食事のときにスープが最初に良く出てましたから。風邪で咳が出るときにもOKです。普段から予防のためにマメに取り込んでおくことが大事なんです。慣習で不健康を作ってたとは、、、驚きです。普段から溜めない冷めない体を作っておけばなお効果は大。自分に合った習慣によってご褒美が来る。甘い物もちゃっかり食べてますよ。それでも体形はしっかりキープしてます。血管年齢もわぉ♡やってて良かったって感じ。(これなら孫を追いかけまわせるなッ)不調に陥ったときは、今までと同じことはしないが鉄則。『慣習を超越する』より高みを狙って、アーユルヴェティックライフをやっていただけたらと思っています。