/【R#226】IMAC(12)〜統合編後〜身体の健康・健全とは何か?〜何もしないことで何が起きるのか?2021.12.15【R#226】IMAC(12)〜統合編後〜身体の健康・健全とは何か?〜何もしないことで何が起きるのか?はじめにこんにちは!東京・渋谷(恵比寿)でロルフィング・セッションと栄養・タロットカウンセリングを提供している大塚英文です。2021年12月11日(土)、午前6時20分の羽田空港発、午前8時00分伊丹空港着のANA便で、1年ぶりの大阪へ。Conditioning)の継続トレーニングを受講するための来阪だった。ヒロさんとの出会い〜IMACとは何か?私が、ロルフィング10回シリーズを受けたのが、2013年12月〜2014年3月。その時のロルファーが伊藤彰典さん。伊藤さんの師匠にあたるヒロさんは、アスレチック・トレーナーとしてのバックグラウンドや身体についての様々な知識が豊富で、2015年のロルフィングの基礎トレーニングが終えた2015年5月に初めて大阪で出会う。ヒロさんのセッションルームのTENでソースポイントセラピーのセッションを受け、昼食をご一緒するご縁にも恵まれた。その後、2015年以降、バリバリの左脳の解剖学に造詣が深いヒロさんから、毎年、必ず大阪に伺い色々なことを学んでいる。)が世界共通言語である科学の言葉で話されているのが面白い。ところが、私と似ており、頭に入ってきやすい。Coursesからなっている。Courses(全体的な評価(EROM)や四肢、筋骨格系を中心とした基礎(上肢編、下肢編))では、人間の筋骨格系の可動域を東洋の叡智から評価の仕方を学ぶ。すごいのは、経絡や臓器の状態を西洋医学の解剖学の視点(可動域)から把握できることだ。私は、IMACを学ぶようになってから、ロルフィング・セッションの施術がうまくっているかどうか、評価が確実にできるようになった。「健康である、病気であるという「一つの状態」ではなく、システム全体の傾向としてより健全な方向に向かっているかどうか」を「健全に近くなればなるほど、適応力が高くなり、パフォーマンスも向上していく→IMACの場合、可動域制限が少ないほど健全な状態」と考えていることだ。可動域制限が取れるとは、身体が中庸(ニュートラル)な状態になる。これが健全な状態と捉える。ニュートラルな感覚を学ぶためにIMACはあると言えると思う。)から見た可動域の評価の方法を学ぶ)では、より細かい手技を学んでいく。)を修めると、めでたく最後の統合編に参加できる。昨年(2020年)12月に統合編を受講。今回は、統合編を受けた方を対象とした、統合編後の3日間のクラスに参加させていただいた。「IMAC統合編で終了している人向けの、情報を知識にしていき、みんなで成長していくためのセミナー」というタイトルのワークショップ。身体の可動域の制限が取れたとしても、元気ではない人たちや思考が強まってしまい、自分が何をしたらいいのか?わからなくなり、鬱になってしまっている人たちに対してどう対処したらいいのか?今回は、身体の領域以外のところを扱うところが面白いと思った。そのために知っておく必要のある、身体の哲学の考えの紹介があった。PhD」参照)によると、身体には「5つのカラダ」があるという。Bliss(意識、全体性)Supramental(鋳型、直感)Mental(思考)Vital(エネルギー体)Physical(肉体)システム全体の傾向としてより健全な方向へ進む際に、この5つの層を考えると、非常にわかりやすいと紹介を受けた。この中で自我で意識できないのが、BlissやSupramental。瞑想や催眠療法によってMentalへ、鍼灸、ソースポイント、直傳靈氣、ヨガによってVitalへエクササイズ、サプリメント、食事によってPhysicalにそれぞれアクセスすることができる。BlissやSupramentalについてはピンと来なかったが、9年前にうけたトレーニングで思い出したことがあった。school(代々木))を学んだ際(2013年にRYT200指導資格を取得)、ヨガの人体に対する見方として、5つのコーシャ(鞘)(パンチャ(5つ)・コーシャ)が紹介されていたのを思い出した。Body)アンナマヤ・コーシャは、食べ物によって作られた層で、食物の消化・吸収によって影響を受ける。プラーナヤマ・コーシャは、身体内外の生命エネルギー(プラーナ)を身体内に取り入れ、循環。マノマヤ・コーシャは、五感の外部から情報を受けとるが、その情報の受け止め方(動く思考、感情の層)のこと。ヴィジュナーナマヤ・コーシャは、知性の層。感情に流されない、正しい知性によって、五感から得た情報を正しく判断。アーナンダマヤ・コーシャは、本質(アートマン)に包まれたもの、実際に目に見えないもの。ヨガでは、外側のアンナヤマ・コーシャから一番内側にあるアーナンダマヤ・コーシャまでを玉ねぎのように1枚1枚、ヨガの実践を通じて、玉ねぎの皮を剥いていく。することで内側の真実を知ることができると考える。IMACで、このような身体哲学の話を聞く機会が訪れるとは夢にも思わなかったが、実際、ヒロさんが施術を提供していく中で、このような考え方を理解していると、より成果がはっきりと出るからというのが理由だそうだ。「身体全体を傍観する、自分の意識が向く先を観察する、システムの変化を追わない」というもの。今まで何かをするという意識で、セッションを行っていたと思う。今回は、何もしないことを意識することで、相手の身体は自ずと健全な状態を見つけることを体験を通じて学ぶことができた。実際、3日間練習をしてみると、施術を行った前後で、筋肉や関節の可動域が劇的に変化していくのに驚かされた。戻ってきて、クライアントに試してみているが、効果がテキメン。半年実践していくことで、何かが見えてくれば、今回参加した意義があるのではないかと思う。このような貴重な場を提供してくれた、ヒロさんと参加者のみなさんに感謝したい!学んだことを6ヶ月かけて練習を通じて磨いていく予定です。年末、セッションを受けてみたい。reserved.お問い合わせ。