実感!他人を気にしない生き方はラク!でもコレだけは気にしたい。気にしない自分をつくろう!〜ラク楽イキ生きブログ〜気にしない自分をつくろう!〜ラク楽イキ生きブログ〜「すぐ気にしすぎる」「不安や一人反省会ばかり」....大丈夫。あなたはもっとラクで楽しく、イキイキ生きてよいのです。実感!他人を気にしない生き方はラク!でもコレだけは気にしたい。そら他人を気にしない生き方はラク。言われても「気にしちゃうんだから、仕方ないじゃん!」と思ってました。(*‘∀‘)たしかにラク。他人を気にしすぎて疲れる人は..まとめ:ラクで幸せに人と共存していきたい他人の「何」を気にせずラクになれたか気にする度数「0」にはならないけど。「80とか90」だったのが「20とか30」になって超ラク。(てか「ヘンでもいい」って自己受容できてるからさらにラク)。他人がしていること以前は「他人が何をしているか」が気になる気になる~。「えっ?」って思うことをしていて怖くなったりヒイたり他人が自分と違うことをしていると、不安になったり自分は動き、他人がボーっとしているとイライラしたり....。(;’∀’)ちょっとスピリチュアル的だけど、この宇宙は絶妙なバランスの元に成り立っている。考えると、いろんな人がいて、いろんな行動や考え方があって、それでいいわけです。自分と他人は違う...「普通捨て」をちゃんと実践するとラクになる。(kinisinai-jibun.com)他人が考えていること他人の頭の中を覗ける機械が欲しかった...。そんな機械はないから、必死で「他人がどう考えているか」を考えてました。(;’∀’)相手に聞いたって本音を言わないかもしれないし、SNSとかだって同じ。考えすぎるのはやめました。(kinisinai-jibun.com)他人にどう思われるか以前は、他人が自分のことをどう思うかが、いちいち気になる。人は自分の経験や価値観をもとに「いい」とか「悪い」とか簡単に言うもの。嫌われる&他人からの批判や否定が怖い人は、以下の記事も参考になるかも。他人のこういうのは、どうでもいい。;∀;)すぐに他人と比べちゃう人も多いと思うけど、少しでも減らせれば今よりラクに。以下の記事もご参考に...。(kinisinai-jibun.com)他人を気にしない生き方をするためには一言で表すなら「自分に集中すること」です。ここでいう「自分」とは、以下のようなこと。自分に集中できれば、他人のことを気にする時間なんてなくなるし、もったいないとさえ感じます。当ブログにも関連記事が多数あります。(*‘∀‘)ここだけは気にしていきたいことじゃあ、他人のことを何も気にしなくていいのか。「コレだけは気にした方が自分も周りも幸せ」と思うことを3つ挙げます。他人への気遣い、思いやりたとえば、この人、手助けが必要かもこうした方が相手が喜ぶかなと思ったことは、できる範囲で実行。(仏教で言う「和顔愛語」)。いっても「他人を思いやる」ってけっこう難しい..よかったら以下の記事も。今日から始められる3つのこと。(kinisinai-jibun.com)他人が自分にしてくれていることこれは「当たり前と思われること」や「こちらがお客の立場」などの場合も含めて。etc.「目を向けよう」「探そう」と思うと、他人が自分にしてくれていることって意外とある。(/ω\)もちろん「みんな迷惑をかけたりかけられたりして、我慢したりさせたりして生きていく」でいいと思うのですが、組織の中で自分だけが相当迷惑をかけたり我慢させたりしていると、やはりバランスが悪い。(つもりです...)。最低限のマナーやルールを守ることも含まれるでしょう。(‘_’)他人を気にしすぎて疲れる人は..今の私のように、他人の目や他人がしていることなどは気にならなくなったとしても。́Д`)特にHSPのように繊細な人は、いろんなことに気づける分「疲れやすい」と言えるでしょう。「うまく距離を置く」「一人になる」ススメです☆これは「一人でも楽しめるようになる」という意味も含みます。私、HSP&発達障害かも【No.24:一人大好き。(kinisinai-jibun.com)まとめ:ラクで幸せに人と共存していきたい他人を気にしない生き方はラクだよ~、でもコレだけは気にしたいねということを、飽くまでも私の経験と考えを中心にまとめてきました。月並みですが、人間は人と人との間で生きています。「一日中部屋にいて誰ともかかわらなかった」という日も、誰かがつくってくれた自宅にいて、誰かがつくったり運んだり売ったりしてくれた物を食べたり飲んだりしたはず。自分の心がなるべくラクに、自分と周りの人がなるべく幸せでいられる、そんな共存の仕方を今後も考えていきたいです。最後までお読みいただき、ありがとうございました。Posts自分の心の声を聞く7つの方法・ヒント。人間関係でモヤモヤする時は、こう考えて解消してます!水拭きで運気アップの効果。心スッキリ!いいことも起きる?問題と思えば問題になる。問題にしちゃう人との付き合い方。エナジーバンパイアとは。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。名前メールサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。集中するコツがやっとわかった。日常生活で練習しラクで幸せに。人間関係は、ただの鏡の法則。自分の習慣を変えると面白いことに!自分のためにもなる!一日一善の効果。一善の具体例もご紹介!なぜか人から笑われる...こう考えたら落ち込まなくなりました!「まあいいか」を口癖にする3つの効果と、心をラクにする使い方。佳見そら(よしみ・そら)です。幼少期から長い年月、ずっと「気にしすぎ」「不安や後悔ばかり」の自分と過ごしてきました。脳科学や成功哲学、スピリチュアル、風水、仏教...さまざまな本を読み「とにかく実践」を心がけてきました。心理カウンセラーや認定コーチの資格も取得。世の中の「不安や気にしすぎで生きづらい」方々に、少しでもラク楽イキ生きを実感するヒントを得ていただけたら...。そんな思いからブログを始めました。自分のことを「すぐ気にしすぎる」「不安が多い」「ネガティブ」と思う方々に、読んでいただきたいです。気にしすぎ卒業を目指し私が実践してきた方法を、主にご紹介しています。「あれもこれも~」の、あらゆるジャンルの内容アリ!!思考や意識だけを無理やり変えようとしても、上手くいかないことが多いから..。多方面からの方法を「組み合わせて」ゆる~く実践を続けてきました。試し「自分に合いそう」「無理なく続けられそう」というものだけを、実践し続けてみてほしいです。皆さんの不安や気にしすぎが、結果的に減るといいなぁ。他にも「ラクで楽しくイキイキ生きる」をテーマに、私の過去や日々思うことも含め、記事を発信していきます。サイトコンセプトや運営者プロフィールについて、詳しくはこちらをどうぞ。当サイトのプライバシーポリシーについては、こちらをご覧ください。https://kinisinai-jibun.com/privacy-policy☆サイトマップ☆このサイトの記事一覧は、こちらでご確認いただけます。Sysbirdページトップへ。