最後に大声を出したのはいつですか?学生の頃の運動会の応援する時のような、もうこれ以上声が出ませんというくらいの大きな声...。大声は、時には発散にもなりますし、自分の気持ちがスッキリしたり、運気を上げる一つでもあります。いうのをしていますが、その行き帰りの車の中で必ず大声を出します。これ以上声が出ないというくらいの大きな声で、時には汚い言葉を発してそのあとに「ありがとう」を言ったり、時にはありがとうだけを何回も言ってみたり...。ありがとうを何回も行ってると元気になってきたり、「感謝します」と何回も言ってると泣けてきたり...。意外と、スッとするものです。声を出すって大事な事です。あっ、今年は初めて一人カラオケも行ってみました(苦笑)あれも、なかなかスッキリしました。「声を出す」って大事な事。意識してでも大きな声を出す事をお薦めします。質の良い睡眠ご予約はこちら※LINEでのご予約は受付けておりません。