–カラダの痛み辛い痛み、病院へ行くか迷っているあなたへ肩がこっている、腰が痛い、膝が痛い、身体のどこかに痛いところがあると辛いですよね。辛い症状に悩まされていても、どこに行ったら良いのか、と悩んでいる方もいるのではないでしょうか。心がしんどいあなたへ。マインドフルネスができること。「なんだかしんどい」と感じた時、あなたはどうしますか?その症状が何かネットで調べたり、紹介されている良さそうな方法やサプリメントを試すかもしれません。肩こりが辛い!病院へ行ってもいいの?こんにちは。更年期世代の女性の心身の悩みを解決するサポートをしているパーソナルトレーナーの浅見です。日に日に寒さが増しています。b-mind.メニューコンセプトサービスブログお問い合わせ閉じる。