心の成長に役立つ情報サイト。大切なことは自分が自分の親になること。心の成長に役立つ情報サイト。大切なことは自分が自分の親になること。自分が自分の親となり自分に寄り添う自分の親になって心の中の小さな自分を救う教材が完成(詳細はこちらをクリックしてご確認下さい)心の問題解決(2)あがり症を克服!『あがり症改善プログラム』で自信を取り戻そう!公認心理師(国家資格)保有者が制作した10年もの販売実績がある方法あがり症で悩んでいる人におすすめの方法があります。それは公認心理師(国家資格)を保有されているあがり症専門心理カウンセラーの方が制作した「あがり症改善プログラム」です。続きを読む会員限定記事(鍵付き)自分から感情を創ることを増やすと睡眠の質を劇的に改善出来る可能性!!自分から感情を創ることを増やすと睡眠の質が上がるかもしれません。続きを読む未分類(仕分け前)自分が自分に安心を与えてあげよう!心の中の小さな自分はあなたのことを信じてくれています。先日、サヨナラ・モンスターに取り組んでいるMさんから報告をいただきました。自分に対して持てるようになっ...2019年3月2日0続きを読む未分類(仕分け前)誰でも悩むことがある「緊張」を克服する方法!緊張すると声が出ない...頭は真っ白...手が震える...。それなら体から心の緊張も緩めるための「ハリウッド式の緊張克服法」1日10分のトレーニング!「緊張」を克服するために、このような考え方も効果的です。誰でも「緊張すると声が出ない...」「頭は真っ白...」「手が震える...」など「緊張」で1度くらい悩んだ事があると思います。「緊張」が酷いと能力を発揮できずマイナス思考になり結果としてマイ...2016年7月2日0続きを読むストレス対策(1)一時は、自分の指を切断しようかと悩んだ。緊張による手の震えの止め方(自分で悪化させている)緊張による手の震えや恐怖、不安感情などを自分で創り出していることに気がつくと良い変化に繋がることがあります。僕自身も過去、緊張による手の震えに悩まされてきました。一時は、自分の指を切断しようかと悩むくらいでした。切り落としてしまえばもう震え...2014年4月30日1続きを読む未分類(仕分け前)人はお互いにお互いが気が付いていないけど日常的に無意識に影響を与えあっている。相手が理解できないレベルで笑顔で気づかれないように攻撃している場合もある。過去に、ある人がてんかん発作を起こしてその後、首を捻じ曲げ僕を目で追いかけて睨む動作をしていた人を見たことがあります。例えるならば、まるで映画エクソシストのような感じでした。新着記事や過去記事の更新情報をお知らせします。This:メールアドレス:※登録の前に「support@bright-ms.net」からのメールを受信できるようにしてから読者登録ボタンを押して下さい。※登録後のメールに記載のURLをクリックして完了です。解除はいつでも出来ます。役立つ情報をお届けする為にAmazonのKindleストアで電子書籍として多数販売しています(詳細はこちら)。Unlimited」と表示されている電子書籍は「月額たったの980円で読み放題」で読むことが出来ます。Unlimited対象本なら、月額980円で10冊でも100冊でも追加料金なし(0円)で読めます。電子書籍にほうにも大切なことを沢山書いていますので、このブログと併せてお読みいただくことで更に理解が深まります。電子書籍を選択して「読み放題で読む」をクリック(タップ)して登録出来ます。解約もいつでも出来ますのでご安心下さい。Unlimited」と表示されている電子書籍なら月額たったの980円で何冊でも読み放題!!書籍のレビューも上記から本の詳細ページに移動して投稿出来ます。1,719ChatGPT(人工知能)に質問してみた。