2020.09.24自己理解の支援は、これまでのキャリアコンサルタントの学科試験でも毎回出題されています。論述やロープレでも必要な知識となっています。本記事では、そんな自己理解について主に過去問の傾向からポイントをまとめています。プロセスアセスメントツールまとめ自己理解の特徴キャリア・コンサルティングの柱の一つは「クライエント自身が、自分自身を理解するよう支援すること」があります。自己理解は、自分自身を分析し、さらにそれを統合するというプロセスをとる。自分を描写する言葉や内容は、客観的でなければならない。自己理解は、自分の個性について知るだけではなく、自分と環境との関係、自分の置かれた環境との関係における自分を知ることである。自己理解は、人生の節目節目に、幅広く継続的に行わなければならない。自分と環境との関係では、クライエントが自分の生活上のさまざまな役割、生活の場、遭遇する出来事などをどのように意味づけているか、その意味づけの仕方を知っているか、自分を束縛したり障害となりうる、個人的・環境的な事柄について考察させることや、クライアントが用いている意思決定の様式について考察することがあります。人と職業のマッチング職業経験のある相談者の場合は、これまでの職務経験を分析することで自己理解につながる場合もあります。自己理解すべき内容の一つとして、スーパーが示した職業適合性があり、その内容は能力パーソナリティという2つの側面があります。(参考14の命題)【キャリコン】スーパーの自己概念と14の命題【2つの特徴とは】ドナルド・E・スーパー(Donald.E.Super)に関しては覚えておきたいポイントは非常に多くなっています。企業の中で発揮され、継続的に雇用されることを可能にする能力のことになります。不可視部分も含まれます。コンピテンシーコンピテンシーとは、ある状況または職務において高業績をもたらす類型化された行動様式(態度、知識、技能などを効果的に活用して実際に成果を達成する行動特性)のことになります。それ自体が目的ではなく、個人が主体的に生きるために必要な力をつけるための手段であるということの理解になります。固定的ではなく変化する。資格や学歴などの絶対的な基準によって判断しない。自己分析の一つとして、クライエントがキャリアコンサルタントとの対話を通して自身のキャリアストーリーを言語化(サビカスのキャリア構築理論)する、という方法があります。学科試験でもマーク・L・サビカス(Savickas,M.L.)の出題率はかなり高くなっています。キャリア・アダプタリティ、キャリア構築インタビューはよく見かけるので要チェックになります。現在の自分を描いてみる自己理解の第一歩は、現在の自分を描いてみることである。職業やキャリアの選択、決定、形成は「自分を知り、自己を拡大しながら、それを職業やキャリアに結びつけていくこと」になります。描いてみることになります。その場合大切なことは、自分の肯定的な部分をチェックしてみることです。人間誰でも長所と短所を持っていて、それが個性的だということを知り、自分の長所を生かした人生を考えることになります。深く吟味していきます。自然的観察法:日常生活で自然に何をしているかなどを、あるがままに観察し、記録する。用具的観察法:心理検査、調査などを用いて測定、評価し、記録する。実験的観察法:場面、状況を設定したり、条件を統制したり、変化させてその反応を測定、評価し、記録するなどがあります。面接法:キャリア・カウンセリング、コンサルティングなどの相談場面で直接観察、評価する。