健康に関するお話こんにちは。薬院カイロプラクティックの佐藤です。今日は健康な食事を意識しすぎる「オルトレキシア」について書いていきます。オルトレキシアとは、食事に気を遣い過ぎて自分が「体にいい」と信じるものしか口にすることができないというものです。悪いことではありませんが、敏感すぎる考えは逆に健康を壊してしまいます。気付いたら栄養失調や拒食症などに陥ってしまう可能性が出てきます。自分では気づきにくいですが、これはとても危険なことなのです。神経質になりすぎることによりストレスが溜まります。すると体は交感神経優位になり体の緊張が抜けない状態になってしまいます。なるとさらに体調が悪くなり、さらに健康に過敏になってしまいます。緊張とストレスが溜まっていくという負の連鎖に陥ってしまいます。カイロ、整体等の治療院をお探しの方。姿勢や骨格の歪みまで。ついて当院について料金表スタッフ紹介アクセス情報お問い合わせHOMEメニューお。