皆さん、こんにちは!BodyStoic名古屋店パーソナルトレーナーのHIROです。筋膜の繋がりを知っておこうシリーズの最後になります。ディープラインになります。今までは体のどちらかというと外側にある筋膜の繋がりを見てきましたが、最後は内側になります。腰方形筋・腸腰筋と連動しているため呼吸と下肢の動きと繋がっている。安定に伴い筋出力の発揮、スムーズな連動性のためには必要不可欠であり、上肢・下肢を繋げる重要な役割をはたしている。BodyStoic名古屋.。