借金まみれの夫と離婚したい...でも今後の生活が不安で踏み切れない。川畑のぶこ今日は、ミモザさん(40代・女性・自営業)のご相談にお答えします。個人再生という法律を弁護士さんを通してしたのが4年前。合計700万円以上になっていたこともわかりました。家もある夫の方がぬくぬくの生活になることが目に見えているので、踏み切れません。親類も全く助けてくれず、困っています。市にも相談しましたが、依存性は介入できないとのこと。最近は身体が思うように動きません。生活保護になれば何もかも取り上げられて、もう助けられなくなってしまうと弁護士からも言われました。早く新しい出会いは欲しいですが、そこにいくまでにはいろいろと対処しなければならないことが多すぎて、気持ちが折れそうです。私の心をどう保てばよいか、教えてください。【A】ご主人の多額の借金が発覚したとのこと、とてもショックだったと思います。ご相談メールだけだとわからないのですが、ご主人は何にお金を使っているのでしょうか?もしギャンブルやアルコール、ドラッグ、はたまた女性につぎ込んでしまっているといったようなことであれば、もうこれは本当に依存症的で、ご主人に大事なのは治療になってきます。事業の見直しをしていく必要がありますし、もうどうしようもないのであれば、事業はやめて他所で働くという選択が妥当かと思います。ミモザさんご自身の今後については状況を伺う限りではこれまでにお仕事もされてきいますし、すぐに生活保護になることはないと思います。身体・心理面もよい方向に変化する可能性もあるわけです。一つずつ進めていかれることをお勧めします。続きは、ビデオでお話しします......PSあなたから川畑のぶこへのご質問・ご相談をお待ちしています!こちらのフォームからお送りください。↓https://business.form-mailer.jp/fms/99a39ced23382こちらからYouTubeチャンネルに登録すれば新しいVideoを見逃すことなくご覧になれます。↓https://www.youtube.com/user/kawabatanobuko気持ちの切り替えが上手くできません。気持ちの切り替えに時間がかかります。怒りの感情の扱い方と気持ちの切り替え方を教えて頂きたいです。私達を消耗させるものですよね。逆に攻撃し返すかで対応してしまいがちです。攻撃しかえすと一瞬はスカッとするかもしれません。逆効果なのは私たちみんなが経験済みですね。苦しみの連鎖が生まれてしまいます。怒りはものごとや相手が期待どおりや思い通りにならなかったときに生じる感情ですが、その多くは「かくあるべき」とか「かくあらねば」などといった信念によって生じています。自分たちなりの「正しさ」ですね。その正しさは自分が努力して(負荷をかけて)つくりあげてきたものであればあるほど、執着してしまいます。あの私の努力が無駄だったなどとは言わせない!と。相手が間違っていることにしたいのです。そのほうが楽ですしね。相手が自分の理想通りであったに越したことはないのですが、なかなかそうもいかないものです。実は全体の流れの中で見るとわからないことも多いものです。相手や場面によっても正しさや健全さはつねに変化します。私は昨日、海外の僧侶と仕事をしていました。会場の自動扉が故障しており時間になっても開きませんでした。責任を感じますし、苛立ちを覚えます。スタッフの中には守衛にきつく当たる者もいました。それを観察していた若い僧侶が、懇親会の際、あなたたちは、なぜ扉が開かないことにあそこまで一斉に、そして必死に動いたのか?と疑問を投げかけられました。日本では時間通りに事が進むのが当たり前と伝えました。ところが、「こういうことは時として起こりうることなので、それでは日本人はストレスばかりで健康を害してしまうのでは?」と心配してきたのです。確かに、「常に時間通りであるべきで、失敗は許されない」と信じているからイライラする(怒る)わけで、メンタル面で健康を蝕んでいるのはまちがいないです。皆、「待てば良い」と切り替えるわけです。どちらが正しいかは何に重きを置くかによって変わってきます。相手の発想におもしろいなぁと感心こそするものの、その価値観を否定する気にもならなければ苛立ちも覚えません。夫婦も異文化交流をしているわけです。