とりとめのないことが浮かんできますが、それにとらわれず流していきます・・。うーん、うまく出来てるか分かりません。集中力が続かなくなったら終り。今日の瞑想時間は10分ほどでした。午後になると休みも終わりの気分になります・・。している猫たちがうらやましいです・・。来世はいい家の飼い猫になってみたい・・。庭の日本水仙とくに手入れはしていないのですが毎年きれいに咲きます花の真ん中部分が白い水仙も咲きます読んで下さりありがとうございます。