2021.09.09低脂質な市販食品000以前このブログにも書いたことがあるベースヌードルが新しくなったんですって。ナトリウム・熱量を除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含むアタシは毎日食べた物を「あすけん」で記録してるんですが、食事に気をつけているつもりでも意外と足りてない栄養は多いもんです。それが、ベースフードを食べるだけで栄養のことは丸っとお任せ!野菜食べなきゃ...たんぱく質は何で摂ろう...いやその前にランチは何食べよう?なんて言う悩みから一気に解放されるうえ、献立すら考える必要がないのは助かりますね。スタートセット以前書いた記事はこちら→1食で1日の1/3の栄養が摂れるベースフードを食べてみた率直な感想で、こちらは以前のベースヌードル。全粒粉感が満載でヌードルというよりお蕎麦に近い感じ。体に良さそう!と思う反面、お味は正直そこまで美味しいとは感じませんでした。(個人の感想ですが)新しいベースパスタは2種類そしてリニュアルしたベースパスタは2種類になりました。1つはフィットチーネ色は相変わらず全粒粉感のある茶色ですが、フィットチーネというだけあって平打ち麺に。ベースフードで購入したボロネーゼソースをかけてみました。うん!前より美味しい!味は普通のパスタとあんまり変わらないかも。これならアレンジも色々できそうです。1つはアジアンこちらはアジアンというネーミングのベースパスタ。細麺で和風にも中華にもアレンジできる麺だそう。今回はベースフードの「ピリ辛台湾まぜそばソース」で和えて生卵とネギをトッピングしてみました。確かに美味しくなってる以前は1回食べて「もういいや」と言っていたダンナも「旨いよ」と言ってたので、かなりお味は改良されたみたいです。同梱されていたリーフレットにはアレンジ方法も紹介されてました。確かにこの麺ならカルボナーラも焼きそばもイケると思う〜。ベースヌードルの栄養成分そして、新しいベースヌードルにはどれくらいの栄養が含まれているのか?「あすけんアプリ」で栄養素をグラフ表示してみました。いずれも茹でた後の栄養成分です。ビタミン類は基準値を大きく上回ってます。たんぱく質もクリアしていて炭水化物と塩分は少なめ。なんて健康的なんでしょうか。数字だけ見ても足りてるんだかなんだか分からないとは思いますが、一応パッケージの栄養成分表がこちら。いずれも茹でる前の数値です。ベースパスタ:フィットチーネベースパスタ:アジアン以前のベースヌードルは脂質10.8gだったので、わずかに脂質も低くなりました。ついでにボロネーゼソースの栄養成分が下記でまぜそばソースが下記です。脂質制限をしてる身からすると市販のソースをプラスすると残念ながら脂質オーバーですが。麺つゆやケチャップ、焼きそばソース辺りで調理すれば許容範囲にできそうです。栄養たっぷりで体に良くても、美味しくなければ続けられませんから。今回のリニューアルはアタシ的に高評価です!栄養が足りてないと感じる方はお得なスタートセットからどうぞ。tsun72\お役に立てたらシェアしてちょ/000PREV[低脂質レシピ]ホットプレートでひと口クレープ。アップルシナモンが超絶美味でしたNEXT[低脂質レシピ]シンガポールチキンライス(カオマンガイ)は超簡単で低脂質でした関連記事ロブスターロールのカロリーと脂質は?おうちで楽しめるキットを注文してみた。マッスルデリは低脂質な宅配弁当が豊富でした。こんばんは♪ベースヌードル。1食で栄養満点なのでオススメですー。そのまま食べれる「ベースブレッド:もありますよ。全粒粉がお好きなら、以前の麺も不味いとは思わないかも?リニュアル後は全粒粉感が少し減った気がする〜。栄養バランス、おっしゃる通り考えるの面倒だよね!イライラする気持ちもよくわかる。アタシもそれなりに気をつけてるつもりだけど、あすけんアプリで記録すると不足してる日のが多いんで、何も考える必要なく栄養バッチリ!なのはラクで良いよね〜。LinkPROFILETSUN食べること大好き。毎日のうちごはん、たまの外食、時々温泉レポをダラダラ綴ります。ブッフェとパンケーキに目が無い。脂質3g!低脂質で低カロリーなモンブランレシピロブスターロールのカロリーと脂質は?おうちで楽しめるキットを注文してみた。低脂質で低カロリーなホイップクリームレシピ。デコレーションもできます!驚くほど低脂質で低カロリー!ノンフライポテトチップスって美味しいの?マッスルデリは低脂質な宅配弁当が豊富でした。(6)サイト内検索\ランキングに参加してます/月間人気記事[脂質制限]低脂質な晩ごはんの献立て1週間分[低脂質おやつ]脂質制限中でも食べれる脂質の低いアイスおすすめ10選[低脂質レシピ]脂質1食10g以内なうえ低カロリーなカレーライス低脂質なコンビニ[セブンイレブン]弁当まとめ。え?これも?とビックリ低脂質で低カロリーなホイップクリームレシピ。デコレーションもできます!脂質制限スタート。