子どもが起きてきて朝活できない!ので、寝具を変えてみたら。2018-04-13子どもが起きてきて朝活できない!ので、寝具を変えてみたら。昨年9月から、早起きして自分の時間を作っています。4時台に起きるのが理想で、だいたい起きられるようになりました。子どもも起きてきてしまいます。最近の問題は娘(2歳)。ヘタすると私がベッドから出ようとするだけで半覚醒。起き上がれないまま二度寝になってしまうことも多々。思うようにいかずあきらめ気味でしたが、ちょっとしたことで、起きてくる率が下がったので、ご紹介します。子どもの成長もある寝具をかえた冬の間、天竺素材またはガーゼ素材のシーツと布団カバーを使っていました。暖かい感じがするから。春になり、すべすべするコットンのシーツ&カバーに変えました。子供も30分以上起きてきませんでした!まぐれか?と思いましたが、その後も順調にいっており、これは寝具のおかげだと確信しました。比較的するっと動くことができます。娘は私の腕をまくらにして寝ていることが多いのですが、滑りがよくなることで、これを外すのも楽になりました。寝返りを打ったときに引っかかることもありません。以前はこのときに寝具に引っかかってしまい覚醒に繋がっていたのかもしれません。掛布団カバーとシーツ、両方をこの素材にすること!本当に「するん」とベッドから出られます。無印良品の「インド綿高密度サテン織ホテル仕様」というシリーズです。これはモデルチェンジ?「高密度織」という商品が後継のようです。薄手ですべすべした布地ですが、その割には冬場でも心地よく寝られます。乾くのも早いし、収納もかさばらないのでおすすめです。家族にも好評なので、これに統一しようと思った時期もありました。予算の都合と、さすがにちょっと寒い?と思ってやめました。子どもの成長もある寝具を変えても子供は起きてきます。目覚めるまでの時間が伸び、泣いて起きる回数は減りました。私が横にいないと泣き叫んで大変でした。今では泣かずにそっと起きてきて「わっ!」と私を驚かせる余裕まで出てきました。子供たちの成長もあると思います。11:27▼片づけやライフオーガナイズの人気ブログをご覧いただけます。▼ブログ村にテーマを作りました。~このブログの著者・つばめはこんなひとです。ランドセル、もう予約。はてなブログPro「思考の整理から始める片づけ」を通して心と空間をメンテナンスすることの大切さを知る。現在はアサーティブやNVC(非暴力・共感的コミュニケーション)に関心があり、共に学ぶサークル「Projet(プロジェ)」を運営中。自分とつながりながら外側の世界ともつながる方法を模索しています。5歳、8歳、夫の4人家族。~ニルスのふしぎな旅どんな私がきれいだろうか?【NVC】共感トランプでモヤモヤを見える化コストコでジャケ買い化粧品の引き出しを整理(ビフォーアフターあり)鉄鍋、フライパンを錆びさせないキッチン通常運転になりました。平野啓一郎ジーンズのリペア、4連発ホットケーキミックスがない!手作り気分でちょっと楽しいおやつ。引き出しひとつ、オーガナイズ(強制)片づいたらどんな暮らしをしたいですか?おうちに居るなら、オーガナイズ新年初チャレンジ。~ニルスのふしぎな旅ジーンズのリペア、4連発ホットケーキミックスがない!手作り気分でちょっと楽しいおやつ。当サイトではサイト運営のため広告サービスを使用しています。詳しくはこちらをご覧ください。引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。