トレーニングメニューtakaミット打ちの練習方法ツイートシェアはてブ送るPocketミット打ちの練習方法ですが、的確に素早くヒットさせることです。ミットを受けてくれる人にもよりますが、うまい人に持ってもらうと打ちやすいし、レベルも上がります。なにより、ミットに当ったときのパンッて感じが気持ちいいですw主に、パンチやキックの命中精度とコンビネーションの練習です。多少、ミットを受けていただける方からの攻撃も織り交ぜて、より実践的な練習も可能です。受け手のミットの出し具合にもよりますが、自分のペースではないので、より緊張感をもって練習ができます。反射神経や瞬発力も養えます。次は、自宅でもできるトレーニングの、ランニング&シャドーボクシングです。トレーニングメニューキックボクシングミット打ち練習方法ツイートシェアはてブ送るPocketfeedlyランニング&シャドーボクシングサンドバッグの練習方法RECOMMENDこちらの記事も人気です。