]この記事は、2018年11月7日に、FC2ブログからこちらのサイト(https://we-spirits.jp)へ移転したものです。ブログ倒れたその日は昼間からとても寒く感じた、食事をしても身体は温まらなかった。食欲はあったので夜に家内と行きつけのレストランで、ワインを二本開けて肉を食べた。しめにパスタを食べようとしたのだが、全く食べられなくなった。作ってくれたご主人へ詫びを入れ、その日は無理をせずそのまま帰り就寝。寝ていると急に寒くなりくしゃみが止まらなくなり、ハナノア(市販の鼻洗浄液)で鼻の洗浄を数回した。くしゃみは止まったが震えが止まらず、熱が出てきた、原因は分かっている、薄着で外へ出て、疲れてるところにお酒を飲み過ぎたのだ。夜中の二時半に尿意をもよおし起きた時、胸焼けが酷かった。朝起きると「完全にやってしまったな」そう思っていると、家内がお粥を作ってくれた、味噌に鰹節を混ぜたものと梅干しがおかずだった、熱がある時、私の大好物である。身体が必要としたのだろう、たらふく食べて、風邪薬とビタミンC、アミノ酸、栄養ドリンクとお水を沢山飲んで、分厚いパジャマを着て、布団を頭からかぶり再びベッドへ。お昼に起きるとお粥が出来ていた、朝同様たらふく食べて、同じくベッドへ。三時頃、大汗をかいていたので、即シャワーで流し、下着とパジャマを着替えて少しボーッとしていたら、身体が軽くなったのに気がついた。最近、母の介護が精神的なストレスになっていたのと、リスニングルームの断捨離や片付けで疲れていたのだろう。一日中食べては寝るを繰り返し休んでいた、徐々に体力は回復してきた。今回気付かない内に疲れていた、あまり無理をしないようにしたいものです。みなさんも師走で結構無理をされてると思う、お身体ご自愛下さい。今回も家内に感謝致します、ありがとう。今年も残すところ後約二十日、終わり良ければすべてよし。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。