豆知識こんにちは松谷です、毎朝見ている『アサデス』で90歳の元気なおじいちゃん出ていましたね、スマホとパソコンを自由に操りケーキを焼きボーリングでは4回連続ストライクというパワフルな方でした。見た目もお若い、おじいちゃんと言うよりもナイスミドルな感じでした。患者さまとのお話の中でおじいちゃんの話が出てきてあんなふうになりたいわーあの方すごいよねという話になりましたね、健康な体と頭があってこそ!健康が一番です。ボケたくないとか聞くんですがブログ読者はどうやったらボケると考えていますでしょうか?ぼーっとしていたら?忙しいのが急に暇になってやることがなくなったら?僕はこう考えています!昔のことばかり考えていたらボケるです!昔はこんなだった昔はよかったななど思い出すのは良いのですがそこにずっと一日中浸っているのはボケる要因になると考えています。エビデンスがあるかわかりません、僕の考えです。前述のスーパーおじいちゃんは昔のことよりも今日何しようかな明日はボーリングだなスマホの調子が悪いな、最新型のはどんなやつだなど先を先を考えているからこそあんなに元気なのではないでしょうか?豆知識ですがぜひ知っておいていただきたいですね。