皆様こんにちは!貝沢院副院長の本間です。それでは、今日は久々に運動に関することをブログのネタにしていきます。いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。今週紹介するのは、斎藤孝の著書「これだけは覚えておきたい心を動かす偉人の言葉」です。・ストレッチは基本的に30~60秒かけて行うこと......続きを読む自宅でできる簡単ストレッチ(下半身編)2020年04月27日カテゴリー:時々更新ブログをご覧の皆様こんにちは。外出自粛が続く中、身体の不調は自粛してくれないため、大変な思いをされている方もいらっしゃるかと思います。そこで自宅でできる簡単なストレッチをご紹介していきます。今回は座っている時間が長......続きを読む「医学常識はウソだらけ」という本の紹介2020年03月17日カテゴリー:時々更新みなさま、こんにちは。今回は、本のご紹介をさせていただこうと思います。ご紹介させてもらうのは「医学常識はウソだらけ図解版」です。昨年の記事ですが、整形外科の先生が「仙腸関節」についてお話させれたものがありました。ふなと川接骨院グループ。