ゆきにーのトレーニングログ読者になるゆきにーのトレーニングログマシントレーニングなどのトレーニングのログをひたすら記録します。筋トレの情報などもお届けします。公告2022-01-01から1ヶ月間の記事一覧2022-01-29土曜日のトレーニングの記録。HIIT今日のトレーニング完了。土曜日なのでゆっくりと9時頃にHIITを二セット実行。HIITはハードで確かに効くのだが、いかんせん死ぬほどキツイのが難点。トレーニング2022-01-27トレーニングは続けてるよ。