読者になる仕事とジャニーズを両立いつまでもガールなアラサーのなりたい自分になるブログ。やってみた朝、早起きすることはできるようになってきた。わたしもそのひとりで、2020年は早起きを頑張って身に付けている最中です。現在4か月目に突入しました。「あなたには、あなたの想定を遥かに超える可能性があります」と、コーチングのプロ・三浦翔さんはいいます。思っている人に向けたヒントが三浦さんの著書『自分を変える習慣力』に書いてありました。ジャニーズのこと今年、モーニングルーティンを始めたゆこです。始めて間もないですが行動力アップなど、効果をじわじわと感じています。気持ちよくスタートがきれたら、その日一日を充実した過ごし方ができますよね。しがちな朝だからこそ、毎日行いたいことを『モーニングルーティン』としてセットにしてしまうことがオススメです。日常に不満はないけど、なんとなく満たされない気持ちってありますよね。今回は、「何か楽しいことないかな~」を解決するための3つの方法をご紹介します。この考え方が理解できるようになると、夢や叶えたい事が現実にしやくすなると言われています。転職活動中のゆこです。学校を離れて、いろいろな企業の方のお話を聞く機会が増えました。その中で分かったことは、【転職を決めたら、なるべく早いタイミングで行動に移した方がいい】ということです。転職するかどうか迷って決められない。週末25回のと聞いてどう感じたでしょうか。25回×2日で50日の休みがあると考えれば、まだまだいろんなことができるはずです。6月の1か月間で行いました。やってみた理想の人生計画を立て、実現する手帳フランクリン・プランナーのお店でプレミアムフライデーに行われているワークショップに参加してきました。今回のテーマは「組織・企業の価値観とは?-企業理念-」という何やら難しそうなテーマ。仕事がつらい・仕事辞めたいという方は、一度「仕事観」と自分の職業について考えてみることをおすすめします。仕事には3つの価値観があります。〆切と聞くとイヤな気持ちがしてくる人は、わたしだけではないでしょう。守らなければならないもの、間に合わせるもの、追われるもの、苦しいもの。たくさんのマイナスイメージの言葉が浮かんできます。わたし自身、『締め切り』がとても苦手です。自己理解CITTA手帳2年目のゆこです。手帳購入時にひとり手帳会議を入念に行った結果、今年もCITTA手帳(チッタ手帳)を購入。逆算思考っていいかも!と思い、逆算手帳術に挑戦中です。人にとって一番大切なものは時間です。1年後に自分がどうなっているかは、時間をどう使うかで大きく変わってきます。新年度から気持ちを新たに頑張っていきたい!と思っている...2019-02-22モーニングページ始めて8週間経過。ノートを読み返して気づいたこと。始めてから8週間は読み返さないことが約束の、モーニングページを始めてから8週間以上が経過しました。8週間って思っている以上に長くて、自分の中から出てきた言葉なのに「こんなこと思ってたんだ」と思うものがたくさん書かれていました。最近ようやく、教員の働き方に世間の目が向き始めました。以前は月に150時間ほど残業していたわたし。そんなわたしでも残業しない教員になることができました。方法は意識と行動を変えること。ときどきそんな考えが浮かぶのは、きっとわたしだけではないはず。「時間がなくて、毎日仕事してたらおわっちゃう~」と、やらなくちゃいけないことだけの毎日。それを変えたくてやってみたのが、「自分優先」の24時間の使い方。大きいのは、仕事...2018-11-21朝活にモーニングページを始めて1週間。毎朝15分で変化した4つのこと。「モーニングページ」をはじめて1週間ほど経ちました。数週間前まで、「モーニングページ」という言葉も知らなかったわたしが、楽しく1週間モーニングページを続けています。読書は好きだけど、勉強は嫌い。いう人は多いですよね。20cm、バッサリいきました。「女が失恋したら髪を切る」というのを耳にしたことがありますよね。テレビでCMをしているような大手ビールメーカー以外の、地域密着の小規模な醸造所でつくられるビールのことです。種類がおおく、品質重視でつくっているので、こだわりが詰まったビールがたくさんあります。以前のわたしは、家に帰ってから5時間も6時間も休憩していました。家に帰ってきて、ちょっと休憩しようと座り込むと、そのままその場所に座って5時間も6時間も過ごしてしまっていたのです。き力アップのコツを大分解!朝活を楽しむための5つの力とは?挫折したら『失敗図鑑』で偉人に学べ。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。