徒歩5分スタッフブログホーム>スタッフブログ>スタッフブログ>健康は規則正しい生活習慣から健康は規則正しい生活習慣から2015年も始まりました。皆様いかがお過ごしですか。何十年来の寒波の影響で寝正月をされた方も多いのでは。寝正月を2日すると1%の筋肉量が減るらしいです。口腔ケアをしてブクブクうがいでお口のストレッチ。準備が整ったらアウトドアへ。今年も健康に気を付けて頑張りましょう。今年どうぞよろしくお願い致します。