両日共にまだ参加枠あります。1月20日(土)21日(日)チバトレ開催します☆チバトレとは?スポーツ科学の原理原則に基づき、「機能的に動ける身体」を作る為のフィジカルトレーニングをご紹介します。最短時間で最大効果を目指す方に最適なプログラムです。チバトレセミナー2018場所:R&Fクライミングジム日時:1月20日(土)・21日(日)10:00〜13:00※内容は二日とも同じです。解放』なぜ手足に余分な力が入ってしまうのか?なぜ呼吸が止まってしまうのか?どうすれば背骨からスムーズに動けるようになるのか?その極意を紹介しちゃいます。呼吸法の見直しとハーフカットを使ったセルフコンディショニングの習慣化により、中心感覚が養われボディバランスも見違えるほど整っていきます。身体操作において最も大切な基礎です。四肢と体幹を分離させ、体幹深部を解放し、深い呼吸に合わせて、心と身体をしっかりコントロールして動けるようになるためのオリジナルレシピを紹介します。チバトレパーソナル以外では初公開の内容となります!今回のセミナーは、ハーフカットに特化した内容をご紹介します。テーマを絞りこみ、深く掘り下げ、参加者全員が感覚の変化を実感できることを目指します。・運動能力の基準はありません*今回は、一般のスポーツ愛好家と競技アスリートが対象になります。同業者の方は、指導能力向上のセミナーを別に予定しています。その機会にご参加ください。筆記用具、動きやすい服装、タオル(丸めて腰の下や首の下に入れます)、室内シューズは不要です※内容は参加者の反応を見ながら臨機応変に変えていきます。資料などは特に用意しません。大切だと感じた部分はご自身でメモに残してください。※固定型カメラでの動画撮影及び音声録音はお断りしています。実技に関しては、指示したタイミングのみ撮影を許可する場合もあります。感覚を理解することが何よりも大切です。申込みはこちからメール着信拒否の設定をされているかたは解除などの対応をお願いいたします。r.and.f.climbing.gym@gmail.comより返信メールが届きます。お申込み後、当方からメールが届かない場合はお手数ですが、幣ジムに連絡をお願い致します。※キャンセルは無いようにお願いします。(お問い合わせから「連絡がありません」と、連絡されてもこちらからのメールはブロックされるので、電話での対応お願いします。プロアスリートをサポート。全国各地でワークショップ開催、通称チバトレ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。058-333-3011予約なしで、どなたでもご利用いただけますが、初めてボルダリングをされる方で予約をしたい方はご利用ください。