たけしま鍼灸院院長ブログたけしま鍼灸院院長ブログトリガーポイント治療ならたけしま鍼灸院。トリガーポイント療法とカイロプラクティックで病院ではわからない体のあらゆる痛みを解決します。たけしま針灸院コラーゲンを摂取するとお肌に良いという名目で、ホルモンやラーメンを女性に食べてもらおうというキャンペーンがあります。コラーゲンという言葉をダシに女性の顧客を増やそうとしていますが、果たしてこのコラーゲンは本当にお肌に良いかというと、答えはNOです。体内で生成されたコラーゲンはお肌を綺麗にします。口から食品で摂取したコラーゲンは体内で一度、アミノ酸に分解される為、その中でコラーゲンとして再び生成されるのはごくわずかです。食品としてコラーゲンを摂取したところで大して意味は無く、ホルモンやラーメンのカロリーをがっつり摂取して体重だけが増えてしまうのです。お肌を綺麗にする食べ物が食べたいのであれば、トマトやトマトケチャップに含まれるリコピンがオススメです。ほかに気をつけるとすれば、肌の細胞膜は脂質で構成される為、質の悪い油を摂取しているとすぐに肌は汚くなります。マーガリンやショートニングを控えて、上質のオリーブオイルやフラックスシードオイルを摂取すると肌が綺麗になります。アトピー性皮膚炎にも有効です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。