私の指導道場の会員達の交流の機会として、定期的に行っていきたいと考えています。戸田いやぁ、昨日の台風4号凄かったです。昨日の稽古に来てくれた会員さん、お疲れ様でした。台風が来ている中だというのに、皆は、少し早めに道場へ来て稽古をしていました。<初心者グループ>こちらは、正規審査に入る前の基本をチェックする、いわば参考審査の様なものです。審査機関を通じて、基本や打撃に対して真剣に覚える機会を作っています。その発表の場を設けているという位置づけです。H夢(小1)は、上手く出来なかった蹴りをかなり練習したのだと思います。初日より二日目、二日目より三日目と、どんどんフォームが良くなっていきました。家で練習しなければ、恐らく、それほどの成長は見れなかったと思います。このやる気を維持して、もっともっと上手くなってください!R皇(今年5歳)は、先週私に稽古態度を叱られましたが、今回は、真剣に取り組んでいたし、基本の構えも良くなっていました。R皇のいいところは、気持ちの切り替えが早いところです。良い意味で、懲りずに前を向けるところを今後の稽古に生かしてください。N明(今年6歳)は、動きのバランスが良いです。指導した動きを何んとなくでもこなしてしまえるだけの器用さ(身体能力?)があるように思えます。この調子で、稽古を楽しんでください。A良(小3)は、今回のグループでは最年長だったこともあり、私の指導内容を自分なりに理解して動いてくれました。力強さはまだ足りませんが、始めたばかりなので、次第についてくるでしょう!今後に期待しています。子どもなので、ある程度の散漫さは仕方ないのですが、立場上、指導しない訳にも行かないので、今後もビシビシ行きますので覚悟してくださいね!ただ、真剣になれば、それなりの動きをすることができる子です。昨日の参考審査でもしっかり動けていました。集中力をテーマに頑張って欲しいなぁ...<五級受験>基本動作のみ審査しました。(基本技は次回)S吾(小3)は、安定していました。これは、普段の稽古の取り組み方を見ていれば、当然の結果と言えるでしょう。次回の基本技の審査も頑張って欲しい!<四級受験>基本動作のみ審査しました。(基本技は次回)M寧ちゃん(小4)は、覚えるまでに少し時間がかかるところがありますが、覚えてしまえば、しっかり表現できる子です。「覚えが早い」方が何となくいいイメージがありますが、そんなことはなく、覚えるまでに時間をかけた子は、そのかけた時間の分だけしっかり体で覚えることができますので、逆にい場合があります。私も、覚えの良い方ではなく、初めは人より遅れを取るタイプですが、一度身に付くと、他より一つ先に出ていたことも良くありました。M寧ちゃんは、早く組手をやりたい!と言っていましたので、早く三級を取れるように頑張ってください!(当道場では、三級以上もしくは小5以上で五級以上が組手対象としております)<三級受験>基本動作のみ審査しました。(基本技は次回)C怜ちゃん(小4)は、要領もいいし、長くやっているだけのことはあり、見た目にも良く整っています。今後の課題としては、どうしてもフラフラするので「軸」をしっかり作ること、「もっと力強く」を意識して欲しいです。今回の審査で三級を合格したら、組手稽古が始まります。現在、対象の会員がいないので、私が相手をすることになります。慣れていきましょう!<ほぼ見学になってしまったグループ>Y晟、K晟、S樹の三人。新規入会と審査と絡んでしまったので、受身や礼法の稽古で退屈だったと思いますが、非常に大切な稽古をしているので、学ぶには良い機会だったと思います。真剣にやっていたかどうかは...(笑7月に入ったら、今までの様な緩い感じが許されなくなるので、覚悟しておくように(笑また、審査を見るのも稽古としては大切なことです。はじめに審査の雰囲気を見れた事は良かったと思っています。次回は、初心者は基本技に触れてもらう稽古をして、審査が残っている者は、審査稽古となります。初心者グループの皆、参考審査とはいえ、お疲れ様でした。稽古の途中で、どんどん強くなる雨。稽古場所は、雨が降ると窓を開けていられないんですよね...