季節の変わり目だけあって気圧などが著しく体調がよくない感じがしますよね。この時期起こりやすいと言われるのが、「ぎっくり腰」です。ぎっくり腰というと、寒いと腰が痛くなるというイメージをもつことがあるかと思いますが、それだけではありません。寒いなら寒い、暑いなら暑い日が長く続けば、人の体はその気温にうまく適応する機能があります。急に寒くなったり、暖かくなったりすると、体が気温の変動についてゆけずに、血行が悪くなったり筋肉が硬直したりして、その要因のもと「ぎっくり腰」の発生が高まります。暖かくなると、つい分厚いコートや上着を脱いでしまうかと思いますが、それと同時に体も活発に動かしたくなります。いうときに、急に冷たい風が吹いたりして気温が下がると、寒さに対する準備ができておらず、体を冷やしてしまうのです。