「新人だからって、色んな人から仕事を押し付けられる。「仕事を押し付けられない人になりたい!」このように、仕事を押し付けられることに悩んでいる人は多いでしょう。新人の方ほど、仕事を押し付けられる傾向にあるので、新人は辛い思いをしていることでしょう。そこで本記事では、仕事を押し付けられない具体的な方法を解説していきます。この方法を知って実践することで、あなたは仕事を押し付けられない人に大きく近づきます。しながら読み進めてください。あなたを一流ビジネスパーソンにする最強の学びのツール!【私かつひろもがっつり学びました!!】グロービス学び放題は、グロービスが提供する動画学習のサブスク(定額制サービス)です。なんと最初の7日間は無料!・ビジネスについて学べる動画が2700本、300コース見放題。・あらゆる分野を網羅的に学べる。・1動画3分のものもあり、いつでもどこでもスマホで気軽に学べる。・月々の料金はビジネス書1冊程度と、安い(後述)。仕事を押し付けられる新人が自由になる12の方法とは?1仕事の一部だけ受け取る2スケジュールをびっしり埋める3上司やリーダーを通してもらう4自分がやらないといけない理由を明確に説明してもらう5自分の仕事も押し付ける6課題の分離を行う7やらないことリストを作成する8家族や子供を理由に早く帰る9報連相を密に行う10リフレーミングで捉える11忙しく振る舞う12仕事を押し付けマンの上司に相談する仕事を押し付けられる新人が自由になる12の方法まとめ仕事を押し付けられる新人が自由になる12の方法とは?それでが、仕事を押し付けられる新人が自由になる12の方法について解説していきます。1仕事の一部だけ受け取る仕事を押し付けられたときに円満に進むおすすめの方法が、仕事の一部だけ受け取ることです。新人「今忙しくて...。上司「分かった、じゃあ寸法測定だけ頼むわ。」このように、全て受け取るか断るか、0か100かで考えるから、もめる原因となります。一部だけ受け取ることで、自分の業務への影響を最小限にできますし、一部とはいえ仕事を手伝うので角が立ちません。よって、新人で断る勇気がないという人には、仕事の一部だけ受け取るという方法はおすすめできます。2スケジュールをびっしり埋めるスケジュールをびっしり埋めることで、仕事を押し付けられないようにしましょう。この時のコツとしては、たとえば3時間かかる仕事を4時間にするなど、一つひとつの仕事を引き延ばすことです。新人は、ただでさえ仕事が不慣れで想定よりも時間がかかることがよくあります。想定通りに仕事が進むと考えてスケジュールを組むと、思った以上に時間がかかってスケジュールに遅れが生じる可能性があります。そんな状況で、さらに上司やリーダー、先輩社員から仕事を押し付けられると、仕事があふれてパニック状態に陥ってしまいます。よって、想定よりも時間を多めに取ってスケジュールを組みましょう。時間を多めに取ってスケジュールをびっしりと埋めることで、仕事を押し付けられる余地を無くすこともできます。本当にスケジュールをびっしり入れなくていいですよ!自分が苦しむだけなので...。3上司やリーダーを通してもらうスケジュールに無い仕事を押し付けてくる先輩社員には、上司やリーダーを通してもらいましょう。新人「スケジュールが崩れますので、立て直す必要があります。よって、リーダーを通して仕事を渡してください。先輩「えぇ・・・じゃあいいよ。」このように、何でもかんでも仕事を押し付けてくる先輩は、単に自分がめんどくさいから新人に仕事を押し付ける傾向にあります。よって、新人に任せないといけない正当な理由がありません。そのため、上司やリーダーに、仕事を新人に任せないといけないことを上手く説明できませんので、上記例のようにすぐに引き下がるでしょう。以上より、上司やリーダーを通してもらうことは効果的な選択肢となります。身勝手に仕事を押し付ける先輩社員は、意外と多いもの。大丈夫、上司やリーダーを頼りましょう!4自分がやらないといけない理由を明確に説明してもらう簡単に仕事を押し付けられない人になるためには、自分がやらないといけない理由を明確に説明してもらいましょう。