ビタミンDドロップ、痛み止め薬は買っておく出産準備で買い物するときに忘れがちなのがこの二つ。新生児用のビタミンDドロップと、自分用の痛み止めです。出産してからでも買えますが、事前に買っておくとスムーズ。Amazon.caで買えます。ビタミンDドロップについては病院でできるだけ早めに与え始めるように言われます。痛み止めについては、Tylenolとmotrinは授乳していても飲んでいいと言われています。家にない場合は最低でもどちらかひとつ買っておくとイイでしょう。出産の痛みがひどくなくて必要ないとしても、後々頭痛等の痛み止めとしても使えますからね。Rin私は痛みが辛かったのでTylenolとMotrinを3~4時間ごとに交互に飲んでいました。授乳場所を決めておく授乳場所は出産前に決めておくといいです。授乳クッションを置いたり、私は踏み台も用意していました。飲み物も、片手で開け閉めできるタイプの水筒を常備。授乳中って体力が吸い取られる感じなので、簡単に開けられるスナックなども常備してあるといいと思います。Rin私が授乳し始めると産後ドゥーラはいつもお皿にスナックバーやフルーツをすぐ食べられる状態で出してくれて本当に助かってました。何といっても、一度授乳し始めたらなかなか動けないので、必要な物は手の届くところにあるといいわけです。出産後のお股には冷やした生理用ナプキンがイイ出産後、病院では冷やしたナプキンを共用の冷凍庫から取って使っていたのですが、それはおうちに帰っても続けていました。何と言ってもお股が気持ちいい。経腟分娩での出産後、お股、痛いですよね。海外ではPadsicle(パドシコ)と呼ばれる冷やしたナプキン。どんなもの?作り方は?紹介しています。maplesakura.ca2020.09.15おくるみの仕方をマスターして退院すること赤ちゃんとの初めての夜。病院では割とぐっすり寝てくれてたのに、なかなか寝てくれない...というか、泣きやんでくれませんでした。これは私達夫婦の責任。病院でしっかりSwaddling(おくるみ)の仕方をマスターしなかったから(=_=)赤ちゃんが、心地よく眠れないわけです。それが目に見えて分かるのでかわいそう。これは本当に申し訳なかったなあ。声を大にして言いたい。おくるみの仕方はマスターして退院しましょう。できればおくるみのやり方の動画を撮らせてもらいましょう。私は出産を控えて何度かぬいぐるみで練習をしていました。それでも実際に赤ちゃんを前にすると、違うんです。インターネット上にはおくるみのやり方の動画がありますが、違うんです。病院でも教えてはもらったものの、いざ自分でやるとうまくできないんです。(私だけだったりして)なので動いている自分の赤ちゃんを巻き巻きしてくれてる動画を撮らせてもらいましょう。実際に次の日に産後ドゥーラから教わって、動画も撮らせてもらって何度も練習したらすぐに習得できました。二日目の夜は初日の夜と全く違って静かに眠ってくれました。授乳やおむつ替えの記録の準備をしておく授乳やおむつ替えの記録は、Jaundice(黄疸)のために最低数日間は記録を取る必要があります。これについては調べればアプリなども出てくるので事前に調べておくといいと思います。Rin初めての赤ちゃんと、授乳と、おむつ替えと...で頭はいっぱい。記録はMESS(めちゃくちゃな状態)でした。次の日にヘルスケアの人と会って聞かれたとき自分たちでも読解しづらい状態(汗)私の場合は毎回授乳するのにスマホを携帯しているわけではなかったので、結局ノートに時系列に記録するのが一番しっくりきました。スマホやGoogleホームで時間を計ってもストップするのを忘れてしまうという事態。ノートを手元に置いて、授乳直前に時計を見て時間を記入していました。すると手元にあるので終了した時に忘れないんです。授乳時間やおむつ替えの他、数時間毎に飲んでいた二種類の痛み止めや妊娠中から飲んでいたサプリメント、新生児へのビタミンDなどの記録も一緒にしていました。新生児の睡眠時間までは記録していなかったですが、してたらよかったかも。この方法、よく見たら病院でもらった用紙と類似してるっていう。たくさんの人がやってこれが一番よかった、というわけですよね。結局なんだかんだで2か月ほど続けました。Rinスマホをロック解除してアプリのボタン押すよりも、常に開いてあるノートの方が忘れないし時系列で一目で見てわかるので私には合っていました。新生児、最初の数日間は黄色っぽくてトロッとした初乳(Colostrum)を飲みますよね。