辛いことを辛いと認める。現実を見ることで生き辛さが和らぐ。2016/05/24最終更新日:2016/06/19辛いことを辛いと認める。現実を見ることで生き辛さが和らぐ。私たちは現実が思い通りに行かないとき、辛いと感じます。この感覚の裏には「本来ならば、思い通りにいくはずなのに」という勘違いがあります。思い通りになるわけがないのに、そうは思っていないから辛さを感じるのです。生きるのが辛くて辛くてしょうがない、という人がいます。その人はなぜ辛いのでしょうか。それは、「本来ならば、自分は人と同じように生きられるはずなのに」という思い違いが存在するからです。本来なら、生き辛さを感じるはずではない。この認識の差が生きることを辛くしているのです。その人はどうすればいいでしょうか?それは、普通の人のようになれるように努力することです。ところが、このような人は、普通になるための努力をしません。彼らは自分のことを普通だと思っているからです。普通の人が普通の人になるために努力する必要などない。これが彼らの言い分です。このような思い違いは、自分のことを受け入れていないから起こります。自分が普通ではないから、普通に生きられないのです。自分が普通ではないから、辛いのです。その事を理解できれば、おのずとどうすればよいのかはわかります。生きるのが辛いのであれば、まずはその事を受け入れましょう。今のままの自分では生き辛いのだということを理解するのです。自分自身がそうさせていることを理解するのです。現実を見ないで生きると、ただただ辛いだけです。それは、目をつぶりながら生きるようなもの。色々なものにぶつかって傷ついてしまいます。現実を見据えて生きましょう。そのためにも、まずはありのままの自分自身を受け入れましょう。:広告オススメ記事PREVあなたが辛いのは、身のほどをわきまえていないからかもしれない。NEXT伝わる文章を書きたいなら、自分が昔書いた文章を読み直そう!RSS人気の投稿とページ交渉を成功させる!お願いを100%聞いてもらうための方法。歴史を学ぶ意義とは?歴史を学ぶ3つの理由。勝ち負けにこだわらない人だけが幸せになれる。こだわるのはやめよう。