今日はデトックス効果が期待できる緑豆おやつのご紹介です。アロマタッチケアに来てくださったお客様にお出ししたんですよ~。アロマタッチケアのあとは、デトックス効果の高いレモンオイルを1滴入れた炭酸水をお出ししていますが、小腹もすくので、この日は甘くおいしい、しかもデトックス効果のあるおやつをお出ししました。そのおやつとは発酵緑豆あんこです。この発酵緑豆あんこ、ただのあんこじゃぁございません(笑)先にも書きましたように、なんと解毒効果があるのです!聞きなれた言葉だとデトックス効果!ってことですね。甘くておいしいおやつがデトックスしてくれる?って嬉しいですよね。薬膳料理というと大変なものを作った感じに思われるかもしれませんが、そんなたいそうなものではありません。実のところ旬の食材を使って料理すればそれらは既に薬膳料理。医食同源という言葉を耳にされたことがある方も多いかと思います。その意味は食事は医療の根本であるということ。食は病気を治す薬であり、健康を増進するものでもあるという東洋医学の考え方です。日常の食生活に留意することが大切なんですよね。記事でもっと詳しく知りたいなーと思ったら、お気軽にLINE登録後、質問してくださいね。お時間をいただくかもですが、かならずお返事いたします♬その他、LINEお友だち限定でここでは話せない??(爆笑)お話しも「こそっ」とお伝えしちゃいますよん💛メディカルアロマや薬膳、発酵食を一緒に勉強したいという人も、是非友達追加してくださいね。サロンを開設する予定です。