歯科矯正・オーラルケア歯医者さんで受けるホワイトニング治療「オフィスホワイトニング」をしてきました♪オフィスホワイトニングは、歯にジェルを塗ってその上からレーザーを当てていく方法。短時間&短期間で白くでき、色の戻りも少ないというホワイトニング方法です。笑)一昔前は、クリニックのホワイトニングは「痛い」とか「しみる」とか「熱い」とか聞いてたけど、最近のオフィスホワイトニングは、そういったツラさはほどんどないんですね。10分照射・・・と4回繰り返して、トータルで1時間くらいの施術時間。スマホやDVDを見ていたらあっという間した。元々の色が、A3の歯はA2へ。色の抜けはいいほうだということでした。今後は、自宅でマウスピースに専用のホワイトニングジェルをつけて歯にはめる「ホームホワイトニング」を取り入れつつ、様子を見ながら「オフィスホワイトニング」も何回か続けてみる予定です。白くなった状態をキープするために、施術後に気をつけなくてはいけないのが「食事」。オフィスホワイトニングをした後24時間~48時間は注意したほうがいいそうです。歯医者さんで言われたのは、コーヒー・紅茶などの色の濃い飲み物。できれば水か牛乳だけを飲むようにする。お茶やハーブティー、酸っぱいフルーツジュースなども避けたほうがいいとのこと。前歯がポロリと取れました。全身+顔脱毛はこちらのクリニックでしました♪アリシアクリニック白髪の脱毛は美容電気脱毛ができるTBCで。yukologシェアTOPへ。