(*^^*)しかし、連日の雨続きで体がだるい...そんなお悩みありませんか?梅雨の気候がもたらす日照時間の少なさから、自律神経のバランスを崩しやすい時期です。低気圧が続くと炎症物質ヒスタミンの分泌が増加。ヒスタミンは交感神経を刺激し、体のさまざまな痛みを引き起こすため「雨が降ると古傷が痛む」と言われている理由がこれなんですね!体のダルからついだらだらと過ごしがちですが、そうすると余計に自律神経が不安定になり調子が悪くなってしまいます。どの本よりもやさしく改善法をお教えします。本日6月15日は千葉県民の日です。東京都民の日、北海道民の日などなど...この日だけ無料になるレジャー施設や、各種イベントがあったり、色々うれしい日のようですが、なんと県民の日無料スポットの多さでは千葉県が全国一だそうです!千葉、素敵です。ちなみに明治6年のこの日に木更津、印旛の両県が合併して千葉県が誕生したことに由来しています。リーフの『葉』は千葉の『葉』!!本日も地元愛満載に営業中です。さとしカラスのパンやさんで大人気の加古里子さんが、房総の自然や文化の魅力を満載に伝えてくれました!写真は小湊鉄道から見える夕焼けです。行楽にお散歩に...色々楽しめそうですね!私が子供の頃は運動会といえば秋だったのですが、最近の小学校では5月~6月のこのシーズンが多いようです。舞台にした逆さ言葉の絵本。どの逆さ言葉も思わず笑ってしまい、登場す動物の表情もとっても穏やかで心が和みます。最近上野がマイブームの田村です。今回は、国立科学博物館で開催中の人体展へ行って参りました!「汝、自身を知れ」アポロン神殿の入口に刻まれた古代ギリシアの格言です。解剖と哲学はとても深い関係があるようです。貴重な人体模型や最新の解剖学研究に感動し、アメ横で食いだおれとても充実した休日を満喫できました。人体展は6月17日まで開催中です。今週の1分読書マメ知識2018/05/18「春眠暁を覚えず」5月病は現代病ではないかもしれません。笑ウトウト...ゆるゆる...人の体にも潮の満ち引きのようなリズムがあり、不調はリズムの停滞から起こるとも考えられています。脱力も大切なリズムのひとつ。ひろしウトウトすることを全肯定できること間違いなし!!の癒し絵本です。^*)千葉みなとの海のすぐ近くゆったりとした空間で手作りのケーキセットと、これまた全て手作りの焼菓子をお土産に堪能して参りました。どれも美味しそうで全種類買ってしまいそうなのを我慢して...前日の夜にはケーキを食べる夢まで見てしまいました。さとし太陽と地球が、宇宙を1秒で20kmも進んでいると始めて知りました。そんなに早く移動してしまってロケットは迷子にならないのでしょうか?宇宙は想像以上に大きく不思議に包まれているようです。茶摘の季節ですね、緑茶に含まれるカテキンには強い殺菌作用や脂肪分解効果など様々な効能があります。立春(2月4日)からだそうです。知りました!こんなはじめての疑問にもスマホが一瞬で答えてくれる、21世紀です。「働かざるもの食うべからず→働かなくても食って行ける時代が...」AIといえばスマホくらいしか思いつかない私でも理解できました!AI(人工知能)とBI(ベーシックインカム)についての基礎を、とても分かりやすく楽しく読めます。今週の1分読書マメ知識2018/04/27夕方みていたチバテレビで、近所の神社の藤の名所が特集されていました。藤棚を見つけるたびに「ブドウ!!」と叫ぶうちの息子の教育ために現地へ。よるちょうど一年前の4月に刊行され映画化もされたヒット作。膵臓は血液中の糖分を調整するホルモンを作っている重要な臓器です。学校やお仕事、毎日楽しく行けていますか?春は環境の変化に気温の高低差も重なり、メンタルの乱れやすい時期です。この時期の無意識の頑張り過ぎが、5月病の原因になるともいわれていますので...(>_<)勢いのある時ほど、少し立ち止まって内側の声に耳を傾けてあげることが大切なのかも知れませんね。がっこうへいけないきがする。子供だって色んな思いを抱えてる。たくさんの賞を受賞した1991年からのロングセラー絵本、さすがです。