心・メンタル「荒木式うつ病改善プログラム」は、荒木裕医師のうつ改善教材です。食物全般ダイエットで「ご飯を減らす」とか「お菓子類の間食を減らす」のは現在ではほとんど常識になっています。これらはつまり「摂取する糖分を減らす」わけで、私も有効だと考えています。俳優・男性タレント深夜の(お色気?)ドラマが好調だった高橋克典さん。肉体を見せるシーンも多く、クランクインのニヶ月前から食事制限を始めました。肥満・ダイエット・スタイル現在では「太りすぎ」は世界的な問題になっています。肥満が原因で健康を損なう国民が増えれば、それは国力の損失にもつながります。糖質ゼロは国産米と国産の米麹で作られた糖質ゼロの料理用清酒です。食塩は不使用で、クエン酸、コハク酸は飲酒用の糖質ゼロ清酒よりも多いため調味料としての利用に最適です。糖質ゼロは、宝酒造が独自に開発した酵母「マスキング酵母21号」で国産米を発酵させて製造しています。肉や魚の生臭みを消すコハク酸の含有量を20%アップしています。肥満・ダイエット・スタイルイギリスの元首相、故マーガレット・サッチャーは、1979年の首相選挙の際、糖質制限ダイエットを行っています。気にしている人なら、血糖値に無関心な人はいないでしょう。雑誌「栄養と料理」に、「血糖値をめぐる栄養学ウソ・ホント」という特集がありました。肥満・ダイエット・スタイルいまや糖質制限は健康法およびダイエット法としてすっかり認知されました。書店やコンビニに並んでいる健康雑誌やフィットネス系の雑誌でも、ほぼ毎週のように目にします。ついて、有名人や栄養学の専門家はどのように考えているのでしょうか?前ページで紹介した「Tarzan」の記事から紹介します。職業や性別で考え方が違うようです。健康への試行錯誤シェアTOPへ。