「介護お助け」家族の笑顔をサポートするえびねぇ屋は、インド伝統医学であるアーユルヴェーダを活かし心と体のバランスを調えて介護ストレスによる体の不調や痛み、不安やイライラなど心のケアもサポートするサービスを得意とする、横浜が地元の訪問サロンです。代表のプロフィール施術の流れ訪問メニューと料金ご予約、お問い合わせカレンダーお客様の声HOMEブログ生命のエネルギーバランスを調えるツイート生命のエネルギーバランスを調えるおはようございます。心を癒し笑顔を届ける「えびねぇ屋」です。インド5000年の歴史をもつ伝統医学は介護する方、介護される方の一人ひとりに合わせたライフスタイルをご提供します。ヴェーダ=科学を合わせた言葉。「生命の科学」とか「生命の知恵」という意味になります。あなたのライフスタイルを生命のエネルギーからとらえ、バランスを調える科学・知恵になります。「食事」や「適度な運動」そして「睡眠」もエネルギーのバランスからみていきます。自分のエネルギーバランスを知る存在するすべてのものは5つの自然のエネルギーから成り立っています。それらの組み合わせによって、3つの性質にわけることができます。「ヴァータ・ピッタ・カファ」あなたの体の中でこの自然のエネルギーの割合を知ることがとても大切になります。3つの性質のうちどの性質をたくさん持っているか?によってあなたのライフスタイルが決まります。あなたの心そして体のエネルギーは常に周りの影響を受けて増えたり減ったり変化しますのであなたのエネルギーバランスを知ることは重要です。アンチエイジングの基本アーユルヴェーダでは、代表する3つのエネルギーからあなたにあったライフスタイルをアドバイスします。★食事あなたにあった食材を選ぶことが大切です。地の質が多い方によって食べ物も変わります。注意して頂きたいことが、食べた物はきちんと消化するということです。そのためには腹八分目に抑えてくださいね。胃のスペースを確保して食べ物を消化しやすい状態にすることが必要になってきます。★適度な運動あなたにあった運動をすることが大切です。火の質の多い方は「競争する」競技は火の質をふやすことになります。どなたにもおススメできるのが、ウォーキングやヨガなど呼吸をゆっくり行うものは心身のバランスを調整してくれます。★睡眠ただ睡眠時間だけを確保しているという睡眠ではもったいないですよ。睡眠は質が問題になってきます。疲れたから眠るというのではなく体の健康を維持する大切な時間になります。質のよい睡眠をとることで、幸福や十分な体力さらに長寿を望むことができます。ごきげん訪問サロン「えびねぇ屋」では腰痛の施術だけでなく、あなたにあったライフスタイルもご提案しています。メールでのお問い合わせは24時間受け付けておりますので今すぐにご予約いただけます。最後までお読み頂きありがとうございます。日吉駅、片道1時間までがご訪問加納地域となります。ストレス、更年期障害、足のむくみ、眼精疲労、お顔のむくみ、しわ、たるみ、くすみ、お肌のざらつきでお悩みの方は、ぜひお試しください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)このページの上に戻るお知らせ「お抹茶でおもてなし」1dayワークショップ2016年11月26日ご無沙汰しております。...心と体になぜアーユルヴェーダが有効か?2015年4月21日こんにちは。心を癒し笑顔を届ける「えびねぇ屋」です。...「ごきげんゃ(^u^)くらぶ」会員募集!2015年4月1日こんにちは。心を癒し笑顔を届ける「えびねぇ屋」です。...訪問看護ステーションで実演2015年2月26日こんにちは。心を癒し笑顔を届ける「えびねぇ屋」です。...お知らせ一覧ブログ人生には笑いが必要!2017年10月5日こんにちは。心を癒し笑顔を届ける「えびねぇ屋」です。...私は、しあわせです。2017年9月28日こんにちは。心を癒し笑顔を届ける「えびねぇ屋」です。...体にいい食べ物で健康になれる?2017年9月27日こんにちは。心を癒し笑顔を届ける「えびねぇ屋」です。...相手の笑顔が連鎖する!2017年9月24日こんにちは。心を癒し笑顔を届ける「えびねぇ屋」です。笑顔の介護いつもニコニコで過ごしたい!2017年2月9日こんにちは。心を癒し笑顔を届ける「えびねぇ屋」です。...私の望みを叶える不思議な大掃除?2015年12月2日こんにちは。...介護生活におけるコミュニケーション2015年10月30日こんにちは。...ライフスタイルを見直して自分をいたわる。2015年7月27日こんにちは。心を癒し笑顔を届ける「えびねぇ屋」です。直近のイベント直近のイベントはありません。