「苦しい時の神頼み」と言いますが、私は気分が「モヤモヤ」した時にも神社に参拝します。神社の荘厳な空気感が、気分を変えてくれます。私は基本的に神様にお願い事をすることはありません、ただ神や仏に感謝を祈るのみにし...2023.03.04ライフログコラム青色は心の癒し~神経の鎮静化~青空を眺めると、なぜかホッとしますよね。夏は暑くて嫌なのですが、きれいな青空を見たときは「夏大好き」という気分になります。下げる働きがあります。脈拍や呼吸が落ち着いてくると、心...2022.07.29コラムコラム自分が安心したいために行動してないか?自分が今してる判断・行動が、本当に自分がやりたいことへの判断・行動なのか見直してみるときが必要です。先生が◯◯校受験した方が良いと言われ従う。自分で...2022.07.10コラムコラム心軽やかに生きるには桜を見ながら歩いていてふとこころ軽やかになるには、執着を捨てることだなと思いました。執着やストレスをためていますと、骨盤は緊張して知事困ってしまいます。骨盤と胸は連動しますから、呼吸が浅くなってしまいます。呼吸が浅いと心まで暗くなってしまいます。2022.04.18コラムライフログ虫歯治療がやっと終わりました。身体への影響は?歯科治療中左でばかり噛んでいたので、体が歪んできています。原因は咬む力の支点は、頚椎3番にあるからです。首のバランスが狂い、その歪みが背骨全体に波及し体の歪みとなっています。治療が終わったので、体の歪みを治していかないと!!2022.04.08ライフログ健康情報コラム花粉症にはやはり乳酸菌か十年以上まえ大腸ポリープの手術をし、食生活を改善しました。花粉症対策でやったわけではありませんが、最近花粉症の症状が収まっています。2022.03.26コラムライフログ虫歯が痛くて寝れません一昨日くらいから口の中が痛くて、昨晩は3度も目が覚めてしまいました。私は歯には結構気を遣っていて、半年に一回20年ずっと歯垢を取りに行っています。...2022.02.05ライフログライフログ2022年今年もよろしくおねがいします。新年今年もよろしくお願いします。ここ2年は、コロナで本当に大変でした。富士山の噴火は、心配しています。人生悪いこともあれば、いいこともあ...2022.01.01ライフログライフログやはり副反応はありました!!寒かった〜ワクチンの副反応は、軽い二日酔いみたいでした。古傷の脇腹がなぜか痛くて、湿布をして過ごしました。あと寒気がが少しありました。2021.09.07ライフログライフログ東京都のワクチン接種センターへ行ってきました。東京都のワクチン接種センターで、アスラゼネカのワクチンを接種してきました。会場は結構混雑していましたが、モデルナのワクチン接種希望者で混雑しているだけで、アスラゼネカのワクチンを接種は空いていました。ヘルニアスローライフランキングブログサークルブログにフォーカスしたコミュニティーサービス(SNS)。ヘルニア生活情報コラムレシピ生前整理・終活ライフログホーム検索トップサイドバ。