今日は題名通り自律神経についてお話します。雑誌など、最近様々な本にも『自律神経』という言葉が多く使われるようになりました。皆さん自律神経とはどういうものかご存じでしょうか?今日はまずそこからお話します♪まず自律神経というのは「動け〜!」と意識して動くものではありません。私たちが生きていく上で必須な心臓。無意識の中で調節しています。自律神経とは交感神経と副交感神経の2つに分かれています。筋肉や関節をかためて体を守る役割をしています。疲労回復させる効果や怪我の治りを早くしてくれる効果があります(^^)どちらも場面によって上手く調節できなければいけません。めまい、不眠、肩凝りなど...人によって個人差はありますが、このような症状が出てきます。当院に来院される患者様はこの自律神経のバランスが崩れて体の不調を訴えて来院されることが多いです。施術でこの自律神経のバランスを整えます。神経や脳の働きから「弛める」ための低刺激なマッサージや静的ストレッチを行っています。これを行う事で自分自身の体を回復させてくれる機能を向上さていきます!そうすると、ほとんどの不調や痛みは取り除く事ができます。痛みや不調が無くなったから終わりという訳ではありませんよ!この先の体の機能を改善させてあげる事がすごく大事です!ここで終わらせる治療院や、接骨院が非常に多いんです。痛みが引いたら行かなくなるの繰り返しでした。t2conditioning.net。