footerHomeAboutServicesVoiceShopオンラインショップ1.お気に入りBlogContactSearchナチュラルヘルスケアとは「楳村郁子(うめむらいくこ)が考える自然療法や分子栄養学に基づいた身体のケア方法です。本当に身体に必要なものを知って取り入れることで、いつかお薬を使わなくても良い身体に変えてゆくことを目指します。楽しみながら取り組めて、継続できる事。出来るだけ経済的に負担のかからない方法である事。ハッピーになれる方法である事が絶対条件です。ナチュラルヘルスケアを通して、大地や空、海の自然と繋がることが喜びに変わってゆき、身体が元気になるだけでなく、あなたの選ぶ物や事、人生がサステナブルに変わってゆくのです。more...私のミッション「サステナブルな暮らしで、身体をケアする方法を伝える事」その方法は、自然の法則にそった生き方。それが出来ると、家族や周りの人が皆んな、心身ともに満たされる。その結果、大地と空と海に純粋な循環が広がるのです。more...ナチュラルヘルスケアをサポートするためのおすすめグッズ「3つのこだわり。私は最初に本の目次を時間かけてじっくり見るタイプ。目次を見て、この本がどんな事を教えてくれるのかを確認しています。2022年10月28日オイルプリングとは、大さじ1杯のオイルで20分ほど口をゆすぐこと。3,000年の歴史を持つアーユルヴェーダでは、オイルプリングは歯を白くし、口臭を抑え、体内をデトックスすると言われてきました。人間の体と共存する菌は約1,000種。重さにすると菌は約1−2kg分あり、腸だけでなくお肌の上にも存在しています。現代の生活で微生物は、洗剤や薬、殺虫、消毒液などにたくさんさらされています。毒素の種類には大気汚染や殺虫剤、家庭用品に含まれるもの、食品添加物など様々。先週末から何人かの方からメッセージをいただきました。巷では「オーストラリアで牛にmRNAワクチンを打ち、200頭の内35頭が即死した。」なんて恐ろしい裏ニュースが出回っているようです。中南米ではパッションフラワーは安眠をサポートし心を落ち着かせる、と古くから言われています。日本語の名前は「時計草」。子供にも大人にも神経系への治療効果があり、お花の後にはパッションフルーツの実をつけます。代表ドイツIOB認定オーガニック専門家ナチュラルアレルギーケア・アドバイザー1993年よりオーストラリア在住。子どものころからアレルギーを患いステロイドに頼る毎日だった。薬では治らない重度のアトピーと本気で向き合おうと決意した40代にナチュラルな生活にシフトして行くことで、きれいな肌と健康な体を取り戻した。アドバイザーとしてオンライン講座を開催中。ナチュラルアレルギーケア。