2021/8/23毎月31日の「今日は何の日?」は「菜の日」です。「菜の日」にちなんで「トウモロコシに毛が生えてる理由」「緑ピーマンと赤ピーマンの違い」など野菜にまつわる面白い雑学を紹介します。今回は「菜の日」について解説していきます!なぜ毎月31日が「菜の日」なのかというと、31日という日付が野菜の31(さい)と読む語呂合わせであることが由来となっています。「菜の日」については一般社団法人「ファイブ・ア・デイ協会」によって制定された記念日となります。一般社団法人「ファイブ・ア・デイ協会」では、普段から1日で350グラムの野菜と200グラムの果物を食べるように呼びかけています。そのため、毎月31日には「カラダの決算日」としてこうした呼びかけや食育活動などを行っているそうです。若いころは大丈夫かもしれませんが、年齢を重ねていくと偏食やジャンクフードを食べた影響が身体に出やすくなりますよね。常日頃から野菜や果物を積極的に食べることは重要ですし、ぜひ「菜の日」には野菜を果物を積極的に食べるようにしてくださいね。これから食生活を見直そうという人は「菜の日」をきっかけに食生活の改善を始めてみるのも良いかもしれません。今回は「菜の日」にちなんで「トウモロコシに毛が生えてる理由」「緑ピーマンと赤ピーマンの違い」など野菜にまつわる面白い雑学を紹介します。