コントロールすべしNIKKI安竜うららの活動告知・日々のこと。2016年8月1日月曜日コントロールすべしこんばんは。半年ぶりくらいに体調を崩しました。健康そうに見えて、実は不健康。うーん何故だろう・・・。オーバーワーク気味だったのと、気が落ち込んでいたのが重なってしまったのかも。病は気からといいますが、本当にそう。気を張って重要な仕事を終えた後など、少し気が緩んだ瞬間、体調を崩しやすかったりします。私はスケジュール帳が白いのが許せない人間で、つい予定をパンパンに詰め込んでしまいます。こことここの間が3時間空くな、じゃあゆっくりしよう!ならいいのですが、その3時間でできる事はないか探してしまうのです。若いうちはいいですが、わたくしも、いよいよアラサー。自分のコントロールをきちんとできるようにならねば・・・。適度にリラックスする時間を作ったり、一週間のうち1日くらいはオフをつくったり、ちょいと自己コントロールをしてゆこうと思います。私のように不定休でフリーランスに様々なお仕事をしている場合、サボったらサボった分お休みになってしまうし、働いたら働いた分成果がでるのかなと思っているので、つい動いてしまうんですよねぇ。「好きな事を仕事にしているのならば、他の人が寝ている時間も努力しないといけない。多少なりとも、その通りだと思うのです。ジムに行って運動する。自分にとってはそれも仕事のうち。ああ~結局休む気なし!!て、家でのんびりなこの時間にも、ブログを書いてしまっているし。wwでも、私にとって、文章を書くというのは、なんだかひとつのリラックス法でもあります。気が向いた時は投稿しようと思います。皆様も、夏バテ、夏風邪などにご注意ください。2月10日生まれのB型。役者業を中心に活動中。趣味はメロンパンの研究。