《週イチのマインドフルネスフロー》(75分)※Zoom2回分もう少しじっくりヨガをしたい方、シャヴァーサナまでのレッスンをしっかり受けたい方へ。呼吸と共に、心地よくゆったり動いていきます。時には、瞑想を取り入れながら、ヨガ。20:00~21:15*7月1週目のみ、木曜開催となりますので、ご注意ください。◎ご参加についてすべてのクラスは、Zoomにて開催となります。ヨガ初心者の方から、経験者までどなたでもご参加いただけます。お申込み完了後、Zoomの受講URLをお送りいたします。パーソナル【ヨガとは...をちゃんと知る。迷ったり、悩んだりする時なんだと思うのです。こんな時だから、ヨガ。ないか?とも思うのです。あなたのヨガを見つける。ヨガティーチャーさんから、ヨガを深めたい。誰でも受けられるonlineワークショップ。2メールアドレス3ご連絡先4参加クラスを明記の上、DMまたは、cmcm0130@gmail.comまでご連絡ください。参加費は、事前払いとなります。(銀行振込・ネットバンキングまたは、paypalどちらかをお選びください)お支払い確認後、ご予約完了となります。