13度ですが晴れているので部屋の中まで太陽の光が差し込むので暖房も必要ありません。今日もお部屋でゴロゴロしています。医学博士の南雲吉則先生が提唱する「がん予防法」の1.糖質を取りすぎない2.良質な油”オメガ3”を摂取する(アマニ油)3.抗酸化作用のあるポリフェノールを摂取する(果物の皮も有効)4.一日一万歩くなど、有酸素運動をする5.ストレスとうまく付き合うの中で4番の「有酸素運動」の散歩が一番手軽にできるので毎日しているので、昨日は特別にたくさん歩いたのです。それに郵便局と地元のスーパーに行く用もあったので1石2鳥でしたから!勝浦の日差しはとても強いので散歩時にサングラスは欠かせません。40分ほどで興津海岸にやってきました。興津の海は引き潮でしたので、遠浅の海から岩場がたくさん見え隠れしていました。遠くの岩場にいる人は「はばのり」を取っている人でしょうか・・・?午後の3時過ぎの海は日が大分偏りかけているのでした。野良猫ちゃんのいる海浜公園に行ってみました。するとこの前いた、野良ちゃん2匹が私のところに警戒しながらも近寄ってきました。ご飯をあげると、お腹がすいていたのでしょうか・・・?夢中になって食べていました。野良ちゃんにしては割と太っているので誰か定期的にご飯をあげる人がいるのだと思います。野良ちゃんにとって冬はつらい時期です。生き延びられるかどうかもわかりません。短い命かもしれませんが生きている限りは元気にいて欲しいと思いました。帰り道にも似たような猫ちゃん2匹が私が行くと出てきましたが、海浜公園で全部あげてきてしまったので、この2匹の猫ちゃんには何もあげられなくてちょっと可哀そうな気がしました。12月ももう半ばを過ぎてしまったので、年賀状を印刷したり・・・お正月の「トランプゲームの会」のための百人一首のおさらいもしなければなりません。腹筋もストレッチも~~~!というと何もなさそうに見える一日も大忙しで過ぎていきます。それに今日は午後から「オーナー会のクリスマス会」があるのでそれに参加する予定なので分きざみの忙しさです。みんな好きなことばかりなので今日も楽しい忙しさが続きます。x今日はこれから忘年会です。今週は2回もあります。xノラちゃんはラッキーでしたね。前のマンションで庭を毎日通る三毛猫ちゃんがいました。勝手に『マドンナ』と名付けてミルクをやっていたら、ある日お礼のつもりなのでしょうか?スズメを庭にポトリと置いていきました。気持ちだけで〜と思いました。うちの庭ではトイレをしなかったので、それも感謝の気持ちなのかもしれませんね。のらちゃん、けっこうぷくぷくしてますね。皆が優しいんだわ☆パリではあんまりのらちゃん見かけないけど、モンマルトルにではたくさんみかけるんですよ。20:20ATOMさん、こんばんわ!野良ちゃんに「マドンナ」なんて素敵な名前をつけたあげたんですね!わんにゃんは拾ってくれたり助けてくれた人のことをず~と覚えていて感謝の気持ちを忘れないんですよね!私も以前、野良猫ちゃんと捨て犬ちゃんを助けてあげたら保護している間、ず~と私から目を離さないで呼ぶとすぐに飛んできました!とっても可愛がってあげましたが、今は2匹とも虹の橋を渡ってしまいました。ニャンは人間よりもず~と情にあつくて恩をず~と忘れないのですよ!わんにゃんのそういう混じりけのない真っ直ぐさが好きなのです。20:23showsunさん、こんばんわ!西シベリアにいらっしゃるのですか?そちらの寒さはちょっと見当がつかないほど寒いのですね!氷点下25度になるとか聞いてことがあります。20:26マダム愛ちゃん、こんばんわ!この海浜公園にはよく野良ちゃんを見かけます。以前は5,6匹いましたが、今はこの2匹だけです。ご飯をあげる人はいても冬を越すのは難しいと思います。同じ猫として生まれても野良ちゃんの運命は厳しいです。メッセージを入力してください。