清熱することが体調を改善する治療法になる不思議こんばんは^^朝からずっとそれなりにいい天気だったここ鹿嶋市です。午前中は雲が厚かったので降るのかな?と思ってたら昼頃には晴れていました。本日のブログは「清熱することが体調を改善する治療法になる不思議」というお題でご説明していこうと思います。「体温が低いと免疫が低下する」などの言葉を聞きますよね。要するに、冷やすことは健康の脅威となるというのが我々にはすり込まれています。漢方家の口癖にも「冷やさないようにしてください」「冷えは万病の元ですよ」などがありますね。清熱する(体を冷ます)ことによって体調を良好にするという治療法がある意外だと思いますが、漢方では清熱する(体の熱を冷ます)という治療法があります。通常熱を冷ますという行為は体温を低下させることがあるので、体にとっては低下した体温を元に戻さなければならない→体温を上げるために体力を消耗するというマイナス面が出てきます。「冷やさないように」というのが健康に対して大事になるのですが、一方で余分な熱がある状態も体にとっては「バランスを失っている」ということになるので、健康に対してマイナスとなります。高血圧のリスク増などの様々な悪影響が及びます。当然ですが清熱薬が体調を向上させる方も当たり前のことですが、清熱させることがその人の体調を向上させることもあります。各種疾病及び薬、治療による影響その他、ヘルペスや胃炎、鼻炎、打撲など局所的な炎症疾患による熱症状もあります。これらによって熱症状が出ている場合には、熱を冷ますことによって体調を改善させるようにしなければなりません。以上のような理由がなくても、生まれつきの体質によって火照りやすくなり、清熱させることによって体調を良好に維持できるというケースもあります。人間の体質というのは皆違うので、基本的には冷やさないようにすることは健康に役立ちますが、一方で過剰な温め療法によって体調が悪化する、清熱させることによって体調が安定するという方がいるのも間違いありません。冷たいビールをたくさん飲んで大丈夫?と思うことがありますが、実はそれで熱を冷ましてバランスを整ているということもあるでしょう。暑い夏で大汗をかいている時に温かいものを飲むよりも、適度に冷たいものを摂取して清熱した方が健康に役立つのは間違いありません。飲みすぎや一気飲み、必要以上に冷やすことは逆に悪化させますし、胃腸が弱い人も注意が必要ですが、一時的に発生している熱を冷ましてあげることは「人間の体を正常な状態に戻す」ことに寄与することになるので、健康に対していい効果をもたらすことになります。当然ですが、人間の体はバランスが大事なので、冷えすぎもダメだし、温まりすぎもダメ、水分過多もダメだし、水分枯渇もダメ。ストレスで頭に血が上っているのもダメ、逆に血が上がってないのもダメということです。漢方では常にこのようにバランスを考えながら体調を整えることを意識しています。火照りや熱、炎症で体調が不良な気がする...という方はぜひ漢方療法にて体調を整えてみてください。お悩みの方はぜひみやわき健康薬局にご相談を。リアル相談、LINE相談どちらでも受け付けています。ご相談は直接お越しになる以外にも、お電話、メール、LINEなどで対応しております。お気軽にご利用くださいませ。0299-82-6897(お電話の場合はすぐに対応出来ない場合があります。モットーにお客様に合う漢方薬をご紹介します。多種多様の漢方薬をご用意してお待ちしていますBLOG​主に漢方に関すること、健康に関することを綴っています。お肌のお手入れなどが主となっています自然派化粧品・お肌のお手入れ​お肌にやさしい自然派化粧品リスブランやカネボウ化粧品を取り扱っています​お問い合わせTEL・FAX・MAIL・LINEなどで対応しています。​当店までの道順、地図になります。​LINEによるご相談、ご予約も受け付けています。