オミクロン株とやらが見つかり、また不安材料が出てきました。[...]続きを読む...2021/12/06スタッフブログ無理なく続ける運動と健康づくりのコツ(第1回)現在、世界中で死亡原因の7割ほどが非感染性疾患、いわゆる生活習慣病に分類されています。運動不足、体を十分に動かさないことも様々な病気や障害のリスクになることが分かっています。[...]続きを読む...2021/12/01スタッフブログサンタクロースこんにちはDHの打越です。今年はサンタクロースを1体追加しました。なんとく、日常が戻りつつありますね。私も、久しぶりに横浜まで出かけてきました。横浜そごうでの開催です。手先の器用な妹が今まで作ってきた作品を出店しました。[...]続きを読む...2021/11/22スタッフブログ心臓と血管の病気の公開講座に行きました(第5回)心筋梗塞は予防できる病気です。体力に合った運動をつづけましょう。街中は無料のジムです。「ジム」に通うなど、特別なことをするのではなく、日常生活に運動を取り入れましょう。[...]続きを読む...2021/11/18スタッフブログお花に癒されてこんにちはDHの打越です。美しいもので心癒され、日々過ごしています。階段を登ったら反対の日本橋方向に向かってください。日本橋を渡ってください。