LINE矯正治療中には、顎関節(がくかんせつ)の痛みだけでなく、噛む時に働く筋肉に痛みが起こる場合があります。頭部の筋肉痛では、目の前の物を真っ直ぐに見ることができないほど、強い痛みを感じることがあるのです。このような、矯正治療中に起こる強い筋肉痛の対処には、「クール・アンド・ストレッチ法」が有効であることを以前お伝えしました。この矯正治療中に起こる筋肉痛は、その後も繰り返す可能性が高いのです。そのため、筋肉痛の発生を予防することが重要になってきます。ここでは、そのような矯正治療中に起こる筋肉痛を、効果的に予防することができる「温罨法(おんあんぽう)」について説明します。若い女性では、筋肉痛に悩まされることがあります。矯正治療によって噛み合わせが変化することで、今までとは異なる筋肉の部分を使って噛んだり、動かしたりすることを強いられるからです。激しく動いた際に筋肉のケイレンを起こしたり、次の日に足や背中が痛かったりするのと、まったく同じことが噛む時に働く筋肉にも起こっているのです。矯正治療中に起こる強い筋肉痛には、「クール・アンド・ストレッチ法」が効果的です。これは、筋肉痛が強くある場合に行う痛みを軽くする方法です。筋肉痛の震源地となっている部分(または、トリガーポイント)を、指で押さえる簡単なマッサージ方法です。このようにして、こわばった筋肉を伸ばしたりほぐしたりすることで、筋肉痛を和らげることができるのです。矯正治療中の筋肉痛が軽減したあとは、筋肉痛の再発予防を行います。矯正治療中の噛み合わせは不安定なため、筋肉痛は繰り返しやすいからです。筋肉痛の再発予防に有効なのが、「温罨法(おんあんぽう)」です。これは、筋肉を温めることにより血行を良くし、筋肉の緊張を和らげたり、新陳代謝を高めたりする効果があります。私のクリニックでは、この温罨法をお風呂に入った際に行うようにお願いしています。具体的には、シャワーを長めにあてたり、湯船につかった際にタオルを使って温めたりするのです。このように、お風呂で頭部の筋肉を温める方法は、非常にオススメです、なぜなら、お風呂で使用するお湯は適温で、低温やけどなどのトラブルをおこす心配がないからです。継続することが比較的簡単なため、矯正治療中の筋肉痛の再発を長期的に予防することができるからです。まとめ矯正治療中の筋肉痛には、クール・アンド・ストレッチ法が有効です。その後の筋肉痛の再発予防には、温罨法を定期的に行うことがオススメです。この方法も、家庭で気軽に行えるだけでなく、矯正治療中の筋肉痛の発生を効果的に押さえる方法だからです。そのため、矯正治療中の筋肉痛を経験したことがある方は、この筋肉を温めるという方法を、意識的に行うようにしてください。「インビザライン」は、アライン・テクノロジー社(米国)が世界で最初に提供しはじめたマウスピース矯正システムです。インビザラインによるマウスピース矯正治療を受けた方の数は、2018年6月の時点ですでに600万人を突破しています。そのため、インビザラインは世界でもっとも実績があり信頼性の高いマウスピース矯正システムであると断言することができます。歯列矯正を受ける際、どの歯科医院を選択するかが非常に重要になります。どの歯科医院を選択するかによって治療結果が大きくことなるからです。このことは、マウスピース矯正においても同様のことがいえます。どの歯科医院でマウスピース矯正治療を受けるのかによって、結果が大きく異なるということです。矯正治療で後悔しないためには、歯科医院選びがもっとも重要です。どの矯正歯科で治療を受けるのかによって、結果がまったく違うからです。粗悪な歯科医を選んでしまって、矯正治療が失敗したり、治療結果に納得できなかったりすると、お金や時間などすべてが無駄になります。実際に歯科医院探しをしてみると、「実績のある矯正歯科を、どのようにして見つけたらいいかわからない」「その歯科医院が本当に信頼できるかどうか判断できない」と困っている人がほとんどです。そこで当サイトは全国にある「優良な矯正歯科」「実績のある矯正医」を”無料”で紹介するサービスを実施しています。当サイトを利用したからといって、必ずその歯科医院にお願いしなければ行けないというわけではありません。どの歯科医院も非常にすぐれているため、必ず満足のいく治療を実現できます。Reserved.©「歯並び」おまかせ.com。