柏原、広瀬付近の朝はお爺ちゃん、おばあちゃんの散歩。私のようにランニングをする人たち。その中でも最も警戒すべきは、ノロノロ自転車のお爺ちゃん。大体近所の農家の雰囲気を漂わせた人が多い。自転車歩行者道の脇にはいくつか畑があるので、そのどれかの持ち主なのかもしれない。コレ、何が厄介かというとそのペースなのである。大体、このノロノロ自転車のお爺ちゃん。キロ5分20秒~30秒くらいで走行する。この時期の芋太郎的には、自身のジョグペース、もしくはキロ10秒程度遅いペースなのだ。普通に走っていると、微妙な感じで徐々に近づいて併走してしまう。お爺ちゃんの真後ろに付ける形になってしまう。自分がこのお爺ちゃんのジムで世界チャンピオンを目指すボクサーのような図になってしまうのは避けたい。これはボクサーのロードワークではない。ハーフ90分切のためのトレーニングだ。目の前のノロノロ自転車のお爺ちゃんは丹下段平でもなければ、私は矢吹丈でもない。しょうがないからペースを上げる。入間川沿いの自転車歩行者道はわりと坂が多い。下り坂はまちがいなく自転車の丹下段平に分がある。中途半端に抜いても下り坂で丹下段平に抜かれ、また自分が矢吹丈になってしまう。世界チャンピオンを目指すボクサーのロードワークの図に戻ってしまう。下り坂の分も考えて一気に差をつけなければならない。考えるとキロ4分50秒程度までは上げないと安心できない。この時点で、私の今日の安穏とした平和なジョギングは終わりを告げた。芋ピーダッシュを連発してみる今日の記録だ。3~4km地点で丹下段平が現れた。その時点でペースが崩された。やけくそになってきたので、5km~6kmで芋ピーダッシュを敢行。追い込んだのにしょうもないタイムしかでないことに仕上がりの遅れを実感。1km休んでさらに芋ピーダッシュ。キロ4:25...、やっぱりしょうもない...。今の自分は1kmも芋ピーダッシュがもたないことを認識。こりゃインターバル走どころじゃねぇぞ...。いうことでその後は100m単位で芋ピーの連発。朝の散歩中のお爺ちゃん、おばあちゃんに驚かれるも気にしない。通学中の女子高生に白目で見られるのは少し気になる。世の中、私よりもおかしいヤツはたくさんいるぞ?上尾運動公園や稲荷山公園にいけばワンサカいるぞ?このくらいのオジサンを許容できないようじゃ将来生きていけないぞ?この国の将来は君たちに託されているんだ。朝っぱらから死にそうな顔でダッシュして、奇声が漏れているオッサンくらい認める心の大きさが欲しいよね。明日はハーフの距離を踏むつもりだ。関連記事30,000円の時計、買っちゃった。ふくらはぎ筋肉痛...だから2kmで自己勘弁!!インターバル走敢行。1000m×5本、全て4分切り!旅ランをやってしまう芋太郎!トレイルランの異常さを知る。アモス・キルイか?イェネブロ・ビヤゼンか?1日遅れの結果報告。台風明けのランはスピード不足を露呈する...投稿ナビゲーション飽きっぽい芋太郎が秋っぽい朝を走る今シーズン初ハーフを踏んでみる。必須サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントΔiMotaro(芋太郎)とは何ヤツ?1年に3か月だけランニングを行う自称ランニング初心者。11月後半の小江戸川越マラソン(ハーフマラソン)で90分切を狙う。マラソン上級者=ランニング中毒者に対しては敬意の念を持ちながらも、ランニングを人生哲学にまで発展させるその姿勢は理解できない。一方で意識高い系がランニングを軽くSNS利用する姿勢には嫌悪感を持つ。「士」ではなく「土」であることに注意が必要。正真正銘のランニング中毒者ランニング中毒者特有のマニアしか分からない記事を書くことが多い。最近のコメント【自宅治療】切らずに手術なし「血栓性外痔核」が治るまでの経過記録。【自宅治療】切らずに手術なし「血栓性外痔核」が治るまでの経過記録。芋太郎のメールアドレスはこちら。ランニング初心者「ハーフマラソン3か月で90分切り」シェアTOPへ%d人のブロガーが「いいね」をつけました。