未分類おはようございます!!!たんぽぽ整骨院です!!今日は朝からひんやりと寒さが感じられましたね。́ω`)さて今日は『むくみ』についてです。むくみって聞くと「足がむくむ」「顔がむくんでる」などと思う方が多くいらっしゃるかと思います。実際むくみというのは、首・肩・腰・腕などの全身に起こるものなのです!何らかの病気にかかってむくみの症状が出ることもありますが、そうでなければ筋肉に原因があると考えます。筋肉が悪くなるとしこり(=筋硬結)というコリコリしたものができます。そのしこりは3層構造になっていて1層目に筋スパズム(筋緊張)2層目に筋浮腫(むくみ)3層目に結合組織(筋硬結・しこり)があります。むくみが起こる原因は、痛みを感じると筋肉の緊張が起こり、中にある血管を圧迫してしまいます。すると、血管の1つの静脈が心臓に血液が戻りにくくなり、血管の外に水分がでてしまいそれがむくみにつながります。