さとりん授乳期の夜食に!ヘルシーで超簡単なポカポカスープ【産後太り対策にも】ツイートシェアはてブLINEPocketさとりんこんにちは、ワンオペ育児中の主婦、さとりん(satorin_01)です。最高月商188万円、最高月利50万円を達成しました。半端じゃなくお腹が空くと思うので(私の場合は搾乳でしたが一日中お腹すいてました)最近、偶然作ってみたヘルシーで体が温まる超簡単スープを(私でも作れたので)紹介したいと思います。事前に材料を作っておいて夜はお湯を入れて飲むだけの状態です。用意するものはめんつゆ、えのき、なめこ...以上。事前の準備についてうどんなどのめんつゆ(濃縮ならうすめる)を鍋に入れてえのきとなめこを入れて味が濃くなるまで煮詰めておきます。↓お椀によそった状態です。授乳期は体を温めて、とにかく水分を摂るように...と言われるのでヘルシーでポカポカのスープはちょうどいいと思いました。産後の便秘対策にエノキの食物繊維がピッタリ!と思いました。産後で台所に立ってるのが辛い時期』にお湯を入れて食べるだけで超便利です。してもお腹が空きすぎていてこれじゃあ満足できない〜〜って時は『春雨』を材料と一緒に入れてお湯をかけて少し待つと腹持ちが良い春雨スープになります。料理が苦手な私でも美味しく作れたので毎日育児に追われながら夜も頑張っているお母さんの参考になればうれしいです!!ちなみに、私は家族にうどんを作って残った麺つゆを捨てるのがもったいないなぁ...という『もったいない精神』からキノコを入れて煮詰めたら美味しいスープになってびっくり...ということで「これ、産後の水分とらなきゃいけない時期とか夜中にお腹すいた時に超いいじゃん😳!!」と思って書いてみました。簡単で産後にいいのでは!!と思いました。他にも授乳に悩んだ時の記事は「参考になった」と、ご感想いただいております。在宅の収入を上げるために役立った無料動画についても書いています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)Amazon倉庫にラベルを貼り忘れて納品しちゃったらどうなる?対処法も...Amazonページ上で瞬時に利益計算ができる格安ツール『セラースケット』RECOMMENDこちらの記事も人気です。子供が小さいうちは...と専業主婦になりました。ワンオペ育児が始まり自分の子供を可愛く思えず、こんな自分が育てるのは虐待と変わらないのでは、と悩みました。子育てにも自信がない、と自分に自信を持てずにいました。内職をしていたものの貯金は減るだけで、ビジネスの勉強を始めます。最高月収50万円を達成。