私はHSP・子どもはHSCだからという罠HSP改善2019.01.25「HSP改善の3つの法則」を身に付けてラクに生きる!★HSP性格改善心理カウンセラーMami★です。改善のために必要な考え方を纏めてお伝えしています。カウンセリングしていて、多くの方が言われることがあります。私は、○○なので~です。子どもは○○だから~です。この○○には、HSPや、お子さまのことなら、HSCや○○障がい(グレーゾーン)などの病名が入ります。繰り返し、言葉にして使っている場合は、固定観念として入っているかもしれません。これが、がっちりと入っていて、前提としての○○があると、その○○になんでも結び付けて考えてしまいます。これは、意識して外さないと疑うことなく思い続けることでもあります。-まず、気づくということ。この記事を読んだ方は、気付くことができます。(日常で起こってくる困ったことの原因を、これは○○だからね~と考えていれば、あ、これか!と気づくことができます。)気付けたら、その考えはいったん、脇に置いておく。○○を理由にしていると、○○だから仕方がないよね?と心のどこかで思ってしまうものです。確かにHSPだから、HSCだから、○○障がいだから、と原因がはっきりすると、だからそうだったんだーという安心感が出てきます。(HSP)でしたら、改善できるように捉え方と思考を少しづつ変えていく。対、子ども(HSC)でしたら、淡々と対応を変えていく。HSPだから、~なんだなという思考からは、常に困っている状態の自分から抜け出せないのです。子どもの場合は、親が子どもに○○だからね、と伝えてしまっている場合もあり、たとえば起きられない子どもはそれを理由に、どんどん起きられなくなってきます。原因は、他のところにあるのですね。えー?そうなのかな?と思ったとしても、そうかも、という柔軟な思考を取り入れるだけでも、変わってきますよ。○○だったとしたら、どのようにして改善してラクになっていくのか?の方が大事なのではないかなと私は、思うのです。5,000円(通常120分・20,000円)(先着3名様限定)申し訳ございません。只今予約が取りにくくなっています。間、お試しカウンセリングは、先着5名様➜2名様にさせていただきますのでどうぞご了承ください。今が何だかつらいな・・・と感じている方はお試しカウンセリングを、お気軽にお申込みくださいね。あなたの状況に合わせて、どのように改善していくのか、ご説明させていただきます。気持ちが軽くなった!とおっしゃる方が多くいらっしゃます。「今」という瞬間もあっという間に過ぎ去っていきます。3つの法則を身に付けて、ラクになってしまいましょう!お試しカウンセリングでお話を伺ってご質問にもお答えしています。👇お申込み前にこちらをお読みください。👇からメルマガ登録をして、ぜひ読んでみてくださいね。☆HSC・5ステップメール・メールマガジンのお申込みはコチラから👇(無料)◆メルマガには、お名前とメールアドレスを入れていただいています。名字のみ、お名前のみ、ニックネームのみのご登録は出来ませんので、氏名を登録してください。(登録解除はいつでも可能です。✉が届かない場合は、お手数ですが「迷惑メールフォルダー」をご確認のうえ、お問合せくださいますようお願いいたします。★HSP性格改善心理カウンセラーMami★です。★HSC・HSP性格改善心理カウンセラーMami★です。★HSP性格改善心理カウンセラーMami★です。★HSC・HSP性格改善心理カウンセラーMami★です。★HSC・HSP性格改善心理カウンセラーMami★です。HSPのカウンセリングを受けられる方は、先にこちらをお読みいただき、ご了承のうえお申込みください。★HSC・HSP性格改善心理カウンセラーMami★です。★HSP性格改善心理カウンセラーMami★です。★HSC・HSP性格改善心理カウンセラーMami★です。★HSC・HSP性格改善心理カウンセラーMami★です。★HSP性格改善心理カウンセラーMami★です。★HSP性格改善心理カウンセラーMami★です。★HSP性格改善心理カウンセラーMami★です。*受信ボックスか迷惑メールフォルダを確認して登録手続きを完了してください。*受信ボックスか迷惑メールフォルダを確認して登録手続きを完了してください。