絶賛ダイエット中!食事制限はしないで運動のみでチャレンジ。昨日はやる気が起きなくてストレッチも筋トレも一切やりませんでした。ダメな時は悩んでてもしょうがないので割り切るに限ります。割り切った結果、何もしていないくせに急に生クリームが食べたくなりました。そこで、仕事帰りの旦那氏に「シュークリーム買ってきて」とお願い。こんな急なくだらないお願いを快く引き受けてくれる旦那氏。本当に感謝しています。そのシュークリームには生クリームが入っていませんでした。痛恨のミス!シュークリームといえば生クリームが入っているもんだとばかり思っていましたがそりゃコンビニにはカスタードオンリーのものも置いてあります。何もシュークリームに限ったことではありません。言わなくてもわかっているだろう、なんてのは独りよがりにすぎないのです。言っても相手には3分の1も伝わっていないのかもしれない。いつも私のワガママを聞いてくれる旦那氏にちゃんと想いを伝えているだろうか...。大切な人にちゃんと気持ちを伝えるべく、こうラインを送りました。「生クリームが入ったシュークリームが食べたい!」と。骨格筋率が下がっていなくてちょっとホッとしています。いえ、筋トレサボったのが数字に出るのは明日かな〜。今日は昨日の分を取り戻すべく、がっつり筋トレやる予定です。はてなブログPro身長168cm・30代後半。これまでに運動をせずに痩せる方法をあれこれ試し失敗に終わった結果、運動をした方が確実なことに気づく。有酸素運動は苦手なので筋トレに励むことにしました。そんなダイエット奮闘記をメインに雑記など。引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。