スポーツ障害のケア、癒しから調整、矯正まで詳しいプロフィールはこちら人の身体の土台は骨盤である。多くの整体屋さんはそう言う。整体屋は、猫も杓子も骨盤というフレーズと看板を掲げる。整体屋ではなく、骨盤屋なのではないかと、時々思う。人の身体を先入観をできるだけ取り除いて眺めてみる。骨盤はおおよそ身体の中心に位置する。地面から、1m前後の高さ。どこが「土台」なのだろうか。地面からだいぶ離れていて、「土台」という仕事よりも、もっと別の仕事がある。それなのに、骨盤は「お前の仕事は土台なんだよ」と世の整体屋に言われて、さぞかし不満に思っているに違いない。動きを、連結・連動させること。動きを繋げるという意味で、支える役割を担っている。一方で、人の身体の土台はどこかといえば、膝から下である。全てを受け止めている。膝から下がきちんと動いてこそ、初めて立つことができる。脳は常に、足裏のセンサーと情報と指令をやり取りしている。足裏から伝わる情報を元に、脳は身体を瞬時に調整する。身体の傾け方や、歩幅を、適切に選択する。「地に足をつける」という言葉があるように、地に着いている足は、生命線。地面との間に挟む、シューズのソール、インソールは、超神経質に扱うべきなのだ。市販品でも、高くても、オーダーでも、好ましくない動きを誘発するものは、本当に多い。身体の土台は、骨盤ではない。足裏から、脳に適切な情報が送られるように、脳から全身に指令が届くように。骨盤を整える前に、足を整えよう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。