病気と上手に付き合っていけるよう、日々の暮らし方にも気を配りましょう。十分な安静と休養をこの病気でも安静は重要です。調子がよいときでも、疲れを感じたら無理せずに休むよう心がけましょう。長時間の立ち仕事や力仕事は要注意です。ストレスを避け、睡眠も十分にとりたいものです。感染症に気をつけましょう風邪などの感染症は、間質性肺炎を悪化させる原因となります。手洗い、うがいをこまめにしましょう。インフルエンザや肺炎などの予防接種も積極的に受けましょう。バランスのよい食事をとりましょう食事は質のよいものをバランスよくとりましょう。ステロイドの副作用によって食欲が増すことがあるため、食べすぎに注意しましょう。リハビリは無理のない程度に筋炎がおさまり始めてからは、筋力回復のためのリハビリも必要です。過度の運動は症状を悪化させることもあります。疲れない程度の運動を心がけましょう。皮膚症状がある方は紫外線対策を日光、特に紫外線は皮膚症状を悪化させる原因となります。生活に支障のない範囲で遮光を心がけましょう。妊娠・出産はできますか?治療に使用しているステロイドが少量で、症状が落ち着いており、他に問題となるような合併症がなければ妊娠は概ね可能です。免疫抑制薬の中には胎児に影響を与えうるものもあります。主治医と相談し、症状や治療内容を考慮した妊娠・出産の計画を立てましょう。