‘涙’涙でスッキリ♪2014-01-12今日も冷えますね~。皆さん、最近、映画観てみえますか?映画館の大画面と音響!!やっぱりいいですよね。私は大好きっ♪でも、最近は、もっぱら、過去の気になる映画をDVD鑑賞。?インド映画は歌や踊りが多いって聞くし、すごく長いし...。不安と初体験のワクワク感を抱きつつ...。長く感じませんでした!!インド映画と言えば、歌や踊り。この映画にも入ってましたよ~。不思議と私の中では全く違和感ゼロ。心を軽くしてくれました♪いい映画でした♪ご興味のある方はぜひ!!良い映画に出会うことは、大切な出会いの一つ。人におすすめしたい映画ともなると本当に貴重な出会い。勧めてくださった知人に心から感謝。「泣いて、スッキリした」って経験はありませんか?実は、涙には3つの働きがあります。●基礎分泌...目を保護するために常に眼を潤す●反射性分泌...目に異物が入った時に流す●情動性分泌...喜怒哀楽の感情によって流す実は、この最後の情動性分泌の涙は人間にしか流せない涙で、なんと抗ストレス能力を持っているのです。すごい!!この感情から出る涙は、副交感神経が優位に働いている状態。上司に怒られて、悔し涙が出る。自律神経のバランスを保つために、副交感神経にスイッチが切り替わり、涙が出る。涙を出す=交感神経(緊張やストレス)→副交感神経(リラックス)なので、泣くとスッキリするというわけ。「涙活(るいかつ)」(ご興味のある方は、詳細はこちら)やっぱりね~。号泣したら、1週間位はストレス緩和が持続するそうですよ~♪ちなみに、「笑い」より「泣く」方がストレス解消には効果的みたいですよ。059-265-5773(施術中は留守番電話にて対応させていただきます。