暑い日は、冷たい麺が食べたくなる。藤枝店」で「五目冷やし(ごまダレ)」1089円をオーダー。ごまダレが絡んだ冷たい麺とハム、錦玉子、きゅうり、ネギ等々を一緒に味わうと幸せな気分になる。別添のからしや紅ショウガで味変も楽しめる。付いていたシュウマイも肉肉しく、美味しかった。早朝2:58スタート。自宅周辺を走ってから、蓮華寺池公園に向かい、池の周りを8周する。右足ハムストリングスの張りが和らいだので、昨日より少しペースアップして30KM完走。身体のケア長野マラソン青島太平洋マラソン鹿児島マラソン還暦市民ランナーnaru1960年静岡県藤枝市生まれ。2011年初マラソン。2020年製薬会社を定年退職。還暦にて市民ランナーのグランドスラムに挑戦を決意。アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ。