更新ページを見る女性を中心に人気を集めているパーソナルジム・フィンクフィットの「ダイエット家庭教師」について解説!FiNCのアプリを使ったオンライン完結型のダイエット指導コースです。ダイエット家庭教師の特徴ジムが近くにない人や、人と会いたくない、会食が多いなどさまざまな理由でジムに通えない人に人気のオンライン完結型のコース。指導は全てFiNCアプリを使った、まさにオンラインダイエットと言えるプログラムです。ジムに来ていない時間にもフォーカスしているフィンクフィットならではですね。2か月コースとの違いは?フィンクフィットには2か月間のトレーニングコース(ボディデザインプログラム)がありますが、内容を比較するとこのようになります。※2か月コースはオンライン入会すればサプリメントなどのサポートアイテムがついてきます。違いはパーソナルトレーニングがあるかどうか。ダイエット家庭教師の指導内容はほとんどが食事指導です。Fitの食事指導は専門家が対応しているのでレベルが高く、専用のアプリで提供されるコンテンツもかなり充実しています。最終的な目標は自分で食事コントロールできるようになることなので、プログラムが終わった後も安心ですね。コースの内容と料金ダイエット家庭教師にはPremium、Basic、Trialの3つのプランがあります。98,000円(税抜)本気で食生活や身体を改善したい人にはPremiumプランがおすすめ。オンライン完結プログラムの中では一番人気で、下記のサポートアイテムがコースに含まれます。料金78,000円(税抜)お手頃な価格でじっくり始めたい人にはBasicプラン。内容はPremiumプランと大きな変化はないのですが、サポートアイテムがサプリメントのみになります。料金29,800円(税抜)Trialプランでは食事指導の期間が他のプランの半分+遺伝子検査やサポートアイテムがコースに含まれません。Fitの食事指導を受けてみたい人や試してみたい人向けですね。PremiumプランとBasicプランには全額返金保証もついているので安心です。【1】毎食の食事を専用チャットに投稿ダイエット家庭教師は食事指導が最も重要なので、毎食分の食事投稿は忘れないように気をつけてくださいね。食べたものの写真をアップするだけなので手間いらず。先生が食事内容についてアドバイスを毎回してくれます。間食した場合も必ず投稿してください。【2】アプリをフル活用する専用アプリのFiNCでは体重、睡眠、歩数など身体や生活のさまざまなデータを記録することができます。目標設定をすることもできます。他にも大量のヘルスケアコンテンツがたくさん掲載されているので参考にすると◎。【3】サポートアイテムを利用するPremiumプランとBasicプランについてくるサプリメントやスムージーなど。ファスティングは専門家の指導のもと行う必要があります。【4】トレーナー相談チャットを使うトレーナー相談チャットでは、例えば寝る前の簡単なストレッチ方法など自宅でできるトレーニングについて現役トレーナーさんに相談することができます。アプリを使って指導をうける2ヶ月の間は専門家によるひとりひとりに合わせた食事指導があります。機械が自動で応答するのではなく、ちゃんとした人間がお返事を書いているのが特徴!入会と同時にアプリもインストールする必要があります。更新ページを見るファスティングファスティングとは、断食のことですパーソナルトレーニング60日間の間に、ファスティングも行い効率的に脂肪を燃焼します!酵素ドリンクを使った無理のない内容になっていて、栄養士による指導もついてますので安心して行えますよ。ファスティングを行うのは60日間のうちの早い時期に一度、終わり時期にもう一度の合計2回!1回のファスティングは3日間にかけて行われ、胃に負担がかかりにくい内容になっています。乗るだけで、ダイエットや健康診断で気になる11項目を専用アプリに自動記録。無料カウンセリングをLINEまたは専用フォームから行うことができます。予約した日に電話で連絡がくるまとめ実際にジムに行かなくてもプロの指導を受けられるのが特徴のダイエット家庭教師。パーソナルジムに通うよりもずっと安い金額で食事指導を受けられるのはすごいことです。Fitはトレーナー育成に力を入れていることもあり、店舗が都内に5つしかないのでなかなか通うのが難しいという人もいます。日本全国にある大手スポーツジム15社の違いと料金を徹底比較した記事です。意外と月会費を安くする方法はたくさんあります。ジムの選び方と口コミも紹介中です。大手パーソナルジムの料金の比較と4万円以上安くする割引方法を紹介します!SNSに寄せられた口コミもまとめました。更新コースの途中で通っているパーソナルジムが倒産してしまった場合、利用者の扱いはどうなるのでしょうか。返金対応は受けられるのか、残りの指導はしてもらえるのか、何か手続きは必要なのか、解説していきます。緊急事態宣言後のスポーツジムとパーソナルジム対応まとめ。緊急事態宣言の延長に伴い、各スポーツジムでは休業・休館の対応が取られています。更新はじめてスポーツクラブに入会するけど、どうすればいいか分からなくて不安...というジム初心者の方のために入会の流れと服装についてまとめました。カルド健康スタイルとは筆者がはじめてスポーツジムに通った時の失敗と体験談をまとめたブログです。ジムにお得に通う方法などを紹介しています。