大池橋整骨院では、FSEM®を使って患者様毎の特徴を把握し、痛みの原因の追究、根本治療、ご自身で出来るセルフケア(調整・対処法)をお伝えしています。METHODの略称で、直訳すると「五感効果法」です。簡単にいうと、あなたの脳・感覚にアプローチする手法で、人が本来持っている治癒力や能力を最大限に引き出す方法です。最近では、芸能人、人気アーティスト、トップアスリートの方々も実践さていることからテレビや雑誌でも話題に!FSEM®は、身体のケアに、メンテナンスに、パフォーマンスアップに、睡眠や不調の改善に、そしてダイエットに取り入れられています。ストレス食事の内容など原因はさまざま。その痛みの原因はどこから来ているのかによって痛みを取り除くアプローチ方法は違ってきます。そこで当院では、一人一人の特性が判断できる「FSEM®」を施術に取り入れ、痛みの原因を追究し、痛みにアプローチする施術、さらに自分でできるセルフケア(調整・対処法)指導を行います。FSEMRってどんな施術をするの?肩に対する施術の場合(一例です)1目の動き目の動きを改善し、関節を動かし易くし、筋肉に力が入りやくすします。デスクワークやスマートフォンなど、日常生活での癖や習慣によって目の筋肉までが固くなっていることもあります。2FSEMストレッチ肩の動きに関係する胸・腕等の筋肉に対し特別なストレッチを行います。通常のストレッチにFSEMをプラスα、これだけで短時間で効果を発揮します。雑誌等でも特集されています。3色あなたに合った色を見つけ、視覚(脳)へアプローチします。色で柔軟性、筋力、痛み等も変化します。オリンピックメダリストを始めトップアスリートも実践しています。パフォーマンスの向上につながると考えています。仕事に家事に育児、慢性的な身体の疲れでお悩み(30代・Mさん)近所の整骨院に3ヶ月通ったけど思う様な効果を感じなかったMさん。当院では手技治療や、家でもできる簡単なストレッチ指導にプラス『FSEM睡眠』2週間(4回)の通院で「肩こりや腰痛が軽くなりました!」と言っていただけました。これだけでなく、「蓄膿で熱っぽくならなくなったし、頭痛も出なくなった。」と思わぬ効果に喜んでいただけました!何十年も付き合っている慢性的な腰痛でお悩み(40代・Sさん・女性)夜中に寝返りをするたびに痛みで目が覚めてしまう。痛みで目が何度も覚めると、長時間寝ても疲れはとれにくいですよね。そんなSさんに『FSEM睡眠』を指導してから2週間ほどで変化を聞くと、「今まで腰の痛みで夜中に起きていたのが、起きなくなった。」「寝起きに頭がスッキリしている。」とお喜びの声を頂きました。毎朝首の痛みに怯えながら起きている(50代・Kさん)首・肩のコリにお悩みで来院されて、特に寝起きは辛いと言うKさん。手技治療で一進一退を繰り返していたKさんにも、『FSEM睡眠』を指導しました。1週間後に来院された際には「寝つきが今までよりよくなった。何より寝起きっ!スッキリして、首の痛みもほとんどない!」と、お喜びの声を頂きました。今後は良い状態を維持、そして痛みや症状の出ない身体づくりのお手伝いをしていきます。合う味ダイエット毎年毎年、新たに多くのダイエット方法や健康法が生み出されています。同じ方法でも人により効果が違いますよね。それは一人ひとりに合わせた方法があるからなんです。ストレスフリーのダイエットということで興味を持たれ、合う味ダイエットのセッションを受講されました。〇番搾りを愛飲されていますが、体重が増えないし、元々細見なのにむしろ1kgから2kg痩せたと喜んでおられます。運動が苦手でインドア派(40代・Nさん・女性)運動が苦手で続かない・・・、でも150cmで62kg、少し痩せたいんですとの事で相談を受けました。運動しなくても痩せれるというダイエットに興味を持たれ、合う味ダイエットのセッションを受講されました。その後合う味ダイエットだけで約3ヵ月で5kg減。今でも楽しみながら合う味ダイエットをされています。パフォーマンスアップパフォーマンスを上げるために「練習の量や時間を増やす」「体力をつける」「筋力トレーニング」「メンタルトレーニング」などを行うことが多いと思います。どれも大切ですが、トップに居続ける選手が実践しているのは、『個性を知る』=『“合う”“合わない”を見つける』ことです。結果を出すことも大事だけど、大好きな水泳を長く楽しみたい(中学2年生・Mさん・女性)セッション内容は、勝ち色チェック・重心チェック。勝ち色である1colの水色は、普段の練習やレースでも使用するようにしていました。セッションをすると、筋力と呼吸の入りやすさで違いを感じやすくなり、セッション中から「泳ぐのが楽しみ!」とワクワクされていました。翌日の大会では、400m個人メドレーで自己ベストを10秒21も更新され、親御さんも「たった一回のセッションでここまで効果が出るなんて!」と、大変驚かれていました。今までTVやネットで紹介されているトレーニングをしてみましたが、狙ったところに効いている感じがなく、回数を増やしたりしたけれども違うところがしんどくなり時間もかかる、と悩まれていたKさん。実はチームで取り組むトレーニングでも短時間で効果を出すには、一人ひとりに合わせた方法が必要なのです。パフォ-マンスアップを受けることにより、たった10回の腹筋で「今まで感じなかった下腹部に効いている」と感じるようになり、さらに感度が高い方は「トレーニング後の方が体幹がしっかりして、体が軽い!」と言っていただけるほどの身体の変化を感じ取られていました。お身体に関するどんな些細なお悩みも是非ご相談ください。お悩みを解決出来るよう全力でサポートさせていただきます。:当院横のコインパーキングをご使用ください。