どれも有効性において信頼できるデータはありません。口から摂取しても胃酸で分解されるため、その有効性は不明確です。「天然由来だから安全」と謳うものがありますが、それは間違いです。アレルギーの原因になったり、品質が安定しなかったりといった問題があります。それ以外のものは認可しておらず、中には健康被害や死亡例が報告されているものもあります。インターネット上には情報があふれ、簡単に購入できますが、安易に服用するのは避けましょう。あると言われ、動脈硬化や血栓予防への効果が期待されます。過剰摂取により出血しやすくなる問題があります。あると言われますが、その品質は国内では保証されていません。血液がさらさらになる薬を服用している方が使用すると、効果が増強され脳出血の危険性が高まるため飲まないでください。血栓防止薬を服用している方は摂ってはいけません。試験の規模が小さく信頼性が十分ではありません。八升豆がパーキンソン病の症状抑制に効果があると言われています。有効成分を含むため確かに効果はあるのですが、含有量や吸収度などが不明確なため、摂取するのはやめてください。サプリメントは、あくまで健康な方の健康保持が目的。治療が必要な方が、服用して受診せず症状を悪化させたり、治療をおろそかにされることが最も問題です。病院で処方された薬を服用している方は、薬の効果を変動させる恐れがあるため、医師にご相談ください。