PilatesはNYスタイルのマシン専用スタジオですmenuピラティスとはクラス&レッスン料金タイムスケジュールお問い合わせTEL:090-3150-6327東三河初NYスタイルのマシン専用スタジオOPENパーソナルお客様一人ひとりの身体にやニーズに合わせて丁寧に指導致します。グループレッスンリーズナブルな価格にてマシントレーニングがご利用いただけます。シルクサスペンションNY発の空中ピラティス。肩こりや腰痛緩和にも効果が期待できます。カーディオラティス姿勢を改善しながら脂肪を燃焼させることができるエクササイズです。誰でも気軽に始めることができるボディメイクトレーニングピラティスは呼吸(胸式呼吸)と身体の奥深くの筋肉(インナーマッスル)を意識しながら行うトレーニングです。ストレッチしながらの運動が多いため、筋肉を大きくせずに強化でき、しなやかで綺麗な筋肉をつくります。負荷が少なく動きがゆるやかなため、初心者の方、運動が苦手という方など、年齢を問わず無理なくどなたでも始めることができます。INTERNATIONAL(PAI)にて資格を取得したインストラクターが指導に当たります。タイムスケジュールピラティスとはNews2023.05.015月のスケジュール2023.04.014月のスケジュール2023.03.013月のスケジュール2023.02.032月のスケジュール2022.12.312023年1月スケジュール日々のレッスンの様子や、お知らせなどを更新しております。フォローしてください。