inにらさき」を開いた。この公開講座は、平成26年度から、年4回、県内の市町村で講演を実施しているもので、市内の開催は初めて。秋山巌院長を講師に迎え、「認知症を学ぼう〜私たちにできること〜」をテーマに講演が行われた。秋山院長は、「韮崎市内の認知症サポーターの登録者数は現在4753人だが、実際に活動している人は少ない。自分にできることから実践してほしい」と語りはじめ、認知症患者とその家族に対し、「『何か困ったことはないか』と声をかけるだけでも支援につながっていく」とサポートの重要性を強調した。認知症の予防については、「栄養バランスのとれた食事」、「10分以上の有酸素運動」、「30分以内の昼寝」が基本になると説明し、気になる症状があった場合は早めに受診することを呼びかけた。◎60代になったら家族に残す言葉を考える文章制作から撮影、製本まですべてお任せでできる。自分史マガジンhttp://morinchu.jpTweetスポンサーリンクこんな記事もおすすめ韮崎エリアたき火による火災多発、韮崎市や市消防団が注意喚起。