野外トレーニング自然の中で五感を研ぎ澄ますトレーニングを。幼いころ青空の下、土を踏んで夢中で遊んだ感覚は今現代の大人にこそ必要な今を生きるサバイバルスキルです。システマジャパンの野外トレーニングでは、熟練したインストラクターより様々な状況下での身体の使い方、誰もが持つ潜在身体能力を最大限に引き出せるよう、独自の呼吸法を軸にテクニックを学び、実践に役立てていきます。毎週月曜日(冬季11月~2月は室内、下記スタジオ)・土曜日のトレーニングは高田馬場駅より徒歩10分ほどの場所で開催しております。詳しい経路は各種お申込みをいただいた際に随時ご案内いたします。【お知らせ】2021年9月より屋内トレーニングを開始いたしました。(毎週水曜日)​野外トレーニングを大切にしているシステマジャパンですが、屋内でのトレーニングでも新しい発見につなげていただけますようインストラクター一同充実したトレーニングメニューでお待ちしております。​メーリングリストについて現在システマジャパンでは、皆様により快適な情報発信の場をご提供するため、LINEオフィシャルからの発信、当ウェブサイト内告知等にてこれまでのメーリングリスト(ML)同様の様々な情報発信を強化しております。​これに伴い、重複した情報受信など、ご不要となりましたシステマジャパンからのML配信は下記よりご退会いただけます。退会ボタンをクリックすることでMLの受信が停止いたします。お手数ですがご不要となったメーリングリストはこちらより退会のお手続きをお願いいたします。並びにLINE公式アカウント、メーリングリストより発信しております。お出かけの前に一度ご確認ください。