usよみものツール・ド・フランスを走るような自転車選手はどんな日焼け止めを使っているの?よみもの2022.07.23毎日数時間のレースが灼熱の太陽の下で3週間の長きにわたって続くツール・ド・フランス。それなのにあまり日焼けしていないように見える選手が目立ったりもします。Visama所属)の表情ですが、日本人の感覚からするとかなり白いほうですよね。コーカソイドとはいえ、2週間以上ツールを走っていてもこの白さ。感じる人は海外にもいるらしく、掲示板で「選手たちはどうやって日焼けを防いでいるのでしょうか」という素朴な疑問を見かけたのでご紹介します。P20という製品が人気?スレ主さんは次のように投稿しています。選手たちは、日焼け止めは塗っているに違いないと思いますが、塗り直しが必要なものですし、大量の汗をかいて水も浴びているのでほとんど流れ落ちてしまうのではないでしょうか?寄せられたコメントからいくつかご紹介。P20のようなスポーツ専用の日焼け止めを使っているよ。長持ちするし耐水性が高い同じ製品を推しに来ました。私はベルファスト出身でクイーンズランドの農場で働いているかなりライトなスキントーンの男ですが一度も日焼けしたことがありません全てのライダーがそうした製品を使っているわけではない。P20以外のスポーツ専用日焼け止めもあるよ、たとえばブリティッシュ・サイクリングはPelotanを使っていて、それも同じような効果がある。Vismaがオランダ語のインタビューで一般的なSPF50の日焼け止め(スポンサーのHemaの製品。製品名は不明だがSPF50タイプ)を使っていると言っていた。太陽に晒されている肌は当然ながら太陽に慣れているから、それで十分なのかもしれないランス・アームストロングのポッドキャストを聞いていたら、ライダーのうち日焼け止めを塗るのはたぶん60%くらいだろうと言っていた。ランス自身は一度も塗らなかったらしいニコラス・ロッシュは発汗量が多くなるから(耐水性の高い)日焼け止めは使いたくないと言っていたステージレースは4〜5時間くらいがほとんどだから1回塗れば十分以上だろうヨーロッパの日焼け止めはアメリカの日焼け止めよりずっといいよ。基本的にUVAとUVBの2つの波長をブロックすれば良いのだが、日焼け止めはアメリカでは医療用品でありヨーロッパでは化粧品扱いなんだ。tan)というのはどうだろう小麦色に焼いておいても皮膚ガンの予防にはなりませんよしかし小麦色に焼くことで日焼け(sunburn)の予防にはなります注:英語の”sunburn”は火傷に近い状態、”tan”はいわゆる小麦色に日焼けした肌を意味し、区別されます日焼けしやすいかどうかは遺伝的特質(メラニン色素の量など)にも左右されるので、長時間紫外線にさらされても色が濃くなりにくい選手もいるのでしょうね。言及されているランス・アームストロングの発言が本当なら、40%近くのライダーが日焼け止めを使っていない(あるいは使っていない時代があった)ことになるわけで、それは驚きですね。プロサイクリング選手でもコロンビア出身のナイロ・キンタナの焼け方などは日本人のそれに近い感じに見えます。日焼け止めの大きい問題点はやはり汗や水で流されてしまうことで、1〜2時間ごとの塗り直しが必要と言われたりします。耐水性の高いスポーツ専用の日焼け止めでも、結局は汗で流れてしまう、という評価を目にしたこともあります。P20・Hema・Pelotanといった日焼け止めは、調べてみたところ本記事時点では日本では流通していないようです。P20はノルウェーのOrklaという企業が扱っているらしく、EUが要求するUVプロテクションの2倍の基準を満たしていると公式製品ページにはありました。Hemaはオランダ、Pelotanは英国。日本や米国で流通しているものと効果が違うのかどうか気になりますね。汗で流れた日焼け止めが目に入るとかなり痛いので、吸汗性の高いヘルメットインナーは良い対策になると思います。サングラスも日焼け予防効果があります(メラニンは目から入った紫外線にも反応して生成されます)。SizeOAKLEY(オークリー)Amazonで見る著者マスター2007年開設の自転車レビューサイトCBNのウェブマスターとして累計22,000件のユーザー投稿に目を通す。担当するかたわら日々のニュース・製品レビュー・エディトリアル記事を執筆。シングルスピード・グラベルロード・ブロンプトン・エアロロード・クロモリロードに乗る雑食系自転車乗り。Blogよみものサイクリストは筋トレをやるとどんな良いことがありますか?【デッドリフト・スクワットの効用】ロード・MTB・トラックと、種目や分野を問わず筋トレをしているサイクリストは少なくないと思いますが、そもそも筋トレはサイクリストにとってどんなメリットがあるのでしょうか。落車で顔から血をダラダラ垂らした状態で自転車を押し歩いている時、誰一人として声をかけてくれなかった。いうサイクリストによる訴えが海外掲示板に投稿されています。今日は一冊の本をご紹介したいと思います。鴨長明(かものちょうめい)という人が1212年3月に書いたとされる「方丈記」という本です。いまから811年前に書かれました。何か自転車について書かれているわけではありません。思われている方もいるのではないでしょうか。海外掲示板Redditにそんな面白いスレッドが立っていたのでご紹介します。へっぽこ自転車乗り、nadokazuです。昨年に引き続き、バーチャルでの開催となった「グランフォンド小諸2021」。nadokazuです。空が割れるのを待っていたnadokazuです。