今やそんな風に揶揄されるほど、私たちの暮らしは近年飛躍的に変化しました。グローバル化による競争の激化は、マルチタスク型の社会を作り出し、1つの物事にじっくり時間をかけることはもはや許されなくなっています。私たちは常に膨大な情報処理に追われ、十分に脳を休める暇さえありません。現代人は慢性的に「いつも何かを考えている状態」に陥っています。シンプルで当たり前であるはずの「今を生きる」ということがとても難しいのです。どんな時代になろうとも、「幸せに生きたい」という人類共通の願いが途絶えることはありません。私たちはマインドフルネスがこの課題を克服し、誰もが幸せに生きられる世界への鍵になると信じています。“私たちの目的は、単に人々にリラクゼーションを提供することにとどまりません。一人ひとりが幸せや安らぎを味わうことのできる土台づくりをしたいのです。「疲れたら休む」は当たり前のように聞こえますが、そもそも自分が疲れていることに気づけなければ、休憩を取ろうとすら思わないでしょう。気づいていないだけで、心身は色々なシグナルを出しているはずです。した小さなシグナルに気づく力を、私たちは『心の感度』と呼んでいます。この感度を磨く手助けをすることこそが、私たちの使命です。”マインドフルネスとは、いつも何かが気になり、心がさまよっているのとは対極にある「ただ目の前のことに集中している」状態を指します。美しい景色を目の前にして、ただ「美しい」と感じる。寝起きで飲む一杯のコーヒーを、ただ「美味しい」と感じる。涙を流しているときに、「悲しい」と感じる。笑っているときに、「楽しい」と感じる。この「当たり前を味わう」実践が心をリセットし、本来あるべき姿を思い出させてくれます。現代人は周りの目を気にしすぎて、生きづらくなる傾向が強いそうです。実際、未だに自分のメンタルヘルスについて話したり、シェアしたりすることに恥ずかしさや抵抗を感じる人も少なくありません。私たちは忙しい毎日の中でも自分をいたわる時間を作れる、違和感なく誰もが心の状態についてオープンに話せる世界をつくりたいと願っています。誰もがそれぞれに悩みや苦しみを抱えています。それは恥ずかしいものや弱さなどではなく、人間の「自然の性質」なのです。Meditopiaのプログラムは、あらゆるメンタルケアに対応できるよう、様々な角度から設計されています。他に頼る場所がないと感じたときには、止まり木がわりにぜひご活用ください。iconビジョンすべての人々が、心健やかに生きていける世界へ。iconミッション一人ひとりのウェルビーイング実現をサポートし、いつでもどこでも手の届くメンタルヘルスソリューションを提供する。iconすべてはメンバーのためにMeditopianたちのユートピアであり続けるために、メンバーの声に耳を傾け、メンバーのための明日を創ります。iconいつもベストであれ今日のベストが明日の可能性を創ると信じ、今この瞬間の最高のパフォーマンスを目指します。icon一歩前へまだ見ぬ価値に出会うために、情熱を持って大胆にチャレンジし、常に前進し続けます。icon自分に優しく、人にも優しく皆が自分らしくいられ、皆の自分らしさを受け入れられる環境をつくります。icon旅路を楽しむ結果や実績だけでなく、そこに至るまでのプロセスそのものを楽しむ「遊び心」を大切にします。iconミッションを胸に一人一人がオーナーシップを持ち、こころ健やかな世界の実現にコミットします。