ajjtoyama@gmail.comまでお気軽にご連絡下さい。RiTa(リタ)柔術とは?富山県高岡市に拠点を構え活動しているグレイシー柔術教室です。Matsushima)。づくり、新しい趣味...より一層豊かな生活を送るためのアイテム一つとして柔術を提供いたします。柔術とは?自分にもできる?はじめる前のご質問受付中!松島がお答えします。柔術とは何ですか?A.護身術です。なる、世界大会に出るetc...いろんな目的で始めることができ、同じ空間でお互いを磨き合う事ができてしまう武道です。前田光世がブラジルに渡り、戦い歩く中で出会ったグレイシー一族に技術を柔術として伝授。その技術が独自に進化を遂げました。体格などで勝る相手にも対応できることから、世界的に人気となり、日本にも里帰りするかたちで広まっています。Jitsuとも表現されます。柔術に限らず、スポーツでは試合で勝つことに重点を置かれがちですが、RiTa柔術で同様に大切にしたいのは、生き延びる事、護身術。悪い状況からいかに身を遠ざけ、守るか。スポーツ、護身術、コンバット、3つの側面から柔術を追究していきます。Q.体力に自信がありませんが、大丈夫ですか?A.体力、運動経験のない方大歓迎です。レッスンは準備運動→テクニック説明&練習→スパーリング(実戦練習)で構成されます。徐々に身体を動かし、あたたまったところでスパーリングを行います。スパーリングは、ご自身のペースで行っていただきますので、全部参加しても、やらなくても、できる数だけやる事も可能です。足らない方は、レッスン後の時間も道場を解放しておりますので、居残り練習も可能です。あったり、加齢により体力に衰えを感じる、運動経験がないなど、身体を動かす事に自信が無い方こそ挑戦していただきたく、また、身に付きやすい技術です。いう疑問があるから解決する方法を見つける事ができると思っています。習った事を忘れてしまっても大丈夫です。思い出したり、仲間に聞いたりしながら少しずつやっていくうちに身につきます。何もできなすぎて他の人達に迷惑をかけてしまうのではないか?というご不安も大歓迎です。年齢も、何歳からでも始める事ができ、いろんな世代の方々とお互いを磨きあえ、コミュニケーションをとることができるのが柔術です。Q.柔術着や柔道着を持っていませんが受講できますか?A.ニッセンビルでのレッスンでは原則として柔術着をご着用いただきます。体験時は道着を無料レンタルできますのでご安心下さい。ご入会されたあとは、1ヶ月間のみ道着レンタル無料。その後はご自身の道着をしていただくか、有料で道着をレンタル(1着1回税込1,100円)もできます。AXIS柔術アカデミーのオフィシャル道着をRiTa柔術でも販売しております。サイズサンプルを用意しておりますので、ご試着のうえご購入いただけます。近年、柔術着は世界中でいろんなブランドが展開されており、ネット販売も盛んです。素材、デザイン、ステッチ、裏地、色に凝ったお洒落な道着が沢山あり、コレクターもいるほど。金額は1万円程度から3.4万円ほどするものまで幅広く、ブランドによって基本体型も様々。道着選びも柔術の楽しさの一つかもしれません。国内のオススメ道着ショップはこちら↓↓↓https://ameblo.jp/toyama-argjj/entry-12414545937.htmlただ、試合に出る際は、大会によって道着の規定が異なりますので、試合用に道着をお求めになる際は、その点はお気をつけ下さい。柔術には帯制度がございます。過去に柔術をされていた方で色帯をお持ちの方は事前にお知らせください。Q.柔術をすると痩せますか?A.人によります。柔術は全身運動、コア(体幹)をよく使いますのでフィットネス効果があると思います。一般的に身体ができてきて(筋肉がついて)基礎代謝が上がれば同じ物を同じ量を食べても脂肪が付きにくくなると言われています。個人的には太った時期も痩せた時期もありました。運動した後の食事やお酒は格別に美味しいですし、体育会の宿命でもありますが、運動しているからよく食べるだろう、食べられるはずという周囲の期待に必要以上に応えて食べすぎたり、飲みすぎたりしていた時は太りました。アップダウンしているうちに自分とってベストな食事量、必要な食べ物、体重、コンディション調整ペースがわかってくるようになりますので、生活改善や自己管理の一環として柔術を取り入れるのはとても有効だと思います。山町筋にある西繊ビル(ニッセンビル)3階に常設。固定した曜日になかなか行けないという方にもお越しいただけるよう、月回数会員制度を設けております。◻️スケジュール行ける日、行きたい日、選べます。詳しくは、この画面をスクロールし、スケジュール表をご覧下さい。平日昼間のレッスンもございます。どのクラスへの参加が適切かはインストラクターが提案させていただきます。(消費税込)クレジットカードでの継続支払いシステム(square)を導入しています。現金でのお支払いの場合、*事務手数料400円を徴収致します。