仙台店・2023年2月20日)GoogleMAPより人生においていくつかの運命的な出会いはありますよね?2022年1月私は247ワークアウト仙台店でその出会いを果たしました。20代の彼は私に「年齢は遡れませんが体内年齢はいくらでも遡れますよ!一緒に10代まで遡りましょう!」と。彼こそが庄子トレーナー、私を今のキラキラ女子に変えてくれた唯一無二の最高のトレーナーです。彼の導きにより「まさかね〜」と思っていた目標数値まで現在近づいています!1年頑張った成果は現在-22キロ。変形性膝関節症と診断を受け痛みでまともに歩けない状態から始めたトレーニングですが、膝に負担のかからない体幹を鍛える基礎トレから始まり少しづつ強度を上げて、今ではバーベル75キロを上げ山登りもできるくらいの身体に変えてもらいました!生活スタイルや考え方もだいぶ影響を受けすっかり筋トレ女子に生まれ変わり、毎回トレに行くのが楽しいし生きること、毎日がとにかく楽しい!!私はまだまだ更なる高みを目指して極上のイイ女を目指します!庄子トレーナー、これからも私のニーズに応えて笑よろしくお願いします!そしてたくさんの感謝を仙台店のスタッフの方々へ。仙台店・2023年2月)GoogleMAPより私を見てほしい!説得力しかないから!現在マイナス32キロ更新中。トレーニングにくるのが毎回楽しくなるのは、自分のことのように親身になって考えてくれる素晴らしいトレーナーさんのおかげです。仙台店・2023年2月)GoogleMAPより去年からお世話になってます。体重も減ってきて喜んでいます。自分一人では甘えが生じますが、草野店長を始め丁寧で親切なトレーナーさんのお陰で自分の限界を超えられていると思います。いつも、時に厳しく、そして優しく接してくれて、ありがとうございます。これからもよろしくお願いします。仙台店・2021年)GoogleMAPより仙台店のスタッフの皆さんは、いつも笑顔で元気にご挨拶をしてくださってとても感じのいい方達ばかりです。そんな素敵なスタッフさんの中で一際姿勢が綺麗なパーソナルトレーナーの齋さんがカウンセリングからずっと担当してくださいました。丁寧なそれでいてパワーあふれるトレーニングのお陰で、夢だった標準体重まで減量する事ができました。トレーナーさんが教えてくれた通りに頑張れば絶対に痩せられる!」と、どんどん前向きな気持ちに変わっていきました。体が硬く腰痛持ちだったので、トレーニングを始めるとすぐに腰や股関節が痛くなったり脚がつったりして中断してばかり。そんな時はプログラムを変更し、重心のかける位置、姿勢、呼吸の仕方等の指導をしてくれて、痛みが出ないやり方で無理なく続けられるように私の体に合った方法をいつも提案してくださいました。体重をおとすのではなく、体のバランスや姿勢、歪みをみながら、綺麗な体を目標としたトレーニングをしてくださっていたので、半年でかなり姿勢もよくなり、気がつけば腰痛もほとんどなくなっていました。ここまでトレーニングを続ける事が出来たのは、辛いだけではなくとっても楽しい時間だったから。どんな疑問にもきちんと答えてくれて、体の事で悩んだり落ち込んだ時には目標を見失わないよう励ましてくれたトレーナーさんのお陰で、初めて自分の体と向き合う事が出来た気がします。私は小さい時から太っていて、鏡に映る自分が大嫌いでした。そんなコンプレックスの塊だった私の体と心を変えてくださって心から感謝しています。あの日「カウンセリングを受けよう」と決めて本当によかった。仙台店・2023年2月)GoogleMAPより口コミを見る方は今一歩踏み切れずにいる方が多いと思うし、私もそうだったので、1人でも不安が少なくなればと思って書かせてもらいます。私は今月で通い始めて11ヶ月になります。あと少しでマイナス30kgに手が届きそうというところまで連れてきていただきました。長年に渡りダイエットとリバウンドを繰り返してきたため、食事と運動で健康体をとりもどしたいと思いたどり着いたのが24/7workoutでした。この11ヶ月無理な食事制限はなく、健康的な食事内容を教えてもらい、時にはチェックもしてもらいながらストレスなく過ごしています。心配していた筋トレも、何もわからない私でも出来ることから、身体の動かし方、ストレッチの方法、フォームの取り方、良いフォームとダメなフォームの違いやなぜそれがダメなのか、呼吸の仕方に至るまで、あらゆる方面からいつも丁寧に指導してくれるので、全く心配なかったです。自分のレベルに合わせてのセッションなのでついて行けなくなることもなく、楽しく取り組むうちにいつの間にかレベルアップさせてもらえています。私を担当してくれている齋トレーナーと滑川トレーナーはコンテスト出場経験も豊富で、減量中のつらさや喜びも全てわかっているのでトレーニング中の会話には心に刺さる言葉が散りばめられています。