状況をとらえる力がなければ、意図的にポジティブになることは難しい。根っからポジティブな人間は気にする必要のない話かもしれない。私自身はその実、かなりの心配性だ。悲観的にものごとを見る癖があった。それで、人生についてとにかく考えた。状況をとらえるのなら、冷静にものごとを見つめるのが一番だ。冷静に見つめれば、状況を理解しやすい。状況を理解でき、冷静であれば、ある程度の精神的余裕が作れる。状況にもよるかもしれないが、とにかく感情的でなければ、ネガティブは避けられる。私が言いたいのは、感情的な人間はその実、余裕がない。余裕を作るために、冷静になってみよう。余裕についてでは、余裕があると、具体的になにがどうプラスなのか、考えてみよう。第一回の講義で私が出した問いを思い出してほしい。クリスマスに独り身のあなたが、カップルを見たときの心情について、の問いだ。余裕があれば、なんら動じることもない。余裕がないと、癪に障るかもしれない。ある意味では、第一回目の講義で用いたキーワード「内面的豊かさ」というのは、その人の精神的余裕と言えるのかも知れない。私はその余裕というものを大切にしている。常に余裕を胸に秘め、感情的にならないよう努めている。穏やかに過ごすさて、ここで疑問がひとつ浮かび上がる。冷静沈着に生活して、人生が楽しめるのか、という疑問だ。思うかな?まず、個人的な話をしよう。私は、一日々々を楽しんでいる。そもそも、なぜ冷静でいることを重要視したのか。余裕を作る必要があったのか。「冷静」という言い方が悪いのかもしれない。「穏やか」と言えばいいだろうか。私は常に心穏やかに、過ごすことを努めている。些細なことを楽しんだり、いろんなことを許したり、許容できるように精神を落ち着かせるよう、努力している。今を楽しむことについて周りの人間が日々を楽しめているようであれば、いいな、と思う。それがずっと続けばいいな、と思う。恨めしく思ったり、調子にのりやがって、と腹が立ったりすることはなくなった。テレビ番組などで、若いタレントやアイドルが調子に乗っているのを見ると、無性に腹の立ってくることが、以前はあった。「今は楽しいかもしれんが、あんたら将来のことしっかり考えとんのか」と、詰問してやりたくなった。それが、近頃はめっきりなくなった。将来のことを考えることは大事だ。後先考えずに無鉄砲に生きることがいいことだとは思わない。一度しかない人生を蔑ろにしていいわけがない。それだけでなく、今を楽しんで生きるのも同じくらい大切なことではないか。楽しそうな人を見ると、気分が良くなるようになった。その人に明日が来ない可能性だって、悲しいことだが、ある。交通事故や、自然災害や、通り魔や、とにかく何らかの外部的影響で、死んでしまう、あるいは病気になってしまう、そういうことがあるかもしれない。考えると、今を楽しむことの大切が分かる気がする。楽しんでしまえ結局、人は死ぬ。私たちも、だんだんと年老いて、死んでいく。それを思うと、人を憎んだり、自分に関係のないことに怒ることがいかにくだらないか、考えさせられる。「別にいいじゃないか、そんなむきなるようなことじゃねえや」それでいいんじゃないのか?周りの人が、幸せになっていくのも、いいことじゃないか。自分も楽しんじゃえばいいじゃないか。全部、楽しんじゃえばいいじゃないか。下らない議論は、笑い飛ばしてしまえばいいじゃないか。むきなんかならなくてもいいじゃないか。すれば、人生は無意味かもしれない。それでも楽しんでいれば、楽しんだから、素晴らしいじゃないか。みんなが楽しければ、それがいちばんいいじゃないか。他人の幸せとか、願っちゃえばいいじゃないか。その方が、楽しいじゃないか。腹の立つ先生がいても、その人の幸せを願っちゃえばいいじゃないか。何かいい出会いでもあってあの性格が更生されますように、とか願っちゃえばいいじゃないか。したら、その先生が幸せになれば、人当たりが良くなって、問題が改善されるかもしれない。みんながみんなの幸せを願って、人に親切をすれば、実際に人は幸せに近づいていけるだろう。なれば、心に余裕が生まれる。人に親切をすることができる。これが、世界をもっとよくすることができる理屈じゃないのか。その方が楽しいじゃないか。自分が、楽しいじゃないか。全部ひっくるめて楽しんでしまえ。私が常々思っていることを、紹介してみよう。「人を理解することは、それほど重要ではない。世の中には理解しがたい人間というのがいる。それは別にむきなるようなことじゃないだろう。問題なのは、その人を、自分が受け入れられるかどうか、許容できるかどうかだ。そりゃ、そういう人も世の中にはいるさ。そんなふうに納得してしまえばいい。むきになったところで、楽しくはない。