心の成長に役立つ情報サイト。大切なことは自分が自分の親になること。心の成長に役立つ情報サイト。大切なことは自分が自分の親になること。自分が自分の親となり自分に寄り添う自分の親になって心の中の小さな自分を救う教材が完成(詳細はこちらをクリックしてご確認下さい)この記事が良かったらシェアしよう。菅原隆志より僕自身も親を恨んだことあります。親を恨んでいた人たちを見てきました。色々な家庭で育ってきた人を見てわかったことは、心の中の親に支配されたがる人と、そうではない人がいるということです。無意識レベルで目的が決まっています。機能不全家庭で虐待を受けていたとしても、人は自分次第でそれを乗り越えていけるということ。乗り越えるも乗り越えないも自分で決めることです。乗り越えていくには自己成長が必要不可欠だということ。僕が書いた「親への恨みはでっち上げ」は乗り越えていこうとする人にとって有益なものです。勇気が挫けたままでここから逃げて誤魔化して他人の所為にして生きようとする人には不向きであり否定したくなる内容です。僕はそういう人にメッセージを送っているわけではありません。いう人は内容紹介である程度わかるのだから「迷惑だから読むなよ」と個人的には思っております。苦しいけど勇気を持って自分の心を救い出そうとする人に有益な情報をお届けしたいと思っています。今回は最新のChatGPTに「親への恨みはでっち上げ(書籍)」の情報を入力して学習してもらい、その上で1つのレビューを見てもらって「レビューコメントが何を伝えようとしているか、その詳細を説明して」「レビューコメントを紐解いて説明して」などのお願いして文章を書いてもらいました。本書の読者へのメッセージと期待まとめはじめに私たちは皆、生きていく中で様々な困難や挫折に直面します。それらは時として親からの影響に起因することもあります。そのような状況下で、自己成長と自己理解を追求することは、容易なことではありません。それが可能になると、私たちは自分の人生をより深く理解し、人間としての可能性を最大限に引き出すことができます。この記事では、競芸さんのレビューを基に、一冊の書籍がどのように読者の人生観を変え、自己理解に繋がるかを紐解いていきます。親との関係性を見つめ直すことによって、自分自身を理解し、成長することの重要性について語ります。競芸さんのレビューは、自己の成長と親との関係性についての深い洞察を示しています。親からの影響を受け、自分自身が毒のある人間になる可能性について気づいた彼の経験は、我々にとっても大きな学びを与えてくれます。彼の言葉から、毒のある人間になるのではなく、自己の成長を選択した彼の勇気と決断について学びましょう。この記事を通じて、読者の皆様にも自己理解と成長のためのヒントを提供できればと思います。それぞれの人生は困難や挫折で満ちているかもしれませんが、それらを乗り越えていく力と知恵を得ることで、自己の成長と理解を深めることができます。それが私たちが最終的に目指すところです。この記事を通じて、自己理解と成長の一助となる洞察を得ていただければ幸いです。自己開示:レビュアー自身の経験と感じたことレビュアーは、自身が苦しんだ経験から、毒親というテーマに深く共感しています。彼の言葉からは、自身が親から受けた影響を自覚し、その結果、理不尽な状況に気づいたことが伝わります。毒のある人間になる可能性:毒親とは何か、その影響とはレビュアーは、毒親からの影響を受けることにより、自身も毒のある人間になる可能性があると感じています。これは、毒親が子供に悪影響を及ぼすことを意味し、それが子供の心に深く刻まれ、大人になった時にその影響が出てくることを示しています。親からの苦しみ:現実と向き合う必要性レビュアーは、親からの苦しみを経験し、その現実と向き合う必要性を認識しています。彼は、親からの理不尽な行為に怒り、自分自身を見失うことがあると述べていますが、それを乗り越え、自分自身を取り戻すためには、現実を直視し、自分の感情に向き合うことが初めの一歩であると述べています。理不尽は、公正さや公平さを欠いた行為や状況を指す言葉です。人間関係においては、一方的な要求、無理な命令、自己中心的な行為などがこれに該当します。