大好き立禅大好き:記録:立禅はいいなとにかく、立禅がしたくてしかたない感じです。・・・、寝坊したりで、今朝もできなかった。それでも、ほぼ毎日一回以上は立禅しているので、それなりに慣れてきたと思...:立禅大好き:記録:立禅はいいな立禅はいいな≫記録≫立禅大好き立禅大好きスポンサーリンクとにかく、立禅がしたくてしかたない感じです。・・・、寝坊したりで、今朝もできなかった。それでも、ほぼ毎日一回以上は立禅しているので、それなりに慣れてきたと思う。来月で三年になりますから、少し離れてこなければね。それよりも、期待していた効果はというと、ほとんど感じません。書くと語弊があります。明確な感覚はないのですが、以前年間行事のように痛みが出ていたものが、まったくなくなってます。肩や首の痛み、コリ、すじの痛み等々、ほとんど感じなくなりました。本当は、これはすごいことなのかもしれません。今の所、それ以外の持病などは、改善されたとは言えません。ダイエット効果に関しては、かえって太ったように思います。それでも、立禅をやりたくて、毎日やりたい気持ちです。立つ感覚は正直良くわからなくなっています。手足が痺れているような、固定されているような感覚で、気持ちいいんだか悪いんだか、よくわからないんです。全体的には気持ちいいので、そのまま続けてます。そんなこんなで、もうすぐ三年生です。早いものですね、このサイトを書き始めてからも三年ということですからね。本気で一生続けるつもりで始めたんですが、今までのものと違い、本当に続いています。過去の修練法も一生続けるつもりではじめても、三年続いたものはほとんどありませんね。毎日のように実行して、三年続けるのは、大変といえば大変なことなのですね(私にとっては)しかも、義務的におこなうのではなしに、やりたいからやるような気分でです。この気分は大きいと思います。今までの修練は、なにをおこなうにしても、毎日やるべきだとか、やるべきこととして、自分自身無理してやってきたように思えます。この立禅関連では、気持ちいいことを基準に、気持ちいいだけおこなうことを実行してきたので、本当にやりたい気持ちが強いです。立禅、スワイショウ前後、スワイショウ回転、の感じですかね。全部で50分くらいです。一時期は一回一時間以上やったりもしましたが、朝晩の二回一時間以上の時間を取り続けるのは、実際難しすぎたので、今の時間にしました。効果がどうのとかは、どうでもいい感じになってます。気持ちいいし、楽しいし、他のなにをやるよりも、立禅関連をやりたい気持ちが強いんですから。これは本当に面白いことですよ、不思議なことです。なにもしないで立ってるだけの時間、ただ、ぶらぶら腕を振ってるだけの時間のなにが楽しいんでしょうかね。気持ちいいし、面白いからやってるだけなんですね。ホント、そんな気持ちになってる自分が面白いです。13:36:37]立禅とスワイショウはいい本当に立禅とスワイショウは気持ちいいんです。本当に気持ちいい、毎日やりたいと思えてしまいます。何度も書いてますが、こんなふうに思える功法は初めてです。立禅を三年継続しました。いつの間にか三年超えた感じです。大きな変化も感じませんし、とくに健康になったとかもないように思います。立禅を始めて数ヶ月後から、体調不良で休むことがなくなったように思う。21:01:41]立禅を続けて立禅を続けてきて思うことは、いいときもあれば悪いときもある、以前となにも変わらない。そんな感じですかね?。立禅とスワイショウ(腕振り)を継続中です。4年目の今も明確な変化は感じないですが、ほぼ毎日継続中です。以前から書いていますが、明確な変化は感じないですが、痛いところや定期的に痛みが出ていたっものは、ほとんどなくなっています。立禅を継続した感想は、以前から書いているように、あまり大きな変化は実感していない。ダイエット的な効果はまったくなかった。22:51:19]日常的な立つ感覚が変わった日常的な立つ感覚が変化している。立禅を始めて一ヶ月以上過ぎましたが、比較的早い時期に日常的な立つ感覚が変化します。14:48:57]身体は変化しているみたい体調が良くなってきたように感じる。気持ちよく立禅を行いました。なにかの魔法にでもかかっているような、不思議な感じがします。14:50:41]手がピリピリ・気感かな?昨日のことなんですけど、会社の昼休み中に軽く立禅を行ったんです。したら、手がピリピリしびれているような、何かを感じているような感覚になったんです。