兵飯盒にスタッキングできる鉄板は知らなかったので即買いした。兵飯盒こんな形の豆みたいな形です。ロゴスのもので取っ手がついてます。下側の取っ手は丁度いい角度で止まるので使いやすい。豆みたいな形ですので、四角の鉄板は入りずらい、なので、スタッキングできる豆形の鉄板にしました。※スタッキングとは重ね入れることです。この形を見て即買いしました。Amazonランキングから探しました。[mm](厚さ:2mm)、重さ:36g。[mm]ソロにピッタリサイズ。厚さもあるのでステーキ焼けます。取っ手がついてくるので便利です。スキレットのように取っ手まで熱くなりません。収納も別れていてしやすい。開封シーズニングした後にとりました。鉄板、取っ手、袋、説明書が入ってきます。鉄板は油に浸されパッキングしてきます。兵飯盒の中ふたにスタッキングできました。シーズニング説明書に「よく洗ってからシーズニングしてね」て書いてます。シーズニングとは油ならしで錆び防止や食材が鉄板にくっつかなくする効果があります。お湯で流して、食器洗剤でよく洗い流し、ペーパータオルで拭きました。黒ぽくなるまで空焼きします。素手で触れるくらいまで冷まします。油をキッチンペーパーに染み込ませ、薄く塗ります。2回やってから、くず野菜を焼いて鉄臭さを取ります。冷めたら、また、薄く油を塗って焼きます。冷めたら油を塗って出来上がり。こんなに黒くなるんですね。肉を焼くまずは粗びきウィンナーから大きめのウィンナーが4つ並びます。国産牛ヒレ肉焼きます✨ニンニク塗って、ヒマラヤ岩塩かけて、ブラックペッパーかけて焼きました。表面に焼き色をつくまで強火でさっと焼いて裏返す。反対も同じだけど、気持ち短め。※焼き具合が解らなければ、何回もひっくり返してO.K!火を弱めてちょいじっくり焼く。裏返すちょっとだけ焼いて、火を止める。熱々で切ると肉汁が飛び出てしまいます。