記念すべき第一回目の開催!でした。私が普段愛用しているアロマオイルを少しずつ掌にお配りし、まずはセルフマッサージ。肩首周りの凝りをほぐしながら、アロマの香りで呼吸を深めるところから、ゆっくりとスタートしていきました。香りは、脳にダイレクト届くので、緩めたい時にもってこいなんです。丁寧にアーサナを取りながら、その深い呼吸を全身隅々に届けていきました。普段のバレエやヨガクラスとは景色がガラリと変わります。落ち着く、癒しの空間に。「翌朝の仕事で大切な任務を任されているので、リセットしたかった。嬉しいお声をいただきました。次回は、2月23日3月は、8日と29日です。