今の自分の視点だけでなく、未来の自分からの視点で物事を客観的に捉えてみれば、大きな壁だと思っていたものが、たいしたことのないちっぽけな壁だったということが分かるようになると思いますよ!対処法3:ネットやYouTubeで仕事の始め方をチェックする「仕事を辞める」と言えないときの対処法の3つ目は、「ネットやYouTubeで仕事の始め方をチェックする」です。「仕事を辞めたいんですけど、上司になんて言ったらいいのかわかりません...。他の人にどう思われるかが気になって、「辞める」って言えないです...。」という人もいるかもしれません。そのような人は、仕事を辞めるときに、どのような手順、方法ですすめればよいのかを分かっていない場合が多いです。ネットやYouTubeなどで仕事の辞め方をチェックしてみるのが良いかもしれません。仕事を辞める手順、方法がわかれば自分の中で退職のイメージがより具体的になってきますし、今までなかなか言えなかった「会社を辞めます」という言葉が、スムーズに言えるようになるかもしれません。「言葉に出して上司に退職を告げる場面を練習してみる」というのも良いといえます。人は、はじめて言葉にすることは、意識をしないと言いづらいですか、何十回何百回も言葉にしていることというのは、無意識でもスムーズに出てくるものです。壁に向かってでもいいですし、何か物に向かってでもいいと思います。≫「仕事を早く辞めたい...。「会社を辞めます」と自分が実際に上司に退職を告げる場面をイメージして練習してみるのがよいと思いますよ!対処法4:転職活動をして次の転職先を決めてしまう「仕事を辞める」と言えないときの対処法の4つ目は、「転職活動をして次の転職先を決めてしまう」です。」さんざん悩んでそう決めたのですが、何をきっかけに辞める日を決めればよいのか...。気持ちの踏ん切りがつきません...。」という人もいるかもしれません。そのような人は、「今の会社で働きながら転職活動をして、次の転職先を決めてしまう」というのが良いかもしれません。「どうせ言わなければいけないんだから、さっさと言ってしまおう!」と気持ちの踏ん切りもつきやすくなって、仕事を辞めると言いやすいのではないでしょうか。転職をする時は、会社選びのプロに相談するのがおすすめですよ!転職支援サービスや転職エージェントなら、自分の適性に合った求人を紹介してくれます。対処法5:口頭だけでなく「退職届」を準備しておく「仕事を辞める」と言えないときの対処法の5つ目は、「口頭だけでなく「退職届」を準備しておく」です。仕事を辞めることは決めているんですが、上司に「辞めます」の一言が言えないんです...。言葉に詰まってしまいます...。いう人もいるかもしれません。そのような人は、まずは「退職届」を準備しておくということが必要だと思います。口頭で伝えるだけよりも、しっかりと退職届を準備して上司に渡した方が、退職の意思は伝わりやすいといえます。自分で退職届の文章を書いて日付を入れて名前を入れて印鑑を押すことで、自分の中でも退職に対しての気持ちが固まって、辞めることを伝えやすくなると思います。「退職届は出してこないから、まだ引き止めの余地はあるな。」と思われてしまいますし、そうなると、上司に引き止めされることにもつながってしまうと思います。≫「仕事のストレスがやばくて辛い...。ストレスで、もう限界です...。仕事を辞めたいんですけど、メンタルがやられていて、辞めるって言えないです...。」という人もいるかもしれません。そのような人はまずはメンタルのケアが必要といえますので、メンタルクリニックを受診したほうがよいでしょう。私もメンタルクリニックに通っていたことがありますが、先生に自分の辛い思いや苦しい気持ちを聞いてもらうだけでも、気持ちがとてもラクになります。メンタルが整えば、自然と仕事を辞めると言う気力が湧いてくると思います。「上司からパワハラを受けています...。そんな上司が許せないですし、法律的になんとかできることは無いのか...。仕事を辞めるって言えないです...。」という人もいるかもしれません。そのような人は、労働基準監督署に相談するというのも1つの手段といえます。労働基準監督署の「総合相談コーナー」で職場のトラブルに関する相談や、解決のための情報提供をワンストップで行っています。こちら対処法8:退職代行サービスに「言えない・言いづらい」部分を代行してもらい退職する「仕事を辞める」と言えないときの対処法の8つ目は、「退職代行サービスに「言えない・言いづらい」部分を代行してもらい退職する」です。『仕事、会社を辞めます』が言えなくて、今まで勤めてきた会社はすべてバックレてきました...。バックレた後は、会社からの着信無視して、郵送で退職届と社用物を送って辞めてきました...。辞めたいの一言が言えなくて困ってるんです...。引継ぎもせずにバックレてしまうというのは、社会人として無責任と思われてしまいます。「退職が言えない、言いづらい」としても、バックレる・飛ぶことはNGです。≫「仕事をバックレたい...。自宅にいながら、スマホ一つで、即日退職できるという、20代から30代の人を中心に苦手としている部分を代行してくれる画期的なサービスで、費用も3万円前後とお手頃なので、利用する人が急増中です。今の会社が限界!すぐにでも辞めたい!会社を辞めたくても辞めさせてもらえない!ブラック会社・パワハラ上司から助けてほしい!という方は、退職代行を利用することで、「退職できない」という硬直状態から抜け出すことができ、ストレスから即解放されます。転職活動を進めやすくなりますよ!パーソナリティ診断ミイダス市場価値診断コンピテンシー診断の3つの超有料級の自己分析サービスができるのも特徴です。自分の市場価値くらい把握しておいてもよいかもです。5分程度で登録できるので、休憩時間にできますね!ミイダスは結構使えるので、興味のある方はすぐにどうぞ。それに、登録無料なので、ミイダスはコスパ最強ですね。・7万人の転職データから算出。働く人のためのお悩み解決ブログ。