運営しているウェブサイトです。第32巻第1号(PDF:5.8MB)(新しいウィンドウが開きます)はじめに生きがいは日本人独自のwell-being概念であり、広辞苑では「生きるはりあい、生きていてよかったと思えるようなこと」と説明されている。life(人生の意味や意義)と置き換えられることが多いが、最近はikigaiそのままの表記でも使われている。高齢者にとっての生きがいは「高齢者が生きるために見出す意味や目的、価値であり、生きることに対する内省的で肯定的な感情の創出により実感される」と説明されている。生きがいには生きがいを感じる対象があり、それは孫の成長だったり、趣味やおいしいご飯だったり個々人によってさまざまである。生きがいの対象に伴う感覚や感情が生きがい感である。ような共通性・普遍性があるもので、価値の認識が含まれるものが多い。具体的には「生きていてはりあいがある」とか「いい」「よかった」という性質を持つものである。高齢者の日常生活や社会活動での生きがい高齢者は、さまざまな場面や状況で生きがいを感じる。つながる重要な援助の鍵となることを理解する必要がある。日常生活の中でとらえる"生きがい"令和4年版高齢社会白書1)によると60歳以上の高齢者が日常生活の中でどの程度生きがいを感じているかについては、「十分感じている」人と「多少感じている」人をあわせると72.3%である。近所の人との付き合い方別に生きがいを感じる程度を見ると、生きがいを「十分感じている」と回答した人の割合は、「趣味をともにする」と回答した人では33.2%、「お茶や食事を一緒にする」と回答した人では30.4%、「外でちょっと立ち話をする」と回答した人では26.2%と、いずれもこうした付き合いをしていない人に比べ、高くなっている。外出頻度が高い人ほど生きがいを「十分感じている」と回答した人の割合は高い。親しくしている友人・仲間を、より多く持っていると回答した人ほど、生きがいを「十分感じている」と回答した人の割合は高くなっている。「生きがいを感じるのはどのような時か」について日本を含む4か国を調べた内閣府の調査(選択式、複数回答)2)によると、すべての国で割合が高めだったのは「子どもや孫など家族との団らんの時」(日本55.3%)であった。日本においては、「おいしいものを食べている時」(53.8%)、「テレビをみたり、ラジオを聞いている時」(48.5%)、「友人や知人と食事、雑談している時」(45.5%)、「趣味に熱中している時」(45.3%)と続いている。そのほかに生きがいを感じるとされた回答には、「旅行に行っている時」(34.7%)、「夫婦団らんの時」(32.0%)、「他人から感謝された時」(28.2%)、「収入があった時」(22.8%)、「仕事に打ち込んでいる時」(22.0%)、「おしゃれをする時」(16.6%)などがあり、これらは、おいしいものを食べて幸せな気分になったり、他者との関係性の中で自分の価値を認められたり、生活の中でたのしみや安らぎを感じたり、という日常生活の中において、「生きがい」を感じているものである。地域活動からとらえる"生きがい"令和4年版高齢社会白書1)によると65歳以上の人のうち、社会活動に参加した人は51.6%となっている。活動内容については、「健康・スポーツ(体操、歩こう会、ゲートボール等)」(27.7%)、「趣味(俳句、詩など)」(14.8%)などとなっている。社会活動に参加した人のほうが、参加していない人よりも、生きがいを「十分感じている」と回答した割合が高い(図1)。図1-3-3-4より作図)社会活動の中でも、余暇活動は楽しみを伴うものであり、高齢者クラブをはじめ地域のボランティア活動、シルバー人材センター、自治会でも行われ、今まで仕事で余暇の時間が十分とれなかった定年後の高齢者が、比較的豊かな経済力を基盤として新たな趣味・楽しみを見つけている。近年では、高齢者向けのパソコン教室、男性向けの料理教室など、カルチャーセンターにバラエティ豊かな内容がそろっている場合も多い。学習活動も高齢者の生きがいづくりに一役かっている。生涯学習の場として、老人大学やカルチャーセンターなどでは高齢者に対して学習プログラムの提供などを行っている。地域においての市民参加型福祉サービスやボランティア活動は、何らかの生産的活動や行動を行うことで、自己の存在や役割を他者から認められて充実感を得ることができる。地域で新たな仲間づくりや、所属している社会における役割を明確にする機会にもなり、やりがいやはりあいを伴うものである。いうところに生きがいは生じやすい。社会活動に参加してよかったと思うことについては、65歳以上の人の48.8%が「生活に充実感ができた」と回答した。「新しい友人を得ることができた」(39.1%)、「健康や体力に自信がついた」(34.6%)というように、生きがいに関連すると考えられる効果が見られた。今までさまざまな方法を用いて、高齢者の生きがいを調査して把握してきた。自身にとっての生きがいを認識している高齢者には、「あなたの生きがいは何ですか」と直接訪ねることで十分把握できる。生きがいを意識していない高齢者にそのものずばりを聞いても、生きがいを表現してもらうのはむずかしい。生きがいを感じているかを聞き出す。高齢者自身がそれを生きがいと認識していなくても、役割や仕事などについて語るうちに自分なりに生きがいを感じていることに気づくかもしれない。他に周辺概念から尋ねるアプローチもある。