僕と人生コンテンツへスキップ僕と人生しあわせものです。22/12/042022年の振り返りと2023年のテーマ。Yuya_Haraguchi人生、今が全盛期なんというかね、飽き飽きしてるんですよ。「◯歳を超えたら一気に衰えが...」みたいなやつに。人間が衰えていくのは事実です。それは、加齢によるものというよりも、単純にトレーニングをしていない期間が長いから、という原因の方が大きいと考えています。以下の画像は、僕の5キロ走の記録です。見ていただけると分かるように、最近になって約5年半前の記録を上回っています。今の僕の身体は5年半前の自分よりも長距離を速く走ることができるようになった、ということです。5キロを5分/km以下という記録は大したものではありません。陸上のトップアスリートであれば、25歳の記録と35歳の記録であれば前者の記録の方がよい場合の方が多いでしょう。一般の方であればトレーニングをすることによって過去の自分を上回ることは十分に可能。思考停止で加齢を言い訳にして、自分の可能性を低く見積もることを僕はしたくないわけですよ。なんというか、根拠がよく分からない常識とか一般論みたいなものを押し付けられることが僕はとても嫌だし、率直に言うとそういう考えに凝り固まった人とは仲良くなれないと思う。最近の僕は仕事のスキルも増してるし、ピアノも引き続き上手くなってる。人間としても善くなってる(はず)。人生において常に”今”がベストだし、それはこれからも変わらない。60歳を超えたりすると色々ガタが来たりはするだろうけれども、それでも僕はそれを言い訳にして自分を諦めることはしない。分からない理由でやりたいことを諦めるのはダサいから。23/03/25前回のフルカワユタカのライブ参戦記事は3ヶ月半遅れとなってしまいましたが、この記事は当日書いています。19:00過ぎという非常に健全な時間にライブが終わったから。このポップしなないでというバンドを知ったきっかけは、以下の曲を聴いたことです。最初のサビに至るまでがすき。そこから、ちょこちょこと聴き続けてたんですが、今回福岡に来るということで3ヶ月ぶりのライブハウスで観てきました。今回、メジャーデビューアルバムを冠してのツアーとのことだったんですが、過去のものも含めて色んな曲をやってくれてよかったです。僕が好きなのは以下あたり。聴いてもらえるとわかるように、個性的なボーカルとリズム、そして(ロック寄りではあるけど)ポップさが心地良いなと思ってます。今日の編成はピアノ&ボーカルと、ドラムの2人。弾き語りっぽい感じなのかな?と思ったら後ろでベースとかギターも鳴ってたんで、せっかくなら生の演奏で聴きたかったなーと。ライブ映像だとギターもベースもいるみたいなんで、東京でライブに行けばたぶんその編成で聴けるかもなので、ひょっとしたら行くかも。MCも自然体な感じで楽しめるライブでした。予定調和で「とりあえず」みたいに行われるアンコールがあまり好きじゃないんだけど、みんながそれを望んでるような空気ができあがっててそれもよかった。次はどんなライブに行こうかな。竹内アンナがバンド編成で福岡に来るみたいだけどどうするかは悩み中。宇多田ヒカルはめちゃくちゃ行きたい。オーケストラも行きたい。ピアノ、曲も作りたいしバンドでやりたいしジャズっぽいのも弾けるようになりたいしショパンやドビュッシーあたりにも触れてみたい。22/12/04※以下の文章、オフライン状況下で書いていたこともあり投稿していなかったので、この箇所の文章は約3ヶ月半後の未来に書かれています。しぶりのライブ参戦として竹内アンナ弾き語りツアーを訪れてからはや一ヶ月。PANDAのフルカワユタカさんのワンマンライブを観てきました。経緯としては、正直彼のソロ作品は今までほとんど聴いてなかったんだけれども、2週間前くらい?にふらっと聴いてみたらなかなかええやん!となり、しかもちょうど福岡でライブが開催されるということで勢いのままにチケットを取ったって感じ。気になった曲はこのあたり。ポップさとロックさのバランスがめっちゃいいなーって。竹内アンナのライブに参加したことで、ライブ(鑑賞)欲、特にバンドサウンドに包まれたい欲が高まったってのもある。