!!先週の初雪には驚かされましたが、今日も寒い東京です・・・こんなに寒いと、体のあちこちに不調が出てしまいますね。肩こり、腰痛、頭痛、膝の痛み、などなど、言い出したらキリがないですよね。今日は特に「膝の痛み」について簡単にお話させていただきますので、ご参考になれば幸いです。普段は何気なく曲げ伸ばししている膝は、体を動きを左右する重要な役割を果たしています。立ったり、歩いたり、走ったり...という動作では体を支え、膝で体重の負荷を分散させる働きがあります。集まっており、それぞれがバランスよく機能することで様々な役割を果たすことができるのです。こんな万能な膝も、過度な運動による無理な負荷や、ケガによる突然の負荷、加齢による積み重なった負荷などを与えることで、様々な角度から痛みという形でサインを出すことがあります。痛みの場所や程度は人それぞれですが、膝の声を聞いて、どこが傷んでしまったのか、どうすれば痛みがなくなるのか、適切な施術をしなければなりません。明らかな骨折であれば整形外科できちんと処置する必要がありますが、そうでなければ一度たんぽぽ整骨院にご相談にいらしてください。どこがどのように傷むのか、お話をお伺いし運動検査をした上で、インナーマッスルセラピー(深層筋施術)を施し、膝の痛みを軽減していきます。インナーマッスルセラピーとは、体の奥にある深層筋に働きかけ、固まった筋硬結をほぐし血流を良くすることで、自律神経の乱れを整え、体の不調を取り除く施術法です。膝だけでなく、最初に羅列した肩・腰・頭など、様々な場所の痛みや不調にも効果がありますので、お悩みのある方はぜひ一度ご連絡ください。明日から12月!もう今年も最後の一か月を迎えます。年末が近づくと何かと気ぜわしくなりますね。