腰痛には、腰にある神経が関係しています。「脊髄」は脳から続いている中枢神経です。これは、手足を動かしたり、その知覚を司ったり、姿勢を制御したりする神経細胞とその突起で構成されているんです。椎間板には幾つかの弱点があります。少なくても補う事によって椎間板への負担は和らげる事が出来ます。立ちっぱなし、座りっぱなし、寝たきり。長時間の同一姿勢はよくありません。椎間板の水分含有量は、年齢とともに減少する事は「椎間板の中身」でガイドしました。年を重ねるにつれて、椎間板のクッションとしての機能は低下します。