思って、時間とお金をかけました。はまる人がいる一方で、全然響かない人もいる・・。変化していかない背景に、何があるんだろう。待てよ、自分は幸いにも病院臨床の経験の中で、脳の機能をアセスメントする仕事をあれこれしてきたじゃないか。考えと感情がすれ違ってしまうのを、あれほど見てきたじゃないか。理性の部分は「改善したい」と、そう思っているのに、本能の部分が「NO!」と言っているんじゃないか・・!?。思って気付いたのが、自覚していないレベルの「トラウマ」の存在でした。脳の深部に働きかけていないから、上っ面のすっとこどっこいな臨床になるんだ。この気づきから、トラウマ臨床への道が始まりました。開業から5年前のことです。脳の深部は、とても繊細です。苦しみを持っている人ほど、「語らせてはいけない」。いった技法があるから故、見落とされてしまっていること。根本が変って、ようやく的を外さなくなりました。「語れない」時、まずは安全・安心の感覚を作っていきます。して慎重に慎重に、心に触れていきます。人によっては、安全・安心の感覚が作られるまで、かなりの時間や回数を費やすこともあります。子どもの頃に、親から守ってもらえなかったり、見捨てられたと感じる経験があったりすると、「信じることが怖い」ということもあります。それでも、心の土台は必ず、作れます。土台の上で、核(トラウマ)を捉えることが出来た時、「EMDR」などの心理療法が劇的な効果を発揮します。時に感動的なセッションとなり、涙、涙、涙となることもあります(私も実はもらい泣きしそうになってますが、必死にこらえてます。開業直前には、一通りどんな相談が来ても大丈夫と思えるようになり、恥ずかしくない臨床をやれる自信を持つことができました。タイトルの「辛くないカウンセリング」。これは、実は自分が受けたいと思い描いていたカウンセリングのことなんですね。これまで心理療法を学んでくる中で、色々な立場の先生からカウンセリングを受けてきました。良い経験をしたこともあれば、「あれ?」っと思ったこともありました。カウンセラーになろうと思う人たちは、皆善意に溢れています。そのことと良いカウンセラーかどうかは関係ないんだ、ということも分かってきました。現在も自分にとって必要と思える心理療法は、継続的に外部に学びに行っています。これは、ずっと終わることはないんだろう、と思っています。いうか、終わらせちゃいかんですよね。自分はあまり研究者肌ではないですが、それでもカウンセリングは科学です。最新の良い物に触れ続け、それとは別に、自分の中身の成長も続けていきます。それが、「辛くないカウンセリング」を行うためのカウンセラーの義務なのではないでしょうか。16:25)オフィス立ち上げから3年目おめでとうございます。自己研鑽大切ですね、「自分が受けたいものを提供する」というのもなかなか難しい事だなと思います。それによって「救われた」とか「助かりました」と言う言葉が聞けると嬉しいですよね。お時間の無いなかで、自分の技術や技法も高めていくのは大変だろうとは思いますが、お身体にも気を付けて頑張ってください。22:07)前回の「辛くないカウンセリング」のブログを見て、先生にお世話になろうと決めました。いつも、お世話になっています。先生のカウンセリングを受けていると、あ、これなら治る、と思えて希望が持てます。感覚的に、本質だ、と思えて、安心できます。たくさんの苦しんでいる方を救ってください。先生が、静岡にいて下さることに感謝です。21:15)先生のブログ、先生らしくて優しくて、先生のカウンセリングのように、とても真摯に誠実です。家族みんなを救っていただきました。今後とも宜しくお願い致します。お忙しいと思いますが、お身体お大事に。08:59)連続のコメントになってしまいますが、カウンセリングに来ていただいている方からメールでとても嬉しいメッセージをいただきました。ご本人に許可もいただきましたので、以下コピペします。自分にとっての鏡のようなものですね。何らかの形で、誰かのためになればと思います。(以下、コピペです)お世話になります。オフィス立ち上げ3年目おめでとうございます。感謝を伝えたくてメールしました。先生らしい文章ですごく良かったです。真摯に向かい合う先生の想いと信念が感じられました。