「よくお肉ダメ、砂糖ダメ、揚げ物ダメなんでしょ?何たべるの?」と聞かれることもあります。揚げ物たべますし^^甘いものもたべます。油や甘味の質は変えたりしているのです。一般的なマクロビはNGとされていますが、ミキロビでは、たべたい時には、OKとお伝えしています。?^^我慢はストレスや痩せていきたい人には、リバウンドに繋がりやすいからです。美しさがでてくると自分に満足してそれほどやせることにこだわりをもたなくなってくる傾向があるからです。遠回りにみえて最短なのかな?と感じています。過食になったりすることもある様子です。身を守ってくれることになっていきます。食べすぎても元に戻るのも早い傾向があるようです。一生ものです^^今日も読んでいただきありがとうございました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト上に表示された文字を入力してください。