野菜は食べたいけれど、たくさん食べるのは難しいですよね健康維持に、免疫力をアップに、ダイエットに、美肌に・・・そのために野菜は必須とは知っていながらも、なかなか量は食べられないのが現実ですよね。健康に過ごしたいけれど、日々忙しくて食事が不規則になりがち・・・そんなあなたにぴったりの野菜、それがケールです。ビタミンやミネラルの量が、他の野菜に比べ格段に多いケールは、その栄養価の高さから、スーパーフードとも言われています。栄養補給と同時に、デトックスや代謝UPも期待できるケール。「健康は気になるけど、野菜を毎日食べるのは面倒」そんなあなたに、ケールはぴったりです。生でサラダに、スムージーに、手軽に抜群の栄養が摂れるケール。美味しい!「ケールは苦い」そんな印象が一気に吹き飛ぶ美味しさです。・高齢の方の健康維持にコーヒー1杯分の価格で、1日のビタミンとミネラルを丸ごと補給ケールは130gほどで、1日のビタミンとミネラルを補給ケールはビタミンとミネラルのバランスがよく、栄養価の高い野菜です。コーヒー1杯分の価格のケールを食べるだけで、1日のビタミンとミネラルの補給ができ、効率の良い栄養補給が可能です。野菜を食べる時間がない、どう調理して良いかわからないなど、普段野菜をしっかり食べる習慣があまりない方も多くいらっしゃいます。加工品やお惣菜ばかりでは、塩分や脂肪分、添加物も多く、ビタミンやミネラルの補給が十分できていない状態が続いてしまいます。免疫力を高めるには、やはり毎日の栄養素をしっかり摂ることが大切。毎日忙しいあなたに、野菜が苦手なあなたに、日々の手軽な習慣から健康をGETしてみてはいかがでしょう?ダイエット、免疫力アップ、お子様の成長にも体は食べ物から作られます体は食べたものでできています。毎日の食事、大切ですよね。ケールには、お子様の成長や高齢の方には必須のカルシウム、免疫力を保つのに必要な、ビタミンA,E,Cを多く含みます。妊婦中に必要な葉酸、代謝に必要なビタミンB群など、健康を保つために必要な栄養素がバランスよく含まれています。ご家族の健康維持に、毎日の食卓にケールを取り入れてみてはいかがでしょうか?ケール体験談、夜勤の多いAさんの場合ダイエットの成功の鍵は代謝ケールを毎日ただ食べただけ。夜勤の多い職場で、時間も内容も不規則になりがちな毎日。そんな時、ケールに出会いました。毎日の食事にケールを足しただけですが、便秘も解消して、寝不足ですが肌の調子も良く、1ヶ月で1kg体重も減り、少し体が軽くなった感じがします。これからも続けて食べていきたいと思っています。スーパーフード、ケールの栄養素ビタミンやミネラルの量は格段の多さ!βカロチンはキャベツの70倍、代謝に関係するビタミンである、ビタミンB2はキャベツの5倍。期待できるポリフェノールも豊富です。一切不使用です体に良いものだからこそ原料を選ぼう農薬や化学肥料を一切使わない、安心安全なケール。自然に近い作り方で、太陽の下でのびのび育てた栄養満点のケールです。甘みも風味も抜群に多いケール。ケールは苦い・・・という概念が覆される美味しさです。ケールは、緑黄色野菜の王様ケールは、ブロッコリーやキャベツの原種。ケールは、約4,500年前から存在する野菜と言われています。ビタミンやミネラルが、他の野菜に比べ飛び抜けて豊富なケール。βカロチンはトマトの約5倍、ビタミンCはグレープフルーツの約2倍、ビタミンEはピーマンの約3倍。カルシウムは牛乳の2倍。ビタミンとミネラル、そのほかポリフェノールも豊富な「緑黄色野菜の王様」ケールです。<ともときファーム丹波、ケールへのこだわり><こだわり1>ハウス&露地でのびのび育てる栽培ケールが自然に近い状態で、のびのび生育する環境作りを心がけています。防虫ネットやハウスなどで、害虫や病気からケールを守ることや、土の中の微生物を活性化すること、また太陽の光をしっかり浴びられる場所で栽培することなど、野菜自体が元気に育つ環境作りを心がけています。<こだわり2>収穫は全て手作業で収穫は、1枚1枚丁寧に手作業で摘んでいきます。畑でケールの葉を1枚づつチェックし、手作業で収穫後、さらに仕分けをして葉を選別してからお送りしています。<こだわり3>収穫してその日に発送!野菜のビタミンとミネラルは、常温に置いておくだけでも半日で半分に低下するとも言われています。野菜の栄養を丸ごと摂取するには、鮮度がとっても大切です。ともときファーム丹波では、収穫したその日にクール便で発送します。栄養価の高いケールで、効率よく賢く栄養を摂取しましょう。冬のケールが育つまで、予約受付中です。11月下旬からの発送予定です。