理不尽な状況は、その受け手に大きなストレスを与え、不満や怒りを生じさせます。自分が理不尽に対して無意識のうちに耐え続けていると、それが常態化し、自己否定や自己犠牲の行動を取るようになることがあります。そのため、自分が受けている理不尽に気付くことは、自分自身の心の健康を保つために非常に重要です。自分の感情や考えを大切にし、理不尽な状況に対して自分自身を守ることが必要です。支配されない強さとは何か:自分のために怒ること支配されない強さとは、自分自身の価値観や感情を大切にし、他人に左右されることなく自分の意志を貫くことができる力のことを指します。これは、自己の価値を理解し、自己尊重の感情を育むことで養われます。自分のために怒ることは、自己の価値を主張し、自己尊重を保つための大切な行為です。怒りの感情は、自己の権利が侵害されたときに現れるものであり、それを適切に表現することで、自己の尊厳を保つことができます。本書は、他人からの支配に気づくための具体的な手法を提供しています。他人からの支配には、物理的なものだけでなく、精神的、感情的なものも含まれます。そのような支配に気づかずに生活していると、自分自身が他人の意志や思考に影響され、自分の意志や思考が曖昧になることがあります。本書は、自分自身が他人からの支配に気づくための手段を提供し、自分自身の意志や思考を明確にするための手助けをしてくれます。自分自身を取り戻すために前を向き始める手助けまた、本書は自分自身を取り戻すために前を向き始める手助けもします。他人からの支配に気づき、それから逃れることで、自分自身を取り戻すことが可能になります。自分自身を取り戻すとは、自分自身の感情や思考、意志を自分自身のものとして再認識することです。本書はその過程をサポートし、自分自身を取り戻すための具体的な方法を示してくれます。最後に、本書は自分を見失い、毒のある人間になる負の連鎖を断ち切る方法も提供します。自分を見失うとは、自分自身の感情や思考、意志が他人に左右され、自分自身が何を望んでいるのか、何が自分自身のためになるのかを見失うことです。その結果、毒のある人間になってしまう可能性があります。本書は、そのような負の連鎖を断ち切るための具体的な手法を提供します。本書が提供する高い視点とは何か本書が提供する高い視点とは、親への恨みや過去のトラウマを超えて、物事をより広い視野から見ることを指します。自分自身や他人、そして親を含む全ての人間が、それぞれ独自の経験や苦しみを抱えながら生きているという事実を認識すること。これにより、恨みや苦しみを抱えているだけでなく、それらを超えて前を向き、自分自身を成長させるための視点を持つことができます。新たな視点を持つことの重要性は、既存の視点や思考パターンから抜け出し、自分自身を限定する壁を打ち破ることができるからです。この新たな視点を持つことにより、親への恨みや過去のトラウマを超え、新しい可能性を見つけることができます。他人や自分自身の行動をより深く理解し、自分自身の成長や自己啓発に繋げることができます。本書が目指すところは、読者自身が自己成長を遂げ、親への理解を深めることです。これは、親への恨みや過去のトラウマから抜け出し、自分自身を高めるためのステップとなります。親への理解を深めることで、親もまた一人の人間であり、過去の経験や苦しみを抱えて生きてきたことを認識することができます。この理解は、恨みから解放され、自己成長を促す強力なエネルギーとなります。レビューコメントの総括レビューコメントからは、本書が読者の自己成長と心の解毒を促す内容であることが伺えます。読者は、自身が毒のある人間になる可能性を感じ取り、それを避けるための対策を学びました。理不尽な状況や他人からの支配に直面したときに、自分の感情を放出し、自分自身を取り戻す方法を学んだことが伝わってきます。本書が役立つ人々:誰に推奨されるか本書は、自己成長に関心があり、自分自身を取り戻すために前を向き始めた人々にとって有益な情報を提供します。自分が受けた理不尽に気付き、自分のために感情を放出したいと思っている人、また、自分自身を見失ってしまうことを避けたいと考えている人にとって、本書は大いに役立つでしょう。