目標を達成するピラティス!2018.05.18スタジオでは、プライベートピラティスにおいて最初に、得たい目標やゴールをお聞きしてから毎回、目標達成のためのプログラミングを考えてレッスンを提供しています。先月からプライベートセッションを開始したお客様お二人は週に2回のペースでスタジオに通ってくださっています。★お一人は、朝活ピラティスお仕事前の8:30~9:30までプライベートピラティス。多方面からの脊柱の動きで柔軟にしながら体幹を鍛えて姿勢を良くするのが目標です。★お一人は、妊活ピラティス40歳の女性は、なかなか兆候が表れない不妊治療をお休みして、ピラティスで妊活にチャンレンジ!胸郭や脊柱のゆがみを治して赤ちゃんを迎えるための環境を整えます。Pilatesピラティスを10セッション受けた後には違いがわかり、20セッション終了後には違いを理解し、30セッション終了後には全く新しい身体を手にいれているでしょう。自分の身体と向き合うこと。体験談プロフィールアクセスインストラクター養成ブログレッスン。