2023年3月19日SHAREツイートシェアはてブLINEPocketこれを検索してる方って、気づいてしまいました?ドクダミのすごい美肌効果に。以前の私はドクダミってにっくき雑草・・・かりてりあそう思ってました。抜いても抜いてもどこからともなく生えてくるドクダミは、庭いじりを始めた頃の私には邪魔な存在でしかありませんでした。白くかわいいお花が咲く5月中旬頃のこと。「効能が一番高くなっていて、ドクダミ化粧水作りに適切な時期」と知った私は、早速「ドクダミ化粧水」を作ってみました。使用してみたところとてもお肌の調子が良く肌荒れの改善がみられたのです。今年は忙しくて化粧水を作りそびれてしまい、気づくともう残り少ない・・・。「何か良い方法はないかな?」と調べてみたところ、ありました!5月の時期を逃しても、生のドクダミ葉が無くても作れる方法が!それは、ドクダミの乾燥葉から「ドクダミエキス」を作るという方法です。かりてりあ主婦インテリアコーディネーターのかりてりあです。この記事ではドクダミの生葉が無くても、ドクダミ化粧水が作れる方法を紹介します。ドクダミの生葉が手に入らない方、お花の時期を逃してしまった方はぜひ参考にして下さいね。驚愕!ドクダミのまさかの美肌・美容・健康への効果がすごすぎるドクダミの意外な美肌や美容への期待値が大!ドクダミの健康への貢献度がスゴイドクダミ化粧水作りの時期を逃してしまっても大丈夫!ドクダミエキスを作ろうドクダミエキスの作り方ドクダミエキスは色々使えるドクダミエキスから化粧水を作るドクダミエキスの使い方いろいろドクダミの花が白くてカワイイまとめ:ドクダミエキスは乾燥葉から作れて便利!肌に成分を浸透させるためにはクレンジングが大事!驚愕!ドクダミのまさかの美肌・美容・健康への効果がすごすぎるガーデニングを始めた頃の私には、にっくき雑草だったドクダミ。梅雨時に裏庭に咲くドクダミの花は、うっそうとした梅雨時の庭に可憐に輝いて見えました。抜いても抜いても生えてくるドクダミ。「この可愛いお花を何かに利用することは出来ないかな?」ふとそう思い調べてみたところ、「ドクダミのスゴイ効果」を知ってしまいました。それが先ほどの美肌効果ですね。詳しく解説していきますね。ドクダミの意外な美肌や美容への期待値が大!ドクダミは殺菌作用や血流を良くする効果があるため、美肌への効果が期待できます。利尿作用によるデトックス効果むくみ改善にこんなにありました。一つ一つ見て行きましょう。1.殺菌作用が肌荒れを防ぐドクダミに含まれるデカノイルアセトアルデヒドは、殺菌・抗菌効果があるため肌荒れの原因となる細菌の働きを抑制します。2.血行促進でお肌の新陳代謝アップドクダミに含まれるクエルシトリンやイソクエルシトリンには、利尿効果や毛細血管を丈夫にして血行を良くする効果があります。新陳代謝が促されるので、お肌の生まれ変わりを促進してくれます。3.シミやくすみを抑える新陳代謝が促されるため、シミのもとになる過酸化脂質を抑えたりくすみやシワの生成を抑えて肌を明るくしてくれたりする効果が期待できます。血行を促進する作用があるので、頭皮マッサージに使用することで白髪予防が期待できます。5.利尿作用によるデトックス効果ドクダミに含まれるカリウムによって、利尿作用が体の毒素や老廃物を排出するため、そのデトックス効果によってむくみの改善に役立ちます。肌だけではありません。ドクダミの健康への貢献度がスゴイ身体にも良く、取り入れることで炎症を抑える効果があるそうです。カリウムによるアレルギー症状緩和マグネシウムやカリウムが便秘解消に役立つ血流改善による肩こりや冷え性の改善ナトリウムを排出するカリウムの効果で高血圧の予防など、数々の身体に良いことが・・・!!化粧水やお茶以外にも、ベトナムや中国ではお料理にも日常的に使っているそうですよ。