東城さんに影響を受けた人は多いのですが、介護の現場で、その一人「自然療法士のMAKO」さんと出合いました。MAKOさんは、43年間のアメリカ・ロサンジェルス暮らしから、100歳になるお母様の介護のため10年前に福岡へ帰郷。豊富な知識で重曹やクエン酸、馬油などを使った自然療法を提案し、いろいろな介護のアドバイスも行っている人です。そんなMAKOさんは20代の頃、勤めていた救急病棟の激務で体調を壊してしまった経験があります。ある日、右半身の麻痺に気づきました。検査しても異常は見つからなかったそう。原因不明のまま、強い薬を処方されました。その後、鏡を見ると顔が真っ黒になっていました。20代前半の若さで厚化粧になり、下向き加減の不自然な様子を可哀そうな目で見られるという、つらい日々を送ることに。「もう50年前くらいですけれど、顔の症状の原因はヒ素だったことが分かったんです。これは体の中から治さないといけないと。それで、精製したゴマ油を毎日大さじ一杯飲むことを勧められました。続けていると体が慣れて、一度はもとに戻ったりするんですが、薬に頼る気持ちにはなれませんでした。それから、アメリカで暮らすことになったのですが、アメリカの人は化粧をしないんですね。皆すっぴんで太陽を浴びて、ソバカスだらけでも何も気にしない。液状特性55ml口中・鼻中可、赤ちゃん可2,200円(税込)精神的に楽になったMAKOさんは、今にいたるまで薬品に頼らないライフスタイルを実行。「アメリカへ東城さんの本を持っていきましたが、オオバコなどの薬草は見つからなくて。日本の馬油のブランド『ソンバーユ』がロサンジェルスで売っていたのを見つけました。無添加で外部機関検査もクリアした優れた商品です。私が使っている液状のタイプは、最も比重が軽いもの。比重が軽いものと重いものは、何が違うのかといろいろ調べてみたら、軽い方は浸透しやすい。肌なじみが良くて、速乾性がある。口中や鼻中のトラブルにも使えるというサラっとした液状のソンバーユ。目のふちや鼻の中に塗って花粉症の軽減も期待できそう。肌だけでなく、眼も粘膜もオイルで保護できます。「介護の課題のひとつ褥瘡には、ソンバーユのクリームタイプを試してみてください。食品グレードのものを購入してください美容と健康のための重曹とクエン酸の使い方をうかがいました。「私自身の最適な分量なんですが、水2lにだいたい重曹60gから70gくらいの重曹水をつくってうがいや鼻洗い、飲用につかっています。クエン酸は、2lに30gから40g。クエン酸は朝飲みます。『朝が大事』というのは、朝はデトックス、排出するのね。ガスが出て、排便もスムーズですよ。配合比率は人によって違っていて...自分に合った飲める分量を知らなければいけないので、重曹やクエン酸を少ない量から試してみては。重曹は濃くならないように注意してください。海水と重曹水は似ているのですが、海水はだいたい3%~3.5%。海水と同じ濃度はとても飲めないので、重曹水を飲用する場合には、1日に重曹5gを超えないようにするのが基本です。重曹とクエン酸をお風呂にも入れています。お風呂の中で顔と髪も洗いシャンプー&リンスは使いません。上がってからつくり置きの重曹水をコットンにとり優しく拭くとシミがだんだん薄れてきます。アトピーにもスプレーして大丈夫。お金をかけずシンプルに暮らす。それを知っているだけで、「美しさ」と「病気を未然にふせぐ」ことにもつながりそう。※馬油、重曹、クエン酸は安全なものですが、自分に合わないと感じたらご使用をお控えください。景子ライター(エシカルファッション、フェアトレ-ドなど)。文化服装学院スタイリスト科卒業後スタイリスト。以降雑誌を中心にしたスタイリスト。社会的なことに興味を持ち、大学院で環境マネジメントを学ぶ。2013年から福岡を拠点に移してライターとして活動中。関連Webコンテンツ一覧・他にも以下がよく読まれていますデンマーク発。オーガニックコット...環境や社会背景にも配慮。デンマー...伝統的なハーブに肌に優しい死海の...乾燥と冷え、快眠のために。「お風...ママとベビーのためのオーガニック...タオルも生!オーガニックコットン...梅雨の季節の必需品!さまざまな生...布ナプキンの「メイド・イン・アー...信じられるものだけを、美味しく、...ココココオリジナルオーガニックコ...朝ヨガにヘルシーフードの新習慣。...たくさんの微生物が奏でる音とコラ...人気のWebコンテンツはこちらです食べられるストローが登場。『金子美登・大...ドイツの老舗ライ麦パンメーカー〈...デザインと機能性が◎!「BIO-...エシカルをテーマにした商品を選び...熊本県山都町で37年間有機肥料無...伝統と文化のアップデート。食べられるストローが登場。*カテゴリー別新着記事イベント自然の中の善玉菌リトリート。EXPOニュースライフスタイル第8回オーガニックライフスタイルEXPO...ライフスタイル伝統と文化のアップデート。