産後の運動不足は死活問題💦おうちで産後ケア「おうちで産後ケア」でした。お盆明けの講座ということで早々に満席になっていたのですが、キャンセル待ちでもどうにか参加したいというお声が多く...急遽定員拡大して開催しました☆それでもじっくり見させていただきましたよ~(^▽^)/「産後ケア」というと「お母さんになったのに、自分のことばかり!」「私たちの時代はそんなのなかったわ!」と贅沢品扱いされることがまだまだあります、令和になったというのに。「産後女性の死因は自殺」というデータからもわかるように、出産後に孤独で追い詰められている母たちがとても多いのです(ちょっと怖いデータでスミマセン)。母が追い詰められた状況で、愛情あふれた育児ができるとは思えません。私自身も第1子の時に産後うつを経験したことで産後ケアを伝える仕事をしています。産後ケアは贅沢品ではなく、産後の必需品なんです。夏休み&外出自粛で運動不足を実感された母たち偉い!その感覚は間違ってないです。外出していないのにやたら疲れやすいのは体力が落ちているから。「おうちで産後ケア」を28日(金)も増設開催です。本気で(!)産後ケアに取り組みたいという方は1か月コースもご検討ください。リピート:1000円(※2回目以降)********************そんな中ですが開催予定だった産後ケア教室吉祥寺9月コースは、感染者増加の状況を踏まえて休講に致します。10月コースは現在のところ開催の予定で準備しています。代わりにオンライン版「おうちで産後ケア教室(1か月コース)」を金曜日に開催予定です。綾小路きみまろめざしています。吉祥寺で産後・マタニティケア教室、池袋、赤羽で産後ケア教室を開催。定期的に講座を開催しています。小・中・高校生4児の母でもあります。