自分を好きになるには?しとしと冷たい雨が降っています・しばらく続きそうです。昔の私は、雨が嫌いでした。それは、気分が落ちてしんどくなったからです。心にたくさんの課題を抱えて苦しい事に気づいていない頃の事です。只でさえ、心は曇っているし、雨をマイナスに捉えていたのです。アダルトチルドレンを克服したころから雨が嫌いと思っていない事に気づきました。恵みの雨だなとか雨の音も心地いいなとか思っています。そのアダルトチルドレンを克服するために難しい事のひとつとして自分を好きになる事があげられます。自分の欠点ばかりしか見えずいつも自分を責めてしまいますよね。無理もないと思います。幼少期から認めてもらえずに否定ばかりだと自分はダメ人間だからもっと頑張らなければならないそう思い込むからです。好きになるには?インナーチャイルドを受け止める養育者を育てることです。言うもののそう簡単にできれば苦労はしませんね。自分を丸ごと褒める習慣をつけましょう。あなたは生きているだけでOKなんです。頑張ってきましたよね。インナーチャイルドを褒めてください。形だけでもやっているとやがて心から褒められるようになりあなたは自分を好きになれます。​在宅勤務やカウンセリング中などによりお電話に出る事ができません。お問い合わせフォームよりお問い合わせください。​お問い合わせの前にご一読ください。※新型コロナウイルス対策について新着情報の『【重要】新型コロナウイルスの感染予防における対面カウンセリングについて(3/14更新)』をご覧ください。​なるべく早くご返信いたしますが、遅くとも48時間以内にはご返信致します。返信がない場合は、着信拒否設定で届かないかもしくは、メールアドレスの間違いがありますので、お確かめいただき再度、送信下さいますようお願い致します。迷惑メールに振り分けられている事がありますのでお確かめください。​なお、ご希望の日時を第3希望までお知らせくださいますと助かります。