RD-800は、二つの周波数で測定精度を高めているのが特徴です。筋肉・筋トレ初動負荷トレーニングは、小山裕史氏が94年に開発し、95年に提唱したものです。(敬称略)ら数多くのトップアスリートが実践しています。私のメルマガやこのサイトでは、「これは絶対だろ?」と私が思う健康関連のトピックを何度かお知らせしてきました。私が目にしたのはこちらのサイトです。36~39ページの記事をまとめています。ストレッチが筋力低下の原因になると主張しているサイトとして、まずはこちらを紹介します。2016年5月2日スポーツ・運動・習慣トレーニングジャーナルの2011年7月号(No.381)28~32ページの記事によると、ストレッチをやると、筋力が低下するんだそうです。私は時々右ひざが痛くなります。膝関節の内側部分にチクチクと刺すような痛みが起きることがあるのです。健康への試行錯誤シェアTOPへ。