ヨガと言えばインドでしょ。東京・三鷹の朝ヨガ教室|ディナチャリアヨガ東京・三鷹駅から徒歩3分の朝ヨガ教室。かたい方も気軽に足を運ぶことができる、パワースポットです。»ヨガと言えばインドでしょ。インド旅行記9ヨガと言えばインドでしょ。ヨガ)の溝口優子です。今年やるべきことは今年のうちに。変化に身を委ねながら、変化に寄り添いながら、自発的に変化を生み出しながら、人生を楽しめた2018年でした。(まだ終わっていないけど)唯一のやり残しが、このインド旅行記。笑と言うわけで、やりたいことできたし・・と言いたいところなんですが、唯一、やり切っていないのが、このブログ。いや、別に、書いたところで誰得でも無いんですが。「年内には完結させます」って、宣言しちゃったので。言ったことは、やらないと気持ち悪いじゃないですか。言葉と、行動と、想いは、同じにしておくと良いですよ。いう教えが、yogaにはありますし。前回までのインド旅行記はこちら。インド旅行記1(インドVISA取得)インド旅行記2(旅立ち~インド到着)インド旅行記3(デリーで観光三昧)インド旅行記4(聖地リシケシに移動)インド旅行記5(リシケシのアシュラム内の様子)インド旅行記6(自由時間の過ごし方)インド旅行記7(ガンジス川=お風呂説を検証)インド旅行記8(1人旅を満喫)早速、タージ・マハルへ・・と行きたいところですが、載せれていなかった写真が出てきたので一挙、紹介!ガンジス川は、ぜひ、場所や時間を変えて何度も何度も観ることをおすすめします。おだやかでもあり、荒々しくもあり、静かでもあり、にぎやかでもあり、、本当に、様々な表情を見せてくれます。私達、人間が、いろいろな表情をもっているのと同じですね。1つの表情だけを見て、それだけで、その存在すべてを理解したことにはならないですもんね。野生の猿は、結構そこらじゅうにいます。散歩中にも猿・・と思ったら違った。(ヒンドゥー教の修行者のこと)サドゥーと、サル。発音なんとなく似てますよね?笑サドゥーが、ここにも!日差しが強いからか、サングラスしちゃってますね。インドっておもしろい。笑ガンディーさんの銅像も、旅行中にいろいろなところで見かけました。食事は、基本的にカレー三昧。わんこそばチャパティ(食べ終わる前に次のチャパティが出てくる)への対処法は、いまだに正解が分かりません。そこらじゅうに、神様の像があるのも、やっぱりインドならでは。ガネーシャは、商業や学問の神様とされています。ちなみに、身体が人間、頭が像なので、像人ですね。(鳥人って知ってます?お笑いの笑い飯のネタにあるんですけど。笑)インドの子供は、基本的に人懐こくて、写真に写りたがります。木陰でお昼寝・・したかったんですけど、大量の蚊がいて断念しました。笑いざ、タージ・マハルへ。ーーーん!!いきなり。私、「タージ・マハルに行きたい!」って言いながらも、何の知識も無かったんですが、、みなさん知ってました?昔のインド、ムガル帝国時代の皇帝シャー・ジャハーン(とりあえず偉い人)が、愛する奥様のために建てたお墓なんですって。22年もかけて造られ、現在は世界遺産としても登録されているとのことです。白い大理石が美しくて写真を撮っていたら、隣にいたインド人に「Please!」って、カメラ貸せアピールをされ、「ここでもダメ出しくらうのかな・・」と思ったら、私込みでのタージマハルを撮影してくれました。笑インド旅では、親切とおせっかいの狭間ってどこにあるんだろう、と、つくづく考えさせられます。この日は暑すぎて、気づいたら口呼吸になってました。自撮りしようとしても、うまくいかなかったのも、きっと暑すぎたせい。(ってことにしましょう。笑)インド人も、日陰に避難。笑ちなみに、タージ・マハルの中へ入るときは、靴カバー必須となっていました。靴を脱がなくてもいいから便利。タージ・マハルの近くのレストランでランチ。高級なレストランで食べると、チャパティではなくナンが出てきます。洗浄用のボタン(シルバーの部分)、よーーく見ると、ぜんぜんまっすぐ(平行)じゃないんです。何?って感じなんですが。