鍼灸・漢方薬・ヨガ~」という番組を見ました。東洋医学とは、東洋を発祥とする伝統医学のことで、西洋医学とは異なる起源をもつため、その範囲も広範囲ですね。先日、セッションの時に、クライアントさんから、ゾーン(ZONE)に入ったという話を聞きました。スポーツの世界では、ゾーンと言って、極限に集中した状態を言うそうです。フィットネスクラブに入会したばかりの頃、レッスンプログラムに出るのも楽しいし、筋トレも面白い。毎日のようにフィットネスクラブに行って、トレーニングしてました。最近、新しいことをいつくか学んでいます。学問的なことと身体を動かすこと(太極拳も)等々です。どんなことも新しいことを学ぶ時は、新鮮ですが、難しく感じます。今年の夏は、本当に猛暑。梅雨明けも、例年よりも早かったので、暑い時期が長いですよね。外が暑すぎて、呼吸をするのも大変と思う日もあります。technology.。