あなたが想像している以上に入っています。逆にお揚げは気持ち程度ですね。ネギの香りがよく、ゴマの味もよいアクセントになっています。わかめが多すぎて、ちょっとびっくりしましたが、おいしい味噌汁でした。製造元は、マルコメです。糖質59.0g)お手軽簡単。1個当り、カロリー258kcal、糖質59.0g、脂質0.7gです。見た目はこんな感じです。コシヒカリ200g」の1個当りのカロリーは294kcal、糖質67.8g、脂質0gです。)私は地元が米どころで、実家でも昔は米を作っていたため、(糖質制限をする前から)あまりこういう商品は購入して来ませんでした。食べているのか?ですが、これまた株主優待の商品です。製造元のテーブルマークはJTの子会社ですね。www.inside-shiina.com結構前に届いていたのですが、糖質制限中ということもあり、箱に入れたままでした。前述の通り、ふりかけを貰いまして、そういえばレトルトの米があったなと(箱に入れたまま忘れてしまいそうだったため)一緒に食べることにしました。ぶっちゃけた話、温めた直後の見た目は、おいしそうに見えません。お箸でほぐすとおいしそうな見た目になりました。ほぐすとこんな感じです。ついている(勝手な)イメージを持っていましたが、硬めのご飯で私の好みのタイプです。味は、まずはごはん単品で食べてみたのですが、まあこんなものかなぁという感じです。ものすごくおいしい訳ではないですが、普通に食べられる味ですね(上から目線で失礼)。単品で食べることもないでしょうし、おかずと一緒に食べれば何の問題もありません。お手軽簡単な非常食と考えれば十分な品質ではないでしょうか。お湯でも調理できるようです。カレーとか合いそうですね。www.inside-shiina.comお値段はこちらから確認出来ます。糖質13.8g)カレー。前に購入していました。1個当り、カロリー248kcal、糖質13.8g、脂質16.4gです。見た目はこんな感じです。本格的なカレーですね。写真だと分かりにくいですが、鶏肉も結構入っていました。赤と青の唐辛子にマスタードシードも使われているようで、かなり辛いです。玉ねぎとフルーツチャツネの甘さも奥の方に感じれて、おいしい。このカレー、好きです。ほんとうに辛いですけどね(2回言いました)。箸休めのきゅうりのぬか漬けがよい感じでした。レトルトカレーとしては低糖質な方です。糖質63.4g)1個当りの数値です。東京都足立区が産んだ長崎バウムクーヘンです。100g当り、カロリー368kcal、糖質57.6g、脂質12.4gです。1個当り、(包装分を除外すると)約110gでした。1個当り、単純計算でカロリー405kcal、糖質63.4g、脂質13.6gになります。見た目はこんな感じです。以前、長崎バウムクーヘンの「大」を頂きまして、今回は「中」を食べてみました。若干密度が高い気がしました。詳しくは以下の記事で紹介しています。東京都足立区なのに長崎バウムクーヘンなのか?の秘密も調べています。outside.inside-shiina.com今回のように糖質制限をしていると糖質量を調べるために食べ物の重さを計りたくなることが多々あります。オートミールの重さを計るのにも使います。そのため計量計は糖質制限をするのなら持っていてよい商品ですよ。私も糖質制限を始めてから購入しましたが、非常に重宝しています。一人暮らしなら1kgまでのもので十分です。Amazonベストセラー1位。2020年1月現在で約1,000円です。カエレバタニタ(Tanita)楽天市場で探すAmazonで探すYahooショッピングで探す終わりに今週も糖質を制限していたはずですが、振り返ってみると結構食べていました。それでも平均すると1日の糖質量は大体160g~180gの間と思います。メリハリが大切ですね。2019年も残りわずか。来週には2020年になっています。令和2年は果たしてどのような年になるのか。個人的にはなんとなく仕事関係で大きな動きがありそうで若干不安があります。