笑顔で人と沢山話しをしよう。器の個展お囃子の仲間(というか先輩)が、鎌倉で陶器の個展をやっております。陶芸を始めて8年(?)という本格派。ご本人は「まだまだ素人だから・・・。」と謙遜をされておりましたが、いやいやどうして、展示されている器はどれもステキなモノばかり!僕も、マグカップを1つ買っちゃいました!お友達の方と2人で出展されております。レンタルスペース「ミッキー」(東口改札出て徒歩1分程度。僕は寝ている人を起こすことがとっても苦手です。心地よく眠っている人にとっての最高の幸せを、奪ってしまうような気がするからです。今起こさないとその人が困ることになるだろうと容易に想像ができる状態でも、やっぱり起こすことには躊躇いを感じてしまいます。猫が日向ぼっこをしているところを邪魔してしまうことにも罪悪感を感じてしまいます。最近、他所の猫が自宅の庭で我が物顔でゴロンと横になっているところに遭遇することが多いのですが、猫はこちらの気配に気付いて一目散に逃げていきます。そんな彼らの後姿を見て、「あ〜・・・、申し訳ないことをしたな・・。」と反省するのでした。実家で飼っているルル17歳。人間の歳に換算すると84歳だそうで。寝ていたので起こさないように1枚だけパチリと。仕事に集中しているであろう人へ、電話連絡することもとっても嫌いです。クリエイティブな仕事をされている方への電話連絡は、上の2つよりももっと気が重くなります。絵を描く人、文章を書いている人、モノを作っている人、アイディアを練っている人....。こんな人たちに事前連絡もなく、唐突にこちら側に用があるからと言って連絡をすることにとっても気が引けてしまいます。できるだけメールで要件を伝えようとしますが直接、話をしないと事が前に進まないこともあります。そんな時のために、こちらから連絡をしても迷惑にならないよう、必ず最初の段階で「いつなら時間に余裕があるのか?」「忙しい(集中している)ときには無理して電話には出ないで欲しい」旨の確認を取るようにしています。すれば迷惑になるタイミングでの電話連絡は、高い確率で回避できますからね。Trackback(0)風邪とタバコとビタミンといやいや、今日も寒いですね〜。東京の最高気温は9度らしいですよ。僕が仕事をしている部屋は、この家で唯一さむくて暑い部屋なので、芯から冷えますからなかなかどうして、辛いです。冬本番に向けて、今後寒さが一層増してくるとなると大流行しているインフルエンザ含め風邪が心配になってきますよね。昨日の国民生活センター発表のマスク着用効果に関する悲観的な発表があったこともあり、ますます心配になってきます。実際、我が子もインフルエンザの疑いが持たれる風邪をひいたり、学級、学年閉鎖が相次いで学校のイベント毎がことごとく中止になっちゃってます。楽しみにしていた文化祭や音楽会が中止になっているので可哀想です。言って、心配してばかりもいられないので予防をしなくてはいけないのですが、僕は社会人になってから「あら?風邪かな・・?」と思ったら、いちごをたらふく食べて無理矢理ビタミンCを摂取するよう心がけています。家庭を持って贅沢ができなくなってからは、ビタミン剤を通常の5倍以上飲むようにしています。ビタミンCには体を健康に保つ働きがあるそうで体が健康体であり続けようと努力するにはビタミンCは不可欠なんだそうです。風邪っぽい時は、過剰とも思えるほど、ビタミンCを摂取しています。ビタミンCは体内に貯蔵できないので、おしっこなどと一緒に体外へ排出されてしまうので、1回で沢山とるのではなくて、こまめに摂取するといいみたいですね。ビタミンCが失われる原因として、排出以外にタバコがあります。体内に貯蓄できるビタミンCは1500mgと言われているそうですが、なんと1本吸っただけで25mgも失われるんだそうです。僕はタバコは吸いませんが、風邪をひいていてもタバコを吸っている人をよく見ますが、早く治したいなら「風邪かな?」と思った時くらいは本数を減らすか止めた方がいいようですよ。受動禁煙でも同様なので、風邪気味のときはパチンコ屋さんや喫煙席での飲食など気をつけたほうが良さそうですよ。Trackback(0)タスクが多すぎて困ったときの視点こんにちわ。最近は雨が降り続き、お日様を見る機会が少ない気がしますが皆さまは風邪など引いておりませんでしょうか?太陽に当たってないせいで、徐々に色が白くなりつつある今日この頃です。今日は作業をスムーズに処理する方法について、ちょっと書いてみようと思います。皆さんは日々仕事をしていると「やるべきこと」がだんだん多くなってきて、何から手を付けたら良いかわからず先に進めなくなることがありませんか?僕はよくあります。生保で営業マンとして働いていた頃は、その日のうちに直ぐににやらなくてはいけない仕事というのは、然程多くありませんでしたのでこのように感じることは少なかった(というか殆ど無かった・・・。)のですが、今の仕事をするようになってからは本当によく経験しています。メールの処理だけで2時間も3時間も取られたり・・・。あれもやらなくちゃ!これも、それも・・・。なって、段々とやる気が削がれていく・・・。何をやろうにも、手を付けるきっかけが無くて先に進めない。先に進めていないのに、時間ばかりが経って納期が近づいてきて、もっと焦る・・・。そんな時、僕が気をつけている仕事の整理術(そんな大層なモノではないですが)があります。