アラフィフ女子のマラソン挑戦記50代女子ランナーが故障に負けずに、サロマンブルーを目指します。達成まで、あと完走2回。2018-12-12禁飲食コンディション明日は人間ドック。そのため、午後9時から禁飲食。今夜の晩御飯は、「サバ塩レモンサンドイッチ」@昨日、火災報知器が誤作動したビルの一階にあるカフェ。Millsのコアトレーニングのクラスに出た後、速攻で帰宅。今、既にものすごーく空腹(涙)。こんなにひもじい状態で、眠れるだろうか?今夜はお酒も飲めないし。昨日は、走らず、RPMのレッスンに出ただけだったが、右ハムストリングスの痛みは相変わらず。東京マラソンに向けての岩本式10週間トレーニングはクリスマスイブには始まってしまうし、予定通りトレーニングが始められるだろうかと不安はつのるばかり。12日間、出来るだけおとなしくしているつもりなので、早く機嫌を直してほしいものだ、私の右ハムさん。今日は、8日ぶりにジムへ。今週の月曜日以来、久々に運動をし...2019-09-28月間300km達成のために、少し長めのジョグ昨日は、ジムトレ。CXWORX*1とBODYPUMP*2の合間に、トレッドミ...2019-07-25夏場をどう乗り切るか?さっき道を歩いていたら、「こんちはーっす」と挨拶された。13:22二度の疲労骨折を経験したけど、2018年11月の大阪マラソンで、サブフォー復活!焦らず、マイペースでサロマンブルーを目指します(達成まであと完走2回)。