2022/05/27(金)グラウスグラインド過酷なのに中毒者続出なトレイルルート「グラウスグラインド」キーワード:グラウスグラインドTweetツイートLINE※2022年5月27日追記:待ちに待った、2022年のグラウスグラインドが5月28日(土)にオープンします!※登っている最中やゴンドラ乗車時のマスク着用義務はないものの、屋内施設など利用の際には選択的着用が推奨されています。2022もう二度とやりたくない!!という人、ハマって何度もやる人の2パターンに分かれるバンクーバー名物。Grind®)グラウスマウンテンの人気登山ルートです。(※カナダではハイキングルートといわれますが、「ハイキング」という日本語の言葉のもつルンルンした響きからはかけ離れているので、あえて日本語で「登山」と言い切りたいと思います。らし最悪」「休憩場なし」という、何が楽しくて登るのか、登っている最中は本人達でさえさっぱり分からないようなルートですが、中毒者続出のルートなのです。今シーズンもたくさんのマゾヒストなハイカーたちで賑わうことが予測されています。Grind®)についておさらいしておきたいと思います。このルートの成り立ちは?このルートを人が通った最も古い記録は1894年。グラウスマウンテンの名前の由来でもある、Grouse(雷鳥)狩りをしていたハンター達だそうです。Grind®としてハイキングルートにしたのが1980年代の頭。1990年代になると、カナダ西部でも挑戦しがいのあるルートとして、ハイカー達の間で人気に火が付きました。どのくらい人気?この登山ルートの利用者は毎年のべ15万人以上。下は7歳から上は90歳まで老若男女関わらず、多くの人が挑戦しています。Magazine」というアウトドア誌で「世界でもっとも危険なハイキングコース10」入りし、なんと危険コース認定!「いやいや、ぜんぜん危険じゃないし!」とベテランハイカー達の怒りを買い、物議をかもしたりもしました。(過去記事:【英語ライフ】人気ハイキングコース、グラウス・グラインドは「危険」?その理由とは)いつからいつまで?期間ルートが開いてる期間は毎年5月〜9月下旬頃の夏の期間だけです。雪解け状況や道のコンディションを見て、毎年メトロバンクーバーという行政機関により発表されます。2022時間ルートが開いている時間は、夏の日の出・日没状況によって変わるので、挑戦する前にはグラウスマウンテンの公式Webサイトで確認を。現在(2021年5月11日)は、朝は7:00amにオープンし夕方7:00pmに閉まります。Trails距離はどのぐらい?スタート地点の海抜は274メートル、ゴール地点の頂上は1,127メートルで、その高低差853メートル。ルート距離としてはおよそ2.9キロになります。※グラウスグラインドのルートは地図の左下どんな道のり?この登山ルートは、主に木や岩などで作られている階段で成り立っており、その段数は2,830段。最大傾斜は約30度の急勾配です。30度といえば、三角定規の一番鋭角なところと同じ。Photo:伊東屋オンライン「スタディメイトはし0目盛り三角定規12cm」または伊豆の下田市にある「田牛サンドスキー場」と同じです。登山中の辛い時に救いとなる素晴らしい景色などは特にありません。Trails道幅は狭く、途中に休憩するための特別な場所も特にありません。1/4地点、1/2地点、3/4地点などの標識が辛い道中の救いになります。どのくらいの時間がかかる?もちろん経験や年齢や体力、普段のワークアウト量にもよりますが、平均登山時間はおよそ1時間30分。ちなみに、現在の公式最短記録(2016年5月2日現在)は、セバスチャン・サイラスさんが2010年に記録した25分01秒。Run®というこのルートを走るイベントでの記録だそうです。非公式記録で23分という記録もあるそうですが、とりあえず、どっちにしても超人レベル。Water守るべきマナーや禁止事項は?追い越し者に道を譲ろうこのルートには常にベストタイムを目指してタイムトライアルをしているハイカー達がたくさんいます。自分より早いペースで後ろから登ってくる人には道を譲りましょう。left!!」と追い越す人に対してきちんと声をかける※追い抜く時に後ろから無言でプレッシャーをかける人がわりと多いのですが、ぜひ礼儀正しく声かけする事をオススメします。トイレは済ませておこうトイレは、スタート地点の駐車場と、ゴール地点の頂上にある施設にしかありません。登山中に隠れてトイレができるような場所もなく、コースを外れるのも危険なので、トイレは必ず済ませておきましょう。ゴミは捨てないこれは言うまでもない基本ですね。途中にゴミ箱などはないので、小さなものでも最後まで持って帰りましょう。愛犬家さんには残念ですが、犬などのペットの同行は禁止されています。これはルートが狭いので、他のハイカーさん達とのトラブルを避けるためと、他の野生動物への配慮のためです。引き返せないという恐怖の「通りゃんせ」状態で、このルートでは下山ができません。勾配が急なため、危険だからです。何が必要?グラウスマウンテンが「持っておきたい10つの必需品」として推奨しているアイテムたちの中からいくつかと、その他必要なものをご紹介します。飲料水(超必須)水分不足でバテてしまわないように、飲料水は必ず携帯しましょう。ペットボトル2本は持っておいたほうがいいと思います。リュック大型のリュックなどは不要ですが、両手を空けるために、飲料水やその他の荷物を入れるためのリュックを持って行く事をオススメします。タオルたくさん汗をかきますので、汗を拭くタオルも必要です。パーカーなどはおりものの服グラウスグラインドを登る人々はよくタンクトップやショートパンツなどの軽装備ですが、頂上に登ると汗が引いて冷えたり、途中で雨が降って寒くなる事もあります。