日記とれんどなニュース、グッズ、話題、などなどなど書いていきます。itLinkedInPocketCopy娘がダイエットを始めました。娘はもっと体重を減らして筋肉をつけたいそうです。食事制限と、筋トレをしています。それに便乗して私も試しにやり始めましたが、やっぱりのどが渇くので、そこはビールですよね。毎回娘に「なんでビール飲んでるの!」と怒られてしまいますが、、、ビールは水分補給!みずといっしょ!飲まないとやってられません。itLinkedInPocketCopyベランピングNextふりかけPrev関連記事ふすまパン何やら聞きなれない名前のパン、ふすまパン。これがダイエットにいいそうです。...ダイエット始めました。最近Gパンの腰回りがきつくなってきました。痩せてきました数か月ダイエットしています。...冬用ジョギングウエア朝ちゃんと走っています。ダイエットのためです。...大人のカロリミットデブだからね、痩せなきゃいけないんでけど、なかなかね。...プロフィールプロフィール最近ちょっと小太り(デブとは思っていません決して。)になって、痩せなきゃといわれているアラフィフのオヤジの”こま”です。中年だからっと言って、侮ってはいけません。若い者に負けないように、ネットを徘徊して、若い感覚を磨いています。free".メニューSNS上へ。