Risa19歳の時に身体のバランスを崩したことをきっかけにヨガと出会う。バリ島にてRYT200取得。その後は定期的に東京へ足を運び、身体の使い方などを学ぶ。2017年より飯田市にてヨガのレッスンを開始。重度の産後うつで入院。ヨガ以外でも身体と心を緩めたいと思い、師匠の元でグアサ・タイ古式マッサージ・緩脳セラピーを学ぶ。HPに足を運んでくださり、ありがとうございます!!ご存知の方もいらっしゃると思いますが、3人目を出産後、まさかの重度の産後うつに。おかげさまで、もう一度みなさまの前に立つことができるまでに回復しました。わたしに限らず、人生は山あり谷ありです。一直線じゃなく、お仕事や結婚・出産などライフスタイルが変わったり。気持ちが変わったり、考え方が変わったり。体型が変わったり、メイクが変わったり。たくさんの変化があると思います。嬉しい日・幸せな日もあれば人間関係に悩む日や、人との別れで涙する日。家族にイライラしてしまう日。子育てや仕事でクタクタに疲れきっている日。そんな変化のある暮らしのなかで自分と向き合って落ち着くことができるふっと肩の荷が下ろせるそんな場所でありたいなと思っています。身体を動かしたいとき自分と向き合いたいときには、ヨガを。デトックスしたいとき血流改善には、グアサを。動く元気がないとき癒されたいときは、タイ古式マッサージを。小顔になりたい脳をお休みさせたいときは緩脳セラピーを。^)♡ご予約・お問い合わせライン@からお受けしておりますので、ご登録をお願いいたします。3-49-1飯田市役所そば・「東中軒」となりです。駐車場は「東中軒」の駐車場をご利用ください。Instagram最新の空き状況・モニター募集などは、Instagramでシェアしています。...ヨガグアサ体験談2022/11/28こんにちは!飯田市のちいさなヨガ教室Doaのりさです。...ヨガ12月スケジュール「デトックス」2022/11/13こんにちは!飯田市のヨガスタジオ・ヨガ教室Doaのりさです。早いものでもうすぐ12月です。12月のスケジュールです。挑戦は人生のスパイス2022/11/6こんにちは、飯田市のヨガ教室・ヨガスタジオDoaのりさです。多くの方がヨガしにきてくださり、とっても嬉しい気持ちで日々を過ごしてます。...ヨガ10月・11月のスケジュール「グラウンディング」2022/11/6飯田市のヨガ教室Doaのrisaです。10月・11月のスケジュールです。