冷えとりコーディネーターの風茜(@kazeakane)です!。いつもブログにご訪問いただきありがとうございます。家族だったら分かり合えると思って、冷えとりの良さを伝えたくて、勧めてきましたが、なかなか受け入れてもらうことができませんでした。それは、人は自分の信じたいものしか信じたくないからなのです。子供は素直なので、心地よい冷えとりをすぐに受け入れましたが、周りの大人の抵抗が強くありました。今回は、自分の子どもに起こった子供の周りの大人からの抵抗についてをお知らせします。子どもの冷えとりの始まり子どもの冷えとりの始まりは5歳でした。アトピーがあり、アトピーから喘息に移行して、冬に咳で苦しむようになりました。(*詳しくは「子どもがアトピーになった!〜闘うアトピーvol1~vol6をご覧ください。vol6)アトピーと咳喘息を緩和させるために、いろいろな病院に行ったり、本を読んだりして調べましたが、なかなかこれという決め手になるものはありませんでした。そんなとき、自分のために始めた冷えとりで持病の重い生理痛が改善されました。今では、私のバイブルともなっている「新版万病を治す冷えとり健康法」によれば、アトピーや喘息も冷えをとっていくうちに改善されるという体験談がありました。2000-04-01Amazon楽天ブックスこれを子どもに試してみよう!早速、子ども用冷えとり用の絹の五本指靴下を購入しようと思いました。当時、幼児用の絹の五本指靴下がなく、ネット検索で見つけた先が丸くなっている靴下を2枚重ねから履かせることにしました。(*こちらの靴下は「絹物語しらはた」さんで購入できます。)どうせやるのなら、アトピーにもいいかもしれないという期待を込めて、絹の下着もそろえました。子ども4歳、絹の先丸靴下+綿の先丸靴下+絹の下着とパンツで冷えとりスタートです!追記:現在、子供用の冷えとり用品は気軽に購入ができます。【子供の冷えとりグッズ】5歳からの幼児におすすめのシルクの下着子供も5歳の頃から冷えとりを始めました。冷えとりを始めた10数年前はシルクの下着や靴下があまりなく、ましてや子供のものを探すのにも苦労しました。子供に冷えとりをさせようと思って、どこで何を購入したらいいのかお悩みのお母さんにむけて、うちの子供が幼児の頃に着用したシルクの下着でよかったものをご紹介したいと思います。...子どもの成長につれて、子ども用のものでなくても、大人のSサイズでも対応できるようになります。【子供の冷えとりグッズ】中高生におすすめのシルクの下着幼児期のシルクの下着はまだたくさんありましたが、次に困ったのは、中高生の子供の下着についてでした。子供の成長期の頃に着用したブラやショーツなどのシルクの下着でよかったものをご紹介しています。アトピーのお子様におすすめのインナーをぜひお試しください。...次に半身浴です。子どもに20分以上、湯船に入らせるのは至難の業です。冷えとりの本によれば、「下半身だけ湯船に入れて、立たせて遊ばせるとよい」とありましたが、それを試してみるとすんなりと受け入れてくれました。(高学年になってからは半身浴タイムは漫画タイムになりました。)こうして、5歳から毎日の半身浴と靴下を履くことをするようになりました。子供は素直で、すんなりと受け入れてくれました!そして、冷えとりのおかげで少しずつアトピーは改善されていきました。気がつくと、その冬から咳喘息も起きないようになった気がします。子どもは0歳の頃から保育園に通っていました。ここでの教育方針が裸足保育でした。園につくと、まずやることが靴下を脱がせること。5歳から冷えとりを始め、だんだんアトピーや咳喘息の症状も落ち着いてきたので、私は一時も冷えとりから離れさせたくありませんでした。この頃はまだ、冷えとりをやるなら冷えとりを!というガチガチ思考だったからです。園の先生とも何度も冷えとりについて話し合いをしました。冷えとりについて、誠心誠意お話しても、保育園の先生には、アトピーの子を持つ親が陥る民間治療に私がはまっているように見えたようです。先生方には冷えとりに懐疑的でした。(卒園の頃には,冷えとりがだいぶ世の中に浸透してきたのでなんとなく理解してくれるようになりました!)「子どもは新陳代謝が活発なので、裸足教育は必要です」と、どうしても譲ってくれませんでした。この園では、冬になると園児に上履きを履かせます。私は心の中で、そんなに裸足教育が大事というのなら、冬にはどうして裸足教育をしないのか?