ひなみつらい肩こりで仕事や家事に集中できない、ストレッチをしても解消されないという方も多いと思います。そのまま放置していると、マッサージでもほぐれにくくなることがありますので、注意が必要です。こりの原因や影響についてご説明します。体のこりは現代人の大きな悩み肩こりは、腰痛と同様に「現代病」といわれています。肩こりは老化現象のひとつと考えられていましたが、最近では10~20代の若い人が慢性的な肩こりを訴えるケースも増えてきました。そもそも「こり」というのは、何らかの原因によって筋肉の弛緩(伸びる)、収縮(縮む)という働きが正しく機能しなくなった状態です。筋肉がうまく働かなければ、血行やリンパの流れが悪くなり、余分な老廃物が筋肉に蓄積しやすくなります。その老廃物が神経を刺激し、肩や首のこりとなって現れるのです。こりを放置していると、冷えやむくみの原因となったり、ホルモンバランスが崩れてしまうおそれがあります。他の部位にこりが広がったり、深い部分のこりとなって、マッサージをしてもほぐれにくくなります。慢性的なこりを軽視して放置せず、早めに解消することが大切です。こりが精神面に影響を与えることも体のこりは精神面にも影響することをご存じでしょうか。こりが長期化すると、痛みや不快感からストレスが溜まりがちになります。気分の落ち込み・イライラ・集中力の低下といった悩みは、実は体のこりが要因になっていることも多いのです。肩こりを放置することは、精神面から見てもリスクの高いことだといえます。やみくもにマッサージをしたり、ただ温めるだけでは、しつこいこりはなかなか解消しません。ご自身でマッサージをすることは可能ですが、一定の知識と経験のあるプロに任せることで、より効果的にこりをほぐすことができます。プロの手を借りて、自分の体とじっくり向き合う時間を取ってみませんか。心身共にこりがほぐれて、仕事や家事の効率もアップするかもしれません。ひなみ】へ豊中市・尼崎市にあるひなみでは、お客様のお体の状態に合わせて、オイルマッサージやリンパマッサージなどのメニューをご用意しております。完全個室のリラックスできる空間で、プロによる本格的な施術と癒しのひとときをご提供します。深夜2時まで営業を行っていますので、お仕事帰りにどうぞご利用下さい。オイルマッサージ・リンパマッサージを行うひなみ。肩こりから腰痛までラグジュアリーな個室空間で揉みほぐしを。深夜まで営業しております。オイルマッサージ・リンパマッサージで効果的にこりをほぐしませんか。オイルマッサージ・リンパマッサージを行うひなみ。肩こりから腰痛までラグジュアリーな個室空間で揉みほぐしを。深夜まで営業しております。オイルマッサージ・リンパマッサージで効果的にこりをほぐしませんか。Reserved.【掲載の記事・写真・イラストなどの無断複写・転載等を禁じます。