産後の骨盤矯正&産後ダイエット骨盤矯正ダイエット実は冷えは万病の元です。ダイエットの敵でもあるのです。して冷えはダイエットに影響?体が冷えると血行が悪くなり、体内の代謝が低下し老廃物や脂肪の燃焼が妨げられます。体温が1度低下すると、代謝が12%低下し、免疫も30%低下すると言われています。脂肪を燃やすためには酸素が必要ダイエットをしたくて体重を落としたい...しかし、脂肪を燃やすためには酸素が必要です。酸素は血液中の赤血球に取り込まれ、全身に運ばれるので血液の循環の悪い人は痩せにくくなるのです。ダイエット中は体を暖めましょう根本的に身体を暖めるには、食生活や入浴、ストレッチやマッサージなど体の内側に目を向けた対策が必要になります。脂肪燃焼に必要な酸素が、隅々まで十分届けられれば、代謝が良くなり痩せやすい体質への改善につながります。志木駅の整体イーバランス整体院シェアホームTOPへ今すぐ。