地に足つけて一歩を踏み出すこと「今、ここ」にもどる...自分につながる...それはマインドフルネスの得意技です。ここだけのマル秘情報メルマガ登録からはじまる新しい世界!配信記事ハッピーのヒント→丁寧に仕事をする孤独を楽しむ人とは【自分が緊張しているかどうかわからないひとたちへ】その仕事を面白くする方法アリマス【新版】マインドフルネスの教科書の見本が届きました。メールのリンクをクリックするだけでいつでも可能です。