目的から探す施設から探すリクルートサイトみゆきの里職員サイトホームサクセスフルエイジングのための12のススメ夢を実現する為の健康づくりを2夢を実現する為の健康づくりをライフステージごとに、目標や願いをお持ちの方が多い事でしょう。する目標や願いであれば、達成する為に努力はいとわないものです。健康診断の数値を改善する時は、人生で達成したい事やありたい姿のビジョンを描くことをお勧めいたします。「人生100年時代」を心身ともに健康に健診データを改善する為の行動は、気が進まなかったり、継続ができないように、問題解決型の実行計画は上手くいきにくいものです。一方で、ワクワクする目標や願いを実現する為には人は改善の努力を重ねることができます。目標達成型の計画、ゴール設定は健康づくりにも有効です。「人生100年時代」を心身ともに健康に生きる方法を若い世代から学び、何らかの取り組みを始めておくことは、幾つになっても最後まで御自身らしく生きられる鍵になります。長い人生を生き抜くために、全人的な健康観のもとライフプランを考えてみましょう。人生のステージに応じた色々な目標と共に健康づくりは必要に感じられることでしょう。皆さんの願いは...?いつまでも健康で生活したい趣味に打ち込みたい一戸建ての家に住みたい仕事で昇進・昇格したい家族がいつまでも幸せで居て欲しい子供・孫の成長・将来を見守りたい資格試験に合格したい海外旅行をしたい定年後は○○したい...などご自分の、未来が予測できますか?どのような人生を送りたいと願い、目標達成に向け、何が必要でしょうか?ゆっくり考えてみませんか。