更新0シェア0ツイートぐすっている赤ちゃんも、ママが抱っこしていると安心してスヤスヤ寝てくれることが多いですよね。嬉しいことですが、長い時間抱っこし続けるのは大変でしょう。ここでは、ママの抱っこが赤ちゃんに与える効果と、抱っこの負担を減らすための方法などについてご紹介します。「背中スイッチ」対策をする抱っこから添い寝に変更するパパにバトンタッチしてもらおうまとめママの抱っこが赤ちゃんに与える効果ママの抱っこは赤ちゃんに安心感を与えるママに抱っこされているときの密着感は、赤ちゃんの心に安心を与えます。ママの肌のぬくもりを間近に感じられることで得られる安心感というのは、なにものにも代えがたいくらいに大きなものです。抱き癖を心配して、あまり抱っこをしないという育児方法が流行した時代もありました。現在では、抱っこをたくさんした方がよいという考え方が主流になっています。ママの体温は、赤ちゃんにとって心地よい温もりですよね。大人でも、お風呂や布団の中で丁度よい温度に包まれていると眠くなってくるでしょう。泣いていた赤ちゃんも、ママの心地よい肌のぬくもりに包まれていると気持ちよくなって、自然と眠くなるのではないでしょうか。ママの心臓の音はリラックス効果がある赤ちゃんは、お腹の中にいるときから音が聞こえています。羊水の流れる音やママの声、お腹の外からパパが呼びかける声も聞こえているといわれています。そんな赤ちゃんが、お腹の中にいるときから絶えず聞いている音があります。それは、ママの心臓の音です。お腹の中にいるときから聞いている心臓の音は、赤ちゃんにとって安心感を得られる心地よい音ですよね。それに、トクントクンと一定のリズムで続くこの音には、リラックス効果もあります。抱っこをしていると赤ちゃんの頭がママの胸のあたりにくるので、心臓の音がよく聞こえます。慣れ親しんだ心臓の音を聞くことで赤ちゃんの心が落ち着き、リラックスして眠れるというわけですね。輸送反応の効果で寝ることも赤ちゃんが抱っこされていると眠る理由には、赤ちゃんの本能も関係しています。「輸送反応」という言葉をご存知でしょうか。聞き慣れない言葉かもしれませんね。ママが赤ちゃんを抱っこして歩くと、赤ちゃが眠りやすくなりますよね。これは、たまたまそうなるというわけではなく、輸送反応という赤ちゃんの本能的な反応によるものなのです。理化学研究所によると、ママが赤ちゃんを抱っこして歩いているときは、座っているときと比べて泣く量が減り、心拍数が低下してリラックス状態になるようです。眠りやすい状態になることが証明されています。これは、哺乳類の赤ちゃんが親に運ばれるときに、騒がしくして天敵に見つかるのを防ぐための本能的な行動だと考えられていますよ。大事な赤ちゃんの肌を守る!ママメディア限定スペシャルセットPR夏の汗や冬の乾燥など、子どもの肌トラブルに悩んでいるママたちも多くいるかと思います。そんなママたちの悩みを軽減させてくれるシリーズ累計販売本数70万本を達成した商品「アトピッグ」と「敏感肌用石鹸ホイップソープ」のセットを限定で販売開始!抱っこでしか寝ない子を持つママの悩みとは寝ても抱っこから布団への移動ができないママが抱っこをすると赤ちゃんが眠りやすい状態になることは分かりましたが、だからといって何時間も抱っこし続けるのは難しいですよね。できれば、布団へ移動してぐっすり寝てもらいたいと思うママは多いでしょう。この移動がうまくいかずに悩むママはたくさんいます。寝たと思って布団に降ろすと、すぐに起きて泣き出してしまうというのは、よくあるパターンですよね。背中にスイッチでもついているように敏感に反応するので、ママたちの間では「背中スイッチ」と呼ばれています。一度泣き出すと、また最初から寝かしつけのやり直しになるため、ママの疲労感は尋常ではありません。同じことを何度も繰り返し、ヘトヘトになるママも多いでしょう。ママは長時間の抱っこで身体が辛い長い時間抱っこをし続けていると、ママの身体に大きな負担がかかります。肩や腰、腕などに凝りや痛みを感じているママも多いでしょう。新生児の赤ちゃんでも、体重は3kg前後あります。その赤ちゃんを何時間も抱っこし続けるのは大きな負担がかかりますよね。途中でストレッチをしたり休憩したりできればよいですが、そんなことをしては赤ちゃんが起きてしまいます。育児中のママは、ずっと同じ姿勢で抱き続けるしかないのです。同じ角度で体重を支え続けると手首が腱鞘炎になるだけでなく、肩にも負担がかかります。身体の前方に負荷がかかるとバランスを取るために腰を反らすため、腰痛にも注意が必要です。長時間の抱っこで身体を痛めるママもたくさんいるでしょう。家事やほかのことができずに困る「赤ちゃんが可愛くて仕方ないしぐっすり眠ってほしいから、ずっと抱っこをしたい」というママもいるでしょう。仮にそう思っていたとしても、実際には家事など、ほかにやらなくてはいけないことがたくさんあります。洗濯や料理、掃除などの家事は抱っこをしながらではこなすのが難しいですし、できたとしても時間がかかって効率的ではありません。赤ちゃんが寝ている間に集中して終わらせることができれば、家事の悩みも減りますよね。それなのに、抱っこをしないと寝てくれない状態では、ほかのことがなかなかできません。気づいたら何もできないまま日が暮れてしまっていたという日もあるでしょう。おんぶができないくらいの低月齢の間は、特に育児と家事の両立に悩むかもしれませんよ。乳児の英語教育はいつから?赤ちゃんから始めるメリットとデメリットそろそろ英語教育を始めようか悩んでいる、というママも多いのではないでしょうか。赤ちゃんにアルコールスプレーは安全?成分の選び方や安全な使い方も赤ちゃんの過ごす場所は清潔に保ちたいですよね。「専業主婦は兼業ママに比べて時間があるのでは」と思われがちです。それも家庭によってさまざまといえるでしょう。【子育て応援企業】お客様の“きれい”を創造する『NSファーファ・ジャパン』に聞いてみた洗剤、柔軟剤など、ランドリー関連の製品を生み出す「NSファーファ・ジャパン」。大事な赤ちゃんの肌を守る!ママメディア限定スペシャルセット夏の汗や冬の乾燥など、子どもの肌トラブルに悩んでいるママたちも多くいるかと思います。一生で一度の大きな買い物のマイホーム。連載記事いざ気分転換!だけど心から笑えないのは.../専業ママって楽ですか?第4話いすだすい出産して「専業ママ」の生活が始まった/専業ママって楽ですか?第1話いすだすい12歳の母/コドモが子どもを産みました!いすだすい小さなからだから溢れる大きなやさしさ。コラム【育児マンガ】都心に住む夫婦の産後ドタバタ劇場。13:00teo'sコラムランキング女の子のお団子ヘアアレンジ。14:00新生児の多くは一重まぶた。20:30女の子のお団子ヘアアレンジ。連載記事teo'sコラムお知らせ。