カウンセリング・認知行動療法・マインドフルネスブログ神戸の認知行動療法カウンセリング神戸心理療法センターのブログオンラインカウンセリングオンラインカウンセリングが定着しつつある昨今。出会いの幅は一気に広がりました。お話させていただきました。タイとは時差が2時間。違和感なくお話をおうかがいすることができました。それでも、お顔をみるとお互いホッとしますよね。私たちが悩んでいることに、大きな差はありません。同じ人間ですから、当然ですよね。私は外国語が全くできません。様々な地域からご相談をお受けしています。あなたも是非ご活用くださいね。こころの教育講演会講師にお声かけいただきました。こころに変調が起きがちです。分かりやすくお伝えしています。道案内人であり、伴走者であり、足場のようなものだと感じています。どんなにゆっくりでも同じペースで走り、時には立ち止まり、こちらの道だとこんな景色が見えますよ、こちらの道だと険しいけれど早道ですよ、と案内をします。どの道を進むかは、ご本人が決めること。カウンセリングで話をしながら自分自身を振り返り、新しい自分を作る土台のための足場になります。新しい自分ができてくると、足場は外しても大丈夫ですよね。カウンセリングを、精神的に自立するまでの足掛かりとしてご利用いただけたら嬉しいです。アンガーマネジメント研修講師をしましたアンガーマネジメント研修では、グループで自分自身の怒りについてシェアリングします。今日も、和気あいあいと職員の方どうしでとてもなごやかな雰囲気の研修会となりました。いう声が聞かれました。アンガーマネジメントは、自分自身の怒りについて扱います。私たちは「怒り」を連鎖させないことを自分自身から始めたいですね。これからも、一人でも多くの必要としている方に「アンガーマネジメント」をお伝えしていきたいと思います。兵庫県もいよいよ、緊急事態宣言が発出されます。神戸の街からは人がこつぜんと姿を消しました。いろんな人の顔が浮かびました。