検索:検索カリスマい夫婦の備忘録LAから帰国後の日々を綴ります料理カテゴリー購読する鳥の巣??野菜かき揚げです。JOE’Sの冷凍食品にはかなりお世話になっております。鳥の巣??野菜かき揚げです。我が家では玄米を常食していますが、味と食感を高めるために、もち米玄米を混ぜています。続きを読むアメリカでゆるく糖質制限(9)ケサディーア再び。以前にローカーボなケサディアを紹介しました。アメリカでゆるく糖質制限(9)ケサディーア再び。週末は台所に立つことが多い夫♪ハンバーグに続き今日は焼き餃子の具にキヌアを混ぜてみました。栄養価が高く、食物繊維豊富、そして低糖質なスーパーフード「キヌア」。下の子の仲良しの友達とその家族を招いて我が家で夕飯を♪という事になりました。私は週末に時々、あっちゃんに教わりながら、料理をします。パーティの招待状をもらいました。雑談どうも、ゆうじです。糖質制限どうも、ゆうじです。続きを読むポチッとな頂けると、やる気スイッチがONになります。(ネタばれ無し!)妖精の落し物?鳥の巣??野菜かき揚げです。31ブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。