リンクTweetあなたは、口臭が気になって来ることってないですか?寝起きになにかしら口の匂いが気になってしまって自分で匂いを確かめたり。自分で口の匂いを確かめてもそれはマスキングが掛かって自分では自分の匂いってわからないものなんだよなぁ。マスキングが掛かるって言われても全然わからずちょいと調べてみたら、要は匂いを覆い隠す?やり方なんてのも、手に自分の息を吹きかけて確かめるなんて事が、やる方法の一番簡単なものだしそれだと、本当の自分の匂いがわからない。本当に自分の口臭をわかるようにする方法があるサイトで書かれていたんだけど、ちょっと面倒って言ったら面倒な感じもするけど、やってみるのも良いのかもなんて思ってやってみた。カレースプーン2杯ほどに唾液をジャム等の空瓶に入れ、コットンで舌の苔や歯茎を拭って一緒に熱燗を作るような感じで、鍋に水を張って1煮立。自分でも嫌になってしまいました。これだと、人前に立って話すのもちょっと気がひけるなぁなんて思ってしまう感じも。口臭の原因って、色いろあるみたいなんだけどその原因の1つで口の中の乾燥なんてのもあるんだよネ。口の乾燥を防ぐためにも、アメを舐めると良いねんて書かれているところもあったけど、これって結構太るんじゃ?キシリトールが入っているような、飴も最近はコンビニで簡単に買えたりするし良いかななんて感じもするし個人的にはブレスケアなんて商品もかってみたり。太るのはやっぱり嫌だし。そこで、最も簡単な方法があるのがわかったんですよ。重曹ってスーパーでも100gあたり100円程度で買えるし簡単に出来るからやってみました。寝る前にやると効果があるなんて書かれていたからやってみたら、次の朝がなにかしら違いが感じて「いつもと違う朝がやってきた。」ちょっと自分で喜んでしまったかなって感じ。重曹はベーキングパウダーの原料にもなっているらしくパンやケーキにも使われているし、少量のむと胃のむかつきを抑えるなんて効果まであるみたいなんだよね。それに、口臭の原因の1つになる虫歯も予防してくれたり黄ばんでる歯をキレイにしてくれるなんて言われてるみたい。マウスウォッシュやマウススプレーといった製品もドラッグストアーで売ってもいるけど、一番安く簡単に出来る重曹のうがいって良いかもですよ。^)ノ作り方は500mlのお水に、ティースプーン1杯の重曹を混ぜて、うがいするだけ。その後で普通の水でうがいをしないのがポイントです。口臭対策コメントを残す返信をキャンセルする。Reserved.このページの先頭へ。