栄養の基本を理解することで何を食べたらいいのかを考えられる力を身に付ける美味しく食べても引き締まったメリハリボディになるためは食事を見直すことは欠かせません。苦しい食事制限をするのではなく、自然にいつの間にか体脂肪が減っている食事指導です。甘いものがやめられない方には、甘いものを食べてもいい時間を設定します。アルファフロアのダイエット達成の食事指導は我慢することではなくちゃんと食べることです。「食欲と戦うダイエット」では最初は痩せますが、永遠に続けることが難しいですね。必要な栄養が足りてなければ、体調も崩れていき運動のモチベーションも下がってしまいます。アルファフロアの食事指導は、経験豊富な栄養士が一人一人に合った食事のプランを一緒に考えていきます。日常生活に潜む食品添加物の危険性など、様々な栄養学的アドバイスを専門的な内容も含め分かりやすくお伝えしていきます。■ご予約方法■1ラインにて予約ご希望の日時を送信する。ボタンをクリックで簡単登録!2電話にて直接予約をする。076-248-75553お問合せフォームからメールにてご予約ご希望日時を送信する。