Espoir3nレッスン申込みブログごあいさつレッスンのご案内スケジュール生徒さまの声Espoir3nQ&Aアクセスお問い合わせHOME「カレーピラフ&きゅうりのピクルス」簡単お昼ごはんNo1「カレーピラフ&きゅうりのピクルス」簡単お昼ごはんNo12020.05.121033食ご飯は大変。それにぴったりなレシピをご紹介します。炊飯器でメインとごはん両方できてしまうチキンカレーピラフです味をつけた鶏肉をのせて炊くだけです。ご飯を炊ている時間にできるきゅうりのピクルスもご紹介します。鶏肉もも肉200g※唐揚げ用のお肉を使うと切らなくていいので便利です。手羽先や手羽元もおすすめです。大さじ1※※にんにく、しょうがはすりおろしでもみじん切りでもどちらでもかまいません。1/4ココーン(水気を切る)50g※※※野菜は、好みのものを使てください。・玉ねぎ、パプリカは、粗みじん切りにする。・お米はといで30分吸水させて、ザルに上げて水気をきる。1、鶏肉をビニール袋に入れて、下味をつけて10分おく。2、水気をきった米を炊飯器に入れる。普通のごはんを炊くよりも少し少なめに水を入れる。砕いたコンソメを入れる。3、玉ねぎ、パプリカ、コーン、下味をつけた鶏肉の順にのせる。鶏肉の上にバターをのせて炊飯器で炊く。※白米急速で炊くことができます。酸っぱくないので食べやすいです。小さじ1作り方1、きゅうりのへたをとり半分に切る。割れて味がしみやすくなります。ごはんができるころにきゅうりが丁度よくできあがります。タンパク質がたりないときは目玉焼きをのせてください。みんな大好きなカレー風味です。おうちで料理をがんばっているみなさまにレシピを使っていただけたらと思います。負担が軽くなりますように。LINE」で発行しております。レッスンのメニューのお知らせ、ご予約の日程・時間などLINE読者の方にお知らせいたします。ご登録、ご解約とも、無料です。ご登録くださいませ!レッスンのお申込みはこちらからお申込みはこちらからhttps://espoir3n.com/Espoir3nホームページ料理と自家製天然酵母のパン教室してます。フォローご自由にどうぞ♪お教室の写真は#espoir3nとつけてもらえると嬉しいです♪ランキングに参加しています。)トラックバックは利用できません。この記事へのコメントはありません。未分類4月からのレッスン募集につきましてespoir3nパンレッスン味噌を楽しむイベント開催します!春の特別レッスン1DAYLESSON!パンの基本が学べる「ホップ酵母パンレッスン」4月からのレッスン募集につきましてEspoir3nは、さいたま市大宮にある自家製天然酵母を使ったパン・お菓子・料理の教室です。体にやさしい野菜や果物で作る自家製天然酵母を使っています。様々なレッスンをご用意しています。