秋よりトレーニングを行ってきましたモニター様【Aさん】のモニター期間の3カ月が終了いたしました!!今回は最終報告になります。側面では、首の位置や肩の位置(内に入っていたのが開いている)、腰の反り具合に変化がありました!!上記は実測の体組成と周径囲になります。体組成の筋量数値には大きな変化はありませんでしたが、ウエスト&ヒップの周径囲のサイズダウンすることができました!!みなさん、ここで1つ大きなポイントがあります!!!!Aさんの体重は最初の頃よりも”+1.3kg”しています。あれ?体重増えてるしゃん!!!太った?!と思った方、、、ここにボディ―メイクの面白さがあります!Aさんは減量よりも筋肉をつけてボデイラインを整えたいとご希望がありました。今回ご希望のポイントは筋肉をつけていく!!なので、筋肉と脂肪は筋肉の方が重いので体重は増加していきます。後半になるとお手本を見ると自分の頭のイメージと動かしているカラダの動作が一致することも多くなり、エラー動作も自分で気づくようになり、スムーズにトレーニングが行えるようになりました!!3ヶ月という期間でしたが、トレーニング回を重ねるごとにどんどん成長していくのがわかり、トレーナー自身もAさんの成長をワクワクしながらトレーニングを実施することが出来ました!!Aさんのトレーニング風景を少しだけお届けします!!KCPでは、新型コロナウイルス対策を実施し、安心・安全にご利用いただけるよう対策に努めております。現在”1月新春お年玉キャンペーン”を実施しております!!通常のボディ―メイクプランをかなりお得に実施できるキャンペーンとなっておりますので、この機会にぜひ!KCPで新しいことにチャレンジしてみませんか?お問い合わせはこちらからパーソナルトレーニングボディーメイクモニターこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。モニター様~終了報告~【Cさん】トレーナー廣瀬、ベストボディジャパンへの道のり〜番外編〜RECOMMENDこちらの記事も人気です。ボディーメイク2018.6.28【Q&A】ゼロカロリーのものは摂ってもいいの?パーソナルトレーニング2018.1.22どのような方がトレーニングに来ていますか?パーソナルトレーニング2017.10.19初回パーソナルトレーニング時に行うSOAP(ソープ)についてモニター2019.11.13【新ボディーメイクコース】モニター様の結果!vol.3お知らせ2019.8.26【お知らせ】ボディーメイクコースのリニューアルを行います。