フロー(flow)な私にしてくれ読者になるフロー(flow)な私にしてくれ興味が湧くなら何でもアリ。2020年ローラー台トレーニングTweet霜焼けが酷くなってしまった(足先)痛痒くて仕方が無い。おまけに浮腫んでいる様な腫れている様な感じで・・・・シューズ(サイクリング)を履くとキツい。ロードバイクに乗ると症状が酷くなりそうなので今日もロードバイクは乗らなかった。お食事時の方には申し訳ありません。👇👇👇霜焼けの自分の足(左)です。👇👇👇画像では少々分かりづらいかも。赤くなっている部分が霜焼けになっている所。右足も霜焼けだけど左足ほどではない。幼い頃から霜焼けになる事が多かった。酷い時は両手も霜焼けになるほど。霜焼け予防で手袋、厚めの靴下、キツくない履物など対策はしてきてはいたけれど・・・・体質なのかも?トレーニング中は室内。ファンヒーターを稼働させているものの手先、足先まではなかなか温まらない。おまけにサイクリングシューズは通気性が抜群。暑い時期はその性能に感謝。冷たく寒い時期はそれが真逆に働く。霜焼けになりやすい自分にとっては気を付けるべきだった。おまけに・・・・霜焼けをここまで悪化させる事を防ぐモノがあった事を忘れていた。『シューズカバー』である。遅まきながら引っ張り出してきた。足先から足首付近まで覆うタイプが3つ。つま先を覆うタイプ「トゥカバー」が2つである。このほかに「カステリ」の赤いシューズカバーがあったが見当たらず。CLUB」のロゴが入った「トゥカバー」カバー。2019年の矢島カップの参加賞で貰ったもの。足の甲の部分でマジックテープによって締め付け具合を調整。撮影の為に初めて装着。キツくてシューズに通し辛い。使い続けていけばもっとスムーズに装着出来るはず。素材はそこそこ厚みがあるので暖かそうだ。縫製はしっかりしている。