大学生の友人と食事をしました(^^)夜景のきれいなラウンジっぽい京ごはんと鉄板焼きのお店です(^^)男二人で(笑)楽しい時間になりました(^^)大学生の友人は僕の子供と同じくらいの年齢です。働くことや未来の人生の在り方などいろいろ話していて参考になりました。僕が若い子たちにできることも見えてきました。僕ら大人は子どもたちが幸せになれる何かを残すことが結果的に自分たちの幸せにつながると思います。人は幸せになるために生まれてきました。世の中には幸せになる人とそうでない人が存在します。○○さん幸せになる人とそうでない人の違いはたったひとつの違いです。何だと思いますか?それは「幸せになる」と決めているかそうでないかの違いです。幸せになると決めた人は幸せになるための思考となり自然と幸せになるための行動をとります。幸せになれる様々な縁を呼び寄せます。幸せになると決めていない人は「幸せになりたい」と言葉を発します。幸せになりたいという言葉は「今が幸せではない」からでる言葉です。脳は良いこと悪いことを判断しません。意識にあることを行動させるよう指令を出します。幸せになりたいという言葉は脳が幸せになれない状態を維持するように指令を行動する身体にだします。○○さん幸せになると決めてくださいね(^^)そして幸せになる「脳磨き」をしてください。脳科学者が解明した研究があります。それは脳に「島皮質」と呼ばれる部位があり島皮質を鍛えて脳全体をバランスよく協調的に働かせることで人生が豊かに幸せになると科学的にも解明されてきたのです。島皮質を鍛える脳の使い方が幸せになる「脳磨き」となるのです。具体的には次の6つです。・感謝の気持ちを持つ・前向きなる・気の合う人と過ごす・利他の精神を持つ・今、この時に意識する(マインドフルネス)・Awe(オウ)体験するAwe(オウ)体験とは大自然に圧倒されるような経験です。この6つを生活で意識して習慣化していくと幸せ体質に変化していきます。このように脳科学や心理学によって誰もが幸せになることは立証されてきています。最初の一歩は「幸せになる」と決めて欲しいのです。全ての結果は決断からです。○○さん大切なことだからもう一度言いますね(^^)幸せになると決めてください。一度きりの人生を心の感じるまま楽しくワクワク生きましょう(^^)では、おやすみなさい。アンソニーロビンズあなたに読んでいただきたいメルマガ。穏やかに軽やかな毎日を過ごして欲しいので。life(幸福な人生を創作する方法)をメルマガでお届けしています。あなたの人生がより良く豊かになっていくことを心より願っております。メルマガは、いつでも解除できますので安心してご登録ください。clearseminarlabo.com人生余白の楽描きくらぶ人生余白の楽描きくらぶでは、人生の相談ややりたいことを見つけなど、オンライン「お茶会」やワークセッションを定期的に開催しています。子どもの頃、教科書の余白などに、自由に楽しく落書きしたように、皆さんと一緒に人生の余白をつくって、なりたい未来を楽しく楽描きするコミュニティくらぶを目指しています。いろんな形があります。あることに気づきます。