@kazeakane1)です!いつもたくさんのブログの中よりご訪問いただきまして、誠にありがとうございます。女性ならいつまでも若く見られたい。心は若いままでも、外見はいつのまにか年相応に・・・。ところが、冷えとりをしていると、若く見えるというようなことが増えてきます。?冷えとりと老化についてを今回はお伝えしていきたいと思います。風茜、冷えとりをはじめて、11年目。追記2019年5月30日:冷えとり歴12年になりました。アラフィフになりました。女性なら、アラフィフは体の変化が起こる年齢です。「ええ〜っ!」って、驚かれてしまうんです。自分よりも年下だと思った〜!!だって肌がつやつやなんだもん!」と言われて、うれしくなりました。)なぜでしょう?どうぞお読みくださいね。冷えとりをすると若返る?冷えとり提唱者の進藤義晴先生の著書の中に、「健康の目安14か条」というものがあります。絶対うそ〜!!って思っていました。ところが、冷えとりをしていくうちにこの14か条があてはまることがたくさん自分の身におこるようになってきたのです。冷えとりと白髪まず白髪。これは、冷えとりと並行して、塩浴を始めました。(*詳細につきましては、【冷えとりと白髪】塩浴とヘナのまとめをご覧下さいませ。)すると、最初の頃は真っ白だった頭のてっぺんや生え際の白髪が、少しづつ時間をかけてなくなってきました。白髪ないだけでとても若く見えますよね?それに、化学薬品を使用して髪をそめなくてもいいので、健康にもよいです。口から入るのではない毒(皮膚から入る経皮毒)は、100パーセント出し切ることはできないので、なるべくいれたくないですよね?白髪を染めないと歳をとって見えますし、染めると健康に影響があるのは悩ましいところです。白髪がなくなれば、お金もかからないし、一石二鳥です。以前、AVEDAのカウンターで、頭皮の地肌の状態をみてもらったこともありましたが、塩浴の効果もあり、本当にきれいでした。白髪や抜け毛が多い人の頭皮の写真を見せてもらいましたが、とても荒れていました。頭皮がピンク色から白い肌だと健康です。今の私の髪の毛は、塩浴と湯シャンなので、荒れていません。髪もふさふさ、白髪もなくなったのかな〜なんて思います冷えとりとしわ次にしわ。私は乾燥肌で、ぶつぶつに悩まされるお肌でした。冷えとりを始めて、思い切ってやめたことのひとつに朝の洗顔がありましたが、冷えとりの効果なのか、こちらの効果なのかよくわかりませんが、今では、「化粧品は何を使っていますか?」と聞かれるほどの美肌になりました。(*詳細につきましては、【冷えとりでやめたこと】3体を洗うこと&朝洗顔&香水をやめるをご覧下さいませ。)冷えがとれてくると、血がめぐるようになり、顔色もよくなります。現在、アラフィフなのですが、油分も少ないはずなのに、なんだか顔色は何も塗らなくても、ぴかぴかしています。以前は、貧血気味で目の下がくまで真っ黒でした。それにガサガサでした。化粧ののりもとても悪かったです。化粧品のカウンターで、実験がてら、肌の水分量をはかってもらいますと、あの乾燥肌が嘘のように水分量も年齢の割にはキープできている!(ipsaなどでは、水分量をはかることができます)これには、驚きでした。冷えとりと老眼それから、老眼。現在、アラフィフですが、まったく老眼鏡は使用していません。文庫本も普通に読むことができます。目は、肝臓と深くつながりがある場所ですので、お酒の飲みすぎで肝臓を酷使している人は緑内障になったり、悪くなることも多いそうです。食べすぎますと目やにをだして、目を見えなくさせて、食べ物を取りに行かせないようにしますので、気をつけましょう。甘いものは好きな人には近眼が多いです。以前、うちの子供も甘いものばかり食べているときには、どんどん近視が進みましたが、甘いものを食べ過ぎないようにすると、近視は進まなくなりました。夫・風宏は30とともに老眼になりました。この頃は本当にお酒の量がすごかったので、やはり冷えとりの考え方は正しいのだなと思います。夫は、今でも、甘いものとお酒はやめるつもりはありませんので、老眼鏡にお世話になっています。老眼はとても不便なので、できれば老眼にはなりたくありません。冷えをしっかりととり、食べ過ぎを控えれば、アラフィフになっても老眼鏡無しで過ごすことができるのですね。いつまで、老眼鏡なしで過ごせるのか実験です!追記2019年5月30日:現在でも老眼鏡は使用していません。生理があがっていると思われる妙齢の女性が、キーキーしていると、「あの人は更年期では?」と噂されていませんか?年をとった女性は、更年期のせいで精神の安定を保てなくなると思われているようです。している本人も、「私は更年期だから仕方がない!」