走るのが大好きな人のブログ走るのが大好きな人のブログ走るのが大好きな人のブログです。粘りの走りで限界値への挑戦へ!!記事一覧カッパが必要じゃい(笑)2014/03/0515:14今日は雨。雨でも基本の格好は変わらないんだけど、今日はなんか濡れたくない衝動にかられカッパを上下着て疲労抜きジョグ。昨日の30キロ走のダメージは思った程ダメージは無し。深部には必ず疲労が残ってるわけだから、慎重にゆっくり深部の疲労を抜くイメージで。昨日のスピードのバネが残ってるせいか、ついついスピードが上がりそうになったがグッと我慢。(2014/03/08)昨日は雨、今日は強風。(2014/03/01)スポンサーサイトテーマ:ジョギング・ランニングジャンル:スポーツカテゴリ:ジョグCM:0TB:0昨日は雨、今日は強風。走るのが大好きなブログです。粘りの走りで限界値への挑戦へ!!最新記事コロナ明け。イベント混雑の山下公園。(05/20)夏日2!仕事後にポイント。(05/18)母の日お祝い前に久良岐公園ポイント。(05/14)5km@4'00。(05/11)トライアスロン設営始まる中のロング走42.2km。(05/09)偵察ジョグ&暑さに南風爆風の山下公園。(05/06)4月ポイントまとめ。(04/30)夏日!果敢に付いた@3'24。(04/29)どこまで続ける?連続出走2591日目と黒鯛の話。(05/20)うっちー:雨のナガソエ練で30km@3'40。(04/16)TTのSS:雨のナガソエ練で30km@3'40。