お子さまの平熱は何°Cですか?大人だけじゃない深刻な子供の低温化。冷えやすい夏にこそ、親子で対策を!2017/07/220お子さまの平熱は何°Cですか?大人だけじゃない深刻な子供の低温化。冷えやすい夏にこそ、親子で対策を!佐野亜衣子〜身体にやさしく地球にやさしく。A&T(株)代表取締役。オーガニックライフコーディネーター。なってから、子供を育てるだけでなく、地球を未来に繋いでいくことも親の役目ではないかと考えるように。前職での経験を活かし不動産投資事業を営む傍ら、オーガニックライフの心地良さを伝えながら消費者と、良質なオーガニック製品・生産者を繋いでいる。オーガニック製品の広告をはじめ、オーガニック製品メーカーのオンラインショップ運営代行、小売り代行、また多くの人にオーガニックライフを気軽に体験してもらえるワークショップ開催などを手がけている。つわり軽減オイル|妊娠初期から使える!つわりの吐き気や胃のむかつきを抑える。¥3,168(税込)フラワーエッセンス(チルドレンズバランス)|反抗期や、落ち着きのない子どもさんへ¥3,780(税込)お子さまの体温は何°Cですか?今、36°C台の子が多いでしょうか。小学生以上になると35°C台という子も、うんと増えるでしょう。毎度大きな読者の反響があることは、それだけ低体温に悩む方が多いことの表れだと思います。低体温だと、血流が悪くなったり免疫力が低下したりして、ガンに感染症、あらゆる病気が発症しやすい身体となってしまうことはご存知の通りです。何とか改善させたい低体温。昨今大人だけでなく、子供たちも低体温化していることをご存知でしょうか。今子育て中ではない人にも、知ってもらいたい健やかな身体をつくる為に、生まれてからの80年よりも、目まぐるしい変化をしながら1個の受精卵が30億倍にもなるお腹の中にいる10ヶ月の方が、ずっと大事な期間だと言われます。妊娠中の誤った生活習慣のツケは、何の罪もない子供が払うことになってしまいます。ちなみに我が子の体温は決して理想的に高くありません。その原因として、まだ今のように知識がなかった、自分の妊娠期に思い当たることが多くあります。「あの時にああしていたら..」後悔しても叶うはずはなく、できることをするしかない今です。現在子育て中の方はもちろん、これからお子さまを、更にはお孫さんを持つ可能性がある全ての方に、知っておいて頂きたいです。一緒に、儚くて愛おしい子供たちの健やかな成長の為に、できることから実践していきましょう。「薬を出さない小児科医」として知られる真弓定夫先生によると、昭和30年までの正常体温は0~6歳は38°C台、6~12歳は37°C台、12歳以上になってやっと36°C台だったそうです。低体温だとウイルスや細菌がはびこりやすいので、その対抗策の為に、免疫力が完成していない子供の体温は高い傾向にあるといいます。我が子が通う園では毎朝検温しますが、37°C以上あると「あれ?お熱あるかな〜?」と実測体温計で再度入念に計られ、38°Cもあろうものなら家に引き返されてしまいます。本来人が自然に備え持つ力と照らし合わせると、日本で取り決められているこのルールや、浸透されている常識が、正しくない可能性があるということですね。低体温だと日常生活においても、元気に動けない、脳の働きが弱い、などが支障として表れます。「疲れた」「ダルい」が口癖になっていませんか?無気力・無活力の兆候があったら、それは低体温が起因しているかもしれません。病の元という言われの通り、また近代化を経ての、日本の風土に合った昔ながらの生活が変化したことに起因する事柄が、多いですよね。私自身は、粉ミルクに、「布おむつなんて大変よ!」と紙おむつで育ち、予防接種は全て接種(「お金払ってでも全部したわよ!」と誇らしげに言われます)。食卓には加工食品もバンバン出され、おやつも安価な市販のお菓子を気にせず与えられていました。平熱は小さい時から、35°C台。様々な要素が相関してのことですが、既述の事柄が低体温の原因となることの1つの証明になっているかと思います。振り返ると、未就学にして何度も入院する程病気がちで、子供なのにずっと便秘でした。大人になってからは新たに、無月経や生理不順などホルモンバランスの悪さによる症状に長い間苦しみました。親を責めるつもりはないものの、この一連は、家庭環境の様々な要素が相関していたと感じます。ちなみに母は、何一つに疑問を持っていませんが。(先日我が子の排便が一日なかった際、「これを飲みなさい、昔からある製品だから安心よ!」とカル◯スを渡されました。)お母さんたちが正しい知識を持って、外的要因で自分のように苦しむ子供が、いなくなることを願うばかりです。精製された食べ物や加工食品などを避け、旬の物を食べるなど、読者にとっては基本的なことです。今の暑い時期、子供はアイスや冷たい飲み物を喜びますが、内蔵を冷やしてしまわないよう大人がコントロールしてあげましょう。食べ過ぎに注意しましょう。人は25日間食べなくても、生きられる動物です。湯船に浸かろう!化学物質のない用品を厳選して。