【他人の感情が入ってくる仕組み】強すぎる共感力のコントロール方法forエンパス|自分を知るスピリチュアルっぽい世界ようはなんでもいい。2023-01-04あれ、あれれ、突然の悲しみ、涙が出てくる...。発端は自分ではない、が、目の前で迷子の男の子がキョロキョロしながら泣いている。無作為に他人の感情が入ってくる時、心身が奇妙になってしまったと心配するかもしれません。実際のところ、感情とはエネルギーであるため、他人の感情が入ってくるのは当たり前だったりします。共感力の高さがあだとなり、感情移入が過剰化し、コントロールを逸脱することがあります。他の感情からの影響が強く、翻弄されてしまう場合、ここで共感力のコントロール方法を見ていかれてください。他人の感情が入ってくるスピリチュアルな理解とは?感情に翻弄されないためのポイントとは?共感力のコントロール方法とは?これらを紐解き、「感情移入する気質がそのままになっている」と知っていただく内容となっております。エネルギー理解を含めることで、生まれながらの気質や性質は自分なりのスタイルに形作る大切さがわかりますので、一つの考え方としてご参考になれば幸いです。変な本を売っております。まとめ他人の感情が入ってくるスピリチュアルな仕組みどうして他人の感情が入ってくるの?「感情」これはエネルギー(気)を意味します。理論やインプットしたルールに基づく思考とは違い、感情を含めた言動は伝播するエネルギーとなり、周囲に影響を与えます。これを量子力学では、光子(フォトン)が粒と波で発されることによる、周波数の同調作用にて説明されています。負の感情を含めて発散、周囲をイライラさせるだけでなく、カルマの影響も作る大きなエネルギー発信行為。周囲に不機嫌な人がいると自分もイライラしてくるように、感情とは伝播して周囲に影響を与えます。周りが感情を抑えずにぶちまける人ばかりの場合、このことは顕著にわかると思います。感情はエネルギーが伝播するため、意識的か無意識的かの違いはありますが、誰しも常に他人の感情を感じています。他人の感情に影響されすぎてしまう場合が、この内容の着目点です。話している目の前の人の気持ちがわかるように、相手の嘘がわかるように。4人でワイワイするBBQ、「あれ、なんか楽しさだけでなく、違和感があるぞ?」と感じる。目の前を見ると、雰囲気に無理矢理合わせて楽しい風で頑張っている人がいる。表面上は取り繕っていても、エネルギーは本質をそのまま発するため、表面言動と内面真意のギャップに違和感を感じ、「あれ、この人言っていることと本音が全く違う」とどちらを認識するかこんがらがることも。このような感情移入、それによる認識変動が日常的にあり、集団や人混みではキャッチする感情エネルギーが多いのでてんてこ舞い、疲れてしまいます。このことから他人の感情が入ってきて困る場合、エネルギー(気)を受信しすぎている可能性があります。エネルギー受信良好エネルギー受信良好を紐解くと、感情が入ってくる詳細が見えてきます。[エネルギー受信良好=媒体(自分)感度良好][媒体(自分)感度良好=自己受容良好][自己受容良好=受信の抵抗なし][受信の抵抗なし=共感に抵抗なし][共感に抵抗なし=感情移入に抵抗なし]ポイントは、自己受容の高さによって感度と共感の抵抗がない点です。感受する基盤である自分自身を受け入れることで媒体がピュアでクリアになり、周囲からのエネルギーを感じる抵抗、障害がなくなり、すんなりと流れるように入ります。生まれながらの性格、性質もありながら、自らを自らが受け入れる自己受容によって感度も共感性も高まります。これらの特性をスピリチュアルで表現すると、エンパスという言葉があります。エンパスは感情移入する気質エンパスは共感性と感受性の高い気質であり、5人に1人いると言われています。HSPと似ていますが、エンパスは共感と感情移入に特化しており、スピリチュアルな概念が含まれます。そんなエンパスにはタイプがあります。スピリットワンネス型3感情ワンネス型は、他人の感情が自分にも感じるタイプ。4感情直感型は、他人の感情を直感的に理解するタイプ。どちらかに該当する場合、感情移入するエンパス効果が強く、共感力が感情に特化します。エンパスは他人の感情を自分のものにする共感力と感情移入がキーワードとなるエンパス、英語のEmpathyの意味はこのようになっています。