継続するコツこんにちは。まごころ営業コンサルタントの橋本勝彦です。日々の努力をしましょう、なんて言うと大変そう!とか続けられるかな?という不安などマイナスのイメージの言葉と感じるかもしれません。これ、実は言葉の捉え方問題で、同じことをしていても受け止め方が全く変わります。僕は高校生まで水泳をやっていました。一流選手ではありませんでしたが、夏休みの合宿では一日1万m泳いていました。今思うと信じられないです。担任の先生から見ると毎日、沢山泳いでいる努力家になります。同じことを人に言われるとどうでしょうか?「あなたは努力家ですね!」これは褒め言葉ですよね。やることは同じでも180度違います。ビジネスで成功している人って、人から見ると努力しているように見えますが、本人は結構楽しんでやっている場合が多いんです。自分で決めた大きな目標に向かっているので、それほど苦になりません。睡眠時間を削って資料を作っている、と聞くと大変そうですが、実は夢中でやっていたら何時間も過ぎていただけ、ということもあります。「続けなきゃ」という思いよりも「今日もやりたい」という気持ちになるので結果として継続出来ます。再開するには大きなエネルギーが必要になります。僕は数年前からほぼ毎日のように簡単な筋トレをしていました。夏からは週に3回程のジョギングも始め、このまま習慣にしたいと思っていたんですね。30年ぶりぐらいに始めたジョギングは、少しずつですが走る苦痛よりも走り終わった時の爽快感が楽しく思えるようになりました。人間は自分への言い訳の天才😁やらない理由はいくつでも考えられます。今日は腰にハリがある、とか気温が急に下がったので念の為に様子を見ようとか(笑)それでもせっかく一度はやる気になったのですから、再開する理由を考えた方がいいなぁと思いました。体重が減るかもとか、代謝がよくなるとか。目標達成の喜びや目標に向かっていくこと、また続けること自体を楽しむようにできるといいですよね。笑顔で楽しんだ方がお得ですから。https://www.facebook.com/events/1262380884184457/?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[%7B%22extra_data%22%3A%22%22%2C%22mechanism%22%3A%22left_rail%22%2C%22surface%22%3A%22bookmark%22%7D%2C%7B%22extra_data%22%3A%22%22%2C%22mechanism%22%3A%22calendar_tab_event%22%2C%22surface%22%3A%22bookmark_calendar%22%7D]%2C%22ref_notif_type%22%3Anull%7D☆社員の皆様で、今以上に成果が出せるようになる研修を受けてみませんか?お問合せは下記までお願いします。ヒアリングをさせていただいた上で、研修やコンサルティングの内容を御社オリジナルにてご提案させていただきます。☆初回の面談は30分無料(毎月限定5社まで)で対応しておりますので、お気軽にお問合せください。≪あなたの業績を上げるアイデア、あります。SOLUTIONS.(商標登録の例)Wix.comで作成したホームページです。