Us編集部おすすめ記事の通知をPCやスマートフォンで受け取る事ができます。コスメ、テクニック、思考法や人生観まで、今知りたい“神崎恵”のすべてを辞典に編纂しました。アイケアやインナービューティといった、神崎さんのすべてがわかる、「あ・い・う・え・お」をお伝えします。必要性を感じるより前に始めてほしいこと。範囲は広く老けやすく、酷使しがちなパーツ。コスメは、たるみやシワなど悩みに全方位で効くものが効率的。アイゾーンクリーム眼輪筋に着目。重いまぶたはスッキリ、たるみ目にはハリをお届け。アイパーフェクトショットa目もとを支える筋肉に働き、ピンッ&ふっくらした目もとに。¥12100(左)皮膚がヨレないよう指で固定し、眉上〜こめかみのゴーグルゾーンを広くカバー。クリームを点置きしてから指をすーっと滑らせて(右)シワ部分は2本指でのばして、反対の指でジグザク塗り込む【アイシャドウ】いちばん頼りになるのはベージュ。新定番はルナソルの18番!どんなファッションやメイク、シーンにも映える万能な色。ベーシックな色こそアップデートするのが、顔が古くならない秘訣です。18今っぽいきらめきをひそませた、立体感を演出するベージュパレット。最大の敵!仕事でもプライベートでも「なんだかな~」ってなっちゃう原因は、ほとんどが“飽き”、というのが持論。いつもとメイクの手順を変えたり、スタメンコスメを入れ替えたり、仕事なら新しいチャレンジをしたり、自分で自分にサプライズという名の負荷を加えることで、マンネリから逃れて。本当に欲しいものを手に入れるために大切なこと特に手放すといいのは、誰かに何かしてもらおうとか、褒めてもらいたいとか、そういう気持ち。人に何かを求めるとややこしくなるから。他人の称賛がなくても、「頑張ったな私」って自分の中で完結できるとはるかに生きやすくなるはず。「今日はよく働いたな」という日は、ちょっと高いワインを買って、自分で自分をねぎらってあげたりとか。大人の目もとに深みを出してくれるものまぶたの上に見えるラインは存在感があるから、色や形で印象を変えるのに効果的。それも楽しいけれど、大人は、メイクより“自分”が前に出てくるほうが素敵に見えてくる世代。目もとそのものに深みを出しながらも主張しすぎない、インサイドラインを大切にしてほしい。私の定番はキャンメイクのブラウンのジェルライナー。落ちにくくコクのある色みが最高です。07優しく引き締める赤み寄りブラウン。にじみにくくインラインに最適。メディカル栄養療法」で自分に足りない栄養素を調べて、サプリで補充するように。未来の体調を予測して、先回りケアするのが大切。ホルモンバランスがくずれだす40歳手前からは、エクオールがおすすめ。コントロールストレスによる心と体の負担を和らげる。サプリメントDNAの修復などを活性化すると話題の成分を最高濃度配合。エクエルエクオール成分が女性ホルモンの減少によるゆらぎをケア。美肌に欠かせないもの。筋肉とクリーム、Wで育成して潤いを生み出すために重要なのが、実は筋肉。巡りがよくなるので全身の肌状態が向上します。~っとつや仕込みできる“圧力鍋”系クリームも頼れる。リペアクリームリポソームの“届ける力”で、熟睡した日のような潤った肌に。ダーマアドバンスドリフトゆるんだ肌を、ピンとしたハリ肌に形状記憶するリフトクリーム。デイ日中の潤いを長時間キープする、昼用クリーム。¥8800潤いが足りないときはオイルをプラスしていつものケアにオイルをプラスするのもおすすめ。洗顔後のブースターや、クリーム前の美容液として潤いUPに大活躍。浸透がよく、潤い持続力にも優れたロングセラー。笑っていたら、いける気がする。ハッピーだから笑うのもあるし、笑うことでハッピーになれたりもするから。笑い飛ばすって、けっこうすごいんです。いろんなことを流せます。周りの人も自分も、大丈夫な気にさせてくれるから、とりあえず笑っておきましょう。毒にもなりうるもの見えなくていいものまで見えてしまって心の負担になることもあるから、あんまり触れないほうがいいのかもって思うことも多いです。そこにはチャンスも眠っていて、上手につきあっていきたいものでもありますよね。しんどいときは、ミュート機能で、心を削るものをシャットアウトするのもアリだと思う。【おでこ】チャームポイント。ポーラのシワ特化美容液とハリ密度を高める美容液のW使いで強化中。セラムシワにピンポイントでアプローチする改善美容液。プロティアンプロテイン密度を高め、表情圧に負けない肌へ。カウントダウン癒しの香りのアロマ。指先につけ、頭皮をやさしくマッサージ。目を開く際に力んでシワを寄せるくせに要注意。人の心に入っていくもの。食器を洗うとき、ドアを閉めるとき、ふとした生活音でもその人の心の状態って伝わる。人を穏やかにも窮屈にもできてしまうものだから、自分が出している音を意識するだけでも違ってくるはず。Information著書累計163万部というベストセラー作家でもある神崎さん。【“忠犬”クレンジングって?】こすらず、潤いをキープ。PICK2毎年買い足している「HYKE(ハイク)」のパンツ。Us編集部おすすめ記事の通知をPCやスマートフォンで受け取る事ができます。第6091713号)です。ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。