誰かの名前を書くことって、結構、筆が重くなるんです。不思議なことに、嫌いな人の名前を書くって本当に、筆が走らない。筆が重い!!そう感じた人が本当に距離を置きたい人なのかもしれません。そんな人たちとどうしたら、距離を置けるかを考えていく。することで、あなたの安全な空間や安全な世界、安心できる関係が作れていくことでしょう。基準を変える(社会的欲求)会社に所属している。これだけで社会的欲求の所属欲は満たされるかもしれません。このままでは、会社にどっぷり浸かっている状態そう、会社依存状態です。あなたは、本当に会社に所属し続けたいでしょうか?何に所属していることが人生にとって大切かを考えましょう。あなたは、お給料をもらうことこそが大切だと思っていませんか?しかし、だからと言って、所属している会社を「一番大切だ」と思うことはありません。趣味を大切にしたいと思っていれば、趣味のグループの仲間と一緒にいる時間が一番になるし、家族が重要だと思えば、家族との時間を大切にする。そのほか、夢を実現する仲間のグループ一緒の目標に向かっている何か行動を共にしている仲間のグループそんなグループが大切だと思えば給料をもらうためだけの会社への所属欲より、そちらの方に所属していたいという気持ちが強くなるはず。結局、給料やお金をもらうことが、人生で一番の目的になってしまっているから、会社での所属欲が一番高くなってしまっているのではないでしょうか?給料を会社で働いてもらうことは大切ですが、それが一番大切ではなくてもいいはず。そんな判断基準を変えることで、会社依存から抜け出せるかもしれません。これも、どんな社会やグループで生きていきたいか、紙に書き出して考えて見えくださいね。書き出せないとしたら、自分の世界の狭さに驚いてしまうかもしれません。行動の原動力を変える(承認欲求)今、仕事をしているときに、いつかは辞めてやると思っている会社で、なぜ一生懸命働くのですか?給料をもらえないと死んでしまうから?上司に怒鳴られるから?部下に馬鹿にされるから?周りから、仕事ができないやつだと思われるのが嫌だから?それとも、仲間外れになってしまいそうだから?よく見てみると一生懸命仕事をする理由がすべて、恐怖でコントロールされているんです。仕事をうまくこなしたりご機嫌を取れれば、仲間に入れてもらえる周りからチヤホヤされる上手くいかなければ、仲間外れになるそんな承認のされ方ではないでしょうか?多かれ少なかれ、サラリーマンの世界は、恐怖コントロールが横行しています。この考え方は、小学生の頃から始まっているのかもしれません。勉強ができなかったら、通信簿が悪くなるクラス順位が落ちる希望の高校に入れないいい大学に入学できないネームバリューのある企業に入れない自分をネガティブな力で動かし続けてきた結果、会社に入っても、ネガティブな力で自分を動かしてしまう・・・・。その方法しか知らないのかもしれません。満たされない日々ですよね。それを、ひっくり返しませんか?誰かに喜んでもらえるから。笑顔になってもらえるから。自分がやっていて楽しいから。そんな感情で自分を動かし、誰かに認められたり承認されながら、仕事ができたら幸せではないでしょうか?ポジティブな力を使って、承認欲求を受けながら人生を過ごせるって、素晴らしいことではないでしょうか?誰を喜ばせるために仕事をしたいですか?これも是非、紙に書き出してみて下さい。自分の世界を広げる(自己実現欲求)本当にあなたがしたいことはなんですか?実現したい夢はどんなことでしょう。理想の未来はどんな生活をしていますか?そんなことを言われてもすぐに答えが出てこない。それは当然なのかもしれません。下の4つの階層の欲求が満たされた後でないと、なかなか、自分のしたいことを考えられないから。依存し続けた会社から知らない世界に出るのは、強い恐怖を感じることも多い。その恐怖心が自分の夢、達成したい状態を考えることを止めているのかもしれません。自分を表現し、自分の夢を実現するためには、乗り越えなければならない壁がこの恐怖心です。自分の夢を叶えるためにどんなことができるかどんな方法があるか、考え続けましょう。そのヒントは、自分の過去や未来に旅に出ること。思い出したり、創造したりすることです。この旅は自宅にいながらできる時間の旅なので、お金もかかりません。自分が過去に経験したものが、自分の夢に役立たないか。自分の夢を叶えるには、過去のどんな経験やスキルが役立つかそんな風に考えられるようになるといいでしょう。