今から学ぼう「よし、前に進もう」さぁ復活に向けてのスタートラインに立ちました。いえ、多くの患者様が「その瞬間」を迎えてから失意の日々を迎えます。症状がひどい場合はうつ病を患うケースも普通にあります。「日常を奪われる苦しみ」は簡単に心を壊すからです。心を病む理由は主に2つ。「何で私がこんな目に」という怒りの気持ち「私はこの先どうなるのか?」という不安です。自分に何が起こっているのか?自分は一体どうなるのか?自分は元に戻れるのか?この「何もわからない」という出口の見えない状況が心を追い詰めます。出口が見えないから不安なだけで、出口が見えれば不安は消えます。自分の中に「確かな情報」が揃っていないから目の前の状況に心を揺さぶられるのです。今から学べばいいのです知るほどに自分の中の不安が小さくなっていきます。1つ新しい事を知る度に1つの光が灯ると考えてください。知識と情報は足元を照らす灯りなのです>>「自分を責め続けない様に」ご相談はお気軽にどうぞ電話予約・相談はこちらから<<目次に戻る自分を責め続けない様に取り返しのつかない事はない。/吹田/摂津/千里丘/茨木/箕面/ホームLINE電話メール。