認定パートナーAA040癒し語りカウンセラーのリッチゆかりです。食べたくって、食べたくってそしてこの香りに包まれたくって。恋焦がれていたら近くのマーケットにいきなり出現!うわぁ~♡ハーブが体に良いことを知っている人って多いと思うのだけど改めて調べてみると・・スイートバジルは数種のビタミン類、ミネラル類の影響を豊富に含んでいて中でもβカロテン、カルシウム、ビタミンKの含有量が多いことが特徴。防いでくれるそういわれているのだそう。そのうえに骨粗しょう症の予防に効果的なのだとか。***香りの成分・テルペンにはリラックス作用があるといわれていわれていてものすごく魅力的なハーブ。体が欲しがるわけだわ。毎日オリジナル『メディカルアロマ』ブレンドオイル「えにし」「ゆらく」「いぶき」を使用しつつ相乗効果も望める食事でさらに心身が喜びそう。あと2週間もすれば鹿児島を離れるけれどぜーったい食べたいもん。・・ということで食材の在庫整理もかねてこれでお料理することに。マーケットで「マイレシピ」の引き出しからピッタリなものを見つけこしらえるのに必要なものを購入。早く香りを楽しみたくって急ぎ足で自宅に戻ったのでした。共にしあわせを感じられるっていいですね。感じることで気づくことがある。思考が変わり行動が変わる。すべてが好転していく。心の健康が穏やかに体の健康へつながる。心ふかまる「いぶき」*この3本が五感を刺激し思考の整理整頓をお手伝い。あなたとワタシのよりよい未来のために。デュアルライフ、本日も続行中。