海外のハリウッド女優が飲み始めたのをキッカケに日本でも年々人気を増している飲む日焼け止めですが、まだまだ知らない方も多いのでは。飲む日焼け止めは体の内側からケアしていくもので、これから始めてみたい方への参考となれば幸いです。飲むだけなので続けやすく、忙しい毎日をお過ごしの女性におすすめです。まとめ飲む日焼け止め×塗る日焼け止め飲む日焼け止めは、光老化の原因となる活性酸素の除去やシミのもとメラニンの活性化を抑えるといった働きがあり、浴びてしまった紫外線によるダメージを軽減することが目的です。外出先から帰宅して飲んでも日焼け止め効果があるといわれているのはそのためです。飲む日焼け止めの場合は1日1回を目安に継続していくことが大切です。塗る日焼け止めは、皆さんもお使いの方が多いと思いますが、お肌に日焼け止めクリームやローションを塗ることで肌表面からシミなどのもとになる紫外線をカットできます。外出時間や外出先によって日焼け止め効果の高いものや汗にも強いウォータープルーフなどを使っている方も多いのではないでしょうか?日焼けを100%防ぐことはできませんが、数時間ごとに日焼け止めクリームなどを塗りなおすことで紫外線予防となります。紫外線を大量に浴びると体内で活性酸素が発生しますが、肌を酸化させることで、シワやたるみといった光老化の原因となります。活性酸素を除去するニュートロックスサンなどの日焼け止め成分が飲む日焼け止めに入っています。肌に直接塗らないので肌荒れの心配もいりません。その他に飲む日焼け止めは、日焼け止めが塗れない目、頭皮や髪も紫外線から守ることができます。「飲む日焼け止めは効果なし」と言う口コミインターネット上にはさまざまな意見がありますが、「飲む日焼け止めは効果なし」と言う口コミ情報を調べてみました。このように主張する人には下記の方法が足りていないのかもしれません。1日に飲む量が足りないそれぞれの飲む日焼け止めには1日の量が決まっています。自分で量を減らしてしまうと本来得られるはずの効果を得ることができない場合があります。1日に決められた量を摂取するようにしなくては意味がありません。飲み始めた時期これから外出するからと言って今飲んでも効果を得ることはできません。飲み続けることで変化が現われるので、継続していくことが大切です。ニュートロックスサンの研究では、250mgのサプリを57日間飲み続けた結果、紫外線によるダメージを34%軽減、85日間飲み続けた結果、同56%軽減することができたそうです。飲み続けることで効果が発揮できます。飲む日焼け止め効果のないものを飲んでいた!?飲む日焼け止めの成分の中でも注目されているのがファーンブロック、ニュートロックスサン、フラバンジェノールです。ニュートロックスサンが含まれている場合は日傘の絵が目印のロゴマークが記載されています。このマークは推奨量の1日250mg以上配合していないと掲載することができません。効果を発揮させるためにも、これらの成分が適量入っているか確認する必要があります。「日傘マーク」を目印に飲む日焼け止めを探してみてください。ファーンブロック・・・中米原産のシダの一種の抽出物で、ハーバード大学と光老化対策を研究する専門家チームにより安全性と有効性が裏付けされた成分。フェーンブロックの抗酸化作用で紫外線による肌のシミやシワなどの原因を防ぎます。ニュートロックスサン・・・天然のシトラス果実とローズマリーの抽出物を、特定の配合で混ぜ合わせたもの(天然のポリフェノール)。フラバンジェノール・・・フラバンジェノールは松の木の皮から抽出された成分。飲む日焼け止めの副作用の可能性は?飲む日焼け止めサプリの主成分は植物から抽出されたもので副作用などの心配はほとんどありません。人、服用中の薬がある人などは主治医に相談の上、日焼け止めサプリを試してみてください。高価なサプリでは続かない場合もあります。自分が続けやすいコスパのよいものを選びましょう。高品質な100%オーガニックの飲む日焼け止め(日本製)。発売以来、飲む日焼け止め国内販売実績No.1安定のホワイトヴェールは、天然ポリフェノール「ニュートロックスサン」をはじめ、ザクロエキス・メロンプラセンタなど、美容成分をたっぷりです。日本製の飲む日焼け止めの中で最もコスパが高いサプリです。※日傘サプリとは・・・日傘のロゴマークが記載されているパッケージでニュートロックスサン配合量「1日あたり250mg」の推奨量を満たしている製品にのみ与えられるマークです。東京イセアクリニック監修の飲む日焼け止めサプリで、日本全国のドラックストアでも売られています。紫外線から受けたダメージが脳に伝わるのをブロックしてくれる効果のある主成分のPLエキスを配合。「日本製・アジア人向けのドクターズサプリメント」です。日焼け止めクリーム、日傘、日差しを避ける。「対策はしてきたつもりだけど・・・」日焼けしたりシミができたりしますよね。今までのケアでは不十分だったんです!「インナーパラソル16200」は、60粒中に7500mgものニュートロックスサンを配合。1日わずか2粒で日傘サプリとして認定される250mgの推奨量をとることができるのでお手軽です。公式ページにインナーパラソル16200を12週間続けた実験結果が掲載されています。臨床試験を実施!インナーパラソル16200を12週間飲用する試験を行いました。◆公式サイトはこちらまとめ飲むだけなので、とても簡単な「飲む日焼け止め」。体の中に溜まった活性酸素を除去して、シミやたるみの予防となる画期的でお肌にやさしいサプリメントです。飲んだ瞬間から効果があるわけではありませんので、塗るタイプの日焼け止めや日傘などで紫外線対策を併用しながらお肌を守っていきましょう。人気記事をお届けします。暮らし美容/ダイエット。