からだ元気もっと2014.03.26「やりたいことはすぐ実行!」女優・とよた真帆さんの輝きの理由MyAge世代を代表する女優、とよた真帆さんにインタビュー。実際にお会いしたとよたさんは、とても気さくで、はじけるようなフレッシュな笑顔が魅力的な大人の女性。笑いの絶えない現場でしたが、「年齢を言い訳にしない。やりたいことはすぐ実行!」というとよたさんの言葉に、ドキリ。「年齢を重ねて、最も大切なことは〝気持ちのあり方〞ではないかと思います。私、自分の年齢を意識したことがほとんどないんです。やりたいことを、年齢を理由にあきらめたくないんです」スポーツをするのに、体力が落ちているなら、筋力をつければいい。これがとよたさんの生活スタイル。なんと現在の習い事は、加圧トレーニングをはじめ、英会話、ボイストレーニング、居合術など。「なかでも、最近はまっているのがボイストレーニングです。いくつになっても声は出るようになるし、体幹が鍛えられるので体型維持にもいい。何よりストレス解消に最適です。レッスンのあとはテンションが上がるので、そのまま一人カラオケに行くことも」このほかに絵画、石や考古学への探求など、趣味の多彩さに驚かされます。何かしていないと落ち着かない性分なのだとか。以前に突然長期の仕事がキャンセルになり、2カ月空いたとき、その時期を利用して絵を描くことに。書き上げた絵は約20点。その後、その絵が偶然デパートの方の目にとまり、個展を開催。それが友禅染めの絵柄を描く仕事へとつながっていきました。「あのとき仕事がなくなり、落ち込んで何もしないでいたら、今の絵の仕事はなかったかもしれません。自分に起きたことを前向きに捉えて、次のチャンスにつなげる...何事も捉え方次第。これが、とよたさんをいつまでも輝かせる最大の秘訣のようです。多彩に活躍する、とよた真帆さん。輝き続けるその魅力のワケを知ることができました。花王Highlights今、気になる!おでかけ女史組ミストタイプの日やけ止めなら、紫外線対策がいつでもどこでも。医師に学ぶ、体を整える“ゆる断食”講座【実践編】」ライブ配信決定。約8割の人が「うっかり日やけ」を経験。ヘアケアお役立ち情報まとめ~PR今日の人気記事ランキング編集部の今日のつぶやきただ今ブレイク中の「50歳からのごきげんひとり旅」って?くみくみ2023.05.25おでかけ女史組ミストタイプの日やけ止めなら、紫外線対策がいつでもどこでも。】家の大量のモノに疲れていませんか?「モノがたくさん=豊か」は昔の話。今は断捨離で身軽に生きる時代です2023.05.05からだ元気もっと変形性膝関節症でも3分の2の人は無症状。一条ゆかりの今週を乗り切る一言プロとアマチュアの差は!?アイディアの新鮮さは、アマチュアが有利だけど、アイデアを具現化するのはプロが上。編集部の今日のつぶやき最近、OurAgeで人気を博した連載といえば、「メイクのプロが実践!魔法の若返りテク」でした。オンラインセミナーが開催されました。(S-Joy)とは、42歳以上のMyAge(OurAge)世代で、若々しくイキイキと輝いている女性医師のみなさんです。Vol.29】の内容をご紹介します!試し読みをする無料会員登録をする40~50代の「美とからだ」を全力応援!白髪、たるみ、更年期の不調、将来への不安...。リアルな悩みや思いにしっかり向き合い、役立つ確かな情報を毎日お届けします。ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。reserved.トップに戻る40~50代の「美とからだ」を全力応援!白髪、たるみ、更年期の不調、将来への不安...。役立つ確かな情報を毎日お届けします。ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。