–パーソナルトレーニング理想の美を手に入れるために必要なのはこんにちは。しなやかボディクリエイターの浅見美菜子です。ブログを書くときは、いつも悩み悩み書いています。した~って感じですね(笑)。ボディクリエイターと名乗っているからには、もっともっとカラダのことを書いた方がいいんだろうな...2023年3月22日パーソナルトレーニング【お客様の声】何をしても変わらなかったのに、1ヶ月で指が床につきましたこんにちは。しなやかボディクリエイターの浅見美菜子です。今回もお客様の実例を紹介します。トレーニ...2023年3月8日パーソナルトレーニング【実例】なかなか痩せない焦りで鬱になっていたかもこんにちは。しなやかボディクリエイターの浅見美菜子です。今回はパーソナルトレーニングを始めて1年経過した40代のクライアントの声を紹介します。40代になって痩せな...2022年12月14日パーソナルトレーニング【実例】そういえばぎっくり腰にならなくなった(80代)「私はもう〇〇歳だから・・・(何をやっても変わらない)」と諦めていませんか?今回は80歳からパーソナルトレーニングを始めたクライアントのお話です。膝、...2022年7月27日パーソナルトレーニング【体験談】痩せたけど失敗だったダイエットダイエットは痩せたら成功と言われていますが、本当にそうでしょうか。頑張って痩せても、それが自分が望んだ結果でなかったら。今回は約1年半かけて15Kg痩せた私自身の体験と「その後」に起きたことについてお話します。できるオンライントレーニングが人気です。私自身もパーソナルトレーナーとして、オンラインの指導も実施しています。オンラインのレッスンを提供するにあたって、随分と悩みました。こちらの記事で...2020年4月30日パーソナルトレーニング常に身体に力が入っていませんか?身体が力む4つの理由こんにちは。パーソナルトレーナーの浅見美菜子です。美容院でシャンプーをする...2019年11月20日パーソナルトレーニング高齢者のパーソナルトレーニングこんにちは。パーソナルトレーナーの浅見美菜子です。この月末、シニアのためのトレーニングを学んできます。最近、それ以上の年代の方も増えています。先日、お引越しのため卒業されましたが最...2019年11月17日パーソナルトレーニングピラティスってキツイですよね?こんにちは。パーソナルトレーナーの浅見です。言っていいほど、私が受ける質問です。ピラティスとヨガの違いも曖昧ですが、何となくピラテ...2019年10月9日パーソナルトレーニングそのトレーニング、効果が出ていますか?こんにちは。パーソナルトレーナーの浅見です。私は仕事柄、毎日のようにご自身のカラダにコンプレックスがある方のお悩みを聞いています。b-mind.メニューコンセプトサービスブログお問い合わせ閉じる。