2021.09.26理学療法士でトレーナーのトキオです。読書が続かない人にも原因があります。読書をする時間がない最初から最後まで読むハードルが高いなにを読めばいいか分からない本に出てくるワードの意味が分からない集中力が持たないどこが大切なのか判断できない飽きる自分のキャラに合わないこの原因を解消できるような読書の方法を紹介します!読書を楽しく継続する方法まず必要なのは、読書のハードルを下げることが重要だと思います!1日の空き時間を探して本を読む読書をしようと思うけど時間がない...そんな人は、1日1分でもいいので本に触れてみるといいかと思います!1年続ければ365分(約6時間)も読書に時間を使うことが出来ます!時間のハードルは、読書をするには静かな場所で30分以上は...と学生時代の読書の時間を想像してしまうのでハードルが高くなる気がします。「目次で、気になったところから読んで行く方法もあり」と言っており、私の中で読書のハードルがすごく下がりました!気になる場所を読むと、その前後も気になり読んでしまいます!読もうと思った理由を忘れない読もうと思った理由をしおりとかに書いておくといいそうです!理由を明確にして読んだ方が頭に入ってくる情報の量にも違いが生まれます!目的がはっきりしていると、本に飽きてページが進まない💦なんてときも、読もうと思った理由を明確にしておくことで、今読んでいる項目は自分が求めていた内容かを確認し、必要でない部分はパラパラと目を通す程度で飛ばし読みをすることもありだと思います!今は必要なくても後で情報が欲しいときに、そう言えばあの本にこんなこと書いてあった気がする💡と思い、またその本に目を通すきっかけにもなります。本にも、専門書もあれば一般向けに書かれた本、子供でも分かる本とターゲットに合わせて内容が変わります。本を読んだ数だけ、視野が広くなるどんな本でも多かれ少なかれ得られるものはあります!そのため、本を読んだら読んだだけ自分の視野が広がり、積み上げた分だけ高い位置から物事を考えることが出来ます!”自分が遠くまで眺めることが出来たのだとしたら、それは巨人の肩に乗っていたからだ”アイザック・ニュートンより地上にいるより巨人の肩から世界を見た方が絶対的に視野が広がります。多角的に考えることが出来る周りの人から教わる事は、とても大切な情報源になります。コミュニケーションはとても大切です。周りからの情報以外にも世界には色々な情報が転がっています。その、周りの人が持っていない知識や情報を得る機会が読書だと思います。本やに行くと、売れ筋ランキングなどが出ていたりするのでそこの前に行って気になる本がないか見てみましょう!”ひろゆき”さんが書いている本はどんな人でも「へぇ~」と自分の知らない世界を教えてくれるので面白いんじゃないかと思います!興味を引くような本を探す本の表紙には、筆者が伝えたい情報が組み込まれています。tubeでオススメしている本は、だいたい面白い本です!笑どんな本を選ぶか自分が気になっているジャンルの本を選ぶ!自分の仕事に関する本でもいいですし、趣味や健康など踏み入れたことのないジャンルでもいいんじゃないかと思います。表紙から情報を得る興味のある本のなかでも色々な内容があります!まずは、表紙を見て自分がどんな内容に惹かれるのかチェックします!目次を見て気になる項目があるかチェック気になる本があったら、手に取り目次を開きます!目次の中に、自分がになるような見出しがないかチェックします!気になる項目を少しだけ立ち読み気になる見出しを少しだけ立ち読みして、自分が欲しい情報か?この情報気になる!など少しでも読んでみたいと思う本を探してみるといいかと思います!最後にいかがだったでしょうか。今回は、読書が苦手な人でも続けられる本の読み方について記事を書いてきました。トレーナーのトキオです。臨床場面で、動作分析や姿勢の評価を簡単に出来る術はないのか悩んでいる人は多いかと思います。結局どっちになる事がオススメなのか?理学療法士でトレーナーのトキオです。将来の夢や進路希望をどのようにするか悩んでいる人たくさんいると思います。理学療法士でトレーナーのトキオです。理学療法士になったけどなかなか患者さんに結果を出せなくて困っている。そんな風に思っている新人理学療法士さんたくさんいると思います。理学療法士でトレーナーのトキオです。今回は、コロナ禍で色々な講習会が延期や中止になりスキルアップの方法に悩んでいる理学療法士の皆さんに向けて、私がスキルアップに利用しているオンライン講習会のサイトについて説明します。オススメのバイト】ジムでバイトをして体に詳しくなろう!理学療法士でパーソナルトレーナーのトキオです。ついて働くことのメリットやおすすめポイントをご紹介します。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。トキオ9年目の理学療法士トキオです。整形疾患やスポーツ障害の患者さんを中心に診ています。最近のコメント表示できるコメントはありません。選ぶ整形分野オススメの本2021.09.042022.05.24トキオ9年目の理学療法士トキオです。整形疾患やスポーツ障害の患者さんを中心に診ています。検索トキオ9年目の理学療法士トキオです。整形疾患やスポーツ障害の患者さんを中心に診ています。最近のコメント表示できるコメントはありません。defined.")}))})();タイトルとURLをコピーしました。