対面レッスンでは、毎回4~5種類のお料理の作り方のほか、季節にあった調理の仕方や過ごし方などを講義形式でお伝えしています。け1時間の計3時間のレッスンとなります。消毒などの徹底を行い、生徒様にも安心してご参加いただける環境を作っております。けを学ぶ事で、家族の健康を食事から整える方法を学ぶ事ができます。さまざまな健康情報であふれ、何を信用したらいいかわからない時代です。食べ物の本質を理解し、健康になる為に自分に最適な方法を学ぶ事が出来る講座です。