ヤタB!リンクをコピーするこんにちは。心理カウンセラーの椙山眞伍ヤタです。Zoom・心理学WS「他人軸はもう卒業!投影を使って本当の自分軸...https://watashijiku-life.com/pemalink-877-13504★他人軸を卒業して本当の自分軸を手に入れませんか?こんにちは。カウンセラー歴10年、カウンセリング人数1000人以上の問題を解決に導いた心理カウンセラー/セミナー講師の椙山眞伍ヤタです。自分自身を知って、...さてさて今日は「夫婦仲修復を頑張っていると苦しくなるのはなぜ?~後編~」です。頑張っていると苦しくなるのはなぜ?~前編~https://watashijiku-life.com/pemalink-885-13568こんにちは。カウンセラーの椙山眞伍ヤタです。実は昨日は私ヤタの47回目の誕生日。(いやー本当に歳を重ねましたね)年末からホテルに滞在していたので、特にケーキはなく妻と部屋で祝杯をあげるに留まり...前回のブログでは、夫婦仲修復を頑張っていると苦しくなってしまうのは「夫との関係修復のために頑張ることができない理由がある」から。心の中に沢山の感情が隠れており、これが原因となって頑張れなくなってしまい、苦しくなってしまうことをお伝えしました。今回はその続編として、夫との関係修復が苦しくなってしまうもう一つの理由をお伝えしていきます。結論から夫との関係修復が辛くなってしまう理由。「関係修復の動機が喜びや幸せになっていないから」なんですね。あなたが夫と関係修復を頑張っている時。このような理由を答える方が、多いと思います。上記のような理由で関係修復をしていたら、色々な出来事があって辛いことがあったとしても「関係修復のために頑張ることが苦しい・・」とは感じないと思うんですね。この「関係修復のために頑張ることが苦しい」と感じてしまう時。実はあなたの行動動機が「ネガティブな感情を補うため」になっています。このネガティブな感情を補うために、行動してしまうことを、心理学では「補償行為」と呼びます。夫婦の関係修復中に苦しさを感じてしまう時。あなたは自分のネガティブな感情を回避するために行動しています。夫に嫌われないようにするために、本当はやりたくないこと(自分の中で納得していない)をしてしまいます。当然ながら、本当はやりたくないことですから、苦しくなってしまうのも理解できると思います。この時の関係修復の動機。これが、幸せや楽しみと繋がっていないんですね。全ては「私が傷つかないために」です。ネガティブな感情を感じないためなんです。仮に、この補償行為をして、あなたが関係修復に成功した時。その時に感じる感情は「嬉しさ」「幸せ」「喜び」ではありません。補償行為をして手に入れた感情は「ホッと」するだけ。この「ホッと」した束の間の安心感は、直ぐに消えてしまいます。逆に、補償行為をして夫婦関係が修復出来なかった時には、相手に対して「恨みつらみ」が残ってしまいます。最後にこの「補償行為」をやめるポイントを1つお伝えしますね。それは「補償行為に気がつく」こと。そのために必要なツッコミは「何のためにやっているの?」このツッコミです。(このツッコミは、本質を暴く魔法の呪文です)このツッコミを自分自身にすることで、あなたの本当の行動動機がわかります。あなたが何かに苦しさを感じたら、このツッコミを自分自身にしてみて下さいね。あなたのしているかも知れない、補償行為に気がつくことができると思いますよ。オンライン「犠牲と補償行為」https://watashijiku-life.com/pemalink-875-13477★あなたのお悩みの原因と解決策を知って、欲しい未来を手にれる心理学基礎講座こんにちは。Zoom・心理学WS「他人軸はもう卒業!投影を使って本当の自分軸...https://watashijiku-life.com/pemalink-877-13504★他人軸を卒業して本当の自分軸を手に入れませんか?こんにちは。カウンセラー歴10年、カウンセリング人数1000人以上の問題を解決に導いた心理カウンセラー/セミナー講師の椙山眞伍ヤタです。先行予約やイベント盛りだくさんで配信中です^^もし、気になる方は下記よりご登録して、お待ち下さいね。幸せなパートナシップを持つには、男性心理の理解は鉄則!!1月のヤタの個人セッション★カウンセリングのお申込みは・カレンダーの赤字日程から、お好きなお時間とお日にちをお選び下さいね。★ご希望の日時がない場合は、下記よりお問い合わせ下さいね。スケジュール調整でき可能性がございます。★お悩み相談、その他お問い合わせなど業務に関する内容は下記からお願いします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。最速で彼・夫から愛される秘訣教えます!。