ロボットに手伝ってもらいました。30年のための武道ネイディーンチャンピオンは、あなたが不安から生まれた勇気の秘密を教えて、あなたは最も恐ろしい瞬間になる、最も強い自分を参照してください。今まで恐怖に圧倒されて、気持ちを失いましたか?私達が勇気について話すとき、私達はすべてを恐れていないが、究極の恐怖を感じるとき、あなたはまだ、あなたが恐怖によってノックダウンされ、あなたの欲望のために戦う前に、一歩を踏み出すと信じている信仰と欲望を見ることができます。恐怖はあなたを弱めることができるとキャスト。これは私ですが、私はいつも武道が好きだった。この写真はクリスマスの日に地元の新聞に掲載され、他の子供のようにクリスマス服は着ませんでしたが、筋肉を見せました。女の子は何でもすることができます。私は私の信念は、私は武道の分野で黒帯を取得するために必死だと思うし、この欲望も呼吸する欲求よりも大きいです。本当に武道場に入れて、練習に多くの時間を費やし、ようやく、夢を現実にしてもらおうと、本当に黒帯を手にしました。これらの訓練と認識を通じて、私は19歳のとき、私は非常に良い守備の人だと思った、あなたも私は少し厳しいと言うことができる、1日まで私は夜のバーの仕事の人だった、私は真実ではないことがわかった。"私は私が作成したイメージで生きている。なく、勇気を嫌っているだけでなく、傷の強さをなめる必要があります)選択をすることは非常にもつれているが、私はまだ私の恐怖に直面することを選択し、私の先生に私の現在の夫です-宮城、武道を学ぶ。彼はテコンドーと武道の分野では、無敗の世界チャンピオンですが、私にとって、彼は武道以外の私を教えても、私の内面の練習を教えることによっても、私の考えを行使、私の心も。誰でもキックとキックの仕方を教えてくれますが、20歳になった頃、「もっといい人生を生きる方法」を学ばせてもらって、本当に深く私に影響を与えました。彼と一緒に訓練、私は学ぶためにあらゆる機会をつかんで、彼が言ったすべての単語を書き留めた。我々は戦いの過程を通じて、より深く、より本格的な自己を探るために戦う。土俵に立つと、避けられない、相手を避けられない、本当のあなたを避けられない。あなたが脅威や恐怖に直面すると、任意の反応を持つことができ、あなたは本当にどのようにあなたの恐怖に直面し、どのようにあなたの勇気を使用することがわかります。私の先生は恐怖と勇気の練習について教えてくれてとても気に入っています。私が24歳の時、彼はボクシングの試合で私を置く-世界クラスのボクシングチャンピオン。その男は素晴らしかったし、私は本当にゲームを怖がっていた。違いは、レースの日に、この恐怖の相手は、常に私をからかって、いくつかの小さなジェスチャーで私をからかって、私は行動に不満を抱いていた、と私は怒りに圧倒され、そして私は私のコーチがコーナーで叫んで聞いた:気持ちを切り替えて、気持ちを切り替えてください。監督は私の心を変更するように求め、私はそれが何を意味するかわからない、私の対戦相手は私を殺すつもりだった、私はピッチにいた、とコーチは私が早くゲームを離れることはできませんでした。あなたが落ちると、あなたの感情が崩れる、または立ち上がるとパンチを選択し、自分自身を交換することができます。"私はあなたが恥ずかしいと思う。コーチは私に私の学生が私がしたと同様、訓練されたいと思ったこと彼が挑戦を受け入れる権利があったこと彼が勇敢を練習する機会を有し、私が彼のチャンスを取ったことを明確にさせた。私の過去の経験と同様に、私の練習のすべての相手は、私が女の子だったという理由だけで、リラックスした態度で私を戦った。体格、ハーレーダビッドソン機関車に乗ってフルフェースの入れ墨のステレオタイプを持っていない、彼らはブロンドの髪をぶら下げメガネを持つ普通の女子学生かもしれません。私は私の訓練で学んだことは、私は最終的に私は本当に午前-その女の子のイメージとしての私の人生を生きるために勇気を持っていた。戦士として、私はより多くのレベルを発見したい、より本格的な自己、そしてときにゲームのリングに立って、あなたの真実に直面している。それはあなたの不安を聞いて、ゲームでそれらに直面することは避けられない。戦いの前に、私はロッカールームに入るたびに、私は蒸し暑い温度と香りを感じ、私は私の腎臓のラインが高騰、恐怖と緊張が私に来て感じることができる、と私は競争に直面して出かける前に、私の考えは私の最大の敵になる可能性その時、あなたの敵は自分です。あなたの感情を制御するために学ばなければならない、とストレスは、あなたの内側の不安や疑問をより小さな声に向けることを学ばなければならない、とあなたの自信と力を増幅する。あなたが勇敢な感じにする必要があるとき、それはあなたの相手の目に見てわずか10秒かかります。相手の目を見ると、本当に誰なのか、なぜここに立っているのかがわかります。その瞬間、あなたは強いふりをすることはできませんが、あなたは、迷彩と恐怖を失うことに直面して、挑戦に立ち向かう、あなたは拳のストレートアウトする必要があります、困難に生き残るために、自分の努力を疲れ。あなたは挑戦に直面し、立ち上がって、自分自身を守る必要があります。勇気を恐れることなく、恐怖を活用することです)いくつかの痛みや欲求不満は避けられない、それは我々が生活の戦いに直面してどのような考え方を使用することが重要です。以前、学生に格闘技について教えてもらったときに、成長した経験が、できるだけ苦しまないように教えてくれました。あなたは自分のために戦うことを学ばなければならない、あなたは痛みに直面することを学ばなければならない。この写真では、私の指が過度に暴力的な戦いで壊れていたが、私は私のゲームを終了しなければならなかったので、私のコーチは私の手にボクサーを入れようとしていた。痛みが、私はあきらめていたが、最終的に私はまだ生き残ったが、そのゲームで勝つために。あなたは最も恐れているときに最強の自己を見つけることができます。化学療法の過程で、救急隊員は、過去の化学損傷のため、私の静脈を見つけることができませんでした、私の静脈が壊れていた、それは彼らが粉砕感じた、と彼らは完全に物理的および心理的に私を粉砕した。私は立ち上がって、廊下を歩いて、長い間、ここで私は人生の私の方法を見つけることを試みる長い時間を費やして泣いていた。この時私の心の奥底からの声があった、それはあなたの心を変更すると述べた。私は、私の勇気を取り戻すために自分自身を10秒を与え、私の目を閉じてから、診療所に戻って、私の治療を完了します。私たちは不快な気分にさせるので、我々は恐れている。あなたは彼または彼女が離婚しているという事実を子供に伝えるために勇気の10秒が必要な場合があります。あなたは、あなたが大声でそれを言うことができることは決してないだろうと思うあなたの家族に伝えるために勇気の10秒が必要な場合があります、あなたは医師にあなたの体に発見したもの腫瘍を示すために10秒の勇気が必要な場合があります。あなたが学び続ける必要があり、感謝のままにします。