親が原因で苦しんでいる人々にとっても、本書は役立つ一冊と言えます。本書を読むことで、現実を知るということは、絶えず湧き上がる怒りの感情と向き合うことが初めにあるということを理解できます。レビューコメントが評価する本書の特徴と価値レビューコメントからは、本書が具体的で順序立てて書かれているという評価が見て取れます。これにより、読者は混乱することなく、自分自身を取り戻すためのステップを学ぶことができます。本書は読者が自己成長を達成するための道筋を示すだけでなく、その過程で自分自身を見失わないようにサポートするという価値も提供しています。このため、読者は自身の感情を適切に管理しながら、自分自身を取り戻すための道のりを進むことができます。本書は読者に対して高い視点から物事を理解することを勧めています。これにより、読者は自身の状況をより広い視野から見ることができ、自分自身と他人との関係性をより深く理解することができます。これら全ての要素は、読者が自己成長を達成し、自分自身を取り戻すために重要です。本書は、自分自身を支配から解放し、自分の感情を理解し、それを適切に表現するための道しるべとなります。読者が理不尽な状況に気づき、それを克服する方法を学ぶことも可能にします。本書は、親からの支配に悩む人々、自分自身を見失いそうな人々、そして自己成長を望むすべての人々にとって有益です。自分の感情と向き合い、自分自身を理解し、そして自己成長を達成したいと考えている人々に強く推奨されます。レビューコメントは、本書が提供する深い洞察と心の支えを高く評価しています。この本は、読者に対して自己成長と自己理解のための具体的なツールを提供します。心の中に抱えている怒りや恨みを解放し、自己成長の旅を始めるための励ましとサポートも提供します。これらの価値は、読者が自己成長を達成し、自分自身を取り戻すために重要です。本書は、自己成長を通じて自分の視野を広げ、親も一人の人間であるという事実を理解することを提唱しています。親に対する感謝の部分を見つけ、恨みを解消することを勧めています。読者が自身の状況をより広い視野から見ることができ、自分自身と他人との関係性をより深く理解することを目指しています。そのため、本書は親からの毒性を理解し、それを克服することを目指している読者にとって有益な情報を提供します。本書が提供する解決策は「心の解毒」です。これは、過去の痛みや悔しみから解放され、自分自身を受け入れ、毒親からの影響を乗り越えるための方法です。親への恨みを解消するためには、まずその恨みが事実のように仕立て上げている部分、つまり「でっち上げ」と向き合う必要があります。本書は読者に新しい視点を提供し、自分を正し、成長させ、より良い自分になるための手段を提供します。本書は、親への恨みを抱え、その恨みから解放されるための具体的な方法を提供します。読者が自分自身の成長と発展を促進するための新しい視点を提供します。本書の期待は、読者がこれらの情報を活用して、自分自身を理解し、自己成長を達成し、親への恨みを解消し、より健全で充実した人生を送ることができることです。親への恨みはでっち上げ(第三版)まとめこの書籍は、親から受けた毒の影響について語られており、その毒から自由になるための具体的な方法が記載されています。親を理解し、自分自身の怒りを正しく向き合うことで、自分を取り戻すための手助けになるという内容が、順序良く書かれています。これは親からの支配に気づいた人々、または自分が受けた理不尽に気付いた人々にとって有益です。自分のために感情を放出した後の行動指針も示しており、自分を見失うことなく、毒のある人間にならないようにするための助けになります。これらの情報は、親への恨みを克服しようとする人々に対して非常に有益です。菅原隆志より親を恨んでいるうちに、自分自身が自分の心の奥に毒を蓄積させて、徐々に自分が毒人間になってしまう可能性があります。人間ですから恨みを持つこともあります。その恨みを増幅させて毒人間になるのか。それとも恨みを感謝に変えていくのか。それは自分で決めることです。本書は親への恨みを解消し、感謝の心を持って生きていこうとする人に有益な情報を与えるものです。