初めはダイエットと姿勢改善を目標にされていました!なんと体脂肪5%以上の減量に成功!!今は減量のダイエットは卒業し、ボディメイクで頑張られています!写真で見ると変化が一目瞭然!!!(※左ビフォー・右アフター)初めはヒップとハムストリングの境目があまりなかったのですが、トレーニングを重ねていくにつれヒップがめちゃくちゃ綺麗に上がっています!ビフォーは右肩が上がり肩の歪みがあります。全体的にかなり左重心でした。全身に程よい筋肉も付き本当に引き締まってきました♪プライバシー保護のためお顔は載せませんが、お顔もかなりシャープになり、もともとめちゃくちゃ美人な方ですがさらに美しくなられてドキドキです😍✨✨✨I様は毎回全力でトレーニングを楽しんでくださり、成果もバッチリ出ています!しんどいとか辛いと思いながらトレーニングするとほとんど続かないし、成果も出にくいと思います。祝日はお休みとなります。※レッスン枠は、10:00/11:30/13:30/15:00となっております。(ホームスタジオのため、詳しい住所はご予約をいただいた後お伝えいたします。慢性の腰痛と肩こり、不眠に悩まされ整骨院やボティケアに通うが効果がなく、そんな時ピラティスに出会う。ピラティスをした日は深い睡眠が取れ、回数を重ねるにつれ、気がつくと慢性の腰痛、肩こりがなくなっていました。食べづわりが酷く、妊娠9ヶ月で20キロも太ってしまいましたが、体型も体重も妊娠前より痩せることに成功。私自身が実感したことを、一人でも多くの人に伝えていけたらと思います。幼少期よりバレエ・バトントワリング・ジャズダンスを11年経験し、その後フリースタイル・ポールダンスを習得。さまざまなイベントにてダンサーとして出演。詳しいプロフィールを見るrenata___key神戸・灘区のボディメイクピラティス&パーソナルトレーニングスタジオです。ダイエット、ボディメイク、姿勢改善に特化したレッスン。