有害な菌が繁殖し腸内の健康な細胞と共生している善玉菌を減少させるためです。お天気がいい爽やかな季節となりました。青空の下を歩きたいけれど・・・シミやくすみができるのが心配で。「年齢と共にデリケートゾーントラブルが増えてきた」というお悩みが多く寄せられます。腸内環境が崩れると太りやくなってしまう。腸内フローラブームですね。歳と共に下っ腹が出るのはなぜ?「落下腸と便秘の関係」肌がたるむと同時に腸もたるむ!歳と共に下っ腹が出るのはなぜ?落下調とは。私はお風呂に入る前に、必ず横を向いて「下っ腹チェック」をします。「太ったか?」という心配もありますが、「腸が下垂していないか?」を観察するためです。コロナ禍で運動不足を防止するために息子と一緒に始めたのですが。この小さなジャンプの連続は思いのほか腸活に役立ちました。