今回は逆、外側(Out)から内側(In)へレッグスルーします。]左右それぞれ片手でV字にドリブルをついて、片方だけ外側(Out)から内側(In)へレッグスルー。ドリブルを強く突くことを意識してます。レッグスルーの瞬間、だいぶかかとを浮かしてますな。そんなに意識してやってるつもりはないんだけど。足が短いからしょうがない。大目に見てやってください。]うまくできるか半信半疑でやってみたら、意外にうまくできた!自分にはInOutのレッグスルーよりも、OutInの方が簡単だったかな。]これは大学時代、ほかの学校の選手がやっているのを見て練習したことがあったやつ。ぎこちないしスピードも遅いすな。(言い訳:前の二つのドリブル練習でかなりの疲労が。12-6-4大雪により会社屋上が使えなくなってしまった。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。バスケ、リオオリンピックベスト8!リオオリンピック、白熱してますね。予選から強豪相手に互角の試合を続けてきた日本女子バスケ。最終的に「ベスト8」という輝かしい...記事を読む指が痛くてドリブルツケナイ右手小指の痛みがナオラナイ。北信越クラブ選手権で痛めた両手の親指もまだ痛い。ドリブルつくといろんな指が痛い。その3バスケスクール、ミニバスと息子を連れて体験してみた私。練習頻度、練習レベル、料金など一長一短でした。クラブバスケットボール選手権の長野県予選が始まりました。シリーズ戦績を3勝2敗として優勝に王手をかけた。カリーは...記事を読むアメリカが金メダル!オリンピック3連覇リオオリンピック男子バスケは、アメリカ代表が最後に圧倒的な力を発揮。アメリカのオリンピック3連覇で幕を下ろしました。