セールス)b-monsterには週2、3回通っているという若林さん。社内SNSを運営する会社で、セールスとして多忙な日々を送っているなか、b-monsterをどんなふうに生活に取りいれているのかお伺いしました。オシャレで楽しく女性でも通いやすい―どの曜日、時間帯にレッスンを受けることが多いですか。土日に行くことが多いですが、平日だと始業前か、仕事帰りに19:00~22:00スタートのプログラムに行くことが多いです。気合を入れて起きて、朝7時スタートのプログラムに出ることもあります。―b-monsterに通うようになったきっかけは何ですか。興味があって、ボクシングジムを見に行ったことがありました。殴ったり殴られたりすることや、ロッカールームやシャワーの設備が整っていないのは嫌だなと感じて、思いとどまっていました。そんななか、たまたま紹介をいただいて、b-monsterの体験会に行ってみたら、施設もキレイでレッスンも楽しかったので通うようになりました。リフレッシュに―b-monsterのよさはどんなところですか。b-monsterはクオリティがとても高いと思っています。インストラクターの方々の感じのよさはもちろん、教えてくれる技術、盛り上げてくれる技術も高いと思います。通っている方たちのモチベーションの高さも、自分にとって刺激になるなと思っています。―若林さんは、社内SNSの営業というお仕事柄、いろいろな方と専門的な話をして気を遣うことも多いと思います。仕事で疲れている日もb-monsterに行こうと思いますか?はい、リフレッシュできるので行きます。レッスン中は暗闇で、無心になって目の前のことに集中できます。精神的なモヤモヤが飛んでいってスカッとしますし、心地よい疲れも感じられて、いいストレス解消になります。体力がつき、日常も好循環するようになりました―b-monsterを始めて、変わったことがあれば教えてください。体力がすごくつきました。運動は好きでしたが、数年間運動する機会がなくて、疲れやすい体質になっていました。運動も取り入れなきゃと思ってb-monsterに通いだしたら、全然疲れなくなったし、食欲もわいてきて、いいことづくめでした。最近では、周囲から「明るくなった」と言われることもあります。疲れにくくなったおかげで、イライラすることが減りましたし、インストラクターさんや通っている方たちから元気をもらえているからだと思います。―体型の変化はありましたか。体型的な面では、おなかが痩せました。脂肪がなくなって硬くなってきた実感があります。普段スーツを着ることが多いですが、スーツのスカートに余裕ができて、変わったなと思います。―食生活でなにか気をつけていらっしゃることはありますか。食事は、野菜を多く食べるようにして、あとは全然気にしていないです。一時期、体型を気にしてあまり食べないようにしていたら、疲れやすいし元気もなくなってしまったので、今はしっかり食べています。インストラクターの方も、「ちゃんと食べて、ちゃんと動くのが一番」と言っていたので、ちゃんと食べて、ちゃんと動いて、ちゃんと寝てという健康的な生活をしています。インストラクターごとに違うレッスンでバリエーションも楽しめる―よくレッスンを受けているインストラクターはいますか。最近はまんべんなくいろんなインストラクターのレッスンを受けています。それぞれ全然違うプログラムなので、この人のレッスンは腕がけっこう疲れるなとか、腹筋がつらいとか、バリエーションがあるので楽しいです。―レッスンを受けてみて、印象的だったインストラクターはいますか。JOEさんのレッスンはあおってくるのが特徴的だと思います。夫もb-monsterに通っているのですが、夫はJOEさんのレッスンにハマっていて。私には厳しすぎるので、JOEさんのレッスンを受けるときは心してという感じで一緒に行っています。笑MISAKIさんも好きです。トレーニングメニュー中は、インストラクターはみんなの指導にまわることが多いと思うのですが、MISAKIさんは全部一緒になってやるんです。1日にいくつもレッスンを持っているのに大丈夫かな?と思ってしまうほどです。仕事帰りで疲れていても、元気をもらえるというか、こちらの気持ちも変わりますね。自分にちゃんと結果が返ってくるから、つらいことも楽しめる―b-monsterと他のフィットネスジムとの違いはありますか。過去に行ったフィットネスジムは、トレーニングマシンを使って各自でトレーニングをするのですが、あまり自分を追い込めなかったです。ヨガなどいろいろなクラスもありましたが、そこまで集中できる感じではなかったですね。b-monsterでは暗闇や音楽、インストラクターさんの盛り上げもあって、自分の限界まで力を出し切ることができます。―レッスンはきつくないですか。学生時代はバスケをやっていて、そのときは限界まで力を出し切ることがありました。