0本題の前に【2022年新年度募集につきまして】2022年2月1日より一斉募集を開始させていただいております新年度募集ですが、すでに沢山のお申し込みをいただいております。ご提供するためあえて少数受講枠としております。例年、お申込者数が受講枠を大きく上回りますゆえ受講をお受けできない方が多く生じます。ご希望の方はお早めにお申し込みください。文系講師の指導にあたる東大文系講師も多数在籍しています。このシリーズは、彼・彼女らが指導を通じて感じたこと、受験生・高校生に役立つと思う話などについて書き綴ってくれたコラムをご提供していこうというシリーズです。多くのコラムを各講師が書いてくれています!これだけ優秀な東大理三合格講師や東大文系合格講師を抱えている塾は存在しないと思いますので是非皆さんの合格の肥やしにしてください。少ない時間で書いてもらっていますので中には短いものや雑談的なものもあります。息抜きも兼ねられるように気軽に読んでください。何かしら皆さんの普段の勉強に役立つものだと思います。・進路選択について・モチベーションについてなど、バラエティーに富んだ内容になります。お友達にも知らせてあげてください。状況により途中で掲載を中止する場合もございますのでご了承ください。上林の書下ろしコラムです。区分け関係なく役立つお話ですので是非参考にしてください。そんなときどうしたらいい?勉強をしている中で、なかなか集中が続かず、勉強をすぐに投げ出してしまうことがある受験生も多くいると思います。集中ができずに困っている受験生に、同じくなかなか集中できず悩んでいた筆者の経験から、勉強に集中するためにオススメな一つの方法を今回は紹介していきます。その方法は「ポモドーロ・テクニック」といい、受験生の多くにとっては耳なじみがないかもしれません。この方法は実際に筆者が受験生のときに実践し、集中力アップを実感し、結果として必要な勉強時間を確保できるようになったものです。この方法自体はイタリアの起業家が学生時代に開発したもので、クリエイティブな職業に就く人が実践しているものでもあります。25分勉強し、5分休むという、25+5=30分のサイクルを繰り返すだけです。このサイクルを4回ほど行ったうえで、少し長めの休憩をとるとより効果的でしょう。勉強は長時間続ければ続けるほどいい、そういった考えが受験生の間でははびこっていると思います。筆者も高校時代に学校の先生に、2から3時間机に向かい続けれる集中力を身につけろ、といわれてきました。その勉強法は本当に効率的なのでしょうか。勉強をするうえで必要なことは、高い集中力を維持したまま、効果的に学習を進めることです。それを考えると長時間ずっと机に座って、なかば忍耐トレーニングのようになりながら勉強をするのは非効率的ではないでしょうか。25分という短時間に区切って行うことで、常に高い集中力を維持でき、また勉強開始時のスタートダッシュ的な高い集中力をより多くの回数にわたって発揮することができます。この方法を実践するうえでは、必ずキッチンタイマーを用いて、時間が経過するのを感じながら勉強するようにしてください。すれば残り〇分という短い制限時間を感じながら、集中して勉強することができるでしょう。長く勉強するといっても、長時間ぶっ通しで机に座り続けるだけではなく、短い時間を繰り返して結果的に勉強時間を確保できていたという考え方もあるのです。集中力が続かないと思っている受験生の皆さん、是非一度試してみてください。次回以降も勉強内容に踏み込んだコラム、メンタルに関するコラムなどを掲載します。!2022年2月1日より一斉募集を開始させていただいております。詳細は以下をご覧ください。最大限に高められるこれ以上の指導は存在しないといえる指導を常に追求・分析しているのが合格の天使の指導です。手にするためにまずやってほしいこと!大学受験のからくりを解明した受験戦略や全教科の勉強法、年間計画のサンプルプランや毎週の計画の立て方などをしっかり学びたい方は受験の本質を分析し当塾講師陣の叡智を結集した以下の当塾著書を是非熟読してください。▶←これが医学部受験の叡智シリーズの最新版です!これによりどの受験生よりも的確な的確な対策方法と勉強法をあなたは手に入れられます。受験戦略や勉強法や対策部分でまずアドバンテージを得てしまってください。これだけで受験結果に大きな差が出ていることを知ってください。合格報告とお礼が届いている受験対策の決定版的書籍です。(株)合格の天使の登録商標です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。導いてきた無料メルマガ「TEAM叡智」からLINE@「TEAM叡智」へ。ノウハウから、合格の天使のコンテンツ、ブログの更新情報もいち早くお届け。