食事記録トレーニング記録プロフィール糖質制限ツールホームライザップの料金ボディマネージメントプログラム(BMP)に入会!料金とリバウンド保険シェアTweetB!はてブライザップの料金ライザップ基礎知識ボディマネージメントプログラム(BMP)に入会!料金とリバウンド保険ライザップには、通常プログラムの終了後に、体型維持の為のボディマネジメントプログラム(BMP)というコースに入会することができます。(※もちろん希望者だけ)このボディマネジメントプログラムには実際に僕が入会しているので、ボディマネジメントプログラムの内容を詳しく紹介したいと思います。※以下よりBMPと掲載させていただきます。当サイトからの紹介特典を利用することで70,000円分の紹介特典がGETできます。詳細は特典ページを御覧ください。この特典、利用しないと本当に損なので、ライザップへの入会を考えている方は要チェックです。fa-arrow-circle-right特典ページはこちらボディマネジメントプログラム(BMP)とは?前提事項として、BMPはライザップのプログラム終了後の会員のみが受けられるプログラムなので、ライザップ未経験の方がいきなりBMPに入会することはできません。BMPとは主に3つの役割があります。1、リバウンドを防ぐ(体型維持)2、体に更に磨きをかけるBMPに入会する人の殆どはこの2つのどちらかの理由で入会しています。1のリバウンドを防ぐという点において最大の特徴は、BMPには付帯サービスとして、リバウンド保険がついているということです。BMPの内容と料金BMPは簡単に言うと、ライザップの通常プログラムから食事指導がなくなり、トレーニングの回数が月2回もしくは月4回になるプログラムです。BMPに入会希望の方は、月2回・月4回(※トレーニング時間は1回50分)の好きな方を選ぶ事ができます。※途中解約は解約金1万円が発生BMPのその他のサービス内容また、プログラムを受けている時に行っていたライザップtouchでの食事指導はなくなりますが、これらの共通サービス内容は同様に受けることができます。トレーニングルームの利用は嬉しいですよね。月に2回か4回のトレーニングを受けながら、ライザップを普通のジムとしても利用することができます。ライザップには全国に店舗がありますが、それら全国の店舗もこれまで通り無料で利用することができます。肝心のリバウンド保険についても解説します。リバウンド保険とは?ライザップのリバウンド保険とは、ライザップの通常プログラムが終了し、BMPを開始した時の体重からBMP継続中にある一定の体重まで増加してしまった時(リバウンド)してしまった時に保証を受けられるというものです。※つまり、シェイプアッププログラムの通常の内容(298,000円税別)が無償で受けられます。※BMP開始後、2ヶ月目以降に基準値を超えた場合。このリバウンド保険は保険ですから、当然ながら適用条件があります。リバウンド保険の適用条件リバウンド保険では下記の図の様に減量幅を導き出し、その減量幅によって適用条件が異なります。けんぼーつまり、ライザップのプログラムでどれくらい減量に成功したかで、リバウンド保険の適用条件が違うということです[10キロ以上減量した人]70キロの人が60キロに減量し、そこからリバウンドした場合、65キロ以上になっていれば適応されます。[5キロ以上10キロ未満]70キロの人が65キロに減量し、そこからリバウンドした場合、70キロ以上に戻っていたら適応されます。[5キロ未満]70キロの人が66キロに減量し、そこからリバウンドした場合、70キロ以上でさらに体脂肪率もライザップ開始時以上になっていれば適応されます。リバウンド保険は減量幅によってこの3パターンの適用条件が設定されています。ちなみにこのリバウンド保険はBMP加入中に適用されるものなので、BMPに未加入でこの条件に当てはまってもリバウンド保険は適用されません。ちなみに実際に僕もBMPに入会しました。加入の明細などを紹介したいと思います。体重11.7kg/体脂肪率6.5%となっています。けんぼーつまり、僕の場合BMP中に、11.7kgの50%の5.9kg増えるとリバウンド保険が適用になります。BMP中には実際にトレーニングルームをかなり利用しています。BMPを契約している限り、無料でトレーニングルームを使えますし、ウェアや水なども全て用意してもらえるので、毎回手ぶらでジムに行きトレーニングを行っています。