2020.07.29低脂質な市販食品000ある日の晩ごはんでこんにちは!週末、ダンナとスーパーで買い物中に「来週は何食べたいー?」と尋ねたところ。○○のひとつ覚え「クリームシチュー」と答えるかと思いきや、鍋は?鍋で良いじゃん!とキタ。鍋かー良いねー通し!ということで。早々に鍋です切るだけでほぼ完成し、コンロも鍋もひとつしか使わず、洗い物も少なくて済むし、野菜もタンパク質も同時に摂れて体も温まる。脂質が低い鍋つゆもいっぱいあるし、もう毎日鍋でいいじゃん!とは思うんだけど。辛いの苦手なアタシでも美味しく食べれるマイルドな辛さでしたよー。栄養成分表示を撮り忘れてしまったんですが。1パック(3〜4人前)で脂質6.75g表示が100gあたりだったのが盲点でしたけど、2人で分ければ完食したって3.4gですから。脂質制限中の身には助かります!ヨーカードーで買ったんでセブンのPB品ですが製造メーカーはミツカンです。この日入れた具材は白菜・長ネギ・しめじ・豆腐・人参・豚もも肉・ニラシメはチーズを入れて雑炊♪チーズは脂肪30%カットタイプを使用してます。[低脂質レシピ]ズッキーニのツナ味噌チーズ焼きと低脂質なチーズの話あとはトマトと沢庵と食後に梨を食べて〜あすけんに入力したところトータル脂質は11.5gでした!脂質も糖質もビタミン摂取量もわかるアプリ「あすけん」マジ使えます。withアプリーチ詳しくはここで→脂質制限スタート。低脂質な食品って?脂質やカロリーを楽に計算するアプリ[おまけ]卓上調理つながりで〜ある日の晩ごはんはBRUNOホットプレートで焼肉もどき全ては焼肉のタレの包容力でなんとかなる系です。もどきと書いたのは、ほぼ野菜がメインだから。この日の野菜メンバーはキャベツ・じゃがいも・ピーマン・かぼちゃ・玉ねぎ・舞茸かぼちゃとじゃがいもはレンチンしてすぐ食べられるように→待ちきれないんで。舞茸とじゃがいもはバターを召喚しました。舞茸のバター醤油炒めってなんであんなに旨いの?で、肉はオージービーフのモモ肉と豚モモ肉。エビの塩焼きと焼いたら旨いと聞いたカニカマも用意して。そんな晩ごはんでした。鍋といえば、今年も無印のビスク鍋を買わねば!と思って。無印良品週間中だし〜と検索したのに、まだ発売されてないみたい。待ち遠しい![あわせてどうぞ]脂質制限スタート。低脂質な食品って?脂質やカロリーを楽に計算するアプリ[低脂質レシピ]ズッキーニのツナ味噌チーズ焼きと低脂質なチーズの話クックパッドレシピの揚げない南蛮漬けと無印のビスク鍋再び。tsun72\お役に立てたらシェアしてちょ/000PREV低脂質な青椒肉絲と手抜きメシ。最近、献立や料理が面倒なワケ。NEXT[低脂質レシピ]スープストックと鶏胸肉きのこソースとバケットで低脂質な洋食ごはん関連記事ロブスターロールのカロリーと脂質は?おうちで楽しめるキットを注文してみた。マッスルデリは低脂質な宅配弁当が豊富でした。夜が涼しくなってきて鍋もおいしい季節ですね。うちもごま味噌鍋を食べました❤︎うちの焼肉はもはや焼きナスか?っていうくらいナスがメインでお肉も鶏胸肉の皮を剥いた薄切り。ブルーノさんでちまちま焼いて食べてます。鍋スタートしてましたか!ごま味噌鍋美味しいですよね〜そしてブルーノで焼肉も!ナスかー。́∀`*)鶏胸肉も脂質低くてヘルシーな焼肉ですね。好きな具材を好きなだけ自由に選べるのがお家焼肉の醍醐味♪おっしゃる通り、焼肉のタレがあればなんでも美味しいしwカニカマはー焼いた方が風味が際立つ気がしましたよ。LinkPROFILETSUN食べること大好き。毎日のうちごはん、たまの外食、時々温泉レポをダラダラ綴ります。ブッフェとパンケーキに目が無い。脂質3g!低脂質で低カロリーなモンブランレシピロブスターロールのカロリーと脂質は?おうちで楽しめるキットを注文してみた。低脂質で低カロリーなホイップクリームレシピ。デコレーションもできます!驚くほど低脂質で低カロリー!ノンフライポテトチップスって美味しいの?マッスルデリは低脂質な宅配弁当が豊富でした。(6)サイト内検索\ランキングに参加してます/月間人気記事[脂質制限]低脂質な晩ごはんの献立て1週間分[低脂質おやつ]脂質制限中でも食べれる脂質の低いアイスおすすめ10選[低脂質レシピ]脂質1食10g以内なうえ低カロリーなカレーライス低脂質なコンビニ[セブンイレブン]弁当まとめ。え?これも?とビックリ低脂質で低カロリーなホイップクリームレシピ。デコレーションもできます!脂質制限スタート。