普段は皇居至近のしらとりスポーツサポートにてランナーケア(マッサージ&鍼治療)およびランニングレッスンを担当しています。本ブログには趣味のトレイルランやレビュー記事などについて書いています。最近は出場予定の大会コース試走や高尾・武蔵五日市のトレイルに出掛けることが多くなっています。~約20kmトレラン~かずきウルトラトレイルランナーかずきです。皇居至近ランナー向けシャワー施設ラフィネランニングスタイル神田店併設『ランスタ治療院』にてマッサージ・鍼治療・ランニングレッスンを担当しています。走ったところから林道に入ります。林道、走れる人は行っちゃって~!まこっちゃんかずき最近、林道かっ飛ばし要員となってる気がする。登山口までだいたい1kmぐらいです!天竺山(標高301m)みんな揃ったら呼吸を整えて、トレイルに入っていきます!山頂まではわりとすぐ着きます!かずき眺めはとてもイイです!他の道の石段からここまで上がれますが、少し崩れていて下るのは危険なので、ぐるっとまわるように下りながら先に行きますね!まこっちゃん階段の下この先は気持ちのイイトレイルが続きます!トレイルの途中から見える景色も眺めがイイです!先を進むと、大悲願寺の近くに出ます。かずき下りてくるとき、ちょっと滑りやすくなる箇所もあるので注意して下ってくださいね!横沢入さっきの林道の反対側にあたります。トイレと水道があるので軽く休憩を挟みました!ザリガニがいた!この先はまた林道に入ります!この先の林道も行ける方は行っちゃってください(^^)まこっちゃんかずきやはり定番化してる。林道を進むと、天竺山への登山口近くまで着きます!(もとい戻ってきます。さっきとは別のトレイルに入って別の尾根道に張り付きます。近くに自販機があるのでそこで一休みします(^^)かずき暑かったので、コーラがとても美味しかったです(笑)自販機から少し歩いたところに公園があるので、トイレと水場を活用して休憩します。幸神尾根ここから初見のルートとなりました!休憩した公園から500m弱歩いたところに登山口があります。最近発見したルートでここからちょいと急ですが、灼熱の林道を進むよりイイかと思います(^^)まこっちゃん右にある看板のすぐ横からトレイルインです!マジ上りキツイから覚悟して~(;^_^Aたんちゃんどうやら一緒に下見してくれたらしい。地蔵山(標高323m)上り自体は長くないのですが、確かにハードかも?かずきもしこの道を下るとなったら、かなり大変な気がします。頑張ってコツコツ進んで地蔵山へ。進みます!分岐の先で更に登ったら東屋があります。東屋右奥のトレイル=勝峰山方面に進みます。上り下りを繰り返しながら進むと分岐があるので、千年の契り杉方面に下りて行きます。杉を見たあと下っていきますが、滑りそうな箇所があるので気を付けます。橋を渡ってトレイルを進むと民家のすぐ横から道路に出ていきます。山抱きの大カシ道路は少しだけで、すぐトレイルに入り直します。上りはちょっと急ですが、長くはありません。山抱きの大カシの先、もう少し登っていきます。登ったら分岐があり、あじさい山方面に下りていきます。ここからあじさい山まで上りはなく気持ちのイイ下りです!(最後だけ路面悪いから注意してくださいね!)まこっちゃん下り切った先あじさい山トレイルから出たところに、自販機とトイレがあるので、少し休憩を挟みます。ネクターで乾杯!なぜか、コレも恒例に?!あじさい山はアジサイの開花シーズン中の入山の際は入山料がかかります。林道からトレイルに入り、金毘羅尾根を進みます。近くにトイレもあります。眺めもイイです!この先は小中野方面に下りていきます。琴今神社から小中野方面のトレイルは初めてでしたが、最後の方以外は気持ちイイトレイルで走りやすかったです!トレイルの出口(ピンクのマーク)暑すぎるのでセブンイレブンへ!山から下りると暑さが尋常でなかったです。山も暑かったですが、下界と比べてはイケマセンね。生き返った~!!秋川渓谷リバーティオ心身ともにリフレッシュ後、ちょこっとだけトレイルに入り直します。気持ち良く進みます!出口で足を引っかけないよう注意!跨いだ先は秋川渓谷リバーティオになります。リバーティオからは秋川沿いを中心に走っていきます。今日の余韻に浸りながら武蔵五日市駅に戻ります。Connectconnect.garmin.com山の中でもとても暑い暑い一日でしたが、適宜給水できるポイント&水浴びポイントのお陰でとても楽しく走り切ることができました(^^♪2020年はまだまだ暑い日が続きそうなので、熱中症等々に気を付けながらトレランを楽しみたいと思います!かずき最後までお読みいただき、ありがとうございました!RUNの記録など、Instagramでも随時更新しています。普段は皇居至近のしらとりスポーツサポートにてランナーケア(マッサージ&鍼治療)およびランニングレッスンを担当しています。本ブログには趣味のトレイルランやレビュー記事などについて書いています。最近は出場予定の大会コース試走や高尾・武蔵五日市のトレイルに出掛けることが多くなっています。普段は皇居至近のしらとりスポーツサポートにてランナーケア(マッサージ&鍼治療)およびランニングレッスンを担当しています。本ブログには趣味のトレイルランやレビュー記事などについて書いています。最近は出場予定の大会コース試走や高尾・武蔵五日市のトレイルに出掛けることが多くなっています。