心の成長に役立つ情報サイト。大切なことは自分が自分の親になること。心の成長に役立つ情報サイト。大切なことは自分が自分の親になること。自分が自分の親となり自分に寄り添う自分の親になって心の中の小さな自分を救う教材が完成(詳細はこちらをクリックしてご確認下さい)この記事が良かったらシェアしよう。サヨナラ・モンスターに取り組んできたNさまの成長についてお伝えしたいと思います。先日メールをいただいたのですが、Nさまは、サヨナラ・モンスターに書かれてあることを、心で理解出来るようになったとのことです。これはすごいことだと思います。このことを他の方にもお伝えしたいと思い、掲載の許可をいただきましたので皆さまにもご紹介したいと思います。固定観念に縛れていると石頭になって心が解れない。下記はNさま自身が上がったと感じている能力です。ここはまだ弱いですが、上がったのは確かです6.心の闇を理解して、受け入れる力7.全て繋がっているということを理解する心8.柔軟な心9.論理的思考力10.他人の感情を認識すること正直数えたらキリがないです。(Nさまからのメールより)僕はまだ自己肯定感が低いですね、、でも、1年前にこれをやったら半分くらいの数値だと思います。(Nさまからのメールより)自己肯定感を中心に、全体的に心の知能が高まったとのことです。前に、(https://bright-ms.net/post-25451/)と(https://bright-ms.net/post-25477/)の記事で、「包括的EQ(心の知能指数)テスト」の結果をご紹介しました。1つ目は「僕の結果」で、もう一つは「とある、自分を押し殺して生きてきた人の結果」です。僕の結果は、「社会意識」と「人間関係」が最悪でしたが(悪い意味ではない)、「感情認知」と「自己肯定感」が高かったです。「サヨナラ・モンスター」や「エモーションプラス」を販売しているだけあって感情認知が94%で自己肯定感が81%でした。数字に表れていると感じます。前記した「とある、自分を押し殺して生きてきた人」は今、エモーションプラスに取り組み出しています。今後高まってくると思います。Nさまも「包括的EQ(心の知能指数)テスト」をやってみたとのことで、結果のスクショを送ってくれました(掲載の許可をいただいています)。「サヨナラモンスターに書かれていることを、ほとんど心で理解できるようになった」というNさまの成長をご覧下さい。平均以上の能力者です。感情認知が94%も!すごいですね!まず、全体的にすごく高いですね!その中で「自己主張」と「ストレス管理」が低めですね。自分の心や身体に悪影響になるストレスに対処し、自分を良い状態に保つ能力を上げていけば、本当の自分を守る親としてしっかり機能した自分になると思います。それは「健全な自己主張」が出来るようになることと、深く繋がっていると思います。僕の場合は、他は低かったけど、自己主張が75%と高めです。これでもかなり控え目にしているので昔はもっと強かったかもしれません。僕の場合は「不健全な自己主張」が多かったので、知らないうちに敵が増えてしまい、ストレスも増えてしまっていたのです。最初は自分が言いたいことを言っているだけなのに、何?なんかした?と本気で思っていたのです。何が起きているかわからなくて、困っていました。それから自分の自己主張が敵を増やしている部分もあると気づき、控え目な自己主張にしつつ、健全な自己主張を心掛けてきました。その結果、昔よりは健全な自己主張が出来るようになり、その分のストレスも減りましたので、「自己主張」と「ストレス管理」には深い関係があると思います。Nさまの結果に書いてあったように、「”ネガティブな感情を減らす、困難な状況下でのストレス管理、他の人とのコミュニケーションをとる上で自分の感情に率直でいる、という3点に役立つテクニックを探ってみると、あなたはさらに高い心の知能数を得られるでしょう(結果から引用)”」、、、Nさまの場合はこの3点に役立つことを身につけていくと良いかもしれません。3つのうちの1つ、「ネガティブな感情を減らす」、、、ここは「エモーションプラス(第二版)」が役立つかもしれません。(サヨナラ・モンスター購入者さまは無料でダウンロード出来るので、よかったら使って下さい)「エモーションプラス(第二版)」はEQを高める為に役立つ方法でもあり、感情を創って活用出来るようになる方法でもあるので、これが出来るようになるほど「ネガティブな感情を減らす」ことも簡単になります。Nさまは若いから成長が早いと思います!自己肯定感も、今後さらに高まってくると思います!(もう、その流れにしっかり入っていると思います)「包括的EQ(心の知能指数)テスト」の結果ですが、Nさまは自己肯定感だけが2倍くらいになったので、他のはだいたい感覚的に1.1倍〜1.5倍くらいだと思うとのことでした。「でも、1年前にこれをやったら半分くらいの数値だと思います。