肩こりの原因や症状、治療法について仙台市内でガッチガチの肩こりでお悩みの方へ肩こりは僧帽筋と言われる筋肉が固くなる、その中の深部筋の肩甲挙筋、菱形筋が固くなるとはよく言ったものです。この筋肉のコリをほぐすのに鍼が良いインナーマッスルをほぐすヨガが良い肩甲骨をはがすyoutubeでエクササイズをしているいろいろ試してもなかなか肩こりが楽にならず、お悩みではございませんか?昔から『肩こりは万病の元』と言われ、肩こりを制すものは健康を制すといっても過言ではありません。仙台市内を見渡しても、マッサージやストレッチ、電気を流したり投薬したりで、肩こりをちゃんと良くしてくれる病院や整体、整骨院は見当たりません。仙台市青葉区の整体からだの治療院おあしすへどうぞ。揉んだり伸ばしたりすれば一時的に軽いと思っていても、実は悪化しています...せっかくお金や時間を使っても、肩こりを悪化させているのは損だと思いませんか?肩こりは深部の筋肉や肩甲骨など単純な問題ではありません。この記事を書いている私も仙台市内の整骨院の資格で11年ほど勤務して「肩こりって筋肉を揉んでもストレッチをしてもハイボルトをしても良くならないなぁ・・・」と感じていました。肩こりとは何なのでしょうか?簡単に説明すると、疲れが溜まり、筋肉的に疲労を感じる最初の部分が肩こりです。肩の筋肉『僧帽筋』は脳神経(副神経)に支配されている背景があり、肩を支える骨格、筋肉に対する血流は一言二言では表せない奥ゆかしさがある為、ただ筋肉や関節をもみほぐせば良くなるものではないのです。巷では、マッサージで揉んだり、ヨガやストレッチをしたり、電気で無理やり神経を逆なでたり、薬やブロック注射で痛みや重さを抑え込んだりする方法しか表に出てきません。あなたの肩こりは年々重くなるのです。年々重くなる肩こりを軽くしたいならしっかりとした見立て、そして施術を施さなければ、肩は軽くなりません。肩のコリを芯から取り除くには、自律神経からリラックスさせる必要があります。あなたが、現在肩こりを軽くしてくれるところを探しているのであれば、そのお店の施術者やお医者さんに『肩こりってどうやって治すの?』って聞いてみて下さい。『固いのがほぐれれば...』と言われたら...残念ながらあなたの肩は永遠と『こったまま』です。当院では、あなたの身体に合わせた方法で、しっかり適切に身体を整えていけば、貴方は間違いなく肩が軽く元気に過ごせるようになります。大丈夫です!不安な方は今すぐご相談ください。い肩こりを解消したい方は、今すぐお電話くださいお客様に合わせた計画作成します。一緒に計画的にお身体を改善させていきましょう。肩こりとは、一般的には肩から首にかけて重さや苦しさを感じる症状です。血流が筋肉の影響になりますので、仙台など東北、北海道の地域は血管を収縮させ細くなることが多い為、血流不足になり肩こりを感じることが多くなります。肩こりは万病の元と言われる症状です。肩こりは感じる方と感じない方もいらっしゃいますので感じない方も油断していると、思わぬ不調に見舞われるでしょう。関連する筋肉を上げればきりが無い位の組織が関与します。訴える方によって様々な表現があります。美容室や整体で『こってますね~』と言われても自分ではわからないと表現される自覚症状を訴えないタイプの方もいらっしゃいます。状態の悪さを表しています。肩こりが酷くなる原因は以下の通りです。等の姿勢不良や浅い呼吸、食事の質が悪い場場合は関節、筋肉が固くなり肩が凝ります。どれか一つが原因になるのではなく、積み重なりで肩こりが酷くなります。ダイエットで肩が軽くなるように内臓も肩こりに影響します。原因、状態の把握がスタート地点でそれをいかに削って正常に戻すのか?があなたの肩を軽くする一歩目になります。当院にお越しいただく35歳以上の根深い肩こりの方は、全て経験済みでどれも効果がいまいちと言う事でした。効果がないのでしょうか?それは、これらの方法はあくまで筋肉のみに着目した方法で、筋肉が何と連動して結果肩がこっているのか?という事に言及していないからです。実は、肩こりはただの筋肉の疲労だけではありません。これらすべてを取り除いていく事で、肩の軽さを感じる時間が長くなります。