\失われた腹筋を求めて*松が丘助産院ボール/ページ2022年6月8日水曜日\失われた腹筋を求めて*松が丘助産院ボール/「産後ケア教室」吉祥寺6月コースが始まりました☆今月は少人数!雨続きで、赤ちゃん連れのお出かけはちょっと不安だもんね!でもでもうちに籠っていたら、それはそれでウツウツしてしまうので、運動でカラッと気持ちよくしていきましょう☆エクササイズは「出産してから腹筋が行方不明で...」という方が!あるある!!でもね、後陣痛で胎盤とともに腹筋がズルズル(!)出てきたら事件ですよ😲あなたの体内に必ずやあります☆捜索していきましょう!出産だけでなく、妊娠中から腹筋をかばうようにしてきて1年以上...腹筋もふてくされちゃっていますね💦腹筋のご機嫌とっていこー!ワークは1週目なのでシンプルなGood&New!たった30秒だけれど、自分自身に目を向けて言葉を紡いだ後は、みなさんの顔が晴れやか💛赤ちゃんを抱っこしながら安心して、自分の話をできる!...シンプルだけど、とても大切なこと。2年ぶりに再開しました~!松が丘助産院のボールエクササイズ教室。本日は赤ちゃん連れの産後女性と助産学生で一緒に弾みました!松が丘助産院で出産したり、産後ケア入院したことがある人達なので「ただいま~」な気分ですよね。赤ちゃんも心なしか、実家に戻った安心感のある表情💛第2水曜日の14時から開催しています。松が丘助産院で出産(予定)外の妊婦さん、産後女性も大丈夫ですよ~。助産院を見てみたいという方も是非どうぞー。受付中※2021/12/29※赤字の日付以降生まれのお子さんは4回を通してご同伴いただけます。→次回6/9開催します!【上記講座のお申込み】Facebookでつながりのある方はメッセンジャーでお申込み可能です。綾小路きみまろめざしています。吉祥寺で産後・マタニティケア教室、池袋、赤羽で産後ケア教室を開催。定期的に講座を開催しています。小・中・高校生4児の母でもあります。