BODY2007年4月号に写真掲載されているサプリメントは現在はDHCがお気に入りとか。マルチミネラルコラーゲン、カルシウム、アルファリポ酸、コエンザイムQ10、ヘム鉄、DHAを愛用しているそうです。不足してるビタミンCを補う。朝はシリアルやフルーツ・ヨーグルト。シリアルは、全粒粉タイプをチョイス。トレーニングが入ってる日は炭水化物をプラスします。最近はグリーンスムージーグリーンスムージーは一生続けるマンゴーも大好きだが、一番好きなのはイチゴ。食事をする時には、血中コレステロールを下げるカテキンが入った緑茶を飲む。ハーブティーやデトックスティーなども飲んでます。食事の食べ合わせを気にしている。甘いものが欲しいと思ったら、フルーツを食べる。最近は乳脂肪分が少なく、味が濃厚なグリークヨーグルト(ギリシャヨーグルト)に蜂蜜やくるみ、フルーツを入れてよく食べる。おやつはナッツ白米より玄米を食べる。ジャンクフードは身体が受け付けない。ジンジャーシロップをお湯に溶かしたり、ヨーグルトに入れたりして飲むお肉も炭水化物もまったく気にせず食べます。パスタにするなら濃厚なソースより野菜が摂れるトマトソース、トレーニングが入ってる日は炭水化物をプラス。