攻撃的な行動抑制に働く神経伝達物質の1つ、セロトニンの材料となるトリプトファンの食事からの摂取量が少ない場合に問題が...。5.食物過敏症なども関わっているとされる。栄養関連と行動、さらにメンタル面とのつながりは深く、複雑なので、メルマガで十分にお伝えすることは難しい。詳しくお話しするようにしようね。最近のニュースを見ていてこの機会に、あなたが何気に日々口に入れている食べものや飲み物が体調だけでなく、あなたの気分や行動にまで影響しているってこと、少しでも意識してほしいなぁ~と思い予定を変更しちゃった。ミネラルの吸収については次回に繰り越しま~す!今日の授業は、終り。解散~~ん!!あなたが、最高の健康を手にいれ、いつもハッピーでいられますよ~に・・。はてなブログBusinessホリスティック/ストレス栄養学をベースに、最高の健康(オプティマスヘルス)を得るためのセルフケアに役だつ情報を、ナターシャ・スタルヒンが、月1~2回のメルマガで、あなたのPC、スマホに直接お届けしています。そのバックナンバー(旧ナタタイ健康通信を含め2009年より配信分)を、全収録しています。最新の健康情報、セミナー情報などを、メールマガジンで、または、LINEで月1~2回お届けします。5引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。