院長ブログ腰痛や肩こり等の不調でお悩みのかた、整体、カイロ、マッサージ等で改善しないかた、しんそう療方は手足を軽く動かすだけのやさしい方法で、不調の根本原因「ゆがみ」を直し、改善に導きます。足を組みたくなるんですよ・・・みなさん、こんにちは。ウインドウズXPのサポートがもうすぐ切れるんですよね。実は家で使っているパソコンがXPなんです。元々は仕事用だったんですが、ウインドウズ7に買い替えたので家で使っていたんです。それがもうすぐ実質的に使えなくなってしまうんです。家用のパソコンを安いヤツに買い換えようか、いっそ仕事用をウインドウズ8にして7を家用にしようか・・・。家用も何かと便利なのでオフィス・ホーム&ビジネス入りがいいんです。春には車検もあるのでパソコンは安く済ませたいし・・・。それでは今日もいってみましょう!去年の3月に出産されたかたが約2ヶ月毎にメンテナンスにみえます。いつもご主人とお子さんの3人でおみえになります。ご主人も施術をお受けになります。このかた、以前は足を組む習慣があったんです。体がゆがんでくると足を組みたくなるんですね。定期的なメンテナンスが大切なんです。パソコンのリセットと同じようなものですね。食事の支度とかいろいろな事をしますよね。これはかなり体にとって大きな負担で、体をゆがませます。子育てを始めて腰痛を訴えるかたが多いのです。いうかたが腰痛になる事もあります。お子さんは育ち盛りでグングン重くなりますから・・・。このかたも腰痛はほとんどありません。首のこりが酷かったかたなので、首のこりが気になる位です。良好な体の状態を保っていますよ。子育てを始めて腰痛が出てきたというかたはいらっしゃいませんか?体を真っ直ぐに戻すと腰痛も気にならなくなりますよ。しんそう池袋西口にお気軽にご相談ください。かわいい女の子の誕生です。しんそう池袋西口をホームページやブログでご紹介ください。当院ホームページからリンクを貼らせていただきます。]お腹が出っ張っていませんか?みなさん、こんにちは。一昨日の日曜日は風が強かったですねー。寒さもひとしおでしたね。いろんな物が飛ばされたり、倒れたりしたと思います。私もドライブ中に遭遇しました。車線にはみ出していました。このくらいは何てことないでしょう。行くと、前走車が一旦左によけて元の車線に戻っています。アレ?と思っていると、車線のど真ん中にバケツが転がっているじゃないですか。イヤ、これには参りました。強風の日は運転に気を付けましょう。それでは今日もいってみましょう!腰痛や首・肩のこりでみえたかたの体は、ゆがんでこんなふうでした。見るからに苦しそうですね・・・。(これはご本人の写真ではありません。体の形のイメージとして掲載しました。)お腹が前に出っ張り、その分背中が丸まっています。背骨を横から見るとS字カーブを描いていますが、これはSを上下からつぶしたような形ですね。これでは腰や首・肩に負担が掛かり、腰痛、首・肩のこりも出ますよね。仰ってお帰りになりました。(お風呂に入った時に鏡で体の形をチェックしているのです)このような体の変化に伴い、腰痛や首・肩のこりも楽になってきています。どちらかというと、腰痛の方が気にならないようです。腰や首・肩も気にならなくなりますね!(スッと真っ直ぐ立てると体も楽なんです)お腹に脂肪がついている訳ではないのに、お腹の出っ張りが気になる・・・というかたはいらっしゃいませんか?そして腰も痛くないですか?首・肩のこりは大丈夫ですか?もしかしたら体のゆがみのせいかもしれません。しんそう池袋西口にお気軽にご相談ください。しんそう池袋西口をホームページやブログでご紹介ください。当院ホームページからリンクを貼らせていただきます。]寝る時も背中を丸めずに。みなさん、こんにちは。何だかんだでブログの更新が滞ってしまっています・・・。記事を書かないとネタも出てこないような気がします。何だかネタを絞り出そうとしているのです。頻繁に更新していた時はネタが浮かんでくるのです。こんな違いを感じます。間隔を空けずに更新しないとダメですね。それでは今日もいってみましょう!毎日寒い日が続きますね。歩く姿を見ると背中を丸めているかたが多いです。冬の時期は肩こりのかたは、こりが酷くなる傾向がありますね。背中を丸めても、背筋を伸ばしても、寒さはそんなに変わらないと思います。動作も大きくなるので体も温まるのではないかとも思います。したら先日、肩こりのかたで寝る時も背中が丸まるというかたがいました。朝起きると肩こりが少し辛くなっているそうです。寝ている時に冷えているようではないようです。寒いので布団が冷えていて、寝る時に背中を丸めて寝てしまうようです。姿勢を真っ直ぐに戻しているのに、これでは勿体ないです・・・。私は、あるアドバイスをしました。いっても大したことではありません。前に聞いたのですが、寝ている時は敷布団から床に熱が逃げるそうです。掛布団をいくら掛けてもあまり暖かくならないそうです。ベッドに入った時は布団が冷えているのですが、温まるのが早いようです。真冬でも冬用の羽根布団一枚だけです。それでもすごく暖かいですよ。効果は変わってくるかもしれません・・・。ベッドでは私が効果を実証済みなので良かったら試してみてください。姿勢を真っ直ぐに戻しましょう。しんそう池袋西口にお気軽にご相談ください。しんそう池袋西口をホームページやブログでご紹介ください。当院ホームページからリンクを貼らせていただきます。]保育士さん,ベビーシッターさんと腰痛みなさん、こんにちは。イヤー、昨日、今日と寒いですね。これが真冬の寒さというものでしょうか。昨晩は仕事帰りに小雪がパラついていましたし・・・。雪が降ると雪かきをしなければならないので、できれば降って欲しくないです。冬将軍、寒いだけで勘弁してくださいね。それでは今日もいってみましょう!腰痛のかたがみえたので、お話を伺ってみると、ベビーシッターさんでした。腰の負担が少なそうだとベビーシッターに職を替えたのだそうです。依頼主の所に行ってみたところ、3人の子供の面倒を見る事になり、その中のひとりの子はをおんぶしなければならない小さい子だそうで・・・。余計に腰の負担が増えたとの事です・・・。このかたは以前から、体が傾いているとまわりのかたから指摘をされていたのでした。と私の所にみえたのです。(ありがとうございます)体の形を見てみると、立った姿が下の写真のように傾いていました。(この写真は別のかたのものです。傾いた体のイメージとして載せました)この傾いた体では、立っているだけでも腰に負担が掛かります。これだけでは感覚的にわかりずらいと思うので、ペットボトルを例にとって説明しましょう。