朝の四時、まだ真っ暗、横浜を出発する。道路は空いているので、結構皆さん飛ばしている。私が先導している訳ではない。私は付いて走っているだけ(笑)。50分程で広沢寺温泉の駐車場に着いた。明るいが、今日は(今日も?)少し寒い(6°Cだった)。五時半に準備完了してフラットソール靴で登り始める。ロープ操作を手抜きでやったら、下に引っ張られて登りにくかった。それでも、1回登れば、あとはトップロープ状態で6本、都合7本を登って、8時までみっちり練習できた。靴を履き替える時以外は、登っているか、懸垂か、休みはない。きついトレーニングだと思う。人が居ないから好き勝手に振る舞える。中身が濃い練習になる。山にはまだ雪のある季節なのでハイカットシューズでの練習が目的だった。