運動習慣の定着などを目的として2本のポールを持って歩くウォーキングスタイル。発祥は1930年ごろクロスカントリースキー選手の夏場のトレーニングとして2本ポールを持ってランニング、ウォーキングを行い下半身だけでなく全身のトレーニングに用いられたことがはじまり。その後1997年ごろから北欧フィンランドで健康増進のために2本のポールを持って歩くウォーキングがノルディックウォーキングとして提唱され瞬く間に2000年ごろからヨーロッパを中心に普及された。のちに日本でもノルディックウォーキング(アグレッシブスタイル)は効率の良いフィットネスウォーキング(スポーツ)として認知され2本のポールを持つことにより地面に対して推進力を加えて歩くことができウォーキングに勝る強度、ランニングより負担の少ない全身運動としてスタイルアップやフィットネスとしても広く普及し現在に至る。目的とした誰でも安心、安全に使えるポールが開発されポールウォーキング(ディフェンシブスタイル)と称してポールをカラダの前に着き負担を軽減しながら全身運動できる新たなウォーキングとして健康維持はもちろん医療、介護現場でも普及している。ポールウォーキング(ディフェンシブスタイル)を選ぶことができる。みなさんの目的に合わせた歩き方、最適なウォーキングスタイルを選び日々の生活に取り入れウォーキングライフを楽しんでみて下さい。Nordic」も開催しております。低体力者など個人単位でお申し込みいただける「パーソナルレッスン」や企業、団体、グループでの「デリバリーレッスン」などもご用意しております。