見れば見るほど過食に?!日常に潜む落とし穴<今日からできる!将来のメタボ対策>『仕事は在宅・・』『まだまだ外出も不安・・』コロナ禍でステイホーム時間が増えたのは全世界共通ですね。皆さん、毎日テレビやスマホなどソーシャルメディアはどのくらい見ていますか?『眠る前のスマホ、目にも悪いし睡眠の質も下がるって聞いたな~・・』と理解はしているものの習慣って変えられないですよね。現代の若者など、習慣化することでゆくゆくの肥満、心臓病、2型糖尿病リスクも増加するとは怖いですね(汗)毎日30分でもソーシャルメディアに触れる時間を短縮することで、将来の健康保持につながるようです。意識的にスマホとテレビはOFFして、読書や家族との会話の時間に充ててみてはいかがでしょうか。事業所保健師の違い誤飲対策が知りたいです産業保健師として働きたいです。産業保健師のキャリアアップについて産業保健師として働きたいです。Reserved.ログイン会員登録(無料)をしていただきますと、会員限定コンテンツを見ることができます。会員登録がお済みでない方は、以下のリンクから登録フォームへ移動してください。会員ニックネームパスワードログインログアウト+Co会員ログアウトしますが、よろしいでしょうか。