欲しい物がたくさんあるんだよなぁ。物欲を抑える方法があるなら教えて!こんな悩みを解決します。欲しいものがたくさんある。衝動買いをして後悔したことはありませんか?私も、ショッピングに行ったら衝動買いをしてしまうことがよくありました。いざ目の前に自分の気に入ったものがあれば欲しくなりますよね。それが、自分の手の届く金額だった場合、勢いで買ってしまうものです。それが本当に必要だったかどうかは、後になってわかることが多いですよね。本記事では物欲を抑え、コントロール方法を紹介しています。この記事を読むことで、物欲を抑え、本当に自分の必要なものが分かりますよ。物欲と上手に向き合って、本当に必要なものを手に入れましょう。判断力・決断力を鍛えるには、たった1つのことをするだけ!判断力・決断力を鍛えるためにはたった1つのことを実践するだけ!本記事を読むことによって、判断力・決断力を鍛える方法が分かります。3必要な物かどうかを書き出す。4買う以外の方法を考えてみる。【まとめ】物に支配されない自由な心を手に入れよう!物欲を抑える方法は、欲しい物を紙に書き出す!先に結論をいうと、「欲しい物を紙に書き出す」です。これから説明していきます。欲しい物を紙に書き出すことで、頭の中が整理されるそれでは欲しい物を紙に書き出す理由を説明していきます。理由1:頭の中が整理される理由2:冷静な判断ができる理由3:多角的に物事をみることができる理由1:頭の中が整理されるそもそも頭の中が整理できていな状態というのは、考える量が多いことが原因です。部屋の中が綺麗な人と、物が溢れてごちゃごちゃしている人がいるとします。違いは何か?というと誰でも分かりますね。物が整理されているか、されていないかです部屋の中が綺麗な状態とは必要最低限のものしかありません。ムダな物がなく、整理整頓されている状態ですから、どこに何があるかはすぐにわかります。逆に、部屋がごちゃごちゃしているということは、物が多くて、使いたい物がどこにあるかわからない、片づけようとしてもどこからすればいいか分からない状態です。頭の中もこれと一緒です。頭の中を整理するためには、考える量を減らすのです。考える量を減らす方法は考えていることを書き出すことです。書き出すことにより、考えることはその1つになって頭の中が整理されるのです。理由2:冷静な判断ができる冷静な判断とは「その瞬間の感情に左右されず、落ちついて決めること」です。頭の中が整理されている状態であれば、衝動買いもなければ、必要な物かどうかも冷静に判断ができることになります。理由3:物事を多角的に見ることができる頭の中が整理されていれば、物事を様々な角度から物事を見ることができます。欲しい物があるときは、その物の良い部分しか見えていな状態です。それを違う角度から見てみたらどうでしょうか。かわいいショルダーバッグがあるとします。デザインも最高で、もっているだけでテンションが上がります。ここで違う角度から見てみることにしましょう。物はたくさんは入るのか?使い勝手はいいのか?違う角度からみることによって、結果は違ってくると思います。物欲をコントロールするための考え方について紹介していきます。思考1:手に入れた先のことを考える思考2:メリット、デメリットを比較する思考3:今ある物を大切にする思考4:物に支配されない自由な心を持つ思考1:手に入れた先のことを考える欲しい物がある時には、手に入れた先のことを想像してみましょう。その物を手に入れたことによって、もたらされる自分自身の感情を考えましょう。欲しい物のメリットはすぐにわかりますね。この時、その物のデメリットも考えてみましょう。することにより、物を手に入れるメリットの方が大きいのか、デメリットの方が大きいのか分かります。思考3:今ある物を大切にするこれが一番大切なのかもしれません。物を大切にしない人は、何を手に入れても満足しません。次の物が欲しくなってしまいます。物を大切にする考えが大切です。物があるから幸せ?物がなくても幸せ?要は心も持ち方次第です。しい物リストを作るそれでは、今からは欲しい物リストの作成について、説明していきます。欲しい物リストに書くべき項目は、次の4つです。欲しい物を書き出す欲しい物の順番をつける必要な物かどうかを書き出す買う以外の方法を考えてみる後日、ノートを見返す1欲しい物を書き出す欲しい物を書きます。書き出すのは、商品名、値段、その物の特徴、その他思いついたことを書き出していきます。2欲しい物に順番をつける欲しい物が書き出せたら、次は欲しい物順に並び替えます。することで、優先順位が見えてきます。3必要な物かどうかを書き出す。次は、その物が本当に必要なものかどうかを書き出していきます。4買う以外の方法を考えてみる。物は使ってみないと分からないというところがあります。レンタル等を視野に入れて考えてみましょう。5後日、ノートを見返す後日ノートを見返すことで、書き出した時よりも冷静に判断することができます。