体も心も軽くなった!2016年10月から通っています。通い始める5年ほど前から股関節が痛くなり2016年7月にとうとう人工股関節置換の手術を受け当初はそのリハビリが主な目的でした。見つけたコアリファインのHPに載っていた「痛みの改善もスポーツのパフォーマンス向上も全ては関節の可動域を広げるところから」という近藤さんのメッセージを読み、「これだ❗️」と思ったのがきっかけでした。骨は手術で治ったものの、周りの筋肉等の組織は固くなったままで、最初は可動域を広げることなどとても果てしない道のりに感じられました。トレーニングでは最初に近藤さんがお手本を見せてくださるのですが、その通りにはなかなか出来ません。近藤さんは、メニューを工夫し、体幹を作り直したり上半身の柔軟性を出したり、足首の安定を出す、右足膝下の捻れを解消する訓練(これには今でも時間をかけています)などの様々なアプローチを試みて下さり、そのお陰で徐々に私の身体は改良されてゆきました。一度は諦めたカットマンという戦型への挑戦も続けられる身体的自信がついてきました。近藤さんのトレーニングの内容も、リハビリからスポーツパフォーマンス向上のためのものに少しずつ変わってきました。近藤さんはバドミントンの選手経験があり、同じラケットスポーツとして数々の貴重なアドバイスもいただけるのが有り難いです。故障も幾度となくありましたが、そのたびに近藤さんにケアしていただき、再発防止のコンディションニング&トレーニングメニューを組み入れて頂いてきました。ここ1、2年は故障もなく過ごしてきています。上手く身体が使えるようになってきているのかもしれませんね、と言われとても嬉しくなりました。私だけでなく私の88才になる母もお世話になりました。昨年始め、母は上体が知らず知らずのうちに傾いてまっすぐに歩けなくなってしまいました。心配になって近藤さんに相談したところ、実家まで出張トレーニングをしてくださり、一時間という短い時間でまっすぐに歩けるようになるところまでにしてくださったのです。椅子に座って身体をゆっくり揺らすだけの体操を教えて下さったのですが、目に見えて効果がすぐ現れたので本当にビックリしました。母も大喜びで「あの時みてもらって本当によかった」と言っています。約4年半通っていろいろありましたが、母のこと含め近藤さんの知識と経験の豊富さには驚かされるばかりです。縁あってコアリファインとめぐり会えたこと本当に幸運だったと思っています。これからはもっともっとスムーズな動きが出来るようなりたいのと、90歳になっても元気にプレーしていられるようにすることを目標に頑張りたいと思います。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。