ジャンプシュートや3Pについて入りやすくなる方法やコツ、注目するポイントをお話ししたいと思います。いうのも実際に自分がこれを教わって意識することでシュート率が大幅に上昇したので皆様でシェア出来ればと思います。はじめに言いますシュートフォームは人それぞれ特徴があり長年やってきたフォームでしっくり来ている人もいると思うのであくまで参考にしてほしいという事シュートフォームを変えてもそのあとに練習を積まなくては使えるものにはなっていかないという事これはどの事にも通じるんじゃないかと思います。それではやっていきましょう。ポイントになる部分から。球のアーチBEEF基本はここになると思いますまずボールの持ち方から。これはリリースする指がどのようになるかで変わるのですが写真のように人差し指が真ん中にきてリリースするようにします。(写真参考)こうです。それがこうなっていると難易度があがります。(写真参考)これは感覚的には人差し指だけが理想なのでしょうが人差し指と中指でリリースするくらいの感覚から最初始めて見るとしっくりくる事もあると思います。ある話ですが手のひらはつけないように意識しておきます。次にかまえる位置さきほどの持ち方でボールを持つと親指と人差し指でJの形が出来ると思います。したらそのJの部分がおでこにくるように構えます。この時におでこに来るのか、目が隠れるくらいの低さに来るのかは距離や自分の筋力に合わせて調整しましょう。ジャンプ方向これはアーチとも関係してしますが前に跳んでしまうとアーチが低くなりがちなので真上や少し後ろを意識して跳びましょう。アーチ前述と一緒ですがアーチが低いと入る確率が低くなります。出来るだけ高さとバックスピンを意識してリリースします。BEEFこれは昔から言われている項目ですがやっぱり基本になる項目だと思います。手の残す方向(リングの高さでなくてもいいのでリング方向へ)これですね。上記項目はほぼ全部ここに集約されるんじゃないかと思うくらい。右足に重心を置くのか、そろえるのか、前に出すのか、左足に重心を置くのかはだいぶ個人差があると思います。試して、練習してどんな重心でも安定して打てるように頑張ってください。その他のポイントとしてはシュートを受けた時には身体が縮こまっている状態になっている事シュートの飛距離は脚で調整します。手の強さは基本的に変わらず。地面を蹴る力の違いです。終盤シュートが届かなくなってくると脚が使えなくなってきているなと気づくわけです。リリースポイントの変化などをうまく使うことで試合でも使えるようになると思うので頑張りましょうバスケットボールに近道はありません。合理的な練習を積み重ねて効率よく上達していきましょう。いい練習方法などあったら紹介したいと思いますので今後ともよろしくお願いいたします。パスってバスケットに必要不可欠な要素だけどレベルが低くなるほど上手に使えないんです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。Postmagthemes。