足の指のマタ(赤いシールの所)を親指と人差し指でぐーっと押して離します。冷え性の方は、この時点で・・・痛い方かも。親指、ひとさし指のマタからの方から小指にむかっていきます。赤いシールの所(八風のツボ)の奧から引っ張ってみましょう。押しながら引っ張ります。温かくなってきますよ。血流・リンパの流れがよくなりむくみにも効果アリです。オイルなどを使ってやってみてくださいね。すべらないと、悶絶かもしれません。ちなみに私の足(写真の下)は、午前中からむくんでいました。マズイ、マズイ・・・。ブログ癒やしも結果も譲らない!35歳からのお悩みを改善します。彰子リンパマッサージやフェイシャルのサロンのオーナーとして、特に35歳からの女性にキレイになり、喜んでもらいたい!癒やしも結果も譲らない!そんな想いでトリートメントをしています。今日は動画の撮影でした。SNSの集客の話をしました。本当に毎日が幸せでした。お客様も出来てきました。モニターを募集しています。natural-shizuoka.com電話ブログ。