「体重減量トレーニング」、「小顔リハ」、「ネイルアート」などなど行っているインテグレートの根建です。中で一番深いところにあって腹巻のように横に走る「腹横筋」この4種類を総称して「腹筋群」と言います。この「腹筋群」は腰、お腹周りにある為これらが「天然のコルセット」の役割をし腰周りを固定、安定させます。「腹筋群」が弱くなると腰周りが安定せず「腰痛」や「ぎっくり腰」の原因になる。地道に強くしていくものです。(1)カテゴリご予約・ご相談はお気軽に身体のことでお悩みでしたら、阿佐ヶ谷にある整骨院インテグレートまで。お気軽にお問い合わせください。徒歩2分>サイトマップ>お問い合わせ阿佐ヶ谷で整骨院をお探しの際はお気軽にお問い合わせください。整骨院インテグレート。