普通に歯磨きを行っていては、歯垢を完全に取り除くのは困難です。歯磨きは毎日続けることで癖がつき、磨き残しができやすい場所ができてしまいます。磨き残しがないか、定期的にチェックすることが必要です。磨き残しを減らすためには、どのようなポイントに注意すれば良いのでしょうか。磨き残しをしやすい場所は、歯と歯茎の間、歯と歯茎の境目、奥歯の噛み合わせの溝の三か所となっています。ブラシが届きにくく、汚れが落ちきっていないことが多いと言われていますので、まずはこの三か所を意識することから始めましょう。難しいと感じた場合には、違うブラシを併用することもおすすめです。磨いている時には、歯を確認できる小さな鏡(デンタルミラー)を見ながらブラシを当てると分かりやすいでしょう。口内を確認することで、虫歯の予防はもちろん、早期発見にもつながります。磨き終わった後に舌で歯の表面に触れ、ざらついている部分はもう一度磨きましょう。他にも、染め出し剤を使うことで歯垢を分かりやすく視覚化できます。染め出し剤の主原料は食紅で、残った歯垢を赤く染め上げます。歯を磨いた後に使うことで、残った歯垢を確認でき、自分の磨き残しの癖を知ることができます。染め出し剤は、ネットやドラッグストアで入手できます。自宅で使用するときには、衣服につかないよう、首にタオルを巻くことやエプロンをするなどの注意が必要です。染め出しは歯科でも行っていますので、興味があれば相談をしてみましょう。自分は大丈夫と思っていても、無意識に磨き方の癖はついてきてしまいます。子どもはもちろん、大人も定期的なチェックを行うことで虫歯予防に努めましょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。歯ブラシの雑菌を落とす方法とは歯磨きにはよく歯ブラシを使いますが、実は、歯ブラシに雑菌が繁殖し、不潔になることがよくあるのです。そのような雑菌を落とすことが大切です。どのようにすれば落とせるのでしょうか。現在市販されている歯ブラシの刷毛のほとんどがナイロン毛であり、残りが天然毛です。ナイロン毛は弾力性・易加工性に優れ、吸水性が低いので衛生的にも優れています。歯磨きをするときに、歯磨き粉(ハミガキ剤)をつけている人も多いと思います。歯磨き粉にはどのような効果があるのでしょうか。そもそも歯磨き粉は、「歯ブラシと併用する」ことで効果を発揮します。...鏡で舌を見てみよう皆さんは毎日のデンタルケアの中で、毎日、ご自身の「舌」の状況を確認されていらっしゃいますか。...プラークコントロールのコツ毎日、毎食後に歯磨きをするという習慣と同じように、定期的に歯医者さんへ行くという習慣も、私たちの歯や健康にとっては非常に大切な事であると言えるのではないでしょうか。子育てにてんやわんやな日々が過ぎ、ようやく子供が幼稚園に入って時間ができたので、再び歯科医院で働きはじめました。免責事項このWEBサイト上の掲載情報は、あくまで掲載時の内容となっております。サイト掲載後に告知をすることなく修正・削除を行うケース、時間経過により情報が実際と一致しなくなってしまうケース等があります。サイト掲載情報にもとづき閲覧者が下した判断および行動によりいかなる結果が発生した場合においても、それにより閲覧者および第三者が直接的または間接的に損害をこうむられたケースにおいても、サイト運営元は責を負いません。●今月のおすすめ歯ブラシ通販サイト●おすすめ歯ブラシを通販で購入するなら歯ブラシ販売ハートフルスマイル歯科SEOこちらのサイトでは歯科医院のSEOについて詳しく書いてありました。