◆生活癖の改善を!◆首コリをほぐすマッサージ出典:avex-management.jp女子たるもの、美と健康の悩みはつきないもの。悩むそこには必ず「原因」があるはず!ここ、らぶらぼ「美♡捜研」では、その道のプロと一緒に、女性ならではの悩みの対策と解明策を捜査します!らぶらぼ「美♡捜研」で、あなたのその悩みを晴らしてみませんか?第12回目の捜査内容は「首のシワの原因」。首はもともと皮膚が薄いため痩せ細って見えやすく、老けを感じやすいパーツです。1度できてしまったシワは、顔の肌のようにスキンケアでの改善は難しく、なかなか取ることができません。首コリの大きな原因は、ズバリ「癖」。高すぎる枕を使用しているこのような日常生活での何気ない癖は、首の筋肉が片方が引っ張られ片方が縮んでいるといったアンバランスな状態を作ってしまいます。これが首にコリを作り、シワに繋がる原因だったんですね!そこで、目指したいのがAAA宇野実彩子のようなスラっと伸びたキレイな首元。したらコリをなくして、シワが目立たない首になれるのか!?その謎を解明します!◆生活癖の改善を!まずは✔が当てはまった自分のNG癖を改善することから始めましょう。デスクワークが多い人は、前傾になっていないかを常に気にかけてください。荷物やバックは左右交互に持ち変える意識を。高い枕の使用はやめ、タオルなどの薄いもので首を支える程度にするとよいでしょう。◆首コリをほぐすマッサージ首のシワを作る原因のコリをほぐしてあげましょう。首の骨のまわりを消しゴムで消すように擦って刺激を与えてあげます。クリームを付けて行うと滑りが良く、動きもスムーズになります。テレビを観ながらやバスタイムなど、気づいたときに気軽に行ってくださいね。小顔メソッドを確立し、顔筋・表情コーディネーターとしてメディアでも活躍中。著書に「やっぱり顔でしょ。」(自由国民社)、「愛もお金も引き寄せる顔になる!顔筋コーディネート」(河出書房新社)など。美♡捜研#1】http://avex-management.jp/media/detail/160301_1669/※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。Pick30代が若く見える髪型って?垢抜けボブヘア5つ〜2023年初夏〜Beautyもう1個食べたい......。(フォーユー)ライター&編集者募集中!instagraminstagramTwitterFacebookpinterestこのサイトに掲載された記事の無断転載を禁じます。