糖質制限で減量後、気が付くとラーメンを食べているのは不思議でもなんでもない事。mie糖質制限で減量後、気が付くとラーメンを食べているのは不思議でもなんでもない事。カフェ・オレンジブーツで今日はセッションでした。味わいながら、楽しくセッションスタート。簡単に、中庸(陰と陽のバランスがとれていて身体によいという意味)な食を知って、生活習慣にしたい!というハッキリとした目的をもたれています。体重も数キロ落とされたそうです。ある日気が付くとラーメンをよく食べるようになっていたらしく、それは、実は理論上もっともな事と説明させていただきました。生理上、なぜそうなるのか?理論で説明可能で、予測できる事なのです。知らずにそういった制限をしていると、どこかで無理がある時がやってきます。(短期間のダイエットには、もちろん有効だと思いますがリバウンドしやすいのでは?と私は思っています。)ミキロビでは、従来のマクロビオティックのように制限がきつくなく、その方の体質に合わせて、じっくり体質を改善していくナビゲーションをしています。細胞から少しづつ変わっていく、面白さを体験する事からスタートしています。食事をつくる時間が以前と違って前向きになったと、笑いながら話されていました。一息つく時間になっていたら、幸いです。熱心にメモをとって、具体的に実生活に習慣化していこうとする姿勢に、逆に励まされます^^今日も、ご参加ありがとうございました。☆彡9月13日(日)ミキロビ・ウオーキング体験会を行う予定です。便秘の方ご一緒に歩いて、不調を軽減させませんか?ファスティング、糖質制限やマクロビオティックをしていても、ジャンクフードが食べたくなる原因とそれぞれの解決策1つをお伝えします。気になる方、予定空けておいてくださいね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト上に表示された文字を入力してください。