ACADEMYオンライングループレッスングループレッスンでは「テニスボールリリース」をはじめ、ヨガやピラティス、ストレングスにジャイロキネシスなど!様々なジャンルのエクササイズを組み込んだレッスンを毎日配信中!★レッスンによってテニスボール、ローラーを使用します。お持ちでない場合、フェイスタオルを2回固く結び、球状に整えると代用できます。★エクササイズ用のマットがない場合はカーペットやバスタオルの上で行ってください。※プラン登録がお済みでない方はプランの選択を行なってください。料金プランA(回数制限なし受け放題)、またはプランB(毎月3回まで)からお選びください。受け放題プランをご契約いただくと、ご予約不要で簡単にレッスンを受けられます![マイページ]の[ご利用プラン設定]よりプラン変更ください。