心血管疾患の発生を4.6%予防できるというのです。脳心血管疾患のリスクが2倍と危険なのです。心血管疾患の発生を4.6%予防できるというのです。週5回1日30分の運動で12人に1人の死亡が予防できる可能性があると発表しました。心血管疾患による死亡率が上昇しており全世界の心血管疾患による死亡率の70%を低~中所得国が占めるということから始められたのです。死亡者数(心血管疾患による)を追跡調査したのです。身体活動と、「散歩、ジョギング、ジムでの運動、水泳」などの運動を含め、全ての体の活動量です。5万7,864人でした。所得別では、高所得国1万3,546人、高中所得国3万4,625人、低中所得国5万3,841人、低所得国2万8,831人。386人だったのです。死亡数と心血管疾患の発生は身体活動の高度が高くなるに従い段階的に低下した身体活動の増加は段階的に死亡数と心血管疾患のリスクを低下させたということが判明したのです。主な心血管疾患の発生率を4.6%(20人に1人相当)予防できるとしているのです。死亡率を8%減少ということは12人に1人に相当するのです。主な心血管疾患の発生率を9.5%(10人に1人相当)予防できると結論しています。死亡や心血管疾患リスクを減らすためは身体活動を日常生活に組み込むことが重要だとしています。脳心疾患は糖尿病の合併症だともいわれているのです。食事療法や運動療法を指示通りにやらない患者が多く薬物療法に移行してしまうのが現状のようです。朝食のパンを半分にと、「スタンダード糖質制限」で充分なのです。軽い運動でも糖尿病に効果がある糖尿病の運動療法も週2回で良い糖尿病の運動療法で必要な運動の種類と運動量などのように、短時間の軽い運動でも有効なのです。関連記事(一部広告を含む)コメントは受け付けていません。運営者情報サイト運営者のけんぞうです。臨床の経験はありませんが医学博士で某大手製薬会社で長年に亘り新薬の研究開発をおこなっていました。家内の家系が糖尿病家族であることからこのサイトを立ち上げました。Reserved.このページの先頭へ。