周りの友達と比べると、変化が激しすぎ。40代半ばの今は「いろんな体験ができて楽しかった」「あの辛い出来事も意味があった」と思えるように。波乱万丈な人もいるし、簡単にはそう言えないのだろうけど...。ここでは、飽くまでも私の経験や感想を元に....。波乱万丈な人生を前向きにとらえられる3つの考え方を、理由と共にお伝えします。若い頃の波乱万丈が、今けっこう役立っていると思う。いろんな体験ができている「波乱万丈な人生」ってことは、さまざまな体験をしていることになります。etc.どの体験からも、きっと何らかの気づきや学びを得て、成長につながりました。「充実した人生につながっている」とも、言い変えられるでしょう。etc.挙げればキリがないし、とても書けないモノもあるけど、全部「体験しないとわからなかった」こと。本やネットでいくらでも知識を得て、想像ができる時代です。正確な理解や想像につながることも、あると思います。あるプロ野球選手が、引退試合のあいさつで、嘘みたいに上手く話せていなかったのですが....緊張やその他の理由からかもしれませんが、私は「寒さのせいかも」と思いました。゚Д゚)人の気持ちが想像しやすくなる楽しさも苦しさも、体験してこそ。同じ立場の人の「気持ち」がわかりやすくなるとも言えますね。etc.もちろん、すべてを体験できるわけではありません。方・環境・好み・価値観」などが違うので、同じ立場の人の気持ちを100%理解できるわけではないでしょう。(わかる部分もある)。(苦労がわかることが多いため)ことがあるでしょう。自分を客観的に見ることができる「メタ認知能力」も、さまざまな体験や人との出会いによって向上させられるようです。(特に20代が大事だそう!)ワンネスの理解に近づきやすくなるワンネスとはすべては一つ自分も他の人やモノも、宇宙につながる一つの存在この世のすべてのモノは宇宙から誕生し、つながっているなどのような意味。宗教やスピ的なものを連想しがちですが...。量子力学の概念からも「この世のすべてのモノはエネルギーを持つ」「そのエネルギーは宇宙からいただいている」という点で「すべては一つ」と言えるのです。いうことが腑に落とせると、エゴや見栄のない「本当の愛」がわかります。愛を持って、他の人やモノを思いやることができます。完全に理解するのは難しい...。いろいろな体験をしていると「みんな自分」「他人も自分の一部」と、思いやすくはなる。自分が体験していない立場・状況もあります。自分が想像できないような苦労や辛さがあるのかもすごくしんどいのかもしれないし、案外そうでもないのかもしれないすごく楽しいのかもしれないし、案外そうでもないのかもしれないなどと、いろいろな可能性を考えやすくなれる気がするのです。虐待や犯罪、迷惑行為などの悲しいニュースも「一歩間違えれば、誰でもし得るものなのかもしれない」。私のいろんな経験から、本気でそう思います。「いい面」に目を向けつつラクになる工夫を!波乱万丈な人生真っただ中の人は「つらい」かもしれませんね。嘆きたくもなるけれど....せっかくなら「いい面」に目を向けたい。etc.もちろん、無理をする必要はなし。若い頃、人生の先輩から「抵抗することなく、ただ静かに受け入れ、時が過ぎるのを待つだけ」という言葉をいただきましたが、考えすぎず行動しすぎず「淡々と」というのもよいでしょう。人付き合いやSNSのやりとりを最低限にする人付き合いやSNSの「マイルール」を決める自分一人で楽しめる時間を大切にするなどの工夫をしていきたいですね。波乱万丈な人生の渦中にいる人もそうでない人も、こまめに深呼吸をしたり「無になれる」「心地いい」と感じられる時間をつくったりするなど、短時間でも「心がラク」な感覚を味わえるとよいでしょう。まとめ:波乱万丈な人生だからこそ波乱万丈な人生を前向きにとらえる3つの考え方を、理由と共にお伝えしてきました。武田双雲さんのブログや著書で知った「~だからこそ」という言葉が大好きです。波乱万丈な人生だからこそ「できること」「わかること」「気づけること」がある。反対に「自分は平坦な人生だな」と思う人も、平坦な人生だからこそできることがあるのです。考えると、いい意味で「なんでもOK!」なのですね。最後までお読みいただき、ありがとうございました。心がラクになる考え方、教えます!良い悪いを判断しない。「ただ~なだけ」と考えて疲れを軽減!知らないことが多すぎて凹む人へ。心が少しラクになる記事。悪口や不満を言わない方がいい理由。読めば減らしたくなります!夢や目標を紙に書く効果。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。名前メールサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。本当はラインをやりたくない人へ。ラインと距離をとる3つのコツ。今に集中するコツがやっとわかった。日常生活で練習しラクで幸せに。人間関係は、ただの鏡の法則。自分の習慣を変えると面白いことに!自分のためにもなる!一日一善の効果。一善の具体例もご紹介!なぜか人から笑われる...こう考えたら落ち込まなくなりました!「まあいいか」を口癖にする3つの効果と、心をラクにする使い方。佳見そら(よしみ・そら)です。幼少期から長い年月、ずっと「気にしすぎ」「不安や後悔ばかり」の自分と過ごしてきました。脳科学や成功哲学、スピリチュアル、風水、仏教...さまざまな本を読み「とにかく実践」を心がけてきました。心理カウンセラーや認定コーチの資格も取得。世の中の「不安や気にしすぎで生きづらい」方々に、少しでもラク楽イキ生きを実感するヒントを得ていただけたら...。そんな思いからブログを始めました。自分のことを「すぐ気にしすぎる」「不安が多い」「ネガティブ」と思う方々に、読んでいただきたいです。気にしすぎ卒業を目指し私が実践してきた方法を、主にご紹介しています。「あれもこれも~」の、あらゆるジャンルの内容アリ!!思考や意識だけを無理やり変えようとしても、上手くいかないことが多いから..。多方面からの方法を「組み合わせて」ゆる~く実践を続けてきました。試し「自分に合いそう」「無理なく続けられそう」というものだけを、実践し続けてみてほしいです。皆さんの不安や気にしすぎが、結果的に減るといいなぁ。他にも「ラクで楽しくイキイキ生きる」をテーマに、私の過去や日々思うことも含め、記事を発信していきます。サイトコンセプトや運営者プロフィールについて、詳しくはこちらをどうぞ。当サイトのプライバシーポリシーについては、こちらをご覧ください。https://kinisinai-jibun.com/privacy-policy☆サイトマップ☆このサイトの記事一覧は、こちらでご確認いただけます。Sysbirdページトップへ。