見慣れない方は気持ち悪いですかね?これが頭皮の画像です。頭皮をケアすることが綺麗な髪の毛を維持することに繋がります。健康で元気な髪の毛をキープするために必要なことは〖血行が良いこと・栄養が摂れている事・毛穴が綺麗なこと・乾燥していない事〗などがまず重要です。育毛剤を使う食生活で栄養を摂る適度な洗浄力のシャンプーを使う夜シャンプーをする頭皮用の保湿剤を使うこの辺りはすぐにでも出来ることです。睡眠不足や喫煙は血行不良の原因になるので控えたり、炭酸泉やヘッドスパなどを美容院でやってもらったり、整体などで体のメンテナンスをして心臓から血液が頭皮まで届くようにする。僕自身がやれていることは、夜お風呂に入りシャンプーをして、頭皮に良いシャンプーでマッサージシャンプーして、育毛剤を付けて乾かす、炭酸泉やヘッドスパを美容院でしてもらう(色々な美容院へ行ってやってもらってます)。