正常な関節の運動は多くの骨格、筋肉、組織の機能が正常でなければ、スポーツの動き、ダンスの動きなどでは、スムーズな動きはできない。膝関節を自分で曲げると自分のお尻にはつけることが出来ない。体重をかけてしゃがむと膝関節が曲がりお尻に自分の足をつける事が出来る。これが関節の遊びである。関節のあそびは、自分の意志では動かすことのできない動きである。絶えず障害をおこし、関節を壊すことになり炎症の原因となる。結果的に関節の変形を起こし、変形性関節症になります。この事は、全ての関節でも起こる可能性があります。若い人でも硬い人がいます。腰痛の人の体の硬さを検査するとほとんどの人が手を伸ばして前屈すると手が床につきません。原因は筋肉が硬くて前屈できないだけではありません。筋肉の中には、神経、血管なども通っています。これらの組織も伸び縮みしています。神経に異常があると筋肉は萎縮して硬くなります。血管の弾力性がなくなると伸び縮みしなくなり、血流は悪くなり筋肉は冷えて硬くなります。これらが異常でも体は硬くなります。関節には遊びがあります。これが柔軟性に関係しています。これは次回でお話します。最新情報ブログ患者様の声リンクサイトマップお問合せ・アクセス。