それを搾乳してあげたい場合は注射器であげてみてはどうでしょう。おっぱいでの授乳を続けたい人が哺乳瓶ですぐあげちゃうと、赤ちゃんが哺乳瓶に慣れておっぱいを嫌がるようになることもあるようで、できれば最初の4週間くらいは哺乳瓶を避けた方がいいんだとか。現実にはそれは難しくて、4週間以内でもおっぱいが張れば搾乳するし、搾乳したものがあれば夫に哺乳瓶であげてもらってましたけどね。出産して初乳が終わり、母乳の調整ができずおっぱいが張りまくった頃から使いだしたこのHaakaa(ハカ)搾乳器。くっつけるだけの楽チン搾乳。商品の紹介、より強力なくっつけ方、感想をまとめました。maplesakura.ca2020.09.03でも一番最初の初乳のときだけは(せっかく購入したこともあり)注射器で夫があげてくれていました。赤ちゃんの口の端から流し込むように入れます。ちなみに注射器(Syringe)はAmazon.caで購入しました。water(生理食塩水)を入れるのに使えるので持っていていいと思います。1mgの細いものがいいです。Rin妊娠37週目以降で赤ちゃんが産まれる前に搾乳した場合も、こんな感じで注射器に入れて冷凍保存しておくといいですヨ。まとめ以上、出産前に知っておくと出産直後に役立つ情報をまとめました。こんなの当たり前じゃん/知ってたよ!という方はよく勉強されている方ですね。私は本当に出産までのことしか調べてなくて、出産後は何とかなるなる~/何とかやっていく~と思っていましたから。実際何とかなるものなんですけどね、知っていると少しはラクかなあ、と思ってまとめてみました。誰かの役に立てば幸いです。海外・カナダで妊娠し、7週目に初めてのエコー検査。そこで驚いたのが、検査の前までに水1リットル飲んで膀胱をたぷたぷにしておかなければいけないこと。まとめ妊娠しておなかが「出てきたかな?」と思ったときから「どこまで大きくなるの?」と思ったときまで、写真付きで紹介しています。ついて自分の体験をまとめています。?予定通りにはいかなかった私の出産エピソードそこには必ず「感動の瞬間」があるのに、割とそれは「超痛かった」とか「超大変だった」で済まされてしまうことが多いような気がする、出産話。私がカナダで経験した初産の、その「感動の瞬間」までの話をまとめました。妊娠経過を診てくれる先生探し海外・カナダで妊娠し、初の産婦人科医を控えていましたが、先生が緊急で自国に帰ってしまうという事態に。新たに自分で別の先生を探した時の話。2段階高さ調整、引き出し付きはどうなの?使ってみての感想カナダのIKEAベビーベッドのレビュー。一緒に購入したもの、引き出し付きや2段階の高さ調整について使ってみて思ったことなどまとめています。コメントをキャンセルホームカナダで妊娠・出産カナダでの出産前に知っておきたい!出産直後に役立つ7つのことプロフィールRinカナダ在住のアラサー。ビールが大好きな夫と人が大好きな黒猫、そして2020年に生まれた息子との3人+1匹で生活しています。Rinをフォローするカテゴリーカナダで妊娠・出産43出産・入院準備20各種検査・出産までの体験談23カナダで育児66健診・予防接種5困りごと・体験談コラム24子どもとお出かけ・旅5手続き関連4育児グッズ・おもちゃ15育児日記・気づき10離乳食関連4カナダ旅行記111アルバータ州43オンタリオ州49ケベック州4サスカチュワン州2ブリティッシュコロンビア州6マニトバ州5カナダ生活66カナダ全国展開レストラン・カフェ3利用してみた・買ってみた25日本との違い17英語力5カナダ移民手続き23徒然日記28カナダで妊娠→出産までカナダで妊娠したら読みたいカナダ西部旅行記マニトバ州より西側。まとめホーム検索トップサイドバープロフィールRinカナダ在住のアラサー。ビールが大好きな夫と人が大好きな黒猫、そして2020年に生まれた息子との3人+1匹で生活しています。Rinをフォローするカテゴリーカナダで妊娠・出産43出産・入院準備20各種検査・出産までの体験談23カナダで育児66健診・予防接種5困りごと・体験談コラム24子どもとお出かけ・旅5手続き関連4育児グッズ・おもちゃ15育児日記・気づき10離乳食関連4カナダ旅行記111アルバータ州43オンタリオ州49ケベック州4サスカチュワン州2ブリティッシュコロンビア州6マニトバ州5カナダ生活66カナダ全国展開レストラン・カフェ3利用してみた・買ってみた25日本との違い17英語力5カナダ移民手続き23徒然日記28タイトルとURLをコピーしました。