気付いたら約1ヶ月ぶりのランニング。走れていませんでした。(高岡英夫先生提唱)こんな感じです。肩甲骨が立っている状態を作ります。これもまた、簡単そうに見えて難しいんです。必要な部分だけを、最小限の力で動かすことができます。背骨は、一本の棒ではなく、いくつもの骨が連なって構成されていて、それぞれの骨と骨の間には関節があります。認識できるようになります[emoji:v-405]普段その感覚になれていない人にとっては、ちょっと不思議な感覚です。少なくとも、身体がガチガチに固まっていた私にとっては、とっても不思議な感覚でした。身体がすごく軽くて、疲れにくい感じが実感できますよ!最後まで読んでくれて、ありがとうございました[emoji:v-22][emoji:e-19][emoji:e-19][emoji:e-19][emoji:e-19][emoji:e-19][emoji:e-19][emoji:e-19]フィジカルチェック始めました![emoji:e-19][emoji:e-19][emoji:e-19][emoji:e-19][emoji:e-19][emoji:e-19][emoji:e-19]大垣中央病院内で、フィジカルチェック始めました。速く走りたい!もっと強くなりたい!もっと思い通りに動きたい!そんな願いを叶えるため、スポーツを行っている全ての方が対象です。(19)Youtubeチャンネルアバター®︎コースの様子https://youtu.be/Mj2Fk_1X-6whttps://youtu.be/nDmxpsdoR-cアバター®ってなんですか?https://youtu.be/vYO5_YVQ2jM最新情報をお届け♡公式LINEアバター®ってなんですか?https://youtu.be/vYO5_YVQ2jMこのサイト上の掲示内容は私自身のものであり、SEIの戦略や意見を代弁するものではありません。(19)Youtubeチャンネルアバター®︎コースの様子https://youtu.be/Mj2Fk_1X-6whttps://youtu.be/nDmxpsdoR-cアバター®ってなんですか?https://youtu.be/vYO5_YVQ2jM。