2020.09.30インナーマッスル!の回でした。オンラインクラスのダイアリー報告はどうしても私自身の写真になってしまうのがたまにきずですね〜。YOGA関連記事DIARY敬うことその人を、その物を、そのありのままのすべての出来事を、敬い、そこに捧げられる自分でありたい。自分の中の真実へと深く深くおりていくためのこの個人の人生の旅路は、決して自分の内側だけのものではないはず。それは内であると同時に外であるはず。STUDIOチェンマイのヨガスタジオ、4軒だけ行きました。どこも素敵なスタジオでした。Tangoや、世界の高級ホテルで使われているスパブランドTHANNのショップもこのエリアにあります。今日はアーユルヴェーダドクターによるお庭の植物解説ツアー。お庭には薬効のある植物がたくさん植えられています。日本にも、日本の植物がアーユルヴェーダ的にどのような役割を果たすか解説してくださる方は幾人かいますが、普段...DIARYナパージュケーキに載っているフルーツなどを、ゼラチンコーティングでツヤツヤにすることを、ナパージュというそうです。YOGA蓮沼詳細:🔎AROMA本日のアロマヨガ:ゆず久々にアロマヨガの代講をさせていただきました。本日の精油はゆずに、ヒノキとネロリがブレンドされたもの。調和していて良い香りでした。Scheduleyoganews。