2023年1月6日youbaitouri楊梅桃李(ようばいとうり)BLOGお勧めメニュースウェディッシュで免疫力UP!コピーURLOKErrこんにちは。寒い日が続いていますが、お体は大丈夫ですか?冬は自己免疫力低下により体が病気になりやすくなります。免疫力が低下してしまうのか?人の体は寒いという状態に対して、いい事があまりありません。寒さにより筋肉のこわばり、血行不良、寒さによる心因的ストレス、内臓機能低下など巻き起こる症状が多々あるからです。日々の習慣としては・しっかり湯船につかるなどして、体を温めてあげる・体が温まるものを摂取する冬は冷やさないことがなにより大切です。他にも・陽に当たる・ウォーキングなどの軽い運動なども免疫力アップするのに大切な役割を担っています。冬はこれだけでもこなせれば、随分と楽な体で過ごせます。いえ、お仕事も大詰めの時期です。年末のご予約はお早めにどうぞ。肌を出す時期がそろそろやってまいります。予約する予約はこちらMenu。