疲れている時にお風呂に入ると、湯船の中でウトウトと眠気がきて、ハッと気が付いたら寝ていた!ってことありませんか?!実はそのウトウト、眠気ではなくて、失神寸前の危険信号だったんです!起きたからよかったものの、失神したままだったら溺死していたかもと考えると非常に怖くなります。お風呂で寝ると溜まった疲れがでてきて、「いつの間にか寝てしまっていた」のでは無く、「いつの間にか失神しまっていた」のです。*入浴時に眠気が来たらすぐに湯船から上がるようにしましょう。急に立ち上がると、血圧が急激に下がるので湯船からはゆっくり立ち上がることを忘れないでください。勢いよく立ち上がると温度変化もプラスされ、ヒートショックを起こす可能性があるからです。できるだけ入浴中の失神のリスクを減らすために次の事をオススメします。*入浴前にコップ一杯の水を飲む・・入浴中は汗をかきやすく体の水分が失われることで血液がドロドロになるからです。安全にお風呂に入るためにもお風呂で寝るのは止めましょう。引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。