トピックスみなさんこんにちは!新年度も始まり多くの方がお仕事など忙しく過ごされているかと思います。当院でもデスクワークで肩こりや腰痛を訴える方が多くいらっしゃいます。頭や肩が前に出てしまい、背中が丸まってしまう姿勢のことです。首の前、背中の筋肉はうまく使えていなくなってしまっています。頭痛や肩こりといった症状が出やすくなります。画面の上辺が目線と同じまたはやや下になるようにし、画面を見下ろす姿勢が良いとされています。