吹奏楽コントラバス初心者に向けて吹奏楽コントラバス初心者に向けてコントラバス初心者に向けて、楽器の弾き方、扱い方、基礎練習、ボーイングの決め方などを紹介しています。初心者向けのソロ楽譜、アンサンブル譜(二重奏・三重奏)も無料でダウンロードできます。iconこの記事では、コントラバスを押さえるときに使う、左手の指を鍛える練習方法を紹介します。コントラバスを始めたばかりのころは、まず人差し指でどのポジションも押さえると思います。人差し指で押さえるのに慣れてきたら、左手の正しいフォームで弾けるように練習してみましょう。人差し指・中指・小指で押さえるフォームになります。好きなテンポで練習してみてください。慣れないうちはかなり左手が痛いと思います。痛すぎると感じた場合は、その日はやめておいた方がいいです。親指の位置、肘の角度、手首の角度を確認したり、試行錯誤してみて、無理のないフォームで弾きましょう。無理のあるフォームで弾くと左手を痛めてしまいます。毎日少しずつやると一ヶ月後には、結構余裕で弾けるようになると思います。これをマスターすると、スケールも正しいフォームで弾きやすくなります。ポイントは、毎日少しずつ!です。できるものではないので、長くても3分くらいに留めておきましょう。人差し指だけで押さえているときに、中指・小指が指板から離れすぎていないか注意してください。慣れてきたらG線以外にも、D線、A線、E線で練習してみてください。弦が太くなればなるほど、つらいです。