コメントする昔からとにかく不安定な私ですが、少しずつ、いろんなことに安定と前進を備えられるようになってきた、イコール、自分の精神状態を程よいところに保てるようになってきました。コメントするあくせく、せかせか、何かに追われ続けていて余裕がないと、本来の自分ってどうだったかなと見失いがち。コメントする自己否定癖があるせいでいろいろとめんどくさい自分。自己を肯定するってどういうことなのか。勘違いしてしまうのが、「今これくらいのことができている自分でじゅうぶん素晴らしい」と思うことが、自己肯定感だということ。コメントする出る杭は打たれる、ということば、ほんとにそのとおりです。コメントする自分を大事にできない人は他人を大事にすることができない、とよく聞きますが、数ある「生きやすくなるための考え方」的な議論の中で、まだこれだけはよくわからないでいます。