寒い日にキムチ+大麦で徹底的にヘルシー鍋スーパー大麦のちから閲覧数:112調理時間30分レシピ・料理pinoさんお野菜がたくさん摂れる冬の代表料理、お鍋料理。寒い冬には体を温めてくれるキムチ鍋がおいしいですよね。そんなお鍋にもスーパー大麦をプラスすれば、よりヘルシーになります。作り方1(下準備)豚肉を軽くゴマ油でいためる。2鍋にキムチスープの素を入れ軽く煮立ったら、にら・スーパー大麦以外の具を加える。3材料に火が通ったら、にらを加えてさらにひと煮立ちさせる。※ポイントも参照ください。ポイントスーパー大麦の茹で方は、こちらのページでご紹介していますので、あわせてご参照ください。