about夫婦&子1人家族の1週間の献立、ミュージカルや気になることをちょこちょこと。フォローする献立レシピおうちごはん結婚式ミュージカル調べてみましたホームabout夫と私、そして1歳になる子どもの3人暮らし。つくりおきごはん・おかず等のおうちごはんメインなブログです。おいしく食べて、程よく運動もして、健康にのんびり過ごしたい!そんな思いの人が書いてます。WEB関係の仕事をしているので、時々それ関係のことも載せると思います。まとまりのないブログになりそうですが、どうぞよろしくお願いします。献立ルール・注意書き以下、2019年7月までのルールです。今は毎日の献立という感じではなく、作り置き料理をその日に適当に食べるようになっています。献立を考えるときに私の中でいつの間にか決まっていたルールです。(ルールというか、自分の中で意識していること、という感じです。)金曜日スタートの1週間を一区切りで考える月曜日~木曜日はつくりおきをメインに食べ、金曜日はつくりおきの残りものを食べてリセット。平日調理は、なるべく減らす(多くて1品が目標)買い出しは、金曜日(もしくは休前日)がメイン足りない材料や新鮮なものがほしい場合は平日に買い出し朝ごはんやお昼ごはんの作業&材料も登場する使用する食材について食材は、なるべく安心・安全なものを使用するよう心がけています。知識が足りませんが、勉強しながらやっていきたいと思っています。メインの食材は、大地を守る会で購入しています。子どもたちとパンやピザ作り。2ヵ月のつくりおきごはん・おかず久しぶりのごはんまとめ。おうちごはんと日々のいろいろ「のんびりぷっくらな。