今回の記事では実は私のブログでも初めての紹介となる『ランニングシューズ』について書いていきたいと思います。冒頭にも書いた通り、私の足はかなりの『幅広』で、ランニングシューズ選びには長年苦労してきたという経緯があります。最近では幅広足のランナーに対応した『ワイド』表記のランニングシューズが多く販売されており、昔ほどランニングシューズ選びに困るということはなくなりました。ランナーのみなさんはランニング中の給水のために自動販売機またはコンビニに立ち寄ることがあると思いますが、小銭等の持ち運びはどのようにされているでしょうか。5キロ程度のランニングではポケットに数百円ほどの小銭を入れ持って行ったとしても特に不便はないかもしれません。首・腰・脚と来てなぜ『腕振り』なのかご説明します。ランニング・マラソンで大事なのは脚だけではなく腕の振りであるということはランナーの皆さんであればご存知であると思います。この『腕振り』にはもちろん腕の筋肉も使うのですが、実は『腕振り』の最も重要な働きを担っているのは背中の筋肉になります。今回は以前に書いた私が使っているワードプレステーマのAFFINGER4(アフィンガー4)についての記事(実際のSEO効果についての記事です)の補足的な記事を書いていきたいと思っています。AFFINGER4を使い始めておよそ一か月半で、『これは便利だなぁ』と思った機能ベスト5をご紹介していこうと思います。私と同じくランニングをされている皆様も夏バテはともかく熱中症だけは本当に気を付けてランニングを楽しんでくださいね。アラフォーランナー一発屋商店!2017.08.02【実体験】ランニング中に熱中症に!当時の症状の変遷・対処法を考察してみる。今回の記事では約一か月前に変更したワードプレスの有料テーマである『AFFINGER4』について、実際の使用感・SEOに効果があったのか・おすすめポイントなどを含めたレビューを書いていきたいと思います。今回の記事では久々にGoProHERO5について書こうと思います。言うのもランニングの時にランニング用のバックパックにGoProHERO5を装着するための『クリップマウント』が届いたのでその使用感をレビューしてみようと思ったわけなのです。何の変哲もないミカン箱...のように見えます。今回の記事はポケモンGOリリース一周年ということでポケモンGOをプレイする上で必須と言ってもいいバッテリー内蔵ケースについての記事にしてみたいと思います。先ほど『ポケモンGOガチ勢』と言いましたが、本物のガチ勢の方からすればまだまだひよっこだとは思います。そもそもポケモンGOがリリースされた去年の7月、私はそれほどこのアプリゲームに興味はありませんでした。ポケモンGOにハマるきっかけとなったのがランニング仲間のすすめでした。記事を書いていきたいと思います。企画自体を忘れていたわけではなく、一か月ほどファイテンパワーテープを貼り続け(貼り替えはしましたが)ランニングに使用して効果を試していたということになります。アラフォーランナー一発屋商店!。