東京・三鷹の朝ヨガ教室|ディナチャリアヨガ東京・三鷹駅から徒歩3分の朝ヨガ教室。かたい方も気軽に足を運ぶことができる、パワースポットです。どのようにお過ごしでしょうか??何かと慌ただしく過ごしたり、食べる・寝るの繰り返しで運動不足になりがち、、、そんな方におすすめ!太陽礼拝の一連のポーズは、大きく全身を使いながら筋肉をほぐして関節の可動域を広げ、血液の循環を促すことができます。108回(人間の煩悩の数)の太陽礼拝を実践し、溜まった煩悩をスッキリ洗い流しましょう!1年の締めくくりとして、しっかり動いて、清らかに新しい1年を迎え入れる準備をする120分です。※体力に自信が無い方も、途中で休憩を入れながら自分のペースで調整可能です。(みぞぐちゆうこ)◆定員20名(定員に達し次第、受付を締め切らせていただきます。◆お申し込みこちらからメッセージもしくは受付にて、お申し込みください。参加するにあたって不安なことなどありましたら、お申し込み時にお伝えくださいませ^^◆参加費のお支払い当日、受付にて現金でお支払いお願いいたします。お問い合わせページよりメッセージお待ちしております。4周年を迎えることができました。【5/12更新】新型コロナウィルス感染拡大防止に関する取り組みとお願い【開催済】108回太陽礼拝ワークショップ4周年を迎えることができました。