今回のテーマは『ウォーク&ステップ』〜美しくしなやかなウォーク&ステップをマスターしましょう〜皆さんご自身の歩き方について考えたことはありますか?美しく正しい歩き方は、原則として、適切な立位の姿勢から単に少し前傾することで行えます😊そこで重要ポイントは「全体の流れ」「全体のリズム」「左右対称性」です。今回受けられた皆さんは自分の思っていた動きと動画で見た動きとの違いに驚かれていました。正しい歩き方ができるように2つのエクササイズをご紹介しました。※全8回のレッスンです。アルコール消毒、マスク着用、換気、靴下の履き替えなど、感染防止や衛生対策をしっかりと行い、安心・安全に受講できる環境の下、開催しています。Karadatorisetsu.。