鍼灸お家時間にセルフケアみなさんこんにちは。落ち着かない日々ですが、いかがお過ごしでしょうか。気癒鍼灸院では、ご自宅でもできるセルフケアをご案内しております。こちらは、貼っておける鍼です。コリがある部分や、症状に合わせたツボに貼って刺激を与えます。鍼は怖いわ〜、という方にはこちら。テープに小さな粒が付いています。この粒がツボを刺激してくれます。どちらも美容鍼としてもお使いいただけます。運動不足で体重が・・・という方にはこちら。耳つぼジュエリーもおすすめです。貼るとこんな感じです。気癒鍼灸院は完全予約制の鍼灸院です。他の患者さんと接触することはありません。状況は日々変化しますが、現在のところ通常営業しております。鍼灸は、最前線の医療とは違いますが、予防や心身の健康維持などでは大きな力を発揮できます。いつもと違う状況の中で、ストレスや不調が出てきましたらご相談ください。『コロナ疲れ』『コロナ鬱』なんて言葉も出てきています。自律神経ケアやメンタルケアは鍼灸の得意分野です。今後もみなさんの健康維持に役立つセルフケアをご紹介していきますので、ぜひやってみてくださいね。