令和(2019年5月)から本格的にマラソンを始めた30代男による練習・レース記録および考察・内省の記録です。全体的にモヤモヤの残る1週間でした前回、10/3(日)のロンドンマラソン(virtual)、42.195kmを完走してからの1週間の記録です。10/8(金)に5000mの記録会が控えていましたが、ロンドンマラソンは半年以上も前から計画に入れていた大会でした。今回の5000mは当初、9月にピークを持っていき、参加しようと計画していた記録会。無調整で疲労が残った状態でどこまで調子を整えられるかが自分の1週間の課題となっていました。bike完全休養でも良かったのですが、気持ちが落ち込んでいたので、身体を動かすことにしました。25°Cフルマラソン明けで、若干脚が重め。金曜の記録会に向けてポイント練習をしたかったのですが、今日は無理でした🥺ロンドンマラソンは仕事の性質上、リアル参加が難しいので、オンラインでも参加できて良かったです。