日本人、37歳(こないだ誕生日やったのん)の私の胃と腸が悲鳴!そこから豆腐ばっかり食べても治らず、こらあかんでいうことで、一日断食をしました。翌日のお昼に、体がものすごくダルくなって、それはもう重力ここにあり!という感じ、あんなのは初めてでした。「これは、あたしもう・・・」くらいやったの。徐々に食べていったら、夜になる頃には、めちゃくちゃ元気になりました!自分で「しゃきーん!」て叫ぶくらい。「5階まで階段であがったろかしら」ですよ。普段どんだけいらんもん溜まってるんやろ、と思いました。朝ラジオ体操をしています。nishikanako.com.。