ママ達がリフレッシュや交流できる場にしたいです。メッセージママが笑顔になればベビーちゃんも自然と笑顔になります。ママはヨガの呼吸でマイナスな気持ちやネガティブな考えなどを吐き出し、ヨガのポーズや骨盤調整エクササイズなどで心身共にリフレッシュしましょう。ベビーちゃんとはヨガやベビーマッサージでふれあいます。ママの心身のリフレッシュに、親子のふれあいに、お友達作りにいらして下さいね!『うちの子、途中で泣きだしちゃったらどうしよう?』大丈夫です!ベビーちゃんは泣くのも仕事のひとつです!『うちの子じっとしててくれない・・・』大丈夫です!動きたい時期ですもの!『ありのまま』を大切にしていきましょう。参加してくださるみなさんが交流したり、一緒になって楽しめるプログラム、楽しかった、リラックス・リフレッシュできたと思える時間を大切にしたいです。こんな方を対象としています!赤ちゃんを連れてどこへ行こう?子供を連れてどこ行こう?誰かとおしゃべりしたいな、お友達がほしいな、元気になりたい、リラックス・リフレッシュしたいななど思う方々に来て頂きたいです。ママとベビーが笑顔になるためのクラスです!!ママヨガ講師になったきっかけは?子連れで参加したヨガに出会い、身体を動かしたり、リフレッシュできたり、心が安定したり、子育ての楽しさを再認識できたのをきっかけに私もそういう場を作れたら、伝えられたらと思ったこと。孤育てにならない様にたくさんの人々とつながっていく場所、地域の結びつき、活性化になればいいなと思い、ママヨガ講師になりました。講座を受講した感想ヨガ的子育てが身に付きました。子供の成長スピードもそれぞれ、私は私比べたり、ジャッジしなくなりました。ありのままの自分が大好きになりました。心も身体もリラックス・リフレシュしてもらうこと。一人でも多くのママとベビーを笑顔にできるようになりたいです。