2023年05月03日(水曜日)5月15日(月)、22日(月)、29日(月)みちこインストラクターによるレッスンは諸事情により休講となりました。午前中2レッスンのみ、みちこインストラクターによるレッスンを急遽開催させていただきます。ボディメイクヨガ5月15日、22日、29日は午前中各日2レッスンのみ代行レッスンを開催いたします。ポーズを深めるヨガ◆ポーズを深めるヨガのレッスン内容は下記でございます。ヨガを何年やっても体が柔らかくならない・姿勢や体型が変わらない、などなどもしかしたらポーズを間違ってとりやすいところで自分流にアレンジしてしまってるかもしれません。ポーズを深めるためにブロックやバンドを使って正しいポーズを深めていきましょう!その他は通常レッスンでも行っているレッスンなので、詳しくはホームページをご確認くださいませ。ご迷惑をお掛けしてしまい申し訳ございませんが、どうぞよろしくお願いいたします。(17)読まれていますまだデータがありません。