女性に嬉しい肌効果のあるビタミンCや整腸作用のある食物繊維むくみ予防するカリウムなどが多く含まれています。薄い半月切りにする2ボウルに1をとり醤油と胡麻油を馴染ませて完成です。皆さんの心に寄り添って私は漢方の「養生6割漢方4割」という考え方がとても好きです。主役は皆さんの持っている「健康になる力」。お薬やサプリメントは、その力を助けて延ばす助っ人です。この二つの力を結びつけるのが、カウンセリングを中心とした相談です。これからも柔らかな心で、皆さんの声を聴きながら寄り添っていきたいと思っています。お気軽にいらしてください。