ゴルフリンクコーチの土居です。今回のテーマは「アドレスでの猫背を直すには?」です。猫背は身体の回旋を使えなくしてしまうデメリットを生みます。猫背から無理に身体をまわそうとすると、揺れてしまって当たらなくなってしまうから不本意ながら手打ちで急場しのぎ。こんなことをしていたら、残念ながらいつまで経っても手打ちスイングから脱却できません。猫背を直すポイントは、脚の付け根(股関節)を意識した姿勢を作ることです。無理に背筋を伸ばして修正しようとすると筋肉が緊張して、これも身体を動けなくする要因となっていまいます。ラウンド後半になると、調子を落とす傾向がある方も疲労から猫背になっているケースが多くあります。アドレスの姿勢という、基本からチェックしてみましょう。