2014年のニュース。子どもの睡眠の研究をされていた瀬川小児神経学クリニックの瀬川昌也先生が亡くなりました。子どもの睡眠の研究の草分け的な存在と言われ、2005年のNHKクローズアップ現代「子どもの睡眠が危ない」では、三池輝久先生とともに、子どもの生活の夜型化に警鐘を鳴らしておられました。書籍脳科学と学習・教育で、「育児と教育の臨界齢」に関する研究成果の一部を読むことができます。ホームページには説明動画もありました。チャンネル自閉症や発達障害についての発言には異論も多くあったようですが、その分野に関する専門家の意見は未だにまとまっておらず、確かなことはわかっていないので、今後の研究を待つ必要がありそうです。先駆者としてのご活躍、お疲れ様でした。2014年のニュース。ナルコレプシーを抑える2つの神経回路が見つかる睡眠不足では脳損傷と同じ反応が見られる。知らないなんてありえない「8時間睡眠のウソ。日本人の眠り、8つの新常識」アスタキサンチン+亜鉛で睡眠が改善。ノンレム睡眠が長くなる効果いくら寝ても疲れが取れない「非回復性睡眠」(NRS)―身体のあちこちで炎症反応うつ病の不眠の原因は外側手綱核の興奮。