自然の営みそのものです。私たちは周りの人や環境のおかげでこの営みを行うことができます。赤ちゃんや周りの声も聞こえなくなってしまいます。出産は自分のこえ・赤ちゃんのこえ・周りのこえすべてに耳を傾けてあげないといけません。その声を聴けることで出産を主体的に取り組むことができ「最高のお産」へつながるのです。※出産を主体的取り組むについてこちらで詳しく解説【あなたはどのタイプ?「出産リスクが高い人」のタイプとは】まずは今の自分を受け入れ感謝をしましょう。妊娠できたこのからだ赤ちゃんを育ててくれるこのからだ私という存在を支えてくれるこのからだまずは自分に「ありがとう」を伝えるのです。簡単に出来そうですが恥ずかしくて最初はやりづらいと感じるでしょう。いうときにはお風呂で行うことをオススメします。頭の先から足先まで洗いながら「ありがとう頑張っているね」と感謝と労いの言葉をかけてあげるのです。次に支えてくれる周りの人へご主人にはスキンシップを交えて感謝の言葉を他の家族や友人に電話するついでに感謝の言葉も添えるいろいろな場面で「ありがとう」がスムーズに出てくるようになれば逆に「自分が守られている存在である」と実感ができるはずです。それは自分の自信へとつながるのです。「出産」の場面では予期せぬことが多々発生します。それをいかに受け止め対応できるかがお産の満足度につながります。受け止めることができないと心が追いつていかないお産となり自分が取り残され「わたしが産んだ」という実感が奪われてしまいます。自分に自信があると目の前で起きていることから逃げるのではなく自分なら乗り越えられると挑むことができるようになるのです。『最高のお産』を実現するためにもありがとうの言葉を大事にし自分に・赤ちゃんに・周り(家族や友人・自然や環境)に伝えていきましょう。日頃の生活から『最高のお産』を引き寄せていきましょう。分析しあなたの出産傾向を導きます。出産傾向が分ることで妊娠中にすべき「こころとからだ」の準備の方法をその実績と経験に基づき、より具体的に示します。この【あなただけのプレグナントプラン】こそがあなたの『お産』を劇的に素晴らしく満足のいくものに導いてくれます。【『最高のお産』へのファーストステップ5日間無料メールセミナー】を公開しています。マニアックな情報や『最高のお産』体験もお伝えしています。その他のバースコンサルタントの活動はこちらInstagramなどのSNSでも情報発信しています。バースコンサルタント。助産師として1万件以上の出産に携わる。母親向けの教育に関する研究や施行にも携わり、今まで5000人以上の方に向け産前・産後のセミナー等を行う。現在はOVER35の女性が自分らしい『最高のお産』実現するための【あなただけのプレグナントプラン】~あなた専用のお産トリセツ~をプロデュースしています。2021.03.17私が数多くの出産に携わる中で出産に臨む産婦さんの姿勢に3種類のタイプがあることが分ってきました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。WordPress.。