1か月たったので振り返る。3歳になって、みるみる運動量が上がっていくのを尻目に、自分の体力はどんどん衰えてきているのを感じたため。このあたりで手を打たないとマズいと感じた。最初はべつにジムなど通わなくとも、自宅で筋トレしとけばなんとかなるのでは?と考えていた。ジムに通おう)とも考えていた。1か月もうけてみたが、ほとんど全く何もやらなかったので、やっぱり自分ひとりじゃ無理だわーということで(仕方なく)ジムに通うことにした。Keepジムの何が良いかというと、そこに行けば、何とかなる、ということ。ジムまで行けばカラダを動かすしかやることはないので、とりあえず行けばよい。ペースで行こうと思い、結果、今月3回通った。肝心の、体力については、8割は気のせいだと思われるが、それでも確実に調子が戻ってきた感じがする。Problem行けばなんとかなるといえども、行くのが、めんどくさい。あと、運動前後に着替えるのもめんどくさい。2〜3日は体調が良いのだが、それ以降は効果が消える。10日以上間が空くと、体がダルくて仕方なくなる、ということを学習した。通うペースを上げたい。Try通うペースを上げる。ジムは近所にあるので、自宅で着替えてからジムに行こうかな。運動が終わったらそのまま帰って、家でシャワー浴びる。はたらくフロントエンドエンジニア。公式ドキュメントの翻訳者、メンテナ。(7)はてなブログをはじめよう!inouetakuyaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。