QOL+子供の肥満は親の責任。地方の徳島から栄養士の新しい働き方を作るために講演やチームサポート、個別サポートを行なっています。サポートチームは全国大会でベスト8。メディアへの露出(新聞掲載10回以上)、講演(述べ1,000人以上の”スポーツを頑張るけど食事量が足りなく、結果が結びついていなかった選手”に食の大切さを伝え、練習効率を高めた)が得意です。≫こちらをご覧ください突然ですが、あなたは将来の日本を考えたことがありますか?「はい」と答えたあなたはどんな未来を思い浮かべたんでしょうか?「いいえ」と答えたあなたは10年後の日本を思い浮かべてください。一つだけはっきり言えることがあります。将来の日本を支えるのは今の、もしくはこれから生まれてくる子供たちです。日本の未来を背負って立つ子どもが肥満になってしまうそんな子供たちの現状を見ていきましょう。子供の体づくりの専門家の方は、「今の子供と昔の子供のは違う生き物」というぐらい変化が起きています。教育の現場にいないとなかなか分からないことですが、平成の世に生きる子供たちはどうなっているのでしょう?昔に比べて肥満児は増加していた縦軸は%です。文部科学省ののデータを参考にしたグラフです。求め,肥満度が20%以上の者である。肥満度=[実測体重(kg)-身長別標準体重(kg)]/身長別標準体重(kg)×100(%)昭和52年から平成20年までは右肩上がりで、そこからは少し落ち着いていますがほぼ横ばいの推移です。このグラフから分かることは、現代の子供は昔の子供と比べて肥満児が多いということです。1点、5歳の未就学児童に比べて修学児童の方が肥満率が圧倒的に高いということです。それも低学年より高学年の方が肥満率が高いといことも分かってきます。中学生になると少し肥満率が下がりますが、おそらくスポーツをするかしないかで2極化することも考えられます。子供メタボの波が押し寄せるメタボリックシンドロームと聞くと腹の出たおじさんを思い浮かべる人が多いと思いますが、実は子供にも生活習慣病の波は来ています。上のグラフで肥満児が増えたことは分かりましたが、それだけではメタボにはなりません。異常値があるとメタボと診断されます。恐いのが血管の病気なのですぐさま症状が表面上にでないということです。詳しくはこちらに書いています。何が問題かというと、徐々に身体を蝕んでいくので若い頃からメタボの症状が出ていると将来的には血管に異常が出て脳卒中、心筋梗塞などで倒れる人が増えることが必至です。働き盛りの人が続々と倒れたら「日本の未来はwow,wow」言っている場合ではありません。子供のために食事を整えることは未来を整えること今回は子供の現状を2点だけお伝えしました。未来を見据えると言う事で現状が分かったと思います。自分のダイエットに必死でそれどころじゃないという方もいると思います。仕事が忙しくて・・・なども分かります。子供を育てるのはお父さん、お母さん、あなた達です。子供が普段何を食べているのかを知っていますか?お子さんの好きな食べ物を10個言えますか?お子さんの嫌いな食べ物を10個言えますか?子供の肥満の原因の大部分は親にあります。遺伝よりも食事を提供する環境が大きく関わってきます。これは子供だけでなく大人にも言えることです。太っている人の食卓で育った子供は太る可能性が高いです。いい例が、アメリカにホームステイした人が太って帰ってくると言うことです。知らず知らずのうちに家庭でもそのようなことが起こっているんです。じつはコレ根拠のある事例なんです。こちらの記事で紹介しています。未来にも関わってきます。未来のためにできることはなんでしょうか?子供の肥満に対するまとめ子どもは昔に比べて肥満児の割合が増えている。これは環境もありますが、親と子どもがコミュニケーションをとる機会が減ったことも影響しています。18歳で高校を卒業するまでの子どもの食に対する責任は親にあります。今のうちからちゃんと食べる力を持つ子どもを育ててあげる必要があります。子どもの肥満解決にはまず、親の方から食事を整えていく必要があります。この記事を最後まで読んで、子どもの食事にしっかりと向き合うきっかけにしていただいたことを感謝します。子どもの肥満解決にも向けてこちらの記事も合わせてお読みください。皆様が登録されています。「スポーツ栄養を取り入れたいけどよく分からない」という悩みを解決するためメルマガ登録者さま限定で相談、質問をお受けしています。今なら、スポーツ栄養を学ぶ上で一番大事なことをセミナー動画でプレゼントしています。=無料メルマガに登録するメルマガ読者さまからの質問をいただいています。地方の徳島から栄養士の新しい働き方を作るために講演やチームサポート、個別サポートを行なっています。サポートチームは全国大会でベスト8。メディアへの露出(新聞掲載10回以上)、講演(述べ1,000人以上の”スポーツを頑張るけど食事量が足りなく、結果が結びついていなかった選手”に食の大切さを伝え、練習効率を高めた)が得意です。-【スポーツ栄養の強化書】勝つために食べる具体的な方法スポーツ栄養の世界はまだまだ狭い業界2021年現在。地方の徳島からスポーツを頑張る子どもたちが食べることで後悔を残さないため講演やチームサポート、個別サポートを行なっています。サポートチームは全国大会でベスト8。メディアへの露出(新聞掲載10回以上)、講演(述べ1,000人以上の”スポーツを頑張るけど食事量が足りなく、結果が結びついていなかった選手”に食の大切さを伝え、練習効率を高めた)が得意です。Reserved.コメントを読み込み中...コメントを投稿するにはログインしてください。