怒りの炎が激しくなることはないかもしれません。禅師の教えには、怒りの炎をいかに消すかというテーマが含まれます。困っている人と受け止めると良いと教えます。自分も、相手も、困っているのです。困っている人がいれば、私たちは慈悲の気持ちをもって接するのではないでしょうか。相互理解を深めようとする姿勢は平和への第一歩となることと思います。相手にも相手なりの限界がある中で最善を尽くしている、ということを深く理解できると、その理解を火を消す水のような役割を果たすのではないでしょうか。自分にも相手にも厳しさではなく理解と思いやりの気持ちをもって接する努力をしてみてください。★あなたが今抱えている『悩み』をお聞かせください。ご質問はこちらから結婚8年、草食系夫とのセックスレスが辛いです。川畑のぶこ今日は、きらりさん(30代・女性・主婦)のご相談にお答えします。【Q】結婚して8年過ぎました。私に子どもを欲しい気持ちがなく、子どもはいません。姪はとても可愛いと思います。夫はとても優しく賢い人で尊敬していますがセックスレスです。本人は全く無くても大丈夫な人です。一昨年、バイト関係の年配の方と意気投合してしまい、関係ができてしまいました。反省もありますが、そのことが忘れられず苦しんでいます。前向きに生きて行こうという感じで収まりました。考えたらよいのでしょうか?誰にも相談できずに辛いです。婚姻関係にある夫婦の51.9%がセックスレスだそうです。「特殊な事情が認められないにもかかわらず、カップルの合意した性行為あるいはセクシュアル・コンタクトが1ヵ月以上なく、その後も長期にわたることが予想される場合」にセックスレスというカテゴリーに入るとされています。夫婦のニーズというのは実に多様です。性欲というのも人それぞれですよね。両者のニーズが合致すれば円満ですが、そうでない場合は、今回のきらりさんのように深刻な悩みに発展するケースもありますね。関するご自身のニーズを今一度確認し、旦那様に伝えること。・物理的にできる対処(治療など)がある場合はそれも同時に検討することをお勧めします。センシティブな問題だけになかなか言い出しにくい部分もあるかと思います。伝える際のコツなども私なりにアドバイスさせていただきますね。続きは、ビデオでお話しします......PSあなたから川畑のぶこへのご質問・ご相談をお待ちしています!こちらのフォームからお送りください。↓https://business.form-mailer.jp/fms/99a39ced23382こちらからYouTubeチャンネルに登録すれば新しいVideoを見逃すことなくご覧になれます。川畑のぶこ今日は、ひまわりさん(40代・女性・自営業)のご相談にお答えします。【Q】小さな子どもが3人います。悩みは、夫が子どもに暴力暴言をふるうことです。子どもを叩いたり人格否定をするような発言を繰り返します。何より最近は父親に非常に怯えるようになってしまっています。穏やかでいられるよう必死で努力を重ねているところです。土日しか家にいない夫がそれを全てぶち壊しにしてくることに、ほとほとうんざりしています。感情のままに叩くお父さんが悪いんだよ」と言い抱きしめるようにしているのですが、そうすると疎外感を感じるのか余計に夫が機嫌を損ね、イライラし出すという悪いスパイラルにはまっています。給料は良いのですが職場でうまくいかないことが多いようで、ストレスを抱えている様子です。それは気の毒に思うものの、それを子どもにぶつけるのは別問題だと感じます。「次やったら出て行って」など言うとヘソを曲げて「家を燃やして俺も死ぬ」など言い出す始末で、話になりません。話が合わなくなってきています。家のローンもありなかなか踏み出せません。これ以外にはそこまで悪い点もなく、ここさえ直ればなんとかやっていけると思うのですが...。(正直、恋愛感情もとうになくなっており、子どものためだけにという感じですが...)どうぞよろしくお願いいたします。【A】3人のお子さんを育てながら本当によく頑張っていらっしゃいますね。暴力に対しては決して屈してはいけないという姿勢を貫いていただきたいと思います。暴力は子どもの成長に大きな影響を及ぼすことがわかっています。犯罪であることについての認識のすり合わせをご夫婦でなさることは大切です。