「絶対」ではありません。いじめから逃げたいがために欠勤してしまったら、自己嫌悪に陥らず、次の日から前向きに仕事に取り組むようにしましょう。いじめられていると、ただでさえ自己嫌悪に陥りやすいのです。自己評価を落とすことなく、休んだ分、頑張れるようにしましょう。無断欠勤だけはしないように心がけましょう。会社からの信用を落とすような行為はしないことです。以前、コールセンターで働いていたときのことです。同僚が行方不明になりました。会社に来なくなり、携帯電話に連絡をしてもつながりません。彼女が一人暮らしをしていたことから、家で倒れているのではないかとの懸念がありました。3日ほど経ち、同僚何人かで自宅の様子を見に行こうかと相談していたある日、彼女はひょっこりと戻ってきました。「あまりの体調の悪さに、連絡することができなかったんです」と詫びた彼女でしたが、実は奈良県の神社へ一人旅に出ていたと、あとで私に打ち明けました。彼女の欠勤は体調不良が原因ではありませんでしたが、ストレスから生じた衝動でした。客からのクレーム電話対応で、すっかりストレスを溜め込んでいたのです。どれだけのストレスを抱えていたか知っていた私としては、彼女の気持ちがわからないでもありません。それでもやはり、心配ですし、連絡だけはすべきであると感じました。今は会社でいじめにあっていても、誠実に勤めることで、いつか自分を評価してくれる人が現れると信じられるような自分でいましょう。それが後々になって、貴重な経験として活きてくるはずです。パワハラ対策マニュアルリンク集お問い合わせサブメニューパワハラで悩み始めたら・・・まず、あなたは決して間違っていないということを理解しましょう。あなたの上司、あるいは同僚の行動は行きすぎています。あなたにはいじめや嫌がらせに遭わなければならない理由がないからです。感情を仕事に結びつけることは避けなければなりませんが、区別ができない方がいます。それがたまたまあなたの上司だっただけです。昨今の人員削減で皆余裕を失っており、こんな人が多い職場が増えているようです。残念なことに、あなたが苦しんでいるのです。続きはこちらからパワハラアンケートパワハラ被害の現状についてのデータを集めています。アンケートにご協力ください。世の会社員たちを悩ませる人間関係のトラブル。「どうにもならない」と諦めてしまっては会社は楽しくなりません。苦手な上司、嫌いな同僚、生意気な部下...誰とでも絶妙にうまくやっていくためのコツを勉強していきましょう!仕事のストレスケア仕事のストレスとうまくつきあい、乗り切っていく考え方をご紹介しています。心が楽になる考え方、メンタル面で強くなっていく方法、ストレス関連エッセイなど。相談件数は07年、過去最多の約19万8千件だったそうです。23%、2・3位:「労働条件引き下げ」、12.5%。ランクは下位ですが、「いじめ・嫌がらせ」は前年度比で27.6%増加しているそうです。1つ、08年の日本産業カウンセラー協会によるデータがあります。カウンセラーを訪れた人の8割が「いじめ」の相談を受けているそう。内容は、「パワハラ」が78%、「人間関係の対立・悪化に起因したいじめ」が59%、「仕事のミスによるいじめ」が44%、「セクハラ」36%、「ノルマ未達に対してのいじめ」26%だそうです。ない無理難題な仕事、陽のあたらない仕事への差別的な配置、仕事をとりあげてしまう、執拗な退職勧告などが主な手法だと聞きます。パワハラの背景には企業体質の古さや上司自身の品格に帰属する場合もあるでしょうが、昨今の競争社会からくる企業の苦境が大きいように思います。何とかノルマを達成しなければならない、とあがくうちに、自分たちも自覚しないうちにパワハラが起きてしまったという流れが多いようです。パワハラは珍しいことでなく、従業員として働くならば誰もが経験することとして捉えておかなければならないのかも知れません。自分がその対象になったらどうしたらいいか、また職場でパワハラが起きていたらどうしたらいいか、このサイトの情報を少しでも役立ててもらえればと思います。