>新着情報2017.12.15【外来診療変更のお知らせ】2018年1月より午前外来のオンライン受付が終了となり、夕診のみの受付となります。皆様にはご迷惑をお掛け致しますがご了承をお願い致します。皆さん風邪などはひいていませんでしょうか。あったかくして風邪に備えて下さいね(*^○^*)開院し4年となりますが今月、12月に当院で評判の高い下剤を飲まず早い胃・大腸カメラの件数が7,000件を突破致しました!数多くの患者様に検査をお受けいただきありがとうございました。検査後の患者様より「とても楽だった」「もう他のところではうけられない」等のうれしいお言葉を頂くことも多く事務員の私の日々のはげみとなっております。大腸内視鏡を検討されている患者様で2l近い下剤やお痛みを心配されている方がいらっしゃいましたら是非一度当院までお問い合わせください。スタッフ一同丁寧に対応させていただきます。今後とも、進化し続ける東京ベイサイドクリニックを宜しくお願い致します。ペンネーム『華麗』(ダリアの花言葉より引用)2017.12.04【ラベンダー通信】冬休み楽しく過ごせるように体の健康を守りましょう!今年も、もう12月に入りましたね、楽しい事がいっぱい待っている時期ですね。冬休みや、クリスマスや、正月も楽しみです。12月でまたとても忙しいですよね、大掃除をやらないとならない、買い物もいっぱい、そうするとどこへもひといっぱいになります、ここでみなさんに気をつけてほしい事があります、冬で空気を乾燥しているので風邪を引きやすくなります、胃にも壊しやすくなります、こうならないように出かける時マスクしましょう、また家に帰ってきたら手を洗いましょう、うがいも忘れずに守りましょう、私もお仕事に頑張れるように健康管理注意します。中国の方も来院時困る事をあったら声かけてくださいませ、せいいっぱい協力したいと思っております。ペンネーム『期待』(ラベンダーの花言葉より引用)2017.11.29受付時間変更のお知らせ受付時間変更のお知らせ平成29年12月1日より夕診のお薬・注射の受付は18時30分にて終了とさせていただきます。皆様にはご不便ご迷惑をお掛けいたしますが、宜しくお願い申し上げます。2017.11.27【ひまわり通信】予防は大切です!日に日に寒さが増してきました。今年は、インフルエンザワクチンの製造が遅れていることでワクチンが不足している状態ですが、徐々に不足が改善していくとのことですので接種をご希望の方は、入荷状況に合わせて接種していただければと思います。ワクチンを接種したとしても感染しないわけではありません。大切なことは予防することです。適度な運動をすることで体力を維持する。バランスの良い食事で栄養を摂る。質の良い睡眠で疲れをためない事が大切です。飛沫感染予防(咳やくしゃみ)でマスクをつける。接触感染予防(つり革、ドアノブなど)で手洗いをすることも大切です。これ以外にも、緑茶に入っているカテキンには抗菌、抗ウイルス作用があるので脱水予防のためにも定期的に摂取するのがお薦めです。のど飴やガムをかむことで口腔内の唾液をふやすことで喉を潤し感染予防にもなるそうです。歯磨きの際は、5分くらいの歯磨きで気道に侵入したウイルスの増殖を防ぐとも言われています。室温は、50%~60%に保ちタオルは家族でも別々に使用が良いです。この時期はペーパータオルがおすすめとの事です。皆様、お忙しいとは思いますが予防することを忘れずに素敵な毎日をお過ごしください。ペンネーム『愛慕』(ひまわりの花言葉より引用)2017.11.24【たんぽぽ通信】風邪と免疫についてこんにちは。東京ベイサイドクリニックです。11月も半ばに差し掛かり、本格的な寒さがやってまいりましたが皆様どうお過ごしでしょうか。本日は風邪の予防についてお伝え致します。冬場は冷えによって免疫力が低下して風邪を引きやすくなります。暖かい飲み物を摂取したり、外出時や就寝時の防寒に気を遣うなど、また適度な運動で筋肉を付けると体温を高く保ちやすくなります。日頃から体を温める事を意識して風邪を引きにくい体作りを心掛けましょう。これから一層寒さが厳しくなりますので、皆さん上手に冬をお過ごしくださいね。ペンネーム『真心の愛』(たんぽぽの花言葉より引用)2017.11.142017年度企業集団健診が無事に終了!皆さん、こんにちは。11月も中旬になり、気温も一気に下がりましたね。週末は真冬のような寒さになりそうなので、体調管理にはお気を付け下さい。当院では年に1回、法廷健診に準拠した企業様向けの集団健診をご希望に応じて3コースに分けて実施しており、今年で4回目となる企業集健が13・14日の2日間で行われました。