みなさまもお子さんがスポーツされている方多いと思います。そんな練習時・稽古時に熱中症予防対策としてスポーツドリンクがいいですよね。それを手作りできるレシピ見つけました^^これよさそうです(^-^)味はアクエリアスよりポカリに近いそうです。水、ポッカレモン、砂糖、塩をよく混ぜ合わせる。このポッカレモンってところ。ここ、ちょっとオリジナルで行きたいと思います。子供の健康と免疫UPにも質が良くてお手頃なビタミンCサプリを使って!あ、販売宣伝ではないんです情報提供です(笑)ビタミンCが1スティックに1200mg入っていてビタミンEも入っていてお得です。そのまま飲んでも美味しいですから(^-^)サロンでも取り扱いしていて私もずっと愛飲しています。これを1包入れて作ると良いですねよし、さっそく(^-^)♪Cは摂り過ぎても余分は体外に出ていくので大丈夫です。ちなみに成人女性のビタミンCは1日1000mg~2000mgが健康と若さ維持の理想量です。汗をかく、日差しが強いこれからの時期は特にお母さんも美と健康にビタミンCは毎日欠かさないようにしたいですね^^。