モロヘイヤのマヨネーズ和えTweetモロヘイヤのマヨネーズ和えモロヘイヤを洋風にマヨネーズで和えたサラダ。手軽にできる一品です。小さじ11モロヘイヤは葉と茎を分けて洗います。2茎を1cm〜2cmに切って、茎から1分茹でます。3次に葉を入れて30秒程度でOKです。4汁気を切ったモロヘイヤにシーチキンを入れます。シーチキンの汁は切った方がよいです。5マヨネーズ、醤油、酢を入れて混ぜ合せれば完成です。コツ・ポイントモロヘイヤを混ぜてヌルヌルにするのがオススメです。