食べれるなんて驚きですよね。何といってもオススメは化粧水。自宅で作ると大量に出来上がるドクダミ化粧水は、体にもしゃばしゃば使えて本当にコスパが良いんです。ドクダミ化粧水作りの時期を逃してしまっても大丈夫!しかし今年は収穫時期を逃してしまったので、生葉は使えません。前回大量に化粧水を作りおすそ分けしたりもしたのですが、たくさん余ってたので油断してました(汗。残り少なくなってしまって、次ドクダミが咲く時期まで半年近くあり持ちそうもありません。👆あと残りこれだけ娘が肌荒れで悩んでいるので確認したところ「ドクダミ化粧水作って」と言われたので、何とかして作ろうと思います。庭の生葉を抜いてみたところ、春のような柔らかく勢いのある葉っぱではありません。どこか夏の疲れを残して葉も固くなっています。調べてみたところ・・・ドクダミの乾燥葉でドクダミ化粧水が作れることが判明!ドクダミエキスを作ろうドクダミ化粧水は「ドクダミエキス」から作れるんです。「ドクダミエキス」は乾燥したドクダミの葉から作れるんですねー。茶葉でも良かったのですが、去年の5月の終わりに収穫し乾燥させたドクダミの葉があったので、それを利用してみようと思います。秋の生葉も効果は薄いかもしれませんが庭から抜いてきたので、今回は2パターン作ろうと思います。詰める前に瓶の消毒をします。一つは食洗機で高温で洗っておきました。(除菌機能付き)もう一つ追加でドクダミ化粧水を作ることにしたので、洗って熱湯消毒しました。水気を拭き取った後は、両方ともホワイトリカーをスプレーボトルに入れてホワイトリカーでさらに消毒しておきます。これで瓶の消毒は完了です。作ってみようと思います。ドクダミエキスからです。※食洗機で洗って乾燥までしたもの(除菌機能付き)を、さらに焼酎ですすいだもの。ホワイトリカーは焼酎でもよいのですが、35度以上のものを使用してくださいね。ドクダミの乾燥した葉っぱがあればそれを、無ければ茶葉で作りましょう。する(たまにひっくり返す)一か月くらいで出来上がり茶葉ならオールシーズンあるので、家にドクダミが生えていない方や、お花のシーズンを逃した場合でも作れますね。乾燥葉を取り出します。去年5月後半に摘んでキレイに洗い、「ドクダミ茶用」として軒下でたくさん乾燥しておいたのがありました。(良かった)無い方はドクダミの茶葉でOKです。ドクダミの乾燥葉で作りたい方は、コチラから購入できます👇リンクでは、早速作ってみましょう。1.ドクダミ乾燥葉または茶葉を瓶いっぱいに詰め込みます。(ギュウギュウにいれました(笑))量はランダムでOKです。2.ホワイトリカーを葉が隠れるくらいたっぷり注ぎます3.フタをして冷暗所に置いておきます4.たまにひっくり返しながら1か月置きますこうしてできあがったものがドクダミエキス。このドクダミエキスからドクダミ化粧水にしたり、飲んでみたりうがい薬として使用したり出来ます。(詳しくは後ほど)秋のドクダミ葉も摘んできたので、せっかくなので生葉のドクダミ化粧水も一緒に作ってみました。秋の生葉でドクダミ化粧水を作ってみよう生葉で作る場合はそのままドクダミ化粧水として使えます。庭から摘んできた生葉は、春の葉に比べるとちょっとゴワゴワしていて堅めです。春の青々しさもありませんが。生葉の方が抗菌作用はあるそうなので。水で洗い、ゴミや枯れ葉などを取り除きます。ザルでしばらく乾燥させます。乾燥しきれないところはキッチンペーパで拭いて、早速瓶に詰めていきます。入るだけ結構たっぷり入れました。(春の生葉は瓶の1/3くらいでOK。秋の葉なので少し多めにしました。)上からホワイトリカーを葉っぱが隠れるくらい注ぎ入れます。ドクダミエキスとドクダミ化粧水と一緒に保管します。冷暗所に1か月保管しておいてたまにひっくり返します。