お悩みなど、お気軽にご相談ください。銀座スッキリ整体サロン一番人気の基本整体コース。産後の骨盤のゆるみ、骨盤の歪み。コリ、痛み、歪みが気になる方。肩首か足腰のどちらかを中心に調整をしたい方にお勧めします。コリ、痛み、歪みがつらい方。全身をまんべんなく調整したい方・初めての方にお勧めします。全身のコリ、痛み、歪みなどが溜まって本当につらい方。全身を充分に調整して症状の改善と深いリラックス効果をお求めの方にお勧めします。120分x3回)※金額はすべて税込みです。オンライン予約<1回で改善が実感できる施術の特長>●症状や体格、痛みや辛さの範囲等に合わせて、60分、90分、120分から選べます。その場限りでなく持続的な効果が出せる施術時間は、症状や体質、痛みや辛さの範囲などで個人差があります。3種類の施術時間を選んで頂ける事で、1回で、確かな改善を実感して頂けます。●バキバキや、力まかせの施術でなく、じっくりと気持ち良い圧でほぐします。力まかせやバキバキは女性の体に負担をかけ危険です。気持ち良い圧で時間をかけてほぐす事で、心身共にリラックスできて筋肉がゆるみます。●辛さや歪みの原因の筋肉を確認して、集中的に緩めます。カラダをまんべんなく揉むだけでは、カチカチになった患部の筋肉はほぐれません。辛さや不具合の原因になる筋肉を、ゆるむまでじっくりとほぐします。(身体の筋肉はは全身繋がっています。原因となる筋肉は、必ずしも、痛みや不具合を感じる部分ではない場合が多いです。)●独自のゆらしてほぐす手技で、筋肉の深いコリまでしっかりとほぐします。うつぶせ、横向き、仰向けで、体をゆらしたり、ストレッチしたり、動かしながらほぐす独自の手技で、普通のマッサージでは届かない筋肉の深いコリまでじっくりとほぐし、骨格の歪みを正し、コリや痛み、不具合を根本から改善に導きます。順番に揺らし、ストレッチ、ほぐしの技術でゆるめていきます。太もも、首は念入りにほぐします。順に、揺らし、ストレッチ、ほぐしの技術でゆるめます。凝り固まった骨盤をしっかり緩める事で、全身のゆるみを感じて頂きます。固まった肩甲骨回り、首と鎖骨回り、腕回りがほぐれると、上半身の動きが劇的に改善します。順に、揺らし、ストレッチ、ほぐしの技術を駆使して整えます。下半身をしっかり緩め、柔軟性を高めます。首肩をゆるゆるの状態に仕上げます。*入店からお帰りまでの全体の流れは、「施術の流れ」をご覧ください。骨盤矯正ダイエット<こんなお悩みに>代謝をアップさせたい!最近痩せられなくなった。食事指導や運動指導を受けて、リバウンドしない痩せ方を目指したい。部分的なサイズダウンを中心の目標とするコース。お腹と腰回り、太ももとふくらはぎ、など、特に部分的に痩せられなくてお悩みの方にお勧めします。全身のサイズダウンを目標とするコース。いままでダイエットとリバウンドを繰り返して、なかなか痩せなくなったとお悩みの方にお勧めします。150分x6回)※金額はすべて税込みです。オリジナル痩身コースです。骨盤、骨格のゆがみや筋肉の緊張を改善して美しい骨格を造形すると共に、燃焼しやすい土台を整えた後、天然のオイルをベースにしたオリジナルデトックスオイルで揉みだし、リンパマッサージで徹底的にシェイプアップ。ただのサイズダウンではない、背筋のスッと伸び、ピップラインが上がる、美しいボディラインを実感していただけます。詳細<コースの概要>施術だけでなく、食生活を中心とした生活習慣と、エクササイズまでをトータルでアドバイスし、単に痩せるためではなく、美しい痩せ体質を作る事を目的としたコースです。生活習慣のヒアリングを含めた徹底したカウンセリングで、生活習慣の癖や問題点を抽出し、一人一人、更に、コンディションに合わせた施術と、生活管理のアドバイスで、ダイエット成功に導きます。