去年の最高体重から、現在なんと10kg!!の減量に成功されています。何だか新しく生まれ変わったかのような...そんな体感があります。心と体の両方に、こんなにも多くのポジティブな変容が起こっていくことを体感し、また、仲間の皆さまともその喜びを分かち合えて、改めて、ファスティングに出会えて本当に良かったと!!実感しています。今回のファスティングでエネルギーレベルの浄化を実感している理由が実はもう一つ。今回は、そのお話をお届けさせて頂きますね。私が18年前にエサレンボディワークに出会うきっかけとなった「舞さん」と言う女性から、内なる癒しの講座を受講しております。舞さんから学ぶ技法や知識を、自身のお客様に使っていけたら、と言う二つの理由からでした。「もう、癒しのステージは終わっている」、と、思っていたんです。最大の癒しポイントがやってきたのは、11月。『怒り』の感情が、とめどなく沸々と抑えられないくらいに湧いてくるのです。それが辛くて辛くて・・・そんな感情、感じたくないし、自分の中にあることも認めたくない、だけど、もう自分だけでは持て余してしまうくらいに大きくなってきて、そんな時に迎えた、舞さんとの個人面談。舞さんの誘導のままに、この『怒り』の感情の源泉を内側に探しに行ったら・・・8歳くらいの小さな私が、ワナワナと肩を震わせて怒っているのが見えました。私は、「見たくない!」と、大きな拒否反応を起こしました。直観的に「父」だと分かったからです。父に対する想いの癒しは行ってきていました。自分の中では、いい加減にもう、完了した、と思いたかったのです。私の父は既に他界しており、(父にとっては孫にあたる子供たちと一緒に、最期も看取ることもできました)今ではもう私にとっての父は「ただただ愛すべき存在になった」と、そう思っていたかったのです。愛したいし、ゆるしたいんです」と、泣きじゃくりながら訴えていました。それを聞いた舞さんが、こんな風に言ってくれたのです。「知佳ちゃん、違うよ。知佳ちゃんの中にいた小さなちかちゃんのことを見てあげることは、お父さんを責めることではないんだよ。知佳ちゃん自身が受け入れて、愛して抱きしめてあげないと、その子はずっと独りぼっちになっちゃうよ。」そう言われた途端、ハッと目が覚めるような想いがしました。人として誰もが完璧ではない状態で親となり、だから、私が小さい頃に体験したことも仕方のなかったこと。父を責めても仕方ない。」と、大人になった私は無意識の内に、小さな私を潜在意識の彼方に追いやって、ある時点で折り合いをつけて「癒しは終わった」と思い込もうとしていたのです。完全に癒されることを、自ら「あきらめた」だけだったのです。抱きしめてあげることができました。子供の私の純粋な「怒り」の感情を、ずっと無視してしまっていたのです。「なんで、もっと頼れるお父さんじゃなかったの、なんで、なんで・・・」と、イメージの中で訴えることもしました。「ああ、私はこんなにも深い怒りを、ずっと内側に抱えていたんだ」と、ようやく氣付くことができました。大きな愛に包まれて、とても安らかにあどけない表情で安心して眠っている姿が見えました。「本来の自分自身」とつながることができたような、そんな、深い「一体感」を、今も尚、感じています。【「怒り」も「不安」も「恐れ」も、私たちが感じる感情すべて、その根底ではみんな、ただ、愛を求めている。実は、その根底では、ただただ、愛を求めていただけなんだ・・・と、ようやく氣付いて、抱きしめて、愛してあげることが出来ました。それによって、心の底から救われたような氣持ちになりました。長くなりましたが、2021年、私の最大の「癒し」体験をシェアさせて頂きました。今まさに、「破壊(浄化、手放し)」の時期を過ごしていらっしゃる方も多いかもしれません。今、自分自身の中で一般的にネガティブな感情と言われるものが出てきて辛いなと感じていらっしゃる方がいらしたら、その感情は、実はただただ『愛を求めている』のだとしたら・・・ぜひ、そんな視点で、あらゆるジャッジを一旦脇に置いて、その感情も含め、ありのままのご自身を、そのまま丸っとまるごと抱きしめてあげて欲しいなと、心から思います。最後に、自分自身をギュッと抱きしめる時間をつくっています。心もほっと安心する感覚を感じて頂けると思います。日本アロマボディワーカ。