「あんまり上だと足が上がらない人もいると思うよ」その場合は下の方でも大丈夫です。バランスも意外と重要です。右手がこうなっているのかわからない。「バランス取ってる」バランスをとる指はこれだそうです(笑)もう一回チェックします。今行ったことをこれから僕が買ったおもちゃを使って遊んでいきます。先ほどのようにパートナーと行うのもよいですが、それだとパートナーが居る時しか出来ません。自分でトレーニングをしたい時に困るので、新しいおもちゃを手に入れました。おもちゃで脳のトレーニング床に並べてみました。これが何か知っていますか?僕の声に反応したわけではありませんが、これは光るボタンです。光ったところをタッチしていきます。色々なことができるわけです。反射スピードのトレーニングなどがいっぺんに出来ます。単純に体を鍛えるだけだと、つまんないことが多いと思いますが、これを使うと普段のトレーニングがめちゃめちゃ楽しくなります。さきほどの右脳左脳のコンセプトを加えながらトレーニングしていきます。はるなさんは右側を刺激したいので、まず左側に来てもらいます。はるなさんは負荷を強めたいので、腕立ての姿勢でいきます。足をもう少し左側にしてもらいます。それで右手で光ったスイッチをタッチしてもらいます。遠い?近くに寄せます。