気づかないうちに、身体に冷えが起きているんです。冷たい空気は、知られているように下の方へ流れるので「冷え」は足元からやってくることが多いんですよね。油断大敵!!特に冷え性の方は、一年中といっていいほど冷えの対策が必要になってきます。◆対策として1直接、温めること足首や、膝の後ろなどを温めてみるといいでしょう。2軽めの運動や、セルフケアをすること筋肉を動かすことで、熱を生みだし血流もリンパの流れも良くなります。◎オンライン(zoom)で行います。脚の不調を解消する、簡単なセルフケアの講座の詳細はコチラからご覧ください(^^)4/27(水)のお申込みまで、早割価格で提供させていただきます。・むくみの原因がよくわかりました。習ったセルフケアも簡単なので続けてできそうです。・さわさんと一緒にセルフケアをしていたら、している方の脚だけ血行が良くなって明るい色に変わったのでビックリしました。・マッサージしてすぐに軽くなって嬉しかったです!・血流の悪さと冷えから来る浮腫に長年悩み、最近は足首の痛みも。これは私のための講座だ!と思って受けました。自己流でケアしてたところと、全く違う場所のケアで、痛みがスーとなくなりました。本当に目からうろこでした。個人の痛みに丁寧にケアしてもらって、本当に有り難かったです。温かい季節でも、油断できない「冷え」の予防と改善になると思います。このボタン、又はQRコードからご登録お願いします。【お客様からご質問】ヘッドマッサージなのになぜ、おでこや眉もケアしてくれるんですか?【坐骨神経痛】お尻から太ももの後ろ、膝の裏からふくらはぎの、痛みやシビレでお困りではありませんか?LINE公式アカウント当店からの最新情報・お誕生日お祝いクーポン券等をお届けします。