何もしない時間の大切さ「2分間なにもしないためのサイト」という記事が、TechCrunchというブログの日本語版にありました。minutesこのサイトに行ってから2分間、マウスやキーボードを触ってはいけません。何もしてはいけないのです。2分のカウントダウンが始まって、波の音が流れます。途中で触るとFAILと表示されて、失敗。FAILにならないように画面を見つめていると、2分って案外長い。2分なのに、時間が経つのを我慢している自分に気づきます。それを気づかせるのが狙いのサイトなのですね。僕はいつもなにかバタバタしています。時間があっても、だらだらとネットサーフィンなんかをしてしまいます。人間には何もせずぼんやりする時間が、毎日必要なように感じています。僕の場合、大体20分くらいぼんやりしていると、心の奥底にあった記憶や感情なんかが浮かび上がってきます。時にそれで懐かしくなったり、幸せな気持ちになったり。20分くらい何もしないでいるのは、あんがい苦痛。上のサイトで、たった2分間でも我慢がいるのですから。集中力が必要なのでしょうね。これがもっと本格的になると、坐禅なんかの精神に繋がってゆくのかも知れませんが、そんなおおげさでなくても、ちょっと幸せな気分になれるのはうれしいこと。夜、お仕事が終わって晩ごはんも食べてお風呂も入って、寝る前のひととき、できるだけこの何もしない時間を設けるようにしています。問題は、ぼんやりしていると知らずにうたた寝してしまうことかな?それでも心が落ち着いて、いい夢をみたような気になるので、それはそれでいいかな、と感じています(^^ゞこんな、何もしない時間も、とても大切なんですよね。00:17おつかれさまです。二分間何もしない...三分間ラーメンができるのを待つような...普通に三分なんてあっという間なのに...ラーメンが出来上がるまでって結構長く感じます。されてるんですか?私だと...想い出す事はせつない事はせつないばかりで、、耐えれないかも(笑)楽しかった事や、幸せな事ばかりの想い出だけ残ればいいのに...辛さや、切なさ、苦しさは...次のステップにはなるかもしれないけど想い出すのは...耐えられない...それを乗り越える強さが欲しいです。早く春が来ないかな...お花の写真が撮りたいです♫ではではまた。インフルエンザなど気をつけてくださいね。10:10>りんりんさんいつもコメントありがとうございます。そうそう、ラーメンが出来上がるまでの3分間は長いですよね!20分間なにもしないと、たしかに最初は嫌なこととか悪いことが浮かんでくるのですが、だんだん深く冷静になってきて、ふと忘れていた幸せなことに気づくことがあるんです。次の記事で梅の写真を出してみました。春はもうすぐですよ^^りんりんさんも、体調にはお気を付け下さいませ。投稿する情報を記憶トラックバックプロフィールクルックス(Crux)南十字座の意味です。京都・大阪に住み働いてます。休日や時間が空いた時に、散歩がてら写真を撮っています。このブログは、日常のちょっと気になったことを載せているダイアリーです。気楽に見ていってください。