体調が悪くてしんどい人向けに、女性専用の「リンパマッサージサロンSincerely(シンシアリー)」の経営と「月経カウンセリング」講座をしています。産婦人科医から、直接、女性の体の仕組みや体を根本から立て直す術を学び、その「気・血・水」の考え方をベースに、リンパマッサージ施術者として延べ一万人の施術をした実績と、不妊治療の経験を含め、あなたの生理が快適になるアドバイスをしています。みがあると、日常生活において当たり前にしなくてはならないことですら苦痛になりがちです。「快適な生理」がどんなものかを知りましょう。生理痛を緩和するためには、まず、「生理の基本」「生理痛の原因」を知ることが大切。生理の仕組みや正しい生理について学び、どこに問題があるのかを把握します。生理を快適にする上で欠かせない「冷え対策」。体質によって「冷えタイプ」が分かります。「快適な生理」や「生理の仕組み」について学び、正常な経血量を知りましょう。多くの方が、「量が多すぎる」傾向にあるので、実際にご覧頂くことで、よりイメージできると思います。量が多い方は「冷えている」可能性が高いです。生理前のイライラや落ち込みには多くの女性が悩まされています。生理のせいと頭では理解していても、感情が上手くコントロールできず、辛い思いをしている方も多いと思います。「快適な生理」がどんなものかを知りましょう。「生理の基本」を学び、「女性ホルモン」と「PMS」の関係を知ることで、生理中でも憂鬱にならない毎日を過ごすことが可能になるでしょう。PMSの悩み多くは「イライラ」。その感情の根源は何なのか?ワークをして自分と向き合っていきます。