潜在意識からの、自分では気がつきにくいメッセージをお伝えしています。)5カ月めのセッションは、2カ月め同様クライアントさんが、山場を迎えることがあります。それをぬけると、また一つ楽にタフに、なってゆく傾向です。笑みを浮かべたりします。おしゃれ度もアップされてきて、スタート時の雰囲気とはまた違ってきている事、気が付いているのでしょうか?そんな輝きに驚きも感じていた今日のウォーキング。変化を感じられて月並みですが、嬉しいです。梅雨時を乗り切って、頭スッキリ、心もスッキリの夏を迎えましょう。これからも、応援しています!梅雨の晴れ間のような日に、感謝です(⋈◍>◡<◍)。✧1歩1歩笑顔にちかづく言葉のサプリ今日も読んでいただきありがとうございました。感ありましたウォーキングセッション晴れた暦的にも幸運な日に、東京のとある公園で先日、ウォーキングセッションをおこないました。入ってもOKな所を発見し、ぐるっと歩いて、落ち着いた緑あふれるカフェへ^^以下は、感想です。本日はありがとうございました。い空間、素敵なカフェがよかったのでしょうか♡リフレッシュしたい時、いいですね。体を○○するだけで、やわらかくなると気が付きました。真似て動かすだけで、かなり、スッキリ感がありました。夜に○○をとると、眠りにプラスになるという事は、なるほどと思いました。今まで、意識してとった事はありませんでした!講座をはじめてから、スッキリ、爽やかです。何よりです!ウォーキングの素敵なところは、セロトニンという幸せホルモンがでること。(何十分以上と、コツがあります^^。セッション時に解説しています。幸せホルモンがでる、しあわせ(⋈◍>◡<◍)。気軽に運動して循環させないと、もったいないです。余分な物をだしてしまうウォーキング。https://48auto.biz/mikirobi/registp.php?pid=1メルマガより、返信いたします。^^※登録いただいた方に、プチタロットセッション・プレゼントドンピシャという声が徐々にあがりはじめています。甘いものを食べたいが少なくなり、食事量もすこし減りました先週は、継続コースに入っている,デトックスウォーキング・セッションがありました。意気揚々とスタートしたモチベーションが、ぐらつき始めた時期がありましたが、2カ月め、カンフル剤(ミキロビ秘蔵)のお話ですっかり前向きに変化されていきました。(と、感じています^^)よかったです(⋈◍>◡<◍)。※以下は、匿名希望の桜さく様の感想になります。Q講座をはじめる前と現在、変わったと感じることは何ですか?・甘い物を食べたい思いが少なくなりました。最近は○○で代用できているようです。味覚が鋭くなった気もします。調味料だけで、美味しく食べれています。いままでより食事量が少し減ったように思います。意外に時間がかかるものなんだな、と思いました。自分では気付かないものを一緒に見たり考えたり、小さな発見がありました。家族内の相性を九星気学でみてもらいましたが、なるほどーと納得できました。いままで何で?と思っていたことも腑に落ちました。自宅ではリラックスできる空間を作っていこうと思います。・丁寧なご感想、ありがとうございました。減ってきて、味覚も変化してきたとのこと。何よりの変化と感じています。調味料でおいしく食べれているなんて、かなり身体も喜んでいるのでは?と思います。これは、自分の身体を守る事にも繋がっていきます。酸化したものが入っている事があった時に、すぐに反応して、たべなくてすむからです。気がつかずに、どんどん食べてしまうとお通じが緩くなりすぎたりすることもあるかもしれません。食事の量が少し減ったということで、これも嬉しい変化と感じています。軽くなっていくことと予想されます。心強い指針になればと思っています。無事に苑内を散策することができました。身体に入ってきた栄養が、すみずみまでいきわたるように。体も心もスッキリするようにという想いをこめての、デトックスウォーキング。内からの輝きが参加された皆さまの顔から、にじみ出ていました。♡これが、私はみたかったのだと改めて感じました。原宿駅からほど近い、不思議な森の中。駅構内のアナウンスが、砂利道を歩いていると聞こえてきます。明治神宮は、今年の11月1日で鎮座、百年!人々が、コツコツと力を合わせて、木々を植え育って、百年。^^凄いですね~東京のど真ん中、あの竹下通りや様々なテーマカフェ、1流のブランドが立ち並ぶメイン通りに近い森。ところどころ、立ち並んでました。見事です(⋈◍>◡<◍)。小さなモンキチョウが、かいがいしく飛び回っていました。目にしてない光景☆彡すごく、嬉しさがこみあげてきました。喜びを感じられていた様子でした。身体も心も循環タイム。気軽に、ご参加くださいね~。前に進まない状態を繰り返してきました。