美味しくヘルシーオイルを摂りたい人。こんな人にボタニカルオイルミックスはおすすめしたいです。食べるオイル「ボタニカルオイルミックス」どんな風に食べる?ボタニカルオイルミックスは、栄養成分を壊さないためにも、加熱しないで摂取するのがポイント。サラダにそのままかけたり、冷奴に書けたり、スムージーや野菜ジュースといった飲み物に入れるのも良いですね。パスタやヨーグルト、結構なんでもイケちゃうのでお弁当と一緒にボタニカルオイルミックスを携帯すれば、どこでも摂取できちゃう手軽さもいいです。オニオンスライスにポン酢と一緒にボタニカルオイルミックスをかけて食べても美味しかったですよ。いつも飲んでるスムージーに入れていたりもしました。簡単なレシピ冊子もついているので参考にしてみると、アレンジの幅も広がりそうです。ボタニカルオイルミックスの詳しい成分ボタニカルオイルミックスの1袋あたりの成分は、n-3系脂肪酸が1.7グラム脂質が4グラムビタミンEが6.3mgオレイン酸(n-9系脂肪酸)が1.2グラムです。原材料は、アマニ油、エゴマ油、オリーブ油、アボカド油、ビタミンEn-3系脂肪酸は、肌の健康を助ける栄養成分です。ビタミンEには抗酸化作用があり、脂質の酸化を防ぎます。n-3系脂肪酸とビタミンEの相乗効果は高いので一緒に摂る事はすごくいいのですね。実際にボタニカルオイルミックス1袋に栄養成分は、n-3系(オメガ3)脂肪酸は1.7グラムですが、これは1日に必要な目安量の85%を補えます。ビタミンEha6.3グラムですが、1日に必要な目安量の100%を補う事ができます。これは食べ物で摂取しようと思うと、、、マアジなら3匹分。まぐろの刺身ならなんと1キロ分です。毎日、これを実践するのは厳しいですね^^;そんなオメガ3脂肪酸とビタミンEが気軽に毎日摂れるボタニカルオイルミックスは、個包装だし、とっても良いです。ボタニカルオイルミックスの価格は?気になるのはオイルの価格、、、。高いと毎日続けるのは難しいのです。ボタニカルオイルミックスの通常価格は4グラム入りが30袋入って、2,480円。毎日続けたいから、気に入ったら定期購入のほうがおすすめです。>定期購入だと初回は1,480円(税抜)、2,230円で購入できます。定期購入と言っても、回数の縛りはなくいつでも解約できるから安心。結局、酸化してしまうから、使いきれずに終わってしまった、、という経験もあります。食生活で摂るのが難しいと思っている人にはおすすめしたいです。↓↓公式サイト植物由来の「食べる」オイル【ボタニカルオイルミックス】ブログランキングに参加しています。最新情報をお届けします。サプリメントは普段あまり頼りたくないので、食事を気をつけてバランスよく摂るようにしています。プラセンタサプリ、、惹かれてしまいますね。美肌レシピテスコム真空ミキサー極鮮(ごくせん)で酸化しないスムージーを作ってみた!毎朝、グリーンスムージーを飲んでいる私です。酸化してしまうって事でした。毎日、食物繊維をしっかり摂る事は意識しています。腸内環境が整うと、体もスッキリだけど心もスッキリ。なんといっても、肌の調子もよくなるのですね。ゆっぴーサプリメントホワイピュア口コミレビュー!1ヶ月飲んだ効果は?(怖)副作用は大丈夫?ホワイピュアは薬屋さんが作った医薬品のサプリメントです。絶対に欠かせない紫外線対策。やれることはとことんやります。内側からのケアも当然やります。健康マヒカハニー生ローヤルゼリーでアンチエイジング!内側からキレイを目指す非加熱、生ローヤルゼリーにマヒカハニーをブレンドしたマヒカハニー生ローヤルゼリーを食べてみました。味、成分、食べ方、実際に1ヶ月続けた口コミレビュー。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。☆趣味:旅行、世界遺産巡り☆悩み:ほうれい線、シミ、シワ、乾燥肌*********************ポチッとしていただけると嬉しいです!。