仕事など稼働している”動の時間”をより効率的に有効にするのは逆側にある”静の時間”です。「動」ばかりでは、バランスが悪くなります。「静」は、自分を高める時間になります。人は動物ではありません。アフリカに住む動物は天敵から身を守るために群れになって生きる知恵があります。日本に住む私たちは今アフリカで生活しているわけではありません。必要以上に人との繋がりを維持しなくてもいいのです。人生で大切なのは◆自分で自分の機嫌を取る。◆静の時間を大切にする。仲間はずれ感を恐れず、心地よいと感じない場所から離れても大丈夫です。淋しいだけで繋がっているパートナーと別れても大丈夫です。静の時間を持つと、今まで自分の見たくなかったことを観ます。それは実に怖いと感じます。何かが崩れ去ることを恐れ、不愉快な現状維持をしない。しがみつかないで一歩を踏み出す勇氣。フェードアウトし、自分の生きた歴史の中で様々な変化を遂げて、傷ついた心は何かのために努力した証です。人に許しを乞うのではなく、自分で自分を赦(ゆる)す。美しい大人の生き方とは、過去の囚われを壊し、新しい自分に会うことを決して恐れません。その氣持ちは、さらなる幸福感を高めます。17お問合せフォームお気軽にお問い合わせください。ご質問などお気軽にお問い合わせください。