身体感覚講座に参加してきました。講座が始まる前に「大掃除」について解説して下さいました。大掃除の目的は、「場を清める」こと。四角の物は四角く掃除する。四隅をきちっと押さえることで結界が張られる。汗水流して無の境地で行うことで場が清まる。この時期、腰を使うと首にきゅっと力が入って危険なので肚を使う雑巾を使う時は、裏側を。している方向と指先の方向を一致させる。実際に雑巾の表側に手の平を当てた時と、裏側に手を当てた時とでは身体に起き上がってくる感覚が違ってきました。