home.セラピカルヨガは家庭でつかえる家族のためのメディカルセラピーセラピカルヨガは、心身をニュートラルにし、リセットしてくれるメディカルセラピーです。呼吸が自然と深まる肉体の感覚から解放される脳のスイッチが自然と切れるそれだけではない心因的な頭痛がおさまる不眠が解消するなど、様々な良い変化を感じれます。セラピカルヨガは一時的に身体を元ある位置に戻し、その場所で身体を外部操作によって固定します。イメージでいうと、身体を”0′′のポジションにして意図的に力がぬけた状態を作るのです。すると神経活動のスイッチが強制的にオフになり、心身が休まる。良い効果を与えると考えるのはごく自然なことです。私は、体の状態によって使う薬をかえています。娘の風邪のひき始めや寝つきが悪い時、頭が痛い時は、即席でセラピカルヨガを行います。自分自身にも、寝つきにくい時や頭痛の時などに行うと、必ず良い変化があらわれます。体の状態の良し悪しによって、レメディーという自然薬やハーブエッセンスの服用や、ハーブティーの飲用、マッサージなどを行います。それでも体の状態が悪い時は、病院に行ったり市販薬に頼ります。これは自分に対して繊細な観察を行い、その上労わることをくせづけているのです。20歳の頃、頭痛薬を1日に10錠、1ヶ月の間に3箱飲んでいた私が、このような方法でバランスがとれるようになったことに自分自身で驚いています。それから、小さい時からこのようなバランス方法のとり方を知っていたかったと思います。すれば20歳の私は薬を大量に飲む必要がなかったはず。このセラピカルヨガを知っていたらと思うけど、そういう時期があったからこそセラピカルヨガができたのだと今は思っています。世界には数えきれない病気があって、一人一人抱えている悩みは違う。クローン病など様々な病気の経験があったので、自分自身の体でヨガアーサナの何が何にあうか実験することができました。自分では気づかないものも、家族なら気づくもの。母と子、父と子、母と父、家庭内でこのセラピーが浸透しますように。Reserved.ログイン。