きで始めた海外と沖縄の一人旅の旅行記です。ハプニングも楽んで旅する。現地で撮ったきれいな写真もいっぱい。前、元気がなかった私ですが、元気になりました。まわりにありがたいなと思うのでした。あと笑いってすてきなパワーがあって、元気になるのに効果的ですね。自分にやさしさをあたえよう・みとめよう自分をみとめようと笑おう少し前の私のこと少し前のわたしはなにかやる気がなかったのです。そのときのことはこちらです。www.englandsea.comなんかね、やる気が迷子になっててなんでもできなかったんですね。できないできない~って思って、それがさらに自分をおいつめてるなと思いました。なんでも自分を誉め、何回も何回も、できなくていいよ、かわいい、だれもおこらないよ、大好きと声かけをいつも続けようと続けようと思いました。みんなのブログで元気をもらう私の生き方の師匠に教えていただいたことや、師匠のブログ、学びの友人のブログをよんですこしづつ元気になっていきました。そんなときはみんなのブログの内容がわたしの心情とシンクロしててとても助かったり、つながっているなと感謝なのでした。スポンサードリンクだめだめさんのある日だんだん元気になってきたぞーとおもっていた、英会話の日。だめだめさんでミスばかりひきおこしてました。忙しいわけでないのになんとなく出掛ける気分になれず、出発時間がおくれ、買い物によってからいくつもりが、買い物時間がすくなくなり、けっかバタバタで買い物する。切れた電球を買うつもりが、番号はメモしていったけど、同じ番号のがなく、実物ももっていってないし、電気屋さんでなくてスーパーだったから専門的に教えてもらえる人もなく、時間もなかったので、電気製品にうといので買えなかった。車で赤信号で停車線で停車しなきゃいけないのに、何をおもったか右折だからと、交差点の中心までいってしまい、中心で止まって待つということをしてしまい、あわててバックでもどる。一月に2回はいっている英会話の先生のおうちにいくのに、ひとつ前の筋にはいってしまい、家がないなとかなりすぎてからわかり、戻る。きわめつけは、英会話のレッスンにいっているのに、教科書や月謝袋や筆記用具をまるごといれてるバッグを持たずにでかける。わすれたというより、頭にまったくなかった。どこにいく気だったんでしょうね~(^_^)しかもバッグがないのを気づいたのが、先生の家に近くなってから。これらのミスをおこしたのはすべて数時間の間のこと。いろんなことができなるくらいの症状になったのかな?とこのときまでは、心配してました。スポンサードリンク英会話のレッスン先生のおうちについて英会話のレッスンです。この日は他のメンバーさんは都合が悪く、先生と先生の旦那様と私の3人でのレッスン。10年以上前から信頼のできる友人です。先生はとってもすてきな方で私のあこがれです。この日の私のぼけようをお二人にきいてもらって、ほっとするわたし。交差点の真ん中でとまったと先生の旦那様にいっても、あそこなら真ん中でも安全だからいいじゃん、といってもらえました。先生に教科書一式を忘れたことをいうと、ではお貸ししましょうといってくださいます。ふたりとも責めたりしないのでありがたく、それが、自分は大丈夫とおもえる。月謝袋は忘れても、財布のはいったバッグはもってきてるから、お月謝はおさめることができるから、次回にはんこをおしてもらおうと、自分で気づきました。やればできるじゃん、私。否定されないことは大事ですね。先生たちの対応ですごく元気になったのでした。自分も自分を否定してはいけませんね。だめだめさんでも、ミスしてもかわいいって思おう。スポンサードリンクレッスンでの笑いこんなで、先生たちに元気をもらい、頭がしゃきっとしてきて、レッスンではふつうになりました。英語の例題で、先生が旦那様に、いつも朝ごはんに何をたべますか?と英語できいて、旦那様が英語で答えました。いう単語をききのがして、この日の朝食べたものを答えました。スクランブルエッグと、ソーセージと、グリーンスムージー。そこで私の笑いスイッチが入りました。それでつい、レディーのような朝食ですねと私がいって大笑い。先生は事情を知ってるので更に大笑いです。先生の旦那様は単身赴任で週末だけ先生のおうちです。わたしは、渋い男性の旦那様が毎朝自分ひとりのためにスムージーをつくってる姿を想像してしまったのです。パスタを作るのが得意な女子力高めの旦那様だけど、とうとうそこまでレディのようにされてるのかと(^_^)事情を知ってる先生が、今日は私のうちで食べたから、スムージーは私が作ったのと。そこで私も旦那様がスムージーをつくっているのでないのがわかって、みんなで大笑いしたのでした。元気になったのでした。する言葉レッスンが終わってかえる前、自分がどうしようかなとおもっていることをいうと、私をだいじにおもってくれてる助言がきけて、とってもうれしかったのでした。かえる時も私がぼけていたのをきいてくれてたので、安全にかえってねといってくれてとてもうれしかったのでした。次の日の効果やさしくしてもらえた、みとめてもらえた、笑って楽しかったという効果は絶大です。次の日は、買えなかった電球を買いに行き、ミルクババロアつくって、カレーをクリームシチューにリメイクして、ブログも2つかくという。あんなにやる気なくて、できないさんになってたのがうそのようです。自分をみとめるって大事です。自分にやさしさをあたえよう・みとめよう先生たちからやさしくしていただいて、否定せず認めてもらえて、とてもほっとしてうれしかったです。そんなちょっとしたきっかけとやさしさで、次の日からはこんなに元気です。やさしくされる、認めてもらうって大事。これ自分が自分にもできるんですよね。自分でミスしてもいいよ、かわいい、大丈夫って。私の場合これができてないから、元気なかったんですよね。さんの私なので、いろいろ教えていただいてもちょっとづつですね。あなたも、自分をみとめて、どんな自分もほめてくださいね。さんの私といっしょにやっていただけて、もっと人生が楽しくなっていただけたら嬉しいです。スポンサードリンク友人である先生とのお正月のことです。www.englandsea.com先生たちと行ったイギリス旅行の最後の夜のことです。www.englandsea.com私が自己受容できるように師匠におしえてもらったことややってることについての記事です。www.englandsea.comみにきてくださってありがとうございます。みなさんがハッピーでいられますように。することでいっぱいでありますように。下のがこのブログのもくじになってるのでみてくださったり、ブックマークなどしていただいて、またみにきてくださったらうれしいです。⬇https://www.englandsea.com/記事が増えてきたので、興味のある記事にいってくださるには、スマホからは下の方にあるカテゴリーの欄から、パソコンの方はサイドバーにあるカテゴリーの欄から、興味のある言葉をおしていただけたら、そのテーマのもくじにいけます。17:50Tweetブログランキングに参加しています。クリックしていただけたら嬉しいです。はてなブログPro一人旅デビューが遅くても、英語がちょっとしか話せなくても、ハプニングも楽しんで旅してました。写真はすべてその地で私が撮ってきた風景。イギリスと沖縄離島への一人旅好き。こちらがブログの過去記事のもくじです。応援よろしくお願いします♪ランキングに参加しています。クリックしていただけたら嬉しいです。↓にほんブログ村このブログについてプライバシーポリシーにほんブログ村お問い合せお問い合せ引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。