フリーウェイトが町田エリアで最も充実しているジム!2023-04-07SHAREツイートシェアはてブLINEPocketゴールドジム町田は2021年5月に、1フロアが増えて面積が2.2倍になりました。広くなってから初めて訪れることができました。フリーウェイトゾーンがとても広く充実しています。ボディーメイクやパワーリフティングの愛好者たちには、この上ないジムです。筋トレマニアでない人たちにとっては物足りない点もあります。駐車場:隣のビルの「まちだターミナルパーキング」と提携しています。プロショップにて3,000円(税込)以上で1時間サービス、5,000円(税込)以上で2時間サービスジム利用者は、ジム内で駐車場の割引券を購入すると、通常400円/時間が270円/時間になります!フロアーの配置フロアー拡張の紹介2021年5月に4階だけだったのが、3階のフロアーが拡張されました。3階のジムエリアの多くの部分がフリーウエイトゾーンです。スタジオも作られました。ビジターで使用するにはジムでビジター券を購入すると2,750円/回(税込)で5時間使用が可能です。1回の利用としては、高額です。メルカリなどでは、1500円/回前後の利用券が売られています。これ以外にもベネフィットステーションなどの福利厚生施設の会員になっていれば格安の料金で使用可能です。私はベネフィット・ワンのの株主優待で1250円/回で利用しています。フリーウェイトエリアのようすゴールドジムは筋トレをメインにしているジムです。このため他の施設は大手のスポーツに比べ見劣りします。その分フリーウエイトのマシンなどが充実しています。ベンチプレスエリアのようす3階のジムエリアには、パワーラック6台、ベンチプレス台5台あります。ベンチプレス台の前にはベンチ台が7台並んでいてダンベルを利用するスペースがあります。2台や筋トレマシンが多数あります。これ以外にも4階の女性専用エリアに、パワーラック2台、ベンチプレス台が1台あります。3階のスペースは広々としていて海外のジム(行ったことはありませんが)に来た感じでゆったりとトレーニングができます。ベンチプレスエリア今回はベンチプレスを行ってきました。利用したのは、水曜日の11時~13時の間です。ベンチ台の使用時間の制限はもちろんありません。この間にベンチプレス台を使用したのは、私を入れて6名です。その内一人は女性です。二人の人は120kgオーバーを挙げていました。平日の午前中でこのクオリティのベンチプレスをやっているとは、さすがゴールドジムです。ベンチプレス台の寸法をメジャーで測ってみました。42cmほぼ、公式台のサイズに入っていますが、実際に使ってみると、高さはやや低い感じです。気になったのは、ベンチプレス台を包んでいる革が2パーツになって(下写真赤丸内)いてめくり上がっています。ベンチ台に肩を載せて滑らせてフォームを組む時にそこに引っかかります。この写真はベンチ台導入時のものでめくり上がっていませんが、置いていあるベンチプレス台はどれもめくり上がっています。気になったことゴールドジムは一般の大手のスポーツジムと異なり、筋トレにかなり特化したジムです。このため利用する側もそのことを意識するとスムーズな利用が可能です。そのことを踏まえつつも、今回気になった点を記載します。フロアー担当スタッフが1名!?3階のジムエリアはかなり広いスペースです。利用した時間は人が少ないとはいえ、10名以上の人が利用しています。3階のジムエリアには女子スタッフが1名のみです。老夫婦が何をしたらよいか分からないようで、女性スタッフと話していましたが、結局2人でマシンを使って試行錯誤していたあとに、すぐにいなくなっていました。親身になったサポートは、あまり期待できないようです。写真の右(入口側)にはプロショップがありますプロテインドリンク、サプリメントフーズなどを提供してくれるスペースがあります。試しに色々なものを飲んでみたいときは、おすすめです。お風呂ゴールドジムに来ると、いつも思うのですが、お風呂は充実していません。町田もジャグジーは無くシャワーのみです。よい点は小さなサウナーがあります。ちなみに八王子のゴールドは、シャワーと狭いながらジャグジーがあります。南大沢のゴールドはシャワーのみです。G3335筋トレベルトというと、革製のものが多く慣れるまで時間がかかります。このネオプレーンベルトをもったときその軽さに驚かされました。ゴールドジムの革製のベルトは軽いものでも1kgあります。締め心地よく、おすすめです。軽くて携帯性もよいので仕事帰りに軽くトレーニングをするときなどにおすすめです。リンクアルティメットファットバーンアルティメットファットバーンは、トップアスリートが使用するダイエットサプリメントです。体重制限がある競技に利用するサプリメントです。体温が上がるのが実感できるそうです。リンクまとめ3階のジムエリアは、いつも狭いスペースでトレーニングを行っている人(私)にとっては、少し贅沢な感じでトレーニングを行うことができます。個人的に少し残念なのは、体をケアするストレッチエリアやお風呂があまり充実していないところです。筋トレは私のような中高年や更にその上の年齢層にも色々よい効果をもたらしてくれます。色々なレベルの人が利用しやすい工夫を期待しています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。