TOP近況インプットとアウトプットを整えるインプットとアウトプットを整える最近の自分のテーマの1つに心身のチューニングがある。僕は1週間くらい前からジムに通いだした。実験という意味でも通う事にした。筋トレに有酸素運動、プールにサウナ、あとは音楽に合わせてダンスする?みたいなエクササイズ系のプログラムなんかにも参加したり、アメリカ軍隊で開発されたというTRXトレーニングというものに挑戦してみたり。インプットのレコードも始めた。摂取したものを全て記録している。本当は、食材レベルで記録する方がいいだろうが、なかなか完璧に書き込むのは難しい。それでも、インプットのレコーディングというのは大きな意味を持っていると思う。インプットとアウトプットを整えることがよりよい創作活動につながると思うからだ。いうわけで、また機会(&要望)があれば人体実験結果をシェアしていくつもりだ。Member登録は下記から。Hoochdaoko(だをこ)【Q&A】ロンドンで音楽活動しています。Memberフィッシュマンズの集客解説Shinrishのボーカルレッスンに対する考え方Shinrishのバンド集客がファンを引き寄せる。