Bodyの久保田です!ダイエットをしていると中々お金が掛かると思います。「もやし」これについて本日はお話しさせていただきます!皆さんはもやしについてどんなイメージを持たれていますか???ネガティブなイメージですと・貧乏くさいポジティブなイメージですと・料理に使いやすい・カロリーが低いなど様々な意見がありそうですが、こと「栄養」についてはいかがでしょうか?もやしは安価なだけではなく、低カロリーなのにダイエットに良い栄養素がたくさんあるんです!!!具体的に挙げるともやしには、たんぱく質の素となるアミノ酸の一つであるアスパラギン酸が豊富に含まれております。代謝を高め、疲労を和らげる働きがあると言われています。無料カウンセリング予約・お問い合わせ下さい。LINE※時間外でのトレーニング希望は基本料金20%増しになり都合によりお受け出来ない可能性もございます。