OSとの相性が抜群です。SUPトレーニング&エクササイズ多機能なスマートウォッチの特性を上手に活用することによって、SUPのトレーニングやエクササイズはグレードアップします。SUP用に使用するスマートウォッチは防水・防塵性や耐久性が高いものを選ぶことを忘れないようにしましょう。体のデータ計測・管理機能の活用が基本スマートウォッチの多彩な機能の中でも数々の体のデータの計測・管理は代表的な機能です。ジョギングでの活用が有名ですが、水上のジョギングともいわれるSUPでも、心拍数や血圧などを計測して活用することがおすすめです。歩数や消費カロリーなどはSUP用にカスタマイズするのは困難ですが、従来の設定のまま目安としてデータを利用しましょう。SUPにはGPS機能のフル活用が最大のポイントスマートウォッチにはGPS機能が付いている機種がたくさんあります。リアルタイムの位置情報が記録されるGPSデータですが、SUPではこのGPS関連データの活用が最大のポイントとなります。&瞬間スピードなどのデータが記録され、自分のその日、その時のパドリングが見える化されるので、それをトレーニングやエクササイズに活かしましょう。見える化のなかで特に重要なのが速度。アップウインド(向かい風)、ダウンウインド(追い風)時の速度、フラットウォーター、またはラフ海面での速度など、さまざまな状況での自分の速度が分かり、その比較も可能なのでトレーニングの効率化が図れます。レーサーにとっては必需のデータといえます。レーサーではなくても見える化によって得られる数々のデータは、クルージングなどに活用でき、自分のバドルログとして残しておけば、楽しみ方はワンランクアップします。日本のアウトドア・レジャースポーツ産業の発展を促進する事を目的に掲げ記事を配信をするGreenfield編集部。これからアウトドア・レジャースポーツにチャレンジする方、初級者から中級者の方々をサポートいたします。アウトドア&スポーツメディア。