-腰痛の予防で特に大切なのは普段の生活の姿勢です。【椅子に浅く腰かけてパソコンの作業をする】なんていうのは腰に負担をかけますよ姿勢は意識して気をつけましょうねもう一つ、以前もブログで書かせて頂きましたが腰痛を引き起こすものとしてストレスがあります。ストレスがたまると・自律神経の働きが弱まり・血の巡りが悪くなったり・筋肉が硬直したりして腰の痛みへとつながります。適度なスポーツや趣味に打ち込むことによってストレスを解消する事がとても大切になってきます。つらい腰痛・肩こり・膝痛にお悩みの方は埼玉県深谷市の腰痛改善『のぞみ整骨院(接骨院)』へ腰痛をはじめとする筋肉・関節の痛みは多様化しており長期にわたって治療を続けている方も多くみられることから、当院では、患者様のニーズに合わせた自由診療に力を入れた治療を行っております。ご案内はこちらをご覧ください。》【特別診療『メンテナンスコース』(自由診療)】とは?》【特別キャンペーン】お得なキャンペーンをご活用ください。》【アクセスマップ】はこちらからどうぞ。》【お問い合わせ・ご予約】メールでのご予約も承ります。のぞみ整骨院(接骨院)|。