健康第一ブログ主にクローン病に関する記事を投稿しています。コピー2023.03.18どうも!クローン病患者のこーでーです。今回は『森永乳業』から発売している『inプロテイン』シリーズの『抹茶オレ』味を紹介します。脂質が0gで砂糖不使用とかなり健康的なプロテインで、なにより抹茶オレがおいしいのでオススメです。『Eルチン』で効果を高めるクローン病患者はたんぱく質の摂りすぎには注意が必要お味のほうは?まとめクローン病とは?本文に入る前に、簡単にクローン病の説明をしたいと思います。クローン病とは、食べ物が通る器官(食道から肛門)に炎症が起きる病気です。クローン病歴7年が教える病気になり大変&良かったこと5選クローン病について知りたい方や、ほかのクローン病患者はどういう生活をしているのか知りたい方はぜひ記事をご覧いただければ嬉しいです。kodekenko.com2022.11.01そしてクローン病に欠かせないことといえば、食事です。基本とした食事制限をして症状を安定させています。食事制限がつきもののクローン病ですが、クローン病歴7年のぼくはどのようなことに気をつけているか、クローン病のことを知りたい方や健康に気をつけたい方に見ていただきたい記事です。kodekenko.com2022.12.08それでは本文に戻ります。『inプロテイン』の『抹茶オレ味』こちらが『森永乳業』の『inプロテイン』シリーズの『抹茶オレ』味です。価格はだいたい160円でした。抹茶オレ』の栄養成分はこちらです。エネルギー・・・94カロリーたんぱく質・・・15.3g脂質・・・・・・0g炭水化物・・・・8.3g食塩相当量・・・0.18g脂質が0gなのはクローン病患者にとってありがたすぎますね。たんぱく質も豊富なので、シンプルなたんぱく質補給としてピッタリな商品です。『Eルチン』で効果を高める『inプロテイン』には『Eルチン』が含まれています。『Eルチン』とは、ポリフェノールの1種で老化の原因の1つである活性酸素を減らしたり、タンパク質の働きを良くし、より筋肉をつけるようにする働きがあります。『Eルチン』のプロテインへの配合『ウィダー』独自の技術で、その商品である『inプロテイン』は、他のプロテイン商品とは特別な存在といえます。一応『ルチン』というポリフェノールも存在しており蕎麦に多く含まれていますが、それをより体内へ吸収しやすいように改良したのが『Eルチン』なので、『inプロテイン』はより効率良く筋肉に良い働きをしますね。筋肉をつけるためにはめちゃくちゃ良い『inプロテイン』ですが、クローン病患者であれば少し注意が必要です。クローン病患者が大量にたんぱく質を摂ると異物と捉えられて免疫反応が起き、炎症を助長する可能性があり、特に症状が出ている方のたんぱく質の摂取は控えたほうがいいといわれています。クローン病はたんぱく質を摂ってもいいの?たんぱく質まで摂っちゃダメとなると、ストレスがとてつもないことになるので、ぼくはあまり気にしないで摂っています。kodekenko.com2023.02.01ここからは個人的な意見ですが、ぼくはそこまでたんぱく質を摂ることは気にしていません。脂質だけでもかなり我慢しているのに、たんぱく質も我慢するとなれば食べられるものがなくなってしまい、ストレスが溜まってしまいます。ストレスもクローン病を悪化させる原因の1つなので、たんぱく質かストレスか、どちらが嫌かといわれたらストレスのほうが嫌なので、今のところはたんぱく質を気にせず摂取しています。体調が悪いときは控えていますよ。【クローン病】食事制限は大変だよねクローン病患者は体調のことを考えると食事制限はやらなきゃいけないのですが、これがまた大変なんですよね。そんな嘆きを書いた記事でございます。抹茶オレ』のお味のほうですが、ちゃんと『抹茶オレ』の味でした、当たり前だけど。砂糖不使用なので甘くないから好みは分かれそうですが、ぼくはスッキリして飲みやすかったです。運動後ってミルク系の飲み物って飲みづらいけど、このプロテインであればスッキリしているのでアリかなと思います。昔はプロテインはおいしくないってイメージがありましたが、今はもっと飲みたい!と思わせるくらいおいしいので良い時代になりましたね。まとめ『Eルチン』が含まれていることで、たんぱく質をより効率良く体内へ吸収できるが良いポイントですね。砂糖不使用なので甘くはないですが、スッキリかつちゃんと『抹茶オレ』の味がするので、筋トレ後でもゴクゴク飲めちゃいます。クローン病的にはたんぱく質の摂取は注意が必要ですが、脂質が0gなので個人的には体調が悪くない限りは飲んでも大丈夫かなと思います。ぼくも息抜きとしてたまに飲もうかなと思いました。スープカレー味が辛いけどおいしい【プチっと鍋】ちょっと辛いので微妙ですけど、低脂質なのでクローン病でも食べられる可能性のあるスープカレー味です。無理はしちゃダメだけどね。低脂質商品クローン病でも食べられそうな冷凍食品の肉まん見つけたクローン病だって肉まん食べたいですよね?そんな願いを叶えるかもしれない冷凍食品の肉まんを見つけました。市販の釜玉うどんと思ってそこまで期待してなかったのですが、ちゃんと謝りたいくらいおいしいくてびっくりしました。低脂質商品クローン病の強い味方!そうめんは低脂質高カロリーだから最高の食品!!うどんもいいけど、たまにそうめんを食べたくなる現象ありますよね。あと冷やすならそうめんのほうがおいしいと個人的に思います。低脂質商品またまたクローン病でも食べられるカレー味のパン見つけた!【低脂質】どうも、こーでーです。簡単に自己紹介します。僕はクローン病という難病を患っております。1.2g】カルディから発売しているひよこ豆チップが低脂質でクセになるおいしさ!どうも、こーでーです。今回は『カルディ』から発売している『ひよこ豆チップ』の紹介です。結論からいうと、脂質が1.2gと低脂質であり、クセになる味わいで、おもわず食べるのが止まらなくなるくらいおいしいオススメの商品です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。名前メールサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。健康第一ブログ.プライバシーポリシーお問い合わせタイトルとURLをコピーしました。