腰痛に「筋トレ」は必要か、筋力を付けれが痛みはなくなるのか?|滋賀県大津市の腰痛しびれ専門整体は大門健康治療所.整体や骨盤調整・オステオパシー・さとう式リンパケアを大津市唐崎で行っております。「筋トレ」は必要か、筋力を付けれが痛みはなくなるのか?TweetPocket本日もブログへのご訪問ありがとうございます。昨日、京都に行ってきました。桜満開でとても綺麗でした。高島市から患者様が来られます。ありがとうございます。多くの腰痛患者さんが行っている事ベスト3筋トレウォーキングストレッチです。これも体にいいとされています。筋力付けれ歩いてその後はストレッチする。このルーティンが多いように思います。この中でも「筋トレ」についての考え方を動画で案内しています。痛めている筋肉に「負荷」をかけると硬くなります。:077-578-7855※祝日は休みです。:掲載された事例やお客様様の体験談は個人の感想や成果によるものなので、全ての人への効果を保証するものではないことと御理解ください。施術による効果には個人差があります。施術費用は保険でなく自費となります。