Engine長時間労働で発症したうつ病と3度の休職をきっかけに、全てがハッピーに向かうブログ。今の苦しさもハッピーエンドにつながる。止まらない不安に悩む方の背中をそっと支えられたらうれしいです。コメント&Twitterメッセージ大歓迎!2021-11-01から1ヶ月間の記事一覧2021-11-29職員の幸せ先週の金曜日は理事会でした。都庁時代よりはだいぶ自由になったけど、一般社団法人だから理事の意向と調整が必要、予算はほぼ役場からだから役場との調整が必要、と、まぁ都庁時代の要素も残ってます。Yogaという長谷川陽子さんのスタジオでオンラインで受けています。ここまで祝日しか休んでないので疲...2021-11-08スター図RYT200の学びから。これらはすべて「心の平和」の問題。ヨガは心の平和を作り出す手段。ボク自身が、その在り方を目指していたけれど、...2021-11-01ヨガの学びRYT200の日々が続いてます。感動する日々でもあります。いうものがありません。はてなブログPro群馬県生まれ東京在住。東京の会社で主に総務、財務部門を転々。月150時間の残業、無意味な内部調整、理不尽なクレーマーに消耗し、うつ病を発症。3度の休職と復職を経験。治療、出会い、小さな行動の積み重ねを通じて、うつ病はアップデートのサインで、全てはハッピーに向かうだけととらえ方が変化。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。