知り合いの30代のママ友が言ってましたが、生理前になると胸が張って痛いそうです。45〜55歳の間は、いわゆる「更年期」と呼ばれていますが、その時期は閉経に向かって女性ホルモンが激減するので、自律神経がびっくりしてしまう時期ともいえます。それにより、いろいろな不調が起こる場合も。ある日、大きなショッピングモールに行ったら、私の前を「顔も背格好もそっくりな親子」が歩いていた。お母さんは50代くらい。娘さんは20代と思われる感じ。続きを読む更年期にとるべき栄養は?【フルミーエクオール】口コミ・評価・おすすめ・ゆらぎ対策サプリサプリなど更年期の症状を少しでもゆるやかにするために、食事はとても大切。更年期に必要な栄養素や食習慣をご紹介します。46歳を過ぎてから、今までに感じたことのなかったような症状が、あらわれてきました。CosmeKitchen心を込めて占うため、1日5件限定!メール占いストアランキング上位のブログを確認するにほんブログ村Profile通訳案内士を目指して勉強中の、40代の主婦です。