横浜天王町は2022年3月1日にオープンした横浜市保土ヶ谷区にあるパーソナルトレーニングジムです。姿勢改善やダイエット・健康維持を目的とされてる方へ向け、オリジナル運動メニューの作成とストレッチ&トレーニングをメインに行っております。こんにちは!季節は暖かくなる時期に入っておりますが、その分花粉症というものに苦しむパーソナルトレーナーのAMIです!皆さん、新生活に向けて動き出す時期にもなりますが、新年度の目標は決めてますか?今年の目標で断言できなかったことも新年度に入る前に断言しちゃいましょう。ちなみに私の目標は、身体のメンテナンスや美容に対する意識をあげていくことです。朝から運動なんて億劫...そんなことも思いますよね。寒くなるとなかなか布団から出れない...そんな時も体と脳の活性化のために続けたい週間をご紹介!すこーし早めにご自宅を出発し、一駅前で降りて出勤前にウォーキング。できていますか?こまめな水分補給や室温管理、お出かけの際には服装や自身の体調に気を付けながら対策を心掛けていきましょう。水分補給はなるべく水やお茶を飲み、室内の温度は28°Cの設定で。天王町駅からジムまでは徒歩5分!東口改札を出たら北方面にずーっとまっすぐ進みます。橋を越えて信号を一つ渡ったらジムはもうすぐ。ジムの建物は右側にあるので、右側の歩道を歩くと分かりやすいです!左手にクリエイトさんが見えたらもう目の前。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。defined.")}))})();タイトルとURLをコピーしました。