2021/07/15ちょっとハードでしたはしお元気村の一般部の前にコジマ君と一緒に自主トレをするのが最近の恒例ですが、これまで組手一辺倒の稽古メニューを見直して試行錯誤しながら新しいメニューを試しています。今日もミットの後に新しいサーキットトレーニングに挑戦。実際事前に自分で試してみたのですが、まあこの位は余裕でいけるだろうという手応えがありました。今日は妙にハードに感じます。してオーバーワーク!?という思いが頭をよぎりました。最近調子に乗ってトレーニングしていたのでヒヤッとしましたが、なんとか無事終了。体調管理の大切さを再認識しました。暑い日や当然の大雨などで体調管理が難しい季節ですが、皆様もくれぐれもご自愛ください。Cookie(クッキー)を利用しています。使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。ポリシーをご確認ください。