運営しているウェブサイトです。「ありがたい」と思うまで50年かかりました「『肉体は期間限定、魂は何度も違う環境に生まれ変わり、学びながら成長していく』。毎朝、自宅から5分のところにある明治神宮を散歩する。おいしい空気、輝く太陽、頬をなでる風、すべてに「ありがたい」と感謝の気持ちがわいてくる。「しかし、それは『言うは易し、行うは難し』であって、若いうちは子育てに忙しく生活に追われてそんなゆとりはなかった。して感謝する暇をいただいたのが長寿のよいところです。「毎月1、2回は日本の資本主義の父とも呼ばれる渋沢栄一の孫として講演に招かれ、こうした人生観をお話しすると、会場から『目からウロコが落ちました』『人生に対する意識が変りました』と感動の声を聞くと、私のほうがうれしくなり、元気になります。全国に参りますが、『渋沢栄一には足を向けて寝られない』という方が大勢いらっしゃいます。あるとき、明治神宮の早朝散歩の話をすると、講演後ある方から『朝から渋沢栄一にご縁がありますね』と言われました。卒業を待って昭和17年に20歳で、岩倉具視(ともみ)の子孫である海軍文官の鮫島員重(かずしげ)氏と結婚した。「当時、女子トラックいっぱい、花婿候補1人」といわれたくらい女性には結婚相手がいなかった時代。ネイビーブルーの海軍の軍服に白い手袋、腰にはサーベルをさした凛々しい見合い写真を見て、純子さんは在学中の19歳で婚約した。3,000坪もあった西巣鴨の自宅から嫁ぎ、新婚生活は逗子。そこから横須賀の海軍基地に通う夫の間に男児をもうけた。夫は三菱重工に呼び戻されて名古屋の航空機工場の勤務となった。間もなく名古屋にも空襲が続き、三重県の湯の山温泉山裾の村に疎開。終戦を迎えた戦後には3人目の男児に恵まれた。背筋がピンとして、足取りも軽やか。贈られたもの荘先生と出会ってストレッチ体操始める夫の退職後、夫婦で絵をたしなむ。10年余り、水墨画の目黒巣雨(そうう)氏に師事。1966年に明治神宮近くの代々木に移り住み、明治神宮に朝の散歩を始めた。そこで皇室にもゆかりのある台湾出身の女医・荘淑旂(そうしゅくき)先生と出会い、先生考案のストレッチ体操を始めた。「荘先生とのご縁は1984年の敬老の日に『防がん宇宙体操』の参加を呼びかけるチラシをもらって、夫婦で参加したのが始まりでした。自宅から近い明治神宮の芝生が会場ということもあって、『ほんのついでに』という気軽な気持ちでした。講習が終わって荘先生にご挨拶しますと、荘先生は『あなた方のことは知っていますよ。毎朝、歩いているでしょう。歩き方が気になって注意してあげたかったのですが、知らない者がいきなり声をかけるのもと、遠慮していました』と言って歩き方の指導をしてくれました。未病を改善する生活習慣はこうだ。「疲労回復にはいろいろな方法があると思いますが、1時間だけ早く起きて、早朝散歩をすることをお勧めします。20~30分でも朝食前に散歩をして、朝の息吹にふれることによって、私たちは無限のエネルギーを得ることができ、太陽に対する深い感謝の気持ちが、大きな力を与えてくれます。朝目覚めるとお腹をトントンたたいて自己診断します。冷たいところがあれば要注意です。ガスが溜まっているとポコポコという音がします。痛ければ消化の問題、おへそのまわりがドキンドキンというときは神経の疲れです。ガスがいろいろ悪さを起こすので、外に出すことです。朝の散歩の前にはコップ8分目のお水をゆっくり飲みます。姿勢を正して散歩です。食事のボリュームは、朝3、昼2、夜1の割合。朝はウォーキングの後、シャワーを足から浴びて腹ペコになってしっかり食べる。渋沢栄一は天保11(1840)年2月13日、武蔵国血洗島(現在の埼玉県深谷市)の農家の長男に生まれた。清国がひどい目に合い、江戸では桜田門外の変などが相次いで起こり、栄一は尊王攘夷の考えに傾いていった。尾高惇忠を中心にした69人の若者たちは高崎城を乗っ取る計画を立てた。それは鎌倉街道を横浜へ進軍して異国人を切り殺してしまおうという無謀そのものの作戦だった。その計画は中止となり、栄一はその後、京都で禁裏守衛総督であった一橋慶喜に仕えた。