深い筋肉、深層筋をどこまで歩行や日常生活に参加させれるかが勝負なぜスポーツ選手が毎日のストレッチや、マッサージをルーティーンにするのかと言えば、それはトレーニングで固くなってしまった深い筋肉を再度柔らかさを取り戻し、使える筋肉にするからです。これをやらないと深い筋肉、深層筋が上手く使えない身体になり、その結果、身体は無駄な筋肉を上に張り付け、それで代替します。結果として太く重い身体になります。アメ車がなぜガソリンを食うかアメリカ製の車が一時期日本でも流行りましたが、驚くべきことはその燃費の悪さです。エネルギー熱伝動がスムーズで無いので、大量のガソリンを使わなければ動きません。人間の身体もそうですが、身体中に疲労物質を溜め、乳酸を溜めていきますと、筋肉がスムーズに動かなくなるので、動くために大量のエネルギーを消費します。結果としてお腹が空きやすく、かつ疲れやすい身体が出来あがります。アメリカ製の車にシフトチェンジします。身体中の固い(疲労物質を含む)筋肉を流しスマートなエコカーにする日本車がなぜ燃費が良いのかと言えば、各パーツのクオリティーが高いため、エネルギー熱伝導がスムーズであるからです。パーツパーツが優秀なわけです。人間の身体も各パーツを徹底的に柔らかく機能を高めていきますと、余分な筋肉を取り除いたエコカーのような身体にシフトしていきます。当院では脚を中心に各筋肉の疲労、固まり、筋膜の癒着を取り除き、スマートな身体に導いていきます。today)関連記事はこちらなぜ「太ももの緊張」を取ると「腰痛」が消えるのか朝の食事で血糖値をコントロールして痩せる「胸周辺の筋肉の緊張解消」が実は体型改善・美脚作りに有効な理由1日6回の血糖値上昇は人間の体には想定されていない目を使う頻度が多い現代人は側頭部が固くなっている全ての歪みは「筋肉のコリ」もしくは「筋肉不足」で起きる動く感覚すら忘れている頭を動かす「大腿四頭筋のストレッチ」である程度の美脚レベルまではいくコメントは利用できません。