絶賛ダイエット中!食事制限はしないで運動のみでチャレンジ。以前こちらの記事でご紹介した、クックパッドに初めて投稿した私のレシピ。www.tegicoblog.comこちらのレシピがなんと、「ペペロンチーノ」の人気検索トップ10に入ったんです〜♪これ凄くないですか!?タイトルに「ペペロンチーノ」が含まれるレシピは全部で7,700を超えているんです。ランキングの定義は私ちょっとよくわかってないんですけど、その中で今現在も10位と検討中!これね、もはや「ペペロンチーノ」とは言えないと思うんですけど(なのでペペロンチーノ”風”)自分で考えたレシピが多くの人に見てもらえるのは嬉しいし実際に作ってくれた人に美味しさが伝わるのはもっと嬉しい!その後ほとんどレシピ投稿はしていないんですけどそのうちダイエット食とか投稿できたらいいな〜。◆前日のトピックス運動:ストレッチ、筋トレ(下半身)、膝コロ10回お通じ:なし間食:あたりめその他:夕食はおかずのみ所感うーん、今日は体重増でした。水曜に夕食を抜いてしまったのが原因なのかなー。昨日は食べるものに気をつけて夜はおかずのみで済ませたんですけどそれでも増量しているってことは水分なのかも。体が飢餓状態のために水分までも蓄えてしまった可能性大。今日はいつもと違うジムに行って、いつもよりハードにトレーニングしてきました。明日はこの分体重が増えるかな。ブログは土日お休みしてるので次の報告は月曜になります。はてなブログPro身長168cm・30代後半。これまでに運動をせずに痩せる方法をあれこれ試し失敗に終わった結果、運動をした方が確実なことに気づく。有酸素運動は苦手なので筋トレに励むことにしました。そんなダイエット奮闘記をメインに雑記など。引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。