10:32:13モンタンさん、ありがとうございます。私よりも後遺症がきついモンタンさんに励ましてもらって、うれしいやらはずかしいやらです。わたしは痛みはありませんが、目の焦点があわずグラグラしていつも気持ちが悪い。心も病んでしまいました。月に1回近所の仲間と麻雀大会があるのです。麻雀をやっているときは具合の悪いのも気分の悪いのも気にならなくなります。いうことなんでしょうね。モンタンさんが痛みに堪えていること、それを思って私もいろいろな不具合になんとか前向きに立ち向かっていかなきゃと思いました。ありがとうございました。13:11:00ここ1週間くらい、目の調子がわるくて視界がグラグラします。それもあってか足元もふらつきます。失調があるのでふらつくのですが、そのふらつきがいつもより酷いようです。目も頭もくらくらする、足元はフラフラ、つらいです。22:51:45YUFさん。辛いんですよ、本当に辛い。過去に経験がないからメチャ辛い。他の人達には殆ど分からないんです、体験してないから尚更ですね。この前言った様に我慢するしか、オレらに道は残されてないんです。何か特効薬でもあればいいけど、せめて軽減してくれるものがあればいいんだけど。こんなに医学などが進歩してるのに・・・でも、耐えるしかないんです。誰もどうにも出来ないんです。横になっててもクラクラしますか?ほんの少しでも、症状が弱くなることを自分自身で探してみて下さい。なんらかの方法はあると思いますよ。オレも今日も今も辛いですよ。脳に損傷が加わるって、想像以上の辛さが。これは運がないと諦めるだけで。20:01:06私は2012年に発症し、主な後遺症が垂直眼球運動障害です。目の神経も複雑で、一つの神経にダメージを受けただけで、混乱視を起こし目が開けれなくなります。私も当初は目を無理矢理開けても焦点があわずびっくりしました。視覚からくるめまい、平衡感覚障害もあり、杖をついて歩行しています。目も平衡感覚も、未だリハビリなど手探りの状態です。退院して寝たきりの時を振り返れば、日常生活も少しずつは良くなっています。船底暮らしはしんどいです。生きてる意味をついつい考えたり、かなりメンタルもやられていますが、同じ後遺症の方と情報が交換できたら少しは気分が紛れます。奮起して自分の症状をブログに記録しますので、また見て下さい。医者に聞くより、経験者です。07:37:04私は1年半前に発症し、自宅リハビリ中です。発症当初、カーテンの模様や、天井の模様が二重に見えて好きだったipadもよく見えなくてびっくりでした。月日が経つにつれ、徐々に回復してきました。現在ではノートの罫線が微妙に二重に見えます。この調子で行くとそれも治っていくのかなってかんじです。視覚はリハビリに影響し、当初はUターンでふらついていたのが、ほぼなくなりました。症状は人によって違いますが、良くなっていくとよいですね。09:37:31お二人共めまいがひどいようですね...私の父も最近ひどく本当に寝たきり状態です。父も何か薬でもないだろうかと言います。目を閉じているだけなのに、しかめ面です。お二人共リハビリなどはされていますか?季節の変わり目なので辛いのか、ずっと付き合うものなのか...いつか治るのでしょうか。11:19:45かずさん、お父様のめまいは目を閉じていても感じるものならば、視覚性ではないのかもしれません。めまいは耳からくることが多いので、耳鼻科を受診してみてはどうでしょうか。出血の量や場所で後遺症のめまいが残ってしまうことがあるとも聞きます。耳が原因ということも可能性はあるとおもうのです。受信してみる価値はあると思いますよ。12:01:36サラさん、お気持ちよくわかります。私も発症から2年がちょうどたちました。なんでもないように人からは見えるらしいですが、目のズレというのはちょっとでもあるととても不快なものです。周りの景色も波打つし、歩くたびにグラグラします。サラさんは目の調子は少しずつでもよくなってきているのですか?私は人や眼科の先生からはよくなっているといわれていますが、自分では少しでもヘンだとどうにも気分が悪いです。たしかに当初の見え方よりはまともになってきてはいるのですが、このままでは毎日泣きたいです。16:35:08YUFさんへありがとうございます。この目の不具合を理解して下さるだけで、気分が楽になります。斜視の友人は、私が発症した当時から今までの目の状態を一番把握してくれているようです。この不具合がよくわかるんでしょうね。私は3年半たちましたが、外見からはパッとみた感じでは焦点があってないことはわからないようです。言えば、焦点のあわないところに視線は合わせないし、首から上は焦点がブレたり、上体が崩れないように身体の動きを制御しているからです。これは身体を守るために自然と身につけたものかも知れません。目も力を抜いて、目は開いていても、どこにも視線をあわせない、なんてワザができてるようです。