テニス初心者からの上達・練習方法ナビテニス初心者からの上達・練習方法ナビサーブ・リターン・ボレー・ストローク・スマッシュ・メンタルなどテニスに必要な技術の上達方法や練習方法をわかりやすく解説し基本から学べますフォローするホームサイトマップホームテニス上達情報テニスのフォアハンドが打てない人への修正ポイントテニス上達情報テニスでフォアハンドが打てないというのはとても困った問題です。フォアハンドが打てないというのは、さまざまな理由が考えられます。回転がしっかりとかからないフォアハンドで一番多いのは回転がしっかりとかからずボールがエンドラインを越えてしまうということです。硬式テニスのボールは反発の係数が大きいのでボールを強く打とうとすればするほどまっすぐに飛んでしまいエンドラインを越えてアウトになってしまいます。そこで大切なのが回転をしっかりとかけて打つことです。縦回転と呼ばれるドライブ回転をかけるとボールは落ちるのでフォアハンドが打てない人はドライブ回転をかける練習をするのがよいです。ドライブ回転はボールを下から上に擦るようにするとかかりますが、そのままストロークを打つのではなく、最初はロブを打つような練習から始めるのがおすすめです。ロブの打ちだす角度を徐々に下げていくことによってストロークに近いフォアハンドをマスターすることができます。安定したボールを打つことができないフォアハンドが打てないという人にありがちな原因の2つ目が安定をしたボールを打つことができないということです。ボールのコントロールをしっかりとすることができないと安定したストロークをすることができません。この要因として考えられるものの1つが手首の使い方です。テニスのフォアハンドでは基本的に打つ瞬間に手首をしっかり固定してストロークをします。手首がしっかりと固定をされていないとボールの勢いにラケットが負けてしまい、ボールを安定してコントロールすることができません。した回転をかけることも難しくなります。フォアハンドを打つときにボールがシュート回転をしたり、逆にカーブのように大きく曲がってしまったりする時には手首に問題があることが多いです。腰の回転を意識して日ごろからボールを打つことができるように意識して練習をすることが大切になります。速いボールを打つことに意識が行ってしまいますが、遅いボールをしっかりと引き付けて回転をかけて打ち返す練習も効果があります。フォアハンドはテニスのプレイにおいて基本になります。一度変な癖がついてしまうとなかなかぬけなくなり、それによって正しいフォームを身につけることができなくなることもあります。不安な人はスクールなどに通って専門的な知識を持つ人から指導を受けるのもよい方法です。ball-@win関連記事テニスで7人集まった時の効率よい練習メニューテニスの練習をする時に2人から3人程度であれば、効率よく、さらにコートを利用して練習をすることができますが、それ以上の参加者がいると返って困...記事を読むテニス初心者の50代!どんな練習をするとよいかこれからテニスを始めようと考えている50代の初心者の人は、どのようなことを練習すればよいのでしょうか。怪我の防止のことも考えながら練...記事を読むテニス初心者が勝つためのダブルス戦略せっかくテニスをするのであれば勝つと気持ちもやる気も盛り上がります。初心者ではなかなか勝つことができません。...記事を読むテニスの初心者おすすめ練習メニューテニスを始めたばかりの初心者であれば、どのような練習をすればよいのかメニューに迷うところです。そこでおすすめの練習メニューを紹介しま...記事を読むテニスでスライスを上手に打つ練習方法テニスのボールの打ち方の1つとしてスライスがあります。ほとんど上に跳ねることなく、横に跳ねる変化をするのが特徴で、相手選手の手前に落...記事を読むテニスコートで一人練習で効率の良いメニューせっかくテニスの練習に行ったのに、練習場所に行ったら一人しかいなかったというケースもあります。テニスは基本二人で練習をするメニューが...記事を読む50代からのテニス上達法50代からでも始めることができるのがテニスの魅力です。そんなテニスを50代から上達をさせるためのポイントです。正...記事を読むテニスを上達させるために効率の良い段階はテニスを上達させるためにはいきなり上の段階の練習をしても意味がりません。基礎から積み上げていくことによって上達をしますし、...記事を読むバックアウトしないためのテニスロブ練習ポイントテニスのフォアハンドで悩む人が多いのがバックアウトの問題です。2バックによるダブルスとはテニスの戦術で2バックという攻め方があります。通常、ダブルスの試合をする時には、前衛と後衛に分かれます。テニス初心者からの上達・練習方法ナビ.。