you.焦って答えない、まずは一呼吸置いて、固定概念を捨てて、そこに何が起きているのかを見る、感じる。Photography笑い。Lotus8にてこどもHopeプロジェクトへのチャリティークンダリーニクラスを開催しました。彼女の活動、思いを参加したみんなにシェアしてもらいました。studio4月から始まったオハナスマイル祐天寺のクラス、”超楽しい!!ハタヨガ”なんつー、タイトルでしょう。青空ヨガ中止のお知らせ明日、新宿御苑で予定していました青空YOGAは都合により中止とさせていただきます。次回は5月中旬に行う予定です。すると、逆に執着をもつかれ勝手に手離れていく状況をつくる体を使うカラダを動かして、いらないものを、出し、そうしたら、自然と、ココロの中からもいらないものが出て行って必要なものが見えてくるそうそう。今日、クラスで使った、走った曲はこれです。パソコンの調子が悪いのか、この動画が埋め込めない。Sunの歌詞はこちら。Sun”Kundaliniクラスの最後に歌うものと少しメロディーは違いますが歌詞は一緒です。・・・皆さま、ご一緒に歌ってくださいね。8にて4/21(SUN)に行います。諸経費をぬく50%をこどもHOPEプロジェクトに寄付となります。持ち物:動きやすい服装、ヨガマット(レンタル300円)ご予約はこちらからお願い致します。常温でもおいしい氷河水♪ヨガの水分補給に最適な身体にやさしい硬度25の軟水です。ヨガ中・ヨガ後に最適なブルージュールは、カナダの大自然の氷河を原水としており酸素含有率が高く、純水に近い天然氷河水は常温でも、のど越し良くおいしくお飲み頂けます。YOGAプロジェクト。5/8の間、台湾、フィリピン、香港、東京を回り、アジア各国のYogaスタジオや現地のコミュニティーで活躍中のインストラクターの撮影を行っています。Project"という、写真展の開催を2013年の冬、もしくは2014年の春に行う予定。彼らの撮る写真、本当に素敵なんです。CO-OP)のYOGAラインの撮影も行っています。(この写真、すてき)こんな弾けたYOGAシュートも♪(Cam&Wes)、幅広い。YOGA以外にも、ウエディングや、家族写真、ライフスタイルなどなど、様々な撮影を行っています。shootも行っています。写真を通して何かを伝えたい、シェアしていきたい、という彼らの思いも,写真に映し出されているように感じます。・・・・・かなり前置きが長くなりましたが・・・・(だって、写真を沢山見てもらいたくて、増えてしまったのだもの。)なんと、展示会に出展する写真のモデルになってくださるインストラクターさんを募集します!日本で、彼らと一緒に素敵な写真をクリエイトしてくれる方、是非ご連絡ください♪(日程は、5/4~5/7を予定しています。)今回、作品用として数人のインストラクターさんの撮影を予定しており、モデルとして参加いただいたインストラクターさんには撮影した写真を5枚、無料にてご提供させていただきます。(ご自信のプロフィール用などにご自由にお使ください。)出展用撮影への参加をご希望される方は、ご自信のプロフィール&雰囲気がわかりやすい写真を添えてmaiko@puresouls.caまでメールにてご連絡ください。出展用作品の撮影以外にも、個人およびグループ、スタジオや企業向けの有料撮影も承ります。スタジオプロモーション用撮影、数名のインストラクターさんが集まってのグループ撮影などアレンジ可能です。Josieからの日本のみんなへのメッセージです。photographyを盛り上げて行ける事を楽しみにしています。私たちは、YOGA対する情熱のもと、常に心からの撮影を行っています。欧米人である私たちと日本の皆さんで作り上げる、今までに見たことのない素晴らしい可能性に満ちたアート作品を撮影できることを楽しみにしています。草もボーボーだったしね。しまいには、虫の大発生にもあったり。なる前に!!一番気持ちのよい季節に、青空の下でのYOGA,楽しみましょう。どんな素敵なスタジオよりも外でのYOGAは気持ちが良い最高です♪スタジオ行くより気軽に来れると思います是非、YOGAをやったことのない、お友達、だんなさま、パートナーさん、ご兄弟、お子様などなどみんなでワイワイご参加ください♪もし、”小さい子供がいて難しい”という方。sittingしてもらいましょう♪ご希望の方はメールでご連絡ください。前回のワークショップではクラスに参加していただいた方のほとんどが初Kundaliniでしたが、みんな、スッキリ&ハッピーでクラスを楽しんでくれました。