「幸福も、不幸も、全部自分の思い方である。内部の問題だ」と自覚した時から、人生の風景が変わります。自分の責任で、自分を幸福にできると理解したからです。(Thu)小さい時の自分を、本気で、なぐさめてあげる、認めてあげる、ほめてあげる。昔は弱かったねえ、ほんとにかわいそうだったね、よく頑張ったね、辛かったねと。イコール、今の自分はそうじゃないと言ってるということと同じだから。すると、弱い自分を守るためにつくったプログラムが外れます。