地方の徳島から栄養士の新しい働き方を作るために講演やチームサポート、個別サポートを行なっています。サポートチームは全国大会でベスト8。メディアへの露出(新聞掲載10回以上)、講演(述べ1,000人以上の”スポーツを頑張るけど食事量が足りなく、結果が結びついていなかった選手”に食の大切さを伝え、練習効率を高めた)が得意です。infirmity.健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。本質的なものは根本から整えないと手に入れることはできない。心の健康には家族の存在が大事です。”ともにQOLの向上”健康の専門家は誰か!?WHO(世界保健機関)の健康の定義について記しました。病気でないことだけが健康ではありません。長生きおばあちゃん?今回は健康の専門家にも目を向けて健康を脅かすものについて探っていきます。以下の3点を考えていきます。世の中には誤った健康情報や小手先の情報が多く広まっている。出処の分からない、根拠のない情報や企業の利益のためだけの情報これらが多く見られます。その中で本質的に健康に導くものはいくつあるでしょうか?「◯◯だけで健康」など、何か一つをするだけに特化したものは小手先だけのものになる可能性が高いと感じます。本質的なものは根本から整えないと手に入れることはできない。この本質的なものを皆さんに理解してもらえると日本の力は底上げされると感じます。どんな健康情報も根本的なことには少し触れている印象ですが、多くの人間の本質「楽をしたい」に着目した内容のものが多い印象です。そのために上辺だけの情報を受け取った人は逆に不健康になってしまう恐れがあります。大きく崩れた状態の人が健康的な習慣を手に入れるのははっきり言って根気が必要です。それでも小さいことから余裕をもって始めることが大切です。これは健康以外にもビジネス、人間関係にも似た部分があります。人を取り巻く環境によって大きく健康状態が変わります。労働環境:自分一人の力で変えることが難しい。自分の置かれた立場や責任の度合いによってストレスに変化が考えられます。ブラック企業と呼ばれる会社の体質も個人の健康の害になる可能性は高いと考えます。家庭環境:核家族増加の問題も大きくなっている。子供のうちから家族で食卓を囲む時間を知らない状態では、コミュニケーション能力の低下が考えられます。家族の間だけでも食卓での対話を通じてお互いの健康状態がわかると思います。心の健康には家族の存在が大事です。社会環境:地方と都市部の環境の格差が見られる。交通網の発達では地方がかなりの遅れを見せ、車社会になっています。運動するスペースも地方はかなり少ない印象である。3健康の専門家の不在ぼくの考える「健康の専門家」とは体、心、ビジネスを教えてくれるプロです。栄養士は”栄養”の専門家では”健康”の専門家は誰でしょう?「餅は餅屋」とは言いますが、全体的にカバーできる人は少ないと感じます。医療チームがあるんでしょうけれど・・・それぞれの専門家も知識には優れていても実践力に欠けるところもあると考えられます。して知識の少ない一般の方に実践してもらえるかが勝負です。結論を言うと、”多くの人が実践できる健康法が確立されていない”だから健康の実現が難しいと考えています。この中でも全ての元になるのは食事ではないかと考えています。予防の観点でみると”稼げる栄養の専門家”が増えると病気になる前に体を整えられるのではと考えています。健康の専門家に栄養士がなることを妄想で繰り広げています。皆様が登録されています。「スポーツ栄養を取り入れたいけどよく分からない」という悩みを解決するためメルマガ登録者さま限定で相談、質問をお受けしています。今なら、スポーツ栄養を学ぶ上で一番大事なことをセミナー動画でプレゼントしています。=無料メルマガに登録するメルマガ読者さまからの質問をいただいています。地方の徳島から栄養士の新しい働き方を作るために講演やチームサポート、個別サポートを行なっています。サポートチームは全国大会でベスト8。メディアへの露出(新聞掲載10回以上)、講演(述べ1,000人以上の”スポーツを頑張るけど食事量が足りなく、結果が結びついていなかった選手”に食の大切さを伝え、練習効率を高めた)が得意です。-【スポーツ栄養の強化書】勝つために食べる具体的な方法スポーツ栄養の世界はまだまだ狭い業界2021年現在。地方の徳島からスポーツを頑張る子どもたちが食べることで後悔を残さないため講演やチームサポート、個別サポートを行なっています。サポートチームは全国大会でベスト8。メディアへの露出(新聞掲載10回以上)、講演(述べ1,000人以上の”スポーツを頑張るけど食事量が足りなく、結果が結びついていなかった選手”に食の大切さを伝え、練習効率を高めた)が得意です。Reserved.コメントを読み込み中...コメントを投稿するにはログインしてください。