(雨が入ってきちゃう)いやぁ、蒸し蒸ししましたY揮とH棋は、少年部で初段を取得しており、当団体の規定では、少年・少女の手段取得者が一般部へ移籍の際、一般部の三級から受験可能となっております。本来であれば飛び級をいきなり受験させるところなのですが、当道場では少し違います。子供の部と大人の部では稽古内容もスキルも大きな開きがあります。そこで、参考審査として三級以前の審査を一通り受けてもらっています。団体の方針を変える訳には行かないので、それまでは審査料は無料です。参考とはいえ、不合格もあり得ます。早く、三級受験ができるところまで登ってきてください。気合を入れて臨んでください!他の方々は、技が安定してきていますが、型の中でも「しっかり極められる」を意識しましょう!特に、戸田道場紅一点であるMさん!もっともっともっと、極める際の細かな力の方向や手の形を意識してください。今もそうされていると思いますが、見ていてどうも緩いです。実際に私にかけてみた時も、ほぼ手応えがなかったと思います。見た目も姿勢もすごく良いので、あとは、力強さともう一歩の正確さでしょうか?期待していますよ!次回は、進級審査です。&親子クラス審査稽古です。審査を受験しない会員さんにも、皆それぞれテーマを与えて稽古をしてもらいました。H莉ちゃん二級審査科目の稽古Y本さん七級の復習と捌きやストッピングの稽古Hちゃんとお父さんのA柳さん蹴りの稽古ちゃんと蹴れるようになりましょう。次回は、審査になります。今回審査を受けない方も、次回を見据えて、今のうちに科目を覚えてしまいましょう!ちょっとこんな感じの写真もアップしてみました。(あまりカッコ良くなかったかな?w)動きの硬さは残るものの、求められている姿勢を意識するようになってきた二人。弐段を見据えて稽古をするHさん。三級にチャレンジのK嶋さん。時は、稽古前に各自準備体操をしてもらいます。何となく集まって和気藹々やっています。審査を受験する子たちをメインで指導したため、こちらにはあまり目が届きませんでした。退屈だったと思うけど、受身はすごく大切な練習です。怪我をしない様にしっかり練習してくださいね。次回は、審査が始まります。新規入会グループの子達は、ほとんど体を動かすことはないと思いますが、「見るのも稽古」です。先輩達が審査に取り組む姿を見ることもいい勉強になります。休まずに、稽古に参加してください。<初心者グループ>こちらは、受身や構えを中心に指導しました。構えは、技に入る際に重要となってくる姿勢です。蹴りの練習をいてもらいました。先週まで、狙いどころがメチャクチャだったのですが、今回は、その辺りが改善されていました!稽古以外でも練習をしていることが伺えます!その前向きな取り組み、凄く嬉しいです!やはり、稽古は裏切らないねぇ!H夢、私もキミから色々なことを教わりました!ありがとう。基本技を左右行わなければならないのですが、逆になると戸惑ってしまう傾向がありますね。審査の基準も厳しくなってくるので、気を引き締めて審査に臨もう!新しい会員が増えてきたので、君達が手本になってもらわないといけないしね!期待しているよ!ということで、来週は、基本動作の審査と初心者の練習の成果をチェックします。審査の時には、私も厳しい顔をするので、そのプレッシャーに負けず、いつも通りの表現をしてください。それぞれの審査科目を稽古してもらいました。当道場の級の上の者には、コンビネーションの指導も挟んだのですが、一つ一つの技が雑過ぎて、コンビネーションが成立していない状態でした。言わせてもらうと、今まで学んできた基本技が、見た目上だけですらできていない状態です。腰の向きや相手を極める時の腕や手の形、自分の姿勢etc.結構修正が必要でした。時間が経つと忘れてしまうのも仕方ない部分はあると思いますが、基本技を学んだ時に、その技はどのような仕組みで出来上がっているのかをもっと意識して稽古をしないと、技に盛り込まれている基本の動きがないがしろにされてしまいます。昨日は、それに気が付けたいい機会だと思って、より技に磨きをかけてください。H棋は、すごく良くなっています!動きのメリハリも付いてきて、姿勢を意識しているのが分ります。今後は、足がいつも棒立ちなので、下半身をもっと使うことを意識させていこうかな?K林さんは、一級受験にチャレンジ!