東京の月島・白金高輪のスタジオでのレッスンと、オンラインプライベートレッスンを行っています。─────ヨーガスートラを私なりに読み進めていくシリーズ。英訳出典:http://yogasutrastudy.info/サンスクリット語辞書:http://spokensanskrit.org/訳者の略称は下記の通りです。クャーテーヘ(訳)8支則のヨーガ(アシュターンガ・ヨーガ)を実践することで、不純は次第に遠ざかり、知の夜明けが訪れ、識別知が導き出される。各部分のヨーガを実践することで、不純は次第に遠ざかり、知の夜明けが訪れ、識別知が導き出される。各項目のヨーガを実践することで、不純は破壊され、知は光り輝き、識別知へと達する。シュターヴァンガーニ(訳)8支則のヨーガとは以下の項目で成り立つ。8支則のヨーガとは以下の8つである。ヤマ、ニヤマ、アーサナ、プラーナーヤーマ、プラティヤーハーラ、ダーラナー、ディヤーナ、サマーディが、8支則のヨーガである。