2022年4月5日スポンサーリンクどうもオヤメンです。本日は以下のような子育てに忙しいお父さん方に向けて記事を書きました。以下のような人に近づけると思います!・自分の時間が増えて、有意義な生活が送れる・熱中できること、好きなことが出来て心に余裕が出来る・子育ても好きなことも両立が図れる実際に私は子どもが生まれてからは継続出来ています!妻には迷惑かけていないと思っていますが(きっと思っているのだろう笑)それなりに家事や子育て、仕事も頑張りながら自分の好きな時間を確保していると思います。結論です!今回紹介する、子育てする父親が自分の時間を作る方法は以下の通りです。・早寝早起きをする・隙間時間を活用する・子どもと遊びながら好きなことをする・スマホの時間を減らす・子どもと一緒にお風呂に入る・家庭でのご飯は1プレート・自律できるよう教える(※イライラ禁物)完璧を目指さず、まずはやってみましょう!これが大事!実践することで自分の時間が増え、有意義な生活が送れるはずです。(また注意点は水色マーカー)をつけています。忙しいお父さんへ、まずは考え方を伝達!家族が増えれば、一人の時間は減ることを理解する自分がしんどいときは、妻もしんどい。早寝早起き隙間時間を活用する子どもと遊びながら好きなことをするスマホの時間を減らす子どもと一緒にお風呂に入る家庭でのご飯は1プレート自律できるよう教える(※イライラ禁物)仕事のやり方を見直すまとめ忙しいお父さんへ、まずは考え方を伝達!家族が増えれば、一人の時間は減ることを理解する当然ですが、子どもが誕生したら子どものお世話の時間が増えるため、基本的には自分の自由な時間は減ります。奥さんも自分の時間が減らして家事や子育て、仕事をしています。そこでイライラしたり、奥さんに当たっても仕方がないです。なく、、、どう時間を確保するか?自分が自由な時間が手に入れば何をしたいのか?に考えをシフトしましょう!好きなことが何なのかに応じて、自由な時間が朝でもいいのか。