ところが、それがまったくわからなかったりします。「ハートって何?」「慈悲って何?」「やさしさって何?」それくらい心が麻痺し、不健康になっています。厳しい言い方になりますが、「当たり前」とか「自然な状態」「ハート」がわからないので理由も無くいつも心が重くふさぎこんでいて、深刻になっているとも言えます。「当たり前」とか「自然な状態」「ハート」というのは、それこそ当たり前のことだったりします。現代人の多くはきっかけさえあれば慈悲・ハート・自然体に目覚める現代人の多くは、小さい頃から頭脳偏重の生活を過ごしてきていますので、「当たり前」とか「自然な状態」「ハート」というのがわかりにくくなっています。健全で普通の方であっても、こうなりがちです。感性が鈍ってしまっているんです。フタをして閉ざされてしまっている。した人は、ちょっとしたきっかけで「ハっ」と気づいて、「当たり前」とか「自然な状態」「ハート」に立ち戻っていくことができるんですね。瞑想をしばらく続けていると、中には5年くらいかかっても、次第にわかるようになってきます。本人に自覚がなくても、わかっていることもあります。例外なくわかるようになってきます。自覚のある無しに関わらず。普通(ふつー)だからですね。中には、深くハートや徳の領域に急速に開かれていく人もいます。した方は、各種の悟りの技法やスピリチュアルを活かすことができます。アプローチや心構えが適切ですと、ハートや徳の領域に開かれていくようになります。「なんとなく」感じられることが多かったりします。心が重くご病気の場合はまずは回復をところが、心がご病気の方、心療内科に通っている方、重たい心の悩みを抱えている方、小さい頃から厭世的で否定的な気分の方、瞑想等を長年実践しても改善しない方は、なかなかわかることができないんです。プレゼンスの瞑想をしても、まったくわかりません。ハートの瞑想をしても、まったくピンと来ない。差別的なことを言っているわけでもありませんし、こうしたことを言うのが、心苦しいのですが、とても大事なことですので、今、こうして書いています。した方々は、まず、その心を回復させることが先決です。わかることができない状態に固まってしまっているからです。その心を健常な状態に戻すアプローチを行うことです。それは、たとえば「当たり前のこと」を行うことだったりします。ところが、おそらく、それは苦行になるでしょう。それこそが「修行」だったりします。心療内科に通っているならば、ドクターと話し合って、まずは健常な状態に立ち戻ることでね。天啓気療に通うことですね。YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCuom4_TOQ4NgCp75dvoMtRw/videosしっかりと治すことが先決です。中途半端な状態で、悟りやスピリチュアルに本格的に向き合うと、かえっておかしくなってしまういことが少なくありません。して普通(ふつー)な状態に立ち戻ってから、悟りとかスピリチュアルに向き合うことがおすすめです。心が歪んだままで悟りやスピリチュアルに関わりますと、現代では、とにかく面倒なことを引き起こします。感謝が乏しく、喜びごとも感じられない。いつも不機嫌で重たい。嫉妬心や怒り、不満、恨みに満ちている。波動が重たく、周囲を暗くしてしまう。できていないのに指導者並の立場を取ったりして傲慢もはなはだしくなったり。目上の人に対しても礼節を欠いてしまう。礼節を欠いていること自体に自覚が無い。結果的に不徳ばかり積むようになります。嫌われて、人間関係もおかしくなって孤立していくようになります。悪循環に陥っていくようになります。残念ながら、こうした方は、私もご遠慮させていただくようにしています。その状態では無理ですし、危険だからです。まとめ手厳しく聞こえる方もいるかもしれませんが、まずは当たり前に立ち戻ることですね。