「私」の入れ物・乗り物である「身体(ボディ)」という不思議で精緻な世界のメカニズムを探求する身体の取扱説明書のサイト。安静時心拍数の定義・意味など安静時心拍数(あんせいじしんぱくすう)とは、安静時の心拍数をいう。安静時心拍数は心肺の健康状態を示す重要な指標である。アクティブな人は心筋が他の人よりも発達しており、心臓が激しく動く必要がないため、心拍数は低くなることが多い。http://help.fitbit.com/articles/ja/Help_article/心拍数についてのよくある質問-FAQしたがって、安静時心拍数の減少は、身体の健康が改善されていることを意味する。安静時心拍数の平均値は年齢とともに上昇する。(平均・目安)成人の安静時心拍数は通常65~80である。