がん社会を診る」中川先生です。還暦過ぎまして、健康寿命を全うしたいと。ちなみに私の歳の平均健康寿命は80歳から81歳です。活性酸素を減らすことが寿命の延長につながるようです。無理しない範囲で頑張って下さい。還暦過ぎまして、健康寿命を全うしたいと。ちなみに私の歳の平均健康寿命は80歳から81歳です。活性酸素を減らすことが寿命の延長につながるようです。無理しない範囲で頑張って下さい。花粉症シーズンにおすすめのスムージーレシピ!栄養補給と免疫力アップ花粉症シーズンは、アレルギー症状に苦しむ多くの人々にとって厳しい時期です。症状緩和のために、健康的な食生活を心がけることが大切です。スムージーは栄養豊富で美味しい飲み物であり、免疫力をアップさせる効果が期待できます。今回は、花粉症シーズンにおすすめのスムージーレシピをご紹介します。オレンジの果汁と果肉を取り出します。滑らかになるまで混ぜます。花粉症は、春の訪れとともに多くの人が悩むアレルギー症状です。花粉症の症状を和らげるためには、免疫力をアップさせる食べ物を積極的に摂取することが効果的です。今回は、花粉症の方におすすめの食べ物を10選ご紹介します。オメガ-3脂肪酸は、抗炎症作用があり、花粉症の症状を和らげる効果があります。サーモン、まぐろ、サバなどの脂の多い魚を積極的に摂取しましょう。ヨーグルトに含まれる善玉菌は、腸内環境を整え、免疫力を高める効果があります。無糖のヨーグルトを選ぶことで、健康的に摂取できます。魂と命を輝かせるためのシンギングボウル&シンギング・リン倍音浴瞑想会のご案内5月21日開催のシンギングボウル&シンギング・リン倍音浴瞑想会のご案内です私が今回21日の開催に拘ったのは、21日が二十四節気の立春から数えた第8の節気、小満の日だったからで、その日は大安でもあるんです小満(しょうまん)とは万物次第に長じて満つるころ草木などのあらゆる生命が茂り、天地に満ち始めてゆく時期のこと。ことができたときは幸せ感じましたが、、、。腹八分目が健康にはいいそうですよ。メリットが紹介されています。デトックスもやっています。夜ごはん食べたあと、翌日の昼過ぎまで水分以外とりません。15時間断食が目標です。消化器官休めるとこれまたサーチュイン遺伝子が機能するそうです。還暦すぎてやっとわかったことです。明日からGWも後半、5連休の方も多いのでしょうか。お出かけの方は気をつけて行ってらしてください。苦み早いもので明日から5月ですね。styleに「苦味、命の恵み」記事がありました。加齢で年を重ねますと、味がわかるかもです。私もコーヒー、ゴーヤーはもとよりタラの芽の天ぷらが大好きです。以下は少し古いのですが、成人病予防協会さんのサイトです。来月も平穏に健康でお過ごしください。苦み早いもので明日から5月ですね。styleに「苦味、命の恵み」記事がありました。加齢で年を重ねますと、味がわかるかもです。私もコーヒー、ゴーヤーはもとよりタラの芽の天ぷらが大好きです。以下は少し古いのですが、成人病予防協会さんのサイトです。来月も平穏に健康でお過ごしください。www.japa.org#未病予防#健康寿命#免疫力アップ#苦み小学生でもわかるオゾンの教科書•1日前オゾン発生器がインフルエンザと闘う!勇者の剣のようなその働き「インフルエンザ」その名前だけで冬の季節が思い浮かぶよね。自宅がインフルエンザのウイルスから守られた魔法の城になったら、どうでしょうか?それが可能なのが「オゾン発生器」なのです。この記事では、オゾン発生器の驚きの効果と、その使い方、さらには一緒にできるインフルエンザ対策について詳しく解説するよ。この記事を読めば、あなたもオゾン発生器を駆使したインフルエンザ防衛の達人になれるよ。水素を使っていただきたい年齢層どーもー、BloggerJINです。水素を使っていただきたい年齢層です。結論は40代・50代の方です。理由は至ってシンプルです。この年齢層になると活性酸素が体の錆つきを進めている年齢なので、一斉除去を1年くらいかけてやっていくと良いというだけです。年齢別で見ればそれぞれにメリットあります。サッカーのヤングアスリートで一定の変化が出た実績があります。狙われたのは小中学生の少年ジャニーズ事務所を1962年に創業、75年に東京・六本木で設立したジャニー喜多川氏は2019年に亡くなるまで社長を務めた。少年への性的虐待は「単純計算しても2500人以上」と、元ジャニーズJr.の平本氏(56)は試算する。ジャニー氏は自宅を「合宿所」と称し、目を付けた少年たちを呼び集め、共同生活を送っていた。私は時々あって、野菜はしなしなになってしまっていることがあります。我が家は、平日に私の母が食材を買い出しに行ってくれているので買った覚えのないものだと特に冷蔵庫に放置してしまいます。今回紹介するレシピも大袋でお買い得になっていたなすを母が買ってきてくれていたのですが野菜室の奥底に眠っていました。月日の経つのは早いもので梅雨入りしたところもあります。梅雨が明ければ猛暑の夏がやってきます。