・ケトルベルトレーニングにはまっているアマチュアトレーニーです。筋トレやダイエットの結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。商品の実体験記事の執筆をご希望の場合お気軽にお問い合わせください。※ブログに記載しているダイエット方法(食事管理)に関して、肥満症やその他の症状で医師から診断されている場合は、必ず医師と相談の上取り組んでください。※当ブログの商品レビューはサンプル提供されたものも含めて忖度のない個人的な率直な感想をまとめています。※当ブログのリンクの一部には広告が含まれます。好きなプロテインに水で溶けるインスタントコーヒーを1tsp混ぜるだけで、おいしいプロテインコーヒーができます。おいしいプロテインコーヒーのレシピを思いついたので作ってみました。オリジナルレシピとはいえ、きっと同じようなレシピを考えた人はいるとは思います。ネットで調べて作ったのではなく、思いついたので公開してみます。最近はWPIプロテインとソイプロテインを半々で混ぜてよく飲んでいます。そこで、もう一手間かければもっと美味しくなるはずだと思ってやってみました。知ってるしやってるよっていう人もいるかもですが。私のレシピを紹介しますね。約20g何パターンか作ってみましたが、この分量が美味しかったです。ソイプロテインは好みの味でOKです。おいしいプロテインコーヒープロテインはホエイとソイをMIXして飲むと、両方のメリットが得られるのでおすすめです。最強のプロテイン!ホエイプロテインとソイプロテインの両方を摂った方が筋トレにもダイエットにもホルモンバランスにもいい理由を次の記事にまとめました。プロテインの種類は主に3種類あります。ホエイプロテインとカゼインプロテインは牛...プロテインの作り方の失敗例WPIプロテインにインスタントコーヒーを入れただけのものは泡だらけになってしまいました。WPIプロテインが、プロテイン成分以外の余計な成分が入っていないものなので、泡立ちやすいんですね。味は悪くなかったけど泡だらけで飲みにくかったです。WPIプロテインは他のもので割った方が飲みやすいです。まとめ最後に今回使った商品を紹介しておきます。本当に簡単にできて美味しいので気に入ってます!インスタントコーヒーは水に溶けるタイプのものを買っておけばOKです。Amazon調べ)Amazon楽天ポチップWPIプロテインは普通は高いんですが、ハイクリアーのWPIプロテインは安いし飲みやすいです。WPIプロテインの特徴についてはこちらの記事にまとめています。Amazon調べ)Amazonポチップ甘すぎず香りがキツくないハイクリアーのソイプロテイン(リッチバナナ風味)を気に入って飲んでます。Amazon調べ)Amazon楽天ポチップ他の味がいい人は次の記事をチェックしてみてください。投稿が見つかりません。目次トップへ閉じる目次で探す閉じる。