おすすめぐっすり眠りたい!ナチュラル快眠習慣よい眠りは健康の基本。うつなどさまざまな病気のリスクにつながります。「寝ても疲れがとれない」「途中で目が覚める」といった悩みもよく聞きます。子どもは、「生きようとする力」に満ちています。熱を出したり傷ができたりしますが、回復がとても早いです。体を元の状態に戻そうとする力が強く働いていることがわかります。今、新型コロナウイルスが世間を騒がせ、ドラッグストアなどではマスクの売り切れ状態が続いています。そこで今回、精油を使ってできる対策をご紹介します。最近、若い人たちから、「白髪が増えて困っています」という悩みをよく聞きます。