流行りのシリカ水と水素水の効果・効能を比較。以前から注目されている水素水に加え、最近ではシリカ水の効能も注目を浴びており、どの水を飲めばいいのか分からない、という方もいるのではないでしょうか。流行りのシリカ水と水素水の効果・効能を比較。「美のミネラル」として特に美容面で注目を集めているシリカ水ですが、便秘解消にも効く期待があります。便秘を治したいのであれば水素水がおすすめで、それには理由があります。