恨みつづけて悪口ばかり言って人の所為にし続けて生涯正当化を図ろうとすることが目的の人は絶対に読まないで下さい。いう人に書いたのではありません。あの本に書いたことの理解していこうとする人、理解出来る人、そういう前向きな人に向けて有益なことを書いています。親への恨みを持ち続けて自分が毒人間になるか、それとも何かに対しての感謝を持って自分を生きるか!!この記事を読んだあなたは新しいことを知りました。それを自分の責任で決めて下さい。それが生きるということの一部です。新たな知識を実践に結び付けるためには、積極的な行動が必要です。自分の成長に向けて努力することは、自信を深め、人生に新たな可能性を切り拓くことにつながるでしょう。自己啓発の旅に出発し、自分自身を変えるために今日から行動してみましょう!ChatGPTに質問してみよう!質問例:・自己肯定感とは何ですか?・悲しみの感情って、悪いことですか?※個人情報や機密情報などは絶対に入力しないで下さい。ChatGPTは大量の一般的な情報を学習しているため、一般的な質問に対しては正確な回答を提供することができますが、情報の正確性を保証するものではありません。詳細な専門知識や信頼性の高い情報源については、専門家への相談をお勧めします。}ログは保存されますのでご了承ください。...入力されたチャット情報は保存されます。この保存は、皆様の疑問や質問に基づき、より良い記事を作成し、心の問題解決に貢献するために行われます。当サイトでは、ご利用者さまのプライバシーを尊重し、情報の機密性とセキュリティに細心の注意を払っています。あなたの貴重な情報を保護するため、厳格なプライバシーポリシーに基づいており、第三者との共有や悪用はありません。当サイトの目的は、ご利用者が抱える問題に対して有益な情報(記事)を提供し、よりよい未来に向けた支援を行うことです。この記事に星評価とコメントをお願いします。本記事でお伝えした考えについて、あなたの意見や洞察をお聞かせください。あなたの考えを共有することは(例えばここにレビュー投稿することも)、自己理解と自己表現のための重要なステップであり、アウトプットの習慣を形成するのに役立ちます。あなたの意見は他の読者にとっても有益な参考資料となり得ます。記事を読んだ後、あなたのフィードバックをいただけると幸いです。あなたの見解、感想、学び、そしてこの記事があなたの考えや感情にどのように影響を与えたかをお聞かせください。あなたのアウトプットは、他人が自己理解の旅を進めるための重要な資源となります。自己理解と自己成長の旅を一緒に進めていきましょう。レビュー本文・コメント(※未記入OK)【総合評価】★をクリックすることで誰でも簡単に評価できますのでお気軽にお願いします。この記事のおすすめ度を5段階の星で評価して下部の「レビューを投稿する」を押して下さい。Starレビュータイトル(※未記入OK)レビュー本文・コメント(※未記入OK)あなたの名前(※未記入OK)確認(このレビューは私自身の経験に基づいており、私の本物の意見です。​レビューを投稿する・レビューは投稿者の主観に基づく情報です。・記事を読んだ感想、レビューを投稿して下さい。・この記事の続きを読みたい場合は、一言残して下さい。・こちらからの返信は出来ないことが殆どですので予めご了承下さい(必ず目を通させていただきます)。決めつけ等)、掲載は致しません。・きちんとした内容であれば、批判的なレビューでも掲載は可能です。(誹謗とは、悪くいうこと。中傷とは、根拠がないことを言い他人の名誉を傷つけること。)(正しい根拠もなく、情報が少ないのに決めつけるような発言を投げかけてくる人の場合、投影が起きていることが多いです。あると運営者が判断した場合も掲載は致しません。)・当サイトでは、正確な情報を提供するために、運営者が慎重にレビューを選んでいます。誤解を招く可能性のあるレビューについては、掲載を見送ることがあります。読み手の皆様により信頼性のある情報をお届けするための取り組みとして、ご理解いただければ幸いです。