クレインの代表タディこと鶴山直史(タダシ)です。今日のブログにご訪問頂きましてありがとうございます。(^^)/川の水は絶えず流れていますが、その場所によっては流れが滞留してしまうこともあります。その水はとてもよどんでいて、汚く見えますよね。私たちの身体の水と言われる体液も全身をくまなく流れています。ところが、その体液の流れも滞ることがあります。その滞りを一番感じやすいのは筋肉の硬直化もしれません。筋肉内の血液、リンパ液の流れが滞ると「コリ」になって動きが悪くなってきます。なると気持ちまで固まってきますから、その固まった不快感を無くそうとその場所をグリグリと揉み潰してしまうんです。良く「硬くなった筋肉を揉み解す」マッサージ店のメニューなどに「もみほぐし60分」とかありますので皆さんはそれが「常識」だと思われているかもしれません。「筋肉の滞りを揉み解す」というのは、「川に氾濫を起して滞りを流す」ようなものですから、筋肉は揉み返し、逆に凝り固まるとか、川なら流木やゴミのかたずけなど両方あとかたずけが大変なんです((+_+))部屋の空気も長い間締め切っていてよどんでいると気持ち悪いですよね。窓が開いていて適度に心地よい風が流れていると気持ちも爽やかになります。このように流れているとすべてがスムーズです。皆さんは1日にどれだけ「手」を洗っていますか??手を洗うなんて、洗面所にいる時か、トイレの時かくらいですよね(^^;現代の私たちの生活では、パソコンやスマホ、家電などの電器製品に常に触っています。「手」には電気、電磁波、熱などが付着してしまっているんですね。そのいわゆる「放射」を水で洗い流すだけで気持ちが「スーーーっと」なります。お仕事の休憩の時や、気持ちがよどんできた時に水道を流してそこで石鹸は使わないで「手」を流して見ましょう。できれば手首より上から、もっとできるならヒジより上から。流せば腕から手に付いた「放射」を洗い流せますし、指の動きも滑らかになるかもしれません。試しにやってみて気持ちがなんか変わったら効果あり!です(^_-)-☆これから暑くなると内臓の熱が手足にも溜まってきますので、手足を冷たいシャワーで流すのもオススメします。夜にお休み前にやると寝やすくなりますよ(^_-)-☆ちょこちょこ、日常に取り入れてみて下さい。Lymphcare”&“RAKUPITA”※只今、ホームページやSNSで使用可能な写真撮影のモデルさんを数名探しております。最善の予防対策を施しています。※令和2年からお休みは完全不定休とさせて頂き、日曜日、祝日も営業いたします。前日までにご予約を頂けない場合は休業させて頂く場合がございます。平日お越し頂けないお客さまは是非週末にご来店下さい!クレインの開講講座について※新型コロナウィルスの猛威の為暫くリアル講座は開講いたしませんでしたが、ご参加者限定2名さままでとして開催させて頂きます。同時にするZOOMでのオンライン講座もさせて頂くことにしました。料金は同じですが、ZOOMは後日クレインに来て頂いて無料補習講座を受講して頂きます。☆小顔になるアイテム作成ワークショップ!「イヤカフ作成ワークショップ」※リアル開講のみタディが作るイヤーカフは見本になる本体1セットをタディが作成してプレゼント、それを見ながら自分では本体を2個作れます。10,000円(税込み)※チャーム作成希望ならお知らせください。只今、お申込み募集中!!1日3時間2日間(日時相談)のカリキュラムで22,000円(税込)※日程はご希望の日時でスタートできます。Cookie(クッキー)を利用しています。使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。ポリシーをご確認ください。