マルシェに出店してきましたカラーセラピーは、「なんだか気になる色」を通して心を読み解きますカラーセラピーで自分のメンテナンス。3選ホームブログコラムカラーセラピーは、色と言葉で心を探っていきます2022.04.162022.09.03カラーセラピーは、色と言葉で心を探っていきますコラム普段忙しくしていると、自分の本心が見えなくなることはありませんか?他人を優先してばかりいて、つい自分が後回しになってしまうことはありませんか?我慢ばかりして、自分の感情を抑える癖がついてしまっていませんか?もし、今あなたが「心がなぜか苦しい」とか「本当の自分の気持ちって、なんだろう?」と感じたのであれば、もしかしたらカラーセラピーがお役に立てるかもしれません。この記事でご紹介しますね。あけみこんにちは、カラーセラピストあけみです。カラーセラピーは色彩心理を用いたセラピーです。色を使ってお話を聴きながら、心を整えていきますよ。自分を知る「自己認識のワーク」で、自分の本心を知ってみて自己認識のワークといって、今の自分と向き合うためのワークです。今回は、自分と向き合うためにセルフセラピーを行いました。この自己認識のワークは、こんなことを読み解いていきますよ。今の内側をあらわす、イエローのキーワードから私は、カラーセラピーのステップ2の勉強をしたばかりです。現在、宿題のワークを進めながら、カラーセラピストとして活動するための準備をしています。心のことについても、読書をして学び中です。他にも、自分自身の心の状態がより良い状態でいられるように、工夫をしています。そんなこともあって、イエローのキーワードの中から特に「知識」がピンときました。知識を得ることは楽しいし、もっと学びたいという欲が湧いています。いうキーワードも気になりました。足りていない自分に不安を覚えているから、恐怖心があるのかもしれません。思考的というのは、学んだことを活かすには、考えて行動する必要があります。きたのかもしれません。人間関係をあらわす、グリーンのキーワードから私は「バランス」というキーワードがピンときました。自分を大切にしたいし、相手との距離感も大切にしたいから、バランスを取って人と関わりたいのかもしれません。人に必要とされたいし、愛されたいと思っています。自分自身をケアして、自分をもっと愛したいと感じています。今一番大切にしたいと感じたキーワードはどれ?ピンクの「自己ケア」も気になりましたが、イエローの「思考的」のほうが強く感じました。理由は、不安な感情に振り回されるのではなく、知識を得ながら、考えて行動したいなと感じたから。自分との約束(自分への宣言)は・・・考えて行動します。頑張らなくてもできることは・・・心の引き出しを増やすために、1日5分だけでも本を読みます。イエローを見ながら、これらの言葉を思い出しますよ~。カラーセラピーは、色と言葉で心を探っていきますカラーセラピーの良いところは、色を使って自分に向き合えるところかもしれません。色のキーワードやメッセージから、感じたことや思ったことを言葉にしていくことで、気づいていない自分の本心に気づくことができます。セラピスト相手に話すと、きっとスッキリしますよ。第三者に話を聴いてもらうと、スッキリしたことはありませんか?もし、ご自分の本心が見えなくなっているな~と感じましたら、カラーセラピーを思い出してください。セッションについてカラーセラピーは、明日をちょっと頑張る力につながります。「街角保健室ケアリングカフェ」に参加します前の記事カラーセラピーで心のメンテナス。河野朱実カラーセラピスト。カラーセラピーで「明日をちょっと頑張る」お手伝いをいたします。弱音を吐けずに、一人で抱えてしまうあなたへ今日より明日が、より幸せでいられますように!話を聞いてもらえるって、気持ちがスッキリするよねカラーセラピーで心のメンテナス。未来の可能性にかけてチャンレジするよ!ネガティブになりやすい自分と、どう向き合っていく?特集記事コラム2022.04.26「いい子」「いい人」には、ピンクが必要かもコラム2022.05.24カラーセラピーで自分のメンテナンス。3選コラム2022.03.24カラーセラピーは、「なんだか気になる色」を通して心を読み解きます河野朱実こうのあけみは、愛知県安城市を拠点に、カラーセラピストとして活動をはじめました。色を通して、ご自分を再発見するお手伝いをしています。明日をちょっと頑張る力になりますよ。セッションのお問い合わせは、お気軽にどうぞ。わたしの願いアーカイブ2023年5月2023年4月2023年3月2023年1月2022年12月2022年11月2022年9月2022年8月2022年7月2022年6月2022年5月2022年4月2022年3月2022年2月2022年1月2021年12月2021年11月2021年10月2021年9月2021年8月ブログ村に参加中その他運営ブログ小さな幸せを慈しむ暮らし時には映画の話でも大人の読書コラム2022.05.02今日より明日が、より幸せでいられますように!セラピストについて2022.02.05カラーセラピストとして活動していくために、生活基盤を整え中コラム2022.04.16カラーセラピーは、色と言葉で心を探っていきますセラピストについて2021.08.19あなたの笑顔が私の喜び。カラーセラピー愛知安城TOPHOMEABOUTINFORMATIONSCHEDULEBLOGコラムお知らせ活動報告お客様の声セラピストについて未分類CONTACT。