やまと豚ロース生姜焼きフリーデンの管理栄養士・フードコーディネーターの佐藤志保です。生姜に含まれる「ジンゲロール」という辛み成分は抗酸化物質の一種で、酸化作用を抑えてくれます。身体がさびつくと、老化の原因になります。生姜の抗酸化作用で、老化を予防することが期待できます。作り方:10分1フライパンに油を入れずに、やまと豚味付け肉生姜焼を1枚ずつ広げながら両面をこんがりと焼く。事前に冷蔵庫から出しておくと火のとおりが早く、より柔らかくしあがります。一枚ずつ広げると美味しく焼けます。21が焼き上がった後、一度取り出す。同じフライパンで油を入れずに、玉ねぎ半月薄切りを炒める。塩・胡椒して味を調える。3お皿に1・2を盛り付け、お好みでレタスざく切り・ミニトマト輪切りを盛り付ける。焼き加減はお好みで、もう少し焼き色をつけても香ばしさが味わえます。生姜焼」を使用しています。経てフリーデンに入社。得意料理はドイツ料理ハム・ソーセージを朝食・昼食(お弁当)だけでなく、「夕食の和食に合う料理」でみなさまにご紹介していきたいと思っています。料理コンセプト<ちょっとした工夫で料理は「もっと美味しく・もっと簡単に・もっと健康に」作れる>をコンセプトに料理をご紹介します。料理を作ることをもっと楽しんで・・・!あなたのアイディア次第でバリエーションは無限に広がります。reserved.サイトマップ|個人情報保護に対する基本方針|ご利用にあたって。