✡食の大切さを知った・・・それは、バターや卵、グラニュー糖たっぷりのお菓子を20年以上も作り続け、食べ続けた結果・・と私は思った。・・・20代の頃にはコンビニ食もよく食べてたなぁ(遠い目)というお話でした。その経験を元に帰国後、アトピーの断薬を経て食を見直す!と心に誓ったのでした。調べていくうちに、いきついたのがビーガン・植物性というワード。動物性の食材をなるべく摂らない。調べてみてくださいね。これを避けるには、商品の裏の原材料をチェックすることである程度回避できます。(日本の法律では、企業さんの逃げ道が沢山あるらしいのですが、そのあたりは割愛しますね)これらを避けることで、身体にかかる負担を減らすことが可能になります!その頃の私の知識では、お菓子作りにバターや卵を使わないなんて、お菓子じゃないじゃん!でしたが、とにかく調べてみたらそれらを使わなくても作れるお菓子がありました。そこからは、もう夢中で勉強・勉強・勉強!!!自分のお菓子教室のためだけじゃなくてその学びが、家族(わんこ含む)の健康を守るためにもなったことがよかったです。お話をさせていただいています。今では身体を壊して辛い体験をしたことが、今の私を作ってくれたと思っています。美味しいですよ(^^)あなたの身体は、あなたの召し上がったもので作られています。eat!最後までお読みいただきましてありがとうございます♪お気軽にお申込・お問合せください2日以内にご連絡いたします携帯キャリアメールアドレスからのご連絡は稀に届かないことがございます。受信を許可していただけますようお願いいたします。