17:48:22.26ID:ts5oUF5w0価格に対して栄養価が高い、費用対効果ならぬ「費用対栄養価」が高いフルーツは何だろうか。価格100円あたりの栄養素充足率を表した食品基準。この値が高いほど、一定金額で購入できる量の中で、より多くの栄養素を摂取できるフルーツということになる。管理栄養士監修のもと、主要フルーツ12品目における「費用対栄養価」フルーツランキングを作成した結果、バナナが100円あたりの栄養素充足率が29.5ポイントで、トップとなった。「柿」(17.4)、「オレンジ」(12.2)と続く。18:39:44.98ID:BT8GMcG80バナナの皮をむいてラップに包んで冷凍庫に。お手軽で美味しいアイスの出来上がり!夏場は常にストックしているくらい好き。21:59:28.34ID:fUwYN5xV0柑橘系は好きなんだが、この時期(4~6月)はだけ良いのがない!夏になると甘酸っぱいハウスみかんが出てくるからそれを楽しみにしている。