管理人が飲んでるサプリとその他レビュー!私はスピルリナ・アミノ酸を飲んでます。カゼをひきやすい方、疲れがとれにくい方は参考にしてみて下さい。女優・女性タレント・モデル(この記事は07年に作成したものです)女優の牧瀬里穂さんはアロマセラピーに凝っています。販売店からオイルを数種類送ってもらい、気分によって使い分けるそうです。香りの選び方は独特で、「目覚めによい」「集中力アップ」などの効能があってもあまり気にせず、そのときの気分で選んでいます。牧瀬さんが「今日はこれでぐっすり眠れそう」と思ったら、眠る前には向かない香りでも構わず使うそうです。アロマ好きが高じて、牧瀬さんは07年に自身のアロマブランド「re-re(リーリ)」を立ち上げています。「ダイエット中や落ち着かない時、ぐっすり眠りたいときなど日常のいろんな場面で気持ちをサポートしてくれるこだわりのオリジナルブランド」なのだとか。毎日を楽しく前向きに過ごすためのエッセンスになって欲しい」という牧瀬さんの考えが由来のようです。ブレンドオイルがメインで、例えば「ダイエットを助けるオイル」ではグレープフルーツ、サイプレス、ジュニパー、ベンゾインのオイルがブレンドされています。「心地良く眠るためのオイル」ではフランキセンス、クラリセージ、ベレガモット、ペパーミントがブレンドされています。緊張や不安、興奮を解いて睡眠中の呼吸を豊かにしてくれる香りです。ちなみに牧瀬さんは漬け物と餅が苦手です。漬け物はガリッとした感じの食感がイヤで、餅は子供の頃に、近所のお年寄りが餅をのどに詰まらせているのを目撃して以来食べられなくなったのだとか。健康への試行錯誤シェアTOPへ。