測る時間なくお昼に測りました。今日は中々食後血糖値を測る時間をとれませんでした。お弁当を食べる時の血糖値です。今日のカーボカウントと血糖値の推移はこんな感じでした。参考にして頂ければうれしいです。今日の朝ごはん今日は特に精進料理のような朝食です。ごはんは冷凍120g、お味噌汁作り置きにパックのネギを入れた物。豆ひじき、こうや豆腐の2点も作り置き。今日も朝からもりもり食べます。ダイエットも目標としているので夜は意識して低カロリーにし...今日の朝食I型糖尿病の私の食事は毎日質素な朝ごはんで血糖値コントロール中!I型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。I型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。おうちごはんチートデイで好きなものを食べる日だけど、テイクアウトが思いつかず自炊したある日曜日・・・。I型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っていますが、チートデイを設け好きな物ものを食べる日もあります!今回は大好きなカレーをチートデイに食べて血糖検証しています。今日の朝ごはん一型糖尿病である私の血糖コントロールを意識した朝ご飯です。朝ごはんの血糖推移は。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。糖尿病生活Type1.ホーム糖尿病生活Type1検索%d人のブロガーが「いいね」をつけました。タイトルとURLをコピーしました。