自分には何の才能もないんじゃないか?と思う人は一度何かを継続してみろ。やめない才能は意志で作れる。2016何かに挑戦する時は”何”を”何故”達成したいのか、その為にどこまでやる覚悟があるのかを明確にしろ。モチベーションとかいう気分によって左右される曖昧な言葉で誤魔化すな。本気で欲しいもんがあってその為に行動するなら、必要なのは明確な理由と覚悟だ。理由と覚悟が見つかったら突き進むのみ。2016習慣化こそが成長の鍵だ。歯磨きをする様に筋トレをし、シャワーを浴びる様に勉強をする。自分のプラスになる事を生活の一部にする。筋トレや勉強を努力と捉えてる様では甘い。「今日も頑張って歯磨きしよう」とはならんだろ?先ずは習慣化。努力の念が消え習慣化に成功したら化けるのは時間の問題だ。【ガリガリからマッチョへ】2年間の筋トレ総まとめ【写真30枚】本気で筋トレを始めて1年5ヶ月。