幸せを感じられるようになってんのに。鬱につながるのかも、とふと思った。幸せな世界がちゃんとあるのを知ってるのに。幸せを感じられる世界があるのに、変だぞ。かんがえるのをやめたほうがいいのかも。思ったところでMcafeだった。読書と開示で気づいたこと読んだ部分に「手放しても手放しても、なぜか手元に戻ってきてしまうものがあります」という文章があり、この一連の流れを思い出した。それをその場で話した。同じものが繰り返し出てきたとしても、それは全く同じ状態じゃない。追求しないで考えるのをやめる、と決めたとしたら、それはそれで違った状況になるような気がする。考える以外のことで、その問題が相対的にどうでもよくなるかもしれない。いうこともあるかもしれない。解決できなくても「まぁいいか~」で。考えるのは確かに大事なんだけど、ある程度考えたら、あとはまぁいいか~、でまた手放したり人に話せば、また別の視点が生まれたりする。今度また同じことが出てきたら1日は考える2日目は、それを癒やす、または忘れるワークをする3日目は人に話す(心塾などがあればそこで。思い出すことさえ、癒やすチャンスとも考えられるな。まとめ何回も同じことで悩んでもいい。悩んだときにどうするかを考えて、決めておく。思い出すたびに癒やされるので、なおよし。06:23▼片づけやライフオーガナイズの人気ブログをご覧いただけます。▼ブログ村にテーマを作りました。~このブログの著者・つばめはこんなひとです。はてなブログPro「思考の整理から始める片づけ」を通して心と空間をメンテナンスすることの大切さを知る。現在はアサーティブやNVC(非暴力・共感的コミュニケーション)に関心があり、共に学ぶサークル「Projet(プロジェ)」を運営中。自分とつながりながら外側の世界ともつながる方法を模索しています。5歳、8歳、夫の4人家族。~ニルスのふしぎな旅どんな私がきれいだろうか?【NVC】共感トランプでモヤモヤを見える化コストコでジャケ買い化粧品の引き出しを整理(ビフォーアフターあり)鉄鍋、フライパンを錆びさせないキッチン通常運転になりました。平野啓一郎ジーンズのリペア、4連発ホットケーキミックスがない!手作り気分でちょっと楽しいおやつ。引き出しひとつ、オーガナイズ(強制)片づいたらどんな暮らしをしたいですか?おうちに居るなら、オーガナイズ新年初チャレンジ。食事作りの負担感が減った話どんな私がきれいだろうか?人生のたった9ヶ月。当サイトではサイト運営のため広告サービスを使用しています。詳しくはこちらをご覧ください。引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。