毎日ダラダラ携帯を触る時間が2時間ある人が1時間を学習に変えてみる。1週間で7時間、月30時間の学習をすることになります。自分の理想の姿に必要な習慣を考える。今より色々と上手くいく将来を考えるので、必要な習慣として「業務の深堀り」「人付き合いについて学ぶ」「業務以外の知識を身につける」「関心のあることを本気でやる」などです。必要な習慣を1日の中でスケジュールの空いた時間に埋め込む。スキルアップを望むなら、毎日ダラダラ携帯を触る時間が2時間ある人は1時間を学習に変えてみる。すると1週間で7時間、月30時間の学習ができます。最後は無理のないスケジュールで実行。最初は10分だけでも良いので、自分が絶対に出来る時間設定で徐々に伸ばしていくと良いです。三日坊主と言いますが、挫折は皆がします。スタートから7日間を習慣化するプロセスの中では「反発期」と呼んでおり、最も挫折率が高くやめたくなる期間です。最初から難しいことをやろうとせずに、誰でも出来るレベルのことから少しづつ毎日やっていきましょう。それでは、最後に今日から誰でも簡単にできる自己投資を紹介します。「何を頑張りたいか明確ではない」「なんとなく勉強しようとは思っている」という人には特にオススメです。外国語を学んでみるスポーツ・筋トレをする関心のあることに手をつけてみる読書(自己啓発やビジネス本、小説など)それでは各々のメリットを誰でも簡単に出来るレベルに落として紹介していきます。外国語を学んでみるグローバル時代において、外国語の習得はあなたの市場価値を絶対に高めます。それでは皆さんが苦手な英語をやりましょう。いうと挫折してしまいます。初めは「見てみたい映画」「行ってみたい国」の言語を学ぶと自分の中でのモチベーションにも繋がり良いです。隣の友人が急に「自分、少しヒンディー語少し読めちゃうんだよね。」って言ってきたら目玉が飛び出します...スポーツ・筋トレをする若いうちからスポーツで健康を意識することは、その後の人生でプラスになるでしょう。どれだけ頑張って働いていても体を壊したら本末転倒です。体への自己投資はそのリスクを下げることができます。過度なトレーニングではなく、習慣的な軽い運動が大切です。筋トレは、基礎代謝がアップして太りにくい体作りや睡眠の質の向上、ストレス解消にも繋がります。関心のあることに手をつけてみるとりあえず、頭で「関心のあること、やってみたいこと」を浮かべて、一番最初に出たことを週末にやってみましょう。きょうからその準備です。なんでもやってみることが大切です。やって「やっぱ違うな」と思えば、次のことをやれば良いのです。読書(自己啓発やビジネス本、小説など)本から学べることは多いです。普段から活字に触れる機会が圧倒的に減る現代では、小説などで活字にに触れるのも良いでしょう。映画を見ていて「あの主人公めっちゃカッコいい」と思うことがあります。そんな主人公と自分を並べて、こんな人になってみたい!と考えたこと、一度はあるのではないでしょうか。映画はそこで止まってしまいますが、本では具体的なストーリーが刻まれており、より現実味をもって自分のなかで考える事ができます。仕事をする上では欠かせない「ビジネスの基礎」も本で一通りインプットし、働く会社でアウトプットしていくと効率よくビジネススキルが上がります。リーダーシップなどです。読書は苦手という人もいるでしょう。そんな人にオススメのツールがこちら...Amazonオーディブルです!Amazonオーディブルは「耳で聞く読書」を可能にするツールです。私自身も1年以上使っています。Amazonオーディブルの特徴を少し紹介します。音声だから内容が頭に入りやすい読書をしても「頭に入らない」「途中で眠くなる」これで悩んでいる人は多いと思います。自分は目で見るよりも耳から情報を取り入れた方が記憶に残りました。これには「認知特性」が関わっています。本を読むのが向いていないな。思っている方は、適正ではないのかもしれません。自分に合った方法を取り入れてみましょう。認知特性とは?認知特性とは、五感である目や耳、鼻、口、触の五感から感覚器に入ってきた情報を脳内で記憶し、理解したり表現する能力です。言った認知特性の分類があり、人それぞれ「視覚から情報を入れる読書」か「聴覚から情報を入れるオーディオブック」に向いているのかとタイプに分かれます。勉強というと、本を読んだり、ペンを動かしたり、疲れるし大変です。この大変が今までの続かない理由でもあります。その大変を完全になくしたものがオーディブルです。いつも移動時間に音楽を聞くように、車でオーディブルを流したり、ランニング中にイヤホンで聞いたり。「〇〇しながら学習できる」。これから意識を高めていきたいビジネスパーソンには欠かせないツールです。「楽」だから継続出来る。毎日会社に行ったり、買い物に行く時間。絶対にあるこの時間に本を聴くだけ。これで習慣化も簡単です。簡単な学習への自己投資は徐々にあなたのやる気に火をつけ、新しいことにチャレンジしていくあなたに変わっているでしょう。その時は上司も友人も皆「ハッと驚く」くらいに。仕事もプライベートも理想に近づくには、まずは自分が理想に近づく行動を取ることからスタートです。運転に気をつけながら、将来の理想像に近づいてみませんか?ぜひ、「簡単」に学びを習慣化できるAmazonオーディブルをお試しください。今なら30日間完全無料!(※30日以内に退会が必要です。【30日以内の解約は完全無料】Amazonオーディブルの無料体験はこちらAmazonオーディブルは月額1,500円で楽しめるオーディオブックです。1,500円の利用料で、本一冊と交換できるコインがもらえます。月に一冊以上聞く人は、普通に本を購入するようにお金がかかります。解約後も購入した本は引き続き聞くことが可能です。完全無料でAmazonオーディブルを利用したい人は解約を忘れずに。登録後即解約でも30日間体験可能のペナルティ無しです。tat観光と温泉が好きです。新卒で地方メーカーに就職→東京で法人営業→24歳で生き方を模索→WEB・IT業界で転職を考えながらフリーランスとして活動中。学生時代は「東南アジアをまわったり、山間地域で地域おこしをしていました。筆者について観光と温泉が好きです。新卒で地方メーカーに就職→東京で法人営業→24歳で生き方を模索→WEB・IT業界で転職を考えながらフリーランスとして活動中。学生時代は「東南アジアをまわったり、山間地域で地域おこしをしていました。