失恋を引きづらず、素早く立ち直れると人生が楽になります皆さんは失恋したことがありますか?失恋経験がある方なら、失恋したとき、どのようにして立ち直るようにしていますか?終わってしまった恋を、ダラダラと引きずっても精神メンタル的に良くないので、いかに素早く立ち直って引きづらないか、それが人生を楽しく生きるための秘訣です。実際に私も何度も失恋してきましたが、今回紹介する「失恋から立ち直る方法」を実践することで、人生楽しく過ごすことができています。男女問わず使えると思いますのでぜひ、皆さんの失恋に役に立ちそうな方法があったら、試してみてください。実際に失恋をしたときに、筆者が実践している方法をご紹介しましょう。私の場合は、どれか一つではなく、複数を組み合わせて実施することで、失恋から立ち直るスピードを早めるようにしています。複数の組み合わせがおすすめです!気になったやり方があったら、実際に試してみてくださいね元気が出る音楽を聴く音楽を聴くと元気になりますよねだから失恋した時は音楽を聴くようにしています。悲しい音楽だと、さらに悲しくなってしまうので、元気が出る音楽を聴くのがおすすめです。CDとか持っているなら、それを聴いてもいいのですができれば自分がまだ知らない、聴いたことがない新しい音楽に触れるのがお勧めの方法です。知っている曲は、過去の記憶とリンクしている可能性があって、どんなに元気が出る曲であっても、失恋を思い出してしまうかもしれないから・・・・そこでお勧めなのがAmazonプライム特典のAmazonMUSICです。Amazonプライム会員特典として200万曲の音楽を聴くことができます。200万曲もあるので、まだ知らない曲にも簡単に出会えます。プライム会員は無料でお試しができるので、まずお試しをしてみて、気に入ったらプライム会員になるもよし、気に入らなかったら、そこで辞めればお金はかかりません。UNLIMITEDもあるのですが、プライム会員なら格安で加入できます。7000万曲もあれば、一生聴いても聴ききれないですけどねwでも、聴きたかったあのアーティストの曲は間違いなく見つかります。元気が出る音楽を聴くのもお勧めですが、元気が出る映画を観るのもお勧めです。個人的には「インターステラー」という映画が大好きです。インターステラーは「悲しい映画、泣ける映画」という評価もあるのですが、これを観ると「失恋とか、あまりにも些細などうでもいいこと」と思えて、最後には元気になれるので不思議です。こちらもAmazonプライム会員の見放題特典に入っているので、無料お試し会員になれば、すぐに視聴することができます。【Amazonプライムを無料でお試しする】ゲームを遊ぶゲームを遊ぶという方法もお勧めです。無料で遊べるスマホゲームは夢中になれるので失恋を忘れさせてくれます。おすすめのゲームは「時間を忘れて夢中になれるくらいに壮大なゲーム」です。普段は絶対にやらないような、戦略シミュレーションゲームや、MMORPGをどっぷり遊ぶと、時間はあっという間に溶けていきます。そのくらいに夢中になることが、失恋を忘れて立ち直る上で、お勧めの方法です。3タイトル、お勧めのゲームをピックアップしておきました。真戦」が配信開始!課金だけでは勝てない、ゲームの公平性と戦略性にこだわった最新作!!恋愛ゲームを遊ぶ紹介した3つのゲームは普段あまりゲームをしない女性の場合は「ちょっと難しそう」と感じるかもしれません。その場合は恋愛ゲームを遊ぶことをおすすめします。リアルな失恋を、恋愛ゲームで上書きするという感じですねプラスメイト|ブラウザ恋愛チャットゲーム20万人以上がプレイした、イケメン男子キャラと自由にチャットができる会話型のシミュレーションゲームです。会話型のアドベンチャーゲームはこれまでもあったけど「プラスメイト」は自由な会話で恋愛ゲームを楽しめます。ユーザーの入力した文字内容に対してキャラクターが返信してくれるのです。この独自のシステムによって他にはないリアルな恋愛チャットゲームが楽しめるようになっています。「定型文が返信されるだけじゃないの?」といった疑念もあると思います。返信文章に対して、適切な内容で返信してくれます。レスも早いので待たされることもありません。1度体験してみてください。【プラスメイトを無料ではじめる】ブラスメイトをはじめとした、他の恋愛ゲームについても、下記の記事でもっと詳しく紹介しています。【おすすめ記事】【激アツ】LINE風恋愛ゲームおすすめ5選(彼からメッセージが届くゲームアプリ)とことん寝るとことん寝る!これも失恋から立ち直るにはお勧めです。個人的には嫌なことを忘れるには、「とことん寝る」のは有効な手段だと思います。遅くまでゲームとして、音楽を聴いて、映画を観てその結果、とことん寝るこれは結構おすすめですよ。寝て起きると、それまで深刻に考えていた多くのことは、あまり気にならなくなります。とことん友達と遊ぶ友達ととことん遊ぶ失恋したことを忘れるくらいに、とことん遊ぶというのもおすすめの方法です。気分転換になるような遊びも、盛り込んで遊びましょう。運動するランニングをする、スポーツジムに通う運動することで失恋を忘れるという方法もあります。ポイントは「ダラダラとマイペースで運動するのではなく、誰かに強制的に負荷の高い運動を強いられる状態を作る」という方法です。パーソナルトレーニングや、クラスレッスンがあるスポーツジムなどが、強制的に続けなければならない状態になるのでお勧めです。