大変な時期」についてです。毎日子育てに向き合っていると、日々忙しく体力的にも精神的にも疲弊することでしょう。そこでこの記事では、子育てで一番大変な時期とその乗り越え方、息抜きの方法について解説します。息抜き方法や一番大変な時期を知らないと、無限に続く子どものお世話と終わりのない家事に消耗してしまいます。この記事を読むことで、大変さを乗り越えて、その先の幸せを掴むきっかけにして頂ければ幸いです。子育てで一番大変なのは、0~3歳までの時期と言われています。その中でもそれぞれの年代別で大変さは異なります。産後~6ヶ月6ヶ月~2歳2~3歳の年代別で具体的に何が大変なのかについて解説します。子育て期間でも特に3歳までが大変な時期ということですね!詳しくお願いします。自由な時間がないなどが挙げられます。産後で体が回復する間もなく育児が始まり、多くの戸惑いを感じます。出産から子育てで感じる不安はとても大きいことでしょう。この時期のママは特に、慣れない育児へのプレッシャーや産後の体の変化に悩まされると言います。出産で大変で休む間もなく育児ですもんね...生まれた瞬間から子育てが始めるのだから大変です。好奇心旺盛で目が離せないこと善悪の区別がつかず常に危険と隣り合わせ夜泣きなどが挙げられます。自分で動けるようになると、とにかく好奇心から様々なことに手を出すようになります。誤飲や落下など危険なことがないかと、子どもから目を離せない日々です。夜泣きなどにも悩まされ、1日中子どもと二人きり、外出できず自分の自由もない生活に孤独感を感じ精神的に疲労するママが多いことでしょう。泣く子と2人きりというのも大変なことですね。ノイローゼになっていまう方もいるようです。32~3歳この時期に大変なことは、イヤイヤ期ママ友などの人間関係などが挙げられます。相変わらず目が離せない日々の中で、第一次反抗期と呼ばれるイヤイヤ期が始まります。この頃から、子どもにも自我が芽生え始め、何でも嫌がるようになり、ママのストレスもピークに。言うことを聞かない我が子の反抗期に加えて、外部との交友も始まる時期です。保育園や地域のコミュニティーで知り合ったママ友や、義理の両親などとのお付き合いで悩んだり心配に思うママも多いようです。https://twitter.com/yuyu_cathy/status/1369972441833902081SNS上で、イヤイヤ期のママに送るメッセージも見つけました。ここを超えれば少し楽になるようです。前章で述べました通り、子育てでは3歳までが特に大変です。発達障害の子どもは0~1歳はとにかく手が掛かり、2~3歳はイヤイヤ期を迎えて一番大変と言われます。ここで、発達障害の子育てが大変な理由とその解決策について具体的に解説します。発達障害の子とそうでない子だと、子育ての手のかかり具合も大変だし、発達に関する不安もつきものですよね...発達障害のワンオペ育児の大変さが分かる動画です。良かったらご覧ください。発達障害の子育ては、昼夜問わず子どものお世話をしなくてはなりません。共働きの場合、仕事と家庭の両立で肉体的に限界というママが多いです。子育てと共に家事が終わらないなどのことから肉体的な疲労が溜まることで、子育てが大変と感じるようです。産後の弱った体で、育児に入り家事もこなすわけですから、肉体的に辛いことはよくわかりますね。発達障害の子育ての場合、そうでない子のお世話よりも何倍も大変です。目が離せない上に、大きくなってきてもコミュニケーションが取りづらくお悩みの方も多いようです。発達障害子育ては肉体的な疲労に加えて、精神的にも疲労します。多くのママたちがストレスや孤独感を感じるようです。周りの子どもと比べて発達が遅く不安になる発達障害なのは、自分が悪かったのではないかと責めてしまう周りに同じ病気の子どもがいなくて、理解を得られない子育て中心となり、生活環境が一気に変わることで精神的な負担となる自由がなく、子どもから目を離せないことで精神的に追い込まれる思い通りに育児が進まず不安になるママ友や、子ども同士、義理の両親との付き合いが心配1日中育児に追われ、社会とのつながりがなく孤独感を感じるなどのことから精神的に疲弊し、子育てが大変と感じるようです。肉体的にも精神的にも疲労する発達障害の子育てですが、その他にも大変なことを以下にまとめたのでご覧ください。子育てはたしかに大変ですが、そうでない子どもでも育児というのは決して楽ではありません。無理しないためにも、息抜きの方法についてご紹介しますので参考にしてくださいね!発達障害の子育てでの息抜き法8選ここまで子育ての大変な時期や理由について解説してきました。発達障害の子どもの場合は、そうでない子以上に大変です。そこでママが息抜きするための方法を8つ解説します。忙しい育児を少しでも楽しめるように、息抜きして心に余裕を持つことは大切です!1家事を休む子育てと家事の両立は想像以上に大変です。どちらも毎日際限なくやることに追われることでしょう。そこで、家事を意識的にお休みすることをオススメします。1日何もしない日を作って、家事だけでもお休みすることで少しは息抜きできることでしょう。家事を1日しなくても、そのせいでどうにかなることはありません。毎日追い込みすぎず、1日くらいゆっくりしてみましょう。2誰かに話を聞いてもらう夫や親、友だちなど頼れる人に愚痴を聞いてもらったりアドバイスをもらってみましょう。1人で抱え込んだり、思い詰めていた糸が切れて涙や不満、不安な気持ちが爆発するかもしれません。それでも、誰かに聞いてもらうことでホッと安心できます。