ソフトバレーボール(ソフバ)とバレーボールのブログ|バレー上達向上委員会バレーボール歴20年以上の著者がお送りするソフトバレーボールとバレーボールの向上に役立つ情報ブログサーブサーブは最強の武器である。無回転フローターサーブで速くて揺れる直線的なサーブの打ち方ソフトバレーボールブロックが揃わないといけない理由と、ブロックが割れない方法バレーボールトスをあげる時に少しだけ溜めるてからトスを上げると、時間差攻撃が効果的になる。ソフトバレーボールソフトバレー(ソフバ)のオーバーネットに個人的に悶々とする理由と思う事。ソフトバレーボールバレーボールを教えてもらう人は基本1人でいいって話。ソフトバレーボールバレーボール・ソフトバレーボールでケガをしない為のアイテムサーブバレーボールのサーブの種類は?初心者が練習すべきサーブ順ランキングソフトバレーボールソフトバレボールのレシーブは若干手に当てる所が違う。アタック(スパイク)ソフトバレーボールでもバレーボールでも相手ブロックを利用する方法ソフトバレーボールバレーボールでもスポーツの指導者は嫌われる勇気がないと出来ないよねってお話し。ソフトバレーボールソフバもバレーボールも全てのバレーボールで内股を意識しないといけない理由ソフトバレーボールサーブカットが上手くなるコツ。苦手意識がサーブカットを乱すことになる。アタック(スパイク)ソフバ(ソフトバレーボール)バレーボールでよくある、ケガ(捻挫)で思う事。ソフトバレーボールソフバ(ソフトバレーボール)でも止まる事の重要な理由。バレーボール【2022年】大阪府の小学校バレーボールチーム一覧ソフトバレーボールソフバの練習メニューを本気で考えてみた。ソフトバレーボール(大人編)ソフトバレーボールソフトバレーボールでもボールから目を離して良い時とダメな時アタック(スパイク)ソフトバレーボールはセンターからアタック(スパイク)を打つのが一番良い理由ホームバレーボールスポンサーリンクバレーボールで上手いと思う人の特徴バレーボール2021.02.01この記事は約5分で読めます。今回は、バレーボールが上手い人について、私なりに深掘りして行けたら良いなぁって思いますスポンサーリンク目次バレボールが上手い基準フォームが綺麗で安定している。瞬発力がありボールへの反応が速さポジショニングが上手い基本的に姿勢が低い体全体でボールを運ぶ及び打つアタックの際ブロックを避けるアタック(スパイク)ブロックアウトを狙って得点を取れる。すべてのプレーで安定している。今まで私が見てきた人で上手いと思った人をリスト化してみる。個別になぜ上手いと感じたのかを記載していきます。フォームが綺麗で安定している。瞬発力がありボールへの反応が速さポジショニングが上手い姿勢が低い体全体でボールを運ぶ及び打つアタックの際ブロックを避けるアタック(スパイク)ブロックアウトを狙って得点を取れる。全てのプレイで安定している。フォームが綺麗で安定している。フォームを拘りすぎって言われる人が居ますが、私個人的には、フォームはある程度拘った方が良いと思ってます。?って思われるかもしれませんが、プロスポーツ選手でもトレーナーなど付けてフォームを改善したりする訳ですから、フォームによってパフォーマンスが変わる事は明白です。バレーボールが上手い人はある程度フォームがとても綺麗だし、無駄がありません。何より、しっかりしたフォームが完成されて居れば、ケガの心配もないので、上手い人はケガもあまりしないし、多少トスが乱れても、体制が崩れても、フォームが体に染みついてるので、取れてしまったり、普通のプレイヤーが打てなくても打ててしまったりします。フォームは基本大切ですし、上手くなる為に必要な事だと思います。瞬発力がありボールへの反応が速さボールへの反応が早いプレイヤーは、一歩が他のプレイヤーよりも早く、取れないボールを取ったり、上げれないトスを意図も簡単に普通にトスを上げたりするので、とても良いです。