楽しく美しく笑いヨガとBBW楽しく美しく笑いヨガとBBW笑いとヨガの呼吸法により、心身の健康を保ち、楽しい人生を過ごし、笑いによって世界の平和を願っています。美しくバランスのとれた歩き方のこと。これを目指すことで、より健康で美しく生きることをともに目指す仲間を作りたいと思っています。全国都道府県から、それぞ関係機関の子ども・青少年健全育成の方々が参集した。どもたちの現状と、これからの関わりかた、今後の方向性について、参加者も真剣に質疑し討論した。素晴らしい企画の研修会だった。帰路、この研修会で得たことの伝達と実践について一生懸命に考えた。呼吸が浅くなったていた。左脳だけが空回りしていた、列車の中でサイレント笑いと、腹式呼吸と瞑想を行い自宅まで歩きながら、カパラバティ呼吸とハミング呼吸を行なった。