今年は絶対に浪人を成功させたいので、宅浪生の1日のスケジュールを教えてください。昼寝とかで休憩してしまうので、他の宅浪生はどんなスケジュールで1日を過ごしているのかが気になっています。こんな疑問を解決します。・スケジュールを立てるときのポイント・宅浪生が勉強のモチベを上げるコツ記事の信頼性この記事を書いている僕は1年の宅浪をしました。その経験を活かして、2年ほど塾講師として指導した経験ありです。今回は『宅浪生の1日の勉強スケジュール』を公開していきますね。※実際に、宅浪に成功した僕のスケジュールなので、説得力ありです。上記のとおりで、偏差値を30ほどマルっと上げられたので宅浪の成功例かなと。いった背景の僕が今回は『宅浪生の1日の勉強スケジュール』を公開していくので、宅浪をする浪人生はぜひ参考にしてみてください。記事の後半では「勉強スケジュールを立てるときのポイント」や「スケジュールを立てつつ、勉強のモチベをUPさせるコツ」もセットで解説しているので、最後までどうぞ。いきましょう(・ω・`)※今回の記事は「1日のスケジュール」をテーマに解説しています。「1年間のスケジュール」について知りたい宅浪生は【充実】浪人生活の1年間のスケジュール【3月から勉強計画をセヨ】にて解説しているので、そちらを参考にどうぞ。宅浪生の中でも「アルバイト」をしつつ、受験勉強をする人が多いはず。※実際、僕も宅浪をしながら、アルバイトでお金を稼いでいました。そのため『バイトがある日のスケジュール』と『バイトがない日のスケジュール』の2つで成功例(僕が実践していた生活リズム)を公開していきますね。宅浪の成功例1:バイトがある日のスケジュール僕は「早朝:コンビニ」と「夜:お寿司屋さん」でバイトをしていました。※浪人生活の前半は「お寿司屋さん」で後半は「コンビニバイト」でしたね。『バイトがある日のスケジュール』の中でも「早朝のバイト」と「夜のバイト」の2つの勉強スケジュールをご紹介しておきますね。ちなみに、早朝バイトは終わってから眠くなるので、おすすめしませんね。・21時〜25時:お寿司屋さんのバイト・25時〜26時:ご飯&お風呂&就寝ザックリと、こんな感じですね。宅浪をしつつバイトをするなら、絶対に「勉強後に働く」のが1番ベスト。』などのアプリがおすすめ。>>シェアフルで派遣バイトを探す履歴書&面接も不要で、平均時給も1,200円越えが豊富なので、わりと神です。withアプリーチ宅浪の成功例2:バイトがない日のスケジュールお次は、バイトがない日ですね。基本的に、食べる&寝る以外はゴリゴリっと勉強するスケジュールです。1つ注意点がありまして、それは『勉強中は定期的に休憩セヨ』です。・休憩をしない:勉強時間は多いけれど、集中力が低いので効率がわるい・休憩をする:勉強時間は少ないけれど、集中力が高いので効率がいい上記のとおりですね。宅浪生におすすめな息抜きについて【頻度】浪人生は勉強に疲れたら息抜きをセヨ【やりたくないとき】にて解説しているので、適度に休憩をしつつ、勉強の効率をUPさせるべしです。大切なこと:宅浪中はスケジュールに縛られすぎないわりと大切な考え方です。いうのも、スケジュールはあくまで「仮の予定」みたいなものですからね。予定は未定ですスケジュールをガッチリと立てたとしても「思ったより英語に時間を使ってしまった」とか「サクサクと国語の問題集が解き終わった」みたいな感じで、予定は前後しますからね。スケジュールを立てるのは良いことですが、それに縛られるのはNGです。スケジュールの立て方が不安な宅浪生は「オンライン予備校」などを期間を決めて活用してみると、浪人生活が充実するかもです。:プロ講師が授業を実施する。:「ビリギャル」の著者が塾長です。:合格特訓コースが神。学習プランや勉強のアドバイスありこちらの3つが浪人生から人気ですね。※それぞれの予備校については、上記のリンクから公式HPをどうぞ。宅浪生が1日の勉強スケジュールを立てるときのポイント5ついわゆる「スケジュールの立て方」ですね。バイトは1日にガツンと入れる宅浪中は生活リズムを管理しまくるスケジュールの合間に余白をつくる1年間で、続けられる計画を立てる成功例のスケジュールを気にしない上記のポイントを意識すればOKです。いうわけで、1つずつ解説していきますね。その1:バイトは1日にガツンと入れる主に「週何回バイトするか」といったところ。以下の2つの具体例をどうぞ。※どちらの方が『勉強に集中できそうか?』という視点で考えてみてください。「1日3時間」を週に4日です。「1日6時間」を週に2日です。僕であれば、圧倒的に後者の『週2日のシフト』が勉強に集中できるかなと。「理由:残りの日はアルバイトのことを考えずに、受験勉強ができるから」ただ、前者の『週4日のシフト』の場合は、常にバイトのことが頭にあるはず。これじゃあ、、、勉強に集中できませんよね。質問:週2日とか難しくない?