男女問わず筋肉をつけたい方、ダイエット中の方に、絶大な人気がある食材「鶏胸肉」。コンビニやスーパーなどで販売させている人気のサラダチキンの材料も「鶏胸肉」。筋トレをしていたり、減量をしているひとにとって、鶏肉というのはスーパーフードだと思います。鶏肉といっても、胸肉、ささみ、もも、手羽先など幅広く種類があります。なべ光です^^このブログは筋トレやダイエット、健康に関する情報を紹介してくサイトです。皆さんに参考になるサイトをめざしていきます。→アジャスタブルダンベルを比較。→Motions式アジャスタブルダンベル。→ワイルドフィットアジャスタブルダンベル。2014筋トレ知識倉庫~トレーニング・ダイエット・健康情報発信サイト。