テニス初心者からの上達・練習方法ナビテニス初心者からの上達・練習方法ナビサーブ・リターン・ボレー・ストローク・スマッシュ・メンタルなどテニスに必要な技術の上達方法や練習方法をわかりやすく解説し基本から学べますフォローするホームサイトマップホームテニス上達情報ダブルスは声かけが大切!いつかけるかテニス上達情報テニスのダブルスでは、お互いの意思疎通が大切になります。前衛と後衛の動きが連動をしていないと技術が高くても試合では勝つことができなくなります。その意思疎通をする手段として最も大切なものが声かけです。戦術に関するものは休憩時間にテニスの試合では、1セットが終わるごとにコートのチェンジやサーブ権交代のための短い休憩があります。声かけをするタイミングとしては、このタイミングが一番になります。戦術に関するものであれば、試合中に話してしまうと相手に丸聞こえの状態になってしまいます。このため、テニスのダブルスにおいては、休憩をする時間に声かけをするのがよいです。グループによっては1ゲームごとに声かけをするような人たちもいますが、試合の進行の妨げになるのでやめた方がよいですし、場合によっては注意を受けるようなこともあります。声かけは基本的に前衛からテニスのダブルスにおいて、攻撃の軸になるのは前衛です。前衛がどのように動くのか、後衛に対してしっかりと意思表示をしておくことが大切になります。よって声かけについては基本的に前衛側から行うのが一般的です。試合をしているときに声かけをしてしまうとこちらの作戦が相手に筒抜け状態になるの注意しましょう。声かけで気を付けたいポイント声かけをする時には、相手の状態を考えて声かけをするのが大切になります。励ましのような言葉であれば効果がありますが、お互いに責任を擦り付け合ったり、感情的になって不満などを言い合っていたりしては声かけにはなりません。そこでダブルスにおいては試合の前にリーダーを決めておくことが大切なポイントになります。声かけをする時に怖いのが指示命令系統がいろいろになってしまい、お互いが混乱をする状況に陥ってしまうことです。そこで声かけをするリーダーからの指示系統を1つにしておくことで、的確に情報を伝達することができます。外部に指導者がいてそこから指示が出るときにも、まずはリーダーに対して指示を出してそこから相方に伝える方が伝わりやすいです。実際の試合では声かけとなると励ましが基本になります。そのほかはハンドサインや声を利用するときには二人にしかわからないようなブロックサインを利用するのがよいです。声かけ1つでゲームの流れが変わるというのはよくあることです。普段からダブルスを組んでいる二人の意思疎通がしっかりとできるようにコミュニケーションをはかるのが大切です。ball-@win関連記事40歳から始めるテニス初心者練習法テニスは一人対一人でも対決をすることができるので年齢関係なく楽しむことができます。個人競技なのでいつでも自分の予定に合わせて練習をす...記事を読むテニスのロブの上げ方についてテニスの試合中に必要になるのがロブショットです。時間稼ぎをするだけでなく、戦略的に打ち込むことで次の攻撃の幅を広げることができます。...記事を読むテニスが上達する人の練習方法はテニスが上達をする人は、練習への取り組み方や工夫が違います。するとよいのか、これまでうまくなってきた人を見てきた経験から記述しま...記事を読むテニスの試合前練習でどんなアップをするとよいかテニスの試合に臨むときにアップは欠かすことができません。アップには大きく2つの役割があります。1つ目は、自分のベスト...記事を読むテニスでスライスを上手に打つ練習方法テニスのボールの打ち方の1つとしてスライスがあります。ほとんど上に跳ねることなく、横に跳ねる変化をするのが特徴で、相手選手の手前に落...記事を読むテニスのバックハンドで意識するポイントはテニスのバックハンドは、上手に打つことができるようになるのが初心者にとって大きな課題です。そんな課題を乗り越える時に意識すると良いポ...記事を読むテニスのメンタルを強くするにはどんなトレーニングをするかテニスではメンタル面もとても大切になります。シングルスでは、一人で自分をコントロールしないといけないのでとても大変ですが、普段からメ...記事を読むジュニアでテニスをしている子供へのメンタルトレーニング法テニスは老若男女に親しまれているスポーツであり、幅広い世代の人がプレイをしています。ジュニアと呼ばれている小学生や中学生にも数多くの...記事を読むバックアウトしないためのテニスロブ練習ポイントテニスのフォアハンドで悩む人が多いのがバックアウトの問題です。普通に打っているはずなのにボールをうまくコントロールをすることができず...記事を読む自宅でのテニス練習方法テニスを上達したいのであれば自宅でも練習をしていくことが大切です。テニス初心者からの上達・練習方法ナビ.。