スキンストレッチ®︎とは?スキンストレッチ®︎の解説、効果、どこで出来るのか。その他のご依頼、お問い合わせブログトップホームblogスキンストレッチ®︎とは?スキンストレッチ®︎の解説、効果、どこで出来るのか。ついて解説していきます。箱根駅伝や陸上競技などを中心に「スキンストレッチ」という言葉が少しずつメディアなどで取り上げられるようになりました。「スキンストレッチって何?」と聞かれて、説明できる人は多くないと思います。こちらをご覧ください。簡単にできるセルフケアの様子を紹介しています。Mobilization(器具を用いた軟部組織可動療法)のことです。瘢痕化した術創を含む、皮下組織や癒着した軟部組織に対してアプローチ一般的に言われる組織と組織の間の層の滑走を良くすることを目的する最近よく耳にする「筋膜リリース」の一種とも言えます。「筋膜に関する記事はこちらから」SyncBody|3ヶ月後に最幸の自分でいるために筋膜とは?筋膜の解説https://syncbody.com/what-is-fascia-01筋膜とは?筋膜の解説筋膜について解説していきます。最近では筋膜リリースや筋膜ケアといった言葉をテレビや雑誌などで聞く機会が増えています。それをサービスとして提供しているお店も目にするようになりました。今回の記事ではそもそも「筋膜とは?」「筋膜って?」という方に向けて、解説をおこないます。筋膜とは?筋膜の解説筋膜とは英語ではfasciaと表記されます。このfasciaとは何なのか解説していきます。2009)と紹介されています。筋膜...SyncBody|3ヶ月後に最幸の自分でいるために筋膜の性質とは?役割とは?筋膜の性質と役割について解説https://syncbody.com/about-fascia02筋膜の性質とは?役割とは?筋膜の性質と役割について解説この記事では筋膜の性質と役割について解説していきます。以前の記事で、筋膜というのは「全ての組織、細胞を結合し、支持するもの」であり、「人体において、幅広く分布し、身体を包む結合組織」のことである。体の全ての組織には役割があります。人体における「骨」の役割は身体の支柱身体を動けるようにする内臓...「オススメの筋膜の専門書を紹介しています」SyncBody|3ヶ月後に最幸の自分でいるためにオススメの筋膜の専門書・本【トレーナー、専門職向け】https://syncbody.com/recommended-book-about-fasciaここ数年で一般向けの筋膜リリースに関する本が何冊も店頭に並んでいるのが当たり前になっています。トレーナーやセラピストの専門家も是非普段の施術や運動指導の際に取り入れたいのではないでしょうか。それほど、筋膜へのアプローチは注目されていると思います。どの程度学校の授業や教科書に筋膜について学ぶのかというと、ほとんど無い。いうのが実際のところだと思います。そこで、今回は筋膜に関する専門書を4冊紹介します。それぞれの本の特徴やどの本がどんな風に役に立つか・参考になるか・コスパなど含めてをまと...ジャスティン・ビーバーさんも2015年の世界ツアー中に身体のケアの一環で、頚部痛に対してIASTMツールによる施術を受けています。内出血が起こるくらい施術を受けていますが、これは想定内の反応です。内出血させることが目的ではないことを明言しておきます。(@justinbieber)スキンストレッチでは上記のターゲット組織層よりさらに表層の組織をターゲット層にトリートメントやコンディショニングを行うことを目的としています。ジャスティン・ビーバーが受けたような内出血は極めておきにくいです。こちらではスキンストレッチについて詳しく解説しましょう。スキンストレッチとは?スキンストレッチとは、主に浅筋膜層に対し専用のツールを使い、摩る・伸ばす・寄せるなどの刺激を与える新概念のコンディショニング方法です。「さする」「こする」だけではない、皮膚、筋膜を正しい位置に調整する独自のメソッドがあるようです。このようなツールを使用します。基本ツールである【ドルフィン】そして、ロングツールの【シーガル】ツールの質にも、材質(最高級ステンレス)、重さ、エッジ角度、形、大きさなどのこだわりがあるようです。以下のような効果を得られると期待されています。組織修復力の増加スキンストレッチ公式ホームページよりスキンストレッチのメリット・デメリット一応、スキンストレッチスペシャリスト(レベル3修了及び認定)である私がデメリットを伝えるのは、はばかられるのですが、全てのものには必ずメリット・デメリットが存在するのでまとめます。