80%は運動初心者ジムのホームページはこちら■パーソナルトレーニングジムBCS※当ジムは新型コロナウィルス感染対策として消毒・マスク・換気を徹底し、トレーニングの入れ替わりは30分空け、ジム内の完全マンツーマンを実施しております。検査キットにて定期的に感染確認しております。■無料体験&カウンセリングはこちら■たんぱく質を何から摂る?どうやって摂る?というか、そもそも要る?という話。鶏肉の何がすごいか知ってる!?』(リンク)です。耳にするけどなんで鶏肉がいいの?牛や豚も肉じゃん?そんなことを言ってる回です☆たんぱく質の重要性と鶏肉の良さについて。『まぁ、知らなくても鶏肉で間違いない』ってことなんですが笑トークの時間は8分09秒。あなたがこんなことを思ってるなら...体重落としたい。