(健康食品)・サプリメント・各種カプセルや錠剤、顆粒などお客様のご要望に合わせてオリジナル商品の開発・製造を行います。健康に気を付けましょう汗トレをしましょうみなさん、こんにちは。汗トレという言葉を耳にしたことはありますか。今日はそんな汗に関する話をしたいと思います。汗をかくことにはメリットがいっぱいあります。いい汗とは、水に近い成分でサラサラしていて、においの少ない汗の事です。自律神経が乱れることで、夏バテを起こしてしまいます。汗をかくことで、発汗機能を整え、体温調節のしやすい夏バテになりにくい体になります。老廃物をデトックスするのに一番有効的なのが、汗をかくことです。汗トレで体温を上げ、血流を良くすることで、体から余分な水分が排出されやすくなります。むくみがとれるのはもちろんのこと、代謝がよくなり、痩せやすくなるというメリットもあります。汗をかくと皮脂の分泌の盛んになるので、ツヤのある美肌への期待もできるでしょう。メリットを分かったところで、いい汗がかける体質になる為の生活習慣を見直すことが大切です。■水分をたくさんとる。■生活にウォーキングなどをとりいれて、汗をかく習慣をとりいれる。(36°C~38°Cの湯に20分ほどつかるのが理想的です。)■ビタミンを摂取する。私も今年の夏は、生活習慣を少しずつ変える事で、夏バテせず、例年より元気にすごせているなと実感しています。皆さんもできることから汗トレを生活に取り入れてみてください。弊社では、様々なサプリメントを提供しております。お気軽にご相談下さい。Reserved.健康食品OEMのお問い合わせはこちら。