「でもどうしても食べたくなってしまう!」こんなお悩みありませんか?今日はダイエット中でも食べられる甘いもの・デザート類をご紹介します。アイスクリーム一見普通のアイスクリームですが、カロリーはなんと80kcalカロリー:80kcalたんぱく質:2.7g脂質:4.4g糖質:8g脂質・糖質共にだいぶ抑えられている印象ですね。ソフトクリームの方は今は120kcalになっているようですカロリー:120kcalたんぱく質:2.4g脂質:7.4g糖質:9.4gソフトクリームの方がアイスクリームに比べ、脂質と糖質が少し高めになっていますね。普通のアイスクリームだと300kcal前後になるのでSUNAOの2~4倍のカロリーになります。おいしい低糖質プリンこちらも減量中はお世話になりました(笑)カロリー:64kcalたんぱく質:1.6g脂質:4.8g糖質:3.3gカロリーは64kcalと凄く低いですよね!普通のプリンは大体200kcal前後になるのでこのプリンの3倍近くのカロリーになります。今ではコンビニなどでも目にする商品だと思います。カロリー:0kcalたんぱく質:0g脂質:0g糖質:10g「糖質10gも入ってるじゃん!」この疑問は間違いなく出てきますよね。この糖質はエリスリトールという人工甘味料です。体内ではほぼ代謝されず外に排出されるものなので糖質10gでもカロリー表記が0kcalになっています。人工甘味料に関しては長くなってしますので違う記事で詳しく書きますね^^大事な味に関してですが、味は個人的には美味しく食べられます。人によってはうーん、、、となってしまう人もいるのかな?という印象です。寒天が食べられる人であれば美味しく感じると思います!4オイコスヨーグルトヨーグルト好きな方は多いのではないでしょうか?オイコスはダイエット・トレーニング・スポーツをしている方にはとてもお勧めできるものです。カロリー:91kcalたんぱく質:10.1g脂質:0g炭水化物:12.3gなんといっても脂質0gが凄いですよね!たんぱく質も10gとかなり入っているので朝・夜など食後に食べてみてもいいかもしれませんね。味は普通に美味しいです(笑)ヨーグルトが好きな方は買って間違いないと思います。いかがでしたでしょうか?ダイエットである程度我慢することもあるかと思います。あれもダメこれもダメだとストレスになってしまいますよね。最近はこういったダイエット向けの食品も多く出てきているので上手く活用していければ理想の身体・ボディメイクも夢ではないかもしれません。【ダイエット】ダイエット中でも食べられるデザートをご紹介メニューHOMECONTACT体験トレーニング閉じる。