食事作りが苦痛で仕方ない......SNSのキラキラママたちを見て自己嫌悪に陥る日々life2021/10/15食事作りが苦痛で仕方ない......SNSのキラキラママたちを見て自己嫌悪に陥る日々ママスタコミュニティに「食生活がやばい」という投稿が寄せられました。『食生活がやばいです。3歳、6歳の子がいます。平日は9時~16時の事務職をしていて、夜は疲れすぎて丼、焼きそば、そんなものしか作れません。コンビニでお惣菜を買ってくることも多いです。何か冷蔵庫から出して何か切って作って出して、調理器具を洗って、お皿を洗って......が、とてつもなく面倒くさいんです、私。相談者さんは仕事で疲れ、子どもに良い食事をさせられていないと感じているのでしょうか。忙しい中でできる限りのことをやっているのに、それでも自分を責めてしまう相談者さん。彼女に、ママたちから温かいアドバイスがたくさん届きました。料理ができなかったからって、ママ失格なんてことはないよ!みんな必死に日々を過ごしているからこそ、かけられる言葉があります。相談者さんの状況に共感して、救われる人もいました。『私もフルタイムで働いていて、料理が好きじゃない。作らないといけないから何か出す。料理の手間を省きたいなら、これを試してみて!買い出しから調理、食器洗い、片付けまで、食事にはいろいろな手間がかかります。同じことに悩んだことがあるママたちだからこそ、思いつくアドバイスがありました。『カット野菜は冷凍食品でもある。『とりあえず食洗機を買おう』SNSに振り回されちゃだめ!SNSは見て楽しむものです。自分を責めるために使ってはいけません。『SNSなんて承認欲求を満たすための場なんだから。誰も相談者のママを責めることなく、共感し、アドバイスになるコメントを送ってくれました。それだけ、このママの苦悩に共感できるからですよね。このママが決して手抜きをしているのではなく、一生懸命できることをやっていると、みなさんわかっているようです。SNSの写真はキラキラとしていて、ときに憧れることもあります。SNSの中の世界と自分の現実の日々を比べても、良いことは1つもありません。比較せず、自分の頑張りを褒めてあげてくださいね。イラスト・Ponko【つぎ】の記事:<ママが見た秘密......>気難しいパパ。私が住んでいる市には、どの小学校区にも「親子クラブ」と呼ばれる未就園児親子の集まりがあります。行政や地域のサポートを受けながら、ママたちが自主的に活動しているクラブです。そんなある日、書記のマ...※<約束が違う>【前編】離れて暮らす高齢の両親が心配。弟一家に同居してもらいたいけれど......?みなさんのなかには、さまざまな理由から両親と同居をしている方もいるでしょう。自分ではなく、きょうだいが親と同居しているというケースもあるかもしれませんね。今回の投稿者さんはどうやら同居のことで悩ん...※<ママが見た秘密......>気難しいパパ。夫はとても気難しい人。周りの人からも「真面目人間」だと思われているはずです。鈴木じゅん子2014年2月生まれの娘を持つママライター。母になり、今までとは違う分野へのアンテナを張ることで、面白い情報や気の合うママ友が増えて、育児を楽しんでいる。※ママスタセレクト掲載の記事・写真・図表など無断転載を禁止します。ママにより添い、笑顔をふやす。