〇歯ブラシ大きく分けると「手用歯ブラシ」と「電動歯ブラシ」があります。年齢や用途によってさまざまは種類があります。一般的に歯ブラシは手用歯ブラシをさします。成人用、また、矯正治療中用や部分清掃用(タフトブラシ)がります。〇電動歯ブラシモーターの動きで短時間で手用歯ブラシと同程度の効果が得られます。充電式や外出先でもつかえる電池式などもあります。〇毛先の形状ランウドカット毛、根本からは先まで同じ太さで1本1本丸め加工がされいます。歯肉にやさしい健康な歯の人に最適です。テーパー毛、毛先に行くにしたがって細くなっています。歯周病予防に効果的な毛先です。〇毛の硬さ歯ブラシのパッケージには歯ブラシの硬さが記載されています。ふつう:一般的な硬さやわらかい:歯肉が敏感な人とや出血がみられる方、ふつうの硬さよりもプラーク除去率が低くくなるので丁寧に磨く必要があります。かため:プラーク除去率は高めですが、磨き方には注意が必要です。年齢や用途によってご自身にあった歯ブラシをお選びください。ちなみに、私が使っているのは、硬さミディアムソフトのラウンドカット毛、硬さ「ふつう」と「やわらかい」の間です。どの歯ブラシも、毛先が広がると、歯にうまくあたらず磨きの残しの原因にもなります。歯ブラシ毛先が広がっていなくてもは3~4週間で交換しましょう。