11:02アメリカ生活や日々のトレーニングなどでたくましさを増した永里優季。Images見る永里優季にとって、2020年は大きな挑戦の1年となっている。シカゴ・レッドスターズに在籍する中で9月に神奈川県リーグ2部の男子チーム「はやぶさイレブン」に期限付き移籍。10月には公式戦デビューを飾ると、2試合連続で出場している。男性の中でプレーする女子サッカー選手――人々の価値観をアップデートするような行動を取っている永里。全3回(#1、#2はこちら)にわたるインタビューで解き明かしていく。――男子サッカーチームでプレーするにあたって、「心身ともにいけるかなという状態になった」ということでしたが、「身」の部分は、文字通り身体であり、プレーということになると思います。2012年から中西哲生さんのパーソナルトレーニングを受けているそうですが、中西さんとの出会いは大きかったですか?「それは、確実に大きかったです。出会ってなかったら、男子チームへの移籍を決断できなかったと思います。Iioすべての写真を見る(5枚)――若い頃はもっとガムシャラなストライカーでしたね。「ボールが来そうなところに飛び込んでワンタッチで決めたり、何とか頑張ってボールをキープして、っていうプレースタイルだったんですけど、出会ってからは技術に目を向けるようになった。それって最初は骨の折れる作業だったんです。身体を器用に動かせるタイプではないので。それに、哲生さんのトレーニングは、ゆっくり身体を動かしたり、細かく動かしたりして、一つひとつ分解してやっていくので、最初の頃は疲労困憊でした。毎回、全身が筋肉痛になるし。回数を重ねるごとに上手くなっていくことが実感できたんです。肋骨、背骨も1つ1つ使えるように――腸や耳に関する本や、ピアニストの脳に関する本など、課題図書を挙げたりするんですよね。「それも全部読みました。しないと、言っていることの概念が理解できないので。理論を理解しても、それを実現できる身体にしないと体現するのは難しい。最初の頃は、そうした身体ではなかったんですよ。前側を緩くして背中側を使えということだったり、肋骨を1本1本緩めて、背骨も全部1つ1つ使えるようにすることだったり。Ltd.ページトップ。