自己免疫疾患とか金属アレルギーとか、汗疱は汗が溜まってなるって言われてますが、この21世紀になっても原因が明らかになっていないのが現状。私はアレルギーと同時に汗疱も原因だったみたいで、それが治りにくくしてたっぽいです。今でも毎年繰り返しできるんですが、私の場合は疲れがたまると出ます。薬じゃなくて栄養補給で治ります。私の場合は初期症状で対処しているので薬がなくても良くなるんですが、皮がむけてたり、範囲が広がってしまい痒みがある人は、塗り薬と同時進行で、ビタミンやビオチンで良くなることもあります。こんなことが原因になってるかも実は、こんなことが原因で悪化していて、取り除いたらで良くなった。いうのがけっこうあります。ストレスまず大きいのはストレスです。「ストレスなくしましょう」って簡単に言えるけど、どうやって?ってなっちゃいますよね。乱れる⇒顔面の感覚が鈍る⇒皮ふとは関係なく病院へ行く仕事でのストレスもありましたが、私はこんな感じでした。手が荒れてると増し増しでストレス溜まってしまいますもんね。ストレスが起こす症状として、自律神経の乱れや血行不良、そのせいで起こる代謝機能や免疫の低下、体温の低下などが起こり老廃物の燃焼が不十分になってしまいます。ストレスがかかると、副腎からコルチゾールなどのホルモンが分泌します。コルチゾールは、ストレスから守ってくれる役割がありますが、出過ぎると副腎が疲労して分泌の量が減ってしまいます。出過ぎるのも良くないんですが、出な過ぎても良くないんです。副腎はビタミンCを多く使ってしまうんですよね。ビタミン摂取して良くなるっていうのはありますよ。きっかけは乾燥だった手荒れが、代謝が下がったり免疫力の低下などで治りにくくなって、さらに悪化してしまう。カンジダ菌とかは免疫力が低下してると増殖しますからね。人それぞれ生活のスタイルは違いますから、ストレスも色々で取り除くっていうのも難しいところはありますが、体から改善したら良くなることもあります。便秘を治したら手荒れがなくなった腸は、体全体の免疫の約60%を占めています。腸内環境が悪いと、せっかくビタミンやミネラルなどを摂っても、うまく吸収できず意味がなくなっちゃうんですね。ビタミンやミネラルが不足した状態が続くと、鉄分や亜鉛、カルシウムなどの吸収も妨げられ、代謝が悪くなります。代謝が悪くなることで、体から排出しなければならない毒素が溜まってしまいます。毒素が溜まると肝臓や腎臓の機能が低下し、さらに排出しにくい体質になってしまい、手荒れもなかなか治らない・・・。腸内環境が整ったからと言って必ずしも手湿疹が良くなるわけではありませんが、原因の一つとして可能性はあります。最近は太ってるのに栄養失調の人もいるくらいです。自分が思ってるよりも栄養が足りてないかもしれません。私としては、ビタミンはものすごく大切だと思ってます。肌の再生を助けてくれるからです。肌の材料になるからです。私が初期の汗疱を治すときは、ビタミンとアミノ酸です。それでもダメな時は「優光泉」という酵素ドリンク飲みます。2週間くらいくすぶってたのに、飲みだしたら3日で治ります。ドリンクを試したら肌荒れが回復しました!選ぶなら無添加!!酵素ドリンクというとダイエット目的で飲む方が多いのかもしれませんが、美容や健康にも役立ちます。肌が荒れると、ビタミン剤やコラ...tearekaizen.info「自分がこんなに栄養が不足してたんだ」って思うくらい体が違います。これでファスティングしたら手荒れが治った。ストレスも腸内環境の悪化も、栄養が不足したりしますからね。免疫力も低下しますよね。手荒れとか肌荒れとか繰り返す中で、この3つは必須だな~って思います。亜麻仁油も良いですよ。食事療法でも用いられています。脂質は細胞の材料になります。細胞の膜は脂質とタンパク質でできてますが、細胞膜は脂肪酸やアミノ酸や酵素など、細胞にっとって栄養になるものをを取り込んだり、細胞内で発生する毒素を排出したり、有害物質の侵入を防いでくれます。