早起きをし、目覚めたらサッと起きる『早起き』に限らず、気付いたことをサッと的確に処理する。山本......目が覚めたらめざまし時計を見ないで、パッと喜んで起きる実践中。明るく朝のあいさつを交わす家庭や職場で、心を込めて明るく朝のあいさつをする。山本......一番の挨拶は、夫婦間の挨拶と、子どもとの朝の挨拶を実践中。元気よく返事をする相手の呼びかけに対して、明るく元気よく『ハイッ』と返事をする。冨美子さんからの呼びかけに元気よく返事をする実践中。親を喜ばすどうしたら親が喜ぶかを、具体的に考え、実行する。山本......二人の親がいない限り、100%私は存在しない事実を知り、毎日両親への感謝の心と両親が喜んでくれることの実践中。家族の話をしっかり聴く配偶者子ども親の話に耳を傾け、心をこめて聴く。山本......特に妻や子どもの話を真剣に聞く実践中。亡き家族や祖先に、朝夕のあいさつ(感謝と誓い)をするお墓が近くにあれば、週に一度とかの墓参の実践もお薦めします。山本......毎朝、神棚と仏壇に手を合わせるが、仏壇で最初に手を合わせるのは冨美子さんの両親とご先祖様に手を合わせ、次に私の両親とご先祖様に手を合わせる実践中。・使う時や使い終わった時、感謝の礼式をとる。使ったら手入れを怠らない。(どういう物を対象にするかを特定することをお薦めします)山本......使わせて頂くすべての物に、特に自家用車に対する感謝の言葉を言う実践中。