※使ったおからは生おからです。おからパウダーではないのでご注意ください正直おからは口の中に残る感じが苦手なんですが、これはふっくらと蒸すことで口におからが残らず食べやすかったです。1食分は145kcalでボリューム感あります。使っている甘味料ラカントSは0kcalなので、低糖質でヘルシーです。エネルギー145kcal、糖質2.6g(ラカントSの糖質を除いた数値です。01:49coyuki低糖質のレシピを探していました。09:09コメントを書くにはログインする必要があります。