40日ファスティング経験者の本音!読者になる40日ファスティング経験者の本音!ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。野菜ジュース断食エシカルファスティング断食の種類は多様で、数えてみたら100種類はあるでしょう。その中でも野菜、果物などのジュース断食をされる方が多いようです。1日1食についてエシカルファスティング1日1食の提案は、南雲医師の本がベストセラーになって、テレビ、雑誌でずいぶん取り上げられましたが、私はこの時から、南雲医師の提言には懐疑的でした。1日1食ですが、何と南雲流の提案では、わずか1日500kcalしかありません。少食断食実践の救国、救人類運動を起こそうエシカルファスティングこの断食は自宅で開始するものです。一度、指導を受けて断食した方は、正しい指導を受けながら、少食断食を開始されますように願っています。そのために断食施設で一度、リセットする必要があります。少食断食エシカルファスティング私たちの「藤樹の宿」では安全第一なので、徹底的に「発酵少食断食」に徹しています。腸をもっと綺麗にし、掃除をしてくれるばかりか、善玉菌をたくさん増やしてくれるので、一石三鳥なのです。種類02プチ断食エシカルファスティングプチ断食の入門書はたくさん出ています。甲田光雄医師は、このプチ断食を少食健康法のベースにしておられます。プチの定義は2泊3日のショート断食のことをいいます。2泊3日というのは断食施設に行ってしてください。種類01本断食(水だけ)エシカルファスティング水断食は一般的に本断食といいます。この断食は極めて危険性が高く、断食施設でもこれを行うところは日本では皆無でしょう。隣国、韓国は例外です。韓国の場合、キリスト教の断食祈祷院という施設が、大中小規模、2000近くも存在しています。危険な自己流断食エシカルファスティング日本で今、断食ブームですが、大半が酵素ジュースの通販の普及で販売専用サイトが横行し、個人でできる断食として断食そのものが知られるようになりました。かなりの地方都市、農村部では断食への偏見はまだ根強いものがあります。病気治療断食エシカルファスティング石原結實医師は、断食が宗教から始まり、医療に使われたのは、アラビアの医者ブン・シナーと書いておられますが、これは間違いです。宗教的断食エシカルファスティング日本で宗教的断食を実行する人は、かなり少数でしょう。キリスト教では、カトリックの修道院の一部の人々、プロテスタントでは、福音派の一部と聖霊派だけ。最大の教派、日本キリスト教団は皆無です。どのような断食を選ぶべきかエシカルファスティングファステイング(断食)方法は大まかに分類すると3つです。わたしの選ぶ断食とはこれではないかエシカルファスティング今や断食に偏見を持つのはかなりの年配者かド田舎の世間知らずの方でしかありえないと思います。それだけ断食への関心度もアップしてきましたが、断食に関するサイト、ブログを見る限り、長期断食をしている方が果たして何人いるのかはかなり疑問です。「断食は活性酸素を減らす」エシカルファスティング活性酸素に関しては今から50年以上前に米国の生化学者フリードビッヒ博士によって解明され、その後世界各国で研究が行われてきました。その結果、人が罹るあらゆる病気に活性酸素が関与していることが明白になりました。「断食は免疫力がアップする」エシカルファスティング断食で免疫力がアップすることについては賛否両論ですが、数十年にわたり断食療法をしてこられた甲田光雄医師の言葉には説得力があります。私もそうですが、断食指導23年の経験でこの免疫力については、効果ありということを申し上げるしかありません。「断食はスタミナがつく」エシカルファスティング最近、Facebookを再開しますと食事のことを記載している方が多いのですが、どうしてなのか、少食とか断食という私の投稿とは大違いです。80%が高島市内の方ですから、断食に対する対応がよく分かります。「断食は遺伝子を活性化する」エシカルファスティング近年の遺伝子治療は目覚ましい発展をしています。ことばバンクの定義では、「遺伝子あるいは遺伝子を導入した細胞を患者に投与することにより、疾患の治療を行う方法をいいます。(豊田市足助町)へ協力要請に行ったことがあります。ところが院長は、頭から断食否定で驚きました。断食の効果を全く理解していない愚かな医師だと思います。