HOMEblogブログ良いストレスと悪いストレス良いストレスと悪いストレスブログ受付の柴原です。秋の運動会シーズンです。今朝は息子がこんなことを言っていました。「あと一回寝たら運動会だから緊張する。大人になってもこんなこと、経験ありませんか?わくわくドキドキと期待交じりの緊張。これは自分にとってプラスになる良いストレスと言えます。逆に、嫌で嫌で身体に不調が出てしまったり、気分が滅入ってしまう。これは自分にとってマイナスとなるストレスと言えるでしょう。身体に不調や痛みを訴えている方の中には、何かしらのストレスを抱えている方が多いです。現代社会において、ストレスフリーを目指すのはなかなか難しいですが、適度なストレスはやる気や励みになることがあります。考え方を少し変えてみたり、自分なりの発散法を見つけてみたり、肩の力を少し抜いて、悪いストレスを良いストレスに変えてみましょう。体にも心にも変化が現れるかもしれません。福岡市南区で整骨院をお探しなら【たすく整骨院】へ一人ひとりに寄り添った施術で、原因を取り除き根本的改善を目的とした施術を提供致します。健康-予防-次のステージを探求を続けていきます。お電話を取れない場合がございます。ご予約もご利用頂けます。福岡市南区のたすく整骨院|肩こり、腰痛、自律神経の乱れによる不調お任せください!.ホームご予約はこちらLINE電話TOPへ。