yogamatchインストラクターブログヨガマッチホームyumi1初めまして。yumi12021.08.3初めまして。日々の生活でストレスを感じ、体も硬く、冷え性に悩まされ、まさに心も身体も冷たくガッチガチに固まっていた時、タイでヨガに出会いました。体が柔軟になり、冷え性が改善されていくと同時に、前向きで笑顔の多い日々を取り戻すことができました。心と身体は繋がっています。深い呼吸をしながら体を動かし、ありのままの自分と向き合い、認め、受け入れる。その時間が私を大きく変えました。心身ともに安定し、軽やかに、健やかになっていきました。そんな私が経験した変化をレッスンに活かしてお伝えしていきます。大歓迎です!!ヨガで普段頑張っているご自身を大切に、労ってあげましょう。引き締まったボディになりたい、筋力を付けたいという方も大歓迎!!ご一緒に心と身体の美と健康を目指しましょう。yumi1yumi1橋のポーズ前のページはじめまして。タイでヨガに出会いました。体が柔軟になり、冷え性が改善されていくと同時に、前向きで笑顔の多い日々を取り戻すことができました。心と身体は繋がっています。ありのままの自分と向き合い、認め、受け入れる。その時間が私を大きく変えました。心身ともに安定し、軽やかに、健やかになっていきました。そんな私が経験した変化をレッスンに活かしてお伝えしていきます。ヨガで普段頑張っているご自身を大切に、労ってあげましょう。ご一緒に心と身体の美と健康を目指しましょう。Instagram最近の記事2021.08.3初めまして。TOP先生に問い合わせてみませんか?お問い合わせはこちらをクリック♪お問い合わせ。