2020/06/18いかと野菜のナムルベジシートロール印刷いかと野菜のナムルベジシートロールベジシートとは野菜ののりです。規格外のもの、皮や根も使ってベジシートにしてある食物繊維たっぷりの食品です。作り方いかは細切りにして塩・酒で下味をつけておく1をレンジで1分加熱キャベツ・人参は千切りにして塩をしてしんなりするまでもむ3を水でかるく洗い、水をきっておく2と3をにんにく醤油・ゴマ油・ゴマであえておくベジシートを水でしめらせて5・愛情をのせてまく浅野優子からのひとことベジシートとは野菜ののりです。規格外のもの、皮や根も使ってベジシートにしてある食物繊維たっぷりの食品です。料理教室「蔵クッキング」を主催しています。「食べること」、「美味しいものを探すこと」、「美味しいものを作ること」、「新しい料理を創作すること」をこよなく愛し、自分の考えた料理で人をもてなすことが大好きです。蔵クッキングに興味がわきましたら、ぜひお問い合わせください。1世紀以上前に建てられた蔵をリノベーションした教室で、あなたをお待ちしています。