姿勢改善とともに、自分の体と向き合えていたレッスン生の変化2018.03.1姿勢改善とともに、自分の体と向き合えていたTweetShare+1RSSMottoに通って姿勢が良くなったことは、もちろん嬉しいけれど、トレーニングをしながら本人が自分の体と向き合って色々と考えながらプレーする姿を観れたことが、とても良かった☺️とても頑張りやさんの中学1年生のユウキくん。最後のレッスンの時にお母さんが言われた言葉。「ユウキは考えすぎだからもっとリラックスするように!」ってコーチに注意されても、リラックスの仕方がわからなかったというユウキくん?初回体験レッスンの様子はこちらのブログでも紹介しました?真面目で頑張り屋さんは前傾姿勢になりやすい!?余分な力が入って体が硬いと体内の感覚センサーが鈍くなり自分の体がどんな風に動いているのかどこに体重がかかっていてどこの筋肉に力が入っているのかそういうことが認識出来なくなりリラックスの仕方もわかりません?⤵︎ユウキくんの初回体験レッスン時には全身の余分な部分に力が入っていて体が非常に固くなっていました?レッスンを重ねていくうちに体重のかかっている位置や力の入り具合がわかるようになってきたようです。自分の体がどう動いているかを認識できるようになります?4回目くらいのレッスン時には(写真真ん中)「足が速くなった」と報告してくれました✨✨バッティング時の振りやすさも随分良くなったようです。体の感覚をしっかりと感じながらトレーニングを続けていってほしいなぁと思っています。初回体験レッスン受付中お子さんの体の特徴を詳しく分析!姿勢改善&ケガ予防だけでなく運動能力をアップさせるための適切なアドバイスを行います。アップのための個人指導を行います。体験会やケガを予防するための保護者向けセミナーなども開催していく予定です。“肩や肘の痛み(投球障害)の予防法”です。