相手に何かを期待したり見返りを求めたりせず、無条件でその人そのものを信頼するということです。そんなんことを言っても、自分が信頼していた相手に裏切られたらどうするのだ...と、普通考えますよね。アドラーは、裏切られても、それでもなお信じ続ける態度を信頼と呼んでいます。ここでも課題の分離がでてきます。この場合、裏切るか裏切らないかを決めるのはあなたではありません。それは相手の課題です。課題の分離では、他者の課題に介入する必要はないとありましたね。あなたの課題は、“私はどうするか”だけを考えればいいのです。“あなたが裏切らないのなら、私も信じましょう。相手をまるごと信頼していることにはなりません。...みなさん、この説明で、「よし私も相手を丸ごと信じよう!」と思えますか?正直、私は思えませんでした。そんなこと、全然現実的ではないと思いました。裏切られたときに傷つくことやリスクの大きさを考えてしまうからです。本書に深く納得させられる答えがありました。◎「信頼することを怖れていたら、結局は誰とも深い関係を築くことができないのです。◎「浅い関係であれば、破綻したときの痛みは小さい。”によってもっと深い関係に踏み込む勇気を持ちえてこそ、対人関係の喜びは増し、人生の喜びも増えていくのです。」なるほど、確かにそうだ...と思いました。同時に、「それでもやっぱり裏切られたらどうしよう...裏切られたら辛いな。」という思いも捨てきれません。裏切られたときの恐怖を乗り越える勇気はどこから出てくるのか。アドラーはその答えを「自己受容」だと説いています。自己受容、前回のテーマでしたね。他者信頼に踏み込むことも難しくなくなる、と。これだけでは、「裏切られたときの自分の感情はどうすればいいいの?」と思いますよね。相手を信頼することはできたとしても、もし裏切られてしまったときは自分はどんな感情で立ち向かえばいいのだ、と。本書ではこう述べられています。◎「悲しいときには思いっきり悲しめばいいのです。痛みや悲しみを避けようとするからこそ、身動きが取れず、誰とも深い関係が築けなくなるのですから。」これは衝撃的な一文でした。アドラー心理学は、これからの自分の生き方を見つめなおすのにとても参考になると思っていましたが、どこか感情がついていかない面がありました。課題の分離も、自己受容も、頭では理解できるし納得もできるけれど、ひっかかるものがあったのです。この「痛みや悲しみを避けようとしていては身動きが取れない」、そして「悲しいときには思いっきり悲しめばいい」という言葉が出てきたところで、アドラー心理学がすんなりと私の中に落ちたのを感じました。私達には信じる力がある。どちらを選択するかは、自分次第なのです。(JBA)・日本仲人連盟(NNR)・日本ブライダル情報機構(NBIO)自社会員数合計約7万人の会員数です。reserved.(k)。