目が疲れ、首や肩が凝りやすくなりました。身体を動かすことが少なくなるので、筋力が低下しそうです。まとめコロナウィルス感染を広げないために、自宅でできる仕事は自宅でしましょう。仕事内容や体調によってはテレワークの方がやりやすい場合があります。健康面での心配はあるけど、1時間に1回くらいは身体のストレッチや簡単な体操をすると良いです。テレワークは欠点はあるけど、良い面の方が多いのでオススメです。駒井美代子(こまいみよこ)主婦から一念発起して鍼灸師へ。2020年4月から悠心堂に弟子入り。