明日の為に今日を足掻く。自転車以外に趣味は有りますかと聞かれたら献血と答えます。最低でも年一で献血をしています。献血には種類があって血液を抜き取るタイプと血液の一部を体に戻すタイプがあります。前者は全血献血、後者は成分献血といいます。自分はいつも全血献血です。この全血献血は抜く量が二種類あって200mlと400mlがあります。体が大きいので、看護師さんに○○さんなら600mlいけますよねーって言われたりします。看護師さん、600mlって選択肢は無いですよね(;・∀・)献血を趣味にするまでは知らなかったのですが献血にはルールがあります。献血が出来る回数ですが年三回までです。それと一回献血をすると、次の献血ができるようになるまで約三か月間(だったかな?)間隔を置かなければなりません。その他、色々ルールがあります。そんなに難しいものじゃないです。献血はただ血液を抜くだけじゃないんです。献血した血液成分を分析してくれて、その結果をはがきで通知してくれます。定期的に分析結果を見る事は健康状態を知る上で大切だと思います。自転車乗りにとって気になる分析項目があります。それはヘマトクリット値です。ヘマトクリット値(ヘマトクリットち、hematocrit)は、血液中に占める血球の体積の割合を示す数値。赤血球の体積比と等しい。貧血検査などに利用される。成人男性で40〜48%(平均43%)、成人女性で36〜42%(平均38%)程度が正常値であるとされる。生後間もない頃は成人時の値よりも高い値を示すが、15才頃になると成人の値に近づいてくる。臨床検査などでは、HtまたはHct等の略号で表されることが多い。ウィキペディアより引用この値が高いという事は酸素を運ぶ能力が高いことを意味します。競技として自転車に乗ってる人は気にしている値だと思います。ちなみにUCIの規定ではヘマトクリット値が50を越えるとレースに出場できません。50以上はドーピングの可能性が疑われるからだそうです。プロしか関係のない話ですけどね。おまけ自分はいつも近所の献血センターで献血をしています。そこはお菓子食べ放題、ドリンク飲み放題です。水分補給をきっちりとしなさいという事みたいです。成分献血の人は時間が掛かるからベッドについているモニターでDVDが観れます。それと帰りにお土産も貰えるんですよ。歯磨きセットとかハンドソープとか色々。自転車乗りの人は献血をして、ヘマトクリット値を調べてみるのはどうですか。興味深い結果が出るかも。スポンサーリンクレクタングル広告大レクタングル広告大シェアするフォローするkei関連記事そもそも。以前、ママチャリで通勤している期間がありました。自宅から会社までは20...記事を読む固着いやー秋ですね。書こうと思っていたら、もう寒くなってきた。最近、季節の移り変わりが徐々にではなく、一気に...記事を読む霜焼け左足の指先が何となく痛い。この懐かしい感覚は・・・。...記事を読む終わりの始まり。試乗会にお邪魔してきました。見たり、ブレーキにぎにぎしたり。2018年のカタログ見たり。皆さんはソックスの丈にこだわりがありますか?今は長めの丈が流行っているみたいですね。自分も長めの方が良いかなと思います。相変わらず暖かいですね。3月なので、当たり前か。今年はずっと暖かい感じ。自転車乗りにはうれしいです。朝晩寒くなってきましたね。寒いといっても、冬のように走るのが億劫になるようなものでもなし。最高気温は20°C近くまで上がる。端的に...記事を読むそもそも。仕上がったよと連絡がありました。ゴールデンウィークのあたりでした。...記事を読む砂利道なんか最近、自転車メーカー、業界ともにグラベル推しの雰囲気を感じます。海外ではこんなにも流行ってる、とかの記事を目にしたり。言ってたら、桜咲いてるやん。季節の変わり目が急すぎて、体がついていきません。