顔ヨガとの出会いは、今から5年前、47歳の時です。5年経ってしみじみ思うのは、「あの時、顔ヨガに出会っていて良かった!」と、いうこと。顔ヨガをしていなかったら、今頃、どんな顔になっていたか、容易に想像ができるからです。私は、スキマ時間に、毎日、顔ヨガを行います。今では、顔を洗ったり、歯を磨くのと同じ。無くてはならない日常のセルフケアです。私は、顔の筋肉だけではなく、全身の筋肉をコントロールする「プレシャス・ソマティクス」という、ボディワークも指導しています。無意識の筋肉の緊張を、意識的に緩めていく、脳科学に基づいた優しいエクササイズ。筋肉は、本来リラックスしているもの。リラックスしてこそ、パフォーマンスが上がりますし、マインドフルネスも感じられます。表情癖は、無意識の筋肉の緊張に繋がります。ソマティクスメソッドを取り入れながら行う顔ヨガレッスンは、大変、ご好評いただいております。いつまでも楽しく!いつまでも美しく!これは、全女性の願いです。そんな美しい女性が、家庭や社会に、愛と喜びを循環させることが出来ると信じています。どもの頃からモダンダンスを習い、長年、舞台づくりを通して自己表現を行う。バレエやヨガ、身体操作、顔ヨガ、ソマティクスなど、様々なボディワークを学ぶ。2016年に南区長住に「薫YOGAスタジオサロン」をオープン。愛と喜びを循環させる身体づくりをテーマに「顔ヨガ」「ソマティクス」のレッスンを行う。パフォーマンスユニット「魔女のお茶会」を結成。自由な感性で自由に表現するイベントを開催中。<資格>高津文美子式フェイシャルヨガ認定アドバンスインストラクターヨガブリーズTT全米アライアンス200H修了ナチュラルメイクアップアーチスト協会認定アーチストMICビューティーコンサルタント日本で唯一の公認ハンナ・ソマティック・エデュケーター平澤昌子氏による「プレシャス・ソマティック・ティチャープログラム」第1期生。伺います!<メディア・イベント・ワークショップ>。