過度な食事制限などしている人も少なくありません😵では、美しい体を作ることを目的としたボディメイクは、ダイエットとどのように異なるのでしょうか?ボディメイクとダイエットは目的が大きく異なります。2.ダイエットの目的✨ダイエットの目的は「体重を減らす」ことです。理想の体重に近づけるために、食事制限やランニング、筋トレ、ダイエットの方法はさまざまあります。あなたの人生がより良くなるきっかけの手助けをします。太らないための食事サポートを受けることもできます。理想のスタイルを叶えるひとりひとりに合わせたトレーニングプログラム。