なんてスタイルがいいのでしょうか。2018公式プロフィールによると身長は159cmとそこまで高くはないですが、小顔でスレンダーで確かにスタイルがいいですよね!引用:https://image.entertainment-topics.jp気になる体重は公表されていませんでしたが、広瀬すずさんはスレンダーであってもガリガリに痩せているわけではなくほど良い体形をキープされていることから、大体45kg前後だろうと予想されているようです。身長159cmで45kgとなると、BMIが18の”モデル体重”となりますね。広瀬すずさんはモデルとしては小柄な方かもしれませんが、非常にバランスの良い理想的な体形だと言えるでしょう!では、広瀬すずさんはそんなスタイルをどうやって維持しているのでしょうか?続いて、広瀬すずさんがのスタイル維持方法についても調べてみました!広瀬すずのスタイル維持方法は?広瀬すずさんはスタイル維持のため、普段の生活で以下のようなことをしているといいます。・毎日運動(ウォーキングやランニング)・夕食は18時に終える・ジムに通う・半身浴をする・マッサージをする広瀬すずさんは学生時代バスケットボールに本格的に打ち込み、バスケット選手を目指していたことがあるほどの運動好き。そのため、時間を見つけてはウォーキングやランニングの有酸素運動を取り入れるなど、食事制限ではなく”身体を動かすこと”を意識したスタイル維持法を行っているようです。バスケを辞めた途端急激に筋肉が落ちてしまったため、ジムにも通って筋トレを行いメリハリのあるスタイルを作っているようですよ。どおりで、広瀬すずさんはスレンダーでありながらガリガリすぎない健康的なスタイルなわけですね!他にも「夕飯は18時までに食べ終える」・「半身浴」などのスタイル維持法を挙げていますが、これらは全て特に意識しているわけではなく、ごく自然に生活の一部として行っているものなんだとか。いうのも、意識しすぎるとストレスになったり負担に感じてしまうため、意識しすぎなないようにすることで生活習慣として毎日継続して行えているようですよ。確かに体重や体形を意識しすぎてダイエットを負担に感じてしまうと、一気に辛くなって続けられなくなりがちですよね。広瀬すずさんはごく当たり前のように健康的な生活を行い、ごく自然にスタイルを維持することができているのでしょう。広瀬すずさんは毎日にらを食べているほど”にら好き”なことをテレビ番組でも公言しているのですが、このにらは代謝を上げる栄養が豊富に含まれているといいます。代謝が上がると脂肪が燃焼しやすくなりますから、広瀬すずさんは”大好きな運動を毎日行うこと”と”大好物のにらを毎日食べること”の大好きコンビが相乗して、自然と痩せやすい身体になっているのかもしれません。広瀬すずさんはスタイルを維持するだけでなく美容にも気を配っているのだとか。そんな広瀬すずさんの気になるスッピンについてもいていきましょう~!広瀬すずのスッピンが衝撃的!広瀬すずさんはSNSでスッピンと思われる姿が度々公開されているのですが、その姿に衝撃が集まっているんです。実際の広瀬すずさんのスッピンと思われる写真がコチラ。2016引用:http://geinou-topic.com引用:https://news-ga-gotoku.comか、かわいすぎて衝撃...!!!!!さすが若手女優で一番かわいいと言われるだけありますよね。それにしても、スッピンでここまで肌もきれいでお目目もパッチリしていてかわいいだなんてずるすぎませんか?(笑)広瀬すずさんはスッピンを大切にしているようで、メイクをしなくてもよい休日はなるべくスッピンで過ごすようにしているのだとか。モデルや女優のお仕事をしていると濃いメイクを施したり長い時間メイクをしたままでいることもあるでしょうから、肌の負担を考えて休日にはあえてスッピンでいることで肌を休ませてあげるのが美容のひとつなのかもしれません。広瀬すずさんは乾燥肌のため毎日の保湿ケアやパック、そしてリンパマッサージも欠かさず行っているそうですよ。スッピンがかわいいのは元々の要素はもちろん、忙しい中でも肌のことを考えたケアを欠かさないことにあるのでしょう。スッピンがかわいくてスタイルが良くて、しかも日頃の努力も欠かさない最強な広瀬すずさん。今後もますます活躍してくれそうですね。最後に、そんな広瀬すずさんのプロフィールをご紹介します。気になる!という話題について調べてみましたが、いかがでしたか?広瀬すずさんはまだ素人だった小学6年生の頃にテレビ出演して本名がバレてしまっていますが、既に段違いにかわいい女の子であったことがわかりますよね。気を付け、スタイルも肌のきれいさも維持している広瀬すずさん。女子の憧れの的になるのも納得です!今後も若手ナンバーワン女優として、どんどん活躍していってくれることでしょう。最後までご覧いただき、ありがとうございました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。トレンドぼっくす.ホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。