2020年4月19日Twitterで見て知ったのだが「豆腐のお茶漬け」がダイエットに最適!みたいなツイートだったかな?「豆腐のお茶漬け」?それは盲点だった!それから「豆腐のお茶漬け」でググってみたら、大量に検索結果が出てきた。以前からリコメンドされてたw。エイジマンが知らなかっただけで、世間ではそれなりに認知されていた「豆腐のお茶漬け」。豆腐を白米に見立ててお茶漬けにする松屋の湯豆腐が「豆腐のお茶漬け」と同じ豆腐のお茶漬けのレシピ豆腐を白米に見立ててお茶漬けにするなんで今まで知らなかったんだ!豆腐に「お茶漬けのもと」をかけるだけの超簡単レシピ。「豆腐=味噌汁」っていう思い込みがあったので、お茶漬けとは気づかなんだ。これは流行りそうだから(もう流行ってる?)もっとメディアで取り上げても良いのにな~。松屋の湯豆腐が「豆腐のお茶漬け」と同じ牛丼でおなじみの松屋で定食に50円プラスすると、ライスを湯豆腐にチェンジできる「糖質制限メニュー」があるんだけど、この湯豆腐が美味しいんだよね。塩気のあるダシ汁に豆腐が浸っていて、ゴマとネギと大根おろしがかかってるメニュー。これは「豆腐のお茶漬け」と同じ原理だったわけだ。「豆腐のお茶漬け」を知った今は、ダイエットメニューとして利用しない手はない!これで確実ダイエットが加速する。豆腐をざっくり砕いてから、耐熱椀に入れて電子レンジ(500W)で、1分くらい加熱。ぬるめが良ければ豆腐を加熱する必要なし!豆腐にお茶漬けの素とお湯をかける。お好みで「うめ・大葉・わさび・おかか・塩こんぶ・柚子こしょう・岩のり」など、あらゆるご飯のお供をトッピングしてもグッド!普通の豆腐でも良いし、たまご豆腐でも良い。食べられるし、マジで美味い!お茶漬けのもとだけでも良いけれど、やっぱダシを味わいたいから「かつおぶし」や「おぼろ昆布」を入れると食感も増えて、ダシが濃くなるから爆発的に美味くなる!マジで止まらんくらい美味い。エイジマンが思うに、あらゆるダイエットメニューの中で「豆腐のお茶漬け」が最強に美味しいと思う。ダイエットとか関係なく食べたい。フツーに無双しまくりですよ!これ牛丼屋とかでメインメニューにしてくれないですかね?あるいは丸亀製麺でも。ダシで食べる湯豆腐とかあっても良いですけどね。「豆腐のお茶漬け」が流行って世間に浸透すれば、ヘルシーなファストフードとして普及しそうですけどね。自分で作れるから不要かな。MEエイジマン職業:勇者見習い。人生のお悩みダンジョンを攻略すべく、あらゆるライフハックを装備して実践するのが趣味。エイジマンハックきまぐれライフハック研究家エイジマン職業:勇者見習い。人生のお悩みダンジョンを攻略すべく、あらゆるライフハックを装備して実践するのが趣味。