テニス初心者からの上達・練習方法ナビテニス初心者からの上達・練習方法ナビサーブ・リターン・ボレー・ストローク・スマッシュ・メンタルなどテニスに必要な技術の上達方法や練習方法をわかりやすく解説し基本から学べますフォローするホームサイトマップホームリターンテニスのリターンで振り遅れしないためにリターンテニスのリターンにおいて上手に回転がかからないという人は振り遅れをしている要因のケースもあります。振り遅れをしてしまうとボールにスライス気味の回転がかかり、相手のコートの右側にシュートをしていくような変化をします。したトップスピンをかけるのであれば振り遅れをしないようにボールにラケットをかぶせていくことが大切です。踏み込みから振るまでの動作テニスのリターンで振り遅れてしまう人で多いのがラケットを構えた状態から打つまでの流れにおいて、一度ラケットを下げてしまう癖のある人です。振り遅れをしやすい人は本人が気づいていることは少なく、周囲で見ている人の方が気づきやすいです。ラケットの動きに無駄な動きの多い人ほど振り遅れる癖があります。そこでその癖の修正をしていくことが大切になります。振り遅れをしている人のほとんどは緩いボールをリターンするときには何の問題もなく打てますが、速いボールになった途端に振り遅れます。問題はフォームにあることが多く、テイクバックが大きすぎたり、ためが無駄であったりします。テニスではパワータイプのプレイヤーに振り遅れをする人が多く、対戦をする時には速いボールで崩すのが鉄則になります。フォームを矯正する振り遅れをしてしまう人はフォームの矯正をしていくのが一番の早道です。速いボールを打ってもらい同じリズムでリターンをする。卓球の試合前に相手選手と行うようなラリー練習のようなものをするのも1つの方法です。打つ瞬間に左足が上がる(右利きの場合)人は、足を上げるのではなく、すり足に変えるだけでも効果があります。振り遅れをしてしまう人は本当にわずかなタイミングの差になっているので、修正をするのは比較的容易です。ボールを見る野球でも同じことが言えますが、ボールを打つスポーツでは、打つ瞬間までボールを見ていることは少ないです。飛んでくるボールのコースを予想して、ラケットを振り出すため、ボールから目を切ってからラケットにあたるまでは感覚に頼る部分が大きいです。この感覚に頼っている時間が長ければ長いほど、振り遅れをしたり、逆に振りが早くなったりします。できるだけインパクトの瞬間までボールを追い続けるというのも振り遅れをしないようにするための有効な対策です。自分の中で打った瞬間に振りのタイミングが早いのか遅いのかを判断できるようになると試合中に修正をすることができます。ball-@win関連記事テニスのリターンがアウトしない安定したボールの打ち方テニスでリターンが安定をしないと練習でも相手に迷惑をかけることになりますし、試合でも勝つことができません。エンドラインを超えてし...記事を読むテニスのリターンに大切な足の動かし方テニスで点を取って勝つためにはリターンをしっかりとすることができる必要があります。プロの世界ではサービスをリターンして得点を取ること...記事を読むテニスでリターンを返すポイントはどこかテニスでサービスを打ち返すリターンは、レシーバー側の攻撃の一手目であり、リターンをするポイントによって攻撃が変わってきます。...記事を読むテニスのダブルスではリターンする位置についてテニスのダブルスをするときには後衛と呼ばれる人がどの位置にリターンをするかによって攻撃の方法が変わってきます。ゲームの流れや攻め方に...記事を読むテニスのリターンで狙いたいコースはどこテニスのリターンで点数を取ることができればかっこいいですし、それ以上に体力の消耗を防ぐことができます。できればリターンで打ちぬけるの...記事を読むテニスのリターン予測をするときに見るポイントはテニスでボールを打つときにはできるだけよい姿勢で打てば、力があり、正確なボールを打つことができます。リターンにおいても相手が...記事を読むテニスの基本になるリターンを打ち込むタイミングと位置テニスの基本的な攻撃手段にリターンがあります。相手のサーブをどこに打ち込むのか、それによって次の攻撃の手が変化をします。...記事を読むテニスのリターンで大切なスピンテニスでリターンを打つときにはスピンをしっかりとかけることが大切になります。試合で結果を出していくためにはリターンをしっかりと打つ必要があります。リターンがうまくできないと練習も効率よくすることができませんし...記事を読むテニスのリターンで優位に立てる打ち位置テニスのサーブをリターンするときにはどの位置に打ち込むかによって次の手が変わってきます。テニス初心者からの上達・練習方法ナビ.。