)要旨:前半)ローゼンメソッドの紹介(久保隆司)簡単なエクササイズを交えながら、ローゼンとローゼンメソッド•ボディワークについて話します。*動き易い服装でご参加ください。前半と後半の間に簡単に着替えていただく時間も設けたいと思います。飲み物もご用意くだされば幸いです。*ワークショップ会場は、土足厳禁ですので、靴を脱ぐか、上履きをお持ちください。後半)ローゼンメソッド・ムーヴメント(渕上久美埜)ドイツ出身の理学療法士マリオン・ローゼンがカリフォルニアで育み伝えてきた、ローゼンメソッド・ムーヴメント。自分の動ける範囲で楽しみながら動いていきます。個々の動きや姿勢(=気持ち)の癖に対する気づきを促します。自分なりの表現を楽しむことが、ストレスを解放し、代謝の促進、爽快感と新たな活力を生みます。心も身体もオープンになってゆく幸せな時間を体験していただけるでしょう。