〜その1〜【スキンケアの引き算】ツイートシェアはてブLINEPocketこんにちわ。ミニマルな生活に目覚めたキッカケについてお話しします。【スキンケアの引き算】キッカケはいくつかありますが、その一つはお肌のこと。子供の頃から常にカユカユ。お肌はボロボロで真っ赤っか。思春期の女子には辛く(思春期の女子じゃなくても辛いです)、学校を休んだ事もありました。漢方薬を試したことでかなり改善し、さらに自分なりに生活全般を見直し、試行錯誤。今ではほとんど薬を塗らなくても過ごせるようになりました。(漢方薬のおかげで日常生活は普通に送れるようになりましたが)お肌のケアには気を使っているのにカユカユが出てしまう日々。一緒に暮らす男性が、何も特別なケアをしていないのにするんとした肌であることに疑問がわき「なぜワタシはこんなにケアしているのに肌がボロボロで、何もしていないアナタは肌が綺麗なんだ?」と嘆きをぶつけました。「女の人はいろいろ塗りたくるからじゃない?」と。“何か”→“添加物”への疑問が深まり、そして、生活全体からの“添加物”の【引き算】が始まったのです。スキンケアだけではなく、食品からも添加物を【引き算】。おでこの赤みを隠すためにつくって、結局カユカユを引き起こす前髪も【引き算】。痒みを少しでも感じる洋服・下着を【引き算】。蒸れてカユカユになる食器洗い時のゴム手袋を【引き算】。食器洗いの回数を減らすために使う食器・鍋の数を【引き算】。お皿を使うメニューの数を【引き算】。時には【たし算】が【引き算】を助けてくれる時もある。蒸れてカユカユになってしまうゴム手袋を【引き算】するためにそもそもの食器洗いの量を【引き算】しつつ、どうしても必要な時のために刺激の少ない洗剤を【たし算】したり。肌はどんどん改善したのです。するモノにおいてもこの【引き算】ときどき【たし算】を繰り返す事で、生活全体がミニマルにまとまってきました。そこに、何冊かの本との出会いも重なり、いろいろなコトやモノを【引き算】つまり手放す事で、今まで感じていた人生のモヤモヤが少しづつ晴れていったのです。ミニマルをお話しする上で、キーワードになるのが【引き算】や【手放す】。ミニマルな生活に目覚めたキッカケをお話ししたいと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。〜その2〜【本との出会い】はじめまして。RECOMMENDこちらの記事も人気です。引き算生活2020.7.3添加物とゴミを引き算ワッフルブログ管理人プロフィールエシカル系ミニマリストta-co[ミニマリズム]に出会い人生のモヤモヤが晴れていく...その魅力にハマり、そこに関心のあった[エコ&エシカルライフ]、憧れの[丁寧な暮らし]を自分なりにミックスして実践。心の負担、生活の負担、経済の負担、環境の負担を、身近なところから削ぎ落とす暮らしを研究。埼玉の端っこで、古民家を少しづつ改装しながらトカイナカ(都会&田舎)暮らし。時々東京滞在の二拠点生活。