普段から何気なく行っているハタヨガの練習を、この機会にしっかり理解して行きましょう。【クラス・プログラムの内容】ハタヨガの基礎知識から、ポーズ(アサナ)、呼吸法(プラナヤマ)、瞑想をバランス良く組み入れた理論と実践を、ケンハラクマが親切丁寧に指導します。基本のスタンディングポーズ、前屈、ツイスト系ポーズのアジャストメントとアライメントを行います。ヨガの経験があまりない初心者の方から、インストラクターレベルの方まで役に立つ内容です。普段から何気なく行っているハタヨガの練習を、この機会にしっかり理解して行きましょう。参加資格:ヨガをより深く学びたい方。どなたでもご参加頂けます。ンガ正式指導資格者として直接認定を受ける。5,500円(税込)他のクラスを受講する場合は割引がありますので、お問い合わせください。なし3月23日から4月12日まではキャンセル料:30%4月13日以降はキャンセル料:100%上記のキャンセル料がかかりますので、ご了承ください。ふりがな2、生年月日3、ご住所4、携帯番号5、IYC各TTC修了の有無メールにてお申込みください。お申込み後1週間程度で参加受付済みのお返事と参加費振込み先のご連絡をいたします。1週間以上たっても返信がない場合はお手数ですが再度ご連絡ください。hotmailメールから返信しますので受信設定にご注意ください。※参加費お振込みをもちまして正式なお申込み完了とさせていただきます。【お問い合せ・連絡先】お問合せ・ご連絡は、メールもしくは電話にてお願いします。電話は、レッスン中など応対ができないことがありますので、時間をおいておかけ直しください。reserved.Top。