(TBS系)の最終話が9月27日に放送され、最終回を迎えた今もなお“半沢ロス”として大きな反響がある。集めた〝疑問・不安〟をヨガ世界チャンピオンの三和由香利さんに聞きました。今回は、「意識がアーサナばかりに向いてしまってもいいのか?」というお悩みです。集めた〝疑問・不安〟をヨガ世界チャンピオンの三和由香利さんに聞きました。今回は、「ポーズによってキツくなるときの呼吸」についてのお悩みです。集めた〝疑問・不安〟をヨガ世界チャンピオンの三和由香利さんに聞きました。今回は、「ヨガスタジオに行けない方、練習時間の確保ができない」というお悩みです。コロナ仕事がデスクワークの人、在宅ワークの人は特に、体が凝ったり体にさまざまな不調が現れます。...ヨガ世界チャンピオン!三和由香利さんに聞きました。ふくらはぎ何となく気になっているけど誰に聞いたらいいか分からない・・・。前屈ヨガの魅力を知ると、今までできなかったポーズにも挑戦したくなるもの。難しいものはうまくできているかが心配・・・。三角のポーズヨガの魅力を知ると、今までできなかったポーズにも挑戦したくなるもの。難しいものはうまくできているかが心配・・・。そんなあなたにぜひ挑戦していただきたいポーズをご紹介いたします。筋トレに魅了された元サッカー青年が見事なVシェイプでマッスルゲート優勝2023/5/29被災し不幸のどん底の中でのフィットネスとの出会い。「自宅は大規模半壊し、医師に人工関節になると言われました」2023/5/29モノキニ女王がビキニでも金。