井戸端塾スマートエイジングセミナー報告2023年5月11日開催の145回井戸端塾が無事終了しました。勧誘にご尽力頂いた理事の皆さんに改めて御礼申し上げます。お陰様で、17名の参加となりました。提唱している概念です。加齢による経年変化に賢く対処し、個人・社会が知的に成熟することを目指しています。人がスマート(賢く)に年齢を重ねるためには、『社会性、運動(有酸素運動と筋トレのサーキット運動)、認知、栄養(食事)』の4条件が必要と提唱しています。この中の、運動・栄養(食事)について東北大学に協力しているカーブスジャパンの協力を得てスマートエイジングの講演並びにカーブスの体験会を実施しました。カーブスジャパンは、東北大学片平キャンパス内に、「メンズカーブス(東北2ケ所目)」を一年前に開設しました。同時に女性向けのカーブスも併設しております。昨日の講演ではカーブスの活動とSSIの活動が多くの点で共通することが解りました。今後もカーブスとの連携を模索していきたいと思います。(チラシを置いて貰うことになりました)次回、146回井戸端塾は和田菜水子さん(30代)にお願いしました。(6/23開催@サポセン)仙台市に提案している市民活動見える化アプリ『ためまっぷ』のお話や今時の若者の生き方についてお話頂く予定です。我々シニアにも多くの示唆を提供してくれるものと思います。引き続きの勧誘よろしくお願いします。お問い合わせは、小澤まで。