糖質制限中に手軽に鴨せり鍋はいかがでしょうか。鴨の脂で冷めにくく、体もぽかぽかほっこりします。せりのしゃきしゃきもアクセントになり美味しくいただけます。鴨といえば葱ですが、低糖質にするため舞茸を入れました。舞茸のだしもしっかり出ています。糖質を抑えたケーキについて糖質制限中のクリスマスケーキ。ヤマザキ製パン株式会社から発売されている低糖質なクリスマスケーキは糖質制限中に食べることが出来るのか調査してみました。ワンホール食べても驚きの糖質量○○gで大変驚きました。クリスマスケーキの選択のひとつに是非。鶏むね肉の梅しそはさみ揚げ糖質制限中に鶏むね肉の梅しそはさみ揚げはいかがですが。梅の酸味と大葉の風味が後を引きます。むね肉は手軽に手に入りますのでお弁当のおかずやおつまみにも幅広く使えますね。味付けもしてますので何もつけなくても美味しく食べれます。糖質制限中に炒り豆腐をご飯に見立てた低糖質焼飯はいかがでしょうか。普段のお食事からお弁当、お酒の〆にも冷めてからでも美味しくいただけます。豆腐はしっかり水切りすることによりパラりとし、ご飯の代用に十分使えると思います。食べ応えも十分あります。糖質制限で夫婦そろって-20kgと-8kg達成した経験を活かしお酒、ダイエット、食などについて書いていこうと思います。defined.")}))}();タイトルとURLをコピーしました。