手帳やノートの使い方を中心に、自分が経験したことの中から心を豊かにすることや毎日を楽しく過ごす方法を伝えることで、「大人っていいなー、あんなカッコいい大人になりたい!」と子供が憧れる大人を増やすお手伝いをしている谷口和信です。メールアドレスを入力してお申込みください。日経新聞の広告に掲載されたことがあったからなのか、2月に入ってから、今週もたくさんの方に読者特典をダウンロードしていただいています。気になるメッセージを書いてくれた方々にはダウンロードのお礼も兼ねて個別に返信メールを送っています。中には、初めて著者に感想メールを送った。著者からメールが届いて、驚きと感動でドキドキしてなかなか寝付けないかも。なんて方もいらっしゃいました。いう感想を聞くと、うれしいしメールしてよかったなーとも思います。私も一般企業に勤めるサラリーマン、普通の人です。化け物じゃないんだから(笑)このメールへの返信もそうですが、もっと気軽に話しかけてほしいなって思っています。私がやっている勉強会やセミナーなどの価格をいくらにしようか?昨日、ある現場に行く電車の中で、そんなことを考えていました。いくらだったら自分が迷うことなく受け取れるのだろう?を考えながら設定しようとたのですが、そのとき気づいたのです。〇〇円くらいだよなーと決めているのは自分だということに。セミナーなんて、無料のものから、2時間で数万円。海外の有名なコーチとなると数十万円のというのもあります。その後、ネットで検索してみると、2~3時間セミナーだったら、3~5千円くらいが相場。いう記事も見つかりました。それとは逆に、1万円以下のセミナーには行かない。いう人の記事も見つけました。セミナーやコンサルの価格なんて、あってないようなものだということ。価格がいくらだろうが、その人の話を聞きたい!と思えば参加するし、興味がない人は無料でも参加しません。これはコンサートなども同じですよね。日本国内に限らず、海外まで行く人もいます。そこで”金額”なんて考えていないんですよね、きっと。「〇〇円」という枠を決めているのは自分だと気付いたのです。ここまでは、私が気づいたことを書きましたが、ほかの例も書いてみましょう。最初は精一杯ジャンプするので、天井にぶつかりますが、しばらくすると、天井すれすれまでしか飛ばなくなるそうです。これ以上力を出してもぶつかるだけだ。とでも思うのでしょうか、自分で制限をかけてしまうのですね。「残業ゼロなんて無理!」と思ったまま、労働時間を削減しようとしても限界があります。いうより、ほとんど減らないでしょうね。すればいいのか?「残業ゼロなんて無理!」という<枠>から飛び出すしかないのです。「残業ゼロなんて無理!」という枠を決めているのは自分自身です。その枠は絶対に壊せない。後ろを振り返るとスカスカかもしれません。何もないかもしれません。何か新しいことを始めようとするときは怖いものです。そこから飛び出さない限り、何も変わりません。同じことをやっていたら、出てくる結果も同じです。怖くて先延ばしばかりしていました。「なーんだ、こんなものか。大したことないじゃん」と思えたし、2度目からは、まったく怖いとは思わなくなりました。できないとか、無理とか、怖いとか......。そんな<枠>を作っているのは自分自身です。本当にやりたいことがあるのなら、えいやっ!と枠から飛び出してしまいましょう!自分ひとりで飛び出すの勇気がなければ私が背中を押す(後ろから飛び蹴りする_笑)お手伝いもできますので、遠慮なくいってくださいね。自宅用の椅子を買い換えました長女が、今使っている椅子では腰が痛くなるので買い換えたいというので、先日の祝日に家族でニトリに買い物に行きました。長時間座っていても疲れそうにないないな。思えるものを購入しました。使用頻度も考えると、全然高くはないかなと。明日以降受け取れるということなので、さっそく取りに行こうと思っています。仕事もはかどるかな??明日から使えるのが楽しみです^^「7つの習慣セルフコーチング」を開講しました「セルフコーチング」と「7つの習慣」を掛け合わせた、世界初のプログラムです。『7つの習慣』という望む結果を得るための原理原則に基づき、ありたい姿を達成するために、客観的な自分との対話(セルフコーチング)の実践方法を身につけられます。毎週水曜日の午前7時30分に『時間活用塾』という無料のメール講座を発行しています。TO)だけでなく、効果的に時間を活用できるようになる考え方なども書いています。いつでも配信解除できますので、安心して登録してくださいね。登録フォームご登録されたいE-mailアドレスを入力してお申込みください。◆LINE公式はじめました無料メール講座では「考え方」を中心にお伝えしていますが、LINEでは毎日を明るく楽しく過ごすためには、できるようになった方がいい具体的な「行動」についてお伝えしています。ストリートアカデミー(ストアカ)で「タスク管理術」,「時間管理術」,「時間家計簿のすすめ」(振り返りが中心)の3講座をやってます。し込み」ページで、谷口の予定もご確認のうえ、空き時間を見て都合の合う時間帯でお申し込みください。通常、単発の個別セッションは35,000円,体験セッションは15,000円でご提供していますが、ブログ読者さん限定・オンライン限定で10,000円としますのでお気軽にお申込みください。記録術』は絶賛発売中です。ダイエットするときには体重を記録することが大事。お金の管理をするときには、家計簿をつける必要があります。上手に使えるようになるには、記録して確認する必要があるのです。私がやっている方法を具体的に紹介していますので、参考にしてみてくださいね。2020年4月5日にはKindle版も発売になりました。PDCA手帳術』も絶賛発売中。◆ご相談・お問い合わせはこちら執筆のご依頼など、その他のご相談・お問い合わせは下記リンク先のフォームからご連絡ください。Coaching」始めます「セルフコーチング」と「7つの習慣」を掛け合わせた、世界初のプログラム「7つの習慣セルフコーチング」講座を開講します。詳細はこちらでご確認ください。ご案内LINE公式はじめました無料メール講座では「考え方」を中心にお伝えしていますが、LINEでは毎日を明るく楽しく過ごすためには、できるようになった方がいい具体的な「行動」についてお伝えしていく予定です。仕事の「見える化」「記録術」』の発売を記念して、紙面の都合で掲載できなかった未公開原稿をプレゼントいたします。→スポンサーリンク◆出版実績2019年12月12日発売の2冊目の著書。7度目の増刷も決まりました!Kindle版も発売されました。こちらもよろしくお願いします!現在3度の増刷済みKindle版も発売中です。こちらに紹介記事をまとめましたので参考にしてください。