ロードバイク:死んだ脚が戻て来たと思ったけど、やはり戻り切っていなかった。自己紹介サイトマップお問い合わせプライバシーポリシーホーム01-ライドロードバイク:死んだ脚が戻て来たと思ったけど、やはり戻り切っていなかった。今朝は朝起きた瞬間に「アカン」と思った。それほど脚が死んでいた。車通勤にしてしまおうかと思ったほどやったけど、時間が微妙だったので自転車通勤に。会社で仕事をしながら大臀筋のストレッチをしたりモンスター飲んだりして体力回復を図った結果、夕方にはなんとか脚がそれなりに回復。いつも通りのコースで帰宅する気になってきた。ロードバイクに乗ったら、意外と脚の調子が戻ってきていたから、20分走を開始。最初の10分でNP250W。「お?これはもしかしてFTP更新なるか?」と思ったけど、徐々に脚が無くなってきていく。気がつけば残り5分でNP243W。「あと1W上げるぞ!」と気合を入れ直して踏んだけど続かず終了。それでも朝を思い起こせば、あの死んだ脚が回復してここまで上げる事が出来たのは良かった。▲33.98今日のつぶやき先日、メールのコミュニケーションでミスが発生していて、改善にとりかかっている事をつぶやいたのだが、、、その手段の一つでメールの題名を改善して、メールの見落としを防ごう。いう案が出たのだが、、、、。発信側のAさんと受信側のBさんが勝手にコミュニケーションし始めて、勝手にバトルを開始し始めた。俺をccに入れて(笑バトルのはええけど、俺をccに入れるなよ。完全に目的を見失った会話。メールの題名のみにフォーカスが当たった不毛なバトル。目的は、メールでのコミュニケーションミスを無くす事、なのに、いつのまにかメールの題名を分かり易くする事、に置き換わっている。勝手にやってくれと放置。ただでさえ忙しいのに、こんなアホな奴等のバトルの仲裁なんてしてられない。この記事が「いいね」と思った人は下記のバナーのどれかを押していただけると嬉しいです。関連記事01-ライド頑張るか、超頑張るか今日から3日間雨らしい。土日で山中越えを登り溜めしておきたかったのだが、これはヤバいな〜。...01-ライド在宅勤務5日目:朝練・昼練・夜練:最高じゃないか(4/21)在宅勤務も5日目になればだいぶ慣れてきた。新年明けましておめでとうございます。2021年が明けました。近江大橋〜琵琶湖大橋の往復練。走り始めて疲れが残っていたから、ラクダ坂コースにしようと思ったけど、今日は雨の可能性があったから気合入れ直してスタート。20分SSTはせず、往復を一定ペースで。