坊主の前向きうつ病生活&読書ブログコンテンツへスキップなお坊主の前向きうつ病生活&読書ブログタンクローリーに乗っていたときの話や、前向きうつ病生活などなどタグアーカイブ:第一次的30分間走れた。L(long)S(slow)D(distance)で。年末からウォーキングを再開して「ちょっと走れるかも」と今日思い立ちおそるおそる走り出してみた。スピードは出さずにゆっくりと。結論から言うと、膝の痛みもなく走りきれた。自分でもちょっと驚いた。L(long)S(slow)D(distance)で。L(long)S(slow)D(distance)で。フォロー中なお坊主の前向きうつ病生活&読書ブログ現在63人フォロワーがいます。購読管理このバーを折りたたむ。