眠れない位痛くて辛いので、鎮痛剤と冷やして乗り切る。48時間経ったら一気に全部絞る。2の日から1週間後一気に全部絞る。3の日から1ヶ月後一気に全部絞る。カエレバ楽天市場Amazon断乳に欠かせなかった物その1、キャベツ湿布を作るのすらめんどくさい私にはコレ一択でした。なってしまったら、治療が先になり断乳中止となる。乳腺が痛みやすいので、しこりを刺激しない。生産が活発になるような事をしない(根野菜を食べる、風呂で温まる等)乳腺が詰まる食べ物は止めておく(乳製品、油物)張って痛みに耐えられない時は、少しだけ圧抜き程度に搾乳をする。搾乳器は生産を促すので使用しない。乳腺炎になってしまったら断乳やり直しなので、乳腺が詰まりそうなものや活発化する行動を控えて、ただただ耐えるのみ。始めて3日間位は、とにかく母乳が漏れ、痛むので、母乳パッドと冷えピタと鎮痛剤は欠かせませんでした。始めてから約1ヵ月で断乳は終了。3週間経った今もまだ、ふとした時に漏れてしまいますが、積極的な生産はしておらず、乳房の張りはほぼ無くなりました。来月初旬に絞りきったらおしまいです。この手順を踏んだ後にも残っている、微量の母乳は徐々に身体に吸収されるそうです。二度と母乳を出す事がないと思うと、正直切なかったり寂しかったりします。初乳を血眼になって絞った事、直母が辛くて辛くて泣いた事、搾乳生活を決心した事、毎日搾乳し続けた事、全てが私の経験になりました。ありがとう、おつかれさま、私の乳房。いつもありがとうございます。ランキングボタンを押してもらえると、更新の励みになります。