2019.08.29こんにちわ!ピラティスルームRENATAのKEYです!ありがたいことに毎日忙しくさせていただいており、久ッ々の投稿です!結婚式に向けて姿勢改善と引き締めで通ってくださってるKさん(^^)たった10回のレッスンで変化が❤️すごく悩んでいたストレートネックも少しずつ改善してきましたね✨カラダ全体が引き締まってきて、姿勢もスッと伸びています♪これからも一緒に頑張っていきましょう♪レッスン以外でも努力家なKさん!とても素敵です✨可愛い花嫁さん見せてくださいね❤️Kさんのレッスン風景です♪めっちゃ楽しそう😍キレイになるには長くコツコツ努力するが必要です。祝日はお休みとなります。※レッスン枠は、10:00/11:30/13:30/15:00となっております。(ホームスタジオのため、詳しい住所はご予約をいただいた後お伝えいたします。慢性の腰痛と肩こり、不眠に悩まされ整骨院やボティケアに通うが効果がなく、そんな時ピラティスに出会う。ピラティスをした日は深い睡眠が取れ、回数を重ねるにつれ、気がつくと慢性の腰痛、肩こりがなくなっていました。食べづわりが酷く、妊娠9ヶ月で20キロも太ってしまいましたが、体型も体重も妊娠前より痩せることに成功。私自身が実感したことを、一人でも多くの人に伝えていけたらと思います。幼少期よりバレエ・バトントワリング・ジャズダンスを11年経験し、その後フリースタイル・ポールダンスを習得。さまざまなイベントにてダンサーとして出演。詳しいプロフィールを見るrenata___key神戸・灘区のボディメイクピラティス&パーソナルトレーニングスタジオです。ダイエット、ボディメイク、姿勢改善に特化したレッスン。