筋肉も凝り固まってしまいます。ヨガの呼吸とポーズで、のんびりと体を動かし筋肉を優しく解しましょう。続きを読むこの講座は、ご入会が必要です。会員でない方は、ご入会の手続きをお願いいたします。18:45~20:00にさせて頂きます。水分補給の水、タオル、動きやすい服装(素足で行います)※設備費は、教室維持費です。受講料は3ヵ月一括前納が原則となっております。継続受講の方は、当月に入ってからのご入金は窓口でのお支払いをお願いします。この講座の受講料には音楽使用料が含まれています。)、やさしいヨーガ(足原市民センター)など、30歳代~90歳代の幅広い世代の方のレッスンを行っている。受講し、自身のヨガを追究している。伝統的なヨガを現代風にアレンジしながら、気持ち良く体が整うレッスンをお伝えしている。筋肉も凝り固まってしまいます。ヨガの呼吸とポーズで、のんびりと体を動かし筋肉を優しく解しましょう。水分補給の水、タオル、動きやすい服装(素足で行います)※設備費は、教室維持費です。受講料は3ヵ月一括前納が原則となっております。継続受講の方は、当月に入ってからのご入金は窓口でのお支払いをお願いします。)、やさしいヨーガ(足原市民センター)など、30歳代~90歳代の幅広い世代の方のレッスンを行っている。受講し、自身のヨガを追究している。伝統的なヨガを現代風にアレンジしながら、気持ち良く体が整うレッスンをお伝えしている。当社はwebサイトを快適にご利用いただくため、また閲覧の分析のために、クッキー(cookie)と呼ばれる仕組みを利用しています。これ以降、サイト内の別のページに遷移していただいた場合は、当社によるクッキーの利用にご同意いただいたことになります。同意いただけない場合は、こちらのページをご覧いただき、設定を変更してください。当社クッキーポリシーページはこちら許可する拒否する。