投稿コメント:0件のコメントここのところ「気持ちの整理」と題して、少々重い話題を書いてきたので小休止。先日の血液検査で指摘された高コレステロール値について、何か対策しなければならない。スーパーを散策したら、良さそうな物を見つけた。コレステロール値が高い原因などについては「ちょっとハッピー、ちょっとショック」を参照いただきたい。元気な頃はコレステロール対策に「黒烏龍茶」を飲んでいた。サントリーの物である。黒烏龍茶は味が濃いので、キンキンに冷やすととてもおいしい。夏場はたくさんの氷を入れて飲むのが好きだった。黒烏龍茶を飲み始めてから、確かにコレステロール値が下がった。コレステロール値を下げる働きが、黒烏龍茶にはあると思う。(少なくとも私には効果があった。)残念なことに、今は黒烏龍茶を飲むことができない。嚥下障害では、水分は取ることがとてもむずかしい。昔のようにゴクゴクは飲めないのである。ゼリーにすれば飲む(食べる)ことができるのだが、黒烏龍茶はゼリーにするとあまりおいしくはない。おいしいお茶ゼリーは玄米茶である。高コレステロール値の原因の一つである、生クリームがたっぷりの洋菓子を控えるにしても、なにか代わりが欲しい。スーパーのデザート売り場を物色してみることにした。豆乳で作ったヨーグルト」!デザートで、しかも食べることによりコレステロール値が下がるかもしれない。食べた感じは、もちろんヨーグルトそのもの。豆乳臭を感じさせないようにしているのか、若干、香りが付いている気がする。混ぜるとトロトロになる柔らかさだ。「プレーン」、「ブルーベリー入り」、「アロエ入り」の三種類の味がある。プレーンは少し豆乳の感じが残っている。プレーンにはジャムを入れて食べることにした。ジャムを変えれば味を変えれるので、毎日食べる私にはプレーンの方が重宝する。このヨーグルトは1日に2個が適量と書いてある。薬を飲むのに、ヨーグルトに薬を混ぜて飲んでいる。薬が朝夕の1日2回なのでちょうどよい。次回の血液検査まで、このヨーグルトを食べ続けて結果を見てみたいと思う。こんなことを書いていたら妻が買い物から帰ってきた。usernameのすけパパ1965年生まれ(男)。47歳の時(2013年)に、動脈解離から脳幹梗塞を発症しワレンベルグ症候群になりました。あり、日夜後遺症と戦っています。現在、たくさんの方に支えていただき社会復帰しています。病気になって気持ちをどう整理するかがテーマです。仕事はIT係なのでPCやガジェットが大好き。家族は妻と息子が1人、仲良く暮らしています。嚥下障害となり、ささやかな夢はラーメンを食べてビール飲むことです。4目にゴミが!ご無沙汰しております。5鼻水タラーリ私も同じく左鼻から鼻水タラタラです。3虫歯は無い横から失礼します。ワレンベルグ歯科医師です。1手すりが怖い温痛覚の感じない側はいろんな不快感は半端無いですよね。[プライバシーポリシー]。