お散歩がわりのjogで風景を楽しんできました。実家が京都で、用があり、コロナも落ち着いているため、頻繁に帰省をしています。しっちゃかめっちゃかしており、なかなかのんびりと過ごすことができない今日この頃です。ガソリン代りのラーメンを30Km走前日にいただきました。命のラーメン(メニュー名ではないです)。美味しいラーメンを食べると活力が湧いてきます。奈良マラソンのゴール地点、ロートフィールド奈良。12/12の奈良マラソンに向けて、実際のコースを試走したのが今回のハイライトでした。いやはや一筋縄ではいかないコースなのは予想通りでしたが、なかなかです。赤穂シティマラソン2021-11-09【週報】ネガティブな事象に支配されないように(211101〜211107)週報できなかったというよりも、最低限できたことを認めることが大切だと思います。今回振り返ってみますと、体重が揺れていたり、気持ちが揺れていたり、忙しさの波があったり、不安定な1週間だったように思います。2021年秋、いまだにコロナ禍で大会が中止になる中で開催をしていただきありがとうございました。2021年11月7日に兵庫県加古川市のみなもロードで行われました、第1回まつかぜハーフマラソンのレポートです。前週で、5000mを17'12"で走ったことにより、その推定値からハーフでの80分切りが現実的に実現可能ラインに達していると判断しています。今回はマラソントレーニングの一環として、現状スピードがどの程度あるのか把握したいがために5000mに狙いを定めて、調整を行いました。サブエガ練習あくまでも練習の一環のため、調整はせずに前日もいつも通りの練習に。出場し、そこからの1週間となります。2021年10月23日に尼崎市はベイコム陸上競技場で行われました、第98回アマガサキタイムトライアル(ATT)のレポートです。前回、10/3(日)のロンドンマラソン(virtual)、42.195kmを完走してからの1週間の記録です。10/8(金)に5000mの記録会が控えていましたが、ロンドンマラソンは半年以上も前から計画に入れていた大会でした。Virtualを完走しました!(210927〜211003)久々の週間90km、やはりフルマラソンがあるとボリュームがあります。ワクチン接種2回目後の1週間を記述しましたが、1週間が経っての記録です。はてなブログPro2019年4月の長野マラソンで悔しい想いをしたことを機に、本格的にマラソントレーニングを開始しました。本ブログの目的は、reflection(内省)を通じて、マラソンにおける成長・挫折プロセスの可視化を行い、その軌跡を事例的に紹介することです。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。