かずひろ)昨日の続きを。当時、ディフェンスの時は出来るだけ腰を落とせと言われていた。誰よりも腰を落としてやろうと躍起になった。腰やお尻がどんな状態になっているかを知りもせず。いつ頃からか、腰に痛みを覚えるようになった。腰を落とそうとすればするほど、その状態を維持しようとすればするほど痛みが強くなった。なくして整形外科と接骨院を受診した。レントゲンと電気治療。何とか早く復帰しようと某バスケ雑誌に載っていた腰痛対策の運動を行ってみた。その運動は腰の反り具合と骨盤に関するものだった。続けるうちに、腰の痛みが減ってきた。腰も落とせるようになり、練習に復帰。結局痛みがゼロになることはなかったが、痛みが強くなりそうなときはその運動を行った。一時的ではあるが痛みは和らいだ。当時はその理由が分からなかった。操体的目線の今なら、その理由が分かる。2016年春季東京操体フォーラムは4月29日(金)開催です。>私事ですが何か自分の身体のためにな...2019-05-27あなとほと私の精に操体は関わる2繋がっているから今がある。打算ではない閃きに支えられて価値...2016-06-21シンカの行方3三日目です、よろしくお願いします。今日は2016年春季東京操体フォーラム開催日。出来るようになってから分かることがある。(1)はてなブログをはじめよう!tokyo_sotaiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。