統合失調症と闘いながら日常を描くブログ海外移住経験者でもあります。2022年6月に寛解を迎えました。これからは寛解を維持するための生活になります。病気にならない方法がわかるのは経験者のみ。したら健康的な生活が送れるか?投稿していきます。あと、海外や経済的自立のこと、恋愛のことなども投稿していきます。日本人の考え方じゃないとよく言われます。そんな私が病気になった。何が良くなかったのか?見つめ直しながら投稿していきます。コメント、スター、嬉しいです。メンタル安定おはようございます。昨日は20:00にベッドに入りました。あまりにも眠くて、早く寝たら、愛犬が寂しかったのか4:30くらいに父親を起こしたそうです。今日はいつも通り21:00にベッドに入ります。今日はぐっすり眠れました。道端ジェシカ時間はない点と点が線になるどうでもいいホ・オポノポノハワイに伝わる問題解決方だそうです。メルカリで本を買いました。記憶を消去するという言葉に惹かれました!クリーニングというようです。メンタルに良さそうだなと思いました。ハワイに行くかもしれませんね。「ごめんなさい、許してください、ありがとう、愛してます」という言葉がかかわるようです。本をレビューしたいです。昨日の愛犬との散歩は気持ちいいですね。昨日は暖かかったし、気持ちが良かったです。道端ジェシカ私のホ・オポノポノに興味を持ったのは、彼女の影響です。モデルとして活躍していた時も好きでしたが、私の海外生活が長くなり、彼女の考え方が好きになりました。スピリチュアルは怖いけど、「記憶を消去」できるなら、いいなと思いました。彼女がゲストで出ているポッドキャストを聞きました。彼女は過去を消去してきたのかな?と思いますが、過去より今が大事ですね。早く本を読みたいです。時間はない最近、予定は立てるけど、今しかないんだなって本当に思います。今、どうするか?の連続。今、休みたかったら、休めばいい。点と点が線になる自分のやってきたことが点として、それが繋がって線になる。人生ってそういうものですね。あと、思ったことしか実行できないというか。想像したことしか実行には移せない。思ってもないことを自分がすることはない。想像と行動力って大事ですね。妄想にならないようにしたいですけど。いい自分の中のどうでもいいことに恋愛があります。アラフォーになり、どうでも良くなりました。時間が経つのが早い!1年が早いので、感覚が追いつかない。今年もあと10ヶ月で終わります。ときめきを増やしていきたいと思います。ときめきがないと人生早いそうです。恋愛とは別ですけどね。第一印象よくして、気に入られて、興味を持ってもらう、そんなことに興味がなくなっています。人を見て、生きていきたい。変な人と一緒にいるくらいなら、1人の方がいい。子供の頃の教育は後を引きずるおはようございます。