そうめん、チキン南蛮、マグロ丼、トマトと玉ねぎのソース。遠出はできなかったけど、ひさしぶりにゆっくりできた。チキン南蛮は、トラヤミートセンターで買ってきた新鮮なムネ肉を使...おでかけ牧のうどんのスープで雑炊と、持ち帰りうどん2月24日(月)。昼ごはんは、イオンのパン屋で買ってきた、パニーニ。リョーユーパンの直営店。それと、「牧のうどん」のスープで作った雑炊。これはかなりおいしい。大濠公園にやってきた。今日はこのあたりでイベントが多く、たくさんの人出。近辺の駐車場はことごとく満車。歩くけど、六本松のコインパーキングにとめて、ここまで歩いてきた。池の中央は小さ...おでかけ公園弁当と家焼き肉11月1日(日)。今週も今津運動公園に行くことに。これから寒くなっていくので、今日が最後になるかも。おにぎり、タマゴサンド、カンパーニュ、豆パン、エビフライ、ハンバーグ、かまぼこ、ウィンナー、たまご焼き、ブロッコリ...おでかけ焼きめしと手作り食パン5月4日(月)。ゴールデンウィークは雑用。朝軽くウォーキングし、部屋の掃除やエアコンの手入れなど。そうめん、焼きめし、鶏肉とナスと厚揚げの炒めもの、ふかし芋。今日の昼ごはんはすなの好物ばかり。t("").html(tocplus.visibility_show).text():default:t(this).html(tocplus.visibility_hide),t.cookie&&(o?t.cookie("tocplus_hidetoc","1",{expires:30,path:"/"}):t.cookie("tocplus_hidetoc",null,{path:"/"})),t("#toc_container").css("width",tocplus.width).removeClass("contracted"),t("ul.toc_list").show("fast")}})}}});。