2019/06/13かたくなな思考も。サンディエゴよりリッチゆかりです。はじける笑顔のお花です。細い茎で花びらを支えてるのね。昔から借金などで精神的に追いつめられると首の周りの筋肉が固くなって動くはずの首が動かなくなる。その状態を「首が回らない」というけれど首の痛みと「頑固さ」の関係について知る度に納得。かたくなな自分がいたりプライドが許さなかったりがんじがらめになって首の痛みになる。カラダはそうやって信号をだしている。それでもどこか不調の度に専門医にかかってられない。よかれと思ってマッサージを受けてみて逆効果だったり。ワタシには残念な経験があって。マッサージはマッサージ師さんとの氣の交流。その日やりとりの中で?というネガティブな空気感を感じて。これはいけない、そう思いセルフケア法を学んだけれど痛かったりアザになることをどうしても受け入れる事が出来ず。そもそもこの痛みはどこから来るのか。考えたときココロの状態が影響しているのだからそこを改善しなくっちゃ治癒にはならないんじゃないかと。結局たどり着いた方法を*ふたつのセルフケアワークショップで伝授しているの。カラダの声をまず自分が感じて癒せるとココロがホッとして。シンプルかつ自分で毎日出来る事あるんだって痛感!改めて学ぶ日々。かたくなな思考もやわらかくほどけていく。意識が変わって自分への想いも深まるの。今日も頑張ってる、自分へ。ありがとう、ありがとう。デュアルライフ、本日も続行中。