●ランチョンマット来年度の高尾山親子遠足に向けて、毎日30分のウォーキングを始めて2週間。*朝イチで歩くと1日疲れそうなので、夕飯後、旦那に子供をみていてもらい、30分だけ歩くことに。*本当はその時間はぐーたらしたいんだけど、なんとか気合いで歩いてます。*でもそのおかげか、最近肩凝りが減ってきたような!*始める前は毎日同じルートだと飽きると感じていたけれど、毎日同じルートだと歩きながら明日することなどを整理しながら歩けて、私には合っているよう。́艸`)*さて、早くも週末。