無料オンラインサロン「女神のasobibaサロン」の、紹介をさせてくださいね。LINEのビデオ通話でおしゃべり。なんか、音楽したいよねー。引きこもり生活のお供に。やろうと思います!ともながようこ3年前5「カラダの痛み→瞑想」は、アリ。毎朝の神棚お参りtimeを大事にしてみる。昨日の記事をアップした後、私にnoteを勧めてくれた友人が「瞑想、それ正解ですぜ。」とメッセージをくれた。写真はいつの日かの八ヶ岳で見た、太陽に虹の輪っか(なんて言うんだっけ?)。週末の九州ツアーから戻って来た夫に、そんな話やら、整骨院での話をマシンガントークして、「瞑想ね〜。毎朝神棚にお参りしなさいよ。」とアドバイス受け、これから毎朝したいと思います。瞑想は気が付けばしてるのですが、「ながら」だけでなく、「その時間」を持つのって良いよね。ヨガとか、お風呂ともながようこ3年前6まさかの「ヒザが痛い」初体験ショック。スピリチュアルな整骨院。ライブ終えて翌日、「どっかにぶつけたかな〜」なんて。ヒザつくと、アザできた時みたいな痛さ。受け流してたんだけど。ゆうかヒザのてっぺんだけ熱い。あ、右膝もプヨプヨしてる?同じか!」と爆笑したり、挙句夫に「痩せた方がいいんじゃ、、」と。やりながらも、ケガともながようこ3年前95年振りに音を合わせるということ。あ、でっかい顔写真スミマセン!キレイに撮ってもらって嬉しくて。楽器を弾いてる写真なのです。今日は、つい先日の、そのライブの話です。言いながら、早速音楽ネタへ脱線です。八王子のユギムラ牧場にて行われた音楽イベント「ユギムラフェス」に桜井敏郎さんのサポートで鍵盤弾いてきました。「音楽の仕事はしない。サポートでの演奏もしない。ようこ3年前3自分SNS情報まとめ。なんかいいね、noteって。(写真はいつかの長男次男。2019年11月現在地情報。2018年秋から一年。近いつながりの中で講師活動を続けてこられた奇跡。これから、広げていってみようかどうするか。知ってもらわねば始まらない!とゆうことで。どれをどうしてやろうか。これから良い感じに整備していきます。更新情報を発信しともながようこ3年前3noteをnoteとして使いはじめてみる。