Performanceです。前回の記事ではトレーニングコースと、トレーニングメニューにおいてはそもそも何が違うのかをご説明させていただきました。自分の行なっているスポーツのパフォーマンスをアップしたい!ケガから復帰をしてもっと競技特有のリハビリがしたい!という目的をお持ちの方がご利用されております。とお思いになっている方まで、幅広くご利用いただいております。実際にお越しになっている方が行なっているスポーツも幅広く、野球、サッカーはもちろんのこと、バスケや陸上、競輪などなど・・・・。様々なスポーツを行なっている方にお越しいただいております。どのようなプランがついてるの?パフォーマンスアップのコースには基本のトレーニング50分(10回)に加え、以下のようなプランがついております。Body測定SOAPシステム閲覧トレーニング計画(1ヶ月分)がセットになっております。Bodyの測定やご自宅やご自身の普段の活動でもトレーニングが実施できるようにSOAPシステムの閲覧とトレーニング計画がセットになっております。痛みがあるので治したい健康維持のためにトレーニングをしたいという目的をお持ちの方がご利用されています。こちらのコースは小学生から70歳代の方に至るまで、本当に幅の広い年齢層の方にお越しいただいております。どのようなプランがついているの?ベーシックコースでは基本のトレーニング50分(10回)に加えて、ご自宅でも行なったトレーニングを復習していただけるようにSOAPシステムの閲覧がセットとなっております。SOAPシステムについてまた、トレーニングをもっと行いたい方や、トレーニングに加えて身体のケアもご希望の方は、トレーニング+30分またはトリートメントがついているコースをお選びいただくことも可能です。理想の身体になりたい痩せたい、ダイエットしたい筋力アップしたいという目的をお持ちの方がご利用されています。こちらのコースは年齢層は20歳代〜60歳代まで、今のご自身の身体で満足されていない方を対象に実施しております!どのようなプランがついているの?ボディーメイクコースでは基本のトレーニング50分(10回)に加えて、以下のプランがついております。Body測定がセットとなっております。理想の身体を手に入れるためにはトレーニングに加えて、「食事」が非常に重要なものになってきます。以前の栄養指導の記事をご覧になっていない方はこちらからそのためこちらのコースでは最終的にご自分で正しい食生活を送っていただけるように、栄養指導ウィークリープランがついております。SOAPシステムについてこのような食事管理とトレーニングを行なった方で、当施設のクライアントさんの中でも3ヶ月で−10kg近く体重を落とした方もいらっしゃいます。今度こそ理想の身体を手に入れたいと思っている方は、ぜひご利用ください!!まとめ今回の記事は当施設の各トレーニングコースのご紹介をさせていただきました!あなたの目的にあったコースは見つかったでしょうか?もし、この3つのコースの目的ではないけど・・・。いう方もぜひお問い合わせください!どんな目的でも達成まで全力でサポートさせていただきます!皆さんの目的にあったトレーニングコースをご利用いただいて、効率よく目標を達成しましょう!!トレーニングコースについてお問い合わせはこちらからパーソナルトレーニングこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。セミパーソナルトレーニング、学生コースについてトレーニングコースとメニューの違いについてRECOMMENDこちらの記事も人気です。