タバコ休憩の対抗馬を考えてみましたvol.2この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。考え方こんにちは、最近職場で筋トレ部を立ち上げ、講師として様々な筋トレを10分間ぐらいでやってるんですが先生の名に恥じるぐらい筋肉痛が起こっているドロンパ院長です。www.toujinishiseikotsu.com先日に引き続き、タバコ休憩の対抗馬を考えていきます。筋トレ・ストレッチ休憩これは是非導入してほしい。タバコを1時間に1本吸う人は席をはずす時間を1回10分としても7時間勤務で7本吸うので、実に1日70分!!この単純計算の70分を細切れで筋トレなりストレッチに当てると日本企業の生産性はどんだけ上がるんだろうか。考えただけでも恐ろしい。いえば昔スポーツジムのアルバイトの採用支援で求人を担当した時にこんな提案をして大成功したことがある。仕事内容:スポーツジムのご利用者に機器の使い方を教えたり、受付をしたりする仕事です。初心者大歓迎!福利厚生:勤務中に筋トレし放題こんな感じの記事にしたら応募者が殺到した。求人のネタとしても使えるし社員の健康管理も、何もしないよりはよっぽど向上することだろう。ジムが併設されているような大企業もあるが、筋トレなんていうものはどこでもできる。ペアでやるストレッチとかもあるので連れストが実現するかもしれない。いたチョコ休憩に付随するかもしれないが、コーヒーや紅茶を「オフィスの自席」でない場所で飲むことに意味がある。単純にリフレッシュである。前述したが1日に70分もタバコ休憩に消えていく人がいるなら、一日に7杯もコーヒーは飲まないだろうから導入も簡単にできそうな気がする。連れカフェも当たり前のようになりそう。音楽休憩これは個人的に是非導入してほしい。オフィス内や店舗内で音楽が流れている職場も多くなってきたが、それが自分の好きな音楽やラジオかは別の話である。自分も含めて、特定の音楽好きな人は音楽を聴くだけでかなりのリフレッシュができる。オフィス内で落ち着いて音楽を聴くことはできないことがほとんどなので、別部屋で誰にも邪魔されずに聴く。クラシックであればゆったりと聴くし、ハードロックのような激しめの音楽であればヘッドバンギングをしながら聴いてるかもしれない。散歩休憩これも社員の健康の為に是非取り入れてほしい。社屋が大きければ社屋の外周を一周するだけでも良い。田んぼのど真ん中にあるような会社であれば自然を感じながらリフレッシュすることができる。外の空気を吸うのはとても重要なことだし、歩いてるだけではなくて手を振ったり伸びをしたりもするだろうから非常に健康的。大型ショッピングモールであれば買い物気分で歩けるし、他の店舗との連携もうまくできるようになるかもしれない。連れ散ってことになれば、気になる異性を誘いはじめてその会社の結婚率が上がるかもしれない。昼寝休憩これは実は導入している企業を何社か知っている。「眠いなら、寝てしまえホトトギス」的な発想だ。そりゃ眠たいのを我慢してコックリしながら仕事をされるより、いっそのこと寝てしまった方が効率が良い。1睡眠10分程度に抑える必要があると思うが。連れ昼寝・・・はなさそうやけど。考えすぎていきつくところまできてしまった。これは設備を整えるのが大変そうやけど、少なくとも防音室とマイクさえあればあとはスマホがあればなんとかできそうだ。一人カラオケも行く人がいるということなので、一人カラオケ休憩はすごく効果がありそうだ。連れカラもあるだろう。10分の範囲内であれば2曲歌える。デュエットの曲であれば1曲で二人が歌える。社員同士の仲も良くなるかもしれない。「ちょっとカラ休行ってきます。」こんな会社があれば面白い。クレームの電話対応の後にタバコ休憩に行く人も多いが、クレーム対応後に、カラ休でリンダリンダとかを爆音で歌って、菩薩のような顔で戻ってくるかもしれない。以上、タバコ休憩の対抗馬を色々考えてみたがこれをお読みの方で他にも思いつくなら教えてほしい。Tumblr広告を非表示にする関連記事2019-08-09意外と楽しめる24時間ジムは、現代の桃源郷かもしれないこんにちは、ドロンパ院長です。運動とはまったく無縁で生きて...2018-11-16口がくさいやつは信用できない、って話こんにちは、ドロンパ院長です。昨日、とある人と話していて、...2017-11-21タバコ休憩の対抗馬を考えてみましたvol.1こんにちは、最近めっきり寒くなってきて自転車やバイクに乗っ...2017-08-16健康的に痩せたいなら和式トイレを使え!こんにちは、ドロンパ院長です。僕の実家は和式トイ...2017-07-05メリットしかない!1日2分でOK。体幹(骨盤付近)の筋トレの紹介【筋トレ編:骨盤】こんにちは、ドロンパ院長です。»ドロンパ院長の簡易プロフィール京都で治療院やってます。(1)広告はてなブログをはじめよう!kazumine50さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。