-3.ドーパミン-この記事の内容は、この本を参考にしています。先日の記事でホルモンの説明を少しさせていただきました。分かりにくい部分もあるかもしれませんが、ホルモンってとにかく各臓器を動かすために欠かせないものだよってことです。そのホルモンの中で、”幸せホルモン”と呼ばれるものがあります。ドーパミンの3つです。今日はそのうちの一つ、3.ドーパミンについてお話ししていきます。ドーパミンの話ドーパミンは、脳の「側坐核」というところから出ます。ドーパミンが出ると、脳は高揚感を感じます。どんなときにドーパミンが出るか?それは、なにかを「達成」したり「成功」したときや「そのために頑張っているとき」です。・県大会で優勝した・仕事を頑張って月収30万円もらった・山の頂上に登った・・・などなど、なにかを達成したり成功したりしたときに出ます。・優勝したいから、頑張る!・月収30万円もらいたいから、頑張る!・山の頂上に立ってみたいから、頑張る!これがあることで頑張れることはたくさんあります。これが無いと達成のためのモチベーションが上がらないとか、そういった話になってきますよね。!この達成感や成功を味わうということが一種の麻薬になっていることにも気づく必要があります。ドーパミンは快楽物質で、同じ内容だと次回に出てくるドーパミンの量は減ります。脳が、初回と同じような快楽や感動を得たいと思った場合、より困難な目標を達成しないと快楽や感動を得られなくなります。ドーパミンは劣化する幸せですし、ドーパミンで得られる幸せは、ある意味で”中毒”を引き起こすものです。ドーパミンのまとめもちろんもちろん、ドーパミンを利用して幸せを感じることは悪いことではありません。刺激を強くしないと得られない快楽物質であることも知っておかなければなりません。次回は、セロトニン、オキシトシン、ドーパミンのまとめをしましょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。転職で成功する人がしている”たった一つ”のこと2022年12月5日お客さまのお声「毎週毎週良くなっていく(Iさん)」2022年12月1日お客さまのお声「めっちゃ気持ち良いです。