現在の私まとめ「次はあなた」ここだけは読んで...共感できたら読み進めて仕事や私生活が上手くいかなくて。・イライラしたり・自分の大切な家族に八つ当たりしたり・そんな自分が嫌になったりそんな経験ありませんか?私は今でも時々あります。あなたの気持ちはよくわかります。そんな時...私は自分の心である言葉をつぶやきます。誤解のないように言っておきますが魔法とかではありません。...自分の考え方や価値観を変えるきっかけになります。考え方や価値観が変われば今までとは違った素敵な未来が待っているはずです。福祉施設で高齢者の介護を11年間...私は勤めています。介護の仕事は私には合っています。人の世話をすることは大好きです。利用者さんの笑顔を見ると楽しくて仕方ありません。辞めたいと思ったことは何度かあります。そんな時...同僚に素っ気ない態度を取ったり家族にイライラをぶつける(八つ当たり)こともあります。そんな自分が嫌になります。私の彼女は「こころの病気」を抱えています。こころの病気を抱えている方なら分かるかと想いますが・疲れやすかったり・眠れなかったり・落ち込みやすいなどは日常茶飯事です。そのとき私は...自分に余裕がある時は上手く接することができます。自分に余裕がないと...イライラしてしまいます。結局、彼女に余計なストレスをかけるだけなので自分の首を絞めているだけなのですが...自分に余裕がないとそれができないのです。彼女のことが大好きなのに...彼女に辛い想いをさせて、自分自身も嫌になる。彼女が紙にメッセージを書いて壁に貼りました。想像してみてください。今までの数々の失敗...自分が歩んできたこれまでの人生。荒れ果てた砂利道ではありません。その道端にはたくさんの花が咲いています。それがあなたが歩んできた人生の道のりです。失敗だと想っていたことは全て花です。そんなメッセージが私に伝わってきました。気持ちが楽になりました。現在の私それ以来イライラした時にはこの言葉を想い出すようにしています。「みのらずともその一歩が花」もちろんイライラがなくなる...なんてことはありません。それでもイライラする自分を素直に受け止めれるようになりました。