新人「今は手一杯なのでできそうにありません。先輩「俺も手一杯だから頼むよ。新人「私も手一杯なのに、なぜ私に頼むのでしょうか?私じゃないといけない理由を教えてください。先輩「分かった分かった。このように、多少は角が立ってしまうものの、この方法で多くのムダな仕事を断ることができます。先輩「あいつは明確な理由がないと仕事を断るやつだ」というイメージを持たせることで、簡単に仕事を押し付けられない人になれます。何でもやります!と自分を安く売る時代は終わりました!自分の価値を安易に下げないようにしましょう!5自分の仕事も押し付ける仕事を押し付けられても仕事量を調整できる人になるには、自分の仕事も押し付けるようになりましょう。新人「分かりました!やっておきます!」~後日~新人「この仕事をお願いします。新人「この前○○の仕事を私がやりましたよね?今度は先輩の番です。先輩「まあこの前は助かったしな。」このように、貸し借りで業務を調整すれば、仕事を押し付けられても上手く仕事が回るようになりますし、安易に仕事を押し付けられない人になれます。6課題の分離を行う新人には少しレベルが高いですが、アドラー心理学の「課題の分離」という思考方法を取り入れましょう。・自分の課題だと思うなら自分がやる。・相手や他人の課題だと思うなら彼らにそれを渡す。要するに、他者の課題には踏み込まないし、他者にも自分の課題に踏み込ませないようにすることです。仕事の線引きをするには、下記2点の視点を基準としましょう。1最終的な責任を負うのは誰か?2最終的な結論を出すのは誰か?課題の分離ができると、業務範囲が明確となりますので、仕事を押し付けられない人になれます。新人が勝手に自分の業務範囲を明確にすることは困難です。よって、上司やリーダーに相談して、チームとして課題の分離を行いましょう。7やらないことリストを作成するアドラー心理学の「課題の分離」に少し通じるところがありますが、やらないことリストを作成するのも効果的な手です。Do)リストじゃないの?」と思う方がいるかもしれませんが、やらないことリストで正解です。「この仕事は自分の範囲外の業務なのになぜかやっている。「この仕事はやる意義がない。「やるメリットがない。」というような仕事は多いものです。昔からいる人は気付きにくいでしょうが、新人はフラットな目線で仕事を見つめられるので、ムダな仕事ややる必要がない仕事を簡単に見つけることができます。よって、やらないことリストを作成し、チームに展開しましょう。「この仕事は今まで押し付けられていましたが、やる意義がないのでもうやりません!」というように、周知徹底することで、ムダな仕事を押し付けられない人になれます。新人だからって遠慮していたら、仕事を押し付けられるキャラになって自分が苦しむだけなので、気を付けましょう。※やらないことを見つけるためには自問自答が必要です。早く終わらせる自問自答リスト!悪い効率を劇的改善!やらないことリストを作る習慣は、仕事の効率化に欠かせません!ぜひ、習慣化しましょう!8家族や子供を理由に早く帰る早く帰りたいのに仕事を押し付けられて早く帰れない人は、家族や子供を理由に早く帰りましょう。最近は、働き方改革が進んだりハラスメントに対する意識が向上したりと、個人の意思尊重やプライベートが確保されやすくなっています。よって、家族の介護や子育ては正当な理由として受諾されやすいです。以上より、早く帰りたいのに仕事を押し付けられて早く帰れない人は、家族や子供を理由にすることは効果的な手段となります。※ただし、たとえば家族の介護という理由で早く帰って飲み会に行くなどはやめましょう。9報連相を密に行う報連相を密に行うことで、仕事を押し付けられることが減ります。仕事を押し付けられるのは、上司やリーダーがあなたのことを暇だと思っている可能性があるからです。そこで、あなたが何をしているかについて上司やリーダーにしっかりと把握してもらい、忙しいということを知ってもらうことで、仕事を押し付けられなくなります。