はだかの太陽』を読み、3部作最後の『われはロボット』がまさかの絶版。復刻を願ってやみません。今日もおつかれ様です。数秘術キャラ占い健康・ダイエット特集[特集]話題本ピックアップ[特集]電子書籍ピックアップ過去の連載arikoの生活それでも「女」をやっていく占いを取り入れて暮らしています。今日の旬、いただきます。杉浦さやかのつくる、つつむ、おくる。きゅうりは皮をむき、1cmの長さに切り、塩をふって少しおく。1に、Aを加えて和え、塩(分量外)、こしょうで味を調える。☆ポイントクミンシードがなければ、カレーパウダーやミントなど、手もちのスパイスで代用してもOK。ボウルに卵を割り入れ、Aを加えてよく混ぜる。卵焼き器にサラダ油を入れて中火にかけ、余分な油をペーパータオルで拭き取る。1の1/4量を流し入れ、全体に広げる。のり、明太子をのせ、周りが固まってきたら、手前から奥に巻く。2のペーパータオルで油を薄くぬる。残りの卵液の1/2量を流し入れ、奥から手前に巻く。卵焼きを奥に寄せ、これを繰り返す。粗熱が取れたら切り分けて器に盛る。レタスは食べやすい大きさにちぎる。耐熱容器にAを入れて混ぜ、1を加え、ふんわりラップをかけて電子レンジ(500W)で1分30秒加熱する。☆ポイント豆乳のコクとカレー粉が絶妙。好みの野菜をプラスしても。MTIの梅雨どき対策レシピ特集はこちら!もっとレシピが見たい方は、下記サイトまたは書籍をチェックしてみて。今回紹介したレシピも掲載されています。