それだけで良かったんだね。それが自然な自分とこんなにかけ離れていたとは気がつかなかった。辛くて身動き取れなくなるまで気がつかなかった。しょうがなかったんだ。自然な自分とかけ離れていても、そこに立っているしかなかった。そこにいるしかなかった。これからは自分優先に進むのだ。自然な自分に戻るのだ。それは簡単そうで難しい。自分に戻るだけなのに自分らしく在ろうとするだけなのにたった1人で真っ暗闇の中に葬り去られそうな心細さもう相手にしてもらえなさそうなもの悲しさ叱咤されそうな恐怖そんなものが押し寄せてくる。それは本当のことじゃない。勝手に自分の中で創りだしているだけのこと。リアルな感覚が湧き起る。これこそが、ビリーフが支配している反応装置です。ビリーフとは、潜在意識にインストールされている思い込み・信じ込み。そんなものがインストールされているなんて気が付かない。自覚できないほどに心の奥底に潜んでいます。この正体(ビリーフ)を掴み探求することで反応装置の働きが鈍ります。すると思考がクリアになり、本来の感覚を呼び覚まします。自分の感覚のままで生きていれば良かったんだ。疲れたら休んでもいい。泣きたければ泣けばいい。会いたい人に会いやりたいことはやり、やりたくないことはやらない。