リハビリ専門職のブログ主監修の口コミ合わせて効果高いランキング3選をお送りします!外反母趾とは足の親指が小指側に曲がり「くの字」に変形することです。市販でも購入できるサポーターを使用することで、外反母趾の進行を防いだり改善する効果があります。外反母趾の患者さんは内反小趾にもなってる方がいるので患者さんに外反母趾で悩んでいる方は多く、改善するための運動もお伝えするのですが、それだけでは強めの外反母趾だと治りづらいのでサポーター・グッズを紹介してます。悩んでいるあなたには口コミも合わせたおすすめのものをランキングで紹介するので、ぜひ見てみてください!!スポンサーリンクここでは口コミ評価や効果の高いもの。ドラッグストアでも購入可能な人気のサポーターを紹介します。固定薄型メッシュ足の親指・小指・3本指の間にパッドがあり、サポーターで締め付けることで指先が開くように設計されています。筋肉に似た特性を持つ衝撃吸収素材・ソルボが足にかかる圧力を分散してくれます。ベルトでしっかり固定することで緩んだ中足骨(足の付け根から関節)をサポートするとともに、固定する力を自由に調節できるので便利です。足指の曲り、バランスを補正し、痛みや疲れを軽減させます。固定型ですが、靴が履ける薄型軽量設計です。通気性の良いパワーメッシュ生地採用で快適に過ごせ、臭いをカットする抗菌・防臭加工も施してしてあります。親指と人差し指の間のパッドが少し小さいので、軽度の外反母趾の人:内側への曲がりが少ない人や手で動かして固まってない人向けですね。外反母趾だけでなく、内反小趾もケアできるサポーターです。薄くてもしっかり締め付けることができる、力のあるパワーベルトが足指の位置を補正しながら正常な位置に戻します。縮こまった指を伸ばしたり開くことができて正しい歩行や体のラインが整います。ジェルクッション(中~重度)サポーターというよりジェル・クッションで親指が少し人差し指に重なってくる人向けです。いうジェル式のものは耐久性はあまり高くなく、ほかのいろいろ調べて試してみたり、患者さんが使っているのをみたりした結果、ジェル式のものでは一番耐久性があったものです。軽度の外反母趾の方:曲がりはあまりなくても少し親指の横が痛い方にもおすすめです。しても壊れやすいものなので、使ってみて痛みに対してよければ壊れてしまうのは覚悟で何回か買うという気持ちの方がいいと思います。63062・M(右足用)▼外反母趾サポーターだけでなく、私自身もインソールを買って土踏まずアーチをサポートしたら親指の外側が靴に当たってたのが、楽になり、土踏まずのマメが消え、さらに膝も痛みがランニング時にでなくなりました。上記のインソールは使ってみてあまり効果ないと思ったら30日以内で返金してもらえて損をしないのがいいです。使ってみて合わないということもあり、近場のスポーツ用品店のものだと一度買って使ってしまうと返品できないですもんね(;’∀’)外反母趾サポーターは家で使ったり、使ったけどあまり効果がないときは中敷きインソールを試してみるといいかもしれないです。ソックスタイプ外反母趾による親指の負荷を軽減し、足首までしっかりサポートしてくれます。ソックスタイプなので軽くて装着が簡単で脱げにくいという点に加え、しっかりとしたサポーター力があります。美求足は足の指の間にパッドなどを挟むタイプではなく、網目の方向で親指の向きを修正してくれます。足首のないタイプもあります。(M-L(23.5~25.0cm))▽私自身も外反母趾だったのですが、体操やテーピング・中敷きインソールを入れるようにしたら親指を動かすとき人差し指と重ならなくなってきました。▼ソルボシリーズ前述したソルボのシリーズは、ドラッグストアでも購入できるので人気です。外反母趾のみの薄型タイプ左右別々のタイプも売っています。歩行らくらくサポーターシリーズ足指小町シリーズは色々なタイプのものが出されています。症状別、目的や生活習慣に合わせて自由に選択できます。知人の娘さんは軽い外反母趾がありますが、らくらくサポーター外反母趾ソフトタイプ(左右兼用)を使っています。重ね履きができるので便利ですが、蒸れやすくあまり効果を感じないと言っていました。他にも多くのタイプがあるので、いろいろと試した方が良いのかと思いました。・最近健康のためにランニングやジョギングする人も増えてきて、私も外反母趾や胼胝のためにランニングするとき中敷きを入れてます。おしゃれ安いランキングTOP3痛くないパンプスまとめ外反母趾のサポーターは軽度から中程度のものに対応しています。ネットで注文できるものから、ドラッグストアで気軽に購入できるものがいろいろあります。外反母趾で悩んでいる方がいたら、ぜひ参考にしてみてください。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。)の朝ドラ「らんまん」ネタバレ10週49話あらすじ内容です。10...2023.05.28らんまん50話10週あらすじネタバレ【偶然に万太郎...6月9日(金曜)の朝ドラ「らんまん」ネタバレ10週50話あらすじ内容です。)の朝ドラ「らんまん」ネタバレ10週48話あらすじ内容です。)の朝ドラ「らんまん」ネタバレ10週47話あらすじ内容です。)の朝ドラ「らんまん」ネタバレ10週46話あらすじ内容です。私自身、腕や足を骨折したり膝の靭帯損傷などいろいろなケガを体験し、そこからリハビリやサポーターなどの治療や体操・ランニング・スポーツを通して生涯健康を目指してる真っ最中です。皆さまにも健康寿命が少しでも長くいられるようためになる情報をお届けしていきます!このサイトは「理学療法士-看護師」が監修・管理しております。TOP%d人のブロガーが「いいね」をつけました。