発汗作用で新陳代謝を高め、食欲を増進させ、胃腸の働きを高め、疲労回復させるなどの効能を持っています。これはわかりやすい!!理にかなっている。スパイスの中には、自律神経を刺激して体全体のバランスも良くしてくれるという、いろんな作用があります。カレーの中に入る玉ねぎ、人参にも同じような作用があって、新陳代謝を上げてくれます。最近スパイスが足らんなそういえば!!じゃあスパイスも含め、人参やじゃがいも、玉ねぎを一気に食べられる「カレーライス」は最強ですな。新陳代謝が悪く、自律神経のバランスが崩れやすい...そう!冷え性の方には最高の食事かと思います。