知りたがり屋の!ペンさん知りたがり屋の!ペンさんみんな自分の人生の1stペンギン。4分2017年06月14日シェア低気圧(台風)が来ると、なんとなく身体がだるかったり、関節が痛んだり。頭痛(片頭痛)になるという方も多いのではないしょうか?それはどうして起こるの?その原理と、痛みを緩和するための対処法について。低気圧(台風)とは何かまず、低気圧とは何でしょうか?読んで字のごとく、気圧が低いところ、という意味ですよね。気圧とは何か?と言いますと、それは空気の圧力のこと。水圧を考えれば分かりやすいですが、深いほど(水が多いほど)その強さは大きくなりますよね。同様に気圧の場合も空気が多いほど圧力が大きくなります。飛行機に乗って上昇すると空気が薄くなって気圧が低くなる体験は多くの方がされていると思います。平地で気圧が低いとどうなるかと言いますと、そこは空気がない状態のため、空気が流れ込んでくる動きができます。上昇気流が発生することになります。(上空より平地の方が空気が多いため、下から上への動きになる)余談ですが、だから低気圧が来ると天候が崩れるというわけなのです。頭の片側もしくは両方がずきずきと痛むもの。血管の収縮が原因とされています。●群発頭痛こちらはストレスにも関係しており、人間関係や仕事などのストレスを抱えることで起こる頭痛です。●緊張型頭痛これは長時間のPC作業や気温低下による肩こりなど筋肉の緊張による血流の悪化によっておこる頭痛です。台風などの気圧によっておこる頭痛は片頭痛に分類されます。気圧が下がったことにより血管が膨張し、他の神経を圧迫し、頭痛を引き起こしてしまうのです。低気圧が引き起こす頭痛の対処法ではどういった対処法があるのでしょうか?低気圧による片頭痛の原因は、気圧の変化による血管の膨張によるもの。「脳の血管を安定させること」で、改善が見込めます。・頭を冷やす...痛む部分を冷やすことで、血管の拡張を抑え、症状の改善が期待できます。・コーヒー...コーヒーには血管を収縮させる作用があるため、低気圧によって拡張した血管を元に戻す効果を期待できます。・生活習慣を整える...これを言ってしまっては元も子もなのですが、健康な人ほど低気圧の影響を受けにくくなります。ストレスにつよい内臓の状態にしておくことで、気圧の変化による体調不良を防ぐことができます。・PCなどの光から遠ざかる...目から刺激で脳は活発になります。症状が緩和するまでは、休憩するのがよいでしょう。まとめPCを使うことが多い現代、片頭痛持ちの知り合いが多い方もいらっしゃるのではないでしょうか。私自身も、頭痛はないにしろ、体調が悪くなります。そんなときは、冷やしたり、コーヒーブレイクするなど、無理せず一呼吸を。貝殻、珊瑚の工作する際の洗い方と漂白方法!珊瑚は持ち出し禁止!?ペットボトルで工作しよう!サイズ・種類と、風車の作り方ハッカ油で作る虫よけの作り方!猫にもOKな虫よけ?その名はニームオイル!中学生向け理科自由研究!簡単な鏡の原理を利用した自作3Dホログラム台風の仕組みやメカニズム、子供に説明するには?コリオリの力とは?理科自由研究!中学生向けの簡単なテーマを紹介!レポートの書き方も国際線の荷物検査。