Comments下書きがたまっていたフィーリ(子犬)ネタも、やっと後2記事分くらいでリアルタイムに追いつきそう。文章は出来てるんだけど画像を選んでリサイズして〜で手間どっちゃう美的センスない奴ですそんなわけで(?)気分転換に久しぶりのご飯ネタ〜。本日の午前中、この秋最初の『秋冬モードご飯』用の野菜スープストック作りしました。(ちなみに全員分を大量に作ったのは今秋初だけど、フィーリの手作ご飯移行用の野菜スープは8月に作りしました。)ブログを冬眠させていた3年の間も、手作りご飯に対する考え方は基本的には「この記事」を書いた時とそれほど変わっていません。生食に対する視点をちょっと変えたりなどちょっとした変化はあるので、それは後々upしていこうと思います。ところで...今まで犬猫オーナーさんのカウンセリングをさせていただいた時にけっこう多かったのが「料理が苦手なので無理だと思います」とか「料理が嫌いでも出来るのでしょうか?」って質問でした。)こんな私が続いてるズボラ仕様の手作りご飯なので、ちょっと頑張れば...いや頑張らなくても誰でも出来るはず。そもそも、犬猫にとっては見た目はどーでもいいので気が楽です(笑)私ほどじゃなくても、ちょっとズボラな人に必要なのがフープロ。なんと今は5千円以下でそこそこ使えるのが買えるから便利になったもんだ。得意の前置き長すぎましたが...以下本日の材料と作り方。消化しにくい・そして煮えにくい材料をフープロでみじん切りにする。具を鍋に入れ水を入れて火にかけてる間にサツマイモなどの煮崩れ系野菜(笑)をざっくり切って、切ったら鍋にどんどん投入。15〜20分煮たら完成。下:フープロでやるとあっというまに細かく最後にマイタケをフープロにかけてから、フープロを計量カップ代わりに水を鍋に入れる。さつまいも・カボチャ・じゃがいも・ブロッコリをさいの目に切る。こいつらは煮崩れする野菜だから、もうてきとーにざっくり大きめサイズでOK。ちなみに全部皮は剥いてません。←丸ごと食べるマクロビ風と言いつつ、実はズボラなだけだったり上:さつまいも中:カボチャ・じゃがいも下:ブロッコリ材料を全部投入したら、後は煮るだけで完成。具が偏らないようにまぜながら冷凍レンジ対応パックに分ける。タッパータイプが6個しか空いてないので、残りはIKEA@ジップロック(←違うだろ)で小分けにしました。冷めたら冷凍庫に入れて完了。この材料の量で、うちの犬達(19kg・13kgのグローネン・3ヶ月のシェル@パピ)の約8日分。この野菜スープにお肉や小松菜など生野菜@フープロしたものやご飯など、それぞれの子達用の割合で合わせてあげます。それについては、近日中にup予定です。ちなみに、野菜スープには鶏ガラなどを入れる時もありますが(冷凍スープをのばすのにがらスープを使ったりも)今回は野菜だけで作りました。Funaki)茨城県(南部)在住のR+トレーナーです。詳細なプロフは以下のリンクからどうぞ。・Instagram・Twitter・YouTube**************************************************PC大好き・ガジェット大好き。海外ドラマ大好きだけど日本のドラマほぼ見ません。モル’sの名前でばれてる?w)マイノリティー(トゥレット症候群/ADHD)です。正常バイアスがちょっと壊れかけてる😓ゆえに橋や高架橋とか渡る時に大地震がくる...的な強迫観念と共存してます。(01/06)SNSを断捨離してみました。