2017年8月15日インビザライン日記こんにちは。先週の火曜ドラマ「カルテット」、すごかったですね~!今さらですが、やっと見ることができました。真紀さんの過去にはさらに秘密があったんですねぇ~しかもドデカイやつが...。引き気味の別府くん(松田龍平さん)もきゃわわ~♪チューイーのことところで、インビザラインをやってる皆さんはお持ちですよね、”チューイー”。ケースじゃなくて、ケースの中にある白い棒です。インビザラインを始めるときに、マウスピース、ケース、チューイーの3点セットで医院から渡されると思います。「チューイー」って変な語感ですけど、英語だと「chewie」と書きます。辞書で引くと「チューインガム」しか出てきませんでしたが、広く「噛む物」について使うんでしょうね。「chew」は「噛む」という意味の動詞。これに接尾辞の「-ie」(動詞や形容詞につけて「~の性質のある」の意味を表す名詞語尾、例「movie」)がついたものです。イー、使ってますか?このチューイー、皆さん使ってますか?ビザ子は正直、ほとんど使ってませんでした。医院からは、初回にマウスピースの装着練習をしたときに、マウスピースを付けたらチューイーを咥えてください。甘噛みするような感じで。感じで教わってはいたんですけど、あまり重要そうじゃなかったんですよね。実際、最初の数日はチューイーを真面目に使ってたんですけど、今ひとつ効果がわからなくて。マウスピースの装着性を高めるものだということは理解できるんですけど、あまり効果が実感できなかったんですよね。ビザ子チューイー使わなくてもちゃんと装着できてるじゃん?って思ってました。使うのをやめてしまっていたんですよね。イー、どう使うのが正しいの?ところが、インビザラインをしている他の方のブログを見ていると、チューイーについて色んなことが書かれています。使うように言われた強く噛み込むように言われた軽く噛むように言われたそもそも医院からもらっていないなど、人によって医院から言われてることが違うんですよね。標準的な使い方が決まっていないのかな...?困ったときは「ユーザーガイド」を見てみましょう。↓クリックすると拡大しますするとこんな説明がありました。●装着するとき指の腹や指先で、前歯から奥歯に向けて、ゆっくりと均一にはめていきます。力を均一にかけるのがコツです。アライナーフィッターなどを用いて、しっかりとフィッティングさせます。ここで、アライナーフィッターというのは、上の画像で右側中段の写真に写っている角柱状のものですね。その下の写真に写っている円柱状のものがアライナーチューイーです。ビザ子が医院からもらったのはこちらのアライナーチューイーですね。ユーザーガイドでは「アライナーフィッターなど」の使用を推奨はしていますけど、具体的に何を使うのかまでは決められていないようでした。どの程度強く噛み込むかについても記載されていませんでした。そんなことから、医院ごとに説明がバラバラになっているんでしょうね。ビザ子はこうしてるでは、どうやって使うのがよいのでしょうか。先ほど、ビザ子はほとんど使ってなかったと書きましたけど、最近になって、本当は使ったほうがよいんじゃないかと思い始めています。いうのも、1枚目のマウスピースのときは気にならなかったんですけど、2枚目から、というか、歯にアタッチメントを付けてから、ちょっと変わってきたんですよね。マウスピースをはめただけだと深くはまらないというか、はまり具合が気になるようになってきたんです。一度はめた後、指でグッと押し込むと、もう一段深くはまる感じがあります。その後にチューイーを強く噛み込むと、さらに深くはまる感じです。4枚目、5枚目あたりのマウスピースからは装着感がきつくなった分、しっかり力を入れないと深くはまらない感じがあります。前歯の部分はそんなに気にならないんですけど、奥歯や八重歯など、複雑な形状になっている部分は、チューイーを使って初めてしっかりフィットする感じなんですよね。↓前歯は軽く噛むだけ。左手は添えるだけ(←バスケのときはこっち)。↓八重歯部分は角度も工夫してググッと噛み込む。そんなわけで、5枚目のマウスピースを使っている今は、チューイーの必要性を実感するようになりました。言って、毎回しっかり使っているわけじゃありません。いうのも、チューイーはマウスピースケースに入れてあって、家にいるときはマウスピースケースは使わずにバッグに入れっぱなしなので、わざわざ取り出してくるのも億劫で...。極度の横着者なもんで...(ノД`)ただ、マウスピースを変えた直後とか、外出先でマウスピースケースを使っているときなんかは、基本的にチューイーを使うようにしています。マウスピースを変えた直後というのは、一番歯の動く時期なので、この時期だけでもしっかり使ったほうがよいと思います。イーの代用品チューイーがない場合はどうしたらよいでしょうか。要は、弾力があって噛み締められるものならよいのだと思うので、下記のようなもので代用するとよいと思います。タオルティッシュペーパーハンカチティッシュペーパーとハンカチは、そのままだと厚みが足りないので、丸めるなどして厚みを出すようにしましょう。ちなみに、ビザ子はティッシュペーパーでやってみたことがあるのですが、紙独特のにおいと、口の水分を取られる感じが苦手で、気持ち悪くなってしまうので、やっぱりチューイーが一番いいです(笑)チューイー使用上の注意ー(ちゅういー)では最後に、今日の本題。ありません!ただ噛むだけ!単にダジャレを思いついたのでタイトルにしたかっただけっていう...。自己紹介30代OLのビザ子です。八重歯・叢生をインビザラインで矯正中です。歯列矯正を目立たないようにやりたくて何年も悩んだ末、「インビザライン」を2017年1月から開始しました。歯列矯正に迷う子羊の皆様に役立つサイトを目指しています。(23)ブログランキングブログランキングに参加しています。皆さんのクリックにより、おかげさまで上位にいられます♪1日1クリックいつもありがとうございます。(46,458pv)ここでは、インビザラインをするにあたって買ってよかったものを書いておきます。(32,088pv)こんにちは。最近予約投稿を覚えました。今日は10時に予約投稿しています。(30,351pv)こんにちは。(26,432pv)これからどうぞよろしくお願いします。(24,317pv)こんにちは。昨日のブログでご報告したとおり、一昨日にマウスピースをNo.1からNo.2に交換し、さらにアタッチメントを装着しました。(24,070pv)こんにちは。(22,916pv)こんにちは。歯列矯正を始めてからというもの、ヒトの歯並びが気になってしかたありません。(20,653pv)こんにちは。昨日は台風の影響で、東京も夕方から雷雨や強風の予報があり、電車が止まる前に!と定時で退社しました。(19,092pv)こんにちは。昨日も侍ジャパン勝ちましたね~!あ、WBCの話です。(18,998pv)こんにちは。昨日は、このブログの足りてない記事を足しました。invisakoビザ子のブログに「登録」ビザ子ブログに登録すると、「ブログ更新」をメールでお知らせ♪いつか秘密の案内が届くかも...。