首の痛みが楽になった。信じてやったらすぐに体が楽になりました|首の痛み|お客様の声Tweet首が痛くて左右を向くことが辛いと来院したMさんにアンケートをいただきました。来院1ヶ月前から首が痛くなり来院されました。仕事で左右を向くことが多く辛い。夜寝ていて首が痛くて目がさめる。首痛からくる頭痛で、飲む薬を減らしたいということでした。初回来院時に、上半身の硬さが強く、首と背中が全く連動していませんでした。動くときは首だけを動かすという、負担の多い動かし方。生活指導として体の使い方。仕事の際の動きを体重移動を含めてアドバイス。1週間後2回目の来院時には痛みが10→2となってとても喜んでいただけました。【アンケート】(クリックで拡大)■実際に利用された、率直な感想をお聞かせください。自分の体の特徴を知ることができ、予防策を教えてもらったのでためになった。はじめに「猫背になってください」と言われたときは、「どうしよう」と思いましたが、言われたことを信じてやったら、すぐに体が楽になり、本当によかったです。■院長所感Mさんは一見背筋がスッと伸びていて姿勢がよいと思われがちです。長年伸ばしていたことから肋骨の可動がほとんどなく、固まっていました。その為に首だけが動く形になり痛めていました。体の動きは首や肩などパーツでなく全身で柔らかく動くようにできています。体重移動が無理なくできるようになるとますます体が軽くなると思いますので、ぜひ習慣にされてくださいね。宮崎市の整体院ゆじゅでは、整体とヨガを用いたサポートに取り組んでいます。筋トレやストレッチによるアドバイスを行うのではなく、日常生活の何気ない動きなど楽な体の使い方をお伝えいたします。宮崎市で整体を受けるなら、お気軽に整体院ゆじゅまでお問い合わせください。産後ケアコラム姿勢診断についてメールにて姿勢診断を承っております。ご自身の姿勢がどうなっているかしりたい。そんな方はお気軽にお申し込みください。