2020年8月14日1日に何度も行うミルク作り、大変ですよね。夜眠く、意識が朦朧としている中でミルクを作らなければならない場面ミルク作りはスピード重視ですが、どうしても時間が取られてしまうもの。作ったら終わりじゃない、ミルクが終了したら哺乳瓶洗いと消毒だ。寝てしまいたい...1日に何度も行うミルク作りだからこそ、もっと楽に・もっと素早くしたいですよね。この記事では、完ミ育児を3回経験した筆者が、とにかく楽ですぐ終わるミルク作りを模索した過程を紹介します。哺乳瓶の消毒はいつまで必要?粉ミルクを作るときの負担を軽くするには?粉ミルクはのお湯は水道水でOK?お湯を沸騰させる道具におすすめはある?ミルクは事前に粉を計っておくと楽キューブや小分けパック・液体ミルクを活用まとめ筆者流・粉ミルクを作る流れを短縮する方法3人の子どもを完全ミルクで育てましたが、ミルク作りの流れはほとんど同じです。消毒済みの哺乳瓶に粉ミルクを入れるお湯を入れるミルクを冷ます文字にすると簡単ですが、母乳と比べればはるかに時間がかかります。順序を見ていきましょう。粉ミルクを入れる時間は短縮できる?粉ミルクを専用スプーンすり切りで入れるのは、赤ちゃんが泣いて焦っていると、失敗しやすいですよね。粉をこぼすと掃除の手間がかかるし、イライラして精神的によくありません。粉ミルクの量は、余裕があるときに月齢に合わせて量っておくと、作るとき楽になります。飲む量が定まらない新生児のときは、臨機応変に対処します。粉ミルクの量を調節する例スプーン2杯分の粉ミルク→ミルク40mlスプーン3杯分の粉ミルク→ミルク60mlスプーン4杯分の粉ミルク→ミルク80mlこんなイメージで、出来上がりのミルク量を調節してケースに入れておきます。ミルカー(1セット)【more20】Amazon楽天市場Yahooショッピングちなみに、下記ははぐくみの月齢量です。粉ミルクの量は、「メーカーが量を消費して欲しくて多めに記載している」とまことしやかな噂がありますが、記載されているのはあくまで目安。あげ過ぎ・飲まな過ぎに注意して、身長体重の伸びを確認することが大切です。粉ミルクは、70°C以上のお湯で溶かすことが推奨されています。管理された場所で作られている粉ミルクでも、製造工程で菌が進入してしまう可能性はゼロではないからです。抵抗力の弱い赤ちゃんを菌に感染させないため、粉ミルクは70°C以上のお湯で作ります。ミルクの時間に毎回お湯を沸かすのは時間がかかりすぎます。70°C以上のお湯は、常備しておくのがおすすめです。意外と重要なのが、ミルクを冷ます工程。ミルクが熱すぎると赤ちゃんがヤケドしてしまうので、しっかり冷ます必要がありますよね。いちのほほえみを販売しているMeijiによると、約40°Cまで冷ますとよいそうです!冷水で冷ますのがよく教えてもらうやり方ですが、正直冷めるまでに時間がかかるのでおすすめできません。赤ちゃんの純水[0ヶ月頃〜](2L*12コセット)【ベビーのじかん】Amazon楽天市場Yahooショッピング一度封を開けた水は、2〜3日で使い切るようにし、必ず冷蔵庫で保管していました。ポイントとして、常温水を入れる前のお湯で、しっかり粉ミルクを溶かしておくこと。粉ミルクは、お湯の温度が高ければ高いほど溶けやすいのですが、反対に温度が下がると溶けにくくなります。ミルクを冷ます前に、粉がすべて溶けるように、哺乳瓶を振りましょう。いちのさあ、これでミルク完成です!次は、飲み終わった哺乳瓶の消毒についてお話しします。哺乳瓶の消毒はいつまで必要?ミルクの哺乳瓶の消毒は、だいたい生後4ヵ月〜6ヵ月くらいまで行います。消毒の方法は、主に3つ。私の周りでは、薬剤消毒が一番多い印象でした。洗った哺乳瓶を薬剤液に入れるだけなので、確かにとっても楽なんです。ベビー用品]Amazon楽天市場Yahooショッピングでも、専用の容器や消耗品の薬剤を毎回買う必要があるので、コスパがいいとは言えません。洗った哺乳瓶を、高温の電子レンジで消毒します。洗って、専用容器を入れて、電子レンジでチンするだけ!薬液に入れるだけの薬剤消毒よりはちょっと手間に見えますが、全然大したことありません。