男性の「足がつりやすくなる」の原因は100%男性ホルモンの低下こんばんは^^真夏のような暑さから一転、今日は秋らしく爽やかな一日となりました。北海道では最低気温7°Cと秋本番の寒さとなっているようです。今日は、男性の「足がつりやすくなる」の原因は100%男性ホルモンの低下というお題で書き進めていこうと思います。皆さん足ってつりますか?私はほぼないのですが、中学生の頃に部活でめちゃくちゃ足の筋肉を酷使した時や、涸沼自然公園プール(水が冷たいで有名)で長時間泳いだ時に足がつった記憶があります。いずれも原因がしっかり分かる(中学生の時は筋肉の酷使。プールは冷え)ものであり、「連日のように原因不明で足がつる」というものではありません。あると足のつりが出やすくなります。これら一過性の原因ではなく、更に病気ではない場合は「100%男性ホルモンの低下」が原因(男性の場合)100%です。男性ホルモンは性ホルモンなので精力だけに関与していると思われがちですが、全くそんなことなく、男性の健康全般に関与している大事な役目を持つという側面を持っています。その役目の中で血液を増やす血流を良好にする血管壁を柔軟にする筋肉量を増やす体内の水分量を増やす思考を安定させるという働きが筋肉のけいれんに深く関わっています。血液や体全体の水分量を増やすことによって筋肉が栄養される血流を良好にしたり血管壁を柔軟にすることによって筋肉へ栄養を届ける筋肉量を増やすことで筋肉を活性化させる思考を安定させることで神経伝達が良好になるこれら効果を得ることができるので足のつりを防ぐことができます。貧血や脱水になりやすい3つ以上当てはまれば男性ホルモンの機能低下が疑われます。改善には男性ホルモンを活性化させることやる過ぎると逆効果になってしまうので、自分のペースで活性化させるように心がけましょう。シベリア霊芝などをおすすめする頻度が多くなっています。足がつりやすい...という方はホルモンを活性化させることがかなり有効なのでぜひ参考にしてくださいませ。ご相談はみやわき健康薬局まで。ご相談は直接お越しになる以外にも、お電話、メール、LINEなどで対応しております。お気軽にご利用くださいませ。0299-82-6897(お電話の場合はすぐに対応出来ない場合があります。モットーにお客様に合う漢方薬をご紹介します。多種多様の漢方薬をご用意してお待ちしていますBLOG​主に漢方に関すること、健康に関することを綴っています。お肌のお手入れなどが主となっています自然派化粧品・お肌のお手入れ​お肌にやさしい自然派化粧品リスブランやカネボウ化粧品を取り扱っています​お問い合わせTEL・FAX・MAIL・LINEなどで対応しています。​当店までの道順、地図になります。​LINEによるご相談、ご予約も受け付けています。