2023年2月6日朝6時くらい。ブリッジでピョンピョン(ラインライブ)。⇒https://live.nicovideo.jp/watch/lv340189263❗えびぞりや鯱って感じのポーズから両足を開いてベタッとつけて上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。腹筋運動の後の運動をやりました。足を開いたり閉じたり(ラインライブ)。⇒https://live.nicovideo.jp/watch/lv340189331?fbclid=IwAR3D6pSo6DQh18MdCl09EimNF-DfZ1ofKtcJHrjjfjXC7eD4lFcKbWURmIU2023年2月6日。板の上でジタバタ(ニコニコ生放送)。⇒https://live.nicovideo.jp/watch/lv340189331?fbclid=IwAR3D6pSo6DQh18MdCl09EimNF-DfZ1ofKtcJHrjjfjXC7eD4lFcKbWURmIU2023年2月6日。デリバリー待機中に聞き屋やってます(ニコニコ生放送)。⇒https://live.nicovideo.jp/watch/lv340190034NPOみんなで聞き屋やろうプロジェクト。2023/2/6⇒https://ka2.link/situke/hukyuu-5/#a.2023年2月6日。(ツイキャスライブ)。⇒https://twitcasting.tv/hizyouzitaii/movie/7585914032023年2月6日。⇒https://live.nicovideo.jp/watch/lv3401902932023年2月6日。続き(ニコニコ生放送)。⇒https://live.nicovideo.jp/watch/lv340190455?fbclid=IwAR1c-XQlaaocboM2n8Gqo3HGpzKri0spnoSwdVfHMt8kPlrap_Y58rCu4Ds❗えびぞりや鯱って感じのポーズから両足を開いてベタッとつけて上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。腹筋運動までをやりました。板の間でジタバタ(ニコニコ生放送)。⇒https://live.nicovideo.jp/watch/lv340190658・反省、改善、やれたこと、メモ。