猫背で肩こり、腰痛ならけんた鍼灸院へ!院長けんたの日常を書いています。(旧金谷町)の自然豊かな里山で鍼灸院をやっています。島田市で唯一の腰痛専門鍼灸院です。慢性的な腰痛、ぎっくり腰、腰に原因のある神経痛など腰に関するお悩みはけんた鍼灸院にご相談ください!LINE@ではイベント情報やけんた鍼灸院の情報をお送りしています!腰痛になる方の骨盤を診てみると、後ろに倒れている方が多いと思います。骨盤が後ろに傾くと腰痛になるかというと、背筋や腰の筋肉が硬くなってしまうから。骨盤が後ろに傾く原因は、かかと重心になってしまうことにあります。かかとに体重が乗っている状態を少しつま先の方に重心を移動できれば、使う筋肉が変わって腰痛になりにくくなります!その方法が、足の指を使うこと!とっても簡単な方法は、裸足で歩くことです!でも、これからの季節足が冷えるし、裸足で歩き回るのはつらい!という方、もっといい方法があります!それは、インソールを使うこと。!関連ブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。ココロケーターを使ってみた。ココロケーターを使ってみての感想です。会社の物を使っています。けんた鍼灸院、院長のけんたです。(旧金谷町)の自然豊かな里山で鍼灸院をやっています。けんた鍼灸院、院長のけんたです。けんた鍼灸院のけんたです。鍼灸院をやっています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。メニュー&料金2011.02.252019.09.27守成クラブ静岡例会に参加!2019.12.112019.12.13千なり瓢箪の棚づくり2012.07.05体の温かさはエネルギー。昨日の研修から、行動したことを発表します!2019.12.142019.12.15終日研修に行ってきました!2019.12.132019.12.15守成クラブ藤枝例会に参加してきました!2019.12.122019.12.13守成クラブ静岡例会に参加!2019.12.112019.12.13道を間違えたら遅刻したお話。(6)ブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。治療メニュー&料金2011.02.252019.09.27守成クラブ静岡例会に参加!2019.12.112019.12.13千なり瓢箪の棚づくり2012.07.05体の温かさはエネルギー。昨日の研修から、行動したことを発表します!2019.12.142019.12.15終日研修に行ってきました!2019.12.132019.12.15守成クラブ藤枝例会に参加してきました!2019.12.122019.12.13守成クラブ静岡例会に参加!2019.12.112019.12.13道を間違えたら遅刻したお話。(6)ブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。(必須)サイトコメントを読み込み中...コメント。