2023年1月23日2023年1月21日土曜日17:30から開催したオンラインワークショップに参加された方からの感想を紹介します。1イールダーでクレニオセイクラル・バイオダイナミクスを実践されている方まず立ってみた時は、下肢全体が地面にめり込むような重さを感じ、呼吸の通る場所はとても細くしか感じられず、右側頭骨から顎関節にかけて、張りついて動かない感じがありました。(今日はハードスケジュールで疲れていた)田畑さんが立ち位置を決めていかれる時に、Aでは、頭から鳩尾にかけてが、頭からグイーと押し込まれるような感覚があり、それがBへ移動し始めるところから、ふわっと抜けてなくなっていくいう感じが、非常にはっきりしていて、おもしろかったです。その後Aに戻ってみたりした時も同様の押し込まれる感じがあらわれ、Bの周辺で微調整してくださっている時は、どんどんよい感じに変化していくのが、はっきりと感じられました。右を下に横になると、左右の肘や手首の関節にスペースができていくのが感じられ、脇腹や股関節や足の方も接地面に委ねていく感じが出てきましたが、全体のつながりはまだ薄い感じ。手を顔に当ててからは、上顎全体がじわじわしだして、歯の1本1本が膨張するような感覚。下顎奥歯も同じようになっていく。そこから少し意識が漂う感じになり、寝落ちまではいかないものの、ぼんやりと感覚を味わう時間が続きました。反対向きになり、顔に触れていくと、口の床のところから舌骨にかけて伸びていくような動きが出てきてから、歯の1本1本から圧が抜けていくような感じがしばらく続いて、それが終わったと感じてから、身体全体がまとまったな、という感覚が立ち上がってきました。横の広がりは感じられるものの、後頭骨のギュッと収縮した感じが続いていて、ちょっと痛みが出ているくらいだったのですが、時間とともに徐々に楽になり、後ろ側の空間の広がりも感じられるようになっていきました。始めに感じていた右側頭骨や顎関節の張りついて動かない感じはなくなって、とても楽になりました。3時間くらい経ってみてさらに、後頭部から肩甲骨内側の緩んだ感じにも気がついています。歯科治療中の左側に変化がありました。いいタイミングでWSを受けられたことに感謝しています。・顔を覆っていた僅かな硬さが緩んで流れていく感じ、顔全体が落ち着いたトーンに・上にした側頭骨から下にした側頭骨に向かって内部を液体が流れていくような感覚がありとても気持ちよかった・目が休まる感じ・左側の内臓に柔らかさが出た(左胸の上や胸骨の硬さは少し際立つ)・カエルみたいに下顎骨の付け根近くに小さな空気の袋ができたよう・仰臥位で胸郭の広がりに気づき。力の伝わりが鈍かった足裏内側に体重を預けられるように・左の顔の力が抜けて下がった感じ皆さんの感想を聞いていて、後頭骨の緩まりにも気が付きました歯の1本1本のスペースというか主張も、言われてみると確かにあって歯の位置も動きが出ているように感じます副鼻腔なのか、鼻の奥にも広がりが出て鼻呼吸しやすいですWS後、右下顎骨の付け根が後ろへリリースされる感覚、その後付け根のあたりから首を通って何かが流れていく感覚がゆっくりと時間をかけて起こりました右下顎骨あたりの変化はしばらく続く感じがします今は顎がひけて、喉がゆるまっています。この感覚を覚えていたいと思います。ありがとうございました。参加した家族の感想です。肩や胸がすっきりとひらいて呼吸がしやすかったそうです。寝息やいびきをたてて、リラックスして眠っていることが多かったように思います。動きにくい感じがあったそうです。今日は、スッキリした感覚が少し残っているのかなぁ、よくわからないそうです。昨年7月ごろから、咳が止まらず眠れないこともあるようですが昨晩はカラダが熱くて眠れなかったとのことでした。今回、カラダが固まっていて、手のひらを側頭部~顎にあてることも、休息に向かうこともとても難しく感じました。左半身と右半身の感覚の違いをとても感じ、右半身の存在が左半身の存在感が膨らみ過ぎてわからない感じがしました。最近のカラダの不具合を調整しようとしているカラダを痛感し、愛おしいような思いが出ました。参加者の方が始まる前にめまいがするようなことを何気なく聞いていましたがマットの上に横になった時に、同じようにグルン!とアタマがまわり、目まいを感じ、特に左側頭部がまわっているような感覚をワーク中ずっと感じていました。調子が悪く、バランスが崩れているところもあるようで動かそうとすると、抵抗するような違和感がありました。両首筋や肩、背中上部(左側が強め)は力を入れて固まったままで、緩むことを断固拒否するような頑なさを感じました。力が抜けて、楽な心地を探すように固まっていた部位からやわらかくなり腰のあたり~下半身が動き始め下腹部が伸びをするように、ひろがった感じがありました。落ち着くことができない時間の方が長かったように思いますが少しずつ首、肩、背中上部と、力を抜くことを許されたように、少しずつラクになっていきました。その間、腸がグルグルと動いて音が聞こえていました。左の耳でキーンという耳鳴りが2,3回。(終わってからも何度か鳴っています)終わりに上を向いたときは、左半身と右半身のバランスがじわじわと揃う方向の動きを感じていました。顔面の左側の目の奥やその周辺、頬、顎の辺り全体が細かく動き膨張しているような刺激が続いていたのですぐには起きられないまま横になっていました。立ち上がった時も、まだ動きが続いている感覚が強く残っていましたが足裏全体がしっかりと重さを支えているのを感じました。心が深く動かされたような時間でした。ワーク翌日の今日も続いているような感じ(膨張感)がありますがいつも通り過ごしています。カラダの不具合や、家族と一緒ということもあり、いろいろと気が散っていても意識を深く集中しなくても、深いイールドを体感できるのだなと思いました。ワーク後、家族に話を聞いたり、写真を撮ったりして、部屋から出たり入ったりしてシェアの時間はマイク、カメラオフにしてみなさんのお話を聞かせていただきました。ワーク前後で家族の写真を撮ってみましたが、失敗かも。うまくbeforeafterになっていれば送りたいと思います。夫は、立位で足先を中心に写真を撮ると、中心軸がいつのまにか大きくずれて顔面の左側、頬に軸のラインがくることに、ビックリ!しています。撮り方が下手なのかもですが、。ありがとうございました。舌の順番になったら舌先がピリピリして、軽い痙攣が起きました。下側の歯茎や歯にちょうど良く収まっていきました。舌をこんなにも温かく受け止めてくれているのだと感激しました。逆側を向いていた時にはよりずっしりと身体を預けることができました。今度はどんな風に舌が身を置いていくのだろうとみていると上側の歯茎・歯の所に収まっていくし、なぜか心臓も縦隔に委ねていくような感じも出てきて体全体は丸まっていきました。思わぬ部位の反応にとても驚きました。内側に集まってくる感覚も生じてきました。眼鏡をかけていない状態のような軽さがあったりと新たな感覚が目白押しで、やや混乱していました。身体の入り口から出口までの内臓全体がホッカイロのように温かくて心地よかったです。寄り道してもっと歩いていたいと思いました。今回も素敵な時間を提供してくださりありがとうございます。思うようにメンテナンスの予定が立てられないので、このようなオンラインワークショップは本当に有り難いです。次回開催も心待ちにしています。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。Orchestra(yieldシェア会)のお知らせ最近のコメント表示できるコメントはありません。