これらにオステオパシーという施術で、緊張が抜けるようにアプローチしていきますオステオパシー詳細はこちらへ肩こりに、筋筋膜・骨格のゆがみを整える骨格は筋・筋膜により関節で支えられます。重い頭を支える『後頭部』になります。これらに押したり伸ばしたり電気を流したり無駄な刺激を与えず、緩んでくれる調整をしていきます。肩こりに、内臓の疲労を取り除く内臓も疲労して肩こりに影響します。フランスのオステオパシー療法士ジャンピエールバラルが考案した内臓マニュピレーションというテクニックでは、胃の動きに関する不調は左肩に、肝臓に関する不調は右側に出たり右肩が上がりに難くなったりと言われています。一つの表現ですが断食療法で肩こりが軽くなったりするように、内臓と筋肉は別物ではありません。当院では内臓関連の疲労からくるものでも施術対象です。自律神経の交感神経が緊張するのは、精神的ストレスだけでなく筋肉を使っている時もです。この興奮が続けば、脳の副交感神経も興奮して緊張感が抜けません。肩こりが酷くなると睡眠が浅くなります。このように自律神経や睡眠を担う脳も肩こりと密接にかかわります。オステオパシーの施術は、表面の筋肉だけでなく自律神経まで影響を与えるように静かにやさしくアプローチします。肩こり解消に損をしない知識を身に着けよう!あなたが根深い肩こりになるまで、整骨院や整形外科、整体やマッサージ屋さんなど様々なところに頼ってきたと思います。実際に一時はよくなったけどすぐ元通りという経験をされてますよね?なぜ、実際のうたい文句と施術を受けての結果は大きくかけ離れていたのでしょうか?肩こりに関与する筋肉の性質はを解説すると筋筋膜は水分を含む物体です。筋肉繊維は脊髄と結びついていて、伸ばされると防御反応として縮まります。筋筋膜をマッサージやストレッチで揉み解したり引きのばしたりすれば、水分が抜け出てしまい、刺激を受けたその場は良いと感じることもありますが、脊髄の反射で防御反応として突っ張りますので縮んで固くなります。ストレッチされると突っ張ったり、マッサージされると効いている痛気持ちいい感じがするのも、この防御要素からのものです。よって中期的、長期的には悪化を感じるのです。知識を身に着けて、もう損をしない選択をしていきましょう!保険の効くマッサージ屋さん整骨院、接骨院で肩こり治せるの?整骨院は怪我の時に健康保険が使えますので便利ですよね。)が保険診療での施術対象になります。亜急性の症状として、慢性的な肩こりへの施術も適応としているところもあります。大体は、電気と筋肉の揉みほぐし、矯正など一番のメリットは安い事です。お財布への不安が無い事は精神的なストレスが少ない。安かろう悪かろうと言う言葉もあります。痛いところ揉んで欲しい筋肉を揉んでくれる事です。最大の特徴として、プロとしてあなたの体を見立てて問題を導き出し解決するのではなく、あなたの揉んで欲しいところを揉んでくれるので、肩こりの原因の見立てが無い。批評が多くなるのかもしれませんね。(言う通りにしてくれるといった点では良い事はしてますが...)先に述べましたが、筋肉は筋肉だけで存在していません。神経も潜り込んでいます。肩こりの全体像を把握せずもみほぐすことは何らかのデメリット(揉み返し、余計にこる等)が隠れています。整骨院、接骨院の自費治療は効果的?保険を使えなくてもいいのであれば、整体(整骨院)で自費治療という手もあります。肩こり専門肩こり腰痛専門をうたっている集客法です。回数券を売りつける方法です。大体は週に2回以上通ってもらって、筋肉にガンガン刺激を与えて興奮させて麻痺させていく方法です。『15回数通ったけど変わらなかった』それが現実的な回数券商法の裏側です。施術方法のほとんどはマッサージです。筋膜リリースも流行ってますが中身はただのストレッチです。料金加算で治療してくれるところが多いでしょうか。初診料を加算すると初回¥4000~¥5500ほどになります。病院、整形外科なら肩こりは治せるんでしょ?病院によっては肩凝りのレントゲン検査、MRI、注射をしたり薬を処方してくれたりしますが、仙台市でもリハビリ室がある病院や整形外科では理学療法士があなた身体を理学療法で処置してくれます。