最近、お仕事が忙しいのはいいことなんだけれども若干のガス欠感もあったので、気合を入れ直すためにも。PANDA自体もそんなに聴き込んではないんですが、Crazy、MIRACLE、Thunderあたりの曲はとても好きなんです。Crazyは、目標だった東京ドームでのライブという夢叶わず解散、という背景もあって非常に刺さるものがある。フルカワユタカさんを生で観られるし、あわよくばそれらの曲も聴けるのでは?という感じで行ってきました。抽象的なんだけれども彼の声は「海辺で飲むビール」みたいな印象を持っていて、結構好き。構成はギターボーカル、ベース、ドラムのシンプルな3ピース。僕が「いいな」と思って何度か聴いたアルバムの曲はたぶん一曲もやってなかったんで、ほぼ全ての曲を知らない状態でした。自然と肩が揺れるような、腰が動き出すようなグルーヴがあり、ワンマンということで会場の暖かい雰囲気もあってよかったです。PANDA時代の曲は全く演奏されませんでした。PANDAが再結成されてるから、そっちが聴きたいならそっちに行くべきって感じなんでしょうね。そっちで次の機会があったら行ってみるかも。次はどんなライブに行こうかな。Chillbill.がやるなら行きたい。オーケストラも聴いてみたいな。コメントを残す2022年の振り返りと2023年のテーマ。いやこういう年末年始感あふれる記事をこのブログに書いたことなかったな、ってことで。逆に今までなんで書いてなかったんだろうね。総括としては良い年だったんじゃないかなーと考えています。自社・他社さま含めて事業をゴリゴリやれるようになってきてるのが嬉しい。去年末は本年を迎えるにあたってよい助走ができたなと感じられているので、2023年ははちゃめちゃにやっていく所存です。そんな2023年はどんなテーマにするの?という話ですが、まず僕が過去に掲げた年別のテーマは以下でした。ーーーーー2009:几帳面になる2010:心を動かす2011:不満足2012:心技体2013:早寝早起き2014:変化2015:初心2016:執念2017:飛躍2018:基盤2019:ホップ2020:自分との約束2021:本気・まずやる2022:ロケットスタートーーーーー2009年が「几帳面になる」ってテーマで、そこから毎年テーマを記録してるのは几帳面でいいですね笑。今年のテーマは「激変」にしました。「目標へのコミット」も入れようかと思ったんですが、「そんなん当たり前でしょ」という声が自分の中から聞こえてきたのでシンプルに。何を変えていくのか、どのように変えていくのかはここでは書きませんが、2023年は特に3つのトピックに絞ってガツッとやっていきます。それぞれ達成するための細かい定量的な目標・行動設定はこの後行うつもり。去年は事業推進やタスク消化を行うための方法論もアップデートできたのでよかった。今年を最高の年にするという覚悟はバキバキにキマっているのでやっています。考え2022年の振り返りと2023年のテーマ。-アトリエ-@博多百年蔵」を観てきたよコロナ云々のせいでなかなかライブに行く機会を持てなかったんですが、前回のPerfumeから2年半以上を経てライブを観てきました。誰のライブだったかというと竹内アンナです。上の動画にたまたま巡り合って彼女の声と息の吐き方・切り方がめちゃくちゃ好きだなーと思って。ちなみに初期椎名林檎の呼吸の仕方も好きなんですけど、彼女に関してはどっちかと言えば息の吸い方が好きです。2018上の動画の公開が4年前。僕が彼女の声を好きになってからも4年が経つわけです。その間、彼女の音源は継続して聴いていてここらへんの曲が好き。なんというか「LA生まれ」って経歴を活かそうとしすぎてる感じある。英語の発音とかは綺麗だと思うし、彼女がそれを好きならしょうがないけど、もっと合う曲調だったり編曲だったりがあるはず。2018ただ、4年前にもツイートしているように、彼女のもっとシンプルな歌唱・アレンジが聴きたいなーってずっと思ってるんですよね。直近のアルバムにそういったものが1曲あったんですが、もうちょっとそういう曲の比重が増えたらなーと。