食事を綴るブログ読者になるただ単に食事を綴るブログただただ毎日の献立を記録しています。2018-03-26パン粉焼き、ほうれん草おひたし、漬物、味噌汁ほうれん草のおひたしほうれん草を茹でてざく切り、しぼる。大根いちょう切り200、酢25、塩小1弱、砂糖60につける。大根いちょう切り200レンチン、湯通し油揚げ、水500、鰹だしをわかし、味噌大2をときいれる。パン粉焼き耐熱皿に油を塗り、パン粉30、オリーブオイル30、粉チーズ10、バジルオレガノを混ぜてひき、いわし五匹をひらいて小骨をとって塩コショウをのせ、さらにパン粉をのせる。人参スライスレンチン、ししとうとともにオーブン200°Cで15分。あとでトースターであたためる。»プロフィールid:yukiwakayukiただただ毎日の食事を記録しています。4はてなブログをはじめよう!yukiwakayukiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。