PolicyContactForm50代からの東京アーリーリタイア生活2022年3末に退職。「自由で楽しい完全リタイア生活」を穏やかに過ごせるよう、経済・生活面の気づきを綴ります。Lよく「甘いものは別腹」と言われますが、その「別腹」は科学的根拠があります。「まだ食べたい」という欲求が、オレキシン神経を活発化させ、胃から小腸に内容物を送り出します。スができ、それが別腹となります。食べたかったスイーツがお腹に入り、満腹感と幸福感が一杯になりますが、度が過ぎると肥満の原因になるので要注意ですね。忙しいサラリーマンの日々では、別腹に該当するのは時間の使い方でした。プライベートでやりたいことがあったりすると、時間を捻り出してもやったことがあります。睡眠を削って早起きして趣味のスポーツ(サーフィン)をしたりも、別腹と同じです。やりたいことのために無理をしてでも空き時間を作るものです。僕にとってリタイア後の生活にも「別腹」があります。楽しい思いや刺激を詰め込みます。時間カツカツになるまで用事を入れるというのではなく、何か経験したことない「新鮮さ」をしようと渇望します。直近では資格や趣味のスクールなど新しい物事に出会うことです。サラリーマン時代は「好きなことを十分にできないので日々のルーティンに入れ込む」というものから、リタイア生活では「新しく発見や気づきという刺激」というのが「別腹」として欲しくなります。終わりにさて、春になるとなぜか朝からホットケーキ(フルーツ沢山トッピング)が欲しくなります。そんなことで自作で作りました。センスがないなか「顔」を作ってみたものです。材料費を考えると外食の3分の1でできちゃいますし美的感覚(無いのがバレてしまいますが)良い刺激です。リタイア等の気づきを発信し経済的・精神的に豊かなFIREを応援します。Blogger.50代からの東京アーリーリタイア生活QooQ。