断食3日目!空腹感もなくダルさも消えた!ただ、食べたいという欲求はまだ無くならない。日本に数10台の迷車!ロシア車「UAZ(ワズ)」2020-05-04断食3日目!空腹感もなくダルさも消えた!ただ、食べたいという欲求はまだ無くならない。断食3日目は体も慣れてきたのか空腹感やだるさもない目覚めでした。Twitter見ててもFacebookを見てても食べ物の画像を見ると「食べたい欲求」に襲われます。家族が食事している所に同席するのは辛いですね。目をそらしながら耐えてます(笑)断食前体重は73.25kgだったので3日で-2.5kg断食前体脂肪率は23.4%だったので+1.1となってます。飲んでいる水分を塩水から真水にチェンジ。塩水(キントン水)を飲みにくくなったので体に必要な塩は接種できたってことかな?昼と夕食は野菜ジュースを1杯ずつ。それに加えて断食にシソ梅干が良いらしいので取り入れてみる。隣の味ぽんは家族が餃子を食べるときに使うやつ。あぁ餃子食べたくて仕方がない。他にもいろいろ食べたくて仕方がない。それでもなんとか3日ガマンできているので、この先もガマンはできそう。あまりに辛かったら3日断食でやめておこうとも思ったけれど、この調子なら7日間断食もできそうな気がしてきた。お腹は最初の頃より凹んできたのを感じる。肌の調子・・・は正直わからない。3日目は便は出てない。1日目、2日目で出切っちゃった感じかな。2日目と違ってダルさなどを全然感じないので動くことに関しての辛さもない。そんな3日目の断食でした。23:00Tweet関連記事2020-07-121日1食生活をしながらのソルトウォーターバッシングで腸内洗浄デトックス。...2020-05-07断食6日目!終了目前で原因不明の倦怠感に襲われた。日中から夜までは体調に特に何...2020-05-06断食5日目!「ファスティング」に身体が馴れてくる。食べないことが恐怖ではなくなり「普通」になってくる感覚。Twitter1983年6月生まれの39歳。・キャンプ道具が好き。・ルアーフィッシングが好き!・カプセルトイやオモチャが好き。・スーパーカブ(黄色ナンバー)に乗ってます。バイクって楽しい!「好き」を並べればその人の個性が見えてくる。フリーランス→(現在)会社員。ストレスに弱い僕は耐性がついたのではなくスルースキルを手に入れた!「自分大好き個人ブロガー」好きを発信して自分をブランド化!雑記より「個」を出そう!2012年からブログを始めて投稿数2000記事を超えました。ロリポブログ→WordPress→はてなブログ→WordPress→はてなブログ→WordPressと何度もブログサービスを引っ越しているうちに間違えて200記事消しちゃった(爆)ブログサービスを渡り歩く別の意味のノマドブロガー。嫁ちゃんとともにオタク化進行中。他人の目を気にせず自分のアンテナに引っかかるものを発信中。Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。(1)はてなブログをはじめよう!miapom618さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。