自分の命を守るのは、自分の心。>自分の命を守るのは、自分の心。心を殺して働いても、得られるのは......2019-01-18自分の命を守るのは、自分の心。コピーライターでソコキコTMオフィシャルトレーナーの佐藤秀治です。今日始まったテレビ朝日系列の新ドラマ『ハケン占い師アタル』の、最後の方だけ見たんですが、いいセリフがありました。「あんたには愛が足りないんだよ!」と、相談者(同僚?)に、口汚く詰め寄る主人公。「私はXXXXXXXX...」と弁明する相談者。そこへ主人公が「一番大事なものが欠けているんだよ」と強い口調で言い切りました。「自分への愛が足りないんだよ!」と。そんな一幕が、強く印象に残りました。自分への愛!これ大事ですよね。自分を押し殺して、息をひそめるようにして周囲に合わせて生活していても、決して幸せにはなれないですもん。私自身、経験済みです。このセリフを補完するのに、ちょうどいい言葉がありましたので、下記に引用させていただきます。自分の気持ちというものは、自分の命を守ってくれる心の中から出ているということを考えてみたら、その心を大事にしなければ。皆さんは、職場で自分の気持ちを押し殺し続けていませんか?あんまり無理を続けると、どこかでポキンと折れてしまうかもしれません。私は一時、深夜に帰宅してからシャワーを浴びようとして裸になった状態でボーっと突っ立ったまんま、見る気もない通販番組を眺め続けて動けない...といった行動を繰り返していました。あの状態は多分、「プチ鬱」といっていいんじゃないでしょうか。自分を押し殺して頑張り続けて、そこそこの収入を得る代わりに、自分の命を壊してしまうのでは意味がないなぁと、今振り返って自戒しています。対話がなかったら、私ももっと悪い状態に陥っていたかもしれません。心の通ったコミュニケーションは大事です。今日も頑張りたいと思います。最後までお読みいただきありがとうございます。Twitter、はじめました。平和には「共感」だけじゃ足りない。