セッションを受けるたびにこちらの心も熱くしてくれ、その度に自分にも出来るという思いや、頑張ろうと思う気持ちが高まる日々になりました。体重を落としたいと願っていた11ヶ月前でしたが、今では生活の中にすっかりトレーニング習慣が組み込まれるまでになり、さらに高い目標まで進むべく、あと1年お世話になることに決めました。減量中は思うようにいかないこともあって落ち込んだり、悩んだり、立ち止まりそうな時もありますが、どんな時にも担当トレーナーが常に気持ちに寄り添い、温かく見守り、力強く支えてくれるので、その点も安心して大丈夫だと思います。担当ではない他のスタッフさんもいつの間にか顔と名前を覚えて声をかけてくれたり、励ましてくれたりと、いつも仙台店全員で支えてくれる雰囲気があるのも心強いところだと思います。優しくて元気で頼りになるスタッフ揃いで、誰が担当になっても間違いないと思いますので、安心して一歩踏み出すことをお勧めします。仙台店・2021年)GoogleMAPよりここに通って1年と2か月になる20代自営業男で、担当は庄子さん結論:そこそこ値段はしますが、それ相応の最高のサービスでした72kgのポッコリお腹からからスタートし、スリムな67kgまで減量。現在はすっかり鍛えることが楽しくなり、バルクアップしてムキムキな80kgになります。ボディメイクにおいて一番避けたいのは、効果を実感できないこと"です。仙台店・2022年11月)GoogleMAPより入会をしてはみたものの,私は,運動があまり好きではないので,最初は,続けられるかなぁ?という心配しかありませんでした。ところが,トレーナーの皆さんが,フレンドリーでジム全体の雰囲気が良く(雰囲気大事!)トレーニングも私仕様。頑張ればできそう!やってみよう!と思えるメニューです。(目標が高過ぎると私のやる気スイッチが失せてしまう事を長く担当して頂いている店長の草野さんはお見通しなのでしょう。!)運動はもちろんのこと,食事,生活習慣,体調面など幅広くご指導頂いたり,相談させて頂いています。何と言ってもトレーニング中の話がユーモアたっぷりで面白い!トレーニングと笑いの繰り返しの中,運動って楽しい!リフレッシュできた!と感じる充実した時間となっています。楽しくなければ続かない!24/7は,自分でも驚くほど続いています。最初の目的はダイエットでしたが,気がつけば,体調が良くなり,通院しても繰り返していた肩や腰の痛みが今は全くありません。トレーニングの後は気分も上々!24/7は,また行きたいと思わせてくれるパーソナルジムならではの楽しく運動ができる空間です。担当の草野さん!24/7のトレーナーの皆さん!いつもありがとうございます。これからもどうぞよろしくお願いいたします。仙台店・2023年2月)GoogleMAPより仙台店に通わせて頂き、3年になります★なぜ、そんなに長く?理由は信頼です!!どのトレーナーさんも素敵な笑顔で毎回、迎えて下さいます。3年で人生が変わりました。メンタル・・全てが関わることを痛感しました。日常生活も皆様々のため、個人に合わせた食事アドバイスやトレーニングが必要となります。トレーナーさんは、しっかりと勉強されているので、その時々の状態に合わせて、要望を聞きながら対応して下さいます。庄子トレーナー、トレーニングセンスのない私をいつもご指導頂き、ありがとうございます★今後ともよろしくお願い致します。仙台店・2023年2月)GoogleMAPより草野さんはじめとするスタッフの方々のお陰で、ボディメイクの知識がつき、トレーニング自体も好きになれました!!ボディメイクに関しては、自分一人では絶対に達成できなかったことが、このパーソナルジムなら達成できるように後押ししてくれます!!継続は力なりで、トレーニングは長く続けられるところが良いと思います。仙台店・2023年2月)GoogleMAPよりダイエット目的で通いはじめました。始まる前は続くか不安でしたが、自分の体の可動域についてや、トレーニングの改善方法まで、その時の悩みからすぐに提案していただけるので不安なく続けられてます。仙台店・2023年2月)GoogleMAPより店舗スタッフさんのおかげでかなり改善されました。基本自分との戦いですがパートナーとして毎度毎度最高の追い込みを作ってくれた上で、更には気持ちを上げてくれるのが本当に上手いと思います。仙台店・2021年)GoogleMAPより最悪。仙台店・2022年4月)GoogleMAPより2021年4月中旬から2022年の2月前半まで大変お世話になりました。場所:駅近でビルの中に入っているから、筋トレ初心者でもいかにもジムに行ってます感があるわけではなく通いやすいところ。ジムの中:・更衣室が女性用・男性用の共同更衣室でわかれてるのではなく、トレーニング部屋ごとに1室づつ更衣室がある為、密にならずプライベートも守られてるところ。