首こり・朝、スッキリ目覚めて、1日中調子がいい。・スパッと仕事に集中でき、高いパフォーマンスを発揮しつづけられる。そんな状態になりたくありませんか。首こり頭がモヤモヤする。仕事中、息苦しくなるときがある。らが連携して「認知行動療法」などの新しいアプローチで治療を行う手法。「痛かったら、安静にしておく」これでは、痛みは取れても、根本的に腰痛は治りません。1995年、国際腰痛学会が「腰痛のない人」4000人のMRIを撮ったところ、76%に椎間板ヘルニアが見つかった。肩甲骨に負担をかけない日常の動きも丁寧に解説しています。1万人を診た治療師が腰痛の根本的な原因を解説する一冊です。・病院や[...]もっと読むAmazon最近のコメント「僕は、死なない。「眠っているがんを起こしてはいけない。妻、息子、娘の4人家族。■体重を12年前に15kg減、体脂肪率10.8%。18年前から生活習慣をリノベ。■読書歴:健康•医療,ビジネス,金融•経済,投資など20年間200~300冊/年。健康•医療系は、累計1,200冊超。■2009年から2014年まで続けていたブログです。「塩素」「カビ臭」「雑菌」などを水道水から取り除いた優しい水をつくり、髪や肌を守ってくれます。農薬を「はがす」という概念から生まれたホッキ貝殻100%の天然除菌剤。キレイに洗って美味しく食べる!食材の見えない汚れや食中毒などから家族を守ります。(3)最近のコメント「僕は、死なない。「眠っているがんを起こしてはいけない。