次回は9/8エクストリームシリーズ奥大井その前に8/10に開催される自転車のロングライドに参加BRM810大津1000km今回は1000kmを75時間以内に走る前回の600kmのときは430km地点でバテた原因は前半の飛ばしすぎと水分補給不足そこで今回は以下の3点を守る・最高時速27km/hとして走る終始イーブンペースで走るため前半から抑える・昼寝て夜走る暑さに弱いので昼に仮眠して夜に走る・積極的に水を飲む水分不足による胃腸不良を避けるこれらを守り1000km走破を目指すあと尻痛対策を考えなくては...雑記スポンサーリンクシェアするTwitterFacebookはてブPocketLINEPinterest。