走るのが大好きな人のブログ走るのが大好きな人のブログ走るのが大好きな人のブログです。普段のジョグ中にフリー走行4キロ2015/05/0608:57今朝はいつものジョグ中に4キロのみフリー走行。ら脛、支障無し♪♪あとはダウンしながら走り終えて公園にて補強し終了。毎日のジョグは2つのシューズを交互に使い回してるが片方のソールの磨り減りが目立ってきたから代えなきゃ~イカン。変化走11.3キロ1時間6分。走るのが大好きなブログです。粘りの走りで限界値への挑戦へ!!最新記事コロナ明け。イベント混雑の山下公園。(05/20)夏日2!仕事後にポイント。(05/18)母の日お祝い前に久良岐公園ポイント。(05/14)5km@4'00。(05/11)トライアスロン設営始まる中のロング走42.2km。(05/09)偵察ジョグ&暑さに南風爆風の山下公園。(05/06)4月ポイントまとめ。(04/30)夏日!果敢に付いた@3'24。(04/29)どこまで続ける?連続出走2591日目と黒鯛の話。(05/20)うっちー:雨のナガソエ練で30km@3'40。(04/16)TTのSS:雨のナガソエ練で30km@3'40。