「わかった!」のに、できないワケ冬の間、おさぼりしていたゴルフを最近、またやり始めました。いっても、まだまだ初心者レベル・・・コーチのレッスンを受けて、特訓中です!しかし、さすがですね。コーチのレッスンを受けると短時間で上達します。コーチのレッスンには「わかった!」という「気づき」の瞬間が必ずあります。「もう大丈夫!これなら打てる!」という確信が持てたんです。翌日、この上達ぶりを主人に見せたく一緒に練習場へ行きました。・・・・ぜんぜんレッスン成果が出ません・・・むしろ下手になった?!と思うほど。あの「わかった!できる!」と思ったのは何だったんでしょう??ゴルフに限らず、こういうことがよく起こります。何かしら学び、気づき「わかった!できる!」と思ったのに日常でまったくできない、活かせないことがあります。本当に「わかった!」のではなく「つもり」になっていることが多いからです。実は、「わかった!」と思ったのはちょっとしたコツだったり、発見や気づきがあったにすぎないのです。それを私たちは「本当にわかった」と勘違いし、満足してしまいます。いざ本番、やってみようと思っても、“できない”ということが起こるんですね。「先生、なかなかうまくできませんね・・・」とおっしゃる方がいますがそれは当然のこと。セミナー、研修での「わかった!」は本当の「わかった!」ではないのですから。「わかった」と「できる」には溝があります。この溝を埋めるには「繰り返す」ことがポイントです。人の記憶は何もしなければ20分後には42%1日後には74%忘れるといわれています。なんと、30日後には、覚えているのは10%以下!しかし、復習や練習など同じことを6回繰り返すと30日後、90%覚えているそうです。この6回というのも時間をあけてやるよりも集中してやり続けると、忘却率が低くなるそうです。「わかった!」「気づいた!」と思った瞬間からが実はものすごく大事なんです。ここから繰り返すことで頭でわかったつもりになっていたことが体にも染み込み、本当の「わかった」に変わります。本当に身に付けたい、できるようになりたいと思ったら「わかった!」「気づいた!」で終えないようにしましょう。1回できなかったからといって落胆する必要はありません。それも当然のことです。