春に身につけたい【勉強習慣】構築5つのコツ人生が変わる、大学受験の勉強法ブログ。隆之こんにちはよなたんです。3月4月5月、春の勉強でテーマにしてほしいことをお話ししようと思います。序盤では「これから受験勉強やっていくぞ」って言う人もいると思うんですけど、この4月から夏前までのテーマは、勉強習慣を作ると言うことだと僕は思います。勉強に慣れてない人は勉強習慣を作って、なるべく長時間勉強することに慣れていくっていうことがすごく大事になってきます。勉強って時間では無いです。ないですけど、1日1時間しかできませんて言う状態でまぁ合格するっていうのはやっぱ難しいんですね。使える時間はまさに100%大量にやっていくということを意識してほしいし、使える時間をなるべく勉強に費やしてほしい。時間では無いですけど、それでも大量にまず勉強するってことが大事ではあります。そのためにまず勉強習慣を作ると言う事ですね。それでは詳しく見ていきましょう。スポンサーリンク1生活習慣を死守する!勉強はよほど体調が悪くない限りできる僕はよく言ってるんですけど、勉強習慣を作るためにまずその土台となるのは、絶対に生活習慣です。高校生だったらまだいいですよ。浪人生が勉強が続かない理由のほとんどは、僕は生活習慣が乱れるからだと思ってます。絶対早寝早起きとか、ちゃんとその生活が乱れないようなことをやってほしい。こないだの浪人生は、ちょっと友達と朝まで遊んじゃって、昼遅くまで寝てたって言う状態から勉強が1週間ぐらいなかなかできなくなっちゃった、みたいな話を聞いてたんですけど、それは生活習慣が乱れてるからな訳ですよね。生活習慣をまず死守するここだけは絶対に守ってほしい。遊んでもいいですけど、生活習慣が崩れるほどは絶対やめたほうがいいです。そこは死守してください。ここは、受験生の自分としての仕事だと思って、生活習慣を守ると言うことをまず頑張ってほしいと思います。「生活習慣を守ろう」みたいなところに重きを置いていました。生活習慣が保てて早寝早起きできたら、勉強って、もうよほどなんか調子が悪くない限りできるんですね。人として当たり前の生活をしよう基本的に浪人したりとか、受験勉強頑張ろうって思ってる人はやる気はあるわけだから、ちゃんと生活習慣とかコンディションを整えておけば、基本的には勉強できるんですね。勉強のリズムが崩れてる生活習慣が崩れてる体調が良くないあるいは精神的にちょっとbadになってるとか悩みがある要はいわばコンディションが悪いから勉強できないわけだから、まずその自分のコンディション良くしていくためには習慣を守る。睡眠時間を削るとかは絶対やめてください。寝るちゃんと食べるちゃんと運動するちゃんと外に出る。歩くと言うことを人としての最低限をやってください。浪人生がうまくいかないのは大体廃人みたいになっちゃうからですね。人として当たり前の生活をちゃんとやってれば、ちゃんとお風呂入るとか、ちゃんとした服を着るとか、当たり前のことをやってればまぁ大抵勉強できると思うので、まず生活習慣を支持すると言うことです。2最低ノルマを死守する!最低ノルマと言うのを死守してください。要は1日6時間やろうと思ってる人も、1時間位を最低のノルマにして、どんなに調子悪かろうが、やる気なかろうが忙しかろうが「1時間だけはやれるぞ」って思うんだったら、その1時間を最低ノルマとして設定してください。30分とか5分でもいいです。1分でもいいです最初は。ゼロ分っていうのは絶対やめてください。勉強時半時間ゼロ分と言うのを作ると、習慣の形成に悪影響が出るから、1分でも3分でも5分でも10分でも1時間でもいいから、絶対これだけはやれると言うような最低ノルマを作って、それだけを死守してやってください。それができたらまぁ「とりあえずいいや」と思って、「明日また頑張ろう」って言うふうにしてください。これはすごい大事です。3成功体験を積もう!リンクしてるんですけど3つ目は成功体験を積むと言うことです。「今日これからやるぞ」「今日も1時間できたぞ」「今日は1日忙しかったけどやったぞ」「この参考書これだけできたぞ」。「今日できなかった」じゃなくて、スポンサーリンク「今日できた」「自分はこれぐらいできた」と言うふうに、うまくいったって言う体験をどんどん積み重ねていくということが大事になります。これは自信をつけると言う事ですね。