ゴルフスイングの練習ポイント。ダウンブローの実践と現在の課題のまとめ。毎日の生活を簡単にするお役立ち情報や豆知識をお届けします。フォローされると喜びます♪ホームおすすめマンガおすすめ音楽ビジネス文書サイトマップ運営ポリシーお問い合わせホーム趣味のことゴルフゴルフスイングの練習ポイント。ダウンブローの実践と現在の課題のまとめ。ゴルフシェアされると喜びます♪-ツイート0最近、ゴルフの練習に行けていません。練習しないとスイングの感覚を忘れてしまうんですよね。間を空けたくないのですが、今週中は無理そうです。空いた時間にゴルフの本を読んだり、動画を見たりしていますが、やっぱり実際に練習しないとイメージが掴めません。私が練習しているスイングと現在の課題をまとめておきたいと思います。スポンサーリンク簡単デイズ336ダウンブローを実践するために。以前の記事でも書きましたが、私はダウンブローを身に付ける練習をしています。そのための重要なポイントが3つあります。1番目のポイントは、フェースターンをすることです。クラブのフェースをターンさせるために必要なことはアームローテーションです。右手と左手の肘から先を回旋させます。手首だけを回してはいけません。肘から先を回すというのがポイントです。ダウンスイングではフェースが開いていて、インパクトからフォローに向かってフェースを閉じる。最初のうちはフェースターンを極端に意識してスイングするぐらいがちょうどいいと思います。手打ちしてからボディーターン。2番目のポイントは、手打ちをしてからボディーターンをするということです。体が早く開いてしまうと、クラブを振り遅れてしまい、フェースは開いた状態でスライスになってしまいます。それを防ぐためには、インパクトまでは体が右下を向いているイメージで手打ちします。そのあとは自然な体の動きでボディーターンを行います。この”自然”というのが難しいんですけどね。難しいので、「手打ち」→「ボディーターン」という順番を意識して練習します。3番目のポイントは、力を右側で使うということです。アドレスしてバックスイング、トップから切り返して、ダウンスイングに入ります。このダウンスイングで使う力がポイントです。力は左に向けるのはなく下に向けます。トップからダウンスイングの力を下に使うということは、スイングの力を右側で開放するということです。スイングは「インパクト」のために行います。インパクトに向かって力を使うということは、右側で力を使うということになりますね。今、注意していること。私がスイングで気を付けていることをまとめます。1.左肩始動でバックスイングをスタートする。2.どちらかというとフェースは低い位置を維持してバックスイングをする。3.クラブが後ろに寝ないように立てたイメージでトップに持って行く。4.あごの下に左肩が来ている。5.切り返しはスムーズさだけを意識する。6.ダウンスイングでクラブの重さを感じるようにする。8.ダウンスイングで右手の掌が一度上を向くぐらいのイメージ。9.右手と左手の肘から先を回す。10.インパクトで右手の掌の下の部分を押し出す感覚。11.インパクト後も腕を回旋する。12.バランスを崩さないフォロースルーになること。思いつくことを書いたら、12個もあった。ハンドファーストとか、コックとかは特別な意識をしてません。以前は体が開いてスライスというのを連発してましたが、手打ちからボディーターンということを意識してからは、自然と無くなってきましたね。最大のポイントは10番目です。インパクトが全てです。以前はグリップに意識がいってましたが、意識する部分を掌底に変えました。したら、アイアンもウッドもドライバーも力強くボールが飛ぶようになりましたね。感覚をつかみきれていないので、ここはもっともっと練習したいと思ってます。インパクト以降も旋回することで、つかまりのいいインパクトになります。アプローチの練習では、あえてインパクト後の旋回を止めることで、弱めの球を打つ練習をしたりしています。まとめ実際の練習のときに、上に書いた12個の全てを考えながらスイングをしているわけではありません。一瞬の間にそんなにたくさんのことを考えられませんし。今は3、7、8、10が優先課題ですね。あとは上半身の角度が変わらないことがとても大事です。上下に動くのはトップやダフリに繋がります。分かりやすい目安は顔の位置です。顔の位置が上下左右に動きすぎないことは常に意識しましょう。損してませんか?WiMAXのおすすめプロバイダはここ!