無事に出産をして赤ちゃんとの新たな生活が始まったけど、なんとなく不調が続いている...。意外と知られていませんが、妊娠中は虫歯になりやすくなります。妊活中は気をつけた方が良いことがいくつかありますが、今回は食事の選び方についての具体的なお話です。産後のお悩みとして多いのが乳腺炎です。乳腺炎になると辛いと聞いたことがある方も多いかと思いますが、具体的にどんな症状で、どうしたら防げるのでしょうか。妊娠すると、病院の妊婦健診の血液検査でも調べる項目の一つである鉄。マイナートラブルは妊娠中だけと思われがちですが、実は産後にもいくつかあります。その1つである抜け毛。夫婦で妊活をしようと決め、まず食事を見直す方も多いのではないでしょうか。毎日バランス良く3食食べることができたら理想です。妊娠中から産後にかけては、女性ホルモンの急激な変化などにより、体だけでなく心も不安定になりがちです。妊娠中にマイナートラブルはつきものとは言っても、できる限り快適なマタニティライフを過ごしたいですよね。