腰痛等の痛みは原因が人によって違いますので、全てが浮き指のせいではありません。浮き指が解消されなければ、崩れたバランスも解消されず、どこかに歪が出続けます。身体の不調を改善する第1歩だと思ってください。意識的に改善する方法としては「タオルトレーニング」が有名です。椅子に座って、タオルを敷いて、足の指でぎゅっぎゅとつかむ運動をすることです。意識的な改善行動はその「意識」がとても重要です。ないとすぐにやらなくなります。意識的に継続できるものというのは目に見えて成果がわかることが重要なのです。ダイエットや筋トレといったものは続けた結果がわかりやすいかと思います。これほぼ間違いなく続きません。相当な精神力が必要です。そんなに意識的にやらなくても改善させる方向へもっていきたい。そこで登場するのが【インソール】なのです。自覚症状の無い事柄は無意識で対応する。頑張らなくてもいいのです。今の靴に入っているインソールを変えればいいだけですから。APORITOとBMZのコラボ商品です。多くの方に使用して頂いております。詳しくはこちらをご覧ください。↓↓↓↓↓↓(画像クリックで2020/12/17投稿の記事へ移行します。【新しい靴買いました。そりゃ疲れやすい(足への負担が大きい)と思われる靴もありますが...。ランニングの話になりますが、浮き指のリスクを知らないまま、厚底シューズを普段からも履かれてる方が多いです。流行りの厚底ロッカー(船底型)ソールのシューズは浮き指を助長させる可能性があることを知っておいてください。いった靴はもともと形状が指を浮かそうとしてます。ドロップが低いシューズは余計に踵重心になりやすいです。普段使いには高すぎるクッション性は足の筋力を落とす可能性すらあります。全ては足が頑張らなくても良いようにするためです。デメリットもありますので、インソールをしっかり変えて、足裏のバランスが崩れないようにして使いましょう。ある程度耐久性があるインソールを選べば、色々な靴に入れ替えて履くことができます。私は普段使い、ランニング、登山、スキー、スノーボードで同じインソールを使っています。そのアクティビティ(用途)に対して靴が変わるだけです。足裏の感覚は常に変わりません。新しく靴を買っても、その靴のインソールは使わないで、いつも同じインソールを入れます。靴が新しくても違和感はほぼ感じません。足裏の感覚が変わらないからです。そんなインソールに少し意識を向けた生活。1,200円(税込)で始められます。ONLINEのショップページへ移行します。足裏を鍛えたい方は3,000円(税込)のPROタイプがおススメ。ONLINEのショップページへ移行します。ランニングでもサッカーでもスポーツ全般におススメできます。ぶれない身体を得るにはインソールの働きが非常に大きいのです。life)も向上するでしょう。人生100年時代と言われております。QOL向上させて生きていたいですね。為スタッフのマスク着用を実施しております。ご来店のお客様におかれましてもマスクの着用をお願い致します。・お会計時や試着室のご利用、接客時は距離(ソーシャルディスタンス)をとってご案内させていただきます。・出社スタッフの健康状態につきましては検温などで十分な確認を行っております。お客様におかれましても体調のすぐれない場合のご来店はお控えください。#横浜#桜木町#コレットマーレ#インソール#BMZ#APORITO#浮き指#改善#対策#ユビ活始めましょう。※営業時間はコレットマーレの営業時間に準じます。フォローお願いします。APORITOの公式オンラインショップが出来ました。(↓画像クリックでショップページへ移行します。aporitoオリジナル商品の通信販売は下記、弊社運営サイト:イイパワーズ楽天市場店もご利用ください。お車でご来店の場合、駐車場はコレットマーレ内、地下のタイムズをご利用下さい。駐車料金のサービスは税込¥2,500お買上で1時間、税込¥5,000以上お買上で2時間までとなります。駐車料金に関しては今後変更する可能性も御座いますので、詳しくはコレットマーレへお問い合わせ下さい。定期的な消毒を行っております。お客様におかれましてもマスク着用されてのご来店をお願いします。気の抜けない状況が続いております。政府・自治体などの公的機関の指示に従った行動をお願いします。ご来店の際はご理解・ご協力のほどお願いいたします。