高齢者は生きがいを持っていても、それを自分で意識してないことがあるが、生きがい感に似たような感情は抱いているものである。そこで、そのような周辺概念から探ってみることも有用である。楽しみにしていること、日々のはりあいになっていること、うれしいと思うこと、自分で続けている習慣となっていることなどを注意深く聞いてみると、それがその人の"生きがい"であったという場合がある。このように、高齢者がどのようなことに生きがいを感じているのかを聞き取り、高齢者と一緒に、何がその人にとっての生きがいなのかを整理して伝えることが重要である。それは、個々の高齢者の価値観に沿ったよりよい暮らしや健康のための第一歩でもある。らぎ感など)の頻度や強度を測定する。5)、3「生きがい意識尺度(IKIGAI-9)」より測定される6)。最近は生きがいを客観的に評価する手法の確立も進められている。表情や音声をセンシングすることやウェアラブル装置による体温、脈拍などの生理情報を取集し、活動量や歩数などの行動情報を合わせることにより、マルチモダリティ情報を活用して生きがいを定量化する技術開発が進められている。その1つの可能性として、最近、西田らの研究結果によると表情からの感情推定および音声情報での感情推定(特に喜び(笑顔)に対する検出特異性が高い)の有効なAI解析技術が示された7)。筆者らは現在、特に地域貢献活動の支え手側の生きがいを可視化・定量化する技術開発を推進している。マルチモダリティ情報から生きがいを可視化・定量化することを目的としている。具体的には、地域貢献活動の「支え手側」の生きがい感は、従来の自己実現を中心とした生きがい概念に、地域貢献活動に対する個々人のComfortability感覚と他者との関わり・貢献による喜びを付加する概念として再構築し、それに基づき生きがいを感じる地域貢献活動の場面や状況において音声、表情や姿勢、会話などの行動情報を計測し、多様な要因の特徴量を抽出・探索することで生きがいを定量し、IKIGAIマップとして可視化することを試みている(図2)。共同研究機関:西武文理大学)(PDF)(外部サイト)(新しいウインドウが開きます))このような生きがいの可視化の最大目的は、高齢者自身が自分の生きがい状態を知ることから生きている感覚を味わうことができる自分らしさを日常生活や地域活動を通じて主体的にデザインしていく、すなわち最適化していくことである。生きがいの定量化・客観化を推進するうえで、注意すべき点がいくつかある。第一、表情や音声などの個人情報に対する倫理的説明や配慮、匿名化済みのデータの収集・管理などが必要である。生きがいは高齢者個々の状況や感覚・感情によって移り変わるものであり、自分が期待したことや求めたことに対して現状の感覚・感情を表すものとして理解して、経時的な変化の計測や分析が必要である。数値化だけにこだわると、生きがいの中身の重要性を見逃す可能性がある。活動の場における緊張は生きがいを損なうものとして捉えがちだが、状況によっては活動において、初めて担当する役割で緊張したが、無事にできてよかった、満足したという過程の中の一次的なネガティブ側面であった場合もある。したがって、主観的な生きがい感をインタビューや質問紙調査等を用いて、しっかり把握したうえで客観化を進めることが重要である。可視化した生きがいを活用して高齢者のエンパワメント向上を促す高齢者は豊かな経験に裏打ちされた人生への信念や、他者への影響力や包容力、人間関係を上手に保つ工夫など、人間力ともいえる「力」がある8)。このような力を引き出すのがエンパワメントである。ポジティブな意識」などがおきる。肯定的かつ多面的な自己概念が構築される。施設間のつながりの形成」「地域資源の活用の促進」「ソーシャルサポートの進展」「地域の諸問題に関わる施策化」などがおきる。超高齢社会においては、高齢者個々のエンパワメント向上を促し、社会全体のエンパワメントへつなぐことが重要である。まとめ高齢者個々、あるいは集団や個人間のエンパワメント向上を支援するツールとして可視化した生きがいが期待される。向上などが報告されている。エンパワメント向上が期待されるものの、あまりにも多様な要因があるゆえに、実証的・科学的な研究は極めて少ないのが現状である。このような課題から、可視化・定量化した生きがいを利活用して、多様な要因に対する個人最適化をAI解析技術などを用いて行うことで、誰もが自己の可能性や課題に気づき、問題解決への動機付けや生活行動の変容などが起こることを期待する。集団や個人間においても、可視化・定量化した生きがいが事業や企画に対する「コミュニケーションの促進」や「メンバーの地域への所属意識の向上」、「組織間のネットワークの発展」などのエンパワメント向上評価のアウトカムとして活用できることを期待している。ニュース、財団からのメッセージなど日々に役立つ健康情報をメールでお届けいたします。メールマガジンの配信をご希望の方は登録ページをご覧ください。探索研究から社会実装、持続的な事業化に向けた課題解決型のプロジェクトの提案を募集します。当財団は日本の高齢社会における問題の解決に向け、私たちのビジョンに共感してくださる方々からのご提案をお待ちしております。普及を行っており、これらの活動は皆様からのご寄附により成り立っています。温かいご支援を賜りますようお願い申し上げます。Reserved.ページの先頭へこのページではJavaScriptを使用しています。ページの内容を正しく表示するには、JavaScriptの機能を有効にしてください。