動きと姿勢を改善しケガの予防とパフォーマンス向上をサポートしますプログラムを詳しくみるセッションの流れスポーツ整体からだラボは、クライアントの体感を重視しながらセッションをすすめていきます。トレーナーカラダの変化を感じることが大切なんだヒアリングカラダの状態を聞き取りながら、なりたい自分・目指す自分を明確にしていきます。トレーナートレーニングを継続するために内的動機付けが大切なんだセルフチェック(ビフォー)簡単な動きでカラダの状態をチェックします。実際にプレーしている動画があると課題をみつけやすいです。プログラムあなたの目標に合わせたプログラムで動きと姿勢を改善し、心地よいカラダの状態を引き出します。細かい動きやスローな動きほど、動きのクセがでやすいんだセルフチェック(アフター)セッション前と同じ動きでカラダの変化を体感します。トレーナービフォー・アフターでカラダの変化を体感することが大切なんだドクターカラダの変化を体感すると次回へのモチベーションにつながりますよねホームワークの提案(次回、ご利用の方のみ)次回のセッションまでにご自身ができることを一緒に考え、自宅でできるトレーニングプログラムを提案します。前ちゃんをフォローする前ちゃんハイキューからだラボホームプロフィール前ちゃん理学療法士、動きと姿勢改善トレーナー。動きのトレーニングで姿勢を改善し、子どもやスポーツ選手のカラダの不調とパフォーマンスアップをサポートしています。ストレッチやセルフケアの知識、トレーニング情報を発信しています。Reserved.メニューホームトレーニングセルフケア運動メニューお問い合わせホーム検索トップサイドバープロフィール前ちゃん理学療法士、動きと姿勢改善トレーナー。動きのトレーニングで姿勢を改善し、子どもやスポーツ選手のカラダの不調とパフォーマンスアップをサポートしています。ストレッチやセルフケアの知識、トレーニング情報を発信しています。スポーツ整体【からだラボ】を紹介しますセッションの流れヒアリングセルフチェック(ビフォー)プログラムセルフチェック(アフター)ホームワークの提案(次回、ご利用の方のみ)タイトルとURLをコピーしました。