スープとしては、コンソメスープと同じぐらいの糖質量でした。糖質16.2g)エグロワイヤル。キーボードで打ちにくい。1個当り、カロリー229kcal、糖質16.2g、脂質15.8gです。見た目はこんな感じです。中身はこんな感じです。濃厚なカスタードクリームです。卵感が半端ないですね。何か違うことだけは分かります。違う原因は、エグロワイヤルという高級卵らしいですよ。www.kewpie.co.jpいつもの通販サイトでも販売しているようです。カエレバ楽天市場で探すAmazonで探すYahooショッピングで探す実はシュークリームは低糖質ですから息抜きにも最適です。www.inside-shiina.com終わりに2019年の1年間、休まずこの「40代の糖質制限」シリーズを続けることが出来ました。年末年始に見直していたのですが、すっかり忘れていることが多くありました。本当に大人の(ということにしてください)記憶力はやばいですね。して振り返ることが出来る点は、ブログをしていてよかったなと思うことの一つですね。2020年も変わらず続けられればよいなと考えてはいるのですが、なんとなく仕事関係で新年度から大きな変化がありそうです。このブログの更新頻度がどうなるか正直分かりませんが、止めることは(よほどの事情が無い限り)ありません。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。