【本当は憎んでいない】他人の幸せや得を許せない心理と改善ポイント|自分を知るスピリチュアルっぽい世界ようはなんでもいい。2022-12-15他人の幸せによって一喜一憂する時、幸せな人を嫌いになったりむかついたりすることが、多かれ少なかれ私達人間にはあると思います。許せないで憎い場合は意味と心理が一変します。「許せない」とは強い念であり、誰しもが抱くものではありません。「許せない」と抱く場合、他人のことを自分が許すかどうかを選択する特殊な認識があり、強い念を抱く心理や過去の影響が考えられます。ここでは、他人の幸せが許せない心理と改善ポイントをお伝えします。他人の幸せが許せない人のタイプとは?他人の幸せが許せない、憎いのはなぜ?改善には何をすれば?これらを紐解くと、他人の幸せを許せない気持ちの中身が浮上します。許せない気持ちを蓄積し続けた経験からの理解がありますので、幸せな光景に対して、「許せない、憎い」と思うご自身と向き合う機会をお探しの方へ向けて、一つの考え方としてご参考になれば幸いです。変な本を売っております。他人の幸せが許せない人のタイプ初めに、ここでお伝えする対象を明確にするため、タイプを二つに分けます。許せない時のフォーカスが他人タイプの違いは、「許せない、憎い」と思う時のフォーカスが自分か、他人かです。許せないと思う動機やきっかけとなるのは幸せな他人ですので、入口は共通で他人だと思います。他人によって見出した許せない気持ちを抱いた後、自分に着目するか、他人に着目し続けるかが変わります。ここでお伝えする主旨は、1許せない時のフォーカスが自分の場合です。イメージは、アニメのクレヨン○○ちゃんに出て来る、まつざか先生です。フォーカスが自分の場合、実際に相手が憎い訳ではなく、自らの内側を表すサインや叫びとして、「許せない、憎い」と表現することに真意が潜みます。1許せない時のフォーカスが自分1タイプには大きな特徴があると考えられます。幸せな人を許せないと思う自分に対して、喜びや満足や納得がないことです。喜びがないと、誰かの幸せや得を知ると違和感や不調和、心地悪い辛さや苦しみがあり、自分に対して自分が反発し、抵抗が発生します。許せないと思った時の自分を認めない、認めたくない特徴です。フォーカスが自分であるため、違和感のある状態への心地悪さや納得いかない気持ちがあり、自らを卑下したり幸せな人を否定します。他人の幸せによって一喜一憂する自分が作られる状態。幸せな人をますます嫌がる理由を見つけやすくなりますが、実際には幸せな人に対しての憎悪ではない可能性があります。怒りや嫌悪を抱くことはあっても、「許せない、憎い」という気持ちは特別な念を込めた生霊にもなるもので、誰しも抱けるものではありません。フォーカスが他人になるのは、「許せない、憎い」と思う自分を認めているためと考えられます。認めているので違和感や不調和がなく、憎悪を抱くことに調和があり、相手を傷つける動機を持って喜んで傷つけるようになります。現状に納得があるので変化や改善を求めず、進んで許せない気持ちを強くするために、より幸せそうな人に着目してますます憎もうとします。1と2のタイプは同じ言葉であっても、天と地ほど異なる心理があります。2は憎しみを持つことに意味があるので、実際に危害を加えたり、誹謗中傷します。この内容でご自身と向き合いたい方は、1だと思います。他人の幸せが許せない、憎い心理ここからは1に該当する人の心理です。他人の幸せが許せない、憎い心理には大きく二つの捉え方があると考えます。他人を許せない気持ちを抱く心理(先天的)他人の幸せを許せなくなる心理(後天的)先天的に許せない気持ちがあるのと、後天的に許せない自分を作っていくという、二つに分けた考え方です。初めに、先天的な心理をご覧ください。許せない気持ちを抱くには、自分に非がなく、相手を許すかどうかを自分が決められると思う必要があります。他人に責任を投げ、「自分が許すか許さないか」を決められる認識です。許せないと抱く経験が多ければ多いほど、強い記憶であればあるほど、自分の中に許せない気持ちが誕生し、観念を構成していきます。観念とは自分ルールのようなものでして、「こういうものだ」と物事に対して持つ考え。経験によって作られます。自己愛が強い人は自分を我慢させず、許せない気持ちを経験していく先天的に許せなくなる心理のキーワードは、「自己愛」です。自己愛とは自尊心を護る強さでもあります。私達は他者からアイデンティティ(人格)を否定されると、容易に自尊が穢されます。幼い頃のアイデンティティを確立していく段階で、親などから肯定されず否定され、拒否され、無視され、強制されると心は簡単にボロボロです。