仕事がつまらないです...。友人も彼女もいません。生きがいもないです...。「分かりました!30代仕事がつまらないときにどうしたらよいかしりたいのですね!くわしく解説していきましょう!」こんにちは。働く人のためのお悩み解決ブログです。この記事は以下の人のために書きました。仕事がつまらない30代の対処法が知りたい人そして、この記事を読むことで以下のメリットがあります。精神保健福祉士の資格を持っています。職場のメンタルヘルスの分野で、ストレスでうつ病などの精神障害を患い、その方が再就職したり自立して社会で生活するための相談にのる専門家です。今まで、精神障害をもった方の仕事の悩みなどの相談を受けてきた経験があります。大切なこと4:あなたは仕事が嫌なのではなく、人に指示をされるのが嫌なのかも大切なこと5:仕事選びで大事なことはその人に合った仕事を選択するということ30代仕事がつまらない...という人の6つの理由30代仕事がつまらないという人の理由は以下です。「今の仕事にやりがいがないから」です。今の仕事にやりがいがないからなのかもしれません。単純作業の繰り返しで、全然面白くない...。工場のライン作業は自分に向いてない仕事だと思うし、やりがいなんて持てない...。」という人もいるかもしれません。仕事のやりがいを大事にしている人というのは多いと思います。人生の中で3分の1は仕事の時間なのですが、その3分の1の時間を、やりがいをもって活動できるかどうかというのは、その人の人生の充実度を大きく左右すると思います。仕事がつまらないという人もいると思います。「仕事の夢や目標がないから」です。将来ビックになってやる!といって大きな夢や目標を持っていたりします。伸びしろの限界といった現実的な部分が見えてきてしまい、なんだか仕事の情熱が薄れてきてしまうという年齢でもあります。仕事が楽しくないのは、もしかしたら仕事の目標が何も定まっていないからなのかもしれません。何か目標が定まってれば、それに向かってやる気がぐっと出てくるのかもしれません。「仕事のストレスで疲労困憊だから」です。会社からも頼りにされる存在であることが多いです。疲労が溜まりすぎてしまうこともあります。仕事がつまらなく感じてしまうことがあります。「職場の人間関係が悪いから」です。気軽に話せる間柄ではない...。それどころか、姑みたいな感じで愚痴ばっか言われてなんか嫌だ...。職場の人間関係が悪く仕事がつまらないという人も多いです。「仕事に本気になっていないから」です。仕事がつまらないということは、あなたが仕事に本気になっていないからなのかもしれません。努力をしなければ良い成果は得られないと思います。仕事は楽しいことばかりではないかもしれません。仕事で本気を出していないという人は、もっと、自分の今の仕事に本気になって取り組むようにした方がよいかもです。「新人の頃の緊張感がなくなったから」です。入社したての新人の頃は、ちょっとした作業でも何もかもが刺激的で指導役の先輩もいたので緊張感があった...。毎日の仕事に慣れてきた。忙しくて気持ちを張り詰めていますが、そんな気持ちも勤続年数が長くなってしまえば薄れてきてしまうものですね。【仕事がつまらない30代】必見!9つの対処法30代仕事がつまらないときの対処法は以下です。「仕事はお金を稼ぐための手段と割り切って考えてみる」です。仕事とプライベートのバランスを取るのが良いかもしれません。お金を稼ぐための手段!」と割り切って考えることも必要かもしれません。「自分の仕事の成果を上げる努力をしてみる」です。仕事がつまらないという人は、まだまだ本気を出していない人なのかもしれません。周りから全然評価されないし、マジつまらない...。感じても当然かもしれません。給料を上げる努力をする!ということが取り組むべきことかと思います。新たな資格を取得してキャリアアップを目指すという方法も良いと思いますし、そういう張り合いがあると毎日の仕事もとても良いものになってくると思います。「業務を効率よくできる方法を常に考えてみる」です。刺激がなくて仕事がつまらなく感じています...。業務の異動とかもないし、ただ淡々と日々働いているだけです...。」という人もいるかもしれません。本当に仕事がつまらなく感じますよね。改善点を見直していくと何かが見えてくるかもしれません。「一度休憩してリフレッシュをしてみる」です。「20代から30代前半にかけて、仕事一筋で頑張ってきました...。残業も今までいっぱいしてきましたし、ほんとに仕事型人間って感じでした...。仕事が全然つまらなくなっています...。」という人もいるかもしれません。精神的にいっぱいいっぱいになっている可能性があります。一度休憩してリフレッシュをするということも必要だと思います。同じ仕事でも新鮮な気持ちを持って取り組めるはずです。心療内科を受診するということも必要かもしれません。基本的な生活習慣を整えることが30代では大事です。日々の生活習慣の積み重ねが、1年後2年後に大きな差となって出てきます。若々しく疲れにくい身体が手に入ります。体力があれば、やりたいことにどんどん挑戦出来ます。「健康第一!」ということなのかもしれません。「自分の20代30代を振り返って、将来のライフプランを立て直してみる」です。心配ごとが多い年代だと思います。自分の将来のライフプランを立て直してみるのがよいと思います。