ママが癒されるヨガインストラクターを養成。全国にママの笑顔と癒しをお伝えしています。https://ameblo.jp/baby-alohaanela/ママとベビーのヨガ出張・講演依頼OK自己紹介こんにちは!川崎市と都内を中心に活動しております、福島かなこです。「ママとベビーのヨガ」「ベビーマッサージ」の教室を、そして育脳読み聞かせトレーナーとして「育脳読み聞かせ講座」も開催しています。楽しいママライフを過ごしていただきたい、という想いでクラスを開催しています。0歳から6歳くらいまでのお子さまとママのための、リラックス&リフレッシュ、さらに脳と心を育てる場として気軽に遊びに来てくださいね。そんなママ達が気兼ねなく子連れで通うことのできる教室です。体がかたくても、ヨガ初心者でも全く心配いりません。どのクラスも、ママとお子さまのコミュニケーションを大切にしています。レッスンが終わったあと、ママがほんわかと温かい気持ちになれる、そんなクラスでありたいと思います。【育脳読み聞かせ講座】0から6歳くらいまでのお子さま育児中のママ、または育脳読み聞かせ士、育脳読み聞かせトレーナーを目指す方は、どなたでもママヨガ講師になったきっかけは?私が1人目を出産したとき、近所に知り合いは無く主人の助けも借りられず、1人で子育てしているような思いでした。育児に疲れ、自分はダメな母親だとさえ思うように・・・。子供が成長し、若いママと赤ちゃんを見ると当時の自分を思い出します。育児は大変なこともあるけれど、「ママ」であることをもっと楽しめる時間を感じてほしい。講師になって地域のママたちの役にたてたらと思うようになりました。私自身、2児の子育てで悩んだり迷ったりしたこともあります。ママヨガ協会の「自分と他人を比べない」「自分の育児・子供を他人の育児・子供と比べない」という教えに共感し、気持ちが楽になったのです。この講座を受けて、ヨガのスキルだけでなく育児を楽しむ、ということにも気づかせてくれました。肩の力を抜いて子育てや仕事と向き合えるようになったと感じます。自分の子供に怒ることが少なくなった^^今後の目標どのクラスも、ママとお子さまのコミュニケーションを大切にしています。レッスンが終わったあと、ママがほんわかと温かい気持ちになれる、そんなクラスでありたいと思います。