赤ちゃんとママのためのヨガ・ピラティススタジオに通い始めました。楽しみにしていた息子と一緒にやるエクササイズ!3ヶ月ぶりの運動なのでちゃんと動けるか心配でしたがなんとかついていけました。産後ピラティスは主に筋力アプローチがメインなので、もうすでに全身が軽い筋肉痛になっています。私が動くのをじっと見つめては、時折バタバタと身体を動かし、周りの赤ちゃんの声にもしっかり反応している様子。育児トイトレに挑戦中!十人十色のトイトレ可愛くて長くつかえるプルトイ噛む力。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。