naturallink皆さんこんにちは、前本です。最近やっと涼しくなってきましたね。夜も快適に眠れるようになりました。今回は「人を受け入れる」についてお話ししたいと思います。最近、私ちょっと成長できたかも!と思えることがありました。それは、主人との喧嘩が減ったということです。以前、上司に、「感情は選べるんだよ」と教えて頂きました。親やパートナだったら、反発してしまう。反射的に反発する感情を取っている自分はなんてもったいないんだ!と思いました。それから、出来事と感情を分けるイメージを持つようにしました。・・・・・・わかっていてもすぐにはできません。思わず感情的になってしまいます。やってしまった・・・・・の日々が続きました。失敗を繰り返しながら人は自分に近い人ほど、この人は○○な人だ、という強いイメージを持ちがちです。この人なら、こう言ってくれるはず。この人も同じ思いをしているはず。共有できる部分が多いのはあたりまえです。いっても、その人は自分ではありません。全てが同じ意見・同じ視点ではないのです。自分でつけたその人イメージをフラットな状態にして一旦受け入れる事だと思います。人は「またやってしまった・・・・」を繰り返しながら受け入れる器を広くしているんだなと実感しました。