一般社団法人国際禅メンタルトレーニング協会ゴルフ、野球、テニスプレイヤーなどのアスリート、アーティスト、ビジネスパーソン向けに、赤野公昭代表を中心に欧米のメンタル理論と東洋の禅の考え方を融合したメンタルトレーニングを提供します。協会概要メンタルコーチの紹介お問合せ限界を突破したいあなたへ当協会では、特に下記の分野で限界の壁を突破したい方への禅メンタルトレーニングを提供しております。禅メンタルトレーニング東洋の「禅」という心の原理原則と、西洋の「心理学」や「脳科学」をベースにしたメンタルサイコロジーを融合させ誕生したのが、スポーツ選手向けの禅メンタルトレーニングです。禅は人生を豊かにし、成功するための教えの宝庫です。アップルの創業者、スティーブジョブズ氏も「禅」を実践したことで有名ですが、今世界中で「ZEN」をビジネスやスポーツなど様々な活動に生かしている人たちが増えています。禅は究極にシンプルにしていくことです。科学は、知識や能力を足していくことです。発揮するには、「禅の引く力」と「科学の足す力」の両方が必要なのです。無限の自信メンタルに良い、悪いはありません。人の心は本来、黄金なのです。人は結果が出なければ自分を否定します。否定すれば、自信を無くしていきます。否定や疑う心は黄金を覆う泥です。結果を求めすぎて焦ったり、人と比較するなど、心にはさまざまな泥がつきます。心を覆っている泥を取り除くことで、人は本来の輝きを取り戻します。これこそが「無限の自信」です。どんな時も自分を100%信じきる力。真のメンタルタフネスなのです。今この瞬間に突き抜ける今に生きることの重要性はみなさんもご存知かと思います。実際にどうすれば今この瞬間を捕まえられるかは、難しいものです。人の心は過去や未来、他人に持っていかれるからです。集中力を研ぎ澄まし、どんな時でも平常心を持てるようになるために、心理学のフロー理論、マインドフルネスといった最新のメンタルトレーニングを活用していきます。ゼロメソッド相手に勝ちたいという戦う心だけでは、実は結果を出し続けることはできません。剣道では相手に勝ちたいと思った瞬間に剣が鈍るのです。最高のパフォーマンスは「我(エゴ)」を捨てた「無心」から生まれます。世界で活躍する一流のアスリート、アーティストが実践している様々な心のスキルや哲学を「ゼロメソッド」として体系化し、提供していきます。どんな内容のメンタルトレーニングか?結果を捨てるプロセストレーニングまずは結果を捨てることから。自分にとって、心地よい身体と心の使い方を知ることからもう一度はじめる。それが本当に自分らしいプレーへのスタート。坐禅による「しない呼吸法」の習得。無常(常ではない)、無我(自分などない)をプレーで実践し、執着やこだわりを手ばなしていく。「頭ファースト」から「身体ファースト」の「受動モード」のプレーへ頭によるコントロールを手放し、成功失敗を超えた「身心一如」のプレーを鍛錬する。初心に戻るメンタルトレーニングこれまでの固定概念をいったん白紙に戻す。考えすぎるプレーから自然体のプレーへ。勝利への挑戦のプレーから道への修行のプレーへ。集中力を回復させるリセット&リカバリーのメンタルトレーニング心と身体をゼロに戻す「ゼロクオリティ」の実践。大地が主役のメンタルトレーニング自力と他力の融合。自力に偏って固くなっているプレーに、大地や空気の力を借りて柔らかいしなやかな動きを取り戻す。重力のメンタルトレーニング自分の身体の重さを使えると、自然に余計な力みが抜けてくる。「とき」にのるメンタルトレーニング今この瞬間という「ときの波」にのる。怪我をしないメンタルトレーニング頑張るプレーは身体に無理な負担をかけすぎる。力任せのプレーから委ねるプレーへ。型にはめたプレーからありのままのプレーへ。身体のトラウマを解消し、心だけでなく身体も安心することで、のびのびとプレーできる。孤独なプレーからすべてとつながったプレーへ部分をいくら直しても、全体の調和は生まれない。ときのすべての力を借りることができたとき、あなたという存在は消えていく。全体性からプレーを作れるか。全体性でプレーできたとき、周りのすべてがあなたに力を与えてくれるようになる。『禅ゴルフ』のジョセフ・ペアレント博士からのメッセージ(ゴルフ×メンタルトレーニング)スポーツのメンタルトレーニングジョセフ・ペアレント博士からのメッセージジョセフ・ペアレント博士は、アメリカの心理学者であり、スポーツ心理学と禅の英知の組み合わせにより30年以上のトレーニング実績を誇っています。世界を代表するゴルファー、ビジェイ・シン選手は、極度の不振に陥っていたとき博士に出会い、トレーニングを受けることで、その当時飛ぶ鳥を落とす勢いだったタイガー・ウッズを退けて世界ゴルフランキング1位の座をつかみました。2010年)の双方で世界ランキング1位の座に上り詰めた選手を育てた、現時点で唯一のメンタルコーチです。代表の赤野は、2013年にアメリカの博士のもとを訪れ、禅ゴルフのメソッドを伝授いただきました。日本人に教えたのは初めてだったそうです。以来師匠と弟子としての交流が続いています。メンタルトレーニング協会シェアTOPへ問合せ。