-たかふみADHDで20年間薬を飲んでましたが、ある時その成分が覚醒剤と同じだと知りショックを受け、健康に目覚めました。実は身の回りにある食材や水、薬などが不妊やうつ病、ガン、アレルギーなどを引き起こしています。日本には間違った健康常識でいっぱいだったんです。健康の知識を学ぶことは大切な人を守る「義務教育」です!健康な日本を取り戻すため、本当の健康情報を発信しています。使っていなかった調味料が出てきた!なんてこと、あるあるですよね。その中に、一時期流行ったココナッツオイルが紛れ込んでいたりもするでしょう。賞味期限を見たら過ぎてしまっていた~!これって、まだ使っても良いもの?と迷ってしまいますよね。実際のところはどんなものなの?というおさらいも含めて、調べてみました!ココナッツオイルはだいたい半年で使いきろうココナッツオイル、という名前の通り、これは油です。見た目はバターみたいですが、これはココナッツオイルに含まれる飽和脂肪酸の凝固温度が高いからなんです。何と、20°C以下の気温で、カチコチに固まってしまうんですね。品質には問題ありません。油なので、常温保存でも大丈夫です。賞味期限ですが、だいたい1年半から2年のものがほとんどです。賞味期限というのはあくまで未開封の場合。一度開けてしまうと、その保証からは外れてしまうんです。開封後は、だいたい半年を目安に使い切るようにしましょう。他の油に比べて、酸化しにくいという特徴はありますが、それでも全くしないというわけではありません。古い油は体に良くありませんよ。思い切って捨てましょう!あと、水分や他の成分が入ってしまうと、カビが発生することがあるので、そこも要注意です。知り合いからココナッツオイルを貰ったと言って喜んでいました。高いから手が出せなかったらしいです。私にもココナッツオイル入りのコーヒーを出してくれました。その後、それをどうしたのかは聞かないので、もしかしたら、キッチンのすみっこに残っているかもしれませんね。実は摂取量に気を付けないといけないんです。下痢などを起こしてしまうんですよ。そのまま食べるのもオススメ出来ません。一日に大さじ二杯までにしておいた方が良いでしょう。いくらダイエットに効果があるとしても、油は油。摂りすぎるとカロリーだってバカになりません。大さじ1杯で、約111キロカロリー。痩せるどころか太ってしまうのも当然です。・ココナッツオイルに多く含まれる中鎖脂肪酸はエネルギーに変えられやすい・中鎖脂肪酸は、脂肪として体に溜まりにくいなどが挙げられますね。他の油と置き換えることで、ダイエット効果が見られるわけです。ココナッツオイルを単体でせっせと摂り続けても、効果は薄いんですよ。そこは、バランスの良い食事を摂ることが前提なんです。痩せることに繋がるわけではないんですね。そこをよーく理解しておきましょうね。実は怖い一面もあったんです!何と、性ホルモンを乱す成分が含まれているんです。十分に分泌されないということなんです。女の子に男性の生殖器が現れた、という事例も出ているんです。これって、怖いことなんですよ?肉体上の男性らしさ、女性らしさが変わってしまうということなんですから。ホルモン異常や鬱なども引き起こしてしまう可能性があるんです。ホルモンの働きって、すごく重要なんですよ!体のバランスを調整してくれているんです。子供の場合、成長が遅くなる二次性徴が極端に早かったり、逆に遅かったりする糖尿病の原因となることがある甲状腺機能亢進症(こうじょうせんきのうこうしんしょう)の原因となることがあるなどのおそれがあるのです。私はもともと月経前症候群の症状が出やすいんです。頭痛とむくみ、イライラはほぼ毎回。「私、しばらく沸点が低いので、怒らせないでね~」と宣言しているくらいです。体が出産前の状態に戻るのに、2年近く掛かりました。そんなことが、ココナッツオイルで引き起こされてしまうとなると、ゾッとしますね。今まで私自身は買ったことがないのですが、おそらくこの先も、買うことはないと思います。体に良い面もあるのでしょうが、そのリターンとリスクを比べてみると、個人的にはリスクを取りますね。何でも、良い事ばかりではないという事です。本当に必要なものを選ぶようにしたいですね。まとめココナッツオイルは実は危険な面もあったんです。・ココナッツオイルは油。世の中、そんなに甘いものではなかったんですね。身体に本当に良い物かどうかを、きちんと見極めてから使うようにしたいですね。病院に行ったのに病気がなかなか治らない...実は当たり前なんだよね○○油が効く!油を変えると花粉症やアトピー、うつ、ガン、認知症に効果的って本当!?ほとんどの温泉は入ると老化する!?本物温泉はたったの1%たかふみのプロフィールPS.たかふみです。20年間飲み続けた病院の薬が覚せい剤レベルでヤバいことを知りました。日本にはウソの健康常識がはびこっていることが分かりました。この事実、信じたくなかった...でも本当だったんです。発ガン性や骨折のリスクがあるんです。本当の健康情報について詳しくはメルマガの中で語っているので良かったら登録していただければと思います。-たかふみADHDで20年間薬を飲んでましたが、ある時その成分が覚醒剤と同じだと知りショックを受け、健康に目覚めました。実は身の回りにある食材や水、薬などが不妊やうつ病、ガン、アレルギーなどを引き起こしています。日本には間違った健康常識でいっぱいだったんです。健康の知識を学ぶことは大切な人を守る「義務教育」です!健康な日本を取り戻すため、本当の健康情報を発信しています。岩盤浴で解毒!汗をかけばヘロインでも抜ける免疫力を上げるには!?ある習慣をやめればすごい効果が!僕は予防接種を打たれまくって精神障害者になりました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。新しい投稿をメールで受け取るΔプロフィールこんにちは、たかふみです!ぼくは小3のときに発達障害と診断され、周りにバカにされながらも何とか生きてきました。21歳のときに何故か急に足が痛くなって100mも歩けなくなってしまったこともありました。ある時、医者を疑わずに20年間飲んでいた病院の薬が覚醒剤みたいなものだったということを知ったんです。「マジかよ!」と思って猛勉強しました。したら、分かったんです。日本には間違った健康常識で溢れかえっていることを!ぼくもついこの前までウソの健康常識にうまく操られてきた1人です。学校やテレビでは正しい健康知識を学べなかったんです。自分と同じようにつらい思いをする人が少しでも少なくなればいいなと思って勉強してきたことや過去の体験を発信していきます。