そか、やっぱ、軽めのメニューだったんだな、と、その言葉で悟れた。■帰宅して11時近くなった。風呂でホタルノヒカリが流れてたしね。「中級」や「中級〜上級」の終了後に、サブプールでキック500mをして、マシントレーニングをすると、キック練習をし始めた頃は、このくらいの時間になった。今後は、木曜日以外の平日の毎晩がそうなのか。強度が上がることと、いままであまり出ていなかった日曜日も、「マスターズ」にできるだけ参加したい思っているので、月曜日は泳がなくても良い日にしよう。土曜日はいままでどおり、出られたら出る日。火・水・金が「マスターズ」。開始時間は順に、20時半・20時15分・20時半。予定が空いていれば日曜日の「マスターズ」。月曜日の「マイペーススイム」と土曜日の「上級」と「マイペーススイム」は、気が向いたときに。木曜日の「マスターズ」にも、月に一度くらいは「木曜泳ごう会」を休んで出よう、と、先日は書いたけど、その必要はなさそう。いままで、19時15分に間に合うために、仕事も、食事の時間も、調整していたので、これからはそれが1時間、後ろにずれる。仕事に集中できる時間は増えそうだ。食事は、とりにくいなー。と4食とることが多かった。泳ぐ前に満腹になりたくないのと、泳いだ後は、10時頃と夜遅いので、夕食を2回に分けてた。泳いだ後は、これからは深夜か。今夜はざざっとペペロンチーノ。S1300が故障したのでS500も修理した。S1300が故障したので、修理に出した。富士通PFUのScanSnapのサイトで調べて電話して、そこに書いてある場所に宅配便で発送。製造番号をキーにして、その他、報告した症状や、もちろんこちらの住所などもわかるようなシステムらしい...掃除機ヘッドを替えてみた。■先日布団用の掃除機ヘッドを買ったついでに、ノーマルのも買った。ノーマルのが壊れていたので、そのついでに布団用ヘッドを買ったとも言える。両方欲しかったんだよね。両製品、機能に価格、購入店、あちこち調べて選んで、届いたのがこれ。