ミチコ埼玉県/東京23区/神奈川県フィットネスインストラクターとして30年以上に渡り「美しさ・健やかさ」をお届けしております。すごく疲れていない?」と言われて鏡を覗き込むと...笑いたくてもうまく笑顔を作ることができないことを発見。家族の介護と仕事に追われ、心も体も悲鳴を上げていたのでした。顔の筋肉を鍛よう...自己流で表情筋を鍛えた結果、顔がしわくちゃに...そんな時に出会ったのが、高津式フェイシャルヨガでした。ご一緒に美しさへのステップを歩んでいきましょう!ZOOM等オンラインレッスンも行っております。m3005tatsuno@gmail.com。