グッズ&サプリ人間は動物。動物で、運動をしないのは人間だけです。人間は、賢いがゆえに運動しなくても生活できる術を作り上げてます。運動しないがゆえに、痛みを感じたり体力・機能が低下し続け、人間のカラダが弱りやすいのです。自然界の動物で、肩こりや腰痛はあるのでしょうか?痛みや機能低下の原因は、カラダを動かさないこと。運動はカラダを変えること以外に、メンタル的な爽快感、筋肉や骨密度の向上、基礎代謝アップ、コリや痛みの解消、関節可動域の向上、食欲コントロール能力アップ、アンチエイジング効果などなど、嬉しい効果が満載です。「運」を「動かす」と書いて運動。カラダを変えたい、自分を変えたい、人生を変えたい...大げさではなくそれは可能なのです。それをやるやらないかは自分次第。一人でも多くの方々に運動の魅力を伝えていきたいと思います。自分にとって大きな大きなはじめの一歩を!ご興味ある方は是非、EVOLVE.へ。Arimaインタビュー(全編)インタビュー(各セクション)人はなぜ運動が必要なのでしょうか?運動をしないと人はどうなってしまうのでしょうか?運動すると人生どう変わりますか?運動を全くしたことが無くても大丈夫ですか?運動を全くしたことが無くメニューをこなせるか心配です。パーソナルトレーニングの存在を知る。1999年に国際ライセンスを取得し、フリーランスパーソナルトレーナーに。2009年よりアンダーウェア&フィットネスモデルとしても活動。2014年にはReebokONEアンバサダーに就任。2012年ベストボディを競うコンテスト優勝を機に、フィジークコンテスト優勝・入賞多数。EVOLVE.」を設立し、『運』を『動かす』"運動"の魅力を発信し続けている。