妊娠中に急に血便が出てしまうことがあります。妊娠初期~妊娠中期あたりに多くみられます。症状がひどい場合にはトイレの水が赤く染まることもあります。ここでは妊婦さんの血便の原因と胎児への影響、改善法をお伝えします。妊婦さんの血便の原因として一番多いのが切れ痔を引き起こしてる場合です。妊娠中は水分が子宮に吸収されてしまい、腸内では水分不足になりがちです。水分が不足すると便が硬くなり、排便時に直腸内を傷つけ切れ痔を作ってしまいます。切れ痔によって便に血が付着して血便となって出てくるわけです。この時便には鮮やかな鮮血がついており、またトイレットペーパーでお尻を拭くと血がついているかと思います。胎児への影響は?切れ痔による血便であれば、直接的にはほとんど心配はないとされます。便が固くて、便秘を引き起こすと胎児にも影響はあります。便秘になると血行不良になってしまいますし、便秘によって発生したガスが血液に浸透することで質の低い栄養を胎児に送ることになってしまいます。切れ痔自体は2日ほどで出血がおさまり、1週間あれば完全に治癒しますが便が固いままだと、切れ痔を繰り返し、また血便が出てしまいます。切れ痔による血便の対策法とにかく便を柔らかくすることで便秘を解消し、切れ痔をつくらないことが血便の対策法です。便を柔らかく、さらに妊娠中にもメリットのある方法をご紹介します。水分摂取と食べ物やはり便を柔らかくするには水分を摂取するのが効果的とされます。冷たい飲み物を飲みすぎると冷え性や下痢につながるので注意です。常温か温かい飲み物を飲んで水分を摂取するのが妊娠中は望ましいです。朝起きて1杯白湯を飲むにしてみてください。1日の摂取量は1.5リットル~2リットルは飲むようにします。おすすめの飲み物はココアですココアは善玉菌も含まれているので、腸内環境を整えてくれます。食べ物は便を柔らかくする水溶性食物繊維が含まれているわかめ、寒天、りんごなどがおすすめです。マグネシウム系の下剤を服用また便が固い場合には産婦人科でマグネシウム系の下剤を処方してもらうのも解決策のひとつです。マグミット、マグラックス、酸化マグネシウムなどが処方されますが副作用がほとんどないため妊娠中でも安全に服用できます。便そのものが赤黒くなっている場合には注意です。潰瘍性大腸炎や食道静脈瘤などを引き起こしている場合もあるので、産婦人科か胃腸科に相談するようにしましょう。粘膜が付着している場合は細菌による感染症、アメーバ赤痢なども引き起こしている可能性があるので、発見次第、病院に行きましょう。出血量が多い場合には念のため診察してもらうようにしてください。便は健康状態を把握するのに非常に大切なので、毎日観察しましょう。以上妊娠中の血便についてでした先生に聞いてみました!おすすめの葉酸!葉酸サプリは胎児の成長に欠かせない栄養素である葉酸の摂取を目的としたサプリメントで、胎児の奇形性を予防する効果も実証されています。産婦人科でも葉酸の摂取を推奨されており、母子手帳にも栄養補助食品(サプリメント)での葉酸の摂取をするように明記されています。葉酸サプリと言っても種類がたくさんあります。当サイトでは管理人が産婦人科医にどの葉酸サプリを摂取すべきか聞いてまいりました。サイトマップ妊娠中の血便が出てしまう場合があります。ここでは妊娠中の血便の原因と改善法についてお伝えしたいと思います。