アップデート在オーストリア日本大使館からのメールの抜粋です。アップデート在オーストリア日本大使館からのメールの抜粋です。25日(土)15時現在,新たにオーストリア国内で79名の新型コロナウイルス感染の確定症例及び6名の死亡事例が報告されました(累計確定症例数は15,117名(内死亡数:536名,治癒数:12,103名))墺連邦保健省によれば,25日(土)15時現在,新たにオーストリア国内で79名の新型コロナウイルス感染の確定症例及び6名の死亡事例が報告されました。これでオーストリアにおける確定症例は15,117名(内死亡数:536名,治癒数:12,193名))となります。脱コロナ太りプロジェクトウォーキング毎日は出来ないのですが、できるだけ歩くことにしています。8000歩くらいなんですけれどね。今は空気が新鮮で人もあまり出歩いていないのでとても気持ちよくウォーキングができます。お気に入りのリヒテンシュタイン・ガーデンを通ります。ここは本当に緑が多くてとてもおちつきます。例年ならばお花がもっとふんだんに植えられるのですが、今年はコロナのせいでかなり少ない。それでもチューリップが可愛いです。シュガーフリーの食生活これは昨日おすすめした、勝間勝代さんも推薦していらっしゃいますが、私には即効性があります。すべての食品には、ある程度糖分は含まれており、これをすべてシャットアウトするのは面倒だし、私には無理そうなので、とりあえず「白いお砂糖」系を全部やめます。調理に使うときはアガーベンシロップかキシリトールに替えます。ケーキ、チョコレート、お菓子類は一切カットです。一昨年、バネ指などから身体のトラブルが絶えなかったのですが、当時、友人でもある私の主治医さんに、「あんた太った!まず砂糖抜きをしなさい!」と言われ、(オーストリア人に太ったと言われるって、いったいどれだけデブなんだと思うけど)彼女のいう通りにしたら、数週間で2キロ痩せました。それまでどれだけ甘いものを食べてたんだと自分を突っ込みたくなりますが、まずはシュガーフリーです。身体が軽くなって来た気がします。有名すぎて、今さら何を言ってるの?と言われそうですが、私も密かに昔から好きなグレン・グールドのバッハ、ゴールドベルク・ヴァリエーションです。鬼長いのでウォーキング中に聴くのにも最適です。この曲は多くのピアニストがかなり違う弾き方をしていて聴き比べるととても面白いです。日本にいるときは取り組む機会もなかったのですが、私はウィーンに来て初めてこの曲をやりました。ピアノを弾かない方もいっかい聴いてみてください。好きになるかも...。下のアイコンを↓どれでも押してくださると順位が上がって気分も上がります〜。今朝早く、家のドアを誰かが叩いている音で目が覚めました。ドアを開け、目の前にいたのは煙突掃除の若いお兄さん1人。この煙突掃除の人達はオーストリアのラッキーアイテムなのです。レッスンで娘と出かけたのですが、手違いでキャンセル。1区を通って歩いて帰ることにしました。これはウィーンの有名なケルントナー通り。7月10日(金)オーストリアにおける新型コロナウイルスの情報をお届けしています。映画コンテイジョンとフェイクニュースに注意❣️オーストリアは欧州で最も早くコロナ制限の緩和が行われた国です。今日はまるで今を予言したかのような映画、コンテイジョンの感想を書いています。2020.04.17オーストリア・ウィーン情報オーストリア・ウィーン情報オーストリアは聖体節で祭日です。ウィーンからオーストリア情報をお伝えしています。新型コロナウイルスアップデート、国境について書いています。嫌なのが、コンテンツを真似されることのようです。いつのまにか自分の作り出したコンテンツがそっくりパクられて、あたかもオリジナルのように発表される。ウィーンウィーン在30年超のピアノ教師、佳奈です。オーストリア、ウィーンの日常・音楽情報などのブログです。長女はヴァイオリニストのリザ・マリア。ウィーン国立音楽大学の大学院生。ザハール・ブロンアカデミーの学生です。本当にみんなが知りたい。2022.11.22ピアノの先生方へ質問です。複数の先生や教授に師事することについての私感2023.02.21体験レッスンの後での、断り方。t("").html(tocplus.visibility_show).text():default:t(this).html(tocplus.visibility_hide),t.cookie&&(o?t.cookie("tocplus_hidetoc","1",{expires:30,path:"/"}):t.cookie("tocplus_hidetoc",null,{path:"/"})),t("#toc_container").css("width",tocplus.width).removeClass("contracted"),t("ul.toc_list").show("fast")}})}}});。