クライアントのEQ能力(無意識の意識化力)を啓発し、自分らしく輝く自己実現を体現できるようにサポートしている。成功】でGoogle検索1位獲得。クライアントのあるがままを受け止める傾聴力や、『囚われ』『無力感』から解放するカウンセリングに定評がある。詳しいプロフィールはこちらこんにちは(^^♪ズーヤです。今日もこのブログに訪れて頂きありがとうございます。実現が究極の目的であり、それに導く行為が正しい行為だとする、T=H=グリーンやブラッドリーなどの倫理説。グリーンは、これが人生の究極目的であるとした。一一)心理学用語ってこういう風に何か専門的で長たらしく、よくわからない説明が多いんですよねぇ。【自分の内なる可能性を最大限に発揮し、真の自分らしさを体現すること】としています。心理カウンセラーでもある野口嘉則さんがブログで言われていて、この方が僕はしっくりきて、以来、自己実現の定義としています。́・ω・`)今、何でも簡単に手に入る、便利な時代になってきました。「自分自身の価値」という最高の宝物のありかを見失ってさまよっている人が、今の世の中多いように僕は感じてます。残念ながらそうではない部分も多々あるように思います。憤りが思春期の僕の心には常に内在していたのを覚えています。「自分の事がよくわからない。「自分が本当にやりたい事って何だろう?」とか、そのような疑問を頭に抱え、悩んでいるとしたら、どうか安心して下さい。努力が足りないからだ(>_<)というわけではありませんので、安心して下さい。自分の外にある決まっている答えを詰め込んで、それを暗記していく、というような“詰め込み型教育”の時代でした。自分のことがわからなくて当然なんです。様々な自己実現の学びに出会いました。「勉強ってこんなに面白いんだ!学びってこんなに自分の人生を変える力があるんだ!」って、今では勉強が大好きになりました(#^^#)僕が出会ってきた様々な自己実現の学びの中から、これを読んでくれているあなたの真の幸せにつながるような内容を厳選してお届けしていくのが、このズーヤ式自己実現のブログです。外すことができない学説が、アメリカの心理学者であり、人間性心理学の生みの親であるアブラハム・マズローによる【人間の欲求の階層説】です。『人間の欲求には階層がある』として【欲求5段階説】という理論を提唱されました。『欲求には5段階あって、より高次元の欲求に向かって人間は絶えず成長していく生き物である』と仮定し、理論化されました。至るには、その前に1生理的欲求2安全欲求3所属と愛の欲求4承認欲求がある程度満たされていないと、そもそも「自己実現をしたい!!」という衝動は湧いてこないと言われています。1~4段階目の欲求を【欠乏欲求】といい、5~6段階目の欲求を【成長欲求】といいます。「もっと成長したい!」「もっと誰かの為、社会の為に生きたい!」というような衝動やパワーがそんなに湧いてこないんです、、、という事があるとすれば、それは、1~4段階目の欲求がまだどこか満たされきっていない、という事なのかもしれません。それではここで一度、1段階目の【生理的欲求】~4段階目の【承認欲求】まで、一つ一つ確認してみましょう。(食べたい!寝たい!)」の事を言います。人間の欲求はまずここから始まります。これが満たされたら、次の【安全欲求】を求めていきます。2安全欲求2安全欲求とは?簡単に言うと、「安全、安心な暮らしがしたい!」という欲求の事を言います。現代の物質が豊かになった日本においては、よっぽど特別な状況でない限りは、12の物質的欲求が満たされていない!という人はほとんどいないのではないかと思います。3の【所属と愛の欲求】または、4の【承認欲求】など精神的欲求が満たされていないという事が多いのではないかと思います。3所属と愛の欲求3所属と愛の欲求とは、簡単に言うと、「心から繋がりを感じられるコミュニティに所属していたい!」という欲求の事です。戦前や戦後初期の頃の日本は、まだ物質がそれほど豊かではなかったので、その分人と人が協力し合わなければ生きていけなかった時代でもありました。連絡手段も現代のようにメールやLINE、インターネット、携帯電話などはありませんでした。それゆえに、生身の人間同士で顔と顔を直接突き合わせていくしかなかった時代でもありました。