統合失調症と闘いながら日常を描くブログ海外移住経験者でもあります。2022年6月に寛解を迎えました。これからは寛解を維持するための生活になります。病気にならない方法がわかるのは経験者のみ。したら健康的な生活が送れるか?投稿していきます。あと、海外や経済的自立のこと、恋愛のことなども投稿していきます。日本人の考え方じゃないとよく言われます。そんな私が病気になった。何が良くなかったのか?見つめ直しながら投稿していきます。コメント、スター、嬉しいです。『夜と霧』は、本当に心に刺さる名著でした。実生活に落とし込めないのも事実。緊急性がなかなかないと言うか。時間は大事なので、何に使うか考えないといけません。するのも大切、人と会うのも大切。自分のための時間を持つのも大切。目標のある未来を持つことは、自殺を防ぐ。この本には他にも重要なことが書かれていました。絶望の中で、人々はユーモアや芸術を見つけ出す。歌を歌っていたり、何か芸をしたりです。いうことがあったそうです。エンタメって大事ですよね。絶望の中にもエンタメを求めるって人間らしいなと思いました。私も、エンタメを持とうと思います。ユーモアのセンスですか?私、もしかしてユーモアのセンスがなくて統合失調症になったんじゃないか?って思うときあるんです。真面目過ぎると言うか、面白みがない。真剣に取り組みすぎると言うか。なくて、ユーモアを持って、こんなことしてる自分も面白いよね?と俯瞰して見れる自分を持ちたいです。俯瞰して、距離を持って自分を見れる状態って大事ですよね。そこにユーモアがあれば、なおよし。ユーモアのセンスって何?どうやって持つの?まずは自分の人生を面白がろうと思います。悲観するのではなくて、こんな人生面白いなって思うことから始めます。病気になって、私の人生最悪だと思うのではなく、病気になって、見えないものも見て、面白い人生だと。ユーモアのセンスが必要。ユーモアのセンスを持てば、かなりの確率でメンタルの病気から離れられると思います。恋愛も人生もYouTube動画の視聴回数がまだ100回に到達していません。自分で決めた数どれくらいあるか?落ち込みからはかなり回復しました。OKAYUさんに影響されて忙しくて書き溜めていたものがなくなりましたね。広告はてなブログをはじめよう!nekoyamanoheyaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。