皆さま、お久しぶりです。久しぶりに記事のアップをさせていただきます。今回の内容はアトピー性皮膚炎についてです。薬に頼ることにな...姿勢・運動について筋力増強のためには何を摂取すべきか?こんにちは。私がオススメする運動の一つとして筋力トレーニングがあります...ダイエット「目的別筋力トレーニング」こんにちは。今回は筋トレについてお伝えしていきます。「歩行の改善」を目的としたリハビリを行ってきました。...アレルギー・皮膚疾患たんぱく質と糖摂取こんにちは。本日はたんぱく質のお話です。糖や脂質同様、たんぱく質についても情報が錯乱しています。腸の不調を「食べ方」で改善させようこんにちは。必見!気をつけたい食べ物リストこんにちは。残念なことに近年、安全といえる食品・食材はほとんどなくなってきています。今日はその中でも特に注意が必要な食材を挙げていきます。Toshihiko理学療法士兼個人コンサルタントの湯浅です。約10年、患者様の不調と向き合ってきました。私の中では「根治療法」というのが人生のテーマであり食事・運動・ココロについて深く学んできました。私が辿り着く所はどのテーマでもほぼ同じであり全ての事象が「生命の動き」の中で起きている過程です。それをまるで不変のものであるように捉えてしまっているところから病気が始まっています。症状が慢性化されている方は病気の捉え方から考えていくことが大切になります。当ページを心身の健康を改善していくためにお役に立てていただけると幸いです。個人コンサルも受付中ですのでぜひご利用ください。ヘルスネス・フィールドタイトルとURLをコピーしました。