“体の中に入るものに対して無関心”な人は結構たくさんいます。意外と体の中より外に気を向ける人が多いです。結果的に外見がよくなりますよね?今日は体の中を整えることが大切な5つの理由をあげてみました。くっつけても剥がれる不調になったから、薬を飲んだり、エクササイズを取りいれるのは外から何かを貼っているにすぎません。副作用も出るかもしれません。毎日、口にするものが体中の細胞一つ一つを作ります。元気な細胞をつくれればそれがあなたになるんです。根本を改善すれば全体が整います。川が汚染されれば、住めなくなる植物や生き物がたくさんいますよね。それと同じように、体の中を汚染すれば、たくさんの免疫物質が住めなくなります。結果体調を崩しやすくなります。疲れやすくなるちょっと痛んだ物を食べれば、お腹が痛くなって、横になりたくなります。体のエネルギーが修復作業に向けられるからです。集中力も低下3.と同じ理由。食事の後眠くなった経験ありませんか?体にあった食べ物は集中力が持続します。余裕がなくなって、明るい気持ちが萎えてちょっとしたことにイライラしてしまいます。元気に暮らしている人もいます。生涯元気に生きていける確信を持っている!・体調のことを気にすることなく毎日最高の私を生きている!・自分を信頼し、自信に満ちた生活を送っている。体のケアをする必要がないと思います。池田義彦PS健康、健康と余計な事を考える必要がなく、普通に食べることで自然と体の中が整っていく、、、そうやって本来日本人は生活をしていました。余計な知識や情報は必要ありませんでした。話題にも上がらなかったんです。・夫婦関係についてなどをテーマにお届けしています。