食事で治す]肥満は糖尿病の大きな原因であることは間違いないことですが、リンゴ型肥満は糖尿病や心臓病のリスクが高いことが分かりました。同じ肥満でもリンゴ型肥満は糖尿病のリスクが高いのです。PRESSは、2017年2月14日、リンゴ型肥満は糖尿病になりやすいと報じました。腹部に脂肪がたまりやすい遺伝子を受け継いでいる人は、将来的に糖尿病や心臓病になりやすい健康的問題の発生要因をもっている可能性が高いとしているのです。糖尿病と心臓病のリスクが高いことが明らかになったとしています。腹部に脂肪がつくリンゴ型肥満は糖尿病と冠状動脈性心臓病の発症と確実に関連性があることが明らかになったとしています。腹部の脂肪を減らす薬剤が開発されれば、糖尿病と心臓病の予防薬になると述べています。内臓脂肪型肥満はリンゴ型肥満とも呼ばれる肥満なのです。赤の内臓脂肪と青の皮下脂肪、を比べると圧倒的に内臓脂肪が多いことが分かります。内臓脂肪よりも皮膚脂肪が多く、お尻や太ももなどの下半身に脂肪がつくタイプの肥満です。皮下脂肪型肥満は主に女性に多く、体型は洋ナシ型になるので洋ナシ型肥満ともいわれます。Linkリンゴ型肥満の原因は食べ過ぎどうして脂肪が増えたのでしょう?それは、あなたが必要以上に食べたからです。必要以上のエネルギーを摂取すれば余分なエネルギーは脂肪として蓄積されるのです。脂肪を減らすのは意外と簡単なのです。内臓脂肪は、蓄積しやすい反面、減らすことも比較的簡単なのです。出し入れ自由な『普通預金』と例えられたりすることもあり、あなたも比較的簡単に減らすことができるのです。糖尿病になってしまう前に、内臓脂肪を減らす努力をしませんか?。体重80kgの人であれば5%の4kgを3-6ヵ月で減量すればいいのですから、1ヵ月に1kg減らせば十分です。値や、アディポサイトカインの分泌の改善が見込まれます。規則正しい食事を心がけ、食事の量に気をつける。運動不足を解消し、運動する(歩くなど)機会を増やす。アルコールはできるだけ控え、週2回の休肝日を設けると指導しています。あんなに太っていても相撲取りが糖尿病にならないのは皮下脂肪は多いが内臓脂肪が少ないからです。糖尿病になってからの食事療法に比べれば、メタボ予防の食事療法ははるかに簡単なのです。関連記事(一部広告を含む)コメントは受け付けていません。運営者情報サイト運営者のけんぞうです。臨床の経験はありませんが医学博士で某大手製薬会社で長年に亘り新薬の研究開発をおこなっていました。家内の家系が糖尿病家族であることからこのサイトを立ち上げました。Reserved.このページの先頭へ。