10月のワークショップのお知らせ。今月は「体幹」そして背骨です。Menuホーム体芯力とは?お客様の声Q&Aプロフィールパーソナルトレーニングのお問い合わせ、アクセス講演・メディア掲載お問い合わせメールマガジン「体芯力®」メールマガジンTanren塾塾長日誌10月のワークショップのお知らせ。今月は「体幹」そして背骨です。2019/10/02Tanren塾塾長日誌10月のワークショップのお知らせ。今月は「体幹」そして背骨です。Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。今月は「体幹」そして【背骨】の動きを中心に練習します。背骨を[使える]状態にする為に様々なストレッチやトレーニングを行います。「インナーマッスルって何を指しているの?」と思ったことはありませんか?それらの疑問を解消し、解剖学に基づいた確かな運動法を学べます。・自分自身の運動の方法が解剖学の根拠に基づいた方法で明確に理解できます。・痛いところが一回のストレッチで柔らかくなり驚きました!・筋肉の付いている位置がわかるから動かし方がわかる事が納得できました!・対処法と判断ができて、人に伝えられることが嬉しいです!レベルや実績は関係ありません。目指している人ならどなたでも受講可能です。会場は参加者に順次お知らせ致します。筆記用具などメモの必要な方はお持ちください。録画、録音など可能です。頑張らないトレーニング『体芯力®』で心と身体を緩め楽に動ける身体を創るパーソナルトレーナーでありプロトレーナーを養成するTanren塾塾長。ティップネス町田を中心に、自宅や公共施設での指導、セミナー講師、トレーナー研修業務などを行っています。ランキングプロボクサー、アメリカ野球独立リーグ選手などのアスリートから、80代の高齢者まで幅広く、15年でのべ約3万人をサポートしています。体幹を強くするために小指を締める!スクワットのつま先の方向について。Reserved.「体芯力®」メールマガジン。