MAXもその1つです。MAXについて特徴や成分、口コミなどを詳しく解説をしていこうと思います。MAXはHMBの成分に特化しているサプリなので、他の成分が配合してないサプリを考えてるならおすすめですよ。MAXの前にHMBがどんなものか説明しましょう。HMBとは正式名称を「β-ヒドロキシ-β-メチル酪酸」といって、必須アミノ酸である「ロイシン」から作られるものです。何だか聞いてもよくわからないですが、結局のところどんな物質かというと筋肉分解を抑制と筋肉増大の手助けをしてくれる物質です。飲むことで筋肉の分解が抑制されて、増大の手助けをしてくれ、筋肉が増えるわけです。MAXがどういう物かというとこのHBMを含んだサプリメントになります。要するに例えば「プロテイン」は有名なサプリメントですが、「プロテイン」という商品名ではありません。各メーカーが出しているプロテインのサプリメントは各々名前が付いているのです(グリコの「マックスロード」とか)。MAXもその商品名と言うわけです。MAXの他にも健康食品を販売している会社になります。MAXには以下の3つの特徴があります。MAXは1,380円程度から購入することも可能です(さらによくキャンペーンをやっていることもあるので、もっと安く買えることもあります)。要するにお試しでどんなものか買うことができるレベルなのです。これはサプリメント初心者には嬉しい点でしょう。これには理由があるのでそれについては下記で詳しく解説します。飲みやすくて携帯に便利タブレットになっていて非常に飲みやすいということ。これなら会社に持って行って、自分のタイミングで飲むことができますし、他の人に筋肉のためにサプリメントを飲んでいることを知られずにすみます。意外に人に筋肉サプリメントを飲んでいるのを知られたくない人って多いので、これも1つの特徴です。無駄な成分が入っていない他のHMBサプリはHMBの成分以外にもいろいろと配合されているサプリも多いです。これってメリットではありますが、実はデメリットでもあるんですよね。クレアチンやBCAAを摂取しているなら配合元にこれらの成分はいらないわけですから、純粋にHMBを摂取したい人には邪魔になるだけです。過剰摂取になる恐れもありますからね。MAXはHMBだけなので気にする必要もありません。MAXに配合されている栄養成分表示の以下のようになっています。量タンパク質0.01g脂質0.12g炭水化物2.31g食塩相当量0.02gHMBカルシウム2250mg先程もメリットで紹介しましたが、HMBのサプリメントん中ではもっとも余分なものが配合されていないサプリメントになります。MAXに関してはHMB以外のものはほぼ配合されていません。他のサプリメントも一緒に摂取したい人には向かないサプリです。逆にHMBだけを純粋に摂りたい(他のサプリは摂りたくない、または、別のサプリで摂りたい)という人にはピッタリといえるでしょう。ちなみにクレアチンとHMBを一緒に摂ると更に効果が増すという研究結果もあります。MAXをまず摂取して効果を感じたら、その後にクレアチンを別に購入するか、クレアチンが含まれた別の商品にするか考えても良いかもしれません。筋肉増強の手助けになります。どちらがメインかというと「筋肉分解の抑制」がメインになるでしょう。実は筋トレというのはある程度やると筋肉を分解して、エネルギーを作ろうとします。減量をするとアンダーカロリー(摂取カロリーより消費カロリーの方が多くなる状態のこと)になりますが、この時にも体は足りないエネルギーを補給するために筋肉を分解しようとします。減量しても筋肉が分解されてしまっては、減量の結果、体重は減ったけど、ブヨブヨの体になる・・そういう悲惨な結果を防ぐことができるのです。ちなみに摂取方法ですが、1日1粒以上を数回に分けて摂るのが基本です。(数時間で効果がなくなるため、1日1回では駄目なのです)トレーニングの前後や食間などに摂ると良いでしょう。定期的に摂れないという人は1日に飲む量を決めて、常に持ち歩くのもおすすめ。気づいた時に飲むのでOKです。(1回飲んだら数時間はあけないといけませんが)その他のHMBの効果についてはこちらの記事も参考にしてみてください。MAXのデメリットをいくつか紹介します。メリットだけでは胡散臭いですから。MAXは現在すでに強化版も発売していて、HMBの含有量が更にアップしています。