新型コロナウイルスの感染者が急激に増えてきました。数字に一喜一憂しないほうがいいと分かっていても、不安を感じない方はいないでしょう。ホットラインにも、漠然とした不安を訴える電話が増えています。患者さんだけでなく、ご家族もまた、不安やもどかしい気持ちを抱えています。多くの病院が面会を制限しています。「面会に行けないから様子がわからない」「病状が悪いから、会えないままその時が来てしまったら......」という切実な声が寄せられています。入院していなくても、「自分が会いに行くことで感染させてしまうかもしれない」「もし自分が感染していたらと思うと、怖くて会いに行けない。何かしてあげたい」と悩んでいるご家族は少なくありません。「〇〇できない」ということがあると、つい、できないことに目が行きがちです。工夫できることはあります。メールやSNSでメッセージや写真、動画を送ったり、スマートフォンのテレビ電話で顔を見ながら話したり。写真や動画などは、あとで見返せる良さがあります。「すでにやっています!」という方は、少し趣向を変えてみてはどうでしょう。会えないご家族と、同じ時間に、同じテレビ番組を見て感想を言い合う。同じ献立のごはんを食べる。「今日はさわやかな青で!」と同じ色の服を着て写真を送り合う。同じ時間に夜空を見上げる......。入院や病状によっては難しい場合もあるかもしれませんが、離れていても一体感を感じることができるかもしれません。した時だからこそ、少し遊び心を加えて、頭と心を柔らかくして考えると道が開けてきますね。アナログな手紙やハガキを送ってみる、というのもいいかもしれません。手書きの文字や文章から伝わる思いがあります。ハガキの写真や絵で思いを表現することもできます。受け取る方の顔を想像しながらハガキを選ぶこと自体が、ご自身の癒しにもなるように思います。離れていても、相手を思う。気持ちが繋がっていると感じられることが、お互いにとって、心の支えになるのです。これまでの「がん相談ホットラインの現場から」はこちらよりご覧いただけます「がんサバイバーを孤立させない」社会を目指して。がんサバイバー・クラブの活動は、皆様のご支援により運営しています。支援の方法には、月間サポート会員と一般寄付があります。ご自身のお気持ちにあった支援方法をお選びください。がんサバイバー・クラブが運営しております。メールマガジンにご登録ください。