毛髪診断士が心を込めてお届け致します。何か一つでも、あなたのお役に立てる情報がありましたら幸いです☆彡まず最初に...♡頭髪のお手入れについてQ.髪は毎日洗った方が良いのでしょうか?A.洗った方が良いです。脱毛などのトラブルを予防・改善するには頭皮と毛髪を清潔にすることが第一です。毛穴の奥の皮脂腺から分泌される皮脂は、洗い流しても4〜12時間で再び頭皮にたまってきます。この皮脂が、毛穴をふさぎ、頭皮にいる「常在細菌」によって脂肪酸などに分解されると、頭皮の炎症やにおいの原因になるのです。毎日、洗髪するのが理想です。1日の汚れを翌日に持ち込まないためには、朝より夜、洗う方が良いでしょう。1日の汚れをリセットし、環境の良い状態で眠ることにより髪の成長を促し健やかな髪が生まれるでしょう。毎日洗髪する場合は一度洗いにし、すすぎを十分にすれば、洗い過ぎによって頭皮や髪を痛める心配はありません。シャンプーでマッサージする時間より、洗い流すためのすすぎの時間を長く心がけると良いです。気をつけないといけないのが頭皮の乾燥し乾いたパラパラしたフケが出る場合です。洗い過ぎている可能性があります。この場合は、2、3日洗わないようにしましょう。お湯洗いにしてすすぎだけの日をつくり頭皮を休ませることが必要です。シャンプーが頭皮にあっていない場合に起こる現象です。美髪をつくるには、シャンプー方法を変えることが飛躍的に改善していくコツなのです。あなたがますます楽しく幸せで心地よい日々を過ごせますよう私はいつも応援しています。