訪問整体について訪問ストレッチについて特定商取引法よくある質問お知らせ今年もあと少し。オンライン開催のお知らせ......オンラインお灸茶会のお知らせ......もっと見る2021.03.02親指の痛みにお灸!皆さま、こんにちは。本日の担当は、荒川です。痛めてすぐの内は冷湿布とサポーターで過ごしていましたが、どうしても使ってしまう、使わざるをえない部位のため(親指というものはこんなにも出番が多いのか!と自分でも驚いています)なかなかよくなりません。そんなときは、お灸です!お灸の中でも「直接灸」という種類のお灸は、関節炎や腱鞘炎、ばね指、靭帯損傷による痛みによく効きます。「直接灸」というのは、もぐさを小さくひねって肌に直接のせて最後まで焼き切るお灸です。「チクっ」とした熱さを感じることが重要になります。火傷にせず熱さをしっかり感じさせることができます。そんなわけで、最近は寝る前にこの直接灸(私は8分灸)をやって手のケアをしてから寝るようにしています。直後は痛みも引き、よい感じです。以外とこの刺激が癖になって「直接灸」のファンになる方も。気になる~!試してみたい!私も親指痛いです!という方、ぜひ「直接灸」もお試ししてみませんか?ととのえ整体ちのでは、鍼灸と整体で心と身体をととのえるお手伝いをしています。施術所は茅野市宮川のあん訪問看護ステーションに併設しています。訪問や保険鍼灸も対応しております。