上毛町七社(ななしゃ)神社は平均勾配9.1%のヒルクライムコ―スです。短いですが急勾配が続きます。上毛町瓦(かわら)岳(福岡側)は平均勾配6.5%のヒルクライムコースです。うきは市高井岳(たかいだけ)(福岡側)は平均勾配2.3%のヒルクライムコ―スです。うきは市つづら棚田(たなだ)は平均勾配9.3%のヒルクライムコ―スです。短いですが急勾配が特徴のコースです。八女市福岡県道57号線は平均勾配5.6%のヒルクライムコ―スです。山に囲まれた、カーブの多い道を通ります。八女市根引(ねびき)峠は平均勾配8.6%のヒルクライムコ―スです。八女市鹿牟田(かむた)峠(北側)は平均勾配3.9%のヒルクライムコ―スです。八女市陣床(じんどこ)峠は平均勾配8.2%のヒルクライムコ―スです。みやま市御牧山(ごぼくやま)は平均勾配8.3%のヒルクライムコ―スです。八女市矢部谷(やべたに)峠(北側)は平均勾配4.2%のヒルクライムコ―スです。和水町矢部谷(やべたに)峠(南側)は平均勾配4.2%のヒルクライムコ―スです。(おおむたなんかんせん)(福岡側)は平均勾配6.4%のヒルクライムコ―スです。(おおむたなんかんせん)(熊本側)は平均勾配2.1%のヒルクライムコ―スです。福岡県(南部)久留米市一ノ瀬親水(いちのせしんすい)公園は平均勾配3%のヒルクライムコースです。大牟田市玉名(たまな)広域農道(南側)は平均勾配3.7%のヒルクライムコ―スです。みやま市玉名(たまな)広域農道(北側)は平均勾配5.2%のヒルクライムコ―スです。大牟田市甘木山(あまぎやま)(東側)は平均勾配7.4%のヒルクライムコースです。大牟田市甘木山(あまぎやま)(南側)は平均勾配6%のヒルクライムコースです。福岡市室見川河畔(むろみがわこはん)公園サイクリングロードは全長6.5kmほどのサイクリングコースです。行橋市今川(いまがわ)サイクリングロードは全長6.2kmほどのサイクリングコースです。