私の経験上からは糖質が30g以内であれば、スタンダード糖質制限中なら特に躊躇せずに食べることが出来ます。以下はおやつ系の商品の糖質一覧です。糖質28.6gがどのような商品と同じぐらいのものか確認出来ます。www.inside-shiina.comフレンチクルーラー(カロリー170kcal、糖質15.8g)フレンチクルーラーもよいですね。見た目はこんな感じです。発売開始は、昭和48年(1973年)。フレンチクルーラーとしか表現できない食感です。気になる栄養成分(カロリー、糖質、脂質)は。1個当り、カロリー170kcal、糖質15.8g、脂質11.1gです。1個当り、カロリー154kcal、糖質14.0g、脂質10.1gです(2021年版)。