と傍若無人にふるまうのはいかがなものでしょうか?いつまでも、人に好かれる人でいたいものです。ホルモンの調子が悪くなると、いろいろな乱れが起こります。生殖器をつかさどる臓器は腎臓です。腎臓はとても冷えに弱い臓器ですので、冷えとりをしっかりとしていると、生殖器にも毒を出すことがなくなりますので、更年期もつらくなりません。現代は、生活や食生活の乱れで、早い人ではアラフォーあたりで更年期障害になり、閉経する女性も多くなりました。冷えとりをきちんとしていれば、55歳から65歳の間に気がついたら、生理がなくなります。体調も変わらないので、生理が来なくなってしばらくしないと閉経かどうかわからないようです。こちらの記事冷えとりでは更年期も気にならない〜五十路春子さんのこともぜひ参考にしてみてください。冷えとりをしていると、環境に適応できるようになります。冷えとりをしていると、暑さ寒さも気にならなくなったりするように、ホルモンがなくなってきて閉経しても、それに適応できるようになるので、更年期障害は起こらないのです。したら、冷えとりをしっかりとしてみて、どんな状況にも適応できる体になりませんか?私も、生理が重くて生理なんてなくなればいいのに!なんて思ったこともありましたが、血液として毒をだしているからこそ、健康なんですよね・・・。アラフィフになった風茜は、冷えとりの素晴らしさを改めて知りました。これからも、めんげんをクリアしてお宝をゲットし続けていきたいと思います。顔色はどこが悪いかわかるバロメータです。色がうっすらと顔色に現れます。一つの色だけが際立つ時は、その色と関係する臓器が悪い場合があります。私の場合は、目の下の黒いクマ。腎臓と関わりが強いのは生殖器。くまのひどいときは、生理痛もひどかったです。冷えが取れると、環境に適応できるようになる。これは本当のことです。前は暑い、寒いがとても苦手でした。今は、そんなに気にならなくなり、冬でも上半身は半袖、眠る時は頭にアイスノン、足元に湯たんぽをいれています。靴下8枚ばき、半身浴2時間、1年中湯たんぽをいれ、腹7分を心がけている。アラフィフを機に、冷えとりコーディネーターとして、冷えとりと人との間をつなぐ仕事をしたいと活動を決意。2015年6月より冷えとりブログを開始。冷えとりお得情報や、冷えとり家族の日常をお届けしています。靴下8枚ばき、半身浴2時間、1年中湯たんぽをいれ、腹7分を心がけている。アラフィフを機に、冷えとりコーディネーターとして、冷えとりと人との間をつなぐ仕事をしたいと活動を決意。2015年6月より冷えとりブログを開始。Hiroshi)心の冷えとりコーチ冷えとり歴15年。靴下6枚ばき、半身浴20分。最近お酒がやめられるように変化した2015年2月4日より、女性のための問題を解決するブログを開始。2016年9月GCS認定プロフェショナルコーチ資格取得。女性のための心の冷えとりコーチング講座も開催。靴下6枚ばき(制服の時は2枚ばき)、半身浴40分、冬だけ湯たんぽ愛用。アイスノン欠かさない。生後8ヶ月でアトピーを発症し、現在、脱ステロイド中。冷えとりのおかげで喘息とアレルギーも改善した。詳細はこちら著書2019年8月に冷えとり家族の日常を面白おかしく書いた書籍を出版しました。めんげんの目安になる本です。風茜さん」2020年3月ラジオにゲスト出演「ゆめのたね」東日本チャンネルで冷えとりのことをお話ししました。2021年オンラインコミュニティを始めました。詳しくはこちらをクリック→***オンラインでちょこっと冷えとりお悩み相談を承っています。冷えとり健康法部門no.1を目指しています。インテリアコーディネーターを経て、不況や夫の大病のため、転職を8回経験。冷えとりと出会うことで物事がどんどんいい方向へ回り出すようになりました。仕事のストレスから体が冷え切っていて、いつも病気に悩まされていましたが、靴下2枚ばきから始めると、健康を取り戻し、もう8年も風邪もひいていません。現在冷えとり歴16年目。体の毒出しが起こり、体の冷えがとれて思う通りの幸せな毎日を送ることができるようになりました。現在、靴下8枚ばき、半身浴2時間、1年中、湯たんぽをいれ、腹7分を心がけています。アラフィフを機に、冷えとりコーディネーターとして、冷えとりで体と心が温まり、幸せな人を増やしたいと思っています。2015年6月より冷えとりブログを開始し、冷えとり茶話会や冷えとり個別コンサルも行っています。好転反応「めんげん」をめぐる葛藤と闘いの日々を時にはユーモアも交えて痛快に描いたものです。...、同じような辛く苦しい体験をしている人たちへの応援メッセージです。冷えとり毎日レスキュー女子es。