Nonshicyです。基礎化粧品などで、セラミド配合といったものを最近よく耳にしますが、そもそもセラミドって何がいいの?っと思う方もいらっしゃるんじゃないでしょうか。そこで今回は、ピンポイントですが、セラミドについてお伝えしていきます♪セラミドとは?ではまず始めにそもそもセラミドってなに?というところから入っていきますね♪セラミドとは、細胞間脂質のことを言います。角質層で細胞と細胞の間でスポンジのように水分や水を抱え込んでいるんです☆これが肌や髪の潤いに欠かせない働きとなっているんです!肌の角質はご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが、何層にもなって重なって出来ています。その1つ1つを接着するようにセラミドが存在しています。細胞間脂質の主成分はセラミドで約半分を占めているんです。そのため外から摂るだけの成分ではなく、もともと体内にある成分で、肌に潤いを与えてくれているものなんです♪セラミドを継続的に摂っていることによって、肌の水分保持機能が改善されます。セラミドを多く含む食品は主に黒色の食材と言われています。今回も長くなりましたが、最後までお読みいただきありがとうございます。遊びに来ていただけるのを楽しみにお待ちしております。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。肩甲骨ほぐし!!皆さんこんにちは。Nonshicyです。...美肌になるスキンケア!方法とは!皆さんこんにちは。Nonshicyです。お肌の悩みって絶えないですよね~。...温活で健康と美肌を手に入れる!皆さんこんにちは。Nonshicyです。...美容・体に必須!タンパク質とは!皆さんこんにちは。Nonshicyです。簡単な摂り方をお伝えしていきたいと思います。...ヒップアップ!美尻を目指し骨盤底筋群を鍛えよう!皆さんこんにちは。Nonshicyです。最近のワクワクする興味内容シェア!久々投稿!!保育園での水遊び!3人乗り自転車の注意点!ついに!自転車購入!!2023/05/19最近のワクワクする興味内容シェア!2023/02/18久々投稿!!2020/08/28保育園での水遊び!2020/08/193人乗り自転車の注意点!2020/08/12ついに!自転車購入!!自己紹介ブログ管理人のNonshicy(ノンシー)です。