「介護お助け」家族の笑顔をサポートするえびねぇ屋は、インド伝統医学であるアーユルヴェーダを活かし心と体のバランスを調えて介護ストレスによる体の不調や痛み、不安やイライラなど心のケアもサポートするサービスを得意とする、横浜が地元の訪問サロンです。代表のプロフィール施術の流れ訪問メニューと料金ご予約、お問い合わせカレンダーお客様の声HOMEブログあなたに合った健康対策は?ツイートあなたに合った健康対策は?こんにちは。心を癒し笑顔を届ける「えびねぇ屋」です。インド5000年の歴史をもつ伝統医学は介護する方、介護される方の一人ひとりに合わせたライフスタイルをご提供します。あなたに合った健康対策は?高齢期になっても運動機能や認知機能をできるだけ健康に保っていたいものです。運動機能は、筋肉や骨そして関節などバランスを調整する脳神経系との連携が重要です。機能を維持することがとても重要になってきますね。血流をよい状態に保つことが重要になってきます。そのためにも地域活動などに参加することで社会との関わりを持つことが必要ですね。ロコモティブシンドローム???ロコモティブシンドローム(ロコモ:運動器症候群)加齢により筋力の低下により運動機能が衰えること運動機能が衰え、要介護者や寝たきりになってしまうリスクの高い状態を表す言葉になります。現在ロコモの人口は予備軍も合わせて、4700万人いると言われています。骨粗しょう症の方が多くいます。人に達するといいます。進行することで馬尾神経や神経根を圧迫して下肢の痛みしびれなど引き起こします。腰痛になることで仕事や家事などをこなしていくのが辛く生活の質が低下していきます。早めの腰痛予防が重要になるのではないでしょうか。運動はロコモ予防だけでなくメタボ予防にもなりますので筋力の衰えを早めにキャッチして予防したいものですね。あなたに合った運動とあわない運動ロコモを予防するために「運動」とても重要なことです。アーユルヴェーダの体質論では、あなたに合った運動とあわない運動があります。!自然の中の5つのエネルギーが、私たちの暮らしに大きな影響を与えているからです。◎地の質の多い方には・体を冷やさずに激しい運動など体質に合わせ適度な運動を行うことで、体のエネルギーバランスを調え体力に適した運動を選択していきます。ご自分の体質によって運動も日常生活も選ぶことでロコモ予防をしていきましょう。あなたの笑顔は家族の元気です。最後までお読み頂きありがとうございます。日吉駅、片道1時間までがご訪問加納地域となります。ストレス、更年期障害、足のむくみ、眼精疲労、お顔のむくみ、しわ、たるみ、くすみ、お肌のざらつきでお悩みの方は、ぜひお試しください。リハビリってどんな目的でしょうか。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)このページの上に戻るお知らせ「お抹茶でおもてなし」1dayワークショップ2016年11月26日ご無沙汰しております。...心と体になぜアーユルヴェーダが有効か?2015年4月21日こんにちは。心を癒し笑顔を届ける「えびねぇ屋」です。...「ごきげんゃ(^u^)くらぶ」会員募集!2015年4月1日こんにちは。心を癒し笑顔を届ける「えびねぇ屋」です。...訪問看護ステーションで実演2015年2月26日こんにちは。心を癒し笑顔を届ける「えびねぇ屋」です。...お知らせ一覧ブログ人生には笑いが必要!2017年10月5日こんにちは。心を癒し笑顔を届ける「えびねぇ屋」です。...私は、しあわせです。2017年9月28日こんにちは。心を癒し笑顔を届ける「えびねぇ屋」です。...体にいい食べ物で健康になれる?2017年9月27日こんにちは。心を癒し笑顔を届ける「えびねぇ屋」です。...相手の笑顔が連鎖する!2017年9月24日こんにちは。心を癒し笑顔を届ける「えびねぇ屋」です。笑顔の介護いつもニコニコで過ごしたい!2017年2月9日こんにちは。心を癒し笑顔を届ける「えびねぇ屋」です。...私の望みを叶える不思議な大掃除?2015年12月2日こんにちは。...介護生活におけるコミュニケーション2015年10月30日こんにちは。...ライフスタイルを見直して自分をいたわる。2015年7月27日こんにちは。心を癒し笑顔を届ける「えびねぇ屋」です。直近のイベント直近のイベントはありません。