ACCOUNTHELPCART0CONTENTSESSAYよい眠りにつくためによい眠りにつくために毎日を機嫌よく過ごすには、どうすればいいのか。....これって私が、常々思っていること。仕事をし過ぎない、とか食べ過ぎない、とか。「過ぎない」ことも大切です。いい感じにほどほどに。それから、よい睡眠をとること。起きている時の機嫌に差が出ます。家事も仕事も効率が悪い。何より、目覚めがすっきりしない。気持ちよく起きたいものです。私がしているのは、ベッドルームに何も置かない、ってこと。目に入るのは白いカーテンと白い壁、白い天井。心地いいものをえらぶこと。試行錯誤した結果、いきついたのがこんな感じ。今週のweeksdaysは、よい眠りにつくためのパジャマやシルクのシーツを紹介します。あなたの毎日が、ご機嫌なものになりますように。