弛緩性便秘の食事メニューナースピース看護師・看護学生に役立つ情報発信をしていきます。)m弛緩性便秘の患者に対する食事療法で適切なのはどれか。便の硬さによって症状が左右されることが多くあります。日本内科学会では「3日以上排便がない状態、または毎日排便があっても残意感がある状態」を便秘と定義しています。食物残渣(繊維)は、腸の蠕動運動を促進させます。善玉菌を増やして腸内環境を整えることが重要なのです。保水作用で便を柔らかくし、排便を容易にするといわれています。水分が多く吸収された結果、便が固くなって引き起こされます。長期臥床者(寝たきりやベッドで過ごすことが多い人)などでよくみられます。以下のものが効果的だと言われています。2腸管の運動を高め、便の量を多くする食品:野菜、海藻類3腸管内で発酵しやすい糖類を含む食品:ヨーグルト、ビフィズス飲料。便秘の場合には水分は多めに摂ります。脂肪の多い食品の摂取の制限ある程度の脂肪食は便通を整えるのに役立ちます。塩分は関連性がないです。本日もご覧いただきありがとうございます。「この疾患について調べたけどわかりません!」など気になることご不明な点などございましたらお気軽に、お問合せください。看護師・看護学生お助けショップ★あなたが有意義な看護学校生活を送れますように。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。Themesホームお問い合わせプロフィール。