音でなく光で起こす新しい目覚まし朝日と同等の13,000ルクスの明るい光で起こす目覚まし時計(一般家庭の照明は明るくても500〜1,000ルクス程度です。)体内時計を調整して夜眠れるカラダに!1日は24時間ですが、人間の体内時計は25時間。1日1時間のズレが体内時計を狂わし、夜になっても眠れない原因となります。通常は朝日を浴びることで体内時計が調整されるのですが、太陽の光を浴びることがないとこの調整が出来ません。その結果、体内時計が狂ってしまい、夜になっても眠れなくなります。光目覚ましオキローは、この体内時計の調整の役割も兼ねた光で起こす目覚まし時計です。楽天、アマゾンで快眠グッズ第1位を獲得!テレビ、雑誌などでも取り上げられたとこで人気になっている快眠グッズです。「ジリリリリ!」という不快な音で起こされることがないのも好評。目覚ましをいくつセットしても起きられないという人や、早朝に起きなければならないが騒音を立てられない人なども購入しています。光で起きる目覚まし時計「オキロー」関連ページネムーンプラスで睡眠の質を上げる!年齢のせいで眠れなくなったと感じるようになった人向けの睡眠サプリ「ネムーンプラス」。沖縄に古くから伝わる眠り草「クワンソウ」の成分が含まれていて、睡眠の質を改善してくれます。朝が苦手な子供にも効く光で起きる目ざまし時計どうしても朝が苦手で起きられないという子供が増えているそうです。受験勉強だったりで夜更かしせざるを得ない子もいますよね。音ではなく光で起きる目覚ましにしたら、朝がニガテじゃなくなったという子もいるようです。必要なスムーズな寝返りがうてるようになることで肩こり、首の痛みがなくなったと評判になっています。「朝起きたときのスッキリ感が違います」「首や肩に感じていた違和感がなくなりました」などと寝起きの肩こりにや首痛に悩まされているひとに評判の枕スリーパードクターズピローについての紹介です。安眠妨害な夫のいびきを夫を殺さずに(笑)なんとかする方法を紹介。夫のいびきってイライラしますよね。こっちは安眠妨害されてるのに、自分は気持ちよさそうに寝ているとムカつくばかり。寝ているときのこむら返り対策グッズはコレ寝ているときのこむら返り対策グッズはコレ。寝てるときに足がつってこむら返りになってしまう原因は冷え。足の冷えが原因なら靴下をはいて寝れば良いかというと、そうではありません。2重、3重に靴下を履いても、冬場だとあまり足が温まりませんよね。