体が楽に浮く感覚がわかるようになったら、次は体を楽に進めるための姿勢を意識します。「体が楽に進む姿勢」では、ズバリ体を斜めに傾けるのがポイントになります。私は趣味で水泳を続けており、泳法に関する本や情報には時々目を通しています。感じたり、「あっ、コレ良さそう」と思ったポイントは次回のプールで実際に泳いで試すわけです。前ページまでに、遠泳をするにはこんな感じならどうでしょうか?という提案をしてみました。2016年4月24日スポーツ・運動・習慣さて、前ページまでで紹介した方法を続けていると、そのうち目標の距離を全てクロールで泳げるようになると思います。そんなこんなで再開した水泳ですが、泳ぐための筋力も心肺機能も衰えまくっていることを痛感させられました。そこで実際に泳ぎ始めたわけですが・・・。私は確かにスイミングスクールに通っていました。それはもうこの時点で20年ほど昔の話です。2016年4月24日スポーツ・運動・習慣またもや水泳ネタです。別のコンテンツでも紹介しているように小さい頃の私はカナヅチでした。2016年3月14日この本読んでみましたご存じ、平泳ぎ金メダリスト北島康介選手のコーチ、平井伯昌氏のスイミング入門書です。私はこうしたスイミングハウツー書をいくつか読んでいます。健康への試行錯誤シェアTOPへ。