帰宅後のリラックスタイムに暖かい飲み物を飲むのが好きなのですが、カフェインが効きやすい体質のため、紅茶やコーヒーは夕方以降飲むことを控えています。第8話【Amazonプライム】2020/2/22Amazonプライムビデオで2019年12月から始まった、ビューティー・ザ・バイブルがとっても面白くて、勉強になってどハマリしてしまったので、自分の備忘録のためにも詳細含めて要約を作りました。食べ物エイジングケアといえば、専用のスキンケア用品を使うイメージがありますが、より大事なことは内側からのケア。目薬って身近なものでありながら、意外とちゃんと選んでいる人は少ないもの。老化わたしは現在25歳ですが、日々の生活の中で加齢の兆しを感じることが増えてきました。「25歳の小娘が何言ってんだか」と一蹴する方もいると思います。加齢のスピードは人それぞれです。SASAMI(夫)が登場することも。