Life!コーヒーコラムコーヒーの淹れかたコーヒー焙煎ホームコーヒーコラム眠たい午後の仕事におすすめな「コーヒーナップ」コーヒーコラム2018.02.05お昼ご飯を食べた後、どうしても眠たくなるという人は少なくないと思います。事務系の仕事をしていると、昼食後はパソコン入力中についうとうととなってしまう睡魔との戦いになる方も少なくないのではないでしょうか。そのような時にはコーヒーと昼寝を組み合わせることで、仕事の生産性を高めるということができるらしいですよ。「コーヒーナップ」などと呼ばれており、昼食後に仮眠を取ることでリフレッシュし午後からも集中して仕事が出来るのだそうです。コーヒーを飲むタイミングまず具体的には昼食前にコーヒーを飲みます。コーヒーを飲んでから30分でカフェイン覚醒作用が現れるために、昼食前にコーヒーを飲むことで昼食後に仮眠を取った後(目覚めの時間)に覚醒効果を発揮することができるということらしいです。食事前にコーヒーを飲むというところがポイントですね。カフェインが効き始める時間を考慮してもことなのでしょう。ちなみに睡眠時間は20~30分程が適切で、それ以上仮眠を取っても反対によくありません。目覚めるタイミングとカフェインが効き始める時間帯を合わせることが大切みたいですね。【カフェイン関連ブログ】カフェインが最も多く含まれているコーヒーについてコーヒーの代表的な成分といえばカフェインが有名ですね。カフェインには覚醒効果や集中力を増進させる効果があり、カフェインを摂取することを目的にコー...you-coffee.net2021.04.17普段午後からの仕事を眠いと感じられていない方も、仮眠を取ることで集中力や記憶力が向上した状態で午後からの仕事に挑めるかもしれませんよ。関連記事コーヒーコラムコーヒーと製造所固有記号など表示法についてコーヒーに限りませんが食品を取扱いしていると表示などに対して法令で様々な決まりがあり、それに準ずる形で商品作りをしている必要があります。コーヒーであれば一般的な表示法+コーヒー協会で定められているルールに基づく形で商品名や表...2021.03.20コーヒーコラムコーヒーコラム中国のコーヒーと水の関係性について新年あけましておめでとうございます。年末からゆっくりと休ませていただき、リフレッシュすることが出来ました。気持ち新たに今年も一つずつ頑張っていきたいと思います。非常に特徴的で素晴らしい味わいのスペシャルティコーヒーですが、種類が沢山あるとどれを買えば良いのか迷いますよね。このブログを読んでくださっている人の中にも、血圧の関係でお悩みの方がいらっしゃるのではないでしょうか。個人差がある上に年齢によって...2016.12.14コーヒーコラムコーヒーコラムコーヒー豆の種類と特徴についてコーヒー豆には非常に多くの品種が存在しています。焙煎方法や粉砕方法次第で、同じコーヒーであっても味が大きく変わりますのでそれぞれの特徴を理解することが、美味しくコーヒーを飲むためには大切になるのです。細かく分類してい...コーヒーコラムコーヒーコラム一つのコーヒー生豆生産地で生豆を混ぜる理由について今回はコーヒー生豆の流通に関する内容を書いてみようと思います。当店で取り扱いしているコーヒー豆の多くはスペシャルティコーヒーであり、生産農家や品種が特定されているものが多いです。Reserved.メニュートップページコーヒーの淹れかたコーヒー焙煎コーヒーコラムコーヒーコラムコーヒーの淹れかたコーヒー焙煎タイトルとURLをコピーしました。