磐石の布陣で長野県が優勝しました。われらが千葉県は入賞をギリギリ逃す9位と残念な結果に終わってしまいましたね・・・そんなこんなで冬が苦手なランナーOです。苦手といいつつも、中高の部活では冬場の試合に強かった記憶がありますが、素直に寒さに弱いのです。先週の金曜日には二十四節気の大寒を迎えました。寒さがもっとも厳しくなるとの事でしたが、なかなかに寒い日が続いているので「いつも寒い」と思うのが率直な感想です。そんな中ですが、昨日は天気もよくぽかぽか陽気でした。うってかわって今日は風も強く肌寒い一日となりましたね。気温差にやられて風邪を引く方が多くいらっしゃいますので、保温と加湿に気をつけながら生活をしていきたいものです。そんなこんなで1月も約3週間が経過しました。新年気分は特に無かったのですが、最近は日がたつのがとても早い気がします。一日一日を大切にして過ごしていきたいですね(。́▽`)/昨日は春日部の方でフットサルをやってきました!久々のサッカーと久々の息切れをしました!30代くらいの方が多かったのですが皆さんめちゃくちゃ走ること走ること・・・パスアンドゴーを徹底していてけちょんけちょんにやられました(ノ_-。)おNEWの体育館用のシューズを使って俊敏な動きを見せようとしてこけまくったMACでした。サ高住みなさん、こんにちは。今日も変わらず寒いですね。暖かい日は、果たしていつくるのか・・・どうも、小さなMです。前回のブログで、靴屋さん間違えられた事件簿を載せたと思いますが、続編です。靴屋さんに間違えられながら、靴を選んだ小さな男Mですがどうやら靴のサイズを間違えたようです。靴を選ぶときって、デザインとサイズ、歩きやすさを見ますよね。デザイン...靴屋さんに間違えられたので急いで決めたサイズ...おそらくワンサイズ大きい歩きやすさ...ワンサイズ大きいので、もちろん歩きにくい結果...なにも無い所で転ぶ。勉強会のお知らせこんにちは先週MACのブログに勉強会やーりーまーすっと書いておりましたが勉強会の内容も開催時刻も掲載なし!なんのこっちゃーっあとてお尻ぺんぺんで叱っておきます。★★チラシはこちら一般の方の参加も大歓迎です(゚▽゚*)毎回大盛況の勉強会ですので早めの予約をおすすめいたします。こんにちは末端冷え性ことランナーOです。先日は若手での新年会と言うことで新松戸の博多料理の店に行ったのですが、もつ鍋ではなくキムチ餃子鍋というなぞチョイスをしました。高齢者の定義について修正の提言が出されました。現在は65歳以上を高齢者としておりますが、個人差はあるものの近年の実態には合わないだろうということで見直されております。学会によると10~20年前のデータと比較して華麗に伴う身体の変化が5~10年遅延しているとの事でした。提言によると年齢による区分はこのようになっております。延ばすことに注目されてきていますね。「ピンピンコロリ(PPK)」を目指しましょう!そんなこんなで、後厄祓いを兼ねてやっとですが初詣に行ってまいりました。30年に開基1080年を迎える伝統あるお寺となっております。寒空の下でしたが、無事に御護摩札をいただきました。インフルエンザが流行中となってきています。ここ最近は一段と乾燥してきているので、予防のために加湿器や暖房を活用していきましょう。エアコンでの暖房は予想以上に乾燥するのでお気をつけください。́∀`)ノ【ほっとここあ】だとやさしい感じに見えますけど【ホットココア】だとひらがなより格好良く見えますよね!今度ひらがな誕生の瞬間を調べてみたいとおもいました。今日も小さなMでございます!!本日、例年より2週間早く、千葉県にインフルエンザの注意報が発令したようです。千葉県は11日、県内全域にインフルエンザ注意報を発令した。県内の定点医療機関215カ所から2~8日の1週間に報告された患者数が1機関当たり12・34人となり、注意報基準値の10人を上回った。1機関当たり松戸19・72人、夷隅19・4人、君津16・92人の順に多く、16地域のうち9地域で基準値を超えた。年代別では20~29歳が14・6%、0~4歳が14・1%を占めた。中でも、松戸市は千葉県内でも一番多いとのことです!皆さんも手洗い、うがいとマスクの着用。新築サ高住こんにちは!あけましておめでとうございます!本年もブログを沢山更新していきますのでご愛読の程、宜しくお願い致します。先月内覧会を開催した新築サ高住「ソレイユ倶楽部まつど」が1月3日にオープン致しました!自立型のサービス付き高齢者向け住宅となっています。駅から徒歩5分以内とアクセスも大変便利です。おしらせこんにちは!そして新年です。今年もよろしくお願い致します。1月1~3日まで15時間以上テレビに張り付いて駅伝を見ておりました。新成人となるみなさん、おめでとうございます。高校時代の友人は大雪の中での挙行となった方もいました。今年はあいにくの雨模様でしたが、午後からは晴れてきたようです。ここで新年一発目のお知らせ2017年3月15日(水)に医療・看護職員の方に向けたセミナーを開催しております。諏訪内様を講師としてお招きし、「認知症と糖尿病」と言うテーマでセミナーを開催いたします。1-204)高架下にある餃子の王将の斜向かいとなります。まで!定員になり次第受付を締め切らさせて頂きますので、お早めにお申し込みください。́▽`)/今年は酉年ということで僕の友人は大体年男、年女なのですが2月生まれのみずがめ座の男なので来年が年男でございます。なんか得した気分ですよね!今年は去年の反省を生かししっかり栄養を取って元気に頑張りたいと思います。皆様、明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。平成29年は少し大きくなれればいいなと思っているMです。服装が靴屋さんっぽかたのでしょうかそれとも、顔が靴っぽかったのでしょうか原因は未だ分からず...以上今年初投稿のMでした。日記・コラム・つぶやき携帯URL携帯にURLを送るRSSを表示する。