「教科書掲載ポーズを全ておこなおう?」は予定変更で午後開催となりました。二人組でまずは歪みチェック。合掌合蹠を自分の言葉・いつもの指導方法で誘導します。言い方を含め、ハッとする気付きが皆さんあったようです。同時に腰腹力をつける方法を身に付けました。現在、ヨガインストラクターとしてご活躍の方や、これからインストラクターを目指すヨガ経験者の方が、ヨガインストラクターの知識を身に付け、認定試験取得に向けたテキストです。豊富なイラストとわかりやすいテキストで解説しています。¥2,000(税込)・一般書店、アマゾン(Amazon)にて購入出来ます。