腰痛]自分のカラダはセルフケアで管理できる2017-08-01笑顔があふれるカラダつくり請負人の佐々木です。どのように対処されていますか。栄養剤を飲む、湿布を貼る、温泉に行く方もいますね。マッサージやエステ、整体などに行かれる方も多いですよね。そのどれにでも良い所がありますから否定はしませんが肩コリや腰痛、足の浮腫などはご自身でケアできるんです。全国のさとう式のお店やインスラクターが指導するセルフケアをきちんと習うと簡単にケアできるようになれます。当店でも随時教えています。その結果が大きく変わります。どのケアのポーズでもコツがあります。そこをちゃんと押さえて教えてもらうと圧倒的な結果を出す事ができます。覚えられないで忘れてしまいがちになります。今一番気になっている部位のケアを習って覚えて下さいね。セルフケアをやっても改善できなかった方はお気軽に連絡してご来店して下さいね。遠方の方や他県の方は、コチラから出向く事もできます。Reserved.【掲載の記事・写真・イラストなどの無断複写・転載等を禁じます。