導引術や気をする先生が、身を守るために自然と身につけたものだと言ってました。1日の半分、午後と夜は熟睡しないと頭が重くて起き上がれません。普段座っている時も、頬杖ついて頭を固定してグラつきを抑えたり、歩く時は帽子のつばで目まで隠し、目の力を抜き、杖は3本目の脚のように使ってます。リハビリのおかげで、どこに不具合があるの、と言われるぐらい自然に歩けるようになりました。身体のバッテリーはすぐなくなります。めると天井の電気が二つに見えた複視などは少しずつ消滅していきました。現在は正面の複視はありませんが、道路を渡るときなど、みぎひだり、と視線をかえるのはまだ無理です。医師は脳の神経が間違えて繋がった、と言ってました。それはさておき、発想の転換で、新しい身体にあった生活をつくっていこうと、なんとかがんばりたいです。とりとめのない話でごめんなさい。00:53:42オレは今もウチの近くの通所へ通ってます。砂漠の何処かで落としたコンタクトを探すがのごとく、リハビリもやってます。発症して生き延びて8年目になります。時が経つにつれ自分の身体の程度がよく理解できてきます。リハでどんなに頑張っても、二度と前には戻れない事も、これ全て墓まで持ってくんだろうな、と言う事も。どんなに痛くても辛くてもね。通所へ行くと、周りは全て高齢の人で、重いと言う人でも脳梗塞で腕は90度近くに曲がったままですが、杖をつきながらでも、自力で歩行してます。オレは車椅子に乗り、自力で歩く事はおろか、1人でトイレに行くことも、ズボンを下ろすことさえ出来ません。オレは元来生まれつきの負けず嫌い。はたから見れば普通に見えるはずなんですが。ホントは食事を取る時も本を読む”ふり”をする時。身体のバランスが取れない為、マジ苦労してるんです。誰かに付いてて貰いたいなあ、と思っても自分の意地がそうさせないんです。「あの人まだ若いのに大変、とか、可哀相」とか見られたくがないだけで、無理をしてでも普通に見える様に頑張ってます。通所へは週3回行ってます。家にいた方が気も身体も楽ですがね。立ち上げから利用してるんで、もう5年目かな。オレよりも年上の人に負けたくないだけの為に通ってます。8年かもう8年かは、分かりません。一つ言える事は、こいつはメッチャ厄介者という事。箇所により様々な症状があるでしょう。辛さを知れ!何故オレかは知りません。して、ここへ相談出来るだけでもマシだと思うべきだと。考え方一つで大きく変わりますよ。”まだ1年も残ってる”と思うのと”もう1年しか残ってない”そう思うんでは、エライ差が出てきますよ。ポジティブに考えましょうよ何事も。みんな、それぞれ大変だけど頑張って生きてますから。12:14:58モンタンさんは多くの後遺症を抱えていて、そのうえ、痛みとも戦っている。それでも砂漠でコンタクトを探すようなリハビリをされている、ものすごく前向きですごいです。私は目の焦点が合わず、そのせいでいつも視界がグラグラ揺れている、体も失調でフラフラする。この症状さえなんとかなってくれれば、もっと前向きになれるのに、、、といつも泣き言ばかりです。自分の性格が残念です。発症から2年と思ってもっと前向きな気持ちで日々を送れば、もっと違う結果がでるかもしれないと思ってます。2年とは決して思わないことにします。17:30:59サラさん、リハビリで自然な歩きができるようになった、と書かれてましたが、具体的にどんなリハビリをされたのですか?私は失調もあって歩くことにへんな癖がついてしまって、よく指摘されてしまいます。なんとかおかしくない歩きをしたいとおもうのです。秘訣があったらおしえてください。19:40:53YUFさん、こんばんわ。麻雀をたまにすると、おっしゃってましたね。オレ実は元気な頃、年齢にして32~35,5歳ぐらいに麻雀生活者でして、収入源は90%が麻雀でした。自分を磨く事を始め、誰だって勝負事に負けたくはないですよねえ。それで、約1年間という時間を費やし、どうやれば好きな様に勝てるか、という究極のものに到達しまして。その頃はまず勝ってその日の生活費などを稼がなくちゃあいけませんね。方法というのは話せばなが~くなるんで、略しますがスピリチュアルな力を身につけまして、寝る場所はサウナで、日当¥15000を毎日365日続けることを可能にしてました。麻雀って人間形成には、凄く役立ちます。卓上は鏡といって、その人の本性が非常によく解るゲームです。その人を観察するには最適になると思います。前置きが長かったですが、とにかく考え方・とり方ですね。それ次第でなんとでもなるもんです。オレは決して「前向き」なんかじゃないです、むしろ「それ何?」って方です。そんなに重くは考えないで、気楽に行きましょうよ。11:12:22モンタンさんおはようございます!重く考えないで気楽にっていい言葉ですね。考えるクセをつけてみようかと思います。それにしても麻雀生活すっごいですね!!