約10分カロリー142kcal費用目安200円前後すべての栄養成分を見る※1人分あたり※費用目安はレシピ全体での金額となります。お気に入りに追加ちくわを使ったあえもののご紹介です♪ピリ辛のコチュジャンとマヨネーズのコクが相性抜群です。150g☆調味料コチュジャン小さじ1マヨネーズ大さじ1白いりごま小さじ2料理を楽しむにあたって手順1里芋は皮をむいて半分に切り、切り口を下にして4等分に切る。塩(分量外:適量)をふってぬめりを落としながらもみ、水で洗って水にさらす。水気を軽く切り、耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで5分加熱する。水気を切り、粗熱をとる。ポイント里芋を触った際に手にかゆみが出る方は、酢水(水200ccに対して大さじ1〜2が目安)にさらすことで緩和されます。里芋のアクやえぐみの元であるシュウ酸カルシウムが気になる方は厚めに皮をむくことで減らすことができます。里芋の大きさによって加熱時間は調整してください。2ちくわは輪切りにする。3ボウルに☆を入れて混ぜ、里芋、ちくわを加えてあえる。日本ビール検定3級おつまみ創作家としてwebメディアでビールに合うおつまみを提案してきました!大好きなビールをおいしくするおつまみが得意です。お酒に合う料理はお米にも合う!料理は楽しい!自由な発想で料理を楽しんでいます。和え物(野菜)お箸がとまらない♪ちくわと里芋のコチュマヨあえ新着記事2023/03/29サクッとふんわり!トーストの簡単アレンジレシピ人気3選トーストは、朝食や軽食でおなじみのメニューですよね。そのまま食べても美味しいですが、シンプルなのでいろいろな食材に合うメニューでもあります。この記事では、人気のトーストアレンジ3選を紹介します。今回はそんな炊飯器を使った人気レシピをご紹介します。※お使いの炊飯器によって機能が異なるため、取扱説明書をご確認のうえお作りください。炊飯器に調理モードやケーキモードがある場合は料理に合わせてそちらをお使いいただくのがおすすめです。2023/03/29火加減いらずで便利!オーブンレシピ人気3選フライパンや鍋で作ると火加減の調節が必要だったり、火元から離れられなかったりして何かと手間がかかることも多いですよね。この記事では、オーブンを活用して手軽に作れるレシピをご紹介します。この記事では、調理家電を使ったほったらかしレシピの中で人気レシピを厳選してご紹介します。家族と一緒におうちで焼きたてのパンを楽しめる、人気レシピ3選をご紹介します。パンを手作りするってなかなかハードル高いと思われがちですが、初心者さんでも手軽に美味しいパンが作れるレシピなので、ぜひおうちでのパンづくりにチャレンジしてみてはいかがでしょうか。