体の引き締めスローテンポで上体を低くして動くため、インナーマッスルに深くアプローチができます。女性らしさ動作に一定の曲線を作るので、動きに女性らしさを表現することができメリハリボディを目指せます。手元や足元にも意識を向けていくので、美しく魅せる動作を学べます。呼吸法:身体の内面環境を呼吸を意識することで調整。心の安定へと導きます。女性ホルモン:日本人女性に合った曲線を作り出す動きから、女性の魅せるボディを目指せます。非日常:専用の衣装を身にまとい、色鮮やかな花冠とブーケを持つことで、日常では感じない特別な精神を体感できます。所作:巫女の基本の所作を身につけ、魅せ方を身につけることができます。バランス:身体の体幹(胴体)部分を意識して動作を学ぶことでインナーマッスル(深層筋)を鍛えることができます。体験レッスンスタジオクラスオンラインクラス認定インストラクタ。