全捨てで「気変え」を。全捨てで「気変え」を。202222Feb全捨てで「気変え」を。去年くらいから、断捨離を始めている高石です。捨てられなかった本やものを売ったり捨てたりしたり、かよさんにキッチンの模様替えを手伝ってもらったり。片付けが超がつくほど苦手だったのですが、ここ一年で大分部屋がスッキリしてきました!今年は「より過ごしやすく、帰りたくなる部屋」を目指して現在進行形で見直し中です。そんな時にある本を読んでみつけたのが「全捨てで気変えをする」こと!鍼灸師としては、気変え、という言葉に興味津々。「部屋を片付けるのも億劫」「疲れが取れない」この状態はお部屋で言うとものがパンパンに詰まっているお部屋で過ごすのと一緒なので身体や心のお悩みには鍼をすることがおすすめです。鍼灸は身体の状態に合わせて、総合的にみていきます。細いステンレス製の鍼をツボに刺して刺激することで血流の改善や、痛みの緩和、内臓機能を改善することができます。意外と必要なかった!と言うことに気がつく方も多いのだとか。地道に取り組んでみようかな、と言う方はこんまりさんの本もおすすめです!もう一つ、ゴミ箱をどこに置くかでも部屋の気が変わるそう。あちこちにゴミ箱をいたり、大きな箱に入れるのはNG。こまめにゴミ出しして、できるだけゴミの少ない環境であることが大切です。アロマを通じて苦しんでいる方の力になりたいです。私自身アトピーのため、食事や薬のことなどで悩んでる方に具体的なアドバイスができるのが強味です。(全て見る)宮古島診療6日目/6月の予約が埋まってきています。鍼灸の疲労回復で支える。