イケてるおじさんになるホームHomeプロフィールprofileお問い合わせContactサイトマップSitemapホームHomeプロフィールprofileお問い合わせContactサイトマップSitemap【男性に朗報か!?】髪を増やす方法はやりすぎない事だった!!おじさんの健康2022.04.23みなさんこんにちは、イケてるおじさんを目指しているじまです。男性のみなさん、年齢を重ねる毎にある恐怖がやってきていませんか?薄毛!!おそらくほとんどの男性が悩んでいると思います。今回はそんな男性に朗報か!?と思えるような本を紹介します。発行所:株式会社KADOKAWA題名だけみると、まじっすか?こちとらシャンプー歴40年のベテランですよ。レジェンドですよ!!山本マサですよ!!著者は美容形成外科医でクリニック宇津木流院長でもあります。医者が提唱する髪を増やす方法とはいったい何なのか?シャンプーをやめると髪が増えるについて詳しく知りたい方は本書をお読み下さい。これから紹介する項目以外にも重要な事はたくさん記載されています。著者がシャンプーをやめた理由シャンプーをしない人が身近にいた。著者がシャンプーをやめた理由シャンプーをしない人が身近にいた。1カ月に1回しか髪を洗わなかったそうです。その教授は医師としても人としても著者の憧れている人物で、いわゆるイケてるおじいちゃん!!しかも80歳前後なのに髪がフサフサ。ロマンスグレーというやつですね。そこで著者も毎日シャンプーしていたのをやめてみようと思ったキッカケのひとつになりました。アレルギーに悩まされる著者は40歳の頃からアレルギー反応に悩まされていました。その犯人は洗剤などに使われる合成洗剤!!合成洗剤を使わなくなったことで、アレルギー反応も収まった事から、シャンプーもヤバくね?と思い、最初からシャンプーをやめようとかではなく、シャンプーをやめてみた!!的なノリでシャンプーをやめてみました。私はそのいちばんの原因は「皮脂腺と皮脂」にあると考えています。32ページシャンプーをする→頭皮に脂がなくなり皮脂腺が発達→髪にいくはずの栄養が皮脂腺にいってしまう。こんな流れと著者は述べています。新陳代謝が衰えるシャンプーのしすぎは頭皮を確実に薄くします。頭皮が薄くなれば髪はかならず細く薄くなります。35ページシャンプーは強力な界面活性剤でできており、この界面活性剤が頭皮の新陳代謝を衰えさせてしまうのです。私達の頭皮には外部からの異物の侵入を防ぐためと、頭皮の水分の蒸発を防ぐ「バリア機能」があるのですが、界面活性剤はその「バリア機能」を根こそぎ吹き飛ばしてしまう!!と述べています。防腐剤がヤバイシャンプーが頭皮や毛根に与える害は、ほかにもあります。頭皮の常在菌を殺してしまうことです。47ページ私達の頭皮には数多くの常在菌が住み着いており、その常在菌が汗や皮脂を食べて弱酸性に保たれています。自滅!!を繰り返していたのです・・・・・シャンプーの頭皮や髪に与える影響はまだあります。詳しくは本を読んでみて下さい。からだこそ水洗いが基本となっております。私は2時間くらいで読めました。自分の常識が覆されるほど、面白い内容でした。水洗髪をやってみた仕上がり私はこの本を2021年の12月に読んでそれからシャンプーをやめました。意外とイケます!!洗い終わって髪を乾かした後は、適度に潤っている感じ。脂この問題も意外にいけます。脂でギトギトになってましたが、水だけで脂は適度に落ちているみたいです。匂い妻は〇滅の刃の炭次郎並みに鼻がよいのですが、嗅いでもらいましたが大丈夫でした。匂うといってましたので、そんな時はオイルパックをしています。オイルパックのやり方はこちらをご覧ください。【オイルパック】のやり方!髪も顔もしっとり・乾燥に負けない肌にオリーブオイルやホホバオイルなど、植物性オイルを使った『オイルパック』が注目を集めているのをご存知でしょうか?乾燥した肌や髪をしっかり潤してくれるので、ツヤのある質感を目指せますよ♡おすすめのオイルややり方を紹介します。arine.jp私は週に1回くらいの頻度で家にあった妻のアーモンドオイルを使ってオイルパックをしています。おじさんなのに気持ち悪!!とか思わないでね!!オイルパックした後はシャンプーをした方が良いです。髪自体はめっちゃ太くなります!!元々髪は太かったので更に太くなりました。抜け毛も前はまくらにびっしりついていましたが、かなり減りました。