集中力がアップされて気が長くなってこられたそうです。心配性な傾向もいつのまにか手放されこまかい事も気にならなくなってきたということでした。^とってもよかったです!今後はご家族の食のフォローを中心におこなっていきたいと前向きなお話をされていました。Q今日の気づきは何でしたでしょうか?・便秘にも、陰性と陽性があって、わたしは陽性の便秘だという事を知りました。積極的に○○などを摂ろうと思いました。体脂肪や体重が落ちたりと変化があるものの放屁がにおうのは、なかなか改善がありませんでした。今日の講座で、○○がよいと聞き、反省しました。意識していこうと思います。外食もマクロビやビーガンのお店で食べたいなという気持ちが増しました。いうお店が近くにあまりないのが残念です。自分と相手を大切にして、折り合いをつける方法を見つけていこうと思いました。完璧主義なところがあるので、60点くらいでよいと思うようにしたいと思いました。(ここまで)素直なご感想、ありがとうございました。実行の賜物ですね^^10代後半からの何十年と毎日続いた頭痛が、(今40代後半)この3カ月で激減されていること、とっても嬉しくおもいます!本当に改善していきたいという気持ちと行動が変化をおこされていったのだと感じています。^^1歩1歩笑顔に近づく言葉のサプリ今日も読んでいただきありがとうございました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト上に表示された文字を入力してください。