テニス初心者からの上達・練習方法ナビテニス初心者からの上達・練習方法ナビサーブ・リターン・ボレー・ストローク・スマッシュ・メンタルなどテニスに必要な技術の上達方法や練習方法をわかりやすく解説し基本から学べますフォローするホームサイトマップホームストロークテニスのフォアハンドを上手に打つ練習方法とポイントストロークテニスのフォアハンドをしっかりとマスターするには、練習をしっかりとする必要があります。初心者の人は、どんな練習方法をすればよいのでしょうか。目次ポイントになるのは回転をかけることテニスのフォアハンドの練習ポイントは、しっかりと回転をかけることが大切になります。トップスピンと呼ばれている回転をしっかりとかけることによって、ボールは速く、そしてコートの中に納まるような軌道を描くことになります。この回転をマスターする練習方法を繰り返し行うことがフォアハンドを上達させる近道になります。回転をかけるためにはボールをラケットの面で擦るようなイメージで打つ必要があります。ラケットの面をフラットの状態で打ってしまうとボールにしっかりとした回転をかけることができず、ボールがエンドラインを跳び越えてしまいます。トップスピンがかかっていれば、ボールは落ちるような軌道を描きます。ロブを打つようにするフォアハンドの練習方法でポイントになるのがロブショットです。フォアハンドの強いボールを打つのは難しいですし、なかなかコントロールをすることができません。そこでしっかりとしたスイングを身につけるため、ボールに強い回転を与える練習から始めます。したボールを打ってもらい、そのボールを下からラケットの面で擦りあげるように打ちます。練習方法のポイントとしてはしっかりとラケットを振り切ることです。指導をする時には首に巻き付けるまでラケットを振り切るように指導しています。多いのがインパクトの瞬間にラケットを止めてしまい、力でボールをコントロールしようとする人です。これではしっかりとした回転をかけることができないので、フォアハンドはうまくなりません。ラケットの動かし方は常に一定にして、力はボールを飛ばすのではなく、回転をかけることにウェイトがかかるにします。練習方法としては、ゆっくりとしたボールを打つのがよいですが、動いているボールが打ちにくい時には自分で落としたボールを打つのも効果があります。ロブの角度を低くしていく強いストロークに移行をしていくにはロボショットと同じ感覚で打ちだしの角度を低くしていきます。このときの練習方法でも気を付けたいポイントが、スイングの強さを変えないようにすることです。フォアハンドがうまく打てない人は、手打ちになることが多いので、手先だけでコントロールをしないようにしましょう。ball-@win関連記事テニスのバックハンドで身につけたい押す感覚テニスの練習を始めると最初にうまくいかないものの1つがバックハンドです。テニスのバックハンドは非常に大切なものであり、打つことができ...記事を読むテニスのフォアハンドでジャンプして打つメリットデメリットプロのテニスプレイヤーなどでフォアハンドを打つ瞬間にジャンプをして打つ人がいます。エア○○といったような名前を付けて呼ぶこともあり、...記事を読むインパクトに問題があるテニスのバックハンドが打てない人の克服方法テニスでバックハンドを苦手にしている人はたくさんいます。バックハンドが打てない要因はいろいろとありますが、1つの問題としてボールとラ...記事を読むテニスで勝つためのストロークはどこに打つテニスをやるからにはみんな勝ちたいという気持ちを持っています。テニス初心者からの上達・練習方法ナビ.。