夏の暑さも真っ盛り!夏バテ対策に火照りを静める呼吸法・音を体に響かせるリラクゼーションでエネルギーをチャージしにお越しください。ヨーガスクエア・ディーバ~神戸元町・三宮から徒歩で通えるヨガ教室!肩こり、腰痛、むくみ、ダイエット、更年期障害、ストレスマネージメント、マインドフルネス瞑想、プライベートレッスン、インストラクターコース、企業研修、出張レッスンを行っています。✻井上が担当するクラスは視覚障害のある方もご参加頂けます。お気軽にお問合わせください。5回コース今、あらためて皆さんにお届けしたいコース...それがこの「呼吸法とマントラ瞑想」です。古来から伝承されたヨーガの技法は、心を鎮め、心を満たす究極のアプローリです。ヨーガの賢者は、心の働きに熟知し、完全にコントロールしました。村井先生は、ディーバインストラクターコースでも講義を担当してくださっています。ヨーガの知識をどうやって日常生活に落とし込むかを具体的に私達に伝えてくださるので、とっても得るものが多いと大好評。今回はテキストの作成もお願いし、呼吸法、瞑想に加え、物語や神話の解説まで盛りだくさんの内容を解説してくださいます。16:00~18:30※10月は除きます。詳細は下記をご確認ください。ディーバ~神戸元町・三宮から徒歩で通えるヨガ教室!肩こり、腰痛、むくみ、ダイエット、更年期障害、ストレスマネージメント、マインドフルネス瞑想、プライベートレッスン、インストラクターコース、企業研修、出張レッスンを行っています。✻井上が担当するクラスは視覚障害のある方もご参加頂けます。お気軽にお問合わせください。「セルフケアのためにヨガを取り入れたいけど、初めてでも大丈夫かな...?」「何か新しいことを始めてみたいけど、一人だとちょっぴり不安...」新しいことを始める時にはほんの少しの心配が心をよぎるものですね。ディーバは始めてヨガをされる方にも安心して通って頂けるよう、様々なシステムをご用意しています。パートナー...)入会金(お一人あたり)5000円+tax※会員様のご紹介で入会される場合、別途割引サービスがございます。ディーバ~神戸元町・三宮から徒歩で通えるヨガ教室!肩こり、腰痛、むくみ、ダイエット、更年期障害、ストレスマネージメント、マインドフルネス瞑想、プライベートレッスン、インストラクターコース、企業研修、出張レッスンを行っています。✻井上が担当するクラスは視覚障害のある方もご参加頂けます。お気軽にお問合わせください。