脂溶性ビタミンの吸収を助けます。その中でも亜麻仁油には、水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の両方が含まれいて、その割合は理想の割合です。繊維質は、腸の運動を言う流すほかに毒素を減らし、血糖値を安定させるなどの効果があります。亜麻仁油を摂るのも良いかもしれませんが、トランス脂肪酸を減らしたり食事内容を変えたら良くなることはあります。1度見直しても良いかも。まとめなかなか良くならない手荒れ。原因がわからないこともあるかもしれません。それで色々試したりするかもしれません。私も「これが良いよ」と言われていろいろと試しましたが、良かったものもあれば、全然合わなくて反対に荒れてしまうこともありました。しても試してみないと分からないことはありますが、試してく中でバチコーンって効くやつがあったりします。その前に手袋徹底したり、皮膚科でアレルギーがあるか、菌じゃないか調べてみたり、1度見直してみてください。見逃してる所があるかもしれません。手や肌が荒れてるけど日光浴と紫外線対策どっちがイイんだろう?何かと美容や健康に害があるといわれる紫外線ですが、あまりにも太陽光に当たらないと、それはそれで体に悪い!なんて話も聞きます。鉄分不足というと、貧血になるイメージを持つ方がほとんどだと思います。自分では自覚していない場合や貧血じゃないから大丈夫と思っ...記事を読むニキビも乾燥も水分が足りてない!?肌の水分量を増やすには?乾燥肌でカサカサになる。オイリー肌でベタベタする。してかゆくなったり、ベタついてニキビが出来やすかったりと、放っておくとどち...記事を読む水仕事による手荒れ対策!これちゃんとできてますか?手が荒れる原因が多いのはこの「水仕事」ではないでしょうか。家事や職業など、水に触れる事と洗剤などを使うことで起こる手荒れです。...記事を読む睡眠不足解消方法!手荒れや肌荒れをしないために睡眠ををよくとってストレス解消しよう!ストレスが原因で自律神経の乱れや、血行不良、そのせいで起こる代謝機能や免疫の低下しなど、体に影響して手荒れ・肌荒れを起こしているかも...記事を読む手荒れしてるときの料理って大変・・・こんなキッチン用品どうですか?手荒れしてる時に料理するのって結構苦痛ですよね。食事って、一日一回じゃないですもんね。毎日食事の用意はしなくちゃならないし。乾燥すると手が荒れてきますよね。ひどいときにはひび割れやあかぎれなども起こしてしまう乾燥。秋口から冬場に...記事を読む手荒れや肌荒れにプラセンタのサプリメントや化粧品は良いのか?プラセンタというと美容やアンチエイジング、健康などに使用するイメージが大きいかもしれません。医療の現場でも用いられてい...記事を読むハンドクリームでもなかなか治らないささくれの対処法ささくれって地味に痛いですよね。引っかかるし、しみるし。私自身、ささくれが裂けることはしょっちゅうで、良くなったと思ったらま...記事を読む手や肌が荒れるのは毒素を出すのが苦手!?毒素を出すには?手荒れや肌荒れに限らず、アトピー、花粉症などのアレルギーや、ぜんそくなどの呼吸器系が弱い方などは、毒素を排出する力が弱いと言います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。プロフィール手荒れ探偵:30代20代で急にアレルギー体質になり、手荒れも肌もボロボロになりました。医者に行くも良くならず。様々な方法を試しだいぶ良くなりました。私自身が試してよかったものや方法をつづっています。敏感になった肌、年齢とともに乾燥してきた肌に使える化粧品なども紹介。皆さんの解決に向けて、参考になれば幸いです。写真はこちらに載せています。※消費税増税に伴い、記載されている価格が変更になっていることがあります。