そのご自分をシェアするときは、皆さんちょっと嬉しそう☺️💗そして、本題のワークへと。ワークが深まる度に、どんどん身体が緩んできて、笑顔になって、声が明るくなって笑い声が出てきて、ママの仮面からその人自身のその人らしさが現れてきます。二時間のワークでしたが、参加者さんから「解放されました」とか、「自分が小さく物事を捉えていたのに気付きました」や「子育てを離れて集中出来て自分を取り戻しました」など仰って頂き、そして、表情や目も始まった時とは違い明るく生き生きとしていました✨✨それは、私に取ってギフトを頂いたような感じで、とても嬉しく感動すら覚えます。心理療法を学んでいる人は常にその場があり、いつでも自分を解放する術を知っているけど、普通に生活をしている人はそんな方法すら知りません。その人達に、そんな場を提供できた事が私の喜びとなっています💖この感覚が私が一番やりたかった事なんだなぁと改めて実感✨しました。人が生きる力を取り戻す、そんな場をこれからも作っていきたいと思っています。個人セッションやワークショップを行っています。詳しくはHPでご確認ください。鹿嶋市の子供食堂で表現アートセラピーワークショップを開催❗️ママも時には自分に触れる時間をゆっくり持ちませんか?ワークの時間、お子さんは『たんぽぽ食堂』の保育士さんが遊んでくれています。絵の上手い下手は関係ありません。絵で判断や分析もしません。思いつくままに気になる色のクレヨンで線や点を描いたり、雑誌の切り抜きを貼ったりして自分の表現を楽しむセラピーです。グループでシェアする。昼食は大人500円(小学生以下無料)で召し上がれます。事前予約必要ですのでご連絡ください。2021.07.01他者評価から自己評価の価値へこんにちは。私のブログにようこそ。このブログでは日々の気づきや私の生き方を綴ってます。今日から7月に入りましたね。昨日の6/30で会社を正式退職しました。5月上旬から有休消化で休みには入っていましたが、所属はまだ社員のままでしたので、ここからが本当に組織から離れてフリーとなりました。なんだか、ここにきてやっと自分の本来の姿を取り戻したような気分です。この会社に入社したのは35歳で、この時初めて企業と言う組織に入りました。それまでは小さな会社の一人だけの事務員として働いたり、自分で喫茶店を経営したりと企業と程遠いところで好きなように働いていましたので、企業なんて云うのは堅苦しいところで私の世界とは別世界だと思ってました。この会社から入社のオファーをもらった時、組織に縛られることが嫌で社員になるのをお断りをしていました。それでもずっとお誘いを頂き、「嫌ならいつでも辞めればいいよ」の一言から納得して社員になったのを覚えてます。勤めてみると面白いことも多くあり、個人ではできない規模のプロジェクトへの参加や経験、活動が海外まであったので行動範囲の広さや体験する世界の広さ、そして社員としての考え方など仕事を通して成長させて貰え、この22年間は有意義な時間だったと思います。気がつくと組織の中にいることが安心感になり自分の個性よりも組織で上手くやっていくことを重要視していて、自分が楽しく働く気持ちよりも上司や会社から求められていることに対して「どうあらねばならないのか」とあるべき姿に自分を合わせていく生き方にもなっていたのです。入社前はあれほど自分の個性や自由な生き方を大切にしていたのに、時が経つと収入の安定や社会的信頼のある企業にいる事のステイタスに心を奪われてしまったようです。退職を決めるときは大きな不安に襲われました。その不安との葛藤は過去のブログでも書いた通りです。(笑)退職した今、感じるのは囲いの中から出た自由感。役割や企業規則や仕事の評価の囲いから解放されて、これから自分の好きなことが出来ると云うワクワク感で、企業に入る前の若い頃に戻ったような気分です。企業の中では上司の評価や仕事の成果や一般的な評価で私の価値が大きく左右されていました。それに合わせて私も鎧をしっかりと着込み、それらしく振る舞い頑張ってきたのです。それは言わば、他者評価のスケールに合わせて自己価値が決まってきたように思います。自己価値を決めるのは私なんですが、その私が他者評価で自分の価値を決めていたのです。フリーになった今は自分自身の心の豊かさが自分の評価スケールになっていきます。他者価値や自分の鎧の価値でなく、自分自身が自分の豊かさを求めて生きたいように生きる。これは企業で働いていた時と大きく異なります。自己価値は自分の豊かさで自分が決めるもの。ここに来てやっと、それが出来る自分になったように思います。これからが人生の本番のように思います。目標もゴールも作らず、ただ起こることに任せてやりたい事をやっていく。心の豊かさを自己価値のスケールとして自分軸を整えて、私のこれからの人生を創造していきたいと思っています。これが宇宙の流れと共に生きる事なんだなぁと。私自身が宇宙の流れに沿って生きる事に少しずつ歩調が合ってきているようです。★★★お知らせ★★★ワークショップや個人カウンセリングを行なっています。上谷和美で活動しています。詳しくはこちらをご覧下さい。