昼間にある程度の休み時間がとれた。そこで、ちょっとだけドライブにでた。「道の駅」までいって帰ってくることにした。無性に食べたくなった。食べようとしているのだろうか。天ぷらとの...2013-07-24出張ラストスパートあと一週間が、出張の最後の忙しさになる。しなければならないかもしれない。出だしがキロ7分以上のペース。最終的にはキロ6分くらいで走っている。自分としては、ゆっくりのペース。選挙については、いろいろなことを考えてはいる。今回の結果について、なぜ、そうなったのか。それを自分はどういう風にみたてるか。いう節目の前後の対応は、苦手だったりする。対策というのもわかっている。「なるべく早くスタートをきること」だ。先のことは正直わか...2013-07-20「期間限定」4か月の長期出張。わかっている人間関係。わかっている生活環境。敦賀での生活もあと半月を切った状況。海も山もきれいだし、なにより食べ物がおいしい。山登りや、街歩きが楽しかった。広がりを...2013-07-18次。敦賀の出張も先がみえてきた。4か月という期間は長かった。横浜に帰任後、どうなっていくのか、イメージができないところが多い。その後、1日たってハムストリグスの痛み、コリになった。走り方は、以下のとおり。いったあと、きらら温泉へ。山行のあとは、温泉にいかねば。よってみることにした。真っ白で動けなくなった。すごい霧で、視界は10mくらいしかない。頂上と思うのだ...2013-07-14敦賀観光「紙わらべ資料館」がよかったさて、3連休の中日。結論としては、敦賀観光をした。出張できていて、かつ、これまで仕事があったので...2013-07-13個人としてのリセット作業さて、今日から出張先でありながら3連休。いうことになる可能性が高いだろうなと思う。あと3日後に再開するのだから当たり前だが・・...2013-07-12走るフォームでこの頃気にしていること朝のランニング再開。空中で浮いているほうの脚の動き。身体全体の重心の上下動は少なくなる。その遊脚の上げ...2013-07-11忙しさはとりあえず終了やっと忙しさのトンネルを抜けた。午前中で、仕事仲間を先に帰した。たてて、15時でホテルへ戻った。きつい坂道は登り...2013-07-10忙しさ継続中2忙しい状況継続中。加えて、立ちっぱなしになる状況が少なくない。ギターも弾けなかった。ソロギターをいくつか聞いた...2013-07-08暑さに負けないように早朝5:30に走り始める。それでも、既に結構暑い。暑さというのは、ずいぶん体力に堪えるものだ、と実感。