自分の持っていない知識やスキルもあるかもしれません。そんなとき大切になってくるものそれは、同じ価値観を持った社外の仲間そして、あなたの背中を押してくれるメンターの存在です。自身の知らない世界を、そんな人たちが近く感じさせてくれるでしょう。自分の理想の未来を実現したいという欲求、今のサラリーマン生活の中にありますか?なかなか、サラリーマンだけをしているだけでは、思いつかない考え方かもしれません。「考え続けること」どんな理想の生活がしたいかを、毎日、紙に書き出すことが大切です。以上、マズローの欲求5段階説と絡めながら、会社依存から抜け出すためのポイントを説明してきました。自分が今、どの段階にいるでしょうか?またまた、紙と鉛筆を用意して自分の考えを書き出してみてください。今、あなたの会社での働き方は、どんな部分で生存欲求が満たされていませんか?それとも労働環境はいいけれど精神的に安全を感じられない職場ですか?自分がどの部分が不満なのか書き出して、どの欲求まで満たされているかを確認してみてください。会社依存は一気に抜けられない!?正直に話します。私も、起業の勉強を始めてすぐに会社依存を抜け出すことはできませんでした。この働き方は、どうしたって、おかしい。自分の思う人生は生きられない。起業を目指して勉強を始め5年が経ちました。今、サラリーマン専門のコンサルタントとして活動を開始することができました。当時、自分が会社依存になっているなんて思ってもみませんでした。会社に対し自分の中では、筋の通った意見を言っていたので自分自身は、しっかり自立していたと思っていた・・・。自分自身と向き合えば向き合うほど会社依存が鮮明になった。家に帰るか帰らないかは、いつも上司や先輩の仕事が終わるか終わらないかで決まる仕事が終わった後、飲みに行くか行かないかは、断っても文句を言わないメンバーか、煩いメンバーかで決まる残業を受けるか受けないかは優しい上司かそうでない上司かで決まる自分の意思がどこにもありませんでした。いつも上司や同僚に話していた自分の意見は、今、考えれば会社に対しての愚痴でしかなかった・・・20年以上同じ会社に勤めたサラリーマンがそこから抜け出すためには、それなりに時間がかかるんです。サラリーマンという仕事を上手くやる方法が、体に染み付いてしまっているから。今、その体に染み付いたサラリーマンを生き抜く方法をリセットする必要がある。早急に1日も早く会社依存から抜け出すというチャレンジをし始めてはいかがでしょうか?会社依存から抜け出すために大切にすることとは会社に依存状態の人に共通すること。それは、自分の人生を本気で考えることから逃げていることなのかもしれません。目の前に現れるやらなければならないことに、一日中振り回される。愚痴大会の宴席、友人との飲み会などなど、それらをこなすことで、偽の充実感を得られてしまうんです。その忙しさと偽の充実感にかまけて、自分の本当の気持ちを考えることから逃げてしまう。そんな状態なら、紙とペンを用意して考えてみてはいかがでしょうか?今、自分が思い込んでいることは、真実なのか?会社を最優先しているのはなぜなのか?会社をクビになったら、本当に生きていけないのか?自分の本当の気持ちを麻痺させていないか?この質問にあなたは、どう答えますか?これを文字に起こしてみてください。どんな答えが出てきますでしょうか?そして、あなたの人生で本当に大切なものはなんですか?これも、3つ書き出してみてください。会社ですか?上司の命令ですか?それとも親の言いつけですか?本当に大切なものは、人それぞれ違うと思います。今の働き方に違和感がある。自分の生き方はこれじゃないかもしれないと思っているなら、大切なものは、会社や親の言いつけではないはずです。自分の理想の未来そんなものではないでしょうか?紙に書き出して自分と対話するそれは、会社の依存から抜け出すために、自分と対話する方法を手にすることです。対話することによって、洗脳されている自分に気づくことでしょう。自分は、「本当は」どうしたかったのかと、考えるきっかけになるはずです。自分と対話する方法を手にした今、あなたの人生はこれから大きく変わっていくことでしょう。世界No1カリスマコーチのアンソニー・ロビンズ氏もこう言っています。始めることすらできず毎日、企業を始めるのは明日から、来週から、来月からやろうということになる・・・。このブログの内容を動画でも公開しています。