体の毒素を出すと言ったらデトックスをイメージすることが多いと思います。このデトックスは、本人が意識していないとできませんよね?体調を良くしようと思って、初めて取り掛かれるもの。要するに、自分で『デトックスしよう』と思わない限り、デトックスできないものになります。なれば、意識の高い人以外は健康になれないような感じになってしまいます。そこで、ここでは、【自然デトックス】についてお話していこうと思います。1.自然デトックスとは自然デトックスとは、意識していなくても、体にとって毒素だと判断した段階で、強制的に対外へ出す機能になります。何かを食べたり飲まなければならないということではなく、自然な形で、デトックスできるのが自然デトックスになります。体が勝手に行ってくれる機能なので、自然デトックスの後は非常に気持ちがよくなります。自然デトックス前には、少しつらく感じる場合があります。【自然治癒力を高める唯一の方法】2.時に危険と隣り合わせの自然デトックス体には、毒素が溜まったり、突然入ってきたときに、拒絶反応をする機能があります。あなたも、経験があると思いますが、体に合わないものを食べたり飲んだりしたときに、このような反応で病気にならないように防御してくれています。これも自然デトックスの一つと言えます。3.とても安全な自然デトックス危険性のある自然デトックスとは違い、体内に宿便が溜まった時に起こるのが安全なタイプの自然デトックスになります。宿便は、便秘が続いたときに、腸の中に溜まってしまった糞便になります。飢餓状態になった時には、この宿便が最後の栄養素的な働きをしてくれ、身体を守ってくれることがあるのですが、いつまでも溜まっていると体にいいことはありません。そこで、強制的に宿便を排泄する働きが急に起こることがあります。急に起こるので、初めは何が起こったか意味が分かりません。