普段は皇居至近のしらとりスポーツサポートにてランナーケア(マッサージ&鍼治療)およびランニングレッスンを担当しています。本ブログには趣味のトレイルランやレビュー記事などについて書いています。最近は出場予定の大会コース試走や高尾・武蔵五日市のトレイルに出掛けることが多くなっています。2023年5月5日B!この記事について2023年5月開催予定となっている第8回トレニックワールドin彩の国のNorthコース試走に出掛けた様子です(大会発表:53.3km、3,315m+D)こんにちは!ウルトラトレイルランナーかずき(@kazu.runlog)です!かずき普段はマッサージや鍼治療の仕事をしています!先日、South2コース試走へ出掛けた記事を書きました。民家の近くも通過するので、音や声にはご配慮を!(特に夜間時)かずきウルトラトレイルランナーかずき(@kazu.runlog)です。JR神田駅から900mの「しらとりスポーツサポート」にてマッサージ・鍼治療・ランニングレッスンを担当しています。【サイラー/サイ100試走】2022年5月開催!第7回トレニックワールドin彩の国Northコース試走に行ってきました![約53km]試走時点では大会HPに2022年大会までのGPXデータが公式サイトのCOURSEに掲載されているものの、2023年大会の正式コースは未発表でした。かずき基本的には2022年大会と一緒と考えて試走にいくことにしました!ただし、大会HPにコース変更箇所のアナウンスがあるので、注意が必要です。参考Northコースの変更についてtrainic-world.orgGPXデータは2022年大会のものを準備していきます。スタート&ゴール地点であるニューサンピア埼玉おごせを拠点にスタートします。通称?サンピアの裏庭からロードに出て約4kmほど走ると試走用の入山地点に到着します!矢印からトレイルに入ります!淡々と登り、しばらく進むと従来のコースに合流します!コースに出たら走れるところはしっかり走って進みます。上記写真の先で一度ロードに出てから再びトレイルへ。馬場の先でキツい登りを越えていき、飯盛峠まで一気に進みます。飯盛峠からエイドとなる刈場坂までは3km強。グリーンライン横のトレイルとロードを交互に走りながら刈場坂を目指して進みます。刈場坂峠手前にあるツツジ山。試走時は刈場坂峠で補給出来ることは出来ません(__;)トイレに寄って持参した補給食を摂り、早めに出発します。先は長いもんね~!さっちゃん彩の国の案内!階段が修繕されていて良かった~★さっちゃん刈場坂峠の先もグリーンライン横のトレイルを進んで行きます。かずき大野峠直後の登りが少しクセモノです。雨降ると滑りやすくなりそうな場所がありました。さっちゃんロードに出ました。ロードを下って高篠峠へ。RinkerレビューリンクAmazonで探す楽天市場で探すランショットを飲んだあとはシャキッと復活!足取りがラクになりました(^^♪トレイルを進むと白石峠への下りへ。雨が降ると超滑りやすい要注意ポイントです。試走時の大事な大事な補給ポイント!自販機と水道、そしてトイレがあります。※大会時は手前の分岐を曲がるので、この看板を見ることはありません。気持ちよく走れるトレイル=ロングレースのトラップポイントでもあると思います(;^_^Aさっちゃん走れるコースこそ補給を怠らないように注意していきます。楽天市場調べ-詳細)Amazonで探す楽天市場で探すYahooショッピングで探すトレイルを下りきったら一旦ロードを挟み、しばらく進んでからトレイルへ。Northコースの核心部である金嶽へのトレイルに入ります!かずき細かい上り下りで脚がかなり削られるコースです(^o^;)金嶽手前でロードを渡ります。かずきいつもロードを渡ったら急登1発で終わり!と思っています。金嶽に着いたらしっかり補給をしておきます。オレは摂取すキツイ登りのあとにオレは摂取すを摂ると、その先も頑張れるようになる気がします。※いつでも一時停止、再開、お届けサイクルの変更、解約が可能。楽天市場調べ-詳細)Amazonで探す楽天市場で探すYahooショッピングで探す金嶽を越えたら慈光寺まであと少し。大会当日は「ライトチェック」があるエイドです。かずきライト不携帯では一発で失格になります(2022年大会でもいらっしゃいました。楽天市場調べ-詳細)Amazonで探す楽天市場で探すYahooショッピングで探す今回はトイレに寄って水道の水をソフトフラスクに入れたらすぐ出発します。