ネジっても、ネジっても、こわばりは簡単には解けませんでした。毎日飽きずに、繰り返し、毎日続けると、、、、、ある日、「ゆるっ」!で、もう少しだー!と、毎日毎日、続け、そして、最近、やっと春への季節の動きも助けとなって、ようやく、解れてきました。脊柱の椎体にある、靭帯が解けると同時にカラダの中の記憶が「溶けていく」「解放されていく」、文字通り、そんな体験をしました。あらゆる2022の「その時」の映像が目蓋のスクリーンに浮かび、そして、その記憶映像が消えていきました。今は、「胸椎のこわばりがまだ残っている」そんな感触です。これが陰ヨガの威力です!そこまでのコワバリでない皆さまも、まあまあ、緊張背負ってますよね。不調は防ぎましょう🌿🌿🌿でね、おまけがありました。首コリがとれました!そりゃそうだ。