末端冷えの原因コピーURLOKErrこんにちは!寒い日が続きますね、いかがお過ごしでしょうか。身体が冷える原因もいろいろですが、体温はとくに低くないのに末端だけが冷えている...そんな方も多いのではないでしょうか。末端だけが冷えてしまう原因は色々ですが、特に多いのが自律神経の乱れ、いわばストレスが関係していると言われています。自律神経とは、人間の体が正常な状態を保てるように体温などを調節し、命令をする神経のこと。ストレスによって交感神経が過剰に優位な状態になると、血管が収縮して血行が悪くなり、血液が体の末端まで届きにくくなります。その結果、手や足先が冷えやすくなるというわけです。緊張すると手が冷たくなるのもこのためです。副交感神経を優位にして血流をよくすることが大切ですね。入浴をして体を温める、なるべく正しいリズムで生活すると自律神経が整ってきます。楊梅桃李のスウェディッシュマッサージは自律神経を整えて血流をよくします。肌を出す時期がそろそろやってまいります。予約する予約はこちらMenu。