次に試していきたいのがバイブレーションです。僕はバイブレーションのマッサージ器具をいっぱい持っていますが、これで刺激していきます。最近はバイブレーションのマッサージ器も結構いっぱい売っています。その周波数によって反応するエフェクターが若干変わってきますが、こうやって刺激をしていって、どんな変化が起こるかをチェックしてみます。普通にさするだけの刺激よりも、バイブレーションの刺激が良いということが分かりました。今チェックしたのは後索という神経路の感覚ですが、今度は脊髄視床路という感覚神経の刺激を試していきます。楊枝みたいなものを用意してもらい、これでハムストリングスをつついていきます。痛いですか?ハ「痛くないけど、チクチクする」チクチクするくらいだそうですが、結構強くやっています。感覚は同じですか?ハ「強さは同じ?左の方が感じない。不思議なことですが、こういったことはよくあります。左と右で感覚の差がある時には、おそらく感覚が薄い方を試した方が効果があることが多いです。感覚の薄い方に、感覚をトレーニングしていく感覚でもあります。感覚と言いすぎて、ちょっと変になっています。一回これでチェックします。さっきと同じくらい?ハ「あまり変わらない」バイブレーションと同じくらいですね。次に温感・冷感を試していきたいと思います。アイシングなどで怪我した場所を冷やしたりすると思います。いった意味で冷やすのではなく、冷やすことによって神経を刺激する、反応する神経を刺激する感じです。冷ロンはパンチするとすぐに冷たくなるものですが、家でやる時は保冷剤を使ってもらえばいいと思います。一回ハムストリングスを冷やしてみたいと思います。一回チェックしてみます。柔らかくなりましたね!見てもらうと分かりますが、結構違います。冷やすのが良いみたいです。それでは次にカイロ、温感でやっていきたいと思います。暖かいですか?ハ「あまり感じないけど、ちょっと暖かい。右側の方が温感は感じないそうです。感覚がちょっと薄い方を重点的にやってください。