本日はウエストから下の筋肉が悲鳴をあげてます。地道に走り込んだ430kmが無駄になりませんでした。大会10日前に腰を痛めた時はどうなるかと思いました。一時は家の中を這って移動していましたから、棄権も大会当日まで考えてました。今にして思えば、回復期はおとなしくしろという天の配慮だったのかも知れません。記録は目標の5時間切りはなりませんでしたが、それは追々の課題にしたいと思います。電車内でおにぎり2個と温かいお茶の朝食、エキストラオキシアップとBCAAのサプリメントを飲む。トイレに行って、気休めでもと思い、スパイラルテープを貼ってもらう。貼り終わったら、腰痛が9割減したのには驚く。荷物を預けなければならないが、あまりの寒さにダウンが脱げず、散々躊躇してゴミ袋をウィンドブレイカー代わりにして、ようやく荷物を預けてスタートブロックに移動。ここでおにぎり1個摂取。号砲待ちで一回トイレに行くも、寒さの余り、号砲後再度トイレへ行く。号砲後は待ち行列が無くてラッキー。号砲の20分後にスタートラインを通過。大阪城公園:普段の練習場所、森ノ宮~上本町:高校時代のテリトリーと土地勘のあるコースで普段より早いペースで走る。5km給水は文楽劇場の前あたり。御堂筋に入ったところで、先頭集団とすれ違う。リディア・シモン選手を見て嬉しくなる。土佐堀~中之島でパワージェルを1個消費。御堂筋を戻って難波・大阪ドームを往復。大阪ドームの折り返し地点で目の見え方がちょっと変。疲れと日差しのせい?20km給水でパワージェルを1個消費して、中間点で屈伸でリセット。浪速ブロックからは未知の領域。給食でバナナに飛びつく。ここらへんから疲れ始めて、27kmにいてくれたラン仲間におにぎりをもらう。西成ブロックは日差しがきつくてだんだんバテてくる。歩いたら終わるので、意地で走る。32.5kmの給食は豪華で多種多様だったが、カッパ巻き、いなり寿司をつまむ程度。平林ブロックは足が前に出ず、歩いている人は抜けるが、走っている人には抜かれる状態。難関と聞いていた南港大橋はロッキーのテーマに乗ってペースも変わらずクリア。38km給食ではSOYJOYが食べやすく美味しい。この後はスパートをかけたいのにかけられずヤキモキ。今までどんなに疲れていても気合いでスパートをかけれたのに、今回は無理。ここでスパートをかけれたら、5時間を切れたのに。そんな思いを抱きながらも、沿道の応援と、25kmあたりからマークしていたピカチュウの被り物にだけは負けたくない気持ちで、フィニッシュ。電光掲示版で5時間26分過ぎ。結果5時間7分26秒でした。・給水は最終以外全て飲んだが、一回の量を減らそう。・給食が出る前のパワージェルは正解。27km、32.5kmの給食で賄えるので、携行食は考慮する。今回摂取した携行食はパワージェル2個とBCAA粉末2本。ゴール後、スポーツドリンクをもらって、メダル、タオルをかけてもらって、バナナ、アンパンをもらいました。その後、荷物を受け取り、狭い女子更衣室で着替えて、ラン仲間と合流。銭湯で汗を流して、焼鳥屋で打ち上げ!長い初フルマラソンの一日は無事終了しました。去年の今頃は松葉杖状態で、申し込み時はワイヤ抜去手術で入院中だったのに、人間の体って治るものですね。|プロフィールAuthor:kinkacho24mの崖落ちから奇跡的に生還しました。アウトドアなブログですが、本来は腐女子の入ったインドア派です。山で乗ってこそマウンテンバイクヌマンタの書斎そういうことになっちゃいました。