22:52毎日、とても暑いですね・・・、ぼーーーっとします。夏バテ対策で、私は1.5Lほどの水に大きな梅干し(甘くないタイプの)を入れて、それを飲むようにしています。何年か前、夏場にふつうのお水や麦茶を飲んで、とても具合が悪くなってしまった経験があります。そのとき、お医者さんに麦茶に梅干しを入れておくとよい、と教わりました。以来いろいろ試して、今はお水に梅干しを入れたものを飲んでいます。最近、朝起きると、体が干涸びているように感じます。起きてまず、その梅干し水を飲みます。すると、体中にしみわたっていく感じがします。皆様もどうぞお気をつけください。▼自分と向き合うセッションを行っています。