メニュートグル会社概要アカモクにかける想い。メニュートグル会社概要アカモクにかける想い。Fujishimaさん【おはなきっちん】こんにちは!Fujishimaです。作り方ボウルに大豆を入れて手で潰す。☆半分くらい潰せればOK!大豆の粒々が残っているくらいがベストです。油以外の材料を混ぜ合わせる。薄力粉は生地の固さをみて、加減してください。フライパンに深さ1.5cmくらいの油を入れて中温に熱し、そこへスプーンで生地を取って形を整えながら落とす。中温で片面3~5分ずつくらい、両面がこんがりときつね色になるまで揚げたらバットにとり、油をきる。器に盛り、お好みでトマトケチャップを添えたら完成。ボウルに大豆を入れて手で潰します。半分くらい潰せればOK!大豆の粒々が残っているくらいがベストです。油以外の材料を混ぜ合わせます。薄力粉は生地の固さをみて、加減してください。フライパンに深さ1.5cmくらいの油を入れて中温に熱し、そこへスプーンで生地を取って形を整えながら落とします。中温で片面3~5分ずつくらい、両面がこんがりときつね色になるまで揚げたらバットにとり、油をきります。※ごめんなさい!揚げている画像がありません!器に盛り、お好みでトマトケチャップを添えたら完成です。所要時間は15分ほど。意外とあっという間にできちゃいます(^^)熱量は全量(4人分)で約1339kcal、1人分約335kcalです。揚げ物だけど...アカモクと大豆でヘルシー☆トマトケチャップをつけていただくと、さらにナゲット感があり、味はあのチキンナゲットのよう。アカモクを入れると、柔らかくふんわりとするんですね~。返信をキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。ここに入力...名前*メール*サイト上に表示された文字を入力してください。株式会社EVAHのホームページ。