去年までは甜茶飲み続け、腹をこわしてもなおも飲み続け、苦しい思いをしても効果なし。今年は、昨年9月からヨーグルトを摂り始めた。いつものスーパーでピカピカ光って見えるコーナーがあった。他のヨーグルト製品はちっとも光って見えなかった。選んだのはダノンのビオという長時間腸に存在する菌、というタイプ。続けること、1ヶ月続けた。引き続きひたすら食べ続けた。安くて種類が多いので飽き易い私にも続けられた。効果はほぼ50%くらいかな?と感じていた。2ヶ月前から、胃腸を強くしようと全く別の意図からにんにくの醤油漬けビン入りを買って食べ始めた。いつの間にか気がついたときには花粉症が消えていた。ついでに寒冷アレルギーもほぼ消えた。相乗効果やね、そう言って奥様も笑った。長い長い悩みが消えた笑いがそこにはあった。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。