キツいのに給料もそんな高くないし、割に合わない気がする...実際どうなんだろう?ついでに、割りに合わないならこれから仕事をどうしたらいいのか教えて欲しい」こんな悩みを解決します。・夜勤&交代勤務は割に合わないのか・夜勤のメリット&デメリット・夜勤&交代勤務を続けていいのか本記事では、夜勤が割に合うかについて実際に夜勤をしている私の経験を踏まえて説明します。夜勤が割に合わないと思う方は是非ご覧ください。夜勤・交代勤務は割に合わないのか?夜勤が割りに合わないか、その結論をお伝えします。割りに合わない夜勤・交代勤務は割に合っていません。今だけを考えると割高で給料が貰えており割に合ってるかも...と思うかもしれませんね。5年後や10年後、定年まで働き続ける事を考えるとめちゃくちゃ割に合わないです。これから、具体的にどう割に合わないのかについて説明します。夜勤のメリットとデメリットを比較する「割に合うかどうか」を判断するためには夜勤のメリット・デメリットを比較する必要があります。割に合わないこのように、メリットとデメリットの大小関係で割に合うかどうか判断​できます。夜勤に関わらず全ての事柄に対して、この考え方は使えるので是非利用してください。夜勤・交代勤務のメリットとデメリットを説明します。夜勤・交代勤務のメリット夜勤・交代勤務のメリットを紹介します。※夜勤手当など・平日休み主なメリットはこんな感じです。その他にもメリットはありますが、夜勤に限った話ではないので割愛しました。1番のメリットは給料が割高な事​ですよね。ここで重要なのが「日勤に比べてどれだけ給料が割高なのか​」と言う事です。デメリットと比較する際に必要なので確認しておきましょう。夜勤・交代勤務のメリットの詳細は夜勤のメリット【実体験あり】で紹介しているのでそちらも併せてご覧ください。夜勤のメリットを見直す材料になるはずです。続きを見る夜勤・交代勤務のデメリット夜勤・交代勤務のデメリットを紹介します。※祝日や年末年始も働く場合も主なデメリットはこんな感じです。メリットに比べて圧倒的にデメリットが多いですよね...主に健康に影響を与えるデメリットが多い​印象です。ここで重要なのは、夜勤をすると身体にどれくらいの悪影響があるか知る事​です。メリットと比較する際に必要なので確認しておきましょう。日常に体調不良を起こしやすくなるのはもちろん。多くはこれらに発病し、働けない体になり退職を余儀なくされているケースが多いです。他人事ではなく、あなたもこの病気になる確率は高くて日々リスクは上がっています。​この事をしっかり自覚しておきましょう。夜勤・交代勤務のメデリットの詳細は夜勤のデメリット【実体験あり】で紹介しているのでそちらも併せてご覧ください。夜勤のデメリットを見直す材料になるはずです。続きを見る夜勤のメリットとデメリットを比較する夜勤のメリットとデメリットが明確化されたので比較しましょう。「自分の身体(健康)をいくらで売るか​」と言う考え方になると思います。「夜勤は割に合わない​」が導き出されました。理由としては下記の通りです。・夜勤手当を貰えても、夜勤のせいで日常もキツくなり損している・将来病気で不自由になりたくない。老後も楽しく生活したいでは、それぞれ説明します。夜勤手当を貰えても、夜勤のせいで日常もキツくなり損している夜勤をすれば、たしかに夜勤手当で給料が高くなります。給料が減る短期的なデメリットだけでもこれだけあります。体調不良が夜勤後も続き、夜勤終わってからも働いているかのような感覚になります。体調不良で通院したり、ストレスで余計に買い物したりするので金銭面でもマイナス​です。デメリット(夜勤による様々な苦労)となりました。私が貰っている夜勤手当については、夜勤手当っていくら?【給与明細公開】で紹介しています。きを見る将来病気で不自由になりたくない。重大な病気になる確率が非常に高くなります。