平均気温が下がり一気に本格的な寒さがやってきましたね。そんな中患者様のお声で多いのが、疲れが取れない、だるさ・倦怠感が強く毎日が辛い、などです。年末にかかりお仕事が忙しく睡眠不足や生活のリズムが崩れるなど目にわかる理由がある場合や特に変わりはないのに...という方もいらっしゃいます。そこで今回は皆様に人間の力の源であるエネルギー生産についてお話したいと思います。(ATP)が作り出され、そのATPが分解されることにより生産されるエネルギーを利用して、生命を維持しています。そのエネルギー源の原料となる物が「糖質、脂質、タンパク質」となり、普段何気なく体内に摂取しているものを分解してエネルギー源を作り出しています。冒頭にあるように疲れやすい、だるい、倦怠感が強い方はそのエネルギー生産が弱くなっている可能性があります。いえば身体の中の工場がうまく機能していない。偏った食事、また「口呼吸」です。食事に関しては自己管理で改善可能です!しかしなぜ口呼吸から上記の理由に繋がるのか?単純に寒くなれば背中を丸め縮みこみたくなりませんか?そうなると呼吸が浅くなり息苦しくて口呼吸が増え酸素を多く取り入れられません。いった理由で日に日に工場で作られるエネルギーが少なくなってくるのです。電気を使用し細胞の働きを活性化させエネルギー生産を刺激するという治療法を取り入れております。気になる方、心当たりのある方はお気軽にご相談ください。画像引用:Googleお知らせ1ななみ整骨院グループでは患者さまに安心してご来院して頂けるようコロナウイルス対策を更に強化をして以下の取り組みを実施しています。