ひろみ突然の子宮がんをきっかけに、『毎日の食事で体が作られていたこと』、『ストレスが体に響いていたこと』を実感する。『体のこと』、『心のこと』を、マクロビオティックや各種自然療法で学ぶ中、望診法に出合い学びを深める。カウンセリングに長年携わる。現在、女性のためのセルフケアの食べ方『フェミニン望診』https://woman-boushin.com/concept主宰。その他、雑誌やWebの望診記事の監修などを行っている。3ml¥3,163(税込)子供から大人まで様々な人が悩ませる「おでこニキビ」。この記事では、おでこにきびのできる原因と、対処法、おでこニキビからわかる身体の不調、おでこニキビを放置すると身体に現れる症状についてお話ししていきます。「おでこニキビ」ありますか?あなたはおでこ出す派?隠す派?あなたは前髪をあげていますか?おろしていますか?誰でも、より美しい、素敵な印象を与えたいと思うはず。自分に合う髪型を探して、前髪をあげたり、おろしたりしていることと思います。逆にニキビなどを隠すために前髪をおろしている方もいらっしゃるのでは?私も高校生の頃は、「おでこにニキビ」ができると、前髪で隠していました。「おでこニキビ」を前髪で隠すと肌に刺激を与えてしまうのでNG!とされていますよね。さらけ出すのも恥ずかしいし....とジレンマでした。おでこニキビは美容の大敵!ちょっと待って!その繰り返しが体臭につながることも!!「おでこニキビや吹き出物」ができたとき、みなさんは、どうしていらっしゃいますか?ニキビや吹き出物の治療薬を塗りますか?そして、様々なスキンケアをしますか?もちろん、それも一つの方法です。良くならないとか、また、すぐに元に戻ってしまうという方も多いでしょう。「おでこニキビ」の声を無視していると、大変なことになってしまう可能性もあるんですよ!それは...体臭です!せっかく美しく見せようと、ニキビを隠したって、隠しきれない臭いが、いつしかあなたに染み付いてしまうこともあるのです。おでこニキビの訴えを真摯に聞いてあげてください。トータルで美しいあなたになってください。悪臭を漂わすことを避けるどころか、トータルの美しさにつながるヒントをお伝えしていきます。成長ホルモンの増加により皮脂が過剰分泌され、ニキビの要因とされるアクネ菌が増殖する・生理前は、黄体ホルモンが増加し、アクネ菌に対抗している抗菌ペプチドが減るためアクネ菌が増殖する・ストレスや寝不足で男性ホルモンが増加し、皮脂が過剰分泌され、また、角栓がつまりやすくなり、アクネ菌が増殖するアクネ菌とは、皮膚の常在菌の一種です。分泌を増やす食べ物は避けるようにしましょう。一般的な対処法も、実行してみる価値があります。皮脂分泌を増やす食べ物について共通しています。「マクロビオティック望診法」で、もう一歩踏み込んで、「おでこニキビ」をみていきましょう。マクロビオティック望診法とは?『望診法』とは、東洋医学の診断法のひとつで「目で見て体の内側の状態をキャッチする方法」です。「どんな食べ物」で影響を受けてしまったか、そして、どんなサインとして体に出てきているのかを考えていきます。「顔には内臓の反射区がある」と考えるというお話をしました。今日のテーマ「おでこ」は、「腸」の反射区なのです!「おでこニキビ」がある人は、腸の不調があることが予想できます。「腸内環境が悪い状態」です。アレルギー、大腸がんなど、さまざまな病気や不調を引き起こすことはご存知の方も多いでしょう。私たちの小腸・大腸の中には、さまざまな腸内細菌が生息しています。強いほうに味方する日和見菌(連鎖球菌など)に分類できます。「良い腸内環境」とされるのは、「善玉菌2:悪玉菌1:日和見菌7」の割合になること。私たちが健康に生きるための大変重要な役割を担っているのです。自律神経やホルモンバランスも乱れ、体の不調につながっていきます。下のようなことがあげられます。おならがたまる☑︎おならがくさい「おでこニキビ」の色で判断する「あなたが食べ過ぎているもの」さて、話を「マクロビオティック望診法」に戻しましょう。「おでこ」=「腸」の反射区でした。「マクロビオティック望診法」では、あなたが食べ過ぎているものも予測ができます。多すぎる●黄色いニキビ...チーズ、卵、鶏肉が多すぎる例えば、赤いおでこニキビができたとしましょう。すると、「糖分」が多すぎて、「腸の不調」を招いていると考えることができるのです。腸の不調で、特に、便秘は私たちの体にとって、良いことはありません。食べた物が何日も体内に停滞するのですよ。これは、まさに、真夏に生ごみを何日も置いておく状態と同じです。想像してみてください。どんなことが起こるかを。腐って、悪臭がします。便秘やおならの臭いにおいにつながっています。「おでこニキビ」を隠しても悪臭がすることだってあるのです!おならだけが臭いのなら、人知れず、済ませればよいでしょう。口から口臭として、腸由来の悪臭が出てしまうことだってあるのです。体臭も気になさっていることがありました。砂に埋まっている約20人の方のうち、便秘の方のところにだけ、ハエが飛んでくるのです!!ほんとうにびっくりします。加齢などがかかわってきますが、中でも、食べ物を整えることはとても大切なことです。排便を促すおすすめ食材は、以下の通りですが、人それぞれ、「これは良い!」というものがあります。「玄米」「きゃべつ」「発酵食品」「バナナ」「小豆茶」などなど、いろいろな回答がありました。トライ&エラーしながら、ご自分に合う食べ物を見つけてください。最後に今回は、「おでこニキビ」は、腸の不調をあらわしているというお話でした。腸の不調は、便秘や下痢から始まって、がんや免疫系の病気に至るまで、さまざまな不調につながります。見た目の問題だけではなく、体臭(悪臭)にまでつながってしまいます。ご自分の腸のトラブルの原因をつきとめ解消する、そして、ご自身に合った「食材=食薬」ですっきり排便をし、快腸な生活をお送りください。Minery(ミネリー)<完売間近!予約販売中。3,089(税込)この記事が気に入ったらいいね!しよう賢い消費者になるための「ここだけはチェックして欲しい食品表示のポイント3選」|いつもより厳しい目で見たい食品表示の正しい見方。寝ているのに疲れが取れない!もしかして隠れ不眠症?不快な不眠症の原因と解決方法。生後間もなく発症のアトピー性皮膚炎の本当の原因はこれです。キーワードはお母さんの産道だった。飲み会や忘年会が増える冬。東洋医学からみた、胃の不調を改善する方法。生活習慣病は改善しないのか。不調だらけの体質を改善するには対症療法ではなく代謝機能を正常に戻すこと。健康の秘訣は筋肉にあり!?健康と筋肉とホルモンの意外な関係性。東洋医学の五臓で知る【顔色で健康チェック】皮膚も臓器の一つです病気の始まりはむくみから。むくみと疲れやすいその原因と対策。環境にも優しいスキップケアで、美肌になる方法。YOUは「全ての人にオーガニックな暮らしを。」を基本理念とした、日本最大級のオーガニックメディアです。「消費者から社会を変える」をコンセプトに、健やかな毎日を送るために必要な、今すぐ使える食と暮らしの知恵をお伝えしています。YOUは「全ての人にオーガニックな暮らしを。」を基本理念とした、日本最大級のオーガニックメディアです。「消費者から社会を変える」をコンセプトに、健やかな毎日を送るために必要な、今すぐ使える食と暮らしの知恵をお伝えしています。発酵料理アーユルヴェーダヴィーガン使いまわしアレンジ子ども。