コーチングとチーティングの違いと使い分けについてお話させて頂きます。コーチングとは「対話や質問することによってクライアントから答えを引き出すこと」で答えはサポートしながらクライアントが自ら導き出します。ティーチングは「教える側から教わる側への知識の提供」で「教わる側」は「教える側」から答えを教えてもらいます。「食事指導」についてはコーチング、「トレーニング」(特にフォームや筋肉の走向・骨格など機能解剖的要素)はティーチングの場合が多いのですが、クライアントのトレーニング歴や栄養学の知識量によっても異なります。思い当たる事をひとつづつを引き出し、実行可能な改善策を考えていくことこそ成功への第一歩、ボディメイクは「規則正しい生活習慣の積み重ね」であることを十分に理解して頂くのです。