日常生活の中で、このような困りごとはありますか?誰にでも得意なこと、不得意なことがありますが、それには「実行機能」という脳の機能が関係しています。制御する能力のことで、いわば「やり遂げる力」。実行機能は大きく以下の6つの力に分けられます。1.プランニング(目標までの段取りを決める力)2.ワーキングメモリ(一時的に情報を保持する力)3.セルフモニタリング(自分の状況を把握できる力)4.自己制御(衝動や感情をコントロールできる力)5.注意持続(注意を持続できる力)6.シフティング(状況に応じて柔軟に対応する力)たとえば、帰宅後にすぐにゲームをしたいけどちょっと我慢して、まずは明日の準備を終わらせるという場合は、プランニングと自己抑制の能力が関係しています。テレビを見るのをいったん止めて部屋の掃除にとりかかるという場合も、テレビから掃除へ気持ちを切り替える際にシフティングの力、掃除が終わるまで作業し続ける注意持続の力が関係しています。横浜関内センターでは、この「実行機能」に注目したプログラムを開催❗たとえば「遅刻を防ぐには?」というテーマ。利用者の皆さんから色々なアイデアを出してもらうことができました。他の人のアイデアを聞くことで、自分ができる工夫の幅も広がりそうですね。誰にでも不得意なことがあるのは当たり前。それを得意にするのは難しくても、工夫を重ねることで困り具合を少しずつ楽にできるといいですね🙌ニューロリワーク横浜関内センターでは見学や体験もお待ちしていますので、いつでもお問い合わせください。オンライン見学も可能です。(1)横浜関内センタースタッフブログ横浜関内センタースタッフが、センターの雰囲気をお伝えしています!ぜひご覧ください。最新の記事ゲームでコミュニケーション力を上げる2023.05.22連休明けの不調2023.05.10ゴールデンウィークにワークショッププログラムを開催いたしました2023.05.05スタッフブログ一覧を見るまずはお気軽にご相談ください※ご家族のみでのご相談も可能です。電話で相談・見学申し込み電話で相談や見学の予約もできます。資料の請求も可能ですので、お気軽にお電話ください。9:00-18:00Webで相談・見学申し込みスタッフと会って相談や質問をじっくりとしていただけます。お気軽にお申し込みください。資料請求はこちらから当ウェブサイトでは、お客様により良いサービスを提供するため、クッキーを利用しています。クッキーの使用に同意いただける場合は「同意」ボタンをクリックし、クッキーに関する情報や設定については「詳細を見る」ボタンをクリックしてください。ある方を対象とした自立訓練(生活訓練)事業所です。日常生活や就労に悩みのある方に寄り添い、安定した社会生活をおくれるよう、健康に良い生活習慣構築や日常生活の課題解決、就労スキルの回復などの社会参加、復職(リワーク)・再就職支援を行っています。お持ちの方で、日常生活や就労に悩みのある方はニューロリワークの自立訓練(生活訓練)をご利用ください。※ニューロリワークで行うブレインフィットネスプログラムは医師の診断・治療に代わるものではありません。基本的な脳と身体の健康増進プログラムであり、障害自体の治療ではないことにご注意ください。※当サイトに掲載されている社会参加、復職(リワーク)・再就職支援による社会参加、就労等には個人差があります。継続的な社会参加、就労等を保証するものではありません。感想やご意見等に関しましても個々人のものとなり、すべての方にあてはまるものではありません。