日経クロストレンドとはログインお申し込み会員になると様々なサービスが利用できます。100年に1人の逸材」を自称し「疲れない」「落ち込まない」「諦めない」をモットーとする彼には、女性向けウェブメディア「OTEKOMACHI」の「お悩み相談アドバイザー」という意外な顔がある。回答を集めた『その悩み、大胸筋で受けとめる』(中央公論新社)を2022年12月に刊行した棚橋氏。いった身近な人生相談にどのように挑んできたのか。1976年岐阜県生まれ。立命館大学時代にレスリングを始め、99年に新日本プロレスに入門、真壁伸也(現・刀義)戦でデビュー。2003年に初代U-30無差別級王者を獲得、06年にIWGPヘビー級王座を初戴冠。『カウント2.9から立ち上がれ』(マガジンハウス)、『棚橋弘至はなぜ新日本プロレスを変えることができたのか』(飛鳥新社)など著書多数プロレスラーは「受け止める」ために大胸筋を鍛える──『その悩み、大胸筋で受けとめる』は、30~40代女性向けのウェブメディア「OTEKOMACHI」の「お悩み相談」コーナーに寄せられた相談に対する回答を集めた1冊です。棚橋さんは同コーナーでは唯一の男性アドバイザー。依頼を受けたときはどう思いましたか。いつもは体を張ってリングに立っているプロレスラーが、職場や家庭などでの身近なお悩み相談にどう答えるのか。ギャップの面白さで興味を持ってもらい、プロレスの裾野を広げるきっかけにできるんじゃないかと思いました。プロレスは女性からはどうしても「痛くて怖そう」「男性が見るもの」というイメージを持たれがちです。僕が悩み相談に乗ることで、やわらかい印象や身近さを感じてもらえたらいいなと。プロレスラーになってもうすぐ24年、華々しく活躍できた時期もあれば、プロレスファンになかなか認めてもらえない苦渋の時期もありました。その中で諦めずに考え続けてきたことが、僕の中には積み重なって財産になっています。それを自分の中に収めておくだけではなくて、悩み相談を通じて皆さんに役立ててもらえたらという思いもあった。棚橋弘至『その悩み、大胸筋で受けとめる』(中央公論新社)2022年12月発売[画像のクリックで拡大表示]──インパクトの強いタイトルです。プロレスラーらしいたくましさやパワーを感じさせ、内容にも合った良いタイトルになったと思います。プロレスラーって他の競技の選手と比べて、特に大胸筋を鍛えているんです。それはプロレスが、相手のチョップやキックを大胸筋で受け止め、「お前のワザなんか効かないぞ!」「そんなもんじゃ俺は倒れないぞ!」と意地を張りながらマウンティングする競技でもあるからなんです。そんな鍛え抜き痛みに耐えてきた大胸筋で、どんな相談でも受け止めるぞという意気込みが詰まっています。それに、大胸筋って力を入れると硬くなってたくましいけれど、力が抜けているときは実はすごくやわらかい。相談への回答は大胸筋のようなやわらかさ、優しさにあふれているといった意味も込められています。これは今考えました(笑)「お悩み相談」は相談者とのタッグマッチ──毎回のお悩み相談の回答は、どのように導き出しているのでしょう?タイトルにもあるように、まずは相談者の悩みを受け止めるところから始めます。プロレスで強くなっていくためには、相手の技を実際に体で受けてみることが必要不可欠。自分はどの程度のダメージまで耐えられるのかを把握したり、立ち上がれないほどのダメージを受けたときには、克服するために練習や対策をしたり。技や痛みを受け止めることで、プロレスラーは強くなれるんですね。このスタンスはお悩み相談でも同じだとひらめいたんです。皆さんの悩みを真正面から受け止めるために、相談の文章をよく読むことから始めます。僕は大学を卒業してすぐにプロレスラーになったので、会社勤めの経験はなく、相談者とは性別も職業も年齢も周囲の人間関係も、共通点が乏しいことがほとんどです。