日本長距離界も次の若い世代が確実に育ってますね。初マラソンで8分台半ばの記録を出しています。2回目のマラソンも結果を出しました。日本選手権男子10,000mは旭化成の相澤選手が日本記録を大幅に更新して優勝。2位のHonda伊藤選手、3位の住友電工の田村選手も日本新記録でした。このレースには大迫選手や鎧坂選手も参加していました。照準を合わせてないかもしれませんが、その選手たちも抑えての優勝、日本新記録です。非常に強い内容であることは間違えありません。女子10,000mでは若手ではありませんが、新谷選手が有言実行の日本新記録。残ったのは、Honda伊藤選手です。8,000mくらいからは、ほんとうに苦しそうで、その後めちゃくちゃもがいて走っていました。限界みたいところから粘りに粘り、2位ではありますが日本新記録。そんなわけで、触発され5km20分切りくらいはなんとかやろうと今週は思っていました。それではいきなり結果です↓500m毎にラップを取り、キロ4分を超えないように意識して走りました。半分からきつくなり、3.5kmからはかなりきつくなりました。すごい顔で走っていたと思います。走り終え、久しぶりに膝をつきました。年末の所沢年の瀬マラソンでは、恒例の最初の1周(3.5km)「先頭集団についていく」をやりたいので、良い練習が出来ました。これならキロ3分45秒以上、速くならなければ、なんとかなりそうです。今年も「先頭集団の暗黙の了解、キロ4分」で行ってくれることを祈ります。投稿ナビゲーション冷たい雨。年内最後のハーフ、これが限界です。必須サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントΔiMotaro(芋太郎)とは何ヤツ?1年に3か月だけランニングを行う自称ランニング初心者。11月後半の小江戸川越マラソン(ハーフマラソン)で90分切を狙う。マラソン上級者=ランニング中毒者に対しては敬意の念を持ちながらも、ランニングを人生哲学にまで発展させるその姿勢は理解できない。一方で意識高い系がランニングを軽くSNS利用する姿勢には嫌悪感を持つ。「士」ではなく「土」であることに注意が必要。正真正銘のランニング中毒者ランニング中毒者特有のマニアしか分からない記事を書くことが多い。最近のコメント【自宅治療】切らずに手術なし「血栓性外痔核」が治るまでの経過記録。【自宅治療】切らずに手術なし「血栓性外痔核」が治るまでの経過記録。芋太郎のメールアドレスはこちら。ランニング初心者「ハーフマラソン3か月で90分切り」シェアTOPへ%d人のブロガーが「いいね」をつけました。