健康診断で要検査項目が出て、真剣に痩せなきゃ!といったお悩みをお持ちの方も多いと思います。独自の整体療法とトレーニング、食事管理等で、健康的なダイエット・ボディメイクに、取り組んでいます。今までの食生活を改革する、酵素ファスティングToyoFitでは、酵素栄養学を中心とした食生活の指導を行っています。酵素栄養学とは、カラダが本来もっている酵素の働きに着目し、食事内容と食事量をコントロールし、代謝を促すものです。短期間で食生活や、体質を改善したい場合には、酵素ファスティングをオススメしています。酵素ファスティングのやり方について、簡単ではありますが動画にまとめましたので、ご覧ください。酵素ファスティングを行った方から、続々と喜びの声が届いています。8歳で、実年齢アラフィフだけど、体内年齢アラサーになりました!カウンセリングを受けて、まず食べるものを変えました。したら、ファスティングまでの7日間で―4キロ。ファスティングの7日間を終えて、トータル9キロ減りました。終わったあとも、今まで好きだった揚げ物や白米を食べたいと思わず、不思議です。健康状態や食生活についてヒアリング必要な酵素ドリンク等の選定スケジュール決めを、行います。店頭で商品お渡し、もしくは郵送*支払いは、店頭払い、銀行振り込み、代引き。酵素ファスティング実施中は、SNS等を使い、酵素ファスティングカウンセラーがサポート。Facebookをお使いの方は、会員専用グループで、情報交換などを行っていただけます。店頭もしくはオンラインで、再カウンセリング。リバウンドしないための、食生活のアドバイス等を行います。東葉コンディショニング東京院と共通です)運動で代謝を上げる!個々の目標・運動レベルに合わせてサポート酵素ファスティングで余分なものをデトックスし、カラダが軽くなると運動をするのも、億劫ではなくなります!運動し筋力がつくと、基礎代謝も上がるので、更に体質も改善され、リバウンドしにくいカラダになっていきます。ToyoFitでは、パーソナルトレーニング、もしくは少人数でのセミナパーソナルトレーニングを中心に行っているので、その方の症状や目的・目標、過去の運動経験の有無などに合わせてメニューや負荷を調整していきます。トレーニングメニューも、ファンクショナルトレーニングといわれる、カラダの機能を向上させるトレーニングを中心に行っています。時間がないので、トレーニングとボディケアを一緒に行いたい方トレーニング後の疲労を残したくない方といった方たちに、喜ばれています。女性)デスクワーク中心の生活で運動不足だったので、どのぐらいの負荷がかかるのか、ついていけるのか不安でした。実際にトレーニングを受けてみると、簡単な静止のポーズでも、ダヴィンチボディボードの力を借りることでしっかりストレッチができて体が軽くなりました。女性)ピラティスは定期的に行っているのですが、ポーズが難しかったり、目的の体の部位に力を入れられないのが悩みだったので、ダヴィンチボディボードが運動神経の悪い自分にできるのか、不安がありました。実際にダヴィンチボディボードを体験してみると、このボードがあることで、先生に言われたポーズが簡単にできました。目的の部位を鍛えることができるので、ボディメイクも楽にできそうです。運動量は少ないはずなのに、汗がダラダラ出たので、脂肪燃焼効果が期待できそうでした。39,231円(酵素ドリンク2本、アシスト食1セット、サポート代含む)※プログラム内容によって、料金は変動することがありますので、ご了承ください。整体×ヨガで歪み解消!幅広い世代に人気のゴルフ。