その理由と選ぶポイント損してませんか?WiMAXのおすすめプロバイダはここ!その理由と選ぶポイントWiMAXを使ってみたいけど、契約できるところ(プロバイダ)がたくさんあって、どこを選んだらいいのか分からない。19:00スポンサーリンク簡単デイズ336簡単デイズ336シェアされると喜びます♪-ツイート0フォローされると喜びます♪@ryo_kantandays関連記事ゴルフ初心者必見!初心者による初心者のためのパター上達法を教えます!初心者が初心者に送るゴルフの上達法シリーズ。パター編をお届けします。私はパターがものすごく苦手でした。今でも得意ではありません。ゴルフを...記事を読むゴルフスイングを身に付けよう!レッスンプロについてとダウンブローとの出会い。ゴルフ初心者がゴルフスイングについて語りますよ。自分のブログなんだから。ゴルフのスイングってとっても難しいんです!止...記事を読む私がゴルフにはまった5つの理由。お金はかかるけど魅力があります!ゴルフってやったことあります?打ちっぱなしに行ったことぐらいありませんか?無いって?私も無かったんですけど、あるきっかけで始めてみたら、面白...記事を読むゴルフスイングの真実。手打ちが大事なんです。ボディーターンはそのあとでいいんです。ゴルフスイングは難しい!これが簡単だったらアマチュアプレイヤーが悩むことはないし、レッスンプロが儲かることもないんだけどね。私は、まだゴルフ...記事を読むゴルフスイングは右サイドで仕事をすればいいんです。左側はいったん忘れましょう。このブログでもゴルフスイングの記事をいくつか書きました。止まってるボールに当てるゴルフのスイングですが、すごく難しいんですよ!私も"脱"初心...記事を読むゴルフをはじめるために必要な道具を『初心者目線』で教えます!ゴルフをはじめるためには必要なものがあります。何をそろえたらいいのかが分かりませんよね。経験者の人にゴルフショップについてきてもらっ...記事を読む初心者のゴルフスイングはまず飛距離から。そのあとに方向性を付けましょう。ゴルフのスイングはとても難しいです。実は難しいから面白いんですよね。ゴルフを始めたころ、ふと思ったことないですか?真っ直ぐ飛びさえすれば...記事を読む【第3回】はじめてのMVNO乗り換え。大手キャリアとMVNOのメリットとデメリットを比較しました!最近、不整脈が多いんです。心配性の私の不整脈の体験談をお話しします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。Twitter!1つのメールアドレスで複数アカウントを作る方法。Gmailと相性ばっちり!Wordで図形の位置がずれる勝手に動く現象を直す方法!Excelで「ほかのユーザーによって変更された可能性があります」の解決方法。簡単ビジネス文書!「私こと」「私儀」を上手に使って格式のある文書を作ろう!簡単ビジネス文書!「ご清栄」「ご盛栄」「ご清祥」どれを使うのが一番いいの?簡単Gmail!1つのアカウントで複数のメールアドレスを使う方法。エイリアス機能を使おう!4人乗りの軽トラックってあるんですね!ダイハツのハイゼットデッキバンが面白い!NTTのフレッツやプロバイダを解約したのになぜかネットにつながるんだけどいつまで使えるの?パソコンの画面に薄い青がかかって見えにくい。その症状は3分で直せます。間違えやすい漢字の書き方。完璧を完壁と書いている人は必見のまとめです!間違えやすい漢字の読み方。続柄や月極など日常で使うものをまとめました。簡単ビジネス文書!年賀状の文例を紹介します。自分好みに組み合わせる方法がおすすめです。書き損じた年賀状や余った年賀状をお得に交換する方法を紹介します。何でも書くブログを作りたい!という思いから、WordPressに初挑戦。普段は普通のサラリーマン。新米ママと一緒に子育て奮闘中。日々の出来事を「簡単」にする方法を考えよう。(19)ランキングに参加中!このブログはエックスサーバーで運用しています!カテゴリー別人気記事ゴルフスイングは右サイドで仕事をすればいいんです。左側はいったん忘れましょう。ゴルフスイングの真実。手打ちが大事なんです。ボディーターンはそのあとでいいんです。ゴルフをはじめるために必要な道具を『初心者目線』で教えます!私がゴルフにはまった5つの理由。お金はかかるけど魅力があります!ゴルフスイングの練習ポイント。ダウンブローの実践と現在の課題のまとめ。