子供の私はビックスマイルを私に見せて、私の手を握ってズンズンと歩く姿が見えました。私はまた涙が溢れます。それは、喜びの涙です。私はお腹からただ楽しむことが分からなかったけれど、このワークを終えて、これから本当の楽しむことをこの内なる子供が教えてくれるように思います。これらのプロセスを得てやっと目覚めの体験が私に変化を与えてくれたように思います。その経験の続きは次回。私のBlogにようこそ。私の目覚めの体験の続きを書きますね。「今起こっていることに気づく」これが、目覚めへと繋がる道なのは知っていました。『今に居る』ことは未来の不安や過去の捉われから離れることも知りました。してもワンネス(私は全てで全てが私)の感覚が理解できず、また、心からの安心ではない違和感があり、もう一歩、何か分かり切れない自分がいました。瞑想して自分に気づいていくことをやっていました。深くふか~く、自分の気づきに気づく。気づきを追いかける......。自分に固着していない感じで、完全に今に居ることすら手放した感じでした。していると、力が抜けて自分と云う感覚が無くなり、観ている世界そのものだけが在る感覚になったのです。自分が消失して自分の世界を眺めている感覚になったのです。直観的に分かったのは、世界は私の外側にあったのではなく、私の内側に世界はあったと云う事です。私の感情すらテーブルの上に乗った一つのソレだったのです。感情すらただ在るだけの世界を感じました。自分の外側の世界が内側だったと知った感覚は、いなりあげの袋の裏と表がひっくり返った感じです。言葉にするなら、「世界は私だった」と云う事です。世界が私で全てが私の中にあり、私はいない。私は私の世界そのものだから...。いうことが分かったのです。実際は自分をじっくりと見ていたら、自分が消えてしまったという体験になりました。違っていて、すべてが私の内側にあったと言う事だったのだと、分かったのです。目覚めの体験は、本で読んでいた私の想像とは全く違う。目覚めとは、もっと難しいことを言っていると思っていたのに、こんな事だったのぉ~って調子抜けしたような体験でした。私の居る世界が全く違って見えたのです。戦うものはなくなり、自分の内側の世界と共にいるだけでいいと分かったのです。なんと云う事なんでしょう。私の時間は丁寧にゆっくりと流れ始めました。今までなら、急いでやり過ごしていた用事や時間を『今ある時間』としてそこに寛ぐ、丁寧に味わう、その時間に没頭することが楽しくなりました。一つひとつを丁寧に見る、食事を丁寧に味わう、動作を丁寧に動かす。今のこの瞬間に居ることが心地よくなったんですね。それと同時に私はバランスを崩しました。自分や外側をコントロールしなければならないと思って動いていたのが、それが、ここにきて、それらは全く不要だったと分かり、自分の重心を無くしてしまったのです。何を目標にして生きていけばいいのか分からなくなってしまい途方にくれました。地球の重力が無くなり、バランスを崩し自分の重心がどこのあるのか分からない感覚です。目覚め体験をしたものの、バランスを崩した私はここから、更に自分に向き合う事になりました。今日はここまでにしますね。さんでワークショップとカード個人セッションを行っています。部屋からは鹿嶋の海が視界一面に広がり、広い空と広い海、そして水平線がどこまでも続く景色。春の日差しで木々が芽吹き、ウグイスの声が聴こえ始め、海は一層輝き出しました。自分の力を取り戻すことができます。ゲシュタルト表現アートセラピーでコラージュ(写真の切り貼り)をして、今の自分を表現します。好きな写真を貼ったり、気になる言葉を切り取って貼ったり、そんな画用紙の中から見えてきた自分からのメッセージに気付きます。※宿泊希望の方は私の自宅に泊まって頂けます。翌日までゆっくりお過ごしください。(宿泊費5,000+送迎500円)※東京からは東京駅より高速バスで1時間15分で潮来水郷バス停までお越しください。バス停まで送迎します。個人セッションセラピーカードを使って、あなたの悩みや解決したいことのお話を一緒にしましょう。あなたの中から自然と答えが出てきます。それは、あなたの内側から聞こえる本当のあなたの声。珈琲代実費モニター制度もあります。モニター様の場合、アンケートと写真を撮らせていただきSNSへの投稿をさせていただきます。以下よりお申込みください。