子育てと生きることに、追われていました。時間ばかり過ぎて、未来の展望もない。焦る気持ちが強くなっている自分が、私の中に、いつもいました。そこから、開放されてきたのは、1つは食事を変えたからです。あとは、心の開放もヒーリングなどエネルギーワークで開放されていきました。食から変えていくとよいのは、わかっているし、そうと思っても、マクロビオティックは敷居が高すぎて、なかなかやってみたいとは、思えないかもしれません。手軽になんとかしていきたい!そう思うのも、もっともです。(ミキロビと名付けています)☆彡やっと、そういう事ができるようになってきました。長かったですね~いろいろ、多くの皆様のお世話になってきた分を、今度はお返しする番です。めぐりして、私と同じように時間をロスしてほしくないと思っています。思うようにならなかった時代が長かったから、こういう食相談&タロットというスタイルに、たどりつけたのかもしれないです。ここからは、ここからも、^^楽しくナビゲーションさせていただきたいと思っていますので、どうぞ、よろしくお願いいたします。数ある解決策の中で、とっておきを厳選してお話します。^^9月6~8日まで募集する予定です。場所は東京都内を考えています。意外なコロナ対策の話も。気になった方は、13日日曜日空けておいてくださいね♪(雨の日は、体質診断に変更する予定です)今日もよんでいただき、ありがとうございました。接し方でアーシング(^^)木も喜んでいたかもしれません。軽い運動をして、身体をほぐし、笑い🤣気の循環も促されたことと感じました。順番に、今年の九星気学個別診断を行いました。実はやりがい抜群な時間でした❣️逆にありがとうございました😊お客様の声を、ブログ内にコーナーに設けて、そこにアップしていこうと思いました。以下、参加された方の感想です。最近特に感じていたけど、やっぱり身体も動かしたり触ったりして、意識を向けてあげるのが大切だな〜と実感。「これだけが絶対正解!!」「こうしないと悪いことが起こるよ!」「あれもダメ!これもダメ!」みたいな伝え方はなく、スルッと私の心に入ってくる感じ。何なんでしょうね?とにかく、私好みなんですよ。本当に楽しい時間が過ごせました✨ありがとうございました!!春にも開催してくださるのを期待しております〜✨(ここまでが感想です。心のこと、エネルギーのことを集中して学ぶ時期もあってもいいと思います。^^そういう方の為に、イベント後数日のご感想です。ご返信ありがとうございます😊あまりお腹が空かなくなりました。気学の鑑定も懇切丁寧で感激しました。昨年は低空飛行でしたが運気どおりと知ってむしろホッとしました。次回もどうぞよろしくお願いします🤲Kさま、ありがとうございました😊すぐに実行されている様子がわかり、大変嬉しく励まされました。調理方法などを、お伝えさせていただきます。^1月31日も五反田にて、ウォーキング&九星気学イベントあります。^)カフェに帰って、デトックスドリンクを各自選んでいただき、(今回は、3種類から選べるようにしました。^)(残りはお土産に。和やかな雰囲気になりました。寒さにがんばってくれる腎臓さんをケア。九星気学は、プリントをいただき、とても分かりやすかったです。年末にも言われた断捨離、今回もアドバイスにあり、やはり断捨離しなくてはと改めて思いました。年末に食品庫を断捨離したのですが、またもや少しずつ溜め込み始めているのが自分でも分かり、気をつけなければと思いました。クローゼットはまだ断捨離できていない為、これからの課題です。春までには...また、漠然と思い描く夢も聞いてもらい、アドバイスありがとうございます。して形になりませんが、実現できるようになるといいなー。今年は7の形にする年。自然にその流れに乗っていることも、よくあります。目が輝いて帰られたのをみて、私もこれは良い仕事をさせてもらっているなぁと、実感させていただきました。なっていただきたいと考えてます。以下、ウォーキングに参加された方の感想です。ウォーキング前に「何かが出るかもしれない」と伺い、恐る恐るのウォーキングスタートでした。仲間とお話しながらウォーキングすると、「出る」ことをすっかり忘れて、ただただ楽しく歩いていました。いつも1人でウォーキングする時は、スタスタとどこまで行けるか、1回で六千歩に到達するかを目標にしていますが、こんな風にのんびりのウォーキングもいいものだなーと感じました。!のんびりペースなのに、1日の歩数が1万歩超え!これには驚きました!!ウォーキング中に見つけた無農薬の無人販売。いうのも歩きならでは、ですね。玄米おむすび200回噛み!!しかも玄米おむすびは1個で満足!自分でもビックリ!これだけデトックスフルコースなら、年末からの不摂生もデトックスされそう!!!