期間限定のお知らせ自分に合った働き方がしたい。適職診断がしっくりこない!という方へ公式LINEアカウントをお友だち追加してくださった方に期間限定で「自分に合った働き方の答えを惹き出す21の質問」を無料でプレゼントしています。誰もが自分の才能を知って、本当にやりたいことを明確にできる。3ヶ月の才能発掘コーチング。今回は、才能発掘コーチングを受講している佐藤瞳さんに、ライフセレクトマジックコーチの清水が、受講のきっかけや受講中の変化などについてインタビューしました。受講中の佐藤瞳さんにコーチングの実践報告をしていただきたいと思います。今はWebデザインのスクールに通いながら、コーチングの養成講座で勉強しているような形で、次の会社の転職に向けてオンラインで勉強しております。ありがとうございます。仕事でもずっとうつむいてばかりいました。この状況が苦しくて『とにかく抜け出したい』という気持ちでいっぱいでした。年末ぐらいにお会いしたかなと思うのですが、そんなところからのスタートでしたね。コーチングを受講する前に、ご自身で取り組んでいたことがあれば教えていただけますか?瞳さんインターネットで『自己肯定感を上げる方法』について調べて記事を読んでみたり、自分が何を考えてるのかを紙に書き出してみたりしていました。自分で調べてみたりはしましたが、長くは続かなくてその場でちょっと見てやってみたけど、また次の日には忘れてるというような状況が続いてました。それは、どのぐらいの期間されていましたか?瞳さん数ヶ月とかっていう単位じゃなくて、ずっと自分は自己肯定感が低いんだという風に思い何年も悩んでいたので、ちょっといい状況の時もあればすぐに落ち込んでは調べて...というのを何年も続けているような状態でした。数カ月とかではなく年単位で結構やってきて、ちょっといい時もあるんだけど...みたいな感じを繰り返してたような、そんな状況だったんですね。ありがとうございますコーチングを受講しようと思った、決め手を教えていただけますか?瞳さん初回のコーチングを受講して、やっぱり一人でやるのには限界があるんだっていうことに気づきました。なおこさんとお話しさせていただく中で、一番はじめに「普通の人生を送りたい」と言ったときに、他の人から聞いたら「えっ」て思うようなことでも、全く否定せずに私がどういう風に考えてるのかということを聞いてくださいました。それでこの方なら任せてみてもいいかもしれないと思い、思い切って受講を決意しました。ありがとうございますコーチングを受講してから、どんな変化があったのかを教えていただけますか?瞳さんまずは、できることを数えられるようになりました。今までは『これが出来なくてダメだ』って思うことがすごく多かったんですが、本当に小さなことでも『これは出来た』って思えることが多くなり、そうすると『未来って選び放題じゃん』っていう風に思えてきて、いろんな選択肢を臆せずに取れるようになっていきました。ありがとうございます。毎週毎週、いろんな気づきを得てくださっていたなって思います。それは、行動してきたからこそだと思うんのですが、今も未来がどんどん広がっているなっていう感覚はありますか?瞳さんはい、広がってます。何か不安に思うことがあったりちょっと聞いてほしいなっていうことを相談できる相手がいる、信頼できる相手がいるっていうことがまず一つです。あとは、同じようにライフセレクトマジックコーチングを受けられている方との交流があるので、何かを発信するにしてもみんなが見てくれている、応援してくれているって思うと続けやすい環境にあるなと感じています。ありがとうございます。コーチ清水のおすすめポイントがあれば教えてください瞳さん否定せずに笑顔で聞いたり、質問したりしてくださるっていうのはもちろんなんですが、なおこさん自身が『成長し続けよう』という意欲があるのをすごく感じています。そんななおこさんの姿を見て『私もがんばろう』って心から思える、そんなコーチだなといつも思っております。ありがとうございます。私も成長し続けていきますので、これからも一緒に成長し続けましょう。瞳さんは、このコーチングをどんな方におすすめしたいですか?瞳さん自分に自信がない全ての女性の方に受けてほしいなっていうのが本当のところです。やってみてそれでも一人じゃ限界があるなって感じた方や、いっぱいやってみたけど誰かと一緒にやった方がいいと気づけている方は、すごく成長できるんじゃないかなと思うので、そんな方にぜひ受講していただきたいと思っております。ありがとうございます。今後のビジョンや夢、目標を聞かせていただけますか?瞳さん自分のスキルひとつあれば、パソコン1台あれば、どこにいても仕事ができるような環境を作っていこうと考えております。将来的には場所を問わず幸せな環境で仕事ができて、そして彼が定年退職した時のタイミングで私もちょっと早くリタイヤして、緩やかに幸せな老後生活を送れるようにと思っております。ありがとうございます。この短期間でもかなり成長できた瞳さんだったら、今仰っていただいた夢も絶対に叶えられると思うので成長し続けていきましょう。今日は3ヶ月のコーチングを受講してくださった佐藤瞳さんに実践報告していただきました。瞳さん、ありがとうございました。期間限定のお知らせ自分に合った働き方がしたい。適職診断がしっくりこない!という方へ公式LINEアカウントをお友だち追加してくださった方に期間限定で「自分に合った働き方の答えを惹き出す21の質問」を無料でプレゼントしています。時間の使い方と優先順位の付け方を学ぶことができて実際に自分でも行動に移せるようになったことが良かったなと思います。本当の気持ちを知ることができてそれを外に出せたことが1番大きいです。長年夢だった会社へ入社したからこそ自分に「完璧」を求めて働く日々。心身ともに自分を追い込み、小学生の頃に患った摂食障害が重度で再発し、休職→2年弱で退職。「私、何やってるんだろう」と、心にポッカリと大きな穴が空き、自己嫌悪の毎日。その穴を埋めるように資格やスキルの勉強に励み、様々な職種と雇用形態で働きながら、計5回の転職を経験。資格勉強と、4年半働いた社務士事務所での経験が転機となる。所内でもトップ数の50社以上の顧問先を担当し、日々経営者や人事労務担当者の相談を丁寧にヒアリングする中で「働く人の心に寄り添う」ことを経験する。そんな中、「従業員が、亡くなった」と顧問先からの1本の電話。原因は「過労死」だった。その時に「心と体を壊してまで働く仕事なんて一つもない」と痛感する。同時に当時、仕事もプライベートも無理を続けて痩せ細った自分の体を見た時に「もうこれ以上、自分を犠牲にするような生き方と働き方は絶対にしない」と心に誓う。そこから「自分自身を知ること」と「自分を受け容れ、愛すること」で、心がきらめく瞬間を取り戻すことができ、20年間の摂食障害も完治する。現在は、20代後半〜30代の働き方に悩む会社員女性向けに「心身の健康」「幸せを持続させる生き方」に焦点を当てた「ウェルビーイング」に取り組むことで“自分を大切にしながらもう一度輝く人生へ導くコーチング”を行っている。「みんな違って、みんないい」が大好きな言葉。