日頃ポロポロと睫毛が抜けていくのがとても気になる、メイクで負担をかけた後に明らかに抜け毛睫毛が増えて悲しくなる......といったお悩みをお持ちの女性は多いかと思います。生え揃った睫毛は目元を華やかに見せてくれるだけに、1,2本抜けただけでもショックが大きいものですよね。そこで今回は、ポロポロと止まらない睫毛の抜け毛を防ぐポイントについて紹介します。マスカラやビューラーで負担をかけないまず最初に、睫毛にはなるべく負担をかけないよう抜け毛が気になる時はマスカラやビューラーを控えめにするようにしましょう。マスカラは塗る際に睫毛に摩擦が加わりますし、ビューラーは強い力を加えて睫毛をカールさせるため引っ張られて抜けてしまうリスクが非常に高くなります。その時すぐに抜け毛にならなくてもダメージが蓄積されていくと毛が脆くなって突然ポロポロと抜けるようになるので、「○日に1回はアイラッシュメイクを避ける」などといったメンテナンス日を設けることが大切です。してもメイクをしたい時はウォータープルーフでない落としやすいマスカラを使ったり、ビューラーを握る力を普段よりも弱くしてみてください。クレンジングする際は摩擦NGメイクする時だけでなく、日々のクレンジングによる摩擦も睫毛の抜け毛に繋がりやすくなるため注意が必要です。ウォータープルーフタイプのマスカラやアイラインを使っていると一度のメイク落としでは落ちきらないこともあります。そんな時はゴシゴシ擦って落としたい気持ちを抑えて、クレンジングオイルやバームなどのメイク落ちがいいアイテムか濃いメイクでも落とせるポイントクレンジングを用いることをオススメします。クレンジング剤を使う際には睫毛は擦るよりも軽く撫でるイメージで、メイクは溶かして落とすことを意識しましょう。毎日睫毛美容液でお手入れする睫毛は生え際の乾燥や栄養不足によっても脆く抜けやすくなります。細かい所にも塗れる睫毛美容液を使い、しっとりとした睫毛の地肌の土台を作るようにしましょう。塗るタイミングはできれば朝と晩、最低でも就寝前には毛と生え際全体がしっとりするまで液を馴染ませてください。1週間も塗り続ければ睫毛にコシが出てきますし、更に塗り続けることで太く抜けづらい健康的な睫毛へと成長していきますよ。睫毛は一定周期で抜け落ちて新しい睫毛へと生え変わりますので、日々手入れをしているようであれば少しの抜け毛であれば気にする必要は全くないということも覚えておきましょう。