旬の野菜でエネルギーチャージ!みなさん、ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたでしょうか?疲れは残っていませんか?今日からまた日常が始まりますね。体調を整えていきましょう!本日の写真は、先日患者さんに頂いたスナップえんどう。お家の畑でたくさん採れたそうです。今が旬のエンドウマメは、胃腸の働きを良くし、エネルギーを補う働きがあります。体の余分な湿気をとりむくみにも効果的。コレステロール値を下げたり、抗うつなどの作用もあるそうです。連休で疲れた胃腸と体に嬉しい効果ですね。旬の食べ物からエネルギーをもらって5月も軽やかに過ごしましょう!5月のご予約受付中です。梅雨に向けて早めに体調を整えておきましょう。