poleレッスンスケジュール現在予定されているレッスンはありません。次の更新をお待ちください。Juriyuriピラティスの基礎の動きををストレッチポールを使い、全身の繋がりを感じて動きます。ツールを使うことでいつもよりも身体への気づきを深めていきましょう。ストレッチポール使用することで背骨や軸の意識が深まります。自宅で出来るストレッチやトレーニングもあるので是非活用して生活習慣にして下さいね。読まれていますまだデータがありません。