こんにちは、歯科医師の春日です。今日は本当に暑かったですね!夜も熱帯夜ですよ!!埼玉ってなんでこんなに暑いんでしょうか!?こんなに暑い時、皆さんは飲み物だったら何を飲まれますか?大人の方はとりあえずビールですか?子供の方は甘いカルピスですか?春日の最近の気分は、冷たい緑茶。緑茶が大好きな春日は中でも、KIRINが出している「生茶」を最近よく飲みます。緑茶の微粉砕茶葉による旨みが美味しさを増しているんですよ、これ。↑↑↑3月6日にリニューアルされて、このスタイリッシュな「グリーンボトル」。!コンビニで並んでる中でもこの「生茶」は断然カッコイイです。この「生茶」の入ってる大体約500mlのペットボトル。僕らは通常の1回の呼吸をする時に1回で、なんと、このペットボトル1本分500ml分も息を吐いているんです。呼吸を1回するのに約4秒かかるので1分間に「生茶500ml」×15本、1時間では「生茶500ml」×900本1日では「生茶500ml」×20000本の分だけ息を吐いてます。言いたかっただけなので気にしないでください。)ヘェーと思われた読み手のあなた。老後が大変ですよ、、、と長いイントロダクションを挟みました。以下、少し真面目にセミナー報告です。早く切り上げさせて頂いて院長先生と一緒に小児歯科(歯医者さんの中でも子供の治療を中心とした分野)でご活躍されている中村佐和子先生のセミナーに行って参りました。そこで、教えて頂いたのが口呼吸の恐ろしさです。昨日のセミナーで印象に残ったことを箇条書きしてみます。1子供のうちに治療することは大人、ひいては老後の健康に繋がる。2口が開いてる人は8020達成者にいない。3口呼吸してると上顎が狭くなって虫歯や歯周病になったりおねしょしたりまっすぐ走れなくなって姿勢が前傾になってしまってさ行やた行の発音が出来なくなって海馬を中心に頭が悪くなって終いには寝たきりに、、、と。大変な症状をいっぱい起こします。大変ですよね!!口で呼吸できる哺乳類は人間だけなのですが、、、(なんで?かは長くなるのでまた別の機会に書けたら書きます。)鼻呼吸ではなくて口呼吸していると上のように、良いことが1つもありません。自分の子供を見てあげて頂いてこれって口呼吸してるのかな?と思いましたら、ぜひ七里ファミリー歯科に受診してみてください。口呼吸の対応も4つほど教えて頂いたのでそれを診療室で実践していきたいなと思います。