含有量は120粒入りで33,750mg。1粒換算なら、281mgです。数字だけ見るとかなり多く感じると思いますが、1ヶ月摂取すると考えると実はかなり少ないです。MAXでは1袋に120粒入っているので、毎日飲むとなると1日4粒計算になります。1粒では281mgのHMBが含まれているので、281×4=1,124mg。こちらで紹介しているHMBサプリは→おすすめHMBサプリ比較ランキングほとんどが1日に取れる量が1,500mg以上なので、それと比較すると少ないのがわかると思います。パッケージに騙されて配合量が多いと勘違いしちゃいますけど、実は1ヶ月で計算するなら少ないです。金額もそれなりに低いんだと思いますよ。全額返金保証などがないHMBサプリメントって薬ではないので、絶対に効果が出るというのもではないです。全額返金保証などの制度があると購入するこちらも嬉しいですよね。効果がなかったらお金が戻ってくるわけですから。MAXには全額返金保証は付帯していません。効果がなかったとしてもそれで終わりです。他の有名なHMBサプリだと全額返金保証が付いているのがほとんどですから、これも大きなデメリットの1つです。MAXのデメリットです。価格安いというのには、秘密があるということはわかって貰えたと思います。気軽に少し試したいという人にはいいかもしれませんが、1ヶ月で考えると配合量はかなり少ないので注意してください。MAXを飲み続けた結果、プロテインを摂取していた2年間よりも飛躍的に筋肉が付きました。効果も絶大ですが、プロテインと違いサプリメントなので満腹時も飲みやすいのも魅力でした。肝心の効果としては、短期間では当然筋肉が増強されることはありません。疲労軽減の面で少しは効果はあったかもしれません。MAXは楽天ヤフーショッピングAmazonなどのショッピングサイトで簡単に見つけることが可能です。これらのショッピングサイトは口コミが載っているので、よく口コミを読んで納得してから買うようにしてください。MAX」と商品名をフルに入れて検索することをおすすめします。個人的にはAmazonがおすすめです。プライム会員だとすぐに届きますからwどんな人におすすめなのか?HMBサプリメントは様々な研究の結果、筋トレ初心者に特に効果が高いということはわかっています。こちらの記事の冒頭で詳しく書いています。→ビルドマッスルHMBは副作用ヤバイ!?効果なしの評判をぶった斬り研究では初心者にはかなり高い効果が出たようですが、筋トレ上級者にはあまり効果が出なかったとのこと。考えると筋トレをこれから頑張るぞと思って始めた方ほど飲んだ方が良いサプリと言えるでしょう。筋トレを始めるならHMBを考えてみてください。やるなら効果が高い筋トレをした方が良いですよね。中級者レベルの人はどうなのかは研究結果があまりありませんが、中級者の人は一度飲んでみて、効果が出るようなら続けて飲む、効果が出ないようなら止めてもいいかと。サプリメントは薬ではないので、どちらにしてもすべての人に効果が同じように出るわけではありませんから。自分に合うかどうかは最終的には飲んでみないとわからないので、まずは飲んでみるというもアリだと思いますよ。まとめいかがでしたでしょうか。MAXは使い方によってはそれなりいい商品だと思います。無駄な成分とか入っていないし、短期間で試すならそれなりに金額も安いですから。個人的には飲まないかなー。結局、デメリットが強すぎて他のHMBサプリの方が魅力的です。こちらのHMBサプリなんか、定期コースなのに継続縛りがないサプリなので、実質680円で1ヶ月分が試せちゃいますから。HMBタブレットの効果と口コミ。値段も手軽でHMB配合量も多い。探せばこんなHMBサプリもたくさんありますよ。成分いつも購読ありがとうございます!TwitterFacebook0B!はてブ0Pocket1feedly「HMBは本当に効果はあるのか?いろいろな研究結果から検証してみた。「マグネシウムが筋肉へ与える影響。主な効果と摂取する際の注意点。なべ光です^^このブログは筋トレやダイエット、健康に関する情報を紹介してくサイトです。皆さんに参考になるサイトをめざしていきます。→アジャスタブルダンベルを比較。→Motions式アジャスタブルダンベル。→ワイルドフィットアジャスタブルダンベル。2014筋トレ知識倉庫~トレーニング・ダイエット・健康情報発信サイト。