肩こりに悩んでいる人は多いんです。その原因は姿勢の悪さ、運動不足、ストレス、眼精疲労といった日常生活の習慣などです。解消に向けてまず多くの方が考えるのがマッサージだと思います。ここではツボで治す方法を解説します。自律神経の乱れ冬の体調不良・それは寒暖差が原因かも知れません。このような季節になると、どうも体が重くなったり体調不良になったりしませんか。その原因の一つが「寒暖差」です。今回はその原因を探ってみました。秋になって起こる不調!これが体調不良のサインです秋になると、これまで薄手の服を着ていたものが、急に厚手の服が必要になります。体も寒い体制にシフトする必要があるのですが、体はそう簡単にはチェンジできません。そこでだるい、疲れるなど様々な不調が出てきます。指圧やマッサージ・健康法として効果ある...?指圧・マッサージにかかる人は整形外科へ行ってダメで、そして発症から数か月過ぎて体をこじらせた人が最後にやって来ます。指圧は病院医療というより、家庭で出来るケアであり健康法です。女性の方がキチンと実践します。新型コロナ対策コロナ自粛のストレスから不定愁訴...。その対策はコロナ禍が長引くに連れて、ストレスでイライラしている方も多いでしょう。そのストレスがバランスを崩し始めると、徐々に病気や不定愁訴が発生するんです。その対策ですが、これには二つのアプローチがあると思います。二つ目は心理面からのアプローチです。新型コロナ対策コロナワクチン・その副反応を弱くする方法は...コロナ感染が今だに終息しない。東京は新規感染者数が5,000人を突破しました。高齢者のワクチン完全接種は80%を超えたようですが、若者世代は副反応が強いという理由で接種に難色を示しているようです。副反応を防いだり、弱くする方法なないのでしょうか。そこで指圧を使って細やかな実験をしてみました。池袋...緊急事態宣言が解除されるまで約2週間となりました。現在の池袋駅の様子です。どこも同じようですが、ここ池袋も結構人が多いです。通勤時間を過ぎた時刻ですが、それでも人の行き来が多いです。変な意味で「慣れてしまった」のかも知れないですね。長期の自粛とコロナストレスで体調不良・その症状は...私たちが普段よく経験する気づまりや気疲れは、高じるとなかなか厄介なものです。原因はストレスでしょうが、このストレスが曲者です。ストレスと言えば一時的に強い精神的な負荷が掛かった時に生ずるイメージがあります。「経絡体操」というのは、体表にあるツボを連ねた線(これが経絡)をストレッチする体操です。体操には6種類あり、それぞれの体操を行う事で、万遍なく体にあるツボを刺激します。健康を維持する事ができます。大丈夫!指圧で長年の慢性病も改善...現代医学は「慢性病」には苦手な傾向にあるようです。慢性的な症状に悩んでいる人は結構多いのです。私たちが最初に尋ねられる事は「治るでしょうか」です。これに対して「症状の軽いものや、症状の期間が短いものは比較的早く治る傾向にあります」と答えます。defined.")}))})();。