1分ダイエットついに、このテーマに触れる時が来ました。書くことは山ほどありますので、小出しにしていきます。今日は、ダイエットと言う言葉に対する私の見解から・・・ダイエットと言う言葉の本来の意味は、摂食制限です。欧米では実際、摂食制限のみを指す言葉です。日本では、ダイエットと言う言葉を拡大解釈しすぎて、訳がわからなくなっています。言葉が混同することによって、それぞれの本質がわからなくなってしまいます。影響力の強いメディアは、もう少し気を付けて欲しいですね。運動指導に携わるヒトには、しっかりと言葉を使い分けて欲しいと思います。筋トレダイエットとか勘弁してください。(〇〇ダイエットとうたえば、集客が増える?)儲かったらエエっちゅうもんちゃいまっせ!!と、私は思います。今日は、ダイエットと言う言葉に対する私の見解を書かせていただきました。