〜時間活用塾第383〜おはようございます!「大人っていいなー、あんなカッコいい大人になりたい!」と子供が憧れる大人を増やすお手伝いをしている谷口和信です。月・火と、仕事が終わったら、どっと疲れが出てしまっています。帰省中は、叔父の家に泊めてもらっていたこともありほとんど外出しませんでした。夕方5時ごろから飲みはじめ、大量に食べて寝る。朝食も「もっと食え」と言われ大量に食べる。家に帰ると大食い選手権みたいだなーと思うのですが、今回もまた、そんな感じでした(笑)おかげで(?)、帰省+福岡泊りの6日間で3キロも体重が増えてしまいました。身体だけじゃなく、アタマもなまってしまったようです......。仕事の「見える化」「記録術」』は、どちらも効率よく仕事を進める方法を書いたものだし、今でもどうすれば効率よく進められるか??は、常に意識をしているし、毎日・毎週の振り返りの時にも今のやり方が最善か、もっと上手く・早くできる方法はないか?と、改善方法を模索しています。どんなことでも効率化すればいいのでしょうか?と書いたら、答えは”No”だって、わかりますよね(笑)効率よく作業を進めようとする前にやらなければならないことがあります。本来やる必要がないことを、どんなに効率よくやっても意味がありません。作業に取り掛かる前にこの作業は、本当にやる必要があるのか?を考えます。やる必要があると判断した時でも自分でやる必要があるのか、だれかに任せられないか?まで考えるようにします。効率化は「やらないこと」ですからね。いうことを書くとなーんだ、他人に投げてるだけじゃないかという人もいます。その通りではありますが、自分の年齢や立場,役職を考えるとそんなことをしている場合ではないということもあるのではないでしょうか。部長がコピー機の前に立って何百枚もコピーしているそれって、無駄というか、もらっている対価(給料)に対して成果物の価値が低すぎ。コスパが悪いですよね。コピー機の前に立っている時間があるのなら、その時間でもっと価値のある作業をしたほうがいいと思いませんか??人は自分の価値を低く見がちと言われます。この作業は自分がやるに値するのか?を考えてみてください。他の人に任せることも考えてみてくださいね。御朱印集めをはじめましたこの夏の帰省のメインの目的は伯父の一周忌への参列でしたが、それ以外にも、両親と遺産や相続の話をする予定でした。両親ともまだまだ元気ですが、父は83歳、78歳。準備だけはしておこうということでした。実家に泊ることも、両親と話をすることもできませんでした。前段にも書いたように、ただゴロゴロしていただけ......。それじゃあもったいない。久しぶりに熊本市内まで出かけてみよう!と思い、予備校卒業以来(?)、36年ぶりに電車に乗って熊本駅まで行きました。いうのがあるのを知り、さっそく行ってみることに。妻のお土産に御朱印もらっていこうかな?と思ったのですが、お土産に御朱印ってアリなの?でも、見せてあげたいから、御朱印帳も買って書いてもらおう!ということで、御朱印集めを始めてしまいました。その後、15・16日は福岡に泊ったので、その間に、太宰府天満宮と櫛田神社、筥崎宮にも参拝し御朱印をもらいました。御朱印をもらうという、共通の目的ができたのでふたりで出かけるきっかけができたなーと思っています^^「7つの習慣セルフコーチング」を開講しました「セルフコーチング」と「7つの習慣」を掛け合わせた、世界初のプログラムです。『7つの習慣』という望む結果を得るための原理原則に基づき、ありたい姿を達成するために、客観的な自分との対話(セルフコーチング)の実践方法を身につけられます。毎週水曜日の午前7時30分に『時間活用塾』という無料のメール講座を発行しています。TO)だけでなく、効果的に時間を活用できるようになる考え方なども書いています。いつでも配信解除できますので、安心して登録してくださいね。登録フォームご登録されたいE-mailアドレスを入力してお申込みください。◆LINE公式はじめました無料メール講座では「考え方」を中心にお伝えしていますが、LINEでは毎日を明るく楽しく過ごすためには、できるようになった方がいい具体的な「行動」についてお伝えしています。ストリートアカデミー(ストアカ)で「タスク管理術」,「時間管理術」,「時間家計簿のすすめ」(振り返りが中心)の3講座をやってます。し込み」ページで、谷口の予定もご確認のうえ、空き時間を見て都合の合う時間帯でお申し込みください。通常、単発の個別セッションは35,000円,体験セッションは15,000円でご提供していますが、ブログ読者さん限定・オンライン限定で10,000円としますのでお気軽にお申込みください。記録術』は絶賛発売中です。ダイエットするときには体重を記録することが大事。お金の管理をするときには、家計簿をつける必要があります。上手に使えるようになるには、記録して確認する必要があるのです。私がやっている方法を具体的に紹介していますので、参考にしてみてくださいね。2020年4月5日にはKindle版も発売になりました。PDCA手帳術』も絶賛発売中。◆ご相談・お問い合わせはこちら執筆のご依頼など、その他のご相談・お問い合わせは下記リンク先のフォームからご連絡ください。Coaching」始めます「セルフコーチング」と「7つの習慣」を掛け合わせた、世界初のプログラム「7つの習慣セルフコーチング」講座を開講します。詳細はこちらでご確認ください。ご案内LINE公式はじめました無料メール講座では「考え方」を中心にお伝えしていますが、LINEでは毎日を明るく楽しく過ごすためには、できるようになった方がいい具体的な「行動」についてお伝えしていく予定です。仕事の「見える化」「記録術」』の発売を記念して、紙面の都合で掲載できなかった未公開原稿をプレゼントいたします。→スポンサーリンク◆出版実績2019年12月12日発売の2冊目の著書。7度目の増刷も決まりました!Kindle版も発売されました。こちらもよろしくお願いします!現在3度の増刷済みKindle版も発売中です。こちらに紹介記事をまとめましたので参考にしてください。