講師:Yukie5つのpranayama(呼吸法)を行い、体をほぐしながら、ゆっくりとした流れの中でasana(ポーズ)に入っていきます。サットサンガ「幸せについて」とチャンティング(お祈り)午前10:40~11:40(60分)講師:Emi誰もが求める「幸せ」。幸せって何か、みなさんで考えてみましょう。幸せを願うお祈りを唱えて、一年を締めくくります。☆受付に箱を用意させていただきます頂いたドネーションは、ヨーガ・ヴェーダーンタの勉強や、伝統的な教えを伝えている先生や施設のために、大切に使わせて頂きます。オンラインでヨガクラスを開催しています。ヨガとヴェーダーンタ、食べることが楽しみ。ご質問・お問い合わせはお気軽にどうぞ。未分類ブログポーズについてインドヴェーダーンタ教室についてヨガ初心者の方へヨガでできること日々のこと月別アーカイブ2023年2022年2021年2020年2019年2018年LINE公式アカウント月に2.3回、クラスのお知らせ等をお送りしています。お気軽にご登録下さい。検索:LINE公式アカウント月に2.3回、クラスのお知らせ等をお送りしています。お気軽にご登録下さい。