コースお申し込みされるチケットを選択してください。このイベントは終了しました。ためにはストレッチやトレーニングが必要です。受付終了キャンセルされるチケットを選択してください。~春シーズンの練習方法~2023/3/21Kai_Moana2023/03/265.00講義から実践ランニングイベントで講義があるのは少なく貴重な時間でした。~春シーズンの練習方法~2023/3/21ぐーなー2023/02/255.00自分の弱点と改善法が学べる自分は軸が安定していないことは理解していたのですが、その理屈や改善方法(筋膜リリースやコアトレ)が学べたので良かったです。-ストレッチ・コアトレ・バランス‐2022/12/11じゅんこ2022/09/105.00体づくりへの取り組みの大事さを知る!朝早い時間に開催して頂くお陰で終わった後はラン、仕事に行くなど時間を有効に使えるのが良いですね。詳細はこちらストレッチポールやピラティスボールなど、ご自宅に眠っていませんか?当イベントでは、少人数のセミパーソナルで60分じっくりとトレーニングを行い機能的な身体=腰痛が起きない、怪我しない、思い通りに動かせる身体を手に入れられるようなヒントをお伝えします!パーソナルトレーニングは金銭的に厳しい...。大人数だと丁寧に見てもらえない...。きは不要です〇実施内容:・ストレッチポールを用いた腰痛予防の上半身のストレッチ・筋肉の柔軟性、関節の可動域を確保するためのストレッチ・姿勢を良くするための体幹トレーニング・膝や股関節の痛みを予防するバランストレーニングをメインに。5分前にはトレーニングを開始できるようにご準備お願い致します。開始時間の15分前から受付開始とします。※シャワールームはございません。着替えは、女性は別のお部屋で、男性は広めのお手洗いがあるのでそちらをご利用いただけます。NASM-PES/JHTA-HST/JAAF公認ジュニアコーチ大きな地図で見るイベントについての質問・コメントログインしてコメントを書く質問・コメントはありません。ためにはストレッチやトレーニングが必要です。スポーツをしていると痛みが出てくる、走っていて深く呼吸ができない、身体を動かすことが苦手など、課題のある方におすすめの練習会です。埋め込みコード自分のブログやサイトにイベント情報を埋め込む場合には、以下のコードをコピーして貼り付けてください。ためにはストレッチやトレーニングが必要です。当主催者は、以下のプライバシーポリシーを遵守し個人情報保護に努めます。当サービスでは、ユーザーの皆様の個人情報(氏名、メールアドレス、電話番号など個人を特定できる情報)を取得させて頂くことがあります。〇個人情報の利用目的お預かりした個人情報は、以下の利用目的の範囲内で利用します。〇個人情報の管理お預かりした個人情報を厳重かつ適正に管理し、外部への流出防止に努めます。外部からの不正アクセス、破壊、改ざんなどの危険から保護するように努めます。〇個人情報の提供・開示お預かりした個人情報を下記の場合を除き第三者に提供または開示いたしません。ついては主催者連絡先までお問い合わせください。「イー・モシコム」は、いつでも簡単にイベントや会員・メンバーの募集ができるサービスです。RUNNETに掲載ができ(無料)、集客や申込者管理などの主催者様のお悩みを解決できるプラットフォームです。ログアウト閉じる募集パターンの選択イベントの募集パターンを選択してください。する定例イベントの回数券申し込みなど※モシコムではこんな募集も可能です。バーチャル・オンラインボランティア。