時間割にズンバというのが盛り込まれ、なんか世界中で流行ってるらしいことが書いてあった。世界中ってのがポイントで、外国で流行ってる物はたいがいネットを通じて動画が見れたりするわけだ。一応、ちゃんと日本語版DVDも売られているようだが、とりあえず手っ取り早くネットで探す。売り手は日本語吹き替えが重要だとアピールしているが、あたしは吹き替えは不要と感じた。よって、まぁ著作権的によろしくない方法で、ズンバの英語版動画をちょっと見てみた。ベーシックというDVDは、コアリズムで言うところのヘルプだけをまとめたDVDだ。本編はカーディオパーティ、そのダイジェストが20分エクスプレスだ。スカルプトーンというDVDがあり、そっちは正規版にセットの道具を使ったダンスらしい。ちなみにコアリズムでは、基本編こそがメインのDVDであり、上級編はダイジェストにすぎなかった。キックスタートは基本編で理解できない人向けのやさしいレッスンになっている。60分もあるDVDをみる時間はなかなかないので、やはりダイジェストの20分からやってみた。出来てないダンスの間はただの休憩になっていまい、そのぶんだけコアリズムより汗をかかない。ステップが出来るようになれば、コアリズムと同じくらいの汗はかくのだろう。出来るようになるまではあまり効かないダンスでしかないので、いつか時間を作ってベーシックで練習しなきゃな。当初2ヶ月で消費する予定だった5lbsのプロテインだが、1ヶ月半でなくなりそうだ。朝晩の筋トレが朝昼晩になることまであること等、複合的な要素だな。アイアンテックのボトルが残りわずかになり、それをチャンピオンのボトルに足して混ぜた。混ぜたと言っても上の方が混ざっただけだが。この調子じゃ、意外に早く次のプロテイン購入時期が来るかもな。プロテインがあるうちは筋トレやめられないし、やめないためにはどんどん買い足したい。