早出して一人黙々と仕事。段々に気持ちが落ち込んでいくのが分かりました。「あ~~っ!」と小さく叫びながら喫煙所でタバコを1本。体に良くないのは分かっているけれど、私にとってはこういう効果があるから、無理に禁煙しなくてもいいんじゃない?と言い訳にしてみる。している内に皆さんが出社してきました。当日業務の下準備が終わったところで、しばし単純作業に入り、同僚と手は動かしながら雑談をしました。すると不思議なことに気持ちが前向きになってきたのです。おかげで一日を無事に過ごすことが出来ました。「会話って大事」2ヶ月ほど前に息子が来た時、私の老け込み様に驚き「お母さん、なんか楽しいことしている?ゲーム好きなんだから、オンラインゲームでボイスチャットすれば?会話って大事だよ。相手の何気ない一言で救われることもあるんだよ。人生相談しろってわけじゃないんだからさ」と言われました。ボイスチャットは少々ハードルが高いから無理だとしても、休日に引きこもっているのではなく、もっと外に出て色々なモノに触れた方がいいよね。雑貨屋さんを覗くとか、本屋さんや文房具屋さん、手芸用品屋さんをぶらついてみるとかね。本を音読してみたり、ドラマや映画や野球やYoutubeで動画を観ながら、声に出してツッコミを入れています。何もする気にならないのは気圧のせいだということにしよう【日記】忙しかった1日。広告はてなブログをはじめよう!babachamさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。