今日のまとめ今回4月の結果を整理しました。いうかわかっているですが中々やめられない。この負のループから抜け出さないといけんですね。いう時はストレスがかかるのはわかっていますが過去の経験からも「我慢する必要がある」と自分で認識しないと自分は中々先に進めないです。「やらない」「いけない」と繰り返すといかないことが習慣に変わるのでそれまでの我慢ですね。だいたい1週間くらいか。最近出張が多かったりとかで言い訳ですが中々リズムが崩れがちでそれが悪さしていた気がします。出張でもこうやってブログ書くと冷静になれる自分がいるので、ブログやってよかったなと思いました。この感じで、ダイエットもブログもまずは「ちょっとずつ続ける」ことを目指してやっていきます!今日もお読みいただきありがとうございました。22:19Tweet関連記事2023-05-07お土産について(#0012)こんばんは。お土...2023-05-03英語はじめました(#0010)こんばんは。英語はじめました(というか復活しま...2023-05-01結婚式について(#0009)こんばんは。気づいたら半月経ってました。...2023-04-16出張週間と習慣(#0008)こんばんは。