選出されている彼女は、自らスポーツ栄養を学び、その知見を競技に活かしています。何ごともポジティブにとらえ、積極的なチャレンジを続ける屈指の学生スケーターの魅力に迫りました。オリンピック強化指定選手に選出。リレーで銀メダルを獲得。アスリートフードマイスター1級取得。自分なりに目標を立てて、達成するまで続けるのがポリシーショートトラックを始めたきっかけ―ショートトラックを始めたきっかけを教えてください。年生の頃にフィギュアスケート教室に通いました。番上のクラスを卒業し、更なるレベルアップを求めて、相模原のスケートリンクへ足を運ぶことに。中学時代は強化合宿に参加したり、高校時代は全国大会に出場し上位進出を果たしました。競技を行う上で大切にしてきたことは。「幼い頃から自分なりに目標を立てて、それが達成されるまで続けるというポリシーを持って、様々な習い事をしてきましたが、世界を目指すなど考えたことはありませんでした。ショートトラックと出会い、全員がトップを目指す相模原のクラブチームに入部を決めたとき、自分も競技者としての覚悟を持って、世界大会でメダル獲得を目標に掲げました。私は自分の人生の中にスケートがあると捉えていたので、常に競技以外にもいろいろな経験をすることが人間としての成長につながると考えています。立教大学への進学を決めた理由は。「高校3年生で韓国にスケートで武者修行に行ったとき、様々な国から練習に来ている選手たちと交流するなかで、もっと文化について学びたいと思いました。大学入学後、競技を行う上でターニングポイントとなったことはありましたか。「大学1年のときに参加したカナダ合宿でカナダの選手の取り組み方が日本人とはまったく違うことに衝撃を受けました。カナダの選手たちはインターバル中に歌ったり、すごく楽しそうに練習をしていて、全体練習のメニューが終わるとすぐに帰宅。私はスケートを始めたのも遅かったので、常に人の3倍以上練習しなければいけない、何事も全力で挑むタイプだったんですが、そこで常識を覆されたというか......。スケートに求められるカラダ作りをどのように考え、実践していますか。「ベースとなるスポーツ栄養はどの競技も共通していると思うのですが、競技特性や体質によって特化する部分や不足しがちな栄養素は異なってくるので、一人ひとりに合った栄養摂取が必要だと思います。―スポーツ栄養学の知識が活きていますね。「高校までは細身でまったく筋肉がつかない体質だったのですが、大学で管理栄養士の方と出会って、スポーツ栄養をベースに食事を摂っていけば、競技に適したカラダ作りができることを知り、それ以来、自分から学んで実践しています。記録してグラフにして毎日こまめにチェックしています。心拍数が上がっていると疲労が見られるとか、不調の原因を探るツールとして非常に有効です。―松山選手の今後の目標を教えてください。杯に出場することです。―そのために、今していることは何ですか。秒ぐらいは速くしたい。トップスピードを強化するため、安定したフォームで滑ることを意識しています。学生アスリートに向けてメッセージ―最後になりますが、学生アスリートに向けてメッセージをお願いします。「どんなチャレンジや経験も、自分次第で今後に活かすことができる。それに気づけるかどうかだと思います。メダルが獲れたらいいや」ではなく「1番」を目指さないとダメ【レスリング】プロフィールアスリート・ビジョン編集部2016年4月創刊。「勝てるカラダをつくる」をコンセプトに、学生アスリートに向けてコンディショニングの知識や情報をお届けする唯一のフリーマガジンです。