惜しかったから余計に残念でしたね。楽しめたので一週間後のプロ野球開幕が楽しみになりました♪そんな緊迫した試合観てたら肩こってきません?そんなアナタにおすすめなストレッチ。椅子に座ってできる簡単ストレッチです。手を後ろに回して手を組んで可能な限り肩甲骨を背骨側に引き寄せます。そこから肩甲骨は引き寄せたまま組んだ手に体重を預けるように後ろにのけぞっていきます。首もそらして胸を開いてその状態で深呼吸。何度か繰り返してみてください。普段、姿勢が前かがみの人は肩甲骨は外に開きっぱなしですのでその逆をやるとスッキリしますよ♪この写真見てもらったらわかるように髪の毛がモッサモッサしてうっとうしかったのでさっぱりしてもらいに行ってきました。いつもフルでお任せなので今回もお任せ。刈り込んだジャパンオープンゴルフのフェアウエーとラフの境目な髪型になりました。