走るのが大好きな人のブログ走るのが大好きな人のブログ走るのが大好きな人のブログです。板橋cityマラソン~詳細その3~2023/03/2015:45小分けに書いて後日に更新しようと決めていたけど、明日から仕事が忙しいことに気付いたので休みの今日に出来るだけ書こうと思う。笑とりあえず今朝は様子見ジョグ2kmをキロ7:00でしたけど左脹脛靭帯炎はやっぱりあって足首もちとおかしい。当面は無理なくやろう。スタートし、ロスタイムは5秒程かな?(実際は7秒)km表示とカロスを合わせたかったからマットを踏んでカロスをスタート。集団を掻き分ける田尻さんの後ろに付いて混雑は抜け出せた。田尻さんを見送った1km通過は3:29。すると勝田で2時間33分ランナーendoさんが左にいてご挨拶し近況を聞くと、先週立川ハーフを73分で走っての今日らしい。endoさんが参加するとは知らなかったからこのままendoさんと一緒にいけたらと思ったけど、2km通過が3:36。endoさんには控えめ且つ大胆に3:30~3:35で攻めてみるって伝えたけど、立川ハーフの疲労はどの程度かもわからなくて目標設定3:31~3:33を2kmで割っていることから前へ。その後すぐにタロポンチャンネルのYouTuberさん(サブ2.5ランナーさん)が前にいったので付く。何名か反応して自分含む4名体制になった。ここは自分がいて良いとこなのか。勝田に比べたら子供に見えた坂を上る。下りに入るとちょっと左脹脛靭帯炎が響いたけど気にしないことに。デカく出るなよ!って願う。先に見える集団を意識して合流目指してるのか、タロポンさんのペースが速い。6km3:29、7km3:28。このペースで続けてるとPB更新どころか完走すら危ういって思っていたら、みんなにも伝わったのかタロポンさんを追わずの3名体制になった。タロポンさんが見える位置にはペース維持。行きは向かい風だから絶対に前へ出ない。折り返しまでは少し落ちても絶対に前に出ない。落ちても必ず取り返せる。コバンザメ走行で心苦しいけど、前に出て幾度なく力を尽かい果たしてきたから自分のPBの為。カロス10km通過35分14秒。