コモタローの高齢出産記☆コモタローの高齢出産記☆41歳主婦。いう事を、私は妊娠するまで知りませんでした。血液中の赤色の成分などを除いたものが、母乳として出るんだそうです。(たしかに時々、授乳後に貧血のようになり頭がクラクラする事もあり...)だからお母さんが食べる物飲む物が、全部おっぱいを通じて赤ちゃんの栄養になって行くんだと。1人目の時は、入院中私の水分補給が少なかった&上手く吸えない赤ちゃんだったせいで、授乳に苦戦し退院する日までに赤ちゃんの体重が減ってしまいました。今思えば、助産師さんたちも水分補給の事指摘してくれてたら良かったのにな~と思うんですが(笑)元々私があまり水分を取らないタイプで、しかも真夏の出産だった為病院内にクーラーがずーっと快適に利いていて喉の渇きを感じなかった!その結果、食事は毎食完食していたにも関わらず、おっぱいの張りもソフトで、友達から聞いていたようなカッチカチの岩(笑)にはならなかったんです。その教訓を踏まえて、2人目の時はペットボトルの水を1日2本くらいこまめにゴクゴク飲んでいたら、おっぱいはパンパンに張ってお乳もピューピュー(笑)粉ミルクを足さなくても、母乳だけでお腹いっぱいになって眠ってくれていたくらい出ました。水分補給しないと、母乳の素である血液も脱水状態で濃くドロドロになりますよね。それだと美味しいおっぱいになるはずもない。(友達の中には『授乳してたらすごく喉が渇く』って人もいたけど、私は一切感じなかった...(笑)おっぱいの出を良くするには、餅だ!団子汁だ!白い食べ物だ!などなど噂か事実か分からないネタをたくさん目にしますが、要はまず水分だと思いました。私も『効く』と言われているゴボウ茶やカモミールティーも試して諸々効果がありました。単純にその水分量が大きな要因ではないかな~と!(濃縮させた物飲んでてもダメだと思うので...(笑)天使のような顔をして、赤ちゃんはしっかりお母さんの栄養を吸い取って大きくなっていくんですよね。授乳中は好きなだけしっかり飲みなね、何て思ってあげていますが、同じくらいお母さんもしっかり栄養・水分補給、これが1番大事です。01:17Tweet関連記事2021-01-26ベストは簡単。いざ自分が育児をしてみると、想像以上にあらゆる場面でちょこ...2020-09-15少食&好き嫌いっ子。上の子は、赤ちゃんの時からミルクをなかなか飲まないタイプで...2019-11-30子宮口、全開です。妊娠後期に入ると、妊婦健診が2週間に1度になります。第2回目の母親教室は9ヶ月頃にありました。はてなブログPro2児の子育て中。2人の高齢出産体験記です。明けましておめでとうございます。マ・マー『パレット』美味しいベストは簡単。引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。