›foodfood【イベント】10/4南葉山YOGAデイリトリートを開催しました。自然10月4日(土)に南葉山YOGAデイリトリートを開催しました。台風18号の影響で天気がどうかなと思いましたが、曇り時より日が差していました。気候も爽やかで絶好の外ヨガ日和でした。都心近郊にありながら広大な緑の山と海に面した南葉山。山も海もあり空気も綺麗で本当に気持ちのいいところ。時間があるときに自炊している。和食、洋食問わず気が向くままに。ポリシーはなるべく旬の地元の野菜と使った料理をつくること。その日の食べたいものや体調に合わせて野菜中心に献立。