毎日笑顔で♪悩みもはじきとばそう!毎日笑顔で♪悩みもはじきとばそう!個人的に気になる話題や情報を記事にしています。生活テレビでヨーグルトで歯磨きするといい!と言った番組がありましたね。衝撃でしたよΣ(゚д゚lll)ヨーグルトって、胃腸関係に効果があるもの。口臭や歯周病の予防になるらしいのです。歯周病菌を退治することが、最近の研究結果で実証されたようです。今や、歯周病は日本人の7割が感染するといわれるほどの「国民病」になっています。口臭は、自分でも自覚症状がある人、結構いると思います。歯周病や歯肉炎って、なかなか自分では判断できないですよね?聞いた話ですが、歯間ブラシで血が出たり、フロスを通した糸に臭いがあると歯周病や歯肉炎の可能性が高いみたいです。具体的なやり方とは?!では、このヨーグルト歯磨き、やり方の手順は?1、まずは普通に歯磨きをします。できれば、歯磨き粉は使わない方がいいようですが^^;2、次に、無糖のヨーグルトを歯ブラシに少しつけて、軽く磨く。歯ブラシで歯や歯茎にヨーグルトを塗るイメージです。スポンサードリンク3、歯はすすがない。気持ち悪いですが、すすぐと口の中にいっぱいある乳酸菌類などの良性菌が流れてしまいます。しても、ヨーグルトは...(汗)って方は、整腸剤で歯磨きしてもいいそうです。糖分を含んでいないヨーグルトであれば虫歯になったりしません。そもそもなぜ虫歯になるのか?それは、炭水化物類を食べるミュータンス菌などの虫歯菌?が酸を出すことによって歯がとけて虫歯となるのです。ヨーグルトに含まれる乳酸菌類は、炭水化物を食べても酸を出しません。いう訳で、ヨーグルトを歯に塗っても歯を溶かすということはない。銀の詰物(銀歯)に影響はないの?って疑問も出るかもしれないですが、これに影響があるようならば、そもそもヨーグルトを食べるだけで問題が出ることになるでしょう。歯科医の中でも反論する人も多いようです。虫歯にならないリスクは低い。(紛らわしい)実際のところ、しっかりとした論文的根拠が出されているわけではないみたいですね。喜ぶ実践者も多いようです。人間の体に、いろんないいことを起こしてくれるようですね。しだいに、手のひらの皮がめくれてきてしまう。記事を読む紫外線対策って子供に必要?年齢に関係ある?紫外線が気になる季節がやってきますね。非常食には缶パンなんだろうなぁ。みんな降圧剤を服用しているのです。家族みんなが、血圧高め。記事を読むひどい下腹部痛と腰痛の原因は更年期障害かPMSかも?!ここ2、3か月で私の体がなんだか変な感じになりました。症状と原因は?治療法は?予防策は?夏になると、私は1つやっかいなことが起きます。記事を読む歯茎が臭いのは何が原因?歯医者で聞いた劇的に改善させる方法!!最近感じる、自分の歯茎からの異臭。私の場合、上の両方の奥歯からニオイがします。食事は?運動は?その他の方法は?最近、私の周りでは病気になる人が多く、健康関連の話に敏感です。近年のテレビ番組も、健康関連の番組がとても増えたと感じます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。