5/11生活の知恵2022年5月11日URLをコピーしました!komachiこんにちは!最近早朝ランニングにハマってるKomachiです^^ランニングやジム通いしてる人が高確率で装着してるフィットネストラッカー。4のレビューと機能のご紹介をします。4とは?Fitbitとは、アメリカのフィットネス企業Fitbitが製造するフィットネストラッカー/スマートウォッチ。4は、そのFitbitが2020年に発売したフィットネストラッカーのモデルの一つです。測定&記録することができるので、フィットネスをやっている方や健康を維持したい方に大人気の商品。実際、私が住むカナダでも外でランニングしてる人やジムに通ってる人がFitbitを着けてる率が高くて、薄々気になってたブランドだったんです。ランニングを始めた2ヵ月前、モチベーションを維持するため、思い切って買ってしまいました^^komachiジムでFitbitを持ってる人に聞いて、評判がよかったのが購入の決め手!とはいっても、実際に使って気になった点もあったのでレビューとしてまとめてみます。4でできることをまとめてみました。大まかに分けてこちらの8つ。4は、水泳でも使えるように水深50mまでの耐水仕様のフィットネストラッカー。測定する光学式モニター・赤外線センサー・温度センサーが備わっています。画面はタッチパネルなんですが、やっぱりスマホではないので反応がスムーズじゃないときがあります。クリップタイプになってて、つけるとこんな感じ↓USBタイプの充電コードなので、USB電源アダプターが必要です。(アダプターは付属されていません)ベルトを外すときは、後ろにボタンがあるので押すとカチッと取れます。取り付ける時もカチッとはめるだけ。4を2ヵ月装着して、ジム通いや外でランニングをしてみました。4の特徴や2ヶ月使った感想はこちら。Watchとの比較も少し交えて、Fitbitに購入の決め手となった部分にも触れています。Watchとどちらにしようか悩んでる方は参考にしてみてくださいね!リンク説明書がない・・・!?箱を開けて中に入ってる付属品を見ると説明書がない・・・!説明書だと思ってた冊子は、ただの製品情報で使い方は全く書いてないんですね。安心してください^^説明書はWebにあります。何も知らないで買ったので焦りましたが、探したらちゃんとありました。4取扱説明書komachi基本的にスマホのアプリをダウンロードして、アプリと同期して使いますデザインは少しごっついけど...ベルトが豊富!装着感はいたって普通の腕時計と同じ。”フィットネスウォッチ”という見た目なので、女性目線だとそのまま使うにはちょっとごっつい印象です。4はベルトの取り外しが可能。その付け替えベルトは、Amazonなどのオンラインで手軽に手に入ります。種類も豊富で、Amazonや楽天でざっと見てみるとこんな感じ。4の一番の魅力はこのGPSを使ってランニング/ウォーキングルートをトラッキングできること。その時の状態も記録ができます。Fitbit自体にGPSが搭載されているので、MAP上どこのルートを走ったのかルート上のどの部分で、どの心拍ゾーン(脂肪燃焼ゾーン・有酸素運動ゾーン・ピークゾーン)だったかルート上のどの部分で、ペースが落ちたのか/上がったのかをスマホで確認することができます。実際にランニングトレイルを走ってみた時の結果。終わった後スマホでどこを走ったかどれくらい走ったか(距離)が分かります。グリーンになってる所は実際走ってたところ。ブルーになってる所は歩いたりしてペースが落ちていたところ。心拍数に関しては、実際走ってる途中でもモニターで確認できます。走っている時に、心拍ゾーンが切り替わるタイミングで、Fitbitがバイブして通知してくれる機能もあり。有酸素運動ゾーンをキープしたいので、心拍数の様子を見ながらペースを落としたり、早めたりしています。このトラッキング機能が本当に便利で、「次はどこに走りに行こうかな〜?」なんてコレクション感もあって日々のモチベーションが上がります^^ランニング始めたばかりの頃は体力がなかったので、長く安定して走れなかったんですが、2ヶ月経った今は安定して長距離を走れるように..!そんなこともペースの記録を見れば分かるから達成感もあります。充電は、5日に1回くらい。GPSトラッキングなどの機能を使わないと最大週1の充電で済むそうです。充電時間は、2時間弱でフル充電できます。このバッテリー持ちがFitbitを買う決め手になりました。Watchは長くても半日しか持たないそう。日中に使用して、夜寝てる間の睡眠状況もトラッキングしたいなら、寝る前に2時間ほど充電する必要があるってことを知ってkomachiそれじゃ機能があっても使いたい時使えないじゃん!って思い、Fitbitに決めました。Watchはアプリ機能が多くて、いわば小さなスマートフォンなのでバッテリー消費もその分早いのかもしれませんね。フィットネス用として使うならFitbitで十分です。4を装着して寝ると、睡眠状況も測定して記録してくれます。医療機器ではないので、おおよその指数になります。数値に乱れが出ていたら病院で診てもらうきっかけになるので、この機能についてはいいな〜と思いました。4では、日本の決済システムSuicaの対応モデルも出て話題になりました。「あっ、でも財布持ってないや・・」でも大丈夫!あらかじめSuicaの設定をしておくとFitbitをかざすだけでお買い物や電車に乗ることができます。4の口コミをまとめてみました。4をつけ始めて3週間。先週1週間の記録がメールで届きました。体重計に毎日のるだけで痩せるっていわれるけど、一理あるなぁと思います。数値化すると客観的にみれるからもう少し歩こうとか、運動しようかなと。体づくり気長にモチベーション保ちながらですね。4はほんとに、充電以外はほとんど着けてた。防水なのでシャワー浴びてても着けれる。ベルトの劣化が1年で進んだ。2021komachi私も同じく充電以外(寝る時もシャワー中も)ずっと着けてます。これで睡眠の質を測れるのと、再開したランニングの測定のモチベーションにつながるかな。2021あたらしくFitbitcharge4っていうフィットネストラッカーなる腕時計的なやつを買ったが、睡眠まで見てくれるのか。したらどっちにしようか迷っている方もいると思うので、比較してみますね。5で変わったところは、こちら。作成するECG機能の追加ガイド付き呼吸法と高度計がなくなった価格は、約11,000円上がりました。52021年モデル¥13,627¥24,990う〜ん、今回追加された機能が11,000円ほどの価値があるかどうかというところでしょうか。4のレビューをご紹介しました。睡眠の質を把握できる(無呼吸症候群の疑いがあるかなど)Suica対応でお買い物もカンタン運動に関しては、継続しようとしても3日坊主の私。2ヶ月毎日ランニングが続いているので、Fitbitにはかなり満足です。Fitbitが気に入りすぎて旦那にどれだけFitbitがいいか絶賛していたら、旦那も欲しくなったようで。Luxeのレビューはこちら。最近装着してる人が多いフィットネストラッカー。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。