»2014年03月17日2014.03.15のさっかーのーとから3月15日土曜日ワンタッチで前を向けたから、周りを見る時間を作れた。ボールを持ちすぎないでワンタッチで簡単に繋いだから、パスがリズムよく回った。常にパスをインサイドで蹴れる体の向きを作る。チェックの動きはたくさんする方がいい。すれば本当に抜けたい時にやりやすくなる。毎回パスが1テンポ遅い。それは周りが見えてないから。簡単に空いている選手を探して出す。シュートはできるだけキーパーと2対1の場面を作って決める。完全に相手を抜いた後は、ファーに仲間がいればそこに当てて2対1を作る。前を向いてからのイメージが前を向く前にできていなかったから前を向いてからが遅かった。ボールを受ける時にはイメージを完成させられるように周りを見て準備する。ボールを持っててリズムがでないなら簡単にボールをはたいてリズムを変える。自分のリズムがつかめないのにそれを続けても意味ない。自分のリズムが合わないってことは相手のリズムに合ってるってこと。足関節捻挫の後遺症トレーニングルームでトレーニング中、昨日のランニングの疲労が残っているからなのか、右側の足首からお尻に至るまで脚の裏側に鈍い痛みと「コリ」を感じた。ふくらはぎの筋肉に違和感を感じたので、左右のふくらはぎの筋肉を触って比べてみたら、痛みのある右側が妙に硬く、左右の筋肉の付き方にも大きな違いがあることに気づいた。右脚はヒラメ筋の大きさばかりが目立つ気がする。「コリ」を感じているのも、このヒラメ筋のあたり。「右足首を捻挫したことがある」と応じると、「だからだね」と整体師に言われた。痛めた足首に不安があるから自然とそれを庇う姿勢で負荷がかかるからだとのこと。「サポーターをしたら」とアドバイスをもらった。自分が一番パスを受けたい場所は相手に分からせないために最初にそこにいない。自分が一番もらいたいタイミングで欲しい場所でボールを受けるために、相手に触ったり相手前を通ったりして相手の注意を他に引き付けるボールが相手に渡ってから寄せても遅い。その時には周りを見えて次の判断ができるから。相手に考えさせない為にもボールが動いている間に寄せるシュートを打ったらすぐ準備をする。自分にできる事を探す今日はゴレイロで直接得点を取ることは難しかった。周りを見てコーチングをしたキーパーでもゴールを意識して攻撃に参加したからシュートチャンスを作れた中途半端にボールを持って取られて失点した。目標ボールを取り返したら切り替えを速くしてカウンターする余裕を持ってプレーするために周りを見て速い判断をした余裕を持ってプレーできたから仲間にコーチングもできたコースができたら積極的にシュートを打ってチャンスを作れたのは良かったけど外しすぎてた。シュートを外したら、そこまでボールを繋いできたのが無駄になる。20122012年10月04日2012.10.03のさっかーのーとから10月3日水曜日テーマ選択肢を増やす目標ハードワークしながら正確で速い判断をする常に周りを意識してプレーしたから次のプレーへ正確で速い判断ができた仲間の分も自分が動いてプレーしたから、仲間もたくさん動いてくれて、ボールの動きも人の動きもスムーズに回ったゴールの意識が常にあったから、コースを見つけたらシュートしてチャンスを作れたドリブルでボールを失ってたのは、足を出させようとボールをさらして持ってたから。それで抜ければいいけど、取られたら意味がない。1日目)テーマボールを持っていない時に動く目標チームで次のプレーにつなげるために、自分は周りを見て相手のマークを外してスペースを作る今日は、ディフェンスから入ったからボールを取り返していいリズムで攻撃に繋げられたボールを失わなかったけど、そのせいで持ち過ぎてた。