皆様こんにちは!東金つなぐ整骨院です!交通事故をした際に治療に通いたいが相手の方に迷惑がかからないか心配...なんてことはないでしょうか?皆様お車の保険の種類、ご存知でしょうか?当院は交通事故の患者様が多くいらっしゃるのですがほとんどの方は自賠責保険という保険を使われての通院になります。お車に乗る際に必ず加入しなければならない保険ですね。こちらの保険は国土交通省が管理するいわば国の保険となります。こちらはお怪我をした際の治療やそれに関わる費用を負担してくれるものになります。交通事故でお怪我をした際の治療はすべて国の保険での負担になるので相手の方には一切の負担はかからないのです。皆様こんにちは!東金つなぐ整骨院です。暑い日が続きますが皆様水分補給はしっかり出来ているでしょうか?今年は在宅ワーク等で暑さになれてない方も多いので例年以上に熱中症対策が必要そうですね。水分不足が引き起こすのは熱中症だけではありません!実は筋肉がつってしまう、こむら返り等も水分不足が原因で引き起こされます。皆様こんにちは!東金つなぐ整骨院です。前回消化に酵素を使いすぎている!!とお話したのですが具体的に何が理由で使いすぎになっているのでしょうか。原因はNGフードと呼ばれる食品たちです。これらの過剰な摂取で消化酵素を過剰に消費してしまうのです。代表的なものを紹介しましょう。1.白砂糖ブドウ糖と果糖がくっついて出来ているのでこれを分解するのに多くの酵素を消費してしまいます。酵素の働きを妨げ、浪費させるため、できるだけ摂らないほうがいいです。お買い物する際はラベルをチェックしてあげるといいかも。摂りすぎると消化不良の原因になり、酵素をたくさん消費してしまいます。週に200グラム以内だと負担は少ないと言われます。4.白米・白いパン・うどんこれらは高GI食品と呼ばれ脂肪を蓄積する働きを促すのでとりすぎには注意が必要です。便秘,栄養,水分,温活こんにちは東金つなぐ整骨院です今回は酵素が不足するとどうなるかお話していきたいと思います前回は酵素について詳しくお話させていただきました。今回は前回の続きではなく、酵素が不足すると...についてお話していきます酵素が不足すると代謝が落ちてしまいます。弛緩性便秘(しかんせいべんぴ)大腸の運動が低下したために起こる便秘のことです。痙攣性便秘(けいれんせいべんぴ)副交感神経が過度に興奮することによって起こる便秘のことです。腸管が過度に緊張し、うまく便を運ぶことができなくなってしまう。今回は『体温』の維持の仕方と揚げ方について紹介します前回体温が一度下がるだけで免疫・代謝が著しく低下すると紹介しました。東金,温活,症状こんにちは東金つなぐ整骨院です!!今回は栄養を少しお休みして人が生きていく上で大切な『体温』について紹介していきます昔と比べて今は体温が約0.75°C下がっているんです!!たった0.75°C・・そう思うと思いますですがたったこのくらいの体温でも免疫力は約26%、代謝は10%落ちてしまうのです!!代謝、免疫力の落ちる理由はこちら体温が1°C減少することによって白血球の働きが鈍くなり体外から侵入してくる敵を倒すしてくれるマイクロファージ、NK細胞、好中球などといった免疫細胞の機能が著しく低下します。かかるリスクが上がってしまうのです。