ルーシーダットンのインストラクターになる時、「笑いなさい」と言われ続け、自分では笑っているつもりでも、笑顔は認められず、ふと気づいてみると確かに鏡に映る自分の顔は怖い顔。笑顔に悩んでいたところ、インストラクター仲間からフェイシャルヨガの話を聞き、直感で「これだ!これしかない」と即インストラクターコース受講を決めました。顔ヨガに出会ったおかげで、発声もラクになりましたし、人前で笑顔になれ、自分の気持ちをコントロールしやすくなりました。毎日とても楽しく、前向きに過ごせますし、自分が笑顔だと、周りも笑顔になります。体の歪みが顔のシワなどにもつながると、自分で体感し、姿勢の大切さにも気づかされました。keititsu@icloud.comお気軽にお問い合わせください。