50代半ば「更年期」生理のサイクルはこんな感じに変化しました。健康50代半ば「更年期」生理のサイクルはこんな感じに変化しました。赤裸々に書いてみたいと思います。スポンサーリンク50代半ば「更年期」生理のサイクルはこんな感じに変化。簡単にこれまでの状態を振り返ります。ひどい頭痛と寝込むような吐き気を伴う症状がありました。毎月か隔月に1度は定期的に生理がありました。それが今年54歳になってから春に3ヶ月間が空き、秋から4ヶ月空きました。閉経の5年前から5年後までの、約10年間を指します。来たり、来なかったり・・そして量もかなり減りました。ホットフラッシュがあります。あと睡眠障害も更年期障害らしいですね。んご最近、夜中に目が覚めます。今まではこんなこと無かったのに・・・ただ、本人はいたって元気なので今のところ障害には感じていません。同級生の友人はもう終わった人が多いです。痩せ型の人が早く終るという記事も見ました。更年期障害がひどいと言っていました。運動は大事ですね!健康には欠かせませんね。50代半ば「更年期」生理のサイクルはこんな感じに変化。フィナーレに向かっているのでしょうとは思いますがいつ終わるか?こればっかりはわかりませんね。今後も記録を続けていきたいと思います。50代「更年期」の生理のサイクルはこんな感じに変わってきました。50代のわたしの生理の変化を詳しく書いています。MEことりんご少しのお金で豊かに暮らしませんか。幸せ感が満載になりました。じぶんらしくハッピーに生きるための情報や50代のミニマリストな生活などを発信しています。スポンサーリンクスポンサーリンクこんな記事もおすすめHSPウツって怖い。朝は通勤途中で事故にでも遭わないかと願い月曜日にはノイローゼに悩む。ことりんごゆるはぴ50代50代、何があるかわからないから「自分の入院セット」を準備しました。ことりんごゆるはぴ35歳で向き合う「わたしの人生このままでいいの?」症候群50代のわたしが今年辞めたこと・辞めても平気だったことを振り返る。ブロガー/ライターことりんご「あること」に目を向けて少しのお金で豊かに暮らしませんか。幸せ感が満載になりました。50代のミニマリストな生活・毒親育ちからの卒業する方法などを発信しています。/当サイトでは直接の相談には載っておりません。下記のココナラの相談からご連絡頂ければ幸いです。電子書籍すぐに実践できる!新生活でのお友だちの作り方を書きました。話すのは苦手・・お手紙を書くようにゆっくりとマイペースで。78ブログの運営についてこのブログはグーグルアドセンスとAmazon・楽天等のアフィリエイトを利用し広告収入・紹介料で運営しています。得た収入は、よりよいサイトを作るため運営費に充てています。(1)参加していますにほんブログ村50歳代ランキングこのブログの新着記事をお届けします。