梅雨明けしたみたいですね。焼けていないか心配です。先日個人指導に来てくれた小学1年生のTくん。「僕もやりたい」と言って、フィジカルチェック+トレーニング指導を受けました。普段、小学4年生のお兄ちゃんと一緒にサッカーの練習に参加しているというTくん。練習の後には必ず両足のスネの部分が痛くなること。写真のように身体を反らせた時に、うまく反れないことでした。うまく反れない理由も幾つかありますが、Tくんの場合は、お尻の筋肉が使えていませんでした。自宅でできる運動を一つだけやってもらうことにしました。自宅でちゃんとやってくれているか、ちょっと心配してました。不要だったみたいです。「テレビを見ながら毎日やっていました」と報告してくれたTくん。本人も、前より自分の走り方を意識できるようになったみたいで、これからの活躍が楽しみです!!※運動の効果には個人差があります。今回、結果として痛みも消失しましたが、Mottoでは痛みに対する治療は行っていませんし、その効果を保証するものではありません。痛みがある場合は、「医療機関を受診された上で医師から運動を許可されていること」がMottoのトレーニング指導を受けるための条件となりますことを予めご了承ください。アップのための個人指導を行います。体験会やケガを予防するための保護者向けセミナーなども開催していく予定です。