ママ活にチャレンジしよう感じます。日記に「眠れない」と書く人もいますが、その気持ちがわかりませんでした。私は昨夜見つけたと思います。寝るときはいつもスマホを見ながら眠りにつくので、転ぶ直前はたいてい睡眠と戦っています。このライフスタイルは悪いと思ったので、昨夜スマホをやめて寝てみました。橿原のママ活なるほど、眠れません。今、あなたが眠ろうとすると、あなたは予期せず眠ることができません。逆に、起き上がるために目を閉じないようにしようとすると、いつ眠りについたのか覚えていない..眠れないときに効果があるかもしれません。