注目アイテム心拍数管理が効く!ハートレートモニターで効率よく脂肪燃焼!【選定編】2014年9月16日この記事に「いいね」する!最近はすっかり自転車で汗をかくのが楽しくてしょうがありません。運動不足解消と以前の健康診断で指摘された「太りすぎ」が動機でした。最初はウォーキング、ランニング、そして、サイクリングです。前回の健康診断が半年前。順調に体脂肪が減っているハズでした。!実は体重減ってません!体脂肪率減ってません!適度に自転車に乗って汗を流しているんですが。そこで、まじめにダイエットをすることにしました。やみくもに運動してもダメです。それは自分の半年の運動の結果から実証されています。そこで今日からは、「心拍数を考慮した運動」そして「炭水化物を減らした食事」の二本柱でいきたいと思います。今回は「心拍数を考慮した運動」にフォーカスしてまずは心拍数を自動で取得するアイテムの選定です。カエレバモトローラAmazonで見る楽天市場で見るヤフオク!で見る価格.comで見る今、流行になり始めそうな感じのウェアラブル端末です。欲しいけどなかなか手が出ない価格です。WATCH」が発売されてからウェアラブル端末に手を出すが考える事にします。2013-07-22Amazonで見る楽天市場で見るヤフオク!で見る価格.comで見るこっちはちょっとお手頃。安定して心拍数が測定できるようです。光学式の心拍計なのはいいですね。常にモニタリングしてくれそうです。2010-11-17Amazonで見る楽天市場で見るヤフオク!で見る価格.comで見るこちらは3,000円台で買えるハートレートモニターです。測定時に手のひらを時計のフレームにタッチして5秒〜10秒くらいタッチしたままにする必要があります。実際、私はコレを買ってウォーキングやランニングに使っています。安いし、電池交換も簡単そうなので長く使えそうです。ウォーキングやランニングには問題ありませんが、両手がふさがれているサイクリングには不向きです。サイクリングには別のモノを探すことにしました。両手が使えて自動で取得できるやつがいいですよね。カエレバadidas(アディダス)Amazonで見る楽天市場で見るヤフオク!で見る価格.comで見るアディダスが販売しているハートレートモニターです。Bluetooth接続でスマホやタブレットと連動して心拍数をモニター、記録する事ができます。有名メーカーですから信頼できますね。2013-05-23Amazonで見る楽天市場で見るヤフオク!で見る価格.comで見るこちらも有名メーカーポラールの心拍計です。アディダスもポラールもおよそ7千円から8千円くらいしますね。何日も買うかどうか悩んでなかなかポチれませんでした。カエレバ株式会社エムティーアイAmazonで見る楽天市場で見るヤフオク!で見る価格.comで見る悩んだ末に選んだのがコレ!なんてったって安い!3千円で買えます。有名メーカーの半額以下!レビューでは★が4つで評判も上々。スポーツアプリの「Runtastic」や「Runkeeper」でもきっちり動作します。点け心地も悪く無い!これはイイ買い物をしました。後日レビューを紹介したいと思います。三度の飯よりレビューが好きなブロガー&YouTuber。有益な情報や体験を発信しています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。注目アイテムかわいい!イヤホン用アクセサリ「プラギィ」iPhoneをはじめスマートフォンにはイヤホンジャックがあります。音楽をいつも聞いている人はいいのですが、たまにしか聞かない人はイヤホンの穴にホコリがたまっていませんか?塞ぐためのアクセサリはいくつかあるのですが、デザインに注力していないのが現状です。そこでこのプラギィは、きのこ、ぜんまい、ハローキティー、ミッフィーの形をしたイヤホンに挿すアクセサリです。マイクやスピーカーのような機能は無いのですがホコリの侵入を防ぐと同時にちょっとしたアクセントになります。エントリーの続きにそれぞれのリンクを貼っておきました。個人的にはミッフィーレッドが欲しいです。X205TAをレビュー!先日、久々にPCをゲットしたことをお伝えしました。改善が行われるようです。スマートフォンau白ロムスマホ購入時に注意!SIMフリー機とROM機とSIMロック機の違いを知ろう!iPhoneを取り扱うようになって私も含めてauを使っている人も多いと思います。auを使い続けると問題になってくるのが機種変更時の機種代金の高さ。2.3系は逆に使いづらいです。三度の飯よりレビューが好きなブロガー&YouTuber。有益な情報や体験を発信しています。マイスクラップブック。