期間限定のお知らせ自分に合った働き方がしたい。適職診断がしっくりこない!という方へ公式LINEアカウントをお友だち追加してくださった方に期間限定で「自分に合った働き方の答えを惹き出す21の質問」を無料でプレゼントしています。誰もが自分の才能を知って、本当にやりたいことを明確にできる。3ヶ月の才能発掘コーチング。山本志保さんにコーチングの実践報告をしていただきたいと思います。今どんな状況なのか教えていただいてもよろしいでしょうか?志保さん今は美容関係の仕事をしておりまして、お仕事としては8年目になります。清水七織子そうですね、美容関係の仕事でもうすでに8年も続けていらっしゃる志保さんです。コーチングを受講する前は、どんな悩みや問題を抱えていましたか?志保さん今の職場やお仕事はとても好きで、不満や不安なことは特になく、この先、この仕事を通して「何がしたいかな」って考えた時にスタッフの心の面や技術面をサポートすることがすごく好きだったので、そこを教育としてやっていきたいなと思うようになりました。考え始めると今度は『自分の強みって何なのか』『自分の考える強みって意識過剰なのかな』と、考えれば考えるほどそれを決定づけるものがなく、深堀りしていくうちにどんどん自分がわからなくなってしまいました。最終的には『この先どうしたいのか』といった目標もわからなくなってしまい、それを解消するためにいろいろと自分なりに行動していました。行動してみたけれど、結局はお金と時間ばかりが過ぎてしまうだけで、何も結果は得られず、漠然と先のことや今のことが不安になっている状態でした。来ていただいた時、すごく印象的だったのが「今の仕事が大好き」で、そのためにも後輩や部下の子達の教育がしていきたいと仰っていました。やって動いていたり考えたりしていく中で、自分のことが置いてけぼりになってしまっているような状態だったのかなと思います。コーチングを受講する前にやっていたことがあれば教えていただけますか?志保さん思いつくことは自分なりにやっていました。SNSで調べることや、自分の視野を広げるために交流会に参加してみたり、あとは自分のことを知るために周りの人に自分自身の印象を聞いてみたり、自分で自分のことを掘り下げるためにノートに書き出すなど、いろいろやっていました。やってみた中で、一番手っ取り早いのは”本”だと思ったので、自己啓発本やビジネス本はいくら費やしたんだろうと思うくらい読みました。本を読んだり思いつくことをやっていたのはどのくらいの期間でしたか?志保さん今の仕事に入ったとき、やっと正社員になれてやりたいと思った仕事を見つけられたので、モチベーションがすごく高い状態でした。入社した時から自分の成長をすごく大切にしていたので、そういったことをしていたのはかれこれ8年目です。清水七織子その成長意欲で自分と向き合い続けたことはすごく素晴らしいことだと思います。それがちょっとがむしゃら感があったりやみくもな状態だったということですね。ありがとうございます。コーチングを受講しようと思った、決め手を教えていただけますか?志保さん決め手は大きく分けて2つあります。1つは、なおこさんに言われた言葉です。なおこさんに「強みは一人じゃわからない」「すぐにはわからない」、それを知るにはまずは自分のことを知ることが一番大切と言っていただいたときに、今まで自分のやってきたことを振り返ってみてすっごく納得しました。「あ、だから分からないんだ」と腑に落ちて、これだったらプロに任せようとすぐに決めました。2つ目は、誰かに教えてもらう、導いてもらうと考えた時に、どんな人に教えてもらいたいかということがとても大切になると思うのですが、私の中でなおこさんの人柄っていうのは本当に大きな決め手になりました。私は自分のことを話すのが苦手で、特に自分の想いや「本当はこうしたい、ああしたい」という気持ちの部分を伝えることが苦手です。お会いしたにも関わらず、なおこさんにはそれをお話することができたので、なおこさんなら私のことを受け止めてくれそうだなと思いました。あとは、今後も自分の考えや思いを伝えることが大切になっていくと思うので、それができたなおこさんなら大丈夫だと思えたことも決め手になりました。