産後の骨盤矯正&産後ダイエット産後のママさんに「すでに母乳とミルクの混合栄養でなのですが、大変なのでミルクだけにしたい」と相談されました。ママさんの体力や母乳の出具合にもよりますが、そのバランスって難しいですよね。今回は母乳とミルクのバランスについてお話ししていきます。母乳は少しでもすごい力があります赤ちゃんが泣くたびに授乳をし、そのうえにまたミルクを作って...。混合栄養は本当に大変です。母乳はたとえ少しでも、赤ちゃんの成長にすごい力を発揮しているのです。母乳の中には、様々な生きた栄養が入っています。初乳を飲ませたというだけでも、そこに含まれる豊富な免疫が、細菌やウイルス、アレルゲンの侵入を防いでくれます。1年過ぎると母乳の栄養はなくなる?たまに聞くのが「1歳を過ぎたら母乳は栄養がなくなる」などと聞きます。そんなことはありません。初乳よりは薄くなるものの、その時に必要な免疫が含まれています。ミルクも研究が進み、鉄分やカルシウム、DHA、オリゴ糖など必要な成分が添加されるようになりました。それらが効率よく吸収され胃にも優しいという点では、母乳に勝るものはありません。ホルモンを分泌させる働きがあります。母体にとっては子宮を収縮させて、産後の回復を早める、ストレスを軽減して気分の落ち込みを防ぐ、などの効果があります。赤ちゃんにとっては、胎便を完全に排出させるという効果があります。母乳とミルクを無理なく続け離乳食へこういったことから考えても、たとえ混合と言っても、母乳を与えるのにはすごい力があるということが分かってくると思います。おっぱいを無理なく続けながら、生後6ヶ月から8ヶ月でミルクを離乳食に切り替えていくという発想が大切です。志木駅の整体イーバランス整体院シェアホームTOPへ今すぐ。