妊活TwitterFacebookはてブPocketLINEコピー2021.07.09スポンサーリンク「卵子の老化」という言葉はNHKスペシャルで放映されたり、書籍が発売されていることから、多くの人に知られるようになりました。加齢に伴う男性側の問題は造精機能の低下以外はあまり議論されていないですよね。それは父親の高齢化の影響は遅延的に現れ、一般的に認知しにくいからだと思われます。本記事では、男性の加齢が次世代に及ぼす影響を生殖医療の専門家がわかりやすく解説します。目次1.男性の加齢と女性の加齢の違い2.どのように父親の加齢が次世代に伝わるのか2-1.ヒトにおける研究2-2.マウスにおける研究3.さいごに1.男性の加齢と女性の加齢の違い不妊治療において女性の加齢は「卵子の老化」という言葉で広く知られるようになりました。これはNHKスペシャルでの放映や書籍の発売などメディアの力が大きく影響しました。何で卵子だけなの?精子は老化しないの?何ていう疑問を持っていませんか。本記事では卵子と精子それぞれの形成過程の違いから「卵子の老化の真実」をわかりやすく解説します。aki-ninkatsu.net2020.08.31しかし、男性側の加齢はどうでしょうか。男性側の加齢の問題は造精機能の低下、すなわち精子を作り出す能力が少し低下したり、精子の運動が弱くなることなどしか議論されません。これらの低下は顕微授精(主にICSI)を行うことで解決できるとされています。この違いは何なのでしょうか。これは女性の加齢、すなわち母親の高齢化は、ダウン症のような染色体異常による先天的な異常のような形で、産まれた時点や出生前診断のように産まれる前から明らかになる一方で、男性の加齢(父親の高齢化)は遅延的に現れることが多いことが要因と考えられます。遅延的に現れるってどういうこと?代表的には「自閉スペクトラム症(ASD)」です。(ADHD)などを伴う精神疾患です。これらの様態が現れるのは3~5歳くらいになってからと言われています。産まれてすぐにはわかりにくく、ある程度成長してからなんとなく行動に現れてくるのです。最近このASDの発症に影響する因子として父親の高齢化が示されています。男性側の加齢は他にも統合失調症や精神遅滞、低体重にも関わることが知られています。それではどのように男性の加齢の影響が次世代に伝わっていくのでしょうか?スポンサーリンク2.どのように父親の加齢が次世代に伝わるのか男性の加齢がどのように次世代に影響を与えていくのかを知る上で、キーワードになるのが「エピジェネティック修飾」という言葉です。エピジェネティック修飾とはDNAやDNAが巻き付くヒストンというタンパク質にメチル化やアセチル化修飾がつくことで標的となる遺伝子のスイッチがON/OFFの切り替えられるというものです。DNAは設計図と例えられますが、1人につき1つのDNA配列しか持っていません。体中の細胞は様々な働きがあり、種類ごとに全く異なります。これはこのエピジェネティック修飾が大きく関係しています。ある領域がアセチル化されることで「ここを重点的に読んでよ!」、メチル化されることで「ここはあまり読まなくていいよ!」と目印が付くことで、1つの設計図でも多様な細胞があるのです。男性の加齢が次世代に及ぼす影響については、このDNAのメチル化変異が関わっている可能性があります。2-1.ヒトにおける研究アメリカでASDの子供をもつ家族協力のもと行われた研究によると、父親の精子DNAメチル化の変化と子供のASD的な兆候が相関し、また複数のDNAメチル化の変化がASD患者の死後能検査において共通することが報告されています。この研究が元となりマウスによる原因究明が行われるようになりました。加齢した雄マウスを若齢の雌マウスと交配させた結果、産まれた子供は体重減少、音声コミュニケーションの異常や空間学習の異常などASDや統合失調症に類似する行動異常があることが示されました。その後、加齢マウスの精子DNAにおいて96ヵ所の低メチル化領域が同定され、このメチル化領域に共通する現象として、神経細胞分化に重要なタンパク質であるREST/NRSFが関与していることがわかりました。加齢した雄マウス由来の子供マウスの脳におけるDNA発現を調べた結果からも、REST/NRSFの標的遺伝子やASD関連遺伝子の発現変化があることがわかりました。若齢の雄マウスに低メチル化剤を投与し、人為的に低メチル化状態を引き起こした状態で若齢雌マウスと交配させた結果、産まれた子供マウスは同様にASDに類似する行動異常があることが明らかになり、精子の低メチルはASDと関連することが明らかとなっています。「朝起きるのが辛い」「なんとなく体がだるい」「イライラが収まらない」「集中力が続かない」などの原因不明の症状はありませんか?それ「文明病」かもしれません。人によっては不妊症の原因になっている人もいるかもしれません。この記事では文明病と不妊との関連や妊活を行っている人向けの対策を私なりに追加して解説したいと思います。aki-ninkatsu.net2021.01.243.さいごに女性の加齢は卵子の染色体異常という表現的にわかりやすく、またメディアによる「卵子の老化」というキャッチーな言葉のおかげで広く知られるようになりました。男性の加齢はエピジェネティックな異常という表現的にはわかりにくく、また不妊というよりかは、産まれてからの神経発育に異常をきたす可能性があるということで、あまりフューチャーされてきませんでした。