私は急性発症I型糖尿病です。カウントしてインスリンを打ち血糖コントロールを目指しています。色々なものを食べて血糖値の行方や上がり方を検証しています。今回は無印良品の『素材を生かした玄米ともち麦のお粥』という商品を食べて血糖値検証しました。DexcomG6での血糖値検証。参考にして頂けたらうれしいです。実測でも測定TERUMOメディセーフフィットスマイルDexcomG6が間違っている事ももちろんあるので低めだったら必ず実測するようにしています。TERUMOメディセーフフィットスマイルで実測67。素材を生かした玄米ともち麦のお粥カーボカウントします。本来であれば2単位は必要。スマートインスリンペン私は自己分泌がほぼないので毎日夜時効型インスリンを打っています。この前日の夜は時効型インスリン・トレシーバ注ペンフィル・ノボペンエコープラス・スマートインスリンペンで11.5単位打っていました。時効型インスリンは自己分泌がない私にとってすごく重要なインスリンなので絶食をしたとしても必ず打たないといけないと指導されています。この打つ単位は最低でも6単位以上と主治医からは言われているので、自分の体調をみて自分で変えます。服薬スーグラ錠50mg私は毎朝スーグラ錠50mgを2錠飲んでいます。この状態での血糖値検証となります。日頃から私の主食はもち麦とキヌアなので違和感なく食べれます。これは塩だけでと記載されているだけありかなり薄味です...いかにも健康って味がしましたwいつもはもち麦100%を食べるようにしてるので白米が入っている分食べやすいですよ。Watch7今回はやや低めという事もあり10分ごとの血糖値を測っています。