ゆきにーのトレーニングログ読者になるゆきにーのトレーニングログマシントレーニングなどのトレーニングのログをひたすら記録します。筋トレの情報などもお届けします。公告2019-06-282019/06/28(金)今日のトレーニングログひとまず今日のトレーニング完了ですね。一通りマシンをこなして、トレッドミルを15分ほど走ってます。今日はランニングが少なかったのが悔しい。前回の追い込みが足りなかったせいか、今回は筋肉痛が発生しなかったのですね。マシントレーニングの負荷をもうちょっと上げるべきだろうか?なんか、筋トレ関係ではこういう増田が現れていた。anond.hatelabo.jpanond.hatelabo.jp筋トレすると性格が悪くなるかどうかは分からないが、筋肉至上主義になって視野は狭くなるようである。それは兎も角、増田の方はやれば確実に性格が悪くなり、下種の勘繰りしかできないようになる。筋トレをして身体を鍛えるにしても視野を狭めないように色んな世界に触れておこうと思う。08:48Tweet関連記事2021-03-05今日は足の日。今日は足のトレーニングの日だった。スクワットを80kgから...2020-12-21胸の日。筋トレしても成長しない人の特徴に当てはまりまくり。今日のトレーニング完了。やった種目は、H...2019-11-042019/11/04(月)今日のトレーニングログ今日のトレーニング完了。スミスマシンベンチプ...2019-10-302019/10/30(水)今日のトレーニングログ今日の筋トレ完了。ラットプルダウン、ローロ...クリックが力になります。はてなブログProトレーニングのログをひたすら記録します。トレーニングの情報などもお届けします。