【脳の機能=誰にもあるバイアスを心得て、うまく付き合う】おはようございます!みなさま、色々なストレスや不自由はありつつもこのメールを読めているということは、無事にお過ごしでしょうか。今週も引き続き、脳=人の習性にまつわる話をご紹介したいと思います。脳科学者の岩崎一郎さん・岩崎クレアさんご夫妻のメルマガを購読しているのですが先週届いた話が「ネガティブ・バイアス」についてでした。「悪いこと・できていないことに意識を向けるクセ」を持っています。この脳のクセは、例えば、初めて会う人の、「良い噂」と「悪い噂」を事前に聞いていた場合、「悪い噂」のほうを重視して、その人を見てしまうというものです。逆に、「悪い噂」を予め聞いていて、後から「良い噂」を聞いても、その人を見る目は、思いの外、ポジティブにはなりにくいものです。これは、脳の特性である「ネガティブ・バイアス」によるものです。世界を歪めて見てしまうのです。・・・このネガティブ・バイアスが、厄介なことを引き起こします。脳の働きが悪くなることがわかってきたのです。脳のいろいろな活動が停止しやすくなります。【意識的に良い面に目を向けること】をし続けることをメルマガでは薦めていました。そこで自らに質問です。先週の私は、意識的に自分や他人の良い面に目をむけていたかしら(笑)岩崎博士いわく『楽観して物事を甘くみる』ということとは別でしっかりと『良い面を見つめる』ことが大事なのだそうです。出来ていないことの言い訳が上手なのは自覚していますが「自分や他人の良い面を見つめる」となると、意外と習慣づいていないかもしれません。家で出来ること、お金をかけずに、時間をかけずに今すぐできることとして【物事の良い面をしっかりとみる】ことも筋トレに匹敵する、健やかに生活するために有効なトレーニングだと思います。こんな風にトレーニングしようと思えるのも「ネガティブ・バイアス」を教えてもらったおかげ。今まで以上に、今週は『自分も含め、周りの人の良い面探し』に充ててみたいと思います。学びと実践のチャンスにあふれてます。笑顔あふれる一週間になりますよう。岩崎一郎さん&岩崎クレアさんのメルマガは下記より申し込めます。次の記事へ全て(648)お知らせ(80)月曜メール(467)朝顔トピックス(112)2023年(28)5月(6)4月(5)3月(5)2月(5)1月(7)2022年(73)12月(8)11月(7)10月(5)9月(6)8月(6)7月(6)6月(5)5月(7)4月(6)3月(5)2月(6)1月(6)2021年(73)12月(5)11月(7)10月(7)9月(5)8月(5)7月(13)6月(5)5月(6)4月(6)3月(6)2月(4)1月(4)2020年(70)12月(12)11月(6)10月(4)9月(4)8月(5)7月(5)6月(5)5月(4)4月(12)3月(5)2月(4)1月(4)2019年(65)12月(5)11月(5)10月(4)9月(5)8月(6)7月(6)6月(8)5月(4)4月(6)3月(4)2月(8)1月(4)2018年(71)12月(6)11月(4)10月(7)9月(8)8月(4)7月(6)6月(5)5月(8)4月(4)3月(6)2月(5)1月(8)2017年(85)12月(6)11月(5)10月(8)9月(5)8月(9)7月(6)6月(7)5月(8)4月(7)3月(6)2月(6)1月(12)2016年(75)12月(6)11月(4)10月(7)9月(5)8月(8)7月(8)6月(5)5月(6)4月(7)3月(8)2月(6)1月(5)2015年(68)12月(5)11月(6)10月(6)9月(8)8月(6)7月(5)6月(6)5月(5)4月(5)3月(6)2月(5)1月(5)2014年(40)12月(6)11月(5)10月(5)9月(6)8月(8)7月(2)6月(3)5月(1)4月(1)3月(1)2月(1)1月(1)カテゴリ全て(648)お知らせ(80)月曜メール(467)朝顔トピックス(112)アーカイブ▼選択全て2023年(28)2023年5月(6)2023年4月(5)2023年3月(5)2023年2月(5)2023年1月(7)2022年(73)2022年12月(8)2022年11月(7)2022年10月(5)2022年9月(6)2022年8月(6)2022年7月(6)2022年6月(5)2022年5月(7)2022年4月(6)2022年3月(5)2022年2月(6)2022年1月(6)2021年(73)2021年12月(5)2021年11月(7)2021年10月(7)2021年9月(5)2021年8月(5)2021年7月(13)2021年6月(5)2021年5月(6)2021年4月(6)2021年3月(6)2021年2月(4)2021年1月(4)2020年(70)2020年12月(12)2020年11月(6)2020年10月(4)2020年9月(4)2020年8月(5)2020年7月(5)2020年6月(5)2020年5月(4)2020年4月(12)2020年3月(5)2020年2月(4)2020年1月(4)2019年(65)2019年12月(5)2019年11月(5)2019年10月(4)2019年9月(5)2019年8月(6)2019年7月(6)2019年6月(8)2019年5月(4)2019年4月(6)2019年3月(4)2019年2月(8)2019年1月(4)2018年(71)2018年12月(6)2018年11月(4)2018年10月(7)2018年9月(8)2018年8月(4)2018年7月(6)2018年6月(5)2018年5月(8)2018年4月(4)2018年3月(6)2018年2月(5)2018年1月(8)2017年(85)2017年12月(6)2017年11月(5)2017年10月(8)2017年9月(5)2017年8月(9)2017年7月(6)2017年6月(7)2017年5月(8)2017年4月(7)2017年3月(6)2017年2月(6)2017年1月(12)2016年(75)2016年12月(6)2016年11月(4)2016年10月(7)2016年9月(5)2016年8月(8)2016年7月(8)2016年6月(5)2016年5月(6)2016年4月(7)2016年3月(8)2016年2月(6)2016年1月(5)2015年(68)2015年12月(5)2015年11月(6)2015年10月(6)2015年9月(8)2015年8月(6)2015年7月(5)2015年6月(6)2015年5月(5)2015年4月(5)2015年3月(6)2015年2月(5)2015年1月(5)2014年(40)2014年12月(6)2014年11月(5)2014年10月(5)2014年9月(6)2014年8月(8)2014年7月(2)2014年6月(3)2014年5月(1)2014年4月(1)2014年3月(1)2014年2月(1)2014年1月(1)ブログ「はたらくチカラ」。YPPスタッフが日々現場で感じている事を綴ります。Facebook公式アカウントです。在宅ワークについて在宅ワークの適正な実施のために。