神経痛に初めて出会った時にするべきこと2011-7-18昔書いたもの。「一生懸命に自分は大丈夫と証明したがる」という共通項目を持ちます。「自分がヘルニアのはずがない。坐骨神経痛のはずがない」これを自分の身体で証明しようと頑張るのです。痛みをこらえて、無理に前屈をしたり、背中を反ったり。この1回1回が自分の身体を痛めつけてしまう事を理解してください。多くの初期段階のヘルニア患者さん、坐骨神経痛持ちの患者さんが、この「自己証明」の頑張りによって、自分の症状を悪化させてしまいます。当事者にとってはとても重要に感じるこの作業ですが、外から見れば、「悪あがき」にしか見えないものです。100害あって1利無し。自分が神経痛で「あ!」と思った時、そんな時は無理に自分の健康を証明するのではなく、素直に受け入れてください。自分の今を受け入れる事は短期完治にとってとても大切な事です。椎間板ヘルニアと認めたくない人へ椎間板ヘルニアと診断をされたら。/吹田/摂津/千里丘/茨木/箕面/ホームLINE電話メール。