災害時の二次被害で怖いのは感染症だった!災害時に注意すべき感染症の種類と4つの対策2019/10/261災害時の二次被害で怖いのは感染症だった!災害時に注意すべき感染症の種類と4つの対策やまざきあやか猫2匹と緑豊かな横浜郊外で暮らしているライターです。趣味として中国茶、紅茶等を愛好しています。母方の田舎は農家、現在の自宅の小さな庭でも自家製野菜が採れます。近隣の農家の食材も合わせた食事のレシピ作成が得意で塩分控えめ、糖質控えめの養生ご飯を作っています。食物アレルギー当事者なので、読者の皆様と同じ目線で「安全」「おいしい」「元気になる」情報を提供させていただきます。ショールカーディガン|海外のオーガニック認証を取得したオーガニックコットンを使用!自然の色味を活かした無染色のコットンを使った驚くほど着心地の良いショールカーディガンが新登場!ニット素材のカーディガンのチクチク感が気になる方にもおすすめです。ヘーゼルナッツペースト(イタリアピエモンテ州産)|添加物不使用!ヘーゼルナッツ100%!圧倒的な美味しさに虜になること間違いなし!ドルチェ・焼き菓子・ドレッシング・パスタソースなどアレンジ多彩!プロの味をご家庭で!¥3,974(税込)オーガニックシュークリーム(冷凍)|オーガニック平飼い卵を使った超リッチな素材のみのシュークリーム。罪悪感フリー!食べる人の健康を徹底的に考えた、絶品スイーツ!¥4,225(税込)先日、日本を襲った台風15号、19号。皆様はご無事でしたでしょうか。電池を切らしていて、必死で手回し発電したなどという話もありますので、災害備蓄はしておきたいですね。災害時は、物資の不足やライフラインの停止だけではなく、感染症の心配も生じます。いったことに注意すべきなのか見てみましょう。赤ちゃんなどは、皮膚疾患に注意が必要です。補給路が断たれるとどうしてもモノが無くなるので、おむつ交換の頻度が下がってしまうことがあります。尿路感染症が起きてしまったりします。ご自宅が壊れて(エレベーターが止まった)避難所にいるという方は、お手洗いをどうしても我慢してしまいがちです。周囲の方と声を掛け合ってお手洗いに行く習慣をつけてください。読者の皆様には「これだけは防いでいただきたい」と思っている病気を幾つかあげてみましょう。・HIVこの二つは血液感染をする病気です。血液や粘膜からは侵入します。人工呼吸の時に、口腔内に傷があるなど落とし穴があるケースも考えられるので、マウスピースを使用して救護にあたってください。処置の際には、プラスチックグローブをはめるか、ビニール袋越しなど血液に触れないようにするようにと救命講習で教わりました。治療は可能ですし、体液に触れなければ感染は起きません。HIVはストレスで症状が出やすくなる病気ですので、キャリアの方には災害時の医療的配慮が必要です。抗体検査を受けることをおすすめします。風疹に感染してしまうと胎児に影響が出る可能性があります。風邪もある意味非常に厄介です。福祉現場でボランティアなどするときは、マスク、肘上までの洗浄、検温がマナーです。免疫力が下がっている方は、軽い風邪でも命にかかわります。嘔吐下痢症も厄介です。吐しゃ物と、排せつ物が乾燥して菌が舞うこともあります。手洗いはできれば肘の先から爪の間までしっかり行いましょう。断水してしまった方は特に注意してください。お手洗いを流せないので不衛生になりがちです。台風15,19号、そして津波など水に関わる災害で怖いのが肺炎です。落水して水を飲んでしまった方は、少しの間熱発に注意してください。誤嚥性肺炎といって、土や菌を呑み込んだことによって起きる肺炎があります。本当にありふれた(みなさまの家のお風呂にも多分存在する)菌がいます。被災地の土埃の中に沢山いて肺炎を起こすことがあります。これが「マスクをして下さい」と言われる要因の一つです。知人に3.11、東日本大震災の避難者の支援に向かった歯科関係者がいます。デンタルケアの方法を身に着けるように指導するのも立派な災害救援なのです。水が足りず、歯磨きが十分にできません。そこで悪化してしまうのが歯周病です。学名を出されても何が何やらという感じですが、これらはすべて歯周病の菌です。嫌気性の菌が目立ちますね。要は酸素が苦手な菌です。空気があると増殖できないので、歯茎の隙間の歯垢などにこっそり隠れています。各所で炎症を起こしてしまうリスクが高まります。歯周病はしっかり歯磨きすれば防げる病気です。普段は悪さをしない嫌気性菌は免疫が落ちると牙をむく。この時期、特に注意してほしい菌の種類。