お役立ち情報スポンサードリンクすっきり爽やかな梅ジュース!暑い季節になると、飲みたくなりますね。この梅ジュースには、とてもすばらしい効能がたくさんあります。祖母が85歳を過ぎても元気でいられる秘訣が分かりました!それは、梅ジュースだったのですね。今回は、梅ジュースの7つの効能を紹介していきます。癌の予防にもなる理由もあわせて紹介します。梅味噌まとめ梅ジュースの驚きの効能・効果とは?梅ジュースには、主な効能7つあります。梅に多く含まれているクエン酸が体内で、とても素晴らしい働きをしてくれるのです。血液がサラサラになります。これは、クエン酸が老廃物の排出を促進し、体内のコレステロールや脂肪の分解を早めてくれるからです。赤血球が変形する能力を高める働きもあるので、より血液の流れをさらさらにしてくれます。血栓や動脈硬化を防いでくれます。梅ジュースで疲労回復効果クエン酸の働きで、体内にある老廃物の排出が促進されます。老廃物が体外に出やすいようにしてくれるので、肩こりなどの筋肉疲労も改善が早くなります。老化も防止してくれるのです。脂肪や糖質の代謝を促進してくれるクエン酸は、ダイエットにもよいです。適正量を摂りましょう。美容にもとてもよい効果が現れます。肌のターンオーバーが正常に行われるので、シミやニキビ痕などが残りにくくなります。すると、肌のくすみや乾燥も解決できるようになってきます。肌の悩みが解決してくると、キメの整ったきれいな肌が手に入りますよ。梅を食べた時のすっぱいという感覚の酸味は、唾液の分泌を促進してくれます。梅ジュースを飲めば、食欲が増進されます。唾液などの消化酵素の分泌が促進されるので、胃や腸での消化の吸収も助けてくれます。健康的な生活ができるようになります。梅ジュースは、体内に取り込みにくいカルシウムや鉄の吸収を高めてくれる効果があります。カルシウムが必要な育ち盛りの子供やお年寄り、そして、貧血気味の女性にはとてもうれしい効果ですね。このような効果が期待される梅ジュース。今日からすぐにでも梅ジュースを始めてみませんか?梅ジュースは癌の予防・治療にも効果あり!?梅ジュースに含まれている梅は、アルカリ性の食べ物です。体内にある癌細胞の働きを弱めることができます。仲間を増殖させるからです。活発な癌細胞も冬眠してくれるというわけです。胃がんの原因になるピロリ菌が繁殖できない体内環境にしてくれます。このように、癌を鎮めてくれる効果があるのです。練り梅、梅味噌にするなど様々なリメイク方法があります。今回は、私がおすすめの梅ゼリーと梅味噌のレシピをご紹介します!梅ゼリーとても爽やかな味わいの梅ゼリーです。【作り方】1鍋にアガーを入れます。2梅ジュースを水で薄めたものを少しずつ入れて、よく混ぜ合わせます。残りの梅ジュースを水で薄めたものを全て入れて、沸騰直前まで温めます。4梅を1つずつ、ゼリーの容器に入れます。54の容器の中に3を注いでいきます。6粗熱が取れるまでは常温に置いておきます。7粗熱が取れたら、冷蔵庫でしっかりと冷やし、完成です。して食べられるので、とても重宝しますよ。好みの大きさに刻みます。弱火で混ぜ合わせます。35分程度、混ぜながら煮ます。4粗熱が取れたら、容器にうつして完成です。野菜に付けたり、おにぎりの中身にしたりしておいしく食べられます。味噌の代わりに酢を混ぜれば、ドレッシングにも変身しますよ!ぜひ、作ってみてくださいね!スポンサードリンクまとめ今回は、梅ジュースの効能や梅ジュースの残りの梅を使ったレシピをご紹介しました。好評につき第二弾です梅ジュースのすごい効能!好評第二弾!ストレスでお悩みの方必見ぜひチェックしてみて下さいね。梅ジュースに秘められている効能は、とてもたくさんあります。最後までおいしく梅ジュースを楽しみましょう!スポンサードリンクスポンサードリンクシェアするツイートフォローするhakkinen1014関連記事トイレの掃除方法!しつこい尿石は洗剤で取る?それとも削る?自宅や会社のトイレなど、ふとみると、尿石(きばみ)を発見した経験は誰もがありますよね。汚い菌がウヨウヨとトイレで繁殖したりしています。そこで、尿石除去についての方法を洗剤、削る道具別に紹介していますので、ぜひ、試してみてください!記事を読むお雑煮はいつ食べるか知ってましたか?お雑煮の歴史や豆知識をご紹介お正月にお雑煮を食べるのはなぜでしょうか?またいつの時代からお雑煮を食べるようになったのでしょうか?今回は、お雑煮についてもっといろいろ知りたいという方のために、お雑煮の歴史や豆知識を詳しくご紹介。記事を読む保育園の入園準備!合計金額はいくら?出来るだけ安くする方法!保育園の入園費用は、だいたい3万円~5万円かかると言われています。高いですね!ママとしてもかかる金額を把握し、きちんと準備を整えて、入園式を迎えたいものですね。そこで今回は、保育園の入園準備について紹介します!準備物を安く済ませる方法や時短になる準備方法も紹介していきますね。記事を読む七五三の家族写真はカジュアルな服装で!思い出をオシャレに残すコツ!カジュアルな服装での写真は、自然な形での写真撮影になりますので、家族の負担がかるくなります。撮影方法によっては、オシャレに残せる!格安で残せる!といったメリットもありますよ。今回は記念写真としてオシャレに残しておける方法をお教えします。記事を読む家庭菜園デビュー!!夏野菜の育てやすい種類と苗作りスケジュール!冬野菜も春野菜も美味しいですが夏野菜も美味しいですね。家庭菜園にはぴったり!でも始めたばかりでは、どの野菜がいいのかなかなか分かりませんよね。育てやすい野菜を選んで、収穫まで持っていきましょう!苗を買った方が簡単ですが、種からの方が何といっても安い!それでは種まきの時期を説明していきますね。記事を読むハーバリウムの作り方を簡単に解説!材料は100均で全て揃う!手作りハーバリウムは今、とても人気ですね。材料も100均ショップで全てそろいます!もちろんミネラルオイルもありますよ。猫の基本であるキジトラ。飼いたいと思ってる方も多いで...記事を読む梅の季節!関西の超穴場!金熊寺梅林の見頃時期は?駐車場あるの?私はイベント全般が好きで、このような、そこまで手を入れていない自然のままの、小じんまりしたものも好きなので、ホッと癒されます^^かなり以前からされている梅林のようですが、個人的には、できればあまりたくさんの人に知られず、穴場のままで残っていてほしい所です(笑)。記事を読む日焼け止めと保湿クリームを併用する時の順番は?混ぜるのもアリ!?日焼け止めと保湿クリームを塗りたいと思い、実際に塗ったこともあることでしょう。日焼け止め効果を最大に得るためには、両方を一緒に塗らないことなんです。今回、日焼け止めと保湿クリームについてピックアップしましたので、ぜひ、参考にしていただき、あなたも実践してみてくださいね。記事を読む結婚式なんて恥ずかしい!やりたくない!そんな貴方にアドバイス^^結婚式は恥ずかしいからやりたくない!という人はいませんか?今回は、そんな方に向けて周りへの説得や、他の解決策をご紹介しようと思います。