その他たとえ無意味であっても何もしてあげられない。自分にはなんの力もない。感じてしまうことって、あるわけです。誰かが苦しんでいるとき、その苦しみをなくしてあげようと思っても、そんなことはできないと知るわけです。すると、上記のような「できない自分」を痛感します。このようなお話から始まったわけですが、実はこのお話、大きな落とし穴があります。一つは、自分が何とかする、ということに固執していること。一つは、自分のできていることに価値を見ていないこと。一つ目は、苦しみが緩和されるのであれば、基本誰がやったっていいわけですよ。結果苦しんでいる人が、苦しみから解放されればいいわけですから。どこかで「自分が」その苦しみを開放してあげたかったという思いがある場合、それができない分だけ、自分を責めがちになります。これ、自分を責めている結果なんですよね。一つですが、そんな状況下でも、自分自身がやっていること、できることってあるわけです。それは信じて待つことだったり、話を聞いてあげることだったり、手を握って励ますことであったり、ただそばにいてあげることであったり、祈ることであったり。自分がやりたいことに目を向けてしまうと、自分ができることをおろそかにしてしまう。自分がしたことに対して、価値を感じなくなってしまう。さみしい時にそばにいてくれた。さみしがっている人からすれば、そばにいてくれたことで、すごくこころが軽くなったかもしれません。そばにいた人は、ただそばにいることしかできなかった、と自分を責めてしまうかもしれませんね。価値あるものを、価値のないものに感じてしまう。これは、結果として、自己嫌悪を増やし、自己価値を下げる行為でしかありません。それが、たとえ無価値であっても、たとえ無意味であっても自分を無力だと感じたとしてもできることをした自分は、認めてあげてくださいね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。