ブログ健康の三原則と呼吸の大切さ。人間は外部から酸素を取り込み二酸化炭素を排出しています。このガス交換の働きを担うのが呼吸です。成人が安静時に行う1分間の呼吸数は平均で16回程度。ストレス頭スッキリ、お腹ポカポカヨガ体験!丹田は、へその下5センチのところからさらに奥へ5センチほど入ったところにあるエネルギーセンターです。ストレス頭スッキリ、お腹ポカポカヨガ体験!丹田は、へその下5センチのところからさらに奥へ5センチほど入ったところにあるエネルギーセンターです。ストレス頭スッキリ、お腹ポカポカヨガ体験!丹田は、へその下5センチのところからさらに奥へ5センチほど入ったところにあるエネルギーセンターです。ストレス頭スッキリ、お腹ポカポカヨガ体験!丹田は、へその下5センチのところからさらに奥へ5センチほど入ったところにあるエネルギーセンターです。ストレス頭スッキリ、お腹ポカポカヨガ体験!丹田は、へその下5センチのところからさらに奥へ5センチほど入ったところにあるエネルギーセンターです。ストレス頭スッキリ、お腹ポカポカ丹田ヨガ!オンライン体験会!丹田は、へその下5センチのところからさらに奥へ5センチほど入ったところにあるエネルギーセンターです。ストレス頭スッキリ、お腹ポカポカ丹田ヨガ!オンライン体験会!丹田は、へその下5センチのところからさらに奥へ5センチほど入ったところにあるエネルギーセンターです。ストレス頭スッキリ、お腹ポカポカ丹田ヨガ!オンライン体験会!丹田は、へその下5センチのところからさらに奥へ5センチほど入ったところにあるエネルギーセンターです。ストレス頭スッキリ、お腹ポカポカ丹田ヨガ!オンライン体験会!丹田は、へその下5センチのところからさらに奥へ5センチほど入ったところにあるエネルギーセンターです。