フロー(flow)な私にしてくれ読者になるフロー(flow)な私にしてくれ興味が湧くなら何でもアリ。1月新しいFTPを計測。266kw/hから導き出される今日時点のFTPは時速35~36kmである。266kw/hから導き出されるVo2maxは(266kw/h×1.2)で319.2kw/hとなる。速度は時速39~40kmとなった。今日の走行時間は120分。平均速度は27.1km。平均ケイデンスは67。走行距離は54.39km。