西東京雄弘ヨーガの会(初級クラス)雄弘ヨーガ目白台(初級クラス・入会手続き不要)※新型コロナウイルス対策として、マスク着用の上で、開催しています。日本庭園に囲まれた、自然豊かな空間で呼吸のリズムと自然のリズムの融合を目指します。この空間だからこそ実現するマインドフルなヨーガです。雄弘ヨーガをひろく体験して頂くために、ここでは入会手続きは必要ありません。お好きなときに1回単位から参加ができます。14:00-15:30※会場の都合で、変則となる場合もあります。予定表でご確認ください。日本ヨーガ光麗会メール:info@yoga-korei.org内容:はじめての方でも雄弘ヨーガの呼吸や動きを修得しやすいように、会話を交えて行うカジュアルの教室を目指します。そのなかで、雄弘ヨーガ独特の充実感を感じとって頂けるでしょう。※会場は畳敷きの和室になります。畳を痛めないようにマットやタオル、ブロックをご用意ください。おこなうヨーガ呼吸法とマインドフルネス瞑想を融合した、新しくらしくも伝統的なヨーガです。東日本橋教室からの移転です。会場の移転とともに新たに生まれ変わりました。お勤め帰りのリフレッシュとして身体を目一杯動かし、こころの安定を築く場としてください。雄弘ヨーガをひろく体験して頂くために、ここでは入会手続きは必要ありません。お好きなときに1回単位から参加ができます。月曜日(月2回程度)※会場の都合で、変則となる場合もあります。予定表でご確認ください。日本ヨーガ光麗会メール:info@yoga-korei.org内容:はじめての方でも雄弘ヨーガの呼吸や動きを修得しやすいように、会話を交えて行うカジュアルの教室を目指します。そのなかで、雄弘ヨーガ独特の充実感を感じとって頂けるでしょう。※会場は畳敷きの和室になります。マット、タオル、ブロック等をご用意ください。雄弘ヨーガの会(初級クラス・入会手続き不要)※新型コロナウイルス対策として、マスク着用の上で、開催しています。した「4つの呼吸」と簡単な体位法によって、雄弘ヨーガを実践する喜びを感じて頂けるように心がけています。「からだのしくみ」にあわせて、無理なく身心の改善を目指します。雄弘ヨーガをひろく体験して頂くために、ここでは入会手続きは必要ありません。お好きなときに1回単位から参加ができます。9:00~10:30または10:00~11:30※予定表で開始時間をご確認下さい。(日本ヨーガ光麗会総本部)メール:info@yoga-korei.org内容:はじめての方でも雄弘ヨーガの呼吸や動きを修得しやすいように、会話を交えて行うカジュアルの教室を目指します。そのなかで、雄弘ヨーガ独特の充実感を感じとって頂けるでしょう。ここでは、難しい体位や教典読誦は行いません。9:00~10:30の場合と10:00~11:30の場合があります。予定表でご確認下さい。※しばらくの間、休会となりました。13:20~※会場の都合で、変則となる場合もあります。予定表でご確認ください。武井恵子)メール:info@yoga-korei.org内容:■教典読誦の時間(参加自由)[13:20~13:35]『ヨーガ・スートラ』他、3種類の教典を日本語とサンスクリット語で唱えます。呼吸機能を活性化さて、アーサナに入るための態勢を調えます。この美しく静穏、そして力強く躍動的な感動的な響きを体験してください。■研修会(担当:番場裕之)[13:40~15:20]大事なポイントに的をしぼって説明しつつ、号令に合わせて運行しながら、終始、波に乗るように集中して流れていく時間です。■研究会(担当:番場裕之)[15:40~16:40]『ヨーガ・スートラ』読誦・解説と古典的アーサナを学ぶはじめに『ヨーガ・スートラ』のサンスクリット読誦を行ないます。3ヶ月に1回は「雄弘瑜伽大学」として、座学中心にヨーガの思想を学びます。インド伝統の古典的なアーサナや身体のしくみを解説しつつ、アーサナの意味がわかるように、感性を磨いていきます。※敷物またはバスタオル、ハンカチなどをご用ください。※研修会終了後は研究会があります[15:40~16:40]西東京雄弘ヨーガの会(初級クラス・入会手続き不要)※しばらく休会となります。した「4つの呼吸」と簡単な体位法によって、雄弘ヨーガを実践する喜びを感じて頂けるように心がけています。「からだのしくみ」にあわせて、無理なく身心の改善を目指します。雄弘ヨーガをひろく体験して頂くために、ここでは入会手続きは必要ありません。お好きなときに1回単位から参加ができます。東口から徒歩2分)※会場は変更となる場合もあります。予定表でご確認ください。10:00~11:30※会場の都合で、曜日時間も変則となる場合もあります。予定表でご確認ください。080-1087-3846※スペースの関係上、参加の場合は前もってご連絡をお願い致します。内容:はじめての方でも雄弘ヨーガの呼吸や動きを修得しやすいように、会話を交えて行うカジュアルの教室を目指します。そのなかで、雄弘ヨーガ独特の充実感を感じとって頂けるでしょう。※ヨーガマットまたはバスタオル等の敷物、ブロック類、ハンカチなどをご用意ください。※会場が練習室の際はフローリングになるので、マットをご持参ください。平日9:30~20:00までTOP。