Fujimoto今回は肩甲骨の可能性を引き出す7種+背骨との連動性UPというテーマでお伝えします。List当てはまる方におすすめ肩甲骨の柔軟性・可動性を高めたい肩甲骨と背骨の連動性を高めたい肩コリ・首コリを解消・予防したい肩関節の可動域を向上させたい肩甲骨の動きは肩の可動域をつくる上で非常に大事で、肩コリ・首の違和感を予防する上でも大事です。今回の動画では「背骨」と一緒に動かすことで、より肩甲骨の可能性を引き出す種目をご紹介しています。ZEN|最高峰のマッサージガン|大人気セルフケア用品の正しい使い方を解説!2023.02.19コンディショニング【最新】その噂って本当?体に纏わる知識をアップデート!本当の情報をトレーナーが解説!2023.02.06コンディショニングTwitterからの読者コメントをお待ちしています。ブログ更新の励みになります!TwitterでコメントするFacebookでのコメントをお待ちしています。パーソナルトレーナー兼アスレティックトレーナー。数年間パーソナルトレーニングジムに所属して、延べ年間1300以上のパーソナルトレーニングセッションを担当し、多くのクライアントのカラダに対する不調や悩みの問題を解消する。靭帯損傷などの膝のケガ、糖尿病の方など...一般の方をはじめ、高齢者やスポーツ選手、アスリートへのトレーニング指導も担当している。大好評『オンライン筋トレプログラム』毎月先着5名様のみ受付中!!期間限定キャンペーンで3,300円OFFで申込可能。TORECON体験トレーニング受付中!B-LEAD公式ホームページへ記事URLをコピーしました。