農家の体質改善アドバイザー小野です。ポットにオクラの種を蒔きました。...空芯菜(別名「エンサイ」)の栄養価とおすすめの食べ方2021/11/23夏のおすすめ野菜!空芯菜を今年も植え付けを行ないました。暑い夏には、ほうれん草などの葉物野菜が少なくなります。アレルギーは、必ず元気な生野菜を食べることで改善します。»おのっち体質改善コーチ・ファスティングリーダー・元農家。10万人に自分で育てた無農薬野菜を売りながら、しあわせと健康を伝える。自分で重度のアトピーと花粉症を完治させた経験を持つ。夏のおすすめ野菜!空芯菜を今年も植え付けを行ないました。当ブログをご覧頂き、誠にありがとうございます。