若野さき満たしととのえお弁当レシピ~なすの豚巻き~ツイートシェアはてブLINEPocket満たしととのえお弁当レシピ幼稚園のお弁当、野球のお弁当と、ほぼ週5でお弁当作りをしています。今日太郎と次郎に持たせたお弁当(おかず)はコレ。夫におにぎりを一人2個づつ握ってもらって、もたせました。太郎は、「足りなかった~」とのこと。今度からおにぎり3つだわ。忙しい朝のお弁当作り。できるだけ手間をかけずにバランス良く。作り置きの副菜(かぼちゃの煮物や、おくらの鰹まぶしとか)は冷蔵庫から出して入れるだけ。卵焼きとなすの豚巻きだけです。今日は、満たしととのえお弁当レシピ「なすの豚巻き」をお届けします♪ケチャップ味で、ごはんが進みます。1/2(※調味量の割合は参考まで。お好きにアレンジください。☆作り方☆1)なすを一口大に切り、ぶたの薄切り肉を巻き付ける2)フライパンを熱し、油少々をひいて熱する。3)薄切り肉の巻き終わりを下にして焼く。(そうしないと、剥がれてきちゃいます)フライパンにつけた面が焼けたら、順次ひっくり返しながら、全面を焼く。4)フライパンに蓋をして、弱火でなすに火が通るまで焼く。5)調味料をジャッとフライパンにいれて、からませ、いったん火を止めて、水溶き片栗粉少々を入れる。6)もう一度火をつけ、全体にとろみがついたら完成。自宅をパワースポットに♪みなさんの食卓が美味しいパワースポットになりますように。本心の自分で世界とつながり、心地よい幸せと豊かさを受け取るヒントを無料でお届けしています。weekレッスン無料でお届けしています。家庭を持つ女性のための無料メルマガレッスンのお申し込みはこちら無料:夫婦力診断テスト簡単な質問に答えるだけで、あなたの夫婦力を診断します。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。時間の足りない女性がまずすべきこと最近のスポーツ少年団事情RECOMMENDこちらの記事も人気です。プレゼント明日が来るのが楽しみになる!「自分の居場所の作り方」動画セミナー。テスト無料*夫婦力診断テスト15問にYes/Noで答えて現在の夫婦力を調べてみよう。