意外とやってる?糖尿病まっしぐらな習慣はこれ!Tweetこんにちは!モニコム専属モニターアドバイザーの佐藤です。あなたのご家族に糖尿病の方はいらっしゃいますか?私の親戚には、少なくとも3人は糖尿病の方がいます。糖尿病にかかっている人はいくらでも見つかります。多くの方が糖尿病にかかっていますね。食事内容を常に気をつけないといけない治療に余計なお金がかかる注射を打たないとご飯が食べられないうかつに運動すると低血糖になって倒れる足や手が壊死して切断しないといけなくなるなんて、非常に生活が面倒臭いことになりますね。「ヤバくなったら気をつければいいや」と思っていたら、いつの間にかかかってしまうのが糖尿病。深刻な症状を引き起こす...糖尿病はやっかいな病気です。進んであなたは糖尿病になるような生活をしているかもしれません。あなたは将来糖尿病になる可能性が非常に高いです。これらが糖尿病のリスクを高めます。「なんだ、いまさら言われなくても知っているよ」と思いましたか?そうですよね。これらが健康に悪いなんて、いまさら言われなくてもわかってますよね。糖尿病のリスクを高める行為を紹介します。「寝る3時間前に食事をする」という行為です。食事から得た栄養がほとんど使われないまま貯蓄に回ってしまいます。結果、太りやすくなります。就寝中ずっと高血糖の状態が続くので体に負担をかけます。交感神経が活性化するので睡眠の質が下がります。なると、インスリンの分泌が悪くなり、糖尿病のリスクが高まります。悪いことだらけですね。体に与える影響は甚大です。寝る直前には食事をしないようにして、なるべく早めに夕飯をとりましょう。***************糖尿病の方対象のモニターを募集中です。一定の金銭もお支払いされます。興味があればこちらから確認してみてください。>>無料でモニター参加<<Tweet無料モニター会員への登録はこちらから治験・モニターに参加して、お薬・健康食品・お化粧品を試しながら謝礼(負担軽減費)を受け取りたい方はこちらからご登録ください。無料であなたにおすすめの治験・モニター情報をお届けします。いつでも会員解除できますので、ご気軽にご登録くださいませ。