少々過去の番組ですが、整形なしでバストがAカップからHカップになった魔女が取り上げられたことがあります。AカップからHカップと言えば、7サイズのアップ。そんな夢のバストアップマッサージが本当にあるの?そんな疑問を抱くのも仕方がありません。このバストアップマッサージを編み出し胸を大きくしたのは吉丸美枝子。いう3つに刺激を与えて大きくする方法です。胸の小ささにコンプレックスを抱くアナタこれから紹介するマッサージは自宅で実践できるため、とりあえずやってみても損はありません。胸を大きくするマッサージの方法では、AカップらHカップという胸のサイズアップを実現した吉丸美枝子のマッサージ方法を確認していきましょう。【1】両手を胸の前で合わせる手を胸の前で合わせて、力を入れます。左右の手のひらの接触部分を互いに押すと、腕と大胸筋付近に力が入る感じになるのでその状態をキープ。息を吐きながら、合わせた手を左右に動かします。左右の大胸筋が動いているのを意識しながらやると良いでしょう。バストは大胸筋と脂肪、乳腺で構成されますが、大胸筋が弱いと徐々にバストが垂れ下がってしまいます。この動きは、胸のトップが下がらないための大胸筋トレーニングを目的としているのです。【3】二の腕を揉む5分間くらいかけて、左右の二の腕を柔らかくなるように揉みほぐしましょう。肘から脇の辺りまでを丹念に行います。硬くなった脂肪をやわらかく、トロトロにするように意識しながら行ってください。「揉む」ではなく「溶かす」という感覚です。片方だけでなく、左右両方を忘れずに。5分ほど経つと、マッサージ前と比較して二の腕がかなり柔らかくなるはずです。【4】二の腕の脂肪を胸の方へ寄せる【3】で溶かした二の腕の脂肪を胸の方に集めるような感じでマッサージを行います。これは、二の腕の脂肪を胸に集めてバストの脂肪に変えていくものだそうです。毎日15分でバストアップ以上のマッサージを毎日15分行うだけで、胸に脂肪が集まって大きくなると言われています。そんなことで脂肪が胸に移動するのか???当然、このような疑問を持つ女性も多いでしょう。これについては賛否様々な意見があり、脂肪を移動することは不可能とする専門家もいるのは事実です。一方では脂肪の移動は可能とする専門家の意見も存在するのもまた事実。科学的にどちらか一方に決定づけるには至っていないのです。「体を強くもむと化学伝達物質のノルアドレナリンが分泌され、皮下の中性脂肪が遊離脂肪酸とグリセロールに分解されて、脂肪細胞は小さくなる。分解された遊離脂肪酸は近くの脂肪細胞に移ることも多い」(島原病院の吉田俊秀医師)。もむことで皮下脂肪を小さくしたり、移動したりできるのだ。何もしなければ二の腕の脂肪がバストに変化する可能性はゼロです。このマッサージをすることで少なくともゼロより上の可能性が出てくることだけは間違いありません。疑う前に、初めて見た方がお得です!効果が出る期間は?このマッサージを行った吉丸美枝子のケースを参考にしましょう。彼女は、1年でAカップからDカップへサイズアップし、その後は1年で少しずつサイズアップしたと語っています。人によっては、1か月で効果が出てくるそうです。70歳という高齢の女性でも効果があるといいます。胸の大きさに悩む女性はぜひ試してみましょう。【おまけ】お腹の脂肪もバストへ寄せてサイズアップ!?さらに驚くことに、この脂肪を揉んで溶かして胸に寄せ集めるマッサージは二の腕だけではなく、お腹の脂肪もバストアップに応用できるそうです。方法は、二の腕の時と同じです。床やベッドなどに横になるお腹の気になる脂肪を溶かすように揉みほぐして柔らかくする柔らかくなったお腹の脂肪を胸の方へ寄せ集めるようにマッサージを行うもし、お腹の脂肪が減って胸のサイズがアップするのであればこれほど理想的な方法はないでしょう。試して損はないので、是非トライしてみよう!マッサージのコツこの胸を大きくするマッサージのコツはイメージすることです。吉丸美枝子さんはマリリン・モンローをイメージしてマッサージを行っていたと言います。胸が小さいイメージでマッサージを行うより、胸が大きい、理想的なバストを持つ女性をイメージしたほうが効果が違ってくるというのです。これは筋力トレーニングでも同じことが言われており、腹筋を行うときは腹筋に意識を集中して「6つに割れた腹筋」などをイメージすると効果が変わってくるという、それと同じもの。意識するだけならタダ!騙されたと思って、意識しながらマッサージを行ってみましょう。BからEといえば2サイズのアップ。胸が小さいというのは、女性にとっては大きな悩みです。株式会社ワコールと株式会社宝島社が行った読者5600人へのバストに関する意識調査によると、バストが小さいことに悩んでいるのは41%に及んでいます。30代中盤以降の年齢層が「小さ...バストアップバストアップは大胸筋トレが効果的☆簡単エクササイズ5選バストアップで重要なのは、マッサージやストレッチ、サプリメントなどの影響だけではありません。バストは乳腺や脂肪でその大きさが変わってきますが、土台となっているのは大胸筋です。何もしなくても肌にハリや潤いのある若い時には何も気にしなくても美バストが維持できたかもしれません。残念ながら女性の胸も年齢が進むにつれて老化してい...バストアップ10分で胸が大きくなるかも!?即効性バストアップ術、その方法とは?たった10分で胸が大きくなるかもしれない。テレビでも紹介された即効性バストアップ術、その方法とは一体どんなものなのでしょう?ここでは過去にテレビで紹介された10分で出来るバストアップマッサージのやり方をまとめてご紹介しています。胸が気になる方は参考にしてください。バストアップバレエの動きで胸が大きく!?簡単3分バストアップストレッチバレリーナ・龍岡玲子がレクチャーするバレリーナストレッチ。スキンケア美容・フェイスケア美容・ヘアケア美フードバストアップウエストダウンヒップアップ夏のスキンケアアンチエイジングダイエットホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。