自己啓発シャドウフィギュアなんでしょうねぇ最近、自分のことしか考えない人とのかかわりが、すごく多いんですよね。人間ですから、そんな人たちが周りに集まってきているのでしょうね。シャドウフィギュア自分の中にある、絶対に受け入れられない自分。自分と一番遠い、対角線上にいる自分。これと向き合わない限り、人のことを思いやれない、身勝手な人が集まってきてしまうわけです。心理学的に言えば、シャドウフィギュアは統合するのが基本。私は、自分の中にある身勝手な自分と向き合い、そんな自分を受け入れるか、許すか、手放すかする必要があるわけです。ここでもっと効果的な方法があったりします。それは、絶対受け入れられない自分に対して、愛すること。シャドウフィギュアの場合、身勝手な相手を、愛をもって接することで、統合ができるわけです。怒りがある間は、愛ではありませんので、もちろん統合はできません。愛をもって接するか、怒りにしがみつくか。最近ねぇ、腹が立つことはたくさんあるわけですが、怒りにしがみつくのも面倒くさいんですよね。