ゆきにーのトレーニングログ読者になるゆきにーのトレーニングログマシントレーニングなどのトレーニングのログをひたすら記録します。筋トレの情報などもお届けします。公告2022-02-01から1ヶ月間の記事一覧2022-02-26土曜のトレーニング。ランニングをしてきた。ログ土曜日なのでジムでランニングをしてきた。今日も5kmほど走った。ランニングしつつNetflixでアニメを見てる。鬼滅の刃の2期を最後までみた。今はゴールデンカムイの2期を見てる。ログ2022-02-19土曜のトレーニング。ジムでランニングをしてきた。ログ今日は土曜日なのでジムでランニングをしてきた。土曜日はアニメを見つつランニングでもしてようと思う。今見ているアニメは鬼滅の刃の遊郭編。走っていても終わるので精神的には楽。トレーニング2022-02-17しばらくサボってた。昨日トレーニングした。ログメンタルの調子が悪くてしばらくサボってた。運動習慣を途切れさせないように弱い負荷からでも再開する。HIITはしばらく動画を見ながらやってたのだけど、その動画は負荷が強すぎてやるのがめんどくさくなったので別の種類の動画を探した。トレーニング2022-02-05土曜日のトレーニングの記録。ランニングそろそろHIITトレーニングにも飽きてきたので、今日はちょっと気分を変えてジムのトレッドミルで走り込みをしてきた。久しぶりにランニングすると楽しいねぇ。土曜日はジムで走り込みをやろうと思う。ジムトレ2022-02-03火曜日と木曜日のトレーニングの記録。ログ火曜日と木曜日はトレーニングしてた。記録をつけるのがおろそかになっている。HIITの動画は2セットできるようになってる。2セット目は本当に汗だくになるね。朝に起きてトレーニングをやるのがキツイ。習慣を作るのはこれが厳しい。はてなブログProトレーニングのログをひたすら記録します。トレーニングの情報などもお届けします。