健康な素肌を取り戻すための身近なテーマを取り上げて、毎週お届けしています。「今」必要な肌の情報をタイムリーに知ることができます。みなさん、こんにちは。シニアフェローの牛田専一郎です。今回は3ヶ月サポートプログラムを修了したEさんのレポートをご紹介いたします。「Eさんは昨年の10月からのスタートでしたね」はい。したことで肌が変わることを実感されたそうです。くすみがなくなり肌が明るくなって自然なツヤが出てきて真冬でも乾燥しなくなった。ニキビも以前よりは減ったがまだ時折り大きなニキビが顎にできたり小さい白ニキビができる。改善している肌トラブルはニキビ、しみ、くすみ、テカリ、カサつき、でした。「それからの3ヶ月間は順調だったのでしょうか」3ヶ月サポートプログラム修了時のレポートをご紹介しますね。湯シャンを約一年続けてきました。残念ながら、それだけでは改善されなかったまだらの色素沈着(シミ)がこの3ヵ月ASVCを塗り続けた結果、だんだんと薄くなってきてシミの形が変わってきました。*初めて効果を感じられてとても嬉しかったです。長い目でみて塗り続けてみようと思います。*〇ニキビができる原因発見!それからいかに日常生活で一次刺激性物質に肌が触れて反応しているかが分かりました。指定の洗剤で付け置き洗いをしてもニキビができるので悩んでいました。*原因を考えた所、指定の洗剤で洗う前にまず自分の手を指定のペーパーで洗ってから洗うようにしたらてき面に落ち着きました。*しかしまだ同じ所に大きなニキビができるのです。考えた所、マスクを外す時や上げる時に無意識にマスクの中に指を差し入れてたので、その時に手に付いた一次刺激性物質が付着したのが原因だったようです。学ばせていただいた3ヵ月でした。ある程度きれいになってもそこから改善が進まないことがありますよね。原因がわかってよかったです!」そうですね、白木さん。ニキビの最後の原因は、マスクに指を差し入れていたことだったんですね。▼改善が止まったように感じたら思うように改善しないとき、Eさんは落ち着いて原因を探していましたね。ほんの一瞬の動作や習慣になっていることはなかなか気づくことが難しいものです。「同じ場所にいつもできるというのがヒントになりそうですね」はい。ニキビができる、かさつきが出る場所が決まっているなら、そこに接触がある。原因に気づいて対策すれば、あとは自然に改善していきます。触っただけでも肌のトラブルにつながることがあります。額や頬に赤みやカサつき、ニキビができることが。みなさんも肌がきれいになるまでに「こんなことがありました」という体験がありましたらぜひ教えてください。こちらのアドレスでお待ちしています。☆ご相談・ご質問など、お気軽にどうぞこちらへ。https://jstcd.or.jp/contact/健康な素肌を取り戻すための身近なテーマを取り上げて、毎週お届けしています。「今」必要な肌の情報をタイムリーに知ることができます。全てのバックナンバーメールマガジン登録メールマガジン『秘密の皮膚科学』の登録は、こちらにメールアドレスを入力してください。