風邪症状を和らげ、眠りやすくしてくれるラベンダーも一緒に使ってます。激しい咳によく効くツボが、肩甲骨の内側に集まってます。強めにさするようにマッサージします。マッサージオイルがあれば使うと、やりやすいです。うちは、無印のホホバ油を使ってます。その他この商品を含むブログを見るマッサージは体を温める効果もあるし、特に長男はしんどい時はマッサージを喜びます。元気な時に触ると、くすぐったいからやめて!と言います。不調が分かりやすい息子。咳がたくさん出る際には、足のマッサージ(ふくらはぎ辺り)もいいみたいです。下痢が続くと、体もだるそうだし、お尻も荒れちゃうし、可哀想ですよね。我が家では、温めること、食事に気をつけることで様子を見てます。下痢が酷い時も、朝からお風呂。下痢の時は、お尻拭きでゴシゴシするとどんどん荒れて来ちゃいます。拭いたらお風呂に連れて行き、シャワーで優しく洗ってあげて、お風呂にドボン。足湯、腰湯でもいいです。年齢が小さいと絶対服まで濡らすので、お風呂が手っ取り早いですが。消化に良い食べ物や飲み物を、温かいものか常温でを少しずつ。下痢の時は特に水分補給にも気をつけてます。胃腸を休める、整えることを一番に考えてください。あと、「シロタ株」が含まれているヤクルトも有効です。このシロタ株は、腸内の悪い菌を退治する乳酸菌です。下痢でも飲んで大丈夫!!ヤクルトは小腸で活躍し、ミルミル(ミルク風味の乳酸菌飲料)は大腸で活躍します。その他この商品を含むブログを見る薬を嫌がる我が子も、ヤクルトなら喜んで飲んでます。まとめ今回は、薬を使わずに風邪症状を緩和させる工夫について、我が家の経験から書いてみました。いえ、薬を飲まなくてもなんとかやれそう、という体調での対策です。酷い咳プラス熱だと肺炎の可能性があり。咳が酷くなってきたし音も変だと、クループになっていたり。(次男そうでした)下痢もシャーシャーなのが1日に何回もだと、こちらが思っているより早く脱水症状になる危険があります。咳や鼻づまりが酷く、何をしても全然寝れない日が続く、という状態なら、迷わず病院へ行ってくださいね。全ての菌から守ることは不可能なので、とにかく酷くならないように、というのが大事ですね!薬が大好きって子の方が少ないので、たくさんの子育て中の方が、この時期苦しまれていることと思います。参考になれば幸いです。15:49Tweet読者になると、記事の更新時に通知されます。ブログ村のランキングに参加しています。はてなブログPro3人の子供たちとのドタバタ絵日記。「子供たちにはやりたいことをやらせる」をモットーに。やらせすぎてイライラするときは育児放棄。読者になるこのブログについてその他プライバシーポリシーお問い合わせ引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。