YOUTUBE見たい。ここで気づいたわけです。行動すればやる気がでる。行動してる?あぁコレ、寝っ転がりながらYOUTUBEを見ることにやる気出てる!つまり、やる気スイッチはすでに入っているのにも関わらず、やる気が変な方向向いてるパターンです。やる気出ない自分ダメだなぁと思ってましたが、やる気は出ていたことに気づいてすちょっとだけホッとしました。そんなダメじゃないじゃん。(笑)やりたくないんじゃなくてコッチがやりたいだけ。翌日以降に、寝っ転がりながらYOUTUBEの時間を予定に組み込めばよいだけです。体がだるくてやる気が起きないパターン起きてはいるものの、やる気がいまいち起きない。そんなこと、自分は数えられないほどありました。考えられないほど実践して、やっぱり失敗を(笑)やればできるなんて言われて育ったが、やる気なんて出たことないよ。運動すると元気になる特に、一人暮らしを始めてから。効果があったのが、朝に走ることです。別に走らなくても歩いてでも良いので20分から30分くらい動くことですね。自分はふくらはぎを意識して歩いていました。ふくらはぎは第二の心臓と呼ばれています。はつらつとできました。一人暮らししているとどうしても料理が作れない日が出てしまうものです。1回や2回くらいならしょうがないですが、結構続いちゃうことってありますよね~。弁当とかって脂っこくて。ゆうときは少し頑張って自炊すると元気になったりします。胃が調子悪いといまいち元気がなく、やる気が出てこないもんです。自分がやる気出ないのはほとんどが胃の不調です。油分気にせず、でやる気出ない人はまずこれじゃないですかね。痩せてるからって食べすぎは注意ですよ。最近はストレートネックとかすごい流行ってますが、昔からパソコン仕事とかしていると、姿勢がだんだん悪くなってしまったりすることがありました。姿勢が悪いと体に負担がかかります。呼吸がしづらくなったりするせいで頭痛がしたりなんてことも。良い感じであればやる気も出ます。最後に正直、やる気ってのはすごい難しいと思います。常にやる気を出し続けていても、同じ仕事をしていたら飽きてしまってやる気が次第にでなくなったりします。一つ言えることは、常にやる気をだして、自分のモチベーションを上げることを考え続けていくことが一番大切だと思います。新しいことをするのって、やる気が出ると思いますし、どんどん取り入れていきましょう。今回自分の上げたやる気の出し方が少しでも新しいことに含まれることを願ってます。以上、ヒラマンでした。生活お役立ち行動するやる気やる気の出し方やる気スイッチスポンサーリンクスポンサーリンクこちらから記事のシェアをお願いします。お役立ちゴミを持ち込みで処理場へ捨てるのは簡単だった。大きいゴミだったり、引っ越しのときの大量のごみ。袋に入れて何袋にもなったりして邪魔くさいですよね。楽なので、部屋の大掛かりな掃除の際にはいつも使っています...生活お役立ち停電のときにモバイルバッテリーは最強。本当に役に立った話モバイルバッテリーって便利ですよね。普段ずっと家にいる人ならあまり恩恵がないかもしれませんが、毎日外に出かける人なんかは実感されている人も多いのではないでしょうか。自分は仕事をしたいので家にいることがほとんどです。宅配弁当を頼むのは非常に便利です。家族単位ではなく、一人暮らしの場合におすすめです。お年寄りでもない自分が宅配弁当を利用してみて良かったところを語ってみようと思います。届くのは非常に便利です。宅配ではなく、コンビニ...DIY・機械トイレにスマホ置く棚が欲しくて100均で買って設置してみた。大きな棚じゃなくてスマホ置けるくらいの棚が欲しい。トイレットペーパーホルダーに一体型のタイプだと何千円も値段がする。