傍から見ると簡単そうにプレイしてるように見えるため、上手いって認識を持ってもらえないかもしれませんが、私としては、このボールへの反応の速さは、すべてのプレイで生きてくるため、チームにこのようなプレイヤーが居るととても心強いです。セッターであれば、乱れたボールを帳消しに出来るセッターとか、トスが乱れてもどんなトスでもある程度合わせてくれるアタッカーとか、敵からの意図しない強打に対してのフォローとか、本当、このタイプの人は、どこのポジションでも頼りになります。ポジショニングが上手いレシーブをするときに、味方のブロックの形から枚数、敵アタッカーの体の体勢など、状況を読めるバレーボールプレイヤーは上手いです。この選手に関しては、なぜかそこに居るってタイプのレシーバーですが、もちろん相手のセッターの状態、サーブカットの状態などで、トスの上がる位置を予測するブロッカーなども居たり、味方のトスがここまでなら上がるだろうとか、状況判断が優れたプレイヤーです。面白い事に、このプレイヤーはただそこに居ただけって思われがちですが、必ずそこに居るって意識され出すと、試合転換が大きく変わり相手側に大きなプレッシャーを与える事になります。基本的に姿勢が低い基本的にバレーボールをやってる人で良く言われる事ですよね。「姿勢が高い」「腰を落として」などなど、これは、レシーバーがよく言われる事でもあります。実際バレーボールの場合、レシーバーだけではないんです。アタッカーが打つ時の助走も沈み込みながら助走した方が飛べるし、セッターだって、トス上げる時に低いボールは自分の体を低くしてトスをしなければなりません。姿勢が低く出来る人及び姿勢が低いレシーバーは上手いと感じる事があります。このタイプの人は、低い姿勢を保っていられる筋力がありますので、太ももが毎回パンパンになるぐらい、低い姿勢で日々練習を積み上げましょう。体全体でボールを運ぶ及び打つ体でボールを運ぶとはどういう事なのかって事ですが、普通に練習していればみんなある程度出来るようになるんだけども、膝、肘、などのクッションを使って、ボールをセッターに運んだり、2段トスを上げたり、トスを上げたりと、バレーボールのプレイ中に様々な状況の中でボールを運ぶ場面は出来てきます。このプレイヤーの特徴はと言うと、ミスが極端に少ないって事です。レシーブにせよ、アタックにせよ、体全体を使って行っているため、アタックに関しては、威力が強くなるし、レシーブに間しては、正面に入れば、まぁミスする事は殆どありません。すべてのプレイで体全体でボールを運んだり、打ったりを行って行きましょう。日々の意識するって努力が必要です。アタックの際ブロックを避けるアタックを打つアタッカー及びスパイクを打つスパイカーにフォーカスしてみました。スパイクを打つ際にもちろんジャンプしてる時に相手ブロッカーが完全に見えているスパイカーって結構居てます。手の指先まで見えてる人は殆ど居ないと私は思ってますが、稀に手の指先から相手レシーバーの位置までジャンプしてる際に見える人が居るんですね。ブロックには、当たらないし、レシーバーにも拾われないって言う、超絶味方に居ると頼りになるタイプ。敵に居るとほんと厄介な相手ですが、このプレイヤーって本当に上手すぎて、その人のプレイを見てるだけで、爽快な気分になります。アタック(スパイク)ブロックアウトを狙って得点を取れる。トスが乱れようとも、しっかり相手のブロックを利用して、ブロックアウトが取れる若しくは、リバウンドを取れる選手って、仕切り直せるので、一呼吸試合中に深呼吸出来る場を作ってくれます。勝ち急いでいる場面など、点が欲しい場面など色々試合中ある中で、冷静に淡々とブロックアウトを狙って点を重ねて行ってくれる。ブロックアウトって結構頻繁にあるんだけど、狙って取れるアタッカーは早々居ません。人が出来ない事を簡単にやってしまうこのタイプはやっぱり、上手いなぁって思ってしまいます。すべてのプレーで安定している。時々、高校でもアタック専門でレシーブ―しないので、サーブレシーブの際はネット際に居る選手っていますよね。