朝活が世間では取りざたされているようですが。わたしは朝は苦手です(キッパリ)。PCに向かうことが多くて運動もあまりしていないせいか、朝起きると体がギシギシ音をたてているのがよくわかります。あさ、からだ、かた〜い!ということでヨガ。キレイになりたいとか、スリムになりたいとかいう以上に、とにかく体をほぐさないとベッドの肥やしになってしまう。いうことで朝起きると、簡単なヨガのポーズをとるようにしています。犬と一緒に寝ているわたしには、起き抜けでヨガをやるのも一苦労なのです。COMEDY個人的には、2分01秒あたりから登場する逆立ちする女性とワンコさんの動画がツボ。最初に「だめ!だめだって!ほら、シットして!で、ステイ、すて〜い」と注意深く念入りに命令(あるいは懇願)して言うことをきかせるのですが、逆立ちが失敗したところで飛びかかり、なんと・・・・(爆笑)。COMEDYに「遊びの時間だ!とか、何かのゲームが始まったんだ!とか思っているんでしょうね」というヨガインストラクターのコメントが掲載されていました。ワンコと同タイミングで同じポーズが決められると、嬉しいんですけどね。はいっても基本は邪魔。ワンコ写真が上手に撮れるよう特訓中です。reserved.ページトップへ。