1日1食(たまに0食)、気まぐれ断食男のブログ読者になる1日1食(たまに0食)、気まぐれ断食男のブログ日々食事は1日1食で、たまに0食という変わり者のブログです。思ったことを日々気まぐれに書いていきます。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。昨日は暖かかったなぁ。日差しの感じも、心なしか匂いも春の匂いが感じられました。僕はというと、こんないい天気でさわやかな空気なのにいまいちお腹が減らない・・まったく空腹感がないわけではないけれど、いまいち弱い。いつも1日1食の食事、それも食べるかどうかはだいたい空腹感の感覚で決めている。体が食事を要求していないのだろうと判断して食べるのを断念する、そんな感じなのだ。待ちわびた感覚がキターッ!!!!自分の中で納得できる強さの空腹感が来たのである。普段1日1食なのだが、それすら食べるかどうかの指標はこの空腹感の強弱なのである。強さといっても自分の中で長年によって感じている感覚なので、このくらいの強さの空腹感、といっても他人には伝わりにくい。今日の食事ができる事が確定してよかった。軽め(というか粗食?)でいこう。13:50Tweet広告を非表示にする関連記事2021-04-28またゼロ食断食をする羽目に先日、またゼロ食断食をやった。今日は午前7時過ぎ頃に最初の空腹感が来た。(4)はてなブログをはじめよう!dannjiki835さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。