こんにちは武術家二カリンパパの情報発信局です。■本当に(ハイパーインフレ)がやって来てしまった!と、、、実感する日々なんですが!^^・・・、「水道」は、生活上なくてはならないもの!・・・、だからこそ節約し甲斐があると言えます。◎【ハイパーインフレは始まってるようです!?節約には注力したいですよね!^^・・・】、電気代も値上がりします!、(節約)で頑張って乗り切りましょう!^^・・・ファイト!ファイト!です!。https://documentcloud.wondershare.com/clientShare/review/bpcFVoayn8Msp0rtjRcN4RdrdtavG8mJ2MqwkV_Dmis8s7zY3i4sxBGEuq6cewbrmUM7YZAulY4DMB4SeiccQw・武術家二カリンパパの情報発信局こんにちは武術家二カリンパパの情報発信局です。●5月は、(5月病、正式病名ではないようですが!・・・)、5月病に罹ったりしないように気を付けて頂きたいと思います!^^・・・。◎母は、8年前に他界しましたから、もうすこし長生き出来れば、目が乾燥する疾患で悩むことはなかったのかも!?しれないです!?・・・。こればかりは、『今の世の中、何時、何が起きるか!分かりませんから!・・・』何も言えないですけどね!。◎◎目を守るためにも、油分大事ですので、下記を参考にされて、(健康的)に過ごされてくださいね!・・・。https://documentcloud.wondershare.com/clientShare/review/bpcFVoayn8Msp0rtjRcN4RdrdtavG8mJ2MqwkV_Dmis8s7zY3i4sxBGEuq6cewbrmUM7YZAulY4DMB4SeiccQw・武術家二カリンパパの情報発信局こんにちは武術家二カリンパパの情報発信局です。100年時代いろろ!、ありますよネ!^^・・・】。documentcloud.wondershare.com・武術家二カリンパパの情報発信局こんにちは武術家二カリンパパの情報発信局です。この(習慣)を実践してます!、『私は、脳梗塞による神経性の膀胱障害があるので、』定期的に泌尿器科を受診してます、受診の際に必ず検尿があります!^^・・・、『受診の際に(尿に糖が出てます!)と言われるのが癪で!^^・・・、娘が、管理栄養士なので、(泌尿器科で検尿の際、糖が出てると言われるから、言われないようにするには!?)どうしたらいいか聞きました!^^・・・、そうしたら、(酢を毎食前に飲む)といいよ!と教えてくれ、それ以来!、ずっと飲み続けてます!^^・・・』。高血圧、糖尿病を劇的予防、飲むだけで運動と同じ効果?があると書いてありました!・・・、私は、既に娘から聞いて実践してますから!^^・・・、『血圧は安定してます!、たまに糖分を摂り過ぎて、糖が出てると言われるときはありますが、先生からは、この数値なら問題無いと言っていただいてますので、安心してます!、(ですが、肥満防止に自助努力で毎日35回のスクワットはかかさずやってます!^^・・・)』。’糖尿病・高血圧が気になる方は’下記を参考にされて、実践されてはいかがでしょうか!^^・・・、(お酢)でお健やかにお過ごしくださいね!!、、【人生100年時代ですから!】。・武術家二カリンパパの情報発信局こんにちは武術家二カリンパパの情報発信局です。生命維持に必要な機能を調整しているたいせつな器官のようです!’、例えば心臓や胃など身体の内側の臓器は自動的に働くため、自分の意思で止めたり、機能を強化したり出来ません!、出来たら大変ですよね!^^・・・、それとは逆に、腕や足などの筋肉関節は自分の意思で動かすことが出来ます、これを体性神経と言います、(自律神経には、交感神経と副交感神経があります)』。■交感神経と副交感神経は相反する機能をを持つ神経です、イメージで話ますと、交感神経は、身体を活動的にする神経、副交感神経は、身体を休ませる神経です!、「働きについて具体的には、交感神経が働くと、心臓の動きが活発になり、血管が拡張して、血流が増加して、’各運動器(腕や足の筋肉に血液が行き届きます、)’」。⇒【・人間の身体って、’不思議’ですよね!、解らない事が多過ぎですよね!・・・、’今回色々調べてみて自律神経について、詳しく知る事ができました!^^・・・’】、【自律神経の乱れ、食事・ストレッチ・ツボ押しで改善出来るようです、是非試されてみてはいかがでしょうか!^^・・・】。考え直したい車中泊マナーの「作法」くるまのニュース・武術家二カリンパパの情報発信局こんにちは武術家二カリンパパの情報発信局です。