floorへ♡はじめての方はこちらをご覧ください。floorは、体を動かすことにより心や体にもたらされるメリットや様々な効果をよりたくさんの方に実感して頂きたくて気軽に通える非会員制度を導入しています。無理なく、自分らしく心地よいペースで体と向き合う大切にしたいのは、ライフスタイルやライフステージの変化の中でもその変化に応じて体を動かす習慣を続けていくこと。ココロとカラダに輝きを健康でいたいと誰もが願うこと。健康って具体的に一体どういうことでしょう?体に痛いところがない状態?不快な症状がない状態?じゃあ、心はどうでしょう?辛いことがあったとき、苦しいことがあった時、なかなか眠れなかったり無意識に呼吸が浅くなってしまったりして体調を崩してしまうことがあります。無理をしすぎて自律神経が乱れてしまったりとココロが辛いときは、カラダも同じ。ココロが元気で心地良いときは、いつの間にか痛みが消えていたり、不快な症状もなくなっていたり...。ココロとカラダはいつも一緒。どちらかだけが調子が良いのは健康とは違いますね。男女ともに楽しめるスタジオココロとカラダ、どちらもキラキラ輝ける様に。その為にどちらも無理をせず心地の良い動きでカラダを整えていく。floorはお客様の気持ちや体の調子を尊重し、より気軽でより密なコミニティとして地域に貢献していくこと。それがαfloorの基本理念です。レッスン情報2023.05.055月のNEWスケジュール5月の新しいスケジュールが確定しましたので、お知らせ致します。担当者が変わっているレッスンもありますので、ご確認をお願い致します。一部担当者変更がありますの...2023.02.283月のNEWスケジュール3月のスケジュールが決まりましたので、お知らせ致します。ご確認をお願い致します。1/5木曜日より営業を開始します。&#x2611...2022.11.2812月のスケジュール12月のレッスンスケジュールを更新します。一部変更がありますので、ご確認をお願い致します。