日誌形式でダイエットの記録をつけていきます。コピー2020.09.30101.7kg月半ばぐらいは、100kgを割るか割らないかの攻防だったのに、ここに来て101kg台が当たり前になりつつある。油断すると、102kgが見えてしまっている。3月にスポーツセンター通いを中断してから、ずっと体重が減らなくなっていたけど、もう完全に体重増加傾向にシフトしてしまった。昨日は朝を食べ終わってから、夕食まで何も食べないつもりが、途中でラーメンを作って食べてしまった。その分、夕食は抑えたつもりだけど、結局は増えてますね。なんか、このぐらいで安定して増えないけど、落ちなくなってしまった。当初の目標通り、83キロぐらいでそうなったのなら大満足ですが、まだ100kgオーバーじゃあ、どうしようもないです。昨日と変わりませんでした。夕食に冷凍餃子を1パック食べたけど、これが多かったのかな。食事は抑えているつもりだったのですが、1人ぐらしなので、1パックは多すぎなのでしょうね。昨日よりも0.4kg増。お昼はご飯を一膳分ぐらいガッツリ食べたのと、夕食に久々に日高屋に行ってしまった。ウイスキーのハイボール2杯とゲソ揚げ、その後でラーメンを食べてしまった。101kg台が見えてきましたが、今日のお昼から出かけるので、また増えて帰ってきそうです。帰ってくるのは来年の3日。それまでに105kgまで行かなければ良いけど。