今回は、「脳を破壊する食べ合わせとは!この食事の組み合わせを食べていると認知症になります」というお話をさせて頂きます。今回は、脳を破壊する食べ合わせということについてお伝えしたいと思います。脳を破壊する食べ物って以前にもいくつかお伝えさせて頂いたんですが、それは食べ物によって味覚が壊されて脳が悪い食べ物、依存を作ってしまう食品にハマってしまうよっていう話でした。今回はもっと直接的に脳を破壊する食べ物の話で、なんと、この食べ合わせをしてしまうと、認知症になってしまうリスクが上がってしまうということが研究の結果から分かったんですね。この食べ物は珍しい物でも、珍しい食べ合わせでもなくて、油断しているとよくやりがちな、ありふれた組み合わせだから怖いし、多くの方が認知症になってしまっているんです。それを知ることが出来れば意識的に避けることができますので、逆に認知症リスクを大幅に下げることができるんですよ。それって、とても有難い話ですよね!この動画をご覧いただくことで、よくあなたもやりがちな食事の組み合わせを知ることで、意識的にこの悪い組み合わせをやめて認知症を予防することができますので、ぜひチェックしてください。◎まごわやさしい食材の新常識!レシピに〇〇が追加されましたhttps://youtu.be/fRtIrOZ4Ggo◎まごわやさしいレシピ本1https://amzn.to/2xNmS0r◎まごわやさしいレシピ本2https://amzn.to/3aLOz89まとめ今回は「脳を破壊する食べ合わせとは!この食事の組み合わせを食べていると認知症になります」というお話させて頂きました。当院へご興味のある方は、下のリンクから当院のホームページをぜひご覧ください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。