2019/01/26こんにちは!AKIOです。増量13日目の体重は72.8kg。前日比+0.8kgトータル+6.8kg今日はめちゃくちゃ食べて、5400kcalを摂取しました。朝ごはん吉野家の定食(ご飯大盛り)800kcal。食後にエビオス10錠。昼ごはん1300kcalドーナツのカロリーがハンパない。食後にエビオス10錠、アナバイト(マルチビタミン&ミネラル)1錠。食後にエビオス10錠。帰宅後、パンが美味しすぎてそのまま2枚。パンが美味しすぎて、生ハムとチーズを乗せてプラス2枚+コーラ半分。