1日1食(たまに0食)、気まぐれ断食男のブログ読者になる1日1食(たまに0食)、気まぐれ断食男のブログ日々食事は1日1食で、たまに0食という変わり者のブログです。思ったことを日々気まぐれに書いていきます。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。僕は喜んで通い続けた。種目を厳選し、短時間で済ますように忙しくこなさなければならないのが大変だった。dannjiki835.hatenablog.comしかしそれから少し経った頃、そんなトレーニング時間に四苦八苦していた僕に朗報が訪れる。このスポーツクラブのコースに新たなコースが加えられたのだ。月3000円というさらに安い会費で利用できるというコースが新たに加えられた。これは毎月6000円という会費に悩まされていた僕には朗報だった。3000円なら嬉しい。これまでは17時までで、1時間ほどしか居られなかったのが、18時までとなったことで、1時間多く、つまり2時間ほどはジムに居ることが出来る。これでトレーニングも余裕ができるということで、これも嬉しかった。僕はこの一番安い3000円のコースに変更することにすぐさま決めた。大胸筋が割合多く、脚が割合少なかった。初心者っぽいといえば初心者ぽかった。相変わらず51kgくらいだった。体重を増やすことを目的として作られたプロテインがあることを知った。体重を増やすためのプロテインが売られていることに気が付いた。そのプロテインは、通常のプロテインよりもタンパク質が少な目で、その分、糖質が多く含まれているという、ウエイトゲイナーのようなプロテインだ。プロテインをこっちに変え、その日から飲んでみることにした。牛乳に溶かして飲むとジュースのようで美味しかった。可能な限りたくさん食べるようにして、なんとか体重を増やそうとしていた。それから少し経つと、2kgくらい増えて、53kgにまでになった。普通は2kgくらいはたいした増量ではないが、やはり体重90kgくらいある人が2kg増えるのと、50kgくらいの人が2kg増えるのは全然感覚が違う。50kgそこそこの人の2kg増は大きい。僕も53kgになると見た目でも少し変わった感じがしていた。そんなこんなで一旦は喜んだのだが、それも長くは続かなかった。食事でも多い量の食事を続けていたり、こういうプロテインなんかも飲み続けていたりすると、そのうちに、たいてい胃の調子が悪くなってきていた。胃の調子も、最悪吐き気までしてきてとても食事どころではなくなってしまう状況になることが多かった。胃の調子が良くなるまで回復に専念しなくてはならない。元通りになってしまっている、というパターンがほとんどだった。この時も増えた2kgはあっという間にチャラになって51kgに戻ってしまった。何度も繰り返していた。体重はほとんど増えなかった。それでもトレーニングは日々続けていった。体自体もまた僅かずつだけど変わっていってるし、なによりトレーニングが爽快だった。(4)はてなブログをはじめよう!dannjiki835さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。