ツナ缶のオイル漬けと水煮の違い。プライバシーポリシーお問い合わせツナ缶のオイル漬けと水煮の違い。ツナ缶は、1903年にアメリカで生まれました。最初のツナ缶は、まぐろをオイル漬けにして缶詰にしたものでした。海外ではオイル漬けのツナ缶が一般的で、水煮のツナ缶は見かけないそうですよ。日本には水煮のツナ缶もありますが、どっちが良いのでしょう。今回は、ツナ缶のオイル漬けと水煮、それぞれのメリット、デメリットについて調査しました!ぜひ、最後まで読んでくださいね。いいね:スポンサードリンクオイル漬けのメリットとデメリット魚の身を油に入れて低温加熱してあり、肉のコンフィといわれる調理法と同じです。オイル漬けのメリットとデメリットを見てみましょう。オイル漬けのメリットコクがありジューシーな味わいです。調理せずそのままで旨みを感じるから、気軽に使いやすいです。オイル漬けのデメリット高カロリー(水煮の3~4倍)で油っぽく、ダイエットには向きません。言って、ツナ缶の油を使わないと、溶け込んだ栄養を逃がしてしまいます。水煮のメリットとデメリット油ではなく水やスープで煮た日本発祥のツナ缶です。日本人の技術やアイデアはすごいですね!そんな日本生まれの水煮も、メリットとデメリットを挙げてみました。水煮のメリット低カロリーで高たんぱくだから、ダイエット食に最適です。ツナ缶のスープをお料理に使えば、栄養を丸ごと食べられます。水煮のデメリット油分がないのでパサつくのは避けられません。コクや味わいに物足りなさがあります。スポンサードリンク市販されているオイル漬けツナ缶をご紹介!ツナ缶のオイル漬けと水煮の違いはわかりました。実際に売られているツナ缶にはどんな種類があるのでしょう?はごろもフーズのシーチキンと、いなば食品のライトツナから調べてみました!【はごろもフーズのシーチキン】はごろものオイル漬けツナ缶を集めました。全10種類となります。キハダまぐろ1.シーチキンL2.シーチキンLフレーク3.カラダを応援シーチキン公式ページから消えているので、終売かも。オリーブオイルLかつお6.シーチキンマイルド7.シーチキンSmileマイルドびん長まぐろ8.シーチキンファンシー9.シーチキンフレーク(一本釣り)10.シーチキンフレーク【いなば食品のライトツナ】そしてこちらが、いなばのオイル漬けツナ缶になります。キハダまぐろ1.ライトツナフレーク2.ライトツナDHA3.ライトツナアマニ油4.ライトツナエゴマ油かつお5.ライトフレークはごろものマグロのツナ缶が合わせて8種類あり、なかなか健闘していますね。水煮はどうでしょうか。市販されている水煮のツナ缶をご紹介!【はごろもフーズのシーチキン】はごろもの水煮ツナ缶は、全部で6種類です。【いなば食品のライトツナ】いなばの水煮ツナ缶は、全部で5種類です。キハダまぐろ1.ライトツナスーパーノンオイル2.ライトツナフレーク食塩無添加、オイル無添加かつお3.ライトフレークオイル無添加4.ライトフレーク食塩無添加、オイル無添加5.油を使用しないライトフレーク昔から使われているオイル漬けに比べると、水煮はどちらのメーカーも少し種類が少ない感じです。まとめいかがですか?オイル漬けと水煮のメリットとデメリットを挙げてみました。コクや味わいが必要ならオイル漬けの出番。カロリーを抑え、さっぱり感を出したいときは、水煮を選ぶと良さそうですね。キノコは天日干しでビタミンDが10倍にアップ数あるふりかけの中、ガチのおすすめを現役子育てママが厳選してみた!ソーセージとウインナーとフランクフルト、何が違うの?ちくわの栄養は子供にいい?どんな効果があるのかまとめて見ました!ラクトアイスとは?アイスクリームじゃないの?子供や妊婦は避けるべき?とんぶりとはどんな食べ物?どんな栄養がある?おすすめの食べ方は?投稿ナビゲーションドライフルーツの作り方。天日干しより圧倒的に早く簡単にできます。ホワイトチョコにカカオは入っている?なぜ白い?チョコレートの仲間なの?スポンサードリンク人気記事DVDが傷だらけで再生しない!自力で研磨して修復しましょう。無料で直す4つの方法!ツナ缶のまぐろとかつお。違いは?買うならどっち?全部調べました!小学校でシャーペンが禁止されている意外すぎる理由とは?時代遅れの可能性も!たけのこの種類。代表的なおいしい6種を画像付きでご紹介!食用油の種類。TOP食品ツナ缶のオイル漬けと水煮の違い。楽しい子育て応援ブログ-こそだねっと%d人のブロガーが「いいね」をつけました。