毎日、会社の...Kumie首、肩、のばすポーズ!肩コリ、首こり。スマホ、パソコン、からちょっと離れて...Kumie出来る、やり方を、教わるドロップバック、カムアップ自己流では?だった。教わる...Kumieカカーサナはカラスカカーサナはカラス。プロフィールKumie高校生の時の最高体重72kgでした。ストレッチと運動、ヨガ、食事を整え、ストレスなくー20kg。ヨガと出会い、現在の体調と柔軟性と体力が自己ベストです。長く続けられるダイエット指導と体幹を鍛える身体作りが得意です。するヨガ哲学もクラスでお話しています。日常生活でも継続して取り入れられるトレーニング方法をお教えします。Instagram最近の記事2021.08.15オープンハートで気持ちも前向きに!...2021.08.15体側を伸ばしてリフレッシュ!...2021.08.15ポーズが出来るのが目的?...2021.08.15身体が変わると心も変わる!...2021.08.15ダイエット難民だった過去の私。...広告エリア4DSヨガトレーナーレッスンって?ami1初めまして。TOP先生に問い合わせてみませんか?お問い合わせはこちらをクリック♪お問い合わせ。