「こけし」と言われた女性が筋肉バービーちゃんへ。womens「こけし」と言われた女性が筋肉バービーちゃんへ。JBBFオールジャパンマスターズビキニフィットネス45歳以上160cm以下級6位と日本のビキニフィットネス選手の中でも存在感を放つ田中裕子(たなか・ゆうこ/45)選手に、トレーニングを始めた理由や現在までの心境の変化などについて聞いた。【写真】「こけし」体型から筋肉バービーちゃんへの変化を見る(大会写真あり)今やビキニフィットネスのカテゴリーでトップ選手として活躍する田中選手。トレーニングを始めたきっかけとは。「39歳で開始しました。背肉みっちりとは今の姿からは想像もつかない。「胴長短足でウエストのくびれも無く、当初のトレーナーさんにこけし体型と言われていました。正しい努力と工夫は身体にあらわれると信じて続けてきて、こけしからメリハリのあるバービー人形を目指せるまでに変化しました。食べたものから身体は作られると身をもって感じています。出来るだけ避けています。自分を信じてトレーニング、食事管理を継続してきた田中選手。トレーニングでのこだわりを聞いた。「適切な重量を扱い初動を丁寧にし、肋骨を常に締めたフォームで行うことにこだわっています。今年は、お尻上部のボリュームを出すために毎回のトレーニングにお尻の種目をプラスするようにしています。重量を適切に扱うことにこだわっている田中選手の今後の目標は。「今後の目標は二つあって、筋肉バービーちゃんになること、トレーナーとしてお客さんにトレーニングの楽しさを知ってもらうことです。高齢になった時に、最後まで自分の脚でトイレに行けるように身体づくりに励んでいます」ビキニのトップ選手として活躍する田中選手の今後の肉体の変化に注目だ。筋トレに魅了された元サッカー青年が見事なVシェイプでマッスルゲート優勝2023/5/29被災し不幸のどん底の中でのフィットネスとの出会い。「自宅は大規模半壊し、医師に人工関節になると言われました」2023/5/29モノキニ女王がビキニでも金。