唾液や食べ物を飲み込む時や、ひどい時には呼吸をするだけでも喉が痛いと感じるなら、体は良くない健康状態になっていると言えるでしょう。2022喉の痛みはとても不快ですよね。この痛みは風邪や狭心症などから起こり得ます。喉の痛みを素早く治したいなら、是非自宅でできる自然療法を試してみてください。喉の痛みに効く自然療法とは喉の痛みに効く自然療法に使えるものは、おそらくどこの家庭のキッチンにもあるようなものです。なくても近所のスーパーなどで簡単に手に入るでしょう。熱いお湯1/2カップに、カイエンヌペッパー大さじ1/8杯を混ぜたものでうがいをします。1日数回行いましょう。カイエンヌペッパーは辛いスパイスですので、使う量には気をつけましょう。塩ぬるま湯1カップに対し食塩小さじ1杯を溶かしたものでうがいをします。大体1時間に1度行いましょう。熱いお湯1カップにアップルサイダービネガーを大さじ2杯加えて混ぜます。適温になるまで冷めたら、この液でうがいをしましょう。大体1時間に1度行いましょう。新鮮なショウガをすりおろしたものを使います。すりおろしたショウガを小さじ1杯、沸騰したお湯1カップに入れます。5分程おき、ハチミツを加えましょう。タイムティータイムを使ったお茶でうがいをすれば、喉の痛みが楽になります。沸騰したお湯1カップに対し、乾燥タイム大さじ1杯でタイムティーを作ります。漉して冷めたらこれでうがいをしましょう。ハチミツレモンティーハチミツとレモンの作り方は簡単で、とても人気のある方法です。沸騰したお湯1カップにつき必要なのものは、ハチミツ大さじ2杯、レモン1個分のレモン汁、そしてお好みのティーバッグです。冷めたらゆっくり飲みましょう。喉の痛みを和らげてくれるでしょう。水1カップに対し、リコリスの根1〜2個でできるお茶です。お茶をつくるだけでなく、噛んでもよいでしょう。リコリスは喉の痛みを和らげてくれます。摂りすぎると血圧が上昇しますので摂りすぎには気をつけて下さい。妊娠中の女性、高血圧の人にはお勧めではありません。クローブ食べ物を飲み込むと喉が痛い時、喉の痛みを和らげるにはクローブを噛みましょう。クローブで作ったお茶でうがいをするのも良いでしょう。クローブは大型スーパーや輸入食料品店、ハーブ専門店などで購入することができます。重曹と塩それぞれ大さじ1/2杯をぬるま湯1/2カップに入れて溶かします。1日に数回、これでうがいをしましょう。カモミールティーカモミールティーも喉の痛みに効果的です。リラックス効果や寒い日には体を芯から温め流効果もあります。胃痛にもよいとされています。独特の香りが良いですよね。炎症には過酸化水素水(3%)でうがいをすると良いでしょう。口の中で感じる味が嫌いだという人は、同量の水で倍に薄めてうがいをしても良いでしょう。喉の痛みに効くその他の方法カップ1杯分の水にレモンの葉を3枚入れて茹でます。沸騰したら火を弱め、ハチミツを大さじ1杯加えましょう。冷める前にゆっくりと飲みます。水、レモン汁、ハチミツを混ぜたもので1日数回うがいをするのも良いでしょう。うがいをした後は歯磨きをすることを忘れないでおきましょう。沸騰したお湯2カップにカモミールの葉(乾燥)を大さじ1杯加えます。これに柔らかい布を浸し、人肌程度になったら首に巻きます。冷たくなったら外しましょう。これを1日数回行いましょう。純正ハチミツ大さじ1杯、ざくろ1カップ、低脂肪ヨーグルト1カップ、ブルーベリー1/2カップ、バナナの輪切り1と1/2カップでシェイクを作ります。このシェイクを1日2回飲みましょう。温かいお湯1カップにウイスキーを1ショット加えたものでうがいをしましょう。水1/2リットルにスライスしたタマネギ1個分を入れます。そこに砂糖大さじ3杯加え、12時間置きましょう。その後、喉の痛みが消えるまで2時間おきに1カップずつ飲みましょう。ニンジン2本、セロリ4本、ニンニク1片、フェンネル1/4でジュースを作りましょう。このジュースを1日2回飲みます。イチゴ25g、水700ml、イチゴの葉30gを鍋に入れ火にかけ、15分沸騰させます。ハチミツ大さじ1杯を加え、火を止め、粗熱が取れたら漉して密封容器に入れ、冷蔵庫に入れましょう。45分置きにこれでうがいをします。パセリ一掴み分、タマネギ1個、ニンニク1片をよく洗ってスライスします。ブレンダーにかけてよく混ぜたものを1日コップ1杯ずつ飲みましょう。こちらの記事もおすすめです。喉の痛みの原因がどのようなものであれ、体に入り込んだ感染症と闘うための正しい処置を取ることと、さらに深刻な状態になることを防ぐことが重要です。喉に痛みがある時は、何も食べたくないかもしれませんが、回復を早める食べものもあります。妥当性を確保するために、私たちのチームによって綿密に審査されました。この記事の参考文献は、学術的または科学的に正確で信頼性があると考えられています。10.1111/j.1365-2621.1988.tb09005.x.ここに記載された内容は、情報提供のみを目的としたものです。専門家による診断、治療、推奨を促進したり、それらに代わるものではありません。疑問がある場合は、信頼できる専門医に相談し、許可を得てから施術を開始しましょう。次の場所でも利用できます。このサイトでは、身体及び精神の健康について、また、体のケアの仕方や自然食品などの記事を掲載します。この出版物は、情報提供と教育目的のみを目的としています。専門家の意見を代替するものではありません。疑問がある場合は、信頼できるプロフェッショナルに相談してください。詳細については、こちらをご覧ください。