外食は高いし、栄養バランスが悪いなあ。量たっぷりで健康的な宅配弁当や宅食ってあるの?食事のバランスがかたよっている若者は多いですよね。一人暮らしならなおさら。こせたんどうも!宅配弁当ライターのこせたん(@kosetan2018)です!僕はこのブログで1300食以上の宅配弁当や冷凍弁当、宅食を食べてレビューしてきました。この記事では、それらの中から男性や若者に向いている量が多めでうす味ではなく、栄養バランスが良い宅配弁当をまとめます。男性向け宅配弁当7選まごころダブル(ワタミの宅食)「味/量/値段のバランス良し」おふくろ御膳(ベルーナ)「値段が安く、量がそこそこ」nosh-ナッシュ「美味しくて低糖質。※nosh-ナッシュの味はメニューによって大きく違う。メニューによってはうす味。