モニター募集情報や、商品の懸賞情報。★買ってみました!食べてみた!やってみた!気になる商品。がんばっ♪おまじないや、恋愛成就の神社など。★食べて痩せるランキング★ユースレンズジュースクレンズとは新鮮な野菜や果物を使った100%ジュースを食事の代わりに飲む美容・健康・ダイエット方法です。ジュースクレンズのクレンズとは「洗浄」という意味です。開始2~3日前から水を多めに飲む。カフェインやアルコール摂取はできるだけ控える。水を飲んで身体の中をキレイにします。2~3時間おいにジュースを飲み、それ以外の時間は水を飲むように心がけてください。水が身体の中の毒素を洗浄するので、ジュースと同じ量の水を飲むように心がけてください。睡眠は十分にとり、身体をあたため、ハードな運動は控えてください。1日の終わりに温かいハーブティを飲んでリラックスするのも有効的です。ジュースレンズ明けフルーツや生野菜など消化に負担のかかりにくい食べ物から召し上がってください。スープやすうーじーなどで栄養摂取し、徐々に通常食に戻していってください。効果ジュースで消化器官を一時的に休ませてあげる事で、消化に使われる約40%のエネルギーが、デトックス、ヒーリング、再生に利用できるようになります。体の再生力が高まると、ボディー、マインド、スピリットの活性化が期待出来ます。内臓脂肪の減少にとても効果的です。注意点ジュースクレンズの期間は、長くても3日間までとしましょう。リバウンドしないためにも3日間が終わったら、徐々に通常の食生活に戻していきましょう。相互リンクについて21根性ダイエットブログ!55わき腹ダイエット、30代前半男性の取り組みを教えますダイエット相互リンク集ダイエット以外相互リンク集アクセスランキングパーツを表示するにはJavaScriptを有効にして下さい。[AD]WEBパーツアクセスカウンターブックマーク・RSS。