女性とは切っても切れない悩みといえる便秘。試してみたけれど、全く効果があらわれないってことはありませんか?それは、もしかして便秘の原因が分かっていないからかもしれません。そこで、意外と知らない便秘の原因をピックアップしてみました!便秘の原因を知る便秘を解消するためには、まずは自分の便秘の原因を知ることが大切です。便秘の原因は人それぞれ違いますし、間違った対処法をするとより便秘を助長してしまうこともあるからです。分類すると、「ストレスからの便秘」「ガス溜まりからの便秘」「詰まりからの便秘」「むくみからの便秘」の計4種類にだいたい分けられます。症状に合った対処をするためにも、自分の便秘の種類を把握しておきたいですね。自分の便秘タイプをチェックしましょう。・ファーストフードが好き・お腹が張っている感じがする・甘いものをよく食べる・お肉が好き・野菜はあまりとらない・ゲップがよく出るいかがでしたか?意外なところに便秘のサインが隠れているんですね。正しいニキビケアを動画で学ぼう〜洗顔お肌のケアまでなかなか治らないニキビは困り者ですね...。身体の冷えを改善する方法これからの季節、冷え性の方は特にこたえてくるだろうと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。