突発事故でも自分のリズムを崩さない。早朝から仕事をすればすべて前倒しで進められます。先送りするか前倒しするかでは、まったく成果が変わってきます。先送りしていると仕事が溜まってしまいます。溜まるととくなことはありません。急な依頼にも対応できません。生理学的にも人間は午後十時ころに寝て、「朝4時起き」をすることが心身ともに理想的なリズムなのです。全世界どこの企業組織でも、もっとも重要なのは社内人脈です。あの実力主義一点張りのアメリカでもそうです。乾いたタオルをしぼってコストを削減する時代です。発想を変えれば、まだまだ時間は作れるのではないでしょうか。・・・朝時間を勉強タイムに充てることがもっとも簡単な解決法です。やればかならずその道のプロになれる。5千時間、いや3千時間でも会社や業界で、その人ありと評判になる、と思う。千時間いや五百時間でも一目置かれるはずです。わたしもまったく同感です。・・あえてたった一つこれだけは違う、ということをシンプルに表現すると、次の一言に尽きると思います。「成功できる人はいい習慣を持っているのに対して、成功できない人は悪い習慣を持っている。整理すると、成功する人は三つの習慣があるのです。(3)いいことはすぐに行動に移します。成功できない人は最後の「行動に移す習慣」だけが欠落しているのです。早い話が、「わかっちゃいるけどやめられない」ということです。アドレナリンとコルチロイドのホルモンは夜明けとともに少しずつ分泌され、午前7時前後にピークを迎えます。午前0時から午前3時ころまでの分泌量は午前7時前後のピーク時と比較すると3分の1しかありません。いうことは、もっとも困難な仕事は午前7時に取り組めばいいのです。この時間の都合がつかなければ、セカンドベストは午前11時前後、あるいは午後3時前後です。「朝が楽しみだ!」と思える方法を自分なりに考えてみてほしいのです。