料金システムブログブログホームブログ女性ストレッチTRXお尻スポーツジム岡崎パーソナルトレーニング加圧トレーニングダイエットブログ日本のフィットネス人口はまだまだ少数2022/10/08日本のフィットネス人口はまだまだ少数こんにちは。加圧パーソナルジムの岩月です。お一人用のトレーニングブースです。お二人の場合はもう少し広めのブースになります。大手のスポーツジムも増えてフィットネスブームだなと感じていました。日本のフィットネス人口は4%未満らしいです。コロナ前に4%を越えたそうですが、コロナ禍でまた3%台に逆戻りしたそうです。日本の3倍以上の人口がいるアメリカは18%以上と世界と比べたら日本のフィットネス人口はかなり少ない事が分かります。大きな理由として3つ考えられます。1運動=ダイエット目的が定着しているパーソナルジムやスポーツジムのHPには『ダイエット』の文字が多く書かれています。ビフォーアフター写真としてどれだけ痩せられたかをアピールしています。広告や宣伝の影響力は大きく、スポーツジムやパーソナルジムに行くのはダイエットの為というイメージが強くついてしまってます。近年は、ライザップの有名なCMで劇的ダイエットに注目が集まったのも大きな要因ですね。2国民皆保険なので、病気になった時の財産に対する危機感が低い日本は国民皆保険なので、病気になっても病院に払うお金は少なくて済みます。保険がなかったらどうでしょうか。風邪引いたから病院行ったらなかなかの出費となります。すると、そもそも病院に行かなくても済むように健康に対する意識が高まるでしょう。結果、自分の健康や財産の為に体が悪くなる前に運動習慣を身に付けます。健康意識が高い方がスポーツジムに行きます。3貯金する事がスタンダードでお金を使わない国民性そもそもお金を使わない国民性なので、スポーツジムにお金を払う事の優先順位は低そうです。確かに、家で筋トレして外を走ればすべてタダですからね。自分の体こそが資本であり自分の体以上に大事にするべき事は少ないはずです。虫歯にならないように、口臭対策として当たり前のように毎日歯を磨く人は多いはずです。同じように大事な自分の体の為に運動習慣を是非身に付けてほしいです。運動は続けるのが大変スポーツジムやパーソナルジムが増え続けていますが、まったく運動しない人も多いです。健康診断の数値やダイエット、健康の為に運動はやるべきと思っても続けられないという方が多いはず。実際、スポーツジム入会者で3ヵ月以内で辞めてしまう人は多いです。1年後も続いているのは1割程度とも言われています。そんな運動が続かなかった方に向けたパーソナルジムが当スタジオです。・重いダンベルは使わない低負荷トレーニング・筋トレ初心者の方でもできる簡単トレーニング・体力に合わせた負荷で無理なく継続できるメニューからスタート・予約制なので自己管理が苦手な方でも続けられるなどなどカラダデザイン岡崎には継続できる理由があります。週1回30分だけなので無理なく継続!!加圧トレーニングとTRXを使ったパーソナルトレーニングです。女性に嬉しいお尻トレーニングも強化中!低負荷なので運動が苦手な方でも大丈夫!トレーニング後に有酸素運動を組み合わせるとより効果的です。方には体験コース(40~60分程度)をご用意しております。お気軽にお電話ください。090-9127-4293※トレーニング中などで、電話に出られない場合があります。その際は、折り返しご連絡致します。公式ラインでも体験のご予約やお問い合わせもできます。お名前(苗字だけでけっこうです)と体験の希望日時を送ってください。足首が硬い人は運動の機会が減っていませんか?短時間・低負荷だから筋トレ初心者の方でも運動習慣が身に付けられます。『運動が続けられた』という経験は大きな自信になります。パーソナルトレーニングならカラダデザイン岡崎へ!週1回30分だけの低負荷トレーニングなので無理なく継続!!加圧トレーニングとTRXを使ったパーソナルトレーニングです。体験のご予約はお電話、または公式ラインで。※体験予約ご希望の方は、お名前・ご希望日時をお伝えください。