私は毎朝、テレビ体操してますよ。ラジオ体操の前の体操が、結構難しかったり。全力でやると、めっちゃ息切れします(笑)ピアノの人も日替わりなので、ちょっと雰囲気違って面白いです。さんほんまやー!最後のこ、どっから来たん(;゚Д゚)!岐阜羽島こ。名前、これにしよかな(笑)ジャンプのタイミングもわかります〜(ノ∀`)調子よく飛んでると、早すぎるんかな?曲の方がだいぶゆっくりな感じします。プリン@和泉さんオススメの、超ラジオ体操。08:09今小学4年になった子がいますが、室内鉄棒を買おうか悩んでいます。どうぶつの森と読書、玄関先で縄跳び、自転車で散歩くらいしかできていません。この際鉄棒にぶらさがってるだけでも体力つくかなぁと母は考えております。08:34むかーし買った「コアリズム」のDVDで踊る!運動不足にも効くし結構楽しいです。13:31ウチは、ホームベーカリーに生地お任せして肉まん作りました。15:12秋にコストコで買ったインスタントポットで毎日遊んでます。成功してるから楽しくて。15:32みなさん色々と工夫されてて参考になります。うちは狭いマンションなので、ホームセンターでベッド下用の浅型衣装ケース500円と抗菌砂900円を購入し、ベランダでお砂場遊びをしています。あとは小麦粉にお塩とお水を混ぜて小麦ねんどで遊んだり。幼稚園が恋しいようですが、ここを参考に子供達がお家でも楽しく過ごせるよう頑張りたいと思います。16:02今のうちに夏休みの自由研究や読書感想文を済ませるのはいかがでしょうか?そして体力が落ちないようにする必要もありますね。一ヶ月あればすごいテクニックが身に付きそう。すべてはいつの日か朝から晩まで遊びまわるために。16:38100均で買った模造紙を床一面にひき人型をとっています。母は寝ているだけで周りがお絵描きやお花を持たせてくれています。寝そべりながらお絵描き。後片付けも楽チンでゴミもでません。帰って来た旦那はびっくりしてますけど楽しいですよ。14:21こちらで拝見してやってみたら楽しかったです~(*^^*)模造紙なかったのでコピー用紙をつないで。19:19パーソナルトレーナー岡部友さんの本を見ながら筋膜ローラーとゴムバンドを使って筋トレに励んでいます。20:14少し難しめの、折り紙とかどうでしょう?昔、家に折り紙の本があって物によってはすごく複雑で意味がよくわからず、何度も読んで色々試して見たりして形になっていく達成感もあるし、面白かった思い出があります。想像力も、創意工夫も伸びるのでは?!あとは、手芸とか、編み物とか!(完全に自分の趣味ゴリ押し。)暑くなってきたのでアレですけど指編みだったら、毛糸さえあれば、道具も要らないし裁縫も今はボンドでペタっと出来ちゃうから危なくなくていいかな?牛乳パックに布張りしても楽しそうです。YouTubeには、参考になる動画沢山ありますし〜。22:23ツムツムのキャラクター!可愛いのが出来そうですね〜!そうですね。動画の速さについていけないと、「あれ。ん?なんて?ちょっと。20:27今までは、缶チューハイなんてジュースよ。スーパーでよくよく見るとアルコール度数9%とかもある。3%か良くて5%と思ってた。事で、缶チューハイ系の9%にハマっている。気になるものがあったらひと缶ずつ色々買って夜に2缶くらい飲んでる。かなりの期間飲んでいなかった私には、9%結構酔える(笑)100円以下ときめて楽しんでます。21:07Twitterで見たのですが、庭やバルコニーでテントを張ると、子どもの気分転換になるそうです。ホントは壁紙にペンキを塗ったりしたいのですが。あとは庭仕事、観葉植物の手入れです。花やグリーンは癒やしになりますね。21:18数日遅れですが、子どもが小さい頃、室内で過ごしたいときには、泡ぶろ、新聞ビリビリ、ホットプレートグルメ、カードゲーム、ボードゲーム、しりとり、すごろく、でんぐり返し、かくれんぼ、お買い物ごっこ、雑巾がけレース等いろいろ楽しみました。子どもが大きくなると、習い事や部活の送迎や付き添いで家事もままならず疲労困憊。共働きの我が家では、正直最近の外出自粛で家族全員休息できているのが現状です。家族それぞれでできる家事を分担しながら、いつもはなかなかできない片付けや料理で体に優しい暮らしを楽しんでます。感染対策に対してもよく話してます。いえ、思春期の子ども達が部活、習い事、学校、すべて皆無では健全とはいえないので、なるべく散歩や、できる範囲で体を動かすようにしてます。早寝早起き、バランスの良い食事、日に当たり動くこと、明るいコミュニケーション。大切に暮らしたいな~と考えさせられているところです。そんな毎日で、買い物&家事労働を減らしてくれるコストコに改めて感謝です。21:51普段、子ども達の習い事や部活の送迎や付き添いで多くの家事が後回し&疲労困憊の我が家では、外出自粛措置で、家族分担しながらの家事や、団欒など丁寧な暮らしそのものを楽しむことができているのが実情です。何も予定がなく家にいられる時間のありがたさ。