生活の一部:記録:立禅はいいな立禅とスワイショウは生活の一部になったと思う。毎日、朝晩、昼にできるときは昼も・・・。こんな感じで毎日の日課になってしまいました。立禅とスワイショウは生活の一部になったと思う。毎日、朝晩、昼にできるときは昼も・・・。こんな感じで毎日の日課になってしまいました。まれに、できない日もありますが、ほとんど毎日実行続けています。この、毎日実行していること自体が珍しいというか、今までにないことなんです。やらなければいけないというような感じと違って、やりたくてやる感じです。