暮らしのお悩み解決ブログホームこのサイトについて運営者情報サイトマップ暮らしのお悩み解決ブログ家族みんなのお悩み解決をサポートします。冬になると頭がかゆくなる管理人です。毎日ちゃんとシャンプーしてるのに頭皮がかゆくなるんですよね。無意識にポリポリかいてしまって搔き壊してしまったりすることも!そんな管理人が頭皮のかゆみの原因と対策を徹底調査いたしました。「止まらない頭皮のかゆみ、なんとかしてよ」という方必見です!まずは頭皮のかゆみの原因からみていきましょう。頭皮の乾燥対策は正しいシャンプーの仕方はこれ!ブラシで髪をとかすシャワーで髪全体を洗うしっかりすすぐタオルドライをしっかりとおこなうドライヤーで乾かすシャンプー後のケアまとめ頭皮のかゆみの原因は一番多いのは、頭皮の乾燥によるものです。そのほかにも原因はたくさんあります。管理人もコレに当てはまる事が判明しました。そのほかの原因も1つ1つみていきましょう。頭皮も皮膚の一種ですから、体の皮膚同様、乾燥すると角質層がスカスカになってしまいます。すると皮膚のバリア機能が失われてしまい、刺激に対して無防備になってしまうんですね。乾燥した頭皮に雑菌が繁殖すると炎症が起こりかゆみが出ることがあります。冬場は頭皮が乾燥しやすいので気をつけたいですね。シャンプーの仕方シャンプーの原液を頭皮にじかにつけてしまうと頭皮が刺激を受けて炎症を起こしてしまうことがあります。シャンプーは手の平にとり、よく泡立ててからやさしく洗うようにしましょう。爪を立ててゴシゴシ洗うのもやめましょう。頭皮を傷つけてしまう恐れがあります。すすぎもしっかりと行いましょう。シャンプーが残っていると頭皮の炎症の原因にもなるので要注意!頭皮に傷がある頭皮を傷つけてしまうと炎症が起こりかゆみの原因になります。洗わず、指の腹でマッサージするようにやさしく洗いましょう。1日2回シャンプーする1日2回以上シャンプーすると皮脂をとりすぎてしまうといわれています。すると頭皮を保護するためにかえって皮脂の分泌が増えてしまうんです。増えすぎた皮脂は毛穴を詰まらせ、かゆみの原因になります。冒頭にも書きましたが、冬場は湿度が低く頭皮も乾燥しがち!また、暖房器具の使いすぎによって空気が乾燥し、頭皮の乾燥の原因になったりします。加湿器や空気清浄機を利用するといいでしょう。効果はてきめんです!ストレスによる影響ストレスはホルモンバランスを乱して様々なトラブルを引き起こします。頭皮にも影響を与えますので気分転換を心がけましょう。ぬるめのお風呂にゆっくりつかるのもよいでしょう。スポンサーリンク頭皮の乾燥対策は正しいシャンプーの仕方はこれ!毎日のシャンプーの仕方を見直してみましょうブラシで髪をとかすシャワーで髪全体を洗うしっかりすすぐタオルドライをしっかりとおこなうドライヤーで乾かすシャンプー後のケアブラシで髪をとかすブラッシングをすることで髪のほつれやホコリを取り除きます。シャワーで髪全体を洗うお湯で洗うだけでも髪の汚れは60%程度取れるといわれています。1分以上時間をかけて洗いましょう。シャンプー剤を手に取りしっかりと泡立ててから洗う。シャンプーの泡を髪につけてやさしく洗います。すすぐシャンプーが頭皮に残っていると炎症の原因になります。十分にすすいでください。この後、リンスやコンディショナー、トリートメントもおこないすすいでください。タオルドライをしっかりとおこなうタオルで水気を十分にふき取ります。頭皮を軽くたたく様にやさしく拭いてください。タオルドライに時間をかけることでドライヤーの熱のダメージを減らすことができます。ドライヤーで乾かすドライヤーは同じところに長く当てないよう注意しましょう。温度はあまり上げすぎないほうが髪を傷めません。シャンプー後のケアシャンプーの後は頭皮が乾燥しないようトニックやローションで保湿することをオススメします。清潔な頭皮に保湿成分が浸透しやすくなっています。あわせて頭皮のマッサージも行うと効果的ですよ。いかがでしたか?普段なにげなくおこなっているシャンプーですが、とても間違いが多いと感じています。シャンプーの仕方を見直すだけでも頭皮のかゆみが違ってくると思いますので、ぜひ実践してみてくださいね。管理人もコレで頭皮のかゆみがなくなりました^^;当サイトでは身だしなみに関する記事をこちらでも書いています。気になる方はチェックしてみてくださいね。加齢臭の原因とは?女性にもある加齢臭って?鼻毛を抜くのは危険!正しい鼻毛処理の仕方は?おならの臭いが気になる方に!におい改善メソッド!まとめかゆみの原因は頭皮の乾燥によるものがほとんどです。冬場は特に頭皮が乾燥してかゆみを起こしやすくなっています。乾燥の原因は間違ったシャンプーの仕方にあります。正しいシャンプーの仕方を学んで、アフターケアをしっかりすればかゆみはよくなることが多いです。不快な頭皮のかゆみから開放されることでしょう。試してみてくださいね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。自分は若いから大丈夫。一度も骨折したことがない。いう方もいらっしゃると思います。そもそも読み方がわからないという方も多いと思います。「瘀血」これは「おけつ」と読みます。...ノロウイルスの予防と対策!知ると知らぬじゃ大違い!ノロウイルスといえば冬に流行する感染症の一つで、流行の目安は、11月〜3月っていわれています。ノロウイルスは低温や乾燥に強く、ちょうどこの時期に流行するのですね。...歯ぎしりの治し方。マウスピースを作った私の体験談!突然ですが、管理人は歯ぎしりがあると歯科医から指摘を受けてしまいました。その時は大変ショックを受けましたが、歯科医から適切なアドバイスを受けて自分の歯を守ることができています。...PREV神ってるって使ってる?2016年流行語!意味と使い方を解説します。全般ランキング2021/06/20足底腱膜炎になったので医療保険でインソールを作ってみた!2020/09/13マイナポイントの申請方法は以外と簡単!マイナンバーカードが必須!2020/02/11マスクの作り方は簡単!手作り3分で作ってみた。(14)ホームこのサイトについて運営者情報サイトマップ暮らしのお悩み解決ブログ家族みんなのお悩み解決をサポートします。