10年前に急逝発症I型糖尿病と診断された時から応用カーボカウントを取り入れています。I型糖尿病の私は全く太っていなかったのですが長いインスリン生活の中で立派なデブに・・インスリンをできるだけ少なくて済むようなおうちごはんを作ったりしながら、ダイエットと血糖値コントロールを目指しています。私は納豆が苦手なのですが、このおかめ納豆のしそ海苔という商品は味が濃ゆくて美味しく食べれるので最近は毎日ほぼお昼にヘビロテしています。納豆実食いつもは、必ず生卵の黄身を落として食べますが、納豆のみの血糖値検証なので今回は入れずに食べました。nextOne食後30分血糖値は99です。なんと食前よりも7下がっています。nextOne食後1時間血糖値は90です。nextOne食後1時間30分血糖値は86です。素晴らしい血糖値検証結果になりました。この時は夕飯がわりに納豆を食べたのですが、食前超即効型インスリンを全く打っていないにも関わらずこのように素晴らしい血糖値の推移になりました。私のような糖尿病にとってインスリンを打たなくても血糖値が上がらない・緩やかに上がる・ほぼ影響ないという食べ物は本当に貴重です。糖質・炭水化物が血糖値に大きく関わっているのは当然ですが、実はI型糖尿病の場合、たんぱく質の過度の摂りすぎも緩やかに血糖値が上昇してしまうそうなので過度の摂りすぎには注意が必要です!ちなみにII型糖尿病の方は影響がないそうです。I型糖尿病とII型糖尿病との意外な違いに聞いた時はびっくりでした・・こんな感じでこれからも血糖値が上がらなそうな食材を見つけては楽しみながら血糖値コントロールしたいです。参考にして頂けたらうれしいです。血糖値のコントロールをするために日頃は質素な食事を心がけていています。Watch7でモニタリングしています。急性発症I型糖尿病の私がKALDIで見つけた大好きな鯖缶の鯖缶プレッツェル♪血糖値検証しています。【インスリン対決第1弾!!】ルムジェブ注カートVSノボラピッド注ペンフィル!マクドナルドビックマックセットで検証!!超超即効型と超即効型気になる血糖値の行方は??6月の定期検診で超超即効型のインスリンを処方され、今まで使っていたノボラピッド注ペンフィルとの違いが知りたくてマクドナルドのビックマックセットでインスリン対決をする事にしました。2日間食べて血糖値検証しました。参考にして貰えたら嬉しいです。Type1】『じゃがいも』を食べた血糖値ご存知ですか?糖尿病の私がじゃがいもを食べたらどんな血糖値の推移になる?急性発症I型糖尿病の私が身近な食材のじゃがいもの血糖値が気になり持続型血糖測定器DexcomG6で血糖値検証してみました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。糖尿病生活Type1.ホーム糖尿病生活Type1検索%d人のブロガーが「いいね」をつけました。タイトルとURLをコピーしました。