プライバシーポリシーお問い合わせ離乳食の10倍粥。おっぱいだった赤ちゃんも、6ヶ月を過ぎると離乳食が始まりますね。離乳食作りって面倒くさくて大変!!そうでなくても夜泣きで寝不足なのに!!というママに、今回は離乳食の基本の10倍粥の作り方をいくつかご紹介していきましょう。いいね:スポンサードリンク離乳食のお粥の作り方まず、10倍粥ですが、その名前の通り生米1に対して水が10の割合のお粥の事をいいます。離乳食の始まりの5ヶ月〜6ヶ月くらいの赤ちゃんにあげます。覚えておくと、離乳食が終わってから、ちょっとした病気の時などにも使えますので便利ですね。〜10倍粥の基本の作り方〜生米大さじ2(30cc)に水300ccを加えてお鍋でコトコトと1時間くらい煮ます。最初沸騰するまでは強火で、後の20分は弱火にし焦げない様にまぜます。最後の20分間は蒸らします。柔らかくなったら、最後にすり鉢ですりつぶして出来上がりです。以上が基本の作り方です。お鍋で作ると甘くなって美味しいですね。作って冷凍しておくのも手ですね。時間はあくまでも目安ですので、状況に応じて加減してみてください。これは、時間のタップリある時に作って冷凍しておくのも良いですね。火を使っている時は、鍋のそばから離れない様に注意して下さい。レンジを使った手軽な作り方〜レンジを使う作り方〜炊いてあるご飯小さじ1に水30ccを耐熱皿にいれます。500ワットのレンジで1分加熱します。取り出したら、しばらく蒸らします。出来上がったらすり鉢や裏ごしなどをしてなめらかにします。ご飯を炊き忘れた!!なんて時に便利ですね。炊飯器に普通にお米をといでセットします。そのお米の上にココット皿など耐熱の器に大さじ1(15cc)のお米に水150ccを入れたお皿をのせて普通に炊きます。大人のご飯と一緒に10倍粥が炊きあがります。すり鉢や裏ごしでなめらかにします。毎回、炊きたての10倍粥を食べさせてあげる事ができますね。〜お鍋を使う作り方〜お鍋に炊いてあるご飯小さじ1と水30ccを入れて火にかけます。フツフツと沸騰してきたら、火を止めて数分間蒸らします。すり鉢や裏ごしでなめらかにして出来上がりです。〜超手抜きの番外編〜お茶碗に炊いてあるご飯小さじ1にお湯30ccを注ぎます。すり鉢や裏ごしで滑らかにします。私は面倒くさがりでしたので、いつもこれでした。柔らかさの目安はヨーグルト状です。ベビーフードを参考に、柔らかさを確認してみても良いかもしれませんね。生米から作る時は、1対10の割合で、炊いてあるご飯から作る場合は1対5の割合を参考にしてください。色々な作り方がありますね。毎日の事ですので、自分に負担にならない方法でやっていきましょう。ちなみに、私の場合は一生懸命に作ったのに食べてくれなくて、苦労しました。スプーンを口に突っ込んで、泣かせてしまった事もありました。保健センターとかの講習に行くと、「食べさせましょう」と、しきりに言いますが、こればかりは個人差がある様な気がします。食べたがらない時は、少しお休みして様子をみるという方法もあります。無理せず、焦らず、ゆっくりと進めるのがコツです。それでは、離乳食タイムを楽しんでくださいね。ヨーグルトは何ヶ月から?毎日あげれば便秘が良くなる?離乳食の牛肉と豚肉。赤ちゃんに与える順番はどっちが先?離乳食の卵黄。栄養はある?冷凍保存はできる?投稿ナビゲーション赤ちゃんの離乳食にはそうめんが便利です。まとめスポンサードリンク人気記事DVDが傷だらけで再生しない!自力で研磨して修復しましょう。無料で直す4つの方法!ツナ缶のまぐろとかつお。違いは?買うならどっち?全部調べました!小学校でシャーペンが禁止されている意外すぎる理由とは?時代遅れの可能性も!たけのこの種類。代表的なおいしい6種を画像付きでご紹介!食用油の種類。楽しい子育て応援ブログ-こそだねっと%d人のブロガーが「いいね」をつけました。