20202/24東京ステップアップセミナー終了しました2/24(祝、月)に神田のファミリーヨガでステップアップセミナーが開催されました。口、喉まわりの解剖学から始まり、声を出したり、活舌や脳トレ体操など、なかなか慣れないと私も難しい・・・すごくわかりやすい説明で楽しくお勉強できました。午後は丹羽晴美先生の「アサナを今より上に」でした。受講生が少なかったのですが、普段レッスンでなかなかじっくりできないアーチや、ハトのポーズなど、台湾ヨガも少し入りつつ、みっちりおこなって、今の自分の状態をしっかり見つめることができるいい時間でした。ご指導いただきました先生方、ご受講頂きました方々ありがとうございました。現在、ヨガインストラクターとしてご活躍の方や、これからインストラクターを目指すヨガ経験者の方が、ヨガインストラクターの知識を身に付け、認定試験取得に向けたテキストです。豊富なイラストとわかりやすいテキストで解説しています。¥2,000(税込)・一般書店、アマゾン(Amazon)にて購入出来ます。