柔らかい肉だねに仕上がりました。雑穀米や白米で代用ができるので便利です。レンジで3分加熱する。1ボウルにAを入れてよく練り混ぜ合わせる。6等分にし俵形にまとめる。肉だね1個をのせ手前から左右を折り込んで巻き込む。鍋に2を並べ、煮汁のBを加え中火にかける。煮立ったら弱火にし、蓋をして20分煮る。4器に盛り付け、仕上げにお好みで大葉の千切りを載せる。他にも美味しそうなレシピがたくさん。ご覧になってみてくださいね。