0山に行くときは自転車が必須になっている通勤Runですがこのところ足の筋肉がかなり付いてきたように思います。大腿四頭筋が「ガチコーン」ってなってます。下りのエキセントリックな負荷が効いているのでしょう。違ったことすると違ったことが得られるのでこんな変態的な通勤も何かと情報を得られその経験から知識となり施術を通してそれが誰かの役に立てばいいかなと思っています。通勤Runは勉強会に行くようなものですね。毎日やるべきですね(爆)と言ってみたものの最近物忘れがひどく「こうやって登った方が楽だなぁ!」とか「そーいうことだったのか!」という大事なことさえすぐに忘れてしますのです(笑)スマホにメモ取るようにしているのですがそれもすっかり忘れたりと・・・。ハードですがやはり毎日通いまくって体に染み込ませるしかなさそうです。はたから見たら完全に遊んでいますが実はちょっぴりハードなお仕事&お勉強なのです(笑)実りの多い通勤Runなのでこれからも続けていきますね。天気が良かったのでどこに散歩に行こうか?いや、どこで朝食を食べようか?が正しいかな適当に車を西に走らせていたら急に海に行きたくなり林崎というところにたどり着きました。ここは朝からスタンドアップパドルしてる人やカヤックしてる人などがいて朝の海を楽しんでいましたよ。その横でサルシッチャを焼き焼きしながらコーヒーでモーニング。このところルドルフ君と山ばかり行っていたので海も良さそうですね。山はダニのシーズンなので今度、パックラフトにでも乗せてみようかな。気持ちのいい海でした。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。¥5,000※初めての方は初見料¥1,000が必要になります。