TesTeeブログTesTeeブログ2017-09-23失恋から立ち直る方法は存在しない??9月もそろそろ終わり・・・。季節は完全に秋になってきましたね。秋ってどうしてこんなにも切ないんでしょうか・・・。意味もなく悲しいです。あ〜〜もう〜〜誰か何とかしてーーー!!!と、そんな感じで一人嘆いていると、お問い合わせにこんなお悩み相談が来ている事に気が付きました。女性)いきなり残酷な事を言いますが、失恋や落ち込んでいる時に「これをやれば乗り切れる!」なんて方法は存在しません。人の傷を癒やしてくれるのはただ一つ。みなさんも、薄々気がついていたのではないでしょうか?*自分の感情を無視しないじゃあ、ただ時が経つのを待つしか無いのか?と思うかもしれません。確かに今すぐ立ち直れる方法は存在しませんが、その時間を短くする方法が存在します。■無理に忘れようとしない忘れようと思えば思うほど忘れられません。富士山をイメージしないで、と言われれば言われる程イメージしてしまいます。友達とストレス発散しに行ったり・・・と、なんとか考えないようにする事です。「抵抗するものは、はびこる」なんて言葉が存在しますが、まさにこの通り。自分の感情に抵抗すればするほど、失恋から立ち直れない日々が続きます。女性)・周りの人に辛く悲しい気持ちを話す。女性)悲しかったら、どっぷり悲しみに浸かる。泣きたかったら、思いっきり無く。怒りを感じるなら、存分に怒ってみる。ここで気をつける事はこんな負の感情を抱く私って、なんてダメな人間なんだ!と否定する事です。人間は落ち込んだ時はネガティブになります。■時が解決してくれるのを待つ■自分の感情を無視しないで受け入れるこの2点になります。とことん落ち込むと、必ず前向きになれる時が来ます。11:25Tweet関連記事2017-09-17三日坊主のあなたは要チェック!物事を続けるために必要な事って??『三日坊主』意味:あきっぽくて、長続きがしないこと。Inc.引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。