自転車(練習)22日(水)は好天だったが我慢して休養。/23日(木)は通勤。往路は平坦少しゆるめで、坂だけきっちり。復路はやはり海岸と出合を含めて。30km/昨日も通勤。往路今度は坂ゆるめで、Ave29.1復路は鹿野病院経由で、今回は洞谷でなく吉岡ゴルフ坂を選ぶ。追い風気味で16〜17km/hくらいでクリア。下ってからは9号線まで出て遠回り。帰宅してシャワー・夕食でとろけていたが、マルヨン君のオレロ宣言を見て、ちょっと覗きに行ってみることに。着くとちょうど皆さんが5往復目を終えられたところ。あれ?この赤キャノは誰?マシンが違うのでわからなかったのどりもぐさんだった。あとはベンさん、門さん、kumaさんの5人。シメの1往復を混ぜてもらうことになりスタート。自分がイーブンで走ってると次々に抜かれる。40km/hから落ちてないのに。復路はベンさん門さんの飛び出しについていけず終了。面白かったーー!で、追加で5km練習できた。/今朝は掲示板に「ツムブラと行く100kmサイクリング、プロデュースドバイ粉」の告知を発見。連続通勤の疲れを引きずっている&日曜のチーム錬用に充電要ということで迷ったが、走れるときに走っておくのが後悔しないための鉄則なので、参加に踏み切る。集まったのは粉さん、ツム兄弟さん、nakaoniくん、H原くん、iTTの6名。チーム錬コースに乗る。子どもの国坂ですでにエライ・・。ほどほどで海岸道路をクリアし、シチ山に取り付く。追い風に助けられて、最近になく19km/hを切らずにツム兄さんにしがみついてクリア。下ってからは網代旧港経由で城原海岸に向かう。最初のキツイ上りは短いのでなんとか遅れないように。H原くんは最近練習できてないということで、3月の好調がうそのように辛そう。途中、景色のいい展望台で小休止。/その後もチーム錬コースをたどり県境坂にとりつくが、ここはあっさり置いて行かれる。そろってからもうちょっと進もうということになり諸寄ユースまで。最後の坂はシグナルストップからの0スタートになったが、ここもあっさり心が折れて後半はスローダウン。自販機補給の後帰途につく。返しの七坂も、もう電池底つきかけてますでどんどん遅れる。自分なりに耐えてクリア。/東浜から岩井に抜ける道では、「ぼちぼちいきましょう」と声を掛けて、最初はその通りだったが、斜度と共に強度が上がり、結局ブログシオーネになってしまう。9号線のポプラでガリガリ君休憩をした後は、荒金の上りに向かうが、やはり坂は同様。下って今度は岩美の「かきつばた群生地」に上る。ここは完全に電池切れ。最低速度は7km/h台まで落ちる。久しぶりに足攣りの神様が左足に降臨されそうになったが、丁寧にお引き取りを願って、なんとかお帰りいただいた・・。長いなあと思いつつやっとの思いで到着。後は美歎牧場でソフトクリームブレイクをし、水源地坂でヒャッホー下りをして終了。仕上げに国府周回をするという元気組4人に別れを告げて、ヘタレ切ったおいらとH原くんは帰途に着く。みなさん、お疲れ様でした。ツムブラやはり強いわ。Ave27.3/午後は疲れた身体を引きずって休日出勤。面倒な仕事じゃないからいいんだけど。12はてなブログをはじめよう!initialttさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。