症候群ツイートオーバートレーニング症候群。テレワークになってから、自宅で運動をする機会が増え、トレーニングがやみつきになり逆に疲れが取れない方がいます。体を休ませる期間が少なく、トレーニングをやればやる程、体調が良くなりスッキリするようです。翌日身体が怠く、テレワークの合間にまたトレーニング。オーバートレーニングの話しても止めないらしい。同居の方からの忠告も聞かず、ただひたすらに運動に専念。これだと、ストレス発散よりストレス過多になり、もっと体調が悪くなります。整体で、調整したらもっと運動ができるようになり、またオーバートレーニング。昔、お子さんが早朝までゲームをしていて、学校に行っても寝てばかりの子がいました。親御さんが注意をすると暴れるので、早朝までゲームができる体にして欲しいと頼まれました。どちらも、欲求を満たすため身体を酷使しているので、体を整えるスピードより数倍悪くしているので調整が追いつかないのです。運動のやり過ぎは、体に悪いという意識がないとどうしようもありません。運動すれば、確かに血行はよくなりスッキリするでしょう。その後、体が怠くなるということはありません。消化器系、労わりましょう健康な方は運動をして怠くなることはありません。「運動しなくてはならない」欲求で精神的ストレス。その精神的ストレスで、内臓もストレスとなり血行不良。内臓の働きがオーバーワーク。血液中の新鮮な酸素を取り決めないし悪血も浄化できない。疲れが取れない理由はここです。体が動けなくなる前に、ペースダウンした方が良いと思います。1回は研修のため臨時休業いたします。その週の水曜は営業します。2018年8月エキテン・口コミサイトご来院で登録できます。こちらからご予約でき、お得な情報も配信してます。2018-松戸市小金で、肩こりや腰痛・ストレス性疲労の悩みなら、らくだ倶楽部カイロプラクティック。