2018年8月13日スポンサーリンクどうも。独身アラサーのエセミニマリストです。www.minimum-minimum.com先日、ありがたいことにほしいものリストからプレゼントを頂きました。2016-02-09AmazonKindle楽天ブックス数年前『フランス人は10着しか服を持たない』を読んで、かなりの刺激を受けました。ここから服を見直し始め、断捨離につながり、今はミニマリストを目指しています。全ての始まりはこの本だったと言って過言ではありません。『フランス人は10着しか服を持たない2』の話です。初めに1.毎日をかけがえのないものにする。2.家仕事を楽しむ3.見て見ぬふりコーナーはつくらない4.スケジュールを作成する。5.時間を区切って片付ける6.「散らかりやすい場所」は目にするたびに片付ける7.アファメーションで自分をポジティブに8.お気に入りの飲み物はゆっくり味わう9.母親はお手伝いさんになってはダメ10.「一番よい物」をふだんから使う最後に初めに『フランス人は10着しか服を持たない2』は続編です。そもそも、一冊目の『フランス人は10着しか服を持たない』ってどんなこと書いているかというと著者がパリに留学していた時の暮らしがとんでもなく素晴らしかったから「パリの暮らし」を真似してみるといいよ!!ってことです。この著者は、パリではマダム・シックって言う人の家に滞在していたのですがこのマダム・シックって人がメチャメチャすごいんです!!一言で言えば暮らしの達人その暮らしぶりを紹介しているのが『フランス人は10着しか服を持たない』です。『フランス人は10着しか服を持たない2』はどんなこと書いてるのか気になりますよね。実際にマダム・シックみたいな暮らしの達人になるためには具体的にどうしたらいいのかってことを教えてくれます。前のめりになる内容だったのは言うまでもありません。シンプリストの方も、今から断捨離しようと思って言う方にもちょっとしたコツを具体的に書いてくれているのでとっても参考になると思います。今日はそんな暮らしの達人に近づくための暮らしのコツを10個、紹介したいと思います。1.毎日をかけがえのないものにする。マインドってやつですねwwこれ、当たり前すぎて「けっ!」「はいはい...」ってスルーしちゃいがちなことなんですが、やっぱ大事だよ!!かけがえのない人生だから、ただ生きているだけじゃなくて、生きていることの素晴らしさを実感したい。生きていることの意味を見つけるなんていうと、重くってそれだけで頭が痛くなります。いうことではなくて、ありのままの生活をかけがえのないものだと感じていこうってことなのかなと解釈しました。病は気からじゃないけど、何気ないことも素敵!素晴らしい!って感じることができるのも技術なんだなと思いました。2.家仕事を楽しむいきなり超難題です。フランス人は秩序を大切にし、丁寧な暮らしを愛しているそうです。私は日本人ですし、秩序とは一番離れたところにいる生き物なので、これは真似できません。どこが参考になったかと言うとふだんの日も、特別な日も、フランス人を見習って、家事をするのは楽しい事だと考えよう考えるってことは、フランス人も産まれながらにして、暮らしの達人ではないんだなって。それが救いというか希望です。フランス人も最初から暮らしの達人じゃない。最初から楽しいと思えなくても、少しずつコツをつかんでいけば家事が楽しくなるかも!!希望があるのはいいもんです。人を招いたときに恥ずかしくないかどうかこれでいっかと自分に言い聞かせていても、いざお客さんが遊びにくるってなったら、慌てて片付けるような部屋の一角。普段は見えないからいっかと自分に言い聞かせているけど、もし、「一緒に料理手伝うよ」って言われたらこのキッチンの引き出しの中見られるやん!!とかね。そんなコーナーが見て見ぬふりコーナーです。この見て見ぬふりコーナーはメモに書き留めていき、一つ一つ片付けていきます。急に片付く魔法はありません。4.スケジュールを作成する。これはやらなければならない家事を各曜日にふりわけて確実にやっていくという方法です。www.minimum-minimum.com昨日の記事で早速、実践してみました。