更新ただでさえ大変な毎日の食事作り。暑い日は火を使うのが嫌になってしまう日もありますよね。赤ちゃんのお世話で忙しかったり、つわりで動くのもしんどい時など...ご飯づくりをちょっと休みたい時ってありますよね。今回は、そんな時にピッタリの時短レシピをインスタグラムから集めてみました!ぜひ活用してくださいね。野菜とキウイのサラダ出典:Instagramアカウント「t.o.kitchen」こちらはt.o.kitchenさんが作ったキウイのサラダ。切った野菜とキウイ、ツナをあえた簡単レシピです。ツナ缶のオイルは、酢、塩、こしょうを混ぜてドレッシングとして使えるそう。あるものを無駄なく使うところが素敵ですね。間違いない美味しさ!レンジでつくる豚キムもやし出典:Instagramアカウント「kumi_iiiii」くみさんは、レンジ調理で豚キムもやしを作ったそう。作り方は、たっぷりのもやしに豚バラ肉としめじをのせ、キムチソースかけてレンジでチンするだけ。見た目はホットですが、汗をかかずに作れる時短レシピです。出典:Instagramアカウント「cookingbasil」よだれ鶏を作ってみたというcookingbasilさん。お肉は一瞬火にかけるだけで、あとは30分ほど火をつけずに放置するだけでできるそう。辛いものが食べられないお子さん用に、タレは焦がしネギ醤油にしてみたのだとか。旬の桃とチーズのコラボ♪桃モッツァレラ出典:Instagramアカウント「nousagi.chiyoco」Chiyocoさんが紹介してくれたのは桃モッツァレラ。桃の甘さとチーズの塩気のコラボがたまりません!夏の間に試してみたくなる一品です。なんとこの日のメニューは全て火を使わず作ったそう。和えるだけのものや、レンジを上手に活用した時短献立です。暑い夏はキッチンに立つのがつらい季節ですよね。そこで、さっと作れておいしい「そうめんアレンジ」のレシピをインスタグラムの投稿から集めてみました!どのアレンジもとてもおいしそうなので、ぜひ試してみてくださいね。いかがでしたか?みなさん工夫して暑い日の食事作りを乗り切っているようです。気に入った方は、ぜひ参考にしてみてください♪(文・田中いづみ)※記事内容でご紹介している投稿、リンク先は、削除される場合があります。※記事の内容は記載当時の情報であり、現在と異なる場合があります。今は5人いるのが当たり前。大変だった乳幼児期を思い出すと涙が出ることも。「3人も障害児を産むなんて」と心ない言葉も。3人全員が重症心身障害児の母が絶望から立ち上がり、夢を形にすべく動き出すまで赤ちゃん・育児10カ月のときにSMAと判明し、すぐに治療を開始。英語と中国を学ぶ1才7カ月のわが子。妊娠・出産にまつわる体の変化は多岐にわたります。そんなマイナートラブル対策として、絶対教えたい!保存版アイテムを紹介します。産後はお世話で大忙し、出産前にそろえておきたいアイテム、知っておきたいことをわかりやすく紹介!子どもの健康を考えるとき、とても重要なのが歯とお口。第11091000号)です。https://aebs.or.jp/本サイトに掲載されている記事・写真・イラスト等のコンテンツの無断転載を禁じます。reserved.個人情報保護への取り組みについて。