JR山手線ヨガ・ピラティス近年、人気のヨガ&ピラティス。美しい体を作れるのはもちろん、健康やメンタルにも効果があると言われています。本ページでは、JR山手線でおすすめのスタジオを、選び方のポイント・月謝・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。牛田駅おすすめのヨガ・ピラティス5選!まず初めにヨガ・ピラティス5社を紹介します。「とりあえず先におすすめを知りたい!」という人は、こちらの5社の公式サイトで内容をチェックしてみてください。20人以下の少人数制スタイリッシュな女性専用スタジオ失敗しないために!JR山手線でのヨガ・ピラティススタジオの選び方5つのポイントどのヨガを始めればいい?初心者の選び方は?まずはプログラムに注目。常温ヨガ、シニアヨガ、パワーヨガ、キッズヨガなどの様々なクラスがあるので、自分に合ったクラスがあるスタジオを選びましょう。ダイエット・リラックスなど「ヨガをする目的」をはっきりさせると選びやすいでしょう。初心者の場合は、初心者向けのクラスが充実しているかもチェック。初心者専門クラスがない場合は、ハタヨガなどの難易度の低いヨガから始めてみましょう。一般的にヨガは30種類以上あると言われており、個性豊かな独自のプログラムを提供しているスタジオもあります。楽しそうと思えるプログラムを探してみましょう。JR山手線のヨガ・ピラティススタジオの料金プランは?料金プランをチェックしましょう。月謝制・都度払い制など、様々な料金プランがあります。月謝制でも「月に●回まで」と決まっている場合と、「通い放題」の場合があります。入会金や用具レンタルなどの料金も確認が必要です。気軽に行きやすいスタジオがおすすめ学校・仕事帰りや急に予定が空いた時に、気軽に行けるスタジオがおすすめです。タオルやウェアがレンタルできるスタジオなら、思い立った時に手ぶらで行くことも可能。シャワーやメイクルームがあれば、予定の前にひと汗流すこともできます。営業時間もチェック!夜遅くまで開いてる?「朝ヨガ」で朝活もおすすめですが、夜何時まで開いているかが重要です。実際に通うとなると、学校・仕事帰りでも開いているスタジオが便利です。長く通うなら立地を重視しよう家の近く、学校や会社の近くなど、通いやすい場所がおすすめです。ない場合は、通勤通学での乗り換え駅付近も探してみてください。駅からの距離も重要です。JR山手線の体験レッスンに行ってみましょう良さそうなスタジオが見つかったら、一度体験に行ってみるのがおすすめです!格安や無料で体験ができたり、手ぶらでOKのスタジオもあるのでチェックしてみてください。目黒駅前apotheosisアポセオシス公式承認済みインタビュー6件のレビュー(評判/口コミ)アポセオシスに通って、もうすぐ1年になります。体の問題だけでなくいろんな悩みが相談できて本当に感謝しております。20:00目黒駅前アポセオシスは、女性美を追求したヨガ、美姿勢、美ウォーキング、レッスンスタジオです。place体験ありカテゴリ人気1位ピラティス本カテゴリで最も申し込まれている日本最級のピラティススタジオです。placeのピラティスは、呼吸と身体の動きを整え「心も身体も豊かな自分をつくり上げる」マインドフルムーブメント。長引く自粛生活、変わる働き方とライフスタイル、求められる家事や育児。placeの“こころを溶かす”ピラティスムーブメントをご体感ください。ヴェーディックウィズダムプログラムを中心としたホリスティックなプログラムを提供しています。認定の試験に合格すると、当センター認定のヨーガ&ヴェーダマスターとなり、日々瞑想とヨーガを実践しつつ、TYPとTWPそれぞれのベーシックコースを指導することができます。銀座四丁目スタジオ2件のレビュー(評判/口コミ)東銀座駅から見える距離にあり、早朝から深夜の時間帯まで営業してて通いやすく続けやすい環境になっています。短時間で結果を出せるプログラムの内容にも満足しています。ラサ公式承認済みインタビュー8件のレビュー(評判/口コミ)池袋にあるヨガスタジオです。レッスンの種類は豊富で教え方も優しく教えてくれるので初心者でも楽しめます。腕がぷるぷるしたけど「自分のペースでいいですよ」と声をかけてくれたので安心してヨガに集中できました。シャワー室も綺麗で使いやすかったです。温度を30°C~33°C、湿度は50%~60%と低く設定しており、呼吸のしやすい環境を心掛けています。ポーズの完成度よりも呼吸の深まりを大事にしています。レッスン後もスタジオ開放時間を設けています。運動、体力に自信がない方、暑い環境が苦手という方も安心して通って頂けるセミホットヨガスタジオです。自社研修をクリアした指導技術の高いインストラクターがサポートしてくれます。男性も通えるスタジオなので週末はご夫婦、カップルも多くいらっしゃいます。(女性限定クラスもあります)回数券制のため忙しい毎日にプラスでヨガを取り入れやすく、シャワーも完備で、長く通っている常連さんが多いアットホームなヨガスタジオです。全インストラクターが300時間を超える自社資格を保有。年齢も幅広く、指導歴10年オ―バーのベテランインストラクターも多数所属。ヨガ、運動初めての方も安心して受けて頂けるような丁寧なインストラクション、指導を行います。レッスン前後のアフターフォローもあり、わからないことはすぐに質問できる環境を作っています。初級クラス~上級クラスさらには、目的に合わせてレッスンをお選びいただけます。詳細はHPをご覧ください。1-19-12山の手ビル東館9階ヨガやピラティスの料金:1回体験or1ヶ月通い放題10,000円で体験レッスンを受けることができます。町屋ヨガ部インタビュー5件のレビュー(評判/口コミ)小さなヨガ教室です。瞑想も織り交ぜたヨガなので、体だけでなく心のメンテナンスにもなります。ヨーガリラクゼーションオンライン対応インタビュー4件のレビュー(評判/口コミ)閑静な一軒家のサロンでヨガとピラティスのレッスンを行っています。1対1でのパーソナルレッスンのほか、家族や友人と一緒にできるセミパーソナルレッスンにも対応しています。スタジオ奥に広がる庭を眺めながらレッスンできます。みインタビュー4件のレビュー(評判/口コミ)長年悩んでいた身体の不調が改善されました。