「筒けんおすわり部」シリーズはじめます筒けんは座っても楽しめるのをご存知でしょうか?そして、「なーんだ、座ってやるのなんかカンタンでしょ??」などと思うなかれ。これが意外にきつい動作なのです。・・・というわけで、「筒けんおすわり部」シリーズも不定期でこれからアップしていきます。高齢者のフレイル予防に良い動きについてもこれから順次公開を予定しています。この「筒けんおすわり部」は年配の方だけでなく、小さなお子様から青少年~中年の方まで一度チャレンジしてみてください。やってみると案外きつかったという声、でていますよ。動画はこちらをご覧ください。動画は一人ですが、複数人で同じ動きを競うのも楽しいです。筒けんが一個しかなかったら、ストップウォッチで時間を測りましょう。誰がレコードを更新していくのか、競ってみるとなかなか白熱します。道の駅あおきで筒けん体験会やります!明日6月13日(日)は10時~11時30分まで道の駅あおき様で「筒けん体験会」を行います。直売所とトイレの間にある無料休憩所を使用しますので、万一雨が降っても大丈夫です。道の駅あおき様は青木村なので遠い!と思っている方が多いですが、実は上田市街地から15~20分でも来ることができるのをご存知ですか?道もまっすぐなので初めて行く方は「思ったより近かった」という方が多いです。体験用の筒けんはたくさん持って行きますので大勢のお越しをお待ちしています。前回開催のサントミューゼ前から約1ヶ月!こんどは道の...無料で時間内自由に入退室できます。たくさんのご参加、お待ちしています。