電動歯ブラシのソニッケアー(Sonicare)を使ってみたら歯磨きを終えると歯がツルツルになるのを実感したのでレビュー記事をかきました。歯列矯正中でも問題なくつかえるので大満足です。健康&グルメ週1のキックボクシングは効果ある?30代後半の男が2ヶ月経過30代後半の男で格闘技は未経験の私が、キックボクシングを週1回で始めて経過したのでその効果と感想を紹介します。結論から言うなら最高で楽しく、時間が許すなら毎日でも通いたいくらいハマってしまいました。【無料の代償】ホテルのフリーWi-Fiの危険性と安全に使う方法【セキュリティーリスク】ホテルで提供されるフリーワイファイは必ずしも安全とは言えません。無線という性質である以上、たとえ高級ホテルでも通信を傍受されるリスクが少なからずあります。一般人でも簡単に安全性を向上させる方法を紹介します。箱根で温泉付きのゲストハウスに2泊3日の滞在。至れり尽くせりの素晴らしいお宿を写真付きで紹介します。金山駅近くの「とりべゑ」で一人飲み&焼き鳥を喰らう名古屋は金山駅より徒歩5分ほどの焼き鳥屋さん「とりべゑ」に一人飲みで行きましたので感想を紹介。留学してリスニングが伸びる人と伸びない人の違いは何か?英語力アップを狙い留学を考えている人やすでに留学しているが伸び悩んでいる方に向けて、私の経験談を交えてその違いや改善に有効な学習方法を解説してみたいと思います。・効果のある自宅トレーニング・健康的なグルメ・一人旅旅行記などについて紹介しています。TOEIC965、IELTS7.0で会社員をしつつ、副業で国外のマーケットを相手に外貨を稼いでいます。→グルメと引き締まった体型の両立を目指しています。