ナイア)福島区のおすすめパーソナルジム18選!福島区には、様々なパーソナルジムがあります。パーソナルジムが多すぎるあまり、なかなか選べないという方も多いのではないでしょうか?当記事では、福島区のおすすめパーソナルジム18選をご紹介します。https://domani-gym-osaka.com/Domani(ドマーニ)はウェイトトレーニングとファンクショナルトレーニングで、ボディメイクするパーソナルジムです。マンツーマンでフォームから丁寧に指導してもらえるので、運動が苦手な人でも翌日の筋肉痛を味わえるプライベート空間。知識と経験に富んだトレーナー陣のトレーニング&食事指導が好評を得ています。短時間にも関わらず、しっかり鍛えたい部位に筋肉痛が出ました。ライフスタイルを見直すきっかけとなる非常に充実した体験でした。(口コミ引用:Googleマップ)利用者の口コミにもある通り、トレーニングの成功体験を実生活や仕事のパフォーマンス向上に活かしていくことがDomaniのコンセプト。パーソナルは50分×4回のチケットが44,000円で、食事管理を含むコースやオーダーメイドレシピの付いた減量コースなど多彩です。ほかにも腹筋・くびれに特化したプログラムや、上半身集中、ヒップアップなどきめ細かなプランも魅力。FIT(ライトフィット)野田阪神店は、駅チカでお洒落な内装が眩しいパーソナルジム。事前にヒアリングをした上で、自分の理想のゴールに合わせた最適なメニューを組んでもらい週1回60分のトレーニングをおこないます。洋楽BGMが流れる粋な空間で鍛えながら、食事アドバイスも得たい人にはピッタリです。今まででいくつかのパーソナルジムに入会しましたが、料金やトレーナーの知識、トレーニングの質、サービスなど総合的に素晴らしいジムは他にはないと感じています。(口コミ引用:Googleマップ)利用者の口コミでは、親切なトレーナー陣がとにかく好評で、人気のジムであるのも頷けます。料金は月額制となっていて、60分×月4回の「ライトコース」が20,000円と1回あたり5,000円というリーズナブルな価格帯。ちなみに、月の途中で入会した場合はその月に通う利用分のみの支払いでOKです。ほかにも「ペアトレーニング」のプランもあるので夫婦や友人同士でパーソナルを始めたい人には打ってつけ。https://e-tore.net/加圧パーソナルジムイートレ福島店は、加圧トレーニング、有酸素運動、キックボクササイズ、ピラティスなど多彩なプログラムが魅力的。トレーニングは週1回約20分なので仕事帰りはもちろん昼休みにサクッと鍛えることができますよ。コスパが高く、その日の体調も考慮してしっかり追い込んでもらえるので想像以上に濃厚な20分。普通のマンツーマンジムで1万円とかある中元からマンツーマンで通いやすい価格なことにびっくりでした!(口コミ引用:Googleマップ)利用者の口コミにおいても、低価格で加圧トレーニングに打ち込める点は高い支持率です。気になる料金は、加圧をはじめとする各種パーソナルトレーニングが20分で3,500円という衝撃価格で、さらにお得な回数券もあります。多彩な運動メニューに加え、食事や姿勢など私生活に関する助言ももらえるので運動初心者の方にもおすすめで、女性に嬉しいパウダールームやキッズスペースも完備。「ペアトレーニング」や子供向けの「姿勢矯正プログラム」もありますよ。1分という好立地の完全個室のパーソナルジムです。元アスリートや自衛隊レンジャーなど鍛え抜かれた男女のトレーナーが多数在籍し、カウンセリングで作戦を立ててからマンツーマントレーニング。ビギナーの方でも、パワーラック、スミスマシーン、ラットプルマシーン、可変式ダンベルなどを使いがっつり鍛えられるんです。自分では追い込みきれないあと数REPを後押ししてくれる上に、フォームや筋肉の使い方など非常に丁寧に教えてくれます。翌日のパンプアップは過去1だったと思います(口コミ引用:Googleマップ)しっかり追い込んでもらえるという口コミがあるように利用者に寄り添った丁寧な指導が頼もしいジム。入会金が8,000円で、パーソナルのコースはチケット制となっており、60分×1回7,920円から60分×48回343,200円まで幅広いラインナップ。体力に自信のない人は、トレーニング40分+ストレッチ20分など利用方法を相談できますよ。福島は、ウェイトマシンのみならず、キックボクシングを通じてボディメイクに夢中になれるパーソナルジムです。カウンセリング後、ストレッチをおこない筋力トレーニング&ミット打ちをおこなうなど、一連の流れはダイエットに効果的な内容なので女性にも推奨。基礎からエクササイズ系のミット打ちを教えてもらい、キックボクシングのイメージが変わりました!これは、続けると必ず痩せるし、ボディメイクにも繋がるなぁと感じました!