2021これまで目を温めることはやってたけど耳を温めるのもほんと気持ちいいです。耳にはたくさんのツボがあるから普段から耳を揉んだり引っ張ったりして刺激を与えると気分がシャキッとしておススメです。木の芽時で不安定になりがちなメンタル。自律神経を整えるのには耳を温めるがよい。耳もみだとか、ローラーで耳の際コロコロ。あと温灸器良いみたい。精神が不安定なときに耳あてするとかなりよい、とか。2021直接火があたる心配がないので頭痛や不眠のツボと言われている「百会」にも安心して温灸することが出来ます【百会(ひゃくえ)】日めくりツボbookの「12」より。両耳を結んだ線と顔の中心が交わる所。頭に上ったエネルギーを鎮める。2021春先は寒暖の差が激しいので自分の弱いところが出やすいと言われています。温灸で体を温めてケアしたいですね。