それぞれの考え方や視点。いう考え方が生きやすい。それが見つかるのが本書だと感じます。そんな本書から僭越ながら私なりの書評していきます。自分の嫌いな働き方や、意に沿わないエネルギー状態でいることを長く続けてはいけません。いったことでも、「終わりがここまで」と期間が決まっている場合は、大丈夫です。終わりの見えない嫌なことからは、なるべく早く自分の身を離しましょう。人間は環境に適応する生き物。これは良い面もあれば悪い面もある。その1つが引用箇所に書かれていること。それなのにそのままにしちゃう。これは何もブラック企業に勤めている。いうことじゃなくてもっと小さな視点。言われるのが満員電車。いつも同じ時間の電車に乗ってしまう。その時間を前倒しをしたり後ろ倒しをする。嫌な満員電車から開放される可能性もありますよね。終わりの見えない嫌なこと。普段から自分の身を離す。それに嫌なことを改善する努力。放置せずに考える、ゆとりを持ちたいですね。生産性や集中力は、意外と空調に左右されます。以前勤めていた職場で、空調が強すぎて頭痛のする人がいました。頭の上から8時間近く冷たい風が降りてくるので、肩が冷えて大変だというのです。いう場合は、できれば、暑がりの人と席替えをしてもらいましょう。生産性や集中力は意外と空調に左右される。これは経験ある人も多いんじゃないでしょうか。職場じゃなくてもです。勉強しようと思って外出。カフェなどで作業しようと思ったら寒い。空調が効きすぎている。作業どころでは無くなってしまう。いう意味で生産性や集中力に左右されてますよね。調整できるときは調整して空調侮るなかれで居たいです。他人から「あなたはこういう人だね」と言われたとき、うれしい言葉であれば、ありがたく頂戴します。ない言葉は、くれぐれも、無理して受け取らないように。あなたが言われてうれしくない言葉や、自分で「そのとおりだ」と思えない言葉は、にっこり笑って「受け取り拒否」をしましょう。それはあなたには不要なエネルギーなのです。受け取っていいのは、善きエネルギーの言葉です。人間関係をなめらかにする13の発想法からです。リアルの場所でこういう考え方が良いと言われています。それなら、尚更インターネットになります。人からの言われて嬉しくない言葉を受け取らない。額面通りに受け取る必要はないんですよね。リアルならまだ相手が見えている。○○さんって分かるからこちらも相手のことが分かります。ネットの場合はどこの誰か分からない人って多いです。それなのに見ず知らずの人の言葉をダイレクトに受け取る。知らない人の言葉を鵜呑みにしてやめてしまわれる。いう方々も多く見てきています。その通りだと思えない言葉。受け取り拒否の気持ち。自分に取って善きエネルギーの言葉を受け取っていきましょう。日本人は特に、自分を無意識にいじめてしまっていることがあります。自分のことは、自分自身で認めてあげていいのです。これを続けると、自分の「いいところ」を見つけるのがうまくなるのはもちろん、人の「いいところ」もどんどん目に飛び込んでくるようになります。「自分の心の中の穴を埋めていく」練習は、自分自身を含めて「誰かの尊厳を見つめる」ことの練習にほかなりません。私も自己卑下を頻繁にしていました。今でも気質的に自分責めや自分を裁く。感情というのは勝手に出てきてしまいます。自分自身のことは自分で認める。こちらを意識するようになったらラクになりました。自分で自分を日頃から満たしてあげることはとても大切。他人から褒められるのを待つよりもです。何よりも自分で自分を褒めてあげましょう。これなら毎日だって出来ることですからね。加茂谷真紀の働く私のエネルギー最大化計画でした。人それぞれの生まれ持っての器量。感じ方が違うのは当たり前の話です。最初からメンタルが強い人。最初はメンタルが弱かった人。色んな人がいるのは当たり前。これは後から学ぶことだってできます。考え方や違う視点を持ち合わせて日々の生活を生きやすくする。本書からは仕事についての考え方を幅広く学ぶことができます。05:33愛知県在住。