Links親愛なる読者諸君!オタクパパだ!ここ最近、新型コロナウイルスの感染者が爆発的に増加している。東京では、1日で100人近くもの感染者が確認されるようになった。JIJI.COMまた、全国では、230人超もの感染者が確認されている。「コロナウイルス患者が近所に出た」というだけで大騒ぎになっているそうだ。「犯人探し」に駆り立てられる人たちの熱量は凄いそうだ。この記事を読んで、まるで中世ヨーロッパの魔女狩りのようだと思ったのは、私だけではないだろう。すると、今後の成り行き次第では、そのうち、コロナ感染者狩りが始まるかもしれない。こんなとき、一番迷惑な思いをするのは、ただの風邪や花粉症をわずらった人だ。これらの人々は、満員電車の中で咳やくしゃみをしただけで、あらぬ疑いをかけられてしまうからだ。私自身、この時期は、花粉症に悩まされるシーズンなので正直困っている。ある日、満員電車の中で、花粉症で鼻水が出まくるので、鼻をずるずるさせていたら、目の前に立っていた女性から、あからさまに嫌そうな顔をされたことがある。なにこのキモいオッサン!まさかコロナ!?感染するからこっち来んな!」その後、彼女は恐怖にひきつった顔をして、あからさまに私に背を向けてしまった。このように、ただの風邪や花粉症で咳や鼻水が出ている人まで、変なとばっちりを受けるので、とても難儀している。今の時期は、ただの風邪や花粉症にかかる人も多いので、どうしても咳をしてしまって困るという人も多いだろう。病院に行くのもちょっと・・・」という人も多いだろう。咳や喉の痛みなどの症状が出てきたときに身近な食材だけで消し去る方法を紹介したい。これらの食材を使った咳によく効くのど飴についても、オススメを紹介したい。古来から日本に伝わるおばあちゃんの知恵!それが「自然療法」だ!日本には古来から自然療法が伝わっている。自然療法とは、西洋医学に頼らず、台所にある野菜や、裏庭や野原に生えている野草など、自然の生命力に富んだ手近な食品や薬草を工夫して取り入れ、利用する療法だ。自然療法はおばあちゃんの知恵の家庭医学版ともいえるだろう。実は、この昔ながらの自然療法の集大成ともいえる凄い本がある。誰でもできる食事と手当法」(あなたと健康社)だ。Amazon調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピング東城百合子は、大正14年生まれだが、95歳のいまでも、講演活動を積極的にするほどのものすごい女性だ。東城氏は、昔からスーパー健康体だったわけではない。実は、終戦直後1946年12月、彼女は重度の結核で寝たきりの重病人だったという。当時の日本において、結核は、亡国病と呼ばれ、肺炎やガン以上に恐れられていた難病だった。結核になった東城氏は、最初、化学療法を続けて生命はとりとめたものの、その後は一進一退で病状の回復も思わしくなかったという。「母なる大地に還れ!」をきっかけに、彼女は玄米菜食の自然食にめざめたそうだ。医者もさじを投げた結核を克服したという。大地の恵みで心身ともに健康になった東城氏は、彼女を救い育ててくれた、この日本の大地にどんな恩返しができるのか、そんな思いにかりたてられて、何かじっとしていられない思いのあまり、自然療法の研究を始めることになる。以後、40数年間にわたり、東城氏は、自然が与えた生命力を最大限に活かす自然療法で多くの人々の病気を治し、その集大成ともいえる「自然療法」の本を出版した。薬も使わない自然療法がなぜ効くのか、また、医学知識もない昔の日本人がどうやって自然療法を発見したのかについて興味のある人は、下の記事も参照してほしい。readmore=”on”]また、身近な食材のみで頭痛や腹痛などの痛みを消す方法については、下の記事を参照してほしい。readmore=”on”]また、身近な食材のみで高熱を下げる方法は、下の記事にまとめたので、参照してほしい。薬を一切使わず身近な食材のみで咳や喉の痛みなどを解消する方法を紹介したい。東城氏によると、れんこんをおろした絞り汁を、何も加えずに、盃一杯(大さじ2杯程度)ずつ、1日数回咳のひどいときに飲むと薬効があるそうだ。絞り汁の作り方だが、下のように二重にしたキッチンペーパーにれんこんおろしを包んだ後、キッチンペーパーが破れないように優しく絞るといいだろう。下は、そのようにして作ったれんこん汁だ。生れんこんだが、以外と甘みがあって、普通に飲むことができた。生れんこん湯1日2,3回飲むのもいいそうだ。生れんこん湯の1回の分量は、れんこんをすりおろしたものをガーゼでこして大さじ2杯とり、これに熱湯大さじ4杯ほどそそぎ、塩または純正しょうゆ少々加える。塩と一緒に黒砂糖を少々入れてもよいそうだ。