東京墨田区で開催!2017年6月25日(日)10:30~17:00自分一人だけでは生きていく事が出来ず、必ず誰かとコミュニケーションは取っています。すると至るところで発生するのが人間関係です。この人間関係と云うのがとても厄介で、そして生きていく上で大きな影響を及ぼします。その問題が自分次第で解決出来るとしたらどうでしょうか?人間関係を違う角度から見てそのストーリーのからくりに気付くワークです。人間関係で悩んでいる人にお薦めのワークです。心理学では表面的、一般的に不快感情を学び、そこで完了して解決した。思ってましたが今回のメンバー&セラピーで解った事は、自分の不快感情取説がわかった&不快感情は人それぞれ違うって事がメンバーの様子を見て理解出来ました。ありがとうございました。自分の身体が感じていることに意識を向けることは、初めてではありませんでしたが、改めてじっくりとゆっくりと身体の感じと向き合うと、以前から感じていることとまた、対話ができて嬉しい気持ちになりました。日常の思考では前に踏み出せない、変わらないことはマイナスに捉えがちですが、これも自分にとって大切なものということを改めて感じることができました。自分を観ていると思考が止まらないことに気付きます。あれもしなければ...、これもしなければ...と思考が止まらない。思考がぐるぐると回り続けていて心がここに在らず、仕事の事を考えたりワークの事を考えたり、はたまたは目の前を通っていく人を観てはジャッジしてたりしています。静かなる内側を求めながらも心に目を向けようとしても思考が動き出してしまいます。思考は幻想の中に戦場を作り出し、この戦線をどのように潜り抜けるのか、戦場で戦う思考を張り巡らしているのです。本当は何もする必要はないのに、その場に沸いてきたことだけを受け入れればいいだけなのに...と、知っていながらも、そこにいると何かを体系立てて考えていないと不安が私を襲い「どうにかしなければ」と言う気持ちになるのです。その場に寛ぐ事が出来ない自分を知ります。ああ、何か段取りをしたり予測したり、見解を考えたり理由付けをしたり理論付けしたり、形にすることで安心を得ようとしている自分がいるのだなぁと感じています。先を予測しないと不安な自分。分からないことを分からないままに出来ない自分。思考で考えを固めて自分を安心させている。自分と云うエゴの私の感覚。思考で考えをまとめて、如何にも納得して建設的に生きているように自分を作り上げている。そこに気付いて思考に操作されていることに不快感を感じている私。うーん、マトリシカの人形のように剥いても剥いてもエゴの私は『ここに居る』と云う感覚を握りしめています。思考ではなく、分からないことを分からないままに、静けさの中に居る事。その静けさに寛ぐことを求めながらもありのままに居る事を許していない私。やって、思考の渦へと巻かれていく。これも「夢の中の私の遊びなんだよ」と、もう一人の私が教えています。起こっていることを信頼して流れを観ていくだけでいいのに、そこに居る事が出来ない私には何が起こっているのでしょうか。知りながらも同一化から離れれない私がいます。非二元のお話で、今日はある日の体験を書こうと思います。非二元の理解を深めたい、もっと理論的に理解したいと思った私は中野晋作さん(非二元について本を出している方)の元に行きました。4時間に渡り個人セッションをして頂いたのですが終わる頃には私の思考はグチャグチャになり、何をどのように考えていいのか全く整理の付かない状態になっていました。なくなり、感覚としては左右前後が分からない感じで自分が今どうなっているのかが分からない感じです。今までの常識のような感覚はそこには無く、敢えて云うなら宇宙遊泳をしてバランスを崩しているようなぐるんぐるんした感覚に陥りました。その感覚を中野さんに伝えると「分からないことを分からないままにしておく」とアドバイスを頂きました。理解しようとすること自体もストーリーなのだと...。結局その日、私は分からない自分自身を放置するしかありませんでした。それから二日後、仕事で出張をしていてホテルに泊まった時の事です。その夢の内容が宿泊先のそのホテルの部屋に幽霊がいるんです。それで、ポンターガイスト現象も起きていて部屋の物が飛び交い夢の中の私はベッドで横たわりながら恐怖で怯えています。その幽霊が私の横に立ち私のパジャマの左袖を引っ張り、私をベッドから引きずつ出そうとしていました。これは眠っている夢の中で出来事です。夢の中の私は恐怖で体が硬直し声が出ません。必死にもがいて抵抗して力を振り絞り、やっとの思いで「やめて~!」と叫ぶことが出来、そこで目が覚めました。その時、目が開いて目に飛び込んできたものは、自分の右手が逃げる左手首を掴んでいたのです。私の左手首を引っ張っていたのは右手でした。これを見たときに何かが府に落ちたような、愕然として力が抜けたような感じでした。結局、自分の恐怖は自分が作り出している。『自分はコントロール出来ない』と云うことも同時に沸き上がりました。自分をコントロールしようとするから苦しみや恐怖や不安が起きるのです。自分とは真我の『ワタシ』です。ワタシとは宇宙であり、ワタシの扱っているこの肉体は宇宙の万物の波動のひとつなのです。宇宙の変化の流れの中で宇宙の摂理の一つとして変化をしていきます。それを私がどうにかしようとコントロールすること自体が流れを止め、抵抗の苦しみを作り出しているのだと体験から教えられました。「私が選択して生きていている」と思っているこの人生も、「起こしている」のではなく「起こっている」のです。人生は全て起こっているだけなのです。それを「自分が、自分が...」と云う思いでどうにかしていると思っていたから苦しみや抵抗や執着や葛藤が生まれていたのです。「分からないことを分からないままにしておく」それは思考の理解を超え、エネルギーとして自分のタイミングで言葉ではない体感として気付いていくものなのだと分かった体験でした。結局、非二元なんで思考ではわからないのです。分かって言葉にした時点で非二元では無くなります。言葉にすることは形にすることで、形にすると「有る」が発生します。「有る」が発生すると「無い」が生み出されます。言葉でも思考でも表現できず、ただ「在る」それなのです。360度全部ある、全部それ、そしてただ「在る」。理解できなくて分からなくなって、ジグゾーパズルのように嵌め込みが出来なくなったときが「それ」なのです。「それ」は理解を超えたその先にあるのです。その体験は、そんなことがエネルギーとして感じられました。