Studio)インストラクターのkayokoです。近頃寒かったり、暑かったりと安定しない気候が続いておりますが皆様、体調はいかがでしょうか?出来るだけ気候に合わせた服装で過ごしていただくと良いですね。そんな気候の中でも私は毎日のヨガの練習は欠かしません!練習は絶対嘘はつかないです。日々コツコツと行う事が大事です。焦ることも有りますが、そんな時ほど自分を見つめなおして腹式呼吸で自分自身の体と心を繋いで内側に意識を集めて集中していきます。無理をせず、今の自分を大切に日々の練習に繋いでいけたらと思っています。レッスンにもその思いが伝わればと思って生徒さん達と楽しんでいます。今年も宜しくお願いいたします。2022/12/21今年の思い出2022/08/022022年8月13日(イベントヨガ)開催!!!2022/05/10新スケジュールになりました!!2022/02/21ヨガのある生活!!2022/01/122022年も宜しくお願いいたします。