コピー2022.01.26ごんたです。モノゴトは常に変化します。その時、あなたはどんな反応を示しますか?もしも、よく考えもせずに「抵抗・拒否」を示すなら...思考停止になっているだけかもしれません。自ら幸せを手放しているのと同じこと。なんてもったいない...本能に抗え!!今日はそんな話。新しいモノゴトに対して拒否したり、否定的な気持ちになるのは、本能的な防衛反応なので仕方ありません。++ヒトがまだ原始的な生活をしていた頃、死と隣り合わせの日常を送っていました。・危ない地形(場所)一歩間違うと命を落としてしまうことが当たり前だった時代。そんな時代を生き抜くための当時の基本戦略は...よく分からないモノには手を出さない。そんな感じだったはず。しないと、すぐに命を落とすことになりますからね。いわゆる防衛本能です。現代の私たちにも受け継がれています。脳(遺伝子)に組み込まれているのです。ゆえに、よく分からないことに対して、拒否感や抵抗感(防衛本能)を示すのは仕方のないことなのです。防衛本能は本来人間が生き抜くために獲得してきた生存スキルです。現代では、その防衛本能が過剰反応となってマイナスに作用してしまいます。++なぜなら、現代では日常的に命の危険を感じることがほぼ無いからです。世界にはまだそうでない場所もあるでしょうし、日本に住んでいても、絶対大丈夫という訳ではありません。それでも、原始的な時代を生きていた私たちの祖先に比べれれば、遥かに安全な世の中だと言えます。...・一撃でヒトを倒してしまう猛獣と街で出会うことはありません。・スーパーで売られている物を食べていれば、命を落とすこともありません。・道路が舗装された場所ならば、事故や怪我のリスク無く安全に暮らせます。その結果...よく分からないモノには手を出さないという防衛本能が、現代では過剰反応としてマイナスに作用してしまいます。具体的には思考停止になることです。それでは思考停止になるとどんな悪影響があるのでしょうか。日々新しいモノゴトが生み出されています。それは物質だったり、考え方、価値観だったりします。時代はそれらに合わせて変化して行きます。私たちも変化をしていかないと取り残されてしまいます。大昔の防衛本能が、新しいモノゴトに対して過剰反応として作用してしまいます。その結果、思考停止になってしまうのです。・よく分からないものはNG・新しいことはとにかくNG・今のままでいいじゃないか...自分の頭で考えたり、調べたりせずに、いきなりシャットアウト。...新しい体験、感情が揺さぶられる体験をミスミス逃してしまうことになります。++なんてもったいない。それらの体験の先には、今までの生き方の延長線上にはない違った人生が待っているのに...その可能性を自ら手放しているのです。思考停止を引き起こしてしまう...その副作用を防ぐにはどうすれば良いのでしょうか?++それは...学びしかありません。学びといっても、学校で教わるような、すでに世の中で分かりきっていること(過去の出来事)を先生から一方的に教わることをではありません。領域に足を踏み入れることです。++・本を日常的に読む・SNS等でいろいろな価値観に触れる・ネットでいろいろな記事を読む・興味あることに挑戦するお金をかけなくても、少しのお金からでも学びは可能です。日常的に新しい事、よく分からないことに積極的に触れて、防衛本能が過剰反応しても、思考停止にならないようにします。「分からないからイヤ!!」ではなくて「分からないから、なんだろう?」と興味関心を持って、自分なりに調べるように習慣化してみましょう。すれば思考停止になることはありません。人生は豊かなものになります。・分からないことは自分で調べてみる・面白そうだなと感じたら、行動してみるこの3つですね。まとめ新しいこと、よく分からないことに拒否反応を示す。これは防衛本能なので仕方ありません。そのままにしておくと思考停止になってしまい、幸せな人生から遠ざかってしまいます。解決法は学ぶことです。自分の頭で考えて行動することです。あなたの人生を豊かにするはずです。あなたの人生に幸あれ。役立つ介護の知識、介護の現場で起こったリアルな体験談、日々の暮らしから学んだ幸せのヒントをコツコツ配信しています。2インスタグラム彼女が頭に思い浮かんだことを描いた「言葉とお絵かき」を投稿しています。応援よろしくお願いします。幸せのヒント|日常の延長線上に未来がある|過去の苦い経験からの学び心の病気を抱える彼女と一緒に暮らし始めて12年を過ぎました。その時間を振り返ってみると..大変な事も、幸せな事もたくさんあった。..毎日がかけがえのない時間でした。そんな風に..今は思い返すことができます。ゴミの収集カレンダーが送られてきます。...可愛くないので、彼女に書いてもらいました。「よし!!これなら、ゴミを楽しく捨てられる」基本的に、ゴミ捨ては私の仕事です。仕事に行く日は、出勤前に。仕事が休みの日は、朝起きてポイ。...(1)幸せのヒント「幸せのヒント」お金に振り回される人生にサヨウナラ|付き合い方&使い方とは?ごんた介護士です。誤解のないように今回の話は...1お金の稼ぎ方の話ではない2日本の平均年収に届かない介護士として幸せな生き方を実践この2つを前提にお話します。違うかも...そう感じた人はここで閉じて下さい。優先順位をつけて行動することは大切。学校とか会社でよく聞きますね。私も学校の先生や職場の先輩から教えて頂きました。この優先順位...私と彼女の暮らしにも大切。「優先順位のつけ方」私と彼女の暮らし...何を一番大切にするのか...(1)幸せのヒント幸せのヒント|もっと気軽に挑戦できるように...ちょっとしたコツがありますこんにちは、ごんたです。何か新しいことに挑戦するぞ!!素敵ですよね。はーい!!ごんたもその一人です。新しいことへの挑戦は...未知の知識や経験を得ることができ、自分の価値観をグーンと広げられる。加えて素敵な出会いが待っていることもある。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。ごんた介護士が語る幸せな生き方|50歳からのセカンド・ライフ.メニューホームお問い合わせ自己紹介プライバシーポリシーNFT@OpenSeaホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。