専任インストラクターとパーソナルレコードで健康管理!トレーニングメニュー作成と的確なアドバイスで楽しく安全にシェイプアップ!アスレチックジムにはエアロ系マシン・ウエイト系マシン・フリートレーニング用の施設があります。専任のインストラクターが常駐しており、体力チェック・トレーニングメニュー作成から運動アドバイスまで、安全に楽しくシェイプアップできるようサポートしています。人気のパーソナルトレーニングも実施中。(有料)有酸素系マシン・ウエイトマシンランニングマシンやバイクなどの有酸素系マシンと、ウエイトを調節しながら身体の様々な筋肉をトレーニングすることができるウエイトマシンを完備しています。専任のインストラクターが指導しますので、初めての方でも安心してご利用いただけます。有酸素系マシン(脂肪燃焼を主たる目的としたマシン)エアロバイク、クロストレーナー、ランニングマシンなどウエイトマシン(腹、胸、背中、脚などの筋をトレーニングするマシン)アブドミナル、ロウバック、ベンチプレス、ショルダープレス、ハイ・ロープーリー、レッグエクステンション・カール、レッグプレスなどフリートレーニングフリーウエイトの器具も充実しています。十分なスペースが確保されており、ストレスなく安全にトレーニングに集中することができます。個別にトレーニングメニューを作成後、自分のペースに合わせて自由な時間にトレーニングが可能です。専任のインストラクターが指導いたしますので、初めての方でも安心してご利用いただけます。パーソナルトレーニング(有料)アメリカで資格認定されているNSCAのライセンスを持った専門トレーナーが、ご希望の内容に応じて個別に指導します。スポーツ選手はもちろん、トレーニングが初めてで不安がある方、ゆっくりトレーニングをされたい中高年の方、健康的に美しくシェイプアップされたい方など、個々の特性、生活スタイルなどに合わせ、無理なく目標に近づけます。専門知識でさまざまなご相談にお答えするパーソナルトレーニングシステムをお気軽にご利用ください。