発令時は、春めいてお出掛け日和だよね(^^ゞなんて思っていましたが、今は徐々に初夏を感じる陽気になってきています。気象庁HPより図を見て分かるとおり、紫外線は随分と強くなってきています。今、在宅時間が長くなっていると思いますが、紫外線というヤツは窓ガラスをくぐり抜けて私たちに向けてやって来るのです。夏服に着替えるように、私たちの肌もそろそろ夏仕様にする頃です。日焼け止めをキッチリ塗る時期がやって来たのです。これから少なくとも11月までは、紫外線に肌が晒される部分は日焼け止め必須です。日焼け止めを塗るとビタミンDが体内で作られない!と心配な方は、そうか手のひらを少し日光浴させてあげて下さい。