:梅雨は湿度が多く体に溜まりがちで体も心もどんよりします。10:00~11:301回500円ストレッチ体操のあと、季節に合ったツボの押さえ方などを学びながら、セルフケアします。実際にお灸体験します。7月7日(金)の2回講座。日常で同じような生活をしているだけで動き始めに膝や腰に違和感や痛みが出ます。詳しくはこちら出張お灸教室受け付けます。15:00~16:001000円(1名)ご希望の場所に伺います。1お灸と艾についてご説明します。2せんねん灸を使用した実際のお灸体験をサポートします。3お灸によるセルフケアのご提案。※条件が合わない時はお断りする場合があります。2分お灸を使ったセルフケアが出来るよう、「正しいセルフ灸の使い方」や「症状に応じたツボ」を学び、実際にお灸を行います。手足のツボを用いるので男女問わず参加可能です。今回は「腸活」がテーマです。阪神香櫨園駅から徒歩15分まず、ツボを感じながら見つけるコツをお伝え。次に、梅雨の養生のお話を。癒しの音色のクリスタルボウルの音浴会。お灸との相乗効果で深いリラックスを体感してください。高齢になっても健康と若さを維持するために役立つ体のセルフケアを探ります。お灸の効果を知り、ストレッチや簡単な運動を組合わせて、若々しく元気な生活を保つ方法を学びたい年配の方、ご応募ください。前日までにお電話またはメールにてお申込みください。CORPORATION.。