台風9号で、ささやかなうちの庭の、大きく育ったブーゲンビリアと、花壇に勝手に生えた桑の木の葉は完全に落ちてしまいました。健康みなさんこんにちは。最近ネットでたまたま、正しいスクワットのやり方というのを目にしたのですが、それがこれまでそうやったことなかった、というかたちだったのです。おしりを反らせて骨盤を前傾させて、足は肩幅、つま先は45度開く。健康みなさんこんにちは。昨日の朝、ふと、ブログにボイスレターをアップできないかな、と思いつきました。ここのところ感じ続けていて、ほんとにふと、出てきました。それでパソコンを...2014-07-26沖縄・あったか生活。健康1日1クリックの応援、本当にありがとうございます。おかげさまで、より多くの方へ少しずつ届けられています。靴下重ね履き生活です。これはまだ4ヶ月を過ぎたくらいです。1日1クリックの応援、ありがとうございます。おかげさまで少しずつ多くの方にお読みいただけるようになっています。真夏の沖縄を楽しんでいます。今年で6回目の夏を迎えることができました。最近では私は色白ではなくなったようです。思っ...2014-05-14健康のもと。潜在意識1日1クリックの応援、いつも本当にありがとうございます。パワーをいただいています。