私個人的な意見では戦略って事では良いのかもしれませんが、アタック(スパイク)やブロックのみってのは、今の時代リベロが居るって事で良いのかもしれませんが、私が思う上手いと思うプレイヤーはやっぱり、全体のプレイが安定していて、どのプレイでも出来るプレイヤー。ミスが少なく、チャンスボール、サーブカット、レシーブなど様々な場面で安定したプレイが出来る人。そのタイプのプレイヤーが上手いと思ってしまいます。その為には、体幹トレーニングや筋トレはもちろん必要だと思います。すべてのプレーで安定してるって事は、一つの事を極めた選手に勝てないってイメージかもしれませんが、どんなにアタックが上手くても、レシーブしないって事はなく、レシーブする場面ってのは出てきます。2段トスに関しても同じだと思いますので、やっぱりバレーボールに限らず、スポーツはプレイの安定感が上手い人なのかを重視するところではないだろうか。アタック(スパイク)ソフトバレーボールとバレーボールでレシーバーを欺くアタック(スパイク)の打ち方まずは、ソフトバレーボールとバレーボールでレシーバーを欺く方法を今回はお伝えさせて頂きます。レシーバーを言い方が悪いかもしれないけど、騙せた方がアタック決定率も高くなると思いますので、今回はその辺りを重点にお話し出来たらと思い...ソフトバレーボールバレーボール初心者が上達する7つの方法バレーボールは、ボールを掴んではいけないし、落としてもいけないって事で最初はとても難しいスポーツなのかもしれませんが、初心者でも意識すると確実に上達します。この7つ方法を意識するかしないかで大きく変わるので参考にして下さい。...バレーボールトスをあげる時に少しだけ溜めるてからトスを上げると、時間差攻撃が効果的になる。今回は、セッターが時間差攻撃を有効に使う時に、少し工夫すると相手ブロッカーが引っかかりやすいトスの上げ方について少しお話ししたいと思います。このトスを上げる方法だけど、主に6人制や9人制向けに作っておりましが、ソフバ(ソフトバレーボー...ソフトバレーボールバレーボールの年代別のボールと種別よる違い。各年代によってバレーボールの大きさや重さって違うんです。年齢や種別によって違うので今日はそこをお伝え出来たらと思います。小学生バレーボールはミカサとモルテン共に4号球軽量のボールを使います。)選手紹介では、今回は、春高バレーボールで活躍した選手とプロフィールと、身長などなどしっかりとお伝えしていきます。本当に優勝おめでとうございます。私としては、男子は、清風と東福岡の試合がとても印象的でしたので、YouTube動画を貼っておきますので...バレーボールソフトバレーボール・バレーボールでレシーブは3つを改善すれば劇的に上手くなる。聞かれる質問が、レシーブ上手くなるにはどうしたら良いですか?フォームも問題なし、ある程度バレーボールも出来るけど、どうしても前のボールが拾えなかったり、タイミングを間違って前に出たりと様々な原因があると思いがちであるが、レシーブが上手...ソフバ(ソフトバレーボール)のポジションと役割ソフトバレーボール(ソフバ)とバレーボールの違い。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。身長が低いプロバレーボール選手は?ポジションは?2021.11.302022.01.17【2022年】大阪府の小学校バレーボールチーム一覧2022.09.18ソフトバレーボールでのフォーメーションは大事。ポジショニングが重要2020.04.172021.02.026人制バレーボールのスパイク(アタック)の守備位置。ソフトバレーボール(ソフバ)とバレーボールのブログ|バレー上達向上委員会.メニューTOPNEWVolleyballSoftVolleyballアタック(スパイク)サーブパスレシーブブロックソフバ練習方法ルールバレーボール用品ご掲載フォームプロフィールホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。