WELLNESSアラフィフ脱デブ日記40代のダイエット体験記マンガマンガ家の石川きよにゃさん(49歳)は、運動不足がたたって体重が69kgまで増加。心機一転ダイエットに挑み、念願の55kg台に!「アラフィフ脱デブ日記」ではその秘密に迫っています。現在は、きよにゃさんが読者のダイエット体験をインタビュー中です。◀◀【前の話】もっとジムに通いたい...!でも3人子育てしながらはさすがにムリ!?★あなたの体験もマンガに!「ダイエット体験」を教えてください。こちらから[/hidefeed]アラフィフ脱デブ日記が電子書籍になりました!各電子書店で絶賛発売中。「尿もれ」を語る!オンライン無料イベント開催!詳しくはコチラから【注目の記事】ウワサの「命の母AIチェック」ってナニ?読者3人が解析してもらったところ、結果は!季節の変わり目の不調。背中で手を組める?体が硬くてもできる「寝たまま肩甲骨はがし」がスゴイ腕を後ろにまわして背中で手を組めますか?筆者は右腕が上だと組めるのですが、左腕が上だと組めません。5分でむくみを解消する対策3つ疲れの自覚症状は、「肩こりがつらいんです」、「足がむくんで、重くて」など、大抵、ピンポイントです。人の体は全部つながっています。Vol.3】ダイエットのきっかけと太った理由が解明できたなら、真面目に始めるしかありません。注目の記事ウワサの「命の母AIチェック」ってナニ?読者3人が解析してもらったところ、結果は![PR]季節の変わり目の不調。