~単日お申込みコース(女性限定)~るみ先生のコアポスチャートレーニング50歳からは骨を変えよう!育てよう!(女性限定)身体の使い方って習ったことありますか?生まれてから教わることなく無意識に使ってきた身体(筋肉、呼吸、骨)。年を重ねるにつれて顕著に現れてきます。週に1日でも運動の習慣を!レッスンではまずは身体をほぐしゆるめていきます。それからしっかりストレッチ!さらにトレーニングで筋肉を刺激していきます。骨の向きが変わると正しい筋肉がつき、気がつけば若い時以上にスタイルアップが期待できます。中からも外からも一緒に綺麗を手に入れましょう!一度きりの人生、1日1日を大切に過ごし、自分の身体と向き合い意識して生活をしていきましょう。〈メニュー〉3日:上半身10日:下半身17日:上半身24日:下半身お好きなメニュー日のみの参加が可能です。数日参加ご希望の生徒様はお得なお月謝コースをご利用ください。※外部システムを使用している為、やむを得ず休講や延期となった場合でも開催後にお送りする定型文が届いてしまうことがございます。錢屋本舗南館6F)錢屋本舗本館裏にございます、1階が駐車場の建物となります。開催日前日※お席が空いていましたら当日レッスン開始まで受付可能となります。※お月謝コースあり(2回6,600円、3回9,300円、4回11.000円)ご希望の方はメールにてお問い合わせください。開催日前日の(金)AM10:00以降は100%のキャンセルフィーがかかりますのでご注意くださいませ。※お月謝でお申込みの際のキャンセルはご参加初日の前日AM10時までにご連絡が必要です、その後のキャンセルになりますと欠席扱いとなりますのでご注意ください。※ヨガマットはご用意いたしますが気になる方は持参ください。講座内容レッスンではまずは身体をほぐしゆるめていきます。それからしっかりストレッチ!さらにトレーニングで筋肉を刺激していきます。※開催時間と開催場所にご注意ください。絵画といえばやっぱりフランス。採用情報お問い合わせ©。