Meカードこのメニューでは東京メトロのオフィシャルカードについてお届けしています。21会社での休み時間、友人や子供との会話...どこでも、「痩せた」「太った」この言葉をよく聞いたり、くちにしたりしている事が多くないですか?わが家でも子どもがよくくちにしている言葉なんです。ボクや子供が減量の会話をよくしているからだと思うのですが...自分の体型をつねに意識しているのは、とてもいい刺激になっているので、ボクはいい事だと思うんです。気分的にも疲れてしまいませんか?意識しつつも、神経質になりすぎないことが大事なのでは?それでも充分減量には成功すると思うんですよね。体重が少し増えてしまう時だってあります。22時、スナック菓子を少し食べすぎてしまったり、その日の生活パターンで微妙に変わるものです。減量にも影響を与えてしまうんですよね。食べ過ぎれば、体重だって増えるのは当たり前!落ち込まずに、ただリセットすればいいだけ!...と気楽に考える事も重要だと思います。神経質に気にしすぎて、気分が落ち込んだりマイナスな時はなぜか減量も順調には進まないんです。気持ちに余裕をもっている時の方が、順調に進みます。Meカードサイト内検索:TOPへ戻るサイトマップ。