【筋トレ日記】シュラッグの自己記録更新!175kg。【筋トレ日記】シュラッグの自己記録更新!175kg。2019/03/22今日も最高のトレーニングでした。とどまることを知らない筋トレへの情熱。下がる気配がない筋トレに対するモチベーション。筋トレへの没頭はいつまで続くのか。やりたいことはとことんやる。今は筋トレをやりたいので、全力で筋トレばっかりやりまくる。今日は肩と僧帽筋の日。肩は回数もセット数も多いので、かなり疲れた。僕は肩が特に全然デカくないので、もっともっと鍛えてデカくしないと。今日、シュラッグ(スミスマシン)の自己記録を更新。175kgを10発上げることができました。シュラッグの自己記録に挑戦しようと思い、ジムにあるプレート全部つけたら175kg。175kgは、上げてみると意外といけた。今度も自己記録更新に挑戦してみよう。【ガリガリからマッチョへ】2年間の筋トレ総まとめ【写真30枚】本気で筋トレを始めて1年5ヶ月。