水分補給のつもりで飲んだのに、かえって水分不足になる可能性があります💦またアルコールは摂取した以上に尿が排出される場合もあり水分補給にはならないので気をつけてくださいね!人間の身体は大人で体重の60%は水でできています。通して水分が出ていってしまうので補う必要があります。水分不足になると身体の動きが悪くなったりデトックスがしづらくなります。健康な身体でいるためには水を飲むタイミングというのが大切で、一度にたくさん飲むのは身体を冷やして負担をかけてしまいます。販売元:株式会社オブフィールド。