本日も試行錯誤のトレーニング。本日は、トレッキングポール。??😂めちゃくちゃ初歩にやるべきこと(笑)のように思えるけど、最初から守りすぎると現状を把握できないし、鍛えられない。なんでも思いっきりやりたいようにやってから、ゆるめたり、足らない部分、必要なことを補っていくタイプ⭕️その方が問題点も早く見つかるし、解決への道もわかりやすいしね。しても、全然疲れてない。効果あり!で、しばらく採用してみることにしました😊お遍路に邪魔だな〜って思ってたけど、毎日長距離とお寺や山のアップダウン。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。検索:検索シバテンブログをフォロー!メールアドレスを記入してフォローすれば、新しいブログ記事をメールで受信できます。(10)Contact出演依頼、CD、または各種楽器購入希望のご相談など、お問い合わせフォームよりお願い致します。