副作用アレコレブログランキング参加中!押して応援して下さると嬉しいですしじーみさんは、もともと筋トレって嫌いなんですがね。椎間板ヘルニアやら、手足の痺れが出るドセタキセルやら、そんなのも経験したために体を動かさない時期が数年ありまして。お陰様でますます筋トレが嫌いになりました(笑)いやだってさ、ますます筋トレが辛くなるんだもん(汗)昨年の手術後なんて、椅子から立つという軽いスクワットを10回やっただけ二日後になかなかヘビーな筋肉痛が出ましたよ。翌日出ないところに年齢を感じるわー。本当に、筋トレしんどい。アンチエイジングやら疲れやすさの解消やら睡眠不足の解消なんぞを調べていると、最終的に筋トレに辿り着くのよねー。