山中越えからの途中越え。冬にオススメな冬装備アイテム5選の動画をアップしました。会社の記念行事の前に少しのスキマ時間を狙ってサウナへ。汗を2200滴落として、−1.15kg。時間があれば、再びの66kg台やったんやけどな。01-ライド今朝は涼しかった。明日から雨っぽいし、朝練できて良かった。朝練:山中越え東1本(91/365本目)今朝は4時頃に目が覚めた。2回目に起きたのは5時40分。昨日は午後に暇やったからサウナに行ってきた。先週末の土日で67.5kgから64.2kgへ落とした。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。