夏バテで食欲が落ちることはありますよね。熱中症予防には適度な塩分の摂取も大事。そんな時に役立つのが今日紹介の「万能ニラ醤油ダレ」です。その作り方などご紹介しますね。韓国人が自国内のイスラム教寺院を拒否する理由---------------------------------------------韓国人がイスラム教寺院を拒否する理由は、以下のような要素が関与している可能性があります。韓国は主に仏教やキリスト教の伝統的な宗教が広く浸透しています。そのため、イスラム教の宗教的な習慣や慣習が韓国社会とは異なる場合、一部の人々はそれに戸惑いや不安を感じることがあります。韓国は独自の文化や伝統を持っています。食材宅配|ミツバチの唾液を成分として作られる固形物(プロポリス)には...。ローヤルゼリーと申しますのは、すごく栄養価の高い健康食品です。「疲れが溜まってしまっているようでどうしても抜けない」という人は、最優先に利用してみましょう。健康食品には様々な種類が市場展開されています。ドリンク型、ビスケット型、サプリメント型などが見られますので、個人個人の目的に合致したものを選ぶようにしましょう。「本当にダイエットに挑戦し目標達成したい」と考えているのであれば、食事規制は勿論の事、トレーニングによる筋力強化と酵素ドリンクを取り入れるファスティングを併用すべきです。昔から変わらない日本の食事は栄養バランス抜群で、カロリー的にも高くなく健康にも寄与しますので、病に罹らない生活を送...身体の健康を考えるブログ•3日前スリムアップ実践中で食事規制をしている時にも...。日頃から活き活きと暮らすのが目標であるなら、バランスを最重要視した食事を摂るよう心掛け、きちんと排便することが重要です。便秘気味だという人は、食生活を改善しましょう。ローヤルゼリーというものは、男女問わず服用することが可能な人気抜群の健康食品です。精力アップ、疲労回復、アンチエイジングなど、多くの効果効用が期待されます。プロポリスと言いましても、瓶タイプとか粒タイプなど多様にラインナップされています。購入するときには、最も愛飲しやすいものを選択することが大事になってきます。😾お互いに相手の子どもは襲います---------------------------------------------全米が泣いた世界が泣いた親のいない子猫に、餌を与え続けるカラス1999年に子猫がマサチューセッツ州の老夫婦ウォーレンスとコレットの庭に現れた。その子猫はウォーレンスとコレットが最初にそれがネズミだと思ったほどに小さかった。コレットは、誰かが自宅の庭に白黒の子猫をフェンスの上から投げ入れたと信じていた。夫婦が子猫の意外な世話係であるアメリカカラスに気づくまで子猫の世話について心配していた。韓国人が在日韓国人への差別意識や不快感を抱く理由---------------------------------------------日本よりも韓国を尊重している在日韓国人が韓国で評価されないと感じている理由は様々な要素が関与している可能性があります。以下に考えられるいくつかの理由を挙げてみます。日本と韓国は異なる文化や言語を持っています。日本人と韓国人のコミュニケーションにおいて、文化的な誤解や言語の違いによる誤解が生じることがあります。以下のような良い変化を得ることができます。体のむくみは、リンパの停滞が原因といわれます。リンパ液の流れがよくなり、尿から余分な水分等が排出されることによって、全身のむくみが取れてすっきりします。顔が小顔になった、足が細くなったと感じる方も多いです。すみが改善され、透明感がアップします。吹き出物などのトラブルが改善することもあります。blog•6日前チョット待って✋その手術!!️50歳を過ぎる頃から、骨密度の低下や滑液の不足により各関節の変形などが起こり易くなります。股関節の場合は手術前後に反対の足にかなり負担をかけてしまう為、8割近くの方が反対の足の手術も行わなければならない様です。忙しい現代の生活では、心身のリラックスがますます重要になっています。そんな中、ハーブティーは心地よいリラックスドリンクとして人気を集めています。様々なハーブの効能や風味を楽しむことができます。本記事では、ハーブティーの楽しみ方について探っていきます。その多様性と自然の恵みからくる魅力があります。リポスエイドVCとは???リポスエイドVCは、DREXELが販売する飲むビタミンCサプリメントです。リポソーム型ビタミンCを配合しており、吸収率と持続性に優れています。ピーチ味で飲みやすく、水やお湯に溶かして飲むことができます。リポスエイドVCには、以下のような様々な効果が期待できます。美肌効果:リポスエイドVCに含まれるビタミンCは、コラーゲンの生成を促進し、肌のハリや弾力を与える効果があります。メラニンの生成を抑制し、シミやそばかすを防ぐ効果もあります。免疫力アップ:リポスエイドVCに含まれるビタミンCは、白血球の働きを活性化し、免疫力を高める効果があります。