2020.05.14どうも、ハジメです。今回は、HMBに引き続きということでコストコで購入したプロテインをレビューしていきます。購入時は割引が効いていて5000円台で買えました。5500円くらいだったかな?2.7kgが5500円なので、わりとお得ですかね。普段は6000円前後で売ってるようです。それでも、割とお得かと。Amazonで類似品打っているか調べてみましたが同じ商品の量が違うものならありました。【コストコはHMBもお得なの?】コストコでHMBを買ったのでレビューこんにちは、コストコ大好きハジメです。今回は、コストコで購入した「HMB」についてレビューしていきたいと思います。HMB効果レビューはコチラプロテインのレビューはコチラ最近は、フィットネスブームという事もあり様々な...kakumei-log.com2019.12.04今回の2.7kgパッケージはおそらくコストコオリジナルでしょうね。原材料は以下の通りです。自然界においてさまざまな植物によって作られる多糖類の一群である。炭水化物の一種、果糖の重合体(フルクタン)の一種であり、同類の植物による貯蔵栄養素であるデンプンと異なりヒトの消化器では分解不能で大腸の腸内細菌叢によってはじめて代謝されるため、栄養成分表示では糖質ではなく食物繊維として扱われる。キク科の植物は肥大した根や地下茎、それに由来する塊茎などに栄養源を貯蔵するための手段として利用している。イヌリンを合成・貯蔵する植物は、多くの場合デンプンのような他の物質を貯蔵することはない。抽出されたことに由来する[1]。https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A4%E3%83%8C%E3%83%AA%E3%83%B3ちなみに、スプーン1杯で25gという大量のたんぱく質が摂取できます!スプーン1杯35gなので、7割がたんぱく質というモンスターです。(他にもっとすごいものがあるかもしれませんが。)スプーン一杯の成分は以下です。男性は1日100gもたんぱく質とらせるの!?どんだけ筋トレしてる人向けやねん!!!プロの商品かいwいや、、、プロの商品かい!!!w特徴このプロテインの特徴としてはおいしい味で簡単にミックスしたたんぱく質が摂取できる吸収速度の異なる5つのたんぱく質グルテンフリーとの事です。おいしい味と意訳していますが、直訳すると受賞した味らしいです。消化速度が異なるのはありがたいですね。グルテンフリーというのもいいですね。プロテインでグルテンを意識したことが無いのですがグルテンアレルギーがある人にはいいかも。効果このプロテインと、マイプロのパイナップル味を交互に飲んでいるので、純粋な効果ではないですが結構、筋量は上がってる気がします。脂肪かもしれませんがね。今回は、チョコレートミルク味を購入しました。個人的にはちょっと癖があって飲みやすくはないです。独特のにおいというかチョコミルクではない香りがします。僕は、プロテインとして飲むのは問題ないですが人によっては、途中で摂取するのが辛くなるかもしれません。溶けやすさまた、水には溶けやすいものの牛乳だとダマというほどではないですがちょっと残る感じがします。冷たい牛乳だからかもしれませんがぬるい牛乳では飲みたくないですよね笑なので、個人的には水で割るのがおススメですね。まとめ味にあまりこだわりが無い人はいいと思います。グルテンフリーなのも気になる方にはいいですね。僕は腰回りに贅肉がつきやすいんですよね。筋トレしてても腰回りついちゃう。考えたら腹筋特に腹斜筋のトレしてなかったなと。腰回りがスッキリするか?を...筋トレ自宅でダンベルが無くても出来るトレーニング(胸筋編)どうも、僕です。最近は専らホームトレーニング(家トレ)で鍛えている僕ですが、最初は何していいのか?とか、何をやったらどこに効くのか?とか分からないですよね。トレーニングしたいけど、ダンベルが無いし買う程では、、、と思って中々...筋トレ実はダイエットが団体競技だと判明した話こんにちは。家トレ中心で筋トレしているハジメです。今回は、ダイエットにまつわる事を書いていきます。ダイエットって自分との戦いみたいな所があるので、個人競技?と思っている方も多いと思うのですが、実はダイエットは団体競技なんだよ。言う事が...筋トレ【コアを鍛えてみる】腹筋トレーニングの重要性どうもハジメです。今まで腹筋の筋トレは積極的にやってませんでした。そのせいかどうかはわかりませんが、最近背中が痛くなってきした。筋肉というよりは背骨ですね。したら、腹筋が足りないせいで背中が痛くなって...ライフハックリモートワークの弊害どうも、ハジメです。個人的に気づいたことを書いていきます。酒を飲みすぎてしまう。これは、よくないですね。それに、酒を飲むことにより食べる量が...ライフハック【たんぱく質】プロテインってそもそも何?効果や飲むタイミング等を徹底解説プロテインって筋トレする人が飲むもので自分には関係ないと思っている人は多いのではないでしょうか。プロテインは筋トレしない人でも摂取しておいた方が栄養素なのです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。times4Twitterニュース6コラム3ビジネス22マジック12マジックレビュー6マルチ商法1ライフハック41不動産1仏教1仮想通貨2子育て1対人関係8料理4書評11未分類6筋トレ16自己啓発46タイトルとURLをコピーしました。