6/01お知らせ2020.06.01おはようございます!今日から6月に入りますね!緊急事態も解除され、生活もだんだんと戻ってきましたが皆様いかがお過ごしでしょうか?RENATAも本日より完全通常通りのレッスンを開始します♪(グループレッスンは除く)グループレッスンはまだコロナ感染防止のため休止しております。グループレッスン再開の際は、ホームページや配信メールにてご連絡いたしますのでもうしばらくお待ちくださいね。祝日はお休みとなります。※レッスン枠は、10:00/11:30/13:30/15:00となっております。(ホームスタジオのため、詳しい住所はご予約をいただいた後お伝えいたします。慢性の腰痛と肩こり、不眠に悩まされ整骨院やボティケアに通うが効果がなく、そんな時ピラティスに出会う。ピラティスをした日は深い睡眠が取れ、回数を重ねるにつれ、気がつくと慢性の腰痛、肩こりがなくなっていました。食べづわりが酷く、妊娠9ヶ月で20キロも太ってしまいましたが、体型も体重も妊娠前より痩せることに成功。私自身が実感したことを、一人でも多くの人に伝えていけたらと思います。幼少期よりバレエ・バトントワリング・ジャズダンスを11年経験し、その後フリースタイル・ポールダンスを習得。さまざまなイベントにてダンサーとして出演。詳しいプロフィールを見るrenata___key神戸・灘区のボディメイクピラティス&パーソナルトレーニングスタジオです。ダイエット、ボディメイク、姿勢改善に特化したレッスン。