猫背解消で、マイナス10歳若返る!2016.10.03本日19時のテレビ東京「主治医が見つかる診療所」でチラッとピラティスが紹介されました!スマートフォンやパソコンを使用する時間が急激に増えて、猫背の人が増えている現代。すると、テレビでなじみの医師が、猫背解消のための肩甲骨を安定させて動かす筋肉のエクササイズを紹介していました。それは、普段から、わたしもピラティスのクライアント様に伝えている内容だったので嬉しく思いました。★前鋸筋(ぜんきょきん)を、動かすエクササイズこれらはピラティスで重視しているインナーマッスルです。体験談プロフィールアクセスインストラクター養成ブログレッスン。