コピー2021.10.13幼少期から肌が弱いため湿疹が通年ありました。意識の変化どうせ治らないもんだしなぁとあきらめていたのですが成人してからも他人の目線が気になり(特に夏場)学生時代は友人にも恵まれ心無い言葉を言われることはなかったのですが職場の人の何気ない湿疹のあとについて触れられこれはなんとかしたいなと思いました。子供時代は間接部分の湿疹がよく目につきましたが成人してからは意識もあるのか特に見えることのない背中がひどくそれを耐えられないぐらいかゆくなったら病院で薬をもらうという感じにしてましたが皮膚科のレビューをみたり、複数の場所に行き通えるところで自分が納得できる場所へちゃんと通うことに決めました。ひどい時はステロイドの飲み薬のあり、週に1度通う形で出費は痛かったのですがそこで保湿の必要性をしり、きちんと説明を受けてその段階にあっている薬をもらいちゃんと塗ってました。基本的に朝、お風呂のあとと言われてましたがほとんどお風呂のあとだけでしたかね。今までの皮膚科でなぜもらえなかったのかわかりませんが保湿クリームなどはもらえませんでした。リンク最初はこちらのものをもらっていたのですがひどい時はこれもしみるときがあり相談したらリンクワセリンを処方してもらいましたヒルマイルドクリームはクリームということもあって伸びがよく塗りやすいしべたつきは少ないですローションタイプはさらにべたつかないので顔などはそちらを使ってはいましたワセリンはクリームよりは重たいテクスチャで塗った後もわりとべたつきますこれが苦手な人もいるかもしれませんが乾燥で潤いがなくなった肌が保護をされている感じがわかるかなと思いますそれでも起きてからはべたつきは残ってないので寝る前のべたつきは我慢という感じですね夏場は半袖や半ズボンだと布団やそのとき過ごした場所につくので夏場でも長袖長ズボンなことをお勧めします半袖がいい場合でもアーマーカバーなどをしようするのもいいかもしれません。薬だけでなくクリームやワセリンを塗ることでかゆみをなくしつつ保湿もする重要性が自分の体を通じて実感できるほどによくなり病院へ通う頻度はかなり減りました皮膚科であればこのどちらかは言えばもらえるはずなので適切な量をもらうようにしましょう家族で使う場合や湿疹以外の場所に使う場合は市販でも販売されているのでそちらを購入するようにしましょう何が原因か考える春は花粉、夏場は汗とエアコンによる乾燥、冬場は乾燥という原因は長いこと付き合ってきてわかっていたので通年ワセリンで保湿をするようにしてます一度市販のボディクリーム系にしましたがかゆみがでたので余計なものを含んでおらず安いワセリンに戻しました。そこに職場でのストレスも大きかったように思います。転職によってかなり症状が良くなりました。当時は蕁麻疹の症状も出てきていたので飲み薬ももらっていました。それでも完治というわけではなく数か月に1度病院にいくという形で落ち着いてましたあと清潔さにも気を付けるようにしました。枕カバーやシーツ、布団カバーは定期的に洗うようにしてかゆみが出てきた場合でもすぐ洗うようにしていますただ花粉のシーズンは外干しでよけいにかゆくなるので部屋干しや乾燥機で乾かすようにしています。乾燥が気になってきたらこまめにワセリンを塗るようにして対応しています個人的に目の周りや脛がとくに乾燥しやすいので気にしています食生活の改善これは胃腸系の不調を直そうと見直してみたらかなり良くなりました。やめて効果があったのが小麦かなと思います小麦をやめてから数か月後には薬をほぼ塗らずに保湿のワセリンで済むようになりましたワセリンまでやめると乾燥でのかゆみがでてくるのでこれはやめてません。小麦はパンやうどん、クッキーやケーキなど小麦メインのものをやめました。パンやうどんは代用品を買うように食べたいと思わないようにし、クッキーやケーキはせんべいなどの米菓子を食べるようにしました。しょうゆまでの小麦は除去せずに効果が見られたので完全除去ではないですほかにもチョコを食べるのをやめているのでそちらも効果があったのかもしれませんこちらはカフェインの問題で食べれなくなったという事情で食べませんでしたがこれでここ最近は病院へ行くこともなくかゆみがでてきたら市販の薬で対応していますリンク軽いものなら最近はこちらを塗って保湿をしていればよくなります長年悩んできた肌トラブルが近年の改善でよくなりました。毎年寒い時期の冷え性、末端が冷え切っているという...スポンサーリンクホーム日常すずねこ小麦・乳がダメになったので食べたものの記録を始めたいと思いブログをスタート。栄養士の資格持ちをいかせた食生活ではありません。制作しているハンドメイドやイラストなどの制作物の紹介もしております。Amazonのアソシエイトとして、当メディアは適格販売により収入を得ています。Tube販売STORESminneSUZURIお問い合わせホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。