外国語で話してるのが聞こえる。商品とおつりをドアの脇に置くってことで、そのとおりにして「コチラに置いてありますよ」ドアから離れました。・引き受ける前に雨になったらやめる。・距離ありそうならやんない。・30分で決まんなかったらやめる。・熱中症になりそうなくらい暑かったらやんない。手こずる配達でもさっさと取り掛かれるならやる(その方が楽しい)。↑↑目次へ救世主のアドバイスを↓↓みてやってください。救世主という使命を自分に課した人間を↓↓支援してやってください。歯向かえない、腰抜けになっちゃってる人は怒ったり、憎んだりって快感なんだって分かってないんだと思いませんか?不安や緊張を一瞬で消してくれるのは怒ったり、憎んだりしちゃうことだと思いませんか?怒ったり、憎んだりって理不尽な目に遭わされてるものへの激しい同情だと思いませんか?なにするんだ、かわいそうじゃないか、このやろう。飄々と、淡々と、のほほんと、やり過ごすために横隔膜が下がった快感を目指している。・「嫌を認める」をルール、目標にしておくことで・怒り、憎しみを娯楽として使うことで・横隔膜にかわいそうの目を向けることで横隔膜が下がった快感を目指している。横隔膜とはお腹と胸の間にあるドーム状の膜で、リラックスをした状態ではこの膜が下がっていますが、緊張すると膜が上がってきます。横隔膜が上がると肺が圧迫されて、一回の呼吸で入ってくる酸素の量が減ります。仕事などで緊張した状態が長く続くと、横隔膜が上がったままになります。横隔膜の動きは横隔神経でコントロールしているのですが、この神経は頸椎(首の骨)の3番4番5番から出ています。そのため、首の筋肉が緊張すると横隔神経を締め付けてしまいます。すると、脳が横隔膜を動かそうと指令を出しても、それが横隔膜に届きにくくなってしまい、うまく呼吸ができなくなります。根本的な原因は感情を溜めこむことです。精神的な事が呼吸に強く反映されます。感情の問題が、呼吸する上で重要な役割を果たす「横隔膜」に影響しやすいのです。悲しみや怒りの感情は、横隔膜や肝臓のあたりに溜まります。⇒https://ka2.link/situke/karakuri-61/#11..↑↑目次へ。・「嫌を認める」=覚悟する。=横隔膜が下がった感覚。・「嫌を認める」をルール、目標にしておく。現実になることを認める、受け入れる。・蛇に飲み込まれて死んでいく。・八つ裂きに切り刻まれてもがき苦しんで死んでいく。・火で焼かれて死んでいく。・憎んでるふりをするっていうか生き物に備わってる怒り、憎しみという機能を使うっていうか怒り、憎しみをいつでも使う用意をしておく。怒り、憎しみを武器、遊び道具、楽しみ、娯楽だ、快感だ、と思っておく。サウナで暑い目に遭うみたいに自分を苦しめるって快感だ自分をはずかしめるって快感だ。自分をきれいに可愛らしくするほど自分を苦しめるのが快感になる。自分を辱しめるのが快感になる。性被害で苦しんでる人も自分を苦しめるって快感だ自分をはずかしめるって快感だってわかればいい。不整脈が起こることなどが考えられる。好影響を及ぼすことが考えられる。闘争・逃走反応が行われる。凍結反応・凍りつき反応が行われる。⇒https://it-counselor.net/psychology-terms/polyvagal-theory生物は進化の段階に応じて適切な神経を用いた生存戦略を持っています。●高等哺乳類(人):腹側迷走神経を使って対象に対して「交渉」や「適応」を行う●哺乳類:交感神経を用いて対象に対して「戦う」か「逃げる」を行う●爬虫類:背側迷走神経に用いて「不動化」「死んだふり」「シャットダウン」を行う人では危機に瀕した時、対象に対してまず「交渉」を行なって危機を脱しようとします。それでもうまくいかない場合は対象に対して「戦う」、「逃げる」という選択をします。動かなくなる「不動化」や「死んだふり」をして対象から逃れようとします。自然界では捕食者は死肉を食べないことが多いため生存の確率が上がるとされています。⇒https://workhappiness.co.jp/blog/trend/polyvagal/↑↑目次へ。心配しちゃうとかを飛び越えて動けちゃうと思いませんか?性暴力をノックアウトしたい。いじめをノックアウトしたい。理不尽、屈辱をノックアウトしたい。かかってこいってウキウキワクワクしちゃうには憎んでるふりをするっていうか生き物に備わってる怒り、憎しみという機能を使うっていうか怒り、憎しみをいつでも使ってやるつもりでいるということです。怒り、憎しみは快感だと思いませんか?怒り、憎しみは手軽な娯楽だと思いませんか?⇒https://ddggi.xyz/nayami/sien-3/#.%20.↑↑目次へ。憎しみは脳内で「目の前に達成感がある」といった感覚を生み出している。怒りや憎しみといった感情のキャパシティは、ほかの感情と同様に、DNAに刻み込まれていたり、生涯を通して新たに学習・強化されたりします。目的を果たそうという精神状態に達するといいます。前頭前皮質(前頭葉の前側にある領域で、特定の目標に向けて働く)など、あらゆる脳機構が働きます。行動活性化システムに関わる生理学的プロセスについては現段階であまり詳しく理解が進んでいませんが、ドーパミン(報酬、強化、ポジティブな感情に関連する神経伝達物質)によって促進される可能性が高いと考えられています。したシステムは、自分を傷つけた人に復讐したいときや誰かと対立したときに働きます。McCullough氏によると、こうした感情は脳内で「目の前に達成感がある」といった感覚を生み出していること、それは喜びや報酬よりもむしろ、目標に向かって突き進む欲望を追及し、復讐心を掻き立てるものだといいます。⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/hyouhyou-2/#2....↑↑目次へ。同情してるふりでいいから、かわいそうに。