oatmeal)とは、燕麦(エンバク)を脱穀して調理しやすく加工したものである。英語名の「Oat」から、オートムギ、オーツ麦、オートとも呼ばれる。先述の通り、コロナウィルスの影響で練馬こぶしハーフマラソンは中止となりました。ここまでトレーニングしてきたのに「コロナウィルスの影響で中止。2020年春節(旧正月)より、コロナウィルスが猛威を振るっていますが、どんな方にも向かい風、私にとっても最悪の向かい風です。私は新宿区に勤めているのですが、当然毎日行きも帰りも超満員電車です。私と同じような環境の方は相当多いでしょう。ベンチプレス、腕立て伏せの運動のバリエーションのひとつといえる。コンビニめしは飽きる。