今回のテーマ「マインドから自由になる」に取り組みます。マインドは、時に、自分を縛って可能性を狭めてしまう事に繋がります。そのマインドから自由になり、自分をもっと好きになる!ヨガやワークを、開放的な自然に包まれながら行っていきます。横浜港を望む抜群のロケーションが目の前に広がる臨港パークは、みなとみらい地区最大の緑地。人生をより豊かに過ごしていくことを、みなさんにシェアしたい!と願う2人が、ヨガや瞑想、人生が豊かになる為に活かせるワークや理論を交えて、実体感を深め、みなさんの豊かな人生の広がりに活かして頂くことを目的にした、頭と心と身体で人生を理解する「体験型」リトリートです。saoriyoga@gmail.com(予約制・定員になり次第予約締切)【持ち者】ヨガマット(大きめのタオル・ラグ等)・ランチ1品(みんなでシェアしましょう♪)(*更衣室のご用意はありませんので動きやすい服装でいらして下さい)ヨガや瞑想が初めての方も安心してご参加下さい。6月12日(日)5月2日17時までに開催有無をお知らせします。