高知市薊野の鍼灸接骨院。い高知市薊野のトリアス鍼灸接骨院では、日常の怪我や病状に加え、交通事故専門士による治療。不妊の改善、鍼灸、整体などを扱っています。ねるはりトリアス鍼灸接骨院では、睡眠の質改善鍼灸を行っています。うつ・頭重・めまい・食欲不振などの不調が出現する病気です。眠れない原因は?人が眠れなくなる原因はさまざまです。カフェインの取りすぎや生活リズムの乱れ、アルコールが原因で眠れなくなることもありますし、身体的な病気が原因のこともあります。喘息や花粉症がひどいときに息苦しさから熟睡できなくなったり、泌尿器系の疾患で頻尿になり夜間に何度もトイレに行きたくなって目が覚めたりすることもあります。色々な原因はありますが、それらの中でも厄介なのが自律神経の乱れによる不眠です。不眠症は根本的な体質の乱れにより、日中に様々な症状が出てきます。体質に合わせてツボとツボを組み合わせ、鍼灸による本治(体質の根本的改善)と標治(表面に現れている症状の改善)をすることで、自律神経が調節されホルモンバランスが整い、筋緊張の緩和・筋血流量が増加します。それにより、不調が緩和し、気・血・津液の巡りが良くなり、頭部に栄養が行きわたることで、睡眠の質が高まり不眠症が改善されます。不眠症改善と睡眠の質向上を目的とし、自律神経を整えていくために、コンスタントな施術が必要なため、週に1回の施術をオススメしています。評価方法トリアス鍼灸接骨院では、アテネ不眠尺度(AIS)を用いて判定と評価を行います。アテネ不眠尺度とは、世界保険機構(WHO)による「睡眠と健康に関する世界プロジェクト」が作成した世界共通の不眠症判定法です。厚生労働省の調べで、日本人の一般成人40%に何らかの不眠症状があるといわれています。不眠症には、慢性不眠症と短期不眠症があり、不眠と日中の不調が1週間で3日以上あり、それが3ヶ月以上続く場合を慢性不眠症、3ヶ月以内の場合を短期不眠症といいます。アルコール、薬剤の副作用などさまざまです。加齢とともに不眠症状は増加し、60歳以上では半数以上の方で認められます。環境の変化による軽い生活リズムの乱れが原因のこともあります。不眠症は特殊な病気ではありません。実際、日本では成人の5%が不眠のため睡眠薬を服用しています。厚生労働省-eヘルスネット-)トリアス鍼灸接骨院では、国民病である不眠症を改善することで、1日1日を充実した生活が送れるようサポートしていきたいと思います。方は保険証をお持ちください。高知市薊野の鍼灸接骨院。高知市薊野の鍼灸接骨院。technology.。