色々な感情に浸っているとその感情が自分と同じみたいな錯覚に陥る。なると、毎日良い気分で過ごすのは難しいよね。すればいつも良い気分で過ごせるのか?というと喜びでも悲しみでも、その気持ちと自分を同一視しない事だよ。一喜一憂しても良いんだけれど、その気持ちの裏側に隠れる望みを観察するのがコツ。見つけた望みに注目すると良い。望みの方に意識を向けると自分を俯瞰できて良い気分に戻りやすいからね。感情も自分の思考でコントロールできるって知ると心が楽になる。感情は、望みを明確にする為に役立つツールと思うと良い。いつも望みの方に意識を向ければ毎日良い気分になる。あなたの望みを応援しているよ。いなことを対策する最善のコツ今回は、嫌いなことを対策する最善のコツの話。やる気が消えることってあるよね。無理かもと諦めてしまいがち。今はお金を実際に持ち歩くことも減ったよね。電子決済やカード払いで済むことも多いから。自分をもっと褒めて許そう今回は、自分をもっと褒めて許そうという話です。音声と文章で表現しました。お好きな媒体で見てくださいね。上手くいっても...音声配信いつも笑顔で過ごすコツ今回は、いつも笑顔で過ごすコツの話です。今回は、楽に生きるコツの話をstandfmで音声配信です。後悔しない人生を送りたい人へ後悔しないで幸せで豊かな人生を送りたい人に役立つ「ハッピーなう通信」の無料版を作りました無料→後悔しない人生を送りたい人へ!無料版ハッピーなう通信の紹介スポンサーリンク管理人紹介マナと光の楽楽ライフの管理人のサト愛です。このブログの登場人物について書きますね。マナは、私の別名です。光は、夫で宇宙の法則を探求しているヒロ愛の別名です。このブログはマナと光の会話で心のあり方を探求する形式です。いつもの私たち夫婦の日常を会話に起こしてみました。心のあり方の参考にしてください。管理人についてもっと詳しく知りたい人は、こちらで続きをどうぞ。管理人のプロフィール最新記事いつも笑顔で過ごすコツ2023.05.18心を軽くし幸せになるコツ2023.05.08忘れたら喜ぼう!2023.04.30偶然に見えることも・・2023.04.20波動を上げて運気アップするコツ2023.04.12人気記事カタカムナウタヒとミスマルノタマの秘密!クスリ絵体験談と7首ハンドタオルも2019.12.172021.07.03カタカムナウタヒ5首の意味!見えない世界との繋がりが判明?2019.12.282021.07.03カタカムナウタヒがらせん(渦)で描かれているのは何故?【宇宙の謎】2020.01.07無料!「幸運を呼ぶ成功マインド講座」の参加者募集案内!2021.08.162022.07.05心を軽くし幸せになるコツ2023.05.08コメントや質問はこちら!コメント質問コーナーで質問やコメントを受付中です。匿名でできるので、気軽に質問やコメントをしてください。(4)引き寄せの法則ランキングにほんブログ村facebookページもどうぞ。ホーム検索トップサイドバ。