残暑もかなり厳しいものとなりました。食欲の秋、それは睡眠の秋とも呼べます。「よく食べよく寝る」という昔からの教えがあるように。寝るにとっては絶好の気温、そして湿度。田舎のおばあちゃん、おじいちゃん家を思い出してください。今日はまだまだ世間に浸透していない”睡眠の日”についてご紹介します。企業のセールやイベントなど睡眠の日、由来は?睡眠の日は実は春秋年に2回あります。春の睡眠の日は3月18日、秋の睡眠の日は9月3日という日付です。「改めてみんなで睡眠を考えよう」という睡眠健康週間と呼ばれています。日本の睡眠の日は決まったようです。Day)」と定めている日。この世界的なスリープデイは、毎年春分の前週金曜日と制定されています。今年は3月17日でした。Lifeぐっすり眠って、生命を育もう、といった意味でしょうか。民間団体が決める記念日とはこういうもの。sleepの略?であれば、ぐっすりの語源もダジャレなのかというと、そうではない。言葉の始まりは全てダジャレと言っても良い。其身六十にあまる比は、人も知る金持となりしを、ぐっすり息子に譲りというフレーズがあり、「すっかり」「十分に」という意味として「ぐっすり」が使われていること。呑めるぜ、おい旦那は御如在がねえなここでは「十分に」「しっかり」という意味で使われていること。語源なのかどうなのかネットの情報だけでは不足。伝わらないこともないですが、あまり使いません。「あーよく寝たな〜」と明日は英語で言ってみましょう。「すいみんの日」を国民に周知するためのポスターを募集したことがあります。入賞した作品を紹介、詳しくは睡眠健康推進機構のサイトをどぞ。Dayレム睡眠の有り無しで天才か賢者か、あなたはどっち。知らなきゃ怖すぎる・他人事ではない瞬間睡眠マイクロスリープは、他人事ではありません。インストラクター、睡眠コンサルタントを取得した睡眠専門家集団によるブログです。睡眠専門医による監修記事や実体験に基づいた患者のコラムも準備しています、お楽しみに。使えない子どもの睡眠に最適な寝室の明るさは2~3ルクス以下です。...うつ伏せ枕で失敗しない選び方うつ伏せ枕には、おすすめの選び方があります。決まり?究極の...いびきアプリで無料が良いならいびきラボ一択かと。枕って本当に効くの?いびきを防止する枕まと...いびき用の枕がランキングを独占していますね。ニトリでも人気があるようです。仰向けが腰痛を悪化させる場合があります。腰痛いけど仰向けで寝たい。~3本柱そ...目指すのは、赤ちゃんが気持ちよく寝つくことができ、朝まで寝続けられる環境...布団乾燥機のおすすめ3選【日立・象印・アイリスオー...布団乾燥機を選ぶ前に、おすすめする選び方があります。睡眠時間が3時間しかないと、死ぬ確率が上がるのも事実。寝つきが悪い!大人の原因と対処法はたった3つ寝つきが悪いのは放っておいても改善しません。