昨日は昼ご飯を抜いてもお腹が張っていた。それなのにちゃっとお腹が空いている。お腹の張りで呼吸がしにくい。浅くしか空気を吸えない感じがする。ノドの狭窄感もちょっと感じる。ヒステリー球が復活したようだ。ここで呼吸を気にし出すと、まんまと狼狽して部屋をうろつくことになることは1番酷かったときに経験済み。夜ご飯もほとんど抜いて、iherbで買ったGABA500mgを飲んで寝よう。パニック障害の方はほぼ治ったのか、TOEICテストの密室の教室でも問題なかった。狭く高いビルの上の方は苦手だ。1階は大丈夫なんだけど。読者になるこのブログについて引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。