一人暮らしをすると真っ先に困るのが料理。今まではお母さんが作ってくれたなど、料理をあまりしたことがない方だと、なおさらですよね。そこで一人暮らしの料理方法としておすすめなのが、作り置き冷凍です。時間のある時に料理を作って冷凍!仕事や学校から帰ってきたら解凍をして、お皿に乗せると一品がもう出来上がり。これなら食費の節約ができて、日々の料理の面倒さを解消できます。一人暮らしの夕飯を外食で済ませたい時のお店選びとポイント一人暮らしの夕飯を外食でさっさと済ませたい!という気持ちよくわかります。仕事で疲れて帰っ...一人暮らしが選びたいキッチン用品。一人暮らしをする子供のためにキッチン用品を準備しますが、最低限何が必要なのかわからないと思いま...一人暮らしはレンジとトースターを別々にした方が良いのか一人暮らしの部屋に置く家電で必需品とも言えるもののひとつに電子レンジがあります。自分の親が一人暮らしをしていると、娘として食事面が心配になるのではないでしょうか。一人暮らしをはじめてから自炊をしはじめた人もいるでしょう。節約のために自炊をしているのに、かえっ...一人暮らしの物件探しのコツ!失敗しないためのポイントと注意点はじめて一人暮らしの物件探しをするときは、何もわからずになんとなく住みたい部屋を選んでしまう...1人暮らしで自炊をすると食費が高い?食費を抑えるポイント1人暮らしで自炊をしているのに食費が高い...もしかしたら、あなたは自炊が苦手なタイプなのかもしれません...一人暮らしの部屋で花を育てるなら何が必要か一人暮らしの楽しみと言えば、ゆったりとした時間を過ごすことです。何もしな...一人暮らしの引っ越し挨拶について。女性が防犯上気をつけること一人暮らしを始める時には、周りのお宅に引っ越しの挨拶をするというのが一般的でしたが、女性の一...一人暮らしの出前。仕事で疲れたのでご飯の用意をしたくない、家から出たくないけれど冷蔵庫には何も入っていないなど食事に困...一人暮らしで荷物が多い人へ。引っ越し前に覚えておきたいことこれから一人暮らしを始めるという方は、荷造りをしてその荷物の量に驚く方も多いと思います。女性の場...【一人暮らしの女性必見】特に怖い夜、お家の防犯対策について一人暮らしで自由を満喫!好きな時間に家に帰って、食事もお風呂も自分の都合に合わせて。一人暮らしの部屋のラグはどんな色がおすすめなのでしょうか?これからラグを敷く予定の人はこんなことを意...一人暮らしで太る人と痩せる人の分かれ目!痩せる生活へチェンジ一人暮らしをはじめてから太る人と痩せる人がいますが、それにはどんな違いがあるのか考えたことは...一人暮らしには布団とベッドどちらが良い?寝具の選び方について一人暮らしを始めると一番先に購入を考えるのが寝具ではないでしょうか。一人暮らしの料理は作り置きすることをオススメします。おかずに限らず食材単体で冷凍しておく手もあります。一人暮らしの料理で作り置き冷凍に1番おすすめな食材は、ズバリ!ご飯でしょう。一人暮らしの料理の作り置き冷凍に便利な方法がまだあります。多く作り置きした週の翌週は作り足す程度に。大学進学と共に一人暮らしをする人がいますが、その中には親からの仕送りを抑えようと自炊して料理を作ることを試みる人も多いのではないでしょうか。これまで実家暮らしで料理したことがほとんどないという方は何から始めたら良いか、食費を抑えるためのコツなど何もわからないことでしょう。一人暮らしの料理は作り置きすることをオススメします。作り置きすることで毎日料理をしなくて済みます。楽にご飯にありつけることができます。ご飯にありつけることで外食やコンビニなどの無駄使いも減ります。料理の作り置きはこのように良い循環をもたらしてくれます。