ラフランス体型のダイエット3ヶ月目経過報告!継続は力なり。なにげない日常秘話ホームアクセスお問い合わせHOMEダイエットラフランス体型のダイエット3ヶ月目経過報告!継続は力なり。無理なしの私流ダイエットとはラフランス体型のダイエット3ヶ月目経過報告!継続は力なり。こんばんわ、つなハチです(^_^)。ダイエット開始3ヶ月目にしてきた「停滞期」。このままダイエットに終止符を打とうとおもいましたが、増えもしないのが救いです。このまま継続することにしました。体重減量に期待しすぎると今回の頑張っても報われない結果もあることの虚しさを知りましたので、さらに頑張り過ぎないダイエットにシフトチェンジすることにしました。カエレバ楽天市場で探すAmazonで探すYahooショッピングで探す7netで探すそして、土日は3食食べることにしました。ユルユルのダイエットへと移行。食べることを我慢せず、でもカロリーや油の含量を気にしつつのなんちゃってダイエットの開始です。スタート:52.3kg13週間後:48.7kg(-3.6kg)14週間後:48.7kg(-3.6kg)15週間後:48.4kg(-3.9kg)16週間後:48.5kg(-3.8kg)ここまでが2018年8月末までの結果です。緩いダイエットのため、一ヶ月の増減にあまり変化はみられませんが最終的にダイエット開始から3.8kg減になりました(^-^)v。ゆる~くダイエットしていこうかと思います(^^ゞ。私らしい(減量変化に固執せず、基本自分にアマアマ)ダイエットに巡りあえてよかったです。́)ノ)なので、アンダー胸囲までスカートを上げて着用しています。15号サイズのスカートは胸郭の位置でとまり、胸郭以降は太いので下がらないんです。なんというハイウエストっ!ウエストよりアンダー胸囲の方が細い体型。体型がラフランスです。嘘偽りなく、帰省本能的に整うとスッキリしますね。うれしくて、感動しました。生活サイクルもゆとりができ、仕事の意欲も上がった!夜ご飯は少なめなので、無駄に起きていると空腹感にさいなまれます。はちみつ美容成分入っているシェイクの蜂蜜効果で肌つやがよくなり、便秘も解消。急がず慌てず、これからもストレスフリーのマイペースでダイエットが継続できたらいいなと思います。今後の経過は毎月末にお知らせしようかと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。自己流ダイエットに挫折したのでジム入会してみた。貧乏母子家庭、ステーキを堪能。【断食】人生初のダイエット2021年10月2日ぽっちゃり40代ダイエット1カ月の記録「もぎたて生スムージー」を徹底レビ...2021年7月25日40代ダイエット4ヶ月目。日常の出来事をブログにつづっていきたいと思っています。うま味凝縮っ!とうもろこしをアイラップで簡単時短調理。【注文住宅どこに依頼したらいい?】低収入シングルマザーのマイホームの間取りと予算は?「タウンライフ」で家づくり2022年2月28日プロフィールシングルマザー歴3年の非正規雇用の40歳。かわいい4歳の娘と過ごす日常の出来事をブログに綴っていきたいと思っています。