2023-04-04今回は佐賀市(佐賀駅周辺)にあるパーソナルトレーニングジムを安い順に掲載していきます。分かりやすく紹介しています。佐賀市(佐賀駅周辺)でパーソナルトレーニングジムを探しているという人は、ぜひ参考にしてください。安い順に掲載ジムは安い順に掲載しています。計算方法は2ヵ月のコースを選択した場合の1回あたりの料金です。2ヵ月コースがない場合は、16回通った場合、もしくはそれに近いコースで計算しています。料金などの情報は変更になっている可能性があります。正確な情報は必ず公式サイトで確認して下さい。STOIC(ボディストイック)佐賀Rizap(ライザップ)佐賀店オンラインパーソナルトレーニングパーソナルトレーニングを受けるメリット4件のジムがヒットしました。Renatusは、忙しい女性のための時短30分マンツーマンジムです。初心者の方でも安心して正しいフィットネス、楽しいフィットネスを身に付けられるようにマンツーマンでのトレーニングを行っています。クレジットOK返金保証ありハレトレは、完全プライベート空間でパーソナルトレーニングが受けられるジムです。一定の条件を満たした上で効果が出なかった場合、トレーニング料金を全額返金する制度もあります。条件や適応コースなど、詳しくは、トレーナーに問い合わせください。60分枠(内50分トレーニング)※家族シェア可。90分枠(内60分トレーニング)※家族シェア可。分トレーニングストレッチ&リラクセーション20分)※家族シェア可。90分枠(内60分トレーニング)※家族シェア可。クレジットOK返金保証ありカラダづくり・運動医学のエキスパートである元プロアスリートが指導するトレーニングジムです。フリーウエイトでの筋肉トレーニングとストレッチ、栄養指導と食事指導、さらにはDNA鑑定や医療提携によるサポートなど幅広いサポートが受けられます。専属トレーナーがストレッチ・マシーントレーニング・体幹トレーニングまでマンツーマンで指導サプリメントの提供(トレーニング時・その他)目標・体力に合わせて選べる4コース目標や体力に合わせて4つのコースから選択することができます。330,000円(税込)もっとSTOIC入会時のコースが終了した後もトレーニングを続けたい方のためのプログラムです。い返金保証あり芸能人・著名人が出演するテレビCMなどでお馴染みのパーソナルトレーニングジム。「減量」に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクを目指します。専属トレーナーの指導によるトレーニングや食事指導などにより、高いダイエット効果を発揮します。店舗数も断トツで多いので、通いやすいのも助かります。地方にも積極的に店舗を展開しています。トレーニング内容RIZAPは筋肉の活動を重視したプログラムです。筋肉を稼働させることで、太りにくいカラダをつくるために重要な基礎代謝量が上がります。無酸素運動により減量しながら筋量を減らさず、基礎代謝量を保ちます。トレーニングの進め方RIZAPでは、目的別に最大3つの期間に分けてやり方を変えながらトレーニングを行います。導入期ではトレーニングフォームの習得。シェイプアップ期では体脂肪を減らすために、重量は控えめに回数を多く設定します。スタイルアップ期では痩せたあとのカラダに筋肉をつけるために、回数を抑えて高負荷なトレーニングを行います。スケジュールRIZAPのセッションは、1回50分・週2回から。週2回というスケジュールは、「超回復」と呼ばれる筋肉を育てるために必要な時間を確保するため。1回50分のセッション時間も、RIZAPの理想とするトレーニングのセット数と休憩時間が考慮されているのです。マネジメントRIZAPでは、専任トレーナーがコンディションや体の変化を見定めて2~3セットからの有効な運動量を設定します。1セットの反復回数も、その時点の最大回数、インターバルは疲労度によって、都度30~90秒でコントロールしていきます。通常一人では管理が難しいトレーニングも、専任のトレーナーのマネジメントによって安全かつ効果的に行うことができます。サポートRIZAPのトレーナーは、普段使わない力を効率的に出すための安全・確実なメンタルサポートを行うので、1回のトレーニングで高い効果が得られます。プログラム開始から30日間、納得できない場合に全額を返金する制度です。詳しくは公式サイトをご覧ください。プライベートジムRIZAPお客様の声これまでの人生をリセットしたいとライザップを決意。途中で壁にぶつかった時はトレーナーが真摯に話を聞いてくれて、適切な打開策とアドバイスをくれたおかげで健康的で女性らしい、理想以上の自分に!今では料理研究家という夢までも叶えることができました。超肥満体型がコンプレックスだった僕は、ライザップのCMに衝撃を受け「自分も!」と一念発起。そのやる気を真正面から受け止めてくれたトレーナーの気持ちが嬉しく、絶対変われると信じて楽しくトレーニングを重ね、ついに目標体重まで減量することができました。616,000円(税込)特化プログラム上記2つのコースでは、あらゆるニーズに向けたトレーニングをオーダーメイドで提供しています。受付時間7:00~23:00公式サイトジム情報を見るオンラインパーソナルトレーニング近くに気に入ったパーソナルトレーニングジムがない場合、オンラインのパーソナルトレーニングを利用する方法もあります。