後遺症にしない!!膝のお皿(膝蓋骨)の下が痛い膝のお皿(膝蓋骨)の下が出っ張ってきたサッカーなど蹴る動作が多いスポーツをしているバレーボール、バスケットボールなどのジャンプ動作の多いスポーツを行っている小学校高学年~中学生~高校生くらいのいわゆる成長期である【もくじ】オスグッドシュラッター病とは?膝のお皿(膝蓋骨)の下の、筋肉が付着している骨の部分(脛骨粗面)に炎症が起き、痛みや、骨が出っ張ってくるなどの症状が現れます。病名の由来は1903年、ロバート・ベイリー・オスグット医師とカール・シュラッター医師が同時期に症例を発表したことによって付けられた病名です。サッカー、バスケットボール、バレーボールなどをしている小学生から高校生に多く発症します。男子に多いと言われていますが、女子にも多く発生します。オスグッドシュラッター病の症状は?初期症状は強い痛みは無く、膝がなんとなく腫れぼったいような違和感が出ます。痛みがないのでいつも通りに激しくスポーツをすることによって、脛骨粗面の炎症が進み、痛みが出現します。痛みの出方には個人差があり、脛骨粗面部を押した時に痛い、激しい運動後だけ痛い、ボールを蹴る動作、ジャンプ動作、走る動作で痛い、歩行時にも痛いなど様々あります。他にも痛みで正座が出来ない、膝が曲げられないなどの症状が現れます。太ももの筋肉によってまだ軟骨の脛骨粗面部分が引っ張られて出っ張ってきてしまい、そのまま骨化し成長後も正座をすると床に当たり、痛みが出ることがあります。オスグッドシュラッター病はなぜ起こるのか?激しい運動によって、大腿四頭筋(太ももの前側の筋肉)が疲労し硬くなります。ウォーミングアップ不足でのプレー、クールダウン、ストレッチ不足などにより大腿四頭筋の緊張が増します。四つ筋肉からなります。この四つの筋肉が集まって「膝蓋靭帯」となり「脛骨粗面」へと付着をしています。大腿四頭筋は「蹴る」動作や「ジャンプ」動作の時に強く働く筋肉です。硬くなった大腿四頭筋を「蹴る」「ジャンプ」動作により強く収縮させることによって付着部の脛骨粗面を引っ張ってしまい、脛骨粗面で炎症が起きて痛みが出たり、成長期でまだ完全に骨になっていない脛骨粗面部が剥がされて、出っ張ってきてしまうのです。出っ張ったまま骨化し、後遺症になってしまうこともあります。炎症を抑えるためのアイシングと電気療法を行います。2.筋肉調整(トリガーポイントマッサージ、パートナーストレッチ)硬くなった大腿四頭筋を中心に膝関節の動きに関与する筋肉をピンポイントのマッサージ、ストレッチにて柔軟性を与えていきます。オスグッドシュラッター病になる子達のほとんどは膝周囲だけでなく、全身の筋肉や関節の硬さがあります。全身の筋肉、関節の硬さは他の部分の障害を引き起こす原因となるため、全身の筋肉バランスを整えることで膝以外の傷害予防にもなります。しバランスを整え、膝に掛かる負担を減らすことができます。膝以外の傷害予防にもなります。筋肉の緊張が強い場合は鍼にて、筋肉の柔軟性を出すことが出来ます。固定・テーピング等にて患部の安静、負担の軽減を行います。6.自宅や運動後に出来るセルフケア方法などもお教え致します。オスグッドシュラッター病は初期施術が大切です。細野修平が監修しています。私たち、かもい名倉堂グループは、患者様の症状の原因を追究し根本改善をすることで痛みの出ない身体作りをすることを、モットーとしております。「患者様目線のサービスを行う」「施術の技術を日々高める」「チームワーク良く働く」この3つを心がけ邁進してまいります。お身体のことでお困りの方がいらっしゃいましたら、かもい名倉堂接骨院までお気軽にご相談下さいませ。詳細はこちらオスグッドシュラッター病治療を受けられた患者様の声ただいま準備中です。