生活&暮らしの情報Tweet太陽が出ている時間が最も短くなる冬至の日はこれから再び太陽の力が強くなる運気アップの日です。運気を上げるために「ん」がつく食べ物を食べるのが良いとされています。かぼちゃ(南京)が有名で「ん」が2回つきますが他にも幸運を得られるとされている食べ物があるんです。気アップの日につながると考えられています。運が盛り上がる冬至では、より運気をアップさせるために運盛りと呼ばれる縁起かつぎがあります。「ん」という文字が入る食べ物を食べると幸運を得ることができるとされておりこれは運という言葉の中の「ん」の字から取られたとも言われていますが、いろはにほへとで始まる50音で最後になる「ん」の文字は、再び最初の文字に戻ることも由来となっています。「ん」の文字がつく食べ物はいろいろとありますが、「ん」が2つつく食べ物は冬至の七種と言われていて更なる運気アップが期待できます。「ん」の文字が入るだけでも縁起がいいところ、2つも入っているというのはとても良いことになります。縁起をかつぐ独特の風習があります。日本人であればこの風習を絶やすことなく続けていきたいものです。冬至の七種の中でも手に入れにくいものがあったり、独身の一人暮らしの人になると購入してもどのようにして料理したらいいのか迷ってしまうものもあるでしょう。7種類の全てを食さなくても、どれか一つでも食べやすいものを冬至の食卓に取り入れてみるといいでしょう。スポンサーリンク冬至にかぼちゃを食べる意味は?冬至で食べると良いとされている食べ物の中でも、一番有名なのがかぼちゃです。理を作ることができる食材でもあります。管しておくことができるのも利用しやすさにつながります。冬の時期には野菜の種類も限られてしまうことになるため、栄養の面でも欠けてしまいがちですが、かぼちゃにはビタミンAやビタミンC、鉄分やカルシウムなどの豊富な栄養素が含まれています。邪をひかないとも言われています。このかぼちゃのレシピの一つとして、いとこ煮があります。あずきかぼちゃと呼ばれることもあるこの料理は、あずきとかぼちゃの煮物です。かぼちゃを茹でた後にあずきをおいおい入れて作ることから、おいおいを甥甥とかけ、甥と甥はいとこ同士となるためにいとこ煮と呼ばれているのです。かぼちゃに火が通り、あずきを足してあずきにも火が通ったらみりんや醤油で味付けをすることになります。起が良い食材となり、かぼちゃだけの煮つけでも一品料理として成立することになります。そこになぜあずきを入れるのかというと、あずきは赤い色が出るという点にあります。至ではあずきのおかゆが食べられていました。かぼちゃで運を上げた後に、プラスしてあずきを入れることによって厄除けまですることができるので、冬至にはさらにぴったりの料理にすることができるのです。冬至の七種では、「ん」が2つつく食べ物が良いとされていますが、「ん」は一つだけでも縁起を担ぐことができます。冷蔵庫に入っていることも多い身近な野菜の大根であれば、大根おろしや大根サラダなど火を使わずに簡単なレシピで作ることができます。果物であればそのまま食すことができ、冬至の時期でもみかんやりんごなら旬なので、手頃な値段で美味しいものを食べることができます。食以外にもペペロンチーノやガーリックトーストなど子供にも食べやすいレシピで作ることができます。仕事が忙しい人になると、冬至だからといって「ん」のつく食べ物をあれこれと考える時間もなかったり、一人暮らしであれば食材が余ってしまうこともあるでしょう。そんな人でも、あんぱんであれば手軽です。「ん」の文字が2つも含まれているのでとても縁起が良い食べ物となります。あんぱんの中身でもあるあんこは、粒あんにしてもこしあんにしても原料はあずきとなります。いとこ煮でも活用されているようにあずきは厄払いとしての効果も得ることができます。冬至は毎年のことであり、祝日にはならないことからついつい忘れてしまいがちです。12月の下旬という年末の忙しい時期でもあり、毎年冬至の日は同じではないことも忘れてしまう要因となっています。日本人であれば冬至の風習による縁かつぎは欠かせないものであり、身近なものから取り入れてみるといいでしょう。チャーハンでは?皇嗣殿下の読み方は?前例はあるの?役割も調べてみました。まとめ|食べ過ぎにご注意」コメントをどうぞ返信をキャンセルする。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。皇嗣殿下の読み方は?前例はあるの?役割も調べてみました。その日のあさイチでは、干しブドウ酢で合計33キロも減量に成功した親子が出演されました。(55,695pv)八王子市の上空をブルーインパルスが祝賀飛行しました。(41,094pv)2016年10月1日のサタデープラスの放送ではツンツン体操でバービーさんの下腹とたるんだお尻を引き締めてました。今年(2017年)に就航したばかりの護衛艦「かが」が金沢港にやってきます。