投稿これまで、対機説法というテーマでいくつか雑感をアップしてきました。(過去の記事参照)対機説法を行うためには、色々な考え方を認め、相手の気持ちになって考えることが大切です。人はそれぞれ、色々なものの考え方を持っていて、知れば知るほど興味深い生き物だと思います。いつもの宗教的観点ばかりではなく、時には脳科学や心理学の観点でも参考になるものがあります。前回は私なりに考えた、「スタート基準かゴール基準か」という分け方と「違いを見つけるのが得意な人と共通点を見つけるのが得意な人」という2種類の分け方をご紹介しました。(参照)今回は、「加点法の考え方の人」と「減点法の考え方の人」の、2つの分け方です。スポーツで例えると分かりやすいかと思い、スポーツの例えを多くしていますが、スポーツ以外でも色々該当するかと思います。一応ことわっておきますが、「加点法か減点法か」は、「プラス思考かマイナス思考か」や「ポジティブかネガティブか」という意味ではありません。うまくいった時、とにかく喜ぶあくまでも個人の見解ですが、このような傾向があるように感じられます。これまでの日本人のものの考え方には「減点法」がマッチしているような気がします。「努力は裏切らない」ということばを大切にし、技術だけでなくメンタルにおいても「失敗するのは自分のせい、自分の努力が足りないから」と考えがちです。チームプレイでは、自分が失敗するとチームに迷惑がかかると考え、さらにメンタルを追い込んで、結果普段通りの力も出せなくなってしまう人も少なくありません。(このあたりが減点法の考え方が強すぎる人が陥りやすい弱点でしょうか。)しかし、欧米では異なる考え方も存在します。以前、女子バスケの東京オリンピック代表の林選手のインタビューを見る機会がありました。林選手は最初、3ポイントの調子が悪いときは自分で打たず、チームのためを考えて誰かにボールを回していました。その林選手に代表監督(アメリカ出身)のトム・ホーバスさんがかけた言葉が凄く心に残っています。「打たないのはワガママだ。自分の与えられた役割を、調子が悪いからと言って放棄するのはワガママだ。これはなかなか日本人からは出ない言葉であり考え方だと思います。私なら、3ポイントを打つ方が良いと思った場合にかける言葉は「外しても気にするな。打っていれば入るようになるからどんどんいけ」位しか思いつきませんでした。逆に自分がそう言葉をかけられたとしても「気にするなと言われたって気になるよ」と思い、その罪悪感からなかなか調子は戻らないと思います。「打たないのはワガママだ」とまで言ってもらえれば、「外す罪悪感」は「打たない罪悪感」にシフトし、打つためにメンタルを安定させようとする「努力」から解放さます。その言葉で意識改革ができた林選手は、オリンピック準決勝で劇的な3ポイントを決めるなどの大活躍をするようになります。失敗に対する意識も日本と外国では異なる場合があります。日本人は失敗したとき、「自己責任」の考え方から、悔しがったり、落ち込んだり、自分に向けて怒りを表したり仲間に謝ったりします。欧米の選手の中には自分を責めず、仲間にも謝らない人が多いです。昔、ナンバーズで「日本人は場の空気に謝り、信仰を持つ海外の人は神の所行と対話する」という内容の記事を読んだことがありますが、日本人は自己責任を感じ、対して(信仰を持つ)海外の人は「外したのは神が定めたことなので誰かに責められる必要はない」と考えるとのこと。責任問題という意識がない...言い換えるとメンタルが強いのではなくメンタルの仕組みが違うのです。このような「考え方のシフト」だけで緊張や責任から解放されるのであれば、努力や自己責任にあまりにも囚われすぎて本番でせっかくの力を発揮できない人には一つの解決方法になるかもしれません。以上の例は、欧米を見習えという意味ではありません。(努力をそのまま自分の自信につなげることが出来る人には必要の無い例です。)どの考え方が正しくどの解決法が正解という話ではなく、世の中には自分以外の色々な考え方があるということのご紹介です。自分がどのタイプかを考え、それぞれの長所や弱点、対処法を把握することにより、今が少しでも生きやすくなれば、という意味の投稿と理解して頂ければ幸いです。今回は、「加点法の考え方の人」と「減点法の考え方の人」の、2つの分け方について考察させて頂きました。深く検証したわけではないので、時と共にまだまだ考えも変わっていくかもしれませんが。公式サイトからリンクをたどってこられた方はもちろんお分かりかと(そうじゃない方もURLから想像は付くと)思いますが、真言宗のお寺でオボウサンをやっています。ここでは、寺院の公式サイトの一部としてではなく、一人のオボウサンとしてのスタンスで、公式サイトでは紹介できない、少しだけ自由な形のものを表現していければと考えています。運営方針につきましては当ブログについてをご覧下さい。当サイトの内容は、ご自由にリンク、引用して頂いて結構ですが、著作権を放棄するものではありません。著作物の引用や転載の際は引用・転載元を明記していただきますよう、お願い申し上げます。Themes上にスクロール。