家族応援エッセイ「YOU」から「I」へらでぃっしゅぼーやスタッフによる家族応援エッセイ、今回は「パートナーへの言葉の伝え方」についてです。第1回:家族応援エッセイ。子育ては「正解はない」からスタートしましょう。弟5回:家族応援エッセイ「よいパートナーはよい聞き役」それぞれの子育てをご紹介します。「なんでこれやっといてくれないかなぁ」「どうしてそういうこと言うの!?」などと口走ってしまうことはあるでしょうか?私はもう数え切れません・・・・・・。そのように言われることも年中でして、その都度「だって」「そんなの知らないよ」と返してしまいますし、そう返されて余計腹の虫が治まらなかったことも。「なんで(あなたは)やらないの?」「どうして(あなたは)そんなこと言うの?」という、「私」が主語ではない言葉になってしまう。これは、「YOUメッセージ」といって、相手を責めるニュアンス、決めつけて非難するニュアンスが感じられてしまうのだそうです。責められた、非難されたと感じてしまうと、心の中では申し訳なかったなぁ、と思っていても、なかなか素直になれません。「私」を主語にした表現「Iメッセージ」これに対して、「Iメッセージ」とは、「私」を主語にした表現、言葉です。「手を貸してもらえると(私は)助かるわ」「そう言われると(私は)悲しくてしょんぼりしちゃう」と言ったようなIメッセージは、相手が受け入れやすい表現、心に届きやすいメッセージなのだそうです。責めたい時も、まず一呼吸。私を主語に置き換えてみる。「私」の気持ちを見つめる間に、相手の心に届く言葉に近づいているのかもしれません。こちらも参考にしてください。島田晶子(しまだ・あきこ)らでぃっしゅぼーやスタッフ。両親学級やベビーマッサージ教室講師として活躍し、女性の心と体の健康をサポートしている。玉ねぎのレシピにはなにがある?どうしてベビーフードを食べてくれないの?食べてくれないと...正月太りの原因は?予防方法やダイエット方法も知りたい日本人の食文化として根付いてきた“うなぎ”が絶滅の危機!...正しい髪の洗い方で自慢の美髪を手に入れよう!有機農業の開拓者、次のステージへ。くらかけ大豆」「黒大豆」の違い家庭で作れるチーズフォンデュ!おすすめの野菜と下ごしらえの方法おいしい料理を作るには?料理が上達する4つのコツを紹介!ニンニクの臭いを消す方法とは?「クロ」「メバチ」「ミナミ」「キハダ」「ビンチョウ」まぐろの種類・部位を解説!【保存版】おいしいきゅうりの見分け方。「専用車エリアにお住まいの方全員」に野菜プレゼント中!毎日にチョイたし♪ライフスタイルレシピらでぃっしゅポケットは旬野菜の活用方法や便利な家事情報をお届けするキュレーションメディアです。旬の野菜を使ったレシピから産地の情報、食材の豆知識、毎日の家事に役立つテクニックなど便利な情報がたくさん。野菜と食材の専門家らでぃっしゅぼーやならではのちょっと笑える、へぇ~っと思えるコンテンツは、リラックスタイムにぜひどうぞ。季節のイベント・行事の準備に迷った時も、らでぃっしゅポケットがお手伝いします。仕事や家事で忙しくても、ていねいな暮らしを心がけたい。そんなママ・パパたちに向けて、旬の食材・レシピ・健康法・子育て・ちょっとした工夫でできるテクニックなど日々の生活に役立つ便利な情報を詰めこみました。その他アンケートちょこっとアンケート野菜の食べ方HOME/サイトマップ/プライバシーポリシー/運営会社サイトに掲載されている写真、イラスト、レシピ、その他のコンテンツの無断転載を禁じます。