今回のテーマは「ロードマップ初心者編」です。ゴルフ未経験者の方は、どのような練習内容をどのくらいの期間、取り組んだら最適か会員2名様(男性)の例を参考にしながらご紹介します。同時期(昨年11月頃)にゴルフリンクで、ゴルフを始められたAさんとBさん。共に約6ヵ月後(今年5月頃)にコースデビューされました。この6ヵ月の期間、ゴルフリンクでのレッスンは週1~2ペース。それ以外にはアウトドア練習場で自主練習をされました。最初の3~4ヵ月は7番アイアン1本でトレーニング。基本スイングにメドがついてきた5ヵ月目にutと1wのトレーニングを開始して6ヵ月目にコースデビュー...という流れでした。現在、Aさんは2回目のコースで101、Bさんは3回目のコースで100をマークされました。練習内容のポイントは➀使うクラブは7番アイアン1本に絞り、セットアップ(グリップとアドレス)のフォームチェックを反復するところから開始する。➁練習ペースは、週1回以上のペースを守って、クラブを握らない期間が空き過ぎないようにキープする。ゴルフを始めるこの期間は、「フォーム」を意識して作っていくことが最重要になります。「先ずは1wをたくさん振って飛距離を出そう!」等々のコンセプトで練習を始めると近回りで上達したように思えたりしますが、その練習で覚えてしまった動作には後のスキルアップに弊害となるケースが多々見受けられます。次回は経験者編をご紹介します。