ステップアップセミナー終了しました。2020ステップアップセミナー終了しました。シルバーウィークの最終日9/22(火)にステップアップセミナーが開催されました。遠方のインストラクターの方もご参加いただけました。10:00~12:00は「身体に効かせる基本ポーズ」ということで前屈やすきのポーズなどじっくりおこなっていきました。13:00~15:00は「レベルアップポーズにトライ」ということで開脚前屈から足抜けしたり、はとのポーズも自分ができるポーズよりもっとできるように練習していきました。逆立ちのポーズはできる方は開脚したり、サソリのポーズにトライしていきました。練習しなければ!と思った一日でした。久恵先生、ご参加いただきました皆様、ありがとうございました。現在、ヨガインストラクターとしてご活躍の方や、これからインストラクターを目指すヨガ経験者の方が、ヨガインストラクターの知識を身に付け、認定試験取得に向けたテキストです。豊富なイラストとわかりやすいテキストで解説しています。¥2,000(税込)・一般書店、アマゾン(Amazon)にて購入出来ます。