私は、自分にゆるゆるなので、かなり少ない掃除箇所です。本の中で実際に紹介されている掃除のスケジュールを紹介しておきます。週3回かけるなんてすごいぜ!週末以外の日に毎日するパターンですね。それぞれの家の生活パターンに合わせて、スケジュールをたてると良いそうです。́▽`*)5.時間を区切って片付けるあれ?これって私すでにやってましたよ~!暮らしの達人の見込みあるんじゃね!?www.minimum-minimum.com片付けってやっぱりめんどくさい。後でやろうと思ったら、永遠に後はやってきませんよね。そんな時は時間を区切って「タイマーお片付け」をしましょう。5分だけと敷居を低く設定するだけで、片付けの一歩を踏み出すことができます。5分でも片付けられるものって意外とたくさんあります。10分ならその倍!15分なら1部屋、片付け終わってるかも!!本の中では寝る前の15分で次の日の食卓の準備をするのをおススメしていました。6.「散らかりやすい場所」は目にするたびに片付けるまさに千里の道も一歩からです。家の中で散らかりやすい場所は、我が家ではソファとテーブルの上です。次から次へとモノが積みあがっていきます。散らかっているところには、物を置いてもOKな雰囲気流れますよね?その雰囲気を出さないようにするのがコツです!その方法はただ一つ。何度も片付けることです。急に家がきれいになる魔法はありません。自分が変われば家も片付くってことです。7.アファメーションで自分をポジティブにアファメーションって知ってます?自分に向かってポジティブな言葉を唱えることらしいです。日本語で言うと「言霊」に近いのでしょうか。自分にいい言葉をかけてあげるのって大事なんですね。アファメーションをする時のコツは自意識を捨てることらしいですwww私は健康で、裕福で、仕事ができる!こんな言葉を唱えたら、何て傲慢な奴だと思われそうだが、そうではないらしい。積極的でポジティブな姿勢も、暮らしの達人になるコツのようです。(id:yukiko_tea)さんのことです。yutori-simple.hatenablog.com私にはまずお気に入りの飲み物がありません。生活を楽しむために必要なものですよね。好きなものをゆとりをもって楽しむ。́▽`*)9.母親はお手伝いさんになってはダメ母親は家族のために一生懸命に夜ご飯を作っても、家族の世話に忙しすぎて自分が参加できないことが多いのではないでしょうか。それを打開するためには1家族が揃う前に足りないものをチェックし、準備を整えておく2全部自分でしようと思わないできる限りの努力は自分でするけど、あとは手伝ってもらおうってことですね!10.「一番よい物」をふだんから使うこれは納得ですし、実践中です。かけがえのない毎日にしたいなら、毎日いいもの、自分の好きなものを使うのは当たり前ですね。これに気付いたので、私は服の数を減らしましたし、ミニマリストを目指したんだと思い出すことができました。よい物は値段が高いということでなく、自分にとっての一番よい物です。よい物を使わずにとっておくほうがもったないですよ。最後に『フランス人は10着しか服を持たない2』から暮らしの達人になるためのコツを10個紹介しました。本の中ではこれ以外にも、もっと詳しく具体的なコツがごろごろでてきます。翻訳されているからなのか、倒置法が多用されていて、クスッと笑ってしまうような文が所々ちりばめられています。楽しくて、片付けのやる気を復活させてくれる本です。片付けというか、暮らしの見直しですね。私はやっぱりこの本が好きです。『フランス人は10着しか服を持たない2』は続編だから読んでいないという方は是非読んでください!!読む価値あります!!一緒に暮らしの達人になりましょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。宅配で買い出しを断捨離!野菜がおいしい”らでぃっしゅぼーや”を利用してますアラサーの必読書!「多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。」ミニマリストよりこ30代ミニマリスト。正社員を捨てて人生が変わった。派遣社員とブログ、YouTubeをやっています。