絶賛ダイエット中!食事制限はしないで運動のみでチャレンジ。今日でGNCでのお買い物シリーズはラストになります。栄えある?ラストを飾るのはこちらの商品!ばばん。リキッドプロテイン(フルーツパンチ味)一昨日ご紹介したのがドリンクタイプのものでそのまま飲むのに対して、こちらはリキッドタイプの商品。同じようにプロテインが40g含まれていますがこの小ささ。こちらも旦那氏がGNCで売っていたらお土産に買って帰りたい、と店員さんに訪ねて残っている分まとめて購入してました。お店にはこの1種類しか残っていなかったので、今回も意図せずにフルーツパンチ味に。レビュー用にと1本もらったのでいただいてみます。いってもこれどうやって食すの?どうでもいいらしいです。激甘ですがこのまま直で飲んでもいいし、水や炭酸水に薄めてドリンクにしても良いし、ヨーグルトにかけても良しと。そんなわけで私はプレーンヨーグルトにかけていただいてみることにしました。直で味見してみます!冷やしてたからかな、冬場のはちみつぐらいの固さです。舐めてみたら水飴っぽい感じ!甘くて、ちょっと口に残ります。ヨーグルトにかけてみました。見た目はいちごソースですね。お味は...うん、美味しい!本当に普通にフルーツソース。ヨーグルトと一緒に食べるとちょうどよい甘さです。画像のまま食べたら口の中でソースだけが残ってしまったので、この後よく混ぜてから食べました。→後日追記この時は冷蔵庫に入れて冷やしておいたため随分と固めだったのですが、その後常温保存しておいたものをヨーグルトにかけて食べたら口に残ることもなく問題ありませんでした!今回は適当にかけたけど大さじ1杯くらいかな。この食べ方だと一気には食べられないなぁ。40g容量は大さじ4杯分ということになるので、今回私が食べた大さじ1杯分だとカロリーが40kcalにたんぱく質が10g。そこにヨーグルト分を足してだいたいカロリー95kcalにたんぱく質15gくらいです。→後日追記ボトルをよく見たらサイドにこのようなマーカーがあり、2回に分けて使うことが推奨されているっぽいです。(1食あたり80kcal、たんぱく質20g)こちらは1本あたり400円弱。我が家にはだいたいプレーンのヨーグルトが常備してあるのでちょうど良かったんですがヨーグルト分コストが乗るのが気になる場合はお水で割る方がいいかな。日本で買おうと思ったらGNCのオンラインを利用するのが手っ取り早いんですが私はまだ一度も利用したことがないのでおすすめできないのが正直なところ。サイトも日本語対応してないんです。そのうち利用しそうなので、その際には記事にしたいと思います。今は我慢の時期であります。昨日の間食に最中とありますが、これはまた頂き物。最中とあんこが別になってるやつをいただいだんです。セルフで挟んで食べるやつ。あんこあんまり好きじゃないんですけどこういうのは楽しくて食べてしまいます。消費は1日1個まで!我慢我慢。はてなブログPro身長168cm・30代後半。これまでに運動をせずに痩せる方法をあれこれ試し失敗に終わった結果、運動をした方が確実なことに気づく。有酸素運動は苦手なので筋トレに励むことにしました。そんなダイエット奮闘記をメインに雑記など。引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。