原始仏教の、念(サティ)と言われます。今の心と書いて『念』。よって『今、こころ』です💘マインドフルネスの語源は、原始仏教の、念(サティ)と言われます。今の心と書いて『念』。読んで字のごとくです。ものではなく、『今、この瞬間の心の状態(様子)』ということになります。ももこ🍑の主観ですが、そうでなければ、『ここ』という言葉の表現では、空間に縛られ、魂の永遠性や普遍性から離れてしまいます。大きな広い空のような心で、自分の意識に流れてくるどんな思考や感情も、判断せずにありのままに受け入れる練習をします。空には色々な雲が流れています。白い大きな雲や、大雨をもたらす黒い雲や雷雲など。雲は時間と共に変化しながら、生じては消えていきます。惹かれて、Amazonで購入しました。なんと瞑想法まであり、ほぼ仏教の流れのものをヒントとして、般若心経の思想、白隠禅師の軟酥(なんそ)の法*1や密教を自己流にアレンジされたようですね(ももこ🍑の推測)💛びっくりです。ヨーガの動画もしかりです💛人類の無形財産です💛...。私がはじめて福を呼ぶプログラムを心に組み込んだときのことをお話ししよう。私は森の奥の粗末な小屋で、電気も水道もない暮らしをしていた。★自作映像の世界💛最高傑作イイ作品つくろう!!『あなたが、いい気分でいることが大事です。人生って★自作映像の世界💛の最高傑作イイ作品つくろう!!!『あなたが、いい気分でいることが大事です。『あなたが、いい気分でいることが大事です。自分の人生(自作映像世界)を創る自分の神です。意識をフォーカスします。このことが、チベット体操の全ての儀礼で重要なポイントです。ももこ(MOMO)が推薦します。瞑想の共通点は、Meditationは、型がなく、無心である精神的に状態を目指している。無心の状態そのものということでしょう。靭帯フェアリーヨガブログをメールで購読メールアドレスを記入して登録すれば、更新をメールで受信できます。