コースお申し込みされるチケットを選択してください。申し込み申し込み(5月練習会追加)都度参加でもOK。2か月パックは定期的に通いやすくお得です。フルマラソン4時間30分から4時間を目指す方を対象にした練習会です。対象から少し外れた走力でもアレンジしてご利用いただけます。1.2kmの周回コースを走ります。低酸素トレーニングにもご興味ある方もどうぞ。申し込むキャンセルされるチケットを選択してください。転んでしまった後なので、負荷を抑えました。距離走の後はリカバリーでも大丈夫そうです。低酸素トレーニングは最初からSPO2がかなり下がりました。当日の内容や標高を相談・調整してもらえるので、体調に合わせて無理のないトレーニングができます。୨୧その他のレッスンは日時順で以下よりご覧いただけます。集合・受付はナチュラルベーシックランジムです。※開始時間の20分前までにはお申込みを完了させてください。:当日GYMでの現地払い(クレジットカード、電子マネー)※完全キャッシュレス決済となります。(実際の練習会会場での支払いは現金のみです)1)シャワーはありませんが、運動できる恰好でお越しいただければ、ジムにお荷物を置いていただくことは可能です。貴重品のみお預かりできるロッカーはございます。(簡単な更衣スペースのみあります)2)近隣のシャワー施設やコインロッカーなどで荷物を預けて貴重品は各自で管理して下さい。(ラフィネランニングスタイル神田店や稲荷湯さん)3)実際の練習会会場での集合やお支払いを希望される場合は場所をお間違え無いようご確認ください。※実際の練習会会場での払いは現金のみでお釣りの無いようにお願い致します。※赤坂御所周回の場合はGYM集合のみです。4)必要に応じてドリンクなどご持参ください。5)お得な割引チケット(月初日から月末までの有効期限となります)6回/13回のコースがあります。モシコムで開催している田邊コーチの1,000円レッスン全てでご利用できます。有効期限は2ケ月です。(月初日から月末までの有効期限となります。山あり谷あり→YouTuberランコーチhttps://m.youtube.com/@tanatanatanabo中学から大学まで陸上競技をしていました。2021年から市民ランナーとして、ランニングを再開しています!現在はたいへん可愛い愛犬2匹と千葉県在住です。大分県代表2023年ナチュラルベーシックランジムコーチ<お支払い方法>クレジットカードや電子マネー、完全キャッシュレス決済となります。(店頭でのお支払いとなります。)・各種クレジットカード・交通系IC・iD・QUICPay・PayPay<注意事項>*来るとき帰る時はマスク着用などうつさない、うつさせないを徹底しましょう。メイントレーニングの際のマスク着用は義務付けることはしませんが周囲の方に気を付けてお互いに不快な思いをしないように柔軟に対応しましょう。マスクなどを必ず持参してください。*給水など各自でご用意下さい。障害など)によるイベント中止や内容の変更についてはHP上にてお知らせいたします。全ての迷惑行為は禁止としコーチの指示に従わない場合はレッスン参加をお断りいたします。*イベント中の写真等につきましてはHP等にて掲載させて頂く場合もございますので予めご了承ください。23:59開始時間までにお支払い、お着換えを済ませてお待ちください。イベントについての質問・コメントログインしてコメントを書く質問・コメントはありません。RUN(ナチュラルベーシックラン・ナベラン)https://1link.jp/naberungym4.97175レビューを見る渡辺尚幹が代表を務める練習会と低酸素ジム@皇居です。市川ナオコ【メッセージ】RUNを通じてみなさんの素敵な日々を応援します。RUNに興味はあるけど運動不足や運動経験が無く、一人で走るには不安やわからないことも。そんな初心者の皆さんから目標達成したい上級者の皆さんまで。人生はランニングというひとつのドラマである。ラフィネランニングスタイル神田店で】受付と支払いです。水曜早朝にサクッとマラソントレーニング。ラフィネランニングスタイル神田店で】受付と支払いです。平日8時にサクッとマラソントレーニング。ZOOM」を利用したオンライントレーニングです。ご自宅でも出来るフォームを整えてコントロールするトレーニングです。「ケガを無くしたい」「足が上がらない」...2023/3/1(水)~2024/5/31(金)受付中ランニングナベラン:たなべコーチのマンツーマンポイント練習(インターバル・レペテーション・変化走など)東京都千代田区ランニング初心者の方~サブエガを目指す方まで。ご希望のポイント練をペースメイクいたします。目標に応じてご提案もさせていただきます。コーチがあなただけのオーダーメイド・トレーニングメニューの作成をお手伝いします。月の練習計画作成とフォローをコーチが行います。1~10km走:ご希望の距離&ペースで!東京都千代田区これから走り始める方~ランニング初心者、初級者の方まで。1~10km走:ご希望の距離&ペースで!東京都千代田区ランニング初心者の方~サブエガを目指す方まで。あなたにとって「ちょうどいい」をペースメイクいたします。タナベコーチの1,000円レッスン全てが2か月で参加できるお得な割引チケットです。埋め込みコード自分のブログやサイトにイベント情報を埋め込む場合には、以下のコードをコピーして貼り付けてください。(5月練習会追加)都度参加でもOK。2か月パックは定期的に通いやすくお得です。フルマラソン4時間30分から4時間を目指す方を対象にした練習会です。対象から少し外れた走力でもアレンジしてご利用いただけます。1.2kmの周回コースを走ります。低酸素トレーニングにもご興味ある方もどうぞ。当主催者は、以下のプライバシーポリシーを遵守し個人情報保護に努めます。当主催者は、モシコムサイトを通じてお客様の個人情報を収集しています。モシコムを通じて、当主催者の主催するイベント・プランに応募される方の個人情報の取り扱いについては、モシコムのプライバシーポリシー(https://moshicom.com/info/policy/)に準じます。【個人情報の利用目的】お預かりした個人情報は、以下の利用目的の範囲内で利用します。【個人情報の管理】お預かりした個人情報を厳重かつ適正に管理し、外部への流出防止に努めます。外部からの不正アクセス、破壊、改ざんなどの危険から保護するように努めます。【個人情報の提供・開示】お預かりした個人情報を下記の場合を除き第三者に提供または開示いたしません。ついては主催者連絡先までお問い合わせください。