dining-4こんにちは。冬至は、毎年12月22日前後にあります。栄養のあるかぼちゃを食べたり、ゆず湯に入って体を温めたりする習慣があります。かぼちゃにはビタミンA(カロチン)や食物繊維が多く含まれています。元気に過ごせるようにという願いが込められているからです。縁起がよいと言われています。「ん」は、いろは順で最も最後のひらがななので、冬至を最後に日が長くなることにかけたそうです。栄養があってからだを温めるメニューがあります。