腰痛・骨盤の歪みお得な情報配信中!お知らせブログ更新しました。浜松市西区からダイエットコースの女性2018.06.03こんばんは。整体院ハンドオンハンドの森下です。今日もダイエットお試しコースに参加された女性がこられました。周りから太っていると言われているそうで、これまでにエステなどにつぎ込んできたそうです。症状のある方で、当院で提案している「健康に痩せる」に共感してくれたそうです。全力で応援したいものです。女性ならではのお悩みの宝庫でした。冷え、便秘、貧血、肩こり、アレルギー、生理不順、むくみ、など。これだけでも腸がうまく機能していないと思います。体組成計で計測しても、基礎代謝が悪い!体温が低い!おまけに食生活がダメでした。食生活の改善からお話ししました。バランスの良い食事を心がけて頂きたい!本当にそう思います。米よりもスイーツを選び、食べすぎた時には吐くそうです。何とかして、食生活を変えたいので、今日のメニューを提案しちゃいました。頑張って作ると言ってくれたので、信じます。次に来られるまでの間、宿題を出しておきました。守ってくれると少しは深部体温が上がるんですが、どうなることやら。