妊娠中のアロマテラピーこんにちは!セドナ整骨院・鍼灸院のアロマセラピスト、前田です。前回まで3回「妊娠中のアロマテラピー」についてご紹介をしています。心配ごとの多いマタニティライフにアロマテラピーを取り入れることで、少しでも楽しくハッピーに過ごす為に役立てていただきたいと思います。今回からは、『妊娠中に取り入れたいアロマトリートメント』についてご説明いたします。皆さんは、妊娠中の「マイナートラブル」という言葉をきいたことがありますか?マイナートラブルとは、妊娠中に起こる不快な症状のことです。体の外側に現れる症状のほか、本人にしか分からない内面的な症状や、本人でもよく分からない精神的な症状があります。基本的には病気ではない為、本人にとっては辛い症状でも「治療の必要が無い」と言われてしまう事がほとんどなのです。妊娠が終わることで自然に解決されるので、我慢をしてしまう妊婦さんも多いのが事実です。マイナートラブルが起こる原因は大きく分けて2つあります。妊娠初期にはhCG(ヒト絨毛性性腺刺激ホルモン)が急激に分泌されます。妊娠後期から出産に向けてはエストロゲン(卵胞ホルモン)やプロゲステロン(黄体ホルモン)が徐々に増えるため、妊娠時期によってさまざまなトラブルが起こります。妊娠週数が進むにつれて、お腹の赤ちゃんの成長とともに、子宮は大きく重くなります。子宮が大きくなることで、周囲の臓器が圧迫されてトラブルが起こるほか、子宮が重くなることで、それを支える下半身に負担がかかることでトラブルが起こりやすくなるのです。そんなマイナートラブルの解消にこそアロマテラピーでのセルフケアがお勧めです!まず今回は、マイナートラブルにはどんなものがあるのかご紹介いたします。・こむらがえり次回からマイナートラブル解消のためのアロマテラピーを詳しくご紹介していきます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。整体ホームページ制作ならクリニックエール。