50社以上の中小企業の顧問を担当。50社以上の中小企業の顧問を担当。休職後、復帰したけど仕事があまりにも辛く、心が壊れそうだったので辞めようと決断。最初に勤めていた職場を5年で辞め、キャリアアップを目指して同業界で転職をしました。それはそれで不満はなかったけど、その一年後にコロナ禍になり、改めてこのままここで働くのかを考え始めました。「私は自分のやりたいことに費やす時間と、場所に縛られない働き方がしたい」と決めて行動する中、「当然収入は多い方がいい。大学は専門的な大学で、理学療法士になるしか道がなく、資格を取り、就職してからも「私は理学療法士に向いているのだろうか。」「こんな中途半端な気持ちで理学療法士として働いていていいのだろうか。」「違う道を選択していたらもっと楽しい人生だったんじゃないだろうか。」「理学療法士として働くことが苦しい。「やりたい!」「これこそ天職!」と思っていた職場に転職したのに、周りの同僚に気を使ってばかりで、自分を押し殺し続ける毎日。現在は全くの新たな業界で1からのスタート。転職したての頃はしんどいことも辛いこともあるけれど、そんな時こそここで学んだことを活かして前に進むことができている。新卒の会社に入社してから退職するまでの3年間ずっと、「会社の社風や仕事内容が合わずモヤモヤ」「長時間労働や重労働、休みも自由に取れず自分の時間が取れない」「シフト制や夜勤で体もボロボロ...。理想の生き方、働き方が明確になったことで、人生を辛いことに費やすよりも、理想の未来を叶えるために少しでも早く行動したほうが良い!と思えたことで退職して転職に踏み切ることができ、今では、自分のやりたいことやリラックスに時間を使える余裕が朝も夜もできて、ストレスが無くなりました。入社3年目ぐらいから自分の業務内容や仕事環境、業界などに疑問を持ちはじめました。誰にでもできる仕事をやっているような気がして、スキルアップやキャリアアップの実感もあまり感じられず、漠然とこの仕事をこの先もやるのは無理だなぁ。自分には何もないから動く事も出来ないなぁ。「何を大事にしたいか」という考え方を学んだ事によって転職に踏み切り始めての転職に成功。本格的に転職を考え始めたのは、子どもを産んだ育休中。以前から今の会社で働き続ける未来が思い描けず、ずっと違和感やモヤモヤを抱えながら働いていた。「もっと私のやりたいと思うことを仕事にしたい」とは思っていたものの、何がやりたいのか自分だけでは見つけられず、自分の強みもまったく認識できず、動きたくても動き出せない。自分の価値観に合った働き方に変えたことで、気持ち的にとても心地よく働くことができるようになった。プライベートや自分のことがおざなりになってしまっていて、5年後10年後も今の仕事を続けたいかと思った時に違うかも...。思い、転職活動をスタート。何社か受けてみたけど全部落ちてしまい、自信をなくした頃に、現職の繁忙期になりフェードアウト。学んだことを活かして転職した結果、前職よりも残業が少なく、仕事前後の時間を有効活用して、コーチングの勉強などにあてられている。50社以上の中小企業の顧問を担当。50社以上の中小企業の顧問を担当。STORY改めまして、ライフセレクトマジックコーチング®︎の清水七織子です。私は現在、20代後半〜30代半ばの働き方に悩む会社員女性向けに「心身の健康」「幸せを持続させる生き方」に焦点を当てた「ウェルビーイング」に取り組むことで“自分を大切にしながらもう一度輝く人生へ導くコーチング”を行っています。新卒で、中学生の頃からの夢だった国内大手航空会社に入社。私の夢が叶ったわけではありませんでした。私の長年の夢は「客室乗務員(CA)」になることでしたが、実際に就職試験で合格したのは「地上職員(グランドスタッフ)」でした。それでも、家族や周りの人たちもとても喜んでくれたことが嬉しくて、本当は「悔しい」「悲しい」気持ちがあったにも関わらず、その感情を心の奥底にしまいこみました。