呼吸を深め、カラダのこわばりを解くと睡眠の質もぐっと高まります。※7月以降は決定次第、大人クラス専用のHPにてお知らせ致します。3参加希望日をご連絡ください。前日18時以降~当日のご予約は担当講師へ直接お申込いただくことが出来ます。¥1,000※2回目以降は月謝制、ドロップイン、チケット制からお選びいただけます。※すでにヨガクラス及び大人のバレエクラスを受講されている方はそのまま月回数分をこのレッスンでご利用いただけます。