>メンタル【入眠障害】一回だけと思った心療内科と縁が切れない2020/02/10以前、内科医のすすめで一度だけ心療内科に行きました。咳がとまったあとも縁が切れておりません。スポンサーリンク心療内科で診てもらってね咳が止まらないことで心療内科に初めて行ったその時に、ついでに、いつも内科で処方してもらっていた眠剤も処方してもらいました。それから咳も止まったので、また内科で眠剤をもらおうと行ったところ、いったん心療内科で眠剤を処方してもらったのなら、そちらで引き続き診てもらってほしいとのこと。内科医まったく手持ちがなくて困っているなら頓服で5日分くらいならこちらで出しますけど、睡眠障害的なもの自体が私の専門じゃないからねぇ。内科的な疾患がもとで睡眠障害を引き起こすのならそれを治療しながら眠剤も同時に出すんだけど、みち子さん、今内科的には調子よさそうよね?内科で、1か月分とか2か月分とかの単位で「眠剤だけ」、を処方してもらいに通うのは、診療科が違うよって言っているのだと思いました。いつも出してもらっているものだし、内科のほうが近いから~。思っていたんですが、一度足を踏み入れると、なかなか抜け出せれないことになってしまいました。私はものごごろついた時から、なかなか夜寝付けません。その日もその前の日も、寝不足だったり疲れていたりしても寝つけないのです。慢性的な寝不足になるし、昼間はいつも眠気で地獄な人生でした。夕方~深夜に最も頭が冴え、朝~日中に眠るのが眠剤もなにも使わなくて済みます。その事を心療内科の医師と話しました。さんによるイラストACからのイラスト心療内科医みち子さんの体内時計は12時間ほどズレているかもしれないね。子育てもほぼ終わりだし、誰かに生活時間を合わせる必要性も薄まるし、いっそ深夜業務の仕事について、あえて昼夜逆転して眠剤からおさらば出来ればと思っているんです。゚Д゚)みち子20代の時にスーパーの深夜のシフトで半年間仕事していた時があります。その時が一番睡眠リズムがよく、頭が冴えてほしい時に一番冴えて、朝これから寝るぞという時に自然に眠れていました。力仕事も多かったですが、それでも「眠れる」というのが楽でした。心療内科医そっか、その時うまくいっていたなら、いいかもね!しかしそれも難しいんです。スーパーの深夜業務は搬入作業が主で、力仕事がメインでした。乳癌にかかる前でしたし、若かったのでなんとかやれていましたが、やっぱり女性が深夜シフトで働くのは珍しいことでした。今は年齢を重ねて、リンパ浮腫起こしやすくて力仕事が辛いだの、足の裏に腫瘍があるから長時間の立ち仕事が辛いだの、しかも、電話対応が苦手なので、コールセンターの深夜業務も避けていたら、本当に何の仕事もないです。何もないけど、もしあったらいいのに・・・と期待しないで求人情報は一応見ています。́;ω;`)深夜は時給が高く設定されているので、力仕事や危険が伴わないような「おいしい案件」は、昼間の仕事より応募が殺到するようです。どちらを採用するか迷った場合は男性が採用されるようです。事務職でも、深夜ですから、防犯上の観点から男性のほうがいいだろうということで。そんな都合のいい仕事があるわけないので、しばらく眠剤だけをもらいに2か月に一度ほど心療内科へ行くことにしました。上に表示された文字を入力してください。「まごころ」で勝負してみるこの記事は半分きれいごと、半分以上本当のまごころです。私は寝つきが悪く、時には眠剤を使います。自身の乳がん体験談、IPMN体験談からの情報、思う事などを発信していきます。先月、肺がんの手術をして退院しました。病理検査の結果は、初期の原発性肺腺がん(ステージ1A2)。...肺癌になりましたここ何カ月も更新していませんでした。私、みち子はアラフィフの中年になりました。このブログを書き始めた頃からも何回も転職を重ねました。