夜ヨガの営業時間は何時から何時までなので仕事や飲み会の予定に合わせて自分の都合最優先で通えるのは正直助かります。【画像:心にも余裕ができて不眠が解消されたのはもちろん体幹を鍛えられたおかげか趣味でやっているゴルフの飛距離アップに成功。趣味でやっているゴルフで人生初のスコア80切りに成功。ゴルフで役立つ呼吸法や、準備運動などへも効果が出ています。ゴルフ仲間にも驚かれて、友人から夜ヨガを紹介して欲しいと言われるほどです(笑)<>僕が通っているYUZUジムで9月末まで初回体験¥0キャンペーンを実施中!通常60分¥9000円(税込)のレッスンが無料になります!YUZUジムで楽しく健康的な心と身体を手に入れてみませんかヨガの効果って本当にすごいんです。