潜在意識に働きかける自己暗示のためのカウンセリング潜在意識に働きかける自己暗示文とは?潜在意識に働きかける自己暗示文は、「こうありたい」ということを実行しやすくなるようサポートします。ハピラボでは、オリジナルセッションの中で必要に応じて、潜在意識から変えたいことは何か、そこに伴う感情は何かを明確にし、あなたに合った肯定的且つ、具体的、現実的な暗示文の作成までを行います。暗示文作成後は、自宅にて自分で作成した文を読み、録音してください。それを最低21日間聞いてください。一日に何回聞いてもいいです。聞く時間はいつでも構いません。聞き流して大丈夫ですので、何かしながら聞くことも可能です。思考や意思の通りに行動が伴わない方は、一度、試してみてはいかがでしょうか?なお、潜在意識に働きかける自己暗示文はハピラボセッションの調整方法として用いています。ハピラボセッションについてはこちら。