向上を目指すこどもプラスです。【汗をかけるということ】こんにちは。外の気温が上昇したときや運動をした際に自分の体温や肌表面の温度が上がります。体温調節を担っているのは、脳の視床下部という部位です。視床下部が体温上昇の情報を受け取ると身体中にある汗腺に「汗を出して!」という命令を出します。発汗にはいくつかの種類があり温熱性発汗(気温の上昇や運動時に体温を下げるために発汗)精神性発汗(精神的な刺激にともなって発汗)味覚性発汗(香辛料などの刺激を口にした際に一時的に発汗)があります。いずれの汗も脳が指令を出すため、自分の意志で汗をコントロールすることはできません。能動汗腺と呼ばれるものです。能動汗腺とは、実際に汗をかいて体温調節を行う汗腺のことを言います。能動汗腺の発達はお子さんのいる環境によって左右されます。暑い場所で育った子どもはたくさん汗をかくため発達しやすく、逆に寒い場所で育った子どもは発達しにくくなるといわれています。熱中症になるリスクも高まると言われています。汗腺を活性化することが重要です。おっしゃられています。悩める保育士の皆様、ぜひご相談下さい私たちこどもプラスは、独自の運動あそびプログラム「柳沢運動プログラム」を提供し、運動指導を行っています。さまざまな現場で安全で楽しい運動あそびの方法を伝えています。販売DVDの一部を抜粋した動画のURLを配信いたします。(※LINE友だち登録をされた方にも配布しています。Reserved.ブラウザの設定で、JavaScriptを有効にしてください。