人間は機械じゃないから、心は揺れて当たり前。diary人間は機械じゃないから、心は揺れて当たり前。人間は機械じゃないから、心は揺れて当たり前。diaryヨガで心をコントロールする。それは、どんな状況でも心が揺れ動かなくなるってことではなくてね。思考や感情って、本来揺れ動く性質です。心が死んでしまっていることなんだよ。人生の目的に向かって前に進み続けること。体調が良い日もあれば、悪い日もある。やる気がある日もあれば、無い日もある。機嫌が良い日もあれば、悪い日もある。それは当たり前なんだよ。するか?そういう人の心の性質を理解して、例え心が揺れても、1強制的に前に進む仕組みを作る。→やるべき事に期限を付けてスケジュールに組み込む2励まし合える仲間を作る。→スタジオの生徒さんやフォロワーさんの笑顔の為に頑張る取引先さんに「また一緒に仕事したい!」と言ってもらえる結果を残せるよう自分を追い込む私はそんな風にして、ここまで歩いてきたよ。不安、恐れ、後悔、恥、etc...全部そのまま無視して、前に進もう。今解決しなくていいし、答えもいらない。成長した自分でしか、解決出来ないから。自分らしく言葉より、行動を信じる。自分を見る、客観的な視点を持とう。二周年パーティーのレポート*検索:最近の投稿Mandukaマガジンさんにてスタジオをご紹介いただきました!勇気を出して、一つに絞れ。ヨガ指導者としての10年を振り返る。自分の「好き」に素直になろう。選ぶのではなく、決める。