え合いの場イベントを見るみんなで創り支え合う街、とよなか。ここは一人ひとりが主役の安心の場所です。これからの地域共生社会の実現に向け、すべての人が立場や世代を超えてつながりあえる地域をつくるため、豊中市地域包括ケアシステム推進基本方針に基づき、地域包括ケアシステム・豊中モデルとなる場づくりをとよなか縁結実にて令和元年より実践して参りました。『多様な主体の創発による居場所』の創出と私たちの法人理念である「生き心地の良い地域社会創り」を豊中市内で確立します。この場所で、みんなで創り支え合うネットワークの構築、そして人が活きる仕組みづくり・場づくりを私達は行っていきたいのです。なか縁結実では様々なイベントを通して、地域の皆様が健康であることの大切さとつながりを感じていただけるように、スタッフ一同心を込めて対応させていただいております。消えない慢性的な痛みに悩まされている方へ。その痛みの不安から外出をためらったり、睡眠が難しくなったりと生活に影響はないですか?このような慢性痛に対して近年の治療は痛みと向き合いながら運動を進めることが多くなりました。いっても、痛みが有るのに。すると、その痛みは身体だけの反応ではないかもしれません。私自身の経験として、身体の声に耳をすまし、呼吸や心のメッセージに気づいていくと、身体の不調が和らぐ事だけでなく気持が前向きになっていく事を実感しています。難しいポーズなど全く行わないです。iPadを使った脳のトレーニングと椅子に座ったままできる運動(運トレ)を行っています。認知症の仕組みから記憶のトレーニング、軽いストレッチまで、頭も身体もほぐすプログラムになっています。iPadの使い方も丁寧にお伝えしますのでご安心ください。