it天白区パーソナルトレーニングジムリア加藤です。YOGAの体験を行いました!平針ヨガたくさんのご参加ありがとうございます。YOGAは3/12(火)からスタートします。1プログラムで1〜12名体制で少人数化されている事により、よりインストラクターとの距離を近くで感じる事が出来き、アットホームな感じで慣れないポーズも1人ひとりに細やかに指導する事が出来ます。Li’aはパーソナルトレーニングだけではなくYOGAにも特化したスタジオです。インストラクター:Mayuka】リアヨガはこちら体験者の声3/3体験された方よりご感想を頂いたのでご紹介させていただきます。【60代女性】初めてで、レッスンについていけるか心配でしたが、Mayukaさんの指示が分かりやすく思ったより簡単にポーズが取れて驚きました!普段意識しない所に意識向けてストレスが抜けきった感じでスッキリしました。【30代女性】普段デスクワークが多くて、猫背が気になってました。いろんなヨガポーズで肩の重荷が取れて姿勢が強制された感じです。思ったより筋力を使うので運動不足を感じている方にもオススメしようと思います。【20代女性】以前、ヨガに通ってました。YOGAは初心者にとても優しいヨガだと感じました。インストラクターの方も語りかけるようにアプローチしてくれる為、とっても理解しやすく、緊張感も全く無く終始リラックスしてレッスン受けれました。3/12からが楽しみです。YOGAで呼吸の仕方などを知って、思ったより柔軟性がある事に驚きました。ヨガが終わった後は、全身の疲れが飛んでった感覚で、その日の夜は久々の快眠でした。これからも通える時は通いたいです。♥初回は誰でもワンコイン初回体験はワンコイン(500円)でご参加いただけます。♥年中無休24時間予約受付ヨガを始めるタイミングは特にありません。夏まで-OOkgなど、目標を掲げられている方もいますが、ふと「姿勢を治したい」「カラダを動かしたい」「リラックスしたい」「自分と向き合いたい」など、ふとしたタイミングで気軽にご予約いただければと思います。自分のライフスタイル、タイミングで、やりたい時にやる。これが継続にも繋がり、無駄なストレスを起こしません。ご自身のペースでご利用下さい♪YOGAの予約は、一度に何回分でも予約を取る事が可能です。(週1回のみ)定員は先着順になります。ヨガをお探しの方はぜひ体験にいらして下さい。GYMは皆様との出会いをとても楽しみにしております♪1人でも多くのお客様のお悩みに寄り添い、目標達成まで二人三脚さでサポートさせて頂きます。あなたのお身体の悩み、不調なんでも私達にご相談ください。皆様のご来店心よりお待ちしております。