行者にんにくを食べ過ぎるとどうなる?驚くほどの栄養と効能!行者にんにくは、驚くほどの栄養と効能があります。その香りと食感で一度食べるとクセになる山菜。そのため、食べ過ぎてしまうなんて人もいるくらいです。一度に食べ過ぎると身体に不調がでると言われています。普通の玉ねぎと比べて辛味も少なくみずみずしい新玉ねぎ。芋のようでもカロリーは低く、生でも加熱しても食べられます。新じゃがの季節はいつ?普通のじゃがいもとの違いって何?春近くなると八百屋さんの軒先に、「新じゃが」が登場します。子供たちも大好きなジャガイモ。美味しい新じゃがは、揚げて良し煮て良しで、料理にいろいろ使える万能選手。