KENKO7新宿に予防接種を受けに行った私は子供の頃から大の生野菜嫌いで、生野菜をほとんど食べて来ませんでした。その所為で体調が良くない事が多く、お通じも滞りがちだったのです。ある日これではいけないと発奮して、生野菜を摂取しようと考えました。食べるのは無理でも、飲むならできるだろうと思い、野菜ジュースを作る事にしたのです。ホウレンソウ、ニンジン、セロリなどに、はちみつやヨーグルトなど入れて味を調節しました。始めはまずくて飲めたものではない物が出来てしまいましたが、試行錯誤を繰り返し、まあまあ美味しい物が作れるようになりました。ジュースを作るがめんどくさくなり、市販の野菜ジュースを飲んでいた時があります。市販の野菜ジュースでは体調が優れず、毎日あったお通じも途切れ途切れになってしまったのです。それでこれではいけないと思い、再びがんばって毎日自家製野菜ジュースを作る様になりました。私にとってこの自家製野菜ジュースが、健康の源となって居るのです。