健康レスポンシブ二日酔いの救世主登場!つら~い二日酔い...飲みすぎてしまった翌日には、いつも「あそこで飲むのをやめておけば...」と、軽く反省をしています。皆さんも経験がありますか?今回は軽い反省をした後にすると良い二日酔い解消法の一つとして、コーヒーを紹介します。コーヒー、意外ですか?でも、ただ飲むだけではなく、コツもあります。悪化させない飲み方も紹介します。スポンサーリンクレクタングル(大)広告なぜ二日酔いにコーヒーが効くの?二日酔いのつらさは人それぞれですが、多くの人が経験するのが頭痛や、胃のむかつきといった症状ではないでしょうか。コーヒーでこの不快な症状が和らぐのでしょう。頭痛を和らげる例えば頭痛。頭痛の原因を簡単に説明します。飲みすぎてしまったアルコールを分解するときに、毒素(アセドアルデヒド)が作られます。この毒素が、血管を広げる働きをするのですが、例えば腕やおなかの血管が広がっても特に問題はないのです。頭だけは別で、頭の血管が広がるとすぐそばを走っている神経に触れてしまいます。心臓から送り出された血液で脈打つたび、血管が神経を刺激し、それで頭痛がするのです。そこでコーヒーの登場です。コーヒーに含まれるカフェインは、血管に対して毒素と逆の働きをします。血管を狭めるので、それにより頭の神経が刺激されにくくなり、頭痛が収まって二日酔いを少し楽にしてくれるのです。毒素を早く出すコーヒーのカフェインは、その他にもおしっこをしっかり出してくれる働きをします。おしっこの中には毒素も含まれるため、しっかり出すことで体の中の毒素を早く減らすことができるのです。コーヒーを飲まなくても体は自然の作用で毒素を出そうとしますが、コーヒーの作用で早く出してしまった方が、二日酔いも早く良くなりますよね。コーヒーの飲み方にも注意点があります。コーヒーで二日酔いが悪化する事もあるの?「コーヒーがいいのなら、とにかく飲んでみよう!早く毒素を体から出そう!」とついつい思ってしまいがちですが、何事もやりすぎは良くないです!コーヒーも、飲みすぎると二日酔いが悪化してしまうことがあります。胃を刺激して悪化コーヒーは、胃の粘膜を刺激します。すると胃液がいつも以上に出てしまい、二日酔いで弱った胃を攻撃するのです。これでは逆に胃の具合が悪くなってしまいます。頭痛が良くなっても、胃の調子が悪いと、体調もすぐれません。ほかにもある、コーヒーのデメリット二日酔いを悪化させるわけではありませんが、コーヒーに含まれるカフェインには興奮作用があります。体質にもよりますが、飲みすぎは睡眠の質を悪くして、体力の回復を遅らせてしまいますので注意が必要です。コーヒーにはシュウ酸という成分が含まれています。シュウ酸はカルシウムと結合して、体から出ていきく性質があり、カルシウムが減ると骨が弱くなります。上手にコーヒーを利用して二日酔いを改善する飲み方をしょうかいします。スポンサーリンク効果を引き出す飲み方どのようにコーヒーを飲むと二日酔いにいいのか、ポイントは、ミルクと砂糖です。ミルクには胃の粘膜を修復してくれる働きがあります。少量のコーヒーにたっぷりのミルクで、胃を守りましょう。砂糖をたっぷりとることで、なんと肝臓の疲労が回復します。アルコールは肝臓で分解されるので、肝臓の解毒作用が回復すれば二日酔いが早く良くなります。甘いミルクコーヒーがおすすめです。ブルックスコーヒーせっかくなら美味しいコーヒーを。ブルックスのコーヒー、今なら52袋お試しセットが送料込みで1,980円です。ブルックスのコーヒーは、ヒルトンやワシントンホテルなどの一流ホテルでも使われている上質な美味しいコーヒーです。口コミやレビューでも満足度がとても高いのです。味・コクに満足・・・99.3%香に満足・・・98.5%また飲みたい・・・99.9%それが10銘柄52袋を1,980円で楽しめちゃう!味は、モカ・ヨーロピアンブレンド・ロイヤルブレンド・ブルマンブレン・モカブレンド・グアテマラ・キリマンジャロ・コーヒーマニアコク深焙煎・カフェインレスコーヒー・ヘーゼルナッツクリームの10種類です。その日の気分で、手軽においしいコーヒーをいかがですか?ブルックスコーヒーはこちらまとめ二日酔いの解消にはいろいろな方法がありますが、今回は非常に手軽な「たっぷりミルクの甘いコーヒー」を紹介しました。夏にはアイス、冬にはホットでリラックスして飲んでくださいね。アルコールもコーヒーも適量がいいようです。元気においしく飲みましょう。体を労わってねあわせてこちらもどうぞジャコウネコのコーヒー(コピ・ルアク)の味は?世界一高い価格って本当?コピ・ルアク。私がその名前を初めて聞いたのは、映画「かもめ食堂」でした。朝食や食後にコーヒーを飲む方も多い...sanpomiti.com関連コンテンツスポンサーリンクレクタングル(大)広告レクタングル(大)広告シェアするツイートフォローする関連記事おへそのごまが白い!?黒いごまとの違いは?臭いのは何で?1日の最後にゆったりお風呂に入って、ぼーっとする。この時間って最高ですよね。そんな時、ふと自分の体を見ると、おへそに...記事を読む虫刺されで硬く腫れる時の対処法!赤くなったり熱が出たりしたときはどうする?虫に刺されたことがない人っていないと思います。夏になれば蚊や蜂など、街中にいてもいろいろな虫が飛んでいます。...記事を読む親も子供も、ぐっすり眠りたい!良質な眠りのためにすぐできること12選!ちゃんと寝ているのに、疲れが取れない。明け方まで目がさえて眠れなかった。それって坐骨神経痛かも。30~40代にかけて増えていく病気です。おでこに貼ってもすぐに剥がれてしまったり、冷たいと感じるのは最初だ...記事を読むエアコン咳とは?痰や鼻水が出るようなら注意!症状や対策は?今年の夏は異常な暑さでしたね。子供が少し小さめだと、そう思うのも親心ですよね。体を動かすようなダイエットだったり、食事制限をす...記事を読む指にトゲが刺さって取れない!放置して大丈夫?抜き方や病院は何科?指に小さな『何か』が刺さることがあります。私の場合、木のささくれやシャーペンの芯、つる植物のとげが刺さって、地味に痛かった経...記事を読む入院前に読んで!大部屋・相部屋でのマナーはこれでOK!近年のライフスタイルでは、プライバシーが尊重されるシーンが多いです。そのため集団生活に抵抗を感じる人も、少なくないようです。...記事を読む目上の人に「なるほど」はなぜ失礼なの?相槌の良い言い換えはない?地球滅亡まであと2分!?2018年終末時計が過去最短に!あなたはどうする?スポンサーリンクスポンサーリンクこのサイトについてさんぽみちサイトへようこそ!寄り道をしながらよもやま話をするように、様々な情報をお届けします。