好きと芸術は、心の支え。2023年1月9日TwitterSharePocketHatenaLINE広告こんにちは、Noraです(^^)/今日は私の好きな本をご紹介したいと思います。ガーデナーとして知られるターシャ・テューダーの生き方、考え方、哲学が詰まった本の第1弾です。気づかされる言葉や、共感する言葉、自分とは違う視点から見た言葉...そんなすてきな言葉がたくさん詰まっています。物事を違う角度から捉える自分自身を大切にする幸せとは、心の状態であるということを教えてくれました。私は小さい頃から自己肯定感が低く、何かにつけて自分を卑下する傾向が強い子どもでした。どちらかというと周りに流されがちで、自分の気持ちより他人を優先していたことも多くありました。大人になっても、なかなかその呪縛から逃れることができませんでしたが、今は前より自分のことを大切にできるようになったと思います。私が子どもの頃は「みんなと仲良くしなきゃダメ!」という空気が強く、「あの子と遊びたくない」と言おうものなら、総スカンを喰らう勢いがあったように思います。仲間外れにされたり嫌われることを人一倍恐れていた私は、自分の気持ちを押し殺してなるべく波風を立てないように、周りに合わせて過ごしていました。成長するにつれ、周りに合わせて行動することが息苦しく感じていたのも事実。その気持ちが限界に達してしまい、これ以上自分を犠牲にしたくないという思いに駆られたときに、この本の言葉のひとつを行動に移してみたのです。虚しさというか、時間を無駄にしている感じが拭えなかったのを覚えています。「こんなことなら、一人で過ごす方がいいんじゃないか...?」と思いつつグループから抜ける勇気は持てず、モヤモヤしながら過ごしていました。ある時、思い切って「ちょっとした嘘をついて逃げる」ということを実行してみたのです。具体的には、遊びや集まりの誘いを「先約があるから」、「家の用事があって行けない」などと言って、やんわり断るといった感じのことをしていました。正直なことを言うと、実行するのは怖かったです。10代の学生だった私には、ちょっと嘘をついて逃げる、ということに対してまだ前向きになれず、一人で行動することにもなかなか勇気を持てませんでした。何度か「ちょっとした嘘をついて逃げる」ことを繰り返して、グループから少しずつ離れ始めた時、何か解放感のようなものを感じたのです。新しく気の置けない友達も何人かでき、そこからの学生生活は毎日が楽しくて仕方がありませんでした。(本当に楽しい毎日だったなあ...!)「ある程度周りに合わせるのが必要な時もあるけど、自分を犠牲にしてまで、周りに合わせる必要はない」そのことに気がつけた時、ようやく自分を大切にする一歩を踏み出せた気がしました。幸せって、結局は自分次第かも?「幸せになりたい」というのは人類共通の願いだと思います。私も子どもの頃から今にかけて「幸せになりたいな」と思い続けていますが、ある時ふと疑問に思ったのです。「みんな幸せになりたいっていうけど、幸せってなんだ?」そもそも「幸せ」って抽象的な表現ですよね。その疑問を説いてくれたのが下記の言葉でした。「みんなが本当にほしいのは物ではなく、心の充足です。幸福になりたいというのは、心が充たされたいということでしょう」(『思うとおりに歩めばいいのよ』より引用)学生時代はまだ頭でしかこの言葉の意味をわかっていませんでしたが、年齢を重ねるにつれ、本当にそう思います。確かに物を買うことで心が充たされることはありますし、物を買って充足を得ることを否定する気はありません。実際私も本や画材、好きな食べ物を買うことが大好きです。心が充たされていた時でした。個人的な考えとして、心が充たされることのひとつに「自分の好きなことを大切にして続けていく」というのがあると思います。私は一度、つらかった時期を支えてくれた大切なものを手放してしまい、ものすごく後悔したことがあるので、なおさらそう思います。☆詳しくはこちらの記事をご覧ください。【お絵描きについて】波乱万丈!?Noraのお絵描き人生こんにちは、Noraです(^^)/今日は、私の好きなことのひとつ「お絵描き」について語っていこうと思います。...続きを見る幸せは人ぞれぞれですし、「これを実行すれば絶対幸せになれる!」なんていうものも、たぶんないんじゃないかなと思います。結局は自分で行動を起こして、自分で見つけていくしかないんですよね。「人生長くはないんですもの。していると、何もできないうちに終わってしまうわ」(『思うとおりに歩めばいいのよ』より引用)この言葉に背中を押されました。10代の頃は「ずっとこのままでいられる」という根拠のない思いに駆られ、時間は無限にあるかのような錯覚をしていましたが、時間は無限にあるなんて、絶対にありえません。今は自分のやりたいこと、やってみたいことを少しずつ実行に移している最中です。私はこれが好きだし、やりたいからやってるだけ」と答えます。自分のやってみたいことに挑戦したり、好きなことを続けていたら、きっと何かしら自分のプラスになると信じています。胸を張れるおばあちゃんになりたい!私がこの本に出合えたのは、母がテレビでターシャさんのドキュメンタリー番組を見ており、いつの間にか私も一緒になって見入ったことがきっかけでした。番組を見てターシャさんの生き方に惚れこみ、こんなふうに暮らしたい、生きていきたいと、漠然とした憧れの気持ちが私の中に芽生えたのを覚えています。それからしばらく後、本屋さんに足を運んだ時に、この本を見つけて即購入しました。家に帰って本を開き、美しい写真とともにターシャさんの言葉の数々が記してあり、何度も読み返したものです。日記や手帳にも本の言葉を抜粋して、カラーペンで書いたりしていました。この本との出合いは、間違いなく私の中で転機となり、生涯の指針としてずっと傍に置いておきたい大切なものになりました。購入してから10年以上が経過し、表紙は破れ、背表紙も黄ばみ、手垢も所々についてすっかりボロボロの状態になってしまいましたが、それでもこの本を手放すことは絶対にないと思います。いうより、手放すつもりは毛頭ありません。色褪せてページの端々が破れてボロボロになった本は、新品とはまた違う価値がある気がします。購入してから今まで何度もこの本を読み返してきましたが、読んですぐに考えが変わったり、自分の思うように物事を実行できたわけではありません。実行するまでに何年もかかったものや、10年近く経ってようやく実感が湧いてきた言葉もあります。今の私が完璧な状態になったというわけでもありませんし、完璧になんてなれるわけもありません。あの頃の自分より少しはましになれたかな、というのはあります。私はまだ人生について多くを語れるほど、たくさんの経験をしてきたわけではありませんし、学びたいことや知りたいこともたくさんあります。ターシャさんのように死すら恐れない域まで達するには、まだまだ長い年月がかかると思いますが、心を充たしてくれるものを大事にしながら、年老いたときに胸を張って「私は何もかもに満足しているわ!」と、言えるような人生を歩んでいきたいと思っています。それでは、最後まで読んで下さり、ありがとうございました。すること、あきらめました。さいとうなおき先生の「3ヶ月上達法」を終えてみての感想Nora絵を描くことを心の支えとしているお絵描きブロガー。ただいま理想の絵を追い求めて修行中(迷走中)。好きと芸術は、心の支え。