祐天寺ここ最近は、、、嬉しい事に『クンダリーニヨガのインストラクター』のイメージが強くなっている私ですが、、、、ポーズをとるヨガ(笑)、ハタヨガのクラスもちゃんと教えております。いうか、、、、ハタヨガの方が教えているクラス数は多い。なく自分にとって合うヨガを見つけるのが良いと思うのです。私がクラスを行う上で大切にしていることはまず第一に『ケガをしない、ケガに繋がらないアライメント』をお伝えする事。『綺麗なポーズ』ではなく『気持ちの良いポーズ』『気持ちよく呼吸ができるポーズ』を体験してもらいたい、そこに向かってもらえたらいいなと、思い、導いています。生徒さんに『選ぶ力』をつけてもらう自分にとっての丁度いいポジションを感じ、選んでもらう。お休みが必要なら、休む、一歩先に進みたければ進む。気持の良い呼吸ができるアライメント。体の内側で起きていることに意識を向けることで、シンプルなポーズがアドバンスのポーズに深まっていく。オハナの水曜ハタヨガベーシックはそんなことをやっています。2001年に渡加、それをきっかけに日本とカナダを行き来する中でヨガに出会う。修了、同スタジオにてトレーニングトレーナーとして活動。2012年より拠点を日本に移し、インストラクター養成にも多く携わる。yoga』を日本で指導している第一人者。Miya共に“ヨガと音楽”のコラボクラスを軸にヨガイベント、音楽フェスなどにも多数参加。BODY”を通じて『誰もが楽しめるYOGAを、自分らしく生きていく事の素晴らしさ』をシェアしている。