2021.05.05だから、今日も、歯を磨く。慌ただしく身支度し、化粧する。おっと、忘れちゃいけない、ペンシルに手を伸ばす。離婚会見でこんな迷言?を残した芸人がおりましたが、すっと一筆、これでマロから脱出。おっといけないもう一つ。大事なあれを忘れてた。「歯磨き」これは一番丁寧に行いたい。?口腔の環境は、体の環境に大きく影響するからです。今日は、そんな「口内の話」。まとめ口腔内の汚れと病の関係?気持ち新たなお正月。楽しいはずが、悲しいニュースも飛び込んできますね。お餅をのどに詰まらせた・・・とても辛いことです。口腔内の汚れと無関係ではないことがわかってきたようです。年を重ね、唾液の量が減ってくると、口の中の食べ物が残りやすくなってきます。睡眠時などに、唾液・たん・胃液などを誤飲し、肺炎を起こしてしまうケースもあるようです。うがいや歯磨きで、口内に食べ残しを作らず、清潔に保つことも重要ですね。虫歯と病の関係?虫歯は歯だけでなく、体にも影響することが解ってきています。虫歯の原因の一つとして、ミュータンス菌があげられます。口腔内に生息するミュータンス菌は、分厚い歯垢をつくります。糖分を栄養として歯垢の中で強い酸を作り出し、歯を溶かしていきます。それが、俗にいう「虫歯(う蝕)」の状態です。虫歯が進行し、歯髄まで達すると、細菌が歯髄にまで感染し、歯髄炎になります。歯髄神経が刺激されて、激しい痛みとなります。高齢者に入れ歯が多いため、歯が無くなる原因が老化だと思っている人はいませんか?実は最大の原因は、歯周病なんです。・初期の歯周病は歯周炎と呼ばれます。歯茎が赤くはれたり、歯磨きで血が出たり・・・。歯がグラグラしてきます。痛みもあり、噛むことが困難になります。・さらに進行すると、膿が漏れたり、口臭がひどくなってきます。歯槽膿漏の状態になり、ある日突然ポロリ。歯とサヨナラ、なんてことも!?あたふた、アフタ?口腔内にはいろいろな病気がありますが、よく見られるものには口内炎があります。・口腔粘膜にできた丸く浅い潰瘍を「アフタ」といいます。・再発を繰り返すものを「再発性アフタ」といい、なかなかしぶといものです。原因としては、ウイルス、カビ、アレルギー、自己免疫疾患など、さまざま考えられていますが、はっきりしないものもあります。治しても、治しても、また出る。振り回されますよね~!いずれにしても、口腔内を清潔に保つことが、予防の第一歩ですね。まとめこ、怖いですね~!忙しい日々でササっと歯磨きの方!リモートワークで人に会わないからと、歯磨きサボってる方!普段から真面目に歯磨きしてる方!油断できませんよ~!歯の健康は、身体の健康!鏡を見ながら、ゆっくり、丁寧に。今日も、明日も、歯を磨く。