イタリアのハーブティーで消化促進とリラックス効果この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2021-09-13イタリアのハーブティーで消化促進とリラックス効果Food食べ物チャオ!トモンテです。あなたのお好きなハーブティーのフレーバーは何ですか?この記事では、ローマ在住の筆者が愛飲しているイタリアのハーブティーを紹介します。最後にハーブティーハーブティーはイタリア語でTisana(ティサーナ)と呼ばれています。カモミール&フェンネルティーイタリアで伝統的かつ代表的なハーブティーは、カモミールティーです。昔から気分を鎮静させるリラックス効果があると言われ、不眠に悩む人が就寝前によく飲んだりしています。写真のハーブティーはそれに、消化促進効果が期待できるフィノッキオ(フェンネル/ういきょう)も加わって、夕食後のお茶として最強のフレーバーです。残念なことに筆者は、カモミールティーを過去に一度飲んだ時、胸焼けと吐き気がしたので、それ以降カモミールを避けています。PASTO(食後という意味)と、写真右のGOJI(ゴージ/赤いクコの実)LIQUIRIZIA(リクイリツィア/リコリス/茶色いスティック状甘草)です。PASTOには、アニス、ミント、ジェンツィアーナを主体に合計5種類の薬草が調合されており、食べ過ぎた後に飲むと毎回すっきりします。ハーブティーは、実感はできないものの、抗酸化作用がセールスポイントになっています。リクイリツィアの甘味とカルダモンのスパイシーな香りが調和し、ゴージが主張する色と味が濃厚です。ローマの水道水(硬水)で作ると、赤黒い色になります。写真上のアロエティーは、化粧水等でお馴染みのアロエの効果を期待して好奇心から購入しましたが、薄い緑茶のような味でした。写真下のレモンバーム&生姜&リクイリツィアティーは、寒い冬に蜂蜜を入れて飲むと身体が温まります。アロエティー(上)と生姜&レモンバーム&リクリツィアティー(下)紅茶ちなみに、朝食にはエスプレッソを牛乳で割った冷たいカフェラッテを飲んでいますが、胃が重い時は温かい紅茶を飲みます。我が家に常備しているのは、アールグレイとダージリンです。写真の黒箱ダージリンはスーパーマーケット商品にしてはやや高めでしたが、箱が可愛い英国製オーガニック商品なので購入したら、味も良く気に入っています。最後にこの記事では、愛飲しているイタリアのハーブティー(全てティーパック入り)を紹介しました。筆者は、ほのかに甘い系のフレーバーを好むので、アニス、リクイリツィア、フィノッキオ、レモンバーム等が入っているハーブティーを選ぶ傾向があります。PASTOは、味も飲みやすいのでお薦めです。*本記事は、はてなブログ今週のお題「好きなお茶」への投稿文です。12:30Tweet広告を非表示にする関連記事2021-02-15栄養満点の冬野菜ラディッキオ(イタリアンチコリー)料理紹介Radicchio(ラディッキオ)、別名イタリアンチコリーは、イタリ...2021-02-04消化を助ける山の薬草酒ジェンツィアーナイタリアには様々な食後酒があります。【covid-19症状】コロナに感染しました。24粒入り【お徳用】【ポストに投函/同梱不可】はてなブログをはじめよう!ToMonteItaliaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。