エリアで、健康的に楽しみながらゴルフの上達を図るGHSグループのゴルフスクールです。ゴルフに役立つメンタルこのコラムでは、ゴルフのモチベーションを維持する工夫を、野村総合研究所が出版した「モチベーション企業の研究」(2008年)をゴルフに応用して考えています。同出版物によると、若手社員(当時の20代・30代)は、上の世代と比較して仕事に関する5つの欲求が強いと示しました。意味欲求」について考えてみました。成長・向上欲求」について考えてみましょう。[2]成長・向上欲求を満たす新しいノウハウやスキルを身に付けたい、自分のキャリアを高めたいという欲求に対しては、誰もがチャレンジできる場と、その結果、成長したことをしっかり実感できる機会が必要です。ゴルフでいえば、できるだけコースに出る機会を勧めています。練習で上達してからコースに出るなどと言っていては、いつまでも経験が積めません。早くコースに出て、うまく行かない所を反省し、また実践で試しながら修正を重ねていく、この繰り返しがモチベーションになります。思い通りの結果が出ないこともあるでしょう。それでも競技に参加する前と後とでは、必ず参加した後の方が成長しているものです。成長を実感する上で効果的なのが「記録をつける」ことです。成長を「見える化」するわけです。ゴルフの場合、まずはどんな形であれ、プレーを記録することから始めてみましょう。ラウンド中に長い文章を書く時間は取れないでしょうから、分かりやすく記号化するとよいです。第2打を7番アイアンで打ち、グリーン右手前のバンカーに入れてしまった・・という具合に、書き方を工夫するとよいでしょう。プレーを記録し、後から振り返ると、スコアには表れない成長が見える場合があります。スコアは変わらずだがティショットの精度が向上しているな、とか、パーオンする確率が上がっているな、なども成長の過程が見えるとモチベーションを維持する助けになります。常に自身の成長を「見える化」し、成長を実感し続けることはモチベーションの維持にとても有効だと思います。ついて考えてみたいと思います。Reserved.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。