(初級)パーソナルトレーニングコース操作スキルアップ講習マンツーマンレッスン(オプション)サービス料金一覧EventsBlogVoiceペダリングレッスン受講者アンケートペダリングレッスン受講後にお客様にお書き頂いたアンケートをご紹介していきます。(初級)パーソナルトレーニングコース操作スキルアップ講習マンツーマンレッスン(オプション)サービス料金一覧EventsBlogVoiceペダリングレッスン受講者アンケートペダリングレッスン受講後にお客様にお書き頂いたアンケートをご紹介していきます。(初級)パーソナルトレーニングコース操作スキルアップ講習マンツーマンレッスン(オプション)サービス料金一覧EventsBlogVoiceペダリングレッスン受講者アンケートペダリングレッスン受講後にお客様にお書き頂いたアンケートをご紹介していきます。★テーマサイクリング時間の大部分を占めるライディング技術(ブレーキやコーナーリングを除く)を総合的に磨こう。★目指す所1正しい乗車姿勢2効率的なペダリングテクニック以上の2点から長距離でも疲れにくく速く走るノウハウの習得を目指しましょう。当スクールでは平均10分で乗れるようになって初めての3本ローラーを楽しんでおられます。2.【0:40-1:20】:今までよりも少し高いケイデンスで回してみよう。速い回転数を一定に保ちつつ、どうしたらその回転数が楽に回せるようになるのかを探っていきましょう。3.【1:20-1:55】:回転数の変化に慣れよう。自転車の芯(力まずとも最も加速が良い部分)を踏みつつスピードを乗せていく感覚を養いましょう。あった場合のみ開催しています。ローラーレッスン開催の日に申込、ご予約確認メールに3本ローラー初体験希望の旨をお伝え下さい。★お申込ローラー教室開催日にお申込後、ご予約確認メール(自動)が届きますのでメール(info@hbla-japan.com)からオプションご希望の旨をお知らせ下さい。