スマホやタブレットを使ってパーソナルトレーニングが受けられるので、自宅からでも利用可能です。ここでは、おすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介していきます。バローvalorは、トレーナーとライブで繋がり自宅にいながら簡単に筋力トレーニングや運動不足解消ができるオンラインパーソナルトレーニングです。1回30分3,850円(税込)の単発レッスンから、オリジナルトレーニングシート作成のオンラインコーチングサービスもあります。狭いスペースでもできるvalorのオンライントレーニングは、主に自重(自分の体重)を使った内容です。専門の器具やマシンは一切不要の簡単な運動です。女性にあったファンクショナルトレーニング心や身体の連動を意識した筋トレで、女性でも無理な重りは使わず、バランス感覚と身体のコントロール力を養いながら各部位を引き締めることが可能です。女性をキレイに美しく見せる『姿勢』も意識しながら効率的にできる運動を提供します。パーソナルトレーナーの正しいフォームと効かせる運動指導で、女性が一番気にするお尻、太もも、下腹部の筋肉へ効果的で効率的に刺激を送ります。トレーニング未経験者や初心者の方も安心valorのトレーナーは日頃からマンツーマンレッスンだけでなく、数十名のグループレッスンを行っている運動指導のプロが運動の達成感を与えてくれます。マンツーマンでより丁寧な指導とわかりやすい説明で顧客のパワーを最大限まで引き出し、リクエストにお応えしています。※次回予約の調整時間含みます。チェックが入らないと頑張れない・・。そんな方にLINEでトレーニングと食事をサポート。あなたが行うべき曜日と時間にチェック実施をチェックするだけの超シンプルなサービスです。希望の方は食事の写真を載せればアドバイスもします。メールでの問診のあと、あなただけのトレーニングシートを作成します。公式サイトPTCパーソナルトレーニングオンラインパーソナルトレーニングオンラインPTCパーソナルトレーニングオンラインは、セントラルスポーツクラブグループが提供しているパーソナルトレーニングです。専門資格を持ったスペシャリストが在籍しているので、自宅でも効果が実感でき楽しみながら理想の身体へと導きます。最小限に抑えるためのアプローチを行います。個人カルテ管理により手厚くサポート!修正アプローチ姿勢分析で発見した筋肉のバランスや姿勢の歪みを様々な運動やストレッチを駆使して改善し、動きやすいカラダづくりを行います。メイントレーニング動きやすくなったカラダでトレーニングを行います。綺麗な姿勢でトレーニングすることで「力が入りやすい」「負荷がかからない」という絶大なメリットがあります。自分の力で調整する能力を身につけられます。【オンライン】PTCパーソナルトレーニングオンラインのプランと料金PTCパーソナルトレーニングオンラインでは、ランク別にトレーナーを用意しており、1人ひとりに合わせた料金設定で構成しています。6,050円(税込)※30分コースも各種用意しています。公式サイトパーソナルトレーニングを受けるメリットまずは、パーソナルトレーニングを受けるメリットについて書いていきます。正しいトレーニングを行えるダイエットのためにトレーニングをしても、やり方が間違っていると効果が薄くなったり、逆に身体を痛めたりすることがあります。トレーニングをするなら、効果が大きいトレーニング方法や正しいフォームで行う必要があります。パーソナルトレーニングなら、専門のトレーナーが正しいやり方を教えてくれるので、安心してトレーニングを行うことができます。人目が気にならない普通のフィットネスジムだと、たくさんの人が利用しているので、人目が気になる方もいるでしょう。トレーニング初心者は、あまり人前でトレーニングを行いたくないものです。女性の中には男性の目が気になるという人もいるでしょう。その点、ほとんどのパーソナルトレーニングジムが、完全個室となっています。完全個室なら人目を気にせず、トレーニングを行うことができます。食事指導が受けられるほとんどのパーソナルトレーニングジムでは、食事指導も行なっています。ダイエットに成功するには、食生活の改善が不可欠です。トレーナーから食事の指導を受けることで、ダイエットの成功率が高くなります。トレーナーがいるので、サボれない自宅で一人でダイエットをするのは、とても強い意志が必要になります。そんな強い意志があれば最初から苦労しないですよね。一人だとサボってしまう人でも、トレーナーがいることでサボれなくなります。トレーナーは尻を叩いてくれる存在でもあるのです。パーソナルトレーニングは成果が出やすい当然のことながら、自宅でのトレーニングや普通のフィットネスジムに比べると、パーソナルトレーニングは成果が出やすいです。トレーニングから食生活まで、痩せやすい生活習慣・体づくりをトータルで指導してもらえるからです。半端な知識ではなく、ダイエットの専門家の指導が受けられるので、効果は大きくなります。楽に痩せられる訳ではありません。トレーナーの指導に従って短期集中で頑張れば、高確率で痩せられることでしょう。短期間で成果を出したいという人には、パーソナルトレーニングがおすすめです。