編集部ミディアムスタイルに飽きたのでロングスタイルにしたい、いつも髪を伸ばすとだらしない印象になるのでキレイを維持したまま伸ばしたい......と思ったことはありませんか?ロングヘアは女性の目だけでなく異性の目も大いに惹きつけるヘアスタイルで憧れの的ですが、適切なケアを行わないと伸びっぱなしなだけのマイナス印象になりやすいという難しさもあります。そこで今回は、女性らしさたっぷりなロングヘアのためにキレイに髪を伸ばす方法について紹介します。傷んだ所はきちんとカットするロングヘアにしようと思うとなるべく美容院に行ってカットする回数を減らそうと考えがちです。美容院に行かないと当然髪は伸びるのですが、傷んだままの毛先をそのままにしてしまうのでヘアケアの効率が悪くなったりキレイな伸び方をしなかったりといったデメリットがあります。3,4ヶ月に1回でも美容院に行って毛先をカットすればキレイで艷やかな髪を維持できますし、伸びた時のスタイルを考慮して髪を整えてもらえるため自然でキレイな仕上がりになります。美容院でカットしてもらう時はゆくゆくはロングヘアにしたいことを伝えると伸びた時にキレイになるよう調整してくれますよ。パーマ・カラーリングを極力しないパーマやカラーリングなどは、低刺激性の薬剤を使用したとしても髪に大きな化学的ダメージを与えてしまいます。キレイに髪を伸ばしたい、伸びた時にツヤやコシがある健康的な状態を保っていたいとお考えならパーマやカラーリングの回数は極力減らすようにするといいですよ。してもヘアスタイルを変えたいという時はスタイリング力が持続するパーマや、トリートメント成分が配合されたカラーリング剤を選ぶようにしましょう。毎日のヘアケアを欠かさない美髪を保つ上で一番有効なのは、毎日のヘアケアを欠かさないことです。お風呂上がりは髪をすぐに乾かすようにしたり、髪の痛み具合によって各種トリートメントを使い分けたり日頃の摩擦・紫外線ダメージを軽減したりとできるケア方法はたくさんあります。健康的な髪を育てるために、就寝前のソイプロテインを摂取して内側からアプローチしていくケアも有効です。ヘアケアはたまに行うスペシャルケアよりも毎日のちょっとしたケアの積み重ねが結果として美髪に繋がっていくため、面倒と思わずに日々お手入れをしてやりましょう。