満月🌕ムーンテイはスタジオもプラクティスも休講となります。月のサイクルが女性よりハッキリとしたかたちで現れづらい男性にとって大手を振ってプラクティスを休める^_^貴重な日、そんな嬉しい日です。暑い日が続いていますネ。日中エアコンが効いた場所にいる事がどうしても多くなります。良い睡眠と食事を大切にそして1日に一度は汗をかいて体内をリセットしましょう!アシュタンガヨガプラクティス是非おすすめします♪はじめでも、どなたでも大歓迎です☆良い一日をお過ごしください。新月全国的に熱い🥵夏日です。ムーンデイの為プラクティスはお休みです。梅雨前の晴れが続いています。今日は満月の為、プラクティスはお休みです、肌寒い日が続けていますね。温かいものでも飲みながらゆっくり過ごしてください。暖かくなりました、ヨガをはじめるならアシュタンガヨガをおすすめします!!︎誰でもどなたでもお気軽にお越しください。22:02祝日はオープン!今日はムーンデイ!祝日も通常通りオープンしております!(月曜日は祝日でもスタジオクローズとなります。緊急事態宣言の解除となりました。引き続き距離を保ち、換気をしながらの練習を行っています。スタジオ、プラクティスはお休みになります。わたし達の行うアシュタンガヨガは、手が付かない、届かないだけでそのポーズから先に進めないのではなく、決められた流れを途中で止めずに最後まで行うことがとても大事である。身体が調子良く動く日もあれば、今日はなんだかダメだなぁという日があるのは当然の事。毎回全てを完璧にこなさなければいけないわけではありません。スタジオ、プラクティスもお休みになります。春🪴香が新しくしてくれます先日のクラスで、女性の生徒さん達から月経後の体調、気持ちについて貴重なご意見をくださいました。スタジオ、プラクティスもお休みになります。新芽🌱のようにを初心忘るべからずと2回目の春を迎えました。昨日は思い返して沖縄滞在中起きた3/11、まさか東北で自分達の田舎が津波にさらわれる惨事が来るなんて。家族、友人など連絡が取れずたくさんの方が困難に見舞われ、福島もいまだ多くの方たちが苦しい状況にある。byAmebaOwnd無料でホームページをつくろう。