気温20°C(車外温度計:スポーツクラブ駐車場)でした。黄砂のせいかモヤがかかったような薄黄色っぽい空でした。今月に入って3回目のマラソン屋外練習であります。屋内練習と併せて週3回のペースで走っています。屋外を走るのは気持ちがいいですね。最大心拍数:146bpm10年位前にスポーツクラブにてランニングクラブが発足~平日午前中ということもあり、スタッフ伴走で当初10人位のメンバーでスタート。日曜日に変更したら20人位集まったこともありましたが、伴走するスタッフ確保の問題でランニングクラブは発足後3年で廃止。以降は有志だけで毎週火曜日午前中に走っていました。最終的には5人~6人の仲間たちで数年間続きました。その後、コロナ禍によるマラソン大会中止でモチベーションが下がったり、メンバーのスポーツクラブ退会などで、現在ラン友と走る機会が殆どなくなりました。最近はひとりマラソンを続けています。私の場合、あくまで健康維持のため走っていますので、ひとりで走る事は全然苦にはなりません。いつも音楽を聴きながらマイペースで走っていますので、練習時間も楽しい空間になっています。年々、走行ペースは落ちてきますが、今のところ楽しく走っています。写真右後方は日本三景のひとつ「安芸の宮島」、左後方の通行止めになっている河川沿岸道路の護岸工事(太田川放水路)が、令和4年3月31日完了予定だったのに、さらに1年延期されることが判明。片道1.5kmの沿岸コースを走るのは来年3月末までお預けになりました。完了予定日の翌日以降に案内するなんて。お役所仕事はいいかげんな工程管理ですね。来年完了予定も当てにならないかもしれません。練習コースの沿道にあるサツキが満開になりました。練習コースにある桜も、4月1日は満開でしたが、20日後の現在は葉桜になりました。屋外練習をしたときは、帰りにモスバーガー店に寄って、定番のモス野菜バーガーのオニポテセットで昼食。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。