会社は辞めるな、休め!やりたいと思っていてもできないことが、人生でいかに多いか。旅行に行きたい休みを取りたい温泉に行きたいハンググライダーに挑戦したい家族とハイキングに行きたい部屋の片付けをした会社から抜け出したい起業をしたい小さなことから大きなことまで、たくさんあります。起業だけにかかわらずそのできない理由を考え、実行できるようになることが起業活動を始めるキモになります。多くの人がハマっている状態、私も長い間、陥っていた状態を一秒でも早く抜け出し思い通りの人生を送って行きませんか?その鍵になるキーワードが会社は辞めるな、休め!!ということ。その理由を一つ一つ紐解いていきましょう3年前のことです。嫁さんのお腹に3人目の子供ができました。あの時の驚きと感動は今でも覚えています。今までの鉄道員人生の中で、一番過酷な職場に異動。大きな勇気が必要でした。その3ヶ月で、子育ての充実感とともに起業の方では私の生まれて初めての商品を完成させたんです。商品を売り出し、そして、会社以外からのお金をもらえる準備ができたことにとても大きな充実感を得ることができました。自分の理想の生活をしっかりイメージすることができました。私も経験した動けない原因がいくつかあります。それを一つずつ見ていきましょう。1、仕事が忙しすぎる私もそうでした。サラリーマンをしていると、どうしたって、仕事が一番。自分の仕事に加え、上司からの急遽の仕事が入る、これをなんとかやり遂げると、もう夜の八時過ぎ・・・ここから、自宅まで、ヘトヘトに帰ってくる。食事をして風呂に入って、テレビをちょっと眺めると、もう、起業への活動なんてできる心持ちな訳がありません。あなたは、会社が一番大切と考えていませんか?もちろん、仕事をきっちり責任を持ってやることは大切かもしれません。請け負った仕事は、あなたが終わらせなければならない。自分をダメなやつだと思われたくない給料をもらうためには、今は、この方法が一番いい、そうするしかないと思っている人もいるかもしれませんね。しても忙しい仕事から帰ってくると、そのストレスを解放するために、息抜きが必要になります。会社帰りのパチンコ、パソコンでのネットサーフィン。会社から自由になった時間なのに、時間を浪費していることに心当たりはありませんか?仕事が忙しいということで、あなたのやりたいこと、挑戦すべきことができず、人生が停滞しているのかもしれません。2、サラリーマンの思考方式から抜け出せない他人との比較で自分の位置を確認するのがサラリーマンの思考方式。他人の目を気にしすぎていませんか?同期の社員が車を買ったら、持っていない自分が惨めになる。自分が車を買った時は、同僚は、マンションを買っている。自分が本当に必要だと思うことも考える暇もなく、ただただ他人との比較で、自分の価値観がないまま、お金を使っていく。同僚と違うことをすれば、目立ってしまうし、もしかして、仕事ができすぎたら、村八分になってしまうかもしれない。仕事を多く振られ、残業でまた、家に帰れなくなる。軋轢を生まないように生きていくのがサラリーマンの生態ではないでしょうか。口答えしようもんなら、左遷されたり、違う部署に異動させられるかもと思っている。周りから、ダメなやつだとレッテルを貼られそれを取り返すチャンスも与えられない。いつもと同じペースで、その仕事を完璧にできたとしても無理はしない。仕事を振られたら「それできないかもしれない」が口癖になる。頑張っても、無駄だし、とにかく無難に過ごすことに毎日、気を配っていませんか?そんなサラリーマンをうまく生き抜く思考方式のままでは、起業活動をしようとしても動けるわけありませんよね。上司も同僚も部下もいないんですから・・・。3、計画を立てられないサラリーマンを長くしていると、計画を立てることをしなくなります。計画は、会社が建ててくれるから。四半期の予定や目標、行動指針なんてのは、会社が全部決めてくれます。自らの行動を計画的に動けない。仕事は、決まっているから、目の前にある仕事をこなしていけば、とりあえずは、怒られない程度の仕事は進んでいく。「今日」を乗り越えそれを繰り返していけば、その月の給料はもらえる。自分の人生の計画を立てられるパワーも無くなるほど、仕事の負荷が大きすぎているのかもしれません。将来を考えることができなくなっている状態ではありませんか?会社に入ったら、自分の将来を考える方法を誰も教えてくれません。