2022年12月5日SHAREツイートシェアはてブLINE老化といえば、食べ物も本当に気をつける必要があります。神経質になる必要はありませんが、ある程度は心がけたほうがいいですからね。気にしていないと、ホント、ヤバい。食の安全性を意識していないと、食べ物によって知らず知らずのうちに体と心を蝕みます。食事はできるだけ気をつけたほうがいいんですね。ちなみに食が悪いと、「心」も必ず劣化していくんですね。ヤル気がない、覇気がない、自己否定感というのは、食事が原因であることも多かったりします。食には気を使ったほうがいいんですね。828種類が使用されていてる。ブドウ糖加糖糖液など。粗悪な油・・・トランス脂肪酸(加工油脂)、サラダ油。肝臓に負担をかけ、脳を劣化させ、健康を蝕む。リン、リン酸塩・・・スナック菓子。骨を脆くし、腎臓に負担をかけ、老化を加速させ、病気体質にする小麦粉・・・パン、パスタ、ケーキ、お菓子。精製されすぎているため健康を悪化。