FUN!!♪また、今回はKundaliniクラスに加え、休日の朝にパートナーヨガのクラスも。いつもは一人で参加しているヨガクラス、ご家族やお友達、パートナーさんと一緒に是非ご参加ください。”ヨガスタジオには行きにくいな~”、という方でも、気楽に楽しくご参加いただけます。春の休日、また関西の皆様とご一緒できること、楽しみにしています。悲しい時や恋愛をしている時には胸が痛くなったりイライラすると胸の辺りがギュッと縮こまったり自分自身の感情や姿が現れやすい部分であるハートを緩め、開いていくことで本来の自分に気づき、繋がっていく。恐れや怒りの反対は、愛だと言われています。ネガティブな感覚を手放しまずはスペースを作り、愛や喜びで満たしていく。そのエネルギーを周囲の人たちにも広げていきましょう。今回のワークショップでは呼吸や体を動かすことにより、血液やエネルギーの循環を良くし、硬くなったハートを緩め、開いていきます。ハートのチャクラの活性を通じて、胸腺に刺激を与えることにより人間の健康に深くかかわりのある免疫システムの強化も行っていきます。Happyな感覚で満たしていきましょう。始めの一歩いつもは一人で参加しているYOGAクラス。“カラダ固いから大丈夫かな~”という方も大丈夫、お気軽にご参加くださいパートナーヨガというと・・・・ちょっとアクロバティックなイメージもありますが、このクラスはもっとゆるーい感じです。お互いの体を使ってポーズをよりいっそう深めていく。自分では手の届かない部分、ちょっと相手に手伝ってもらう。マッサージなんかもしあったり。忙しい毎日の生活の中で忘れてしまう、気持ちの良い呼吸と共にカラダを動かし自分自身を感じ、繋がること。“ポーズをとる”だけではないYogaの楽しさ、意味を感じていきます。journey雑音の多い現代社会では、自分自身の声を聞くことが難しくなっています自分が求めているもの、やりたい事、何が欲しいのか、どうやって生きて行きたいのか。それらの答えは全て内側にあります。過去の経験や知識、周囲からの意見、沢山の情報や雑音によって出来てしまった不必要な曇りを取り除き、その内側にある本来の自分と出会っていく。内側の声が聞けるようになったら、あとはそれを信じるだけ。自分自身の強さを信じて、ただ実行する。意志力の向上などをもたらしていきます。今まで自分が知らなかった自分の可能性、強さを体験していきましょう。wayどこに進むかわからない、けれど、自分の道を進んでいること、それは確か。自分しか進めない道、自分しか選べない道、自分のみち。schedule4月ですね。色々なことが、新しくスタートするとき。何かが変化するときって、大変さだったり、ちょっと自分を頑張らせる必要があったりよいしょ、って一歩踏みだす。頭で考えると大変そうだけど、意外と簡単だったりするかもよ。新しいこと、もう一度始めたいことやってみましょうか。青空の下なら、YOGAをやったことのない人でも気軽にやれるでしょ。お友達&ご家族もみんなでワイワイ、春の休日、是非ご一緒に♪(もちろん、通常クラスも楽しいよ♪)さて、4月のクラススケジュールです。FC開幕戦イベント詳しくはこちらをご覧ください。yogaを通して、子ども達とそのご両親の笑顔が少しでも増えるよう活動している”こどもHOPEプロジェクト”へのサポートとして行うチャリティークラスで、参加費の一部がプロジェクトの活動に役立てられます。※詳細は、Blogにて近日中にお知らせします。yogaクラスが始まります。週明けの月曜、スッキリ動いて&気持ちよーくリラックス♪一週間のスタートにお勧めのクラスです。●水曜新宿クラスは3月をもって終了となりました。●日曜の目白台クラスの時間が変更となります。¥7500※グループ、プライベートレッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語でのレッスン可能。2001年に渡加、それをきっかけに日本とカナダを行き来する中でヨガに出会う。修了、同スタジオにてトレーニングトレーナーとして活動。2012年より拠点を日本に移し、インストラクター養成にも多く携わる。yoga』を日本で指導している第一人者。Miya共に“ヨガと音楽”のコラボクラスを軸にヨガイベント、音楽フェスなどにも多数参加。BODY”を通じて『誰もが楽しめるYOGAを、自分らしく生きていく事の素晴らしさ』をシェアしている。