スポーツ活動や文化活動を通した健康で文化的な毎日を過ごせるようお手伝いします。一般スポーツ親子教室ヨガキッズ〜ジュニアスポーツキッズ〜ジュニアダンス文化教室ノルディックウォーキングLet'sサークルLet’sクラブ活動プログラムに参加するには入会案内Let’sたるいについて講師派遣Let’sだよりお問い合わせ左のアイコンが表示されているプログラムは、事前にLet's事務局にてお申込みいただき「体験チケット」(会員400円・会員外600円/回)をご購入していただくことで、体験(お試し参加)することができます。(体験は1教室2回まで)ノルディックウォーキング土9:30~11:30従来のレギュラーコースにショートコースが加わり、ご自分の体力に合わせて参加いただけます。【レギュラーコース】約5~6キロ【ショートコース】約2~3キロ※開催日が雨天の場合は中止となります。組み合せで運動効果を上げます。水分・タオル運営費(前期分)7,200円スケジュール4月19日・26日5月10日・24日6月14日・28日7月12日・26日8月9日・23日9月13日・27日EnjoyエアロダンスNEW木13:15~14:00音楽に合わせて有酸素エアロと筋力運動を入れます。姿勢改善ストレッチポール&ボールエクササイズNEW金10:00~11:00ストレッチポールとエクササイズボールで骨格を本来の正しい状態へリセットし体幹を効果的に鍛えます。※腰に整形外科的疾患のある方はおすすめできません。金10:00~11:00ストレッチで十分体をほぐしてから簡単なダンスを踊ります。各プログラムに参加するには、Let's会員に登録する必要があります。詳しくは『プログラムに参加するには』をご覧ください。左のアイコンが表示されているプログラムは、事前にLet's事務局にてお申込みいただき「体験チケット」(会員400円・会員外600円/回)をご購入していただくことで、体験(お試し参加)することができます。