-茨城県立健康プラザ-茨城県立健康プラザは、県民の健康づくりの中核施設です。シート糖尿病危険度予測シート健診受診勧奨リーフレット健康教育の新手法いばらきヘルスロードヘルシーバランス弁当や手軽なレシピスマートな若返り教室ここから本文いばらきヘルスロード■いばらきヘルスロードについて茨城県では,県民が家庭,地域,職域において家族や仲間とウォーキングを行い,新たな発見と健康増進にチャレンジ出来る「いばらきヘルスロード」を364コース(1226.6km)指定しています(令和3年3月末現在)。ヘルスロードは,子どもや高齢者,障がいのある方も安心して歩けるウォーキングコースです。毎月第一日曜日は「いばらき元気ウォークの日」です。健康づくりのため,ヘルスロードを歩いてみませんか。いばらきヘルスロード(茨城県健康推進課ホームページ)市町村別コース一覧(R3.3月末現在)※各コースの詳細はこちらをご覧ください。いばらきデジタルまっぷ(茨城県ホームページ)いばらきヘルスロードを地図から検索することができます■健康プラザでの取り組み健康プラザでは、ヘルスロードの普及啓発のため、いばらきヘルスロードコースガイドやウォーキングカードを作成しています。ウォーキングの実践に是非ご活用ください。「ヘルスロード〜ウォーキングカード〜」(A5版)日々のウォーキングを記録し、エンジョイウォーキングに応募できます(平成30年度作成)「運動の習慣化による健康づくり」ウォーキングのポイントなどを紹介しています。(平成30年度作成)■エンジョイウォーキング健康プラザでは、県民の皆様がいばらきヘルスロードでのウォーキングをより楽しめるよう、エンジョイウォーキング事業を行っています。家族や仲間といばらきヘルスロードを歩き、各賞の規定を達成した方に、賞に応じたヘルスロードグッズを贈呈しております。詳しくは、実施要項をご覧のうえご応募ください。グッズの在庫がなくなり次第進呈は終了します。健康づくり情報部)このページにはPDFファイルへのリンクが含まれています。Reader」が必要です。Reader」はAdobe社のホームページから無料でダウンロードできます。