beforeは実は加工ありなんです(笑)afterはiPhoneのカメラで撮ったものです加工ありでこの黒さは自分でも驚きました😂こんなに真っ黒だった私でも人並みに白くなれたので、きっと効果あると思います!1.これは今でもやってます。ルーティンですね美は1日にしてならずと言うので、、毎日の積み重ねです!ちなみに家にいる時は・ビオレUVマイルドケアミルクSPF30外に出る時は・スキンアクアトーンアップUVエッセンス・アリィーニュアンスチェンジUVジェルWTを使用しています!2.私はロート製薬のヘリオホワイトを飲んでます!小粒で飲みやすいです!!3.毎日欠かさずさしてます!内側が黒のものがおすすめ!シルバーだと地面の反射した紫外線が傘の内側で反射して、当たってしまうので😵‍💫4.今でも読んでます!ほかのも試したけど特に変化なかったので、お手頃なこれで!すぐに買えるのでぜひ試してみてください✊🏻5.いずれも美白効果はありませんが、保湿ケアとしてハトムギ化粧水をボディクリームは夏はジョンソン・エンド・ジョンソンラスティングモイスチャーアロマミルク冬はダイアンハニーオランジュの香り/ボディミルクをよく使ってます!その他にもコロコロ変えて使ってます!ドラッグストアで買えるおすすめのボディクリームあったら教えてください👒6.これはお肌のためにも絶対です!あと寝る前1時間は、ブルーライトをカット!本などを読むようにしています!7.調べてみたら赤い食べ物は抗酸化作用があるらしいです!トマト、りんご、鮭、人参などだそうですその他にもブルーベリーなど日焼けした際食べたらいいらしいです!8.これはもう、そのまんま。出さなきゃ焼けないのは当たり前ですよね(笑)以上私の肌が白くなった時に行っていたことでした!今も続けてることが多く、これのおかげなのか白いね!って褒めてもらえることが多いです🥺(恐れ多い)まだ膝や肘など関節部分がちょっと黒いのでおすすめのものなどありましたら、教えてもらえると嬉しいです!質問などあればコメント欄でお待ちしてます🥰#ビオレ#スキンアクア#アリィー#ヘリオホワイト#ハトムギ化粧水#ダイアン#ボディクリーム#化粧水#日焼け止め#日焼け後#美白※#美白ケア※#色白になる方法#私のベストコスメ2021#可愛くなる方法#ブラウン#アウトバスルーティン#ルーティン#美容好きな人と繋がりたい#コスメ好きな人と繋がりたい#色白#ドラッグストア#プチプラ#ビタミンc※美白とはメラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐことを指します。1マービスホワイトミント正直これが1番効果あった!これ使って半年も経たないうちに、あれ?白くなった?って思ったし笑周りからも言われるようになった🥺値段は少しするけど、1回の使用料多くないからコスパは全然いい✊🏻毎日紅茶もコーヒーも飲むけど、これ使っとけば勝ち。本気で白くしたいなら、これです◎2DENT.歯科用Brilliantmoreアプリコットミントこれはマービスと途中から併用してたもの!市販で売ってて気になって購入!何よりも味に惹かれた〜笑めちゃめちゃ美味しい(?)だから使いやすい◎短時間で効果がって言うよりも、徐々に白くなっていく感じ✊🏻長く時間かけてやりたい人はこっちがおすすめ!!3クレスト3Dホワイトニングホワイトストリッププロフェッショナルエフェクツ一時期流行っていたので購入!正直言うと、うーん、リピは無い。スキンケアにも少しずつこだわりはじめてきたので紹介します!まだ使い始めのものとかはまたおいおい載せて行こうかなと考えています☺️個人的に1番のおすすめはやっぱりIPSAの化粧水です。viewいよいよ梅雨本番!うねりに負けない、ストレート髪の必需品。着圧レギンスブラウンのクチコミ日本最大級のコスメ・美容サービスLIPS。ユーザー様からのリアルなクチコミに加えて、コスメや美容・医療に特化した専門家監修のランキング・インフルエンサーの信頼できるクチコミも豊富にあり、みなさんの「なりたい自分」をサポートするプラットフォームです。※webでユーザーをフォローするには会員登録が必要です※webで投稿にいいね、クリップするには会員登録が必要です※webで商品をクリップするには会員登録が必要です※webでバリエーションをクリップするには会員登録が必要です※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています。