最高の人生にするライフハックTweetShareHatenayoutubeで人気のモデル石井亜美さん脚のマッサージが参考になる!とやっている人が多いですよね。2019今日はその石井亜美さんの「ポジティブ思考になる方法」をを紹介します。ポジティブにな理由1、この世の人はすべて宇宙人だと思う2、「すみません」より「ありがとう」と言う3、芸術に頼る芸術は心を豊かにするためにある、見えないもののエネルギーを自分に入れられるプラスのエネルギーが入る友達に話すより音楽を聴くとか人に頼って元気にするより自分でアートに触れて元気になれる4、自然の中に身をおく海に行くなり山に行くなりして自然のパワーをもらえる5、朝日を浴びる午前中の光を浴びると自律神経が整う6、しっかり働いてしっかり遊ぶ自分のこころが元気になれる方法を考える7、やめる、断る会ってきた時に愚痴を言う人とかから誘われても断る8、足かせになる人とは会わない夢を語った時に否定するとか精神をぼろぼろにしてしまう恋人とか、不倫とかそういう自分の足かせになる人とは会わないようにしているということでした。9、本を読む「ザ・シークレット」「20代にしておきたい17のこと」シリーズ「嫌われる勇気」などを読んでいるそうです。10、言葉はブーメランと思う自分が発したプラスの言葉は自分に返ってくる11、言葉をポジティブ変換するかわいくない→今からかわいくなるのびしろがあるマイナスのことが起きたら高く這い上がれると思う12、ポジティブな言葉しか使わない悪口は紙に書いて捨てるとか、悪口を発するのはミニマムにする疲れた~→がんばったサイアク→「でも~とかで良かったよね。」と口に出す13、人に会ったら褒める嘘は言わなくていいけど人のいいところを見つけてそれを思うだけではなく口にする。考える私って何のために生まれてきたんだろうと考えるひとりひとりが光を加えるために生まれてきたと考える輝いている人はその方法で輝いているちょっとしたことでいいから私はどんな方法でこの地球で輝けるのだろうと考えてみる。石井亜美さんは話し方も考え方も好きです。私もアートに触れてみようと思いました。