れんこんには咳止めの効果もあるため、食事の副食にもれんこんを積極的に食べるとよいそうだ。東城氏によれば、れんこんを煮るか、薄く切ってきんぴらにするか、てんぷらなどに利用して食べるとよいそうだ。「ただのレンコンが咳止めに効くなんて本当かよ!?」と思う人も多いかもしれない。「れんこんは時期によってはお値段が高いからめったに買わない」という主婦の方もおられるだろう。いせきのど飴」は、れんこんの咳止め効果で、咳が止まって楽になると評判だ。れんこんは、風邪で声がかれたときにも効くので、声がかれたという人も試してみることをオススメする。(2)大根の輪切り大根も咳止めに効果がある。東城氏によれば、ガラスの瓶に大根を薄い輪切りにして八分目くらい入れ、その上から大根がかぶるくらいハチミツを入れるといいそうだ。一昼夜もすると大根から汁が出て、はちみつと溶けあい、上に出てくるので、好きなだけ小さじで咳の出るときになめるとよく効くそうだ。大根おろしの汁にはちみつを適宜加えて飲んでもよい。私自身、実際に大根おろしの汁を飲んでみたが、不思議と咳がおさまり眠れるようになった。大根とれんこんが2つともある場合は、大根おろし盃半杯(大さじ1杯)、れんこんおろし盃半杯(大さじ1杯)、しょうがおろし小さじ半杯、自然醸造しょうゆ適宜、熱湯1カップほど注いで飲む。1日2回飲むといいそうだ。その場合、子どもにはしょうがでなく、黒砂糖を入れてのませるとよいそうだ。「ただの大根が咳止めに効くなんて本当かよ!?」と思う人も多いかもしれない。実をいうと、のど飴にも大根の咳止め効果を利用したものがある。川口製菓の「だいこんしょうがのど飴」だ。Amazon調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピングメチャクチャ効くと評判だ。だいこんは、咳止め効果だけでなく、解熱効果や痰切り効果もあり、のどの痛み、声がれにも効くので、高熱やのどの痛み、声がれ、痰が出て困る人にもオススメだ。(3)きんかんきんかんも咳止めに効果があると知られている。東城氏によれば、きんかんを丸ごと黒砂糖でジャムのように煮ておくと何年でも保存でき、これに熱い湯を注いで飲むと、かぜに効くそうだ。きんかんを煮た実をそのまま食べてもよいそうだ。きんかんを含むのど飴としては、ノーベルの「はちみつきんかんのど飴」が後味もすっきりして、オススメだ。黒豆を塩ゆでしたものを毎日少々食べても、咳に効くそうだ。それゆえ、副食に黒豆を食べることもオススメしたい。(5)オオバコ東城氏によると、咳が止まらないときは、オオバコを煎じて飲むとよいそうだ。オオバコは、野原や荒れ地、道ばたなどにごく普通に自生する雑草で、人などがよく踏む道ばたなどの場所のほか、学校の校庭や公園などでもよく見られるそうだ。このように、オオバコは、どこにでもあるただの雑草だが、実は、生薬として知られており、種子、全草とも煎じて用いられ、煎じてお茶代わりに服用すると咳止め、たんきり、下痢止め、消炎、むくみの利尿、熱さましに効用があるとされ、漢方にも配合されるそうだ。足で踏みつけられる場所に生えている雑草を煎じて飲むの?」と、抵抗感のある人も多いかもしれない。いう人のために、オススメしたいのが、リボンの「たんきりのど飴」だ。甘草・オオバコ・陳皮・生姜をすりつぶした粉末を配合したのど飴だ。私自身、たんきりのど飴を食べてみたが、それまでしつこかった咳があっという間に収まってしまった。龍角散の「龍角散ののどすっきり飴袋」の19種類のハーブエキスの中にもオオバコが用いられている。Rinker龍角散Amazon楽天市場Yahooショッピングこちらも咳止めにかなりの効果があるので、試してみるといいだろう。評判堂の「元祖せき止め飴」にも、オオバコが含まれている。Amazon調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピングそこらへんの咳止め薬よりも効くとの評判だ。評判堂の元祖せき止め飴は、なんと、江戸時代の後期ごろから製造されているそうだ。170年もの伝統のある咳止め飴なのだ!このように、効果の高い咳止め飴には、必ずオオバコが使われているので、しつこい咳に悩まされている人は、オオバコが含まれた咳止め飴を積極的にとることをオススメしたい。生れんこん汁が効くそうだ。東城氏によると、生のれんこんをおろしてふきんで絞り、その汁を杯1杯に黒砂糖を少々入れて飲むと妙に効くそうだ。カボチャの種を半カップほどに、あればきんかんを2,3個入れ、黒砂糖を少々入れて2カップの水で1カップまで煎じて寝しなに飲むと、大抵1回で良くなるという。大根をやわらかく煮て熱いところを味噌味で食べるとよいそうだ。