本日紹介させて頂きますのは、バレトンとJAZZDANCE担当のmai先生(^^)/バレトンは、フィットネスとバレエ、ヨガそれぞれの動作を含んだ一連の動作を流れるようにつなぎ合わせて動き続ける有酸素運動です。有酸素運動は、運動時の直接的な脂肪燃焼効果が高く、それに加えて、生活習慣病のリスクを軽減する効果が認められています。笑顔がとってもかわいくてたくさんの生徒さんに愛されています!いつもは平日夜のレッスンですが、今回は土曜日の夜。💡オンラインレッスン受講プラン💡オンラインレッスンはZOOMを利用致します。受けたいレッスンを選んで受講できます。(まとめて予約することも追加することも可能)ご予約はレッスン前日の22:00締切となります。期間中全てのレッスンを受講して頂けます。申し込み期限は、5/10(日)22:00締切となります。レッスン受講ご希望の方は、「お名前」と「プラン」を明記してこちらのLINEに送って下さい。ボタンをクリックで簡単登録!各プランの詳細をお送り致します。※プラン料金のお支払いは、銀行振込、paypay送金を予定しております。【器具のレンタルについて】オンラインレッスンへご参加予定のお客様に、ステップ台やストレッチポールを無料で貸し出し致します。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。