自販機で購入するのはもちろん炭酸飲料です★かずき炭酸が滲みました🥹しっかり補給してから出発。ロードが続いてからトレイルへ。何回走っても分岐を行き過ぎそうになります😅さっちゃんロードでのロストはメンタル的にも痛いので気を付けましょう!しばらくロード進んだらトレイルに入り直します!かずき最初のうちは傾斜がなだらかなので、ぼちぼち走れるところは走れます!そんな中で、急にさっちゃんのスイッチがON!極力登りで歩かないように努めました!さっちゃんある程度駆け上がって休憩を挟んで、というのを繰り返して進みました。【レビュー】UTMFと彩の国で「さらっと飲めるようかん」を試してみました![ツルッと美味しく飲めて胃腸負担なし]新柵山このエリアのボスキャラ新柵山の先はほぼ下り基調!ですが登り返しはしっかりあるので、飛ばしすぎには気をつけたいところです。)→6時間27分くぬぎむら体験交流館まで来ると試走も大詰め!終わりが見えてくると一安心★かずきくぬぎむら体験交流館が最後の補給ポイントになるので、しっかり補給しおていきたいところです。楽天市場調べ-詳細)Amazonで探す楽天市場で探すYahooショッピングで探すくぬぎむら体験交流館の直後はダラダラ登り。写真撮影の寄り道後はトレイルのダラダラ登り。分岐の先は気持ちの良い下り。ここも飛ばし過ぎ注意なポイント。ロスト注意!ここからシングルトラックへ。かずき雨の後は滑りやすいトコロが多いので要注意です!シングルトラックを抜ける程よく走れるトレイルが続きます。公式サイトに掲示されているコース変更ポイントに着きます!参考Northコースの変更についてtrainic-world.orgこれまで突き当たりの分岐を左折していましたが、2023年大会は右折です!ここで右折ココで180°ターンかずきこの先、しばらくロードの下りです!下りだから行き過ぎないようにしないとだね!さっちゃん結構路面が硬い印象だったので、消耗が大きいと脚に響きそうです......(ーー;)ここでこれまでのコースに合流。ロスト注意!あとは川の橋を渡り、これまでのコースと同じです!暑い時はドボンポイント?!猿岩峠に戻ってきました!この先は大築城跡を巻いて、しばらくは序盤のコースを逆走していきます。大築城跡との分岐かずき雨で泥濘んでいなければ、この先は非常に走りやすいです!気持ち良くなってオーバーペースならないように注意です!(2022年大会、自分がそうでした。楽天市場調べ-詳細)楽天市場で探す少しロードを挟んでからトレイルへ!雨乞山を目指して登っていきます!ロスト注意!ここは左へロスト注意!ここは左折かずきこの先で一度ロードを跨ぎます。トレイルに入ったら雨乞山まで登って行きます!なお、道標はありませんので初めての場合は地図の確認はお忘れなく!雨乞山かずきこれにてNorthコースのお山は終了です!雨乞山から基本的に下り基調なのですが、途中で1発登り返しがあるので油断しないでください!この登り返しは地味にキツイよね。さっちゃんその先は一気に下ってロードへ。)→8時間33分ゴール後はお風呂に入って台湾料理屋へ!お陰様でみんなで楽しく試走の旅が出来ました★さっちゃん試走あとがき前回のNorth試走と異なって軽く雨に降られた程度で済みました。先日のSouth2試走でもそうでしたが、今回も暑さに適応できていない感が残りました。かずき陽射しは強くありませんでしたが、蒸し暑さにやられました。【トレランレース】2022年5月開催!第7回トレニックワールドin彩の国100マイルに出場しました![North編]エイド休憩はほとんど取っていないので、明らかに走りまくっているんだとは思います。今回で2023年大会に向けた試走はすべて終了!今後は随時準備編を書いていきます📝かずき最後までお読みいただき、ありがとうございました!RUNの記録など、Instagramでも随時更新しています。普段は皇居至近のしらとりスポーツサポートにてランナーケア(マッサージ&鍼治療)およびランニングレッスンを担当しています。本ブログには趣味のトレイルランやレビュー記事などについて書いています。最近は出場予定の大会コース試走や高尾・武蔵五日市のトレイルに出掛けることが多くなっています。普段は皇居至近のしらとりスポーツサポートにてランナーケア(マッサージ&鍼治療)およびランニングレッスンを担当しています。本ブログには趣味のトレイルランやレビュー記事などについて書いています。最近は出場予定の大会コース試走や高尾・武蔵五日市のトレイルに出掛けることが多くなっています。