–トレーニングクライマーは呼吸で強くなる[持久力を上げる]どもども。クライミングを上達させるには、登りこむ以外にも考えなければいけないことはたくさんあります。メンタル」「モチベーション」...「呼吸」。今回は「呼吸」について。呼吸をもっと考えれば、クライミングが...2019年10月15日コンディショニング[クライミング]腕がパンパン!〜パンプ克服法〜どうも。ついて説明していきます。なんてことは経験あるはずです。クライミングをした...2019年9月18日ぶちょーのつぶやきぶちょーのつぶやき「2019.7.1」どうも。