書籍プロフィール記事一覧お問い合わせ冷えとりちょこっと相談始めましたおすすめグッズkazeakane風茜の冷えとりおすすめグッズを紹介していきます。1月15日にDHCの冷えとり靴下を追加しました。日々更新中です!冷えとりGoodsオレンジエックスオレンジエックスは天然のオレンジの皮からつくられた洗剤です。これ一本あれば、衣食住のどんな場面にも使用できる万能で環境にも優しい洗剤です。進藤義晴先生も推奨されています。冷えとりでは、絹の靴下→綿の靴下(2枚目はウールでも可)→絹の靴下→綿の靴下を最低でも4枚重ねばきします。靴下はいろいろな種類のものが販売されていますが、冷えとり提唱者の進藤義晴先生が開発されたのは正活絹の靴下です。履きごごちが全く違います。開発に監修した正活絹の冷えとり靴下のメリットとデメリット冷えとり靴下の841さんのカラーバリエーションのある冷えとり靴下セット冷えとり靴下の841さんでは、初心者のための冷えとり靴下セットがたくさんありますが、その中でもおしゃれが楽しめそうなのがカラーバリエーションのあるこちらの靴下。冷えとり靴下では珍しい絹とウールのセットです。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング冷えとり靴下841(ヤヨイ)さんの4枚セット履き心地&コーデレポDHCの冷えとり靴下セットDHCで天然素材の冷え性改善のための靴下が販売されています。キャンペーン期間を使えば、1000円近く安く購入ができます。足から毒が出ている人は、絹が毒を吸ってくれるので靴下が破けやすくなっています。絹の靴下は価格が高いので、やはり破けるととても悲しくなります。そんなときは、少し価格が安くても厚手のものを履いてみてはいかがでしょうか?男性はよく歩く人も多いので、厚めの靴下の方が安定感もあるようです。こちらの靴下はこの価格で3足組です。カエレバすててこねっとYahooショッピングスーツで革靴の男性におすすめの靴下スーツを着て、革靴を履く時に足元をすっきりさせたい、でも冷えはいやという男性におすすめな冷えとり靴下です。靴下を何枚も重ねばきするのが面倒だからいや!そんな男性におすすめなのがシルクとコットンが二重になっている靴下です。小学生高学年は大人のSサイズでも大丈夫ですが、幼児の場合は子供用の絹の靴下も販売があります。子供の頃から、冷えとりをしていると穏やかで優しい子に成長します。中高生の制服には指定のハイソックスを履きますが、その下に履けたら、絹の五本指のハイソックスの靴下を履くと良いでしょう。学校に行っている間、2枚でも靴下の重ねばきができれば、寒くないと冷えとり歴10年の子供も愛用しています。絹のタイツストッキングはどうしてもという方はデニールを選べば透け感のあるシルクタイツもあります。中学生の娘はシルクタイツとウールタイツの重ねばきで冷えをとっています。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピングちくちくかゆみが苦手なアトピーの人に!シルクふぁみりぃさんのシルクタイツで重ねばきしてみたレポ絹のストッキング一足持っていると便利なのが、絹のストッキングです。冷えとり最初の頃は、靴下からストッキングに履き替えることができましても、冷えがとれてくるにつれて、いつでも絹の靴下を履いていたいと思うようになります。冠婚葬祭の時や、オフィスの式典にはルールがありますので、そんな時に絹のストッキングを履くと冷えませんし、周りと調和します。たんぽ冷えとりでは、就寝時に湯たんぽを入れて眠ります。冷えとり上級者は湯たんぽを2つ以上は入れて眠ります。湯たんぽは陶器製がおすすめです。陶器製は、人肌近く優しい温かさで火傷しにくいです。注意すべき点は、お湯を入れると湯たんぽカバーに入れるの時に落としやすく、落とすと割れて大惨事になりますので、できるだけ小さめのものを選ぶのがポイントです。かわいい陶器製の湯たんぽもありますので、冷えとりライフを楽しみましょう。時に入れると毒が出しやすくなるものと、アトピーに良かったものをご紹介いたします。元祖タイプは、進藤先生が開発したもので、半身浴や足湯で排毒の効果をアップしてくれる杉から作った入浴剤です。保存料などが入っていないため、ひと月で使い切らなければならないのと、保存がきかないので買い置きできないのが難点です。今は、販売数も増えてきましたので、欲しい時に手に入れられるようになりました。杉っ子ってどうなんですか?薬用入浴剤『オンセンス』オンセンスは、進藤先生が著書の中でお勧めになっている入浴剤です。