kazeakane)です。逆算手帳ユーザー2年目となりました。1年目から比べると2年目は試行錯誤の末、さらに使いやすくなってきたように思います。自分でカスタマイズしたいろいろなページを作ることもできました。逆算手帳は、夢を叶えるツールで、マンスリーの使い方に悩むという声も多いです。私はその悩みをこんなふうに解決してみました。今日の記事は、逆算手帳ユーザーの方に向けて、私のマンスリーの使い方をご紹介したいと思います。今年は、マンスリーは読書と映画とお弁当作成の記録写真を貼り付けることにしましたよ!逆算手帳のマンスリーは、あまり使わないのが悩みのタネでした。実は手帳は一冊で管理したいタイプ。逆算手帳ではマンスリーをあまり使わなかったのが悩みのタネでした。使わなかった理由は、ウィークリーとマンスリーガントでスケジュールは細かく管理していたから必要なかったのです。逆算手帳には、私の偏愛的読書や映画記録を書く場所がないのも悩みのタネでした私は読書記録と映画記録を手帳につけていて、逆算手帳にはそれを書く場所がなかったのも悩みのタネでした。スケジュールはウィークリーで管理していてマンスリーはあまり使用していませんでした。逆算手帳使用前は、マンスリーはこんな風に使用していました。こちらは、以前利用していたワタナベ薫さんの手帳のマンスリーページです。読書と映画鑑賞記録を記入していました。茜ただ、映画鑑賞と読書記録を文字の色を変えて記入していたので、間違えて同じ本を買ってしまうこともありました!それを改善するために昨年は、ほぼ日手帳に画像をこんなふうに貼り付けることにしました。茜でも、二冊づかいは物が増えて嫌だし、なんとか一冊に完結したいなあまるっと空いていた逆算手帳のマンスリーを本と映画の趣味のページとして利用してみたらというわけで今年はいろいろ試行錯誤を重ねて、逆算手帳のマンスリーをこんなふうに利用してみることにしました。!!!赤丸と赤丸プラスシール付きがそれぞれ、読書記録と映画鑑賞記録です。上段の青丸部分に予定を書き込み、ピンクの☆印をお弁当の記録を貼り付けました。完成図を俯瞰してみるとこんな感じです!茜やった〜!活用している感があるわ!逆算手帳のマンスリーに貼り付ける画像の作り方この手帳に貼り付ける画像はこんなふうに作っています。iphoneで写真を撮るor本や映画の写真をネットで探す。Wordに挿入して貼り付ける。セブンイレブンのカラーコピーが綺麗なので、まとめてプリントアウトする。ハサミでカットして月末に一気に貼り付けるこんなふうに画像をWordに挿入してみましょう。手帳のマンスリーの1日の枠の下段の縦サイズは1.5cmです。縦のサイズを2と入れるとこんなサイズになります。1.5cmのサイズだとほとんど本のタイトル文字が見えなくなってしまうので、2cmにしています。セブンイレブンのカラーコピーは1枚50円なので1ページ溜まったらまとめて印刷すると良いです。フリクションペンで読んだ本の記録をあらかじめ書いておくと、そこに迷わずその画像を貼ることができます。出来上がりはこんな感じです。縦2cmの画像をお弁当は横にすると1.5cm幅におさまります。本と映画は少しはみ出しますが、タイトルを見えるようにするためと横の1日の枠に2つの画像の写真をぴったりと入れるために、1枚は縦に、もう一枚は横に貼ることにしました。)毎月本を何冊読み、映画を何本観たのかの記録も右下の空いているところに記入できました。今月の記録は、本15冊、映画6本、弁当13日でした!茜このマンスリー記録をしてみたら、結構お弁当のおかずが同じものが続いていることが判明!お弁当の中身を見直すきっかけにもなりました。)逆算手帳は使い方によって、どんどん楽しくなる手帳です。他にもマンスリーに絵を描いたり、その日に印象に残った画像を貼り付けて思い出のページにされているユーザーの方もいました。逆算手帳は皆さんの工夫をみていると自分も楽しくなり、どんどん試してみたくなります。昨年よりも今年、今年よりも来年とぐんぐん自分の夢を叶えていける手帳です。風茜)他のページの使い方はこちらもご覧くださいませ。逆算手帳手作り2年目の使わない昨年部分マンスリーガントの使い方と作り方まとめ逆算手帳のマンスリーは自由。靴下8枚ばき、半身浴2時間、1年中湯たんぽをいれ、腹7分を心がけている。アラフィフを機に、冷えとりコーディネーターとして、冷えとりと人との間をつなぐ仕事をしたいと活動を決意。2015年6月より冷えとりブログを開始。冷えとりお得情報や、冷えとり家族の日常をお届けしています。靴下8枚ばき、半身浴2時間、1年中湯たんぽをいれ、腹7分を心がけている。アラフィフを機に、冷えとりコーディネーターとして、冷えとりと人との間をつなぐ仕事をしたいと活動を決意。2015年6月より冷えとりブログを開始。Hiroshi)心の冷えとりコーチ冷えとり歴15年。靴下6枚ばき、半身浴20分。最近お酒がやめられるように変化した2015年2月4日より、女性のための問題を解決するブログを開始。2016年9月GCS認定プロフェショナルコーチ資格取得。女性のための心の冷えとりコーチング講座も開催。靴下6枚ばき(制服の時は2枚ばき)、半身浴40分、冬だけ湯たんぽ愛用。アイスノン欠かさない。生後8ヶ月でアトピーを発症し、現在、脱ステロイド中。冷えとりのおかげで喘息とアレルギーも改善した。詳細はこちら著書2019年8月に冷えとり家族の日常を面白おかしく書いた書籍を出版しました。めんげんの目安になる本です。風茜さん」2020年3月ラジオにゲスト出演「ゆめのたね」東日本チャンネルで冷えとりのことをお話ししました。2021年オンラインコミュニティを始めました。詳しくはこちらをクリック→***オンラインでちょこっと冷えとりお悩み相談を承っています。冷えとり健康法部門no.1を目指しています。インテリアコーディネーターを経て、不況や夫の大病のため、転職を8回経験。冷えとりと出会うことで物事がどんどんいい方向へ回り出すようになりました。仕事のストレスから体が冷え切っていて、いつも病気に悩まされていましたが、靴下2枚ばきから始めると、健康を取り戻し、もう8年も風邪もひいていません。現在冷えとり歴16年目。体の毒出しが起こり、体の冷えがとれて思う通りの幸せな毎日を送ることができるようになりました。現在、靴下8枚ばき、半身浴2時間、1年中、湯たんぽをいれ、腹7分を心がけています。アラフィフを機に、冷えとりコーディネーターとして、冷えとりで体と心が温まり、幸せな人を増やしたいと思っています。2015年6月より冷えとりブログを開始し、冷えとり茶話会や冷えとり個別コンサルも行っています。好転反応「めんげん」をめぐる葛藤と闘いの日々を時にはユーモアも交えて痛快に描いたものです。...、同じような辛く苦しい体験をしている人たちへの応援メッセージです。冷えとり毎日レスキュー女子es。