職場のメンバーの優れたところを見て、「あれもこれもできるようにならなくちゃ...」と気持ちが落ち着かない。がんばってはみたものの、自信が持...挫折しそうな気持ちを撃退するには挫折しそうな気持ちを撃退するには、先ほどとは逆のことをしましょう。1「言い訳=条件待ち」をやめる「やる気が出たらやる」という条件待ち。「忙しい」「疲れた」「めんどくさい」という言い訳をやめましょう。2いきなり100点満点ではなく、とりあえず「1点」を取りにいく完璧を目指すのではなく、目標に対してとりあえず行動してみる。1点でも取れたらあなたの勝ち!3「できる!」「できた!」をイメージする目標を達成できたときの、ポジティブな自分をイメージしてみましょう。これら3つのことから、継続できる人と挫折する人には、特別な能力や性格の差はほとんどないことがわかります。挫折する人と継続できる人の考え方の違いを紹介します。「ブログで月100万円稼げたらどうしよう!」と考えるとワクワクしませんか?挫折する人と継続できる人の考え方の違い▷ものごとの捉え方に差がある自分の人生の舵は自分でとる。自分の機嫌は自分でとろう、と意識すると、仕事や学校、プライベート、SNSなど、毎日が充実し始めます。ご機嫌な人には、ご機嫌なことが集まってくるんです。この世を生き抜く最強の技術』より引用なぜ、ポジティブなイメージが必要か継続できる人になるには、なぜ、ポジティブなイメージが必要なのでしょうか。それは...すべての行動は事前に頭の中でイメージしてから行われるからです。スティーブン・R・コヴィー氏の『7つの習慣』という書籍はご存知でしょうか。いうキーワードが出てきます。土地を買って戸建ての家を持つ夢が実現したとします。やることは、家の設計図をひくこと。頭の中で想像しながら綿密な計画を立てます。これが、知的創造の段階。次に行うことは、具体的に家を建てる過程です。設計図を元に形にすることが物質的創造。家の設計図である知的創造の質が高ければ高いほど、希望通りの戸建て(物質的創造)が手に入ります。ポジティブなゴールイメージネガティブなゴールイメージイメージの力を活用できる脳が自動的に、やらなくてもいい正当化理由を探し始めるつまり、物事の見方を少し変えて、ネガティブなイメージをポジティブに変えることで、行動できるようになるのです。継続できる人にになる3つのコツ物事のの見方や捉え方を変える3つのコツを紹介します。1自分に「部分点」をあげよう何をしてもうまくいかないときは、ものさしの目盛を小さくしましょう。「そこそこできた」「ちょっとできた」「まあまあできた」と目盛を小さくするそうすることで、自分の機嫌を自分でとることができるようになります。「〇〇さん、機嫌悪いなぁ。気持ちが落ち込んだり不安になることはありませんか。私たちには、...2「できるメガネ」で見ようできるメガネとは、「できていないこと」ではなく、「できていること」に注目するということ。勉強できなかったな...忙しくても勉強できた!私は毎日「今日できたこと」を3つ、手帳に記しています。...どんなに小さいことでも、あなたが「できた!」と思ったことはどんどん記録しておきましょう。あとで振り返ると、我ながら「よくやったな!」と感心します(笑)3「行動目標」にフォーカスしよう「結果目標」ではなく、「行動目標」に注目しましょう。今月はブログ収益発生しなかったな...今月は10記事も書けた!ブログにおいては、書いた記事がいきなり多くの人に読まれることは滅多にありません。「今月も未来の種まきできた~」とポジティブに考えましょう。やる気に頼らず、楽しく継続するコツについて紹介しました。大切なポイントをおさらいしましょう。継続できる人と挫折する人で、能力や性格の差はほとんどない継続できる人は、ポジティブなイメージを活用している物事の見方・捉え方をポジティブに変えるにはコツがあるいきなり考え方をガラッと変えるのは難しいと思うので、できそうなところから少しずつ取り入れてみてください。今までの自分よりも前向きになれますよ。お試しください!もっと詳しく知りたいあなたへ最後までご覧いただき、ありがとうございました。詳しく知りたいあなたへ。やる人になるための実践的なコツがたくさん収録されています。お手に取ってご覧くださいませ。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。自分のために生きることが、人のためにもなるのか検証するHSPブロガー|月間5,000pvを達成した脱ビギナー|ブログ×メンタル×WEBデザイン|自分の”好き”を発信しています|メンタルダウンから復活したサラリーマン|30代|東京都出身|WEBデザイン勉強中|夢は休職経験を肥やしに本を書くブログでは・HSP(繊細さん)の気持ちがラクになる働きかた・仕事に役立つビジネススキル・在宅ワークにおすすめのアイテム情報を発信しています。