経絡という言葉を聞いたことがありますか?私たちの体に川が流れていると思ってください。大きな川もあれば小さな川もある。いう川が皆さんの体の中にも流れているんですね。この川の流れが経絡の流れなんです。川の流れが悪い人を冷え症と言います。それって血流じゃないんですか?って言われました。血流だけではありません。リンパの流れもあります。いろんなものを加味して経絡と言います。ゴミが溜まると川の流れはどうなります?悪くなりますよね。すると体にどんな不調状態がおこるかというと打ってもいないのに青あざができたり、目の下にクマができるんです。足をつるようになります。こむら返り、浮腫みやすくなる。生理前になるとイライラする。いったことが起きます。いったことが経絡の流れが悪くなると思っていただけたらと思います。それが冷えというものになります。皆さんの心に寄り添って私は漢方の「養生6割漢方4割」という考え方がとても好きです。主役は皆さんの持っている「健康になる力」。お薬やサプリメントは、その力を助けて延ばす助っ人です。この二つの力を結びつけるのが、カウンセリングを中心とした相談です。これからも柔らかな心で、皆さんの声を聴きながら寄り添っていきたいと思っています。お気軽にいらしてください。