病院?それともカウンセリング?とても寒い日が続いていますね。太陽が見えない日もあります。すると日照時間が短くなり気分が落ち込む方もいらっしゃいます。今、気分が落ち込んで上がれない日々が続くなかなか寝付けない食欲が落ちた行動するのに時間がかかるイライラが続く漠然と不安があるなど普段と違う事がありますか?そんな時、病院へ行った方がいいのかカウンセリングがいいのかと悩む方は多いと思います。当センターでは、そう言った症状がある方もお見えになります。私自身、うつ病や不安症など様々な症状を体験しました。酷くなるととても言葉では言い表せないほど苦しいのもです。その方のご状態により病院へかかった方が良いのかが違ってきます。病院へ行く前にカウンセリングに来たと言われる方も多いです。お話を詳しくお聴きしてご状態を把握し病院へかかった方が良いのかカウンセリングで様子を見て良いのか判断しています。病院とカウンセリングを並行する場合も多くあります。どちらか迷う方は、カウンセリングへお越しいただければと思います。