site食べるのが好き。結局もとの体重に・・・という経験はありませんか?そこで、我慢しない!簡単で手軽に、美味しく楽しく続けられるシンプルなダイエット法が野菜のおかずを増やし、1日1〜2回の主食をすっきり酵素玄米に置き換えるだけ、あとは好きなものを我慢しないダイエット法です。玄米なのでしょうか?ダイエットの成功の鍵は、血糖値のコントロールと腸内環境。不足する食物センイ5000mg(5g)をお茶碗1杯で解消!コンニャク米を加えたすっきり酵素玄米には、お茶碗1杯(150g)で白米の12倍*1、玄米の3倍*1もの食物センイが含まれています。男性は約5g*2、女性では約3g*2の食物センイが不足しているといわれていますが、すっきり酵素玄米ならお茶碗1杯で補うことができます。(厚生労働省)より玄米はパーフェクトフードと呼ばれています。玄米は生命食とも言われ、地に撒けば芽が出る生きたお米。1粒でお茶碗1杯分のご飯になるくらいの栄養をたくわえた、命あるエネルギーに溢れたパーフェクトフードです。削っているため芽は出ません。栄養が削られた分おかずなどを揃え、他の栄養素を補わなければなりません。玄米を主食にすることは「主食とバランスの良いおかず」を一緒に食べる、サプリメントで栄養を補っているようなものなのです。基にお茶碗1杯150gあたり、玄米の栄養を100とした場合すっきり酵素玄米は、コンニャク米を加えたことで、玄米のイメージ変えた、酵素玄米のさらに上をいく食感。モチモチに軽さが加わった、誰もが「食べやすい!」と驚く美味しさ評判です。この度、店頭でも好評のすっきり酵素玄米をいつでも手軽に頂けるように真空パックにしました。湯せん、電子レンジでいつでも手軽に美味しい玄米を食べられます。江川ひろし完全栄養食である玄米を2〜3日熟成させた酵素玄米に、コンニャク米をプラスしたことで、カロリーダウンの実現と食物繊維量がアップしています。これにより血糖値コントロールが良好で腸内環境を整える要素がふえ、朝の便りが凄いことになっています。食べ過ぎる傾向にあるわたしですが、「胃のほうき」とも呼ばれるコンニャク米により、食べた後もスッキリ!消化が良いと感じています。萩原美穂すっきり酵素玄米を頂いて率直に感じたことは「胃もたれしない」という点でした。普段お茶碗一杯の白米を食べると、胃もたれをしてしまいがちですが、すっきり酵素玄米では胃もたれを感じませんでした。酵素玄米は、モチモチとした食感によって、自然と咀嚼回数が増え、満腹感を得やすいのも特徴です。これは早食い防止、食べすぎ防止に効果があります。酵素玄米を食べた翌日は、あごが筋肉痛になります。それだけ咀嚼回数が多いからでしょう。自然と顎の筋肉も鍛えられますね。注目すべきは食物繊維の量!通常、白米お茶碗一杯150gに含まれる食物繊維は約0.5g程ですが、すっきり酵素玄米は5.6gもの食物繊維が含まれています。古来の日本食から現代食へ移行する中で、不足しがちな食物繊維。野菜や果物を加えるだけではなく、主食から自然と豊富な食物繊維が摂取出来ることがとても魅力的です。日本では昔からの良き食習慣や生活習慣が健康に寄与していたが、食事や生活のスタイルが大きく変わりつつある現在、最も摂取量の低下しているのは穀物由来の食物繊維だということが明らかになった。日本人の食物繊維量を増やし、健康を増進するためには、全粒穀物の摂取が手っ取り早い。日本人が食する全粒穀物の代表が玄米である。玄米は味が淡白だ、食感がパサパサしていると感じる者も少なくない。このすっきり酵素玄米は2〜3日寝かせたことで、普通の玄米と比べモチモチとした食感に仕上がっている。手軽で丁度良い塩味では、今まで玄米を苦手と感じていた私も美味しく食べられた。噛んで食べると独特の旨味が口の中に広がって一層旨みを感じる。お腹もいっぱいになり量的にも丁度良い。国民の健康の最前線では「栄養の国難」と言われる今の時期にふさわしいものである。こんにゃく米を加えて食物センイ量を増やしたことで、食べ応えがあるのにカロリーを低減。肌の老化を招く活性酸素の働きを抑える働きが期待される、アントシアニン(ポリフェノール)を含む黒米を加えています。味噌汁と一緒に召し上がると、栄養バランスがより一層整います。他に、納豆などの大豆製品がおすすめです。糖尿病が改善し、痩せました。(弁護士男性)1年間で10kg痩せました!同僚にもすすめました。砂浴にいってみるなど、じぶんの体に関心が向き始めました(保険会社勤務男性)花粉症やアトピーが改善されました!(男性)下半身が引き締まりました。3kgやせたのですが、見た目は5kgぐらい痩せたように見えます。(女性)便秘が改善されました!(女性)すっきり酵素玄米を食べると、午後睡魔に襲われることなく、仕事がはかどります。(女性)長年悩んでいた、しみが薄くなりました!(女性)まもなく60代ですが、40代の頃のようにパワーが落ちません。(女性)医療の現場にいた頃は、病は薬で治すもの!抗生剤こそが1番の薬だと思い込んでいました。玄米を取り入れることには、抵抗がありましたが、食べ続けた結果、20kgの減量と健康診断の数値の劇的改善に、正直驚きました。食事がしっかりしていれば、カラダが整い、免疫力が高まり、病気や感染症などに対するリスクが減らせるかも?との思いから、食を模索。じぶんが痩せ、生活習慣病のレッドゾーンから抜け出した玄米だ!と、「すっきり酵素玄米」を開発しました。じぶんがそうだった様に、食べたい気持ちをガマンしてやせるのではなく、しっかり食べながら自然にやせて、体質改善につなげていただきたい。酵素玄米を通して、健康な体づくりのお手伝いをして、日本中が元気な人であふれることを願っています。