春夏秋冬の対処の仕方があります。今の時期は、冬の寒さともうじき温かくなる春の三寒四温の時期ですね。しんどかったマクロビをやる前には、すぐに風邪をひいて寝込んでしまっていたこともよくありました。ひと月に、1回?ペースなことも。胸がへんに苦しいということもなくなっています。家族の中でのアンバランスがあったと思ってます。胸に抱え込んでくらしていました。咳こみや、熱で寝込むなどがひんぱんにあったのです。肺は憂いがすぎると痛むと、マクロビオティックで知る事ができた時、あーそうだったんだと納得してある意味楽になりました。肺は傷みやすい傾向で、その時期に収穫される辛みのある白いお野菜が助けてくれることになります。喜びの感情で憂い(寂)を抑えることができます。確実に元気になっていくことを実感しました。腑に落ちた分、ずいぶん以前よりたのしみながら今、生きています。感情面からも細胞からケアしていく方法があります。出会えてラッキーでした!そのよさを周りの方々に還元していきたいと思っています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト上に表示された文字を入力してください。