子育ての悩み親はどう対応すればよい?HSCの育て方で大切なこととは?スポンサーリンク子育ての悩みTwitterFacebookはてブPocketLINEPinterest2021.01.10こんにちは、さとはなです。前回、HSPの子供(HSC)の特徴についてレポートしました。うちの子も?5人に1人!敏感で繊細なHSPの子供(HSC)の特徴とは?こんにちは、さとはなです。うちの子供(小学1年生の長女)はとても怖がりなのですが、最近では、その怖がり方(敏感さ)が普通じゃないように感じていました。...hahamemo.com今回はHSCの育て方について。RinkerKindleAmazon楽天市場Yahooショッピング本書の中から、私が印象に残った部分を中心にまとめています。大人のためのHSPチェックリスト親がHSPである場合に注意すること親が非HSPである場合に注意すること親はHSCの子供にどう対応すればよい?HSCの育て方で大切なこととはまとめ大人のためのHSPチェックリスト前回の記事でご紹介した、「HSCかどうかを知るための、23のチェックリスト」により、娘がHSCであることは分かったのですが、親の私はどうなのか?本書の巻末に「大人のためのHSPチェックリスト」が掲載されていたので、やってみました。次の質問に、感じたまま答えてください。当てはまるのなら「はい」と答えてください。当てはまらないか、あまり当てはまらない場合に「いいえ」と答えてください。自分をとりまく環境の微妙な変化によく気づくほうだ他人の気分に左右される痛みにとても敏感である忙しい日々が続くと、ベッドや暗い部屋などプライバシーが得られ、刺激から逃れられる場所にひきこもりたくなるカフェインに敏感に反応する明るい光や強いにおい、ざらざらした布地、サイレンの音などに圧倒されやすい豊かな想像力を持ち、空想にふけりやすい騒音に悩まされやすい美術や音楽に深く心動かされるとても良心的であるすぐにびっくりする(仰天する)短期間にたくさんのことをしなければならない時、混乱してしまう人が何かで不快な思いをしている時、どうすれば快適になるかすぐに気づく(たとえば電灯の明るさを調節したり、席を替えるなど)一度にたくさんのことを頼まれるのがイヤだミスをしたり、物を忘れたりしないようにいつも気をつける暴力的な映画やテレビ番組は見ないようにしているあまりにもたくさんのことが自分のまわりで起こっていると、不快になり神経が高ぶる空腹になると、集中できないとか気分が悪くなるといった強い反応が起こる生活に変化があると混乱するデリケートな香りや味、音、音楽などを好む動揺するような状況を避けることを、普段の生活で最優先している仕事をするとき、競争させられたり、観察されていると、緊張し、いつもの実力を発揮できなくなる子どものころ、親や教師は自分のことを「敏感だ」とか「内気だ」と思っていた以上の質問のうち12個以上に「はい」と答えたあなたはおそらくHSPでしょう。「はい」が1つしかなくても、それが非常に強い傾向にあれば、HSPである可能性があります。(『ささいなことにもすぐに「動揺」してしまうあなたへ。SB文庫より)私は、まよったものを含めると15個ぐらい当てはまってしまったので、自覚はありませんでしたが、どうやらHSPの傾向があるようです。痛みにとても敏感である一度にたくさんのことを頼まれるのがイヤだミスをしたり、物を忘れたりしないようにいつも気をつける暴力的な映画やテレビ番組は見ないようにしている動揺するような状況を避けることを、普段の生活で最優先している子供のころ、親や教師は自分のことを「敏感だ」とか「内気だ」と思っていた上記の項目がとくに当てはまっているように感じました。「痛みに弱い」、「怖い映画は基本的に見ない」ところは娘と共通している部分だと思います。娘は、HSP的な要素、刺激を追い求めるのが好きなHSS的な要素、両面を併せ持つタイプであるということです。※HSSについては、前回の記事に詳しく書いています。娘と私で共通してあてはまる項目しつけは、強い罰よりも、優しい注意のほうが効果がある年齢の割りに難しい言葉を使ういつもと違う臭いに気づくたくさんのことを質問する完璧主義である痛みに敏感である石橋をたたいて渡る私は、昔から怒られるのが苦手で、今でも体育会系の厳しいノリとか、拒絶反応に近いものが出てしまいます。それから、痛みに敏感。長女の出産の時には、まだまだ産まれそうもない時から大騒ぎして、看護婦さんから「痛みに弱い」とお墨付きをもらいました・・・ただ、生まれつき神経が敏感というふうにとらえると、自分が弱いからダメなんだと思わなくてもよいのかなという気がして楽になりますね。娘だけにあてはまる項目すぐにびっくりする服の布地がチクチクしたり、靴下の縫い目や服のラベルが肌に当たったりするのを嫌がる驚かされるのが苦手である親の心を読む服がぬれたり、砂がついたりすると、着替えたがる誰かがつらい思いをしていることに気づく細かいこと(物の移動、人の外見の変化など)に気づく私は基本的にお化け屋敷系はまったく怖くないのですが、娘はとても苦手のようです。