自分を知れば、知るほど、自分が楽になっていきます。体と心が楽になっていくのです。現実は、自分を知るための大切なヒントをたくさん表してくれています。現実自体は、そこにどんな意味もないのです。意味をつけているのは、自分で、そこにどんな意味をつけていて、それに対して、何を感じているのか、どうしてそう感じるのかを知っていくことが本当に大事なことなんですよ。「準備ができたときに師として捉えられる」と言えるかもしれません。自分の中にその答えはありますからね〜。自分で気づくのは、難しかったりもするので、そう言う時に、ヒントをもらうのも一つの方法ですよ〜。ご近所さんの紫陽花が綺麗に咲いていました〜^^。最後までお読みいただき本当にありがとうございます♡みなさま、どうぞ素敵な『今』をお過ごしください。~あかり~~自分らしく生きる心をつくる~☆マインドクリアリングメソッド☆ハートで生きる心と身体のつくり方メルマガ登録は、こちらへ*イベントなどの企画もメルマガよりお知らせいたします^^。先日、奈良で私の子育て体験談と心の仕組みのお話し会を開いてきました^^。娘は大学2年性で、一人暮らしをしています。「勉強しなさい」と言ったことなかったです。「ぜひお話し会、やってくださ〜い」というお声をいただきました。私の子育てが、最初からスムーズだったわけではありません。「勉強しなさい」って言おうとは思わなくなっていました。それは、子どもではなく、自分の中にある思いです。言わなくていいな〜って思えるのです。本を呼んで、そっか〜、なるほどって思ってそうしようとしても、なかなかできなかったり、できても、すぐに戻っちゃったりするじゃないですか。してそうなってしまうのか?という心の仕組みと、その仕組みから抜け出していくワークも一緒にお伝えしました^^。そのワークでは、内観を初めてやった方も、ある程度やったことある方も、それぞれに大切な気づきを得ていただくことができました!そして、その中で、あーーー、そうだよねーーーと感じたことがありました。参加してくださった方の中で、自分を見つめるのが怖いとおっしゃってくださった方がいました。自分を見つめることって、怖いんですよ。そこに気づくことがめっちゃ大事なんですよ〜。嫌な自分って、見たくないんです。本能的に、無意識に避けちゃうのです。いい子?な自分だけを見ていたいのです。そんな自分にまずは気づくことが本当に大切なんです。自分に寄り添ってあげてください。