朝活しませんか?いつもカラダリズムをご利用いただきありがとうございます。寒い日もありますが、暦の上ではもうすぐ春です。日も伸びて日差しも強くなり日一日と春めいてくる季節です。そこで、皆さまにおすすめしたいのが、朝の少しの時間を使うことで一日を快適に過ごすことができる朝活です。私のおすすめしたい朝活とは、朝起きて布団の中でストレッチするのも良し、カーテンを開けて朝日を浴びながら背伸びをしたり、軽く近所をお散歩したり、ほんの少しだけ早起きをして体を動かすことです。朝に少しの運動をすると脳への血流が促進され脳が活発に活動する。高まった状態になるのでダイエットや美容にも良し。生活のリズムが整い便秘解消も期待できる。メリットがたくさんあるようです。朝は1分でも長く寝ていたいところですが、春に向けて無理なく楽しく少しずつ朝活始めてみませんか?さてカラダリズムでは、本日より2月のキャンペーン始まります。いずみ中央店では2月に施術されたお客様がその場で次回のご予約を取っていただけたら次回の施術料金が10%割引されます。店舗によってキャンペーン内容が異なりますので、各店舗にお問い合わせ下さい。この機会にぜひ皆様ご来店下さい。皆様のお越しをスタッフ一同お待ちしております。