フード付きの羽織れるものや長ズボンなどがあると便利。岩や木をつかんだり、地面に手をついたりする事もあるので、軍手みたいな手袋があると便利です。スマホ分かりやすいルートなので迷ったりする事はないと思いますが、念のためGPSのあるスマホも持って行きましょう。登頂したらパシャッと記念に撮影もしたいですしね。救急治療セットかなり急斜面なので、手をついてはいつくばる場合もありますし、よろけて転倒する可能性もあります。擦り傷などの応急処置ができるバンドエイドなどもあると良しです。喘息などの持病のある人は必ずいざという時のための薬等は持っていきましょう。下山のスカイライド乗車料金(必須)ヘトヘトなのに帰りも歩いて別トレイルルートを帰るなんて無理、という方は下山のスカイライド乗車料金を忘れないように。トレッキングシューズまたはスニーカー(必須)持ち物というより履いて行くもの。本格的なトレッキングシューズがなくてもスニーカーで大丈夫ですが、底が滑りにくいものに限ります。雨が降ったりすると岩場や木が滑りやすくなります。ビーチサンダルで登っているツワモノを見かけるかもしれませんが真似するのはやめておきましょう。有酸素運動が最も効果的な「目標心拍数」を40分から60分維持できるだけの運動ができれば自信を持って望んでよかろうとの事。ちなみに、目標心拍数は人によって違うので、計算はこちらを参考にしてみてください。training繰り返しますが、このルートは日本語で言うところのハイキングのようなルンルンしたルートではありません。体力に自信のない人は、挑戦する前準備としてワークアウトをして体力をつけておく事をおすすめします。怖気づいちゃったら?「入ったら最後」感をかもし出す入り口ゲートで、怖じ気づいたとしても大丈夫。あなたにはまだ頂上に至る2つの方法が残されています。スカイライド例え「裏切りモノ」と言われようと「チキン」と言われようといいのです!苦しむハイカー達を尻目に、高めのお金を払って堂々とお先に頂上へ行きましょう。文明の力、スカイライドというゴンドラだと約12分で頂上へ到着します。美しい景色を見ながらお茶でも飲んで、仲間達の到着を待ちましょう。往復で大人$59.00です。Grind®BCMCトレイルルート※2022年5月27日追記BCMCトレイルルートの一部はトレイルのアップグレードのため、6月30日まで平日(月)~(金)は閉鎖されています。バーデン・パウエル・トレイル、ラーセン・トレイルへの迂回が必要です。詳しくはメトロバンクーバーWebサイトを参照してください。グラウスグラインドと同じスタート地点に始まり同じゴール地点に辿り着くルートで、グラウスグラインドよりは少し緩やか。いえ、トレッキング初心者にはオススメしません。このルートは途中でいくつかに分かれており、ディープコープやリーン渓谷にも続きます。ルートを迷ってしまうと大変なので、もしこちらのルートを行ってみたい方は最初は、このエリアに慣れたベテランのハイカーの方と行くのがベストです。ハマっちゃったら?一度体験して、迷いなく「またやりたい!」と思ってしまったら、完全にグラウスグラインド中毒です。次からはタイムを記録しましょう。タイムを記録するための2つのツールがあります。Card)入り口ゲートでピッ!、ゴールしたら再びピッ!とかざすだけで、タイムが記録されるカードです。Mountain頂上でタイムをかざしたら、アルパインゲストサービス内にあるモニターに名前とタイムが表示されます。ちなみに、このカードを持っていると最大3.6Kgの荷物1個まで頂上まで運んでくれるサービスを受けられます。App)いまのところiPhoneだけですが、タイムを記録したり、トレッキング中に追跡したり、挑戦者達と交流したりできるアプリもあります。FingerFoodStudioというポートコキットラムのアプリやゲーム開発会社が提供しているものだそうです。Inc.ダウンロードはこちらから。言われるのに、どうして人々はこんなにグラウスグラインドに夢中になるのでしょうか。Mountainぜひその感動を味わうために、皆さんも挑戦してみてはいかがでしょうか。Place)前から出ています。予約はできず、早く来た人から順番です。多い時は乗れない場合もあるので、出発時刻より早めに行くのがオススメです。Festivalが5月30日~6月4日にかけて開催されます。子どもの観客を対象とした、最も長く続いているプロの舞台芸術フェスティバルであり、この種のものとしては北米とヨーロッパでは初のフェスティバルとして知られています。音楽、演劇、ダンス、人形劇、アクロバットなどを子どもといっしょに楽しめますよ。終日リッチモンドナイトマーケットは、北米最大級といわれるナイトマーケットです。起業家のレイモンドチャン氏によって2000年に設立されて以来、毎年5月~10月頃まで開催。毎年なんと100万人以上の訪問者を魅了していました。2023年はなんと110以上のフードブースとフードトラックが並び、600種類以上の違った食べ物・飲み物が提供されます。以前記事でも紹介しているので、こちらを確認してみてください。Marketが今年も帰ってきました。5月12日~9月15日までの毎週金曜にフードトラックがずらりと並び、ステージでパフォーマンスも楽しめます。天気の良い日は非常に陽気でゆったりとした雰囲気が流れています。サレーで開催されますよ。このツアーフェスティバルには50万人以上の参加が見込まれています。入力する場合、エラーで送信できない可能性があります。別のEmailアドレスをお持ちであれば、そちらをご入力いただければ幸いです。