2021.07.07朝礼ネタ:流行りのサウナから学ぶ夏の暑さに負けないために(例文)流行りのサウナから学ぶ夏の暑さに負けないためにスピーチ時間:およそ2分30秒おはようございます。皆さんサウナと聞いてどんなことをイメージしますか?この夏に暑そう?じいさんばあさんが好きそう?実は好きだったり?実はいま、じわじわとサウナがブームになっている。「サ道」という漫画が流行り、ドラマにもなった。私もものは試しと、一度入ってみた。入ると、まぁ当然のこととして暑い。汗がどんどん出てくる。あごから、背中から、ぽたぽたというよりだらだらと汗が落ちる。暑い暑い数分のあと水風呂に入ると、体が一気にひきしまる。休憩していると、だんだんと気持ちよくなってくる。これを「ととのう」と言うそうでサウナ上がりに飲んだ水が、本当に美味しかったです。して気持ちよくなるか、医学的にも説明がついているといいます。サウナの暑さで血管が開き、心臓がたくさん血液を押し出す。その後、水風呂で一気に血管がしぼむが、頭の血管はまだ広がったままなので、そこに新鮮な血液が送り込まれて、頭が冴えた状態になるというのだ。物理的な体の温度と、気持ちという感情が、密接に結びついた結果です。今年の夏も暑くなるようです。暑いときに気をつけなければならないのが熱中症。毎年1000人近くが亡くなっています。その半数が、実は屋内で熱中症になっている。軽く考えてはいけません。この熱中症もまた、体の温度が人間に影響しています。対策も、サウナから学べます。血管を冷やすことが重要。気をつけて、元気に今年の夏も乗り越えていきましょう。第1位:朝礼の話材280例リンクすぐに使える質の高い話のネタが280例掲載されています。1冊持っている急なスピーチにも対応できるのでお勧めです。あがらずに話せる正しい方法48リンク人前に出てもあがらずにいるための極意を学べます。明日から実践できそうなものから練習が必要なものまで様々な方法が紹介されているのでお勧めです。朝礼ネタ:みかんを食べて健康管理(例文付き)2022.12.30健康雑学ネタ生活ネタ朝礼ネタ:冬の風物詩みかんについて(例文付き)2022.01.24生活ネタ生活ネタ朝礼ネタ:コンビニおでんセール。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。viewsプロフィールにゃんこ大好物は魚ではなくお肉。