完治体験などを発信していきます。意外と知られていない水と体の関係。子供から大人になるにしたがって体内の水分量は次第に減少してゆきます。暑い季節の屋外スポーツは、汗で水分、塩分が過度に失われ熱中症や脱水症になるケースがあります。脳梗塞や心筋梗塞を発症しないように注意が必要です。体内の抗利尿ホルモンの分泌を抑制し、脱水がひどくなり血液粘調度が上がり、発作が起きやすい状態になります。プレーの前、途中、後とこまめに電解質(ミネラル)を含んだ水を補給することが必要になります。ただの水道水やジュースでは充分なミネラル補給ができませんし、ビールでは逆効果になってしまうのです。足の静脈に血栓ができ、急な動作をすると血栓が肺動脈につまり肺梗塞を起こします。胸痛、呼吸困難などがいわゆるエコノミークラス症候群の症状です。血液の鬱滞が起こりやすいということが考えられます。コーヒーや飲酒も利尿作用がありさらに体内の水分は不足します。予防は1時間にコップ1杯の水、できれば体液と同じ成分の電解質(ミネラル)を含んだ水を飲むこと、ふくらはぎを揉んだりすることです。実はそれは逆効果なことなのです。心臓や腎臓の働きが正常な人は水分の取りすぎでむくむことはありません。老廃物がたまりむくみがひどくなります。夏の季節は、脱水になると女性に多い尿路感染症を発症しやすくなります。それにより腎臓の働きが低下しむくみを起こすこともあります。知らないうちに脱水症状になることもあります。中高年の女性にとって適度な水分摂取が皮膚の乾燥を防ぐという面からも大切です。適度な良質の電解質(ミネラル)を含んだ水の補給を意識的に行うことが大切です。>>富士山の恵みから生まれた天然水【フレシャス】<<よく、アトピー患者は水の取り過ぎは水毒になるからいけないという情報を鵜呑みに信じて水の補給を制限している方が時々いらっしゃいますが、それは半分間違いです。大事なことはどのような質の水を取るかが重要なわけで、きちんと細胞の新陳代謝を行う上でも、やはり良質な水の摂取はアトピー患者の人にも必要不可欠です。健康維持さえも困難になります。美味しいと感じない水は本来飲むべきではないと思います。種類の異なるお水でテストしてみるといいと思います。いま私がもっとも気に入っているお水はこちらです。二人ともとても美味しいといってくれて喜んでくれています。80歳近いのに毎日早朝ウォーキングをかかさず行うほど元気でピンピンしていてくれております。私は必ず朝起きたらなるべく体温に近い温度でこの水をコップ1杯飲むことを日課としています。お通じが快適になりますよ(^^)/アトピーのかたは結構便秘ぎみのかたが多いですからそんなかたには特におすすめしたいお水ですね。一度自分の体に入れるお水について真剣に考えてみてくださいね。>>富士山の恵みから生まれた天然水【フレシャス】<<>>富士山の恵みから生まれた天然水【フレシャス】<<諦めなければ、完治できる日は近づきます。アトピー早期改善に役立つ情報を発信していくのでよろしくです(^。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。