普段は皇居至近のしらとりスポーツサポートにてランナーケア(マッサージ&鍼治療)およびランニングレッスンを担当しています。本ブログには趣味のトレイルランやレビュー記事などについて書いています。最近は出場予定の大会コース試走や高尾・武蔵五日市のトレイルに出掛けることが多くなっています。約31km、約2,300m+D一部バリエーションルートを通過しているので、初見の方はGPXデータ必須。平日のトレランだったので、補給は自販機を活用!(陣馬高原下、小原の郷)かずきウルトラトレイルランナーかずき(@kazu.runlog)です。JR神田駅から900mの「しらとりスポーツサポート」にてマッサージ・鍼治療・ランニングレッスンを担当しています。野沢温泉(約65km、4,100m+D)に向けて、30km程度で2,000m+D稼ぐコースにして、レースと同じように獲得標高を稼ぐルートにしたい、というのもありました。野沢温泉は直登するようなコースもあった記憶があるので、淡々と登ることを身体に覚え込ませたいのです!なお、過去の高尾マンモストレイルに挑戦してきた様子は別途記事にしております。RinkerレビューリンクAmazonで探すYahooショッピングで探すかずきちなみに、孫山東尾根(孫山→小原の郷)は高尾トラサル/タツノオトシゴでも通るルートです。最初は北高尾山稜1.5km程度走ってトレイルイン。sルート一気に陣馬高原下に下りるバリエーションルートです!踏み跡はあるので道を外さなければ特別難しくはないものの、初見の場合はGPXデータは必須かと思います。withアプリーチいざ突入!所々マーキングありかずき尾根筋から外れない進みましょう!紛らわしいマーキングもあるんで、時々地図は確認してくださいね!お手製道標?鞍骨沢左岸尾根かずき最後尾根から左の方へ下りて行きます。ロードに下りる直前のトレイルはつづら折りです。RinkerレビューリンクAmazonで探す楽天市場で探すYahooショッピングで探す↑いつも使用する熊鈴。今回の行程の貴重なオアシスポイントです!かずき陣馬高原下は高尾トラサル/タツノオトシゴでも通過します!バス停とトイレ。ここでエスケープも可。あまりに暑さに水を被りました(;^_^Aコーラを補給!(※電子マネー使える自販機です!)コーラを飲みながら補給していたら、トラサルチャレンジ中のランナーさんに会いました!なんと、本ブログを参考に走られていたようで、妙に嬉しかったです♪かずき人見知り激しい人ですが、声をかけて貰えると超喜びます(笑)補給が終わると一足先に出発します。陣馬山まで、あと4.4kmかずきしばらくロードで進み、新陣馬山ハイキングコースで陣馬山に登ります!(ロードが地味にキツイ。陣馬山に着いた頃には少し雲行き怪しくなってきました。陣馬山での補給は最小限にして、先を急ぎました!RUNSHOTを補給RUNSHOTはコラーゲンペプチド5,000mg配合された運動後の補給用に開発されたケアドリンクです!サッパリとしたシトラス味で非常に飲みやすいです!かずきご縁がありまして、1か月ほど前からRUNSHOTアンバサダーとしての活動もスタートしています。RinkerレビューリンクAmazonで探す楽天市場で探すかずき現在、詳しくまとめた記事を執筆中です!m(__)mさて、だいぶ話が逸れてしまいましたが、陣馬山から明王峠までは縦走路で進みます。【トレイルラン】SNSでよく拝見する高尾トラサル/タツノオトシゴルートを走ってきました![約39km]明王峠から直下は下り階段が続きます。孫山から小原宿方面に抜けて行きます!山と高原の地図に記載のないルートですが、道はしっかりあります。雨に打たれたものの、寒くないのでレインウェアは使わず、一気にトレイルを抜けることにします。トレイルを抜けると付近に民家があるロードに出て、第二のオアシスポイントでもある小原の郷(※自販機あり)まで行きます!小原の郷→高尾ベースキャンプ小原の郷で本日2回目の炭酸補給。到着した頃には雨も落ち着いき出していてラッキーでした!ファンタを補給!(※電子マネー不可の自販機)かずき施設が開いていればトイレも使えます場所です!(※この日はお休み)小原の郷から千木良登山口まではロードです。車がスピード出して行ってますので気を付けて進みます。