平日なのに朝からパンをつくりました。発酵させなくていいのですぐにできます。製作時間焼くのを入れても25分です。半分豆腐でできているのでヘルシーです。カーボカウントします。私はI型糖尿病で血糖値コントロールと減量の2つを目標として日々頑張っています。くちどけチョコレートグラノーラハーフというロカボ商品を朝食代わりに食べて血糖値の推移を検証してみました!おうちごはんチートデイで好きなものを食べる日だけど、テイクアウトが思いつかず自炊したある日曜日・・・。I型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っていますが、チートデイを設け好きな物ものを食べる日もあります!今回は大好きなカレーをチートデイに食べて血糖検証しています。LAWSONと並んで無印良品の糖質10g以下のシリーズが気に入っていて、今回は私の大好きなカレーにも糖質10g以下商品があったので【チキンとトマトのカレー】という商品を食べて血糖値検証しました!その血糖値推移に衝撃!!朝ごはんは1番安心。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。糖尿病生活Type1.ホーム糖尿病生活Type1検索%d人のブロガーが「いいね」をつけました。タイトルとURLをコピーしました。