年末年始の暴飲暴食で体重が増加した方がやらかしがちなのが糖質制限やカロリー制限といったダイエットです。これらは、逆に代謝を落とし太りやすくなる可能性もある危険な方法です。体調を崩してしまって来院されることがあります。実際には適応する人が少ない方法です。最近では長期に行うと逆に健康に害であるというデータも出ています。ダイエットには関して重要なことはその人が太った原因をちゃんと見つけて対処することです。これは治療も同じですね。僕は先月から何人ものドクターが参加するような講座で栄養に関して学んでいますが、そこで最初に教えられたのが「○○という食事方が正解!はない」ということです。その方その方の状態に合わせて適切な方法が変わるということです。車などと違って、私たちの体はどのような状態になっても最後まで使いきらないといけません。体の悩みを解決をしたいけど・・・。どんな施術なのか?どのくらい料金がかかるのか?など不安な方も多いと思います。てらお接骨院は、あなたの悩みを丁寧にお聞きし、原因や施術方法、料金をしっかりとお伝えいたします。お電話でもメールでも気軽にご連絡ください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。