女性のための新感覚スピリチュアルメディア。緑地への訪問頻度が多いほど、処方薬の使用が少ないこれまでも何度か、緑地などの自然がメンタルヘルスや認知機能など、心身の健康に素晴らしい恩恵を与えてくれることをご紹介して来ました。London:KCL)」の新しい研究によると、鳥を見たり、さえずりを聞いたりすることは、メンタルヘルスの改善に役立ち、その効果が最大で8時間持続することが分かりました。Mind」を使用して行われました。環境が、高齢になってからの認知機能に影響を与えるかもしれない。2020年の日本の総人口は1億2,571万人。そのうち65歳以上の人口は3,619万人を占め、高齢化率は28.8%となる「超高齢化社会(65歳以上の人口が全人口の21%を超えた状態)」。65歳以上の高齢者の認知症有病率は16.7%(602万人)となり、実に6人に1人が認知症患者であるという切実な実態が浮き彫りになっています。深刻さはさらに増し、2025年には65歳以上の5人に1人が認知症患者になると...AGLA(アグラ)2022.04.30今回は、フィンランドの新しい調査研究についてご紹介致します。処方薬を使用する可能性が低いことが報告されました。年にかけて実施した、ヘルシンキ首都圏の環境衛生調査が元となっています。人の回答を利用して行われました。つの都市は、フィンランドで最大の都市圏を構成しています。この調査は、都市部の人々が生活環境における様々な環境要因への曝露をどのように経験しているか、関連する健康リスク、個人の健康状態に関する情報を収集したものです。うつ薬など)、降圧薬、喘息薬の使用と関連するかを調べました。調査対象となった住民へは、以下のような質問がなされています。処方されている薬があるか。その使用期間、頻度について。5月から9月にかけて、緑地で過ごしたり、屋外で運動したりする頻度。自宅の窓から緑地や水域が見えるか。見える場合は、どのくらいの頻度でこれらの景色を眺めたか。1の質問では、自己申告した処方薬を最後に使用した時期を、(1)最近1週間以内、(2)1〜4週間前、(3)1〜12ヶ月前、(4)1年以上前、(5)一度もない、の選択肢から選んで回答しました。2の質問の選択肢は、(1)全くしない、(2)週に1回未満、(3)週に1〜2回、(4)週に3〜4回、(5)週に5回以上となっています。レクリエーションのために利用される公共の緑地や、森林、自然の草地や湿原、湿地などが定義されました。水域は、海、湖、および川として定義されました。健康行動、屋外の大気汚染と騒音、世帯収入と学歴など、潜在的に影響を与える要因も考慮されています。緑地への訪問頻度が多いほど、処方薬の使用が少ないこの調査の結果、住宅周辺の緑地・水域の数、自宅からの緑地・水域の眺望は、処方薬の使用と関連していませんでした。緑地への訪問頻度は関連がみれらたのです。緑地への週に1回未満の訪問と比較して、週に3〜4回の訪問は、向精神薬を使用する確率が33%低く、降圧薬を使用する確率が36%低く、喘息薬を使用する確率が26%低い結果となったのです。回以上訪問する場合は、それぞれ向精神薬で22%、降圧薬で41%、喘息薬で24%低い結果となりました。女性のための新感覚スピリチュアルメディア編集部。