このエピジェネティックな変化がどのように次世代に影響を与えるのか未だ不明な点が多いこともその要因の1つでしょう。同じ老化でも、卵子の老化は、卵子という細胞がお母さんのお腹の中にいる時にでき、それが20年30年40年の時を経て次世代の形成に関わるという本当の意味での老化である一方で、精子は毎日大量につくられており、その男性本人の老化によって引き起るので本質は異なります。男性の老化についてはなんとなくわかったけど、どうすればいいの?エピジェネティックな異常がどのように次世代に受け継がれるのかそのメカニズムがわかっていないので、その治療法や原因解決は現在のところありません。言うのであれば、「男性も早く子供を作ること!!」ということです。晩婚化・晩産化は女性だけの問題だけでなく、双方の問題なのです。最後に未だ科学的なエビデンスはありませんが、最近ではサプリメントの服用も効果があるかもしれないと言われています。1つは抗酸化サプリです。以前紹介した強力な抗酸化作用をもつ「PQQ」を個人的にはおすすめします。リンクまた2つ目は葉酸です。葉酸は女性において妊娠前から妊娠初期の服用で胎児の先天異常である神経管閉鎖障害のリスクを少なくすることで知られています。唯一、妊娠時のサプリメント摂取の効果が科学的に認められていると言っても過言ではないかもしれません。このように葉酸は神経発達に重要な働きを持つことから男性の老化が次世代の神経発達に影響を及ぼすことにも効果があるのではないかと最近期待されています。リンク卵子と精子の老化について正しい理解が広がることが大切で、また科学的によい解決法が開発されることを期待します。)が原因の不妊でお悩みの方も多いですよね。生殖年齢にある女性の5~8%がPCOSと言われているくらい多いのです。インスリン抵抗性がPCOSに関与していると最近ではいわれています。本記事ではインスリン抵抗性という観点から、PCOSの方におすすめサプリメントを紹介します。妊活している人は必ずと言っていいほどサプリを飲んでいますよね。サプリって無数に存在し何を飲めばいいかわからないですよね。今回は「抗酸化」に焦点をあてて、男女ともに飲んで欲しいおすすめの物質『PQQ』を紹介します。妊活をしていると、うまくいかなかったり、結果につながらなかったり、何気ない言葉に傷ついたり・・・と色々なストレスを抱えますよね。ストレスは妊娠にとって男女ともに大敵です。うまく発散し軽減することが非常に大切です。本記事では妊活中のストレスを軽減するための方法を解説します。最近、男性不妊が増えてきたとよく耳にしませんか。そこで最近は精液を自宅で検査できたり郵送し検査結果を知れたりするサービスもあります。本記事ではそれぞれのメリット・デメリットを胚培養士の視点から解説します。授かりやすい体づくりのために気を付けることは、規則正しい生活、ストレスを溜めない、適度な運動、そしてなんといっても栄養に配慮した食事です。今回は授かりやすい体づくりのための妊活ごはんに焦点をあてて、妊活におすすめ書籍を紹介します。不妊とか妊活って最近よく聞くけど、よくわからないと思っていませんか?また何をすれば妊活になるのかって気になっていませんか。この記事では、不妊とは?妊活とはというに疑問を解決します。「妊活にはお金がかかる」そう思っていませんか?もちろんお金をかけることで妊活の選択を増やすことはできます。お金をかけなくても無料(0円)でできる妊活はたくさんあります。女性の人生において切っても切り離せないのが「妊娠・出産」ではないでしょうか。子供を望まない方々もいますが、そのような方にとっても「妊娠・出産」をしないという選択が必要となります。テーマとした書籍を紹介します。何で卵子だけなの?精子は老化しないの?何ていう疑問を持っていませんか。本記事では卵子と精子それぞれの形成過程の違いから「卵子の老化の真実」をわかりやすく解説します。男の子が欲しいや女の子が欲しいと思うことはどの時代でも当たり前ですよね。跡継ぎが欲しい、一緒にショッピングをしたい、育てるのが楽そうなどその理由はカップルによって異なります。本当に産み分けは可能なのでしょうか。本記事では男女の産み分けの真実について解説します。「朝起きるのが辛い」「なんとなく体がだるい」「イライラが収まらない」「集中力が続かない」などの原因不明の症状はありませんか?それ「文明病」かもしれません。人によっては不妊症の原因になっている人もいるかもしれません。この記事では文明病と不妊との関連や妊活を行っている人向けの対策を私なりに追加して解説したいと思います。不妊治療を調べると最近「AMH」という言葉をよく耳にしませんか。卵巣予備能や卵巣年齢という単語も一緒によくでてきますよね。AMHと卵巣予備能や卵巣年齢の関係ってよくわからないと思っていませんか?本記事ではAHMについてわかりやすく解説します。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。ふるさと納税の確定申告のやり方を解説アーカイブ2022年4月2021年7月2021年6月2021年4月2021年3月2021年2月2021年1月2020年12月2020年11月2020年10月2020年9月2020年8月カテゴリーお知らせ1不妊治療15妊活13胚培養士8タイトルとURLをコピーしました。