鍼灸院Lifeの西川です。当院で整体を受け、良くなられた方をご紹介する症例ブログです。昔から姿勢が悪いと家族からも言われて自分でも気にされていました。体全体的に固く、筋肉のズレもある。1回目後、体が軽くなったとおっしゃっていた。1か月目はしっかり改善させるために週2回来ていただく。仕事中など悪い姿勢をすると違和感を覚えるようになり、正しい姿勢をとりたくなっていた。今までは胃の辺りのつっかえやゲップなどがあったがそれがなくなった。全体的に動きが良くなり、初回に丸まっていた背中も丸みも改善されている。本人さん自身の意識にも変化があり、日常生活の中でも気を付けるようになったとおっしゃってました。良い姿勢を定着させるため2か月目は週1回の来院をしていただいています。鍼灸院Lifeから当院では、姿勢が悪く様々な所に症状が出ている方が整体に頼って来られる方が多くいます。お話をお聞きし、どんな施術をしていくかを組み立てていきます。今回のケースは、【1】関節を柔軟にし筋肉のズレを修正する【2】姿勢が整う事で体の様々な所に出ていた症状を改善する【3】意識せずに良い姿勢が維持できるようケアしていく【4】メンテナンスケアしていく、この順番で施術をすすめていきました。この方のように長年姿勢が悪く不良姿勢が定着されている方は良い姿勢をするとしんどくなります。定着した姿勢や神経回路を変更するためには時間がかかり本人さんの意識の変化も大切になってきます。姿勢が良くなっても日常生活を送る中でお仕事の姿勢やクセが出てきますのメンテナンスを続けながら良い状態をキープしていきましょう!!猫背、不良姿勢でお悩みの方は「姿勢矯正について詳しく書いたページ」を参考にして下さい。鍼灸院Life(ライフ)。