松葉の精油が使用され、保湿効果と発汗作用があります。温泉地などリハビリテーション施設で使用されていたこともあり、誰でもその香りを嗅げば、懐かしい気持ちになります。お湯を弱アルカリ性の軟水にしてくれます。生薬5種・ハーブ1種の天然薬草湯はぽかぽかさを持続できます。アトピーや腰痛にも効きました。マツモトキヨシで購入できます。東條百合子先生の『家庭でできる自然療法』にびわの葉の素晴らしい効能が書かれています。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピングしっとり!ぽかぽか!びわの葉のお風呂を作ってみた体験談エプソムソルトエプソムソルトは塩ではなく、硫酸マグネシウムなので風呂釜を痛めません。硫酸マグネシウムが細胞の働きを良くしてくれるので、アトピー肌にも効果があり、しっとりと潤いました。赤ちゃんにも安心して使えます。足湯に入れても効果的です。20分くらいして、ぽかぽかしてきたら温まってきている印です。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング【冷えとりと半身浴】入浴剤エプソムソルトは冷えが取れて、デトックスにも!つるぽかつるぽかは入浴剤もありますが、ピンポイントにアトピーに塗ると効きました。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピングビワの葉エキスとビワの葉ビワの葉はタンニン、アミダグリン、ブドウ糖、果糖、ショ糖、クエン酸、リンゴ酸などの成分があり、古くから皮膚炎以外にもいろいろな効能のあるものです。自然療法の東城百合子先生もビワの木の効能を大変評価されて、手当に紹介されています。うちでは、子供のアトピー治療にこの入浴剤を使用したところ、とても効果がありました。カエレバシンプルライフ有限会社Amazon楽天市場もし、家にビワの木があり、ビワの葉が手に入るようでしたら、患部に直接当てた後に、その葉をお風呂に入れてみてください。それでも十分な効果があります。カエレバ平浦びわ組合Amazon楽天市場また、こちらのビワの葉エキス入りのボディソープもアトピーには良かったのでおすすめです。うちでは石鹸などで体を洗いませんので、このボディソープでシャンプーします。頭の中にブツブツができていたのも、なくなりました。2011-09-08Amazon楽天市場びわのことを記事にしました。バスローブ半身浴後に汗を吸収し、体を冷やさないためにバスローブがおすすめです。靴ダンスコダンスコの靴はお値段が高いですが、かかとの減りの直しを無料でしてくれます。(場所や状態によっては有料修理部分の場合もあります。ッドのサボが足の甲をしっかり固定してくれますのでお値段以上です。【冷えとりファッション】ダンスコ靴修理はどこに出す?ヘビロテのイングリッドが生まれ変わるまでフォーマルな場所には、ダンスコのこちらがおすすめです。ダンスコはサイズ展開があるので、私のようにサイズが大きい足(普通サイズ25cm)でも、靴が見つかります。下着はシルクが一番いいです。毒を吸出し、排出してくれます。乳首や股の部分は毒が出やすいところです。シルクに触れているとスムースに毒出しができますよ。乳首の部分から毒が出ると黄ばみますし、ある日突然破れたりします。ブラキャミ841さんではしっかりタイプとゆったりタイプがありますので、きつい感じが嫌な方はゆったりタイプを選ぶことをお勧めします。子供はこちらのSサイズを愛用しています。ブラよりブラキャミをお勧めするのは、お腹も冷やさないからです。カエレバ楽天市場841さんのしっかりタイプのブラキャミでも不安な方はこちらをお勧めします。胸が固定されて安心感があります。私はこちらを愛用しています。オーガニックコットンなので肌にも優しいです。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング価格が気になる方はユニクロのブラキャミもお勧めです。ショーツショーツは断然シルクをお勧めします。ブラよりも早く消耗するので、たくさんお持ちになると安心です。841さんのシルクのショーツはお尻がすっぽり入り安心感があります。色展開もありますので、お好きな色を選べますよ。幼児の頃はシルクの下着を見つけるのが難しいです。こちらの下着が快適でした。【男性の冷えとりグッズ】冷えとり男子におすすめシルク下着スパッツやレギンス冷えとりでは、冷えが取れてくると下半身が寒くなってきて、スパッツやレギンスを履く方が多いです。