お腹を少しでもへっこませようと心拍数130から140くらいでLSD。長く走りたかったが、ボトル1本だったので2時間42分、大石コンビニで補給停止。いえ、終始単独で風を受けながら走ったので、疲れは予想以上。腰痛が残り、全くやる気が出ない日曜の午前をグダグダと過ごし、昼食後のお腹をずっしり抱えて家出。走りが重いのは、体重が増えたのとボディーバランスが崩れて上手に走れないのが理由。30日のビワイチ以後、1ミリも自転車乗らず。8時間27分のビワイチデータを少々備忘のために。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。