2020.03.07レシピというほどではないですが、個人的に美味しいと思う焼き方、食べ方です。わが家では昔からこの食べ方で牛タンを食べてました。簡単にフライパンでパパっと焼くだけなので、すぐできますね!牛タンは糖質制限に特におすすめです牛タンは100gあたりの糖質量が0.2gと低く低糖質食材です。高たんぱくで美容効果や脂肪燃焼効果の高いとされているビタミンB群も豊富です。糖質制限には特にオススメ食材ですね。牛タンに塩コショウ、味の素をふりかけ、ごま油をひいたフライパンで両面焼きます。ふりかけて盛り付け、仕上げにネギを乗せます。お好でレモンをしぼってお召し上がりください。ポイント&コメント牛タンはごま油とブラックペッパーで焼くのが美味しいと思います。ごまの風味がたまりませんね!牛タンは安い薄切りので牛タンで十分かと。お好みでレモンをかけてお召し上がりください。冷める前の焼き立てが一番おいしいので、私コルクはこっそり焼き立てを1枚つまみ食いをして、その脂をハイボールで流しちゃいます。焼肉のタレは糖質高めなので、低糖質なタレを手作りしましょう。タレに漬け込みサンチュや韓国海苔に巻いて美味しく食べましょう。焼肉にめっちゃ合う辛ネギの作り方もご紹介しておりますので是非お試しください。低糖質な簡単よだれ鶏はコンビニサラダチキンで簡単に作れます。鶏むね肉を茹でればさらに低糖質で安価に作れます。紀文糖質0g麺は色々なレシピで食べています。今回は麻婆豆腐と合わせて汁なし麺を作りました。ピリ辛でボリュームもあり、美味しいですよ。ハムもやしきゅうりの和え物です。記憶にある味だと思います。せりと油揚げの煮物せりと油揚げの煮物を作りました。セリの風味あふれる美味しい煮物に仕上がりました。せりは低糖質食材です。せり好きの方は積極的に食べましょう。今回の煮物も4人分で5.5gしか糖質量がありませんので糖質制限中でも大丈夫です。生姜焼きのポイントは低糖質調味料とすりおろし生姜とすりおろし玉ねぎを使うことです。低糖質で糖質制限者も食べてOKです。お味もおいしゅうございます。低糖質な油揚げを使用し、安くて簡単に出来る卵とじはいかがでしょうか。飽きのこない味で、お弁当にもおつまみにもぴったりです。油揚げに染み込んだ出汁がほっこりとした気分にさせてくれます。出来立てはもちろん冷めてからでも美味しいですよ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。糖質制限で夫婦そろって-20kgと-8kg達成した経験を活かしお酒、ダイエット、食などについて書いていこうと思います。defined.")}))}();タイトルとURLをコピーしました。