珍しく雨の週末のウィーンです。知って得することウィーンのフィットネス・スタジオ料金ORF(オーストリア国営放送)のウェブサイトのヘルプコーナーに記載されていました。フィットネス・スタジオに通っていて、コロナ外出制限措置期間にフィットネスへ行けなかった人達に朗報です。フィットネス・スタジオは休みの期間中の料金を顧客に返却する義務があります。スタジオ側はクーポンなどの発行によって現金返却を拒むかもしれません。書留かメールで返金希望の意思を書いて提出しましょう。詳しくはこちらを読んでください。うちの子供達もフィットネスのメンバーなので早速手続きしています。Zwan...help.orf.at今日のおすすめ/マッサージブラシこれは私以外の人にも有効かどうかわからないのですが、私にはとてもよかったので書いておきます。コロナ期(今もですが)手の洗いすぎ、そしてアルコール消毒のしすぎでかなり手の甲が荒れました。今は手の甲にはできるだけアルコール消毒はしないようにしているのですが、もう、ガッサガサ。そこで試したのが、ブラッシングです。これは皮膚の弱い方にはダメかもしれないので気をつけてください。ヒントを受けたのは、YouTubeです。子さんとおっしゃるメイクアップアーティストの人がそれはもう、毎日力強く首、デコルテをブラッシングしているのです。これはかなり古いVTRだと思うのですが、ピカ子さんの首は本当にシワがなくて綺麗。これは手に使えるんじゃないか、と閃きました。やってみたら調子がいいのです。朝、掌、手の甲、腕全体から方、首にかけてマッサージすると、血流も良くなってピアノを弾く前の準備にも良いことがわかりました。ブラッシングの後は寝る前だったらオイルケア、朝なら化粧水や乳液で保湿します。肌の強い方はお試しあれ。私はDMで売っていいる普通のブラシを使っています。アマゾンに似たのがあったので乗せておきます。これが私の使っているブラシに一番似ているかも。再度書きますが、これは肌の弱い方には合わないと思うので気をつけてくださいね。それに、ピカ子さんはいくら綺麗な肌をしていると言っても、「男性」ですので(心は女性だけど)肌は男性なのでちょっと違うかもしれません。下のアイコンを↓どれでも押してくださると順位が上がって気分も上がります〜。今日は、昨日クロアチアで起きた、大地震について書きたいと思います。ウィーンでも感じるほどの大きな地震でした。詳しくは、こちらをみてください。私はちょうどその時、知人宅にいました。現在オーストリアでは緑の保険カードを保有する人に無料で新型コロナウイルスの抗原テストを行っています。その他の保険の人は有料ですが、ワーク中です。規則が変更されたら、返金される可能性もあります。新型コロナウイルスオーストリアで本日、2名の24歳の患者が陽性反応が出ました。幸いなことに重篤な状態ではないようです。職場でのマスク着用義務は?ウィーンからオーストリアのコロナ状況、その他ニュースなどをお知らせしています。今日の写真はお天気の日のウィーン、シュテファン寺院です。昨日、11月3日からはじまった新型コロナウイルス拡大防止対策を10日間延長することが承認されました。11月22日まで有効となります。7月31日(金)ウィーンからオーストリア情報、新型コロナウイルス状況などをお伝えしています。写真は1区のフレンチ・カフェ、パレミの季節のトルテ。ウィーンウィーン在30年超のピアノ教師、佳奈です。オーストリア、ウィーンの日常・音楽情報などのブログです。長女はヴァイオリニストのリザ・マリア。ウィーン国立音楽大学の大学院生。ザハール・ブロンアカデミーの学生です。本当にみんなが知りたい。2022.11.22ピアノの先生方へ質問です。複数の先生や教授に師事することについての私感2023.02.21体験レッスンの後での、断り方。t("").html(tocplus.visibility_show).text():default:t(this).html(tocplus.visibility_hide),t.cookie&&(o?t.cookie("tocplus_hidetoc","1",{expires:30,path:"/"}):t.cookie("tocplus_hidetoc",null,{path:"/"})),t("#toc_container").css("width",tocplus.width).removeClass("contracted"),t("ul.toc_list").show("fast")}})}}});。