2019年2月10日ヒーリング以前、太陽の光が、人間に良い影響を与えていることや、朝日の効果について書きましたが、実は夕日も私たちに多くの良い影響を与えてくれているようです。夕日の思い出と言えば、私は子どもの頃、沈んでいく太陽を見ていると、心が締め付けられ、物悲しい気持ちになりました。ところが、とっぷり日が暮れてすっかり夜になってしまうと、さっきまでの悲しい気持ちがまるで嘘だったかのように消え去り、いつもの自分に戻っていたものです。(それでも、夕焼けの中、友達と夢中で遊んだり、旅行先で家族と海辺を散歩したり・・・そんな温かい記憶も蘇ってきます。Rochelle)」という古い港町にある海辺で見た夕日で、水平線の向こうに沈んでいく夕日はそれはそれは巨大なオレンジ色で、まるで絵画のように、海辺に佇む人たちのシルエットが黒く砂浜に伸びていたことを覚えています。あれほど美しい夕日は後にも先にも見たことがありません。Link夕日を見ると悲しくなるのはなぜ?かつての私のように、夕日を見て悲しくなる人が多くいるようですが、残念ながら今のところ、なぜ、そのような感情になるのか、はっきりした理由はわかっていないようです。夕日はそんな1日の終りを象徴するものとして、私達の記憶に残り、なんとなく悲しい気持ちになるのだそうです。朝が1日の始まりだとするならば、夕方は1日の終りです。それが私達の人生になぞらえて、「終わり」=「死」を連想させ、私達を悲しくさせているのだそうです。遠い遠いむかし、文明が発達しておらず、もちろん電気もない時代、私達の祖先は、いつ猛獣に襲われるかわからない夜の暗闇に対して恐怖を抱いていました。夕日はその時間の始まりの象徴として私達の遺伝子に刻みこまれているのだそうです。記憶の奥底で悲しい気持ちと夕日が強く結びついているので、夕日をみるたびに過去に経験した悲しい出来事が無意識で蘇ってくるため、悲しい気持ちになるそうです。夕日は1日の終りということもあり、余計に悲しさが増してしまうのでしょうね。(これとは逆に、夕日を見て幸せを感じる人は、楽しい記憶と夕日が強く結びついているのかもしれません。)なるほど!どれも納得できるものばかり。中でも私個人的には「過去の思い出説」かな、と思いました。友達とバイバイするみたいに、沈んでいく夕日ともバイバイする、最後にみんな去っていき、ひとりぼっちになってしまったらどうしよう・・・と、そんな「お別れ」につながる雰囲気が、悲しく感じられたような気がします。夕日を見てロマンティックな気持ちになるのはなぜ?また、夕日を見てロマンティックな気持ちになる人も多いようです。これは、テレビドラマや映画などで、夕日が別れのシーンや、再会のシーン、男女が見つめ合うシーンなど感動的なシーンを盛り上げるために用いられることが多いことから、「夕日=ロマンティックなもの」として、私達の記憶に刻みこまれている(刷り込まれている)のだとか。裏を返せば、感動的なシーンに使いたくなるほど、夕日は私達に様々な感情を呼び起こすのでしょうね。それ以外にも、夕日には、私達を癒やしてくれる効果もあるというのです。「癒される」と、感じているようです。その理由は、あの「オレンジ色」にあり、オレンジ色という温かみのある色には、私達の緊張をほぐし、やさしい気持ちにさせてくれるほか、食欲を増進させる、陽気な気分になる、開放感を与えてくれる、という心理的な効果があるのだとか。白っぽい蛍光灯より、やさしいオレンジ色の照明の方が心が落ち着くのと同じですね。注意点ただ、夕日を浴びるのには、注意点があるようです。人間は太陽の光を浴びることで、自律神経を整えるセロトニンが分泌されるのですが、1日の最初にセロトニンが分泌されてから、14時間~16時間後に眠くなるという性質があります。1日の最初に浴びた太陽の光が夕日だった場合、眠たくなる時間が大幅に遅くなってしまうというのです。体内時計のリズムが狂ってしまうので、一日中家にいて太陽の光を浴びなかった日は、夕日を浴びないほうが良いのだとか。夜の9時から11時頃に眠たくなる計算になりますので、体内時計のリズムが整っていると言えますね。Link夕日のベストスポットそれでは最後に、素晴らしい夕日を見ることができる、国内のベストスポットをいくつかご紹介しましょう。(北海道)「日本一の落陽」と呼ばれるほどの美しさで、かつて、ニシン漁で栄えた土地だったため、岬はニシンの見張り台でもあったそうで、ニシンの群れが夕日に照らされキラキラと黄金色に輝いていたことから、「黄金岬」と呼ばれるようになったそうです。見る夕日はとても神秘的で美しいそうです。富津(ふっつ)岬(千葉県富津市)東京都心から車で約1時間半で行ける距離にこんな場所が!さらに、富津岬にある富津海岸からは富士山が見られるそうで、富士山と夕日のコラボという素晴らしい絶景を見ることができるそうです。〜光と風〜」からこの眺めを見ることができるそうです。鳥取砂丘(鳥取県鳥取市)言わずと知れた、日本最大級の砂丘である「鳥取砂丘」で見る夕日は、日本海に日が沈む夏がオススメだそうです。(京都府)夏には岩場のシルエットを照らす夕日が、春や冬には、西側の山々に沈む夕日が堪能できるそうで、四季によって様々な夕日が楽しめるそうです。指定されている絶景です。夏には稲が緑色に輝き、秋には黄金色に輝く田んぼが夕陽に染まる景色は言葉にならない美しさでしょうね。だるま夕日(高知県宿毛市)冬の夕暮れ時、太平洋に沈む夕陽が蜃気楼のように揺らいで2つの円が重なるように溶けるシルエットがまるで「だるま」のように見えることからこのかわいらしい名前がついたそうで、よく晴れた、大気と海水の温度差が大きい日に、ほんの数秒だけ見ることができるのだとか。そのため「奇跡の夕日」と呼ばれているそうです。(福岡県)縁結び、夫婦円満のシンボルである「夫婦岩」があり、2つの岩の真ん中に沈む夕日を見ることができるそうで、とても神秘的な気持ちになれそうですね。いかがでしたでしょうか。エネルギッシュでパワーを与えてくれる朝日に対し、悲しくなったり、楽しくなったり、癒やされたり、時には涙が出たりと、様々な感情を呼び起こしれてくれる、夕日。そんな夕日は、私達の感情を浄化して1日の疲れを癒やし、また新たな気持で明日へ向かうために、自然が私達に与えてくれた生きるためのエネルギーなのかもしれませんね。(5)PV数ランキング夕日を見ると癒やされる!オレンジ色に効果?注意点も!以前、太陽の光が、人間に良い影響を与えていることや、朝日の効果について書きましたが、実は夕日も私たちに多くの良い影響を与えてくれているようです。...耳の下にぽこっとしたしこりが!押すと痛い!治療法は?何科を受診?最近ずっと両耳の中がかゆく、耳だれが出て調子が悪いのですが、さらに追い打ちをかけるように右耳のほうが痛くなり始めました。...夜になると体がかゆい!原因はストレスによる自律神経の乱れ?対処法は?私はここ数年、ずっと、慢性の蕁麻疹(じんましん)に悩まされているのですが、特に夜になるとかゆみが一層ひどくなります。かっこいいと言われる時代がありました。