部分ダイエットとトータルダイエットの両方に、1回のお試しコースと、本気6回コースをご用意しています。最初にお試しいただいて、納得いただいてから本気6回コースに乗り替え可能です。本気6回コースは、施術+充実した食事・体調管理・エクササイズ指導を取り入れて、トータルで結果を出すコースです。一人一人の体質やライフスタイル、その時の状況に合わせて、毎回ヒアリングをしながら出来る範囲で調整しながら進めますので、途中で挫折せずに続けられます。本気でダイエットを考えている方にご利用いただきたいコースです。エクササイズについてのオリジナルテキスト、「シェイプアップレッスン」を使用して進めます。テキストに沿って、食生活、ライフスタイルなどをじっくりカウンセリングし、生活の中の「痩せられない」原因を見つけます。問題点について、改善方法をじっくり話し合いながら、実行可能な日常生活、食事法を設定し「ダイエットノート」*に目標の数字を書き込みます。*「ダイエットノート」は、カラダのサイズを含めたダイエットの記録日誌。毎日つけて、ダイエットのモチベーションを高めます。*「ダイエットノート」、「シェイプアップレッスン」は、本気6回コースの方のみにお渡ししています。計測・検査カラダのサイズを測り、今の状況を確認します。全身の歪み検査を行い、プロポーションアップのための重点施術箇所の特定とその説明を丁寧に行います。高め、燃焼できるカラダに導きます。骨格を調整しゆがみを正し、猫背やお腹ポッコリ、O脚などのケア。からだのシェイプを変え、理想のプロポーションに造形します。天然のオイルをベースにしたオリジナルオイルを使ったゴッドハンドテク・リンパマッサージと揉みだし、滞っているリンパを強力に押し流し、むくみやセルライト、老廃物を排出します。むくみを改善し、たるみ感のない引き締まったボディラインを造形します。*コース、痩せたい部分により、マッサージの場所は変わります。腸の働きを整える腹部をオイルでマッサージする、腸セラピトリートメントで腸の動きを活性化し、温め、腸の働きを高めます。自然治癒力を高めるトータルで全身を緩めて、深いリラックスに導き、自律神経のバランスを整え、からだ全体の自然治癒力を高めて、痩せやすいからだづくりをします。同時にアンチエージング効果も期待できます。サイズの違いを確認、全身のプロポーションアップの効果を検査します。アドバイスレベルに合わせて、次回までの食生活、ストレス管理のアドバイスと、自宅でのエクササイズの練習をします。実際に、生活習慣のキチンとした管理と、適度な運動がダイエット成功の基本です。ダイエット成功後も続けられる、無理のない生活管理を身につけて、痩せ体質を定着させます。*1回の施術が終わると、各サイズの3cm~5cmダウンが期待できます。(人によって差がありますので、すべての方に当てはまるとは限りません。小顔矯正&もち肌フェイシャル<こんなお悩みに>●小顔になりたい、顔の歪みが気になる、むくみが気になる小顔になりたい、エラ張り、顔の歪み、ほうれい線、タルミ、二重顎、むくみ、目の高さが違う、顔の左右の大きさを違う、噛み合わせが悪い、口が曲がっている、むくみが気になる、美肌になりたい。全身の調整で、血流、リンパの流れを整えてから、デコルテ、顔、頭部の手技に入ります。全身の念入りな調整の後、デコルテ、顔、頭部の手技をじっくり行います。顔がむくみがち、顔の歪みが気になる方、全身のコリや疲れがつらい方などにお勧めします。120分x3回)※金額はすべて税込みです。オンライン予約<施術の特徴>顔のむくみやゆがみは、全身のゆがみの結果ですから、顔だけの施術では根本的な改善はできません。全身の筋肉や靭帯の緊張を解きほぐし骨格の歪みを正し土台を整えてから、少しずつソフトな頭骨矯正術と、顔筋、皮膚に働きかける顔筋トリートメント、ヘッドマッサージを組み合わせたオリジナルマッサージで、スッキリ、シャープな小顔に導きます。