愛犬介護の1年と、旅立ちの後を綴ります筋トレ私、痩せ型。子供の頃のあだ名は「オリーブ」(ポパイのガールフレンド)。からかわれたこともあったな。ある日お気に入りのパフスリーブの腕のボタンが閉まらないことで気づいた。中年ぶとってる~~~!!!で、スポーツジムに入会しました。そこはディズニーランド並みに楽しく、ほぼ毎日通ってました。自分がバーベル持ち上げて筋トレするなんて夢にも思っていませんでしたが、やり始めたらやみつきに。ジムに通うのが週2~3くらいに減っても筋トレは続けてましたが、Teaの心臓肥大が発覚してからは、できるだけ家にいる時間をとりたくて、すっかりやらなくなっちゃって。眠ってた腰痛が眼を覚ましはじめたので、これはやばい。ことで、今週から筋トレ復活。夜遅い日があってもいいよね。久々の筋トレ後、筋肉痛に耐えながらの仕事中、目に入った一文。