>ポークカレーとフィッシュカツというがっつり系のメニューでした2018年5月10日デイリーコープ・舞菜御膳20180509この弁当のメニューはポークカレー、フィッシュカツ、和風野菜炒め、ヤングコーンの甘酢炒め、ほうれん草と油揚げのおひたし、根菜の和え物、人参とツナのサラダ、福神漬けです。食塩相当量4.1gになります。コープデリの舞菜シリーズでは、今回のようなカレーや、シチュー、ハヤシソースのようなメニューもたまに登場します。冷蔵状態だと適度に硬めになっていて、レンチンで温かく柔らかくなるように調整されているものです。出ると嬉しいメニューたちですが、こういうものは全般的にカロリーと塩分が高くなってしまう傾向があります。汁もの料理はどうしても塩分が高くなってしまうものです。コープの宅配弁当では、物足りなくならない範囲で薄味に作ってくれています。それでも、いつもの舞菜御膳より、カロリーも塩分も高めになってしまっている状態です。市販のカレーやシチューなどは、かなりの塩分を覚悟しなければならないですよね。そのポークカレーですが、結構カロリーの高そうな豚肉ががっつり入ってました。したら、カロリーが高いのはこの豚肉のせいかな・・・お味は丁度良かったです。ほんと、舞菜シリーズの塩加減は、薄味ながら物足りなくならないギリギリのラインで上手く調整されてます。舞菜シリーズの中でも舞菜御膳は、エネルギーと全体の量に対する塩分は低めに設定されていて、ヘルシーでありがたいです。ま、まあ、今回の舞菜御膳はポークカレーとフィッシュカツという、ヘルシーとは程遠いメニュー構成ですが。フィッシュカツは、良くある「フィッシュバーガー」などに挟まっているやつよりは、間違いなく美味しい出来でした。お味の系統は、あの系統そのものですが。舞菜シリーズさんによく登場する「ホキ」を使って作ったんだと思います。市販のフィッシュバーガーもホキがよく使われるらしいのですが、コープデリさんは良質なホキを仕入れるルートを持っているようなので、美味しいフィッシュカツが作れたんじゃないかな。これは、どんどん出して欲しいメニューです。ころもは、舞菜シリーズお得意のあっさりころもでしたし。和風野菜炒めは「和風」として、全体的にカロリーが高めになってしまうメニュー構成の中で、なるべくあっさりになる炒めものにしたのでしょうか。油っぽさはほとんど感じませんでした。他に気になったおかずとしては、福神漬けでしょうか。舞菜シリーズでカレーと名のつくメニューが出ると、必ず一緒に福神漬けが出ますね。変に着色されていない、薄味の福神漬けです。舞菜シリーズで「カレー」と名のつくおかずが出たのに、一緒に福神漬けが登場しなかったら、僕はこのブログでいつもの倍くらいの文字数で「福神漬けが出なかった!!」と騒ぐかもしれません。そのくらい超定番になっている付け合わせです。TwitterShareLINEコピーする-コープデリの宅配弁当-舞菜御膳authorPREV(今週のおすすめ)アジの青しそ風味焼きはGOODでしたNEXT(今週のおすすめ)豚肉と野菜のさっぱり味噌炒めはほぼ味噌味ではなかったですこせたん宅配弁当&冷凍弁当ライター。レビューが1300記事超えちゃいました!食事には気を付けているんですが、油断するとラーメン&コンビニスイーツの生活へ。その防波堤がヘルシーな宅配弁当や冷凍弁当。食生活アドバイザー2級。安い宅配弁当をさがしていますか?「質が良い割に安い」宅配弁当は、送料(配送コスト)の問題を上手にクリアしているお弁当です。このページでは僕が当ブログで実際に注文した中から、安くてもまずくない宅配弁当をランキングにしました。高齢者向けの宅配弁当はたくさんあります。一人暮らしに向いている宅配弁当や食事宅配を探していますか?健康的で簡単に食べられる宅配弁当や食事宅配は一人暮らしに最適です。この記事ではおすすめの宅配弁当と一人暮らしで宅配弁当を注文する注意点を紹介します。参考にしてみて下さい!4スーパーで買える冷凍弁当のおすすめはこれ!【味や値段のまとめと写真多数】スーパーで買える冷凍弁当をさがしていますか?イオンやコープ、コンビニなどに売っている冷凍弁当があります。このページではスーパーやコンビニ、コープで買える冷凍弁当をまとめました。冷凍食品っていうのは、美味しく冷凍するというより、冷凍しても美味しいものを冷凍食品にする、っていう僕のイメージだったんですが、これだけいろいろなメニューを出されると、その考えを改めないとだめですね。正直に言うと、僕はこのブログを始めるまでは、冷凍食品の宅配弁当はほとんど考えていませんでした。6【安くてOK】ダイエット向け宅配弁当9選+3選と添える一品リストただ宅配弁当を食べ続けているだけでダイエットになります。そんなバカなと思われるかもしれませんが、それには5つも理由があります。ポイント⇒宅配弁当はとにかく楽。意外にもヘルシーな内容になっている。しないと儲からないメーカー側の思惑があります。バランス」「量」「冷凍か冷蔵か」などを基準にして、ランキングを作ってみました。いろいろな宅配弁当たちがランクインしました。お、思い出深い宅配弁当ランキングです。