グルテンフリー&MEC食。簡単ダイエットきちんと少食MEC食メニューHOMEMEC食メニューグルテンフリー&MEC食。MEC食メニューグルテンフリー&MEC食。一般のカレーのルーには小麦粉が使われていますので、グルテンフリーではご法度ですが。カツや餃子なんかは時々なら食べる私のような『ゆるっとグルテンフリー生活』では、たまにならば食べてもよし!としています。いうことで、カレーを作った時に残たぶんをカレーうどんにします。今回のカレーは野菜なしの肉だけで作ったら、野菜が柔らかくなるまで煮込まないのでいいから簡単~。カレーの時はもちろん、ゆで卵をご飯に見立てて・・・食べ~残りのカレーをカレーうどん風に。水と麺つゆで味を調節し、ネギを加えればカレーうどん風。グルテンフリーだけならばここにフォーを入れてもいいですが、糖質をあまり摂りたくない&MEC食の場合は・・・また卵が麺の代わり!?と思いきや、今回のゆで卵はトッピングのおまけです。実はこのカレーうどん風、どんぶりの底に大量のとろけるチーズが仕込まれています。糖質の代わりに、とろけるチーズ!コクが加わってウマウマです。※チーズの塩加減に応じ、スープの塩分を調節してくださいね。カレーのルーの小麦粉も抜きたい方は、小麦粉不使用のこちらでどうぞ~。【自作】100均ワイヤーメッシュパネルでシンク下をスッキリ。猫を飼う次の記事ちょこちょこ食いな猫のための『置きエサ』の匂い対策。まる土の20年後~苔と楽しく共存する方法~長毛種猫の脇の下にできてしまった大きな毛玉を取るコツ。【猫の布団での粗相対策】我が家で効果のあった方法best3!【使用歴4年】リンナイ炊飯鍋の使い方と使用感をご紹介。『台所のタオルがビショビショ』を解消する画期的な方法。【超簡単!】100均ポスターフレームを使ったフェイク窓の作り方。屋外用すだれをおしゃれな樹脂素材に変えたらリゾート風になった件。【ズボラ流】乾いた洗濯物を素早く簡単にかたづけられるようになる方法。築50年の日当たりのあまりよくない家で暮らしています。本来ズボラな人間なのですが、これから先の人生をできるだけラクに、そして快適に暮らせるよう、少しずつ生活を整えています。古い家でもおしゃれに暮らせるような工夫も(なるべく低予算で)しております。これはよかった!というアイデアを記事にしています。このブログがなにかのお役に立てたら幸いです。