ユミさんがキレる気持ちもわかります。※フライデーの記事から受け取った想像です。正しいかどうかは定かではありません。プロスポーツでの激しい運動は精子を弱らせかねないプロのスポーツ選手は体力があり、一見すると精力が強そうです。実は、精力が弱い傾向にあります。激しい運動は、体内の活性酸素の量を急激に増やします。活性酸素の量が急激に増えると、精子に悪影響です。「活性酸素が増えすぎた状態」は基本的に体に悪です。活性酸素について解説します人間は、空気を吸って生きています。空気の内、酸素は21%含まれており、それらが体内に入ります。体内に入った酸素は、全てがエネルギーに使われるわけではなく、使われなかった分は酸化し、活性酸素や一酸化炭素(NO)へと変えられていきます。活性酸素は、精子と卵子が受精する際に、精子頭部の先体反応を誘導する役割があります。卵子を包む透明帯を溶かし、精子が卵子に侵入するための酵素を分泌する役割もあります。受精や妊娠に活性酸素は欠かせません。他にも、体内に侵入した最近を排除する作用があり、ある程度は体内に必要です。活性酸素が増えすぎると、以下の悪影響があります。活性酸素は、ストレスや喫煙、食生活の乱れなどが原因で増加してしまいます。激しい運動によっても増加し、現代人は活性酸素が溜まりすぎ傾向にあります。通常、安静時は呼吸1回で200ccほどの酸素を取り込み、内2~3%が活性酸素に変換されます。スポーツ選手は呼吸量が多く、体内の筋肉温度が上昇し体温が上がります。すると、活性酸素の変換率は5~8%ほど上昇します。運動することで活性酸素が5~8%増加するのです。これが、スポーツ選手は活性酸素が多く、精子が弱いと言われるゆえんです。運動が激しくなると、活性酸素は普段の40倍近くに!炎天下で激しい運動をすると、呼吸量は10倍近くになり、活性酸素はなんと普段の40倍近くになります。精子が弱るだけでなく、目に見える疾患が出たり、ひどいと選手生命や命を縮めてしまうことに繋がりかねます。「激しい運動は寿命を縮める」と言われるのは、これゆえです。競泳女子の池江瑠璃子選手は、白血病を告白しました。個人的には、活性酸素が影響しているのでは?と思います。彼女は、たくさん運動していた筋トレ後にプロテインを飲んでいたなど、活性酸素が増えやすい状況にありました。活性酸素の増えすぎが白血病を生んだのでは?と考えます。これはあくまでも個人的な見解ですので、参考程度にとどめてください。活性酸素は精子を弱くする精子は、「酸化ストレスに弱い」と言われています。精子の細胞膜は、酸化に弱い不飽和脂肪酸からできているからです。体の他の細胞よりも、酸化ストレスを受けやすいです。活性酸素により、細胞膜の内側の細胞質にまでダメージが加わると、細胞の働きは低下し結果、精子の運動効率が悪くなります。活性酸素が精子を弱くすることは、下記の実験で証明されています。実験の内容です活性酸素の量が多くなると、酸素ストレスが増え、酸素ストレスが精子の運動性能を落とすのでは?という仮説が立てられました。実験では、抗酸化剤(活性酸素を分解するもの)が投与されました。結果、精子の運動性能が回復しました。活性酸素が多いと、精子の働きが弱まります。活性酸素を減らすには?活性酸素を減らすためには、体内の抗酸化作用を高めることが必要です。完全に禁酒しろ!とは言いません。ビール1本など、適度な飲酒を心掛けましょう!抗酸化作用の高い食べ物を食べよう!ビタミンC、ビタミンEやカロテン類、ポリフェノール類などを食べましょう。野菜や果物が良いです。食材は新鮮なものほど、酸化への影響が少なくなります。最後に坂本選手のフライデー流出事件と活性酸素の話でした。活性酸素は精力を弱めます。野菜をたくさん食べて、活性酸素の溜まりすぎない体を作りましょう!絶倫の秘訣は「健康」!徳川家斉が53人子作りできたのも、〇〇ひろみが58歳でパパになれたのも、「健康」だったからです。20代並みの血管年齢であれば、みんなが勃起します。運動し、野菜中心の食生活で、漢方成分主体の精力剤を飲んでいます。No.1精力剤「クラチャイダムゴールド」で健康的にビンビンになろう!・めっちゃ勃つ!・漢方成分だから安心!・朝立ちで自信あふれる毎日!ほんと出会えてよかったと思える、今話題の勃起サプリ「クラチャイダムゴールド」!クラチャイダムゴールドは漢方主体の精力剤です。飲むことで体が元気になり、ペニスがビンビンに勃起します。悩みの多い男性に向けて、クラチャイダムゴールドについてわかりやすくまとめました。郷ひろみは、今でも変わらずに若々しいパフォーマンスでお客さんを喜ばせています。そんな彼は、絶倫説があります。58歳で子供を産んだのですから驚きです。食べ物なぜコーヒーで勃起しやすくなると言われるのか?カフェインの特徴をまとめましたコーヒーやエナジードリンクにはカフェインが含まれていて、「勃起力が上がる」と言われています。カフェインが勃起力を上げる説は、今のところ優勢です。カフェインの秘密に迫ります。西川貴教は性豪なのか?1晩で10回以上セックスした噂や筋トレメニューのご紹介TMレボリューションこと西川貴教は、「性豪なのでは?」と言われています。アラフィフのくせに、1晩で10回以上セックスした話があります。