女性のリズムは月・自然のリズム。そのリズムを思い出して、女性の体と心のチューニングをはかります。自分だけの時間軸からみんなとシェアする時間軸の中へ。自分自身の生活圏にある社会のほうへ意識が広がり献身的な気持ちになることも。魂が喜ぶライフワークが見つかったり今の場所は違うと気が付いたりそれが誰かのために、また次世代のためになることにつながることだったりします。その為に本を読んだり何かの講義を受けたり宗教や哲学を学んだりしたりと伝統的な物の中からも何かを見出すこともあるでしょう。今していることに献身的に取り組むことで責任感のある大人としての意識が磨かれこの場所で生きていく社会の一員として生きていくこの社会を守っていくぞというような意識が芽生えて生きます。やって内面的な成長をしていき足元を固めていく基盤を作っていくような新月となるでしょう。日常の何気ない習慣や考え方を客観的にみてみる。私はどうすることが良いのかが見えてきます。二十四節気では、季節は小寒。この期間は一番寒いといわれています。寒い中ですが、私たち中では小さな陽が生まれてきています。足元を丈夫に育てて生きましょう。朝は太陽礼拝をし、それから足元を意識したポーズの橋のポーズをします。腿の内側には今必要な体を丈夫にしていく経絡があります。それらの循環を良くして滞りをなくしていくと陽気が作られバランスが取れていきます。陽性のお肉のラム肉を食べると体をゆっくり温めてくれます。台湾には冬になるとラムを煮込んだ美味しいお店が出てくるのでとても楽しいです。煮込むのが冬の料理!ですよね。内側から温めて陽気の基礎を作り循環のいい身体、心づくりをこのスタートからしていきませんか。