nestraコルセットについて詳しく知らない方もこちらを読めば知りたいことがわかります。「腰痛ベルト(コルセット)を腰痛のときに腰に巻いている」など、腰痛を経験された方ならなじみのあるサポーターにコルセットがあります。強い腰痛になったのが初めてという方やコルセットをしたことがない方にとってはコルセットについてわからないことがたくさんあります。コルセットがどこで売っているのか?腰痛ベルトや骨盤ベルトなどとの違いコルセットは何のために着けるものなのか?その効果はについて医療用と市販のコルセットの違いなどわからないということでよく質問されます。コルセットについて興味をもっておられる方に、コルセットのことをわかりやすく紹介していただければと思います。腰痛ベルトやコルセットの違いとは?腰痛で病院や整骨院などを受診した時には、治療として『腰痛ベルト・コルセット』などを着けることを勧められますがスポーツ用品店で簡単に購入できることからも『コルセット』は一般的に知られています。病院などの医療機関ではこのような呼ばれ方がされますこれらは、名前が違いますが指しているものは同じようなものです。腰の動きを制限したり腰の動作のときの負担を軽減させる目的で着けます。腰部の動きを制限する腰(腰椎)が動くことで痛みが生じることが多いため、その動きを制限します。腰部・体幹を安定させる重いものを持ち上げたり、スポーツで身体を急激に動かす時などに腰まわりをしっかり安定させておく必要があります。腰の椎間板にかかる負担を30~50%も軽減してくれます。お腹の『ローカルマッスル』である『腹横筋』がお腹を前から奥に向かって押さえつけ内臓を圧迫する働きから“腹圧”を高めることができます。『腰痛ベルト・コルセット』は、お腹・腰まわりを全体的に締め付ける(特に前から奥に向かって圧迫する)ことで、この『腹横筋』の役目を助けてあげるのです。本来自前の筋肉でサポートするところをコルセットが補助してくれるのは助かりますが、それに頼ってばかりいると「コルセットをずっと着けていると、頼りっぱなしで筋肉が弱ってしまうから着けないほうがいいんじゃない?」という疑問です。これも、よく質問されることのひとつでありますが「腰痛ベルト(コルセット)を着用しても筋力低下は起きない」という研究結果が報告されていますので何も心配は要りません。必要に応じて着けていただければと思います。スポンサーリンクコルセットには強度などによって種類があるコルセットも1種類だけではありません。その腰をサポートする強さや制限したい範囲などの目的にあわせて簡易コルセット(腰部固定帯)軟性コルセット(ダーメンコルセット)硬性コルセットなどの種類がいろいろあります。これらの違いについて紹介していきます。簡易コルセット(腰部固定帯)メッシュ生地にゴムによる伸縮性をもたせることで、フィット感がよく手軽に装着することができます。スポーツ用品店など市販で3000円~5000円程度で購入することが可能です。支柱はないか、あっても柔らかいもので、固定力はさほど高くありません。種類は大きく分けて、通常の『簡易コルセット』と『骨盤ベルト』の2つになります。健康保険が3割負担で1000円しないくらいの価格で処方を受けることが可能です。腰痛症(筋筋膜性腰痛)・急性腰痛などの一般的な腰痛を中心に幅広く用いられます。軟性コルセット別名:ダーメンコルセットDamenkorsett(ドイツ語)とも言います。腹部の軟部組織に圧迫を加えて腹腔内圧を高め、腰椎にかかる負担を軽減します。腰椎の運動を制限し、動きによって生じる痛みを和らげます。市販はされていません。病院から義肢装具士に依頼され、オーダーメイドで作成されます。多少の弾力がある支柱が入っているため、簡易コルセットより固定力は高くなります。スポンサーリンク硬性コルセットプラスティックや金属支柱などを使っているコルセットです。市販はされていません。病院からの依頼で、義肢装具士が採型(石膏ギプスなどを用いて型取りすること)してオーダーメイドで作成します。これはほんとうに「カッチカチ」です!固定力はコルセットの中で最も高くなります。対象:圧迫骨折や手術後(脊柱管狭窄症など)の固定・側彎や腰椎分離症の治療などに用いられます。下にこれらのコルセットの特徴を図にまとめましたので、こちらで内容を整理してみてください。おわりにコルセットの種類や役割について、おわかりいただけたでしょうか?簡易コルセット(腰痛ベルト)は、時と場合によってうまく着けていっていくことで腰痛を軽減してくれます。簡易コルセットを着けている方で間違った着け方をされている方が非常にたくさんいらっしゃいます。「まぁ、腰痛はあるけどコルセット着けておけば大丈夫か」と簡易コルセット頼りで安心しきってしまう方が多いです。筋力低下の心配はありませんが、コルセットに依存した状態でずっといなくてはいけなせんので腰痛はよくて現状維持をすることがせいいっぱいになります。そのようにならないような腰痛を自分で解消していける簡単な体操などをこちら紹介しておりますのでよろしければ実践してみてください。当サイトの記事をお読みいただきありがとうございます。お身体に関するお悩み解消にお役に立てる情報が提供できていますと幸いです。「実際に自分にあったエクササイズを指導してほしい」と思われた方は、こちらで直接診せていただくこともできます。送るコメントを残す返信をキャンセルする。したいと思いますご挨拶の続きは「運営者情報」をご覧くださいネストラの記事更新のおしらせや、ネストラ記事以外の身近な日々の健康情報をみなさんのもとへお届けするfacebookページを用意しております。ご希望の方は、下のリンクよりネストラfacebookへリンクし、ページの「いいね!」をクリックしていただければお届けされますので是非ご覧ください。Reserved.このページの先頭へ。