知らない事を、調べよう。終わりと始まり酢キャベツは簡単で失敗なし!効果や作り方・レシピを調べてみたキャベツを使ったダイエットで話題なのが「乳酸キャベツ」。発酵させるのを失敗した、また、失敗しそうだしチャレンジするのが怖い、という方多いんじゃないでしょうか?キャベツを使った簡単で失敗しない「酢キャベツ」の作り方を調べてみました。酢キャベツを飽きずに食べられる簡単レシピも紹介します。スポンサーリンクキャベツを使った簡単で失敗しない酢キャベツの作り方キャベツは食物繊維が豊富で、カサがあり、ダイエットに最適な食材と言えます。そこになんとに酢を組み合わせることで、相乗効果が得られるんですって。酢に含まれるクエン酸などが体内の代謝を活性化し、脂肪燃焼を促進するんです。酢キャベツは、ダイエットに効果バツグンですね。...乳酸キャベツの時みたいに「ダイエットに良い」って言っても作り方が面倒だったり、失敗しそうなのは嫌ですよね。酢キャベツの作り方は、超簡単なんです!ここで、酢キャベツの作り方をご紹介しますね。作り方は、キャベツを千切りにして、米酢、水、と一緒に密閉容器に入れ、はちみつを加えて一晩寝かす。簡単でしょ!千切りが面倒なときは、ピーラーでやるといいですよ。酢キャベツは多めに作って保存しておいても良いんだそうです。4人家族だったら、キャベツ半分使っても1食分になりそうなんじゃないでしょうか?酢キャベツを使った簡単レシピさて、作った酢キャベツですが、サラダとして食べればいいのですが、それだけ毎日、としたら飽きてしまいますよね。ここで、酢キャベツを使ったレシピを紹介しますね。コールスローサラダ酢キャベツとオリーブオイル、塩、胡椒で、コールスローサラダができますよ。千切りした人参、コーンを加えると、食べやすいですね。マヨネーズを使うコールスローサラダと違って、カロリーが抑えられますね。豚肉や鶏肉を使って、酢豚(酢鶏)風炒め物なんかは、火を通すことで酢の酸味が飛んで食べやすくなるだけでなく、酢のパワーで肉のうま味も引き出されますよ。火を通すことでカサが減るので、多くのキャベツを食べられて、効果アップですね。まとめキャベツを使った簡単で失敗しない「酢キャベツ」の作り方を調べてみました。酢キャベツを飽きずに食べられるレシピも紹介しました。乳酸キャベツと違って失敗を恐れずにつくれるのがいいですね。一度試してみてくださいね。スポンサーリンク最後までお読み頂きありがとうございました最後までNOAの記事をお読み頂き感謝です。よければフェイスブックやはてなブックマーク、G+で広めて頂けるとすごく嬉しいです。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。返信をキャンセルする。長野県ケーブルテレビの34才まなアナ、藤田真奈のwikiプロフィ...山賀琴子の逃げ恥の衣装が可愛い!帰国子女でハーフ?高校や大学も調...逃げ恥の第7話のアイスワインの商品名(銘柄)や価格を調べてみた!...IQ246で黒幕Mが安達祐実と言われる理由は?最終話はいつ?小ネ...千葉大樹の画像や学歴・経歴を調べてみた!映画クロッシングやGIF...逃げ恥の星野源の部屋が素敵すぎ!家具インテリアをまとめてみた土村芳も姉の萌もかわいい!高校や大学、出演CMを調べてみた高畑裕太の逮捕でドラマ「仰げば尊し」「侠飯」の放送への影響を調べ...競走能力喪失の定義や意味を調べてみた!サウンドオブハートとドゥラ...XperiaのCMのバイオリン女性ayasaって誰?CM曲のPV...。