【スノボの安定姿勢を子供に教える】簡単に踏ん張れるようになる魔法のポーズとは横乗りスポーツうまくなりたい&一生楽しもう!を目標にアラフォーおっさんが頑張るブログよこのりんぐホームスノーボードスノボスキルアップスノボアイテムスキー場スケートボードスケボースキルアップスケボーアイテム横乗りのつながり【スノボの安定姿勢を子供に教える】簡単に踏ん張れるようになる魔法のポーズとはスポンサーリンクスノボスキルアップ2022.03.24子供にスノーボードを教えるのって、ほんと難しいですよね。親は一生懸命になって教えていますが、子供にはうまく伝わらないことが多いです...うちの子供たちも教え方で苦労しましたが、あるポーズをきっかけに踏ん張れてターンができるようになってきました。そこで今回は、その簡単にスノボの安定姿勢を子供に教えられるポーズを紹介していきます。当記事は以下のような方に参考になります。前手でボードを抑えるポーズでターンしてみようまとめスノボの安定姿勢を子供に教えるとき「踏ん張って!」は伝わらないスキー場のコースは見た目は平らなようでも、実際に滑ってみないとわからない起伏や斜度の変化があります。あらゆる方向から受ける力に対応することは、大人でもある程度の経験者であっても難しいです。子どもは脚力も弱いし体重も軽いので、より雪面からの影響を受けやすいのではないでしょうか。うちの子たちも踏ん張りがきかずに、ズリズリと斜面を降りることしかできない。時には後ろ脚に体重が乗ってしまい、制御不能になって暴走してしまうことも多々ありました。そのような時、親の口からとっさに出てしまうのが「踏ん張って!」って言葉。もこの言葉、子供には全く伝わらないんですよね。スノーボードに固定された不安定な状態で、とっさに踏ん張ってと言われても大人でも理解しがたいものですから。簡単に踏ん張れる魔法のポーズとはスノーボードに乗って踏ん張るということは、さまざまな雪面状況を吸収するための安定姿勢を保つということです。そのためには足首を曲げたり、腰を落としたり、目線は遠くに向けたり、とたくさんの要素が必要になります。体のパーツごとに指摘していると、子供はパニック状態になってしまうんですよね。なんとか簡単でわかりやすく、頭にスッと入ってくるポーズはないものか...いろいろ考えましたよ。相撲のしこを踏むポーズや両手を広げてTの字ポーズとか...そんな風に試行錯誤していたら、”これは効果あり”と感じるポーズを発見できました!それがこれです。前の手でボードを抑えようやり方は、前方の手のひらを下に向けて、ボードをグッと抑え込むイメージで手を降ろしていきます。初めのうちは手に意識がいって目線が下がってしまうので、下がらないように注意しましょう。前手でボードを抑えるポーズの効果このポーズをすることで、適度に足首・膝が曲がり腰の位置が低くなり、なおかつボードの中央に手のひらがあるので、重心がずれることなくしゃがめます。進行方向への意識が必然的に強まるので、後ろ重心になることも防いでくれます。前手でボードを抑えるポーズでターンしてみようこのポーズを使ったターンの練習方法を紹介していきます。止まった状態で”前手でボードを抑えるポーズ”をする(かかと側・つま先側どちらでも同じ)その姿勢のままコースを斜めに滑っていくある程度進んだら、前手をさらにグーと抑え込む(この時そのまま止まってしまってもOK)抑え込んだ前手を解放して(上げて)、前手を次に行きたい方向へと向けていく体が回転し終えたら、また前手でボードを抑えこんでいき斜めに滑っていくこのように繰り返していくことで、前脚を基点としたターンが徐々に身についていきます。まとめ今回はスノーボードの安定姿勢を子供に教えるときに役立つ、”前手でボードを抑えるポーズ”について紹介してきました。このポーズをすることで以下のような効果が得られます。前手を意識するだけなので、子供でもわかりやすい「姿勢低く!」「踏ん張って!」などと怒鳴らなくて済む前手を降ろすことで、体が連動して低く安定した姿勢を取れる前脚を基点としたターンを身につけられる今年デビューしたうちの子供たちは、この前手を意識していく姿勢で緩斜面ではターンができるようになりました!大人の初心者の方でもレベルアップのきっかけになると思うので、ぜひ参考にしてくださいね。コピーsonhokuをフォローするsonhokuよこのりんぐ関連記事スノボスキルアップ【グラトリ180をさらっと決めるコツ】習得へのカギはまずはジャンプしないことだったグラウンドトリック180(ワンエイティ)に挑戦し始めたよ、またはこれから始めるよって方にお尋ねします。【ほおのき平スキー場レポート】軽い雪質!圧雪も最高で気持ちよく滑れるゲレンデ今回は、岐阜県高山市の丹生川町にある飛騨ほおのき平スキー場に行ってきました。スキー場の標高は麓で1,250メートル、山頂で1,500メートルと高く、当日は天気が良かったので乗鞍岳白山連峰を眺めることができました。1日滑ってみて、とに...スケボーアイテム【スケボーとスノボのインソール】BMZで開帳足による足の疲れを軽減!スケートボードやスノーボードやっていると、足がめっちゃ疲れませんか?筆者は年のせいもあってか、数時間滑っただけで足がパンパンになります...やはり横乗りスポーツって、それだけシビアに活発に足を動かしているんですよね。筆者は開帳足という...スノボアイテムスノボのフッ素ワックス禁止!ベースワックスのみでシーズンをのりきってみたスノーボードを滑りやすくするために、フッ素入りの滑走ワックスを塗ったりしますよね。以前からフッ素化合物は環境や人体に影響があるとして問題視され、2020年10月9日に国際スキー連盟(FIS)より2021-2022シーズンFISの大...スキー場グランスノー奥伊吹のキッズパークが激変!広さが2倍で子供・初心者が満足できるエリアに奥伊吹スキー場に10年以上通い続けているソンホクです。昨シーズンから、スキー場のふもとで何やら工事が進められていて、気にはなっていたんですが、今シーズンが始まってその工事の全貌がはっきりしました。今回はそんな悩みを解決するために、一連の動作をわかりやすく分析し問題解決に導く方法を紹介します。よこのりんぐ.メニューホームスノーボードスノボスキルアップスノボアイテムスキー場スケートボードスケボースキルアップスケボーアイテム横乗りのつながりよこのりんぐ検索タイトルとURLをコピーしました。