Uncategorized5月15日(月曜)、寒暖差が日毎に異なり、お布団の枚数が難しい。五月も中日を迎えますが、初夏の陽気だったり寒かったりと、体調管理が大変です。そのせいか、現在、ノドが腫れるといった症状の「一般的な風邪」が流行中との事。深夜になって急に冷え込んできて、「寝冷え」のような状況になってしまいますね。「季節変わり」ですから、今は、いつも以上に体調管理には注意が必要です。因みに我が家の健康アイテムと言えば「生姜」で、一年を通じていつでも生姜です。真冬など体が冷えている時に食せば、身体を温めてくれるという重宝な食べ物です。寒い時も生姜、熱い時にも生姜、まさに「生姜」は万能で、美味しく食べる漢方薬。季節変わりの今、「生姜料理」を美味しく食べて、健康な身体を維持したいですね。