『人生100年時代』と言われる今、残り半世紀もワクワクする生きがいを見つけたいと思っていたときに、顔ヨガに出会いました。「顔ヨガ」の良さは、誰でも、いつでも、どこでもできる、というところ!まずは、“顔の筋肉も鍛えられる”ということを知ってください。それだけでも、数年後のお顔は必ず変わってきます。見た目年齢の若返りだけでなく、表情が豊かになると気持ちも前向きになります。顔ヨガによる表情筋のトレーニングで予防・改善していきましょう!口角を上げて笑顔をつくる「顔ヨガ」は、ココロとカラダを整えるエクササイズです。顔ヨガ講座(2022年)その他、ご依頼をいただき、児童館や子育てサークルでの体験会や、プライベートレッスンなど、県内幅広く活動しています。ZOOMによるオンラインレッスンにも対応しています。【レッスン】プライベート・グループレッスンは随時受付しています。詳細についてのご質問は、下記アドレスかHPのお問合せフォームよりお願いいたします。hatadesukedo@gmail.com日時・場所をご相談の上、決めさせて頂きます。お気軽にご相談ください。