開催日程(2023年)本講座は、4つのカリキュラムを受講者のご都合に合わせて、どこからでもカリキュラムへ受講参加できます。※カリキュラム【総合】は、【STストレッチ・TRトレーニング・BCバランス】3のカリキュラムが受講修了した後に【総合演習】を受講ください。自身もパーソナルトレーナーとして、ダンスやヨガのインストラクターをはじめ子供から高齢者まで、目的も機能改善からパフォーマンスアップまでと幅広い方をサポートしている。講師としても専門学校や企業内研修など担当し、後進の育成も務めている。パーソナルトレーナー歴15年。JHCAトレーナズ・スクールです。