そういう矛盾があるから受け入れられないんだよなあ・・・と思っていました。話し合いをしても平行線のままで、私があきらめて、春から秋までの間は仕方なく裸足教育で、冬には上履きをはいたまま冷えとりをやるというふうに考えるしかないと思うようになりました。裸足教育のある春から夏にかけては、家に帰るとすぐに靴下を履かせ、半身浴を強化しました。人を変えるより自分たちが変わる方が簡単だということがわかりました。「靴下を履きたい」と言うようになり、卒園の年には1年を通して冷えとりを続けることができました。「みんな靴下を履かなくて寒くないのかな?」と他の裸足のお友達を見て、子どもはとても不思議そうでした。小学生になると、裸足教育はなくなりました。したのもつかの間で、今度は自我が芽生えてきます。他の子にどうして靴下をそんなに履いているのかと聞かれたり、人と違うことが恥ずかしくなってくる年頃でもあります。私は、いじめをとても心配していて、靴下をたくさん履いていることで仲間はずれされたらかわいそうだと思い、小学生になったときから、子どもの冷えとりの方針を変えました。◯学校で履きたかったら履いていい。◯体育やプールなどの着替えで履くのが大変なら履かなくてもいい。◯お友達に靴下をなぜそんなに履くのかと聞かれたら、アトピーの治療法だと言いなさい。絹のスパッツとパンツを着用していました。子どもも、寒いから本当は靴下を履いていたいのだけれど、プールや体育などで五本指靴下を脱いで、また履くという行為が時間がかかるので面倒だから、脱いでしまった日はそのままで帰ってくる、という日も多くなりました。いうときは、すぐに履ける先丸靴下だけは二枚履いて帰ってきていたので、どうしても冷えとりを重ね履きさせたい場合は、絹の先丸靴下→綿の先丸靴下→絹の先丸靴下→綿の先丸靴下にしたら良いと思います。先丸靴下だと一度に脱いで、履いたりすることが簡単にできます。学校では、お友達から靴下の重ね履きについて、なにか言われることはなかったようです。一度だけ、靴下をなぜそんなに履いているのかと聞いてきたお友達がいて、その子に「アトピーだから」と言うと、ふ〜ん、と納得されたと教えてくれました。悲しいけれど、アトピーのお子さんは小学校にたくさんいます。親御さんがそれぞれいろいろな治療法をやられている方も多く、子どもの答えは特別なものではなかったようで、すぐに受け入れられたようです。靴下の重ね履きを先生から何か言われたら、私は進藤先生の冷えとりの本を持って、きちんと冷えとりについて説明しようと思っていました。その頃には,冷えとりも世の中にだいぶ浸透していて、書店でも冷えとりの本やグッズなどが販売されていましたので、前ほどは奇異に感じられないだろうと考えていました。説明すれば、わかってもらえるはずという自信がありました。低学年のときの先生はなにも指摘はされませんでした。中学年になったときに、先生は保護者ではなく、直接子どもにこう言ったそうです。「そんなに靴下をたくさん履いているから,足が遅いんだよ」ひどいと思いませんか?「なぜ靴下をたくさん履くのか?」と聞くならまだわかりますが、「靴下を重ね履きしているせいで足が遅い」ってどういう思考でしょう???確かに靴下をたくさん履いているので、靴はワンサイズ上のものを履いていましたが、そんなにブカブカではなかったはずです。その当時、子どもがかけっこが遅かったというのも事実ですが・・・・。(現在はリレーの選手に選ばれるほど足が早くなっていますので、靴下の履き過ぎで足が遅くなるということはないと私は断言いたします)その先生は体育のときにもスパッツの上からトレパンを履く子どもにも,脱ぐよう言ってきました。子どもは絹のスパッツは、いついかなるときも脱がなかったのです。「パンツ一枚の上にスカートとか、パンツ一枚の上にズボンとか寒くて信じられない」と言って、パンツの上にスパッツを履いてその上にズボンというスタイルで生活していました。「すかすかして寒い」と言っていました。本人も嫌だったようで、次回からはスパッツがトレパンから見えないように折り曲げて履くように工夫するようになりました。子供の冷えとり子どもは高学年になりました。冷えとりは続けています。小学校では、靴下を大量に履いている子として認識されているので、本人もあまり気にしていませんが、プールの後に五本指を履くのは面倒なようで、靴下をはかずに過ごすことが多くなりました。