冷えとりコーディネーターの風茜(@kazeakane)です!ブログに寄せられた冷えとりのお悩み100をご紹介しています。今日のお悩みは、「お酒がやめられない」というお悩みについてです。→お酒は体を冷やします。アルコールは体を冷やします。アルコールを飲むと、体が熱くなる気がするのは体が温まっているからではありません。血液は温かいところを目指して、のぼっていきます。頭に血がのぼるために顔がカッとして熱さを感じているだけなのです。体は冷えている状態です。飲まないほうがいいのです。お酒が苦手という人は、自然と体を冷やす感覚や体に毒を入れたくないという感覚が優れているのです。毎晩飲まなければ気が済みませんでした。お酒は良くないとわかっていながらもやめることができなかったのです。ある時、ノンアルコールワインを飲んでみました。すると、ここまでしてお酒を飲みたいと思う自分って?という気持ちが湧いてきたら、お酒を飲みたくなくなりました。アルコールは冷える?ノンアルコールだったら冷えない?冷えとりでは、アルコールは体を冷やすと言われています。飲みたいのに我慢して飲まないで心の毒が5,000倍がたまるより、飲んだほうがまだマシかと、少量のアルコールをとり続けていました。アルコールは体の表面だけがかっと熱くなって、血液が胃にに集まり、頭に血液が上っていくためにのぼせになる傾向があるのです。頭に血液が集中すると、手先足先に血液が流れなくなり、冷えるのです。アルコールは体に悪いとわかっているけれどやめられないそんな私にもついに変化がありました。今日の記事は、アルコールが好きでやめられない人や、アルコールをやめることができた経験をお話します。...すると、あの二日酔い状態がなくなり、いつでも気分爽快でいられるようになったのです。冷えが取れてくると、その人にふさわしい(乗り越えられる)めんげんが起こります。冷えとり10年経ってからでした。確かに体調もすぐれませんでした。