・メディア掲載わのんコラムヒーリング浅間山麓リトリート|このわオンラインショップわのんオリジナル商品玄米めん販売オーガニック服飾雑貨お問合せHOMEわのんコラムわのんコラム身体と心を整える~夏から秋への過ごし方~身体と心を整える~夏から秋への過ごし方~2018.09.03わのんコラム30度を超える日がほとんどだった7,8月。気虚(ききょ)気が不足してしまいがち。冷たいものを食べたり飲んだりで、ただでさえ弱っている内臓を冷やす。内臓が疲れ切ってしまいます。山芋パワーで元気を取り戻せ!!さて月に一度のわのんで開催されている薬膳講座。中医学に詳しい先生が毎月教えてくださいます。胃腸にやさしい食事を心掛けることが大切とのお話でした。様々な治療に用いられてきました。ガンにも効果があるそうです。山芋は皮をむき、太めの短冊切りにする(長さは10センチくらい)。塩をひとつまみ全体にふりかけ、くるりと巻く。LINE@ご質問に直接、お答えしています。お気軽にお友達登録して下さいね。わのんへのお問合せカフェ、ヒーリングメニューについてのお問合せ取材や掲載につきましても、お気軽にご相談ください。