shopオーダーアロマContact花粉症対策は今からがおすすめ!春季療法~ハーブティーを飲もう~おすすめのハーブはネトル春先のアレルギーに備えて今から早めの体質改善を花粉の時期はまだ先では?と思う方が多いかもしれませんが花粉症対策は、“1月頃から”始めた方がよいのです。今頃からハーブを飲んで体質改善をして春のアレルギーの時期に備えるというのがいわゆる春季療法と呼ばれるものです。発汗や利尿作用のあるフラボノイドが入っているので体内の老廃物のデトックス、そして血液の浄化にとってもおすすめのハーブです。ネトルはヒスタミンを微量に含むそしてさらにネトルは、微量のヒスタミンを含みます。体内に入った花粉や異物を追い出すためにくしゃみやかゆみを引き起こします。ある花粉症の薬は、体内でこのヒスタミンの分泌を“抑える”ようにできているのですが、ネトルは逆。アレルギー症状が出るヒスタミンを出さないようにするのではなく、微量のヒスタミンを日々摂取してヒスタミンに慣れさせることで体質改善していくアプローチの仕方です。中のグリーンのパッケージネトルシーズン!おすすめです。爽やかな風味を出すペパーミントやレモンバーベナで美味しく飲めるブレンドハーブティーになっています。ハーブティーはブレンドすることで相乗効果を得られたり味がまろやかになり飲みやすくなるので、ティータイムを楽しみながら健康・美容の対策ができておすすめです。お好きなハーブとご自身でブレンドしてもOK!飲みやすいブレンドを探してハーブティーを飲む習慣、春季療法試してみてくださいね。ハーブサプリメントやチンキハーブティーの味が苦手な方や飲む余裕がない!と言う方には、ハーブの粉末がカプセル状になったハーブサプリメントや、アルコールに漬け込んでできたチンキも手軽でおすすめです!その他おすすめ最後に、過去に書いた花粉症におすすめの記事のご紹介です。こちらもよろしければ参考になさってください。あと、全然ハーブじゃないですが余談。花粉飛んできたら鼻の穴にワセリンをうっすら綿棒で塗るのもおすすめです。※帰宅したら綿棒などで拭き取ります。