2019年12月9日スポンサーリンクTweetこんにちは、ゆう(@mei_workingmama)です。ワーママ復帰まであと少し。日々の家事・育児の方法を絶賛見直し中です。]を読んで我が家でも家事のロジカル化に取り組んでいます。食材の買い出しって結構手間で大変なんですよね。食費は自炊するのが圧倒的に節約できます。自炊しようにも食材がないと料理もできない。子連れだと買い物も一苦労。この食材の買い出しを効率よく行うにはどうしたらよいか。仕事復帰後のライフスタイルを見据えて見直しを行いました。我が家の現状まずは我が家の状況をご説明します。(2019年12月現在)・会社員夫(平日は朝7時半に家をでて、夜は22時過ぎまで帰宅しない)・会社員妻(現在育休中。2020年4月から仕事復帰予定)・長男(認可保育園4歳児クラス。4月から年長)・長女(家庭保育中。4月から保育園1歳児クラスに通う予定)※転勤族のため祖父母遠方。近くに頼れる人はいません。ご覧いただいてわかるように、夫は平日はほとんど家にいません。完全ワンオペ×子供2人×ワーママという構図です。今のところ9:00~16:00の時短勤務で復帰予定です。平日スーパーによる時間なんてありません。今までの食材買い出し方法を振り返る結婚してから今まで食材の買い出し方法はスーパー、ネットスーパー、COOP、OISIXなどいろいろ試してきました。過去の食材買い出し方法1仕事帰りに毎日その日の食材を購入(DINKS時代)2週1COOP+週1スーパー(子供1人の時)3週1OISIX+週1スーパー(引越後)➃週1スーパー(子供1人の時、1人+2人目妊娠中)5ネットスーパー(2人目出産後)6週1スーパーいろんなやり方を試してきたのですが、どれも一長一短。直近では毎週日曜日にスーパーで1週間分の食料を買い出ししてました。適当に材料を購入して、その中で考えて料理を作るってことができないんです。買い出しリストを作って買い物していました。これがまたなかなか大変な作業なんですよね。メニューを考えるのに悩む。1週間分ともなると、買う量も大量でスーパーも時間がかかる。子供がいるので、買い出しの間は夫に子供の面倒を見てもらい30分くらいかけて売り場をウロウロして買い物をしていました。それだけの労力を使っても途中で足りない食材がどうしても出てきてしまうんです。食パンが足りないとか牛乳がないとか。すると週半ばで再度スーパーによることに。仕事復帰したらそんな時間すらない。するか考えてみました。効率化1週1回ネットスーパーを使ってみるそこでまずネットスーパーを導入することに。その時の記事はこちらです。《産後におすすめ!》イオンネットスーパーを使ってみたら驚くほど便利だった。こんにちは、ゆう(@mei_workingmama)です。娘が産まれて3週間がたちました。転勤族で祖父母遠方の我が家。良い点だけでなく欠点もいくつかあるんです。そのため最近ではネットスーパーから少し離れていました。私の考えるネットスーパーの欠点はこちら。欲しい食材が品切れの時がある肉・魚は品ぞろえが悪い一定金額購入しないと送料がかかる支払い方法が限られるネット画面の操作がしづらい逆に良い点もあります。重いものや冷凍品を自宅まで運んでもらえる日用品も購入できる買い物に行く時間が短縮できるネットで手軽に注文できるメリット・デメリットはあるものの、まずは週1回ネットスーパーを利用する前提で逆にデメリットをつぶす方法を考えました。土日に買足し日を作ること平日に買い出しに行くことは絶対NG。いうことは、もし買い足す必要があるのであれば土日しかないのです。ネットスーパーの欠点である品切れの時がある肉・魚の品ぞろえが悪いを解消するためにも、買い足し日を作る前提として、これを土日に設定します。逆算してネットスーパーを頼む日を固定します。月・火曜の食材(肉・魚)購入する曜日を固定することで、いつ購入しようかとか、いつスーパーに行こうかと考える必要がなくなります。固定化することで、だいたいどのくらいの注文をすれば食材が足りるかを把握できるので食材が足りないというストレスからも解消されます。毎週メニューを考えるのってとても大変。思い切ってメニューのパターンを決めてしまいます。細かく決めるのではなくザックリで大丈夫です。我が家はこんな感じにしました。・ネットスーパー受取りこれくらいであれば特に負担がなくルーティンとして行うことができそうです。ちなみに我が家は最近ホットクックとブルーノを購入したので、活用できるようなルーティンにしています。購入できるラインナップは似たようなものです。豚肉だったら、ひき肉、豚コマ、豚バラとかのザ・定番のお肉ですね。お魚だと鮭とかほっけとかでしょうか。そのため水曜から土曜くらいまでのメニューは定番のお肉やお魚を使って作れるものを考えます。週末に店舗に行くと、週末特価で味付きのお肉だったり、旬のお刺身やお魚が店頭に並ぶので、日曜に買出しに行く際には必ずお魚、お肉コーナーをチェックして鮮度の良さそうなお魚、お肉を購入しておきます。月曜、火曜は日曜に買い出ししたお魚・お肉を使って料理をします。することで、ネットスーパーの欠点である肉・魚の品ぞろえが悪いといった点をカバーすることができます。効率化4購入するもののパターン化メニューのパターン化とあわせて購入するものもパターン化します。購入するものって多少の違いはあれど大体決まってきてるんですよね。これはいつも使うよねって食材はパターン化してしまうのが楽だと気づきました。商品をお気に入り登録することができます。お気に入り登録をしておくと、お気に入り一覧画面からポンポンかごに放り込んでいくだけで一定の金額になるので時間をかけずに注文まで進むことができます。以前は毎回食材を商品カテゴリーから探していたので注文までに時間がかかりイライラしていましたが、お気にいり登録をするようになってから注文までの時間がかなり短縮できるようになりました。することでネットスーパーのデメリットである一定金額以上購入しないと送料がかかるネット画面の操作がしづらいの2点が解消されます。私があげているネットスーパーの欠点のうち支払い方法が限られるについてはつぶれていないんですが、ここは思い切ってあきらめることにしました。他のメリットが大きいと判断してここは捨てることに。毎週毎週ストレスを抱えながら買い出しをするよりははるかにコスパが良いということにします。ネットスーパーはうまく利用してあげればとても便利なサービスです。今後うまく利用していきたいなと思っています。参考にしていただければ嬉しいです。《家事の効率化》リネンの交換を1年に1度と決めたら楽になった。yuko62ワーママ日和スポンサーリンクスポンサーリンク《ワーママや離乳食作りにもおすすめ》我が家にホットクックがやってきた。《図鑑との関わり方》年中息子が図鑑に夢中になった訳。サイト内検索ワーママゆう転勤族の夫と5歳長男・1歳長女の4人暮らし。転勤族×正社員はどこまで続けられるのか。子育て・仕事・家計・暮らしのことをつづります。《家事の効率化》食材購入を楽にする方法を考える人気記事ランキング予定帝王切開の産休はいつからとれる?NICU・GCUの入院費用はいくらかかる?入院9日間の請求額。《年中の習い事》スイミングをはじめて1年。アクティビティ体験とミナミビーチでプール遊び星野リゾートトマムのままらくだルームってどうなの?実際に泊まってみた。