そんなあなたの専属トレーナーはここにいます。ご連絡お待ちしています。筋トレと体幹トレーニングはどっちがボディメイク・ダイエットに効果的なのか??【ダイエットは継続が一番!】筋トレが継続できるようになる3つの準備の大切さ。ダイエット・ボディメイクに失敗する人の3つの特徴。POPULAR【動画】一番痩せやすい季節は今の季節!ボディメイク・筋トレに興味があるけれどできるか不安なあなたへ。ランニングやウォーキングだけで痩せることができるのか?最後に決めるのはあなた自身。KARADAMACHI.LINEからご予約ご予約・お問い合わせ。