あなたのメンタルが弱い原因?メンタルに強い弱いは無い。(1)CLOSEキーワードで記事を検索CLOSEHOMEessayあなたのメンタルが弱い原因?メンタルに強い弱いは無い。雅視あなたのメンタルが弱い原因?メンタルに強い弱いは無い。ツイートシェアはてブLINEPocketこの記事は、メンタルが弱い原因と、克服方法について書いてゆきます。意識と感覚の使い方を身につけて、美しく世界を生きる。あの人メンタル強いね。あの人メンタル弱すぎ。あなたのメンタルはどうですか?実は、メンタルに強い/弱いはありません。メンタルは、【安定傾向か/不安定傾向か】だけです。文字通り「不安に」なります。不安になりやすいこと。不安定な心の状態である人が、メンタル弱いと言われるわけです。メンタルの安定度に関わってくる大きな要素が自己肯定感です。自分のことが、好きか?嫌いか?自分が好きであれば、メンタルは安定し、メンタル不安定な人よりも的確な判断と行動ができます。万一ミスをしても、自己肯定感がつよいので、落ち込まなかったりごめんごめん〜!テヘペロと、軽やかにリカバリーできたり、素直に他の人の助けを受け入れることが出来ます。「メンタル強い」と言われるのです。「あああ、ごめんなさいごめんなさい」と、不必要に責任を感じたり、凹んだりしてしまう傾向にあります。)クワッ!!となる方もいるかも。今は南部鉄器のような、鉄のメンタルになりました。南部鉄器は、鉄分が摂れるのです。健康にオススメですよ。!メンタルが弱い人ほどグルン!とひっくり返って、めちゃ強くなる可能性を秘めています。グルン!😂で、グルン!と変わるには、自分の事を見直すことが大事です。努力とか、根性とか、結果出す!とかではないんです。自分の事を好きになるのに、理由は要りません。思いませんか?「人の許可」なんてものは、もっといらないです。たどり着くことができません。今までとは違う角度から自分を見直したり自分ってこんな可能性があるんだ!と思う事ができれば、そこから全部変わりだします。他人からどう思われているのか?を、大切にしてしまうこと。これって、冷静に考えてみると...他人の考えを、自分の生き方の「軸」にしてしまっているということです。イメージしてみてください。自分の外側に軸があるとしたら?自分はその軸にブンブンブンブン振り回されてしまいます他人の考えは、コントロールできません。大事なのは、他者目線ではなくて自分の目線で自分を見ること。内側から見ることです。「他人の評価」という視点から見るとどんどん自分を嫌いになります。他人の評価の視点として見れていない可能性が高いです。自分が好きな人は心が安定し、鬱ではいられません。自分が好きになってはじめて、自分という船の❝羅針盤❞を、自分の手にすることが出来ます。あなたという船の操舵輪を自分の手で握ることが出来ます。他の誰かにあなたの進む方向を決めさせてはいけません。人生に良きことが回り始めるものです。メンタルを強くする=メンタルを安定させるには?ただ自分を好きになればいい。いう事が言えるわけです。閉じるessayこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。コメントをキャンセルコメントを投稿するにはログインしてください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。僕らが生きる意味、生きるよろこびは?/音声ありRECOMMENDこちらの記事も人気です。essay2017.10.1旅の目的は?essay2018.1.14やりたいと思うことなら、それだけでやる価値がある。essay2018.1.12僕らはそれぞれの時空と宇宙を生きている。essay2018.7.2美容室にて、頭の形を自分で整え驚かれる。essay2017.11.6人を繋ぐってなんだろう。essay2018.2.9"恐れ"の感情の正体。その本質とは?essay2018.6.2今日という完璧な一日の先に続く明日という輝き。essay2017.9.29自己紹介と、旅に出ること。雅視オンライン専門のボディーワーカー/身体研究家。20代の頃、自己肯定感の低さから鬱病に。アダルトチルドレンも発覚。自分の出来の悪さを呪い苦しんだが、才能は身体感覚から開けるのではないか?と氣付き、探求し、うつ病とACを自ら克服。様々な場面で独自の感性とクリエィティビティを発揮できるようになる。整体師時代に、独自のセラピーメソッドを確立しそれを身体開発/自己啓発メソッドに昇華。「あたらしい心とからだの使い方」にて伝えている。yourself2022.12.14パートナーシップに迷った時に振り返るべきこと。氣付き2022.1.1時空を超える「2022年の抱負」の発想方法。“頭蓋骨の使い方”パートナーシップに迷った時に振り返るべきこと。時空を超える「2022年の抱負」の発想方法。風の時代を生きるあなたへ。自由に生きるためのマインドセット〜人類を囚えてきた大きな”思い込み”とは[:追記]幸せな世界を創る。『集合意識』の使い方。10代で認知症?!脳が石にならない為の考え方。脳を守る為の知識2意識の中枢『松果体』について。脳を守る為の知識1来年の抱負を叶えよう!”予祝抱負ワーク”天才の骨、蝶形骨とは?蝶形骨の動かし方。