items.児玉俊彦メイン講師20歳の時にYogaに出逢いそれ以来約20年の間、yogaに魅了され続け、学び続けてきました。Yoga人生の転機が訪れたのは2015年。それまで実践してきた伝統的なインドハタヨーガから、TriYogaの扉を開いたとき、目の前にあったYogaの道が大きく広がっていくのを感じました。このYogaについて深く学びたい、初めてそう感じた、TriYogaとの出会い。それは人生のうちの半分をyogaと共に過ごしてきた経験の中で初めての経験でした。2015年に通訳を通してTriYogaに出逢い衝撃を受け、翌年にはBasicTeacherTrainingCourseを受講。2017年にはレベル1T.T.、2019年からはレベル2T.T.を受けています。レベルが上がるごとにTriYogaの持つ素晴らしさと奥深さを実感し、またそれを拡げていきたいという想いに突き動かされ、2019年にはTriYogaを専門とする日本唯一のヨガアシュラムを淡路島に創設。日々の生活をYoga的に送りながら、少しでもYogaの良さを伝えようと奔走しています。オンラインのTriYogaレッスンを通して、よりたくさんの方がヨガの持つすばらしさを手軽に受け取れるようになり、健康が育まれ、日々の暮らしや、人との繋がりがより素晴らしいもとなることを願っています。​https://unionyogajapan.com/Yogaは、私にとってマインドフルネスである為に必要なものです。今のあるがままの自分を受け入れ、自分を大切に思う事。周りの人たちへの感謝を忘れない事。過ぎてしまった過去に執着したり、まだ見ぬ未来の不安に心乱されない事を学びました。Yogaは素敵な仲間達と出会うチャンスを与えてくれました。Seedsに訪れてくださる皆様が、Yogaによってより良い毎日が過ごせるお手伝いが出来ればと思っています。Y初めは何か趣味が欲しくてヨガを始めました。ヨガに出会い、もっと学びたい!深めたいと思い学び始めました。いろんなヨガがある中で、私はTriYogaに出会い、そこで経験した何とも言えない、肉体を超えた微細な所から感じる気持ちよさ、幸福感に感動し、それからはヨガに対する意識、生き方に対する価値観や考え方などがどんどん変わっていきました。学びながら二児の母になりました。そこで経験した大変さ、休む暇もなく、心身共に余裕がなくなりそうな辛さを知り、そんな時にいつもTriYogaが私の支えになりました。イライラしたり、不安になる自分自身を受け止めてあげられたり、穏やかにしてくれたりしました。現代の社会では、仕事や学校、家事や育児で自分が思っているよりも頑張りすぎてしまっている人が沢山います。通してオンラインで繋がる方と一緒にそのどうしても頑張らないといけない心と体に少しでもゆとりを持たせてあげたいと思います。Remiあずさ私がはじめてTriYogaを経験したのは3年前。波のような背骨の動きに意識を向けるうちにどんどん身体の内側に集中。血の流れ、筋肉の動き、骨の存在、あまりにも普段気づかない変化がたくさん感じられて、今までにない心地よさが広がり、身体の中ってなんて、広大よ...!とフロー中静かに感動したのを覚えています。それからTriYogaに夢中になり、気づけば伝える側に。ヨガと出会ったのは20代半ば。程度にしか感じておりませんでした。呼吸と身体の一体感、内側に訪れる静寂を感じました。続けていくだろう、ヨガは生活の一部となりました。飛び込んだ「食」の世界では、オーガニックな飲食店での経験や学び、そして不調を食で改善できた発酵食が、今の私の食スタイルのベースとなっています。mihoストイックになり過ぎず、できる範囲で楽しむ、くらいがちょうどいい。修了(国際薬膳学院)Keiko私は出産後、自立神経の乱れにより10年近く不調を抱え日々の生活を送っていました。ヨガと出会ったことで自分の呼吸が浅くストレスが解放できていないことを知ります。ヨガのプラクティスは体のみならず、繊細な精神や心を解放し"生きる"喜びを与えてくれます。私は目の前の今を純粋に美しく見ていきたいと強く思うようになりました。素晴らしい出会いや日々の生活に自分らしいエッセンスを増やす、ヨガはそんな素敵を増やす恵みだと思います。好きなことインド楽器エスラジを弾くこと。