様とソルネット様の女性セミナーによんでいただき講演いたしました。初の2社合同での女性ばかりのセミナーでとても華やかでした!皆さん本当に熱心に参加してくださって、和気あいあいの中楽しく進行いたしました。私と同じように子育てしながら仕事もされて頑張っていらっしゃる方も多く、女性が社会で活躍するためには本当に色々と乗り越えないといけないことがたくさんです。宝塚生活での経験や知恵が実生活に役立てられるように「宝塚あるある」からのエピソードを交え皆さんと一緒に参加型の講演で盛り上がりました。後の懇親会では、これだけたくさんの女性を扱っていらっしゃる社長様や上司の方のお話も伺いました。男性上司の方は女性の社員さんのモチベーションを上げて、少しでも働きやすくできるかを真剣に考えていらっしゃいます。働く女性は、家庭や子育て、介護との両立に悩んだり、自分自身がいっぱいいっぱいになることなど、個人的にお話も伺いました。私は3人の子育て時期も過ぎ、介護5だった母も見送りましたので、私なりの経験をもとにアドバイスをしたり、お話を聞いたりして有意義な懇親会でした。両社様とも結婚・子育てを上手に乗り越えてベテランの女性社員様が元気に働いていらっしゃいます。いう方々を目指して頑張る若い社員さんが増えていってほしいと心から願っています。「みんなが元気になる講演」「女性の心も身体も美しくなる講演」に力を入れています。遠方でも日本全国フットワーク軽く参りますので、お気軽にお問い合わせください。お問い合わせはこちらへ。大阪府松原市の社会福祉法人「まつのみ福祉法人設立20周年記念式典」で講演いたしました。講演の写真がありませんが、利用者さんと一緒に合唱にも参加しました。オリジナル曲5曲をしっかり覚えて元気にパワフルに歌われて、会場からは大きな拍手が湧き起こりました。最後の曲「まつのみロックンロール」ではもうみんなノリノリ!!リズムに合わせて手拍子や足拍子!ダンスをする方も!!桐生の講演の中の「みんなで楽しく体を動かしましょうコーナー」では全てのかたが立ち上がって一緒に曲に合わせてダンス!利用者さんも一緒に盛り上がりました。「宝塚100年のあるあるに学ぶ」という演題でお話をしましたが、皆さんの反応が素晴らしく会場一体が笑顔あふれる講演となりました。全国どこにでも出張講演いたします。PETIPAの講演は聴講者参加型です。楽しい講演ですのでどうぞお気軽にお問い合わせください。https://petipa.jp/seminar/幼稚園・保育園・こども園にも出張研修いたします。全国の園様に出張しているPETIPAです。運動会・発表会のコンテンツから歌やダンス、劇の基礎の研修。発表会全てのプロデュースと指導もいたします。地域の方も参加できる子育て講演も大好評です。お気軽にお問い合わせください。https://petipa-hoikukensyuu.com/training/ただいま夏の保育研修の募集、絶賛受付中です。PETIPAの夏の保育研修は「楽しい!元気になる!即役にたつ!」と大好評です。2019年夏の保育研修の詳しい情報をご覧ください。地域の催しなど、色々な方々からご依頼をいただいています。何と言っても聴講者参加型でとても楽しいと好評をいただいております。写真からも楽しさがお分かりいただけると思います。&nbsp:お問い合わせの中でよくお聞きになられることの一つに「講演の規模」についてがあります。PETIPAは20名くらいの少人数の講演やセミナー・研修から2000名規模の大きな講演まで対応しておりますので、どうぞお気軽にお問い合わせください。9日(金)上記の日程での講演をご依頼いただきますと「交通費80%off」キャンペーンです!!普段であれば神戸からの交通費をいただいておりますが、上記日程のあたりでは、PETIPA自社開催の研修会を東京方面で行っております。お得なキャンペーンですので、ぜひご検討ください!講演の詳しい情報はこちらからhttps://petipa.jp/seminar/保育者向け研修はこちらからhttps://petipa-hoikukensyuu.com/training/お電話やメールでのお問い合わせもお気軽にどうぞhttps://petipa.jp/contact/仕事や家事・勉強などに伴う「肩こり」みなさんはどのようにして解消していますか?他の人の手を借りてほぐしてもらったり、マッサージ機を使ったり・・・いろいろだと思いますが、ひどくなる前にちょっと動いてみましょう。したコツがありますよ。動画を御覧ください!二本の指で反対側の鎖骨を触ります。その振れている鎖骨が「よく動いてるな!」と実感するように手を動かすのです。しても動いているところに神経がいってしまうのですが、二本の指が触れている「鎖骨」に神経をもっていってくださいね。反動をつけて振り回すこと。同じ方向やまわすことだけをすること。腕に力を入れずにゆっくりと、そしていろんな方向や動かし方をしてみてください。することによって肩甲骨が知らず知らずのうちに動いているのです。肩甲骨が動くとその周りの筋肉がほぐれて、肩こり解消につながります!!事務仕事や勉強・家事の合間に気軽にしてみてくださいね!!★゚+.☆゚+.★゚+.☆゚+.★゚+.☆゚+.★゚+.☆゚+.★゚+.☆゚+.★゚+.☆゚+.★゚+.☆゚+幼稚園・保育園の先生向けサイトはこちらです。https://petipa-hoikukensyuu.com桐生のアメブロにはその他お役立ち情報もアップされています。https://ameblo.jp/petipa-happy/肩こり、つらいですね。首から肩甲骨まわりまで、ゴリゴリなんて時もあります。そんな時は、軽く動かしてほぐすのが一番です。無音でストレッチしてもイマイチつまらない・・・というわけで、2018年9月23日、PETIPAから肩こり解消ダンスを配信します。LINE@でお友達登録してくださっている皆さんにURLをお送りしますので、YouYubeにアクセスしてください。LINE@お友達登録の方に限定公開です。ダンスなんかしたことない、という方でも簡単にできますよ。ポイントは肩を動かすのではなくて、肩甲骨を意識して動かすことです。一緒に踊って、肩こり解消してください!お友達登録はトップページの「LINE@お友達募集中!」をクリックしてください。どのようなことでもお気軽にご相談ください。