娯楽・スポーツの中ではスポーツジムは一番に自粛を強いられてしまったところです。ジムに行けなくなった会員さんは自宅で自分でできるものをインターネットで探したりパーソナルトレーナーさんはオンラインを使って会員さへのパーソナルをしている方もいるでしょう。リアルには対面できにくい世界になってしまったのです。日本全国が新しい生活様式に合わせた仕事しかできない世の中に厚生労働省は「新しい生活様式」を提案しています。(*上記画像は「新型コロナウイルスを想定した「新しい生活様式」を公表しました」厚生労働省ホームページより引用しました。整骨院や整体院の仕事にも影響が出ると思われる項目を抜粋してみました。(1)一人ひとりの基本的感染対策(以下抜粋)感染防止の3つの基本:1身体的距離の確保、2マスクの着用、3手洗い□人との間隔は、できるだけ2m(最低1m)空ける。□遊びにいくなら室内より室外を選ぶ。□会話をする際は、可能かなぎり正面を避ける。移動に関する感染対策(以下抜粋)□感染が流行している地域からの移動、感染が流行している地域への移動は控える。□発症した時のため、誰とどこであったかをメモにする。□地域の感染状況に注意する。以上、整骨院や整体院で今後も関係してくる新しい生活様式なのでは?と思われる項目を抜粋してみました。療術関係の仕事においてはマイナス事項ばかりです。患者さんの症状について問診した入り、1対1で接近した距離で向き合うこともあります。「独自性」は今までの院での施術にプラスした筋トレ方法でカラダを鍛えるコトのご提案。「共感力」は施術を受けたくても対面が不安で受けることができない患者さんに寄り添うオンライン。「関係性」は今までの患者さんとの信頼関係を対面を取らない方法で継続していく。OJIMACHO(商標登録)を療術業の皆様にコロナ時代も経営を持続していくためのひとつの新しい企画としてご提案いたします。このコースは、セルフケア整体コースにOJIMACHO筋トレメソッドを合わせたものになります。筋トレ方法は今やインターネットでたくさんの情報が出ていてどれも無料で受け取ることができますね。その患者さんの症状に合わせて不調を改善しながら筋トレの指導も行なっていく。筋トレの後のケアの仕方も合わせてお伝えしていくとなるとたくさんの情報の中のどれを組みあわせていけばいいのか?に大変迷うと思います。OJIMACHO(オンライン有料講座)のメリット1患者さんに対応した技術と筋トレが同時に短期間で学べ、プロとして収入を得られます。(独学は時間がかかる)2対象が筋トレ初心者が中心であり、難しい筋トレテクニックが必要ないので経験は不要です。(チューブ&自重の筋トレ法)3OJIMACHO筋トレは患者さんの不調を診ながら筋トレ方法を教え、その後のケアまで一連です。4会場まで移動しなくてよいので対面式の講座よりもリーズナブルで気軽に参加できる。5これまでの患者さんばかりでなく、筋トレで体力をつけながら免疫力を上げ健康なカラダを創りたい!という目的の方へもそのままアプローチできるメソッドです。6多くの無料情報は一方通行なので患者さんに対しても一方通行のものしか指導できませんが、OJIMACHO筋トレは経験から創り上げたメソットなので患者さんや顧客さんともキャッチボール(相対)した指導ができます。どちらのほうが受ける側にとって喜ばしいものになるか?ということで私達もこのメソットの受講料に関しては責任をもってご提供いたします。OJIMACHO(有料オンライン講座)のデメリット1有料で講座を受けなくてもyoutubeなどの動画を視聴することもできる。(ただし、一方通行)2対面で受講する講座と違って、画面を通しての指導になるため細かい指導が伝わりにくい。(半面、対面式より緊張せず受講できる)3自宅で受講するため、環境が整わないと気が散ってしまう。(子供やペットが騒いだりするなど。)~受講環境についてはご相談の上対応できると思います~4wifi等の接続が悪いと途中で受講ができなくなることもある。(予期せぬ通信障害については振替受講等で対応いたします。)5はじめてオンラインで学ぶため不安がある。(動画配信や振替受講できるシステムもあり対応可能です。)6他の受講者がいないので張り合いがない。(逆に自宅で他人に気兼ねなく学べるという利点もあります。二つの技術を同時に学べるコース(1と2を合わせたコースです)1セルフケア整体コース(単体受講の場合25万円)回復整体の基本的な理論と免疫力を高める自己療法を学ぶことができます。*詳しくは以下のバナーをクリックしてご覧ください。https://bodyschool.jp/course/meneki/﻿(セルフケア整体例:骨盤のゆがみ解消法)﻿(セルフケア整体例:腰部の疲労解消&腰痛防止法)(セルフケア整体例:骨盤のゆがみ&身体のねじれその他)(セルフケア整体例:背中や肩の疲労解消)(セルフケア整体例:オフラインではこのような指導をしています。同じようにオンラインで行います。)(セルフケア整体例:地域で介護、介護予防の講座として活用している技術です)(セルフケア整体例:オフラインで受講されたクライアントさんの声)(セルフケア整体例:オフラインで受講されたクライアントさんの声)*上記動画以外にもオジマッチョ筋トレに合わせた様々なセルフケア整体を学べます。2OJIMACHO筋トレ理論&技術指導OJIMACHO筋トレは指導者が筋トレ初心者でもできる方法(自重(腕立て伏せ等)及びゴムチューブを使うもの)を主としていますのでクライアントに指導するあなたの身体が変化していくのも楽しみの一つになります。(受講者後ご自身の身体も変化します!)ボディビルダー&整体師が考案したオジマッチョ筋トレ~簡単な自重&チューブ筋トレででもパーソナル指導ができる!~・筋トレ初心者にオンラインパーソナル指導ができるオジマッチョ筋トレ5つの秘訣1ボディビルのポージングを活用(筋肉の最大収縮、アイソテンション法)ボディビルダーが筋肉の肥大を促進させる方法の一つがアイソテンション法です。これは大会出場の際、審査で行われる”規定ポーズ”の練習をするほど筋肉が引き締まり大きくなることから考えた方法です。いわゆる、スクイーズ法、ドローイング法ともいわれています。一定時間(2~3秒)筋肉を最大に緊張させることで”効かせる”筋トレを目指します。自重&チューブ筋トレでも簡単に取り入れて行います。筋肉に負荷がかかるタイミングを考えた筋トレ法です。POF法と筋肉の最大収縮法と合わせて行い、更にセルフケア整体を取り入れ身体の歪みや疲労を解消し、オーバーワークを防ぐことが可能です。3セルフケア整体で素早く身体の歪みを解消し疲労(筋肉痛等)を取り除く回復整体の自己療法は実際に施術の現場で使われている整体法です。整体法といっても難しい方法ではなく、簡単な体操、ストレッチと同じように簡単に実践できる方法です。決められたパターンのセルフケア整体を誰でも簡単に短期間で学ぶことが可能です。4必要に応じて筋肉を大きくするための食事法を取り入れるボディビルダーとして海外大会の入賞経験を持つ当学院代表者が実践していたダイエット&筋肥大の食事法を指導します。51~4を考慮したメニューの作成を行うクライアントさんの一人一人が違った環境で生活しています。アフターコロナ後はテレワーク化が進み運動不足、座りっぱなし等、身体を動かさない仕事環境の方が多くなります。各クライアントに合わせた筋トレ法、食事法、セルフケア整体を組み合したメニュー作成を提案できるように学ぶことができます。*BBJ大会出場者も実践した内容を一般の方にも指導できる内容に考案しました。(このような筋トレ用のゴムチューブを使っての指導となります。初心者向けなので難しい技術は必要ありません。﻿OJIMACHO筋トレは女性でも直ぐにできる方法です。したがって女性顧客を多く持つセラピストさんも安心して学んでいただけます。当学院学院長が50代女性で指導者としております。OJIMACHO筋トレを新しい事業のひとつとしてアフターコロナに向かって患者さんを今までの回復にプラスして筋トレを指導していきたい方にお届けいたします。このコロナ時代の流れに臨機応変に事業を対応させ、この状態を前向きに活かしていきませんか?身体のことを知り尽くしている整体師さんが筋トレを教えたくれたら患者さんはきっと鬼に金棒ですね^^今までの療術という経験を活かし、できる新しい発想を積み重ねていけばきっと社会は今以上によくなっていくと思います。一緒に新しい整体の在り方を創り上げていきましょう。(JBBFアジア大会入賞)・受講内容:患者さんや初心者でも直ぐにできる筋トレ方法の指導の仕方をオンラインで教えます。