こんちくしょうめって思ってること聞きます。2023年2月19日朝6時くらい。ブリッジでピョンピョン(ラインライブ)。⇒https://live.nicovideo.jp/watch/lv340339360❗えびぞりや鯱って感じのポーズから両足を開いてベタッとつけて上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。腹筋運動の後の運動をやりました。2023年2月19日。足を開いたり閉じたり(ラインライブ)。⇒https://live.nicovideo.jp/watch/lv3403394242023年2月19日。板の上でジタバタ(ニコニコ生放送)。⇒https://live.nicovideo.jp/watch/lv3403401842023年2月19日。デリバリー待機中に聞き屋やってます(ニコニコ生放送)。⇒https://live.nicovideo.jp/watch/lv340340427NPOみんなで聞き屋やろうプロジェクト。2023/2/19⇒https://ka2.link/situke/hukyuu-5/#a.2023年2月19日。(ツイキャスライブ)。⇒https://twitcasting.tv/hizyouzitaii/movie/7597653312023年2月19日。⇒https://live.nicovideo.jp/watch/lv3403408892023年2月19日。続き(ニコニコ生放送)。⇒https://live.nicovideo.jp/watch/lv340341121❗えびぞりや鯱って感じのポーズから両足を開いてベタッとつけて上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。腹筋運動までをやりました。2023年2月19日。ライブ撮ったのに真っ黒(ニコニコ生放送)。⇒https://live.nicovideo.jp/watch/lv340341436?ref=pc_userpage_live_programs_programs2023年2月18日。板の間でジタバタ(ニコニコ生放送)。⇒https://live.nicovideo.jp/watch/lv340327727・反省、改善、やれたこと、メモ。