ライフハック寝袋で寝るのに慣れるまではなかなか寝付けないかもしれないです。それもいずれ何とかなると思う。それよりも、地面との関係性が重要かなと思う。いうのも、直接地面の上で寝るようなものですが、ゴツゴツします。クッション性のあるマットを敷いているのですが、これも相性があるんじゃないかなと感じます。避難所の開設キットとして、ダンボールベッドがありますが、これはよく出来た動画で、硬さが程よい感じ。これと似たような物を持っておくと良いなと思う。そこで探したのはコット。簡易ベッドみたいなものです。軽くて、張りが良くて、というものを探したら、良い感じのものをみつけて、買ってみました。家族て寝るときは取り合いになるので、選択肢をもつために、空気でふくらむマットも買ってみました。新しく買ったマットは、10cmくらいの厚さになり、これも良い感じの厚さと硬さになります。ここまでやるとやりすぎかと思う人もいるかもしれませんが、寝る事にしっかりと投資することは健康状態を保つ上では欠かせられません。最近はキャンプギアの充実もあり、各種メーカーもこぞって快適に寝られるコットやマットを出してるような感じです。それから余談ですが、寝袋で寝るときは予算の都合でマミー型を買えなかったので、封筒型なんですが、これを頭まで被るというか丸まって寝ると、寒い季節も快適に寝られます。05:12Tweet関連記事2022-05-01設営と撤収の時間いざという時に、自分たちで基地を作ることができるのか。キャ...2020-09-16【睡眠】【朝活】みんなにオススメしたい。朝活に必要なのは、良い睡眠。秋も深まってきました。一時期、”朝活のプロ”とか”朝活の帝王”...2019-02-08【朝活】寝始める時間は大事。早寝の効果って意外にあるよ。これ、鉄則だと思います。年末年始はいかがお過ごしでしょうか。はてなブログPro愛知県豊橋市に住んでいる地方公務員です。ブログはほぼ毎日早朝に更新しています。公務員として読んでおきたい本の紹介や仕事で使える技のほか、日々の気づきや学びをこのブログにアウトプットしています。policy引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。