どんな歯磨きがよい歯磨き?[2015.10.29]こんにちは。歯磨きしてもよくならない??今まで、頑張って歯磨きしてきたのに、歯周病がなかなかすっきりしない、中には、歯周病はよくならない、年齢とともに進行するのはしかたがない、とお考えの患者様もいらっしゃいます。そんなことはありません。よい治療をすれば、歯周病の問題は十分解決できます。治療で大切なことがこの2つです。1、歯科医院でのよい治療2、患者様ご自身のよい歯磨き1と2の両方がきちんとできると、歯周病は劇的によくなっていきます。片方だけではいけません。「よい歯磨き」だけではいけませんが、「よい歯磨き」は、治療の一部として必ず必要です。どんな歯磨きが良い歯磨き??どんな歯磨きがよい歯磨きでしょうか?細かなテクニックの前に、大切なポイントは以下の2つです。これがしっかり出来ていれば、よい歯磨きです。1、プラークが隅々まで落とせている。2、歯肉を傷めない、歯肉を押し下げない。(プラーク:歯の周りにばい菌が繁殖してべたっとついたもの、食べかすではありません。)「プラークが隅々まで落とせている」とは、どんなこと?歯周病との関連で大切な場所は、歯の付け根、歯と歯肉の境目のところです。そこにプラークがついています。歯が並んでいると、外側と内側を磨けばよい様にみえますが、実際は、歯は一本一本別々に生えています。プラークは、歯の外側、内側だけでなく、歯の横の部分にもつきます。その部分にプラークが残っていることが多く、歯周病が進行しているのも、歯の横の部分が多いです。歯の横も磨く必要があります。「プラークが隅々まで落とせている」は、一本一本の歯の周り、ぐるり全周の歯の付け根部分がきれいに磨けている、ということです。歯の横を磨くには、普通のブラシでは届きませんから、別の形のブラシが必要です。それが歯間ブラシです。場所ごとに適したものを使います。「歯肉を傷めない、押し下げない」とは、どんなこと?一生懸命歯磨きをされている患者様のなかに、歯磨きが、強すぎたり、過剰になってしまったりしている方がおられます。すると、歯肉に傷がついたり、長い間には、歯肉を押し下げてしまい、歯の根が露出してしまったり、してしまいます。時には、歯肉がうずく感じがでたりします。歯磨きそのものがマイナスに働かない様に、気をつけたいものです。お勧めの各種歯ブラシです。「きれいに落とす!」が第一ですが、「歯肉を傷めない」にもご注意を。「プラークをしっかり落とすこと!」が、一番大切なことですから、まずは「しっかり歯磨きを!!」にかわりはありません。「歯肉を傷めない!」も頭にいれておいた方がよいです。何のために歯磨きをするかというと、「プラーク(ばい菌)を落とすため!!」です。プラークがとれてしまったら、それ以上落とすものはありません。プラークがしっかりなくなることの効果は絶大です。きれいになった所をさらに磨き続けると、さらに効果があがって、どんどん歯肉が強くなっていくかというと、そうではありません。よくない結果につながる危険があります。(ただし、それを気にしすぎて、プラークが残りがち、、は、もちろんよくありません。)「きつくなりすぎず、上手に隅々まできれいに磨く!」が良い歯磨きです。前の記事へ次の記事へHOMEスマホにインストールして活用ください。初診・検診のご予約ができます。歯を失ってしまったらどうする?インプラント治療をする前にとても大切なこととは。公開セミナーを開催しました第5回ヤン・リンデ国際シンポジウムに参加しました。公開セミナーを開催しました。Derksのインプラント治療に関する講習会に参加しました。歯でお困りのお友達に冨岡歯科をご紹介ください。シェア歯科関連の知識、情報、院長の活動などをご紹介します。参考になさってください。Reserved.CloseHOMEスマホにインストールして活用ください。初診・検診のご予約ができます。歯でお困りのお友達に冨岡歯科をご紹介ください。歯を抜いた方へ入れ歯をいれた方へ各種セラミック冠について歯科X線撮影について歯科関連の知識、情報、院長の活動などをご紹介します。参考になさってください。