雨の予報はどこへやら、本日も晴天ですね♪♪週末も30°Cを越える真夏日でしたし、いよいよ夏本番って感じがしますね。最近「足がつりやすくなった」なんて声もよく聞かれるようになってきましたが、実は水分不足とも大きな関係があると言われています!体の中の水分が不足することによって筋肉が異常収縮してしまうのです。これが俗に言う「攣る(つる)」という現象です。夏場は知らない間に体内の水分が蒸発していきます。ことなら貴楽治療院におまかせください。