とある主婦のもやもやこのモヤモヤわかってくれる人がいたらなんだか嬉しい。2016.08.25子どもをお昼寝させるときに一緒に寝てしまったときのこと。急に目の上の方に痛みが走り、寝ていられないほどでした。普段から目が疲れやすいことはあったのですが、こんなに痛いのは初めてでした。あまりに痛いのでとにかく目の痛みを和らげるため、いろんな方法を試して、目の痛みの解消することができました。目の上の痛みを解消するべく私がやった7つのこと1.メガネを外す2.目薬3.ポニーテールをやめるポニーテール頭痛と呼ばれる頭痛があるそうです。頭皮が引っ張られて、血流が悪化して、頭痛が起こるそう。ポニーテールの方は、ゆるく結んだり、下で結ぶといいそうです。4.目を温める目の周辺を温めると血液の循環が良くなり、筋肉がリラックスした状態になるそう。眼精疲労を和らげる効果があるそうですよ。5.ツボ押し目の疲労を和らげる効果のあるツボはたくさんありますが、中でも一番効くと思ったのが、承泣(しょうきゅう)と、四白(しはく)と呼ばれる目の下にあるツボ。承泣(しょうきゅう)・・・目の真ん中の下にある骨のふち。触ってみるとちょっとくぼんだような感じがするところです。四白(しはく)・・・承泣(しょうきゅう)よりも1センチくらい下。小鼻からまっすぐ横の少し窪んでいるところ。6.バファリンやっぱり薬が一番効きました。30分くらいして痛みがだんだん和らいできました。7.ブルーベリーの飴ブルーベリーの成分が疲れた目に栄養を運ぶ役割をしてくれるそう。摂取しても体内に蓄積されにくいようなので、毎日少しずつ摂る必要があるとのこと。毎日少しずつ取るにはサプリが最適だそう。目の疲れが改善された人もたくさんいるみたい。眼精頭痛とは無縁になれそうですね。紙で簡単に!】子どもと作った七夕飾りを保育園に飾ってきました!保育園から七夕飾りをお家で作って持ってくるように言われて、子どもと一緒にできる簡単な飾りを折り紙で作りました。子どもが骨折したらおでかけは?ギプスがとれるまでのお出かけ事情を語りますうちの子は、ちょうど3歳の誕生日を迎える数日前に腕を骨折してしまったんですが、お誕生日だからということで、骨折する前に祖父母とディズニーランドに行くという話になっていました。私は、次男が生まれたばかりだったので、ディズニーランド...未分類アジエンスが合わない!?頭皮のかゆみ発生でネットで見つけた改善方法試してみてます!アジエンスが合わない!?頭皮のかゆみが急に続くようになった。ここ最近、急に頭皮のかゆみが続くようになってしまって、今、頭皮のかゆみが治まる方法を模索中です。急な頭皮のかゆみから数か月!やっとかゆみが軽減した「haru黒髪スカルプ・プロ」体験談!数か月前、急に頭皮に感じるようになった私。上の子は年少から保育園に通い始めたのですが、入ってすぐからよく熱が出るようになりました。1週間のうちに2回も発熱。その後も「haru黒髪スカルプ・プロ」シャンプーを使い続けてます。今、ボトルの1/3の量を使い切ったところです。ダイエット、嫁姑問題。常に濃いめの悩みを抱えているアラサー主婦のmamiです。キムチが足りないときどうする?家族に好評だった味付け紹介ただの練習不足?フラフープが回せない原因はここにあった!掃除機のホースが縮む現象が!なぜ?意外とあっさり簡単に解決しました喪服のとき、ネックレスは必要?ちょっぴり恥ずかしい体験談あり。ムダ毛処理、子どもの前でやってる?面倒になり放置しがちな私。妹が香典の名前をボールペンで書いてきた。入園式スーツ、結局リオマルで購入しました。砂糖断ちに挫折しそう。喪服のとき、ネックレスは必要?ちょっぴり恥ずかしい体験談あり。ダイエット、嫁姑問題。常に濃いめの悩みを抱えているアラサー主婦のmamiです。キムチが足りないときどうする?家族に好評だった味付け紹介ただの練習不足?フラフープが回せない原因はここにあった!掃除機のホースが縮む現象が!なぜ?意外とあっさり簡単に解決しました喪服のとき、ネックレスは必要?ちょっぴり恥ずかしい体験談あり。雑学アーカイブ2021年6月52019年10月22019年9月82019年2月12018年8月32018年7月12018年4月12018年3月12018年2月42018年1月112017年12月362017年11月152017年10月122017年9月42017年8月172017年7月102017年6月12017年5月52017年4月22017年3月142017年2月162017年1月112016年12月132016年11月252016年10月102016年9月432016年8月182016年7月242016年6月3メタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.orgタイトルとURLをコピーしました。