勝ち負けのゲームにすると、辛い状況でも乗り越えられる。勝ち負けのゲームにすると、辛い状況でも乗り越えられる。勝ち負けのゲームにすると、辛い状況でも乗り越えられる。どんな人生にも、何度かは辛い時期が訪れます。そこで心を折られて負けてしまうのか、乗り越えるのかで、大きく人生の行末は左右されます。人の精神は、普遍的に勝ち負けのゲームを好みます。今回は、ゲームを設定して辛い状況を乗り越える考え方をお伝えします。違っても、まったく違う価値観や感性ではありません。世界各国の映画やドラマを観て、その心情が理解できない場面には、ほとんど出くわしません。聖書や論語は、現代社会でも立派に通用する、人を導く参考書です。そんな普遍的な性質の一つに、「勝ち負けのゲームへの嗜好」があります。人は、勝ったり負けたりするゲームが好きです。勝つのが好きなのではなく、勝ったり負けたりするのが良いのです。最初は熱狂的に支持されるかもしれませんが、おそらく直ぐに関心が薄れてしまうでしょう。僕は1973年産まれで、ファミコン世代です。ゲームとしては粗が目立ち、ちょっとしたコツで必勝法が簡単に見つかりもしました。それを使えば、対コンピューター戦では全戦全勝です。それでは面白くないので、必勝法を封印。負ける可能性を作って、遊んでいました。勝利というだけでは、価値がありません。負ける可能性がある中での勝利にこそ、人は価値を感じます。人間社会の日常には、ふんだんに勝ち負けを楽しめる機会が用意されています。スポーツ、ギャンブル、テレビゲーム、将棋や囲碁、コンテスト、ビジネスなど、決して人を飽きさせないようになっています。人からあらゆるゲームを取り上げたなら、すぐに退屈してしまいます。何かしらのゲームを自分で作り、プレイを始めることでしょう。ゴミ箱に丸めた紙を投げ入れる遊びは、昔からの人気ゲームです。不可欠とまで言えるほどに、人は人生にゲームを求めているのだと理解してください。苦痛ゲームにおいて最大の喜びは、勝った瞬間に訪れます。ゲームの過程に喜びがないのかと言うと、決してそうではありません。勝利を目指して戦っているプロセスそのものにも、人は大きな喜びを見い出します。今、ゲームを楽しんでいるという高揚感が勝るなら、苦痛に打ちのめされずに済みます。長距離を走り、同じ疲労度であれば、目標タイムを目指している方が、圧倒的に精神的な負担が少なくなります。ゲームはその高揚によって、苦痛を和らげてくれるのです。ゲームを採用すれば、辛さを相殺できる妻の当たりのキツさを、悟空マインドで切り抜けるですから苦しい状況を乗り越える手段として、ゲームは驚くほどに有効です。自分で何らかの勝敗の基準を作って、ゲームを設定するのです。僕がこの方法で乗り越えられた一例を、ご紹介します。結婚してまだ間もない頃、妻に酷く疎まれていた時期がありました。顔を合わせれば、僕への怒りと憎しみをぶつけて来ます。僕の側に、一般的に見て大きな落ち度はありませんが、妻には妻の事情があります。そんな日々があまりに長く続くので、僕は心が折れそうになります。ここで、ゲームを思いつきました。人間、自分に良くしてくれる人に、そうそう非友好的ではいられません。僕は勝敗条件を、こう設定しました。僕が妻を嫌いになる妻が僕に友好的になるのが先か、それとも僕が妻を嫌ってしまうのが先か、という勝負です。ゲームを開始すると、驚くほどに辛さが減りました。僕は妻に努めて友好的に優しくしましたが、僕の中でこれは攻撃です。妻が僕にキツく当たる、僕が妻に優しく接する、このやり取りが楽しいものに変わりました。当時の妻は、手強かったです。優しくしても優しくしても、僕へのキツさが変わりません。想定以上の強敵に、さすがに一瞬、諦めの文字が浮かびそうになります。そんな時に僕を支えてくれたのが、ドラゴンボールの孫悟空でした。孫悟空は、戦闘狂です。相手が強ければ強いほど、ワクワクして喜びます。僕は孫悟空の姿を思い浮かべ、勇気づけられました。「いやあ、強え~な~、オラ、ワクワクすっぞ!」こう心で思うと、闘志が湧き上がってきます。おかしい戦闘狂の姿を見続けている内に、その思考パターンが身に付いていたようです。2か月ほどの激闘の末に、妻がついに折れました。僕に対して友好的になり、このゲームに勝てたのです。今にして思い返してみても、辛さよりも、楽しかった2か月でした。人生には、何度か辛い時期があります。そこで心が折れてしまうと、復活に長い時間を要します。悪くすれば、人生を大きく踏み外します。事業や投資に失敗して、一文無し、借金を背負ったとしたらどうでしょうか。そこで期限を切って、復活できるか否かのゲームを設定したなら、精神的な負担も減る上に、モチベーションも上がります。受験に失敗して志望校に入れなかったとしても、この不利な状況から逆転するゲームにできます。まとめ人の精神は、普遍的な感性でゲームを嗜好する。辛い状況にあっても、そこからの脱出や復活をゲームにすれば、精神的な苦痛が減ると同時にモチベーションが上がる。苦痛である限り、人の心は折れない。2022/9/26自己評価は、自分の言動に対する評価で決まり、その評価が言動をパターン化させる。どのような自己評価で生きているかによって、気分は大きく違ってきます。ポジティブな自己評価をしている人は、それだけで気分よく生きていけます。ネガティブな自己評価であれば、その逆です。