腰痛で悩む人はとても多く、二足歩行で歩くことで腰に負担がかかりやすくなった人間の宿命とも言われています。凝りなどが重なって起きているか、神経が痛みに過敏になり過ぎている、心理的なストレス、家事や仕事の姿勢が悪いといったことが関係していると考えられています。救急治療が必要な危険な腰痛もあるので、以下のような症状がある場合はすぐに受診してください。していても痛みが引かない、足のしびれや麻痺・尿・便の失禁を伴う、熱がある、痛みが徐々にひどくなるアーユルヴェーダでは、腰痛はヴァータ性の病と捉え、原因と考えられるヴァータを乱す行為や食事を控え、ヴァータを整える生活法や食事を取り入れるように指導します。ヴァータは乾性、冷性、軽性という性質を持った食事や行為によって増えます。