【Day.105】頑固な手荒れの原因は適応障害でした。【Day.105】頑固な手荒れの原因は適応障害でした。今日は久しぶりにスタバに行こうと思います!実は昨日の夜、なんだか気分が落ちてげんなりしていた私。眠れず、結局7時くらいまで起きていました、、泣。寝不足でぼーっとする頭でぼんやりと考えてみる私です...笑。私は、適応障害になる前に自分の身体で悩みがありました。それが「手荒れ」です。夏場は特に手が蒸れるっ!!平日は水疱瘡のような湿疹が手の甲から指先まで広がり、それがすごく痒くて...。悪化するとあかぎれのように切れて痛み、私の手は血祭りになる始末、、ブログにはとても載せることのできないくらい酷いありさまでした...笑。私以外にも悩んでいる人は多かったです。私の先輩も、何人もなっていました。(もちろんずば抜けて私が一番酷かったのですが、、笑)でも、ひとつだけおかしいことがあって...。私はそれがすごく気にかかっていました。それが、”湿疹が出るタイミング”。土日で少し症状が引くはずですよね。私の場合は、日曜日のお昼くらいから荒れ始めて水曜日くらいに一番酷い状態になり、そこから日曜日にかけて少し症状が引いていたんです。「木金に少し症状が引くのはなぜだろう?」そんな疑問を抱いていました。それ以外にも、先輩に比べて症状があまりにも酷かったり、病院の処方箋も効果があまりなかったり、入社して数ヶ月経ってから症状が出始めたことだったり、よくわからないことが多々ありました。人によって症状が違うことも皮膚の薬は相性があるので改善が難しいことも知っていたので、あまり深く考えていなかったんですよね。適応障害になり休職した今、きっとあの手荒れは適応障害が原因だったんだろうな、と思いました。仕事の悩みが増えてキャパオーバーになってから手荒れが始まったこと。休日なのに湿疹が出ること。仕事を休んでいる今でも、仕事のことを考えてうつ状態になると湿疹が出ること。処方箋では改善されなかったこと。お医者さまから適応障害が原因だと言われたわけではないので、あくまでも私の予想になってしまうのですが、きっと気持ちが原因だったんだろうなぁ。自分の身体のパーツで一番好きなのが手だったので、自分の汚い手を見るたびになんとなくげんなりしちゃう...。傷跡もほぼ目立たなくなっています。良かった~☺☺もし私と同じように手荒れで悩んでいる方がいたら、もしかしたらそれは精神的なものかもしれないです。今日は無印のカレーを使って簡単に!ハンバーグはハート型にしました♡それにしても、無印のカレーはどれもすごく美味しい!種類もたくさんあるせいか全種類制覇したくなる...笑。【Day.101】適応障害の超初期症状はこれでした。最近はずっとSwitchのテイルズをやっているのですが、サブイベントなどやることが盛りだくさんで気づけば200時間突破。笑もうすぐ2周目を終えて3周目に取りかかろうとしているところです☺☺ただ、さすがに4周目はしないかなぁ...。Day.110】眠れない夜の考え事の話。【Day.45】医療事務は止めておけ。【Day.32】クレーンゲームで大量収獲した日。今日は、昨日夜更かししたせいかお昼すぎに起床。完全に寝すぎました笑。おなかが空いたので腹ごしらえ。【Day.70】病院に行ってきた日。【Day.17】会社を辞めたい新卒さんへ。今日は、ついにこの時がきてしまったんで...【Day.104】病院に行ったなんでもない1日。【Day.106】弱音を禁止された子どもの頃のこと。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。【Day.125】今年はどう生きようか。【Day.124】復職か転職か悩んだ日のひとりごと。【Day.123】今日は自分を甘やかす。【122】適応障害なのに実家に帰らない理由を話すつもりが...。【Day.121】自分のためには頑張れない。【Day.125】今年はどう生きようか。【Day.125】今年はどう生きようか。永遠-towa-大学卒業後たった3か月で仕事を辞め、転職するも適応障害になって休職中の社会不適合者。「なんだか生きにくい」「私って変な人間なんだ」という思いを抱えながら生きています。このブログのコンセプトは「社会不適合者の世界」。たくさんの不安や悩みを抱える社会不適合者の方に寄り添うことができたら...そんな思いでひっそりと書き始めました。Twitterもやっていますので、ぜひフォローしてみてくださいね。【Day.125】今年はどう生きようか。【Day.124】復職か転職か悩んだ日のひとりごと。【Day.123】今日は自分を甘やかす。【122】適応障害なのに実家に帰らない理由を話すつもりが...。【Day.121】自分のためには頑張れない。【Day.125】今年はどう生きようか。【Day.125】今年はどう生きようか。永遠-towa-大学卒業後たった3か月で仕事を辞め、転職するも適応障害になって休職中の社会不適合者。「なんだか生きにくい」「私って変な人間なんだ」という思いを抱えながら生きています。このブログのコンセプトは「社会不適合者の世界」。たくさんの不安や悩みを抱える社会不適合者の方に寄り添うことができたら...そんな思いでひっそりと書き始めました。Twitterもやっていますので、ぜひフォローしてみてくださいね。未分類メタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.orgタイトルとURLをコピーしました。