20000円からのスポーツサイクル」レベルで"初められる工夫"を楽しんでいます。野外生活そういうわけで、登山やアウトドアでは「快」を作り出すのが技術の本質だということを再度繰り返させていただきましょう。穂高神社奥宮の神籤に入っていた(たしか)お守りウェアの基本でも「全部着たら朝まで寝られる」のが「防寒ウェアの基準だ」という事をお話しています。「寒さを我慢する」のではなく「寝られる(快)」を実現すること(そういう装備を持っていてあっさり解決できる事)がアウトドアにおける『技術』のあり方なのです。【レイヤリング・着脱ぎ】そもそも登山などの自然環境に人間が無防備に立てば、基本的には「我慢」して何とかできる事はあっさり越えてしまいます。「気温(大気)と喧嘩しても勝ち目は無い」ですし勝っても仕方ないのです。「レイヤリング」や「着脱ぎ」はどういう基準で行うべきなのか?もう答えはお分かりだと思いますがそれは「快」という状況を目指してです。蝶ガ岳登山の様子[7:50>8:51>9:40>12:04>17:06]と服を着たり脱いだり、前を開けたり閉めたりとめぐるましく服装が変わった。【暑ければ肌着だけ、寒くなりそうなら着る】これは、言うまでもないことですね。一つだけ助言をするなら「早めに判断できる、気づく」という事が大切です。「寒いと感じてから着よう」というのは「喉が渇いてから飲もう」というのと同じで『若干手遅れ』です。したがって「寒くなりそうだから着る」「暑くなりそうだから脱ぐ」そして「喉が渇く前に飲む」という事を徹底してください。シグナル(体からの警報=アラート)が出る前に『先制攻撃』をするのが唯一『技術っぽい』ところです。あと暑い時は「半そでのほうが涼しい」と思い込んでいる方もおられると思いますが、機能性インナー(とくにSKINSのようなタイツ状のものは)であれば着ている方が涼しいはずです。>これも「感じて」みてください。晴天の稜線歩きでも、長袖が「快」なのです。【行動をあきらめたらヒートテックも着れる】ヒートテックはレーヨン(植物性合成繊維)が入っているので汗には弱く(乾かない)、行動中には着ないほうが良いのですが、行動をしないときには十分役立ちます。『化繊100%』を強く推奨していますが、ヒートテックのように「万全ではない装備」でも、「使いどころ」その装備の特性を理解していれば状況によっては十分に役立ちます。手足のような末端は冷えがちです。ビバークを決めたような状況「停滞」しているときにはなおの事です。寒さに耐える状況であれば、ザックだって「履いて」しまってください。中のものを出して、「座布団」や「枕」にして、手足をザックの中に突っ込めばザックも『防寒具』として十分に使えます。周辺の岩や木、落ちているシートだって『快』のために活用しましょう。【25Lザック】荷物が入るなら、手足も入ります。15min盤競技」の4ジャンルのページにまとめてあります。このサイトのGoogle広告ユニットはサイトスポンサーであると共に、Googleの考えるおススメの情報を自動掲載してくれるという意味で、コンテンツを補助する情報提供システムと考えています。»コメントは受け付けていません。【経済学はじめました】デフレは「労働(者)よりもカネが大事な状態」です、この状態を政策で実現してトクをするのは銀行を始めとした金持ちだけです......マクロ経済を理解して先進国では常識のインフレ誘導(PDF)の必要性を理解しよう!!-「サイト運営をご支援ください!!」【登山記録のベストツール】360°カメラTHETAでみんなに「山の凄さ」を伝えよう。落下水濡れOKの3年保証も付けられるのでAmazonで僕は結局買っています。20000円からのスポーツサイクル」レベルで”初められる工夫”を楽しんでいます。(2)本日の人気コンテンツ!!秋春のアウトドアに「ミニマムローテーブル」で快適なダイニングを。サミットに行ってきました。【速報】高雄(神護寺)から清滝、水尾の里までの紅葉狩りと柚子風呂で。焚き火のガイドブック(PDF)「ツールからフィールドまで」焚火のガイドブック地図はOpenStreetMapを利用させていただいています。内容確認をしましたか?スパム対策ですチェックしてください。WordPress.。