■食事療法の料理づくり■食事療法部1お砂糖不使用。美味しく、そして健康を意識した体にいいごはんを♡プレママさんにとっても、お腹の赤ちゃんにとっても大切な【食】を学ぶこと。予防の食事づくりこれらのお話を交えながら、作り方のコツやデモ、座談会をします。赤ちゃんを元気にはぐくむ体を作ってくれる食事。妊娠中って、とても敏感になりがち。私もそうだったけど、何をどう作ればいいのかで悩みました。マタニティ期の方から後期に陥りやすい症状のお悩みをよく受けることから、今回の講座を企画しました。妊娠期って、とても繊細。我慢しすぎるのも良くないし、我慢せずに好きなものばかり食べるのもよくない。健康で元気な赤ちゃんの体をつくること。それはママのご飯からはじまります。○連絡のつくお電話番号ご記入お願いいたします。