色んな効能がアリ!!アスリートが運動後に炭酸水を飲むのだそうですが、これは疲労を軽減してくれるから。尿として体外に排出されるためなんです。便秘にも効果があります。便秘解消に一役買ってくれるんです!!また、炭酸水は美肌維持にも効果アリ!!炭酸水で顔を洗うと、毛穴に詰まった古い角質をキレイに!!たんぱく質を吸着する働きがあるため、洗顔に適しているんです!!炭酸水ダイエットの注意点ってあるの??炭酸水はあくまでダイエットサポートに適した飲料だということです。食べ過ぎれば当然太ります。炭酸水を食前に摂り、お腹を膨らませて食べすぎを抑制するだけなのです。炭酸水の力を過信することは、ダイエット失敗という悲劇を招きますのでご注意を......。使う炭酸水はあくまで無糖のものを選びましょう。無糖炭酸でダイエットに励むとOK!!まとめ今回はお手軽ダイエット方法である『炭酸ダイエット』について紹介しました。有効活用しましょう!ダイエットだけでなく、美容や疲労回復にも効果のある炭酸水。Reserved.rel="_RAclick"。