判断をギリギリまで遅らせるフィジカルクラス&エリートクラス(新木場)本日のテーマはフィジカルが【起き上がりの早さ】エリートが【間接視野】でした。フィジカルトレーニングでは座ったり、寝転んだりした状態から起き上がり基礎技術を向上させるトレーニングでした。バランスを崩さないことが最も大事ですがプレーの中でバランスを崩す場面は必ずあります。その時に如何に早く体勢を立て直せるかが重要です。体重は軽い方ですが、身体の軸がしっかりとしていてバランスを取る能力が高い選手ですね!エリートクラスでは間接視野についてのトレーニングを行いました。サッカーは目で見るものが多いスポーツです。ボール、相手、味方、スペース、ゴールなどプレーを判断、決定する為に様々な状況を確認する必要があります。自分がパスを受ける時はどうしてもボールは見ないといけないので必然的に視野が限定されるのですが自分の視野の180度までは間接視野で何となく見ることができます。トラップするギリギリまで相手を間接視野で確認しながら判断を遅らせることで、ファーストタッチで優位な状況を作れます。今日のトレーニングでも、良く見えている選手はトラップで勝負を決めることができていました。選手達に任せて行いました。ない選手ではトレーニングの質が変わります。いいね!されていない記事5シュートレンジ基礎、シュート、1対1を行いました。低学年は止める蹴るが良くなっている選手が多くなってきました。パス精度も上がってきています。高学年は前回のリーグ戦はとても良い内容でした。決めきることができたと思います。いいね!されていない記事4リーグ戦U12はリーグ戦、U9はトレーニングでした。選手達も自信を失いかけていました。丁寧に対応ができたと思います。2回のチャンスで2点奪えうことができました。