・服の上からの施術のため、肌の露出がないデメリット・エビデンスが弱い(スキンストレッチに限らず、IASTM自体がまだまだ客観的なデータが不足している)・施術の方法、やり方をある程度覚えなければならない(知らない人がツールを見たら武器と思われかねませんからね・・・)・スキンストレッチにとらわれず、多様なオプションがあることを意識しなければならない。スキンストレッチはどこで受けることができるのか?スキンストレッチを他者に行うには基本的にレベル2もしくはレベル3を受講している必要があるので、お近くのレベル2もしくはレベル3認定者から施術を受けることができます。SyncBodyでのパーソナルセッションでもスキンストレッチを取り入れいています。スキンストレッチの購入及びセミナー受講を検討する上で体験したいという方も、お気軽に「スキンストレッチ体験希望」とご連絡ください。スキンストレッチについて知りたい遠方の方は、公式サイトより、認定者のリストを確認することができます。「筋膜に関する記事はこちらから」SyncBody|3ヶ月後に最幸の自分でいるために筋膜とは?筋膜の解説https://syncbody.com/what-is-fascia-01筋膜とは?筋膜の解説筋膜について解説していきます。最近では筋膜リリースや筋膜ケアといった言葉をテレビや雑誌などで聞く機会が増えています。それをサービスとして提供しているお店も目にするようになりました。今回の記事ではそもそも「筋膜とは?」「筋膜って?」という方に向けて、解説をおこないます。筋膜とは?筋膜の解説筋膜とは英語ではfasciaと表記されます。このfasciaとは何なのか解説していきます。2009)と紹介されています。筋膜...SyncBody|3ヶ月後に最幸の自分でいるために筋膜の性質とは?役割とは?筋膜の性質と役割について解説https://syncbody.com/about-fascia02筋膜の性質とは?役割とは?筋膜の性質と役割について解説この記事では筋膜の性質と役割について解説していきます。以前の記事で、筋膜というのは「全ての組織、細胞を結合し、支持するもの」であり、「人体において、幅広く分布し、身体を包む結合組織」のことである。体の全ての組織には役割があります。人体における「骨」の役割は身体の支柱身体を動けるようにする内臓...「オススメの筋膜の専門書を紹介しています」SyncBody|3ヶ月後に最幸の自分でいるためにオススメの筋膜の専門書・本【トレーナー、専門職向け】https://syncbody.com/recommended-book-about-fasciaここ数年で一般向けの筋膜リリースに関する本が何冊も店頭に並んでいるのが当たり前になっています。トレーナーやセラピストの専門家も是非普段の施術や運動指導の際に取り入れたいのではないでしょうか。それほど、筋膜へのアプローチは注目されていると思います。どの程度学校の授業や教科書に筋膜について学ぶのかというと、ほとんど無い。いうのが実際のところだと思います。そこで、今回は筋膜に関する専門書を4冊紹介します。現在は二子玉川と吉祥寺のセッションルームにて骨格からのアンチエイジングを目指す完全予約制の個別セッションを行う。2010年に渡米後、2013年にアメリカの医療国家資格であるアスレティックトレーナー(BOC-ATC)になり、合計3年間アメリカの大学にて勤務。ラクロスを担当する傍、走高跳びバハマ代表選手などのプロアスリートの指導経験もあり。臨床・現場のみならず、学生への教育、脳震盪やシンスプリントの研究にも関わる。2016年に帰国後は都内クリニックにて勤務。アスリート、スポーツ愛好家はもちろん高齢者や脳血管障害患者さんのQOL改善に取り組む。その他、地域健康事業にも関わる。2018年に個人事業を開業。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。ストレッチとエクササイズの効果マグネシウムとは?マグネシウムの働きと摂取できる食材を紹介!アーカイブ2023年2月2022年7月2022年6月2022年1月2021年9月2021年8月2021年5月2021年3月2020年12月2020年6月2020年3月2020年2月2019年12月2019年8月2019年6月2019年5月2019年3月2019年2月2018年12月2018年8月2018年7月カテゴリーblogpersonalsessionお知らせカラダのことスキンストレッチセミナーテクニックパーソナルセッションブログワークショップ心のハナシ骨盤底筋群とは?骨盤底筋群(骨盤底筋)がどこにあるのか?その役割について解説します。