2022-02-042歳からの入園準備。寝が浅くて夜ときどき目が覚めたり、私が早起きすると一緒に早起きしてきていたりんさん。みんなが寝ている早朝に一人時間を作って、少し気持ちをリフレッシュさせよう...なんて考えをそっと胸の内にしまう日々でしたが。この冬(つい最近です。)になってから、昼食後にお昼寝を1.5〜2時間すると、夜寝るのが21児時頃。朝起きるのが6時半〜7時頃...に固定されてきました。1~2年くらいかけてお昼寝なしのリズムになるまで、睡眠のリズムが安定した...とは言えない...よね。寝る時間がバラバラになる時期があるものの、朝は割と安定するのでは...と思っているところです。(そして、〝お昼寝の時間で夜寝る時間が変わる〟...は、サラッと書きましたが、日によって予測不可能なうえに、夕食や入浴をどうやってまわすか、わりと大変だった記憶があります(^^;スムーズに乗り切りたい......。)朝、ゆっくり寝ていてくれるようになったので、べーさん(夫)のためのお弁当作りを再開しました。いつも同じようなお弁当ですが。