「病院へ行った方がいいのか?」どう対処していいかわからなくて不安になると思います。指の関節は長年の使い傷みで変形性関節症になる方が多く、中には関節リウマチの方もいらっしゃいます。そんな指の痛みが出た方によく質問されることや、知っておくと不安が楽になるのでまずお知らせしたいことを紹介していきたいと思います。この指の痛みの原因って何?中年以降の方で、ケガなどの原因がなく指が痛む場合にはまず『指の変形性関節症』を疑われるとよいでしょう。指の第2関節→ブシャール結節と名前がありますが、どちらも指の関節が変形している状態を言います。長年酷使してきて関節が傷んでしまった状態だと考えられます。この場合には、とにかく急いで病院に行かないといけないということはなく適切に対処していけばいいので慌てないでおきましょう。指の関節が痛くなるのに関節リウマチがあるって聞いたけど指の関節の痛みで気を付けておきたいのは、関節リウマチによる関節破壊が起こってしまっているケースです。痛い関節が左右の指にある指の関節以外に同じように傷んでいる関節がある腫れて膨らんでいる3週間以上続いているこれらの全てでないにしても当てはまるものが複数あるようなら、1度病院に行って精査を受けておかれると安心ではないでしょうか。スポンサーリンク病院に行かないといけない?このような指の痛みで関節リウマチの可能性がありそうに思える、もしくはそこをはっきりしておきたい3週間以上症状が続いていて、日常生活の不便がつらいという場合には受診されることをお勧めしますが痛くなってから日数があまり経過していない指が1か所だけ痛いなどの場合には、少しだけ自分で対処したり、経過を一定期間みてみられた方がいいかもしれません。あまりにも早いと病院で診断が難しく、ほとんどが緊急の受診の必要がない変形性関節症のため「病院に行ったのに、痛み止めや湿布を渡されただけで何もしてくれなかった」ということになってしまう可能性が非常に高くなります。根本的な治療方法はない指の痛みが出たときによく聞かれるのは痛みをとにかく治めたいのでその方法が知りたい関節の変形を治す方法は何があるのか?ですが、まずいったん変形した関節を元に戻すことができる治療方法はありません。変形に伴う痛みは対処によって解消していく方法はありますので、治療の原則は痛みを和らげる対症療法になります。自分で痛みへの対処だけしながら様子を少しみていくとよい痛みだしたときには、とにかく痛みを和らげる処置をしてからこれからの対処をじっくり考えられるとよいでしょう。そこで、おすすめなのはテーピングと湿布です。茶色で薄いテープタイプの湿布で関節をグルッと巻いてしまう。していても関節が痛かったり、腫れたりしている場合(炎症症状がある)には湿布がおすすめです。医療用テープでぐるっと巻きつけます。腫れたり熱を持ったりしていなくて、関節を動かしたときにとにかく痛いという方におすすめです。両方を併用していただいても構いませんので臨機応変に対応してください。テーピングについて詳しく知りたい方はこちらをお読みください。「ヘバーデン結節の腫れた指の痛みを簡単テーピング治療で解消!」スポンサーリンク変形の予防や症状改善にできることは指の変形が起こってしまうとそれを元には戻せません。多くの方は、ひとつの関節だけにとどまらずあちこちの指に起こってくるものと思っていただければと思います。同じように指を使っても力んでいれば負担がかかります。そこで、リラックスして負担の少ない使い方ができるようにする。酷使によって偏った筋肉のバランスを改善して関節にかかる負担を減らす。「指の関節が痛いへバーデン結節にならないようにセルフケアする方法は」などがあります。どれも即効性には欠けますが、指の酷使を続ければ他の指もどんどん変形して関節が歪んだり、太くなったりしてしまうことは確実です。ケアすることは、腱鞘炎の予防にもなり指にやさしいことは間違いありませんので、できる範囲で実践されることをおすすめします。おわりに指の関節が痛くなった時には、痛みの辛さと何もわからない不安で頭が混乱してしまう方が多いです。冷静さを失ってしまうと、ただただ我慢してしまうだけになって適切な対処ができなくなってしまいます。これらのことをざっと把握しておくだけでも、不安が解消されて冷静に対処できるようになれると思います。詳しく『指の変形性関節症』について知りたい方はこちらもおすすめです。当サイトの記事をお読みいただきありがとうございます。お身体に関するお悩み解消にお役に立てる情報が提供できていますと幸いです。「実際に自分にあったエクササイズを指導してほしい」と思われた方は、こちらで直接診せていただくこともできます。送るコメントを残す返信をキャンセルする。したいと思いますご挨拶の続きは「運営者情報」をご覧くださいネストラの記事更新のおしらせや、ネストラ記事以外の身近な日々の健康情報をみなさんのもとへお届けするfacebookページを用意しております。ご希望の方は、下のリンクよりネストラfacebookへリンクし、ページの「いいね!」をクリックしていただければお届けされますので是非ご覧ください。Reserved.このページの先頭へ。