私、何度もこのブログで書いてますが、居酒屋店長時代はかなり乱れた生活を送っていました。【こんな風にはなるな】欲望のままに食べていた成れの果て私がどのような食生活を送ってきたのか、簡単に書きます。反面教師として下さい。naka1981.com2022.01.05なのでたくさんあった髪がみるみるなくなり、友人からもかなりイジられました。しようもできないくらい激務でしたので、この時に薄毛はかなり進行したと思います。転職したので、少し余裕が生まれ薄毛治療に通いだします。近くにあったカツラで有名なところに通い、シャンプーやマッサージなどしてもらいながら何年か通いましたが、髪が増えたという感じはなく、お金もたくさん費やしました。そんな時知ったのがネットで出ていたAGAという言葉。AGAは詳しくはネットで調べてほしいのですが、男性だったらかなりの人がなる現象でその現象を止めるのがプロペシア!!この薬を処方してもらい、だんだんと進行は緩まっていきました。ネットでいろいろ調べているうちに、ミノキシジル!!というのも薄毛に効くということを知り、リアップや育毛剤、飲み薬などをいろいろ試しました。プロペシア、ミノキシジルの服用は自己責任でお願いします。慣れてきた30代後半プロペシアとミノキシジルが私には良かったのか、進行は止まり、年齢相応の髪に戻ってきました。ハゲてるんじゃねえの?と思っているみなさん、ハゲてねえし!!ここ10年くらい髪の事もいわれてないし、年齢相応の髪の量かと思います。若い頃は将来のハゲの出世街道にのってましたが、アイツ、なかなか禿げねえな・・・・という感じです。毎日シャンプーをやめて3か月以上たちますが、今のところ大きな影響は出てきていません。髪も太くなってきたし、生えてきているので、しばらくは続けてみようと思います。髪を増やすにはシャンプーもそうですが、何よりも充分な睡眠と、栄養バランスの取れた食事、適度な運動も欠かせないと思います。食品のところでも紹介しましたが、添加物というのは気をつけなければならないですね。【コスパいい食べ物】それ本当にコスパいいんですか?激安食品に隠された謎!!スーパーやコンビニで売っている激安食品の謎に関して本を元に書いてみました。naka1981.com2022.04.08しかし今の世の中は添加物なしでは成り立たない社会。正しい知識を身に付けて、必要以上にとらない事が重要かと思います。【世界を支配するユダヤの商法とは何か?】一番大切な事は人間関係にも言える事だった。世界でも優秀な人種ユダヤ人。そのユダヤ人の商売のエッセンスでもあるユダヤの商法。私達もユダヤの商法から学び実生活で活用していきましょう。冷ますだけで、私達の味方になっていた。実は炭水化物は冷まして食べれば私達に様々なメリットがあります。本を元に書いてみました。【なぜ名君が暴君に?】私達にも潜む恐ろしい欲望に打ち勝て!!権力者はなぜ間違った道に進むのか?私達はこの権力者を批判したり、時には嘲笑したりしているが、自分もそうならないと言い切れるか。この本にはそうならない為の心構えと行動が記されています。【もう脇役ではない!!】体の冷えには生姜1択。実はとっても凄いヤツ。体を温めてくれる生姜の効果、摂取の仕方を本を元に書いてみました。【コスパいい食べ物】それ本当にコスパいいんですか?激安食品に隠された謎!!スーパーやコンビニで売っている激安食品の謎に関して本を元に書いてみました。【ダイエットには食事制限なし、運動なし】太るのは最近話題の糖質が原因だった。この本は健康になる為の食事を医学的観点から詳しく解説しています。太らない食事法などを解説します【もう脇役ではない!!】体の冷えには生姜1択。実はとっても凄いヤツ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。ホームおじさんの健康プロフィールじま40歳、既婚で子供なし。年収500万くらいの普通の男。イケてるおじさんを目指しており、日々勉強中です。ツイッターやってます。じまをフォローする私のブログより参考になります。んぼブログあなたは「痩せてスマートな体になりたい!」または「健康になりたい。すれば?」と、お思いでしょうか?このブログでは、-12kgを成功させるダイエットの秘訣、男のダイエットをより進化させるアイテム、効果を実感した痩せる方法を、実体験にもとづいて紹介しています。等々力店をご利用ください。defined.")}))}();タイトルとURLをコピーしました。