シリーズ40代の通院生活2023-05-28【40代の糖質制限】食事メニューと体重推移【2023年4月第5週】40代の糖質制限こんにちは。約1ヶ月遅れで毎週日曜日午前8時に公開するシリーズです。今回は2023年4月第5週。5類移行(°Д°)政府は新型コロナウイルスの感染症法上の位置付けを5月8日から5類に引き下げることを正式に発表しましたね。新型コロナウイルスの発生から約3年。大きな転換点かもしれません。いろいろなことが、よい方向に向かうことを期待したいですね。発生当初は2類相当でしたが、その後の知見により、既存の類型では対応が難しいということで、2021年2月以降は「新型インフルエンザ等感染症」という新たな分類になっていました。感染症法上の類型は以下の通り。同じ5類には、季節性インフルエンザや風疹、麻疹(はしか)、水痘(みずぼうそう)などが指定されているようです。5類となることで、検査や治療は原則として通常の保険診療になります。自己負担は別に構わないのですが、本当に普通に病院で適切に対応して貰えるのか。素人考えで、これまで専門で対応してくれていたところの方がよい気がしてしまって、その辺が正直不安です。今のところ、幸いにも私は一度も陽性にはなっていません。(近しい人たちも陽性や濃厚接触者にはなったものの、いずれも軽症で済んでいます。)そのため、これまでの生活を続けるなら大丈夫のような気がしますが、店舗の感染対策や自分がマスクをする機会もこれまでよりはおのずと減って来る気がしますから、引き続き注意して生活していきたいなと思っています。体調が悪くなると途端に不安になってしまうお年頃ですからね(^^あなたもくれぐれもご自愛くださいさて、今回は2023年4月23日から2023年4月29日までの体重推移とその間に食べたメニューの栄養成分(特にカロリーと糖質、脂質)を備忘録にしました。約10ヶ月で20kg体重を落とした40代の私が体重維持を目的とした糖質制限ダイエット中にどのようなものを食べているのか、そして体重はどうなったのかリアルな情報をお伝えします。あなたの参考になれば幸いです。生活必需品こんにちは。今回は銀行間の送金手数料が無料になるアプリ「エアウォレット」を利用してみて感じた感想(口コミ)を踏まえ、なぜ無料なのか、使い方、提携銀行(金融機関)、デメリット、上限や出金にかかる時間、そして本人確認にかかる時間、機種変更時の対応等について紹介します。銀行間の資金移動に手数料は払いたくない!そんな私のような人も多いことでしょう(断言)。自分の銀行口座のお金を移動したいことはありますよね。これまで私は証券会社の口座経由で(入金後に即出金をして)資金の口座移動をしていましたが、なんとなく申し訳ないなと思っていました。それが、もっと簡単に公式の使い方として送金手数料無料で銀行間でお金を移動出来るアプリがある事を知りました。それが「エアウォレット」アプリです。新規登録キャンペーンも(常時?)開催されており、Pontaポイントが貰えることもあり、早速利用開始しました(^^ということで今回は、銀行間の送金手数料が無料になるアプリ「エアウォレット」を利用してみて感じた感想(口コミ)を踏まえ、なぜ無料なのか、使い方、提携銀行(金融機関)、デメリット、上限や出金にかかる時間、そして本人確認にかかる時間、機種変更時の対応等について紹介します。アプリが気になるあなたの参考になれば幸いです。