「抵抗感が薄れて気軽に出来るようになる」この体験は今では財産だと感じています。この時期を大きなチャンスに変えるという和田裕美さんの言葉。今後は当たり前になる前に場数を踏むの有りだと実体験で思います。「能動的に動く」という姿勢は、今のような不安がいっぱいある環境においては、より一層必要とされることなのです。受け身になって消極的な動きになると不安に飲み込まれて溺れそうになります。能動的になって自発的に動けるようになると、不安の波にさえ乗ることができ結果を出せる人になれます。本番力を身につけることで根っこから強くなれる、折れない心を持つことができるのです。能動的に動くって大切。大げさに考えなくてもいいと思います。小さいことから能動的にしていく。今から歯を磨くぞを毎日言葉に出す感じで繰り返す。意識的に能動的に行くと気持ちも変わります。私はこの「意識的に能動的に」を大切にしている人です。無意識の世界にコントロールされなくなるだけで、ちょっと自分が見えてきて心が安定してきます。その上で意識的に、「じゃ、何を考えたらいいのか?」です。いやここからが深呼吸。マインドを整えたら、フィジカルで支えます。最初は交互で効果を最大に出していきます。意識的に能動的にと言ってもです。人間の無意識って本当に強い。私も無意識に支配されていることあります。「自覚」という部分が大切。気づいて軌道修正する。無意識を意識的に動かしてマインドを整える。何回も何回もやっていると無意識に支配される時間が短くなります。今までやろうとしてなかったこと、今まで逃げてやっていなかったことを期限とコミットと発表がセットになると俄然やる、そしてめちゃくちゃなスピードで、別人くらいに変われるってこと。痩せて外見が変わっただけじゃないですよ。心が話し方が、表情が、実力そのものが変わるのです。仰る通りだと感じます。今まで逃げてやっていなかったことをやる。やればいいということでは無いです。「期限+コミット+発表」この3つのセットは大きいと感じます。3つをセットにする人は少ないんじゃないでしょうか。私も2つまでは合っても3つを意識的にこなすは少ないです。大切な視点と感じました。和田裕美のいざという時に結果を出す本番力でした。1日1日をしっかり能動的に過ごしていく。いつ本番が来るかわかりません。本番力と言う意味でも日々の鍛錬。いつ来るかわからない本番のために能動的に過ごす。毎日を大切に生きて経験値として溜める大切さを本書から学べました。05:33愛知県在住。