以前から興味があったExcelのマクロを勉強中。合格したりと元々プログラミング好きである。何かに使う訳ではないが、スキルとして身に付けてみたい。早朝3:31スタート。右ひざ打撲の痛みがだいぶ治まりペースが戻ってきた。ランニングフォームの重心を前に運ぶイメージを意識しながら15KM完走。身体のケア長野マラソン青島太平洋マラソン鹿児島マラソン還暦市民ランナーnaru1960年静岡県藤枝市生まれ。2011年初マラソン。2020年製薬会社を定年退職。還暦にて市民ランナーのグランドスラムに挑戦を決意。アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ。