最終更新日:2022.08.03こんにちは、マキタです。毎日、家事、子どもの世話、仕事をこなしていると、ついつい自分自身のケアはおざなり...というママも多いのでは?ふと鏡を見ると、二の腕のぷるぷる感や、ウエストやヒップのたるみに気づいて、愕然とすることがありますよね。そこで今回おすすめするのが、「グンゼスポーツ桜宮」!!なかなか時間がとれない!体力に自信がない!運動神経が悪い!と言う方でも大丈夫。エクササイズにチャレンジしてみて、自信を持てる身体を目指してみませんか?。ご利用の場合、2番出口を出て都島通沿いを西へ、徒歩約400m。JR桜ノ宮駅をご利用の場合は、東出口を出て北へ徒歩約400m。どちらも徒歩7分程度とアクセスは抜群です。(gunzesports.com)グンゼスポーツ桜宮が待望の24時間営業に!!仕事帰りに寄りたいけど忙しくてなかなか夜いけなかった方も通勤前にトレーニングしたい方も夜間と朝の時間も利用することができますよ。7,590円(税込))通常の営業時間の利用90分+セルフ営業時間の利用ができるプラン。プログラムもプールもひとりトレーニングもできるので全部使いたい人にオススメ。※90分より超過した場合は延長代金200円/10分が発生します。夜間と早朝のセルフ営業時間のみの利用であればミッドナイトモーニングプラン(月会費4,400円(税込))もありますよ。セルフ営業時間は2Fの24Hフィットネス専用出入口からご入場ください。ICチップをかざしたら入場できます。防犯カメラで24時間体制のセキュリティー監視をしているので安心して利用できますね。18:00~翌10:00※毎週金曜日は休館日(当日10時~翌10時までご利用いただけません)現在、グンゼスポーツ桜宮の会員さまは現在の月会費にプラス1,100円で深夜と早朝が利用できるミッドナイトモーニングオプションがつけられますよ。利用しやすくなったグンゼスポーツ桜宮で運動習慣始めましょう♪グンゼスポーツ桜宮の安心・安全への取り組みについてグンゼスポーツでは感染症予防のため、さまざまな対策が取られています。そのいくつかをご紹介していきます。入場時には消毒と検温をお願いしています。消毒したあと、自動体温計の前に立つと体温を測定してくれます。消毒液と体温測定器は24時間フィットネス専用出入口にも設置してあります。ジムエリアでは飛沫感染防止のため、透明のパーテーションを設置しています。こまめな換気を行い、プログラムなども人数制限とマスク着用して感染予防をおこなっています。会員さまでも専用クリーナ―でふき取りをお願いしております。みなさまが安全にご利用いただくために、スタッフも日々衛生管理に取り組んでいますので、ご協力をお願いいたします。グンゼスポーツ桜宮の施設の特徴を紹介します「グンゼスポーツ桜宮」の施設も見学させていただきました。スイミングプール!日差しが差し込むガラス天井だから、とっても明るくて開放的。徹底した水質管理で25mプールの対面のネジがクリアに見えるほど!ほら、水中で目をあけても視界良好です!こちらではレベル別のスイムレッスンはもちろん、音楽をBGMに楽しく水中運動しながら筋力アップや脂肪燃焼効果を高めるアクアエクササイズや、水中での歩行や体操を行い腰痛やひざ痛の予防や改善を促すアクアトレーニングが開催されています。格闘技系エクササイズなどが、実に多彩に設けられています。充実のマシンジムは、スタッフがマシンの使い方など何でも教えてくれるので、スポーツクラブ初心者の方も安心して通えるのがうれしいですね。汗を流せるものからリラックス系までさまざまなニーズに応えられるプログラムがそろう。ダイエットや体力向上、ストレス発散などさまざまな目的に合わせてトレーニングが可能です。あなたにぴったりな運動を始めてみませんか。※現在新型コロナウィルス感染予防のため、スタジオプログラムでは以下の取り組みをおこなっています。都島駅からの行きかたをおさらいまず、都島駅の2番出口を出てそのまままっすぐ進みます。モスバーガが見える方向へ歩いていきましょう。進むのみ!左手に大阪市立総合医療センターが見えていたら正解!ここから少し坂になっていきますが、トレーニングも兼ねてがんばりましょう!グンゼスポーツの看板が見えてきました!あと少し!到着!!駅からひたすらまっすぐなので迷うことはないかなと思います。ママ目線のここが良いポイントスポーツクラブと言えば、子ども用のレッスンも開催しているところが多いですよね。「グンゼスポーツクラブ桜宮」は、子ども用スクールなどがないので、大人だけのゆったりした時間を過ごすことができるんです。平日は22:00までオープン!仕事が終わったあとに立ち寄ったり、子どもが寝たあとでも通えるから、ひとりの時間を過ごせて、リフレッシュすることができそう。近いはず!ぜひ、「グンゼスポーツ桜宮」でいい汗流してくださいね。(gunzesports.com)お気に入りに追加ドットコムおおさかドットコムおおさかは地元の主婦たちで作り上げる地域密着型情報サイトです。これいいな!を皆様にお届けしていきます。