約10分カロリー105kcal費用目安200円前後すべての栄養成分を見る※1人分あたり※費用目安はレシピ全体での金額となります。お気に入りに追加ホクホクの里芋を明太子であえた濃厚な味わいの一品♪里芋のねっとりとしたなめらかな食感がやみつきです。大さじ1料理を楽しむにあたって手順1里芋は皮つきのまま水の中でこすり合わせるようにしてもみこんで洗う。耐熱容器に入れ、水(分量外:大さじ1〜2)を加える。ラップをし、600Wのレンジで竹串がすっと通るまで6分ほど加熱する。熱いうちに布巾などに包んで、皮をむく。水にさらして水気を切り、食べやすい大きさに切る。ポイント里芋のアクやえぐみの元であるシュウ酸カルシウムが気になる方は厚めに皮をむくことで減らすことができます。2ちくわは斜め1cm幅に切る。3明太子は皮に切り込みを入れ、中身を取り出す。4ボウルに明太子、めんつゆを入れて混ぜ、里芋、ちくわ、細ねぎを加えて混ぜる。ある質問Qめんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。和え物(野菜)お手軽にもう一品!里芋とちくわの和風明太子あえ新着記事2023/03/29サクッとふんわり!トーストの簡単アレンジレシピ人気3選トーストは、朝食や軽食でおなじみのメニューですよね。そのまま食べても美味しいですが、シンプルなのでいろいろな食材に合うメニューでもあります。この記事では、人気のトーストアレンジ3選を紹介します。今回はそんな炊飯器を使った人気レシピをご紹介します。※お使いの炊飯器によって機能が異なるため、取扱説明書をご確認のうえお作りください。炊飯器に調理モードやケーキモードがある場合は料理に合わせてそちらをお使いいただくのがおすすめです。2023/03/29火加減いらずで便利!オーブンレシピ人気3選フライパンや鍋で作ると火加減の調節が必要だったり、火元から離れられなかったりして何かと手間がかかることも多いですよね。この記事では、オーブンを活用して手軽に作れるレシピをご紹介します。この記事では、調理家電を使ったほったらかしレシピの中で人気レシピを厳選してご紹介します。家族と一緒におうちで焼きたてのパンを楽しめる、人気レシピ3選をご紹介します。パンを手作りするってなかなかハードル高いと思われがちですが、初心者さんでも手軽に美味しいパンが作れるレシピなので、ぜひおうちでのパンづくりにチャレンジしてみてはいかがでしょうか。