/国府に下ってそのまま今度は風車の入口まで行き。一本!と走り出したが30mで心が折れて引き返す・・・ああ、ダメな俺。中山峠くらいと上がり始めるも、やはり足に力が入らず、これもやめて下る。上がって来るDekiさんと偶然会う。Dekiさんとしてはかなりゆるゆるで走っておられる様子なので、一緒に中山峠まではご一緒させてもらうことに。ピークで先に進む彼と別れて自分は市内向きに下る。一つ練習をしておこうと、火葬場四差路から広岡牧場までケイデンス40の筋トレを一本。あとは土手にでて帰る。Ave25.5/日暮れ時は釣りへ。波が高めでベストポジションには出られず&イカの気配無し。しかたなく根魚リグに変えて投げると、1投目でヒット。あれ、でもなんか感触が違う・・・細長いし・・・ここでダツですかい!くちばしが鋭くて怖いので、軽く踏んで固定し、なんとか針を外し帰っていただく。結局釣果はその後上げたキジハタ24cm1匹にとどまる。/夕方ショップに寄るとぐりおさんとばったり。自分はそのとき県ヒルクラの参加申し込みをする。10月28日、昨年と同じ上り10kmコース。参加費は2000円と安いので、「レース」を経験してみたい人が初めて参加するのにもいいかも?集団はちっちゃいので、落車の心配もほぼないし。上りが全く駄目だという人にはきついかな?コマーシャルでした。/明けて14日(日)はチーム練。出合までアップして集合場所へ。集まったのはDekiさん、hayashiさん、nakaoniくん、A田くん、kumaさん、iTTの、チーム連でもっとも標準的なメンバー。海側は砂丘一斉清掃などで走りにくそうなので、山に向かう。ツキイチで入り、そこをキープするだけでも足の一杯感が・・。最後の争いには全く絡めず。確かにみなさん速いのだが、いつもの感触だともう少しいけそうなのになあ・・。岡益のコブでも出来るだけ耐えたが最後は同じ感じ。/私都街道に出て、hayashiさん先頭のトレインで走り始める。hayashiさん強えぇ。緩斜面上りを36-33km/hでずっと牽く。途中でnakaoniくんが後方から上げていくまで、このルートの半分以上を牽きっぱなしだった。しておいらはDekiさんの後ろで着ききれずツキギレさようなら。最後はだらだらで山志谷分岐にたどりつく。/全員そろったところで今回は山志谷を上る。自分的にはイーブンで上ったが、やはり前にはしっかり離されてしまう。下ってみんなでふるさとの森に向けて上り始めるが、昼までに帰りたい自分とkumaさんは、途中で帰ります宣言をしておいて、しゃべりながらゆるゆる上る。適当なところでUターンし、緩斜面まで下りたところでちょっと下持ちでペースキープにがんばってみる。八東からは旧道を選ぶが、しばらくしてまたなんとなくメディオのメニューに入ってしまう。船岡の手前でゆるめて、後は河原経由で帰る。なんとか昼に間に合った。Ave27.5/山志谷までで足は終わっていたのだが、帰り下持ちでしっかり回していると、妙に腰が据わってきて、いい感じに勝手に動く感じになった。楕円の効果も相まってだと思うが、こういった感触の再現性を高めたいなあ。07:27Tweet広告を非表示にする関連記事2013-12-23地元練、自爆・・だろうなあ地元の予報も好転したので、今日は地元練。月曜だが、チーム練...2013-10-27LSD宣言してて集合場所に行っちゃダメ!昨日は午前、路面が乾いた頃3号IDIOMで出発。北風が強いので、...2013-02-03チーム練、地元もいい気候。がんばる2日(土)は、帰省していた息子を送りがてら、京都へドライブ...2012-02-19詣で、どこまでいくのかの12鳥取はまた雪。今回の参加はhayashiさん、Deki...2011-07-11日曜チーム練と播磨リザルト詳細10日(日)も天気が良く、とりあえずチーム練集合に。12はてなブログをはじめよう!initialttさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。