走るのが大好きな人のブログ走るのが大好きな人のブログ走るのが大好きな人のブログです。軽い肉離れだったからLSD1時間30分♪♪2015/03/2515:17大会終わってから今日で3日目。今回は初めて筋肉痛があまりない♪♪ただ、その代わりにレース2キロ地点でヤっちまった問題の左脹ら脛くん。大会次の日こりゃ仕事にならん、と朝一針灸接骨院に。̄;)脹ら脛に直接針は打たず間接的アプローチでお尻にチクッ!脹ら脛は灸を添えて頂きテーピング1本。あとは2年振りくらいにザムストのサポーター着用。なんて問題外(笑)大会後2日目→やや普通歩行出来る。