マッサージTweetCheckマッサージでご来院いただく患者さんで一番多い体の不調は肩こりです。?肩こりといってもその種類は様々です。?肩こりの原因・種類によって用いる手技も少しづつ変わってきます。??まずは、凝っているのはどこなのか、しっかりと確認していきます。?大きくみると2ヶ所にわかれます。??1ショルダーバックをかける、肩。昔、よく母親に肩揉みを要求されて、さわった場所です。ここは最近、本当に多くなりました。自分では手の届かない場所ですね。?両方とも、肩こりとして表現されることが多いです。?生活習慣や、骨格の特徴により肩こりといっても凝る場所が変わってきます。1の場合は主に、指先をつかって細かい作業をする人に多いです。2の場合は猫背の人によく見られます。??次に凝り方についてです。同じ姿勢を長時間続けると固いコリができあがります。コリを指圧したり、関節を動かしながら刺激をしてあげることで血流を促ししながら改善させていきます。筋肉で体が支えられないので骨のつなぎ目を固くさせます。血流の循環不足で辛い状態になっていきます。いった方は、触ってもコリの塊みたいなものがありません。関節周りに刺激を入れながらストレッチをしたり緩めたりすることで施術効果が長続きするようになります。併せて鍼の施術もおすすめです。?肩や肩甲骨の間がこっているの同時に首が回しずらかったり腕が上がらなかったりします。鍼で刺激をいれるだけで見違えるほどに首がまわったり、腕が上がったり。これは一度体験いていただきたいですね。水曜日9日(日)18時までのご予約とさせていただきます。往診のため14時からの営業となっております。臨時でお休みをいただく場合がございます。新型コロナ対策として、ほぼ予約制となります。電話やオンライン予約でご予約を確保してからご来院いただきますようお願いいたします。次の記事へ関連記事クリスマス気分・・・はどこへ。腰痛治療や症状別治療など患者様に合った整体や鍼灸を行います。