2023年5月11日こんにちは。本日は、レストレスレッグス症候群(むずむず脚症候群)の症例です。Pixabay目次レストレスレッグス症候群(むずむず脚症候群)の原因が鉄アレルギー!?レストレスレッグス症候群(むずむず脚症候群)とは?レストレスレッグス症候群(むずむず脚症候群)の原因ドーパミン不足によりレストレスレッグス症候群(むずむず脚症候群)が起こるかもしれません他にも血管収縮に関わるホルモンはあります。上部頚椎カイロプラクティックについて詳しくはこちらでした。]レストレスレッグス症候群(むずむず脚症候群)とは、夕方から夜寝ているときに脚の奥がむずむずしたり、不快な感覚が沸き上がってきてじっとしていることができなかったり、痛痒かったりする症状を起こします。「レストレスレッグス」とは英語で「落ち着かない脚」という意味です。長時間続く方もいますので不眠症につながることもあります。不眠症の5人に1人がレストレスレッグス症候群(むずむず脚症候群)とも言われています。脚の不快感でしっとしてられない安静にしているときに不快な症状が起こる軽い運動によって不快感が軽くなる症状は夕方から夜間にかけてひどくなる当院の臨床では顔に症状が出る方もおられました。不眠症の原因になりますのでつらいですよね。レストレスレッグス症候群(むずむず脚症候群)の原因レストレスレッグス症候群(むずむず脚症候群)は医学的には鉄不足の問題やドーパミン不足の問題で起こるとされています。上記のクライアント様の例でいうと、鉄が不足しているからと言って鉄を補充するのは危険なんですね。鉄アレルギーがありますから。鉄アレルギーの原因は、リーキガット症候群によって肝臓が疲弊している。肝機能低下により錆びた鉄が蓄積してしまっている。肝臓の抗酸化機能が落ちてるなどです。この場合は鉄を摂取するより、錆びた鉄のリサイクル能力を上げる必要があるということです。ドーパミン不足によりレストレスレッグス症候群(むずむず脚症候群)が起こるかもしれません鉄が不足するとドーパミンの合成ができなくなります。鉄不足は当然貧血と診断されている方もいるかもしれません。ドーパミンは快の感情と関わったり、最終的にはノルアドレナリンという交感神経を刺激するホルモンに変換されるため自律神経のコントロールにも関係します。寝る時間帯というにはドーパミンが減る時間帯でもあります。レストレスレッグス症候群(むずむず脚症候群)はドーパミンが不足している状態のパーキンソン病の患者様の約10%に起こるそうです。ドーパミンが減ると足がむずむずするのでしょうか?いくつかのヒントがあります。レストレスレッグス症候群(むずむず脚症候群)は運動をすると緩和するレストレスレッグス症候群(むずむず脚症候群)は夏場暑くなると悪化する私は個人的には血管が過剰に拡張することによって起こるのではないかと思っています。働くと血管が拡張します。副交感神経と交感神経はバランスをとっており、副交感神経が働くと交感神経が抑制され、交感神経が働くと副交感神経が抑制されます。交感神経は主にアセチルコリンという神経伝達物質が関与し、交感神経はドーパミンやノルアドレナリンが関与します。ドーパミンが減少するとアセチルコリンが働くという事。昼間活動するときに交感神経が過剰に働くと血管は収縮状態です。そこからいきなり副交感神経が過剰に働くと、血行不良だった場所に急激に血液が流れ込むことになります。これがレストレスレッグス症候群(むずむず脚症候群)の原因かもしれません。運動すると血管は収縮します。暖かくなると血管は拡張します。酷くになるのかもしれません。ドーパミン不足によって起こる症状ドーパミン不足によって起こる症状としては、パーキンソン病(身体の振るえ、身体のすくみ、動きが止められない、突進、動けなくなる、つまずく、歩きにくい、足が重たい)動作が鈍くなる。銅)↓ノルアドレナリンドーパミンを増やす栄養素/サプリメントドーパミンを増やす栄養素/サプリメントをご紹介します。マルチミネラルマルチミネラル(鉄無し)iherbアミノ酸複合アミノ酸複合(個人輸入サイト「アイハーブ」)他にも血管収縮に関わるホルモンはあります。他にも血管収縮に関わるホルモンはあります。甲状腺ホルモン副腎ホルモン下垂体ホルモン(甲状腺や副腎を刺激するホルモン)脳神経伝達物質(アセチルコリン、セロトニンなど)性ホルモンなど。レストレスレッグス症候群(むずむず脚症候群)は女性のほうが多いので、女性ホルモンとの関連も疑われています。ホルモン以外の問題もあるかもしれませんホルモン以外の問題もあるかもしれません。統合失調症の薬の副作用でも起こります。統合失調症の薬の中にはドーパミンを抑制する薬もあるからです。血管コントロール不全ということですね。過去の経験から言うと、ドーパミン不足だけではなくドーパミン過剰やアセチルコリン不足でも起こるケースもあります。昼間過剰に交感神経が刺激され血行不良になっているので、夜間急激に血流を回復させようとすると、レストレスレッグス症候群(むずむず脚症候群)が起こるかもしれません。いう場合は、交感神経を刺激するカバコやカフェイン、アルコールが悪化要因になります。アセチルコリンを減らす花粉症やアレルギーの薬(抗ヒスタミン薬や抗アレルギー薬)なども、悪化の要因になるかもしれません。鉄不足について先ほども言ったように、鉄は毒性のあるミネラルです。