2021.05.12この記事は約4分で読めます。スポンサーリンクキックボクシングの試合において、観客が盛り上がる場面はいくつかありますが、その中の1つが選手がダウンした時です。パンチ・キック・膝蹴りや肘打ちなど、ルールで認められている攻撃(有効打と呼ばれています)によって相手をグラつかせ膝をつかせたり、仰向けもしくはうつ伏せに倒した時に、レフェリーによってダウンと認定されます。1度のダウンによって勝敗が決することもあるほどですが、実際にダウンさせられた選手はその時どのような状態になっているのか、気になる人もいるかと思います。そこで今回は、格闘技を10年以上やってきてこれまでに何度かダウンした経験のある僕が、ダウンした時の心身の状態についてお話します。スポンサーリンク目次ダウンには2種類ある1のダウンをした時の状態2のダウンをした時の状態まとめダウンには2種類あるはじめに説明しておくこととして、実はダウンには大きく分けて2種類あります。1は、意識が途切れて立ち上がれない状態にされること。2は、あまりの激痛や呼吸困難によって立ち上がることが出来ない状態にされること。前者の代表的なものは、顎を打ち抜かれた時です。顎を打たれると脳が揺さぶられて、平衡感覚を保てなくなります(脳震盪を起こします)。なると身体は勝手に倒れてしまい、平衡感覚を失ったままで意識も朦朧(もうろう)とするので立ち上がることが出来ません。後者の代表的なものは、ローキックで足の太ももを打たれたり、ボディブローで肝臓や鳩尾(みぞおち)を打たれた時です。激痛によって立ち上がる気力を奪われたり、呼吸困難で立ち上がれず悶絶することになります。僕がこのダウンを経験したのはスパーリング中でした。自分がストレートパンチで右手を前に伸ばした時に、それに被せる形で相手が右手のフックパンチをカウンターで繰り出し、顎に思いきり喰らったことによるダウンです。攻撃が全く見えていなかったので何が起きたか分からなかったのですが、空中を浮遊している感覚になり気が付けばいつの間にか仰向けに倒れていました。ちなみに倒れてから少しの間は、周囲の声はぼんやりとしていて何を言っているか分からず、視界もぼんやりでどうなっているか分かりません。意識がハッキリしてくると、「大丈夫か!」と言いながら心配そうに覗きこんでいる相手とジム生がいるのにそこで初めて気付きました。それから時間を置いて回復して、なぜ自分が倒れていたのかを聞いてこの段階でようやく相手の攻撃によってダウンしたことを知ります。1のダウンは、ダウンした本人がその理由を掴めていない状態である場合があるということです。僕が経験したのは、鳩尾にバックスピンキックという回転蹴りを喰らったことによるダウンでした。喰らった瞬間、呼吸ができなくなり倒れこんで、それから1分ほどは地面をのたうち回っていました。呼吸が上手く出来ないため立ち上がるなんてとても出来ず、ただひたすらに苦しみながら喘いでいる状態なので、何も知らない人が見たら恐らく救急車を呼んでいたでしょう。これは意識がハッキリしている分、回復するまでとてつもない苦しさが続き地獄を味わいます。まとめ以上2つが、ダウンした時の選手の状態です。1も2も種類こそ違えど、ともに立ち上がることが出来ない(大変難しい)状態になります。立ち上がれない程のダメージを身体に受けているわけなので、これを繰り返せばいつか心身に取り返しのつかない影響を及ぼす可能性もあるわけです。考えると、プロのキックボクサーという職業は冗談抜きで命懸けだということが分かります。彼等は命を懸けてリングの上で戦っているんだということを頭の片隅に置いて試合を観てもらえると、格闘家の端くれとしては嬉しい限りです。キックボクシングの練習にファールカップは絶対つけた方がいいという話キックボクシングにおいて、相手の攻撃が金的に当たってしまうことはしょっちゅうあります。ありませんが、お互い動き合っている中ではとても起こりやすいです。僕は今、プロライセンスの取得を目標としてボクシングの練習をしています。そこで時折、ジム生の子からこんな質問をされることがあります。「ボクシングで強くなりたいから、自分で腕立てなどの基礎的なトレーニングはしています。強くなるために...格闘技のこと格闘技を辞めようか迷っている人へ格闘技歴10年以上の経験者が伝えたいこと格闘技は激しいスポーツです。文字通り相手と闘うことが前提にあるため、練習はめちゃくちゃ疲れます。地味な反復を繰り返し行うので、それに耐えられる精神力も必要です。そんなスポーツなので、「もう辞めようかな...」と悩んだり迷ったりしている人は...格闘技のこと男性キックボクサーが脱毛するべき3つの理由キックボクシングは、主にパンチとキックを駆使して相手と戦う格闘技です。身体全体を使うので、必然的に周囲から見られる機会が多くなります。その際に気を遣うべきことの1つに、清潔感があります。キックボクシングの練習ではただでさえ大量の汗をかくので...格闘技のこと格闘技と相性抜群!ホットヨガのススメ格闘技をやっている人は、それとは別のスポーツをしているケースがとても多いです。ウェイトトレーニングや他の格闘技をしていたり、格闘技とは全く別のスポーツをしている人もいます。その理由は様々ですが、普段自分がやっている格闘技とは別の刺激を受ける...格闘技のことキックボクシングの練習時間は1回あたりどれくらいなのか「いつも何時間くらい練習されていますか?」という質問を、初心者の人から結構な割合で受けます。レッスンの時間があらかじめ決められているクラス制ならまだしも、営業時間内であればいつでも練習可能なフリータイム制のジムだと悩む人が多いようです。この...格闘技のこと格闘技の練習前の爪切りについて格闘技の練習はとてもハードでよく動くので、普段からコンディションに気を配るのは当然のことです。意外とみんなが忘れがちなのが爪の手入れ。相手と直接組み合う組技系格闘技はもちろんですが、打撃系格闘技でも爪の手入れは必須です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。人材派遣業界はやめとけ。働いて痛感した問題と実態。格闘技のことお金・副業・キャリアお問い合わせプライバシーポリシーホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。