オイルトリートメント前回ラベンダーの精油をおすすめさせて頂きました。お風呂に垂らしたり枕元に垂らしたりと...それだけでも万能なのですが他にも用途がありとても使いやすいです。ラベンダーは原液を肌に塗布しても大丈夫な精油です。頭痛、偏頭痛にはラベンダーの精油の原液2滴を額とこめかみに塗布すると、痛みが和らぐとされています。私も頭痛持ちなので痛くなりはじめにはラベンダーで応急処置をしています。偏頭痛でお困りの方は是非お試し頂きたいです。私たちの身体は強いストレスや疲労などによって身体を一定に保とうと働いている自律神経のバランスが知らず知らずのうちに乱れています。頭痛は目の酷使や疲れからも起こります。PCなど目を酷使する仕事の多い人はホットタオルでケアをしてあげるのもおすすめです。ラベンダーの精油を1~2滴垂らしたお湯にタオルを浸けて、絞ったら目の上にのせるだけと、とても簡単です。ラベンダーには鎮痛作用もあるので肩や首にのせても効果がありますので是非お試しください。呼吸と自律神経コメントは受け付けていません。整体ホームページ制作ならクリニックエール。