食事を綴るブログ読者になるただ単に食事を綴るブログただただ毎日の献立を記録しています。鶏むねパン粉焼き鶏むね350そぎ切りに塩砂糖酒で冷凍解凍、マヨネーズ30、粉チーズ5、コリアンダーマキシマム2、パン粉10をからめる。油をぬったホイルに並べてさらにパン粉10をかけ、トースターで15分。裏返してさらにパン粉10くらいかけ、トースターで10分くらい焼く。意外とかなりサクサクでいい感じ。白菜漬け白菜千切り、すし酢、白だしかぼちゃポタージュかぼちゃ230、玉ねぎ270、マギーブイヨン1個、水100をレンチン、ミキサーにかける。