災害にあった時にはすべて注意していただきたいです。今回の台風のように水やその後の舞い上がる土が絡む災害の場合、土壌に多くいる嫌気性菌が大きな問題になります。酸素が多くある場所では増殖したり毒素を排出できない菌です。そのため、河川の泥、土、人間の粘膜や傷口によくいます。詳細な酸素への耐性は次のようなものです。偏性嫌気性菌:酸素があると増えることが出来ないこの偏性嫌気性菌は次のように分けられます。耐えられる酸素は0.5パーセント。空気があっても多少は耐えられる(感染症の菌の場合は8~72時間の生存が標準)通性嫌気性菌:酸素があろうとなかろうと増える微好気性菌:ほんの少量酸素がないと増えない偏性嫌気性菌は私たちの体の粘膜にいつもいますが、それを抑え込む免疫や善玉菌の働きが弱くなると途端に悪さをしだします。快適な体の中に入ったら増殖して毒素を出すたちが悪いものもいます。芽胞の状態だとある程度の熱や酸に耐えられてしまうので注意が必要です。素)により強直性痙攣をひき起こす感染症である。創傷部位から体内に侵入する。侵入した芽胞は感染部位で発芽・増殖して破傷風毒素を産生する。)から始まり、全身(呼吸困難や後弓反張など)に移行し、重篤な患者では呼吸筋の麻痺により窒息死することがある。年間に約40人の患者(致命率:約30%)が報告されているが、これらの患者の95%以上が30才以上の成人であった。台風の後片付けをしていて、特に注意していただきたいのがこの破傷風菌です。東日本大震災で流された方の中にも、10例の破傷風感染の報告がありました。・原則的に人から人の感染力は低い・若年者は破傷風トキソイドワクチンを打っている(70パーセント以上)ことが多いが、成人は未接種のことも多い。抗体が失活している場合もあるので、母子手帳などで接種歴を確認する。接種歴が不明な場合、作業用の服に目立つ色で破傷風未接種(血液型肺炎球菌ワクチンや肝炎の有無)も書いておくと良い。汚れにくい肘内側やマスク代わりの手ぬぐいなどがおすすめ。災害の跡片付けではガラス片やささくれた木のとげなどが散乱しています。怪我をしたら、蒸留水で流してから清潔な布で止血してください。けが防止のための装備も併記しておきます。・ゴーグル(砂礫による結膜炎や小ぶりの落下物から目を守る)・バンダナ、帽子、ヘルメット等頭部を覆うもの・靴底の厚い靴(破傷風は釘を踏み抜いて起こすこともある)・長袖、長ズボン(できたら分厚い生地。弱毒だが悪さをすることもある常在菌。症状も軽微で済むことも多いため軽く見られるのがこの黄色ブドウ球菌です。災害時には、悪さをする菌です。・傷口など湿った場所で増える・毒素を出す菌この菌の最大、最悪の特徴は、『薬剤に抵抗性を示すことがある』ということです。メチシリン耐性黄色ブドウ球菌感染症(MRSA)といいます。菌の強さは変わりませんが、抗菌薬で駆除できなくなるのです。免疫力が落ちている人はこの菌に感染しやすく、院内感染の要因になります。世界一の強毒かつ、しわ取り嫌気性菌。ボツリヌス菌ボツリヌス菌に関しては、本体よりも毒素が有名です。ボツリヌス毒素は、世界で一番強い神経毒です。神経の動きをマヒさせるのでボトックス、しわ取り注射に使います。非常に弱くしたものですよ。ボツリヌス菌は偏性嫌気性グラム陽性桿菌です。・酸素が苦手なので、芽胞を形成して土壌、蜂蜜の中などにいる・食中毒が多いが、災害時はエアロゾルの吸入による感染に注意。分泌できなくなる、マヒ症状がでる。・早期に、処置をすれば助かるが、投薬しないと発症者の3分の1が死亡する気道からの感染は食中毒より頻度が低いですが、マスクは必須です。避難所で流行しやすい感染症のワーストランキング上位に入ってしまうのが、アタマジラミなどのシラミ症です。シラミ症の主要症状は皮膚の激しい掻痒感である。1〜2匹の幼虫または成虫が寄生し始めた段階では、ほとんど掻痒感を伴わないが、3〜4週間経過して個体数が増加する頃に激しい痒みに襲われる。これは、シラミが吸血時に注入する微量な唾液に対して産生されたIgE抗体が関係していると考えられている。かゆみは吸血された皮膚周囲に限局するが、関連症状としてイライラ感や不眠を生じ、精神的な負担を引き起こす。痒さに皮膚を掻破し、その傷から細菌(ブドウ球菌など)の二次感染が生じると、発熱、疼痛などを訴えることもある。「シラミ症とは」12歳以下の子供さんがなりやすい病気です。発疹チフス、塹壕熱、回帰熱など、感染症の要因になるということもありますが、かゆみが酷いのでお子さんはかきむしってしまいます。