そのための方法としては、密な報連相がおすすめです。報連相については誤解しやすい人が多いので、一度報連相の意味についてしっかりと考えた方が良いでしょう。報連相については、下記の記事にて詳細にまとめていますのでぜひ参考にして下さい。【報連相を理解していない人多すぎ】リーダーに必要な最低条件とは?10リフレーミングで捉えるリフレーミングで捉えることで、仕事を押し付けられるストレスがかなり軽減できます。リフレーミングとは、ある物事に対して、今とは異なる視点で捉えることを言います。↓リフレーミング後「色々な仕事が出来て早くスキルアップできる!」というように、今とは異なる捉え方をしてみましょう。リフレーミングで捉えることで、仕事を押し付けられることに対してポジティブに捉えられますので、前向きに仕事に取り組むことができます。何より、リフレーミングは仕事だけでなく日常生活にも応用可能です。人生が好転する思考方法なので、ぜひリフレーミングで物事を捉えられるようになることをおすすめします。リーダーバイブル(本ブログ)でも何度も取り上げていますが、リフレーミングは本当に人生を良くする思考法ですので、おすすめ!11忙しく振る舞う忙しく振る舞うことで余裕がないアピールをして、仕事を押し付けられないようにするのも一つの手です。他のサイトではこの方法をおすすめしているところもあるようですが、全くスマートじゃありませんし、演技をするのも疲れますので、はっきり言って私はおすすめしません。根本解決にもなりませんし。他の方法を検討してください。12仕事を押し付けマンの上司に相談する仕事を押し付けマンの上司に相談することで、仕事を押し付けられないようにしましょう。・上司なら、上司の上司に相談このように、新人であるあなたの言うことは聞かなくても、自分より上の立場の人の意見なら聞く可能性は大いにあります。学生時代に先生にチクるような感覚なので、後ろめたさがあるかもしれませんが、気にする必要はありません。他人に自分の時間を奪われないように、打てる手は打つべきです。自分の時間を他人に奪われないという意識は、常に持ちましょう!仕事を押し付けられる新人が自由になる12の方法まとめそれでは最後に、仕事を押し付けられる新人が自由になる12の方法をまとめておきます。1仕事の一部だけ受け取る2スケジュールをびっしり埋める3上司やリーダーを通してもらう4自分がやらないといけない理由を明確に説明してもらう5自分の仕事も押し付ける6課題の分離を行う7やらないことリストを作成する8家族や子供を理由に早く帰る9報連相を密に行う10リフレーミングで捉える11忙しく振る舞う12仕事を押し付けマンの上司に相談する※本記事をブックマークし、ぜひ定期的に振り返って下さい。何度も読み返すことで必ずあなたの仕事力向上の手助けになれると確信しています。ブックマークをおすすめします。※本記事が少しでもあなたのお役に立てたなら、下記のシェアボタンで、ぜひ本記事をみんなにもシェアしてあげてください。ー以上ーかつひろ「あなたのビジネス力の向上、全力で支援します!」をモットーにした、自動車業界の大手メーカーの会社員です。超人的な成功者のリーダー論ではなく、普通の職場・現場に近くて実用的なリーダーシップ・ビジネススキルの持論を展開します。激変の時代でも活躍できるよう、あなたをブログで全力支援します。←有益情報を届けますので【フォロー】頂けると嬉しいです。仕事・人生の悩みシェアするTwitterFacebookはてブLINEPinterestコピーかつひろをフォローするかつひろ最後まで読んで頂きありがとうございます!👆のSNSボタンで、ぜひ本記事をみんなにシェアしてね!あなたを一流ビジネスパーソンにする最強の学びのツール!【私かつひろもがっつり学びました!!】グロービス学び放題は、グロービスが提供する動画学習のサブスク(定額制サービス)です。なんと最初の7日間は無料!・ビジネスについて学べる動画が2700本、300コース見放題。・あらゆる分野を網羅的に学べる。