(税込:550円)※販売価格は各ストアによって異なります。本が好き!イケメン運動指導者が断言、ダイエット成功者は運動ではなく食事で痩せている!ダイエットの9割は食事。太る食べ物と太らない食べ物を見極めるのがカギ。たくろう)株式会社rinato(リナート)代表取締役。ピラティス、整体、美容矯正などを用いて足元から顔までのボディメイクを提供する〝ボディワーカー〟として活動中。クライアントはファッションモデルや女優など、身体を資本とした女性が中心。自身がプログラムしたトレーニングメニューを行う加圧トレーニング&ピラティス・スタジオ「rinato」、小顔矯正専門サロン「ルポルテ」、内面からの美を求める人のための自然食材カフェ・レストラン「ココカラforest」のオーナー(共に東京・恵比寿)。[決定版]お腹を凹ませたい?だったら腹筋運動なんかやめちまえ!「趣味、ダイエット」卒業しました。