シェアするはてブするつぶやく送る低カロリーで体にもいいお豆腐はダイエット食としても大人気。大豆のイソフラボンは女性がより美しくなるためにかかせませんね。今回は、この豆腐を使ったハンバーグをご紹介します。ジューシーなハンバーグをぜひご家庭で作ってみてください。上がりまとめ作る時のポイントは焼く時に型が崩れないよう豆腐の水切りをしっかりとすることです。お子さまにはハンバーグのソースを照り焼きソースにすると喜ばれますよ。人気記事をお届けします。暮らし美容/ダイエット。