溶かして形を変えるガッチガチに固まったものの形を変えるのは大変なことです。変えようとすれば壊れてしまうかもしれません。溶かして柔らかくしてからならそれは簡単に出来ますよね。固まってしまっている思考回路や現実の世界を変える時にも同じことが必要です。思考を少し柔らかい状態にして別の考えをそこに吹き込み変えやすくしてあげます。そのコツは、感情を感じること。今となっては、あまり大きな感情を感じることもないかもしれませんが子供の頃には、泣いたり笑ったりと沢山の感情を感じていたはずです。そんな子供時代を思い出すことでもう一度感情を感じてみましょう。変化しない凝り固まった思い込みを変えて現実を変えていきましょう!それを行っているのがフラクタル心理学の誘導瞑想です。※ブログの記事をもっと詳しくメルマガ内で解説しています。