場所は複数ある場合は、カンマで区切られて表示されます。仕事で外出や出張のときなどは複数になります。これだけの情報があれば、「先週の日曜日は何していたかな?」といった会話で思い出せないときなんかは、アプリを見ればすぐに分かります。Cycleとは別のライフログ系のiPhoneアプリを使っていました。写真やSNSでの発信内容、移動したルートなども収集できて高機能だったのですが、正直、それらの情報を見たのは最初だけでした。位置情報を記録しつづけるアプリだったこともあって、iPhoneの電池消費量も早かったのだ、いつの間にか消していました。Cycleというアプリは、電池消費量も少なさをセールスポイントにしているだけあってインストール前後で電池消費量の減りの違いは全く感じません。ライフログを記録する負担感がほぼゼロ日記が続かない原因で一番多いのが「記録」行為に対する負担感です。日記は読むのは楽しいのです。書くことに関しては「書く時間がない」「忘れていた」といったことが積み重なって気が付けば、どんどん歯抜けになってしまいます。結局、記録すること自体を負担に感じてしまうからです。なると長続きしません。場所と時間は自動で取得が可能です。手動で登録が必要なのは行動となります。「会社では仕事」「公園では娘との時間」「ヤマハ音楽教室では習い事」といったように場所と行動は紐付けできます。場所と行動の組み合わせを保持してくれるので、一度、設定ができれば場所から行動を割り出して自動で記録してくれます。アプリを使い始めてから2週間ほど経てば、ほぼ入力は不要になります。使い始めて1カ月くらいに経ちますが、最近ではお正月休みに田舎に帰省したときに行動を登録したくらいです。日々の生活を整えるのに使える情報がみられるこのアプリの一番のセールスポイントは情報のライフログの見せ方が秀逸で、体調を客観的に把握できます。「寝不足だな...」「運動不足かな」「最近疲れているよなぁ」と感じたときは、週単位の表示に切り替えると前週との比較(TOP3)すると...「仕事の時間が14%も増えているわ...」とデータとして客観的に認識できるので「来週は定時退社の日を作ろうかな」といった具合に生活を整える対策が取れます。他にも生活を整えるために使える情報が満載です。下図は会社に到着した時間の推移です。日を追うごとに遅くなっているのが丸わかりです...「起きる時間が遅いのかなぁ」と起床時刻のグラフを見ることも可能です。Cycle」と連携して就寝時刻や起床時刻の推移の情報も取得できます。そのうち日本語化するのではと期待しています。Cycleは基本無料です。その場合は記録の収集や円グラフの閲覧が可能です。前項で紹介したグラフの機能は、プレミアム機能となっていてアプリ内課金が必要となります。グラフ機能に興味のある方は、プレミアム機能は1カ月間のお試し期間があるので、ぜひ試してみてください。正直な話、当初「1カ月で解約すればいいや」と軽い気持ちで使い始めました。ライフログが蓄積されるにつれてグラフ機能で見られる情報で、日々の生活(ライフスタイル)を客観的に振り返られることに気が付きました。これって日々の生活を整える良い機会だと思うので、とりあえず1年間継続します。日割りすれば1日あたり3円程度。3円で改善できれば安いモノかなと考えました。「日々の生活を改善したい」「ライフログってどんなものなのか試したい」という方は、無料の範囲だけでも記録としては十分ですので試してみてはどうでしょうか。取り付けるだけで節水率95%を実現できる魔法の蛇口「バブル90」が、TBSのがっちりマンデーで紹介されてました。節水率95%ですから初期洗い...買って良かったモノAOセプトクリアケアは目にしみるのは本当だった!間違い防止のための工夫を紹介AOセプトクリアケアを初めて購入するにあたって心配だったのが、「目にしみる」「目に激痛が走る」といった恐怖体験のレビューでした。娘が4歳半になる頃から、親子でAmazonプライムビデオを見るようになりました。最近では週に2、3回はアニメや映画を楽しんでいます。先日...子育て子育てに悩む...子どもにスマホ利用の禁止は必要か?ここ最近、4歳の娘とiPhoneの取り合いでけんかになります。最終的には強引に奪われて、お互い険悪な状態になってしまう。「なごみ」のある暮らしを夢見る会社員ブロガーです。歌とピアノが大好きな保育園児の父親です。子育てしながら、ふだんの生活で「気が付いたこと」「感じたこと」「学んだこと」を大切にして、少しでもなごみある暮らしにしたいとブログを書いています。Amazonのヘビーユーザーでもあります。