箱根仙石原のヒーリングサロン<Thoth>のホームページです。人を憎むことと憎まれること人を憎むことと憎まれることさて、今回は心の持ち方について考えてみたいと思います。みなさんは人を憎む人と、人に憎まれる人ではどちらが方が苦しみが大きいと考えますか?もちろん、憎しみを持つ方も持たれる方も、そのどちらも苦しんでいることに代わりはないと思います。つきつめて考えると、心の苦しみの程度はちがいますよね。本気でこう思うことができたら、その人は人から憎まれてもなにも苦しみを感じないはずです。結局、憎まれることで苦しくなるのは、相手に嫌われたことで自分が否定された気持ちになったり、また、自分を憎む相手に同じように憎しみを返してしまうからですが、こんなふうに心を動かされることがなければ本当に楽になるのではないでしょうか。人に嫌われてしまった場合、自分のなにがいけなかったかきちんと反省をしなければいけないと思います。今回はとりあえずそういうことはぬきにして考えてみたいと思います。まわりにも、すぐに人を嫌悪してしまうような人がまれにいます。いう人を見ていて思うのは、なにかしらの理由をつけて憎しみの対象を次から次へと変えているだけではないかということです。憎しみを持つ人の心の中に憎しみの原因という大きな問題があるように思えます。人はみな、だれもが長所と欠点の両方を持っています。人を嫌悪してしまうのは、その欠点ばかりに目を向けているということではないでしょうか。いう人は、人を憎み、そして人を否定することで自分の存在価値を自分自身で納得させているように私には見えます。本当に寂しいことですよね。私は、憎まれることより憎しみを持つ人の方が苦しみは大きいと考えています。それはたとえば、人に憎まれたときにその相手に憎しみを返すのもそうです。自分自身もその人同様に苦しまなければならなくなるので、こういうのも人を憎んでいるのと同じです。「あの人はいま、私以上に苦しんでいる。私もできるだけ自分の悪いところを直すから、あの人の苦しみが少しでも和らいでくれたらいいな。」と思えたらどうでしょう。少なくとも自分自身の苦しみが消滅するし、それだけでなく心の中に優しさという幸せが広がるのではないでしょうか。優しさを持つことができればいつか必ず他の人から優しさが返ってくると私は考えています。人に対して優しさを持つことで一番救われるのは、ほかならぬ自分自身だということです。そんなことは、だれもが頭ではわかっていることと思います。「自分を憎む相手に優しさなんか返せない」とつい思ってしまうのは無理もないことですよね。こんなふうに、頭でわかっていても実際にそう考えるのは難しいというときはアロマの力を借りてはどうでしょうか。自分の中に眠っている優しさをきっと引き出せますよ。心にぬくもりを与えてくれて、人と人との間のバリアーを穏やかにゆるめてくれる効果が期待できます。「ジャスミン」の香りの助けを借りて、もつれた感情を解きほぐすのもいいかもしれません。美しいものに心を開かせてくれるにちがいありません。心からリラックスさせてくれて人間関係をスムーズにしてくれるでしょう。これらの精油以外にも、私たちの優しさを引き出してくれる香りは他にもたくさんあります。香りは、脳のなかでも大脳辺縁系という私たちの潜在意識を司っている部位に直接働きかけます。自分で感情をコントロールできないときは、アロマを使って私たちの本当の優しさを呼び覚ましてください。sinensis柑橘系の精油は、全般的に心をリフレッシュして元気にしてくれます。心にぬくもりを与えて晴れ晴れとした気持ちにさせてくれる効果が期待できます。オレンジ・スィートの香りは、未知なものに対する不安も解消してくれます。その結果、勇気が出て、人に対しても優しくなれるはずです。オレンジ・スィートは、肌に直接つけたり、お風呂に入れるときに量を多めにすると、肌にぴりぴりとした刺激を感じるので注意してください。光毒性といって、肌に直接塗った後に強い紫外線にあたるとシミになることもあるので、その点も要注意です。日本国内への配送に適用されます。このサイト内に掲載しております全ての記事及び画像(写真イラスト等)に対しての著作権は放棄しておりません。