我が家ではやっと止めれたと思っていたエアコンを今日つけてしまいました。体温調節がなかなか難しいです><はあ〜〜、早く秋晴れで涼しい毎日になってくれないかな〜なんて思ってます。冬仕様へシフトチェンジします。女性は何かと気を遣わないといけないので大変ですよね〜><笑そんな美容に凄く興味深い記事を見つけたのです!その名も肌断食なんじゃそれ?!?断食?!って感じだったのですが、この肌断食を実践して超お肌がキレイなモデルさんが居るのです。それが鈴木あやさんこと、Sカワイイ!モデルの“すず”さん。所属:エーライツ鈴木あやさん、なんと和太鼓が特技とは驚きですね〜!!めちゃ意外。気になったので、鈴木あやさんの和太鼓動画を探してみたら、こんなん見つかりました↓これは19歳の時で、109に入ってるタピオカドリンクのお店でまだ働いているときのものですね。現在26歳なので、7年前ですね。化粧水や美容液などで肌をケアしますよね。それがもう日々のルーチンワークで当たり前になっていました。!この肌断食というのは、そういったケアを一切しないのです。化粧水や乳液などのスキンケアをなくし、メイクや過度のケアで疲れた肌を休ませる美容法だそう。「その代わり半身浴とかして自然の汗をたくさんかくようにする」と独自の美肌術を実践されています。肌本来の働きを回復させる、ですね。肌が逆に弱くなるというのを聞いた事がありませんか?いたわりするとダメってことですよね。鈴木あやさんのブログを見ていると、ただ肌断食をやって綺麗になっているわけではなく、やはり普段口にするものからこだわっておられるようですね。内面から身体をキレイにしてくれる様な食べ物を摂っているので、きっとそれも、肌が綺麗な大きな要因なのかなと思います。彼氏やこれまでの恋愛について語っています。Brothersのがんちゃん(岩田剛典)」に似てると言われる」と仰っています。これからゴールインまで仲良くいってほしいですね〜^^まとめいかがでしたか?この鈴木あやさんの美容法、じわじわと注目されつつあります。本とかにもなるかも?!なんて思っています。当ブログにお越しいただきありがとうございます^^管理人の“める”です。