きゅうりに含まれるカリウムには、体内の不要な塩分を排出し、血圧を正常に保つ作用があるそうです。高血圧や腎臓病の方が常食すれば、症状の改善が期待できるほどの優秀な野菜!と言われています。塩分摂取を控える必要がある妊娠中の女性にもお勧めな食材です。関連カテゴリーおつまみ・小鉢Nadiaおつまみ・小鉢おつまみときめくレシピ♡きゅうり焼いただけ!このレシピについてNadia編集部に問い合わせる「おつまみ」に関するレシピ2023/05/28チーズたっぷりハッシュド長芋Ryuto10分1152023/05/28スナップエンドウのアンチョビ炒め【食材一つ】ぶんちゃん10分232023/05/28海鮮ニラチヂミ。潔0今週の人気キーワード1豚ロース肉2新玉ねぎ3いか4中華サラダ5にらArtistmimiイタリア・ミラノ在住。