コースお申し込みされるチケットを選択してください。このイベントは終了しました。京橋駅近くにあるランニングステーション「ブルーミングラボ」が主催するイベントです。受付終了キャンセルされるチケットを選択してください。当日は天気も良く体のコンディションも良かったので6分30秒のグループで20キロを走ることに決めてスタート。走り始めてから気温がどんどん上昇していって大丈夫...【ブルーミングラボ】ペーサーあり!ロング走練習会<20km>2022/6/19みいたん2022/06/214.67暑い時期の練習にいいです初めて参加しました。二週後の大会に備えてのロング走のつもりで。年始初なかなか一人では積極的にできないインターバル走なので、参加者の方とやると頑張ろうという気になれます。4月も実施します!!!暖かくなってきて、なにかに挑戦できる時期になりました。ランニングがしばらくになってしまった方もぜひ、お待ちしております。さんも、こつこつさんも、フェラーリさんも、初心者さんも、ベテランさんもぜひ一緒に20km走をやりましょう!!マラソン大会での失速の原因は、準備不足とペース配分の設定ミスと言われています。この練習会で、準備と適切なペース配分を練習しましょう!!!手ぶらで参加出来るように、荷物置きやエイドをしっかり準備しております!スポーツドリンクなど、4種の飲み物ほか、バナナ・プチとまと・チョコレート・塩あめ・おかき・ゼリーなど、種類豊富に提供いたします。(個包装、小分けにして提供いたします)。フルマラソンに不可欠な「食べる練習」もバッチリ出来ます!20kmを必ず走る必要はありません。参加の目的はそれぞれ、ランニング仲間とわいわい走りませんか!ペーサーを予定しております。スタート前に確認しますので、同じペースで走る練習をしましょう!!(都合によりペースを変更する場合があります。)・5分40秒/km(サブ4ペース)・6分00秒/km・7分00秒/km(サブ5ペース)その他のペースは濱口コーチが参加者のレベルごとにグループ分けをします。どんなペースで走って良いか分からない場合はコーチへ聞いてくださいね。※予定がわからない方は、当日飛び入り参加も大歓迎です。ラボご利用のお客様対象のイベントとなります。施設を必ずご利用ください。※必ず20kmを走る必要はありません。可能な範囲で走ってください。※終わった方から密を避けて店舗に戻っても構いません。※ブルーミング濱口コーチが指導いたします。・施設使用料、イベント参加費は当日お支払いください。・荷物の保管、更衣スペース、シャワー(アメニティ完備)はブルーミングラボにてご利用いただけます。ご理解くださいますよう、お願い申し上げます。・当日主催者により撮影した写真は、WEBサイトやSNSなどに使用する場合がございます。ご参加お待ちしております。大きな地図で見るイベントについての質問・コメントログインしてコメントを書く質問・コメントはありません。くにある施設「ブルーミングラボ」が主催するイベントです。くにある施設「ブルーミングラボ」が主催するイベントです。くにあるランニングステーション「ブルーミングラボ」が主催するイベントです。くにある施設「ブルーミングラボ」が主催するイベントです。くにある施設「ブルーミングラボ」が主催するイベントです。くにある施設「ブルーミングラボ」が主催するイベントです。くにある施設「ブルーミングラボ」が主催するイベントです。くにあるランニングステーション「ブルーミングラボ」が主催するイベントです。くにある施設「ブルーミングラボ」が主催するイベントです。くにある施設「ブルーミングラボ」が主催するイベントです。埋め込みコード自分のブログやサイトにイベント情報を埋め込む場合には、以下のコードをコピーして貼り付けてください。京橋駅近くにあるランニングステーション「ブルーミングラボ」が主催するイベントです。当主催者は、以下のプライバシーポリシーを遵守し個人情報保護に努めます。当主催者は、モシコムサイトを通じてお客様の個人情報を収集しています。モシコムを通じて、当主催者の主催するイベント・プランに応募される方の個人情報の取り扱いについては、モシコムのプライバシーポリシー(https://moshicom.com/info/policy/)に準じます。【個人情報の利用目的】お預かりした個人情報は、以下の利用目的の範囲内で利用します。【個人情報の管理】お預かりした個人情報を厳重かつ適正に管理し、外部への流出防止に努めます。外部からの不正アクセス、破壊、改ざんなどの危険から保護するように努めます。【個人情報の提供・開示】お預かりした個人情報を下記の場合を除き第三者に提供または開示いたしません。ついては主催者連絡先までお問い合わせください。ついてはブルーミングラボの利用規則に準じます。「イー・モシコム」は、いつでも簡単にイベントや会員・メンバーの募集ができるサービスです。RUNNETに掲載ができ(無料)、集客や申込者管理などの主催者様のお悩みを解決できるプラットフォームです。ログアウト閉じる募集パターンの選択イベントの募集パターンを選択してください。する定例イベントの回数券申し込みなど※モシコムではこんな募集も可能です。バーチャル・オンラインボランティア。