これから自転車を始める方へ★自転車を楽しむために大切なことの第一は「安全」です。自転車のルールを守り、走行の際は必ずヘルメットを被りましょう。ヘルメット、サングラス、グローブ、季節ごとの運動に適した衣服を着用しましょう。車両であり、車道を走るのが原則です。車道を走ることが危険な場合、やむを得ず、歩道に上がることができますが、そのような場合以外は、できるだけ車道を走るようにしましょう。車道の左側を走っていれば、常に自動車運転者の視界に入り、自転車の存在が認識されます。歩道を走っている自転車は、自動車運転者の注意外にあります。出会いがしらに自動車のブレーキが間に合わず、衝突事故が起きる可能性が高いのです。このような事故を防ぐためにも、車道を走り、常に自動車運転者の視界に入っておくようにしましょう。★初めて自転車を購入する場合は、予算の許す限り、性能の良い自転車を選ぶことをお勧めします。結局、あとで欲が出てきて、部品をあれこれ付け替えたり・・・さらに性能の良い自転車に買い換えたり・・・というステップを踏む例はかなり多いのです。自転車は無理せず楽しめて、長続きしやすいからこそ、いずれはそうなる確率が高いというわけです。それならば、予算が許すなら最初から「良い自転車」を買っておいたほうが「お得」かもしれません。「初心者だからこそ」、楽に乗れる自転車を購入したほうが、身体への負荷が少なくてすみます。足や膝に負担をかけず、できるだけ長い距離を走ることが「有酸素運動」になり、健康につながります。用途や楽しみ方は人それぞれですから、それに応じた種類のものを選べばよいでしょう。technology.。