体験トレーニングのご案内ホーム健康応援ラボ(スタッフブログ)スタッフブログ本当に必要なものは?2023Feb08スタッフブログ本当に必要なものは?痩せるためには何が本当に必要か。これ、難しいですよね...。日常になった間食を食べながら「痩せないとなー」スタイルの良い人を見て「あんなふうになりたいなー」お腹の出ている人を見て「あんなふうになりたくないなー」って、誰もが一度や二度は思ったことがあるハズ。中には何年も思い続けてる人もいるハズ。したら痩せるのか?いろんな角度から捉えることができますが、1つ言えることは...「この文章を読んでいるだけでは痩せない」ということです。テレビや雑誌、SNSもおんなじ。見たり、聞いたりして「へぇ〜〜〜」と思ってみても、体は変化していかないんです。ダイエットに成功した人とそうでない人との決定的な違いは、そこから一歩踏み出したかどうかだけです。あなたが“本当に”痩せたいなら。