木綿豆腐は水切りする。人参・玉ねぎはみじん切り。グリーンピースは解凍して軽く洗う。2調理手順ボウルに、水切りした木綿豆腐とオートミールを混ぜておく。玉ねぎ・人参を炒め、最後にグリーンピースを加えサッと炒める。バットにあげて少し冷ます。➁3を合わせて調味料を加え、混ぜ合わせたら成型する。分量外の油をひいたフライパンで両面をしっかり焼く。お皿にのせたら出来上がり。☆お好みでソースをかけても良い。☆今回はパパイヤサラダも、ワンプレートに盛りつけています。Mapで開く沖縄市登川、国道329号線沿いのマクドナルド前の信号から、すき家・ネッツトヨタ側へ入るとすぐ目の前に見えます。