継続・セルフイメージ快適にシャドーイングするまとめより楽しく、効果的に、快適にシャドーイングするリスニングやスピーキングの学習方法として「シャドーイング」が有名ですよね。シャドーイングは聞こえてきた音を被せるように声に出して読み上げていく、というものですね。実際、シャドーイングを始めてからリスニングやスピーキングにおいて成長を感じるようになった、という方も多いかと思います。どんなのかイメージがわかない人はYouTubeで「シャドーイング」と検索すると多くの人が動画を上げてくれていますので。そんなシャドーイングですが、ただ参考書についている音声をシャドーイングしているだけではいまいち面白くはなく、アメリカドラマや映画を使ってシャドーイングするという人もいるかと思います。ドラマだと1話あたりだいたい30分間あると思いますが、この時間中、より楽しく、効果的に、そしてより快適にシャドーイングするための方法を紹介したいと思います。立ってシャドーイングする僕がオススメしている方法として、まずシャドーイングを『立ったまま行う』というものです。立って学習する方が学習効率がアップするそうです。(実際、彼はニコニコ動画を立って配信していますし、仕事もたったままやっているそうです)スイス(たしか)の学校では、歩きながらの授業があるくらい座っているよりも立って学習する方が学習効率が良いとされているようです。ちなみに、基本的に人間にとって座ってじっとしていることは体に悪いとされています。筋肉が動くことによって、心臓が血を全身に送ることを助けていると言われているので、じっと座っているというのが体に悪いというのは納得できますよね。立っているのが、学習効率が良い上に、健康にも良いとされているのであれば、もうこれは、立ってシャドーイングするしかないですよね!!ということです。僕はスタンドデスクを父親に作ってもらいまして、それを使い、シャドーイングは基本的に立って行っています。(このブログ記事も立って書いています)ちなみに、調べてみたらスタンドデスクも結構安価で売っているのでちょうどよいものが家にない場合は小さいものを買うのをオススメします!動きを真似しながらシャドーイングそして、ただじっと立ってシャドーイングするのではなく、その俳優さん、女優さんの動きを真似ながらシャドーイングするんです。実際に手を前にして握手をするフリをしてシャドーイングする。歩くマネをしてシャドーイングする、といった感じです。臨場感を上げる英語学習においてその表現や言葉が実際に使われている臨場感がかなり重要になってきます。臨場感については過去記事をご参照ください。頭と体はリンクしている脳が体を動かしているだけではなく、体が脳や心を操作しているときもあるのだと言われています。(参考書籍)体を動かすことによって、脳を活性化するだけでなく、自分がその状況にいると錯覚も起こすことができます。先程の臨場感の話にも繋がりますが、体と頭は分離して考えない方が良いということですね。後半にかけて結構ダレてきたり、飽きてきたりするものなんですね。そこで、この動きをまねするということをすると、体を動かしているからかあまり飽きないんですね!マンネリ化防止なんです。しているのが苦手という人のもオススメということですね。学習は『継続』ができるように工夫するのが大事ですよね?これはマンネリ化防止や自分への負荷の割合などの要因があるかと思います。このやり方は、体を動かすことで身体的にも精神的にも負荷が少ないですし、先に述べました通り、マンネリ防止にもなります。そんな継続しやすいシャドーイングの方法なんですね。実際に体を動かしてセリフを声に出しているということでそのキャラになりきることができます。だいたいのアメリカドラマのキャラって自信満々なんですよね。その自信漲るキャラが自分にも宿り、英語は堂々と話すものと自分に植え付けることができます。『快適さ』って結構大事にしているんですよね。過酷な環境で学習したいのは、自己陶酔かドMかですよね?w自分が集中できるよう、臨場感も上げれるよう、少しでも不快感を減らすことって地味に大事だと思っているんですね。『学習環境は快適であるのに越したことはない』というのが基本的な僕の考えです。そこで僕は、立って、そして動きを真似しながらシャドーングするのをより快適にするために、ワイヤレスイヤホンを基本的には使っています。動きながらシャドーイングするわけですから、コードが邪魔になりすぎるということですね。今の時代では珍しくありませんよね。多くのメーカーが良い商品を出していますし、安価なものも最近は増えてきましたね。それを1つ購入して、シャドーイングに使用することでより快適に実施することができるということです。ちなみに僕が使っているワイヤレスのイヤホンはこれです。買ったのは2,3年前なので、型は古いやつだとは思います。(ちなみに色は黒です)まぁこのメーカーよりももっと良いものがたくさん出ていますし、BOSEやSONY、AirPodsとかもありますしね!自分の好きなワイヤレスを1つ買うことで快適にシャドーイングすることができます。ワイヤレスイヤホンこの3つのポイントを実践することを僕はオススメします!以上となります。分かる!購読無料です。・ビジネス構築のロードマップ的なやつ人生の負け犬だった僕は、毎月300万円を売り上げてノマドになりました。上手く体現することが人生だと思っていました。それは全くの間違いでした。思ってたよりも5,000倍は自由でした。それでも会社員のままじゃ自由を享受できないし、理想のライフスタイルも実現できない。持つ必要があるからです。今ではこうしてノマドライフが送ることができています。才能があったわけではありません。文才は悲しいほどありませんでしたw(ここだけの話、国語の成績は高校でブービー)それでもノマドになれたのは目的に合った手段を常に選択してきたからです。自由・時間の余裕を獲得できると確信しています。僕がノマドになるまでの軌跡と行動理念は、下の記事に書きました。TOEICTOEFLIELTS英語の勉強法DUO3.0英検リスニング英語の学び方スピーキング英語ノマドシャドーイングリスニングの勉強法スピーキングの勉強法シャドーイングのやり方4技能学習法ノマドワーカー英語を学ぶ世界を見る【推薦書】コピーライティングおすすめ書籍まとめ人生を超加速させる行動力の姿とは?RECOMMENDこちらの記事も人気です。2017.9.11DMM英会話とレアジョブを両方2ヶ月間やった結果。英語2018.11.27『人前で英語を話すメンタルブロック』を一瞬で消す。管理人プロフィールokamoto『PC1台、好きな場所で生きる』1989年生まれ。大学院在学中、ウェブマーケティングにより月間売り上げ300万円を安定化させる。外資系企業に就職後、人生の時間をお金に変えている感覚に虚無感を覚え、自分の価値観を軸として働くノマドワーカーになる。インフルエンサーでもない人間がPC1台で年収1,000万〜3,000万円を稼ぐビジネスモデルを理解する。学べる無料メルマガ『人生ノマド化講座』を運営しています。