いう女性は多いですよね。健康を意識するならパンはNGとよく言われますが、好きなものを我慢し続ける生活は辛いもの......。そんな時に利用したいのがベーグル。ベーグルはバターなどの油脂が使用されていないため低コレステロールで低カロリーなものが多いです。今回はそんな時におすすめな健康を意識したベーグルをご紹介します。スーパー13グレインベーグル「美味しく健康に」がコンセプトのヘルシー系ベーグル。ベーグル店の中でも有名なBAGEL&BAGELが手掛けており、別名「赤野菜ベーグル」と呼ばれています。ベーグルの中にはゴボウやニンジンなどが練りこまれています。野菜が練りこまれているのが分かりますが、野菜臭さは全くありません。サンドイッチを作る際に食パン代わりに利用したり、カレーの時に白米の代わりに利用するのも良さそうです。店内で食べる時はケールジュースと一緒にオーダーするとより健康を意識した食事になりますよ。ココアクランベリーベーグルは低コレステロールで低カロリーなものが多いとはいえ、糖質量は少なくないので糖質を気にする方は気を付ける必要があります。そんな方には糖質制限ベーグルがおすすめです。ジュノエスクからは糖質制限用のベーグルが販売されています。糖質制限ベーグルは従来のベーグルの美味しさを保ちつつ糖質を50%以上カットしています。ベーグルは小麦粉を使用して作られますが、小麦粉に大豆粉や小麦たんぱく(小麦粉の中からタンパク質だけを抽出したもの)をブレンドして糖質オフを実現させています。「ココアクランベリー」味は小腹が空いた時のおやつ代わりにもなるベーグルです。ベーグルはヘルシーなイメージがありますが、食べるものによっては健康的ではない場合もあります。健康的なベーグルを食べたとしても食べ過ぎてしまうと意味がありません。食べる場合は適量を、そして野菜を一緒に食べるなど、栄養バランスも考えるようにしましょう。実家を離れる娘に「わが家の出汁のもと」を拒まれて...53歳“尽くす”主婦が家族に疎まれる理由ネットを使わなくても使いすぎても認知症のリスクが増すんだって...緑のQuizQ.次のうちカブトムシの仲間ではない虫は?ハナムグリクスサンダイコクコガネgooIDで新規登録・ログイン新規登録>(無料)ログインするログインして問題を解くと自然保護ポイントがたまって環境に貢献できます。@greengoo_jp掲載情報の著作権は提供元企業等に帰属します。