毎日寒い日が続いていますね~。皆さんはいかがですか?寒いの。ボクは、ちょっと苦手です。なんだか関節の可動域が狭くなって窮屈な感じがして、ちょっと憂鬱な気分になります。そんな時、急に走りたくなったりして・・・・。実は時々やってるんですスロージョギング。長い距離をゆっくり走る)ってゆうトレーニングなんですけどね。一応、正しい走り方はあるみたいですけど・・・・・。疲れたら歩いてまたゆっくり走る。トータル30分くらい走ると身体に良いらしいです。慣れると30分じゃ物足りなくなって、1時間ぐらい走っちゃったりして。俺ってアスリート?ってな気分になります。(本格的なランナーの方にしたら、笑止な!って感じ?)苦しくならず、気分も上がる。続けられそうな気になります。(実際、ブランクがあってもまた走りたくなりました)寒い中にも少しづつ春の気配は感じられますよね?日も伸びてきたし。これから訪れる春のG1戦線に合わせて(いきなり馬かい!)自分の身体も、毛ヅヤがビカビカのお馬ちゃんのように仕上げていかなきゃ!では、また。(10/31)鋭意制作中。