やる気が出ないのでちょっとうつじゃないかと思います。今日も半分お休みということで。気力が戻るまでお待ちくださいね。希死念慮とかはありません。しんどさが抜けないので半分休みます。HSPだからかもしれません。無意識の反応だから止められなくて困ったものです。体調のことなどちょっと疲れたので休みます。昨日はちゃんと整形外科に行ってきました。中規模の病院でも曜日によって担当医が違うので、いつもの先生の診察を受けるには決まった曜日に行かないと、です。昨日はトータルで4時間くらいしか眠れませんでした。知らない人じゃなくて、SNSで会話しただけでも「知ってる人」になってしまうのでダメージが全然違います。Tweetのひとかけら昨日は雨だから徒歩でコンビニ行ってきました。買い物から帰ると必ず横になる私。しんどいときに横になれるだけでも幸せです。それすら難しい世界の人たちを想う。世界中の人がもっと安心して眠れるようになって欲しい。...今日は半分くらい休んでます。私、最近やっと今気分がフラットなのかな?と想う時があります。他人のカウンセリングができるくらい長く自分の病気と付き合ってる人たちからは時々聞きます。貴船神社に電話で問い合わせたら、急いで新しいお札に交換しなくても、そのまま参拝くださいとのこと。女性の声でしたので巫女さんかな?でもなんか一瞬女神さまと話しているような錯覚しちゃった。昨日は内科の薬をもらうのにドラッグストアに行って、ついでに少しだけスーパーにも寄ってきました。年金前にこんなにきつきつなのは初めてかも。あちこちからへそくりを引っ張り出す。内科受診して、ひさびさにメールを書いたら、今日の仕事が一段落したような気分になっています。