教頭先生が『1年生の睡眠時間は10時間くらいなので、8時に寝させてみてください』とアドバイスを頂くその日から、さっそくPM8時に寝せてみた【金曜日】渋り無・登校班で登校AM5時過ぎに起床。目覚めもスッキリで朝の支度も順調。木曜日に教頭先生からアドバイス頂いた睡眠時間10時間が功を奏し、金曜日は登校班で行くことができた。登校渋りが、まさか睡眠時間不足だったのか???という状態。このまま、継続して様子を見ることにする2.スクールカウンセリング(3回目)スクールカウンセリング3回目。混んでいるので、すぐに予約は出来ませんでした小児科の先生からは、寝起きが悪いということなので自律神経的なことも考えられます。様子を見てみましょうとのことでした睡眠・自律神経等も影響があるのかもしれないと教えていただきました4.児童相談所相談(1回目)子供の癇癪がひどく、私の神経が少々やばくなってきていたので思い切って区の児童相談所に相談の電話をしてみました児童相談所に電話した時は、気持ちも乱れていたので不安でいっぱいでした相談所の方は、相談に来てくださいと日程を調整して下さったので、電話した次の日に児童相談所に相談に行きました児童相談所の方は、話を聞いてくれてアドバイスをくれましたその後、不登校の次女への今後の対応なども相談に乗ってくれました長女の心配もしてくれましたさすが、児童相談所ですトータル的に見てくれます児童相談所に相談するのって最初怖かったのですが、相談してみると心が軽くなりました小学校も巡回してくれているようなので、子供の様子も見てくれるそうです何かあれば、こちらから相談もできますし、対応もしてくれるそうです自分の心がどうしようもない時に、すぐ相談できる場所があるという事実だけで心って救われるんだな~と思いました。一人で抱え込まずに、自治体に相談するのも悪くないと思いました。教頭先生は『1年生では、9時、10時だとちょっと遅いんです。子供が、AM5時台に一人で起きました目もスッキリしたようで、登校渋りもなく登校班で登校できましたもう、目から鱗・拍子抜けなんという言葉が良いのでしょうか?まさかの生活習慣が原因???原因の解決かはまだわかりませんが、無理のないようにPM8時台就寝を継続していこうと思います児童相談所の方のアドバイスではお母さんが、PM8時に寝せようと頑張りすぎないようにしてくださいねそこ(PM8時に就寝)に集中しすぎてしまうと逆にストレスになってしまいます無理のない程度でしてみてくださいとのことでした。・母親はストレスを溜めない週末から、PM8時就寝に気を付け生活習慣を変えてみましたしばらくそれで様子を見ようと思います9月に不登校になったときに、私が焦りすぎてスクールカウンセリング・小児科のカウンセリングを予約しましたが重複するのは良くないかもしれません。小児科のカウンセリングはまだ受けていませんが、様子を見て子供に合った方で継続していった方が良いのかもしれません。児童相談所は、気軽に悩みを相談してよい場所なんだと思いました。一度、相談しておけば辛い時などは電話で相談に乗ってくれるとのこと相談する場所・人がいると思うだけでもうちょっと頑張れると思います。気軽に相談するならLINE相談が便利です思っていることを、文字にするだけで気持ちが落ち着きますし客観的にも見れますどうか、ため込まないで外に出して欲しいと思います。私も、沢山のまわりの人たちに支えていただきながら子供達との楽しい毎日を作っていきたい!明るい未来を目指して、今を勇敢な心で変化に挑もう!全てをうまくいかせようそう思って生きたいと思います【我が家の不登校渋り日記】まとめはこちらからどうぞ【我が家の不登校しぶり日記まとめ】小1娘が学校に行きたくないと言い出した私が子供が不登校になって最初に読んだ本です。CADオペレーター歴20年以上。2019年からフリーで在宅勤務開始。詳しくあやもも81(ヤイ)の小学生の娘二人の合体版。母に厳しい辛口コメンテーター。自由奔放に生きています。人形遊びが大好きです。WP%d人のブロガーが「いいね」をつけました。