口が開かない<体の不調>睡眠不足ストレスを感じやすい首肩こりがあるあくびで口を開けた瞬間痛みとクリック音の症状が出ました。仕事上でストレスは掛かっていたので積もりに積もっていた状態だったのであくびが引き金になってしまったと考えられます。ストレスでカンカンになっていた頭蓋骨の緊張を緩めることで関節の負担を減らしました。それから原因となっていた筋肉を動きを出していくことで改善されました。首肩こりもあるのでそこにも問題はあるんですが実際は頭蓋骨の緊張によって起きていた症状なので、その原因に対してのセルフケアを処方して再発を防いでいる状態です。最悪の場合は手術になるので普段からの対策が必要です。症状の原因が分かっていれば自分でも対策が出来るのでまずは大元の原因を探すことが重要になります。※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。