分ボレーってなぜか苦手な人が多いです。実は苦手じゃないってことに気付いていない人が多いですね。テニスを始めると最初に習うのが100人中98人がフォアハンドストロークだと思います。1番使うショットですから最初に習うのもわかります。フォアハンドストロークとフォアハンドボレー。どっちが練習量が多いと思いますか?習い始めが早いのでフォアハンドストロークのほうが練習量が多いのが事実ですよね。ここで勘違いが起きて「ボレー全然できないわ、苦手」ってなります。なくてストロークのほうが練習量が多いんだからボレーのほうが上手くいかなくて当然なんです。苦手っていうのは同じ練習量をこなしたときに上手くいかないことです。苦手と言う前にストロークと同じだけの練習量をこなしましょう。そこがスタートラインです。ボレーを練習しているときに何を意識すればいいか?2つあります。・顔の近くにラケットを構える・打ちながら足を踏み込むこの2つです。顔から遠い位置にラケットを構えると腕が伸びてしまいます。腕が伸びると走ることができなくなります。理由は人間の体の構造上です。できるだけ体の近くにラケットをセットします。次に打ちながら足を踏み込む。しても打つ前に前足をついてしまう人が多いです。右利きでフォアボレーなら左足。バックボレーなら右足。サウスポーなら反対の足ですね。先に足がついてしまうと予測と違うコースに飛んできたときの修正を手でしないといけません。なるとフォームが崩れます。フォームが崩れてもいいって思うかもしれませんが基本があってから応用があります。したフォームで返せるようになってから応用である崩れたフォームで返せるようになりましょう。ボレーでは・顔の近くにラケットを構える・打ちながら足を踏み込むこれを意識して練習してください。この記事を読まれた方は次の記事も読まれています関連する記事はありません。詳しく知りたい事や理解できなかった事などございましたらお気軽にご連絡下さい。⇒詳しいプロフィールTwitterTweetsWindアーカイブ2018年5月2014年4月2014年3月2014年2月2013年12月2013年11月2013年9月2013年8月2013年7月2013年6月2013年5月2013年4月2013年3月2013年2月2013年1月2012年11月2012年10月2012年9月メタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.org管理者情報ログインRSSフィードを購読するダブルス戦術なら動画ダブルスは【戦術>技術】これが基本ですよ。ボレーのたった2つのコツトップページプロフィールブログコンセプトお問い合わせサイトマップ。