KENKO7体に良い事の一環として行っている事に、毎日美容クリームを塗っている事です。最低でも夜寝る前に1回は塗っています。美容クリームは、保湿成分が含まれていたり、美容成分が多く含まれていますからお肌が潤って、肌年齢の改善になってきます。肌の老化をなるべく防ぐ効果がありますから、体にとって良い事になります。今までの経験上、寝る前に塗った方が効果があると実感しているので、お風呂から出たら美容クリームを顔全体に塗るようにしています。美容クリームを塗っていなかった時よりも肌がすべすべしますし、肌にできる吹き出物もほとんどない状態が続いていますので効果には満足しています。美容クリームを使用する時には、自分の肌に合ったものを使用する必要があります。美容クリームを塗って、悪い違和感を感じたり、肌がかゆくなったりなどのマイナス要素があると肌に合っていないですから他の美容クリームに変える必要があります。自分の肌に合ったものを使用して肌の改善をしていきます。