今年の夏は猛暑と言われてましたね。覚悟してたものの、本当に暑過ぎてバテそうです。実は、寝ている時に無意識に「くいしばり」をする癖があり、朝方自分のくいしばりに気付いて目覚めるほどなのです。日中も仕事や家事などに集中すると、軽くくいしばっています。Habit)といいます。上下の歯を接触させる癖のことです。普段リラックスしている状態では、唇を閉じていても上下の歯は当たらず、1〜3ミリすいているのが正常です。顎の筋肉が緊張状態になるTCHが日中習慣的にある人は、1歯の知覚過敏や歯周病の進行2顎関節症3首や肩の筋肉のコリなどの症状が現れます。したら、あなたもパソコンやスマホに集中しているときに噛みしめているかもしれませんよ!!️まずは自分で自覚することが大事です。してることに気付いたらやめることです。付箋に「歯を離す」と書いてあちこちに貼っておくのもいいでしょう。関連記事2020.06.21よこがわ歯科の2年間こんにちは、院長の三分一です。インスタでの情報発信に努めていましたが、2年ぶりにブログを再開をしたいと思います。抜歯やインプラント治療に使用可能な超音波ボーンサージェリーを導入しました。用途は色々ありますが、主な用途は手術で骨を...2018.05.08生きがいを感じるとき皆さんこんにちは。歯科衛生士の内海です。先日お休みを頂いて、医院のスタッフでスケート...2018.02.13歯科医師の役割の変化こんにちは。2018年も2月も中旬となりましたね。