「カラダが硬くても、年齢を重ねていても出来るアシュタンガヨガ講座」(セミナーコード:1510010)20151019ケン・ハラクマ先生POP【クラスの内容】どんなにカラダが硬くても、年を重ねて何歳になっても出来る、アシュタンガヨガの練習方法と指導方法をYMC特別プログラムで行ないます。*「カラダが硬いとヨガはできない」いいえ、出来ます!「体力がなくてついて行けなそう」体力は少しずつつくので大丈夫!「健康を保つためにヨガを始めたいが高齢者にはムリかな」年齢に応じた練習方法があるのでいくつになっても心配ご無用!実際、その様な人にこそヨガが必要ではないでしょうか。ケン・ハラクマ的指導方法。今回は、自分はカラダが硬いと思っている方や高齢者にいかにアシュタンガヨガの快適さや呼吸から得られる効果を実感していただくかに焦点を当てて行います。アーサナ、呼吸法や瞑想法をどう伝えていくか。ご自身のカラダが硬いと思われている方には特に最適ですので、是非ご参加ください。ヨガは万人を解きほぐす効果的な方法だと考えます。コンセプトに行なうスペシャルワークショプです。カラダが硬いと思っている方、年齢が高すぎると思っている方は、自信を持って今すぐお申込下さい。※ヨガマットは無料レンタルを行っておりますが、数に限りがございます。ご希望の方は、ymcnagoya@yahoo.co.jpまでご連絡ください。申込については、下記のURL「IHTAホームページ」より手続きをお願いします。必要事項を入力の上申し込みをお願いします。「カラダが硬くても、年齢を重ねていても出来るアシュタンガヨガ講座」(セミナーコード:1510010)※申し込みは、イベント開催の3日前までになります。定員になり次第、募集を締め切らせていただきます。問合わせ・連絡先のご案内:お問い合わせ・ご連絡は、nagoya@ymc-rise.co.jpまでお願いします。reserved.Top。