規則正しい生活を送る。起き、歯を磨き、身だしなみを整え、食べ、風呂に入り、寝る。そのひとつひとつを“とことん考えながら”生活する1週間にしてみてください。注意するとすれば、テレビをあまり見ないこと。内容を選べない外部からの情報をあまり入れないことです。洗濯をするという行為。いつもはとにかく早く終わらせることしか考えていないかもしれません。これを『丁寧に丁寧に』やってみましょう。汚れはどこにつきやすいのか。服のどこをいつも掴んでいるのか。服とタオルはどのように重なり合っているのか。洗剤には何が入っているのか。量を変えるとしたらどのぐらいが適性なのか。水はどのように洗剤と混ざり合って、どうやって洗濯物にかかるのか。中で洗濯物はどのように動いているのか。汚れの落ちるプロセスはどんなものか。洗濯機は何回まわるのか。水はどこに流れていくのか。乾くまでどうやって水分は蒸発していくのか。ありとあらゆる詳細に目を向けて、常識の中のさらに奥に知らないことがあることを知りましょう。対象は何でもいいんです。この目的は、モラトリアムを再現すること。何にも焦らされない環境の中で、深く考える時間を増やすことです。この習慣にあなたのキャリアを変える可能性が大いに隠されています。深い思考を手に入れる。キャリアの転機を創り出すには、これが一番です。ほとんどの場合、何かが起こった時にようやく深く考えますよね。病気をしたときや震災が起こった時。辛い思いをしたときや何かを失った時。健康が終った時、安全が終った時、楽しい時期が終った時、終わりが来てモラトリアムを迎え、そして始まりが来ます。キャリアの転機は、深い思考から生まれる。この時に得るものは、特別なものです。体験に裏付けされた確かな思いがあり、深い気づきを伴っています。それは深く考えるきっかけがあったからに他なりません。いつもの日常を送るのに、そこまで考える必要はありません。何にでも興味関心を持ち追求できる力があれば、その人はキャリアをどんどん広げて形成していくことができるでしょう。漠然と日々を過ごすのとどちらがキャリア形成を推し進めるかは明白です。トレーニングだと思って、1週間だけ深く考える習慣を維持してみましょう。『考えた量』がキャリアの分岐点を増やす何も考えないままでは、当然何も変わりません。いいえ、変わるための分岐点すら見えず、未来のキャリアはただつまらない一本道に見えてしまいます。『考えた量』がキャリアの分岐点を増やす。何のデメリットもないのであれば、騙されたと思ってやってみましょう。「今週は丁寧に生きる習慣にしよう。「ひとつひとつを考えながら生活してみよう。」そんなふうに決めて1週間過ごしてみると、いつもの生活の中から多くの気づきが得られると思います。そのまま深く考える習慣が続いたら、人生は大きく変わるでしょう。習慣にならなくても、とりあえず1週間続けたことで“深い思考とは何か”が見えてくると思いますこの1週間が、その後の学びの継続や深さ、キャリア形成に多大な影響を与える可能性を秘めているんです。利亮を詳しく知る⇒下の「キャリアコンサルタント宮内利亮について」からどうぞ2022/09/11自分探し・仕事選び【キャリア相談】は「キャリアコンサルタント宮内」へ2021/07/31人気記事を見やすく整頓!毎日記事をオンラインサロンに移行します。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。自分はすぐにいっぱいいっぱいになって“テンパって”しまうのに...。そんな時は、自分の頭を使い過ぎているかもしれません。「あなたが出来ることを全部教えてください。1年もすれば、教わったことはだいたい忘れている。...キャリアアップしたい『自分を知ること』と『自分を諦めること』を一緒にしちゃダメです!最近は個人の特性が重視され、適性診断や性格診断も発達し、自己理解の進む人が増えてきました。今苦手なことが未来永劫苦手とは限らない。...キャリアアップしたい社内の【正しい報告】「自分の意見が通らない!?」のは原因がある。...キャリアアップしたい【キャリアアップ】上司に「気づき力が足りない!」と言われたら!?社会ではよく「気づき力」という言葉を使います。上司にこの言葉を都合よく使われても、部下には何のことか分からないですね。「自分にはもうムリなんじゃないか...」と絶望感を感じてしまうことも。利亮を詳しく知る⇒下の「キャリアコンサルタント宮内利亮について」からどうぞキャリアコンサルタント宮内利亮について自分の興味・特性を知る自分探し・仕事選び【キャリア相談】は「キャリアコンサルタント宮内」へ2022/10/7“みや”のちょい寄ッテ!人気記事を見やすく整頓!毎日記事をオンラインサロンに移行します。