2020.09.02「アロマセラピー」は、エッセンシャルオイルを用いて疾患の治療や症状の緩和をはかる治療法です。近年は医療だけでなく、看護や介護の場でも広く用いられています。ハルくん自分の好きな香りを気でいると、リラックスできるよね!植物アロマ成分であるテルペン類は,抗虫性,抗炎症,抗がん,およびリラクゼーション(抗ストレス)などの多岐にわたる薬理効果が備わることから,世界中の研究者や医療関係者から注目されています。植物が作り出す揮発性テルペンなどの生態系における機能,当該成分を利用した有機農法の開発,新たな医薬品(漢方)および機能性食品成分としての可能性が秘められています。自宅でも世界を魅了する極上スパ体験ができる!?英国王室御用達【アロマセラピーアソシエイツ】とは?エッセンシャルオイル(アロマオイル)の主な効果とは?のんびり太郎エッセンシャルオイル(アロマオイル)には、次のような作用が認められています。ストレス管理などにおいて有用と言われているんだって。アロマバスマッサージ出典:Mariolhこのうち、アロママッサージはもっとも効果が高く、アロママッサージにより、効率よくリラクセーションを誘導することができるといわれています。アロマセラピーはあくまでも補完的ですので、他の療法と組み合わせることで、よりよい治療効果が期待できます。多くの認定アロマ・アドバイザーさんがおすすめするアロマブランドとは?アロマ・アドバイザーアロマオイルを選ぶ際に最も重要なのは、「品質」といわれています。アロマテラピーの効果を期待するなら、植物から抽出された100%天然で純粋な「精油(せいゆ)」を使用することが絶対条件です。合成香料が含まれているものは、アロマテラピーに使用することができません。出典:生活の木HP「生活の木」は、原宿表参道に創業以来、40年以上もの歳月をかけ、国内外の提携農園(パートナーファーム)から、厳選したハーブや精油、植物油など、世界中の自然の恵みを調達しています。行い、全国約110店舗の直営店のほか、メディカルハーブガーデンや、アーユルヴェーダサロン、カルチャースクールなどを通じて、ハーブやアロマテラピーを普及・啓発してきた業界随一の品揃えを誇る、有名ブランドです。精油のラインナップは170種類以上、オーガニック精油や和の香り(和精油)も揃っているので、初心者から上級者まで好みに合った精油が手に入ります。ハルくん「3mlの少量サイズ」から購入できるので、初めてでもトライしやすく、色々な種類の精油を試してみたいという人にもおすすめだね。出典:プラナロムHPプロや医療関係者からも信頼を集める「プラナロム」は、代替医療としてアロマテラピーを取り入れているベルギーに本社を置くパイオニアメーカーです。最大の特徴は、「メディカルグレード」とも呼ばれる高品質な精油であるということです。価格帯は「生活の木」と比べると高めです。国内に流通するプラナロム精油は、日本独自の厳しいチェックによって、最高レベルの品質と安全性が保たれています。治療について中医学から得た提案も紹介されていて、プロのアロマセラピストはもちろん、家庭で実践している愛好家も揃えておきたい一冊だよ。植物はなぜ人を癒すのか』は、一般的な生化学と植物との細胞の遺伝子的な関わりから、精油のトリートメントが効果的かということを明示されている著書です。分野の研究を紹介しながら、何層にも重なった植物精油の活性がどのように我々の遺伝子コードの統合維持を助けるか(病原は抗生物質や抗ウイルス剤に耐性を獲得するが、なぜ精油には耐性を獲得できないかの理由)を解説してあります。「癌の化学療法における副作用を緩和するために精油を使用する方法」「リラクゼーション」「スキンケア」「免疫を高め、健康増進する方法」などが紹介してあります。ASSOCIATES(アロマセラピーアソシエイツ)は、英国王室御用達であり、英国を代表するアロマブランドの最高峰です。1970年代、創業者であるジェラルディン・ハワード氏がスー・ビーチ氏とともに自宅のキッチンで手作業でブレンドするところからスタートしたブランドです。厳選された植物原料から一滴一滴丹念に抽出された精油を専門家がハンドブレンドしています。優雅なバスタイムで肌や心のコンディションを整えてくれることは保証済みですね。