日常2月のスケジュール年が明けて1か月が過ぎようとしています。皆さん、今年の目標は何でしょうか?僕は今後の人生の土台づくりの一年をしていきたいです!今続けているヨガの仕事もそうですが色々と構想(妄想?)があります。心の中で温めているので具体的な内容は秘密です!!目標をたてても実行できないことや続かなかったことっていっぱいありますよね。自分が想像出来ることは基本的に実現出来ると思います。世界的なベストセラー「思考は現実化する」とかありますし。無理、無謀な目標なんて大人になると考えなくなる気がします。目標を決めたらまずはなんでもいいからアクションをすること。僕はまずスマホでエバーノートや手帳などに書いたり、人に話したりしています。それでも目標を実行する一歩です。その先はあるがままに自然に任せています。目標の中で本当にやりたいと思ったことは自然と先に進んでいく。僕の人生で本当にやりたいと思ったことは、ほぼ叶っているので。”思考は現実になる”っていうのは本当だと思いますよ(^^)僕の好きな言葉をお伝えして終わりたいと思います。「三日坊主も100回やれば300回」これぐらい軽い気持ちでやっていくのがいいかもしれませんね。最後に、2月のレギュラークラスと代行クラスのご連絡です。休講になっているクラスもありますのでご注意ください。※下記のクラスは休講になります。Michio<対象スタジオ>practice渋谷→こちらTOKYOYOGA青山→こちら以上、よろしくお願いいたします。