夏といえば海!!!海に行ったら鍛えた身体でないとちょっと行きたくない、自分の身体に自信が無いなどの不安がある方もいる事でしょう。海に行くなら女子ウケする・モテる身体にしておきたい!そんな方は是非、この記事を最後までチェックしておきましょう。目次モテる体を作る前に「まずは自分の体型を知る」ことが大事あなたの体型はどのタイプ?自分が普通だと思っても、他人からすれば、それはだらしない体かもしれません。海でよく見かける体型として典型的なタイプをいくつか挙げています。体型って色々ありますが、中でも代表的な体型などを紹介していきますね。引用:http://reman-lab.comお腹ぽっこり体型・・・。こちらは身体を鍛えていないばかりか、普段における食生活や運動不足などが出てしまっている体型ですね。だらしない体型で間違いない。現代で言うといわゆるメタボ体型ですね。数ある体型の中でも、女子ウケが良くない体型とされています。遺伝などで身体が大柄な方や太りやすい方もいます。引用:http://debuu.netこちらは先程のお腹ぽっこりとは、全く反対の体型になります。食生活が満たされていない、あるいは普段から食事が少ないなどから反映されやすい体型です。男性はある程度の筋肉、胸板などがあった方が女子ウケはいいですよね。女性は自分よりガリガリだと、横にいてほしくないと思う生き物なのでガリガリは相当ヤバいです。引用:https://kintore-hosomacho.comお腹ぽっこりやガリガリよりは女子ウケしやすい体型とされています。あまりに筋肉が付き過ぎていると、女子はちょっと引いてしまうという人もいます。その理由としては、筋肉は男性ホルモンなどの象徴、代表的な部分です。それが主張され過ぎていることにより、女性としては警戒心が本能的に出てしまうからとも言われています。この体型を好きだという女性も少なからずいるので、そこそこ女子ウケする体型とも言えます。引用:http://xn--7ckd4fsby326e.com男性の体型で最も王道で女子ウケしやすいとされている細マッチョ。胸板や腹筋にはそこそこ筋肉がありながらも、余計な脂肪が少ない。これこそが人気の細マッチョの典型的な体型となっています。全体的には身体のバランスが取れていて、シルエットはスラッとしているけれど、ちゃんと筋肉が見えている。そんな体型が大多数の女子に好まれるというデータもあるようです。『体型を気にしている男性』に言っておかなければいけない事があります。モテる身体の体型は紛れもないボクサー体型だという事を。細マッチョがダントこれはもう鉄板ですね。細マッチョが好まれるのか?その理由を詳しく解説していきます。見かけが格好いい単純に格好いい見かけ的に好きこのような意見が圧倒的に多いですよね。した体型なのに、脱いだら筋肉がしっかり付いている。男性的な上半身としての筋肉の膨れ上がりがあれば、女子の目線は自然と集まること間違い無し。爽やか男子が脱いだらマッチョだった。なんて話をよく聞きますし、いわゆるロールキャベツ男子にはもう女子はメロメロなんです。見た目のギャップという点においても、インパクトがある体型だけに人気があります。適度に日焼けしているとさらに筋肉の凹凸がよりハッキリと目立つようになりますし、見かけも男らしくなりますので好感度が上がります。生物学的な理由!?実は、細マッチョが女子ウケする理由は生物学的にも言える事なんです。人間は生物なので、遺伝子を子孫として残すためにパートナーを選別します。生まれてくる子供は男の子か女の子かわかりません。女性がゴリマッチョのような体型の男性を見た時に、男性ホルモンが強いと視覚を通じて判断した場合は、軽い拒絶が起きると研究結果で出ています。確かに、ボディビルダーなような体型の男性は女性からは、あまりモテないイメージ。細マッチョは細いという体型から女性的部分とマッチョという男性らしさがあるのでオッケー!という原理が成り立つようですね。人間も動物なので、無意識のうちに本能が働くようです。『細マッチョ』以上に女子にモテる体型は逆三角形だ!引用:http://free-photos.gatag.net/さて、細マッチョが好まれる理由が分かった所で、さらに掘り下げていきますよ。続いてのテーマは『究極のモテ体型』です。究極のモテ体型にはある原則があります。その原則を満たしているメンズこそが究極にモテる体型の持ち主になれるのです。細マッチョでも、原則から外れてしまうと『ただの細い人』になってしまい、女性が魅力を感じる事ができません。逆三角形の細マッチョになります。痩せ型の人で肩幅がある人がトレーニングをしていきますと、いわゆる逆三角形の細マッチョ体型に近きやすいとされていますので、意識しておきましょう!反対にもともと、ガッシリしたゴリラ体型であれば、全体に筋肉がついてしまい、身体全体が膨れ上がってしまいます。身長が高めで細い体型の人が、上半身を集中的に鍛えていくと、この究極のモテ体型が完成するというワケです。上半身を重点的に鍛えつつもバランスのよい逆三角形を目指していくと良いですね。これが究極のモテる体のシルエットになります。【女子に聞いた】海で映える筋肉(体)の部位とは続いては、女性に人気のある筋肉の部位について解説していきます。女性によっては、好きな筋肉が全く違ってきますが、大半の女性は今からご紹介する3つの部位に食らいついてきます。wこの部位を集中して鍛える事で、あなたも簡単にモテる体になれます。筋肉があるけど、モテない体を持っているメンズは女性の好きな部位を知らないだけなのです。女性が好きな部位を解説していきますね。引用:https://www.youtube.com/watch?v=PlJ52K4N_0Y胸板は男性の筋肉の象徴的なパーツとして人気があるようです。女性には無い、男性特有のしっかりとパンプアップされた厚い胸板は、男性らしさや安心感を感じることができるとして注目度が高い部位。身体を見たときに目につきやすい箇所でもあるので、胸板はしっかりと鍛えておきましょう。女性の意見はこちらです。鍛えてる人の胸は色気がある引き締まった胸。女性とはちがうからトレーニング方法は『基本的には腕立て伏せ』で鍛えていきます。かなりのパンプアップを求める場合はジムなどに行っての器具を使うと良いでしょう。面倒くさい、時間が無い方は部屋でもトレーニングができる簡易器具が販売されていますので、利用してみてください。手と手の幅を肩幅よりも広く取る事です。する事で胸にガツン!効いてきます。引用:https://www.youtube.com/watch?v=PlJ52K4N_0Y男女共通の筋肉の代表的なパーツの腹筋はやっぱり人気があります。腹筋を鍛えておくだけで全体的に筋肉があるイメージになりますので、ちょっぴりお得な部位でもあります。wかなり目につく部位であるために、このパーツは絶対に抑えておきたいところ。トレーニングして理想的な体型を手に入れましょう。女性の意見はこちらです。割れた腹筋など筋肉を見るとドキドキするごつごつしたラインが好きなので腹筋。鍛えてるな、ってのがわかるからトレーニング方法としては、単純な腹筋運動が最も効果があります。最近では腹筋を鍛えることに特化した器具がたくさん出ていますし、1つの器具で腕立て、腹筋・背筋など複数の部位をトレーニングできるものもあるので、よく調べてみるといいかもしれません。残念ながらありません。単純な腹筋作業が一番の腹筋を付ける近道と思いましょう。:https://www.youtube.com/watch?v=PlJ52K4N_0Y男性の筋肉の中でも常に上位にランクインする上腕部の筋肉。上腕二頭筋はやっぱり鍛えておきたい箇所でもあります。パンプアップしやすい部分でもあるのでしっかりと負荷をかけていけば、見た目にも格好いい筋肉に仕上がることでしょう。コチラの部分は海でなくても普段からアピールできる筋肉部位でもありますので、やはり鍛えておくといいですね。女性の意見はこちらです。