健康教室開催アクセスお問い合わせQ&A2022年8月~さきめしいこまプレミアムチケットご利用ください。不眠症ですがぐっすり眠れました。アクセス・バーズをやってもらっている間は、とにかく眠いのとエネルギーの出入りを感じました。終わった後は、心地良い疲労感と頭の中が軽くなったようでぼーっとした感じがありました。今まで不眠症で、途中2~3回は目覚めていたのですが、その日の夜は1度も目覚める事が無く、本当にぐっすり眠れました。思考が単純になったような気がします。いちいち気にしない部分が出てきました。自分自身をより素直に受け入れられるようなそんな気がします。これから変化を楽しみながら過ごしていきたいと思います。