今回のゲストは松井マミさんです。なんと!!!4回目の登場となります。今年からは名前を短くして真生活習慣クリエーターとして活動をされていきます。○○を二ヶ月やってみることで変わること。生活スタイルについてお話をされている、マミさんとパーソナリティーあっきー!!・パーソナリティーあっきーもやっている○○とは?!・抵抗感が全くない!まずはチャレンジすることが大切。眠ることも出来て、自分にも自身が持てれるもの。自身に繋がることでクオリティーも上がると話されています。自分の身体は自分で!!やったぶんだけ、きちんと答えが出ます。