古墳サイトマップホーム食品の豆知識VC3000のど飴を食べ過ぎると体に悪い?下痢や吐き気の原因に?2022年8月1日SHAREツイートシェアはてブLINEPocket皆さんはVC3000のど飴を食べたことはありますか?とても酸味の強いのど飴ですが、ビタミンCを効率的に摂取することができるとして日常的に食べている方も多いと思います。体に影響があるの?これらについて解説していきたいと思います。おなじみの、ビタミンCが多く含まれるのど飴です。株式会社ノーベルから発売されているのど飴で、一袋に3000mgのビタミンCとエキナセア・カミツレを配合しているところが特徴です。気分を転換したいときこのような時に舐めるのがおススメとされています。原材料はなに?ノーベルのHPによると、VC3000のど飴には『還元パラチノース(ドイツ製造)、還元水飴、ハーブエキス、カリンエキス、濃縮レモン果汁/ビタミンC、香料、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、ステビア)、着色料(ウコン)』が含まれています。ビタミンCはとても優秀な栄養素VC3000のど飴の戦力でもあるビタミンCは私たちの体になくてはならない栄養素だということは皆さんもご存知だと思います。スポンサードリンクVC3000のど飴の食べ過ぎは体に悪い?VC3000のど飴に含まれる成分を見てみると、甘味料がいくつか含まれています。『アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、ステビア』とありますが、これらの甘味料は体に悪いという情報があります。◯ステビアステビアは人工甘味料の一つで、キク科ステビア属の「ステビア」という植物を原料としています。ステビアは南アメリカを原産とする植物で、かつては薬草として用いられていました。人工甘味料としてのステビアは砂糖の200〜300倍もの甘さで、カロリーは砂糖の90分の1と言われています。ステビアには発がん性や不妊性があると言われていましたが、その後の研究によってそのような効果はないことがわかっています。過去には動物実験で妊娠率が低下した結果が出ています。ステビアの危険性として、性ホルモンが減少した事例があります。日本ではありませんが、海外でステビアを摂取した子供の「テストテロン」という性ホルモンが減少しました。ステビアは体内に蓄積しやすい性質を持つため、長期間摂り続けると何らかの症状が出るのではないかと懸念されています。日本では「ステビアは安全な甘味料」として使用されていますが、実は確実な安全性はないと言われています。その証拠に、海外ではステビアが危険なものとして使用が禁止されていたこともあります。副作用があるものとして危険視されている添加物です。神経系に悪影響があると言われています。スポンサードリンクお腹がゆるくなることもある?VC3000のど飴は食べ続ける事によってお腹がゆるくなってしまうという情報もあります。この理由として挙げられるのは先ほど紹介した人工甘味料の影響か、ビタミンCを摂りすぎることによる影響とされています。先ほど紹介したステビアやアスパルテームなどの人工甘味料は体にあまり吸収されないという特性がありますので、腸内に移動した時にその成分と一緒に水分を吸収しづらくさせてしまいます。これにより便が柔らかくなるということがあります。ビタミンCのとりすぎビタミンCは非常に優秀な栄養素ですが、摂取しすぎてしまうと下痢や吐き気、胃痙攣などが生じる場合があります。そこまで大量に摂取することがなければ体に悪影響を与えることは少ないと考えてもらっても問題ありませんが、ビタミンCのサプリメントなどを定期的に飲んでいてその上でVC3000のど飴のようなビタミンCがたくさん含まれている食品を食べてしまうと体に影響が出てしまう可能性がありますので注意しましょう。ちなみに体内に鉄分が過剰に蓄えられてしまうヘモクロマトーシスと呼ばれている病気を持つ方は、ビタミンCの摂取によって体の組織が損傷してしまう可能性がありますので注意して摂取しなければならないという少し注意が必要な栄養素でもあるのです。一袋で3000mgのビタミンCを摂取することができるのがウリビタミンCは非常に優秀な栄養素VC3000のど飴をなめすぎると体に悪影響が出ることがあるサプリメントと一緒に併用するのはやめた方が良い人工甘味料が気になる方は避けた方が良いかも今回のように食品についての様々な知識を紹介しています。他にもたくさんの記事を掲載していますので、ご興味のある方は是非ご覧になってみてください。