酷暑がひと段落したかと思いきや、またもやぶり返しましたね。台風の影響だそうです。8月も今日で終わりで寂しいです。いえば、今月1日より始めていることがあります。腕立て、腹筋、背筋を各30回づつしております。理由は引き締め効果です。少ないように思われるでしょうが、これがやってみると結構キツイ。今頃では腹筋と背筋は30回は余裕となりましたが、腕立てだけは30回がキツイです。徐々に回数を増やしていくべきなのでしょうが、未だ30回をキープしております。(あまり負荷をかけて義務化してしまうと、続かなくなるだろうと思い、余裕のある回数でキープしてます)効果は少しあるようですが、自分では自覚できないほどです。学生の頃は腹筋も腕立ても100回はできたのに・・・(やれと言われればの話です。やったことありました)今となっては、50回が限度でしょう。筋トレは天気に左右されずにすむので、頑張って続けていこうと思います。日記おはようございます。先日都内(皇居前)を車で走行しておりました。ロケットを積んだ車を発見たまに見かけるのですが、この時は信号が赤だったので、一応撮ってみました。レッドブル(外国の飲料水会社)さん、ちゃんと打ち上げてね。イプシロンの失敗もあったし、思わず「今日走るのは止めておけよ」と思いました。この車、北朝鮮にありそうで怖い。昨夜はさほど感じませんでしたが、最近の夜は涼しく寝やすいです。秋の気配かな?と思いながら過ごしています。例年はお彼岸すぎまで暑く、秋の気配を感じなかったように記憶しているのでまだ気が早いかとも思ってます。8月もあと3日で終わりですね。8月はこどもの頃から特別な月(夏休み)だったので終わりが近づくと、毎年残念な気持ちになります。年齢的にも宿題などないのですがこの時期になると、何故か宿題が頭をよぎります。(私は小学生の頃、宿題は夏休みが終わってからやってました)ですので、8月ほど終わって欲しくない月はありません。今は夏休みとかないので、上記の理由は何も当てはまらないはずなのに、8月の終わりは結構ストレスなのです。先日のキャプチャコード(当ブログにコメントする際に記入せねばならならいコード)について事情が解りました。当ブログは、以前から業者さんからの宣伝など、意味のわからないコメントが続入りしておりました。理由は、当ブログの情報がその手の迷惑メールに登録されたことによるものと聞いてます。コメントしてくださる皆様には、余計なこととなってしまいました。キャプチャコード入力の仕組みによって、業者さんからの宣伝メールコメントなどは一切入らなくなりました。このキャプチャコードが見づらいとご連絡いただきました。これ見づらいですよね。他のHPの入力先でもこれがでてきます。私も若いのに、見づらいな!と思っていました。これが当ブログにもあると知り、何だか嫌になりました。この必要性は迷惑メール対策だということを!そう考えると、使いづらくしている業者の迷惑メール。送られてきた業者からは商品を購入しないようにしようと僧侶らしからぬ意思を持ちました。心の小ささを感じていますが、該当業者さん、オタクの商品は購入しないようにします。ご門徒Hさん、コメントありがとうございます。ご指摘いただきました点、早速検討します。大谷浄苑のホームページで大谷浄苑フォトギャラリーを追加していただきました。トップページのお知らせ(見づらい)の箇所から入れます。今後、より多くの画像を紹介できたらと思っております。検討している最中です。昨日はブログ更新できませんでした。毎日更新していましたが、残念です。理由は一昨日より築地本願寺で研修会や会議、並びに講義が続いていたからです。築地に宿泊しておりました。そんな関係で更新することができませんでした。何だかわかりませんが、申し訳ありませんでした。・・というよりも、自分に残念でしたねと言いたいです。2年以上?(3年??)ブログを続けておりますが、最近では日課というか習慣となっています。なってくると、一日更新が途絶えただけで、変にテンションが下がります。ブログ更新が無自覚の内に「やらねば気持ちが落ち着かないこと」となってしまったようです。私たちはこうやって、自分のルールという「とらわれ」をつくり、ルールが果たせなくなった時、変な苦しみを感じるのですね。仏教で学んだ通り、自分が苦しみをつくっているということです。チャランポランでしたが(ある意味今でもかな)、仏教を学ぶようになって、すこし生真面目になった気もします。今までは「ブログ一日くらい途切れたから、何なの?」という感じでした。生真面目となった今は「ああ!更新できなかった。今まで毎日更新してきたのに・・・ちょっと凹む」という感じです。生真面目になって良かった点は、仕事を任されるということです。失敗しないように頑張るからだと思います。時間厳守、準備も頑張る、体調が悪くならないよう整える、仮に体調がわるくても仕事を全うする。該当するかもしれません。これが当たり前ですね。仕事であったり、法務であったりを任せていただくことがあります。これがチャランポランであったなら。仕事は任されづらいかもしれません。失敗しても、まあ仕方ないじゃん!と開き直るからです。(というか責任感を感じないから)例えば、時間ルーズ、準備は適当、体調管理など気にしない、体調が悪ければ仕事は休む。そんなところでしょうか。これだと仕事や法務は任せづらいです。失敗して、依頼人が困ることになるからです。仕事などは任されづらいですね。日本人って、かなりの割合で前者だと思います。国民性なのかもしれないとも思います。やる!せねばならない!これが当たり前!みんなやってる!責任背負ってる!そんな感じでしょうね。