Performanceです。ヨガのグループレッスンがKCPで新たにスタートいたします。今回はその内容をご紹介いたします。Yogaではスポーツ医科学に基づき身体の機能改善を目的に、トレーニングとして行うヨガをご提供させていただきます。きれいなポーズをとることがゴールではありません。ご自身の身体がより機能的になるためにポーズをとることがトレーニングです。身体が柔らかくないといけないわけではありません。身体が硬くても、より動きやすい身体になるために必要な柔軟性や筋力をつけるためにトレーニングするのです。女性だけがやるなんて決まりはありません。アスリートの怪我予防やパフォーマンス向上にもつながる、男性にも満足いただけるトレーニングです。実際に体感いただいたお客様の感想です。Cさんいつもの筋トレとは違った動きが入っていて、キツかったが、楽しかったです。怪我予防にもなるので、アスリートのウォーミングアップやトレーニングにオススメです。Dさんメンタルケアだけでなく、フィジカルケアにとても良いと思いました。身体と心のケアに繋がることが感じられ、とても気持ち良かったです。Yogaは2つのレッスンに分かれています。グループレッスン決まった実施日に大人数で行うグループレッスンでは、女性限定の「女子ヨガDay」、華金割が対象となる「華金Day」などがあります。パーソナルレッスングループレッスンでは補えないさまざまなご要望にお応えできるパーソナルレッスンでは、お一人様からご予約可能となっております。※実施人数によってお一人様あたりの料金が変わりますので、ご注意くださいご予約はこちらからグループレッスンのご予約はグループレッスンの予約はこちらからパーソナルレッスンのご予約はパーソナルレッスンの予約はこちらから是非お越しください!!!お知らせこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。PM今までのヨガと違って~体幹を鍛える感じで終わった後の爽快感~又自分自身問いかけ、身体と向き合える~1時間がとても楽しみです。PMコメントありがとうございます。返信遅くなってしまい大変申し訳ございません。ご予約は前日までとなっております。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。FC琉球最新情報!【お知らせ】山田がFC琉球のコンディショニングコーチに就任しましたRECOMMENDこちらの記事も人気です。