裕太さん【1】グループ講習(オンライン開催)に参加しようと決意された理由はなんですか?Eーサイズ(エゴスキューのエクササイズ)の形の確認のため。【2】オンライン講習またはライブビューイングで受講してみていかがでしたか?・他の参加者の方の質問やコメントは、自分にはないものも多く勉強になりました。・ZOOMで受講すると、パソコンなどの画面に自分の姿が映るので、自分の姿勢を確認する良い機会になりました。・1時間程度おきに休憩があったので、集中が切れずに続けられました。【3】参加してどのような変化(体と心)がありましたか?定期的に、Eーサイズを一日するというのも(いつもは感じない疲れはありますが)体調を整えるのに良いかもしれないと思いました。【4】どのような気付きがありましたか?ひとつひとつのEーサイズを学ぶというよりは、骨盤、股関節周りの筋肉を刺激するという観点で、Eーサイズを捉え直すことができたことが学びでした。当ウェブサイトに掲載されている、映像、イラスト、写真、文字情報およびその他すべての情報は、当社ならびに各会社、各個人に著作権、肖像権、その他の権利が存在しております。することはできません。無断で利用した場合、アメリカより損害賠償請求が発生することがあります。エゴスキュー(エゴスキュー・メソッド)の名称は、国際商標にて登録されております。アメリカ、エゴスキュー本社もしくはエゴスキュー・ジャパンの書面による許可無く利用することはできません。