モリヤスです!8/21東京、9/22愛知で開催されますステップアップセミナー講師の久古寛奈先生からコメントを頂きました!!「動禅としてのアサナを究める」を担当させて頂きます久古寛奈です。沖先生はアサナを動禅と表現されました。)で無理なく動き、じっくりアサナを味わいましょう。インストラクターとして生徒さんとの調和をとり忙しく活動していますと、意識が外に向きっぱなしで医者の不養生ならぬヨガインストラクターの...ということになりがち!?ご自分に戻り対話する時間・アサナを楽しみレベルアップ・我を手放して心身しなやかに精神力アップ・メンテナンスを体験しにお越しください。現在、ヨガインストラクターとしてご活躍の方や、これからインストラクターを目指すヨガ経験者の方が、ヨガインストラクターの知識を身に付け、認定試験取得に向けたテキストです。豊富なイラストとわかりやすいテキストで解説しています。¥2,000(税込)・一般書店、アマゾン(Amazon)にて購入出来ます。