僕も当初は中国製か...と、思っていましたが、舐めてました。体のコンディショニンググッズとしては非常に優れていて、とりあえず巷のマッサージ屋さんに行く必要はなくなります。僕も以前お借りしたことがあり、その効果は絶大で、やり過ぎると筋肉が緩みすぎてしまいそうなくらい、体が楽になります。これ1つあればマッサージに通う必要もなくなるし、セルフコンディショニングに費やす時間も圧倒的に短縮されます。Proは、仕事中や勉強中、トレーニング中の集中力を高める為に必須のアイテムです。Proが大活躍してくれます。お値段は3万円と、イヤフォンにしては少し高い様に思っていましたが、間違いなくそれ以上の価値があります。取り組んでみてはいかがでしょうか。運動と全く関係ないおすすめアイテムを、一つだけご紹介します。昔は髪の毛が多くて硬い事が悩みでしたが、気づけばその悩みはなくなり、むしろここ数年でかなり髪が細くなった感じがしていました。講じなくては!と思い、調べに調べて行き着いたのが『低周波レーザー』でした。これは美容師さんから聞いたお話ですが、日本ではAGA治療が主流ですが、海外の先進国では低周波レーザーによる治療が主流だそうです。AGA治療は色々な副作用などもあるそうなので、この低周波レーザーを購入。高額ですが、長期的にみたらAGA治療より安い投資です。2か月が経過しましたが、気になっていた部分の髪質が強くなって来ました!嬉しい(T-T)ヘアサイクルという、髪のはえ変わりには数か月掛かるそうなので、長期的に効果をみていく必要がありますので、継続して使っていきたいと思います。人の前に出る仕事をしている以上、清潔感は大切だと思っています。若々しく保てる様に努力していきます。昨年はなかなか良い自己投資ができたと思いますが、今年もバンバン投資していきたいと思います。最近はオーラリングという睡眠の質を測るセンサーが気になっています。#1402020.2.27新型コロナウィルスの感染拡大を懸念し、26日に政府が「大規模なスポーツや文化イベントなどについて、今後2週間程度、中止か延期、または規模を縮小するよう要請する考え」を示しました。時間やお金を費やす人は多いと思います。怪我をしたり、年齢を重ねるほど、その大切さは骨身に染みます。疲労回復の為のコンディショニングには、様々な方法があります。#1472020.3.27先月購入した、1万2千円の電動マッサージガンを、1か月間使い体感した効果をまとめてみます。Buddyで活動しています。痛み改善、パフォーマンス向上の為のスポーツトレーナー・スポーツ整体師を行っております。体のお仕事に携わり十数年が経過しますが、恥ずかしながら人体解剖を行ったことはありませんでした。#147先月購入した、1万2千円の電動マッサージガンを、1か月間使い体感した効果をまとめてみます。#261不定愁訴とは「原因不明の体の不調」の事です。これは臨床用語で、以下の様に書かれています。#100スポーツ界では近年、運動中の水分補給方法として「ウォーターローディング」と呼ばれる考えが注目を浴びています。