離乳食を始めて1、2ヶ月ほどすると、ほとんどの赤ちゃんが食事にだいぶ慣れてきます。回食になり食事のリズムもできてくるころなので、新しい食材にもチャレンジしたい時期。どのようにステップアップしていけばいいのか、まだまだ分からないことだらけですよね。今回は7~8ヶ月の離乳食の進め方と注意点、時短調理と楽チンレシピをご紹介します。簡単調理で食べやすい|野菜うどんモグモグ期の進め方と注意点1日2回食に移行して、離乳食を上手に食べられるようになり、モグモグと口を動かせるようになることから「モグモグ期」とも呼ばれています。この時期の食事では、舌と上あごで離乳食をつぶし、「モグモグできるようになること」が目標です。食べられる食材も食べる量も増えてくるので、いろいろな味や舌触りを楽しませながら食事させましょう。食材は、徐々に水分を減らし細かく切って、舌でつぶせるやわらかさに移行します。かたさや大きさを変えると、最初は上手につぶすことができず、丸飲みしてしまう場合もあるので、赤ちゃんの様子を見ながらゆっくり与えていくことがポイントです。期では与えられなかったタンパク質食品が食べられるようになります。卵は黄身から全卵へ、魚は白身から赤身へと徐々に与えて少しずついろいろな食材にチャレンジしていきましょう。卵や乳製品のタンパク質の新しい食材は、しっかり加熱したものをほんの少しだけ与えて様子を見ます。その後すぐにじんましんや嘔吐の症状がでれば、受診が必要です。食べてから2~3時間以上がなければ心配はないでしょう。翌日に症状がではじめることもあるので注意してください前半の進め方:椅子にしっかり座らせる食べる時間は午前と午後の授乳タイムに組み込んで食事のリズムを作ります。量は目安量がありますが、多すぎたり少なすぎても、まだ母乳やミルクで7割ほど栄養を補っているので心配いりません。食べさせ方はママの抱っこを卒業して赤ちゃん用の椅子に座らせます。食べさせるためには、足に力を入れて踏ん張る力が重要です。椅子に座らせて足を地面につけて座らせましょう。足置き台付きのベビーハイチェアは、ダイニングテーブルに赤ちゃんとママが座れて離乳食をあげやすくなります。後半の進め方:食への意欲を高めよう上手にモグモグできるようになったら、食材を前半よりも少し大きめのあらいみじん切りにして様子を見ます。2ヶ月目の後半は精神面も発達してくるので、赤ちゃん自身も食べる意欲がわいてくる時期です。スプーンを話さなかったり、ご飯を手づかみしてみたりと何にでも興味津々でママは大変ですが、これも成長の証。ダメと言わず、自由にさせておおらかな気持ちで見守りましょう。床に新聞紙を敷いたり、テーブルに張り付く食器があるので片付けでストレスにならないように工夫が必要です。離乳食は毎回すぐに作れるように、まとめて調理して冷凍保存するのが効率的です。だしやスープなどの液体を保存する場合は、グラム単位で小分けにできるように、製氷皿や離乳食専用のやわらかい保存容器が便利です。茹でて細かくした野菜はフリーザーバックで密閉して保存しましょう。おかゆやじゃがいもは、フリーザーバックに5ミリほどの厚さに平らにして、1回分で使う量に箸で筋をつけておけば、折って取り出しやすくなります。解凍する時は自然解凍だとうまみが落ちてしまうので、凍ったままラップをかけて電子レンジで加熱します。時間がない時は、フードプロセッサーで一気に刻めば素早く作れます。おすすめ楽チンレシピ10選モグモグ期の献立は、1日2回の離乳食で主食+主菜+副菜を組み合わせます。この時期はまだ足付けはせず、素材の味中心で、細かく刻んだり、すりつぶしたり、とろみをつけるのが基本です。同じようなメニューになりがちですが、酸味のあるトマトや果物、ヨーグルトや市販のベビーフードのホワイトソースを使うと簡単に味に変化がつきます。とろみづけは、納豆やのり、おくら片栗粉などを使えばつきますが、手軽にできる市販のとろみづけが便利!おかゆアレンジは自由に|納豆がゆ出典:おかゆは、赤ちゃんが舌でつぶせるかたさの7倍がゆにステップアップ。ひきわり納豆を混ぜれば、味に変化がつきます。形が残っていてもやわらかければ食べられるので、野菜を混ぜたり鮭をのせたりおかゆのトッピングをアレンジしてみてくださいね。by藤原朋未|レシピサイト「Nadia|ナディア簡単調理で食べやすい|野菜うどん出典:うどんはみじん切りにして細かく刻んでだしで煮るだけ!野菜を入れてうどんと一緒に煮込めば簡単に野菜うどんができます。かぼちゃやおくらを入れれば、とろみがうどんに絡んで食べやすくなります。2019.04.27家計のやりくりの中で、食費はライフスタイルによって大きく差が出るものです。2018.09.04冬にかけて旬を迎える牡蠣は、ぷりぷりの身とギュッと旨味が凝縮された味わいがおいしいですね。2019.03.18ワラビはシャキシャキの食感とほろ苦さが特徴の春の山菜です。おつまみや箸休め、ご飯のお供などアレンジも豊富にあり、いろいろ楽しめます。2018.08.14旬の梨はみずみずしくとても美味しいですね。WordPress.。