女性のリズムは月・自然のリズム。そのリズムを思い出して、女性の体と心のチューニングをはかります。自分に自信を持っていきましょう。性格がいい部分、よくない部分両方合わせたのが私です。陰陽があるようにバランスが必要。よくない方ばかり見ないでいい方も見てそのままの自分に自信を持ってください。そのままといっても今まで行ってきた努力、智慧を合わせ持って今の自分があります。嘘は嘘を重ねていきそのうち自分でも無意識で嘘をついていきます。嘘に気がつかない人も。自分がわからないという事を正直に言えないからなのか恥ずかしい、などと人は嘘をつく裏には色々な意味があります。買わずに帰ってきて、ない、という。そんな小さな嘘をついたことがありませんか。そんな小さな嘘は癖になって、大きくなります。正直に生きる勇気を持つと自分に自信がもてます。わからない事を正直に言える勇気。できない事を正直に伝える勇気。努力してみたけれどできなかったという本当の事実。その過程の中で培ってきた努力や知識が備わった私がこれから堂々と私らしく生きていきます。今は精神的に大きく成長する時。心や頭の中で整っていなかった色々を紙に書いて整理整頓していきましょう。目に見えないもの考えや、心の動きは、書き出すのが一番です。季節は春分が21日から始まります。寝る時間は自然と合わせられていますか。起きるのは5時ごろがいいそう。努力をすることはもちろん大事。早く帰って早く寝られる準備をいつも心がけて朝5時は・・・なるべく早めに起きて犬の散歩をしています!この季節は手足の指先をねじって経絡の氣はここからスタートしていくので全身を巡る経絡を調節していきましょう。考えすぎの時があったり感情のアップダウンが激しい時はロンガンとクコの実をお湯に入れて飲んで見てください。経絡の流れが良くなります。健康な日々を過ごしていきましょう。