5日目2022年11月1日SHAREツイートシェアはてブLINEPocket昨日はかなり高かったのですが、特に症状もなく、過ごせました。毎日は、まずいので夜、9時ごろから公園を歩きました。1時間くらいゆっくりと歩きました。そのせいか、1日でいつも値くらいには戻りました。調子にのって久しぶりに湖池屋のポテトチップスを食べてしまいました。ご褒美モードですが、ダメなやつです。結果、体重は変化なし。痩せないといけないのに、弱い。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。