衣替えも後半にさしかかってますが、このタイミングだと家で洗濯する人も多いでしょうから、ちょっと投稿します。洗濯のことを、めんどうなこと、できればやりたくないこと、と考える人は多いのではないでしょうか?洗いの専門家であるぼくも実はそうで、洗濯するより好きな本を読みながらゆったりとcoffeeを飲んでいる方が好きです。楽しい時間に早変わり。服だけでなく、お皿やコップの時もあるけど。ぼくは、ていねいに、ひとつひとつを感じながら洗うのが好き。「じゃ、これから、きれいにするね」と、彼らに伝えて、彼らを感じます。彼らは、いわゆるモノなんですが、丁寧に扱うと、本当に喜ぶのです。人のように「彼ら」って表現する方が、ぼくにはしっくりきます。服が喜ぶって言うと笑われるかもしれませんが、花が好きな人は、花が喜んでいるのを感じるでしょ。バイクが本当に好きな人は、バイクが喜んでる感覚をきっと持っていると思うのです。自分の周りにあるモノを大切にしたいと思っています。自分や家族が着る服もそう。モノって、大切にすることで、ただのモノでなくなる感じがします。そこに生命があるような。いや、大切にすることで、モノにも生命があると、気づけるというか・・・。昔の人って、ありとあらゆるモノに生命を感じていたんじゃないのでしょうか。現代のぼくたちが忘れてしまった感覚・・・。あらゆるものがイキイキとしてゆったりとした時間を、自分の身の回りのモノを大切に丁寧に扱うことで、とりもどせるキッカケが生まれるのだと感じています。服を洗う時、ほとんど思考はありません。服を感じて洗っています。して洗っていると、ぼくの内側から、どんどん喜びがあふれてきます。すると、服も、すごく喜んでいるのを感じます。「服と対話する」とか言ったり、「洗うことは瞑想だよ」って、ぼくが言ってるのは、こういうこと。ぼくの洗濯って、こんな感じ。マインドフルネスの洗濯です。こんなことを、洗濯のプロのクリーニング店に教えています。ていねいな暮らし、スローな洗濯・・・マインドフルな洗濯って言った方がいいのかな???こういうことって、別に洗濯でなくても何でもいいと思います。日常生活のあらゆることでできます。ぼくは、大好きなcoffeeやお茶を淹れる時も、こうしてます。