イベント概要8月も夜の芝生上でゆったりナイトヨガを開催します!月明かりや会場のライトの明かりに包まれながら心身ともにリラックスタイムを過ごしてみませんか?日々の疲れを芝生の上のヨガでスッキリしましょう!簡単なポーズや呼吸を大切にした動きをおこないますので、初心者の方でも安心です。AOYAMA」のヨガは老若男女問わずご参加いただけます。チケット購入について下記リンク先よりチケットをご購入頂けます。◇ナイトヨガ・チケット購入チケット種別よりご希望の日時の「ヨガ参加チケット」を選択してください。※チケットは各回毎の設定となっておりますのでご注意ください。※チケットの購入は開催当日12:00までとなります。※小学生以下のヨガ参加費は無料となります。※お支払いは当日現地決済となります。◎キャンセルのご希望、または間違って複数枚のチケットを購入してしまった場合などは「主催者へ連絡」からご連絡ください。幼少期よりヨーガの師範でもある母のもとヨーガの実践指導を受ける。日本最大手ホットヨガスタジオLAVAやフィットネスクラブのプログラム開発やインストラクターの育成を担当している。HOTEL)渋谷などでもヨガクラスを開催するなど企業ヨガの普及活動にも力を注いでいる。「ハタヨガフロー」このクラスでは呼吸と体の同調から一連の流れに集中しアーサナを繋ぎ合せるスタイルから、創造性に飛んだ意図のあるシークエンスを経験します。トランジション(ポーズの以降過程)を注意深く行うことやポーズの配列を調整し体の可動性を高めながら動きをダイナミックに繋げるフロークラスを体験します。ストレスなどから体調を崩していたが、ヨガと出会い回復。自分自身を観て知ることの大切さを実感し、ヨガインストラクターに。Nichtern氏を師にマインドフルネスメディテーションを学ぶ。現在は「グラウンディングフローヨガ」のメソッドを主軸に、しなやかで強い安定した心と体づくりを目指したクラスを開催。都内を中心としたレギュラークラスの他、イベント出演、ヨガ本の監訳、国内外でのヨガリトリートを開催。2014年よりReebokOneアンバサダーとして活動中。2016年長男を出産し、人生の様々な時期で大きく変化する女性の心と身体にヨガやメディテーションがとても役立つことを実感し、ヨガやメディテーションがより身近で生活の一部となるよう活動している。根付いているからこそ、しなやかで自由にゆらぐことができる状態です。これはヨガをしている時だけでなく、日常生活の中でも大切なポイントになります。ヨガのアーサナをとっている時に息苦しく感じたり、気持ちよさを感じられないといった経験があるかもしれません。本来、ヨガのアーサナとは「安定して快適な坐法」であり、エネルギーを巡らせ、呼吸も楽にできるものです。自分にとっていまベストなアーサナを探るように、安定感とゆらぎを楽しみながら呼吸に合わせて動きます。今回は都会の中のオアシス、芝生の上で大地の感触やあたたかさを感じながら行うスペシャルな機会です。楽しみにいらしてください。日常に活かせる身体の使いからや心の在り方を伝えている。日常生活では18歳と14歳の男子の母。子供の個性を生かしたユーモアたっぷりのアドバイスが若いママたちの支持を得ている。JABCベビーヨガトレーナー。安定していて、上半身は軽やかである状態が理想的です。途中でポーズをキープする事で筋力を高め強くしなやかな身体を作ります。身体のあらゆる所に意識を向ける事で今の自分の状態や、身体のクセに気づきます。力みがちなポーズやシーンも肩の力を抜き、リラックスしていく練習をして、日常にも活かしていきましょう。瞑想が苦手な人も自然と集中力が高まっていきます。AOYAMA施設内には参加者の方にご利用いただける更衣室のご用意がございません。ヨガが実施できる服装にお着替えをお済ませの上ご来場ください。活動に関連して起こる事故及び怪我などには、主催者側では責任は負いかねますので、ご了承頂いた上で、各自でご注意ください。・スケジュールは変更する場合があります。当日の天気予報と会場の状況により、中止と判断した場合、14:00までにPeatix、WEB、Facebookで掲載のうえ、Peatixにご登録のメールアドレスへご連絡させていただきます。・開催中に雨が降ってきて再開不可と判断した場合は、中止となる可能性もございます。※その際、開催時間が30分に満たない場合は返金の対応を取らせていただきます。・キャンセルのご希望、または間違って複数枚のチケットを購入してしまった場合などは「主催者へ連絡」からご連絡ください。広報・宣伝活動などに利用させていただくことがございます。ご了承の上、お申し込みください。・お支払いいただいた参加費は、運営団体の運営費として利用させていただきます。臨時休園日はNEWSページをご確認ください。