内面からのアプローチを更に深める為ホルモン免疫栄養学を学びました。美肌作りには体質改善、食生活や生活習慣、予防する意識が大切である事を改めて実感しました。コロナ禍のマスク生活でお顔の弛みが気になっていた時にななこ先生のハニワ顔に衝撃を受けました。私もこんな風に表情筋を動かしたい!楽しそう!何より美肌効果、脳の活性、メンタル面にも良い影響がある顔ヨガに魅力を感じインストラクターを取得。人は笑顔で向き合う事でお互いの免疫力を高めあえる、笑顔には免疫細胞を活性化する働きがあり幸福感も高まります。〈お問い合わせ〉girasol_aki11@yahoo.co.jp。