哺乳瓶殺菌Amazon楽天市場Yahooショッピングコスパがよくてびっくり!粉ミルクを作るときの負担を軽くするには?スピードを求められる粉ミルク作り。負担を軽くできたら嬉しいですよね!3人完ミで育てた筆者が、実際行っていた方法を紹介します。粉ミルクはのお湯は水道水でOK?ベビー用品売り場には調乳用の水が販売されていますが、毎回買うのは大変です。ただでさえミルクを購入するコストがかかっているのに、水の負担が増えますし、買い物での荷物が重くなります。自宅でミルクをあげるときは水道水でOK!日本の水道水の安全水準はとても高く、赤ちゃんに飲ませても安心です。水道水をそのまま使うには、まだ赤ちゃんの体は未熟。沸騰させてから使います。お湯を沸騰させる道具におすすめはある?普段は何気なくお湯を沸かしていますよね。大人ならお湯が沸くまで待つのは普通ですが、赤ちゃんは待てません。私は子どもにミルクをあげているとき、電気ポット・電気ケトル・ヤカンと、3種類使ってきました。最初に使っていたのは、電気ポットです。カフェドリップ給湯Amazon楽天市場Yahooショッピング象印の電気ポットを使っていましたが、一度沸騰させたお湯を70°Cで保温してくれるところがよかったです!洗うのが大変なのがデメリットでした。次に使っていたのが、ボタン一つですぐ沸く、電気ケトルです。KO340176]Amazon楽天市場Yahooショッピング沸騰させる時間を短くしたいなら、電気ケトルがおすすめ!コーヒーを飲みたいときなどに活躍しました。電気ポットは保温できますが、電気ケトルやヤカンは保温までできません。そのままにしておくと常温になってしまいます。保温できない場合、毎回お湯を沸かすのが手間なので、魔法瓶も併用するのがおすすめです。ステンレスブラウン(1コ入)【サーモス(THERMOS)】Amazon楽天市場Yahooショッピングヤカン・保温ポットの2個使いになりますが、洗うのがとっても楽なので、最終的にヤカンと保温ポットで落ち着きました。我が家はIHなので、IH対応のヤカンを使っています。粉ミルクを毎回量るのは、積み重なると手間と感じることもあります。ミルクを飲む量がある程度安定してきたら、予め量っておくと楽です。ミルカー(1セット)【more20】Amazon楽天市場Yahooショッピング特に夜は、寝ぼけているとき力を発揮する方法です。お出かけ用に便利な、キューブや小分けパックになった粉ミルクですが、普段使いでも活用できます。使い切りなので、「あと何杯入れる?」と数える必要がありません。125ml【12本セット(ケース販売)】△明細書同梱無しAmazon楽天市場Yahooショッピング赤ちゃんが泣いて待っているときは、特に助かりますね。デメリットとしては、量が決まっているので、「もうちょっとだけ欲しい」「ちょっと少ない」などの柔軟性に欠けること。通常のミルクより割高なこともあり、日常使いには向かないかもしれません。いちのお出かけ用にはとっても重宝しました!まとめ1日何回も調乳しなければならないミルク。お腹が空いて泣いている赤ちゃんをなるべく待たせず、かつ手間を極力省きたいですよね。完ミママの育児ブログ・いちのんログ寝かしつけに母乳を使えない完ミ育児。眠い中ミルクを作り、哺乳瓶を洗うのは、本当に辛いですよね。新生児のときは、特に1日1日の体調の変化が気になりますよね。完ミママの育児ブログ・いちのんログ3人の男の子のママ、いちのです。出産を3回しましたが、3回ともほとんど母乳育児をすることができませんでした。完ミのメリットとデメリットは?3人完ミで育てたリアル体験談カテゴリーライター・ブログ運営ライフ子どもとお出かけ子育て完ミ育児ライター・ブロガーいちの3人の子どもを完ミで育てたいちのです!母乳育児に関する情報は多いのに、完ミの情報が少ない...そんな経験から、完ミの悩みや体験談・解決方法などを発信するブログを始めました。現在、完ミで育った子どもたちは、すくすく元気に成長中!このブログでは、完ミを中心に子育てについても発信しています。プライベートでは在宅ライターです。お仕事のご依頼はメールでお願いします。完ミママの育児ブログ・いちのんログ。