40日ファスティング経験者の本音!読者になる40日ファスティング経験者の本音!ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。この本の序文からです。滋賀県高島市には移住しなかったことでしょう。運営母体は(株)パトモス社とNPO法人カムカム友の会でした。日本には直営店があります。社会問題に配慮した食品のことです。プラスチックゴミは海中の魚の量を上回るのではないかと言われています。エシカル入門講座になっていますのであしからずお読みください。強壮薬、刺激薬としても高い評価を受けてきました。精神を高揚させ、軽い鬱病を和らげる効果もあるといわれています。栄養源や薬用など様々なことに利用されてきた存在です。痛風、関節炎などにも有効といわれています。ビタミンや鉄分が豊富に含まれていることから、貧血の予防にも効果があります。血液を増やし、その汚れを浄化します。洋風料理にも広く用いられる万能香辛料です。マスタードは植物の種類と種の色で分けることが出来ます。心臓の痛みなど心臓をとりまくさまざまな症状に用いられてきました。今日は「糖尿病」です。予備軍(糖尿病が強く疑われる者)が1000万人と推計されています。甲田医師は日本で最初に少食を唱えた医師でした。その医学的な根拠もさることながら、断食療法の基本となりました。摂取カロリー量を減らすばかりではなく消費カロリーを増やすことも重要です。月9日「2・少食実行で頭脳が明晰になる」の続きからです。野菜や果物をスムージーにすることで、食物繊維を効率的に摂取できます。それは正しいのでしょうか。体の調子が悪くて食欲がでないのには理由があります。酵素栄養学で病気にならない生き方ショートニングはマーガリンから水分と添加物を除いた油脂で無味無臭です。揚げ物では衣が「パリッ」と仕上がります。ゆえにお菓子製造では、好んで使用されています。逆に不足しているのはオメガ3系です。昔ほど魚を食べなくなったためです。血管をしなやかにして動脈硬化を防ぐのがオメガ3系です。油は三大栄養素の1つ、脂質の仲間。30歳以上が取るべき脂質の目標量上限を引き上げ30%になりました。早くからがんの死亡率が増加して深刻な問題となっていたアメリカ。食べものとの因果関係についてもさまざまな調査が行われてきました。ガン治療の大半は、三大治療で対応されています。手術(外科治療)・抗がん剤治療(薬物療法)・放射線治療です。これらは、いずれも外部からの力でがん細胞を排除しようとする治療法です。リスクが高まることが分かっています。食道がんをはじめとするがん全体の発症リスクが高まるといわれています。即座に「わかならないのですよ」が答えでした。下記のように答えています。全体の半分以上を占めています。2021年、がんで亡くなった人数は38万1,497人。死亡率にすると26.5%です。健康投資・食べてはいけないものではまず要注意の筆頭は、コカ・コーラです。・・・アメリカの飲料メーカー。老人は50%ぐらいだといわれています。心臓の痛みなど心臓をとりまくさまざまな症状に用いられてきました。はてなブログProファスティング(断食)研究家。20年以上もファスティングの研究に取り組み、自らも40日間ファスティングを数回行い、断食の裏と表の本音を忌憚なく書きます。滋賀県高島市にある断食施設『藤樹の宿』にて断食指導や宿泊断食体験も行っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。