無料相談受付ホーム須藤歯科医院について戸田公園で1番通いやすい歯医者さんを目指しております。設け、通院しやすい歯科医院となっております。お気軽にご来院ください。歯科医師4名、歯科衛生士7人、歯科助手4人と大型総合歯科医院です。スタッフ一同、いつも笑顔で皆さまをお出迎えいたします。歯科用CTやオペ室、歯科レーザーなど各種最新設備を取り揃え、先端の歯科治療を受診することができます。投稿日:2022年9月2日カテゴリ:未分類こんにちは、衛生士の茂木です。暑い日が続いていますが少しずつ秋の気配がしてきましたね。喉が乾燥してのど飴を食べたりすることも増えてくると思います。そこで、今回は虫歯になりにくい甘味料のお話をしようと思います。みなさんはなぜ虫歯になるかご存知ですか?虫歯とは、食べ物の中に含まれる糖分を口の中にいる虫歯菌(ミュータンス菌など)が分解して酸を作り、口の中を酸性にします。酸性になると歯の表面が溶け始めます。糖分をとる回数が多く酸性になっている時間が長くなるなどの条件が重なると修復が追いつかず、歯に穴があいてしまいます。糖分はとりたいけれど虫歯にはなりたくない!・・・どうしたらよいでしょう。ここで紹介したいのが「代用甘味料」です。この代用甘味料とは砂糖(スクロース)の替わりに用いる甘味物質の総称です。みなさん一度は聞いたことがあると思いますが、キシリトールが代表的なものの一つです。キシリトールは砂糖と同じくらいの甘さがありますが、虫歯菌が酸を作り出せないので、虫歯になりにくい甘味料になります。このキシリトールは糖アルコールという糖質の一種で、他にはエリスリトール、マルチトール(還元麦芽糖)、ソルビトール、マンニトールなどがあります。名前の通り糖質ではないので酸は作られませんが、甘味を感じられる甘味料になります。それに対して虫歯になりやすい甘味料ですが、ブドウ糖(グルコース)、麦芽糖(マルトース)、果糖(フルクトース)、そして砂糖などです。飴やガム、お菓子などを選ぶ時、食品の成分表示を見る際に参考にしてみて下さい。最後に、糖分のとり方もそうですが、虫歯にならないためにはお口の中をきれいにして定期的に歯科医院で検診を受けることをおすすめします。