無自覚についた嘘の場合、そもそも嘘の内容を覚えていないことがあります。自分が嘘の内容を覚えていたら、1番の自覚のある場合の対処をしてみてください。しても思い出せない場合は、まずは、嘘の確認です。「ごめん、本当に思い出せない。」と、素直に言ってください。相手は呆れるかもしれませんが、それでも「この前、こう言ってたじゃないか!」と教えてくれるでしょう。思い出したら1番です。このように対処しましょうどう改善する?もし嘘がバレて、信頼を失ったり、周りから信用されなくなってしまったら、その時は、まず今の現実を受け止めてください。現実逃避をしかけてしまいますが、それをやると何も改善せず、悪い方向に進むだけです。・どうすれば信用回復できるのか?・現実を解決するために、じゃあどうするか?嘘によって、解決はまちまちですが、考えるしかありません。今がそのまま続くことはありません。人生はよくなるか、悪くなるかのどちらかです。結果、友人を一人失いましたし、彼女からもフラレてしまいました。あの時もっと、今の現実を受け止めれたら、また結果は違っていたと思います。怖くなって逃げたくなりますが、切り替えましょう。一度自分の毎日を振り返ってみましょう。毎日の自分の記録を取ってみてください。自分は毎日どう過ごしているのか、また自分はどんな嘘をついてしまったのかなど、そうやって記録していくと、だんだんと嫌でも自分の現実が見えてきます。逃げたくなってしまう人は是非取り組んでみてください。まとめいかがでしたでしょうか?是非、取り組んでみてくださいとお伝えはしましたが、やはり自分だけで実践するのは難しいと思ってしまう人もいると思います。そんな時は誰かに悩みを相談したり話を聞いてもらうことから始めてみるのもアリだと思います。前にご相談を頂いた方へ【利用者満足度93%のオンラインカウンセリング】というサービスを教えましたところ、何度か相談していくうちに改善していくことができたとご報告がありました。あなたの悩みが解決するなら【利用者満足度93%のオンラインカウンセリング】を利用してみるのもアリだと思います。メッセージだけのカウンセリング、電話でのカウンセリングなどあなたの相談したい内容に合わせることができる上に、150名以上もの専門家からあなたが選んで悩みを聞いてもらえます。誰にも知られず、匿名での相談が可能ですので一度、使ってみるのも良いと思います。※相談者に許可を頂いて公開しております。私は小さい頃からずっと嘘つきで、最近でも自分が大病を患っているだったり、転学するわけもないのに、転学するかもなどという嘘をついて、友達の気を引こうとばかりしてしまいます...後の祭り無意識につく「嘘」に苦しんでいる人々がいます。嘘をつくという事は、誰で多かれ少なかれあることとです。良い事ではありませんが、嘘をつくことで人間関係が円滑になったり、人を傷つけないために嘘をつかざるを得ない場合もあります。パーソナリティ障害をご存知でしょうか。パーソナリティー障害は、神経発達群に分類され、先天性のものが多いと言われています。常識的な感情の受け止め方がで気ないので、感情が不安定でコミュニケーションに問題が生じ、...後の祭り本音を言えない理由は?本音を打ち明けるには?「本当は本音を話したい。「でも本当の事を話したら嫌われそう・・・。自分の本音を言うことができないのは、とても辛いですよね。お話をしていき...後の祭り無理のない目標設定の仕方。ノブヒロさんからの投稿です。こんばんは、ノブヒロです。「仕事で目標数値が達成できず、ついごまかしてしまいます。毎日が後の祭り.ホーム検索トップサイドバ。