自分に寄り添ってあげられることが大事======自分の中に最低限のルールがあるのにそのルールを無視して相手のほうを優先してませんか?自分が無理をして相手側に合わせている。自分のことよりも相手のことを優先する。相手を優先することをあなたが心から納得していたりそれが好きでやっていることならストレスにはなりません。疲れたりイライラしたり辛くなっても無理もないことだということ。あなたが本当に好きだと思うこと。あなたが本当に苦手だと思うこと。それをピックアップしあなた自身があなたを守りあなた自身があなたの味方になってあげることができますように。ハートボイスがやっている本当の心の声の通訳とは?変にねじまげられた自分の声ではなくて「本当の自分の心の声」を受け取れるように技法化して通訳していきます。編集トップへ戻る閉じる。