入学式スーツ母親向け記事のまとめ。着回し、体型カバー、服装マナーなど。アウター・コートトレンチコートまとめ。地鎮祭の服装で個人宅ならマナーは?スーツ?カジュアルやジーパンは大丈夫?レジャーポップアップテントの選び方。出汁なし時短レシピや献立、リメイク、アレンジ方法。卒業式スーツ母親用まとめ。ホットプレートで作るアクアパッツァで、野菜をたっぷり入れるので栄養満点のレシピです。スリーステップの簡単調理、ホットプレートで家族皆の分を一気に作るので、短時間で仕上がります。共有:いいね:関連アクアパッツァを簡単にホットプレートで!野菜多めで幼児食OKなレシピ我が家は5人家族で、しかも1歳代の子供がいますので、料理の準備が大変です。4切れ(鯛、たら、スズキなど。・アサリは海水と同じくらいの塩分濃度の塩水につけて砂抜きしておきます。(最低30分以上)・ニンニクは皮をむき、薄くスライスしておきます。・アンチョビは細かく刻みます。・野菜類は、それぞれ切っておきます。ポイントは、蒸し煮の時間が5分ほどなので、そのくらいで火が通るくらいのサイズに切りそろえておくことです。大きく切ってしまうと、「野菜が固い!」となります(^^;)ニンジンはピーラーで削るように切ると、我が家の子たちは食べやすいようです。白身魚に両面、塩を振っておきます。小麦粉をバットに入れておきます。ホットプレートにオリーブオイルを適量たらし、弱火でニンニクを炒め、香りをうつします。魚の両面に小麦粉をまぶし、余分な粉を落として、皮目から焼いていきます。魚を両面焼いたら、アサリ、ミニトマト、アンチョビ、ブラックオリーブ、野菜類を入れ、ワイン、水を入れ、オリーブオイルをまわし入れます。フタをして、5分蒸し煮にします。一人分に取り分けるとこんな感じです。野菜たっぷりになりました!スポンサーリンクアクアパッツァを幼児食にする場合は?できたものをとりわけ、子供の状態に応じて、小さく切るだけです。*魚には、小骨がありますので、必ず、骨がないか確認して、骨があれば取り除いてください!野菜類は、それほど細かく刻む必要がないくらいの年齢であれば、できたものを子供のお皿にそのままうつし、お皿の上からキッチンばさみでチョキチョキ適当に切ってすませています(^^;)この方が、手や包丁を使わないので、衛生的だったりしますし(^^;)スポンサーリンクアクアパッツァの残り汁でシメは?リゾットやパスタで!アクアパッツァを食べ終わると、プレートにソースが残ったり、食べ残しの具材が余ったりしますので、これを余らせずにシメとして使います。魚は骨を取り除いて、身をほぐしておきます。*リゾットの場合ご飯を入れます。スープが足りない場合は、コンソメスープを入れて調整します。海水くらいの塩分濃度で茹でた固めパスタを投入します。スープが足りない場合は、パスタのゆで汁を足します。どちらもパルメザンチーズが合います。他にも楽なのに豪華で野菜がとれるレシピはこちらにもあります。彼氏がプレゼントをくれない!社会人で付き合い始めなら見極めが大事!スポンサーリンクプロフィールこの記事を書いた人ままりい3人の子のママです。役だったことを主にシェアしています。楽しんでいってくださいね。ADDままろぐ.メニューホームお問い合わせサイトマップ運営者情報サイトの説明&プロフィールホーム検索トップサイドバースポンサーリンクプロフィールこの記事を書いた人ままりい3人の子のママです。役だったことを主にシェアしています。楽しんでいってくださいね。服装など迷うときの対処法いろいろ[まとめ]地鎮祭いまどきの流れは?やらないとダメ?費用や必要なもの、服装は?【地鎮祭まとめ】スポンサーリンクカテゴリーADHD20レジャー59住宅25上棟式14地鎮祭9健康管理17対人関係2年中行事70お正月5ひな祭り5クリスマス8ハロウィン2バレンタイン26ホワイトデー6七五三8七夕3端午の節句・子供の日3節分4料理38洋服・ファッション132アウター・コート28アウトドア・雨の日の服装15ドレスコード・冠婚葬祭・ビジネスの服装61服の選び方・断捨離・長く着るコツ28育児に役立つこと57おもちゃの選び方8学校・園48この記事と合わせてよく読まれている記事は?筑前煮の記事まとめ。出汁なし時短レシピや献立、リメイク、アレンジ方法。defined.")}))})();%d人のブロガーが「いいね」をつけました。タイトルとURLをコピーしました。