なると、元気に動き回っていたことは夢まぼろしのごとく消え去り、残るは反省のみ。言って、懲りる訳もなく、治癒すればまた元のようにパタパタ動き回る。私のことを例に取ると、年末本当にシンドかった。胃腸の動きはかなり回復しているが、完全ではない。胃カメラで精密検査をしようかと思ったりする。人間の体には自然治癒力がある。意識して食養生すれば、何とかなるかも、とも考える。医者嫌いというほどでもないが、なるべくなら行きたくない所だ。「夕食少なめに!たくさん食べると苦しいよ」と書いて冷蔵庫に貼った。お昼は釜揚げソバにしよう。効果は、?であるが、しないよりはマシだろう。それと、あれもこれもと考えないこと。仕事の量はむしろ、年と共に減らすべきだ。小さな喜びを幸せと思える生活をすること。幸福度が高い人ほど、認知症になる比率が低いというデータがある、と聞いては「日々是幸せなり」と念仏のように唱えるべきか?年末、血圧が高めだったのが、130台に下がった。七人の神コメントするメールアドレスが公開されることはありません。※サイト上に表示された文字を入力してください。Themegraphy。