健康づくりからリフォーム・介護まで。私たちの想い・特徴3時間の流れブログ3時間のリハビリ型デイサービスです。つらく苦しいリハビリは続けられないことが多いため、『とにかく楽しい』を大切にしています。『買物リハビリ』を中心とした多彩なトレーニングプログラムで、運動が苦手と感じる方にも楽しく運動していただけます。リラクゼーションなど様々なプログラムをご用意。好きなお茶を飲みながらおしゃべりする時間もあり、あっという間の3時間ですご利用風景お客様の声お買い物で楽しみながら長距離歩行のトレーニング歩く練習のみならず、季節を感じる、夕食メニューを考える、会計をする、など様々な体験を通じ脳や心の活性化を目指します。3ヵ月に1度は道の駅や百円ショップなど普段とは違う店に出かけ、いつものトレーニングの成果を確かめます。疲れにくい体を作ります。バーをつかむことで腰や膝にかかる負担を減らし、安定した姿勢で運動します。足の間にボールを挟み、姿勢保持に必要な部位を意識します。ボールを使って腹圧を高め、腰痛や尿漏れを予防します。皆さんと一緒なら楽しく続けられます。サーキットトレーニング(適度な運動と休憩を組み合わせたプログラム)で安全で効果的・効率的な運動ができます。油圧式マシンは関節の負担が少なく、リズミカルな往復運動で血行やリンパの流れがよくなります。週替わりのお口のトレーニング舌の運動、飲み込みの運動など週ごとにテーマを決めて、口腔体操を行います(希望者のみ)。