講演会お問合せお知らせ平日19時のロングブレス、ウォーキングストレッチブレスのご予約はご利用当日の正午を締切とさせて頂きます。当日正午を過ぎてのキャンセルに関しましてはレッスンチケットを消化させて頂きますのでご注意くださいますようお願い申し上げます。緊急事態宣言により、体験レッスンを再開いたします。お申込み済で緊急事態宣言により保留となっているお客様でお振り替えをご希望の方は優先的にご案内いたします。taiken@longbreath.jp宛にお名前とご連絡先とご希望日をご連絡ください。折り返しご連絡いたします。・1レッスンあたり10名様以下でのご利用に制限させて頂きますのでお早目のご予約をお願いします。・ご体調に不安がある場合はご利用をご遠慮ください。皆様に安心してご利用頂けるよう努めて参ります。一時的にご不便をお掛け致しますことを心よりお詫び申し上げます。「ロングブレス」とは、独自の呼吸法とエクササイズを組み合わせることによってインナーマッスル(深層筋)を鍛え、効率よく筋肉量を増やして、脂肪を減らす運動です。筋肉は脂肪の3倍の重さがありますが、基礎代謝量が多いので、ロングブレスで筋肉をつけた身体は、たとえ同じ体重でも肉体が引き締まり、食べても太りにくい体質になっています。