そんなことを教えてくれる会社だったら、たくさんの社員が辞めてしまっているから。いい意味でも悪い意味でも、会社はあなたをしっかり使って会社の為に働かせようとします。あなたの理想の人生を考えさせる時間も方法も絶対に教えてくれないでしょう。大切なのは、給料を稼ぐこと!!そんな価値観にあなたを染めていくのです。「1年のうちにこのチームをまとめて結果を出せ」とか長期で何かを達成するのではなくて、短期に常に早く早くと何かに急かされているようなん感じで・・・。そんなことをしていては、絶対に、理想の将来を考えられるようになりませんよね。起業をしようとする時、理想の将来を想像できることが大切。それができないのでは、なかなか、起業も進んでいかないのかもしれません。4、不安と対峙できないあなたは今のサラリーマン生活に不安を感じていませんか?不安を感じているから、起業をしようと思っているのではないでしょうか?でも、その不安としっかり対峙できていますか?多くのサラリーマンが、不安を感じながら、その不安を見ないようにして生きている。この働き方をしていたら、健康を維持できないかもしれない。この給料だと、あと5年後絶対足りなくなる。思っていても、今は、とりあえず会社で働くしかないから、それを見ないようにして働いている。毎日、なんとなく不安を感じている。しようと思うだけ思って、何も調べない。今すぐに調べなくても、明日は生きていけるから。不安を解消する方法を調べなければ、現状を変えなくても済む。自分でも、行動しなければいけないのはわかっているのに、忙しいからとか、調べること自体が不安だから行動を止めてしまっているのかもしれません。5、相談相手がいない先ほどもお伝えしましたが、将来を話せないのもそうなのですが、サラリーマンをしていると将来のことを話せる相談相手もいません。同僚と一杯飲みに行っても、上司への愚痴や、仕事への不満。ひどくなると、前回の飲み会の時の話をまたぶり返して、話している。久しぶりに旧友と会ってもあの頃は良かった。「一緒に行ったあの旅は、本当に奇跡の旅だった」などなど、話すことは常に過去のこと。未来のことと言っても、もう直ぐ子供が高校に入るから、就職をどうするか心配だ。今度一緒に旅行に行こう・・・そんな会話しかできなくなっている人も多いかもしれません。未来のことを考えていなければ、未来のことを話せないのは当然ですが、未来の話を話すこと自体、なんだか照れくさいとか、青臭いと思って他人に話せなくなっている。話す相手もいないのでは、将来のことをイメージすることも叶えることもできません。変なプライドで、相談相手がいない人ももしかしたらいるのではないでしょうか?40歳を過ぎて、誰かに自分の知らないことを聞く。それも、自分より若い人に質問したり相談することに劣等感を感じてしまったり、自分とは住む世界が違う人と話すことが恐怖と感じてしまう、自分がどう見られるかの方が大事だと思ってしまう場合もあるようです。どちらの場合にしろ、自分の気持ちや希望、夢を素直に表現できない状態になってしまっている。それを引き出してくれる相談相手もいなければ、そんな人を作ろうともしない。それでは、未来に向かって行動することは難しいかもしれません。行動できるようになるために1、会社は辞めないとにかくお金のことで、行き詰まると、起業どころの話ではなくなります。辞めてしまったら、今日、食っていくためのサラリーマンよりきつい仕事に就かなければならなくなる。サラリーマンだからできることもできなくなるんです。仕事や職場を一歩引いて見られるようになると人間観察なんかも、できるようになる。この上司は私に何を考えているんだろう、この部下は、どんな不安があるんだろう。そんな経験があなたの起業に役に立つんですかもしれませんから!!それから、パートナーを今すぐ説得する必要がありません。会社を辞めるというのは、サラリーマンにとって一大イベント。起業が成功するまで、軌道に乗るまで、嫁さんやパートナーを説得する必要がないんです。会社はバイト!だと思ってしまえば、会社が副業だと思えるようになって、起業を成功させるために、会社に勤めているという状態になります。2、個性的になる起業は、失敗がつきもの。会社にいるうちにたくさん失敗しましょう。ダブルワークで失敗にもめげず、頑張っている自分をたくさん褒めましょう。個性的でない人が起業を成功させることはできません。他人とは違う尖ったところがあるから選ばれるのですから。