今日は、1年ぶりに高草山に登る。富士登山競争に向けてのトレーニングである。上り坂は約4.5KMであるが、出来るだけ止まらずピッチを下げずに走りたい。早朝2:37スタート。GEL-VENTURE8」。夜明け前の高草山をヘッドランプの明かりを頼りに走る。路面の落ち葉、苔、石に注意する。高草山から見た夜明け前の焼津の眺めは良かった。富士登山競争に向けて足にいい刺激が入ったと思う。身体のケア長野マラソン青島太平洋マラソン鹿児島マラソン還暦市民ランナーnaru1960年静岡県藤枝市生まれ。2011年初マラソン。2020年製薬会社を定年退職。還暦にて市民ランナーのグランドスラムに挑戦を決意。アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ。