私は7年前に初めてギックリ腰を体験し、その後の治りが悪かったのか慢性の腰痛になってしまいました。医師からの勧めで、6年前から腰痛ベルトを使っています。腰痛ベルトはとても助かります。スポンサードリンク軽い腰痛なら腰痛ベルトをすればあまり痛みもなくなりますし、ギックリ腰でまともに歩けないときでは腰痛ベルトがなければトイレにも行けません。腰痛のときには手放せないといってもいいくらいです。良いことばかりではありません。腰痛ベルトにもデメリットがあるのです。腰痛ベルトを買ったときは看護師さんに締めてもらったのですが、かなりきついなと思いました。「これくらいきつく締めないと効果がないよ」と言われたので、その通りにしていました。スポンサードリンク数日間でギックリ腰は良くなったのですが、代わりに思わぬところが痛くなりました。私は少し胃下垂気味で、それに逆流性胃腸炎を患っています。そのため、腰痛ベルトをきつく締めたことで胃が痛くなってしまったのです。逆流性胃腸炎には着物の帯などの締めつけで悪化すると言われていますから、同じく腹部を締め付けるタイプの腰痛ベルトも良くなかったのです。身体的なこと以外にも、女性には困ったことが起こります。ジーンズやタイトパンツが履きにくくなることです。ベルトはそれなりに固く厚みがあるのでシルエットに大きく影響し、ベルトの上からぴったりしたボトムを着ることは難しいです。してもふんわりしたもので隠すかスカートを選ぶことになります。一ついうと、トイレに行くときもその度に着脱をしなければならず、とても面倒です。このように、腰痛ベルトには思わぬデメリットがあるので注意が必要です。腰痛ベルトで薄手のものの選び方は?生ゴムタイプで締め付けるものが良い?腰が痛い時には腰痛ベルトをつけている、そんな方も多いと思います。サポートされるタイプはゴワゴワして服の下からでも目...記事を読む腰痛ベルトの正しい装着方法は?腰の筋肉の代わりになるように巻くと良い?腰痛ベルトはその構造や意味を理解して使用する事で、初めて効果が表れるといっても過言ではありません。腰痛があるから腰に巻いておこう...記事を読む腰痛ベルトで楽になる仕組みは?下腹部が圧迫され腹圧が上昇し体が安定する?腰痛に悩まされている方にとって、腰痛ベルトという存在は基本中の基本なのではないかと思います。そんな腰痛ベルトですが、付けていれば...記事を読む腰痛は柔軟さを身に付けると良いのでストレッチがオススメ?腹筋と背筋をバランスよく鍛えて姿勢よく過ごすことも大事?仕事を辞めて自宅でゆっくりしているときに、映画を見たり読書をしたりと座ることが多い日が続きました。この疑問に対する答えは”Yes”とも”No”ともいえます。痔を患っている人が腰痛...記事を読む腰痛をすぐ治す方法とは?腰回りの筋肉を温めながらゆっくりと動かしてほぐすことが大事?普段は何ともなくても、ある時急にくるのが腰痛です。体験者なら分かると思うのですが、腰痛は想像する以上に痛くて立って歩くことはおろ...記事を読むおしゃれな腰痛ベルトはある?カラーが豊富なものやレースのものがある?腰痛ベルトというと、どうしても黒や白やベージュといったカラーのみで、見た目的にも可愛くないというかときめかないものが非常に多いですね。...記事を読む腰痛を改善させるダイエット方法とは?水中ウォーキングやエクササイズを体に負担を掛けずに続けて食事前に牛乳か豆乳を飲むと良い?体重を減らす為には何より運動が大事だと分かっていても、膝や腰に不安があると運動を始めるのにも勇気が要りますよね。そんな腰痛がある...記事を読む腰痛で起き上がれない時の対処法とは?体を動かす習慣を付け日常的にストレッチを行うと良い?腰は骨盤と背骨を支える土台になっており、この部分が痛くなると立っている事も難しくなり、寝る所から起きる時の動作等で悩みを抱えている方は非...記事を読む腰痛の薬の副作用は?湿布薬や飲み薬、筋弛緩薬や血流改善薬など注意して使おう腰痛に効く薬にも色々な種類があります。それぞれ狙った効果と、大なり小なりの副作用の可能性があります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。慢性的な腰痛は背骨の歪みが原因だった?腰痛改善への道。10年間辛かった腰痛が骨盤矯正をしたら...?原因不明の腰痛でした。腰痛は生活習慣が関係している?20代後半で原因不明の腰痛に。