frame.※編集者は、組織や団体の枠組みにとらわれず、純粋にスポーツとしてのアームレスリングを愛する立場で動画を選択しています。principle".トップロールは「てこの原理」を利用して、対戦相手の手を後方に引き上げる技です。it.フックはリストをストロークして対戦相手の手を下敷きにして倒す技です。side.サイドプレスは、強いサイドプレッシャーを使い、対戦相手の手を真横に倒す技です。directly.腕相撲が強くなるための一番の近道は、結局はその道の専門家=アームレスラーと一緒に実戦練習を行い、直接技を教えてもらうことです。us!JAWA日本アームレスリング連盟には全国に支部連盟・クラブチームがあります。