本記事では、東京都渋谷区にある代々木公園のランニングコースを紹介します。代々木公園の魅力といえば、緑豊かなクロカンコース。土のにおいと森からあふれるマイナスイオンが、走るモチベーションを高めてくれます。木陰もたくさんあるので、暑い時期のランニングにも最適です。自然の路面を走るため「足にやさしい」「バランスを鍛えられる」などの効果もあります。クロカン以外のコースも道幅が広く走りやいので、初心者からベテランランナーまで大勢の人が楽しんでいました。コースレポと共にコインロッカー、銭湯などの情報をまとめてありますので、いつもと違った環境でランニングを楽しみたい方の参考になれば嬉しく思います。代々木公園は、23区内の都立公園で5番目の広さを持つ公園です。戦前は陸軍の練兵場、戦後は米軍宿舎、その後、東京オリンピック選手村を経て、公園として整備されました。公園の特徴を一言で表すと「緑におおわれた都会のオアシス」。空が広く、緑の匂いが気持ちよい公園なので、都心のランナーに人気です。公園の敷地は自然豊かなA地区と、400mトラック(織田フィールド)のあるB地区に分かれています。本記事で案内するのは、A地区のランニングコースです。全体図:出典:東京都公園協会_代々木公園_園内マップ代々木公園クロカンコース(2.9km)※分岐や迷いそうな箇所に番号をふりました。コースレポの写真と合わせてご確認ください。クロカンコースのスタート地点は、南門の以下の場所からです。周回コースなので、どこからスタートしてもOKですが、荷物を預けた織田フィールドのコインロッカー(200円)から1番近いため、ここをスタート地点としました。スタートすると早速、都心のど真ん中とは思えない自然がお出迎え。踏み跡と公園の黒い鉄柵に沿って走っていきます。落ち葉に覆われた土の上を園内を出るまで進み、原宿門広場へと向かいます。原宿門広場から再び園内へ入り、矢印の方向へ進みます。公園の外周に踏み跡があるので、それを目印にして走ってください。この辺りが1番迷いやすいところです。分岐に差しかかったら、右へ右へと進みましょう。公園の大通りにさしかかったら、右折してください。進むと、以下の掲示板が見えてくるので、その先を右へ曲がります。ここからがクロカンコースの最大の見せ場。森の生命力を感じる緑がまぶしいコースです。途中、狭まった箇所を通過するので、接触に気をつけましょう。緑に包まれたコースは、まだまだ続きます。黒い柵が現れ、奥にベンチが見えてきたら、その先を右折します。以下の分岐に差しかかるので、奥に見える建物の方へ進んでください。ここからは先は普通の路面に変わり、道幅も広くなります。走りやすい道を進み、坂を下った先の分岐まで来たら、左に大きく曲がります。ちなみに左に曲がらず、そのまま外周を走ることもできますが、ビニールハウスが乱立しているため、景観がよくありませんでした。左折後は上り坂を登り、その先の分岐を右へ曲がります。空が開けた気持ちのいいコースを進んでいくと、道が二手に分かるのでコースの右側を走りましょう。進んだ先の十字路を右折すると、スタート地点の南門に戻りゴールです。約3kmのこのコースは、常に緑が途切れない走りやすいコースでした。23区内でこれだけの自然を味わえる公園はなかなかありません。複雑なコースですが、慣れるまではゆっくりと森林浴を楽しんでみてください。【メンズランナー必見】ノースフェイスのおしゃれランニングウェア紹介人目の多い街中を走る時や、ここぞというレースの時には、ちょっとカッコいいウェアを着て楽しみたいですよね。この記事では、ノースフェイスのおしゃれで機能的なランニングウェアを紹介します。人とはちょっと違ったウェアを着て、周りのランナーと差をつけてみませんか?...代々木公園ランニングコース(1.7km)代々木公園には、気持ちよく走れるロードのコースもあります。こちらではわたしがオススメする緑に囲われた1.7kmコースを紹介します。曲がる場所も1箇所だけなので、はじめて訪れる人でも迷わず走れますよ。