2000円TEL:090-1817-6944MAIL:nenuphar@dancearab.comスタジオアラベスク​LINE@はこちらから2020年6月よりスタジオは再開しております。以前(修行中=資格取る前)ピラティスのレッスンを受けている時に、あるインストラクターが「顔ヨガ」を取り入れていました。ピラティスの最後に、ニッコリ口角を上げて、ほっぺたに力を入れて~眉を動かさずに目を見開いたり、下まぶただけを動かしたり。その頃から「顔ヨガ」って??なんだかとっても興味があるなぁ~と思っていました。顔ヨガの後に、飲み会?付きというのも、モーレツに惹かれるものがあり(笑)先日参加してきました。思うように自分の顔が動かせず、もどかしい感じはありましたが、ピラティスをやっているからこそ?!こういう感じこそ、まさに繊細な筋肉のトレーニングなんだ!!という実感もあり...これを続けたら、きっとたるんだ顔の筋肉たちが蘇ってくれるだろうと確信しました!!ともかく、また絶対参加します♪こちらのブログでも、またご報告していきますね。6件の記事タグから検索まだタグはありません。