2018.07.18皮脂膜は3大保湿因子と呼ばれる、人間のもつ保湿要素のひとつ。それを構成するのが肌から分泌される皮脂です。皮脂と聞くと肌にとって有害で肌荒れを引き起こす悪者のイメージかもしれません。本来は肌を守るための重要な成分、必要なものなのです。皮脂はヒトの肌に出る脂肪酸。毛穴の内側、側面に繋がっている皮脂腺という部分から分泌されます。主な成分はトリグリセライドやワックスエステル、スクアレン(スクワレン)で、ほとんどが皮脂腺内で合成されます。トリグリセライド中性脂肪のこと。皮脂の約60%を占める成分。ワックスエステルワックスのこと。ロウソクの「ロウ」などの原料になる油脂物質。サメの肝油の成分として知られており、サプリメント化されている。皮脂腺にある皮脂細胞が肌を守るために分泌するものですが、過剰に分泌されると酸化して毛穴の汚れの原因となります。これが肌トラブルに繋がるのです。皮脂は分泌量が適切であれば肌を守る天然のクリームだと言えます。皮脂膜とは?皮脂膜は皮脂+汗の膜です。皮脂の項目で解説していますが、皮脂の成分の多くは脂肪です。スキンケアの保湿も基本的な成分は水分と油分。皮脂膜は皮脂と汗、天然の成分で出来た乳液、または保湿クリームと言えるものです。皮脂と汗の混ざったものが皮脂膜です。構成成分は基本的に皮脂と汗に含まれるものということになります。ペーハー)pH値とは、水素イオン指数のことで、酸性・中性・アルカリ性を数値で示したものです。pH=0が酸性で、数値が大きくなるごとに中性、アルカリ性と変化します。肌に関して言えば、pH値は3~6辺りの弱酸性がベスト。弱酸性であれば肌のうるおいが適切に保てますが、逆に乾燥肌や敏感肌はアルカリ性に傾く傾向があるとされています。pH値の詳細は別の記事にもまとめているのでご覧ください。『pH値は美肌に影響があるらしいけど意味がわからない』あなたもそう思いますか?スキンケアと「pH値」にはどんな関係があるのでしょうか?そこで今回は、pH値が何なのかをわかりやすく解説。美容・スキンケアや日常生活にどんな関わりや影響があるのかをまとめました。beauty-lib.com2018.07.23皮脂膜の役割り皮脂膜の役割りをひと言で言えば肌の保護です。詳しく皮脂膜の役割りを見てみましょう。水分の蒸発を防ぐ肌から水分が失われると様々な肌トラブルを招いてしまいます。そのため保湿がとても重要になります。皮脂膜は肌の表面を覆うヴェールを形成することで水分の蒸発を阻止。肌のうるおいを保護する働きがあります。外部刺激からのガード紫外線・細菌・ホコリなど外部の刺激は肌にシミを残したり、老化を早める、常在菌のバランスや肌細胞の正常な働きを壊すなど肌にとっては敵と言えるほど良いことがありません。皮脂膜には、そういった外部の刺激のせいで肌がダメージを受けないようにバリアとして守る機能があります。肌を弱酸性に保つ肌を健康に維持するための理想的なpH値は3~6の弱酸性が良いのは先ほど解説した通りです。肌に水分が満ちていれば弱酸性を保てますが、水分不足に陥るとアルカリ性に傾きます。肌の持つ天然保湿因子「NMF」は水分を維持する重要な要素です。NMFはアミノ酸を原料に作られますが、pH値が弱酸性であれば角質層でアミノ酸を安定的に維持できるとされています。皮脂膜で水分蒸発を防ぐことは、肌を弱酸性してNMFを守るという肌のうるおい維持に繋がるのです。皮脂膜を作るには?皮脂膜を作るという考え方でのスキンケアは方法がないかもしれません。皮脂膜はあくまでカラダが自然に作り出すものだからです。カラダが皮脂膜を作るための環境づくりが意識的にできることになるでしょう。皮脂は油分なので外気や紫外線などの刺激で酸化しやすいという弱点があります。古い皮脂膜、酸化してしまった皮脂、毛穴の汚れ、雑菌などなど。