items.​人生は全て自分次第あなただけの人生に、最高の贅沢を。​仕事や子育て、家事や育児。いつしか「自分と向き合う時間」は減り、"誰かのためだけに"生きる毎日を過ごしていませんか?そんな大人こそ、わずかな自由な時間を愛してほしい。他人のために生きるのではなく、あなたの為だけに...。継続することで​確実に身体を変化させていく。複雑なポーズやルーティンは一切ゼロ。「ほぐす」、「のばす」、「鍛える」たったこの3つで、確実に変化をもたらす​オリジナルメソッドをご用意しております。​ご自身のライフスタイルに合わせた複数のプランをご用意。​目的に応じた最適なプランをご提案致します。