OLトレーニング歴:2ヶ月(8回)“「近頃キレイになった!」と言われます。週1回・30分の加圧トレーニングその後、プールで1時間泳ぎます。・家から駅までは毎日歩きます(片道30分)。・休日はジョギングを1時間行っています。○スマートリンクセラピーを受けて以来、姿勢が見違える程良くなりました。○3回目の加圧トレーニング後より急速に全身が引き締まりました。○友達はもちろん、主人からも「近頃キレイになった!」と言われます。ここがポイント!○加圧トレーニング中はかなりしんどそうですが、毎回最後までベルトを外さず頑張られています。○家と駅の間を毎日歩かれてますし、なるべく「大きく」「速く」動かす事を意識されているのも良いですね。○食べ物にも気を付けられ、脂っこい物、甘い物を殆ど食べないようにされているそうです。効果が実感できているようで何よりです!○きつくても最後までベルトを外さずに頑張る。○加圧だけに頼らず、お伝えしている簡単な有酸素運動を日常生活にしっかり取り入れる。○食生活にも気を遣う。大阪市西区(心斎橋・堀江)。