腸年齢が上がっていきます。生活習慣などからも、腸年齢が老化します。腸年齢とカラダ年齢は、ほぼ一緒。腸年齢がわずかに老化しています(+10歳くらい)。刺激の多い食事を避けましょう。腸内フローラが乱れている可能性があります。腸年齢が高齢者の状態です(+30歳)。腸内フローラが、かなり乱れて病気発症のリスクが非常に高い状態です。今すぐ、生活習慣をあらためて、食事や運動に気をつける必要があります。腸年齢は、超高齢者の状態です。五種類の物質が生活のなかで、なくてはならないものと考えていました。いう工程を3-4回繰り返す。血流を良くする循環状態の意味を含んだ広い概念です。東洋医学では、「水」のことを「津液」とも呼びます。煮ものの味を引き立てるみりん。煮くずれのない綺麗なシルエットにして、上品な甘さをやさしく閉じ込めてくれます。冬の薬膳グリルきのこの作り方タイトルとURLをコピーしました。