Performanceです。先日も、腰痛に関する記事をご紹介させていただきました。先日の腰痛に関する記事はこちらからみなさんがどうしても陥りやすい、「腰痛」に関する間違いについて、より詳しくご紹介いたします。まとめ腰の痛みが良くならない・・・・そうおっしゃる方が非常に多いのです。腰痛は腰が原因のケースはほとんどありせん!腰が痛いので、「問題は腰にある」とお思いの方多いですよね・・・。実際は腰に原因はないのです。そのため、腰が痛くて病院に行ってもレントゲンに何も写らないことも多いのです。レントゲンについてお医者さんから言われることも、「少し間が狭くなっていますね。」など言われた方もたくさんいらっしゃると思います。その点についてご紹介いたします。腰痛の原因の8割は腰にありません!先ほど、腰痛の原因は腰にはないとご説明しましたが、8割近くは腰にないのです。どこにあるのか?それは、股関節または胸椎という部位が非常に密接に腰痛と関連してきます。下の図では赤くなっている部分になります。この図を見てみなさん何かお気づきになる点はございますか???実は腰(腰椎)は胸椎と股関節の間にあるのです。それがどのように関連してくるかというと・・・。人の関節はなるべく動く関節(可動性:Mobility)と止まる関節(安定性:Stability)の2パターンに分類することができます。下の図では青字が動く関節、赤字が止まる関節になります。FMSセミナー資料を参考に作成そうなると本来は胸椎、そして股関節は動く関節(可動性)として働いていることが望ましい状態になります。腰痛をお持ちのかたは下の図のように役割が変わってしまうのです。役割が本来の時と逆になっていますよね・・。これらの部位が硬くなることによって、腰(腰椎)が本来の役割とは違う、動く関節にならなくてはいけなくなってしまい、負担がかかることによって腰痛が出現します。腰はあくまでも股関節や胸椎と行った部位が動きにくくなってしまったことによる、被害者なわけですね。そのため、腰痛の原因は腰にないことが非常に多いのです!まとめこれから数回にわたり「腰痛」についてお話をしたいと思います。今回の記事ではどこに腰痛の本当の原因はあるのかについてお話をしました。お聞きになった方も多いのではないでしょうか?腰痛に関する正しい知識を身につけて、やっかいな腰痛も解消しましょう!実際に腰痛を改善した方の体験談詳しくはこちらから悩んでいる腰痛を解消させたい!お問い合わせはこちらより痛みこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。マッサージだけで腰痛はよくなりません!!睡眠×スポーツパフォーマンス2RECOMMENDこちらの記事も人気です。