読者になるinitialTTの日記2019-03-032月締めと3月入り2月25日(月)は休養で、前夜の話なのだが・・・匠くんのところのお肉で焼き肉夕食。ジューシーで柔らかくて甘い!!時々焼き肉外食に行くが、そのどこのお肉より美味しい。嫁さんと「お肉食べるなら、外食せずにここの肉買って食べるのがいいよね」という線で落ち着く。/26日(火)はリアクト号で通勤。前回と同じく標準コースで、三山口坂に取り付く。ラップを取るが、入りから掛からない。土日の強度錬のダメージが原因みたい。3分40秒超も掛けてはだめだよなあ。復路はかろいち経由で。/27日(水)はCUJO号で普段着通勤往復20km。/28日(木)は入浴前ローラー40分。これで2月は740kmくらい。今年はトータルで1600km。ラン練りを入れてるので、少し短めなのは仕方ない。/3月1日(金)は業務上イベント。夜はそれの飲み会があるが、業務をちょっと早めにまとめて30分休暇をとって早帰り。速攻準備してラン錬に。歩きによるアップを短めにして走り始め、土手1往復と戻ってからの街中あわせて4.5km。ペースは早めのキロ5分半切りで。楽しく呑んで、有志で二次会突入。久しぶりにカラオケでいくつか歌ったが、明らかに下手になってる。スポーツと同じで、練習しないと力は落ちるのよね。/昨日は早起きして、始発の高速バスに乗って大阪へ。ターミナルで下りて、オーストラリアから帰国している娘夫婦と合流。宝塚の中山神社に安産の祈祷をしてもらいにいくのだ。途中婿殿のご両親とも合流して、終わった後は神社にある広い梅園を散策。広く、紅白の梅が盛りで見応えがある。気候もおだやかでしばし楽しんだ。その後はその6人で粉ものの店で遅めの昼飯。娘を除く5人はしっかり昼酒。互いに初孫が生まれるのが楽しみ!などと話は盛り上がる。来週、娘は帰鳥し、産後しばらくまでは居る予定で嬉し。解散後は梅田のあたりでシルやヨドバシを覗くがほぼ物欲無し。帰宅したらもう遅い時間になったので、練習無し。/今日は夕方の雨予報に負けてクルマ通勤。日暮れまで天気は保ったので残念。この後ローラーをしたら追記します。アップ後はイーブンでひたすらの50分。19:32Tweet広告を非表示にする関連記事2019-03-09マラソン直前4日(月)は夜ローラー。5日(火)も夜...2019-02-21ポジション変更17日(日)は仕事。チャリ錬は無しだが、日暮れの土手を2往...2019-01-26遂に雪、でも積もらない20日(日)は休養。21日(月)は申し訳程度に入浴前ロー...2019-01-11そしてラン10km9日(水)は練習なし。昨日は入浴前ローラー、35分ほど。...2018-09-12弱くなってる4日(火)はまず海。12はてなブログをはじめよう!initialttさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。