2021.02.12(この記事は約1分半で読めます)勉強を続けるのは、しんどいです。働き続けることも、しんどいです。最初の1ステップが出ない。今日は、気分が乗らないから、明日!...そんな気持ちになったこと、ありませんか?実はそれ、ごく当たり前の事なんです。車にせよ何にせよ、動き出すときが一番エネルギーを使うのですから。動かす車(課題)が重ければ、なおさらですよね。そんな時は、あきらめましょう!(爆)大きくて重いものは、視界に入れない!ええっ!?それ、ただの現実逃避じゃ??はい、ここで何も動かさないなら、それは現実逃避ですね。課題全体を見渡してため息をつくのではなく、どれか一つ、短時間だけ手に取ってみましょう。覚えようとしなくていいからさーっと目を通してみるとか。これで、あなたの「うしろめたさ」は全然軽くなりますよ。勉強始める気が重いのは、課題全体を見ているから。手の届くところにあれば本来1分で終わります。ところが人間面白いもので、ほとんどの人が1分でやめないんですよ。開いたら最後、無意識に次ページをめくってしまいます。これ、スイッチが入ったからなんです。動き出す前は、やりたくな~い。「あれだけ済ませよう!」「〇だけやったら終わろう」って、気軽に一歩動いてみてください。意外と、「切りのいいところまで」やれちゃったりします^^仮に、ホントに1見開きで終えたとしても、ゼロの時の罪悪感に比べたら、断然大きな進歩です!大事なのは、細くてもいいから途切らないこと。動き出す時が、一番エネルギーが必要なんです。動き出せば、あとは慣性の法則です。今日の歩みをそのまま明日につなげる。明日の動きが、未来につながる。今日、寝る前に、1分だけでいいから単語帳開いてみませんか?頑張るあなたの追い風になりたい。プログレスイッチでした。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。ΔYOKO英語講師/英語コーチprogreswitch英語を通じて、今よりアップグレードしたい貴方へ。特別なことよりも、大事な「基礎」を一緒にやり直しませんか?英検1級・指導歴20年のコーチが親身になって寄り添います。料金表プロフィールお問い合わせホーム検索トップサイドバーYOKO英語講師/英語コーチprogreswitch英語を通じて、今よりアップグレードしたい貴方へ。特別なことよりも、大事な「基礎」を一緒にやり直しませんか?英検1級・指導歴20年のコーチが親身になって寄り添います。最近のコメントタイトルとURLをコピーしました。