子育てあなた自身スピリチュアリティ&マインドフルネス死·死ひらめき瞑想マインドフルネス宗教と信念トム・ハンクスがハーバード大学卒業生に真実、正義、アメリカ流を受け入れるよう激励ハーバード大学の忘れられない卒業式の演説で、有名な俳優トム・ハンクスは卒業生に次のように呼びかけています。あると警告しています。生態系を支えるコケの驚異的な回復力と重要な役割を発見してください。安心してご利用ください赦しと、それが赦す人をどのように祝福するかについて、多くのことが書かれています。彼女は第二次世界大戦中のオランダ人女性でした。彼女と彼女の家族は、ユダヤ人の隣人がキャンプに連れて行かれるのは間違っていると感じました。彼らはユダヤ人の隣人のために家の中に精巧な隠れ場所を作りました。彼らはそれが非常に危険であり、捕まれば強制収容所に連れて行かれる可能性があることを知っていましたが、非常に強く感じたため、数年間これを行いました.彼らはついに捕まった。コリー、彼女の妹であり親友であるベッツィー、そして彼らの年老いた父親は全員強制収容所に連れて行かれ、拷問を受けました。週間以内に死亡し、ベッツィーはその後死亡しました。両方の女性はドイツ兵に殴打され、飢えていました。戦争の終わりに、コリーは解放されました。彼女は、力と健康を取り戻すのを手伝ってくれた親切な人々にたどり着きました。これらの人々は何も持っていませんでした。彼らが所有していたものはすべて、キャンプにいる間に他の人に売られました。許す勇気コリーは、これらの戦争犠牲者のために家を作るという使命を果たしました。ある会話で、彼女は自分を繰り返し拷問していた男に気づきました。コリーは勇気を出してこの男を許しました。彼女にとってさらに困難なことが起こりました。彼女には、すべてのお金を集めてツアーを企画していたマネージャーがいました。彼女は疲れ果てており、難民のための特別な家を建てるのに十分なお金を稼いだと感じていました。彼女はすべてのお金を集めるためにマネージャーのところに行きました。この時点で、彼女はこのマネージャーが自分自身と家族のためにすべてのお金を費やしたことに気づきました.お金は残っていませんでした。コリーの夢と資金集めの努力はすべて無駄に終わりました。難民に残されたものはもう何もありませんでした。コリーは、この人のしたことを許すことができませんでした。不正を手放すある日、とても親しい友人がコリーを訪ねてきました。コリーはこれらの領収書をベッドの下の箱に保管していました。コリーの友人は彼女に、「自由になるためには領収書を燃やさなければならない。あなたはこの不当につかまっていて、あなたを囚人にしている」と言いました。コリーは「でもこれが私の証拠だ!」と反論した。彼女の親切な友人は、「神はこれについて知っています。これらの領収書があなたをこの不正に縛り付けているので、今、あなたはこれを手放す必要があります.」と言いました。彼女は自分を拷問した刑務官を許すことができたが、困っている人々を助けるために指定されたお金を保管していた女性を許すことはできなかった.コリーは心の中で、この女性が自分に犯した過ちを記録していました。彼女は物理的な記録さえも保持していました。真の赦しには、すべての記録を手放すことも必要です。章に「愛は過ちを記録しない」という一節があります。記録とリマインダーを手放す私自身の人生において、バリーと私に対して不正を行った人物がいます。心の中では、この人を許したと思っていますが、それでも不正の詳細についてはすべて考えています。したがって、私は完全に許していません。これから訪れる解放感を感じます。記録にしがみつく限り、私は完全に許したわけではありません。私はこれに取り組んでいます。この内面の仕事はとても価値があります。この著者の本ハートフルネス:より多くの愛を受け入れる52の方法ジョイスとバリー・ヴィッセルによる。ハートフルネスとは、感傷やシュマルツ以上のものを意味します。ヨガのハートチャクラは、身体の精神的な中心であり、3つのチャクラが上下にあります。それは、下半身と上半身の間、または身体と精神の間のバランスポイントです。したがって、あなたの心に住むことは、バランスをとることであり、より低い3つのチャクラをより高い3つのチャクラと統合することです。私たちの目標は、あなたをあなたの心に導くことです。私たちの目標は、心のさまざまな次元での感覚を体験できるようにすることです。それぞれの作品が気分を良くしてくれると言えます。これは本当かもしれません。それぞれが霊的な気づきを育むようにあなたに挑戦します。心が開く前に取らなければならない特定のリスクがしばしばあるからです。時々、私たちは本当に心から生きるために私たちの快適ゾーンを離れる必要があります。詳細はこちら、そして/または、この本を注文する。Kindle版としても入手可能です。著者についてジョイス&バリー・ヴィッセル、1964年以来、看護師/セラピストと精神科医のカップルである、カリフォルニア州サンタクルーズ近郊のカウンセラーであり、意識的な関係と個人的な精神的な成長に情熱を注いでいます。彼らは9冊の本と神聖な歌と聖歌の新しい無料のオーディオアルバムの著者です。電話、オンライン、または直接のカウンセリングセッションの詳細については、831-684-2130に電話して、本、録音、または講演やワークショップのスケジュールを確認してください。その無料の月刊電子heartletter、その更新スケジュール、心の底からの関係や生活に関する多くのトピックについてのインスピレーション過去の記事のために。これらの作者によって作成されて多くの本。ジョイスVissell今年は、抱負のルーチンに何かを追加することをお勧めします。ジョイスVissellあなたの人生に真の友人(または数人)がいることは、真の贈り物です。トゥレケンの超加工食品の世界への旅と、それが社会に与えた影響を探ってみましょう。ジェフ・ビーティートランプ支持者の揺るぎない忠誠心の背後にある心理を探り、その力を調べてみましょう。蔡文珠とアグス・サントソ新しい研究により、人為的な気候変動と気候変動の激化との関係が明らかになりました。内なる犠牲者は私たちの精神の基本的な側面であるだけでなく、最も強力な側面の一つでもあります。デボラリード学習を強化し学業で成功するために、勉強を毎日の習慣にする秘訣を解き明かしましょう。InnerSelf出版。