自己再生の道2017/12/31今年も今日で最後になりました。前にも書きましたが「ブリスク通信」は、私自身に宛てたメッセージです。すれば「慢心」しそうな自分を戒めるため、ある時は落ち込んでいる自分を励ますため、そして何より今日一日を「幸せな気持ち」で過ごしたいという願いを込めて書いています。そのためには常に自分の内面を見つめる必要があります。毎朝、私は4時半には事務所に来ています。それは、「静かに自分と向き合う時間を作る」ためです。私の願いは、自分に宛てたこのメッセージが、読者の一人でもいいので「心に響いていただけたらうれしいな」ということです。自己再生(自分を変える)の方法について自分を変えるためにはまず「一歩後退」するところから始めたらどうでしょうか。即座に行動するモードから、自分を観察し評価し直すモードに切り替えてみます。自分の歩んできた道程を振り返り、冷静に見つめ直すことで、自己再生の鍵を探ります。「新しいことに手を出さず、用心深い生活を送っていないだろうか」などです。昔からの「習慣の束縛」を逃れる方法は「自分が持っているものを捨てたらどうなるのか」を想像してみることです。それは「お金」かもしれませんし、「自己の評価」かもしれませんし、「仕事や自分に対する厳しい態度」かもしれません。「自分で勝手に設けた制約を少し崩してみる」ことも面白いかもしれません。「人生の意味」はちょっとしたところに見出せます。家族との生活を大事にしようと思い直すこと。地域社会に参加してリーダーシップを発揮してみようと思うこと。芸術作品にチャレンジしてみようと思うこと。崇光な気分をもって、人助けをしてみること。ほんの「勇気ある」少しの行動で「自分を解放」したり「力づけたり」できるケースは多いと思います。