古賀プロからのメッセージ習慣とは変えにくいものです。我々は小さな時からドアの取っ手を時計回りに回していますよね。それを逆に回すように指導されたとします。一瞬止め、「逆にしよう」とする。すると、しばらくすると昔からの自分の「時計回り」の癖が「逆時計回り」になっていきます。火事があった場合は、ドアまで走り、やはり「時計回り」に回してしまうものなのです。プレッシャーがあると、以前の習慣に完全に戻ってしまうということなのです。ゴルフも全く同じです。練習場で悪い癖が直っていても、果たしてコースに出た場合でもそれができるでしょうか?練習場でたとえうまくできても、プレッシャーのある状況では、そうはうまくいかないことが多いのです。それを、あなたはいかにして乗り越えるのか。その最も力強い答えは練習。練習しすぎるということはありえません。間違っても、これを読めばうまくなると言うような奇跡的なものはあり得ません。今のレベルを維持するだけでさえ練習しないといけないのがゴルフです。パイロットなど、それぞれの能力を発揮するためには常に訓練が必要です。競技にでるのであれば、今のレベルを守るだけでなくそれ以上に向上を目指さなければなりません。練習にかける時間が多ければ多いほど上達しますが、これに当てはまるのは下記の3点が満たされた場合に限り有効なのです。1.練習していることが物理的に正しい2.練習時間を効率的に使っている・・・有意義に時間を使っているか、ただ単に時間を費やしているか。3.一度に長く練習するよりも、常に練習する。物理的に共通するのは腰から腰の(ビジネスゾーン)ダウンからフォローにかけるフェースとヘッドの動きです。ビジネスゾーンにおいてアドレス時のシャフトのラインをヘッドとシャフトががなぞりきることが共通なのです。シャフトがこのラインをなぞれば、左の写真のような場所に一旦ヘッドは出てきます。過去8000人以上レッスンしましたが初めからこのラインにヘッドが抜けているアマチュアは2人だけでした。ほとんどのアマがこのラインよりアウトに抜けています。アウトサイドインに、振られていてもその後アウトに抜けているのです。原因は、体が止まって手だけで振り切るからです。シャフトラインに沿って振り切ればインパクトがゾーンとなりそれだけナイスショットの確率が高くなります。回転で打つ感覚を養う練習法を知るところから始めないとならないと考えています。した場合だけが練習の場ではないことをご理解されれているはずです。同じ時間を一度にかけるより絶対に効果的です。仕事の前後に練習するのは可能ですが一般的ではありません。お金がかかってしまします。そこで、今回のスイング形成編では上記の3点がご家庭でも簡単に出来る練習方法も交えご紹介します。スイングを形成する上で最も大切なのが、ハーフスイング(手が腰から腰)を主体とした練習です。一つの形を体にイメージ付けするには最低15分は同じ動きを繰り返すことが必須です。ところが、どうでしょう。15分ハーフスイングを意識して練習している人が練習場を見渡してもまずはいません。15分どころか5球も我慢できない方が大半です。うまくならないのです。ウエッジのハーフスイングがまともに当たらないのにドライバーが当たるはずもありません。徐々に番手を上げ、ドライバーでもハーフスイングで真っ直ぐ飛ぶように練習する、これが最も早く上達する秘訣です。インストラクターの問題もあります。初心者にフルスイングから教え、フィニッシュの形を教える・・・・・ハーフスイングの動きが切腹するようになっていてもお構いなしです。思わず「なんでやねん!!」と叫びたくなってしまいます。アマチュアの方の練習風景を見ていますとよく、ショットする前にシャドーでイメージを入れ練習する方を見かけます。これは、とても大切なことです。.しかし、残念なことにこのシャドーが間違っている方が大半です。いう光景を見たときインストラクターとして、その方にアドバイスしたくなってウズウズするのですがそういうわけにもいかず思わずため息が漏れてしまいます。情報が伝わらないか残念でなりません。DVDで皆さんに情報を流そうと思いました。ゴルフは回転運動です。スイングが回転というイメージを持ちにくいのも事実です。それは、前傾が入るからです。正しい回転が出来ているか直ぐにわかるようになります。いう練習を積み重ねますと、打った瞬間にミスの原因がわかるようになってきます。ここで、あなたのゴルフのレベルは一つステップアップしたことになります。この練習のイメージを前傾を入れたときに取り入れていくのです。今回のDVDでは出来うる限りハーフスイングの動きについて説明しています。手のポジション・左手の小指の使い方・バックにおける右手のフィーリング等々。上記の2,3が出来るようお部屋の中でもできる練習方法もご紹介しています。常に練習できることも、上達のポイントですから。主な内容は以下の通りです。ゴルフとは、ほんのちょっとしたイメージの変化で激変するものです。そこで、打球の一つのイメージを紹介。右手が勝手に叩きにいく、体の動かし方について解説1時間20分です.。「スイング応用編」は「イメージトレーニング編」をご覧いただいた方に理解できるよう編集しております。以下の注意事項をご確認の上、お申し込みください。PCにて作成したマスターDVDを、信頼できるコピー会社においてコピー(ベリファイもしております)した「DVD-R」ディスクです。DVD-Rの再生に対応したプレーヤー、PCドライブ、PS2などで再生することができますが、コピーで作成するDVD-Rは、再生するプレーヤーによって、まれに再生できない場合があります。これは、DVD-Rという規格の問題ですので、どうしても避けては通れないものです。DVD-R/RWのビデオモード録画は「DVDフォーラム」により定められた規格であり、すべてのメーカーのプレーヤー、ドライブがこれに対応しているわけではありません。ご利用になる再生機の取扱説明書やメーカーHPなどで「DVD-R/RW」規格に対応していることをご確認いただいてからご購入をご検討ください。2000年以前のプレーヤーや初期型のPS2、DVD+Rドライブ内臓のPCなどをご利用の方は特にご注意ください。PCにつきましては、お使いの環境によって左右されますので、再生保証は出来ませんので予めご了承ください。再生不具合が発見された場合は、下記まで不具合の状況とご利用されている「再生機のメーカー名」、「型番」をお知らせください。dvdinfo@basic-inc.co.jp2.お手持ちのDVDデッキで再生できなかった場合は、VHSビデオへの変更、もしくは返品・返金※での対応となります。※商品代金より振り込み手数料を指し引いた金額を返金致します。「スイング応用編」は「イメージトレーニング編」をご覧いただいた方に理解できるよう編集しております。