金スマよりくるぶしから、足の付け根までのしびれが消えたことはなく、役者人生よりも、この先どうやって生きていったらいいんだろうというぐらいまで、酷くなっていった。腰が痛くて、車に乗ることもできない。映画館に行っても、10分以上、座っていられない。歯を磨いていると、首が痛くなって、動かなくなってしまう。様々な方法を試すも、治るどころか、なんの解決にもならなかった。美木良介がロングブレス呼吸法を生み出すまでそんな中、ある病院の先生から「呼吸法を使ったリハビリがありますよ」と言われる。美木良介さんは、藁にもすがる思いで、「呼吸法」について、調べはじめる。医療法だけでなく、スポーツや武道にまで、幅を広げて調べてわかったこと、それは、体の芯の中心部分、丹田が重要ということだった。その後、美木良介さんは、丹田を意識しつつ、自己流で、呼吸法を試し続けた。「ロングブレス呼吸法」をやり始めて、1か月くらいした時に、左足のしびれがなくなった。22年間苦しめられた腰痛が、「ロングブレス呼吸法」をすることでなくなり、その後もロングブレスを続けていくと、なんと13,5kgも減量し、筋肉質な身体になった。減量したことで、世にダイエットとして、ロングブレスが広まったが、本当は、ロングブレスは健康法として、世に広めたい。高齢の方も、無理なく座ったままできると言うことで、注目が集まっています。