心からリラックスはできない...そんな方も多いかもしれません。<今>の私を客観的に見つめ、<これから>の自分に、世界に思いを馳せる。***************以下、イベント詳細です。生活のこと、仕事のこと、世の中のことと、いろいろと思い煩うことも多い今日この頃。頭と心の動きを一休みさせて、ゆっくりと「今の私」を眺めてみませんか。頭と心の中を整えるひと時を過ごしましょう。〇コトバで自分を振り返るワークここ最近、自分の頭と心の中での起きてきたことを、眺めてみます。〇マンダラ・アートのワークマンダラを描くことで、自分の内面につながる時間を過ごします。(特段の知識、経験等は不要です。今回は短い時間でできる簡単なものを描きます。)〇思いを話す自分の外側と内側で起きていることについて、お互いに話を聞き合います。とおる)「人とつながり、何かが変わる。分野で、多様な仲間が集まるコミュニティの立ち上げから、新しい動きを生み出す活動を行う。国際協力の仕事を辞め、2020年3月まで1年半、エルサレムに在住。主夫をしながらトランジッションの時期を過ごす。心と身体と社会のつながりへの関心から、タッチセラピーを始める。きょうこ)「五感をひらく、私をととのえる。・マンダラアート/神聖幾何学アート・イヤーコーニング(古代エジプトから伝わるフィジカル&メンタル&スピリチュアルのトータルチューニング)を通じて、自分で自分を癒しととのえるメソッドを伝えている。●特に必要なもの自分に向き合い、人と話すオープンな気持ち。終了後に、お気持ち次第で、1000円、2000円の投げ銭も歓迎します。以下のフォームから申し込みください。https://forms.gle/EvtiCwgLTjkJBapF8※Facebookの「いいね!」ボタン、イベントページの「参加する」ボタンでは、申し込みとはなりませんので、留意ください。いストレスや不安等を抱えていて、専門家の助けを必要としている方や、病院に通院している方は、あらかじめご相談ください。*****※マンダラについてサンスクリット語で「聖なる輪」「円環」のこと。「本質の器」と訳されることも。C.G.ユングは、自身が極度のストレスを抱え苦しんだ時、「円」を描くことを偶然に始めたそうです。繰り返し描くことで次第に心を快復したユングは、のちに描いた円がチベット仏教のマンダラと似ていることに気づき、円、すなわちマンダラが、心の全体像を表すのではないかという考えに至ります。これが、後世、アートセラピーの一つとして、世界各地に広まっていきました。ついてのお問い合わせ・ご連絡はこちらから。LINEもしくはメールフォームで受け付けております。