気にしない自分をつくろう!〜ラク楽イキ生きブログ〜気にしない自分をつくろう!〜ラク楽イキ生きブログ〜「すぐ気にしすぎる」「不安や一人反省会ばかり」....大丈夫。あなたはもっとラクで楽しく、イキイキ生きてよいのです。́Д`)そんな時に、直感が働いたりヒントがひらめいたり。(波動とも言う)」と聞くと、電波や音波、ラジオなどを想像する人もいるでしょう。心が疲れている時やネガティブ感情な時は、周波数が低い状態となります。(‘ω’)ノここで量子力学の少し難しい話になりますが、世の中のすべてのモノは、目に見えない小さな素粒子からできています。自分を持っていければ、同じように「いい気分」「心地いい」と感じる人や物、出来事が自分の周りに集まりやすい、と言えます!量子力学に興味がある方は、本や専門サイトで調べてみてくださいね。(*’▽’)といっても「いつ、どんな時でも」なんて無理無理~。(^-^)そのためには、以下のようなことを心がけたいですね。etc.必ずしも「楽しい~」「いい気分~」と感じられなくてもいい。自宅で「ボーっとしたいからしてるだけ。(迷惑をかけてるわけでもないし)」なんてのも、周波数が高い状態と言えるでしょう☆でも生きていれば、落ち込む時や怒りたい時もありますよねぇ。波動・周波数を高める意味と方法。(kinisinai-jibun.com)周波数を上げると、いい直感&ひらめきが増える!自分の体験から。私はただの主婦で、クリエイティブな仕事をしてるとか、数多くのアイデアを出す必要がある立場、とかではないのですが....。́▽`*)具体的には、こんな感じ。(ちなみに料理は大の苦手...)なんとなくドライブしていたら、その時の自分を励ましてくれる言葉「我のみ知る道、愛を持って」と書いてあるトラックを見かけた図書館にて。etc.もちろん、周波数が低いことが多かった以前でも、直感やひらめきはありました。(‘_’)今は、たとえば夢に出てきた歌詞や、ふっと湧いた言葉などの意味を調べたりふと「どうしてるかな」と気になった人に連絡をとったり子育てや仕事で「こうした方がよさそう」とパッと感じたり....。これらが、結果的に「いい方向に導かれる」のが多い☆すべてがそうとは言えないし、なかなか解決しない問題とかもあるけれど...。宇宙とのつながりをよくする実践を続け、感じたことを伝えます。(kinisinai-jibun.com)直感&ひらめきが降りてきやすい場所を知ろう自分の周波数を上げて、「直感」「ひらめき」を意識するようになると。啓示が得られやすい」と書いています。たしかに私も、入浴中や料理中、洗い物をしている時などに降りてくることがあります。etc.でも圧倒的に多いのは「スロージョギングをしている時」。(*’ω’*)まとめ:いい直感&ひらめきで、生活を楽しく!自分の周波数を上げる方法や、それにより「いい直感やひらめきが多くなる」という体験談をお伝えしてきました。(^-^;この記事では、目に見えない「周波数」のことを中心にお伝えしましたが、直感やひらめきをより有意義なものとするためには、多くの情報を脳に取り入れることも大切です。(^-^)また、タンパク質をしっかり摂ることも、脳の活性化につながり、アイデアが浮かぶことにつながるそうですよ!最後に、関連記事のリンクを貼っておきます。☆波動を高める!その意識が気にしすぎの改善につながる理由。(kinisinai-jibun.com)☆量子力学がよくわからなくてもOK。(kinisinai-jibun.com)最後まで目を通していただき、ありがとうございました。Posts洗面台下の断捨離と収納を効率的に。「しなきゃ」を「したい」に変えて楽しく!私の工夫。波動を高める!その意識が気にしすぎの改善につながる理由。ネガティブを改善したい...「付き合う人を選ぶ」って大切です!夜中目が覚めると不安やネガティブに。10個の対処法を試そう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。名前メールサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。考えすぎ・感じすぎて苦しい。今に集中するコツがやっとわかった。日常生活で練習しラクで幸せに。人間関係は、ただの鏡の法則。自分の習慣を変えると面白いことに!自分のためにもなる!一日一善の効果。一善の具体例もご紹介!なぜか人から笑われる...こう考えたら落ち込まなくなりました!「まあいいか」を口癖にする3つの効果と、心をラクにする使い方。佳見そら(よしみ・そら)です。幼少期から長い年月、ずっと「気にしすぎ」「不安や後悔ばかり」の自分と過ごしてきました。脳科学や成功哲学、スピリチュアル、風水、仏教...さまざまな本を読み「とにかく実践」を心がけてきました。心理カウンセラーや認定コーチの資格も取得。世の中の「不安や気にしすぎで生きづらい」方々に、少しでもラク楽イキ生きを実感するヒントを得ていただけたら...。そんな思いからブログを始めました。自分のことを「すぐ気にしすぎる」「不安が多い」「ネガティブ」と思う方々に、読んでいただきたいです。気にしすぎ卒業を目指し私が実践してきた方法を、主にご紹介しています。「あれもこれも~」の、あらゆるジャンルの内容アリ!!思考や意識だけを無理やり変えようとしても、上手くいかないことが多いから..。多方面からの方法を「組み合わせて」ゆる~く実践を続けてきました。試し「自分に合いそう」「無理なく続けられそう」というものだけを、実践し続けてみてほしいです。皆さんの不安や気にしすぎが、結果的に減るといいなぁ。他にも「ラクで楽しくイキイキ生きる」をテーマに、私の過去や日々思うことも含め、記事を発信していきます。サイトコンセプトや運営者プロフィールについて、詳しくはこちらをどうぞ。当サイトのプライバシーポリシーについては、こちらをご覧ください。https://kinisinai-jibun.com/privacy-policy☆サイトマップ☆このサイトの記事一覧は、こちらでご確認いただけます。Sysbirdページトップへ。