ご依頼いただき、職員研修会で「視力向上&呼吸ヨガ」を指導させていただきました。お忙しいお仕事の合間に設けられる休憩時間に出来て、職員様の健康やお仕事にも役立つものと言うことで、視力向上ヨガをお選び頂きました。2018年11月7日(水)・9日(金)の2日間に渡り、160名様が受講して下さいました。全員参加の研修会のため、ヨガや呼吸法などは初めての方が多かったのですが、関連部位刺激で首が回り易くなって驚かれたり、顔ジャンケンではなかなかの盛り上がり様でした。視力向上ヨガは、首や肩の懲りをほぐすのにも最適ですので、是非実践をして頂きたいと思います。