お体のお悩みの事やご要望があればご相談ください。•産後ヨガ・・・普通分娩は産後1か月以降からOK(1か月検診でお医者さんの運動OKが出ていれば大丈夫です。)帝王切開は産後3か月以降からOK(お医者さんの運動OKをご確認ください。•骨盤調整ヨガ(骨盤の歪みのチェック、それに合わせたヨガポーズや骨盤をしめる施術を行います。•ヨガニドラー(前半はストレッチやニドラーに入りやすい体を作るためのヨガポーズ、後半は寝たまんま行うリラックスクラスです。ご予約の際に受けたいレッスン内容を明記の上ご予約をお願いします。プライベートレッスンはご予約が3日前までです。お早めのご予約をお願い致します。読まれていますまだデータがありません。