時短家電、トレーニングジム通いなど人によって様々ですが、ここでは、食のバランス術は何をするのにもベースになっている話をします。集中がとぎれやすくなります。自然とパフォーマンスがあがるように変化していきます。家事はおっくうになってしまいがち。何かの学びも素敵ですが、まずは、頭痛などがないほうが、やはり効率がアップします。陰陽バランスを整える自然食を提案しています。○○だめの制限食と思われがちなマクロビオティックですが、それは、病気の名前がついている方向けの事。食事制限という方法でなく、いかに無理しないでバランスをとっていっていただくように提案させていただくか(=それを、みきろびと呼んでいます。)に焦点をあてています。寄り添い型のセッションをしています。気になる方は、ホームページmakurobi-miki.com→「メニュー」ボタンより→「お客様の声」を参考にしてみてください。リアルな感想を読むことができます。[ミキロビ・LINE公式アカウント]ご登録いただくと先行にてイベントのご案内やお得な情報をお知らせしております。幸せを感じられないのは何故???「幸せを感じられないのは何故?」そう感じている方もいらっしゃるのではと思います。子供もいて、でも、どこか満たされない感覚。中庸(バランスがとれた状態)にいないから。中庸な状態からずれてしまっている可能性があります。一律、これが絶対にきく!という物はないと過去の経験から感じていますが、まずは、水から!!!整えていくのをお勧めします。起動修正してバランスを保つ工夫がマクロビオティックで、できるところから探してナビゲーションしていくのがミキロビです。心底笑っているクライアントさん達は、とっても素敵な表情です。今日も読んでいただいてありがとうございました。中庸に近づいていく情報を以下より配信しています。よかったら、登録お願いします。[ミキロビ・LINE公式アカウント]ご登録いただくと先行にてイベントのご案内やお得な情報をお知らせしております。マクロビ九星気学などの運気アップ情報も発信しております。高熱出ていないのでは?と、思い出せないくらい倒れていないなあと感じています。風をひかない体質になるって、30代~40代くらいの働きざかりに、とっても大事な事だと思っています。家族のお世話できないですからね。お母さんが満たされて、元気いっぱいになる!ここを底上げできるのが、マクロビオティック。誤解を受けやすい(〇ダメ●ダメなんでしょ?と思われがち)ので、ミキロビ(体質が3つ変わった体験から得た知恵袋)とかいておきます。クリアになっていくナビゲーションです。お腹の調子が整うだけでも幸せ感が変わってきます。陰陽五行のバランスと体質を知って実践していくとつよくしなやかな私に変わっていきやすいです。しらないうちに満たされていますよ^^その変化を見させていただくお手伝いは、ほんと面白いです!!!今日も読んでいただきありがとうございました。^^[ミキロビ・LINE公式アカウント]ご登録いただくと先行にてイベントのご案内やお得な情報をお知らせしております。マクロビ九星気学などの運気アップ情報も発信しております。不快指数もます今日この頃^^梅雨だけのせいにしていませんか?低血糖が元にあるかもしれません。夜、寝つきがわるくて、困っている等これらは全て低血糖の症状なんです。動物性の特にお肉が多かったりと、わかっちゃいるけど、やめられないのよーという方、わかります。菓子パン、スナック、焼肉など普通に食べていました。していましたね^^はい。怒りやすいのかな???と感じていました。陰陽調和の考え方のマクロビ九星気学など学び続けて、カウンセリングもコロナで外出規制になってからおこなっています。)以前より、楽に生きられるようになってきました。家族とのケンカも減り、(しても、すぐに終了しやすい傾向です^^)中庸(バランスのとれた状態)に戻りやすくなっています。基本的な、家族内の調和がより保ちやすくなったと感じています。自然によい方向へと導かれていることが多いなとかんじています。細胞から変わっていくと、きっと自然が応援してくれているのかもしれません。「もっと自由に軽く生きていく」ための食事として、ミキロビと名付けてます^^無理しないで、できるところからおこなっていく事を伝えさせていただいています。(以前は、違いました。提案させていただいています。食提案で軽くかわってみたい!という方、お気軽に問い合わせくださいね☆彡[ミキロビ・LINE公式アカウント]ご登録いただくと先行にてイベントのご案内やお得な情報をお知らせしております。マクロビ九星気学などの運気アップ情報も発信しております。無理なく健康に!^^今日も読んでいただき、ありがとうございました。体質で玄米があわない方ももちろん、います。男性やお子さんなどは、あまり食べようとしない傾向です。意外とあっさりたべたりします。玄米をたべるのが、ゴールでなく、バランスがよくなるのは、どの食品か?なんです。それでも、たべない人はいます。精米をしている米(7分つき)から、試されてもよいのかなと思います。話を聞いて、ご本人の体調、体質に合わせた提案をしていくのが、ミキロビです。