魅力的✨ブルブルマシン。体験トレーニングのご案内ホーム健康応援ラボ(スタッフブログ)スタッフブログ魅力的✨ブルブルマシン。2023May09スタッフブログ魅力的✨ブルブルマシン。運動前なら血流促進、筋肉を緩める。運動後なら全身の疲労軽減や体のリラックスに繋がります。実はこの時期は気温、湿度などの変化が最も大きくなるんです。世間では『五月病』なんて言いますが、特に女性は今から夏前まではホルモンバランスを崩しやすく、体調が優れない方も少なくありません😭だからこそ始めるなら今なんです。