---自撮りでわが身を振り返ろう日常生活で自分の顔ってどれぐらい見る?自撮りは自分の姿をチェックするいい方法こんにちは。オンラインで学べる、大人のためのスマホ&パソコン教室(www.pasocom.net)代表で、スマホ活用アドバイザーの増田由紀(@yukinojo7)です。和風なものと嵐が大好きです。シニア世代の方々のスマホレッスンをやったり、スマートフォンやLINEの入門書を書いたり(Amazon著者ページはこちら)、仕事で使いたいのにSNS活用が苦手な方のためのお手伝いをしたりしています。このブログでは、日々感じるスマホの活用法や私なりの工夫、IT技術の話などをメインに、なるべくわかりやすくお伝えしようと思っています。自撮りでわが身を振り返ろう私はよく自撮りをします。友達と一緒の時も、もちろん一人の時もしょっちゅう自撮りします。なると、よほど自分の写真が好きなのか!?と思われるかもしれませんが、そういう意味じゃないんです。日常生活で自分の顔ってどれぐらい見る?日常生活で「自分の顔」をじっくり見ることってどれぐらいあるでしょう。「自分の姿」を観察することってどれぐらいあるでしょうか。朝、顔を洗って鏡を見た時と、洋服に着替えて鏡を見た時ぐらいかな。美容関係のお仕事でもない限り、じっくり時間をかけるなんてことも少ないのではないかしら。写真に写った「止まっている自分」を見るのでない限り、自分自身をじっくりと観察することなんて、なかなかないのではないでしょうか。「え、全体的にもっさりしてる・・」など、嫌だ・ショックだ、と気が付くことも多いものではないでしょうか。自分を見るのは嫌なんだよ、とおっしゃる方が多いのは、多分ここなんだと思います。自撮りは自分の姿をチェックするいい方法でもだからこそ自撮りは、自分の姿をチェックするのにいい方法なんです。誰にも頼まなくてもよい。自分で自分を好きな時に撮ることができます。見るのは自分だけだから、気に入らなかったら(たいてい気に入らないけど)チェックしたらすぐ消せばいいんだしね。そうか人の目にはこんな風に映っているんだな、と改めて認識することができます。思っているよりも笑ってないなとか、意識しているより姿勢悪いなとか。撮りなおしてチェックができます。思っているよりも口角を上げないと、笑っているように見えないんだなとか、背筋をもっと意識しないと老けた背中になっちゃうんだな、とか。誰にも頼まず、コストもかけず、簡単にチェックができる。不機嫌じゃないのに怖そうな顔に見えたり、知らない間に背中が丸まっていくのは嫌ですよね。自分を客観的にみるって、大事なことだなと思います。我が身を振り返る簡単な方法としてお勧めできますよ。「パソコムプラザ」(047-305-6200)代表。和風なものや嵐が大好き。好きな場所は京都や沖縄。2000年に千葉県浦安市でミセス・シニア・初心者のためのパソコン教室をオープン。スマホは生活に役立つ道具、道具は使いこなしてこそ。電話とLINEだけじゃもったいない!とスマホの活用法を広くご紹介しています。デジタルやSNSが苦手な人のためのビジネス活用コンサルもしています。ITPro、日経新聞、日経トレンディ、NHK、NHKラジオ、日本テレビ、フジテレビ、TBS、テレビ朝日、東京MXテレビ等)。それを多くの人に知ってもらいたいな。2020年10月からオンラインスクールへ移行。在校生は60代~90代まで。全国どこからでもご自宅からオンラインでご受講いただけます。関連記事iPhoneiPhoneで動画撮影中に写真を撮るこんにちは。写真のアーカイブ、写真を削除せずに非表示にできますスマートフォンをお持ちなら、写真はGoogleフォトを使ってバックアップ(保存)しておくとよいです。うさく-Snap撮った写真をブログやSNSで使いたいけれど、お顔をちょっと隠したい。ウォーターシューズを用意していますこんにちは。iPhoneのグリッド線(201701沖縄旅行・その6)ザ・リッツ・カールトン沖縄でお茶をしていると、窓の外に鳥さんが。7Plusを向けると、...シニアとスマホ空飛ぶ写真の撮り方、ポイントは足と連写こんにちは。→詳しい自己紹介はこちら▶2000年、千葉県浦安市でパソコン教室「パソコムプラザ」開校。▶2011年、東日本大震災で浦安も被災地に、それを機にスマホ講座に本格的に取り組む。▶2020年10月、新型コロナウィルス感染拡大に伴いリアル店舗閉鎖。自宅で学べるオンラインスクールに移行。在校生は70~90代メイン。10」(日経BP社)など著書多数。▶好きなもの:和風なもの、着物、大河ドラマ、百人一首、スマホ動画編集、旅行、カラオケ、嵐と大野くん。→詳しい自己紹介はこちら▶2000年、千葉県浦安市でパソコン教室「パソコムプラザ」開校。▶2011年、東日本大震災で浦安も被災地に、それを機にスマホ講座に本格的に取り組む。▶2020年10月、新型コロナウィルス感染拡大に伴いリアル店舗閉鎖。自宅で学べるオンラインスクールに移行。在校生は70~90代メイン。10」(日経BP社)など著書多数。▶好きなもの:和風なもの、着物、大河ドラマ、百人一首、スマホ動画編集、旅行、カラオケ、嵐と大野くん。").appendTo("head")}});タイトルとURLをコピーしました。