ヴィーガンと名乗らなくても良いのです。dietと言う言葉も聞くようになりました。植物性の食材を根底にした食生活の事で、お肉は量を少なく、ちょっとしたおかず程度。お肉を食べない日も作る。.今の私の食生活はこれに近いのかな?って思っています。.ただし流行り物にはそれを利用したビジネスが出てくるのは資本主義の世の中、致し方ないのかもしれません。ヴィーガンと同じくプラントベースと謳って、豆を加工した肉にそっくりのハンバーグとか売られていたります。煮豆として食べたらいい。.脱線しますがグルテンフリーでも同じ事を思っていて小麦粉でない食材を使って、小麦粉とそっくりのパンを作る必要もない。お米はお米らしく炊いて食べたらいい。.「その食材が、その食材らしい形と調理方法で食べるのが一番」と思っています。.なんか今までこう言う事をSNSで発信するのは控えていたのですが、何故だか心動かされて書いています。投稿のエンターを押すのはやっぱりドキドキですが、これが私が思っている正直な気持ち。代表ドイツIOB認定オーガニック専門家ナチュラルアレルギーケア・アドバイザー1993年よりオーストラリア在住。子どものころからアレルギーを患いステロイドに頼る毎日だった。薬では治らない重度のアトピーと本気で向き合おうと決意した40代にナチュラルな生活にシフトして行くことで、きれいな肌と健康な体を取り戻した。アドバイザーとしてオンライン講座を開催中。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。代表ドイツIOB認定オーガニック専門家ナチュラルアレルギーケア・アドバイザー1993年よりオーストラリア在住。子どものころからアレルギーを患いステロイドに頼る毎日だった。薬では治らない重度のアトピーと本気で向き合おうと決意した40代にナチュラルな生活にシフトして行くことで、きれいな肌と健康な体を取り戻した。アドバイザーとしてオンライン講座を開催中。代表ドイツIOB認定オーガニック専門家ナチュラルアレルギーケア・アドバイザー1993年よりオーストラリア在住。子どものころからアレルギーを患いステロイドに頼る毎日だった。薬では治らない重度のアトピーと本気で向き合おうと決意した40代にナチュラルな生活にシフトして行くことで、きれいな肌と健康な体を取り戻した。アドバイザーとしてオンライン講座を開催中。ナチュラルアレルギーケア。