スピードは出せる気がしない。http://d.hatena.ne.jp/y1kirihar...2011-10-11ランニング再開まだちょっと痛いが、ランニング再開。腰が痛いとき困るのは、前傾の具合が全くわからないこと。その感覚がよくわからない。今日もランニングは控えた。これで5日走っていない。「故障をしない」という面からは...2011-10-09野菜バイキングおいしかった。家族サービスで諫早干拓の里へ。そこで遊びたかったというわけではなく、目的は食事。野菜の料理を主としたバイキング。