皇居まで行って帰ってくると11km。そこから大手門まで南下してUターンすると13km。皇居を一周して戻ってくると16km。今日はそのうち13kmコースを走る。最初はペースが悪く調子が出なかったが、後半すーっとペースが上がり、結局13kmを77分というまあまあのペースでゴール。5月は陽気も良いので目標の260kmを是非達成したい。そのためには毎週の目標を着々とクリアすること。コンサルタント/ブロガー/心理カウンセラー。公式メルマガ「風の時代に海の街より」ほぼ毎朝配信中!最新情報、そして一番伝えたいメッセージ、ブログには公開したくない内緒話など。イベントや講座の先行申し込みや、限定イベントなども企画しています。一期一会を大切にしているのでバックナンバーの公開はしていません。購読希望の方は下のボタンから登録ページにお進みください。立花岳志からのお知らせ立花岳志のFacebookページをフォローしよう!!ブログ更新情報やセミナー開催情報など、最新情報をタイムリーにFacebookで配信しています。[富士山マラソンまで45日・ランニング日誌]昨日のブログに書いた右肩の肩甲骨あたりの痛みが継続中。昨日予定通り整体に行って状況を説明し、集中的に治療をしてもらった。その甲斐あって昨日より少し痛みは軽くなったが、まだ首を動かしたり手を上げたりすると痛い。使用感は先日レビュー記事を書いたので、こちらを参照してください。...ランニング関西なう。