感情に飲み込まれないこの世界には自分しかいないということを理解していたとしても、やはり感情が溢れてしまう時には誰でもそれを忘れます。ネガティブな感情に飲み込まれてしまう時というのは負のループから抜け出せなくなることもあるでしょう。そんな時には、一時的にでも心を落ち着かせるような環境に身を置いてみるのも良いですね。負のループが起きてしまうと、それをどこかで断ち切らなければどんどんとその感情がフィードバックされ同じ感情を感じるような現実を次々に作り出してしまいます。その出来事も、関わる人達も全部が自分の心の中にあるものです。感情に飲み込まれずに冷静に俯瞰していきましょう。6,600円)申込みはこちらからお願いします!週3回メルマガを発行しています。ブログには書けない濃い話も不定期に発信していきます。