~バランス生活実践新聞~」。Express」をリリースします。DiETの共同で取り組んでいます。~バランス生活実践新聞」の第4号です。生活習慣病になる前の方も実践できる、健康のためのヒントをお届けしています。栄養バランスをとりつつ、量を食べ過ぎないための方法として「ランチョンマット」を使う方法があります。ランチョンマットを使うには「美しく盛る」ことが重要な意味を持ちます。記事では美しく盛ることと栄養バランス・エネルギー量の関係をご紹介しています。金沢中心部にたくさんある芸術・文化スポットをめぐる散歩コースをご紹介しています。この機会に芸術を楽しみながら散歩をして見ませんか。小松市のやわたメディカルセンターをご紹介しています。(いわゆるメタボ健診)への取り組みをご紹介しています。その他、秋の食材を生かしたレシピ、簡単なエクササイズなどをご提案しています。あなたもバランス生活、始めてみませんか。アプリ版だけのプレミアムコンテンツなどを企画していけたらと考えています。読んでみたい内容、ご要望などをぜひお寄せください。