BLOGスタッフブログHOMEスタッフブログ【スタジオの様子】ピラティスボディスタジオでのヨガクラス【スタジオの様子】ピラティスボディスタジオでのヨガクラススタジオの様子ピラティスボディスタジオでは、ピラティスのクラス以外にもマットクラスを開催しております。本日は、「ヨガクラス」のご案内です。ピラティスボディスタジオでのヨガクラスとは?ヨガは「一呼吸一動作」で動いていくのが特徴。アーサナ(ポーズ)を上手くとろうとするのではなく、呼吸に導かれるように動いたり、静止のアーサナでは身体の中に呼吸の通り道を感じてみる。すると、自分の思っている以上に身体が伸び、末端まで血液が巡っていくのがわかります。私は、ヨガを受講する時「自分の為のご褒美時間」と思っています。みなさんも是非一度、「ご褒美時間」を体感ください。担当:喜多ヨガのクラス以外もレベル分けしているのでその日の気分や体調でもレッスンをお選びいただけます。計3回ピラティスボディスタジオのレッスンを体験頂けます!!※2021年2月末で終了となります。◉コロナウィルス徹底対策実施中!安心してご来店下さい。