女性管理職の悩みとメリット広告ゴールデンウィーク明けって、まぁ物事が溜まりまくるわ、立て込むわ、いっぱいいっぱいですよね。いっぱいなのに、感謝するって?どういうこと?そんなふうに思われたことでしょう。物事に追われていると、つい、気持ちがネガティブになってしまいがち。なんで休日ってあっという間に過ぎちゃうのよ連休明け月曜日で雨で寒くて電車遅れて...ありえないメール多過ぎ!依頼事項多過ぎ!ちょっと待ったなどなど。それら実際に直面していることですし、私もしょっちゅう叫びそうになっています。嘆いたところでどうにもなりません。そこで、あえて感情を逆に動かすのです。ありがとう仲間にまた会えて嬉しい。ありがとう仕事がたくさんあって、ありがとうとにかく思いつくこと何でもかんでもに、無理矢理にでも「ありがとう攻撃」(笑)言い換えると、感謝を言語化する。楽しいときワクワクなときよりも、辛いときシンドイときにこそ、そうして過ごすと不思議と心が落ち着いてくる。ありがとうの魔法...とよく言われるとおり「感謝」って特効薬です。5月病に陥らないために冒頭でも書きましたとおり、特にこの点を心がけると「5月病対策」に良いです。一年のサイクルの中で、さまざまな心のひだに直面するときがありますが、特に会社勤務だとゴールデンウィーク明けって、メンタリティを保つのが最も厳しい時期だともいえます。「5月病」と巷間言われる所以もその辺りにあるのかもしれません。何十年もこの時期を過ごしてきた私ですが、ある意味毎年の課題と表しても過言ではありません。4月から新しく社会人生活をスタートした人、異動や昇進で新しい役割を担うこととなった人にとっては、初月の緊張感から解き放たれてまた次の緊張感に晒されてしまいそうになる。平穏を保とうとしたところで、上手くいかないことも多いでしょう。そんなときこそ【感謝する】どこか気持ちが暖かくなってきて、次へのエネルギーが湧いてきたりします。悩んだ時に読む本』の68ページ~69ページ「何をやっても上手くいかない時」にも綴っています。女性管理職の人もそうでない人も、はたまた会社勤務以外のいろんな立場や役割の方々に。著者が、女性管理職のために、「60の悩みあるある」をまとめた著書を出版しました。「女性管理職の悩みあるある60」は世の女性たちの支えになります。女性管理職はタイヘン!でも細胞がワクワクする仕事です。4つの理由とともに解説します一部上場企業にて女性管理職18年の私が、あなたの悩み解決をお手伝いします。女性管理職で活躍されている方、これから目指したいと思っている方、女性管理職とともにお仕事をされている男性の方、企業の育成担当者の方、どうぞお気軽にお問い合わせください。ランキングに参加中!にほんブログ村のランキングに参加中です。下のバーナーをポチッと押して、応援いただけると嬉しいです。にほんブログ村ご提案・ご依頼を受付していますこの記事について、または「ねーさんらいふ」運営者へのご提案・ご依頼を受付しています。お問い合わせはこちら広告-シェア-ツイート-ブックマーク-LINEこの記事を書いた人いくみ@女性管理職&ブロガー(ねーさん)ワーキングマザー30年、40歳で正社員復活し、現在は一部上場企業で18年管理職。女性管理職の悩みとメリット0123好評発売中!女性管理職の著者が、女性管理職のために、「60の悩みあるある」をまとめた著書を出版しました。女性管理職の著者が、女性管理職のために、「60の悩みあるある」をまとめた著書を出版しました。「女性管理職の悩みあるある60」は世の女性たちの支えになります。女性管理職はタイヘン!でも細胞がワクワクする仕事です。ねーさんらいふ女性管理職のためのサイトお問合せつぶやきを受け取る。