正月太りはどうする?アプレは福岡市中央区赤坂けやき通り沿いの美容室です。閉じるメニュー&料金アプレのこだわりアクセススタッフ紹介よくある質問アプレのブログプライバシーポリシーブログ「アプレの部屋」オヤマダイエット前の記事へ次の記事へ正月太りはどうする?お正月休みも終わり、本日から営業再開です(本日、明日と満席のご予約をいただいております)。4日間のお正月休みでしたが、その間で4kg体重が増えておりました。熊本のラーメンこの正月太りをどうするのか?「正月太りをウォーキングで解消します」なんて言う人いますが、これ、ほぼ無理です。ウォーキングで消費できるカロリーなんて、たかがしれてますからね。オヤマダの場合、どうやって正月太りを解消するのか?と言えば単純に「摂取カロリーを抑える」です。正月太りはなぜ起きるのか?と言うと、単純に食い過ぎてるからなんです。「ゴロゴロして動かないから」ではありません。そもそも普段からそんなに動いてないでしょ?正月だからって食い過ぎてるんですよ。正月まで節制するのもつまんないですからね。(だから4kgも体重増えてるんですが)正月食べ過ぎたのなら、正月明けはちょっと節制しましょうよ。いうことで、今日からオヤマダイエット始めます。今回のオヤマダイエットからは、分けるの面倒になったのでこちらのブログに記すことにします。(代表的なオヤマダイエット食)お楽しみにそれではまた美容室アプレ福岡市中央区警固2−18−17SHOWAけやき通りビル4F簡単便利なLINE予約はこちら。