上記の平均カロリー(100g)は197kcalです。カロリーは「約158kcal」です。ご飯一杯(160g)のカロリーは「約269kcal」です。体重53kgの場合]・パン一枚分のカロリーはウォーキング(5.6km/時)で「約40分」相当となります。・ご飯一枚分のカロリーはウォーキング(5.6km/時)で「約70分」相当となります。※運動によるカロリー消費量は身長や体重などによって大幅に変わります。一覧」で計算出来ます。)は、サケ目サケ科に属する魚。ヤマメ、アマゴは、それぞれサクラマス、サツキマスの河川残留型(陸封型)に対する呼称である。太平洋北西部を中心に分布するが、北から順に、オホーツク海沿岸から朝鮮半島・北日本まで分布する。いくつかの亜種が知られ琵琶湖のビワマス、南日本・西日本のサツキマス、台湾のタイワンマスがいる。名前の由来については、桜の花の咲く頃に漁獲されるからや産卵期の婚姻色と諸説ある。