トーナメントも無理かなあ。こちらも気になります。今日は久しぶりにお味噌汁を作りました。本当は玉ねぎだけにしようと思ったのですが、冷蔵庫にいろいろ半端であったので、ここにかぼちゃ・大根・大根の葉っぱ・ニンジンを入れてみました。出汁は粉末のあごだしと煮干し・鰹節(少々)・うどんつゆ(少々)で。食べる前にショウガをすり下ろして入れて刻み葱をかけて食べました。こんな話を聞きましたよ。栄養が足らないということらしいのです。最近は滅多に食べませんが、カップヌードル(美味しいですよね、大好きです)など食べるとその時は空腹が満たされますがすぐお腹がすきます。それが太る原因で、たくさんの食材を使ってそれぞれのバランスを保っていればお腹はすかないようです。?こんなに雨が続くのでなるべく量を食べないようにはしていますが、こんなお味噌汁も効果があるかも知れません。