望む人生が穏やかに軽やかに実現するヒントをお届け人生に影響を与える他人中心軸から自分中心軸思考へシフトする「思考のシフトコーチ」佐野です。不幸がポジティブに切り替わりました(笑)日常のあるある失敗のネガティブならすぐに切り替えられますね☆けど大きな失敗や人との関係などで大きく傷つくと立ち直れないくらいネガティブな感情に包み込まれます。僕の甘い青春時代の話は置いといて(笑)○○さん傷ついて苦しくてネガティブな感情を抱いた時どのように自分の気持ちに向き合っていますか?その時は無理にポジティブになろうとしないでくださいね。無理すると逆効果になりますね。ネガティブな感情を抱いたらその気持ちをまず受け止めてください。大切にしてあげてください。ネガティブな感情には大切な意味メッセージがあります。「成長になるきっかけを与えられている」というメッセージです。人は辛いこと苦しいこと悲しいことを乗り越えた時ひとまわりもふたまわりも大きく成長します。自分の気持ちに無理してごまかしてポジティブになろうとすると成長の機会を失います。成長とはネガティブ感情とポジティブ感情が両方あるから成り立ちます。磁石のようなものです。磁石はN極とS極で引きつけあったり同じ極同士で反発しあって磁力をつくります。N極とS極どちらか一方が無かったら磁石として成立しません人の思考や感情もネガティブとポジティブの両方があるから人としての成長として成立しますどちらも大切な思考と感情です。成長し続けることで人を惹きつける磁力(人間力)が強くなります。○○さん身近な人で「この人は魅力的!」と思える人は自分のネガティブな感情を大切にしている人です。受け入れている人です。○○さんネガティブな感情は受け止めて上げてください。大切にしてあげてくださいね。ネガティブな感情を大切にすると心が癒されて本当の心からのポジティブな感情を生み出します。この世の全ては磁石のように対極にある2つが存在します。そのことを説いています。「陰陽五行」についてはまたの機会にお話ししますね(^^)なので○○さん辛いこと苦しいこと傷つくこと大きな壁でネガティブな気持ちになったらまずは自分のその時の感情を受け止めて大切にして癒してネガティブな気持ちになった自分を認めてあげください。時間と共に成長するヒントがやってきますから(^^)一度きりの人生を心の感じるまま楽しくワクワク生きましょう。明日も素敵な朝をお迎えください^^「壁というのは、できる人にしかやってこない。超えられる可能性がある人にしかやってこない。壁がある時はチャンスだと思っている。人生余白の楽描きくらぶ人生余白の楽描きくらぶでは、人生の相談ややりたいことを見つけなど、オンライン「お茶会」やワークセッションを定期的に開催しています。子どもの頃、教科書の余白などに、自由に楽しく落書きしたように、皆さんと一緒に人生の余白をつくって、なりたい未来を楽しく楽描きするコミュニティくらぶを目指しています。