なんだかけだるい、体が重い・・・そんな時にピッタリな座ったままできるヨガレッスン。穏やかに緩めていきながら気持ち良く流していきましょう。世界トップレベルの質の高いヨガが自宅で気軽に受けられます。気軽にできる無料ヨガレッスンをお伝えしています。完成された明確なスタイルと美しさを​体感してください。チャンネル登録、高評価もポチッとしてくださったら嬉しいです^^また、ほっと一息つきたい、体を癒したい。沖縄リトリート開催しました。