目と耳どちらどちらからの情報入力&処理が得意かで、天職は異なる!世間一般での「頭のよさ」と「勉強ができること」。学歴・偏差値などです。社会に出てしまうと、成績のよいことが「頭のよさ」につながらないことを思い知ります。仕事ができると一目置かれる人は、自らの「認知特性」を生かした仕事に就いていると語るのは、医師の本田真美さん。行いますが、人それぞれ得意な方法があります。これを認知特性と呼びますが、自分の特性を知っていると、能力を発揮しやすくなります。対象本KindleAmazon楽天市場Yahooショッピング今回紹介の本は、認知特性のタイプを知り、仕事に活かすためのアドバイス本。タイプ判定テストで自分を理化すると同時に、得意な認知特性や能力の増やし方・鍛え方まで学ぶことができます。今回は、本田真美さんの『医師のつくった「頭のよさ」テスト』からの学びを紹介します。人の能力には得手不得手があります。この能力のベースとなるのが「感覚」です。これは子供の成長過程でベースが出来上がります。感覚は、外界からの情報の読み取りセンサーです。感覚センサーの感度が悪い、或いは、敏感だと、外界からの情報を頭の中で理解したり、整理したり、記憶したり、表現したりする「認知能力」にも障害が出ます。聴覚の場合、感覚が鈍いと話を聞きとる段階で既に問題が発生しますし、一方で、過敏すぎると、音が気になって集中力に障害が出たりします。感覚が発育するのは子供の時です。故、子どもの能力を伸ばしたければ、子どもに発育に役立つ刺激(経験など)を与えて上げることが大事です。弱い感覚を鍛えようと、子どもに無理をさせてはいけません。大人もストレスに弱いですが、子どもはもっと弱い。脳はストレスに反応するとコルチゾールを分泌しますが、このホルモンは脳細胞を攻撃し、脳の一部の発達を阻害します。同じモノを見ても同じに理解しないのかさて、では、なぜ、人は同じモノを見ても同じに理解しないのでしょうか。それは、人には「認知特性」に差があるからです。認知特性は思考や認知の好み認知特性とは、思考や認知の好みであり得手不得手です。自分の認知特性を知っていると、「自分のやりやすい方法」「成功しやすい方法」が見つけやすく、行動までにかかる時間も短縮できます。嫌い・苦手なことに直面したときも、自分がやりやすいアプローチ方法に変更したり、得意な能力で補ったり、あるいは、日常的な訓練で能力の底上げを図ることもできます。6つの認知特性:その特徴では、認知特性にはどのようなものがあるでしょうか。それは、「目」と「耳」どちらのセンサーがどのように強いかで「6つ」に大別できます。※本書には、あなたがどのタイプかを判断するテストがついています。・音階や音色など言語的な意味を持たない情報も、イメージとして脳内で処理できる・音楽家はまさにこのタイプ一瞬で理解するタイプか、順番に把握するタイプか日常生活を送る上で、人は「同時処理」と「継次処理」の両方を使っています。長文を読解して設問に答えるような場合、本文全体の意図をざくっとつかむのが同時処理、物語を場面ごとに順番に把握していくのが継次処理です。それは、視覚は一瞬にして多くの空間情報を大雑把に把握するのに対し、聴覚や言語は時間を、連続的に流れた情報として把握するものだからです。人の能力の種類これらの認知特性は、以下のような、人の能力・スキルの形成に深く関係しています。これらの能力がどのような感覚と結びついているかは、本書で詳細解説されています。得意な能力は、どのようにしたら伸びるのか大人になってしまうと、外界センサーの感度、及び、認知特性も固まっているため、これらを伸ばそうと思っても限界があります。収入を得るためにも、能力を伸ばすことが大事です。したらいいでしょうか?自分の認知特性を知るまず大事なのは、自分の認知特性が、6つの認知特性どれに当たるかを知り、今の仕事が自分の得意と合致しているか見定めることです。認知特性は他のさまざまな能力と連動しています。今の仕事が認知特性&能力と合致していない場合は、転職や今の会社の中でより能力が活かせそうな分野に異動要請を出すなので、軌道修正を図ることが大事です。自分を活かす方法がわかっていれば、自分を変える行動はしやすいはずです。能力が発揮されるのは、心身の健康があってこそそもそも論ですが、能力を発揮できるのは、「心身の健康があってこそ」です。心身が不健康だと、意力・発動力の低下しやる気が出ず、また、集中力・注意力ともに低下します。下図は、「神経心理ピラミッド」と呼ばれるものです。下層の機能に問題があると、上位にある機能もつまづくことを示しています。すべてがドミノ倒しで低下します。その問題は、意欲や自己コントロール、或いは疲労が原因かもしれません。日常生活の中でこのピラミッドの構造を意識し、どこに問題があるのか観察することが大事です。能力UPのポイントは、2つ以上の得意な能力獲得ココからは、認知能力がわかった人が、さらに能力UPを図るための方法について見ていきましょう。いろいろな方法が紹介されいますが、ここでは4つ紹介します。後天的な能力を伸ばす認知特性は先天性があるため大人になってから鍛えるのは困難・非効率です。そこで、後天的に伸ばすことができる「能力」を伸ばし、認知能力と合わせて総合的に能力を伸ばしましょう。後天的に伸ばせる能力には次のような能力があります。脳の働きをロスさせない:整理整頓・姿勢など脳はすぐに余計なことにハックされ、集中力がなくなります。パソコンがマルチタスクで遅くなるのと同じように、人の脳は、ハックされると脳のリソースが奪われ、機能低下します。いずれも脳のリソースが奪われます。このようなちょっとしたことを改善するのが非常に大事です。