2019.02.26健康・暮らし筋肉って大事!昨年も話題となったオプジーボをはじめとする免疫治療薬の効果は、筋肉量の多い患者ほど長続きするという研究結果が大阪大学の研究チームから発表されたようです。今までにも、「筋肉量の少ない人は熱中症になりやすい」や、「認知症予防には筋力トレーニングが有効である」という研究結果が伝えられています。今後も一層進む高齢化社会と社会保障制度の歪を考えても、元気な現役時代を伸ばす事がとても大切な事だと思われます。長く元気に働く事が出来るように、適度な筋力トレーニングを積極的に行ないましょう。