高知市薊野の鍼灸接骨院。い高知市薊野のトリアス鍼灸接骨院では、日常の怪我や病状に加え、交通事故専門士による治療。不妊の改善、鍼灸、整体などを扱っています。日常こんにちは!薊野にあるトリアス鍼灸接骨院の長野です。体調不良などを改善することです。自らの力で体を温めます。重要だとされています。体温が下がることで様々な体調不良が起こりやすくなります。肩こりやむくみ、免疫力の低下や生理不順などを引き起こします。女性の場合には筋肉量が少なく脂肪が多いため冷えに悩まされる人が多いです。血流が促進され、基礎代謝が向上します。することで健康的な生活を送れるようになります。体を冷やさないようにすることです。締め付けの強い服や下着などの体を圧迫するものは避けましょう。〇体を冷やさない食べ物や飲み物を摂る基本的には、冷たいものを避けることがポイントです。体温以上のものを選ぶとよいでしょう。食べ過ぎには注意が必要です。〇冷えに効くツボにマッサージやお灸をする冷えに効くツボをマッサージをしたり、お灸をすることも効果的です。高知市薊野の鍼灸接骨院。高知市薊野の鍼灸接骨院。technology.。