私が小学6年生の時のことです。クラブ活動でマーチングバンドの旗振り(カラーガード)に取り組んでいました。全国大会に出場するほど先生方も私達生徒も一生懸命でした。スポンサードリンク常に背筋を伸ばし、上を向いて演技していたのですが、ある日突然腰が痛み出し、寝返りを打つのもやっとという状況になってしまいました。クラブ活動にも参加出来ないので、近所の整形外科へ母と足を運びました。診察台でうつ伏せになり先生に触診されながら痛い箇所を伝え、レントゲンを撮ってみると、腰の骨がS字にカーブしヘルニアになっていることが分かりました。その頃ガードクラブでは他校より目立つようにと自分達よりも大きい2mのビッグフラッグを使っていたのですが、まだ骨も筋肉も発達途中の小学生の子供には大きくて重すぎたのです。スポンサードリンク診察の後はリハビリ室へ案内され、赤外線治療、腰を引っ張って骨を真っ直ぐに治す治療を行いました。赤外線治療は簡易ベッドの上にうつ伏せになり、レーザーを痛む箇所にあて4分ほどじっと待つだけで、自分の感覚としてはただただ時間が経つのを待つだけの作業でした。レーザーを当てるところは肌を直接出さなければいけなかったのですが、仕切りで区切られ個室になっていて、女性看護師さんがブランケットを被せてくれるので恥ずかしい思いはしませんでした。腰を引っ張る治療の方は、ベッドに仰向けになって腰をしっかりとベルトで固定され、そこから伸びた紐で治療器具がゆっくり引っ張っていくというものでした。多少の痛みはあったものの恐怖感や嫌悪感などを抱く程ではありませんでした。器具自体は存在感があり、初体験の時は少し身構えてしまいしたが。学校帰りに寄れるので、初日以降もリハビリに通い、治すことが出来ました。発達途中にヘルニアになってしまったのはあまり良くなかったのか完治せず、現在社会人ですが、第五腰椎分離すべり症になってしまいました。若い頃の腰痛は、しっかり定期的に通院し治すことが大切だと身をもって痛感しました。右足太もも前の痛みが治らずMRIを撮って驚愕。痛みの原因はこれだった右の足の太ももの前側が痛くて何をするにも億劫、その後右足の脛が痛くなり杖をつかないと歩けなくなり最初は整骨院に通っていました。...記事を読む腰痛を防ぐには授乳クッションが良い?授乳時の姿勢に注意!昨年、子供を産んで里帰りしていました。我が子は完全母乳でした。産後1ヶ月くらい経った頃、立ったときに何となく腰に違和感を...記事を読む腰痛の原因とは?どうやって治療する?若い頃はあまり腰が痛いというようなことはなく、年を重ねていくと腰痛を訴える人が多くなります。それはなぜかというと、腰痛の原因には...記事を読む腰痛ベルトによる弊害はある?頼り過ぎると筋力低下してしまう?腰痛持ちの人にとって腰痛ベルトは必須アイテムです。痛めている腰の筋肉を使わないように保護してくれるのです。腰痛予...記事を読む腰痛としびれの原因は?対策としてできることは?元々慢性的な腰痛持ちでした。病院に行く事はなく、ストレッチや運動するなどして、緩和させていました。職場を変えたばかり...記事を読む腰痛は重い荷物を持つことも原因?持ち物は必要最小限にしよう私は腰痛持ちで、しばしば近所の整形外科に通っていました。そこで診察を受けたらレントゲンを撮られ、その結果、重い荷物の持ち過ぎによ...記事を読む腰痛は自転車と徒歩のどちらがなりやすい?自転車は腰痛の原因が多くある?自転車と徒歩のどちらが腰痛になりやすいかということですが、そもそも腰痛の原因というところから考えたいと思います。腰痛のほとんどの...記事を読む婦人科系の病気は腹痛と腰痛がある?整形外科で改善しない場合婦人科へ行こう下腹部に痛みがあって腰痛があり、整形外科へ行っても改善しない場合は、婦人科を受診することをお勧めします。生理の時期でない...記事を読む太ることが原因で腰痛に?筋力を付けて定期的なメンテナンスを。何となく腰が痛いのを見て見ぬフリをしていたある日、朝ベッドから起きられないくらいの激痛が。身体の回転を利用して起きたも...記事を読む腰痛は背骨が原因?筋肉を使った後にあることをしなかったせいで...。私が高校生の時でした。スキー教室で派手に転倒してしまい、腰を痛めてしまいました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。慢性的な腰痛は背骨の歪みが原因だった?腰痛改善への道。10年間辛かった腰痛が骨盤矯正をしたら...?原因不明の腰痛でした。腰痛は生活習慣が関係している?20代後半で原因不明の腰痛に。