ゆきにーのトレーニングログ読者になるゆきにーのトレーニングログマシントレーニングなどのトレーニングのログをひたすら記録します。筋トレの情報などもお届けします。公告2019-02-112019/02/11(月)4.68kmログさて、今週も始まったね。今日もきちんと5kmを走り終えた。僕の場合は、一回のワークアウトで必ず5kmは走ると決めているので、それを必ず実現するようにしている。朝は降ってなかったけど、通勤時間には雨がぱらついていた。最近、こんな調子の天気が多い。朝4時に起きて走るようにしているんだけど、ずっと雨が続くとランニングのルーチンを回すことも難しくなるだろう。ランニングしていて思ったんだけど、ランニングするときに使うBluetoothイヤホンは独立型は使わない方が良い。僕が使っているBluetoothイヤホンは下記である。[asin:B0791CX3C1:detail]一番大きなイヤーパッドを使ってるんだけど、走ってる最中に落ちそうになって毎回耳にはめ直している感じでな。ランニングに集中できない。ランニングするときはコードでつながったタイプのBluetoothイヤホンを使った方がいいと思う。走っている最中は音楽いらないって人もいるかもしれないけど、僕の場合はアプリでrunkeeperを使っているので、5分ごとにどれぐらいを走ったか、現在のペースなどを音声でアナウンスしてくれるのである。イヤホンは欠かせないのだ。今のBluetoothイヤホンは使いにくすぎなので、新しくランニング用のイヤホンを購入するかもしれない。良い商品がないか漁ってみよう。今日は水曜日なので筋トレは休み。その代わりにトレッドミルを...2019-03-042019/03/04(月)4.66kmさて、朝4時おきてフィールド外周5周をバキッと走ってきた。今...2019-02-252019/02/25(月)休み今日も雨降りやがった・・・。5kmを走ってきたぞー。走り終...2019-01-282019/01/28(月)4.66km8:22分/kmで最速記録を更新。今日の朝も気持ちよく走ることがで...クリックが力になります。はてなブログProトレーニングのログをひたすら記録します。トレーニングの情報などもお届けします。