青木孝介のホームページへようこそ。運動パフォーマンス向上・痛み改善・姿勢改善・リハビリなどに役立つ最新情報をブログで更新しています。日本のフィットネス人口は少なく約420万人ほどと言われています。この少ない人口にフィットネス現場で情報を届けるには限界があります。情報社会になった昨今、情報はインターネット上で検索されフィットネス情報も多く配信されています。価値ある情報も無料で公開される時代に移り変わってきました。