SeijiSeijiconvenienceurawaredsFF14Thailandお問い合わせホームwork【手帳の何を書く?】7つの習慣に学ぶ手帳術【重要なことを書く】2020-01-25SHAREツイートシェアはてブLINEPocketどうもこんにちは、@sshiokawaです。手帳を使ってる方いますか?私は使ってます。手帳って基本的には以下のような使い方おおいですかね。予定を埋め込むメモ書きなぜか連絡先やアカウントとか。今回紹介する、7つの習慣に学ぶ術では、違うぞってことです。今回伝えることはひとつだけ。RinkerKindleAmazon楽天市場スポンサーリンク目次とにかく手帳には緊急でなく、あなたに大切な予定を書け先週を振り返れあなたの憲法を書き出せ1週間のあなたの役割を書く1週間の目標を決める何をすべきか?考える手帳はウィークリーがいいらしい予定にはとにかく急ぎでないけど、重要な事を書けとにかく手帳には緊急でなく、あなたに大切な予定を書け今回紹介するのは7つの習慣に学ぶ手帳術。7つの習慣という書籍の手帳バージョンですね。「大切な予定を書けって当たり前じゃないか」って言われるけど、ぶっちゃけそうですか?上司にアレをやれって言われて予定が増えた行きたくないのにデートの予定増えた上記のような、よその外的要因での予定は書くなって話です。手帳のやり方をざっと教えます。先週を振り返れ手帳をすでに書いてる方なら、先週は何をしてたのか?手帳をみる手帳を書く習慣がないなら、先週は何をしてたか?思い出す先週振り返ると、私の場合ならこうです。灯油がどこ安いか?探してた睡眠時間多すぎ灯油を探す時間やスタンド行くまでがもったいないなーって思う。睡眠時間は理想は7時間ぐらい、でも夜勤明けで寝ちゃうと、12時間とか当たり前。要するに先週何をしてたのか?思い出すことが大切です。あなたの憲法を書き出せ「あなたの憲法って言われても何?」って思いそうなので、簡単に済ませます。あなたがお亡くなりになり、お葬式があるとする。基本的に誰かしら参列者が来ることでしょう。参列者にあなたがどう思われたいか?という事です。あなたは無鉄砲だけど、利益度外視で人に尽くしてくれた馬鹿だけど、裏表のない人間だったとか、私なら思われたいです。自分のたとえですみませんが、憲法として書くなら以下の感じ。自分が必要なら、目の先の利益でなくて、動く嘘だけはつきたくない、腹黒くならないようにするひとことでいえば理念ですね。1週間のあなたの役割を書くあなたはどのコミュニティによって、立場があるかと思います。会社勤めなら、サラリーマンとして家族と暮らすなら、家族の一員としてあなた個人サラリーマンなのに、家族サービスやるぞ!って、日本語として違和感ですね。やり方は1週間で役割を決めるって事です。サラリーマンとしてなら、残業減らす家族としてなら、残業無しで帰り、家族の時間を増やす自分個人なら、絶対に30分でいいから本を読むそれぞれの役割として、何をすべきなのか?決めればオケです。1週間の目標を決めるさっき役割を決めたら目標を決めます。サラリーマンなら、この週は残業0時間達成する家族なら、奥さんと過ごす時間を先週より1時間増やす自分個人なら本を読んで、アウトプットするこんな感じでオケ。何をすべきか?考える後は目標に向かって、実際に行動あるのみです。サラリーマンなら、後はお考えください家族なら、ネタを仕入れたり、奥さんとあなたが喜びそうな映画を選んで楽しむ自分個人なら、スマホをイジる時間よりは本読む時間を多めにするもし急によそから予定のアポきたら、あなたの大切なことは何かってことを手帳見て振り返ること。手帳に書かれた事よりも、アポのがあなたの人生に有意義になるなら、受け入れてもいいでしょう。要するに何が重要なのか?考えることが大切です。手帳はウィークリーがいいらしい今回紹介したやり方だと、ウィークリー手帳をおすすめしてます。自分は昔からeditのダイアリー手帳なんで、好きなように使ってくださればオケ。予定にはとにかく急ぎでないけど、重要な事を書けもし、ごちゃごちゃわからんなら、ひとことで教えます。あなた自身が必要な、大切で重要な事だけを書け。個人的にも憲法やミッションステートメントより、重要な事をだけを書けのがしっくりきました。きつい仕事について、そのとおりです【夜勤】向いてる人は夜中起きれて昼間寝れる人ですビジネスホテルの面接の流れとアドバイスするよ【わからないしか言わない人】ケースはいくつかあるお盆に働く人は何を思いながら仕事してるのか?答える記事ですこの記事を書いた人Seiji浦和レッズを愛する2012年からシーズンチケットホルダー、レッズの試合に通うようになったのは確か2010年です。タイは今は中々行けてないですが、30日近くはちょくちょくいってた時期がありました。時々タイのこと、訪日に絡む記事もやります。経歴コンビニ、パチンコ、コンビニです。工場もいた時期あったんですが、鬱になりかけたのであわなかったでした。後はやライティング業務を時々してます。メインはコンビニ、浦和レッズ、FF14が割合が多くなりました。カテゴリーにはこだわらずに何かを学んだことは記事にします。ライティング業務依頼ありましたら【お問い合わせ】までお気軽にお願いします。Shiokawa2010年から埼スタに通い続ける浦和レッズのシーチケホルダー/ブログを1年続けて約30,000PV/FF14/タイの事/webライター/2004年ぐらいから非喫煙者/もちろんカテゴリーにはこだわらずに何かを学んだことは記事にします。ライティング業務依頼ありましたら【お問い合わせ】までお気軽にご相談ください。