小さくなった最近のお弁当。団地で地味なひとり暮らしを満喫中♪そんな女の日常を綴ります。小さくなった最近のお弁当。先日、お腹周りに肉が付いたので弁当箱を小さくした旨を書きました。ダイエットを意識した食事。https://jimi-tano.net/archives/5341年のせいか新陳代謝が悪くなってるのを痛感している今日この頃。20代の時は食事の回数をちょっと減らせばお腹はペッタンコになったのだが、今はちょっとやそっと食べなくてもペッタンコにはならない。そもそもお腹の脂肪量が20代の時とは全く違うので仕方がないけど・・・f^^;今の仕事に就いてから順調にお腹周りに肉が付いてきていて、これ以上太くなったらマズイと思い、食生活を見直しました。前の仕事の時は朝は食べず12時に昼ご飯、たまにおやつを食べてから晩御飯だったんです。上の弁当箱は以前使っていたセリアで買った510mlで、下が今使っている380mlで同じくセリアの物です。510mlサイズの時は白米を0.5合入詰めてたんですが、今は半分の量に減らしました。ウインナー、冷凍食品のささみカツ、ピーマンとちくわの炒め物(弁当用に作り置き)、サバの竜田揚げ(作って冷凍保存)、ケチャップパスタ(弁当用に作り置き)、白米です。手作りのサバの竜田揚げがあったけど、無い時は冷凍食品を2品入れて手抜きしま~す。白米は0.5合炊いて半分を1日目に入れて、残りは冷蔵庫で保存。翌日(=今日)のお弁当はこんな風になります。↓チャーハン、冷凍食品2品、ケチャップパスタ、福神漬け。チャーハンの具はウインナー、ピーマン、しいたけ、ネギ、卵、味付けは鶏ガラスープと塩胡椒です。ウインナーは冷凍保存、ピーマン、しいたけ、ネギも切ってから冷凍保存してるので楽ちんです。白米の量が半分になったので帰宅時間にはお腹ペッコペコ・・・になるかと思いきや、不思議な事に空腹感は以前と変わらない感じなんですよ。事は、本来は今の量で足りてるのに余分に食べてたって事なのかしら???まぁ、よく分からんけどもf^^;とりあえず今の量を続けてみま~す。実はわたくし、100均の弁当箱フェチなんです。100均限定ですが(笑)今回も380mlのお弁当箱を見つけた際には“色ち買い”しましたよ。itPocketLINELINERSSFeedlyCopy今日の掘り出し物と今季初の秋刀魚。Next現在の我が家のグリーン達。超お買い得だったカツオの刺身。ほとんどのスーパーって夕方になると、総菜とか見切り価格になりますよね。...100均で買ったシンプルなクッションカバー。...寒くなったのでプチ模様替え。ここ最近急に朝晩寒くなりましたね。...ついつい買ってしまった弁当箱。昨日の出勤前にライターを買いにセリアに寄ったんです。最近の買い出しと昨日の作り置き。3時間で終わった車検&昨日の作り置き。昨日の買い出しと作り置き。久々に遭遇できた見切りの刺身と昨日の作り置き。最近の買い出しと昨日の作り置き。最近の買い出しと今日の作り置き。セルフレジでめっちゃ焦った話。買ってしまった弁当箱。使うのにハードルが上がったクーポン券の話。夜のスーパーをナメている店長の話。最近、日が長くなったせいか18時以降のお客さんが多い。新たな貢ぎ物が不発に終わる。昨日は兄の面会に行って来ました。最近買ったセリアのお弁当アイテムが良かった件。この間の休みに、久々にセリアに行ってお弁当グッズを買いました。買い出し最近の買い出しと昨日の作り置き。ここ最近の食材の買い出しです。一昨日の月曜日、この日は勤務先で購入しました。先日の投稿の訂正です。名前:sawaスーパーのレジのパートで生計を立てています。家にこもってダラダラ過ごすのが好きです。義姉と初めて終活とかについて語る。雑記モノの言い方って大事だな~と思った話。売り言葉に買い言葉ってやつだ。仕事お金は無いけどテレビを買った理由。楽天購入品ここ最近の粗食。度が過ぎて思わず庇ってしまった話。