陸上コーチのひとりごとメディカルチェックのフィードバック以前に早稲田大学の鳥居研究室に伺ってみんなのメディカルチェックをして頂きましたが、その時のフィードバックシートが届きました!みんなが見てもわからなさそうなところがいくつもあったので項目ごとに解説しました。みんな真剣に話しを聞いてますね。ジュニア期の選手にとって大変貴重なデータをフィートバックシートにまとめて頂き本当に感謝です。これをきっかけに自分の身体に対して今まで以上の興味を持ち、日常生活の改善点を少しでも意識しながら毎日を過ごしてくれるのではないでしょうか。中学女子は栄養面をもっと改善しないといけないようなので、もしも次回メディカルチェックを受けられるような機会があったら改善されていることを期待しています。先日卒業生の中島佑気ジョセフが後輩たちのためにカードをプレゼントしてくれたのでみんなに配りました。大先輩のカッコいいカードにみんな感動!後輩たちはカードを見ながらジョセフの背中を追いかけてくれることでしょう。練習は駅伝に向けての調整でした。大学でも頑張れ!今日の高校生コースの練習で美穂が卒業。大学に進学するまでのほんの僅かな期間だけの入会でしたが、新潟からハードルの練習が出来る環境を求めて東京まで出てくるという凄くやる気のある子でした。あまりにも短い期間なのでKMCのハードリングを全て伝え切れかったことが残念です。大学は兵庫なのでしばらく会えないですね。こんなプチ留学的な形で入ってきてくれる子がいたのは新鮮で嬉しかったです!KMCで学んだハードリングを大学陸上でも活かしてくださいね。小学校での走り方教室2月23日(火・祝)は都内某小学校にて走り方教室を行ってきました。普段は学校の体育の時間に講師として呼んで頂くことがほとんどですが、今回はPTA主催の走り方教室ということで祝日の教室でした。小学1年生から4年生まで各学年に分けて1時間ずつ行うということなので、学年によって少しずつ内容を変えて行いました。ウォーミングアップをしたらいよいよ練習開始!まずはハードルを使っての基本動作の練習です。姿勢よく腕も振れていますね!都心の小学校は校庭が陸上競技場のようにウレタン舗装されています。動きを意識しながらドームマーカーの間を走り抜けます。PTAの主催とは言っても学校での走り方教室なので写真は少ないのですが、みんな走り方が変わってくれて本当に嬉しかったです。小学1年生~小学4年生まで約70名の子たちが参加してくれました!そして参加者全員にザムストのマスクがプレゼントされるという太っ腹企画!!この投稿をInstagramで見るKMC陸上クラブ(@kmc_track_and_field_club)がシェアした投稿あまり都会の小学校へ行くことは少ないので、多摩地区との違いを色々と感じた走り方教室でした。PTAの皆様、お声がけ頂きありがとうございました。機会があれば呼んでください。|2021年2月24日バランス良くたくさん今日はJAAFコーチングクリニックをウエブで視聴してからスープカレーを食べに行きました。改修工事が終わり、ホームグラウンドに戻ることが出来ました!照明がLED化されてこの明るさです!!夜のハードル練習も安全安心。これからまたお世話になります。大きな賞状が届きました!宅配業者から『宅配ボックスに入らないお荷物が届いているんですけど・・・』と電話がありました。!ドーン!と凄い迫力の賞状が入っていました!練習の際にみんなの前で友菜に渡しました。こんなに立派な賞状は私も頂いたことがありませんが、我がチームからこのような賞を頂ける選手が出たことを誇らしく思います。枝豆を頂いたので茹でてみました。昨年は茹でたものを頂きとても美味しかったのですが今回は自分で茹でてみました!硬さも塩加減もばっちりで美味しかったです。|2020年6月10日カメ界のボルト昨日、道路沿いのキャベツ畑から、交通量の多い車道へ向かって猛ダッシュしていくカメを発見!私は慌てて車から飛び出し猛ダッシュでカメを確保!キャベツ畑から飛び出して来たので、その畑に戻すのですが何故かすぐに車道へ向かって猛ダッシュ!反対向きにしても向きを変えて猛ダッシュ!!畑の奥の方へ置いてきても、長い距離を猛ダッシュ!!!顔を視て何度言い聞かせても意志が固いこのカメは車道めがけての猛ダッシュを止めません!最後は根負けして保護しました。飼っていたカメが逃げたのであれば、飼い主さん出てきてください。今年は新型コロナの影響により日清カップも全中なくなり、昨日はとうとうインターハイの中止まで発表されてしまいました。全国で活躍できそうなハードラーがいただけに残念です。ある澤田イレーネの存在が大きいでしょうね。イレーネと同学年の安東依里奈と鳴川亜美も強かったことにより、ハードルというイメージがついたような気がします。翌年も全中で決勝に進み、完全にKMC=ハードルとなっていきました。実はその後もたくさんのハードラーを輩出し、現在の東京都歴代ランキングを見ると、54位までに11人もKMCでハードルを始めた子たちがランクインしています!上位10名の中に5人も入っていると確かに印象は強くなりますね。このようにイレーネという大きな目標に向かい、後輩たちも頑張っていて、今年もここへ挑戦しようとしていた中学生がいました。いつから競技会が始まるのかまったく先が見えませんが、始まった時に記録を出すための準備をしておきましょう!今年は何本レースを走れるかわかりません。その1本に集中し、最高の走りをして、ここに12人目・13人目と名前を連ねていってほしいです。こんなにもKMCのハードラーが強いのか、というところは簡単に説明するのは難しいですね。私がハードラーでは無いためにハードリング理論の先入観が無かったこと、そして単純にトレーナー目線でハードリング理論を考えてみた、というところが一番大きいのではないでしょうか。中陸ファンさん、データ使わせて頂きありがとうございました。たちが進学先を報告に来てくれました。箱根駅伝復路9区へニューイヤー駅伝から始まった2020年ですが、1月3日は箱根駅伝復路の応援です!もちろんKMC卒業生の神戸駿介(駒澤)が走る9区へ。残り5km付近ですが、早稲田と競っていました。reserved.ログイン。