大人になるとそんなこともあまりなくなってきますよね。b-monsterのレッスンなら、楽しみながら限界まで力を出しやすいです。筋トレも、限界までやるとつらいし、手を抜こうと思えばいくらでも手を抜けちゃう。がんばろうって思って乗り越えていければ、その経験は日常生活でも仕事でもすごくプラスになると思います。乗り越えられれば、自分にちゃんと結果が返ってくる実感があるので、つらいことも楽しめるようになります。―若林さんにとって、b-monsterはどんな場所ですか。肉体的にも精神的にも、メンテナンスの場所かなと思います。体を動かしているだけじゃなくて、限界を乗り越えていく訓練にもなるし、元気をもらったりストレス解消もできるので、心身ともにいい影響を与えてくれていると思います。日々のお仕事ではいろいろな方と対面し、専門性の高い商談を行っている若林さん。気を遣う局面が多いなか、b-monsterで無心になる時間を持つことで、上手にオンオフを切り替えていらっしゃるようでした。華やかで柔らかい雰囲気をお持ちの方ですが、お話ではストイックな一面も垣間見せて下さいました。限界を乗り越えていく向上心があるからこそ、公私ともに充実した毎日を送っていらっしゃるのではないかと感じました。「共通の価値観が浸透したいい会社をつくる」をコンセプトに、社内SNS「Talknote」を提供しています。シンプルで誰もがすぐに使えるサービスで、社内コミュニケーションの円滑化をサポートします。2011年にサービスをリリースし、現在、株式会社ネクシィーズ、株式会社エー・ピーカンパニーなど20,000社を超える企業が利用しています。豊かな表現力と独創性あふれるプログラムで人気のパフォーマーLINQ。スタジオ内を駆け回り、動き、踊り、熱く鼓舞する。華やかで明るいイメージの彼女だが、日々苦悩する時期があったとか。普段は語られない彼女の内面とプログラムへの想いを探った。爽やかな表情を見せながら、スタジオ内をひたすら駆け回り続ける恵比寿スタジオのパフォーマーTAISEI。彼は学生時代、走り高跳びで日本一という輝かしい実績を持つ。プログラムへの想いとともに聞いた。2020.06.16MONSTERSb-monsterパフォーマーの横顔“CALA”「楽しむポイントを見つけ出すことが目標達成の鍵」クールな面を持ちながらアグレッシブなプログラムで注目のパフォーマー、CALA。研修中に膝を故障し、フロントスタッフとして勤めた後、ようやくパフォーマーへ辿り着いた。彼女はどのように逆境を跳ね返していったのか。胸に抱き続けてきたb-monsterパフォーマーへの想いを熱く語ってもらった。穏やかな笑顔を浮かべながら、スタジオ中を隅々まで駆け回るアクティブなERISA。彼女はメンバーとして2年間、足繁くプログラムに通い、その後にパフォーマーへと転身した。彼女をかき立てたものとは何か。長い髪をなびかせながら、歌い、踊り、そして叫ぶ。いつも明るく華やかな笑顔とその激しい姿の裏側にあるものとは。穏やかな雰囲気と爽やかな笑顔で愛されるSMINE。今年2月にリリースしたオリジナルのK-POPプログラムが好評で勢いに乗る彼女だが、デビュー前はテストで3回失格した落ちこぼれだったとか。そんな悩み苦しんだ日々から現在までを振り返ってもらった。2020.06.08MONSTERSb-monsterパフォーマーの横顔“KAREN”「誰にも見せていない自分を表現したい」クールな雰囲気と愛嬌のある笑顔を併せ持つパフォーマー“KAREN”。人気パフォーマーたちを間近で見て、フロントスタッフから転身した彼女はどのような成長を遂げるのか。追い求める理想のパフォーマー像を語ってもらった。朗らかな表情を浮かべながら、スタジオ内を颯爽と動き、ハードなプログラムを楽しく魅せるYUMI。池袋、梅田スタジオのオープンに関わり、また梅田、栄スタジオで1ヶ月派遣滞在するなど各地で頼りにされる人気者だ。低く落ち着いた声でキューイングしながら、情熱的にスタジオ内を動き回る青山の人気パフォーマー、RINA。彼女は「賑やかで元気にではなく、クールに盛り上がるプログラムがb-monsterらしい」と語る。彼女のプログラムに込めた心のうちを探った。高いホスピタリティと熱量の高いパフォーマンスで、スタジオを魅了する羽田スタジオの人気パフォーマー、HOSHI。彼の研修時代の課題は表現力。自分を出すかを悩み、そして苦しんだという。そんなパフォーマーになるまでの道のりを振り返り語ってもらった。明るく爽やかにフロントに立つ姿とは裏腹に、パワフルなパフォーマンスを見せるBecky。随所に見せる執拗な煽りは、時に「鬼のよう」と呼ばれるほど激しい。monster」出身のパフォーマー。華やかなその姿とは裏腹に、研修当時は一番の落ちこぼれで毎日泣いていたと本人は語る。パフォーマーとしての想いとともに当時を振り返ってもらった。