筋トレノウハウこんにちは!取手市・守谷市のダイエットならお任せ下さい!パーソナルトレーニングジムREGUTSの染谷としきです。先日、12月5日に開催されてFWJワールドレジェンドクラシックに代表トレーナーの染谷が出場してきました!フィジークノービスチャレンジ、フィジークノービスという部門に挑戦してどちらも4位でした!小さなメダルを2ついただくことができました(笑)今年のFWJのコンテストの中で出場者が最多だったためレベルの高いコンテストだったように感じます。2021年は7月にもコンテストに出場して、2021年計8ヶ月間の減量生活が終了しました。ここで得た経験を皆様のボディメイクに応用することによって、さらに手厚いサポートができるようになるかと思います。私は減量をする際、最後まで白米を1合以上食べながら体脂肪を落としています。リガッツに通っていただいているお客様もしっかり炭水化物を食べながらのダイエットをしていただいておりますので、リバウンドしないダイエットをご希望の方は是非、無料カウンセリングにお越しください!最後までお読みいただきありがとうございます。パーソナルトレーニングジムREGUTS(取手・守谷)はあなたのダイエットをサポートします!無料カウンセリングを募集していますので、お気軽にお問い合わせください。