2019/05/23冷罨法(れいあんぽう)鹿児島よりリッチゆかりです。ステンレスと水に浸したおしぼりで涼しさを演出してみました。暑いぃ~今年は早く夏が来ちゃってますよね。そんな時あわてず騒がず冷罨法。冷罨法(れいあんぽう)とは氷嚢(ひょうのう)や冷湿布で患部を冷やし炎症や痛みをとる治療法。冷蔵庫で冷やしてきゅっと絞って患部に当てる。あ、この場合の患部ってポイントの場所があるの。活用法はセルフケアワークで伝授中。セルフケアワークショップ後の感想が届いていて。私のように苦しんでいる方にこのセルフケアを伝えたいというメッセージを受け公表しますね。つづきは、また次回に。デュアルライフ、本日も続行中。