峠13峠13主に自転車関連の日記・備忘録。注文していたホイールが届きました。HUNTというイギリスのメーカーのリムハイト36mmセミディープホイールのカーボンホイールです。機材スプロケットが割れる、ペダルのビンディングが馬鹿になる、サイコンのマウントが折れる、と機材関連がかなり満身創痍です。機材サドルを「ショートサドル」に交換してみました。ノーズの短いショート幅のサドルで、前乗りに適しているとされてますが、座面位置が前過ぎたため使えませんでした。乗ってるうちにずいぶんと「前乗り」になってきたので、シートポストをオフセットゼロのものにして、高く、前に、前下がりのセッティングにしてみました。雑記ハーセリーズのエクササイズ遺伝子検査をやってみました。ミトコンドリアの成長性」に関する3種の遺伝子を検査できます。雑記オススメのサプリメント、ではないですがお薬紹介。「ピンクの小粒」で有名なコーラック。時間に追われる自転車乗りの方には結構便利な便秘薬だと思ってます。機材キャノンデール製の純正チェーンリングに46/30Tというものを発見。これなら現行11-30Tで夢のギヤ比「1」も実現可能。いうかスプロケット11-28Tの方が運用は現実的か。近況を適当に殴り書き。心拍計を導入した、サドル変えたら固すぎワロタ、調子はボチボチ、体重は少しずつ減ってる、富士ヒルと吉野大峯はエントリー。機材サンボルト社製のジャージ・レーパン一体型ジャージ「セパレートワンピース」、自分も練習・ヒルクライムレースにとずっと愛用していたのですが、この度衝撃の事実に気が付きました。新しいフレームが到着しました。2014年モデルです。兄貴(お姉ちゃん)とも言える存在です。来年はこのフレームでスタートします。長年キャノンデールのアルミバイクcaad10に乗り続けてきましたが、この度フレーム交換を決意。「カーボンを殺せ」という姿勢から「カーボンは友達、カーボンと共にあれ!」という姿勢にシフトします。自転車のライド中に何故脚をを攣るのか。それは多量の発汗によりマグネシウムが失われ、逆に筋肉を収縮させるカルシウムが優位な状態になるためです。黒田硫黄原作の『茄子』に登場するチームパオパオビールのジャージ通称『パオパオジャージ』がなぜか販売開始される模様。雑記アメリカの通販サイトiHerb(アイハーブ)、もう普通に安いのでプロテイン、健康食品など日本で買うより全然お得だったりします。商品説明の日本語がちょっと哲学的すぎる。プロテイン」が近所のドラッグストアで税込み100円でワゴンセール!思わず買い占める。いうどうでもよい内容の当ブログ100記事目。雑記レース前にカーボローディング(グリコーゲンローディング)を意識的にされる方も多いかと思いますが、個人的に調べて思ったことオススメの食べ物をまとめました。人気記事ジョジョで好きなセリフ(第一部~第二部)卒業します。