|MySOUL8が取り組むコロナ感染対策8ヶ条は久屋パークスタジオ名古屋市の緑あふれる久屋大通公園が目の前に広がる贅沢なヨガ空間がここにはあります。久屋大通駅から徒歩1分以内と、とてもアクセスしやすく、かつ都心とは思えぬほどゆっくりと時間の流れるバリ島をコンセプトにした癒し空間です。レベルや気分で選べるレッスンスケジュールと経験豊富なヨガインストラクター達が充実したヨガライフをサポートします。クラス受講の流れ栄ミナミスタジオ久屋パークスタジオのオープンから15年以上の経験をもとに、すべてのクラスをオール60分&オールレベルとしたMySOUL8のカジュアルラインとして経験問わず安心してヨガの効果を実感できるスタジオを目指しました。ロッカールーム、シャワールーム完備。本当のキレイをサポートする為の各種道具類やヨガインストラクター達も充実しています。活かせる知識を吸収してくださいヨガの練習の背景にある、心の仕組みについて、ヨガの歴史、ヨガの練習に役立つ身体の知識、呼吸のメカニズム、すべてのアーサナ(ポーズ)に通じる身体の機能的な使い方、ヨガの真の目的から、その目的へと導くためにあるヨガのテクニック(技)について丁寧に学んでいきます。多くの素晴らしいヨガレッスンがありますが、全米ヨガアライアンス(RTY200)として用意された300時間の講師養成コースが、ヨガの学校として最も評価されていることは揺らぎません。世界中に全米ヨガアライアンス(RYT200)はありますが、内容や伝え方、学習方法において、どこも異なります。MySOUL8が何年もかけて、何度も何度も再構成してきた4つのステージによるカリキュラムを説明していきます。スケジュール経験豊かなヨガインストラクターが、伝統的なヨガの叡智を現代人の私たちが享受できるよう、実践しやすい形で提供します。自分自身と向き合う何とも代えがたい大切な時間をお過ごしください。あなたの心と身体がヨガの練習により浄化され深い喜びに満たされます。私に効果的なクラスはどれ?クラス内容の紹介MySOUL8では様々なライフスタイルを送る現代人にフィットするバラエティー豊かなヨガクラスを提供しています。初級は🔰マークで表示しており、5段階で細かくレベルを設定していますので無理なくステップアップしていけます。2つのスタジオにはブラックマット、ボルスター、ブロック、ヨガベルトなど苦手なところをサポートしたり、固く強張って伸びにくいところを伸ばしたりできるプロップスをご用意しております。一人一人が求める効果を得るための最適な環境をご用意しています。プラクティスマイソールクラスとは?マイソールスタイルとは、アシュタンガヨガのシステムを構築したシュリ・K.パタビジョイス師により教え伝えられている伝統的なヨガの練習方法です。アシュタンガヨガの決められた順番でヨガのアーサナ(ポーズ)を少しずつ自分のペースで練習していくスタイルは、一般的な75分〜90分で完結しているヨガスタジオのレッスンとは異なります。定期的に続けていくなかで学んでいく(気づいていく)という学習方法といえます。プラクティスマイソールクラススケジュールマイソールスタイルの練習が上級者向けのものであるというのは誤解です。初心者から上級者まで隔たりなく同じ空間で自分に集中して練習しているだけなのです。初心者の方でも問題なく、参加をすることが出来ます。自分に合った動くスピード、呼吸を感じるスピード、これらを安全に的確に感じながら練習を進めるという意味でマイソールはベストな練習方法といえます。アシュタンガヨガを始めたばかりの生徒の方には、初めのうち少なくとも1週間に3回は練習に参加することをお勧めします。自分でのセルフプラクティスを進めるためにも少しずつポーズを身体で覚えていく必要があるからです。info新月、満月は早朝mysoreプログラムはお休み福利厚生・プライベートレッスンも承ります。お気軽にご相談ください。10:00-21:00Sat&Sun:10:00-15:30気になるトピック名古屋市のヨガスタジオMySOUL8では、数多くのインストラクターがヨガレッスンを行なっています。在籍しているヨガインストラクター達はみんな個性豊か。様々な経歴を持っていて、「ヨガ」という共通点のもとでここに集まっています。あなたにピッタリなレッスンを見つけて、ヨガを楽しんでみては?このほかMySOUL8のスタジオ風景や、ヨガ講師を目指す方に向けた「ヨガ講師養成コース」の情報も掲載しています。学校であれ、ヨガスタジオであれ、理念を持って運営されなければなりません。それが、信念をつくり、約束事として発展していきます。Happiness"があります。日本語で”幸せ”"しあわせ"は、"しわ合わせ"手と手のシワを合わせて合掌します。離れた左右の手がつながれることにより左右の力の関係を一つにします。"YOGA"は英語で"UNION"と訳され、一つになるという意味です。合わさり、つなぐということなのです。ひとりひとりとの関係を”ヨガ”で繋いで、幸せへとつないでいく。「幸せだな~」と、ちゃんと思える、それに気づくことのできるヨガスタジオ。Happiness」という方向へと進んでいきます。私達の行なうヨガの練習(プラクティス)は専心、もしくは集中するという意味合いで行なっています。インドにて始まりしヨガが、技術として欧米で発展しました。その技術を伝えるのが我々です。「Earth」の為につながると信じています。創造物(クリエイティブ)な生活ですべての行動を機能的で合理的なものにしてポジティブに生産性を高めていきます。毎日を頑張る自分自身を大切にします。(我々のいる大地を含む地球を大切に思うことは、この地球の一部である私達を大好きになり、大切に思うことから始まると思います。)大志を抱け!...人は本来、欲張りになってしまいます。MySOUL8では誰も無欲になれとか、がむしゃらに激しく練習しようとはいいません。自分のためだけなんて小さい欲ではなく、巨大な欲を抱くことを提案します。