同一視せずに感情を読み取るEmpathyは自分を主観にすることでできる共感であるため、エンパスは必ず自分が感受、知覚の基盤であり、相手に飲み込まれません。他人の感情が入ってくると自然に自分のもののように取り込みます。エンパスは相手の感情(エネルギー)を自分のものにしてしまう大きな特徴があり、自己受容する在り方がキーになります。自己受容によって自己愛を基にした知覚の土台を構築し、感情移入の抵抗や障害がなくなり、共感性も感度も高まると同時に、他人のエネルギーを自分のものとして取り込む“受容態勢”ができます。周囲の気持ち、感情を知覚すると同時に、エネルギーを自分のものにしてしまう。そんな無意識の在り方が完成です。他人と喜びや楽しみを共有すると多くのプラスエネルギーに溢れ、心地良くて豊かな気持ち、心の余裕が見出されて優しく、思いやりと愛の在る人になります。怒りや悲しみを共有すると多くのマイナスエネルギーを取り込み、嫌な気持ちになり許容オーバー、辛さも苦しさも倍増して異常に疲れ、病んでしまうこともあります。自己受容が大きな肝となり、自らに受け入れたいと思えるものは大きな喜びになり、受け入れたいと思わないものは大きな辛さになります。他人の感情が入ってくる時に理解しておきたいのは、受容できる感情か否かによって、感情移入がプラスにもマイナスにもなることです。これが自己受容を自然とする自意識の強さが作る、「受容態勢」です。他人の感情に翻弄されないために他人の感情に翻弄される人とされない人の違い誰しもに感情は入ってきますが、エンパス気質によって他の感情やエネルギー(気)を自分のものにしてしまうと知っていただきました。特別感が関わりますが、エンパスの場合は生まれながらの気質であるため、癖や信念体系や当たり前になり、無意識に自分のものにしていきます。無意識によって起きるのが、自他の境界線がなくなることです。自意識の強さがあだとなり、自己受容にフォーカスして自らを認め、大切に受け入れ愛そうとする、または自分を護るためにも自己受容を過剰させる場合もあります。「自分を愛そう、大切にしよう、この私が私、これが私らしいんだ、このままでいいんだ」エンパス気質は自己受容によって自己愛の認知をどんどん高め、一方で自他の境界線を意識しなくなります。境界線がないと、パイ生地を投げつけられるように他人の感情をモロに受けます。自分のものにしてしまうので、感情やエネルギーが嫌なもの(好きではない)であれば、自己受容したくなくなるので自己保持が困難になります。自分が自分ではなくなるような、どう自分を保てばいいかわからなくなり、他人の感情に翻弄されてしまいます。他人の感情に翻弄されない人は自他の境界線がはっきり一方、自他の境界線がドンッと絶壁のようにそり立つ人は、一切翻弄されません。感情がない、感受機能を停止する人もおり、絶壁なので相手すら認知していないなんてことも。時と場合によって境界線の太さをコントロールして対処する柔軟な人もいます。感情の中でもマイナスエネルギーが強い怒りや怨恨、嫉妬に憎悪は、境界線が分厚くても多少の影響があり、エネルギー密度や念の強さによって影響はさまざまです。自他の境界線がない、薄い、曖昧、やわらかパンのようにクシャッとなりやすい場合、エネルギーの種類・質・量に関係なく全力で受け入れる必要があり、確実に翻弄されます。境界線に意識を向けることで、他人の感情や気の影響をコントロールできます。自他の境界線が大切な上で肝となる理解が、エンパスであり、自己受容に傾いた状態です。自己受容すればするほどに共感性と感受性が高まりますが、実際には高まっているのではなく、共感と感受の抵抗がないために歯止めがつかない状態とも捉えられます。ダムと同じくせきとめる制御がなければ流れ込み、街を浸水させてしまいます。歯止めがつかない無制御である場合、自他の境界線もさることながら、共感力の強すぎる点が重要理解です。私達人間にプラスもマイナスも陰も陽もどちらも大切なのは、両方を自覚して制御・コントロール・使用することに力の本質があるためです。筋肉リミッターを外して投球したら腕がポーンと抜けてしまうように、歩くだけでズドーンとコンクリートをぶち破って足の骨が砕けるように、共感力の強すぎは自らを痛め、苦しめる理由になります。大切なのは、感情に翻弄されないために頑張るのではなく、自覚とコントロールです。そのために自他の境界線を意識し、共感力をコントロールし、自己理解を深めます。