走り込み過ぎて疲労が抜けないまま本番を迎えるのは良くない。今年は3月と5月にフル2本走っているので6月末から7月末まではオフモードにしよう。5月6月も例年よりは走り込み多く、ちょっとお疲れモードかも。高速道路も2時間走ったらサービスエリアで休憩してね、と言われるし。筋トレもガンガン追い込んだら2日間は休ませその間に回復する事を「超回復」と云うし。現在、なんちゃってアスリートっぽい事をしているけど、所詮、あんたは整体師。基本、メインは仕事でっせ、ほんま・・・、と、声が聞こえて来ます(笑)そうなんです。;∀;)走り過ぎだろうなぁ・・・。バランスが悪くなってるんだろうなぁ・・。全てにおいて、ヤバイ人が多い。走り込みだけ多い人が結果、ケガ、故障で大事な大会で良いパフォーマンス発揮出来ず悔しい思いをしている。何が人生においてメインなのか、我々は何を目指しているのか、マラソンを通してどこを目指しているのか、今一度、再確認すべきであろう。間違っても東京オリンピック2020のマラソン日本代表選考にチャレンジする訳では無いので・・・きっと(笑)だって、マラソンは身体への負担、大きいもん。簡単お手軽なスポーツだけど、フルマラソンとなると、全く違う。舐めて適当に取り組んではいけないスポーツ。チコちゃんに怒られる。「ボーっと生きてんじゃねーよ!」ってね。「ボーっと走ってんじゃねーよ!」か・・・。