2023.04.24現在Amazonでゴールデンウィークセール開催中です(紹介記事1・紹介記事2)。この記事では「糖質オフ」食品に焦点を絞り、セール中今日まで読者の方が選ばれていた食品からおもしろそうなものをピックアップ。筆者おすすめの低糖質食品も少しだけご紹介します。最近当ブログではなどかずさんと私(マスター)によるダイエット体験記事を公開しています。どちらも「低糖質・ロカボ」という共通点があるので、こちらも体重管理のご参考になれば幸いです。へっぽこ自転車乗りが、3カ月半で体重を10kg減らした。読者が選んだものからセール開始から現時点まで当ブログ読者の方が選ばれていた低糖質食品からランダムにご紹介。低糖質クロワッサン」。1個あたりの糖質が8.5g、2個食べても17gとパンとしては非常に優秀ですね。過去3ヶ月最安の¥2,327でセール中です(※記事公開後にセール価格が終了した場合はご容赦ください)。カレーラーメン」は1食あたりの糖質が28.3g。低糖質ダイエットでは1食あたり20gをなるべく越えないのが理想的とは思いますが、開始直後の厳しい時期を乗り切るためのチートアイテムには良いのではないでしょうか。ちなみに日清カレーヌードルの通常版は糖質50.6gあります(糖質=炭水化物から食物繊維を引いた数字)。×12個エースコックAmazonで見る明星の「ロカボNOODLES」も人気です。「こってり醤油」は糖質18.4g。「濃厚鶏白湯」は糖質18.2g。「ピリ辛酸辣湯」は糖質17.9g。いずれも食物繊維が12〜3gあり。カップヌードルPROシリーズに飽きた場合の味変に良さそうです(食物繊維はカップヌードルPROのほうが多い)。明星Amazonで見るデーツは低糖質食品ではありませんが、血糖値の上昇がおだやかな低GI食品とされています。食物繊維も多く、塩分の排出をうながすカリウム、脂質代謝をうながすビタミンBも含有。2ロングライド時のおやつとしても好適。NUTSAmazonで見るベイク・ド・ナチュレの「豆乳おからクッキー」は1枚あたりの糖質が3.4g。小麦粉不使用(つなぎは片栗粉)。1000gベイク・ド・ナチュレAmazonで見る糖質60%オフのごろグラは安定的な人気。牛乳200mlをかけた場合の1食の糖質は20.6gとまずまず優秀。食物繊維も12.5g。オートミールごはん」は1食30gあたりの糖質が16.8g、食物繊維3.2g。白米の代替として人気がありますね。900gケロッグAmazonで見る他、inバープロテイン・ベイクドビター(糖質4.3g)とナッツ(同13.9g)も相変わらずの人気。プロテインとしては今回ザバスのウェイトダウンが人気(1食あたりの糖質は1.9g。ちなみにホエイプロテイン100・リッチショコラの場合で3.7gです)。870gSAVAS(ザバス)Amazonで見る筆者おすすめの低糖質レトルト食品ここからは筆者が個人的に「低糖質だけどおいしい」と感じているレトルト食品をいくつかご紹介。辛さ、ほとばしる麻婆豆腐」は1人分の糖質が3.2g。麻婆豆腐の素というと手に入りやすいのは「丸美屋」の製品かと思いますが、丸美屋はめちゃくちゃ美味しいものの糖質が多いのでダイエット中はこちらの中村屋がおすすめ。甘さ控えめの締まった味で、最近ハマっています。1箱に豆腐一丁300gを使っても総糖質量は15g以下。ネギも散らすとごちそうに。中村屋Amazonで見る中村屋といえば「インドカリー・スパイシーチキン」も低糖質なわりに美味しく感じます。1食(カレーのみ)の糖質が20.8g。私はダイエット中に白米を食べない時、このカレー単体をスープ・ディップ的に使うことがあります。新宿中村屋Amazonで見るカレーとしてはヤマモリのタイカレーシリーズも美味しく低糖質なものが多いです。「こだわりハーブのレッドカレー」は1食あたりの糖質が6.8g。10品セット」も現在セール中で過去3ヶ月最安の¥2,945。好みの味を見つける時のお試しに良いと思います。マンゴーカレーやプーパッポンカレーなど糖質が多めのものもあるのでご注意(それでも1食20g以下ではあります)。【セット買い】ヤマモリAmazonで見るレトルト食品中心の紹介になりましたが、これに加えてアブラナ科の葉物野菜もたくさん食べるとダイエットには良いと感じています。筆者は最近ボウルいっぱいの山盛りサラダを毎日のように食べています(栄養価の高いサニーレタスにトッピングでトマトとアボカドなど。食べても太りません)。著者マスター2007年開設の自転車レビューサイトCBNのウェブマスターとして累計22,000件のユーザー投稿に目を通す。担当するかたわら日々のニュース・製品レビュー・エディトリアル記事を執筆。シングルスピード・グラベルロード・ブロンプトン・エアロロード・クロモリロードに乗る雑食系自転車乗り。タイムセール祭り」を実施中です。今回は主にカジュアルファッション・ホーム用品・コスメがメインですが、本記事では自転車関連のお買い得品・サプリ食品系のお買い得品を中心にピックアップしてみました。本日のお買い得自転車パーツ・用品を10個ピックアップ【Amazonタイムセール】ミニセール情報です。Amazonの「本日のタイムセール」からお買い得な自転車パーツ・用品を10個ピックアップしてご紹介。Tiagraのフラットバー用ブレーキレバーセットが22%OFFの¥2,894です。マスターセール情報Amazonにウェア系10%OFFクーポン登場【カペルミュール・パールイズミ・Morethan・ドイターほか】Amazonで今日からゴールデンウィークセールが開催されていますが、それと並行してウェア・シューズ・バッグ等のアパレル系商品が10%OFFになるクーポンが出ています。対象は一部サイズ・カラーのみ。終了は25日深夜です。R8100系のAmazonでの販売予定日が11月30日〜1月1日となっています。この通りに出荷されるかどうかは不明ですが、現時点で予約注文が可能なパーツと価格を一部ご紹介します。Amazonタイムセールからお買い得なグローブ・サイクルキャップ・サングラスをピックアップしてご紹介します。今回のセールについては下の2つの記事でも紹介していますので、未読の方はこちらも是非。アイテムをピックアップしてみましたAmazonで初売りが始まりました。1月6日(木曜)深夜まで4日間の開催。当記事では注目品を随時追加していく予定です(更新情報はTwitterでお知らせします)。nadokazuです。空が割れるのを待っていたnadokazuです。