花粉症に負けないおかず今日は、朝っぱらから侍ジャパンはキューバに勝つし。月曜だけど休みをとって、朝から出かけて平日にできる用事をこなす。最後は、いただいた映画館のチケットを使って、今さらだけど、アカデミー賞外国語映画賞の、あの作品を観て来た。『おくりびと』ええ、ええ。おかげで、私の目のコンタクトにべっとりついていた花粉もさっぱり流れたでしょう~。足が綺麗だからって、妊婦(役)なのに、ミニスカはいてる広末が、どうなのー?って感じだったんだけど、、、。カラダ冷やすでしょっ。最近は、家に帰ると、すぐこれ花粉症には、ティートリーが効くらしい。する香りで、鼻がとおる感じがよい。厚揚げをトースターでこんがり焼いて、大葉と生姜をてんこもりに盛って、作り置きの紫蘇にんにく醤油でいただく。漢方によると、花粉症に効く食材は、大葉。冷え性で新陳代謝が悪い「寒タイプ」の私には、なんといっても生姜が良い。ついでに豆腐や納豆で、大豆イソフラボンもしっかり摂れる。これでカラダ温め&花粉症対策はバッチリさ~そしてもう一品は、春野菜じゃないけれど水菜と春菊のサラダに、はっさくを散らして。ポン酢とオリーブオイル、ゆず胡椒のドレッシングで食べたら、相性よかった。ビタミンAとCも摂って、お目めすっきり?陽気で美味しいメキシカン!などおうちで作れるラテン料理教室。→詳しくはこちらへどうぞ。↑読んでくれてありがとうございます!もしよかったら、ポチっとお願いします。|プロフィールAuthor:querico食はアジアにあり。音楽、ダンス、人生はラテンにあり。港と焼売の横浜で育ち、そして北はメキシコから南はチリパタゴニアまで、ラテンの国をほうぼう歩きました。大好きなのはサルサとアシェとセルベッサと、、、そんなラテンライフを愛するワタシが、ママになって生活が180度逆転!野菜ソムリエ&ラテンなフードコーディネーターのquericoが、日々の食卓ときまぐれラテン料理をお届けします。現在『おうちで作れるラテン料理教室』を開催。メキシコ料理やペルー料理の魅力、そしてよこはま野菜の美味しさをお伝えします。rico!おうちで作れる楽しいラテン料理をご覧ください。(04/05)3月に雪!?おうちで味噌仕込み。(03/30)ザ・夏野菜!ナスのドライカレーと横須賀野菜づくしの食卓。(08/04)カレー風味も美味しいよ。(01/16)簡単&しっとり!鶏ムネ肉のピカタ。(09/08)querico:夏の簡単ランチに。(08/19)ぼんじょるの:夏の簡単ランチに。(03/30)まとめwoネタ速suru:まとめteみた.【濃いめのソースで。コールラビおうちで作れるラテン料理教室ラテン料理教室を開催しています。詳しくはホームページをご覧ください。レシピブログレシピブログに参加しています。気に入っていただけたら、ワンクリックお願いします。webdesign-maf。