社会福祉の立場からさまざまな援助を行っています。お話をお聞きしてお一人お一人に合ったサポートを心がけています。お気軽にご相談ください。健康な人に比べて食後の血糖上昇が顕著です。高血糖の持続はさまざまな重大な合併症を引き起こすため、血糖管理が大切です。三大栄養素のうち食後高血糖に最も影響がある、炭水化物の摂取量に特に注意しましょう。脂質20〜25%の割合を目標にエネルギー量を配分します。組み合わせて考えましょう。外食では、ごはん・パン・麺類など主食の量を減らしてもらう、小さなサイズにするなど自分の適正量に調整しましょう。麺類を食べるときは、トッピングで野菜や肉類を加えるなどの工夫を。血糖値を上げる糖質を含む穀物類を摂る場合は、主食の量を減らすなどして調整します。お総菜は塩分・糖分を減らすため、別についているしょうゆやソースはかけないか使用量を減らしましょう。食生活は人それぞれ違います。ご自身にあった献立で、健康を維持しましょう。