未分類こんにちは☆GWもお天気イイですね~\(^o^)/女性は、きれいな脚に憧れますよね!!細くするのは、難しいと思われがちですが、内転筋を鍛えることで、脚やせ効果があります\(^o^)/太ももの内側の筋肉は、動かす頻度が少なく、衰えやすい筋肉でもあります。プニュプニュと柔らかい場合は、衰えている可能性が!!!!内転筋は、骨盤や内臓を支える役目もありますが、衰えてくると支えるどころか、下へと垂れ下がって、緩んでいきます。近隣のコインパーキングをご利用下さい。