~坐骨神経痛~2TwitterInstagramYoutubeメールお問い合わせLINEお問い合わせ電話お問い合わせホームブログブログダイエットプログラムブログダイエットプログラム2017.02.22この記事のタイトルとURLをコピーする21日のトレーニングメニューです。1分×3×1セットケーブルトレーニンググッドモーニング100回バイセプス・エクステンション100回です。昼食は先日のカレーを昨日のから揚げ・千切りキャベツにかけて。夜食は焼きそば・唐揚げ・チョップドサラダ・糖質ゼロの発泡酒500ml×2本・チキンラーメンでした。おやつから夜食にかけて、かなりの不摂生ですね。関連記事ブログ交通事故治療の健康保険の適応。2020.03.19ブログ強風に気を付けて。2014.10.14ブログ膝の痛みにAKA療法2014.11.30ブログ交通事故を起こさぬように、安全運転を。トラックバックこの記事へのコメントはありません。トラックバックURLこの記事へのトラックバックはありません。返信をキャンセルする。日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。〇*※土曜日午後は15:00~18:00|日曜日は14:30~18:00※祝日は14:30~18:00※第3日曜日は休診日です。テニス肘コーレス骨折・スミス骨折つき指RICE処置トレーニング指導(PFT)リハビリテーションシニアプランアスリートプランダイエットプランHIITブログお知らせ。