f08c47fec0942fa0ウルトラランナー・トライアスリート院長の加齢と闘うドタバタ奮闘記カッコイイおじい!を目指すランBAKA院長のトレーニング日誌TOP【プロフィール】UTMFで気が重いあなたに!プライバシーポリシーTrail-runningトレイルランニング勝手にハセツネ・アドベンチャー(後半)10/9(土)は『ハセツネ・日本山岳トレイルレース・71,5km/24時間制限』でした。コロナで中止のため『一人で勝手にハセツネ』を走る事にしました。(前半より続き...)『都民の森/約37km地点』到着が、スタートから7時...2021.10.14トレイルランニングハセツネトレイルランニング勝手にハセツネ・アドベンチャー(前半)10/9(土)は『ハセツネ・日本山岳トレイルレース』の予定でした。ハセツネは奥多摩の山々71,5kmを24時間制限で走る耐久レース。コロナで中止になったため「じゃあいいよ!自分でやるから」という訳で『一人で勝手にハセツネ』を走る事にし...2021.10.10トレイルランニングハセツネトレイルランニングあなたは心筋梗塞で危ないんです!2014年9月25日、大宮総合病院から突然の電話。看護師さん:「あなたは今、心筋梗塞の危険が非常に高いんです!血液検査の結果『CK』という酵素の数値が異常に高く、通常の倍以上あります。先日の人間ドックの結果は届いてますか?...でしたらそれを...2021.08.29トレイルランニングトレイルランニング飯能アルプスの身体のダメージが...【セミナーのお知らせ】9/2(木):午後9:00よりYouTubeで『ランナーの痛み解決セミナー』を行います。自販機で、エナジードリンクと麦茶を補充。ドリンク補充しながら、食欲のない腹に無理やりカレーパン1個を入れます。9時間、水分しか補給し...2021.08.24トレイルランニングトレイルランニング飯能アルプス11時間走(T_T)・前編まず【セミナーのお知らせ】があります。8/26(木):午後9:00よりYouTubeで『ランナーの痛くない走り方セミナー』を行います。飯能アルプスタイトルとURLをコピーしました。