欲しい物を紙に書き出すことで得られるメリットムダ使いが減る本当に必要な物を手に入れることができるお金が貯まる欲しい物を紙に書き出すデメリット欲しい物が売り切れる可能性がある優柔不断になる可能性があるデメリットにならないためにすること普段から頭の中を整理しておく必要な物とであったら即買いする【まとめ】物に支配されない自由な心を手に入れよう!今回は物欲を抑えてコントロールする方法について書いてみました。これをやる人はほとんどいないと思います。欲しい物を紙に書き出すことで頭の中が整理される冷静な判断ができる物事を多角的に見ることができるこのような状態になるのです。することで、本当に必要な物を手に入れることができ、さらにムダ使いも減るのでお金も貯まります。することで、本当に必要な物と出会った時に、手に入れることができるのです。物欲をコントロールすることで、物に支配されない自由な心を手に入れることができます。無知の初心者が1年間ブログを運営したPV数や収益はどれくらい?この記事ではド素人の俺が、ブログを続けられた秘訣やブログを通して感じたこと、思ったことを紹介していきます。ある家族温泉「野の香」へ行ってきたレポです。指宿市の山間部にひっそりと佇む隠れ家温泉は秘湯と呼ぶのに相応しい場所で、小さな子供連れからカップル、またご高齢の方の全世代におすすめできる場所。【鹿児島の家族湯】指宿市にあるこころの湯は温泉だけでなく、様々なおもてなしが体験できる最高の場所。家族旅行、デート、ドライブのついでに立ち寄ってみましょう。物欲を抑える方法とは?本記事は、今すぐできる物欲を抑えてコントロールする方法を紹介しています。書籍ブログ運営お問い合わせソラミナどこにでもいる普通の主婦。何か打ち込めるものを探してブログを開設。最近では、興味を持つと全力で突き進む夫がブログを楽しんで書いています。→夫の自己紹介はこちらから。これからは二人でブログ運営予定。趣味は温泉めぐりで、嫌いなものは雨。詳細な自己紹介はソラミナのプロフィールおすすめパーソナルジムおすすめはBEYOND【ビヨンド】\今なら体験トレーニングが11,000円のところ初回限定無料/出典:BEYOND公式サイトBEYOND(ビヨンド)は痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しいカラダ”を実現するパーソナルジムです。筋肉をつけたい方、痩せたい方、結婚式などのイベント前、運動不足を解消したい方など幅広いライフスタイルに合わせて継続することができるジムとなっています。入会金50,000円のところなんと無料!出典:BEYOND公式サイトお急ぎください!人気のため予約枠に限りあり!体験トレーニング及び入会金が今なら無料!また、トレーニングのプロがあなた専用のダイエットプランを無料プレゼント!今すぐ無料体験を予約するおすすめ記事1腹筋ローラー3か月毎日やったビフォーアフター!毎日10回の効果がすごい!腹筋ローラーって毎日やっても大丈夫なの?毎日やる効果はあるの?回数は何回ぐらいがいいの?こんな疑問に答えます!この記事を書いている俺は実際に腹筋ローラーを3か月の間毎日やって、見事シックスパックを手にいれました。半年間筋トレのみで脂肪を落としたダイエット方法を紹介します。この記事では筋肉を残して脂肪を落とすためにしたことや、脂肪燃焼のために飲んでいたサプリなどを実際に痩せていく様子の画像をたくさん使って紹介しています。3100kg超えのデブが筋トレダイエットして細マッチョになった方法!-30kgビフォーアフター100kg超えのデブが筋トレダイエットをして30kg痩せた方法を知りたくない?この記事では100kg超えのデブが30kg痩せて細マッチョになったダイエット方法を紹介しています。4ゴールドジムプロレザーベルトをレビュー!Sサイズがおすすめ!サイズ感&比較あり筋トレの必需品!ゴールドジムプロレザーベルトを徹底レビューする!この記事では、プロレザーベルトのサイズ感や使用感を分かりやすく説明しながら、同じゴールドジムのブラックレザーベルトとの比較もしている。これからトレーニングベルトを購入しようと考ええている人は必見!5ホームジムの床補強は3層構造がおすすめ!防音防振効果で木造2階設置OK!ホームジムでまず最初にやるべきことは床補強。この床補強さえしっかりとしておけば木造2階にもホームジムは設置可能。この記事では、床補強のやり方から、必要な材料を解説しています。結論を言うと床補強は3層構造がおすすめ!6パワーグリップとリストストラップはどっちがいい?違いを解説!おすすめは〇〇パワーグリップとリストストラップってあるけど、違いは何?どっちがおすすめ?この記事ではそれぞれの良いところ、悪いところを紹介しながら、違いを解説します。筋トレ初心者がこの記事を読むことで、パワーグリップとリストストラップこちらを買えばいいかがわかります。7筋トレノートは必要?筋トレ効果を上げる書き方は?おすすめは手帳タイプ筋トレをしている時にノートに記録をとっていますか?筋トレノートはメリットしかありません!本記事は筋トレノートの使い方から利用方法まで詳しく解説しています。