Viewsシェアするはてブするつぶやくオススメする送るなごみぃこんにちは!商品のプロモーションやイベント企画の仕事に長く携わってきたので、トレンドには敏感!(でいたい)です。「なぜなぜ?どうして?」と根掘り葉掘り知りたいタイプなので、気になった情報はトコトン掘り下げて紹介します!⇒詳しくはこちら会社の上司と気が合わない、いつも理不尽なことばかり言われて気が滅入る...職場のストレスには色々なことがありますが、中でも一番多いのがこのような上司との関係で生じるストレス。上司が嫌いで嫌いで会社では無視し続けている。何とか復讐してやりたい!毎日そんなことばかり考えている人もいるかもしれませんね。それで本当にストレスが解消されるのでしょうか?嫌な上司・苦手な上司はどこの会社にもいるもの。イライラしたり思い悩んだりする前に、一度今の自分を振り返ってみてはいかがですか?今回の記事では、人間関係を悪化させ、あなたの立場を危うくする5つの行為と嫌いな上司と上手に付き合うための対処法を紹介します。なごみぃこんにちは!ライターのなごみぃです。私も上司にイラついたり「ざけんなー」と思ったことは何度もあります。その上司がいると思うだけで、会社に行くのが憂鬱になっちゃうんですよね。西川美穂えーなごみぃさんにも、そんな可愛い時代があったなんて驚き!私は上司とうまくやっているつもりだけど、上司の愚痴をこぼしている友人は多いな~。なごみぃ美穂ちゃんの友だちって、まだ入社1年目でしょう?それは大変!じゃあ、上司と上手く付き合う方法を伝授するわ。上司が嫌で会社を辞める前に...職場に嫌いな上司はいますか?インターネットサイト「勝手にランキング」を運営する株式会社ディーアンドエムが、2017年5月に全国の男女約13,000人を対象に行ったアンケート調査によると、「今(今までに)働いてる会社で嫌い(苦手)な上司はいますか?」という質問に対して、なんと68.2%の人が「いる」と回答しています。「嫌いな上司」とは、どんな人なのか?TOP5を紹介しましょう。上司の機嫌をとったり、顔色を伺っている部下の手柄は自分の手柄、自分の失敗は部下に責任転嫁...いますよね、こんな人。この特徴が多くみられるのが、若手の上司。会社の方針や人手不足によって「マネジメントとは何ぞや」をしっかり学ぶ前に上司になってしまっているので、部下を育成するというマネジメントの意識が希薄。自分の仕事を抱えながらマネジメントを兼任しているプレイングマネージャーが多いので、まずは自分の仕事優先で部下のことは二の次。会社から×をつけられるのが怖いので上司のご機嫌取りに終始し、失敗はすべて部下に押しつける...。自分勝手で理不尽な上司の代表といえば、やっぱりバブルを経験してる40代後半~50代の上司でしょうか。彼らが入社したころは年功序列が当たり前、団塊の世代にゴリゴリやられて育った人たちだから、上にはへつらい下には強気。バブル期のおいしい記憶も残っていて過去の栄光をいまだに引きずっていたりします。口ばっかりで自分からは動こうとしないのも、この年代の人にありがちですね。なごみぃ若手上司たちは、パワハラ・セクハラには敏感だから、怒鳴り散らしたりすることはあまりないけど、周囲を気にしすぎて「頼りない」って感じちゃうこともあるわね。西川美穂50代のバブルおじさんたちって、ムリして若い人に合わせようとする人もいるよね。言って、ちょっとウザい...。会社に行くのが憂鬱になるほど嫌な上司。対処したらよいのでしょうか?関わりたくない!上司から受けた苦痛を倍返しで復讐したい!など、秘めた思いは色々あると思いますが、これをやったらあなたの負け!ー人間関係を悪化させ会社での立場を危うくさせる5つの行為をあげてみました。今の自分に当てはまることがないかチェックしてみてくださいね。嫌な上司を無視する「できるだけ関わりたくない」という気持ちはわかりますが無視はダメです。「目を合わせない」「挨拶をしない」「返事をしない」などは、相手を思いっきり否定していることになり、社会人としては失格。自分が否定されていると感じたら、誰でも相手に敵意を持つもの。今以上の最悪な関係になってしまいすよ。理論武装で上司に仕返し?重箱の隅をつつかれてもいいように事前に事細かに回答を準備したりするはよいとして、感情的な上司に対して理論武装で徹底抗戦しようとするのは自爆の可能性大!です相手があなたの日本語を理解できるかどうかもわからないし、どれだけ「ダメ上司」でも一応上司であるからには、あなたとは違う視点から物事を考えているはず。