『りんせん通信』5月号を発行しました今月号のメイン記事は、香りのロールオンのレシピです。香りのロールオンは、肌に伸ばして植物の芳香を楽しむアイテム。忙しいときも気軽に楽しめますから、気分転換にいかがでしょう。アロマレシピ【レシピ集】冬の日とアロマセラピー~草花実木~4つの香りで、4つの不調を和らげる草花実木の4グループの精油を使って、冬の不調を和らげるアイデアをご紹介いたします。疲れ」の4つにわけました。アロマレシピ3つの精油で、更年期を元気に過ごす~朝昼夜のアロマレシピ12更年期は、女性ホルモンが急激に減少する時期。その変化が、わたしたちの心身を緊張させて、さまざまな不調となって表れます。そこで、女性ホルモンを整える精油を使って、更年期を元気に過ごす方法をご紹介いたしましょう。朝のエンジンがかかりにくく、午前中を無駄に過ごしてしまうことはありませんか。寝起きがすっきりしないなら、サイプレスの香りはいかがでしょう。アロマレシピ更年期を穏やかに過ごす~朝・昼・夜のアロマレシピ15閉経にともない女性ホルモンの分泌が減ってくると、その影響を受けて、自律神経系にダメージが出やすくなります。更年期を迎えたら、自律神経のメンテナンスが大事。アロマレシピ更年期を爽やかに過ごす~アロマレシピ15更年期は、女性ホルモンの分泌が急激に減る時期です。ホルモンバランスが乱れると、自律神経にも影響して、心身ともに緊張しやすくなります。『りんせん通信』10月号を発行しました『りんせん通信』は、アロマセラピールーム林泉の広報紙です。今月号のメイン記事は、木の香の入浴剤です。爽やかなサイプレスの精油と、コーヒー用のミルクパウダーを組み合わせたレシピを掲載しました。春(3~5月)夏(6~8月)秋(9~11月)冬(12~2月)香りと一緒におうち時間ラベンダーメディア。