〜時間活用塾第367〜おはようございます!「大人っていいなー、あんなカッコいい大人になりたい!」と子供が憧れる大人を増やすお手伝いをしている谷口和信です。私は、そのときに限らず、ときどきやっちゃうんですよねぇ。自己対話が始まってしまいました(笑)そうなると、ロジックツリーでは書き辛いのでLINEのメッセージのやり取りみたいに書けるアプリはないか?と思って探してみたところ「ひとり会議」というアプリをみつけました。......とうまく対話することができました。順番を入れ替えたりできるので考えをまとめるにはぴったり。「ひとり会議」をしているような感じでした。版だけでなくAndroid版もあるようなので、アプリで自己対話を書き出してみたいときに使ってみてくださいね!というところで、今日の本題に入りましょう!◆今週のテーマ:「理想の人物」で過ごす今日は月曜日なので、今週のテーマです。今週のテーマは「理想の人物」になって過ごしましょう!と言っても、これだけじゃわかりませんよね(汗)簡単に説明すると、はじめに自分が理想とする人物を選びます。・映画、漫画の主人公などの中から1人選んでください。その人の姿勢や所作、声の出し方など意識し、その人になりきって過ごしてください。理想の人物だったらどうするだろう??と考えてみてください。脱走インコは捕まったのかな?土曜日の夕方、隣の家との間の草取りをしていたらインコみたいな鳴き声が聞こえていたのでお隣さんがインコを飼ったのかな??と思っていました。それからしばらくしてインコが逃げ出したので、捕まえさせてもらっていいですか?と声をかけられたので、上を見てみると、わが家に引き込まれた電線にインコが止まっていました。聞こえたんだと気づくとともに、どうそ、入って捕まえていいですよ。言ったものの、その人が持っていたのは柄が短い魚とり用の網。電線までは地上から4m以上あるので、全然届きそうにありません。そこで、ベランダから捕まえてみましょうか?と言い、網を借りて家に入ったものの、魚とり用の網です。捕まえようとする前に飛び立ってしまいました。無事に捕まえられたのかな??ちょっと気になってます。「7つの習慣セルフコーチング」を開講しました「セルフコーチング」と「7つの習慣」を掛け合わせた、世界初のプログラムです。『7つの習慣』という望む結果を得るための原理原則に基づき、ありたい姿を達成するために、客観的な自分との対話(セルフコーチング)の実践方法を身につけられます。毎週水曜日の午前7時30分に『時間活用塾』という無料のメール講座を発行しています。TO)だけでなく、効果的に時間を活用できるようになる考え方なども書いています。いつでも配信解除できますので、安心して登録してくださいね。登録フォームご登録されたいE-mailアドレスを入力してお申込みください。◆LINE公式はじめました無料メール講座では「考え方」を中心にお伝えしていますが、LINEでは毎日を明るく楽しく過ごすためには、できるようになった方がいい具体的な「行動」についてお伝えしています。ストリートアカデミー(ストアカ)で「タスク管理術」,「時間管理術」,「時間家計簿のすすめ」(振り返りが中心)の3講座をやってます。し込み」ページで、谷口の予定もご確認のうえ、空き時間を見て都合の合う時間帯でお申し込みください。通常、単発の個別セッションは35,000円,体験セッションは15,000円でご提供していますが、ブログ読者さん限定・オンライン限定で10,000円としますのでお気軽にお申込みください。記録術』は絶賛発売中です。ダイエットするときには体重を記録することが大事。お金の管理をするときには、家計簿をつける必要があります。上手に使えるようになるには、記録して確認する必要があるのです。私がやっている方法を具体的に紹介していますので、参考にしてみてくださいね。2020年4月5日にはKindle版も発売になりました。PDCA手帳術』も絶賛発売中。◆ご相談・お問い合わせはこちら執筆のご依頼など、その他のご相談・お問い合わせは下記リンク先のフォームからご連絡ください。Coaching」始めます「セルフコーチング」と「7つの習慣」を掛け合わせた、世界初のプログラム「7つの習慣セルフコーチング」講座を開講します。詳細はこちらでご確認ください。ご案内LINE公式はじめました無料メール講座では「考え方」を中心にお伝えしていますが、LINEでは毎日を明るく楽しく過ごすためには、できるようになった方がいい具体的な「行動」についてお伝えしていく予定です。仕事の「見える化」「記録術」』の発売を記念して、紙面の都合で掲載できなかった未公開原稿をプレゼントいたします。→スポンサーリンク◆出版実績2019年12月12日発売の2冊目の著書。7度目の増刷も決まりました!Kindle版も発売されました。こちらもよろしくお願いします!現在3度の増刷済みKindle版も発売中です。こちらに紹介記事をまとめましたので参考にしてください。