ほんの少しでごはんがたくさん食べられますよ。辛さはピリッとするぐらいで、そこまで感じませんでした。味が濃いためほんの少量づつしか食べませんからね。(上の画像の量は多すぎでした。)この「おにぎりみそ唐辛子」は以下の企業の株主優待で頂きました。outside.inside-shiina.comこの商品はよかったです。糖質3.7g)1個当りの数値です。冷凍餃子、初めて買いました。1個当り、カロリー45kcal、糖質3.7g、脂質2.7gです。中身はこんな感じです。ギョーザ売上日本一!作り方はこんな感じです。油なし!水も不要!羽根ができるまで焼きます。40代が初めて焼く現実はこんな感じです。冷凍餃子を焼いたのは、今回が初めてですからね。自宅がIHのため火加減が難しかったというのが一番の理由です。次はうまく焼ける気がします。ちなみにギョーザ自体はおいしく頂きました。スーパーの惣菜で買う餃子よりも低糖質だったのもよいですね。スーパーの餃子は1個当り糖質量は約5~6gぐらいです。www.inside-shiina.comそれにしても、今どきの冷凍餃子は水も油も不要なのですね。この形がミソ(羽根の素ごと凍らせている)のようです。それっぽく料理をしたい(餃子を焼くのなら水を入れて焼きたい)私には向いていない商品です(笑)。ないあなたには、おすすめです。糖質10.6g)100g当りの数値です。キムチはよく買います。1個(270g)当り、カロリー203kcal、糖質28.6g、脂質5.1gです。原材料はこんな感じです。見た目はこんな感じです。辛さはそこまでありません。にんにくが効いています。糖質量はキムチとしては平均値ですね。糖質24.0g)お米の代わりにサンドイッチ。1個当り、カロリー269kcal、糖質24.0g、脂質14.9gです。明太子がよいアクセントでした。サンドイッチは糖質量を調整したいときによく食べています。糖質13.8g)貰い物で済ます休日の昼。1個当り、カロリー248kcal、糖質13.8g、脂質16.4gです。赤と青の唐辛子やマスタードシードなど11種類のスパイス使用!見た目はこんな感じです。