充足感のような感じかな?。立禅ができればそれだけで満足みたいな・・・・。変なやつの言葉に聞こえたらごめんなさい。仕事は普通にしていますし、ほとんど休みなく働いていますからね。業績も上々だし・・・・。それも、依然のように頑張って、無理してなんて努力は一切放棄したのですが・・・。これが、立禅の効果なんて言うつもりはないですけど、精神状態には大きな影響を与えられていると思います。人生全般に「気持ちいい」こと=「気分いい」ことが基準になってきたからですかね?。わからない、不思議で楽しい功法なんです。これからも立禅を楽しみながら生きていきます。23:08:38]気持ちよくて楽しい立禅は本当に不思議な功法です。今までは何をやっても長続きせず、あれこれ手を出してはやめてきた私が、立禅だけは続けています。やらなければいけないとかいう思いではなく、やりたいからやっているだけなんです。13:32:04]やりすぎてたかな?注意していたつもりだったが、やりすぎていたようだ・・・。実際のところ、やりすぎだったのかよくは解らないが、朝晩の二回一時間以上の錬功はやりすぎだったようだ。00:48:28]立禅が習慣になったかな立禅を始めてから、一年と十ヶ月くらいだ。立禅関連の修練が気持ちいいことであるのは確かだけど、健康にもスマートにもなったとは思えない。食べなくても我慢できるというか、平気になったけど、それでも痩せないんだね。23:53:58]立禅居眠り久しぶりの更新です。相変わらず立禅とスワイショウを継続しています。立禅で居眠りしているような心地いい感じになることが多くなった。更新は久しぶりですが、立禅はほぼ毎日継続しています。本当に立てない日は、数ヶ月に一日くらいありますが、それ以外は毎日やってます。朝晩の二回を目標にしてはいますが、毎朝は難しく、夜だけの日が多いです。20:33:57]立禅大好きとにかく、立禅がしたくてしかたない感じです。・・・、寝坊したりで、今朝もできなかった。それでも、ほぼ毎日一回以上は立禅しているので、それなりに慣れてきたと思う。来月で三年になりますから、少し離れてこなければね。13:36:37]立禅とスワイショウはいい本当に立禅とスワイショウは気持ちいいんです。本当に気持ちいい、毎日やりたいと思えてしまいます。何度も書いてますが、こんなふうに思える功法は初めてです。立禅を三年継続しました。いつの間にか三年超えた感じです。大きな変化も感じませんし、とくに健康になったとかもないように思います。立禅を始めて数ヶ月後から、体調不良で休むことがなくなったように思う。