Studio)インストラクターのkayokoです。世の中はハロウィンだけじゃありませんよ、各地でヨガのイベントも行われています。当スタジオでもイベントをご用意しております。今回は「明日から誰でも簡単に出来るヨガ」と題して、スペシャルな一日をご用意しました。体が硬くても安心!どなたでもご参加可能です。前回同様に今回も男性の方(女性同伴に限る)も大歓迎。友人、カップル、ご夫婦、ご家族等で是非、ご参加下さい。猫背の原因にも繋がります。ヨガでは腹式呼吸を行ないますが、腹式呼吸を行う事によって自律神経を整え、内臓を活発に働かせてストレスを溜めにくくしていきます。この呼吸をベースにゆっくりとヨガのポーズと繋げていく事で心も体もスッキリします。体が硬い方でも安心してご参加いただける内容となっております。今回は「明日から誰でも簡単に出来るヨガ」と題して健康な体作りを意識したヨガを行います。レッスン後はご家庭や職場などでご活用いただければと思っております。この機会にヨガを身近に感じて下さい。皆様のご参加を心よりお待ち致しております。方(15歳以上)※妊婦の方はご遠慮願います。男性の方(18歳以上で友人、カップル、ご夫婦、ご家族で女性同伴で参加可能な方)【定員数】9名(1レッスン)【当日必要な物】動きやすい服装、お水、タオル※ヨガマットはスタジオにて無料でご用意致します。【予約方法】メール又はお電話にて受付致します。確認後、折返しご返信致します。ご予約は先着順にて承ります。ご予約のメール宛先:feel-yoga@docomo.ne.jp☎:080-8538-0874定員が一杯になり次第、締め切りとさせていただきます。ご不明な点がございましたらご遠慮なくお問合わせ下さい。Studio)インストラクターのkayokoです。本日は11月3日に行われるイベントヨガ第3弾のお知らせです。今回は「明日から誰でも簡単に出来るヨガ」と題して、スペシャルな一日をご用意しました。体が硬くても安心!どなたでもご参加可能です。前回同様に今回も男性の方(女性同伴に限る)も大歓迎。友人、カップル、ご夫婦、ご家族等で是非、ご参加下さい。猫背の原因にも繋がります。ヨガでは腹式呼吸を行ないますが、腹式呼吸を行う事によって自律神経を整え、内臓を活発に働かせてストレスを溜めにくくしていきます。この呼吸をベースにゆっくりとヨガのポーズと繋げていく事で心も体もスッキリします。体が硬い方でも安心してご参加いただける内容となっております。今回は「明日から誰でも簡単に出来るヨガ」と題して健康な体作りを意識したヨガを行います。レッスン後はご家庭や職場などでご活用いただければと思っております。この機会にヨガを身近に感じて下さい。皆様のご参加を心よりお待ち致しております。方(15歳以上)男性の方(18歳以上で友人、カップル、ご夫婦、ご家族で女性同伴で参加可能な方)【定員数】9名(1レッスン)【当日必要な物】動きやすい服装、お水、タオル※ヨガマットはスタジオにてご用意致します。【予約方法】メール又はお電話にて受付致します。確認後、折返しご返信致します。ご予約は先着順にて承ります。ご予約のメール宛先:feel-yoga@docomo.ne.jp☎:080-8538-0874❤定員が一杯になり次第、締め切りとさせていただきます❤ご不明な点がございましたらご遠慮なくお問合わせ下さい。Studio)インストラクターのkayokoです。年齢問わず、解りやすく丁寧にご指導致しますので安心して通って頂けます。先日、ある生徒さんから嬉しいお知らせがあり、私のレッスンを受けるようになってからは、体が締まって、太りにくくなりましたとの事これから秋本番、食事が美味しく感じる時期ですよね油断するとウエスト周りにお肉が。そんな時はヨガがお勧めです。私にダイエットのお手伝いをさせて下さい。今年も宜しくお願いいたします。2022/12/21今年の思い出2022/08/022022年8月13日(イベントヨガ)開催!!!2022/05/10新スケジュールになりました!!2022/02/21ヨガのある生活!!2022/01/122022年も宜しくお願いいたします。