Beginnersはじめての方へヨガビニでは「体・気・心」の3つの相互関係の理解し学びを深めるためのクラス内容で構成されています。その中でも、初心者が関節や主要な筋肉の動かし方を理解すること。「背骨」はあなたの「体・気・心」を司る最も重要な役目を果たします。バランスの整った背骨はバランスの整った気(呼吸)、さらには心にもつながります。人の体は誰ひとりとして同じ背骨をもった人はいません。あなた自身の「体・気・心」を知ることで「背骨」を知り、自分自身を育むことに繋がります。タダーサナ一覧はこちらClass&Courseクラス・コース一覧クラス一覧(都度利用)ヨガ初心者向けのビギナーヨガクラスから、パワーヨガ、テーマ別特別クラス、体の悩み改善クラスなど10クラスを紹介します。詳細はこちらコース一覧ヨガの基礎から学べる、ビギナーレベルアップコースから格安でヨガ資格を取得できるヨガインストラクター養成コースなど5コースを紹介します。楽しく出来ました!Akiヨガは初心者ですが楽しくできました!ありがとうございました。北浜・本町の口コミを見る先生が優しいですayako体験レッスンに参加しましたが、先生が優しくてリラックス出来ました。梅田・中津の口コミを見るやっと見つけました!さとみ自分に合うヨガ教室を探していました。ナマスカーラ’として知られる‘太陽礼拝’は、最も有名なヨガの形態の1つであり、世界中のヨガを行うすべての方が実践されています。それは、太陽(スーリヤ)に対しての礼拝または感謝(ナマスカーラナ)を表しています。近年、ヨガは体重を減らすことで注目を集めています。ジムでのエクササイズに加えて、特定のヨガのアーサナを組み合わせることで、筋肉や代謝を強化し、ベストな体型を実現しています。実行する効果と方法ヨガで最も一般的な立位のポーズの1つは、戦士のポーズ1、2、3です。’は‘友達’または‘縁起の良い’を意味し、'アーサナ’は'ポーズ...もっと見るInstructorインストラクターを目指す方へヨガインストラクターとして自分のクラスを持ちたい、様々なイベントを企画してより多くの人に伝えたい。そんなあなたの情熱を私たちがサポートします。ついてよくいただく質問です。ご不明な点がございましたら遠慮なくスタジオまでお問い合わせください。ヨガ初心者ですが大丈夫ですか?はい。初心者の方でも安全に成長できるスタイルになっております。運動経験がない方や身体の硬い方でも身体の変化を感じていただけます。男性でも大丈夫ですか?はい。老若男女問わずどなたでもご利用いただけます。どんなヨガ種類ですか?インド伝統的な体、気、心を整えてリラックスできるヨガです。体験レッスンを受講したいのですが、どうすればよいですか?ヨガビニホームページかSTORESの予約サイトからお好きなクラスをご予約ください体験の時に会員登録は必要ですか?いいえ。会員制ではございませんので、体験を受けられた後はチケット制でご自由に通っていただけます。体験レッスンには何をもっていけばよいですか?動きやすい服装(ストレッチ性のあるパンツなど)、飲み物、汗拭きタオルなどをお持ちください。Yogaの天然ゴム製のヨガマットを無料でご利用いただけます。体験料金は1回いくらですか?1回500円です。お一人様2回まで受けることができます。クレジットカード・デビットカードは使えますか?いいえ。現金のみのお取り扱いとなっております。何分前にスタジオに来ればよいですか?クラス20分前から入室可能です。途中入退室は他のお客様のご迷惑となるためご遠慮ください。契約している駐車場、駐輪場はございません。お車でお越しの際は、近くのパーキングなどをご利用ください。自転車でお越しの際は、近くの駐輪場をご利用いただくか、各スタジオの所定の場所にとめていただけます。(北浜スタジオはスタッフにお声がけいただき駐輪カードを自転車にお付けください。)レッスンの予約、キャンセルはいつまでにすればよいですか?またキャンセル料はかかりますか?クラスのご予約は、いつでも可能です。クラスのキャンセルはクラス開始24時間前までとなっております。キャンセル料はかかりません。24時間をきってのキャンセルは¥500かかります。2023.トップへ戻る。