(口コミ引用:Googleマップ)利用者の口コミの通り、誰でもキックボクシングの基本を学ぶことができ、慣れてきたらテクニックを要するコンビネーションまで丁寧にレクチャーしてもらえますよ。キックボクシング会員は、初回~3回目までパーソナル指導があり、以降は300円~2,500円でトレーナーを指名し、マンツーマンを継続することも可能。ほかにもキッズ向け・シニア向けのコースや、食事指導付きの短期ダイエットコースなどキックボクシングのプランが満載。FIT(ライトフィット)福島店は、低価格で週1回のパーソナルトレーニングをおこなえるジム。はじめに自分の骨格や筋肉の状態を見てもらってから、理想の体型に合わせて1対1でトレーニングに打ち込みます。週1回でもウェイトマシンなどを駆使し、中身の濃いトレーニングをおこなうことで運動習慣がつくので、満足度が高く利用者の継続率は驚異の95%。パーソナルジムは何度か通った事はありますが、ここのジムは料金がとても素敵なので通いやすいです。トレーニングもしっかりとして頂けるので全体的に引き締まってきました。(口コミ引用:Googleマップ)利用者の口コミの通り、良心的な価格帯でトレーニング内容がともなっている点が一番の魅力ではないでしょうか?パーソナルは福島店のみ30分コースがあり、30分×月4回の「ショート・ライトコース」が12,000円、30分×月8回の「ショート・スタンダードコース」が22,000円と1回あたり3,000円以下の超特価。FIT(ライトフィット)の2号店にあたる福島店の内装は、特に清潔感があり30分コースで気軽にパーソナルを始めたい方におすすめです。https://fis-pilates.studio/パーソナルスタジオfis.pilates福島北ヤード店は、閑静な住宅街に佇む女性限定のマシンピラティス専門のパーソナルスタジオ。子連れOKの清潔感溢れる空間で、女性トレーナーによるマシンピラティスを使ったマンツーマントレーニングをおこない、姿勢を整えつつ骨格や骨盤を矯正していきます。ダイエットや骨盤矯正、肩こり改善が目的の方にも人気で、継続しているうちに姿勢や体調が良くなるのを実感できるはず。毎回レッスン後は体感します。レッスンは歪んだままではなくしっかりと体勢を整えてもらい行います。そのおかげで重心の位置が違っていたり鍛えたい箇所に筋肉が効いていたりとします。(口コミ引用:Googleマップ)利用者の口コミにもありますが、ピラティスマシンで身体が整うことによって、トレーニング効果をより実感できるでしょう。入会金はナシで、4回~32回のコースから選べる上、ウェア一式・シューズ・タオル・靴下の貸し出しが無料で、プロテイン・ミネラルウォーターも0円。糖質制限に頼らない食事面のサポートで、ひとりひとりに適したダイエット方法を提案してくれるのもありがたいですね。https://t-balance-gym.net/パーソナルジムティーバランス福島店は、7時~23時までライフスタイルにあわせてリーズナブルな料金で通えるプライベートジム。トレーニングメニューが多彩なので、運動が苦手な人でも様々な器具を使ったりキックボクシングをおこなうことで、美脚、美尻など理想の身体に近づけるでしょう。食事指導は、無理な糖質制限などなく、リバウンドしない正しい食生活やレシピの提案も。ダイエットと体型維持のために通い始めました。ジムに通う事自体が初めてでしたが、正しいフォームなどいつも優しく丁寧に教えてくださり、苦にならず楽しく通えています!(口コミ引用:Googleマップ)利用者の口コミの通り、一から正しいトレーニング方法を学べる環境なので初心者の方でも始めやすく通いやすいです。入会金が59,800円、パーソナルの料金は月6回35,000円のプランがおすすめで、ほかにも月2回、4回、8回と予算が目的に合わせて選択しましょう。トレーニング後の無料プロテインも嬉しい特典!まずは無料の体験トレーニングをおすすめします。https://gaction.jp/G-Actionは、柔道整復師、はり師、きゅう師、あん摩マッサージ指圧師の資格を有するトレーナーの完全予約制のパーソナルジム。マシンを使用してのトレーニングにとどまらず、鍼灸、あん摩、ストレッチなど、トータルコンディショニングで身体作りに専念できるのが魅力です。駅から近く、通いやすいジムです。個人でトレーニングするよりもパーソナルで習ってからしたほうが圧倒的に成長スピードが違うことを実感しました!(口コミ引用:Googleマップ)利用者の口コミでも、トレーナーの信頼が厚くパーソナルの効果を実感する方がとても多いです。パーソナルは1回60分で、月2回のコースが17,600円、月12回のコースが92,400円。あり、ボディメイクしたい人はもちろん、運動不足解消や健康づくりを目的とした人にも推奨します。https://lsdaid.com/パーソナルジムAid福島店は、ウェイトトレーニングやキックボクシングをしながら身体作りをおこなえるパーソナルジムです。