パソコン教室はなまるハート盛岡市でパソコン販売、パソコン修理、パソコンレッスンをしています。カテゴリー:パソコン教室はなまるハートおはようございます。(*^_^*)秋田県は抱き返り渓谷へ行ってきました。川沿いの細い小道を往復で約2km歩いて紅葉を満喫してきました。今年の夏くらいから、パソコンのレッスンが終わったら、すぐ近くの高松の池を散歩してから帰っている。いうお話を聞きました。これはとても良い習慣だと思います。人は、新しい習慣を身につけるのはとても大変です。(なまける習慣はすぐに定着しますが・・・)そこでポイントなのが、ついでに○○するというやり方です。お風呂上りに、ついでにストレッチ。歯磨きのついでに、笑顔チェック。買い物のついでに軽く散歩。朝の店舗の掃除前に5分くらいのストレッチが習慣になりました。それと、郵便局(店から100mくらい)へ行く時は、ついでにウォーキングも習慣になりました。高松の池に寄って、お散歩してみる。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールサイト上に表示された文字を入力してください。technology.。