家族の絆や、地域社会での人と人との繋がりの質は、ひょっとしたら現代よりも高かったのかもしれません(^^;現代日本が抱える重大な課題の一つとして「家族関係の希薄化」そしてそこからくるところの「人間関係の希薄化」というものがあると思います。多くの人が、人と人との真実の深い繋がりを求めていたからではないでしょうか。【人と人との間】で支え合いながら生きていく生き物だと思います。誰しもが深く安心して繋がっていられる人間関係、つまり家族や何らかのコミュニティに所属していたい!と思うのではないでしょうか。所属をしていたとしても、あなたが深い繋がりを感じられていなければ、あなたはこの3の【所属と愛の欲求】が満たされていない可能性があります。4承認欲求4承認欲求とは、簡単に言うと、「周囲から自分自身の存在価値を認めてもらいたい!」「自分で自分の事を誇りに思いたい!」という欲求です。自他共に、認められたい!という欲求です。「どうしても自分に自信が持てなくて力が出ない」という人はこの承認欲求が満たされていないという可能性があります。今現在、LINEやFacebook等のSNSが大流行していますよね。その背景には、この【承認欲求】が満たされていない!という現状が少なからずあるのではないかとズーヤは推測しています。LINEやFacebookで所属コミュニティに対して手軽に自分という存在を発信できます。何かしらの役割を見つけ、そして、その役割を果たして、周りから評価されたり、賞賛されたりという成功体験を積んでいく事によって満たす事ができます。何もそんな大それた、特別な事でなくてもいいんですよ~(^^)/「小さな小さな成功体験」を地道に積み上げる事でもいいのです。塵もつもれば山となる!です。(#^^#)また、そんな大勢の人に認められなくてもいいのです。一人でもいいのです!まずは身近な人一人からでもいいので「小さな成功体験」を積んでいけるように努力してみる事から始めてみましょう(^^)/実際この段階を越えていく事が一番難しいところでもあると思います。いうステージで得る事ができる喜びというものは、それまでの欲求とは比べ物にならないほどの大きな充実感を伴うものであり、あなたの人生を本当に幸せに導く羅針盤にもなると思うので、あなたにはぜひそのステージに行ってほしい!と願っています。ズーヤもあなたの事を心から応援していますので、ぜひチャレンジしていってもらえたらと思います。クライアントのEQ能力(無意識の意識化力)を啓発し、自分らしく輝く自己実現を体現できるようにサポートしている。成功】でGoogle検索1位獲得。クライアントのあるがままを受け止める傾聴力や、『囚われ』『無力感』から解放するカウンセリングに定評がある。自己実現はまた一味違った内容だと感じています。日本は他の国より豊かで発展してるのに、自分自身の価値を分かってない人が少ないなんて寂しいですね(><)日本の技術は世界に誇れます。PM伊藤さんへ、ズーヤです。期待して頂いて本当にありがとうございます!伊藤さんのおっしゃる通り、経済的成功だけでは本当の幸せは得ることはできないと思っています。経済的な成功も幸せには必要な一つの要素だとは思いますが、それ以外にも人間関係での成功、自己実現での成功、この3つのバランスが大事かなと思っています!(^^)!日本は今この3つのバランスが崩れているのかなと感じています。PMズーヤさんのブログを初めて拝見させて頂きました。僕は心理学に対して難しいイメージを持っていましたが、簡潔にわかりやすくまとめてあるので、非常に読みやすかったです。ありがとうございます(^^)マズローの5段階欲求を学ぶ中で、僕はまだ欠乏欲求の中の4承認欲求が満たされていないことを客観的に知ることが出来ました。これからは自己実現にむかって、小さな成功体験をコツコツと積み重ねていこうと思います。AMやぎさん、ズーヤです。コメントありがとうございます。これまで気づいていなかった無意識の意識化をする事で、より自分自身の事について知るきっかけになってもらえたらと思ってブログを書いていますので、そのように言ってもらえて嬉しいです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。