コピー2020.06.09この記事は約2分で読めます。・足関節を動かす筋肉を紹介しますこの記事を書いている僕は理学療法士歴19年で、スポーツトレーナーをやっているので、記事の信頼性はあります。足関節をうごかす【前面の筋肉】は前脛骨筋ぜんけいこつきん長趾伸筋ちょうししんきん長母趾伸筋ちょうぼししんきん第三腓骨筋だいさんひこつきんがあります。足関節をうごかす【外側の筋肉】は長腓骨筋ちょうひこつきん短腓骨筋たんひこつきんがあります。足関節をうごかす【後面の筋肉】は腓腹筋ひふくきんヒラメ筋ひらめきん後脛骨筋こうけいこつきん長趾屈筋ちょうしくっきん長母趾屈筋ちょうぼしくっきん足底筋そくていきんがあります。後面の筋肉にわけて紹介しました。次回は足関節の【動きと筋肉】を解説します<<【入門】足関節のキソ知識【関節編】<<【入門】足関節のキソ知識【動きと関節編】トレーナーあわせて読むと理解がふかまりますので、ぜひどうぞ。今回の記事は以上です。最後までご覧いただきありがとうございました。当サイトでは、皆さんからの質問をお待ちしています。お問い合わせフォームよりお気軽にお問い合わせください。今回は子どもロコモ5つのチェックポイントをカンタンに解説しました。パフォーマンスアップとケガの予防に必要な内容です。スポーツ用品バレーボールシューズの選び方と【2021年】新作バレーシューズ3選バレーボールシューズの選び方を解説しています。セルフケア【入門】バレーボール選手に必要なテーピングの選び方テーピングの選び方をカンタンに解説しました。購入の際にぜひ参考にしてください。関節のキソをカンタンに解説しました。パフォーマンスアップとケガの予防に必要な内容です。カンタンに解説しました。パフォーマンスアップとケガの予防に必要な内容です。カンタンに解説しました。パフォーマンスアップとケガの予防に必要な内容です。今回はストレッチポールをおススメする3つの理由を解説しました。パフォーマンスアップとケガの予防に必要な内容です。中学生の野球肘まとめ|予防に効果的な3つのストレッチ【鹿児島】スポーツ障害は予防が大切。今回は野球肘について解説していきます。娘のクラスメイトで肘が痛くて悩んでる男の子がいるらしいんだけど、大丈夫かしら。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。スポンサーリンクプロフィール前ちゃん理学療法士、動きと姿勢改善トレーナー。動きのトレーニングで姿勢を改善し、子どもやスポーツ選手のカラダの不調とパフォーマンスアップをサポートしています。ストレッチやセルフケアの知識、トレーニング情報を発信しています。Reserved.メニューホームトレーニングセルフケア運動メニューお問い合わせホーム検索トップサイドバースポンサーリンクプロフィール前ちゃん理学療法士、動きと姿勢改善トレーナー。動きのトレーニングで姿勢を改善し、子どもやスポーツ選手のカラダの不調とパフォーマンスアップをサポートしています。ストレッチやセルフケアの知識、トレーニング情報を発信しています。足関節をうごかす【後面の筋肉】まとめタイトルとURLをコピーしました。