新年明けましておめでとうございます。新型コロナウィルス感染症で大変な中、旧年中もたくさんの方が来院していただきました。本当に感謝を申し上げます。ありがとうございます。【30~50代のうちに!】このままだと要介護に...2020年9月9日30~50代のうちにカラダに気を使い、フレイル状態にならないと考えています。10年後のカラダを作るのは”今の自分”だからです。“フレイル”とは健常な状態から要介護になる間のことを言います。簡単に言うと、“虚弱・老化”です。フレイルには3つの要素があります。親指が上手く使えないことにより、外反母趾になるケースが非常に多いです。このような悩みの方は非常に多くみられます。この段階でケアする方はごくわずかです。暑い日がまだまだ続きますね。サンダルだと歩きづらくなりますよね。膝のケガがあり思うように走れず、タイムも落ちて悩んでいました。シューズの影響により、様々なトラブルが出ます。痛みやトラブルがあるとかばい、カラダの使い方はバランスを悪くします。『時間が経てば良くなる!』と思い、放っておく。痛みが出た理由があります。病院で『症状と上手く付き合って!』と言われてしまったそうです。交通事故に遭いカラダの不調があったが、レントゲンなどの検査では何も見つからず服薬や湿布のみです。いう方はかなり多いと思います。それくらい履き方で歩きは変わってきます。靴の履き方が良くなり、姿勢や歩行が変わると足のトラブルを回避出来たり、カラダのトラブルのリスクが低下します。[...]続きを読むインソール【1年我慢していた?】足の裏の痛み2020年8月24日1年足の裏の痛みに悩まされていました。整形外科でインソールを作ってもらったそうです。(でも、片側のみの作製だったらしいです)しかし、痛みは改善されなかったので1年間ご自身で試行錯誤されていたそうです。ポイントは【カカトに合わせて履きましょう!】です。面倒くさいのでそんなことやらないよ!って方が多いと思います。長年、両方のアキレス腱の痛みに悩まされていました。陸上の選手で社会人でも活躍されていたそうです。筋力がある、アスリートでも【カラダの使い方の”クセ”】があります。それが靴などの環境整備により改善されます。5つの徴候があります。この5つが炎症の兆候です。それは【足音が大きい!うるさい!】です。他のところに影響が出てきます。人間のカラダは鎖のように繋がっているのです。当院のインソール(中敷き)の最大の特徴は【履いている人に合わせる世界に1つだけのインソール】です。足のつま先の形状と靴のつま先部分の形状が合っているのかが大切です。90%の人がそれを知らずに靴を購入しています。外反母趾やタコ・ウオノメなどの症状に悩まされています。店舗情報お問い合わせena通信お気軽にお問い合わせください。