亡くなった人はそんなあなたを責めないでしょうから。思い、我慢をすることも尊いことです。自分がつぶれてしまうほどの我慢はどうでしょうか。大切なのはあなたが、あなたらしく生きてゆけること。自分を大切にすることに許しを与えてもよいのです。だれもがいつかは大切な人をなくし、苦しいときがあります。いま、辛いのなら、支えてもらってもよいのです。今度は、誰かにその恩を返したり、送ればよいのです。「助けて」は悪いことではありません。みんなちがって、それぞれにいい同じことを前にしても、感じ方はちがいます。人それぞれであるということ。「そう感じている」ということが真実なのです。ちがいをちがいのままに。自分の人生を歩んでいい自分の人生を生きること。たのしい時間をもつこと。時に亡くした人を忘れていること。それは亡くした人を置いていくことではありません。歩んでいくことはきっとできます。