彼女のエッジの効いた部分としてとしてリズミカルな歌唱や英語の発音もあるんだろうから、そこを押し出そうとしているのかな、と思ったりもするけど。長い前置きを経てここからがライブの感想なんですが、まずは会場が酒蔵であるということにびっくり。チケット購入時には間違った場所が表示されてるのかと最初は思ったんですが、MCによると全国の素敵な場所でライブをやる、というコンセプトのツアーだったらしく、実際雰囲気の良い場所でした。アルコールドリンクにカクテルなんてものはなく、日本酒系が取り揃えられててちょっと面白かった。ライブが始まってから気づいたんですが、今回のツアーは彼女1人によるギター弾き語りツアーだったらしく、僕としては彼女の良さをより強く感じられるだろうなと思って喜んでました。演奏が始まったんですが、3本のMartinギターを使い分けながら演奏していて、こんなにちゃんと演奏される方なんだなということにもびっくり。(音響のせいもあるだろうけど)アタック音の強さが気になる箇所もあったけど、テクニカルなことも色々やりつつアレンジも面白くて、人柄も含めて好感を持ちました。ちなみに僕は楽器が上手い人に基本的に好感を持ちます。地道な練習の積み重ねでしかそれは得られないものだと知っているので。話が逸れましたが、色んな曲を今までと違った、そして特に僕が聴いてみたかったアプローチで演奏してくれてめちゃくちゃ良かったです。最近はかなり根を詰めて仕事をしているんですが、ガソリンを注ぎ込んでもらった気分なのでまたがんばります。今度は弾き語りじゃないツアーにも行ってみたいし、弾き語りツアーにもまた行きたい。今日の演奏みたいなどシンプルな構成・アレンジでの音源、これからもっと出してくれないかなー。ライブに関する欲を観たい、も演りたい、も両方感じる。2021年度版お雑煮が好きです。去年、そして一昨年とお雑煮の作り方について記事を書いてきて、こちらが最新版です。ちなみにうちのお雑煮は山口・福岡あたりのものがベース。今年は、料理の腕が飛躍的に上がった年でした。料理の本や動画をちょいちょい見たり、今までほとんどしてこなかったレシピを見ての調理をしてみたり。今まで持っていなかった大さじ・小さじや計量器などを揃えた年でもありました。去年までの例に倣って書いておこうと思います。鶏肉から余計な油や皮などを掃除して、少し大きめの一口大に切り分ける。1に塩で下味を付け、キッチンペーパーで包んで20分程度常温で置き、余計な水分を取り除く。ストウブで2を皮目→裏の順で焼き目をつけてタンパク質を凝固させ、煮た際に味が抜けすぎるのを防ぐ(火を通しきる必要はない)。3を別皿に乗せ、残った鳥の油(旨味)できのこ類を炒めて旨味成分を活性化させる。銀杏切りの大根・人参、春菊などを4に加え少し炒めた後に、酒を加えて10〜20分蒸してさらに旨味を活性化させる。3の鶏と水を加え、鶏の油分を取らないように気をつけながら灰汁を取る。出汁を加え、5〜10分ほど煮る。塩で味を整えた上で、お餅を加えて柔らかくなるまで煮て再度味見。茅の舎さんの出汁がすでに手元にあるので最高。少なくとも去年より洗練された味になると思うので楽しみ。生活の幸福度がとても上がったので良い。手間自体はそこまで変わらないしね。Tubeに掲載しました。演奏としては”なんとなく”の箇所が多すぎるだけでなく大小様々なミスを取り揃えており、こんな状態で公開してよいものかと逡巡しました。いつか正式な譜面で弾いた演奏を、レベルアップした後に再掲するつもりであるため、その時との比較用として良いかと思って公開した次第です。ここからはなぜピアノを弾いたのか、という話をします。以前創業した会社を離れた2018年秋までは、人生ではなく仕事を生きていたという感覚がありました。飲みや趣味に時間を使うこともほぼなく、朝から晩まで仕事をして帰って寝るだけの生活。その時間を後悔しているわけではなくそこまで没頭できたことはむしろ良い経験だったと思っていますが、そこからひとまず離れたことを契機として次は仕事ではなく「人生を生きてみたい」と考えたわけです。したり、などに加えて行っていたのがピアノ演奏でした。