寒天を食べ過ぎると体に悪い?カロリーや効能は?気温が上がってくると、喉越しのいいものが食べたくなりますね。寒天で作られたゼリーなんてピッタリです。カロリーが低いので、ダイエット効果もありますものね。食べ過ぎると、体に良くないとも聞きますし・・・。芽ひじきと長ひじきの違いは?栄養や効果は?子供に買い物を頼んだ時のこと。干したひじきを頼んだつもりが、「芽ひじき」と「長ひじき」が棚にあったので、両方買ってきました。「どっちが良かったの?」と言われましたが...。いえば、そんなの気にしたことなかった。