げっぷやおならの原因に?かみしめ・呑気症候群とはげっぷやおならの原因に?かみしめ・呑気症候群とはげっぷやおならが頻繁に出る、お腹が張る、胃がムカムカするといった症状があると食べ物が原因、もしくは食べ過ぎが原因と考えるのが普通です。食べ物、食べ方に関係なくこのような症状が出ることがわかっており、その一つの原因としてかみしめ・呑気症候群というものがあると言われています。日本人の1割強の人にみられ、20代〜50代の女性に多いとされています。げっぷやおならが頻繁に出るのはとても厄介ですが、それだけでなく、げっぷにより胃液や食べ物が口の方へ逆流し、逆流性食道炎を起こし胸焼けを起こすこともあります。他人と一緒にいる時にげっぷやおならを我慢することによりそれがストレスとなり、さらに症状が悪化して不安症やうつ症状を起こすこともあります。無意識のかみしめによって呑気症が起こることがあり、これを「かみしめ・呑気症候群」と呼んでいます。かみしめというと、眠っている間の歯ぎしりや力を入れる際にかみしめることをイメージされるかもしれませんが、普段意識していない時にふとかみしめてしまっていることがあり、このようなことでも呑気症を起こすことがあるのです。このような無意識のかみしめは、緊張や不安を感じている時、ストレス状態にある時、何かに夢中になっている時、頑張っている時などに起こりやすく、それによって歯の痛みなどのトラブル、頭痛、肩こり、耳鳴り、顎の痛みなどの症状が現れやすくなります。それに加え、かみしめることにより唾液を飲み込む動作が増えてしまうため、それとともに空気も飲み込んでしまい、げっぷやおならといった呑気症の症状も出てしまうのです。かみしめ・呑気症候群の症状かみしめ・呑気症候群の症状は多岐にわたります。報告されているものとして次のようなものが挙げられます。かみしめ・呑気症候群の治療げっぷやおなら、他の胃腸症状が出ている場合には、まず消化器系の病気がないかをまず内科、消化器科などで診断、治療を受ける必要があります。アプローチが効果を現すことがあります。歯科的アプローチとしては、日中にかみしめない、食事以外の時には上下の歯をなるべく接触させないことを患者さん自身に意識していただくことがまず大事です。歯に装着するマウスピース(スプリント)を作製し、装着していただくのも効果的です。日中や夜間にマウスピースを装着することにより、かみしめを防ぎ、症状を軽減させていくことができます。ストレスが原因になっている場合には、極力ストレス解消に努めることが大事ですが、場合によっては心療内科的なアプローチが必要になることもあります。次の記事へこういった歯に関するお悩みや治療に関して、堺市北野田駅前のおだデンタルクリニックにお任せください。インプラントや歯周病、歯の予防、お子様の歯の治療や矯正など様々な治療を承っております。歯に関する些細なお悩みでも医師や衛生師にお伝え下さい。pinterest当院では歯科医師や歯科衛生士の人材育成に力を入れています。新卒の方も積極的に採用!やりがいを持って安心して働ける環境を整えています。歯科コラムインプラント治療が不安な方へ2023/02/28矯正治療だけでは治せない「顎変形症」とは2023/02/24その口臭・・実は便秘が原因かも2023/02/18スポーツドリンクで虫歯ができる!?飲み方に注意して虫歯リスクを避ける!2023/02/15歯を磨かないのに虫歯にならない人がいるのはどうして?2023/01/31コラム一覧を読むお知らせ2022/12/1年末年始は12/28午後〜1/4まで休診いたします。2022/8/28月13日〜8月16日はお盆休みのため休診いたします。2021/11/30年末年始は12/28午後〜1/4まで休診いたします。2021/7/308月13日〜16日はお盆休みのため休診いたします。