前回好評いただいた視力向上ヨガWS第二弾を、西宮北口のギャラリーショップ空菴さんにて開催します。前回はその場で視力が改善された方も多数。...眼球運動や、表情筋をたっぷり使う顔ジャンケン、目にいい影響を与えるポーズなど、笑いも交えながら、今回はフルタイムの1時間半。TIMEや、アロマの体験や、アーユルヴェーダ的な季節の過ごし方等もお話できたらいいな~という、盛りだくさんな企画でございます☆ぜひ、この機会に目はセルフケアで楽になることを体感してください。それは目だけではなく、全身によい影響を及ぼすことでしょう。からだが楽になると、こころもほがらかになります。自分で自分をメンテナンスすることは自分自身を幸せにするだけでなく周りにいる人も、幸せにすることができる。持ち物:フェイスタオル、水分補給のお水・お茶など動きやすい服装でお越しください。パンツスタイルをお勧めいたします。時間を明記の上、FACEBOOKメッセージにご連絡ください。能丸講師から視力向上ヨガの模様です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。