なんばお腹痩せ・くびれダイエット専門パーソナルトレーナー木山恵太です。食事量や食事内容は昔と変わらないのに体重が増えてきた。いうことはありませんか?食事内容が変わっていなくても筋トレをしなければ筋肉は落ちていきます。太りやすいカラダになります。筋肉が落ちるとカラダはたるんでくるので引き締まったカラダでいるには筋トレをするしかありません。食事管理と有酸素運動で痩せたけどカラダは引き締まらなかったというのは筋肉に十分な負荷がかかってなく鍛えられていないからなのです。くびれダイエット専門パーソナルトレーナー木山恵太のホームページはこちら。近くに有料パーキングがございますので、そちらをご利用いただいております。専用駐輪場はございませんので近くの有料駐輪場をご利用いただいております。