性癖/フェチ人に言えない趣味セックストイゴシップテストステロンサプリTOP12性の悩み解決ヘルスケアメディアTOP>ニュース>サイエンス>【16選】池袋のキック・ボクシングジムを徹底紹介!パーソナル・プロ・暗闇まで!!【16選】池袋のキック・ボクシングジムを徹底紹介!パーソナル・プロ・暗闇まで!!公開日:2023/04/08更新日:2023/04/28痩せたい!ムキムキになりたい!強くなりたい!そんな方にオススメなのが格闘技です。池袋のキックボクシングジムで強くなろう!キック・ボクシングジムを選ぶときの3つのポイントはじめにキックやボクシングジムを選ぶ際のポイントを3つ解説していきます。どちらにするか悩んでいる方は参考にしてみてください。ダイエットにはキック、強さを求めるならボクシングがおすすめダイエット目的ならキックボクシング、路上の戦闘を想定するならボクシングがおすすめ。カロリー消費量について。パンチのみの格闘技であるボクシングに対して、キックボクシングは足技も使う格闘技です。蹴り技を繰り出すときのカロリー消費量はとても大きい。目安として1時間当たりの消費カロリーは、ボクシングは400〜750kcal。キックボクシングは525〜840kcal。カロリー消費量を見て分かるとおり、ダイエットには全身を大きく使うキックボクシングが向いています。路上での戦闘となると立ち技での攻防よりつかみ合いの状況になることが多い。路上での戦闘では、挙動の大きい蹴り技よりも、パンチがメインであるボクシングの方が有利となります。かじった程度の蹴り技は、バランスを崩しやすく、挙動も大きいため隙きがうまれやすい。よって、つかまれたりタックルされるリスクがあるのです。逆に、ボクシングは、スピードと”パンチの入れ方”さえ身につけていれば、つかまれる前にパンチテクニックでねじ伏せることができるでしょう。ダイエット目的ならキックボクシング、ルールの無い路上の戦闘ではボクシングがおすすめなのです。レンタルアイテムやトレーニング設備も確認しておこうレンタルアイテムやトレーニング設備の充実度もジム選びの大事なポイントです。レンタル品の有無について挙げられるのは、ボクシンググローブやヘッドギヤなど。レンタル品があれば、実費で購入することを抑えることができるので、入会のハードルが少し下がりますよね。トレーニング設備についても事前に確認しておきましょう。トレーニング設備が充実していなければ、効果的なトレーニングはできません。ジムに入会しても、サンドバックやミットがなれば良いトレーニングできませんよね。入会前には、レンタルアイテムやトレーニング設備についてもしっかりと調べておきましょう。目的に合ったトレーナーが所属しているかも重要あなたの目的に合ったトレーナーが所属しているかもジム選びには大切です。強くなることが目的であれば、ボクシングでプロライセンスを持っているトレーナーやキックボクシングでプロの戦績があるトレーナーが所属しているジムを選ぶのがおすすめ。実際の試合の経験から、強くなるための指導をしてもらえるでしょう。一方で、ダイエットが目的でジムを選ぶなら、パーソナルトレーナーや栄養士の資格を保有しているトレーナーが所属しているジムがおすすめです。食事バランスや健康管理についても相談に乗ってもらえる可能性が高いでしょう。あなたの目的に適したトレーナーが所属しているジムを選ぶことで、より効果的なトレーニングを行うことができます。池袋のキックボクシングジム16選!それでは、池袋駅から徒歩圏内で通えるキックボクシングやボクシングジムを16選にしてご紹介します。「自身の目的やライフスタイルに合ったジムか?」の観点から、ジムを選びをしてみてください。自分に合っているジムが見つかれば、満足度は高まるでしょう。※ただし、1年以内に退会する場合は月謝2ヶ月分、2年以内に退会する場合は月謝1ヶ月分を支払う。https://tkdj.net/dojo/ikebukuro/ファイトフィット池袋西口は、池袋西口から30秒のことろにある、トイカツ道場と呼ばれるキックボクシングジム。