/目覚め目覚め2022.12.24【お知らせ】HPのアドレスが変わりますこんにちは。早いもので、今年もあと1週間となりました。いつも私を応援してくれる友人から「今年一番頑張った事はなんですか?」と、質問を貰いました。言われて改めて振り返ってみると、沢山のチャレンジをしてきたように思います。...自分とは何か?を探求して、軸を整え活動の方向性を作りあげていく一年だったように思います。チャレンジは自分を信じて、自分を否定せずに楽しんで生きていく自分を創る事だったと思います。その楽しみが一つひとつの出逢いであり、活動に繋がっていたと思います。今年は自分の土台を創ってきた年でしたね。来年は更に自分を表現して、自分にしかできないような事を楽しんでいきたいと思っています。そこで、来年からHPのアドレスがお引越しします。1/5でこのアドレスとBlogは終了となり、新しいアドレスのHPになります。現在のHPから自動で飛ぶようになっていますので、皆様にはご迷惑はお掛けしないようにしています。BlogはアメーバーBlogに一本化しますので、こちらのBlogは終了なります。2023年、新しい活動を進めていきたいと思っています。お願いします!今年は皆様に支えられ、多くの出逢いを頂き本当にありがとうございました。来年も引き続きよろしくお願いいたします。皆様に感謝を込めて!和美2022.12.17電子書籍出版します私のBlogにようこそ。唐突ですが、電子書籍を出版します!と言っても、またやっと原稿が書き終わったところで、これから校正やタイトル決めなんですけどね。本当は秋ぐらいに出版したくて書いていたのですが、書きながら私の内側がさらに深まっていき、なかなか作業が進まず結局、年末も近い今頃に書き上がった次第です。人生に苦しんでいる人が、人生と戦わず安心して生きていく自分を創っていく方法を書いています。自分の人生に失望したり、自分は何をしたいのかが分からなくなったり、生きるのが苦しかったり...、と、様々な苦しみや不安を抱えていますよね。その人生ゲームから抜け出して、自分の本質を生きる視点にシフトしていく方法をまとめましたよ。これは私が、心理学と宇宙の真理の両方を探求して辿り着いた事をその両方を使って、体験の中から具体的な方法をまとめたものです。今まで見ていた世界が変化していきますよ。探求ってことに少し違和感を感じてます。全ては『空』とか『ワンネス』などの言葉が先行されてて、その言葉を理解する事が非二元の到達のようにも感じられる時があります。私もそれを求めていた時期があったのも事実です。私は『非二元』を理解して、目覚めた人になりたいのかと云うと違うように思っています。私にとって『空』や『ワンネス』の状態を理解することは目的ではないのです。私はそんな事よりも、この人生を自分を愛しながら楽しく生きたいと思っているだけなのです。不安や恐れや自己否定や戦いの中で生きたくないのです。そのために自分の傷を癒し、思い込みの檻から出て、真実の世界で寛いで生きたいと思ってこの道を歩んでいます。その結果、『私』と云う個人の自分はいなかったことや、この世界は自分が作っている事に気がつき、恐れや不安や自己否定をする必要が無かったことにも気づき、自分の意識(波動)は宇宙(波動)と一つだったと腑に落ちただけなのです。私は「自分はいない」と云うだけの言葉には興味がありません。「自分はいない」そして、「自分は身体を持って生きている」に興味があるのです。そんなことも含めて本を書きました。私は全然非二元を語るには適していないのかも知れません(笑)でも、どんな状態でもどんな事をしていても、みんなそのままでいいだけで、それはまずは自分を愛する事なんですよね。どんな自分でも愛していいんですよね。鈍臭い自分や、誰かのことに腹を立てる自分がいても、人に優しく出来ない自分がいても、そんな自分をありのまま愛せばいいだけなんですよね。