仕事術ライフスタイルお問合せ男の色気を研ぎ澄まそう。男磨きのお役立ち情報を発信します。今の季節は歓迎会や送別会が続く季節。そんな時、朝起きたら、がっつり二日酔いなんて良くある話ですよね。飲み過ぎはダメだと分かっていても、ついつい付き合いで飲んでしまう、なんてことも多いものです。朝目覚めたときにやってくる二日酔い...。そんな時に、少しでも症状を和らげるためにできることとは、何でしょうか。3.汗をかく1.水を飲むそんなときの対処法として、まず一つ目はがっつり水を飲む!身体の中のアルコールを、そとに排出(おしっこ)しなければなりません!よって水をしっかり飲む事、これがすごく大事です。ここで良くある間違いが、スポーツドリンクを飲むこと。これは間違った対処法です。スポーツドリンクは残ったアルコールを体内に吸収させる働きがあるため、アルコールが残りやすい間違った方法なので気をつけてください。2.胃薬を飲む二つ目の対処法は市販の胃薬を飲む。これは調子が良いときでも、前日に深酒した時は、飲んだ方が確実に二日酔いの治す効果が早いです。胃の粘膜はアルコールによって壊されてしまいます。調子が良くても数日たって胃が調子悪くなる事がたまにあります。これを治すのが胃薬です!3.汗をかく三つ目の対処方法は汗を流す事!身体の中のアルコールをだす方法はおしっこだけじゃないのです。汗を流す事で身体の余計なアルコールを排出されます。いつもより少し多めに歩いたり、小走りして汗をかくようにしましょう。具合の悪い時ほど静かにしていたいけどこれが間違いです。我慢して汗をかくようにしてください。これだけでもかなり後々、楽になります。いざというときの応急処置を覚えておこう!以上が私の二日酔いを治す対処方法です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。健康30歳過ぎたら始めたい定期的な有酸素運動おすすめ3つ日頃の運動不足を気にしながらも、なかなか運動をすることに踏みきれない。...健康なってからでは遅い!痛風にならないための予防法ご存知でしょうか?痛風になる人の98%が男性と言われています。その理由は、女性に比べ男性の方が血液中の尿酸濃度が高いからです。肌の老化を遅らせることを《アンチエイジング》と言います。肌の老化は、赤ちゃんとして生まれたその瞬間から始まっており、実は呼吸をするだけで活性酵素が発生し体は酸化しています。五月病って何?連休明けウツにならないための心得3つゴールデンウイークは楽しいものですが、ちょうど連休が明けたころから6月くらいの間に多いのが、「五月病」です。五月病とはいったいどのような症状なのでしょうか。その原因や対策について、考えてみました。日々男磨きに精をだす毎日。男の色気ってなんだろう。男の色気を研ぎ澄まそう。男磨きのお役立ち情報を発信します。