私もしっかり体験しました。心や体の様々なブロックを解き放つセルフセラピーです。「一回のブレスワークは、10年分のカウンセリングに匹敵する」と言われています。ブレスワークとはトレーニングではなくセラピーなのです。私はなんの予備知識もないまま、しかし頭の中では、過呼吸状態で起こる手足の痺れなどを想像しながらその日を迎えました。沖縄在住、水中セラピーWATSUセラピスト、また自然循環塗料ベンガラをライフワークとし活動されているTAMA氏。生きてる証である「呼吸」と人間の無限の可能性を愉しむ彼女。柔らかいオーラを纏った素敵なTAMAちゃん。香木に火をつけ、キレイな石を丁寧に並べハーブティーを飲みながらリラックスした状態でスタート。諸々ウォーミングアップし、しっかり緩めたところで横になり意識的な早い呼吸を開始。気がつけばあっという間に過換気状態に突入し、手足や頬、お腹の表層に痺れを感じます。そこからはひたすら呼吸と己と向き合います。色んな想いが巡り自分を客観的に観察します。あとは受けた方が何と向き合うことになるのかは受けてみなければわかりません。神社に手を合わせるとき、何を祈るか、何のご報告かはその時々、人それぞれで違います。何が不要なのか、何がきっかけなのかなど見えてくるところは違うのかなと。終わったあとはあらスッキリ。こいつという方は是非詳しくお聞かせ致しますのでご連絡ください。ご参加いただいたあなたに心から感謝を。来年から月1回のレギュラー開催予定です。