慢性の便秘の方は、食事やサプリメントなどから乳酸菌を摂る場合、効き始めるまでに時間がかかるそうです。便秘外来でも、ひどい場合は半年ほどかけて改善していくことがあるそうです。その場合、まずは便を腸からスムーズに出せるようにしてから乳酸菌やビフィズス菌を増やしていくそうです。スマートガネデン乳酸菌も、土台作りには3カ月程度かかると言われているため、まずは3カ月試してみることを勧めています。3か月お得に試せる美トクコースがあります。¥540+¥3960×2=¥8460※美トクコースは、初回を除き2回以上の継続が条件ですが、かなりお得です。私はこの値段に惹かれました。乳酸菌生産物質もです。私は、飲み始めてまだ、1カ月なので、この先の効果に期待です。私は、旅行が好きなんですが、ここ10カ月ほど誘いを断っていました。最近やっと、この調子ならいけるな。思っているんですが、持ち運びやすいのでこれがまたうれしいです。乳酸菌生産物質はお酒を飲む前に飲むと、お酒を飲む前に摂取するとアルコール濃度に変化があり二日酔いを軽減できるそうです。妊婦さんが摂っていたことで、羊水がきれいだったという多数報告もあります。飲み始めて2カ月です。髪と爪が強くなった1カ月半くらいして感じたことですが、爪と髪の毛の変化に驚いています。・今まで爪を延ばしても、柔らかかったのですぐ折れていました。・親指の爪は、10数年以上、波を打ってボコボコしていましたが、今はほとんど平です。・髪の毛の伸びが早い。・髪の毛にこしが出ました。昔から爪が弱く、爪切りで切った瞬間に二枚爪いなったりすぐに折れていたり。ボコボコしているのは仕方ないとあきらめていましたが、それがなくなって強くなりました。これには本当にびっくりです。伸びが早いのですが、ここ1カ月、以上に早いんです。こしも張りも出てきました。ここ1年ほど、髪が抜けて悩んでいました。胃腸と関係しているかはわかりませんが、抜ける量も少し減りました。張りが出てきたので、結んだ時の厚みが違います。胃腸の調子が良いからなのかアミノ酸のおかげなのか、原因は分かりませんが本当にびっくりしています。飲み3ヶ月経ちました2カ月半ほど経った頃、あれほど抜けていた髪の毛が、気にならなくなりました。ある日急に抜け毛が減ったんです。髪の毛を洗ったとき、手に絡みつく髪の減少。布団やカーペットに落ちる毛が減少。髪は3ヶ月後に出ると聞いたことがあります。ストレスを感じて白髪になるのは3ヶ月後。脱毛症になるのは3ヶ月後。個人差はあると思いますが、実際感じたことがあります。いえば下痢になることが一切なくなったのと、体臭が無くなりました。頭皮の匂いや足の匂いも気にならなくなりました。変な話、「この靴下明日もはけるんじゃない?」って思うほど。体重は、めちゃくちゃ痩せました!ってことはないです。