ビールのおいしい季節ですが、グルテン(麦)アレルギーのある私は指をくわえて眺めるだけです(*_*;さて今日は、お酒の脳神経への影響というお話をします(^O^)/カフェインは脳を興奮させる効果がありますが、アルコールには脳を抑制させる効果があります。アルコールは脳の抑制中枢を刺激して、不安が解消して高揚感を感じます。ストレスを解放してくれます。大量に摂取すると、脳神経を麻痺するばかりでなく、その毒性で身体に多大なダメージを与えます。アルコールの最大の問題点は、依存です。不安や悲しみなどの否定的な感情をアルコールの力を借りて抑制するのが癖になっているならば、アルコール依存といっても良いでしょう。アルコールが脳に与える影響は、記憶力の低下・感情コントロール力の低下・平衡感覚の低下などの他、脳内の白質と呼ばれる部分が萎縮するというデータもあります。私は日本酒が大好きなのですが・・。脳が萎縮しない程度にほどほどに楽しみたいと思います。