自分の「遺伝子型」を知れば、痩せられる肥満に関連する遺伝子3つの遺伝子のタイプがわかると、控えたほうが良い成分、積極的に摂りたい成分、やせるための最適なエクササイズも判明する!自分の体質に応じたダイエット法こそ、科学的なリバウンドしないやり方だった!「脂肪がつきやすい体質だ」「同じ分量を食べても太る人と太らない人がいる」といったように、人間の太り方は、持っている遺伝子のタイプによって変わる面が多分にある。人の遺伝子は、2万2000程あるなかで、肥満に関わる遺伝子は60種類程度。なかでも3種類の遺伝子が日本人の肥満に対して大きな影響を与えていることがわかってきた。(β2AR遺伝子)」という肥満の体質区分。⇒「バナナ型」が痩せるダイエット法(食事編、エクササイズ編)へたとえば、りんご型では、糖質の代謝が苦手なため、ご飯や甘いものを食べすぎると、内臓脂肪がつきやすいといった傾向がある。⇒りんご型にぴったりなのは「低糖質ダイエット」という結論が導き出せる。Tweetsサポート情報はありません。ご不明な点がございましたら、こちらからお問い合わせください。グループリーダー、老化ゲノムバイオマーカー研究チームリーダーを経て2007年より現職。専門は寿命制御遺伝子の分子遺伝学、アルツハイマー病の分子生物学、アスリートの遺伝子研究。著書に『100歳までボケない101の方法』『老いに克つ』『免疫力をアップする、塩麹のおかず』『100歳までボケない手指体操』『100歳までサビない生き方』『「砂糖」をやめれば10才若返る!』など。展開する株式会社DHCの事業部門のひとつ。基づいた検査で遺伝的リスクを調べ、体質に合ったライフスタイルを提案している。「ダイエット対策キット」の検査者を対象に、「3カ月ダイエット」や「体質別ダイエット合宿」を実施するなど、遺伝子検査を中心に科学的根拠に基づいた商品・サービスの開発を行い、遺伝子レベルから健康と美容をサポート。「ダイエット対策キット」のほか、「美肌対策キット」がある。試し読み20歳の自分に教えたい地政学のきほん試し読み誰も知らないジブリアニメの世界もっと見る試し読み新着お届け試し読み試し読み試し読み試し読み試し読み試し読み試し読み試し読み試し読み試し読み試し読み試し読みもっと見る全国の書店、または以下のネット書店よりご購入ください。※書店によって在庫の無い場合、お取扱いの無い場合があります。※各ネット書店での詳しいご購入方法は、各サイトにてご確認ください。