Tumblr5月のバレエグループレッスンの募集です!新登場のプレトウシューズを使う「プレ・ポアントレッスン」、「チュチュレッスン」では扇子を持ったキトリの踊り、バレエのためのヨガクラスも開講です!5月2日(水)プレポアントレッスン-トウシューズ未経験からできる足の強化レッスン初めての「プレトウシューズ」を使用したレッスンの登場です!トウシューズを履いたことがない大人バレリーナ・初心者の方でも、フルポアントには立てないドゥミポアント(バレエシューズと同じ爪先立ち)で練習できる専用「プレトウシューズ」を使ってレッスンをします。前半には、ストレッチバンドを使用して、足指のエクササイズも行います。ございますので、以下のページをご確認の上でお申し込みください。4Bスタジオ・参加費3500円5月12日(土)バレエのためのヨガクラスバレエをしなやかに踊れるような体づくりのためのヨガポーズを習得していきましょう。体幹を鍛える太陽礼拝、戦士のポーズ、三角形のポーズなどをはじめとして、骨・筋肉・呼吸を感じながら体を動かす意識を高めていきます。バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ服装:ヨガができる格好でしたら、レオタードでも、ヨガウェアでも、なんでもかまいません。バレエシューズは不要です。ご自分のヨガマットを使用する場合は、ご持参ください。キトリで扇子を持って踊ろうドン・キホーテより第3幕のキトリのヴァリエーションを扇子を持って踊ってみましょう!チュチュと、好きな色の扇子をご持参ください。https://form.jotform.me/81004805072446(定員に達すると満員の表示がございます。お申し込み後は自動返信メールを送信しますので、必ずご確認ください。リラの精、ショパン華麗なる大円舞曲、白鳥コールド3月土日クラスのバレエグループレッスンの募集をスタートしま...バレエ&ヨガを愛するみなさんのメッセージから、いつも力をいただいています♫ご感想・ご質問など、ぜひお寄せください。乗鞍の自然記録(植物・きのこなど)モネのバレエを踊り、森を感じる。Yoga」チャンネル運営(登録者7万人)。あさイチ「体と心にキく!今こそ“おうちヨガ”」番組にヨガ講師で出演。ストレスマネージメントのためヨガを実践し、肉体面だけでなく心理的な効果を実感し、ヨガインストラクターに転身。バレエ未経験の人もできるバレエのエッセンスを取り入れた、初心者向けのボディエクササイズも展開。乗鞍」も主宰し、各レッスンは国内外から参加者が訪れる。6引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。