今週の月曜日に、久しぶりにこしラボを会場に健康教室を開催致しました。テーマは「マッケンジー法」に関してですしばらく、マッケンジー法に関してこちらのブログで何度も紹介していますが、やはり百聞は一見に如かずということで参加して頂いた方もおりました。話はしていましたので、青信号であればこの運動が適しておりそれが適した運動である可能性が高いと説明して、実際に体験して頂きました。写真を撮影させていただきましたので、許可を頂き掲載させていただきますこちらの方は特に反応が良かった(典型的な青信号)方ですこうして見ると一目瞭然ですねこのように青信号であれば、たった10回運動を繰り返すだけで劇的に痛みや動きが変わることがあります。今回の体験では9名中6名が青信号で、残りの3名は黄色信号でした。ほとんどの方が腰痛でお困りでしたので青信号だった方はぜひ継続してみてほしいです正規のマッケンジー法では、カウンセリングと検査を徹底的に行った後に運動を確認しますのでもっと青信号が出やすくなります。黄色信号であれば、手を加えて施術したり、回数や運動方法を変えて青信号をさがします青信号が見つかれば、それがその人の症状を改善させる最適な運動ですので、青信号となる運動を見つけるために我々、マッケンジー法認定セラピストが専門的にサポートさせていただきます今回参加されなくて残念な思いをされた方に朗報です!!再度無料説明会を開催します今度はとかち腰痛予防プロジェクト主催で、いつものとかちプラザで開催致します興味のある方がぜひご参加くださいマッケンジー法の説明はこちらをご参照ください。0新着情報YouTubeはじめましたブログ更新しました腰痛予防教室のご依頼受付中です。