老けて見えると言われています。肌は頑張って化粧水や乳液、パックなどをしてもそれだけでは効果が半減。肌も髪もしっかり手入れをして実年齢ー5歳を目指しましょう。それにはこの秋という季節がかなり大事になってきます。夏の強い日差しによって受けたダメージをそのまま冬に持ち越すと取り返しがつかなくなってしまうからです。今からきっちりケアをしていきましょう。何からやればいいの?ケアというものは1回に色々な事を一気にやれば後は何もやらなくても大丈夫というものではありません。毎日コツコツ簡単に続けられる物を選んでいかなければいけません。そんな中で今日はちょっとの手間で大きい効果が見込める方法を3つ紹介したいと思います。簡単にシャンプーの前・最中・後で1つずつお話していきます。一つ目はお風呂に入る前に行ってほしい事です。それは「シャンプー前のブラッシング」ですね。1日普通に生活をしているだけでも髪にはかなり多くの埃や汚れがついています。焼肉屋さんなどに行くとすぐに匂いがつきますよね。それと同じくらい簡単に汚れがつくんです。後は皮脂やスタイリング剤などの油分の汚れなどもありますがそういった汚れがついたままでシャンプーをするとシャンプーの泡立ちが悪くなり泡立ちが悪い為、沢山シャンプーをつけたり髪や頭皮を強くこすったりとかえってダメージの原因になってしまいます。そこで、お風呂に入る前にブラッシングして、髪についた汚れやホコリ整髪剤などで絡まった髪をあらかじめ梳いておく事でシャンプー時に指通りが良くなり汚れが落ちやすくなります。注意すべきはシャンプーする前の髪を濡らす作業です。髪がザックリ濡れればいいやくらいに考えていると思いますがここはしっかりやっていただきたい。どのくらいかというと1分~2分くらいそして濡らすというよりも水洗いで髪の汚れを落とす感覚で行くととてもいいです。これだけでも髪の汚れは十分落ちるのでお湯で落ちる汚れはお湯だけで落としてしまう事によってその後のシャンプーの汚れを落とす効果も最大限発揮する事が出来る様になります。最後、3つめは乾かす前に準備をする。濡れている髪は非常にダメージを受けやすい状態です。そこにドライヤーの高熱とガシガシと手で刺激を与えると髪はすぐにボロボロになってしまいます。そこで乾かす前にした準備をするのですが方法は簡単。流さないトリートメントをつけるだけです。ここで注意が必要なのは流さないトリートメントの種類です。お客様にお話を聞くとなぜか理由はわかりませんがオイル系の物を使っている人が圧倒的に多いんですね。オイル系のトリートメントが悪いとは言いませんがこの場面って保湿をした方が髪はキレイにまとまりやすくなります。したら必要なのは油分ではなく水分です。簡単に言うとミストかミルクタイプのものがいいと思います。ミストかミルクタイプのトリートメントを全体に薄めにつけて髪を外部からの刺激から守られる状態を作ってからドライヤーで乾かす事によって濡れた水分はしっかりと除去して必要な水分だけはしっかり髪の中に残りやすくなります。オイル系の流さないトリートメントをつけるのであれば髪をシッカリ乾かして仕上げの段階でつけます。する事によって髪の水分と油分のバランスが整いしっとりサラサラな髪が出来上がります。まとめお風呂に入る前にブラッシングで埃ともつれを取りシャンプーする前にシャワーでしっかり髪の汚れを落とし乾かす前に保湿系トリートメントをつける1日や2日やっただけではさほど変化はありませんが1ヶ月2ヶ月続ける事によって髪は必ず答えてくれます。掛かる時間は大したものでもありませんし毎日のルーティーンにしてしまえば労力もそんなに掛かりませんので是非取り組んでみてください。あなたの髪は確実に返信しますよもしもっと細かい方法や更にもう一段髪を良くする方法など知りたければお気軽に042-519-6265までご連絡ください。あなたのヘアスタイルや髪質に合った方法やヘアケア剤をお教えします。