在園児や先生方に見送られ、元気に園を後にしました♬お家の方も、先生方も、感動もひとしおだったのではないでしょうか。地域の方々も一緒に喜んでおられると思います。この子たちの未来に幸あれと心から願います!「雉谷・通いの場」3ヶ月目の体力測定!【R5/3/22】2023-04-11「通いの場」の目的の一つは体力の向上を目指すもので、初日に体力測定を行ってから、定期的に健康運動を続け、3ヶ月目と1年目に再度測定をし、振り返りをします。雉谷で通いの場が始まったのが12月。3月22日(水)、この日は3ヶ月目の体力測定が行われました。センターの指導で健康体操を行いました。岩里病院の理学療法士・井上さんの指導で行いました。がんばりました!結果はどうだったでしょうか?・・・皆さん、概ね維持・向上していました!!3ヶ月の運動の成果があらわれていますね。3ヶ月でも継続することは、とても大切だという事がわかります。運動を日常の習慣にするためには、凡そ3ヶ月かかるともいわれています。「春のゆるっとカフェ」(集落支援員主催)【R5/3/22】2023-04-10桜も咲き始め、すっかり春めいてきました3月22日(水)、今年度、最後となる集落支援員さんの「ゆるっとカフェ」が行われました。今年度最後の川原『元気会』【R5/3/17】2023-04-07令和4年度最後の川原の「元気会」が3月17日(金)、川原自治会センターで行われました。皆さんが良く知る歌もあり、一緒に楽しく歌いました!お腹から大きな声を出して、楽しく歌うと、元気になりますね!!最後はみんなで楽しくお昼を頂きました。「通いの場」がスタートしました。第1回目となるこの日、一の宮脳神経外科病院の理学療法士・藤原さんの指導で、まずは健康寿命のお話。その後、体力測定をしました。それぞれ結果は違いますが、この体力を維持・向上させることが目的です!最後に、健康運動(めじろん体操)を行って終了しました。3ヶ月と1年後に再度体力測定をします。センター職員の方の指導で、健康運動(めじろん体操)を行いました。「通いの場」は最初に体力測定をした後、定期的に健康運動を行い、3ヶ月後と1年後に再度測定し、体力の維持向上を目指します!運動を行った後は、お喋りに花が咲きました。「これが楽しみで集まってる!」と、ひとしきり色んな話をして帰りました。白草地区は3月4日(土)に行いました。白草公民館の前に並べられました。都留地区ミニデイ・花植えで交流(程野・平藪)【R5/3/3】2023-03-29上津江地区社協で行われている各地区のミニデイ。都留地区の今年度最後のミニデイは、花植えで交流しました(^^♪6つの班が2月28日から3月4日までの間にそれぞれ行ったそうです。程野・平藪班は3月3日(金)、通いの場の後に作業を行いました。お喋りをしながら、パンジーやなでしこを植えて楽しく交流したそうです。眺めも最高の素晴らしい場所です。来る度、しばらくは私たちの目を楽しませてくれることでしょう!!一気に春!桜咲く(^^♪【R5/3/27】2023-03-28暖かい日が続いた・・・と思ったら、また寒くなったり・・・。しているうちに、上津江の桜も咲き始め、もうすっかり春ですね。以前もご紹介しましたが、上津江に咲く桜の種類は多く、3月の後半から4月後半まで色々な桜が順番に咲いていきます。濃いピンクや淡い薄桃色、黄色や緑の桜もあり、形や大きさも様々で、私たちの目を楽しませてくれます!今年は3月20日を過ぎてから、一気に開花したような印象です。久しぶりに晴れた3月27日(月)、上津江でも特に有名な桜を回ってみました。浦宮神社の「せり持ち式石橋」横に咲く濃いピンク色の桜も、今綺麗に咲いています。この神社の周辺には八重桜や黄色い桜もあり、これから4月の後半にかけて咲いていきます。福島・クレコノの枝垂れ桜もきれいに咲いていました。幸又のエドヒガン桜も見頃を迎えていました。別名「千年桜」(樹齢千年ではないようですが...)。ここも遠方から撮影に来る場所です。春は新しいことが始まる季節。出会いと別れの季節ですね。皆さんが、一人暮らし高齢者の方々に「ちらし寿司」と「鬼まんじゅう」を配りました。鬼まんじゅうも美味しそうですね。手分けをして約30食、それぞれの家庭に配布しました。