専用の薬剤が必要ホワイトニングで使われる綺麗な歯に戻したい特にカレーやワインは、歯に着色汚れが付きやすい飲食物です。着色汚れを気にする人は、それらの飲食物を避けるのが良い方法ですが難しいでしょう。着色汚れが付いた時に、ホワイトニングをした方が良いです。ホワイトニングをすると着色汚れを綺麗に落とせるので、白くて綺麗な歯に戻ります。この時に、マウスピースを使うと覚えておきましょう。マウスピースがあれば、自宅でホワイトニングができる面がメリットです。歯医者に行く必要はありませんし、歯医者で行うホワイトニングに比べて費用が安く済みます。歯は、意外と周囲から見られていると忘れないでください。印象を良くするために、常に綺麗にすることをおすすめします。他の方法より効果が大きいホワイトニング用の消しゴムや、歯磨き粉を使う方法でも着色汚れを落とせます。安価な方法と言われますが、マウスピースを使った時のホワイトニングに比べると効果が小さく、満足した白さになりません。本格的なホワイトニングをするなら、やはり歯医者でマウスピースを作ってもらった方が良いでしょう。やり方を間違えると余計に歯が汚れたり、歯が傷ついたりするので、適当に作業しないでください。マウスピースを作ってもらう際に、自宅でホワイトニングをする方法と注意点を聞きましょう。薬剤の使用量は重要で、1回のホワイトニングで使いすぎないでください。薬剤を使っても着色汚れを落とす能力は上がらないので、適量を守りましょう。