smd-trainingsmd-training管理人が勝手気ままにやってるトレーニング関連、ときどき雑記のブログです。itLinkedInPocketCopyHomeHome関連記事クライマー必見のサプリメントリードクライミングやボルダリング。...外岩の天気こんにちはシマダです。今日は外岩の天気の話。...富士山の山開き少し遅れましたが、2019年、ようやく富士山が山開きしましたね。GUIDEついに発売されましたね。クライミングシューズの「スクワマ」。こんにちは、コパンダムです。バイクのバッテリーが切れました。こんにちは、コパンダムです。今日はボルダリングとリードクライミングのグレード比較をやってみた話です。こんにちはコパンダムです。本日はボルダリングの消費カロリーについて。※ボルダリングはクライミングの一種です。