愛知県瀬戸市で美容師/心理相談/経営相談活動をしている藤谷です。あなたは今「悩み」はありますか?大なり小なり悩みが全くない、という人はほとんどいないと思います。私にも意識、無意識に関わらず悩みはあります。悩みがなぜ起きるかというのは置いといて悩みを解決するのではなく悩みを解消する方法です。悩みが悩みでなくなるといってもいいかもですが2つありますがひとつは「展望台などの高いところに行く」です。悩んでる状態というのは視野が大変狭くなってます。そこで高いところから景色、夜景などを見渡していたら悩んでいたことがとてもちっぽけに思えてくるんです。単純なことですが意外にバカにできないので試してみてほしいです。一つは「他人の苦労話を聞く」です。・自分より実績がある人できれば身近に付き合いがある人がいいですがいなければ好きな著名人の著書などを読むのもありです。自分よりスゴいと思える人の苦労話やどん底だった時の話とか聞いてたら今現在の自分の悩みなど屁にもならないと、思えることがほとんどです。悩みが悩みでなくなったら悩み事→解決すべき問題、に変わりますし。悩み事→リフレーミング(意味付けを変える)ことで問題が問題でなくなります。リフレーミングについては後日触れますね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。/本業は美容師だが自身の美容室の経営のために自分自身によるホームページの製作や心理相談の資格取得、マーケティング、コピーライティングなどコツコツ勉強したこと、行動したことが少しずつ需要を生み、お蔭様とご縁で今日のような活動をさせていただいています。活動をしている藤谷です。活動をしている藤谷です。活動をしている藤谷です。活動をしている藤谷です。活動をしている藤谷です。活動をしている藤谷です。今は「個」の時代だと言われています。