トップでの強い身体の捻りを作る方法この記事を読まれる前に必ず飛距離アップする方法はじめまして、下田です。私は最近、長い間ずっと探し求めていたある問題の答えをみつけました。そのずっと探していた問題とはゴルフスイングに於ける軸の作り方です。その問題に答えを与えてくれたのが「イス軸法」というひとつのメソッドです。このイス軸法は、椅子から立ち上がるだけで、誰でもまるで武術の達人のような強い身体の中心軸というものが作れるという夢のようなメソッドです。この軸が身体にできあがると、一瞬で身体能力がアップします。身体能力がアップするということは、当然飛距離もアップします。嘘のような話ですが、これが本当なんです。一度、騙されたと思って下の画像をクリックしてイス軸法の動画を観てください。今すぐ飛距離を伸ばしたいという方はぜひイス軸法をやってみてください。驚く結果が出るはずです。2018.06.10「トップでは身体を最大限に捻りましょう」よく耳にする言葉です。たしかにバックスイングからトップでの身体の強い捻りは飛距離を出すために必要な動きです。正しく強い身体の捻りが作れているアマチュアゴルファーの方は少ないというのが現実です。そこで今回は正しい身体の捻り方について考えてみます。捻りを強くするための大事なポイントとは?捻りと揺さぶりを混同しないまず押さえておきたいポイントは捻りと頭や腰の横への揺さぶりを混同しないということです。身体を捻ろうとして勢いよく頭を横に揺さぶる動きには要注意です。頭を動かしたほうが身体を捻っている感じが強くなるという方が多いはずです。実際にその動きでは身体が横に動くだけで全く強い捻りが作れません。なると写真のよう背中が丸くなり捻りの力が溜まらないトップになってしまいます。頭が動いてしまうとトップで身体の捻りが上手く作れません。捻りがないので背中も丸くなります。捻りの始点を決めることで力強いトップが作れる雑巾を絞るときを思い浮かべてください。強く絞ろうとするほど両端をしっかりと握って固定してから捻らないと強く絞ることはできません。バックスイングからトップで身体を捻るのもこれと同じです。強い捻りを作るためには、上半身と下半身に2つの支点を作ってその2点を固定してからその間の部分を捻る必要があります。その2つの支点が上半身では首、下半身では右の足首になります。上の支点を考えてみましょう。上半身の場合、頭を動かさない状態で身体を強く捻るとなると首が支点となるのが自然なことだと言えます。この首を捻ることを意識すると頭を止める感覚もよく分かります。今まで頭が揺れていた方には捻りが物足りない感じになると思います。アドレスから頭が動かないでトップへと捻りが強くなっていくとその反動で背中が少し反った形になります。これは飛距離の出せるゴルファーに共通の形です。頭を動かさないで首を支点にすることで身体の捻りは強くなります。上半身の捻れが強くなると背中が少し反った形になります。次に下の支点についてです。下半身の捻りは右股関節を意識されてる方も多いかもしれません。それでも問題はないのですが、もっと強い下半身の捻りを作るためには右足首を支点にして捻っていくことをおすすめします。右足首からの捻りだとその上の右脚全体も捻ることになり、その結果右股関節に力の溜まったトップを作ることができます。右足首を支点に右脚全体を捻ることで股関節に力の溜まった力強いトップを作ることができます。まとめ身体を捻ることと横への揺さぶりを混同しない。トップでの強い身体の捻りを作るためには首と右足首の2つを支点にする。飛距離アップ特化型レッスンBUTTOBIゴルフが上手くなるLINEコミュニティなぜ上手くなるのか?難しいことからの解放LINEでは、わずか5秒で強い身体の軸が作れる脅威のメソッドイス軸法についての詳しい解説をしています。椅子から立ち上がるだけで、誰でも強い身体の軸が作れるのがイス軸法です。強い身体の軸ができるとすぐに身体能力がアップします。身体能力がアップすることで飛距離もアップします。イス軸法を行うと骨盤の歪みも矯正され、その影響で身体の柔軟性もアップします。