私、小さい頃から肥満児でいわゆる『大きい部類』でした。嘘でしょ〜と言われますが小学生の頃から股ズレとはお友達⭐︎レベルでした。細い方、なった事あります?股ズレ。内腿と内腿のお肉が擦れて傷になるんですよ。それが小学生の頃からあるレベルでした。今度別の記事で書こうと思いますが、運動は苦手だしそら以前に動かないし何よりお婆ちゃんが甘くて、、常に食べ物に溢れてる生活でしたそのお陰で高カロリー高脂質グルテン!これらが今も大好きです。毎朝ご飯は菓子パン、惣菜パンを1個ずつとジュースが鉄板でした。あるきっかけで筋トレにハマり、そこからどんどん食事についても探求していくうちに今やこんなご飯が当たり前になりました小麦製品も自ら選ぶ事はほとんどありません。周りからは「よくそんなに我慢出来るね」とか「そんなに我慢して何目指してるの?」とか言われますが今は『我慢してる』とゆう感覚はありませんもちろん最初は苦しかったですが⭐︎でも人の体はとっても正直。FITNESSでトレーナーをしている私ですが、つい数年前までは運動、食事の事なんてまったく分からないし分かろうともしてませんでした。Commentsコメントコメントをキャンセルコメントを投稿するにはログインしてください。MOMO1CA閉じる。