試合をよく見る(携わる)ようになってすごく思っている事がこれでした!7割って書いたのは体感ですけどまぁ概ね市内大会なんかを見てても間違ってないんじゃないかな?と思っています。小学生なんて特にそう。本題へ!答えはいつだってシンプルさて、今回はいきなり答えからいきます。答えは「基礎のレベル(身につき度)が低い」です。大人向けに難しい言葉を使うなら「純度」や「練度」って言いたい項目なんですが、これを見た「大人」の人はそんなのわかってるわ!!って思ってません?思ってますよね?そうなんです。はじまりは試合観戦そんなこと考えたこともなかったんですけど指導する立場に立ったりするとどうしても試合を見る頻度って少し増えるんですよね。そこで思うのって「こんなにパスミスとかひどいシュートって多かったっけ?」って印象だったんですね。いや、自分たちが学生の頃もっとマシじゃなかった?とか思ってるのは思い出を美化してるだけなのかもしれないのですが「パス」と「シュート」は特に目に付く。ターンオーバー数数えたらとんでもないことになりそう。そこで試合見てると、市の準決勝くらいはイメージするバスケットの試合になってるんだけどそれ以下ってどうにも「基礎」の甘さが見えるんですよね。逆に難しい技術がなくても基礎がしっかりしていると「勝てちゃう」んですよ。難しいけど「地力」が違います。「運」とか「調子」に頼らない「地力」がついてるんです。このあたりは指導者の人なんかはなんとなくわかってもらえるんじゃないかな?と思います。基礎練習が大切なのはわかってるそんなのみんなわかってるんですよ。自分も振り返ると負けた試合の反省って「技術」に行きがちだなーって思うんですよね。まわりを見ろーとかシュートを決めろーとか上パスするなーとかたぶん言ってます。笑でも当の本人達にしたら「相手がいて余裕がない」んですよね。そんなことわかってるけど余裕ないわっ!とか高校生くらいだったら心の中でめっちゃ思ってそう。それって「パス・ドリブル・シュート・走るなどなど」のレベルが低いからそれどころじゃないんです。相手の前に自分なんですよ。バスケットとは(持論)どどん。超持論ですが自分は信じています。教えるのも根気強く基礎に時間を割かなきゃならないのはわかる。時間が足りない...そうなんですよね。やりたい事は山積みだけど時間が足りないんです。自主練が出来ればすごくいいけど全員そうともいかないのがジレンマ(悩みってことね)でも小学生・中学生なら基礎練習だけは根気強く、丁寧に教えないとだめだと思っています。ここに時間がかかっても仕方ないからこれを「なんとなく」な練習にしちゃダメ。その先のバスケットの上達・人としての横着しないメンタルの為にも基礎堅めは「信じて続ける」しかないと思ってます。YouTube見てもinstagram見ても「スキル」の動画は人気だし映えるから取り入れたくなるんですがあの動画出てる人たち「基礎」が出来てるからあの「スキル」が使えてるんですよね。ドリブルが強くつける・ストップが出来る・ハンドリングがうまい...などなどもちろん初心者・初級者向けの動画もたくさんあるけどだいたいどれもメニューは似てます。それくらい基礎って鉄板なんでそれらも参考にしつつ楽しさを伝えられたらいいなと思います(超難しい)でもうまくなるとバスケット好きになるから頑張ってほしいんだよな(自分もまだうまくなるために頑張ってるつもり)相手を見て選択しないとこれはスクールをやってる立場での話ですがやっぱり教える時って対象者がどのレベルにあるかを見極めてある程度メニューにバリエーションを持たせておかないとダメだなーって思ってます。難しいんだけど相手を抜く「技」を基礎がない子に教えても「モノにならない」んですよね。カレーみたいに「甘口」~「激辛」まで準備して好みにあわせて出せる。みたいなのが目標だなーって思います。これは試合中のプレーもそうだけど、試合の場合は相手の嫌がる事を出すので真逆ですね。笑でも相手の事を考える余裕も、自分の基礎が出来て余裕がないと出来ないんですよねマネって大切いろいろ言ったけどうまいプレーとか動画みて「マネ」するのって超大切ですよ。基礎が出来てたらマネもうまくなってちょっと見ただけで技が出来るようになるけどやっぱマネが上手って運動神経いい子の特徴なんですよね。[...]続きを読む×バスケットって不思議なもので人が人として素晴らしい人に成長するための要素が詰まっているんですよねうまくても人としてダメな人もいるけどそれはきにせずに...←うまくなる・応援してもらえる選手の特徴まずは練習や試合の時にどんな事をしているかです!まずは皆さん頭の中でこんな選手かな~?