さん(40代以上/千葉県よりご参加)質問[1]今回のワークショップに参加することで、あなたは、何を発見しましたか?気づいたことや、意識が変化したことは、何でしょう。私は、自分のコアがわかっただけでもものすごく安心しました。言い換えれば、自分の核とはそのくらいに大切なものなんだということに気づきました。ライフワークとは自分の時間のアロケーションのバランス問題。最適配分でないと不全感が出てくる。不全感は「自分らしくない」自分を生きているサインだということ。自分の核を見つけて、幸せなバランスで生きる。私にとって不全感はとってもなじみのある感覚だけれど、今回は、その不全感から私の人生の核に気づくことができました。人生を逆引きしたかのような学びでした。今回、それからもう一つ分かったのは、私は公言することはためらってしまうことも多いのですが、そういうことのなかにこそ私のヒントがあったりもすることにも気づけました。自分がダメだと思っていたところから宝を拾えた。今回は本当に幸運な発見です。質問[2]あなたの目標......「夢をかなえる」は、何でしょう。・自分を変えようと強制する生き方ではなく、自分の核とまずは仲良くなりたい。・私には情報収集したいテーマが出てきました。いうときはしっかり情報収集をすること。・私の手帳のまずはとりあえず来週一週間は、イベントの余白の書ける限りところに、強制的に自分の核のテーマを書き込みました。「土台の時間」も、小さなところでは夕食の献立決めでも、仕事でも、遊ぶのでも、自分のテーマを意識して過ごすことが小目標。さん(40代以上/岐阜県よりご参加)質問[1]今回のワークショップに参加することで、あなたは、何を発見しましたか?気づいたことや、意識が変化したことは、何でしょう。「ライフワーク」は自分が思っていたものとは違っていた。いつものように「なにかわかりやすい立派なもの」だと思っていた。私はそれは「仕事以外のもの」だと思っていた。いうことではないのだと知った。いう区切りではなくて「人生が豊かになる活動」ならなんでも良い。仕事でも趣味でも、なんでも。それはひとつが突出しているのではなくいくつもあること。それが心地よいバランスであること、それが大事だということ。それにワークで「逆境がきてもあきらめられないこと」を書き出した。自分の中でスッと出てきたことが意外だった。すごくシンプルだったし、そんなに多くはないんだなと思った。質問[2]あなたの目標......「夢をかなえる」は、何でしょう。私は、「楽しい」を感じたい。私は、その瞬間を楽しみたい。私は、人生を楽しみたい。私は、もっと自分を知りたい。私は、もっと自分を大事にしたい。さん(30代/愛知県よりご参加)質問[1]今回のワークショップに参加することで、あなたは、何を発見しましたか?気づいたことや、意識が変化したことは、何でしょう。*私は、このワークショップに参加して「ライフワーク」のイメージや誤解、うまくいかなかった理由がたくさん整理できた。何か」「他人に評価されるもの」になっていて、自分ではそのことをうまく客観視できていなかった。このワークショップに参加することで自分が何をどうとらえていたのかがよくわかり、「だからうまくいかなかったんだ」もたくさん見えてきた。私は参加して、本当によかった。*「死ぬまでにやらないと後悔する、あきらめきれないもの」について私は答えが出てこなかった。それが私は、とても苦しかった。ワークショップ・クラス中のシェアでそのことを正直に話すことができて、おかげで私は、「あ、私が本当に今望んでいるものは、これだ」というものを見つけることができた。私は、これは一人で考えているだけだったら、辿り着けなかったと思う。ライフワークについての概念、位置付けをたくさんもんで整理したこと、優月さんとお仲間さんとのやりとりもあったからこそ私は見つけることができた。*ライフワークについて「居場所」という要素があること私はそれに驚いた。ライフワークというと、つい私は「活動内容」「何をしているか」に注目しがちだった。たしかに「居場所・人との関係」もあってこその喜びや価値だと私は感じた。