コピー2018.08.11さて、10時間ダイエット3週間後の途中経過報告です。リバウンドぽい変化を見せながらも、全体としては下降トレンドかと思います。本日、朝の次点では76.1Kgでした。行って来て、計ったら75.1Kgになっていました。ポカリスエットを600mlぐらい飲んだので、2リットル~1.5リットルくらい汗をかいたということかな?!熱中症には気を付けましょう!それでは、4週間後も報告しますので、お楽しみに。その29月11日にうけた健康診断の結果がきた。健康診断の結果を見るのは、いつもドキドキする。なにかしら、問題があったらどうしよう?!なんて思って、確認するタイミングを遅らせてしまったりする。意を決して、確認してみると、すべて、A判定だった。2週間後さて、10時間ダイエットの報告をしたいと思う。体重を記録している画面をはりつけます。10時間ダイエットも5週間になりました。土日で、大きく...ダイエット10時間ダイエット昨日7月21日より10時間ダイエットを始めることにした。難易度を下げるため10時間とした。4週間後の10時間ダイエットの報告です。なんと、74Kg台に突入。後半追い上げ、...ダイエット10時間ダイエットの効果7月21日くらいからはじめた10時間ダイエットだが、今も一応続けている。停滞期に入ったようで73Kgの壁がなかなか突破できず、72Kg台には届かない。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。(必須)サイトタイトルとURLをコピーしました。