itLINELINERSS生野菜を食べるとき、あなたは何をかけていますか?私は、25年くらい前まで市販のドレッシングやマヨネーズをかけていました。今はお酢とダシ、コショウを混ぜてドレッシングとして使っています。聞くと、もしかしたら「添加物を避けているのかな?」と、思われるのかもしれません。ドレッシングの添加物も避けるべき理由のひとつです。それ以上に問題なのは、ドレッシングやマヨネーズには植物油が使われていること。それにプラスして今のドレッシングには異性化糖が入っているものが多く売られています。以下は楽天のランキング1位の商品です。ゴマドレッシング原材料表記は、先に書いてあるものほど内容量が多いことはご存じでしょう。このゴマドレッシングは「果糖ぶどう糖液糖」(異性化糖)がもっとも多く使われています。この異性化糖は血糖値を急上昇させるとともに、体内で終末糖化産物(AGE)を生成させます。フレンチドレッシング他の製品に比べれば使用されている添加物の量は少ない方ですね。果糖ぶどう糖液糖が使われています。注意すべきはやはりリノール酸(オメガ6)です。何度も繰り返しますが、ほとんどの日本人は〝チョー′′オメガ6を過剰にとっています。少なくとも1日3食食べているなら、必ず過剰と言い切っていいでしょう。中にはカレーやシチュー、トンカツやコロッケ、てんぷらなどの揚げ物をを週に2~3回以上食べる人もいらっしゃるでしょう。そんな時に付け合わせのキャベツやサラダにドレッシングやマヨネーズを使う人も少なくないでしょう。オメガ6の必要量(成人おおよそ10g/日)の3倍以上とっている可能性が大デス。いった食事の上でポテトチップスなどを食べる習慣があるのなら、必要量の5倍以上とっている可能性があります。オメガ6は以下のような生理活性作用があります。・血を固める・炎症を促す・アレルギー促進オメガ6を摂れば摂るほど血が固まりやすくなります。血液がドロドロになりますから、動脈硬化や脳梗塞の原因となります。生活習慣病の原因の多くはオメガ6過剰の食生活にあったのです。アレルギー促進作用がありますから、鼻炎や喘息、蕁麻疹、アトピーなど、ヒトにより弱い部分にアレルギー症状が現れます。そのため、ほとんどの人は別の病気判断し、誰も食べ物が原因だと疑いません。炎症を促しますから、体内で果糖ぶどう糖液糖とタンパク質が結びついて焦げる反応を促進します。糖を摂れば摂るほどカビが繁殖しやすくなりますから、ガン(癌はカンジダ菌が原因)が出来やすくなります。ガンは糖を摂れば摂るほど早く成長します。したがって、添加物はもちろんですが、糖(異性化糖や精製された糖、白米、小麦など)とオメガ6を過剰摂取する生活をやめることが必要です。私も過去、知らないでいるとき大量のマヨネーズを使っていました。タルタルソースが大好きで、それこそ揚げ物にタップリかけて食べていました。「無知は罪」知らないで使い続けている方もいらっしゃると思い、事実だけをご紹介します。type)マヨネーズ18:2(リノール酸:オメガ6)、18:3(α-リノレン酸:オメガ3)です。どの製品にも30%近くリノール酸が使われていることがわかります。製品別に見るととんでもない商品があることがわかります。右「n-6/n-3」で、上から2番目の6でも私は怖くなります。原料こだわりタイプに252という数字は寒気すら覚えます。ドレッシングドレッシングも同じく、30%近くがリノール酸です。言い忘れていましたが、安価な植物油はヘキサン抽出されたもの。このヘキサンにはメマイや頭痛、吐き気、皮膚炎などさまざまな危険性があります。製品別ドレッシングもn-6/n-3比が6を超えた物があります。赤枠で囲った製品は論外ですね。type)コレステロール訴求タイプは4割以上、輸入タイプは6割近くがリノール酸です。他も20%程度がリノール酸です。輸入タイプの半固形状ドレッシングをお使いの方は注意が必要ですね。n-6/n-3比が300を超える製品を使うなど自殺行為としか言いようがありません。この論文をあえてご紹介した理由は、イメージでマヨネーズやドレッシングを選んでいたらとんでもないものを利用している可能性があるからです。コレステロール訴求型でn-6/n-3比「43.2」のドレッシングではシャレになりません。繰り返しますが、オメガ6がさまざまな病気発症のトリガーとなります。後は、あなたの判断です。成分表示は学名で昆虫食と氣づかない。打ってしまった家族のため、あらためて確認しておきましょう。...モラハラ夫から妻への言葉のDV!もっとも傷ついたのは?相手の人格を否定する言葉によるDV。山崎製パンの製品は特にね...知らない人は知らない。...Ichibeiさん「メドベッドはDの意思。龍神Yap遺伝子の復活から!」歴史は大きく捏造されていた。本当の日本人の歴史を語っています。お知らせ!原材料・包装資材の高騰により7月1日より値上げとなります。食料品や日用雑貨、電気・ガス料金などの値上げが続いています。...現代人が、明治期の日本人が持っていた道徳心と倫理観、幸福を取り戻す鍵となるのは?今後の日本人が目指すべき指針が語られている記事です。...ガン利権構造の実態!CTスキャンもガンリスクを高める。放射線治療は抗がん剤より危険ガンの利権構造がハッキリわかる動画です。...子どもを授かる前の女性に伝えたいこと!:食品添加物が腸内細菌叢に与える影響とは?我が家の愛犬プリンはほとんど吠えません。