腰痛コルセットは巻き方もタイプも色々、ヘルニア歴10年の遍歴。腰痛コルセットは巻き方もタイプも色々、ヘルニア歴10年の遍歴。私は十年ほど、椎間板ヘルニアを患っています。最初は腰が痛いなあと、単なる腰痛だと思っていました。それがある日、部屋に掃除機をかけていたら「ぐきっ」という音が聞こえ全く動けなくなってしまいました。立っても座っても寝転んでも痛いのです。痛くて涙が出て、だんだん足先までしびれてきて、どうしようもなくなって整形外科に走りました。スポンサードリンクその時にはぎっくり腰と言われ、湿布と鎮痛剤を処方していただき、コルセットを購入して固定する様にと言われました。コルセットを購入して固定し、数日で痛みはなくなりましたドラッグストアで、マジック式で固定するコルセットを購入して固定し、数日で痛みはなくなりました。何度か使用するうちに呼吸をするとマジック部分が取れてくるようになってしまったので、新しいのを購入することにしました。次に購入したのは、同じようにマジック式ではありますが、コルセットの生地自体が伸縮式になっているものでした。これは生地が伸縮するので締め付け感はさほど感じず、でもしっかりと固定してくれるのでよかったのですが、引っ張りながら装着するので一人で装着することが難しかったです。洗濯機で洗ってしまったため、生地が破れてしまい、使えなくなってしまいました。スポンサードリンク3番目に購入したのは、磁気の板が中に入ったものでした。この磁気板はコルセットについているポケットに入れて使うので洗濯の時も取り外しができ、取り扱いがしやすかったです。今、使っているのはマジック式なのですが、コルセットを止めるマジックベルトと、微調整できるマジックがついたものです。巻き方はまず、大きいマジックでコルセットを止めておいて、両脇についているゴムの部分を引っ張って止めるというものです。ゴムはもちろん伸縮しますが、コルセット自体も伸縮する生地で、何よりこのコルセットの良いところは後ろにあたる部分がメッシュ生地になっていることです。メッシュ生地になっているので汗で蒸れてかゆくなるということがとても減りました。2段階で固定できるので微妙な締め具合も調節でき、とても良いです。コルセットをしてやり過ごしていますこのぎっくり腰ですが、何度目かの通院の時にMRI検査を勧められ、検査で椎間板ヘルニアと言われました。今も、時々腰痛が出ると購入したコルセットをしてやり過ごしています。強い腰痛が出たときは整骨院で、電気治療やリハビリを受けたりもします。この十年で、腰痛が出そうな時がなんとなくわかるようになってきましたので、出そうなときは前もってコルセットで固定して未然に防いだり、塗り薬を塗ったりしてなるべく腰痛が出ないように気を付けています。中腰でものを持ち上げず、膝を使って持ち上げるようにも心がけています。これから先もなるべく腰痛を出さないように、痛みが出てしまったときはなるべく早くコルセットなどで対処しながら上手に腰痛と付き合っていこうと思います。腰痛が急性に起こってしまう原因とは?腰に負担のかかる中腰はやめましょう急性の腰痛というと、やはり怖いのはギックリ腰でしょうね。思っても、服の下からチラリと見えた時に恥ずかしいなぁ、というのは女性なら思いますよ...記事を読む腰痛持ちの人のベッドの選び方とは?ある程度高さがあり、沈み込まない硬めのものがお勧め腰痛持ちの人にとって腰痛改善方策は日々の悩みと言えます。腰痛に良いと言われる治療法はありとあらゆるものがありますが、整骨院、カイ...記事を読む腰痛ベルトは就寝時にも付けて大丈夫?伸び縮みする簡易型なら窮屈ではない?腰痛ベルトとは別名コルセットとも呼ばれる腰への負担を和らげるための器具ですが、この腰痛ベルトを就寝時にも装着したまま寝ても問題は無いので...記事を読む腰痛対策グッズにルルドのクッションが良い?安く小さいのに優れものですマッサージチェアを欲しいなと思っている人は多いのではないでしょうか。マッサージチェアは重いし、大きいから邪魔になるし、値...記事を読む腰痛で起き上がれない時には救急車を呼ぶべき?早朝のぎっくり腰で動けなくなりとても悩んだ出来事です私は今までケガや病気とは無縁で生きてきました。丈夫なわりにはインドア派でスポーツなどもしていなかったですし、家族も似たようなもの...記事を読む腰痛で労災認定される事例とは?仕事が原因で発症したと明らかなもの労災認定される?腰痛はいつ発生するか分からないもので、日常生活の中だけではなく仕事中にも発症することがあります。仕事中に腰痛が発生した...記事を読む腰痛に効く薬で市販のものは?湿布や塗布薬、飲み薬がある?急に腰痛が生じた場合、まずは体を安静にして回復を待つ必要があります。その際の応急処置として様々な薬がありますが、市販の薬でもいく...記事を読む腰痛で尾てい骨にも痛みがある時は?温めたりマッサージすると良い?腰痛は腰周辺の痛みだけを差すのではなく、腰からお尻に掛けて背中側に起こる痛みに対して使われることが多いです。腰痛で困るのは、痛み...記事を読む腰痛体操は高齢者におすすめ!リラックスして壁を利用した背伸びをしよう!腰痛というものは、多かれ少なかれ色々な年齢の方が悩まされると思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。慢性的な腰痛は背骨の歪みが原因だった?腰痛改善への道。10年間辛かった腰痛が骨盤矯正をしたら...?原因不明の腰痛でした。腰痛は生活習慣が関係している?20代後半で原因不明の腰痛に。