生活の知恵LINE!夫婦や同棲しているカップルの間では、家事分担のことで話し合ったこともあるのではないでしょうか。共働きをしている場合は、男性にも家事を負担してもらわないと、女性はストレスや疲れが蓄積されてしまうでしょう。家事や育児に協力的な男性が増えてきていますが、まだまだ不満を抱えている女性も多いです。家事を分担するにはコツがあり、それによってはお互いの負担が大幅に軽減されるので、上手に家事を分担する方法を紹介します。当たり前だった時代が一転して、現在では女性が社会進出して共働きする夫婦が増えてきています。2016年度の単所共同参画白書のデータによると、共働き世帯は約63.0%、専業主婦世帯は37.0%となっているようです。実現に向け、女性の社会進出を推し進めていることなどが関係していると言えるでしょう。共働きの夫婦が家事分担をしている割合としては、している夫婦が56%、していない夫婦が43%というデータとなっています。家事の分担率では、やはり女性の方が自ら率先して頑張っているケースが多く、場合によっては、8割、9割以上の量の家事を担当しているようです。夫の方が妻よりも家事をするということは非常にまれで、いまだに「家事は女性がするもの」と考えているのが現実となっています。共働きで育児もする...家事の負担が夫婦に招くこと女性の場合、「良い妻でありたい」と思ったり、男性から家事を強要されて、家事の分担率がどうしても高めになったりするようです。共働きしているのに、片方ばかりに家事の負担が重くのしかかると、今後の夫婦関係にヒビが入ってしまう可能性が高いでしょう。家事の負担が夫婦に招くことを紹介しましょう。夫が家事をしない場合はストレスがたまる夫が全く家事や育児に協力的でない場合、女性はストレスや疲労が蓄積されていってしまいます。家事というのは一生やらなければいけないので、夫の協力が得られずにストレスがたまるような状態を続けていると、体調を崩したり、気持ちが不安定になりうつ病を発症してしまうこともあるでしょう。家事が原因で離婚の危機になることも共働きの家事分担は離婚の原因になることも少なくありません。多いのが、共働きをしているのに夫が全く家事や育児に参加しないということです。仕事で夫の帰りが遅く、家に帰ってくるやいなや服を脱ぎっぱなしにしたり、ビールで晩酌をしてそのままウトウトと寝てしまうパターンです。一方の勤務時間が他方よりも長いからといって、家事を全くやらなくてはいいという理由にはなりません。いう生活を繰り返していると、最後には不満が爆発し、「こんな人と結婚しなければ良かった、離婚よ」という事態になってしまいます。女性は浮気に走りやすくなる夫が全く家事や育児に協力してくれず、不満がたまり続けると、他の男性の方が魅力的に見えたり、あの人の方が夫よりも私のことを理解してくれると考えるようになります。すると、気づいた時には女性が他の男性と浮気しているということもあるようです。家事や育児を手伝わないということで相手に対して不満やストレスを抱えると、夫婦喧嘩をしやすくなってしまいます。日常的に夫婦の喧嘩を目の当たりにした子供は、脳の一部が萎縮してしまうと言われています。すると、感情がコントロールできなくなり、キレやすくなったり、学力の低下を招いたりしてしまいます。夫婦の喧嘩は子供の脳に相当響くので、家事の分担が原因で夫婦仲が悪くなるのは避けなければなりません。共働きの効率的な家事分担のコツ7つ家事を一人で負担していると、上記のような問題が夫婦間に起ってしまうので、最終的に離婚したり、夫婦の喧嘩により子供の健やかな成長を妨げてしまいます。それを防ぐためには、家事を分担することが大事になってくるので、共働きの効率的な家事分担のコツを紹介します。1家事分担表を作るまずは、家事分担表を作りましょう。「猫の手も借りたいほど」という言葉もありますが、だらしない夫を放置していると、ほんとに猫の手ほどしか家事や育児に参加しなくなります。