【ニートワークアウト】無職が筋トレして肉体改造するヒマがある時代。よるアズミノタウンでワサビの話(長野県・安曇野)坂城町の旅ブログ!北信の中ボス「村上義清」の葛尾城登山で刀剣ふりまわしてきたことにする企画(長野県・坂城町)小布施町の旅ブログ!意識高い系がスタバ代わりに集まった信州のフィレンツェでトンカツ栗クレープ食ってきたよ。(長野県・小布施)長野マッピング旅・「改造ママチャリで巡るトレイルキングダムの記録」このブログで得すること「生存術」このブログでは「無職ひきこもり不登校ニートというストーリー」を生きている男の「生存術」が得られるぞ。200年後の新時代を生きるミライのニートたちの一助とならんことを願ってここに伝え記すものである。~フライングニートマン号は今日も逝く~【ニート学】ニートになって考えたこと。ニートアカデミア【在野魂】どこからでも成長できるということが今の生きがい。ニートダイエット生活習慣をダイエットしてニート無双してる。気が変にならないで済む。ニートネットビジネス月2万円くらい好きなことだけして稼げないかと始めたらできたからね。ニートゲームスとにかくゲームプレイの模様をお届けするエンタメ。名作を追え!(ゲームカテゴリ)かつての伝説的ゲームジャンル『RPG』の歴史を読めちゃう。地球市民であるという意識から覚えたスキルなどを放出。ママチャリカスタムニートの脚でもあるチャリを整備したりカスタムしたり。きRPGにはうるさいママチャリカスタム技士お馬好きジャンプ派アニメは嗜むていどプロレス好き人生で最も影響を受けた本はクラウゼヴィッツ先生の「戦争論/フォム・クリーゲ」13歳から働いた元少年労働兵がお家に帰還して18歳でニート化。それから「社会学的には終わってるともっぱら」なニート環境から収益を上げつつある無職サバイバーのブログ運営者。お家から「どれだけの高みへイケるか」が人生のテーマ。一つのゲーム企画を思いついたことによりパソコンに手をつけて今に至ります。その企画を実現させるためだけになんやかんやでここまで来ました。技術も学も金も愛も何もありません。夢と希望しかありません。「トレイルキングダム長野県の名所をチャリでめぐる狂気」ニートブログニートの近況航海日誌ニートになって考えたこと。ニートアカデミアどこからでも成長できるということが今の生きがい。ニートダイエット生活習慣をダイエットしてニート無双してる。気が変にならないで済む。ニートメシニートスポーツニートワークアウトニートリカバリーニートファッションニート生活の奥義でナイスボディ計画ニートネットビジネス月2万円くらい好きなことだけして稼げないかと始めたらできたからね。【RPG名作列伝】かつての伝説的ゲームジャンル『RPG』の歴史を読めちゃう。ママチャリカスタムニートの脚でもあるチャリを整備したりカスタムしたり。地球市民であるという意識から覚えたスキルなどを放出。船長のプロフ13歳で働いた元少年労働兵が無職のアラサーニートで人生を生き切ることを良しとする類のブログを乗り回します。>ニートダイエット【ニートワークアウト】無職が筋トレして肉体改造するヒマがある時代。栄養補給(食事やプロテインなど)の知識全般100%「みため」目的な無職の筋トレ。「マッチョ筋肉はニートには不要。手な具合にて、この「無職という名のプリズン」を「ブレイクしちゃおうか」と画策。ほんな上手いことでも言うて。「プリズンブレイクシーズン5」もアマゾンで観れることだし。PrewAmazon楽天市場ヤフー!Amazonの情報を掲載していますつまり「ニート」が「できるだけ無課金」で可能な「自重筋トレ」の実践研究だ。「無職引きこもり」という「監獄の中で」できる「コスパ」の良い「ニートの筋トレ」というわけ。OUT」と呼ぶらしい。なんかもうニートにうってつけの呼称ではありませんかと。色んな意味でワークアウトしている無職の半ニートには。いかがでありましょうか「ワークアウト中です」だなんて言えたならオサレではありませんかまったくこの野郎が。「わたくし現在お仕事を外れております」みたいな。「ワークアウト中です」みたいな。「自分主導で行う」ことがワークアウトなのだという。★「いやハゲとるやないか。以下、ニートワークアウトで行う実践研究に必要な「まとめ知識」たち。筋肉の基礎知識メモ(?)筋肉とは?身体を動かすパワードスーツ身体を支え、重力に抗い、そのなかで体を動かすための超高性能繊維。それすなわち「筋肉/muscle」である。筋肉がないと身体は動かない。さま見た目がファッショナブル「筋肉はもうひとつのコーデ」と言えるほど、その人のボディラインを作るわけだ。男なら特に上半身の肩や腕や胸や腹のラインで見栄えは違うし、女子なら胸や尻がファッショナブルと化す。覚えるのはこれだけで良い。̄)bグッ!筋肉の退化ヒトでは、ベッドにずっと寝ていて運動を長期間行わない状態にあったり、宇宙飛行士が宇宙に滞在したりすると筋肉の弱化や退化が発生する事が知られている。有人宇宙飛行の世界では特に問題視され、無重力空間で過ごした結果、約30%もの筋肉が減ってしまったこともある。した運動を持続的にプレイする筋肉。マラソンランナー的なマッスル。速く強いパワーを生み出す筋肉。ビルダー的なマッスル。鍛える」YouTube検索つまり「見ため目的」なら「速筋」ということ!!インナーマッスル身体の内側の筋肉。「軽い負荷」で回数を「多く」鍛える。さまアウターマッスル身体の外側の筋肉。「強い負荷」で回数を「少なく」鍛える。体をつくる最たる要素。