そんなワガママな私がたどり着いたらくちんなのに健康的なストレスフリーの食事を紹介します。高級食パン自炊することが健康的シンプルな成分のものをまとめ買いしない調味料はちいさいものまとめ:ミニマリストの食事はほどほどに【ミニマリスト】献立は固定化!毎日悩むことを断捨離!結論から言うと、曜日ごとに食べる献立を決めています。これで毎日「今日は何つくろう~?」という悩みがなくなります。1週間の献立をふんわり決めてます。2018年2月4日こんな感じで、曜日ごとにジャンルを固定しています。メイン料理のジャンルが決まっているので、考えるのが圧倒的に早くなります。