投稿一覧ペスクタリアンって突き詰めると日本人が古来から慣れ親しんできた食生活の事なのではないかと、考えるに至った事を詳しく書き出してみます。アトピーや健康面でお悩みの方の参考になれば幸いです。ペスクタリアン?それって一体何?僕も今はじめて知った。簡単に言えば魚を食べていいベジタリアンの事だそうな。今、僕はペスクタリアンになっている。ペスクタリアンになってみて気づいた事。今、僕はペスクタリアンになっている。別に僕が仏教的な思想にのめり込んでるとか、健康志向が超高まったとかそんな事ではない。アトピー性皮膚炎のせいなのだ。半年前、痔で入院する頃から、口の周りがヒリヒリして、アカギレのように切れたり痛むようになってしまった。はじめは口唇ヘルペスだと思っていたのだが、一向に治らない。暖かくなれば、収まるかなと思っていたのだが、そのうち右手の指の付け根にも同じような症状が出てきた。小学生の頃にも、全く同じ症状から始まって酷く辛い思いをした奴だ。アトピー性皮膚炎だ!これなら治し方はわかる。小学生の頃と同じやり方で治せばいいのだ。僕が経験したアトピー性皮膚炎の辛さ僕が9才から14才くらいの間、経験したアトピーはかなりひどかった。はじめは、右手の指の付け根から始まり、手の平全体が侵され、やがて右ひじにも出始め、しまいには右腕の内側も全て酷いアトピーになってしまった。アトピーはとにかく痒い。掻きむしると、粘液みたいのが出てきて、ヒリヒリして痛い。血が固まるように、それが固まり、皮膚の上に巨大なかさぶたが出来る。乾いてくると、またもや酷く痒くなってくる。掻きむしる→さらに巨大化して粘液が出てかさぶたになる→痒くて掻きむしる。掻かなきゃいいと思うかもしれないが、いくら我慢しても寝ている時に無意識で掻いてしまうのだ。これはどうにもならない。はじめの2年くらいは医者にも行った。ステロイドもつけたが、つけた時はびっくりするくらい皮膚が綺麗になり、収まるものの、時間が経つと、また痒くなって、副作用もあり以前より酷い状態になってしまう。冬は皮膚が硬くバリバリになり、アカギレのようになり手や腕を動かすだけで痛くて、ひび割れた所から出血する。小学生の運動会で隣の女の子と手を繋がなくてはいけなくて、やっぱり嫌そうで、それがホント辛かったのを覚えている。いやはや、痛々しい文章ばかりですみません。玄米菜食でアトピーを治す?さすがに母親も悩んだらしい、色々な本で調べたり色々な人に相談したりして、いつの頃からか玄米菜食の生活が始まった。僕は肉や卵が大好きだった。ウチはいわいる進歩的な家庭とでもいうのだろうか、親は日本の伝統料理的な物を作らなかった。朝食はベーコンエッグとチーズを乗せてトーストしたパンにホットミルク。夕食は大量の鳥の唐揚げにシチューみたいな食生活だった。僕が楽しそうに良く食べるので、親は僕の好きな物をたくさん作ってくれて、好きな物を好きなだけ食べていた。それがいきなり、胡麻と梅干しを載せた玄米に味噌汁と揚げ出し豆腐がオカズみたいな食生活に変わった。僕は梅干しなど食べた事がないものばかりで、逆に新鮮だった。良く噛んで食べた方がいいというので、玄米を100回くらい噛んで食べた。最初は美味しくないし面倒だったが、いつの頃からか、少しづつ染み出してくるような旨味に気付き、今までと違う種類の食事の満足感を得るようになった。アトピーは逆に物凄く酷くなった。これは身体から今まで溜まってた毒素が出てるから、これでいいのだ。ワケのわからない事をいい、玄米菜食は続いた。本当かなぁ、と思いつつ続けてみた所、だんだんと良くなっていき、一年経つ頃にはアトピーは完全に消えた。それまでのインドア派な生活から、中学に通い出し部活に入り、早起きして汗を流す生活のおかげの可能性もある。アトピーが酷くなる食べ物、効く食べ物でも僕はその間、食べ物によってアトピーが反応する様を嫌というほど体験出来た。子供なので、親に隠れてポテトチップスや唐揚げなど食べてしまうのだが、すると、次の日、皮膚が赤くなって、耐えられないくらい痒くなってしまい、アトピーは一気に酷くなる。