1か月後、いい感じで色が変わってます。エキスが出てる証拠ですね。どちらも1か月後から使えるので、葉を濾すなどして取り出して別の瓶に移し替えます。私の場合はそのまま漬け込んで、使う分だけスプレーボトルに移し替えて使用してます。すると成分がどんどん濃くなっていくのがわかります。葉のつけっぱなしは1年を超えないようにしましょうね。ドクダミ化粧水はグリセリンで保湿効果をアップどちらのドクダミ化粧水も、使用する前にグリセリンを少々足してから使用します。グリセリンの量は1%くらいでOKですが、季節や好みで調節しましょう。ドクダミエキスは色々使えるまずはドクダミエキスから、念願の化粧水を作ってみます。0.5ml※冷蔵庫に入れて、1週間くらいで使い切った方が良いかと。割合は「ドクダミエキス1:ミネラル水4:グリセリン0.1」。これらを清潔なスプレーボトル入れて、1~2週間で使い切る様にしましょう。これから寒くなる時期なので良いですが、もしも暑い時期に作ったのなら冷蔵庫に入れた方が安心かもです。わが家は冷蔵庫は一階、お風呂や洗面所は2階なので、冷蔵庫とお風呂を行ったり来たりは大変!暑い時期は水で薄めずそのまま使える「焼酎と生葉で作るドクダミ化粧水」か「日本酒で作るドクダミ化粧水」がおススメです。ドクダミエキスの使い方いろいろ「ドクダミエキス」は一度作ってしまえば、色々な使い方が出来るようです。【ドクダミエキスの利用方法】ミネラル水で薄めてグリセリンを足して化粧水としてハチミツや黒砂糖を入れてドリンクとして水で薄めてうがい薬や口内殺菌として入浴剤としてと、いろいろな使い道があるので、一度作っておくと便利そうですね。ドクダミってクサイんじゃない?でも、やっぱり「ドクダミって臭いがきついわよね」と抵抗ある方もいらっしゃるでしょう。乾燥したら臭いはほぼゼロ実はドクダミの葉は生の葉はかなりにおいがきついですが、乾燥してしまうとほぼ臭いは感じません。それに、ドクダミの効果を知ったら利用しない手は無いですよね?ドクダミの花が白くてカワイイドクダミは梅雨時になると白い花をたくさん咲かせます。梅雨時の暗くジメジメした庭に可憐に咲く白い花は、とても輝いて見ええ可愛いですよ。庭の無い方はプランター栽培も簡単なので、ぜひ挑戦してみて下さいね。八重のドクダミもあるので、プランター栽培の方におススメです。リンクまとめ:ドクダミエキスは乾燥葉から作れて便利!ドクダミの葉は肌にも身体にもとても良いということがわかりましたね。ドクダミ化粧水を5月に作りそびれた人も、ドクダミの乾燥葉(茶葉)があればいつでも作れるということです。ドクダミエキスを作りましょう!ドクダミエキスは飲んで良し、肌に付けても良し、うがいに使っても良し、血流を促す作用がありいろいろなところに使えて便利ですね!もしも「庭にドクダミが生えてないけどドクダミ化粧水作に挑戦してみたい!」という方はぜひこの乾燥葉で作るドクダミ化粧水の作り方を試してみて下さいね!かりてりあ肌に成分を浸透させるためにはクレンジングが大事!化粧水は大事ですが、化粧水を浸透させるためにもっとも大事なのはクレンジングっていいますよね!?お肌のトラブルの原因は、ほとんどがクレンジング方法を間違っているから。温感で温め肌の活性化を促すエイジングに特化した、とろけるクレンジングです。3960円(税込)3,168円(20%off実施中♪)送料無料。【三菱エアコン霧ヶ峰msz】(8畳用)お掃除機能付きだけどフィ...かりてりあ『ココクラ』管理人のかりてりあです。30歳でインテリアコーディネーターの資格を取得。子育てをしながら主婦でも出来るコーディネーターの仕事を模索しつつ様々な仕事を経験。ショールームでの案内経験からシステムキッチン選びのコツや、インテリア風水・趣味のガーデニング・庭造りなどについて発信中です。