そんな日には、思わずエアコンのスイッチを入れたくなりますよね。・・でもちょっと待って。日焼け止め選びからアフターケアまで一昔前までは、こんがり日焼けした小麦色の肌は、健康な証!でしたよね。自然の中でみんなで火を囲むのは本当に楽しくて、大人だってワクワクしますよね。気持ちよく水浴びをさせてあげたいですよね。何を作ればいいのか分からなくなりますよね。「今年も花火の季節か~。小腹が空いた時に、さっと食べられるおやつがあると便利ですよね。動いて、すぐにお腹が空いてしまいます。テレビや新聞などで「熱中症」という言葉を、よく見聞きするようになります。スキンケアで外側からの対策は、もちろん大切。食欲が落ちて、体の疲れも取れません。