体験談プロフィールアクセスインストラクター養成ブログレッスン予約レッスン予約ご質問フォームホームブログピラティス日記お客様に還元します!ピラティス日記お客様に還元します!2017.09.24小淵沢の家(スタジオ)へと戻ってセッションを再開して5日。心配だった時差ボケのだるさや疲れは無くて元気!(^^)!トロントで3回ピラティスを受けたお陰ですね。́∀`)トロントの人たちは健康志向でした。野球(ロジャーズセンターをホームに大リーグが盛ん)ゴルフ(シニア料金が設けられておりゴルフ人口多い)フィギュアスケート(浅田真央,羽生結弦の合宿で有名)スキーやクロスカントリー、などなど。丸みを帯びた形状に身体を合わせエクササイズすると脊柱の動きを柔軟に整えてくれる優れものなんです。里江さんから、この器具でセッションを受けてからは脊柱の調子がいいので、ストレッチをしてからピラティスのセッション指導をしています。体験談プロフィールアクセスインストラクター養成ブログレッスン。