え、飲むだけ?!すぐに始められるダージリンダイエット♩OK!みんなの知識のブログ生活に役立つ体験談などを集めました。健康・疾病アドセンス本文上スポンサーリンク近年、健康ブームでダイエット方法は数えきれないほど溢れています。メディアでも次々に新しいダイエット法が紹介されますね。簡単に始められて続けられそうなダージリンダイエットについて説明します!ダージリンの効能を知ってますか?スポンサーリンクダージリンとは、インドの西ベンガル州北部にあるダージリン地方で生産される紅茶のことを言います。世界三大銘茶の一つとされており、マスカットフレーバーと言われ香り高くさわやかな味わいが特徴です。体によい成分も豊富なんです。運動する前に飲むと効果的です。体の余分な水分の排泄を促しむくみ予防となります。◆ポリフェノール・ポリフェノールは抗酸化作用があることで有名です。抗酸化作用とは活性酸素という体のサビのようなものを取り除いてくれる働きをしてくれます。活性酸素はストレスや不摂生でどんどん体内で増えていきます。肌や体の老化を促進させます。・血糖値や血圧の上昇を抑える作用があります。◆テアニン・アミノ酸の一種で副交感神経を活性化。緊張感をほぐし、リラックス効果があります。◆フッ素フッ素は虫歯予防でよく知られていますよね。お口の中を清潔に保つ作用をしてくれます。どんな飲み方がダイエットに効果的なの?ダイエット目的で飲む場合は、ストレートで飲みましょう。気を付けたいのはカフェインです。飲みすぎると副作用があります。1日に2~3杯をゆっくり飲むことをおすすめします。一つおすすめの飲み方はショウガの絞り汁を入れて飲むことです。利尿作用もある為、ダージリンティーの効果を高めてくれます。脂肪がつきやすくなったりと悪いことばかりです。毎日続けたいですよね^^ただし、運動と組み合わせるなどして上手に取り入れてみてください。咳が止まらないのは肋骨が骨折している可能性あり仕事中のことでした。白樺からの花粉もアレルギー体質の人はかなりキツいですよね。年末が近づいてきました。年末といえば大掃除です。腰痛に悩んでいる方は多いですよね。1~3月にピークを迎えます。育児と家事だけでも...記事を読む冬に風邪でもないのに夜咳が病的に出るのは花粉アレルギーのせいだった!私の旦那は冬になると風邪でもないのに咳をします。夜寝るときや明け方、この人死ぬのでは?と思うほどのひどい咳がでます。(必須)サイトコメントを読み込み中...コメント。