KURIKOBLOGホームブログDIARY朝の習慣DIARY2012.01.30朝の習慣TweetShare+1Hatena今年の元旦から毎朝続いている、日課があります。目が覚めたら起き上がる前に、指を組んで指の付け根をマッサージ。手首をクルクル回してゆっくり起き上がる。次に、カーテンを開けて、簡単ヨガ私の部屋は、東向で、今朝はこんな朝焼けでした。太陽さんに「おはようさん」を言いながらのヨガが気持ちよくて...約、1ヶ月が経過し、気付いたら、肩や首の凝りがかなり改善している何より、気持ちがいいからね。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。