■今回のチェックポイント。バッタは、キックも遅いし、プルは重いし、スイムは沈むし、好きだけれど、できれば泳ぎたくないっていう不思議な状態。それでも、うまくなるためには泳ぎ慣らさないといけないんだよね。コーチからの指導あり。平泳ぎと同じように、腕を潜らせず前へ伸びるようにと。以前よりも泳ぎ慣れてきたバックは、まだ沈んでる。泳ぎってスピードしか出てない。プルの時に、脚を左右にふらないで、くの字にして回転方向に、とのこと。指導の都度、必要なところを押さえて2歩3歩、泳がせてくれて、わかりやすい。