昨日は札幌から講師をお招きし、初のダイエット教室を開催致しました。40名以上の方にお集まりいただき、無事に終えることが出来ました。講師は、私の後輩の可児(かに)先生に依頼しました理学療法士としてリハビリの知識はもちろん、ダイエットアドバイザーの資格も持っている珍しい理学療法士です。理学療法士が伝えるダイエット教室ということもあり、理論的な話だけではなく、体操や呼吸、運動など退屈しない内容になりました。私自身、多少はダイエットの知識があるつもりでしたが、全然知らないことだらけで目からウロコといった感じでした。0新着情報YouTubeはじめましたブログ更新しました腰痛予防教室のご依頼受付中です。