シングルスネットプレーの練習方法シングルスネットプレーの練習方法MENUトップポジショニングストロークサーブ練習法プライバシーシングルスのネットプレーを身に着けるための効果的な練習方法です。ネットプレー練習この記事を読むにあたってこのサイトでは、右利きのプレーヤーを想定して説明しています。左利きの人は、逆をイメージして、読み進めてください。シングルスネットプレーの練習方法テニスのシングルスにおいてネットプレーができるととても有利です。ダブルスよりもコートが広いため、ポジションを間違えたり、ボレーが甘くなるとパッシングやロブで簡単に抜かれてしまいます。シングルスの場合、ダブルスよりも動きの中でネットプレーをすることが多いのでミスする確率も高くなります。実践形式の練習が効果的です。ボレーのコースやポジショニングは実践の中で身に着けていくよりも目的を持った練習をした方が効果的に身に着けることができます。実践の中では勝ちたいという意識が強くなりポジションの確認ができないからです。状況別にストローカーとの関わり方を確認することが大切です。ボレー対ストロークフォアサイド、もしくはバックサイドに球出しをして、ボレー対ストロークの攻防をします。ストローカーはパッシングを抜くように、ボレーヤーは抜かせないように反応します。ストローカーがどちらに打ってくるのか読みながらパッシングを抜かせないように駆け引きをします。相手のストロークを打てる範囲を想定しながらポジションを取っていく練習になります。アプローチショットからのパッシング浅めの球出しのボールをボレーヤーはアプローチからネットに出ます。ストローカーはパッシングで抜いたり、ロブで逃げたりしてボレーヤーの嫌がるコースや球種を使ってポイントを取り合います。ボレーヤーは、パッシングを打たせないようにどのようなアプローチを打ったらいいのかポジションを取りはどうしたらいいのか、どこにボレーしたらいいのかなどを確認することができます。深く攻め込んでからの展開ストローカーのバックの深いボールで球出ししボレーヤーはベースラインから球出しと同時にネットに出ます。何とか返ってきたボールをボレーヤーが決める練習です。ストローカーはボレーされないように何とかロブで返したりコースを狙って応戦します。ストローカー不利な状況からいかにボレーを決められるかの練習です。相手の状況を見ながら最適なポジションを取っていく練習になります。一人で練習すると、自分の弱点を集中して練習できるので仲間との練習よりも効果的にできる場合があります。一人練習を有効なものにするためにおススメの練習法をご紹介します。有効な練習方法テニスのシングルスで勝つために必要なこととは?戦略や練習方法など、勝つために必要な情報をご紹介します。試合で勝つために避けては通れないバックハンドが上達するための練習法をご紹介します。フットワーク練習どんな状況でも自分のスイングで打てるために必要なフットワークの練習をご紹介します。何となく練習しているだけではスマッシュは上達しません。感覚に頼らないフォアハンドの打ち方身に着けるための練習法をご紹介します。