floorへ!アルファフロアのカラダを動かすプログラムは予約不要!参加したい時にそのままスタジオに向かって参加出来ます!注)キッズスクールや特別レッスンなど一部予約が必要なレッスンもあります。色がついているレッスンは予約なしで気軽に参加できます!今月のレッスンスケジュールはこちら★持ち物は動きやすい服装、うち履きシューズ、汗拭きタオル、水分補給です。ヨガやピラティスのクラスに内履きシューズは不要です。★↓こんな服装は要注意です。↓1足を上げる動作の際に下がり落ちてくるゆるいすそ広がりのガウチョパンツ。2四つ這いの際に首回りが大きなトップスは胸元が見えるので気を付けましょう。★うち履きシューズを忘れたら?スタジオではレンタルシューズ200円でお貸ししております。お気軽にお声をお掛け下さいね!★水分補給を忘れたら?券売機の横に自販機を設置しております。水分補給を我慢せずに、しっかり水分を摂りましょう。★ヨガマットを持っていなかったら?スタジオ内にマットを用意しております。皆様無料でお使い頂けます。★子どもさんと一緒がいい!!【ママ】とついているスタジオプログラムは生後1ヶ月からお子様同伴で参加できるプログラムです。妊娠、出産をきっかけに、運動習慣をつけて頂きたいと考えています。★お子様を託児ルームに預けたい!アルファフロアは通常プログラムにママが集中して参加出来るよう託児室を設けています。経験豊富な保育士がレッスン中、お子様をお預かりします。聞きたい方はお問い合わせフォームにてご連絡ください。アルファフロアの詳しい場所はこちらで確認してくださいね。入ってすぐに履いてきたお靴は下足ロッカーへ赤ちゃんたちもフロア内を歩いたりはいはいしたり出来るよう入ってすぐにカーペットになっています。カウンターのスタッフに初めて来たことをお知らせください。↑新規の方限定↑こちらのチケットは有効期限が2ヶ月となります。4回通常2800円のところ2100円で購入できます。■10回回数券■こちらのチケットは有効期限が6か月となります。