蓄積すると様々な悪さをします。一番は強力な酸化作用のある活性酸素を作り、炎症を引き起こすことです。肝硬変などの慢性炎症の原因になると言われています。鉄が少なめな方が長生きできるのでは、という説もあるくらいです。鉄はありふれた大量に摂取しているはずなのに吸収されていないのは、吸収を抑えるホルモンが存在しており、できるだけ鉄を吸収しないようにしているということもわかってきています。様々な症状を起こしますが、それでも鉄剤を取るのは危険です。鉄が吸収しにくい原因、鉄が錆びてしまう原因を取り除かないと鉄剤をとっても利用できないばかりか、ピロリ菌などの悪玉細菌を増やす原因になったり、蓄積して全身に悪さをする原因になります。注意しましょう!!鉄のことについて書いてある面白い本があります。病気の遺伝子はどこから来たのかこの本には鉄の代謝がうまくいかなくなる遺伝子を持った人がなぜ、生き残っているのか?という話しが載っています。結論からいうと、アフリカ地域ではペストという伝染病で大勢の方が無くなるのですが、この遺伝子を持った人はペストにかからなかったからだそうです。鉄は細菌にとって一番の栄養になります。その鉄が無いために細菌が増えないのです。著者は「40年は確実に生きれるが、40年後に必ず死ぬ遺伝子」という表現をしています。極端ですが、言いたいことは分かる気がします。いう人たちは肝臓にどんどん鉄がたまってしまうので、瀉血(しゃけつ:血を抜く)すると体調が良くなることがあるそうです。瀉血療法は3000年前から世界中で行われてきた治療法で18~19世紀まではさかんに行われていたそうです。それがたった100年で西洋医学の台頭によりなくなってしまいました。3000年も続いた先人の知恵を科学的根拠がないという理由であっという間に滅ぼしてしまう・・・。風邪の時に元気をつけさせようとして、栄養を無理やり取らせるのは逆効果になります。細菌性の風邪の場合、細菌が増えます。食欲がなくなるのは鉄を絶って細菌が増えないようにするためなのです。鉄代謝異常は遺伝性だけではありません。肝機能低下でも起こります。海外では肝臓ガンに鉄のキレート剤(解毒剤)を使うこともあるそうです。その場合は鉄を摂取するのではなく、肝臓をフォローしないといけません。鉄剤を摂取する場合、どうしたらいいのか?鉄剤を摂取する場合、どうしたらいいのでしょうか?肝臓のフォローや、ビタミンC、ビタミンP(フラボノイド:タマネギや柑橘類に含まれています)と同時に取ると問題ないケースもあります。ビタミンCサプリメントビタミンC(アイハーブ)ビタミンP(ケルセチン・バイオフラボノイドなど)サプリメントビタミンP(ケルセチン)は、鉄の蓄積を抑制する作用があります。ビタミンP(ケルセチン)iherb自然な食べ物で鉄が多いもの(ほうれん草など)は通常、抗酸化物質(ビタミンP)や酵素が入っていますので大丈夫です。レストレスレッグス症候群(むずむず脚症候群)の原因が鉄アレルギーかもしれません。原因不明のレストレスレッグス症候群(むずむず脚症候群)でお悩みの方、お気軽にご相談ください。ご質問・ご相談はこちらから料金・ご予約はこちらから※当院でおこなうフィシオエナジェティック検査は医学的な検査ではありません。すれば解決するのかはわかりますが、診断は基本的には行いません。(嗅覚過敏と聴覚過敏)でお悩み/豊中市より来院こんにちは。本日は豊中市からお越しの、神経過敏(嗅覚過敏と聴覚過敏)でお悩みの患者様の例です。...堺市よりお越しのリウマチによる膝の痛みでお悩みの患者様こんにちは。本日は堺市からお越しの、リウマチによる膝の痛みでお悩みの患者様の例です。...ドライアイによる目の充血でお悩み/大阪府吹田市より来院こんにちは。本日は大阪府吹田市からお越しの、ドライアイによる目の充血でお悩みの患者様の例です。...側湾症の原因(まとめ)~大人の側弯症はストレッチや体操では治らない~こんにちは。今日は側湾症の原因についてのお話しです。...痰がからむ/神戸市須磨区より来院こんにちは。本日は神戸市須磨区からお越しの、痰がからむ症状でお悩みの患者様の例です。徒歩3分、関西カイロプラクティックの院長、鹿島佑介と申します。痛みを取るだけではなく、人生を豊かに楽しく過ごせるように全力をつくします。当サイトの文章について・当院の考え方は、西洋医学や他の代替療法を否定するものではありません。・当サイトの内容は、効果を保障するものではありません。対処法については、自己責任で行ってください。・「治療」という表現がありますが、当院は病気・症状を治療するのではなく、アトラス(第1頚椎)の歪みを治療するだけです。当院の治療は、あなたの中にある「治る力」を引き出すだけですので、効果には個人差があり、誰でも同じ効果が出るとは限りません。処置は医療行為となりますので行いません。)を受診してからお越しください。・当院の治療は、代替医療であり保険がききません。)や他のカイロ・整体に行っても治らないでお困りの方は、最後の治療法として当院の上部頚椎カイロプラティックをお試しください。・当院はマッサージ療法はおこないません。個人情報の保護について・当院では、問診時やご予約・お問合せの際などで、個人情報をお聞きする場合があります。当院が取得したお客様の個人データはお客様の同意なしに第三者へ開示・提供することはありません。