ありがとうございます。私はプライベートでも仕事のことを考えるのが好きで、全然苦ではなかったし楽しかったのですが、仕事をなしにして自分の人生や何がしたいかと考えた時にびっくりするぐらい何も浮かびませんでした。その時に初めて『私自分のこと何も考えられてないんだ』ってことが分かりました。今まで、自分のことが分からなかったからその空いていた余白に仕事を詰め込み、考えていたのかなって思いました。それに気付いてからは、少しずつ少しずつ自分のなりたい理想ややりたいことをイメージできるようになり、今では自分の理想やこういう生活が送りたいということ、これは嫌だなということがすごく明確になりました。あとは自分の気持ちに対して、『なぜそう思うのか』『なぜそうなのか』『なんでこれが好きなのか』という理由がすごくはっきりするようになりました。『なぜか?』という理由が分からないと、今まで自分の中でブレていたように、この先生きてく中でもずっとブレてしまうのかなと思ったんですね。これまで、ブレてしまうというところが解決できていなかったので、”なぜ”という理由が自分の中でわかったことはすごく大きかったです。これでこの先はブレなくなるだろうなって思えるようになりました。一つ、自分の人生の価値観がすごくはっきりしました。それによって自分の人生が根拠のある自信に繋がりました。それから、最近気づいたのですが、自己投資がすごく減りました。今までは、暇があると本屋さんに行ったり、ネットですぐに本を買えるので買った本のおすすめの本まで買っていたのですが、なおこさんが的確に導いてくれるため、他の考えや余計な情報がないので本当に本を買う量が減りました。要らない本を捨てられて、思考の断捨離もできたかなって思います。あとは、今まで今の仕事の延長での夢というものが見えなかったのですが、コーチングを通して『その先に自分がどうしたいか』という夢を新しく持つことができ、人生の広がりができたということもすごく大きな変化になりました。清水七織子ありがとうございます。本当に素晴らしい変化です。変化であり進化である、ということを感じます。それを言葉にして自分で自覚できてることが何よりの成長かなと感じています。ありがとうございますコーチングを受講して良かったポイントがあれば教えてください。志保さん初回のコーチングの時、なおこさんに『絶対に3ヶ月後変わりますよ』というすごく心強い、力強い言葉をもらい、今思い返すと本当にその通りでした。自分のことがわからなかった私にとっては自分のことを知れたということがすごく大きなポイントで、自分のことを知れたからこそ新しい夢ややりたいと思うことが見つかりました。あと、自分が本当に求めていることが分かるようになりました。今まで約8年、一人でやってきて分からなかった部分なので、それはコーチングを受けたからこそ分かったことなんだなとすごく実感してます。今思うと、やりたいと思うことも自分では見つけていたので、人生に不安もなかったのですが、不安がなかったのにも関わらずさらに自分の人生に可能性が広がったということは、すごいことだなと思っています。コーチングを受けることで視野が広がり、本当に自分がやりたかったと思えることに出会えたことが、本当に良かったなと心から思っています。清水七織子それは何よりも志保さんが行動したからだと思います。得られた結果なので、そんな自分をぜひぜひ褒めて、はなまるをあげてほしいなと思います。ありがとうございます。コーチ清水のおすすめポイントがあれば教えてください。志保さん私の中では”全部おすすめ”です!その中でもオススメしたいと思うところは、初対面にも関わらず『なおこさんなら大丈夫だな』と思わせてしまうなおこさんの不思議な魅力です!同じことを違う人に言われても、同じように響くというわけではないと思うので、『なおこさんだったら大丈夫』と思わせてくれる点は、皆さんに安心していいですよと伝えたくなるポイントです。あとは、ここはプロだなと思う面もありました。自分のことを全く分かっていなかった私をここまで導いてくれたというところや、コーチングに対して「こうじゃないですか」「あーじゃないですか」と言われるものかなと思っていたのですが、そうではなくて自分に”気付かせてくれる”という点です。