初心者からプロ選手の育成まで手掛ける本格的なジムです。レッスンも豊富で、キック以外にもボクシング、ブラジリアン柔術、総合格闘技を学ぶことができます。多くのプロ格闘技経験者がトレーナーとして在籍しています。どの先生も丁寧で優しくわかりやすく教えてくれます。利用料も安く、自由度の高い道場のため、誰でも満足のいく最高の場所だと思います。朝から晩まで毎日練習できるのも強みのひとつだと思います。駅チカですし、検討中の方は1度足を運んでみるといいと思います。(引用:Google)口コミでも、指導力の高さを評価する声が多くありました。アクセスについても、最寄り駅である池袋西口からわずか30秒と、とても通いやすい立地です。月会費がリーズナブルな価格設定であることも嬉しいポイントですね。本格的に強くなりたい方におすすめのキックボクシングジムです。※ただし、1年以内に退会する場合は月謝2ヶ月分、2年以内に退会する場合は月謝1ヶ月分を支払う。https://tkdj.net/dojo/ikebukuro2/ファイトフィット池袋東口は、池袋東口より3分のところにある、トイカツ道場と呼ばれるキックボクシングジム。上記で紹介したファイトフィット池袋西口とは同じ系列のジムで、初心者からプロ格闘家を目指す方まで満足できる環境が整っています。一流のトレーナーが一人ひとりの目的に応じて、適切に指導してくれるんです。インストラクターの皆さんも明るい方ばかりで、お陰様で楽しく続けられています。数ある店舗の中でも屈指の広さで、サンドバックの数も多いので、じっくり追い込みたい方にもお勧めです。(引用:Google)口コミでも分かるように、たくさんの方が楽しく通っています。こちらのジムはトレーニングスペースが広く、設備もそろっているので充実したトレーニングが行えるんです。トイカツ道場では、全店舗に通い放題といったサービスがあり、普段と違ったメンバーとトレーニングができます。レンタル品も充実しているので、手ぶら通っても問題ありません。本気で強くなりたい方におすすめのキックボクシングジムです。https://para-ike.com/パラエストラは、格闘技界のレジェンドである中井祐樹氏が修斗とブラジリアン柔術の道場として立ち上げたのがはじまりです。池袋店では、ブラジリアン柔術がメインですが、キックボクシングコースも選ぶことができます。丁寧に柔術を教えてくださいました。指導されている方がとても強い!またいきたいと思います。ありがとうございました。(引用:Google)格闘技のレジェンドが立ち上げたジムであるため、トレーナーの方々の実力も本物です。利用者から満足の声が多くありました。パーソナルトレーニングでは、別途指名料が発生するが、中井祐樹氏本人を指名することも可能です。柔術がメインのジムなので、キックボクシング・ボクシングのみを学びたい方には適していないかもしれません。いえ、有名トレーナーのもとで真剣に強くなりたい方にはおすすめのジムでしょう。ベルスパッツィオ池袋ビル地下一階にある完全個室のパーソナルトレーニングジム。プランは、ダイエットメニューとキックボクシングで、利用者は女性の比率が高いです。夏までに痩せたくて仕事帰りに通えるパーソナルジム探してました。口コミも良く体験に来たらトレーニングも分かりやすくダイエットできそうな気がしたのでここに決めました。池袋界隈でパーソナルジム探してる方にオススメです。(引用:Google)こちらの口コミは男性の方。女性の利用者が多いジムですが、男性からの評価も高いですね。プロのトレーナーが効果的なトレーニングの指導を行ってくれるので、理想の体型を目指すことができます。利用者一人ひとりに合ったトレーニングプランや栄養管理のアドバイスをしっかり行ってくれるのも魅力ですね。ダイエット目的の方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。