◆コロナ禍の最中’さなか’に!^^・・・、(3密)を避け、自由な(旅)を楽しめる「車中泊」ユーザーが増えてる中に、『マナーを守らないユーザーによるトラブルが増加傾向にあるようです!^^・・・』。◎なるほど、「ディズニーか~!^^・・・」、「まだ行ったことないし、(子供たちが小さいうちに、思い出創りのタメにも連れてってあげたいと思っていたところにタイミングの良い話です!^^・・・)、とりあえず、後輩の話を一部始終聞いてから、(チケットの取り方、どんなルートで、どのくらい時間が掛るのか?等々)詳しく聞きました!^^・・・」。■ですが、この、「自由な新しい(旅)のスタイル(車中泊)がひろがりをみせていますが!・・・、ユーザー増加によって、思わぬトラブルが起きてきてるのが事実のようです!・・・」、確かにそうですよね!、何でもそうだとは言いませんが!^^・・・、人が増えてくると、「マナーや作法を守れない人が出てくるんですよね!^^・・・、(しっかり、守ってる方!ゴメンナサイ!’汗’!^^・・・)」。〇時節柄お身体ご自愛くださいネ!^^・・・。https://documentcloud.wondershare.com/clientShare/review/bpcFVoayn8Msp0rtjRcN4fZzevWheZmiJttqUYXCovwmiBVeKQTkHXCM5DzqD2kTbhG5pkAriF3VQpjCDjK9sQ・武術家二カリンパパの情報発信局こんにちは武術家二カリンパパの情報発信局です。◆10年に1度と言われた(大寒波)襲来から、2週間以上経ち!・・・、(今)現在は2月(立春)が過ぎましたが!、マダマダ!、(朝・晩の冷え込みは厳しいですよね!^^・・・)、「2月・如月(衣更着、さらに服を着る)→、さらにきるの意味からからこう呼ぶようになったという説があるようです」が、冷え込みが続く折、「体調管理には充分注意しなければならない時期ですよね!^^・・・」、このブログをみて頂いてる皆さんは、いかがお過ごしでしょうか!?、「本当に寒かったですよね!、体調不良になってませんか!?、水道管凍結で、水に不自由してませんか!^^・・・」、「私は、東北の玄関口に住んでますから!^^・・・、寒過ぎて、外に一歩も出る事、出来ませんでした!^^・・・って言いますか!、外に出たら、身体が冷え過ぎて凍えて硬くなり、(体調不良)になるのが怖くて、散歩すらしませんでした!^^・・・、と申しますのは、寒い日に散歩して、危うく、血行不良で(腸閉塞)になりかけた事があったからなんです!^^・・・、あの時はホントにヒドイ思いをしました!^^・・・、全然便意(大)をもよおさないんです、ヤバかったです!、歩く事が出来ないくらい苦しかったです!^^・・・、これって、親譲りなんですよね!、母親が(腸閉塞)になりましたから!、「その当時、母は緊急入院し、手術を受けました、手遅れになったら、’死’でした!、ヤバかったです!・・・、(私はそれを見ていたわけですから、同じことになったりはしないか!?と、’死’が脳裏を過りました!^^・・・)、とある日、息子が、タマタマ休みだったので、(かかりつけ医に送迎してもらって治療を受けたタメ、事なきを得ました!^^・・)、もし、手術を受けなければならなかったら!、コロナ禍ですから、家族に会う事も出来ず、ひとり寂しく病院生活を送るようになるところでした!^^・・・、」病気など悪い事、悪いところは受け継いでしまうみたいですね!?・・・どうしようもない事ですが!!DNA本当にヤバイですね!^^・・・」。因みに、2月に入って立春が過ぎて、少しは温かさが増してくれればいいんですが!^^・・・、がしかし、日々の寒暖差が大きい日が続いてます!、こう寒いと、「頻尿」に悩まされることがあると思います!、私なんかは、特にそうです!、「(脳梗塞)による神経性の膀胱障害がありますから、水分の取り方には、大変気を使い(注意してます!^^・・・)寒く汗をあまり掻きませんから、余分に摂った水分は、尿になりますから、気をつけてます!^^・・・、かと言って、全然水分を摂らない訳にはいかないので、その辺の兼ね合いを図るのが大変難しく試行錯誤してます!^^・・・」。そんな試行錯誤してる2月の始めに!私のスマホにYahooニュースが入ってきましたので、、今冬「頻尿」を払拭するために、参考までに!、(URL)を掲載しますので、熟読して頂き、この厳寒の冬を清々しく健康的に切り抜けて頂けましたら嬉しく思います!。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。