動く瞑想ヴィンヤサヨガで呼吸と動き、意識を繋げる。呼吸と動作が馴染んで融合していく心地よさを味わっていきます。自然の中で自分自身の心と身体に向き合う特別な時間を。音のバイブレーションと雄大な自然の力強いエネルギーを是非体感ください。21世紀最初の発明と言われる”ハンドパン”とゆう倍音楽器とのコラボ開催。倍音のバイブレーションは心を癒し、精神をクリアにしていきます。音のバイブレーションと雄大な自然の力強いエネルギーを是非体感ください。心に安らぎを感じるひと時。独自に開発した健康的な“禅坊料理”で身体の芯からバランスを整える。皆様のお越しを心よりお待ちしております。Megumiinstructor南インドにてヨガのティーチャーズトレーニング修了後、10年に渡り地元愛知にてビーチヨガやお寺ヨガ、スタジオでのクラスを開催、現在もヨガ・インド哲学と仏教を学び続けています。2022.4月より縁起に導かれ、禅坊靖寧へ。疲れたらいつでも戻ってきて、またリセットしてここからはじめる。そんな”帰ってこれる場所”として、毎日頑張っているみなさんをいつでもお迎えします。”目的を手放すこと、積極的に何もしない時間”を体験してもらい、何かを得るのではなく、もうすでに手にしているものに気づいてもらう。他でもない自分を大切にしていただく時間をここでは過ごしていただきたいと思っております。Wellnessご予約はこちら皆様のお越しを心よりお待ちしております。