院長紹介よくある質問アクセスブログ貯筋体操の宿題「神経整え飯」、今回も力作、秀作揃いです!高松市のカイロプラクティックはか・から~ず施術院ブログ貯筋体操の宿題「神経整え飯」、今回も力作、秀作揃いです!貯筋体操の宿題「神経整え飯」、今回も力作、秀作揃いです!2022/04/08貯筋体操の宿題「神経整え飯」、今回も力作、秀作揃いです!高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。今週火曜日に出した貯筋体操の宿題「自律神経整え飯」の作品画像がどしどし送られてきました。今回もかなりの力作、秀作揃いです。課題の栄養素はGABAとビタミンB6、タンパク質で、具体的な食材としてはトマト、にんにく、鮭やカツオなどでした。カツオのたたきにトマト、にんにく、タマネギをのせてサラダ風にしたもの、トマトとにんにくでソースを作り、パスタにかけたり鮭のムニエルにかけたり、トリプトファンの摂れるチーズをのせてオーブンで焼いたり、どれもこれも、栄養、味、見た目三拍子そろった秀作ばかりでした!自律神経が正常に働けば、春特有の不定愁訴を吹き飛ばし、合わせて運動もすれば肩こり腰痛も楽になると思います。みなさんもですね、「この食材は何にいい」というのを意識して食事を作ったり食べたりしてみてください。よければ、貯筋体操の教室に参加して、一緒に楽しみながら健康な身体作りに取り組んでみませんか?タイトル2023/05/23貯筋体操、今日もコツコツ貯めましょう!2023/05/17貯筋体操、頭も体もしっかり動かします。2023/05/14庵治で貯筋体操。みなさんますます元気です!2023/05/10GW明けて貯筋体操も再始動!新種目を試してみました。2023/04/26貯筋体操。Posts2023/05/27香南教室、精度を高めた連続技に奮闘。下記よりお選びいただけます。