ヨガヨネカワ治療院で行うヨガについてヨネカワ治療院では、ヨガを取り入れています。+10(なんか前よりめっちゃ元気)は、できません。日常生活で出てきた痛みは、一度0(ゼロ)になってもまたマイナス(時間が経つとまた痛みが出る)が特徴です。やって解決するかですが、1痛みの原因(PC業務とか)を取り除く2日常に運動の機会を増やすが解決策として挙げられます。「1痛みの原因を取り除く」ですが、仕事の量を減らすことや家事のお手伝いさんを雇うなど、なかなか現実的には難しいもの。2日常に運動の機会を増やす」で、ハードな日常生活に対応できるカラダを作っていくしかありません。づくりの運動の中でも、ヨガは最適です。挙げればキリがないほど良い点があがりますが、とにかくヨガは運動としてもとても最適です。気持ちをリラックスさせる効果もあります。そんなヨガをヨネカワ治療院で行ってみませんか?今日は、ヨネカワ治療院で行うヨガの特徴をお伝えしていきます。先生のことが多いと思います。これには色んな理由がありますが、ヨガを気持ちよく、そして丁寧にやるのであればぜったいマンツーマンがおススメです。ほかの人のことを意識しなくていいし、ポーズの修正がしてもらえやすいからです。基本的にはマンツーマンでやってます。そのほうが丁寧に教えられるんですもん。動画を撮影しますこんな感じで動画を撮影して自分を見られるようにしています希望によりますが、動画を前と横から撮影してスマホでどこでも見られるようにしてあります。自分のポーズを目にすることはなかなか無いもの。鏡のほうを見なければポーズは見られません。見返すのに動画は最適なので、動画を撮影させていただいています。時間があれば説明欄に細かい部分のアドバイスを書いています。見返したときにきっとさらに向上させるためのものに容易に気付けるはずです。撮らないでも全然OKでもあります。特徴3.自分のペースで行えます今日はカラダが・・とか、日によって体調が違いますよね。ヨガをできないような、むしろやったら怪我をしてしまいそうな日もありますよね。そんな日は、プログラムをがっつり変えてのんびりやったりします。その日の体調に合わせてベストなものを提供できるようにしています。(必要だなと思ったときは前向きにやれるようにお話しするときもあります)ヨガで10年後も元気!たくさんの種類の運動がありますが、ヨガは将来を長く見据えた運動に最適です。やっていると自然と元気になっていっちゃうのもヨガの良いところです。騙されたと思ってぜひ来てください。騙されたと思われない結果を出します。ヨガで一緒にカラダもココロも健康になりましょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。転職で成功する人がしている”たった一つ”のこと2022年12月5日お客さまのお声「毎週毎週良くなっていく(Iさん)」2022年12月1日お客さまのお声「めっちゃ気持ち良いです。