—なんだかモヤモヤして落ち着かない★不安と上手に付き合う方法2020年6月10日こんにちは!大切な人と繋がる極意をお伝えする天乃陽妃(あまのてるひ)です。自分のもやもやをキャッチすることはありますか?自分の言ったことで相手がどう思っているか落ち着かない病気になったらどうしよう、という重たいきもちこの先仕事がどうなっていくかわからないくてもやもやきっと色々ありますよね。今日はそういった不安に対して「こんなふうにやってみるといいよ」という話をお伝えしたいと思います。作成したのですが(旦那さんと一緒に喋ってます)不安というものに対してどんな風に伝えたら分かりやすいのかなあと色々と試行錯誤しました。そこでまず不安の主な原因として3つ挙げてみました。その不安の原因3つとは1、未知の体験2、対処できないこと3、危険信号です。この3つをみてピンとくるでしょうか?それともはてな??でしょうか(^^)動画ではこの3つについてそれぞれ対処法をお伝えしています。見るときっと今までとらわれていたことが整理できてスッキリすると思います。原因別対処法がわかるのでそれだけで不安が軽くなるはずです。何か役に立ったなと思ったらグッドボタンを押していただけると励みになります。周りに不安にはまって抜け出せない人がいたら「こんな動画もあるよ」とシェアしてもらえたら嬉しいですね。不安と上手に付き合う方法、動画はこちらです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。名前メールサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。