小林寛道先生の研究2019/02/07速く走るためには○○筋が必要!Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。速く走るためには脚を素早く動かす必要がある、という記事を書きました。...小林寛道先生の研究2019/02/04速く走るアスリートは○○が速い。Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。足が速いアスリートは脚を速く動かしていることがわかった、という内容を以前の記事で書きました。...小林寛道先生の研究2019/02/04速く走るためには脚を速く動かすこと。Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。以前の記事で脚を伸ばしても走ることは速くならない、という科学検証によって明らかになったことを紹介しました。体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。いうことを耳にすることがよくあります。前回大腰筋を強くすると大腿部の筋力がアップするという記事を書きました。運動学(キネマティクス)と運動力学(キネティクス)とそれを可能にする感覚﻿スクワットのつま先の方向について。Reserved.「体芯力®」メールマガジン。