3昨日は七夕でしたね。毎年、けんこう堂の横にある都賀川沿いには沢山の短冊が飾られ綺麗です。今年は「自転車に乗れますように」というお願いが多かった気がします。サイクリング・ブームは子供達の間でも広がっているのかな。そんな七夕の日に1ヶ月ぶりのトレイルランニングに行ってきました。沢登りは歩きなので、山を走るのは十文字山以来です。プール→家1ヶ月ぶりだけど摩耶山まで一気に突っ走る意気込みで家を出たけどお山はそんなに甘くなく走り始めて10分ほどで息が上がり「甘えてるんじゃないわよ」と往復ビンタがバシバシ飛んできました。摩耶山まで距離にして5kmほどなのに。寒天道を登りきったところでフラフラのゾンビ状態。ここから摩耶山までは下りなんだけど、脚が重い。トレイルランニングで強くなるには総合的に鍛えないといけない事を思い知らされました。摩耶山から上野道をくだる。頭の中で「プール、プール」と連呼しながら無事に王子プール到着。王子プールがオアシスに見える。クールダウンには最高のプールなんですが帰りが地獄。トライアスロンでスイム、バイクを終えてランに移行した直後に襲いかかってくるあのだるさです。脚の動かし方が分からないというか空回るというか何とも言えぬ感じが続きました。全行程12kmちょっとかな。2時間半もかかりました(プールは除く)。なんとかハセツネまでに走れる身体を作らないとちょっとヤバいかも。大丸に行ったら、たまたまゲットできた「堂島ロール」。以前から好きだったんですが、なかなか手に入らないなのでほとんど並ばず、買えたのはラッキーでした。この日の疲労が吹き飛びました。ありがとう、堂島ロール。一個買っとけば良かった。0PASS:うお〜、堂島ロールくいて〜。0PASS:はじめ>これ山で食べたら最高だね。Dawade2>期間限定で売ってましたよ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。¥5,000※初めての方は初見料¥1,000が必要になります。