✲産後2ヶ月から:産後ケア教室✲(今日の感動)こんにちは☀️りんちゃんこと宮澤千尋です(^_^*)今日は海の日でしたね。「◯月◯日」ではなくて「第△月曜日」になった祝日が全然頭に入ってこない昭和世代です😂よさこい光が丘13th◼︎今日のトレーニングメモ📝よさこい光が丘13th朝から夕方までいつも通り課題に取り組んで過ごさせてもらったあとよさこいを観るために家族で光が丘へ!学生時代の先輩が踊るからと初めてよさこいを観に行ったのは5年以上も前のこと。「母」になっても「やりたい」と向き合うちなみに初めて観たのは『天空しなと屋しん』そして今日は『なな丸隊』というよさこいチーム。人を感動させるその裏にはそうとうの練習量と努力があり...働きながらの人はもちろんのこと初めて観た時には「母」である女性もいると聞きその時間の作り方、使い方に脱帽しました。「母」になっても「自分はどうしたいか」考え自分の好きなものに本気で取り組んでいる方がいることに心から拍手を送りました。第9週は今の課題を書き出し達成目標を定めそのためにどのような取り組みを行うのかを整理することからスタートしました。鍛錬はずっと続いていくものですがまずは3週間後の試験に向けて。作業とともに頭の中も整理されていきました。子育てにも緩みの時間を。三回三様の「産後」を経験し「産後ケア」の必要性を痛感。/認定産後セルフケアインストラクターとして活動中。(1)引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。