武田淳也理事長が考案した、多くの方に正しい体の使い方を身につけてもらうための『カラダ取説®︎』。“集中とリズム”前回までとは内容がガラリと変わり、自律神経やホルモンの話でした!みなさん、「ドーパミン」という言葉を聞いたことはありますか?ドーパミンとは神経伝達物質で、アドレナリン・ノルアドレナリンの前駆体です。好きな食べ物を食べたり、映画やドラマをみたり私たちの日常生活では「ドーパミン」という脳内モルヒネが出やすい環境にあります。行き過ぎると依存症になってしまうことも。自分の持っている力を十分に発揮するためには、緊張し過ぎず、緩み過ぎない“適度にリラックスをした集中状態”が重要です。※全8回のレッスンです。アルコール消毒、マスク着用、換気、靴下の履き替えなど、感染防止や衛生対策をしっかりと行い、安心・安全に受講できる環境の下、開催しています。Karadatorisetsu.。