2021年9月18日なぜ、オリエンタルラジオの中田さんがYoutubeであんなにスラスラ知識が出てくるか知っていますか?実は、とある方法をやっていたからなんですね。今回は、読書の内容を忘れない記憶術を解説します。読書の内容を頭に残す記憶術を5つ紹介します。順番に解説していきます。効果があるのはマインドマップです。マインドマップとは、1つのテーマを決めて、それをそれに関連するのを枝葉のように書いていくメモ法です。箇条書きや普通のメモより段違いに記憶に残るというのがメリット2006年のサイモンフレイザー大学の研究ではマインドマップを使った場合と使わなかった場合でなんと記憶への定着が2.24倍も違ったということが判明しました!マインドマップを使うことで知識が「自分ごと」になるマインドマップは自分の思考によって作られるので正解がないです。マインドマップは自分オリジナルのものが出来上がるのですが、これが記憶の定着に最強なんですね。これまでのノートの取り方は、ただ文章を書き写すというのがセオリーでした。みなさんも先生が書いた板書を必死に書き写したことはありませんか?ですが、その内容ってほとんど覚えてないですよね?実は「書き写す」というのは「自分ごと」ではないので記憶に定着しづらいんですね。マインドマップは自分が関連すると思ったことを書いていくので「自分ごと」になりやすい=記憶に定着しやすいこの流れです。読書をするだけはもったいない。マインドマップを使うことで知識の記憶量が段違いです読書の内容を忘れない記憶術2【アイドリング時間】2つ目はアイドリング時間です。「アイドリング時間ってなに??」ってなると思いますが、解説します。アイドリング時間とは一言でいうと「ぼーっとする時間」です。