心とからだを美しくする方法HomeIndexSampleSample心とからだを美しくする方法デトックスで、心とからだ、人生は好転する。2014おはぎ作成ナチュラルパン・スイーツ昨年の餅つき大会の時に、しこたま買い込んだ天日干しのもち米。新米がでてるというのにまだ大量に在庫があるので、ただいま、もち米消費活動中。ことで、おはぎを作ってみた。もち米がピンク色なのは黒米をまぜたせい。強欲なんで、例えお菓子でも少しでもカラダに良いもんを入れる!(笑)昨年から大事にとっておいた生の乾燥落花生を入れてみたら、食感と味のアクセントになってバカウマ!ハマった!ちなみに、あんこは知人の自家製小豆を使った自家製。あんこの甘さは、GI値が低く(血糖値を急上昇させない)カラダに負担をかけないアガベシロップ。我が家ではお菓子やパン作りに大活躍しとります。きな粉は、白砂糖に比べるとGI値も低めだし、オリゴ糖で腸内環境を整えてくれる甜菜糖。きな粉は、砂糖を大量に入れないと、なかなか甘さを感じないんで驚いた。和菓子は洋菓子より砂糖使うって聞くけど、ほんとうかも。白い砂糖を使わない和菓子屋さんがあるといいなぁーー。ブログランキングに参加中。1日1クリックで1票入る仕組みです。物心ついた頃から、たくさんの病気や不調を経験。(エネルギー)療法、前世療法などを学ぶ。食事とデトックスで、「歩く病気のデパート」とまで言われた数々の病気や不調を克服した経験から、2008年、酵素食(ローフード)の入門書となる「ライバルには教えたくない美肌レシピ-酵素をとり入れてみるみるアンチエイジング」を出版。自他ともに認める、「百戦錬磨のデトックスマニア」。ボディボード(歴26年)。post罪悪感がないからだとこころが喜ぶパンとお菓子コメントコメントがありません。ユーアイネットショップうちまるURLNoTitle敬老の日は、家内の実家でイチゴの苗植え。