砂漠の町よりリッチゆかりです。お散歩のときご一緒した猫さんです。しっぽ、ピーン!これは「うれしいなぁ」そんな気持ちの表れだとか。うふ♥せっかく生きているのだもの「うれしい」そんな気持ちになりたい。それはきっと猫さんもおんなじね。昨日のおはなしのつづき。パンデミックを経験して更なるメンタルの調整の必要性を感じているけれど特にちいさな「うれしい」とかちいさな「うふふ」というレベルの気持ちの余白調整に力をいれていて。難しいことはなんにもないの。いっぱいになりがちな心にちょっと気分が上がる要素を取り入れるただそれだけのこと。寝る前に楽しい気分になる『メディカルアロマ』を使用する。そのままス~っと夢の中に。現実が厳しいとどこか逃げたくなるそんな心理になりがち。一瞬おちそうな気持を引き上げるカンフル剤として香りは脳に0.2秒で到達するだけにとても分かりやすい仕事をするの。いう人ほどちいさな「うれしい」やちいさな「うふふ」を見逃しているのでは?与えられているのに見逃しちゃう。それって本当にもったいないこと。何かやってみるといい。エッセンシャルオイルにこだわらずいつもの紅茶を*「アールグレイティ」*「チャイティ」にしてみる。*作用については日本時間11月8日(月)のニュースレターにて配信します。エッセンシャルオイルを何種類持っていようが活かさなかったら持ってないのとおんなじ。日常の中の天然の香りを意識するとグンっと視野が広がる。ちいさな「うれしい」やちいさな「うふふ」を楽しめてもっと深めたいなぁそう思ったらぜひ基礎から学ぶと良いと思うの。香りを扱って17年以上たつけれど発見がいっぱい。確実に生活は豊かになってる。この場合お金持ちということではなく暮らしの豊かさ♥ね!その恩恵は学んで活かしてはじめて感じられるもの。今日もワタシを支えてくれてありがとう。共にしあわせを感じられるっていいですね。感じることで気づくことがある。思考が変わり行動が変わる。すべてが好転していく。心の健康が穏やかに体の健康へつながる。『メディカルアロマ』で思考調整のお手伝い。デュアルライフ、本日も続行中。