働きたくないです...。自分は人と関わるのが苦手で、職場で人と関わりたくないんです...。分かりました!『働きたくない』『人と関わりたくない』ときの対処法ですね!では順番に解説していきましょう!どうもこんにちは、ふくしかくブログ(@hukushikakublog)です。この記事は以下の人のために書きました。人と関わりたくないと思っている人この記事を読むことで以下のメリットがあります。精神保健福祉士の資格を持っています。職場のメンタルヘルスの分野で、ストレスでうつ病などの精神障害を患い、その方が再就職したり自立して社会で生活するための相談にのる専門家です。今まで、精神障害をもった方の仕事の悩みなどの相談を受けてきた経験があります。「人と関わりたくない...」と思った経験が何度かあります。以前働いていた介護老人保健施設で介護士として入所管理者をやっていたとき、人間関係でひどく悩むことがありました。何かあると全て私の責任にされました。「新人介護士が全然ダメだから、しっかり指導してよ!なんでこんなこともできないの!」とあれこれと言われ、さらにベテランパート介護士からもいろいろと小言を言われ...。「人と関わりたくない...」と心底思ったことがあります。「働きたくない」「人と関わりたくない」と思っている人は多くいるかもしれません。皆さんは、「働きたくない」「人と関わりたくない」と思ったことがありますか?人はなぜ「働きたくない」「人と関わりたくない」と思うのでしょうか?また、「働きたくない」「人と関わりたくない」と思ったときは、どのように対処すれば良いのでしょうか?順番にくわしく解説していきます。「働きたくない」「人と関わりたくない」と思う理由は以下です。人と関わるのが苦手だから人と関わる仕事があなたに向いていないから過去にパワハラやいじめをされて、トラウマがあるから今の会社に不満があって、会社のために働きたくないから組織の中で働くのが苦手だから自分に障害があって、コミュニケーションがうまくできないから理由1:人と関わるのが苦手だから「働きたくない」「人と関わりたくない」と思う理由の1つ目は『人と関わるのが苦手だから』です。苦手な人もいますよね。人付き合いが苦手なために、「働きたくない」「人と関わりたくない」と感じてしまうのですね。理由2:人と関わる仕事があなたに向いていないから「働きたくない」「人と関わりたくない」と思う理由の2つ目は『人と関わる仕事があなたに向いていないから』です。人と関わる仕事というのは向いていない傾向にあります。今の仕事が嫌になり、「働きたくない」「人と関わりたくない」と思うことがあります。理由3:過去にパワハラやいじめをされて、トラウマがあるから「働きたくない」「人と関わりたくない」と思う理由の3つ目は『過去にパワハラやいじめをされて、トラウマがあるから』です。「上司から暴言や暴力を受けて、ひどくパワハラされていた...。「信頼していた同僚に裏切られて、いつの間にか職場でいじめられていた...。」というように、過去のパワハラやいじめが自分の中でトラウマとなってしまい、「働きたくない」「人と関わりたくない」と思うということがあります。≫「職場でいじめられた...」ときの対処法はこちら理由4:今の会社に不満があって、会社のために働きたくないから「働きたくない」「人と関わりたくない」と思う理由の4つ目は『今の会社に不満があって、会社のために働きたくないから』です。会社のために働きたくないという気持ちがあり、「働きたくない」「人と関わりたくない」と思うということがあります。≫「仕事量が多すぎる...。」と思ったときの対処法はこちら理由5:組織の中で働くのが苦手だから「働きたくない」「人と関わりたくない」と思う理由の5つ目は『組織の中で働くのが苦手だから』です。「自分は一人でマイペースに仕事をするタイプだから、みんなで競い合って働くとか、みんなで協力して何か一つものを作り上げるとか、ダルいし、めんどくさい...。」というように、組織の中で働くのが苦手な人が、「働きたくない」「人と関わりたくない」と思うことがあります。理由6:自分に障害があって、コミュニケーションがうまくできないから「働きたくない」「人と関わりたくない」と思う理由の6つ目は『自分に障害があって、コミュニケーションがうまくできないから』です。自分に障害があって、コミュニケーションがうまくできないから「働きたくない」「人と関わりたくない」と思うということがあります。「働きたくない」「人と関わりたくない」と思ったときの対処法は以下です。「働きたくない」「人と関わりたくない」と思ったときの9つの対処法まずは自分の信頼できる家族や友人に相談してみるコミュニケーションスキルを磨いていく『個人』で稼ぐ・不労所得を得るようにするいつでも今の会社を退職できるように準備をしておくパワハラ・いじめがあるときは、労基に相談してみるメンタルが限界なときは、心療内科を受診してみる会社を休んでみるできるだけ人間関係の影響の少ない仕事に転職する仕事の『適性診断』をして、自分の仕事の適性を把握しておく対処法1:まずは自分の信頼できる家族や友人に相談してみる「働きたくない」「人と関わりたくない」と思ったときの対処法の1つ目は『まずは自分の信頼できる家族や友人に相談してみる』です。