おかずを多めに作って2~3日で同じものを食べても良いなら冷蔵庫に保存しておき、毎日は嫌だ、もしくは2~3日で食べきれない量なら作り置き冷凍をしておくと良いでしょう。おかずに限らず食材単体で冷凍しておく手もあります。食材単体で冷凍しておくメリットは、思い立った時に食べたい料理が作れます。おかずにして冷凍しておくと、それ以上のアレンジが効かないためその料理しか食べられません。作り置き冷凍するか食材単体で冷凍するか、または冷蔵保存するかは時と場合に合わせて保存の仕方は自由です。作り置き冷凍は一人暮らしの味方になることは断言できます。一人暮らしの料理で作り置き冷凍に1番おすすめな食材は、ズバリ!ご飯でしょう。疲れている時、時間がない時など料理が面倒くさいと思うことがあります。そんな時、作り置き冷凍のご飯さえあれば、なんとかお腹を満たすことができます。ご飯を食べようとお米から炊くと急速炊飯機能を利用しても25~30分はかかってしまいます。そもそもお米を研ごうという作業がまた面倒くささに輪をかけます。そんな時、ご飯を冷凍しておくと温めればすぐに食べられるので、外食に行くなどの無駄使いも避けられます。このようにご飯の作り置き冷凍は、一人暮らしの節約効果をもたらします。それに加え、作り置き冷凍のおかずがあれば最高のご飯となりますし、おかずがなくても納豆や缶詰類、ふりかけや魚卵系などご飯のお共となる物を冷蔵庫に常備しておくと毎日のご飯に心配はありません。一人暮らしの料理に便利な作り置き冷凍は下味だけの方法も一人暮らしの料理の作り置き冷凍に便利な方法がまだあります。おかずなどの作り置く冷凍ではなく、調理していないお肉を冷凍保存することも多いと思います。そんな時はあらかじめお肉に下味をつけて冷凍しておくとともて便利です。調理する時に調味料を出したり閉まったりする手間が省けます。下味をつけて冷凍したお肉を解凍し、そのまま焼くだけです。料理に関する洗い物もフライパンのみとなるので、洗い物が少ないだけで料理から後片付けの効率がとても良くなります。唐揚げ、生姜焼き、カツ、牛丼、塩麹浸け、味噌付け、甘辛味など、ネットを検索すれば豊富にレパートリーが出てきます。お肉を冷凍保存する場合は下味をつけて料理や片付けを楽にしましょう。作り置き料理を長続きさせるコツ張り切り過ぎない一人暮らしで料理を続けるには手抜きも必要です。そのためには料理=我慢と思っては苦痛で仕方がありません。疲れた時や気が向かない時にはスーパーのお惣菜やレトルトなどで楽しましょう。時間がある時に何品か作り置き冷凍をしておきましょう。何日分かの料理の手間を省くために、この時くらいは少し長めにキッチンに立つことも覚悟しましょう。その分、今後何日かご飯は楽できます。簡単な料理から料理に慣れていないなら慣れていないなりに簡単なものから始めましょう。最初から難しいものに挑戦すると失敗の確率も多くやる気もなくなります。シンプルな食材でシンプルな味付けで、シンプルに美味しいと思えればそれで良いのです。自分に合った作り置き料理を試してみて大学生の一人暮らしは平日はびっちり授業で忙しいでしょう。作り置き冷凍をできるのは週末になることが多いですね。毎週末ですとまた「作り置きしなければならない」という感覚になって苦痛を感じてしまうことがあります。多く作り置きした週の翌週は作り足す程度に。1週目に多く作り置きしたものを2週間かけて消費していくと、苦に感じることも少ないでしょう。これはあくまでも例ですので、自分にあった作り置きのペースで一人暮らしの食費を抑えつつ、自身の健康にも繋げていきましょう。一人暮らしなので完璧に料理をする必要はありません。シンプルに手抜きしつつ料理、そして作り置き冷凍を継続していきましょう。料理をして親からの仕送りを抑えることはもちろんですが、健康で自立できている姿は親にとって最もな親孝行となるでしょう。一人暮らしの家具の配置はベッドから。