マンナンごはん見た目ぱっと見では普通の精白米と区別がつきません。先ほどの『へるしごはん』は明らかに白米とは別物で有る事がはっきりと分かりましたが、こちらの商品は言われなければ普通のパックごはんだと思うでしょうね。いう名の『ニセ米粒』を混ぜ合わせてあるものなんです。たしかによーーーく見てみると、なんとなくコイツ米粒にしてはツルっとしすぎじゃ?という粒が混ざっているんですが、写真だとあんまり分かりませんね。味は?これは普通に美味しいです。たしかに100%精白米のごはんに比べると若干の味気無さは感じますが、何も言われずにこれを出されたら普通のごはんとしてモリモリ食べちゃいます。言って見れば、ちゃんとした主食のごはんとして違和感のない商品だという事です。精白米の代わりを探している身としては、違和感なく食べられるというのは最高級の評価ですからね。このような食卓に白米の代わりとしてマンナンごはんを使っても、違和感なく美味しく食事を取る事ができるでしょう。結論とまとめ両方の商品に関してザックリと表で比較してみましょう。©サラヤ©大塚食品こうして比較してみると、糖質量やカロリーはほとんど同程度なんですね。食べて見た上での感想としては、白米の代わりという事で言うなら圧倒的に『マンナンごはん』を選択するでしょう。マンナンごはんなら普通に白米の代わりとして食べられます。対する『へるしごはん』ですが、こちらは白米のようにそのまま食べる用途には向かないと言わざるを得ません。マンナンごはんに比べると価格的な面での魅力はありますし、低GI食品である点を考慮した場合には、先述のようにカレーやチャーハンなどのような調理法でならアリかな?といった感想です。『へるしごはん』はそのまま食べるよりも、何かをかけたり調理したりするメニューに向いているこんな感じになりました。自分と同じように糖質制限食を実行している方の参考になれたら幸いです。