原則として、企業交流会館の休館日(毎週月曜日、8月13日~8月16日まで及び、12月29日~翌年1月4日まで)以外の日ですが、次の場合は使用できません。会員制となりますので、受付でトレーニングルーム利用者受付簿に所定事項を記載していただき、会員登録していただきます。会員登録は、15歳以上の社会人に限ります。受付時刻を記入のうえ、利用券を係員に渡してから御入室ください。1,000円ご利用にあたってトレーニングルームへ入る前に必ず事務室へ会員登録カードを提示し、受付簿へ登録番号と会社名及び氏名受付時刻を記入の上、利用券を渡しご入室ください。運動を終了しましたら、退出時刻を受付簿へ記入してからお帰りください。シューズは必ず室内用のものを使用してください。バスタオル1~2枚、タオル2枚は最低必ずご持参ください。トレーニング前に必ず血圧測定を行い、体調チェックしてください。体調のすぐれない方(疲労、二日酔い等)はトレーニングをやめましょう。ストレッチ、イラストを見ながら十分に、準備運動を行ってください。ウエストマシンは必ず適正な負荷(運動メニュー)で行ってください。絶対に力くらべ(どのくらいまで持ち上げられるか)などの行為はしないでください。器具はウォーミングアップ・クールダウンを必ず行ってから使用しましょう。器具にウェイトのあるものを使用し、運動を止める場合は、ウェイトは必ず下段へ静かに落としてから終了してください。それでないとウェイトが上段より落下し、破損の原因となります。ピンは引き抜いて必ず最上段へさしこんでおいてください。器具の長時間の独占はしないで、お互い譲りあって楽しく運動しましょう。一つの器具の運動を終了しましたら、必ず備え付けのタオルで器具を拭いて、次の人にタッチしましょう。万一、器具等を破損した場合は速やかに受付まで届け出てください。そのままにされますと、後で使用する方が大変危険となる場合があります。会員証の転貸しは絶対にしないでください。発覚した場合は、会員資格を失うこととさせていただきます。トレーニングルームでの飲食、喫煙は固くお断りします。酒気を帯びての入室及び会員とのトラブルの誘発、暴力等の行為をした方、インストラクター及び係員の指示に従わないで、勝手な行動をした方は、トレーニングルームの規律を乱す起因となりますので、会員登録の即時解消となり、その後の会員登録はできませんのでご承知おきください。Corporation.。