第3月曜日とその翌日(祝日の場合は翌平日)年末年始(12/29~1/1)お問合せはこちら携帯でアクセスされる方は、下の2次元コードを読み取って下さい。%トレーニングトレーニングエリアは、「トレーニング室」、「ダンススタジオ」、「ラウンドフィットネス®」の3つのエリアに分かれています。1回2時間の利用時間の中で、全てのエリアがご利用いただけます。トレーニング室には常に指導員がおりますので、初めての方でも安心してご利用いただけます。トレーニングプログラムのご提案もさせていただいておりますので、お気軽にご相談ください。・筋力マシン12種類のマシンがあり、全身の主な筋肉を鍛えることができます。・有酸素マシン7種類のマシンがあります。※中学生の利用は出来ません。体組成を測定できます。定期的に測定することにより、より効果的なトレーニングに繋がります。【ランニングマシン】2018年12月、全てのランニングマシンが新しくなりました!見やすい表示・カラー液晶・タッチパネルもちろん、今までの機能はすべて搭載しています!ダンススタジオトレーニング利用中の方が誰でも参加できる無料教室と、トレーニング利用とは異なる、会員制の有料教室を実施しています。教室についての詳細はこちらまた、教室が開催されていない時間帯は、バランスボールやダンベル、ステップ台を使ったり、ゆっくりストレッチなどを行うこともできます。ご利用案内(時間や受付方法など)・利用の際は、室内用シューズが必要です。・子ども(幼児・小学生)連れの方はご利用できません。・中学生は、フリーウエイトコーナーの利用は出来ません。券売機にて、利用券をご購入ください。受付にて、利用券と利用者カード(無料で作成できます)を提示してください。トレーニング用のロッカーキーをお渡ししますので、手首につけてご利用ください。利用後、受付にてロッカーキーの返却をお願いいたします。●シルバー割引にてご利用の場合は、年齢証明が必要です。年齢が証明できるものをご持参ください。