皆さんコーヒーって一日何杯飲みますか?好きな方は1日で10杯以上飲む方もいるみたいですね。自分も毎朝コーヒーは飲みますが、多くても3杯ぐらいですかね。そのコーヒー、飲み過ぎには注意しましょう。昨日今日と朝のTVでカフェイン中毒についてやってました。Contents20代の方のカフェイン中毒が増えてるそうです。20代の方のカフェイン中毒が増えてるそうです。カフェインの取り過ぎによる、中毒症状が起きるんです。紅茶お茶エナジードリンクなどがありますが、眠くならなくするための錠剤などもありますね。確かに、20代の頃は遊びのために睡眠時間を削っていて、仕事中眠くなるので、カフェインを多く含んだ眠〇打破とか、カフェインの錠剤を良く飲んでいましたw今だと、エナジードリンクが人気ですね。エナジードリンクもカフェインが多く量にもよりますが、80mg~140mg入ってるそうです。ジュース感覚で飲めるので、一日に何本も飲む人もいますね。錠剤なんかは、簡単に飲めてしまうので、眠いからと言って規定の量以上にまとめて多く飲んでしまって、カフェイン中毒になってしまう方がいるそうです。目安としては、コーヒー1杯で120mg含まれていて、12時間以内に8杯以上飲むと、カフェイン中毒になり可能性が高くなるそうです。カフェインの錠剤は一粒100mgで、もし10粒まとめて飲んでしまうと大変危険です。カフェイン中毒になると、かなり苦しいみたいで、動悸、めまい、嘔吐、胃痛などが起きひどいと死亡してしまうのです。言って、カフェインが悪いわけではなく、どんなことも過剰に過ぎるということがダメなんです。適量をたしなんで、カフェインに対して、過剰な効果を期待しないことが大事です。url=”https://le-narl.com/sleep-2/”]カフェインには眠気覚ましの効果はないんです。眠いと思ったらカフェインに頼らず、10分から20分目を閉じる、仮眠をしたほうが効果的です。車を運転する方は、気を付けてくださいね。夜、不眠で日中眠くなってしまう方は、ルナールの「ヒーリングヘッドタッチ」で脳を休息させましょう。全国初ヘッドマッサージとイヤーエステを専門とするサロンのオーナーセラピスト。この業界では少ない男性セラピストですが、耳を癒す繊細な技術と、大きな手で頭をほぐす、力強く、優しいリズムの手技で多くのお客様の支持を頂いております。イヤーエステで使用する耳かきも手作り販売している、耳かき職人でもあります。全国初ヘッドマッサージとイヤーエステを専門とするサロンのオーナーセラピスト。この業界では少ない男性セラピストですが、耳を癒す繊細な技術と、大きな手で頭をほぐす、力強く、優しいリズムの手技で多くのお客様の支持を頂いております。イヤーエステで使用する耳かきも手作り販売している、耳かき職人でもあります。イヤーエステ・ヘッドマッサージ専門店・名古屋こんにちは。ヘッドマッサージ・イヤーエステ専門店ルナールの宮地です。毎日多くのお客様の頭をほぐしたり、耳掃除をさせていただいております。...イヤーエステ妊娠していても大丈夫です。イヤーエステ・ヘッドマッサージ専門店・名古屋こんにちは。ヘッドマッサージ・イヤーエステ専門店ルナールの宮地です。イヤーエステ・ヘッドマッサージ専門店・名古屋こんにちは。ヘッドマッサージ・イヤーエステ専門店ルナールの宮地です。全国初ヘッドマッサージとイヤーエステを専門とするサロンのオーナーセラピスト。この業界では少ない男性セラピストですが、耳を癒す繊細な技術と、大きな手で頭をほぐす、力強く、優しいリズムの手技で多くのお客様の支持を頂いております。イヤーエステで使用する耳かきも手作り販売している、耳かき職人でもあります。耳掃除をして耳垢を押し込むとこうなります。耳かきだけでは取れない耳垢もあります。耳の中の毛は必要??三ノ宮の【ヘッドスパサロンgreen】さんで至福の時間を過ごしました。(8)HOMEヘッドマッサージ20代にカフェイン中毒が増えてるそうです。(必須)サイト%d人のブロガーが「いいね」をつけました。サロン案内ご予約・お問い合わせTEL.052-880-1498。