ketoraaaです。群馬から東京までの鉄道移動となるので、台風の影響が心配でしたが、わたしの診察時間には全て平常運転に戻っており、スムーズに往復4時間の通院を終えられました。どんなときに...2018-08-08「西の魔女が死んだ」のおばあちゃんのセリフが、沁みました。ketoraaaです。図書館で毎日少しずつ読み進めていた梨木香歩さんの「西の魔女が死んだ」が読み終わりました。すごく、よかったです。幼く、ナーバスで、敏感な時期に、おばあちゃんのように優しくそっと少し神秘的に道しるべを示してくれる、...2018-08-07自律神経を整えるというMENTハーブティーを試してみます。ketoraaaです。わたしがたびたび読んでいるほっしーさんのブログで紹介されているハーブティーが気になったので、試してみることにしました。今日届きましたので、さっそく今晩から試してみたいと思います。朝用と夜用があり、...2018-08-06日中猛烈に眠いです。ketoraaaです。おとといからレクサプロを飲み始めたからか、昨日は日中猛烈に眠く、一度起きて着替えたものの14時まで寝ていました。極端に生活リズムを崩すと、元に戻すのが大変なので、問題解決法を使って、一歩ずつ安定させていきたいと...2018-08-05抗うつ薬レクサプロを飲み始めました。ketoraaaです。昨日は、週に一回の通院でした。群馬県館林市から新宿までの通院ですので、往復の移動でクタクタです。これから時間をかけて一つひとつステップを踏んでいくのに、抗不安薬(精神安定剤)ではなく、抗うつ薬の力をかりたいと、...2018-08-04夜のプーアール茶をやめたからか、寝つきがよかったです。