高校生の頃から、慢性の肩こりに悩まされている。5年程前から、右の首肩に集中して凝りを感じるようになった。半年程前から、何か喉に詰まっている感覚があり、呼吸が浅く感じる。気にしていなれけば忘れている時もあるが、瞑想などで呼吸に集中していると、喉の狭さを感じる。「喉のつまり」を何とかしようと検索していると、当院ウェブサイトにて同じ様な、喉の症例を見つけて来院に至った。夜に眠れないことから、睡眠導入剤(マイスリー)を1年半程前から服用している。喉のつまりは首肩こりが原因で引き起こされていると判断して、まずは肩こりの施術を優先することにする。「とくに椅子に座っている時に凝りを感じる」という問診時のヒントから、臀部を触診すると顕著な筋肉の緊張を確認できた。臀部への鍼を中心とした施術を4回行ったところ、右の首肩こりは半減する。右頚部に特有の凝りを見つけたため、足のツボを追加した。8回目時点で、喉のつまりは消失。頚肩の背骨付近に「チリチリ感」が残る。「日頃からパソコンとスマートフォンを多様する」という情報から、指の疲労も関係していると考え、手のツボで調整を加えた。9〜10回目、肩の左右差を感じなくなり、日常生活で首肩こりを感じなくなる。「布団に入ってすぐに眠れるようになった」ということで終了とした。Rまとめ臀部の筋緊張が大きく原因していたケースである。頚部の筋緊張が喉のつまりを引き起こしていたのだろう。それを裏付けるように、首肩の凝りが解けるに連れ喉の症状も緩和されて行った。右肩の凝りが取れ肩甲骨が動きを取り戻すことで、深い呼吸ができるようになるため、不眠も解消されたのだろう。枕が合わないと感じている方は意外と多い。