冷えとり上級者ではスパッツを4枚穿かれている方も多いですが、うちの家族は1年通して、夫も子供も私も2枚穿いています。カエレバAmazon楽天市場この上に夏でもウールのスパッツを穿きます。ウールは841さんのものはゆるっとしていて、頼りないので別のピタッとしたものを穿いています。夫はゆるっとしたものが好みなのでこの辺はお好み次第です。色は黒系がなんでも合わせられて便利です。茶系のものもありますが、服を選ぶ傾向があるので、黒やチャコール系を最初のお求めになるといいと思います。100%ではありませんが、コストパフォーマンスや履きやすさでよかったのは、シルクふぁみりぃさんのレギンスです。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング暑いときにシルクふぁみりぃさんのレギンスを履いてみた宏の愛用スパッツ男性用は股の部分がある方が便利です。夫はこの上にぶかっとした841さんのウールスパッツを穿いています。こちらは薄手なので、この上にズボンをはく男性には良いみたいです。薄いですが、とても温かいです。子供用レギンスつい最近まで、子供用レギンスを履かせていましたが、幼児サイズ140以上がなくなったので、それからは女性用Sサイズを穿いています。長い場合は6分丈や5分丈を選ぶといいでしょう。現在、中学生になり、制服のスカートの下に穿くのには5分丈を穿いています。数年前まで、黒いスパッツが841さんで販売されていたのですが、現在は白のみ販売されています。【追記2019年5月14日】また黒を再販しています。制服のスカートの下には、短めのスパッツを穿いています。厚手だと温かいそうです。カエレバ楽天市場シルク用品シルク帯シルクをめんげんが出ているところに当てると毒を吸ってくれて、めんげんが和らぎます。私は破けた靴下の上部を使用したり、シルクスカーフを使っていますが、気になる方はこちらを利用してみてください。冷えとりでは、眠っている間にも毒出しが行われます。寝具も思い切ってシルクに変えてしまうと、さらに毒出し効果があります。シルク毛布は価格が高いので、アウトレットで手に入れると良いでしょう。食べてよし、塗ってよし、のシルクパウダー。シルクを外側から当てて、毒を吸う以上に、内臓に入れてしまって、毒を出そうとするのに役に立ちます。アトピーの子供の肌にはたくと、痒みも治まりました。毎日スプーン人さじ飲むと、毒を出しやすくなります。シルク100パーセントのものを選ぶようにしましょう。子供の喘息発作がひどかったときに利用してよかったものです。コロナウイルス対策にも、利用しています。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング咳が止まらずお悩みの方へ!喘息持ちの私が使ってみてよかったホットシャワー吸入器の効果アイスノンアイスノンは頭寒足熱の手助けになります。私と子供は1年中アイスノンを当てて眠ります。このおかげで子供のアトピーは顔には現れないようです。眠る時以外にも、半身浴の時にお尻に引くとお尻の痛さを軽減できます。ひざ掛け太ももが冷える人は足に膝掛けをかけておくと冷えません。最近では100均でもいいグッズがありますよ。冷えとりでは、掻いたり、こすると、傷口が広がり毒が出ます。歯をしっかりこすって磨くと良いです。歯の治療前の私の歯磨きは雑でした。歯科医からオススメされたグッズはこちらです。磨いたと思っても、びっくりするほどゴミが取れるのでオススメです。カエレバGCAmazon楽天市場Yahooショッピング女性の口は小さいので奥歯に磨き残しがあることが多いそうです。小さいブラシを使って磨きましょう。このブラシを使うようになり、虫歯が減りました。カエレバラピス(Lapis)Amazon楽天市場Yahooショッピング忙しくて歯が磨けない時は経口液を利用しましょう。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング子供の歯磨きの上達に役に立ったのはこちらです。無農薬の玄米を食べましょう。進藤先生も玄米愛食家ですよ。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング土鍋を使って美味しく炊きましょう。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング玄米効果は抜群!その理由とおいしい玄米の食べ方!