いろんな意見を受け入れてラクに。気にしない自分をつくろう!〜ラク楽イキ生きブログ〜気にしない自分をつくろう!〜ラク楽イキ生きブログ〜「すぐ気にしすぎる」「不安や一人反省会ばかり」....大丈夫。あなたはもっとラクで楽しく、イキイキ生きてよいのです。いろんな意見を受け入れてラクに。そら「嘘つきは泥棒の始まり」と言うし、仏教やキリスト教の戒律でも「嘘をついてはいけない」とある。「嘘も方便」って仏教が由来だし、聖書の中にも嘘の言葉がOKな例も出てたりする。嘘についての考え方は、十人十色でいい「嘘」を受け入れられるとラクになるまとめ:嘘と付き合う感覚で嘘についての考え方に正解はないけど...嘘をついてもいいのか、いけないのか。ついていい嘘があるのか、一切ないのか。自分が嘘をつかれるのが嫌だから嘘は物事を複雑にさせ、問題解決への時間を長引かせるからなどがあり、どれもわかる気がしますね。(八方美人、万歳!)私が強く共感するのは「嘘をつくと脳が忙しい~疲れる~」ってこと。「いつ誰にどんな嘘をついたか」を覚えてなきゃだし嘘がバレないような言葉や振る舞いを考えなきゃだし「バレたらどうしよう」という心配や、嘘をついたことへの罪悪感・後悔に苦しむこともある。脳と心は密接しているので心が疲れるし、心と体もリンクしているので体の疲れも招きます。「場合によっては嘘をついてもいいんじゃない?」という意見も多いですよね。する嘘などはついてもOKなんじゃない?」って感じでしょうか。多くのことは「一概に言えない」たとえば、嘘をつくことで「あの人たちには迷惑がかかるけど、この人は助かる」というケースもあるでしょう。「自分の利益のためだけについた嘘が、結果的に周りの人のためになった」というケースも、あるかもしれません。★嘘の一つである「お世辞」については、お世辞とわかっていても嬉しい人もいるしお世辞は大嫌いという人もいるし「お世辞の言い方にもよる」と思う人もいる。「自分の余命なのだから正直に言ってほしい」人もいるし「知らないままの方がいい」人もいるし「知りたい」と思っていたのに、知ったとたん生きる気力がなくなる人もいる。家族が「本人に嘘をついた方がいいのか否か迷うケース」の一例とも言えるでしょう。★あっ、お金持ちの夫を「愛しているふり」の女性についても。(‘_’)嘘についての考え方は、十人十色でいい嘘はいいのか悪いのか。議論しても明確な答えは出ないんじゃない?だったら....「どんな状況であれ、自分は嘘をつかない」もヨシ、「お世辞とか人を傷つけないための嘘ならOK」もヨシ。自分の考えもヨシ、他人の考えもヨシ。生きやすくなるとも言える。(「類は友を呼ぶ」の通り)ただ「自分をよく見せる嘘」「自分を守るためだけの嘘」「他人を傷つける嘘」ばかりついている人は、人間関係にも恵まれないし、因果の法則でいずれドカンと返ることでしょう。「嘘」を受け入れられるとラクになる今までに全く嘘をついたことのない人、おそらくいないと思います。マサチューセッツ大学の教授ロバート・フェルドマンは「人間は10分間の会話の中で2~3個の嘘をついている」ことを明らかにしています。「人間が基本的に嘘つきであること」を示す研究は、他にも複数あるし。仮に自分が嘘をつかなくても、小さな嘘は世の中にあふれている。これを「嫌なこと」ととらえず、まあ、社交辞令やお世辞を言う人もいるさ基本的に人間は弱いから、保身のための嘘をつくこともあるだろういま見栄を張ったな。ありのままの自分に自信がないのだな....などと、他人の嘘を許して受け入れちゃう。(._.)もちろん「ひどすぎる嘘、たちの悪い嘘を、許して受け入れよう」と言っているのではありません。なんだ」と受け入れジャッジしない感覚でいると、心がラクな気がします☆まとめ:嘘と付き合う感覚で「嘘についてのいろいろな考え方」と「嘘を受け入れられるとラクになるかも」というお話をしてきました。嘘にも種類や程度があり、とても許せない嘘もあるでしょう。自分がつく嘘も他人がつく嘘も。(^-^)嘘と上手に付き合う方法、考えてみませんか?最後までお読みいただき、ありがとうございました。Posts私、HSP&発達障害かも【No.34:あれこれ考える日常&対処法】100記事達成!「目標に段階をつける」の「段階」は3種類ある。今も未来も幸せに生きるために。頑張りたい、たった1つのこと。他人の嘘がわかっても...。最近のMyふわふわした方法。厄介な人との付き合い方。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。名前メールサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。他人の嘘がわかっても...。今に集中するコツがやっとわかった。日常生活で練習しラクで幸せに。人間関係は、ただの鏡の法則。自分の習慣を変えると面白いことに!自分のためにもなる!一日一善の効果。一善の具体例もご紹介!なぜか人から笑われる...こう考えたら落ち込まなくなりました!「まあいいか」を口癖にする3つの効果と、心をラクにする使い方。佳見そら(よしみ・そら)です。幼少期から長い年月、ずっと「気にしすぎ」「不安や後悔ばかり」の自分と過ごしてきました。脳科学や成功哲学、スピリチュアル、風水、仏教...さまざまな本を読み「とにかく実践」を心がけてきました。心理カウンセラーや認定コーチの資格も取得。世の中の「不安や気にしすぎで生きづらい」方々に、少しでもラク楽イキ生きを実感するヒントを得ていただけたら...。そんな思いからブログを始めました。自分のことを「すぐ気にしすぎる」「不安が多い」「ネガティブ」と思う方々に、読んでいただきたいです。気にしすぎ卒業を目指し私が実践してきた方法を、主にご紹介しています。「あれもこれも~」の、あらゆるジャンルの内容アリ!!思考や意識だけを無理やり変えようとしても、上手くいかないことが多いから..。多方面からの方法を「組み合わせて」ゆる~く実践を続けてきました。試し「自分に合いそう」「無理なく続けられそう」というものだけを、実践し続けてみてほしいです。皆さんの不安や気にしすぎが、結果的に減るといいなぁ。他にも「ラクで楽しくイキイキ生きる」をテーマに、私の過去や日々思うことも含め、記事を発信していきます。サイトコンセプトや運営者プロフィールについて、詳しくはこちらをどうぞ。当サイトのプライバシーポリシーについては、こちらをご覧ください。https://kinisinai-jibun.com/privacy-policy☆サイトマップ☆このサイトの記事一覧は、こちらでご確認いただけます。Sysbirdページトップへ。