何千年も前から現代まで伝わってきたヨガ。色んな流派が分かれる前のヨガ(古典ヨガ)をお伝えしております。年齢も性別も、身体の柔軟さも、運動経験も関係なく全ての方ができるものです。痛みや不調を感じているからこそヨガはオススメですよ。健康とはどういうことかストレスって何なのかなぜ痩せたいのかいつもの見方や考え方を変えてみることで、自分の深い内側の部分がみえてきます。置き去りになったままの気持ちと向き合う時間です。幸せになりたい♡と願う。★クラスのこと、ココロやカラダのこと、気になること、何でもお気軽にご相談ください。mommyの姉妹サイト「アノイナ、ニュース。