最後まで読んでくれた人がいたらありがとう!ラブ!もしよかったらライブも誰か観に来てくれーい。おーい!誰か―!来ないのかー!チクショー!2か月連続で大好きな五香のカフェ&バー・リンネに出演させていただきます。]連続ちゃん、〇〇〇瞑想でメンタルを鍛えるの巻おかげさまで最近は大分元気になってきました。そもそも私がうつ病になった大きな原因は、ひとことで言ってしまえば「働きすぎ」だ。自分の能力以上に仕事を受け続けた結果、過労、ストレス、不安、睡眠不足といったことが1年くらい重なり続けたのである。現在は、大きな原因となった「仕事」「会社」から距離を置かせていただくことで、生活習慣が整い、気持ちも楽になってきた。!このまま仕事に復帰しても、また同じことの繰り返しになるのではないか。何が起きても動じない鋼鉄のメンタルや、超絶仕事ができる魔法のようなスキルを手に入れなくてはこれまでと同じ。私自信が変わらなくてはいけない、ということだ。楽しく暮らしてぇよぉ。