冬でも“いきいき元気”教室!あいあい冬でも“いきいき元気”教室!「年齢を重ねても元気に生活できるように...」これは誰しもが願う事です。あいあいでは遊佐町からの委託を受けて介護予防事業「いきいき元気教室」を春、秋、冬の3コース実施しています。受講者の皆さんは吹雪の日もなんのその、運動に勉強におしゃべりに活き活きと参加しています。楽しみながら体を動かすリトミック。鳴子でリズムをとったりピアノの曲に合わせて体を動かします。バランスが安定し転びにくくなりますよ。音楽に合わせ、心地よく体がほぐれていくようです。体を動かすだけでなく、カルシウム強化のためのおやつ作りもします。写真のメニューは「ニンジン&ほうれん草のカルシウム蒸しパン」と「しらすと桜えびの簡単ピザトースト」です!おいしそうですね~♪このほか排泄機能や認知症の話など、地域でずっと元気に暮らしていくための学びを内容とする全12回の教室です。来年度も春コースから募集を開始しま~す。