お客さまの声NEWS店舗案内TOPボディバランスNEWS2015.12.18二日酔いにはこれが効く今年も残すところあと約2週間!忘年会の予定も多く入っているとは思います。「分かってはいるけどつい飲みすぎちゃったなぁ。翌日は二日酔い・・・そんな時は、1水分補給(スポーツドリンク)2コーヒーを飲みましょうこの二つです。1水分補給ですが、これは言わずもがなアルコールを飲むとトイレが近くなります。これは体内の水分調節をするホルモンが、アルコールによって抑制されてしまうために水分が尿で排出されるとの事。これにより体は脱水気味になるので、糖分などのバランスが良いスポーツドリンクで水分補給。ただの水だと体液の濃度が薄まってしまう関係で、体に蓄積されず出て行ってしまうのでご注意を!2コーヒーを飲みましょう!ですが、二日酔いで血管が拡張されて頭痛がある場合はコーヒーに含まれているカフェインが、血管を収縮し頭痛の緩和に役立つようです。コーヒーには肝臓の機能を正常に保つ働きもあるようです。日常的にコーヒーを飲む方の方が肝機能の数値が良かったという報告もあるようです。飲みすぎるとカフェインにも利尿作用があるので脱水になりますから気を付けましょう。