日誌形式でダイエットの記録をつけていきます。コピー2020.12.03103.8kgどうにか104Kgに戻らずに済んだ。良かったとしか言いようがない。昨日は草野球の練習を昼から3時間行い、夕食にはジントニックを2杯、一人焼肉だった。だいたいカルビ8枚、タン塩3枚。助六寿司(海苔巻1本分ぐらいとミニ稲荷3個)。12月29日に最後の計測をしてから、年末年始にずっと外泊して、飽食三昧をした挙げ句、今朝、久々に計測してみたら、3.6kg太っていた......。なんか、このぐらいで安定して増えないけど、落ちなくなってしまった。当初の目標通り、83キロぐらいでそうなったのなら大満足ですが、まだ100kgオーバーじゃあ、どうしようもないです。昨日は、来週帰省する予定があるので、お土産物を買いに行ってました。その途中でお昼に七輪房に。行っちゃいけない店ですね。いつ以来だったかもう忘れたぐらいですが、やっと100kg台になりました。昨日は、朝から月イチのお医者通いをして、その後は帰宅してパソコン仕事。太るかなあ、と思いきや、無事に痩せてました。