五輪書とスフレプリン森永ミルクキャラメル石川橋のファミマで、新商品のスフレプリン森永ミルクキャラメルを見つけたよ。懐かしのロゴとエンゼルマークが嬉しくなる。これは買わずにいられないやつ。スフレもトロトロのプリンもちゃんとミルクキャラメル味!高岡英夫さんの「発見!武蔵の極意」が面白かった。一般的な解説書とは一線を画した、身体意識から紐解く五輪書。武蔵の剣術の本質を垣間見えてメチャクチャ楽しい。水のように緩むために、ゆる体操やり込もう。「敵をきるものなりとおもひて、太刀をとるべし」という言葉の解釈が刺さった。