違う角度からの返答がきて「ハイ論破」でチーン!終了です。仮にあなたのほうが上手で、ぐうの根もでないほどに論破することができたとしても、上司は完全にメンツをつぶされた形になり、後で猛反撃をくらうことになるかもしれません。男性にとってメンツは何よりも重要。これは後をひきますよ。上司の上司に直訴する誰もが認める「ダメ上司」でも、上司の上司に告げ口するのはルール違反。「この職場環境を何とかしたい!」という正義感からあなたが立ち上がったのだとしても、上司の上司からは「会社のルールがわかってない困ったちゃん」のレッテルを貼られてしまいます。同じ部署のみんなが思っていることならば、なおさらあなた一人がリスクを負う必要はありません。だいたいそんなに評判の悪いダメ上司なら、上の人たちも当然見抜いているはず。淘汰される日がくるでしょう。「どうしても上司の上司に言わないと気が済まない」というのなら、入念な準備が必要です。上司とは表向きはうまくやって信頼を得ておくこと。ダメ上司の下でも頑張っている自分を他部署の人たちにさりげなくアピールします。その際、上司の悪口は絶対言わないこと。「●●さん、頑張ってるね」と思われるように。あなたの頑張りが評価されて味方ができる。それが上司の上司にも伝わる。上司の上司とも信頼関係ができたら「実は...」と切り出してみる。この状況まで持っていけるということは、あなた自身の評価がかなりUPしているということです。その時点で告げ口する必要はなくなっていることでしょう。社内の人にグチる嫌な上司と仕事をしていると誰かに愚痴りたくなるのは当然のこと。秘密を共有できるような信頼できる同僚や、全く会社とは関係のないプライベートな友人ならば大丈夫ですが、危険なのは他部署の人。した愚痴のつもりが、尾ひれがついて上司本人の耳に入ってしまうなんてことがよくあります。噂話はポジティブな話よりネガティブな話のほうが早く広まっていくものです。自分に関するいい話は人づてに聞くととても嬉しいことですが、逆のパターンは最悪。「言いたいことがあったら面と向かって言え!」と逆ギレされるかも。SNSに書き込むのも、もちろんNG。「部下にどう思われているか」を気にする上司は多いのです。あなたのつぶやきはチェックされているかもしれないし、友だちの友だちが上司とつながっているかもしれません。イニシャルトークはよけいな詮索を生むことになり、場合によっては会社からコンプライアンス違反を問われることだってあるのです。怯える残念なことに、人を見下すことでしか自分のポジションを確立できない器の小さい人がいます。こんな上司は、相手が怯えているなと感じたら、さらにネチネチと嫌味を言ったり、怒鳴り散らしたりと、攻撃がエスカレートしていきます。そんな人のサンドバックにならないように、時には毅然とした態度をとることも必要です。怯えていると、どうしても伏し目がちになったり、視線やキョロキョロと定まらなくなりますね。それが、「自信のなさ」として相手に伝わっていきます。すると、上司が大きな声を出すのは「もっと頑張れ」という激励なのかもしれませんよ。最近は、パワハラ・モラハラ・セクハラなどについては、社内に相談窓口を設けている会社も多いですよね。いうところに訴えるのはダメなの?なごみぃそうね。本当にハラスメントだと感じるならそれも一つの方法だけど、会社に訴えても握りつぶされてしまうことも多いそうよ。酷かもしれないけど、ハラスメントの原因がどこにあるのか?自分には非がないのか?をよく考えてみた上で、どうしても納得できないのなら、まずは第三者機関に相談してみるというのが良いと思うわ。厚生労働省が運営するサイト「明るい職場応援団」ではパワハラに関する様々な情報を提供しています。上司とのトラブルを抱えている方は、こちらのサイトも参考にしてくださいね。「あの上司のせいでやる気が出ない」「上司に恵まれれば自分はもっと上手くやれるのに...」と嘆いているだけでは問題は解決しません。人の性格や気質は他人から何か言われたぐらいで簡単に変わるわけではありません。上司の人格改善はあなたの仕事ではありません。相手の変化を待つとか変えてやろうとするよりも、まず自分自身が変わろうとした方が格段に簡単で、無視や復讐より有効です。嫌いな上司と上手く付き合うための7つの対処法を紹介しましょう。相手との距離を縮めてみる一度「嫌い」と思うと、嫌な面ばかりが目につくようになって、相手と距離を置きたくなるものですよね。ここは敢えて上司との距離を縮めてみましょう。