睡眠や読書、リラックスした状態を作ることを優先しますので、以下のことをやりません。・スマホをダラダラ見る・テレビのつけっぱなし・夜更かし・雰囲気で付き合う残業この時間をやらないことでリラックスできる時間を確保していきます。手に取ってしまうスマホ。リラックスしてるかと思いきや、意外とそうでもない。時間はあっという間に過ぎてしまう!ただネットのチェックはしたいので、お風呂タイムにスマホを持ち込んで、その時は気の済むまで見てもOKという自分に甘いルールにします。まとめ本当に時間って大切ですね。時間だけはみんなに平等。1日24時間をどう使うかはそれぞれの人に託されてます。会社に8時間使ってる時間がモッタイナイと感じてしまう今日この頃です(行きたくないだけ)自分のやりたい仕事を選ぶ真意が見えてきた気がします。言っても、すぐに仕事を辞めたり、転職できる人はごくわずか。私は、たっぷり寝て、限られた24時間を最高のパフォーマンスができるようにします。2018年1月1日やめること3つ・人にイライラしない・羨ましがらない・明日に持ちこさない更にやらないこと追加します。・ダラダラスマホ・テレビつけっぱなし・夜更かし・無駄な残業やらないことにしました。こんな感じで、やらないこともどんどん更新していき、本当にやりたいことに時間を使えるようにしていきたいです。2018年は「行動」がテーマ。実践できるように、環境作りは大切。ミニマム・エッセイミニマムエッセイ【ミニマムエッセイ】ふわふわした人間に、私もなりたい。ミニマム・エッセイミニマムエッセイ先生!!浅田真央ちゃんの「あきらめない心」を刷り込まないでください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。付いている欄は必須項目です【ミニマリストの掃除】キレイな部屋にするためにやっていること【はじめての人のための3000円投資生活】1年が経過しました。宅配で買い出しを断捨離!野菜がおいしい”らでぃっしゅぼーや”を利用してますアラサーの必読書!「多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。【ヒオリエ・部屋干しでも臭わない!】ミニマリストおすすめのフェイスタオルミニマリストよりこ30代ミニマリスト。正社員を捨てて人生が変わった。派遣社員とブログ、YouTubeをやっています。本HOMEミニマムエッセイやりたいことに力を注ぐために、やらないことリストを増やしました。