2019/05/21ボディビル、フィジーク、ベストボディジャパン、サマースタイルアワード。フィットネスの大会が開催されています。それぞれの競技において何が違うのか。言うと「筋肉の大きさ」が違います。筋肉の大きい順に並べると以下の様になります。審査基準と、代表する選手の写真を元に紹介していきます。世界最高のボディビルダー「フィル・ヒース」。ボディビルでは主に以下の観点で評価されます。PDT世界最高峰のフィジークの大会を4連覇中の「ジェレミーブエンディア」フィジークでは主に以下の観点で評価されます。「ウエストの細さ」が超重要。さんー少し分かりにくいですね。PDTサマースタイルアワードは以下の3つの部門に別れています。ビースティスタイリッシュ・ガイフィジークビースティ部門の評価基準を抜粋します。全体的な印象を見る事からスタートします。した舞台上のパフォーマンスを審査していきます。太腿の発達(四頭筋のセパレート)を重視します。絞れていて、全ての部位のアウトライン・カットが出ていること。ベストボディジャパンよりも評価基準が分かりやすいですね。まとめボディビル>フィジーク>ベストボディジャパン、サマースタイルアワードこの順に筋肉のデカさが違う。いう認識で間違いないです。各競技に数値化された明確な審査基準はありません。そこがこれらの競技の難しいところであり、面白いところでもあります。結果を出すにはどうすれば良いのか?→各競技のチャンピオンの身体を見るのがベスト。大会に出場してみよういわゆる「細マッチョ」を目指して筋トレを始めた男性は、まずベストボディジャパンやサマースタイルアワードに出場します。筋トレがどんどんエスカレートしていき、フィジークの大会を目指す。大会に興味がある人は、是非一度出場してみることをおすすめします。出場することで、自分のレベルを知ることができます。こちらの記事もおすすめです。【ガリガリからマッチョへ】2年間の筋トレ総まとめ【写真30枚】本気で筋トレを始めて1年5ヶ月。