ASSOCIATESは、多くのセレブを含め、世界中の一流アロマセラピストや高級スパで愛用されています。ASSOCIATESの『バス&シャワーオイル』だよ!ハルくん使い方としては、2通りあります。「バスオイル」として使うときは、ボトルのキャップ1杯分をバスタブに入れよくかき混ぜるだけ。「シャワーオイル」として使うときは、キャップ半分くらい(適量)をシャワーで濡れた体に馴染ませるように伸ばしながらマッサージします。そのあとに軽く洗い流します。バスオイルコレクションN」が気になるね。関連記事アロマ抗菌作用でニキビ・水虫におすすめのアロマオイル【ティートリー】!赤ちゃんにも使えて夏場の虫よけ効果もあった!?ニキビ・水虫などに抗菌作用でおすすめのアロマオイル【ティートリー】を深掘り!赤ちゃんに使用しても大丈夫!夏場の虫よけ効果も!?オーストラリアの先住民族「アボリジニ」が万能薬として使用してきたハーブです。感染症に使用されていました。紅茶の「アールグレイ」の香り付けとしても有名な、おだやかな柑橘系の香りでおすすめのアロマオイルが「ベルガモット」です。鎮静と高揚の両方の作用があります。Grey)とは、ベルガモットで柑橘系の香りをつけた紅茶で、フレーバーティーの一種です。夏場の暑い時に!スーッとする爽快な香り!おすすめのアロマオイル【ペパーミント】です。する「メントール」の香りが、怒りや興奮・ヒステリーなどを鎮めます。脳の働きを活性化して頭の中をクリアにし、眠気覚ましにも効果的です。精神的疲労が重なったときにも、憂鬱な気分を改善します。古代ローマ時代から、傷をいやしたり、浴用に使っていたといわれているハーブが『ラベンダー』です。清涼感があり、アロマオイルでは不動の人気があります。紫色の可憐な花と清楚な香りで「ハーブの女王」とも呼ばれています。「アロマオイル・ヒノキ」は、日本の代表的なハーブです。森林浴のような香りでリラックス効果、防虫効果もあり、昔から寺院の建材や家具などにも使用されている木材「檜(ひのき)」から抽出されています。ヒノキ風呂のリラックス効果を示すのが「フィトンチッド」と呼ばれる成分です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。スポンサーリンクホームアロマスポンサーリンクブログ内検索(気になるワードを入れてみてくださいね!)ブログ運営者プロフィール病院と調剤薬局にて約20年薬剤師として勤務。自分の体調不良をきっかけに漢方薬を服用し、その効果を体感!薬剤師の視点から、健康面・金銭的にお役に立てる情報を発信していきます!時々、薬剤師の本音と建て前をつぶやきます!ペットにも漢方が有効です。からくりとは!?【大学別の高合格率には数字のトリックが...】2020.12.182023.03.19打ちっぱなし!?ゴルフを始めようと思ったときはどうしたらいいの?おすすめの「ゴルフスクール&レッスン」を紹介!2021.06.282023.02.07マイナンバーカードと健康保険証が紐づけに!?【仕組みとメリットを解説】2021.10.152022.12.28薬剤師におすすめ!立ち仕事で疲れにくいシューズとは!?厳選TOP3!2021.08.202022.12.17【薬剤師は生涯未婚率が高い!?】薬剤師の出会い・結婚などの実態を現役薬剤師が独断と偏見でつぶやいてみます!2021.07.122023.02.06腹筋ワークアウトで人気のYouTuber【のがちゃんねる】ADHD公表!2020.09.272022.08.04家庭菜園で種まきトレイの代用に『卵パック(トレイ)』を再利用(リサイクル)2020.09.262023.02.0640代を過ぎたくらいから出始める『白髪』とはどんな状態なの?【白髪の原因・対策を紹介】2021.03.262023.02.06薬剤師の必需品!『三種の神器(筆記用具・ハサミ・計算機)』おすすめのアイテムを厳選紹介!2021.02.032021.11.27漢方薬治療が得意な名医はどうやって探せばいいの?【漢方治療も行ってくれるおすすめの名医を紹介!】2021.07.072023.02.06スポンサーリンクブログランキング参加中!ブログランキング参加中。Reserved.タイトルとURLをコピーしました。