テニス初心者からの上達・練習方法ナビテニス初心者からの上達・練習方法ナビサーブ・リターン・ボレー・ストローク・スマッシュ・メンタルなどテニスに必要な技術の上達方法や練習方法をわかりやすく解説し基本から学べますフォローするホームサイトマップホームリターンテニスのリターンがアウトしない安定したボールの打ち方リターンテニスでリターンが安定をしないと練習でも相手に迷惑をかけることになりますし、試合でも勝つことができません。エンドラインを超えてしまってアウトをする人は、打つボールの質に問題があることが多いです。目次ボールにしっかりとした回転がかかっていないテニスのリターンがアウトしてしまう人で多いのがボールにしっかりと回転がかかっていない、または変な方向に回転がかかっているケースが多いです。このため安定して真っ直ぐのボールを打つことができず、ボールが伸びてしまった結果アウトになることが増えます。正しい回転をボールに与えることができれば安定をしたボールを打つことができます。フォームを確認するボールにしっかりとドライブ回転をかけるためにはフォームが大切になります。ラケットを振る時にボールを押し出すようになっていないか、ボールに対してラケットの面を垂直に当てることができているかは需要です。ボールの飛んでくる方向に対して、同じ向きに踏み出し足を出すことができているかもチェックポイントです。このようなチェックをするのであれば、ボールを打たず、鏡を利用してフォームの確認をするのが良いです。初心者のうちは、安定したリターンを打つことができていたのに急に打てなくなって来たという人は、慣れて来てフォームに変な癖がついている可能性があります。そんなときこそ基本に戻って素振りからやり直すのが良いです。同じコースに打ち続けるボールを安定させるための矯正的な練習としては同じ方向に向かってストロークを打ち続ける練習も効果的です。ゲームや好きなコースに打って良いようにするとどうしても狙いを定めることになるので、コースを意識してしまいボールの回転を意識することができません。そこでストレートにボールを打つということだけを練習目標にして安定したボールを打つことができるようになるまで続けます。適当な大きさの的を用意することで、視認性が良くなりボールが安定をするようになることもあります。同じトレーニングを繰り返していくは苦痛になるかもしれませんがリターンが安定をしないと試合で不利になるということを意識して練習する必要があります。リターンを安定させるためには徹底をした反復練習が必要になります。どれぐらいの力で飛んでくるボールがどれくらいのスピードであるかなどを考えながら常に練習をすることで、自分の力とイメージを一致させたボールを打つことができるようになります。ball-@win関連記事テニスのリターンで狙いたいコースはどこテニスのリターンで点数を取ることができればかっこいいですし、それ以上に体力の消耗を防ぐことができます。試合で結果を出していくためにはリターンをしっかりと打つ必要があります。リターンがうまくできないと練習も効率よくすることができませんし...記事を読むテニスのリターンで優位に立てる打ち位置テニスのサーブをリターンするときにはどの位置に打ち込むかによって次の手が変わってきます。何も考えずにただリターンをするのではなく、次...記事を読むテニスでリターンを返すポイントはどこかテニスでサービスを打ち返すリターンは、レシーバー側の攻撃の一手目であり、リターンをするポイントによって攻撃が変わってきます。...記事を読むテニスのリターン予測をするときに見るポイントはテニスでボールを打つときにはできるだけよい姿勢で打てば、力があり、正確なボールを打つことができます。リターンにおいても相手が...記事を読むテニスのダブルスではリターンする位置についてテニスのダブルスをするときには後衛と呼ばれる人がどの位置にリターンをするかによって攻撃の方法が変わってきます。ゲームの流れや攻め方に...記事を読むテニスのリターンで振り遅れしないためにテニスのリターンにおいて上手に回転がかからないという人は振り遅れをしている要因のケースもあります。振り遅れをしてしまうとボールにスラ...記事を読むテニスのリターンに大切な足の動かし方テニスで点を取って勝つためにはリターンをしっかりとすることができる必要があります。プロの世界ではサービスをリターンして得点を取ること...記事を読むテニスの基本になるリターンを打ち込むタイミングと位置テニスの基本的な攻撃手段にリターンがあります。相手のサーブをどこに打ち込むのか、それによって次の攻撃の手が変化をします。...記事を読むテニスのリターンで大切なスピンテニスでリターンを打つときにはスピンをしっかりとかけることが大切になります。テニス初心者からの上達・練習方法ナビ.。