プロテインウォーター付+食事指導。※スタートアップを終了した継続の方が対象。※同じ時間に2人同時にトレーニングを進行します。お申し込みの流れまずは、お気軽に一度ご体験ください。カウンセリング&体験トレーニングは、お客様ご自身に弊社のトレーニングの特徴や効果について、ご理解とご納得いただいたうえでご利用いただくためのものです。日々の運動や健康の悩みをお持ちの方も、お気軽にお越しください。※決して無理な勧誘は致しませんのでご安心ください。※トレーニング中で出られないこともあります。お急ぎの場合はお問い合わせフォームまたはLINEにてご連絡お願いします1フォームからの体験申込みはじめに、フォームよりお問合せください。カウンセリング&体験トレーニングの日時を決めさせて頂きます。2カウンセリング当ジムへご来店いただき、トレーナーが直接お話を伺います。お客様の現在の食生活・日常での運動量や生活スタイル、健康状態、体の悩みを詳しく教えていただきます。ご一緒に明確にしていきます。3体験トレーニング約1時間、お客様に合わせてオリジナルメニューの体験トレーニングを提供いたします。体験をしていただく目的は、トレーナー、トレーニングとの相性、お客様ご自身にご理解とご納得いただくためです。4トレーニングプランのご提案お客様の理想や目的に合わせたトレーニングプランをご提案させていただきます。トレーニングにお申込いただいた場合の金額をお見積りいたします。ご提案内容についてご不明点がございましたら、お気軽にお申し付けください。川本からのメッセージはじめまして。GYM】代表兼トレーナーの川本です。私が目指すパーソナルトレーニングは、マニュアル化された画一的なサービスではなくて、人の手による、一人一人に合ったパーソナルなサービスをすることです。心のこもった質の高いサービスを提供したいと思います。体はジムにいる間だけで理想の体になるわけではなく、それ以外の時間の方が長く、大事です。パーソナルなサービスでは、あなたに寄り添い、生活スタイルに合った食事のアドバイス、過ごし方をサポートします。お客様とコミュニケーションをとらせていただき、現在の状況、悩みをしっかりと把握して、お客様のなりたい身体、要望をお聞きします。1人1人が持つ体の悩みや理想の身体は違います。その時々によっても変わります。私は、皆さんの体の悩みに真摯に向き合い、理想の体を目指して、今以上に楽しく、健康で幸せな人生を手に入れてもらいたいという強い想いがあります。私は、若いころから競技・コンテストで実践し、日本中を飛び回りとことん研究してきました。極めたい想いから、正しく・効率よく体を使うことを訓練し自分自身に投資してきました。GYM】に来たら心も身体も軽くなってハッピーになれるような丁寧な関わりを目指してます。川本が独自で考案・開発したトレーニング。狙った部位に正しく負荷をかけることを徹底した、"究極の、最も効率の良いトレーニング"です。「トレーニングを続けてもなかなか効果が出ない...」その理由は、もしかしたらトレーニング方法が間違っている可能性があります。理想の体に近づくためには、適切な部位に正確に負荷をかけることが必要です。筋肉が鍛えられないだけでなく、体を痛めてしまうことも。"スマート・トレーニング"ではトレーナーがお客様の体の使い方を正しく判断。種目によって、骨盤の位置や重心の位置、姿勢、足の開き、手幅、肩甲骨の位置を細部まで合わせて行きます。それによって、正しく負荷をかけることができるので、トレーニングに一切無駄がありません。週に1度、1時間のトレーニングを続けることでも、効果を実感できます。海や空の爽やかさを感じられるイメージの解放的な空間。