振り回されるのが嫌なので話題を切り替えて対応していました。板挟みになる前に対処法をあらかじめ考える仕事の板挟みに合う場合、無数にあるわけではなくある程度パターンが限られています。仕事で上司と部下の間で板挟みに合った場合、1上司の意見と理由を聞く2部下の意見と理由を聞く3両方の意見を聞き入れた上で自分の意見と理由を加えて結論を出すこのように解決するためのパターンをあらかじめ考えておきましょう。することで仕事で板挟みに合った時のストレスをかなり減らすことができます。板挟みの状態を上司に相談する仕事で板挟みの状態にある場合、上司が関係してくることがほとんどです。板挟みの状態であることを直接上司に相談するわけではなく、部下やお客様、他部署の意見が上司と相違点があることで問題が生じていることを伝えます。することで上司から他の解決策の提示や提案してもらえることがあります。仕事の相違点において板挟み状態が生じていたとしても最終決定権は上司にあるので上司に相談を持ちかけるのは得策だと言えます。自分の軸を作る板挟みにあうときは複数の人からの意見が自分にふりかぶってきたときです。自分の軸がないと板挟みに合った時に対処することが難しくなります。自分の軸を作る考え方として「自分が〇〇について判断するならこうだ。筋道を論理的に考えると周囲の同意が得られ、仕事の板挟みのストレスが減らせます。大切なポイントは相手の意見も受け入れて少し考えた上で自分の意見を伝えることです。「部下の意見も大切・・・でも上司の意見もなあ・・・同僚の意見も聞いてあげたい」など色々と考えすぎているとそれだけでストレスになってしまいます。自分の軸をもち、仕事の板挟みを減らしていきましょう。・「仕事の板挟みにならないための13のストレス対処法」についてご紹介してきました。大切なポイントは・板挟みにならないための職場内でのポジションをできるだけ作っていく・仕事の板挟みになったときの対処方法として1自分のストレスを軽減する方法2仕事の板挟みを解消する方法の2つの方法で対策をしていくということです。職場内で仕事の板挟みに合うことは一度は経験した方もいますよね。MEたぬきちブラック企業を経験した20代ブロガー。思い、仕事で経験したことや学んだことを記事にしています。ミスが多い新人は再考しないとポンコツです。たぬきちたぬナビ仕事ができない上司にマジでイライラした経験ありませんか?【悲報】仕事のミスが多い新人は再考しないとポンコツです。調理師・キャリコンたぬきち飲食・営業・メーカー職を経験。わかりやすく説明することが得意。言ったよね」と上司に言われたあなたは凡人です。見てる人は見てる!あなたの仕事の取り組み姿勢は大丈夫?仕事が楽しいのはおかしい?いいえ。仕事の雑用ばかり頼まれるあなたが成長するための記事です。