方法まとめ2毎年冬に流行するインフルエンザ。翌年の1月から3月ごろの間に患者が増加します。インフルエンザに罹るとと欠勤や欠席しなければならないので、予防接種やマスクの着用や手洗い等、日常的にされている方が多いですよね。・マスクの必要性スポンサーリンク・手洗いのポイント・予防接種についてまとめてみました。厚生労働省のHPでは普及啓発活動の一環として「咳エチケット」という記載があるので紹介させていただきます。・咳やくしゃみが出る時は他の人に移さないためにマスクを着用しましょう。マスクが無い場合はティッシュ等で口と鼻を押さえ、他の人から顔を背けて1m以上離れましょう。出始める咳やくしゃみ...マスクが無い場合の事も記載されてあり、1m以上離れるというのは知らないとできない事ですよね。・鼻水や痰などを含んだティッシュはすぐゴミ箱に捨てて、手のひらで咳やくしゃみを受け止めた場合にはすぐに手洗いをしましょう。鼻水や痰で汚れたティッシュはそのまま放置すると蒸発して菌が空気中に放出されてしまい感染の原因になるので、すぐに捨てるよう気をつけたいところです。・咳をしている人にマスクの着用をお願いしましょう。職場や学校では同じ空間で過ごすため感染のリスクが高くなりますよね。マスクは鞄に常備しておき、咳をされている方がマスクを持っていないのなら差し出せるよう、私も心掛けたいなと思いました。説明書をよく読んで、正しく着用することでより予防の効果があります。多くの方が毎日行っている、手洗い。7つの方法ポイント解説(1)手を濡らし石鹸をつけ、手のひらをよくこする(2)手の甲をのばしてこする(3)猫の手で指先をこする(4)指の間をこする(5)親指と手のひらをねじり洗い(6)手首も忘れずに(7)流水で十分流し、清潔なタオル等でよく拭き取って乾かす手を洗った後には消毒するとより効果的です。コロナウィルスの消毒にもよいと言われる次亜塩素酸ナトリウムの消毒液です。受ける上で知っておきたい事が一つ。「現行のインフルエンザワクチンは発病を抑える効果が一定程度認められてはいますが、麻しんや風しんのワクチンで認められているような高い発病予防効果を期待することはできない」というのです。インフルエンザの予防接種は必ずしも受けるべきなのか。ここでポイントとなるのが、「発病を抑えること」に加えて、「重症化を予防する」ということ。基礎疾患のある方や高齢の方が発病した場合、肺炎や脳症等の重い合併症が現るケースがあり、入院しなければならなかったり中には死亡される方もいるというのです。いったケースを防ぐために、効果が高いとされているのがインフルエンザの予防接種。インフルエンザの予防接種は重症化を抑えることが最も大きな効果とされています。理解し予防接種を受ける事で、発病のリスクを減らすことができ、重症化を予防することができるのです。多くの人が咳エチケット、手洗いの方法、予防接種について理解を深めれば、インフルエンザの感染拡大を抑えることができますよね。厚生労働省簡単まとめ【対策・リーフレットわかりやすくノロウイルスは感染力が強く、少ないウイルスでも感染しやすいです。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。)の朝ドラ「らんまん」ネタバレ10週49話あらすじ内容です。10...2023.05.28らんまん50話10週あらすじネタバレ【偶然に万太郎...6月9日(金曜)の朝ドラ「らんまん」ネタバレ10週50話あらすじ内容です。)の朝ドラ「らんまん」ネタバレ10週48話あらすじ内容です。)の朝ドラ「らんまん」ネタバレ10週47話あらすじ内容です。)の朝ドラ「らんまん」ネタバレ10週46話あらすじ内容です。私自身、腕や足を骨折したり膝の靭帯損傷などいろいろなケガを体験し、そこからリハビリやサポーターなどの治療や体操・ランニング・スポーツを通して生涯健康を目指してる真っ最中です。皆さまにも健康寿命が少しでも長くいられるようためになる情報をお届けしていきます!このサイトは「理学療法士-看護師」が監修・管理しております。(必須)サイト%d人のブロガーが「いいね」をつけました。