グラウディアmenu&price頭蓋から痩せる肩甲骨から痩せる骨盤から痩せるsalonのこだわりご予約FAQaccessBLOGBLOG痩せるための、あれこれ。2017blog夏は女性におススメ☆プロテインこんにちは、恵比寿の痩身・妊活エステサロングラウディア小園です。皆さんはプロテインと聞くと筋肉マッチョとか男性が飲むものなんてイメージが多いかもしれません。夏は特におススメ!この記事を読んで是非生活に取り入れてみてくださいね(^_^)プロテインの種類は大きく二つになります。昔ながらのイメージ「筋肉増強」はホエイやカゼインを使った動物性のプロテイン。良質なたんぱく質の摂取、しなやかな身体を作っていく大豆やえんどう豆の植物性プロテイン。動物性のプロテインは体にとても負担を掛けると言われているので植物性の方を私はおススメしています。゚́д゚`)お肉やお魚の動物性たんぱく質もファスティング期間中摂取量を制限しているのは身体への負担が大きいからです。大豆プロテインは大豆の皮にアレルギーを持っている人も多いらしく飲みたいけど飲めない方も今は増えているとか。そんな中グラウディアではえんどう豆のプロテインを仕入れ始めました☆アメリカではえんどう豆で作られたプロテイン=ピープロテインが大注目されているそうです。国産米もみ殻から抽出した植物性由来のミネラル・ケイ素も含有。