ブログビショビショ型(痰湿)~おすすめ食材、ハトムギ~ビショビショ型(痰湿)のおすすめ食材、その2は、ハトムギ!ハトムギは、生薬としては『ヨクイニン』と呼ばれます。画像は、ウィキペディアより転載https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%8F%E3%83%88%E3%83%A0%E3%82%AE消化吸収の機能を高め、熱を冷まし尿の出を良くする作用があります。型(痰湿)では消化吸収の機能が弱いことが多く、その意味でもおススメです。中国では、消化吸収機能のUPには、炒めて食べます。熱さましや排尿には、ハトムギを煮て食べます。ハトムギは尿の出を良くしむくみを取る作用があり、減量にも良い食材です。乾燥した感じの便になるタイプの便秘や、尿が多い方、または妊娠初期の方にはおススメではありません。ハトムギは、イボ取りの生薬としても有名です。女性では生理に関係したにニキビにもよく使われます。『生理の時にニキビができやすい』と言う女性には、桂枝茯苓丸加ヨクイニン(桂枝茯苓丸と言う薬にヨクイニンを加えたもの)を処方することが多くあります。「夙川グリーンパーク」の駐車場をご利用いただけます。スタンプで1.5時間無料となります。受付でお申し付けください。