―星読み師まっきーのオフィシャルブログ│難しい専門用語ナシ!今日を心軽やかに過ごすための毎日の星読みお問い合わせ「星読みブログ。「境界線構築ワーク」のモニターさんからいただいたご感想を以下に箇条書きでまとめました。(ご感想をくださったモニターの皆さま、本当にありがとうございました!これからこのメニューをどのように展開していくのかを考える上ですべての方のお声がとても役に立ちました!!)このメニューのお申し込みの前にご一読いただけますと幸いです。•人ごみで疲れにくくなった。←このご感想は一番多かったです!•自分の本音に気付きやすくなった。←二番目に多かったご感想です•落ち着いて冷静に周りを見られるようになった。•人優先で自分を後回しにすることが随分と解消された。今まで無防備な心で生きていた自分に気付いた。•境界線がしっかりして、自分の中の頭・心・身体のバランスが良くなった。•物事が自分の思い通りにいかなくても、落ち込んでいる時間が短くなった。•頼み事をされても、罪悪感を感じることなくはっきりと断れるようになった。•身近な人の言動に影響を受けにくくなり、ハートにグサッと刺さる感じがほとんどなくなった。•必要以上に無理をしなくなった。•今の自分にとって必要なもの・情報との出会いがあった。•身近な人への捉え方が多面的になった。•人は人、と冷静に思えるようになった。•自分を大切にできるようになった。純粋に楽しみ、自分を満たすことができるようになった。•ワーク前に比べ、理想だった性格や生活への変化が実感できている。•自分の周りのバリアが分厚くなった。•家族や他の人を過剰に心配する気持ちが緩まった。•今までと違う視点で物事を見られるようになった。•自分に対する信頼感が増した。•気持ちの切り替えが早くなった。•自分のイライラを客観的に見れる瞬間が増えた。•自分を責めることが減った。•いつもなら取り乱してしまうような、ハードワークも冷静に対応していくことができた。•図太くなっている自分に気付いた。「今まで我慢していたことが意識に上がってきて、一時的に不安定になった」とか「自分の本音がどんどん出てきてどう取り扱っていいのかわからず、混乱した」というお声をモニターさん全体の15%ほどの方からいただきました。自分の意志をハッキリと分かるようになられていましたので、これらの心理的な揺れは、いわゆる“好転反応※”だろうと思っています。我慢している思いや本音をずっと抑え込んだままで生きていくのではなく、いつかのタイミングでそれらを解放して身も心も軽やかに生きていくことを選ばれる方が多いでしょうから、このワークをそのきっかけとして使っていただければうれしいなーと思います。最終的に1割弱の方から特に何も変化を感じなかった。効果をまったく実感できなくなった。いうようなご感想をいただいていることも正直にお伝えしておきます。回を追うにつれ効果をまったく実感できなくなった方、ともにそういう結果になった理由は、お一人ずつ異なりますし、理由もひとつではありません。「境界線構築ワーク」では対処しきれない個人的な学びの課題と今、向き合っていらっしゃるように感じました。人生の悩み事のすべてを解決するための“万能薬”ではありません。★更新情報をあなたのメールにお届け!メールアドレスを記入して登録すると、このサイトの更新情報がメールで届きます。(あなたのアドレスはサイト管理者には知らされません)-----------------※ケータイ会社のアドレスでご登録の方でメールが届かない場合は、donotreply@wordpress.comからのメールを受信できるよう設定ください。467人の購読者に加わりましょうメールアドレス▼星読み師まっきーの「ゆるメルマガ」(不定期発行)。星のことを話したり、心のことを話したり。→ご登録は【こちら】から。▼ツイッターでもブログの更新情報流してます。mackienekolove最近の投稿5/30~6/1まで、3日間、毎日の星読みをお休みします。美しいものに、触れて。2023/5/29(月)今日の星読み自分と人を比較したときに、自分に言ってあげてほしい言葉。2023/5/28(日)今日の星読み1日早いですが、おとめ座上弦の月の星読みを。2023/5/26(金)今日の星読み私は、私の世界の、主。2023/5/25(木)今日の星読みたくさんの、“ある”もの。2023/5/24(水)今日の星読みやさしさを見つめよう。(1)★星読みの勉強にまつわるあれこれ。(1)★星読みにまつわる私の考え方。(15)◇【note】24時間365日体制で心軽やかな生き方を実践する。(71)#まっきーの考え方の根っこ。(17)最近のコメントたくさんの、“ある”もの。たくさんの、“ある”もの。過去の経験があるからこそ、過去とは違う未来が創れる。過去の経験があるからこそ、過去とは違う未来が創れる。過去の経験があるからこそ、過去とは違う未来が創れる。