「ご飯作るの面倒、でも時間ならある」といった日、主に休日向けでしょうか。いわしは頭と腹わたが取り除いてあるものを買うと楽です。トマト缶はホールトマトでなく、カットトマトだと、刻んだり潰したりしなくてもいいので楽です。食材は人数や食べる量にあわせて適当に増減しても大丈夫です。利用し、それらの量にあわせて調味料の適量を計算します。BloggerAboutサワムラ@sawamapp個人でiOSアプリの開発をしています。「箇条書きメモ」活用法ブログホットクックリジェクトされたアプリロジカルクッキング孤独のグルメ不正行為を。