肩こりが良くなっているのならこんなに揉み療治が広く用いられていないのではないでしょうか?肩こりに対する、リハビリ体操、ストレッチ理学療法の中身コリや痛みの本当の原因を知らずにケアをしても、思うような効果は期待できません。すればよくなるのか――。肩コリで辛いのだから肩をマッサージを受ける、体操で伸ばす。これも整骨、接骨院と中身は変わりません。違いがあるとすれば医師やレントゲン検査技師によるレントゲン写真などの画像検査が着いているくらいです。肩こりに処方されるシップの中身アリナミンなどの飲み薬、サロンパス湿布薬などが肩こりを和らげますよね!湿布薬にはインドメタシンが配合されており、毛細血管を一時的に細くして血流を促します。毛細血管が細くなるのは自律神経の交感神経が興奮することにつながります。続ければカチカチの肩こりが出来上がります。入っているだけですので、辛い物が苦手な方はご注意ください。飲み薬はカフェインが配合されているものもあり、飲み続けると固さを感じなくなり自律神経の乱れに繋がります。ブロック注射だと肩こりは軽くなる??ブロック注射も肩こりの症状を和らげる一つの方法として挙げられる様です。ブロック注射痛みの神経回路を麻痺させる方法です。麻痺している間に体の回復システムが働けば肩こりは軽くなることに期待できます。ある程度の年齢の方はブロック注射が効かなくなってくるでしょう。今までの疲労による自律神経の興奮、毛細血管の先細り等。誰も保証はしてくれません。お医者さんですら...個人的に家族には勧めたくない療法です。肩こり専門店は肩こりを治してくれる専門家?肩こり専門と言うのは、肩こりを理解しているから?ひたすら揉みほぐすから?それともからだのつま先から頭の先まで筋肉でつながっていて、その繋がりのバランスから肩こりの原因を導くことが出来て、メンタルが肩こりに影響しててその解消法も知っているという事でしょうか?正直まだそのような肩こり専門家に会ったことが無いので、宣伝文句としか思えません。専門店と言うのは『専門だから間違いないわね!考えなくてもいいや』と言うあなたの気持ちを利用して客集めをしているだけです。中身を知ってから利用しないととんでもない目に遭いますよ。じん帯損傷など怪我をさせてしまった本人から聞いております。民間療法が無資格だから危険、整骨院や理学療法士が資格があるから安心安全と言うものでは無いようです。筋トレは肩こりにいいですか?『コリがひどくなるのは筋肉がたりないから』『鍛えて見た目も良く』『ゴルフで使える』といってしゃにむに筋力トレーニングを行っても鍛え方を間違うと逆に肩こりの悪化につながります。大胸筋を鍛えると肩が巻き込んで腕の角度が変わり負担のかかる使い方に変わってしまいます。仰向けでの腹筋運動は健康被害を起こすと一般的にも広まりつつある情報です。お腹が縮まると猫背を誘発し肩こりが悪化します。内臓も下がりやすくなり呼吸量の低下も引き起こし更に肩がこる状況に。ヨガや水泳は肩こりにいいですか?肩こりには大きな筋肉を大きく使うことで良い効果を期待できます。ヨガや水泳など軽い運動後、肩こりが悪化するケースの報告です。水泳で悪化が考えられる場合クロールや平泳ぎの腕の動きは確かに肩の可動性を出すのには良いのですが、腕で水をかく動作で腕の伸びが小さい場合は肩こりの悪化につながります。大きな動作を心掛けゆったりとした泳ぎをして下さい。ヨガで悪化が考えられる場合ヨガによる強いストレッチ、硬い人が無理にするストレッチは体が極度の緊張を伝えコリを強めます。『肩こりにいいポーズ』などあるようですが、ポーズにこだわらず『無理のないポーズの取り方』『緩やかな呼吸』『自分にできる範囲のポーズ』が悪化した肩こりを和らげます。肩こり解消グッズを買おうと思うのですが...アドバイスをくださいあなたの肩こりの状態は普段の生活から作られるものです。負担を減らしたい場合、座る場所やデスクの高さテレビの位置の調節が肩腰の負担を和らげます。肩こり解消グッズの賛否両論についても解説します。加圧シャツ加圧シャツは肌を締め付けます。人は触られると感覚がマヒします。痛いの痛いの飛んでいけ~と親に撫でられただけで痛みが止まったりしますよね?