簡単、美味しい常備菜を作ろう麹納豆には腸内環境を整える働きのある「麹菌」と「納豆菌」の両方が含まれています。このレシピでは、納豆の原料となる大豆やにんじん、昆布などに食物繊維とオリゴ糖も含まれるので、まさに腸内環境を整えるのにぴったりの常備菜です。腸内環境を整えることで、様々な健康や美容にも効果がある麹納豆を作ります。ご飯やうどんにのせたり、そのままでも美味しいですが、ひと手間加えた麹納豆の展開メニューも数品、お教えします。その他、発酵系のおかず、自家製味噌の味噌汁、(無農薬の材料から手作り)で、ランチします。9,000円(税別)(納豆麹のお持ち帰り、ランチ付き)振込でのお支払いとなります。こちらに「参加」のメッセージを頂き、その後、こちらで席の仮押さえし、振込先をご連絡差し上げます。振込完了で申込完了となります。OKです)*場所の詳細は、申込された方にご連絡させて頂きます。