健康情報コラム年齢を重ねるごとに、疲れやすくなったと感じる方もいるでしょう。体力の低下は、加齢によるものもあります。加齢によって体力が低下するのでしょうか。同じ年齢なのに体力に差が出るのはなぜなのでしょうか。そこで本記事では、体力が低下する時期や原因などについて解説します。平和な世の中を望んでいますランキングに参加しています。大人の悩み?鍛えるべきは奥の方?!食べられなきゃ死んじゃう!最近、咽せることが増えた。嚥下機能が衰えつつあるっぽい。認めたくないが認めざるを得ない。嚥下障害は誤嚥性肺炎の原因になりやすい。なると食事を食べやすいものに変えたりする必要が出てくる。食べたいものが食べられないなんて絶対に嫌。そんなこんなで、喉の鍛錬、始めたよ。歳をとるほど白髪は増える。常に高度なケアが求められるグレイヘアは敷居が高い。今はヘナ染めに少し暗めの色合いを混ぜてるけど、少しずつ割合を減らして、明るいブラウンにグレイメッシュくらいの髪に自分が納得できるようになったらいいなと思ってる。大人の悩み?50代去りゆく昔の容姿「どう」とり戻す?!対策法2選50代になって、鏡に映る自分の姿がろん母のおばさん時代にそっくりで驚愕した。自分の容色の衰えを嘆き続けるのも足掻き続けるのも自分には合わないと思った。考えた対策法は、自己否認と気の持ちよう作戦。つまるところ、幸せに生きていきたい、それだけなのだ。苦手な人との付き合いは究極的には距離を置くしかない。それでもいろんなことで付き合わなきゃいけない時、否認して歳を取るのをまったり、腹痛万能説を信じたり...もう残りの人生が少ないと感じた時、自分の罪悪感はもう売り切れってことでと本当にそう思ったよ。借金してくれてるほうがいい?健康状態のよろしくないろん兄。ろん父母もいいご年齢。なんとなくいろいろ残されそうな不安が頭をもたげる最近。懸念はろん兄名義の一軒家。昔は大借金を作られることを恐れてたけど、今となっては一軒家を担保に心ゆくまで借金をしておいて欲しいな、なんて思ってるよ。大人の悩み?老化へのスタンスは個人の自由。女子の会話は難しい47歳で生理は終わったろん。更年期障害も40歳くらいから。女性ホルモンが少なかったからかそんなに辛くなかった、感謝🙏でも友達には話しづらい。同級生が老化しているという事実が落ち込ませるかなと思うと申し訳ないから。meろんろんと申します。興味の赴くままに行き当たりばったりの人生を歩んできました。岩男(夫)と結婚して数十年。夫婦二人で生きてくんだなーと日々ぼーっと生きていたら、岩男が本当に早期退職しちゃいました。考えないようにしてたけど、今、世の中って結構ハードモードなんじゃない?大丈夫なの?という私の動揺を平常心に持ち直していくための備忘録です。defined.")}))})();タイトルとURLをコピーしました。