うまく動いてくれない。新型コロナウィルス感染が始まってから、特におかしい気がする。運動不足とか食べ過ぎとかだけでは説明できないような不調。自粛生活自体は慣れてきた。自宅でも、比較的穏やかに過ごせている。体調良くてもいいはずなのに、おかしい。新型コロナウィルスによる「恐怖」というストレスだろう。私の脳は、私が思っている以上に、すごく怖がっているのだろう。「恐怖」というストレスが蓄積された結果、体調がおかしくなっているのだろう。ストレスはこの先も続く。生きていかなければいけない。体に優しい生活を送るしかないのかな。体に優しい食事、軽い運動、睡眠をしっかりとる。心理的ストレスは、もうどうしようもないから、他を気を付けるしかないのかな。心理的ストレスに太刀打ちできるのだろうか。ストレスというのは厄介だ・・にほんブログ村ブログランキング参加しました。応援クリックよろしくお願いします。