バリ島で体験したいリラクゼーションシェアする古来から、アーユルヴェーダの流れを汲んだ健康法、その文化が根付くバリ。そんな施術を受けることができるスパ施設が、島に多数点在しているのは、旅好き女子の皆さまならご存知のコトと思います。今日ご紹介するのは、民間療法をベースにした「バリニーズマッサージ」というスパメニュー。この施術を受けることができる、おすすめのスパ施設も合わせてお届けしたいと思います!この記事は、【総まとめ】バリ島で体験したいおすすめリラクゼーションのページでも紹介されています。スポンサーリンクバリニーズマッサージとは?バリのスパメニューとしてポピュラーな「バリニーズマッサージ」は、ジャワ王族の伝統的な美容健康法をアレンジしたマッサージ。オイルを使い、すべて手で行われる贅沢なメニューです。力強く丁寧にリンパを流す丁寧ながらも、ロングストロークで強めに圧力をかけるのがバリ流。そのため血液やリンパ液の流れが良くなり、疲労回復のみならず、デトックスにも効果を発揮します。足から手、背中、腹部へと指圧します。お店にもよると思いますが、たいていの場合、自分でオイルを選ばせてもらえるので、好みの香りに包まれながらのマッサージになり、ほんっとうに幸せ!肩こり、頭痛がひどい人はぜひぜひ!また、バリの街歩きでつかれた体にもgood。バリニーズマッサージを受けるならこのスパ!アトマスパ(スミニャック)実際に私がこの施術を受けたのがココ。スミニャックの有名ホテル「ザ・ヘイブン」内にある「アトマスパ」です。事前に自分で選んだオイルを使ってもらいながら、ものすごく丁寧なマッサージに身を任せウトウト...肩、目の周り、程よい力で。凝っている部分は「何往復するの?!」というくらい、ほぐれるまで根気よくマッサージしてくれます。738001営業時間:10時00分~22時00分グーグルマップを開くルンバスパ(ウブド)川に浮かぶ島みたいな立地が楽しい、ラグジュアリーなウブドのスパ。「ザ・バイスロイ・バリ」というホテル内のスパです。そのロケーションや施設だけでなく、きちんとトレーニングを受けたセラピストさんによる施術も売りの1つです。バリニーズマッサージのほか、クリームバスなど伝統的なメニューが人気。こちらのスパは現地ツアーの「VELTRA」で予約可能です!プラナスパ(スミニャック)スミニャックの最高級スパ「プラナスパ」でも、バリニーズマッサージを受けることができます。バリニーズマッサージのほか、アーユルヴェーダ(シロダーラ)も超超オススメです!ほんと好き。私の体験レポ記事もありますので、よかったら合わせてどうぞ。お値段、割引メニュー、体験レポートも。本音の宿泊レポによる、内部の紹介、地図やアクセス。メニューや価格、地図、アクセスや口コミについて。記事を読むマンゴスチンで毒素を排出!「マルタティラールスパ」に行ってみた【スミニャック】スミニャックの人気スパ「マルタティラールスパ」の体験レポートです。メニューとお値段、そしてアクセスなどについても詳しく解説しています。オススメはマンゴスチンボール!記事を読むライターおすすめバリに海外用Wifiをレンタルして行ったら、スゴイ便利だった話を聞いて欲しい。その2バリに行くなら、オールマイティーなVISAカード!自動付帯保険もありがたい。【まとめ】バリ旅行の必需品は?女子旅ライターの持ち物リスト大公開!ライターが選ぶ!バリ旅行に持って行くべきクレジットカードとは?バリで撮ったインスタ写真を紙のアルバムに!スマホで簡単にできました。マハラジャの宮殿でアーユルヴェーダ体験。→35-45WOMAN(サンゴーヨンゴーウーマン)は、「カッコいいけど身近」な女性向けWEBマガジン。「今、楽しいのは30代、40代女子!」をコンセプトに、その年代の女性が興味のあることをそれぞれの専門家が取材、記事にしています。みなさまの生活をちょっとだけ楽しくする情報をお届けします。「女子旅ライターが行くバリ島」は、WEBマガジン「35-45WOMAN」を運営する株式会社だいすきラボが作っています。お問合せはコチラからお願いいたします。女子旅ライターが行くバリ。