煎りスーパー大麦のチーズリゾットスーパー大麦のちから閲覧数:111こちらのレシピは、ayaunu33さんによるお料理です。とろとろのオートミールに大麦のつぶつぶ食感、食べてて楽しいです。何よりも食物繊維が豊富なので、とても有難い!!投稿をInstagramで見るトッピングは、冷凍ブロッコリーや生ハム、カマンベールチーズなどを使っても美味しいとのことです。味違いを同時に楽しんだり、気分によってバージョンを変えたり、いろいろ楽しめるお料理ですね。ビオリエのSNSも、ぜひチェックしてみていただけたら嬉しいです。作り方1オリーブオイルをひいた鍋でスーパー大麦を中火で3分ほど炒る。※ポイント参照(調理器具によって調理時間は調整してください)2[1]にオートミール、牛乳、冷凍ブロッコリーを入れ、軽く混ぜながら中火にかける。3ぷつぷつと小さな泡が出てき始めたら弱火にし、コンソメと塩胡椒で味を整え、シュレッドチーズを入れる。4水分がなくなってきたら火を止め、お皿に盛り付ける。5お好みで生ハムやカマンベール、粉チーズ、パセリ、胡椒などのトッピングを乗せ、オリーブオイルを回しかけたら完成。ポイントスーパー大麦の煎り方は、「スーパー大麦バーリーマックスの煎り方」のページでご紹介していますので、あわせてご参照ください。