東海地方は梅雨入りしました。鬱陶しい雨の日が続きますが、湿度が高くて潤いUP!と、前向きにとらえることにしましょう。(笑)雨の日を楽しみましょう湿気が多くなり、肌の脂が増えやすい、そんな梅雨時は、肌荒れやかゆみが起こったりします。意外にも肌の常在菌が繁殖したことが原因のときがあります。常在菌の一種、マラセチア菌は、普段は人の肌に存在しているのですが、、、これらが増え、皮脂腺や毛穴の部分などで炎症が起こることによって、皮膚炎となるのです。フケやアトピーの原因にもなったりします。この炎症が顔に出来た場合は、ニキビと間違えることが多いそうです。マラセチア菌は、汗や皮脂などの肌の分泌物をエサにして生き延びるので、まさにこれからの季節は要注意!なのです。予防は、とにかく清潔にすること。肌を弱酸性に保ち、菌の繁殖を抑えること。脂こてこての食事は避けて、ビタミンBやCを積極的に摂ること。睡眠をしっかり取ること。これらのことに気を配った生活を送っていれば、ほぼ健やかな毎日であるということなのです。今日も素敵な一日でありますように。10:23Tweet関連記事2021-05-12常在菌と一過性菌こんにちは。