スタート地点は「原宿門」から入った先にある売店前の以下の場所からです。コースはご覧のとおり広々としており、都心の真ん中にあるとは思えないほど、開放感があります。樹林体エリアでは、木々の合間から差し込む光が心地良く、心を落ち着かせてくれました。コースはここまで道なりなので、迷うような箇所はなく、景色を堪能しながら走れます。「噴水池の広場」まで来たら、そこを右へと曲がります。「白いゲート」を抜けると、スタート地点に戻れます。1.7kmと短いですが、みずみずしい緑に包まれたコースなので、何周走っても飽きません。このコース以外にも走れるところはたくさんあります。噴水池や、イチョウ並木、5本ケヤキなど見どころ満載の公園なので、自分なりにアレンジしながらが楽しんでみてください🙂ランニング便利グッズフレーム2本と交換レンズ5枚(偏光レンズは1枚)がついて、2,480円(Amazon価格)。普段使いのランニングで使うには十分なスペックのサングラスです。Amazonレビューでも概ね好評なので、サングラスをよく無くす人、安くていい物が欲しい人にはおすすめの一品。リンクあると便利な1枚。汗を素早く吸収し、なおかつ速乾性や防臭機能もあります。デザイン性もよく、10通り以上のアレンジが可能です。リンク愛用の骨伝導ワイヤレスイヤホン。耳の穴を塞がないので、周囲の音もよく聞こえ安全です。大会で音楽を聴いていても、応援の声が耳に入るところが気に入ってます。防水機能付きでタフに使え、お値段も手頃です。リンクランニングが楽しくなる快適・便利グッズを見つけよう【用途別おすすめ15選】この記事では、ランニングが楽しくなる快適・便利グッズを紹介していきます。いう方におすすめの内容です。用途別に案内しているので、目次から気になるところをタップして見てみてください。明治天皇と昭憲皇太后を御祭神ごさいじんとした日本を代表する神社です。70万平方メートルからなる人工林は、全国から献木された約10万本を植栽し、作られました。多種多様な植物で構成される豊かな杜もりは、23区内で1番緑が深いと言っても過言はありません。その壮大さと神秘さに心が癒されるでしょう。代々木公園の裏手に位置し、応神おうじん天皇(八幡さま)をお祀りしています。1212年に創建され、古くから代々木周辺の人たちに親しまれてきました。雰囲気のある境内は、空気が澄みきっていて、まるでパワースポットのようでした。:通称、織田フィールド織田フィールドは代々木公園内にある陸上競技施設です。その他詳細は代々木公園の公式HPをご覧ください。&MOSH(アンドモッシュ)代々木八幡にあるランニングステーション。カフェも楽しめるおしゃれな外観のお店です。まで約500mその他詳細は&MOSHの公式HPをご覧ください。織田フィールド前と野外ステージ裏にあります。利用料はM:200円、L:300円、LL:500円です。12時間で2400円(それ以降繰り返し適用)まとめ:緑あふれる公園でランニングを楽しもう以上、代々木公園のランニングコースの紹介でした。特徴を振りかえると、以下の通りです。代々木公園は心落ち着く自然の宝庫クロカンコースは、緑に包まれた癒しの空間クロカンコース以外も道幅が広く、走りやすい最近、緑をみていないなーという方はぜひ、訪れてみてください。ウエッキーランと登山とワンダーランド本記事では、埼玉県和光市にある和光樹林公園のランニングコースを紹介します。またがる城北中央公園のランニングコースの紹介です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。付いている欄は必須項目です次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。4月ランニングと山が好きな人ウエッキーランニング歴は8年、登山歴は15年ほど。ランも登山も頑張りすぎずに楽しむがモットーです。フルではサブ3.5、100キロはサブ10達成しました。2020/9/25から断酒継続中です。ランと登山とワンダーランド。