日本の総人口に占める65歳以上の高齢者(お年寄り)の人数は、今後爆発的に増加すると言われています。そんな中、厚生労働省は、2025年には認知症患者が700万人以上を超え、お年寄りの5人に1人が認知症を患う可能性がある事を発表しました。(私にもおばあちゃんがいます。)高齢化や認知症に”関係ないや”と思う方も多いかもしれません。自分の両親や大切な人がいつ認知症になってもおかしくありません。防げるものなら防ぎませんか?今回は研究の結果発見された、認知症予防において抜群の効果がある予防策をお伝えします!認知症予防において効果があるもの、それはTVゲームです!!ゲーム?と思う方が多いのではないでしょうか。モントリオール大学から驚くべき発表がされました。脳内の分泌を検査したところ、ゲームをプレイした人の方が、していない人よりも認知症予防に効果のある灰白質がはるかに増加したというのです。研究結果に2Dよりも3Dゲームの方が効果が高いことが証明されました。重要なバイオマーカーである。好奇心を持って常に何か新しいことにチャレンジすることです。年を取ればとるほど難しいことにチャレンジしにくくなりますが、ゲームで楽しみながら認知症を予防できるなら一石二鳥ですよね。最近のゲームは以前よりも多くのボタン配置、複雑なシステムが多く搭載されています。これらによって脳が刺激されるのではないでしょうか。Grandmaさん、この方御年90歳にして、ばしばしと銃撃戦のゲームをプレイしています。チームの人も仲間が90歳だとはおもわないでしょうな。して、始めてみてはいかがでしょうか?ただし、頭痛の原因にもなるためゲームのやりすぎには注意しましょう!では、さよなら!※スーパーファミコンふぅふぅ世代よりP.S.最近はオンラインゲームで人との繋がりを形成することができる時代になりましたね。