たしかに、バイト先によっては「週3日以上」とかあるかもですね。』などの単発バイトアプリがおすすめ。・1日単位からアルバイトができる・平均時給1,200円越えが豊富です・履歴書&面接がないので宅浪生に最高こちらのとおりで、わりと神アプリです。>>シェアフルをインストールするこれならシフトのことは気にせずに、宅浪をしつつもバイトができますね。withアプリーチその2:宅浪中は生活リズムを管理しまくる予備校などに通う場合、しっかりとスケジュールが決まっているかもです。宅浪生の場合は「起きる時間」から「寝る時間」まですべて自由です。その結果、生活リズムが崩れてしまう宅浪生が多い。←昔の僕もそうだった。生活リズムが崩れるのでNGかと言うと、デメリットがあるから。生活リズムが崩れるデメリットなぜか不安になったりする間食が多くなり、太りやすいストレスが溜まり、イライラするこちらのとおりで、間接的に受験勉強へと悪影響を与える可能性ありです。いえ、生活リズムを整える方法は単純で「運動をすること」で解決します。運動による神ループ「運動をする」→「リフレッシュできる」→「勉強に集中できて成績がUP」このあたりの宅浪生と運動についての解説は【必要】浪人生が『運動』をすべき3つの理由【勉強の効率もUP】でしておりまして、宅浪生におすすめな運動もご紹介しています。その3:スケジュールの合間に余白をつくる繰り返しですが、予定は未定です。思っているよりも1日のスケジュールはうまくいかないことが多い。具体例とセットでお見せしますね。・12時〜12時10分:余白←ここ・12時10分〜13時:数学の勉強ザックリと、こんな感じですね。余白がある前提でスケジュールを組めば、予定より早く終わったときは「休憩」をすればOKですし、予定より遅くなってしまったときは「余白」があるので問題なしといった感じ。余白があると、メンタルも安定する宅浪をしていると実感するかもですが、常にメンタルがキツめです。>>参考:【病む】浪人でメンタルがきつい時の対処法【宅浪で精神崩壊した話】なので、スケジュールを詰め込みつつガッツリと勉強するのもありですが、少しだけ余白を作りつつ、時間的にもメンタル的にも『小さなゆとり』を持っておくと、メンタルが安定する。その4:1年間で、続けられる計画を立てるこれは宅浪時代の僕の失敗ですね。いうのも「長続きしないようなスケジュール」を立てていたんですよね。次の日はモチベがかなり低めになる1日目しかスケジュールを立てない上記のとおりで、完全にスタートダッシュのガチ勢タイプです。※1日目は走り切れましたが、2日目以降はスタミナゼロで挫折です。勉強のスケジュールを立てるときは「1日目にできること」ではなく『1年を通じて続けられること』を意識して予定を組むと、わりとちょうどいいスケジュールになるはず。その5:成功例のスケジュールを気にしない「宅浪のスケジュールを公開している人が何を言ってんの...」と思うかもですが、他の宅浪生のスケジュールを参考にするのはOKですが、あまり気にしすぎるのはNGかなと思います。そもそも宅浪生によって置かれている状況が違うからですね。いい」か「地頭がわるい」こちらのとおり。10人の宅浪生がいれば、10通りの勉強スケジュールがある感じです。そのため、本記事のように[宅浪のスケジュールの成功例]を参考にするのはいいですが、完全にあなたのスケジュールに当てはめる必要はなしですからね。宅浪生がスケジュールを立てつつ、勉強のモチベをUPさせるコツ最後は「モチベUPのコツ」です。宅浪生は模試を受けなくてもOK午前と午後で勉強の内容を変える「宅浪ノート」を作りつつ記録する成功例のある勉強法を実践してみるアプリなどで勉強時間を残しておくでは、順に説明していきますね。1:宅浪生は模試を受けなくてもOK模試はモチベを大きく左右しやすいです。※なんせ志望校への判定が出ますからね。宅浪生は模試を受けなくてもOK。・浪人生は模試の判定が良く出る・費用&時間&労力がモッタイナイ・結果が良い悪いで、悪影響になる・模試のスケジュールに合わせにいく上記の4つの理由がありまして、僕は途中から模試を受けませんでした。>>参考:【意味ない】浪人生は模試を受けないのがベスト【宅浪経験者が解説】また、シンプルに模試に使うお金を「志望校への受験費用」や「滑り止め大学の受験費用」などに使いたかったという理由もありますね。宅浪生が参考書代を集める裏ワザそれは『参考書の買取サービス』を使うこと。具体的には、次のようなサービスですね。:定番のブックオフです。:大学受験の参考書や赤本の買い取りがメイン。:適当なダンボールに詰めつつ、送るだけでOK。』などに申し込むダンボールに詰めて、あとは送る上記のとおりです。これで宅浪にかかる費用をサクッと回収しつつ、あとは受験費用を貯めるだけ。>>ブックサプライに申し込むコツ2:午前と午後で勉強の内容を変える僕は午前と午後で集中力に差があったので、次のように内容を変えていました。