無料メールマガジンを発行しています。(現代マインドフルネスセンターと共同発行)瞑想にまつわるお話やマインドフルネスの実践に役立つ情報を週2回程度お届けしています。それだけでなく、毎週火曜日20:00から行われるMBSR(マインドフルネスストレス低減法)に基づいた定期瞑想会への参加資格も得られます。ご登録頂いた方には、一般公開よりも早く私が主催するプログラムのご案内を差し上げます。プログラムへのお申し込みは先着順ですので、メールマガジンの読者様は優先的にプログラムのお席を確保することができます。teacher一般の方を対象にオンラインでマインドフルネスの指導をしています。teacher一般の方を対象にオンラインでマインドフルネスの指導をしています。