諦めないで良かった!って思えるような脱毛の経験談やおすすめの脱毛方法を紹介しながら、何かと気になる毛に関する知識やお悩みについて解決方法やあるあるネタなどを総合的に紹介していくサイトです。何事も諦めないでコツコツと続けていれば気が付いたら改善されていたなんて軽い気持ちで脱毛しています。対策:睡眠不足も原因ストレスも原因に濃くなったムダ毛の処理おすすめ関連記事!いいね:生活習慣とムダ毛の関係!生活習慣の乱れがムダ毛の濃さに影響があるって一体どういうことなの?という事なんですが、生活習慣の乱れとは一体どのようなことを言っているのか?まずは生活習慣の乱れによって引き起こされることで有名なのが男性や女性のホルモンの異常な分泌や減少という問題です。一般的に男性ホルモンの分泌により男性らしい体つきや体毛の発毛や体毛が濃くなるという現象が起こります。生活習慣の乱れにより男性はこの男性ホルモンの分泌が増えたり女性ホルモンの減少により今まで以上に体毛が濃くなったり今までなかった部分に発毛があったりという事になります。髪の毛は女性ホルモンが影響していると言われていますが男性ホルモンが強く影響している状況では髪の毛が薄くなり、体毛は濃くなるといった現象を引き起こしています。これって実は男性だけの問題ではないんです!女性は元々女性ホルモンの分泌量が多いために多少の男性ホルモンの影響はあまり受けません。男性ホルモンが体に影響を及ぼし始め、女性なのにムダ毛が濃くなったり髪の毛が薄くなったりという問題を生じやすくなります。40代以降の女性の場合は閉経後のホルモンバランスの変化によりムダ毛の悩みを抱えてしまう方も多いと言いますので生活習慣には気を付けたいところです!何を気を付ければよいのか?生活習慣を気を付けろと言われても一体何をどうすれば良いのかわからないですよね?では一体、どんな生活習慣が何に影響するのかを見ていこうと思います。偏った食生活が実はムダ毛を濃くしたり増やたりする原因なんです!特に肉中心の食生活をしている方は注意が必要です!肉食女子なんて言葉が流行っているのかどうかいまいち私にはわかりませんが、最近では女性が非常に肉をよく食べるなんて話もよく聞きます。いう方の場合は特に注意が必要です!脂質や糖質の多い食材を多く摂取するとホルモンバランスが男性ホルモン型へと傾き安くなりバランスが崩れます。なるとどうしても女性ホルモンの減少からムダ毛の増加や濃さが増すといった現象を引き起こしやすくなります。対策:ビタミン、ミネラル、タンパク質など様々な栄養素をバランスよく摂取することでホルモンバランスは保たれています。睡眠不足は体に対して本当に良いことはなにもありませんね!実際にムダ毛と睡眠不足の関係というのは睡眠不足が引き起こすホルモンバランスの異常が原因でムダ毛が濃くなったり場合によっては頭皮や薄毛の原因にもなります。十分な睡眠時間と質のより睡眠が心にも身体にも必要でありムダ毛の増加や体の異変が生じるような状況までホルモンバランスが崩れている場合はうつ病などの生活習慣病を発症する危険があるので早急に対処した方が良いと思います。ストレスも原因にストレスとはホルモンのバランスを崩す大敵です。私たちの自律神経には交感神経(活動時に活発)と副交感神経(安静時に活発)があります。強いストレスを受け続けると体は常に交感神経を活発に働かせ続け休まることが無くなります。なると自律神経は常に交感神経だけが働きバランスが崩れます。するとホルモンの分泌にも大きな影響を及ぼし始めホルモンバランスが崩れてしまうのです。ホルモンバランスが崩れてしまうほどの大きなストレスを貯め込む前に上手く発散してあげるようにしてください。このように生活習慣を脅かす原因はたくさんあります。濃くなってしまったムダ毛の処理はどうすればよいか?これは一度濃く生えてしまった毛は放置しておいても薄くはならないし、無くなりもしません。ムダ毛の処理として有効なのは脱毛処理をしてしまう事だと私は思います。・ムダ毛の悩みを解決する方法がこれです!・痛くないムダ毛の処理がしたいならこれがおすすめ!先ほどの生活習慣の改善はした方が当然よいのですが改善だけをしても生えてしまっているムダ毛は残念ながら自然には無くならないのです。今、生えているムダ毛は脱毛処理をして綺麗に取り除くことが一番だと思います。合わせて生活習慣の改善でもうムダ毛の生える体質からも改善してしまいましょう!ムダ毛処理にはたくさんの方法があります!自分に合った方法で行うのが良いとは思いますが私のおすすめの方法をご紹介しておきます。私は自宅で好きな時に脱毛ができるこの商品で空いている時間にちょちょって感じで脱毛を行っています!片手なら慣れてくれば10分くらいで終わります。onayamiyaなぜ?どうして?埋没毛が危険?原因と対策!ケノンでスピード脱毛!両腕が15分で処理完了!プロフィール当サイト管理人のユージと申します。40代のおっさんです。若い頃から毛深いのが悩みで色々と嫌な思いもしました。諦めないでコツコツと日々脱毛しています。お気に入りの脱毛グッズは家族みんなで使い放題の家庭用脱毛器ケノンです!妻、私、そして小学生の子供と共用できるのも非常に助かっています。☆諦めないで良かった!って思える脱毛のすすめ☆%d人のブロガーが「いいね」をつけました。