健康情報2019.11.23こんにちは。最近は空気が乾燥しており、風邪も流行っていますね。我が家でも、ここ数日、息子が咳き込んでおり、熱も38°Cほど出ています。いつも隣で寝ている私も、昨晩はなんか風邪を引きそうな予感・・・・・この予感がすると大抵、次の日には余計にしんどくなります。何をしたかというとマグネシウム風呂➕蜂蜜の摂取です。いつもよりかなり多めに摂取しました。マグネシウムで代謝を上げ、そのエネルギー代謝を糖で行えるようにしたのです。するとどうでしょう?今朝、起きたら昨夜よりかなり楽になっています。風邪のひき始めにはベンザブロックでも葛根湯でもなくマグネシウム風呂➕蜂蜜を試してみてください☆ちなみにハチミツは1歳未満のお子様には与えないでくださいね。蜂蜜の信用できるサイトはこちらHOLISTETIQUE(ホリステティック)感性を取り戻し内側からの真の美しさを引き出し保つHOLISTETIQUE(ホリステティック)は美や健康を広く包括的に考えます。表面だけではなく、内側からの真の美しさを引き出し保つこと。その場しのぎの解消ではなく、真の健康を保つこと――。本来あなたが持っている力を手助けするために、有馬ようこが本物にこだわり抜いた、スキンケアやサプリメントをお届けします。あなたの「やる気」は本物?こんにちは。常に情熱を持って取り組めていることはあなたの好きなことです。骨粗しょう症の原因は?こんにちは。今回は骨粗しょう症の原因についてお伝えしていきます。ホルモンバランスが崩れ、骨が脆くなりやすいと言われてい...健康ブログ「塩」はいつから悪者になったのか?こんにちは。理学療法士兼個人コンサルタントの湯浅です。今日は対症療法と根治療法についてお話しします。対症療法とは「結果」に対しての治療です。根治療法は「原因」に対しての治療です。これからそれぞれ...健康ブログ人って肉食?草食?こんにちは。理学療法士兼個人コンサルタントの湯浅です。秘訣は積極的な塩分摂取こんにちは。考えていきたいと思います。Toshihiko理学療法士兼個人コンサルタントの湯浅です。約10年、患者様の不調と向き合ってきました。私の中では「根治療法」というのが人生のテーマであり食事・運動・ココロについて深く学んできました。私が辿り着く所はどのテーマでもほぼ同じであり全ての事象が「生命の動き」の中で起きている過程です。それをまるで不変のものであるように捉えてしまっているところから病気が始まっています。症状が慢性化されている方は病気の捉え方から考えていくことが大切になります。当ページを心身の健康を改善していくためにお役に立てていただけると幸いです。個人コンサルも受付中ですのでぜひご利用ください。ヘルスネス・フィールドタイトルとURLをコピーしました。