人の感情は、思考によって影響を受ける人は合理的なプロセスに従っているとき目標は達成でき、非合理的な思考のときに問題が起こるというものになります。まとめ論理療法エリス論理療法はエリスが提唱した理論で、問題行動や情緒的混乱に影響を及ぼす内的な認知過程に注目する療法になります。問題の源は外界や環境、過去のできごとそのものにあるのではなく、個人の『認知』と『考え方』すなわち『ビリーフ(信念・思い込み)』にあるとしました。ABCDE理論ビリーフ(信念)イラショナルビリーフ(非論理的な思考)『エリス-ABCDE理論-イラショナルビリーフ』といった関係性は抑えておきましょう。エリスについてポイントをまとめた記事が下記になりますので読んでいただければと思います。)ですが、ABC(DE)理論やイラショナル・ビリーフが過去の試験には出題されています。木村周先生のキャリアコンサルティングの理論と実際、宮城まり子先生のキャリアカウンセリングに詳しく載っ...careerconsultant-study.com2022.04.27認知療法ベック自分の意志に関係なく連鎖的に自責の念など不快な感情が起こることを自動思考といいます。考え方であるスキーマがあるとしています。自動思考スキーマ認知の歪みエリスと混同しないように覚えておきたいところです。『認知の歪み』は、場合によって(問題の優先順位による。)は論述や口頭試問でも活用できる理論となります。ベックの理論についてポイントをまとめた記事が下記になりますので参考にしてください。)は認知的アプローチである認知療法を提唱しました。現実療法は、現在の満たされたない重要な人間関係に焦点を当てて、問題解決を図るカウンセリングになります。5つの基本的欲求はマズローの理論とも似ていますので、区別して覚えるようにしてください。グラッサーについて、ポイントをまとめた記事が下記になります。【キャリコン】グラッサーの選択理論と現実療法【5つの基本的欲求】グラッサー(Glasser,W.)の現実療法もキャリアコンサルタント学科試験の過去問では関連するキーワードの組み合わせ問題等でちょこちょこ出題されています。選択理論という呼ばれ方もするので、その辺りも含めて覚えておくと得点に繋がる可能性...careerconsultant-study.com2022.08.29ウォボルディング過去の試験でも、あまり耳馴染みはないかも知れませんが、試験範囲ですので、名前と理論は一致させておくと良いかと思います。リアリティー・セラピーカウンセリングサイクル木村周先生のキャリアコンサルティング理論と実際(5訂版:P282)にカウンセリングサイクルの図が掲載されています。まとめ認知的アプローチは、僕は試験対策のときにややこしいと感じた科目でした。理論と提唱者の関係性を抑えて把握していきましょう。他のカウンセリング理論に関して、まとめた記事が下記になりますので参考にしていただければと思います。カウンセリング理論に関する『理論と提唱者』まとめ【アプローチ別】キャリアコンサルタントの資格取得のためには欠かせないカウンセリング理論になります。キャリア理論に比べて、ロープレ向けの勉強という印象になります。【キャリコン】アドラー心理学とは【共同体感覚と劣等感と勇気づけ】アルフレッド・アドラー(Alfred.Adler)のアドラー心理学は過去問での出題率はそれほど高くはありませんが『嫌われる勇気』という本が有名ですし、一般レベルには覚えておきたいところです。【キャリコン】國分康孝のコーヒーカップモデル【4つの人間性】コーヒーカップモデルは國分康孝によって提唱された包括的・折衷的なカウンセリング・モデルになります。コミュニケーションを通して、行動変容を試みる人間関係」と定義しています。一言に置き換えて覚える方法【フロイト】フロイトの防衛機制には、内容から防衛機制の名称が連想しやすいものもあればそうでないものもあります。【キャリコン】ホワイトのナラティブ・セラピー【外在化技法とは?】ナラティブ・セラピーと聞くと、サビカスが思い浮かぶ方も多いと思いますが、創立したのはエプストン(Epston)とホワイト(White)になります。)ですが、ABC(DE)理論やイラショナル・ビリーフが過去の試験には出題されています。Analysis,TA)ですが、ジル資料に詳細が掲載されています。第15回キャリアコンサルタント試験に合格(オールA判定)キャリコン受験/キャリア形成/セルフ・ブランディングを楽しくサポートしています。キャリコン試験対策サイト『キャリコンスタディ』キャリコン受験生の『交流広場』や、キャリコン専用コミュニティ『L&C.Labo』を自己研鑽兼ね運営中。twitterでは日々の積み上げやキャリコンに関することをツイートしていますので、フォローをお願いします。キャリコンの方や勉強中の方と仲良くなれたら嬉しいです。このサイトはreCAPTCHAによって保護されており、Googleのプライバシーポリシーと利用規約が適用されます。コメント目次へトップサイドバータイトルとURLをコピーしました。