自分に合った働き方が板につく。過剰な欲求には応じない。離欲と無執着でよく心を観るの繰り返し。自分と他者との境界性を確保する。内省をして明日へ繋げる活力にする。研ぎ澄まして自分に必要なものだけをゲットする。授かったままを活かすためには、その知識とサポーターと根気が必要なのよね。それらを元手に自己調査を重ねていくと楽になるのよ。一般論が通用しないのがよくわかる。一般論はあくまでヒントでしかない。フリースタイルはそれを越えて手に入れるモノです。自分だけが知る「授かったままの活かし方」が掴めるんだと思います。浮き沈みの喜びには満足しない。持続する喜びの連続に夢中になる。心の筋トレでいろんな出来事に適応して乗り越えられる。可能なんだと思います。授かった肉体も心も活かせずにいることは、精神的暴力の一つだろうと思っています。授かった貴方の肉体や心を活かすプランを作っていきましょう(*^^)v春の時期はメンタルが揺れやすいのよね。この時期のメンタルとボディの養生法を次回にお話をしますね。