口臭が届く距離ってどのくらい?口臭が届く距離ってどのくらい?他人の口臭が気になる時ってありますよね。口臭というものは本人には分かりづらいものですし、他人にもなかなか伝えづらいもの。して自分も匂っているかも?と不安に思ってしまう人もいるかもしれません。口臭が届く距離とは一体どのくらいなのでしょうか。口臭というのは、多かれ少なかれ誰にもあるものです。時と場合によって匂いの強さというのは変わってきます。朝起きたばかりというのは口が乾いていますので、誰でも生理的口臭というものがあり、多少匂います。一概に口臭が届く距離といっても、実際それは匂いの程度によっても変わってきます。1日の中で匂いの強くなりやすい起床時の生理的口臭だと、50センチくらいの距離で感じられるとされており、日中の口臭だと無風の状態で1メートルくらいの距離でも感じられると言われています。そのため、自分の口臭が気になってしまうという方、もしくはそのような場合では、多少相手と距離を離して話すと安心かもしれません。虫歯や歯周病などで口臭がきつくなっている場合だと、2メートル程度離れていても臭うことがありますので、お口に問題を抱えている方は早めに治療を受ける必要があります。自分ですぐにできる口臭対策まず、口臭というのは、口の中の唾液が少なくなると出やすいため、口の中を潤すことでかなり改善します。水分を摂る、口をゆすぐといった方法、もしくはガムなどを噛んで唾液を出すのも効果的です。歯磨きができる状況であれば歯磨きをするのがベストです。舌の上にへばりつく舌苔というのも口臭の原因になることがありますので、それが厚めについている場合には歯ブラシなどで落とすのも良いでしょう。擦りすぎは禁物で、あくまでも優しく落としましょう。歯と歯の間にたまったプラークは歯ブラシでは落としきることが難しく、口臭の原因になることも多いため、歯間ブラシやデンタルフロスを使うとより一層効果的です。歯周病対策も忘れずに口臭の原因のほとんど(9割くらい)は口の中が原因だとされ、そのほかは内臓などが原因だと言われています。強い口臭というのは、主に歯周病が原因となっていますので、歯周病対策ケアを継続的に行っていくことが大事です。歯周病というのは一般的に酷くなるほど口臭も強くなっていき、歯磨きだけでは口臭の改善が難しくなります。歯周病がひどくなくても歯石が溜まっていると、歯磨きをしても落ちないため、口臭が強くなりがちです。そのため、定期的に歯科で歯石取り、そして歯のクリーニングを受けて、きれいな息を保っていくのと同時に健康な歯と歯茎を保って行くようにしましょう。次の記事へこういった歯に関するお悩みや治療に関して、堺市北野田駅前のおだデンタルクリニックにお任せください。インプラントや歯周病、歯の予防、お子様の歯の治療や矯正など様々な治療を承っております。歯に関する些細なお悩みでも医師や衛生師にお伝え下さい。pinterest当院では歯科医師や歯科衛生士の人材育成に力を入れています。新卒の方も積極的に採用!やりがいを持って安心して働ける環境を整えています。歯科コラムインプラント治療が不安な方へ2023/02/28矯正治療だけでは治せない「顎変形症」とは2023/02/24その口臭・・実は便秘が原因かも2023/02/18スポーツドリンクで虫歯ができる!?飲み方に注意して虫歯リスクを避ける!2023/02/15歯を磨かないのに虫歯にならない人がいるのはどうして?2023/01/31コラム一覧を読むお知らせ2022/12/1年末年始は12/28午後〜1/4まで休診いたします。2022/8/28月13日〜8月16日はお盆休みのため休診いたします。2021/11/30年末年始は12/28午後〜1/4まで休診いたします。2021/7/308月13日〜16日はお盆休みのため休診いたします。