肌への刺激についても、私はそれほど気にならないです。静かに遊ぶのを好む人前で発表する時には、知っている人だけのほうがうまくいく考えさせられる深い質問をする物事を深く考える娘はとにかくお友達と遊ぶのが大好きです。一方で、私はというと、一人のほうが気が楽と思ってしまうタイプです。私が内向的で、娘はその正反対で社交的。今までそういう認識でしかなかったのですが・・・こうしてあらためて比べてみると、違っている部分も多いけれど、共通点も思いのほかあることに気付きました。刺激を追い求めるのが好きなHSSを併せ持つタイプとそうでないタイプとでは、一見正反対に見えてしまうのですが、神経が敏感という根っこの部分では共通しているのですね。親がHSPである場合に注意すること親が子供と同じHSPである場合に注意することがあります。それは、子供の思いに共感できる反面、ついつい過干渉になってしまうということです。過干渉になると、子供は親に依存してしまい成長することができません。たしかに、私は娘に対して過干渉ぎみかなと思うところがあるので、注意していきたいです。親が非HSPである場合に注意すること反対に、親が非HSPである場合には、子供を理解できない、共感できないことがあります。HSCの子供は、理解されないのが一番つらいので、注意が必要です。私もHSPの傾向があるとはいえ、娘の行動が理解できないことも多いので、これからは、信頼と共感と、両方のバランスをとって娘に接していきたいと思っています。親はHSCの子供にどう対応すればよい?具体的には、親はHSCの子供にどう接すればよいのか?本書の中で印象に残った部分をまとめました。話をきいてあげる共感する普通の感覚で言動を否定しない許すのではなく、そのままを受け入れる許すのではなく、そのままを受け入れる・・・私にはまだまだ出来ていないなあと感じました。親として人間として成長していかないとですね!HSCの育て方で大切なこととは本書全体を通して感じた大切なこと。子どもを信じる過剰に心配しすぎて世話を焼き過ぎない強みをのばす強みをのばすと、弱い部分もそれにひっぱられて伸びていくそうです。親としてどうしても心配になり、マイナスの部分に目が行きがちですが、子供の良い面をみて、それを伸ばしていくという姿勢がいつでも大切なのですね。まとめ今回は、HSCの子供の育て方・対応についてまとめてみました。実は私もHSP的な要素がある!?ということが新たに分かりとてもためになりました。私の場合は、娘ほど敏感気質ではないとは思いますが、これから娘のことを理解するいいきっかけになったと思っています。大切なのは、子供のことを理解すること。生まれつき刺激に対して、とても敏感。そのことが分かったうえで、子供に対して接することが大事なんだと改めて思いました。RinkerKindleAmazon楽天市場Yahooショッピングお読みいただきまして、ありがとうございました。HSCの特徴については、こちらの記事で詳しく書いています。うちの子も?5人に1人!敏感で繊細なHSPの子供(HSC)の特徴とは?こんにちは、さとはなです。うちの子供(小学1年生の長女)はとても怖がりなのですが、最近では、その怖がり方(敏感さ)が普通じゃないように感じていました。...hahamemo.comこんな記事も書いています。この世には4タイプの人がいる!HSP?HSS?両方?我が家の場合こんにちは、さとはなです。娘(小学1年生)が、HSC(ひといちばい敏感な子)ということが分かり、HSP(HSC)について、もっとよく知りたくて勉強中です。娘は、HSCの中でも、3割ほどいると言われているHSSタイプの子です。...hahamemo.com娘(小学生)の癇癪はいつまで続く?親としてどう対応するべきか?こんにちは。7歳と3歳の母、さとはなです。娘(小学2年生)は、小さいころはそれ程気にならなかったのですが、4歳ごろから、赤ちゃん返りも重なってなのか、たびたび癇癪を...hahamemo.com【新1年生】娘の一番の心配事は?小学校入学からの2週間を振り返るこんにちは、さとはなです。娘(上の子)が小学校に入学して2週間がたちました。子供はもちろんですが、親も意外と分からないことが多くて、あたふたと過ごす日々を送っておりました。卒園式、入学式までは、気をはっていたのか何とか無事に...hahamemo.com意外と多い年長さんの赤ちゃん返り!5歳娘の反抗期の原因と対処法こんにちは。4歳差の姉弟を育てている、さとはなです。下の子が産まれてから、もう少しで2年になりますが、相変わらず上の子(女の子5歳)は赤ちゃん返り中(反抗期)です~。参加した時のことですが、子育て...hahamemo.comこの記事を書いた人さとはな11歳の女の子と、7歳の男の子の2人を育てる母です。日々こどもといっしょの生活の中で、「疑問に思ったこと」「楽しかったこと」「これはいいと思ったこと」をお届けします。さとはなをフォローする子育ての悩みHSP・HSC・HSS体験談感想・レビュー6歳シェアするTwitterFacebookはてブPocketLINEPinterestさとはなをフォローするほのぼのハハのメモ。