先日は、車検と免許の更新を同日に実施。車は11年乗っているので、乗り換え時期ではあるが、走行距離が5万KM未満であり、欲しい車も無いので車検を通すことにした。タイヤを交換したので、それなりに費用がかかったが、やむを得ない。車を預けてから、藤枝警察者で免許の更新。違反等は無かったので、写真撮影後、30分ビデオを視聴して終了。次は5年後に免許更新時期となるが、それまで無事故、無違反で過ごしたい。早朝3:24スタート。今日は、風が無く走りやすい。今日も無理せず、15KM完走。右足のハムストリングスの張りも良くなりつつあるので、明日は軽めにインターバルトレーニングをやってみたい。身体のケア長野マラソン青島太平洋マラソン鹿児島マラソン還暦市民ランナーnaru1960年静岡県藤枝市生まれ。2011年初マラソン。2020年製薬会社を定年退職。還暦にて市民ランナーのグランドスラムに挑戦を決意。アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ。