LanguageやってみようREVIEWおいしいものGourmetホームTrial&Errorやってみようカフェインレス生活にTRYやってみようカフェインレス生活にTRYやってみようTwitterFacebookはてブLINEPinterest2011.12.08この記事は約2分で読めます。「ビタミンバイブル」という本を読みました。「女40歳からの「不調」を感じたら読む本」という本も読みました。(静山社文庫)そして、決心しました!カフェインレス生活をしようと!運動、睡眠、食事のバランスが大切だとは分かっています。最近、取りすぎていたことに気づきました。コーヒーの代わりに、ローズヒップティーと黒豆茶を飲むことにしました。2011/11/26(土)から始めて一週間が経ちました。【実感できた効果】1・持病の痛みがなくなった。2・食欲がセーブされる気がする。1については、2日後くらいから、すぐに分かりました。早く治したいと思って、どれだけ薬を塗ったり飲んだりしていても、なかなか痛みがなくならなかったのです。カフェインを断ったら、薬が効きだした、ということなのかもしれません。ビタミンバイブルを読んで良かった。体調の良い時に、特別に飲むスペシャルドリンクとしてとっておくことにしますそれにしても、黒豆茶は本当においしいです。お茶を飲んだ後に、黒豆を頂くと、ちょっとしたおやつにもなり、口さびしさもなくなります。ローズヒップティーの酸味は、甘いものへの欲求を押さえてくれます。父が軽い脳梗塞で1ヶ月弱入院したのが2021年3月。記憶障害を起こしている父と会話することが少しでもリハビリになれば、と考えて4月から、ほぼ毎晩LINEで電話をしています。私は医学的な専門知識もなければ、介護や福祉の知識もありません。認...2021.04.27ふとした気づきTrial&Error共感empathy哀sadやってみようやってみようアルジェリア人とチャット昨日、私のアラビア語に丁寧な添削をしてくれたアルジェリア人とチャットしました。いう他言語学習サイトで、英語とポルトガル語とアラビア語を勉強しています。0PASS:読者登録をありがとうございます。その後もカフェインレス、続けていらっしゃいますか?私も紅茶党なので「わかってはいるけれど」です。一応カフェインレスの紅茶を時々飲んでいます。ハーブティーも好きです。0PASS:子犬のワルツさん、そうなんですよ。自分でもびっくりでした。効果出るの、速い!私は紅茶党なのですが、体質的に強すぎるというのを読んでから、カモミールティーに代えました。いろいろなお茶が出てますよね。利用料が引き落とされたメール通知が届いてびっくり!Grammarlyという英文を自動添削してくれるシステムを使用しているのですが、昨年、無料プランからプレミアムプランに変更していたのでした。今回は更新されちゃったので、もう1年継続するけれど、来年はうっかり継続されることがないように、サブスクリプションをキャンセルしておくことにしました。どれを読む?カエサルのガリア戦記を読みたくなりました。いざ読もうとしたら、翻訳版が複数あります。どれが良いの?そんなわけで、3種類のkindle本サンプルをダウンロードして比較してみました。詳細ページ公式ページStudyplusでカテゴリを増やすスタディプラス(Studyplus)というアプリを使って、読書や英語学習の進捗を記録しています。本来は、学習を記録するものなのですが、私は、習慣化のために筋トレの項目も作りました。カテゴリを増やそうと思ったときに、ちょっと方法が分かりにくくて時間がかかってしまいました。分かってしまえば簡単なのですが。そんなわけで、カテゴリの追加、修正、削除の方法についてメモしておきます。詳細ページ公式ページReplika(レプリカ)を使い始めた英会話の先生が面白い記事を共有してくれました。自分の分身AIをアプリで作れる、というものです。Replikaというアプリで、iOSとandroidでダウンロードができます。AIとテキストチャットや会話でコミュニケーションすることで、癒されるらしいです。画像を見た瞬間、あまりにも本物の女性みたいでゾッとしました。詳細ページ公式ページもんざMonza-Studyの管理人もんざ2011年8月から読書会(勉強会)を主催。(35)ブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。defined.")}))})();%d人のブロガーが「いいね」をつけました。