プライバシーポリシーブログ村に参加中です。暇なのにやる気が起きないってどういう事。何もすることがない、だからアレをしなきゃコレもしなきゃと思いつくもどうしてもやる気が起きないというちょっと不思議なニュアンスです。暇だから色々とできるのでは?と思われますがこれこそ曲者で頭の中で考えていても行動に移せないという厄介者。してそんな心理になるの?人間は楽する方へと行く生き物です。時間がある故にまた後でやろうと考えてしまうのです。今は行動すべきでないと勝手に判断して動くことを止めてしまいます。実際は気持ちの問題でやるべきことがあるのにやる気が起きないといい訳するのです。上記の当てはまる人は気を付けて!これが一番の原因では?それは、精神面によるストレスの過多。要因はストレスにあるようです。人間にとってもストレスは、切っても切り離せないものの一つです。ストレスは体に刺激を与え活発にし自己防衛反応としても機能します。過度のストレスを受けすぎると鬱などの精神的な病に陥りかねません。ここで、ストレス発散と共に解消法をいくつかご紹介!部屋の模様替えをしてみる部屋にいる時間は1日の1/3を占めております。よって如何に快適に過ごすかがカギを握っています。ソファの位置を変えるのも良いでしょう。テーブルの向きを変えただけでもグッと違います。大きな模様替えせずとも小さなことでいいからアクセントを付けましょう。徹底的に掃除をしてみる掃除って一言で言いますがやるべきところはいっぱいあります。玄関・台所・おトイレ・部屋・窓など隅から隅まで埃1つなく仕上げていきます。すれば終わった後にやり遂げたという達成感を味わうことができます。御香やアロマ使う香りは精神を鎮静させる効果があります。アロマにはラベンダーやミントといった数多くの種類がありその時の気分によって使い分けることができます。体全体がリラックスできるこの上ない一時ではないでしょうか?また、御香も同様の効果があると感じます。手の込んだ料理を作ってみるコロッケなら冷凍ものやお惣菜で済ませがちですが、ここはジャガイモを茹でるところからはじまり茹であっがったらすり潰しひき肉を混ぜ合わせ小麦粉・卵・パン粉をまぶして油でカラッと揚げます。初心者でも簡単に摂っ駆られるコロッケの例を取り上げましたが、もっと手の込んだビーフストロガノフに挑戦するのも良いと思います。料理って意外と奥が深いものでこだわればいくらでも手の込んだ料理が作れるのが魅力です。まとめ暇なのにやる気が起きないという気持ちはどうやらストレスからくるものではないかと予測します。したら解消すればよいかについてお話してきました。お名前.comlife-every.comねおらぶ日々の出来事やお役立ち情報を配信していきます。メディア内には「Amazonのアソシエイトとして、当メディアは適格販売により収入を得ています。家具家電のサブスクリプションサービス「CLAS」life-every.comブログ村に参加中です。人気ブログランキングに参加中です。