schedule4月ですね。色々なことが、新しくスタートするとき。何かが変化するときって、大変さだったり、ちょっと自分を頑張らせる必要があったりよいしょ、って一歩踏みだす。頭で考えると大変そうだけど、意外と簡単だったりするかもよ。新しいこと、もう一度始めたいことやってみましょうか。青空の下なら、YOGAをやったことのない人でも気軽にやれるでしょ。お友達&ご家族もみんなでワイワイ、春の休日、是非ご一緒に♪(もちろん、通常クラスも楽しいよ♪)さて、4月のクラススケジュールです。FC開幕戦イベント詳しくはこちらをご覧ください。yogaを通して、子ども達とそのご両親の笑顔が少しでも増えるよう活動している”こどもHOPEプロジェクト”へのサポートとして行うチャリティークラスで、参加費の一部がプロジェクトの活動に役立てられます。※詳細は、Blogにて近日中にお知らせします。yogaクラスが始まります。週明けの月曜、スッキリ動いて&気持ちよーくリラックス♪一週間のスタートにお勧めのクラスです。●水曜新宿クラスは3月をもって終了となりました。●日曜の目白台クラスの時間が変更となります。¥7500※グループ、プライベートレッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語でのレッスン可能。2001年に渡加、それをきっかけに日本とカナダを行き来する中でヨガに出会う。修了、同スタジオにてトレーニングトレーナーとして活動。2012年より拠点を日本に移し、インストラクター養成にも多く携わる。yoga』を日本で指導している第一人者。Miya共に“ヨガと音楽”のコラボクラスを軸にヨガイベント、音楽フェスなどにも多数参加。BODY”を通じて『誰もが楽しめるYOGAを、自分らしく生きていく事の素晴らしさ』をシェアしている。