カウンセリングをしてから自分に最適なメニューでマンツーマンで鍛えることが可能で、なおかつ栄養や食事に関するアドバイスもしてもらえますので、トレーニング初心者の方も心配不要。様々なトレーニングメニューがあり、毎回飽きずに楽しく取り組めています。通って2週間で、家族から少し体つきが変わったねと言われました。(口コミ引用:Googleマップ)利用者の口コミでも豊富なメニューが支持されており、楽しく通える環境だと継続につながりますよね。パーソナルの料金は60分×1回が7,200円で、10回分の回数券が67,800円です。月会費なしで気軽にトレーニングできる単発での利用は60分で10,200円で、いずれもウェア類のレンタルとアフタープロテイン付き。完全個室な上、パウダールーム・キッズスペースも完備しているので子連れのママにもおすすめ。polishは適度な運動を習慣化して、健康的にダイエット・ボディメイクをができる女性専用のパーソナルトレーニングジム。ウェイトマシンやTRXを使用して無理なく鍛えることにより、ボディラインを整えていくので継続しやすく、姿勢改善や肩こり・腰痛でお悩みの女性にも適しています。トレーナーさんが知識豊富で、正しく鍛えられている気がします。2歳の娘と6ヶ月の息子も連れて行き、半分託児所みたいに。(口コミ引用:Googleマップ)利用者の口コミにある通り、子連れOKなので産後のママも安心して通えますよ。料金は初回トライアルが90分で4,950円、コースは60分×週1回で次月30,800円~、ビジターは50分×1回で9,350円~となっています。ほかにも食事指導のついた体質改善のプランや食事カウンセリング、ペアストレッチ、呼吸レッスンといったオプションも。https://www.ekiten.jp/shop_94688343/TOMは、トーレ―ナーと1対1のキックボクササイズがメインの完全個室のパーソナルトレーニングジムです。キックボクシングの動きは、有酸素運動と無酸素運動を同時におこなうことで基礎代謝があがるのでダイエットにとても効果的。公式LINEを使用した「食事管理」などサポート体制が整っていて、細マッチョやムキムキボディを目指したい男性も歓迎なんです。パーソナルの方は、自分の身体に関する悩みに合ったトレーニングをしてくださります!このトレーニングはどこに効いてるのかを教えてくださるので、意識して励むことができます!(口コミ引用:Googleマップ)利用者の口コミの通り、ウェイトトレーニングもおこなえますのであらゆる角度から筋肉に刺激を加えられます。パーソナルは1回7,000円で、「2ヶ月集中コース」などのプランもあるので、ボクシングを通じてボディメイクしたい人、ストレス発散したい人はぜひ。全額保証制度もあるので安心して始められますよ。https://www.t-kaatsu.com/パーソナルトレーニングT-studioは、マンツーマンで加圧トレーニングをする完全予約制のパーソナルスタジオ。目標や体調を考慮しダンベルを使いながら楽しく進められる上、運動初心者には低負荷・時短で無理なく加圧トレーニングにチャレンジできます。パーソナルストレッチ、体幹トレーニング、骨盤矯正といった豊富なサブメニューがあるのも特徴。長い期間お世話になってます。加圧トレーニング前後のコンディショニングをしっかりしてくれるので、いつもスッキリして帰れます。(口コミ引用:Googleマップ)利用者の口コミも好評で、筋肉は鍛えることと同じくらい緩めることが重要ですから、身体をケアしてくれるT-studioは快適な環境と言えます。パーソナルのコースは月額制のレギュラー会員が50分×4回分が22,000円、都度払いだと50分×1回が6,600円。トレーナーに自宅でできるストレッチや栄養摂取のことなども相談できるので、身体の歪みや姿勢改善、むくみなど悩みも根本から解消できるでしょう。conditioningは、理学療法士の国家資格を持つオーナーが運営するストレッチとトレーニングの専門店。カウンセリング後に、身体の連動性を重視したマンツーマンの「チェーンストレッチ」でコンディションを整えた上で、身体機能向上のトレーニングをおこないます。継続的にコンディショニングをおこなうことによって体質が改善し、疲労を溜めない健康的な身体に。ストレッチに通っています。毎回、歪みや凝ってるところを見付けてケアして貰えるので楽になります。ベッドふたつの間に仕切りがあるので他の方に見られないのもいいです。(口コミ引用:Googleマップ)利用者の口コミでもストレッチメニューは人気を博し、肩こりに悩む人にもマッチする店舗です。チェーンストレッチは40分×1回で5,500円とリーズナブルで、60分・90分コースがある上、お得な回数券も。パーソナルトレーニングは30分×1回が5,500円で同じく回数券の購入可。