それから、ここまでの世界を魅せてくれたという部分はやはりプロとしてのすごさを感じたので、”コーチ”という点でもなおこさんはとてもオススメで、皆さんに安心してくださいと伝えたくなるおすすめポイントです。清水七織子ありがとうございます。志保さんは、このコーチングをどんな方にオススメしたいですか?志保さん私と同じように自分が何を望んでるのか、自分のことが分からないという迷子中の方には一番におすすめしたいです。自分の中でこうしたいという理想や目標はあるけれど『もう少し何かしたいな』とか『自分のことをブラッシュアップしたいな』と思っている人にもオススメです。それから、最近”強み”を知ることが大切だなとすごく思ったので、就活をしている学生の方なども今のうちに自分の強みを知っていて損はないだろうなと思いました。コーチングのイメージとしては『今までやってきたけどどうしたらいいかわからない』といった途中経過で受けるイメージもあったのですが、”強み”を知ることで自分の可能性が若いうちからもっと広がったりすると思うので、コーチングを受けて自分をまず知ってから働き出すというのもすごく素敵なんじゃないかなと思ってます。清水七織子ありがとうございます。今後のビジョンや夢、目標を聞かせていただけますか?志保さん『パソコン1つでお仕事ができる』というのが私の理想です。今まではお仕事の中にライフスタイルを埋め込んだ感じがあったので、自分の理想のライフスタイルの中にお仕事を両立させるということを叶えていきたいなと思ってます。それから、コーチングを受けて良かったなとすごく思ってるので、このコーチングを通して『自分の強みを活かしてその人の人生を豊かにする』お手伝いをするということを決断できました。今後もやりたいことや夢というのはどんどん出てくると思うので、それも全部叶えていきたいと思っています。清水七織子ありがとうございます。3カ月前から比べたら、どんどん出てくる言葉が変わっていったり、何よりも志保さんが自分に興味を持てるようになっていったからこそ、どんどん可能性が広がっていってるのだと思います。今仰っていただいた夢は必ず叶うと信じてますし、一緒に叶えていけたら嬉しいなと思っています。素晴らしい実践報告をありがとうございました。期間限定のお知らせ自分に合った働き方がしたい。適職診断がしっくりこない!という方へ公式LINEアカウントをお友だち追加してくださった方に期間限定で「自分に合った働き方の答えを惹き出す21の質問」を無料でプレゼントしています。時間の使い方と優先順位の付け方を学ぶことができて実際に自分でも行動に移せるようになったことが良かったなと思います。本当の気持ちを知ることができてそれを外に出せたことが1番大きいです。長年夢だった会社へ入社したからこそ自分に「完璧」を求めて働く日々。心身ともに自分を追い込み、小学生の頃に患った摂食障害が重度で再発し、休職→2年弱で退職。「私、何やってるんだろう」と、心にポッカリと大きな穴が空き、自己嫌悪の毎日。その穴を埋めるように資格やスキルの勉強に励み、様々な職種と雇用形態で働きながら、計5回の転職を経験。資格勉強と、4年半働いた社務士事務所での経験が転機となる。所内でもトップ数の50社以上の顧問先を担当し、日々経営者や人事労務担当者の相談を丁寧にヒアリングする中で「働く人の心に寄り添う」ことを経験する。そんな中、「従業員が、亡くなった」と顧問先からの1本の電話。原因は「過労死」だった。その時に「心と体を壊してまで働く仕事なんて一つもない」と痛感する。同時に当時、仕事もプライベートも無理を続けて痩せ細った自分の体を見た時に「もうこれ以上、自分を犠牲にするような生き方と働き方は絶対にしない」と心に誓う。そこから「自分自身を知ること」と「自分を受け容れ、愛すること」で、心がきらめく瞬間を取り戻すことができ、20年間の摂食障害も完治する。現在は、20代後半〜30代の働き方に悩む会社員女性向けに「心身の健康」「幸せを持続させる生き方」に焦点を当てた「ウェルビーイング」に取り組むことで“自分を大切にしながらもう一度輝く人生へ導くコーチング”を行っている。「みんな違って、みんないい」が大好きな言葉。