マスターこんにちは!村上美智子です。「フィットネスとリンパケアで年齢を重ねても美しく健康に生きよう!」をご提案しています。フィットネスインストラクターとして26年間、多くの方に笑顔と健康をお届けしてきた私ですが、年齢とともに疲れが抜けにくくなり翌日になっても浮腫みが取れないということも。今後いつまでインストラクターを続けていけるのだろうか?と不安に感じていた時に出会ったのが日本リンパ協会のリンパケアでした。リンパケアによって浮腫みのない軽い身体を手に入れたこと、ずっと35度台だった体温が1度以上上昇したことで風邪等を引きにくくなったことなどにより自分の身体への自信をもう一度取り戻すことができました。フィットネスインストラクターとしての寿命もあきらかに伸びたと実感しています。このリンパケアの効果をこれからもずっと健康でありたいと願っているすべての女性にお伝えしたいとの思いから現在リンパ講師をしております。花の命は結構長い♬~んです。