イベントトレーニングの常識が変わる!ファンクショナルトレーニング!!まだ聞きなれない人が多いファンクショナルトレーニング。身体の使い方を根本から見直し、最小限の力で最大限のパワーを引き出したり、身体にかかる負荷を和らげたりと、身体の機能を上手く使えるようにするトレーニングです。あらゆるトレーニング方法の中でも最も実用的なトレーニングと言えます。形にこだわらず、呼吸法や感覚の使い方を学びより効率のいい動きを追求していきます。これはランニングだけでなく、日常生活や様々なスポーツや護身術としても役に立ちます。コアトレーニングなどと一緒にされがちですが、体力的にハードな事は一切ないですので、普段運動している人もしていない人も、年齢や性別や体力に関係なく初めての方も気軽にご参加いただければと思います。2丁目11-124)19時から受付開始。着替えて集合して下さい。ウィリアムズ)イギリス出身。7歳で空手を始め、12歳でキックボクシングに転向し18歳でライトヘビー級のヨーロッパチャンピオンとなり、最年少優勝記録を作る。イギリスに戻った後は世界最強と言われる英国特殊部隊に所属した。現在は日本でロシアン武術のシステマを学ぶ。経験から人間本来の身体の使い方を追及し続けながら、一般の人達にわかり易く体の使い方を教えている。Japanの代表も務めている。technology.。