LINEでトレーニングの悩みなどをトレーナーに何でも無料相談できるのは貴重です。野田阪神は、マシンを使わず自重トレーニングを中心にボディメイクをおこなう完全個室のパーソナルジム。ひとつひとつのトレーニングが身体のどこに効くかを丁寧にレクチャーしてもらいながらのマンツーマン指導が好評です。運動初心者や身体を動かすことが苦手な女性でも気軽に始めることができますし、子連れOKなので産後のママにも推奨。マシンや重さを使ったウエイトトレーニングが無いので効果あるのかな?と思いましたが不思議なことに前ももの張り薄くなってきました!!(口コミ引用:Googleマップ)利用者の口コミでも自重トレーニングの効果を実感する方も多く、マシントレーニングには抵抗があるという方に持ってこいの環境です。1回60分のパーソナルのコースは月2~6回コースまで対応しているので、ライフスタイルや予算に合わせて選択しましょう。https://pstaid.net/パーソナルジムAid福島大淀店は、筋力アップ、シェイプアップ、姿勢改善など自分の目標に合わせて最適なプランを組んでもらえる完全個室のパーソナルジム。マシンやダンベルを使ったトレーニングに加え、過度な糖質制限をせず1日しっかり3食摂る「食事指導」も付いているので安心。キッズスペースを完備しているため、産後ダイエットをしたいママさんも気軽にトレーニングを始められるでしょう。運動経験なしの美容にお金をかけたい方なら最適です。汗をかいて体の内側からデトックスするトレーニングができます。知らない情報をたくさん教わっています。(口コミ引用:Googleマップ)利用者の口コミにもありますが、運動が苦手な人でも通いやすく、継続することで効果を実感できるジムと言えます。パーソナルは月会費9,200円と、60分×1回が7,200円、90分×1階が10,700円となっていて、10回分の回数券の購入がお得。シャワー完備で、ウェア、タオル、シューズのレンタルおよびトレーニング後のプロテインが無料です。https://inshape-gym.com/絞り専門パーソナルトレーニングジムinshapeは、ダイエット・ボディメイクに特化したパーソナルジム。1対1でのトレーニング、ストレッチ、食事指導の相乗効果で効率的に身体を絞っていきます。バストアップ、お腹のくびれ、引き締まったお尻・足を手に入れたい女性にはもってこいの環境です。食事も毎日みていただいていたのですが、甘いものが大好きな私に無理のないような食事のアドバイスであったり、細かくここはこうした方がいいと丁寧に毎日ご指導いただいておりました。(口コミ引用:Googleマップ)利用者の口コミにおいても、食事に関する助言がかなり重宝しており、無理のないダイエットライフを過ごせそうですね。入会金が11,000円で、食事指導付きのパーソナルは週1コース、週2コースなど自分の生活リズムにあったペースで選択することが可能。トレーナーが身体の悩みや希望と向き合いながら丁寧にレクチャーしてくれるので、どなたでも安心してスタートできますよ。ナイア)はJR福島駅から徒歩3分と駅チカの完全予約制プライベートスタジオ。特徴はウェイトマシンを使ったマンツーマントレーニング以外に、加圧トレーニングを扱っている点。清潔感溢れるスタジオで、自分に最適なメニューでがっつり鍛えられますよ。厳しくもあり、丁寧にしてくれます!(口コミ引用:Googleマップ)利用者の口コミにおいても、利用者ひとりひとりに寄り添ったトレーナーの熱心な指導が好評を得ています。パーソナルレッスンの料金は1回7,000円で、月4回または8回から選択できる月謝制、10回分の回数券など購入方法は様々で、忙しい人向けにオンライントレーニングコースも。トレーニング前後には腸内環境を整えたり、疲労回復効果のある「ミネラル醗酵ドリンク」の提供があるのも嬉しい特典です!福島区のパーソナルジムで汗を流そう!福島区にあるパーソナルジムには、自重、加圧、あん摩、キックボクシング、女性専用など様々な特徴があります。ダイエットや運動不足解消などあなたに一番合ったパーソナルジムを選びましょう!==========【ジム・施設オーナー様へ】STERONではオーナー様ご希望の画像を掲載することも可能です。ご希望の場合には、コチラのメールアドレスまでご連絡ください。記載情報に誤りがございましたら、すぐにご連絡ください。迅速に修正いたします。==========※記事の内容は、効能効果または安全性を保証するものではありません。サイトの情報を利用し判断及び行動する場合は、医師や薬剤師等のしかるべき資格を有する専門家にご相談し、ご自身の責任の上で行ってください。WRITERニュース担当STERON編集部のニュース担当チームです。恋愛やセックス、雑学など男性が気になる世界のニュースを毎日お届けしていきます。はじめにキックやボクシングジムを選ぶ際のポイントを3つ解説していきます。サザンビーチが有名な茅ヶ崎。