これだけは良かったパワハラ110番パワハラ110番パワハラに付随して起きやすいのが会社内でのいじめです。人間関係のもつれから、時には周囲を巻き込んでのいじめに発展することも。いじめ体験記といじめに関するコラムを書きつづります。これだけは良かったこれだけは良かった職場でいじめをうけると、すごく傷つきます。会社に行くことが辛くなり、落ち込みはじめるとどこまでも落ち込んでいきます。職場でいじめられた経験は私にとって大変辛いことでしたが、ひとつだけ良い点がありました。それは、自分に親切にしてくれる人たちに対して感謝の気持ちが起こったということです。少数ですが、私の悪い噂が職場中に広がっていたにもかかわらず、いじめられる前と変わらず親切にしてくれた人もいました。いう人がたとえ一人でもいれば、職場で働くうえで心の支えになります。職場の外にいる理解者たちに感謝の気持ちが芽生えました。職場では、私の欠点が徹底的な非難の対象となりました。自分の欠点は自分自身が気にしていることだからこそ、指摘されると大変辛いものです。そんな私の欠点を知りつつも、欠点をひっくるめて大切にしてくれる家族や友人は宝です。個別の人間関係は永遠に続きません。退職、異動、どのような形であれ、職場の人とはいつか別れることになります。いじめられている間は、その状態が永遠に続くように思われますが、人生の中ではほんの短い間といえるでしょう。場合、いじめる人とは、別れたきり会うことがないでしょう。それっきり、それだけの関係なのです。それに対し、家族や友人などの理解者とは、個人的な付き合いが長く続くことになります。そのような、人生の中で大切な人たちに、感謝の気持ちを抱きながら付き合っていける、より大切にできるようになるということは、人生の中で大変なプラスです。実際に、理解者たちとはつながりを強く感じられるようになりました。この先、私の人生に、どのような展開が待ち受けているかわかりません。今後の生活について、不安がないといえば嘘になります。それでも、この辛い時期を支えてくれた家族や友人と一緒なら、未来に明るさを感じずにはいられません。このかけがえのない理解者たちを大切にし、感謝の気持ちを持って年輪を重ねていきたい。そんな思いに満ちています。最後に、私をいじめた人たちについて、少しも恨みに思っていないことを言っておきます。彼女たちも幸せでないから、人を傷つけるのです。彼女たちにも幸せで、満ち足りた毎日が訪れますように。パワハラ対策マニュアルリンク集お問い合わせサブメニューパワハラで悩み始めたら・・・まず、あなたは決して間違っていないということを理解しましょう。あなたの上司、あるいは同僚の行動は行きすぎています。あなたにはいじめや嫌がらせに遭わなければならない理由がないからです。感情を仕事に結びつけることは避けなければなりませんが、区別ができない方がいます。それがたまたまあなたの上司だっただけです。昨今の人員削減で皆余裕を失っており、こんな人が多い職場が増えているようです。残念なことに、あなたが苦しんでいるのです。続きはこちらからパワハラアンケートパワハラ被害の現状についてのデータを集めています。アンケートにご協力ください。世の会社員たちを悩ませる人間関係のトラブル。「どうにもならない」と諦めてしまっては会社は楽しくなりません。苦手な上司、嫌いな同僚、生意気な部下...誰とでも絶妙にうまくやっていくためのコツを勉強していきましょう!仕事のストレスケア仕事のストレスとうまくつきあい、乗り切っていく考え方をご紹介しています。心が楽になる考え方、メンタル面で強くなっていく方法、ストレス関連エッセイなど。相談件数は07年、過去最多の約19万8千件だったそうです。23%、2・3位:「労働条件引き下げ」、12.5%。ランクは下位ですが、「いじめ・嫌がらせ」は前年度比で27.6%増加しているそうです。1つ、08年の日本産業カウンセラー協会によるデータがあります。カウンセラーを訪れた人の8割が「いじめ」の相談を受けているそう。内容は、「パワハラ」が78%、「人間関係の対立・悪化に起因したいじめ」が59%、「仕事のミスによるいじめ」が44%、「セクハラ」36%、「ノルマ未達に対してのいじめ」26%だそうです。ない無理難題な仕事、陽のあたらない仕事への差別的な配置、仕事をとりあげてしまう、執拗な退職勧告などが主な手法だと聞きます。パワハラの背景には企業体質の古さや上司自身の品格に帰属する場合もあるでしょうが、昨今の競争社会からくる企業の苦境が大きいように思います。何とかノルマを達成しなければならない、とあがくうちに、自分たちも自覚しないうちにパワハラが起きてしまったという流れが多いようです。パワハラは珍しいことでなく、従業員として働くならば誰もが経験することとして捉えておかなければならないのかも知れません。自分がその対象になったらどうしたらいいか、また職場でパワハラが起きていたらどうしたらいいか、このサイトの情報を少しでも役立ててもらえればと思います。