20代の頃に自分の将来設計を立てていたとしたら、その将来設計と現在の自分の状況を比べてみましょう。将来設計を改めて考え直して修正しましょう。未来の自分のために今自分が何をしなければいけないかが見えてきます。人生が充実するように準備しておくようにしましょう。「自分にないものを探すよりもあるものに目を向けてみる」です。「仕事がつまらないことはとても不幸なことだ...。仕事に就きたくても、仕事が無い...。いう人のほうが大変だと私は思います。仕事があるだけで幸せではありませんか!仕事が無くて、収入が無いと、ホントに辛いと思います。収入が安定しているというだけで十分幸せだと思いますよ。命の保証すらされていない地域もいっぱいあります。仕事もあるあなたの立場は、とても幸せな環境といえます。自分が持っているものに目を向けて、ありがたみを感じるようにしましょう。「つまらないと感じるなら、シンプルに楽しいと思うことを探してやってみる」です。今の仕事がつまらないなら、転職を考えてもいいかもしれません。毎日仕事ができるはずです。楽しいと思うことを探して見つけて、それをやっていくしかないのかもしれません。「自分がやりたいことにチャレンジしてみる」です。自分がやりたいことにチャレンジしてみるのが良いかもしれません。辞めないように...辞めやめないように...と仕事を続けてきた人もいるかもしれません。人間が1番輝くのは、その人がやりたいことをやっているとき!です。人生も輝いてきますよ。【仕事がつまらない30代】必見!働くうえで大切な5つのこと仕事がつまらない30代に伝えたい、働くうえで大切なことは以下です。「30代は仕事に限らずいろいろと悩む時期なのかも」ということです。自分の立ち位置が分かってくる頃だと思います。「これから先どう生きいきればよいのか...」といろいろと不安になる時期なのかもしれません。30代というのは、ある程度仕事の経験も積んできていて、20代の新人社員や会社からも頼りにされるような頃なので、いろいろと責任を背負って働く時期だともいえます。仕事博士でも、30代はまだまだ20代と変わらないくらい体力もありますし、いろいろなことにチャレンジできる良い時期でもあると思います。「仕事がめっちゃ楽しい!という人なんてそんなにいないのかも」ということです。仕事がつまらないからといって、心配しなくても大丈夫です。「毎日がハッピーで仕事がめっちゃ楽しい!」と感じていると思いますか?そんなことはないですよね。嫌なこともいっぱいあるわけです。仕事博士そんな日常の中で、当たり前に生活できることに幸せを感じるのが良いかもしれません。それか何か小さなことで幸せや楽しみを見つけ出すといのも良いかもです。仕事は不条理なこともいっぱいある仕事では不条理なこともいっぱいあります。何も悪いことをしてなくてもクライアントから苦情があったり...と、嫌なこともいっぱい起こると思います。結果が出たときには嬉しさも倍増します。「自分が成長するための出来事にすぎない」と考えるのがよいのかもしれません。「単純労働であっても、毎日がんばって会社に行って働いていれば、それはとても素晴らしい」ということです。「仕事の単純作業がつまらない...」いう人はとても多いと思います。仕事というのはそのような単純作業の繰り返しであることが多いですよね。毎日同じような作業を繰り返すわけです。多くの人がそうして毎日を過ごしていくと思います。単純労働であっても、毎日頑張って会社に行って働いていれば、それはとても素晴らしいことだと思います。夢なんかありません...。」という人もいるかもしれません。夢はあったほうがいいと思いますが、なくても全然いいと思います。つまらなかったとしてもあなたの一度きりの人生です。仕事博士だから、今を一生懸命に全力を尽くして後悔のないように生きるべきですね。「あなたは仕事が嫌なのではなく、人に指示をされるのが嫌なのかも」ということです。「人に指図をされて動くのが嫌い」ということなのかもしれません。周りを引っ張る存在として、仕事の自信もついてきているころだと思います。会社のトップになって管理をする立場になれば、また仕事の見方が変わってくるかもしれません。会社員で誰かに従っているときよりも、より必死になって色々と頭を使います。毎日精一杯生きる!という気持ちになると思います。頑張って出世を目指してみるというのも1つ良い方法かもしれません。「仕事選びで大事なことはその人に合った仕事を選択する」ということです。その単純作業がつまらないということなら、あなたは「製造業」というよりも、コミュニケーションが多く取れる「サービス業」のほうが向いているかもしれません。仕事選びで大事なことは、その人に合った仕事を選択する!ということだと思います。チャレンジできるので早速取り組んでみるのも悪くないと思います。その第一歩として、自分の仕事の適性というのを的確に把握するようにしましょう。今後の自分の人生が好転するきっかけになるかもです。転職活動を進めやすくなりますよ!パーソナリティ診断ミイダス市場価値診断コンピテンシー診断の3つの超有料級の自己分析サービスができるのも特徴です。自分の市場価値くらい把握しておいてもよいかもです。5分程度で登録できるので、休憩時間にできますね!ミイダスは結構使えるので、興味のある方はすぐにどうぞ。それに、登録無料なので、ミイダスはコスパ最強ですね。・7万人の転職データから算出。働く人のためのお悩み解決ブログ。