肩トレーニング肩リアと僧坊を狙った感じの﻿ダンベルベントオーバーローイング﻿﻿そろそろトレーニング再開したいんだけれどな。あちこち痛めすぎちゃってだめですねぇ。最弱の肩に辟易しながらもコツコツとカエルボディスタジオです。本日もパーソナルトレーナー自らのトレーニングを動画でお届けします。あ、ただし5月ごろに撮影した動画です。苦肉の策で5月ぐらいに撮った動画をお送りしております。肩トレーニングこういう効率の良い種目は大事。カエルボディスタジオです。パーソナルトレーナーをやっています、マツナミです。今回はケーブルを使って。名古屋は今夜あたりらしいね。カエルボディスタジオです。やるけど、たまーにマシン。カエルボディスタジオおためし0円お申し込みお問い合わせ。