何回できるか挑戦!!2019/01/13こんにちは!AKIOです。テレビ番組TEPPENで、ベンチプレス対決が話題になっていましたね。「体重の0.8倍の重さのベンチプレスを何回上げることができるか」というもの。そこで自分もこれに挑戦。体重76kgの0.8倍なので約60kg。その様子を動画にし、YouTubeに投稿しました。結果は、、33回でした!武田真治さんの109回はとんでもない記録ですね。なかやまきんにくんが39回、魔裟斗が31回。魔裟斗に勝てたので良しとしましょう!滋賀県からパーソナルトレーニングを受けにきていただきました。1/13(日)、この日は20台の男性が、滋賀県から僕のパーソナルトレーニングを受けにきていただきました。ありがとうございます!ブログも書かれています。大会出場目指して頑張りましょう!明日も新しい方がパーソナルトレーニングを受けにきていただく予定です。今まであったことのない人と出会い、会話すること自体が楽しく、好きなので、パーソナルトレーニングはとても楽しい。価値を提供できるよう頑張ります!いつも読んでいただき、ありがとうございます。【ガリガリからマッチョへ】2年間の筋トレ総まとめ【写真30枚】本気で筋トレを始めて1年5ヶ月。