コピー2020.03.24新型コロナにこういう食事が良い、という噂が色々と広がっています。納豆が新型コロナに効く、と話題になってから、スーパーでは納豆の品薄状態が続いています。「ヨーグルトは抵抗力が落ちている人に良い」など、噂の食べ物は他にもあります。it!」の「子どもたち応援SP」で特集をしていましたのでご紹介します。「新型コロナにはこの食材が効く」「これを食べればかかりにくくなる」などといった情報が流れています。納豆が無い、ヨーグルト・キノコ・ニンニク・ショウガなどが効く、という噂があります。(スポーツ医学)久野譜也教授の専門家3人に聞いたところ、全く同じ答えが返ってきました。何かを食べれば新型コロナウイルスに効く、というようなことは、現時点では無いということなんです。体を守ってくれる力「免疫力」というものは高まる効果がある、ということです。「免疫力」とは?免疫力という言葉は最近よく聞きますが、これはどういったものなのでしょうか?「免疫力」というのは、病気から体を守ってくれる力のことを指します。ウイルスや細菌から体を守り、健康に保つ機能のことです。納豆やヨーグルトなどの発酵食品を食べると、体の中にある「善玉菌」というものを刺激して動きを活発にし、より免疫力を上げてくれます。(善玉菌は食べ物自体の中にも入っています)善玉菌はどこにいるのかと言うと、お腹(腸)の中にいます。腸の中には善玉菌もいるのですが悪い菌もいて、常にせめぎ合っている状態なんです。善玉菌が元気な状態を保っていれば免疫力が高い、ということになります。腸の中には免疫にかかわる細胞がとても多いのです。植物性乳酸菌/プロバイオティクス楽天で購入まとめ「新型コロナにはこの食材が効く」「これを食べればかかりにくくなる」などといった情報は、今のところ科学的根拠は無いということですが、免疫力を上げてウイルスや細菌から体を守り、健康に保つためには食べるのがいいということですね。納豆やヨーグルトなどを食べても、すぐに免疫力アップの効果が出るものではない、ということです。日頃から常に食べ続けることが重要で、少しずつ体を変えていくことが必要なんです。大切なのは「バランスのよい食事」なんですね。OWARI」のSaoriさんが耳慣れない「ドケルバン病」という病気を公表しました。実はこの病気、世代を超えて多くの女性たちに発症の恐れがあるというんです。日本人にとって「うがい・手洗い」は感染予防の基本になっていますが、外国人に聞くと歯磨きのときはしても、家に帰ってうがいをするという習慣は無いようです。キャッシュレス決済ポイント還元制度は6月末まで!各社キャンペーンは?新型コロナの感染予防で買い物する際の意識が変化し、現金払いを避けキャッシュレス決済を利用する人が増えました。政府の専門家会議も「新しい生活様式」の中で、キャッシュレス決済の利用を推奨しています。it!新型コロナウイルス電車の乗る位置で感染リスク変わる?密閉空間の危険性は?新型コロナウイルスが列島を不安に陥れています。クルーズ船「ダイアモンド・プリンセス」では感染した2人が亡くなり、改めて「密閉された空間」の危険性が浮上しています。経理総務事務の仕事をしています。子ども2人が成人し、第二の人生を楽しみたいとブログを始めました。1年前より千葉県に住んでいますが、地元は静岡県の西部のため、静岡県のお店や観光名所・オススメの施設について、また、経理の仕事で密接に関係している銀行についての情報などを取り上げていきたいと思います。趣味であるドライブ、映画鑑賞・ミュージカル鑑賞、バドミントン・テニスなどや、料理のレシピ・健康管理、ポイント・キャッシュレス決済など、気になること知りたいことについても多方面に渡り発信させていただけたらと思っています。このブログを読んで頂いた方が、少しでもほっこり出来たら嬉しいです。経理総務事務の仕事をしています。子ども2人が成人し、第二の人生を楽しみたいとブログを始めました。1年前より千葉県に住んでいますが、地元は静岡県の西部のため、静岡県のお店や観光名所・オススメの施設について、また、経理の仕事で密接に関係している銀行についての情報などを取り上げていきたいと思います。趣味であるドライブ、映画鑑賞・ミュージカル鑑賞、バドミントン・テニスなどや、料理のレシピ・健康管理、ポイント・キャッシュレス決済など、気になること知りたいことについても多方面に渡り発信させていただけたらと思っています。このブログを読んで頂いた方が、少しでもほっこり出来たら嬉しいです。ZIP!タイトルとURLをコピーしました。