飲んですぐにアミノ酸血中濃度を高めると効率よく筋肉をつけることができます。ビタミンCも同時摂取できるのでコラーゲン生成が促進されます。ビタミンCも朝一が1番吸収されやすいので朝一がベストタイミングです。トレーニング中トレーニング中に飲むことで、エネルギー源となり筋肉が分解されにくいことや、筋肉となる材料の確保でトレーニング後のゴールデンタイムを最大限に活かします。カプシクムペッパーアミノ酸Aminoacidアミノ酸は身体を構成する重要な栄養素の一つであり、身体の土台となる栄養素なので、毎日摂取する必要があります。EAAに含まれる必須アミノ酸は体内で合成できないので、食品やサプリメントから摂り入れる必要があります。ビタミンCVitaminCビタミンCは抗酸化成分として知られており、病気予防など身体の健康維持には欠かせない栄養素です。ビタミンCは体内のコラーゲンを生成する際に必要な栄養素になるので、丈夫な身体でいることや美容面でも必要な栄養素です。クエン酸Citricacidクエン酸は代謝回路を活性化させ疲労を回復させる効果があります。ミネラルの吸収を促進させる働きなどさまざまな健康効果があります。カフェインCaffeineカフェインはよく覚醒作用で知られていますが、その他にも脂肪分解を促進するホルモンの分泌促進作用があり、結果的に脂肪燃焼効果を得られることもできる栄養素です。ジンジャーGingerジンジャーにはジンゲロンやショウガオールといった辛味成分が含まれており、この成分によって血行を促進・身体を温める効果や抗炎症作用が得られます。カプシクムペッパーCapsicumpepperカプシクムペッパーは、代謝をよくして体を温める効果があります。体が温められると、血管が拡張し、血行促進に繋がります。トレーニング中の発汗を促す作用もあります。アミノ酸Aminoacidアミノ酸は身体を構成する重要な栄養素の一つであり、身体の土台となる栄養素なので、毎日摂取する必要があります。EAAに含まれる必須アミノ酸は体内で合成できないので、食品やサプリメントから摂り入れる必要があります。ビタミンCVitaminCビタミンCは抗酸化成分として知られており、病気予防など身体の健康維持には欠かせない栄養素です。ビタミンCは体内のコラーゲンを生成する際に必要な栄養素になるので、丈夫な身体でいることや美容面でも必要な栄養素です。クエン酸Citricacidクエン酸は代謝回路を活性化させ疲労を回復させる効果があります。ミネラルの吸収を促進させる働きなどさまざまな健康効果があります。カフェインCaffeineカフェインはよく覚醒作用で知られていますが、その他にも脂肪分解を促進するホルモンの分泌促進作用があり、結果的に脂肪燃焼効果を得られることもできる栄養素です。ジンジャーGingerジンジャーにはジンゲロンやショウガオールといった辛味成分が含まれており、この成分によって血行を促進・身体を温める効果や抗炎症作用が得られます。カプシクムペッパーCapsicumpepperカプシクムペッパーは、代謝をよくして体を温める効果があります。体が温められると、血管が拡張し、血行促進に繋がります。トレーニング中の発汗を促す作用もあります。MAKEこれまで色々なプロテインやサプリなどを試してきましたが、ようやくこれ!というものに出会いました。トレーニング前後のみならず、身体のメンテナンスのために毎朝飲んでいます。レモンジンジャー味がとても爽やかで飲みやすくオススメです。MAKEトレーニング中に飲んでいます。パインの味が飲みやすく美味しいので、水を沢山飲むのが苦手な私でも十分に水分補給ができます。MAKEトレーニングの次の日の疲労感がほとんどなく、筋肉痛もいつもより少なかったことに驚きました。朝食に飲むようになってから、朝から活発に動くことが苦でなくなりました。継続して運動を続けて欲しい。運動を始めた人で1番のハードルは、運動した後の反動です。弊社Dr.トレーニングのパーソナルジムで最も多い最初の難関は、体調管理です。当たり前ですが、運動は普段の生活より身体には負担がかかります。筋肉痛も誘発しますし、免疫も一時的に下がります。初めのうちは疲労感も残ります。最初の体調管理を怠ると、せっかく運動を始めたのに体調不良になってモチベーションを下げる要因になってしまいますし、最悪、運動を一時的に止めざるを得なくなり本末転倒になります。運動が習慣になれば自ずと結果が出ます。結果が出れば楽しくなる。楽しければ習慣化しやすい。その人の人生が良い方に向いてくれる。習慣という観点から言うともう1つの大きなハードルがあります。それは「コスト」です。他社と比較して、もっと安いEAAは確かに存在します。僕は世界で戦ってきた自負から、製品には世界一こだわって作りたいという想いがありますし、専門家として譲れない線があります。コストだけを考えるだけなら僕たちの会社でなくても作れます。MAKEを運動のパートナーとして選ばれることを願っています。一生モノの身体づくり。UP体を動かし始めた人向けに。UP体を動かし始めた人向けに。