入社してからは“長年憧れていた会社”だからこそ、「完璧に仕事をしなくては!」と少しのミスでも許せないほど自分で自分を追い込み、真面目さとがんばりすぎる性格が相まって、気づかぬうちに私の心と体は日に日に疲弊していきます。その結果、限界まで自分を追い込んでしまい、小学生で患った”心の病気”、摂食障害(当時入院するほどの重度)が再発し会社を休職。そのまま、入社して2年足らずで泣く泣く退職することに...。実家に戻り心身の回復に努めるも、悔しくて情けなくて自分を責める毎日。それでも私はまだ「夢」を諦め切れず、体力を回復しながら準備をして「必ずまた夢にチャレンジする!」と心に決めます。心にはぽっかりと大きな穴が...。「どうやってこの穴を埋めたらいいのかわからない」そんな悶々とした想いと共に、出口の見えない暗闇のトンネルを彷徨い続ける日々がここから7年間も続きます。仕事は、アルバイト→契約社員→パート→正社員と様々な雇用形態と職種を経験...。結果、計5回の転職をします。その間にも手に職をつけよう!「資格」があれば何かが変わるはず...。「自信」がつくはず...と。資格サイトを見あさっては心の穴を埋めるかのようにあらゆる資格を受けはじめます。明確な理由があるわけではなく、なんとなくの小手先から”やり方”ばかりを追いかけていたので、結果にも自信にもつながることはありませんでした。修行も兼ねて働かせて頂いていた社労士事務所での4年半の経験が、一つの転機になります。所内ではトップ数50社以上の顧問先を担当させて頂いた中で、ある日、顧問先からとてもショックな連絡を受けます。従業員が「過労死した」と...。その時に「心と体を壊してまで、働く仕事なんて絶対にない。それと同時に、自分自身を重ねたのでした。朝から晩まで働き詰めで休みもほとんどない好きなことも、やりたいことも見失っているもう一度チャレンジすると決めたはずの「夢」さえ、どうでもよくなっていたプライベートを犠牲にしていたせいで、婚約中の彼ともうまくいかなくなる私の心の病気は治ることなく、ずっと続いているげっそり痩せ細った自分の姿を見た時に「もうこれ以上、自分を犠牲にするような働き方はしない!」と心に誓いました。そこから、「自分を大切にすること」が、生きていく上でのテーマになります。そのためには、自信がないという欠乏感から、たくさんの武器を外側から補おうとして...人と比べては自分ではない誰かになろうとしている自分を変えるしかない。そこで私がまず最初に取り組んだのが、「どんな生き方がしたいか?」でした。自分自身の生き方が決まっていないと、無意識に他の誰かの人生を生きてしまうことを痛感したからです。どんな感情にも蓋をせずに寄り添ってあげること人や周りではなく、少しだけ自分を優先させてあげることどんな日常の些細なことでも「やりたい」と思ったら叶えてあげることそうしていくことで「何をしても満たされなかった心の穴」は、少しずつ少しずつ埋まっていきました。思わず涙が溢れ、自分にこんな質問を投げかけたのです。「もう頑張るのはやめる。「そして、幸せな自分でもう一度輝きたい。」という、答えでした。過去の夢へリベンジをするのではなく、新たな未来へ向けて、もう一度動き出すこと。「心のきらめき」が戻ってきた瞬間でした。「夢中になれる何か」...そんなふうに思っている方が多いのではないかなと感じます。「でも、自分にやりたいことがない」といった声も聞きます。きらめきの本質は「すでにある自分自身の個性に気づき、受け容れ愛する自分」でいられること。これが、幸せな働き方でもう一度輝くために必要なこと。「私は、どんな生き方をしたいのか?」この問いに答えられること。これが「幸せな働き方」を見つける、一番の近道。人生におけるすべての土台でもあります。自分自身の生き方を言葉にすること。