イベントに参加しました。ソースのアナさんが、今全米で注目されている身体に良い食品を使ってスナックやスムージーをその場でつくってくれ、参加者が試食するというもの。真っ青なカリフォルニアの空の下で、気持ちよい時間を過ごしました。基本的な作り方は、刻んで、混ぜる。生アーモンド、生アーモンドバター、ココナッツオイル、アガベネクターシロップ、フラックスシードミール、ココナッツ、ドライフルーツ、ダークチョコレート★熱を加えて調理するときは、オリーブオイルではなく、ココナッツオイルがお勧め。砂糖のかわりに、アロエからとったシロップを使用。グリーン、マンゴージュース、プロテインパウダー、Lグルタミンパウダー、フラックスシードオイル、ハーブ★朝食にぴったり。ハーブやフルーツの組み合わせで味はいろいろに。オメガ3で話題のフラックスオイルも投入。★今話題のリキッドアミノ。醤油のかわりに使われてます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。