2019年11月2日レグテクト投入。自分にはよく効いてる。禁酒・断酒のための補助薬まとめいかがでしょうか。減らす薬どちらも結局、「補助」でしかないので、最終的には自分が「お酒をやめたい」と思えるかにかかっていると思います。様々な書籍や体験談などを通じて、お酒をやめるメリットなどを知ってもらえると、強い気持ちで禁酒できると思いますよ。Amazon調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピング以下の記事で禁酒・断酒のメリットをまとめています。【禁酒日記:5日目】禁酒・断酒に成功するとメリットしかない禁酒日記の5日目です。この記事では、「禁酒/断酒を成功するとどんなメリットがあるの?」という疑問についての答えをお伝えしています。結論は、「メリットしかない」ということでですが、具体的に解説しています。ご興味がある方は是非ご一読ください。...本を読むという禁酒の薬もありますよ。Amazon調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピング名著「禁酒セラピー」のレビューは以下の記事も参考にしてくださいね。【禁酒日記:23日目】「禁酒セラピー」は必読の名著【ネタバレ有】この記事では、「禁酒本の定番と言われる「禁酒セラピー」ってどんな内容なの?」「要約するとどんな話なの?」といった疑問にお答えしています。ご興味がある方は是非ご一読ください。...それでは、いつもの通り禁酒結果の報告です。今日で3週間を超えて25日目です。今日も問題なく、結果は「〇」です。夕食など今日の夕食は回転ずしを食べにいきました。ドリンクは、お茶だけですませました。いままでなら、とりあえずビールというところですが、お茶だけで問題なく過ごせました。私のおススメNo.1のノンアルコールビールを以下の記事で紹介しています。禁酒を成功させたい方必見です!【禁酒日記:17日目】おススメのノンアルコールビール。NO.1は間違いなくこれだ!他にも、禁酒中におすすめのドリンクは以下記事で紹介しています。お酒の代わりになるおすすめの飲み物この記事では、禁酒中にお酒の代わりになるおすすめの飲み物が知りたい」といった疑問に対し、私が禁酒の続けるのに役立った飲み物をランキング形式でお伝えしています。ご興味のある方は是非ご一読ください。本日までの目標の達成状況です。達成したものを取り消し線で消しています。今日はなにも消すものがありません。体重と体脂肪率、血圧などを測定し、どのように推移していくかを記録していきたいと思います。今日で25日目ですが、これといった変化はありません。身体は快調ですし、体重も自然に落ちてきています。お酒から解放された幸せも感じています。このまま続けていきたいです。MEはぴねこただの猫好きおじさんです。様々なきっかけで仕事に縛られず残りの人生を楽しんで生きようと決めました。楽しかったことや役に立つことを発信していきたいです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。付いている欄は必須項目です上に表示された文字を入力してください。【禁酒日記:24日目】禁酒中に美味しいノンアルコールビールランキング【禁酒日記:26日目】新年1か月の禁酒チャレンジ【Drynuary】ただの猫好きはぴねこただの猫好きおじさんです。様々なきっかけで仕事に縛られず残りの人生を楽しんで生きようと決めました。楽しかったことや役に立つことを発信していきたいです。