^^調子がアップしていく事を目指しています。「ミキロビ・LINE公式アカウント」ご登録いただくと先行にてイベントのご案内やお得な情報をお知らせしております。マクロビ九星気学などの運気アップ情報も,発信しております。甘い物を罪悪感なしでたべるには?今日は、10年来のお客様に低血糖診断してきました。気楽におはなししながらチェックしてやっぱり大丈夫!!!と、太鼓判おされるのもマインドアップにつながるのでは?と感じます。罪悪感をもって甘ーいものを食べているという事でした。その対処法もサクサクお伝えしました。対処の仕方があります。ひとつは、とっても質の良い美味しい物を味わってたべること。そんな事からでOKなんです☆彡できそうな事をはじめはおこなっていくとGOODです。体形も、心持ちもご機嫌に!!!変化するかもしれません。ご自身の細胞ががんばってくれるからチョイスして、お口に入れるのをお手伝いするだけ!です。ハードルを低くしてめざす所を近づけていく低血糖にさよならして、こうなっていきたいを、お手伝い。たのしくマクロビオティック(ミキロビ=陰陽調和とミキの体質が3つ変わった体験)と陰陽バランスを学べます。「よくお肉ダメ、砂糖ダメ、揚げ物ダメなんでしょ?何たべるの?」と聞かれることもあります。揚げ物たべますし^^甘いものもたべます。油や甘味の質は変えたりしているのです。一般的なマクロビはNGとされていますが、ミキロビでは、たべたい時には、OKとお伝えしています。?^^我慢はストレスや痩せていきたい人には、リバウンドに繋がりやすいからです。美しさがでてくると自分に満足してそれほどやせることにこだわりをもたなくなってくる傾向があるからです。遠回りにみえて最短なのかな?と感じています。過食になったりすることもある様子です。身を守ってくれることになっていきます。食べすぎても元に戻るのも早い傾向があるようです。一生ものです^^今日も読んでいただきありがとうございました。甘さは格別に極アマ!!!中身は、ほとんどキャラメルのような感触で味も、キャラメル風でした。インパクトが凄い!ビーガンクッキーもそうだったのかな?と予想してしまう私がいました。陰陽バランスとれて、ほっとしました。陰陽バランスはしっかりとっていくこれが、ミキロビです。最近は興味は大切にするようにしています。面白いですよ!自分に合ったものが自然にわかってきて食べて失敗が減っていきます。手放せていく面白さ手放せるとその分、体がかるーくなっていきます。皆さんと一緒の物を楽しんでたべる工夫も必要と感じています。生き残りの食でもありますね。たのしみながら生き残って参りませんか?今日もよんでいただき、ありがとうございました!皆さまの健康を祈っております。2022年1月2日お正月の暴飲暴食って怖い物?明けましておめでとうございます。元のスリムな体に戻りやすくなります。^だから、わりと気にせずに、どうぞ、好きなものをお食べ下さいね☆彡もしかして、初耳でしたか?^^お正月だけに初○○体験されてみて、2022年も充実の1年に!!!皆さまのご多幸をお祈りいたします。来年の九星気学は2月4日以降からです。1月に九星気学の運気をお伝えするセッションをおこなう予定です。https://48auto.biz/mikirobi/registp.php?pid=1もしくはFB、メッセンジャーまでお願いいたします。上記の日程が合わなくて残念という方は、お問合せくださいね。・お申込み時、生年月日よりその方の星を割り出します。2022年の開運予報をお伝えします。2021年8月26日シンプルでよいと気がついた・ノンシュガーチャレンジ!スイーツやコーヒーなど、(マクロビでいう)陰性の物が多い傾向のA・Y様。見事、のりきられました!^^(ミキロビ流チャレンジと名付けます。笑)そのご感想はこちらです。実行することにより、(精製糖への)依存、そのことで身体に負担をかけていた事に気づかせていただきました。ミキさんに、感謝します。朝から倦怠感が半端なくでた為です。(わたしの声・・・倦怠感・だるさもよくなっていく途中ででてくる、普通の症状です。マクロビオティックの手当法をおこなったりします。3日間できればOKです。)実行した結果は、シンプルな食で充分だということ。肉、魚、に固執しすぎなくていいこと。調味料も、シンプルなものに○○などを取り入れたりと、どれだけ、出来合いのものに頼っていたかという事に気づかせていただきました。食への意識が、すごく、変わりました。戻ってしまったのだなと思いました。これから、楽しみです。何か感じ方がかわってくる場合もあります。そこが、1つのチャンスだったりします。反応しているはずです。その分、だるさ等でた様子ですが、よくなる為の症状の1つなのでご安心くださいね。活力が湧いてくる状態をこの目でみられるのも近いと感じてます。これから、楽しみですね!1歩1歩笑顔に近づく言葉のサプリ今日も読んでいただきありがとうございました。2021年7月8日ミキロビとマクロビオティックの違い(以下は、前回からの続きになります。)実は、こちらのクライアントさんは、しっかりとご飯を食べているのに、この現象が起きています。(2か月弱で約2.8kgの減少。)