アサーションをマスターして、コミュニケーションに強くなろう!1月もあっという間に半分過ぎてしまいました、心理カウンセラーのふじいさちこです。今日は、コミュニケーションについて考えてみようと思います。働く人の悩みに人間関係がありますが、アサーションでコミュニケーションの関係改善が出来るようになります。アサーションは、誰かにものを頼むこと、自分の感情や意見を人に伝えることを厭わないで、さわやかに自分を表現するタイプ、コミュニケーションでのお悩みは、1の攻撃的ではなくて、2の受身的が多いようです。人は受身的でいる時間が長くなると、ストレスに耐えきれず突然に怒りが湧いてきて、最後は突然にキレてしまいます。すると相手は用心してあまり近づこうとはしなくなる。結果として、1も2もコミュニケーションは絶たれてしまい、人間関係もうまく行きません。3『アサーション』が必要になります。アサーションは、考え方をまずアサーティブにすることが大切です。すれば、相手との違いに気付き話し合いが出来るので、関係が途切れません。コミュニケーション上手な素敵な大人になりたいですね。コツをマスターすると、みんな、アサーションが出来るようになります。ご夫婦でも、このアサーションはとても役立ちます。オフィスフジイ相談室では、コミュニケーション講座でアサーションの指導も行っております。コミュニケーションでお悩みの方、ご連絡ください。オンライン講座も、受け付けます。