超時間術』~手帳が変われば人生が変わる「人生」とは時間です。時間を管理するのが手帳だから、手帳の使い方が変われば人生も変わる。手帳を使うことで「自分の思い通りの一日を過ごす」それを積み重ねた結果として「欲しい未来を手に入れる」つまり、「今よりもっと幸せになる」ための手帳の使い方を伝えている、仕事効率家の谷口和信です。[no_toc]このブログに移行してからは初になりますが、今日は最近私が読んだ本を紹介します。DaiGoさんは本書で「時間が足りないは勘違い」しかし、そう思い込んだまま取り掛かるから、本当に時間が足りなくなってしまう。その勘違いを無くす,思い込みを正す必要があるとしています。本書の中には、なにが勘違いなのか?どうすれば勘違いや思い込みを外して時間感覚を正せるのか?ということも書かれています。第3章では『それでも時間がないあなたに贈るストレス対策』として1秒から49日まで、21のコースが紹介されています。数分でできることをそれだけの期間続けなさいということだし、それ以外のことも15分以内で、どこでもできることが多いので、職場で気分転換に行ってもいいでしょう。最終の第5章では『自分の時間を取り戻す8週間プログラム』として2週間ごとにステップアップするプログラムも紹介されています。「バタバタしている」が口癖のようになってしまっている人は、チャレンジしてみる価値があると思いますよ。私も、理由がわかっていてやっていること,理由までは考えていなかったけど、やっていることも複数ありました。呼吸はあまり意識したことがなかったし、机に座ったまま数秒でできることなので、焦りを感じたときにはやってみようと思いました。いう本って、1度読んだだけでは何も変わりません。登録・解除フォームご登録されたいE-mailアドレスを入力し、ご希望の項目ボタンを押してください。どんなことを書いているのだろう?購読するかどうかは、読んでから決めたい。そんな人のために、第10号までのバックナンバーを公開しています。ため公開していません)下の『バックナンバー一覧』からお読みいただけますので、参考にしてください。PDCA手帳術』に書いたことや、原稿までは作ったけれども、他の項目との関連や量的な観点からカットした内容,それぞれを補足する内容など、手帳を使った時間管理,タスク管理を中心としながら、仕事が速い人の考え方や行動,習慣などについても書いていくつもりです。読んだ感想なども聞かせてもらえると嬉しいです。PDCA手帳術』は絶賛発売中です。3回増刷されたのに加えて、コンビニにも置いてもらっています。Kindle化される話もあります。2017-11-16AmazonKindle楽天ブックス7net◆イベント・セミナー情報ほぼ毎月開催してきた勉強会ですが、4月30日の記事に書いたように、ひとつのことに集中したいので、しばらくお休みします。個別相談のみ承りますので、ご希望の方は下記リンクよりお申し込みください。PDCA手帳術』読者の会」というFacebookグループを作りました。https://www.facebook.com/groups/757409701134634/本を読んでいなくても、どなたでもご参加いただけます。退出も自由ですので、気軽に参加申請してくださいね。関するご質問やご要望にもお答えします。お金はいただきません。その場合もこちらまたはメニューの「お問い合わせ」からメッセージを送信してください。確認後48時間以内に返信させていただきます。その他、サービス等についてのご相談・お問合せもこちらからお願いいたします。Coaching」始めます「セルフコーチング」と「7つの習慣」を掛け合わせた、世界初のプログラム「7つの習慣セルフコーチング」講座を開講します。詳細はこちらでご確認ください。無料メルマガ『時間活用塾』のご案内LINE公式はじめました無料メール講座では「考え方」を中心にお伝えしていますが、LINEでは毎日を明るく楽しく過ごすためには、できるようになった方がいい具体的な「行動」についてお伝えしていく予定です。仕事の「見える化」「記録術」』の発売を記念して、紙面の都合で掲載できなかった未公開原稿をプレゼントいたします。→スポンサーリンク◆出版実績2019年12月12日発売の2冊目の著書。7度目の増刷も決まりました!Kindle版も発売されました。こちらもよろしくお願いします!現在3度の増刷済みKindle版も発売中です。こちらに紹介記事をまとめましたので参考にしてください。