物理的にベッタリくっつくとか、相手の言いなりになるということではありません。ビジネスライクな程よい距離感をキープするのです。そのためには以下の2つを心掛けてみましょう。■挨拶は自分から進んで昔気質の上司には「挨拶もできないヤツに仕事ができるか!」という認識があります。最低限のマナーとして挨拶は自分から進んでするようにしましょう。ポイントはきちんと相手の顔を見てすること。「目を合わせない」「視線を外す」という行為は相手との距離をおこうとする行為の1つで相手を不快にさせるもの。目を見るのが怖ければ、鼻のあたりでも見てください。こまめに入れましょう。ミスした時や、トラブルが起こりそうな時などは、怒られるのが嫌で報告を後回しにしてしまいがちですが、それがさらにあなたを窮地に追い込むことになります。早めに対処することでミスを最小限に食い止めたり、トラブルを未然に防ぐことができれば、逆に信頼関係がUPすることになるでしょう。なごみぃ以前、職場に嫌な上司がいて、その人とは極力会話することを避けていたんだけど、自分が管理職になってその人のポジションに近づいてみたら、「実は部下思いのすごくいい人だ」って分かったことがありました。「嫌い」っていう感情は自分の誤解から始まっていることもあるんですね。上司のバックグラウンドを考えてみるすぐ怒る、嫌味を言う、えこひいきする等々、嫌な上司の理由は色々ありますね。人から嫌な人と思われるのは、その人の過去や内なるものに問題を抱えている人が多いのです。すると、何か強烈な劣等感があるのかもしれません。人は誰でも少しは劣等感を持っていますが、それが極度に強いとそれを押し隠そうとするあまり、他人に対して攻撃的になってしまうものです。考えると上司がちょっと哀れで可哀想に思えてきませんか?そう感じたら、上司の親になったつもりでちょっと上目線から見つめてみてください。あなたのちょっとした言動の変化から、上司は心の奥深くを見抜かれたことに気づき、徐々に態度が変わってくることがあります。西川美穂えー!「どうしたんでちゅか?何怒ってるんでしゅか?」って母親みたいに話しかけるの?なごみぃ違うって!親のような愛情や心のゆとりを持って上司と接してみるってこと。相手を「バカにする」って意味じゃないからね。言われたことを真正面から受け止めずに「右から左へ受け流す」テクニックを身につけましょう。上司の理不尽な叱責や要領を得ないムダな指示などでイライラしたりストレスを感じたりするのは、自分の時間をムダにすること。それで精神を病んでしまったり、気にするあまり集中力を欠いて仕事に影響が出たりするなど、まるでいいことがありません。いつまでも気にせずにさっさと忘れてしまいましょう。上司の前では「ちゃんと聴いているフリ」をすること。顔を見て話を聴くのはもちろん。適度なタイミングであいづちを打つこと。このとき、「●●を▲▲するということですね」のように相手の言ったとおりの言葉を繰り返すと「よしよしオレの言うことをちゃんと聞いてるな」と上司も満足してくれるでしょう。なごみぃお説教や自慢話を延々と続ける上司もいますよね。このとき脳内ではドーパミンという快感物質が分泌されていて、本人は「話をすることに酔っている状態」なんです。これ、なごみぃさんの得意なヤツですね。部長の言うことなんて、ほとんど聞いてないでしょ?なごみぃうん、聞いてない。高圧的な上司には委縮せずに冷静な態度で接する怒鳴り散らす・暴言を吐くなど高圧的な上司に対しては、委縮してしまったり、つい顔色を伺いながら仕事をしてしまいますよね。高圧的な上司は、傷ついた過去を持っている場合が多く人を支配することで自分の存在価値を高めようとしています。前述したとおり、怯えた態度は絶対にNGです。いって反抗したり異論を唱えれば、支配をさらに強めることになってしまいます。いったタイプの上司には、冷静さと誠実な態度で接するのがベスト。上司を認める発言をすれば相手は安心します。なごみぃ昔、「部下を泣かせることが趣味なのか」と思うぐらい怒鳴り散らしてばかりの上司がいました。(今では考えられないですけど...)私がミスをしたときも、「部屋から出ていけ!」と話も聞いてくれない状態でしたが、粘り強く、淡々と状況を説明したところ、「お前、泣かねーな」と一言。その後は話を聞いてくれるようになりました。相手のペースに巻き込まれないことがポイントですね。昭和型のワンマン上司なら懐に飛び込んでみる俺についてこい!的な発想の昭和型ワンマン上司の場合は、とにかく話を聞いてあげるだけで機嫌がよくなることが多いです。