アスリート時代には慢性的な腰痛症などスポーツ障害や婦人科疾患などの疾病と向き合う。スポーツと医学のつながり、モチベーション、健康等をテーマに講義や講演活動を行っている。講演テーマ「可能性への挑戦~自らが持つすべての能力をかける~」スポーツ活動を通し、自身の限界に挑戦していく中で、様々な挫折、失敗を繰り返しました。どんなことがあっても、自らが打ち立てた目標を成し遂げていきたい、強い意志へと変化をしていきます。結果にとらわれていた自身が、このスポーツそのものが、自分を高めるものであると気付くことでプロセスを最も大切にするように。失敗の連続から得た、自身の能力を引き出した体験をお話しします。「身体と心と向き合う方法~健やかさの感覚を得る~」アスリートとして24年間の競技生活を送ってきた中で、重度の腰痛症や右肩の神経障害などを体験しました。原因が分からないまま、痛みを我慢しながらの競技生活が長く続きましたが、自身の身体と向き合うためには、痛みの元(原因)を知ることが大切だとわかりました。スポーツ障害だけでなく、日々の食生活などとも向き合い、健やかさの感覚を手にした体験について、紹介していきます。講話に加え、その場で行える簡単なエクササイズやストレッチの実践ワークも取り入れお話しさせていただく事が出来ます。自身の最大のピークを競技会でつくるために、日々のトレーニング活動に邁進した。トレーニングをすれば、最高の能力を出せるわけではない。そこには、目標とする内容に対し、様々な準備方法を考え出す必要です。自身でコントロール(自己管理)をし、セルフ・マネジメント実践の手法を会得していくことができると考えられます。自らを正しく評価をしながら、「いま、自分には何が必要なのか」を捉え、自己の潜在する能力を引き出す方法を体験的にお話しします。(社)愛知県トラック協会、豊田スタジアム協賛企業説明会、など。なりますので別途お問合せ下さい。お問い合わせください!03-5798-2800営業時間:9:30~18:30(土日祝除く)講演料やスケジュールお問い合わせSpeakersでは無料でご相談をお受けしております。講演依頼を少しでもお考えのみなさま、まずはお気軽にご相談ください。