matsuoka自己流ダイエットで失敗する原因は、極端な食事制限やトレーニングを短期間だけ頑張るなど継続できないからです。筋トレしかしない一般的なパーソナルジムと違いActryseでは1.コンプレフロスで深層部の筋膜を緩め2.オリジナル筋トレ&有酸素運動3.PNFストレッチ&カイロプラクティクス4.腸活・ファスティング・食事指導を組み合わせ、不調の原因をカラダの内側と外側から改善、根本的な解決へ導きます。トレーニング後に整体で筋肉を緩め、リラックスして終わりますので1日の疲労も緩和します。間接に不安がある高齢者の方も、トレーニングをしてみたい初心者の方もActryseプログラムを是非、ご体験下さい。