waterGreenRoom、栄養士の阿部です。今日から6月、GreenRoomもオープンから2ヶ月となりました。いつもご来店ありがとうございます。今日は、毎日日替わりで作っているデトックスウォーターのご紹介です。本日のデトックスウォーターは、「オレンジ」と「ペアミント」。紫外線も気になるこの季節、ビタミンのたっぷり入ったオレンジで紫外線対策しませんか?オレンジの薄皮と白い筋の部分には抹消血管を丈夫にしてくれるヘスペリジン(ビタミンP)が含まれているため、血流改善による美肌効果や冷え症改善が期待されます。柑橘類の香りと成分には食欲を抑える効果もあるため、ダイエットにもつながります。オレンジをはじめとする果物や野菜に含まれる水溶性ビタミンは、熱に弱く、調理されたり加工されたりしたものでは、その効果を十分に得ることができませんが、デトックスウォーターを作って水に溶け出したビタミンを摂取することによって、効率的に水溶性ビタミンを摂取することができます。美肌効果や細胞のダメージを和らげる抗酸化効果もあるため、これからの暑い季節にはぴったりです。ミントには消化を助けて胃の調子を整える効果や、精神的な緊張を和らげてリラックスさせることで、精神を安定させる作用があります。こちらのデトックスウォーターは、カフェブースのみのご利用でいらしたお客様には、ドリンクをお待ちになっている間にお飲みいただいておりますが、ご自由におかわりしていただいて構いませんので、気に入ったフレーバーのデトックスウォーターがございましたら、ぜひたくさん飲んでいただけたらと思います。美容施術ご利用でご来店のお客様にも「本日のフレーバーウォーター」ということで、サービスドリンクメニューに加えてありますので、ご注文いただければと思います。皆様のご来店、心よりお待ちしております。