食べなきゃ体重は減る。団地で地味なひとり暮らしを満喫中♪そんな女の日常を綴ります。RSSFeedlyTop>雑記やっぱ食べなきゃ体重は減る。薬が効いて腹痛がなくなって暫くすると、やたら揚げ物が食べたくなるんです。腹痛も治まったし大丈夫だろうと思って食べるんです。休日のお昼にランチパックのハムカツを食しました。以前ほどの激痛ではないけど、また一週間くらい腹痛でした。途中に内視鏡検査もあったりして、体重が4キロ近く減ったんです。体調が悪い時は簡単に減るんだよね。半額になってたちらし寿司と即席の味噌汁。揚げ物の次に食べたかったお寿司をチョイス。‘揚げ物’って文字が多いなwこのちらし寿司、一人前だけど量が少なめなんですよ。以前なら、ちらし寿司プラス巻き寿司を平気で平らげてたんですけど、せっかく体重が減って、たぶん胃も小さくなってるので、ドカ食いして胃を大きくするのは阻止したい。前よりは食べる量も減らすようにしてます。一昨日の休みには久し振りに豚汁を作りました。豚汁、サバの塩胡椒焼き、白菜と塩昆布の和え物です。塩胡椒して片栗粉をまぶして焼いて残りは冷凍しときました。白菜は1枚を適当に切って胡麻油と塩昆布で和えました。これはキャベツでも出来るんだけど、ちゃっちゃと作れて美味しいです。体重もすでに1キロ戻りましたwせっかくお腹もちょっと引っ込んだので、これ以上増えないように、食事の量に気を付けようと思います。何となく、もう1キロ位は近々戻りそうな気がするけど、2キロ減は頑張ってキープしようと思います。久し振りにGパンを履いたんです。したら、お尻周りと太ももがめっちゃ緩くなってたんですよ。昔はお腹から痩せたのに、今はお腹より先に下半身が痩せている。itPocketLINELINERSSFeedlyCopy健康グッズがまた増えたょ。Nextそれはアカンと思ったとある行動。ぃ?っと聞きたくなるような出来事。先週に引き続き兄の面会に行って来ました。...ササっと拭けるガスコンロクリーナー。大掃除シーズン真っただ中。...ドコモを解約して格安SIMのスマホにしました。今年の2月にドコモのガラケーとDMMのスマホの2台持ちにしました。...土曜日のシフトの話。2月に学生バイトが3人辞めてから、毎週土曜日は朝から出勤しています。...CDを片付け始めた結果、厳しい現実を知る。昨日は休みだったので、ずっと手付かずだったCDを整理しました。新たな貢ぎ物が不発に終わる。先日の投稿の訂正です。重い腰を上げて着物の整理をする。すんごい強心臓だな~と思った話。貢ぎ物配達完了で~す♪お金は無いけどテレビを買った理由。度が過ぎて思わず庇ってしまった話。売り言葉に買い言葉ってやつだ。モノの言い方って大事だな~と思った話。夜のスーパーをナメている店長の話。最近、日が長くなったせいか18時以降のお客さんが多い。新たな貢ぎ物が不発に終わる。昨日は兄の面会に行って来ました。最近買ったセリアのお弁当アイテムが良かった件。この間の休みに、久々にセリアに行ってお弁当グッズを買いました。買い出し最近の買い出しと昨日の作り置き。ここ最近の食材の買い出しです。一昨日の月曜日、この日は勤務先で購入しました。先日の投稿の訂正です。名前:sawaスーパーのレジのパートで生計を立てています。家にこもってダラダラ過ごすのが好きです。義姉と初めて終活とかについて語る。雑記モノの言い方って大事だな~と思った話。売り言葉に買い言葉ってやつだ。仕事お金は無いけどテレビを買った理由。楽天購入品ここ最近の粗食。度が過ぎて思わず庇ってしまった話。