肉や魚も食べられます。十分な満腹感が得られる一品です。焼いた鶏もも肉に、たまねぎ、トマト缶、ほうれん草、ペンネを加えて煮込んだスープです。豚肉もタップリ入っています。忙しい朝にオススメのレンジで出来る時短スープです。・ささみ・にんじん・レタス・鶏がらスープ・柚子こしょう■作り方ボールに材料を全て入れ、レンジで3分チンするだけです。豆乳スープパスタ」たまにはガッツリ食べたいという時にオススメの一品です。通常の5分の1でOKです。288kacl■「ミートボールスープ」<2日目の夜食メニュー>「ミートボールスープ」マッシュルーム、豚挽き肉を使ったスープ、バケットと一緒にいただきます。292kacl■「サーモンスープ」<3日目の昼食メニュー>「サーモンスープ」たまには魚も食べたいという時にオススメです。脂がたっぷりのった鮭をふんだんに使ったクリーミーなスープです。284kacl■「カレークリームスープ」<4日目の昼食メニュー>「カレークリームスープ」ウインナーや人参など具だくさんの濃厚なスープです。残りもののポトフに、カレー粉と牛乳を加えた簡単アレンジスープです。■「ロールキャベツ」<4日目の夜食メニュー>「ロールキャベツ」たっぷりの豚ひき肉をキャベツで包んだ一品です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。美容機器ニオイ対策ダイエットダイエット方法ダイエットレシピダイエット器具ダイエット食品スーパーフード美レシピファッション女子力男子スポンサーリンクスポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。