YOGAにチャレンジしてみちゃいました~!60分のコース内容。見事に30分持たず、貧血でギブでした・・・。次回は普通のYOGAにチャレンジしてみます(*^^)vこんにちは、山田美優です先日は精油を使ったルームスプレーをご紹介させて頂きました。いかがでしょうか最近は百均で、様々な種類のアロマポットが売られています。専門店へ行けば、もっと種類もお値段も豊富でしょうがアロマポットのお皿に水(またはお湯)を7~8分目まで注ぎ、そこにお好みの精油を4~5滴ほど垂らします。自然治癒力を高めてくれる強い味方です。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。