HPに足を運んでくださり、誠にありがとうございます。創設者のmomoco♡⋆です。能力を持っているかたは『能力のお悩み』と『心や体の痛み』を必ず合わせ持っています。『心や体の痛み』は最新情報の『本日のメッセージ』で改善方法などを記載していきますので、是非やってみてください『能力のお悩み』は基礎からお勉強をしていかないと残念ながら1つも改善ができませんので、スクールを受講してくださいね本日のメッセージ下半身のコリや痛みの原因は腸コリ2020ー9ー15以前、私は修行をしていた時、とても重労働+走り回る職場だったので運動がいらなかったのですが1年前にやめてからというもの。PCにかじりつく毎日を過ごしてきました。半年経つと体に痛みが出てきました。腰が痛い、お尻が痛い、手がボワンボワンして違和感が凄すぎる、足の神経にピキーンと痛みが走る、お腹が張るこんな症状が出てきました。ほっておくと立つときに足に痛みが出るように。これはいかんという事で攻略をしよう!でも、運動以外でよくなりたい!!すぐに私はそういえばバタッと倒れて通っていたところでは筋肉を緩めていたなと思い出しました。ギックリ腰より酷くて当医院では1番ひどいとと言われた時も(懐かしい)それでも緩めるだけの施術でした。医院で緩めていた箇所を自分で緩めてみよう!色々試してみて効果がありました。腰、お尻、足の痛みとコリには腸コリを解そう!です私の場合は毎日解して1週間で全てが無くなりました。試して1ヶ月で経過を測っていないので、今後はどうなるのかは分かりませんが、あれだけお尻の凝りだけはまったく解れなかった私ですが、柔らかくて良い感じです。腰から下の痛みも無くなりました。お腹も最初はポコっとしていましたが、だんだん凹んできました。足もまっすぐに姿勢もいい感じです。やり方を伝えていきます。確認してみましょう今お腹に力が入っていますか?普通にしていて入っているという方は腸が凝っています。腸の凝りは知らず知らずのうちに、凝り固まってしまい腰・お尻・足の痛みになりますので注意が必要です。腸の力を抜いてみましょうまずは立ってください足でしっかり立ってくださいねそうしたら次は、お腹の力を抜いてみましょうなかなか難しいのですが、ゆっくり時間をかけて良いので、力を抜いていきましょうポイントは「姿勢は正したまま」ずしっと足に身体が乗っている感じがしますか?します!という方は正解です。お腹の力をすべてすべーて抜いて立ってくださいね鼻が通る感じも感じられるかもしれません。足にずしっと体重が乗った方は良い姿勢で立っているということにもなります。この体の感じを覚えておいてくださいね。次に座ってみてください。座ったらお腹の力を抜いてみましょう。この時も骨盤を立てないと腸の力が抜けませんので姿勢が良いですよね?小さい頃に姿勢はよくしなさい!よく言われました。体の負担をなくし、循環を良くする方法とイコールだったんだなと今さらですが気が付きました。どんな時もお腹の力を抜いて、腸の循環を良くしていきましょう!痛みのない生活をしましょうね(*^-^*)何年も作り上げてきた腸の凝りはすぐには全ては改善しませんので、毎日毎日どんな作業をしていてもお腹に力を抜くように頑張って下さいね。そのうち、腰痛が無くなります。腰から下の痛みも無くなります。気が付くと肩が上がっている方は肩が下がります。姿勢が悪い方は続けると良くなります。なんかお腹がいつも冷えているなという方も温かくなります。ここでのポイントはフラットな地面や椅子で行ってください。凸凹していたり斜めっているところでは力が抜けません。正しい姿勢ではないと全てのお腹の力を抜くことはできません。momoco魔法アカデミーmomoco-happiness-soramomoco-happiness.com本日サロンからの一枚はこちらここ何日も海が朝も夜も満ちています。本日も元気にいってらっしゃーい!(^^)/2020ー9ー158:08am人のために優しく強く生きていきたいあなたへ「敏感」で「過敏」で。不可思議な現象など、そのお悩みがスクールで解消します内科や外科、整体や鍼、運動などすべての機関で治らなかった症状から根本的に卒業ができます※尚、個人差がございます。当サロンのスクールを受講されると能力によって引き起こされるこころのつらさ、身体のつらさ、状態のつらさ、などの様々な生きづらさから卒業できます詳しくはクリックしてご覧ください※尚、卒業には個人差がございますHSP生まれつき「非常に感受性が強く、少しの刺激でも反応をしてしまう、ひといちばい繊細な人」という意味で、高度な感覚処理感受性を持った人のことを指します。HSPを詳しく見るエンパスエンパスとは、共感する能力が非常に高く、自分以外のモノと”こころ”や”身体”がシンクロをし、体感してその状態になる能力のことをいいます。これは人や物、空間、空気など多岐にわたり、自分以外のモノと同じ状態に同期することをいいます。作動する時間や、内容、情報、エネルギー、なども一致させて同刻に同期します。エンパスを詳しく見る逆エンパス逆エンパスとは共感能力や主張性が高く、知らず知らずのうちに他者からの負のエネルギーを跳ね返すため跳ね返された負のエネルギーにより、負のエネルギーを出している当人にやっかみを受けてしまうことが特徴的です。これは先天性の能力になります。様々な能力が組み合わさると”良いこと”も”悪いこと”も沢山おこります。毎日、目まぐるしく心の変化や体調の変化、環境の変化、様々な変化が起こります。変化が強く出るため、心も身体もついていけなくなり、ボロボロになっていきます。関連記事Blogあなたはなぜ、体を温めるのでしょう?〈アーユルヴェーダ・ドーシャ体質診断〉...2023.03.30Blog本日のメッセージBlog気の乱れ2022.05.18Blog本日のメッセージBlogリクエストをいただきました☆彡「部屋の空気軽くする方法が知りたいです。当サロンでは当てはまらない方でも、その生きづらさから卒業ができます不登校、ひきこもり、恐怖症、パニック障害、生きていくのが辛い、などの自律神経失調症でお悩みの方は、こちらのスクールを受講されると様々な生きづらさから卒業できますので、ご検討されてみてください。コメントトップサイドバータイトルとURLをコピーしました。