自尊が穢されると心が傷つけられ、トラウマになり、精神崩壊の危険性もあるので、バタンッと心を閉じて護ります。自己愛が強い人は心を閉じる以上に自己愛を主張して貫き、「この人のせいだ」「これは相手がいけないんだ」と許せない気持ちを持つことで対処します。一種の自己防衛であり、脳ではなく心で対処するイメージです。部屋の片隅で体育座りして耐えるのではなく、「私は何も悪くない」「こんなことをしてきたあの人がいけないんだ」と自己愛を正義のように貫きます。自己愛によって自らを抑圧せずに貫く強さがあり、我慢による自己犠牲ではなく、許せない気持ちを蓄積する経験にしていきます。許せない気持ちの経験は人それぞれにあると思いますが、経験が多かったり強かったりすると、観念は強固なものとしてドンッと鎮座し、自分にとっての絶対的ルールやフィルターとして観念化されます。幼児期や幼少期に経験が多いと、強固な観念を構築すると考えられます。幼い頃に周囲の親などに自分のやりたいことを否定され、抑圧された時、心を閉じるのではなく、「相手を許せない、許さない」と認識することで悪いのは自分ではなく相手だと思う処理ができます。相手に責任を置いて否定された行為を結末づけ、自分は否定されていないと自己防衛する方法となります。「私はこの人を許さない」という気持ちをここで経験し、憎悪を抱く観念を作る材料になります。心を閉じる場合には自らが我慢したり、強引に納得させて行為を結末づけ、他人に責任を置かずに自ら所持します。苦しい経験になりエゴを増やしますが、許せない気持ちの経験にはならないので、憎悪を抱く観念が作られなくなります。先天的な経験の数々によって表れる、後天的に他人の幸せに対する心理内情がこちらです。1自責がなくなる許せない気持ちを抱く経験の多さは、責任を自分から他人に押し付ける経験にもなります。責任とは自らの思考や行動を認めて自覚する意味です。[責任が持てない=自らを認められない]となり、自分で自分を捉えるのではなく、他人によって自分を捉えようとします。方、能力、特徴を見出す観念になり、他人の状態が目に付くようになります。他人の幸不幸、損得が目に付き、「他人が幸せなら自分はどうなの?」「他人が不幸なら自分はどうなの?」という物事のシーソーマインドを作ります。2自己肯定感が低くなる自責がなくなると他責と他力になり、人のせいにすることが多くなります。自らを認める基盤が希薄になるので自己肯定感や自己評価が低くなり、他人を蔑んだり、見下す傾向があります。他人を否定するようになり、他人が下がると自分が上がると思える安心感を求めます。安心感を経験すると、他人の幸せや不幸せに対して、自分の幸せや不幸せを紐づけるルール設定を作り、安心感が欲しければ欲しいほど、満たされなければ満たされないほどルールを強めます。好んで他人の不幸せを求め、ゴシップネタなどの情報を得ることで安心感を抱く心理になる人もいます。※人の不幸を喜ぶ心理は、人の不幸を喜ぶ心理にてわかる精神性「本当は誰しも喜んでる?」をどうぞ。3アイデンティティクライシス周囲によって人格や自尊を穢され、アイデンティティを喪失する影響があります。幼い頃の否定や強制などは、アイデンティティを喪失する最たるもの。アイデンティティを認識しないと自らの存在や意義を見出しにくくなるので、自然と自己防衛が発達します。「許せない」と思うことはとても重要な自己防衛です。周囲からの影響に我慢してアイデンティティを変えられ、干渉されるのではなく、自らを主張して貫くことで存在を誇示する方法です。責任を投げる方法であるため、自己防衛すればするほどアイデンティティを喪失し、軸や核となる信念がなくなってしまい、親など許せない経験をさせてきた人を許してはならない固執が生まれます。自己愛は軸ではなく欲や願望の主張になり、自ら満たして叶えるのではなく、他人を巻き込む癖が出て来ます。アイデンティティクライシスによって自分で自分を認められなくなり、人やものやルールや情報の他を要し、「許せない」と思う自己防衛が過多になります。自分で自分を認めなくなると起きるのが他人との比較です。区分けにて自らの価値や評価が左右され、肯定されるか否定されるかを決める認識にもなります。他人が幸せになることでの[優・勝・上]は、自責とアイデンティティクライシスによって、自らが[劣・負・下]となる観念化が起きます。[他人の幸せ=自分を認められない材料、自分を否定するに値する現実]となり、自己愛を持った自己防衛が稼働し、許せなくも憎くもなります。※人と比較する詳細は、【人と比べてしまう原因と心理はシンプル】比較は常識。