その中の練習での話です。4つの性質のタイプ分けで、チェックシートに皆さん自分の傾向をチェックし、1番多いものがそのタイプというワクワクする診断をしました。生まれながらのリーダー気質のコントローラータイプ。周りをグングン促進していくプロモータータイプ。計画的に、分析や戦略を立てるアナライザータイプ。将来的に、タイプ別の真ん中に立てる自分になるのが目標!という事でした。(陰陽でいうと、中庸ですね)私は、アナライザーとプロモータータイプのミックスでたまーに天然^^めずらしい・・・かもしれません。変化するものらしいです。基本どこの傾向が強いかわかっておく事は、自分を知ってぶれなくするのに、うってつけですねー^^ご主人はどうなのか?子供は?友達は?相手を理解して中庸を保つ練習は、実生活に活きてきます。相手の状態に?と思った時には、フィードバックして気づいてもらえるきっかけを作れたら、幸いです。これを皆できるようになれば、平和になって助かりますね。「食生活をどうしてよいのか?」というテーマで話しました。私が聞き役で、Tさんが悩みを相談する役でスタート!最近、料理を意識して作るようになり、お味噌汁など汁物をつくるようになってきたとのことです。ご主人が味の濃いものやお酒が好き。体を使うお仕事をされているということでした。肉に対して野菜はどのくらいにすればよいのか?に4~5倍の量をつけて、お肉を消化する役割をもった玉ねぎや長ネギ、ニンニク、ニラ、椎茸などが相性がよい事を伝えました。私は「バランスよく整った食事にしていきたいのですね?」と答えました。そのあたりで、タイムオーバー!残念っ!!!すると、その後の先生のフィードバックによると、Tさんの整った食事と、私の考える整った食事は違うかもしれない!なので、擦り合わせが必要という事でした。Tさんの考える整った食事とは?ですね^^「どういうような食事になったら、整った食事ということですか?」まで、しっかりお聞きするとすれ違いがないという事でしたー♪これって、うっかりしがちだけれど、日常大切なことですよね。思い込みで決めつけられながら、または、決めつけながら話が進んでいて、あげくのはてに、ずれてしまっている!なんて、さけたいですね。宮崎に滞在していました。合間に、会いたい方たちに会い、したい事をして、バランスのとれた期間だったなと、皆さんに感謝しています^^ありがとうございましたー♪(最後に、イベント情報のせています。お申し込みスタートしていますので、どうぞこの機会に気になる所をクリアにしていってくださいね。熱が久々にでてましたけど、なんとか無事に腸腸フードアドバイザーの認定証も貰えて、ほっとしています。家をあけて、家族からクレームがでないの?と思いますよね?なぜか、でません。???「また、いくの?」くらいです。(この記事を書いてから、子供から出てしまいました^^ーーーっ!日頃の忙しさからくるストレスと寂しさがあったみたいです。これを脳科学の先生からみると、なんと自分の潜在意識にあったものらしいです。俯瞰すると良いらしいです。)おそらく、パパにも自由にやりたいようにしてもらっているからなのでは?と思います。子どもにも、好きな道に進みたいのを反対しないで、見守ってます。歌が浮かんでくるのを、キャッチしてスマホに記録していたり、ダンスで、振り付けがうかぶと、何回も動きまわっています。好きな事を否定しないで見守るだけで、自分の生活にうちこめるようです。巣立つ準備を少しづつしています。親子の距離も、少しづつ変わってきます。スキンシップをよくとった小さい時期。大きくなって私が重いー!と寝返りをうった事がありました。大きくて苦しいから上は無理だよというと、つまらないなー!とリピート。赤ん坊で授乳している状態から、独りでたとうとして歩きはじめた時から、親子はすこーしづつ距離を伸ばしています。親子でも、心地いい距離感て変化していくものですね。コーチングで先日、心地よい距離感は人によって違うと学びました。落ち着いた何かに変容していく面白さ。「後戻りできない」という意味らしいです。プチ変容という感じですね。実は、変容を落ち着いて楽しめるようになったのは、わりと最近です。子育て、夫育て(?)だったのですよ^^大量出血の出産や事故に遭遇した時期は、ほとほと、よく疲れてました。子供の寝顔をみると、あーーー😍今日も終わったー!という感じでした。安定した気分は、食、特に腸が第2の脳と知ってから、気を付けてバランスをとってきたお陰です。気分の落ち込みや、イライライラが^^やってきて、どうすればよいのだろう?と悩んでいました。日々の食事で何を食べるか、何を想い描くかで変わってきます。いつも怒りすぎて手に負えない。しすぎて、どうしたらよいのかわからない方、その悩みをぐっと解決するイベントを開催します。お母さん自身も、楽になってきて安定感でてきます。実はお母さん自身にも、該当する話です。マクロビはどんなもの?という興味のある方はぜひ、お越しください。)無料の理由は、モニター的にやってみるからです。怒ってばかり、すぐメソメソしてなどの症状はどこからやってくるのでしょう?同じことが目の前でおこっても、とらえかたは、千差万別ですね。そのお子さんの性質をつくっている食は何?よわっているところはどこか解っていると安心です。何をどうすれば、おこりん坊が穏やかに。しがちな子が、泣かなくなって安定してくるのか?の秘密をお伝えします。お問い合わせ・お申込みフォームはこちらです。イベント時に繋がる連絡先(携帯など)ご希望の日程を書いて、上記アドレスまでご連絡ください。