モテる男の最強健康ブログ精力溢れるモテる最強の男になるための健康法。薄毛、ED、メタボ、アレルギー、肩こり、腰痛、うつ、男性更年期障害でもう悩まない。2013年12月初版(管理人の読書日2015年5月)「究極のアトピー治療はなにもしないこと!」と聞いたらきっと驚くと思います。病気は薬で治すものと思い込まされているからです。それに現代は消費社会、モノが売れない、医者が儲からないような情報はいくら正しくてもなかなか出回らず、広がらないものです。病院に行き、薬を塗り、高額サプリ、高額スキンケア商品を購入して治ればまだ良いのですが、それらは根治ではなく一時しのぎの対処療法。いや、それによって新たにもっとひどい病気になるので療法とは呼ぶべきでないと思います。管理人はアトピーとステロイド依存によって新たに発症する肌の疾患は別物と考えています。アトピー体質は3割は先天的な要因、7割が後天的な生活習慣が要因です。子供のアトピーは先天的な要因の割合が増え、大人アトピーは生活習慣による要因の割合が増えます。アトピーに根治はなく、コントロールするというのが正しい捉え方アトピーとは病気というよりも体質なので、根治というよりはコントロールすると言う方が正確だと思います。太りやすいのは体質であり、その体質自体は病気ではないため根治ではなく、予防、解消などコントロールするのと同じです。体に悪いこと、不健康なことなど誤った生活習慣を続ければ、その人の体質によって、アトピー、喘息、メタボ、糖尿病、ED、薄毛、がんなど現れる症状は異なれど、何らかの不快な状態に悩まされることは同じです。そのため上記の症状や病気がどれも一度なったら二度とならないものではないのと同じで、アトピーが完治しましたという人でも、元の毒素を溜めやすい生活習慣(食生活、入浴法、ストレス)を続ければ遅かれ早かれ再発してしまいます。アトピー体質を治すというよりは、発症しないようにコントロールするというのが正しい捉え方だと感じています。「なんで家族や友達と同じ物を食べて自分だけしっしんができかゆくなるんだ」と自分の体質を恨み、呪いたくすらなるかもしれません。今現在管理人は、アトピーは死ぬほど苦しいが死なない痛い痒いがないけど死ぬ病気よりまだマシ一病息災で健康に気を使い長生きできると考えています。実際アトピーで苦しんでいなけば、きっと乱れた食生活や不摂生を改めようとも思わなったですし、あのままの生活を続ければ大腸がんになっていたのではとリアルに思っています。それに今こうやって健康法に目覚め、体験に基づく情報をブログを通して発信し、少しでも読者の方のお役に立てているとしたら、それはもともとは管理人のアトピー体質がきっかけなのです。考えると地獄の脱ステロイドのリバウンド症状を乗り越えた今では、自分の体質を呪うのではなく、感謝の気持ちすらわいてきます。「ボディーソープは皮膚科を豊かにする」は本書からの引用ですが、管理人は正しいと共感しています。これは界面活性剤を使った化学薬品まみれのシャンプー、ボディーソープ、リンス、洗剤を使うことにより、皮膚を通して毒素を吸収してしまう経皮毒の問題を指摘しています。管理人も昔は当たり前のようにシャンプー、ボディソープ、リンスなどを使っていました。宣伝広告やCMイメージなどに洗脳されていたのです。良いと聞けば例え高額でも買います。高額であればあるほど聞いたことのないような化学薬品が使われ細胞にダメージを与えます。洗浄成分が強いと皮脂を落としすぎ、皮脂腺が発達する結果、毛根にいくべき栄養が奪われ、髪は細く抜けやすくなります。薄毛にお悩みの方はこちらの記事もご覧ください。最近の若い女性は背中が汚い“汚肌”が増えている?!また、リンスやトリートメントが背中に流れることで背中ニキビの原因となるため「最近の若い女性は背中が汚い」とお肌ならぬ“汚肌”が増えていることを嘆く声も聞こえます。以上のように、アトピー体質でない人でも、シャンプー、ボディソープ、リンスに含まれる化学物質で肌のバリアは破壊され、細胞はダメージを受け、薄毛やニキビなどの皮膚疾患に悩まされている人達がいます。これがアトピーの人であれば、もともと肌のバリア機能が弱く、化学物質にも敏感に反応しやすいのに、じゅくじゅくの湿疹、掻き傷からはダイレクトに有害な化学物質が血液に流れ込み、普通の人の何倍もの毒素を吸収し、細胞はダメージを受けることになるのです。