体軸コンディショニングスクール子どもが大人を癒す力ツイートシェアはてブGoogle+Pocketおはようございます。セラピストでもあり母親でもある新田です。私には先日5歳になったばかりの息子がいるのですが、彼が2歳か3歳の頃、我が子ながらに凄いなと思った行動を思い出しました。「お母さんには僕がついてるからね、安心してね」と急に声をかけてくれ、その後ぎゅーっと抱きしめてくれました。私の辛い感情が息子に伝わって、息子がそれを慰めてくれている事に気づきました。研究によると、人間は他者の心の痛み(もちろん身体の痛みも)を、情動的に追体験する事ができるようです。私の息子もそのような事が出来たのだと思います。私の息子に限らず、友だちが痛みを感じているのを見て同じように不安になったり、悲しくなって泣き出したりする子どもっていますよね?子どもは大人に比べると「身体がゆるんでいる」ので、より他者の痛みを察知して、共感できると思います。息子が私をぎゅーっと抱きしめてくれていると、私の心がゆるんでいく事にもビックリしました。ゆるんだ身体で、相手に「触れ」「抱きしめる」スキンシップは凄い効果があると感じました。その出来事があってから、身体をゆるめる体操の頻度を増やしました。ゆるめるポイントがあるのですが、そのポイントを使うと簡単にほぐれるので、忙しくても無理なく続けられています。育児や家事のストレスで身体が緊張し固まりやすいですが、今では子どもに負けないくらい「ゆるんだ身体」になっています。おかげで、以前より子どもが泣いている理由も何となく分かるようになっています。抱きしめてあげてから泣き止むまでの時間も短くなっています。・忙しくても無理なく続けられるポイントを知りたい。・他者の痛みを察知して共感できる、子どものような「ゆるんだ身体」を手に入れたい・相手の心をリラックスさせる子どものような「ゆるんだ身体」を手に入れたい。そのような方はこちらをクリック*体軸コンディショニングの日々の活動をインスタにて毎日更新しています。体軸のインスタをチェック**********************■ご質問はこちらメルマガに関するご質問や体軸に関するご質問はコミュニティにてお待ちしております。初歩的な内容でも大丈夫ですので、お気軽にご質問ください。例:どうしたらパフォーマンスが上がりますか?↓コミュニティに参加して質問する*承認ありがとうございました。お気持ちだけで結構ですので、コメント欄にはご質問のみご記入お願いいたします。お友達に「カラダの通信講座」のメルマガを紹介またはシェアしてあげてください。身体にまつわる役に立つ情報を随時発信していきます。下記URLをお友達に紹介してください。大阪*いずれも初日以外は振替受講可能です。東京都中央区銀座6-4-8曽根ビル8階TEL:03-6264-6875HP:http://metaaxis.co.jp連絡先:http://metaaxis.co.jp/info.php=======================当コンテンツの著作権は、すべて編集・発行元に帰属します。行なうことはお控えください。商用目的ではない個人ブログやSNSでの引用は、出典を明記いただければ、問題ございません。すべてのパフォーマンスを向上させたい方のために、体軸理論の情報をお届けするスクールです。あなたが体軸を形成できるように身体のバランスを整える方法や、スポーツや施術におけるパフォーマンスを高めるための情報をお伝えしています。体軸コンディショニングスクールは、同じ考え方を持った4.5万人を超えるファンの方に支えられています。2022年2月22日*その他この記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールサイト施術のレベルを上げるためにやるべきこと膝の痛みの秘密RECOMMENDこちらの記事も人気です。すべてのパフォーマンスを向上させたい方のために、体軸理論の情報をお届けするスクールです。あなたが体軸を形成できるように身体のバランスを整える方法や、スポーツや施術におけるパフォーマンスを高めるための情報をお伝えしています。体軸コンディショニングスクールは、同じ考え方を持った4.5万人を超えるファンの方に支えられています。