多くの女性が悩んでいるものといえば、角栓などが原因で起こる毛穴の汚れ。小鼻は皮脂などが溜まりやすいので、角栓がとてもできやすくポツポツが気になります。顔の真ん中にある「いちご鼻」は非常に目立つので早急にケアしたいところです。角栓ケアの方法には様々なものがありますが、中には間違った方法もあります。肌に負担をかけてしまうと肌の調子が余計に悪化してしまい、いちご鼻が酷くなってしまうかもしれません。そこで今回は、角栓ができてしまう原因や正しい角栓ケアの方法、やってはいけない角栓ケアなどをご紹介します。正しい方法でしっかりとケアをして、綺麗なツルツル小鼻を目指しましょう。角栓は、過剰に分泌された皮脂と角質が毛穴に詰まることが原因でできてしまいます。余分な皮脂や古い角質が肌表面にあると、毛穴に皮脂や角質が溜まり、2つが混ざって詰まることでブツブツの角栓になります。毛穴から頭を出している部分が酸化すると黒っぽく変色し、いわゆる「黒ずみ」になるのです。皮脂が過剰に分泌されるのにはいくつか原因があります。考えられるのは、ホルモンバランスが崩れて男性ホルモンの分泌が盛んになっていたり、女性ホルモンの一種である黄体ホルモンが増えたりすることです。男性ホルモンや黄体ホルモンには皮脂腺の機能を活発にさせる働きがあるため、皮脂が分泌されやすくなってしまいます。肌の保湿が不十分な場合、肌を乾燥から守ろうとして皮脂を分泌してしまうので、余分な皮脂が出やすくなり角栓ができるリスクが高まります。古い角質が溜まる皮脂の過剰分泌だけでなく、肌に古い角質が溜まるのも問題です。洗顔が不十分だと、肌に角質が溜まったままになり角栓ができやすくなります。肌のターンオーバーが停滞していると、古い角質が剥がれ落ちずに残ってしまいます。そのため、角質層が厚くなり毛穴を塞いでしまい、角栓ができやすい毛穴の状態を作り出してしまうのです。鼻の角栓は洗顔だけではなかなか取れません。特別なケアをすることでツルツルの小鼻になれます。綿棒とオイルを使って角栓を取る角栓を取る方法の中でも特におすすめなのが、綿棒と美容オイルを使った方法です。鼻に蒸しタオルを乗せて毛穴を開いておきます。することで効果が出やすくなります。あとは綿棒の先に美容オイルを染み込ませて、鼻をクルクルとマッサージするように優しく動かすだけです。力を入れ過ぎると皮膚が傷つく可能性があるので、注意が必要です。マッサージ後に洗顔し、仕上げに冷たい水ですすぐと毛穴が引き締まってくれるのでブツブツが目立たなくなります。洗顔ブラシを使う肌に負担をあまり与えずに角栓を取りたいなら、洗顔ブラシを使った方法がおすすめです。蒸しタオルで鼻の毛穴を開いたら、しっかりと泡立てたモチモチの洗顔料の泡を鼻にのせます。洗顔ブラシで「の」の字を書くように優しく動かし、毛穴の汚れを掻き出します。小鼻は毛穴の汚れが詰まりやすいので、肌が傷つかない程度にしっかり掻き出すようにしてください。炭酸パックをする炭酸パックをすると炭酸の働きにより血流が改善され、新陳代謝がよくなります。そのためターンオーバーを活発にし、古い角質が落ちやすい肌へと導いてくれます。炭酸パックには皮脂汚れを浮かす効果もあるため、角栓の原因になる皮脂と角質の両方をケアすることができます。毎日の角栓予防法としてもおすすめですピーリングを行うピーリングといえば、家庭でも行える簡単な角栓ケア方法です。ピーリング剤を使ってケアすれば、古い角質がスッキリ取れて角栓汚れも目立たなくなります。ピーリングは自分でやると肌を擦りすぎてしまい、肌表面や毛穴を傷めてしまうことがあります。心配な場合は皮膚科で角栓について相談し、ピーリングをしてもらいましょう。角栓ケアの注意点(やってはいけない方法)おそらく誰もが一度はやってしまっている、間違った角栓ケア。今もこれらの方法でケアをしていたら要注意です。簡単で、最も素早くできてしまう「指で押し出す」という方法。この方法は、毛穴を傷つけてしまう原因になるのでおすすめできません。毛穴が傷つくと炎症を起こすこともあり、皮脂がさらに詰まりやすくなるだけでなく、ニキビを引き起こす原因にもなります。閉じた毛穴から、力任せに無理矢理角栓を取ろうとすると、毛穴が広がってしまう危険性もあります。酸化して黒ずんだブツブツ角栓以外の健康な角質まで取り除いてしまうので、肌のバリア機能が低下してしまいます。皮脂や角質を落とすことに必死になるあまり、過度な洗顔をしてしまう方がいるかもしれませんが、洗顔のやりすぎは危険です。皮膚には目に見えない細菌がいますが、その細菌が肌のコンディションを絶妙に保っています。過度な洗顔により細菌を全て洗い流してしまうと肌の調子が悪くなるのです。皮脂を洗い流しすぎると今度は肌の乾燥を招きます。肌が乾燥すると皮脂がどんどん分泌されてしまうので注意しましょう。スクラブ入り洗顔料は避けるスクラブ入りの洗顔料は角栓ケアにうってつけのアイテムのように思えますが、実はスクラブの種類によっては肌への刺激が強すぎる場合があります。角栓ケアを意識してスクラブ洗顔をすると、ゴシゴシと肌を擦ってしまいがちなので注意しなければなりません。くすみ肌への対策としてたまに使う程度であれば問題ありませんが、毎日の角栓ケアに使うのは避けた方が賢明です。まとめ目立つ角栓は手っ取り早く除去してしまいたいですが、誤った方法で角栓を取ると肌が傷つく原因になります。肌や毛穴に負担をかけると、毛穴に炎症が起こるなどしてさらに酷い角栓やニキビができる危険性があります。誤った方法でケアをするのは避けるようにしましょう。正しい角栓ケアをすれば、角栓がするっと取れて綺麗な小鼻になれます。角栓が取れた後は炭酸パックなどで日頃から角栓の予防ケアを行い、ポツポツができないようにして行きましょう。洗顔前に取り入れて毛穴ケアを!ホットタオルの作り方について炭酸洗顔でハリツヤ肌を手に入れる、手軽に試せる炭酸洗顔の方法とは美肌作りは睡眠から!睡眠の質を高めるためにやるべきことヘアケアの基礎知識20代でも実は悩む人が多い!若白髪の原因は?前髪がまとまらない。