コピー2021.03.20誰にでも1つくらいは目標と呼べるものがありますよね。今月の営業目標のように、かける期間や重要度などに違いはあっても、目標を達成できたときに嬉しいのは変わりませんし、反対にうまく行かずに諦めてしまって悲しい思いをすることもありますよね。ついて、得られる効果や注意しておきたいポイントを紹介します。家族や友人、会社の同僚など身近なだれかに宣言するだけで目標達成の可能性が上がるのであれば、どんどん口に出していくべきですよね。目標を口に出すことで得られる効果を2つ紹介します。義務感が生まれる結果を出してから人に話すんだ!という考えで、誰にも話さずに目標に向かって走り続けることができる人はかっこいいと思います。目標達成するまでの間に飽きた辛い疲れた明日から頑張ればいいかなのような考えに一度もなったことがないという人はいないでしょう。私の場合はブログを書くことですが、「毎日書きたくてたまらない!!」ってわけではなく、むしろ今日は仕事忙しくて疲れているし、今日の更新はいいかなと思うことのほうが多いですよ。ことは誰にもバレません。ブログを書いていることを宣言しておき、そのURLを人に教えていたらどうでしょうか。その人が毎日見てくれるかは分かりませんが、見てくれたときにはあっ、この人サボったなもう更新は辞めたのかなとすぐにバレてしまいます。思われるのは嫌ですから、頑張って書かないとという気持ちが強くなります。いう義務感に変えることができるということです。うまく行けば協力者ができる基本的には人に宣言したとしても、自分の力で目標を達成する必要があります。その目標を共有した友人が協力者となって、目標達成を助けてくれることもあります。副収入のために生活雑貨を紹介するブログをやっているんだよね。普段から雑貨屋さんでネタ探しは心がけてるんだと共有しておいた友人からこないだ買ってすごく便利だったのがあるんだけど、ネタになったりするかな?と、情報がもらえるかもしれません。ネタ探しに困るのはブロガーあるあるなので、ネタを提供してもらえるのはすごく助かることですよね。その友人が同じ目標を持っていたり、過去にその目標を達成した先輩であった場合には、過去に成功した経験を活かした助言をもらえるかもしれませんし、状況を報告し合うことでお互いのモチベーション向上に繋がるかもしれません。直接的な助けでなくてもダイエットしようと思って、運動もするようにしてるんだと宣言しておくことで今度ケーキバイキング行くけど、さすがに誘うのはやめておこうのようなことはありそうですよね。直接的ではありませんが、気持ちの揺らいでしまう誘惑を避けられたという意味では手助けになっていますよね。目標を宣言するデメリット宣言することで目標達成に悪影響を与えてしまうような場合もあります。そんなデメリットについても2つ紹介します。モチベーションを削られる人に宣言したときにこちらが望んでいるような反応をしてくれるとは限りません。なかにはそんなの無理でしょなんでそんな無駄なことするののように頭ごなしに否定する人もいるでしょう。目標として宣言するくらいですから、「難しいんじゃないの?」と言われる準備はあっても、無理とか無駄とか言われてしまうと凹んでしまいますよね。必要以上に進捗を聞いてくるという人もいます。ブログ稼げるようになったの?Youtube更新しばらくなくない?勉強進んでるの?いつごろできそうなの?のように、あまりに聞いてこられると自分のペースでやりたいのに、いちいちうるさいなーやる気なくなる、、となってしまい、人に宣言したばっかりにモチベーションを削られてしまうということも無いわけではありません。目標を達成するには、批判を乗り越えるくらいの覚悟が必要なこともありますから、批判されたり進捗を頻繁に聞いてこられたりしても、モチベーションを落とすのではなく、反対に「やってやるぜ!」と奮起することができれば理想的ですよね。それに、ブログやYoutubeの更新が無いことを言ってきたり、進捗を聞いてきたりするということは、それだけ興味を持ってくれている裏返しですからね。モチベーションを上げる方向に気持ちを持って行きましょう。