プロ講師のスピーチブログ運営者情報サイトマップ無料メルマガお問い合わせフォームスピーチはスポーツ。2022年9月8日こんにちは、スピーチ講師の森川じゅいちです。あなたはスピーチがイヤであがってしまうから、早くしゃべってその場を去ってしまいたい、なんて思っていませんか?はやく終わらせたいその気持ちはよくわかります。事前に話すネタをしっかり考えて練習もしたのなら、堂々とスピーチをして達成感を味わいたいものです。その時に意識すべきは間(ま)をとることです。それによって話すスピードも適切になり聞き手に伝わるスピーチになります。今回はスピーチでの間の大切さと、具体的にセルフチェックする方法をお伝えします。スピーチに間が必要か?スピーチの間を野球に例えるならピッチャーを思い浮かべるとわかりやすいです。どんなに160kmの剛速球を投げるピッチャーでも、常に同じ間隔で単調に投げていたらバッターにうまくミートされてしまいます。相手が打ち気満々ならなおさらのこと、少々間をおいてじらしたほうが打ち損じしてくれて打ち取ることができます。逆にピッチャーがノリノリの時は、間髪入れずに早くカウントを稼ぐのもアリです。スピーチもそれと同様、同じスピード、間隔で淡々としゃべっても、どこが要点なのか重要な部分を伝えることが難しくなります。間がないスピーチは、文字通り間抜けです。スピーチで間をとるタイミングと長さもしもあなたが聞き手だったらどうでしょう。誰かが話している最中に気になった点があると、スピーチ中でもそのことをずっと考えてしまうことがあると思います。それでも話し手のスピーチは続いていますので、別のことを考えていると話の内容についていけなくなり、スピーチの最も大切な「共感」を生むことができません。大事なことを言う場面では、その前後にしばらく意識的に間を置くと効果的です。相手もしっかり理解してくれることになります。聞く相手が複数人数の場合、間の長さの目安としては3秒。これがスタンダードな長さです。3秒という長さの根拠は、情報が聞き手の耳から脳へ届く時間だから。最初は3秒でも沈黙に耐えるのが怖いかもしれません。チャレンジしてみましょう。間を入れる箇所は、あなたが最も言いたいことを話す前後。文章で言えば改行するイメージで間隔をあけてみましょう。それに慣れてくれば、目の前にいる聞き手の反応を見ながら間を作っていくことができます。仮にあなたの話が受けて笑いが起こったとしましょう。その時は笑いが静まったタイミングで話すことができるようになります。スピーチで間の取り方を確認する方法スピーチで緊張してしまうといつもより早口になってしまい、聞く人に「伝わる」スピーチにならないのが大きな特徴です。スピーチ中、どのように話すか頭の中が整理できずに支離滅裂になってしまうケースも見られます。あなたが興味深い話題を取り上げているのにもったいないですね。伝えてみんなに認めてもらいたいです。あなたが話すスピーチは、自分自身で客観的に分析できないので、事前に誰かに聞いてもらうのがいいです。忙しい仕事中にそのような人はなかなか取れません。家にいるときに身内にコメントをもらうのも、恥ずかしくて気持ちが引けてしまいます。実際にスピーチ教室に通っている方が実践している一番手軽にできる方法があります。それは自分でスピーチを録音することです。ボイスレコーダーを使って間を確認するそれはスマホの「ボイスレコーダー機能」を使って、自分のスピーチを録音して、間とスピードをチェックする!ことです。これが一番いいでしょう。話すスピードを冷静に分析できますよ。スマホアプリの紹介については、ALLaboutデジタルさんのサイトhttps://allabout.co.jp/gm/gc/472975/を見ると詳しく紹介されています。テレビ番組で間の取り方を知る数年前、みのもんたさんが司会をするTV番組で「クイズミリオネア」というものがありました。ゲストのクイズ回答に対し、司会者のみのさんが絶妙な間(タイミング)を取ってその結果を伝えます。視聴者もハラハラしながらどうなるのか、現場の臨場感が伝わってくるのです。TVゆえ少々引っ張りすぎ感もありましたが、それもみのさんの計算だったのでしょう。見ているほうが待ちきれない間の取り方の究極の型です。youtubeには過去のクイズミリオネアの放送が紹介されているのでぜひチェックしてみてください。他人のスピーチも間を分析しちゃいましょうあなたの社内で他の人がスピーチしたり、プレゼンをする機会があるでしょう。その時は、その人がどのような話し方をするのか研究することも克服のための一歩です。スピーチの「間」だけでもいいから注目してみてください。他の人がスピーチする間について耳を立てて聞いていると、もっと大事なことに気づきます。それは、間を上手にとってスピーチをする人は一文一文が短く、語尾をしっかり言い切って終わっているのです。スピーチをしようとすると長い文章を話さなければならない錯覚に陥りますが、それがハードルを上げている要因。一文一文は短いほうがいいのです。そのほうが言いたいことが相手に伝わります。日本語は、英語と違って文末に重要な結論があるため、語尾のはっきりしていない人は、何が言いたいのかわかりません。一文を短くして言い切りましょう。そもそも事前に綿密な原稿を作る方は、内容を文章にしているので一分一文が長くなるのです。それを暗記しようとしているので、スピーチ本番で吹っ飛んでしまえばそれでおしまい。暗記せずともポイントを絞って話す方法は、別の記事で紹介しています。「だいたい6時間から7時間はトレーニングしてる。大谷選手は一日フルでトレーニングできる日は、ランニング、ドリル、キャッチボール、バッティング、ウェイトをこなしているというから驚きです。あの活躍は、日々の努力の成果でもあるわけですね。キャリアアップできる!スピーチメルマガ配信中です森川じゅいち高校時代に独自の方法であがり症を克服。上場企業のマーケティングマネージャーとして、プレゼン・プレス発表をする傍ら、プロ講師として悩める人たちをサポートしています。聴衆2000人のスピーチ実績あり。公認インストラクターとして活動しています。プライベートは妻、息子2人、甲斐犬(♀)の5人?暮らしです。スポーツをこよなく愛する54歳のおっさんで、私自身あがり症を克服しても、人見知りまでは直っていません。あがり症でもスピーチができるようになってキャリアップを目指せる、無料メルマガを配信しています。以下より登録してみてください。週2回、スピーチに役立つメルマガが届きます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。関連記事スピーチのテクニックZOOMで原稿を見ながら暗記しているようにスピーチする方法こんにちは、スピーチ講師の森川じゅいちです。...スピーチのテクニック何を飲んだらいい?スピーチ克服に効く飲み物6選スピーチの前には緊張で喉が渇きますよね。...スピーチのテクニックスピーチでフィラーが起こる3つの理由と6つの改善方法こんにちは。スピーチ講師の森川じゅいちです。...スピーチのテクニックスピーチはプロ野球選手が教えてくれるプロ野球選手の中にはスピーチがうまい人がいます。免責事項プロ講師のスピーチブログスピーチはスポーツ。