今日も坂の始まりからてっぺんまでのタイムを計測した。5分25秒1回目の登板では片側交互通行の信号に引っ掛かってタイムが遅くなった。信号が無ければ5分30秒以内だったと思う。4回の登坂だったがタイムはそれほど悪くない。走行中の感覚は今一つ。坂をスイスイ上る感じがしなかった。息が上がるのが早かった。2回目以降は登坂を開始してすぐに息遣いが荒くなり上り切るまでハァハァ、ゼイゼイという息遣いが続いたのだった。34×19Tはギア比が軽い分、ケイデンスを稼がなければならない。今日登坂してみてやはり自分は心肺機能が弱いと感じた。簡単に心肺機能は向上しない。地道にトレーニング(登坂)を重ねるしかない。今日はこんな感じでした。今日の走行時間は150...2020-08-02道路崩落😓2020年8月2日(日曜日)街道走行。今日の走行時間は128分。走行距離は51.28km。平均速...2020-07-18ほぼ同じタイム🙂2020年7月18日(土曜日)街道走行。今日の走行時間は187分。走行距離は71.65km。平均速...2020-07-05「楽」をしようとすれば遅くなる😑2020年7月5日(日曜日)街道走行。今日の走行時間は191分。日本最大級のアウトドアレジャー予約サイト。大地宅配の「お試し野菜セット」ネットから簡単に注文できる宅配クリーニング【クリーニングモンスター】お財布と心が笑顔になる家事代行サービスCaSy釣りビジョンVOD【スカパー!】1chから自由に選べて変えられる!はてなブログをはじめよう!osamu-3さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。