期間限定のお知らせ自分に合った働き方がしたい。適職診断がしっくりこない!という方へ公式LINEアカウントをお友だち追加してくださった方に期間限定で「自分に合った働き方の答えを惹き出す21の質問」を無料でプレゼントしています。誰もが自分の才能を知って、本当にやりたいことを明確にできる。3ヶ月の才能発掘コーチング。今回は、才能発掘コーチングを受講している岩越あやこさんに、ライフセレクトマジックコーチの清水が、受講のきっかけや受講中の変化などについてインタビューしました。受講中の岩越あやこさんにコーチングの実践報告をしていただきたいと思います。今どんな状況なのか教えていただいてもよろしいでしょうか?あやこさん今はデイケアで理学療法士としてお仕事をしています。仕事内容としては、高齢者だったりお年寄りの方に対してリハビリを行っています。ありがとうございます。コーチングを受講する前は、どんな悩みや問題を抱えていましたか?あやこさん仕事の内容としては特に大きな悩みとかはなかったのですが、コロナになって周りとの関わりが少なくなり、一人の時間が多くなったことで自分と向き合う時間が増えました。そんな中で『自分ってなんだろう』って考えたり、『自分の強みって何だろう』って考えたときに”これだ”というものがなくて、自分の強みは何だろうといろいろと悩んでいる状態でした。ありがとうございます。コロナの影響で自分と向き合う時間が増えたというところが大きかったですか?あやこさんそうですね。周りとのつながりが一気になくなってしまったので、その時間は何か有効に使いたいなと思い、目が向いたのが”自分と向き合う”ってところだったのかなと思います。ありがとうございます。コーチングを受講する前に、やっていたことがあれば教えていただけますか?あやこさん本を読んでみたり、Instagramを見て自分と向き合うということをしていました。ありがとうございます。コーチングを受講しようと思った、決め手を教えていただけますか?あやこさん1番の決め手は、なおこさんがすごく話しやすくて自分のお姉さんみたいな存在になっていたことです。話しているうちに”コーチング”ができていて、何か悩んでる時はやっぱりプロにお願いすることが一番大切なんだと思い、継続コーチングをお願いしました。ありがとうございます。そんなところからのスタートでしたね。コーチングを受けてから、どんな変化があったのかを教えていただけますか?あやこさん今までは継続することがどうしても苦手だったのですが、1週間ごとになおこさんと会う中で継続するクセをつけていったことで、継続することが前よりも苦ではなくなってきました。しても元に戻ってしまう時もあるのですが、コーチングの度になおこさんからアドバイスをもらえるので、自分で自分を責めることも少なくなったと思っています。あとは、自分の好きなことや苦手なことが前よりもすごく明確になりました。そこが分かってると『自分って何だろう』と悩むことも少なくなり、自分のことが良くわかると実感できることにも繋がると思いました。ありがとうございます。継続することができるようになってきていますし、あやこさんの素敵なところはいろんなことにチャレンジして、いろんなことを楽しめるっていうところが強みとしてあるのですが、そこがより明確になってきたと思います。人なので苦手なことや弱みもあると思うのですが『そこも含めて自分なんだ』って思えてきていて、あやこさん自身を受け入れられているということが成長として私も感じているところです。コーチングを受講して良かったポイントがあれば教えてください。あやこさん1週間に1回ずつなおこさんとコーチングをすることで、1週間の気づきや自分で思っていたことに加え、なおこさんの目線からどう変わってるかということを教えてもらえるのがすごく良かったです。あとは、継続できる1つのコンテンツになっているなと思います。自分の『好き』『嫌い』だったり、自分に向き合うことがすごくできた3ヶ月間だったなと思います。ありがとうございます。コーチ清水のおすすめポイントがあれば教えてください。あやこさんおすすめポイントは、ズバリ安心感ですね!私は長女なのですが、お姉さんがほしいっていう夢がここで叶ったって思うぐらい、年も近くて話しやすく”なおこさん”という存在がとても大きな存在で、1番のポイントだと思います。ありがとうございます。あやこさんがお姉さんみたいと慕ってくれることが私もとても嬉しくて、本当にこの3ヶ月間、楽しく過ごせたなって思っています。あやこさんは、このコーチングをどんな方にオススメしたいですか?あやこさん1番は『自分ってなんだろうと思ってる人』『もやもやしてる人』にはぜひ受けていただきたいなと思います。あとは、今までいろんな本やInstagramを見ていたとしても『なんだろうな』と元に戻ってしまう人。私自身もそうでしたが、コーチングを受けることでプロに頼ることがすごく大事だと実感できたので、1人でやってみてダメだった人にもぜひオススメしたいです。ありがとうございます。今後のビジョンや夢、目標を聞かせていただけますか?あやこさん私は、自分自身がお年寄りと関わる中で『可愛いおばあちゃんになりたい』という夢ができました。それと同時に、少しでも多く可愛いお年寄りを増やしたいという思いが強くなりました。そのためにも、もっと人としてしっかりと大きくなり何かしら人に影響を与えられる人になりたいと思っています。ありがとうございます。その夢を叶えるためにも、まだまだこの先も挑戦をし続けていただき、また次のステージで一緒にがんばっていければと思います。期間限定のお知らせ自分に合った働き方がしたい。適職診断がしっくりこない!という方へ公式LINEアカウントをお友だち追加してくださった方に期間限定で「自分に合った働き方の答えを惹き出す21の質問」を無料でプレゼントしています。時間の使い方と優先順位の付け方を学ぶことができて実際に自分でも行動に移せるようになったことが良かったなと思います。本当の気持ちを知ることができてそれを外に出せたことが1番大きいです。長年夢だった会社へ入社したからこそ自分に「完璧」を求めて働く日々。心身ともに自分を追い込み、小学生の頃に患った摂食障害が重度で再発し、休職→2年弱で退職。「私、何やってるんだろう」と、心にポッカリと大きな穴が空き、自己嫌悪の毎日。その穴を埋めるように資格やスキルの勉強に励み、様々な職種と雇用形態で働きながら、計5回の転職を経験。資格勉強と、4年半働いた社務士事務所での経験が転機となる。所内でもトップ数の50社以上の顧問先を担当し、日々経営者や人事労務担当者の相談を丁寧にヒアリングする中で「働く人の心に寄り添う」ことを経験する。そんな中、「従業員が、亡くなった」と顧問先からの1本の電話。原因は「過労死」だった。その時に「心と体を壊してまで働く仕事なんて一つもない」と痛感する。同時に当時、仕事もプライベートも無理を続けて痩せ細った自分の体を見た時に「もうこれ以上、自分を犠牲にするような生き方と働き方は絶対にしない」と心に誓う。そこから「自分自身を知ること」と「自分を受け容れ、愛すること」で、心がきらめく瞬間を取り戻すことができ、20年間の摂食障害も完治する。現在は、20代後半〜30代の働き方に悩む会社員女性向けに「心身の健康」「幸せを持続させる生き方」に焦点を当てた「ウェルビーイング」に取り組むことで“自分を大切にしながらもう一度輝く人生へ導くコーチング”を行っている。「みんな違って、みんないい」が大好きな言葉。