主催する群馬県のカウンセリングルーム。子育て・不登校・登校渋り・発達障害・うつ・家族関係など、さまざまな心の問題にお応えします。自分のタイプをチェックしてみよう!攻撃的タイプ非主張的タイプアサーティブタイプ最新コラム無料受信登録はこちらからそ~なんだ284+人間のコミュニケーションスタイルには、大きく分けて3つのタイプがあると言われています。恋愛関係など私たちの周りには色々な人間関係が広がっています。そんな人間関係の中で、気持ちを我慢してしまう人や自分の言いたいことを一方的に主張する人、いつも関係が途切れてしまう人や上手に関係を作っていく人、様々なタイプがあります。今回は、アサーション(自分のことも相手のことも大切にするという意味)という視点から3つのタイプを解説していきます。自分のタイプをチェックしてみましょう!少しでも自分に当てはまると思う項目には、○をつけてみて下さいね。自分のタイプをチェックしてみよう!次の質問項目に当てはまる場合は○、当てはまらない場合は×で答えてください。アサーティブタイプへ攻撃的タイプこのタイプは相手よりも自分の意見を優先するドラえもんでいえばジャイアンのようなタイプです。自分の主張をはっきりと伝えますが、相手の気持ちを無視し、主張を押し付ける言動をします。このタイプは勝ち負けで物事を決めたり相手より優位に立とうとします。いった気持ちが根底にあるからですね。自分勝手な行動をしたり、そのため巧妙に相手を操作しようとすることもあります。非主張的タイプこのタイプは自分よりも相手を優先するドラえもんでいうとのび太君のようなタイプです。しそこなったりするのがこのタイプです。自分の意見を口にしないだけではなく、あいまいな言い方や言い訳がましいのもこれに当てはまります。「自分はやっぱりダメだ」という気持ちがあります。相手に対して「あなたの言うとおりにしてあげたのに相手は私のことをわかってくれない」といった恨みがましい気持ちが残りがちです。アサーティブタイプこのタイプは相手も自分もどちらも大切にするドラえもんでいうと、しずかちゃんのようなタイプです。自分の気持ちを正直に率直に、その場にふさわしい表現方法ができるタイプです。相手が同じように意見を話すことを人にも薦めることができます。その結果として意見がぶつかることもあることを知っています。意見がぶつかったときは自分の意見をすぐに折りません。お互いに意見を出し合っていき、そこでお互いに譲ったり、譲られたりしながら双方にとって納得のいく結論を出そうとします。3つの中では一番理想的なタイプですね。自分のコミュニケーションのタイプを知っておくことは、自分を受け入れていく上でも大切です。参考にしてみてくださいね。最新コラム無料受信登録はこちらからメールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。最近コラムをメールで受信メールアドレスを入力いただければ、最新コラムをメールで受信できます。technology.HomeWeb予約お問合せアクセス。