110km走行トレーニング2009.06.20スポンサーリンク今日は対淡路に向け志気を高めるために淡路島手前の明石大橋まで往復100kmのツーリングに挑みました。100kmは余裕のRBSですが、いざ六甲ヒルクライムは出鼻を挫かれ、あえなく挫折しました。通常の道と、傾斜がついたときの違いに対応できる人はいませんでした。筋持久力をつけてがんばりましょう。トリップログはうえのtripLOGから。トレーニングスポンサーリンクこの記事をシェアしませんか。サラリーマンと子育て。トレーニング4連休まとめ。山岳を乗り込んでみる。トレーニング書籍「50を過ぎても速く!」を読んだ感想。おじさん以外、読んではいけない本。トレーニング良いことは自分の中、悪いことは他人の中。