complicated.色々考えたりまよったりしたらまず深呼吸して単純に考えてみる考えすぎるとどんどん複雑になっていくからシンプルに簡単に。つぶやき2010年6月3日木曜日もっとつぶやく。昔から書いていた10数年前から言葉を書いているノート、YOGAを始める前も始めてからも同じようなことを書いています。Yogaを始めたからこういう考え方のこういう人間になったわけではなくもともとこういう人です生まれた時から自由人。自分のやりたいことをやりなさい、と育ててくれた父&母に感謝。最終的には人は個/孤だからどうにもそこに行きつきますネガティブな意味じゃなく古いノートの文章を見ていて色々書きたくなりましただからここにももっとつぶやいていきます。2001年に渡加、それをきっかけに日本とカナダを行き来する中でヨガに出会う。修了、同スタジオにてトレーニングトレーナーとして活動。2012年より拠点を日本に移し、インストラクター養成にも多く携わる。yoga』を日本で指導している第一人者。Miya共に“ヨガと音楽”のコラボクラスを軸にヨガイベント、音楽フェスなどにも多数参加。BODY”を通じて『誰もが楽しめるYOGAを、自分らしく生きていく事の素晴らしさ』をシェアしている。compli...もっとつぶやく。