シェマージャパン「断食は環境毒素を排泄する」エシカルファスティング私たちの住んでいる身の回りは環境汚染と毒素にまみれています。主なものを挙げてみましょう。toxinで、人為的な汚染物質が明白に含まれている環境中の様々な毒素を指しています。シェマージャパン「断食すると宿便排泄で超健康になる」エシカルファスティング現代医学は困ったもので「宿便などお腹の中には存在しない」と平然と語られていますが、宿便はまさにあなたのからだの中に「ありてあるもの」なのです。宿便が「わたしはある」と叫んでいます。シェマージャパン「断食はファスト・ハイ(快感、幸せ度アップ)をもたらす」エシカルファスティングNHK「ためしてガッテン」で断食特集をしましたが、断食をかなり批判的に扱っていました。シェマージャパン「断食は本来の力を呼び覚まし、体質を根本から変革する」エシカルファスティング甲田光雄医師は、断食の最大目的は、「食べ過ぎによる体内の余分な栄養を取り除き、人間が本来、持っている能力を最大限に引き出すこと」と定義付けておられますが、その通りです。謙虚に聞いてファスティングを即刻知らないと、ニネベに下された神の裁きは日本に臨むでしょう。今回は第1回目として、「断食は世界最高の健康法だということを知れ」です。ファスティングこそ国家の大黒柱だエシカルファスティング聖書に「幻なき民は滅びる」(箴言29章18節)と書かれています。これは日本語の聖書では文語訳聖書にだけ使用されています。「幻がなければ、民はほしいままにふるまう。律法を守る者は幸いである。フォイトのカロリー理論が一人歩きした結果エシカルファスティング天地創造の法則、生命の法則を無視したフォイトのカロリー理論は、弟子たちによって暴走していきます。その一人、アトウォーターはアメリカに渡り、師の教えを伝道していきます。フォイトのカロリー理論破たんエシカルファスティングフォイト栄養学は、肉食礼賛の大きな誤りに加え、カロリー理論の破たんという事実があります。日本ではこの2つのフォイト近代栄養学を一切、変更することなく、見事に継承しています。明治政府のフォイト栄養学を盲目的導入した悲劇エシカルファスティング明治政府はドイツの栄養学者・カール・フォン・フォイトの近代栄養学を全面的にしかも無条件で盲目的に導入しました。その悲劇は、明治の優秀な青年たちを蝕みましたし、日露戦争では大悲劇を生んでしまいました。NHK特別ドラマ「坂の上の雲」でも描か...2017-09-04ファスティング(断食)初級編-04-「偽りの栄養学」を盲目的に導入した明治政府エシカルファスティング長い江戸300年の鎖国から目覚めた日本の明治政府は、遅れをとった欧米列強に追いつこうと必死になりました。富国強兵という国家目標を定め、欧米の栄養学をドイツ医学とともに取り入れました。導入されたのが、ドイツの栄養学者・カール・フォン・...2017-09-03ファスティング(断食)初級編-03-人間は犬に聞け・断食の効果は最大の自然治癒力を表すことですエシカルファスティング野生動物たちは断食を通してのみ自然治癒力が働き、怪我や病気を治す効果がでることを本能的に知っていました。それを知らずに医者にかかりきりの現代人は、まず、犬に聞くべきではないでしょうか。今や犬も猫もペット化していますが、本来、野生の犬は、喧...2017-09-02ファスティング(断食)初級編-02-目覚めた人たちは知っていた断食の効果エシカルファスティング野生動物は断食が最大の自然治癒力であることを本能的にしっています。知らないのは人間だけですが、やはり目覚めた人たちは知っていたのです。ギリシャ文明を築いた数学者ピタゴラス(紀元前560-480)は、「断食すると頭がよくなる」と何度も長期...2017-09-01ファスティング(断食)初級編-01-人間は食べる量の1/4で生きていけるエシカルファスティング日本は昔から、「腹八分に病なし、腹十二分に医師足らず」ということわざがあったのですが、「腹六分では、老いを忘れる」ということわざを知っていますか。はてなブログProファスティング(断食)研究家。20年以上もファスティングの研究に取り組み、自らも40日間ファスティングを数回行い、断食の裏と表の本音を忌憚なく書きます。滋賀県高島市にある断食施設『藤樹の宿』にて断食指導や宿泊断食体験も行っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。