最近読んだ本を勝手に紹介しようという暇つぶしコーナーです。こちらは最近ネットでも紹介されて一気に世間の注目が高まったと勝手に思っているブライアン・コール、ロブ・パンリエッロさんが著者のバスケットボールの為のトレーニングを紹介するというバスケットボールをやっていない人ならば手に取ってみようとも思わないニッチ市場を狙いに狙い撃ちしたゴルゴ的作品になります。style=”display:block”data-ad-client=”ca-pub-3714048501682607′′data-ad-slot=”5026689767′′data-ad-format=”auto”data-full-width-responsive=”true”>基本的には自重トレーニングからウェイトトレーニングまでほぼまんべんなくと言ってもいいくらい紹介されています。一冊トレーニングのことが書いてあるという狂気の本!一般人がこのトレーニングをすべてこなすのはほぼ不可能!いかにバスケットボールが多彩な能力を必要とするかを物語った一冊となっております!と言ってしまうと元も子もないので解説を。目的別にトレーニング項目が紹介されていきますがそれぞれのトレーニングにバスケットボールのどのような動きの時に活きてくるのかが書いてあるのがイメージしやすくてとても良いと思いました。このトレーニングを実践する時点でやる気に満ち溢れていてそれなりにバスケットを知っているような気もしますし、この本を手に取るような変態はライトバスケットユーザーでは無いんじゃないだろうか←ちなみにこの本を読んでいいと思ったトレーニングにふせんをつけて知人のバスケットボーラーに勧めたら多すぎると一蹴されました、3個に絞ってくれって言われました。笑それくらい普通の人は実現不可能な量が掲載されています。笑ですが部活のトレーナーや指導者の方が使うのはとてもいいのではないでしょうか。中学生にも取り込めるような自重系だけでもひととおりのメニューを作れます。障害別のトレーニングも紹介しているので前十字靭帯や捻挫などのトレーニングもわかりやすくリスト化されているので怪我を考えての導入もありではないでしょうか?いつものテンション高めで紹介したかったのですがあまりにも正統派に使える本過ぎて普通の紹介になってしまいました。一人5冊買いましょう。TCGを頑張ろうと決めてまず晴れる屋にデッキリスト掲載を目標に頑張るのだ!という所と3月のモダンオープンに向けて練習をしなくては!というところで始めましたこの企画。肩こり【マッサージガンレビュー】arboleaf筋膜マッサージガン【1万円以下】はいこんにちは、お久しぶりの投稿になります。今回はマッサージガンのレビュー動画を撮ったので紹介と思って記事を書いております。動画リンクも貼っておくので文字よりは動画が良いという方はそちらからご覧頂けましたら幸いです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。Postmagthemes。