管理人が飲んでるサプリとその他レビュー!私はスピルリナ・アミノ酸を飲んでます。カゼをひきやすい方、疲れがとれにくい方は参考にしてみて下さい。なんて言葉が一時期流行りましたが、奥さんとの離別は男性の寿命を縮めるそうです。死別の場合より深刻だという統計があります。このコンテンツでは、寿命を左右する要素について紹介します。調査によると、中年男性の寿命は配偶者の有無によって違いがありました。95年に40歳だった男性で、離婚などにより奥さんと別れた人は死別した人より6.2年も寿命が短かったのです。男女共に、配偶者のいない人はいる人に比べて、心筋梗塞や脳卒中の死亡率(2000年、10万人あたり)が2倍以上高くなっています。ある程度の年齢(30代後半くらい)に達した、独身のお笑い芸人さんなどが「部屋に独りでいる時、『このまま死んでしまっても誰にも発見されない』とたまに考える」なんて冗談を言ってますよね。この記事を書いている時点で、私も「ある程度の年齢に達した、独身の男」なわけで、芸人さんの言葉が実はあまり冗談に聞こえません。確かに夜寝ていて、心筋梗塞や脳卒中を発症したら、そのまま誰にも発見されない、なんてこともありえる話です。これらの重篤な症状が出たら、自力で救急車を呼ぶことも厳しいでしょうし、上の統計で「独身者は心筋梗塞や脳卒中の死亡率が2倍以上高い」というのも納得できてしまいます。(実際はもっと高いような気もしますが)「独身は気楽で良い」なんてことも言ってられないかもしれません。日本では、すでに長いこと高齢化が叫ばれています。高齢者の数が増えるにつれ、社会保障や医療の観点から、ただ単に長生きするだけでなく、高齢者がいかに健康で自立した生活を送れるかにも注目が集まるようになりました。Life)がよく使われていますが、QOLには主観的な要素がかなり含まれていて、客観的な尺度で表すのは難しいという欠点があります。Living)という指標も使われています。ADLとは、日常生活動作の能力という意味で、「基本的な生活・社会動作をどれだけ自分でできるか」を表しています。作成したチェックリストがよく使われています。各設問に、「はい」か「いいえ」で答える形式です。若い人に自分から話しかけることがありますか「はい」の回答が多いほど、ADLは高いと考えられます。ADLの高低が、そのままQOLの高低に直結するわけではありません。仮にADLが少々低くとも、本人が生活に満足していればQOLは高くなりますし、その逆の場合もあります。一般にADLが高いほどQOLも高くなる傾向にありますが、ADLさえ高ければ良い、というわけではないのです。「何に幸せを感じるか」「気の持ちよう」といった要素が大きく関わってくると言えそうです。健康への試行錯誤シェアTOPへ。