「デブ脳」がリセットされ、”二度と体重を気にしない自分”に生まれ変わる!************************糖質制限、カロリー制限、野菜だけダイエット、ファスティング、一日2食以下、激しい運動......。どれも「一時的には」やせたけど、結局、リバウンドしてしまったあなたへ。従来のダイエット法では、やせるために以下のどちらか2つのアプローチを取るのではないでしょうか。・食べる量を減らす(摂取量を減らす)・運動をする(消費量を増やす)しかし、これが実は人体のメカニズムから考えて間違ったアプローチなのです。人が食べ過ぎてしまったり、代謝が悪くなって太りやすくなる本当の原因は「脳」にあります。この根本の原因である「脳」にアプローチせず、表面的に摂取量を減らす、あるいは消費量を増やすアプローチはいわば対症療法にすぎません。人の脳には本来、食欲と体重が上がり過ぎないように、自動調整してくれるホメオスタシスという機能があります。「食べる量を減らしても、運動量を増やしても、すぐリバウンドしてしまう」という人は、この脳のホメオスタシスが機能不全を起こしているのです。本書のメソッド「食欲コントロール法」です。「食欲コントロール法」では、食べる量は変えません。食べる量を減らすような無理なダイエットは、「ホメオスタシス」に悪影響を与えるからです。食べるものの質や食べ方にほんの少しの工夫をするだけで、正常に働き出します。「デブ脳」が、本来あるべき「やせ脳」に戻るだけで、ただやせるだけでなく、「ずっとやせた状態でい続けられる」。いますぐ「食欲コントロール法」を始めて、二度と太らない体を手に入れてください。メディア一覧コラム&トピックよくある質問お問い合わせ。