「働きたいんですが、人間関係が苦手で怖いので、人と関わりたくないと本心で思います...。いうことって、誰に相談したらよいのでしょうか...。」という人もいるかもしれません。そのような人は、まずは自分の信頼できる家族や友人に相談してみるのがよいかもしれません。良いアドバイスをしてもらえるのではないかと思います。「周りの人が嫌だ...」という前に、もしかしたら、自分自身のことが分かっていないから適切に行動できないのかもしれません。周りを気にしないで働くために大切なことはこちら対処法2:コミュニケーションスキルを磨いていく「働きたくない」「人と関わりたくない」と思ったときの対処法の2つ目は『コミュニケーションスキルを磨いていく』です。「働きたくない」「人と関わりたくない」という気持ちは無くなるのかもしれません。磨いておくメリットは大きいです。コミュニケーションスキルを磨くには、コミュニケーション講座を受けないといけないというわけではありません。自分なりの対策を立てれば良いことなのです。「働きたくない」「人と関わりたくない」という気持ちを改善できる場合があります。人間関係が嫌になってしまうのだとしたら、それほど周りを気にする必要はないかもしれません。過剰に周りを意識して、自分で自分を追い込む必要はないからです。『自分からあえて積極的に人と関わるようにする』ということも必要かもしれません。自分から積極的に他人に関わってみると、今までとんでもなく高い壁に感じていた人間関係の壁は、案外簡単に乗り越えて、クリアできてしまうこともあるかもです。コミュニケーションの基本は『あいさつ』です。何から始めたらよいのか分からないという人は、まずはあいさつを練習することから始めるのも良いかもしれません。自分から、元気な声で、笑顔で、気持ちの良い挨拶ができるように心がけてみましょう。今までの人生とは違った輝きがあるかもです。≫「仕事を辞めたい...」人間関係で悩んだときの対処法はこちら対処法3:『個人』で稼ぐ・不労所得を得るようにする「働きたくない」「人と関わりたくない」と思ったときの対処法の3つ目は『個人で稼ぐ・不労所得を得るようにする』です。「できるだけ人と関わりたくない...。時間に縛られたくないから、マイペースに働きたい。人と関わらない仕事教えて欲しいです...。」という人もいるかもしれません。個人で稼げばいいじゃん!」というわけです。「在宅ワークで稼ぐ」など、生活する方法がたくさんあると思います。投資用不動産を購入し家賃収入など、ぱっと思いつくだけでもたくさんの方法があります。等をすることもできます。『会社で働くのがイヤ』という人は、ぜひ個人で稼ぐ方法を考えてみると良いかと思います。人と関わりたくないという人が活躍するには、フリーランスという方法がよいかもです!≫「今の仕事に興味ない...」ときの対処法はこちら対処法4:いつでも今の会社を退職できるように準備をしておく「働きたくない」「人と関わりたくない」と思ったときの対処法の4つ目は『いつでも今の会社を退職できるように準備をしておく』です。怖くて誰にも言い出せません...。見て見ぬふりをしてます...。理不尽に怒られてばかりで、もう会社を辞めたいって思います...。」という人もいるかもしれません。先に退職の準備をしておくのが良いかもしれません。会社をいつでも辞めれるように以下のことは準備しておきましょう。会社をいつでも辞めれるように準備しておくこと退職後の生活に必要な生活費を計算して、会社を辞めても生活できるように、貯金を増やしておくすぐに次の仕事ができるように次の転職先を決めておく会社の後任の社員に業務を引き継ぐ準備をしておく退職届を先に書いておくなど、退職前に準備しておくことというのは意外といっぱいあると思います。自分の覚悟か決まったときには、スムーズに会社を辞めることができるます。「自分はいつでも会社を辞める準備ができてるんだぞ!」と思えるだけで、心がとてもラクになりますよね。仕事博士すぐに辞めないにしても、いつでも今の会社を退職できるように準備をしておくことで、メンタル面がラクになりますよ!≫「仕事のストレスでもう限界...」なときの対処法はこちら対処法5:パワハラ・いじめがあるときは、労働基準監督署に相談してみる「働きたくない」「人と関わりたくない」と思ったときの対処法の5つ目は『パワハラ・いじめがあるときは、労働基準監督署に相談してみる』です。「仕事で上司に理不尽に詰められ困ってます...。残業で毎日3時間程度しか寝れない毎日です...。何もかもが嫌で疲れました...。誰とも関わりたくありません...。うちの会社と上司のパワハラ行為は許せません...。」という人もいるかもしれません。そのような人は、労働基準監督署に相談してみるのが良いかもしれません。労働基準監督署内などの379か所に設置してあります。