鍋に鶏ささみ・水500cc・材料11を入れ火にかける。沸騰してきたら中火で1分加熱して蓋をし30分位蒸らす。トマトときゅうりを皿に盛り付け、その上に茹でた鶏ささみを千切って盛り付ける。レシピの投稿方法:姉妹サイト「レシピブログ」に会員登録の上、レシピ投稿の際に「レシピテーマ」で「朝ごはん」にチェックを付けて投稿されたものは朝時間.jpにも表示されます。紹介し日本の美味しいお料理を教室を開いて海外の人に伝える事。