わたしは目医者に、コラーゲンとヒアルロン酸を補う栄養補助剤を処方してもらいはしたものの、女医さん自身が、わたしはあまり効果があるとは信じていないけれどと言っていたこともあって、一箱分20日飲んだだけで、やめてしまいました。先日別の事情で、コラーゲンの補給が必要なので、薬局で聞いてみたら、飛蚊症のためなら1年に1度3か月ほど摂取するといいと言っていたという事情もあって、今こちらの記事を拝読して、わたしもちょっといろいろと情報を調べてみようと思いました。1日2リットルの水を飲むようにという注意を受けていたことを、改めて思い出し、とりあえずは、水分を取るように心がけよう、そうして、志龍さんたちお二人のように、しばらくは継続して摂取しようと思いました。PMなおこさん、初めまして。当ブログへのご訪問、そして、コメントまで頂き有難うございます。お褒めの言葉まで、有難うございます。私は理系出身者に多いこだわりが強いだけのオッサンです(^_^.)なおこさんは、イタリア在中なのですね。ブログを拝見させて頂きました。きれいな写真、そして現地の人々とのふれあいなど興味深く、今後も訪問させて頂きます。ところで、加齢などの生理的理由による飛蚊症の場合、ネットなどでは高い改善効果を謳った商品が紹介されていますが、今一つです。正直なところ、特効薬もピンポイントで効果があるサプリも無いのかなとも思っています。私の場合、飛蚊症改善の期待はあるものの、将来に向けて総合的な眼病予防ができればと、継続使用中のサプリを選びました。これらのサプリは、飛蚊症改善はともかく、以前は酷かった夕方の目のショボショボが無くなったため、気に入っています。最近に飛蚊症となった妻は、ルテインは共通するものの美容効果を期待してプラセンタ入りのサプリを使用することにしました。他のブログで報告があった黒胡麻も夫婦共に摂っています。私の個人的な考えですが、生理的な飛蚊症は、その発症に個人の体質の影響が大きいため、それぞれのQOL(生活の質)の向上に適したサプリなど選べば良いと思っています。今後も、何らかの変化や発見があった場合、当ブログで報告します。お暇な時にでも、ご訪問ください。PM飛蚊症は何もしなくても自然と薄く、視界の隅に移動するみたいですよ。PM当ブログへのご訪問、そして、コメントまで頂き有難うございます。「生理的な飛蚊症の場合、その性質上、自然と薄くなる又は視界の隅に移動することがある。これと似たような説明を、眼底検査でお世話になった眼科医がされていた記憶があります。したがって、サプリメントを摂取して数ヶ月後に見られた私の改善傾向は、この飛蚊症の性質だったのかもしれません。私の飛蚊症悪化の主な原因は加齢だと考えらます。今後の悪化抑制に加え、さらに他の眼病予防のためオキュバイト+ルテインを摂取し続けています。お蔭様で、今のところ飛蚊症については現状維持ですし、他の眼病もありません。残念ですが、老眼が進んできています。そんな訳で、最近になって老眼予防に効果的と言われるアーモンドを、毎日25粒程ですが食べ始めました(^_^;)この老眼予防については、別の機会にふれたいと思います。