久保7月5日チバトレを開催します。→クライマーの為のトータルフィジカルトレーニングまとめ編です。今までの講習の中で特に重要な内容の良いところ取りです。これに出ればチバトレのコンセプトを理解できます。)・体幹の使い方を見直し、腕や肩に負担の掛からない登り方を身につけよう・重心移動・反動を使った動き方について・クライムダウンは最高のフィジカルトレーニング・クライマーの為の基礎的筋力トレーニング*進行状況によって内容は若干変更します。→体づくりの基本中の基本です。ストレッチポールを活用することで身体の感性を高めることができます。・筋膜リリース*基本的な活用方法をご紹介します。→実際に登りながら動きの癖を改善していきます。伸び悩みを感じている方や自分の弱点がよくわからない方にお勧めです。6名の方に対し、講師は二人です。→体づくりの基本中の基本です。ストレッチポールを活用することで身体の感性を高めることができます。・筋膜リリース*基本的な活用方法をご紹介します。当日、セルフケア関連商品の販売をします。特別価格でご提供しますのでお楽しみに!!また、ストレッチポールやハーフカットの購入を希望される方は、6月25日までの事前申し込みで定価の10%OFFで販売します。ご希望の方は、カラーを希望してください。http://lpn-shop.jp/products/list.php?category_id=6各カテゴリー個別に申込み可能です。受付開始は6月15日より開始します。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。058-333-3011予約なしで、どなたでもご利用いただけますが、初めてボルダリングをされる方で予約をしたい方はご利用ください。