TEAMは、キックボクシング三冠の米田貴志が、直接指導するキックボクシングジム。初心者からプロを目指す方まで幅広い利用者がいます。実際に、現役プロのキックボクシング選手も在籍しているんです。お勧めのジムです!一人一人に気配りがしっかりできていて会員さんを大切にしてるなーと感じました。体重もしっかり落ちました。引越しのため泣く泣く退会しましたがまた通いたいと思うジムでした!(引用:Google)口コミでも、入会者の満足度は高く、ダイエット効果も抜群!実績のあるオーナーとトレーナーがしっかりと指導してくれるのは強くなるためには必須ですね。最寄り駅からも近くアクセスは良好。本気でキックボクシングを学びたい方におすすめのキックボクシングジムです。fitingGlanzは、新極真会館出身の現役プロキックボクサーである都木航佑氏が、2023年1月23日にオープンしたキックボクシングジム。メインはもちろんキックボクシングで、プロ選手も在籍していることから高いレベルのトレーニングができます。オープンして間もないジムなので、口コミはありませんでしたが、代表である都木航佑氏の他にも現役選手が在籍しており、直接指導してくれるので期待は大きいですね。キャピタルレイズでは、プロ格闘家のゲストトレーナーによるイベントもあります。プロ格闘家と一緒にトレーニングができるのはうれしいポイントですね。現役プロ格闘家の指導を受けたい方におすすめのキックボクシングジムです。https://reguls-ikebukuro.co.jp/REGRLS(レグルス)池袋は、池袋駅から徒歩5分のことろにあるキックボクシングジム。レグルスでは未経験や初心者からプロを目指す方まで、充実したクラスがあります。ジムオリジナルの昇級審査があり、昇級するごとに練習内容もレベルアップできます。会員一人ひとりが目標設定を決めやすいのも魅力的ですね。格闘技未経験の女性でも安心して初められました。道具を持っていなくても、レンタル品や販売品があります。インストラクターさん常駐で指導してくださるので、右も左も分からない状態でも大丈夫でした。本当に1から丁寧に教えてくださるので、レグルス池袋で初めて良かったです。(引用:Google)未経験でもはじめやすいといった声も多く、トレーナーについても高い評価がありました。レンタル品が充実していることも未経験者がはじめやすい理由のひとつでしょう。レグルス池袋では、格闘家として有名な菊野克紀氏の「誰ツヨDOJOy」が一部スペースで開催されています。レグルス会員であれば、受講可能(有料になります)なので、プロを目指す方は参加してみてもよいでしょう。目標を決めてトレーニングをしたい方におすすめのキックボクシングジムです。スーパーフェザー級チャンピオンである鷲尾亮次氏が会長を務めるキックボクシングジム。老若男女問わず、初心者からプロを目指したい方まで、さまざまなニーズに応える豊富なメニューが魅力のジムです。キックボクシングはもちろん、ダイエットをしたい方や筋力アップをしたい方にも対応可能なパーソナルトレーニングもある。ダイエット目的から本格的なトレーニングまで幅広く対応しているジムです。スペースも広く設備も充実していて清潔です。夜遅くまで営業しているので仕事帰りに汗をかきに利用させていただいております✨(引用:Google)口コミでも、さまざまな目的で使用しているとの声がありました。駅からのアクセスも良いのでお仕事帰りでも気軽に通えますね。グランディールは、都内最大級の広さと設備を兼ね備えており、クラスは入門クラスからライトスパークラスまで。シェイプアップクラスなどのダイエットに特化したクラスもあります。充実した設備で、自分に合ったトレーニングしたい方にピッタリのキックボクシングジムです。http://oshita-juku.jp/尾下塾は、東池袋駅から徒歩1分のところにあるキックボクシングジム。