そのように聞いてもらって安心することで、また子どもと向き合う活力も沸いてくることでしょう。誰かに話すだけでも、十分なストレス発散になります。会えない友人でしたら、電話やLINEをしてみるのも良いですね!3睡眠を確保する授乳や夜泣きの時期は特に睡眠不足に悩まされ、体力精神ともに辛いことでしょう。子どもと一緒にお昼寝したり、こまめに睡眠をとるだけでも体力回復に役立ちます。親に来てもらったり夫に子どもを見てもらって、ゆっくり休むのもオススメです。子育ては体力勝負!寝れるときは、思い切って寝てしまいましょう。4趣味の時間を確保するあなたが好きなことや没頭できることに費やする時間をつくりましょう。妊娠前から好きだった趣味や、自分のやりたいことを思う存分やる日を作って楽しみましょう。趣味が特にないという人は、何もせずひたすら休んでみても良いですね。小野田なかなか時間を取りにくいかと思いますが、少しの時間でも自分が楽しい、癒されると思うことをするのが息抜きには大切です。5SNSを活用するSNSを通じて、同じ子育てに奮闘するママたちから勇気をもらったり、子育て方法を学ぶのもオススメです。自分の育児の悩みや気になること、共有したい解決策などを発信するのも良いかもしれません。SNSはお家の中で楽しめるので、外出が自由にできない子育て中の強い味方です。橋口SNSだと、同じく発達障害の子どもを持つママさん同士で繋がれるというメリットもありますね!61人でお出かけする子どもを夫や親に見てもらって、1人でお出かけしてみましょう。ショッピングや美味しいランチを楽しむことで、ストレス発散になります。夫が忙しく、親も遠くで頼れる人が近くにいないという人は、ベビーシッターを利用するのも良いでしょう。子どもがいると、外出するにも一苦労ですよね。1人じゃないと行けないような美容室やショッピング、映画を見に行くのもオススメです。家事代行サービスを頼んで、たまには楽をしましょう。日常の家事から、普段できない家事まで、家事のプロに任せれば楽になります。頻繁には難しくても、たまに家事代行の力を借りることで、気持ちに余裕が生まれます。大阪の家事代行サービスについて調べて見ました!家事代行サービスの業者でオススメは、ベアーズです。ベアーズは全国展開されていて認知度も高く、口コミも比較的良いことで有名。▼ベアーズの口コミベアーズのホームページに実際にベアーズを利用したお客様の口コミが記載されていましたので、いくつかご紹介します。子供との時間がなく、土日の休みは毎回家事に追われて、どうにかならないかなと思った時にふと家事代行で調べて、ベアーズさんを利用してみました。土日に溜まっていた掃除の時間を子供と過ごす時間にかえれて、今では利用して本当によかったと思っています。Bears都築この方のように、毎週〇曜日にお願いすると決めても良いですね!しかもその分お子さんとの時間を使えるのも良いことです。お掃除だけでなく娘もかわいがっていただけて嬉しいです。いつもお世話になっております。Kさんにはいつもお部屋をきれいにしていただくだけではなく、娘も可愛がっていただき、本当に感謝しております。Kさんがいらっしゃると、娘もとても喜んでおります。今後ともによろしくお願いします。Bears橋口ただ家事をやってもらうだけでなく、スタッフさんとお話しできるのも魅力ですね。子どものことも気にかけてくれるスタッフさんは素敵ですね!このように家事代行サービスで、楽ができたり精神的にもゆとりが持てることでしょう。気になる方はご利用を検討してみてはいかがでしょうか。下記のリンクからどうぞ。公式サイト8実家を頼る実家が近くにある場合は、子どもを預けてゆっくり過ごしましょう。孫と会えることで実家の親御さんも喜びます。なにより、子育ての大先輩である両親に任せられれば安心です。子どもを預かってもらえれば、夫婦2人の時間を過ごしてみるのもオススメです。自分の実家が近いのであれば、サポートを頼むのがオススメです。障がいがあってもなくても、子育てが大変なのはみんなそうです!助け合って、息抜きして子育ての素敵な時間を過ごせたら良いですね。まとめ子育てで一番大変な時期というテーマで解説してきましたが、いかがでしたでしょうか。当記事を簡潔にまとめます。子育てで一番大変な時期は0~3歳この時期は、昼夜問わずお世話が必要で手が掛かることから体力がもたず大変であるさらに、自由がなく育児に対する不安や孤独を感じることから精神的にも辛いことが多い1人で抱え込むことなく周りの力を借りることが大切3歳をピークに大変な時期は徐々に落ち着く子育ては体力的にも精神的にもハードです。大変だと思っていた日々も子どもが成長するにつれ徐々に落ち着き、振り返ってみれば懐かしく感じることでしょう。いつか子どもは親元を離れ巣立っていきます。思うと、かけがえのない大切な日々であること、子どもへの愛しさがこみあげてきますね。育児には正解がない分、ときには不安や孤独を感じることもありますが、大切な我が子との成長を間近で見れる幸せを噛みしめて生きていきたいものです。子育てで一番大変な時期でお悩みの方のお力になれれば幸いです!お付き合いいただきありがとうございました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。【子育て中のママに送る】ねぎらいメールの正解とは?嬉しい言葉・NGワードあなたが感じる子育ての不安の原因は『育てにくい子』だから?発達障害の子は見え方が違う?〇〇できないのは見ている世界が違うから?子育て中でも飲み会に参加したい。