寝床屋|しあわせの枕やさん。LABOについてスタンダードマットあなたはどの体型?お客様の声FAQオーダー枕についてオーダーマットレスについてご来店までアフターフォローご予約お問い合わせご注文サイト取扱商品しあわせの枕やさん。2017/05/20就寝時間のサイクル1日のサイクルっていうのも、人それぞれ。終わるのは、夜8時くらいが標準でしょうか?残業の多い方は、11時までとか・・・でも、夜勤のある方、飲食関係の方って、そうはいきませんよね。僕は、7時起床、25時就寝というサイクルです。当店にお越しになる方には、就寝のサイクルをお訊ねします。仕事柄、3~4時就寝、6時起床、昼寝で睡眠不足をカバー、という方も。削られるのが、「睡眠時間」ですよね。その削られた「睡眠時間」ですが、せめて、「睡眠の質」だけでも上げていただかないと、、、。「疲れ」を次の日に持ち込まないように。次の日の「パフォーマンス」を高めるために。