その中で嫉妬というものがあります。怒りに変わり,関係のない第三者に向けられているんです。その怒りには相手は全く関係ないのです。自分自身が有能であるという思い込みだけで、何の関係もない周囲の人に嫉妬するんです、周りが評価されているというだけで自分自身は全く関係ないのにも関わらず、怒りの矛先を同僚や同級生に向けられるのです、いわゆる第三者です。人間は社会的動物ですからどのような環境でもいろんな人と接します、そしてもちろん色んな話し方をする人もいます、それゆえにそれを受け入れることが出来ずに、怒りの感情が湧いてくるのです、つまり自分の固定観念以外は寄せ付けないということです。よりますがその時に腹を立てる感情を第三者的にあるがままに冷静に眺めてみるのです。モチベーションになることもあるからです、お釈迦様は誰もが持っている承認欲を否定せずにどうすれば良いと考えたのでしょうか。あるものはあると考えるお釈迦様は承認欲を「否定せずに、理解する」という立場に立ちます。アドラーとは正反対の立場というか全く関係のない立ち位置を取ります。「理解する」とは「ある」ものは「ある」と、第三者的に認識することです。「自分の心には怒りに通じる嫉妬がある、この承認欲が自分を八つ当たりに向かわせているのだ」と理解します。「会社や学業で承認されてもそれが一体どうしたんだ」とスマートに思考することも出来ます。するとその問題の正体も鮮明に見えてくるからです。認められたい自分の価値を確かめたくて周りと比較してしまいます。優れていると思い込んでいます。妥協が全くできない、完璧主義者になってしまいます。状況に不平不満があり、その怒りの矛先を関係のない第三者に向けます。そこから抜け出して楽になる組み立てをしました。それは全く関係ないということを突き止めました。いうのは自分自身を一番に尊重するので、色んな人に対しても寛容であり、どんな状況にでも、しなやかに対応出来るのです、この哲学が信念になれば、色んな人に対しても、楽な気持ちで赤ん坊と接するような感覚で楽しく人生を送れます。自分を尊重して下さい!!皆様、いつもご精読ありがとう御座います。はてなブログPro『斎藤一人さん研究所』の所長をさせていただいてます。斉藤一人さんの講演会の話を基に幸せに成る方法をつたないながらも独自の観点から伝えていきたいと考えています、臨場感を出せれば良いのですが。PEACE引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。