皆様いかがお過ごしでしょうか?妊娠を希望している全ての人へ、様々な情報を発信する「🍀妊希情ブログ✨」をいつも読んで頂きありがとうございます。今回の内容は「セックス」についてお話していきます。意外と知らない、聞きづらい「妊娠率を上げるセックスのための準備」についてわかりやすく解説していきます。妊娠しやすいコンディションを整えるには、普段の生活から改善できることは夫婦で取り組むことが大切です。「喫煙はやめる!、良質な睡眠の確保、体を冷やさない、ダイエットしすぎない、BMIは25未満に、、、、」など心がけが妊娠しやすい体質作りを手助けしてくれます。心がける項目で詳しい内容については改めてブログに書かせて頂きます。精子は熱に弱いので、発熱しているノートPCを膝に乗せて長時間作業するのはNG!また無線でインターネットを使うと電磁波により精子の運動性が落ちるという研究結果も。長時間サドルにまたがることで股間が圧迫され、精巣の機能が低下することがあります。精巣の機能が活発になるのは31~33°Cといわれています。40°C以上の熱めのお湯やサウナに長時間入ったりするのは避けましょう。多忙な仕事や職場の人間関係などストレスを溜めてしまうと、妊活もプレッシャーになりかねません。普段からの体質作りや環境作りを大切にしていきましょう!パートナーとの話し合いや辛いときなどお互いサポートしあうことを確認しましょう!最後まで読んで頂きありがとうございます。🎁投稿した方に美容グッズプレゼント💕FacebookInstagramYouTube漢方相談24時間LINE予約LINEでも予約を受け付けています。🎊開業10周年記念🎉🌈ご挨拶🌈この度セミナー講師を拝命致しました。