って考えてみて下さい☆はい、いいですかー?では答え合わせです!・ディフェンスを頑張れる・ミスした後急いで戻る・声を出せる・味方に文句を言わない・わからない事、教えてほしい事を聞ける・苦手な練習を頑張れる・目を見て話を聞ける考えるともっと出てきそうだけどめっちゃ大切なポイントをおさえました!・ディフェンスを頑張れるバスケットは強ければ強いほどディフェンスから流れをつくるスポーツです!そしてディフェンスって見えない働きなのでみんな嫌がるけど、そんな事を頑張れる選手って素晴らしい!見ている人は見ているぞ!・ミスした後急いで戻るミスをした後に落ち込んだりふてくされて歩いてる選手を見ると「味方」から見てとても雰囲気が悪くなります。・声を出せる雰囲気を良く出来るのは信頼も厚いですね!・味方に文句を言わない味方に文句を言ってもみんなから信頼をもらうのはむずかしいですよね?・わからない事、教えてほしい事を聞ける恥ずかしがらずにどんどん吸収しようとする「姿勢」が大切です。うまいか下手かは関係ない!・苦手な練習を頑張れる苦手な練習は自分の弱いところ!特にディフェンスは一人がサボるとみんなに迷惑がかかるから頑張ろう!・目を見て話を聞けるこれは技術ではないけどとても大切です!学びたい事があるときは自然とこれが出来るし、興味がない時は自然と目を逸らすようになるので話している人はすぐにわかります!素晴らしい選手の前に素晴らしい人であれなんてかっこいい事を言うのは簡単なのですが要は「人の嫌がることを積極的に出来る・ほかの人を思いやる事が出来る」のがとても大切ですって話です。先日練習で取り入れて平日に行っていた練習なのですが実践になると位置がめまぐるしく変わるので急に出来なくなる。・2線は「ディナイ」の指示が出てないときは「シェル」と言って自分のほうにドライブして来たときに「台形より外」で止められる位置まで寄る。・1個飛ばしでパスが飛んだときはカットのチャンス・ボールが空中にある間に「ダッシュ」、選手がキャッチしたらスタンスをとって反応出来るように・「ボール」と「自分のマーク」が見える位置を絶対にキープ・飛び込みにはしっかりと「ボディチェック」で飛び込ませない!「バンプする」と言いますこうやって書くとけっこう気を付けるポイントが多いけど実際は「ボール」と「マーク」が見える位置ドライブと飛び込みを警戒この二つが大部分です。あるミスは2線・3線がしっかりと追いつける位置まで寄り切れない事です。自分のマークから離れるの怖いんですよね。離す勇気も必要だし、ドライブのあとのカバーからローテーションはもっと難しいのでそこまで出来るのが目標ですね!これが基本的に出来ていたらある程度勝てるしほんとうにバスケットの「基礎」なのでがんばりましょう!初心者・下級生へのアドバイスボールを「キャッチ」出来ないと練習にならない事ってたくさんあると思います。バスケットは一人では出来ないので「パスが出せる」「キャッチが出来る」これがとても大切です。パスってバスケットに必要不可欠な要素だけどレベルが低くなるほど上手に使えないんです。今日のバスケ話は「パス」ですパスってバスケットに必要不可欠な要素だけどレベルが低くなるほど上手に使えないんです。あとパスが出来ない選手は味方からも信頼を得にくいいるでしょ?「あいつ持ったら絶対シュートまでパス返さねーよな...」ってやつ本人はだいたい悪気ないんですよ。ゆうか持ちすぎな事にも気づきません。なんとかして点を獲ろうと一生懸命です。なんで責めても仕方ないのでまわりがパスを呼んだりして助けてあげるのが理想的だと思うんです。その声が届かなかったりもするんだけど...笑パスのポイントじゃあこの動画を見てくださいhttps://youtube.com/shorts/oVtdsOhiP-o?feature=share見れてますかね?言いたいことはこの動画に全て入ってます。バスケ始めたばっかりの頃から、ある程度バスケットが出来るようになってまでずーっとこのパスを練習し続けると鬼のように美しいパスが出来ると思います。それくらい追及し続ける、芸術品なチェストパスを作り上げる事にチャレンジしてほしいと思います。何を難しいことを言ってるのかと思いましたがわかりやすく解説していきます!チェストパスのポイントひとまずポイントを列挙していきます!・ボールに対してミート(向かう)する・キャッチハンドを出す(出来れば三角形を作るように)・足を踏み出しながら出す・ボールの縫い目を合わせる(回転がかかる)・直線に出す・腹から出す・リリースハンドやばい、多すぎる。笑でもこれ、出来るようになるとバスケットがまずかっこよくなるんですよ。