友永真也の「ほんま正直に、語ります。興味がありすぎる暮らしラジオ。穴場も紹介!鎌倉の紫陽花スポット。湘南移住海沿いライフ雑談あれこれ。カラダに戻すラジオこのラジオでは、忙しいワーママさんが出産前のカラダに戻すための食事、姿勢、運動について配信します。情報が少なく苦労しました。私が経験してよかったこと、失敗したことを共有して、同じくお腹たるみに悩むワーママさんのお役に立てれば幸いです。メーカー勤務のワーママ。2016年出産をきっかけに、下腹ぽっこりで老けた自分にがくぜん→その後、試行錯誤し22年10月から48キロ、体脂肪率22パーセントを維持中。友永真也の「ほんま正直に、語ります。興味がありすぎる暮らしラジオ。穴場も紹介!鎌倉の紫陽花スポット。湘南移住海沿いライフ雑談あれこれ。