readヨガ教室が増えますお知らせサロンハナミズキでのヨガ教室が増えます。お勤め帰りにお立ち寄りください。ご予約お待ちしております。施術中はお電話には出れませんのでなるべくメールでのご予約にご協力ください。レッスン内容は、ハタヨガの肉体的訓練法とラージャヨガの心理的訓練法の心身両面のコントロールを学んでいきます。ポーズを通して自分の感じ方、捉え方、行動の仕方の癖を把握し、自ら心理状態にアプローチをかけていきます。肉体と心からの深い喜びを実践を通して体得していきます。