それから、バレエを習っていたのですが、バレエの後の着替えのときも、履くのが面倒なので裸足で帰ってきます。したら、バレエでは誰かから何かを言われたのかもしれません。本人の好きなようにさせ、家に帰ったら、靴下を履かせ、その日は半身浴を強化するように心がけています。子どもの場合は、本人の抵抗はあまりなく、周りから何かを言われるから気にするということから,靴下を履かなくなるという場合が多いように感じました。子どもは、素直なので心地よいことはやはり取り入れたいのだと思います。子供の冷えとり中学生になり、制服になりましたが学校指定の靴下の下に絹のハイソックス靴下をはき、二枚ばきの冷えとりをしています。制服と冷えとり」をご覧下さいませ。)がちがちに冷えとりをしなくても、家に帰ってすぐに靴下をはきかえたり、半身浴を長めにすることで対処するように心がけています。できることから冷えとりをしてきて、周りの大人の抵抗もありましたが、上手にスルーして今に至っています。冷えとりを続けていたら、あんなに苦しんだアトピーがついに寛解しました。子供からは抵抗はありませんでしたが、子供の周りの大人からの抵抗がたくさんあったように思います。その時代の健康ルールは、その時、正しいと思っても、のちに間違えだったということもありますので、自分を信じて正しいやり方を工夫してみたことが良かったと振り返って思います。子どもの教育機関ではその教育方針に従った方が得策です。冷えとりをできなかったら、その分、家に帰って冷えとりと半身浴を強化すればいいのです。冷えとりをガチガチにやって、もめるくらいなら、そのほうが気分よく過ごせて、心の毒もたまりません。子どもの冷えとりは状況をみて・・・。着替えが上手ではない場合、五本指にこだわる必要はないと思います。先丸靴下なら簡単に着用できますよ。子どもの冷えがとれてくると、靴下をはかなかったりするのが自然とできなくなってきます。なんとか工夫して靴下をはけるように知恵を絞るようになってくるので、温かく見守るのもよいと思います。学校との冷えとり問題のことも書いています。靴下8枚ばき、半身浴2時間、1年中湯たんぽをいれ、腹7分を心がけている。アラフィフを機に、冷えとりコーディネーターとして、冷えとりと人との間をつなぐ仕事をしたいと活動を決意。2015年6月より冷えとりブログを開始。Hiroshi)心の冷えとりコーチ冷えとり歴15年。靴下6枚ばき、半身浴20分。最近お酒がやめられるように変化した2015年2月4日より、女性のための問題を解決するブログを開始。2016年9月GCS認定プロフェショナルコーチ資格取得。女性のための心の冷えとりコーチング講座も開催。靴下6枚ばき(制服の時は2枚ばき)、半身浴40分、冬だけ湯たんぽ愛用。アイスノン欠かさない。生後8ヶ月でアトピーを発症し、現在、脱ステロイド中。冷えとりのおかげで喘息とアレルギーも改善した。詳細はこちら著書2019年8月に冷えとり家族の日常を面白おかしく書いた書籍を出版しました。めんげんの目安になる本です。風茜さん」2020年3月ラジオにゲスト出演「ゆめのたね」東日本チャンネルで冷えとりのことをお話ししました。2021年オンラインコミュニティを始めました。詳しくはこちらをクリック→***オンラインでちょこっと冷えとりお悩み相談を承っています。冷えとり健康法部門no.1を目指しています。インテリアコーディネーターを経て、不況や夫の大病のため、転職を8回経験。冷えとりと出会うことで物事がどんどんいい方向へ回り出すようになりました。仕事のストレスから体が冷え切っていて、いつも病気に悩まされていましたが、靴下2枚ばきから始めると、健康を取り戻し、もう8年も風邪もひいていません。現在冷えとり歴16年目。体の毒出しが起こり、体の冷えがとれて思う通りの幸せな毎日を送ることができるようになりました。現在、靴下8枚ばき、半身浴2時間、1年中、湯たんぽをいれ、腹7分を心がけています。アラフィフを機に、冷えとりコーディネーターとして、冷えとりで体と心が温まり、幸せな人を増やしたいと思っています。2015年6月より冷えとりブログを開始し、冷えとり茶話会や冷えとり個別コンサルも行っています。好転反応「めんげん」をめぐる葛藤と闘いの日々を時にはユーモアも交えて痛快に描いたものです。...、同じような辛く苦しい体験をしている人たちへの応援メッセージです。冷えとり毎日レスキュー女子es。