初回~3回は、お客様の目的等に合わせて安全かつ効果的にトレーニングを行っていただけるようにトレーナーがサポートしながら一緒にトレーニングを行います。※入会されている会員のサポート制度になります。体の状態をもとにトレーニング(4~6種目程度)マシーンを使いながらトレーナーと一緒にフォームやリズムなどの指導を受けていただき、身体の状態を確認しながらお客様にあったメニューを作成いたします。実際にマシーンを使用しながら「初動負荷トレーニング®とはどのようなトレーニングなのか」という事を、分かりやすく解説いたします。トレーニング終了後、各種ストレッチによる身体の反応、変化を確認2回目・3回目オリエンテーション初回の状態と反応等を確認させて頂きます。トレーナーがしっかりサポートさせて頂きます。必要な場合は、種目を追加してトレーニングを展開します。トレーニング終了後、体の状態を再度確認させて頂きます。次回からは、フリートレーニングオリエンテーションでお作りしたトレーニングメニューを、お客様の生活習慣に合わせて、お好きな時間にお越しいただきトレーニングを行って頂けます。聞きたいこと、わからないことがあればコーチングスタッフに気軽に声を掛けてください。不安、もう少し一緒にトレーニングを見て欲しい会員様、その後もオリエンテーションをお受けする事は可能です。お気軽にスタッフまでご相談ください。1TEL:0479-21-3312FAX:0479-21-3313ワールドウィング神栖は、茨城県初となる初動負荷トレーニング®施設です。この素晴らしいトレーニングを一人でも多くの人に役立ててほしい思いで、ここ神栖市にオープン開設しました。