コンテスト情報39歳OLが堂々のビキニ姿を披露!健康美コンテストで優勝2023年5月23日5年前にビーチパーティーの美尻コンテストに誘われたことを機にトレーニングを開始した加藤柚花さん(39)。01)で見事に優勝を果たした。【写真】白ビキニでしなやかボディの加藤さん「今はOLをやりながらインスタグラマー、フリーモデル、ファスティングカウンセラーとしての活動もしています。自身のフィットネスライフや、食事内容をSNSなどで発信をしながら活動の幅を広げている加藤さん。退勤後には筋力トレーニングに励みながら日々身体づくりに取り組んでいる。「前は美尻を目指して下半身ばかりのトレーニングをしていたのですが、最近は代謝UPのために大きい筋肉を鍛えようと思って胸や背中のトレーニングにも力を入れています。食事に関してもファスティングをしたり、脂質を控えて腸内環境を整える食事を心がけるようにしています。無理をせずに長くトレーニングを継続することができれば、結果は必ずついてきます。トレーニングは継続が一番です。次はタイトドレス着用で砂時計ボディを競うタイト部門でも優勝がしたいと意気込みつつも、「肩とくびれ作りを強化していきたい」と新たな目標を胸に、今後もトレーニング街道を歩んでいく。筋トレに魅了された元サッカー青年が見事なVシェイプでマッスルゲート優勝2023/5/29被災し不幸のどん底の中でのフィットネスとの出会い。「自宅は大規模半壊し、医師に人工関節になると言われました」2023/5/29モノキニ女王がビキニでも金。