ゲーム・ブログ・NBAブログで伝えたいこと僕がブログで伝えたいこと、それは「自分の健康は、自分で守る」ということ。読者がそう思ってくれるきっかけ作りをブログで、できればいいなって思っています。自分の家族の話をします。いいことに思えますが、ちょっとだけ付き合ってください。僕の両親は、高血圧です。毎日血圧を下げるために、今でも降圧剤を飲んでいます。以前実家に帰った時、その光景を見た僕は、胸が苦しくなりました。?降圧剤は、病気を治すものではありません。多くの人が、「病気は、薬を飲んでいれば治る」というイメージがあると思います。薬はあくまで「その場しのぎ」です。対症療法であって、根本治療ではありません。効く薬」なんてこの世に存在しません。あるのは、「風邪の症状を抑える薬」です。※風邪に効く薬を開発したら「ノーベル賞」だと言われています。自分で治す力が欲しいということ。お医者さんや、薬は絶対に必要なものです。薬には、リスクも当然あります。副作用はもちろん、抗生物質なら飲み続ければ腸内細菌を死滅させていきます。死滅すれば別の病気です。抗生物質ではないにしろ、両親の飲む降圧剤も一緒。飲み続ければ、癌になる確率は高くなると言われています。※本当は恐ろしい降圧剤がもたらす副作用ただ残念なことに、薬を飲む現状を僕に変える力はありません。・一つ目は「僕自身が、ただの一般人」に過ぎないから。・二つ目は「薬を飲む本人に変わろう」という意志がないから。実家に帰った時、薬は根本治療ではないことを両親に伝えました。残念ながら本人たちには、響きません。それは、そうですよね。医学部を出ているわけでもないのだから。仮に自分がお医者さんでも、多分両親の考えは変えられません。それは本人たちに「変わろう」という意志がないからです。お医者さんは、両親に「生活習慣」を変えることを指示しています。本人たちに聞いても、生活習慣は以前と変わってないようです。「高齢で面倒」なのか、理由は不明です。生活習慣が変わらない限り、お医者さんも薬を処方するしかありません。ヒトは、他人にどうこう言われてもなかなか変われない。ヒトが変わる時、、、それは自分が「変わろう」と思った時にしか変われないということを。僕がブログを書く理由は、その「変わろう」のきっかけ作りです。ブログを通して「あ、ちょっと得したな」と思ってもらうだけで本望です。その「ちょっと」が積み重なれば、行動に変わります。その行動が積み重なれば次は【健康でいる時間】が増えます。その時間を「家族」なのか「好きなこと」なのか「仕事」なのか、あなたの幸せの時間に当てて下さい。↑こう言ってもらえるような、ブログを本気で目指しています。そのための「恥」「見栄」「プライド」は2020年に捨ててきました。拾いに行かなくていいように、皆さん応援よろしくお願いします。食の編集室長:ライトライト主夫JADP:食育アドバイザーです。「医者いらずのブログ」を目指してます。2021【食】の編集室.。