2歳の子の子育てをしつつ、Investment(投資)とTax(税金・税理士業)を中心としたブログ、たまに鉄道旅行。2009.05.25おはようございます。最近、朝は5時ごろから起きて作業をするようにしています。この時間にブログを更新していきたいところです。起きてる時間を集中するの3つを実践することです。睡眠時間をとると、ストレスをより軽減できるようです。昔が5~6時間でしたが、最近は6~8時間の睡眠をとってます。寝る時間が多くても、いい加減な寝かたをすると効率よく回復できません。そこで手に入れた2つのアイテム。アイマスクと耳栓です。使ってみて1ヵ月半くらい、寝入りは良いようです。寝る2~3時間前には食べるのを控えるのが望ましいようです。起きたら500cc水を飲む(ミネラルウォーターが望ましい)。朝起きた後の水分が重要で、血液がさらさらになるため必要です。・3について、1により、自分は活動時間が1,2時間減りました。よって、残りの16~18時間をどれだけ効率よくつかうか。そこが大事になってきます。仕事は極力早く終わらせて帰ることにしました。家でやることをできる時間が増えるので。そこでタイマー(クッキング用)を使います。人間の集中力は色々なサイトで言われるところ50分くらいが限度とされてます。(だから、小中学校の1時間の授業時間が45~50分だそうな)50分にタイマーをかけてその時間必死で集中する。合間に10~15分休みを入れる。自分で時間を設定できる人はこれをやってみるといいかと思います。今のところ続いています。できるようになりますね。終電で帰った次の日が土曜日でも5時半くらいに目が覚めます。日常生活をしているだけで徐々に自分が成長してる気がしてきます。ブログを毎日書くのも1ヶ月くらい続けると慣れるのかもしれないですね。何かしらの行動をしてみようと思います。I&T関連記事ブログ(その他)今日はいよいよ勉強会おはようございます。今日、初めてイベントのセッティングを行います。8月はこのイベントにずっと時間をかけていた気がします。今日は、明日の娘の七五三のために、自分の装備品を一部新調しに買い物へ。現在、転職に向けた活動をしています。わかりませんが、就職時から今の仕事を思い返すことがあります。して今の仕事に疑問を抱いたのか、改善でき...ブログ(その他)短期間、4630万があるとして何ができるかを考える山口県阿武町の4,630万円の誤送金問題。ここ数日、大分話題になっていました。当方も、あのような一括の電子送金を100件単位で行った経験があるので、新人さんにやらせるには荷が重すぎる業務だと思っています。昨年9月から毎日更新し続けてきた書評も1年過ぎました。ある尊敬する方からメッセージをもらいました。「好きなことでいいから同じテーマで100書いてみろ。放置気味になっていました。これからよろしくお願いします。何から書...ブログ(その他)修士論文公聴会が終了しましたリュウです。修士論文公聴会が終了しました。結果は、「合格」です。これで、税理士試験終了の目処が立ちました。渋谷の駅前で親友と飲み会をしてから解散しました。Twitter:@Ryu_Investor詳細なプロフィールはこちら。娘に聞かれた「死生観」について居なくても代わりがいる。Twitter:@Ryu_Investor詳細なプロフィールはこちら。娘に聞かれた「死生観」について居なくても代わりがいる。起業・独立・マインドRSSフィード【更新情報の配信】%d人のブロガーが「いいね」をつけました。タイトルとURLをコピーしました。