パンのコマーシャルを思い出して、スキレットにバターを引いて食パンを乗せる。焦げ目が付いた辺りで引き上げると、喫茶店のバタートーストみたいな味で美味しかった。今日も7時起床でゆっくり過ごす。極寒だし外へ行く気になれないけど、二日連続のMEETUPも怖い><。正直なところ、河合さんMEETUPを二日連続でこなせる程、私の足腰は強く無い。新年1週目は何かと忙しくバタバタしてた。ここで三連休は三ヶ日やり直しみたいで有難い。今日は河合さんMEETUPに挑む。山練の疲れを抜くため水木金と1ミリも乗ってない。ランを挟んで一気に9900m登ったツケはしっかり回ってきた。左膝の違和感が小さな痛みに変化した。なくても今日は脚が回らない。ケイデンスも上がらないし出力も上がらない。初出と言いながら例年のように挨拶詣でもなく仕事全開。難題の攻略についても早速討議して頭ヒリヒリ。2日3日と真剣に登ったので今日は脚スカスカ。61分19秒、ave203wで登頂。休んで...2021-01-03正月3日今日も風強し昨日夕方残りの625m登ってしまって今日ラン始めにしようかと思ったがやめた。気持ちが先走り運動会で転ぶお父さんになってはまずいと自重した。いう歳であることを今年はさらに肝に命じたい。その方が強くなれるような気がする。とい...2021-01-021月2日初回し謹賀新年2021。元旦休脚して少しは楽に登れるかと思いきや、結構疲れは残っていたな。せずAlpe登頂が...2021-01-021月2日初回し謹賀新年2021。元旦休脚して少しは楽に登れるかと思いきや、結構疲れは残っていたな。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。