ラードやバター、マーガリンなどですね。これらのとり過ぎで、血中の中性脂肪値が増えていきます。食生活に注目すると、こういうイメージです。あぶら(油・脂)のとり過ぎこれらのとり過ぎについて、心当たりはないですか?生活習慣病と聞けば、何か恐ろしい印象がありますが、ダイエットで、生活習慣病を防げます!そもそも、体重をストイックに落とすことではなく生活習慣をゆるやかに改善することがダイエットなのですから。病気になる前に「予防」する。起業がブームですよね。今年も1/4が結びました。