脳神経学で体を柔らかくしてみたらヤバかった【ストレッチ】2023.05.15脳と身体の仕組み身体能力を高める脳神経学で体を柔らかくしてみたらヤバかった【ストレッチ】こんにちは、宮崎北斗です。今回は感覚刺激を使って開脚を柔らかくしてみたいと思います。世の中には、ありとあらゆる健康グッズ、マッサージグッズ、リラックスグッズがあると思いますが、どれが本当にいいのかなと、皆さん迷ったことありませんか?結局それぞれ何が違うかというと、刺激できる神経の種類が違います。自分で実験しながら試していく方法を紹介します。合うものをチェックまず最初に、ハルナさんの開脚の柔らかさをチェックしてみます。右の方が硬いそうです。今日はその腿裏に対していろんな感覚刺激を試し、脳の反応が変わることで開脚がどれだけ柔らかくなるかをやっていきます。それでは、立ってください。健康グッズと話しましたが、一番最初に試してほしいのはライトタッチ(軽い刺激)です。これだけで身体が変わることが結構あります。最初ですから、ハルナさんの腿裏の硬かった場所をさすって刺激していきます。横向きで両方向に触っていきます。これでもう一回チェックをします。