暖かくなってきたな〜とウキウキすると、また一気に寒い日が混ざってくるという忙しいお天気なシドニーです。2018年ターム4の日本語ヨガクラスは、2018年10月16日(火)10:45~11:45同じ場所と時間でスタートします。今回も既に初参加のご予約をいただいております。中にはブリッジを超えて通ってくださっている方々もいらっしゃいます。境遇の近い日本人の繋がりがあると安心ですね。ターム4の日本語ヨガクラス@Chatswoodの詳しいご案内です。この日本語のヨガクラスクラスは、初心者向けのクラス(レベル1)です。安心してご参加いただけます。男女ともにウェルカムです。難易度の高い上級ポーズへの到達を目指して焦ったり、ダンスのようにポーズからポーズへと、早いテンポで動くスタイルではありません。日常生活がスイスイと楽になるためのコンディショニングとしてのヨガです。自分は何にもしないで、スッキリしたい・痩せたい・変わりたいという方には向きません。今のじぶんにとって必要な要素を繰り返しながら無理なく、楽しくマスターしていきます。<例>例えば、ひとつのポーズを【前・後ろ・横・頭上から】見たときの注意やポイントをご紹介しながら動きます。詳細はWebsiteのアライメントというページをご参照ください。タームの途中からの参加も可能です。スタジオ・オープン**9:30~10:30まで英語でレッスンしており、スタジオ入口は施錠されています。お時間にゆとりを持って到着されることをオススメします。Stationの隣です。更衣室・ロッカー・シャワーが無料でご利用いただけます。westfieldかChaseの3時間無料パーキングに駐車ください。手数料$5を申し受けます。お支払い後の返金は致しません。妊娠やご本人やご家族の病気、自然災害など特別な理由での有効期限の延長は、有効期限内にご申請ください。「どのようにマットをお掃除&メンテナンスしたらよいか?」などご相談の上、ゆっくり吟味して納得されて方マットをご購入されてる事をオススメします。お友達もご一緒の場合はお名前を記入の上、ご予約(初回のみ)をお願いいたします。0405-685-379までお電話ください。レッスンに参加する前に、ヨガレッスンの雰囲気を知りたいという方は、オンラインヨガレッスンのヨガログさんにレッスンのサンプル動画がございますのでご覧ください。妊娠中のママ(安定期以降)は、ママ同士で【プライベートレッスン(75ドル/時間)】をご予約ください。(→料金を人数で割ってご参加いただけます)ご希望のご自宅やスペースに出張レッスンいたします。