今日は大分頑張ったつもりだが、走行中の体感強度に比べて各セグメントのタイムが悪かった。疲れもあるけどやはり体重のせいだ。練習なんじゃそりゃ、って感じですかね。200って言っても今日一緒に走ったK久保さんとの比較ではなく私の平均に対する相対的数値ですから全く大したことはありません。疲れでどうしても起きれない土曜日。時間効率を優先してZwift。Builderは第4週のラストメニューをやりきることができず放置したまんま。固定ローラーなら挑戦する気にもなるけど、もういいや。練習お陰様で仕事は繁忙。加えて深夜の肩・腕の痛みで睡眠不足が続き疲労は溜まる一方。シンドイなんて言ってられない時期になったので、3連休は頑張って練習しときました。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。