3600sec今晩は15minに伸ばそう500kjTSS46楕円使い始めて半年以上、5000km乗っているが、手で回してみるとデッドスポットの通過が相当軽い。この時により引き足や踏み出しを意識すればノーマルのチェーンリングよりも明らかにケイデンスが上がると思う。楕円に懐疑的な人は、昔シマノのバイオなんとかの意識が強いんだろうか。群馬cscや熊野のタイチでも一切メカトラ無かったから今後も使って行くつもり。変わったことと言えば、ケイデンスの平均が上がってるデータが取れてる。あと疲れにくくなったかな。足の感覚よりも手の感覚のほうが敏感でわかりやすいトレーニングスポンサーリンクこの記事をシェアしませんか。トレーニング低酸素とVo2maxインターバルトレーニングロードバイクトレーニング:短時間の高強度だけでなく、走り込みってホンマ重要。朝からおフランストレーニング三連休はクランク長をテストトレーニングピナレロのバイクって小さなサイズでも美しいよね。トレーニング新型ホイールのスポークテンションチェックを。わかるひとだけに、わかればいい。レビュー:高コスパのANCワイヤレスイヤホン2023.05.182023.05.19ハンガーノックを防ぐ効率的な糖質摂取について2023.05.172023.05.19ロードバイクトレーニング:短時間の高強度だけでなく、走り込みってホンマ重要。わかるひとだけに、わかればいい。viewsロードバイクトレーニング:短時間の高強度だけでなく、走り込みってホンマ重要。views【かんたん洗浄】チェーンは超音波洗浄機と「野菜水切り機」で素早くきれいに。viewsモチベーションが上がらない時は、これが足りない。800kj2012.06.13次の目標に向けてトレーニング。450KJ2010.11.18今年を象徴する三人と共に。