疲れやすさ顔色の悪さ元気がないこれらの問題を病院に通っても薬で対処しようとしても、一向に治らないキモの部分についてお伝えしていきます。このような症状群はよく自律神経失調症とひとくくりにされてしまうことがあります。自律神経の問題はないかこちらで確認してみてください。長崎在中の47歳女性です。ご相談がありますのでどうぞよろしくお願い致します。約2年前から胃の痛み、頭痛、肩こり、背中の痛み、息苦しさ、睡魔と常に疲れやすく顔色も悪く、元気が出ません。なりに食事を気を付けたり、週に4回程度ウオーキングしたり早寝、早起きと生活習慣を変えて来ましたが中々調子が良くなくて、寝込む日が多々あります。朝起きが、肩の痛みで起きたり、頭痛や胃の痛みで目が覚めます。この辛さが改善できればと思います。実は母を8年前胃がん、肺がんで亡くしています。お忙しいとは存じますが、先生の良きアドバイスをいただければ幸いです。━━━━━━━2年間も胃の痛みや頭痛など複雑な症状に苦しんでいるのは、とてもつらいことですよね?特別症状を放置していたわけでもなく、積極的に西洋医学でも東洋医学でも診てもらっている。本当に2年前からの症状なのだろうか?ということです。実は母を8年前胃がん、肺がんで亡くしています。それまでの流れとはまったく違う文章が含まれているからです。これは、ある意味、本人的にもこの辺りが答えに直結しそうと思っているのではないだろうかと思うわけです。睡眠時間を削っていた時期があるこういうことが原点なのではないでしょうか?肉親が生死をさまよっていたり、ガンなどの死に直結するような病気にかかってしまうと往々にして、【睡眠の問題】が起こるものです。睡眠が問題という可能性がある場合には、こちらで睡眠状態をチェックしてみてください。【睡眠不足をチェックできる4つのポイント】3.睡眠の問題から始まった交感神経優位型の症状そして、この睡眠の問題で副交感神経が働きにくくなってしまった。【交感神経が高ぶりやすい状態】になってしまうのです。これを、キュアハウス・メソッドでは、交感神経優位型と呼んでいます。喉の痛み咳などが挙げられます。【背中の痛み】や【肩こり・首こり】などが起こります。胃腸が脊骨からぶら下がっているという解剖学的な理由があるからです。ここで、胃だけでなく腸もひっくるめて胃腸と言っているところもポイントです。胃の痛みは交感神経が高ぶって起きることが多い症状です。交感神経と副交感神経が同時に活性化することは基本ありません。胃が活動しているときには、腸は休んでいることが基本です。従って、交感神経が高ぶれば高ぶるほど、腸は機能を落とし、便秘から宿便を生み、腸にどんどん便が残っていってしまうのです。その結果、【脊骨に重しがぶら下がる】ことになるのです。胃腸がぶら下がっている脊骨は、だいたい腰から背中にかけて。【座り続ける】ということが難しくなるのです。背中・肩・首の筋肉なのです。背中の筋肉が固まってしまうと息苦しさや動悸・不整脈なども起こしてしまいます。起床時には、交感神経が高ぶった証拠として胃の痛みや頭痛が出ています。交感神経が高ぶった睡眠は、疲労回復を行うことができません。そのため、腸の重さで背骨を支え続けた肩の筋肉の疲労回復が間に合わず肩にも痛みが出ている。睡眠が取れずに、十分な栄養吸収も行えないので、血液を生み出すことがうまく行えず、血色不良に陥ってしまうのです。その結果、いつも疲労感が残り、なかなか治らない状況が続いてしまうのです。要するに、お母様が、病魔と闘い始めたときから交感神経が高ぶり、胃腸が乱れ、睡眠が取れなくなり、その積み重ねの結果、【今の諸症状に苦しむ】ことになっているのだと思うわけです。このように、交感神経の高ぶりとともに胃の問題がある場合には、こちらが参考になるかもしれません。キュアハウス鍼灸治療院キュアハウス鍼灸治療院https://curehouse.jp/nblog/complications/itsu-senaka-itami薬漬け、病院漬けから解放された人生を取り戻しませんか?6.交感神経優位型を改善する2つの方法このようなことから、胃の痛みや頭痛などすべての症状を改善するために行うことは、たった2つです。1)睡眠時間を一定に保ち睡眠力を引き上げる2)食事のときには必ず空腹になるよう運動で調節するこの2つが確実にできる日常が続くようになれば、徐々に症状は軽快に向かうようになるでしょう。これだけで十分症状は落ち着いてくると思います。病院に通うたびに、薬だけが増え、検査をしても『原因不明』と言われる痛みや症状を、ただ取り除くような治療ではなく、生活習慣を見直し、患者さん自身が自力で治すための手段を手に入れ、2度と同じような目に合わないような身体と習慣を身に着けられる治療と情報を提供。これまで、20年以上に渡り、数々の治療院で経験を積み、施術の実績は80,000人以上。口コミが口コミを呼び、2016年のリピート率は98.7%。必須項目に入力の上、送信ボタンを押して下さい。入力が必要な項目は、残り0件です。上腕の痛みを感じた経験を持っている人は、意外に多いと思います。上腕の痛みを感じた経験を持っている人は、意外に多いと思います。