小松菜はβ-カロテンやビタミンC、カルシウム、鉄が豊富に含まれています。昼寝はいいの??みなさん、こんにちは。昼間に眠たくなってしまうことはありませんか?睡眠不足で日中眠気が生じたり、昼食後は眠くなってしまう方も多いかもしれません。[...]この記事の続きを読む2023.5.8(Mon)未分類マスクと賑わい実際に、街中や新幹線、航空機内も混雑していたGW期間中でしたが、マスクを着用する方が想像以上に多いように思いました。レフコくまなん店の沼田です。すごくこのブログを見て頂いていると方だと思います。レフコ大分店の沼田です。スタッフが考えてくれて催してくれているイベントを毎週行っています。今すぐ出来るかも!花粉対策できていますか?こんにちは、レフコ岡山店の國武です。花粉症:花粉に対するアレルギー反応が発生する病気の事です。レフコ松山店の丸岡です。なんか毎年そんなこと言っているような気がします。雪が降りました!レフコ松山店の丸岡です。先日、松山では珍しく雪がたくさん振りました。この日は来館も少なく、静かな1日でした。雪国のような積もり方はしないですが、温暖な愛媛ではなかなか無い光景です。今年もよろしくお願いします。新年1発目担当レフコ大分店の沼田です。本年、2023年もよろしくお願い致します。昨日から気温が下がり雪も降りました。年末で1年の終わりを思い返し、また新しい年に向けて準備する時期になりました。今年も鍋・・・食べ過ぎ注意こんばんは!佐賀店の徳重です。鍋がおいしい季節です。けましたこんにちは、レフコ岡山店の國武です。今年も残り1カ月を切りました、身体も冷えやすくなるシーズン。体調管理がとっても大事になりますね。[...]この記事の続きを読む2022.11.25(Fri)未分類ママフェスタ開催こんにちは、丸亀店の岡田です。ママフェスタが開催されました。今年も残すところ、あと1ヶ月半。レフコ佐賀店の徳重です。晴れてたので冬物一気に洗いました。10月に入って朝晩は過ごしやすくなってきましたね。練習日こんにちは、レフコ岡山店の國武です。10月スタートの新曲に合わせて本日は、【UBOUND練習会with辻さん】です。「在宅コンシェルジェ」が24時間365日付き添い、離れたご家族や独り身の方の安心をトータルサポートするサービスです。今日は運動のモチベーションについてです。株式会社レフコ閉じる。