先日のランチは、「炭焼きレストランさわやか」へ。待ち時間を避けるため、10:00に順番待ち番号券を入手。3番だったので、待ち時間なく入店出来た。オーダーは定番の「げんこつハンバーグ」&「Bセット」。久しぶりに肉汁たっぷりの牛肉100%ハンバーグを堪能出来て大満足。雨予報だったので、前日の二の舞を避けるため、かなり早い1:29スタート。誰もいない蓮華寺池公園に行き、池の周りを10周する。公園の温度計は13°Cを示しており、風も無く走りやすい。身体のブレの少ないランニングフォームにするため、重心を意識しながら少し長めの31KM完走。身体のケア長野マラソン青島太平洋マラソン鹿児島マラソン還暦市民ランナーnaru1960年静岡県藤枝市生まれ。2011年初マラソン。2020年製薬会社を定年退職。還暦にて市民ランナーのグランドスラムに挑戦を決意。アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ。