私たちは長年トレーナー、看護師としてケガをしたり病気になった人をたくさん見てきました。ケガや病気はお金や時間だけでなく、時としてその人の夢や人生の目標まで奪います。「転んで骨折したのがきっかけで今までのように体が思うように動かなくなった」たくさん後悔した人の声を聞きました。《絶対に後悔して欲しくない》1番大切なことは言うまでもなく『予防』することです。全てのケガや病気を予防できるわけではありませんが、正しく運動を継続することで、スポーツ障害や生活習慣病、寝たきりや転倒の原因となるロコモティブシンドロームなど、多くのケガや病気は防ぐことができます。これらを予防する為には普段の生活(行動)を変えることがまずは第一歩です。BCFでは運動を通じてあなたが予防の意識を持ち、健康を手に入れる為の『行動を変える』トータルサポートを全力で行います。健康な身体を手に入れる「魔法」や「特効薬」はありません。適切な運動を継続することが健康への一番の近道です。