昨年の「にしおマラソン」で転倒した際に、サングラスが傷付いたので「眼鏡市場」で購入。ランニング用サングラスとして、昼夜両方に使えて太陽光から目を保護、ランニングウォッチの数字がストレス無く読める、ランニング中にズレない等の機能が欲しい。眼鏡市場の「i-ATHLETE」に遠近両用調光レンズを入れたサングラスが要求を満たしてくれる。今月の「勝田全国マラソン」で、新しいサングラスを使用したい。早朝2:25スタート。最近、寒さが和らぎ、風も無く走りやすい。ランニングフォームは、股関節の加重、腕振り、足の巻き上げ、骨盤の動きを意識して15KM完走。身体のケア長野マラソン青島太平洋マラソン鹿児島マラソン還暦市民ランナーnaru1960年静岡県藤枝市生まれ。2011年初マラソン。2020年製薬会社を定年退職。還暦にて市民ランナーのグランドスラムに挑戦を決意。アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ。