糖質の少ない淡色野菜を中心にブレンドした野菜ミックス濃縮ジュース登場。した味わいでごくごく飲めて、食事のお供にもピッタリ。《野菜一日これ一本Light》ものづくりのこだわりとは?便利でおいしいコンビニごはん、野菜摂取のためにプラス1本!さらに運動の新習慣でカラダをより快適に!《野菜一日これ一本Light》ものづくりのこだわりとは?野菜ジュースというと、口に含んだ瞬間野菜の濃厚な旨みと甘さが広がり、喉越しとともに野菜が入ってくるイメージがある。使用しないことで広く親しまれているが、その新商品《野菜一日これ一本Light》はさらなる付加価値がプラスされている。《野菜一日これ一本Light》200mL、店頭想定価格100円前後。この春に待望の全国発売が開始。飲みやすい味わいで野菜由来のカルシウム、ビタミンAがしっかり摂れます。注目は、「30品目の野菜を350g分使用」というコンセプトはそのままに、糖質の少ない淡色野菜を多く配合した点。糖質が気になる人も安心してゴクゴク飲むことができる。淡色野菜を中心にしたことで、口当たりがスッキリ軽い味わいに変わった点も見逃せない。これなら水やお茶の代わりに飲むことができるし、もちろん運動した後の水分補給にも適している。野菜350g分使用に加え、カルシウムやビタミンAもしっかり摂取できる。30種の野菜とライトなテイスト、糖質オフを兼ね備えた《野菜一日これ一本Light》。これでおいしくカラダを整えよう!便利でおいしいコンビニごはん、野菜摂取のためにプラス1本!何かと頼りになるのはコンビニごはん。気になるのは食事バランス。そこで編集部員の食事をトレーナー・管理栄養士の河村玲子さんがチェック。糖質50%オフで手軽に野菜を補える《野菜一日これ一本Light》を含めた上手なプラスα術をアドバイス。河村玲子(かわむら・れいこ)/全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー。フィジカルとメンタル、栄養面でも専門的指導が行える稀有な存在。ケース1|ロケで一日ギッシリ取材。コンビニ朝食でもしっかりエネルギーチャージするなら?クロダ(ライター・40代)のコンビニごはん/日々精力的に取材に飛び回り、コンビニごはんに頼る機会多し。麺類でもカロリー低めのものを選んではいるが、果たして食事バランスは?と疑問が残る今日この頃。クロダさんはコンビニで麺類を買う機会が多いんですね。最近カロリーが気になるので、具材多めのアジア風焼きそばにしています。それだと食物繊維が不足気味。食事100kcal当たり1gの食物繊維を摂るのが基本で、焼きそばが400~500kcalとすると4~5gの食物繊維が必要です。足りない分はインスタントの酸辣湯などでちょい足ししましょう。汁物でも簡単に食物繊維を摂れるんですね。おやつはプロテインバーをチョイス。タンパク質も忘れずに摂ってください。変えよう!ケース2|打ち合わせとPC作業の合間のランチ、糖質オフにも気を配るなら?ミナト(編集者・30代)のコンビニごはん/打ち合わせとデスクワークをこなす中でも糖質の摂りすぎは気にしていて、ランチは玄米おにぎり2個がメイン。私は糖質が気になるので、いつも玄米おにぎりを2個買って食べてます。玄米は白米よりも食物繊維量は多いですが、糖質量はほぼ変わりません。おにぎりを1個にして、その分総菜の焼き鮭や茹で卵でタンパク質をプラスし、もずくスープを加えることもおすすめです。飲み物を《野菜一日これ一本Light》(以下《これイチLight》)にすれば女性に不足しがちなカルシウムも補えます。バナナならばビタミンB6、Cが含まれていますし、スイーツより低カロリーなのに腹持ちもいい。