生活スポンサードリンク離乳食初期から使える「そうめん」。赤ちゃんももりもり食べてくれる食材です。私が作ってみてよかったなと思った「そうめんレシピ5選」を紹介していきます。そうめんのカロリーや月齢によって違う目安となるそうめんの量についても詳しく紹介していきます。そうめんの離乳食のアレンジ方法が分かれば、バリエーションも増えて赤ちゃんも飽きずにそうめんレシピを食べてくれます。夏の暑い時期は、大人も赤ちゃんもそうめんで乗り切りましょう!スポンサードリンク目次そうめんのアレンジ方法!子供はそうめんが好きじゃない!?そうめんのカロリーは?1束全部あげると多すぎる!?まとめそうめんのアレンジ方法!子供はそうめんが好きじゃない!?離乳食を食べる子供たちは、そうめんが大好きです。喉越しがいいので、もぐもぐ食べてくれます。私の息子も、そうめんレシピが大好きでよく食べてくれました。そうめんレシピは、旬の野菜や栄養豊富な肉や魚を入れることができる万能レシピが豊富です。調理がしやすいのでママにとって、とても助かりますよ。そうめんは、冷凍保存も可能です。私は、茹でたそうめんを麺バサミで細かく切り、氷冷器に小分けして冷凍していました。だいたい氷冷器の1マスにそうめんが10gほど入ります。小分けして冷凍していました。月齢によって変わってきます。目安となるそうめんの量は第2章でご紹介しますね。それでは、おすすめのそうめんレシピ5選を紹介していきます。参考にしてみてくださいね。和風そうめんそうめんの離乳食デビューにおすすめです。栄養バランスをとっていきます。100cc【作り方】1鍋に100ccの水を入れ、沸騰させます。2旬の野菜を入れます。32が柔らかくなったら、そうめんを入れます。4和風だしで味を整えます。5最後に片栗粉でとろみをつけます。氷冷器に冷凍しておくことが可能です。様々な料理に使えるだしなので、ぜひ、試してみてくださいね。子供も新しい味に喜びますよ。【作り方】1鶏ひき肉、玉ねぎ、ピーマンを炒めます。21にトマトジュースを入れます。砂糖、醤油で味を整えます。4最後に、片栗粉を入れて、とろみをつけます。肉の代わりにツナを入れたりして食べていました。トマトジュースの赤色が抵抗なく食べられるか心配でしたが、口の周りを真っ赤にして完食してくれました。クリームソースそうめんそうめんアレンジは、クリームソースでもできます。市販の離乳食用のクリームソースを使えば、もっと簡単に出来上がります。細かく切っておきます。2鍋に牛乳と小麦粉を入れて、ホワイトソースを作ります。32にそうめん、ほうれん草、ツナを入れて、煮立てて完成です。季節の野菜やお好みの魚や肉を入れてもおいしく出来上がります。【作り方】1鍋に市販の子供用カレーを適量入れ、水でのばします。21を煮立て、和風だしで味を整えます。3そうめんを入れ、片栗粉でとろみをつけたら完成です。野菜が苦手な子供でもおいしく食べられる一品です。そうめんお好み焼き手づかみができるようになったら、ぜひ、試してほしいレシピです。自分の手でもぐもぐとたくさん食べてくれますよ。【作り方】1キャベツと人参を茹でて、細かく切ります。2小麦粉、卵、水を混ぜ合わせます。32に茹でた1とツナ、そうめんを入れて混ぜ合わせます。4フライパンで3を焼きます。5焼きあがったら、子供がつかめるサイズにカットして完成です。手づかみで食べても、机や机の下があまり汚れないので、おすすめです。私がおすすめのそうめんレシピを5つ、ご紹介しました。試してみてくださいね。スポンサードリンクそうめんのカロリーは?1束全部あげると多すぎる!?そうめん1束のカロリーは、178kcalです。一度にそれほどの量を食べられる子供はなかなかいないのではないでしょうか。子供が一日に必要なカロリーは次の通りです。月齢によって違うので、確認してみましょう。950kcal一日に必要なカロリーを見ても、そうめん1束を食べきっても大丈夫ではありますが...。そうめん1束は、大人の一人前です。目安となるそうめんの量は次の通りです。20g離乳食の初期から食べられるそうめんですが、月齢や個人的な成長に合わせて、5gから徐々に増やしてみましょう。まとめ今回は、私のおすすめのそうめんのアレンジ方法を5つ紹介しました。初期の離乳食から使えるそうめん。バリエーションを増やして、どんどん活用していきましょう。そうめんのカロリーや月齢によって違う目安となるそうめんの量についても紹介しました。参考にしてみてくださいね。一歳で昼寝をしない娘!少しでも寝てくれるためにできることは!?「一歳の誕生日頃から、昼寝の時間が減って心配」そこで今回は、一歳児の平均的な昼寝の時間や昼寝が短いことは心配なことなのか詳しくご紹介。記事を読む小1の子供が安心して友達を作る方法!嫌々遊ぶ友達は危険です!!元教師の子育て支援の相談所^^今回は、小1の子供が安心して友達を作る方法を紹介します。この時期特有のママたちの心配ごとと言えば、「うちの子はちゃんとお友達が作れるかしら...」では、ないでしょうか。子供たちがお友達と上手に関われるように、少しだけ手を差し伸べてあげましょう!記事を読むもう耐えられない!?同居解消で手にいれた幸せと自由!夫婦二人で幸せに暮らしたい!と誓って結婚したはずなのに、親との同居生活によって結婚生活まで破綻してしまった..。なんて話は、地方都市や田舎では意外とよくある話です。今回は同居について詳しくご紹介。記事を読むデニムに嘔吐...色落ちせずに汚れや臭いの取り方デニムが嘔吐で大変なことに...!デニムの洗濯は色落ちが気になるし、かといって嘔吐の汚れや臭いが取れないのは絶対に困る。デニムの色落ちをせず、かつ嘔吐の汚れや臭いを取るためにはどうしたらいいのでしょうか?記事を読む仕事をしながら育児の体験談!両立できた職種を紹介!軽く考えましょう^^育児と仕事を両立するママさんを応援すべく、仕事選びのポイントや職種を紹介します。ちなみに我が家は、旦那収入700万(1人で会社経営)私は専業主婦、たまに知り合いと一緒にパート。3年後、旦那(会社)収入200万円、私は、0円。実体験からのレポートです。子育てを...記事を読む壁紙や窓のカビ取りや予防は重曹、エタノール、セスキ炭酸のどれ使う?カビって部屋の壁にも生えるの!?こんな衝撃な体験をされた方は多いのではないでしょうか。...記事を読む断捨離を1日で終わらせる方法!簡単なやり方紹介!効果すごいです!今回は、断捨離を1日で終わらせる方法をご紹介します!簡単なやり方なので、誰でも楽に断捨離を最後までやり遂げることができます。断捨離の効果についてもご紹介しますね!記事を読む野菜で冷凍できるもの紹介!栄養が上がるもの!落ちるもの!必見です近年、主婦の間で話題となっている冷凍野菜。冷凍野菜って生と比べて栄養分がちゃんと摂れてるのか、気になっている方も多いんじゃないでしょうか。そこで今回は、冷凍できるもので、冷凍して栄養が上がる野菜と栄養が落ちる野菜を調べてみました。