>>お腹すっきり・圧力鍋で大根と梅でデトックス(梅流し)やらかくなった大根と、梅と昆布の出汁を一緒に食べてください。普段のおかずにもどうぞ。大根をしっかり洗い皮ごと1センチ幅にし、いちょう切りにします。圧力鍋に、大根・梅干し・昆布出汁・水を入れ加熱します。圧力がかかったら火を止めます。圧力が抜けたら完成です。コツ・ポイント・植物性の材料のみを使い、胃腸への負担を減らすレシピにています。腸の大掃除ができると話題の「梅流し」(梅湯流し)。この記事では梅流しの方法から気になる注意点・体験レポートまでをまとめました。実際は単に腸内に溜まって排出されない便のこと。今回は宿便とはどんな便なのか?家で取り組める宿便の出し方、宿便に効く食材やサプリなど詳しくご紹介いたします。【送料無料】お腹のスッキリを助けてくれる梅流しに最適なスープ。そのまま常温でも食べられるレトルトパウチ食品です。有機JAS認証を受けた梅干です。育て天然塩で漬け込んだ梅干しです。読み物コンテンツ・動画編集担当。もとは運動からは縁遠い生活。散歩を...とはじめてみたら今ではジョギングになりました。習慣ってすごいと実感中。