read自分に戻るために生きている今日から6月ですね。本家心のメモ帳もお題目が変わっていきます。それをバックアップしてくれるのが人生哲学的な捉え方。人生を味わうヒントが沢山盛り込まれてます。したものを咀嚼してご紹介していこうかと思ってます。臨床的にも事例的にも視てきたものです。人生山あり谷あり経験先輩からの人生教訓もあります。したリアルなものを拾い上げてのご紹介です。運動量にしても、ホントに一人一人違います。家系や家族からいただいた習慣でも、ちょっとあなたに合っていないかもしれません。家族は合奏と思ってみて。コントラバスやバイオリンにフルート。みんな違っていて、それぞれの個性以外のモノを奏でようとしても無理でしょ。自分の持ち味を活かすことを優先にしたほうがいい。これが健康につながります。日常そのものを研究材料にしてください。これがサロンの目指すアーユルヴェティックライフ。自分に合わせて返り咲いていく人生を目指しましょう。生誕をスタートとして、しばらくは予め家族から定められた役柄をこなしていて、なかなか本筋は気づけないらしいわ。途中から予定された役柄が、ちょっと窮屈かもしれないと気づく時期は人それぞれ。そこから自分に戻るために生きる時間がスタートするんだって。イキな人生哲学観だよね。人生の羅針盤(ホロスコープ)をちょっと使ってみると面白いです。変だなと思うときほど使ってみると、なるほど「そういう時期だったのね」となることしばしば。受け容れる強さを持つって大事ですね。先の経験者さん達がそんなアドバイスをしてくれています。山も谷も色々あるけれど、どれをとっても、ひとりひとりドラマティックな人生だと言います。