1997)人は、顔・体つき、思考、そして行動も人によってそれぞれです。生理的な反応は誰もが持っているものといえます。苦手な人がそばにいる時、「胸がザワザワしたり、ドキドキしたり」、「のどが固まってしまい、上手く言葉が出てこなかった」体験はありませんか?人は誰しも、感情に気付いて行動を起こす前に、必ず「身体的な反応(すなわち生理的な反応)」が起こっています。アメリカで医学生物物理学、そして心理学の博士号を持ちNASAのストレス・コンサルタントを務めたピーター・ラヴィーンは、トラウマ反応も同じく「生理的な反応」であると考えました。それは、トラウマによって苦しむ点は人によって内容も状況も異なるのに、「生理的な反応」はほぼ共通しているからです。トラウマを体験していると、今を十分に楽しめません。安心できる恋人と過ごしていても、自然と「心拍が高くなり」、「肩がこわばってきて」それが不安に変わってきたりします。そこでピーターは、トラウマ・ケアの方法を身体からのアプローチから見つけ出しました。Experiencing®(以下、SE®)です。SE®は、従来の対話型のアプローチ(カウンセリング)とは異なり「今ここ」での安心感を身体で感じながら、少しづつ気になっている事柄にアプローチをしていきます。そのプロセスはとてもゆっくりとしたものですが、効果はとてもパワフルです。SE®は生理的な反応にアプローチをしていきます。そのため、自然と神経系を整えていく作用があります検索:PAGETOPトラウマトリートメントセンターりそーすセッション・ルームは、JR指扇駅から徒歩数分のところにあります。個人セッションのお申込みをして下さった方に、場所の詳細をお伝え致します。