JR港南台駅から徒歩10分にあります「しみずばし鍼灸整骨院」の鈴木です。夏本番の日々がやってまいりました。今年は先週の土曜日でしたね(^^)夏こそ精を付けて、元気になる為にウナギを!!!と、思っていらっしゃる方もたくさんいると思いますが、ちょっと待ってください・・・。前の各18日間を指します。-土用は、ウナギを食べる日!-...ではなくて、実は、「土用」という時期は季節に合わせて身体も移り変わっていく期間ですよ、とも考えられるのです。「季節の変化に合わせ、身体も次の季節に向けて身体を整えていきましょうね。身体には負担が少ないのです。梅干を一緒に摂ることで、消化を進めさせると考えられるのです。「消化できるようになるから、たくさん食べ過ぎてしまう!」ということだったんですね。ウナギのような高級食品をたくさん食べさせない為の言葉であった可能性があるようです。夏バテ気味で、食欲がない方は、無理に「スタミナ食」を言われる脂っこいものは避けて、身体が消化しやすい、お米やさっぱりとしたお浸しや、納豆で十分です!そして、元気になって食欲も沸いてきたら、美味しいものを美味しくいただいてくださいね(^^)/ちなみに...年によっては、土用の期間に丑の日が2回訪れることもあります。今年は、8/4にも訪れます。ミッシェル・グリーン。