今回も、引き続き『お客様からのQ&Aシリーズ』をお話ししていきます。今回も、引き続き『お客様からのQ&Aシリーズ』をお話ししていきます。『腹筋はどうしたら割れますか?』のテーマで解説していきます。いつも貴重なご質問ありがとうございます。この質問は、男女ともにすごく興味のある内容ではないでしょうか。女性は、縦のラインが欲しいと言う印象があります。結論から話しますと『元々、腹筋は全員割れています』がここでの答えです。あまりにも筋力がない方は、もしかすると、割れたように見えないかもしれません。一般的には腹筋は割れていると言った方がいいですね。前置きはここまでにして、本題に入っていきましょう。[1]腹筋は皆、割れている[2]隠れている腹筋を割るには?[1]腹筋は皆、割れている小学生の時にプール授業で、脂肪が極端に少ない子は、腹筋が割れていませんでしたか?まさにあの状態が余分な脂肪が無く、筋肉だけが見えている状態です。何が言いたいかと言うと、、、、その答えは[2]で話していきます。[2]隠れている腹筋を割るには?[1]の答えを説明していきましょう。筋肉だけが見えている状態と言いました。鋭い方は気付いたと思いますが、お腹の脂肪を取り除けば、本来ご自身で持っている腹筋は見えてくるんです。それが大変なんだよ、、、。嘆きの声も聞こえてきます。すればいいか?断言します。普段から運動習慣の無い方は、食事が全てです。腹筋だけやれば割れないの?と思う方もいると思いますので、それについてもお答えします。今、ご自身のお腹の脂肪よりも勝る腹筋の筋肉をつければ割れるでしょう。普段からしている人でもかなりハードです。『キツイのも嫌だし、食事管理も、、』と悩まれてる方はBEYOND札幌・大通店へお越しください。あなたの人生がより良くなるきっかけの手助けをします。太らないための食事サポートを受けることもできます。理想のスタイルを叶えるひとりひとりに合わせたトレーニングプログラム。