あさごふれあいプール「くじら」お問い合わせ施設案内ご利用案内スクールサービスプログラムよくある質問アクセス施設案内ご利用案内スクールサービスプログラムよくある質問アクセスお問い合わせ椅子ヨガ無料体験のお知らせ2021/11/14あさごふれあいプールでは、スタジオにて椅子ヨガ無料体験会を行います。椅子ヨガは座ったまま行なう運動(ストレッチ)です。運動が苦手な方や、高齢者の方でも簡単にできます。肩こり・腰痛解消につながり、適度な運動は免疫力UPに欠かせないとも言われています。椅子ヨガで運動不足を解消してみませんか?皆様のご参加、スタッフ一同心よりお待ちしております。