2020.08.13こんにちは。「コロナなので特に予定がない」という方や「お盆の間にこれをするぞ」と意気込まれている方などそれぞれあると思います。実は長期休暇の使い方でその方が「本当の意味で自由に生きているかどうか」を判断することができます。いうことかと言いますと日々の仕事で他者に決められたルールで生きている方は休みの日の時間の使い方に困り、こんなに長い休みはいらないかなと思う訳です。その結果、なんとなくTVをダラダラみて過ごした。やることがないからパチンコに通っていた。時間を無駄にすることになるのです。反対に日々の仕事で自分の規律を大切にされている方は休みの日になると自分が興味のあることやなりたい自分に近づくことをいつもよりもたくさんできるのでワクワクした気持ちになります。そのような思考の方は休みがずっと続いてもいいなと思えるはずです。何をしてもいい状況で自分で決めた規律を守れる人が「本当の意味で自由」と言えます。人生を前に進めたいと思われる方はまずなりたい自分をピックアップすることです。そのために必要なことをコツコツとやっていくことで変化が現れてきます。今回は長期休暇を例に挙げさせていただきましたが毎週の休みの使い方も同様になりたい自分を意識した時間の使い方をしていくと最終的に大きな変化が現れます。なりたいか?何をすべきか?をピックアップすることからはじめましょう。健康ブログ「やりたいことがわからない」という状態についてこんにちは。理学療法士兼個人コンサルタントの湯浅です。世の中のリーダー達は言います。信頼関係を築くコツこんにちは。今回は対人関係に必要なスキルについて紹介していきます。対人関係というのは必ず自分がいて相手がいます。子育てから学ぶ「ヒトの本質」こんにちは。理学療法士兼個人コンサルタントの湯浅です。今回は子育てから学ぶヒトの本質についてお伝えしていこうと思います。最速で知識を身につけるコツこんにちは。忘れることなく記憶に定着していることかと思います。...雑記あなたのやりたいことは何ですか?こんにちは。今回はやりたいこと探しについての記事です。余計なお世話かもしれませんが、ご興味のある方はお付き合いください。治療に生かすこんにちは。今回は治療家向けの記事になります。周囲に癒してあげたい方がおられる方にもオススメです。Toshihiko理学療法士兼個人コンサルタントの湯浅です。約10年、患者様の不調と向き合ってきました。私の中では「根治療法」というのが人生のテーマであり食事・運動・ココロについて深く学んできました。私が辿り着く所はどのテーマでもほぼ同じであり全ての事象が「生命の動き」の中で起きている過程です。それをまるで不変のものであるように捉えてしまっているところから病気が始まっています。症状が慢性化されている方は病気の捉え方から考えていくことが大切になります。当ページを心身の健康を改善していくためにお役に立てていただけると幸いです。個人コンサルも受付中ですのでぜひご利用ください。ヘルスネス・フィールドタイトルとURLをコピーしました。