結果には個人差があります。COMMENT私に足りない部分を的確に指導をしてくれるので、効果が実感しやすいです!面白いトレーナーさんのおかげで楽しくトレーニングができています!QU-STYLEを選んだ1番の決め手は何でしょうか?A運動経験が少ないのでパーソナルトレーニングなら安心してトレーニングを始められるかなと思ったので。施設も清潔感があり綺麗で良い意味でジムっぽくなくて気に入りました!QU-STYLEに通う前のお悩みや目標はなんでしたか?コース終了後に変化はありましたか?A運動不足だったので運動習慣を身につけて綺麗な体になりたいと思いました。トレーニングを始めてから運動習慣が身につき、今でも週一でトレーニングを続けられてます!メリハリのある体に近づいてると思います!Q特に努力されたことはなんでしょうか?A結果を出したかったから、トレーニングに来るだけで満足するのではなく、普段の小さな習慣を変るように心がけました。エレベーターでなく、階段を使うや普段の食事などを気をつけていました!QU-STYLEに入会する前、何か心配事や不安な事はありましたか?A途中でトレーニングが嫌になって辞めてしまわない少し心配でした。「体系維持のために何かしてるの?」って聞かれるようになったことが成果が出てきた証拠だなと嬉しかったです。Qコース期間中、よく作っていた、食べていたものがあれば教えてくださいA特にないですが、U-STYLEのオリジナルプロテインだけは飲むようにしていました!Qトレーニングの原動力は何かありますか?Aスタッフさんとの休憩時間のおしゃべりですね!ダイエットの効率を上げる豆知識や、プライベートの悩みも聞いてくれるのでなんとか頑張れました!Qコースをやり切れた理由は何でしょうか?A毎回トレーニングする度に達成感があること!パーソナルだから自分の限界を越えられた気がします!Qこれからの目標は何でしょうか?A体脂肪率をさらに下げること!今は1ヶ月で1%ずつダウンを目標にしています。Qその他ご意見、ご感想などお願いします。立ち仕事をする20代女性A様。女性ストレスをトレーニングで発散!運動習慣が定着してきた50代K様。KARADAMACHI.LINEからご予約ご予約・お問い合わせ。