うつ病で退職~再就職までの過ごし方。社会人ライフ社会人ナビメンタルうつ病で退職~再就職までの過ごし方。再発防止心境チェックうつ病で退職~再就職までの過ごし方。「再就職できるのだろうか」と、さぞ不安になることでしょう。辞めたことを後悔している人もいるかもしれません。焦る気持ちはよくわかります。うつ病が原因で会社を退職したあなたは、まず鬱病を治療するのが第一です。再発防止に気をつけながら、ゆっくりと再就職を目指しましょう。その間をどう過ごすのがいいか、治療中の過ごし方について紹介します。現在の心境についてあなたに質問しますので、いまのあなたに合ったアドバイスを見つけてください。うつ病で退職したら、再就職までの過ごし方で大切なこと鬱病と診断されて仕事を辞め、会社を退職したならば、まずは治療に専念すること。治りきっていないうちに働いたり仕事探しをしていては、せっかく治療して克服しつつあったうつ病を再発し、治療が長期化するリスクが高まります。あなたは焦って何かしようとしていませんか?ムリをしていないか、以下の質問でチェックしてみましょう。スポンサードリンク退職した今のあなたの心境と対処法あなたの気持ちで、一番近いものはどれでしょうか?1)後悔している「うつ病にかかって退職することになってしまい、とても悔やんでいます。悔やんで悩んでいても良い結果は生まれません。病気を治すことに専念しましょう。2)会社や職場のメンバーに迷惑をかけてしまった「自分が辞めたことで皆んなに迷惑をかけてしまい後悔しています。」いくらも後悔して居ても良い方向へは向いません。迷惑を掛けた方の為にも元気な体に戻りましょう。「退職したことで、心が少し解放された気分です。」うつ病になるほどの環境で仕事をされて来たのですから、一度、心も体もリセットしてゆっくり休み、心身ともに健康な体にしましょう。身も心も開放して、リラックスして過ごしてください。4)強い不安感を感じている「ずっと強い不安感を感じていて、よく眠れません。医師から処方された薬を用法・用量を守って、欠かさず飲み続けましょう。