彩りも味も栄養も大満足のキムパ風ロール寿司に。シート状なので、くずれずに巻きやすいのもうれしいです。ごま油・・・小さじ1]1.aciao米はフライパンで両面焼く。2.鍋にしいたけ甘辛煮の材料を入れて火にかけ、汁気が少なくなるまで弱火で5分くらい煮詰める3.ボウルに、にんじんを入れ、塩をふり、しんなりしたら、水気をしっかりしぼってから白ごまとごま油を入れて和える。4.ほうれん草をゆでて、しっかりと水切りしてからざく切りにし、ごま油と塩を入れて和える。5.ラップに海苔を広げ、aciao米をのせ、汁気をきったしいたけ甘辛煮とにんじんナムルとほうれん草ナムルを入れて巻く。※テフロン加工ではないフライパンを使う場合は、薄くオイルをひいて熱してからaciao米を焼く。slowdiet.comは、(有)久宇也が運営しています。Cookie(クッキー)を利用しています。使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。ポリシーをご確認ください。