生活リズムを取り戻すための基本2012年8月22日おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。先週が夫の夏休みで、旅行に出かけたりしていたら、すっかり休みボケしてしまいました。子は生活のリズムが変わると、気分も不安定になりがちで、元に戻すのに苦労するタイプ。夏休みに入ってからずっと、それなりに気を張って暮らしてきたのですが、緊張の糸が切れたようです。部屋も何となく散らかって、家事が滞りがちになってきました。いう時に、どうやってコントロールを取り戻すか。習慣になっていたはずなのに、ついおろそかにしていたことをもう一度おさらいします。何か特効薬があったらいいんですが、結局のところ何とか気を取り直してやり始めるしかありません。やろうと思う家事を書き出すこと。時間を計って片づけに着手すること。床の上(特に通り道)、次にテーブルの上からモノをなくすこと。簡単なことばかりだし、大切さが身にしみているはずなのに、自分にとってのそんな基本さえできない時期ってあるんです。ここ数ヶ月、前ほど散らからないのをいいことに、きちんと時間を計ったお片づけの頻度が減っていました。タイマーかけなくても、体が自然に動くからいいか、と思っていました。こんなふうにグダグダになっている時、タイマーはやはり効きますねえ。漠然と片づけるのではなく、5分でもいいから集中しようと決めるとはかどり方が違います。そうそう、それからもう一つ忘れていた大切な習慣がありました。それはお花を飾ること。夏場は傷みやすいこともあり、しばらくお花買うのもお休みしてたんですね。明日はお友だちも遊びに来ることだし、久しぶりに買ってきました。うーん、お花のある暮らしはやっぱりいいものです。お花に関する記事はこちらもどうぞ♪お片づけ見える化シート8月版配布中!使い方について詳しい解説はこちら。7月版はこちらから!お片づけ見える化シートって何?という方はこちらを見てね。(16)モノと時間と心を整えて私らしい暮らしを作るお片づけ、日々楽しんでます思春期真っ只中の中2娘と、片づけ得意な夫の3人暮らしです。