)フラワー&アロマセラピスト。心身の健康のために、自分で自分のこころ、感情の状態に気づき、セルフヘルプでバランスを整えることができる「フラワーエッセンス/バッチフラワーレメディ」の活用を伝え続けている、海と空のブルーが大好きな自然療法家。ラーチとエルムとオークパインとウィロースイートチェストナットとスターオブベツレヘムクラブアップル限界は、越えてからこそ、その先に進んだことを知る「失意と絶望」というレメディのカテゴリーがあります。そのレメディは8つあります。あまりに気持ちが落ちて、希望が見いだせないようなとき。真っ暗闇に一人いるようで、出口が見えないとき。それでも、これらのレメディを思い出すことができたら、一筋の光がきっとその先に見えてきます。ラーチとエルムとオーク自分に自信が持てないことは、数限りなく思い当たります。それを乗り越えるために、私たちはみな努力をしたり、辛抱して自信をもって臨めるように構えていきます。できなさそうなことにぶち当たった時、それはもう無理なこと、と最初からやらなければ、ダメージは小さいかもしれません。やってみたけれど「やっぱりできなかった」というネガティブな思いを抱かないで済むからです。それは「やってみたことがないから、できるかできないかは、どちらも分からないことだ」とも言えるのではないでしょうか?やらないでいることは、できないことを作るだけのことかもしれません。ラーチのレメディは、「できるかどうか分からないけれど、やってみよう」という勇気を与えてくれるレメディです。その気持ちが、まず自分の自信への第一歩なのです。バッチフラワーレメディ...自分のすることに自信がもてない。能力がないから、無理だと思う。失敗することが見えている。やらないで済むなら、やらないでいよう。わたしにはできない自分はイケてない、周りの人よりダメだと思う。これからやろうとしていることは、できる気がしない。自分の能力では無理なので、半分諦め気味。やってみないとわからない、と言われても、自分には無理なことはわかっている。やっても失敗するし、絶対成功しないと思うから、手を出さずにおこう。誰にとっても何事も、できるかできないか、分かりませ...AGLA(アグラ)2021.12.15これまでいろいろなことに挑戦して、難しいことも乗り越えてきたけれど、今回ばかりはどうにも乗り越えられそうにもない。一時的な自信喪失感は、世のため人のために尽くしている人にも、時として襲い掛かります。そんな時には、エルムのレメディがあります。周りの人からは、この有能な人は今回もこの困難を乗り越えるだろう、と見えているにも関わらず、本人だけが目の前のハードルを上げ過ぎて、その先に行くことを躊躇しているようです。エルムのレメディを飲むと、目の前にそびえる高い壁は、実は近づいてみるとさほどでもなく、気がつけば難なくその先に進んでいる自分を感じることができるでしょう。バッチフラワーレメディ...いつも乗り越えてきたけれど、今回の案件は完遂するのが、難しく感じる。大事なことを担っているので、失敗ができないことはわかっている。重い責任を背負う自覚と、周りの期待を知るからこそ、その先に困難を感じるとき、「エルム」のレメディが助けになります。自分で設定した課題や責任を乗り越えられない自分の人生の使命に従い、良い成果を残したいと願う。多くの人にとって大事なこと、重要なテーマには、強く関わりたいと望む。時には、引き受けた仕事があまりに難しく、どうにも成し遂げられないように思い...AGLA(アグラ)2021.11.17逆に、困難にあっても、とにかく前へ進むことをやめず、限界を突破することに力を注ぐこともあるかもしれません。多くの人を従えて責任ある立場に立つと、自分の状況は脇に置き、とにかくやり続けることが最善だと思い、倒れるまで前進し続ける人がいます。時として、倒れても、そんな自分を許さず、限界を突破することが使命とばかりにもがき頑張り続けるでしょう。オークはどっしりと根を張り、その周りに集まる動植物を守る、頼れる大木です。その木も、土から水と栄養を摂り、十分すぎる太陽の光を浴びてこそ、上へ上へと伸び続けることができます。オークのレメディは、環境と調和してこそ、自分と周囲との頑張りが希望に近づくことを教えてくれます。バッチフ...前進し続ける。誰もが何かを背負い、苦しくても前へ行く。与えられた責任を果たすのは当たり前のこと。ここで倒れるわけにはいかない。限界を越えてこそ、結果の価値が高まるのだから。誰に頼ることなく、黙々と責務を果たすひとやらなければならないことがたくさんあるけれど、とにかくやらなければならない。目の前のことをこなすので精一杯でもあるけれど、いずれにしても行かなきゃ、やらなきゃならないから、今日もとにかく頑張ろう。自分が頑張らないと、何も前へ進まないのだから。不平不満が頭をかすめても、それより先...AGLA(アグラ)2021.08.11この3つのレメディは、自分の限界の置き所を、最も安定する場所に整えてくれます。自分で自分自身を認めることができない、一番弱くダメな立場にあるように思う時。「パイン」は、罪の意識が強すぎて、何に対しても、うまく行かないのは自分のせいだと思い込んでしまう時のためのレメディです。世の中で起こる物事について回る責任は、誰か一人ではなく、いろいろな人が関わり合うことから生じます。責任感は社会生活の中で持つべき大事な特質ですが、時として自分の責任の範囲を超えて背負いすぎると、自分自身を無くしてしまうことにつながります。パインのレメディは、自他の責任の境界を、自然のままに受け入れる柔らかさをもたらしてくれます。