本気で変わりたいという意欲とチャレンジしてみようという勇気さえあれば。自分ができることやって生きて自分が与える立場に立つとずっとほしかった愛や安心感や喜びや充実感がやってくる、味わえる。人生は大いなるパラドックス。依存から自立へと成長する最大の秘訣はどんな自分も受け入れて、許していくこと。何かが叶わなかった何かに失敗してしまった「できなかった自分」を、”みっともない””ダメな自分”””人生最大の汚点”と思って嫌っているのだとしたらやるべきことはその真逆(マギャク)。その自分を嫌う代わりに自分を癒してあげることなのです。「できなかった自分」は、まだまだ傷ついているかもしれない。思っていた以上に傷は深かったのかもしれない。どれだけあなたが”みっともなかった”と思ってるとしても、その時を一生懸命に生きていた自分をその真の姿を他の誰でもないあなたがもう一度直視し分かってあげることがあなた自身を過去の呪縛から解きほぐし、あなたらしく「自立」して生きる道を大きく開いていくのです。それを「癒し」と呼びます。今日はそんな目で自分を見てあげてほしいそんな自分のための一人静かな時間をとってあげてほしい。ほしかった愛や安心感や喜びや充実感。