愛猫はマリーちゃんです!我儘な一人娘です。マリーも大好きですが、地域猫も大好きです。お散歩しながら地域猫を見て回っております。何かできることがあればいいな。皆さん1日にどのくらい歩いていますか?私は大体7,000歩です。健康を維持するために推奨されている歩数は8,000歩とのことです。歩くことの脳へのメリットどうして歩くと健康になるのか?それは以下のメリットがあるからです。最近の研究でウォーキング(有酸素運動)を行うと脳の萎縮が抑えられることがわかりました。脳の血流が良くなるからだといわれております。脳の血流が良くなり、細胞が活発化しているからだと思います。セロトニンが分泌されるご存知の幸せホルモンが分泌されます。ウォーキングをすると「ストレスに強い脳」が作れる!確かに鬱っぽい時は、前に向かって歩いていると「前向き」になれました。お客様にも散歩イイよ!散歩!と言っているのは、実体験からです。セロトニン分泌のカギに「一定のリズム」があります。お散歩はこの「一定のリズム」に当てはまります。真剣に散歩しているときは、、痩せました。綱島ですと綱島公園を徘徊するのが好きです。春は桜がきれいだし、夏はセミの鳴き声(蚊に刺されますが。横浜駅からはまみらいウォークをあるいて、日産グローバルギャラリーへ。横浜美術館を通り、ランドマークタワーとクイーンズの間を抜けコスモワールドへ。コスモワールドの大観覧車を見ながら赤レンガへ。赤レンガでビールを買い、芝生で休憩!HPが戻ったら山下公園へ!山下公園で季節のお花を愛でて、そのまま元町中華街!そのあとは元町でお買い物をするのもよし!中華街で食べ歩きもよし!みなとみらいは海風に吹かれながら、大きなビル・観覧車・船など見れて本当に大好きな街です。ドライヘッドスパとウォーキングこの2つをかけ合わせたら、最強だと思います。自分の体を大切にできるのは、貴方自身だけです。心も身体も、ずっと健康で過ごしましょう。クロレはドライヘッドスパの力で、皆様の健康をサポートします。10:00~16:00(最終受付)新型コロナの影響を受け営業を自粛しております不定休(お問い合わせください)WEB予約はこちらLINE予約はこちらLINEでのご予約が、一番スムーズです。ライン上で「@ait4859j」を検索し友達追加を行ってください。お名前とご希望の日時をご連絡ください。電話でのお問い合わせTEL:080-9295-2414施術中は電話に出られません。