絶賛ダイエット中!食事制限はしないで運動のみでチャレンジ。便利グッズ昨日は良い天気で気持ち良かったー!気分が良かったので家事も捗りました。最近は暖かくなってきたので家でアイスコーヒーを飲むことが多くなってきました。うちは夫婦揃ってコーヒー党なので、何かとコーヒーを飲みます。旦那氏が年中ホット派なのに対し、私は冬以外はアイス派。長風呂する際にはお風呂に持ち込んじゃったりもしてます。ホットコーヒーも同じタンブラーを使ってるんですけどね。熱くならないので持ちやすいし冷めにくい。要するに年中同じタンブラーを使っています。便利すぎてサイズ違いも買ってしまったくらい。今度友達が結婚するので、お祝いにいいやつをセットで送っちゃおうかと思っています。昨日は生理中だったものの体調が良かったので、ジムで軽めに運動してきました。明日ぐらいに骨格筋率が反映されるといいな〜。体重も良い感じに落ち着いているのでこの調子でがんばります。はてなブログPro身長168cm・30代後半。これまでに運動をせずに痩せる方法をあれこれ試し失敗に終わった結果、運動をした方が確実なことに気づく。有酸素運動は苦手なので筋トレに励むことにしました。そんなダイエット奮闘記をメインに雑記など。引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。