(2012/02/18)「永遠」と「一瞬」を感じる!5月の光とゴールデンウィーーク。(2015/05/06)主婦の「言わんこっちゃない現象」を科学する。(2013/03/18)ロケ番組の「おかあさん!」という呼称はいいのか、悪いのか。(2014/04/24)座席を譲る、というビミョーな問題。数年かけて治療に励み、歯磨きにいそしんでまいりました。「口内掃除」に励んでまいったのです。トイレで女性たちがミントのさわやかな香りを漂わせながら軽やかに行っている「口内爽快化ブラッシング」とは似て非なるものなのです。歯みがきの概念を超えたホラーな「形相」になっておりますよ。平和な「歯暮らし」を送っています。「その行為の中身や方法を繰り返す」ものでもあるじゃないですか。「毎日、歯磨きする」だけじゃなくて「同じ手順で歯みがきを繰り返す」。だれだって歯磨きしているし(わたしもずっとしていました)部屋の掃除もしているし、スキンケアもしているし、ときにはダイエットや運動もしているし...といろいろやっているわけです。歯磨きでいうなら口の中が爽快になればオーケーという歯磨きからわたしのような「必死の形相de口内大掃除」まである。ホワイトニングなどもっと美観を大事にするオーラルケアもあるでしょう。食器を洗うだけの片づけもあれば、コンロを拭き、壁を拭き、床を拭いて終わり、という片付けもありますよね。どんなふうにやるのか。どこでよしとするのか。それが結果を左右するんだなあ。習慣の中身をたまに、ちょっと見直すって大事なんでしょうね。何事もマンネリ化しやすいわたしだけに思います。痩せるということより『いかに無意識でできる新しい習慣をつけるか』という発想がクレバーだと思うんです。書いておられて「おお!ここにも習慣が!」と思い、わたしもさっそく石川氏が主催する「減量シュミレーター」に登録してみました。「無意識」も「よい習慣」も魅力的。★フェイスブックやツイッターで更新情報をお知らせしています。★イラストレーター中島慶子さんのおうち公開&秋のファッションイラストが楽しい記事!秋がキタので欲しいものを考えてみた【関連記事】2年前の歯医者さんネタです。感情の「ひとつ手前」に伝えるべきことはあるのかも。★その他の記事に興味のある方は↓こちらから過去記事一覧をご覧いただけます。さんの素敵さにぞっこん。(2014/04/10)いいのか!?「パジャマ」のボーダレス化。(2012/11/05)「眉はなかったら困るが、目立たないのが一番」と教えられ。(2016/12/27)表情が決める!「面影」の威力。(2012/04/17)スポンサーリンク「あ、わたしは自分を過大評価していた!」と悟った瞬間。