2021.05.13スポンサーリンクストレートネックの方や姿勢が悪い方などに首の痛みが発生することがあります。姿勢が悪く、猫背で首を後ろに倒そうとすると痛くて倒せなくなってしまいました。整形外科で薬とリハビリで治りました。今回はどのように治ったかをお伝えして同じ首の悩みの方の参考になればと思います。首の痛みを整形外科の先生に診てもらいました。姿勢が悪く、首に負担がかかりコリができているため、コリをほぐす薬と痛み止めの薬、湿布を処方されて一週間飲みました。それと並行してリハビリを週一回行い、首のコリをほぐすマッサージを受けました。あと、毎日首の後ろをテニスボールでコリをほぐす、姿勢良く過ごすことをしていました。すると、1ヶ月後には痛みが無くなりました。2.なぜ、首が痛くなったのか首の痛みの原因は姿勢が悪く、頭の重みで首に負担がかかったためです。写真のように頭が前にいくことで首に負担がかかり、痛みが出てしまいました。そのため、写真のように姿勢を正して過ごすことで首の負担を無くすことが大事です。良くなり可動域が少しだけ増えました。週一回リハビリ、薬、湿布、テニスボールでのもみほぐしが効いた結果かと思います。可動域が更に広がりました。薬は飲まず、湿布とテニスボール揉みほぐしですね。3週目ほぼ可動しますが、少し痛みが残っています。湿布なし、テニスボール揉みほぐしのみです。痛みがなくなり、リハビリの先生からも完治のお言葉を頂きました。4.まとめ整形外科で診てもらった事により、正しい処置を行い一ヶ月で完治しました。かかるかと思ったので良かったです。同じように首が痛くなっている方は整形外科で診てもらう事をお勧めします。正しい処置で早く完治するので。最後までお読み頂きありがとうございます。皆さんのお役に立てれば幸いです。見えない所で成功してる?替え玉受験は犯罪です。大学入試のため、受験生は今、必死に勉強しているでしょう。必死に頑張るということは必ず皆さんにとって財産になります。合格することより、むしろ継続的な努力の方が、皆さんの人生に大きな影響を与えます。風力弱くて意味ないのでは。そんな思いの方もいるのではないでしょうか。私は今、毎日電車で通勤してますが、少し混んだ際にちょっと迷惑だなぁと感じる行為があります。どんな行為かをご紹介する事で自分も含めて気をつけるようにしたいと思い、今回記事にしたいと思いました。1.通勤電車で私が思う迷惑な行...雑記ピッチクロックはいらない!具体的な5つの反対理由について解説!MLBではピッチクロックが導入され、この流れでいけばNPBでもいづれは導入される事になるでしょう。ピッチクロックにはMLB開幕戦から様々な問題が浮き彫りになり、野球ファンの僕の意見はピッチクロックはいらないと思っています。美味しい紅茶の入れ方いつも私はティーパックの紅茶を入れていますが、入れ方によって苦味が出たりしてしまいます。そんな事のないように今回は紅茶の入れ方をご紹介したいと思います。...雑記VPNの接続確認もできるiPhoneでのデザリングのやり方PCのデータをサーバーにアップしたいけど外出先でwifi環境もなくてどうしよう。そんな時にiPhoneでデザリング機能でネットにつなげることができます。今回はデザリングのやり方をご紹介したいと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。Δホーム雑記プロフィールクウ太郎41歳のエンジニアサラリーマンです。薄給の中、100時間以上残業してましたがスキルが身についたと思い転職。妻と2人で穏やかな暮らし。結婚当初は喧嘩も絶えなかったですが(今も多少はあります。)、2人で暮らしている中でお互いに気を付けたり工夫することで夫婦円満に生活できています。このブログでは日常の情報からピックアップして分かりやすくお伝えするトレンドブログです。気になることやちょっと深く知りたい情報を分かりやすく伝えています。引退馬協会の評判や活動内容について調査!費用などの課題も見えてきました!ピクセルリマスターはFFシリーズの失敗作?評価について調査しました。クウ太郎ブログ.メニューホーム自己紹介お問い合わせプライバシーポリシーサイトマップホーム検索トップタイトルとURLをコピーしました。