美肌とアロマテラピーこんにちは!セドナ整骨院・鍼灸院のアロマセラピスト、前田です。前回はお肌のお悩み『敏感肌』におすすめの精油をご紹介しました。今回は『日焼け肌』におすすめの精油をご紹介いたします。6月の最終週になってから、急激に気温も上がり、雲が減ったため刺すような紫外線が肌に届くようになりました。日中、長時間外に出ているとき、またその日の夜、お肌がひりひりする事はありませんか?日焼けした肌を放っておくと、乾燥やシミ、たるみなどの原因になってしまいます。そのため、日焼け後にはすぐに正しいケアを施す必要があります。4層で成り立っています。表皮が紫外線のダメージを受けると、まず角質層が紫外線を跳ね返して、紫外線が身体の中に入り込んでしまうのを防ごうとします。紫外線の量が多いと、角質層よりも更に奥へ紫外線が入り込んでしまいます。そのようにして、紫外線が基底層に入り込むと、基盤層に存在するメラノサイトがメラニン色素を放出して、表皮中へ入り込んだ紫外線を吸収し、身体を守ろうとするのです。メラニン色素が放出されると、色素沈着が起こり、肌が黒くなってしまいます。紫外線量の多い夏場などに外出をすると日焼けしてしまうのも、メラノサイトが紫外線の身体への侵入を防ごうとしてメラニン色素を大量に放出してしまうためといえます。メラノサイトが放出できるメラニン色素の量には限界があります。メラニン色素もすべての紫外線を吸収できるわけではありません。何らかの紫外線対策をしなければ、肌が紫外線によってダメージを受けてしまいます。紫外線にはコラーゲンやエラスチンを破壊する働きがあります。コラーゲンやエラスチンが破壊されれば、肌の弾力は低下してしまい、重力に逆らえないたるんだ肌となり、たるみやしわが引き起されてしまいます。紫外線を浴びると、メラノサイトからメラニン色素が多数放出されるようになることで、肌が黒くなります。新陳代謝の活発な健康な肌の場合、肌の中に放出されたメラニン色素は垢や角質となって体外へ排出されていくのですが、紫外線によってダメージを受けた肌の場合、新陳代謝が正常に行われなくなってしまっているので、メラニン色素が皮膚中に残り、シミの原因となってしまいます。紫外線は肌の水分を奪ってしまいます。水分が奪われると、肌は脱水状態となり、弾力やハリ、潤いが失われてしまいます。様々なダメージを負ってしまいます。お肌の健康のためにも、日焼けをした際は正しいケアを行い、肌の回復をサポートしてあげましょう。そんな日焼け肌におすすめの精油には以下のようなものがあります。次回は、お顔の「オイル美容」をご紹介いたします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。整体ホームページ制作ならクリニックエール。