宅配弁当とはやや違うジャンルですが、スーパーで売っている冷凍弁当には、350円前後でご飯付きのものがあります。400kcal前後で意外とがっつり。ネットスーパーで買えますし、店舗で買ってきて冷凍庫にストックするのもおすすめです。おかずのみ+自炊ごはん実は、宅配弁当や冷凍弁当、宅食に付くご飯は少なめのものが多いです。理由は、人によって必要なご飯の量が大きく違うから。茶碗一杯(150gくらい)以上のご飯が付いた宅配弁当は見たことがないです。ご飯付き宅配弁当でお腹いっぱいにしたい場合は、この記事で紹介した「Dietician(ダイエティシャン)」のようなご飯だけでなく食物繊維も多く含まれたものがおすすめです。それ以外の場合は、「おかずのみの宅配弁当+自炊のご飯」でお腹いっぱいにするのが王道です。安い宅配弁当2つ安い宅配弁当を2つ買うと、大量のおかずがコスパ良く買える場合があります。ヨシケイのシンプルミールは377円(税込)なので2つ買っても754円(税込)。おかずのみのお弁当ですが、主菜の量が意外にしっかりしているので、2つならかなりの量になります。スーパーの冷凍弁当も2つ買って食べるのに最適です。宅配弁当は一人暮らし向け?コープデリ「舞菜弁当」。一人暮らしに向いています。結論からいうと、宅配弁当や冷凍弁当、宅食は一人暮らしの男性や若者にとても向いています。らしのメリット外食より栄養バランスが良い。外食にないやさしい味。食事、食材の買い出し時間カット。後片付けの時間カット。一人分の自炊より安く上がる。一人暮らしと宅配弁当の相性については、次の記事に詳しくまとめています。各お弁当の受け取り方法(クール便の時間帯指定や置き配)も詳しく解説しているので、興味のある人はチェックしてみて下さい。若者特有の宅配弁当&宅食のメリットは?nosh-ナッシュ「鮭の南蛮漬け」。nosh-ナッシュはたっぷり食べてダイエットもできる!また、大学生や20代の若者が一人暮らしをしている場合、親や他の家族に「仕送り」的に宅配弁当の料金を払ってもらうのはどうでしょうか?親に払ってもらうメリット「ヘルシーな宅配弁当の代金」という名目は援助を受けやすい。一度クレジットカードを登録してもらえば、あとは自分でスマホを使って必要な量、好きなメニュー(コース)を注文できる。※僕の主観が強いかもしれません。(もし、今読んで下っているのが大学生や20代の方の親御様であれば、上記のメリットの逆はそのまま親側のメリットになるかと思います。)子に弁当の援助をするメリット援助が「小遣い」や「ジャンクフード」に消えることはない。援助が確実に子の健康の助けになる。量やコースの細かい調整は子自身がネットを使ってやるので、必要な適量だけ援助できる。上記をそのまま親に伝えれば、さらに援助してもらえる可能性が上がるのではないでしょうか。コープの宅配弁当は(同じコープ内ならば)親の組合員登録を使って、通常の宅配と宅配弁当料金を同時に口座から引き落とせます。全てクレジットカード払いOK(コープ以外)、メニューやコース、受け取り日などがネットで変更可能です。一人暮らしの大学生や若者が、外食やコンビニ弁当から抜け出す方法として「家族が宅食や宅配冷凍弁当の代金を援助する」という選択肢はいかがでしょうか。男性向け宅配弁当&宅食7選・まとめこせたん男性・若者向けのがっつり宅配弁当&宅食は次の通り!男性向け宅配弁当7選まごころダブル(ワタミの宅食)「味/量/値段のバランス良し」おふくろ御膳(ベルーナ)「値段が安く、量がそこそこ」nosh-ナッシュ「美味しくて低糖質。旬すぐBOX(旬をすぐに)「たまに贅沢な質と量、品数を」よめたん宅配弁当や宅食は一人暮らしに向いています!宅配弁当・一人暮らしのメリット栄養バランスが良い。外食にないやさしい味。食事の準備、後片付けの手間が省ける。一人分の自炊より安く上がるかもしれない。こせたん安くがっつり食べるには、次の方法がおすすめ!安くがっつり食べるおかずのみの宅配弁当+ご飯は自分で炊く。安い宅配弁当を2つ買う?自炊と宅配弁当を使い分ける。親の援助を受ける?こせたん最後まで読んでいただき、ありがとうございました!当ブログで僕が食べてレビューした1300食以上の全ての宅配弁当は、次のページにまとめてあります。高齢者向けや一人暮らし向け、味・値段・栄養バランスを考えた総合ランキングなどに興味がある人は、ぜひチェックしてみて下さい。バランス」「量」「冷凍か冷蔵か」などを基準にして、ランキングを作ってみました。いろいろな宅配弁当たちがランクインしました。お、思い出深い宅配弁当ランキングです。続きを見るTwitterShareLINEコピーする-宅配弁当の比較ランキングauthorPREVワタミの宅食ともお別れが近づいてきましたNEXTひどい?ワタミの宅食の悪い口コミ&評判【他社と比較した味と使いやすさ】こせたん宅配弁当&冷凍弁当ライター。レビューが1300記事超えちゃいました!食事には気を付けているんですが、油断するとラーメン&コンビニスイーツの生活へ。その防波堤がヘルシーな宅配弁当や冷凍弁当。食生活アドバイザー2級。安い宅配弁当をさがしていますか?「質が良い割に安い」宅配弁当は、送料(配送コスト)の問題を上手にクリアしているお弁当です。このページでは僕が当ブログで実際に注文した中から、安くてもまずくない宅配弁当をランキングにしました。高齢者向けの宅配弁当はたくさんあります。一人暮らしに向いている宅配弁当や食事宅配を探していますか?健康的で簡単に食べられる宅配弁当や食事宅配は一人暮らしに最適です。この記事ではおすすめの宅配弁当と一人暮らしで宅配弁当を注文する注意点を紹介します。参考にしてみて下さい!4スーパーで買える冷凍弁当のおすすめはこれ!【味や値段のまとめと写真多数】スーパーで買える冷凍弁当をさがしていますか?イオンやコープ、コンビニなどに売っている冷凍弁当があります。このページではスーパーやコンビニ、コープで買える冷凍弁当をまとめました。冷凍食品っていうのは、美味しく冷凍するというより、冷凍しても美味しいものを冷凍食品にする、っていう僕のイメージだったんですが、これだけいろいろなメニューを出されると、その考えを改めないとだめですね。正直に言うと、僕はこのブログを始めるまでは、冷凍食品の宅配弁当はほとんど考えていませんでした。6【安くてOK】ダイエット向け宅配弁当9選+3選と添える一品リストただ宅配弁当を食べ続けているだけでダイエットになります。そんなバカなと思われるかもしれませんが、それには5つも理由があります。ポイント⇒宅配弁当はとにかく楽。意外にもヘルシーな内容になっている。しないと儲からないメーカー側の思惑があります。バランス」「量」「冷凍か冷蔵か」などを基準にして、ランキングを作ってみました。いろいろな宅配弁当たちがランクインしました。お、思い出深い宅配弁当ランキングです。