呼吸にあわせてゆったりと流れるように気持ちよく体を動かしていく、ヴィンヤサスタイルのヨガプログラムです。プログラムは大きく分けて以下の4つのパートから構成されています。朝のパート:活力を養う。午後のパート:バランスを整えマインドを落ち着かせる。リラクゼーション:体のストレスを取り除く。瞑想:自分を見つめる。YOGA)の実践、指導方法、アジャストメント(ポーズの補助)や、ヨガの理論を取り入れたライフスタイルについて学んでいきます。性別年齢を問いません。YOGA指導資格認定書(ケン・ハラクマ氏名前入り)授与。ケン先生ヨガWS割引参加制度あり。DVD付き]支払い方法・支払い先:参加費は返信の際にご案内します指定口座へ、10日以内にお振込み下さい。ご入金確認後、教材DVDを送付します。メールでお申し込みください。・顔写真1枚を添付して穴吹早祐美宛にお申込み下さい。携帯メールからお申込みの方は、PCから返信しますので受信設定にご注意ください。reserved.Top。