新潟のカウンセリングはカウンセリングルームいちごのくつ下ブログキャパオーバーキャパオーバー2022/07/04キャパオーバーしてるたぶん・・・キャパオーバー=簡単にいうと自分の守備範囲を超えている。そんないっぱいいっぱいの状態で仕事をしている。日曜の夕方が憂鬱で仕方がない。休みの日も仕事のことばかり考えてゆっくり休んだ気がしない。これではマズイと思うが、どこにも抜け道がない。頑張れる、もっとやれる!自分のやり方が間違っているのかも?頑張っている人のあるあるですね。過労で倒れたりすると、なんとなくカッコいいとか思ってませんか?そこまで頑張っていたんだ。周りに知らしめることができる。考えるかも知れませんが、最近では自己管理がなってない。いう判断をされるケースになるかもしれません。ストレスを感じますね。「いっぱいいっぱい」をゴムに例えるなら、ピーンとゴムが伸び切っている状態。切れる前にカウンセリングにおいでいただきたいと思います。自分ではなかなか気付きにくいところかもしれません。同じ考えばかりが頭の中をめぐって離れない。人に相談しづらい、または相談してもピンとこない。あなたの脳はずっと休まずにフル回転で考えています。お薬に頼る前にカウンセリングで、その疲れを解消していきませんか?お問合せお待ちしています。下記よりお選びいただけます。