デモなんか、ふざけてますねえ、最後の、痛みを消す場面。90秒数えずに(カウンターストレインでは、90秒を要します)、「コカ・コーラ、コカ・コーラ...」なんて唱えています。LRなので、本来90秒は数えないんですけど。(昔、インドの聖者がアメリカの弟子にマントラを与えて、それがたしか「コカ・コーラ、コカ・コーラ...」だったと聞いたことがあります)言葉や注意を使って、物理現象を起こしたり抑制したり、色々できるのがLRの特徴ですので、こんなことにもなります。LRの授業では、相対論とか量子論とかで解説しましたが、あまり難しく考えなくても、というか考えないほうが(...考えるのでしたら、中途半端には考えないほうが)だいぶうまくいきます。オープンパスの各種テクニックを自由に観ることができます。コツのコツ』(Kindle版)は、ボディワーク初心者の方にも、プロで活躍されている方にも、筋膜リリースの実践的な参考書としてお勧めです。本動画も、省略後、そうなってしまったので、省略した疼痛解消テクニックの部分をほんの少し戻しました。「当て勘」のことも、以前に書いたんでしたっけ?痒いところに手が届く、必要な部位に手技が到達する、という能力です。実習では、テクニックそのものの習得とともに、そんな能力が養われます。今期のイーズは終了しましたが、次期のファシャワーカー養成トレーニングでも、必ず行います。ファシャワーカー/ボディワーカーの「手」を作るには、イーズは必須ですから。イーズで「当て勘」を鍛えれば、LRはもちろん、カウンターストレインや各種ポジショナルリリース、トリガーポイントなんかも、普通に、容易に使えること間違いなしです。オープンパスの各種テクニックを自由に観ることができます。コツのコツ』(Kindle版)は、ボディワーク初心者の方にも、プロで活躍されている方にも、筋膜リリースの実践的な参考書としてお勧めです。新方式なので)、大幅に削除を入れて編集したところ、「えっ」とびっくりしました。デモに見えてしまいます。対象部位に、または全身に働く張力を感知し、もっとも張力の高いポイントに働きかける。そこまでは、LRもイーズも変わらないけれど、ここまで同じに見えるとは思っていませんでした。その後の操作は、LRの場合にはポイントをたわめるような押圧または誘導、イーズの場合にはポイントそのものにアプローチ。そこを見ないと、どちらなのか分からない?まあ、もともとLRはイーズから生まれた方法なので、そうなるか。削除した部分をちょっと戻して(方法の説明などは削除したままですが)、アップすることに決めました。オープンパスの各種テクニックを自由に観ることができます。コツのコツ』(Kindle版)は、ボディワーク初心者の方にも、プロで活躍されている方にも、筋膜リリースの実践的な参考書としてお勧めです。・セッション/ケース3の動画です。(ケース1、ケース2)クライアントモデル&モニターにご応募くださったTさんとのセッションの様子です。いただいたご感想も掲載いたします。Tさん、ありがとうございました。こり、大人から始めたバレエのパフォーマンス向上。(セッション時間は90分ですが、動画はだいぶ短縮されています)Tさんからいただいたご感想:これまでの他の施術やトレーニングやストレッチではやったことのない動きの組み合わせ、しかもセルフでは出来ない動きでの施術で、新鮮でした。触られたら痛いところが脚、腰、肩あちこちにあり、その痛みがひとつひとつゆるゆる〜っと消えていくのがとても不思議でした。身体の要所・要所のつまりが取れた感覚で、バレエの苦手な動きのアラベスクもいつもより伸びやかに出来、嬉しかったです!簡単なセルフリリースも教えて下さり、その場で試すとさらにアラベスクの脚が上げやすくなり、身体も伸び、びっくりしました。うまく動けていなかったのか、その説明もイメージしやすく納得のいくものでした。自分の身体をまだこれから、より使いやすく動きやすくしていけるんだ!と目の前がぱーーっと明るく広がりました。宝の鍵を手に入れたような気分です。次回、レッスン前にセルフリリースしてみます!実際のバレエレッスンでどんなふうに感じるか、楽しみです。穏やかで丁寧で、自己肯定感を高めてくれるセッションでした。本当にありがとうございました。施術、最終結果**************************◇オープンパスのメルマガにぜひご登録ください!触察、ボディワークに関するお得な情報をお伝えします!◇触察ベーシック2セミナー(90筋触察)の情報は、こちらです。コツのコツ』(Kindle版)は、ボディワーク初心者の方にも、プロで活躍されている方にも、筋膜リリースの実践的な参考書としてお勧めです。・セッション/ケース2の動画です。(ケース1はこちら)クライアントモデル&モニターにご応募くださったYさんとのセッションの様子です。頂いたご感想も掲載いたします。Yさん、ありがとうございました。