私は、自分で管理して変化し維持することが大切だと考えています。『指導されてるときは痩せて終わったらリバウンド』が一番最悪だと思っています。終わったあとに良い感じになってるのを聞くと嬉しくなります。笑まぁ、まとまりなくなりましたが、、人が変わるきっかけはどこで生まれるかわかりません。私はそのきっかけやきっかけに気づけるサポートをしていきたいと考えています。メディア一覧コラム&トピックよくある質問お問い合わせ。