新型コロナウイルス感染拡大により、「免疫力」をあげることが話題に上がっておりますね。免疫力を上げるには、基礎体温を上げることが大切です。体温上昇につながります。免疫力を上げるだけにとどまらない、女性に嬉しい効能がたくさんあるのです1大豆たんぱく質が木綿豆腐の7倍2レジスタントプロテインが血中の悪玉コレステロールを抑制・便秘改善3アディポネクチン、通称「痩せホルモン」の影響で脂肪燃焼効果4女性ホルモン様な働き「イソフラボン」で更年期症状の抑制5カルシウムや鉄分などのミネラルが豊富で抗酸化にちながり、免疫力も上げると、上げていくと、止まりませんまた、豆腐より水分が抜けているため1少量で栄養価が豪宿している2高たんぱく・低糖質3リーズナブルで保存が効く4刻みタイプや粉タイプと豊富でアレンジが効くという、体の良く扱いやすい点がこの新型コロナ騒動の緊急事態時にもおすすめの理由です。抗酸化のビタミンCとの相乗効果で血管の若返りが期待できます。トマトのGABAは血圧を下げてくれるのでレジスタントプロテインとの相乗効果でメタボ予防に働きます。身体も温まり、パワーアップにつながります・高野豆腐「粉」をつなぎとして使うハンバーグなどのかさ増しにもなり、悪玉コレステロールや脂肪の吸収を抑制してくれます・動物たんぱく質との黄金比率で摂り入れる良質の動物性たんぱく質、鶏ひき肉と1:1で摂りいれることでさらなる免疫力UPにつながります※ただし、カロリーはありますので、1日1枚のペースで続けて摂取することがおすすめですその他にも、検索すると、たくさんのレシピが出てきますよお子様にも人気のもちもちデザートにも変身するようですので、どうぞお試しいただければと思います。身体の内から外から、健康に整えていきましょう!!SOLAIは女性専用のプライベート整体サロンです(完全ご予約制)ここの施術受けると本当に疲れがとれます。SOLAI当院について施術案内MENUお客さまの声BLOGNEWS。