温かいお風呂や温泉に入った直後や、軽い運動をして汗をかいた後、「身体の中の血流が良くなっている感覚」を感じたことがありますか?あの感じというのは健康にはとても重要で、あそこまでいかなくても、日々の生活でもある程度血流のめぐりが良い状態が望ましいです。人間のカラダの中には毛細血管が隅々まで張りめぐらされており、その血流にのって身体の各部位に酸素と栄養を運び、代わりに各部位の老廃物を受け取って、体外に排出されています。血行というのは、人間が元気に過ごすためには、超重要なことです。お医者さんによっては、「血行がなにより重要!」というお医者さんもいるぐらいです。そんな重要な血行ですが、現代の人は血行不良である場合が多いのです。現代人が血行不良である原因は、「姿勢」にあります。デスクワークが多くなったために姿勢が悪くなっています。パソコンが普及したため、画面を見るために姿勢が悪くなってきています。姿勢が悪くなると、身体はゆがみ、筋肉が緊張し、血管を圧迫します。して血流が悪くなっていくのです。今のライフスタイルでは、どうしても姿勢に負担がかかり、血流が悪くなります。そのライフスタイルを変えていくことは至難のことでしょう。そもそも普通に仕事しているだけで、姿勢が悪くなっていくような状況なので、仕方のないことだと思います。毎日姿勢を正したり、筋肉を緩めたりなどのケアが必要になっているのです。血行不良が続くと、次のような症状に繋がっていきます。疲労・婦人科系の症状・大人ニキビや肌のかさつき・シミ・くすみなどなど。病気の一因となる可能性もあるのです。血行不良を馬鹿にしてはいけません。整体で血行不良を解消していくのは、どうしたら良いでしょうか?地道に身体の歪みをただし、筋肉を緩めていくしかありません。姿勢矯正などは、一回の施術で「お、真っ直ぐになった!」と感じられますが、すぐに戻ってしまう場合が多いです。姿勢が悪い時間の方が長いから、悪い姿勢がクセついてしまっているのです。数回かけて、「正しい姿勢」をクセづけて、ゆがみを正していく必要があります。筋肉を緩めることも同じです。丁寧に緩めていって、ゆるまった状態が続くようにしてく必要があります。して、血行が良い身体に仕上げていくのです。身体の痛みなどは、すぐ「体が悪いな」と感じることができます。血行不良などは、身体の不調に気づきにくいです。日々の身体のメンテナンスが重要になってきます。お風呂に入って「血流良くなってる~」と感じる人は要注意。完全予約制とさせていただいております。※キャンセルは前日までにご連絡ください。