相手の反応次第で、気分が上がったり下がったり・・・こんな状態だとドキドキ感はありますが、本当に心が疲れてしまいますよね。LINEの返事が無くて不安なかなか会ってくれない一緒に居るとき素っ気ないなどなど、色んな悩みがあるかと思います。いう話は女性の悩みとして取り上げられる事が多いですが、男性だって同じように悩む人はたくさんいます。私も女性によく振り回されてきました。私は心理学を学んで、完全にではないですが悩みを解消することが出来たんです。私が何をやったのか?恋愛の悩みや不安を解消する4つの方法をこれから説明していきます。あなたもこの方法を身に付けることで、女性に振り回されず男らしく振舞うことが出来るようになるはずです。恋愛アドバイザー、心理カウンセラー。14年の心理学の知識と経験をあなたにシェアします。私は学生時代から、女性によく手の平で転がされてきました。相手の発言や行動で一喜一憂していたので、それを見透かされて遊ばれていたんです。一人で延々とこんな事ばかり考えていました。ポジティブな結論に至ると超ハイテンションになり、ネガティブな結論だとしょんぼり・・・しかも、大抵はネガティブでしたね。こんな状態だと女性にもモテませんし、何より恋愛が苦しいものになってしまいます。そんな中、私が心理学から導き出した、恋愛の不安や悩みを解消する方法というのが以下の4つです。悩みを人に話す相手を見る長い目で見る自分と向き合う今すぐ実践出来るよう、1つずつ詳しく説明させて頂きます。悩みを人に話す女性がよくやっている事なのですが、男性はあまりやらないのが「人に話す」という事です。人に話すと、今まで一人で持っていた荷物をその人と一緒に持つような感覚になり、随分と気持ちが軽くなるんです。具体的な解決策を教えてもらう必要はありません。話を聞いてもらうだけで良いんです。「迷惑だろう」そんなふうに思って、私はずっと話していませんでした。実は、悩みを話した相手は「話してくれて嬉しい」と感じることの方が多いようです。自分を信頼してくれている頼りにされているこう感じるからですね。悩みを話すことが相手の為にもなるなんて、使わない手はありません。単純に不安に思っていることや悩みを話すだけで、あなたも気分が楽になるんです。男性より女性の方が聞くのが上手いので、女友達に話せると、より効果は高いですね。相手を見る相手を見るというのは、本当に色んな場面で有効です。私たちはこういう事ばかり考えがちです。これは「自分を見ている」状態です。「(自分は)どうしたら相手に好かれるか」っという具合に、自分の事を考えているんですね。すると相手の事がよく見えなくなってくるんです。自分の事を考えるのに忙しくて、相手の事を考える余裕が無くなってくるわけです。「相手を見る」ということを意識しましょう。「どんなトラウマがあるんだろう?」こうやって見ていくのですが、そのときに重要なコツがあります。それは、あなたと同じ人間であるというのを忘れないことです。どんなに素晴らしい女性でも、どんなに綺麗でモテていても、恋愛に関して不安や悩みはあるものなのです。ひどい態度を取っていても、実はちゃんとした恋愛をするのが怖いだけかもしれません。あなたの愛を試しているのかもしれません。相手を完璧な女性だと思っていると、こういう部分を見落としてしまうんです。こんなことで悩んじゃうんだ」そういうところを見つけると、自分と対等に見ることが出来るようになります。それと同時に、あなたの不安も小さくなっていくんですね。長い目で見る恋愛で不安になったり悩んでいる時って、視野が狭くなってしまっていることが多いです。長期的な目線を持つようにしてみましょう。恋人とどんな関係を築いていきたいか結婚したらどんな夫婦になりたいか夫婦でどんな生活がしたいのかこのように自分や相手の人生、未来の二人の姿まで考えて、今自分がどうしたら良いのかを考えていくんです。すると、ただ付き合うだけでは意味が無いことが分かります。深く本質的に考えることが出来、今の悩みや不安がちっぽけに感じられてきたりします。私の場合は、ここから次の「自分と向き合う」へと発展していきました。自分と向き合う長い目で見て恋人とどんな関係になりたいかを考えていたら、自分と向き合うことになるかもしれません。自分にとっての幸せとは何か?それに彼女はマッチしているのか?一時的な感情だけに流されず、あなたが幸せになる為に本当に彼女が必要かを自分に問います。本当にこの女性を愛しているのか?それは真実の愛と言えるのか?そして、あなたは今、自分を大切に扱っているか?彼女はあなたを大切に扱ってくれているか?これらの問いに全てハッキリ答えられるよう、自分の芯をしっかり持って地に足を付けて下さい。彼女が何と言おうが何をしようが、あなたのブレない意思を持ちましょう。友人や家族が何と言おうが、それも関係ありません。これが出来るようになると、女性の言動に振り回されて不安になったり、細かいことでいちいち悩んだりしなくて済みます。男らしくもなりますので、是非やってみて下さいね。まとめ&おわりに恋愛で感じる不安や悩みを解消する方法をお話しました。悩みを人に話して、気分を軽くする相手をよく見ることで、同じ人間なんだと知る長い目で見て、今の悩みが本当に必要か考える自分と向き合うことで、地に足を付けるこの4つでしたね。自分をしっかり持ってブレないようにするのは、最初はちょっと怖いかもしれません。慣れてくれば快感にもなってきます。そんな自分に自信を持てるようにもなり、女性にも魅力的に映るに違いありません。あなたも近々、そうなると信じています。見た映画「羊たちの沈黙」で心理学に興味を持ち、他人の心理ばかり気にするようになる。25歳で結婚するも妻の不倫に気付き、女性心理を学ぶうちに心理学への興味が再燃。大手心理カウンセラー養成スクールへ入学し初級・中級・上級をすべて卒業。その後、妻とは32歳で離婚し、5年後に再婚するがまた離婚。ズタボロになって人生を諦めかけた時に、やっと恋愛の真理を理解する。その直後に今の妻と結婚。女の本音について、他の人とは全く違った視点を今から伝えます。深層心理の影響で恋愛が上手く行かないことがあります。この記事で4つの方法をご紹介します。自信がある人は自分の魅力を知っているものです。探す場所なんて気にしたことが無いかもしれませんね。恋愛アドバイザーの九条と申します。某大手カウンセリングサービス会社の「心理カウンセラー養成講座」を卒業。13年に渡り、心理学を学び実践しています。「失恋だらけの人生」「2度の離婚」そんなどん底状態から一転、39歳で過去最高の女性と結婚することに成功。自身の経験と心理学から導き出した「独自の恋愛成功法則」を世の男性たちに伝えています。この成功法則を使って手に入れた嫁さんは詳細プロフィールに掲載しています。