1万時間という魔法のことばyoshimiコメントを書くこの記事は4分で読めます。tweetTweetPocket今日は、森田敏宏さんの『東大ドクター流・やる気と集中力を引き出す技術』を読んでブログを書いています。・どんな分野でも成功して天才と呼ばれるようになった人の共通点は、なんと1万時間の努力だったのだ。→ここでも出てきたキーワード。「1万時間」この時間がどれだけのものか、、、わかりやすく書いてみると1日、2時間では5,000日(13.7年)1日、3時間では3,333日(9.13年)1日、4時間では2,500日(6.84年)1日、5時間では2,000日(5.47年)1日、6時間では1,666日(4.56年)1日、7時間では1,428日(3.91年)1日、8時間では1,250日(3.42年)1日、9時間では1,111日(3.04年)1日、10時間では1,000日(2.73年)1日、11時間では909日(2.49年)1日、12時間では833日(2.28年)に、なるのです。他人より多く練習をした人がトップに立っている。→天才は必ずIQが高いわけではない。天才は万能なわけではない。それよりも、天才の要件は1万時間の努力を「継続する力」なのです。これっ、とても大事なところ。世の中の99%の人は1万時間の努力を「継続する」ことができないのです。一生を棒に振っていく結果になる。繰り返し電気を流すこと。何らかの訓練を反復することが必要なのだ。→脳は、電気のしくみで活性化している、ということ。天才と呼ばれる領域に達するわけだ。→と、いうことは、、、つまり、1万時間続けられることを探した方が「天才」の道に近づくことを示している。要するに、1万時間続ける「覚悟」が無い人は、初めから、やらない方がいいと、いうことになる。ここまで、かなり抽象的な内容になっているので、、、ここらへんで具体的な例を出す。羽生名人は、これを真っ向から否定。徐々に紙の束は厚くなり、やがては富士山の高さを超えるほどになる。天才は、脳内回路が高速で回転するようになっている。将棋のプロは、将棋の駒が脳の中で勝手に高速で動く。そろばんの名人なら、そろばんが脳の中で勝手に高速で動く。→そういえば、鈴木も小学生の頃そろばんをやっていたからこの感覚はよくわかる。ある計算が終わってみるとその答えが間違っている時はなぜか?その答えに違和感を感じた。一度確認するとやはり、感じたとおり答えが違っていた。脳内回路が高速化した結果なのだ。脳内回路を鍛え続けること。それが天才への道なのだ。鍛えられて培われた脳内回路の高速回転にある。普通の環境にいながら強いマインドを保てる。重要なことに集中し、それを継続して高速の脳内回路を維持していける人。→あたりまえのように継続する。これこそが天才脳を生み出す。自分が「熱中」できることを探す。「それだけ」に集中して1万時間、続ける。この間、「マルチタスク」はかえって有害になるのでやってはいけない。その結果、体の中に埋め込まれている「天才」が出現するのです。「テレビにはいっさい出演しない」つまり、「映画」一本に絞ったから名前が残る俳優さんになったのです。奥の痛みの大本の原因は肩甲骨です「肩こり」の人が多い。肩ではなく、首が凝るという。