読者になる40後半から現役復帰!牛むつみのモーモー日記1969年生まれで2000年に全日本シクロクロス選手権チャンピオン、その後に現役引退してから約10年。44歳から現役復帰した須藤むつみのBBA底力をお見せします!2022-06-08ズイフト3R80kmグループライドどもです。)今日は水曜日だから、3R80kmグループライドの日。今回は予告どおりネオ京のネオンフラット周回。マジの平坦周回なので脚回しには良いぞ。昨日、完全休息したから脚の調子は良いが踏み過ぎると意味がないので、黄色リーダーがいるメイン集団の中で脚回しながらペースキープ。負荷もほどほどに、心拍もほどほどに。ラスト周回だけスプリント頑張ったwゴールはまとまって。平坦コースだから80km走ってもタイム2時間切っていたわwNPは140w。)よくダウンもして終了。天気はイマイチだから、片付けとサ行。スドーマン帰宅してから買い出し。週末にはリーグ業務あるし早めに寝ておくか。22:00Tweet広告を非表示にする関連記事2023-02-22ズイフト3R80kmグループライド、レベル59にどもです。古賀MCと牛ではしゃいでいま...2023-02-03ズイフトGR2本どもです。実は一昨日、自前のPAセットを貸し出ししてまして。...2022-07-16ズイフト100kmシンガポールグループライドどもです。今日から海の日とやらによる3連休。乗るぞ!...2022-04-20ズイフト3R80kmグループライドどもです。こんだけ居たら可愛くてタマランわあ(╹◡╹)さて、今...2021-06-23ズイフト3R62kmグループライドどもです。»プロフィールid:rockmutsumi1969年生まれで2000年に全日本シクロクロス選手権チャンピオン、その後に現役引退してから約10年。4カテゴリーはてなブログをはじめよう!rockmutsumiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。