※オンラインプロフィールコンセプト新着のお知らせお問い合わせ自分のリズムでうまくいく。サービス2023-05-22自分のリズムで、うまくいく。こんにちは、小谷祐子です。「習慣化のコツ」や「時間術」と言われると、なんだか苦しくなる。そんな声をよく耳にします。「効率重視」のようなイメージがあるからではないでしょうか。大事なことがあります。自分はどうしたいのか自分がどうありたいのかを、まず明確にすることです。自分はどうしたいんだろう。「過程」も楽しみながらやりたいことを習慣化していきたい。自分のリズムで、学べる、はかどる。方のオンラインコミュニティです。もくじやろう!と決めたことがなかなか続かないのは、「私の意思」が足りないの?こんなご相談もよくいただきます。諦めてしまう人も多い気がします。未来の自分のためにやったほうがいいと分かっていながら、なかなか重い腰が上がらない。同じような経験をしたことがある方もいるでしょう。「意思の力」や「メンタルの強さ」なのでしょうか。先に整えるのは「環境」なのです。自分を「変えない」から、うまくいく。誰にでも感情の波があります。