テニス初心者からの上達・練習方法ナビテニス初心者からの上達・練習方法ナビサーブ・リターン・ボレー・ストローク・スマッシュ・メンタルなどテニスに必要な技術の上達方法や練習方法をわかりやすく解説し基本から学べますフォローするホームサイトマップホームテニス上達情報テニスの練習と試合の違いは何かテニス上達情報テニスでは練習と違いで大きな違いがあります。緊張感やプレッシャーのほかにも違いがあるので普段の練習から意識をしておくことが必要です。試合が始まる時のマナーについてテニスの試合と練習の違いで一番大きいのがマナーの違いです。練習ではあまり意識することがありませんが、コートの位置を決める方法や最初のサービスを決める方法などは練習と試合の違いになります。テニスの試合をする前に確認をしておきましょう。基本的なマナーはありますが、細かいルールは大会によって異なるので大会要項をよく読んで確認するのがよいです。休憩とチェンジコート練習と試合の違いで普段から意識をしておくとよいのが休息の時間とチェンジコートです。テニスでは1セットが終わるごとに休息の時間があります。この時間は体を休めることができるとともに次のゲームに向けて準備をする時間でもあります。普段から休憩をとることも大切ですが、この短い時間で自分の振り返りをすることやメンタルのコントロールをすることができるようにしておくとよいです。チェンジコートについても練習をしておくとよいです。練習の時には癖で、同じコートで打つことばかりをしてしまう人がいます。すると普段見慣れた景色に慣れてしまい、打つ力や目線のポイントが固定をされています。テニスの練習と試合の違いには、慣れない場所で試合をしなければいけないということです。チェンジコートによって見る場所も異なるので、普段からいろいろな場所で練習をするように心がけるとよいです。グランド状態で大きく左右されるテニスの練習と試合で大きく変わるのがグランドの状態です。テニスには土、ゴムラバー、芝と大きく分けると3種類に分けることができます。グランド状態の違いは、ゲームを大きく左右するものになります。普段練習をしている場所が、土であるならば芝やゴムラバーのコートで試合をするとなると弾み方の違いに驚くことになります。テニスでは、どこで試合が行われるかわかりませんし、一つの大会の中でも試合をするグランドの状態が違うケースがあります。対策としては、試合前の練習で慣れるしか方法がありません。試合をする前に会場がわかり下見をすることができるのであれば見ておくのもよいです。市民グランドなどの場合には、事前に借りて練習をすることができることもあるので、試合会場に事前練習をしておくと、実際の試合になった時にアドバンテージをもって臨むことができます。ball-@win関連記事テニスのダブルス練習で行う3対1の練習テニスのダブルスをするときには、ダブルス用の練習をしていく必要があります。シングルスとダブルスでは動き方が大きく異なるので、...記事を読むダブルスは声かけが大切!いつかけるかテニスのダブルスでは、お互いの意思疎通が大切になります。前衛と後衛の動きが連動をしていないと技術が高くても試合では勝つことができなく...記事を読むテニス初心者の50代!どんな練習をするとよいかこれからテニスを始めようと考えている50代の初心者の人は、どのようなことを練習すればよいのでしょうか。怪我の防止のことも考えながら練...記事を読むテニスの大会で勝てるメンタルの鍛え方テニスの大会で勝つには身体能力を鍛えることと同時にメンタルを鍛える必要もあります。テニスの試合の1つの特徴としてダブルス以外では基本...記事を読むテニスでスライスを上手に打つ練習方法テニスのボールの打ち方の1つとしてスライスがあります。ほとんど上に跳ねることなく、横に跳ねる変化をするのが特徴で、相手選手の手前に落...記事を読むテニスで7人集まった時の効率よい練習メニューテニスの練習をする時に2人から3人程度であれば、効率よく、さらにコートを利用して練習をすることができますが、それ以上の参加者がいると返って困...記事を読むテニスの初心者おすすめ練習メニューテニスを始めたばかりの初心者であれば、どのような練習をすればよいのかメニューに迷うところです。そこでおすすめの練習メニューを紹介しま...記事を読むテニスのメンタルを強くするにはどんなトレーニングをするかテニスではメンタル面もとても大切になります。シングルスでは、一人で自分をコントロールしないといけないのでとても大変ですが、普段からメ...記事を読むテニスが上達する人の練習方法はテニスが上達をする人は、練習への取り組み方や工夫が違います。するとよいのか、これまでうまくなってきた人を見てきた経験から記述しま...記事を読むテニスのバックハンドで意識するポイントはテニスのバックハンドは、上手に打つことができるようになるのが初心者にとって大きな課題です。テニス初心者からの上達・練習方法ナビ.。