布団から起き上がれない。脚の向きを変えるだけでも痛い。それほど長引かず、痛みは引くと思う。残念ながら、「完走」はできなかった。「時間内ゴール」は達成。成功、といっ...2014-04-11明日の50k走に向けて昼休みは2.5km走ってみた。したのだが、残念ながら、痛みはまだひかない。家に帰ってから明日の準備。今後の準備のために、この内容をメモっておく。・ドライヤーの下...2014-04-10ランニング完全休養ひさしぶりにまったく走らない日とした。