これがキチンと大腸に届いてるかどうかで便秘になるかが決まる。通常は食べ物の吸収は「小腸」で、そのほとんどが行われます。大腸まで届かせるためには大量の、この胆汁酸を含む食べ物でないといけない。あれこれ試したそうですが一番良かったのがエシャロット!という、西洋のラッキョウのようなものだったらしいです。これを1日8本食べれば、長年苦しんだ便秘ともおさらば出来るかも!是非、皆さんお試しくださいね。ご予約はこちらに!0120−070−600。