2020年6月14日アップルペクチンとは?ペクチンは植物に含まれる複合多糖類であり、食物繊維として機能します。アップルペクチンはりんごに含まれるペクチンです。りんごの皮の部分に含まれていることがわかっています。アッペルペクチンの効果:便秘の改善、腸内環境の改善アッペルペクチンは、食物繊維として腸内環境を改善する効果が期待されています。実際に、アップルペクチンをとってから便秘症状の改善を認める方が多くいらっしゃいます。がんの肝転移を抑制する効果も報告されています。https://plaza.umin.ac.jp/npo-jsct/wwaves/WWAVES_Vol.24_p12-16_opinion1.pdfアップルペクチンをとるためにはりんごを皮ごととることでアップルペクチンを摂取することが可能です。農薬が気になる場合には、一晩水につけておくといいでしょう。量をとるためには、りんごの皮だけを使って煮詰めたり、ミキサーにかけてとるのも良い方法です。りんごを皮ごととる以外にも、アップルペクチンを含んだジュースも販売されており、便秘や腸内環境の改善効果が期待できます。りんごを食べるよりも費用がかかりますが、上手に併用するのもよいでしょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。関連記事フルボ酸フルボ酸は、土壌中の微生物で生成された腐植土に存在する有機物質です。腐植土とは、動植物により産生された有機物が堆積し、微生物の働きにより土壌になったものです。トリテルペンは、主に植物に含まれる生理活性物質です。トリテルペンが酵素などにより修飾されたものはトリテルペノイドと呼ばれます。がんの炎症・代謝を考慮したがん治療やがんに関する情報についての発信をしています。