/【R#231】身体の「姿勢」〜いい・悪いより、何を知覚するかが大事2022.07.05【R#231】身体の「姿勢」〜いい・悪いより、何を知覚するかが大事はじめにみなさん、こんにちは!東京・渋谷(恵比寿)でロルフィング・セッションと栄養・タロットカウンセリングを提供している大塚英文です。身体の姿勢に「いい」「悪い」はあるのか?私は、7年前(2015年6月)、ロルフィングのセッションを提供するために渋谷で開業して以来、身体の姿勢について考えてきた。猫背、骨が曲がっている、重力に影響を受ける、背筋が伸びている等。「姿勢」には正しい、間違いということを考えること自体、間違っている。言われたらどうでしょう。我々人間は、生まれ育った環境、接する人間、置かれている立場との関係やつながりによって身体の「姿勢」が決まる。現代科学は「姿勢」についてどう見ているのでしょうか?私は、大学の研究室(生物系と医学系)で研究、博士課程を経て、博士研究員も経験。製薬業界も含め、医療現場を外から見てきました。現代科学の長所は、心と物質(身体)を分けて考えて、実体のない心にアプローチするよりも目に見え、数値化できる物質に絞って、解明していくこと。外部指標(レントゲン、血液検査、CT、MRI)を使って、客観的に見ることができる。基本、分子(遺伝子)、原子、素粒子へどんどん細分化して見ていけば、人間の理解が深まることが前提。)医療を含め、様々な技術に繋がっていき、70億人の人口を養うのに大きな貢献を果たしたと思う。「包括的にどのように見ていったら良いのか?」について科学が成果を上げられなくなっている。機械は、部分を足したら全体になるが、人間は、部分を足していくと全体になるのではなく、部分自体が全体になる。このことから分析的な目だけではなく、直感を含めた全体的、知覚的な見方が必要だ。科学的には、このような見方になる。いる場所、外傷、受けた教育)等によって大きく影響を受ける。このように分析的な見方だけではなく、関係性から見ていくことが必要だ。「脳は、環境に応じて、神経回路を書き換えて、姿勢を変化しながら適応しよう」するらしい。Brain)」には、人間の遺伝子は、20,000個しかないのに、神経細胞は、860億個から構成していること。生まれたての時は、神経回路が未完成のままスタートし、その後、経験によって神経回路を洗練させていくことを、具体例を挙げながら紹介している。脳の神経回路は、繰り返し伝わる情報を優先させる特に面白いのは、自分が五感を使って知覚した情報が、脳に伝わる際に起きること。繰り返し伝わる情報は、重要だと脳は認識し、神経回路を優先的に強化、使われない回路は逆に退化していく。これはまるで縄張り争いのように、競合的に働くらしい。夢は、視覚を衰えさせないため、他の知覚が競合しないために見るとも。自分以外の環境から得られる知覚との関係性によって決まる。「答えは、自分の中にあるのではなく、外部との関係性、繋がりの中にある」といっても良いのだ。ロルフィングと身体の姿勢ロルフィングが面白いのは、外部とのつながりを意識しながら、展開することだ。10回にそれぞれテーマがあるが、最初の3回をみても1回目・呼吸:空気との関係2回目・足の土台:地球の大地との関係3回目・前後のバランス:視覚の前後の関係をそれぞれ意識することで「知覚」を変えていくことを行うのだ。reserved.お問い合わせ。