整体の良さとは?未病にアプローチ!トピックス整体2021.12.13整体の良さとは?未病にアプローチ!整体について学ぶ中で『未病』という言葉を知りました。食生活などの生活習慣、筋肉や神経の疲労、日常のストレスなどが原因となって私達の体には様々な症状が現れます。いった日常的に起こる症状は、病院で病気と診断されることが難しいものです。体の調子が悪いのは間違いなく、毎日つらいのに病院で治療ということにはならない😫とりあえずその瞬間だけ和らぐために薬や湿布などが処方されるということが多いのではないでしょうか。この状態こそが『未病』です。人間には自然治癒力というものが備わっており、これが十分に機能していればお風呂に入って睡眠をしっかり取ることで回復します。人体は、通常とは違ったストレスや負担がかかり、そのにより歪みが生じることで、身体はそれを正しい状態に戻そうとします。その時に熱を出したり部分的なこり・痛みを起こしたりします。未病は病院で診断されるのが難しい症状であり、言ってしまえば病気ではないということになります。これが一番厄介だとは思いませんか?整体やタイ古式のボディケアではこの未病の改善はもちろん、症状が出ないように予防するのに役立ちます👍やはり症状は出てから、もしくは悪化してから対処しても良くなるまでに時間を要することが多々あります。大事なのはご自身の体の状態を自分で把握できているかということです。