今回はバナナ味で、この手には珍しくうまいらしい。ひとなめ頂くが・・・いつもと変わらぬ激アマ!つちのこさん相当疲れていたんだね。この先も途中休憩をこまめに取りながらだましだまし進む。何を思うのか少し回復してきたが、それでも休みながらゆっくり進む。この先はこれまで以上の急登が待っている。戸隠を裏から見下ろすこいつはしんどい、えらいとこに来てもうた。標高を上げていく空が近づいてきたへとへとながら進む。言えない微妙な距離だった。海は見えなかった南側北アルプスと戸隠山方面やっと着いたー!コースタイム通りの5時間半ぐらい。つちのこさんが相当ばてていたので、運よく空いた木陰でランチ休憩をとる。シャリバテでなく軽い熱中症になっていた模様。水分をたっぷりとり、木陰で涼しく休んでもらう。隣で休んでいたパーティーにも一人熱中症らしき人がいて、その人はもっとしんどそうでした。当日の気温が高かったことと、水分の補給が少なかったのが原因のようです。ろくすけはあまり水分を取らない+休憩が短い人なので、自分に合わせてしまうと長時間の行動ではつちのこさんに合わないようです。自分も長時間の山行では後半つることもあるので、夏場は特に気を付けなければいけませんね、一人でも複数でも。私が平気だったのは、背中に冷たい水を入れていたのも良かったかもしれません。弥勒尾根へ向かう良く登ってきたもんだ回復したところで下山を開始する。注意だよガスは上がってきているが、太陽は隠れない。つちのこさんの熱中症が進まないように水分補給をこまめに取る。キレイに稜線でガスと分かれる振り返ると登ってきた高妻山の急登が。家に帰るまでが遠足です!油断はアカンきつかったちょっとガスで日差しが和らぐ少し日差しは和らいだけれど、熱中症の傷跡は残る。こまめに休みを取りながら慎重に下りる。けがをしてはいけない。たどり着いた弥勒尾根分岐でも長めの休憩をとる。この先は危険個所がないはずなので一先ずは安心。弥勒尾根からキャンプ場へ危険個所は無いと書いたが、弥勒尾根に入ってすぐにロープのある急坂があった。そこまで危ない感じではないが、この道そこそこの斜度で永遠に下る。疲れもあってしんどだるい。ガスもでて余計に展望もないし、次来ても登りでは使わないかな。退屈な道なのでキノコを探しながら下る。楽にならない下りを黙々と歩く。駐車場まではまだありますが、あとは平らな道を歩くだけ。つちのこさんの具合も良くなることはなかったですが、酷くなることもなく無事下りてこられました。高妻山登山を振り返って今回の高妻山登山。軽い熱中症になったこともありトータルで10時間程度かかりました。今までで一番長い時間活動したと思います。課題の多い登山でした。一つには熱中症対策の不足。途中水場で1L補給でした。最終的には下山時に残量0。夏場は特に予備を見ておかないと危ないですね。食料ももう少し欲しかったかも予備食は使わなくて済みましたが、行動食などをもう少し持って行っても良かったです。いつもはそんなに行動食食べないほうなんですが、さすがにこの行動時間ではもう少し食べるべきだった気がします。滑落はっきり言って調子こいてました。自分は岩場慣れしているほうだと思っていましたが、滑滝は完全に別物でした。滑るとフリクションが効かないので鎖がなければ下まで滑り降りてしまっていました。スリップして数十センチ程度で止まりましたが、下の登山者を巻き込まなくて本当に良かった。靴の選び方と合わせてこれからは慎重に行きたいと思います。勉強になった登山でした。一度行きたいかと言われれば、今はまだ行きたくないです(笑)それでも登りの一不動避難小屋までのバリエーションに富んだコースや、順番に仏さまをめぐっていくあの感じは面白かったので、時間がたてばまた行きたくなると思います。それか次回は戸隠山に登って下りに大洞沢コースを使うとか?百名山は興味あまりなかったので、アルプスや八ヶ岳、奥秩父などの他にも面白い山があるんだなあと目からうろこでした。今年はコロナで泊まりの山行はなかなか行けないので、今回の高妻山みたいな良山を調べてチャレンジしていきたいですね。今回はつちのこさんは熱中症だったため、サウナは禁止にしておとなしく帰宅しました。私の中で一番の難所は帰りの運転でしたが意外と平気でした。念のため飲んだ普段飲まないエナドリのおかげかもしれませんが。モンスターって結構おいしいですね、緑色でした。リポD以外もたまにはいいかも。行者小屋での休憩後、八ヶ岳の主稜線に上がっていきます。今回の中岳道へはひとまず文三郎尾根に向かい、小屋を出てすぐの分岐を阿弥陀岳方面へ進みます。その2スポンサーリンクプロフィールさんろくすけ長野県の真ん中に家を建てました。登山に行ったりサウナに行ったり、家でDIYしたり。ねこはまだいない.ホーム検索トップサイドバースポンサーリンクプロフィールさんろくすけ長野県の真ん中に家を建てました。登山に行ったりサウナに行ったり、家でDIYしたり。