08:03インターン日記2今日は、実技のトレーニングのスプリットスクワット、グッドモーニング、ワンアームロウ、ケトルベルスイングの4つをやりました。学校でやったことある種目もありましたが、しっかりと体の後ろ側を使うフォームであまり慣れていなく少し難しく感じました。学校よりも身体をしっかり鍛えられている気がしてとても良かったです。S&Cは、世界で通用する身体能力を最短で獲得するためのウェイトトレーニングを提供するストレングス&コンディショニング専門ジムです。世界をめざすサッカー選手のために世界基準の資格を持ったトレーナーが指導にあたります。体験トレーニングも随時募集しています。