read属性「火」を持ち続ける健康はアグニのお陰と言っても過言ではありません。人体における新陳代謝や消火活動は、このアグニと呼ばれる属性「火」による助けで起こります。高い活動力、高い免疫力があります。アグニは生理的作用だけでなく、精神にも関与しています。ないと維持していけませんから。アーユルヴェーダではスロータス(経管)の中を、マナス(意)も流れていると考えております。心身両面の強化が起こるって考えます。循環が良いということね。火の力が落ちてくると不完全になると考えます。すべての機能がダウンします。身体がまるで別行動をするかのごとく重たく感じて気分も悪い。意欲も下がって毒性が溜まっていくと考えます。これが病気を作る、、、イヤン。新陳代謝の最初は胃に何を送り込むのか?と考えます。空っぽ(空)になったら食す5つの元素を上手に循環させて改善を図ります。どれかが抜けても体調不良を起こします。あなたの体調は上記のどこに不具合がありますか?全部と簡単に視てしまいがちですが、どれかが発端になっているはずです。これで最初の意欲に「火」をつけましょう!見つけたら悩まず即行動に移しますよ~おまけの精神的アドバイス編。凝り固まって(土)いませんか?心が空虚(空)になるようなことはしないでくださいね~五大元素は色々な所で使えますよ~アーユルヴェーダって面白いんです。