小さじ1サラダ油75ccかぼちゃは甘辛く煮ると美味しいですがいつもそれじゃマンネリですよね。素揚げして揚げびたしにすると美味しいですが、たくさんの油を使うのはちょっと面倒。言う方におすすめなのがフライパンに多めの油をしいて焼いた揚げない揚げびたしです。酢スポンサーリンクかぼちゃとししとうの揚げない揚げびたしの作り方1かぼちゃを5mmほどにスライスします。ししとうはヘタを切って包丁で穴をあけます。する事で破裂を防ぎます。2フライパンに油をしいてかぼちゃから加えます。中火でじっくり火を通しておきます。3かぼちゃに火が通ったらししとうを加え表面に焦げ目がつくまで焼きます。4めんつゆ、酢、砂糖で作ったタレに浸し、冷蔵庫で30分ほど寝かせます。※当サイトのレシピデータ、レシピ写真データの無断転用・転載を禁止します。予算:100円ハロウィンにピッタリ♪のかぼちゃのパンです。甘いカボチャであんこを作って包み、かぼちゃの形に成型します。お友達やお子様とのハロウィーンのパーティーの主役になること間違いなし!です。自宅に上手に天ぷらを揚げて、美味しい天ざるうどんを作りましょう。予算:50円かぼちゃと生揚げを、簡単にめんつゆの煮汁で煮込んだ料理です。滑らかにしたい場合はフードプロセッサーのあとに濾して下さい。旬のたけのこと、鰯のつみれの相性が抜群の汁物をご紹介します。しょうが(生姜)も入れているので体があったまりますよ。春キャベツが出回る季節がやってきました。甘みがあって柔らかく、火が通りやすいのでいいことずくしの春キャベツ。そんな春キャベツを使って回鍋肉風の炒め物を作ってみました。簡単便利な大豆の水煮を使った煮物です。使えるし、お値段もお手ごろなのでお財布に嬉しい食材です。食卓で歓声が沸き上がる、焼き肉がのったボリュームたっぷりのサラダです。お肉ばかりじゃ栄養の偏りが心配、というお母さんにおススメです。焼き肉と一緒なら、お子様も野菜をたくさん食べてくれますよ。旨味たっぷりのホタテとベーコンを贅沢にサラダに加えたご馳走サラダです。普段の食卓にはもちろん、おもてなしにもピッタリです。当サイトについてプライバシーポリシーサイト。