明石じゃーなるは明石市のゆるふわローカル地域情報サイトです。背骨の歪みを整えることで身体の不調を改善する運動プログラム「背骨コンディショニング」が2023年5月22日(月)に開催されます!受講料は1回1,000円、定員は先着順で12名となります。※事前払い持ち物:運動が出来る服装、飲み物、長めのタオル(スポーツタオル等)背骨の歪みを整えることで、身体も不調を改善する運動プログラムです。腰痛や肩こり、40肩などの不調の根本的な原因を知り、痛み不調改善に特化した体操を行います。※先着順で受付中です。お申し込みは、窓口にて受講料をお支払いください。明石市の地域情報サイトもくじ閉じるもくじ閉じる。