こんちくしょうめって思ってること聞きます。2023年2月28日朝6時くらい。ブリッジでピョンピョン(ニコニコ生放送)。⇒https://live.nicovideo.jp/watch/lv340445049❗えびぞりや鯱って感じのポーズから両足を開いてベタッとつけて上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。腹筋運動の後の運動をやりました。2023年2月28日。足を開いたり閉じたり(ニコニコ生放送)。⇒https://live.nicovideo.jp/watch/lv3404451092023年2月28日。板の上でジタバタ(ニコニコ生放送)。いろんなピョンピョン、アッチコッチ振り回す、鶴。⇒https://live.nicovideo.jp/watch/lv3404456472023年2月28日。デリバリー待機中に聞き屋やってます(ニコニコ生放送)。⇒https://live.nicovideo.jp/watch/lv340445792NPOみんなで聞き屋やろうプロジェクト。2023/2/28⇒https://ka2.link/situke/hukyuu-5/#a.2023年2月28日。(ツイキャスライブ)。⇒https://twitcasting.tv/hizyouzitaii/movie/7605659982023年2月28日。背筋、鯱、腕立て伏せ、スクワット、鶴。⇒https://live.nicovideo.jp/watch/lv3404460122023年2月28日。続き(ニコニコ生放送)。⇒https://live.nicovideo.jp/watch/lv340446181❗えびぞりや鯱って感じのポーズから両足を開いてベタッとつけて上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。腹筋運動までをやりました。2023年2月28日。板の間でジタバタ(ニコニコ生放送)。いろんなピョンピョン、アッチコッチ振り回す、鶴。⇒https://live.nicovideo.jp/watch/lv340446381・反省、改善、やれたこと、メモ。