ある放課後こども教室で、親子で参加できるヨガ。親子ヨガとの事でしたが、実際の親子は一組だけでした。親子でも子ども同士でもペアで出来るアクティビティをいくつか考えておいたので、みんなで体を動かして楽しむことが出来ました。事前準備がとても重要と感じました。子どもたちが元気なので集中させるのはなかなか難しかったですが、タオルやポールを使った動きはとても楽しそうでした。初めは見ているだけの子も参加してきて、私もパワーをもらいました。Reserved.会員専用ページ。