日本サッカーの象徴としてより強く、世界に誇れる代表チームへ。チケット販売情報ルールを知ろう!サッカー、フットサル、ビーチサッカーのルールのうち代表的なものをわかりやすく説明しています。日本サッカーミュージアム日本サッカーの歴史資料を数多く収蔵・展示する施設で、日本を代表するサッカー専門ミュージアム。サッカーを、もっとみんなのものへ。Jリーグを頂点としたピラミッド型のリーグ構造を形成し、各年代、各カテゴリーのチームが参加できる各種大会・リーグを整備しています。ルールを知ろう!サッカー、フットサル、ビーチサッカーのルールのうち代表的なものをわかりやすく説明しています。もと質の高い指導者の養成に取り組んでいます。メディカル選手のメディカルチェック、疾病や外傷・障害の予防と治療、現場での救急処置などスポーツ医学の教育と啓発を行います。DREAM2050年、ワールドカップ優勝のために。想いだけでは、優勝できない。強くなるための、道からつくる。世界のトップ10入りを標榜し「世界を基準とした強化策の推進」のもとに選手育成に取り組んでいます。社会貢献活動(アスパス!)サッカー競技を統括する唯一の団体としての社会的責任をふまえ、サッカーを通じた様々な社会貢献活動を行っています。日本サッカーが培ってきたもの、世界に誇れるフェアでリスペクトに満ちたサッカー文化を、アジアに、世界に、そして未来に広げていきます。日本サッカー協会サッカーを通じて豊かなスポーツ文化を創造し、人々の心身の健全な発達と社会の発展に貢献する。DREAM2050年、ワールドカップ優勝のために。想いだけでは、優勝できない。強くなるための、道からつくる。Week2」に挑むサッカーe日本代表が、1月25日に「栄養学」講義を受講しました。本講義では、栄養サポート部会の石井美子公認スポーツ栄養士が、「選手のための栄養と食事」をテーマに栄養に関する基本的な内容と日々の生活や試合日の食事で気を付ける点などを説明しました。サッカーe日本代表の選手・スタッフは、JFA栄養ガイドラインをもとに、「食事の重要性」を学び、その上でeスポーツ・サッカーの試合時に重要視している「集中力」に関連する栄養素(ビタミンB1/B6等)とそれが多く含まれる食材についてや、試合中の食事のとり方(食事をする時間帯、食事の温度、香りなど)やエナジードリンクとの付き合い方などを学びました。続いて、選手からはeスポーツ・サッカーの活動の説明を行い、試合や活動時に感じている悩みや疑問を質疑応答形式で石井栄養士にお聞きしました。質問をもとに、「試合間の補食に適した食材(おにぎり・バナナなど)・飲み物(水・スポーツドリンク・オレンジジュース)」、「糖分補給に適した補食(ラムネ・チョコレートなど)」、「カフェイン摂取時の注意点(1回の摂取量に注意する)」など今後の活動時の参考となる具体的な提案をいただきました。受講後は選手たちから「普段の生活からのバランスの良い食事を心がけて体調を維持したい」との声が上がりました。Week3に臨みます。食事や健康など、選手として活動していく上で重要なことに関しての勉強ができました。栄養学の講習を受け、今まで意識していなかった試合前後、試合中の食事の取り方について学ぶことが出来ました。eスポーツはまだまだこの辺りが未開拓なので、自分も日頃から意識して取り組んで行きたいと思います。普段の食事の取り方や試合前、試合後の食事の取り方などを見直す機会になりました。良いパフォーマンスを発揮できるよう勉強したことを実践していきたいと思います。体調管理はプロとして必要不可欠な要素で特に大会本番でどう整えるか勉強になりました。人々の心身の健全な発達と社会の発展に貢献する。