筋肉がついている腕を見るとドキドキする二の腕の筋肉がついてるとドキドキする浮き出ている血管や筋肉の筋がヤバいトレーニング方法としては、こちらの部位も一部としては鍛え方としては定番の鍛え方。ダンベル上げや腕立て伏せが効果的となっています。ジムに行かなくても、器具がなくても自重で十分に鍛えられます。引用:https://www.youtube.com/watch?v=PlJ52K4N_0Yみなさん!女性はあなたの筋肉を求めていますよ!!女子ウケする筋肉の部位をランキングとして紹介しましたが、やはり上半身の部位が圧倒的。これはどうしてなのか気になる方もいらっしゃると思います。理由はシンプルで、上半身は男性と女性の体型が異なる点が多い事からなんです。女性には無い男性特有のパーツがしっかりと鍛えられていたら、やっぱりドキドキしてしまうもの。上半身の筋肉というのは、鍛えれば鍛えただけ膨れあがり、隆起すると言う特徴があります。どれだけトレーニングしたかなど、女性はある種の努力を視覚で感じることが出来るわけ。女磨きをしている女性に魅力を感じるように、女も男磨きをしている男性に魅力を感じるのです。海でモテる体作りをサポートしてくれる「加圧シャツ」が最強だったお腹のぽっこりを改善して、最短で体のラインを最短で引き締めるにが『食事制限』しかありません。食事制限は辛い事でも有名ですし、なかなか継続させる事が難しい。そこで、当サイトでも推奨している『加圧シャツ』がオススメです。加圧シャツを着用する事で、お腹のぽっこり問題を解決する事ができます。加圧シャツの締め付けで食事制限を強制的に行う事ができる加圧シャツは伸縮性に富んだスパンデックス素材を使用しています。スパンデックスとは?伸縮性に極めて優れ、混紡率が低くても特性を失わないため、様々な繊維との組合せで使用される。加圧シャツは上記のスパンデックス素材を使用していますので、体がしっかりとホールドされます。この事でウエスト部分に強めの締め付けを感じるでしょう。中には『少し苦しい』と感じる人もいるようです。管理人もその1人ですが、とにかく加圧シャツを着用すると、お腹部分が着圧されて思わず『ふう〜。』と深呼吸してしまいます。その影響で普段の食事量を抑える事に成功しました。ジム・腹筋・背筋ジムや腹筋、背筋は行っていたものの、そこまでハードなワークアウトはしていません。加圧シャツを毎日着用していただけです。体重を最短で減らす方法は運動ではなく、食事制限という事が分かりましたね。(普段からカロリーを摂取し過ぎていた事も分かりました。)ちなみに1日の平均摂取カロリーをまとめてみましたので、参考にしてみてください。上記が年齢別・職業別の1日の平均摂取カロリーとなっています。平均摂取カロリーを超えている場合は、加圧シャツを着用して食制限を抑える事を推奨します。最近では「加圧シャツ」が世間で浸透し始めており、数多くのメー...まとめ:海でモテる体は「ちょうどいいマッチョ」です引用:http://free-photos.gatag.net/今回は『海でモテる体とは?女子受けの良い筋肉・腹筋などを解説!』をテーマに記事にしています。人それぞれの体型があり、年齢や食生活などによって体型も様々に変わってきます。運動や規則正しい生活やバランスの良い食事などによって理想とする体型に近づけることはできます。筋力トレーニングなどをしっかりと効率よくすることで、カッコイイ体型を手に入れる事ができますから。海で女性にモテる体型はどのようなものか本記事を参考にしてみてくださいね~。本気で女性にモテる体型を目指しているメンズは、より効率良く鍛える為にも『加圧シャツ』を忘れずに。『体型を気にしている男性』に言っておかなければいけない事があります。モテる身体の体型は紛れもないボクサー体型だという事を。30歳を過ぎたあたりから、お腹ぽっこりが目立ってきたな〜。スーツを着るのも苦しくなってきたしどうしよう・・・。筋トレしてお腹をスッキリさせたい。