気になるお身体の状態・症状をお伺いいたします。加圧トレーニング加圧トレーニング太もも・二の腕を引き締めたい産後太りから体型が戻らない忙しくてトレーニングができないジムに行く余裕・時間がない腹筋を割りたい【加圧トレーニング】とは意図的に血流を制限して、再灌流(さいかんりゅう)をさせることで、トレーニングだけでなく血流改善による治療効果も期待することができます。成長ホルモンは子供の時に分泌しているイメージがありませんか?実は大人になっても分泌されているんです!子供のころは身長や骨格を作っていくうえで大切になるのですが、大人になると主に回復や代謝をしてくれているホルモンになります。血流制限を行いながらトレーニングすることで、大脳を刺激し成長ホルモンの分泌を促進することができます。毛細血管とは体内の細胞に栄養や酸素・熱を運び、一方では老廃物を回収するなど非常に大切な役割を担っています。毛細血管に血液が流れないと冷え性やむくみ、細胞の衰え(老化)が出てきます。血流制限を行うことで、脳からの命令で血流の促進を起こし毛細血管の拡張と血流改善が可能になってきます。本来、速筋をトレーニングするのにはとても高い負荷が必要になります。ジムでのトレーニングであれば高重量のマシンが必要になります。血流を制限した状態であれば負荷が低くても(自重トレーニングでも)速筋が優位に働き、効率的にトレーニングすることが可能です。加圧マシン『BOOSTER』とは従来の加圧トレーニングとは違い“完全AI”を使用した加圧マシンです。従来の加圧トレーニングではトレーナーさん(人)が血圧を計測しながら圧を決定しトレーニングを行っていました。そのためトレーナーさんの力量差が出てしまい、十分な効果が得られない場合もあります。当院のBOOSTERは“AI”を使い、患者さんのその日の体調や、筋肉の状態を把握したうえで“適正な圧”を加えトレーニングを行うことができるので、効率的なトレーニングが可能になります。適正な血流制限により通常のトレーニングより格段に時短で圧迫力の少ない、痛みの少なく鍛えることができます。・アスリートの方と、幅広い方にご利用いただけます。身体にある筋肉は大きく分けて2つに分かれます。意識的に動かすことができる随意筋。内臓のように動かすことができない不随意筋に分けられます。そのうち随意筋も2つに分けられ、速筋(白筋)と遅筋(赤筋)に分かれます。速筋とは短距離選手の様な筋肉で、遅筋はマラソン選手の様な筋肉です。アスリートの場合はどちらか一方をトレーニングすればいいのですが、一般の方は2つの筋肉がバランスよくなければいけません。2つの筋肉バランスがよくないと体が歪みやすくなってしまったり、体の痛みや不調を感じてしまいます。2つの筋肉を効率よくトレーニングしましょう!従来トレーニングと加圧トレーニングの違い従来のトレーニングは重りを使ったウエイトトレーニングとランニングなどの有酸素トレーニングがあります。計2時間ほどのトレーニング時間が必要になります。そんなに時間が取れないよ!という方が、ほとんどだと思います。加圧トレーニングでは、その2時間分のトレーニングを約15~30分ほどに短縮することができるのです!!従来のトレーニングとは違い、重たいおもりを持ったりもしません。※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。20分のウォーキングが40分にUP!20分のウォーキングが40分出来るようになりました。インボディ(体成分分析)の結果がすべて良かったです!!【メニュー】加圧トレーニング(月3回を3ヶ月)※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。筋肉量が増え体脂肪がへりました!!1ヶ月、加圧トレーニングしました。※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。ハイパーナイフ、整体、加圧トレーニングを受けましたハイパーナイフ、整体、加圧トレーニングを受けました。スタッフさんやサロンの雰囲気に大変満足です!!※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。9:20~14:00。