果物サラダパン・ジャム・シリアルクリエイターズレシピレシピ動画トレンドおすすめログインメニューTOPレシピお肉のおかずハンバーグおうちでハワイアン!レンジで作るロコモコプレート【OL仕事めし】おうちでハワイアン!レンジで作るロコモコプレート【OL仕事めし】macaroni公認コミュニティ「マカロニメイト」が、レシピやライフスタイルを紹介する記事を毎日お届け。あいかすみこんにちは!もあいかすみです!今週の【OL仕事めし】は、おうちでハワイアン!火を使わないロコモコプレートです。ジューシーなハンバーグにソース+ケチャップの味つけは、大人から子供までみんな大好き。野菜をたっぷり入れれば、ワンプレートでも栄養満点な料理になります。自宅でおしゃれにカフェごはんしたいときにおすすめです。火を使わないレンチンレシピなので、洗いものが少なくて、あと片付けも超ラクチン。あいかすみ玉ねぎは、みじん切りにします。あいかすみボウルにみじん切りにした玉ねぎ、合い挽き肉、パン粉、水、卵1個、塩こしょうを入れて混ぜ合わせ、よくこねてハンバーグのタネを作ります。あいかすみハンバーグのタネの半量を軽くまとめ、キャッチボールをするように片手から片手へ軽く投げるようにして空気を抜きます。表面をならして楕円形に整え、耐熱皿にのせたら、中央部分を軽く押さえてへこませます。成形したハンバーグをふたつ並べ、ふんわりラップをしてレンジ600Wで3分加熱します。あいかすみ電子レンジから取り出し、ハンバーグをひっくり返してさらに3分加熱します。混ぜてソースを作ります。かけ、ラップを外して電子レンジ600Wで2分加熱します。あいかすみ耐熱容器に卵を割り入れ、卵がかぶるくらいの水(分量外)を入れ、爪楊枝で黄身に5〜6箇所穴をあけます。電子レンジ600Wで1分加熱し、水を切ります。✳︎必ず黄身に穴をあけてください。あいかすみお皿にごはんを盛り付け、葉物野菜をのせます。あいかすみハンバーグ、卵をのせ、お好みでパセリ、粉チーズをトッピングします。あいかすみいかがでしたか?ハンバーグの形を整えるときにしっかり空気を抜くことと、加熱前にハンバーグの真ん中をくぼませるのがポイントです。タネの中に空気があると、熱されることによって空気が膨張し、ハンバーグが割れてしまいます。ハンバーグを加熱していくと真ん中がどんどん膨らんでいきます。表面を均一にするためには、あらかじめ真ん中をくぼませておくことが大事なんですね。アレンジとして、薄切りにしたアボガドやとろけるチーズを加えてもOK。目玉焼きをレンチンで作るのがこのレシピの特徴ですが、もっと簡単に作りたい人は、市販の温泉卵に代えてもいいですよ。忙しく働く方、育児・家事で忙しい方におすすめです。KITCHENのInstagramでは、忙しい人でも簡単にできる#OL仕事めしを毎日配信しています。興味のある方はぜひご覧ください。KITCHENマカロニメイトは随時募集中!登録は以下のリンクからどうぞ!マカロニメイト登録フォームdocs.google.commacaroniのさまざまな記事で紹介させていただける方を募集しています。出勤前でもラクラク♪切らない焼かないフレンチトースト【OL仕事めし】macaroni公認コミュニティ「マカロニメイト」が、オリジナルレシピやライフスタイルを紹介する記事を毎日お届け。忙しい日の朝食にぜひ!和えるだけで韓国風!お手軽「ビビンそうめん」【OL仕事めし】macaroni公認コミュニティ「マカロニメイト」が、オリジナルレシピやライフスタイルを紹介する記事を毎日お届け。今日は、仕事後でも簡単においしく作れる【OL仕事めし】を発信しているもあいかすみさんが、和えるだけで簡単に作れる韓国風「ビビンそうめん」のレシピを紹介!とろ〜り濃厚!キムチーズオムライス【OL仕事めし】macaroni公認コミュニティ「マカロニメイト」が、オリジナルレシピやライフスタイルを紹介する記事を毎日お届け。今日は、仕事後でも簡単に作れる【OL仕事めし】を発信しているもあいかすみさんが、見た目は普通、でも実は...な「キムチーズオムライス」のレシピを公開!調理時間は15分!この記事を報告するハンバーグに関する記事お弁当や朝食に便利な3品を30分で!週末作り置きレシピ#26肉汁あふれる!ジューシーな牛肉100%ハンバーグの作り方ほったからしで本格的なおいしさを実現。料理家living保冷剤の再利用法に「その手があったか」。遠足や運動会シーズン到来!お弁当が必要な機会が増える時期ですが、特別なイベントの日はちょっと映えるお弁当を作ってあげたいですよね。そこで、少ない材料でもかわいく仕上がるお弁当おかずのレシピを紹介します。おにぎりの具の定番といえば、何を思い浮かべますか?今回は、バリエーション豊かなおにぎりのアレンジレシピをご紹介します。無限に広がるおにぎりの可能性。必見です!ヘルシー食材「オートミール」。今回の特集は、ダイエットや糖質制限中にぴったりのオートミールレシピをご紹介します。ヘルシーなおやつレシピから、ボリュームたっぷりの主食レシピまで。おいしく食べて健康的なダイエットを目指しましょう!すべて見る連載365日アイスを食べ続けるライター、chinaがお届けする新作レビュー連載。コンビニやスーパーで買えるアイスの新商品を採点形式でご紹介します!国内外3,000軒以上のカレー店を渡り歩くマニア「カレー細胞」が、いま本当におすすめしたい店を厳選紹介!街を賑わせるカレーの最前線をお届けします。連載マカロニメイトアクセスランキングスペシャル人気投票に参加ページトップへアプリでもっと楽しく通勤中やランチ、おやすみ前に、アプリでサクサク快適に。食のトレンド情報や簡単レシピに毎日出会えるアプリ。内食・外食問わず、グルメや料理、暮らしに関する幅広い情報を楽しめます。食からはじまる、笑顔のある暮らし。