グラウディアmenu&price頭蓋から痩せる肩甲骨から痩せる骨盤から痩せるsalonのこだわりご予約FAQaccessBLOGBLOG痩せるための、あれこれ。2017blog食事で痩せるためにカロリーより大事なことこんにちは、恵比寿の痩身・妊活エステサロングラウディア小園です。食事を気を付けるとなるとどうしても一番最初に「カロリー」を思い浮かべてしますよね。カロリーを気にするよりも良く噛むことの方が数倍大事なのです!そんなに食べていないのに太る・・・なんて感じている方は一回一回の食事での咀嚼を意識するようにしましょう。噛むことで満腹サインが出たり唾液がしっかり出て消化が促されたりと良い事だらけ!お腹が減っていたり一人ご飯だとついつい流し込むように食べてしまったり・・・(>_<)良く噛まずに食べると栄養として分解吸収されずに脂肪として蓄えやすくなります。関連記事デスクワークが増えているときに気にしたい2つの...食事を気を付けても痩せない時はもしかしたら・・...ジムに通っても絶対に痩せない人の共通点セロリを買い過ぎた時のおススメ簡単料理3つ気にすべきは○○、体重を気にしているうちはキレ...疲れやすい身体では痩せない身体が整った先に見える景色は、想像以上。簡単に痩せなくなったのは、年齢のせいじゃない。年齢の分だけ積み重ねてきた悪習慣のせい。今からでも遅くない、あなたは変われます。1丁目12-3-201TEL:03-6319-8178(施術中は留守番電話に切り替わります)※初めてのご予約はWEBからがお得です。