有名プロ格闘技選手も所属する本格的なジムであり、たくさんのチャンピオンを輩出していることでも知られています。格闘技といえば強面のお兄さん達を想像してちょっとためらったのですが、実際は皆さんとても優しく紳士的。ていねいに指導してもらえます。会長が綺麗好きなので内部はとても清潔、コロナ対策も万全。女性会員が多いのも納得!運動不足とストレス解消の一挙両得で調子が良いです。(引用:Google)口コミでも、トレーナーの指導力を評価する声が多くありました。プロを目指す方はもちろん、未経験の方や女性も多く、ダイエットや体力作りが目的で入会する方もたくさんいます。誰でも好きな時間に利用できるオープン会員でも、予約制なので混み合うことがありません。セミパーソナル感覚でトレーニングの指導を受けることできるんです。クラス会員ではお昼の時間や仕事が終わったあとに、気軽にミット打ちや対人スパーリングなどを楽しめます。未経験者からプロを目指す方まで、実績のあるプロ選手がしっかりと指導してもらえるのが尾下塾の特徴です。GYMは、北池袋駅より徒歩8分のところにある、地域密着型のキックボクシングジム。現役K-1選手であるMOMOTARO選手が在籍するジムで、格闘技未経験の方からプロを目指す方まで幅広く利用されています。素晴らしいコーチが多くいます!プロ選手もコーチをしてくれて、月額費用が安くてびっくりしています。コスパ最高なので通い続けます!(引用:Google)口コミでもあるように、他のジムと比べて月会費が安いです。無料なので、はじめての方でも入会しやすいですね。プロを目指す上級クラスでは、現役プロ選手と一緒にトレーニングをすることもできるので、強くなるにはうってつけでしょう。女性クラスは現役プロ選手の芳美選手がトレーナーとして指導しているため、女性会員も多いです。GYMは、北池袋駅より3分のところにあるジム。ブラジリアン柔術や総合格闘技、キックボクシングを学べるジムで、ダイエット目的の方からプロを目指す方まで、さまざまな方が利用しています。先生がたも優しく凄い技術を教えてくれます!怖い人がいなくて女性にもオススメできるジムですね🤗(引用:Google)現役のプロ格闘家が多く在籍しており、トレーナーとして指導してくれるので、高い技術を学ぶことができます。コースは主に2つで、格闘技の技術を用いてダイエットやワークアウトまで行えるコースと、本格的に格闘技を学ぶプロ育成コースがあります。営業時間は、平日午前中と夕方から23時までと長いので、仕事帰りの方でも通いやすいですね。さまざまな格闘技の技術を学びたい方におすすめのジムです。https://www.boxing-club.jp/location/ikebukuro.htmlボクシングクラブは、関東・関西に全9店舗を展開するボクシングジム。入会すると9店舗どこでも利用することができます。主なコースは、スポーツコース、フィットネスコース、アスリートコースの3つ。未経験者はもちろん、しっかりとボクシングを学びたい方やダイエットをしたい方まで、それぞれの目的に合ったトレーニングができます。こちらのジムではプロライセンスは取得は不可なので、プロを目指している方には少し物足りないかもしれません。昔からボクシングがやりたくて入会しました。どのトレーナーさんも丁寧に教えてくれます。実践形式の練習がマスボクシング(寸止め)なんで、怪我することもなく、安心してできるのもいいところです❗️(引用:Google)口コミでも、未経験者でもケガの心配もなく安心して学べるといった声がありました。感染症対策が徹底されており、入会するとスタートセットとして「グローブ、スポーツマスクなど」をプレゼントしてくれます。衛生面が気になる女性でも、安心して入会できるのも魅力ですね。楽しくボクシングを学びたい方におすすめのジムです。池袋は、池袋駅西口より徒歩5分のところにある、女性専用のボクシングジム。話題の暗闇ボクシングフィットネスができるボクシングジムで、女性に大人気です。