それらの商品で肌がダメージを受けることで、皮膚科やエステなど医療、美容業界も潤います。何もしない肌が一番キレイ当たり前と言われるかもしれませんが、赤ちゃんや子供の肌はなんのスキンケアをしなくてもキレイです。それは肌の保湿力が高い肌の修復能力が高いという年齢的な理由だけでなく腸が汚れていないいっぱい遊んで運動している睡眠時間が長いストレスが少ないという生活習慣の要因も大きいと思います。肌のターンオーバーは正常化し皮脂の分泌も正常化し常在菌によるバリアも強くなるため、健康で丈夫な肌に戻る方が多いです。美容液やスキンケアにお金も手間も時間も使う人より、何もしない人の方が肌がキレイになるとはなんとも皮肉なお話です。子供、大人、シニアどの年代においても生活習慣が良ければ、お金も時間も手間もかからずキレイな肌になれる、というより何もしなければ肌はキレイという視点と発想を持っていただくのも良いと思います。肌はただの水ぶくれ肌?!最後、ここで美容化粧品の怖さについてお伝えします。「しっとりとした肌、モッチリとした肌」と聞いてどう思いますか?人によってはそれが健康で美しい肌だと信じているかもしれません。考えたら、宣伝広告の洗脳でそれが良いと信じ込まされている可能性があるのです。実際Google検索で「しっとりもっちり肌」と検索するとこんな風にそれを肯定して、良いことだという価値観を刷り込ませる広告や記事がたくさん出てきます。確かに今の化粧水、美容液などのスキンケア商品を使うと肌は一瞬にしてそうしたしっとり肌、もっちり肌になります。「界面活性剤で細胞膜を溶かし、無理やり美容成分と称する化学物質を溶かした液体を細胞の中へと流し込む」ことで作られる人工的な肌です。フェイスブックで有名な毒舌内海医師は、そういう不健康な肌を「ただの人工的につくった水ぶくれの肌。」とバッサリと断じています。本来の健康な肌は、すべすべのサラッとした肌だと言います。これは子供の肌に触れることでも分かります。したらこれはその人の美の基準や好みの問題かもしれません。(またはその人の日本語表現の違いかも^^;)ただ天然オーガニック好きの管理人としては、人工的に作られたしっとりもっちり肌よりも、自然なサラッとしてすべすべなオーガニック肌が好みです^^美容化粧品には依存リピート客を生み出す悪魔の仕掛けが?!年齢が上がると肌の保湿機能が衰えるためカサついたり、シワになったりします。生活習慣に気を付けて、中から美しくなるべきです。表面の肌は、血液、内臓の状態が外に現れた結果だからです。確かに界面活性剤の力で強制的に水分を細胞に入れれば、一時的には肌はしっとり、もっちりのプルンプルンになります。肌は自分で水分を保持する力が弱まり、ますます乾燥しやすくなります。その結果、お客さんは、美容液を使う頻度は増える、より効果の高い(=細胞に与えるダメージの多い)高額な美容液を買うようになります。いつしか高額な美容液なくしてはいられない依存肌になり、美容液がないと不安になるという精神的な依存まで引き起こします。して美容メーカーにとっては、原価率数%の高額美容液を喜んで買ってくれるヘビーユーザー、ありがたい生涯リピーター顧客が誕生することになるのです。あとこれは管理人の偏見に基づく勝手な印象なので話半分で聞き流して欲しいのですが、管理人の周りで個人でエステや美容業をしている女性はお金儲けよりも、本当に顧客のことを考えている方が多いです。その一方で管理人には、そういった個人エステティシャンやエステに新たな新商品や最新技術を紹介し技術指導をする会社の役員の知人もいます。いう知人は、直接顧客に対して接客して信頼関係を築くわけではないので、顧客の立場に立って本当に良い商品を紹介するというよりも、利益率が高く、儲かる商品を優先して紹介するビジネス思考に偏っていることが多いです。「本当に肌に良いのは何もしないこと」と本音では思っていると言います。続けて「でも、世の中にはお金を出して自分の不摂生の罪悪感を消したい人もいる。一時的とは言え効果が出るわけだから騙しているわけではないし、それを望む顧客がいるわけだからビジネスとして成立する。」という理屈を話します。「人間は値段が高くないとありがたみも価値を感じない。それにステータスが高い人は高い商品を望む。