寒い時期にこそ体を動かそう東京でも最近すごく寒くなりましたね。日中でも10度を超えない時が出てきました。布団から出るのも大変な時期です。寒い時期にこそしっかりと体を動かすことが大事になってきます。月間の目標を作成して運動したよ!2018/10以前に以下の記事で運動を頑張るぞ!と宣言しました。今月も残すところあと一週間となりましたので、今日時点(10/24)ですが今月の結果を報告します。月間の目標を作成して運動しよう!最近資格の試験には合格しましたが、その代わりとても運動不足です。仕事の忙しさと試験勉強をするために、運動が犠牲になってしまっていました。体系も気になり始めたので、ちゃんと月間の目標を持って取り組んでいきたいと思います。時間を作ってIT業界にいてもちゃんと運動しよう!絶賛筋肉痛状態の中この記事を書いています。私は最近意識して運動をするようにしています。週2回ほどですがジムにも通っています。(ライザップではないですよ。12月tokoroten0813猫が大好きなセキュリティエンジニアです。この業界に入って9年目になりました。妻と子供が二人います。秋葉原でやっているセキュリティの勉強会に毎月参加していますので、興味がある方はご連絡ください。猫の話やセキュリティに関わる話、IT業界、育児等特にこだわりを持たずに記事にしていく予定です。現在前職を退職し、絶賛個人で活動中です。セキュリティ関連で困ったことがあれば気軽に相談いただければ喜びます。猫とセキュリティ.ホーム検索トップサイドバ。