(しばらくお通じが不安定で、お通じがない日が続いていました。)昨日は身体が軽く、今朝お通じも無理なくありました。デトックスウォーキングのおかげです。ありがとうございました!!せっかくイイ調子になったので、砂糖を摂るのが躊躇われ、さきほどチョコに伸びた手を引っ込めました。このまま砂糖断ちのルーティンに持って行きたいです。身体がポカポカしています(^^)と、メッセージいただきました。場の提供をしてくださったトリニティフェイシャルスパのともこさん、ありがとうございました😊かえって私の方が癒された感ありです。健康にすごく興味のある方のご参加でした。私も嬉しくなりました。真剣に聞き入ってメモをとられていました。感じ取る事ができるそうですよ。今回のスイーツは、小豆と甘酒の寒天よせでした。これは、腎臓をケアする心強い食材達。日本人に親しまれていた手軽で美味しい優れた宝物❣️じっくり、細胞から変わったもの勝ちです!雨が降ったら、パンデミック級のインフルエンザにも対応できる、お話会もする予定でした。半日くらいなので、すぐたべますが^^)をやりましょうかという話がでています。玄米200回噛みもあります。詳細決まりましたら、またお知らせしますので、興味ありましたら、遊びに来てくださいね。無事、飛行機も飛び、広島空港に着いたら暑いくらいの快晴で、気持ちが楽になったのを覚えています。様々な今までにない被害が起きていまして、驚きました。(台風被害に遭われた方々のご冥福、また復興を心よりお祈り申し上げます。^いやに長いなと思いながらも、ワクワクしながら歩くことができました。^)夜は、玄米ご飯を一杯。噛むこと一口200回を、集まった皆さんと共に、延々と噛み続けました。身体全体が温かくてポカポカ温まってきます。右目の上あたりの痛みが出てきました。デトックス効果です!歩いている時は、胸のあたりが少しムカムカして、?と思っていました。2日目にも、ウォーキング中に胸がムカムカ。むかつき感がピークに達し、洗面所にかけこみ、けれど、ほとんど前日から食べてないのではくものがなく、^^ウッと何かが身体からでた感覚でおしまいとなりましたが、それ以降は、全く気持ち悪くなくなりました。先生に、それは何だったのか聞くと、それは、チーズ🧀よ(^^)と和やかにいうではありませんか。あー、今までたまにいただいていた、近くの美味しい薄焼きのピザ🍕たちが、今デトックスされたのか!と、妙に面白く、スッキリした気持ちに変化していったのでした。身体にたまっていた物がでる瞬間。するんだなと驚きました。チーズピザは避けるようになっている自分がいます^^いまのところ。^今は、主人が買って帰るたまのお楽しみチーズが少し入っているだけになっていました。いうのも勿論ありました。豊かな時間なんだろうと、楽しめる自分に驚きました。参加された皆さんにもたまに、会いますが、(スタートから皆それぞれのペースで歩いてよいので)会うと笑顔(o^^o)ペースがあった時は、お喋りしながらウォーキング。今この時を、味わっていらっしゃいました。この瞬間が何倍も味わえるのでしょうか。目が輝いていました✨この方は、合宿後、検査で転移していた骨ガンが消えていたと聞きました!7月くらいまでは、あったそうです。今回、骨のガンが無くなったというでした。(全てのガンではないという事でしたが、骨のガンが無くなった事は、とてつもない前進です。奇跡です)整体の先生が、たまたまガンの集まりにボランティアで参加された時に会っていたらしく、その時と今回は、別人のようだと嬉し涙を流されていました。命のエネルギーか上がると病気も吹き飛ばすのだなと思いました。これは、私も体験して感じているところです。2018年9月30日お肉とガン、何か関係あるの?今日は、ガンが日本人に増えている事実にクローズアップしてみたいと思います。全世界に衝撃を与えました。そのWHO国際ガン研究機関は、発ガン性リスク一覧を発表しました。加工肉や畜肉はガン発症リスクでどのような位置かというと、ハム、ソーセージ、ベーコンなどの加工肉は、タバコ、アスベストと同じ最も強い発ガン性を示すグループ1に入っています。牛、豚、鶏など)は、グループ2です。肉が関係があるのでしょう?塩漬け、燻製など肉の加工方法によってニトロソ化合物などの発ガン性物質が形成されます。焼く、揚げるなど高温でお肉を調理した場合もヘテロサイクリックアミンなどの発ガン性物質がつくられるのです。米国ガン研究財団が、2007年に公表しています。それは、以下のとおりです。低いデンプン質などの主食食品が豊富な食事をする。BMI(体重kg÷身長m÷身長m)を、18.5〜25に維持し、成人期の体重増加は5kg未満にする。1日1時間の速歩を行い、1週間に合計1時間は強度の強い運動を行う。41日、400〜800gの野菜や果物を食べる。