everyday毎日必ず練習をする日々の生活、常に意識が忙しかったり、人や情報に囲まれていたり、何かに追われていたり。それを休ませる時間を作る。Breath.しっかり1時間やるAsanaの練習でも、5分間の瞑想でも、15分家を出る前にマットの上で身体を動かすだけでもいい。2001年に渡加、それをきっかけに日本とカナダを行き来する中でヨガに出会う。修了、同スタジオにてトレーニングトレーナーとして活動。2012年より拠点を日本に移し、インストラクター養成にも多く携わる。yoga』を日本で指導している第一人者。Miya共に“ヨガと音楽”のコラボクラスを軸にヨガイベント、音楽フェスなどにも多数参加。BODY”を通じて『誰もが楽しめるYOGAを、自分らしく生きていく事の素晴らしさ』をシェアしている。