いいことさがし読者になるいいことさがし1日1つでもいい事を探す。楽しく豊かに生きたいアラフィフのブログ。2020-04-23過去の習慣に戻ってみるLifestyleこんにちは、Honeybeeです。4月23日、今日は牡牛座の新月です。新月は新しい事を始めることに良い日と言われてますよね。今日からまた、朝食にスムージーを摂ることにしました。今までずっと気になっていた場所の片づけとか断捨離とか、思いついた時にしてます。次から次へと出てきてしまいます。home」を見つけたので、それを聴きながらこのブログを書いています。https://www.youtube.com/watch?v=HJBaPdarMPg朝のスムージー生活、以前はずっと続けていて調子が良かったのに、つまらないきっかけで辞めてしまっていました。フィリピンでは、フルーツの種類は日本ほど豊富ではないけれど、バナナ、マンゴー、パイナップルは本当に美味しいし、フレッシュなココナッツミルクが安くて美味しいので向こうにいる時は、よくココナッツミルク入りのスムージーを作って飲んでました。スムージーは腹持ちが良い上に、ローフードなので植物の酵素を効果的に摂ることができるし、ダイエットや肌の代謝にも良いのでまた復活させようと思います。ローフード繋がりですが、以前ナチュラルフードの通信講座を受けて、ナチュラフードコーディネーターの資格も取って、ヘルシーな食生活をするぞ!もっと普段の食生活に落とし込んでいきたいなと思っていたのに、そのままになっている事に今日気が付きました・・・この機会を利用して勉強し直して、いろいろ作っていこうと再び思い直しました。何かが足りないと思って、新しいものを取り入れなくても、今、自分が持っているものを見直してみると、すでにいろいろ持っているんだなって思いました。自分の棚卸しとでもいいましょうか。物も知識も、使い方次第ですね。今日も遊びに来ていただき、ありがとうございました。14:48Tweet関連記事2020-12-07冬支度をしています。こんにちは、Honeybeeです。今日も遊びに来て頂き、ありがとう...2020-08-16半日デトックスのすすめこんにちは、Honeybeeです。今日も遊びに来て頂き、ありがとう...2020-06-28日曜日の半日だけのデトックスこんにちは、Honeybeeです。「ソパ・デ・アホ」が美味しすぎるこんにちは、Honeybeeです。dayこんにちは、Honeybeeです。はてなブログPro楽しく豊かに生きたいアラフィフのブログ。3このブログについてお問合せプライバシーポリシーはてなブログをはじめよう!milky4721さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。