掃除して、軽いヨガをして、神社へ向かう。ところが、行きたかったカフェが閉まっていた。えー...とガッカリしつつ、すごすご帰ると、この計画は失敗に終わる。パン屋へ寄って、パン購入。家でコーヒーを淹れて、小さいローテーブルを日当たりの心地良い場所に移動し、座布団と膝掛けを敷いて、自室カフェ開店。読みたい本があったので、最高のモチベーション、シチュエーションの時に読んだ。人の霊性進化を見守る植物たち作者:森井啓二きれい・ねっとAmazon自分の思考に近い本だった!昼寝をはさみ、午後からは、知らない花屋さんへと足を伸ばす。爽やかなグリーン系が欲しい気分だった。この度は、紫陽花と薔薇に決定。紫陽花と薔薇こうして午後、花を見ていたら、じんわり満足感を味わえた。特別どこかへ行ったり、何かをする訳では無いけれど、自分を自分で満足させる...こんな休日を求めていた。午前中に満足度を上げておくと、その満足度は一日中続くことが判明。午前中に行うことで、「まぁ午前中ちゃんとやったからな」という安心に繋がる。自分の希望ではなく、自分の体に聞いて行動するまた、どうやら自分は日が出ている間しか行動できないらしい。これは太陽が影響しているのだと感じる。「この頃はなんか気分がいい時間が続くなぁ!」と思ったら、特に今は6月、日も長いからだった。夜の静かな時間こそ、集中して時間を使えそうだし、そういう計画をよく立てていたけれど、私の場合は日没以降、思うように進まない。自分が集中力がないせいだ!と自分を責めていたけれど、これはもう仕方ないと認めた。計画改め、夜は何もしない!と決め、Tverでのドラマ視聴や、SNS、連絡返信、リラックスタイムなどに使うと割り切ることにした。毎回は無理でも、ちゃんと実行した日があれば、それでいい毎回毎回、理想的な休日を過ごさないといけない、と思っていた。天気や季節によって、かなり左右されてしまう、私の気分。「こうしたい!」と思った時に「ここぞ!」を叶えてあげると、「まぁあの日はいい休日を過ごせたからな」「今日はだらだらしよう」というメリハリにも繋がる。行動の仕方は一つじゃない「カフェで過ごしたい!」と思って計画した、今回の行動。願いは叶わなかったけれど、決して満足度が低いわけじゃない。違う方法でも満足できることを知った。いうか、自分が望んだ「カフェで過ごしたい」ことの本質は、「気分を変えて」「美味しいものを食べながら」「ゆっくり落ち着いた時間を過ごしたい」だったのかもしれない。「...2021-05-26【宮島一人日帰り旅行レポ9】いい波動・エネルギー感じた春の植物でパワーチャージ。前回↑のパ...2021-04-02【ひとり写真部】満開の桜。仕事帰りにプチ気分転換を図るアラサー。本日の記事は、写真枚数多め・メインの、文短め。興味を持った筆者が、「今」に焦点を当てながら、心穏やかな生き方を不器用に模索する日々。2021年の今、趣味を楽しむことにエネルギーを注いでいます。イラストに、思いと癒しを込めて。【桜の蕾】「ワクワク」を能動的に作る修行2022年2月22日に始めた趣味で、ゾロ目発見!アラサー独女の、停滞期に思うこと【大頭神社】新年の神社参拝。境内の滝を独り占めおみくじ帳を作ったら、神社参拝が楽しくなった参加中ランキングクリックで応援していただけると嬉しいです。reserved.引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。