生きるのが楽になる考え方ADHDMIND-マインド-生きるのが楽になる考え方2021.12.01弱さは悪なのか?私がADHDを公表した理由ADHDMIND-マインド-生きるのが楽になる考え方こんにちは。TCS認定プロフェッショナルコーチの西田みゆきです。今日はADHDコミュニティにはじめて参加させていただいておりました。2021年は私にとってADHDを公表した年。今回参加させていただきましたコミュニティの皆さんとお話しながら感じた夜です。これからも今関わらせていただいておりますADHDのクライアント様、ADHDのご家族を持つクライアント様、そして自分自身のメンタルコントロールの為にも、2022年はより発達障害の領域の勉強を進めていきたいと思っています。いうことで今日は「ADHD」にまつわるご質問をテーマにしたいと思います。特性に合わない仕事で苦しくなり退職しました。上司に言われた「弱いのが悪い」という言葉が心に刺さって、自分は将来に希望が持てません。ありがとうございます。教えてくださってありがとうございます。辛いご経験をされたのですね。私自身も1社目を半年で辞めた時に、全く同じではないですが、似たニュアンスの言葉を言われて、精神的に弱い自分に絶望していた時期があります。2社目でとても自分の適正に合う企業に入社することができました。「常識」に囚われず、「やるべき仕事が出来ていたら良い」というスタンスで、余計なエネルギーを奪われることが少ない社風だったのが私の「社会人」としての自己肯定感を取り戻せたように思います。とたくさん武装して日々を過ごしていた為、自分のありのままの特性は全く受け入れていない状態でした。