そもそも脳波測定をして何がわかるの?そもそも知ることで自分に何のメリットがあるの?脳波測定について教科書通りに勉強している頃は、理屈はわかるけれど、自分の言葉で表現できないもどかしさ、上記の質問に明確な答えを持たずにいました。改めまして、脳波測定で得られるメリット、目標とするところを解説してゆきたいと思います。自分の現在地とゴールをみつけるみつけたいのは、あなたの居心地よくいられる意識状態(頭の使い方)です。注目したいのは、この2つの脳波です。反対に、これより下の脳波(θ波、δ波)が優位である場合は、眠気や注意力が散漫となり、高いパフォーマンスを発揮することができません。日常、自分のコンディションを知るときに、どのような状態であるかを、感覚で知ることができるのが、脳波測定だと思っていただいて良いと思います☆彡この脳波がどのようなシチュエーションで出しやすいかを、脳波測定で観察が可能です。座る、立つ、目を閉じる、あける、瞑想する、話す、香りを出す、音楽を聴くなど、様々なシチュエーションで、どのような脳波が出るかを、ご自身の目で観察してゆきましょう。波動とエゴの法則を書いた本があったので、引用させていただきますね。自然の多い土地の波動は、自然の影響を強く受け、人間が多い土地の波動は人間の影響を強く受けます。高い波動は精妙で静かに揺れる振動の事を指し、水面のイメージで表現すると「凪(なぎ)=風がやんで、波がなくなり、海面が鎮まる状態」のような感じです。動きがほとんどないと思われるほど、精妙で静かな波動です海が凪ぎの時は、遠くまで広がる海の景色をゆっくり眺めることができます。それと同じで、私たちの心持も波動が高くなればなるほど視野が広くなります。波と同じような穏やかな心持ちが自然と生まれるようになります。これを脳波測定で知ることができるとすれば、低い脳波10Hzの出現を増やすようにすれば可能かと思っています。低い波動は、粗く且つ荒々しい振動の事をさし、水面のイメージで表現すると「時化(しけ)=風雨のために海が荒れている状態」のような感じです。全てを飲み込むほどの強い力を持つ波動です。海が時化(しけ)の時は、近くのものすらよく見えなくなります。それと同じで、私たちの心持も波動が低くなればなるほど視野が狭まります。波と同じような荒々しい気持ちや、一寸先は闇であるかのような不安な気持ちが生まれるようになります。これを脳波測定をしなくても、何かイライラしているとか、疲れが取れにくいなど身体的症状がでてきていると思いますが、脳波測定では高い脳波であるβ波、γ波が出現していると思います。高い波動は、波が緩やかという面からみても、α波、θ波がそれに相当するのではないかと思います。低い波動は、波が荒いという面からみても、β波やγ波がそれに相当するのではないかと思います。よって、穏やかで安心の世界と同調するためには、10Hzや7.8Hzが優勢になれるようにコントロールできるようになると良いですよね。これを目標に設定することが一つです。https://twitter.com/rockybabyto/status/780980016481902593?lang=csあなたの現在地はどこ?エネルギーが強い、弱い、軽い、重いと言われましても、視えないものをどう評価するの?って話ですよね。