受講生さんがおっしゃるのが「自分史に興味があるが、なにから始めてよいのかわからない」「誕生から今日までのすべてを書くなんて難しそうだ」というお悩みです。自分史は難しくありません。年齢も関係ありません。自分史のおもしろさ、楽しさを実感していただくために、いくつかのメニューをご紹介します。●自分史年表をつくってみよう!不思議なことに、私たちの記憶は時系列になっていないことが多いです。そこで社会の出来事や流行歌、映画、ベストセラー本から記憶をたぐりよせます。日記帳や手帳、家計簿などを持参されると人生が立体的に思い出されてきますね。●1枚の写真からマイストーリーを作成しよう!自分史に興味はあるけれど、人生をすべて文章に残すのはちょっと無理という方にとても好評なのが「1枚の写真自分史」です。写真に残すのは、あなたの幸せの1枚でしょう。その1枚を手に「いつ」「どこで」「誰と」「何をした」と書くだけで、ほら!世界でただ一つのエッセイのできあがり。講座の最後に、写真を手にエッセイの発表をすると、その後のおしゃべりも弾みます。して仕上げたい」というご希望をお持ちの方におすすめしています。年表作成、人生の十大ニュースを作っていただいてから文章を書く方、写真をたくさん入れたい方など、受講する方のご希望に合わせて内容をアレンジ。5~6回かけてご自分のペースで進めていただきます。)自分史ワークショップ●自分史カルタを作ってみよう!はがき大のカードを使います。カードの表側に「社会のできごと」をカードの裏側に「ご自身の思い出や画像」を書き込みます。)●過去の出来事から自分の強みを見つけ出し、自分の未来を見つめよう!過去の出来事を振り返り、その経験をグループ内でシェアしながら「自分の強み」を見つける講座です。30歳代くらいまでの方に好評です。Reserved.トップへ戻る閉じる。