第6回~ウォーク&ステップ~日差しの強い日も多々あり、夏めいてきましたね。代官山では、カラ取ランウェイを行いました!毎回人気な第6回”ウォーク&ステップ”今回は、〇名の方にご参加いただきました!日々の生活で毎日行う”歩行”性格や姿勢、体格などと同じように、歩き方も十人十色です。実際にその動きを真似してみると、何処に負担がかかるのかわかります。続いて、みなさんの普段通りの歩き方でランウェイを歩いていただきました!その後は、撮影したランウェイの上映会です。「前よりも姿勢が良い気がする!」などご自身の歩く姿を客観的に映像を見て確認することで新たな発見があったようでした。正しい歩き方に修正していくポイントやエクササイズをお伝えしました。毎日行う動作だからこそ、日々の生活の中で負担の少ない正しい歩き方を意識していきましょう✨==================================================ご興味がある方は是非、お早めにお申込みください。コロナ禍のため参加人数を少人数とさせていただきます。ピラティスストアLABSELECTIONからオンラインでお申込みいただけます!http://pilates-store.com/shopdetail/000000000111/workshop/page1/order/またピラティスの体験セッションなどもご用意しております!お気軽に下記までご連絡ください。Karadatorisetsu.。