「今日は、残りの人生で一番若い日。生きがいマップは、この問いをもって進行されるオンライン・ワークショップですこんにちは。生きがい研究員®️新人です。NYLB研究所でポジティブ心理学を学んでいます。みなさんは『生きがい』について考えたことはあるでしょうか。HANAはプロコーチとしても活動しているので『夢』について考えたり対話したりすることはよくあります。『生きがい』については正直もう少し年齢を重ねてから考えるもの?というイメージがありました。生きがいということばは、日本語だけにあるらしい。生きる目的や意味や価値が問題にされてきたことを示すものであろう。”毎日忙しなく降ってくるタスク気がつけばその日が終わってしまっているなんてことも意識しないとザラです。日常の生活で「今この瞬間」を味わっているでしょうか?私が生きがいマップファシリテーション講座を受講して思ったのは、歳を取ってからなんて悠長なことを言わず今、すぐにでも生きがいを意識してみようそしてそれをいろんな方にお伝えしよう!ということでした。私の”生きがい”」を見つけて行きます。「人生で大切なことは、夢と生きがいではないか?」という問いから誕生したものです。ワークショップではみなさんとの対話を大事にしながら夢と生きがいの違いについてお話しします。マップにしてビジュアライズすることにより高まる効果についてポジティブ心理学の側面からもお伝えします。みなさんもぜひこの機会にご自分の『生きがい』について考えてみませんか。Canva等パソコン上で好きな画像やお手持ちの写真などを使ってMAPを作ります。操作法は難しくありませんが、ご不安のある方は事前にHANAまで連絡くださいね。Workshop楽しく学べました今日は、穏やかな雰囲気の中、新たな気づきをありがとうございました。日頃、深く考えたことのなかった生きがいについて、自分ごととして考えるいい機会になりました。生きがいMAP作りも楽しく、ワークショップ終了後もしばらく切り貼りしてしまいました笑笑また受講してみたいです。Workshop楽しく学べました生きがいって何だろう?と考えることがなかったのですが、今向き合う時間がとれてよかったです。講座の中で考えたことも今の自分の中の一部なのだと気付けました。MAP作りでフロー体験できて満足感の中、終了しました。ご一緒できる人との縁と伺うお話も貴重なもので、とてもたのしかったです。