2018/4/24こんにちは。4月がもう少しで終りそうですね。春はたくさんの花が咲いて、日差しが明るくなってワクワクする反面、いろいろなことが変化して、思っているより身体や心に負担がかかっています。新しいメンバーが入って、ちょっと雰囲気変わったぞ、、などなどご家族でヨガをして、身体と心のメンテナンスはいかがでしょう。いつもよりも身体が柔らかく伸びるスタジオでたっぷりの呼吸を送り込みながらヨガをすることで、いらない疲れやマイナスのイメージを吐き出し、新しいエネルギーを補給しましょう。GWにファミリーヨガを企画しました。当日は参加の方の様子を見ながら、しっかり体を動かすベーシックなヨガと盛り上がるチャレンジポーズのクラスを行います。ヨガが初めての方でも大丈夫。ヨガ指導歴11年の先生が丁寧にひとりひとりを見ながら行います。勝どき月島5/3(祝)11:00〜12:00パパママは日常のあれこれでカチコチになった身体に呼吸とエネルギーを送り込みパワーアップ!キッズは少しずつかたまりつつある身体を刺激して、柔軟性や集中力をパワーアップ!ファミリーで呼吸を共にすることで家族のきずなをパワーアップ!!ヨガが初めての方向けに土台の作り方から、呼吸のタイミング、ポーズ中に気を付けることなど丁寧に指導します。いっしょにヨガをすると「お!意外とやるじゃん!」とお互いを尊敬するいい時間になるんです。お問い合わせは下記フォームよりお送りください。必要事項をご記入の上、最後にをお願いします。Me(ヨガはぐみ)です。ママや妊婦さんと一緒にしっかりヨガをしています。育児を楽しむために、まずはママ自身の自分時間で心と身体を癒して、やわらかママになりましょう。別室託児OK、都度会費なのでマイペースにヨガができます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。TOPタイトルとURLをコピーしました。