パーソナルトレーニング2018/05/22大阪初!本町のお腹痩せ・くびれダイエット専門ジムパーソナルトレーナー木山恵太です。「食事内容は特に変わっていないのに年々、体重が増えてきた。代謝が落ちているのに食事だけで痩せようとしても体重は中々落ちないですし、むしろ筋肉は落ちやすくなるので筋トレが必須と言えます。女性の方なら筋肉がついてゴツゴツとした感じになるのが嫌だという方もいらっしゃいますが正しい方法で行えば間違ったところに筋肉が付くことはなく綺麗にカラダを引き締めることができます!食事だけのダイエットに限界を感じている方は筋トレも同時に行っていくことで綺麗に痩せることができますよ^^いつもありがとうございます。くびれダイエット専門パーソナルトレーナー木山恵太のホームページはこちら。近くに有料パーキングがございますので、そちらをご利用いただいております。専用駐輪場はございませんので近くの有料駐輪場をご利用いただいております。