お問い合わせレガス新宿は新宿未来創造財団の愛称です。スポーツ施設の管理運営などを行っています。放課後子どもひろば放課後子どもひろば放課後子どもひろば区立の小学校に、放課後、子どもたちが安全に、楽しく、健康的な放課後を過ごせるようにと設置された遊びと学びの場です。帰宅時刻を保護者と児童で約束して、公園や図書館と同じように自由に来たり帰ったりすることができます。↑クリックするとチラシをご覧いただけます。ここ数年、たんぱく質ブームですが、たんぱく質ってどれくらい必要なのでしょうか?withコロナ時代を健康的に過ごすには、免疫力に関係のあるたんぱく質はとても重要です。最新の時間栄養学も取り入れながら、たんぱく質の効果的な摂り方について分かりやすくお話します。運動をしていない方ももちろん、トレーニングされている方、スポーツ指導者の方だけでなく、部活に励むお子さんの保護者の方、スポーツ愛好家の方、これから運動を始める方にもオススメです。みインターネット申込み「健康的なカラダ作り、効果的なたんぱく質の摂り方」をウェブで申し込むはがき(63円)申込みはがき(63円)に(1)~(6)を記入し、新宿コズミックセンターへ。