2020年12月23日スポンサーリンク美しく・健康になりたい、無理なくダイエットをしたい、と思っているあなたの悩みを一気に解決します!健康・美容・ダイエットの3つのキーワードは、一つずつ実践するのではなく、全ては「腸活」なんです!カロリー消費を管理したり、一生懸命運動したり、サプリメントを飲んでみたり、色々実践してきましたが、どれも成功しない...そんなあなたに、今日はとっておきの「腸活ヨーグルト」をお届けします。熊本のオオヤブデイリーファームさんがこだわり抜いた奇跡のヨーグルトの凄さと、その効果を最大限に発揮する食べ方をご紹介します。「オメガ3脂肪酸」とは、植物性油脂に含まれているα–リノレン酸や、魚の油に含まれるDHA(ドコサヘキサエン酸)、EPA(エイコサペンタエン酸)などの総称です。ミルコロエイジングヨーグルトは、天然の飼料を与えることでナチュラルなオメガ3の成分を含む無添加の生乳になっています。オメガ3脂肪酸には、ホルモンバランスを整える働きがあるので、下記の3つが期待できると研究が進んでいます。がん、認知症などのリスクが上昇します。加えて、血液中の糖が上がると、使い切れずに脂肪に変換して貯めます。急上昇を抑えることで、余分な糖を血液に吸収させないで済むことになります。以前まではベジファースト(野菜を最初に食べる)、プロテインファースト(たんぱく質を最初に食べる)というダイエット法がありましたが、今は「ヨーグルトファースト」も同様の効果が得られることが分かっています。当たり前のような結果に見えますが、これが凄いんです。今、超売れているメタバリア系のサプリメント(サラシア由来サラシノール)でさえ、誤差レベルです(以下のグラフを参照)。「乳酸菌は1日1兆個の摂取が必要」に対し、1日1兆個を摂取するには、サプリメントですらかなり難しいです。筆者が調べに調べても、星の数ほど売られている乳酸菌サプリの中でも数種類しかありません。あわせて読みたい最新の腸活!必要な乳酸菌は1日1兆個?!おすすめサプリメントを大公開!それが、この奇跡のヨーグルトでは、1瓶で『6兆個の乳酸菌』なんです!!!サプリメントを調べまくった筆者としては驚愕です。こんなのサプリメントでも見たことがない乳酸菌の量です。「乳酸菌は血糖値の上昇を抑える」「腸の調子を整える」という役割があります。一般的には、食前・食後で効果が違うと言われています。血糖値の上昇を抑えたい...食前にヨーグルト腸の調子を整えたい...食後にヨーグルト腸の調子を整えるためには、乳酸菌を生きたまま腸に届ける必要がありますが、空腹時は胃酸が強く乳酸菌が死滅してしまう、という理屈です。最新の研究結果では、その考えは「誤っていた」ことが分かっています。光岡知足氏が提唱しているバイオジェニック理論によると、「乳酸菌は1日1兆個の摂取が必要」「乳酸菌の生死は問わない」とされています。life」)に「加熱殺菌したブルガリア菌の入ったエサをハツカネズミに与えたところ、生きた菌を与えた場合とほとんど同じように生育した」と記録されています。食前に食べることで血糖値を抑えることはもちろん、乳酸菌は死んだとしても、腸に住んでいる善玉菌が、それをエサにして腸の調子が整う、ということなんです。外箱が高級感ありとってもおしゃれになっています。自分へのプレゼントだけでなく、家族へのプレゼントにもなりますね!2Cmくらいの上層は濃厚クリーム層となっていて、上にモッタリした、まるでレアチーズのような口当たりのヨーグルト、その下は爽やかヨーグルト層となっていて、すっきりとしたさわやかな風味になっています。それぞれで食べるより、2層を一緒に食べると、そのコラボレーションが絶妙です。(スプーン右が上層、左が下層)ミシュラン一つ星レストランやパレスホテルの締めのデザートでも扱う程の実績があります。あの”ジャパンメイド・ビューティアワード””農林水産大臣賞”など、最優秀賞や金賞を受賞しています。anan(アンアン)ここまでくると、このヨーグルトが「奇跡」といわれる理由が分かっていただけたのではないでしょうか。何も考えないで設計すると冬しか快適でないことを知り、猛勉強。