似ているこの菊芋は、デンプンをほぼ含まないため、ダイエットにもおすすめの野菜です。菊芋は、天然のインスリンを含むことから、糖尿病を患っている方にわりと知られている野菜です。藍染めブラックヤシャブシリネンストールログウッド制作日記手しごと日記草木染め藍染め黒染め草木染めでしっかりとした黒に染めることはなかなか大変なことです。今もあれこれ試行錯誤しながら黒に近い色に持っていく感じが続いています。黒染めに用いる植物染料の代表といえば、中央アメリカ原産のマメ科の木のログウッド。