かんたん食べ痩せレシピ〜ダイエットレシピサイトかんたん食べ痩せレシピユーザー登録(無料)マイページログイン>>詳しく探す漬け物冷や奴お好みの漬け物で簡単に作れます。ハムトマトスープトマトの酸味がちょうど良いアクセントに。ニンジンと挽肉の香味炒めニンジンがシャキシャキしておいしいです。鮭とモロヘイヤのスープねばねば系スタミナスープです。薄切りの豚肉で作ったソテーです。★STEP1レタスは千切りにする。★STEP2[1]をボウルに入れ、塩昆布と練り梅を入れてよく和え器に盛る。