糖尿病生活Type1血糖コントロールしながらダイエットもしたい糖尿病生活Type1朝ごはんは1番安心。コピー2021.02.03今日も朝からしっかり食べます。お味噌汁にもち麦ごはん、サラダと最近の定番になっています。このもち麦は食物繊維が白米の20倍と聞いてからは毎日とるようにしています。毎朝しっかりお通じもあるのでかなりお気に入りになっています。カーボカウントします。超即効型のインスリンノボラピッド注ペンフィルを5・5単位打ちました。