これスゴイから絶対オススメ。喉が痛い!大事なレースがあるのに。関連記事プロフィールこんな事が痩せなかった理由...12月から体重・体脂肪がどうにも落ちなくなってひと月...ひょんなことからその理由に気付きました。ジムで2年ぶりにスピニングに参加。スピニングは、インストラクターの指導で固定自転車に乗るエクササイズ。音楽に...プロフィール100kmウルトラ前なのに!11/5・6・7(金土日)とセミナーに参加しました。このセミナーの目的は『ステート』=『心身の在り様』「自分はどういう存在であるか」を意識するトレーニングで大いに鍛えられました。そのためトレーニングが出来ません。11/3の私が開い...プロフィールズルズルのハセツネをRUN10/8・9(日月)『ハセツネ』を走りました。ドシャ降りの雨の中、15時間29分まさにドロドロぐちゃぐちゃの戦いでした。24時間制限で走るハードなレース。...プロフィールウルトラマラソン100km走りました12/5(日)『東京江戸川ウルトラマラソン・100km(葛飾・柴又)』にチャレンジ。スタート朝6:30→ゴール21:30(制限時間15時間)片道12,5km×4往復→100km(他に71km・60km・50kmの部あり)100km私のタイム:10時間3...プロフィールランニングでストレスが消える理由ようやく確定申告の作業が終わりました。税理士さんに資料を渡して私の役割は終わり、解放されました。この一ヶ月間は、苦手な事務作業でストレス溜まりまくり。まあいつも通り、運動して発散してました。室内のバイク(自転車)トレーニング『ローラ...プロフィール東京グレートレース・250km走りました11/4.5.6(金土日)『東京グレートレース・250km/48時間制限』走りました。長~い43時間40分で何とか完走。玉川上水で、真っすぐ行くべき所を曲がったり。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。飯能アルプスタイトルとURLをコピーしました。