冷えとりでは何食べる?2梅干し梅干しは3年もの以上のものを食べると良いですよ。粒の小さいものを選ぶと塩分が安心です。紅茶は完全発酵茶で体を温めます。ミルクティに美味しいのは断然こちら。茶葉が美味しく、見た目もラブリーなのがこちらの紅茶。フレバード紅茶ですが、とてもおいしいです。紅茶の効能は冷えに効く!完全発酵茶は体を温める!ルイボスティルイボスティはアトピーに効くと聞いて子供に飲ませたところ、それは本当でした。カフェインもなく、発酵茶で体を温めます。味と香りが苦手な方は、フレバードティを選ぶと子供でも美味しくいただけます。発酵茶ではないので、体を冷やす性質がありますが、体の毒を出す助けをしてくれます。断食した時も私は日本茶をいただいていましたが、カフェインがあるのに胃にはそんなに負担に感じませんでした。冠婚葬祭でいただいたものがどの家にもあると思いますので、積極的に飲んでみましょう。私のオススメは八女茶です。甘みがあっておいしいですよ。緑茶は体を冷やすといわれているけれど毒出し効果ありほうじ茶ほうじ茶は血管をひろげて体を温めてくれます。緑茶に比べてカフェインも少ないので、不緑茶のカフェインが苦手な人は同じ緑茶を炒って作るほうじ茶がおすすめです。麦茶は肝臓の薬穀です。血流を良くしてミネラル豊富なので、1年中温かいものをいただきましょう。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング【冷えとりと食】春の毒だしで麦茶を勧める理由おすすめ美容シルクの石鹸うちでは石鹸で体を洗うことはしませんが、私がたまに化粧をするときにシルク石鹸を使いますが、汚れもしっかりとれて、何を使っているの?とママ友に聞かれるくらい美肌になりました。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング【冷えとりと美容】敏感肌やアトピーに保湿効果があったシルク石鹸「こぼれ繭」ヘナ白髪が増えてきたら、冷えを取ると白髪が少なくなりますが、ヘナで染めると肝臓の毒をやわらげる効果もあります。しないと肌がキレイになります。起きたばかりのべとつきが気になる方は、化粧水でふき取るとさっぱりします。ローションセラムエイジング、乾燥しやすい方はこちら。一つで全てを済ませたい方もこちらがおすすめです。角質もふき取るだけで取り去ってくれます。肌の脂が気になる方はこちら。コストを抑えたいけれどいいものをという方におすすめです。カエレバ良品計画Amazon楽天市場Yahooショッピング【冷えとりでやめたこと】3体を洗うこと&朝洗顔&香水をやめるおすすめサプリ大腸の弱い方、皮膚の荒れている方は乳酸菌を取り入れましょう。乳酸菌は動物性のものではなく、漬物などの植物性乳酸菌がベストです。(市販のヨーグルトにはたっぷり砂糖が入っています。)うちでは、アトピーの子供が劇的に改善した乳酸菌を飲んでいます。乳酸菌はおすすめ!甘くない乳酸菌生成エキスL-16を飲み続けた効果アルベックス2022年現在医療機関だけでしか購入できなかったアルベックスがネットで購入できるようになっていました。カエレバオーサワジャパンAmazon楽天市場こちらも試してみたところ、私の腸の具合もよくなりました。乳酸菌は値段が高いので、できるだけ漬物などの食べ物からとることができればいいですね。幼少期から病弱だった妻、大病を抱えていた夫、赤ちゃんの頃から強度のアトピーに苦しんだ娘が、冷えとりと出会い、好転反応「めんげん」をめぐるさまざまなかっとうや、ぶつかり合いの末に本当の健康ライフを手に入れた家族の物語です。【冷えとり本の紹介】『壮絶!冷えとり家族の千日バトル』風茜幼少期から病弱だった妻(風茜)、大病を抱えていた夫(風宏)、赤ちゃんの頃から強度のアトピーに苦しんだ娘(風音)が、冷えとりと出会い、好転反応「めんげん」をめぐるさまざまなかっとうや、ぶつかり合いの末に本当の健康ライフを手に入れた冷えとり家族の物語の本です。えとりをしていてわからないことがあった時に何度も何度も読み返すと必ず答えがあるのです。2020年6月に進藤先生の監修の最新刊が発刊されました。アフターコロナ後に、冷えとりをどのように活用していくべきかが書かれているとてもおすすめできる書籍です。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング冷えとり最新刊『免疫が高まるシンプルな暮らし』(進藤幸恵著/進藤義晴監修)この本一冊あればだいたいのお悩みは解決します。教科書のような本です。