そのためにはまず自分が健康に交渉できるようにならなきゃ。どんな場所にも、交渉出来ない人がいる。諦めても、交渉事は無くならない。ここで密かにたくさん練習してみようと思いました。いう環境も、私のこの先の人生においては貴重かもしれません(笑)。違う意味で前向き発言。どんな時も、コツコツと、いつもの毎日。急に変わってくれないのが現実。その先には大きな変化に辿りつけることを知ってる。それは自分の強みだと私は思っています。今回も、「はくおうクラス」のみなさん、そして優月さん。本当にありがとうございました。私、楽しく交渉術を使用していきたいです。はくおうクラスまずは、自分へお疲れさま。今回も心身共にどっときてるね。これが収まったとき、また一歩踏みだそうね。今回は、すべてのワークショップを通して、自分の中で受け止めること、直面することがとても多かったように思います。WORKSHOP(対面式)の「前向き表現のアサーティブ・トレーニング」に続き、今回の「交渉のためのアサーティブ・トレーニング」にも参加しました。「前向き」と同様に、「交渉」も自分の思っているイメージとはまったく違うものでした。それは「あたたかい」ものでした。なるように思いやり、協力するのだと知りました。なんだか、違うものについての話を聞いているようでした。私は人と交渉するとき、「向き合った態勢(戦う)」だった気がします。「横並び」のお互いを尊重していくのではなく。疲れるし、いちいち緊張していたのだと気づきました。「あたたかさ」などありませんでした。そもそもそういう態勢を取らざるを得ない人たちと過ごすことが多かったのだということも、改めて気づきました。今回、「そういう不健康な人たちとはそもそも交渉しない」ということも知りました。私は、一生懸命「いつかわかってもらえる」と、莫大な時間とエネルギーを費やしていました。今、思えばそれがライフワークになるくらい、自分を浪費していました。それも、「自分のためにならなければ、撤退して良い」と知りました。自分の中では「撤退する」ということは「見捨てる」ということになるのではないかと思っていました。それは、考え方がやはり「自分重心」ではなく、「他人重心」が根強さからくるものだと思います。「自分がどうなるか」ではなく、「その人がどうなるか」を考えてしまうというか。「いい子」でいないといけないという考えもあったと思います。今回私は自分が相当「受け身」であることに気が付きました。藤沢さんに指摘されて気づきました。指摘されてから、ずっと気になっていました。自分から動けるようになったと思っていたからです。参加しているのだから、回復できるだろう。知識もついてきたし...。自分で書くのも恥ずかしいですが、その先の「行動」という発想がありませんでした。色々なワークショップに参加する中で「行動する」は今までも話は聞いていましたが、いまいちつながっていなかったのだと思います。知識さえあれば、自然に回復できるだろうと無意識に「待ち」の状態になっていたのだと思います。今はこれが「受け身」ということで「子どもの魔法の解決法」だったのだと思います。ワークショップに参加する、本を読む、カウンセリングを受けるも、自分にとってはとても大きな「行動」だったと思います。そのおかげで、自分のクセに気づくこともできるようになってきました。気づけるようになった自分に満足してそこで止まっていたように思います。状況は変わったようで変わっていませんでした。「健康な世界」に引っ越すには、頭の中だけではなくて「現実世界での行動」がなければ引っ越せない。自分にとってはとても大きな気づきだったと思います。「具体的な行動」を考えるのがとても苦手で、思い浮かばないのも今の自分です。「因数分解」の練習もしていきたいと思いました。