自分が上司や会社に飲み込まれていると思ったら、お昼ご飯のメニューを自分の意思で選ぶところから始めてみてください。上司に合わせるとか、職場の雰囲気で選ぶとかではなく、本当に自分の好きなもの食べたいものを選ぶ。自分の意見をしっかり伝える練習をそんなところから始めるのはいかがですか?また、昔はあって、今なくなったもの、「暇」を有効活用してください。昔、スマホなんてなかった時代、暇はたくさんありました。その暇で、本を読んだり、散歩をしたり、新しい発見がたくさんあったんです。最近、携帯やスマホの出現で、暇だ!!という状態は、なかなかなくなってしまいました。心の余裕を得るためにも、暇と感じる時間をうまく作ってみてくださいね。3、計画を立てるいつまでに、何をしたいか、仮決めをしましょう。それを実行するためには、どうしたらいいのか。どんな行動をとれば、それが実現するのかを、考えていきましょう。あなたは、5年後、10年後、どんな生活がしていたいですか?今と同じ状態がいいのか、それとも、もっと違った生き方をしているのがいいのか。そのために、今日、今、何ができるでしょうか?もし、そんな先を想像するのが難しい場合は、1年後、半年後、1ヶ月後でもいい、とにかく計画を立てることに慣れましょう。「会社を辞める日を、仮にでもいいから、決めてみてください!」と言われたことがありました。それを決めるだけでも、ドキドキしていた。別に決定するわけでも、絶対、会社を辞めなければならないわけでもないのに・・・(笑)そのぐらい、計画を立てることができなくなっているのが、サラリーマン。いつかは必ず、退職をする日がきます。その日のために、あなたは、どう行動していきますか?4、不安を可視化する不安を書き出しましょう。実は不安というのは、脳の中のお遊び。実際に、起きていないことを想像して心配しているだけの状態。お金がなかったらあんなことが起こるかも~。この前も、こんなことがあったから、また、同じことが起こるかも~。これ、まだ、何にも起こっていな状態です。頭の中、それも、あなただけの頭の中で、いつも反芻して考えていることなんです。それを、まずは、紙に書き出して、客観的に見てみましょう。本当にそれは起こりそうですか?それとも、何らかの対応策を考えれば、何とかなりそうですか?不安が多いと、行動できなくなります。あなたにそんな止まっている時間なんてないはず。しても、不安がぬぐい去れないというなら、とりあえず、忘れてしまうのも手ですよ。何も起きていないのですから・・・。会社を辞めたいと思いつつ不安で何も行動できない方への5つの処方箋5、相談相手を作る社外の、適切な、理想の未来を気楽に語れる相談相手を作りましょう。「それいいね」とか「そのアイデア、どうやったら実現するか考えよう」そんな風に言ってくれる相談相手を、作ってはいかがでしょうか?そして、あなたの気持ちをわかってくれる人を選ぶのもコツ。一度もサラリーマンをしたことのない人や、最初から成功している人を相談相手にしても、あなたの今の気持ちに共感してくれないかもしれないし、わかってもくれないから・・・。あまりにも遠くの大成功している人も、過去サラリーマンをしていても、もうすっかりその頃のことは、覚えていない。そんなこともあります。先行く先輩や、辛い思いをしたことのある経験者は、今のあなたの状態を理解しやすいかもしれません。変な例ですが、うつ病になったことのある人でないと、うつ病から脱出するための書籍を書けるんです。あなたに適切な相談相手を見つけるのもいい方法だと思うんです。乗り越えるべきたった一つの壁ここまで、5つの行動できない理由と、その対処法も少し紹介しました。実は、この5つの行動できない理由に共通しているたった一つの壁があるんです。お気づきの方もいらっしゃると思うのですが、その壁とは、人生が変化をしてしまうという恐怖の壁です・・・。起業がしたい、今の生活、今の働き方を変えたい。願っていても、できない。それは、もしかしたら、見えない恐怖の壁がある。変えたいと思っていても、心のどこかで、今の生活が続くことを望んでいるのではないでしょうか?例えば、会社を辞めてもっと自分らしく生きていきたいと願いながら、会社では、目立たないように、村八分にされないように、上司から目をつけられないようにそおっと生きている。それは、なぜでしょう?現状の生活が壊れてしまう恐怖から、次の行動が取れないのではないのでしょうか?今とは違う世界に行くということは、人生の責任を自分で取る。