肉、安い油で揚げた食品、卵、チーズ、バター、牛乳、砂糖といったところ。僕の好きな唐揚げとかピザやマヨネーズやケーキやポテトチップスや砂糖たっぷりのジュースなどはかなりアレルゲンだ。大好きなんだけども痒くなるのが嫌なので出されても食べないという、すっかり禁欲的な少年になってしまった。ごま、大根、レンコン、ゴボウなどの根菜類、大根の葉っぱ、ほうれん草等の葉物、そして玄米、あとアワやヒエなどのいわいる五穀。ひじきと大豆の和え物とか、根菜類が沢山入った筑前煮とか、豆腐となめことワカメの味噌汁、あと大根の菜っ葉と小魚を煎ったふりかけとかそういう食べ物は美味しいしアトピーにもいい。身体に効くと自然に好きになる。シブい食べ物が好きな少年になってしまった。なんでアトピーなんてものがあるのかと、なんとはなしに考えて生きてきたんだけども、こうして比べてみると昔の貧乏な農民が日常的に食べてた物というのは、見事に僕のアトピーには良くて、明治以降の文明開化と共に日本人が食べるようになったコレステロールの高い食べ物はアトピーの引き金になっている。僕はアトピーに関する本もほぼ読んだ事が無くて、なんの知識もない、あくまで体感での超自分勝手な憶測なのだけども、これは体内に宿る太古からの日本人の逆襲というかメッセージ的な物ではないかと思うようになった。僕の父親は肉が食べれない人だった。父親一族の出身地は中部地方の山奥で、母親が挨拶に行った時、山菜中心のあまりに質素な食生活に驚いたそうだ。そのせいなのか、父親は肉や牛乳を摂取すると腹を壊してしまう体質なのだった。僕もその血は受け継いでいるはずで、それを無視して本来あまり体質的に免疫のない肉や乳製品を思春期手前まで馬鹿みたいに食べ続けた。こんなワケのわからんモン食べんじゃねーよと、身体が怒ったのだ。身体が周りに知らせる為にアトピーというサインを出してボイコット運動を起こしたのではないかと勝手に思っている。おかげで、僕は古き良き日本食を知る事が出来たし、大病もせず、視力も2.0、健康診断でも引っかかることはなく、最近アトピーは復活してしまったし腹も弱いものの、それなりに健康な身体で生きて来れている。今回、手にもアトピーが出て来て、アトピーが再発したと気付いた時、僕はちっとも困らなくて、むしろ原因がわかってホッとしてしまった。ああ、子供が大きくなった事もあり最近、食生活が荒れて来たんだなと。身体がメッセージを発してるのだと。ちなみに子供の誕生日でファミレスに行った翌日からアトピーが酷くなった。好きな肉と卵が食べれ無くなるのは少し辛いが、菜食(ペスクタリアンだっけ)の心がスッキリする食生活も悪くないなと。ペスクタリアンになってみて気づいた事。ペスクタリアン生活を始めて約2ヶ月なわけなんですが、せっかくなので、体調の変化なども記しておきます。今回は子供達もいるので玄米にはしてません。手間のかかる根菜類なんかの料理もほぼ出来てないし、梅干しもそんなに食べていません。大根おろし納豆ごはんか、大根おろし納豆蕎麦ばかり食べております。絶ったらすぐ、アトピーは大分引きました。エネルギー不足っぽい倦怠感がしばらく来ます。一ヶ月も経つと、今度はなんだか身体が異様に軽くなり、寝なくても全然平気になってきます。その状態が続いたあと、ちょっと気が緩んで肉や砂糖を続けて食べてしまい、また、ちょっと倦怠感が来てる感じです。アトピーも復活してしまいました。身体は以前と比べて軽くて、頭の中もなんだかしゃっきりしてていい感じです。おなかの調子が大変よろしいです。魚はたまに食べてます。タバコも1日4本ほど吸ってます。サバとタバコが楽しみで生きてると言っても過言ではない。これだけ身体が軽くなるならもっと早く、ペスクタリアンしてれば良かった!まぁアトピー性皮膚炎は確かにやっかいで面倒なんだけど、こういう食生活を思い出させてくれたという事には感謝しおります。古代からの日本人の逆襲に感謝なのです。