全てにおいてバランスが良く、姿勢や細かい動きもあまり修正するところは少ないのですが、あともう一つか二つ、何かをプラスしてあげたいんですよね。その何かを、一緒に考えて、指導していきたいなぁ...と。(いくつか仮説はありますが、ここで書くことでもないので...)一級受験、期待しています!Mさん、ホントに良くなってきました!また、男性の中に入っても億さずに良くやっています。これからは、少しずつ痛く苦しい思いもしてもらいますので、覚悟をしておいてくださいね!(笑まぁ、それだけ成長しているということです!ただ、もっと基本の技の理解と動きを自分なりに咀嚼して表現できるようにしてください。非力なものが技を効かせるには、人よりもっと緻密なところで技を掛けていかなければなりません。今のままでは、技の見た目は奇麗ですが、組手では力で押しつぶされてしまうでしょう。(それは感じていると思います)厳しいことを言うようですが、その分期待しているということでお許しください!M田さんは、ここのところ、力も付いてきて、動きも良くなってきました。私は、組手でも「パターンを教える」ということは好きではないのですが、M田さんの場合は、一つのヒントや気付きから自信がつき、広がりを見せるタイプの様な気がします。実力は付いてきているので、組手に生かせるパターンをいくつか与えてみようかなぁ...???(笑なぜか、コーナーが好きな二人!うちの道場では、こういうシーンが多く見られます。体軸に働きかける防御これは、体捌きがしっかり出来ていないと行うことが難しい動きですが、しっかり練習をすることで身に付けられますので、頑張りましょう!一般部は、あと一回審査稽古があります。最終調整をして、審査を受ける人は頑張ってください。http://officegun.blog28.fc2.com/コメント仲間が欲しいね。&親子クラス今回は、Y本親子だけが参加。・組手うちの道場では、少年・少女の部でも、三級を超えると組手をするようにしています。大宮の場合、H莉ちゃんの他に相手がいなかったので、毎回お母さんとやるのも嫌だろうと思い、何となくそのまま組手をやらずにきてしまいました。(以前、M咲ちゃんがいたころに、数回やってもらった記憶があります。)これからは、組手にも慣れてもらうため、お母さんや私相手になるけれども、少しづつ始めていきましょう。H莉ちゃんも、年下の会員の面倒を見てくれたり、凄く頑張ってくれています。それだけに、同年代の子が道場にいないのは、本当に心苦しいです。←A木さん、ゴメンなさいしかし、今回の稽古を見ていると、かなりしっかり覚えておりました。本人曰く「前の審査稽古でしっかり教わっていたので、覚えていたんです!」とのこと。(なるほど!A木さんには、そういう長所があったのか!)継続は力なり!A木さんにいつも教わることです。<五級復習チーム>K木さんとN島さんは、ちょっと動きが硬いです。その原因は、引っ張ったり押したりの意識が強すぎるのでしょうね。「我々が学ぶ基本の姿勢から力を出す」ということをもっと考えるようにすると良いかと思います。今のお二人には、とにかく姿勢を意識して欲しいです。<有段受験準備&受験しない会員チーム>Hさんが、そろそろ弐段を受験したいとのことでしたので、弐段向けの技を練習し始めました。今回受験はしないというT井さんは、Hさんと一緒に有段の審査技の稽古。この先こういう技が待っていると知るには良かったのかも。黒帯を目指してもらい、その後も段位を積み重ねてもらいたいです。時間を取りたいので、それぞれ、稽古前に体をほぐしてもらいました。新しい子達も、早速打ち解けているようです。年齢、性別、新しい、古い関係なく、皆で声を掛け合って、仲間を増やしてくださいね!<本日入会グループ>本日、3名の入会がありました!これから、一緒に稽古を楽しみましょう!・礼法(立ち、座り、立礼、座礼)・受身このうち、一人の子が、寝起きのせいか甘えモードで、稽古をしないと言って泣いてしまいました。小さい子は仕方のない部分がありますので、保護者の方も気にしないで、見学をさせてあげてください。今年4歳の子ですし、子ども達の性格やその時の気分もあると思うので、私は仕方ないと思っています。