アフターレポート4/26(木)雨が降りしきる中、東京学芸大学アメフト部のみなさんと裸足トレーニングをしました!最近では、強くなりすぎた上半身を下半身が支えきれず、足を壊す選手が多いようです。そんな中から自然と注目されてきた「裸足」でのトレーニング。足下を強くすることで、体全体のパフォーマンスにどのように影響するか。みんな真剣に聞き入っています。続いては、実践!ものすごい雨ですが、みんなやっぱり真剣!この講義の少し前から裸足トレーニングを実践していたようで、この日は質問もたくさん飛び交いました。Runningベアフット・テッド来日。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。technology.。