FITNESS充実の施設と多彩なプログラム、お客さまに充実した時間と施設をご提供しています。HamaGymについて老若男女問わず誰でもできるキックボクシングを提供するキックボクシングジムです。楽しみながらも正しく本格的な動きを身に着けることができます!きちんとした指導で運動成果を重視します。HAMA・GYMでは、どのような目的の方にも本格的なフォーム指導を行います。『選手を目指すわけではなく、格闘技が特別好きってわけでもない。自分には本格的な技術は必要ないし、とにかく体を動かせれば良いや』と思っていませんか?確かに、例えば「ダイエット」「体力維持」「ストレス発散」などが目的の方には、戦うための技術や難しい技の習得は必要ありませんし希望者以外にはお教えいたしません。「本格的なキックボクシングジムの動き(フォーム)」を身に着けることはこれらの目的の方にも対してもとてもメリットのあることだとHAMA・GYMは考えます。基本のミドルキック(一番たくさん蹴ることになる技です!)をとっても、適当に蹴るのと正しい本格的なフォームで蹴るのとではこんな違いがあります。使う体の部位や可動域に差が出ると、もちろん汗のかきかたや筋肉痛のなりかたも異なります。同じ時間を使って、同じだけ頑張ったとしても効果が違うのです。あなたの頑張りを最大限に活かすためにフォームを意識しましょう!使う体の部位や可動域に差が出ると、もちろん汗のかきかたや筋肉痛のなりかたも異なります。同じ時間を使って、同じだけ頑張ったとしても効果が違うのです。継続するためのモチベーションにつながる!自信がつく!適当に蹴るだけでは上達はしませんし、ただ蹴っているだけではそのうち飽きてしまいます。そのぶん「自分の上達」を日に日に少しずつ実感することができ、その実感は自信につながります。体を上手に動かせるようになり、運動能力が向上する!正しいフォームを身に付ける過程で、自分の体の動かし方を意識することになります。認知症予防やボケ予防にもなります。健康を意識する方にもオススメなのです!なお、もちろん運動が苦手な方や古傷が痛むなどの方に無茶な指導は致しません!お話をお伺いし、個人に合わせてペースを調整いたしますので、安心してお越しくださいね。下記料金をクレジットカード決済または現金(今後の支払いが銀行振替の場合)でお支払いいただきます。※年齢により異なります。毎年4/1に年度更新があります。今月分、翌月分(11日以降は+翌々月分)を入会時に頂戴いたします。以下の項目に該当する方のご入会をお断りすることがあります。