2回目のGoTo=レッスンin宮崎+YouTube#24作目アップ済+地鶏~|人生の楽園(シニアのライフスタイル)人生の楽園(シニアのライススタイル)人生の楽園(シニアのライフスタイル)2017年2度の心臓手術を乗り越えセミリタイヤを実現”第二の人生”を綴って参ります。↑今日もありがとうございます。1クリック応援をお願いします。↑今日もありがとうございます。1クリック応援をお願いします。月一回のレッスンのためGoToキャンペーンを使って宮崎へラン(ショートインターバル含)とスイムレッスンの会場は名だたる実業団が合宿中でした。DCIM100GOPROGOPR0118.JPGDCIM100GOPROGOPR0119.JPGフォームを意識させつつ、キロ4分20秒まで上げたインターバルも無事に完遂!コロナの影響で次いつレースに出場出来るかも見通せない中でも、練習を続ける姿勢に感心しています。来月は天気がよければバイクに乗りたいと思います。^^シーガイヤリゾートです。ショートインターバル中~YouTube#24作目アップ済こうたんの古民家セルフリノベーション24作目アップ済です。イメージ通りに具現化出来ていけそうか見極めるためにいろんな場所を同時並行で進めています。押入れに採用したOSBボード。クロスは漆喰を塗る手間が省けました。^^:最終的にこの面は隠れます。地鶏~昨日の夕方は6名で宴でした。宮崎の地鶏はほんとうに美味しいです。今回連れて行ってもらったお店の地鶏。これまた美味しいのなんのって。^^:オーダー追加したくらいです。集まってくれた大好きな仲間たちに感謝、感謝です。こちらは今日の朝食後のデザート。^^:GoToキャンペーンの影響でしょうね。先月よりもかなりお客さん増えてました。これからこうたんの古民家セルフリノベーションの25作目を製作していきます。それでは皆さんまた明日。広告収入など一切関係ないバナーです。こうたん人生の楽園(シニアのライフスタイル)トライアスリートこうたん2012年、念願だったKONA(トライアスロン世界最高峰レース)に初出場し、その後2016年まで5年連続完走を果たす。2017年に2度の心臓手術を受けるも、翌2018年再びKONAの地に立つ。この心臓手術をきっかけに2021年セミリタイヤを決断。人生の楽園(シニアのライフスタイル)。