コンシェルジュ河合Blogこんにちは!シャレオハウスコンシェルジュのりょうちゃんこと河合諒治です。体付きや筋トレの付きが良くなってきたのでご報告です!メルマガではお知らせしましたが、9月から腹筋ローラーを、2月頭から糖質制限、16時間ダイエットを行っています。糖質制限や16時間ダイエットのおかげでガッツリ落ちたのですが、ここ一週間なかなか落ちない停滞期でした。定休日/水曜日・第2第4木曜日イベント資料請求お問合せ電話ページトップへ。