コメントするみなさん、こんにちは。今まで、毎日2万歩くらいは歩いていましたが、多くても4分の1くらいの日々が続いて1ヶ月半。筋トレーと思ってもなかななできない。いうことで、大好きなヨガを使ってトレーニング。コメントするオンラインでの初の養成講座、初日がスタートしました。PCで目からの情報が重視なイメージですが、オンライン講座だからこそ五感重視なんだなと実感です。リアルな対面より、相手を感じようとする力がより働きます。コメントするみなさん、こんにちは。自粛生活は段々と慣れてきましたでしょうか?身体は資本!!︎先ずは元気に過ごせるためにできることを!まだまだ続く自粛生活となりますので、一緒に頑張りましょうね。コメントするみなさん、こんにちは。ベースボールヨガ2が完成です。強度が上がってますが、ご家族みんなで楽しみながら挑戦してみてくださいね。2件のコメント無料クラス第5弾!【おうちでもリアルキコヨガ】今回はメディテーション。静かに自分の内側と向き合うということをしてみませんか?軽く身体を動かして、みんなで瞑想をします。法人向け・各種研修エグゼクティブパーソナルセッションKikoヨガセラピストKikoです。美しさや輝きは、心から湧き出てくるもの。ヨーガの智慧をベースに全国で活動しています。詳細はプロフィールやプログラムをご覧下さい。ウェルネスイベント登壇のお知らせ2021年も本当にありがとうございました。(2)ヨガセラピストKikoです。美しさや輝きは、心から湧き出てくるもの。