?バックスイングの顔の意識で飛距離がUPするのか?【ゴルフのヒント】シェアゴルフをしていれば誰もが一度は「飛ばしたい」と飛距離に憧れますよね。さあ、今回も飛ばしの秘訣をゲットして飛距離アップを目指しましょう!こんにちはコンバインドプレーンゴルフスクール「ゴルフのヒント」担当の田嶋です。【大好評YouTube動画レッスンはこちら】https://www.youtube.com/user/CombinedPlane/videosまだ前回、前々回の「飛距離アップのポイント」をご覧になっていない方はこちらをクリックしてご覧ください。飛距離アップに必要な動きというのが左脚を中心とした体の回転です。そのためのポイントは、ダウンスイングで右上半身がボールに突っ込む動きをしないことです。この右上半身の間違った動きを抑えることで左脚を中心にスイングすることができるようになります。正しいバックスイングが重要となります。今回はその正しいバックスイングをするための「正しい顔の向き」です。この正しい顔の向きを覚えるだけでも20ヤードから30ヤード以上飛距離が上がる非常に重要で奥が深いポイントです。「ボールから目を離すな!」とか「ボールをしっかりみて!」などのアドバイスを聞いたことがあると思います。実はこの「ボールをよく見ろ」というワードが飛距離を落としてしまう罠なんです。バックスイングでしっかりボールを見ようとするとアドレスの顔の向きのままバックスイングしてしまい以下のようなトップになります。このように顔が動かないまま体を回転させると肩が回らず回転不足のトップになってしまうのです。この回転不足のトップオブスイングではダウンスイングをするパワーが生まれないために結果的に右上半身をボールに突っ込ませて打ってしまうのです。これでは飛距離も出なくなってしまいます。以下のように斜め後ろを向きます。アドレスで構えたときは正面を向いていますが、バックスイングでは鼻先が若干右を向くのです。ボールをよく見すぎてしまいこの動きがないと肩が十分に回らないバックスイングになってしまうのです。バックスイングでは鼻先が若干右に動くこの向きが自然と体を回転させダウンスイングのパワーを生み出すのです。向きは変わるのが正解なんですね。この感覚が習得しやすいドリルが以下の動きです。右のつま先を浮かせる(首がうなだれたアドレスはNG)2クラブを振り上げた時に、つま先を飛球線後方に向ける。左の肩が右のつま先の内側まで回る感覚を意識してください。左脚を使って上半身を回転させる感覚が身につきやすくなります。顔の向きにも注目してください。振り上げた際には、正面からやや右に動いています。このドリルでバックスイングの際に顔が右に動く感覚を身に付けてください。その体勢から左脚で上半身を動かす意識で練習してみてください。いかがですか?「頭を動かさずしっかりボールを見る」という間違ったゴルフの常識に惑わされずに正しいバックスイングを作りましょう。左脚を中心としたダウンスイングの回転ができるようになりますよ!さあ、まだまだ飛距離アップのヒントは続きます。八王子みなみ野ゴルフスクールKEN佐竹の「コンバインドプレーンゴルフ」スイング・スターティング「9-3」スイングを作る。八王子みなみ野ゴルフスクールKEN佐竹の「コンバインドプレーンゴルフ」スイング・スターティング「9-3」スイングを作る。