2019/02/08冷えにお困りの方へ尾道市高須町にある、つだ接骨院です!今回は、冷え性でお困りの方への対策になればと思い、ツボ押しについてご紹介します。2月もまだまだ寒さが厳しい季節ですね。今週は、気温の変化が激しい週になりましたね。寒暖差の影響で体調を崩される方も出てくるかと思います。体調管理にはお気を付けください!寒い時期になると手や足の冷えを感じる方も多いのではないかと思います。当院でも冷え性でお困りの方が多くいらっしゃいます。全身の血液循環がうまく流れていないという事はご存知かと思います。そこで、今回は冷えに対する‘‘ツボ‘‘を使って、セルフケアをしていきましょう!皆さんもぜひ行ってみてください!1三陰交(さんいんこう)・・・足の代表的な冷え対策のツボです。はたらきを助けるツボでもあります。2合谷(ごうこく)・・・手の代表的なツボです。親指と人差し指の骨が交わったところ。人差し指よりの凹みに位置します。あらゆる症状に効果的な万能のツボです。3関元(かんげん)・・・おへそに人差し指をおき、小指があたっている所に位置します。小指側は股の方向です。1~3の部位に、強く押さなくても良いので、1分程持続的に押してみてください。三陰交の部分には、トントンと手でリズミカルに叩いてあげても良いです。(あまり強く叩かないように)ここにご紹介したツボはほんの一部です。他にも効果的なツボはありますので、ご興味のある方は、ぜひお問い合わせください!冷え以外のツボ・・・例えば、不眠へのツボ、万病のツボなど。※2019年1月より月に一度日曜日を診療致します!2月は、17日(日)に行います。時間:10:00~17:00(最終受付)お身体の不調や痛みでお困りの方は、ご予約ください。(つだ接骨院が掲載されているエキテンです。(つだ接骨院のLINEのURLです。当院の公式ラインアカウントです!登録していただくと、こちらからでもご予約やお身体についてのご質問や当院へのお問い合わせも可能となっております!URLからの登録も可能です。https://lin.ee/jgXILiP※LINEでのご予約は前日までにお願いいたします。当日のご予約はお電話にてお願いいたします。Cookie(クッキー)を利用しています。使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。ポリシーをご確認ください。