二児のお子様のママとして頑張っていらっしゃいます(^^)g漢方薬やマインドフルネス(※1)について幅広い分野で勉強されているそうです。*自己紹介*以前から興味のある在宅医療を見学させていただくために、岡山から参りました。患者様だけでなく、ご家族の笑顔にこちらが元気をたくさんいただきました。クリニックのすぐそばの墓に眠っている父も喜んでくれていると思います。年内の更新はこれが最後です。マインドフルネス簡単に言うと、座禅を組んで瞑想し、自分と向き合う事。集中力が高まったり、ストレスが解消されたり、うつ状態が改善したりという効果が期待されています。心の健康を目的とした、自己啓発に近い感じです。