日本茶ハイライト•緑茶の消費は西アジア諸国で人気が高まっていますが、すでにアジアでは非常に人気があります。•緑茶には、緑茶カテキンの中で最も薬理学的に活性な化合物であるエピガロカテキン-3-ガレート(EGCG)を主とするいくつかの植物栄養素が含まれています。•スポーツパフォーマンスの向上に対するGTCの潜在的な影響は科学的に調査されています。•エネルギー消費の相対的な増加の累積効果期待できるかもしれない脂肪減少を誘発する緑茶カテキンの可能性への関心が高まっています。mg)の単回摂取は、安静時および運動時の健康な人の酸化ストレス代謝に影響を与えます。目的は、安静時および運動中の健常者の酸化ストレス代謝に対する緑茶カテキン(GTC)の効果を調べることでした。知覚された運動の評価が含まれていました。並行したクロスオーバーの無作為化対照試験では、訓練を受けた16人の男性体操選手が無作為に2つのグループに分けられた。GTCの単回投与を受けたが運動はしなかった。GTC-EX)は同様の用量のGTCを受けたが運動するように指示された。これに続いて、水のみを投与されたプラセボ群(PL-EX)として同様の運動療法よってクロスオーバー試験が行われました。GTC摂取時(ベースライン)、摂取の60分後および120分後に血液試料を採取した。/クレアチニンそして血中乳酸濃度を分析した。高強度の運動中に収集された呼吸用呼吸ガスのサンプルから測定した。脂肪燃焼および糖消費量を計算した。P<0.05)を決定した。<0.0001)、回復期間後に運動前のレベルに戻った。GTC-NEXグループでは、d-ROMのレベルは、GTC摂取、その後の安静時および安静時回復期間においてベースラインから有意差を示さなかった。0.0006)に有意であった。