20年くらい前から気になりだした外反母趾。することも無くあきらめていました。足がとても疲れるようになってきて、おまけにつまずいたり、くじいたりと足の怪我も多くなりました。靴屋さんにも相談し、オーダーでインソールを作ってもらうほどでした。指で歩く!と足の指、特に親指を意識して歩くようになりました。親指を外側に開いてから入浴しました。教室にも週1回休まず通いました。そんな、こんなで5カ月程たった頃。同じ靴屋さんに夏用の靴をもとめに行きました。オーダーするために、足のサイズを測りました。(※15度以内が正常値)さらに浮き足も改善されて、重心も変わってきているとのこと。私は絶対に自分で意識して動かしたり、歩いたりしたせいだと確信しています。20年来の外反母趾が改善するなんて!生き返ってきた私の足の指!これからの自分が本当に本当に楽しみです。