お馴染みの山城聖也さんがゲストに登場!クリーン&ジャークで53kg級国体2位。元ウエイトリフティング選手ならではのお話を伺いました。筋トレよりもスポーツに近いウエイトリフティングを取り入れると、全身がうまく使えて効率よく動けるようになります。・サッカー選手に向けて一言ポッドキャストはアップルポッドキャスト、Spotify、アンカー、Googleポッドキャストなど各種ポッドキャストで聴けます。S&C(エスタディオアエスアンドシー)とは、世界を目指すサッカー選手のためのストレングス&コンディショニング専門ジムです。世界基準の資格を持ったトレーナーが指導にあたります。S&Cは、世界で通用する身体能力を最短で獲得するためのウェイトトレーニングを提供するストレングス&コンディショニング専門ジムです。世界をめざすサッカー選手のために世界基準の資格を持ったトレーナーが指導にあたります。体験トレーニングも随時募集しています。13:04世界を目指す選手たちへ。