スイーツのレシピ高野豆腐の甘辛焼き高野豆腐を甘辛のタレに漬けて焼いて、焼肉感覚に。ダイエット作用も期待できるヘルシーで食べ応えのある一品です。冷めてもおいしいので、お弁当のおかずや作り置きにも便利です。青ねぎ(小口切り)・・・適宜1.高野豆腐はパッケージに表示されている方法で戻して水気をしぼり、半分の厚さに切ってそれぞれ4等分する。2.ボウルにAを入れて混ぜ、高野豆腐を入れて10分くらいおき、余分な汁気をきる。3.フライパンにごま油をひいて熱し、2を入れて両面をこんがりと焼き、器に盛ってお好みで青ねぎをちらす。slowdiet.comは、(有)久宇也が運営しています。Cookie(クッキー)を利用しています。使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。ポリシーをご確認ください。