YOGA」に、講師として参加させていただきます?五感への刺激をなるべく抑えた環境でおこなう、静かなる陰ヨガのプラクティス。私は10/6(水)21:30-22:45を担当します。”ヨガの呼吸には4つの種類があると言われます。その中間にある「間」。吐く息の質が、その後の「間」と次に迎える吸う息の質を左右すると考えられます。テーマに瞑想的な陰ヨガの時間をお届けします。”二年前に初めて体験した陰ヨガ。そのときの感想がこちらなのだけど、昨年はJoeの200hのトレーニングを受講し、今年の夏はさらにアドバンスのトレーニングと、わたし自身、着実に学びを深めています。☆チケットはPeatixにて販売中です。コメントをキャンセルコメントを投稿するにはログインしてください。