本気シェアするはてブするつぶやく送る「旦那が不倫をしていた!信じられない!」ワイドショーやドラマの中だけの話だと思っていた不倫。つきつけられた残酷な現実です。泣きわめくのか?実家に帰るのか?離婚するのか?怒りに任せて怒鳴り散らすのか?不倫相手に復讐するのか?しかし、まずは冷静になってください。落ち着いて、どうしてこうなったのか?そしてこれからどうしたいのか?を考えてみましょう。まとめ【どうしてこうなった?】なぜ旦那は不倫をするのか?編そもそも、なぜ旦那さんは不倫をしたのでしょうか?「そんなもの知らないわよ!妻を裏切っていい理由なんてあるの?!」となるのが自然かもしれません。あなたの旦那さんが生殖本能だけで生きてる犬や猿のような方なら諦めるしかありません。多くの旦那さんはそうではありませんよね?何か理由があって不倫をしている可能性が考えられます。家にいても相手にしてもらえず居場所がない。仕事でクタクタなのに小言ばかり言われる。出世しないことを責められる。家庭での扱いに対して不満を抱いている事がほとんどです。感謝してもらえない、労ってもらえない、相手にしてもらえないとなると、ストレスが蓄積されます。その結果、「だれか俺を癒してくれー!」と、癒しを求めて不倫に走ってしまいます。「じゃぁ仕方ない」とはなりませんが、旦那さんの気持ちもわかってあげてください。不倫した旦那さんが悪いのはもちろんですが、残念ながら不倫の原因はあなたが作っている可能性があります。先ほどお伝えしたように、“かまってもらえない”事も不倫する一因です。その他にも、こんな不倫させ妻になってしまっていませんか?家事や育児が大変で“女”をサボっている子ども優先になりすぎている旦那さんの意見は全否定バリバリ仕事をこなしてしまっている奥さんに“女性”としての魅力を感じなくなってしまったり、「俺がいなくても大丈夫なのかな・・・。」と思わせてしまうと、自分を必要としてくれる“守ってあげたくなる女の子”を探してしまいます。家庭を守る女性としては、たくましさも必要ですが、たくまし過ぎるのは問題のようです。普段から女っ気のない旦那さんだった場合、不倫相手とどこで出会ったのか不思議に思ってしまいます。職場、キャバクラ、同窓会、そしてSNS。人口の半分は女性ですので、実は出会いは無数に転がっています。「うちの旦那に限って」と油断は大敵です。旦那さんが不倫に走ってしまう理由も、少しはわかりましたか?「わかりたくもないわ!」と言う声が聞こえてきそうですが、わかっていただけたことにしましょう。次は、旦那さんに不倫をやめてもらう方法を考えてみましょう。“やめさせる”のではなく、“やめてもらう”ことが大切です。「もう不倫相手のことを好きになっちゃってるのに、引き止めるなんて無理じゃない?」と諦めてしまうのはまだ早いです。実際のところ、奥さんに対して罪悪感を抱えながら不倫をしている男性の方が多く、本気で不倫相手を愛している旦那さんは少ないのです。ほとんどの旦那さんはただ癒しを求め、自分を認めてくれる場所が欲しいと言う気持ちで不倫をしています。最近、旦那さんにかけ忘れていた言葉をかけてあげましょう。「すごいね」で、旦那さんのプライドを満たす「ありがとう」で、感謝を伝えて労ってあげる「○○しよう」で、久しぶりの夫婦の時間を作る「手伝って」で、旦那さんを頼ってあげる長年一緒に暮らしていると、忘れてしまいがちな感謝や労いの言葉。やってもらって当たり前だと思っていた事に対しても、「やってもらえて助かる」と一言添えてみてください。旦那さんも“頼られてる”と思えるはずです。“母親”としての顔だけではなく、時には夫婦2人だけの時間を取り、“妻”としてゆっくり話を聞いてあげてください。人を変えたいなら、まず自分が変わらなければいけません。旦那さんの不倫の原因はあなたにもあると言う現実をしっかりと受け止め、守ってあげたくなるかわいい妻を目指してみましょう。結婚前、必死になったあの時の気持ちを思い出してください!大好物や思い出の味。旦那さんの胃袋を喜ばせるすっぴん&くたびれたジャージとはしばしお別れ。旦那さんを不倫から引き戻したいのであれば、“女”である事を思い出してもらう必要があります。全てをやり直すのではなく、少しずつ修復していくように努力してみましょう。旦那さんの浮気がわかっても、絶対にやってはいけないことがあります。これをやってしまうと関係の修復どころか、ますます旦那さんの心が離れていってしまう危険性がありますので、注意してください。旦那さんの不倫を阻止できそうな事ばかりですが、実は全てNG行動です。女の勘は確かによく働きますが、あくまで“勘”の域を出ない事を忘れないでください。正論で責め立てることにより、旦那さんのプライドはズタズタに。行動の監視やお小遣いの減額は、旦那さんから自由を奪ってしまい、ストレスを与える結果をまねきます。現実から逃げるために外に出て、最悪の場合、家には寄り付かなくなってしまい、そのまま離婚なんてことにも。確かにその通りですが、旦那さんの不倫をやめさせたいのであれば、妻の余裕を見せつけてやってください。旦那の不倫を知ってしまった時、悩むのは今後の夫婦関係ですよね?感情任せに旦那に当たってしまうと、関係の修復どころか最悪の結末を迎える可能性が高まるので、注意が必要です。原因を探ることも重要ですが、あなたがどうしたいのかを最優先に、旦那さんと向き合うことが一番大切です。やり直す努力をする慰謝料など何かしらの罰を与える二度目はないと念を押して許すもう信用できないから離婚するこれからも一緒にいるつもりなら、ずっと口を聞かないわけにも行きませんよね?まったくの元どおりとまでは行かないにしろ、どこかで折り合いをつける必要があります。罰を与えるという手段は、その時は効果があるかもしれませんが、「次もなんだかんだで許してくれるんじゃない?」と思わせてしまう可能性もあります。旦那の浮気がわかり、すぐに離婚という選択肢が浮かんだ場合、慎重に、冷静に行動するようにしましょう。できるだけ証拠を集め、多くの慰謝料をもらいましょう。離婚という選択をするなら、考えなくてはいけないことがたくさんあります。離婚という選択肢も視野に入れている方は、こちらの記事を参考にしてください。旦那の不倫が発覚!離婚を考える前に知っておきたいこと7選まとめ旦那さんの不倫は、どんな状況であってもショッキングなことであり、精神的にも大きなダメージを受けてしまいます。怒りに任せて怒鳴り散らしたい気持ちもわかりますし、旦那と相手に復讐したい気持ちもわかります。それによってあなたの人生まで台無しになってしまう危険性がある事を忘れないでください。賢い妻は、冷静に、慎重に、そしてスマートに旦那さんを追い込むものですよ?まだ不倫の確信は持てていないけど・・・という方は、こちらの記事を参考にして頂ければと思います。おうちの悩み.comこの記事が気に入ったらいいね!しようおうちの悩み.comの人気記事をお届けします。田中ミカン家事と育児とロックンロール。お喋り大好き単細胞生物で、世の中を斜めから見ようとする癖あり。座右の銘は『なるようになる。なるようにしかならん。