コロナに負ける!メンタル少し弱ってませんか?瞑想体験会にどうぞ来てくださいね。ニュースNewsニュースコロナに負ける!メンタル少し弱ってませんか?瞑想体験会にどうぞ来てくださいね。脳疲労も溜まってしまいます!毎日毎日思考の繰り返し、皆さんも無意識の内にストレスに晒されている。現代社会では、それらから逃れることは出来ません。ストレスと上手く付き合っていく方法をご存知ですか!もう皆さんもご存知の通りグーグル・フェイスブックなどが企業研修として取り入れられている「マインドフルネス瞑想」はストレス社会には必須アイテムとなっています。忙しい毎日を送っていて心が疲弊していたり、それらが身体に悪影響を与えているご自分の身におぼえはないですか?心と体のバランスを整える方法を学んで安らかな日々を送りましょう。毎日15分~20分間の瞑想習慣をご自身の生活の一部として取り入れてみるまずは、3週間で人は習慣化できるようになっていますので、毎朝起きた直後と就寝前に瞑想を取り入れられることをお勧めします。プライベートでの瞑想120分(6000円)を受講いただけます。7つのプログラムCDをプレゼント致します。コロナ過で毎日ネガティブなニュースばかりで、心が疲れていませんか?まずは、是非とも「マインドフルネス瞑想」体験会にご参加ください。マインドフルネス瞑想体験会を開催します。心と身体を整えるエネルギー療法でストレスフリーを体験できる。JR阪和線百舌鳥駅を降り、大仙公園の方向、西に歩きます。大仙公園を左に、仁徳天皇陵を右手に通過し、そのまま歩道を進みます。MOTTOさんが見えてきます。