LanguageやってみようREVIEWおいしいものGourmetホームTrial&ErrorやってみようミルクスタンドにTRYやってみようミルクスタンドにTRYやってみようTwitterFacebookはてブLINEPinterest2012.04.03この記事は約2分で読めます。何とか食生活の改善を試みています。代わりに食べても良いモノを決めておくと良いようです。栄養価が高く、ローカロリー、高タンパク、低脂肪なもの。いうことで、朝、気になっていた駅のミルクスタンドで立ち飲みしてみました。http://www.furuya-milk.co.jp/commodity/s_tounyuu.html■1本180mlの栄養成分はこちら。エネルギー82kcalたんぱく質7.9g脂質4.8g炭水化物1.7gナトリウム17mgイソフラボン59mg駅で立ち飲みなんて、ちょっと恥ずかしいなと最初は思いましたが、ここでこれを飲んでおくだけで、フラフラとマクドナルドに吸い込まれてしまうことがなくなりました。ちなみに、朝マックの定番も確認してみました。■マックグリドルの栄養成分はこちら。エネルギー420(kcal)たんぱく質10.4(g)脂質23.8(g)炭水化物41.9(g)食塩相当量2.5(g)■ソーセージマフィンの栄養成分はこちら。エネルギー368(kcal)たんぱく質13.7(g)脂質22.7(g)炭水化物27.5(g)食塩相当量2.0(g)(数字はマクドナルドのメニュー栄養情報詳細で確認しました)http://www.mcdonalds.co.jp/quality/basic_information/menu_info.php?mid=8640こうして数字を比較してみると、ファーストフードの特徴は、以下の3点。120円に対して朝マック100円。以前に読んだ「ルポ貧困大国アメリカ」(堤未果著)を思い出しました。自分もその罠に陥るとは思っていませんでした。調べてみたのですが、それはまた別のトピックにしようと思います。関連記事やってみようブラジルポルトガル語の入力設定にTRY来年ブラジルから先生が来た時にもう少しポルトガル語ができるようになろう。思ったのはいいけれど、何しろポルトガル語には英語にはないアクセント記号がある。英作文の添削2020年2月から、フルーツフルイングリッシュという英作文を添削してくれる通信教育を使い始めていす。利用料が引き落とされたメール通知が届いてびっくり!Grammarlyという英文を自動添削してくれるシステムを使用しているのですが、昨年、無料プランからプレミアムプランに変更していたのでした。今回は更新されちゃったので、もう1年継続するけれど、来年はうっかり継続されることがないように、サブスクリプションをキャンセルしておくことにしました。どれを読む?カエサルのガリア戦記を読みたくなりました。いざ読もうとしたら、翻訳版が複数あります。どれが良いの?そんなわけで、3種類のkindle本サンプルをダウンロードして比較してみました。詳細ページ公式ページStudyplusでカテゴリを増やすスタディプラス(Studyplus)というアプリを使って、読書や英語学習の進捗を記録しています。本来は、学習を記録するものなのですが、私は、習慣化のために筋トレの項目も作りました。カテゴリを増やそうと思ったときに、ちょっと方法が分かりにくくて時間がかかってしまいました。分かってしまえば簡単なのですが。そんなわけで、カテゴリの追加、修正、削除の方法についてメモしておきます。詳細ページ公式ページReplika(レプリカ)を使い始めた英会話の先生が面白い記事を共有してくれました。自分の分身AIをアプリで作れる、というものです。Replikaというアプリで、iOSとandroidでダウンロードができます。AIとテキストチャットや会話でコミュニケーションすることで、癒されるらしいです。画像を見た瞬間、あまりにも本物の女性みたいでゾッとしました。詳細ページ公式ページもんざMonza-Studyの管理人もんざ2011年8月から読書会(勉強会)を主催。(35)ブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。defined.")}))})();。