中野真作さんとのコラボワークhttps://infinity-sp.com/blog/?p=2860■パンガン島リトリートワークhttps://infinity-sp.com/blog/?p=2811■セルフ・シフトのコースhttps://infinity-sp.com/blog/?p=2775■個人セッション■ワークショップ詳しくはHPの各ページをご覧ください。中野真作さんとのコラボワーク第二回目が決定しました。ありのままの自分を愛する、本当の自分に気づく、本当に癒されることを悟り・非二元の世界から伝えてくださっている中野真作さんです。本当の自分って何なのだろうか?そんな事を考える人も多いと思います。本を読んでも、誰かに聴いても分からない事です。...、それは言葉や思考で理解できるものではなく、心と身体の感覚から自分で掴み取っていくものだからです。近年、非二元スピーカーが多くなり、多くの方が目覚めや悟りを語っていますが、それは、その方だけの理解であり表現方法です。それを、聴いたとて分からないのです。中野さんとの時間は言葉で理解する時間ではありません。中野さんの在り方やその場で伝えて下さるメッセージや、沈黙の中に『ありのままでいること』を許されている感覚を思い出させてくれる時間です。本当の自分でいる事、この世界に寛ぐことをその場を共有することで気づかせてくれます。自分をありのまま愛するための気づきや、切り離した自分を思い出し傷んだ心を癒すこと、そして、中野さんの最近のエネルギーが変化しているようで、その変化してきた中野さんのテーマが「私はいないのその先へ」だそうです。今までにない、新しい中野温泉のエネルギーを受け取れるようです。中野さんの宇宙の真理を伝えるエネルギーと、私の今ここの気づきのセラピーで、あなたの目覚めのプロセスをサポートしていきます。心理学でもなく、スピリチュアルでもなく、本当にこの人生を安心して生きていく真実の時間を共に過ごしましょう。中野さんの人間味あるお人柄にも、あるがままの飾らない「そのままの中野さん」を感じます。申込先:中野真作さんのHPよりお申込ください。ワークショップ一覧1月のご案内なので新年のご挨拶から入るところなのですが、このページを書いている今は2022年なので、新年のご挨拶を書くのも不自然さを感じていてこのまま、いつも通りに「こんにちは」と云いたい気分です☺ハロウィンを過ぎたあたりから、年末に向かって気持ちが慌ただしくなりますね。「今年一年何をしたのだろう...」と一年間の自分を振り返って、あまりにも早く行き過ぎる一年間に驚きを感じたりもしています。皆さんは如何ですか?さて、1月のワークショップのご案内です。インフィニティーは、宇宙の真理と共に安心して「今」を生きる自分創りをサポートしていきます。伝えていることを知識ではなく、自分の身体をもってプロセスを深めていく体験のワークショップです。本当の自分に目覚めて生きることをお伝えします。ワークショップ一覧にありませんのでご了承ください。様々な絵のカードの中から自分の気持ちにあったカードを選びます。カードにどんな意味があるのかは、あなたが知っています。あなたの心を映し出すカードから解決に向かう方法を導き出します。詳しくはページでご確認くださいね。セッション対面・オンラインでやっています。悩み、自己成長、気持ちが落ち着かない、なんとなく話がしたい。話をするだけで自分を楽にさせることは出来ますよ。お気軽にお申し込みくださいね。「あっ」と云う間に今年最後の月になりましたね。今年は本当に早かったように感じています。今年は自分がセラピストとしての活動の基盤をつくってきたように思います。それに10月末からゲシュタルトセラピーのトレーニングコースのアシスタントにもなり毎月一回ですが土日がトレーニングコースに行くことになり、少々週末が慌ただしくなっています。12月のワークショップのご案内です。アトリエ心から安心して生きていく方法を伝えていきます。幻想から目覚めて自分を生きるヒントです。ワークショップ一覧にありませんのでご了承ください。海の見えるお部屋でコラージュをして、自分とゆっくり過ごす時間です。詳しくはページでご確認くださいね。こちら不明点はお問い合わせくださいね。