施術のこと月曜断食のすすめ「月曜断食」という本をご紹介します。当院にいらっしゃる方でこの本のやり方を忠実に実施した方は、2~3か月で7kg痩せたとのお話しでした。いうということですね。現代人は食べ過ぎです。一日3食は、戦後欧米から伝わった文化で現代の食べ物の栄養もめちゃくちゃ豊富です。前の消化物が胃の中に残ってるのに、どんどん次の食べ物が入ってきてしまう状態です。これについての問題点は2つあって、1胃が休まらない2腐ったものを消化しているです。1胃が休まらない運動をしたら休む。休まないと疲れが取れない。・・なのに、胃は食べ物をずーっと消化し続けています。前の消化が終わらないうちに次の食べ物が胃の中に入ってきちゃうからです。働きまくってますし、胃だって疲れます。胃の疲労感はご本人の疲労感と直結します。2腐ったものを消化している体の深部体温は37°Cくらいなので、消化の順番待ちをしている食べ物は37°Cの環境でずーっと待たされます。37°Cの環境に食べ物が数時間あったら、・・そりゃあ腐りますよね。現代人は胃の中で腐ったものを消化している感じです。本を読んで内容を理解していただきたいのですが、ここで紹介されている改善方法は以下の通りです。]どうせなら、みんなで健康になりたいと日々思っております。みんなで笑顔で毎日暮らせるよう、一緒に節制(汗)してがんばりましょう!では、また。専門的なアドバイスにて適切に対応してまいります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。転職で成功する人がしている”たった一つ”のこと2022年12月5日お客さまのお声「毎週毎週良くなっていく(Iさん)」2022年12月1日お客さまのお声「めっちゃ気持ち良いです。