LINK外部サービスリンクCONTACTお問合せ立ちこぎ(ダンシング)につ...立ちこぎは上り坂、最も軽いギアでも「ダメだ!」でするだけではありません。松丸プロの言っていた話になります。AMバイクでの呼吸法(ペダリン...考えたことありますか?マラソンなら2回吸って1回吐くとか・・・いろいろありますよね。AMペダリングのポイントいろいろ言われているので、これで良しというわけではありません。以下に説明する「早い初動負荷」は最近の一般的な考え方と思います。シッティングは基本のポジションです。サドルに座ってこぐことです。一般的にトライアスリートはバイクのギアを重たくしてこぐ傾向のあることを指摘されています。