スタッフブログ緑豊か緑に囲まれた自然豊かな環境でスポーツをお楽しみいただけます。ある名古屋市千種スポーツランドのオフィシャルブログです。アップで健康に】の参加者を対象とした運動に関する講義会を開催しました。今回は骨と関節の構造と仕組みについての基礎知識を丁寧に分かりやすく教えていただきました。誠にありがとうございました。今後もよろしくお願い致します。..予約なしでもすぐに参加できますよ!⇒高校生以上対象ですまた、レスリング、タグラグビー、エプロンシアター、親子ビクス(13:00~13:30の部)は若干ですが空きがございますので当日のお申し込みも可能です。(*^^*)3月29日(金)に開催致します、千種スポーツセンター20周年イベント「ちくさ・ふれあいスポーツフェスティバル」につきまして、現時点で定員に空きのあるイベントをお知らせいたします。※お電話での申込みは行っておりませんのでご了承ください。3月も終わり新年度がはじまります。毎年、運動会前のこの時期に開催しています。今年もすでにたくさんの方に問合せをいただいています。今回は3月29日(金)に開催する『ちくさ・ふれあいスポーツフェスティバル』トレーニング室でのイベントを紹介します。9:30~16:00※ペースメーカーを装着している方は、測定できません。※写真はイメージです。(*^^*)さてさて今日は3月29日(金)に開催する20周年イベント「ちくさ・ふれあいスポーツフェスティバル」の軽運動室で行われるレッスンイベント(無料)のご紹介です。・2本のポールを使い、膝や腰に負担をかけずに姿勢力、柔軟性アップやボディーメイクに効果的なエクササイズを行います。・パンチ、キックなどキックボクシングの動きを取り入れた運動で脂肪燃焼やストレス発散にオススメです。・筒状のトレーニングツールを利用した全身運動のエクササイズで日常的な運動機能の改善からスポーツの競技力向上にオススメです。・ジャンプの動きは短時間で効率良く有酸素運動ができ、バランス感覚を養う体幹トレーニングとしても効果的です。※お電話でのお申し込みは行っておりませんのでご了承ください。