2018年6月8日クリスティアーノロナウドといえば、ポルトガルのサッカー選手でバロンドールを4度受賞したことのある名選手です。顔は超絶イケメンであり、身長185cmにマッチョボディ(特に腹筋!)で日本でも「クリロナ」として人気を誇ります。シックスパックの持ち主である長友選手も納得した筋トレとは全く違う方法で作られたクリスティアーノロナウドの腹筋の秘密について解明していきたいと思います。世界一のサッカー選手に贈られるバロンドールを受賞することなんと4回!サッカーの実力のみならずカッコよすぎるルックスでも絶大な人気を誇るのがC.ロナウドです。彼の肉体美、特に腹筋には脱帽です。現代サッカーでは上半身の筋力や腹筋、背筋、体幹などフィジカルの強さが非常に重要となっています。日本人選手の中で同じく肉体自慢な選手といえば長友佑都(ながともゆうと)選手ですよね。鍛え抜かれた筋肉は身長は低いものの見事があります。最近クリロナが実践しているトレーニング方法を実践し始めたそうなんです。クリロナの腹筋は筋トレでなくSIXPAD(シックスパッド)で!クリスチャーノロナウドの美しすぎる腹筋にとある器具を付けてPRするコマーシャルを見たことはあると思います。アブトロニック?と思っていた方、違います。商品名からわかるように「シックスパック(美しく6つに割れた腹筋)」を作るために生まれた商品なんです。京都大学で30年以上も研究を続ける名誉教授の森谷敏夫氏が提唱するEMS理論によって筋肉を鍛える器具です。Stimulation)の略であり、簡潔に言えばSIXPADを通して筋肉の表面から電気刺激を与えることで筋肉を収縮させ、あたかも筋トレを行ったかのような筋力アップの効果を生み出すことができるのです。日頃体を動かすときには脳からの信号を神経回路を経由して筋肉に送り込むわけですが、シックスパッドは脳からの信号なしに電気刺激で筋肉を動かすっていう仕組みです。筋トレと違って重たい重量を持ち上げる必要がないので、1960年代から高齢者のリハビリなど理学療法の分野で実践されてきた理論なんです。長友選手も遂に愛用!ジム通いより楽だし安い!クリスティアーノロナウドが実践しているSIXPADによるトレーニング。電気刺激で筋トレ効果を与えてくれるなんて夢のような話です。日本人サッカー選手の中で随一のフィジカルを誇る長友選手も遂にシックスパッドの愛用を始めたそうなんです。シックスパッドの販売会社であるMTGが長友佑都選手のトレーニングをシックスパッドでサポートすることになったんです。ジム通いしなくてもポッコリお腹が解消できる上に、あの長友選手も愛用しているならば、いよいよ試してみたくなりますよね。腹筋を鍛える「アブズフィット」で本体価格は23,800円!なかなか手が届くお値段ではないですね。今ジムに通っているけど半年以上経過してもなかなか効果が現れないアナタ・・・ジムの月謝半年分あれば、十分シックスパッドは購入できますよね!思い切ってジムでの筋トレをSIXPADでのトレーニングに変えてみませんか?トレーニングといっても使い方は、お腹に貼って電気を流すだけ。1日あたりの所要時間は23分。ジムに要する時間に比べれば圧倒的に短いですよね。Shaper】を少しだけチェックしてみる!まとめ以上、クリスチアーノロナウドのフッキンを生み出したシックスパッドについて紹介してきました。使用してみることを強くおススメします!ロナウド選手も長友選手も日頃のトレーニングと組み合わせて実践しているでしょうから、筋トレと組み合わせればより一層大きな効果を得られそうですね。購入はくれぐれも公式サイトの公式オンラインショップから購入してくださいね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。ダイエットGACKT【腹筋が変?きもい?】愛用のHMBサプリで大変身!?ブログの記事がちょこちょこ話題になっているGACKTさん。その風貌といい只者ではないことは確かですが、中でも目を引くのはその肉体。ダイエットGACKT【筋トレする理由が意外!】愛用サプリに○○倍の効果が!本名から私生活まで多くの謎に包まれたアーティスト、GACKT。最近は歌手活動以外での言動が話題を集めています。ダイエット【男の筋トレダイエット】最強トレーニングメニューと効果を3倍にする極意とは?どうせダイエットするならカッコイイ体を手に入れたい。多忙な芸能人相手に結果をコミットし続けてきたライザップ。