^先日のトレーナー研修では腸腰筋や殿筋群のアクチベーションについて加藤代表よりレクチャーを受けました!アクチベーションとは『活性化』のことで、トレーニングにおいてウォームアップ的な役割を持ちます。一流のパーソナルトレーナーへの道メタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.org現在は通常採用活動は行っておりません。その代わり、研究生を募集しております。パーソナルトレーニング専門ジム。