効果的な飲み物こんにちは!リラックススパシエル青葉台です。お盆も連日猛暑が続いてますね...そこで、水分補給に適した飲み物をご紹介します。体に素早く吸収されるように、成分が調整されています。◆運動の時→イオン飲料イオン飲料とは、スポーツドリンクや経口補水液の事で、体に吸収されやすいよう成分が調整されています。体調を整えるナトリウムやカリウムといったミネラルの他、糖分が入っています。イオン飲料は、普段から飲みすぎると、カロリーの取り過ぎや虫歯などに影響してしまうそうです。ID】@dtg8036jパソコンのお客様は、スマートフォンでQRコードからも追加できます。