それは、やらなくてはいけないタスクを全部「紙に書き出す」ことです。パソコンのメモ帳機能やメールに書いてもいいですが、僕は紙に書き出しすようにしています。この作業をするだけで、この問題の70%はもう解決したも同然です。僕を含めて多くの人に見られる傾向として、やらなくてはいけない事が漠然と溜まっている気がして、具体的にどれだけの量が目の前に滞留しているのかを把握できないせいで、ストレスを感じることが多いように思います。そこで、自分が抱えているタスクを一度、可視化してみます。可視化したタスクのうち、今すぐにできることから手をつけます。30分以内にできることは最優先でどんどんと処理していきます。すると3時間程度もあれば、やらなくてはいけなかったタスクは随分とスッキリとしているはずです。日常の業務の中で煩雑な事務的な作業のせいで、ストレスを感じることが多くなっていると思いますので先ずはこの「作業」を処理しちゃってください。なると、あとは本当に大変な業務が残ると思います。僕の場合には創造性を必要とするような、例えば新規ビジネスアイディアの創出だったり、デザイン性の高いWEBページの作成であったり、現状の改善プランの策定などのタスクが残ります。このタスクとは時間とゆとりを持って付き合わないと、良いアイディアは浮かんできません。FRISK(フリスク)のCMにもあるように、会議室でのアイディア創出は0%のように(笑ですので、場所を変えたりして気分を変えながらじっくりと考えていくことにしています。それらのタスクにおいても完了するまでの道筋を明確にするため、細かくタスクを分割して、やっぱり「紙に書き出し」ていきます。アイディアが浮かばない時に考えようとしても思いつきませんから、手を動かすことで終わる作業から進めていくようにしています。紙に書き出し現状のタスクを可視化するだけで、不思議なほどにタスクは整理されて手を付けるきっかけを得ることができるようになります。忙しくて忙しくて、何をやったら良いかわからなくなった場合には、一呼吸置いてぜひ紙にタスクを列挙してみてください。〜水浴図〜地元鎌倉でサーフィンと祭りをきっかけにお付き合いをさせていただいている、通称「鎌倉のトム・クルーズ」こと久保田氏が11月30日から青山の表参道画廊で個展を開くので、ご紹介です。油絵なのに非常に淡い色使いをされている、とっても印象的な絵を描かれます。モチーフは全て「女性ロングサーファー」。僕にはできないチーターファイブや、ハングテンをゆっくりと流れる時間の中でいとも簡単にメイクしている女性の絵です。色使いのせいか控え目に映る絵画ですが、主張がしっかりとしていてその世界観に引き込む力が強い描写だと僕は感じています。(あくまでもド素人の意見であり、個人的な感想ですので・・・エヘヘ。)サーフィンをされる方、絵が好きな方、表参道によく行かれる方、鎌倉のトムクルーズにお会いしたい方、是非、表参道へ足を運んでみてください。ギャラリーには油絵だけではなく、水彩画も展示されるそうです。僕も将来的にはサーフィンに関連した仕事や芸術関連の仕事がやれたらと思っていますので、その両方を一気に実現された久保田氏の才能と行動力が羨ましく思います。Trackback(0)楽しさ満載!沖縄の結婚式はあったかい僕が以前勤めていた会社の同僚、しゅーた君が本日11月14日(土)に披露宴を執り行なうということで、沖縄までやってきました。沖縄の結婚式、皆さんはご存知ですか?関東近辺で繰り広げられている披露宴とは全然違うんですよね〜。何が違うかって、いくつかあるのですが先ずはその規模感です。親類関係で約150名、友人同僚関連で約150名、総勢300名の参加者が集まります。300名っていったらちょっとした芸能人級ですよね?その大規模感に1ビックリ。次に披露宴というと主役は新郎新婦の2名だと思うのですが、沖縄ではどうも様子が異なっており列席者も主役の一部。参加者全員が披露宴を盛り上げます。新郎新婦が入場したと思ったらすぐに余興が始まります!高砂の反対側に余興専用のステージが設けられ、そこで列席者が余興をやります。数が半端ない!衣装をもってきたり振り付けを練習してきたり、ネタを合わせたりでちょっとした文化祭ですね、これは。沖縄ならではの郷土芸能も披露されて、大変な盛り上がりでした。このような結婚式を見ていると、幸せな二人の新たな門出を全員で盛り上げ祝福する、この地域ならではの温かみを感じずにはいられませんでした。みんな笑顔!新郎新婦も笑顔!ご両親も笑顔!独立して一人で仕事をすることになり、人との「係わり合い」や「縁」の大切さを痛切に感じるようになりましたが、今回は「絆」という言葉の意味を再認識するとてもステキな機会であったと思います。僕が仕事をしていく上で一番大切にしたいと思っていることです!こんな愛情たっぷりのステキな場に呼んでくれた、しゅーた君とりえちゃんに感謝でございます。いつまでも、お幸せに!余興の一つ、沖縄伝統芸能の琉球舞踊「加那ヨー天川」を演じる松含流師範のお二人。贅沢な舞でございました。>>プロフィールインターネット広告やWEBマーケティング支援を行うプログレ:PROGREYがネット分野の新しい情報や思ったことなどを、自分の意見で綴っています。お暇なときにお付き合いください。プログレ:PROGREY。