0件の評価に基づく星5つ(投稿者の主観:とても良い)0%星4つ(投稿者の主観:良い)0%星3つ(投稿者の主観:普通)0%星2つ(投稿者の主観:少し悪い)0%星1つ(投稿者の主観:とても悪い)0%レビューについて客観的事実や正しい根拠のないレビューコメントは、投稿者の自己紹介のようなものであり、投影(自分で認めることができない自分のこと)の可能性が高いです。僕の書籍や記事に関する内容ではないもの(投稿者の投影等)が掲載されることがあるかもしれません。そんな場合でも、皆さんには冷静に読み取り、正しい判断をしていただけることを願っています。この記事には、まだレビューが投稿されていません。レビュー機能を新しく追加してみたので、よかったら一言でも、または星評価だけでも良いので投稿をお願いします。マイナス化思考(認知の歪み)を修正しよう認知の歪みの中で最も厄介とされる「マイナス化思考」ですが、これを修正するツールをご用意しました。https://sayonara-monster.com/post-2956/認知の歪みの1つであるマイナス化思考は誰でも大なり小なりあるものです。このマイナス化思考がうつの原因になってしまうこともありますし、ストレスや苦しみを増やしてしまうこともありますので、出来るだけ多く修正していきたいものです。この部分を効率良く変えていく為に役立つツールが上記のリンク先でご紹介しているツールです。簡単な方法で、質問に沿って入力していくこと(書くこと)でポジティブな回路をつくっていけます。心の苦しみを減らすには認知を変えれば良いのです。それを変えることは難しい場合もあります。色々な方法を試したけど心の深い部分から変わることが出来なかった人に試してもらいたい方法です。人の心が変わるということは脳の活性化と共にあるものなのです。それを促しながら潜在意識(無意識)に対して複合的に働きかける方法です。返金保証もありますのでご安心下さい。効果が無かった場合、返金申請することが出来ます。あなたが変わるための材料を徹底してご用意しました。あとはあなたの変わる気持ちが必要です。基本は「付属ツール(書くこと)」で細部の変化を起こしていきます。ChatGPT(菅原隆志)この記事を書いた人(寄稿者)ChatGPT(菅原隆志)このアカウントで投稿している記事は、菅原隆志がChatGPTというAI・最新の人工知能(主に4.0)を活用して書いたものです。することで、よりわかりやすく、正確な情報を提供することができます。ChatGPTは最新の自然言語処理技術を採用しており、人間のような表現力を持つことから、読者の皆様にとってより魅力的な記事をお届けできることを目指しています。妄想で溢れかえるSNSだからこそ脳が疲れるストレス対策(3)自死する人は心理的な視野狭窄状態。あなたは感情を創っていますか?「感情は自然に出てくるもの」ではない。【質問】なんで重度の薬物依存が再発しないのですか?【回答】〇〇だから・・・。やめるのに、鉄の意志も根性もいりません。新着記事や過去記事の更新情報をお知らせします。This:メールアドレス:※登録の前に「support@bright-ms.net」からのメールを受信できるようにしてから読者登録ボタンを押して下さい。※登録後のメールに記載のURLをクリックして完了です。解除はいつでも出来ます。役立つ情報をお届けする為にAmazonのKindleストアで電子書籍として多数販売しています(詳細はこちら)。Unlimited」と表示されている電子書籍は「月額たったの980円で読み放題」で読むことが出来ます。Unlimited対象本なら、月額980円で10冊でも100冊でも追加料金なし(0円)で読めます。電子書籍にほうにも大切なことを沢山書いていますので、このブログと併せてお読みいただくことで更に理解が深まります。電子書籍を選択して「読み放題で読む」をクリック(タップ)して登録出来ます。解約もいつでも出来ますのでご安心下さい。Unlimited」と表示されている電子書籍なら月額たったの980円で何冊でも読み放題!!書籍のレビューも上記から本の詳細ページに移動して投稿出来ます。小さい頃の自分がかわいそう過ぎて涙が出る人はコレ62023年1月4日ガスライティング加害者の末路は自滅です。1,719ChatGPT(人工知能)に質問してみた。