テニス初心者からの上達・練習方法ナビテニス初心者からの上達・練習方法ナビサーブ・リターン・ボレー・ストローク・スマッシュ・メンタルなどテニスに必要な技術の上達方法や練習方法をわかりやすく解説し基本から学べますフォローするホームサイトマップホームテニス上達情報テニスが上達する人の練習方法はテニス上達情報テニスが上達をする人は、練習への取り組み方や工夫が違います。するとよいのか、これまでうまくなってきた人を見てきた経験から記述します。基本練習をおろそかにしないテニスが上達する人を見てきて一番感じるのは、上達をする人は基本練習をおろそかにしないということです。他のスポーツでも同じことが言えるのかもしれませんが、上達をする人としない人の大きな差は練習が始まった時の最初の練習メニューに違いがあります。上達をする人は、最初に行う基本練習に目的意識をもって行っています。コートで行うメニューとしてストロークの練習がありますが、このストロークを打つのでも上達する人は漫然と打ってはいません。最初の方は準備体操として打ち、徐々に強いストロークにする。深い位置に打ってみたり、回転をかけてみたり、コートをクロスさせるようにボールを打ってみたりと考えながら練習をしています。このようにただボールを打つ練習をするのではなく、目的意識を持って練習をしている人は上達をする傾向があります。応用的な練習は、最初から目的がはっきりとして取り組むことになりますので、どんな人でも考えて練習をしますが、基礎練習の時には差ができます。弱点を補うよりも長所を伸ばすテニスの上達する人の特徴として、弱点を補おうとする練習をするよりも長所を伸ばそうとする人の方が上達する進度が速いです。人間だれしも苦手な部分を練習しようと思うと苦痛に感じることになります。苦痛な練習はどれだけやっていても伸びが悪いですし、試合にもなかなか勝つことができず、テニスの面白さを失ってしまうことになります。強いサーブが打てる、ボレーが得意など得意なところがあるのであれば、それを活かしたプレーをすることでより上手くなりますし、短所であった部分も伸びていきます。毎日積み重ねていくテニスが上達をする人は、毎日の積み重ねを大切にする人です。テニスを練習することができる場所や時間は一般的に限られています。毎日練習場に行くことは難しいですし、コートで練習をすることができる時間も限られています。そこで上達をする人は、空いている時間も上手に活用をします。時間でラケットを握ったり、ハンドリングをしたり、素振りをしたりと自分に合っている練習メニューがどんなものかを考えている人は上達をする傾向があります。毎日こつこつと練習をしていく人は、新しいことを習得するまでの時間も早いです。テニスのバックハンドを両手打ちでうまく打つポイントはテニスをはじめたばかりの人であれば、最初に苦労をするのがバックハンドです。フォアハンドに比べて打つのが難しく、ボールのコントロールさ...記事を読むテニス初心者が勝つためのダブルス戦略せっかくテニスをするのであれば勝つと気持ちもやる気も盛り上がります。初心者ではなかなか勝つことができません。...記事を読む50代からのテニス上達法50代からでも始めることができるのがテニスの魅力です。そんなテニスを50代から上達をさせるためのポイントです。正...記事を読むテニスのスマッシュを打ち分ける練習法テニスのチャンスボールを仕留める方法としてスマッシュがあります。スマッシュは確実に決めなければいけない一方で、正しい打ち方をしないと...記事を読むバックアウトしないためのテニスロブ練習ポイントテニスのフォアハンドで悩む人が多いのがバックアウトの問題です。普通に打っているはずなのにボールをうまくコントロールをすることができず...記事を読むテニス初心者の50代!どんな練習をするとよいかこれからテニスを始めようと考えている50代の初心者の人は、どのようなことを練習すればよいのでしょうか。怪我の防止のことも考えながら練...記事を読むテニスを上達するための練習頻度はどれくらいかテニスをやるのであれば上手くなりたいというのが多くの人の願いです。どの程度の練習をすれば上達をしていくのか、練習頻度について紹介...記事を読むテニスの練習をしてもうまくならない人が意識すべきことテニスを練習しても上手くならない人は、意識を変えることが大切になります。初心者から上級者まで教えてきた経験から練習しても上手くならな...記事を読むテニスではやってはいけないフォアハンドの横振りテニスのスイングの中ではあまり身につけない方がよいものがあります。その1つが横振りです。テニスをしていると楽にスイン...記事を読むテニスのロブカットをしっかりと行うコツテニスのダブルスにおいて得点を決めるチャンスがスマッシュです。相手のロブを確実にスマッシュすることによって点数を取ることができます。テニス初心者からの上達・練習方法ナビ.。