新型コロナの感染予防を徹底しております。詳しくは、新型コロナウイルス感染症への対策をご確認ください。12:20鶏胸肉:120gブロッコリー🥦たくさんさつまいも:150g大豆:30gアーモンド:15g夜はハイボール🥃たくさんw焼き鳥と生牡蠣も食べましたっ!!明日はトレーニング頑張るぞ〜😝✌️あ、昨日はお水4L飲めなかったから明日は4L飲んで浮腫まないよーにしなきゃ。料金表スタッフブログお問い合わせ。