台東リバーサイドスポーツセンターのここがすごい。2020年7月現在の台東リバーサイドスポーツセンターまとめ台東区で安く運動するならどこか以前まで、スズキは毎週プールに通っていた。それでも35歳を超えたころから脂肪が落ちにくくなり、筋肉がつきにくくなってきた。いうことで筋トレをすることにした。お金はそんなにかけられない。いうことで、公共のスポーツ施設を利用することにしたのだ。いくつかある区民館内のトレーニング施設だ。登録さえすれば無料で利用可能。(台東区民であれば住所が証明できるものを。在勤であれば就業証明を)無料で利用できるのはいいのだが、バーベルがない。ダンベルがあるところもある。)ランニングマシーンはあるのでランニングしたい人には結構お勧め。生涯学習センタートレーニングルーム台東区中央図書館がはいっている施設。最初に簡単な講習を受ける必要あり。費用は200円/1回。有酸素系のマシン(ランニング・バイクなど)が充実している。ダンベルも充実している。キレイで機械もそれなりにあるので結構いい。軽い運動する方が使っている印象。隅田川沿いにあるスポーツセンター。テニス場・野球場・プール・卓球場などを完備した施設。ベンチプレス台3台、スミスマシン2台、有酸素系マシン10台以上と設備は非常に充実している。会社がやっているジムと同じかそれ以上のレベルではないだろうか。これで費用は250円/2時間。スズキが週2回通っているのはここだ。休日は若干混む(ベンチプレスで20分以上待つイメージ)が、平日ならほぼ待たずにできる。常連さん、とくにマッチョな常連さんが多い。