ダイエットcegfy53fTweetPocket最近、セルフ腸もみをする人が増えているんだそうです。女性は冷えからくる便秘に悩む人が多い。日ごろから自分で腸をマッサージすることで、少しずつ腸の調子が良くなっていくんだそうです。体があったまっているので、なおさら効果抜群だそうです。自分でマッサージするのには限界があるんだそう。力加減もよく分からなかったり。最近は腸を揉んでくれるサロンが増えていて、こういった専門エステに駆け込む女子も多いんだとか。プロにやってもらえるなら安心ですもんね。