子供のダンスを本気で応援してみたストリートダンスにはまった娘を本気でサポートしてみている日常をつづっています。2020.10.12子供が「足が痛い」と言ったらどうしますか?「あーたぶんこれ捻挫してるだろうな~」とか「足ひねっちゃったかな~」とかの時。私自身、捻挫も骨折もしたことなく、大人になってぎっくり腰になって色々整形外科やら整骨院やら整体やらでお世話にはなったのですが、いざ自分の子供が「足が痛い」ってなった時、本当に困りました。テツはダンスの他にサッカーもやっていたので(サッカーは足のケガ率高いです・・・)、どこでどうすればこの足の痛みが取れるのか&治るのか本当に困りました。テツが最初にサッカーの練習で足を捻挫した時すぐに整形外科に連れて行きました。→足のレントゲン取って、骨に異常がないか調べ、骨に異常がなく捻挫という事で湿布を処方されました。ん~骨に異常はないですね。足の痛みが取れるまで安静にしていてください。整形外科の先生ダンママは、はい・・・あの・・・どれくらいで治りますか?足の痛みが取れるまでですよ。それは個人差があるのでね~まぁお大事に整形外科の先生ダンママは、はぁ・・・いや~湿布がたまるたまる。痛みがひかないので心配して整形外科に何度行ってもこんな感じで。痛みが取れるまで安静にさせないといけないんだな私が慌て過ぎたのかも。ことで、テツの足の捻挫が治るまで2カ月ダンスとサッカーを休ませ安静にしてました。(ちょっとでも動くと痛い!ってなったので、それくらいかかった)痛みが取れてからも、一応足首のガードを買ってしばらくつけて運動させていました。リンクそんなこんなで順調に過ごしていたのですが再度捻挫。しょうがないので、再び整形外科へ。ダンママ捻挫は癖づくって言われてるし、これ癖づいちゃったんじゃないの~?このまま整形外科だけで大丈夫かな・・・そんな愚痴をダンスのママ友に話したところ、良い整骨院を紹介していただきました。整骨院は、私もぎっくり腰でお世話になったのですが、整体と一番違うのは保険がきくというところ。(保険がきかない整骨院もありますので、行く前に必ず調べておいた方が良いです)整体は1回4000~6000円取られるので、治るまで通うとなるとかなりの覚悟がいります。(整骨院だと保険適用内だと大体200~1000円)だけど保険がきくので、すぐさま勧めてくれた整骨院に行きました。先生に指摘されるまで、テツの足の腫れに気づいていませんでした。整骨院では、整形外科ではしてもらえなかったマンツーマンの治療を約30分~1時間ほど毎回していただきました。整骨院によっては、先生によるマッサージがあったり、テーピングをきちんとしてくれるところもあったり、それぞれ特色があります。ぎっくり腰で整形外科のリハビリ療法と整骨院に両方通ったことのある私としては、電気治療など理学療法を、整形外科と同様に整骨院でも受けられました。私の意見ですが、リハビリに通いたいけど整形外科混んでるからな~って時は整骨院に行くのも有りかなと思います。前から聞いたことのあった「アイシング」の正しい方法も整骨院の先生に教わりました。整骨院の先生ダンママお風呂場の洗面器に水をはって、そこに足をつっこませてました炎症とれてないですか💦あーなるほど。えっとですね、氷も入れてもらわないと、熱を吸収しないので、氷水に足を10分つけさせてください。保冷剤をちょっと当ててたり、水に足を少しつけてただけじゃ「アイシング」にはならないんですね。ほんとすごく勉強になりました。子供が怪我をしたら→まず整形外科でレントゲン取ってもらって骨に異常がないかみてもらう。→「〇日後に来てください」などその後の経過を観察し、リハビリ療法にうつれるならその整形外科で受診を続ける。→「安静にしてください」のみで湿布や痛み止め出されて終わり、だった場合は整骨院に行く。整骨院の診察したいと思ったら、あらかじめ電話をした方が良いです。完全予約制のところもあったり、混んでたりしますので。(中には予約を取ってない整骨院もあります)「安静に」という名のほったらかし、マジ危険。信頼のおける整骨院を見つけとくと、何かあった時助かりますよ~整形外科も整骨院もピンキリですから、ママさんたちから情報を入手しておいた方がいいです。コピーダンママをフォローするダンママ子供のダンスを本気で応援してみた関連記事モモ小6テツ小3家に何かいる気配→お化け探知機を使ってみたら・・・MK🍀さんがブログで紹介していたBAKETAN(ばけたん)この存在を私は全然知らなくて、MK🍀さんの紹介で初めて知り、速攻購入してしまった(笑)(詳しく紹介してくれているので、こちらを見て購入された方がベスト✨)お化け探知機の略で「ばけたん...モモ小6テツ小3ばあちゃんが倒れても駆けつけられない私は東京に住んでいます。3月上旬から小学校が休校になり、子供たちと家での自粛生活が約1か月半・・・子供たちの生活を管理して、私も時々編み物したりして日々過ごしてきましたが一昨日、母から連絡がありました。「今日、おばあちゃんが外で倒れていた...モモ小6テツ小3関東の味と関西の味の違いのせいで?私は生まれも育ちも関西圏のど田舎で、親元離れ飛び出した大学生活も関西圏。旦那の転勤で今は東京に住んでいます。今の子達って発育が本当に早いですよね小学生でも大人顔負けの体格をしている子がクラスに5,6人いたりします。5年生くらいから、生理が始まったという話を聞くようになりました。現在謎の腹痛に悩まされています。あの生理痛特有...モモ小6テツ小3書き順(筆順)ってもう気にしなくていいの?筆順、学校で習っていた時かなり苦しめられました。最近ですが、とあるママさんとの会話にて帰ってから、この情報は本当か!?と思い、色々調べました。子供のダンスを本気で応援してみた.ホームprofileblogDリーグダンス動画集オススメ★タイトルとURLをコピーしました。