「今日、こうしてバンクーバーから4年掛けてやってきたことが出せた。支えてくれた方々に最高の演技ができて嬉しかった」と本人も語った。19日と1日後の20日、浅田選手にとってオリンピックという重圧状況は、客観的には何一つ変わっていない中、これまでで最悪のパーフォーマンスから、最高のパーフォーマンスへの大転換を彼女は見せてくれた。この驚異的なレジリエンス(回復力)をどう理解すればよのだろうか。そのヒントは、フリー直後の浅田選手の次のコメントに潜んでいる。「今日の朝の練習もよくなかったので、自分のことに集中して、自分がやりたい演技をしようと思った。あったが、これまでもひとつひとつクリアしてきた。昨日の演技はとても残念で悔しくて、取り返しのつかないことをしてしまった。」(デイリースポーツ14.2.21)「自分のことに集中して」まず、浅田選手は、「自分のことに集中して」とインタビューで語っている。いうことは、SP前の19日の段階では、自分ではなく、周りの期待に意識を集中してしまっていたのだろう。「周りの期待に応えねばならない」、「メダルをとらねばならない」と。周囲の期待に応えたいし、応えられるに越したことはない。期待通りの結果を保証する事は不可能だ。それは誰にもできない。浅田選手は、不可能を保証することをやめた。不可能なことにエネルギーを注力するのはとても非効率だ。同時にそれは、大きな重圧を生み出す。「自分がやりたい演技をしよう」その上で、彼女は自分への目標を、「自分のやりたい演技をしよう」という「願望」に転換できたようだ。いうことは、それまでの彼女は、「メダルを獲得するためにやらねばならない演技をするのだ」という要求を自分に課していたのだろう。先の、「周りの期待に応えねばならない」と同様に、「メダルを獲得するためにやらねばならない演技をする」のだと自分に要求してみても、そう出来る保証はない。出来ないことを要求すると演技に狂いが生じる。それよりも、自分のコントロールしやすい側面に注力するのが得策だ。その方が、効率のよいエネルギーの使い方だ。本来の力を出しやすい。「これまでもひとつひとつクリアしてきた」さらに、良かったのは、彼女が「絶対にもうダメだ」と、絶望悲観思考に陥らなかった点だ。「これまでもひとつひとつクリアしてきた」、従って「今回もクリアできる可能性は高い」と考えるのは、とても合理的だ。過去の実績からみて実証的である。根拠のない一方的なポジティブ思考ではなく、データに裏付けられた分析で自分を勇気づけるのは良い。次に、浅田選手は、「残念で悔しい」と自分の感情をしっかりと表現している。感情は自覚することで緩和される。表現されることにより、周りに共感される。これがさらなる癒しにつながる。他方、意識されなかったり、抑圧されたりする感情は鬱積する。抑圧されれば、表現もされないので共感もされない。結果、くすぶり続ける。彼女は、「残念」と「悔しい」という「適切な」マイナス感情を抱いている。「落込み」や「怒り」のような「不適切な」マイナス感情でないところは注目に値する。適切なマイナス感情は、レジリエンスにつながる。「適切な」マイナス感情は、状況を改善する前向き行動につながりやすい。他方、「不適切な」マイナス感情は、状況を悪化させる後ろ向き行動につながりやすい。最後に、浅田選手は、「取り返しのつかないことをしてしまった」と、19日のSPでの失敗を真摯に受入れている。過去の結果は、文字通り「取り返しのつかない」出来事だ。変えることはできない。失敗を受入れずに、「大した事ではない」と、事態を軽く観ようともしていない。