長い距離を速く走るほど健康によい、は間違い!?NHKの大河ドラマ「いだてん」に登場する金栗四三は、1912年に開催されたストックホルムオリンピックのマラソンに出場した、日本人初のオリンピック選手です。そのレース中に金栗は熱中症によって意識を失い、近くの民家で介抱されて、目覚めたのは翌日のことでした。そのまま帰国したため、「競技中に失踪し、行方不明」という扱いになっていたのですが、そのことに気づいたスウェーデンのオリンピック委員会が、1967年のストックホルムオリンピック開催55周年記念式典に金栗を招待。70代半ばになっていた金栗は、ストックホルムのスタジアムをゆっくりと走って、ゴールのテープを切りました。「日本の金栗、ただいまゴールイン。タイム、54年8カ月6日5時間32分20秒3、これをもって第5回ストックホルムオリンピック大会の全日程を終了します」スタジアムでは、こうアナウンスされました1)。金栗は箱根駅伝の開催に尽力するなど、マラソン界の発展に大きく寄与しました。した先人たちの礎によって、いまやマラソンは国民的なスポーツとなっています。一般でもフルマラソンの完走を目指して、あるいは健康維持・増進やダイエットなどを目的に、多くの人がランニングを生活の中にとりいれています。ランニングを始めたものの、挫折してやめる人も多いようです。9~11月にランニングを始めた男女378人を対象とした調査2)では、半年以内でやめた人がおよそ70%にものぼることがわかりました。継続できるかどうかの大きなカギが、“休足日”。継続できたランナーは3日に1回の割合で走っていることが多かったのに対し、挫折したランナーは2日に1回または毎日走っている...すべてのサービス・機能をご利用いただくには、m3.com会員登録が必要です。新規会員登録(無料)m3.com会員の方はこちらからログインm3.com「ファーマスタイル」は、株式会社日本アルトマークが発行している『ファーマスタイル』の記事を掲載しています。掲載内容は、『ファーマスタイル』が発行された当時のものであり、現時点における最新情報ではない可能性があります。ご利用の際は、必ず最新の添付情報をご確認ください。掲載されている情報を自らの責任を持って利用するものとし、(株)日本アルトマークおよびエムスリー(株)は、一切の責任を負いません。症候別スキルアップ【第2回】腹痛プライマリケアの入り口で、薬剤師として「腹痛」の適切な臨床判断を知りましょう。専門医療機関での正確な診断と、適切な治療・管理を食物アレルギーの診断や治療や管理では、正確な対処が求められます。食物アレルギー診療のポイントについて伺いました。正確な情報提供で食物アレルギー患者の生活を支援。食物アレルギー診療のポイントについて伺いました。#服薬指導#アレルギー疾患エキスパートクイズ食物アレルギー|答えて学ぼうエキスパートクイズ「食物アレルギー」について正しく理解できていますか?クイズで確認してみましょう!#服薬指導#アレルギー疾患ここに注目!知っているようで知らない疾患のガイセツ麻しん・風しん感染力が強く、重症化の恐れが高い疾患「麻しん・風しん」について解説いたします。継続することが難しいランニング。Diagram日常に適したストレッチングとは?中高年者が日常的にストレッチングを行う場合は、「下肢後面(太腿の裏側、ふくらはぎ)や殿筋(お尻の筋肉)のストレッチング」「肩のストレッチング」「開脚ストレッチング」の3つがおすすめです。体のケアに関するテーマで語るコーナー。今回は、意外と知らなかったラジオ体操の効果について調べてみました。世界的に和食のよさが注目されている中、日本では魚食離れが起こっています。Report患者様向け資材の一覧サイトリストアップ今回は、一つの資材ではなく資材が掲載されている患者様向け資材の一覧サイトについて、どの会社がどのような疾患の資材を制作しているのかリストアップしました。ファーマスタイルカフェVol.13鉄欠乏性貧血は、過剰なダイエットや偏食といった食事が原因で起こることがあります。特定の食べ物だけという極端なダイエットや、糖分や動物性脂肪に偏った食習慣は貧血のリスクになりますが、食品の組み合わせを工夫することで対策することができます。使える!製薬企業が提供する無料コンテンツ前号で製薬企業が無料公開している医療画像提供WEBサイトを紹介したところ、多くの読者様から好評の声をいただきました。前号に引き続き院内/店内提示物や勉強会資料に使える無料の画像素材を提供している製薬企業のWEBサイトを紹介します。使える!製薬企業が提供する無料コンテンツ院内・店内用の提示物や社内外の研修会・勉強会向け資料の中で医療系画像を入れたいけど、いい画像がなかったり、見つからないことはありませんか?実は多くの製薬企業が業務で使える医療系画像を医療関係者に提供しており、それは無料で利用することができます。Report調剤薬局事務員の業務を広げることで薬剤師を対人業務に注力させ、会社利益を拡大する現在、薬剤師においては対物業務から対人業務への移行が求められています。CARE株式会社の巣山貴裕氏に話を伺いました。その調剤薬局事務員として後進の指導に当たる清水万里氏に話を伺いました。民間企業の法定雇用率は2.3%、従業員を43.5人以上雇用している事業主は障害者を1人以上雇用しなければならないという障害者雇用率制度があります。今回は、薬局グループの特例子会社として重度障害者を雇用しているクオールアシスト株式会社に、障害者雇用について取材しました。