僕の常用している健康食品をお伝えしておく。30代後半にもなると健康にも気遣うようになるわけで。半年ほど前より健康食品を常用するようになりました。普段の食生活からなおしていけば...記事を読む緩めのダイエットですが3週間で体重が落ちました。3週間前よりダイエットを始めました。きっかけは、Tシャツを着たときに生地がお腹に乗っかって危機感を覚えたからです。言っても、...記事を読むダイエットを始めて4か月が経ちましたので、恥ずかしいけど数値公開です。今年(2018年)の4月6日よりはじめたダイエット。参考記事:お腹のお肉がやばいを超えているのでダイエットしてみようと思う。ダイ...記事を読む意志薄弱はダイエットに影響します。ダイエットをはじめて1か月以上になります。体重が開始当初の状態まで戻ってしまいました。GWに暴飲暴食を繰り返して以降、悪循環な食...記事を読む意識がなくなって倒れました。夜中に体調が悪くなってトイレに駆け込みました。便座に座っていたのですが、意識がもうろうとしてそのまま倒れました。...記事を読むレントゲンを撮ったら肺に白い影が...1週間ほど体調を崩しておりました。体が優れなくなってから葛根湯を飲みはじめましたが良くなる気配がありません。...記事を読む腱鞘炎(けんしょうえん)で整形外科へ。処置方法は3種類とのこと。わたしも年なので気持ちとは裏腹に体の不具合が次々に起きています。先月ボウリングで10ゲーム投げた翌日から手首が痛くなりました。これま...記事を読むGWはダイエットの敵である。ダイエットを始めて、たぶん、そろそろ1か月になります。うちにある賢い体重計で金曜日の夜に定期測定をおこなっていま...記事を読む2週間前からはじめたダイエットの進捗状況。旅先で購入したTシャツに袖を通したら、シャツがお腹にのかってしまったので痩せるべきであると思いました。現在、ダイ...記事を読む誕生日。月日が経つのは非常に早いもので、もうお兄さんの領域を超えてしまいそうな歳になってしまった。ラーメン店「棗(なつめ)」がメニューを一新していたのでお知らせ。腱鞘炎(けんしょうえん)で整形外科へ。処置方法は3種類とのこと。パタゴニアのキャプリーンが超絶良くてヘビロテしています。こみシーズン前ですが仙酔島近くでタイラバをしてきました。福山市でちょこっと焼肉に通っているどんどん亭。