ご希望の方にはインフルエンザワクチン接種も従業員様価格(3200円)で実施致しました。2日間の集団健診の参加企業数は50社になり、1日目159人、2日目138人の計297名の方が受診され、昨年度実績233名様を大幅に上回る結果となり、各企業様にはスタッフ一同心よりお礼申し上げます。今回の集団健診以外の日程でも、常時1日5名様(午前3人・夕方2人)までの企業健診を随時受付しておりますので、info@tokyo-bayside-cl.jpまでお気軽にお問合せ下さい。写真は採血ブースでの風景になります。和やかな雰囲気でした。2017.11.13【さくら通信】空気の乾燥と風邪についてこんにちは!東京ベイサイドクリニックです。今年も残り2ヶ月となり、空気が乾燥する季節となりました。インフルエンザなど風邪をひきやすくなる季節でもあります。今回は空気の乾燥と風邪についてお話致します。風邪をひくと咳やくしゃみで非常に多くのウイルスを含む飛沫が空気中に放出されます。湿度が高いとすぐに地面に落下してしまいますが、湿度が40%以下になると、ウイルスの水分が蒸発して軽くなるため、落下速度はゆるやかになり空気中を漂うことになります。炎症を起こしやすくなります。その結果、ウイルスを防御する力が衰え、人が息を吸い込むときに、鼻やのどから感染して流行しやすくなると考えられます。湿度は50~70%程度になるよう維持し(室温は20~25°Cで)40%以下にならないように心がけましょう。この他にも、うがいやマスクの着用、水分をとるなどで口の中をこまめに潤すこともおすすめです。バランスのよい食事と十分な休養をとることで風邪の流行る冬の季節を乗り越えましょう。ペンネーム『おしとやか』(さくらの花言葉より引用)2017.11.06【blog】3連休こんにちは。みなさんは11/3(金)~6日(日)の3連休、いかがお過ごしになりましたか?私は、カップヌードルミュージアムに家族で行ってきました。カップヌードルミュージアムは日清食品の創業者、インスタントラーメン産業創始者の安藤百福氏の発明記念館です。安藤百福氏は48歳でチキンラーメンを作り、「魔法のラーメン」として爆発的人気商品となりました。その後、61歳でカップル―ドルを作り、95歳で宇宙食ラーメン「スペースラム」を作りました。96歳で亡くなられましたが、安藤氏のモノづくりにかける熱意は素晴らしいと感じました。「クリエイティブシンキング」を体感できる施設です。安藤氏が謳う「クリエイティブシンキング」には6つの事柄があります。・あきらめない私が一番感心したのは、アイデアを育てるでした。安藤氏が「チキンラーメン」を開発後、類似品が出回りました。当初「チキンラーメン」の商標、特許の申請や登録をし、会社や商品の信用を守ることに努めましたが、類似品の出回りを見過ごすことはできないと、一社独占を止めメーカー各社に製法特許権を公開、譲渡しました。発見は独り占めせず、みんなに使ってもらうとても心に響きました。一つ、カップヌードルミュージアムには子供たちに大人気のものがあります。それが「マイカップヌードルファクトリー」です。自分でデザインしたカップに好みのスープや具材を入れて自分だけのオリジナルカップラーメンを作ることができます。ご興味があれば、一度足を運んでみて下さい。写真は子供たちがマイカップヌードルを作ったものです。Ns.A2017.10.31【ブルースター通信】旬の食材を食べるメリットこんにちは。東京ベイサイドクリニックです。10月も終わり11月になりますね。秋が来たのもつかの間、すぐに寒い冬が来てしまいます。この季節と季節の変わり目は体調を崩しやすいですから、規則正しい生活を維持して健康的に過ごしていきたいですね。小さい頃から「旬のものをしっかり食べる」事が大切と耳にした事があるかと思います。そもそも旬の食材を食べることによるメリットとは?1味が濃くておいしい(その時期の体が欲している食材だから)旬でないときと比べて香りやうまみが豊富なので味が濃く感じられます。等の摂りすぎをおさえるのに役立ちます。2旬でない時期より栄養価が高い(最も栄養価が高まる時期に収穫するから)3鮮度が良く多く収穫できるので価格も安いその為、毎日の食事に取り入れやすい。いったものがあります。身体に良い食べ物でも、食べ過ぎれば胃腸の機能が低下してしまいます。<胃腸を冷やさないように><適度にバランスよく食事をする事>に重点を置いて頂き、11月のうちに冬に備えた健康管理をしていきましょう。下剤を飲まず早い無痛胃・大腸カメラ。