6ヶ月まで短縮できますとご指導させてもらってます。いう言葉が日本に来て変化したそうです。それが薬クセがある分、効果が高いのです。食事は大事と言いつつなかなか食事だけで整えるのってちゃんとやっても3年掛かります。食事も大事ですがその効果をグッと高める為に漢方を用います。元々はお薬だったのは有名ですね。うまく組みあせていきましょう。【体質によって漢方薬は変わります。皆さんの心に寄り添って私は漢方の「養生6割漢方4割」という考え方がとても好きです。主役は皆さんの持っている「健康になる力」。お薬やサプリメントは、その力を助けて延ばす助っ人です。この二つの力を結びつけるのが、カウンセリングを中心とした相談です。これからも柔らかな心で、皆さんの声を聴きながら寄り添っていきたいと思っています。お気軽にいらしてください。