私達はコリや痛みの原因に真剣に向き合っています。《ストレッチポールで関節の可動性を上げる事が出来る!》そうなんです。試しに実験して頂きたいんですが、まず立った状態でバンザイして腕の挙がり具合を見ます。(本来の正常な人間の肩関節の可動性なら、耳の後ろくらいまで挙がるはずです。)そして仰向けになったまま、左右の足を交互に振り上げて足の挙がりやすさもチェックします。ストレッチポールの上に載って「ベーシックセブン」をやってみる。?バンザイがさきほどよりも行くようになって、足も挙がるようになっていませんか?これはなぜか?実はコアが働くようになったからなんです。私たちは手足を動かす時に「肩から先」や「股関節から先」で動かそうとしてしまいますよね?でも、生き物本来の動きって「まず先に”胴体(体幹)”から動いて、それにつられて手足が動く」というのが大原則なんです。「腰が痛い!」なんて事になるんです。)ポールを行なう事によって、この”コアを先に動かす”事が意識するにしろ、しないにしろ出来るようになる為に、より根元の分を自然な動きで使えるようになって結果的に「関節の可動域がアップする!」ようになるんです。これ考えた人、凄いよなー。ご予約はこちらに!0120−070−600。