最初ダイエットを始めた頃は目標まで遠すぎてほんとに痩せるのか不安でした。久保田トレーナーの先生のいう通り実行していたら、ここまで痩せることができました!痩せたことで、腰痛がかなり少なくなり、ファッションが楽しくなって自分に自信を持てるようになりました!1番キツかったのはジュース禁止になった最初の2週間です💦(ダイエット前は毎日ペッドボトル2本飲んでました)このとき、タバコをやめたときのような、イライラして集中力が続かない、という禁断症状が出ましたが2週間を過ぎると水で問題ないぐらいに慣れました!体脂肪率20%になるくらいまでは順調に体重が減り、その後は停滞してチートディでまた減りだす、の繰り返しだったと思います。無料カウンセリング予約・お問い合わせ下さい。LINE※時間外でのトレーニング希望は基本料金20%増しになり都合によりお受け出来ない可能性もございます。