食事のとり方でキレイになろう。リコピン効果で身体の中も外も美しく。リコピン効果で美容まで!!S-5健康管理2020.08.06スポンサーリンクスポンサーリンクトマトの美容効果から話を進めます。最近は、お出掛けの際には紫外線の事を考えにて日傘を差し、日焼けクリームをつけてからお出かけになるそうです。大変ですね、だったら1つ加えて下さい。トマトを食べる習慣!トマトには、紫外線ダメージに有効な成分が含まれています。メラニン量を減らす効果です。詳しくは美容研究家にお任せします。トマトには脂肪酸(13-OXO-ODA)やリコピンが含まれています。脂肪酸は肝臓で脂肪の燃焼をサポートし中性脂肪を減らします。夏は暑さで『基礎代謝』が下がります。すると防衛反応が働き、脂肪細胞(災害用備蓄食糧)が備蓄活動のスイッチをオンにします。夏バテは肥る!!️わけです(汗)リコピンは活性酸素(身体を錆びさせる)を取り除く作業をします。運動前や仕事前にトマトジュースを飲むと疲労が軽減すると言われています。会社で何時も疲労が溜まるのは別の原因では❔(爆)幸いな事に夏場は野菜が豊富で安くとて家計に優しいです!!大いに【トマト】食べましょう。トマトジュースをアルコールと一緒に飲むとアルコール濃度や体内に滞留する量が3割減少するそうです。Maryで十分では?あまり飲み過ぎるとせっかくの努力が.....(笑)リコピンと言えばパプリカです。料理の彩りにも相応し、重宝する野菜です。【赤パプリカ】の持つ力は凄いです。半沢直樹なみ”です(笑)パウダーでも効果があるそうなので、手軽に利用できます。ちなみに私は両党使いです。頭に浮かぶのは、野菜カレーのベースに玉ねぎとトマトは欠かせません。イタリアン、スパニッシュ料理にも欠かせないですよね。最近ではトマト鍋なんてのも流行りましたね。後はクックパッドで調べて下さいね。デート仕様で女性が喜ぶトマト料理のお店を調べておくのもBetterですね。S-3先ずは、3kg減を目標にしましょう。体形は変わらないのに、驚きの数値を表示し、体重計に乗るのが楽しみになります。計るだけでは駄目です。クスリの名前ではありません。『ごぼう』や『菊いも』に多く含まれる成分です。COVID-19まず敵を知り、何をなすべきか知る。ウイルスは自己複製できない微生物なので、他の動物や人の体内に入り、細胞内で増殖をする必要がある。卵を産むとが出来ない、自らでは増えることが出来ない。リセットがダイエットに効果的!S-2体内時計を意識することで、身体の構造原理がわかります。これをうまく利用することによって、痩せる体質に変える事ができ、食事制限をするより身体の活動状況を利用して痩せる方がストレスフリーです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。当サイトのプライバシーポリシーに同意していただいた上で「送信」ボタンをクリックしてください。WHILLスポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。