2021.09.07こんにちは「エンディングノートを1人に1冊書いて欲しいなあ」って思っている終活ライフアドバイザーの久木野ナビゲートの久木野洋子です。家族と一緒に終活を始める第一歩として、「エンディングノートを記入してましょう」とお伝えしています。エンディングノートには今の想いを記入できるからです。「親に「エンディングノートを書いて」と渡しても、中々書いてもらえない」とよく相談を受けます。その時は、エンディングノートの中を見ながら聞き取りをして記入してあげて下さい。家族との会話中に「あれ?さっき話したのに、また同じ事を聞いてくるなあ?...」と思ったことありませんか?まさか...これが認知症?いやただの物忘れよね?と心配になった経験ありませんか?認知症と判断される前に、早期発見することで進行を遅らせることが出来ます。手遅れになる前に先に書いて欲しいエンディングノートの項目と対策を解説していきます。軽度認知症(MCI)か認知症かの注意信号まとめ年齢相応のもの忘れと認知症との違い認知症になる前の軽度認知症(MCI)の方が適切な生活習慣改善などの予防策や治療を受けた場合、認知症への進行を防いだり、発症時期を遅延できたりすることがわかってきています。一般に加齢により、記憶力などの脳の機能は低下していきます。「人と会う約束を忘れてしまう」「ものを片付けた場所を忘れる」などの、もの忘れも増えていきます。◎加齢による物忘れの場合では約束したことや自分で片付けたことは覚えています。◎認知症のによる物忘れの場合には約束したこと自体や自分で片付けたことすら覚えていることができません。出来事の一部ではなく全てを忘れてしまうことです。◎認知症の特徴は自分が忘れていることにすら気がつく事が出来ずさらにその頻度や程度が悪化し症状が進行していきます。食べたかどうかを忘れてしまうことは稀です。体験したことの記憶が完全に欠落してしまっているかが、認知症の判断基準になります。認知症は老化による物忘れとは違います。認知症は何かの病気によって脳の神経細胞が壊れるため起こる症状や状態を言います。軽度認知症(MCI)とは?認知症の前段階のことで、まだ認知症ではありません。上記の図の説明をします。