オーダーは「本日の魚がし丼」1650円。酢飯の上に新鮮な本マグロ、ミナミマグロ、びんちょうマグロ、赤えび、たい、生しらす、かつお、いかが載った豪華などんぶりだった。早朝2:49スタート。今日はレース後、初めての30KMJOG。右足のハムストリングスが回復中なので、ペースを上げ過ぎない様に気を付ける。蓮華寺池を14周して自宅に戻り30KM完走。身体のケア長野マラソン青島太平洋マラソン鹿児島マラソン還暦市民ランナーnaru1960年静岡県藤枝市生まれ。2011年初マラソン。2020年製薬会社を定年退職。還暦にて市民ランナーのグランドスラムに挑戦を決意。アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ。