当たり前の生活を送れている...これって幸せだな。日々の暮らしの中で、ちょこっとテンションが上がれば十分。++何かイベントを作って無理してテンションを上げることは基本しません。それって不自然ですよね。不自然に上がったテンションは後で必ず落ちます。その落差で本来感じる必要のない寂しさや不安を感じてしまいます。不自然に上がったテンションの副作用ですね。++当たり前の日常に目を向けてちょこっとテンションが上がる場面を見つけましょう。こころに広がる幸せ...いいものです。付き合いはじめの頃の私は...何かテンションを上げることばかり考えていました。・2人で花屋&雑貨屋をする。・いろんな場所に旅行に行く。それって裏を返せば...・今の状態に満足していない。・今の状態から抜け出したい。そんな気持ちの現れでした。++当時から彼女との暮らし...大変なことがありました。こころの病気を抱える人との暮らし...全く理解できていませんでした。それでも毎日の暮らしを2人で送れていた。たくさんの笑顔があった。これだけでも十分に幸せ。そのことには目を向けず。...と何かに取り憑かれたように夢を語って、追い求めていました。彼女の体調が悪化しました。本当に苦い思い出です。良き人生の学びとなりました。テンションを上げること...もちろんあります。以前と大きく違うこと...それはテンションを上げる行為はほんの少し。料理で例えると「スパイス」のようなもの。スパイスをかけ過ぎるとメインの料理が台無しになってしまいますよね。・メイン料理=毎日の暮らし比率は...「スパイス:メイン料理=5:95」これは意識して調節しています。...・彼女の好きなお香を買う・彼女の好きなハーブ(エッセンシャル・オイル)を買う・スーパーで半額寿司を買って盛り上がるたまにします。...将来の夢は私からは話さないようにしています。彼女話した時は...「楽しみだね」と穏やかに返します。まとめいかがでしたか。...幸せな生き方は人それぞれ。今回の話は、あくまで私たちの場合です。それでも私たちの経験が少しでも皆様のお役に立てれば幸いです。コピーごんたをフォローするごんたごんた介護士が語る幸せな生き方|50歳からのセカンド・ライフ関連記事(1)幸せのヒント「幸せのヒント」行動・言葉・想いからやさしさを感じて生きている|私・彼女・愛犬ごんたです。私たちはやさしさを感じて生きています。それは...行動であったり、言葉であったり、想いであったり。...やさしさに包まれている。私たち二人は「ドライヴ」が大好きです。私の仕事が休みの日は朝から夕方まで、ずっと車でドライブを楽しんでいます。目的地を決めずに「ぶらりドライヴ」を楽しんでいます。彼女は...車で走っていると景色が流れて行くのが好きだそうです。葉っぱの緑...(1)幸せのヒント「幸せのヒント2つ」最初に物事は変化し続けることを意識する。次に...〇〇をする「結論」幸せのヒントの見つけ方「2つのことを意識する」・この世にあるものは変化し続けるという自然法則・そして変わって欲しくないものが私にはあるこの2つを意識してみましょう。幸せのヒントが見つけるはずです。「自然の法則」この世にあるものは変化...(1)幸せのヒント幸せのヒント|傾聴はめっちゃ難しい|でも落ち込む必要はありません!!ごんたです。福祉の仕事をしている人なら、聞き飽きた言葉ですよね。介護福祉士として、現場・研修・本などで繰り返し聞きました。精神保健福祉士を取得した時も、本・研修・実習で毎日聞きました。心の病気を抱える彼女との暮らし。いつも明るい気持ち...ではありません。漠然とした不安にこころが支配されてしまう時もあります。そこで大切になることが不安な気持ちに陥った時の対処法です。皆様のお役に立てれば幸いです。不安な気持...(1)幸せのヒント「幸せのヒント」父親がデイサービスに通い始めました|両親の体験談ごんたです。今回のテーマは「親の介護」です。実は...私の父親がデイサービスの利用を始めました。最初は...心配や不安で一杯でした。介護士として10年以上働いていても、実の親の場合は別物ですね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。ごんた介護士が語る幸せな生き方|50歳からのセカンド・ライフ.メニューホームお問い合わせ自己紹介プライバシーポリシーNFT@OpenSeaホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。