これは人の痛覚は触られる触覚によりごまかされるゲートコントロール理論というのを利用しています。テーピングやサポーターを巻いても楽になるように感じているのです。実際に痛みが止まったわけではありません。コルセットなどと同じく長時間の着用は、血流の低下、そして筋力低下につながります結局、締め付けられないのがナチュラルなんです。トゥルースリーパーこのアイテムは軽度の肩こり腰痛に効果を発揮するようです。人間は日中の活動時アドレナリンという興奮を起こすホルモンを放出しながら頑張って活動しています。朝起きるときに体が痛いのは、脳がリセットされ正常な感覚を取り戻し、痛みを自覚しているのです。寝ている間の動作は体の負担になりません。それをトゥルースリーパーで誤魔化すとどのような未来が待っているか?想像してみましょう。マウスピース肩こりに噛み合わせの問題を考慮する場合、マウスピースより顎の筋肉の言及をするべきです。顎の筋肉は何によって支えられているのか?それは全身です。マウスピースでは歯の保護にはなります。肩こり整体オステオパシーの流れオステオパシー、肩こり整体施術の流れをご紹介します。お問い合わせくださいお電話で事前にご予約下さい。・お電話の『はい、からだの治療院おあしすです』と出ますので・『ホームページを見て予約の電話をしたのですが』とおっしゃって下さい症状を伺ったり、ご予約のお日にちを決めさせていただきます。※施術中は電話に出られないこともあります。その時は、後ほど頂いたお電話番号に折り返させて頂きます。受付で問診票のご記入をお願いします問診票へは・現在のお悩みや過去に起こった不調等をご記入下さい・問診票を基にカウンセリングを致します。カウンセリング&施術内容のご提案をしますあなたお身体の状況や今までの状況をお伺いします。過去の事も現状に関係していますので掘り下げながら伺います。カウンセリングのお時間は30分程度を予定しております。改善したい状況、今まで処置を受けて改善しなかったお話、ご自身では気が付かないが現在抱えている不調等をお伺います。ご説明もさせて頂いております。分からないことがあれば何でもご質問ください。画像検査や血液検査では分からない、アナログな状態を把握していきます。オステオパシーの独自の検査で状況は把握できます。オステオパシーの検査は、体全体で息の悪い部分(呼吸をしていない組織)を見つける検査です。肩などに触れているだけで、あなたの身体に足りない要素は何か?(自律神経が高ぶっている要素)の特定をして行きます。その後、必要であれば力が入るところの確認、呼吸の確認、関節の動き、頭部の状態など、全身の状態をチェックしていきます。身体の施術を進めていきます術は体に優しく触れながら、呼吸していない関節や内臓などが呼吸してくるまで待ち、身体の緊張感を抜いていきます。緊張感が抜けていくと何かが抜けていく感じがして楽になる呼吸がしやすくなる肩の力が抜け座りやすくなる足腰やお腹に力が入りやすくなる温かくなってくる眠くなってくる等、お身体が元気になり眠れる準備が整います。手順を踏み、身体を作り上げれば、結果はついてきます。前回からの状態を確認しながら、更にリラックスした体を作り上げていきます。等を考慮しながら施術する事でお客様もご自身の状態理解が深まります。定期的に身体を作る事、生活の中での体の使い方を見直す事で年齢を重ねても不調に見舞われない身体に出来上がってきます。仙台市のKさん(41歳)・肩こりがひどく寝込んでしまい、PMS,腹痛もあり週末は寝ている事が悩みだった。・薬は飲んでいたが産婦人科や内科を転々としていた。・肩こり整体を施すようになり、肩こり腹痛はもちろん精神的にも爆発しない様になってきた。・肩こり整体を受けるようになって、頭痛率は格段に減り肩こりを感じる時間も大幅に増えた。肩甲骨の痛みと両腕のしびれがあり、上体を横に曲げたり、ひねる事ができませんでした。他に、自律神経失調症によるめまいがありました。<整体後>骨盤のゆがみが大きな要因ということで、調節してもらいました。最初の1回で痛みとしびれが無くなり、脚の運びが軽くなったので驚きました。姿勢を維持するのも楽になりました。※個人の感想であり全ての方に効果を立証するものではありません。