パワハラ相談をするときは、伝えたいことを文書にしておくことが大切。パワハラの定義(関連記事)職場におけるモラル・ハラスメント(モラハラ)の概要と、対処法。パワハラの定義(関連記事)職場におけるモラル・ハラスメント(モラハラ)の概要と、対処法。>職場いじめ・嫌がらせ・パワハラを克服するパワハラ相談をするときは、伝えたいことを文書にしておくことが大切。2017年10月2日パワハラについて、パワハラ担当者に相談するときは文書で相談するようにしてください。被害に遭っているときは、どうしても感情が高ぶってしまいます。伝えたいことは書き出しておいて文書で伝えましょう。2017パワハラについて、パワハラの担当者に相談するときは伝えたいことを文書にするようにしましょう。相談するときはどうしても気持ちが高ぶってしまい、口頭でうまく伝えられなくなります。伝えたいことは文書にしておくのです。絶対に文書に書くべき内容は、次の3つです。(被害事実)どのような被害に遭っていたのか(気持ち)どのような気持ちになったのか(望む解決)どのような解決を望んでいるかこの3つ以外にも書くべきことはありますが、この3つだけは書きましょう。あなたがどのような現状にあり、どのようなことを目的としているのかを伝えるのです。あなたが受けてきた被害やそれによって生じた悲しい気持ちなどは、被害メモなどにまとめられているなら、それをあらためて文書にする必要はありません。「添付の被害メモ記載のとおりの事実があり、大きな精神的苦痛を受けました。」のように書いておき、そのあとにあなたの望む解決を書きましょう。口頭ですべてを伝えようとしないことが大切です。文書で伝えられることは文書で伝えるようにしましょう。文書では伝わらない部分を口頭で伝えるようにするのです。その文書がどれだけ分量が多くなっても構いません。あなたの伝えたいことが、文書だけで伝わることを目指して文書を作りましょう。実際に相談する前にその文書を手渡してから相談をするのです。パワハラを相談するときは、必ず先に文書を作りましょう。することで、相手はあなたの口頭での話しに集中することができるようになります。あなたの受けてきた被害もイメージしやすくなるので、あなたの味方にもなってくれるでしょう。文書の力を使いましょう。AM生命保険会社30年歴、上の部長に相談して、上記の内容で岐阜支社で支部長と統括育成部長と私と私の第三者と3時間の話し合いが合わず、私が精神的にまいっているとつたえたら、年休でやすんでと仕事をさせてくれと頼んでも、心療内科の先生に就労可という診断書もってこないいと、年休でも仕事のパソコン取り上げ、使用不可にしますと脅かされ、同じ支部長も最後に私一人に関われないと私と仕事をしていると精神的に病んでしまうと言われて、一緒に仕事をする気力が失われています。パワハラホットラインがあると言われていますが、本社の部署に直接まとめて、伺っても大丈夫ですか?退職は希望してません。AMコメントありがとうございます。ここまでの経緯がよく分からないのでご回答はできないです。時系列でどのようなことがあったかを詳しく教えていただけますか?それによってはお役に立てることがあるかもしれません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。関連記事パワハラを受けても、あなたは善人のままでいい。パワハラは、加害者が得をします。悪人が得をする社会だと思いたくもなります。あなたは善人のままでいいのです。読み込み中...無理に許さなくてもいい。最初は「自分が悪い」と思います。加害者に対する怒りが出てきます。読み込み中...パワハラを誰に相談すればよいか分からないときは、まず友人に相談してみるのもいい。パワハラ被害を誰かに打ち明けるのは、勇気がいることです。同僚や上司に相談するとなれば様々なリスクがあります。友人に相談するというところから始めてみるのも1つの手ですね。読み込み中...「思いつき」が、あなたを変える。午前3時30分でした。コーチングを受けると、必ず気づきがあります。今まで認識できなかったことが、認識できるようになります。読み込み中...パワハラ被害を受けたら、誰に相談すればよいのか?パワハラ問題に関わる専門家には、3種類います。読み込み中...PREVパワハラ被害者は”自分が悪いのではないか”と思うと、負のスパイラルになる。NEXTリラックスして、パワハラ攻撃に冷静に対処する。»2021/05/22パワハラ被害者の副業では、「自動化」が必須となる。2021/05/22パワハラ受けているなら、副業の利益は絶対に再投資に回したほうがいい。2021/04/26パワハラ被害による孤立から抜け出すためにするべきこと2021/03/20ビジネス初心者の情報発信においては「かっこよさ」よりも「わかりやすさ」を重視しよう。2021/03/17パワハラ被害に遭ってやる気が失われているときは、TODOリストではなくてWant-To-Doリストを作ろう。Reserved.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。