育児中のママさん向けに顔ヨガ体験会や、悩みに合わせたプライベートレッスンを行う。大手メーカーの接客業を10年近く勤め、出産、育児のため退社。育児に、体力の衰えや不調を感じ、思い切ってピラティスとヨガインストラクターの資格を取得。コロナ禍で、ふと鏡に映る自分の顔が一気に衰え、ショックを受ける。そんな時、フェイシャルヨガ(顔ヨガ)に出会い、毎日やっていくごとに、むくみの解消、目が大きくなるなど、若返ってくるのを実感。この体験や感動をもっと多くの人に伝えたい!と2021年にアドバンスインストラクターを修了。老若男女問わず、フェイシャルヨガを広げるのが目標。レッスンでは、その人の悩みを聞きながら、『わかりやすく、楽しく、変化できるように教えること』を心掛けて、ポーズを教えています。長引くマスク生活で、自分の表情、気になっていませんか?表情筋は、何歳になっても鍛えれば必ず変わってきます。高津文美子式フェイシャルヨガ認定アドバンスインストラクターAmebaブログhttps://ameblo.jp/kao-kyra/メールkaoyoga.kyra@gmail.com。