事態が改善される一つの手立てになるかもしれません。続きは、ビデオでお話しします......PSあなたから川畑のぶこへのご質問・ご相談をお待ちしています!こちらのフォームからお送りください。↓https://business.form-mailer.jp/fms/99a39ced23382こちらからYouTubeチャンネルに登録すれば新しいVideoを見逃すことなくご覧になれます。↓https://www.youtube.com/user/kawabatanobuko離婚を踏み切れません。川畑のぶこQ:離婚をしたいのに踏み切れない自分が嫌になります。したら前に進めるでしょうか。子どもは息子と娘二人とも社会人です。夫の浮気発覚より別居をして9年経ちます。子どもの大学学費等もあり社会人になるまでは離婚をせずにきました。子ども達も社会人になり3年経つのでもう離婚届を出そうと考えているのに踏み出す勇気がありません。夫が返済してくれているからです。私がローンを引き継ぎ自分の物にできれば肩身の狭い思いをしないで済むと思います。今から社員になるのは難しいので現状維持のままが続いています。子ども達の実家として残してあげたいという気持ちがあります。決断できずにいる自分が嫌になります。自分に自信が持てなくなっています。どのようにすれば決断できるのでしょうか。川畑のぶこ夫の裏切りから9年の時を経て、2人のお子さんが巣立つまで立派に育て上げられたのですね。この困難を乗り越えてきているくまっちさんご自身を称えてあげてください。頑張ってきていますね。離婚したいのに踏み切れない理由に経済的な不安と、お子さんに実家を残してあげたいという気持ちがあるのですね。離婚したいのに踏み切れないのは苦しみが長引きますね。離婚の条件にローン残高を慰謝料として協議するのもひとつかもしれません。夫が現在も不貞行為を続けていて、その証拠があるならば、その証拠から3年間は慰謝料を請求できますし、くまっちさんに有利な離婚ができるはずです。慰謝料としてローンを払う人もいますので、くまっちさんと夫との協議次第ではないでしょうか。この辺は法律家にいちど相談をしてみることをおすすめします。潔く諦める心も大切ですね。器よりもその中身の家族関係に意識を向けてみてください。真に帰ってくるべき我が家ととらえてみてください。無理なローンを負担してまで維持する意味があるのか再考の必要があるかもしれません。素敵な思い出や関係性がなくなるわけではありません。親が年をとって施設に入所する必要が出たため家を離れても、暖かな家族関係を維持している人たちは世の中にたくさんいます。くまっちさんやお子さんたちが心の中にあたたかい家をつくることができれば、いつどこへ引っ越しても子どもたちが家族集うべき我が家はすぐそこにできるはずです。ローンの負担を気にせず清々しい気持ちを持てたなら、より豊かな関係性にエネルギーを注ぐこともできるかもしれませんね。誰を信用すればよいのかわからないのなら、これまでもそうであるように、たとえ思うようにならなくても、それなりに前進してきているくまっちさんご自身を、また、お子さんと自分たちの人生を信頼してください。NPOハートシェアリングネットワーク様の主催です。★あなたが今抱えている『悩み』をお聞かせください。ご質問はこちらから元夫への執着を断ち切りたいです。川畑のぶこQ:元夫への執着心に悩んでいます。夫とは昨年8月に離婚しました。当時45才バツイチ子持ち女性と不倫関係になったからです。子どもが成人し協議離婚に応じました。心の中ではいつも夫と女性が結婚するのか気になり不安でいっぱいです。看護師として働いていて、趣味もあります。早く夫への執着を断ち切り忘れたいです。アドバイスをお願いいたします。川畑のぶこ夫の不貞による裏切りは、ニャン子さんの心を深く傷つけたことと思います。協議離婚に応じられたのですね。夫の行動は正当化できるものではありませんし、ニャン子さんも納得のいかないまま時が過ぎる中、なんとか心の折り合いをつけようと努力されてきたことと思います。その間、女手一つでお子さんを成人するまで育てられたのですね。立派なことと思います。後に深く感謝するときが来ることと思います。報いもあるのが子育てでしょうね。大変な中にも、ニャン子さんが看護師として精力的にエネルギーを注ぐ職場があることや趣味もあることは素晴らしいことですね。