・なぜ、プラス思考がうまくいかないんだろうか、、、このように思うなら、この記事はあなたのためのものです。ほとんどの人は口を揃えてこう言います...「自分を認めることは大切だよ」その通りです。その通りなのですが、具体的には、どうすれば好きになれるのか?それを教えてくれる人はほとんどいないません。うつ病を治す方法を教えてくれる人はたくさんいます。うつ病にならない方法を教えてくれる人は誰もいません...それと同じことで、自分を好きになる方法や自信をつける方法は、先生や親は教えてくれないのです。周りを見渡してください。すると、すぐに分かることがあります。人間のほとんどは自分自身に満足していないということです。ころから「君はここがダメだ!だからもっとよくしよう!」と言われ続けてきたからです。アメリカのある学校では、「君はここが素晴らしい!もっとここに集中しよう!」と言われるのです。この違いが、自信がある人と、ない人を生み出します。ダメなところにフォーカスするか良いところにフォーカスするか違いはたったのこれだけなのです。自分を好きになることができない理由の一つはこれです。このような考え方になってしまったのはあなたのせいではありません。無意識なうちに、ダメなところに焦点を当てられてきたからです。自分を好きなることができない人の共通点、それは、、、ダメなところしか見えていないということです。本当はもっと良いところはたくさんあるんです。ダメなところばかりの記憶を一生懸命にかき集め、ありとあらゆる事実を見つけ出し、いかにダメな人間であるかを探そうとしてしまうのです。本来探すべきところは、ダメなところではありません。良いところです...人は7歳までにセルフイメージのベースができると言われています。セルフイメージとは、「自分に対する思い込み」のことを言います。私は不器用な人間だ私はどんなことでも達成できる私は人見知りだなどです。自分自身をどう見ているか?ということです。人間は、自分が考えた「設計図」通りにしか行動ができないとDr.モルツは言っています。具体的には、自分が思い込んでいる人間以上の自分にはなることができない。小さい頃から脳にプログラムされてきた「思い込み」は変えることができるのでしょうか?「自分を好きになる方法」や「自信を付ける方法」はどうすればいいのでしょうか?セルフイメージは変えることができるこう言ったのは、アメリカでもトップクラスの形成外科医と言われていたDr.マクスウェル・モルツです。「僕は僕なんだ」と言っても好きになることができないのは、このセルフイメージが伴っていないからです。プラス思考方法がうまくいなかい理由...なぜ、プラス思考方法がうまくいかないのか、あなたは不思議に思ったことはありませんか?プラス思考方法がうまく行く人とうまくいかない人には違いがあります。感情が伴っていない...ということです。「僕はできる!」と言葉では言っていても、イメージしていることが失敗であれば、そのプラス思考方法はうまくいきません。本心では「どうせ無理だ」と思っているからです。すればいいのか?ほとんどの人が実践していない「自分を好きになる方法」があります。簡単な目標を積み重ねることこの方法は、真新しいことではありません。自分を好きになる最も簡単な方法です。自分自身に厳しいあなたは「ギリギリで達成できるかできないか分からない目標」を立ててしまうかもしれません。自分自身を厳しくしてしまうために好きなることができないのです。達成できるわけがない目標を設定して、あなた自身を責めてしまうのです。自分を好きなる方法1毎日、簡単に達成できる目標を立てる。この方法のポイントは、必ず達成できるものにすることです。目標をたった1つだけにします。脳は、たった1つの目標に集中したときにうまく働くと言われています。人間は、たった一つのことしか考えることができません。一つのことしか行動できないように作られています。自分を好きなる方法2達成したら、必ず自分を褒める。