2018/5/31プレママ(妊婦さん)さん、産後ママ、マタニティヨガグループで一緒に妊娠中という期間限定の素晴らしい時間を過ごしませんか。しませんかベイビーがお腹にいる素晴らしい、とっても貴重な期間に一緒にヨガをしませんか。妊娠中はホルモンバランスの急激な変化、身体の変化、環境の変化など劇的に状況が変わります。真っ只中にいるプレママさんは、きっと一つ一つ乗り越えるのにてんてこ舞い!涙を流すこともあったりすると思います。妊娠中ってたった10ヶ月(日本では最後の生理が終わって数え始めるから、ベイビーがお腹にいるのは正確には9ヶ月くらい)。つらいつわりの時期など、永遠に終わらないように感じられてしまいますが、とっても短い時間なんです。その貴重な時間を、気持ちよく、元気に、過ごせるようにいっしょにヨガをしませんか。妊娠中も産後も同じような時期のお友達がいると情報交換ができて、とても心強いものです。共感できるとつらい時間が救われたり、先輩ママの一言にふっと心が軽くなったり。櫻子へご連絡ください。妊娠期にヨガをすると下記のような効果が期待できます。時期によっては少し温めたお部屋(25~28°C)で行います。血流をよくしたいので運動量は多少多めです。中央区勝どき、月島地区のヨガができる場所を利用します。お問い合わせください。費用1回1000円レンタルマット300円(数に限りがあります。200円(数に限りがあります。Me(ヨガはぐみ)です。ママや妊婦さんと一緒にしっかりヨガをしています。育児を楽しむために、まずはママ自身の自分時間で心と身体を癒して、やわらかママになりましょう。別室託児OK、都度会費なのでマイペースにヨガができます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。TOPタイトルとURLをコピーしました。