溺れた時「助けて」と叫んではダメ。誌面ビューアーで雑誌を読むデジタル雑誌セットのお申し込み私が描く、選ぶ、動き出す。xwomanアンバサダー7期募集6/30〆切りTOPDUAL溺れた時「助けて」と叫んではダメ。溺れた時「助けて」と叫んではダメ。すれば?合言葉「浮いて待て!」が、子どもの命を守る2016.07.14Terraceで話題!シェアシェア送る送るクリップクリップしました浮くときは、「星の形」になって空を見る説明の後は、いよいよ背浮きの練習です。児童がやる前に、松本さんがペットボトルを持って背浮きの見本を見せました。その後、児童達は、服と靴を身に着けたまま次々と水の中に入っていきました。このとき、少し歩いただけで、口々に「歩きにくい!」「疲れる!」という声が。服を着たまま水の中で運動するのはかなり難しいようです。コツは、顎を上げて体を反らし、おへそを突き出すこと児童達は、まずペットボトルを持ったままで背浮きの練習を始めました。プールの上であおむけになって足を離すと、すぐに体が水面に浮かびます。葉っぱになって空を見て!」と声をかけていました。すると、自然と顎が上がり重心が頭のほうに移動し足が水面に浮上してくるだけでなく、気持ちがリラックスする効果があるそうです。次に、ペットボトルを持たずに浮く練習です。うまく浮けない児童に、松本さんは「足を開き、両手を開いて、大の字になってみて」と指導。すると、うまく浮かべるようになりました。Shape(星の形)」と呼んでいるそうです。「星の形」で浮いてみたら、すぐに背浮きができるようになった児童。通知(お知らせ)設定フォローしている日経xwomanアンバサダー・ユーザーフォローしている連載フォローしているフォーラムフォローしているキーワード/タグ契約状況の確認・変更フォローしているキーワード/タグキャンセル。