~単日1回お申込みコース(女性限定)~るみ先生のコアポスチャートレーニング50歳からは骨を変えよう!育てよう!(女性限定)お仕事帰りにもご参加いただける夜クラスになります。身体の使い方って習ったことありますか?生まれてから教わることなく無意識に使ってきた身体(筋肉、呼吸、骨)。年を重ねるにつれて顕著に現れてきます。週に1日でも運動の習慣を!レッスンではまずは身体をほぐしゆるめていきます。それからしっかりストレッチ!さらにトレーニングで筋肉を刺激していきます。骨の向きが変わると正しい筋肉がつき、気がつけば若い時以上にスタイルアップが期待できます。中からも外からも一緒に綺麗を手に入れましょう!一度きりの人生、1日1日を大切に過ごし、自分の身体と向き合い意識して生活をしていきましょう。※夜の部は単発3,850円あるいは4回11,000円になります。お月謝コースはございませんご了承頂きますようお願いいたします。※外部システムを使用している為、やむを得ず休講や延期となった場合でも開催後にお送りする定型文が届いてしまうことがございます。錢屋本舗本館裏にございます。1階が駐車場の建物となります。錢屋本舗本館裏にございます、1階が駐車場の建物となります。お申込み締切お席があればレッスン開始時間まで受付可能です、気軽にお問合せください。お問合せ先TEL:06-6772-1245E-mail:salon@zeniyahompo.com参加費3,850円(もしくは4回11,000円、4回でお申込み希望の方はメールにて残席をお問い合わせください。)※夜の部は回数別のお月謝コースはございませんご了承くださいますようお願いいたします。開催日前日AM10:00以降は100%のキャンセルフィーがかかりますのでご注意くださいませ。※ヨガマットはご用意いたしますが気になる方は持参ください。講座内容マット中心とした動きをします。弱った所を目覚めさせ、固まった所は緩め均等な身体を目指していきます。採用情報お問い合わせ©。