一つ屋根の下で暮らす家族との間では『相手のことはよく分かっている』と錯覚を持ちやすいものです。本当は心を通わす合うためには具体的な努力が必要なのではないでしょうか?大切なことは、なんといっても『会話』です。自分の話をうわべだけで聞かれているとしたら不満が膨らんでいくものでしょう。身近な間柄であればあるほどそれは大きなストレスになります。なんとなく『聞く』のではなくお互いに相手の言うことを心でしっかり受け止めようとする『聴く』姿勢が大切なのです。【改めて夫婦の時間を作ってみる。皆さんの心に寄り添って私は漢方の「養生6割漢方4割」という考え方がとても好きです。主役は皆さんの持っている「健康になる力」。お薬やサプリメントは、その力を助けて延ばす助っ人です。この二つの力を結びつけるのが、カウンセリングを中心とした相談です。これからも柔らかな心で、皆さんの声を聴きながら寄り添っていきたいと思っています。お気軽にいらしてください。