そのような病気になったら、体も自由に動かせなくなり楽しい生活は送れません。今ほんのちょっと多く稼ぐかわりに、長い老後が苦痛な物になるのは嫌だと私は考えました。​また、定年まで体が持てばいいですが、ほとんどの人が夜勤で体を壊し定年まで働けていません。要約すると、このような未来が想像できるわけです。考えすぎと思いますか?しかしこれは、夜勤従事者の多くの方が経験していることです。「ほんの少し夜勤手当のために、将来こんな苦しい生活をするのは嫌だ​」と私は思いました。夜勤手当と将来の絶望が釣り合ってませんよね​。完全に割に合っていません。以上の2点により、私は「夜勤は割に合わない」と判断しました。夜勤・交代勤務は早いうちに辞めるべき夜勤が「割に合わない」ことは分かりました。これからどうすればいいの?ってことですよね。結論、夜勤は早いうち辞めるべきです。​なぜかと言うと、夜勤は歳を取れば取るほど割に合わなくなる​からです。夜勤が割りに合わなくなる理由​​1夜勤をやる度に発病リスクが高くなる2歳を取るほど、夜勤がキツくなる3歳を取るほど転職が難しくなる歳を取るごとに、発病リスクが高くなることや夜勤がキツくなる事は想像できますよね。当然ですが、夜勤を続けるほど身体を壊すリスクが高くなります。​そのリスクに見合った給料を貰えるのか?と言うのが重要です。意外と気づいていない方が多いのが3です。歳を取るほど転職が難しくなります。歳をとって身体的にどうしても夜勤が無理になる日が必ずきます。転職したい人​「えっ、、この年にもなると雇ってくれる所が全然ないじゃん、、、このまま夜勤で働き続けるしかないか、、、、」このようになり、無理をして夜勤を続けて体を壊す。このケースが非常に多く、夜勤労働者は離職率が高いのです。この状況になる前に早い段階で夜勤を辞めておくべき​です。部署移動などで夜勤が数年で終わるなら大丈夫ですが、そうでないなら早急に転職すべきです。今は稼げているかもしれません、しかしもっと先の将来を考えて欲しいです。働けない体になるかもしれませんし、家族を残して世を去ることになりかねません。割りに合わないのか?では、本記事のまとめです。・夜勤&交代勤務は割に合わない・歳を取るごとに割に合わなくなっていく・体を壊して離職するケースが多い・早いうちに夜勤を辞めるべき夜勤・交代勤務が割に合わない事がわかったと思います。今は得をしているように感じますが、将来の事を考えると、、、。・転職しようにも雇ってくれる会社がない・病気により、最悪働けない体になる・老後は不自由で苦しい生活このように夜勤を続けるとかなり損する事がわかります。このような未来にしないために、早いうちに夜勤を辞める必要があります。​じゃあそれはどのタイミングが正解か?それは「今​」です。今日が人生で1番若い日ですから、今動き出すのが1番正解です。何事もそうですが、動き出さないと何も変わりません。このままだと、先ほどの絶望的な未来を迎えることになります。動きながら考えるそうすれば一歩ずつ、夜勤を辞めて健康的な生活に近づいていきますよ。これを期に行動してみてください。^夜勤を辞めて、楽しく健康的な毎日・将来を手に入れましょう!最初の一歩として転職サイトの利用がオススメ​です。転職サイトを使えば、転職経験のない方でも楽に失敗する確率をグンと下げて転職できます。おすすめの転職サイトは転職サイトおすすめ3選で紹介しています。続きを見るまた、看護師に特化した転職サイトも看護師におすすめの転職サイト3選で紹介しています。夜勤明け】どっちのタイミングで筋トレすれば良い?PREV夜勤の仕事は底辺なのか?【底辺を抜け出す方法も説明】NEXT配属ガチャにハズレたら即転職?やるべき事を紹介【大ハズレ体験談】ナフト大手IT企業でインフラエンジニアしている20代男性です。夜勤ありエンジニアの生活に関する発信をします。取得している資格は下記プロフィールをご覧ください。AFFINGER5.。