自己肯定感ハーマー陽子TweetShareHatenaPocket今までたくさんの知識や技術を学び、自分でもセミナーをするほどに自分を知る事、身体と心を繋ぎ、健やかにしていく事を軸に生きてきました。一時はそれを楽しく人に伝えたりしていたのですが、いつからかそれをやらなくなりやる気が何となく出ず、なぜか小さなことにもイライラしていました。自分の知っている知識を総動員して対応していたのですが何だかスッキリせず、感情セラピーを受けてみました。「何か問題や、解決したい事がありますか?」という質問をされあれやこれやと、どのくらい話したでしょうか?Yokoさんに「今までの全ての話し、怒る事、なかったんですか?」と言われました。「もちろん怒りましたよ。言ってくる相手、行動してくる相手が何を考えているのかがわかるし自分が、なぜ、そこで怒りという感情が出てくるのかもわかっているんです。」と、話すと、「なので、怒っても仕方ない、って感じます?」と、言われて、気が付きました。私が話すことは、いつも自分を俯瞰していて、まるで人の話をしているようでした。あ、私は、感情を感じるのではなく、感情を頭で理解してきたのかもしれない。感じた時、「感情をコントロールできない私がこわい」という感情が出てきました。心が揺れることなく、いつも俯瞰して見ている自分自身をどこかで「冷たい、愛情のない人間なのかもしれない」と感じている事に気が付きました。この気持ちはとても深く、真っ暗なブラックホールのように感じられました。感情セラピーのセッションでそこを見ていくと、そこにあったのは「失うのが怖い、だから、愛するのがこわい」という、そもそも自分が相手を大切に想っている、愛を向けている、という自分の中にある愛そのものでした。私は愛情がないのではなく、愛しているからこそ、その人たちの気持ちをまず考え大事に想っているからこそ、失いたくない、と感じているだからこそ、感情を感じるのではなく、いつも俯瞰していた愛おしい自分。前に癒していたと思っていたその感覚を見てあげたことで、現実は変わりました。何となくやる気を失っていたSNSでの投稿も、自分が心から楽しめるものになりました。しているうちに、「それ教えてもらえませんか?」「こんなことをしてくれませんか?」と、セミナーのオファーが向こうからくるようになりました。それを楽しんで受けていくとはじめは、自分のやりたかった事と全く違うと思いながら開催していたセミナーが本当は、一番自分のやりたかった事に繋がっている事に気が付きました。気が付くと、自分のやりたい事を楽しんでやる事でお客様とも一緒に楽しんでいる!という状況ができていました。これからも色々な感情が出てくるとは思いますが自分の特性である「心と身体を繋ぎ、健やかに生きる事」を軸に私らしくやっていけばいい、という、根拠のない自信さえも感じられるようになりました。人のことばかり考え優先してる人、同じパターン、同じ悩みを繰り返す人にはぜひ、感情セラピーを受けてみる事をお勧めします。Yokoさんは、自分でも気づいていない部分の感情を見ることができるのでそれを伝えてもらう事で、自分の中にある大事な想いに気付きそれを伸ばしたり、活かしたりできるようになるところがすごいです。癒したと思っていたものの、更に深くにある傷をも癒すことで自分の行動パターン・恐怖心の原因を、一段深く理解でき、前に進むことができました。~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・K.Y.様(50歳代、女性、主婦)からの感想をご紹介させて頂きました。https://lin.ee/l7gUOqX関連TweetShareHatenaPocketハーマー陽子辛い毎日を送る頑張りやさんを幸せにする専門家セラピストのプロフィール今思うと、自分では全く自覚のない所で私はいつも頑張っていました。それはみんなやっているのだから当たり前だと思って、「まだ足りない」「私はダメだ」と、さらに自分に厳しくしていました。私自身が感情セラピーと出会ったことで、「そのままの私」を知り、「そのままの私を愛おしい」と思えるようになってから、辛い人間関係、育児の問題、鬱、親との確執などを乗り越え、本当の自分でいられる幸せを受け取ることができました。「いつもベストを尽くしているのにうまくいかない」「こんなに頑張っているのに誰もわかってくれない」「私の頑張りじゃまだまだ足りない」そんなふうに感じている方には特にお勧めの感情セラピーです。感情セラピーをするとどうなるの?1,インナーチャイルド・トラウマが癒される2,本当の使命に気付いて、そこを生きていく事ができる3,私らしさを取り戻しつつ、人間関係が改善する4,止めているブロックをはずすして前に進むことができる5,周りが勝手に変わっていく小さな悩み、ずっと抱えている悩み、どうにもならないと諦めている悩み、その悩み自体が、あなたに「今が変わるタイミングだよ」と教えてくれているように思います。日本とオーストラリアで15年以上の看護師経験とコーチングスキルから、安心して話せる場を作れるのが強みです。これもタイミングかな?と感じている方、ぜひ一度ご連絡くださいね。「自分を大切に」って、どうすればいいの...感情的になったら負けだとおもていませんか?緊急時まずは焦っていると気づくこといつもうまくいかなかった恋愛の理由できるだけ悩まないように笑って過ごそうとする人の残念な2つの真実...企業にとって最も大切なものは「数字」ではなく、「感情」だと思います。検索キーワードが指定されていません。最近の項目を表示しています。検索もしくは上下矢印キーを使って項目を選択してください。