2023.05.08オムライス、ナポリタン、ハンバーグのソースなどに使うケチャップですが、しょう油やみそ、ドレッシングに比べ、とても塩分が少ない調味料です。3g前後ですが、少しでも減塩したい場合は、やはり減塩ケチャップを使うことをおすすめします。ケチャップ(塩分0.4g)ケチャップの種類とその成分は?ケチャップの成分はメーカーによって異なりますが、一般的には次のようなものが含まれています。ケチャップを選ぶ際には、自分の好みの味や、料理との相性を考慮して選ぶとよいでしょう。市販ケチャップ一覧表(塩分が少ない順)以下は主な市販ケチャップ23種の一覧表で、塩分が少ない順に並べてあります。※カロリーと塩分は、100g当りの値です。絞りやすく普段の料理に使いやすいパウチタイプのケチャップです。いつものケチャップのおいしさを大切に、糖質・塩分・カロリーを半分にカットしました。通常の1.5倍ものリコピンを含有。信州産トマト100%。お勧めケチャップは?以下は上記一覧の中からお勧めのケチャップと、栄養成分表です。※()内は100g当りの塩分です。有機栽培トマト使用、食塩不使用ケチャップ大さじ一杯の塩分:0.006g食塩の代用としてよく使用される「塩化カリウム」も使っていません。甘さひかえめにし、トマト本来の美味しさをいかしたケチャップに仕上げています。すべてがオーガニックです。原料に製造した有機JAS認証農産加工品のオーガニックトマトケチャップです。保存料、着色料などの添加物を使用せず、ひとつひとつ手作りで作っています。使用トマト品種は優れた栄養性を持つシシリアンルージュとサンマルツァーノリゼルバの2種です。0.4g↑↑↑記事が良かったら「いいね」をお願いします。お読みいただきありがとうございました。心臓疾患があり、塩分摂取量を控えることになりました。塩分を摂りすぎると体内に水分が溜まりやすくなり、血圧を上げ、心臓に負担をかける原因になるそうです。このため塩分摂取量を1日6g未満の食生活を目指しています。マルアイ食品-和の膳-国産-味付メンマここのところ味玉、鶏チャーシューとラーメンの具のレシピが続きました。なると、メンマも欲しくなります。塩分0グラム簡単に作れる無塩のタルタルソースです。こだわったレシピというよりは、常備している調味料でいつでもパパッと作れ...外食ペヤングのカップ焼きそばシリーズの塩分を比較しましたお湯を注いで3分待つだけで完成する、カップやきそばは簡単にできて、味もコスパもよいので大人気です。ペヤングのソ...塩分比較おせんべい「ばかうけ」の塩分比較、お勧めは「青のりしょうゆ味」塩分1枚0.1g醤油味系のお煎餅は、いろいろな種類がありますが、どれも塩分は高そうです。市販ソース(中濃、ウースター、とんかつ、お好み焼)の塩分比較、お勧めのソースは?ソースといえば、ウスター、中濃、とんかつ、お好み焼きなど、バラエティに富んだ製品がたくさんあります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。・健康上の理由で減塩食を毎日続けています。自分で試行錯誤して考えた減塩食レシピや調味料の塩分などを紹介しています。お役に立つ情報サイト目指して頑張ります。お洒落、グルメ・とくに減塩食にはこだわりはないのですが、ダイエットの一環として減塩を続けています。料理の減塩レシピをいろいろ考えて作って食べるのはとても楽しいです。topタイトルとURLをコピーしました。