今年も残すところ、あと3ヵ月...月日が経つのは本当にあっという間ですね...。過ぎ去る月日の速さを感じます。Yogaは、どんなかたちにしようかと考えながら...ヨガのクラスのテーマは...朝食は何がいいかなぁ...お菓子もサプライズで作っていきたいなぁ...と、いろいろとまた、その考えている時間も楽しみでワクワクしながら計画を立ててました。昨年は、無事に開催はできましたが、残念ながら早朝のお天気が悪く...むしろ小雨まで降っていて"朝日を浴びながら"どころではありませんでした...。気温が低くグッと冷え込む中でも、空気は澄んでいて朝の静けさの中に鳥の声も聞こえヨガの時間がスタート。寒さで緊張している体と、また、肌と体から伝わる寒さを感じながらも皆さんそれぞれ、自分の身体と向き合い呼吸の流れの中で丁寧に体を動かし眠っている体を起こしていく...。皆さんそれぞれの体の動きを取り戻していくと同時に朝日が昇り日差しの暖かさも感じ、太陽の元、呼吸に集中し自分の体と向き合い一生懸命に動いていく姿がとても美しく、また皆さんを優しく包み込むように暖かい日差しが降り注ぎ、見惚れてしまいました。屋外でのヨガは、改めて感じさせる、気づかされる。...全てに感謝の気持ちが溢れる。今日も皆さんが一生懸命マットの上で体を動かした後のマットが輝かしく青空が雲一つなく心の現れのようで清々しく...。