仕事を断るのに理由はいらない。仕事を断るのに理由はいらない。2019年12月2日スポンサーリンク皆さん、こんにちは。仕事が断れなくて困っているという方いませんか。私も今まで仕事を断れない人間でした。そんな私も仕事を断れるようになり、定時に退社する生活を手にしました。あわせて読みたい定時に退社して、その後何をしているのか仕事を断るための考え方をお伝えしたいと思います。スポンサーリンク仕事を断れなかったのはなぜか私は、自分に対する評価が低かったので、人から評価されることだけを頼りに、生きてきた気がします。仕事でも評価されたいとずっと思っていました。仕事で評価されることを生きがいにしていると、頼まれた仕事は自分の評価につながる(評価が下がらないようにする)ために断れないということになります。上司の指示、社内の関係者からの依頼など、どんどんやってくる仕事を断れなくなります。すると、一人でさばききれないほどの仕事が積みあがっていきます。人から評価されるために。私は誰かに評価されたいという気持ちが仕事を断ることを妨げてきました。そんな私がどのように変わったのか。仕事は断っていい仕事を断れなかった結果、残業続きだった私の身体は悲鳴を上げました。その結果、少しの期間会社を休むことになります。復職した後は、考え方が全く変わりました。大事なのは「人の評価」ではなく、「自分がどうしたいか」だ、と。やりたくもない仕事を人に押し付けられて遅い時間まで残業することがやりたいことでしょうか。そんなはずはないですよね。そんな気持ちで、思い切って断ったら、意外とすんなり受け入れられたんですね。「なんだ、意外と簡単じゃん。相手が心の中でどう思っているかはわからないけど、「人の評価」は大事なことではないと思えば気になりません。その後も、やりたくない仕事は断っていました。断っても、誰かがやってくれるんですよ。迷惑をかけるなんて思う必要はないです。断り続けた結果、本当にやるべき仕事に集中できるという好循環になりました。退社時間も早くなり、人事評価も下がることはありません。今までの自分はなんだったんだろうと思いました。あなたも勇気をもってやりたくない仕事は断ってください。快適なサラリーマン生活になると思いますよ。MEはぴねこただの猫好きおじさんです。様々なきっかけで仕事に縛られず残りの人生を楽しんで生きようと決めました。楽しかったことや役に立つことを発信していきたいです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。付いている欄は必須項目です上に表示された文字を入力してください。「死ぬ間際に人生後悔しない」ために知っておきたい、死の直前に後悔する5つ...行きたくない飲み会は断る。誰でもできる簡単な飲み会の断り方ただの猫好きはぴねこただの猫好きおじさんです。様々なきっかけで仕事に縛られず残りの人生を楽しんで生きようと決めました。楽しかったことや役に立つことを発信していきたいです。仕事を断るのに理由はいらない。