YOGAはしませんが。)をした後の疲労感でカロリーの消費が違うのは身体で感じていましたが、このように数値にしてもらえると、分かり易いですね!実際に、SAWARNAのチームで3ヶ月トライアルした女性が、ほぼ毎日ですが、TouringやSurfingした結果、9kgダイエットに成功しています。ランニングやその他のワークアウトは、なかなか継続することができませんが、SUPなら楽しみながらワークアウトできるし、これだけのカロリー消費なので、ダイエット効果間違い無し!??正しいフォームでパドルすることによって、体幹が鍛えられ、あらゆるパフォーマンスに対応できる身体を築くことも可能です。アウトレット商品以外は定価の金額を表示しています。編集トップへ戻る閉じる。