赤い服を着て出かけよう卓球オプティマイザー・自動車コンサルタントが伝わる文章・伝える話し方を提供します。2019.03.24セルトラリンを長く処方されてきていましたが、イマイチ効果が出ないので、年末から薬が変わりました。現在飲んでいるのはパキシルという薬です。今までは、副作用として眠気を起こすことができない状況だったので、セルトラリンを飲み続けていました。うつ症状に改善があまりないので、思い切って眠気の副作用は受容し、パキシルへの変更となりました。最初は10mgで処方されましたが、2週間後には20mgまで増やしました。効果としては自分で感じられるほどあり、気分的なアップダウンが少なくなって、平穏無事に暮らせることが多くなりました。引き換えに、昼間も眠気が襲ってきて、寝ていることも多くなりました。閉所や渋滞など、狭かったり自由がきかない状況への適応も少しずつ出来ており、人混みも少しであれば対応出来るようになりました。現在はパキシルを15mgへ少しだけ減薬し、眠気と症状の改善のいいところを探ろうとしています。そんな最中、同級生の卓球仲間から、食事会のお誘いがきました。参加は10名、皆同年代ですが、初顔合わせの人もいます。病気になってから、人混みや会合などを避けてきました。外食も出来るだけしたくない、誰かと話すにしても2人でということが数回だけなので、この人数で、個室で対応できるのか不安がありました。妻からは「やってみないとわからないから行っておいで。異変があれば気づいてくれる人もいるんだし」と前向きに送り出してくれたので参加することにしました。お店に入る前の道中、緊張なのか、休日の街中のせいなのか、落ち着かなくなってきたので、頓服用の安定剤を服用しました。会場入りし、顔なじみがいたので少し安心、そこからは2時間楽しいトークであっという間に過ぎました。終わりなのかなぁと思い始めた時に、まだ終わりそうな気配がないことで、少しコントロールができなくなりそうでソワソワ、なんとか立て直しました。達成感はあったものの、同時に2時間程度が今の限界かということも突きつけられました。内容が厳しい場合は、適応時間はさらに短くなるでしょう。今できることをできた安心感と、ひさびさにあってハグしたパートナーに励ましてもらって、外の空気を吸うことはいいことだなぁと思いました。みんな気苦労が絶えない中で、20年近く前の高校時代の卓球話に花を咲かせ、バカ笑いできる仲間を持っていたんだなぁと嬉しくもなりました。ひさびさに外に出て、勉強になったことが多かったです。無理にとは言いませんが、うつ病でも閉じこもらず、少しでも外の人、空気に触れることは何かの発見になるかもしれません。疲れはしましたが、心地よい疲れで、またやりたいなという気になりました。いうことも治療につながるのでしょう。/][/contact-form]うつ病うつで仕事を休む時に私自身はプライベートと仕事の影響の両方でうつ病を発症しました。仕事だけ、プライベートだけというのは割り切った原因はないと思います。色々なものが積もり積もってなるのがうつ病です。その引き金を何が引くのかだけの問題です。何もない状態を作り、リ...うつ病うつになったら終わりか?新たなスタートでは?うつ病を患って一年が経過し、少しずつ回復の兆しが見えてきました。大きな変化と言えば、妻も同じ病気を患いながら、先に回復していることが大きいかと思います。家族のサポートなしに、克服はできませんし、回復することはできない病気だと改めて感じます。...うつ病うつ病患者が、復職の際に気をつけること夫婦でうつになり、1年、症状のひどかった妻に合わせて生活していたため、自分の治療は二の次で、妻の治療に心血を注いでいました。出産後にも困難が山ほど長男の出産を終え、諸手続きから火葬を終えて、とりあえず納骨はゆっくり考えてと思っていたところ、産後検診で新たな困難が出てきました。止まらない出血ではなかったものの、その量...うつ病うつ病をイメージで対応するのは大間違いみなさんは心療内科や精神科などにかかったことがあるでしょうか?あまり馴染みのない診療科ですが、結構色々な病院に設置されている診療科です。その中でも、これだけを専門にやっている病院は心のクリニックと呼ばれているところが多いですね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。レビューアンチの基本が全部入り!ディアボリックスペシャル(卓球ラバーレビュー)オリジナルシューズを作ろう!ムービングエースをペイントしました。defined.")}))})();タイトルとURLをコピーしました。