転びやすくなった、躓きやすくなった。皆さんこんにちは東金つなぐ整骨院です皆さんは何でもない段差に躓いてしまった経験はありませんかしかしたらインナーマッスルの低下が原因かもしれませんインナーマッスル(姿勢を保つ筋肉)が弱くなると体が傾きますその結果アウターマッスル(体を動かす筋肉)がうまく使えなくなったインナーマッスルの仕事もするようになりますその状況が続くとアウターマッスルも疲れてうまく使えなくなり普段なら上がっていた足が上がらなくなる。