この本には、冷えとりで病気が改善した例が掲載されています。アトピー、喘息、虫歯、がんなどの病気もなくなるなんてと私も思いましたが、今はそうかもしれないと思えるようになりました。2013-02-01AmazonKindle楽天ブックス【冷えとり本】めんげんがつらい時に読むべき『医者知らず「冷えとり」で完全健康人生』(進藤義晴著)この本は実生活の中でどのように冷えとりと関わっていくべきかについての記載があり、とても参考になりました。スピ的なことも書かれています。2000-09AmazonKindle【冷えとり書籍】スピに興味がある方にもおすすめ!心の冷えに効く『冷えは万病のもと万病を治す「冷えとり」生活療法』(進藤義晴著)女性特有の生理、妊娠や出産、更年期などの問題にフォーカスした冷えとり効果が書かれています。&進藤幸恵さんの『幸せになる医術もっとちゃんと女性のための「冷えとり」生活』こちらは母親と子供の冷えとりを中心に書かれています。幼児の頃から冷えとりをさせようとする場合にはとても参考になる書籍です。2013年に出版された本ですが、とてもわかりやすく読める本です。なくなるということも書かれています。ファイブソックスさんから購入できます。不思議な神霊医療のことが書かれています。【本の紹介】『生き方を変えれば体も運勢も変る』進藤義晴著に書かれている本当の意味冷えとりを始めて、めんげんがでてくると、なぜだろう?と思い、ネットで検索したり、進藤先生の書籍を読むようになります。この本は一般には販売されていない本ですが、神霊とは何かということが書かれているとても興味深い書籍です。購入方法はこちらの記事をご覧くださいませ。宗教が結びついていることが多く、健康法に盲信すると、病気を治すのは医者と医療なのに、変な宗教に入信したのではないかと思われることもあります。実際、私も冷えとりを始めたときには、冷えとりで病気がよくなるはずがないし、騙されているんじゃないかと疑っていました。そんなときに見つけたのが『神霊医療』でした。...冷えとり通信こちらの本は、ネットで販売されていませんが、何か悩みがある時に手元にあるととても助かる書籍です。お買い物の時についてくるプリントをまとめてくださっているものです。残念ながら、単品では販売されていませんがこちらの記事をご覧いただければ、とても良いことがお分かりになると思います。ファイブソックスさんの『冷えとり通信』がメッチャいい!私がいつも冷えとりグッズを買う冷えとりショップ・ファイブソックスさんが出している冊子のご紹介をしたいと思います。ファイブソックスさんで商品を購入すると、一緒についてくるお便りはとても秀逸です。今日の記事はそのお便りをまとめた冊子についてご紹介いたします。包括的に医療を考えるためにこの本は、医学のことや代替医療のことなど、医療を包括的に見る知識を得ることができる良書です。冷えとりでは食べ過ぎないということを提唱していますが、現代人はどうしても食べ過ぎの傾向があります。冷えとりでは、石鹸で体を洗いません。半身浴で汚れはほとんど取れてしまいます。タモリさんだって、石鹸は使っていないそうですよ!でも、髪の毛だけは耐えられない!そんな方には塩浴をおすすめします。さんが食事と手当で治す自然療法を教えられています。生命力のある食べ物や野に生える草で病気を治す方法がわかります。知恵があれば、薬や医者に頼ることなく、自分の力を信ずることができるようになります。さんの書籍で食養法を知り、野草の力を知りました。今ではよもぎにハマっています。養生ルネサンス講座に参加したときに、がんについて1000人の実体験をまとめた本があると紹介されました。すると、奇跡的にがんが寛解した人たちには、共通する点があったということがこの本からわかりました。冷えとりとの共通な考え方もあり、食べ過ぎない、生き方を改めるなどを行なっていけば、がんが寛解する可能性があるという希望がこの本から伺えます。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング冷えとりショップ841初心者の方はこちらのショップがおすすめです。靴下の区別が、絹と綿がよくわからない時に靴下の縁かがりで色分けされていて、とてもわかりやすいです。そんなお問い合わせがよくあります。私も冷えとりを始めたばかりの頃は、絹やコットンのてざわりで靴下を識別していましたが、そんなお悩みにもきちんと対応している冷えとりショップの841さん。冷えが取れてくるとめんげんが出てきて不安に思うこともありますが、そんなときにも頼りになるのが841さんのめんげん辞典です。