どっちが気になる?最近、パソコンやスマートフォンのブルーライトを気にしているという人が多いのではないでしょうか。ブルーライトは可視光線の中でもエネルギーが強いため、目に何らかの影響を与えるのではないかといわれています。ブルーライトは太陽の光に大量に含まれており、日中に外に出ればたくさん浴びるものです。過度に神経質になる必要はありません。シミやシワ、がんなど、皮膚に影響を及ぼしますが、目にもダメージを与えることをご存じでしょうか?紫外線と目のトラブル紫外線は目の老化を早め、下記のような目の病気の原因になるといわれています。最近では、老眼の発症を早めるとも考えられています。紫外線のダメージは、紫外線を浴びるたびに私たちの目に蓄積し、何年も経ってから症状となって現れます。短時間に大量に浴びない限りすぐにはダメージが実感しにくいうえ、ブルーライトと違って光が目に見えないというのも、紫外線対策の難しいところかもしれません。白内障(はくないしょう):水晶体が白くにごり、視力が低下する。加齢黄斑変性(かれいおうはんへんせい):視細胞が集まる網膜の一部に障害が起こる。緑内障(りょくないしょう):視神経が傷害され、視野および視力に障害が起こる。瞼裂斑(けんれつはん):黒目に近い白目の一部が隆起した状態。翼状片(よくじょうへん):黒目に白目の粘膜が入り込んでくる。つばの広い帽子や、UVカットつきのメガネやサングラスも、もちろん紫外線対策に有効です。いった日常生活での対策という点では、装用している間ずっと紫外線を防いでくれるUVカットつきコンタクトレンズは、目の紫外線対策の強い味方といえるでしょう。紫外線をどれくらいカットするかは、製品によって異なります。製品のホームページなどでUVカット率を確認してみましょう。UVカット率には国際基準がありますISO(国際標準化機構)では、コンタクトレンズのUVカット率に関して次のような規格を定めています。もと、編集しています。カンパニーによって、日本国内向けに制作・運営されています。テキストデータならびに画像データの無断転載はお断りいたします。