「体重減量トレーニング」、「小顔リハ」、「ネイルアート」などなど行っているインテグレートの根建です。皆さんはふくらはぎが「第2の心臓」と呼ばれているのをご存じですか?ふくらはぎには、「腓腹筋」「ヒラメ筋」など様々な筋肉がありそれらが収縮(伸び縮み)することで足に溜まった血液などを心臓へ押し戻します。逆にそれらが使われないとむくんでしまいそれにより痛みやだるさ、筋肉が攣ってしまうなどの症状が出てしまいます・・・。簡単に言うとつま先立ちトレーニングです。(1)カテゴリご予約・ご相談はお気軽に身体のことでお悩みでしたら、阿佐ヶ谷にある整骨院インテグレートまで。お気軽にお問い合わせください。徒歩2分>サイトマップ>お問い合わせ阿佐ヶ谷で整骨院をお探しの際はお気軽にお問い合わせください。整骨院インテグレート。