やまざきしんじの日常生活スマートフォン専用ページを表示このブログは,やまざきしんじの平凡な日常を淡々と描くものです。過度な期待はしないでください。>>2014年04月14日キツネとハリネズミと100のやること知人が100のやりたいことを書き出していました。たしかに毎年、やりたいこと100個書き出す友人も多いし、いろいろなところで推奨されていることです。...僕はやりません。リストアップするならやりたいことは100個でなく、1個であるべきでしょう。キツネは多くの小さなことを知っている、ハリネズミは一つの大きなことを知っている、と言われます。実際に100個のやりたいことよりも1個のやりたいことの方が、効果が大きいはずです。それならば、100個のやりたいことでなく、100個のやらないことをリストアップするべきではないでしょうか?(←今、思いついたので実践してない)100個のやらないことリストを作って、1個のやるべきことに集中する、そちらの方が結果につながるはずです。し、これにはひとつ罠があります。仕事でなく、プライベートの場合は、やりたいことは単にやればいいということでもあります。プライベートのやることの目的が”息抜き”だとするならば、一つの大きなことをやるよりも、たくさんの小さなことをする方が幸福感が高まりやすいです。これは、人は馴化(じゅんか)といって、要はすぐ慣れる動物だからです。そのために、1つの大きなことをやってもすぐ慣れてしまうのに対して、たくさんの小さなことをやれば幸福感が続くのです。ところで、100個のやりたいことリストは何のために作るものでしょうか?こういうものを作ることで、やりたいことをいろいろ出してもっと達成するため?日常を見つめ返し、意外とやりたいことを確認するため?後者のやりたいことリストならば僕も作ってみたいです。・自分の読書会に新しい人が来る...うう、書いてるとやりたいことよりも、起こると嬉しいなリストになってきました。これはリストを事前に作らなくても毎日の中から摘み取れるものですね。日常の中を見つめさえすればいいと思います。diem!写真はWillButron2さんのものを使用しています。[必須入力]※画像の中の文字を半角で入力してください。