肩こりがたった一日でこんなに軽くなるなんて【松島町,匿名会,社員の女性】<整体前>もともと肩こりがあり整骨院に長年通ってました。半年前に激しい腰痛で歩行も困難になり、そこから次々と背中や胸等、あちこち痛くなり、3ヶ月位整骨院にほぼ毎日通いました。それでも良くならず整形に行き、MRIもとりましたが異常も見つからず、ずっと痛みに悩ませれていました。<当院を知ったきっかけ>インターネット<来院の決め手>保険が使えないので高いかなと思い迷いましたが、普通のマッサージと違うというので。<整体後>初めて受けた次の日の朝、すごく体が楽になっていてビックリしました。長い間整骨院に通っても良くならなかったのに、たった1日でこんなに楽になるなんて!!と感動しました。週一で通っていますが、施術してもらうたびに効果を実感しています。※個人の感想であり全ての方に効果を立証するものではありません。佐藤様50代女性】<整体前>10年ほど前から常時身体が重く、痛み、苦痛が首・肩・腰・背中にありました。整形外科を受診したが湿布だけの対応でした。痛みの戦いで、あきらめて毎日を過ごしていました。<整体後>知人にこちらの整骨院を教えていただき、施術していただきました。丁寧に対応して頂き、ガチガチだった身体が施術中に軽くなっていくのが分かりました。温かくなり、回らない首や腕や肩がスムーズに動かせるようになりました。何十年ぶりにかるくなった身体は本当びっくりです。早くしりたかったと思いました。時間を作って通院させていただきたいです。先生、本当にありがとうございます。感謝の気持ちでいっぱいです。※個人の感想であり全ての方に効果を立証するものではありません。肩甲骨の痛みと両腕のしびれがあり、上体を横に曲げたり、ひねる事ができませんでした。他に、自律神経失調症によるめまいがありました。<整体後>骨盤のゆがみが大きな要因ということで、調節してもらいました。最初の1回で痛みとしびれが無くなり、脚の運びが軽くなったので驚きました。姿勢を維持するのも楽になりました。※個人の感想であり全ての方に効果を立証するものではありません。首肩、背中の苦しくつっぱる感じがなくなり解消され、とても楽になりました。佐々木様32歳男性】<整体前>常に首や肩が重苦しい状態でした。背中の肩甲骨付近が苦しくつっぱる感じが強かったです。<整体後>身体の中の流れが改善されたのが実感できました。首肩、背中の苦しくつっぱる感じがなくなり解消され、とても楽になりました。身体の悪い部分を見つけてもらい、その部分の整体前と後の違いもはっきりわかります。マッサージ等の一時しのぎではないものだと思います。<当院の施術をどのような方に受けていただきたいですか?>長年身体の痛み、苦しみを味わい続けている方に。自分でびっくりするくらい改善を実感できると思います。効果を実感してもらいたいです。※個人の感想であり全ての方に効果を立証するものではありません。緊張を抜く事は必須になります。リハビリ、ヨガなどは、一時的で貴方を本当の健康にはしてくれません。これから年齢を重ね回復力もどんどんなくなるのです。便秘が酷くなったり頭痛が酷くなったり肩が上がらなくなったり指先が変形してきたり睡眠が浅くなってきたり不調が増え続けるのです。今から取り組むのと、後から取り組むのでは不調から抜け出すまでに雲泥の差が出ます。歩いてお越しいただけます。県外のお客様にもお越しいただいております。駐輪場もありますので自転車でもお越しいただけます。お電話くださいお客様に合わせた計画作成します。一緒に計画的にお身体を改善させていきましょう。流行りの『肩甲骨はがし』というフレーズに騙されて年々肩回りが苦しくなっていませんか?このページでもお伝えしましたが、コリはしっかりとした全体的な考察が無い限り、受けても一時的には良くなっても年々体調が酷くなるだけです。続ければ続けるほど、コリが酷くなります。詳細はこちらへボキボキ整体を受け続けるメリットは?ボキボキするとスッキリ楽になる!そして、ボキボキ整体を受け続けるとこんな未来が待っています。除くフォームは24時間受付中です。お気軽にご連絡ください。仙台市で頚椎症性神経根症が良くなる整体院です。流れお客さまの声アクセスご予約・お問合せ。