パーソナルトレーニング施設・低酸素トレーニングスタジオを併設。スポーツマッサージ、スポーツ障害の治療・リハビリ、加圧トレーニング、パーソナルトレーニングはお任せください。オリンピック代表トレーナーのスポーツ専門治療院。本物の加圧トレーニング、パーソナルトレーニング専門ジム、低酸素スタジオを併設。まで在籍してフルサポートします。営業電話は一切お断りしております。日常の話こんにちは!神奈川県平塚市でパーソナルトレーニングを指導している坂本です。上の写真を見て数字が何を表しているかわかりますか?鋭い方はすぐわかっちゃうと思います、そうです正解は体脂肪率です。上図は体脂肪率による体系の変化の図ですが男女とも体脂肪率が違うだけでこれだけ身体に差が出てしまいます。わかりやすく違いを感じていただけるようにこちらをご覧くださいスタッフの川島の年前と現在の写真です。川島に聞いたところ当時は体重は71kgくらいで現在は73kg。以前の写真は体脂肪率13%くらいで現在は10%、体重は少し重くなったのにこんなに身体って変わるものなんです、もちろん身長が急に伸びたというわけではないですよ(笑)最近は体重計もいいものが出回っていて体重を計るついでに一緒に体脂肪も測れるものもあります、多くは体に微弱な電流を流すインピーダンス法という方法を使っています。体脂肪計の無い方は皮膚をつまんだ厚さで測るキャリパー法なんていう方法もあります。日々の体重の増減に一喜一憂するだけでなく、体脂肪がどのように変化しているかを見ることで見た目の良さも追及できる。小さい頃から人に触れるのが大好きでマッサージをして喜んでもらえるのが嬉しい子供だった。小学生からサッカーを続けていて自身もよく怪我に悩まされその頃にチームに来てくれていたトレーナーにケアをしてもらった事がきっかけでこの仕事に憧れを抱く。ライフセービングの選手に出会いトレーナーとして活動を始める、現在でも湯河原ライフセービングクラブのトレーナーとして活動中。子供の頃から持っている人の喜んでいる顔が見たいという気持ちは変わらずに人の笑顔に支えられて自身の夢を叶える為に邁進中。0463-25-4871(完全予約制)平塚スポーツケアセンターは完全予約制です。ご来店に際してスタッフが対応できない場合がございます。同様の理由で電話に出られない場合も多々ございます。営業電話は、業務に支障が出るばかりか、お客様のご迷惑になりますので、内容に関わらず、一切お断りしております。technology.。