未分類ヨネカワの筋トレ大公開!ヨネカワは筋トレを10~15分ほど毎日おこなっています。確実に成果は出ており、日常生活のより良い過ごしやすさを手に入れています。タイトルをみると恥ずかしい。そんなに大それたものではありません。『え、、そんなもん・・?ずるっ・・。』という、あなた様の声が聞こえてきそうです。ヨネカワは運動指導をいろいろとゴタクを並べて言っているにも関わらず、自分の筋トレについてはチートをしています。他人に頼って筋トレをしています。