theANko|築地果汁創作所かずき銀座「空也」の最中は超人気商品で、予約しないと買えないことが多いです。ANkoは「つぶあん」「こしあん」「しろあん」の三種類で展開されています。栄養成分(100gあたり)つぶあんエネルギー:245kcalたんぱく質:4.4g脂質:0.2g炭水化物:58.1g食塩相当量:0g白あんエネルギー:242kcalたんぱく質:4.4g脂質:0.3g炭水化物:57.9g食塩相当量:0gこしあんエネルギー:249kcalたんぱく質:4.4g脂質:0.3g炭水化物:58.4g食塩相当量:0gかずき原料は北海道産小豆100%使用、添加物はゼロ、味つけはザラメのみで製作されています。※白あんは北海道産白いんげん豆が使用されていますかずきのココがオススメ!試してオススメしたいと思った点は以下の3つです(^^)/1携帯しやすくて腹持ちがイイプライベートでトレランに出掛ける際は当然エイドはないので、全部自分自身で準備する必要があります。コンビニやお茶屋さんなどを経由する場合もありますが、必ずしもそうとは限りません。腹持ちを考えて固形物も補給するようにするとザックに忍ばせられるおにぎりやパンなどは限りがあるので、お菓子なども補給食に採用して準備しています。かずきもちろんエナジージェルも準備しますが、全部エナジージェルにすると高額になる(苦笑)ので、最近プライベートの時はエナジージェル=非常食として準備しています。和菓子でよく使う補給食といえば、羊羹が挙げられると思います。コンビニなど比較的どこででも入手できるため羊羹を補給食に採用してトレランに出掛けることは多いのですが、さすがにそれだけでは長くトレランに出掛ける際は足りないことが多いです。ANkoはアンコがぎっしり詰まっているので、携帯しやすいだけでなく補給したあとの満足感も非常に高いです!また、スパウトパウチなのでおにぎりやパンなどと異なり、つぶれて困るという心配はありません。そのため、ザックに収納して持ち歩くトレランには相性抜群だと思います!2行動中に補給しやすいスパウトパウチの補給食は少しずつ分けて補給しやすく、好きな時に好きな分だけ補給できます!走るペースが上がってくるとアンコを吸うのが難しい(特につぶあん)とは思いますが、プライベートで行くトレランなど、ゆっくり走ったり歩いたりするときは補給しづらさは感じませんでした。山で歩きながら補給(^^♪2020年11月より飲み口の口径が小さくなり、より飲みやすくなっています!飲み口が小さくなっています!かずきただし、アンコがしっかり詰まっているので、一気に飲む感じに補給しようとすると、顎が疲れるという難点があります(笑)3カーボローディングに活用できる!!カーボローディングの有効性に関しては色々議論があると思いますが、ロングレースに臨むにあたり個人的にはカーボローディングはしておいた方が安心感があります。ANkoをうまく併用すればおやつがてら充分な糖質補給ができるので、カーボローディングにも活用できると思います。4言うまでもなく、非常に美味しい!!一言で表現すれば、美味しいあんこです(笑)美味しくてすぐ補給できます(^^)/かずきボクは元々甘党であんこ好きなのですが、程よい甘みで口に甘みはしつこく残るというようなことはなかったです。どれも美味しくてオススメですが、あえて個人的な好みを挙げるとこしあんしろあんつぶあんの順でした!かずきとても美味しいので、運動時だけでなく日常のおやつとしても補給してしまいそうです(笑)トーストやお汁粉などにも使えそうだね!さっちゃんトレランやマラソンでは、どう使う?マラソンのレース中での携帯補給食にはさすがに大きすぎる(苦笑)ので選択肢にいれるのは難しいですが、レース直後の糖質補給に一役買えると思います(^^)/かずき消耗した身体に早期のエネルギー補給はとても大事だと思います。一方でトレランではザックに忍ばせておけるので、使用頻度が自然と上がりそうです。ショートレースはフルマラソン同様に軽くて一気に補給できるメダリストなどのエナジージェルの方が好みですが、距離が長くなるにつれて固形物に近い補給食も欲しくなってきます。ANkoは消化に負担がかからないと思います。100km超のレースではドロップバックシステムが採用されていることが多いので、スパウトパウチであることを活かしてドロップバックに忍ばせておくことも可能ですね!かずき長距離(もとい長時間)におよぶレースだと、無性に甘いモノが欲しくなる傾向があります。エイドで都合よく入手できることはまずないので、積極的にドロップバックを活用して補給しようと思っています!(2021UTMFや2021トレニックワールドin彩の国ではドロップバックに忍ばせておく予定)購入するには?通販サイトから購入することが可能です。定期購入は3回目までの連続購入が条件(4回目以降から休止・解約可)クレジットカード払いのみ初回50%OFF=2,275円(税込)、2回目以降20%OFF=3,640円(税込)で購入できるので、大変お得だと思います。定期コースは以下の4つのパターンで展開されています。つぶあん×5個、こしあん×5個、しろあん×3個しろあん×13個こしあん×13個しろあん×13個かずきウチは早速定期購入しました!UTMFやトレニックワールドin彩の国のレース本番はもちろんのこと、それに向けた長時間トレランでも使用する予定です。ANkoちょっと欲しいにちょうどいい、ネコポス7個セット2021年2月よりネコポス便7コセットの発売がスタート!通常配送とは異なり全国一律330円の送料です。試したいという方はこちらが良さそうですね!ネコポス7個セットは以下の4パターン展開です。ANkoですが、我が家では出番が増えてきそうです!2021年は使用できる機会に恵まれることを願いながら、トレランレースやプライベートで出掛ける時にガンガン使っていこうと思います(^^♪かずき最後までお読みいただき、ありがとうございました!RUNの記録など、Instagramでも随時更新しています。普段は皇居至近のしらとりスポーツサポートにてランナーケア(マッサージ&鍼治療)およびランニングレッスンを担当しています。本ブログには趣味のトレイルランやレビュー記事などについて書いています。最近は出場予定の大会コース試走や高尾・武蔵五日市のトレイルに出掛けることが多くなっています。[約15km]【トレランレース】2023年5月開催!第8回トレニックワールドin彩の国100マイルに向けた準備2[補給食]【トレランレース】2023年5月開催!第8回トレニックワールドin彩の国100マイルに向けた準備1[必携品]【サイラー/サイ100】2023年5月開催!第8回トレニックワールドin彩の国コースまとめ3[South2]【サイラー/サイ100】2023年5月開催!第8回トレニックワールドin彩の国コースまとめ2[South1]目次あんこエナジードリンク「飲む」あんこ。普段は皇居至近のしらとりスポーツサポートにてランナーケア(マッサージ&鍼治療)およびランニングレッスンを担当しています。本ブログには趣味のトレイルランやレビュー記事などについて書いています。最近は出場予定の大会コース試走や高尾・武蔵五日市のトレイルに出掛けることが多くなっています。