海は好きでよく癒されにいきますが見てるだけで、泳ぐなんてもう35年くらい?(いったい何歳だ!)してませんいわゆる海水浴とかビーチで寝そべるなんてことは夢それでも今年は念願のスキューバダイビングに挑戦する予定です!(秋に)人生あっというまですよね?やりたいことはやっておかないと後悔するように思いました残暑もまだ厳しい9月ですが、夏に浴びた紫外線をなんとかリセットしたいですよね?年に1回だけのスペシャルエステがスタートいたします☆ダーマロジカの美白ラインがパワーアップしていますので、効果はとても高いです。夏に浴びた紫外線は1か月後に肌に表れますなぜならお肌は28周期で生まれ変わるから7・8月に浴びてしまった紫外線がシミとなって肌にでてくるのが8~9月になります真夏の間はいかがでしたか?きちんと予防できていましたか?思い出してみてくださいここでしっかりとシミのケアをしておかないと、あとあと後悔することになりかねませんシミに美白美容液を塗るだけでいいのでは?というのは間違いです肌の生まれ変わりを28周期に正常にたもつ為にプロの角質ケアを受けておかないとうまくサイクルがおこなわれないからですシミを作らないために重要なのが「肌の生ま変わりを促進せること」だからです肌表面に古い角質がたまり剥がれおちないとごわつき、くすみが目立ってきます。暑い夏だってカレーって食べたいですよね?それにカレーはどこのおうちでも定番ニューのひとつですスドウも大好物なのでよく作ります~♪お子さまがいる家庭だと甘口になるのかな?8月に「薬膳カレー教室」へいってきました大のカレー好きなので楽しみでしたコロナ前は年に1回だけ、お教室の先生(雑穀薬膳スクールの講師)をお呼びしてランチ会を開催していました。先生手作りの薬膳料理はそれはそれはおいしくて、ドハマりするほどです。簡単に説明していくとですがはじめにお肉をふつうは油でいためますが油は使わないでフライパンが冷たいときにお肉いれると、こげないのだそう。これ初耳・・・(今回は鶏肉のカレー)鶏肉に焦げ目をつけたら野菜を入れてスパイスをいれるだけですふだんはカレールーを使っているからスパイスで味付けって興味深々ジャガイモをいれないととろとろでスープカレーになってしまいますよね?ここではとろろ昆布でとろみをつけていました!だから塩がいらないらしいふ~む、なるほどな~そして鶏肉いがいに野菜は玉ねぎとしめじ、ゴボウが入っていますゴボウって珍しくありませんか?なぜゴボウなのか聞いてみたらな・なんと!!肉の毒消しになるんだそうですこれも初耳・・・そして珍しいスパイス等がいくつか入ったカレーはまじで美味しくて普段のカレーと大きな違いはなくそれでいても塩味も効いているしとろみもあり、お子さまからお年寄りまで食べられるお味でした。