できるパーソナルヘルスケアジムダイエットや姿勢矯正も行えるパーソナルトレーニングジムアクセスInstagramお問い合わせ用語集プライバシーポリシーサイトマップ扶桑町でうつ症状の緩和を目指すなら|江南市にあるパーソナルヘルスケアジムRECOMPへ050-8884-8550月曜日,火曜日,木曜日,金曜日9:00~21:00土曜日9:00~15:00扶桑町で病院を転々としても改善しないうつ症状を改善し、最高の笑顔になりたいあなたへメンタルの不調を患い2年もの間休職に追い込まれ、内科や精神科へ通っても全く改善しない不調を自ら健康について研究し、復職を達成したメソッドを提供へ。健康に特化したパーソナルヘルスケアジム扶桑町でうつ症状の緩和を目指すなら|江南市にあるパーソナルヘルスケアジムRECOMPへこんなお悩みありませんか?半年以上もの間うつ症状で困っている。内科や精神科、心療内科へ通っても全く改善しない。病院やネットの知識では改善できる気がない。今の状態を続けているのはすごく辛いですよね。私も以前はそうでした。解消し、さらに数を重ねることでこれらに対抗する力をつけることができ、そして運動は抗うつ薬に匹敵するうつ改善効果があることも研究によって示唆されています。私のメソッドではセロトニン不活性以外が原因の不調改善にも対応しています。いつもハードな肉体労働をしすぎているという方以外はその疲れは精神的なものであって肉体的なものではなく、運動することはメリットしかないということになります。あなたも食事、睡眠、運動などを整えて自分の体調を自分で管理できるようになりませんか?モニター募集!モニター募集!医者へ行っても良くならない原因不明の不調を治したいあなたへ・どこへ通院しても不調が良くならない・これ以上つらい思いをしたくない・家族を心配させたくない・コストも無駄にかかり続ける・自分の体調は自分で管理できるようになりたい等の悩みをかかえてませんか?貴重な意見をいただくためのモニター会員さまを募集しています。当ヘルスケアジムに通い不調を治し、自分が自分の主治医になるために必要な知識を3か月で身につけませんか?・月45分×8回×3か月を月当たり20.000円で!・一緒に決めた目標を達成できなければ全額返金。・3月末までの申し込み限定(上限10名)です。すべて#タグA#タグB#タグC#タグD#タグEオーナーあなたの主治医はあなた自身!オーナーの有我友芳です。私はコロナ禍に入る頃から2年間ほど休職へ追い込まれたレベルの原因不明の不調に苦しみ続け、内科や精神科に通っても全く良くならない不調と向き合い続けました。ついて研究を続け2年かかりましたがついに不調を改善することができました。この経験と知識(+前職パーソナルトレーニングジム「BELION」の経験知識)をあなたへ伝えることで、生活の改善で自身の不調の予防、改善を自分自身でできるようになっていただく、というところまで持っていくということが使命だと考えております。CHECK!独自のうつ改善メソッド!完全オリジナルのうつ改善メソッドです。決まったことを決まった通りにしかできない医院とは訳が違います。運動では筋トレのような無酸素運動とランニングのような有酸素運動を組み合わせて実施します。無酸素運動では筋肉をつけることができます。筋肉には坑うつ、抗ストレス物質である「ミオカイン」が含まれています。筋肉をつけることで抗うつ体質を養います。有酸素運動では酸素を摂取する能力を鍛えます。酸素を摂取する能力を上げると「ATP」というエネルギー物質を生産することができます。これを多く生産できるようになると抗うつ対策になります。食事ではタンパク質、脂質を中心とした食事をしていきます。うつの状態ではタンパク質が足りていない、糖質過多で血糖値が乱れていることで、うつ症状が起きているということが多いのでまずはそこを改善していきます。睡眠では質と量の確保が必要です。睡眠が不足した状態では摂取した栄養素の何割かを体の中で使うことができなくなってしまいます。運動の効果も半減します。お急ぎの場合は電話窓口まで、お気軽にお問い合わせください。お急ぎの場合は電話窓口まで、お気軽にお問い合わせください。兄と共に名古屋市に3店舗を構えるパーソナルトレーニングジム「BELION」を経営し、20名ほどの後輩トレーナーと200名以上のお客様の姿勢矯正、ダイエットサポートをしてきた。自身も猫背による姿勢不良で整体院を転々としていて治らない腰痛肩痛頭痛でつらい毎日を送っていたが、筋トレで治すことに成功する。コロナ禍に入った頃から2年以上もの間内科や精神科へ通っても全く改善しないメンタルの不調で休職に追い込まれる。自身で食事睡眠運動など主に生活習慣の健康について研究を重ねることで医者の治せない休職から復帰。生活習慣を整え、健康で「余計なつらいストレスを解消できるから痩せられる」、「ストレスが解消できるからストレスを抑えるために使用する必要な栄養素、睡眠による休息効果、運動によるトレーニング効果を筋肉に回すことができ」、弱っている部分の筋肉を鍛え、「偏らない筋肉の使い方ができるようになるから姿勢が改善できる」ということを提唱しています。home心の不調を改善へ導くトレーニングを江南市にてご提供RECOMPのこだわり健康の維持に重きを置いたパーソナルトレーニングジム「理由はわからないけど、最近なぜかやる気が出なくて困っている」「特に疲れるようなことをしていないのに、常に身体がだるい」など、原因不明の不調には心理的なストレスが隠れているケースも決して少なくありません。そこで、心身共に健やかな毎日を1人でも多くの方に送っていただくお手伝いをしたいと考え、パーソナルヘルスケアジムを開設いたしました。通院しても心身の不調が改善しなかった経験がオーナー自身にもあり、2年もの歳月をかけて研究を尽くした改善策をご提供しております。キャリアと経験を踏まえたプログラムで、一人ひとりの不調を改善へと導きます。柔軟な対応で根気強くサポートし、ご自身で体調を管理できる状態を目指して指導いたしますので、うつ状態にお悩みの方は気軽に無料カウンセリングをお申し込みください。お問い合わせContactご入力の上、次へボタンをクリックしてください。