本「人類進化の700万年」を読んでいて、ふと思いました。病気という概念・捉え方は人間独特のものではないのか?現在でも野生動物においては、病気になる=寿命の終わりだと思います。本によると、人類700万年の歴史を一年のカレンダーに例えるならば1月1日:人類の誕生(直立二足歩行)8月下旬:原人の誕生12月21日:現生人類(言語等を持つホモサピエンス)の誕生となり、言わば有史時代となると恐らく除夜の鐘が鳴っているでしょう。硬い木の実等を食べる為に、エナメル質が厚くなったそうです。ヒトは進化もしくは淘汰の結果、生き残った生き物です。環境に合わせることのできた生物のひとつです歯の表面はからだの中で最も硬い部分です。これはひとつの適合ですしかし、残念ながら「酸」には強くない耐酸性を獲得していないのです。あまりにも、人間の住む環境が激変して、体そのものが対応できていない訳です。何万年後かには、耐酸性歯を持つ新人類がスイーツを堪能しているかもしれません。このようなことは、ムシ歯のみならず他の病気にも言えることです。ヒトは体そのものが対応できない場合、知恵(頭脳)で抵抗しています。歯は酸に弱い、だから歯を磨くことで、ムシ歯を防ぐ甘いもの、砂糖を日常的にヒトが口にするようになったのは、つい最近のことです。ヒトの体が、砂糖に対して耐性を持っていないのは当たり前のことです。歯の進化は硬いモノに対しての進化(エナメル質が厚くなった)で止まっています。スイーツに対して歯磨きで解決しようとしています。ムシ歯予防にはもっと知恵を出すべきだと思いながらとりとめのない文章になってしまいました。1999年4月22日にスタートした「connote」も丸14年です。進化しなければと思いつつの今日です。connote:カノートとは「蘊蓄のある」という意味です。前刀禎明:さきとうよしあき先日この本を読みました。印象深く残った下りが小タイトル「iPodと白いイヤホンと日本人」の中の「ずいぶんと大量の塩を送ったものです。大量の塩?白?印象深くと言うか、読後に頭に引っ掛かった箇所がここです。これは正しい文章なのか?誤りなのか?この前刀氏はライブドア創業者だそうです。言えば、ホリエモンはもともとオンザエッジでしたね。この人はスティーブとツーショットを撮った方です。コメントを残す「求めない」を求める「求めない」を求める先日ラジオを聞いていて加島祥造著「求めない」を知りました即、求めないを求めました。生きてゆけると知る求めないーすると改めて人間は求めるものだと知る求めました。コメントを残す100の習慣その1100の習慣その1「20歳若く見えるために私が実践している100の習慣」この本も「一日一食」の南雲吉則著です。3:痩せたい人はスポーツはしない5:万歩計は捨てる7:胸を張っておなかを引っ込める8:かっこつけて歩く14:日陰でもサングラスをかける15:靴のかかとのすり減りに気をつける23:日本人にはバターは合わない28:何を食べてもよい「一日一食」を実践する31:おなかが「グーッ」と鳴っているときは若返りタイム*意外な見出しもありますが読めば納得です。元気なお年寄りをつくろうとしているのではありません。若く美しくなっていただきたいのです。その最終ゴールは肌がつやつやでウエストがくびれていることです。美しい体を手に入れられることでしょう。人を健康にする」190頁より*これを読んで「実践は無理」と思っているあなた!「案ずるより空腹が易し!」実践してみると、いかに今まで胃が空(から)でないのに食事を摂っていたかということがお分かりになるでしょう。小生は明日で丸2週間です。過剰に摂取しない!いたってシンプルしかも経済的だしエコだし心安らか。本のプロローグより空腹状態が人間の体にとって重要な働きをする、ということが近年明らかになってきました。「そもそも腹がへった状態のままでいたら、体に悪いだろう?」ほとんどの方がそう思われるでしょう。私は医者の立場からも、自分の経験からも、その疑問に対してはっきりいえます。「どんどん栄養を摂れば元気になれる、というのは古い考えである」。2頁より*やってみようと思う方は是非一度だけでもトライを!カルノ自身で実証済みです、本日で丸十日一日一食。game!これは私にぴったりのゲームです。挨拶は理想の自分になる一番簡単な方法です。自分のほうから挨拶の第一声をかけてみませんか。明るい挨拶、元気な挨拶、背筋が伸びる挨拶、穏やかな挨拶・・。あなたらしい挨拶のかたちをデザインしてみてはいかがでしょうか。決定するのはあなたです。夏休みオススメ本「アルケミスト」その2「誰でも若い時は自分の運命を知っているものなのだ。若い頃は、すべてがはっきりしていて、すべてが可能だ。自分の人生に起こってほしいすべてのことにあこがれることも、恐れない。「人は自分の運命を選ぶことができない、と言っているのだよ。「世界最大のうそって何ですか?」と、すっかり驚いて、少年は聞いた。宿命によって人生を支配されてしまうということだ。最初からハメラレテしまいました。