コピー2020.11.18スポンサーリンクスポンサーリンク国保で脱メタボしませんか。新型コロナウイルス感染症によるさまざまな影響が続く中、市民の皆さまの「日々の健康づくり」を促進するため、感染リスクがなく、誰でも無料で参加できるオンライン健康セミナーを開催します。(株)ライザップの専属トレーナーによるライブ配信です。ライブ配信では、実際に運動を体験できるほか、受講後にも自宅で気軽に継続できる運動や食事などの取り組みの数々を紹介します。市はこのイベントへの皆さまの参加を機に、健康意識の向上や、健診の定期的受診を促進することを狙いとしています。1.令和2年12月2日(水曜日)10時から11時30分予定・導入編※(講義)...低糖質高タンパクな食事のポイント等(実技)...導入編RIZAP式トレーニングRIZAPメソッドの“食事”“運動”“習慣化”を一度に取得できるセミナーです。※令和2年12月2日(水曜日)開催に限りサテライト会場を開設しています。2.令和3年1月10日(日曜日)10時から11時30分予定・運動編(講義)...健康的なボディメイクとは(実技)...運動編RIZAP式トレーニングトレーニングの基礎、効率よく理想の体づくり、脂肪燃焼トレーニングなどRIZAPの運動メソッドをより体感できるセミナーです。し込み等オンラインライブセミナーオンラインライブセミナーは定員無制限です。スマートフォン、パソコン等から直接下記のQRコードかURLにてお申し込みください。2年12月2日(水曜日)開催分のみ)スクリーンにライブ配信される映像や音声によるセミナーを受講いただきます。:30人(応募者多数の場合は抽選。持ち物等:タオル、飲み物、筆記用具、メモ用紙をご準備ください。新型コロナ対策:自宅での検温のうえご参加いただき、参加時は消毒とマスク着用をお願いします。詳細事項はまとめて案内文書にて参加予定者へ連絡いたします。種類を記入のうえ送信してください。幸せの傘、笑顔を咲かせよう。新型コロナ禍の影響が大きい観光事業、三田でも老舗の観光スポット、しい茸ランドかさやさんのクラファンチャレンジが始まっています。今年も開催、カントリーマーケットin三田。今回で25回目となる人気のクラフトマーケットです。有馬富士公園のホールいっぱいに40軒ものハンドメイド、クラフト作家が揃います。鶏ガラスープに背脂を浮かせた、コクがあるのに口当たりスッキリのラーメン。共感を集めるクラウドファンディング。まちのなかにピアノを置きたいピアニストが動いてまちにストリートピアノが出来そうです。【さっちゃんサンタプロジェクト】子どもたちにクリスマスプレゼントを届けたい!皆が楽しめるクリスマスをちょっとお手伝いしてみませんか。数ある管楽器の中でも壊れてしまったことが題材にされる歌が代名詞になっているのが、クラリネット。そんな(いや、そんなことはないですよ、そこまで壊れやすい楽器ではないです)クラリネットの講習会&ミニコンサートが、開催されます。(10)三田の梅さん三田のことにはやけに詳しいおっさんです。みたし、ではなく、さんだし、です。兵庫県の中部の南側に位置する、そこそこ田舎のまちです。そんな三田市や近隣の情報を色々ご紹介していきます。(必須)サイトタイトルとURLをコピーしました。