「ロマンス」生披露トーク(ソロ活動について。大人の青春、自分のことも客観視できるし新しいトライ)トーク(「今宵の月のように」について。視聴者からのメール(筋トレは週2回、お湯をよく飲む→華:燃費が良すぎます)トーク(エレカシのこれまで。契約切れの頃)映像紹介:デビュー当時の照明つけっぱなし渋公(慌てる宮本。近江さんに感想を求める)映像:「悲しみの果て」(1996年「ポップジャム」)、「今宵の月のように」(1997年「ポップジャム」)(宮:安心して見られる)トーク(契約切れの頃J-POPを研究した。「ハレルヤ」生披露エンディング。ほうれい線が気になり、ヒゲでごまかす。好きなパーツは?→全部。カメラを使って遊ぶ→三面鏡のように。感想この日、私は出社日だったので「あさイチ」を冒頭5分ほどしかリアルタイムで見られず。最初、宮本さんの機嫌が微妙でちょっと心配に。帰って録画を見まして、時々緊張が走ったり気になるところもあったけど、おおむね楽しかったです。観るのにこんなに緊張したテレビも久しぶり(笑)高橋一生さんのコメント宮本さんが「あさイチ」に出演するのは2017年以来2度目。前回は高橋一生さんが前半のゲストで、そのあと宮本さんが登場。you-」2019年)だったのでした。レコーディング時のエピソード。高橋さんが歌を録っている時、マイクで言えばきこえるのだが宮本さんは編集室から録音ブースに何度も来て指導してくれた。「振り絞ってやっちゃって大丈夫です」「ガンと跳ねちゃってください」などと言われながらつきっきりで見てくれた、と高橋さん。宮本さんは、そのことはよく覚えていないが、曲提供も初めてで、嬉しくて誇りに思ったし、なんとかいい歌を、と思ったんでしょうね、と言っていました。2017年のあさイチで共演した時、高橋さんは宮本さんに2ショット写真を撮ってもらったそうで、そういうのはミッキーマウス以来とおっしゃっていました。ミッキーマウス以来!狭山茶が好き作業部屋の映像。部屋の隅の急須が映り、宮本氏「狭山茶が好き」とコメント。狭山茶、グッズにもなっています。独歩の時のグッズですね。