⇒https://www.instagram.com/p/CqWqecLIS6S/2023年3月29日。https://www.instagram.com/p/CqWxaO-objO/2023年3月29日。板の間でジタバタ(インスタライブ)。いろんなピョンピョン、アッチコッチ振り回す、鶴。⇒https://www.instagram.com/p/CqW1oFxqCa7/・反省、改善、やれたこと、メモ。