いえ、子ども達が小さかった頃、外出できない事も多く、こちらでみなさん、が紹介されてるようなことも一通り楽しみました。日常に取り入れていたのは、年齢に応じてできるお仕事(お手伝い)をしてもらい、対価(お小遣い)を渡し、家で用意したお店(お菓子や文具や雑貨など)で実際にお小遣いを使って買い物をするお買い物ごっこ。収支は小遣い帳に一緒に記入。子ども達は自分で選んだものを、自分のお金で買う事を楽しみながら、どのくらいお仕事したら何が買えるかな?とよく考えるようになりました。品揃えや価格設定、お手伝い内容は子どもの年齢に合わせてできるし、おすすめですよ。22:11皆さま、お子さんとの過ごし方に工夫凝らしていて、素晴らしいですね。なかには、お子さん自身が工夫されて、自立していっていますね。私は、世の中の状況は、長丁場になると予測しています。先を見て、何が起こるかを、その時に気持ちがついていけるか、この不安をどう受け止めて解消しようかと。以前、渡航先が政治が不安定で、夜の外出禁止令に遭遇しました。夜店を期待したのに、本当に外が真っ暗になります。あんなに毎晩賑わっていた土地が、、。このときは、命に関わる状況ではなかったものの、国の禁止令って強制力がすごいのです。それを思い返すと、日本は、今、命に関わる、それもいつ感染しているかわからない状況で、まだ緊迫感が、ないのは、平和かと。いろいろな渡航先でお世話になった方々は、いまは大丈夫かと心配でなりません。あの国の状況でガイドについてくださった現地の方は、私たちを守るために配慮してくれました。夕食していたら、叱られました。外交の一環だったので、こちらも従わなければなりませんが。海外では、感染で亡くなった方は、一括土葬報道を聞いて、ショックでした。この現状を子どもにも、丁寧に怖がらせずに伝えたいと考えています。夏休み以上の期間、家庭で過ごすかと思うと、行き詰まりそう。皆さんの工夫を、取り入れて、乗り越えたいです。16:07長丁場かぁ〜〜。長くなるんですね〜〜。なんか、メニューに行き詰まってクックパッドをよく見るように。新しい料理が少し増えました。(笑)今頃やっと、ウチの下の子飽きてきたようで、家の中でトレーニングし始めてどったんばったんしてます(笑)うちの子たちは、全然ストレスは感じてなかったよう。最初の頃は、こぞって深夜まで起きて朝は昼まで寝るという幸せタイムを過ごし、中盤には、ニュース見ながらコロナについてあーだこーだと語り合い、同時に料理にハマり、最近はトレーニングをはじめた下の子と勉強を始めた上の子。子供ってちゃーんと順応して与えられた環境の中で過ごしてて自由に寝起きできる環境も長ければ飽きてきて普通に朝起きるようになり、ゲーム三昧に明け暮れたらそれも飽きて、勉強始めたり、トレーニング始めたり、面白いです。23:36こんな時でも音楽は心を癒します。親子で手軽な楽器を始めるのも良いと思います。ギター、ウクレレ、カホンなど。10:23うちは三姉妹で、おえかきとか好きなので、プラバンと油性マーカーを3セット買ってきて、おえかきしてますー!私がフルタイムで働いてて、テレワークができない仕事なので、オーブンで焼くのは私がいるときですけどね。08:10皆さんの投稿ひとつひとつ楽しみに読ませていただきました!参考になるもの多数!すごい!私も試行錯誤しながら自宅生活2ヶ月目。小三娘と年長息子と0歳娘の子供3人と在宅の旦那。みんなで平日にランチを食べるのも初めてのこと。緊急事態ですが、こんなに家族団欒できるのは、もうないかもと思い頑張ってます。幸いにも育休中の私は本当にラッキーでした。食べる系は、おうちピクニック、パフェ作り、クレープ、ハンバーガーなど子供が自分で盛り付けるのが好評。遊び系は、おうちカラオケ、秘密基地作り、ボードゲーム、眠っていたトランポリンなど。遠目のお散歩は、遠足という名前で。肉まんと太巻きを作ってみたいなあ。10:12小学生ぐらいまでのお子様向けですが、レゴやシルバニアファミリーなど(うちではここたま)細かいおもちゃを綺麗に並べてスマホで写真をとります。そこから7箇所とか決めて隠したり入れ替えたりして間違い探しして遊んだら楽しかったし、結構時間もかせげました。子供に出題させてみるのもいいです。しめしめ〜って隠したり考えながらやってるのも可愛いです。変えたもののも写真にとって姪っ子とラインやりとりもしました。最初に撮影した写真にペイントで赤マルつけて正解を作るのもそんなに難しくないのでやってみて下さい。子供とおじいちゃんおばあちゃんのコミニュケーションにも良さそうと思います。大変な事態ですが、こちらの皆様一緒に乗り切りましょう。14:20今まで目を向けなかったアーティストを聴いてみるのはどうでしょう。お子さんも交えてだと、何がいいかな?私は歳の離れた姉がアメリカにいますが、姪っ子からアメリカのローティーンに人気のボーイバンドを教えてもらい、先月から聞いてますがコンテンツがとにかく豊富で楽しくて!1年くらい家にいても飽きない量です。来週末にはYouTubeでオンラインコンサートもあるのよ、と教えてもらいました。