文京区茗荷谷take整骨院ブログ2017/10/19文京区茗荷谷take整骨院ブログ腰痛の方も増加しておりますが、肩こりがひどくなっている方も今週から増加しております。ファーストタッチから首、肩、背中に掛けての筋緊張が強く、「うわあぁ...」と思う今日この頃。女性に於いては身体の悩み第1位は肩こりですから、常連のお客様には「いやぁ、今日は仕上がってますね!」と言う事も多いです。ちなみにtake整骨院でのアプローチは肩だけにフォーカスせず、施術を行います。環境因子も含めて姿勢からなのか、他の部位に原因はないかを見極め、アプローチをし、場合によってはストレッチや運動のやり方を処方します。施術だけでなく、エクササイズも必要なんですよ!エクササイズに於いては私は貯金という言葉をよく使います。日々、エクササイズで良い状態を貯金をし、それを切り崩しているという例えを使います。