主軸のサンドバッグは個人のペースですし、ミットは僕がペースを作ります。いって、露骨に手加減したそれではなく、丁度良いところまで疲れてもらうそれです。還暦前の会員も入会して頑張っています。人間は気持ちで簡単に老けますし、体力も衰えます。女性の美容にも、中高年の健康にも大切なものが多く含まれていると思います。人間は気持ちで生きています。気持ちが壊れると、ストレスで細胞が死に、体調も壊します。シミやシワなど美容にもよくありません。男性も女性も自分自身の中にあるストレスと闘わなくてはなりません。ジムに通うまでもないという方は、どうか枕でも殴ったり座布団蹴ったりしてみてください。ジムに来られるという方はそのストレス、喜んでお受けします。Reserved.【掲載の記事・写真・イラストなどの無断複写・転載を禁じます。