自転車(練習)まずは日記26日(月)はさすがに週末寒い中220kmの疲れで休養。/昨日は朝一だけ仕事。昼にスリック化しつつあったスタッドレスの交換にhayashiさんの所へ。交換後は走りが軽快になり気持ちいい。車高が上がったのをはっきり感じる。1cmにも満たないくらいだろうが、人の感覚って敏感なのね。午後ローラーを始めるが、まだ疲れが残ってるよ!という体の声に従って、あまり上げず180W位で30分巡航。