ブログお問い合わせホームトレーナーへの道程ナオコボディワークス認定講師養成講座2回目!2021/01/14SHAREツイートシェアはてブLINEPocketぽっちゃりで身体の使い方がいまいちな私が、トレーナー歴やフラの先生歴が長い人に囲まれて頑張っています!ZOOMでトレーニングしている姿を見ても1人だけ何かが違う。こないだナオコ先生にパーソナルトレーニングしていただいた時の何かが違う画像です。体型なのか?ポージングなのか?講座のなかで私の背筋が虚弱すぎるので、負荷を下げまくってもらいました。それでもあちこちの未経験の場所が筋肉痛になりました。身体の奥の方の骨の際の筋肉がおもだるい感じです。講座の日は早めに気絶する様に寝落ちし、次の日も寝坊しました。ナオコさんのパーソナルトレーニングを受けている人は夜良く眠れる様になる方がたくさんいるそうです。適度な疲れと、背骨や骨盤がほぐれることでリラックス効果が抜群ですね!身体の使い方がイマイチな私だからこそ、身体の動かすことが苦手な人に安全で効果的なボディメイクがお伝えできるようになるんじゃいかな?と思っています。情報発信の勉強会4回目でした!自宅トレーニングは無料動画でいい?パーソナルの価値は?ナオコボディワークス認定講師養成講座5日目ナオコボディワーク認定講師養成講座4日目!!ナオコボディーワーク認定講師養成講座3回目!!一流トレーナー長尾樹先生のセミナー受講。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。整形級小顔が叶う骨盤矯正ボディメイクで「加齢を華麗に!老けないカラダを作るボディメイク」をモットーにオンラインや対面でボディメイクを提供しています。平たい顔族を卒業します!めぐりが良い身体作りでアンチエイジング。産後の骨盤ケアはとても大切です。お尻がコンパクトになります。