17:21diary先週末、3pondSのイベント出展とito夫のアメフトのダブルヘッダーをこなし先週は、仕事と3pondSのあれやこれやに奔走。昨日届いたデロンギのエスプレッソマシーンに苦戦。そんな7daysでした。デロンギのエスプレッソマシーンは普通のコーヒーメーカーのようで全然泡立ちコーヒーがでけん。検索すると、クレマを作るのはコツがいるとかコーヒー豆にも気をつけろだの、タッピングをしろとかいろいろ出てくる。以前のsaecoのマシーンでは、簡単にできたしそんなウルセーことは一切しなくて良かった。あぁsaecoが懐かしい。日本から家庭用は撤退してるからどうしようもなかったんだけど昨日はエスプレッソマシーンと格闘し、今日は疲れきってます。泡なんて立ってくれなくていいや、と、かなり負けてます。明日はまたito夫の試合です。health少しプールを休んでいました。体が冷えたらしく、体調がよろしくなかったのと時間もいまひとつ自由でなかったたため。体調が悪いのは、もしや更年期か、いや、太ったからか、いや、もともとの冷え性か。そんなで久々に昨日プールしました。プールもここに書いているのが17日目で、実はもう少し回数は行っているはずだけどすぐにそんなこた忘れてしまう40代後半だもんで、大雑把に17日目としています。子供のいなくなった平均年齢の高い静かなプール。木曜日はキンダーガーデンデーだった。近くのインターナショナル幼稚園が体育の授業で来ている日でチビちゃいのがわしゃわしゃと泳がされているのが木曜日だった。先生もいるしお行儀のいい子達ではあるんだけど更衣室で一緒になると混雑してパニックで大変とか、コースがとられているからプールが狭いという理由で避けていたんでした、木曜日。そんなことも、すっかり忘れていた。(もう40代後半だもんで!)それでも人も少ないし、泳ぎにくいとまでは行かないからいつものマイペーススイミングを30分こなした。30分は・・・キツかった。水に入った時はただいま〜なんて思って半笑いだったが(←ちょっとコワイ)泳ぐにつれ、あれ?まだ5分しか経ってないだの、25分で今日は終わりにしようかなだのハーハー言っておった。間はあけちゃあ、いけませんなぁーーー。昼休みにオレ泳ぎに来てます的なギラギラマッチョサラリーマンとか体は斜めだけど、まっすぐ進んでいるという不思議な泳法の斜めジジィとか若さが水しぶきにあらわれるバシャバシャ泳法のプールの監視員とかあ、この人いた!と思い出すことしばしば。残念ながらゴールデンババァには会わなかったけど。自分の体力のなさも思い出した17日目でした。90日はまだ遥か彼方だなん。(08/21)ななななって生まれた時からなんかラッキーな感じでしょ。you.一日一日を大切に。力を入れすぎずゆるゆると。