:スロージョギング®、ノルディックウォーキング「いつまでも健康!!」を合言葉に、みなさんの体力向上と健康づくりを全力でサポートします。担当:サンデーモーニングヨガ自身の経験を生かし、ヨーガを通して、心身ともに笑顔でハッピーな毎日を過ごせるようお手伝いします。担当:ストレッチレッスン(グループレッスン)、パーソナルレッスン(個人レッスン)、健康づくり相談会カラダを機械に例えると、老化(機械の老朽化)は、病気(故障)です。大切なカラダ(機械)を長く使っていくためには、壊れる前のメンテナンスが重要です。元気なカラダづくりのために「食べること」「寝ること」「運動すること」から日常生活を変えていきましょう。06-6942-1885(平日10:00~17:00年末年始を除く)。