冷たい物の食べ過ぎ飲み過ぎで胃腸の調子が悪い今日も暑かったですね。わが家のゴーヤ、だいぶ大きくなりました。京急鶴見駅近くにあるエスプランというパン屋さんに寄ってきました。このパン屋さんは、先日お見えになったKさんから教えていただきました。Kさんおすすめの「珈琲あんぱん」を買ってみました。図がないのでイメージしにくいですが、筋肉(骨格筋)は下記のような構造になっています。これはコナラの若葉です。ドングリは6,7年前に馬場花木園近くの雑木林か?、上の宮の八幡神社か?で拾ってきました。新横浜にある日産ウォーターパークに行ってきました。9時半くらいに入場し、2時間くらい遊んできました。水に浮かんで重力から筋肉を開放するひと時を過ごせました。わが家のゴーヤ、順調に生育中です。清月さんの”[純]コーヒー大福”など今日も暑かったですね。本日のおやつは、これでした。