日曜日HOMEブログ日曜日2020/11/0917時から始まります。上ちゃんが僕よりも早く着ていました。シャッターを開けて、始まります。一応、毎日LINEのグループで参欠を取っています。昨日の参加予定者が少なかった気がしましたが気のせいでした。いつも着ている会員が昨日はいなかったのでそう思えたのかもしれません。仙台から引っ越して戻ってきた会員が参加したくらいでしょうか。仙台から訪れる月一会員とは違います。気のせいかもしれませんが、縁を感じられて嬉しく思います。人が立っていたので扉を開けて対応しました。入会してくれたら嬉しく思います。チラシをお渡しして、簡単な説明をして再開しました。遅れてきた選手志望の会員らがロードワークに出て戻ってくる前に前半に着ている会員らの練習を見て、バンテージを巻いてシャドーをしている間にマスを行います。スパーリングではありません。パンチを直接当てない、マスです。蹴りは軽く当て合います。終えた後、ジム前の駐車場スペースで軽くステップをしてもらい、その間に遅れてきた会員らのミットを持ちます。シャドーもミットも、サンドバッグも指導します。半分以上疲れると、翌日に差し支えるため、その方の体力の半分程度の疲労を目安として指導しています。毎朝、交通事故に遭った翌日のようになります。蹴られて、殴られていないので、試合翌日とは違います。