聖書のメッセージやキリスト教の論説、社会評論などを書いています。今年の夏は猛暑で、台風や大雨、地震もあり、大変でした。秋となり、落ち着きを取り戻しつつあるでしょうか。読書の秋、芸術の秋、食欲の秋、スポーツの秋と、秋にはいろいろな楽しみがありますね。学生の皆さんには学問の秋。受験生の皆さんにはAO入試や推薦入試など、もう受験シーズン突入ですね。本稿では、私が体験からつかんだ「暗記のコツ」をご紹介したく思います。「五感を使う」ことです。「目」で教科書を追っているだけでは、頭に入らず、眠くなってくるかも。「口」で教科書を音読しましょう。スマホなどに録音して「耳」で何度も聞けば、覚えます。YouTubeなど動画で暗記できるものもあります。「手」でノートに書くのも暗記に良いです。パソコンやスマホ、タブレットのキーボードより、鉛筆やペンの方が「感触」の記憶が残るのです。残るは「味覚」と「嗅覚」ですが、眠くなりそうな時はコーヒーやガムなどで口と鼻を刺激すると良いです。「ああ、そういえばあれを勉強した時は夜食にラーメンを食べたっけ」という具合に、「味」や「におい」と結びついて、学習したものが記憶に残ることがあります。★言葉の「記憶」は、何かと結びつけて「関係」を作ることによって、強化されます。★最高の暗記法は、学んだことを誰かに教えることです。◇目や頭が疲れたら、アイスノンか保冷剤で目と額を冷やしましょう。ヘルスケア&ケア用品この商品を含むブログを見る◇ずっと座っていると、血流が悪くなりますので、歩いたり、青竹踏みをしたり、背中のマッサージをしたりして、血が頭に上ってくるようにしましょう。青竹踏みはプラスチック製イボイボ付きが、軽くて痛くてオススメです。100円ショップでも売っています。1回この商品を含むブログを見るマッサージチェアは高価なものが多いのですが、肩と背中と腰だけなら、安くて高機能のものがあります。バイブレーターのものではなく、もみ玉のものがオススメです。ホーム&キッチンこの商品を含むブログを見る◇正午から午後2時までの間に15〜20分間の昼寝をすると、午後も脳がよく働きます。10:09Tweet広告を非表示にする関連記事2020-06-18コロナ危機による失業問題の積極的な解決策について「あなたがたもぶどう園に行きなさい。»ご案内id:nozomu-kanai◆聖書講解、キリスト教研究、社会評論などの記事を書いています。◆内容はメモ程度であり、随時、加除訂正をしていますので、ご注意ください。◆コメントには返信できない場合があります。ご容赦のほどお願いいたします。倫理はてなブログをはじめよう!nozomu-kanaiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。