トップスピンロブの打ち方と注意点トップスピンロブの打ち方と注意点MENUトップポジショニングストロークサーブ練習法プライバシーシングルスの試合で有効なトップスピンロブの打ち方や注意点についてまとめてみました。トップスピンロブの打ち方この記事を読むにあたってこのサイトでは、右利きのプレーヤーを想定して説明しています。左利きの人は、逆をイメージして、読み進めてください。トップスピンロブの打ち方と注意点シングルスでトップスピンロブが使えるとミスを減らすことができてかつ相手が攻撃しにくいのでとても使えるショットです。相手がボレーに出てきた場合だけでなく、ラリーの中でもトップスピンロブをバックに集めれば相手のミスやチャンスボールを誘えます。後ろ足に体重を残したままトップスピンロブでとりあえずチャンスボールを与えないようにラリーを続けることができます。ここでは、トップスピンロブの打ち方と打つ時の注意点についてご紹介します。打ちたい方向に対して直角の向きにスタンスして下から上に向かってこすり上げるように打ちます。通常のトップスピンよりも鋭く上に振りぬくイメージです。ボールをこすり上げて前に飛ばすためにはある程度ラケットスピードを上げてやる必要があります。そのため、体のひねりや膝の屈伸運動を使ってスイングにタメを作ってスイングします。テイクバックの時に肩を内側に入れることにより体のひねりによりスイングにタメができてラケットスピードが上がります。それでもボールがかすれてしまうときは厚めに当てるように打点の位置を調整します。インパクトの時にラケットの面が上に向きすぎるとスピンがかかりにくくアウトになりやすいので、ラケット面は通常のラリーの時と同じように地面に対して垂直にするのが基本です。ロブの頂点の位置をイメージするトップスピンロブの深さのコントロールができないという方は、ボールの軌道をイメージすると打ちやすくなります。軌道の頂点を過ぎたらボールが垂直に落ちるイメージです。そのため、軌道の頂点はネットのやや後ろに設定します。何度か練習する中でネットのどれくらい後ろに設定するかは自分なりに調整を加えていってください。トップスピンロブの頂点の位置をイメージして、そこに向かって打つようにすれば自然と下から上に振り上げるスイングになります。目標の位置としては相手がラケットを振り上げた時ギリギリ届かないくらいの高さをイメージします。相手がボレーに出てきたとしても無理に抜く必要はなく、ボレーしにくいバックハンド側にボールを集めれば十分です。ラリーの中で使うロブでも軌道の設定をしていないと深さが安定しなくなります。どんなシチュエーションになっても同じ高さのトップスピンロブを続けられるように普段から練習しておく必要があります。ボールの行方を気にしないロブを上げる時ボールの行方が気になり、ボールを打つ前に打つ方向を見てしまうことがありますが、それではロブの深さが安定しなくなります。トップスピンロブは通常のストロークよりもスイートスポットが狭くなりミスヒットが多いショットです。厚く当たりすぎたりするからです。テイクバックからインパクト後までは、スタンスの向きを変えずに、フィニッシュまでボールを見ながらインパクトすることが大切です。膝の屈伸運動を利用して打つとさらにスピンをかけることができます。膝を曲げて低い体勢で構えを作り、インパクトの瞬間に伸びあがるように打つことでタメをつかってより鋭いスピンになります。余裕があるときは、両足の屈伸を使って鋭いトップスピンロブを打つこともできます。後ろ足だけでも屈伸を使って少しでも強いスピンをかけ形勢を逆転するような場面で使えます。スポンサーリンクdata-ad-client="ca-pub-4406101397301117"data-ad-slot="1438498549"data-ad-format="auto">関連ページキックサーブの打ち方テニスのシングルスで勝つために必要なこととは?戦略や練習方法など、勝つために必要な情報をご紹介します。ストロークを安定させるテニスのシングルスで勝つために必要なこととは?戦略や練習方法など、勝つために必要な情報をご紹介します。スマッシュのコツスマッシュはサーブと同じ考えで打っていると失敗します。サーブとスマッシュの決定的な違いとは?スライスの打ち方シングルスの試合で有効なスライスの打ち方についてご紹介しています。フォアハンドの打ち方テニスのシングルスで勝つために必要なこととは?戦略や練習方法など、勝つために必要な情報をご紹介します。ドロップショットテニスのシングルスで勝つために必要なこととは?戦略や練習方法など、勝つために必要な情報をご紹介します。ローボレーのコツシングルスでネットプレーを上達させるのに必要不可欠なローボレーをマスターするコツをご紹介します。パッシングショットのコツテニスの試合でパッシングショットが決まらない原因やパッシングショットでポイントを稼いでいく方法についてまとめてみました。クロスに打てないテニスでクロスに上手く打てない原因と対処法についてまとめてみました。安定したサーブシングルスでは自分のサーブが安定しないと全く勝てません。ここでは、サーブを安定させるコツについてご紹介します。ショートクロスの打ち方ショートクロスの打ち方とシングルスで使う時の注意点についてご紹介します。ストロークのコントロールストロークの深さを出したり、コースを打ち分けるコツについてご紹介します。ハーフボレーの打ち方ハーフボレーの打ち方についてまとめてみました。シングルスのネットプレーをしたい人必見です。スライスサーブリターンテニスの試合で意外とてこずるスライスサーブのリターンのコツについてご紹介します。片手バックハンド片手バックハンド(シングルバックハンド)が上達するコツについて解説しています。両手バックハンド両手バックハンド(ダブルバックハンド)が上達するコツについて解説しています。正しいフラットサーブの打ち方とは?フラットサーブを安定させる打ち方についてまとめてみました。滑るスライスサーブを打つことができるとシングルスの試合でサービスキープが優しくなります。ライジングショットのコツライジングショットのメリットや打ち方のコツについてご紹介します。アプローチショットのコツシングルスでネットプレーを決めるポイントとなるアプローチショットのコツについてまとめてみました。コース打ち分けテニスで左右のコースの打ち分け方法は何通りかあります。それぞれのメリット、デメリットについてまとめてみました。ポール回しの打ち方ポール回し(ブーメランスネイク)の打ち方や打つ時の注意点についてまとめてみました。難しいショットですが打てないショットではないので、挑戦してみてください。