中学2年生のYくんで、バドミントン部に所属しています。上半身の可動性を改善することで、バドミントンする時の視野を広げて、もっと上手くなってほしい!!!ということでした。冒頭のような状態でした。背骨(特に腰回り)の硬さ左右のバランスの悪さでした。今回は夏休みスペシャルなので、(本当はお父さんの言うバドミントンの動きに興味があって見たかったから)軽く手と脚を動かしてフットワークの動きをやってもらいました?⇧動画の上がトレーニング前で下がトレーニング後です。体幹部分が硬直して腕だけで振っているトレーニング前の動きとすこ~し、体幹部分の動きが出て全身で動けているトレーニング後。柔軟性も改善し、本人も「動きやすくなった」と言っていました?(動画のフットワークの動きの違いはまだあまり実感ないようでしたが?)Yくんは中学2年生で、ちょうど中体連が終わったところ。柔軟性の低下や姿勢不良が原因で起こっていることが多いです。初回体験レッスン受付中お子さんの体の特徴を詳しく分析!姿勢改善&ケガ予防だけでなく運動能力をアップさせるための適切なアドバイスを行います。詳しくはこちら子どもの体軸グループレッスン8月20日(日)約1時間のグループレッスンで姿勢と体の動かしやすさが変化します。アップのための個人指導を行います。体験会やケガを予防するための保護者向けセミナーなども開催していく予定です。“Mottoフィジカルチェックのポイント”です。