TETSUYAスリランカ日記:ボタニカルツアーDIARY2020.03.13今日はアーユルヴェーダドクターによるお庭の植物解説ツアー。お庭には薬効のある植物がたくさん植えられています。日本にも、日本の植物がアーユルヴェーダ的にどのような役割を果たすか解説してくださる方は幾人かいますが、普段なかなか出会うことはないですよね。写真のNeemは殺菌防虫効果が高く、後ろに写っているコテージもニームの木で作られています。スリランカ名産のKhomba石鹸はお部屋のアメニティにもなっており、こちらもニームから作られています。日本で手に入るスリランカのニーム石鹸は🔎こちら。YOGA関連記事DIARY明かり上手い人の写真をみると、自分の写真をぜーんぶ捨ててしまいたくなります。そんな風に言っているうちは一歩も前進できないし、たとえ一流の人を前にしても、自分は常に自分のありのままで向き合うしかないですね。それは写真だっ...DIARY『ルネサンスとは何であったのか』めずらしく今日は本を紹介。これは時々読み返したくなるので手放せない1冊なのです。歴史的事項をいろいろ解説しながら進んでいく本なのに、わかりやすくて、なぜかスリリングでどんどん読めてしまう。同じ時間帯にオンラインクラスを開催してみました。機械に自信がない方、初回お試し無料受講OKです。new部分をプチ改装しました。今日の予定をメインに、近日の代講休講イベントなどが表示され、毎日0:00と18:00に新しい情報に切り替わります。以下はスクリーンショットです。Scheduleyoganews。