先日は、股関節(お尻)のストレッチを学びました。お尻を伸ばすだけではなく、伸ばしている筋肉を感じる。いう事にも意識をして行いました。トレーナー全員でストレッチをしたり、受けたりと意見を言い合いながら行い、とても実りのある時間を過ごす事が出来ました!早速、会員様にご提供をさせて頂いたところ、「気持ちいい♪」「効く!!!」とのご反応がございました。一流のパーソナルトレーナーへの道メタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.org現在は通常採用活動は行っておりません。その代わり、研究生を募集しております。パーソナルトレーニング専門ジム。