2020.06.20この記事は約4分で読めます。・足首用サポーターの種類を紹介します・足首用サポーターの選び方を解説します・おススメの足首用サポーターを紹介しますこの記事を書いている僕は理学療法士歴19年で、スポーツトレーナーをやっているので、記事の信頼性はあります。足首用サポーターの種類を紹介します足首用サポーターの選び方を紹介しますおススメ足首サポーターを紹介しますまとめ足首用サポーターの種類を紹介します足首用サポーターのメーカーはZAMST(ザムスト)MCDAVID(マクダビッド)MIZUNO(ミズノ)などがあります。薬局などで販売されている超薄型タイプのサポーターは次回の記事で解説します足首用サポーターはソフトタイプ(LEVEL1)ミドルタイプ(LEVEL2)ハードタイプ(LEVEL3)足首の固定と圧迫の強さでわかれます。マクダビッドはLEVEL1・2・3と表記されます。ミズノは強度1~4と表記されます。足首用サポーターの選び方を紹介します足首用サポーターは足首に不安定感がある足首に痛みがある骨折の経験があるで選びます。骨折の経験者はハードタイプサポーターを長時間つけると周囲の筋肉が弱くなるので休憩中はゆるめましょう。試合中は興奮状態で痛みを感じにくいので注意が必要です。カエレバ楽天市場で購入Amazonで購入Yahooショッピングで購入トレーナーインナーストラップで圧迫力の調整が可能です<<装着手順の動画はこちらです捻挫後のプレーは医療関係者かトレーナーに相談しましょう。してもプレーを続行する場合は自己責任でお願いします。当サイトは一切責任をおいません。まとめ今回は足首用のサポーターの選び方を解説しました。足首用サポーターは固定と圧迫の強さでソフトタイプミドルタイプハードタイプがあります。後の筋トレ2選トレーナーあわせて読むと理解がふかまりますので、ぜひどうぞ。サポーターを9選紹介しました。パフォーマンスアップとケガの予防に必要な内容です。vb-shoes.com今回の記事は以上です。最後までご覧いただきありがとうございました。当サイトでは、皆さんからの質問をお待ちしています。お問い合わせフォームよりお気軽にお問い合わせください。動きと筋肉を解説しました。パフォーマンスアップとケガの予防に必要な内容です。足関節を捻挫した後の筋力トレーニングをカンタンに解説しました。パフォーマンスアップとケガの予防に必要な内容です。トレーニング【入門】バレーボール選手に必要なトレーニングのキソ【中学生】トレーニングのキソ知識をカンタンに解説しました。パフォーマンスアップとケガの予防に必要な内容です。【2020年版】バレー部おススメ!デサントリュック4選【大容量】デサントの大容量リュックをまとめました。ご購入の際は参考にしてください。関節をカンタンに解説しました。パフォーマンスアップとケガの予防に必要な内容です。ストレッチをカンタンに解説しました。パフォーマンスアップとケガの予防に必要な内容です。動きと筋肉をカンタンに解説しました。パフォーマンスアップとケガの予防に必要な内容です。中学生の足を速くするミニハードルトレーニングを紹介しています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。スポンサーリンクプロフィール前ちゃん理学療法士、動きと姿勢改善トレーナー。動きのトレーニングで姿勢を改善し、子どもやスポーツ選手のカラダの不調とパフォーマンスアップをサポートしています。ストレッチやセルフケアの知識、トレーニング情報を発信しています。Reserved.メニューホームトレーニングセルフケア運動メニューお問い合わせホーム検索トップサイドバースポンサーリンクプロフィール前ちゃん理学療法士、動きと姿勢改善トレーナー。動きのトレーニングで姿勢を改善し、子どもやスポーツ選手のカラダの不調とパフォーマンスアップをサポートしています。ストレッチやセルフケアの知識、トレーニング情報を発信しています。足首用サポーターの種類を紹介します足首用サポーターの選び方を紹介しますおススメ足首サポーターを紹介しますまとめタイトルとURLをコピーしました。