*直火にはお使いいただけません。(2/1より営業時間が変更となっています。セールなどイベント情報を公開しています。(2/1より営業時間が変更となっています。セールなどイベント情報を公開しています。CHAIR入荷☆こんにちは。本日は新商品の入荷のご案内です。自分で仕上げる、育てる愛着のわく一脚となっております。それぞれの個性として可愛がってください。フットレストなど、使い方は多種多様に使用できます。あなたのキャンプライフのお供にいかがでしょうか。東京の桜は大分散ってきましたね。今年の春は昨年よりも外遊びがしたい...。外遊びがしたい...。お考えの方も少なくないでしょう。別にみんなでワイワイしたいわけでは無いんですけどね。思いっきり陽の光を浴びて光合成...違う、ビタミンDの合成を促進したい。家にいる時間が長くなりましたからね。意識的に紫外線を浴びるようにしたいですね。骨の石灰化不全、ビタミンD欠乏を予防しましょう。これは時代にマッチした感ありますよね。何かとんでもないアイデアが降ってくるかもしれません。半袖Tやキャップ等の初夏に使えるアイテムもそろってきました。トレランやファストハイクといったアクティビティもご案内できるようになりました。秋までには充実させていきたいところです。スパイクをお求めのお客様が増えてきましたね。新しくなったミズノのモナルシーダです。「迷ったらコレ!」の定番と言っても過言ではない程の安定した履き心地。意識してインソールを変えましょう。インソールにもサッカー用のモデルがあります。当たり負けしないように踏ん張れる安定性。小指を効かせて、サッカーをしましょう。為スタッフのマスク着用を実施しております。ご来店のお客様におかれましてもマスクの着用をお願い致します。・お会計時や試着室のご利用、接客時は距離(ソーシャルディスタンス)をとってご案内させていただきます。・出社スタッフの健康状態につきましては検温などで十分な確認を行っております。お客様におかれましても体調のすぐれない場合のご来店はお控えください。※営業時間はコレットマーレの営業時間に準じます。フォローお願いします。APORITOの公式オンラインショップが出来ました。今なら、新規ご登録でオンラインショップで使える割引クーポンをプレゼント中です。(↓画像クリックでショップページへ移行します。aporitoオリジナル商品の通信販売は下記、弊社運営サイト:イイパワーズ楽天市場店もご利用ください。お車でご来店の場合、駐車場はコレットマーレ内、地下のタイムズをご利用下さい。駐車料金のサービスは税込¥2,500お買上で1時間、税込¥5,000以上お買上で2時間までとなります。駐車料金に関しては今後変更する可能性も御座いますので、詳しくはコレットマーレへお問い合わせ下さい。FAIR』開催のおしらせ今日から4月。新年度がスタートしました。4/2(金曜日)から、10%ポイント還元セールを開催致します。ポイントカードご入会のお客様は4/2~25日の期間中、通常1%分ポイント還元のところ⇒10倍、10%還元をいたします。キャンプ、サッカー、テニス、ランニング、フィットネス、サプリメント、サポーター、健康グッズ、登山、スイミングなどなど、購入毎にポイントが10倍で貯まりますので、次のご利用で大きな値引として使って頂けます。新店舗名「APORITO」ですが、ポイントカードの名称が、スポーツワールドや、ヤマノスポーツとなっていても継続としてお使いいただけます。ご来店の際は、カードをお忘れなく・・・。2021/4/1APORITO福山<4/2(金)より開催>移転の為『閉店売り尽くしセール』こんにちは。福山の皆様とともにやく40年。このたび当店は、店舗老朽化のため、移転することとなりました。「移転閉店売り尽くしセール」を開催いたします。ご無理のない範囲でお越しいただけますと幸いです。為スタッフのマスク着用を実施しております。ご来店のお客様におかれましてもマスクの着用をお願い致します。・お会計時や試着室のご利用、接客時は距離(ソーシャルディスタンス)をとってご案内させていただきます。・出社スタッフの健康状態につきましては検温などで十分な確認を行っております。お客様におかれましても体調のすぐれない場合のご来店はお控えください。・感染拡大防止の観点から裸足でのシューズのご試着とソックスの貸し出しを中止しております。ソックスの着用、ご持参をお願い致します。