水......大さじ1鶏ガラスープ、または、チキンスープの素......小さじ1作り方ボウルに材料をすべて入れ、よく混ぜ合わせ、こねる。タネをスプーンに取り、お好みの大きさに成形する。フライパンに多めに油を入れて熱し、2を静かに入れる。※1分くらいはさわらないのが形が崩れないポイント!まわりが固まってきたらひっくり返し、中火〜弱火で5分間くらいこんがり揚げ焼きにする。好評の「大豆屋」さんおからレシピの第2弾です。食物繊維たっぷりで、かさ増しにもなり、腹持ちもよい、お財布も助かる、いいとこ取りのレシピです。おからの苦手なお子さまも大満足です。味をつけているのでそのままでもおいしいです。お野菜もたくさん摂れて、とってもヘルシーなグラタンができます。ボリュームのある一品なのでこれだけでも満足感がありますよ。食物繊維たっぷり、ヘルシーで腹持ちのよいおからを使ったハロウィンにも使えるショートブレッドです。紅茶のティーバッグを使った豆乳クッキーです。簡単なので、春休みにお子さんとご一緒に作ってみてはいかがですか?2020.03.11スタッフあいのお豆腐コラム豆乳とじゃがいものポタージュ猛暑が続く中、食欲が落ちてくる頃ですよね。マッシュしたじゃがいもが溶け込み、とろりとした口あたりスープならヘルシーで栄養たっぷり。冷やしてヴィシソワーズにするのもおすすめです。