久しぶりの通学でバテていませんか?熱中症には十分注意して水分は多めに摂るようにしましょう!運動神経を高める体幹トレーニングと心を管理するメンタルトレーニングで子供の姿勢を改善し笑顔を増やすMotto代表のみゆきです(^^)/さて、タイトルの通り30~40歳代女性限定!!超初心者向けのランニングクリニック自粛期間を終えて再開しています。☑夏だけど走りたい人このクリニックでは、ストイックな練習のようなことはしません。怪我をしないように準備運動をして各自のペースで5km前後走ります。初回体験レッスン受付中お子さんの体の特徴を詳しく分析!運動能力をアップさせるためだけでなく姿勢改善や怪我予防のための適切なアドバイスを行います。アップのための個人指導を行います。✨Instagram活性化中✨https://www.instagram.com/motto.bodycare/子供の身体能力を高めるコツMottoのトレーニングをリールで紹介中Youtubeチャンネル【Mottoスポーツ塾】https://www.youtube.com/c/mottostudioMottoでお伝えしているトレーニングの一部を紹介しています!Motto代表の個人ブログhttp://motto-wizard.com主に、意図的に生きる意識の探究について綴っています。