1分】ヨガスタジオMAKOTO(マコト)は初心者から上級者まで楽しめるピラティスやストレッチーズなど充実したヨガスタジオ。開放感ある広いスタジオは周りを気にせず集中してレッスンできます。ヨガ哲学、アーサナ解剖学、アーユルヴェーダを学び続けている選び抜かれたインストラクター。イベントホームBESJマットピラティス養成コースBESJマットピラティス養成コースBESJマットピラティス養成コースでは、約50のムーブメントを32時間で習得し、頭で考えるだけでなくMindとBodyをつなげて自感できるピラティストレーナーを目指します。ムーブメントを通じて基本的な解剖学や生理学を学び、そのムーブメントの意味や効果への理解もしっかり深めていきます。指導法や修正法にも非常に重点を置いており、生徒さん同士での模擬レッスン(ティーチング練習)を行うことで、現場ですぐに役立つスキルを身につけていきます。方、他団体ピラティス資格をお持ちの方、パーソナルトレーナー、エアロビクスインストラクター、ダンサーなど様々な方にご受講いただけます。(経験に応じてクラス構成しております。原点は、学生時代から続けている「演劇」である。役者として身体を鍛えることはもちろんのこと、全身を使って自分を表現することがライフワークとなっている。ヨガ、ピラティス、フランクリンメソッド、レジスタンストレーニングなど様々なトレーニングやボディワークを経験し、自分の身体で感じ納得したものだけを人に伝えるという妥協を許さない性格。ヨガの哲学的な思想を経験し、失敗談や経験を包み隠さずさらけだす人間味あふれる面も持ち合わせ、表があって裏もあることが本来の人間の姿であるという考えを、身を持って探求し続けている。