実際には冬はあまり動かない人が多くなるので、実際には「太る人」が続出します。実際にダイエットするとしたら冬の方が痩せやすいので向いているといえます。冬は痩せやすいのか?ズバリ、寒いので代謝によるカロリー燃焼が増すからです。体温を常に一定に保たなくてはなりません。その一定に保つために体は熱を発生させています。熱は主に筋肉や肝臓で生成されています。糖質や脂質といった燃料を筋肉や肝臓で燃焼させて熱を発生させています。ストーブに例えると、糖質や脂質が「灯油」で、筋肉や肝臓は「ストーブ」になります。燃料を運ぶ配管は血管になりますね。火力の調節は脳が管理しています。気温が低下すると、体温を上げる必要が出てくるので、結果、燃料が盛んに燃やされることとなり、蓄えられている糖質や脂質の消費が激しくなる→痩せるとなります。プールで腹が減るのもこの理由からです。プールの水で冷やされる→燃料の燃焼スピードが増す→腹が減る、です。痩せないのか?これは難しい質問です。冬で気温が低い、だから蓄えられている糖質や脂質の燃焼が進む、なのになぜ痩せない...。