今回は、「たった10mlで脳が縮んでしまう危険な飲み物」というお話をさせて頂きます。頭が悪くなる飲み物を知りたくはありませんか?今回は研究の結果から分かった、たった10mlで脳が縮んでしまう危険な飲み物をお伝えします。毎日「これ」を飲んでいと、脳が縮んで頭が悪くなっていく危険性があります。頭が悪くなりたくないなら、必ず最後までご覧になって控えましょう。新しい知識やスキルを習得するのが難しくなる。適切な判断や意思決定が困難になる。問題解決や論理的な思考が難しくなる。語彙力や表現力が低下し、コミュニケーション能力が制限される。・自己管理の難しさ計画性や時間管理が困難になる。仕事やキャリアの成果や成功が妨げられる可能性がある。・ストレスへの対処の難しさストレスへの対処やストレス管理が困難になる。・自己成長の妨げ新たな能力やスキルの獲得が困難になり、自己成長が制約される。認知症やメンタルヘルスのリスクが高まる可能性がある。人間関係や社会的なつながりに制約が生じることがある。いう危険性があるんですね。誰もが頭が悪くならないように予防する必要があるんです。今回は、研究の結果から、1日たった10ml飲むだけで脳が縮んでしまう危険な飲み物が分かりましたので、これをお伝えします。これはアメリカ、ペンシルベニア大学からの研究報告で分かった内容になります。この脳を縮めてしまう飲み物が何かというと、「アルコール」なんですね。この研究では、3万6678人の方のデータから、アルコールの摂取量と脳の体積を比較したんです。この結果、純アルコールにして1日10ml、これは缶ビール500mlの半分程度の量になりますが、これだけの量でも脳が縮んでしまうという事が分かったんです。これだけの少ない量で脳が縮むなんて、怖いですよね。このリスクはアルコールが多いほど加速度的に増えてしまい、最大で約10年も老化が進み、脳萎縮が見られたという事なんですね。アルコールを飲んでいる方は確実に脳が萎み、頭が悪くなってしまいますので、できるだけ量を減らすか、可能ならやめるようにしましょう。まとめ今回は「たった10mlで脳が縮んでしまう危険な飲み物」というお話させて頂きました。健康になりたい方へさらに健康になりたい方は、体を整える事、余分な脂肪を減らす事、体に溜まった毒素のデトックスも重要です。ご興味のある方は、下のリンクからホームページをぜひご覧になってください。