心とからだを美しくする方法HomeIndexSampleSample心とからだを美しくする方法デトックスで、心とからだ、人生は好転する。老若男女問わず、わたしたちに必須の栄養素。毎日、食べ物から、とる必要がある。現代人は、ほとんどの人が、「慢性的なたんぱく質不足」。自己判断による食事制限をしている人は、ご注意。肉や卵を食べることによって、これらの有害な毒も、一緒に食べることになる。血を汚し、病気や不調を引き起こしやすくなる。いうデメリットもある。日本人は、「乳」を消化しにくい体質の人が多く、ガン、生活習慣病、アレルギーとの関係も指摘されている。大豆を原料とする「ソイプロテイン」がお勧め。心とからだを作るものなので、品質が良く、安全なものを選びたいですよね。<わたし的プロテインの条件>●ソイプロテイン100%ホエイプロテイン、カゼインプロテインはゼロ。「ソイプロテイン」という名称で売っている商品も多いのでご注意を。「アミノ酸スコア」と呼ばれるもの。●大豆は、100%遺伝子組み換えではない●消化吸収がよく、きちんとからだでアミノ酸が使えるように作られている。