【人との距離感】心の境界線。【人との距離感】心の境界線。2022.03.28花ひらき、今ここを天国に。今回は、心の境界線とエネルギーが上がる関係下がる関係についてお話します。幸せな人間関係を望む人は参考にしてください。こちらも合わせてどうぞ。他者と自分を区別し、自分が何者であるかを定義します。境界線は、自分の責任範囲を定めつつ、他者との健全な関係を生み出します。「支配」と「共依存」から自分を守ります。『境界線(バウンダリーズ)』よりもう少し簡単に言うと、あなたの家には玄関にドアがあり、ドアには鍵がついていますね。ドアがあり鍵があるので、他人は勝手に入って来ません。安心して家で寛いでいられます。心にもドアがあり、あなたは心のドアを開けたり閉めたり出来ます。あなたの心に入っていい人にはドアを開け、入れたくない人にはドアを閉じることが出来るのです。心の境界線を引けているとは、こういう状態を言うのです。ところが、心の境界線が引けていないと、あなたの心にズカズカ入ってくる人が現れます。境界線が引けてないと、あなたの気持ちを無視して、他者が入ってくるのです。入っていい人にはドアを開け、入れたくない人にはドアを閉じることができないからです。その為、こんな悩みを持ちます。・他者に対してNOが言えない・対等な関係ではなく上下関係になる・理不尽な対応を受け入れてしまう・DVモラハラを受ける・人の言動に不必要に罪悪感を感じる・人がすべき仕事や責任を背負ってしてしまう・親の期待に応えなければと強く思う・他者と親密になるのを避ける・責任を負うのを避け、人に決断を委ねてしまう********では、どうしたら境界線が引けるようになるのでしょう?この2つがお勧めです。●エネルギー充電&波動UP●人間関係の見直しまずは、エネルギー充電と波動UPから始めましょう。人間関係で悩んでいる人は、エネルギーが不足し、波動も下がっているからです。どんなに境界線を引こうと思っても、エネルギーが不足し低い波動になっていたらできないのです。エネルギーが満ち波動が上がると、境界線を引くことは楽にできますから。元気な時、境界線は引けるのです。こちらも合わせてどうぞ。食から気を整える次は、人間関係の見直しです。具体的には、この基準で見直します。人と一緒に居る時、自分のエネルギー状態をチェックするのです。●エネルギーが上がる関係ご縁を続けていく大切な関係です。エネルギーが上がるのは、お互いを大切にし合えているためエネルギーが循環しているからです。エネルギーが上がるのは、境界線も大切にし合えている証拠です(境界線の侵害がない)。エネルギーが上がる人とのご縁は大切にしてください。こちらも合わせてどうぞ。●エネルギーが下がる関係ご縁の再考が必要な関係です。エネルギーが下がるのは、境界線を侵害され(大切にされていな)エネルギーが奪われているからです。今後の関係を考えましょう。徐々に会う回数を減らし距離を取る、ご縁を終わらせるなど選択肢があります。こちらも合わせてどうぞ。自分軸を育てるNOのワークエネルギーバンパイヤもうひとつ、考えないといけない関係があります。●こちらはエネルギーが上がる。相手はエネルギーが下がる関係この関係は、自分の相手への関わり方に再考が必要です。理由は、こちらが境界線を侵害している可能性があるからです。親しいからと無遠慮なことをしていないでしょうか?冗談のつもりで言ったことが相手を傷つけていたり、助けているつもりがお節介になっていたり。相手の立場になって考えてみると、どんなことが境界線を侵害していたか気づけるでしょう。境界線を侵害し続けると関係は終わります。大切な人なら、関わり方の再考が必要です。こちらも合わせてどうぞ。【ワーク】人間関係を癒すワーク幸せな人間関係は、お互いを大切に思い合うことから生まれます。大切に思い合えるのは、お互いの心を大切に思うこと。お互いの心を大切に思う時、境界線も幸せに引けています。エネルギーは満たされ波動も上がるので、幸せなことを引き寄せますよ。Grace.セッションGrace.では、幸せ創造のお手伝いとしてセッションを提供しております。愛のリーダーシップを発揮しながら、自分も周りも一緒に幸せになっていく心地よく自然な幸せ創造をしていただけます。・愛のリーダーシップを発揮したい・心地いい幸せ創造をしたい・満たされたマインドになりたい・愛、豊かさを受け取りたい・女性性を開花したいこう思う方にお勧めです。【目覚めのステップ】綺麗な鏡であなたを映し出してくれる人1花ひらき、今ここを天国に。今回は、綺麗な鏡であなたを映し出してくれる人、お話していきます。本来の自分で生きたい、自分らしくいたい、幸せになりたいと思う人は参考にしてください。こちらも合わせてどうぞ。頃に好きだったことで自尊心を高めよう花ひらき、今ここを天国に。今回は、自尊心と境界線の関係についてお話していきます。私たちが幸せである時、自尊心が高く、人との間の境界線も健康に引くことができます。境界線についてはこちらもどうぞ。花ひらき、今ここを天国に。今回は、「甘えていい人の基準」お話ます。甘えたいけど甘えたことがない・・・。あの人に甘えたいけど拒絶されたら・・。【心配のトリセツ】心配は相手への足かせ。「信頼」に変え幸せに花ひらき、今ここを天国に。今回は、心配は相手への足かせになることお話していきます。幸せな関係を創りたい、幸せな子育てをしたい人はぜひ知っておいてください。こちらも合わせてどうぞ。【呪いの暗示】綺麗な鏡であなたを映し出してくれる人2花ひらき、今ここを天国に。今回は、「呪いの暗示・ダブルバインド」についてお話していきます。素敵な人なんだけど違和感があるな、なんだか嘘っぽく感じる人だな。感じたら、その人は呪いの暗示をかける人かもしれません。【人との距離感】注意!心の境界線を侵害されているサイン花ひらき、今ここを天国に。今回は、人との距離感(心の境界線)で注意するといいこと、お話します。人との距離感で悩んでいる人は参考にしてください。こちらも合わせてどうぞ。記事カテゴリ一覧よくあるご質問(Q&A)お問い合わせ。