毎年、冬になるとインフルエンザの季節がやってきます。インフルエンザの予防には、歯を磨いて口の中をケアすることが効果的です。対策をして、インフルエンザを予防しましょう。インフルエンザを予防するには、手洗い・うがい・ワクチンの接種・お口のケアをしましょう。適切な歯磨きと口腔ケアで、インフルエンザを予防しましょう。歯磨きなどのオーラルケアを怠ると、虫歯や歯周病の原因となる細菌が増殖し、歯垢を形成することはよく知られています。この歯垢の中には、重篤な気管支炎や肺炎の原因となる肺炎球菌やインフルエンザ菌など、さまざまな細菌が含まれていると考えられています。これらの細菌はプロテアーゼと呼ばれる酵素を出し、インフルエンザウイルスが気道の粘膜から細胞内に侵入しやすくします。口の中が不潔だとプロテアーゼの量が増え、インフルエンザが発症して重症化しやすくなります。ウイルスの増殖を防ぐためには、口の中を清潔にしておく必要があります。日頃から口の中を清潔に保つように心がけましょう。口の中を清潔に保つためには、毎日の歯磨きなどのセルフケアや、歯科医院での定期的なクリーニングがおすすめです。手洗いやうがい、お口のケアを毎日の習慣にしましょう。