痒みに大声で泣いて眠れないなど、生活上困ったことになるパターンもあります。避難生活でお湯が確保できるかどうかはわかりませんね。駆除がしにくくなるという問題があります。目の細かい櫛でとる、ファブリックは他人と共有しない、などで感染の拡大を防ぐことが出来ます。「自分が感染症にかかる」「感染症を人にうつす」という二つの危険性があることを認識しておきましょう。スーパースプレッダーといって、人から人にうつる感染症の場合、ひとりで大量の感染者を出してしまう人がいるのです。インフルエンザなどのワクチンは、アレルギーなどがなければ打ってから被災地に入りましょう。腸には多くの免疫細胞があります。乳酸菌を含むプロバイオティクスを取ることを習慣化しておくと、胃腸の疾患や風邪の予防に役立ちます。「かむ力」も普段から維持しておきましょう。物をきちんと噛めない、口腔内の筋肉が落ちて飲み込めないというケースもあります。すると、食欲不振や誤嚥を起こしてしまい、免疫がぐっと下がってしまいます。口腔内の筋肉を鍛えておくことが避難所の食事に対応する力になります。マスク、ラップ、水など、備蓄品は普段使っているものを転用できるようにする・マスク・食品用ラップ(いざとなったら応急処置に使用可能)・ミツロウなど脂分のある低刺激の保湿クリーム・ガーゼもしくは薄手の手ぬぐい・抗菌性の高いハーブティーこれは私がストックして普段から使っているものです。油をしみ込ませた天然素材の櫛にガーゼをかぶせて梳かせば汚れが落ちるので、頭皮の皮膚疾患予防用に用意しておくと良いです。全身に使える保湿クリームなら、髪もケアできます。防災用の品を使うと、化粧品はアレルギーを起こす可能性があります。使い慣れた、飲みなれたものをストックしておきましょう。減ったら補充するという形なら、使用期限が切れていたということは無くなります。アレルギーがある方は、皮膚の免疫が落ちやすくなるので保湿、洗浄を習慣づけ、用品を備蓄しておく災害後、舞い上がるホコリの中の細菌で特に被害を受けるのが、アトピー性皮膚炎の患者さんです。先に述べた黄色ブドウ球菌など嫌気性菌がいます。炊き出しなどの食品に入ったら、集団食中毒の可能性も皆無ではありません。・普段からアレルギーをおさえ(お茶など手法は様々)てかゆみが出にくくしておく・水害時は極力着水しないで済むようにする(早期避難、上階への垂直避難)・一定の年齢以上になったら、患部の処置や症状の説明は自分だけでできるようにする私は怪我が腫れ上がってしまうケロイド症なので、ロンググローブや長袖Tシャツを夏場でも備蓄袋に入れています。商品の詳細はこちら災害は起きるのを止められないが、感染症は軽症で済ませられる。今あるその場その場でできることをするのが命を守る秘訣!今回の台風で被害に遭われた方にお見舞い申し上げます。祖母を嫌気性菌の疾患の一つである誤嚥性肺炎で失っています。片付けの怪我のことが気になっていました。病気は軽症で済ませることが出来ます。これから片付けやボランティアに入る方は、しっかりと免疫の賦活を図ってください。末尾や文中にはエビデンスのしっかりした資料を提示してあります。感染症リスクの理解のために、少しでも目を通していただければ幸いです。自分の命を守ることが、人の命を守ることに繋がります。STATIONに宿泊してきました!今世界で最もホットな食生活べジセントリックとは?オックスフォード大学も健康・環境にプラスの効果を実証した食事法に迫る!これさえ知れば合成洗剤はもういらない!我が家のとっておき裏技「ナチュラルクリーニング・テクニック」お見せします。簡単にできる時短料理は食材選びから!「無農薬野菜を使えば結果的に時短に繋がる」という逆転の発想。今NYで大流行中のパレオダイエット。日本人でも簡単にできる!パレオ食の食材選びと食事例を教えます。「卵子の老化」の落とし穴!平熱37°Cになれる42°Cメソッドで妊娠力を上げよう。YOUは「全ての人にオーガニックな暮らしを。」を基本理念とした、日本最大級のオーガニックメディアです。「消費者から社会を変える」をコンセプトに、健やかな毎日を送るために必要な、今すぐ使える食と暮らしの知恵をお伝えしています。YOUは「全ての人にオーガニックな暮らしを。」を基本理念とした、日本最大級のオーガニックメディアです。「消費者から社会を変える」をコンセプトに、健やかな毎日を送るために必要な、今すぐ使える食と暮らしの知恵をお伝えしています。発酵料理アーユルヴェーダヴィーガン使いまわしアレンジ子ども。