人がより良い心の状態であろうとした時、トラウマという問題は避けては通れません。...勝ち負けのゲームにすると、辛い状況でも乗り越えられる。どんな人生にも、何度かは辛い時期が訪れます。そこで心を折られて負けてしまうのか、乗り越えるのかで、大きく人生の行末は左右されます。...精神的苦痛(心の毒)は、増えたり減ったりする物質である。心の毒という概念は、とても重要です。これを知っているかいないかで、精神、心への理解度に大きな差がつきます。人の内面には、様々な顔があります。...大きく落ち込んだ時の、立ち直りプロセスを知っておきましょう。人生、辛い時だってあります。その辛さに蝕まれて生きていくのか、乗り越えて糧にして生きていくのか、その違いは立ち直り方のプロセスにあります。著書「忘れたい過去が最短1分で消える」(自由国民社)の他、累計約70万部の著述家、心の専門家です。国内15冊、海外翻訳版3冊アマゾンで見るアマゾンで見るその他の書籍は、amazonのこちらのページからご覧ください。自己評価は、自分の言動に対する評価で決まり、その評価が言動をパターン化させる。女性特有の能力に秘密がある。AFFINGER5.。