自分を知るためにひとり時間を大切にしています。毎朝の散歩とお気に入りの公園での瞑想(^^)「今日1日どんな日にしたい?」そんな会話を自分に向かってします。以前は全くといっていいほどひとり時間を持っていませんでした。時間がなかったからというのは言い訳。時間はつくるものだから。そんな意識が根強くなって今ではひとり時間の大切さを実感しています。そこで今日はひとり時間をつくった時に見つけられる「やりたいこと」について分かち合いたいと思います!○○さんやりたいことを見つけるには3つのポイントがあります。込まれた常識や思い込み自分の気持ちに反していると本当のやりたいことが見えなくなってきます。頭ではなく心で考える時間を増やして下さい。夢中になるためにはそのことについて情報を集め深く学ぶ必要があります。夢中になれることは好奇心があるから知りたい欲求が生まれます。新しい情報を知れば知るほどその道のスペシャリストになります。行動があるから結果が生まれます。先延ばしは僕のような言い訳となり結果的にチャンスを逃します。明日がくる保証はありません。いつ何があるかわからないです。今を大切にして今しかできないことを今すぐやることです。・自分に気持ちに正直になる・夢中になれることの情報を集める・今できることをすぐやるこの3つのポイントでやりたいことが見つけられます。二度と来ない「今」を大切にするためにもひとり時間をつくって自分と対話して好きなことをやりたいことを見つけてくださいね(^^)一度きりの人生を心の感じるまま楽しくワクワク生きましょう(^^)では、おやすみなさい。明日も素敵な朝をお迎えください^^「君の好きなことを見つけ、それをするんだよ。好きなことをしないなんて、人生の浪費だよ。ビリー・ジョエルあなたに読んでいただきたいメルマガ。穏やかに軽やかな毎日を過ごして欲しいので。life(幸福な人生を創作する方法)をメルマガでお届けしています。あなたの人生がより良く豊かになっていくことを心より願っております。メルマガは、いつでも解除できますので安心してご登録ください。clearseminarlabo.com人生余白の楽描きくらぶ人生余白の楽描きくらぶでは、人生の相談ややりたいことを見つけなど、オンライン「お茶会」やワークセッションを定期的に開催しています。子どもの頃、教科書の余白などに、自由に楽しく落書きしたように、皆さんと一緒に人生の余白をつくって、なりたい未来を楽しく楽描きするコミュニティくらぶを目指しています。