バッチフラワーレメディのあ...自分がいけなかったという思い。うまくいったようだけど、もっとよくできたはずだと悔いている。ある意味”善”と思えるこの意識は、過剰になりすぎると、自己と他との責任の境界を曖昧にし、自分を縛るネガティブな感情になります。申し訳ないと思う気持ち私がもっとちゃんとやっていれば、周りに迷惑をかけることはなかったのに。みんなは気にするなと言うけれど、これは自分の責任だ。そのことを思うと悶々と落ち込んで来る。できたはずなのに、十分やりきれていない。自分は価値...AGLA(アグラ)2021.12.01一方で、自分の立場が明らかに不当に扱われているように感じるとき。はたから見ると被害者意識が強すぎるようにも見えますが、自分にとっては、先に立つ疑いの気持ちや不信感に翻弄されて、どうにも自分の居場所を肯定的に捉えることができなくなります。「ウィロー」のレメディを飲むと、まずネガティブなこだわりが解け、自分の気持ちの自由度が高まってくることで、自分以外の人に対する硬直した気持ちを和らげてくれます。バッチフラワーレメデ...世の中は不公平にできている。自分ばかり損している気がする。うまいことをやって得をしている人を見ると腹立たしい。一度そんな思いが頭をもたげると、この世のすべてが自分に背いているように感じたりします。”うらやましい”が、”うらめしい”としか思えなくなったら、ネガティブ思考の赤信号。自分は被害者自分は運が悪く、不幸だと思う。人と比べて自分が不公平な立場にあるように思う。した時にこう感じることは、よくあることかもしれません。状況が好転しなければ、ネガティブなスパイラルに入り込み、何をしてもうま...AGLA(アグラ)2022.01.12自分と他者とを隔てる緊張を緩め、自在なものに戻したいとき、この2つのレメディが役に立ちます。スイートチェストナットとスターオブベツレヘム失意のどん底、絶望の極み、というと、誰も想像がつかないほど暗く辛い時間を思います。「スイートチェストナット」は、絶望の果てに、希望を見出すことがもはやできず、前にも後にも動くことさえできない暗澹たる状況の時に使うレメディです。そのような状態は、日常の中にあると、全く想像もつかないことでしょう。いう状況に陥った時は、むしろ感覚が麻痺したかのようになって、その状態にあるとさえ感じられないほどの、絶望のどん底といえるでしょう。このレメディは、自分で選ぶことは難しいでしょう。周りの人も、その辛い状況の人にはこのスイートチェストナットのレメディを勧めることさえ憚られるかもしれません。それでも、スイートチェストナットがあれば、真っ暗闇の中にも、一筋の光を差しこむことができるのです。このレメディを、記憶の片隅にぜひ置いておいてほしいと思います。スイートチェストナットスイートチェストナットは絶望の淵にあっても光の方向を示す『心を癒す花のエネル...今回は絶望の時のレメディについてのお話です。あまりに辛い出来事に遭遇し、全ての望みを失った状態。そんな時は、自分で自分を救うことなどできない、と思います。それでも花は、その苦しみから私たちを救い出す力を貸してくれます。苦悩と絶望あまりに悲しみが、苦痛が、苦悶が深くて、もう立ち上がることができない。どこまでも終わりのないトンネルの中にいて、なにをしても、出口が見出せない。この状態から逃げたいと思っても、逃げられないことに愕然とする。大きな災い、苦しみは、突然のように襲い、全てを飲み込んで...AGLA(アグラ)2022.02.23「スターオブベツレヘム」は、38のレメディの中で、一つだけ、今の感情ではなく、過去の思いにフォーカスして使うことができるレメディです。多くの辛い出来事は、できるだけ忘れたい、なかったことにしたい、と思うものです。年を経てすっかり忘れたと思っていても、ある日その辛さが甦ったり、今のこの辛い状況はその時の出来事によってもたらされたと気づいたりしたとき、大変な痛みを伴って思い出されます。それを人はトラウマと言ったり、心の古傷と考えます。スターオブベツレヘムは、遠く隔たった今この時に、その昔の傷を癒し、先に進む力を与えてくれます。究極の癒しのレメディと呼ばれる所以はここにあるのです。バッチフラワ...大きな不幸が招く、長く続く深い心の傷み。一瞬にして、そこにある小さな幸せさえ吹き飛ばす、ショックな報せ。トラウマにもなるような自分が受けた深い傷は、どうしたら癒えるのか。白く汚れのない純白のスターオブベツレヘムの花は、とっくに過去のこととなったと思う傷さえ、癒す力があります。その痛みは、いつどこから来たのだろうか?多くのフラワーレメディは、そのとき感じた感情に対して使われます。その感情の元となった辛い原因やネガティブな考えを無理やり掘り返す必要はありません。今感じていることに対...AGLA(アグラ)2022.07.13クラブアップル潔癖であること、整っていることを大事にすること、小さなこともゆるがせにしないこと。きれいな状態を保つことは、物理的にも、精神的にも重要なことです。それが行き過ぎてしまったら?それは強迫観念となり、自分自身を縛る、足かせになります。きれいでいること、きれいに保つこと、細かなことに目を配れること。無理なく穏やかな思いの中で自然に整った状態を望むのであれば、クラブアップルのレメディで、まずは自分を縛る思いを緩めてみてはどうでしょうか?浄化のレメディと呼ばれるクラブアップルは、多少の傷や汚れも受け入れることのできる心の隙間を作ってくれるでしょう。バッチフラワーレメディ...きれいでいたい。