自転車(練習)24日(月)〜26日(水)は休養。/というより24日は今の職場を去る儀式やその後の呑み会があったり、26日は新しい職場の説明会があったりと、どっちにしても練習できてたかどうかは?。一歩間違ったらこれらへの参加も出来ない大失態だったと思うとやはり幸運か?/もう一つまだなんとも言えないのだが、当日の診断で頭部CTを撮って貰ったときに脳内に怪しい影があると24日の通院の時に言われ、とりあえず時間が出来たときに造影剤飲んで診断してもらうことになった。これでもしも大病が見つかり、早期発見につきセーフ。なんてことになったらまさに運だけはいいおいらの真骨頂!になるかも。何でもないに超したことは無いのだが・・・。いいつつ心配はしているが、こう何回も「死んでたかも?」があるとそろそろ達観してきたような。/天気の良い昨日、ついに我慢できなくなり、転勤に向けた片付けをホドホドにして1時間休暇を貰い、帰ってG-ADV号で出発。悪いイメージは早めに払拭しておかないと。擦過傷が引きつれるが、走ることに集中すれば気にならない程度。休んだはずだが、掛かりはそう良くなく、子どもの国坂もしっかりツライ。岩戸に着いて、シチ山のGSに寄り、当日には聞きそびれてた助けてくれた方の勤務先を聞く。日曜にはお礼に行こう。戻って浜湯山コブを越えて福部経由で久志羅へ。そこからフォレストロード経由で榎峠へ。榎峠だけは上がりきるまで落とさず踏ん張ってみる。下りもクラッシュの瞬間を覚えていないので感情的な恐怖感は皆無。それでも理性的な恐怖感が少しあるのでちょっと上げきれなかった。Ave26.9/今日もしっかり片付けに励んだが、昨日よりさらにいい天気に我慢できず以下同文。一応ゼロスタートでラップを押す。粉さんに倣い心拍85%=HR165あたりをターゲットにミドル上限走。最期の300mだけHR167まで許容し、ほぼイーブンで登り切る、11分6秒ってのはまずまず。2本上る時間は無かったのでそのまま戻る。Ave28.0/事故以来風呂はシャワーと絞ったタオルでの体ふき、シャンプーは洗面台で済ませている。ヒジと膝はほぼ乾きそうになってきたが、腰と肩が結構広く深いので、なかなか。ツール選手の4日くらいで乾いちゃうっていう両生類並の治癒力にはとうてい敵わないな。走ってる最中は大丈夫なのはうれしい。/明日は帰省していた息子を大荷物と共に京都に送り返すドライブ。妻と桜見物・・には残念ながら1週間早い。買い物など楽しんで来よう。日曜は天気が保てば懲りずにチーム練かな?/みなさん、ほんとうにご心配をおかけしましたが、こんな風に体はともかく心はピンピンしています。昨日は午前中天気が保つ予報。6日空いたラン...2014-10-25関金詣でなど20日(月)は代休。さあ、走るぞ!と準備して出ようとした瞬...2009-02-16冬?昨日日曜はどうも朝から体調不良。もこ...2008-05-12リカバリー走まずは昨日の追記。12はてなブログをはじめよう!initialttさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。