02/12/2021ウェルビーイング&ポジティブ心理学ジンセイコンサルは、幸福度を上げるためのプログラムです。幸福度を上げる必要があるのか?説明しています。幸福度が上がると、今まで自分にとって問題だと思っている物事がどんどん解決に近づいたり、つまずいていたことが嘘のように上手くいくようになります。?世界は”思い込み”でできているまず、みなさんご存知の通り、人は理屈ではなく、感情で動きます。感情は何によって発生するのでしょうか?多くは思い込みによって発生しています。夫は私のことを家政婦だと思っている(に違いない)...上司は俺の事を無能だと思っている(に違いない)...このような思い込みありませんか?事実とはほぼ無関係に、人は自分の解釈で物事を判断しています。世の中には、勝手に自分がそう思っているだけ、ということがほんと〜に沢山あります。事実があり、それを各々が普段から掛けている色眼鏡で解釈し、その解釈によって感情が発生しています。事実を変えるより、解釈を変える事実を変えることは簡単ではありません。長年、継続した努力が必要だと思います。解釈は少しの気付きと訓練で比較的簡単に変えることができます。”自分はダメなやつだ”と思っている人がいるとします。これは無意識のレベルです。そんな人は幸福度を上げることで前向きな気持ちになり、以前と比べて断然強く「やってみよう!試してみよう!」という気持ちが無意識に湧いてきます。User2021.01.13行動できない人へ「あなたの理想を叶える、やってみよう心を高める方法」https://syuurourihabili.com/yattemiyou人生は、お金を稼ぐことでもなく、他人が羨む肩書きを持つことでもなく、理想の結婚相手を見つけることでもなく、”幸せになるために存在する”と思っている西野です。今回は”やってみよう心”を高める考え方について書いていきたいと思います。行動できないと悩んでいる人はぜひ参考にしてみてください。なんとかなる因子(人事を尽くして天命を待つ気持ち)があることが知ら...幸せだから成功する”成功する人は諦めない人である”という話を聞いたことがあると思います。前向きな気持ちを持ち続け、コツコツと1つ1つ課題にチャレンジしていけば、いつかはゴールに到達します。1番の問題は、自分の、自分への解釈がネガティブなこと。やってもダメだ..と自分で自分を解釈してしまっていること、が根本的に上手くいかない原因なのです。その解釈により、チャレンジする気力を失い、打つ手がないように感じてしまいます。(実際は、たくさんあるのに、です。)それが見えなくなってしまうのです。今の自分を肯定し、現状に満足し、心から感謝する。幸福感を高めることで、日々前向きに仕事や生活の細々したことに真剣に取り組めるようになります。不安や怒りは、脳の容量や心のエネルギー、気力を著しく消費します。これらが巨大過ぎると、本来自分が持っているパフォーマンスを発揮できません。幸福度を高めることが重要です。”成功すると幸せになるのではなく、幸せだから成功する”(幸福優位の法則)のです。幸福度が高まるとパフォーマンスが向上することが数々の研究で証明されています。10年以上リハビリ専門職(理学療法士)として働く。累計400人以上の悩みの深い障害者・高齢者と深く関わる中で、より良い生き方(Well-being)を追求。6年以上の自身の副業経験、述べ100人以上の副業家と関わった経験から、”幸せなひとりビジネスの方法”を伝える。コメントをキャンセルコメントを投稿するにはログインしてください。■”成幸”を目指す社会へ理学療法士/ポジティブ心理学実践インストラクター10年以上リハビリ専門職(理学療法士)として働く。累計400人以上の悩みの深い障害者・高齢者と深く関わる中で、より良い生き方(Well-being)を追求する。ポジティブ心理学の知識を活かし、”強みを活かす”ことで、「日常で実感できる充実感=幸福感」をサービスを通して提供している。グミとラムネが大好き。幸せなひとりビジネスシェアLINEで相談お問合わせTOPへ。