2020.02.05はじめまして!「酒飲みコルクの糖質制限」のコルクです。数年前に夫婦そろって糖質制限を始め約3ヶ月後には私はマイナス8kgの減量になり、旦那は私よりはストイック糖質制限をし、マイナス15kg(最終的にはマイナス22kg)そのあとにリバウンドも経験しましたが、体重を戻すのも短期間でとても簡単でした。現在はゆるふわ糖質制限を続けて、体重を維持しております。基本的にうちら夫婦は酒好き、食べるの好き、飲み歩きも大好きです。現在は週に2回は糖質制限なしの好きな物を食べていますが、体重を維持できています自分達の場合は週三回ではさすがに太りました。皆さまが、少しでも参考になれるような記事を書いていけたらいいなと思ってます。ちなみにコルクの正体:シャンパンのコルクちゃんです。二頭身の私の分身です。糖質制限で夫婦そろって-20kgと-8kg達成した経験を活かしお酒、ダイエット、食などについて書いていこうと思います。defined.")}))}();タイトルとURLをコピーしました。