熊本県玉名市の高瀬地区は、かつて菊池川沿いで生産された菊池米(高瀬米)の積出港で、大阪まで船で運ばれていたそうです。そんな歴史ある川沿いのランニングコース。高瀬裏川沿いの道は細く柵もないので、走らず歩きで回ってください。石造りの眼鏡橋などが残され、5月には花菖蒲が咲く美しい道。ところどころ、史跡の解説もあります。池尻大橋付近で目黒川に合流する、北沢川と烏山川の二つの緑道をぐるりと巡るラン。途中に点在するパン屋さんでお腹を満たしながら、夏でも日陰が多く涼しい緑道にココロもカラダも満足するラン。新潟ハーフマラソンのコースです。本番前の試走にどうぞ。新潟スタジアム(ビッグスワン)を出発点に、住宅街や、新潟が誇るコシヒカリを育む田んぼを駆け抜けます。比較的平坦なコースです。Segawaモリっとトレイルばかり走ってます。Usuiyasuhicoひ〜ぼ〜2013年から走りはじめた休日ランナーです。HAKUBAに参加したことをきっかけに、トレイルランニングにハマりました。関東圏内の楽しいトレイルを知りたいので、良い道がありましたらアップしていきます。Yamashitaワラーチや一本歯下駄や裸足ランニングしてます。柔道整復師ですが、整体院で働いてます。