慶喜は後に将軍になり、慶喜の弟の昭武が将軍の名代でナポレオン3世がパリで開く万国博覧会に派遣され、栄一は庶務・会計係として随行を命じられた。倒幕論者が幕府の家来となり、攘夷論者が異国に渡ることになった。ヨーロッパに滞在約1年半、この間に徳川幕府は終わり明治新政府となったが、このヨーロッパで見聞きしたことが、後の日本の近代化に大きな影響をもたらした。ガス、電力、海運など500にのぼる会社の設立・育成に関わり、「日本資本主義の父」と呼ばれるようになった。口ぐせは「正しい道徳の富でなければ、その富を永続することはできぬ」と、「論語とソロバン」を地でいく生き方だった。その後、実業界を退いてからは民間外交とともに社会公共事業に専念した。センターの前身である東京養育院の運営もそうだ。栄一は1931年に91歳で亡くなった。その時、純子さんは9歳。大勢のお孫さんの1人として約8,500坪の飛鳥山の本邸での臨終の場面も記憶している。「よそのおじいさんと比べられないので、おじいさんとはそのようなものかと思っていました。飛鳥山の近くに後妻の子どもたちは住んでいましたから、土日になると10人くらいの孫が栄一おじいさんのところに遊びに集まりました。祖父は1人ずつ口に飴玉を入れて頭をなでてくれました。独特の味わいのあるイラストにはファンも多い。「結婚後ずっと元気でした夫は、1998年に食道がんと診断されました。夫は『私は手術をしたくありません。84歳になるまで十分楽しませてもらい、幸せで思い残すことはありません』と申しました。それから1年普段通りの生活を続けていました。夫の生前は明治神宮を1時間かけて1周散歩していたが、1人では半周となり、運動不足を感じ始めた。そこで太極拳やヨガなどを試してみたものの長続きはしなかった。そこで80歳のときに出会ったのが社交ダンス。音楽に合わせて体を動かすのはとても楽しい。毛筆ペンで一字一字ていねいに書く純子さんの生き方はお孫さんに確実に受け継がれている。鮫島弘子さんは青年海外協力隊でエチオピアに派遣され、帰国後、エチオピア産の羊皮を使用した高級バッグの会社を設立。日経ウーマンオブザイヤーキャリアクリエイト部門賞など受賞多数。これまでエチオピアの羊皮はイタリアのブランドに安値で買われていたが、これを独自ブランドに育てて現地により多く利益が上がるようにした。いわゆるフェアトレードと呼ばれる経済援助の方法だ。これを取材したある出版社の人が「そのような娘さんに育てた親に会いたい」と言ったところ、「影響されたのは祖母です」と答えたために、純子さんのところに取材に来たという。1人のお孫さんである鮫島圭代(たまよ)さんはフリーランスの美術ライター兼翻訳家で知られている。祖母の紹介で水墨画家の目黒巣雨に師事して浴衣のデザインなども手がけた。「感謝」の気持ちは、確実に人に伝播する力を持つ。エッセイスト)1922年(大正11年)9月26日、東京生まれ。祖父は日本の資本主義の礎を築いた渋沢栄一、父は栄一の四男で実業家の渋沢正雄。1942年に岩倉具視のひ孫の鮫島員重氏と結婚。夫の退職後、夫婦で絵をたしなむ。10年余り、水墨画の目黒巣雨氏に師事。1983年から夫とともに朝の散歩を始め、荘医師と出会う。日常生活の中でできる健康法を実践して元気な毎日を過ごす。1999年に夫を自宅で介護し、見送る。学んだこと』など多数。編集部:鮫島純子さんは2023年1月19日にご逝去されました。ニュース、財団からのメッセージなど日々に役立つ健康情報をメールでお届けいたします。メールマガジンの配信をご希望の方は登録ページをご覧ください。探索研究から社会実装、持続的な事業化に向けた課題解決型のプロジェクトの提案を募集します。当財団は日本の高齢社会における問題の解決に向け、私たちのビジョンに共感してくださる方々からのご提案をお待ちしております。普及を行っており、これらの活動は皆様からのご寄附により成り立っています。温かいご支援を賜りますようお願い申し上げます。Reserved.ページの先頭へこのページではJavaScriptを使用しています。ページの内容を正しく表示するには、JavaScriptの機能を有効にしてください。