上で紹介した川口製菓の「だいこんしょうがのど飴」もオススメだ。4.鼻風邪で困るとき鼻づまりには、ネギの白根をはいでヌルヌルした内側を鼻根に貼ってもよいそうだ。塩番茶でうがいをし、熱い雑炊を食べさせるといいそうだ。大根と油揚げ、またはねぎ入りみそ雑炊を少し味を濃く仕立てるといいそうだ。生姜・番茶入り梅醤」は、梅干しも入っているので、風邪にも効いて一挙両得だ。RinkerムソーAmazon楽天市場Yahooショッピング(2)りんごおろしのどや身体のふしぶしが痛み、熱っぽい風邪の場合、りんごおろしが効くそうだ。「自然療法」によると、もっとも効くのは、りんごをおろして茶碗一杯くらい食べるといいそうだ。6.梅肉エキス最後にオススメしたいのが梅肉エキスだ。東城氏の「自然療法」には、梅肉エキスについて、次のように記載されている。梅肉エキスはこのような消化器伝染病には強い殺菌力があります。潜伏期のうちならその菌はみな殺されてしまいます。発熱してからでも一日や二日の間なら菌の繁殖をおさえ下熱させる位です。お腹の調子が悪いと思ったら、とにかく何でも梅肉エキスを飲んでおかれると大難をまぬがれます。した病人のいる家族も飲んでいますと決して伝染しません。病人には湯またはぬるま湯で梅肉エキスをといて一日数回与えます。発熱しだしても大事に至らず早く治ります。梅肉エキスにすごい薬効があると紹介されている。Amazon調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピング高額な梅肉エキスが多い中、良心的な値段で混ぜ物なしの良質な梅肉エキスを提供してくれている。他の梅肉エキスの価格と比べれば、これがコスパ最強だ。楽天で一番のオススメは、「福梅本舗の梅エキス練状200g」だ。RinkerAmazon楽天市場Yahooショッピングこちらは送料もかかり、値段もそれなりだが、200gも分量があることと、約30gの梅肉エキスを作るには、青梅が1kg分も必要であることを考えれば、ある意味妥当な値段ともいえる。福梅本舗の梅エキスは、練状のほかに、粒状やソフトカプセル状などもあるため、サプリメント感覚で摂取することもできる。サプリメントといっても、青梅のしぼり汁を煮詰めただけの無添加なので、余計な添加物の心配がないのがうれしい限りだ。「いきなり数千円もする梅肉エキスなんて無理!」という梅肉エキス初心者には、千円台で入手できるマグナスの梅肉エキスが入門用としてオススメだ。味好屋の梅肉エキスも本場紀州の青梅果汁を使用し、丁寧に煮詰めて作った純正梅肉エキスなのでオススメだ。楽天市場調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピングところで、東城氏の「自然療法」については、以下の記事で詳しく解説したので、興味のある人は読んでみてほしい。readmore=”on”]また、興味をもたれた方は、ぜひ「自然療法」を一読してほしい。Amazon調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピング何百年も培われた昔の日本人の知恵をすべて一冊の本に凝縮した情報量に圧倒されること請け合いだ。高齢・喫煙者などの肺がヤバい人のウイルス免疫力を劇的に高める方法この記事を書いた人otakupapa重度のコミュ障のため、友達ゼロのオタク親父。初音ミクと魔法少女をこよなく愛する。名前メールサイト上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。G4の初期設定方法:初心者向け解説【画像付き】2019年10月18日2213なぜこの世に悪が存在するのか?中学2年生も一発!で納得する説明2018年10月26日20082039年人類滅亡!ヒトラーの予言が当たりすぎる!?【衝撃の未来】2020年6月5日1945捏造・やらせのサクラレビューを分布の形だけで見分ける方法2019年11月15日1875最底辺から奇跡の大逆転!元いじめられっ子だった天才達の壮絶な人生2019年10月25日1848外付けHDDが故障!でもWD製なら2年間保証で交換してくれた!RMA返品の全手順2019年11月29日1682オタクパパ中年オタクブロガー。重度のコミュ障のため、人とまったくコミュニケーションできず、二次元の世界しか友達がいない。初音ミクと魔法少女をこよなく愛する。*本ブログはリンクフリーです。本ブログ内の記事を引用・転載する際に管理人への連絡は一切不要です(重度のコミュ障のため)。引用・転載した記事の出典として、本ブログのURLを貼ったり、本ブログを簡単に紹介するなど、引用元を明記していただけると、大変ありがたく思います。お父さんはオタクパパ.閉じる。