とある主婦のもやもやこのモヤモヤわかってくれる人がいたらなんだか嬉しい。コピー2017.07.101週間の砂糖断ちだけでもみるみる肌がきれいに甘いもの、お菓子ばかり毎日食べる生活をどうにかしたくて始めた砂糖断ちでしたが、ダイエット効果ばかりかお肌にも効果を発揮してくれました。砂糖断ちをしていた期間は、たった1週間だけなんですが、1週間経った頃には肌の透明感が確実にアップしていて、これには自分でもびっくりしました。いや、だってね、めっちゃ白いんですもん。私ってこんなに色白だったんだってびっくりしちゃいましたよ。色白すぎて、シミが目立つ、目立つ・・・・(;’∀’)美白化粧品に生まれて初めて興味を持ったほどです。私、肌荒れでは一度も悩んだことがありません。自分の肌に対して、鈍感ってのもあります。ニキビもできることはあるんですが、ぽつんとできるだけなので、知らないうちに治ってるし、肌荒れがどうのとかはあんまり気にしたことがなかったんです。そんな肌に無頓着な私でも砂糖断ちしてから肌が格段にキレイになっていることにはすぐ気づきました。砂糖断ちすると肌がキレイになるってのはほかのブログか何かで見かけてましたが、もともと肌荒れそんなにないし、大して変わらないだろうと思ってたんですけどね。いや、ほんとね、見違えりました。最近、ニキビできやすいなぁと思っていたら、原因は砂糖だったみたいですさきほどお話したように、私きっちり砂糖断ちできていたのは1週間だけなんですね。1週間経ったあとはお菓子食べちゃったりも多々あって、砂糖断ち自体を挫折しそうにもなりましたし、紆余曲折ありました。その中で気づいたのが、たくさんお菓子食べるとニキビができているってことです。チョコ食べるとニキビができるとかもよく聞きますが、お肌に無頓着すぎる私は、どんな食生活をするとニキビができちゃうのか全然気づいてなかったんですよ。砂糖断ちしてようやく気づきましたが、今までなんとなく揚げ物の食べ過ぎでニキビができるもんだと思ってたんですが、私の場合、砂糖の摂取量が多いとニキビができるみたいです。砂糖断ちしたことで、お肌に関して、そんな発見もありました。スポンサーリンク肌荒れには良い化粧品より砂糖断ちが効果あり!?砂糖断ちして、鏡を何度も見たくなるくらい「THE美白」って感じのお肌の感覚を知って、すごく思ったんですが。高い化粧品買うより、よっぽど砂糖断ちだなって。普段から食生活きちんとしている人なら高い化粧品も効果を発揮するんだろうけど、砂糖に依存していてお肌の状態もよくない私のような人なら、高い化粧品に手を出す前にまず、砂糖断ちを試した方がいいんじゃないかなって思いますよ。現在、ゆるゆる砂糖断ち中!私の肌状態はこんな感じ今は、自分が続けやすいゆるい砂糖断ちを継続中です。私が続けているゆるゆる砂糖断ちは、自分が作る料理には砂糖を使わない。こんなゆるい砂糖断ちでも続けていれば、砂糖への依存が薄まっていくみたいで、今はお菓子の量をコントロールできるようになったし、お菓子を食べなくても平気な日も出てくるようになりました。ニキビもなく、肌荒れはここ最近全くないです。砂糖断ちしていたときの透明感とかは今はないですよ。肌の状態を格段にアップさせるなら、やっぱり極力砂糖を抜いた生活をしないとだめっぽいですね。ゆるい砂糖断ちでは肌荒れは防げるけど、透明感アップは狙えませんでした。肌の状態は良い方なので、ファンデーションも塗りやすいし、ファンデーション塗ったお肌もなんかいい感じなんです。砂糖でこんなにも肌が左右されるなんて結構衝撃だったんですが、今後も今の状態をキープできるようにゆるめの砂糖断ちを続けていこうと思っています。砂糖断ちの効果!1週間経ってみて・・・初日から7日目までを振り返ってみる砂糖断ち。スタートできるまでがすごく大変だったけど、砂糖をやめた後はスムーズに砂糖断ちできました。禁断症状と思われる症状も体には出てますが、今のところ順調な滑り出しです。小さいころから、お菓子が大好きで、20代のころはごはん食べずにお菓子を食べて食事を済ませるなんてこともよくやってました。砂糖断ちを始めると辛いのが、禁断症状との闘い。頭痛以外にも眠い、だるいなど禁断症状はありましたが、中でも一番つらかったなって思うのが、頭痛ですね。私は、割とすぐ禁断症状がなくなった方だと...ダイエット「お菓子がやめられない」のは病院で治療してくれるもの?調べてみたまとめお菓子がやめられなくて、真剣に悩んでいる方って多いみたいですね。私の場合、正直、そこまで深刻に考えてはいなかったんですが、やっぱり病気するのは怖いなとは思います。お菓子や甘いものがやめられないと悩んでいる方の中では、砂糖依存...ダイエット甘党主婦、砂糖断ち中!はちみつと砂糖の違いを知ったら、お菓子がやめられなかった原因判明!今、砂糖断ちの真っ最中です。砂糖断ちのスタートを切るまでめちゃめちゃ苦労しましたが、砂糖の代わりにはちみつを使うようになってからは、順調に砂糖断ちできています。実は、私はちみつ苦手なんです。はちみつをそのまま舐めるのはもちろん、はちみつ入りの飴とかも苦手です。はちみつってクセがあるので、それが苦手なんですよね。ダイエット、嫁姑問題。常に濃いめの悩みを抱えているアラサー主婦のmamiです。キムチが足りないときどうする?家族に好評だった味付け紹介ただの練習不足?フラフープが回せない原因はここにあった!掃除機のホースが縮む現象が!なぜ?意外とあっさり簡単に解決しました喪服のとき、ネックレスは必要?ちょっぴり恥ずかしい体験談あり。ムダ毛処理、子どもの前でやってる?面倒になり放置しがちな私。妹が香典の名前をボールペンで書いてきた。入園式スーツ、結局リオマルで購入しました。砂糖断ちに挫折しそう。喪服のとき、ネックレスは必要?ちょっぴり恥ずかしい体験談あり。ダイエット、嫁姑問題。常に濃いめの悩みを抱えているアラサー主婦のmamiです。キムチが足りないときどうする?家族に好評だった味付け紹介ただの練習不足?フラフープが回せない原因はここにあった!掃除機のホースが縮む現象が!なぜ?意外とあっさり簡単に解決しました喪服のとき、ネックレスは必要?ちょっぴり恥ずかしい体験談あり。雑学アーカイブ2021年6月52019年10月22019年9月82019年2月12018年8月32018年7月12018年4月12018年3月12018年2月42018年1月112017年12月362017年11月152017年10月122017年9月42017年8月172017年7月102017年6月12017年5月52017年4月22017年3月142017年2月162017年1月112016年12月132016年11月252016年10月102016年9月432016年8月182016年7月242016年6月3メタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.orgタイトルとURLをコピーしました。