身体を健康に保ちたい...まずはあなたの日常生活を見つめてみましょう。思考が変わると身体はみるみる変わります。一生キープできる理想の身体の作り方や思考をお伝えします。newsコース料金改定のお知らせnews店舗移転のお知らせnewsコース料金改定のお知らせnews店舗移転のお知らせscrollreason01完全女性専用(トレーナー含む)女性専用のため、お客さまはもちろんトレーナーも国際ライセンスを保有した女性トレーナーが担当致します。女性ならではの悩み、相談しづらいことも、同じ女性だからこそ、解決できることがあります。トレーニング以外のメンタル部分でもサポートしていくため、効率よく身体を変えることができます。02コース料金は手数料無料で分割可能コース料金のお支払いは銀行振込、クレジット決済がご利用いただけます。分割の場合は2回〜12回まで手数料無料で対応可能です。fitnessでは無理なくトレーニングを始めていただけるようにさまざまな支払い方法をご用意しております。今まで運動をしてこなかった人や、運動に苦手なイメージを持たれてる方にも1人1人に合ったトレーニングを提供していきます。キツいだけがトレーニングではありません。心のリフレッシュにもなるように寄り添いながら進めていきますのでご安心ください。身体を変えるためには、運動はもちろんお食事の調整が必要不可欠です。「何を食べたらいいのか分からない」そんな不安も、トレーナーにいつでも聞けるようにLINE等でこまめにお食事サポートをしていきます。トレーニング、お食事の両面からアプローチしていき、今後も無理なく続けられるような方法をお伝えします。女性同士であるからこそ分かる、ダイエット、ボディメイクの考え方、トレーニング、食事法があります。普段の生活習慣がボディラインを作り上げるのです。自分自身と向き合い、『自分に合う生活習慣』を見つけ出し、一生ダイエットから無縁な思考を身につけていきましょう。身体を健康に保ちたい...まずはあなたの日常生活を見つめてみましょう。思考が変わると身体はみるみる変わります。一生キープできる理想の身体の作り方や思考をお伝えします。徹底的な食事指導とパーソナルトレーニングであらゆる世代の女性の悩みをサポートします。当日入会で入会金33,000円が無料お客様の声お客さまからのコメント食事制限したり、ウォーキングをしたりしても全く変化せず・・・自分ではどうにでもできず、最後の望みを託す気持ちで、パーソナルトレーニングをスタートしました。長いこと運動をしていなかったので、自重のスクワットですら筋肉痛になり、怠けていたことを痛感。トレーニングのたびに前回よりも回数や重さを増やせたり、少しずつ動かせるようになるので、楽しくなっていきました。どんな風に体を動かして、体のどの部分を意識するかなど、説明しながら進めてもらえるので、初心者にはとても分かりやすいです。食事についても制限というより管理するという感じなので、初めは大変さもありましたが、バランスを覚えると無理や怪我をし過ぎることなく自分でも食事管理ができるようになりました。50分serviceLINEでの食事指導、ペアストレッチ、タオル無料貸出し※ご年齢がわかるものをご提示トレーニング回数について上記回数以上は、直接トレーナーにご相談ください分割払いでもお支払いただけます。分割回数に応じて別途利息が発生いたします。MATSUNAGA大手フィットネスジムにて5年間ヨガ・格闘技・エアロビクスなど様々なジャンルのスタジオインストラクターとして活躍。合わせてパーソナルトレーナーの資格を取得し、マンツーマンでのトレーニング指導も行っておりました。その後、女性専用パーソナルジムにて女性に特化したパーソナルトレーナー業に専念。1人1人に丁寧且つ、初めての人にも分かりやすい指導をするのが得意です。その中で、店舗責任者にも抜擢。現在はフリーのパーソナルトレーナーとして年間1200本ほどのトレーニング指導にあたり、たくさんの女性の悩みに寄り添いサポートをしています。身体に関してのお悩みはもちろん、心のサポートもしていきますので、まずはご相談ください。