冷戦時代にかけてもっとも著名なイギリスの政治家ですよね。”歴史上で、最も偉大なイギリス人”と尊敬されている英国元首相の言葉です。こちらの記事『【禁酒日記:21日目】禁酒3週間達成!3週間の振り返りと離脱症状などについて語るよ』でも紹介していますが、一般的に、禁酒の離脱症状は、3日目にピークを迎えます。その時に、この言葉を思い出してほしい、そんな名言です。今いるところが嫌なら動けばいい。モチベーション・コーチ、講演家で、コカ・コーラやIBMなどアメリカの一流企業のコンサルタントとして活躍した人物です。お酒を飲んでいる自分(今いるところ)が嫌なら動けば(禁酒すれば)いい。言い換えられますよね。木じゃねーんだから、動きますよ。思わせてくれる名言です。昨日転んだなら、今日立ち上がれ(ハーバート・ジョージ・ウェルズ)ハーバート・ジョージ・ウェルズは、イギリスの著作家ですね。禁酒中の「転ぶ」=失敗して飲んでしまうことってあると思います。過去の私は、3日以内に失敗しましたし(短っ!)、これから先も失敗するかもしれません。そこからまた立ち上がって、再スタートをきるんだ、という気持ちにさせてくれる名言です。夢があれば、それは叶う(ウォルト・ディズニー)ウォルト・ディズニーの言葉です。言わずと知れた、ディズニーランドの生みの親ですね。ゆめの国を作ったこの方に言われると、夢は本当に叶うと思えます。私も禁酒を通じて健康な体になること、何より迷惑をかけてきた家族に恩返しをしたいこと、節約できたお金で旅行や趣味や様々なことをしたいという夢を持っています。夢をかなえる勇気をくれる名言です。時計がするようにしろ。(サム・レヴェンソン)サム・レヴェンソンは、アメリカの詩人です。オードリー・ヘプバーンが愛したとされる『時を越えた美しさの秘密』という詩を書いた方です。要するに、時計の針のように淡々と前に進み続けなさいということだと思います。禁酒も立ち止まるのではなく、淡々と続けていくことが大事だと考えさせられた名言でした。今いるところから始め、持てるものを使い、できることをしなさい(アーサー・アッシュ)アーサー・アッシュはアメリカのテニス選手だと思いますが、この言葉は、いまできる限りのことを、すぐに始めなさいという言葉だと思います。禁酒をしたいと考えたら、「今日は飲み会があるから明日から」とか、言い訳をせずにすぐ始めなさいということですね。以前の私はそうでしたから、胸に刺さる名言です。禁酒に関する「名言」まとめいかがでしたでしょうか。禁酒の励みになる名言ばかりだったと思います。皆さんの禁酒の何かの役に立てば幸いです。以下は、いつもどおり、私の禁酒日記です。Amazon調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピング<禁酒成功後に追記>禁酒を考えている方は、私の禁酒・断酒日記が参考になると思います。:30日目】禁酒1か月達成。振り返りとやって良かったことや感想をお伝えします」で全体が分かるようになっていますので、ご興味がある方はどうぞ【禁酒日記:30日目】禁酒1か月達成。振り返りとやって良かったことや感想をお伝えしますこんにちは。禁酒1か月を達成したあけるなるです。これも、ブログを見に来て下さる(将来見てくれる)人たちのおかげです...ビールが止められない方に個人的に絶対おススメなのが、「ヴェリタスブロイ」です。私はこれで禁酒に成功したと言っても過言ではありません。ランキングを公開するよ」も参考にしてください。今日も問題なく、結果は「〇」です。夕食など今日の夕食はハンバーグとサラダでした。いつもどおりヴェリタスブロイを飲んでいます。Amazon調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピング私のおススメNo.1のノンアルコールビールを以下の記事で紹介しています。禁酒を成功させたい方必見です!【禁酒日記:17日目】おススメのノンアルコールビール。NO.1は間違いなくこれだ!他にも、禁酒中におすすめのドリンクは以下記事で紹介しています。お酒の代わりになるおすすめの飲み物この記事では、禁酒中にお酒の代わりになるおすすめの飲み物が知りたい」といった疑問に対し、私が禁酒の続けるのに役立った飲み物をランキング形式でお伝えしています。ご興味のある方は是非ご一読ください。本日までの目標の達成状況です。達成したものを取り消し線で消しています。今日はなにも消すものがありません。人間ドックまであと少しです。体重と体脂肪率、血圧などを測定し、どのように推移していくかを記録していきたいと思います。64禁酒27日目の変化さすがに、ここまでくると日々の変化は感じられません。変化が顕著なのは、体重ですかね。体調が良い幸せも感じています。このまま続けていきたいです。【禁酒日記:20日目】禁酒する「理由」はかなり恥ずかしい「きっかけ」この記事は、「皆さんはどんな理由で禁酒を始めているのかなあ?」「禁酒のきっかけを教えてほしい」という疑問にお答えして、私が禁酒を始めた理由、きっかけをお伝えしています。恥ずかしい内容ですが、何かの参考になれば幸いです。ご興味のある方は是非ご一読ください。...【禁酒日記:9日目】禁酒・断酒でいくら節約できる?【アプリも紹介】この記事では、「禁酒・断酒をするといくら節約できる?」、「禁酒・断酒の節約で役に立つアプリは?」という疑問にお答えして、具体的に節約できる金額やアプリの使い方などを解説しています。ご興味がある方は是非ご一読ください。禁酒をしたことで、運動・食事制限なしで明らかに体重が減りました。この記事では、私の体験を踏まえ、「禁酒・断酒をすると痩せるの?」「ダイエットの効果はいつから出るの?」といった疑問にお答えしています。ご興味がある方は是非ご一読ください。...【禁酒1か月の効果】禁酒で健康診断の血液検査の肝臓数値が大幅改善この記事では、「禁酒を1か月すると健康診断の血液検査で肝臓の数値は改善するの?」という疑問に実際の私に検査結果を示しながらお答えしています。禁酒しても数値が改善しない理由もお示ししています。ご興味のある方は是非ご一読ください。...【禁酒日記:18日目】禁酒で寝つき・寝起き・睡眠の質が改善した禁酒日記18日目です。この記事では、「禁酒で寝つきは悪くならないの?」「禁酒すると寝起きはどうなるの?」「禁酒すると睡眠の質が改善するって本当?」という疑問にお答えしています。実体験からの記事ですので、ご興味のある方は是非ご一読ください。...【禁酒日記:30日目】禁酒1か月達成。振り返りとやって良かったことや感想をお伝えしますこんにちは。禁酒1か月を達成したあけるなるです。MEはぴねこただの猫好きおじさんです。様々なきっかけで仕事に縛られず残りの人生を楽しんで生きようと決めました。楽しかったことや役に立つことを発信していきたいです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。付いている欄は必須項目です上に表示された文字を入力してください。【禁酒日記:28日目】禁酒による脳や記憶力への回復効果ただの猫好きはぴねこただの猫好きおじさんです。様々なきっかけで仕事に縛られず残りの人生を楽しんで生きようと決めました。楽しかったことや役に立つことを発信していきたいです。