40日ファスティング経験者の本音!読者になる40日ファスティング経験者の本音!ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。肉体改造は危険です甲田療法の原点9月中旬のyahooニュースで「松村邦洋、8ヶ月で30キロ減量に成功」が伝えられ、その背後にライザップの肉体改造ビジネスがあったことが報道されました。確かにライザップの肉体改造ビジネスは今、社会現象の言葉にまでなっています。肉体を鍛え、食事制限をし、サプリメントで調整をしていくことを肉体改造と銘打っていますが、果たして肉体改造とは何なのでしょうか。少なくともファスティングには、「肉体改造」という考え方はありません。肉も魚もOKと宣伝文句にあるように糖質ダイエットを取り入れています。肉や魚を中心にすれば糖質ダイエットのような問題が発生します。肉体改造でいいのでしょうか。肉体改造よりもっと大事なのは、体質改造ではないでしょうか。いや体質革命といってもいいでしょう。食事の量と方法を変えることで、それらのことが可能となるのです。私たちが唱えています「発酵薬膳ファスティング」こそ、この2つを達成できるものなのです。松村さんの場合、一度、マラソンで倒れているとかでいろんな角度から指導を受けて、ダイエットされたようですが、ファスティングは単にダイエットとは大きく異なります。ファスティングの最大の目的は、3つです。1・デトックス2・自然治癒力を高める3・宿便除去ダイエットではなく、身体を本来あるべき姿に戻すことなのです。聖書には人間はどのように創造されたかが書かれています。「主なる神は、土(アダマ)の塵で人(アダム)を形づくり、その鼻に命の息を吹き入れられた。人はこうして生きる者となった。」(創世記2:7)創造された人は、どこから来て、どこに戻るか、本来のあるべき姿は、「命の息を吹き入れられた」者なのだということです。ここでいう息は「神の霊」です。すれば人は霊によって生きることができることです。ファスティングの本質は、このことを体感することなのです。今回の断食でも私は特にそのことを強く感じました。すごく安全なファスティング「発酵薬膳」なので安心して実行できたのです。何よりも安心して、リラックスしてファスティングできることで、霊的なことに集中もできるのです。藤樹の宿のファスティングは、断食効果を霊肉ともに体感できるのです。02韓国式本断食とは、まさに水を飲むだけです。藤樹の宿こちらの施設では私が直接皆様にファスティングカウンセリングをしております。お電話でもお待ちしております。はてなブログProファスティング(断食)研究家。20年以上もファスティングの研究に取り組み、自らも40日間ファスティングを数回行い、断食の裏と表の本音を忌憚なく書きます。滋賀県高島市にある断食施設『藤樹の宿』にて断食指導や宿泊断食体験も行っています。7はてなブログをはじめよう!fasttojiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。