(9時50分開場)はじめに自助会ルールの説明をするので、遅れないようにお願いします。参加ご希望の方は、「コメント」からご連絡ください。「名前」はハンドルネーム「メールアドレス」は必ずご記入ください。「公開設定」は、スマホでは≪管理人への秘密コメント≫を、PCからは≪非公開コメント≫をクリックしてください。こちらからの返信を受け取られて、ようやく参加決定となります。会を終えて秋晴れの清々しい日々が続いています。自転車で遠乗りしても、山登りしても少しも疲れません。深吸吸が心地よく、心も体もリフレッシュされるのを感じます。汗ばむことがないからでしょうね。これが寒い季節になると、身体が縮んで固くなり解放感も半減するので、この季節にできる限り外の空気に触れようと心がけています。今回の参加者も1名でした。1名だけが3回も続いたので、今後は回数を減らすことも検討しています。大人の発達障害やカサンドラ症候群という言葉が、社会に浸透していき、本やネットでも簡単に情報を入手できるようになり、徐々に自助会の役割が薄れているのかもしれませんね。状況に応じて臨機応変に対応していこうと考えているところです。