蒸し暑い日が続いています。今日は、入浴について。私は見られませんでした。夕方の時間に近づくに従って、段々と曇ってきて、、、夕方5時頃には「あれっ?太陽はどこ??」な状態。今日は夏至で、部分日食で、新月なのだそうです。海外では、金環日食が見られるそうですが、日本では残念ながら部分日食。昭和世代の方はCMで見たことあるかもしれませんが...。意外に髪って見た目年齢を左右する要素だったりします。今日も雨で、涼しいですね。美容系ブログらしく(笑)、今日はファンデーションのお話を。三重県は今日は一日中、雨でした。糖質オフダイエットが流行り出してから、何かと注目を浴びているタンパク質。タンパク質は元気な身体を作る上で大切な栄養素です。昔は、三大栄養素の一つでした。今日は、フラワーレッスンに行って来ました。蒸し暑い日が続きます。今日のランチは焼き肉にしました。暑くなってくると、寝苦しい夜が続いたりします。昨日は昼呑みしてきました。