自己顕示欲を消す方法は2つ!自信のなさが原因です!27Jan自己顕示欲を消す方法は2つ!自信のなさが原因です!2022承認欲求[最終更新日]2022/03/23こんにちは、伊庭和高です。関する相談はよく寄せられます。「周りの人から認められたいという欲求のこと」これが自己顕示欲の辞書的な意味です。自己顕示欲とは「はっきり認めて欲しい」という意味合いがあります。強く周囲に認めて欲しい気持ちがあるのです。自己顕示欲の原因を解説します。私はぬいぐるみ心理学において、すべての悩みの原因は自信のなさだと解説しています。自信のなさが根本原因です。自信があれば必要以上に周りから認められたいと思いません。周りからの承認がなくても良いのです。周りから認めてもらうことで自分を満たそうとするのです。私は、承認欲求の強さを診断する心理テストを開発しました。承認欲求をどれだけ感じているかが判明します。こちらも是非やってみてください。「具体的にはどんな自信のなさがあるのか?」これから2つ紹介します。周りから認めてもらおうと考えやすくなります。無理して頑張り過ぎてしまうこともあります。周りと比べて自己顕示欲を一時的に満たせても、すぐに周りと比べる気持ちが出てきてしまいます。次第に疲れ果ててしまうのです。自己顕示欲が強い人ほどかまってちゃんな傾向があります。周りに認めてもらおうとするのです。認めてもらうことで相手の気を引いたり、かわいがってもらおうとする気持ちがあります。周りを気にし続けてしまうので苦しいのです。一時的には自分の心は満たされます。満たされない気持ちが襲ってきます。周りからの承認は非常に不安定なものです。誰かに満たしてもらおうと思い続けてしまうのです。たとえるなら栄養ドリンク。効き目が切れると元気がなくなってしまいます。苦しい日々を過ごしてしまいます。自己顕示欲をなくす方法をお伝えします。自己顕示欲を手放せる様になります。自分の気持ちを声に出していません。声に出さず頭の中で考え込んでしまうのです。私たち人間は頭の中で考えるほど、ネガティブ思考が強まる習性があります。頭の中で考えネガティブ思考が増大している時です。どんな気持ちも、まずは声に出して受け止めること。これが自己顕示欲をなくす第一歩です。ちなみに自分の気持ちを声に出す上では、ぬいぐるみを活用するのが効果的です。自己顕示欲を手放す上でも役立ちます。「どうしたいのか?」と問いかけます。自分を主語にして問いかけられていません。自分を主語にできていないのです。「周りに認めて欲しい」という気持ちが生まれています。自己顕示欲を消す上で不可欠です。周りから認められたいと思うほど、いつまでも満たされない毎日を送ってしまいます。悩みやモヤモヤした気持ちが生まれやすくなります。幸せな未来が訪れないのは確かです。自己顕示欲に悩まされる原因は自信のなさ。自己顕示欲を消し去ることができます。合わせて学んでみてください。教育学、コミュニケーション、心理学に専念する。人間関係の悩みを根本から解決する有効な手法として、ぬいぐるみ心理学という独自の理論を開発。問わず多くが効果を実感しており、日本全国はもちろん、世界からも相談が後を絶たない。2014年10月から始めたブログは、今では850以上の記事があり、月に11万以上のアクセスがある。受講者とぬいぐるみ心理学を通して実践的な関わりを続け、それぞれの「望む未来」の実現の手助けをしている。2020年4月、ついに1冊目の著書『ストレスフリー人間関係〜ぬいぐるみ心理学を活用してあなたの人間関係の悩みを活用する方法〜』を出版(増刷)。褒められたいから頑張るのに疲れたあなたへ。reserved.免責事項プライバシーポリシーサイトマップページ上部へ戻る。