仲間との絆はどうか大切にされてください。私たちが誰かに執着するときは、その対象以外に信頼して心を開ける場がないか少ないことが考えられます。依存心の問題があるかもしれません。私はいったい誰を頼ればよいのか?」と。「そしてどこにでも必ずある」という深い信頼感が育まれています。人生はままならないもので、そう約束したのに破られることは多々あります。そもそも、約束は破られる可能性があるからこそ存在するものですから。一人の対象への執着心は薄れていくことと思います。「もう二度と幸せになれない」とか「私を愛してくれる人はいない」などという思いも執着心の湧く理由となるかと思います。新たな対象と愛を育むこともできるということも覚えておいてください。ニャン子さんは愛に値する存在ですから。人生はどこからでもスタートできます。自分の器がさらに大きくなる時でもあります。大きな変化のときです。人生が相当のチャレンジを与えているのかもしれません。あれば、なにより、そんな大きな器の自分を信頼してあげてください。一人で頑張らろうとせずに、ときには素直に周囲に助けを求めてみてください。頑張りが効いてしまう人には、それも大きなチャレンジですね。甘えてみることも大事です。人は弱いところを見せられる人には親しみを抱くものです。助けの手を差し伸べたくもなります。今のお仕事をされているかと思います。相手にお手柄を与えてあげてください。すると、人っていいなと思えるようになります。今、ニャン子さんの周りにある絆やつながりにより意識を向けて、どうか感謝の念をもって関わってみてください。NPOハートシェアリングネットワーク様の主催です。★あなたが今抱えている『悩み』をお聞かせください。川畑のぶこQ:家庭内別居の夫と今後どうしたらいいのでしょうか。生活レベルは下げたくないので今のところ離婚は考えていませんが、このまま好きでもない夫と死ぬまで夫婦でいるのも不自然です。離婚は考えていないようです。お互い夫婦関係以外の人生は周囲の人たちと充分楽しくやれていると思います。私は時々、仮面夫婦でいることが周囲に嘘をついているような気持ちになってしまうのです。ちなみに夫はプライドが高く彼から歩みよる事はないです。経済面と生活圏を変えたくないので一旦は断りました。再婚のために離婚した方がいいのでしょうか。経済面と生活圏は変えたくないのです。川畑のぶこ結婚とは自由恋愛とは異なり、社会的な誓約ですね。無常の法則に従い、人間の心も移り気なので、そこに理性や知性の手綱をつけて情動をコントロールしながら苦楽を共に添い遂げることを願う意味があるのでしょう。未来を担う子どもにも影響が出ます。結婚制度は社会的動物の智慧なのでしょうね。このような理由からも、ゆうりんごさんが結婚に求めるものが何か、あらためて優先順位を整理することは大事だと思います。離婚の意味はあるかもしれません。男女の刺激的で情熱的な愛(ギリシャ哲学でいうところの、いわゆるエロスの愛)に重きを置くなら、数年ごとにパートナーを変えていかないといけないかもしれません。神経学的にもこのような男女が恋愛の情熱を感じる化学物質は2〜3年しかもたないことが分かっています。人間愛=アガペの愛へ移行できるかどうかが私達に試されることでしょう。思いやりの有無が大切になります。友のように関わりあう夫婦も中にはいますね。情愛とのバランスを見てどちらを取るのか考えることも大切となってくるのではないでしょうか。社会的な保証と捉える人もいます。周囲に嘘をついているかというとそうとも限りません。相手がどう感じるかは相手の課題であって、ゆうりんごさん夫婦が責任をとることではありません。唯一無二の正解があることと思います。周囲もそのようなことには関心がないかもしれません(及ぼす影響もさほど多くないので)。私(達)における夫婦とはなんだろう?と静かに振り返ってみることをお勧めします。執着の手放しにつながるのではないでしょうか。執着を手放すというのは、かならずしも相手を切るということとは限りません。相手との関係性へのこだわりを手放すということでもあるのです。★あなたが今抱えている『悩み』をお聞かせください。ご質問はこちらから夫が生理的に受け付けられなくなりました...。川畑のぶこQ:結婚して31年になります。