1交通:敷島公園近くTEL:027-289-6214駐車場:ありツイートセルフケア(22)【四つんばい操法】全身に!妊婦さんにも!ツイートこんにちは!前橋市で、頭痛・めまい、長引く腰痛・肩こりを専門に扱っている、あやいろ整骨院です(^^)今日は、あやいろ整骨院のお客様にも教えている、かんたんセルフケア『四つんばい操法』をご紹介します。教えて頂いた、今昭宏先生直伝のものです。チェックした動き中で、気持ちのいい動きをとって十分に味わってください。私は、下(自分のおへそを見る動き)が気持ちよかったです。