分子栄養学ツイートシェアはてブ送るPocket気圧の変化で体調が悪くなる湿気の多いところがニガテ梅雨になると調子が出ないあなたの周りに、こういう方いらっしゃいますか?すべての原因が解明されたわけではありませんが、これプラス「糖質への強い依存がある」場合は、体内にカビが棲んでいる可能性があります。カビって、そうあのカビなんです。カビは糖をエサにアルコールを作りますね。ワインや日本酒もこの性質を利用してつくられています。困ったことに、カビは人間の体内でも同じことをやってしまうのですね。エサである糖をあなたに求めるのです。いう人は、せっかく糖質を食べてもカビに横取りされてしまうので、いくら食べてもお腹が減ります。おまけに、カビがせっせと有害物質をつくるもんだから、お腹が張っている。これらの症状は病院へ行ってもわかりませんから、カビの存在を疑ってみてください。退治方法は割とシンプルで「カビを餓死させる」に尽きます。ところが、急に餓死させてしまうと、腸内にカビが作った有害物質が放出します。これによって起こる症状を「ダイオフ」といいます。よって、普段の食生活から少しずつ糖質依存度を下げていく必要があります。カビによる糖質依存は「我慢」とか「気合い」でやめられるものではないので、当て外れの対策をしないように。そもそも高温多湿の日本では、カビに冒されている人は意外と多いといわれています。ぼくはイースト菌検査を受けましたが、陰性だったのでホッとしました。「水風呂入らないと、風邪引くよ。」2020年3月3日たった24hで自家製味噌をつくる2020年6月17日コラーゲンボールは美肌にならない2020年9月9日まごやさ勘違いあるある2020年3月3日カラダに良い食べ物なんてない。分子栄養学認定カウンセラー。24年間苦しんだ鼻炎を4日間の断食で治し、食生活改革で3年間再発ナシ。大嫌いだった寒い所が大好きになり、長野に別荘を買い、北欧4カ国を1ヶ月間旅する。冷え性、生理痛、アレルギーなどの悩ましい体質の救世主。