未来と自分を引き寄せるノート術「超変革ノート」メンタル超変革コーチ・松尾英和です。昨日の記事に友人から、こんなメッセージをもらいました。「今、うまくいかないなあ、と落ち込んでいたのは結果を求めてプロセスに目を向けていなかったことなんだな、と気がつきました!」という内容でした。!どうしても出てくる結果に目がいってしまうのですがコントロールできるプロセスにフォーカスしてそのプロセス自体を勇気づけるということを、大切にしていきましょう!さて、今日のテーマは「感じる」感覚を磨こうです。僕が、この超変革ノートのメソッドを思いついたというかインスピレーションが湧いてきたのは実は、三年くらい前でした。「今の自分っていうのは、これまでの自分の集積。何かを変えないと、今までと同じ未来になる」この感覚、考えは大切だと気がついていましたがそれをカタチにすることは、できていませんでした。この内容をメモしたものはずっと置いていました。なんか、捨てられなかったんですよね。僕の母校である「プロコーチ養成スクール」のトレーナーをさせていただく機会をいただきました。そのときに僕の師の一人である、平本あきおさんの「一致感」という内容をお伝えすることになったのです。感じていること=感情この四つが一致したときに、現実化が起こるというお話しです。※個人コーチングセッションでは、この一致感を創り出すということを大切にしますし、また、コーチ自身の一致感を大切にするという考え方が大切ですが、今日は、その部分は割愛しますで、この一致感について改めて考えていたときにコレだ!とひらめいたのが超変革ノートでした。過去の自分の経験と、師の叡智とが重なり合って超変革ノートのメソッドが完成したのが一年前のこと。たくさんのシンクロニシティがあり超変革ノートの製品版まで完成しました。本当に、ありがたいです。完全に自分の力を超えたものに助けられています。それは、今、お世話になっている人も含めて。その自分の力を超えた目には見えない力こそシンクロニシティだと思います。その人との出会いにしてもちょっとした偶然やちょっとしたタイミングでの出会いだったのです。そのちょっとがなければ今がない。「あのとき、あの出会いがなければ」ということが。人生は、実は、こうした奇跡的な偶然が折り重なってできたものとも言えるのです。確かに、劇的な出会い、運命的な出会いはそう毎日は訪れないでしょう(笑)ただ、その兆候は、いつもあるかもしれませんし来たるべき、そのときに備えて今日、今、ここ、を準備していくことは私たちに等しく与えられているのだと思います。そのシンクロニシティをキャッチするための感覚を磨くということが必要なのです。それは頭で考えるものでは、ありません。感じる、とかキャッチするものなのです。その感覚を磨くために超変革ノートをご活用ください。自分のありたい姿=セルフイメージよかったこと、できたことの振り返り感謝の振り返りこれらには、必ず感情が伴います。最初は、なかなか、わからないと思います(笑)なぜなら、感覚、感情のセンサーが鈍っているから。その感覚、感情を日々、ノートを書きながら磨いていきましょう。※動画セミナーに登録されますと、公式無料メルマガも配信されますメルマガでは、あなたからのご質問も受け付けています。結果なんていい!プロセスに着目しようたった1%が、残りの99%を創り出すRECOMMENDこちらの記事も人気です。