70代のお坊様、Aさん。13日12月...またブログの更新がごぶさたしました。私の至らなさのせいです...ふと気がつくともう12月もなかばなんですね。忘年会とか、クリスマスとか、年賀状とか、来年の手帳とかそんな季節ですね。今ごろになってのご報告ですが...二回目の「自力整体と発声トレーニング」は、11月26日に無事終了しました。上半身をリラックスさせて丹田に気がこもっている上虚下実の状態を、自力整体や腹式呼吸の練習で感じていただけていたらいいなと思います。ここで、私の勝手な見解を...発声理論的には声を自由に出すためには内外喉頭筋のトレーニングなどが必要で、ボディワークしただけで声が劇的に素晴らしく良くなるわけではないと思うんです。丹田や下半身をしっかりさせることで声が出しやすくなるという実感を私自身が体験したので、今後もからだのことは取り入れてゆこうと思っています。硬い話になりましたが、セミナーではまた差し入れなどをいただき、みなさんの質問や感想を聞きながら、楽しく盛り上がって終わりました。終わる頃には笑い声もすごい音量(笑)今回も自力整体の森先生は大人気で、記念写真などを撮る方も!関西各県から、東海から、来てくださったみなさま、ありがとうございました。メッセージを入力してください。