統合失調症と闘いながら日常を描くブログ海外移住経験者でもあります。2022年6月に寛解を迎えました。これからは寛解を維持するための生活になります。病気にならない方法がわかるのは経験者のみ。したら健康的な生活が送れるか?投稿していきます。あと、海外や経済的自立のこと、恋愛のことなども投稿していきます。日本人の考え方じゃないとよく言われます。そんな私が病気になった。何が良くなかったのか?見つめ直しながら投稿していきます。コメント、スター、嬉しいです。経済的自立おはようございます。今朝は3回起きました。1:00-2:00に2回、3:00ごろに1回です。その後、7:30まで寝ました。睡眠時間は取れていると思います。YouTube私のブログですが、毎日何かを書いている身としては、とても勉強になる動画でした。継続が大事なんですね。何事も続けていたらいい。書くって難しいなと思いながら、結構続いているので、私には向いているのだと思います。素直な気持ちを書き続けられたらいいなと思っています。ミニマリストあつしさん先日、とよながあつしさんこと「あつしのぶろぐ」のYouTubeのライブで、家賃は収入の1割以下にしていると言っていました。月収30万円なら3万円以下。食事は2万円台らしいです。現在彼は、登録者が5万人です。収入は月50万円以上はあると思います。投資はどうしているのかはわかりませんが、貯金はすごくありそうですね。彼にはとても共感しているのですが、ライブの中で「太っている人と痩せている人の普通の食事量が全然違う。太っている人はものすごく食べているそうです。私も結構食べているので。(間食が多め!)運動量に見合っていない食事量だと思います。愛犬も元気になり、私も元気になったら、早くパーソナルトレーニングジムに行きたいです。6月くらいになるかな?他にも彼に共感している部分の代表が「みんなが思い浮かべているお金持ちはただの浪費家」と言うところです。そもそも支出が少なければ、収入も少なくて済みます。何にお金を使い込みたいのか?トヨタが当たった?3月上旬にEUのEV法の最終承認がおりませんでした。ドイツなどが「E-fuelを使用した機種」を法案に入れないと賛同できないと言ったのです。これは、水素エンジンなどのエンジンを機能を使った次世代エコカーについてです。トヨタが打ち出していた、全方位政策が当たったことになりますね。EUは地政学的にもルールメイカーであります。EUの行動をこれからも注視したいところです。車はある程度都会に住む私には不要なものですし贅沢品です。必要経費になりません。あつしのぶろぐしかり、水素エンジンのトヨタしかり、私のブログしかり、北方謙三が言うように、「続けていくこと」がどれだけ大変で大切なのか?を考えてしまいますね。持続可能は本当に大事。始めたら辞めない、そのモットーから紹介します。昨日の夕飯はカレーとサラダです。ゴールデンカレーのルーに鶏のミンチと野菜でカレーにしました、ご飯はロウカット玄米です。サラダは、アボカド、トマト、エビ、水菜です。レモンベースのドレッシングです。動かない1日にしては結構な食事量でした。