皆さんおはようございます。プライベートジムTSUBAMEです。今日は、【ダイエットに有効なスクワット】についてお話をします。プライベートジムTSUBAMEです。一度試してもらいたいセット法をお伝えします。本日はパーソナルトレーニングについてお話をします。思っている方が多いと思います。プライベートジムTSUBAMEです。私はこんなサイクルで日々トレーニングをしています。今日の内容は男女関係なくお読みできると思います。女性に特化している内容も書いていますので、是非最後までお読み下さい。[...]MORE2021/01/07今この時期だからこそ!皆さんおはようごいざいます。プライベートジムTSUBAMEです。新型コロナウイルス感染拡大により、関東1都3県に緊急事態宣言が発令されることがわかっています。本日1月6日午後15時より新年の営業を開始致します。本年も多くのゲストと共に健康に成れる様トレーニング指導を頑張ります。プライベートジムTSUBAMEです。本年は、新型コロナウイルス感染拡大により、健康でいることが凄く大切だと改めて気づかされた1年でしたね。昨日から気温が急に下がり体も冷える時期ですね。暖かい服装をしていると身体のラインも見えなくなり、体型を隠してしまいますね。師走になり、早くも6日ですね。Reserved.【掲載の記事・写真・イラストなどの無断複写・転載を禁じます。