グラウディアmenu&price頭蓋から痩せる肩甲骨から痩せる骨盤から痩せるsalonのこだわりご予約FAQaccessBLOGBLOG痩せるための、あれこれ。グラウディア小園です。皆さんは内ももが使えていないから内ももにお肉が付いている。思っていませんか?もちろん、お腹から足の親指をつなげて意識出来ていなければ内ももは歩いている時も使えていないのでそのせいで脂肪が内ももにつきやすくなっていると言えます。実はそれだけが原因ではないのです。施術にお越しくださっているお客様は分かると思いますが私はいつもソケイ部から前ももにかけて温めたり流したりしていますよね?そう。座りっぱなしで圧迫し流れを止めているソケイ部から前ももにかけて蓄積していく脂肪やセルライトが内ももに向かって流れているのです。内ももを細く見せるとき人は鏡に向かって後ろからお肉をつまみがちですが前ももの内側を掴んでみてください。内ももに隙間ができますよね。座りっぱなしはソケイ部、すなわち股関節を屈曲させ続けているということ。屈曲させたものを伸展(伸ばす)作業をしないと筋肉のバランスが崩れるのは想像するに容易いです。数時間屈曲させ続けているのですから一日に数分だけでも伸展させる時間を作るようにしましょう。今回は股関節を伸ばすついでに体側も伸ばしてみました。オーツークラフトが手元にある方はソケイ部にオイルを塗布してからやってみてください。伸び方が全然変わります!辛くなく、気持ちよく伸びてくれます。本日もお付き合いいただきありがとうございました。靴下の着脱で腹筋を鍛えて美脚になる!ファスティングの際に絶対にやってはいけないこと食欲が押さえられない時に確認する二つのこと身体が整った先に見える景色は、想像以上。簡単に痩せなくなったのは、年齢のせいじゃない。年齢の分だけ積み重ねてきた悪習慣のせい。今からでも遅くない、あなたは変われます。1丁目12-3-201TEL:03-6319-8178(施術中は留守番電話に切り替わります)※初めてのご予約はWEBからがお得です。