大好きな仲間たちしかいない仕事ができるようになった不確実で先が読めない時代だからこそ、今まで以上に、生き方を軸としてこれからの働き方を考えていかなければ、仕事中心の生活からは抜け出せません。「どんな生き方をしたいか?」を言葉にできれば、自分で人生を動かせるようになります。METHOD1大切にしたい価値を「深く理解」して、2プライベートを犠牲にしない「幸せな働き方」を学ぶことで、3本当の自分を表現する在り方を軸に「理想にシフト」する。この3つが揃えば、プライベートも大事にしながら、幸せな働き方で輝くことが可能になります。幸せな働き方3ステップ動画プログラムの内容PROGRUM幸せが持続する生き方と働き方をつくるための基礎知識まず最初に大切なのは、新時代のスタンダードとなるワークライフバランスの考え方を知ること。仕事もプライベートも一人で抱え込んでしまいがちながんばり屋さんの女性に取り入れていただきたいこれからの人生の土台となる知識です。具体的なワークも含めてお伝えします。幸せが持続する為の基礎知識を取り入れて、仕事とプライベートのバランスを明確にした後は、それをもとにして、具体的な行動をはじめる必要があります。プライベートを大切にしながらも、あなた自身を活かしていくために必要な要素の見つけ方をお伝えします。仕事を辞めるか辞めないかのポイントにも「コツ」がある転職に向けて動き出すための3つの要素よくやってしまいがちな自己分析のNG転職エージェントとコーチングの違いもう悩まない!自分を知ってもう一度輝くファーストステップここまで取り組んできたことと、これまで自分自身を見失っていた要因を明らかにすることで、あなた自身が「本当は大切にしたかったこと」が見えてきます。自分を知り、今のあなただからこそできることで、「もう一度輝く」ステージに移行する方法をお伝えします。50社以上の中小企業の顧問を担当。50社以上の中小企業の顧問を担当。長年夢だった会社へ入社したからこそ自分に「完璧」を求めて働く日々。心身ともに自分を追い込み、小学生の頃に患った摂食障害が重度で再発し、休職→2年弱で退職。「私、何やってるんだろう」と、心にポッカリと大きな穴が空き、自己嫌悪の毎日。その穴を埋めるように資格やスキルの勉強に励み、様々な職種と雇用形態で働きながら、計5回の転職を経験。それでも、心の穴が埋まることはなかった。資格勉強と、4年半働いた社務士事務所での経験が一つの転機となる。所内でもトップ数の50社以上の顧問先を担当し、日々経営者や人事労務担当者の相談を丁寧にヒアリングする中で「働く人の心に寄り添う」ことを経験する。そんな中、「従業員が、亡くなった」と顧問先からの1本の電話。原因は「過労死」だった。その時に「心と体を壊してまで働く仕事なんて一つもない」と痛感する。同時に当時仕事もプライベートも無理を続けて痩せ細った自分の体を見た時に「もうこれ以上、自分を犠牲にするような生き方と働き方は絶対にしない」と心に誓う。そこから「私は、本当はどうしたい?」を大切に行動に移した結果、何をしても埋まらなかった心の穴が、少しずつ埋まっていく感覚を得る。「自分自身を知ること」と「自分を受け容れ愛すること」で、心がきらめく瞬間を取り戻すことができ、20年間の摂食障害も完治する。このことに感動し、同年代の働く女性の心に寄り添いたい一心で、6年前に起業。これまで延べ2,000名以上の女性の相談実績。現在は、20代後半〜30代半ばの働き方に悩む会社員女性向けに「心身の健康」「幸せを持続させる生き方」に焦点を当てた「ウェルビーイング」に取り組むことで“自分を大切にしながらもう一度輝く人生へ導くコーチング”を行っている。「みんな違って、みんないい」が大好きな言葉。個性を大切にしながら“やり方”よりも”在り方”を軸に、その人の本音と可能性を本気で惹き出すことが強み。Reserved.閉じる。