バレたくない人にまでバレてしまう目標の中にはバレては困るものもありますよね。いうのであれば会社の同僚や上司にバレてはまずいですよね。自分が話してもいいと思った人にしか話さないよ?バレたくない人には話さないでしょ?と思うかもしれませんが、バレてしまうことはあります、、、仲のいい同僚ならいいかと思って話をしているところを、たまたま通り掛かった上司に聞かれてしまうということもありますよね。あなたの口からでなくても、人づてに伝わってしまうこともあります。本人がいないところであってもあっ、そういえば~~さん、ブログ始めたみたいよのように話が広がることはありますよね。別に口止めされたわけでもないし、共通の友人や同僚同士で話していたときには、悪気なく話に出してしまうことはよくあります。悪意をもって伝える人もいるかもしれません。~~さん、英語勉強しているのって転職のためらしいですよなんて上司に告げ口されたら居心地悪くなりますよね。絶対に知られてはいけない人がいるような目標の場合は、宣言する相手からも広がってしまわないように気をつけましょう。宣言する相手に適しているのは誰?では、目標を宣言するのに適した人はどんな人でしょうか?協力者を増やしたいというのであれば、ある程度多くの人数に宣言をするしかありませんが、そうでなければ少人数でも構いません。いう気持ちになるためであれば、1人に宣言するだけでも十分です。資格の勉強などであれば、妻(夫)、彼女(彼氏)に宣言してしまうのが楽ですし、効果的です。近くで見てくれていますし、ほかの人にバレてしまうというリスクもほぼありませんよね。”やらなきゃ”感が出ないという、ちょっとわがままな人であっても妻(夫)であれば、1週間走ってなかったりしたら突っ込んでくれない?のように予めどのくらいの頻度で、どういう指摘をしてほしいかなどを話すことも容易にできますよね。宣言する相手を選ぶときにもう1つ注意しておきたいのは賛同してくれる人ばかりを選ばないということです。えっ、自分から進んで英語の勉強してるんですか?すごいです!尊敬します!このように言ってもらえると嬉しいですよね。褒められるのは誰しも嬉しいので、モチベーションを上げてくれる存在にはなるのですが、こういう人ばかりになってしまうと、まだ道半ばなはずなのに「すでに自分がすごいことをやってのけた」気分になってしまうことがあります。厳しめの意見を言ってくれる人については、どちらか一方のタイプの人ばかりではなく、バランスを取るように意識するといいでしょう。まとめ今回のまとめです。宣言することで「やらないと」感を持てる批判があっても奮起してモチベーションに変える宣言する人はバランスよくちなみに私のブログの場合は、会社の同僚や後輩数人にブログをやっていること、ブログのURLを伝えています。嫁さんでもいいのですが、ブログを書く時間も家事や育児に使ってくれたほうがいいはずなので、たとえブログの更新が止まったとしても何も言われそうにないので(笑)達成できるかどうかも分からない段階で宣言するのは、万が一出来なかったときに恥ずかしいと思って一人で頑張ってきた人は試しに身近な誰かに宣言してみてはいかがでしょうか。〜〜ブログランキングに参加しています。進行が得意な人と苦手な人の決定的な違い|どんな準備をしていますか?会議の進行が上手な人と下手な人の決定的な差は”準備の仕方”。上手く進行するために気をつける会議の準備方法について紹介します。仕事って何歳まで続けるの!?老後の資金に悩むより先に考えるべき仕事との付き合い方!老後に2000万円貯められるか悩んでいる人は多いと思いますが、本来先に考えるべきは仕事との付き合い方です。今回は「老後を考える第1ステップ」として、仕事の付き合い方について紹介します。ように略されたりもしますよね。会社での飲み会は、上司と部下、先輩と後輩など立場の違う人が集うため、支払いには気を使います。そんな支払いの悩みに対してのいい方法を紹介します。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。雑記タイトルとURLをコピーしました。