冬に備えて毎日しっかり栄養、睡眠、食事をかかさずに健康維持をしている鶴見中央店インストラクターの茶木翔平です。伊藤照記こんにちは、リハビリデイサービスnagomi鶴見中央店の伊藤です。12月に入り寒くなってきましたね。寒くなると、体が固まり易く、動きにくくなり、転倒や関節の痛みも出やすくなります。山口晋平おはようございます!の後につく言葉が、今日も寒いですね~になってきました。伊藤照記こんにちは、リハビリデイサービスnagomi鶴見中央店の伊藤です。伊藤照記こんにちは、リハビリデイサービスnagomi鶴見中央店の伊藤です。夏の季節が終わりこれからは秋のシーズンに入ります。秋はもちろん夏の暑さに比べ、比較的に過ごしやすい日が続いてきます。伊藤照記こんにちは、リハビリデイサービスnagomi鶴見中央店の伊藤です。最近は、夏の暑さも和らぎ、朝晩涼しくなり、過ごしやすくなりましたね。横浜を中心にデイサービスを行っています。