幼児食の悩み2歳児食事の悩み・・食べない!をなんとかしたい時の5つの工夫シェアTweetB!はてブPocketFeedly幼児食の悩み2歳児食事の悩み・・食べない!をなんとかしたい時の5つの工夫FacebookTwitterはてブPocketFeedly食べ物に好みが出てきて、自己主張がだんだん強くなってくる2歳児。大きな悩みが・・・ご飯を食べてくれない(T_T)!食べる量自体が少ないうえに、嫌いなものが出てくると断固として食べず、さらに機嫌が悪いときは、ほとんど手をつけなかったり。作ったものを食べてくれない日が続くと、心配を通り越してイライラしたり、どうせ作っても食べないし!と、食事を作る気持ちも起こらなくなりますよね。歳児の食事の大きな悩み「食べない」「小食」を解消する方法をまとめました。した工夫で、いつもより食べてくれることもあります。食事の時間を楽しいものにするために、ぜひ参考にしてみてくださいね。“わ~こんなに食べられないわ!”と、ゲンナリすることありますよね。全部食べたらおかわりするようにしてみましょう。「このくらいだったら、〇〇くんも食べられるかな?」などの、言葉をかけてあげて。ポイントは、少しでも食べられたら、おおげさに褒めてあげること(^^)子供にとっても励みになるし、親にとっても、食べてくれた!という喜びになりますよ。量にこだわらず、「食べた」ことに注目してあげてくださいね。間食を減らすご飯を食べないからって、あとで子供の好きなもの、ねだられるままに、間食にお菓子やジュース、牛乳をあげてはダメ!食間が短いとお腹が空かないし、ねだれば欲しいものがもらえると思って、ご飯をもっと食べなくなってしまいます。理想は、食事と食事の間は3~4時間。食事がすむまでお菓子はナシ!と、ルールを作ってみてください。ルールを変えると、子供も困惑して癇癪を起こしたりしますが、(我が家がそうでした・・(T_T))とにかく徹底する!のが、最終的に楽です。厳しく、たまに甘くの中途半端が一番ダメ!我が家は、お互いのためと割り切って、まずはご飯。お菓子が欲しいならちゃんと食べた後に!を、かたくなに貫きました。間食も、家にいるときは決まった時間以外はあげず、飲み物は水かお茶。(外出先では、リズムが崩れるので大目に見ています。)ルールを習慣にしてしまえば、子供にとっても辛いものでなくなりますよ。間を持たせるために、お菓子をあげていたこともありました。思い切って散歩へ出かけたり、公園で遊ばせるようにしました。すると、昼ご飯や夜ご飯をいつもより食べてくれるように(*^_^*)!やはり、体をつかっていっぱい遊んだあとは、お腹が減り食欲も沸くようです。うちの子に効果があったのは、ご飯の前に遊ばせること。家に帰る道中では、もちろんねだられてもお菓子はあげません!家に帰ってきたらすぐご飯を、習慣にすることで、ちゃんと食べてくれるようになりましたよ。近くにいるとはいえ、子供は一人で食べている気持ちになり、つまらないもの。親も一緒に食べることが大切です。口の中に押し込んだり・・・。逆効果です!!!無理やり食べさせるときの親の顔は、たいてい怖い顔。食事の時間が終わったらサッと片付けます。食べ物が出てくる絵本を一緒に読む子供は、お父さんお母さんに読んでもらう絵本が大好き!絵本に出てくる人や動物、そして物語そのものは、子供の感性にとても大きな影響を与えます。いうことも伝えることができるのです。ひきのあさごはんはらぺこあおむしぐりとぐらたべたのだあれしろくまちゃんのほっとけーきなどがあります。大好きな野菜だよ」というように声掛けしています。2~3歳は、応答性のある言葉がけが大切だと言われています。食べなくても元気なら心配しすぎない!私は、食べないことにフォーカスしすぎて、キッチンに立つのすらストレスになっていました。「よく食べる」、「あまり食べない」のも個性の一つ。食べない子でも、本当に栄養失調になってしまうことは稀です。痩せていても元気なら、心配しすぎないで。ほとんど何も口にしない日が続いたり、病気がちならまず小児科へ相談を。何か違う原因が隠れているのかもしれません。子供の食事相談は、保健士さんも親身になって話を聞いてくれますよ。楽しいひとときに変わりますように。20:11初めてコメントさせていただきます。今、まさに悩んでいてどうにもならなき気持ちでいっぱいでした。こちらの内容、参考にさせていただきたいも思います。なんだか気持ちがとても楽になりました。ありがとうございます。あすなろさまこんにちは!コメントありがとうございます。お返事が遅くなってしまい、申し訳ありませんでした。毎日とても悩んでいたので、お気持ち察します。この記事が、あすなろさまの気持ちを少しでも軽くすることができたのなら幸いです。諦めずに工夫を続けていけば、お子さんに伝わる日が必ずくるはずです!応援しています。※サイト上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。クリスマスパーティの招待状は、本格的なクリスマスカードっぽく仕上げたい。つの遊び!だんだんとお昼寝が必要なくなり、体力がついてくる3歳児。カラフルな卵や、卵の形をしたチョコレートが並びますよね。自然の中でみんなで火を囲むのは本当に楽しくて、大人だってワクワクしますよね。