先日アスリートの選手が【滝修行】をしている番組をテレビで見ていました。ある大切な試合で負けてしまったこの選手は【精神的弱さ】だと痛感し自ら滝修行をしている...こういう内容でした。この【滝修行】に皆さんはどう思われるでしょうか?今の時代に滝修行なんて...そう思われるかもしれません。僕は試合の接戦の時にこそ【技術】だけではなく【精神力】も大きな力になると思っています。最終回ツーアウト満塁の場面で必要な精神力とは何でしょうか?それは【自信】です。『俺はあそこまでがんばったのだから必ず打てる』そう思える自信。自信を持てる根拠そして、その自信を持てるための【根拠】が必要になります。【根拠】にはがんばってきた事柄があります。このアスリートの選手は滝修行でしたがその事柄は各選手一人一人違うものです。きつかった合宿かもしれません。辛い冬の練習かもしれません。いう辛いことを乗り越えた証として今バッターボックスに立っている訳です。このように合宿などのピンポイントのものを思い出すのも【自信】になりますがそれ以上に【自信】を強く持てるものがあります。【継続してきたもの】です。継続したものは自信になる【朝練】はそのうちの一つです。朝に同じことをすることの違いは何でしょうか?練習時間も練習メニューも同じです。・・みんなが寝ている1時間前に敢えて起きて・・バットを振るわけです。夜中にスマホをいじっている30分を辞める。30分早く寝て、朝バットを振る。夜にするよりも朝にするほうが辛いはずです。その辛いことを継続出来た事は【覚悟】の表れが証になったはずです。それを継続できたことがピンチの場面や接戦の時に【自信】に繋がるのです。持つ親御さんと指導者の皆様へ元気を送り続ける[年中夢球]です。NEDREAM』に連載中。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。野球少年を持つ親御さんと指導者の皆様へ元気を送り続ける[年中夢球]です。NEDREAM』に連載中。