対策オフィスではどのような椅子を使っていますか?殆どの方が会社に元々ある椅子とデスクで作業をしているのではないでしょうか。会社の椅子はお尻が痛くなったり、最悪腰痛を引き起こしたりすることがあります。スポンサードリンクなってからでは遅いのです。腰痛持ちは椅子を変えれば治ることもあるそうですが、会社の椅子は個人で勝手に変えられません。すれば良いのでしょうか。答えはクッションにあります。クッションなら自分で使うだけなので迷惑をかけないし、腰痛対策にもなります。自分のお気に入りのクッションを使えばオフィスライフも楽しめますね。最近では色々なオフィス用のクッションも販売されている様なので、お気に入りのクッションを買って腰痛対策をすると良いのではないでしょうか。スポンサードリンクどのようなクッションがお尻や腰痛対策になるのかというと、1番手頃で購入しやすいものの代表は高反発式のクッションだと思います。低反発よりも少し固めですが、形状記憶性能が優れており、各自のお尻の形にフィットしやすいなどといった良い点が目立ちます。形も様々なものが出ており、可愛らしい系のものもあればシックなものまで、基本的にどんなジャンルでも揃いそうです。中には人間工学に基づいて作られた、座るだけで骨盤を支えてくれる立体型のものや医者が考案した腰痛対策専門の高反発クッションも登場しています。夏場に快適な少しひんやりしているウレタン素材のものもお尻だけではなく腰や背中までフィットして、背面を心地よく包んでくれる様です。様々なクッションが一杯販売されているのは事実ですが、クッションをすれば腰痛が緩和されるだけで、根本から治すわけではありません。腰痛を治すには、姿勢から良くすると原因の解消になるのではないかとも思います。ものだけに頼らずに、普段の姿勢を正したり内筋を鍛えたりして、クッションとともに理想のオフィスライフを過ごせると良いですね。腰痛ベルトでゴム製のものの効果は?体を動かす時でも比較的楽です10年くらい前に職場でぎっくり腰を経験しました。本当にひどい状態で、歩くどころか寝返りも打てないようなありさまでした。...記事を読む腰痛は癌が腰付近に転移しているから痛む?腰付近のがんや腫瘍が神経を圧迫している可能性があります人間の身体は生きていると色々な所に不調が出ます。年齢を重ねてくると、身体の関節部、節々に痛みを感じる事も多くなります。...記事を読む腰痛に効くベルトは腰の筋力を低下させる?腰の筋肉があまり使われないから?腰の痛さを和らげてくれる便利で有りがたい道具、それが腰痛ベルトです。慢性的に悩まされている人はもちろん、急なぎっくり腰でお世話に...記事を読む腰痛と股関節痛に関係はあるのか?腰痛は股関節痛を引き起こし、股関節痛は腰痛を引き起こす、切っても切れない関係?腰痛と股関節痛の関係は、あるとも無いとも一概には言い切れません。痛みの原因にもよるからです。股関節痛とは...記事を読む腰痛ベルトを着用して筋トレをする際はトレーニングベルトが良い?着用することで腹圧を上げ体の中に芯を作ることができ、腰痛を緩和することができる腰痛ベルトですが、出来ることならば腰痛ベルトに頼らなくても...記事を読む腰痛の湿布の位置、どうしてる?突然の痛みには冷湿布、慢性的な腰痛には温湿布を使用し、痛い部分より指4本分上に貼ると良い突然腰痛を発症してしまった場合、応急処置として湿布を貼ることになると思いますが、この場合、温湿布を貼ったらいいのか冷湿布にしたらいいのか...記事を読むおすすめの腰痛ベルトとは?病院で自分の体に合ったものを作ってもらい体操とともに腰痛が改善されました私は高校生の時にテニス部に入っていました。3年の最後の試合で引退し、引退後は受験勉強に取り組むようになりました。...記事を読む腰痛は柔軟さを身に付けると良いのでストレッチがオススメ?腹筋と背筋をバランスよく鍛えて姿勢よく過ごすことも大事?仕事を辞めて自宅でゆっくりしているときに、映画を見たり読書をしたりと座ることが多い日が続きました。私の経験からお話しすると、おしりの痛みは腰痛から派生...記事を読む腰痛の原因は体重が関係している?体重を減らすことにより腰痛が改善されるかもしれないのでまずは体重計に乗ってみると良い?腰痛を患うにはいくつかの原因が挙げられますが、治療を要さない腰痛で悩む人も多いことでしょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。慢性的な腰痛は背骨の歪みが原因だった?腰痛改善への道。10年間辛かった腰痛が骨盤矯正をしたら...?原因不明の腰痛でした。腰痛は生活習慣が関係している?20代後半で原因不明の腰痛に。