2021.01.31今週の活動を記録するために、毎週活動日記を書いていこうと思います。今週のランニングは以下の通りでした。1/30(土)は予定より少しさぼってしまったので、来週からは頑張ろうと思っています。2021年2月号」を購入しました。特集は「北アルプス自然読本」というブラタモリのような内容でした。槍ヶ岳がどのようにして出来上がったのかなど非常に興味深い内容でした。ブックレビューはまたあらためてする予定です。今週は赤坂にあるサウナリゾートオリエンタルに行ってきました。刺激的な水風呂体験を都内ですることができました。その際のレポートはこちらです。2021/2/8~2/14今週の活動日記です。今月は月間200kmを目標に練習しています。週50kmペースを維持して、順調に2/14までで104km達成できました。小金井公園での銭湯ランも行ってこれました。2021/2/1〜2/7今週はわりと余裕があったので、活動的に過ごすことができました。今週は多摩地域にあるよこやまの道に初トレランに行ってきました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。~走って、登って、食べて~.。