本日のリレー日記を担当させていただきます、理工学部システムデザイン工学科3年の井上万由です。今週に入ってようやく秋の訪れを感じられる日が増えて参りました。夜の冷房もようやくつけずに寝られるようになりました。いえ日中はまだまだ暑い日もありますので皆様も体調にはくれぐれもご自愛ください。近頃私は、オンとオフの切り替えることの難しさを感じるようになりました。言うと、オフの作り方です。マネージャーの仕事の多くは自分だけでできるものではなく、沢山の人に助けていただきながら行っております。それゆえに多くの人と連絡を取り合う必要があり、それは体育館にいる時間だけでできるものではありません。LINEやメールのやりとりはいつどこにいても降りかかってくるものです。この点において、携帯というのは便利なもので、どんな場所にいようと連絡を確認することができます。この便利さに対して私は若干の窮屈さを感じることがあります。最近はオフの日に友人などと過ごしていても、携帯の通知が来ると何か仕事をしなくてはならないのではないかという切迫感に追われてしまい、純粋にオフを楽しむことができなくなってしまいました。携帯は今日外に出るのに不可欠なものである以上しかたのないことですが、自分の性に合っていないなとは思ってしまいます。これを打破すべく、この長期オフでは意識的に携帯を使わない時間を増やし、代わりにオフであってもあえて必ず連絡を取り続ける時間を設けるなど、自分が蝕まれることがないように過ごしてみました。携帯の速度制限が来てしまったことも味方につけ、オフの時間を満喫することができました。これからも定期的にデジタルデトックスをしていきたいですね。以上で本日のリレー日記とさせていただきます。ご精読ありがとうございました。