体験談プロフィールアクセスインストラクター養成ブログレッスン予約レッスン予約ご質問フォームホームブログピラティス日記マタニティ(産前)ピラティス・妊娠6ヶ月のお客様ピラティス日記マタニティ(産前)ピラティス・妊娠6ヶ月のお客様2018.07.23以前、ピラティスのプライベートセッションに通ってくださっていたお客様が妊娠をして、妊娠6ヶ月となり、重いつわりが治まったとのことで今度はマタニティピラティスに通ってくださることになりました。4ヶ月ぶりに会うお客様から、ご実家のある山梨県南アルプス市産の桃をいただきました。甘い果肉に甘い果汁、甘い香り、と三拍子揃った南アルプスの桃は最高においしいんです♪さて、本題のマタニティピラティス。お客様に協力していただき動画を撮らせていただいたので紹介します。マタニティピラティスは負担のないように40分セッションです。多様に動かすエクササイズを取り入れる工夫をしています。出産直前まで続けられて、もちろん安産で出産できますよ♪マタニティピラティスの一部、股関節のエクササイズ動画です。留学を終えてから思うこと。体験談プロフィールアクセスインストラクター養成ブログレッスン。