数十年後の出版に向けて、メッセージを週1で更新しています。2022-10-25NO.157「睡眠負債とどう付き合うか」デジタルエッセイおはようございます。最近また寝られない日々が続いています。ストレスなのだと思います。そんな中でこんな情報が。世界の睡眠時間を見ると、7時間なのだなと感じるとともに6時間にも満たない私は大いに問題ありだなとも感じました。眠いとパフォーマンスが下がってしまいます。寝たら仕事が回らないとも感じています。この記事も早朝に起きて書いていますがどうしたもんかなと思って今日も頑張るのでした。令和4年10月25日(火)いつもありがとうございます。クリック応援も引き続きよろしくお願いします。06:29Tweet広告を非表示にする関連記事2022-11-06NO.169「学び続ける人となれ」おはようございます。2時まで頑張っ...2022-06-26NO.36「暗闇の居酒屋」おはようございます。昨日は時間を見つけては睡眠を確保すると...2022-06-05NO.15「あと1000日」おはようございます。昨日家へ帰ってから本を読みながらうとう...2020-10-18【中高生向け】睡眠の大切さおはようございます。今日は午前中何も予定がなかったため、先...2020-09-06【中高生向け】整える大切さおはようございます。1はてなブログをはじめよう!dzweb8823さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。