絶賛ダイエット中!食事制限はしないで運動のみでチャレンジ。今日はJリーグ開幕戦!ずっと楽しみにしてたこともあって、興奮しすぎたためか終わってしばらくたった今もなお疲れて動けません...。ひと試合終えた選手のようだけど座ってテレビを見ていただけなので痩せないのです。こんなに疲れてるのに〜。昨日は一切の筋トレをしませんでした。体調が良くない時は無理はしない、ということで。食べちゃうのはいけませんね!体重増です。明日体調良ければお出かけしてからジムに行きたいなぁ。はてなブログPro身長168cm・30代後半。これまでに運動をせずに痩せる方法をあれこれ試し失敗に終わった結果、運動をした方が確実なことに気づく。有酸素運動は苦手なので筋トレに励むことにしました。そんなダイエット奮闘記をメインに雑記など。引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。