少々レシピにんじんは皮をむき、ピーラーで5cm長さくらいにスライスする。ツナは缶汁をよくきる。にんにくは芽を除いて薄切りにする。赤唐辛子はちぎって種を除く。フライパンにオリーブ油と3を入れて弱火にかけ、ゆっくり熱して香りが出たら、1を炒める。全体に油が回ったら2を加えて混ぜ、塩で味を調える。こんなレシピも読まれています。耐熱ボールオーブンや電子レンジにかけられる、熱に強い耐熱ガラスなどで作られたボールのこと。ねぎままぐろとねぎを、うす味に調えた煮汁で煮ながら食べる鍋料理。ねぎま鍋ともいいます。焼きごてお菓子の表面に焼き色をつけたり、ふりかけた砂糖を焦がし固めてカラメル化させるときに使う器具。電気で加熱するものと、ガスで加熱して使う鉄製のこてとがあります。人気の洋菓子クレームブリュレも、焼きごてで表面を焦がし固めて作ります。