送信をお願いします※2回目以降の方は、「問診票」の記入は必要はございません。このブログ記事を書いている我々は5万人以上の臨床経験を誇る独自の自律神経調整の鍼灸治療により多くの患者様の症状を改善に導いている実績があります。更年期障害は、ホルモンバランスが崩れることで自律神経が乱れ様々な症状が出現します。症状が出現する期間は幅広く、中でも睡眠に関わる症状は多く、寝つきが悪い、夜中に目が覚める、寝汗をかく、足がほてるなど様々です。当院には更年期の患者様が沢山ご来院されますので、ツボの三陰交を利用した改善例を1つをご紹介いたします。会社員3年ほど前から寝つきが悪くなり、睡眠の質も低下してきて途中で目が覚めるようになってきた。明け方は身体がほてり寝汗をひどくかく。婦人科と心療内科に行き薬を処方されたが効果がなく、強い作用の薬だと眠れるが副作用が強くやめてしまった。肩こりや頭痛の症状もあり明け方の凝り感で気持ち悪くなることも多々ある。当院の詳しい鍼灸治療はこちら初診時の評価<所見>腹部の硬さと手足の冷え、常に汗をかいており首から背中にかけて凝りがある。<病態>ホルモンバランスが乱れ自律神経に影響が出ていると考える。睡眠時に副交感神経が優位になっていないことで寝つきが悪く、眠りも浅くなっているので中途覚醒を起こしていると考える。常に交感神経優位な状態であり、リラックスできていないので体が緊張し筋肉の凝りやこわばりが発生している状態。鍼灸治療で自律神経の正常化を図り局所の血流を改善していく。当院の詳しい鍼灸治療はこちら治療と生活のアドバイス1週間に1回のペースでの治療を推奨。足元が冷えるとほてりが出やすいので、温めるように。お風呂の後90分後くらいにお布団に入るようにと説明。当院の詳しい鍼灸治療はこちら更年期の寝汗に効果的なツボ三陰交(さんいんこう)内くるぶしから指3本分上がったところ。婦人科系の疾患、月経周期に伴う様々な不調で用いられることが多い。当院の詳しい鍼灸治療はこちら症状の経過2回目(7日後)「まだ夜中2時ごろに起きてしまう。汗もかく」3回目(7日後)「症状は変わらず。今週は気圧のせいか頭痛が強く出た」4回目(7日後)「今週は頭痛なし。なんとなく寝つきが良い気がする」5回目(7日後)「夜中に起きないことが2日くらいあった。睡眠の質は良くなっている感じ」6回目(7日後)「汗はまだかくが、眠れるようになってきている」7回目(7日後)「朝起きた時の疲労感がない。体調が変わり13回を過ぎたあたりで体調が良い状態が安定してきた。現在も通院中だが、夜に起きることはほとんどない。体のほてりも軽減してきている。生活のリズムが乱れたり、仕事が忙しくなってくると体調が悪くなることも多々ある。当院の詳しい鍼灸治療はこちらまとめ睡眠障害は改善に時間がかかるケースが多い。生活習慣や日々のストレスが大きく関わっているため、それらを改善しなければ治療を続けても効果が出にくいということがある。基本的に睡眠障害は身体が緊張状態(交感神経優位)であることが多いのでリラックスできるような治療が必要であり、鍼灸治療を受けた当日はよく眠れるなど直後の効果は発揮しやすいが、継続して眠れるようになるには継続した治療が必要不可欠になってくる。当院の詳しい鍼灸治療はこちら更年期の寝汗はツボの三陰交を利用した鍼灸治療がおすすめ当院では今回ご紹介した更年期障害の寝汗に効果的な三陰交を利用した鍼灸治療を行っております。更年期障害の寝汗に限らず様々な症状でお悩みの方は当院の東洋医学に基づく鍼灸治療を受けてみてはいかがでしょうか。東洋医学に基づく鍼灸院です。(肩こり頭痛、偏頭痛)、更年期症状(イライラ、ホットフラッシュ、動悸)、耳鳴り、睡眠薬・鎮痛剤の副作用など様々な不調に対応しています。※お悩みのご相談も無料で承っております。メールやLINEからご連絡ください。正面がお店の入り口になります。本ウェブサイトから、24時間いつでもご予約いただけます。予約フォームのカレンダーよりご希望の施術メニューを選び、空き日時をクリックの上、ご予約ください。直前のご予約をご希望の場合はお電話でお取りいただける場合がございますのでお問い合わせください。予約フォームへ問診票記入もお願いします。お電話でのご予約0422-38-8708営業時間:09:30〜19:30※初診の方の受付は19:00まで予約・お問合せのお電話は、上記営業時間中にお願いします。初診の方は、お電話でご予約の場合も、下記問診票ページより「問診票」の送信をお願いします。施術中は電話に出られないことがありますのでご予約やご相談はネットからお願いします。営業の電話は固くお断りしております。送信をお願いします※2回目以降の方は、「問診票」の記入は必要はございません。