近くの窓口はこちらから探せます。下記のようなあらゆる分野の労働問題を対象としています。労基の総合相談コーナーの相談内容いじめ嫌がらせパワハラ賃金の引き下げもし、会社側が労働基準法等の法律に違反の疑いがある場合は、行政指導等の権限を持つ担当部署に取り次ぐなどしてくれます。こちら対処法6:メンタルが限界なときは、心療内科を受診してみる「働きたくない」「人と関わりたくない」と思ったときの対処法の6つ目は『メンタルが限界なときは、心療内科を受診してみる』です。「高圧的な上司のせいで不眠症になってしまった...。働きたくないし、人と関わりたくない...。こんなどうしょうもない自分をどうにかしたいです...。」という人もいるかもしれません。そのような人は、心療内科を受診してみるのが良いかもしれません。仕事博士あなたが「働きたくない」「人と関わりたくない」と思うのは、メンタルが病んでいるからなのかもしれません。気持ちがラクになると思います。メンタルがひどく病んでしまって重症化すると、働けない状態になってしまうこともあるので、注意が必要です。心がすごくラクになったのを覚えています。自分自身を助けてあげましょう。仕事博士あなたの人生はあなただけのものです。周りを気にしないで、好きに生きれば良いのですよ!≫「仕事のストレスがやばくて辛い...。」ときの対処法はこちら対処法7:会社を休んでみる「働きたくない」「人と関わりたくない」と思ったときの対処法の7つ目は『会社を休んでみる』です。「職場での人間関係に疲れてしまいました...。マジで会社に行きたくない...」という人もいるかもしれません。そのような人は、会社を休んでリフレッシュをするのも良いかもしれません。良い判断はできませんよ。疲れたときに休息を取るということは大事です。仕事を休んで趣味に没頭したりすることも、必用なことだと思います。今までの人生を振り返ったり、これからの人生について考えたりする』というのも良いと思います。人間関係に頭を悩ませて肩に力が入り過ぎていては、これからの長い人生を楽しく歩んで行くことは難しいですよね。ときには休むことも必要だと思います。適度に休むということは必要ですね!≫「仕事に行きたくない...休む...。」と思ったときの対処法はこちら対処法8:できるだけ人間関係の影響の少ない仕事に転職する「働きたくない」「人と関わりたくない」と思ったときの対処法の8つ目は『できるだけ人間関係の影響の少ない仕事に転職する』です。自分に合った仕事をしている人だと思います。仕事で成功できる確率は格段に上がります。人生有意義に生きることができると思います。人との関わりが極力少ない仕事というのはたくさんあると思います。接客業は選ばずに、農作物と向き合うことが大事な『農業』でマイペースに仕事をする時給が良くきれい好きに向いている『タワーマンションやショッピングセンターの清掃』の仕事をする。いうのも良いかもしれません。約1万7000種類以上もあるとのことです。その中には、あなたに合う仕事も必ずあるはずです。転職をする時は、会社選びのプロに相談するのがおすすめですよ!転職支援サービスや転職エージェントなら、自分の適性に合った求人を紹介してくれます。対処法9:仕事の『適性診断』をして、自分の仕事の適性を把握しておく「働きたくない」「人と関わりたくない」と思ったときの対処法の9つ目は『仕事の『適性診断』をして、自分の仕事の適性を把握しておく』です。「私は人と関わるのが苦手なんですが、なぜか接客業の仕事をしています...。毎日仕事が苦痛で働きたくないと思います...。人と関わりたくないです...。」という人もいるかもしれません。自分の適性をしっかりと把握したうえで、仕事選びをするのが良いといえます。人と関わりたくないのに接客業の仕事をしているなんて、苦痛のみですよね...。後々後悔することになるかもしれないので、注意が必要です。楽しい快適な時間に変えることができますよ!人と関わらなくても働くことはできるここまで、「働きたくない」「人と関わりたくない」と思う理由と対処法について解説してきました。本音を見せたほうが良いのかもしれません。慣れていないから上手に振舞えなくって苦しくなってしまっているのかもしれません。そのような人は、コミュニケーションスキルを磨いてみることも必要かもです。完璧な条件の揃った会社というのはあまりないのかもしれません。したら、なにかを妥協しながら働いていくのが現実なのかもしれません。仕事をせずに1年間ぐらい自由気ままに過ごしてみるのもありなのかもです。転職活動を進めやすくなりますよ!パーソナリティ診断ミイダス市場価値診断コンピテンシー診断の3つの超有料級の自己分析サービスができるのも特徴です。自分の市場価値くらい把握しておいてもよいかもです。5分程度で登録できるので、休憩時間にできますね!ミイダスは結構使えるので、興味のある方はすぐにどうぞ。それに、登録無料なので、ミイダスはコスパ最強ですね。・7万人の転職データから算出。働く人のためのお悩み解決ブログ。