・1動画3分のものもあり、いつでもどこでもスマホで気軽に学べる。・月々の料金はビジネス書1冊程度と、安い(後述)。「リーダーになってから、朝礼で話す機会が多くなった。慣れなくて、声が震える。「普段は話せるのに、朝礼で話すときは異常に緊張してしまう。「在宅勤務してるんだけど、やることが限られて、何もやることがない。...仕事・人生の悩み【即戦力は本当にありえないのか?】即戦力として働く5の条件とは?※ここでは即戦力を3か月以降から成果を出せる人材と定義します。・即戦力として活躍することはありえる理由。・即戦力として活躍するために必要な条件。きたくない族への道!「出張が嫌いです。新しいところで仕事するなんて緊張するし、考えただけで頭が痛くなる。「思い込みによるミスが多い・・・。「思考停止でミスしちゃう・・・。このように思い込みや思考...私も愛用!仕事力UPのお供に!!今だけ!Amazonの本が【30日間無料】で読み放題!私の仕事力が急上昇したのは、多読のおかげです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。Δホーム仕事・人生の悩み人気記事ランキング【サブリーダーの真の役割とは?】一流リーダーが4の極意を大解説2019.11.242020.08.07【根本解決】文句ばかり言うめんどくさい部下への10の対処法とは?2020.03.232020.08.08【主任としての6つの心構えとは?】一流リーダーが超簡単に教えます2020.02.142020.08.06【臨機応変に対応できない人に捧ぐ】臨機応変力を高める10の極意とは?2020.03.252020.08.08【チームビジョンの具体例を紹介!】チームを導く究極のビジョンとは?2020.03.192020.08.08上司が電話に出ない時の正解は?3パターンの対処法を超具体的に教える2020.01.312020.08.06【態度が悪い部下への10の対処方法】喧嘩しても冷たくても大丈夫2020.01.092020.08.07【言語化能力が爆伸びする10のトレーニング】苦手なら必見【保存版】2020.03.172020.08.08【もうイライラしない!】理解力がない部下に教える12の極意とは?2020.03.152020.08.08【保存版】リーダーをやりたくない人の6の対処法!なりたくない理由とは?2019.11.162020.08.07今だけ!Amazonの本が【30日間無料】で読み放題!私の仕事力が急上昇したのは、多読のおかげです。人気記事ランキング【サブリーダーの真の役割とは?】一流リーダーが4の極意を大解説2019.11.242020.08.07【根本解決】文句ばかり言うめんどくさい部下への10の対処法とは?2020.03.232020.08.08【主任としての6つの心構えとは?】一流リーダーが超簡単に教えます2020.02.142020.08.06【臨機応変に対応できない人に捧ぐ】臨機応変力を高める10の極意とは?2020.03.252020.08.08【チームビジョンの具体例を紹介!】チームを導く究極のビジョンとは?2020.03.192020.08.08上司が電話に出ない時の正解は?3パターンの対処法を超具体的に教える2020.01.312020.08.06【態度が悪い部下への10の対処方法】喧嘩しても冷たくても大丈夫2020.01.092020.08.07【言語化能力が爆伸びする10のトレーニング】苦手なら必見【保存版】2020.03.172020.08.08【もうイライラしない!】理解力がない部下に教える12の極意とは?2020.03.152020.08.08【保存版】リーダーをやりたくない人の6の対処法!なりたくない理由とは?2019.11.162020.08.07今だけ!Amazonの本が【30日間無料】で読み放題!私の仕事力が急上昇したのは、多読のおかげです。オーディブルが今なら30日間無料!Amazon会員は30秒で登録可能!私もスキマ時間の活用に使ってます!Amazon公式で申し込む。