今年は方は本格的なダイエット元年となりました。Noodles」の紹介です。Fit」と言うアメリカ製運動量計(活動量計)を使って来ましたが、突如来年早々にサービス終了すると言う広告が出ていました。Fit」の調子がおかしくなりました。iPhoneとのリンクは一応できるもののサーバーへのデータアップデートがエラーになってしまいます。グルメこんな写真でごめんなさい。お弁当のお供にみそ汁とかあれこれ試しているのですが、この減塩みそ汁が結構良いので紹介します。麺類大好きな宣教師です。最近のインスタント麺は凄い良くできててトッピングをこればお店に行かなくても良いんじゃないってできです。麺類は基本的に高カロリーです。一つの食品だけを食べていると見た目の満足感が足りずドカ食い傾向になってしまいます。面白そうな商品を見つけたので試してみました。生活ごろっと大豆のグラノーラを食べちゃったので新しいシリアルを買ってみました。一食40gで食物繊維の1日の摂取容量の70%を取れるそうです。core」利用していました。Fit」を新品購入しました。今朝の宣教師プレート360kcal。ブロッコリーにベーコンエッグ、トースト1枚、サラダチキン。グルメよく分かんないんだけど、「リハビリに連れて行ってやる」と言われて寿司屋に連れて行かれました。銚子丸」さんは家族でよく行く回転寿司屋さんで、100円寿司では味わえない至福の満足感が味わえるのが堪りません。食品のカロリー計算をしたダイエット継続中。酒も先週の土曜日に飲んだあとは全く飲んでません。甘いもの食べたくなってきたのでスーパーに行ったら良い物見つけました。