スイーツのレシピ全粒粉ペンネ・ジャポネーゼバジルを使った定番のパスタソース「ジェノベーゼ」は、バジルに松の実とチーズを加えてペースト状にしたものですが、ちょっとカロリーが気になります。チーズの代わりに味噌を使った「ジェノベーゼ」なら低カロリーでヘルシー。わさびをピリッときかせた「ジャポネーゼ」は、全粒粉のペンネやパスタととても合います。こしょう・・・少々]1.Aをフードプロセッサーにかけるか、すり鉢でペースト状にする。ペンネを規定の時間でアルデンテにゆでる。1のペーストにペンネのゆで汁(大さじ2)を加えて伸ばし、ゆで上がったペンネをからめる。slowdiet.comは、(有)久宇也が運営しています。Cookie(クッキー)を利用しています。使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。ポリシーをご確認ください。