GRIP」の効果と特徴を解説します。※本記事は提供元サイト(GLINT&bukiya.net)より転載・出力しています。著作権・コンテンツ権・引用および免責事項についてはこちらをご参照ください。執筆者情報についてはこちらをご参照ください。※当サイトでは厚生労働省・Wikipediaなどの公共性・信頼性の高いサイトの情報を元に科学的な根拠(エビデンス)を担保しています。それらについてはこちらの一覧をご参照ください。GRIPはシャフトアタッチメントの1種で、28mm径のバーバル・ダンベル・マシンバーに取り付けることが可能です。こちらはの写真は、バーベルに装着した状態のものです。GRIPは28mmシャフトに対してかなりタイトにサイズ設計されており、非常にきっちり(両手で開いて押し込まないと装着できない)とシャフトにはまるため、トレーニングセットの途中ですっぽ抜ける心配がありません。これは、他の類似品と大きく異なる、メーカー品ならではの品質で、上級者の高重量トレーニングにも問題なく使用できます。こちらはダンベルに装着した状態の写真です。一般的なバーベルやダンベルだけでなく、EZバーやマシンバーにも問題なく取り付けることが可能です。GRIPの効果と特徴バーベルやマシンバーは直線ですが、本来、人の腕の構造として真っ直ぐなものを挙上することは手首への過剰な負荷を招きます。それを軽減するための人間工学に基づいたシャフトアタッチメントで、海外では高い人気があります。手首への負担を軽減しつつ、小指〜薬指側にもしっかりと重量をかけられます。そもそも人間の腕の関節構造は「直線物を握って上げる」のには適していません。GRIPは適切な「握り角」をつけることで手首尺骨側(小指側)への負担を軽減し、前腕〜上腕に効率的な負荷を加えることを可能にします。GRIPは下記の公式ショップページよりご購入いただけます。トレーニングにおいて手首への負担を軽減する作用がある円錐型シャフトアタッチメントです。バーベルやマシンバーは直線ですが、本来、人の腕の構造として真っ直ぐなものを挙上することは手首への過剰な負荷を招きます。それを軽減するための人間工学に基づいたシャフトアタッチメントで、海外では高い人気があります。大きなシェアを持つLARA★STAR社製の人間工学に基づいたローイングケーブルアタッチメント「フィットグリップ」のプロネーションタイプです。大きなシェアを持つLARA★STAR社製の人間工学に基づいたローイングケーブルアタッチメント「フィットグリップ」のパラレルタイプです。エルゴノミクス(人間工学)に基づいてデザインされたシングルハンドルケーブルアタッチメントです。自然な握り手で手首や肘にかかる負担を軽減しつつ、効率的に筋肉に負荷を加えるトレーニングが可能になります。衛生面の観点から個人のプライベートハンドルとしてジムに持ち運ぶのにも便利です。エルゴノミクス(人間工学)に基づいてデザインされたロープハンドルケーブルアタッチメントです。自然な握り手で手首や肘にかかる負担を軽減しつつ、効率的に筋肉に負荷を加えるトレーニングが可能になります。プレスダウン系種目などに対応しています。衛生面の観点から個人のプライベートハンドルとしてジムに持ち運ぶのにも便利です。)が企画・選定・製作している高品質トレーニング用品、世界パワーリフティング協会公認品、国際アームレスリング連盟公認品などを取り扱う専門ショップです。数値)やレシピ例を公開しており、国内でも最大規模のデータベースです。LARA★STARマルチトライセプスロープ|ケーブルアタッチメント情報のエビデンス当サイトのトレーニング情報は厚生労働省「eヘルスネット」の情報プログラムを参照して記載しています。MazurenkoJapanメニューホーム検索トップサイドバ。