充分な睡眠が全てを解決する。Blogブログ運営お問い合わせホーム20代のぼやき充分な睡眠が全てを解決する。2022年7月9日ツイートシェアはてブLINEスポンサーリンクにほんブログ村ランキングに参加しています。日々生活していれば悩むことはあるけれど、難しいことをあれこれ考えるよりも、とにかく1日7〜8時間の睡眠を確保することの方が有益なのではないか。十分な睡眠が取れればメンタルが安定する。メンタルが安定していれば、人間関係のトラブルが減る。十分な睡眠が取れれば適切な思考ができる。適切な思考ができれば凡ミスが減る。十分な睡眠が取れれば健康でいられる。健康でいられれば人生の満足度が高くなる。寝すぎると逆に疲れるけれど、適切な睡眠時間を確保するよう心がける。シンプルすぎて軽視しがちだけれど、難しいことを考えるよりもとにかく寝てしまおう。にほんブログ村ランキングに参加しています。昇給額が3000円で将来が一気に不安になったんだけど。良いと思ったことを口に出すって大事だな。趣味で仕事のこと、お金のこと、プライベートで思ったことなど自由にブログで書いてます。普段は某病院で医療ソーシャルワーカーやってます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。前の記事60歳から始める投資は米国債券。次の記事ブログを書くときに「しないこと」リスト。EMBERTONの本物と偽物の見分け方を解説したよ。views2真面目って言われたくないよね。共感できるあるある5選。views3MacBookのエンターキーが凹んだまま、戻らなくなった。views4社会人3年目での結婚は別に早くないと思うけどなぁ。views5南房総のオーシャンビューが楽しめる露天風呂付ホテルに行ってきた。views6中距離恋愛から結婚。住む場所はこんな感じで決めた。views8共働きで住む場所を中間地点にするか迷っている。views9車が必須の田舎だけど夫婦で車1台の生活をしたい。views10【セルリアンタワー東急ホテル】渋谷の5つ星ホテルに泊まってきた宿泊記。客室は渋谷を眺められる贅沢な空間だった。viewsもん仕事のこと、お金のこと、プライベートで思ったことなど自由に書いてます。普段は某病院で医療ソーシャルワーカーやってます。