股関節を動かす筋肉はたくさんの小さなグループに分けることができます。この腸腰筋が緊張すると骨盤が前傾し、腰骨が前方へ変位して「反り腰」になります。その反り腰が、腰にとって大きな負担とストレスを与えます。【出産・子育て16】おっぱい、ミルクから離れ、自分で食べる世界に一歩を踏み出すのが『離乳』です。離乳の役割と機能をして準備をしていきましょう。股関節を動かす筋肉は、たくさんの小さなグループに分けることができます。その深層外旋筋群は臀部の深層にあります。前回は中殿筋を解説しましたが、深層にある小殿筋を解説します。小殿筋の機能、ストレッチ方法や筋力強化は同じ部分が多いので中殿筋の説明とかぶっています。前回はお尻の中でも一番大きな筋肉の大臀筋を紹介しましたが、今回は骨盤の上部にある中殿筋をご紹介していきます。お尻の筋肉は股関節を動かす筋肉です。股関節を動かし、外側や後方などに動かす筋肉がたくさん集まった筋肉群です。前回は赤ちゃんの沐浴やお風呂の入れ方をご紹介しましたが、今回はその湯上りに一緒に行う赤ちゃんのパーツ別のお手入れを紹介してきます。赤ちゃんの小さな目・耳・鼻は意外ににはこりや汚れが溜まります。志木駅の整体イーバランス整体院シェアホームTOPへ今すぐ。