「高い所にある物を取ろうとした時に首が痛くなった!」なんて事ありませんか?これら全て私の治療院でよく聞く悩みになります。この記事では「首の痛み」で悩みがあった方が脱力関節調律®︎を受けてみての改善事例をご紹介しようと思います。首が痛くなるのか?首が痛くなる。これには理由があります。体が中心から動かせていない体の中心は「仙骨」です。骨盤の真ん中に位置する手のひらサイズの骨です。体の全ての動きはこの「仙骨」から動きます!なので首の上下の動きのスタートもこの「仙骨」なんです。仙骨から動作が始まり仙骨→腰椎(腰の骨)→胸椎→頚椎(首の骨)って順番で動いていきます。首の痛みや向きづらさがあるひとは特に「胸椎」(上の絵の黄色の部分)に問題がある事が多いです!頚椎だけの力で動かそうとしている。仙骨や胸椎が正しく動かせない分、頚椎だけで動かそうとするため痛みや動かしにくさが起こるのです!無駄な力が入っている首肩周りに無駄な力が入っている事で首が正しく動かなくなります。肩を無意識にすくめてしまったり。上を向けない悩み来院の4日前ほどから首が痛くなって来院日の朝は上を向けなくなってしまった。お話を聞かせて頂き、身体の状態をチェック。・肩をすくめてしまって、無駄な力が入っている。・背骨のパーツである胸椎が上下に正しく使えていない事がわかった。・お仕事もデスクワークでかなりの時間を座ってPC作業していた。胸椎を施術し正しく動かせるように。背骨は骨盤の上に24個の椎骨で構成され腰椎・胸椎・頚椎の3つのパーツに分かれます。腰椎:腰の背骨で骨盤の上に乗る5個の骨。胸椎:胸の背骨で肋骨と関節を作る。頚椎:首の背骨で7個ある。胸椎はそのまま頚椎に直接繋がる関節です。いうように骨は繋がりがあって連動して動いています。胸椎が正しく動いていない事で、疲労や無駄な力が上腕骨、そして指先まで悪影響を与えています。例)肩甲骨が正しく動いていない事で胸椎まで悪影響を与える。首の動きも改善しました。施術後はしっかり上まで向けるようになりました。「長時間のデスクワークが辛い」などの症状を多く改善することができます。この脱力関節調律では“無駄な力を抜いて正しく動く””少しの「知識」と少しの「意識」で身体は変わる””少しの「知識」と少しの「意識」で身体の痛みや硬さは変わる”ということをお伝えしています。自分の体を変えられるのはご自身しかいません。自然治癒力という言葉があるように、治す力はご自身に備わっています。私はお客様に変えるきっかけを与えられれば幸いです。「知識」として正しい動きを知るということが大切です。「知識」がないと意識のしようもないし、自分の身体の異変にも気づけません。「意識」して動く習慣が身につけば、それはいつか「無意識」でもできるようになります。「意識」の仕方がわかっていれば自分の小さな異変にも気づけるようになり、「正しく動く」ということが身につき身体が不調を起こす前に対処できるようになるのです。私はお客様に「知識」と「意識」を提供して「自立」へと導くということにコミットています。施術だけでなく、日常生活に戻った時も自分の身体の不調、変化に気づきケアができるように、身体の構造や動かし方、エクササイズをお伝えしています!まとめ脱力関節調律®︎の施術による、首の痛み可動域の改善事例を紹介させて頂きました。長い期間、首の痛みや可動域の制限に悩まれている場合は胸椎の動きの見直しが必要かもしれません。気持ち私は自分自身の心身共に「自立」というものを意識して日々取り組んでいましたが、脱力関節調律を学び、自分だけでなく、より多くの人達に「自立」という事を提供したいと思うようになりました。体の痛みや不調は体の脱力と正しい動きを取り戻す事で変わります。私は皆様の「やりたい事ができる」人生の幸せのために、健康を土台にサポートしたいと本気で思っています。皆様に痛みがなく体の不調から解放され、「やりたい事ができる」より良い人生を送っていただくために、心から向き合って「自立」へと導くサポートをしていきます。月〜日9:30〜19:00木のみ9:30〜13:30土日、祝日営業してます。不定休になるので、お休みは月はじめにお知らせいたします。Fit整体院与野本町(旧:ライフ快療院与野本町店)駐車場、駐輪場あり。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールサイト上に表示された文字を入力してください。月〜日9:30〜19:00木のみ9:30〜13:30土日、祝日営業してます。不定休になるので、お休みは月はじめにお知らせいたします。方も、駐車場がございますのでお車での来院も可能です。コースお客様の声/施術事例アクセスお客様から頂くよくあるご。