20-40gも加えたもので、とりあえず対応するという方法も。意識がない、反応がおかしい、という場合は、気道に水分が流れ込んでしまうことがあります。吐いている、吐き気がある、という場合は、胃腸の働きが弱っているので、このような場合は、口から水分をとることはできません。点滴による水分補給が必要です。自宅に常備しておいてもいいかもしれませんね。写真はたまたまうちにあったもの。※予防的な水分補給について。経口補水液やスポーツ飲料には塩分がたくさん含まれています。大量に糖分を摂りすぎると、『ペットボトル症候群』という急性の糖尿病を発症することがあります。スポーツをする時や、熱中症の時は、もちろん、大量の汗をかいたり、下痢や体調不良で食事があまりとれていない時は、経口補水液やスポーツ飲料はとても有用ですが、そうでないときの摂取は、ほどほどに...。ノンカフェインの麦茶などを併用しつつの、適度な水分摂取がよさそうです。(*'▽')4.医療機関へ運ぶ。低下、意識がない、反応がおかしい、などの症状があるときは、迷わず病院へ。(前半、熱中症の種類参照)熱中症は、症例によっては急速に進行し重症化します。搬送する際には、医療機関到着時に、熱中症を疑った検査と治療が迅速に開始されるよう、その場に居あわせた最も状況のよくわかる人が医療機関まで付き添って、発症までの経過や発症時の症状等を伝えるようにしましょう。「暑い環境」で「それまで元気だった人が突然倒れた」といったような、熱中症を強く疑わせる情報は、医療機関が熱中症の処置を即座に開始するために大事な情報ですので、積極的に伝えましょう。情報が十分伝わらない場合、(意識障害の患者として診断に手間取る等)、結果として熱中症に対する処置を迅速に行えなくなる恐れもあります。26頁に「医療機関が知りたいこと」を示しています。このような内容をあらかじめ整理して、医療機関へ伝えると良いでしょう。体調が悪いときは、無理をせず。́▽`)参考にした資料、参考になる資料など。01:25関連記事2022-07-03不快指数を計算してみよう。温湿度計を買ってみた。早く...2022-07-02【効率よくエアコン使いたい】冷たい空気は下、温かい空気は上!あっつい。真夏じゃないけど、めちゃくちゃ暑いですね。KF94マスクを買ってみた。足がつると地味に痛いですよね...。