腰痛の時多くの方がシップのお世話になったことがあると思います。それになんといってもずっと貼り続けることで皮膚がボロボロになって貼りたくても貼れないなんてことが起こります。シップをお風呂上がりに貼っているかたは皮膚の表面の油分が取れている状態で貼ることになるのでより肌へのダメージが大きくなるので気を付けてください。的に痛みを止める効果しかありません。ご存知とは思いますがシップを貼り続けてもあなたの腰痛がよくなる効果はなく。シップを使用中にあなたの自然治癒力が働いて痛みがなくなるのを期待するしかありません。軽い症状ならこれでしのげることもあるでしょうが、わざわざこんなサイトを検索しているあなたはそれに当てはまらないかもしれませんね。そもそも薬効の高いシップほどあなたの自然治癒力の妨げになっています。ざならならそれらのシップは貼れば貼るほど患部の血行が阻害されるからです。血液にはケガを治すためになくてはならない成分が含まれています。ケガをしても出血が起こらなければケガが治ることはありません。)を抑えることで痛みを抑制しています。したがって急性期(症状の起こり始めの痛みがキツイ時期)をすぎて慢性期(症状が安定している時期)に移行したら、患部を温めることで血流をよくするほうがケガ(腰痛)の治りは早くなります。ちなみに温感シップには温める効果はありません。暖かく感じる成分(カプサイシンまたはそれに類似する成分)が入っているだけです。分(メントールまたはそれに類似する成分が入っています。)長期間のシップの使用により血行が阻害されると患部の治りが遅くなるばかりか、より痛みが長く継続したり患部の組織の柔軟性が失われ再び損傷するリスクが高くなることも覚えておいて下さい。私のおすすめは、毎日の入浴と歩行です。身体を温める効果でお湯に勝るものはありません。シャワーは深部まで温めるのが難しく湯冷めのリスクが大きいのでおすすめ出来ません。歩行を2・3日に1回でも数か月継続すれば非常に高い効果が見込めます。加による代謝の増加(エネルギーの消費この場合は体温の上昇)が見込めます。カイロで温める場合は注意点がります。一つ目は背骨の付近に貼らないこと。背骨を温めると中に流れる※脳脊髄液を温めることになり頭にカイロを貼るようなものです。※三大体液のひとつで脳と背骨の間を循環している。(残りのふたつは血液・リンパ液)頭寒足熱という言葉があるとおり頭を温めることはよくありません。2つ目はあまり長時間温めないことです。身体はよくできていてあまり温めすぎると身体はその部分を冷やそうと働き出すので逆効果になります。ストレス・年のせい【これを言っちゃーお終いです。必須サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。