藤原慧美のブログ2020.02.28あなたはどの冷え症?こんにちは。せなかリペア藤原慧美です(*’▽’)季節外れの暖かい日もありますが、朝晩はまだまだ寒いですね(;^ω^)寒い日が続く影響か冷え症で悩まれる患者様が増えています。今回は、冷え症についてお話ししていきます!!実は冷え症にも種類があって、それぞれ対策方法が違うんです。→お腹は冷えていないが、指先・足先が冷えているタイプです。→手足は冷えていないが、お腹を触ると冷えているタイプです。→末端冷え症のように冷えている自覚が無い人が多いです→便秘やお腹が張りやすい人は内臓冷え症かもしれません。→季節を問わず冷えを感じるタイプです。以上、今回は冷え症の種類についてお話ししました。自分がどのタイプの冷え症なのか・症状の自覚をするでけでも予防になります!次回は冷え症のタイプごとの対策法をお伝えします。