ふかのげんた歯周病治療において、もっとも大切なことがこの指導にあります。その中でも、“歯周病についての知識を高めておく”ことは、たいへん重要です。歯科医療従事者に歯周病が少ないのは、歯周病についての正しい知識を持っているからです。それを元にどのように成功に導くのか(歯周病を克服するのか)、を探ってみたいと思います。※歯周病についての詳しい説明は、ほかのHPにも記載されています。同じことを書いてもつまらないので、別のもっと大切な視点で解説させていただきました!病気を克服する思考のプロセスを、一緒にお考え下さい。【知識を身につける】まず、歯周病という病気そのものを知らないと、雲を掴むような感じで、何をやっているのかわかりません。下記1~5を理解することから始めましょう。悪くなると、どうなるのか?体への影響はどうなのか?どういうものなのか?どう進行するのか?どうやったら治るのか?実際の私生活でどういう影響が出るのか(1、2)を考えましょう。別に治す必要ないからです。腫れたり痛みが出たり、障害がでます。全身的にもいろんな悪さをします。歯周病の恐ろしさを知ったところで、より詳しく体の中でどういうことが起こっているか(3)説明します。知識が身につくことは、モチベーション(動機付け)につながります。それは、病気というものを理解し、克服したいという気持ちや、恐れ、あるいは、健康を維持したいという欲求から来ています。ダイエットで言い換えるならば、お腹の出た姿を克服したいと思ったり、メタボから病気のことを考えたり、あるいはプロポーションのいい自分を想像したりすることです。よし今日から運動するぞ!と思うことがモチベーションです。理由がないのに、モチベーションは生まれないでしょうし、理由の強さがモチベーションの強さへとつながります。【習慣化する】もっとも大切で、困難な習慣化。これができるようになるための、全ては前座であります。習慣化には、モチベーションの強さと密接に関係していると思います。3日坊主という言葉があるように、継続しないことは珍しくありません。やめてしまえば、上達もありませんし、すべてが台無しです。結果が出るということは、強力なモチベーションへとつながります。できる限り続けてみて、きちっと治っていれば、嬉しくなるものです。結果が出るところまでがんばりましょう!最後に読んでいただいた皆様、ありがとうございます。お分かりの通り、歯ブラシの使い方や、選択する歯ブラシ、歯磨き粉が大事なのではありません。どんなに素晴らしい機械やテクニックを持っていても、持続しなければ終わりです。習慣化できて、はじめて細かいこと(テクニックや歯ブラシの種類など)が役に立つのです。いろんな指導を受けられると思いますが、皆様が飽きないためのモチベーションを上げる(というか、モチベーションを下げないための)手法なのかもしれません。※土曜日午後は14:00~17:00まで診療。お盆休み等は、事前に掲載いたします。