これらは肌トラブルの原因となり、肌の環境を悪化させ、皮脂膜を含めた肌の保湿を衰えさせる可能性を秘めています。結果的に肌が適切に皮脂膜を作る機能まで失いかねません。いって過剰に洗顔すると必要な皮脂が流れ落ちてしまいます。大切なのは肌を過剰に刺激しない、優しくて正しい洗顔です。洗顔方法については過去の記事で取り上げていますのでそちら↓をご覧ください。正しい洗顔のやり方と泡立ての方法で肌をすっきり綺麗にしよう!洗顔とは文字通り顔を洗うことです。目的は汚れを落とすこと。顔は全身でも数少ない常に外気と接触しているパーツです。塵やホコリ、カラダから分泌される皮脂、雑菌などが皮膚・毛穴などに付着して肌環境を悪化させていきます。洗顔には肌にとっ...beauty-lib.com2018.03.27皮脂膜に近いオイルでスキンケア足りなければ補おう!という考え方です。この世界には様々なオイルが存在しています。その中でも人間の肌に成分的に近いオイルというものが存在しています。シアバター、スクワラン、アルガンオイル、オリーブオイルなどが該当します。このオイルたちは肌との相性が良いため市販の様々なスキンケアに利用されています。歳を重ねると肌の水分や油分はどうしても減少してしまうので、こういった肌に近いオイルで不足分を補うのも大切です。要するにエイジングケアですね。顔マッサージにも使えるおすすめスキンケアクリーム&オイルこの記事では顔のマッサージに使うクリーム、またはマッサージオイルをご紹介しています。全ての製品がインターネット通販で人気のモノ。口コミの反応も良く価格が手ごろで入手しやすい、評判のアイテムを厳選しました。食事で体内に良質な油を摂取することで皮脂膜を作るための材料に役立ててみましょう。オレイン酸が豊富なオリーブオイル。美肌づくりはもちろん、健康にも良い影響を与えるので積極的な摂取が好まれます。ここを訪れた人は、たぶん分かりやすい脂肪酸の解説を求めてきたのでしょう。オメガ3・6・9などなど。それにシスやトランス。複雑すぎて意味がわからないですね。Milkなどと呼ばれおり、アジアを中心に親しまれている乳白色のドリンクです。肌が弱くて悩んでいる女性に支持されるのがミルクタイプのクレンジング剤。肌に優しく乾燥肌・敏感肌の女性がクレンジングミルクを求める傾向にあるようです。クレンジングオイルとは異なり、メイク落としのパワーは弱いですが保湿性や低刺激。「ナチュラルブラジャー」と呼ばれるほどデコルテは女性を象徴する部分のひとつです。ハリが失われ弛みが目立つとバストが垂れ下がる原因にもなります。デコルテは年齢が出やすく、男性は女性のデコルテを見...スキンケア【飲むスキンケア】おすすめヒアルロン酸サプリメント&価格比較表ヒアルロン酸と聞くと化粧品に含まれる成分のイメージが強いものですが、サプリメントという形で食品タイプのヒアルロン酸も発売されています。ヒアルロン酸サプリメントを摂取する目的の多くは美肌づくり。ヒアルロン酸のサプリメントは効果がないとい...スキンケアシダ&セラミドで保湿バリアUP!おすすめ日焼け止めサプリ日焼け止めのサプリメントは、目的がハッキリしているため含まれる成分や構成がとても似ています。これ2つが日焼け止めサプリに求められる大きな要素でしょう。一般的な洗顔は、洗顔剤を泡立ててゴシゴシとこすらないように肌の汚れを落とすというやり方です。今回ご紹介する洗顔の方法は、手ぬぐいを使ったものです。手ぬぐいは、日本で古くから使われている木綿の布。スキンケア美容・フェイスケア美容・ヘアケア美フードバストアップウエストダウンヒップアップ夏のスキンケアアンチエイジングダイエットホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。