»2013.08.25暑い夏の終わりと夏バテと。来月14歳の誕生日だなあ。8月が終わろうとしています。夏の終わりは何故か切ないです。6・7月が少し暇だったのに、8月に入って緩むことなく忙しい日々が続いています。数字的にはありがたいですけど。お盆の3日間を何もせず休んだら、緩み過ぎたのか、たぶん20代の時以来無縁だった夏バテを起こしてしまいました。いえば某薬用酒のCMで女性は7の倍数の年齢が身体の変わり目って言ってたな。今までにない症状もいくつかあり、不安になったものです。薬局に来るお客さんの症状を聞いていても、思わずワタシもそうなりましたよ、と言いたくなるものばかりで^^;先週1週間をそんなギリギリの状態で過ごし、土日はしっかりリフレッシュ。土曜に仙台に出かけて、今日は近所の温泉でだらーんとしてきました。嵐のような、しかも会社の年度末を迎える今週、健康でいられるのか柄にもなく不安ですが、まあ頑張りましょう。お天気が年々変化してるから身体の適応が難しくなってるのかな、とも感じる今日この頃です。弱っている時は丁寧に自分自身をいたわりましょう。(・・・弱ってるうちに先延ばしにしていた勤続10年の休暇をちゃんと使うことに決めました。