用意するモノ(1人前)「豚肉もやし鍋」の作り方インプレッションさて、今日のレシピは、昨日に引き続き、鍋料理を。豚肉ともやしをつかった鍋で、調理は超カンタン。もやしも、豚肉も疲労回復に適しているので、アウトドア向けのメニューとしては、いいとこだらけのようにも思えますが、しかし、問題は保存性...。約100g枚バラ肉がベストだが、細切れなどでもOK。基本的には、ポン酢でがベスト。/ぽん酢しょうゆ「ゆずの村」があれば最高。リンクリンクとはいえ、山などで、ポン酢を持って行かないときは、塩胡椒だけでも、そこそこ美味しく食べられます。ジンギスカンにも似た食感なので、ジンギスカンのたれでもいいでしょう。約100mlの水に、だしの素を入れ、沸騰させる。沸騰したら、もやしを入れ、その上に、豚肉を敷く。フタをして、中火で、6〜7分ほど煮込む。豚肉に火が通れば、完成。塩胡椒で味を調え、ポン酢などで食べる。インプレッションもやしに含まれるアミノ酸のひとつアスパラギン酸は、体の疲れをとり、エネルギー代謝を活発にする働きがあるとか。豚肉も疲労回復に効くのは、よく知られるところです。意外とあっさりしているので、疲れた後に、非常に食べやすいのが特徴です。先にも書きましたが、問題は、食材の保存性。もやしは、冷蔵庫に入れても、2〜3日以内に消費すべきとされていますし、豚肉も常温ではそれほど持つものではありません。豚肉を冷凍して、それを保冷剤がわりに、もやしとともに、保冷性のあるランチボックスに入れておく。それでも、初日の夕食に消化するくらいにしておかないと、ちょっとキツいかもしれません。バンライフ2022.02.05【車中泊カスタム】電気調理器具のおすすめ。消費電力を抑えつつ、美味しい自炊ライフを車中泊・バンライフ2022.01.08スバル「レガシィBP5(ツーリングワゴン)」を車中泊仕様にカスタム:INDEXキャンプ2022.01.03【焚き火キャンプ】耐燃性重視で選ぶテント・チェアー・テーブルなどの厳選ギア車中泊・バンライフ2021.01.18【車内泊カスタム】DIYでカスタム計画を立てる。やり方の選択肢とやることリスト車中泊・バンライフ2020.12.01【車中泊カスタム】ベッドのスタイル集。コメントこの記事へのコメントはありません。返信をキャンセルする。-URL上に表示された文字を入力してください。楽器ギターエフェクターアンプ・音響機器アート写真カメラアクセサリ。