以下の欲張り(?!)で豪華な測定が前後についた、まさにプレミアム!な内容で実施しています。POMS2テスト測定結果は、改めて皆様にお知らせします。お楽しみに!9/5(火)は第1回目「呼吸法」でした。「正しい姿勢を保つこと」や「正しい動作を導く」ことができます。「チャイルドポーズ」の3つのピラティスエクササイズをご紹介しました。講座終了時に参加者の皆さんの姿勢や動作が変化するのがとても楽しみです。本講座にご興味のある方は、お問合せフォームから気軽にご連絡ください。Karadatorisetsu.。