良くなり今よりも元気で快適な女性を増やす。運動と食事の意識と習慣作りを得意とした女性パーソナルトレーナーが日々の習慣作りから女性ホルモンも整え、あなたの理想へと導きます。Personal~の習慣を月額制のオンラインサロンでも発信させて頂きます。月2回〜最大8回のグループレッスンに参加できるコースにより回数の異なるグループトレーニング30分。ダイエットやボディメイク、運動習慣に繋がる筋トレ・ヨガ・ストレッチをミックスしたレッスンをさせて頂きます。できるだけご参加頂ける様に、日程は毎週平日夜と土曜日朝のどちらかで2日間を設定して、そこからお好きな日程を選んでご参加頂けます。サロン会員様限定の動画見放題セルフトレーニング・セルフケアの動画が見放題!サロン会員様限定のLINEノートで共有。身体のパーツやジャンル毎に分かれているから『これが知りたい!』がすぐ分かる♪オンラインのパーソナルトレーニングがサロン会員様特別価格で受けられるご希望の方はオンラインのパーソナルトレーニングをオンラインサロン会員様特別価格でご案内させて頂きます。お友達や彼、旦那様、ご家族を誘ってのオンラインセミパーソナルレッスン45分を月に2回まで特別価格で受けることができます。※ご利用は別途料金が発生します。詳細はお問い合わせください。カウンセリングが月1回15分(月8回コースは30分)無料で受けられるジム等では有料のことも多いカウンセリングを、ご希望の方にはおひとり様月1回(15分〜30分)無料でお受けいただけます。お食事や生活習慣についてのお悩みなど、お気軽にご相談ください。女性ホルモンケアアドバイザーの資格を活かした運動や食事の習慣作りと合わせてサポートできる”女性ホルモンケア“であなたの生理痛やPMSのお悩みの改善、緩和。今よりももっと元気で快適なあなたへ導きます。※ご利用は別途料金が発生します。KIMIJIMA元はかなりの猫背、身体も硬く思考はネガティブ、心身共に不健康な20代前半を過ごしていました。ヨガインストラクターの資格を取得し、その後身体についてもっと学びたいと思いパーソナルトレーナーに転身。企業レッスン、女性ホルモンケアアドバイスをスタート。自身の10代から変わらない体型維持や姿勢改善、生理痛やPMSの改善でも常に大切だった事はまず”意識と習慣“から変える事。それが身に付かなければダイエットも体型維持も、姿勢改善も女性ホルモンのバランスもなかなか維持できないと気付きました。あなたにも当てはまる事ありませんか?まずは”意識と習慣“からマンツーマンパーソナルでなりたいあなた、健康で快適なあなたへと導きます。”緩ませる‧整える”は私にとっても日々の習慣と継続です。姿勢やトレーニングから変わる身体、食習慣、ホルモンバランス、そして気持ち(心)。コンディショニング協会フットコンディショニングWS終了よくあるご質問Q運動初心者でも大丈夫ですか?A大丈夫です!お気軽にお申し込みください。グループレッスンに参加する前にサロン会員様限定の動画でのセルフ練習や、マンツーマンでできるパーソナルトレーニングも会員様限定価格でのご案内も可能です。→ご不安な方はこちらよりお問い合わせ下さい。https://www.secure-cloud.jp/sf/1570283918SOQxinjCQ男性も入れますか?A申し訳ありません。こちらのサロンは女性限定となっております。Q怪我や病気をしていても入れますか?A怪我やご病気により医師の診断が必要な方は必ず医師に相談のうえ入会をご検討下さい。※医師への相談のないうえでご参加をされて何かあった際、その責任は一切負い兼ねます。Q妊娠中でも入れますか?A申し訳ありません。マタニティの方はお受けいただけません。2021年7月よりパーソナルでのマタニティクラスも開講しております。ご希望の方はお問い合わせください。Q男性も入れますか?A申し訳ありません。こちらのサロンは女性限定となっております。NewMyStyle"#"#"#"#"#"#"#"#"#"#"#"#。