絶賛ダイエット中!食事制限はしないで運動のみでチャレンジ。昨日は遅くまで出歩いたので今日は家事をしつつ、一日中家でダラダラしていました。していてもお腹は減るので食事もしっかりと。実はスープまで完飲しておりまして...。昨日のお店はスープを楽しみにしているので罪悪感にかられながらもついつい飲み干してしまいました。体に良くないとわかっているんですけどね...。ラーメンといえば、先月急に辛いものが食べたくなり初めて入った中華料理屋で頼んでみたラーメンがこちら。出てきたものには一切ありませんでした。厨房でオーダーを聞き直していたのであんまり注文が入らないメニューだったんでしょうね。辛い!辛すぎる!唐辛子はもちらん、花椒も相当入っていて私の好きな食をそそるお味。麺を食べるのが精一杯でスープはほとんど飲めず。辛すぎて心がなんども折れそうになりましたが辛い中に旨みあり、で癖になりそう。体の調子が良い時にまた行こうと思います!でもラーメンと辛いものの食べ過ぎには気をつけないとですね。所感ラーメンをスープまで飲んでいる割には体重キープ。翌日に出ると限ったわけじゃないですけど...。明日は朝一でジムに行った後、スーパー銭湯でのんびりしてきまーす。はてなブログPro身長168cm・30代後半。これまでに運動をせずに痩せる方法をあれこれ試し失敗に終わった結果、運動をした方が確実なことに気づく。有酸素運動は苦手なので筋トレに励むことにしました。そんなダイエット奮闘記をメインに雑記など。引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。