最近瞑想に集中出来ないから今日の瞑想は瞑想を終わった後、どういう気分を味わいたいか感じてから瞑想してみた。瞑想中、自分でも無意識に思考の沼にハマることがあるでも今日は常に今に戻れたあと何故か両手が肥大化した感覚で鉛のように重かった(なんで😂不思議のアリス症候群みたいなの出てくるんだよなぁ)【今日の良いこと・ときめいたこと】3月最後。なんかわからないけれど気分が良い。自分のこと好きって自分が否定してる良い方向に進んでる感覚。検索サイト情報お問い合わせフォームはてなブログをはじめよう!ao-aさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。