(0)ココナッツオイルの効能・効果1日々の調理に使うオイル(油を)をココナッツオイルに変えてみませんか?変えることにより、病気の原因・老化の原因と言われる酸化減少を抑制することが期待できます。ココナッツオイルに含まれる様々な栄養素により、毎日の3食の食事にココナッツオイルを足すだけで以下のような効果が見られるとされています。強化ココナッツオイルの効能・効果3ココナッツオイルの成分の約半分は、ラウリン酸と呼ばれる免疫力の高い母乳の主成分から成っている為、子供から大人まで誰でも安心してココナッツオイルを使用することが可能となっています。ラウリン酸は善玉コレステロール値を上げてくれる働きがある為、ココナッツオイルを摂取する事でコレステロール値を下げてくれるのです。ココナッツオイルは飽和脂肪酸の中鎖脂肪酸に分類され、即座に脂肪をエネルギーに分解し、体内へ蓄積することがありません。付いてしまっている脂肪を巻き込んで燃焼してくれるという優れものでもある為、動脈硬化を招きがちな長鎖脂肪酸とは違い、食べると痩せやすいオイルとされているのです。中鎖脂肪酸は糖尿病の主な原因であるインスリンの抵抗性を改善する効能があるため、ココナッツオイルで中鎖脂肪酸を摂取することで過剰な内臓脂肪の蓄積を抑える効果があります。中鎖脂肪酸から合成されている【ケトン体】という人間のエネルギー源はご存知ですか?人間は動くときのエネルギー源として「ブドウ糖」と「ケトン体」があります。本来人間の体は、ご飯・パン・麺類などの糖質を摂取するとブドウ糖を優先的にエネルギー源にしますが、ブドウ糖ばかりエネルギーとして使われていては脂肪が分解されません。【なかなか痩せることは出来ない】のです。体はブドウ糖を使ってしまうと、血液中のブドウ糖が低下し、脳は「お腹が減った」と勘違いを起こします。体重の増加】という負の連鎖が出来てしまうのです。この流れを断ち切るのがココナッツオイル!!です。ココナッツオイルを食べることで、血液中のケトン濃度が上昇し、体内のエネルギー源がブドウ糖からケトン体に変わります。することで【体内の脂肪が燃焼されていく→痩せる】ということなのです。もたらすとされる活性酸素を除去する効果がある】とされています。アルツハイマーに関してもケトン体は欠かせない存在です。脳のエネルギー源のブドウ糖に代わる脳へのエネルギー源として、ケトン体が注目されており、アルツハイマーで脳への栄養源となるブドウ糖が吸収されにくくなった脳細胞に、ケトン体で栄養を補う事で脳細胞の破壊を食い止めることが出来るのではと期待されています。ご家族の健康/ご自身の健康にココナッツオイルを食生活に取り入れてみませんか?健康と美容は一日にして成らず!です。レビューレビューはまだありません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。