クライミング飛鳥店長(クライマー)15歳からクライミングをはじめ、現在27歳。普通のサブマットにはない、4つ折りサブマットの魅力をお伝えしています。「完全な集中」のことをスポーツでは【ゾーン】と呼びます。心理学では「フロー」と呼ばれたり、日本では昔から「無我の境地」と呼ばれます。この記事ではそのような「ゾーン」に入る方法を説明しています。Upの性能とレビューを記事にしています。クライミング【6足を厳選】キッズにオススメのクライミングシューズ人気ランキングキッズにおすすめのクライミングシューズを紹介します。2023年1月26日トレーニング1級が登れるようになるためのトレーニング【上級者の始まり】1級をコンスタントに登るためのトレーニングを紹介しています。2023年1月17日オススメギアクライマーに喜ばれるプレゼント人気ランキング【2023年最新ギフト】クライマーに喜ばれるプレゼントを紹介しています。【サプリの違い】プロテイン、BCAAではなくEAAを僕が飲む理由プロテイン、BCAA、EAA、どれをどのタイミングでどのくらい飲めばいいのかを解説しています。2022年12月21日コンディショニング【上達法まとめ】ボルダリングの実力を伸ばす本気の4ステップ上達法をまとめました。2022年12月17日オススメギア【スポドリ感!】マイプロテインEAAラムネ味の口コミとレビューまとめマイプロテインEAA【ラムネ味】のレビューと口コミの紹介をしています。2022年12月7日123...13上達法のまとめこのブログはこの記事にまとめてあります。上達【中級者~】メニュートップページ上達法まとめ検索トップへ閉じる。