リンクTweet今インフルエンザに掛かる人が本当に多くいるって。インフルエンザの猛威がって感じになってきてるね。インフルエンザにならないように、色んな予防で簡単なところって言えば、外出先からか帰ってきたら手洗いうがいって当たり前のようにしているけど。しても外で、公共機関に乗って出かけると色んな人との接触もあるから、どこで移っちゃうのか?なんて感じにもなってくるもんね。掛かってしまったら知り合いがちょっと熱っぽいなんて言っていて「今インフルエンザに掛かっちゃうと大変だから早めに病院に言ってくる」なんて早めに病院に行ったけどタミフルがもうすでになかったなんて言われてた。早めに行ったから良かったのか、タミフルが無かったけど、薬局で鼻から摂るお薬で簡単に治ったみたいだよ。早めに病院にかかるのが良いのかもしんないね。熱っぽくって風邪かなぁ。ほっておくのはダメだよね。風邪とインフルエンザのお薬は違ったものになるから風邪ひきと間違って風邪薬じゃ身体は楽にならないらしいよ。今まで風の予防にはミカンなんて感じに思ってこの時期良くミカンなんかをスーパーで買ってきて食べていたんだけど、バナナが色んな意味での免疫力に優れているんだよね。不溶性と水溶性、両方の食物繊維をバランス良く含むバナナって言われてる。腸にいいって肌にも良いらしいよ。(^^)「腸美人は、肌美人」なんて言われてるし、美容食的にもなるんだね。2.酵素の硝化作用アミラーゼって消化酵素があるみたいで消化吸収効果が高まってくるって言われてる。脂肪の燃焼を促進するビタミンB類がバランスよく含まれているから脂肪を燃焼しやくすくしてくれるって。以前に話題にもなっていたバナナダイエットって本当の効果あり?なんて気にもなっちゃうよね。βカロチン、ビタミン類、ポリフェノール類など体内の過剰な活性酸素の害を抑える抗酸化成分っているのが多く含まれていて、老化の防止アンチエイジング効果も期待できたりするみたい。原因となるナトリウムや老廃物などを尿と一緒に体外へ排出させるカリウムが沢山含んでいてデトックスって感じにも良いらしいよ。身体の中からキレイにって感じかな。(^^)今ではコンビニでも簡単に買えちゃうバナナ簡単にできるインフルエンザの予防にはイイかもね。予防コメントを残す返信をキャンセルする。Reserved.このページの先頭へ。