今年、最後の増毛町民スクール。今回は、精神科医の香山リカさん講演。立教大学の教授から現在は、むかわ町の穂別診療所の副所長。平日は、穂別で、週末は、東京で仕事をしているそうです。演題は、「ストレスと上手く付き合い自分らしく生きる」。札幌出身で、小中生の時は、小樽で過ごしていて、増毛の山々を見て育ったといいます。楽しいうれしい気持ちになることが大事。先の楽しみを持つことで元気になる。聞きやすく、話に引き込まれます。私が、受診しているような講演会でした。