2020年2月11日AdvertisementsTweetPocketこちらのアンサー記事になります。鼻炎どうにかしたい【アレルケア】さてみなさんお待ちかね、花粉の季節です。最近、特別な能力を持った乳酸菌のCMを良く見かけますね。(GABAと少し違う)・アレルギーを抑えるそんな中で電車の広告に、アレルケアが花粉対策サプリメント業界でNo.1だという噂です。僕はアレルケアを飲んでいました。自分は慢性鼻炎で、花粉アレルギーとかではない。いうの、長期的に続けないとダメとか言われますよね。そんな長い間、気長に待てないっすよね?僕もそうです!!なので入念なモニタリングや、数字ベースの統計とか全く記録していないです!以下の記事はほぼ所感です!結論わかんねぇ・・・。モニタリングはまぁまぁしてるけど、結局あんまりわからんねんなぁ。改善してると思うけど、そこまで改善してるとは思わない。市販の薬を飲み続ける代替案、新たな選択肢としては十分試す価値はあると思います。市販薬とかを継続して飲んでたら、効果が弱まるとか言いますしね。同じカルピス社から出ているココカラケアは、少しは眠りの導入が早くなってるかなと言う印象。なんか、そういうモニタリングができるツールとか欲しいよね。睡眠のトラッカーとか。花粉アレルギーとかではない。そこまでひどくないですが、乳成分が入ってるものを食べた後、くしゃみが出ます。・夜寝る前これは自律神経がかわるタイミングとも言われています。ほかに疲れていて免疫とか弱ってると、結構鼻水がダラダラ出ます。アレルギー改善やるんだったら腸内環境に目を向けた食事と環境を整えるべきですね。睡眠とか健康とか、そっちに気を使うべきです。いった選択肢としての乳酸菌を選ぶのは非常にありです。グルテンカゼインフリーと、ヴィーガンオーガニック食とかに寄せていくとかですかねぇ。そんな金も余裕もないからできないんですけど。乳酸菌に目を向けることで、ウンチの状態を気にしたり、パッケージの食物繊維を確認したりするようになりました。アレルギー軽減の目的とはずれていますが、多分そういう意識から本当は始めるべきなのかなと思います。表層的な打ち手ではなく、より深い、根本的な原因に対してのアプローチですね。健康になりたい人生である。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイトご意見、ご感想をお願いします。次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。プロフィール小東やすししがないITエンジニアです。Androidアプリを開発しております。マンドフルネスアプリの個人的比較_2021大晦日ですね、2021年もお疲れ様でした。整えたかったらサウナ一択かもしれないここ最近サウナにブームがきているらしいです。