増やしたいポジティブ菌。京丹後市コホート研究でも長寿地域の優勢菌であることが見出されています。長寿者の腸内で多く検出されるという報告があり、長寿菌とも呼ばれます。私もぜひとも増やしたいポジティブ菌です。コプロコッカスは非常に優勢な酪酸菌で、長寿者の腸内で多く検出されるため「長寿菌」と呼ばれることもあります。腸内フローラバクテロイデスは「ヤセ菌」と呼ばれていますから、バクテロイデスを増やしたいという方は多いと思います。その一方でファーミキューテス門の細菌は「デブ菌」と呼ばれるため、デブ菌を減らそうと思っている方も多いでしょう。前回、アクチノバクテリア門(善玉菌)とプロテオバクテリア門(悪玉菌)を見てみましたが、今回は残る2グループ、ファーミキューテス門(日和見菌)とバクテロイデテス門(日和見菌)です。Communitycom,Inc.。