食宅便・低糖質セレクト・赤魚のソテーバター風味この冷凍弁当のメニューは赤魚のソテーバター風味、豚肉のトマトソース、がんもの煮物、わかめともやしの中華和え、いんげんとコーンのごま和えです。赤魚のソテーバター風味、良い意味の硬さが残っていました。冷凍ではなく普通にソテーにしたとしても、こんな感じの硬さになるんじゃないかな~。バターの風味がかなり強めです。原材料をみると「バターフレーバーオイル」となっています。本物のバターじゃないのかな?この原材料が良いものなのか、微妙なものなのかは僕には分かりません。検索してみる限り、意外とお高いもののようです。香りはかなり良いです。付け合わせはアスパラガスです。食宅便はアスパラ大好きですね。豚肉のトマトソースは、豚肉ちょっぴりでした。副菜でも量が多いイメージの食宅便ですが、ここは意外ですね。豚肉を多くするとエネルギーが一気に上がってしまうんでしょうか。その豚肉とブロッコリーを一緒にトマトソースいただいたら、よく合っていました。がんもの煮物には小松菜が添えられていました。今回の食宅便には、全おかずに付け合わせの野菜がついてますね。それぞれの野菜の歯ごたえとか味など、いろいろ違って面白いです。がんもは普通のがんもですね。豆腐製品は全般、冷凍しても食感が悪くならないようです。わかめともやしの中華和えは、食宅便のおかずにしては濃い目の味付けでした。もやしも食感が残ってます。いんげんとコーンのごま和えは薄味になっていました。食宅便の容器のこの部分は小さいんだから、多少、味を濃い目にしてもいいんじゃないかな~。原材料表示はこんな感じ。冷凍弁当の中で食宅便はとても優秀な部類です。値段や味、栄養バランスなど死角がない感じ。「丼」以外のおかずセットはほとんど200kcal~300kcalの間のエネルギー設定なんですよね。日清医療食品が意図的にやっていることだと思いますが、僕はこのエネルギー設定は微妙だと思います。言うと、今回の「低糖質セレクト」のようなダイエット目的で買う人が多いようなメニューは、200kcal~300kcalだとエネルギーが低すぎるからです。ダイエット目的でなく食宅便を買う人ならば、200kcal~300kcalにご飯とみそ汁などを足せば、ちょうど1食分になって良い感じです。低糖質ダイエットなどをしている人ならば、食宅便にご飯を足すとは思えません。ご飯を足さずに食べると、1食200kcal~300kcalでは、いくらダイエット中でもエネルギーが低すぎます。400kcal前後でしっかり糖質が控えられたメニューならば、何も考えずにそれだけ食べていればダイエットになります。他のメーカーの冷凍弁当では、300kcal~400kcalで、糖質を控えたものが出始めています。上記のような意図で、そういう冷凍弁当を作っているはずです。食宅便もエネルギーを200kcal~300kcalに固定せずに、ダイエット用にもう少しエネルギーの高い冷凍弁当を作ってみるべきなんじゃないかな~と思う今日このごろです。低糖質authorPREV【全国】コープの宅配弁当(夕食宅配)の口コミと評判-良心的な値段とやさしい味NEXTイオン(トップバリュ)の冷凍弁当「豚肉のしょうが焼き」をいただきましたこせたん宅配弁当&冷凍弁当ライター。レビューが1300記事超えちゃいました!食事には気を付けているんですが、油断するとラーメン&コンビニスイーツの生活へ。その防波堤がヘルシーな宅配弁当や冷凍弁当。食生活アドバイザー2級。安い宅配弁当をさがしていますか?「質が良い割に安い」宅配弁当は、送料(配送コスト)の問題を上手にクリアしているお弁当です。このページでは僕が当ブログで実際に注文した中から、安くてもまずくない宅配弁当をランキングにしました。高齢者向けの宅配弁当はたくさんあります。一人暮らしに向いている宅配弁当や食事宅配を探していますか?健康的で簡単に食べられる宅配弁当や食事宅配は一人暮らしに最適です。この記事ではおすすめの宅配弁当と一人暮らしで宅配弁当を注文する注意点を紹介します。参考にしてみて下さい!4スーパーで買える冷凍弁当のおすすめはこれ!【味や値段のまとめと写真多数】スーパーで買える冷凍弁当をさがしていますか?イオンやコープ、コンビニなどに売っている冷凍弁当があります。このページではスーパーやコンビニ、コープで買える冷凍弁当をまとめました。冷凍食品っていうのは、美味しく冷凍するというより、冷凍しても美味しいものを冷凍食品にする、っていう僕のイメージだったんですが、これだけいろいろなメニューを出されると、その考えを改めないとだめですね。正直に言うと、僕はこのブログを始めるまでは、冷凍食品の宅配弁当はほとんど考えていませんでした。6【安くてOK】ダイエット向け宅配弁当9選+3選と添える一品リストただ宅配弁当を食べ続けているだけでダイエットになります。そんなバカなと思われるかもしれませんが、それには5つも理由があります。ポイント⇒宅配弁当はとにかく楽。意外にもヘルシーな内容になっている。しないと儲からないメーカー側の思惑があります。バランス」「量」「冷凍か冷蔵か」などを基準にして、ランキングを作ってみました。いろいろな宅配弁当たちがランクインしました。お、思い出深い宅配弁当ランキングです。