上質なオイルは美容や健康にはとっても必要なもの。上質なオイルを摂らないと、肌がカサカサ、ツヤもなくなりそう~~~(汗)そんな時の強い味方を見つけました!アマニオイル、エゴマオイル、オリーブオイル、アボカドオイルをミックスした「ボタニカルオイルミックス」しかも、酸化しやすいオイルを1回分ずつ個包装にしているところもお気に入り。↓↓詳しくみる植物由来の「食べる」オイル【ボタニカルオイルミックス】トピック摂ってよいオイルと摂り過ぎると良くないオイルボタニカルオイルミックスはこんな人におすすめ!食べるオイル「ボタニカルオイルミックス」どんな風に食べる?ボタニカルオイルミックスの詳しい成分ボタニカルオイルミックスの価格は?摂ってよいオイルと摂り過ぎると良くないオイル油は太るというイメージが強いですが、実際にバターや牛脂、豚肪などは摂りすぎる生活習慣病や太る原因になります。不飽和脂肪酸の中でも体内で作る事ができないn-3系脂肪酸やn-9系脂肪酸は、美容や健康のためにも必要なオイル。食べ物を例にあげると、アジやマグロなどの刺し身に含まれています。一日に必要なオメガ3脂肪酸を毎日食事から摂るのってすごく大変。最近はDHAやEPAといったサプリも人気ですよね。「ボタニカルオイルミックス」は必要なオメガ3脂肪酸やビタミンEがしっかり摂れるアマニオイル、エゴマオイル、オリーブオイル、アボカドオイルをミックス、さらに油との相性バツグンのビタミンEをプラスして個包装にしたもの。亜麻仁油などは、摂りたい油だけど酸化しやすいのがネック。ボタニカルオイルミックスは1回分づつの個包装なので、酸化せずに摂れるのもお気に入りポイントです(*^^*)ボタニカルオイルミックスはこんな人におすすめ!実は美容にもとても良いオイル。ダイエット中でもオメガ2脂肪酸などは摂ったほうが良いですね。頭も冴えるし、健康にも良いです。便秘ぎみの人はオイルを摂るとお通じがよくなると言われていますよね。私も低糖質でボデイメイク中ですが、毎食、脂質を摂るよう心がけていましたが、毎日考えるのは結構大変。このボタニカルオイルミックスのおかげでだいぶ助けられています。