「過度の一般化」思考。CLOSEトップサービス一覧セミナーお問合せFACEBOOK初めての方はこちらのオススメ記事をお読みください一覧はこちら「無」になる時間の効用。欲しいものは「欲しい」と言おう。繁盛のタネ「過度の一般化」思考。PocketTweet昨日は営業最前線でご活躍のセールスマン向けの営業しつもんミーティングでした。全体で2部構成のミーティングで1部は実践報告会。「絶対」という思考についてディスカッションしました。「絶対そうだ」とあたかも自然の摂理や法則であるように絶対的に思い込むことを言います。「いつだって失敗ばかりしている」など“いつも”そうであるかのように思い込んでしまう。過度の一般化は感情を倍増させるという特徴を持っています。「ラク」だから(笑)極度に一般化して決めつけてしまえばそれ以上の行動をしないですみますし傷つく可能性のあることから逃げることができます。一般化は不確実性にまつわる不安感を軽減してくれるというわけでうまくいかない人は出来事をすべて悪い方へと過度に一般化する傾向があると言えます。わたしもよくやっている対処法を5つご紹介します。自分の頭の中だけで考えていると気がつかないうちに悪い方への過度の一般化思考に陥ってしまうことがあります。信頼できる人やその道のプロに意見を伺い客観的なアドバイスに謙虚に耳を傾けることが大切ですね!2,たまたま運が悪かったと考える。うまくいかないことが続いてしまうことなどはよくあることです。ただの偶然を一般化してしまうのはもったいないことです。3,思考と事実の比較検討をする。「いつも」「絶対に」「みんな」というような過度の一般化思考に陥っていると感じたら事実のみをノートに書き出す。書くことで客観的に見ることができます。4,プロセスを変えてみる。違ったやり方でやってみると失敗する確率も減ります。5,過去の成功事例を思い出す。どんな人も失敗ばかりということはありません。過去に上手くいったときのことを思い出すと気持ちを切り替えられます。どれか一つでもいいので試してみるといいですよ。PocketTweet流行れば、廃(すた)る。肯定的な「カモ」で錯覚を。日刊メルマガ【ハンジョウ】メールマガジン配信中!チームプロダクション代表只石が、日常の出来事から「商売が『ハンジョウ』するエッセンスを見つけ出し、日々お届けしております。時間ナイナイ仕事も来ナイ。わかっちゃいるけれど止められない。日刊メルマガ【ハンジョウ】メールマガジン配信中!チームプロダクション代表只石が、日常の出来事から「商売が『ハンジョウ』するエッセンスを見つけ出し、日々お届けしております。(7)人気記事(トータル)捨てると入ってくる「空白の法則」はホントだった。...7,425ビューセクシーママのセクシー中華。3,887ビュータダで儲かるビジネスには裏がある。受けた恩を忘れるとエライ目に合いますよ。最小の努力で最大の効果を得る本当の意味はこれ。人気記事(月間)セクシーママのセクシー中華。212ビューモチベーションが上がる「ネーミング」思考。最小の努力で最大の効果を得る本当の意味はこれ。...76ビュークマバチは「不可能を可能にする」象徴。...59ビューハセスト「待ち時間戦略」恐るべし。