items.~News~新緑が青々として自然のエネルギーの活力がみなぎる季節となります。今年も自然を満喫しながら、心と身体の解放感と気持ち良さをこの季節だからこそ味わえる”屋外ヨガイベント”の開催を予定しております。昨今、物価の高騰により、現状の教室の運営、今後の教室の存続の為、大変心苦しく誠に申し訳ございませんが...ご提供させていただいておりましたクラス料金を2023年1月から、価格改定させていただく運びとなりました。毎週水曜日の14:30~クラスを来月、6月1日を持ちまして閉講いたします。長年にわたり、ご利用くださいましてありがとうございました。下記の日時は、クラスがお休みとなります。​休講により、ご迷惑をお掛け致しますが宜しくお願い致します。どんぐりの森公園での開催イベントの投稿をいたしました。過去の投稿も”Blog"からご覧いただけます。Suryaホームページをご覧いただきありがとうございます。​”Surya”スーリヤ=古代インドの言語サンスクリット語で太陽。太陽のような力強さ、時には優しく包み込むような穏やかな暖かさ。月のように静かな光の輝き。身体も強さや柔らかさ、健やかさを...心も穏やかさ、落ち着きを引き出しながらバランスを見つけていきます。教室は、少人数クラス(2~3名)プライベートの完全予約制のクラス自宅サロンとなっております。ヨガを経験される方、集中して身体を動かしたい方、どなたでも始めやすいヨガクラスとなっております。個人個人の身体に合わせて無理なく気持ちよく呼吸と共に身体を動かしていきます。自宅サロンなので少し抵抗があるかと思いますが....皆さまがリラックスできる空間をご用意してお待ちしております。お気軽にご参加ください....。皆さまのお越しを心よりお待ちしております。SuzukiAbout~Yogaとの出会い~私のヨガとの出会いは、腰痛がきっかけでした。いつも痛みを感じながら腰に気を遣いながらの生活でした。なんとか、この痛みの日々から解放したく思って始めたのがヨガです。最初は、もちろんヨガの経験もなければポーズひとつとるのも必死でした...(笑)ただ、ヨガを終えた後の何とも言えない心地良さや体の軽さを実感しヨガがこんなに気持ちの良いものだと知り、経験していくにつれ思考や体の変化を感じ更に私の中で深まっていきました。気付いたらヨガが私にとって必要な時間となっていました。ISHTAヨガ200時間インストラクターを取得。Surya”スーリヤ”ヨガ教室をオープン致しました。​ヨガとは「つなぐ」という意味です。イシュタISHTAとはサンスクリット語で「個々」という意味です。ポーズを他人と比べ競い合うのではなく個々を大切にし自分自身を見つめ、体と心のバランスを見つけていきます。お越し頂いた皆様がヨガを経験していく中で、リラックスでき、更に心と体のバランスが整い、自分らしく健やかに日常が過ごせるお手伝いができたらと思います。ヨガを通じて、お越し頂いた皆様お一人、お一人の「つながり」を大切にしていきたいと思っております。皆様のお越しを心よりお待ちしております....。