m所要時間:11分セット数:3分×3セット(セット間に1分間のアクティブブレスト)内容プレイエリア内にプレイヤーは自由に配置する。大きめのコーンを長方形のグリッド内に配置する。プレイヤーを4人ずつ2チームに分ける。トレーニングを継続的に行うためにプレイエリア外に予備のボールを準備する。2チームは、ボールポゼッションしながら、グリッド内にあるどちらかのコーンに正確なパスでボールを当てることを目指す。ボールを持っていないチームのプレイヤーは、コーンへのパスコースを全て切ることに注意しながら、相手チームにコーンがぶつけられないように奪うことを目指す。ボールを持っているチームのプレイヤーは、速く正確なパスでプレイゾーンを変えながら、パスコースを作り、正確なキック(パス)でコーンを狙う。メニュー紹介】相手DFの動きをしっかり確認し、正しいタイミングでかわせる技術を身に付けよう!【練習メニュー紹介】相手のかわし方・ボールの奪い方を身に付け、個の力を高めよう!コーチングポイントボールを持っている選手に対してアッポッジョ(ボールより前方でのサポート)とソステーニョ(ボールより後方のサポート)を求めるボールポゼッション時にピッチを広く使うことや可能な限り多くのパスコースを作るために、空いたスペースを使うことを求める周辺視野を鍛えながら、攻撃する正しいタイミングを理解する賢さを身につけ、仲間と協力することや有効なスペースへマークを外す動きをすることを求めるチーム内での速く正確なパス、利き足へのパスを意識する。メニュー紹介】相手DFの動きをしっかり確認し、正しいタイミングでかわせる技術を身に付けよう!【練習メニュー紹介】相手のかわし方・ボールの奪い方を身に付け、個の力を高めよう!コーチング技術この記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト「ダッシュリフティング」を行って、テクニックとボールコントロール能力を劇的に高めよう!サッカーが上手くなるために欠かせない!空間認知能力を高めるトレーニングを紹介!RECOMMENDこちらの記事も人気です。