10:00〜12:00※初級講座(全4時間)を2時間×2回に分けて開催いたします。※日程については、受講生様と相談のうえ決定いたします。(上記はあくまでも一例です。)※土曜コース、夜間コースもご相談ください。●初級講座(全4時間)を初級1・初級2(各2時間)に分けて開催します。●テキストは、事前に郵送させていただきます。●ご都合が合わない場合は、saoriito.tabetore@gmail.com(いとうさおり)までお気軽にご連絡ください。●オンライン講座になります。ZOOMというweb会議システムを使って行います。こちらからお送りするURLをクリックするだけで講座を受講できます。接続に不安な方は別途ご相談に乗りますので、気兼ねなくご連絡ください。冷凍食品、レトルト、お惣菜、果ては外食に頼る毎日。・日々の料理にかける時間が短く、ラクになる・食材の持つチカラを知ることができる・美味しい玄米の炊き方、味噌汁の作り方がわかる・お子さんのカラダのために今、何をすべきかわかる・食べることへの考え方が変わるということが得られます。私たちのカラダは食べ物でつくられています。一生1日3食、永遠に続く食事。キッチンの番人であるお母さんから「食のチカラを使いこなす」ことをまずは始めてみてください。その最初の一歩となるのが食べトレ初級講座(食べトレの「基礎」)です。お味噌汁の美味しい作り方レシピ(一部抜粋)もちろん、体験会に参加していない方でもOKです!体験会ではお伝えきれなかったより深い食べトレメソッドをお伝えいたします。