Meルーム情報HOMEルーム情報ルーム内の様子<手洗い場所>玄関に入ってすぐにあります。手拭きはペーパータオルです。ご協力よろしくお願いいたします。<施術ルーム>まずはこの部屋で、問診表・様々なチェック事項を記入していただきます。お話を伺った後、お体の状態チェックを行い、施術にて調整をします。頭から足までの全体調整から始め、次にお悩みの点を重点的に施術していきます。お体を整えた後に運動ルームで運動します。調整した後、自ら動くことで良い状態を体に覚え込ませ、維持するようにします。痛みが強い時や体調によっては、運動をせずに、その日は終了となる場合もあります。施術の段階を踏んで、運動へと結びつけていきます。<施術ベッド>エステサロンでも使われているベッドです。ほど良い沈み加減、反発力があり、寝ていても痛くありません。幅広なので寝返りも楽々。シーツもお一人ごとに使い捨て交換しています。<運動ルーム>つまずきやすくなっていないでしょうか?ご希望によっては、転倒リスクチェック(身体機能計測)、フレイルチェックもします。運動する(自ら動くこと)で、今の自分の体がどんな状態か、よくわかります。固いところ、ゆるいところ、動かすと痛いところなど感じ取りながら、呼吸に合わせ、ゆっくり動かします。初回から急にきつい運動はしません。体力がある方には負荷をかける運動もおすすめします。<大きな鏡>ガラス不使用、特殊加工フィルムの軽くて割れない鏡です。フォームを見ながら運動します。体に負担の無い動きができているでしょうか?自分が思っていたような姿勢で動けているでしょうか?イメージしていたのと違う自分の発見!・・・ということもあります。<トイレ>スリッパは抗菌加工、消毒をしております。ドアノブ、洗浄レバー、蓋、便座もアルコール消毒をしております。気になる方は、トイレットペーパーホルダー上に、使い捨て便座シートも用意してありますので、お使い下さい。窓もたくさんあり、換気は常に行っております。金沢のお菓子~福梅・辻占(つじうらない)~本年もどうぞよろしくお願いいたします11月のあさがお・・・今年はいつもにも増して長持ち。