2020.07.31低糖質なおつまみとして「ししとうのウインナーベーコン炒め」を作りました。炒めるだけなので簡単にパパっと出来る美味しいおつまみです。「ししとうとベーコン」を炒める料理は定番ですが、今回は贅沢にウインナーも入れております。ししとう、ウインナー、ベーコンはすべて低糖質なのでオススメですよ。ウインナーダイエット糖質制限中には貴重な低糖質食品のウインナー。ウインナーでダイエットできるしお酒のおつまみにももちろんオススメです。方ししとうはヘタを取り、包丁の先などで穴を開けてください。ウインナーは斜めに切り、ベーコンは適当な大きさに切ってください。フライパンにサラダ油をひき、ししとう、ベーコン、ウインナーを入れ弱火で炒めていきます。全体的に焼き色がついたら塩こしょうで味付けをして完成です。糖質制限中に飲めるお酒飲めないお酒のあれこれ。自分のお気に入りを見つけて糖質制限期間を楽しみましょう。お酒を購入するときは栄養成分表示をしっかり確認してください。栄養成分は突然変更される場合もありますので注意が必要です。半熟卵のベーコンおかかマヨ和えのせ糖質制限中にベーコンをおかかとマヨネーズで和えたトッピングのおつまみはいかがですか。今回は半熟茹で卵にのせてみました。マヨネーズのコクやベーコンとおかかの旨味がたまりません。今回は卵にのせましたが、豆腐やサラダにもいいですね。厚切りベーコンとピーマン焼きチーズのせ時々無性に食べたくなる厚切りベーコン。意外と低糖質なピーマンと一緒にオリーブオイルで焼いてみました。トッピングにチェダーチーズをのせさらに旨味をプラスしてみました。温玉との相性も抜群です。ひき肉と納豆のキツネ焼きひき肉と納豆を炒めて味付けをし、油揚げに詰めて焼くおつまみです。難しくもなく簡単に出来ると思います。納豆と油揚げは大豆から出来ているので相性もいいですし低糖質なのでオススメです。出来上がりの糖質量は4個で約3.2gでした。炒り豆腐で作る酒盗チャーハン糖質制限で食べられるチャーハンを炒り豆腐で作りました。今回は酒盗チャーハンで糖質量は約7.8gです。米ではなく豆腐ですが、パラりとチャーハンぽく仕上がっております。ヤマモリ無砂糖でおいしいあわせ酢で作る紅白なますお節やお祝いの定番の「紅白なます」ですが、ヤマモリ無砂糖でおいしいあわせ酢を使うと低糖質な紅白なますが簡単に作ることが出来ます。大根と少量の人参をスライサーで切り、塩でしんなりさせてからあわせ酢で和えるだけです。簡単で美味しいですよ。カレー風味の豆腐コロッケ糖質制限中でも食べたい揚物!中でもパン粉がまぶされているフライ系は糖質的に厳しいですが、最近では低糖質なパン粉も販売されておりますので、工夫次第で食べる事が出来ます。今回はお豆腐と挽き肉のコロッケをカレー風味で味付けし満足感を高めました。せりと豚バラのナンプラー炒め低糖質食材の「せり」は風味豊かで様々な料理に使えますね。今回はせりと豚バラ肉をごま油で炒めてナンプラーで味付けをしました。簡単に出来て美味しいと思います。低糖質で糖質量も全量1.6gです。糖質オフマカロニで作るマカロニサラダ糖質オフのマカロニを使ってマカロニサラダを作りました。使用するマカロニの分量と調味料や具材に気を付ければ低糖質に抑えることが出来ます。今回はきゅうりと明太子と卵をマヨネーズと少量の酢、塩こしょうで和えただけのシンプルなサラダです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。糖質制限で夫婦そろって-20kgと-8kg達成した経験を活かしお酒、ダイエット、食などについて書いていこうと思います。defined.")}))}();タイトルとURLをコピーしました。