家事に疎い夫の場合、妻がどのような家事をしているのか正確に把握していないこともあります。どのような家事があるのか、タイムスケジュールを作り「見える化」して共有することで、家事を分担しやすくなります。2夫にも責任を持ってやってもらう男性は仕事に対しては当事者意識が高い傾向がありますが、育児や家事に関してはどこか他人事ですよね。共働きしているならば、子供がいるいないに関わらず、夫にも責任を持って家のことをやってもらわなければなりません。そのためには、まずは夫の取り掛かりやすい力仕事や、家事分担表を見ながら話し合い、それぞれ責任を持って、家事に取り組むことが大切です。3家事家電を購入ボタン一つで家事が終了する、便利な時短家電というのがたくさん発売されています。使用すれば、家事のストレスが大幅に軽減されるでしょう。節約志向の方は、「高くてもったいない」と感じますが、時短家電は毎日の家事の時間を大幅に節約できるので、浮いた時間でパートに費やす時間を増やしたり、副業で稼いだりということもできます。長期的に見れば金銭的にもお得になることもありますし、家事と仕事を両立しやすくなるでしょう。4臨機応変にできるならその都度できる人がやる時には仕事が忙しかったり、疲れていたりして、家事分担をしていても家事に手がつけられないこともあるはずです。その場合、余裕がある方が家事をすることで、お互いに家事を「嫌だな」「めんどくさいな」と、苦に思わずに過ごせるようになります。相手を楽にしてあげたいという気持ちがあれば、自然に家事を協力していくことができます。5言い方を変えるだけで夫を動かせる夫が家事に参加しない場合、妻は「共働きしているのだからあなたもやってよ」「疲れてるのだから手伝ってよ」と命令してしまうことも多いでしょう。命令すると「女性の仕事だろ」と反論されてしまうこともあります。夫を動かしたければ、「仲良く一緒にやろう」と声をかけたり、家事をしてくれた時には「いつもありがとう、助かってるよ」と、褒めてあげると効果的です。6家事のやり方を教えてあげる夫が家事や育児に参加しない理由に、やり方が分からないというのもあります。やり方が分からないので、妻に任せた方が良いだろう、良くできた妻なので、俺に家事や育児を求めてないだろうと考えてしまいます。その場合は、夫に家事や育児のやり方を教えてあげて、家事の大変さや達成感を理解してもらいましょう。7完璧にやり過ぎない家事や育児に負担感があるならば、手抜きすることも大切です。疲れている時は手作り料理などにこだわらず、外食にするなど、臨機応変さも必要です。家の掃除でも毎日塵ひとつないくらい念入りにやっていると身が持ちません。掃除や料理に便利なグッズも売っているので、そういうのも利用してみましょう。夫婦円満に過ごすためには家事分担が大事!二人が円満でいるためには、家事を分担することはとても大切なことでしょう。一緒に暮らしているからといってもお互いのライフスタイルや家事能力はバラバラです。お互いに上手にこなしていけるように、時には相手の家事に協力したり、得意な家事は率先して行うなど、分担方法をきちんと考えましょう。現在は便利な時短家電なども多く発売されているので、大変な時はそういうのに頼るのも断然アリです。夫婦生活はとても長いので、一方が家事に協力的でない場合、負担が蓄積される前に早めに話し合いましょう。『水道水が飲める国』は12ヵ国しかない!水道水が多くの国で飲めない理由と水を飲む方法とは?コロナウイルスに関する騒動も落ち着き始め、そろそろ海外旅行を検討している方も増えているでしょう。そんな今だからこそ、改めて海外と日本の違いを理解しておくことが大切です。そこで今回は、水道水が多くの国で飲めない理由や水を飲みたい時の方法を紹介します。冷蔵庫に入れてはいけない『調味料』5選!やっている家庭も多いダメ行動と正しい保存法とは?皆さんは調味料をどのように保管していますか。