身体は亜鉛を必要としています。レフコ大分店の沼田です。レフコ姫路店のYOHEIです。レフコ姫路店は7/14をもって、5周年を迎えました。5周年と思う方もいれば、まだ5周年と思う方もいるのでしょうか...。[...]この記事の続きを読む2022.7.24(Sun)トレーニング自宅でトレーニング♪こんにちは、こんばんはレフコゆめタウン佐賀店の髙木でございます。最近、各地でたくさん雨が降っていて、気温も30度を超え暑い日が続いていますね。[...]この記事の続きを読む2022.7.19(Tue)トレーニングトレーニングノートをつけましょうこんばんは。レフコ松山店の丸岡です。今回は「トレーニングノート」についてです。トレーニングノートとはその名の通りトレーニングの種目、重量、セット数を記入できるようなノートです。[...]この記事の続きを読む2022.7.16(Sat)トレーニングジャンプ力を上げようこんにちは。くまなん店の平田です。~に早朝にシューティングをやったりしています。今はもう以前のように高く飛べなくなっているのが悲しいところです。夏に向けて、少し身体を絞っていきたい・・・。[...]この記事の続きを読む2022.7.8(Fri)トレーニングお気に入りのシューズはありますか?こんばんは!くまなん店の山本です。レフコ佐賀店の徳重です。株式会社レフコ閉じる。