Mut(フィジカルサロンムート)メルマガ冬には必須、知って得する乾燥肌対策アレルギー・皮膚疾患2019.11.16こんにちは。寒くなってきましたね。食事に気を使い始めてから、持病のアトピー性皮膚炎は治まりつつあったのですが、ここ最近、空気の乾燥による影響なのか数日間、皮膚炎が悪化することがありました。これまでの積み重ねの甲斐もありステロイドは塗らずに寛解に向かっています。私は肌の調子が必ず悪くなることが2つあります。それは都会に行くポリエステルの衣類を着用するということです。このようなことで肌の調子が悪くなるのには静電気が関係しています。静電気はスパーク放電を起こし皮膚に微細な傷を生じさせます。静電誘導によって細菌やウィルスが引き寄せられて侵入してくるのです。都会に行くことについてですが都会の空気は乾燥かつ汚染されています。空気中に水分がなくなる冬場は特に、放電できない静電気が水分の多い人体に蓄積されてしまいます。静電気により皮膚が傷つき、そこから肌荒れや感染症などのトラブルが起こります。そこで肌自体の保湿、空気の加湿が重要となります。あとは粘膜を丈夫にするために日光浴もとても重要です。次に衣類についてですが、ポリエステルも静電気を発生しやすいという特徴があります。衣類として身につけるものは絹や麻、木綿などが保湿作用もありオススメです。このように外部環境からいくつか対策を行えます。大事なのは外部環境に負けない内部環境を作るということです。皮膚のコラーゲンが分解されないようにしっかりと糖を摂取することプーファの作用で神経、血管が傷つけられないようプーファ・フリーを心がけることこの2点が大事になってきます。皆さま、お久しぶりです。久しぶりに記事のアップをさせていただきます。今回の内容はアトピー性皮膚炎についてです。薬に頼ることにな...アレルギー・皮膚疾患アトピー性皮膚炎の保湿についてこんにちは。今回はアトピー性皮膚炎の保湿についてお伝えしていきます。お母様方、お父様方、お風呂上がりに何...アレルギー・皮膚疾患たんぱく質と糖摂取こんにちは。本日はたんぱく質のお話です。糖や脂質同様、たんぱく質についても情報が錯乱しています。「肉よりも魚の方がいい」...アレルギー・皮膚疾患アトピー性皮膚炎の治療についてこんにちは。お伝えしていきたいと思います。意味に由来しています。腸の不調を「食べ方」で改善させようこんにちは。Toshihiko理学療法士兼個人コンサルタントの湯浅です。約10年、患者様の不調と向き合ってきました。私の中では「根治療法」というのが人生のテーマであり食事・運動・ココロについて深く学んできました。私が辿り着く所はどのテーマでもほぼ同じであり全ての事象が「生命の動き」の中で起きている過程です。それをまるで不変のものであるように捉えてしまっているところから病気が始まっています。症状が慢性化されている方は病気の捉え方から考えていくことが大切になります。当ページを心身の健康を改善していくためにお役に立てていただけると幸いです。個人コンサルも受付中ですのでぜひご利用ください。ヘルスネス・フィールドタイトルとURLをコピーしました。