コンサルタントの湯浅です。「なんで私は上手くいかないのだろう?」と思ったことはないでしょうか?卓越した方や成功されている方は特別な才能や特別な能力を持っているのでしょうか?いいえ、違います。卓越した方や成功者というのは、卓越するための習慣があります。それは何かと言いますと「アイデアを生み出す」という習慣です。毎日本を読んで学んでも、そこから自分の生活や仕事でどう活かすか?を考えないことには、本で学んだことはいずれ忘れてしまいます。いくら毎日、日記をつけていたとしてもただその日の出来事を書き記すだけでは、日常は何も変わりません。その日の出来事やその日の感情から何を見出し「行動をどう変えるか」これが重要です。知らない状態からはアイデアは生まれません。知識をどう活かすか?活かした結果を振り返り、次は何を学び、どう軌道修正していくか?これが卓越している方や成功している方に共通している習慣です。STOCK」というノートがオススメです。問題に2割フォーカスしたら、残り8割は解決にフォーカスを向けましょうこれは経済的に豊かになるということだけでなく健康を手に入れること、人間関係をよくすることなど自分が満足していないこと全てに当てはまります。インプットだけに留まらず、インプットをアイデアに結びつける練習をしていきましょう。それが長期的な問題を解決する最も有効な方法になります。最後までお読みいただきありがとうございました。健康ブログ「塩」はいつから悪者になったのか?こんにちは。理学療法士兼個人コンサルタントの湯浅です。身体の状態を整える物質として有効であることをお伝え...健康ブログ自然治癒力を高める施術・セルフケアについてこんにちは。自然治癒力が低下しているかもしれません。自然治癒力が...健康ブログ「元気」の条件こんにちは。理学療法士兼個人コンサルタントの湯浅です。この元気という言葉は文字通り「元の気」と書きます。「成功者」の共通項こんにちは。理学療法士兼個人コンサルタントの湯浅です。私には「この人はすごい!」と思う方が何人もいます。...健康ブログゴール設定についてこんにちは。本日はゴールの設定について一緒に考えていきたいと思います。これは個人的に...健康ブログ低気圧で不調の方は〇〇しようこんにちは。今回は「気圧」のお話です。Toshihiko理学療法士兼個人コンサルタントの湯浅です。約10年、患者様の不調と向き合ってきました。私の中では「根治療法」というのが人生のテーマであり食事・運動・ココロについて深く学んできました。私が辿り着く所はどのテーマでもほぼ同じであり全ての事象が「生命の動き」の中で起きている過程です。それをまるで不変のものであるように捉えてしまっているところから病気が始まっています。症状が慢性化されている方は病気の捉え方から考えていくことが大切になります。当ページを心身の健康を改善していくためにお役に立てていただけると幸いです。個人コンサルも受付中ですのでぜひご利用ください。ヘルスネス・フィールドタイトルとURLをコピーしました。