文章を繰り返し読んで、懸命に相談者の境遇に立ってみる。そのうちに、ちょっとした言い回しや言葉のチョイス、ある部分だけテンションが違うといった文章の機微から、行間にある悩みの核心が少しずつ見えてくるんです。──相談の文章そのものの中にヒントがあるのですね。文章を読み込んでいくと、1つの悩みを相談しているように見えて、実はいくつもの悩みが複雑に絡み合っていることも多いのです。「早く結婚したいのに彼氏にその気がない」と悩んでいる女性の場合、年齢的な焦り、彼氏にどこまで気持ちがあるのか分からない不安、経済的なハードルなど、実際には幾つもの問題が重なっているんですね。いう場合は悩みを整理して優先順位を考えたり、行動の選択肢を何パターンか考えてみたり、それらの悩みが生まれる原因となっているもっと根本的な問題は何かと考えたり、試行錯誤していきます。いう方法なら解決できるのか、ダメならどういう別案があるのか。先ほどの女性の場合なら、彼氏と別れる決断もあれば、そのまま結婚せずに付き合い続ける未来もある。結局、どの選択肢を選んでもメリットとデメリットはあり、お悩み相談の回答に100点満点はないんです。相談者の文章をよく読んでいくと、もうご自分の中では答えは見つかっているけれど、決断するのを迷っているのだと分かるケースもよくある。その答えを見つけて提示し、僕が少し背中を押してあげることで「これでよかったんだ」と納得感を持ってゴールにたどり着けるよう、80点、85点を目指してアドバイスを考えています。相談者と僕が協力して、一緒に「お悩みマスク」という対戦相手に挑む、タッグマッチのようなイメージですね(笑)遠征先の北海道からリモート取材に応じた棚橋氏[画像のクリックで拡大表示]この記事は会員限定(無料)です。今すぐ続きを読む会員登録(無料)会員の方はこちらログイン日経クロストレンドの会員特典とは?有料会員になると全記事をお読みいただけるのはもちろん12000以上の先進事例を探せるデータベース2未来の出来事を把握し消費を予測「未来消費カレンダー」3日経トレンディ、日経デザイン最新号もデジタルで読める4スキルアップに役立つ最新動画セミナーほか、使えるサービスが盛りだくさんです。話題の新刊、ヒット中の小説やエッセー、仕事に役立つビジネス書、トレンドを生み出す書籍・コミックなど、注目の本の著者・作者にインタビュー。完成までのストーリーや作品に込めた思い、ヒットをつくる人の「仕事の哲学」を聞く。3日で20万食突破もっと見るタグランキングいま多く検索されているタグと、そのタグの人気記事です。人気記事1仕事に役立つ知識の「書棚」サイゼリヤ元社長「給与は増える。3日で20万食突破3仕事に役立つ知識の「書棚」サイゼリヤ元社長「配膳ロボはコスパが悪い。若者へのアプローチ法もっと見るマーケ担当が読んだランキング企画・調査・マーケティング担当者が読んだ人気記事です。3日で20万食突破3仕事に役立つ知識の「書棚」サイゼリヤ元社長「給与は増える。件05/31ニフティ、光IP電話サービス「@nifty光電話」をオプション提供06/01MUFGなど、保有施設を「MUFGパーク(仮称)」として一般開放06/01衣替え06/01商業施設「東急プラザ表参道原宿」5階、「LOCUL」として刷新06/01「ダブルツリーbyヒルトン京都東山」が開業もっと見るマイページフォローしたタグ・連載・著者の最新記事を一覧できます。Reserved.この記事は会員限定(無料)です。今すぐ続きを読む会員登録(無料)会員の方はこちらログイン日経クロストレンドの会員特典とは?このコンテンツ・機能は有料会員限定です。記事が読み放題にお申し込み会員の方はこちらログイン日経クロストレンドの会員特典とは?このコンテンツ・機能はセミナー・プラス会員限定です。