・・・・」など陸上競技に関係ないことも含め30秒程度、とにかくプラスなことを語りかけます。直後に再度前屈をさせると柔らかくなっているのです。飯塚選手の話では「脳に錯覚をさせる」ということです。その後、私も教え子に実践してみましたが効果がありました。飯塚選手の生徒に接する姿、自ら歩み寄り、自身も楽しんでいる様子、それが自然体でたいへん素晴らしいものでした。生徒も貴重な充実した時間が過ごせたと思います。飯塚選手、ありがとうございました。19秒台目指し頑張ってください。社会人に陸上競技を指導。資格を有し競技会の開催・運営に関わることもあり、競技役員(審判員)も行う。引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。