【担当講師の報告】ホールにての開催。移動し行う動きはなしとしました。4歳児クラス~皆で輪になり、それぞれのお顔を見て行いました。耳や目も動かしてから呼吸法。深呼吸と鼻呼吸を行ったあと、アーサナ。話を聞き、真似して行い、「こう?」「できたよー!」とニコニコと楽しくポーズがとれました。途中、「疲れた~」「眠い~」の声もあり、寝転がってのおやすみの時間を何度か入れての賑やかながらも動と静を繰り返し入れた時間となりました。在園親子&一般親子クラス~ちょうど懇談会開催日ともあり、在園親子さんもご参加でとのクラス設定だったようです。お子さんをしっかと抱っこして保護者の呼吸法。そこから、呼吸に合わせて手足を動かしお子さんに呼吸法を伝えることから始めていきました。動きたい盛りの子ども達も、お歌が始まるとはっとして、手足を開脚したり伸ばしたり。それを行う保護者の方々も素直に動きを任せてくれるお子さんの様子に喜んでくれたように思いました。最後に少しだけ、保護者向けヨガを行い皆さんスッキリ。あったかくなったところで、再びお子さんを抱っこして呼吸法で、終了とさせて頂きました。Reserved.会員専用ページ。