皆様、遅ればせながらあけましておめでとうございます。昨年はたくさんライブやメルマガなど見ていただきまして、ありがとうございました。本年は発信力を強化していきたいと思っておりますので、どうぞお付き合いくださいませ。[...]続きを読むみちるとひらく春って不安定。春、なんとなく調子が出ないなあと言う方、多いんじゃないでしょうか。春は何かと環境が変わりますよね。入学、進級、クラス替え、転校、引っ越し、転勤、、。[...]続きを読むみちるとひらく強がりもいいけれど...2021年3月4日ここのところ、これまでの人生を振り返ってみて、どんなとき辛かったのが楽しかったのか棚卸ししています。それで思い出したんですが、結構辛いことあったんですよね。[...]続きを読むみちるとひらくストレスマネージメントをしよう2021年3月2日おはようございます。雨の湘南ですが、なんだかぽわっと暖かい。梅の花も桃の花も早咲きの桜も咲いている。こんな時は気持ちが揺らぐもの。今朝は、ここ数日顔トレやってますー、と書きました。メンタル的には落ち込んでました。[...]続きを読むみちるとひらくテーマは、歌による心身の回復。2021年2月10日こんにちは。今日は、私の教室が持っているテーマについてお話しします。以前も書いているのですが、また新たに書いてみますね。みなさん、歌の教室というとどんなイメージがあるでしょうね。最近、20代なら考えられなかったことが、私の場合は40代で色々と起きるなあと実感しています。それはつまり親の介護問題に、自分の健康問題、並行して子育て。私は出産が遅かったので、現在いわゆるダブルケアの真っ最中です。最近、人は何歳からでも変われるんだな、と思うことが幾つかあったので、それについて書いてみます。私自身のことで恐縮ですが、今年に入って痩せることができました。最近、コーラスなどの生徒さんで音楽コンプレックスが強い方が結構いらっしゃると感じました。「昔から歌が下手で」とか「音が取れなくて」などと仰るのですが、実際に歌うとそれほどでもない場合が多いのです。[...]続きを読むコンプレックス思いがけないところで。先日初めてママ友が出来ました。一回り以上離れているママが多いから。字にするとぎょっとしますな。30代プロフィールお問い合わせレッスンご。