パーフェクト睡眠を実現するための熟眠テクニック◎低体温症が人の免疫力を下げ、さまざまな病気を引き起こすことは知られているが(たとえば、がんが最も発症しやすいのは35度)アルツハイマーなども血流障害によって研究で明らかになっている。◎そのため、眠っているときの体温が健康か不健康かを分ける。眠りに入るときにはどうしても体温が下がるが、下がりすぎると病気を招く。◎体温がコントロールするのは、「血流」。血流を改善しないかぎり、健康にならない。◎本書では、手足の先まで栄養たっぷりな血を流し、眠っているときにも体温を下げず、高い免疫力を保つ方法を紹介する。パーフェクト睡眠は素晴らしい!また、本書はわかりやすい言葉でまとめられていて素晴らしいです。今の眠りはあなたを健康にしていますか?本書に基づいたパーフェクト睡眠を得るための実践講演会です。※講演会のサイト(外部)にリンクします。眠り方を変えれば細胞から若返る!今までにない画期的な睡眠本!2017年8月現在で16刷り、3万部突破しました。本は韓国語訳も現地で発刊されました。長野祐也先生がパーソナリティーをつとめるラジオ番組に出演させていただきました。(30分×2回)その語録が本になりました。苦しまない最期を迎えられるかは「眠り方」にかかっています。PMC代表取締役1965年、富山県生まれ。販売、アロマセラピスト派遣業務の株式会社Z-クレストを設立。コンセプトに、睡眠の大切さを広める啓蒙活動として全国で講演、商品の普及活動に従事している。10年間に及ぶ5000人を超える血流カウンセリング実績により、毛細血管の血流循環こそが健康と未病、病気を分けるヒントとなることを知る。健康長寿のための効果的な方法は「眠り方」にあることを発見。以来、誰にでもできる健康法として「あたため睡眠」を広げる活動をしている。「ぽっくり睡眠」を実践してみよう専門家有名人も証言この本は、たくさんの知識に毒されている人々を救い、賢くしてくれる本として、お勧めできます。『温める』ことを、『温熱エネルギーを加える』という観点から推奨しています小生の立場からは、心強い援軍を得た気持ちです。多くの人を安眠に導く、お勧めの一冊です。講演会の詳細はこちらからhttp://holistic-wellness.jp/event/studymeeting/20110313_saito.html過去のインタビューもこちらからご覧いただけます。講演会延期のお知らせ11/28に予定していました、マザー芙佐子先生の「発芽食は生きたサプリメント食」の講演会を、諸事情により延期させていただくことになりました。お問い合わせをいただいた方には追ってご連絡差し上げます。http://holistic-wellness.jp/event/studymeeting/20101128_mother.html公開日:2010年11月15日10/4up!発芽&醗酵のメカニズムが解る!2010年11月28日(日)ホリスティックウェルネスでおすすめしている、醗酵発芽玄米の関連として、発芽に詳しい「スプラウトレシピ―発芽を食べる・育てる」の著者であるマザー芙佐子先生をお招きして、発芽のすばらしさについて語っていただきます。