・暑い、寒いなどの環境によるもの。・オムツが気持ち悪い。・不安などの、精神的なもの。・身体が疲れていなくて、眠たくない。これらの理由は、2ヶ月から、1歳までの赤ちゃんにも、共通していえる事です。赤ちゃんが寝ない時の解決方法は、その眠れない原因を解消してあげる事が大切です。今回は、生後1か月の赤ちゃんが寝ない原因と解消の方法や、その後の1歳までの乗り切り方などを、詳しく紹介したいと思います。生後月別1ヶ月から12ヶ月までの赤ちゃんが寝ない理由や解決策・対策など昼夜逆転している。まとめ生後月別1ヶ月から12ヶ月までの赤ちゃんが寝ない理由や解決策・対策などでは、詳しく、理由や解決策を紹介していきたいと思います。これは、生後1、2ヶ月の赤ちゃんに多いです。生後3ヶ月以降の赤ちゃんにも当てはまる場合があります。生まれて間もない赤ちゃんは、まだ昼と夜の区別がつきません。体内時計が、まだ未熟なわけです。昼も夜も関係なく、寝て、ミルクを飲む事を繰り返します。これが、3ヶ月くらいになると、少しずつ体内時計も整ってきます。逆に言えば、3ヶ月くらいまでは、夜中々寝なかったり、細切れに起きてくる事が多いです。なんで生後3ヶ月以降の赤ちゃんにも当てはまるかというと、生後3ヶ月が過ぎても、中々生活リズムがつかない事もあるからです。・夜遅くまで、電気やTVがついている・朝は遅くまで、親御さんも寝ている、など。親御さんも不規則な生活をしていると、赤ちゃんも、規則正しい生活リズムがつきにくいからです。対策としては、赤ちゃんに少しでも早く、規則正しい生活リズムを、つけてもらいましょう。夜、決まった時間になったら、電気やTVを消して、部屋の中を暗くします。朝は、決まった時間に、カーテンを開けて、日差しを入れたりして、明るくします。これを続けることで、体内時計が少しずつ整ってきます。お腹がすいているこれは、生後1ヶ月から、12ヶ月の赤ちゃんにあてはまりますお腹がすいていると、その不快感から、眠れなかったりします。ミルクや、母乳、離乳食が足りているか、考えてみましょう。ミルクなら、缶に月齢別の目安量が書いてあったりします。本当にミルクが足りないのか、これ以上あげたら、飲ませすぎにならないだろうか?と考えたりしてしまうと思います。赤ちゃんは、「お腹が空いた」とは言ってくれませんから。1人目は、完全ミルクの育児だったので、缶にかいてある量を見ながら、少しづつ量を増やしてりしていきました。おなかが苦しいこれは、生後1ヶ月から、12ヶ月の赤ちゃんにあてはまります。授乳中の月齢に多いです。自分でげっぷが出せない、生後1ヶ月から、7ヶ月くらいまでに多いです。お腹が苦しい原因は、2種類あります。1つ目は、お腹にガスが溜まっていて苦しい。ミルクを飲みすぎて、苦しい場合です。赤ちゃんは、ミルクを飲むときに、空気も一緒に飲み込んでしまいます。生後7ヶ月くらいまでは、自分でげっぷを上手にだせないので、お腹に空気がたまり、苦しくなってしまいます。授乳後は、背中をさすってあげたり、優しくたたいてあげて、げっぷをだしてあげましょう。これは、ミルクの吐き戻しの予防にもなります。2つ目は、便秘で、お腹が苦しい場合です。これは生後1ヶ月から12ヶ月の赤ちゃんにあてはまります。赤ちゃんも便秘になります。便が、いつからでていないか確認しましょう。お腹を「の」の字にマッサージしてあげるといいです。それでも解消されないなら、医療機関に、相談してみてもいいかもしれません。体調が悪い赤ちゃん自身がしんどくて、眠れない場合があります。大人だって、しんどくて寝つきが悪い時もありますよね。体温を測ったり、赤ちゃんの様子を観察しましょう。いつもと違うかな?と感じたり、熱があったりしたら、医療機関に相談してみましょう。夜中であれば、電話で聞いてくれる、相談窓口などもあります。暑い、寒いなどの環境によるものこれは、生後1ヶ月から、12ヶ月の赤ちゃんにあてはまります。暑かったり、寒かったら、大人でも、寝つきが悪くなりますよね。赤ちゃんは、体温調節が未熟なので、大人が、衣服や部屋の温度で、調節してあげる必要があります。赤ちゃんが、快適な室内温度は、夏で約26~28°C。冬で、20~25°C。湿度は、50から60%を保ちます。部屋に、温度計を置いておくと便利です。夏は、赤ちゃんにエアコンが直撃しないよう気を付けましょう。冬は、乾燥しないように、注意してくださいね。衣服については、赤ちゃんは、大人よりも、少し体温が高いので、着せこみすぎには、注意しましょう。オムツが気持ち悪いこれは、生後1ヶ月から、12ヶ月の赤ちゃんにあてはまります。オムツが濡れていると、むれたりして、赤ちゃんが、気持ち悪く感じます。オムツかぶれの原因にもなるので、こまめに、オムツ替えをしてください。興奮しているこれは、生後1ヶ月から、12ヶ月の赤ちゃんにあてはまります。TVの音や、光、電球の明かりなどで、赤ちゃんが落ち着かず、眠れない場合があります。TVは結構刺激をあたえてしまったりします。寝る前は、TVも、電気も消して、落ち着ける環境をつくりましょう。不安などの、精神的なものこれは、生後1ヶ月から、12ヶ月の赤ちゃんにあてはまります。赤ちゃんは、お腹の中からでてきたばかりで、まだ、外の世界の事を何も知りません。不安になったり、寂しくなったり、抱っこしてほしかったりします。泣き止まない時は、抱っこしながら、お母さんの声を聞かせてあげるといいかもしれません。