彼女のこれからの課題は、疾患を大きくしたり数を増やさないように上手に健康でいること。手強い生理痛をなくした時点で、8割は成し遂げたも当然。あり2021年4、5、10月zoomグループレッスン受講2021年9月メール報告ここ数ヶ月は予定が合わずに参加できずでした。三雅さんのブログは欠かさずに読んでいます。取り入れるところは日課にして、できたりできなかったり。なんと、今月の生理は痛み止めを飲まずに過ごせました!!筋腫があり、手術をすすめられていたのに、希望が持てました!!2021年11月メール報告10月の生理でいつもと違う張りのある大きな血の塊が3つ出たのですが、今月の生理がとても良くなりまして感激しています!!塊はお風呂で腰回しをした時に6センチ大のものが出ました。その後、同じくらいのものがトイレで2個出ました。何かが挟まっている感覚があり、今までとは違う触覚?とにかく弾力のあるような塊でした。筋腫があり、痛み止めを飲んでも痛かったのに、今月は生理痛がありませんでした!!生理周期が23日だったのに、28日に戻りました!!生理も2日目も夜用のナプキンが必要ないくらい、全体的に経血量が減り、生理中も普段と変わらずに過ごせました!!経血量は、いつもの半分くらいになったと思います。2日目でもあれ?こんなもん?と思う感じでした。多少のチクチク感や期間も6日間でしたが、以前に比べたら考えられないくらい軽くて幸せです!!痛みのない生活がこんなに幸せだったとは...涙レッスンで習ったことはコツコツと実践しています。プロテインも規定量飲めるようになり、ビタミン、鉄も飲んでいるので、栄養が満たされてきたことも大きいと思います。今月の血液検査ではフェリチン82でしたので、100を目指していきます。夜もトイレに起きることなく眠れる日が増え、良いことづくしです!!手術をすすめられていたのに、三雅さんのブログに巡り合い、レッスンに参加してここまで改善できたことに感謝、感激です(T^T)とても幸せです。ありこの症状に辛い思いをし、手術も勧められていた。ところが薬も効かなかった生理痛はなくなり、経血量も減り、見事に2大症状をクリアしたんだよね。ここまで体質改善できると、病状が増えたり悪化することはないし、辛い症状もないので、手術もホルモン治療も不要になる。自力でここまでできるんだよ。報告つづき情報が溢れる中、三雅さんのブログに出会えたことに感謝です。私は41歳なのですが、30代の頃より今元気な気がします(笑)それだけ、生理で負担がかかっていたということですね。年を重ねれば生理が酷くなるのは当たり前のように思っていましたが、大きな間違いでした。苦痛だった生理が楽しみになるなんて、びっくりです。自分の身体にちゃんと向き合うこと、どう向き合えば良いのか分からなかったけど、三雅さんが発信してくれたお陰で楽しく年を重ねられそうです\(^-^)/生理で辛い思いをしている女子は沢山いますので、私も身近な女子に三雅さんのブログを紹介していきます!!教科書に載せてほしいくらい大事ですよね。生理痛の薬を4日で1箱のんでいたのが3錠になった。婦人科にほんと〜にあちこち行ったけど薬を出されるだけ。根本的に解決したくて三雅先生のブログに書いてあることを全部実践した。過多月経だったのがサラサラ&普通の量になった!人生で一番、痛み止めの量が減った!生理4日間で1箱消費→3錠。ピルやめて、婦人科のデパート状態で毎月地獄のような生理痛だったけど、今や生理が楽しみに。