@_nanafukui_僕は、私は、数日でも太ったぞ!と言っている人たちのほとんどが『体重の数字が増える=太る』だと思っていることに驚き。日本人がどれだけ体重至上主義かがわかる。割愛部分を揚げ足とってウソだ!デマだ!と噛み付いてくる人の多さにも。文字通り以外の意味も汲み取れない人はSNS、向いてないよ。@_nanafukui_実際のところファイバーボウルさえ食べていれば良質な脂質、タンパク質、ミネラル、ビタミンも摂れてアボカドときゅうりでカリウム、海藻や葉野菜で食物繊維も摂れるから浮腫みや便秘にも良くて、簡単、楽、早いを兼ね揃えていて食べやすい、お腹にも溜まるっていいことづくめなんだよね。