今回は冬の寒い季節に体外受精や顕微授精をされる際にご主人の精液を精液容器に入れてクリニックまで持って行く際の注意点を書きます。寒さがつらい季節ですが、寒さは精子にとってもよい条件ではありません。精子にとっての理想的な温度は、体温より少し低めの32度~34度くらいと言われています。精液容器の運搬時に気が行きがちですが、まずは採精される前にも注意が必要です。採精までは容器は暖かいところで保管しておきましょう。冷たくなった容器に採精すると、精液が一気に冷えてしまい精子の運動に影響が出る場合があります。採精された後の運搬時には、容器があまり冷えないように注意しましょう。上着の内ポケットに入れられるなど体温が伝わりやすいようにしていただくのもお勧めです。温めすぎにも注意が必要です。カイロなどで直接温めると高温になりすぎ、精子の運動率の低下を招く可能性があります。カイロと同じポケットや、カイロを貼った近くのポケットに容器を入れることは避けられる方が安心です。厳密に気にされる必要はありませんが、極端な冷えや熱さは避けるように運搬時に気をつけていただければと思います。皆さんの心に寄り添って私は漢方の「養生6割漢方4割」という考え方がとても好きです。主役は皆さんの持っている「健康になる力」。お薬やサプリメントは、その力を助けて延ばす助っ人です。この二つの力を結びつけるのが、カウンセリングを中心とした相談です。これからも柔らかな心で、皆さんの声を聴きながら寄り添っていきたいと思っています。お気軽にいらしてください。