当院のお客様で、空手の先生である大手信子さんの「操体法の考え方や、やり方をもっと多くの人にも知ってもらい、少しでも楽に過ごして欲しい」という想いの下、依頼され、実現したものです。皆さん、操体法をやるのは、初めてだったと思いますが、とっても感覚が素晴らしく、自分の身体の声を聴きながら、心地よさそうに受けていらっしゃいました。終了後、皆さんに感想を頂きました(*^^*)「心も体もリラックスできました。『心=体』という点にも改めて気付きました。日々、頑張っている体をいたわりたいと思います。「普段、身体をいたわっていないことが、よくわかった。身体をいたわる気持ちが芽生えた。「短時間で簡単な動作で、こんなに変わると実感でき、おどろきました。自分の身体が、がんばっていることをわかってあげる。考え方を変えれば、簡単に、心も体も楽になれる。いうことをお伝えしたかったので、そういう意味では、大成功だったと思います(*^^*)【膝倒しのセルフケア。皆さん初めてとは思えないイイ動き。