絶賛ダイエット中!食事制限はしないで運動のみでチャレンジ。今日は母親のところへ遊びに行ってきました。今は都内の弟の家で二人で暮らしています。周りに友達も少なく、やることもないそうなのでたまに遊びに連れて行ったりしているんです。そこで今日は、母の住んでいるところのほど近くにある入浴施設に遊びに行ってきました。母も「近くにこんな施設があったなんて!」と驚いてました。終日ごろごろして過ごしました。ちなみにビールはジョッキ1杯だけで済んでます。(ドヤッ)母も喜んでいたようで良かった!ちょっと早い母の日のプレゼントでした〜。体重は少し落ち、体脂肪率は少し上がりました。筋肉落ちちゃったかな〜。これだけではなんとも言えませんのでちょいと様子を見ようと思います。はてなブログPro身長168cm・30代後半。これまでに運動をせずに痩せる方法をあれこれ試し失敗に終わった結果、運動をした方が確実なことに気づく。有酸素運動は苦手なので筋トレに励むことにしました。そんなダイエット奮闘記をメインに雑記など。引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。