魚を食べると皮膚がんのリスクが高まるの?魚をよく食べる人は、皮膚がんのメラノーマのリスクが高いかどうかという研究が発表されました。健康的な食生活を心がけているなら、魚は良い選択ですよね?魚は高タンパク、低飽和脂肪、オメガ3脂肪酸、ビタミンD、その他多くの栄養素を含んでいます。魚をたくさん食べれば、有害な脂肪や高カロリーの食品を減らすことができます。実際、栄養士は食生活を改善するために魚介類を多く摂ること(そしてチーズバーガーは減らすこと)をよく勧めますし、栄養ガイドラインでも魚を健康的な食生活の一部として推奨しています。それは太陽の露出です。生涯で5回以上日焼けをすると、メラノーマの発症リスクが2倍になります。魚をよく食べるとメラノーマのリスクが高くなるという研究結果もあります。皮膚がんの中で最も深刻なメラノーマは、米国で毎年7,500人以上が死亡しているのです。その数は増加の一途をたどっているのです。カリブ海のバーテン研究の説明この新しい研究で、研究者は、魚を最も多く食べている人の間でメラノーマのリスクが高いことを発見しました。この研究は、この関連性を検証するために最も大きく、最もうまく設計されたものの一つである。米国6州の約50万人が、1995年または1996年に食事に関するアンケートに回答した。参加者の平均年齢は61歳で、60%が男性であった。90%以上が白人で、4%が黒人、2%がヒスパニックで占められたということです。その後15年間で、何人がメラノーマになったかを集計したところ、次のことがわかりました。situメラノーマと呼ばれる)のリスクは、魚を最も多く食べているグループの人々で同様に上昇しました。2.魚の摂取量が最も多い人(週に約2.6皿)は、最も少ない人(週に0.2皿、5週間に1皿程度)に比べ、メラノーマの発生率が22%高いことがわかりました。マグロの摂取量についても同様の傾向が認められました。3.興味深いことに、魚のフライを最も多く食べているグループでは、メラノーマのリスクは上昇していないことが判明しました。この研究が示唆するように、魚を食べるとメラノーマのリスクが高まるのであれば、なぜ魚を揚げればリスクがなくなるのか、その理由は明らかではないからです。魚を食べるとメラノーマになるということですか?いいえ、そうではありません。食生活における魚とメラノーマの関係について、明確な結論を出すには時期尚早です。この研究には、以下のような重要な限界があります。研究の形式このような観察研究では、食事とがんの関連性の可能性を検出することはできても、それを証明することはできません。自己報告式の調査データへの依存アンケートで毎週何皿の魚を食べたか自己申告しましたが、これは正確でない可能性があります。研究者は最初の調査で報告された魚の消費量が15年間継続すると仮定しましたが、実際はそうでなかった可能性があります。研究参加者の10人に9人が白人であったことから、この調査結果が異なる人種や民族の人々に広く適用されるかどうかは不明です。魚に含まれる水銀やヒ素は、メラノーマとの関連で非難されるかもしれません。この研究では汚染物質は記録されていませんが、過去の研究では、水銀への暴露とメラノーマを含む皮膚がんのリスクとの関連が指摘されています。参加者の居住地によって日光への露出が異なるなど、多くの要因がメラノーマのリスクに影響します。この調査では、メラノーマのリスクで重要な日光への露出、過去の日焼け、日焼け止めの使用に関する情報は収集されていませんでした。肌の色やほくろの数についても聞いていません。色白の人やほくろの数が多い人は、メラノーマのリスクが高くなります。食べても安全な魚とそうでない魚があるの?この研究では、この質問については検討されていません。魚に含まれる水銀などの汚染物質がメラノーマのリスクを高める原因である場合、FDAは、特に子どもや妊娠中・授乳中の人がどの魚を食べるのが安全かについてアドバイスをしています。魚がメラノーマのリスクを高める要因であることが確認されたとしても、魚の摂取による他のプラスの効果(心血管系への恩恵など)は、このリスクをはるかに上回る可能性があります。