◎要予約クンダリーニヨガ「気付きのヨガ」とも呼ばれる、クンダリーニヨガ。人間の意識を目覚めさせ、意識を広げ、私たちの生活の中にインスピレーションと喜びを広げる流れを招くように設計された古代のテクノロジー(技法)です。呼吸、運動、ムードラ、マントラ、瞑想を通して潜在意識をクリアにし、神経系を強化、チャクラと全ての分泌腺系をバランスに導き活性化していきます。私たちの内側にある完全なる存在にアクセスし、無限の可能性を体験し始めます。講師は、長らくロンドンにお住まいだったKUMIさん。ヨーロッパではメジャーなクンダリーニヨガも、日本ではまだ受けられるところが少ない中、親しみやすく教えてくださいます。・食事はできれば2時間ほど前に済まされるか、軽めの食事にされることをおすすめいたします。・動きやすい、楽な服装でご参加ください。更衣スペースもございますので、こちらで着替えていただくことも可能です。こちらで更衣される方は、お早目にご来場ください。・呼吸が大切なため、マスクは付けずに行います。気になられる方はオンラインでのご参加をおすすめいたします。