Sugimoto温泉をより深く楽しむために知っておきたい知識を、温泉教授こと、松田忠徳さんにうかがう。今回のテーマは、「湯治効果を倍増させる身体に合う泉質」。効能は主に温熱効果によるもの。一般的に含有成分が薄く、刺激が少ないため、回復期の保養やリハビリにも適している。湯触りは柔らかく、万人向き。無色透明、無臭に近いものが多い。ぬめりがあり、しっとり感の強いアルカリ性の単純温泉は、入浴後に冷えやすいため、しっかりと保温すること。「重曹泉」のふたつに分けられる。重炭酸土類泉は鎮静効果があるため、アレルギー性疾患や慢性皮膚病などに効能がある。清涼感があって気持ちがよいが、冷感も覚えるため、入浴直後の冷たい飲み物は控えたほうが吉。温泉成分と入浴者の皮脂が石鹸の役割を果たすので、必要以上に石鹸を使用すると、湯上がりに皮脂が失われる可能性も。日本は海に囲まれた島国であるがゆえ、泉質の数は単純温泉の次に多い。含有成分に含まれる塩分が毛穴を塞ぎ、汗の蒸発を防ぐため、保温効果が高い。温まり方が早く、発汗作用に優れているため、入浴前後の水分補給は必須。常温か温かい飲み物が好ましい。無理な長湯は避け、分割入浴がおすすめ。芒硝泉はナトリウム、石膏泉はカルシウム、正苦味泉はマグネシウムを、より多く含んでいる。どれも含有成分が濃厚な場合が多いため、入浴前後の水分補給をお忘れなく。doraneko777「単純炭酸泉」とも表記される。「泡の湯」といわれるように、全身に気泡が付着し、じんわり身体を温める。炭酸ガスを皮膚から吸収し、毛細血管を拡張。源泉の温度は35°Cを割るものが大半なので、心臓に負担をかけず、比較的長湯ができる。血管の拡張作用により、体感温度は2〜3°C高く感じるだろう。身体の芯から温まり、抗酸化作用にも優れている。「万病に効く」といわれ、幅広い効能をもつ。血流を促進し、体温の上昇を促すため、入浴前後の水分補給に留意し、長湯を控えること。硫化水素中毒の危険性がある場所では、換気に注意を。改訂で追加された泉質。うがい薬のような殺菌効果をもつ。甲状腺ホルモンの機能を活発にし、新陳代謝を促進。非火山性で、海水が温泉源。温まり方が早いため、発汗作用に優れている。毛穴に付着した塩分が保温力持続に効果を発揮するため、上がり湯ではなく手拭いで軽く拭く程度に。(りょくばん)泉」などに分けられる。茶褐色のイメージが強いが、湧出時は無色透明。空気中の酸素に触れ、鉄分が酸化鉄になるため、濃く変色していく。ゆえに可能な限り、源泉かけ流し、湧きたての、無色透明に近い湯を選びたい。それは飲用の際も同様。多い日本ならではの泉質で、世界的にも珍しい。(かいせん)などの慢性皮膚病に卓効がある。皮膚の湯ただれを防ぐため、シャワーなどで上がり湯を。肌への刺激が強いため、敏感肌の方は入浴を控えたほうがよい。ラジウムやラドンなどの放射能物質を含み、中国地方を中心に湧出地域は限られている。「痛風の湯」として知られ、利尿効果が高い。放射能泉といえど放射線量は微量で、入浴後にすぐ排出されるレベルのため、心配は無用だおすすめの入り方ラジウムやラドンは空中に拡散するため、必ず源泉かけ流しの湯に入ること。吸入法が最も効果的なので、湯口付近に浸かり、湯気も吸入してほしい。飲用の際も新鮮な湯がよく、胃の粘膜への刺激を防ぐため、食後が最適。2023年2月号「癒しの旅と温泉。レヴォ」富山県利賀村忘れられない1泊2日に。2019.10.1「松本本箱」宿泊は北アルプスの景色を望む温泉宿へ。2020.11.27月明りの中で暮らすような滞在を。しいコンビニ”で限界集落を再生。2021.9.13長崎県波佐見町「HIROPPA/ひろっぱ」波佐見焼に触れて、遊んで。2018.10.19渥美半島が農業王国なワケ。2023.5.26はじめての抹茶の点て方。「愛されるブランドのつくり方。しいコンビニ”で限界集落を再生。2021.10.5「湯町窯のエッグベーカー」英国の気品まとう民藝の名品でごはんをつくろう。「愛されるブランドのつくり方。2023.5.5隈研吾さんに聞いた!国立競技場はSDGs建築の進化形でした。2021.10.5「湯町窯のエッグベーカー」英国の気品まとう民藝の名品でごはんをつくろう。「愛されるブランドのつくり方。「愛されるブランドのつくり方。しいコンビニ”で限界集落を再生。2021.9.13隈研吾さんに聞いた!国立競技場はSDGs建築の進化形でした。Vol.139特集:愛されるブランドのつくり方。いまサステナブルな事業経営や取り組みがより一層求められています。日本の老舗企業やベンチャー企業の挑戦から、愛されるブランドづくりのヒントを探る一冊です。Japanは毎月6日発売の月刊誌です。関連ムック本や書籍まで、本書に関する本がご覧いただけます。?時代の流れをつかみながら、広く、深く、わかりやすく。こちらからご覧いただけます。取り組み事例をご紹介します。ついてのお問い合わせはこちらから。