柔軟性が上がることでスイングがスムーズになりミート率も良くなります。イス軸法で軸を作って、その軸を使ってスイングする。これだけでゴルフは上手くなります。難しいスイング改造やキツイトレーニングは必要ありません。どこでもできるイス軸法このイス軸法は椅子があればどこでも簡単に行うことができます。やり方は簡単で、椅子から立ち上がるだけです。いえ、気を付けなければならない大事なポイントがいくつかあります。LINEではその大事なポイントや軸ができた後に、その軸を効率良くスイングに取り入れる方法を詳しく解説しています。イス軸法とは?イス軸法とは、椅子から立ち上がるだけで誰でもまるで武術の達人のような強い身体の中心軸が作れるという脅威のメソッドです。詳しくはこちらの動画で「反則級に飛距離が伸びる魔法のようなメソッドに出会った」イス軸法が人気ゴルフ雑誌アルバに掲載されました飛距離アップ特化型レッスンスクールBUTTOBIとは?飛距離アップ特化型レッスンBUTTOBIは、5秒で強い体軸を作ることができる脅威のメソッド「イス軸法」を使って、短時間で飛距離を伸ばすことをメインとしたレッスンスクールです。愛媛県宇和島市生まれゴルフコーチイス軸法インストラクター2001年より独自のゴルフ理論を駆使して東京、大阪、愛媛にてアマチュアゴルファーからプロゴルファーまで幅広くレッスン活動を続ける。長年のスイング研究を元に本当に上手くなれる練習器具を開発中。◆西山創氏が開発した身体の体軸を5秒で作れる「イス軸法」に出会い感銘を受けインストラクターの資格を取る。その後、本格的の体軸を活かしたゴルフスイングの研究を始める。◆イス軸法を使った飛距離アップ特化型レッスンスクール「BUTTOBI」を東京、大阪でスタートさせる。音を鳴らして振るだけで、ミート率アップに繋がるインサイド軌道のダウンスイングが体感できます。しんじ)ゴルフコーチ2001年より独自のゴルフ理論を駆使して東京、大阪、愛媛にてアマチュアゴルファーからプロゴルファーまで幅広くレッスン活動を続ける。長年のスイング研究を元に本当に上手くなれる練習器具を開発中。Shimoda.com関連記事コラム超シンプル!中学生でも分かる上達のスイング理論とはゴルフが上達する上で最も大事なことはミート率を上げることです。どんな状況からでも正確にクラブフェースの芯でボールを捉えることができれば、スコアメイクは簡単になります。そのミート率を上げるということを最優先で考えると、スイングのど...コラムインサイド軌道のダウンスイングを難しくしているものとは?スイングを自分のイメージしたように振れなくしている原因のひとつがスピードです。スローな動きであれば、誰でもどんな動きもイメージどおりに身体とクラブを動かすことができます。ボールを打とうとスピードが付いた途端にその動きは難...ゴルフもうスライスで悩まない!スライスゴルファーを脱出する方法ボールが曲がるミスで1番多いのやはりスライスボールでしょう。ゴルフを始めたときからこのスライスボールに悩まされているアマチュアゴルファーの方は多いはずです。今回はそのスライスボールの原因について詳しく考えてみます。たしかにそれは正しい理論ではあります。このインサイド軌道については多くの方が勘違いされている点があります。...コラムその質問に答えます!ゴルフレッスンでよく聞かれる4つの疑問レッスンをしていて面白いことのひとつがレッスン中に受ける質問です。いう笑えるものまで、ほんとに人それぞれいろいろな質問が飛び出します。今回はダウンスイングの力がしっかりと伝わる真っ直ぐで長いインパクトの作り方について解説します。しんじ)ゴルフコーチ2001年より独自のゴルフ理論を駆使して東京、大阪、愛媛にてアマチュアゴルファーからプロゴルファーまで幅広くレッスン活動を続ける。長年のスイング研究を元に本当に上手くなれる練習器具を開発中。Shimoda.com.ホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。