2014.07プロフィールAuthor:ジュンコ1964年1月23日生まれ。学生時代は社交ダンス部に所属し、数々のタイトルを獲得。西部日本ラテン戦優勝、全関西戦8ダンス全種目優勝、その他多数。卒業と同時にプロ試験に合格。プロラテン、モダン共A級取得。全関西ラテンチャンピオンのタイトル獲得。1990年のイギリス(ロンドン)留学後に競技ダンスを引退し、教師活動に専念、現在に至る。最近の記事ブログを引越いたしました。根本的“なぜ?”の解決に迫る快刀乱麻クリニック背中の収縮力が決め手!?~ダンス・グレーゾーンを見直そう~スタンダード女性の進化系・トップ・ラインに関する対談、続きまーす。以前にも言ったけど進化系・トップ・ラインの基礎は男女共通。男性諸君にも重要です!!しっかりお勉強してね。「お腹を伸ばして行くのよ。横隔膜周辺が固まったまんまだと無理だし、あと、背骨周辺のユルミも必須。背中の筋肉を収縮させていくので、ね。「では、猫背になってみて。今は背中の筋肉が伸びている。お腹は縮んでいるのよ」Q「そう言われれば、そうですね。「言葉ってややこしいわね。今言っている、伸張、収縮は、お腹と背中の関係での話。落っこちていた背中が起きると伸びたという。いわゆる“背筋を伸ばす”コレも正解。「それは、カラダ・レベルがまだ低い時のことね。『背中を縮めて、お腹を伸ばして』とやっても、ダメね。似て非なるモノになるわ。あれ、カラダ全体をゆるめる!これが最も重要。腹部もコルセット筋が働かずに、ばらけていたり、アバラの下部が広がり過ぎて、ゆるみ過ぎているケースが、ほとんどだから、まずは、(腹部が)ちゃーんとサイドから締まるようになることもスゴく大事。カラダに基礎ができて、それから、さらなる成長をして行く中に『背中を縮めて、お腹を伸ばして』といった世界感があるの。スタンダードの女性のアノ進化系トップ・ラインは、かなりのハイレベルよ。絶対にデキナイかっこうなのよ」Q「あぁっ、ナニカ、見えてきました。背中の収縮力というのがキモ。これはね、かなり背中がユルんでないとデキないの。反対に伸ばすことも重要よ。落っこちている背中を起こす為に、アバラの位置を正すことも。ボイス“東京”最後の夜を「そば七」で。vol.383)学連時代からお忍びでレッスンに来てくれていた“仲間”が集合。マイノリティなアナタたちに期待するものは大きい。ナニを期待するのかって?“変革”よ。動けなくなってしまっている“オトナ”が、どれほど多いことだろう。変化していく自分を選び続けるアナタたち。自分にしか出来ない“生”を、貫いて欲しい。“ダンス”から“知”を得るんだ。“大阪”に、転がり込んでおいで。