style=””]この猛暑はこたえますね!!熱中症以外にクーラー病になる方も多いようですよ。ん~~これも問題ですよね![/chat]クーラー病発生中!!外が暑くて室内の温度を下げ過ぎると寒さがおこります。いいのは外気温から‐7°C差がいいそうです。?‐7°C差の温度にしてますか??たいていの家庭では、その温度はしていないと思われます。実際、私の店内は25°C今年は36~38°Cですから...そうすると中は29~31°Cになりますよね。手足が冷え、最悪になれば...喉の痛み・ムクミ・手足の痺れ・全身のだるさ・イライラetc...律神経が乱れることが原因クーラー病の原因は『自律神経の乱れ』。血管を開いて体温を下げ、副交感神経は血管を収縮し体温を上げる体温調節機能があります。...クーラーの効いたところとそうでないところを何度も行ったり来たりすることで、体は急激な気温差を感じるようになるのです。するとその温度差に体がついていかず、暑いのか寒いのか混乱してしまい、自律神経のバランスを崩してしまうということのようです。温度差が体(自律神経)を刺激で起こるクーラー病できるだけ室内でも28°Cくらいまでがいいのでしょう。外に行くときは外にでた時は暑いかもしれませんが、店内に入ればかなりクーラーが効いた所もあります。スーパーやコンビニでもかなり冷え込むところはあるので、やはり軽い上着はあった方が冷え防止にはなりますね。これは必要かと...女性は特に足元の冷えはあると思いますので、薄い靴下でも履いておく方がいいですよ。飲み物も考えよう暑さでやっぱり冷たい飲み物。甘いジュースは良くないので、なるべく控えることですね。スマホでタップすると、電話がかかります)LINE@は、下記から追加してくださいねお友達追加後、こちらにスタンプ送信してくださいね。こちらのお友達リストに追加されます。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。TOP話題のシリカ水取扱中!!。