読書する読書は、その世界に入り込んでしまう効果があるので、失恋から立ち直る上でお勧めの方法です。Amazonプライム会員特典なら、無料で読める電子書籍が充実しているので、無料会員に入ってみてお試ししてみるのも良いと思います。「ゲームのようでゲームではないサウンドノベル風なアプリ」として人気に「100シーンの恋+」はちょうど良いと思います。いろいろな恋愛ストーリーを読めるので、次の恋愛にステップアップするための心の準備としても、使えるアプリです。「もっと気軽にサクッと、恋愛ストーリーを楽しみたい!」そんな人にお勧めなのが「100シーンの恋+」です。どんなアプリかというと「恋愛アドベンチャーゲーム風な感覚で恋愛小説を読んでいるような感覚のアプリ」です。100シーンの恋+のシステム100シーンの恋+の遊び方は次の通り・主人公を選ぶ・絵とテキストが表示される・ストーリーが進んでいく(ストーリーを読む感覚です)・途中に選択肢が出る場合もある(ちょっとしたアドベンチャーゲーム風な部分もあります)でも、基本的には「読み物系アプリ」なのでゲームではなくアドベンチャーゲーム風な恋愛漫画+ノベルといった感じです。シーンをめくっていくだけでストーリーが楽しめるので、短時間でも恋愛気分に浸れるというわけです。無料で読めるストーリーも充実しています基本的に100シーンの恋+は、無料で楽しめます。・いろいろなシチューエーションが用意されているので好みが見つかるはず!無料で読めるストーリーだけ読む分にはお金はかかりません。普通の小説と違って、ストーリーに複数のエンディングが用意されているものもあるのですが、ノーマルエンディングは無料で読めるけど、別のエンディングは有料だったり一方で読みたいストーリーを読む個別販売プランと、ある程度をまとめてお得に読める月額有料プランもあります。無料で読んでみて、ハマったら有料課金するといった感じです。「100シーンの恋+」みんなの評価レビューは?100シーンの恋+について、特徴的な評価をピックアップしてみました。・BGMや絵があるので、感情移入しながら読み進められる・ストーリーが豊富で全部読み尽くせないくらい充実している・1度アプリを消したけど、また読みたくなって再インストールしました・無料だけを結構、読める・選択肢が出てくるのでゲームっぽく楽しめる部分もある気になったのは、「1度読んで、アプリを消しても、再び読みたくなるから再インストールした」という声が結構多いんですよね。素敵な恋愛ストーリーに出逢ったら、繰り返し読み直したいと思う「秀逸な恋愛小説に出会った感覚」で楽しめるのが、他にはない「100シーンの恋+」ならではの特徴です。「20代、40代でも違和感なく全然アリ」ですね「恋愛小説や恋愛漫画は感覚的にちょっと重いし、時間もかかるから、敬遠気味かな」という人にお勧めしたい、漫画と小説の隙間を埋めるようなアプリです。【レビュー】無課金でも全然楽しめる100シーンの恋+(オトナ100恋プラスの評判)カラオケをするカラオケに行って、歌いまくる!というのもお勧めの方法です。みんなで行くカラオケでもいいですが、一人で行く「ひとりカラオケ」でも効果はあると思います。思いっきり歌えば気分転換になります。ひとり旅行に行く「一人で旅行に行く」のも失恋を忘れさせてくれる方法として有効です。車を持っているなら、平日にお休みを頂いて、車を運転して、一人旅行に出かけるのも失恋から立ち直る方法として良いです。電車とかで行く旅行よりも、車を運転していく旅行なら、運転しながら、自分の人生とか、これからについて頭の中で整理ができるからです。冷静になって自分について整理する時間ってすごく重要なので、旅行先で温泉に入ったりするのも効果はありますが、旅行の行き帰りの道も失恋から立ち直る時間としてお勧めなのです。仕事に没頭する仕事をしている人なら、仕事にとことん没頭するという方法もお勧めです。仕事に没頭すれば1日もあっという間に過ぎていきますし、仕事の忙しさで、失恋で悩んでいる余裕すら取れなくなるからです。「忙しすぎて、失恋について考えている暇もない」というくらいの状態を作ると、意外と早く失恋から立ち直れます。趣味に没頭する皆さんは、何か趣味とかありますか?なんでもいいのですが、趣味がある人は、とことん、その趣味に拘って没頭してみるのもお勧めです。これも「仕事に没頭する」と同じ効果が見込めます。新しい恋を探す失恋を上書きしてくれるような新しい恋を探すのも、失恋から立ち直る方法としては有効です。これまで紹介してきた方法の中で・運動する・仕事に没頭する・趣味に没頭するといった方法は、そこには別の誰か、他人が存在するはずなので、新しい出会いや、恋のきっかけが潜んでいるかもしれません。新しい恋をしてしまえば、「失恋」という状況は存在しなくなります。まとめ失恋から立ち直る方法についてご紹介しました。おすすめの方法は「新しい恋を探す」×「ゲームの中で紛らわす」という方法かな、と思います。下記の記事で、リアルなメッセージのやりとりができる恋愛ゲームを紹介していますので、どれかひとつでもいいので遊んでみてください。失恋から立ち直れるかな、と思います。「失恋を忘れてしまうくらいに恋愛ゲームが面白い」ので、気分転換には使えますよ。【ネオロマ系】イケメン好き女子がおすすめする恋愛ゲームアプリ厳選10本こんにちは!イケメンゲーム好き女子のサヤカです。公式Twitterで最新の情報をお届けしますのでぜひフォローお願いします。