with...ロードバイク、スキー、キャンプ、写真が好きなオッサンブログです。2015-04-01から1ヶ月間の記事一覧2015-04-30ムスメちゃんからのプレゼント!AMITYこれとこれ。いうので、描いてもらったら、なんかいい感じ。このGWは、スキーのために志賀高原へ遠征の予定。Q-RINGS前日の、「上りお代わり自由!」に続いて4月26日(日)にも朝練に出かけた。前日ほどは早くなく、遅めの7時半過ぎに出発した。前日の出発直後の寒さもあり、用心して長袖のジャージを着て出かけたが、それでも寒かった。C35(2)4月25日(土)は坂練の日。二つの峠を越えてあとは帰るのみ、という状況だったが、限られた時間の中で効率よく練習したい、という思いから、「お代わり」をすることに。C354月25日(土)は朝練へ。ELITE我がトレーニング部屋。ムスメちゃんが占拠するまでの間借りているだけで、たぶんあと2年足らずで返還しなくてはならない。この部屋にまた荷物、、、いや用品が増えた。メンテナンススタンドである。金曜日飲み会のため、トレなし。土曜日急な来客のため、トレなし。三本ローラーで使ってみた。固定ローラーでないのは、先日のトロッフェ・バラッキ後、スプロケットを付け替えておらず、11sのS5で使えるのがF6Rのみであるため、その消耗を必要最小限に抑えようしたためである。去る4月12日の日曜日、岡山国際サーキットにて「トロッフェ・バラッキ」に参戦してきた。S5AERONOVAがついた。ショップで交換してもらったが、なかなか手強そうだった。ブレーキのワイヤーとか、あの薄っぺらいハンドルの中を通さなくてはならないので。お願いしてよかった〜、というのが正直なところ。TEAM」に交換してもらうためにショツプへ預けてきた。写真は現状(交換前)。S5やってきました、「トロッフェ・バラッキ」当日(4/12sun)。結局、前日に準備したのはチェーンとスプロケットの清掃と、後輪の装着まで。当日の朝になってフロントの作業(といっても、ブレーキシューを変えるだけだが)をする始末。S5での初レースとなる。ついでにQ-RINGSでの、ほぼはじめての実走。この前はショップでつけてもらって、帰り道に走って帰っただけだったからね。レースに出るとなると、ホイールも変えなくてはならない。今回は「トロッフェ・バラッキ」。ELITE今夜もローラー。レースも近いので、短時間キツめに負荷をかけようと、「VO2」トレーニングに取り組んだ。いや、取り組もうとした。昨日は、Edge510をマスター・リセットしたのちFTPがデフォルトのままでスタート。Q-RINGS昨日インストールした、Q-RINGS(52&36)。今日からローラーで身体を慣らしていくことにする。本当なら実走で行きたいところだが、今日の朝方はあいにくの雨。Q-RINGSのインストールに行ってきた。年度末から4月に入ったこの間、仕事が忙しくて、ショップへも行く機会は減っていた。スキーで忙しかったというのもあるが。Edge510をアップデートした。with...これまでは特に不具合も感じなかったので、アップデートされていたのは気づいていたのだが、放っておいた。skiアミティでのスキー旅の最終日。言っても、まだ1日あるのだが移動日となるので、実質この日が最後ということに。この日はこんな素敵なちびっ子の笑顔から始まった。はてなブログProロードバイク、スキー、キャンプ、写真が好きなオッサンブログです。ST-310とミニマルワークトップを購入したので、自作のククサでフレンチプレスコーヒーを飲むことにした。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。