦人科にも確認したところ、もし赤ちゃんがそこまで影響を受けている場合は流産してしまっている可能性が高く、もしくは低体重等で産まれてくる可能性はあるが、その後も継続的に摂取しなければ胎児の発達に障害を与えている可能性は非常に低い、とのことでした。Edgymamaはその後健康な赤ちゃんを出産しています)また妊娠中期以降もアルコールを摂取し続けることにより、赤ちゃんに学習障害や多動症等の行動障害の影響を与える可能性があると指摘しています。妊娠中にアルコールを過剰摂取した場合、もしくは継続的に一定量以上のアルコールを摂取し続けた場合、赤ちゃんに「胎児性アルコール症候群(FAS)」という障害をもたらすことが分かっています(*過去の研究では、ビール350ml缶6本、または175mlのグラスワイン4杯に匹敵する量のアルコールを毎日飲み続けた妊婦さんから産まれた赤ちゃんのうち、約半分にFASの症状が見られたと報告されています)。(以下参照)《議論》さて、「妊娠中、お酒はどれだけ飲んでも大丈夫なのか?」、もしくは「どれだけ飲むと胎児に影響を与えるのか?」という題材は、世界中で過去何十年にも及び議論されており、膨大な量の研究結果が発表されていますが、未だにその答えは明らかになっていません。ここに、上記題材に関する最近の研究結果を、参考としていくつか掲載します。これらの研究結果及び上記のリスクを参考にした上で、みなさんがどういうスタンスをとられるか、ご自身で決めて下さい。(この題材に関する研究は毎年各国から多くの発表がでているため、すべてを載せるのは不可能です。認識能力に関わる違いはみられなかったそうです。Journalで発表された調査結果によると、1303人のお母さんにインタビューした結果、妊娠初期の3か月にお母さんがアルコールを摂取していた場合、赤ちゃんが低体重で生まれる可能性や、未熟児で生まれてくる可能性が高くなったそうです。2012年9月にコペンハーゲン大学より発表された研究結果によると、2003年から2008年にかけて1628人のお母さんと子どもをフォローローし、子供が5歳になった時に知力や集中力等のテストをしたところ、妊娠中に週に何度か飲むことは、その後の胎児に特に影響を与えない可能性があると言っています4)2013年3月に発表されたアメリカのカリフォルニア州リバーサイド大学の研究チームによると、妊娠中にアルコールを摂取すると、胎児の思考回路に障害をもたらす可能性があると発表しました。Mamaoyasumi.comメニューを閉じる。