LIFESTYLEちょっとゆっくりしようホームページBlogAboutホームページBlogAbout断食スポンサーリンク健康ファスティングのススメ【復食期6・7日目編】ファスティング(断食)について体験談をもとにやり方・やった後の変化などを記載しています。ファスティングとは断食のことで、一定期間固形物を摂取しないことにより腸内環境を整え、消化器官を休ませ、老廃物の排出を行う、いわば腸のお休み&大掃除をすることです。ファスティングとは断食のことで、一定期間固形物を摂取しないことにより腸内環境を整え、消化器官を休ませ、老廃物の排出を行う、いわば腸のお休み&大掃除をすることです。ファスティングとは断食のことで、絶食するということではありません。LIFESTYLE.メニューホームページBlogAboutホーム検索トップサイドバースポンサーリンク検索タイトルとURLをコピーしました。