お知らせ【リフレクソロジーの魅力をご紹介致します】おはようございます。Heart(ランハート)です。寒さと乾燥そしてこれからくる花粉症ともうすでにたたかっている方もいらっしゃるのではないでしょうか。マスクをするのが当たり前な世の中になりましたね。いつの間にかマスクのデザインも増え、ファッションの中の一つになっていますよね。1月も残りわずかとなりました。冷えますので新陳代謝を上げ、免疫力を上げていきましょう。【1月イベント情報をお知らせいたします。・交通費無料とさせていただきます。→¥22000【リフレクソロジーの魅力をご紹介致します】リフレクソロジーとは...反射区を使ったリフレクソロジーの大きな目的は、体が本来持っている自己自然治癒力を引き出すことです。1つ1つの臓器・器官に繋がる反射区へ刺激を与えることで身体を充分に癒して活性化し、健康な状態へと整えていきます。◆リフレクソロジーの効果5つ◆1.リラックス効果抜群・ストレス解消に効く痛みが少なく優しい刺激のリフレクソロジーは、体の心地よさから心もリラックスすることができます。施術中に脳派を調べたところ、脳がリラックス状態であることを示すアルファ波が増加したということが科学的にも証明されています。心身ともにリラックスすることで、ストレスも解消されるという効果も。脳は「気持ちいい」と感じることで、脳疲労を癒すために必要な「セロトニン」と呼ばれるホルモンを分泌します。不調な部位をピンポイントでほぐすよりも、少し広範囲でじっくりとほぐすほうがリラクゼーション作用は高まります。2.血液やリンパの流れが良くなりますリフレクソロジーで足の反射区を刺激することで、血液やリンパの流れが改善されます。流れが良くなることで、体全体にとどまっていた老廃物の排出が促されるようになります。代謝がアップすることで体が温まったり、下半身などのむくみ解消にもつながります。3.ホルモンバランスが改善されますストレスや食生活の乱れが原因で、ホルモンバランスは意外とすぐに乱れるもの。ホルモンバランスが乱れると倦怠感や動悸、月経不順などの症状も出てきます。リフレクソロジーを受けることで、このようなホルモンバランスの乱れを改善し、体調が良くなります。4.内臓の働きを良くしますリフレクソロジーのフットチャートは、心臓や肝臓などの内臓から耳や目などの器官まで、さまざまな部位に対応しています。足の裏の反射区を優しく刺激することで、弱っていた器官や臓器は正常な活動を促され、良好な状態になると言われています。5.痛みの緩和にも繋がりますリフレクソロジーには痛みを緩和する効果もあります。触れられる感覚は痛みの感覚よりも早く脳に伝わる特性があるため、優しく撫でられることによって痛みの感覚がブロックされるのです。脳内のアルファ波の割合が増えるとモルヒネと同様の効果がある脳内物質が分泌されるので、痛みがやわらぐことに。このような効果から、欧米では末期がん患者などの痛みの緩和ケアにも取り入れられているのです。リフレクソロジーはこのような効果があり、日々の疲れを癒し心も体も健康へと導いてくれる施術なのです。欧米の緩和ケアにまで使われている注目の施術でもあります。最近では、毎日の生活に取り入れるセルフリフレクソロジーを行う方も増えているようです。多くの方にリフレクソロジーの魅力を知って頂けたらと思います。訪問型リラクゼーションは、サロンへ足を運ぶといった移動がないというところや、ご自宅・ビジネスホテルが完全プライベート空間に大変身します。癒された後も帰らないで自分の時間をすぐに使えるといった良さがあります。時間を有効に使いたいですよね。お疲れを溜めず、リセットするために、是非とも皆様のライフスタイルの中に訪問型リラクゼーションを取り入れて頂き、ストレス社会に負けない身体づくりとして免疫力アップ・健康・美容に繋げていただけたらと思います。HeartのHPをご覧くださいませ。⇓https://ranheart.com/ライン登録をしていただきますと、ラインからのご予約が可能となります。その際には、氏名(フルネーム)、お電話番号もご記入下さいませ。予約状況やキャンペーン情報などの配信をさせていただきます。ご連絡・ご予約を心よりお待ちしております。