flora&marinoホーム初めてお越しの方へセラピストプロフィールボディフェイシャルボディ&フェイシャルお悩み/目的から探す更年期に表れる様々な症状でお悩みの方へ季節のおすすめご予約・お問合せギフトチケットギフトチケットご購入方法ブログ2023年5月2023年4月2023年2月2023年1月2022年11月2022年10月2022年9月2022年8月2022年7月2022年6月2022年5月2022年4月2022年3月2022年1月2021年12月2021年11月2021年10月2021年9月2021年7月2021年5月2021年3月2021年2月2021年1月2020年12月2020年11月2020月10月2020年9月2020年8月2020年7月2020年6月2020年5月2020年4月2020年3月2020年2月2020年1月2019年12月2019年11月2019年10月2019年9月2019年8月2019年7月2019年6月2019年5月2019年4月2019年3月2019年2月2018年12月2018年11月2018年10月2018年9月2018年8月2018年7月2018年6月2018年5月2018年4月2018年3月2018年2月2017年12月2018年1月2017年11月2017年10月2017年9月2017年8月2017年6月2017年7月2017年4月2017年3月2017年2月2017年1月2016年12月2016年11月2016年10月2016年9月2016年8月2016年7月2016年6月2016年5月2016年4月お客様の声flora&marinoxゆるラン部オンラインショップホーム初めてお越しの方へセラピストプロフィールボディフェイシャルボディ&フェイシャルお悩み/目的から探す更年期に表れる様々な症状でお悩みの方へ季節のおすすめご予約・お問合せギフトチケットギフトチケットご購入方法ブログ2023年5月2023年4月2023年2月2023年1月2022年11月2022年10月2022年9月2022年8月2022年7月2022年6月2022年5月2022年4月2022年3月2022年1月2021年12月2021年11月2021年10月2021年9月2021年7月2021年5月2021年3月2021年2月2021年1月2020年12月2020年11月2020月10月2020年9月2020年8月2020年7月2020年6月2020年5月2020年4月2020年3月2020年2月2020年1月2019年12月2019年11月2019年10月2019年9月2019年8月2019年7月2019年6月2019年5月2019年4月2019年3月2019年2月2018年12月2018年11月2018年10月2018年9月2018年8月2018年7月2018年6月2018年5月2018年4月2018年3月2018年2月2017年12月2018年1月2017年11月2017年10月2017年9月2017年8月2017年6月2017年7月2017年4月2017年3月2017年2月2017年1月2016年12月2016年11月2016年10月2016年9月2016年8月2016年7月2016年6月2016年5月2016年4月お客様の声flora&marinoxゆるラン部オンラインショップ05/26/2019水分補給はお出かけ前もお出かけ中もまるで真夏のような気候が続いていますね。皆様体調崩さず元気にお過ごしでしょうか?これだけ暑いと1日を通してこまめに水分補給はしていらっしゃると思いますが、出先でのお手洗いが心配で外出前に水分補給を控えてしまう方が少なくありません。スポーツを楽しまれている方以外にも、日中出先で大量に汗をかいて脱水症状を起こしてしまう事があります。今日は暑いな、出先でいつもよりたくさん汗をかくかもしれないなという日は、特に意識してお出かけ前に水分補給をしましょう^^水分は飲んだからといってすぐ体内に吸収されるわけではありません。私もウォーキングやジョギングをする前だけでなく、暑い日に外出する時(草むしりも)は、30分-1時間前からコップ1杯分程度を少しずつ小分けにして飲んでいます。喉の渇きの感じ方は体質や体調、年齢によっても個人差がありますが、喉が渇いたと感じる前に時折口に含んで水分補給をすることが大切です。出先でも水分補給はこまめに行い、これからやってくる夏本番に向けて快適に過ごしてまいりましょう♪tagPlaceholderカテゴリ:フローラ&マリノは、セラピストが大人女性の日々変化する心と体、お肌に寄り添うプライべートサロンです。ID:@floraandmarinoサロンでは安心の都度払い。回数券・化粧品の購入は必要ありません。各種カード(VISA,MASTER,AMEX,JCB,DINERS,DISCOVER)がお使い頂けます。