今日は、午前と午後の2件、講師のご依頼をいただいております。両荘公民館にて、メタボ指導(特定保健指導)の講師をさせていただきます。今回のテーマは、体幹トレーニングです。平成30年度5回目のメタボ指導です。加古川市の西条山手集会所にて、いきいき百歳体操の実技指導をさせていただきます。対象は、地域のサロンのみなさんです。店舗に戻るのは18時ごろになります。本日は、ほぼ終日出張ということになりますが、よろしくお願いします。