肌がガサガサで近くで見られたり触られることに勇気が出ない、女性らしいプルプルとしたハリ・ツヤのあるしっとり肌に憧れる......と思ったことがある方も多いのではないでしょうか。水分に満ち滑らかで弾力がある肌は生まれつきの肌質によるものと思われがちですが、いくつかの習慣を地道に続けていれば誰でも作ることができますよ。そこで今回は、女性らしいプルプルモチモチ肌が作れる3つの習慣について紹介します。スキンケアは多層で念入りにプルプルとした弾力、そしてモチッとした吸い付くような手触りを手に入れるためには毎日朝晩の保湿は不可欠です。スキンケアはシンプルに済むオールインワンアイテムを使うよりは、丁寧に層を重ねるようにする方が肌の保水力は上がります。美容効率を高めるには、まずは導入美容液を使って肌に化粧水が浸透しやすい土台を作ってください。その後目的に応じた美容液やクリームを使ってトラブル対策をし、最後にオイルを薄く伸ばしてパックします。これらを面倒がらずに行うことで、肌の角層まで届いた水分は時間が経っても失われずもっちりした保湿感が長持ちするのです。ハーブティーで内側からキレイを目指す肌の水分量を高めるためには、毎日の水分補給も地味ながら大切です。水分を摂取するのであれば、水や清涼飲料水よりも美容効果が高いハーブティーを取り入れるのが賢いです。ハーブティーは使うハーブによって様々な効果が得られますが、肌の老化を遅らせるルイボスやシミ・シワを防ぐローズヒップ、美白スキンケアにも使われる成分が摂取できるヒース辺りが特にオススメですね。肌は1日2L程度水分補給をすればみずみずしくなると言われているので、ハーブティーで水分と同時に美容成分も摂取しましょう。肌がゴワつく時はスクラブ配合の生パックを使ったスペシャルケアがオススメです。新鮮なクレイや食物のエキスが配合された生パックは即効性があり、肌に栄養を与える他スクラブ入りのものであれば余分な角質を除去して肌色を明るくできます。生パックは自分で作ることもできますが、オーガニックコスメブランドなどで購入する方が手軽かつ効果も高いのでオススメです。角質が除去された肌はゴワつきがなくなり手触りも滑らかになりますし、化粧水やフェイスマスクの浸透もしやすくなるのでスキンケアの効率も高められます。