・絶対にやるべきこと5つ・おすすめのテクニック5つの合計10個のポイントを紹介します。詳しく知りたい!という方は、LINE@のチャットでいつでも質問してください!絶対にやるべきこと5つ1、一日の勉強計画を立てる勉強を始める前に、必ず「いつ、何をやるか」の計画を立てましょう。計画がないと、なんとなくその日の気分で勉強して、気づいたら1日が終わってしまいます。この時大切なのが「具体的に決めること」です。「数学を1時間やる」ではなく、「数学の問題集を10ページ分、8時〜9時でやる」と決めましょう。勉強に慣れてない人は、「絶対に達成できそうな量」を設定するのがオススメです。「内容が理解できない」「つまらない」だと思います。そこで、おすすめなのがわかりやすい参考書を買うこと。勉強したことがない人でもスラスラ理解できます。「どの参考書が良いかわからない!」って人はLINE@で質問してください!3、机の上をキレイにする&スマホを捨てる少しでも勉強に関係ないものが目に入ると、人は集中できません。「ジャマなものが目に入らない環境」を作りましょう。小さな箱を用意し、そこに不要なものはすべてしまい、勉強中は部屋の外に出しておきましょう。スマートフォンは勉強の宿敵です。勉強中は必ず電源を切り、部屋の外の手の届かないところにおきましょう。しても触ってしまう人は、保護者の方に預かってもらうのがよいです。時間をはかってみる実際には全然勉強してないことが多いです。「少しでも集中が切れたりしたらオフ」にしてみてください。「何に、どれくらい時間がかかったか」を記録しておきましょう!おすすめのストップウォッチはこちら(Amazonに飛びます)5、一日の終わりに勉強の振り返りをする夜、寝る前に必ず「今日はちゃんと勉強できたか?」を振り返りましょう。ほとんどの場合が、「計画通りできなかった・・・」だと思います。「明日はどうやって勉強すれば計画通りできるか?」と対策しましょう。短い時間勉強するだけで大幅に成績が上がるようになります。勉強ができる友達や、塾の先生に相談してみましょう!キミノスクールでも勉強の無料カウンセリングを受け付けています。集中して勉強し、成績を上げるために必須なので、ぜひ実践してみてください!次は、おすすめのテクニックを5つ紹介します。おすすめのテクニック5つ1、耳栓を使う雑音が聞こえると集中できませんよね。音楽を聴いてもよいですが、それだと音楽に意識が向いてしまい、勉強に集中できません。勉強中はそれを使って、雑音が聞こえないようにしましょう!おすすめの耳栓はこちら(Amazonに飛びます)2、音読をするずーっと教科書を眺めているだけだと退屈しますよね。そこで、定期的に15分くらい「音読」をしましょう。眠い時は目が覚めるので、朝などにおすすめです。英単語や、歴史の教科書などは音読にぴったりです!3、運動をする定期的に運動するだけで集中力が上がります。学校には「体育」の授業があるんですね。家から出たくない人は「腕立て」「腹筋」などの筋トレをしましょう。1日10分程度やるだけでもスッキリして集中力が高まります!4、昼寝をする勉強中どうしても眠い時、ありますよね。そんな時は思い切って昼寝をしましょう。眠いのに無理やり勉強しても意味がありません。昼寝をする時は「15分だけ」寝るようにしましょう。それより長いと起きられなくなるので注意してください!5、ご飯を食べすぎないご飯を食べすぎると、頭がボーッとして眠くなります。「ちょっと足りないかな」くらいでやめておきましょう。数回に分けてちょっとずつ食べるようにしましょう。これだけで一日中集中できるようになるのでおすすめです!以上が、自宅で集中して勉強するための10個のポイントになります。1つでも良いので実践してみてください。何かわからないことがあったら気軽に質問してくださいね。勉強が苦手な生徒でも自分一人で勉強できるようになるサポートをしています。・先生と一緒に一週間の勉強計画立て・アプリを使って毎日勉強のアドバイス・生徒同士で楽しめるグループワークなどを実施しています。興味がある方は無料カウンセリングをお申し込みください。