2022/03/143.失恋の傷をいやすこんにちは、恋愛・婚活カウンセラーの青木マリです。第三回目のコラムは、「失恋の傷を癒すためには」です。大好きな彼とのお別れ、とても辛いですよね...突然別れを告げられたりお互い話し合って納得しての別れだったり色んな別れがあると思いますが「恋を失くす」ことは心に大きな傷をつくります。失恋が辛すぎてなかなか立ち直れない...次の恋愛に進めないというご相談を受けることがあります。中には何か月も、何年も元カレ・元カノを引きずっているなんて方も...失恋には新しい恋ともいいますが無理に忘れる事もないと私は思います。涙を流すことは最大のデトックスその時に、「泣き歌ベスト5」を用意しておくことがおススメです。思い切り泣きます見終わったら、心に余白ができてまた良い事を入れるスペースができます。2021/08/28【メンタルラボ始まる!】メンタル・ラボリニューアルして本格始動です!はじめまして。メンタルラボ代表の坂下絵美です。【薬を使わないメンタル強化方法】薬を使わずにメンタルを良くする方法は?気分の落ち込み改善、自己肯定感を高めるには?こんにちは!Piyoタローです。メンタルが辛い時、病院にいって精神薬を処方してもらったり、サプリを購入したりというひともいるでしょう。ただの食べすぎと言われて辛いです。過食と食べすぎの違いはなんですか?過食に悩んでいます。ただの食べすぎと言われて辛いです。げ方決定版オススメ動画!あなたが自己否定してしまう原因を理解し、自分を好きになれるデイリールーティンとは?自己肯定感が低い、自己肯定感はどうやってあげるの?最近のトレンドでもある「自己肯定感」という言葉。やめたいと思っているのにどんどん悪化していて、自分でどうすれば良いのか分からなくなっています。体重が増えてしまったため何もする気力が起きません。この先どうしたら良いでしょうか。過食をやめたいと思っているのにどんどん悪化していて、自分でどうすれば良いのか分からなくなっています。<実例あり>会社に行きたくない、仕事が辛い。あなたは今すぐメンタルラボに相談だ!28歳日系大手企業で営業をしています。仕事に対するモチベーションが下がり、疲れやストレスを感じるようになりました。寝付きが悪く、疲れが取れずに朝起きるのがつらくなっています。