整体,骨盤矯正おはようございます!!たんぽぽ整骨院です!!本日は産後の骨盤矯正について載せて行きたいと思います!その前に皆さんは妊娠中、出産後の骨盤のゆがみという言葉をよく聞くことが多いと思いますがどのような経過をたどっていくかご存知ですか?妊娠中に歪んだ骨盤は、産後3~4ヶ月かけて左右交互に少しずつ縮みながら、ゆっくりと元の状態に戻ります。骨盤は正常な位置に戻ろうとしますが、妊娠中に体のバランスが崩れていると正常な位置に戻りづらくなります。横座りや椅子での足組み、猫背、授乳中にずっとあぐらをかいているなどは体を歪める姿勢なので、産後3ヶ月頃までにこれらの姿勢をとっていると骨盤をさらに歪ませる原因になります。産後の女性のじん帯はとても柔らかくしなやかで、骨盤矯正には絶好の機会です。基本的には、産後2~6ヶ月までに骨盤矯正を行うのがおすすめです。産後6ヶ月経つとと骨盤が閉じた状態になり、一度閉じてしまうと矯正するのが大変になります。できれば、そうなる前に骨盤矯正をしておきたいですね。当院でも産後の骨盤矯正を行っております。