仕上げは、コラーゲン引き締めパックでお肌にたっぷり栄養を与えます。一般の小顔矯正との違いを実感していただけます。*頭蓋骨に強い力を加えて痛みを伴う、コルギではありません。詳細スッキリコースとスペシャルコースの両方に、3回セットをご用意しています。最初にお試しいただいて、納得いただいてから3回セットに切りり替え可能です。3回セットは、からだ全体のゆがみを正して、根本から小顔矯正したい方にご利用いただきたいコースです。アンチエージング効果が高く、お顔がスッキリ、小顔、リフトアップだけでなく、くすみやしみの改善にも導きます。代謝促進で、カラダ全体のスリムアップにもつながります。痛い矯正ではないので、リラックス効果が高く、こころの底からゆったりと至福の時間をお楽しみいただけます。全身の歪みチェック顔の歪みやむくみはからだの歪みの結果です。顔の歪みだけに働きかけても抜本的な改善にはなりません。顔だけでなく、全身の歪みのチェックをして、施術の方針を決めます。骨格、骨盤矯正で土台を作る全身の筋肉トリートメント、ストレッチ、骨格矯正で、全身のゆがみを正し、血流、リンパの流れを整えて、頭蓋骨や顔筋が動きやすくなる土台を作ります。小顔矯正と美顔造形トリートメントまず、頭蓋骨のソフトな圧迫と筋肉の揉みほぐしで、歪んだ骨格を整えます。コルギの様な、激しい痛みを伴う施術ではなく、少しずつソフトに、チカラを入れずに骨とツボを圧迫する独自の矯正法で、頭蓋骨を少しずつ動かします。次に、天然のオイルと美容成分を配合したオリジナルアンチエージング美容液を使った、ゴッドハンド・テクのツボとリンパを同時にケアする顔筋リフティングで、顔のコリをほぐし、顔のぜい肉を丁寧に揉みほぐします。滞りがちなリンパを強力に流し、弛みがちなフェイスラインをキュッと上げ、目鼻立ちの凹凸をくっきりさせ、彫りの深い小顔に導きます。一般的な小顔矯正とは違う美容効果を実感していただけます。コラーゲン引き締めパック最後に、コラーゲン引き締めパックで、毛穴の中の汚れやはがれかけた角質をスッキリと落とし、毛穴を引き締め、肌の表面の血流を整えます。90分の念入りなボディ矯正と30分の膝下リフレを組み合わせたセットコース。全身の疲れと足のむくみが気になる方にお勧めします。90分の念入りなボディ矯正の後、全身のアロママッサージを組み合わせた最高に贅沢なセットコース。今までにない深いリラクゼーションを体験できます。疲労とコリが溜まり、体の芯からリフレッシュしたい方にお勧めします。150分x3回)※金額はすべて税込みです。ボディトリートメントをセットにした、体の芯から緩めて歪みを正して深いリラックス状態に導く、銀座スッキリ整体サロンのお薦めセットコースです。90分の念入りなボディ矯正の後、全身のアロママッサージを60分、最後に小顔&リストアップフェイシャルコース30分を組み合わせた、最高に贅沢な、銀座スッキリ整体サロンのスペシャルコース。これまでにない至福の一時をお過ごしください。銀座スッキリ三昧スペシャルコースに、もち肌本舗オリジナルスキンケア化粧品「もち肌本舗2層エッセンス」をホームケア化粧品としてプラスしたプラン。※金額はすべて税込みです。オリジナルマッサージ。※金額はすべて税込みです。※*は、単独でのご予約はお受けしていません。他のメニューとの組み合わせでご予約ください。行う、本格的なタイ伝統美容法。ツボの刺激、温熱効果で、深いリラックス状態に導きます。「骨格矯正&筋肉トリートメント」の施術にプラスしていただけますと、相乗効果で全身の血流改善、深いリラクゼーション効果、疲労回復が期待できます。お悩みなど、お気軽にご相談ください。すべて実施しております。金額はすべて税込みです。