[5]プラークを徹底的に除去すると言っても、ただでさえ歯磨きは面倒です。ムシ歯になり易い所を中心に磨くようにしましょう。ムシ歯になり易い所は3ケ所。歯のミゾの中と歯と歯の間、歯肉との境目に近い部分です。ミゾの中と歯肉との境目は歯ブラシで磨けますが、歯と歯の間の清掃は歯ブラシだけでは不十分です。デンタルフロスを使用するようにしましょう。歯ブラシの効率の良い使い方やデンタルフロスの使い方について、詳しくは歯科医師にお尋ね下さい。2022年6月13日アクセス渡辺歯科医院へのお越しには以下が便利です。文京区コミュニティーバスB-ぐる目白台・小日向ルート27(第一中学校)または28(播磨坂)2012年1月より日曜も休まず診療しています。2022年6月13日アクセス渡辺歯科医院へのお越しには以下が便利です。文京区コミュニティーバスB-ぐる目白台・小日向ルート27(第一中学校)または28(播磨坂)2012年1月より日曜も休まず診療しています。15:00~19:00(木)(祝)。