※営業時間外のご予約についてはご相談下さい。Entries23.05.25ビル外壁工事週末はありません。23.05.19ビル外壁工事が始まりました。23.05.015月のお休み23.04.034月になりました☆23.03.18終日ご予約を頂いております。15.08.26むくみ対策に水を飲む。モデルさんのように一日4リットルとかは飲まなくていいです。(モデルさんは4リットル排泄できるほど水分代謝が良かったり、ホットヨガやランニングで普段の生活で水分を排泄する習慣が多いです)一日1.5リットルほどの水を飲んでキチンとトイレに行ってください(我慢NG)新しい水を体に入れて古い水を出す水分代謝を上げることでむくみにくい体にする。お客様が「水を飲んだらむくむから1日500mlも摂らない」と、おっしゃっていてビックリ!!しかも「コーヒーを入れたら1日1リットルくらい水分摂ってるかも?」コーヒーは水分に入れないでください・・・。ちなみにお酒も水分に入れないでください・・・。どちらも利尿作用が高いのでコーヒーやお酒を飲んだ分、お水も飲んでほしいです。利尿効果が高いならむくまないじゃない!!って、思いがちですが・・・お酒を飲みすぎた翌日顔がパンパンにむくんでた!!なんてことはありませんか??利尿効果が高すぎると体が水分を保持しようと出さないようにしていきます。初めから水を飲みすぎると水太りの原因にもなるので1から1,5リットルを目安にトイレは我慢せずに。日本にはいろんなお水があるので悩みますが。日本人には日本のお水が合うのは言わずもがな。[不定休]※営業時間外のご予約についてはご相談下さい。