f08c47fec0942fa0ウルトラランナー・トライアスリート院長の加齢と闘うドタバタ奮闘記カッコイイおじい!を目指すランBAKA院長のトレーニング日誌TOP【プロフィール】UTMFで気が重いあなたに!プライバシーポリシーアンチエイジングアンチエイジングワクチンでアドレナリンが出ない?9/30(木)に額の傷を負って4針縫ったため、洗顔・洗髪・ランニングが禁止。4日目の10/3(日)、洗髪の許可が出ました。痒い頭をガシガシ洗えるという訳で30km走に出ました。頭の中は『ケガ人モード&練習不足モード』の思い込み状態。今日(9/5・日)は30km走りました。先週は野暮用と雨で、6日間全く走れず。これだけ走らないと「走るの面倒くさーい。走らなくてもいっかぁ。」という気になってきます。凄くストレスの溜まる野暮用の連続と、雨で走れないストレス蓄積で頭ん中...2021.09.06アンチエイジングアンチエイジング『飯能アルプス』10日後の身体は...【セミナーのお知らせ】9/2(木):午後9:00よりYouTubeで『ランナーの痛み解決セミナー』を行います。最近ちょっと気になってきた髪の毛なんだか薄くなってきたような気が...一番の恐怖はテッペンの脱毛フランシスコ・ザビエルさんのように頭頂が薄くなって広がるヤツ。1年ほど前、夢に見たんです。飯能アルプスタイトルとURLをコピーしました。