何年か前、競技会の控室でこんなふうにもめているカップルがいました。会話の意味が分かりますか?アライメントについて詳しく解説していきます。まとめアライメントは足の方向のことアライメントとは部屋に対する足の方向です。社交ダンスはすべてのステップの一歩ずつにアライメント(足を向ける方向)が決まっています。「自分がどこに向かって踊ればいいのか?」がはっきりするのね。アライメントは男性も女性も決まっているよ。「壁斜めに面して」といった使い方をします。アライメントの方向については後で詳しく解説しています。足の位置はアライメントとは違う余談だけど、最初の会話に出てきたように足の位置というのも別にあるんだよね。足の位置と言うのは、体重が乗っている足に対しての他方の足の位置のこと。右足に体重が乗っている時、左足を出す位置は前・後・横・横少し後ろ・斜め前などが考えられるよね。出す足の位置と、アライメント(足の向き)は分けて考えた方がわかりやすいんだよね。ダンスの教科書には「アライメント」「足の位置」というのが分けて書いてあるよ。アライメントの8方向とは話は戻るけど、アライメントは足の向きのことね。「逆LOD」「逆壁斜め」「壁」「壁斜め」の8つが記されています。「無理!!」って思って、脳が拒絶したよ。そんなの知らなくたって踊れるしって思ったよ。これを知っておくと後々、社交ダンスの話がスムーズに理解できるので、ちょっとずつでも覚えてみよう。線が微妙にブレてるのは酔っぱらって書いたからじゃやないよ。ペイントで直線の書き方がよくわからんかったからマウスで引いたらこうなった。O型は細かいことは気にしない(笑)この8つのアライメントは45度刻みになってる。45度刻みで8つあるから45×8=360でちょうど1回転になるね。上の図をこの方向に持ってフロアに立ってみよう。線が交差している部分という設定になるよ。立つときはLODに面して立つこと。そこが基準になるからね。壁に背中を付けて立つといいよ。今向いている方向がLODだから。アライメントは今立っている場所で考えるさっきの図をフロアに当てはめてみた画像がこうなる↓フロアの中心の右側に立って、LODに沿ったアライメントは上図のようになるよ。今、立っているのはアライメントの中心で4本の線が交差している部分ね。LODの方向を見て立っている。この図で言えば上の方向を見てる。右斜め前が「壁斜め」で右が「壁」ね。左斜め前が「中央斜め」ってことになるわけ。アライメントに関して注意しなければいけない点がある。常に自分が向いている方向から考えるってこと。場所で考えちゃいけないんだよね。壁に背中を付けて立った時、壁斜めの方向に柱があったとする。「壁斜めは柱の方向ね」って覚えちゃうとまずい。壁から5歩前進したときには、柱はすでに壁斜めの方向じゃなくなってるから。この微妙なズレがダンス影響してくることがある。壁斜め、中央斜めと考えないといけないよ。移動するとアライメントは変わる次のLODに行くとアライメントはこうなる↓アライメントの画像を回転させたから少し見づらいね。LODが変わることでアライメントが変わってくる。このLODまま、少し前進するとアライメントはこうなる↓さっきと同じように見えるけど、よく見ると「壁斜め」が指し示す場所が違うでしょ?この図では「壁斜め」は左上の角の方向を指しているけど、1つ前の画像では「壁斜め」は上の辺の真ん中付近を指している。これがアライメントを場所で考えちゃいけない理由だよ。立っている場所ごとに考える必要があるんだね。動きはバラバラになって踊りづらくなっちゃう。これが最初に紹介したカップルが揉めていた原因だね。アライメントはもうちょっと細かく分かれているんだけど、とりあえず8方向を覚えておけば対応できます。まとめアライメントとは足の方向のことです。全部で8方向あって、今自分が立っている場所は方向によってアライメントは変化します。Openクイックステップのベーシックステップ一覧。AM前掛け先生おはようございます。毎日、楽しく拝読しています。社交ダンスは、アメリカンスタイルを2年、インターナショナルを習い初めて6ヶ月になります。今日のお話とは関係ないのですが、教えていただきたいことがあってメールをしました。今、インターナショナルは個人レッスンでルンバのみを教えで頂いていますが、スタンダードも教えて頂いた方が良いのでしょうか。因みにアメリカンスタイルを個人レッスンで習っていた時は、いろいろな種目を練習した方が良いからと、ラテンもスタンダードも教えて下さいました。ご回答頂けましたら嬉しいです。PMみあさん、こんにちは!アメリカンスタイル、インターナショナルスタイルについては全然知らなかったので、ちょっと調べてみました。僕が「社交ダンス」と言っているのはインターナショナルスタイルのようですね。種目は多く習った方がいいですよ。スタンダードもぜひ習ってみてください。AM前掛け先生おはようございます。ご返信いただきありがとうございました。今教えて頂いている先生に相談してみます。初心者ですけれど、なんとか早く上手になりたくて、まずは土台から!とインナーマッスルトレーニングにも通っています(^_^*)先日、先生に「早く上手になってね。AMおはようございます。アライメントのお勉強、財団の地域指導員の筆記試験の為に腐るほど勉強しました。ステッピーのマスコットを白い箱の真ん中に置き、ステッピーのくちばしの向き=足の方向にしたりして。先生がお描きになったのと同じ図を今でもトイレに貼って眺めてます。その知識がインプットされた私。バトルになることしばしばです(笑)。知らないでやることと知ってるけどなかなかできない・・とでは違うぞ、と信じて練習しています。PMPさん、こんにちは!地域指導員の試験、ご苦労様でした。あれ、かなり勉強しないと難しいですよね。できるできないはおいといて、知ってるか知らないかは全然違いますよ。知識があるに越したことはありません。