麻雀放浪記みたいじゃないですか。私も専業主婦をしていた頃があって、パチプロを目指したり、競馬で稼ごうなどとやっていた時代もあります。その頃は気合いが入っていたので、結構勝ってましたよ。おざなりでやると全然かすりもしないですけど。麻雀も雀荘のおばちゃんが驚くほど、病気発症前は引きがつよかったです。それが脳幹出血なんかになってしまって、気弱になったんでしょうね、まったくツキがこなくなりました。それが先月突然数え役満とかでて、復活したんですが、まだわからないです。考え方、取り方だと私も思います。それでも身体や心がつらいと、マイナスな方向に行きがちになってしまうんです。なんとかこの状況を打破したいと思っているところです。15:09:23YUFさん、もしかして話しが合うかもです。パチンコ・競馬特に競馬なんかはGIシリーズ入ったとこで、オレはこの時期が毎年待ち遠しくてねえ。今も昔ほどの金額は使えませんが、ほぼ毎週やってます。8年位になるブログにも予想とかのっけたり。馬語なんてのは話せないし、まあ当たればラッキーぐらいの感じで今は遊んでます。麻雀もおっしゃる通り考え方だと思いますよ。女性の多くはギャンブル勘・博才などに独特の感性を持ってて、よく大の男共がコテンパンにやられてましたね。その頃って予知能力みたいなものがあったみたいで、次くる牌とか何順目にいくらあがる・振り込むなどが分かりました。今はすっかりぼやけて大体卓を囲んだり出来なくなって、無理すれば積めない事はないんですが。他の3人がなんかつまらないんじゃと思い。何か自分から楽しみを見つけながら、やっていくことをお勧めします。出来る事はなんでも協力します。変化を感じ無論自分の持つ症状にも。18:17:50YUFさんへ介護サービスのリハビリで歩行の訓練を受けていますが、ここ半年はタンデム歩行法をしています。一本線をつぎあし、綱渡りのようにゆっくりと歩行します。リハビリの中では、一人づつの目的に合った歩行をロボウォークという歩く歩道のようなマシーンに立って歩きます。前と横の鏡を見て、常に自分の全身を確認しながら正しい姿勢で歩くことが目的です。半年は傾斜をつけたり、速度を調整したりと、勿論両手はバーにつかまりですが、歩きよりもっと平衡感覚に働きかけたいとトレーナーと相談して、タンデム歩行に移りました。最初はパニックになりました。いうか、脳神経がびっくりして3分で倒れました。その時、直感でこれは何か新しく脳神経に働きかけていると思いました。その後、タンデム歩行は後ろ歩きへと広げて行きました。私の平衡感覚は視覚的なものだけではなく、椎骨の変位から来てるかとも自分では疑っていますが、検査は超特殊ですし気力もなく現状維持に甘んじています。私は、2年目にすごく無理してフォームとか関係なしにウォーキングしたので、痛みや温度障害をひどくさせた気もしますが、それがあって今なので後悔はしていません。集中しなかったり、疲れがひどくなると、左足と手は失調気味になります。目は疲れに弱いので、朝起きてチャージされた状態で身体を動かして、疲れをためないで目をとじて熟睡の繰り返しで少しづつ行動範囲を広げて来ました。本が思うままに読めないのがつらいです。ご質問の答えになってないような感じですが、こんな人もいるよ、って軽く読み流して下さい。18:33:14YUFさんへ追記です。歩きは勿論、すべてにおいて体幹が大事と言われました。私の通うリハビリは超厳しく、フラフラしてても言い訳にしてくれません。スリング、レッドコアにぶら下がりながら、限界までいつもしぼられています。常に姿勢と脱力について気をつけるように言われています。10:29:31サラさん、ありがとうございます。すごい偶然ですが、昨日鍼の先生からつぎ足歩行をやってみたら?後歩きもいいと思う、と言われたところでした。リハビリには通っていませんが家の両側に壁のあるところでやり始めようと思っていたところです。通えるリハビリ施設もさがしてみようかともおもいます。サラさんはこれで歩きが楽になったんですよね?すごく参考になりました。バランス感覚がよくなれば私もらくになるとおもうのです。皆から指摘されるへんな歩き方も脱却したいですし。厳しいリハビリ施設うらやましいです。10:36:21モンタンさん、エネルギッシュですね!競馬は数年前に一回間違えた番号の馬券を買ってしまいハズしてからアヤがついて、当たらなくなってしまいました。それからはG1にお付き合い程度で買っています。私は目が厳しいことと、ふらつきがあることもあって、親しい友人や妹としか一緒にいたくないと思ってしまっています。彼女たちはなにもいわなくても分かってくれるので甘えているのです。いこうと思えば行ける飲み会も全部断っています。こんなんじゃいけないとおもっても心が閉じてしまっているのでしょうね。麻雀大会だけは毎月行ってます。私も楽しみをもっと広げないといけないとは思っているのですが、心がついていきません。