-茨城県立健康プラザ-茨城県立健康プラザは、県民の健康づくりの中核施設です。取り組み茨城県では,「いきいきヘルス体操」などの普及を通して高齢者の生活能力を維持し,また,地域の介護力を高めることをねらいとし,本県独自の「シルバーリハビリ体操指導士」を養成しています。介護予防とはできる限り要介護状態に陥ることなく,健康でいきいきとした生活を送れるよう健康寿命の延伸と生活の質の維持向上を図ることです。超高齢社会が急速に進行し,要介護状態の方々が増加しています。2015年には「団塊世代」も高齢者(65歳)の仲間入りをし,その25年後の2040年頃には,高齢者人口はピークを迎えると推計されます。このような状況をふまえ,国では高齢者の自立支援のため,各種事業の見直しや検討をしています。高齢者の方々が自立した生活を送るには,各種のサービスのほかに家族,地域での支え合いが重要です。家族や高齢者自身による「自助」,地域社会で支え合う「共助」,公的制度の「共助」が,組み合わさり継続し機能することが重要と思われます。地域において介護予防のための,シルバーリハビリ体操を普及させるボランティア活動実践者であり,指導者です。概ね50歳以上の方を対象としています。受講した修了者に対して知事が認定を行います。講義,さらには,介護予防のための体操(いきいきヘルスいっぱつ体操ほか)実技などから構成されています。