フリーランス向けウェブ制作/心理相談/個人事業主、フリーランス専門の活動、経営相談/の、活動をしている藤谷です。今この記事を書いているのは朝7時過ぎたところ今日は本業の美容室は9時からスタートです。毎日仕事の2時間前に起きてこうしてブログを書いている...と、言いたいところだけど実はこれを始めたのは今日からです。毎日例外なく出かける10分前起床(笑)余裕をもって起きるということがどうしてもできず少しでも布団の中に入っていたいベッドのそばに時計(今だとスマホ)置いて5分でも時間があったら意地でも寝るという。ぐーたら、ズボラという言葉を広辞苑で調べたら「藤谷のこと」と書いてあるでしょう。思うところあって「朝活」にシフトしたくオープンの2時間前には起きる!と、決意したのですが私の意思の弱さは半端ないのでこれからずっと!っと頑なに決めつけると間違いなく挫折します。習慣化するのに最低3週間はかかると言われています。習慣とは身体が覚えること意識しなくても身体が勝手に動くことです。それまでは何とか意識して行動しなければなりません。習慣化するのは人が絡んでる場合と自分にとって望ましい状態が確認できる場合です。主婦の方が早起きできるのは早起きして朝食を作ったりしないと家族が困るからだし運動したりダイエットが成功する人はその人にとって望ましい体型だったり健康状態が確認できる形で手に入るからです。私はただ今1人なので私が2時間前に起きようが10分前起床だろうが基本的に誰も困らないのです笑笑。生活、人生に変化を起こしたければそれまでと違う行動を取ってみるというのはよく言われる話です。僕は2時間前起床をこれからずっと、どころか3週間いや、まずは3日頑張って続けようと思います笑さて、どうなるか見てみよう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。/本業は美容師だが自身の美容室の経営のために自分自身によるホームページの製作や心理相談の資格取得、マーケティング、コピーライティングなどコツコツ勉強したこと、行動したことが少しずつ需要を生み、お蔭様とご縁で今日のような活動をさせていただいています。活動をしている藤谷です。活動をしている藤谷です。活動をしている藤谷です。活動をしている藤谷です。活動をしている藤谷です。活動をしている藤谷です。今は「個」の時代だと言われています。