キッズ整体アクセスAccessブログBlogマキオ院長のブログ一覧へ2019年8月1日そのストレッチあっていますか?身体のケアの為に行っている、【ストレッチ】そのタイミングで、その方向で会っていますか?こんにちは最近、怪我の予防や、身体のケアの為に行っているストレッチ聞いてみると、痛みを助長している方が見えます。伸びて痛みが出ている箇所に対して、伸ばすストレッチを行うと状態が悪化します。固まっている箇所を伸ばすストレッチは、改善が期待できます。何でもかんでも【ストレッチ】を行う事は、状態の悪化につながることがあります。混雑状況により、受付時間内でも受付終了となる場合がございます。混雑状況により、受付時間内でも受付終了となる場合がございます。