日刊スポーツ日刊スポーツのニュースサイト、ニッカンスポーツ・コムです。ブランドハウス大阪」オープニングイベントでトレーニング愛を語った。翌24日に同所でオープンすることを受けて、日ごろからトレーニングに取り組み“美ボディ”として注目される谷が、スペシャルゲストとして招かれた。谷は「トレーニングって自分と向き合う、良いきっかけだと思うんです。毎日を過ごしていく中で、スポーツをする時間が一番、大事かもしれないと思うくらい、日々のモチベーションの1つになっています」と美ボディの秘訣(ひけつ)を語った。トレーニングのモチベーションを維持する方法について聞かれると「スポーツのとりこなので、気分が乗らないことは、ほとんどないです。ストイックになりすぎないことも大切だと思います」と答えた。「5分だけやってみたり、メニューを軽いものに変えてみたりしても全然いいと思いますよ。あとは、新しいウエアなどで気分を上げてみるのもいいかもしれませんね」と具体的なアドバイスを口にした。谷はオープンにちなみ、4月から新たな環境でチャレンジする人に向けて「チャレンジって、新しい自分に出会えるチャンスだと思います。不安もたくさんあると思いますが、ぜひ周りを巻き込みながら、自分なりの楽しみ方を見つけて、チャレンジをしていってほしいなと思います」とエールを送った。nikkansports.comに掲載の記事・写真・カット等の転載を禁じます。すべての著作権は日刊スポーツNEWSに帰属します。