僕は腰が悪いので、あまり強い筋トレをしたくなくて(腰にくる為)、これを購入しました。日々、この寝る前の30分で効果が出るのであれば、スーパーリピートします。強度は15段階で選べるとのことでしたが、12で痛くて耐えられなくなったので、11で使いました。慣れてくるともしかしたらもう少し強くできるかもしれません。45回ほどでシートを交換してね、と書かれていましたが、購入してから3回ほど使って、ほんとに45回まで持つのかな、と不安ではあります。45日使って、効果がどうなったかの画像を更新をする予定です。効果の有無で☆の数も更新予定です。画像は、3月13日時点の僕です。5starsそもそも充電完了青になってるがリモコンは動くけど本体に電源が入らず動かない。肌への貼りつきが悪い。