同じ女性として、指導者として気持ちに寄り添えるヨガインストラクターを養成いたします。2020/09/09【東京校】産後リカバリーヨガインストラクター養成講座レポート今月スタートした産後ヨガ養成in東京校。東京校スタートしました。産後ヨガインストラクター養成講座の東京校。コロナのため延期が重なり、ようやくの9月開講となりました。お待たせしました!お待ちいただいた皆様、ありがとうございました。現役ヨガインストラクターの方3名でのスタートです。1日目は座学がメインとなりました。「ヨガとは?」からスタート。『ヨガの八支則』のお話ももちろん。『ヨガの八支則』とはヨガの基本的な教えです。知っているのといないのとでは大違い。日常生活でも大いに役立ちます。生活にヨガを取り入れていく事ができます。親子関係での考え方のベースにする事ができることを、お伝えしました。これも35yogaでは大切にしていることです。自身の生活を振り返ることにも。それをまた自分がクラスを開催する時のベースやお伝えする事のベースとなりますよう。出産から産後の女性の身体についての講義。自身の身に起っていたことを実感する現役ママも。経験と知識が繋がります。次回はいよいよヨガの実践に入ります。学びを深めていきたいと思います。編集トップへ戻る閉じる。