・とてもトレーニング部屋やシャワー室が綺麗!細かなところまで掃除されていて今まで行ったジムの中ではダントツで一番綺麗だと思うところ。・体重体組成計が【両足測定タイプ】ではなく【両手両足測定タイプ】だったところ。・入り口付近にトレーナーさんのユニークなプロフィールが貼ってあり、またどんな大会に参加したことがあるかなど書かれているところ。(「こんなすごい人たちに教えてもらえるのか〜!」と見ていてワクワクして、一緒にトレーニング頑張ってる気分になってました。)3イベントジム内でたまに体力を競えるイベントがあるところ。販売品はとても質が良く、やっぱりサプリやBCAAなどを取った方が身体の見た目はもちろん体重の変化も早い気がしました!あと筋肉痛の残り具合とかも!商品オススメはわたしから結構聞きまくり教えてもらいましたが、他のジムみたいにしつこく「これとこれは金銭的に厳しくても結果が付いてきますから買った方がいいですよ!その期間で痩せるならやっぱり!」.....的なことをいわれたことは一切なく!そこが私は「必要な時買えばいいかなー」という感じで強制さを感じることなく購入できてたのが嬉しかったです!BCAA、WEBの公式ショップから購入すると店舗に箱ごと置いていてくれるため毎回持って来なくても良いのもとても楽でよかったです。BMIがどのくらいになっているか)』を確認することができるところ。(※紙媒体ではなくLINEで確認できるということで荷物も少なくなってがさばらないし、場所を気にせず確認できる。金銭面ジムの設備がとても整っているのに他のパーソナルジムに比べて結構安いところ。7質の良いトレーナーさんしかいないところ。宇佐美さん、滑川さん、齋さん、庄子さんという豪華な4名のトレーナーさんに担当していただきました。トレーナーさんによって、同じ種目でもさまざま細部にやり方の違いがあり、効かせ方や種目のこだわりポイント、ダイレクトにその部位効かせる方法など4名のトレーナーさんの知識を沢山教えていただけたのでとてもお得感!満足感!がありました。コンプレックスな部分はどう鍛えたら絞ることができるのかとても悩みましたが、相談させていただきメニューにそれも取り入れていただいたことによってお陰様で今いい感じに絞れてコンプレックスがなくなりました!24/7workoutさんに入った当初78kgくらいでしたが終了頃は64kgあたりまでは確か減ってた気がします!(ちょいちょい飲み会に行って酒とか飲んだり食ったりしなければきっともっと減ってたでしょう!笑)食事メニューもバランスよく量まで考えてくださり、ちょくちょく飲み会予定との事前にできる食事やトレのバランス調整の相談もさせていただきました。あのまま進めてたらもっと痩せてたんじゃないかなと思います!約束事を守ってたら確実痩せます!それくらいとても優秀で最強なトレーナーさん達でした!!ジムに行くと入り口で皆さん明るく!優しく!元気よく!いつも挨拶して向かえ入れてくれたので毎回すごく行くのが楽しかったし、沢山元気をいただいてました。ありがとうございました!変な奴と思われるの覚悟で「女だからとか、男だからというのが嫌いで常にフェアがいいんですよね。決められた回数できないと嫌なので女性だからこんくらいって思わないでビシバシと鍛えていただきたい。」と言ったらドン引きせずに「ガッツがある」という解釈で教えてくださり楽しんでくれたのもとても嬉しかったです。仙台店・2023年2月)GoogleMAPよりいつも身体のことを考えてくれてその日にあったトレーニングをしてくれます。いつも素敵な笑顔で迎えてくれるので朝活の楽しみにしてます。食事やトレーニングのことを考えてくれていつも感謝です。お話もフレンドリーにしてくれるのでお話ししやすいです。仙台店・2023年2月)GoogleMAPよりジムなんて行くもんじゃないとずーっと思っていましたが、同僚がこちらにお世話になり激変したのをきっかけに私も通い始めました。運動はやったことがなくむしろ苦手分野ですが、どうにか通えてボディの変化も見えています!これもトレーナーの皆さんのナイスな励ましと、まさにパーソナルという個々に合ったトレーニングだからこそ!ちょっと体調が悪いときもそれに見合ったトレーニングをしてくれ、また頑張ろうという気持ちにさせてくれます。仙台店・2023年2月)GoogleMAPよりコロナが流行しだして、狭い空間に複数人がいるヨガに行きづらくなったのがきっかけで通いだし、約3年になります。残念ながらほかの方が口コミに書いているように、痩せた訳ではありません。原因は自分の暴飲暴食ですが、それは趣味なのでやめる気もないです。私の性格を分かった上でトレーナーさん(主に庄司さんと草野さん)もうるさく言わず、「では飲み会の前にハードめにトレーニングしときますか」「新たな脂肪が定着しないうちに落としましょう!」