捻挫やスポーツ障害にも対応しています。セドナ整骨院・鍼灸院の平川です。今回からは「膝の痛み」についてご紹介していきたいと思います。「水が溜まっている」などいろいろありますよね。膝の構造について解説していきましょう。膝の関節は太ももの部分の大腿骨とすねの部分の脛骨で構成される人体最大の関節です。大腿骨と脛骨が関節となる場所に軟骨があり、その間に半月板がありクッションの役割をしてくれます。骨と筋肉だけでは安定しないので靭帯がより強固につないでくれています。動きを支えてくれている前・後十字靭帯があります。それに加えて一般的に「お皿」と呼ばれる膝蓋骨もあります。膝蓋骨には膝を守ることと、膝を伸ばす力を強くしてくれることの2つの役割があります。曲げた際は8cm程下に動きます。お皿の動きが悪いと膝の動きも悪くなってしまいます。膝が最大まで伸ばせない方はこのお皿の動きが悪い方が多いです。膝関節を痛める方が多いのでしょうか?それは股関節と足関節の2つの関節に挟まれているからです。股関節か足関節に異常がある場合は膝関節に影響が出ることがあるので膝に痛みが出た場合は股関節や足関節の状態もチェックする事が必須となります。それでは次回は「膝のケガ」についてご紹介します。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。整体ホームページ制作ならクリニックエール。