アラフィフ女子のマラソン挑戦記50代女子ランナーが故障に負けずに、サロマンブルーを目指します。達成まで、あと完走2回。ポケモンGO昨日は、ランオフ。BCTをやろうかと思ったけど、結局、1日完全休養にした。前日、超ロングジョグ頑張ったからね。www.berry42195.xyz昨日休んだ分、今日は、BCTフルセット頑張った。苦手な「閉眼片脚立ち」。今日、初めて、左軸脚で20秒以上継続出来た(^O^)しかし、右軸脚だと、いつものように5秒経たないうちにぐらつく。一体、この左右差は何なのか???BCTの後、ジョグへ。走っている間に、10kmたまごから産まれたのは・・・リオルの色違い!超気分上がった~~~!早速相棒にして、一緒に走った。今日のジョグ結果どん。ジョグのはずなのに、何故か、最大心拍数197。今日は、だんなも帰宅後BCTをやったので、フォームをチェックしてあげた。私も、イマイチ姿勢が不確かなメニューをだんなに見てもらった。人がBCTをやっているのを見るのは、なかなか楽しい。自分でやるのは、かなりキツイのだけどね。名古屋ウィメンズ、そして、富士五湖とエントリーしていた大会が次々と中止になって、さすがにモティベーションが下がるな。今は、サロマが開催されることを信じて、コツコツと走って行くしかないのかな。平均心拍数目標147」。心...2021-09-12FOOTMAX追加購入とLSD20km楽天スーパーセール中に購入したFOOTMAXの5本指ソックスが昨日...2021-07-09来年のサロマ9回目の完走に向けて。昨夜の五者協議の結果、オリンピックは、首都圏の会場全てが無...2021-02-07別大チャレンジのゼッケンを着けてジョグ本来であれば、今日は、別府大分毎日マラソン大会の開催日。13:22二度の疲労骨折を経験したけど、2018年11月の大阪マラソンで、サブフォー復活!焦らず、マイペースでサロマンブルーを目指します(達成まであと完走2回)。