第13回:プロとアマの違いは発声スピードにあり。歌唱テクニック機材レポートメールマガジンを購読VocalMagazineWebから更新記事やアーティスト関連情報をお届けします。声と歌の小泉クリニック第13回:プロとアマの違いは発声スピードにあり。誠司ニューベリーサウンド第13回:プロとアマの違いは発声スピードにあり。「呼吸機能の改善」→「肺活量アップ」→「肺を大きくする」→「ゆっくり吸う」→「口呼吸が有効」→「ストロー呼吸法が効果的」......という処方を行ないました。前回は「肺活量アップ」することで、呼吸機能改善を促しましたが、今回は「呼吸のスピードアップ」をすることで、呼吸機能改善を促したいと思います。長年、プロの人とアマの人とのボイストレーニングを行なってきていますが、プロとアマではさまざまな違いがあると感じています。そのひとつに「発声のスピード」があります。プロ=発声が速いアマ=発声が遅いプロはいわゆる「音(声)の立ち上がり」が速いのです。アマの発声が遅れる原因のひとつは「息が遅い」ことです。要は「息を吸う」、「息を吐く」のが遅いということです。「息を吸う」、「息を吐く」が速くなれば「発声も速く」なります。声は肺からの息が声帯を震わせて作られるので、原動力である「息」を速くすれば、「発声も速く」なるからです。前回、「肺活量アップ」のために用いた「ストロー呼吸法」は「息を吸う」、「息を吐く」すなわち「呼吸のスピードアップ」にも有効です。「呼吸のスピードアップ」のための「ストロー呼吸法」の具体的な練習法をご紹介していきたいと思いますが、まずは「ストロー呼吸法」(肺活量アップ編)をおさらいしましょう。ストロー呼吸法(肺活量アップ編)1脇腹に片手を置き、ストローを口にくわえます。2ゆっくりと息を吸います(横隔膜が広がっていくのを感じながら)。35秒間そのままキープ。4口から一気に息を吐きます(ストローは外す)。●できるだけ限界まで吸いましょう。●息を吐くときに均等に吐くのでなく、漏れるように一気に吐きましょう。●必ず水分補給はこまめに行なってください(喉の乾燥を防ぐ)。●長時間の練習は避ける。次に、こちらをやりましょう。ストロー呼吸法(息スピードアップ編)1脇腹に片手を置き、ストローを口にくわえます2ゆっくりと息を吸います(横隔膜が広がっていくのを感じながら)。35秒間そのままキープ。4ストローを口にくわえたまま、口から一気に息を吐きます。●シェイクをストローで吸い込むには「速く強く」吸わなければいけないように、「速く強く」肺が大きくなるまで吸いましょう。●ストローの中に爪楊枝を入れて「吹き矢」で飛ばすイメージで「速く強く」、肺に息がなくなるまで息を吐きましょう。●必ず水分補給はこまめに行なってください(喉の乾燥を防ぐ)。●長時間の練習は避ける。スピード......すべて、ストロー呼吸法(息スピードアップ編)後が優っているはずです。この練習では最大量の36度の温風を喉に当てていることになるので、喉を乾燥させ、傷めやすくもなります。長時間の練習は避け、水分補給はこまめに行なってください。肺活量アップ編)を行なうと、声量は必然的にアップしますが、あくまでも目的は呼吸の質が上がることによる発声のスピードアップです。声量が増していても、声が割れたりかすれたりしていると、呼吸の質が高まっていることになりませんし、喉を傷める原因にもなりかねないので注意して練習してください。セイジ)ボイストレーナー/作編曲家。アーティストの作編曲&プロデュースする一方、ボイストレーニング等新人育成にも力を注ぎ、数多くのアーティストをデビューさせた実績を持つ。伝説のTVオーディション『ASAYAN』はじめ、数々のオーディションでレッスンや審査を行なうほか、機動戦士ガンダムの主題歌作曲も手がけるなど、多様なメディアで活躍。各方面からの信頼も厚い。テレビ東京『〇〇式って効くの?歌下手が3時間で...激変!?』など、TV出演や監修も多数。第1回:ボイストレーナーがいなくなればよい!2022.03.14第2回:「腹筋を鍛えよう!」は合ってるの?2022.03.21第3回:「笑う者には、腹式呼吸来たる」2022.03.28第4回:いざ本番!日頃の「お笑い発声法」があなたを救う!2022.04.4第5回:「もも上げ」で腹式呼吸は簡単になる!2022.04.11第6回:毎日の「アレ」をやれば腹式呼吸がマスターできる!2022.04.18第7回:「お腹を膨らませて声を出して」は合ってるの?2022.04.25第8回:今夜はお風呂に入ろう。腹式呼吸が楽しくなります!2022.05.9第10回:「ため息」をつけば腹式呼吸がマスターできる!?2022.05.16第11回:魔法の度数45°で呼吸はラクになる!2022.05.23第12回:腹式呼吸はストローで簡単にマスターできる!2022.05.30第13回:プロとアマの違いは発声スピードにあり。俳優・堀田真由へのインタビューカットを含む収録曲「話そうよ」のメイキング映像が2種類公開!2023.05.25安全地帯、デビュー40周年記念コンサート最終日の映像を全編収録したライブBlu-rayを8/2に発売決定。俳優・堀田真由へのインタビューカットを含む収録曲「話そうよ」のメイキング映像が2種類公開!2023.05.25安全地帯、デビュー40周年記念コンサート最終日の映像を全編収録したライブBlu-rayを8/2に発売決定。MAGAZINEVocalMagazineWebから更新記事やアーティスト関連情報をお届けします。