先日の夕食は、焼津市にある「四代目肉の良知」へ。オーダーは「ハンバーグとステーキ」1760円とCセット(ご飯、豚汁、サラダ)528円。このお店は、肉卸問屋「かねまる」が経営しており、「静岡そだち」の柔らかい赤身のステーキと肉肉しいハンバーグを美味しくいただいた。早朝4:01スタート。最初は6:30/KM程度のペースで走り始め、徐々にペースアップ。後半は5:30/KMを超えるペースで15KM完走。足が気になるので、完全復活ではないが、少しずつ良い方向にしたい。身体のケア長野マラソン青島太平洋マラソン鹿児島マラソン還暦市民ランナーnaru1960年静岡県藤枝市生まれ。2011年初マラソン。2020年製薬会社を定年退職。還暦にて市民ランナーのグランドスラムに挑戦を決意。アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ。