投資家も体力が基本!Part4よろしければ応援お願いします!気になるTwitterFacebookはてブLINEコピーコメント2021.09.13テレワークが主流になったせいでしょうか、夕方あるいは早朝に近所をジョギングしている人の数が増えました。1年前の巣籠り開始頃が一番増えたんですが、その後3日坊主たちが脱落して一時のピークよりは減りましたが、明らかにコロナ前の19年よりは増えてますね。意識する人はちゃんと自分の体のケアをしてるんですね。自分が続けられるとは思わなかったからですね。ぜい肉が付き、スーツがパツパツになり、いよいよ追い込まれて運動を始めてみると、意外と楽しかったというか。やってみると、自分なりの小さな目標ができてきて、それを一個ずつクリアしていくのが楽しいんですね。この記事をご覧になった方にも是非お勧めしたいと思います。3回にわたってお伝えしてきた水泳ダイエットシリーズの最終回です。水泳の、使ってみたら便利だった小道具紹介です。投資家も体力が基本!投資家というほどの資産規模はないのでおこがましいんですが、年のせいか体力の衰えと体形の劣化を感じます。いや、感じ始めたので慌てて対策をしましたという感じです。習慣化できて、かれこれ1年以上ほぼ週5のペースで泳いでます。投資家も体力が基本!Part2投資家、特にFIREした人は結構体力づくりを意識されてる方が多いように感じます。あ、これはブログ見た印象なので、リアルで会って確認した情報ではありませんが。きっかけは何にせよ、体を鍛えることは外見や健康上の効果だけでなく、精神的にも安定してパワーが出るように思います。投資家も体力が基本!Part3投資を頑張ってベーシックインカムを確保、資産が1億円突破とかを目指して僕のような庶民は頑張るわけですが、ちょっと油断するといつの間にか体力は落ち、ぜい肉もついて「あれ?なんか老けた?」みたいな状況になります。使ってみたら手放せない小道具がいろいろあります。ゴーグル耳栓ストップウォッチYoutube使ってみたら手放せない小道具がいろいろあります。水泳なんて水着とキャップさえあればできる!その通りです。付け足してみると快適に楽しくトレーニングができます。ゴーグルこれは必須アイテムです。昔の学校のプールでは、裸眼で「水中で目を開ける」なんていう練習がありましたが(昭和感すごいですね。)、今はゴーグル着用は当然です。ジムでもつけてない人は見たことありません(笑ゴーグルにも種類があって大きな差としては「クッション付」と「クッションなし」があります。クッション付アイカップと顔の接点にゴムがついてるので、顔に吸い付く感じになります。比較的大きいものが多いので、なんとなく安心感があります。大人用がスポーツ&アウトドアストアでいつでもお買い得。当日お急ぎ便対象商品は、当日お届け可能です。アマゾン配送商品は、通常配送無料(一部除く)。amzn.toクッションなしアイカップ端のゴムがないので、プラスチック部分をそのまま顔に密着させます。小さくて水の抵抗がすくないので、競泳選手なんかはこのタイプをつかってますね。12歳~大人用がスイミングゴーグルストアでいつでもお買い得。当日お急ぎ便対象商品は、当日お届け可能です。アマゾン配送商品は、通常配送無料(一部除く)。amzn.to個人的感想ですが年のせいもあって、1時間もゴーグルつけてると目の周りに「ゴーグル跡」が残ります。これが2時間くらいは消えないので、人に会う前に泳ぐと、なんだか目の周りにクマができたような印象になってしまいます。どちらのタイプも跡はついちゃうんですが、なぜかノンクッションのほうが目立ちません。クッションタイプは吸盤のように吸い付くので、跡が残りやすいのかも。耳の形によるのかもしれませんが、僕は耳に水が入りやすいので必須アイテムです。FREEがスポーツ&アウトドアストアでいつでもお買い得。当日お急ぎ便対象商品は、当日お届け可能です。アマゾン配送商品は、通常配送無料(一部除く)。amzn.to仕組みはよくわかりませんが、完全密閉ではないので外の音も聞こえますが水は入ってきません。