shop【健康に執着してるあるある】お菓子食べて罪悪感コメダのシロノワール...。!期間限定の小倉ノワール...。びっくりするぐらい美味しくて何事かと思いました。笑この写真の後に、言っても説得力皆無だと思いますが普段から、食べ物には気をつけています。糠漬けも自分でつけていますし基本的には調理方法は重ね煮。食材を選ぶときも、裏の成分表を見てスラッシュ以降が3つ以上書いていないものを選びます。過剰に添加物を取らない方が、お肌の調子も体調も、気持ちも...調子がいいからです♪これは、食べ物に限らずお化粧品や、洗剤類もそうです。いった、健康法は自己投資としてプロ(まきかなこ先生)の予防医学講座でしっかり習いました。SNSで情報迷子になることほど時間のロスはないので。...でも...やっぱりたまには、マク○ナルドとかケーキとか食べたくなるんです。時々、甘いものを食べると罪悪感を感じる。