心を整える、思考整理術の講座は、2種類あります。Mappingは、たった10分で思考の整理ができ、自己肯定感を高めることができる、魔法のメモ術とも言われています。未来を描き、今自分がすることに集中することができます。セルフイメージを高めていくことができるのも、この講座の特徴です。問題解決に特に威力を発揮します。気持ちの整理をつけたり、こんがらがった思考を整理し、今何をするのが一番いいのか、自分で答えを見つけていくことができます。これらの講座を、エステサロンの、エステティシャンがお伝えするのかをお伝えします。開催しているのか?エステサロンは、体や顔の施術をしていくことで、容姿を美しく健康にしていく所です。当ムティアラは、それでは物足りないと考えています。真の美しさに目覚めてほしいから。心が整った状態を伴っていること、と考えています。想像してみてください。心が穏やかで幸せに満ちている状態だったらどんな気分ですか?ご自分の存在価値を実感し、自分をプラスに動かしていくのではないでしょうか。「私が私でいい!」「これが私の人生!」と胸を張って人生を豊かに過ごしていけるのではないでしょうか。そこまで真の美しさにこだわるのか?それは、どの人も自分で自分を幸せにする責任があるからです。=対応力のことを言います。今の世の中、ストレスは周りにあり続けるもの。幸せでい続けるのも難しいかもしれません。幸せにする対応能力が高ければ、すぐにでも立て直すことができます。日々、自分で自分の気持ちを整える方法を持っておくことも大事ではないでしょうか。した積み重ねが、驚くほどスムーズに前に進んでいることを実感していきます。心を整える、思考整理術講座でそれを実現していきます。真の美しさを兼ね備えた女性へとアップデートしていく姿を、ムティアラは応援しているのです。こんなことを感じていたら「心を整える講座」がオススメ!自分のダメなところばかりに目がいく気持ちの切り替えがうまくいかない。セルフイメージが低い。何を食べても太る気がするダイエットの途中で嫌になって中断を繰り返している太っている私はダメ、私が悪いんだと責めている負のループからなかなか抜け出せない痩せても自分が痩せている実感がない上記のことは、実は「思考の癖」でもあります。思考の癖は取ることができます。講座で思考の癖を取っていきましょう。講座の種類は3つ!それぞれの違い心を整える、思考整理術講座には、3つあります。Mappingは、オンライン講座です。初級では、10分で思考をクリアし、自己肯定感を高め、サクっと行動ができるようになる魔法のメモ術です。過去の負の感情を手放して、未来を描き、今に集中することができる、思考整理術です。ダイエットなどは、セルフイメージを高めていくことがとても大事。それには、負の思考をいかに早く手放していくか、そして未来を創り上げていく力が必要です。今何をするのが一番いいのか、自分で答えを見つけていくことができます。セミナーノートなど学習のノートにもぴったりです。各メニューページで詳しくお伝えし、開催日程を掲載しています。