岡本クリニック・メンタルケア室のグループ療法で出し合ったみんなの知恵が4コマ漫画になりました。自分でできる対処の工夫やいろいろな思い。同じ病気をもつ仲間に届くといいなと皆で願っています。>2015年03月15日08:56カテゴリメンバーの言葉から勝手に勘違い(続々・病気はモンスター)メンバーの言葉から皆と話し合って自分一人が病気で苦しんでいるのではなく他の人も病気で苦しんで生きてきているとわかりとても心が楽になりました。今までこの苦しみが自分ひとりのモノだと勝手に勘違いしていましたがそれが違った。心の救いになりました。皆さんと出会えたことに感謝しています。2014年から引用このサイトはカテゴリーごとに見ていただくと分かりやすいです。よかったらほかのカテゴリーものぞいてみてくださいね。統合失調症をもつ当事者50人の知恵を4コマ漫画にしています。自分でできる対処を知ろう。心からまいって疲れている時にはゆっくりとした生活リズムを送れば上手く心のバランスが取れるということです。今までは、疲れても自分の心に見向きもしなかった。病気を経験して、心の休息が必要だとわかりました。動きたいときに動く自由と自分のペースで生活を送ることが最善です。病気を経験して心のリズムの取り方がわかりました。2014年から引用このサイトはカテゴリーごとに見ていただくと分かりやすいです。よかったらほかのカテゴリーものぞいてみてくださいね。統合失調症をもつ当事者50人の知恵を4コマ漫画にしています。自分でできる対処を知ろう。(90)原因は3つ考える。(9)私のことじゃない。