今日は諏訪で予約を最大までやって、その後に急患でぎっくり腰を見た。ギックリ腰は魔女の一撃といわれて、立てないくらいの痛みになる。病院受診すると仙腸関節炎と言われるものだ。この上の別れ目の関節が仙腸関節と言います。ここが痛む理由は簡単に言えば骨盤の歪みなんだけど、ここが歪むのは骨盤以外の問題でなる。ほとんどが足の長さの問題。次にお腹の筋膜の硬さ。次に腸腰筋の問題(草取りでよくなる)。炎症が起こってるので施術直後は痛みが残るけど二日くらいでよくなる。今日は足が問題だったので足部の調整がメインで、開始10分くらいで8割型いい感じになったので全身のメンテナンスに。痛みが出ないように、早く引くようにするには、やっぱり循環を良くしたい。静脈の制限となる硬さをとって。あとは、その方の体に任せてみて。炎症もそんなになかったようで綺麗に痛みが取れた。曲がらなかった腰が良く曲がる。仙腸関節炎は割と得意だ。最近は腰椎の根元で出るタイプの腰痛で仙骨が上に引かれてるのは難しい。あれは時間かかるなぁという印象がある。生活上の痛みは少ないみたいで本人の問題意識が低い。ちなみに、仙腸関節炎はお水をきちんと飲むこと。糖質脂質を控え食物繊維を多めに取り。ビタミンEとEPAのサプリメントを飲むと治りが早い。あと、湿布もよく効きます。コルセットは痛みがあっても動かないといけない場合はつけてもいいですが、寝るときは外して、基本外していくというスタンスがいいです。痛みが落ち着いてきたら、腰回りを動かすことが大事になります。痛みの原因をきっちりとってあると治りも早いので是非一度お越しください。飯田市ぎっくり腰はおまかせあれ。推薦の声ブログ©itami-。