先日は砧公園にお花見に行ってきました!ポカポカ陽気で桜も満開でとても綺麗でした~!ぶらぶらとお散歩したのですがスマホの万歩計を見ると1万歩を超えていました。みなさんは、毎日どのくらい歩いていますか?ベヌスタイルのお客様からは普段はデスクワーク、テレワークで運動不足だったという声を多く聞きます。気付かぬうちに運動不足になってませんか?週1~2回のトレーニングでしっかりと体を動かすのはとても良いのですがそれ以外の日も「歩く」ことで活動量を増やすのはおすすめ。1週間の中で考えるとトレーニング以外の時間の方が多くを占めてますよね。気候の良い季節だからこそお散歩がてらウォーキングでトレーニングのない日もカロリー消費してみませんか?ベヌスタイルでは加圧やパーソナルトレーニングをしない日でも有酸素マシンだけの利用も可能ですのでご希望の方はスタッフまでお問い合わせくださいね。contact_mailお問い合わせmonetization_onスマホ決済closeスマホ決済がご利用頂けます。ご希望の決済方法をお選びください。キャッシュレス決済がご利用頂けます。お支払い方法は各サービスのご利用方法に準じます。株式会社の登録商標です。株式会社の登録商標です。お支払方法について詳しくはお問い合わせください。