確かに筋肉がないからこんだけ体が疲れるんだろうな、とは感じでます。そこで6月辺りからながら筋トレをしてるんですがね。歯を磨いてる時につま先立ちとか。レンジで何か温めてる最中にスクワット5回とか。朝、体を起こす前に膝をついて腕立て10回とか。本当にそんな軽い筋トレ。時間はかかるだろうけど、まずはそれで軽く筋肉を付けて疲れにくい体を作ろうと思いまして。ついでに体も引き締まってくれればいいなぁとは思うんですが、見た目は全然変化なし。疲れやすさが改善されてきてるなぁと思う。年末にはちょっと筋トレ好きになれればいいなぁ。»スポンサーリンクプロフィールしじーみと申します。乳がんステージ4のお一人様。乳がんが肺に遠隔転移してますが、劇的なことは割と起こらないブログです。8スポンサーリンクブログランキング参加中!プライパシーポリシー&問い合わせ問い合わせはこちらプライバシーポリシーはてなブログをはじめよう!siji-milifeさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。