loopトライアスロンにクロール以外必要かどうか。朝ラン、ビルドアップ、寒くなってきましたね。3種目練習、練習後のメンテナンスも重要です昨日の90分ペース走の疲れは皆無、しかし。中止スイムスピード上がってきてるあれ、筋肉痛。コース完走までまだまだだ。激増GCNレースパス契約しました。軽くローラー、走れない。滝汗ラン早くも夏バテですかね梅雨明け、猛暑ラン100kmいきませんでした3種目、トライアスロンしました筋トレとローラーとガーミンコネクト復活??監督ありがとう。朝スイムからの3部練??日記開始します。FeedlyTriathlonTech管理者について詳しくはこちらトライアスロンやったら、トライアスロン日本代表になれました。トレーニングの一貫で里山走ってたら、100mileレース完走できました。使てます!!Home■triathlontechについて■レース■ironmanトライアスロントレランマラソンブルベ2023年PBP(パリブレストパリ)完走を目標に2021年2月から参加開始。レースではないのでタイムや順位は関係ありません。