結論この研究を担当した研究者は、人々が食べる魚の量を変更することを推奨していません。この結果を確認し、どの種類の魚がメラノーマリスクに影響するかを調査し、魚に含まれる特定の汚染物質が追加されたリスクの原因であるかどうかを判断するには、さらに研究が必要であるといいます。水銀濃度の低い魚(サケやアサリなど)の方が良い食事であることに変わりはありません。スクールの対応する医学部の現在のメンバーです。年以上にわたってリウマチ専門医として、患者のケア、教育、研究に携わってきました。彼の研究対象は、筋骨格症状、リウマチ性および自己免疫疾患の患者の診断研究に集中しています。リウマチ性疾患の診断テストのパフォーマンスに関する研究を発表しています。エディターとして働いています。幸福な人は一般に健康であると言われています。ナナイは北斗をモデルに漫画とファッションデザインをしている。英国と米国帰りの年をサバ読む女子。生霊なのかおばけなのか守護霊なのかも謎。アメリカ時代はバスケの選手で活躍していた。リアフレはNBAの元選手が多数。アルトには姿が見えない。ナナイと同年代らしい。モーフィアスさんなので第6感がある。趣味でスーパーに勤務。箱根の風魔一族らしい。最近彼女ができたみたい。愛着がわく登場人物を構築したいと以前から考えていました。一気に漫画を毎週20ページ描くか、毎日小出しにするか迷いました。それでアルバムに描きおろしを徐々にアップすることにしました。毎日5コマだとなにか物足りない感じがしたからです。セリフは、全部フィクションです。実際にはこんな会話はしません。モーフィアスさんのモデルの方とは殆ど会話をしたことはありませんが、「マトリックス」のモーフィアスのような重厚な雰囲気が漂うので、失礼ながら勝手にモデルにさせていただきました。したら、隠れファンが多いかもしれません。これを機にもうちょっと練りに練ったシナリオ展開を目指したいと思います。モールの中で一番背が高いのでダンクシュートに憧れるお子様たちがスーパーで敬礼にやってくるようです。3月8日前後から連載始めました。その前にもちょっとだけ挿絵的掲載していました。よかったら是非遊びに来てください。お話は殆どフィクションです。(3)更新通知登録ボタン更新通知で新しい記事をいち早くお届けしますプロフィールAuthor:ナナイ英国・北米に在住歴20年程度。英・イタリア語・フランス語のマルチリンガルです。日本と海外のアンチエイジングに関連する内容の記事を特化して執筆しています。アンチエイジングに関する食品業界や美容やアンチエイジングの為の自然野菜栽培している農家さんの為に害獣対策もカテゴリーにあります。研究者の方は原文にアクセスして研究にお使いくださいませ。カテゴリーが多いのですが、全てアンチエイジング関連と繋がっています。各企業さんなりに、改善できる新しいプロジェクトの鍵になっていただけたら光栄です。『何がこれから売れるのか?』『消費者は何を求めているのか?』メーカー側がうりたいのではなく、消費者が求めていることを把握することもこれからは大切です。●マジックアイ画像は視力回復や老眼予防にに効果があるという医学的根拠の為に載せています。画像に関しては掲載許可を了承したもののみ掲載中。Reservednoteにも掲載しました。ナナイのnoteフォローよろしくお願いいたします。本サイトをご利用の際には、下記の免責事項を必ずお読みください。本サイトをご利用された際には、下記の各規定をご承諾頂いたものとみなします。1.本サイトの閲覧及びそれに基づくすべての結果は利用者の責任で行うものとします。ついて、いかなる保証も行いません。一切の責任を負いません。4.本サイトの利用者と第三者との間でトラブルが発生した場合であっても当該トラブルの解決には一切関与しません。5.本サイトを利用することにより、第三者に対し損害を与えた場合は、利用者は自己の費用と責任おいてこれを賠償するものとします。行うものではありません。当ブログでは記事の無断転載、画像の無断配布を禁止しております。