2023ココロとカラダを癒すヨガ(グリーフケア編)グリーフケアは、喪失を体験した時に必要なケアです。様々なライフイベントには喪失が伴います。喪失によって、生じる様々な心の変化や体の変化。知らず知らずにストレスになっていることがあります。一人で抱え続けるのではなく、誰かと語りあいませんか。参加者が車座になり、今の気持ちをお互いに話して聴きあう...。これが非日常のグリーフケアの時間です。その後は、体を整える「ヨガ」の時間。