集中力が上がる読んだはずだけど、覚えてない......学習の悩み。昨日教科書で読んだのに、全然覚えてない...。あの本読んだのに、いまいち何の話だったか覚えてないから使えない...。基本的にアウトプットが想定されていないインプットは効率が悪いものですが、かといって明確なアウトプットを想定せずに学習してしまうこともあるでしょう。今回はそんな報われない学習を効果的なものに変える「クリスタライズ学習法」を提案してみます。覚えられないんだろう...そもそもなぜ覚えておけないのか。効果的な学習ができないのか。イメージしてみてください。情報は液体のようなものです。なんとなしに本を読んでいるとき、あなたはその情報の川、もしくは海を進むわけです。学習を終えると、あなたはその川から上がります。上がった瞬間は体の周りについている液体から情報を取得できるかもしれません。ところが家に帰りしばらくすると、もはや何の情報も思い出せません。情報は液体のままでは持ち帰るのが難しいのです。そこで今回紹介する「クリスタライズ(結晶化)」の出番になります。結晶化とは、液体から個体を分離すること、です。クリスタライズで効果的に学習クリスタライズの目的クリスタライズは、水流のように流れてしまう情報を自分の手の中に知識としてため込むための学習法です。情報を「覚えておける形」「思い出せる形」にすることが目的になります。記憶の3プロセスにおける<符号化>に関わる考え方ですね。クリスタライズの特徴クリスタライズは情報を圧縮して短い表現に直すことで、覚えやすくするテクニックです。情報を“伝える”時にも役に立つ手法ですね。サマライズ(要約)と似ている、というかぶっちゃけ意味とかやっていることとかは結構一緒だったりします。私的に違うのは“焦点”です。情報を区切るまずは今取得している情報をまとまりに区切っていきます。区切るサイズとか境界とかはいろいろあります。理論チックなものもあるにはありますが、いきなりそういったものに頼っても大抵扱いづらいと思うので、まずはあなたの“センス”で区切っちゃいましょう。言えば、クリスタライズでは明確な境界を意識する必要はないと思っています。情報のまとまりを作っていきましょう。名前(ラベル)を付ける次は区切ったまとまりに名前(ラベル)を付けます。名前は名詞形でもいいですし、文の形でも大丈夫です。本の目次みたいなものを意識してもらえるとわかりやすいかもしれません。クリスタライズでは意識的に覚えておくのはこの名前(ラベル)だけです。できればこの名前(ラベル)だけは書き出しておきましょう。具体的な情報と結びつける最後に、先ほど考えた名前(ラベル)に具体的な情報を関連付けていきます。この作業は頭の中で構いません(もちろんノートでやれば非常に効果的ですが、私なら習慣化できないと断言します)。キーワードは「具体性」と「関連性」ですね。要約というと、具体情報をどんどん捨ててしまう人がいますが、それをすると覚えにくくなってしまいます。A.「スーツを着た20代前半くらいの男性」B.「スキンヘッドで、ユニクロのTシャツ(ピンク)を着て、肩からシャネルの鞄をかけている20代前半くらいの男性」どちらの方が覚えやすいでしょうか?つまりはそういうことです。付けた名前(ラベル)と関連を持った情報をにしておくことも大切です。この段階で名前を修正しても構いません。最初に作ったまとまりが大きすぎて情報の結びつけの苦労する場合は、階層的にクリスタライズをすることもできます。単純に、より詳しい名前を持ったまとまりを作ってしまえばいいのです。この3プロセスでクリスタライズは完了です。簡単そうですが、慣れるまでは結構難しかったりします。全ての情報に対して行うのではなく、特に覚えておきたいまとまりだけピックアップするようにするといいでしょう。本や授業、時間ごとにいくつクリスタライズするか数を決めておくのアリです。クリスタライズのベネフィットクリスタライズのベネフィットをまとめておきましょう。覚えやすい、伝えやすいクリスタライズした情報は比較的覚えやすく、伝えやすくなります。条件整理にも役立つでしょう。慣れると手間はあまりかからないクリスタライズに慣れてくるとクギリやラベリングのセンスが付いてきます。情報の関連付けも頭の中の処理です。手間がかからなくなってくるのです。コスパのいいテクニックといえるでしょう。集中力が上がるクリスタライズはコスパのいいテクニック。いってもある程度の認知処理が強いられます。実はこの“ある程度の認知処理”が集中力を上げてくれたりするのです。学習に取り組む前に、「絶対3つはクリスタライズしてやる」などと決めておくといいかもしれません。ファインマンテク[...]【SKILL】T字型思考法の使い方。2019.12.05今回のLearnTernでは「T字型思考法」を紹介します。WordPress.。