年齢は背中にでる!2020-12-15年齢は背中にでる!こんにちはトムです。発声でも背中はキーポイントです。声だけでなく背中で芝居をするともいいますよね。背中に哀愁が漂うや広い背中を感じたなど背中を使った言葉は多いですよね。声楽の世界とくに女性は背中が歳をとったらオペラの舞台の一線から退くと聞きます。どれだけ顔を取り繕っても背中の年齢は隠せません。背中が歳をとってくるのかもちろん加齢が原因ではあるのですがそれを遅らせることはできます一つは背中のストレッチ肩甲骨周りをとくに柔らかくし血流をよくしておくことが大事です。一つ大事な事は呼吸を見直すこと呼吸で大事な身体の中心軸それは背中に近いところを貫きます頭の頂点(百会)から真っすぐ垂直に鉄筋が貫いているイメージです身体中心(丹田)とぶつかるところが呼吸の中心点になります。呼吸、発声はこの中心軸と中心点を意識することが重要です。実践していると背中で呼吸をする感覚が分かるようになってきます。声を良くすることは呼吸の改善が大前提です。いうことは背中のアンチエイジングにもつながります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。