ランチメニューの中から、「Bランチ五種丼」税込み792円をチョイス。ご飯の上に、マグロ、ネギトロ、シラス、桜エビ、錦糸卵が載っている。大盛り無料だったので、酢飯もボリュームがあり、そば、みそ汁付きで、ちょっと食べ過ぎたか。早朝3:41スタート。GEL-VENTURE8」。近くの公園に行き、ランニングフォームを大きくするため、芝生でバウンディング。そのあとランニングフォームを意識しながら15KM完走。身体のケア長野マラソン青島太平洋マラソン鹿児島マラソン還暦市民ランナーnaru1960年静岡県藤枝市生まれ。2011年初マラソン。2020年製薬会社を定年退職。還暦にて市民ランナーのグランドスラムに挑戦を決意。アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ。