ホームブログ揉み方について筋肉は真下に押すべからず筋肉は真下に押すべからず揉み方について真下に押さずに筋肉をほぐすことができるの?と思った方もいるでしょう。筋肉は繊維の束でできています。その束の下にはまた違う束、その下にも違う束があり何層にも重なりあっています。その束を同じ方向で、ただ真下に押すだけでバラバラになるでしょうか?ただ潰されて、戻るだけで、バラバラにはなりません。食べる肉なら叩けば柔らかくなりますが、繊維が壊れてしまいます。人間でそれをやれば次の日痛くてたまりません!さらに筋肉は、上下で重なりあっているだけではなく、左右、斜め、という風に3Dに重なりあっていますから、余計に一方向では、ほぐれてくれないのです。真下に押すと一番筋肉の抵抗を受けますから、横からや、斜め上、上級者になると、下からでも押せるようになります。全てをうまく使えるようにならなければ、筋肉を四方八方からは狙えないのです。真下に押すほど、楽で簡単な揉み方はないということです。楽で簡単な分、ほぐれる度合いも高がしれているということにもなります。体のゆがみも、真下に押していては戻らないということにもなります。痛くなく深く、あらゆる角度から色々狙って、指以外の筋肉を鍛えながら、患者の筋肉を抵抗させない、最適な角度で深いところを揉んで下さい。すれば、今までのほぐせなかった筋肉が緩むのを感じます。最初は、手首や腕が震えるかもしれません。そこで辞めてしまうと、今までのままです。震えながらも、耐えて耐えて、より深くを求めて下さい。ログインログイン情報を記憶するパスワードを忘れた場合CLOSEパスワード再設定メールアドレスを入力してください。入力されたメールアドレスにパスワード再発行のメールをお送りします。