個人的には住まいの確保が1番つぎに食事をできる限り豊かにするそして衣類などはシンプルに必要な物だけ・・そう意識してる。アメリカでの住まいの問題点も深いけれど食に関しても然り。激増そういった危機を知らせる表現のニュースが増えたなぁ。リセッション(景気後退)は以前から危惧されていたし個人的にもパンデミック中から思うところあり小さな準備をしてきた。3食・おやつも夫婦一緒の自宅兼仕事場での暮らしのリッチ家。今月も食費(外食込み)をおさめることができた。対策はたったひとつ予算内におさめること。何かの理由をつけてその約束をやぶらないこと。アメリカのファイナンシャルプランナーもインタビューでおなじことを言っていてうん、やっぱりそこを頑張ろう!と心から思った。これひとりじゃできない。家族一丸となってやんなきゃ、守れない。リッチ家は夫とふたり暮らし10日、15日、20日くらいの細かい感覚ですり合わせ習慣化しているので夫の購入の仕方が変わった。以前は好きな時に購入していたけれど食費の中に織り込むことで意識がかわり計画的にこだわりのコーヒー豆を購入するようになった。・・ということもある。何かがずれるとうまくいかない。そのうえ9月に帰国するため毎月10ドル貯金も始めた。あれやこれや物入りになるのが常。4月~8月の5か月で50ドルこれってちょっと何かを購入する資金として、助かるの。馴染みのマーケットにてまた必要な食材が値上がったものの我が家の食卓は何とか今日も3食まかなえた。飲み物をさらに楽しむためのナッツ類ジャム、はちみつ、チョコレートメンタルを整えるためにもこういうわき役をとても大切にしてる。これが何とかできることがありがたい。ホント当たり前のことじゃない。しあわせなことなんだ。噛みしめながら4月を見送る夜。今日も『メディカルアロマ』が存在する。共にしあわせを感じられるっていいですね。感じることで気づくことがある。思考が変わり行動が変わる。すべてが好転していく。心の健康が穏やかに体の健康へつながる。『メディカルアロマ』で思考調整のお手伝い。デュアルライフ、本日も続行中。