都内で働く二児の母(東大法学部卒)が、子育てしながら考えたことや読んだ本、お勧めしたいことを書いてます。生後7ヶ月のお子さんに麦茶を小分け冷凍してあげている方のTweetを拝見して、「わーすごい工夫!私はこんなマメなことできなかったな...、というか、あれ...?私って子どもが0歳の頃に麦茶を一切与えていないのでは...?」と気づいてしまいました。生後5〜6カ月でも、離乳食と母乳か育児用ミルクだけで大丈夫なので、基本的に麦茶を飲ませなくてはいけない時期というのはありません。(引用:夏の水分補給。(excite.co.jp))というわけで、私は0歳の頃は麦茶は全く飲ませませんでした。長男が1歳で保育園に入園したら、水分補給で麦茶が出されるようになりました。家でも飲ませてあげようかなと思い、夏場は麦茶を冷蔵庫に常備しています。食事時は「麦茶と水どっちがいい?」と聞きますが、長男も次男も麦茶と水を半々くらいで選んでいます。麦茶の効能で期待していること・ミネラル麦茶には、汗をかいた時に不足するナトリウムやカリウムといったミネラルが含まれています。麦茶の元となる焙煎大麦には、虫歯の原因となるミュータンス菌や、微生物の生成、固着を予防する働きがあります。(kawashima-ya.jp))これはつい最近の麦茶事情。2022外で飲む麦茶って美味しいけど、水筒に茶渋がつくんですよね...。水が優秀すぎる・茶渋がつかない・こぼしても被害が少ない(お茶やジュースや牛乳をこぼしたときの悲惨さと比べて)・麦茶と比べて痛みにくい(麦茶は開封したら/作ったら1日程度で飲み切らないといけない)・水道水も飲めるけど、私はBRITAの浄水ポットを長く使っています飲み物といえば水だと思っている我が子たち我が家の子どもたちは「自宅での飲み物は水が基本」と思って人生を生きてきました。コップに氷を浮かべたりして喜んでいます。パンを食べるときは牛乳を合わせたり(夫の影響)、とっておきのリンゴジュースを飲んだりすることもありますが、特別感があります。水分補給のためにジュースを飲むことはほぼありません。それでいいと思っています。果汁100%であってもジュースを子どもに与えない方が良い件についてはこちらの本に詳しいです。※果物を食べるのは推奨されてます『究極の食事』を読んだ時のブログはこちらです。www.shiratamaotama.com普段ジュースを飲まないからこそ、お出かけ先でジュースを飲むのは特別感があって楽しそうです。水、ほんと優秀ですよね。我が家では大人も基本的に水を飲んでますが、私は炭酸水が好きなのでソーダストリームで炭酸水を作ることも多いです。寝起きに常温のBRITA水を飲んで美味しく感じられるのが健康の目安だと思っています。ブログを書いている今も、隣には常温のお水があります。寒い冬の朝、保育園に向か...2022-04-29「分かりません」と堂々と言える人間でありたい「わかりません」と言うことで心理的安全性を高めることができ...2021-10-10私はいつ母になり、我が子はいつ人間になったのか突然ですが、「私は母親になって4年なのか?5年なのか?」と考...2020-10-04うちの母のおもしろ発言まとめ2以前、母のおもしろ発言をブログにまとめました。働く二児の母が、子育てしながら考えたことや読んだ本、お勧めしたいことを書いてます。読者になるこのブログについて検索このサイトについてプライバシーポリシーお問い合わせ最新記事このブログについて(あなたに読んでほしい記事はこれです)NHKオンデマンドで観た番組13歳未満の子どもは自転車で歩道を走行して良い。(14)引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。