あなたが毎日を安心して暮らしていくためのプロセスをサポートします。新しいコースが始まりました。悩みや不安を持つ毎日から目覚め、真理に目覚めて生きる自分を創るコースです。非二元の視点を実践から得ていきます。今見ている世界から、もっと寛いで安心して暮らしていく世界にシフトしていきます。タイトルは【セルフ・シフトのコース】です。前編・後編に分かれています。自然の中でリトリート気分でワークをします。体験してみてくださいね。★個人セッション対面・オンラインでやっています。悩み、自己成長、気持ちが落ち着かない、なんとなく話がしたい。話をするだけで自分を楽にさせることは出来ますよ。お気軽にお申し込みくださいね。私のBlogにようこそ。私にとって大イベントの中野さんとのコラボワークが先週末、終わりました。緊張より期待なのかな。結果を言えば、参加者は少なかったけど、何よりも私の大きな学びとなった二日間でした。中野さんの在りようそのものです!ゆったりと沈黙を大切にする時間。自分の内側と共にいる。その沈黙のエネルギーが思考を止めて、ここに留まらせてくれます。自分と共にいて、思考も止まり、そこに居ることが許されている感じ。ここの段階になると言葉ではなくて、中野さんの存在そのものが場を作っているのです。何もしなくて、何かしている...。何も無理をしない、お腹の底からの安心と安全に寛ぎ、自分を解放していく感じです。今までもワークの中で『安全安心』と何度も言ってきましたが、全く質の違う本当の安心なエネルギーを感じます。その場にいると、私はパジャマを着ている気分になりました。リラックスしている服装ですね。今回感じたのは、それでも人に会うためのお洋服を着ていたことに気づいたのです。パジャマを着た私の声はワントーン下がって落ち着き、スピードもゆっくり自分を感じながら話をしています。ゲシュタルトワークをしたのですが、ファシリテーターとしての拘わりに変化がありました。声の大きさ強さ、トーン、スピード、流れ、在りよう...。今までの自分とは異なり、安定した私がいました。今までもそれなりに、クライエントに寄り添ってやっていたのですが、パジャマを着てまでではなかったのです。これがシンプルな本当の私なんでしょうね。これを引き出す力が中野真作さんなんだと思います。難しい講釈や言葉や理屈など全くありません。あるのは中野さんの存在そのものが、その場を信頼して沈黙の中に癒しがあるという信頼感です。中野さんの思考を外した在りようが参加者に伝わり、私も本当の癒しに触れたのです。言葉やテクニックを超えた、その人のエネルギーと在りようですね。これは、私には衝撃でした。以前にも(4年ぐらい前まで)、中野さんのワークには参加していたのですが、ここに気づきませんでした。私がそれを受け取る準備が出来ていなかったのでしょうね。今回ご一緒して、その言葉や何かをする必要のない、沈黙からの気づきの素晴らしさを教えて頂きました。いえば、私はワークショップを組み立てる時、時間の空白を埋めることを一生懸命やっていたように思います。これは、必要なかったんですね。内側とゆっくりいる時間を大切にすれば良かったのだと知りました。この体験で、私は大きな学びと変化と成長をしたと思っています。それが、私が今プロセスで受け取るギフトだったと思います。そんな事を感じた二日間でした。このBlogには私の個人的な体験を書いています。ワークショップの様子はアメブロの方に書いていますので、良かったらこちらをご覧くださいね。ワークショップ一覧すっかり涼しくなり、寒さを感じる季節になりました。11月のスケジュールのご案内かと思うと一年は早いですね。その、11月のワークショップのご案内です。11月から新しいコースを開始します。このコースは私が15年間学んできたことが詰まった目覚めて生きるためのコースです。私が「目覚めるって何?」ってことから、ずっと探して旅してきたことを実践的な講座にまとめました。タイトルは【セルフ・シフトのコース】です。前編・後編に分かれています。自然の中でリトリート気分でワークをします。体験してみてくださいね。