*私が人生で重要視しているもの、大切にしたいものそのエッセンスを、忘れないようにここに記録しておく。きなものをわかちあえる人間関係あたたかくて一緒にいて楽しい人とのつながり私の居場所があること誠実さ丁寧で、愛情のあるものづくりコンセプトに共感できるもの自分で納得いくまで考えること自分であれこれ考えること、思索*一方で...私は、これまでの私が「大事」だと思ってきたものそれらに少し、窮屈さを感じている。それらは今も「大事」「好き」なものではあるけれど「それだけじゃないな」という気持ちが湧くようになった。私は、自分の価値観を固めず、フラットで、広い心になって私の「好き」や「大事」を感じ直したい。*人生のバランスを自分なりに考えてみて私は「このバランスを確認していなかったら目の前の仕事や状況ばかりに押されて、永遠に自分の望みに近づくことができなかったな」と思った。書いたバランスは今の時点での仮説のもの。実際にやってみたら「全然できない」とか「ちょっと違った」もきっとあると思う。「私はこうしたいんだ」という希望や望みを私が知ること。「こうするんだ!」と私が「決める」ことが何より大事だと私は思う。私が「こうする」と決めなければ私の人生は何も変わらない。私でない他人が、それをやってくれるわけがない。私にとって心地いい人生のバランスは私にしかわからない。これからも私はたくさん模索し、そしてあきらめずにトライしたい。質問[2]あなたの目標......「夢をかなえる」は、何でしょう。*私は、安心して心地いい暮らしがしたい*私は、日常の暮らしを充実させたい日々の暮らしで、ちょっとした喜びや楽しさを感じ、味わえるようになりたい。私は、日常にもっと「好き」「安心」「うるおい」がほしい。*私は、好きなものをわかちあえたり、ありのままの私で存在できる人とのつながりがほしい私は、気の合う人たちと楽しく過ごす時間を過ごしたい。私は、そういう人たちを、探しにいきたい。*私は「仕事」「働く」について、私の考えや価値観を見直したい私にとって心地いい働き方や仕事、環境はなんだろう、どういうものだろう。自分の全身で感じ、体験し、練っていきたい。「人生ってこういうもの」というイメージや決まりごと、そういうものの中身を変えたい。今の私で感じ直して、私にとって心地いいものに変えていきたい。さん(40代以上/北海道よりご参加)質問[1]今回のワークショップに参加することで、あなたは、何を発見しましたか?気づいたことや、意識が変化したことは、何でしょう。考える程に分からなくなっていた。それは、私を形作るもので、私の人生に意味を与えてくれるもの。それを通じて誰かと繋がってゆくもの。思いながらも、何度も考えることを繰り返して徐々に輪郭が見えてきた。あー、私こんな人生を手に入れたいな。楽しんでいるところもあるし、もっとそこに比重を置いていきたいとも思う。ライフワークって大きなものを描かなければとどこかで思い込んでいた。他人から見てどうかなんて全く関係なかった。全ては私、私の構成要素なんだ。私がずっと手放さずにきたもの。意識的にも無意識にも大切にしてきたもの。それを中心に人生を構築していけたら、どんなに幸せだろう。どれだけ温かな気持ちで生きていけるだろう。そんな生き方が少し垣間見えた気がして、希望が溢れだす。私のライフワークの要素をさらに分解しながら、そのバランスを探っていこう。質問[2]あなたの目標......「夢をかなえる」は、何でしょう。温かな人たちと分かち合って生きる(仕事もプライベートも)。丁寧な暮らしとおいしいごはん。そのちょうどよいバランスを探っていく。具体的なイメージをもっと持てるように、経験値を増やしていく。漠然としている私の夢。そのイメージを具現化していく。you.トルコ共和国チームは311の際、長く日本に残り、捜索と援助を行ってくださいました。イラン・イラク戦争(1985年)の際は、危険をかえりみず、215名もの日本人をイラク・テヘランから救出くださった、大親日の国です。生きるために......。書籍出版や各種ワークショップを通じて、実現のための方法や再訓練を分け合っています。