落ち着いて好きな曲でも頭で流そう。鼻歌で歌える歌は曲のリズムが自分にあっているらしい。そのリズムにのっていると一瞬楽しい気持ちになる。作業を続けていると、再びイライラが訪れる。疲れてきてるのだろう。疲労すると感情のコントロールがうまく出来ないのは経験的にわかっている。イライラしている時って普段ならスルーしているような些細なことにも気づくからタチが悪い。その思考に乗っ取られるとついつい物事が暴力的になってしまう。暴力を振る訳じゃないけど、車を閉めるときに強く閉めすぎたり、軽く足に当たったものを蹴飛ばしたり。働いているところが工事現場なので、廃棄される棚とかを捨てる際に少し乱暴になっているな〜なんて感じていた。今日は早く寝ることだ。人間、睡眠が一番大事。寝ないと、こういう感情を明日にも持ち越ししてしまう可能性がある。いつもは仕事から帰って2時間くらいは漫画を描くのだが今日はやめよう。些細な感情に気付いてやらんと後でさらなる無気力が迎えに来る。