新着情報5月休業日のお知らせこんにちは。リラックススパシエル青葉台です。いつも当店をご利用頂きありがとうございます。5月休業日のお知らせです。9日(火)、10日(水)、19日(金)、22日(月)新緑がキレイな時季になりましたね!連休でウキウキ嬉しい反面、新生活などの疲れもでやすく心身のバランスが崩れやすい時期でもあります。リフレッシュやお身体のケアに、どうぞお気軽に当店をご利用くださいませ^^今月も、皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。新着情報4月休業日のお知らせこんにちは。リラックススパシエル青葉台です。いつも当店をご利用頂きありがとうございます。4月休業日のお知らせです。日々の疲れの癒しに、また、自分へのご褒美マッサージに...当店をご利用いただけましたら幸いです。今月も皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしております。当店ビル修繕工事に伴う騒音のお知らせ平素より当店をご愛顧賜り、誠にありがとうございます。この度、当店ビルにて修繕工事を行うこととなり、それに伴い当店店内おいて騒音や振動が発生しております。ご理解ご協力を賜りますようお願い申し上げます。新着情報1月休業日のお知らせこんにちは。リラックススパシエル青葉台です。いつも当店をご利用頂きありがとうございます。1月休業日のお知らせです。17日(火)、23日(月)今年の干支は、うさぎ年ですね。近頃は、飼いやすさもあってか、ペットとしても人気のようですね^^ぴょんぴょん跳ねることから、うさぎ年は「飛躍の年・向上の年」とも言われているようです。冬は免疫力が下がりやすいので、疲労を溜め込む前にケアすることをオススメします。今月も皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしております。休業中は大変ご不便ご迷惑おかけしますが、何卒宜しくお願い致します。今年も沢山のお客様にご来店いただき、誠にありがとうございました。来年も何卒変わらぬご愛顧のほど宜しくお願い致します。新着情報~12月休業日のお知らせ~こんにちは。リラックススパシエル青葉台です。いつも当店をご利用頂きありがとうございます。早いもので、今年も残り一か月となりました。皆様にとって、2022年はどんな一年でしたでしょうか^^さて、12月の休業日のお知らせです。2日(金)、9日(金)、21日(水)、31日(土)「今年も一年お疲れさまでした。皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしております。新着情報11月休業日のお知らせこんにちは。リラックススパシエル青葉台です。いつも当店をご利用頂きありがとうございます。11月休業日のお知らせです。今月も皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしております。7月も後半に近づき、気温も湿度もぐんぐん上がって来ましたね。続く熱帯夜で疲れが残るという声も多く聞こえます。そんな暑い夏におすすめのこの夏限定メニューのお知らせです。★この夏オススメのシエルの限定メニュー★デコルテ、首、腕のオイルトリートメント30分+炭酸ヘッドマッサージ15分★¥4450お好きなアロマの香りでデコルテ、肩、首、腕をトリートメント。肩こりや眼精疲労にも。紫外線でダメージを受けた頭皮はほっておくと、抜け毛の原因になります。炭酸スプレーでひんやり頭を冷やしながら、ドライヘッドスパでリラックスしませんか?毎日うだるような暑さで体調も崩しやすい季節ですね。夏は体温がなかなか下がらず、寝付きが悪くなりますね。寝る1時間半前にはお風呂に入りましょう。寝る間際や熱いお湯に浸かると、体の熱が下がらず、寝付きにも影響が。夏は38°C~39°C程度のぬるめの温度がおすすめ。暑い日は、夏野菜を積極的に摂りましょう。湿度の多い日は、胡瓜やトマト、ゴーヤ、スイカ、グレープフルーツに含まれるカリウムが体の余分な水分の排出を促し、熱を下げてくれる効果があります。うなぎや豚肉に含まれるビタミンB群に疲労回復の効果があります。寝る2時間程前から、部屋の湿度を下げると快適に寝られますね。夕方気温が下がっても部屋の湿度が残る場合は、窓を網戸にし、扇風機を窓の外側に向けて風を送ると部屋の湿度が下がりやすくなります。体がだるいなと感じる時などは、貧血になっている可能性もあります。汗と一緒にミネラルが体外に出てしまうと、夏は特に貧血になりやすくなります。貧血になると、めまいや疲労を感じやすくなります。鉄不足に、鉄分入りのヨーグルトや赤身の肉や魚を積極的に摂りましょう。5、昼寝をする夜に暑さで何度か目が覚めた時は、眠りが浅く睡眠不足になっています。6,頭や首を冷やす生命維持に欠かせない頭や首は多くの血液が循環しています。頭や首を冷やし、頭皮もほぐしましょう。7月半ばを過ぎ、気温も湿度もぐんぐん上がって来ましたね。続く熱帯夜で睡眠不足や寝ても疲れが残るというお客様からの声も多く聞こえます。今日は、そんな暑い夏を快適に過ごすポイントをお伝えします。夏は体温がなかなか下がらず、寝付きが悪くなりますね。寝る1時間半前にはお風呂に入りましょう。寝る間際や、あまり熱いお湯に浸かると体の熱が下がらず、寝付きにも影響が。夏は38°C~39°C程度のぬるめの温度がおすすめ。首や頭を保冷剤で冷やしてあげるとより早く体温が下がり、寝入りまでの時間の短縮にも。暑い日は、夏野菜を積極的に摂りましょう。湿度の多い日は、胡瓜やトマト、ゴーヤ、スイカなどに含まれるカリウムが体の余分な水分を出して熱を下げてくれる効果があります。うなぎや豚肉に含まれるビタミンB群に疲労回復の効果があります。寝る2時間程前から、部屋の湿度を下げて温度よりも湿度を下げると快適に寝られますね。扇風機などの風を利用して部屋の湿度を下げる場合、窓際に向けて扇風機を回すと、部屋の湿度が外に出ていきやすくなります。朝起きてから体がだるいなと感じる時などは、貧血になっている可能性もあります。汗と一緒にビタミンミネラルが体外に出てしまっている可能性もあります。鉄不足に、鉄分入りのヨーグルトや赤身の肉や魚に含まれる鉄分を積極的に摂りましょう。5、昼寝をする夜に暑さが何度か目が覚めた時は、睡眠不足を補う為に昼休みや休日にお昼寝タイムを設けましょう!6,頭を冷やす夏はヘッドスパがおすすめ。冷たい炭酸スプレーで爽快に頭を冷やして頭皮をほぐしましょう。ストレス解消や安眠効果もあります。新着情報クレジットカード決済のご利用一時停止につきまして日頃より当店をご利用頂きまして誠にありがとうございます。2022年7月15日現在、クレジット決済端末に不具合が発生し、決済が出来ない状態でございます。そのため、クレジットカードによるお支払いを一時停止させて頂いております。ただいま早期復旧に向けて対応しております。この度は大変ご不便・ご迷惑をお掛けし申し訳ございませんが何卒ご了承頂きますようお願いいたします。ID】@dtg8036jパソコンのお客様は、スマートフォンでQRコードからも追加できます。