昼休みや飲み会など、少しの間だけ我慢して話に付き合ってあげてください。適当に相槌を打つだけでOKですから。あいづちの打ち方は、こちらの記事を参考にしてください。⇒「モテ女の相槌は「さしすせそ」♡聞き上手の相槌レパートリーとは」また、このタイプの上司は義理人情に厚く、頼られることに喜びを感じます。ムチャな仕事を振られたら、質問や確認などと称して「上司を頼ってる」という姿勢を見せましょう。それで上司が手伝ってくれたらしめたものです。「部下には厳しくしなければ」という考えと、「手伝ってしまった」という相反する事象に、上司の中には認知的不協和の状態が生まれます。そのため上司の頭の中では「この部下に好意を持っているから手伝ったのだ」と、考えを修正せざる得なくなくります。「可愛い部下」というポジションになれば、上司の指導方法にも変化が出てくるかも。上司を手のひらで転がす感じ?私も長井部長を転がしてるのかな~。成果重視で完璧主義の上司には論理的な対応を成果重視の上司を攻略するには、とにかく結果を出すしかありません。仕事で認められることが、関係性をよくする一番の早道です。いえ、仕事の成果なんてそう簡単に出せるものではありませんよね。論理的に話すことから始めてみましょう。報告や相談などをする場合には、根拠となる具体的なデータや客観的な意見を添えて、簡潔に話すように心掛けましょう。成果重視の上司の中には、寡黙で何を考えているのかわからない人もいますよね。このタイプの人は、様々な情報を収集・分析して、熟考の上で判断したいのです。真面目で堅実だけど、判断が遅れたり部下との関わりが希薄になる傾向もあります。こんなタイプの上司の場合は、焦らせたり急かしたりしてはダメ。十分なデータを揃えてから、相手が腰を上げるのをじっと待ちましょう。上司の沈黙には何か意図があるわけではありません。考えているだけなのです。なごみぃ伝え方や意見の言い方一つで相手の対応も変わってきます。優柔不断で頼りない上司なら共感してあげる人間関係を重視するあまり、あちこちに良い顔をしようとして中々判断を下せない上司もいますよね。部下としては返事を先延ばしにされたり、他部署の失敗の尻ぬぐいを押し付けられたりと、上司の優柔不断さを歯がゆく感じることもあるでしょう。こんなタイプの上司なら自分が相談相手になってあげるという方法もあります。上司の主張に共感を示し背中を押してあげましょう。その際には、社内で影響力のある人の意見や具体的な事例などを引き合いにだすのが効果的です。西川美穂こうゆうタイプの上司は、基本的に「いい人」なのよね。イライラせずに話を聞いてあげればいいのね。上司が嫌で会社を辞める前に...「上司が嫌で会社を辞めたい」なんて思い悩む前に、ちょっと自分自身のことを振り返ってみましょう。視線を避けたり、目を伏せたり、腕組みをして上司の話を聴いたり...など、知らず知らずのうちにコミュニケーションを断絶するような行為をしていませんか?上司も人間ですから、好き嫌いはあるでしょう。百歩譲って上司側の思いに自分を寄せてみましょう。仕事上の連絡や報告もをメールだけで済ませないで、会話をプラスするとか、休憩時間に仕事以外のことを話してみるとか、コミュニケーション量を増やすことでギスギスした関係を変えていくことができるはずです。時にはゴマすりだって必要なんですね。あとは、自分の仕事をきちんとやり遂げることが大切。仕事への信頼感がUPすれば、上司もあなたに一目おくことになるでしょう。(新しいウィンドウで開きます)関連bitomos編集部プロフィールそのライターの経歴や性格を知れば、今後どんどんbitomosの記事を読むのが面白くなるかも!?この記事ではライターそれぞれの自己紹介と、記事を彩るゲストキャラクターたちを紹介していきます。bitomosこの記事が気に入ったらいいね!しようbitomosの人気記事をお届けします。ライター一覧なごみぃこんにちは!商品のプロモーションやイベント企画の仕事に長く携わってきたので、トレンドには敏感!(でいたい)です。雑談でスベらない鉄板ネタはコレ!会話の糸口に使える小ネタのまとめ人間力をグッと高める7つの方法!今よりもっと魅力的な人間になろう仕事のミスで落ち込むことの多いあなたへ。姉妹サイト姉妹サイトの紹介です。生活に必要な商品を実際に購入した方にインタビューしています。その商品の良い悪いを率直にお伝えしています。「libloom」をよろしくどうぞ。体験トレンドプロフィール。