裸足のランニングコーチによる『ゆる楽』ランニング教室@フットサル羽島屋内コート最新情報2019.02.12裸足のランニングコーチによる『ゆる楽』ランニング教室@フットサル羽島屋内コートTweetShare+1RSS裸足ランニング私も少し前まで知りませんでした。上手な走り方を身に付ければ裸足で100km完走も可能だそうです。確かに地面を蹴って走るのではなく重心移動を上手に利用して走れば足裏への過度のストレスはなくなり裸足でも走れることは理解できます。スポーツプラザ内)プレイベントとして、2019年3月3日(日)12:30~14:30大人限定!!!参加費無料の体験会を開催します。小中学生の保護者の方はもちろんどなたでもご参加できます。初回体験レッスン受付中お子さんの体の特徴を詳しく分析!姿勢改善&ケガ予防だけでなく運動能力をアップさせるための適切なアドバイスを行います。アップのための個人指導を行います。“速く走るためのインナースクワット”です。