食そろそろ妊娠後期に入りますが、体重の増加が止まりません...元々酒飲みで、ケーキよりもキムチ!という辛党だったんですが、つわりが終わって安定期に入ってから、まさかの甘党にガラリと変わってしまいました。今までの人生で、甘いものが食べたくて食べたくて仕方がない...という経験をした事がなく、特に油で揚げたドーナッツや生クリームたっぷりのケーキなど、高カロリーのものに心を奪われて、毎日葛藤する事になるとは思いもしませんでした。そんな中、なんとか甘いものを我慢するために登場したのが、フルーツ。最初はグレープフルーツで、少し前は梨でしたが、今の季節は柿。フルーツは元々好きでしたが、毎日食べるには高価なのと、糖質も気になっていたので、どちらかというと控えていました。今は、朝晩の2回、家では必ず柿を食べるため、2日に一度はスーパーへ買い足しにいかないと足りないほどの勢いで食べています。甘いものを我慢している状態でのフルーツは格別で、毎食の度に、勝手に口から「幸せだ...」と声が漏れてしまうほどです。そんな時、旦那の実家から大量に柿が送られてきたので、ここぞとばかりに食べてしまいました。御礼の連絡を入れた時にはすでに平らげた後だったので、「とても美味しくいただきました」と連絡したんですが、「ちょっと食べすぎじゃない?」と義母から指摘されました。甘いものの変わりに柿を食べていますが、確かにちょっと食べすぎのような気もして不安だったので、少し調べてみたところ、『妊婦に柿はNG!』という記事を沢山見かけました。内容は、体を冷やす...と言うことで、解熱作用がある事は承知で食べていたので、なるべく暖かい汁物と一緒に食べるようにしていましたが、それだけではありませんでした。鉄分の摂取を阻害する成分タンニンが良くない...との事でした。今のところ医者から注意を受けているのは、貧血気味だと言う事だけ。糖や血圧、体重に関しても問題はないけれど、貧血気味なので、食事で改善するようにだけ言われていました。鉄分と葉酸のサプリを飲んで、アサイーやプルーン、しじみなどを頻繁に摂るようにつとめていましたが、柿を食べることでマイナスにしていたとは驚きです。フルーツは体にいい...というのは定説ですが、落とし穴もある事が意外でした。言われても、急に柿ライフをやめられるかは...また別の話です。今までフライドポテトとか唐揚げって、好きだけれども興味があるかと聞かれたらそこまで興味はなかったです。最近、揚げ物を調理するのも食べるのも楽しくなってきました。高校を卒...記事を読む甘いものが止まらない日々。毎日寒い日が続いているので、「早く暖かくならないかな」と毎日のように思っています。米国に住んでいる友人が1年半ぶりに帰省することになり、ホテルでランチしようということになりました。いつもなら気軽な感じの場所にするのですが、たまには高級感のあるホテルの和食処もいい...記事を読む人気のブリザーブドフラワーってなに?現在、人気の高いブリザーブドフラワーですが、どのようなものか調べてみましょう。ブリザーブドフラワーはフランスで生まれ、生け花に特殊保存加工をしたもののことを言います。お相手は結婚相談所で知り合った人だそうですけど、とても背が高くてやさしそうな、ハンサムな旦那さんでした。ちくしょう、うらまし...記事を読むミルキークイーンの特徴ミルキークイーンとは、ブランド米の部類に入り、他のお米とブレンドしても美味しいお米です。