私は急性発症1型糖尿病です。日々色々なものを血糖値検証したり糖尿病にまつわる色々な動画を、糖尿病Type1の日常チャンネルというチャンネル名でYouTube動画配信しています。今回は、2023年初の定期検診までの糖尿病の私の食事をブログにします。急性発症1型糖尿病と診断された10数年前の入院時からカーボカウントを取り入れているという事もあってか、血糖値が上がったらやばいとかそういった性格でもないのと合わさって割とアバウトです。好きなものを食べるというスタイルを基本的には崩さずに現在は良好の数値を1年半以上キープしています。やばいかも...と思いながら1ヶ月を振り返った食事はこんな感じでしたwそんな私の2023年1月の定期検診結果は明日ブログをUPしたいと思います。食事】LOCABO炊飯器糖質45%カット白米で糖尿病がTKG♪気になる血糖値の行方は?今回は白米を糖質45%カット・カロリー44%カットしてくれるという炊飯器のLOCABOを使ったご飯でTKGをして血糖値検証しています。Watch7での数値です。おうちごはん週末の朝ごはんはカルビーのフルーツグラノーラ♪いつものカーボカウントと血糖値の推移は??今回の朝食はカルビーのフルーツグラノーラです。基本的に家ごはんは手作りをモットーとしているのですが、フルグラは栄養価も高くて簡単で美味しくお気に入りです。私の週末の朝ごはんのカーボカウントと血糖値の推移を検証しています。Type1食事】糖尿病って何を食べたらいいの?糖尿病歴10数年の私のおうちごはん...糖尿病ってなのを食べたらいいの?急性発症1型糖尿病の私の場合はこんな感じですおうちごはんI型糖尿病である私の日曜日のルーティーンはこんな感じです。業務スーパーはヘビロテです!I型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。I型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。日曜日には買い出しに出かけたり、チートデイを設けて好きなものを食べたりしています。日頃は自炊をしていて、ダイエットで減量を目指しながら血糖をコントロールするという食生活を心がけています。今回は私が1カ月でHa1c0.3下がった時のおうちごはん・ロカボ商品生活の健診までの2週間ぐらいの食事をブログにしました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。糖尿病生活Type1.ホーム糖尿病生活Type1検索%d人のブロガーが「いいね」をつけました。タイトルとURLをコピーしました。