理想の体になる方法(ダイエット)TwitterFacebookはてブPocketLINEコピー2016.09.13この記事は約1分で読めます。組んでいる足がもう片方の足に絡みついているパターン。ねじれるからやめてくれーと思っています。足先が左右で離れているパターンです。この二つのパターンにはある共通点があるのですがなんだと思いますか?まず、ひとつは見た目に美しくないということ。これはとても重要なことです。美しいの定義のひとつに機能的であるというものがあるからです。なると機能的な使われ方ではないということになります。ひとつは、膝下のねじれです。この膝下がねじれていると美脚の道は険しいものに...。ねじれを解消するにはある意識が必要です。つま先と膝を同じ方向にして使うということ。足元をチェックしてみてください!もし、極端にずれていたらねじれている可能性が...。自分が内股だということに気づきました。それ以来、つま先が内側に向かないように意識してきた経験があります。日々の意識のおかげで、いつのまにか内股はなおったんですよ。aoki武道の身体の使い方と美脚整体を使って、エステ・筋トレ・食事でも痩せなかった人の脚を細くするお手伝いをしています。西新宿で美脚整体スタジオamoの経営、美容整体スクールの運営、からだコーチ養成、各セミナー開催など。美脚セルフケア動画ぜひご登録ください。気まま日記お問い合わせからだコンサルティングホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。