Workout今日も圧倒的に筋トレです。孤独にコツコツと作業をしていると、たまに落ち込んだりもします。いった時こそ、圧倒的に筋トレですね。激しいトレーニングを通して、軟弱な精神を叩き直します。僕もまだまだ未熟なので、筋トレを通し、精神を健全化させます。Workout3ヶ月ほど筋トレしてみたので、筋トレの途中経過を報告します。具体的には「身長:172cm/体重:54kg→62kg/筋トレ回数:週4回」という感じ。元がガリガリだったので、食事を増やしました。圧倒的に寒がりだったのですが、最近は寒気が減り、体も健康です。Workout『バンコクに中長期で滞在しつつノマド的に働こうと思っている。短期旅行ではないので出来れば滞在費は安く抑えたい。当たり前だけど安いホテルにはジムがない...』←結論、公園にある野外ジムがオススメ。野外なのでクオリティは下がりますが利用料は0円。色々な人が筋トレやランニングしているので、モチベーションアップにも繋がります。MOREマナブブログ・アフィリエイト・プログラミングを愛しています。ブログを書きまくる→ブログ収益7桁達成。普段はバンコクを中心に南国にひきこもりつつ、生活費は5万円くらいで生きています。me!ブログ・アフィリエイト・プログラミングを愛しています。ブログを書きまくる→ブログ収益7桁達成。普段はバンコクを中心に南国にひきこもりつつ、生活費は5万円くらいで生きています。