1日延期になった「膝の動き、肩の動きに関する解剖学とヨガ」のセミナーが、開催されました。合唱礼拝をして、自分の身体の今の状態をしっかり確認。それから今回のテーマである肩と膝に関する解剖学的な講義を依田先生曰く「小学生でもわかるように」ほぐしとポーズを交えて解説。皆講義と自分の体の声に集中。深い理解に基づくわかりやすい解説と、楽しいトークで、あっという間の2時間半でした。現在、ヨガインストラクターとしてご活躍の方や、これからインストラクターを目指すヨガ経験者の方が、ヨガインストラクターの知識を身に付け、認定試験取得に向けたテキストです。豊富なイラストとわかりやすいテキストで解説しています。¥2,000(税込)・一般書店、アマゾン(Amazon)にて購入出来ます。