歯周病を予防するために虫歯や歯周病などの病気を効果的に予防するためには、ブラッシングなどの患者様自身によるご自宅での「セルフケア」と、歯科クリニックでの「プロフェッショナルケア」を並行して行うことが大切です。ご自身ではしっかり磨けているつもりでも、歯科医師や歯科衛生士などから指導を受けていないと、適切に磨けていない場合があります。当クリニックにお越しになり、定期メンテナンスを受けられて、効果的な病気予防に取り組んで頂ければと思います。3ヶ月に1回というのも実は理由がありまして、歯の磨き残しによる細菌のバイオフィルム(排水口のヌメりのようなもの)が石のように固まり、歯にこびりついてしまうのが2~3ヶ月かかると言われており、そうなる前に除去してしまうのが効果的であるからです。予防歯科のポイントブラッシング虫歯や歯周病の原因となる歯垢(プラーク)をきちんと除去するために、「1日3回(毎食後)」「食後3分以内に磨く」「3分間磨く」という、理想的な歯磨き「3・3・3」を実践するようにしてください。歯質を強化し、虫歯菌の活動を抑えるフッ素を歯科クリニックで塗布してもらったり、フッ素入り歯磨き剤・洗口剤を使用したりすることで、虫歯にかかりにくい歯を目指しましょう。お口の中の細菌を減らすご自宅でのセルフケアと、歯科クリニックのプロフェッショナルケアにより、虫歯や歯周病などの病気の原因となる細菌の数を減らしましょう。セルフケアとプロフェッショナルケアセルフケア「磨いている」と「磨けている」とでは、病気予防の効果に大きな差があります。適切なブラッシング方法を身に付けるとともに、デンタルフロスやフッ素入り歯磨き剤・洗口剤などの補助アイテムを使用して予防効果を高めるようにしましょう。プロフェッショナルケアスケーリングブラッシングなど、ご自宅でのセルフケアだけでは除去できない歯垢は、やがて排水口のヌメりのような、ばい菌のかたまりであるバイオフィルムを形成し、2~3ヶ月で石のように固い歯石になってしまいます。これらを、「スケーラー」と呼ばれる専用器具を使ってきれいに落とします。ブラッシング指導(TBI)患者様の磨き方の癖や、使用中の歯ブラシなどを確認した上で、適切なブラッシング方法を指導します。Cleaning)とは、歯科医師や歯科衛生士が専用器具を使って行う歯のクリーニングです。セルフケアでは落としきれない歯垢や歯石などの汚れを、徹底的に取り除くことができます。病気予防だけでなく、コーヒーやワインなどによる軽度のステイン(着色汚れ)や、口臭の改善効果も期待できます。歯垢の染め出し染め出し剤をお口に塗布し、歯垢を染め出します。影響を与えないように乳歯の虫歯予防を行います。お子様の歯並び矯正も行っております。歯医者ならエイチエムクリニック>SITEMAP。