道場まで来てくれている訳ですから、私は、その「習いたい!」という気持ちを尊重したいので、根気良くお付き合いしますよ。小学校に上がった子たちは、事情が違うからな!同じだと思うなよぉ~(笑)<新規入会者グループ>・受身、構え、正面突つき、前打ち真面目に取り組むようになってきました。<初心者1(小学校入学前)>・構え途中から、新規入会グループと合流して、正面突き少し硬いし、動きも小さいですが、よくできています。<初心者2(小学校入学前)>前蹴り、中段回し蹴り前蹴りの足が上がっていない上、一点を蹴ることができていない。過度にバランスが崩れてしまう。中段回し蹴りも同じく。本人のやる気はビシビシ伝わってきて、私も嬉しいのですが、形としてはもう少し頑張ってもらわないといけないだろうなぁ...頭で描けている理想形が、間違っていないか?それを体で表現しようと努力しているかを見ていきたいと思います。その辺りができていれば、今は形が不格好でもいいかなぁ...とも思っています。H夢、今はできないかもしれないが、諦めずに頑張れ!H夢の前向きで真面目な稽古への取り組みは、決してH夢を裏切らないから、近い将来、上達した自分に気づくことができるだろう!<既存ベテラン会員グループ>それぞれの審査技を指導。今回は、新しい子達に時間を使い、あまりチェックをしてあげられませんでしたが、次回は、君達に時間を費やしたいと思います。嬉しいのは、私が目を離していても、自主的に稽古ができるレベルに達していることです。この子達が入会した頃を思い出すと、この成長は感慨深いものがあります。K嶋さんが出稽古にきました。こちらも審査稽古です。皆さん、自分の審査技を稽古してもらいました。気になったのは、型を見ていても、基本動作へのフィードバックができていないということ。基本動作を使って技を行わないため、組手になったら力勝負で技をかけるような動きになってしまっている会員さんが多く見られました。審査期間だからこそ、型を行う上で必要な身体の使い方や当団体の基本動作がどのように機能しているのかなど、頭を使って欲しいと思います。(皆さんが頭を使っていないという意味ではありませんので、誤解しないでください)この辺りが、私から見て、皆さんの組手がイマイチ伸びきれない要因の一つになっていると思います。簡単にいえば、研究が足りないです。これは、私も含めてもっと意識をしていきましょう。出掛けることが多く、更新が週を空けてしまいますね...(週末の予定って、厳密にいえば仕事でもないですが、遊びとも違うんですよねw)さてさて、稽古の内容を書きましょかね?■少年・少女&親子クラス今日は、H莉ちゃんのお母さんが弟くんの幼稚園?の都合で、一人で参加。A柳親子の計3人で稽古でした。審査稽古でしたので、それぞれの技を稽古してもらいました。A柳親子は、打撃を指導。基本的な突く蹴るくらいはできるようになって欲しいと思ってこのメニューにしております。H莉ちゃんは、基本動作を中心に、最後に私が技の受けを取りました。基本動作での細かいチェックをして、ふらつきが目立つので、その辺も意識して直すように伝えました。基本技は、大きな問題はないので、あとは審査でどう表現できるか...ですかね?大宮道場の子どもの部は、それぞれ会員の年代がバラバラなので、身長差などから技もやりづらいだろうな...と思うと可愛そうになります。一般部も審査稽古です。※動画はアメブロで!そして、今回も交流している空手団体の「鋭心会」さんより、S水さんが出稽古に来てくれました!審査稽古は、それぞれがグループに分かれて審査技の稽古をしてもらいます。等と言ってくれました。以前、当団体の試合に参加する空手家の方からも「合気道の技術って知らない人には凄く使えますよ!」と言ってもらったのを思い出します。※この方は、武道全般で賞を取り過ぎているので、純粋に空手家と言っていいか分かりませんが...こういう話を頂くと、我々の認識の甘さを思い知らされます。自由組手などを通じて、使える合気道を身に付けるための稽古をしていきたいと思います。私の指導道場のHPです。釜口さんのブログです。【クーポン利用で1,000円引】ハッサクの生チョコ訪問者数に応じてdポイント最大1,000pt当たる!。