)今日は僕が愛用しているプロテインやサプリメントを紹介します!👌スポンサードリンクまずプロテインはなんのために飲むのか。体の成長を促進させるため。食事で摂りきれないタンパク質をスムーズに摂取することができるのがプロテインです。体を大きくしたい!筋肉をつけたい!そんな人は是非飲んでください!500mlペットボトルにBCAAと水を入れ、トレーニング開始15〜30分前くらいに飲んで、トレーニング中にちびちび飲んで、トレーニング終わりまでに飲み終わる。こんな感じで僕は摂取してます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。