やって時間を使うか考えている。2016-11-15どうやって時間を使うか考えている。時間管理11月も真ん中まできました。www.tsubame-go.com家計簿つけ家計簿付けは続いています。月末に集計ができるといいけど、どうかなぁ・・・いまはとにかく毎日つけることを目標に、来年から婦人之友社の家計簿をつけていきたいと思っています。意識してやっていることは、生活リズム、時間の使い方についてのトライ(&エラー)。タグツール目覚ましで私だけ起きられることはわかりましたが、前夜に寝かしつけから復帰できて12時過ぎまでいろいろやっていると、当然4時には起きられません。私がもぞもぞすると子供たちも目を覚ましてしまい、結局起きられないことも多いです。タイミングが良ければなんとか起きられるんじゃないかな?とも思います。寝かしつけから復帰しないで、全部朝にまわすほうが良いのか?タスクの整理をしつつ、どういうリズムが良いのか探っています。今日は、一日の流れを簡単にメモしてみました。(殴り書きスミマセン)あいている時間は、午前中と午後に約2時間ずつ。意識すると、「その時間に何ができるか?」と考えます。そんなときに、タスクリストがあると便利です。できることから一つずつ取り掛かっていけばいいのです。午前・午後ともに、この時間のうち30分は、下の子のぐずり対応でした。完全に時間を取られるのが30分という意味で、残りの時間も断続的に「遊んでーーー」「抱っこしてーーー」の下の子に対応しながらの時間でした。一人で寝てくれていたのは午前中に30分くらい。この時間に、やらなければいけないことをぶち込んでいく勇気は、いまのところありません。やらなければいけないことを確実にこなすためには、ずーっと子供をおんぶしていないといけないのです。これってすごく体力が要るので、なかなか腹をくくれません。産後ケアの教室で「産後の諸々の問題は、すべて体力がないことが原因!」と教わりましたが、まぁ本当にその通りだと思います。22:19▼片づけやライフオーガナイズの人気ブログをご覧いただけます。▼ブログ村にテーマを作りました。~このブログの著者・つばめはこんなひとです。家事家計講習会に参加しました。はてなブログPro「思考の整理から始める片づけ」を通して心と空間をメンテナンスすることの大切さを知る。現在はアサーティブやNVC(非暴力・共感的コミュニケーション)に関心があり、共に学ぶサークル「Projet(プロジェ)」を運営中。自分とつながりながら外側の世界ともつながる方法を模索しています。5歳、8歳、夫の4人家族。~ニルスのふしぎな旅どんな私がきれいだろうか?【NVC】共感トランプでモヤモヤを見える化コストコでジャケ買い化粧品の引き出しを整理(ビフォーアフターあり)鉄鍋、フライパンを錆びさせないキッチン通常運転になりました。平野啓一郎ジーンズのリペア、4連発ホットケーキミックスがない!手作り気分でちょっと楽しいおやつ。引き出しひとつ、オーガナイズ(強制)片づいたらどんな暮らしをしたいですか?おうちに居るなら、オーガナイズ新年初チャレンジ。【連載】第四の生き方<16>~本来の私に関連記事トラベラーズノート×プレイカラードット朝の時間のイライラが大幅に解消!ポイントは自分の身支度でした。逆算手帳、月のガントチャートはこう使ってます。当サイトではサイト運営のため広告サービスを使用しています。詳しくはこちらをご覧ください。引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。