結果、BMP中にもかなりダイエットすることができ、ライザップ開始から約80日間(BMP開始から20日)でここまで体型が変わりました。BMPのメリットデメリット以上、僕は現在もBMPを継続していますが、BMPを継続する中で感じたメリット・デメリットを紹介します。<メリット>BMPによってダイエットの意識を保つ事ができる月2回でもトレーナーさんとトレーニングをすることで、知識の向上やモチベーションのアップにつながる全国のライザップトレーニングルームが継続して使える<デメリット>金額がちょっと高い12ヶ月契約(途中解約は違約金1万円)この様にデメリットとしてはこれらが挙げられるかな。ダイエットは継続が必要なので、月に2回でもトレーナーさんに会うという事は、体型を保つ、モチベーションを保つためにはかなり効果的だと思います。実際にBMPを利用している実感としては、BMPを継続している限り、リバウンドする可能性ってほぼ皆無な感じがしています(笑)ということで、以上、ライザップのボディマネジメントプログラムとリバウンド保険についての解説でした。当サイトからの紹介特典を利用することで70,000円分の紹介特典がGETできます。詳細は特典ページを御覧ください。この特典、利用しないと本当に損なので、ライザップへの入会を考えている方は要チェックです。fa-arrow-circle-right特典ページはこちらFacebookTwitterはてブこの記事を書いた人けんぼー(中原賢人)平成元年生まれ現30歳。お腹周りが気になりはじめて6年目。食べることやお酒が好きすぎて年々どんどん太る一方。体重80キロを超える。自分1人で頑張っても三日坊主でどうしても痩せられずライザップに入会。分割払いなら月額9,900円〜。食事記録ライザップ30日目の食事。火鍋で汗だく代謝アップライザップを始めて30日が経過しました。この日の食事内容を紹介したいと思います。この日はトレーニングも無い日だっ...トレーニング記録ライザップトレーニング11回目。1ヶ月で7.3kg/4.7%減ライザップトレーニング11回目となりました。ちなみにこの日で、ライザップを開始してちょうど1ヶ月です。ライザップ1ヶ月の変化を紹介します。...食事記録ライザップ14日目の食事。迷ったらサラダチキンとサラダ!さて、ライザップを始めて2週間が経過しました。それではこの日の食事を紹介していきたいと思います。自宅で有れば自炊...食事記録ライザップ20日目の食事。間食でチーズを上手く活用して糖質制限ライザップ20日目の食事を紹介したいと思います。ライザップ20日目ですが、この日は実は引っ越しの日でもあります。...ライザップ基礎知識ライザップ無料カウンセリングは勧誘される?入会しないはアリ?ライザップに入会することを決めた僕は、まず、ライザップの無料カウンセリングに行ってきました。無料カウンセリングの実際の内容を紹介したいと思...食事記録ライザップ29日目の食事。欠食はプロテインや間食で補う!ライザップ29日目の食事内容を紹介したいと思います。【実録】ライザップの料金!実際に総額◯◯万円かかった!ライザップではプログラム料金の他にも、入会後に様々な料金が発生する場合があります。いうことで、今回は、実際に僕がライザップに入会してこれ...食事記録ライザップ41日目の食事。ペッパーランチのステーキが旨い件ライザップ41日目の食事内容を紹介したいと思います。食事記録トレーニング記録プロフィール糖質制限ツール筆者プロフィールけんぼー(中原賢人)30歳/174cm2ヶ月間のRIZAPで-10kg達成。78.7kg▶67.3kg(-11.4kg)21.2%▶13.8%(-7.4%)糖質制限中、料理するのが面倒だったからほぼ毎食コンビニ飯食ってました。弱くなるだけじゃない!糖質制限ダイエット中のお酒は最悪だったライザップ基礎知識ライザップで食べて良いもの悪いものは?コンビ二の食事例も紹介ライザップ基礎知識ライザップの糖質制限50gコース120gコースを徹底解説ライザップ基礎知識2ヶ月間で-10kgダイエット記録!自分で自宅でライザップできるライザップ基礎知識ライザップ無料カウンセリングは勧誘される?入会しないはアリ?プロフィールライザップに入会する前の僕の体重・体脂肪率を。