来年も頑張りましょう!!&素敵な年にしましょうね~...いいね!されていない記事Atsuko_Aoki2022年1月25日レシピ364.葱と生ハムのトマトパスタ今日は葱についてご紹介させて頂きたいと思います。生ハムに豊富に含まれているビタミンB1と葱に含まれているアリシンをいっしょに摂る事によって、ビタミンB1が効率良く吸収されるようになるので、糖代謝が促され、疲労回復効果が期待できます。...いいね!されていない記事Atsuko_Aoki2022年1月25日レシピ363.キノコと海老のアンチョビ味噌クリームパスタ今日は和風味パスタをご紹介させて頂きます。パクチーはお好みで飾ってくださいね。今日はマッシュルームについてご紹介させて頂きたいと思います。マッシュルームにはビタミンB2が豊富に含まれているので、脂質の代謝促進や疲労回復効果に一役かってくれます!...いいね!されていない記事Atsuko_Aoki2022年1月25日レシピ362.アンチョビと練りごまのピリ辛パスタ今日はクリスマスイブなので、豪華な料理~。いきたいところですが。夜にご馳走を食べる事と思いますので、お昼はあっさり目のパスタをご紹介させて頂きたいと思います。タケノコを切ると中から白いツブツブが出てきますよね。