彼女は料理が好きです。レシピを考えて料理を作るのが好きです。「自分で好きな料理をつくる」ことをリハビリの目標にしました。リハビリのテーマを決めます。料理を作れるようになるには・スーパーでの食材を自分で選んで買う。・冷蔵庫になる食材の管理する。・食器類の片づけもできる。・たまにお店で食事をして自分の料理の参考にする。自分の好きな料理を作るためのリハビリプランが自然と出来上がります。彼女が作った料理を二人で「おいしいね」と言いながら食べます。すると「次はどんな料理にしようかな?」と彼女もさらに気合が入ってきます。いい感じの循環が生まれます。自分で好きな料理を作って、二人で食べる...最高です。++ただここで、注意しておくことが「1つ」あります。最初にも言いましたが無理のない範囲で行うことです。「心の病気は体調に波がある」ので、全くできない日もあるからです。そんな「底の日」は、無理せずにユルユルと過ごしましよう。周りの家族も決してプレッシャーを与えないように。「そんな日もあるよね」と晴れる日を待ちましょう。皆様は...「昨日できたから、もうちょっとがんばってみよう」と私が時々やらかす失敗をしないように。当たり前過ぎて忘れてしまいがち。何度も繰り返し話続けることに意味があります。皆様のお役に少しでも立てれば幸いです。悪戦苦闘しながらも日々の暮らしから学んだ幸せな生き方のヒント。コピーごんたをフォローするごんたごんた介護士が語る幸せな生き方|50歳からのセカンド・ライフ関連記事(1)幸せのヒント幸せな日常|またまた彼女を怒らせてしまったぜ|何でこうなるの...泣ごんたです。