先日、お友達からミモザのお花を貰いました(^^)ミモザの明るい黄色に元気をもらえるので、大好きなお花の1つです。最近、私がハマっている飲み物を紹介します。それは『生はちみつ』です!今回は『生はちみつ』について調べてみました!!市販されているはちみつは、加熱処理がされていて、本来はちみつが持つ栄養素の成分が壊れていて、本来はちみつが持つ花などの風味が損なわれてしまうそうです。・カルシウムなどなど、150種類以上もの栄養成分が含まれた栄養価の高い食品です。生はちみつの効果も色々とありましたが、抜粋してご紹介します。・腸内環境を整える生はちみつはオリゴ糖・グルコン酸を豊富に含み、腸内の善玉菌である乳酸菌やビフィズス菌を増やす働きがあり、腸内フローラのバランスを整えるそうです。・疲労効果はちみつの主成分は、ブドウ糖や果糖です。ブドウ糖や果糖が、はちみつの中にあるビタミンB1と相乗効果によって疲労回復が期待できます。・免疫力を高める生はちみつは、消化、抗菌、抗ウイルス、抗炎症作用の酵素など多くの生きた酵素が含まれています。そのため、口内炎、虫歯、のどの炎症に効いたり、口腔器官や体そのものの免疫力の向上に繋がります。感染性腸炎2オーソモレキュラー血液検査の結果を考察してみました。