ピアノなのかという理由は、単純に音が好きだからです。好きではありましたが、以前辻井伸行さんのコンサートに行ってめちゃくちゃ泣いてしまったこともあり、やっぱり自分でも弾けるようになりたいとピアノに取り組むことにしました。今までの僕とピアノ、そして音楽との関わりについて少し話をしておくと、ピアノは幼稚園の年長から小学三年生の途中まで習い事として弾いていました。これは親の意向で開始されたものであり僕の中にそこへの欲求はほとんどなかったので、練習もろくにしておらずやめることになりました。中学校卒業まではサッカー部に所属してそこに没頭。高校生になってからは軽音楽部に所属して音楽の世界には戻ってきましたがベースやギター、ボーカルの練習はがっつり行う一方、ピアノに触れることはほぼありませんでした。上記のようにピアノに取り組むようになり、とても美しいと感じる曲である戦場のメリークリスマスを弾けるようになることをひとまず目標に定め、少しずつではありますが練習を重ねる毎日。約30年ぶりにピアノを弾く自分にとっては難易度が高く苦労はしましたが、一応形にできた、というところで一旦満足してまたピアノから離れたのがおそらく一年くらい?前です。そこからまたピアノへの取り組みを再開したのか、という理由は、俗っぽいのですが蜜蜂と遠雷という小説を最近読んだためです。Tubeにもアップした次第です。上でも書いたように一発録りでミスも多く、もっと弾き込めば完成度は上げられるとは思いつつも、今やるべきは他の練習曲を通じて自分のレベルを上げることだと考え、区切りとして載せました。今後の取組と目標についてですが、まずはブルグミュラーという練習曲集を最初から最後まで弾き通そうと考えています。それに加え、いわゆる運指の練習用の本も並行して行っていくつもり。最終的には好きな曲であるショパンの別れの曲やドビュッシーの月の光が弾けるようになりたいし、後はピアノ・ドラム・ベース・ボーカルの構成の曲も作りたい。上に書いたように今までの僕は長いこと仕事を生きてきて、その後は休息期間のような形で人生を生きてきたなという実感があります。今は仕事ももっと頑張りたいと思っており、これからの僕が取り組むのは「人生と仕事の両立」なんだなと感じる次第です。コメントを残すchillbill.の音楽と赦しについてchillbill.の新曲「生きてるだけでちょーえらい」が2021/4/14(水)に出たことを契機として、彼・彼女らについて感じていることを形にしておきたいと思い筆を執りました。僕の音楽遍歴について軽く触れておきます。中学の終わり頃にセックス・ピストルズであったりエピタフ周辺の洋楽パンクに遭遇して衝撃を受ける。高校にて軽音楽部に入ったこともあり、ディープ・パープルあたりのハードロックやチルドレン・オブ・ボドムあたりのメタルを中心に聴くように。その傾向が続いていたけれどもハードな曲に疲れてきた結果、ミーターズやアース・ウインド&ファイアーあたりのファンクを少し経由して、J-POPや邦楽ロックを聴くようになり現在に至る、という経緯です。ちなみに楽器は一時期はそういう系の学校に入ろうと思ってプロの方に習いつつ練習は10時間/日とかだったので、わりとガチでやってました。話を戻して、先日偶然めぐりあったchillbill.がとても良い、という話をします。この音楽を一言で表すなら、”赦し”だなと。歌詞に意味なんて必要ないと思っていた時期もあったけれども、彼らのそれがとても響いてしまう。うまくやるからね気づけなくてごめんね。世の中にはたくさんの応援ソングが存在します。それらは、前に進むためのもの、そしてその行為こそが尊いとされるものが多い。chillbill.は楽曲や歌唱に流れる優しさとともに”今”を赦してくれる。そのスタンスは彼らの新曲、「生きてるだけでちょーえらい」というタイトルからも感じられるのではないでしょうか。頑張ったから偉いわけではない。人それぞれに価値なんてなく、自分自身が納得できているならそれは幸福なわけです。他人からの評価が可視化されやすく、幸福の定型化・ランク付けが行われがちな世の中ではあるけれども、そんなこと知ったこっちゃない。