和歌山市北部で、40代〜70代までの女性をメインにヨガを指導しています。難しいポーズではなく、自分で押したり引っ張ったりの負荷をかけた筋トレ&脳トレ&リラックス効果の高いヨガのレッスンです。隙間時間に妊娠出産にも効果的なピラティス。和歌山市北部で、40代〜70代までの女性をメインにヨガを指導しています。難しいポーズではなく、自分で押したり引っ張ったりの負荷をかけた筋トレ&脳トレ&リラックス効果の高いヨガのレッスンです。歳だから...と諦めず、まずは体験してみてくださいねInstagram最近の記事2023.04.14簡単ヨガと呼吸法で頑張る女性を癒やします指導歴16年和歌山市北部で、40代〜70代までの女性をメインにヨガを指導...広告エリアfujimayu初めまして!未分類-wp今週末はオンラインレッスンで!hitoyo「深めるヨーガ」募集開始Kumieヨガの楽しさyukari3初めまして。TOP先生に問い合わせてみませんか?お問い合わせはこちらをクリック♪お問い合わせ。