野球選手の肩内旋可動域が狭くなる理由2021年05月28日カテゴリー:野球こんにちは。所沢接骨院の伝法です。狭くなる選手もいます。固さ→肩甲下筋は1stポジションでは下垂位での外旋で伸張し、2ndポジションでは外転90°で伸張します。肩甲下筋を機能させる内旋動作は上記のポジションですと作業効率が高いです。固さ→ベンチプレスなどのトレーニングによって張りがでたりします。・MGHL、AIGHLの固さ→上腕骨を安定化させる靭帯で緩くなって問題となることがありますが、固さによる問題も起こります。画像外旋制限のある選手はこのようなところをケアすることによって改善することがあります。電話予約も可能ですが、施術中は対応出来ない場合もございます。当日受付順の時間帯は予約はできませんので、当日接骨院までお越しください。