・午後:集中力なし→頭を使わない勉強ザックリと、こんな感じ。具体例もセットでお見せしておきますね。例:1日のスケジュール朝:英語(頭を使う勉強)昼:国語(頭を使う勉強)夜:日本史(頭を使わない勉強)そして、宅浪中に知った情報で「記憶は寝ているときに定着する」みたいな情報を知ったので、できるだけ日本史などの暗記科目は『寝る前』に勉強することを意識していました。※僕はゴリゴリ文系の宅浪生でしたが、理系の方だったら「午前:数学」「午後:物理や化学の暗記分野」とかでもいいかもですね。3:「宅浪ノート」を作りつつ記録する宅浪中は「今日やった勉強の内容」とか「勉強をする中で感じたこと」などをまとめた『宅浪ノート』を作っていましたね。実際、宅浪中にモチベがなくなったときに読むとか、入試の前に不安になったときとかに「自分はこんなに頑張ってきたんだ...」的な感じで、いわゆる『お守り』になっていましたね。ちなみに、僕は「今日やった勉強の内容」とか「勉強をする中で感じたこと」を毎日書いていましたが、スケジュール管理とかでも使えるかなと思います。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング宅浪中の1年間でずっと使っていくものなので、こちらのような「ちょっといい感じのノート」を1冊持っておくと、いいかもですね。4:成功例のある勉強法を実践してみるスケジュール管理も大切ですが、それとセットで「勉強法」も重要です。勉強法を間違えると、宅浪中の成績も上がらなくなるからですね。浪人生活中は常に勉強法を学習する志望校の過去問や赤本を解いてみる浪人生は、最初に基礎からやり直す基礎ができたら、応用問題へと移る応用が解けてきたら、過去問を解く宅浪中の勉強法は、上記の5ステップでOK。勉強法]みたいな感じでググりつつ、自分に1番合った勉強法を探し出しました。それが上の5つのステップです。人によって「合う」or「合わない」があると思うので、1度試しつつ、成績が伸びるかどうかをチェックしてみてください。5:アプリなどで勉強時間を残しておく僕の性格的に、モチベが大きく上がるのは『達成感』があるときです。毎日の勉強時間などを記録していた時期もありました。withアプリーチ1番人気で1番使いやすいアプリですね。勉強時間が記録として積み上がっていくので、モチベUPにどうぞ(*・ω・)ノちなみに、浪人生の勉強時間の目安については【平均】浪人生の勉強時間はどれくらい?【早慶を目指した僕が解説】にてお話ししています。まとめ:1日のスケジュールを管理する時は、宅浪の成功例を参考セヨ今回は『宅浪生の1日の勉強スケジュール』を公開していきました。スケジュールを立てるときのポイントバイトは1日にガツンと入れる宅浪中は生活リズムを管理しまくるスケジュールの合間に余白をつくる1年間で、続けられる計画を立てる成功例のスケジュールを気にしない上記を意識しつつ、宅浪中の勉強スケジュールを組むといいかもです。※もちろん、正解はないので、自分に合ったスケジュールを見つけてください。宅浪中のスケジュールの立て方は、大きく成績に影響してきますからね。僕はうまくスケジュールを立てられたので、偏差値が30ほど上がりました。スケジュールの立て方が不安な宅浪生は「オンライン予備校」などを期間を決めて活用してみると、浪人生活が充実するかもです。:プロ講師が授業を実施する。:「ビリギャル」の著者が塾長です。:合格特訓コースが神。学習プランや勉強のアドバイスありこちらの3つが浪人生から人気ですね。※それぞれの予備校については、上記のリンクから公式HPをどうぞ。いうわけで、後悔のない宅浪生活をどうぞ。悩んでる人浪人生です。塾などに行くべきか悩んでいます。浪人生は予備校に行かないと受験に成功できないのでしょうか?予備校に行かずに浪人して受験に成功した人の意見が聞きたいです。悩んでる人浪人生です。4月から本格的に勉強を再開したのですが、最初の3ヶ月くらいは成績が伸びました。8月に入ってから思ったように成績が伸びないです。悩んでる人受験生です。自宅での学習をゴリゴリ進めていきたいので、スタディサプリを始めようかと考えています。悩んでる人浪人生です。午前中は勉強に集中できるのですが、午後くらいから頭が回らない状況になってしまいます。悩んでる人大学に全落ちした現役生です。頭の中が真っ白になり、これからどうするべきなのかわかりません。現役で全落ちしたので浪人をするという選択も考えています。1年間のスケジュール【3月から勉強計画をセヨ】Searchたつつぶ24歳。新卒でGAFAに就職しました。500記事/「ゆるく生きる」が人生のモットーです。当サイトへのリンクについて当サイトへのリンクは完全フリーです。リンクを掲載する際の許可などは、一切必要ありません。リンクの設定や引用をする際は、当サイト(たつつぶ)へのリンクであることを必ず記載してください。