筋肉を大きく見せる自撮り方法!筋トレ写真おすすめの撮り方2020.08.13.Tweet鍛えている筋肉を誰かに見せたいと思うのは、筋トレを行っている人なら珍しくない。実際、インスタなどのSNSアプリに筋肉の自撮りをアップするメンズは増えている。筋肉の自撮り写真は「盛り方」のコツがある。自撮り棒などのグッズや映えるポーズを最大限に活用した自撮り方法を見ていこう。筋トレした体を撮るのはテクニックがいる筋トレした体を撮るには、知らないと損する撮影テクニックがいくつも存在する。自撮りするからには、美しい筋肉を撮りたいもの。記事で紹介するテクニックを駆使して、見た人に驚きを与えよう。筋肉を大きく見せる5つの自撮りテク筋肉を大きく見せる具体的なテクニックは5つだ。全てのテクニックを駆使すれば、インパクトがあり「映える」写真が撮れるだろう。自撮り前に筋肉をパンプアップさせておく筋肉を自撮り前にパンプアップさせるだけで、写真映えも大きく変わってくる。大胸筋を大きく見せたいなら、腕立て伏せでパンプアップさせておくといい。筋トレして肩幅を広くする|ダンベル筋トレで男らしくキャプテンアメリカの筋肉を手に入れろ|筋トレのススメ広背筋(背中)を収縮させる身体の後ろ部分にある広背筋を縮めることで、前面にある腹筋の割れがハッキリ出現する。広背筋は背中にある、肩甲骨から腰のあたりまでをカバーする大きな筋肉だ。筋トレを自宅でする方法|器具なし自重のみで筋トレサプリメントを活用しながら素早く筋肉量をUP!~前編~腹筋を収縮させる腹筋を縮めることで腹筋や腹斜筋の凸凹がくっきりと見やすくなる。腹筋を収縮させて鍛え上げたシックスパックを見せつけよう。収縮させるコツは息を極限まで吐き続けること。筋肉飯で体の中から健康的に太る!美味しく食べれるメニューも照明は白熱灯を選ぶ筋肉の自撮りに適している明かりは白熱灯だ。太陽光は思い通りの角度で筋肉に光を当てることが難しいだけでなく、光源が遠くて筋肉の陰影がつきにくい。白熱灯なら筋肉が映える位置に照明を置きやすいし、光源が身体に近いから筋肉の影がクッキリ出て大きく見えやすくなる。筋肉質のためのファッションカタログ|日本人体型で悩まない自撮り棒で斜め上から筋肉を撮る筋肉をより大きくみせたいなら、自撮り棒を使って斜め上から撮ろう。斜め上から撮ることで大胸筋や肩が強調され、マッチョ具合が増してみえるのだ。筋肉質な男がモテる理由。筋肉の自撮りでおすすめのポーズ写真映えする筋肉を撮りたいなら、ポーズも大事。ボディビルの大会では自分の筋肉を大きく見せるポージングが非常に多い。ボディビルの大会をイメージしながら、自分でもできる筋肉美ポーズを覚えよう。同時にアピールできる。両肘が左右に拡がることで視線も横方向に拡がり、体が大きく見えるのだ。簡単に筋トレする方法|下半身を鍛えて脱ぶよぶよおデブ!運動前の食事はなにがオススメ?ジムでの運動前にこれを食べて背中を向けて上腕二頭筋を折り曲げるカメラに背中を向けムキっと上腕二頭筋を折り曲げれば、背中と力こぶが映えるポーズとなる。盛り上がり筋肉が大きくみえる。筋トレを自宅でする方法|器具なし自重のみで筋トレ運動したいけど楽したい。前屈姿勢で叫びながら撮る前屈姿勢で叫びながら撮ると、躍動感のある筋肉の自撮りができる。前屈姿勢になることで腹筋が盛り上がり、鍛え上げた腹筋を見せつけられるのだ。広背筋が鍛えられてると肩周りががっしりとしてみえるので、体が大きくてたくましい男のアピールができる。【関連記事】ワイシャツの首回りがきついときは素直に買い替えた方がいいかっこいいデブの条件とは。『モテるデブは”ココ”が違う』カッコいい筋肉写メを記録に残そうせっかく鍛えている筋肉は、カッコよく自撮りして記録しておきたいもの。個人の記録にしてもよし、インスタなどのSNSにアップして世界に披露するもよし。50代の太めファッション】細見え洒落男コーデまとめデブファッションの選び方。Reserved.サイト内の文章、画像などの著作物は株式会社未完に属します。複製、無断転載を禁止します。