川越駅近でお勧めの整体院。首,肩,腰の痛みでお悩み方,スポーツコンディショニング,トレーニング,ケア体操,ストレッチ,フィジカル遺伝子分析検査で健康ライフをお手伝いします。ブログおはようございます。川越駅近、西口の「おしだ整体院」スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。腰痛に悩む、30代の女性が整体に来られました。長時間の立ち仕事で、最近、また腰が痛くなったそうです。整体前の検査では、腰を反った時に痛みが強く出ていました。股関節の動きが悪くなり、腰が反り過ぎていたようです。整体後には、反った姿勢でも腰痛は無くなっていました。立ち仕事で、脚の筋肉も硬くなっていましたね。整体後に質問を受けました。「友人に教えてもらった、腰痛改善運動をしたら腰が痛くなったんです。」そこで、その運動を見せてもらいました。見せてもらった運動は、腰に過剰な負担を与えていました。「運動の姿勢が良くないですね。今、あなたにはお勧めできないですね。腹筋運動しかし、腰痛原因は、個々で全く違うものです。一つの運動やケア体操で、皆さんの腰痛が解決出来るとは限りません。腰痛改善の運動やケア体操は、その方の筋力や柔軟性に合うものが大切です。普段から、腰痛改善を頑張っているという方。一度、運動・ケア体操のポイントを見直しておきましょう。「どうすれば良いか?」とお悩みの方は、お気軽にご相談下さい。ポイントを川越市おすすめ整体院。※電話から離れていた。外出・移動・セミナー中など電話に出れない事があります。時間を空け、もう1度だけお電話下さると嬉しいです。☆「友だち追加」メッセージからLINEで予約出来ます。メールでのご予約は、こちらからお願い致します。肩痛の原因は動き過ぎているせい?20代での猫背は首痛に悩む原因です。closed.☆メッセージから予約出来ます。たけし)「ど緊張動画ご覧ください。