悟空の手2022.08.14こんにちは。ホットストーンを今までに行った事がない方も意外に多いです。ホットストーンはとても気持ちの良い効能があるので、人生に1度はお試し下さい。目次ホットストーンとは足を洗う事の効能まとめホットストーンとはホットストーンセラピーは、主に次のような効果が期待できます。起しやすい部分に温めた石を乗せて、その部位を芯から温める方法です。この温熱効果とストーンの重みで筋肉の緊張をやわらげ、血液やリンパの流れを促進します。深いヒーリングへと導いてくれることから、肩こりや冷え性・むくみ・不眠などのケアに最適ですよ。ストーンが冷えた身体を温めることで、硬くなった筋肉をほぐしたり、血行をよくしたり、冷え性を改善する効果もあります。足を清潔にするだけでなく、足の疲れを和らげたり、足先の血流を改善して全身の血行を良くしたり、リラックス効果や安眠快眠効果なども得られます。全身浴に比べると心臓への負担が軽減され、体力の消耗も少ないので、高血圧の方や高齢者の方、体力の少ない方などにも適していますよ。足先やふくらはぎは血流が滞りやすくなります。足浴で足を温め、マッサージするように洗うことで血行を良くする効果が期待できます。足浴で足を温めることで凝り固まった筋肉を緩め痛みを緩和する効果も期待できます。副交感神経を優位にすることができるのでリラックス効果も得ることもできますよ。まとめ足も手と同様に洗う事ができれば、理想です。眠る前に1度、足を石鹸で優しく洗う事ができれば、○ぐらいな気持ちで簡単に考えて頂けたら、嬉しいです。ホットストーンも、足を洗う事もお家で簡単に出来ますが、お店に来て贅沢な時間を過ごすのもいいですよ。ご来店、ご予約心からお待ちしています。悟空の手フォローして頂くと、嬉しいです。何歳になっても自分の足で歩けることは、とても幸せなことだと思いますか?今のうちから身体のきちんとしたイメージや使い方を知ることで健康になり運動能力が飛躍的に上がります。肩、首のこりに肩井(けんせい)のツボこんにちは。肩や首が張ってしまう人、軽くなったら気分があがる人は多いはず。肩や首が重い人必見です。今日は肩や首のこりを一瞬で治すツボをご紹介。肩井(けんせい)のツボ肩こりは万病の元。早めにケアをお願いします。最近も暑い日が続き、夜、なかなか眠つけなかったり、夜中になぜか起きてしまうという人もいるでしょう。そんな時に試したい、ツボをご紹介。快眠には失眠穴(しつみんけつ)張り詰めた神経を落ち着かせて眠気を誘うのが「失眠穴」のツボ。悟空の手お客様のご感想こんばんは。今日は本日のラストPM7:30からのお客様の感想を紹介します。いつも明るく笑顔で元気に頑張っている責任感のある本日のラストのお客様です。個人サロンだから出来る事。今日は、深い呼吸を意識して生活しています。悟空の手ツボを押すことは脳の声を聞くことですこんにちは。病院に行くほどではないけれど、なにか体調がすぐれない時、みなさんはどうしていますか?良く眠り、体に良い食品を取るなど自分なりの健康回復法をお持ちだと思います。下記のアドレスに認証コードを送信しました。認証コードを入力してください。1500円オフクーポン初めにhttps://blog-fun-happy2-life.com/wp-content/uploads/2022/08/足を洗う.mp4メニューあおむけ、うつ伏せお選び頂けます。お疲れになられた体と心を緩める為、ゆっくり丁寧なマッサージを心がけています。中からお客様にあったコースをお選びいたします。メニューお疲れになられた体と心を緩める為、ゆっくり丁寧なマッサージを心がけています。中からお客様にあったコースをお選びいたします。