5項目がヤマと呼ばれる。限定されるものではない。限定されるものではない。よって破壊されない、(普遍の)偉大な誓約である。祈念(帰依)によって成り立つ。ニヤマは清浄・満足・苦痛を受け入れるが生み出さないこと・霊的な書物を研究すること・神への祈念(帰依)によって成り立つ。祈り、の5つがニヤマである。解説・考察ここでようやく、現代ヨガでも少しなじみのあるアシュタンガヨガ(アシュターンガヨーガ)が出てきました。現代ヨガでは「たくさん動くヨガ流派」として捉えられることの多い「アシュタンガヨガ」は、もともとここで説明される8項目を示していました。この8支則を日常的に実践するためには、一日10数時間かけなければできなかったので、元々は出家して修行している人向けのものでした。それを、家長(仕事もしている一般的な人)が一日2時間程度で実践できるようにと作られたのがヴィンヤサヨガであり、現代に残るアシュタンガ・ヴィンヤサ・ヨガです。ヴィンヤサの流れの中で、8支則を実践することを意識するのが本当の意味でのアシュタンガ・ヴィンヤサ・ヨガであり、まずは「非暴力」自分にも周りの人にも苦痛を与えないように実践しましょう、といった感じで具体的に日々のヨガ実践にも活かしていける内容だったので、難解なヨーガスートラの中でもこの8支則の部分だけがクローズアップされることが多いのでしょう。ヤマ・ニヤマの各項目に関する解説は以前の記事にも書いてありますので、参考にしてみてください。≫ヨーガスートラが示す、第2支則「ニヤマ」を実践する意味ここで2.31節で出てくる「階級に関係なく守られるべし」というところに注目してみます。インドは長い歴史の中でカースト制が存在してきましたが、ヨーガは必ずしもバラモン階級の間だけで広まっていったものではなく、ヨーガスートラが唯一の教典ではないことがこの節から感じ取ることができます。ウパニシャッドなどを読んでみると、クシャトリアがバラモンに対して教えをとくという場面もたくさん出てきたり、階級間や宗教間の関係性などを考えながらこれらの文献を読んでいくと、淡白に見えた短文の中に「人間味」が感じられるようになると思います。結局言葉として表した時点で真理は隠れてしまうとヨーガスートラ自体も述べているように、そういった人間臭さも含めて全ては「ヒント」であるのだと思います。2.23-2.27ヨーガスートラ日本語訳書籍ご質問・ご相談されたいことなどございましたらご連絡ください。月島・白金高輪でのスタジオレッスン、企業向けレッスン、オンラインプライベートレッスンを行っています。2019.6.20※記事内容は執筆当時の情報・見解によるもので、現時点では有効でない場合がございます。※記事内容を参考にされて生じたトラブルなどについては、自己責任にてお願いいたします。