>BB2【R】(2)中強度2020-06-18BB2のイベントプログラムは、毎年何回かリザレクションの時期に提供されるプログラムです。BB2イベントプログラムでも中程度の強度のものの構成表です。BB2_R_2ここにまとめたプログラム以外にもいくつかリザレクションで提供されるイベントプログラムがありますが、受講したことがなく評価できません。受講できたらアップデートしていきます。総合評価20ジャスティン・ビーバーの曲で構成された11曲構成のプログラム。ランは3曲目のながーい曲にでてくるだけで、ポジション3ダブルも2曲と、脚負荷はそれほどでもありませんが、プッシュアップが多くて腕負荷が高いのが特徴かな。8曲目は立ち漕ぎで一曲丸ごとプッシュアップとタップ&プッシュなので、プッシュアップが苦手な方にはキツい曲でしょう。ジャスティンの若い頃から順にヒット曲が並んで構成されているようで、ジャスティンファンにはたまらないのでしょう。総合評価20マーティン・ギャリクスというDJの曲で構成された11曲。