椎間板ヘルニアの体験談です。椎間板ヘルニアの体験談です。腰が痛いと思い整形外科を受診したのは16歳、高校二年生の時でした。若かった事、部活などの運動もしていなかったこともあり、医師は首を傾げつつ、でも痛むような環境ではなかったという事もあり、様々な検査を早急にしてくれました。受診初日は湿布と痛みが酷い時の頓服を処方してもらい、5日後に痛みが引かないようだったらMRI、レントゲン、血液検査をその場でしましょうと予約を入れて帰宅しました。スポンサードリンクそして5日後、痛みが引かなかったどころかさらに酷くなっていたので、再度整形外科を受診しました。当初の予定通り、MRI、レントゲン、血液検査をし、その日のうちに診断結果が出ました。スポンサードリンク診断結果は椎間板ヘルニアという事でした。その後の治療は湿布と頓服の処方、そして電気治療になりました。手術などの手段はとるつもりはなかったので、今現在も椎間板ヘルニアとは付き合っている状態ですが、早めの受診、早めの治療、継続した治療の三つを守り続け椎間板ヘルニアになってから20年近く経ちますが、ものすごく悪化したという事はありません。出産に際し若干悪化したのかもしれないですが、日常生活が困難になるほどの痛みはないので、無理はしない程度ですが普通に生活をしています。重い荷物を持つときは腰を曲げずにしゃがんで持つ、極力腰に負担がかからないような体勢で日常生活を過ごす、無理がかからない程度に腰痛体操をするなどの気は付けています。何より一番腰に悪いのは急激な体重増加だと思うので、健康管理にも十分に気を付けて生活をしていれば今以上の痛みに悩まされる事はないのかなと思っています。fuyukokihin関連記事EMSの効果は腰痛改善もできる?腹筋を鍛えると腰痛が劇的に改善される?腰痛と肩こりは日本人にとって国民病のようなものになってしまっています。慢心的な運動不足になりやすい最近の我々のような日本人だ...記事を読むゴルフの腰痛を治療する?痛みの原因と改善点とは?ゴルフを長年している人にとって腰痛は切っても切れない関係だと思います。若い頃なら良いのですが歳をとるにつれて、体に疲労が溜まりや...記事を読む魔女の一撃と呼ばれるぎっくり腰になり整形外科へ。どこを鍛えると良い?ぎっくり腰を「魔女の一撃」なんて言いますけど、確かにあれは何の前触れもなくいきなり来ますね。運動部崩れでストレッチや準備...記事を読む出産後に腰痛で整形外科に通院しました。効果のあった治療とは?妊娠中に腰痛になり、出産後約半年ほど整形外科に通い治療をしていました。妊娠中に赤ちゃんが大きくなるにつれ、骨盤や腰の骨が押されて...記事を読む10年間辛かった腰痛が骨盤矯正をしたら...?原因不明の腰痛でした。腰痛といえば少し年配の人がなるものという漠然としたイメージがあるかもしれませんが、私が腰痛を抱えるようになったのはなんと中学生の時でした...記事を読む第4腰椎分離症が妊娠出産で再発!1度目の腰痛は高校の部活が原因でした。七年前くらい、接客業で立ちっぱなしの生活でした。商品のお買い上げがあると「ありがとうございました」と頭をさげるので同じ姿勢での行...記事を読む腰痛でカイロプラクティックに通院しています。子育て中の主婦の話です私は26歳で2歳の息子がいる主婦です。子供の体重が14キロもあるため、度々の抱っこが腰痛もちには辛いです。問わず悩みの種となっている場合があります。腰痛を解消するために整体、鍼灸...記事を読むヘルニアになった体験談!腰が痛いと思ったらすぐに受診すべき?事務職に就いています。ある日、腰に痛みが襲ってきました。違和感はあったものの、あまり気にせず出社を続けていました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。慢性的な腰痛は背骨の歪みが原因だった?腰痛改善への道。10年間辛かった腰痛が骨盤矯正をしたら...?原因不明の腰痛でした。腰痛は生活習慣が関係している?20代後半で原因不明の腰痛に。