健康スポンサーリンク美容や趣味のために体を鍛えてる人も立派!すごい!と思うのですが仕事で自然に筋肉ついたわ~みたいな人、好きです。仕事で筋肉痛プロテイン続けています。筋肉つく?仕事で筋肉痛162cm、パッと見「背が高い、大きい」と思われることが多い私。実は、ガタイがいい割には筋力や体力が人並みです。長時間マウスやペンやゲームのコントローラーを握ってると手が痛くなるむしろ、弱い?見かけ倒し?仕事でちょいちょい筋肉痛になります(^_^;)しかし私より小柄な人や年上の人もガンガン働いているので中々弱音も吐けず。息子が風呂上がりにサロンパス持ってきてくれたよ。リンクプロテイン続けています。プロテインを飲んでます。袋に書いてある少なめ?かもですが。アヒル小屋の日記ビーレジェンドってやつも買ってみました。こっちのが溶けやすくて割安だな~。♪Asahiのサプリディアナチュラ(歌っちゃう)のソイミルク味はお気に入りなので、キープしてます。リンク美味しく続けています。仕事前は多目に飲んでます。今のところ副鼻腔炎のせいもあって少し体重が落ちて細くなったな~くらいの実感です。筋肉つく?プロテインを飲んで仕事したらいい感じに筋肉がついて絞れるかも!?と今後に期待です。足腰は丈夫なのでキツイと感じないのですが上半身ですな~。腕を上げ下ろしするのが堪えます。減ってきましたが、脇腹の筋肉がいたい腕に力が入らなくなってくる、上がらなくなってくるというのはよく感じます。長時間勤務は難しそうです。ここが筋肉痛になるのよ。これから脇腹がシュッとして、二の腕の振り袖がなくなるかも!?と期待しています。いや、職場の女性陣は筋肉痛にならないのかな?学生の兄ちゃんたちは体力有り余っているんでしょうけど。17:14Tweet関連記事2022-07-09飲食店勤務の私が語ろうまだ3年も働いてない、扶養内パート主婦ですが。明けましておめでとうございます。↑はてなブログのお題です。何して...2019-10-28食生活を見直し中ランチタイムのパートを始めました。Reserved二次配布はおやめください。はてなブログをはじめよう!kotsu_obaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。