梨は栄養価も豊富!!ソルビトールという整調作用がある栄養素が含まれているそうで、果糖ではありますがその中でもカロリーが低いとのこと。他にも脂肪分を吸収してくれる食物繊維。血圧の上昇を抑制してくれるカリウム。たんぱく質を合成、代謝をよくしてくれるアスパラギン酸。疲労回復が期待できるクエン酸。色々な栄養素が含まれているそうです!!腸のぜん動運動を促進してくれるのでお通じもよくなる。食べ過ぎはよくないとは思いますが、美味しくて栄養素も多くてこんなに嬉しい食べ物はありません。投稿ナビゲーション明日から○o。『小枝』なのか?最近の投稿おめでとうございます^^○o。