背中が美しいってステキじゃないでしょうか。セッション7頭を上に乗っけるセッションです。セッション8、9統合。今までやって来たことをつなげて行くセッションになります。これまでのプロセスを完結する最後のセッションです。身体の内側から外側まで、ひとつなぎになります。ベーシック10シリーズは、以上のような10個のセッションから成っています。最初の1〜3のセッションで身体の表層を整え、4〜7のセッションで身体の深層を、そして、8〜10のセッションで統合を行うとされています。実際は、浅いところから奥深くまで、常時見ていきます。10回のセッションで身体全体を整えます。今、ちょうどいい感じの身体を見つけていきます。10シリーズのイメージ筋膜(fascia)筋膜って何?筋膜というのは、身体の至る所にある膜です。筋肉を包んだり、内臓をくるんだり。その膜は、ぺらぺらの紙のようなものではなく、瑞々しいジューシーな、きれいで、伸び縮みする膜です。その中には、血管や神経も通ったりしています。筋膜Tensegrityテンセグリティ構造。身体全体の伸び縮みのバランスを表現する用語です。tension(張力)とintegrate(統合)の2つの単語から出来た造語です。これは、バックミンスター・フラーという建築家によって、提唱された概念で、ゴムのような伸び縮みする素材(引張材)と木材とかの硬い素材(圧縮材)からなる構造物のバランスを説明するのに用いられています。それを生き物に適用してみると......生き物の身体は、ちょうどいい張り具合を持って成り立っています。そのバランスがうまくいっていると、身体は心地よく感じます。勝負のつかない綱引きをしている感じかな?どちらかのチームが勝った場合、負けたチームも前につんのめって崩れちゃうけど、勝ったチームも負けた方の力が無くなって尻餅をついてしまいます。両方が均衡している(ちょうどいい具合に釣り合っている)感じです。それが、身体全体を三次元的に、立体的にバランスを保っています。実際は、小さなチームがいっぱいあって、綱(筋膜)自体に伸び縮みする機能があるので、力一杯の綱引き程の力は必要ないんですけどね。組織が自主的に自然と綱引きしてるっていうかね、そんな感じ。こちらのトナカイ、左はテンセグリティが崩れています。真ん中は少し張りが出て来たか?そして、10シリーズを終えて整うと、右のようなカワイコちゃんになります。Boyこの絵は、「リトルボーイ」というロルフ・インスティテュートのロゴ(商標登録されています。この子は、Timmyという実在する人物です。子供の頃ある病気になりました。彼のお母さんは、手術ではなく、ロルフィングを受けることを選択したそうです。9才の頃にサーフィンを始めて、その後、彼はサーフィンを楽しむために、ハワイへ移住して、暮らしているそうです。このロゴは、分かりやすいですね。ロルフィングにおける姿勢という意味で。写真を撮ってみると左の写真を見て下さい。ロルフィングの前後を横から撮影したものです。左側が、第1セッションを受ける前、右側の写真が第10セッションを受け終わったあとのものです。細かく見ると、いろいろ変わっているのですが、なんといっても、終了後は、一本筋の通ったいい男に変わっているということが重要でしょう。当ワークルームでも、ご希望の方には写真を撮らせていただいています。希望の方はお申し出ください。31色の説明(白色)一日やってます午後7時から夕方までご相談ください。ryo@rolfing-planet.jp電話:090-5402-0412ContactSNS身体のことにまつわる記事など、私が気になったことを集めています。うっかりつぶやいています。綺麗な写真が撮れたら、載せています。