テニス初心者からの上達・練習方法ナビテニス初心者からの上達・練習方法ナビサーブ・リターン・ボレー・ストローク・スマッシュ・メンタルなどテニスに必要な技術の上達方法や練習方法をわかりやすく解説し基本から学べますフォローするホームサイトマップホームテニス上達情報テニスでフォアハンドだけ得意としている人の試合活用法テニス上達情報テニスをしているとフォアハンド側だけとても強い選手がいます。バックハンドを鍛えることができれば簡単ですが、できるだけフォアハンドだけで試合を優位に進めることができれば、それだけでも武器になります。目次バックハンドは返すことに専念をするテニスでフォアハンド側が強い人は、バックハンド側のボールに関しては返球をすることを意識して打ち込みましょう。返球する位置をできるだけ相手のフォアハンド側に持ってくることです。することによって次の相手のストロークがフォアハンド側に飛んでくる可能性が高くなります。バックハンド側に打ってしまうとそのままクロスに打ち返すことが多いので、サイドバックハンドになってしまう可能性がたくなります。フォアハンドだけが強いのであれば、できるだけフォアハンド側にボールを打ってもらうことができるようにすることです。立ち位置を変える方法フォアハンドが強い人は少し立ち位置を変えるというのも1つの方法です。通常のラリーの時に、一般的にはコートの中央付近に立つことを良しとしています。することで左右にバランスよく移動をすることができるので、広い範囲をカバーすることができます。一方でバックハンドだけを得意としているのであれば、中央よりもややバックハンド側に寄ったところに立つのも1つの方法です。することによって多少バックハンド側(右利きの人であれば相手を見て左側に)来たボールでもフォアハンドで打つことができます。リスクもあり、クロスの深いところに打たれても取りにくい欠点があります。このため、相手の深いところにクロスを打ち込むときには注意が必要です。サービスを受けるときにもバックハンド側のコートに立つときには、コートの端ぎりぎりに立つことで、フォアハンドで打つことができる範囲を広げることができます。このように立ち位置を変えるというのも1つの方法です。回り込むフットワークを覚えるフォアハンドが強い人は、飛んでくるボールに対して回り込むような足の動きを覚えることも大切です。数歩多くなってしまいますが、最短距離で回り込むことができるようになることで、これまでならバックハンドで打たなければいけなかったボールをフォアハンドで打つことができるようになります。できるだけ守備範囲を広げるためにも、フットワークのトレーニングをしっかりと行い、できないバックハンドの部分までカバーできるようにするのがポイントです。ball-@win関連記事テニスが上達する人の練習方法はテニスが上達をする人は、練習への取り組み方や工夫が違います。するとよいのか、これまでうまくなってきた人を見てきた経験から記述しま...記事を読むテニスでスライスを上手に打つ練習方法テニスのボールの打ち方の1つとしてスライスがあります。ほとんど上に跳ねることなく、横に跳ねる変化をするのが特徴で、相手選手の手前に落...記事を読むテニスのダブルス練習で行う3対1の練習テニスのダブルスをするときには、ダブルス用の練習をしていく必要があります。シングルスとダブルスでは動き方が大きく異なるので、...記事を読むテニスのバックハンドで意識するポイントはテニスのバックハンドは、上手に打つことができるようになるのが初心者にとって大きな課題です。そんな課題を乗り越える時に意識すると良いポ...記事を読むテニスで7人集まった時の効率よい練習メニューテニスの練習をする時に2人から3人程度であれば、効率よく、さらにコートを利用して練習をすることができますが、それ以上の参加者がいると返って困...記事を読むテニスのスマッシュを打ち分ける練習法テニスのチャンスボールを仕留める方法としてスマッシュがあります。スマッシュは確実に決めなければいけない一方で、正しい打ち方をしないと...記事を読むテニス初心者の30代!どんな練習をするとよいかテニス初心者でも30代であれば力のあるサーブを打つことができますし、動きも俊敏です。そこで、初心者であっても自分の力を活かせるような...記事を読むテニスを上達させるために効率の良い段階はテニスを上達させるためにはいきなり上の段階の練習をしても意味がりません。基礎から積み上げていくことによって上達をしますし、...記事を読む自宅でのテニス練習方法テニスを上達したいのであれば自宅でも練習をしていくことが大切です。テニスをできるような大きな練習スペースを持っている人は少な...記事を読むテニスの初心者おすすめ練習メニューテニスを始めたばかりの初心者であれば、どのような練習をすればよいのかメニューに迷うところです。テニス初心者からの上達・練習方法ナビ.。