変形性膝関節症では立位や歩行時に膝の内側が痛いことが多く、膝蓋大腿関節の変形性膝関節症では立ち上がりや階段昇降などの膝の屈曲伸展時に膝蓋骨周囲が痛むことが多いです。そんな中、2018年に変形性膝関節症に対して、レジスタンストレーニング+トレッドミルorサイクルエルゴメーターorアームエルゴメーターのどれが有効かを検証している論文が海外で報告されています。変形性膝関節症に対する3つのモードの有酸素運動(体重負荷あり・なしの下肢、上肢)の効果を検討する。変形性膝関節症の患者78名を3つのグループに分け、レジスタンストレーニングとトレッドミル、サイクルエルゴメーター、アームエルゴメーターによる有酸素トレーニングの3つのプログラムのいずれかを組み合わせて実施した。test(TUG)、チェアスタンドテスト)。8週間後、すべてのグループでVAS、KOOS、機能テストに有意な改善が見られた。