今日の記事は初心者の人におすすめで、めんげん辞典も充実している冷えとりのショップ841さんをご紹介いたします。...繭結ネットショップだけでのお買い物は少し不安という方は、実店舗もあるこちらのお店がおすすめです。スタッフの方が親身に相談にのってくれます。冷えとりショップ繭結は冷えとりおはなし会や勉強会が充実!今まで、本やネットを見ながら自己流にやっていた冷えとりですが、このお店(繭結)にくることで、冷えとり仲間が増えました。交流するうちに冷えとりに関する自分の思い込みや間違いに気がつくことができ、訂正しながら冷えとりをさらに楽しめることができるようになったからです。そんな素敵なお店繭結さんのご紹介です。...ファイブソックス進藤義晴先生の講演会の記録資料など、他にはない貴重な資料をお持ちです。買い物の時に付いてくる冷えとり通信がとても役に立ちます。冷えとりショップファイブソックスは入浴剤と書籍がピカイチ冷えとりをするにあたって、どこでグッズを買ったらいいのかわからないというご相談をうけることがあります。今は、ネットで検索できるので、自分の気に入ったところでお買い求めになればよいのですが、冷えとりのグッズは、ひとつひとつの価格が安いものではないので、できれば失敗したくないし、いいものをという気持ちになります。私が利用しているお店のファイブソックスさんをご紹介したいと思います。...絹物語しらはた男性の絹の下着や靴下のそろえが充実しています。幼児のものも比較的にそろっています。こちらのお店の良い点は、アウトレット商品が多く、少し絹の製品がお安く買えたことです。冷えとり初期では、よく靴下が破けますから助かりました。冷えとりショップ健康絹物語しらはたは男性用&子供用下着が充実!私が利用している冷えとりショップのご紹介です。男性用と子供(幼児用)シルク製品や寝具(シルク毛布)やパジャマなどが充実している健康物語しらはたさんをご紹介します。しらはたさんは、年末にとてもお得な福袋企画があり、かなりお買い得にシルク製品を購入することもできますし、会員登録すると、シルクの五本指靴下やお買い上げ金額によってのプレゼントもありますので、ぜひご利用くださいね。靴下8枚ばき、半身浴2時間、1年中湯たんぽをいれ、腹7分を心がけている。アラフィフを機に、冷えとりコーディネーターとして、冷えとりと人との間をつなぐ仕事をしたいと活動を決意。2015年6月より冷えとりブログを開始。Hiroshi)心の冷えとりコーチ冷えとり歴15年。靴下6枚ばき、半身浴20分。最近お酒がやめられるように変化した2015年2月4日より、女性のための問題を解決するブログを開始。2016年9月GCS認定プロフェショナルコーチ資格取得。女性のための心の冷えとりコーチング講座も開催。靴下6枚ばき(制服の時は2枚ばき)、半身浴40分、冬だけ湯たんぽ愛用。アイスノン欠かさない。生後8ヶ月でアトピーを発症し、現在、脱ステロイド中。冷えとりのおかげで喘息とアレルギーも改善した。詳細はこちら著書2019年8月に冷えとり家族の日常を面白おかしく書いた書籍を出版しました。めんげんの目安になる本です。風茜さん」2020年3月ラジオにゲスト出演「ゆめのたね」東日本チャンネルで冷えとりのことをお話ししました。2021年オンラインコミュニティを始めました。詳しくはこちらをクリック→***オンラインでちょこっと冷えとりお悩み相談を承っています。冷えとり健康法部門no.1を目指しています。インテリアコーディネーターを経て、不況や夫の大病のため、転職を8回経験。冷えとりと出会うことで物事がどんどんいい方向へ回り出すようになりました。仕事のストレスから体が冷え切っていて、いつも病気に悩まされていましたが、靴下2枚ばきから始めると、健康を取り戻し、もう8年も風邪もひいていません。現在冷えとり歴16年目。体の毒出しが起こり、体の冷えがとれて思う通りの幸せな毎日を送ることができるようになりました。現在、靴下8枚ばき、半身浴2時間、1年中、湯たんぽをいれ、腹7分を心がけています。アラフィフを機に、冷えとりコーディネーターとして、冷えとりで体と心が温まり、幸せな人を増やしたいと思っています。2015年6月より冷えとりブログを開始し、冷えとり茶話会や冷えとり個別コンサルも行っています。好転反応「めんげん」をめぐる葛藤と闘いの日々を時にはユーモアも交えて痛快に描いたものです。...、同じような辛く苦しい体験をしている人たちへの応援メッセージです。冷えとり毎日レスキュー女子es。