僕は僕の幸福を追い求め、これからも生きていきます。(すでに幸福なんだけど)6月に出るらしいアルバム、楽しみです。コメントを残す健康になりたい。タイトルで全てを語りきっているので以下は全て蛇足。この1ヶ月ばかりそれほど体調が良くなかったのですが、先週の水曜時点であまりにしんどくなってしまい、コロナ禍の関係で控えていた病院に行くことを決意。木曜に受診して風邪であろうとの診断でしたが、その日の夜から急に39度程度の発熱。翌日に上記の病院に相談したところ、紹介するので別病院の発熱外来を受診せよという指示をいただいたので、また翌日の土曜日に少し大きな病院を受診しました。電話した時点では「PCR検査はやらない可能性もあるよ」と伝えられていたんですが、当日はスムーズにそちらの検査に移行。これが噂の...とテンションが上がる間もなく完了し、陽性の場合は当日、そうでなければ翌々日に連絡がある旨を伝えられました。症状を鑑みておそらくコロナではないだろう、と思ってはいたものの、これだけの高熱が数日間寝まくっても下がらない、という経験をしたことがなかったので少し身構えていた僕。結果としてはその日中に連絡は来ず、要するに僕の高熱やそれ以外の頭痛、倦怠感、喉の痛み、鼻詰まり、などの諸症状は風邪によるものであろう、とのことでした。コロナでなくてよかったという安堵とともに、たかが風邪でこんなにしんどくなってしまうのか、という自分の身体への悲しみが生まれてきて。身体は丈夫なはずだったんだけどな。僕は2011年4月から社会人として働き、心身や人生を削って働いてきたという自覚があります。大学生であった2010年時点から内定先で働いたり自分でサイトを作ったりしていたので、その頃からわりと詰め気味ではあったかも。過去の大学受験時にも受験完了後に救急車で運ばれた経験もあり、たぶん自分の限界ギリギリまでアクセルを踏み込んでしまうタイプなんです。受験期のそれは、父の死に関連した精神的なものや、急に運動をした結果ではあると思ってるけど。何が言いたいかと言うと、上記の通りの生き方をしてきたのでちょうど2年前の前職を離れたタイミングで少し休息を取ろうと思ったわけです。それに伴い地方移住もしたし、日々の過ごし方もガラッと変えた。食事にはわりと気を遣ってるほうだったと思うけど引き続きちゃんと栄養を摂り、運動も行い、睡眠は少し少なめだったかもだけどそれなりには眠れていたはず。かかわらず、未だに身体の疲れが取りきれない。以前は朝起きた時点で自分の身体の底に疲労が溜まっていた感覚があったのでましになってきたとは感じるけれども、それでもまだ完全にリフレッシュできたという感覚がない。理由を考えてみたけれども「健康になるには時間がかかる」ってだけかなーと。学生時代から楽器をやっていたこともあり肩こりとは15年の付き合い、そして上記のように無茶な働き方を8年くらい続けていたので、そうやって積み重ねてきたものを2年ぽっちで全て解消できると目論んでたのがそもそも甘かったんだなと。言え、日々の生活の中で改善できることはまだあると思ってます。野菜摂取が少なく感じたので最近スムージー習慣を生活の中に組み入れて、「今まで診てきた中で一番凝ってる」と言われながら整体にも通ってる。運動量も徐々に増やしていってる半ばだったし、睡眠だってもっとよくできる。要するに、自分の身体に希望を持とうが絶望しようが結局はやるべきことは変わらなくて、ベストを尽くすということだけ。今回の体調不良はほんとに泣いちゃうくらいしんどくてもう二度とこんなふうになりたくないな、と思えたのでよいきっかけだったなと。(少し話はそれますが、僕は根っからのポジティブというよりもその方が合理的だなと感じるのでポジティブなのでは?と最近ふと感じました。)僕はですね、100歳どころか120歳でも150歳でもいくらでも長生きしたいんですよ。それは当然ある程度健康であるということが前提であり、ベッドの上で苦痛に悶え苦しみ50年生き長らえたいかと言えばそれはしんどい。人生を最高にするためにできることはなんだってしたい。それは常に健全な心身の上に成り立っている。