七道駅近くの整体院三宝メディカルをご紹介します。本日は大阪府にある高槻市冠小学校走り方教室に行ってきました大阪府の小学校では放課後、子供達が集まって色々な取り組みをされています。今日はその取り組みの一環として「走り方」を伝えに行ってきました。今回4年生から6年生までの参加で女子11名、、男子5名の合計16名の子どもたちが参加してくれました。子供達皆笑顔でボランティアの大人達もとても元気いっぱい!大人も子供も皆さん楽しんで「走り方」を学んで頂いたと思います今回お伝えさせて頂いたのは1.腕の振り方2.足の使い方3.練習を継続するコツお話しながら子供&大人の方々と楽しみながらプログラムを行って行きました。余談ですが...NKバレエの子供達...コンクールに出るといつも素晴らしい成績を収めるバレエの上手な子供たちなんです!しかしコンクールで入賞するにはやっぱり毎日練習量もおのずと増えてきます。練習量が増えると怖いのがケガや障害(だんだん痛くなってくる)の発生!ケガや障害が出ると練習が思う様にできないのでケガや障害を予防できる体作りをお話してきました。皆さん真剣に聞いてくれてくれるし雰囲気が和やかなのでとても気持ち良くお話する事が出来ました。美容師の方向けに、健康セミナーを開催しました。たくさんのご参加ありがとうございました。飲み過ぎ:水分摂取は大切ですがアルコールは肝臓に負担をかけるただそれだけでなく...水分が体内に溜まると冷えの原因に!この冷えからも腰痛の原因に繋がります☆ストレス:ストレスがたまると対応するためホルモンが分泌されます。腎臓の上にある「副腎」にはストレスに対応するためのホルモンが分泌されます。今回多忙にもかかわらず多くの美容師さんに集まって頂きました。心より感謝申し上げます。いうタイトルですがなぜ予防なのか?タイトルの決めて、指導の決め手は腰痛になってからでは遅い!!と言う事です。今回指導に行かせて頂きましたがやはり腰痛は日常生活習慣病と言うだけあって腰痛を訴えている方が多かったです。皆さん最後まで楽しく参加して頂けた事に心より感謝致します。「親子で学ぶ能力開発」と称して1.子供への声のかけ方2.バルシューレ(ボールゲーム教室)お伝えしてきました。ライブ配信アーカイブ2023/052023/042023/032023/022023/012022/122022/112022/102022/092022/082022/072022/06初めての方へ当院のご紹介や治療の流れなどをご案内します。Sanbou.medical。