siteみのりぐ2022-04text「時間がない」の解決法【今からできる3選】この記事は、「時間がない」の解決法として、今からできるものに限定して3つご紹介します。やらなくてもいいことを長々としてしまう方、1日にゆとりが欲しい方は、お役立てください。2022.04.26texttext「夜中に目が覚める」の解決法【厳選5選】この記事は、「夜中に目が覚める」の解決法を、厳選して5つご紹介します。寝具に関する方法が1つと、習慣に関する方法が4つです。具体的な寝具の紹介もします。夜中に目が覚めてしまう方は、お役立てください。2022.04.24texttext思考力を身につける本【特徴別3選】この記事では、思考力を身につける本として、特徴別に3冊ご紹介します。3冊は、1思考法の種類を一覧で見る本、2ロジカル・シンキングを学ぶ本、3クリティカル・シンキングを学ぶ本、です。得意ではない方は、お役立てください。2022.04.20texttextメンタルを健康に保つ本【特徴別3選】この記事では、メンタルを健康に保つ本として、特徴別に3冊ご紹介します。1なるべく多くの対処法を知りたい方、2根拠の正確性も知りたい方、3「考え方」を変えたい方、向けです。ストレスや不安へ正しく対処したい方は、お役立てください。2022.04.14texttext同じ失敗をしない方法【失敗ノート】この記事では、同じ失敗を繰り返さない方法として、「失敗ノート」をご紹介します。失敗ノートが有効である理由と、具体的な作り方にも言及します。同じミスを繰り返してしまう方は、お役立てください。2022.04.12texttextストレスを緩和させる方法【お手軽・5選】この記事では、ストレスを緩和させる方法として、お手軽なものに限定して5つご紹介します。具体的には、運動に関する1方法・睡眠に関する3方法・食に関する1方法です。ストレスや不安に対して、お手軽・健康的に対処したい方は、ご参照ください。2022.04.10texttextリラックスグッズおすすめ【目的別・低予算3選】この記事では、おすすめのリラックスグッズとして、低予算のものを目的別に3つご説明します。目的として、1目元から疲労回復したい、2睡眠の質を高めたい、3疲れを予防したい、を扱います。低予算で疲れに対処したい方は、ご参照ください。2022.04.08texttextビジネスで使える心理学【目的別7選】(本紹介あり)この記事では、ビジネスで使える心理学として、目的別に7つご紹介します。参考となる書籍も計2冊ご紹介します。これから新しく人間関係を作る方、今の人間関係で悩みのある方は、お役立てください。みのりぐ.ホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。