頭蓋骨は動くご訪問ありがとうございます。“頭蓋骨は動く”頭蓋骨は、頭を外傷から守るためとても丈夫につくられています。頭蓋骨はヘルメットのように思いがちですが実は呼吸をすると、風船のように膨らんだり元に戻ったりして動いています。頭蓋骨は、28個の骨からなり骨と骨が大陸のプレートのようにつながりいくつかの国境になっています。28個の骨は、縫合でつながっていてひとつの頭蓋骨をなしています。骨と骨は筋膜でつながり多数の骨が連結しているので、動いたりしてズレてもおかしくありません。筋膜は、頭蓋骨に影響すると言われています。人によっては連結部分がきちんと合わさってる人もいればズレている人もいます。両手を頭にのせていろんな方向に動かしてください。動かしずらい方向、動きやすい方向があったと思います。頭蓋骨を包んでいる筋膜が硬くなりすぎると、骨と骨をつないでいる縫合が動きずらくなります。筋膜の動きをつけてあげることで脳の血液がよくなります。是非!!自分の頭を触ってみてください。ガチガチになってませんか?そんな方は...“頭をもむ”ことをおすすめします。