貧血は簡単に言うと、酸素を細胞に十分な量を運ぶことができなくて様々な症状が出るものです。巨赤芽球性貧血の場合は赤血球のサイズが大きくなってしまうことで、末梢の毛細血管を通ることができずに酸素を届けられない状態です。原因は大きく3つになります。赤血球を作る過程でビタミンB12と葉酸が不足していて、正常な形の赤血球にならなかった場合。ビタミンB12が不足している方が多いです。ビタミンB12は基本的に肉や魚に含まれ、植物性のものには含まれていません。ビタミンB12を吸収するためには、肉や魚のタンパク質からビタミンB12を遊離しなくてはいけません。そのためには胃酸が必要です!ストレスや過緊張状態の方。胃酸抑制剤を飲んでいる方。普段の食事が低タンパク高糖質で胃酸の分泌が悪くなっている方。甲状腺機能が低下している場合。作れと命令するホルモン(エリスロポエチン)低下→で赤血球の産生が落ちたりすることが。肝機能が低下している場合。肝臓は栄養素の代謝や貯蔵機能があります。肝機能低下や脂肪肝などの炎症があると葉酸やビタミンB12の代謝や貯蔵にも影響します。飲酒量が多い方も注意が必要です!甲状腺機能低下も肝機能低下も、病院で病気と診断されなくても症状は出ます。病気と診断されるのは既に病態が進行してしまっている状態が多いです。病気になってからでは遅いのです!!健康管理は血液検査の基準値で判断するのではなく、適正値で判断をいたしましょう。基準値は医者が病気かどうかをスクリーニングする為のものであり、健康かどうかを判断するものではありません。検査母体の95%が当てはまるものを基準値としているので、とても広くとっています。自身の健康を守れるのはあなただけです。無料カウンセリング予約・お問い合わせ下さい。LINE※時間外でのトレーニング希望は基本料金20%増しになり都合によりお受け出来ない可能性もございます。