グラウディアmenu&price頭蓋から痩せる肩甲骨から痩せる骨盤から痩せるsalonのこだわりご予約FAQaccessBLOGBLOG痩せるための、あれこれ。グラウディア小園です。想像してみてください。モデルさんや女優さんなどスタイルの良い人って身体がしなやかなイメージありませんか?ヨガやストレッチ、ピラティスなど健康に良さそうなことをやっているような...実際にスタイルをキープするには身体をしなやかに保つことが大事。しなやかな身体とは動きがなめらかな身体のことを言います。多くの人は余分についた脂肪のことばかり気にしますがなぜ脂肪が余計についたのかも考えなくてはなりません。全身についている筋肉を使うことなく冷やし続けていればそこは流れが悪くなり脂肪もつきやすくなります。太りやすくなっている人は身体が硬かったり、付いているお肉が硬かったりします。うちでは施術の度にお肉がついているところの筋肉までゆるめることをしますが、このゆるめた筋肉を維持することが体質改善への一歩でもあります。固まったままの身体では何をしても効果は半減です。毎日の半身浴だったりストレッチだったり良質な睡眠だったり...。おうちで出来る当たり前なことが習慣になっていくようなライフスタイルを送りたいですね。生活習慣にんじんとスナップえんどうのごまあ...電車乗った時のエクササイズ関連記事こだわりチョコ作りました朝ごはんは〇〇〇に気を付けて摂らないと太る&老...運動しても痩せなくなったら...家も身体も掃除しないとゴミが臭い始めるダイエットが失敗する痩せない人の特徴おしゃれと冷え対策の両立は?身体が整った先に見える景色は、想像以上。簡単に痩せなくなったのは、年齢のせいじゃない。年齢の分だけ積み重ねてきた悪習慣のせい。今からでも遅くない、あなたは変われます。1丁目12-3-201TEL:03-6319-8178(施術中は留守番電話に切り替わります)※初めてのご予約はWEBからがお得です。