最高の人生にするライフハックおススメ本「いちいち悩まなくなる口ぐせリセット」(2)おススメ本「いちいち悩まなくなる口ぐせリセット」(2)最高の人生にするライフハックTweetShareHatena「口ぐせリセット」の続きです。口ぐせリセット前回の記事では普段の自分の口ぐせがネガティブワードになっている人の多くは真面目な人だということです。いう人が急にポジティブな口ぐせに変えると違和感を抱えてしまうかもしれないので自覚的にかつ期間限定で口ぐせを変えるところから始めよう!というところまででした。今回は口ぐせの悪い例とリセット例をご紹介しますね。自分のことを「私って怒りっぽいから,,,」というように説明することがあると思います。実はその自分の性格も自分自身の言葉によって作られたものかもしれない、ということなんです。「怒りっぽい」という言葉が自分に暗示をかけている場合があるのです。自分の持て余している性格を「意外と」ということばでほぐしてあげるとただ口ぐせを変えただけで自分に対する自分のイメージが変化するということです。自己否定や自己卑下からは良い結果を生むケースは非常にまれということです。自分をみじめにして自己嫌悪におちいってしまうのでそのような言葉を改善していくということが必要。「自分はよくやっている」という口ぐせ、個人的にとっても効き目がありました。騙されたと思ってやってみて下さい。人に好かれる言葉を集める悪い例:「普通は~」「基本は~」「世間では~」リセット例「面白いのは~」「興味深いのは~」よく普通は~ということ、ありませんか?私は気づかなかったけどよく使ってました。普通は~というのは相手が普通じゃない!とせめてばかりで自分自身を変化させようとしない、それが人から好かれない現実にもなる可能性が。自分が作り上げた身勝手なものさしに頭の中が支配されているということなんです。その普通は~の口ぐせを「面白いのは~」「不思議なのは~」と言い換えただけで相手は嫌な顔をしないで真剣に聞いてくれるということです。面倒だと思ったらますます体がだるくなります。面倒だという口ぐせをやめて大したことないと口に出すようにするといいということです。自分自身を変えようと思う必要はないということです。他にもコンプレックスに対する口ぐせや成長を妨げる言い訳ブレーキを外すための口ぐせなど紹介されているので興味があったら読んでみて下さい♪ESSE。