訪問整体について訪問ストレッチについて特定商取引法よくある質問お知らせ今年もあと少し。オンライン開催のお知らせ......オンラインお灸茶会のお知らせ......もっと見る2021.06.23施術後の体調について皆様、こんにちは。ととのえ整体ちののブログです。本日の担当は荒川です。本日は、施術後の体調についてちょっとお話していきたいと思います。当施術所では、鍼や灸を使って施術をします。「マッサージのもみ返しのようにしばらく重だるくなった」というお話を聞くことがあります。そのような症状が出るのでしょうか?<原因と思われること>1血行がよくなるため:鍼灸をすると、軽い運動をした後と同等の血流になるといわれています。そのため、ものすごく疲れている状態や疲れやすい疾患などをお持ちの方は術後にだるさが出る場合もあります。2緊張しているところに刺激が入る:鍼がはじめての方はやはり緊張しますよね。体も自然と身構えてしまいます。通常のそれよりも強く体が反応してしまうことがあります。3刺激が強い、合わない:基本的に長い針や太い鍼は、細いものよりも体への刺激の信号が入りやすいです。その信号が「大丈夫!好き!」という方もいますが、逆にその信号は強すぎる!と感じる体の人もいます。体格が大きいから太いほうが効くのかというとそういうわけでもありません。体の大きなスポーツ選手やお相撲さんでも細い鍼での刺激のほうが体がリラックスしてパフォーマンスが発揮しやすいという場合もあります。発熱・のぼせ・めまい・下痢・倦怠感などの症状がでることがあり、これを瞑眩反応と呼んでいます。治癒過程の一種と捉えられています。上記のような症状がでるといわれています。<どうやって予防すればいいの?>1施術についての説明を受ける:当施術所では、比較的細い鍼を使用しています。鍼灸を受ける方や体調に不安がある方には鍼灸の作用やその後の効果、また体調を確認した上で、了承をいただいてから施術をします。2施術後は休息をとる:基本的に施術後のだるさや違和感は数時間で消失します。一過性の眠気や倦怠感、ほてりなどはいわゆる「瞑眩反応」であることも多いので、しっかり水分をとり、よく寝て身体を休めてくださいね。医療機関を受診することをお勧めしています。3自分の体にあった鍼灸施術を探す:鍼灸にはいろいろな施術方法があります。局所の治療、全身の治療、針の太さや深さ、使う道具などなど。施術所の雰囲気もそれぞれで異なりますよね。自分に合った施術ってわからない!という方も多いと思います。最近ですとホームページやインターネットの口コミで確認できることもあります。わからないときは直接お電話して聞いてみるのもよいと思いますよ。これらの症状は、必ずしも出るわけではありません。体質やその日の体調によっても左右されます。皆様に安心して鍼を受けていただけるよう、当院も丁寧な対応を心がけています。不安や疑問がある場合はどうぞ遠慮なくご質問ください。ととのえ整体ちのでは、鍼灸と整体で心と身体をととのえるお手伝いをしています。施術所は茅野市宮川のあん訪問看護ステーションに併設しています。訪問や保険鍼灸も対応しております。