ゼファーLIFEゼファーLIFE風船ダイエットは痩せるの?検証した!発見ウワサの食卓10月27日の『発見!ウワサの食卓』はダイエットについての放送でした。この番組の中でネット上で噂の怪しいダイエット方法が本当か検証していました!その1つに「風船ダイエット」ってのがあります。[見た]スポンサードリンク風船ダイエットは痩せるの?検証した!発見ウワサの食卓10月27日の『発見!ウワサの食卓』はダイエットについての放送でした。この番組の中でネット上で噂の怪しいダイエット方法が本当か検証していました!その1つに「風船ダイエット」ってのがあります。ネットで書かれているやり方はこれ1鼻から息を吸い5秒間止める2胸を張った姿勢で一気に吐き出す3直径30cmまで風船を膨らませる4これを1日30回行う/食事制限なしこれは本当なんですかね~?スポンサードリンク番組でこの風船ダイエットの検証したのは内山信二さんです。ダイエット前の体重は101.2kgで体脂肪率29.8%です。そんなポッチャリな内山さんが1週間風船ダイエットに挑戦!1日目は30個を50分かけて膨らませてました!かなり息切れしてる様子です。ちなみに食事制限はないのでいつも通りの食事をとっていました。7日目あたりは慣れてきたのか余裕で膨らませてました。「そのような意味で暴飲暴食を防ぐ効果があるかもしれません」と話していました。風船を膨らますことで腹筋を強化する効果があるようですよ!この検証結果は風船ダイエットで痩せるのは本当だったということになります。危険?チアシードの戻し方はや水量と時間はどれくらいがいいの?コメントを残す返信をキャンセルする。Reserved.このページの先頭へ。