Club「走る」を楽しむ。記録を目指す、ウルトラに挑戦したい、健康的に楽しく走り続けたい、何を目標にするにしてもベースとなる知識やトレーニングがあります。クラブではそのベースとなる部分を提供して皆さんのランニングライフがより充実できる様にサポートします。※予定人数に達し次第募集終了になります。走力に合わせてメニューの内容を調整しますので、走力レベルを心配する必要はありません。例年、幅広い走力の方に参加いただいています。練習方法が分からない方に、代表的なトレーニング法を体験していただく。長く走り続けるために、怪我(故障)をしないような練習の組み立て方、ケア方法を知っていただく。一緒に走る仲間を持ち、達成感や苦しさも共有し合えることによって、走ることがより楽しく感じられる・より頑張れるなど、これからのランニングライフを充実させる。Clubを作りました月2回、半年間の活動の中でどんな練習方法があり、目標に向けてどの様に計画を立てればよいのかを実際に体験しながら学びます。目標や目的は人それぞれすが、クラブで得た知識やメンバーとの絆は今後走り続ける上で貴重な物になると思います。※大型連休などはできるだけ避け、第2・第4土曜日開催としている日があります。・ヒルトレーニング・マラニック・トレイルランニング・タイムトライアル☆練習会時に補強トレーニングなどの課題を出していきます。☆トレーニング状況把握のために、月ごとに簡単なトレーニング報告をしてもらいます(強制ではありません)。個別でのご相談や、目標大会に向けてトレーニング計画の作成なども、ご要望に応じて随時対応させていただきます。8期スケジュール※練習場所・内容は変更になる可能性があります。(★は第1・3土曜日と異なる日程になります。※終了時間が遅くなります。※時間帯がいつもと異なります。※時間帯がいつもと異なります。5/14(日)LINKくにたち(3時間のリレーマラソン)・7/15(土)〜16(日)※まだ公表されていないので、仮の日程です。ランチや打ち上げは状況によって判断させていただきます。実施の際は任意参加とし、別途費用が発生します。※メイン内容以外に、ドリルを行ったり、座学的なお話もします。ご自宅でやってほしい補強やケアの課題も出させていただきます。本格的に陸上競技を始め、高校2年のとき挫折をきっかけにフルマラソンに挑戦。ホノルルマラソンで年代別優勝。マラソンは努力した人が勝てる種目だと感じ、マラソンの道へ。監督やコーチがいなくても、自分自身でコーチングをしたいと思い、体育大学等で学びながら競技を行ってきた。学生時代は特に挫折が多く、たくさんの方の支えに力をもらったので、自分も頑張っているランナーの力になりたいと思い、市民ランナーをサポートするチームで8年間活動し、ランニングクリニック講師や、市民マラソン大会でのペースアドバイザーを務めた他、個人的なサポート活動も行ってきた。健康に良いと思われるランニングも、やり方によっては健康を害してしまうことがあるので、体さらには心の健康に繋がるよう、ケア方法も含めたトレーニング法・組み立て方を提供し、仲間と楽しみながら走れる場を作りたい。携帯電話・スマートフォン・フリーメールの方はご注意ください迷惑メール設定や、受信拒否設定などにより、折返しのメールがお送りできない場合があります。ドメインを受信できるよう設定して下さい。フリーメールの場合、迷惑メールフォルダに割り振られる場合もあります。