今回は日常生活においてよく使うスマホの動作を中心に説明しましたが、私達は仕事や日常生活の中であらゆるものを持って手を使います。指の筋肉、前腕の筋肉は1つ1つが細長く、2つ以上の関節を跨いでいるものが多いので、持続的な負荷に弱く手首や肘に疲れが出やすいです。腕のケアをしておくことも、肩凝りの予防には大事なことだと言えます。指の筋...一覧へ息抜き関連する記事お知らせ5月30日(火)は営業します。2023/05/27お知らせ5月21日(日)はお休みです。最新の記事>2023/05/275月30日(火)は営業します。>2023/05/185月21日(日)はお休みです。>2023/05/09新型コロナ5類移行後の当院の衛生管理対策>2023/05/04GWも後半です。