23:02まず、食べる量を減らす。何でも限界まで食べてはダメだ。限界値の2分の1、いや、3分の1まで減らす。これだけでかなり変わると思う。9月からはラーメンも週1ペースに戻す。8月は好きに食べさせてよ。22:52原因はラーメン食いまくりもあるんだろうけど、それ以外にも仕事が忙しく日々の外食が増えたことだと思う。そこで結構な量を食べてしまう。22:49久しぶりに会った友人に、あれ?太った?と言われ大ショック。明日からダイエトすます。|08/03のツイートまとめGZmiharu電車の中で読もうと本持ってきたけど、結局携帯をいじってたら目的地に着いてしまったということはよくあることだと思いませんか。18:28部屋の中暑すぎたから外へ出た。涼しいところにいようと思います。|08/02のツイートまとめGZmiharuふらっと行った濃菜麺、めっちゃうまかったわ!今日はちょい味濃いめかなと感じたので、本日のサービスとろろを入れてみたら、店員さんは味薄くなっちゃいますよて言ってたけど、丁度良い濃さになり、さらにドロドロ感UP!最後はトマベジでフィニッシュ!帰りは雨に降られた。21:44ええええ、今日はラーメン行こうと思ったのにまさかの休みとは。