長い雨のあとは、いきなりの猛暑で体がついていきませんね。コロナに気を付けながらのこの夏ですので、適度な運動と、バランスの良い食事で、コロナに負けない体づくりに努めたいところです。今年度より、運動を習慣化してもらおうというセミナーにモデルチェンジします。多種類の運動を月一回ご提供しますので、あなたにぴったりの運動が見つかること間違いナシ。お申し込みは電話、FAX、メールでお受けいたします。てらスポ!事務局は8月13日から16日まで休業させていただきます。9:00〜16:00※このサイトはChrome(ブラウザ)での閲覧を推奨しております。