2022.06.16夏もゴルフしたいけど、暑いからラウンドに行くか悩んでしまうことがありませんか?暑さ対策も色々あるけど、どれがいいのか分からない・・・そんな方に、年間40ラウンド以上、真夏もラウンドに行っている筆者が満足して愛用している暑さ対策、アイテムをご紹介します。なると、酷くなると重症になってしまいます。温度、湿度の高い場所での長期間の運動は、対策をしっかりととる必要があります。水分補給プレイに追われていたり、軽い脱水症状になってからでは、喉の渇きに気が付きにくいこともあります。コース間の移動時など、定期的に水分を取る様にしましょう。筆者は夏はペットボトル2本、真夏は3本を飲みきる程度は摂取しています。1本を凍らせてクーラーバッグに入れておくと、冷たさも長持ちするのでお勧めです!最低1本はスポーツドリンクなど、電解質を含んだ飲料にして下さい。ボトル、氷嚢とラウンドバッグに入れるものが増えると、容量的に入らなくなってくるので、外に出しても大丈夫な保冷ボトルもお勧めです。暑くなった体を冷やし、体温を下げることも重要です。女子プロゴルファーの試合でも見られますが、氷嚢を持っていくと、有効に使えます。首や脇の下を冷やすと特に効果的です。氷嚢は、中に氷を入れますが、夏だとハーフラウンドで無くなる程度に溶けてしまいます。ゴルフ場が氷を配布しているところも多いので、ハーフラウンド時に忘れずに補給しておきましょう。使用しない時は、クーラーバックに入れる事を忘れずに。外に出していると、真夏はハーフラウンドも持たずに溶けてしまいます。飲料と一緒にクーラーバッグに入れて使用しましょう。日光対策まずは帽子、日焼け防止もありますが、眩しさの軽減の為にも帽子は必ず使用しています。頭が蒸れないサンバイザータイプもありますので、好みで使い分けましょう!眩しさの対策としては、サングラスもあります。筆者は眼鏡をつけている為、度入りのサングラスを作るか悩んでいましたが、眼鏡屋さんに眼鏡の上からマグネットで付けられるサングラスが売っていたので、眩しさの酷い場合に使用しています。日光対策としてお勧めのものは、アームカバーになります。男性でも、肌にダメージが蓄積されてしまいますので、日焼け対策は必要です。長袖のアンダーウェアもありますが、アームカバーの方が風も通り、涼しくて使いやすかったです。女性であれば、日傘やフェイスガードの評判が良い様です。まとめ夏のゴルフを楽しむ為に、しっかりと暑さ対策を行ないましょう。筆者は他にも沢山の暑さ対策アイテムを試しましたが、必須かなと思ったのは以下の3点でした。楽天市場調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピングギア紹介vgolfゴルフ場シェアするTwitterLINEDAI・HIKARUをフォローするDAI・HIKARU気ままにVGOLFライフ関連記事アマチュア目線レッスン80台を出した練習法【シンプルマスターCB】90切りをするときに、立ちはだかった壁は、ダフってチョロなど勿体ないミスをする事。スイング軌道を安定させるには、手と体の一体感がポイントだったのです。90切りを目指す方から初心者の方まで、上達のヒントになる事を動画にまとめました。アマチュア目線レッスンショートパット練習法【成功率アップ】1mのパットが入るとスコア安定、2mのパットが入ればスコアは劇的に上がります。スコアに直結するものですが、アマチュアはショットの練習はしてもパットの練習をあまりしていません。【名門トーナメントコース】ザ・クラシックゴルフクラブ(福岡県)日本女子プロゴルフ選手権、日本シニアオープンゴルフ選手権、日本女子オープンゴルフ選手権が開催されたことのある、ザ・クラシックゴルフのご紹介です。2020年の日本女子オープンゴルフ選手権では、小祝さくら選手との激闘を制し、原英莉花プロが優勝したことで話題に上がりました。アマチュア目線レッスンビジネスゾーンを極めて安定スイングをGET!ゴルフには、「インパクトゾーン」「ビジネスゾーン」と、ゾーンと呼ばれる場所があります。このゾーンを押さえておけば、スイングの安定、ミート率上昇からの飛距離アップを見込むことができます。基本を押さえることでスイングが美しく、カッコよくなりますので、プロゴルファーみたいなスイングになりたい!スイングを綺麗にしたい!と思っている方も練習してみましょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。【VGOLF】ダウンスイングでクラブを自然落下させるポイント3選【球筋安定】2022.03.092022.11.30ドライバーをゆっくり振るポイント5選【飛距離もアップ!】2021.12.142022.06.29【Rapsodo(ラプソード)】自分の飛距離を把握しよう【ゴルフ弾道測定器】2022.10.15【VGOLF】アーリーリリースを直す方法2選【球筋安定】2022.05.202022.07.04理想のスイングプレーンで曲がらない球を手に入れる!2022.07.15プロフィールDAI(兄)ベスト:73(バック)Youtube担当サラリーマンをやりながらでも、効率よく成長出来た練習法やポイントをYoutubeに上げています。アマチュア視点から、悩みを解決出来る内容にしていますので、是非ご覧ください。兄にレッスンしてもらい、練習して物にする事を繰り返し、スコアが120から80まで成長。レッスンを受ける側の視点やトレーニングしてきた方法について紹介していきます。defined.")}))}();。