無料メール講座【若がえり漢方の秘術】ブログ【つむぎ便り】お役立ち情報menuホームつむぎ便り日々ブログタピ活、危険...タピ活、危険...2019.11.16日々ブログ村田です。こんな質問がありました。いっしょに飲むミルクティーも甘いです。結論からいうと、タピオカは、高糖質・高カロリー。食物繊維、ビタミン、ミネラルもほぼ「ゼロ」。含まれていませんでした。糖質のかたまりで低栄養のようです。特別な日には、ごちそうを食べたり贅沢したりする習慣みたいなものがありますね。「タピ活」という言葉がでるくらい、タピオカドリンク漬けな毎日だとすると栄養が足りなくなりそうです。代謝アップをはかりたいなら「タピりすぎ」には要注意ですね。知らないうちに、栄養が少なくなりがち。微小ミネラルは疲れの原因となる「活性酸素」を除去するには必須元素です。栄養が足りていないことも意外と多いのです。服用後30分で脳内に入り活性酸素を除去するあるドリンクについてお話しますね。