今日は愛用しているお灸を紹介します。くだもののかほり」「はなのかほり」4火を使わない「太陽」まず、1煙の出ない「奇跡・レギュラー」は寒さが厳しく、手足の冷えが強い時に使います。お灸を続けたことで、体の巡りが良くなり、レギュラーだと熱く感じることが多くなったため、寒い時期にだけ使っています。それ以外は通年2煙の出ない「奇跡・ソフト」を使用。くだもののかほり」と「はなのかほり」は奇跡と併用しています。「くだもの~」「はな~」はその日の気分にあわせてチョイス。このお灸は温熱レベルが低く、お灸初心者でも熱さを感じないやさしいお灸です。私は“足と肩は奇跡、手はかおりのお灸”という風に(日によって部位は変わりますが)使っています。全部位を「くだもの~」「はな~」にすると、私には香りがきつすぎてダメでした・・。4火を使わない「太陽」はサンプルでいただいたのですが、オフィスで使います。冬の寒い日、足元が冷える時に太陽を三陰交に貼るのですが、これが中々イイ!それでも寒さが厳しい時は靴用カイロも入れて。せんねん灸で健康を手に入れる!.。