...(-_-)実はこの時、たまたまテレビで流れてた漢字クイズで、難しい漢字を読めた!と喜んでいた直後のコレ。読んだあとすぐ間違いに気付いてましたけども。あとは、レタスに海苔とちりめんじゃこを乗っけたサラダ。舞茸・えのき・油揚げの味噌汁と白米。そんな晩ごはんでした。過去何度もパラパラにならない失敗は繰り返して来ててー。料理番組やレシピ本でパラパラにする極意的なことで記憶にあるのは・フライパンを返しながら中火で炒め続ければいつかはパラパラになる・最後にお酒を回し入れて水分を飛ばす・一粒一粒を焼くような感覚で炒める・予め卵とご飯を混ぜてしまう(いわゆる黄金炒飯ですね)などなど。それなりに学習はしてるようで。回数を重ねるごとに、だんだんパラパラに作れる様になった気はしてますが。今回は卵とご飯を混ぜてから炒める方法でやってみました。ちょこ☆ちょこシャンタン(ウエイパー)も一緒に混ぜてしまうレシピ。→ご飯少なめだったし、濃いめの味付けと書いてあったので、シャンタンは大さじ1弱にして、最後に塩で調整しました。うん!イイネ!なかなかパラパラで美味しくできました♪しばらく炒飯はこのレシピで行こうかな。レタスの肉巻き炒めレタス丸々1個は2人家族だと多いんだけど。yamaluレタスを豚バラで巻く難易度がちょい高めでしたが。美味しかった!あとは、残ってた竹輪とキュウリを、ごま油+麺つゆ+ゴマで和えて、シラス乗っけた1品とトマトの中華スープ。玉ねぎとトマトを茅乃舎の鶏出汁で煮て、塩で調整しただけのスープ。こないだ覚えた「しばらく水につけて辛みをおさえた千切り生姜」が良いアクセントになりましたわ♪そんな食卓でした。見つけてポチったいきなりだんご熊本のおやつ。急な来客でもすぐ作って出せるからこういうネーミングなんだとか。餡子とガッツリさつまいもが入ったお饅頭。冷凍なので保存効くし、レンジで1分で食べれるなんてウレシイわー。tsun72\お役に立てたらシェアしてちょ/000PREVぶりのカリカリ焼きとkitOisixの鍋&五十肩を患うダンナの弱音NEXTガッツリおかずと和定食。Oisix]包丁要らずで作れるエビピラフレシピ。LinkPROFILETSUN食べること大好き。毎日のうちごはん、たまの外食、時々温泉レポをダラダラ綴ります。ブッフェとパンケーキに目が無い。脂質3g!低脂質で低カロリーなモンブランレシピロブスターロールのカロリーと脂質は?おうちで楽しめるキットを注文してみた。低脂質で低カロリーなホイップクリームレシピ。デコレーションもできます!驚くほど低脂質で低カロリー!ノンフライポテトチップスって美味しいの?マッスルデリは低脂質な宅配弁当が豊富でした。(6)サイト内検索\ランキングに参加してます/月間人気記事[脂質制限]低脂質な晩ごはんの献立て1週間分[低脂質おやつ]脂質制限中でも食べれる脂質の低いアイスおすすめ10選[低脂質レシピ]脂質1食10g以内なうえ低カロリーなカレーライス低脂質なコンビニ[セブンイレブン]弁当まとめ。え?これも?とビックリ低脂質で低カロリーなホイップクリームレシピ。デコレーションもできます!脂質制限スタート。