会社でのいじめ・嫌がらせにどこまで我慢できるかパワハラ110番パワハラ110番パワハラに付随して起きやすいのが会社内でのいじめです。人間関係のもつれから、時には周囲を巻き込んでのいじめに発展することも。いじめ体験記といじめに関するコラムを書きつづります。会社でのいじめ・嫌がらせにどこまで我慢できるか会社でのいじめ・嫌がらせにどこまで我慢できるか会社でいじめや嫌がらせを受けた場合、どこまで我慢すべきでしょうか。人によって耐えられないことは異なります。会社でいじめられても動じず、仕事は仕事と割り切って淡々と仕事に励める人もいれば、すっかり自信をなくして退職してしまう人もいます。どれだけ我慢できるかは、人それぞれなのです。我慢の限界と思ったときが、その人の限界です。我慢できないと思ったときは、無理に頑張ろうとしないことです。ストレスで体を壊します。体を壊してしまったら、取り返しがつきません。私はいじめにあった初期段階、つまり仲間はずれにされたり、声をかけられなくなったりした段階ではまだ耐えられる自信がありました。我慢の限界を感じたのは、隣の席に座っていた同僚が、私に聞こえるような場所で身体的な欠点についてまで悪口を言ったり、仕事で失敗したときにわざわざ他の人に報告しに行って笑ったりするようになったときに、あからさまな悪意を感じて本当に辛くなってきました。私は今まで、それほどあからさまな嫌がらせを受けた経験がありませんでした。悪意に対する免疫が少ないのです。その結果、突然に会社を辞めることになったのです。私にはその日が限界だったということです。友人に会社を辞めたことを告げると、「おめでとう」と言ってくれました。「前々から、思ってたんだよ。友人はさらに言葉を続けます。「無理しなくていいんだよ。あんたが心地よいように生きたらいいんだから。これを機に、ぴったりな仕事が見つかるかもしれないし。気楽にいこうよ」その友人は世田谷でタイ式マッサージ店に勤めています。そこではあからさまないじめはないものの、人間関係の煩わしさは耐えないようです。自分と違う価値観の人と一緒に働いていると、どうしても譲り合わなければならないときがあります。彼女は、同僚たちよりも、自分の方が多く譲っていると感じているようでした。それが我慢の限界思うほどのストレスはないようです。「今はマッサージの技術を高めたいという目標もあるし、頑張れる。限界だと思ったら、わたしも辞めるからさ」と彼女はいつもの快活な笑顔を見せてくれました。物事への拘り、仕事への執着から不必要に我慢を重ねないこと、彼女の笑顔からそれを学びました。彼女の笑顔を見ていると、「気持ちを明るくもっていければ、何事もなんとかなる」、そのような気持ちになれました。パワハラ対策マニュアルリンク集お問い合わせサブメニューパワハラで悩み始めたら・・・まず、あなたは決して間違っていないということを理解しましょう。あなたの上司、あるいは同僚の行動は行きすぎています。あなたにはいじめや嫌がらせに遭わなければならない理由がないからです。感情を仕事に結びつけることは避けなければなりませんが、区別ができない方がいます。それがたまたまあなたの上司だっただけです。昨今の人員削減で皆余裕を失っており、こんな人が多い職場が増えているようです。残念なことに、あなたが苦しんでいるのです。続きはこちらからパワハラアンケートパワハラ被害の現状についてのデータを集めています。アンケートにご協力ください。世の会社員たちを悩ませる人間関係のトラブル。「どうにもならない」と諦めてしまっては会社は楽しくなりません。苦手な上司、嫌いな同僚、生意気な部下...誰とでも絶妙にうまくやっていくためのコツを勉強していきましょう!仕事のストレスケア仕事のストレスとうまくつきあい、乗り切っていく考え方をご紹介しています。心が楽になる考え方、メンタル面で強くなっていく方法、ストレス関連エッセイなど。相談件数は07年、過去最多の約19万8千件だったそうです。23%、2・3位:「労働条件引き下げ」、12.5%。ランクは下位ですが、「いじめ・嫌がらせ」は前年度比で27.6%増加しているそうです。1つ、08年の日本産業カウンセラー協会によるデータがあります。カウンセラーを訪れた人の8割が「いじめ」の相談を受けているそう。内容は、「パワハラ」が78%、「人間関係の対立・悪化に起因したいじめ」が59%、「仕事のミスによるいじめ」が44%、「セクハラ」36%、「ノルマ未達に対してのいじめ」26%だそうです。ない無理難題な仕事、陽のあたらない仕事への差別的な配置、仕事をとりあげてしまう、執拗な退職勧告などが主な手法だと聞きます。パワハラの背景には企業体質の古さや上司自身の品格に帰属する場合もあるでしょうが、昨今の競争社会からくる企業の苦境が大きいように思います。何とかノルマを達成しなければならない、とあがくうちに、自分たちも自覚しないうちにパワハラが起きてしまったという流れが多いようです。パワハラは珍しいことでなく、従業員として働くならば誰もが経験することとして捉えておかなければならないのかも知れません。自分がその対象になったらどうしたらいいか、また職場でパワハラが起きていたらどうしたらいいか、このサイトの情報を少しでも役立ててもらえればと思います。