HEALTH2012.3.29シャンプーする時のポイントシャンプーは“濡らし洗い”を大事にせよ!実は水洗いだけで髪に付着したホコリなどは7割とれるそう。ゆえにシャンプー前の“濡らし洗い”は重要。頭皮がきちんと濡れるまで2分くらい行って。頭皮のゴールデンタイムは肌と同じで22時~2時。この時間に清潔な頭皮で睡眠をとっているのがベスト。シャンプーは夜行う方がいいのだ。心地いいアロマの香りでリラックス効果を狙ってシャンプーはアロマ系を。香りの効果で副交感神経を優位にし、一日の疲れを癒して。傷んだ髪を植物エキスでケア。柑橘系の香りでリラックス。※この記事のデータは雑誌発売時のものであり、現在では異なる場合があります。“温泉のプロ”が選んだ極上グルメが待つ日本全国の温泉宿TRIPPREFECTURES2022.6.28日本の公教育は“謎ルール”だらけ。高橋一生インタビュ―【前篇】CULTURE2023.5.25家での自炊ゼロ。子ども3人を置いて夫婦で旅行。HEALTH2023.5.23誹謗中傷で52キロから37キロまで激ヤセした高橋真麻を救ったマツコ・デラックスの誉め言葉CULTURE2023.5.10リカバリーサンダル、持ってる?素足でも靴下と合わせても。USCREAメールマガジンでは、編集部選りすぐりの読者プレゼントやアンケートの募集、最新号の特集など、お得な情報をお届けします。サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号6091713号)です。