2022.01~12大人になって外で人前で転ぶって恥ずかしい。誰かと一緒なら笑って済ませることもできるが、一人だと相当恥ずかしい。歩行者信号の長さを把握していない普段利用しない横断歩道。最初に渡り始めた人が渡り終えそうだったので、まだ横断歩道に達していない自分がこのままの速度で歩いて余裕で間に合うのか分からない。次の信号を待つのは面倒なのでちょっと小走りに急いでみたら、横断歩道の1/3行ったところでバランスを崩した。体が前のめりなっていると気づいた次の瞬間にもう両手両膝が道路についていた。!!︎」と声に出してしまった。転んだのも恥ずかしいし、びっくりしたと声を発してしまったのも恥ずかしい。私が近くにいた人なら「急に転んでこっちがびっくりしたわ」とツッコミたくなる。久しぶりに転んだけれど痛いね。アスファルトやっぱ痛いわ。立ち上がり、出血してないか確認してさっさと立ち去ったけど、痛いし恥ずかしいし、情けないし、転ぶって心身ともにダメージ大きい。擦り傷と打撲程度の軽傷でよかった。介助の必要な息子がいるので私が怪我をすると息子の介助に支障が出てしまう。普段から気を付けているが、まさか小走りして転ぶとは。転んだ原因は加齢でしょうね。運動不足でもあるし、下半身の筋力低下であることは間違いない気がする。それを素直に受け止められないくらい、小走りで転んだことがショックである。ピンチはチャンスということで転んだことをせっかくなので検証。自分を慰めるために不幸中の幸いを見つけることにする。・スピリチュアル的には転機、厄落とし・軽傷で済んだ・運動不足ということをしっかり認識できたやっぱりね、転んだことで運動不足を実感したのは事実。このままの生活じゃいけないと気付かされた。これってある意味転機だよね。今回軽傷で済んでよかったけど、転び方によっては骨折もありえるからね。大事な頭部を守るために、転んだ時に手をつくのはいいことなんだけど、骨折のリスクも当然あるわけで。骨折なんてしたら息子の介助どころか私が介助してもらわなければならなくなる。そんな事態を避けるためにまずは転ばないことが一番。転ばないためには日頃からウォーキングなど運動で下半身の筋力を維持することが大事。この段階で気付けてよかった。骨折するような転倒してからじゃ遅いからね。これで外で転んで恥ずかしい思いしたことを、ようやく不幸中の幸いだったとして受け止めれそう。転んだままだと失敗で終わるけど、起き上がって前進したら成長出来る!な〜んてきれいごとよりも、転ぶのは痛いから、転ばぬ先の杖が欲しい!最後まで読んでいただきありがとうございました。15:32Tweet関連記事2022-06-0340半ばで自分の髪質を受け入れられるようになったずっと自分の髪質が嫌いでした。〜夜中の介護はきつい〜肢体不自由の息子と暮らしています。夜中起こされるのは毎日の...2022-02-23育児で大事なのは子どもだけでなく母親もケアしてくれる人がいること息子を育てる中でこれまで多くの人と関わってきました。~服装編~車椅子に乗っているとおしゃれが難しいんですよね。20:50日々の癒しは読書とピアノと息子の優しい言葉。車椅子ユーザーの息子と楽しく暮らしています。3プライバシーポリシープライバシーポリシーお問い合わせお問い合わせリンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProはてなブログをはじめよう!kobenitanさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。