人生を変えるダイエット読者になる人生を変えるダイエット人生を変えるためダイエットに挑むアラサー女の記録。お役に立てるブログを目指します。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。週間報告どうも、こたつで怠けているブブ子です。32.3週の半ば体重が増えていて、57kgに戻るかもと冷や冷やしていました。そんな食べ過ぎたとかはなく、普通に生活していたと思うんですけどね。最終的に56kg前半に戻ってこれたので安心しました。朝はほぼソイプロテイン+ゆで卵。夜は鍋ものだったりおかずだけだったり適当に。13日は昼を食べる時間がないとわかっていたので朝からしっかり食べ、夜は軽めだったので体重が減りました。14日も昼を食べる時間がとれず、この時は朝ソイプロテイン+ゆで卵だったので、夜しっかり食べてしまいました。毎日ではありませんが、前回と同じで脚痩せに効く運動をやりました。増えては戻りを繰り返しなかなか55kg台に行けません。気持ちが滅入りそうになりますが、12月は他にやることも多く集中してできていないのが原因でしょう。して55kg台になりたいんですけどね。今週の目標とりあえず今まで通り特に変えることはせず、食べ過ぎにだけ注意いたします。運動ももう少し気合を入れられるよう気持ちを切り替えていこうと思います。ダイエット週間報告どうも、寒い日々が続いて凍えているブブ子です。ダイエット週間報告どうも、不調の1週間を過ごしたブブ子です。ダイエット週間報告どうも、最近眠気がとれないブブ子です。ダイエット週間報告どうも、気温の差で見事に風邪をひいたブブ子です。ダイエット週間報告どうも、1週間があっという間に感じるブブ子です。»スポンサープロフィールid:bubukox人生を変えるためダイエットに挑むアラサー女の記録。お役立ちダイエット情報も紹介します。10はてなブログをはじめよう!bubukoxさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。