嗅覚反応分析的コラムtwitterfacebookhatenabookmarkline生理痛、ありますか?生理痛の原因と対策も、サードメディスン的にいえば千差万別。カイロで下腹部をあたためるのがいい人もいれば、下腹部ではなく腰をあたためるほうがいい人もいる。水分をしっかり取る方がいい人もいるし、フラフープがいい人もいる。・・・・・・・フラフープ?そうなんです。サードメディスンを学んだひとは必ず触れる、左下を伸ばすためのフラフープでのセルフケア。意味わかんないし、フラフープが必要な人ってのは、だいたいフラフープなんてやりたくもない人が多いです。理論で納得して実践につなげましょう。フラフープでなにを改善するか?⇒骨盤内の血流です。痛みの原因物質、プロスタグランジン。(誤解せぬよう、プロスタグランジンは悪者ではありません。生きていくために必要な物質です。)骨盤内の血流が滞って、プラスタグランジンがそこらへんをウロウロしているのをイメージしてください。なんか下腹部や腰が痛くなりそうですよね。腰を回して血流をよくするのです。フラフープじゃなくていいんです。骨盤体操をしましょう。