共働きで毎日ヘトヘト家事の負担を少しでも減らしたい効率的な時短料理術を知りたい※当サイトはリンクフリーです。リンクをお願いします!毎日の食事の準備はどうしていますか?共働きで毎日ヘトヘトなのに、帰ってから料理をつくるとなると...しんどすぎますよね。平日に何品もつくるのはかなりの労力で大変...帰りにお弁当買ったり、外食したくなってしまいますよねそこで、今回は忙しい共働きでも簡単ですぐに取り組める料理の時短方法を紹介します!スポンサーリンクもくじ料理にかけている時間は1日平均2.2時間!1日のうちで最も時間をかけている家事は「料理」。かけている時間は、1日平均4.4時間となりました。https://cozre.co.jp/blog/4429/料理に1日2.2時間ということは...1年間で約1ヶ月まるまる料理に使っていることになります。料理をつくる時間が足りない料理を作る体力が残っていないお皿洗いや片付けがめんどくさいテントくん料理がしんどいといっても理由は色々ありますよね!これらを少しでも改善できるような料理の時短方法について紹介していきます。料理の時短方法それでは早速、具体的な料理の時短方法について紹介していきます。作り置きをする平日仕事終わりの食事の準備って大変。そんな時に大活躍なのが作り置き!週末に作り置きをしておくと...平日はほとんど料理をしなくて良いのです!でも、作り置きすると似たような料理を毎日食べることになるのでは...作り置きは必ずしも完成品だけではありません。カットだけしておく、肉や魚を漬け込んでおく、など途中まで作っておくことで劇的に料理のスピードUPできるだけでなく、献立を考える手間も省けます。作り置きは主に以下の種類があります。自家製カット食材:幅広い料理に応用可能。自分にあった作り置きを見つけて、継続することが重要です。テントくん作り置きはちょっと未来の自分への投資なんだね!あらかじめ大まかな献立を決めておく時間がない時の今日の夕飯何にしよう...はストレスですよね。献立を曜日ごとに固定化すること。いうことかというと以下のようなイメージです。日曜日:家族の食べたいもの献立を固定化しておくことで、献立を考える手間を減らせるだけでなく、買い物に行く時にも無駄なく購入することができます。テントくん自分の生活リズムに合わせて設定しましょう!あわせて読みたい【徹底解説】食費を劇的に節約する方法(コツ)を紹介こんな人へおすすめの記事食費を節約したい!でも、何から取り組んだら良いのかわからない!生活費の中でも大部分を占める「食費」。節約できれば大幅な家計改善になる...便利グッズを活用する料理を作る際に少しでも時短かつラクをするには「便利グッズ」の活用が必須です!各工程を少しずつ省いていくことで劇的な時短に繋がります。調理ばさみ包丁のように肉や魚を切るだけでなく、お弁当用にのりを切ったりと、調理ばさみの使い道は実にさまざま。食材を入れて、ひもを引っ張るだけで食材をみじん切りにすることができます。こんな時に便利!手を汚さずに簡単にみじん切りをしたい離乳食の粉砕工程を簡単にしたいオクラや長芋などねばねば素材を細かくカットしたいテントくんみじん切りは時間がかかる工程の1つ。料理のレパートリーも増えるね!リンクスライサーセット薄切りだけでなく、千切り・細切り・みじん切りなどに対応したセットがおすすめ。キッチンの場所を取らずに収納できるのがポイントです。名前の通り、味噌を計量してかき混ぜる棒で、味噌汁を作るときに大活躍!両端に大小2種類のマドラーが付いていて、大きい方は大さじ約2杯分、小さい方は大さじ約1杯分の味噌がすくえます。むき茹でる前に卵に穴を開けるだけで、つるっと剥ける便利グッズ。食材をセットするだけで料理が完成!圧力をかけて高温で加熱するので、料理が完成するまでのスピードも大きく短縮できる。こんな時に便利!料理が苦手だけど簡単に早く美味しい料理が作りたい無水調理や低温調理など時間と手間がかかる料理を手軽に作りたい忙しい中でも美味しい料理を作りたい予約機能を活用して、朝に下準備と予約をしておけば、仕事から帰ってきてすぐに美味しい料理ができてるのは感動的ですよね。試してみたいけど、どれが良いか分からない...。価格やレンタル期間も気になる。こんなお悩みを解決します。料理後の家事としてお皿洗いが待っていますよね...そんなどんより気分を吹き飛ばしてくれるのが「食洗機」こんな時に便利!食器洗剤の手荒れから解放されたい泡だて器やザルの後片付けを気にせずにお菓子作りがしたい水道代を節約したいテントくんなにより家族の時間が増えたことが一番嬉しいね!リンクあわせて読みたい【保存版】水道代を劇的に節約する方法こんな方におすすめの記事水道代を節約したいでも、具体的に何から取り組んだら良いかわからない固定費削減で光熱費と併せて検討したいのが水道代。毎日使うものなので...まとめ:ラクして美味しいものを食べよう!いかがだったでしょうか?忙しいのに毎日頑張っているみなさま、料理の負担をできるだけ減らして、ゆっくり休んでくださいね。▼掃除の時短には、こちらがおすすめ!あわせて読みたい【2021年版】ルンバをレンタルする方法3選【価格や期間を徹底比較】ルンバを試してみたいけど、どれが良いか分からない...。価格やレンタル期間も気になる。こんなお悩みを解決します。こんな方におすすめの記事「ルンバ」を購入しようか迷...最後まで読んでいただき、ありがとうございました。テントくんブログ村のクリック、大喜びします。最後まで読んでいただき、ありがとうございました。テントくんブログ村のクリック、大喜びします。夫婦のお金の管理方法とは?2021.02.13【簡単】OshidOri(オシドリ)をオススメする理由!共働きの家計管理に大活躍2021.03.04「テントくん」って何者?30代副業ブロガーの自己紹介!2021.01.31【簡単で美味しい!】余った焼きそば&ソースの超活用レシピ2021.02.24【徹底解説】食費を劇的に節約する方法(コツ)を紹介2021.02.27【楽天レシピ】楽天ポイントが稼げる!?実際に試して分かったメリット・デメリットを解説!2021.03.24テントくん30代ブロガー30代副業ブロガー。日常の中で気になったアレコレをお伝えしていきます。座右の銘は、「水滴、石を穿つ」。おすすめ10選を1つの図にまとめてみた。当サイトはリンクフリーです。Blog」は、管理人の許可なくご自由にリンクを貼って頂いて構いません。引用についても、出典元として該当記事へのリンクを記載いただければ問題ございません。「ポジティブ・オフ運動」に賛同しています。Blog.もくじ閉じる。