運営しているウェブサイトです。老化の指標とは老化を遅らせる研究を行うには、老化の進み具合を判断できる指標が必要となります。変化などの加齢変化は必ずしも同じ早さで進むわけではありません。老化の進み方は個人差が大きいものなのです。年齢が同じであっても見た目が異なる人が多いということ、同じ年齢であっても病気になる人とそうでない人がいること、高齢であってもマスターズ陸上などで活躍する高齢者がいるなどというのが、良い例なのではないでしょうか。臓器ごとに、加齢変化は異なっています。近年、加齢により大きく変化する検査項目を参考として、老化の進行レベルを客観的に評価しようとする試みがなされています。この時に必要となる指標を「老化の指標」といいます。加齢に伴い変動し、老化や加齢を予測できる体の中にある因子を、「老化バイオマーカー」といいます1)。性ホルモンであるエストロゲンやテストステロンなどがこれにあたります。近年では、加齢は生活習慣病とも強い関わり合いがある事がわかり、高齢化社会を迎えた現代において、老化を客観的に評価する老化バイオマーカーの利用価値は高まっています。現在のところ標準化された老化の推定法は、まだ明確になっていません。老化の指標を正確に測るために、老化のバイオマーカーの選択基準と、根本的な老化因子の確認、そして新たな統計モデルの開発が必要とされています。こころ」「社会」が挙げられます2)3)。これらの4つの側面は、何を見ていくのでしょうか。高齢期には、栄養状態を良好に保つことが老化を抑制します。BMI値(体重÷身長の2乗で算出される値)、総コレステロール値、アルブミン値、血中ヘモグロビン値の4つの検査値から評価されます。ちの3つの検査から評価します。認知・こころの機能よく頭を使うこと、前向きな気持ちを持つことも、老化を抑制します。認知・こころの状態、抗うつ度と3つの認知機能検査から評価します。社会面では、活動的な生活を送ることや、地域とのつながりを保つことが老化の抑制につながります。生活の活動度を「生活機能」と「外出頻度」から評価します。これら4つの側面で老化の評価を行った上で、要介護度などについての評価がなされることになります。老化指標に影響する重要な6つの要因また、4つの老化指標に影響する重要な要因が、6つあるとされています2)3)。血圧・脈拍1つめは「血圧・脈拍」です。高血圧は動脈硬化を引き起こし、心疾患や脳卒中を引き起こします。血液検査2つめは「血液検査」です。糖尿病の指標や腎臓の働きの指標となります。体組成測定3つめは「体組成測定」で、体重に占める骨格筋割合を表します。この結果は体力面に大きな影響を与え、骨格筋が多い場合は、代謝の高まりと老化予防に期待がもてます。かかっているかどうか、過去に何らかの病気にかかっていたかどうかを評価します。これは血管の老化や血管の狭さを示します。口腔機能6つめが「口腔機能」です。口腔機能が良好であると、栄養状態も良くなり、体力も維持できます。口腔機能が働いていると、脳にも良い影響を与えることで知られています。嚥下力と咀嚼力で口腔内を評価します。ニュース、財団からのメッセージなど日々に役立つ健康情報をメールでお届けいたします。メールマガジンの配信をご希望の方は登録ページをご覧ください。探索研究から社会実装、持続的な事業化に向けた課題解決型のプロジェクトの提案を募集します。当財団は日本の高齢社会における問題の解決に向け、私たちのビジョンに共感してくださる方々からのご提案をお待ちしております。普及を行っており、これらの活動は皆様からのご寄附により成り立っています。温かいご支援を賜りますようお願い申し上げます。Reserved.ページの先頭へこのページではJavaScriptを使用しています。ページの内容を正しく表示するには、JavaScriptの機能を有効にしてください。