ボディメイク・ダイエットの成功はあなたが筋トレを理解することが大切。採用情報COLUMNコラム2022.12.2ジムをご検討の方ボディメイク・ダイエットの成功はあなたが筋トレを理解することが大切。ダイエット成功店舗選びどうもU-STYLE代表の佐々木です!パーソナルトレーナーとして、たくさんのお客様をみてきてダイエットがうまくいく人と行かない人にははっきりとした理由があるということがわかりました!今日は、あなたがダイエットやボディメイクを成功させる秘訣を教えちゃおうと思います!目次1ボディメイクやダイエットの成功は2パターン。いう時にお金を使えばよいのか?トレーニングやカラダの知識は一生ものです。2あなたの思いが大切!3始める場所の大切さ。1ボディメイクやダイエットの成功は2パターン。2つの成功パターンとは。・自力でやるか・お金を払ってやるかこの2つです。今の時代、何かを習おうとおもったり何かをはじめようと思ったらお金をかけずにやることは可能だと私はおもっています。特別な資格をもたなければいけないものを除き正直自力でなんとかなります。グーグル大先生にきけばなんでも答えてくれるし自分の気持ち次第でいくらでもやれる。むやみにお金を使う必要はない。効率よく結果を取りたいとき下道ではなく高速道路をのるとき鈍行ではなく新幹線にのるとき時間を短縮したり結果を早く求める時こそお金を払って解決することがわたしは、利口だと思います。トレーニングやカラダの知識は一生ものです。あなたがお金をかけ得たカラダの知識や経験はあなたの血となり肉となります。あとは、どこでどうならって自分に吸収するか。ここが肝になってきます!ダイエット・ボディメイクはしっかり時間をかけてやることがとても大切です。安易にダイエット食品に手を出してみたりダイエット器具に手をだしてみたり今まで失敗してきたことに対し新しいものがでたからといって飛びついたところでうまくいくはずがありません!!問題はあなた自身の考え方が変わらないと一生、ダイエットやボディメイクはうまくいかない。計画的にお金をかけ効率的にトレーニングをすれば確実にカラダに変化はでてきます。お金をかければ絶対に効果がでるというものではありません。大事なのは・あなたの思い・始める場所この2つ!2あなたの思いが大切!思いとは。憧れ、イメージ、理想。強い思いを持てば持つほど結果には近くなります。その思いを覚悟に変えるため、お金を払うのです。人間はやはりラクをしたい生き物です。無料のカウンセリングを受けたり安いところでお金をかけずそれなりにやってしまうと逃げ道ができてしまいます。今までの自分から変わることなんてできません。【変化】をするときはストレスがかかります。私はこれを成長痛と呼びます。強烈なストレスが一時的にかかります。この時に乗り越えられた人は、それが普通になる。今までの自分より意識の高い、レベルがあがった状態になります。カラダは良くも悪くも正直です。今のカラダは今のあなたが作っています。そこをしっかり理解しましょう。3始める場所の大切さ。始める場所もとても大事。例えるならイチローに習っても本人がやる気がなければ絶対にうまくならないよ。いうあなたの気持ちの部分。今度は、指導する側の話し。2つのバランスがとても大事。あなたに絶対に結果をださせます!といっても大した知識がないトレーナーさん。これが残念ながら世の中の大半。「まぁやればの話ですよ。・・・こんな対応されたらっ、嫌だ笑!なんだこいつ!嫌味なやつだ!鼻につくな!っとなってしまいます笑つまり、ここのバランスがとても大事!なので、しっかり下調べをしてしっかりパーソナルジム選びをしましょう!今日の話をもとにいろんなところと比較をすれば、どこがいいのか差は歴然でしょう。これから寒くなり冬は代謝が上がり、ダイエットには最も適した季節!!今からコツコツやることであなたは、無理なく健康的で美しいカラダを手に入れることができます。私達を使い理想の自分を手にいれてください。あとはあなたが行動するだけ。ご連絡おまちしています。当店をお考えの方にお読みいただきたいこと。【筋トレと体幹トレーニングはどっちがボディメイク・ダイエットに効果的なのか?】ボディメイクに興味があるけれどできるか不安なあなたへ。次の記事へ>あわせて読みたいボディメイク・体づくりにはあなたのイメージが大事。パーソナルトレーニングにくる人のたった一つの特徴。痩せたいけど何が正解かわからないあなたへ。「時間がないからできない」と言う人は時間があってもやりません。パーソナルジムU-STYLEができた理由。ボディメイク・ダイエットをはじめるにも勢いが大事。POPULAR糖質制限ダイエットがもたらす効果とリスク。トレーニングに憂鬱さを感じたとき。それは成長の証!疲れたときこそ、筋トレをしたほうがよいたった一つの理由。体内のエネルギーの使い方は全く違う。KARADAMACHI.LINEからご予約ご予約・お問い合わせ。