今メジャーになっている糖質○○の方法とは、真逆ですが、このような結果がでています。してなのか?これだけ、糖質○○法が流行っていると、不思議におもわれる方もいるかもしれません。私からは体質に合ったご提案(陰陽バランスを整えるもの)をさせていただいているという事です。クライアントさんは、その提案を、実際に行動にうつされているという事なんです。クライアントさんの日々の行動の結果です。違う提案をさせていただいています。威力を感じた次第です。(カロリー計算などなしです)マクロビは制限食と考えている方がおられますが、それは、かなり弱っている方むけ(病気)の対応になります。身体の調子がわるくて、どうにかしたい(低血糖症状)という方に向けて、ご提案させていただいています。実践しやすく提案していますので、ご安心くださいね。「低血糖の改善」です。未病な状態になりやすいからです。イライラなどもさようならできる傾向です。提案を実行に移すのはクライアントさんご自身です。その選択は、自由とかんがえていますし、ごり押しはしないときめています。(うっかりしていたら、教えてください^^)興味ありましたら、こちらに登録してみてくださいね。※タロットカード・🎁プチセッション・プレゼント。https://48auto.biz/mikirobi/registp.php?pid=1先日のお客様のカードは、ワンドの10がでました。スタート時にワンドのエースがでていたのを思い出しました。これは、幸先の良いスタートを表します。感無量です!これまで、培ってきた才能をいかしてより、いきいきと輝いていってほしいとおもっています。未来は自分で作っていけるものです。それを、後押しするタロットカードとなります。占いではありませんので、その違いをご理解いただけると幸いです。多彩な才能をお持ちで、様々な事を器用にされていらっしゃいます。いう方でも、より細胞から変化して輝きたいという事で講座を受講する運びとなりました。以下は、終了後のご感想です。Q講座をはじめる前と現在、変わったと感じることは何ですか?食事を整えようとする意識が変わりました。必要か必要でないかという視点を持つことができました。・このあたりも知りたいなど、あれば教えてください。精神的なことなどももう少し知りたくなりました。食べ物の陰陽についてももう少し詳しく知りたいです。・その他、ご感想1回目でしたが、いろんなお話が聞けて楽しかったですし、勉強になりました。自分の今の状態がどう変化していくのかも楽しみです。次回もよろしくお願いします。伴走させていただきます。食べ物の良しあしやPOINTを知れたことで、不安が安心に繋がっていったというフィードバックをいただきました。体調をくずされて、悩まれていました。食に対する不安感がどこかにぬぐいきれずにいたのかもしれません。継続コースをおすすめして、本当によかったと思う瞬間でした。伴走してもらう事で、やるという意識が持続することができました。習ったことを家族にやってもらいたくて、伝えているところです。長所がわかってきました。モチベーションがこれからも続くと良いと思っています。以前は食がわからなかったし、向き合うのがこわかったけれど、和らいできています。今は向き合えている感覚があり、興味がでてきました。食べ物の良し悪しやPOINTを知れたことで安心に繋がっていったと思います。一人暮らしになってから、そこに達成しない調理の腕前やバランスの悪い食事を改善しないまま20年を過ごしました。自分を責めなくてよくなりました。大事なものは大事という意識に変化しました。これなら自分もできるがみつかり、実践しています。暴飲暴食が減ってきたからです。やりたい事の目的があり、頭をクリアにしておきたいからです。お酒を飲まなくなってきました。時間帯、量にも気をつけるようになりました。お酒の量は、毎日700~1000ml飲んでいて、つまみの量が多すぎていた感があります。購入するとその野菜を2~3食にわけて食べています。具体的には、大好きなラーメンの味が濃いと感じるようになってきました。いう、感想を聞き様々な変化に私も喜びを感じました。これからも、なりたい方向へ向かって進化していってくださいね。帰り道で迷ったのは何故?先日は、タロット&九星気学も合わせたトータルなセッションでした。以下、お客様のご感想です。今日受けてみて、1番印象に残ったことは何ですか?タロットカードで友達との相性をみてもらった時、カップが多くでたことです。タロットの半分がカップなのか?と思うくらいカップが多く出て、でてくる数字は3の倍数。ただのカードと侮れない、不思議な感覚でした。気づきや為になったことがありましたら、きかせてください。九星気学とタロットどちらも、運気がよくなる前の今はゆっくりと過ごすとよい時期とのことでした。無理して活動しても今はよいことはないと意識してすごそうと思いました。他にご意見や感想ありましたら教えてください。たべる物で感情が左右されるとの話は、とても興味深いものでした。多くの砂糖をつかったケーキを食べ、帰り道に迷ったこと、とても驚きました。砂糖が思考を鈍らせていたのですね。身をもって、実感できました。体験したことで、次につながります。