健康教室開催アクセスお問い合わせQ&A2022年8月~さきめしいこまプレミアムチケットご利用ください。いくつになっても健康!元気!キレイ!できるヒントをお届けしています。スマイルライフコーディネーターのふみふみこと大本富美代です。先週、雨でしたが京都の和束町でさとう式リンパケアをお伝えさせていただきました。茶畑♪とってもきれいでした!!!とっても気持ちの良い場所で、昨年に引き続き講座をさせていただけることに心から感謝!そして、今日は自分の身体の日とお時間を創ってくださった皆様に心から感謝いたします。ありがとう!主催の和束町の活性化センターの皆様にも心から感謝です。中でも嬉しかったのは、昨年参加してくださった方が数名参加くださって。「いつしかコルセットをしなくてもよくなっていたの」と娘さんを連れてお越しくださったこと。ふみふみが来るって聞いて、参加したい!って思って仕事を抜けて(内緒ね)で来てくださった方。嬉しいです!私が伝えるリンパケアは一般的に皆さんが知っているリンパマッサージとは全く違うの揉んだり、押したり、引っ張ったりしないのだって、押したり、揉んだり、引っ張って何年も整体や整骨院に通ったりヨガやストレッチに通っても、お悩みが改善している?もちろん、改善している人もいるよねでも、大多数の方は、あんまり変わらないと思いながらでも、その時は楽になるから続けているよね。いないのよね原因、知ってる?私達の身体は緊張しているのよ普通に生活しているだけで緊張することだらけなのその気が付かないうちに、自然と当たり前に緊張させている筋肉を緩めるケアが私がやっているリンパケアリンパケアだけど、リンパを流すことを故意にしないの自然と流れる状態にするのそれが、筋肉を緩める事よ筋肉が緩めば勝手にリンパは循環しだす。その為に、緩めるって事をとことんする。その緩めるがみんなできない。7年目にして、やっと見えた気がしている。私と出会って、ケアを続ける事に同意してくれた方は、同じように緩められるようになってきたって言ってくださる。数回以内でお越しにならなくなった方の多くは、きっと緩める事が良く分からなかったんだと思う。病気を造っちゃうよね(汗)だから、緩める事が大事!ほっといても頑張っちゃうから、意識して自分では自分を癒さないと!自分で自分を癒すことって意外とできないのよみんなだからその方法をあえて伝えたい!それが、リンパケアよ一緒に深呼吸をしよう。呼吸を吐くと、自然と肩の力が落ちて、リラックスできるんだよ♪そんな思いで和束町でもリンパケアを伝えさせていただきました。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。