不安障害パニック障害の症例|治療の現場から・その15不安や心配を非常に強く感じたり、そこから動悸や息苦しさなどが同時に現れたりする症状を神経症(不安障害)と言います。パニック障害は、神経症の一つです。強い不安感や身体の症状が現れるパニック発作、「また発作が起こるのではないか」という予期不安などがパニック障害の特徴になります。パニック障害などの神経症は、様々な症状が現れても、病院の検査では身体に異常が見つかりません。「こんなことで悩んでいるのは私だけ?」と孤独感や不安感が募る場合もあるかと思います。肩こりや腰痛などと同様、パニック障害も、誰にでも起こり得る症状です。不安や動悸などを感じることは誰しもあると思いますが、どこまでが正常で、どこからが神経症か、その境界線は極めてあいまいです。病院で診断を受けていなくても、パニック発作と考えられるような症状で悩んでいる方も多いかと思います。そこで、当院に来院されている患者さまの症例を紹介させて頂きます。パニック障害が起きたきっかけは?症状が起こるようになった経緯は、患者さまによってそれぞれです。・ある日突然、電車の中で息苦しくなり、それ以来電車に乗れなくなった。・なんとなく息苦しさを感じることが増え、不安な気持ちが強く出るようになった。元々は非常にポジティブで、不安などを感じたことはなかったという人もいれば、以前からマイナス思考で不安をいだきやすかったという人もいらっしゃいます。多くの患者さまが、下記のような原因がパニック障害を引き起こしたのでは、と感じていらっしゃるようです。・精神的なストレスがたまっていたかもしれない。強烈な不安を感じたことが、きっかけかもしれない。パニック発作が起こる場所、状況は?パニック発作、またはその前兆のような症状が出る場所、状況には、かなり共通点があります。新快速などによる長距離の移動、ラッシュ時など混み合っている状況で不安を感じる、途中下車してしまう方が多いです。新幹線に乗車できない、乗車することに大きな不安を感じる。乗車中に発作が起こったという方が多いです。飛行機は、乗ろうとも思わない方が多いようです。満員電車よりは不安は少ないと感じる方も。髪を洗う時に不安を感じる方が多いです。歯医者さんで、長時間仰向けになって、口を開けているのが辛い。レストランスペースが狭くて隣の席と近い、混み合っている、天井が低い、お手洗いが離れている。映画館、コンサートホール照明が暗い、すぐに外に出られない、長時間拘束される、子供など同伴者に気を遣う。高速道路すぐに車を止めることができない。トラックなどの圧迫感。いつ渋滞を抜けられるかわからない。トンネル特に高速道路などの長いトンネル。