皆さまは、「剣道イノベーション研究所」をご存知でしょうか?「剣道イノベーション研究所」は、世界初の「オンラインサロン型道場」という形を通して、従来の道場のあり方をアップデートする取り組みを行なっています。この1年間で急速に会員数が伸びていますが、剣道界全体からみればまだまだ馴染みが薄く、「何をやっているかわからない」「何となくピンと来ない」といった声も聞かれます。サロン開設1周年を迎え、この度大規模リニューアルを行ったとのことで、事業責任者の大友洋一氏に、改めて「剣道イノベーション研究所」について徹底解説頂きました。徹底解説!「リバ剣」という言葉をご存知でしょうか?「リバイバル剣士」の略で、ブランクを挟んで剣道を再開なさる方々の総称です。学生時代等に剣道をやっていて、大人になってから再開された方を指しています。剣道は、高齢になっても安全に取り組める数少ない競技であることから、大人になってから再開なさる方が相当数いると言われています。それは、「大人の趣味」として、また「生涯スポーツ」として、さらには「マインドフルネス」のツールとして支持されているからでしょう。「昇段審査」という長期目標を設定できる仕組みもあり、「大人の嗜み」としても最適と言えます。一方で、いざ再開しようと思っても、さまざまなハードルがあることも事実です。それらを踏まえ、「リバ剣」の方々に向け、剣道再開への道を総合的に解説いたします。暑い季節に特に気をつけたいのが、「熱中症」です。剣道では剣道具(=防具)を着用するため、体内の熱が放射されず比較的熱中症の危険度が高い競技と言えます。今回は、剣道における熱中症の危険性や過去の事例、稽古中の熱中症対策や熱中症になってしまった時の対処法等をご紹介していきます。宮坂昌之コロナウイルス感染拡大を受け、対人稽古の自粛が続いていましたが、全日本剣道連盟から「対人稽古再開に向けた感染拡大予防ガイドライン」がリリースされました。一方でインターネットやSNS上では、様々な情報や「飛沫防止ギア」が氾濫しており、一部の剣道家にミスリードや混乱を生んでいる状況です。そこで改めて、ガイドラインを策定した全日本剣道連盟に取材を行い、その背景や詳細解説を頂くことで、正しい情報発信を行うことといたしました。※2020年6月末現在時点での内容となっています。「剣道イノベーション研究所」において、おそらく剣道史上初となる大型オンライン稽古会を開催致しました。コロナウイルスの影響で稽古ができない中で、剣道にイノベーションを起こす先進的な取り組みとなりました。続きを読む2020.04.14効果抜群!【自宅でできる一人稽古法まとめ】コロナウィルスの影響で、部活動や道場の対面稽古自粛の中、きっともどかしい人も多いと思います。そんな皆様に、自宅で一人で可能な稽古法を厳選いたしました。筋力トレーニングや素振り、その他より実戦的な稽古法を含め、自身の剣道に直結する稽古法をご紹介します。女子を初の全国優勝に導いた名将としても知られる。剣道・居合道範士)から3代にわたって受け継いできた指導理念と、30年以上の剣道指導経験をもとに、サロン開設に至った想いをお伺いしました。今回は、剣道の最も基本となる「足さばき」について解説していきます。足さばきの種類や練習方法、自宅で手軽にできるトレーニングメニューなどを紹介していきます。これからの稽古に活かして下さい。「切り返し」は剣道の稽古の中で最も重要とされ、剣道の基本となる稽古法です。多くの人は、稽古を始める際にまず切り返しから取り組みます。切り返しとは、体を温めるための単なる運動ではありません。正しい切り返しとは一体何でしょうか。今回は、そんな切り返しについて基礎から解説していきます。「踏み込み」は、剣道の足さばきにおいてとても重要と言われています。打突の際に、下半身の動きとしてもっとな大切な要素の一つです。今回はその「踏み込み」について、動作の解説から稽古法、踏み込みでの怪我の対処法まで解説していきます。