✲産後2ヶ月から:産後ケア教室✲(今日の草:グレコマ(斑入り))庭に植えて4年目になります。(*^^*)************おはようございます。先日、1ヶ月の振り返りで「不安」というワードが浮かんできました。漠然としたものは払拭もできないということで何に不安を感じているのか...?そこに向き合ってみました。「自分の取り組みが本当に改善へと繋がるものなのか」これに尽きます。毎日腹筋を100回しましょう!毎日10km×3本走りましょう!言われたことをやればゴールにたどり着けることなら誰だってできる。それでは見る目は育たない。わたしが身を置こうとしているのはそういう世界ではない。先輩方ももがき試行錯誤し、少しずつつかみながら乗り越えて来たことだと思います。自分の工夫で改善が見られなければすぐに修正。不安はあって当然なんだ...と思いました。そこと向き合い、自分の力で前へ進んでいく力。それを養っているのだと、第5週スタートを前に心にあった霧が晴れた気持ちです。三回三様の「産後」を経験し「産後ケア」の必要性を痛感。/認定産後セルフケアインストラクターとして活動中。(1)引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。