とかモチベーションが落ちないように仕向けてもらって、軽く食事調整したり、運動強度を変えてもらって、横ばいを維持しています。(体重はほぼ変化なしですが、体脂肪率が減り、筋肉量は増えています)では肥満体形が変わらないのになぜ★が多いのかと言うと、私個人に合わせて、近場、あるいはもう少し先にある目標設定をしてもらうことで飽きずに続けていられ、そして体重以外の体の変化を実感しているからです。運動が嫌いでも苦手でもなかったので、最初から重めのおもりを持ってスクワットやデッドリフトをこなせました。トレーニングを続けていると、それは単に重いものが持てただけで、もともとあった下背部や大腿裏の筋肉の強さに頼っている、アンバランスな状態であることが分かってきたのです。人よりあると思っていた柔軟性も部位によっては不足していました。そこで段階を追ってワイドスクワット、ベントオーバーロー、レッグレイズ、ラッドプルダウン、アブローラー、チンニングなどを紹介してもらい、自主練のときにやった重さや回数、完遂度を通うたびに報告、トレーナーさんと次のセッションに繋げ、さらに目標を設定してもらって...ということを繰り返しました。トレーナーさんとのセッションでは、どこに今効かせたいか、効いているかをかなり細かく意識づけてもらえます。”こなした”だけのときなんてあっさりばれています。これは素人の一人トレーニングではケアするのが不可能な部分かと。結果的に、さらに重い重量を扱えるようになりました。全身の筋肉のバランスが改善したのか、体感的にはそれほどの負荷もなく。普段の生活でも、荷物を持って歩いているときでも体が楽、スキーなどレジャーに行った後でも疲れが残りにくいです。パーソナルなので、周りの人に気を使わずに済みます。トレーニングの内容も、この辺やりたい!とかそういうこちらからのわがままも聞いてもらえますし、直近の体調や生活ぶりで、強度や内容も変えてもらえます。いいプライベートの話もぶちまけています(すっきり)。私の場合は、減量より、筋肉を鍛える側に比重が重くなってしましました。その立場から言うと、漫然と慣れた運動を繰り返している方にもいい刺激になるのではと思います。仙台店・2022年3月)GoogleMAPより大変お世話になっております。約2年前から通っています。体重が増加してしまい、どうにかしないといけないと、焦っていました。パーソナルトレーニングジムは、以前から気にはなっていましたが、なかなか行く勇気はありませんでした。今回は勇気を出して、無料カウンセリングに申込みをしました。今思えば、本当にカウンセリングに行って良かったと思っています。押し付けることなく、わかりやすく説明をしていただいて、実際にトレーニングルームを使用して体験もできました。話をして、無理ないメニューで自分がなりたい目標を設定できました。おかげさまで、目標達成できました。その後もトレーニングが楽しくなり、継続して通っています。本当にトレーナー皆さんが、凄く明るくて元気で、テンションを上げてくれます。行く度に、私も元気をもらっています。女性トレーナーさんも居ます。私は女性トレーナーさんに担当してもらっています。(宇佐美トレーナー最高です)担当を決めてもいいですし、決めなくて毎回違うトレーナーさんでも大丈夫です。完全個室なので、周りを気にしなくていいですし、ウェアや靴も用意されているので、手ぶらで通えます。トレーニング後にプロテインも無料で飲めます。ライザ⚫⚫さんよりも、料金は安いです。食事もアドバイスをしてもらえますが、凄く厳しい制限はありません。食事と運動のバランスを考えて、一緒に色々と考えてもらえます。トレーニングは、まあ結構キツイ事もありますが、トレーナーさんがやる気を引き出してくれるので、自然に自分の限界まで頑張ってしまいます。本当に毎回楽しいです。トレーニングをしていると、隣のルームの声が聞こえますが、どのルームからも笑い声と、テンションを上げてくれる元気な掛け声が聞こえます。皆さん、楽しくトレーニングしているのが、伝わってきます。パーソナルトレーニングジムが気になっている方は、無料カウンセリングを体験してみてください。本当に毎回、ありがとうございます。これからも、宜しくお願いします。24/7Workout全店舗の口コミを見たい方はこちら。BODYの24/7Workout体験レポはこちら。【動画あり】24/7Workoutの無料カウンセリング・体験トレーニングに行ってきた!感想は?仙台のパーソナルジムについて知りたい方はこちら。累計40社以上の体験取材に加え、30,000件以上のネット上の口コミを読み、実際に通っていた方にインタビューも。どこよりも徹底的にリサーチして、生の情報を得ることにこだわっています。パーソナルジムを探している方のために、忖度なく、正直に、わかりやすく伝えることを心がけています。