花粉症の季節がやってきますね。マスクが入手できなくても、少しでも花粉症軽減のためにしておきたい生活習慣。店舗案内お問い合わせプライバシーポリシーFacebookInstagram山口県岩国市のクリーニング店、さくらクリーニングサービスです。>花粉症の季節がやってきますね。マスクが入手できなくても、少しでも花粉症軽減のためにしておきたい生活習慣。季節がやってきますね。マスクが入手できなくても、少しでも花粉症軽減のためにしておきたい生活習慣。2020年2月27日ブログ今年は暖冬のせいか、ここ10年の平均より14日も早く花粉が飛び始めているそうです。花粉症の皆さんは対策に悩まされてるかもしれません。今回はマスクが手に入らなくても何か対策はないだろうか?という目線でアイデアをご紹介したいと思います。マスクが無くても花粉対策!症状を見極めようくしゃみや鼻水、鼻づまりといった症状が出る方は鼻の粘膜がアレルギー反応を起こしているので、鼻に花粉が入り込まないようにする方法があります。これは鼻の穴に直接挿入する形状のフィルターのようなものと考えて良いでしょう。花粉だけでなくハウスダストやPM2.5、粉じんなどからも鼻の粘膜を守る効果が期待できます。水洗いし10回まで繰り返し使用できるということなので、マスクより経済的かもしれません。「サイズも選べるけれども鼻マスクは異物感があって苦手」という方には花スプレーなどもお勧めです。これは直接鼻からアレルギーを緩和させる薬を吸入することで、くしゃみや鼻水、鼻詰まりを抑える働きが期待できます。目のかゆみや充血に悩まされる方は花粉対策用の眼鏡が便利かもしれませんね。外出の際には目をしっかりガードしてアレルギーから守りましょう。プラス目薬もお忘れなく。顔が痒くなる、という症状の方もいらっしゃるでしょう。マスクが入手できない今は、顔用のスプレーを試してみるのもいいでしょう。顔や髪にシュッとひと吹きするだけでイオンのベールが花粉の付着を抑制してくれるので、アレルギー症状が緩和される効果が期待できます。いずれの商品も、症状がひどくなる前に使用を始めないと効果が少ないいとのこと。早め早めに対応してくださいね。内服薬はどうしてる?「花粉症なんです(T_T)」と苦しい思いをされている方でも、医療機関で受診して、お薬を処方されているのは全体の40%ほどという調べもあります。花粉症の症状があっても酷くなった時だけ市販の薬を飲んで凌いでいるという方が多いのです。「病院に行くのは大げさ」と思われるかもしれませんが、自分の花粉症が重傷だという自覚がない場合が大多数です。・「1日の中でくしゃみを6~10回する」このふたつの症状があれば「重症」に値するというのが医療機関の見方です。重症の人は多いのでは?しかし重要なのは症状の段階を知ることではなくて不快感を軽減することです。その鍵を握るのは「症状を感じたらできるだけ早く治療を開始すること」そして「治療を継続すること」この2つです。「今日は少し楽な気がする」という理由で薬を飲むことをやめてしまうと、対症療法の意味がなくなってしまうのです(*_*)病院の薬でも市販の薬でも、時期が過ぎるまでは継続することが大切なようです。「眠くなるから薬は飲みたくない」という方は、ぜひお医者さんや薬局の薬剤師さんに相談してみてください。最近の花粉症対策の薬は「第2世代」と呼ばれ、副作用がかなり軽減されているとのことです。花粉を家に持ち込まない!さてここまでご紹介してきた内容は、誰でもドラッグストアや薬局を一回りすれば見つけることができる方法でしたが、家に花粉を持ち込まないという防御策は、とても効果がありますが毎日コツコツと続ける必要がある方法です。玄関先ではコートや帽子、マフラーやバッグの花粉を落としてから室内に入ります。この時バサバサと振ってしまうと逆効果ですから、縦にトントンと振り落とすようにしましょう。コートなどで生地に凹凸がある物、花粉が滑り落ちにくい素材、静電気が起きやすく花粉が付きやすいものは、衣類ブラシで撫でるように花粉とホコリを払い落とせばお手入れにもなるので一石二鳥ですね^^また静電気防止スプレーや防水スプレーをひと吹きしておくと、花粉やホコリが付きにくくなる効果も期待できますのでお試しください。洗濯物を干す時は、なるべくなら外には出さず、室内で乾かすようにしましょう。お部屋で空気清浄機をお使いの方は、フィルターをまめにお掃除するようにしてくださいね。以前のブログでも「花粉を家に持ち込まない方法」についてご紹介していますので合わせてお読みください。~花粉を家に持ち込まない方法~花粉症が悪化する前に、花粉の飛散が本格化する前に、ぜひ対処法を見直してみてください(^O^)/急な冠婚葬祭に。岩国市の急ぎ・特急・即日クリーニングサービスです。急な冠婚葬祭に、最短13時に出して17時に完了、フォーマルクリーニング便をご活用ください。>>詳しくはこちらからお問い合わせさくらクリーニングは「工場のあるクリーニング店」です。他のクリーニング店で満足の頂けなかった衣類や、大切に洗いたい服などは山口県岩国市の【さくらクリーニング】に是非お持ちくださいね。サービス料金はこちら店舗情報はこちら【岩国市内】宅配クリーニングはこちらさくらクリーニングのある町さくらクリーニングは岩国市のクリーニング店です。年末年始の店休日のお知らせ2021年もあっという間に残りわずかとなりました。立春を過ぎても、まだまだ厳寒の季節ですね。着合わせで工夫してみる!寒い季節に気になるのが「パチッ」とくる静電気ですよね。...食べこぼしの正しい処置法とは?秋ですね。...きちんと防虫したければクリーニング店の防虫加工がオススメです!11月に入り、すっかり冬モードになってきましたね。...2022年末~2023年始の営業案内クリスマスの時期は気分がそわそわしてきますね。2022年もあと数日です。気持ちの良い季節になりました。毎日寒い日が続いています。...RSS購読ボタン※RSSリーダーに登録するとブログ記事の更新情報を受け取ることができます。黄変したり変色するの「シミ」と「汚れ」は、違います。