絶賛ダイエット中!食事制限はしないで運動のみでチャレンジ。所感タイトルにサブタイトルを付けることにしました。自分への戒めにね...笑そんなわけで先週とほぼ変わっていません。週の真ん中あたりで体重が落ちだしたんですが、私あるあるで週末に普段より食べちゃって盛り上がってしまいました。そのライフスタイルを意識して変えなければいけないんですけど、なぜ変えられないのか。「痩せる気はあるのか?」です。週末は遊びに行っちゃってうっかり外食で羽目を外してしまって。いうか、夕食はそこそこで抑えられたもののその後レイトショーに行き、お値段据え置きというので調子に乗ってポップコーンを大盛りで注文し、上映中に吐きそうになりながらも一人で食べきるという偉業を達成しました。いつも食べきれないから悔しくって。あれで完全に胃が拡張されたな。はてなブログPro身長168cm・30代後半。これまでに運動をせずに痩せる方法をあれこれ試し失敗に終わった結果、運動をした方が確実なことに気づく。有酸素運動は苦手なので筋トレに励むことにしました。そんなダイエット奮闘記をメインに雑記など。引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。