日常に問題が発生している状態です。さまざまな場面において、ひねくれた性格で悩みが発生しています。現状を変えるための瀬戸際とも言えます。私はぬいぐるみ心理学において、すべての悩みの根本原因は自信のなさだと解説しています。自分の自信のなさが原因です。自分に自信があれば、ひねくれた考えはしません。自分の気持ちに素直に振る舞えます。物事を素直に受け止められません。相手に対抗意識が出て来たり、ネガティブ思考ばかり増大し、ひねくれた態度を取ってしまうのです。幼少期の経験が影響しています。生まれた時から自信がない人はいません。欲しい物は欲しいと主張できていました。自信が持てなくなってしまいます。成長する中で、ひねくれた言動を取る様になるのです。私たち人間は親との関係が、すべての人間関係のスタートです。親との関わりによって自信のなさが生まれ、ひねくれてしまう人も多いのです。子供にも悪影響が及んでしまうのです。悩みは形を変えて繰り返される私はよく「悩みは形を変えて繰り返される」と解説します。付き合う相手や環境を変えても、ひねくれたことで悩まされる状況が生まれるのです。自分が変わらなければ悩みに何度でも直面します。似た様な悩みが繰り返されてしまうのです。職場を変えても同じ様な壁に直面するのです。「ひねくれたままでいたい!」という人はいないでしょう。原因を解決する必要があります。今からできる対処法ここではひねくれてしまう対処法を2つ紹介します。状況が悪化するのを防ぐことができます。自分で自分の気持ちを声に出すこと。頭の中で考える癖があります。私たち人間は頭の中で考えるほど、ネガティブ思考が強まる習性があります。1日の中で約6万もの言葉を頭の中で考えると言われていますが、その内の約90%はネガティブな思考だと考えられています。頭の中で考えるほど、ネガティブな気持ちが増大します。疑いの気持ちが出て来やすくなります。声に出さないままでは、ひねくれてしまう状況は変わりません。どんな気持ちも、まずは自分で声に出してみること。この点を意識してください。ちなみに自分の気持ちを声に出す上では、ぬいぐるみと関わることが効果的です。自分の気持ちを声に出しやすくなります。言葉の語尾を変換することです。「してくれない」ひねくれてしまう人は、これらの言葉が浮かびやすいです。語尾を「したい」に変えてください。「自分はどうしたいのか?」と問いかけてみてください。「どうしたいのか?」の主語は自分自身。自分を主語にして問いかけることで、ひねくれた気持ちが出て来ません。周りの目や世間体を気にしてしまいます。「どうしたいのか?」と問いかければ、ひねくれた言動を取ることがなくなります。「どうしたいのか?」なのです。言葉の語尾を変換することで、ひねくれてしまうこともなくなります。詳しい話は無料メール講座でも解説しています。合わせて学んでみてください。本日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました!関連記事ひねくれてしまうのを根本的に解決したい方は、こちらの記事も併せてご覧ください。考え方・やり方を具体的にお伝えしています。傷つくのが怖い心理背景【原因と解決策を3ステップで解説】2020.01.02【衝撃】虚無感に苛まれる原因と解消法2018.08.29流される人と流されない人の違い【まとめ】2017.06.02人目が気になるのを克服!自信がない自分を変えた話2020.08.12自分の愛し方がわからないと悩む人へ。最初の1歩を教えます。reserved.免責事項プライバシーポリシーサイトマップページ上部へ戻る。