今日は疲労回復のためのスロージョグ。シューズはハイバウンススロージョグは血流促進を目的に、キロ7分程度を目安に走っています。昨日の180分LSDの影響で脚が重かったので、しっかりスローで走りました。明日は最近ご無沙汰のポイント練習をしたいと思っています。今日は仕事後にスロージョグ。今日は疲労抜きジョグ。シューズはハイバウンス。今日は前日ランオフでしたが、疲労抜きジョグです。シューズは...2021-07-12疲労抜き超スロージョグ【2021/07/12朝ラン】LSDの翌日、早朝に疲労抜きジョグ。»にほんブログ村えいid:eizackお父さんが突然走りはじめて6年目。2018つくばマラソンでサブスリーを達成。タイムを縮めるために日々走ってます。(6)はてなブログをはじめよう!eizackさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。