そんなことは無いですよ(^^♪姿勢を気にしておられる方は、これから話をすることを知るとビックリされます。猫背でお悩みの方に質問です。クレインの代表タディこと鶴山直史(タダシ)です。今日のブログにご訪問頂きましてありがとうございます。(^^)/ほとんどの方が「背筋を伸ばせるようになる」「普段から背筋をピンとできるようになる」と言うような答えを言われます。私たちは小さい子供のころから、「きをつけ」という姿勢の指導を叩き込まれてきているので、「良い姿勢」と言うコトが、いかに身体をキレイに見せるか、いかにシャンと立っているか、スキッとみせられるかなんですね。それって「誰にとっての良い姿勢」なんでしょうか?背中を「ピン」とするためには、背中の筋肉にギュッと力を入れなければなりませんね。ないけど長時間はやっていられません。それでも、真面目で頑張り屋さんな皆さんは、周りに気を遣いシャキっとしておられます。その結果、腰が?!、背中が?!、肩甲骨が?!、肩が、首が?!!と身体に負担が掛かって、全身がギシギシ言って辛いことになっていませんか??筋肉が硬くなれば、心も硬くなりますので要注意です。姿勢を良く見せたいが為に身体に負担を掛ける。心がけとしては悪くないですが、「自己犠牲」の伴うしんどい(辛い)ことですよね(^^;また、子供さんがおられるお母さまなら、いつも子供の姿勢が気になっている方も多いと思います。子供には「姿勢を良くしなさい!」としか言ってあげられてない方がほとんどだと思います。写真に撮ってみましたのでご覧ください!写真をタップすると解説がでてきますよ(^_-)-☆さて、いかがでしたでしょうか??(^^♪とっても簡単で、片方するのに3秒もあれば出来ちゃいますよね(^_-)-☆これなら子供さんにも簡単に教えてあげられるし、できれば一緒にやってあげて、褒めてあげて下さいね!(^^)!きっと子供さんも喜んで毎日楽でキレイな姿勢(「楽キレイ姿勢」)で過ごしてくれると思いますよ!肩関節が硬いとか、そもそも肩の骨格が遺伝で前に出ている人などによっては、こんなに簡単にくるりと回転できない人もいはると思います。できるだけ日々の生活の中で手のひらを外に向けて胸と肩の境界線を「なでなで」してあげていると少しずつ変わってきて、肩が開くようになってくると思いますよ。この姿勢改善方法は、肩を開くだけで、背骨もピンとはしていませんから、余計な背中の筋肉を収縮していないので、身体がとても「楽」なんですよ。それでいて、シャンと見えるので、本当にオススメです。鏡の前でやってみるか、近くに居る人に見てもらって下さいね。Lymphcare”&“RAKUPITA”※只今、ホームページやSNSで使用可能な写真撮影のモデルさんを数名探しております。※令和2年からお休みは完全不定休とさせて頂き、日曜日、祝日も営業いたします。前日までにご予約を頂けない場合は休業させて頂く場合がございます。お申し込み◎リクエスト募集中!☆小顔になるアイテム作成ワークショップ!「イヤカフ作成ワークショップ」タディが作るイヤーカフは見本になる本体1セットをタディが作成してプレゼント、それを見ながら自分では本体を2個作れます。10,000円(税込み)※チャーム作成希望ならお知らせください。3,300円(税込)リクエストはこちらから☆さとう式イヤクリップ講座クレインで対面販売をしているイヤクリップ(仮称)を自分でも作れるようになるワークショップ式講座です。※ディプロマを取得すると、イヤークリップを販売、講座を開講できるイヤクリップマスター1day講座が受講できるようになります。只今、お申込み募集中!!1日3時間2日間(日時相談)のカリキュラムで22,000円(税込)※日程はご希望の日時でスタートできます。Cookie(クッキー)を利用しています。使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。ポリシーをご確認ください。