✅「何々って快感」の根拠、裏づけ。オキシトシンを発動させる手順。↓↓横隔膜が弱気に翻弄されてることを知って同情の意識を向ける。それ以外のかわいそうな目にあってるところを知って、自覚して同情の意識を向ける。かわいそうな横隔膜に言い聞かせる。かわいそうな腹筋に言い聞かせる。かわいそうな肺に言い聞かせる。かわいそうなウクライナに言い聞かせたい。かわいそうなミャンマーに言い聞かせたい。かわいそうなアフガニスタンに言い聞かせたい。寛大さを調節しています。日常経験するストレスの克服に重要な役割を果たすことになるのです。助けを必要とする人々のことを考え彼らに同情を寄せるだけで視床下部のオキシトシン発現が増加します。そのオキシトシンが我々の心と身体の健康を促進させるのです。⇒https://ka2.link/situke/karakuri-70/#%E3%81%82軍人もそうです。敵のことをどう思いやるかによって、生きるか死ぬかが分けられるというのです。「毎回私のことを拷問してくる中国兵のことを思いやることです」というのです。その話をした時に、「ああ俺たちも経験があるよ」という話になった。特殊部隊や傭兵部隊というのは、拷問に耐える訓練というものがあります。電流を流されたりするのですが、その相手のことをどこまで愛おしく思えるかということが大切です。拷問をしている人に対してです。「コイツにも家族がいるのだろう」などと思うわけです。「コイツも無理やりやらされているんだろう」とか。すると耐えられるのです。