Engine長時間労働で発症したうつ病と3度の休職をきっかけに、全てがハッピーに向かうブログ。今の苦しさもハッピーエンドにつながる。止まらない不安に悩む方の背中をそっと支えられたらうれしいです。コメント&Twitterメッセージ大歓迎!2019-05-07インドヨガの旅から無事帰国!旅したけど、インドの洗礼を受け、滞在4日目からお腹を壊して、以降ずっと、日本に帰国してからも下痢してます!笑インドの細菌はすげー強力です!多分、一度氷入りのラッシー飲んだ時に、なんか変な感じしたんですよねぇ。インドでは、現地で会った日本人のアドバイスで、ずっとココナッツウォーター飲んでました!ココナッツウォーターは点滴と同じ効果があるくらい、栄養豊富なんだそうです。インドは湿度が低いので熱中症のリスクは低いのですが、日中は40度を超えることもあるので、危険なのは脱水症状。水を頻繁に飲んでいても、体力は削られていきます。みなさん、アジアで体調崩したらココナッツウォーターですよ!とりあえずインドへ持参したビオフェルミン止瀉薬とココナッツウォーターで命ながらえていましたが、日本に戻ってOS-1飲んで、整腸薬飲んでも、なかなか回復せず。́・ω・`)いやー、みなさん、日本のトイレって芸術ですよ。空気はキレイだし、簡単に薬もご飯も手に入るし、ハエ全然いないし、道に牛のウ◯チ落ちてないし、みんな車線守ってるし、誰もクラクション鳴らさないから静かだし、もーすごいよ(*≧∀≦*)インドのあれこれを書きたいのにブログを書く気力もなく、とりあえず休養中です。今日から仕事やんけ!!インドで入れたヘナタトゥーめっちゃ残ってますけど。3人くらい入れるお...2019-05-25インド一人旅6日目。それでもヨガがやりたくて。さあ、インド一人旅も6日目となりました。翌日7日目には、深夜...2019-05-23インド一人旅4日目その3。頭まで含めて全身オイルまみれのまま、ヘナタトゥーができると...2019-05-22インド一人旅4日目その2。Caféを探して何度もいったりきたりするわたし。はてなブログPro群馬県生まれ東京在住。東京の会社で主に総務、財務部門を転々。月150時間の残業、無意味な内部調整、理不尽なクレーマーに消耗し、うつ病を発症。3度の休職と復職を経験。治療、出会い、小さな行動の積み重ねを通じて、うつ病はアップデートのサインで、全てはハッピーに向かうだけととらえ方が変化。11励みになるので、いいなと思ったときに応援クリックお願います!にほんブログ村はてなブログをはじめよう!ketoraaaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。