目標達成し続けていくための「1」習慣。CLOSEトップサービス一覧セミナーお問合せFACEBOOK初めての方はこちらのオススメ記事をお読みください一覧はこちら「無」になる時間の効用。欲しいものは「欲しい」と言おう。し続けていくための「1」習慣。PocketTweet(倫理法人会の日めくりカレンダー)クライアントの目標設定をサポートしているなかで「どんなポイントを意識して目標を設定すればいいんでしょうか?」と聞かれることがあります。そのときの私の答えは「1」という数字を意識することと答えています。ゴールを設定したとしても2日や3日で到達できるものではないので期限を区切ることが重要です。ないとメリハリがつかず息切れてしてしまうんですよね。・1日という期間を意識して細分化して1日1日の成功を積み重ねていくわけです。1日1日が1年後のゴールにつながっている感覚。それが「1日の意義を高める」ポイントです。「1日の意義を高める」ことが必要なのか?それは小さな成功体験を積み重ねて脳の成功体験が普通になっていくからです。小さな成功体験は何でもOKです。自分の価値観で「いいことをした」と思えるものにすることです。「1」の達成で自分の気分をプラスにするわけです。極論のことを言うと私たちは楽しいことしか続かないのでそのために今日「1」日の良かった点を見る。「1」週間継続したら自分をほめる。「1」ヶ月続いたら自分への褒美として買い物をしたりおいしいものを食べてもいいですね。いう「1」の視点を大事にしていると良かったところに意識が向くようになり「行動する=気分がよくなる」という「回路」がつながっていくわけです。この「1」を積み重ねる回路を作っていきましょう。PocketTweetベストタイミングっていつ?ゴールを目標にしつゴールした先の目的も。日刊メルマガ【ハンジョウ】メールマガジン配信中!チームプロダクション代表只石が、日常の出来事から「商売が『ハンジョウ』するエッセンスを見つけ出し、日々お届けしております。クセで否定的なことを言ってしまったとしても。目標設定は一番上の木の実よりも手が届くところから。ウサギとカメから学んで来月に。日本人の95%は自分の人生に明確な目標をもっていない。日刊メルマガ【ハンジョウ】メールマガジン配信中!チームプロダクション代表只石が、日常の出来事から「商売が『ハンジョウ』するエッセンスを見つけ出し、日々お届けしております。(7)人気記事(トータル)捨てると入ってくる「空白の法則」はホントだった。...7,425ビューセクシーママのセクシー中華。3,887ビュータダで儲かるビジネスには裏がある。受けた恩を忘れるとエライ目に合いますよ。最小の努力で最大の効果を得る本当の意味はこれ。人気記事(月間)セクシーママのセクシー中華。212ビューモチベーションが上がる「ネーミング」思考。最小の努力で最大の効果を得る本当の意味はこれ。...76ビュークマバチは「不可能を可能にする」象徴。...59ビューハセスト「待ち時間戦略」恐るべし。