上記が表示できない場合や下書きと一緒に聞きたい場合は以下からどうぞhttps://stand.fm/episodes/604404ba2d51f4df3a2bbee6心がいつも穏やかになるコツの下書き心がいつも穏やかになるコツの下書きを以下に書き出します。今回も音声と少し違うので聴きながら読んでみて下さい。いつものようにエネルギーが高い音になっています。***ここから****今回は、心がいつも穏やかになるコツの話いつも穏やかな気分で過ごしたいのに次から次へと問題ばかり現実を見れば見るほど一喜一憂しがち現実の良い面をみようと思っても疲れていると上手く見つけられないことも多い確かに良い面に気づけたら良い気分になれるけど気づけないままだとモヤモヤしがちだよね。疲れているなと思ったら一休みしよう。仮眠でも良いから、眠ってしまおう。寝る時間なんか無いよというときは目を閉じてゆっくり深呼吸を3回しよう。疲れがとれたら良い面を見つけてみよう。良い面を見つけるコツは俯瞰すること俯瞰ってどうやると良いかというと高台から景色を見渡すイメージで上から全体を眺めて考えてみようどんなメリットが隠れているのかな?メリットに気づいたら気分がよくなるよ良い気分でメリットを伸ばす工夫をしよう。人生を終える時に後悔しないように今出来る事に全力を尽くそう。心が穏やかになって楽しい人生になるよ。今回は、頑張り過ぎると上手くいかないという話をstandfmで音声配信しました。今回は、今直ぐにやめた方が良い事という話。決めたことを実践できていない自分。チャレンジしても失敗ばかりの自分。その日は記念日だから。マインドセットと言われてもね。後悔しない人生を送りたい人へ後悔しないで幸せで豊かな人生を送りたい人に役立つ「ハッピーなう通信」の無料版を作りました無料→後悔しない人生を送りたい人へ!無料版ハッピーなう通信の紹介スポンサーリンク管理人紹介マナと光の楽楽ライフの管理人のサト愛です。このブログの登場人物について書きますね。マナは、私の別名です。光は、夫で宇宙の法則を探求しているヒロ愛の別名です。このブログはマナと光の会話で心のあり方を探求する形式です。いつもの私たち夫婦の日常を会話に起こしてみました。心のあり方の参考にしてください。管理人についてもっと詳しく知りたい人は、こちらで続きをどうぞ。管理人のプロフィール最新記事いつも笑顔で過ごすコツ2023.05.18心を軽くし幸せになるコツ2023.05.08忘れたら喜ぼう!2023.04.30偶然に見えることも・・2023.04.20波動を上げて運気アップするコツ2023.04.12人気記事カタカムナウタヒとミスマルノタマの秘密!クスリ絵体験談と7首ハンドタオルも2019.12.172021.07.03カタカムナウタヒ5首の意味!見えない世界との繋がりが判明?2019.12.282021.07.03カタカムナウタヒがらせん(渦)で描かれているのは何故?【宇宙の謎】2020.01.07無料!「幸運を呼ぶ成功マインド講座」の参加者募集案内!2021.08.162022.07.05心を軽くし幸せになるコツ2023.05.08コメントや質問はこちら!コメント質問コーナーで質問やコメントを受付中です。匿名でできるので、気軽に質問やコメントをしてください。(4)引き寄せの法則ランキングにほんブログ村facebookページもどうぞ。ホーム検索トップサイドバ。