小学生の頃から運動が苦手。泳げない、かけっこはビリ。そんな私が一念発起して、自宅近くに出来たスポーツクラブへ入会し「3か月で身体は変わります!」と言われ無我夢中でほとんど毎日通いました。本当に変われた自分に感動してそこからは更に運動大好きに。激しく動くプログラムも良いけど、リラックス出来るヨガに更に夢中になり、心と身体の変化を感じる毎日を過ごしていました。顔ってなにもしていない?とふと思い、ネットで調べたら、あった!顔ヨガ!それも考案されたのが日本の方。養成に申し込み、温かい指導を受け、認定インストラクターになれました。毎日毎日、少しずつ顔ヨガ楽しんでいます。不定期にサークル活動カルチャーセンターで、皆さんと顔ヨガ楽しんでいます。最近では、10年ぶりに更新したパスポートの写真があまり変わっていなかったのに自分でもビックリです。毎日ほんの少しの時間で、今日よりもイキイキ、若々しくなった自分に出会えます。全米アライアンスヨガRYT200インストラクターバレトンソールセンシスインストラクタ。