Blogロードバイク通勤のRubyプログラマで伊豆ダイバー。2~3時間程度で走れる練習コースを開拓中。朝は寒かったけど日中は夏服でも汗をかく陽気。今日はいつもの連光寺周回を拡張して、連光寺坂→いろは坂→ひじり坂。いうコースを走ってきた。いろは坂はすごく短いけどちょっとテンションが上がるつづら折。こないだの和田の反省から、今回はとにかく息が上がらないようにペースを上げないように注意。登っていったら、ずっとシッティングでも全く問題なく走ることができた。今まで完全にオーバーペースだったんだな。限界値と回復ペースを知るところから。次回から少しずつペースを上げてみるとかダンシングで登るとか色々試してみよう。走行距離:39.9kmKMLファイルのURLをGoogleマップで「検索」するとトラックデータが描写されることを知った。美少女まさや鶴川&&ランド周辺は急坂の宝庫ですね。超山岳級並30‰以上の勾配は皿にあったりする。短いけど急坂ばかりで、しかも信号もメタ糞多い!よくエンストのトラブルが無いものだと不思議におもえる。(絶対に「心臓破りの坂」よりも心臓に悪そうだ。)だって行楽シーズンに、田舎方面に行くと1~2台は邪マック債所に止まって・・・ありえない渋滞の原因になっているソレを尻目に通り越していくことになるでしょ。いえば、あたいが鶴川周辺に行くと必ず迷子になってしまう魔のスポットだったりするの。なんだか、うちに帰るつもりが何時の間にか元居たオバQ線の踏み切りに舞い戻っていて(?_?)方向感覚がなくなっているの。坂を登るのも駆け下りるのも妙な感じに楽しいスポットだけど完璧に方向音痴で、やーのやーのたいへんですの。ゆりかこれだけじゃちと足りないよね(^^)1周目これで、連光寺のとこだけもう1周するか、聖蹟桜ヶ丘から百草園方面に抜けて駅前の激坂に挑戦し(笑)その後連光寺坂を逆に上って帰る。12:00関連記事2010-09-06(自転車)富士山一周してきたホノルルセンチュリーライドに向けての予行練習を兼ねて、富士...2010-07-21(自転車)ホノルルへ向けてなにげに160kmというのは経験がないので、練習をしておきたいん...2009-04-11(自転車)午後練いよいよ夏服のシーズンになりました。はてなブログProロードバイク通勤のRubyプログラマで、伊豆ダイバー。Founderビットアーツは1998年よりWebアプリケーションを専門としてシステム開発サービスを提供しています。OEM向け製品開発にも取り組んでいます。Webメディア構築クラウド「Clipkit」を開発。東証一部(東証プライム)上場企業へのM&Aを経験しました。9はてなブログをはじめよう!miyamaeさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。