「パワハラなんて、自分には関係ない」...そんな風に思っていませんか?しかし、誰もがパワハラの被害者・加害者になる可能性があります。悲しむ人を1人でも減らすために、パワハラについての正しい知識を身につけましょう。パワハラに打ち勝つ戦略パワハラは努力では解決できないパワハラに打ち勝つためには、考え方自体を大きく変える必要があるかもしれません。一生懸命に耐えたところで状況は改善しないということです。「努力は報われる」...などと考えがちですが、それはとんでもない楽観主義。努力が報われるわけではありません。パワハラの問題は、いじめと同じ。被害者が精神論で頑張ったところで、相手の気持ちは変えられません。「気に入らない」と目をつけられてしまえば、パワハラ被害を避けることはできないでしょう。「努力すること」「耐えること」「立ち向かうこと」は、パワハラへの正しい戦略とは言えません。「戦わずして勝つのが最善」という考え方があります。頭を使って利口に勝つのが一番ってことですよね(笑)。パワハラへの対処法にも、この考え方が生きています。相手は、イイ歳をして人をいじめているような人間なのですから、まともに相手をするのはバカバカしい。してかわすか、相手をせずに済むか。パワハラのターゲットにならずに済む方法を探るのが得策です。具体的にどうすれば良いのか?一番確実なのは、仕事がデキる人になることです。口で言うほど簡単ではないということは良く分かっています。仕事がデキる人はパワハラのターゲットにはなりにくいですし、ターゲットになったとしても、退職に追い込まれる可能性は少ないでしょう。言うなら、出世してその上司よりも上の立場になってしまえば良いです(笑)。パワハラは"立場"を利用したいじめですから、そうなればもうパワハラ被害に遭うこともなくなりますよね。「自分に自信がないから、誰かをいじめることで自尊心を保ちたい」...という気持ちがあります。目立たない人、自己主張ができなさそうな人が狙われやすいというわけ。「仕事ができれば、"やっかみ"から嫌がらせに遭うのでは?」...という指摘もあるかもしれませんね。本当に仕事がデキる人って、そんなことには負けません(笑)。「人事や役員に被害を申し出ればゼッタイに自分が勝てる」という自信もあります。本当に会社に有益な人物を見分ける力はありますよ。自分に自信がつきます。自信が持てるようになれば、自ずと言動にも余裕が出てきますので、パワハラ上司がいじめる"隙"もなくなるもの。その上、出世してしまえば、もうこっちのものです。仕事を完璧にこなせる人間になるのが一番の近道なのです。"己"を知ろうパワハラ上司に、自分をいじめる"隙"を与えないためには、まずは自分=己についてよく知っておく必要があります。人は、自分が思っている以上に"己"のことを知らないものです。周りから見れば、暗くて話しかけづらい人物かもしれません。己の問題点に気付くことも大切です。「ああ、だから自分は上司に嫌われてしまうんだな」...と、パワハラの新たな一面が見えてくるかもしれません。その次は、柔軟に自分を変えていくことです。上司受けしそうなファッションに変えてみたり。(例:"色"の勉強をして、相手や場面に合わせた色遣いを試してみる。髪型をスッキリさせる、スーツのトレンドをチェックする...等)己を知って、前向きに自分を変えられる柔軟性を身につけることもパワハラ撃退の戦略の一つです。パワハラに打ち勝つ戦略関連エントリーパワハラは「斡旋」で解決できる?パワハラでうつ病になってしまったら...パワハラの解決法を伝授!カウンセリングでパワハラの悩みを吐きだそうパワハラで休職...。パワハラ対策マニュアルリンク集お問い合わせサブメニューパワハラで悩み始めたら・・・まず、あなたは決して間違っていないということを理解しましょう。あなたの上司、あるいは同僚の行動は行きすぎています。あなたにはいじめや嫌がらせに遭わなければならない理由がないからです。感情を仕事に結びつけることは避けなければなりませんが、区別ができない方がいます。それがたまたまあなたの上司だっただけです。昨今の人員削減で皆余裕を失っており、こんな人が多い職場が増えているようです。残念なことに、あなたが苦しんでいるのです。続きはこちらからパワハラアンケートパワハラ被害の現状についてのデータを集めています。アンケートにご協力ください。世の会社員たちを悩ませる人間関係のトラブル。「どうにもならない」と諦めてしまっては会社は楽しくなりません。苦手な上司、嫌いな同僚、生意気な部下...誰とでも絶妙にうまくやっていくためのコツを勉強していきましょう!仕事のストレスケア仕事のストレスとうまくつきあい、乗り切っていく考え方をご紹介しています。心が楽になる考え方、メンタル面で強くなっていく方法、ストレス関連エッセイなど。相談件数は07年、過去最多の約19万8千件だったそうです。23%、2・3位:「労働条件引き下げ」、12.5%。ランクは下位ですが、「いじめ・嫌がらせ」は前年度比で27.6%増加しているそうです。1つ、08年の日本産業カウンセラー協会によるデータがあります。カウンセラーを訪れた人の8割が「いじめ」の相談を受けているそう。内容は、「パワハラ」が78%、「人間関係の対立・悪化に起因したいじめ」が59%、「仕事のミスによるいじめ」が44%、「セクハラ」36%、「ノルマ未達に対してのいじめ」26%だそうです。ない無理難題な仕事、陽のあたらない仕事への差別的な配置、仕事をとりあげてしまう、執拗な退職勧告などが主な手法だと聞きます。パワハラの背景には企業体質の古さや上司自身の品格に帰属する場合もあるでしょうが、昨今の競争社会からくる企業の苦境が大きいように思います。何とかノルマを達成しなければならない、とあがくうちに、自分たちも自覚しないうちにパワハラが起きてしまったという流れが多いようです。パワハラは珍しいことでなく、従業員として働くならば誰もが経験することとして捉えておかなければならないのかも知れません。自分がその対象になったらどうしたらいいか、また職場でパワハラが起きていたらどうしたらいいか、このサイトの情報を少しでも役立ててもらえればと思います。