毎回人気おてらヨガ感染症対策をしながら、少人数にて行います。自分の身体と向き合ってみませんか?肩こりや腰痛、疲労回復、リフレッシュなど参加者の状況に合わせて、ゆったりレッスンします。自分の心とからだを見つめるヨガの時間を一緒に過ごしましょう。(当日支払い)*参加費の一部を「おてらおやつクラブ」に寄付いたします◆持ち物:汗拭きタオル、お水、ヨガマット*ヨガマットのレンタルも行いますが、感染予防として、極力ご自分のマットをお持ちください。窓を全開にて行います。寒さや暑さの調整ができる服装でご参加ください。不安のある方はご遠慮ください◆予約制です。フォームこちらから*ヨガが初めての方もお気軽に*同日夜18時半からおてらヨガあり。多くの方にご参加いただくため、昼夜両方ご参加はご遠慮ください。シャーラヨガ主宰)(プロフィール)元自衛官であり、退職後は銀行勤務を経てフィットネスインストラクターとして20年以上指導。ヨガセラピストとしても活動を開始する。光明寺内TEL:050-3591-4106あなたにピッタリの探し方。