1スクワット2腿上げ3踵上げいずれも安全を確保した上で行ってください。(椅子の背もたれを持つなど)この3つの運動を無理のない範囲で行ってください。人それぞれ転倒する理由は異なります。安全に過ごせるように環境面でのアドバイス、転びにくい身体を作るための指導など行いますので気軽に理学療法士に相談してください。訪問看護(リハビリ)デイサービス(岸部)デイサービス(丸亀市)デイサービス(片山町)健康運動教室Facebook会社概要リハビリ本舗を運営する株式会社フルーションのご案内。