blog2022-10-30無性にアイスクリームが食べたいおはようございます!渋谷パーソナルトレーニングジム『RIOT』パーソナルトレーナーの山岡です。なんだか無性にアイスが食べたい。可能性が...体内で鉄分が不足すると血液中の酸素がすくなくなってしまい貧血気味に。この状態をなんとかしようと血液を循環させるために体温が上がります。そのために体が体温を下げるため冷たいものを欲してしまう、という事になるんですね。牛肉の赤身にも豊富に含まれています。毎日の食事で意識して摂取できたら良いですね!女性は月経や妊娠、出産などで鉄分が不足しやすいので食事だけではなく、サプリメントに頼るのも一つの手ですよ。08:00Tweet広告を非表示にする関連記事2022-10-24むくみ解消法おはようございます。渋谷パーソナルトレーニングジム『RIOT』...2022-10-22検査値が気になるシリーズ~コレステロール値編~おはようございます。渋谷パーソナルトレーニングジム『RIOT』...2022-10-17旬の味覚さつまいもおはようございます。木更津パーソナルトレーニングジム『RIOT...2022-10-0110月1日(土)おはようございます。最近夜が涼しくなってよく眠れます。2はてなブログをはじめよう!RIOT-PrivateTrainingStudioさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。