物忘れ物忘れというのは加齢などで脳の老化により起こるとされています。脳に入ってきた情報を一時的に保存している海馬が衰え脳そのものも萎縮してしまうことが物忘れの原因とされています。物忘れの内容によっては病気の前兆になっていることもあるので、医療機関の受診が必要になる場合もあります。物忘れを身近な問題と捉え、見逃さずに改善に繋がる対策や防止方法を知ることが大切です。物忘れよく物忘れというと認知症という病を思い浮かべることがあると思いますが、実は物忘れに繋がる病というのは認知症だけでなくうつ病であったり年齢にかかわらず発症してしまうものもあります。そのため、物忘れといえども安易にならずに早期の対応が大切になってきます。認知症というのはお年寄りの方だけでなく若い人にも起こる病気なのです。65歳未満での認知症を若年性認知症といい放っておくのはとても危険です。そのため、認知症を防ぐためにできることを知り生活習慣を変えることが大切です。