1日1食(たまに0食)、気まぐれ断食男のブログ読者になる1日1食(たまに0食)、気まぐれ断食男のブログ日々食事は1日1食で、たまに0食という変わり者のブログです。思ったことを日々気まぐれに書いていきます。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。自分の中ではまずまずな感じだった。体調も(自分の中では)微妙なところ。そんなわけで、この日も軽めのメニューにした。ご飯と茹でイワシと茹で野菜でいきますか、どうです、かなりシンプルで質素でしょう。こんな感じの食事でも感動するほど美味しく食べることができている。いつものように最初は大好きな白米を口に入れ、よく噛んでそのお米の味を噛みしめる。米の甘さがしみわたり、本当においしい。普段1日1食、それ以外は水しか口にしない。素材の味を噛みしめながら食べることが多い。白米も何も味をつけなくてもよく噛んで米の味を味わうことが多い。ほんとに美味しいのだ。最後まで何も味付けなしでは無理だが、いただきますをしてからしばらくは白米だけを何も味付けせずに口に入れ、モグモグと、じっくりとよ~く噛んで食べることがほとんどだ。すると本当にお米の味がよくわかる。お腹が減っている状態で食べるから普通あまり美味しくないと言われる激安のお米も、本当に美味しく感じる。空腹が最高の調味料、これを本当に感じる事ができている人は現代の日本では少ないのではないだろうか。この日のイワシなんかもただお湯で茹でただけで何も味付けしなくても味、塩気、があることがわかる。塩をまぶして売られているイワシではない。この日のイワシも脂が適度に感じられ本当に美味しかった。至福の時を感じる事ができた。ゼロ食断食(その日何も食べない)をやった。(4)はてなブログをはじめよう!dannjiki835さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。