【再結論】糖質と脂質は敵ではなかった。結果的に?ここまでダイエットを進ませて「もう落ちないかなあ」という時期に、さらに体重4キロ減&脂肪2%減をさせたわけだからこの作戦は有意義ではあった。あとは筋肉が付けば、このやり方も(脂質と糖質に目をつけたカロリー減方法)一定の価値は持つということになるから。筋肉が落ちて体重が減ったのならダメなわけだしさ。筋肉は来年のテーマにでもしようかなってことで。『ブドウ糖(グルコース)』の正義。今回排除したうちのひとつである「糖質」でありますが、「脳のエネルギーとなる」という認識であった栄養素。脳のエネルギーとなる最たるものは『ブドウ糖』なんだそうである。その「ブドウ糖は炭水化物に多く含まれる」ということらしいのである。炭水化物系(ご飯、パンなど)ぶどうバナナだとか。「頭が働かなければ知的生命体の名折れである。」とはどこぞのニートの言であるとかゆうて、知的活動こそが主な生活スタイルになるであろうニート活動には重要。あるとして、ダイエットだというのに「ほっと一息カフェオーレタイム」は断固として削らなかった私である。「なあんだやっぱり炭水化物は必要じゃん。」と落ち着きましたよ。そんな毎日毎日、タネもないし皮も食べられる長野巨峰ブランド「ナガノパープル」や、バナーナなんて食べられないからね。ナガノパープルとか高級品やでめっさ美味いけどアレなんなん。フルーツの概念を覆してきよるでまったく。ご飯は食べなくちゃね。いう「ブドウ糖こそが脳のエネルギーでそれこそは炭水化物が供給源である」大義名分ができたわけである。糖質を狙い撃ったところで別に体脂肪は減らないんだから。超正攻法ダイエットを粛々と推し進めるのが生活習慣改善の真理なんではないか。日々をよく生きるというライフスタイルにつながるのではないのか。一言あるかと思ったら負けこの戦場もそろそろおしまいや!約一年ほどかけて戦った「ニートの食を治めるニートダイエット~生活習慣完成への道~」もそろそろデータは取れてきたので終わるだろう。あとは一般理論化と日々のアップデートのみ。維持メニューへと移行していこうと思う。スポンサーリンク/記事直下型2連装無職砲よい生活習慣ゲット企画「ニートダイエット」で人生は変わるとマジで思う。ニートダイエットユニクロのファーリーフリースジャケットが部屋着に合いすぎて一生買い続けたくなるレベル(旧シルキーフリースジャケット)フリースでカッコつけさせていただきました。ハイキングを履いて評価レビュー:ちょうきょりこうぐんを強いられる東京都心に電車で通勤している最前線兵士たちに捧ぐ。2(ゴアテックス版)」を履いて評価レビュー/やはり“アウトドアシューズの英雄”メレルの登山靴を履いておけば間違いないでしょ。ランニングシューズウェーブエアロ18を履いて評価レビュー/魔改造されたミズノのエースは亀甲縛りで強くなりました。(13)フライングニートマン元少年労働兵が家に還ってネットで生きていくニートブログの運営者。18歳から無職ニート」「吃音者」「7年ベジタリアン」「歴史好き」「お馬好き」「RPG好き」「というかコーエーが好き」という「そこそこ個性あるやろ」との目論見にてネットの海に飛びこんだら見事に埋もれました。一つのゲーム企画を思いついたことによりパソコンに手をつけて今に至ります。その企画を実現させるためだけになんやかんやでここまで来ました。技術も学も金も愛も何もありません。夢と希望しかありません。その選択肢はもう知っているんだ。その「なにもしない」という選択肢の結果は。「なにも起きない」だった。船長のプロフニートに感謝したい場合はここにクリックを受け付ける用意がありますよ。名作RPG記13歳で働いた元少年労働兵が無職のアラサーニートで人生を生き切ることを良しとする類のブログを乗り回します。ニートブログむらくもの。