家で気をつけることはできても、外出時に屋内へ入れば、クーラーでキンキンに冷やされています。一日の終わりには、シャワーでなく湯船にも浸かって、その日の冷えをリセットするよう心がけましょう。湯船に入れば、汗や汚れはしっかり流せるので相変わらず石鹸なしですが、頭は蒸れてすっぱい臭いがするので、国際基準のオーガニックシャンプーを使用して洗っています。使用するシャンプーは吟味してください。YOUでもたびたび紹介中の、エコサート等世界基準のオーガニック認定のものがおすすめです。この時期の頭皮は、クーラーが効いた室内での乾燥や紫外線などによる負担がかかっています。汗で蒸れて掻いたりすると更なる悪循環となってしまいます。最近では、乾燥肌によって、ふけが出る方も多く、子供も、大人も、痒みに悩んでいる方が多いようです。強力な界面活性剤がふくまれたシャンプーを使うことでさらに乾燥肌を悪化させてしまう原因ともなり得ます。頭皮を乾燥させずに負担をかけず、清潔に健やかにしてくれるシャンプーを使用しましょう。シリコン・合成香料も不使用で、親子で安心して使えます。真夏の日中の公園などでの外遊びは、暑すぎて、光化学スモッグが出れば尚更、厳しいですよね。いえ、体をしっかりと動かす外遊びは、体温を高く保つこと、子供の心身の成長にとって大切です。我が家は最近、早めに夕飯を食べ終えた後に外遊びします。汗をかいて、その後お風呂で頭も体もきれいにしながら更に体温を上げ、ベッドに入る。入眠もスムーズにいくし、早寝早起きで、お腹がグゥ〜っとなるような空腹状態で起きる。健康的でお薦めなので、ぜひ試してみてください。冷暖房を使用する際は外気温と室温の温度差は±5度以内にした方が良いそうです。暑いからといって、家でも朝からクーラーを使っていませんか?クーラーに頼るよりも、プールや水遊びを楽しんだり、夏野菜や果物を食べてクールダウンさせる方が、自然に沿っていて健やかです。不自然に冷たいクーラーの風よりも、扇風機の風の方が、爽やかで心地良いものです。減っている日本において、まさに社会の宝である子供たち。大人の無知や、便利さのような目先のメリットを優先した選択など、外的要因により子供の健康体が犠牲になっているとしたら、それは社会問題とも言えるのではないでしょうか。小さい頃の体作りや習慣付けは、その子に関わる大人しかできない、唯一無二の大きな大きなプレゼントです。YOU一押し!今一番使いたい世界基準の認証を獲得したオーガニックシャンプードットエヌ。オーガニックシャンプーを試してみませんか。エコサートCOSMOS認証を得た次世代オーガニックヘアケアを購入してみよう!ドットエヌは、グローバル基準であるコスモス認証を獲得している正真正銘のオーガニックシャンプーです。洗い心地も、さっぱり、しっとり。無添加にありがちなギシギシ感はゼロ。YOUでも本気でお勧めできるシャンプーです。貴方もぜひ使ってみては。温度が10度から37度に上昇すると有害物質のけい皮吸収率は10倍もアップ!市販シャンプーは台所洗剤より危険?!快適な湯シャンライフで私が得たものとは。界面活性剤など薄毛・抜け毛に直結する原因と対策について00本物のオーガニックが見つかるオーガニックショップ有機レモネード|貴重な国産オーガニック炭酸飲料!無添加!甘味は、血糖値が上がりくい有機アガベシロップを使用。¥347(税込)完全オーガニックプロテインパウダー【ヴィーガン対応!ストロベリー味】|ケミカル無添加/NONGMO!植物性ベースでも高プロテイン含有量!世界基準の有機認証を2つ取得。ママ必見!母乳にいい食事と、今すぐ気をつけてほしいこと。えっ!あのビジネスホテル「スーパーホテル」がナチュラルな取り組みを?!朝食にはオーガニック野菜。日本にもロハスな流れが到来?食べ物だけじゃない。お子さんのお口の中のこと。口と歯の「口腔ケア」は家族を守るために最も大切な健康管理の1つあなたは今日スーパーで何を買いましたか?その何気ない「毎日の買い物」が、日本の農業とオーガニック農地を着実に、破滅の道へ導いているかもしれません。一円でも安価なものを買いたい消費者のためにメーカーは望まれない原材料を使って大量生産を行なっている事実。ストレスと多忙でお腹を壊した時に大助かりしたレスキューアイテム「ヴィーガンプロバイオティクス」とは。アレルギーも増加?早すぎる離乳食が引き起こす子供への思わぬ悪影響とデメリット。「子どもが離乳食を嫌がる」「好き嫌いがある」とお悩みの方へ。YOUは「全ての人にオーガニックな暮らしを。」を基本理念とした、日本最大級のオーガニックメディアです。「消費者から社会を変える」をコンセプトに、健やかな毎日を送るために必要な、今すぐ使える食と暮らしの知恵をお伝えしています。YOUは「全ての人にオーガニックな暮らしを。」を基本理念とした、日本最大級のオーガニックメディアです。「消費者から社会を変える」をコンセプトに、健やかな毎日を送るために必要な、今すぐ使える食と暮らしの知恵をお伝えしています。発酵料理アーユルヴェーダヴィーガン使いまわしアレンジ子ども。