16-3TEL.0796-26-3462ホームBLOGマイブーム2019.03.18マイブームShare皆さまこんばんは。暖かくなったかと思ったら、急に霰が降ったり...なんだかよく分からないお天気。急な寒さでお腹をこわしている奥山です。今このブログを書きながら、よもぎ蒸しをしています。よもぎ蒸しって?って思われた方に少しだけご紹介。よもぎ蒸し(よもぎむし)は、よもぎを煎じた蒸気を下半身を中心に体全体に浴び吸収させる韓国の民間療法である。韓国では600年から700年ほど前から、産後ケアとして愛用されている。Wikipediaより引用いたしました。簡単に言うと、すっぽんぽんになってマントをかぶって、よもぎの蒸気をお尻にあてる。こんな感じ!さすがに奥山のよもぎ蒸し写真はアップできないのでイラストで...冷え性や肩こり、代謝アップなど色々な効果があるよもぎ蒸し。3日に1回くらいのペースで自宅でやってます。思い切ってネットでポチっと。穴の空いた椅子と、ピンクのマントと、鍋とよもぎ粉末。鍋以外は一般家庭にはないものが勢揃い。リビングに穴の空いた椅子とマントがあるというなんともシュールな...はじめはお尻が熱くて熱くて10分も座ってられませんでしたが何度かやっていくうちにこの熱さにも慣れて、いまでは蒸気をあてる角度を変えるという技も身につけ、40分~50分座れるようになりました。