大切な、上記二つの簡易検査に心当たりがあるならば、一度、詳しく精査するべきだという事です。今日は副腎疲労症候群の「もう一つの原因」についてお話させて頂きます。何度もお話しさせて頂きましたが、副腎疲労症候群は副腎が疲れて抗ストレスホルモンである「コルチゾール」を放出できない状態なので、自律神経に関わる様々な症状が出てきます。生命の危機に直面することはないまでも強烈なQOL(生活の質)の低下を招くまた時間が解決してくれる問題ではないため、専門的な、継続的な対処をしないと症状は回復しないどころか進行していく可能性があります。ストレスをマネジメントする事が大切です。1つ目の原因は「ストレス」です。二つ目として多い原因は「安定しない血糖値」だと言われています。繰り返される血糖値の大きな変動は副腎の機能を司る「脳下垂体」の機能を妨げる。いう事が言われています。ストレスを上手くマネジメントしていき、自律神経を安定させ、ストレスに強い身体を作る事。「血糖値」について正しい知識と行動を起こしていく事が大切になります。次回からは血糖値について少し専門的な栄養素や食事の話をしていきましょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。整体ホームページ制作ならクリニックエール。