当院の施術をご紹介します。お身体に関するお悩みはお気軽にご相談ください。当院ではその場の痛みを取ることではなく、痛みの原因を取り除くことを目的に施術を行っています。ヒアリングからはじめ、お客さまが感じている痛みやしびれなどの症状の原因について検査と筋バランスを診て、実際に該当部位を触診することで、お客さまの身体の状態と実際の症状を丁寧にすりあわせ、状態を把握します。次に、PNFというアメリカで生まれた神経系に働きかける技術を使って、原因となる歪みやバランス、筋肉の硬結などといった痛みの根本を取り除くための施術を約60分間かけて、身体に負担がかからないように行っていきます。痛みやしびれといった現在お客さまが感じている症状と、原因となっている部位をしっかりと確認し、現在の痛みを緩和させつつ原因を改善し再発を防ぐことを意識して施術を行っています。そのためにも自宅でのホームケアは重要で、適切なストレッチやトレーニングを個人に合わせ1~3個ほどお伝えしています。詳細はこちらへダイエットコンディショニングよくある過酷な食事制限と運動で作った体重ではなく、現在の食事内容と運動習慣を基に改善を加えていくので、無理なく継続する事ができます。改善された習慣を継続する事でリバウンドの心配もなくなります。最終的には自分で体重をコントロールできる食習慣や運動のノウハウを習得してもらうのが理想です。ダイエットは時間をかけて作った体重の方が、リバウンドもしにくく体にも負担がすくないので、第一に継続できる範囲のアドバイスを心がけています。リバウンドによる費用と時間の無駄がなくなりますし、健康的に体重を減らす事ができます。併せて歪みやバランスの改善も行っていますので、肩こりや腰痛といった慢性痛もよく改善されます。詳細はこちらへPNFトレーニング当院では再発予防のためのトレーニングも取り入れていきます。歪みやバランスだけでなく、多くの関節疾患は体重を支える筋力の不足と、柔軟性の衰えによる関節への負担が原因になります。そのため歪みやバランスの改善と並行して、PNFを使ったトレーニングを平行して行います。PNFは神経系を刺激させることで、筋肉の従来もっている力を発達させることができます。する事で、少ない回数や時間で効率的に筋力を大きくできます。整体と併せてポイントとなる筋肉をトレーニングすることで、再発の可能性を大幅に減らすことができ、またダイエットであれば、理想のボディラインを作ることもできます。水曜日(予約相談可)※施術中は留守番電話にて承ります。電話予約・お問合わせオンライン予約トップへご予約・お問合せお電話でのご予約・お問合せ072-284-8097フォームでのお問合せは24時間受け付けております。お気軽にご連絡ください。施術案内お悩み相談室お客さまの声アクセスお問合せ・ご予約ログイン(あきばれホームページ)。