プランも豊富なので、ライフスタイルに合わせて選ぶことができますね。館内がとてもきれいで、レッスンも楽しくできたので大満足!夏に向けて、頑張りたいと思いまーす(引用:Google)口コミでも、レッスンに満足の声が多くありました。館内がきれいに清掃されていて、衛生面が気になる女性でも安心ですね。暗闇ボクシングフィットネスは、ハードなトレーニングですが、大音量の中で楽しみながら行えます。全身の脂肪燃焼し、シェイプアップできること間違いなしです。パーソナルレッスンもあるので、本格的にトレーニングがしたい方でも満足のいくトレーニングができるでしょう。楽しくボクシングでダイエットをしたい女性におすすめのジムです。GYMは、池袋駅東口より徒歩3分のことにあるボクシングジム。格闘技未経験者はもちろん、ダイエットが目的の女性も楽しくトレーニングができます。GYMでは、ボクシングとキックボクシングのどちらも学ぶことができる。親切・丁寧で、相談も親身に対応してくれるので助かってます(^^)(引用:Google)口コミでも、とれも通いやすい雰囲気であるといった声が多数ありました。トレーニングスペースは清掃が行き届いており、清潔感のある環境でトレーニングができます。元プロ選手のインストラクターが指導をしてくれるので、初心者でもきっと強くなれるでしょう。楽しくボクシングをはじめたい方におすすめのボクシングジムです。studioは、池袋駅東口より徒歩2分のところにある暗闇ボクササイズスタジオ。b-monsterとは、パフォーマーと一緒に、暗闇空間で大音量の音楽のに合わせて、思いっきり身体を動かすボクシング・フィットネスです。45分間のハードなトレーニングで通常のトレーニングよりも多い、800〜1,000kcalものカロリー消費ができます。女性に人気のジムですが、男性でも利用可能。ライブハウス感覚でやるから、周りを気にすることなくストレス発散できる。(引用:Google)利用者の声では、ライブ感覚で楽しくトレーニングできているなどの声が多く、ダイエットはもちろん、ストレス発散にも効果的。自分のレベルに合ったプログラムを選ぶことができます。https://token-boxing.com/東拳ボクシングジムは、東池袋駅4番出口より徒歩4分にあるボクシングジム。正式名称は東京拳闘会。大正13年創業の老舗のボクシングジムで、現在の会長である鈴木清八郎氏は3代目です。住宅密集地の細い路地裏、民家かなと思うと中は広く、男女別の更衣室。(男はロッカーで囲ってあるだけだが)。スペースはゆったり取れている。館長、練習生たちも怖い系ではなく(笑)、気さくな雰囲気。(引用:Google)昔ながらのボクシングジムといったイメージですが、雰囲気も良いですね。入会コースは本格的にボクシングが学べるスポーツコースから、スポーツ感覚で学べるスポーツコースやダイエット向けのフィットネスコースとさまざまあります。未経験者やダイエット目的の女性でも、安心して入会できますね。本格的にプロボクサーを目指す方に限らず、初心者や女性でも気軽に通えるボクシングジムです。池袋のキックボクシングジムで強くなろう!キックボクシングやボクシングは強くなれることはもちろん、ダイエット効果が高いことをお分かりいただけたと思います。池袋には、プロを目指せるジム、プロにはなれないけどしっかりと学べて強くなれるジム、またダイエットに特化したジムなど、それぞれ特徴がありました。あなたの目的や目標にあったジムを選んで、強くなりましょう!※記事の内容は、効能効果または安全性を保証するものではありません。サイトの情報を利用し判断及び行動する場合は、医師や薬剤師等のしかるべき資格を有する専門家にご相談し、ご自身の責任の上で行ってください。日本と世界に合わせて5,000店舗以上展開しているエニタイムフィットネス。テストステロンは男性ホルモンの一種。SMプレイには数多くの凌辱プレイが存在しますが、そのなかでも鼻に液体を流す鼻浣腸プレイは屈辱度MAXの凌辱プレイ。