この文章は僕の勝手な民間療法の体験記なので、僕以外に効果があるかは知りません。人によって体質も違うし。古来日本人ならではのペスクタリアンな食生活は気に入っておりますし、人に勧めたいなと思い書いてみた次第なのです。いつのまにやら田舎に住む3人の子持ちのしがないサラリーマンとなる。じつはDTMでもって世界に羽ばたく野望を持っている。音楽と漫画が三度の飯より大好物のアラフォー。22:19なるほどね〜。アトピーって確かに原因はなんだろう?と不思議に思ってました。自分はなったことなかったけど、小学校の時は周りにけっこういたし、大人になってからもいたね。アレルギーの病気で過剰に肉や卵、乳製品、油に反応するのかな?なんとなく食物アレルギーの原因食品に似てるね。ピーナッツと甲殻類がないけど。したら犬ってあるんじゃない。犬の毛、ダニと梅雨の湿気。そこに体に合わない食品が混じって再発!!とか。アトピー性皮膚炎の原因と対処法アトピー性皮膚炎の原因には、食べ物よりもハウスダストやダニ、カビなどが原因となることが多いと考えられています。ダニが棲みつきやすいといわれるじゅうたんやカーペットを減らすことが有効です。定期的に部屋の掃除こまめに布団を乾燥させる部屋の空気を入れ替えるをするようにしましょう。22:55確かにタマオ先生の母上はかなり時代を先取りした健康観を持っていたと思う。デトックスなんて単語が無い時代にアトピーと排毒作用の関係を思い、酵素に注目があつまる以前からエビオスを常備し、BSEなんていう言葉が騒がれる20年も前からジャンクな牛丼の危険性を、僕らに説いた。タマオ先生の家にお邪魔すると、こんなどうしようもない悪友の僕にまで晩ごはんを用意してくれて、それは必ず薄味で押麦の入った茶碗に擦った山芋が掛けられたご飯や、菜の花のお浸しなど、現代のOLがこぞって食いつきそうなメニューだった。食事とは離れるが、今でも思い出すのは、311以降こんなにも騒がれた原発にも、僕がタマオ先生と関わり始めるずっと以前から警鐘を鳴らし続けていた。忌野清志郎を聴いて、それが息子に伝わり、その息子が幼少期に録音した忌野清志郎のカセットテープを僕が借りて、僕の人生に多大な影響を与えた。タマオ先生も偉大だが、そのルーツを思うと当然ながらやはり欠かせない存在なのだ。22:56アトピーっていやぁ、ホットマンて漫画が泣けるよね。15:35なるほど犬の可能性もあるね!それは考えつかなかった。確かに犬を飼い始めてから余計にひどくなった気もするなぁ。最近雨が多くて布団が干せてないんだけど、またアトピーがぶり返してきてるのはそのせいかもなぁ。15:40きたがわ翔のホットマンさっそく読んだよ!面白かった。何気に食べ物とかの勉強になるね。七海ちゃんね、可愛いらしいけどアトピーなんだね。面白い漫画といえば、高校アフロ田中の続編のしあわせアフロも面白かったよ!マンガワンで無料で読めるよ。(明日までの期間限定だった気が、、、)コメントを書くメールアドレスが公開されることはありません。2020.12.1240歳になると周りも40歳以上と付き合うことが多くなるわけです。2005.11.05先日僕は、東八道路を免許センターに行くため、てくてく歩いていた。こっちに超してきてから、初めての免許更新。2018.06.09最近ガンダムにハマっています。tubeで見たのがきっかけ。こないだ、千葉にイチゴ狩りに行ってきました。友達といっしょに行きました。なんでかしら、その頃僕は毎日電車に乗っていた。2018.06.03家を失った。思いえがいていた夢の家。僕は嫁の実家で親御さんと同居しているが手狭なため新しい家を探していた。2022.02.05あけましておめでとうございます。マイケル・スコットジョンタイターと小林亜星とマンデラエフェクト小林亜星のニュース前後に起きた不思議な出来事。日本の旧暦は素晴らしかった。中国のこれからについて。小林亜星のニュース前後に起きた不思議な出来事。小林亜星のニュース前後に起きた不思議な出来事。WordPress.。