普段は皇居至近のしらとりスポーツサポートにてランナーケア(マッサージ&鍼治療)およびランニングレッスンを担当しています。本ブログには趣味のトレイルランやレビュー記事などについて書いています。最近は出場予定の大会コース試走や高尾・武蔵五日市のトレイルに出掛けることが多くなっています。募集はFacebookのイベント機能を使いました。保険に関しては各自で加入していただくカタチにしていただいてます。かずき掛け捨てのタイプの保険もありますので、助かりますね!この時はモンベルの「野あそび保険」をご紹介させていただきました☆彡ちなみに、我が家は夫婦で日山協山岳共済会の「トレラン保険」に年間で加入しています。武蔵五日市駅8:00集合で集まりました。荷物は各自コンパクトにまとめて車に保管します。早く着いた方から順次準備!かずき集合や事前アナウンスに関しては改善点が多々出ました。次回までに改善します!!簡単な自己紹介と注意事項連絡をして、出発します(^^)いざ出発!最初は少し道路を走って林道に入ります。林道はW-upを含めて各自のペースで走ります。まこっちゃんは藪漕ぎ対策の鎌も準備!かずき朝イチはみんな身体の状況が異なるので、出だしの林道で1回自分自身の身体と対話します。「トレランは久々~~!」って方もいらっしゃったので、現状把握もできたかと思います。本格的なトレラン本番スタートです!山頂にはわりとすぐ着きます。雨の影響で途中少し滑りやすくなっていた箇所もあるので要注意です。手短に撮影後、別の登山道から山を下りていきます。下りは滑るところもあるのでやはり要注意です!少し山を下りた先その後も、気持ち良くトレイルを抜けていき、1回山を下ります。楽しそう(笑)かずき下りは滑りやすい箇所があったり、ペースに差が出るのでマイペースに下りていきました!下りたところでちょっと休憩その後気持ちよく駆け抜けて行き、大悲願寺に寄り道します。ロードを走り、再びトレイルイン!ちょっと入口はわかりづらいですが、道はしっかりしています。入口はどこでしょう?(笑)ちょっとトゲトゲした植物あるので気を付けてくださいね!まこっちゃん上りはちょっとだけ急ですが、長くないので大丈夫?!上り切って少し進むと日の出団地が一望できる場所に出ます。陽射しも強かったです(;^_^Aそして、もうひと踏ん張りで唐松山へ。行くと自販機があるので、そこで軽く休憩します。かずき自販機のコーラが飛ぶように売れました(笑)更に少し行くと公園があるので、トイレと水飲み場もあります。勝峰山しっかり休憩したあとは勝峰山を目指します。1回ハイキングコース組と林道組に分かれて進みました。かずきボクは林道側より進みました!ハイキングコースはそこまで長くなかったようで、林道にぶつかったところで待ってくれてました!合流後は林道の終了地点までフリー走行で上がりました!マイペースに上りましょう!まこっちゃんかなり陽射しも強く暑くなってましたので、各自必要に応じて補給するように促してしていきました。マイペースに上がります!かずきこの頃、ボクは先頭で林道引っ張ってました(笑)林道の最高点でみんなを待ちます。先に駆け上がってきた組みんな揃ったら記念撮影!頑張って上ってきました!少し休憩した後に、展望台へと移動します。一望できます!かずき久々に素敵な景観を拝めました(笑)展望台から先のトレイルは雰囲気がイイです。アジサイも咲いています。アジサイ&たんちゃん展望台から勝峰山山頂にはすぐ着きます。勝峰山から先は気持ちよく走れます!先頭も時々チェンジしながら走ります。気持ちよく走っちゃいました(笑)たんちゃんわりとすぐ着きます!深沢山から先も気持ちよく走れるので、スムーズに進めました!トレイルを出ると東屋があります。藪漕ぎエリア~穴沢天神社(穴澤神社)日当たりが良く、この時期は元気よく草が伸びているため、少し藪漕ぎっぽくなります。ここで鎌の登場です!(笑)まこっちゃん先頭でうまくリードしながら進んでくれました!足元注意ですかずきここは他の季節に来ると風景が変わると思います。藪漕ぎを抜けると少し下ります。雨で濡れて少し滑るところもありましたので、マイペースに進みます。メンズチームジョシーズ山を下りたあと、1度沢に立ち寄ってリフレッシュします。水遊びをしたあとは少しロードを走り、穴沢天神社(穴澤神社)付近で小休止します。穴沢天神社(穴澤神社)から少し進むとあじさい山に着きます。自販機や出店もあり、少し休憩します。【レビュー】アミノ酸8,353.8mg配合!「オレは摂取す」初回購入時のみ使用できるお得なクーポンコードを記載しています!金比羅山あじさい山から金毘羅山の方に抜けて行きます。マイペースに各自のペースで上り切るとハセツネ出場経験がある方は見覚えがあるであろう橋に出ます。先は下り基調の道です。最後の下りに突入します。コンクリートは疲れた脚には響きますので要注意です。かずきハセツネのラストの記憶が蘇りました(笑)来年こそ実施されますようーーに!!あとは駅まで走ってゴールなのですが、一部メンバーは途中で別れて川へドボンに!(笑)気持ちイイ~~!!かずき夏には堪りませんね~~!!まわりはBBQで盛り上がっているグループも多かったです!トレラン後にBBQとかできたら、、、って妄想すると堪りませんね(笑)いつか実現したいものです!あとがき今回のトレランは全長約19km、獲得標高約900m+D5時間36分51秒という行程でした。Connectconnect.garmin.com距離と獲得標高だけをみると、少し物足りない?方もいらっしゃったかもしれませんが、暑かった上ひさびさトレランの方もいたのでちょうど良かったのでは、という印象です。繋ぎ方によって更に距離は伸ばしたり、バリエーション豊富にルートを組むことができるのが武蔵五日市のトレランの魅力だと思います!次回どういったルートを組んでいくか、妄想するだけで今からワクワクします(笑)今年は何回も足を運びに行きたいと思います(^^♪かずき最後までお読みいただき、ありがとうございました!RUNの記録など、Instagramでも随時更新しています。普段は皇居至近のしらとりスポーツサポートにてランナーケア(マッサージ&鍼治療)およびランニングレッスンを担当しています。本ブログには趣味のトレイルランやレビュー記事などについて書いています。最近は出場予定の大会コース試走や高尾・武蔵五日市のトレイルに出掛けることが多くなっています。普段は皇居至近のしらとりスポーツサポートにてランナーケア(マッサージ&鍼治療)およびランニングレッスンを担当しています。本ブログには趣味のトレイルランやレビュー記事などについて書いています。最近は出場予定の大会コース試走や高尾・武蔵五日市のトレイルに出掛けることが多くなっています。