with...ロードバイク、スキー、キャンプ、写真が好きなオッサンブログです。2015-01-01から1ヶ月間の記事一覧2015-01-30GARMIN一族に次々とやられている・・・Daily腕時計の進みが速くなった。朝起きると30分くらい進んでいて、ビックリしたのちホッとする。仕事中もしょっちゅう時計を合わせなくてはならないので、こんな生活にちょっと嫌気がさしてきた。なると新しい時計を購入しなくてはならない。Dynamicsのサポート。Phase)で、クランク回転のうちどのあたりで力が入っているのか、というのがわかるもの。Q-RINGS仕事帰り、ある目的のためにショツプへ寄った。すると2月初めと言われていたショップ・チーム・ジャージが届いていた。うちは私の分と相方ちゃんの分を頼んでいる。Dynamicsの項目を「いずれ」は表示させたい。本体のカッコ良さに刺激されて・・・。実はVECTOR注文とほぼ同時に注文してしまっていたのだった。VECTORインフルエンザが明けてからの二日目、今日はL4、5分×1、10分×2を行なった。FTPも更新したばかりで、病み上がりでもありなかなかキツかった。RNインフルエンザによりダウン。なんとか復活して明日より復帰。ほんと今日の朝まで結構苦しんでいた。今回は熱はひどくなかったし、昨夜あたりからインフルエンザによる辛さは感じなくなっていたのに、「神経痛」にやられまくった。帰宅後は、自宅のソーラーパネル設置に向けての説明に業者さんが来られたので、一時間半ほど話を聞いた。夕食もまだなのに、時間はすっかり遅くなってしまった。VECTOR2015年に入り、スキーも毎週行きながらも、ロードバイクのローラーでのワークアウトも数回行なってきた。昨年の同時期に比べれば、明らかにモチベーションは高い。これもVECTOR導入のおかげであることは、昨日のエントリーでも書いたとおりである。VECTORを使いはじめてから、明らかにローラーでのトレーニングの集中力が高まった気がする。新たな機材というドーピングによる一時的な効果のせいということもあり得るが、ここ6回ほどは固定ローラーを回していても、あまり苦にならない。Edgeのワー...2015-01-12今日も今日は早めに切り上げなきゃ。VECTORiOSでガーミンのライドデータを閲覧できる「ConnectStats」を見てたら気がついた。Dynamics」のデータがConnectStatsに表示されてた。VECTOR良い練習ができました!と、いう感じで終わろうと思ったのだけど、帰宅後ローラーでアクティブ・リカバリー。明日の脚の疲れが軽減され、回復が早まればいいのだけど。VECTOR昨夜からちょっと頭の中が混乱している。Edge510が年末のアップデートにより、表示項目とか大幅に(私にとっては)機能拡充が図られていた。私はまったく知らず、思ってもみなかったことだったので、戸惑ってしまった。VECTOR今日もトレーニング。L2メインで、最後にL3も織り交ぜて。Connectにアップしたのだが、なんかおかしい。時間が翌朝になってる。Connectの問題なように思えるのだが。VECTOR昨冬の反省をもとに、この冬場はパワートレーニングに取り組んでみようと考えていた。そのためにVECTORも導入したし、、、、、あと・・・、おっと、、、これ以上は言えない。TEAMが届いていた。このタイミングで、知っても手も足も出ないのだが、また楽しみが増えた。後日取り付けてもらおう。Bicycle先日、FTPを測定した。VECTOR活用の第一歩といっていい。