冬は腎臓のケアを!!寒邪が先天の精、後天の精を弱らせていきます。先天の精は生れ持ってきた生命力、後天の精は生れてから食べ物などで体内に取り込んだ生命力。どちらも腎の力を指しています。年齢とともに衰える、足腰や耳、膀胱とトラブルがまさに腎の衰えと言われます。腰が痛いな、足が弱った、老けてしまった、やる気がでない...などなど、もしかしたら内臓の声かもしれません。今、常に飛び交う電磁波も腎を弱めてしまうのです。今回は、そんな腎をいたわり養生していきます。TAOの老子たちが昔から行っていた伝統気功療法のチネイザンのテクニックを用いながら、今回も内臓のケアをしていきます。ヨガをしたことのない方でも、動くのが苦手な方でも、どなたでご参加いただけます。スタジオヨギーに行ったことがない方も大歓迎!!WSの参加だけでもできますよ。当日はペアワークを用いながらお腹を触っていきます。動きやすい、上下セパレートの服でご参加ください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。法人向け・各種研修エグゼクティブパーソナルセッションKikoヨガセラピストKikoです。美しさや輝きは、心から湧き出てくるもの。ヨーガの智慧をベースに全国で活動しています。詳細はプロフィールやプログラムをご覧下さい。ウェルネスイベント登壇のお知らせ2021年も本当にありがとうございました。(2)ヨガセラピストKikoです。美しさや輝きは、心から湧き出てくるもの。