基本的には冷蔵保存が多い調味料ですが、中には冷蔵庫に入れてはいけない調味料もあるので注意が必要です。今回は、そんな冷蔵庫に入れてはいけない調味料と、適した常温保存のポイントを解説します。卵焼きは前日の作り置きが可能です。翌日のお弁当作りや朝ごはん作りを時短することができて便利です。傷みにくい卵焼きの作り方のポイントは5つあります。前日に作り置きしたい時、卵焼きが日持ちする目安は冷蔵保存した場合と冷凍保存した場合で異なります。前日に作っても傷みにくい卵焼きのレシピもご紹介しますのでぜひお役立てください。加熱した鶏肉にうっすらピンク色が残っていて大丈夫...なんて経験ありませんか?鶏肉はもも肉、ささみ、手羽元など各部位によって食感や味わいが異なり、いろいろと楽しめる料理ですが、鶏肉は加熱した後でもうっすらピンク色の部分が大丈夫なのと気になるときがあります。この記事では生焼けか火が通っているのかを確認する方法や、鶏肉を調理するときの注意点を紹介しますので、参考にしてみてくださいね。停電した時に『コンセントから外すべき家電』3つ!そのままだとどうなる?悪影響は?停電のとき、とっさになにをすべきかわからず、家電のことまで思考が追い付かないことが多いものです。停電が起きたとき、コンセントを抜いておくべき家電を把握しておくと、停電が解消された後焦らずに済みますよ。どのような家電のコンセントを抜いておくべきなのかをまとめたので、ぜひチェックしてみてください。世間で話題になっているニュースやトピックを記事にしています。主婦へのアンケートや、生の声を掲載したコンテンツ、コンビニ・カフェの新商品レビューなどの記事をお届けします。運気を上げて毎日の生活を楽しく明るく、ハッピーに過ごしたいですよね♪知れば取り入れてみたくなる風水をはじめ、訪れたくなるパワースポットや神社、お寺巡りなど運気をアップさせるための情報をご紹介しています。洗濯物は「洗って、干して、畳む」以外にも、洗濯槽の掃除やアイロンなど日々やることは色々あります。素材によっては、洗剤や洗い方を変えなくてはいけません。梅雨の季節は部屋干しが多くなりニオイ対策も必要になりますね。カーテンやラグマットなどの大きな洗濯物も、正しい洗い方をすれば自宅で洗うことができます。洗濯に関するお役立ち情報やお悩み解消のための情報をご紹介しています。毎日の暮らしが豊かになる、ちょっとした工夫やアイディ。そんな「生活の知恵」を取り入れるだけで、家事が楽しくなったり便利になるでしょう。日常のなかで、すぐに実践できるおすすめの裏ワザをご紹介しています。主婦目線でのお金にまつわるお役立ち情報や節約術をご紹介しています。貯蓄をするためのコツなどもチェックしてみて下さいね♪まだ実践していないものがあれば、ぜひ取り入れてみてはいかがでしょうか。快適で心地よい暮らしを送るために、掃除は欠かせないものです。無駄なく効率的に家中をキレイにできるよう、場所ごとの掃除方法やコツ、アイテムをご紹介しています。掃除が苦手、洗剤で手肌が荒れてしまう、時間がない、など掃除に関するお悩みを解消できるお役立ち情報がたくさんあります。基本的なマナーや一般常識は、なかなか人に聞きづらいものですよね。冠婚葬祭のマナーでは失礼があってはいけませんので、失敗は避けたいところです。大人として知っておきたいマナー全般のお役立ち情報やお悩み解消情報をご紹介しています。趣味を持つことはリフレッシュにもなり、日々の暮らしを豊かにしてくれますね。家事の合間をぬって没頭できる時間は、忙しくしていても充実感が味わえます。料理をする上でとても大切なことです。食材を管理できることは、無駄を出さすに済み節約にもつながりますね。分かる食材辞典は大いに役立つでしょう。食材に関するお役立ち情報やお悩み解消情報など盛りだくさんにご紹介しています。おすすめおすすめ記事一覧です。人気があった情報、お役立ち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