次回メンテナンスデーは、6/16(金)となります。5月以降のスケジュールは▼こちらをご確認ください。渋谷区神南1-15-5神南プラザビルB1F次回メンテナンスデーは、6/16(金)となります。5月以降のスケジュールは▼こちらをご確認ください。「ピラティスでバレエのための身体づくり~四つ這いのワーク大活用~」8月から始まったRyo先生による月謝制オンラインピラティスクラスを9月も開講いたします!≪Ryo先生からのメッセージ≫このクラスは、おうちエクササイズを見直したい方、バレエのレッスンで強い体幹を身に付けバレエをレベルアップさせたい方におすすめです。よつんばいワークは、体幹の強化・ニュートラルな姿勢づくり・股関節の動きを良くする・肩甲骨の位置を整える、などの全身の整えられるうえ、ピラティス初心者でも取り入れやすいワークが沢山あります。エクササイズ自体が覚えやすくて、毎日のおうちエクササイズに取り入れやすいです。レッスンの内容をまとめたものと、解説動画も特典になりますので、オンラインレッスン以外でも、ご自身で練習できます。皆さんにお会いできるのを楽しみにしております。※zoomを利用したオンラインレッスンとなります。※ご自身のカメラは必ずオンにしてご受講ください。◆レッスン中に使用するもの・お持ちの方はヨガマットをご用意ください。大きめのバスタオルでも代用できます。8月クールにご参加いただいた皆様に継続確認をしたのち、空き枠を追加で新規の方を募集いたします。※お休みの場合でもコース回数が消化されます。※9月のプランと追加レッスンチケット(繰り越しチケット)の併用も可能です。9月のプラン回数とすでにお持ちの追加レッスンチケットの合計が4回に満たない場合は9/3までに追加レッスンチケットを必要枚数分ご購入ください。詳細は参加確定メールにてご案内いたします。※7,600円をお支払い希望の方は参加確定メールをお送りする際にPaypalの決済URLをお送りいたします。月謝クラス受講者の皆様にはレッスン中だけではなく予習や復習にお役立ていただけるよう、以下の特典がございます!・初回クラス前日に確定のプログラムをお送りします。・各回レッスンの録画を1週間ご視聴いただけます。・予習用エクササイズ解説動画をご覧いただけます。キャンセルについて途中キャンセルはできません。如何なる理由でも、返金対応は致しかねます。お申込みをスタッフが確認後、参加確定メールをお送りいたします。※先着順のため、お申込みの時点では参加は確定しておりません。9/4(金)19時頃に4回分の参加URLをお送りいたします。レッスン開始時刻になりましたらURLをクリックし参加。※ZOOMでのレッスンになりますので、ご自宅での受講となります。「zoomの使い方が分からない」などご不明点がありましたらお問い合わせくださいませ。詳しいZOOM受講方法はこちら万が一、9/4(金)20時を過ぎても【メールが届かない】【URLが見られない】ことがあれば、必ずクラス開始前にご連絡ください。(お名前と申込クラスを明記の上お問い合わせください。)~注意事項~■途中キャンセルはできません。如何なる理由でも、返金対応は致しかねます。■オンラインクラス中について画面の撮影は禁止とさせていただきます。ご自身が踊っている画面の撮影もNGです。レッスン中はスタッフが講師の画面を固定し、参加者の皆様の音声をオフ(ミュート)にします。■オンラインクラス参加時のご注意ミーティングルームへの入室は各レッスン15分前から可能です。入室時に入力するzoomの表示名はフルネーム(カタカナ)に設定してください。※入室を許可する際に、お名前が確認できない場合入室の許可ができませんのでご注意ください。