健康な素肌を取り戻すための身近なテーマを取り上げて、毎週お届けしています。「今」必要な肌の情報をタイムリーに知ることができます。(2)みなさん、こんにちは。シニアフェローの牛田専一郎です。角栓ができるメカニズムを解説しました。『角栓』の秘密http://hisesshoku-derm.com/archives/2012/06/315.php角栓ができやすいときは、肌を傷めるものと接触している可能性があります。思い当たる方は、ぜひ見直しを。今回は、角栓ができたときの対処法についてお話します。(1)まず、お風呂でゆっくりと身体を温めましょう。角栓を取るときは肌を温めることがポイント。(2)手についた一次刺激性物質を落とします。流水の下で手をぬぐうように洗います。手に付着している柔軟剤や抗菌剤などを落としましょう。(3)指先一本を使って、ざらざらが気になる部分をやさしくこすります。鏡を見ながら行ないましょう。強くこすったり、爪を使ったりして無理に取らないようにしてください。傷や赤みのある部分も強くこすらないようにしてくださいね。(5)白いものが取れるところも、こすりすぎないようにしましょう。白木さんが指摘したとおりこれまでは、角栓を取る際に手ぬぐいを使用することをおすすめしてきました。みなさんのご報告から手ぬぐいを使うと指先の力加減が分かりにくく強くこすりがちになることが分かってきたのです。そのため、今後は手ぬぐいの使用をおすすめしないことにしました。▼角栓・Q&A角栓についてたくさんのお問い合わせが届いています。とも思い気になります。A1.角栓は、そのままにしておいてもいずれは取れるもの。角栓は皮膚の代謝の一部だからです。肌トラブルにつながることはありません。Q2.【どうしても角栓がきれいに取れません。角栓もすっきり奇麗にはとれていません。鼻の皮がふやけて真白になります。イチゴのようにぶつぶつです。待つしかないのでしょうか。毛穴の開きや黒ずみは改善せず角栓もできやすくなります。一次刺激性物質が付着している髪が顔に触れていたりすると改善しません。手に付着している一次刺激性物質を落としましょう。肌を傷めるものとの接触がなくなれば過剰にできることはなくなります。いう真反対なものがあるようです。説明を頂けると幸いです。「角質を育てる」などの美容法について解説をしています。体内を守る働きをしています。角栓を毎日取ったとしても、やさしくこする程度でその角質層が薄くなってしまうことはありません。~皮膚断面図~http://hisesshoku-derm.com/archives/2006/01/post-5.phpまた、角栓はいずれ取れていくものですので、ピーリング剤で無理に取る必要はないでしょう。毛抜きのようなものを使ったりすると肌を傷つけてしまいます。角栓と上手に付き合うようにしてくださいね。☆質問・疑問などがありましたら、お気軽にどうぞこちらへ。モニターを募集しています。http://jstcd.or.jp/supportprogram/あなたも「何もつけない生活」(非接触療法)の実践にチャレンジして「フェロー(研究員)」の仲間になりませんか。モニター応募に必要なパスワードはメルマガ「非接触療法実践プロジェクト」でお知らせしています。今が見頃のクチナシを市の花にしている市を3つ。(八潮市)(橿原市)(湖西市)「秘密の皮膚科学」とは別にメルマガ登録が必要になります。>次号の「非接触療法実践プロジェクト」は7月5日配信予定。*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-健康な素肌を取り戻すための身近なテーマを取り上げて、毎週お届けしています。「今」必要な肌の情報をタイムリーに知ることができます。全てのバックナンバーメールマガジン登録メールマガジン『秘密の皮膚科学』の登録は、こちらにメールアドレスを入力してください。