患者様の中には雨の日に症状が悪くなる方がいらっしゃいます。気圧で頭痛が出ることは有名ですよね。それ以外にも雨の日は『情報量』が増えます。上げただけでもこれだけ情報量が増えます、この情報量に脳の容量を使わないといけないので脳が疲れてしまい・自律神経が乱れる・気分が上がらない・疲れるなどが出るようです。この状態では痛みに敏感になるので腰痛や肩こりなどが出ます。今月はめまいや気分が悪いという主訴で来院される患者様が多いです。通常はひどい肩こりと合併する症状ですが単体でも来院があります。雨の影響もありそうですね。自律神経が乱れての症状には深呼吸が効果的です。自律神経の中で唯一自分でコントロールできるのが呼吸だからです。雨で憂うつになったとき、気分が上がらない時は深呼吸をして乗り切ってくださいね。早くやむと良いですね雨好きなんですがさすがに今月は降りすぎです。