高めるのに大事なポイントこんばんは^^朝から雲一つない快晴となりましたここ鹿嶋市です。空気が澄んでいるので空がとてもきれいで気持ちよかったですね。高めるのに大事なポイント」というお話をしていきたいと思います。晩婚化などによって増加傾向となっている不妊症ですが、病院による治療はもちろん、漢方薬によっても体質を改善することによって妊娠率を向上させるという方法も行われています。当店でも行っており、これまでかなりの数のご相談に乗ってきました。漢方薬による効果を目の当たりにしてきました。その中で、私なりに「妊娠力を向上させるために大事なこと」というのがわかってきたので皆さんにお知らせしたいと思います。漢方で行うことは「その人のバランスを整えてあげること」これに尽きます。万人に共通する薬はありません。妊娠するに至って、足らない、バランスがおかしいと思うところを改善していくようにします。これを治してあげることで結果的に妊娠率を向上させるということに繋がると確信しています。以上がバランスの乱れとしてよくある症状となります。その原因と対処法について順番に説明しますね。1心身の冷え冷えがあると子宮は内臓の下にあるために容易に冷やされてしまいます。熱は上にあがる性質があり、心臓や肺、頭部がなどは熱が入りやすくなる一方、子宮は下部にあるために冷えやすい。心身が冷えてしまっていると容易に子宮は冷えてしまいます。冷えると機能が低下や血流悪化が生じるので妊娠しにくくなります。対策:心身を冷やさないようにします。下半身は温めるようにします。毎晩の入浴、適度な運動、バランスの良い食事、適度な運動などを心がけます。体を温める漢方薬も有効です。生理痛は子宮内膜の血液の流動性がよくない証拠。冷えやストレス、甘いものやあぶらっこいものの過食などで血流が悪くなると、子宮内膜も粗雑な感じとなり、受精卵が育ちにくい状況になってしまいます。よって、生理痛は治しておかなくてはなりません。対策:冷えがある場合は温める、甘いものやあぶらっこいものの過食がある場合は改める、運動不足がある場合は適度に運動するなど、日常生活を改善するようにします。血流を良好にする各種漢方薬の服用も効果的です。3PMSPMSの原因は低温期に分泌されるエストロゲンと高温期に分泌されるプロゲステロンが高温期後半に分泌が急に低下することと、ストレスによる自律神経のアンバランスの2つが原因とされています。PMSがある原因を突き止めて改善することはホルモン異常やストレスによる悪影響を改善することに繋がります。対策:高温期後半の基礎体温が低いなどがある場合は性ホルモンの不足、脳の疲れなどがある可能性があるので、食事のバランスや睡眠時間の見直し、ストレス緩和などを徹底するようにします。ストレスがある場合にはストレス対策を行います。性ホルモンを増やす漢方薬、ストレス対策の漢方薬も効果的です。漢方でいう血の作用とは赤血球の数だけではなく、血液の全体的な量及び血液中のエネルギー量、そして血液がきちんと循環しているかを見て過不足を判断します。不足していると子宮内膜や卵胞を栄養することができなくなるので妊娠することができません。対策:血の不足がある場合にはたんぱく質+抗酸化物質をバランスよく摂るようにします。胃腸が弱い場合は胃腸に配慮した食事を考えます。血を増やす+胃腸の働きをよくする漢方薬を飲むのも効果的です。5胃腸の弱り胃腸が弱っていると食事からとった栄養素を吸収することができません。すると4の血を生成を行うことができませんので、同様の理由で妊娠に対して不利になります。対策:消化のよいものをバランスよく食べることを心がけます。たんぱく質は卵、白身魚、鶏肉などがいいでしょう。火を通したものを食べるようにします。胃腸の働きを向上させる漢方薬も効果的です。6心身の老化(ホルモン活性の低下)老化があると性ホルモンの分泌も悪くなりますし、血管や子宮、卵胞、脳などの活性も低下します。すると、当然のことながら妊娠することも難しくなってきます。対策:質の良いたんぱく質と抗酸化物質を心がけると共に、適度に心身を鍛えて体力を向上させるようにします。ストレスもよくないので対策しましょう。漢方では補腎薬や活血薬が適応になります。7ストレスの有無ストレスは心身を緊張させるのでエネルギーの無駄使いと、エネルギーが脳と筋肉に行ってしまう、活性酸素を発生させて卵子や精子を傷害させる、脳を混乱させてホルモン分泌の指令がうまく行われなくなるという4つのデメリットを生じさせます。対策:ストレスから遠ざかりゆっくり生きるように心がける。抗酸化作用のある緑黄色野菜や青魚、フルーツを全体のバランスを考えながら食べるようにします。各種抗ストレス効果のある漢方薬も効果的です。以上、よく見られる妊娠を妨げてしまうバランスの悪化となります。ほとんどの場合は以上のバランスの乱れを改善することによって妊娠力を向上させることができます。男性の場合も当てはまるものばかりです。妊娠しにくい...という場合はぜひ漢方療法をお試しになってみてください。ご相談は直接お越しになる以外にも、お電話、メール、LINEなどで対応しております。お気軽にご利用くださいませ。0299-82-6897(お電話の場合はすぐに対応出来ない場合があります。モットーにお客様に合う漢方薬をご紹介します。多種多様の漢方薬をご用意してお待ちしていますBLOG​主に漢方に関すること、健康に関することを綴っています。お肌のお手入れなどが主となっています自然派化粧品・お肌のお手入れ​お肌にやさしい自然派化粧品リスブランやカネボウ化粧品を取り扱っています​お問い合わせTEL・FAX・MAIL・LINEなどで対応しています。​当店までの道順、地図になります。​LINEによるご相談、ご予約も受け付けています。