温かい緑茶の方が新陳代謝がアップ。緑茶の効果はダイエット以外にもあり、殺菌作用もあるので風邪予防にも効果的。運動前などにも飲むと脂肪燃焼効果があがります。緑茶効果をだすには熱い緑茶より、60~70°Cが丁度よい温度らしいです。熱からず飲みやすい温度がね。前に飲む代謝を高める作用もあるということで、寝る前飲むと体がポカポカして良く寝れる。小学生の頃学校でもいってませんでしたか?お茶でうがいをすると風邪をひかないということを。お茶の成分であるカテキンには強い殺菌作用があると昔から言われてましたよね。虫歯菌にも効果があり。虫歯菌の繁殖を阻止し、プラークの形成を防いでくれる効果があると。食後に緑茶を飲むことは口内の環境を整えてくれるらしいので飲むことでいいことばかりですね。中性脂肪を減少!痩せるだけではなく、中性脂肪そのものを減らすことは全ての成人病の予防にもなるといわれてます。飲まなきゃ(笑)病気や症状に効果的!体調不良を改善カテキンを早くから摂取することで認知症を予防することが可能といわれてます。悩まされるのは頑固な便秘。カテキンには腸内の悪玉菌を減らして腸内環境を整えてくれる作用もあるのです。今や!腸内環境を整えると話題ですから、便秘の方にはお手頃で作用の効き目があるならラッキーですよね。..にもいいってこと。スマホでタップすると、電話がかかります)LINE@は、下記から追加してくださいねお友達追加後、こちらにスタンプ送信してくださいね。こちらのお友達リストに追加されます。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。TOP話題のシリカ水取扱中!!。