23:58このあいだ、自分の苦手なことってなんだろう?と思いめぐらせていました。いうか、あらためて、というか、、、私には「人間関係が苦手」「ひとが苦手」というパターンがあるなぁ、、、と思いました。自分が思うように人は自分を扱ってはくれないし(自分の思い通りにはならないし)、傷ついてもなかなか立ち向かえずやられっぱなしになるし、うまくやっていくためには気も使うし・・・。自分の思い通りにしようとすればワガママということで、愛想をつかされ、関係はうまくはいかないだろうし・・・。人と接していたり、人ごみにいたりすると、疲れるし、めんどくさいし、ぐったりする、憂鬱になるんだなぁ、と。このパターンがケアできたら、相当ストレスが減るような気が、します。▼自分と向き合うセッションを行っています。