体重3キロ増量で1ヶ月振りの走行。しんどいに決まっているのに、のにっ!1ヶ月振りの練習会はもうLSDではありませんでした。寝坊してJR奈良線沿いを逆行して待ち伏せ。合流してしばらく、井出の踏み切り待ちでトドさん車...2012-02-25土曜日は二日酔い練習なことが最近ほとんど。よくないとは思いつつも、飲まずに帰れるかという心境でいつもついつい・・・。9時半に起きてボーっと過ごして、昼前にローラー60分。負荷軽めで汗かきメイン。夕方加圧トレで悶絶して、帰宅後燃焼ローラー30分。朝9時になっても屋根の雪が溶けないような超寒い1日でした。昨晩の予報をみてほぼローラー間違いなしと思ってはいましたが、一応6時過ぎに起床。予報どおりの氷点下状態を確認してまた布団に。7時までゆっくりしました。雑感Jspoでシクロ世界戦やってましたね。自分でやろうとは思わないけど、観ていてなかなか楽しいもんだなと。今年の世界戦はコース難度が高いそうで、もちろん観ていてもなんだこりゃっ的なすんごいコースでした。ゆえに二人出場の日本人は一度も映らず。雑感あっさり二度寝してしまいました。走りたかったのに・・・。加圧トレは身体にもの凄い負荷を掛けるので、やった日は必ずプロテインを飲んでおかないと次の日にダメージが残ります。昨日は久々だった為にケアの方を失念していました。抱えている仕事のうち、大きく重いのがひとつ完成した。残務はあれど一区切りついたことで束の間の安堵感。長くて苦しい道程だった。たくさんの方に迷惑を掛けて、たくさんの方に助けられて、素晴ら...2012-02-05自転車的には雑感お休み中という状態。先週平日はなんとローラー1回のみ。昨日は4週連続の土曜日出張で帰宅が23時。今朝は完全二度寝で練習会さぼり。6時15分に一度起きたが、気持ちが負けた。やる気が戻るまで無理せず流れに任せるのも良し。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。