笑アーユルヴェーダのトリートメントも、施術してもらいました。シロダーラっていって、眉間(第3の目)に温めたオイルを垂らし続けることで、脳内マッサージになるらしいです。人種多様で、言語も様々だから、って、インド人からしたら普通らしいです。KFCは、世界中どこでもありますね。(通っただけで中には入ってないからメニューは分からないけど)スーパーでは、スパイスや豆の量り売りもやってました。これだけ買っても、たしか1500円くらい・・だったかな?レシートを見たら、よく分からないけどいろいろ割引されていました。名言でた!笑おっしゃる通りです。日本に戻る飛行機もデリー発だったので、デリーに戻ってきました。インド門の近くを通ると、、夜はライトアップされていてきれい!空港には、像がいました。出発まで時間あるから、買った本でも読もうかな~って開いてみたけど、読めなさ過ぎてすぐ閉じました。・・・とういう感じで、10日間のインド1人旅、最後の最後まで楽しみながら過ごすことが出来ました。1人旅って、怖いかな~とか、寂しいかな~とか、不安を挙げればキリがなかったんですが、実際は、1人旅だからこそ、周りの人のやさしさをすごく感じることが出来たし、想いのままに身軽に行動することができて、とっても貴重な人生経験となりました。メインのリシケシでのyogaの話は、結局ほとんど書いていませんが。笑yogaを練習する上で大事なのは、yogaマットの上の時間にとどまらず、いかに、日々をたのしく過ごせるか、だと思うんです。(個人的に)マットの上での練習で多くの学びや気づきがあるのは当然で、でも、1日の中で、マットの上にいない時間の方が長いですし、マットの上にいない日々の暮らしの中でも、マットの上と同様に、学べることや気づけることがたくさんあるわけです。実践の大切さを、インド旅行で痛感することができました。life!」からぶれることなく、「yogaの学びを活用しながら、いかに人生をたのしむか」という目線でSNSを配信したりブログを書いたりしてきた・・つもりです。(時に、自分がたのしんでるだけだったりします。笑)YOGAの練習をしながら、人生をたのしく生きる。私、人の笑顔が好きなんです。笑ゆえに、私の目の前の人や身近にいてくれている人たちが、ふっと笑顔になる瞬間を見れると、すっごく嬉しいんですよね。基本的には、だめ人間(めんどくさいことや細かい作業は苦手。運動するのは好きだけど激しく動くのは苦手。1人だとすぐにさぼる。・・)な私(溝口)ですが、、だからこそ、こんな私の身近にいてくれている人のことは大切にしたい、という思いがすごくあります。私ができることが微力だとしても、できることがあれば、やる。いうことを普段から心がけています。「意外と世の中って捨てたもんじゃないのかもな~」なんて、楽観的に世界を受け止めるきっかけが、つくれたらいいな~(つくりたいな~)、なんて。おこがましくも、そんな思いで、このブログを書いています。・・・なんか、まとめ方が分からない。・・・と言うか、インド旅行記10で終わらせたいって言ってたのに、9で完結しちゃうっていう・・笑40°C越えが当たり前のインドから帰国して、日本は梅雨真っただ中かな~と思っていたら、記録的な猛暑日で苦笑しました。私が移動するところに、太陽がついてきちゃうみたいですね。笑さすが、夏至生まれ。(自称)・・みなさんにとって、2018年、どんな1年だったでしょうか?(しつこい。笑)どんな1年だったにせよ、その経験を糧にしながら、今をたのしむことができますように。インド旅行記、これにて完結!インドに行ってみたいな~って思った方は、ぜひ、行ってみるといいですよ。想いと、行動と、言葉を同じにできるといい、っていうyogaの教えが・・(冒頭参照。貴重な時間の中でこのブログを最後まで読んでくださった方が、おだやかに、健康な状態(心も身体も)で、新年をむかえることができますように。心からお祈りいたします。ヨガと言えばインドでしょ。【5/12更新】新型コロナウィルス感染拡大防止に関する取り組みとお願い【開催済】108回太陽礼拝ワークショップ4周年を迎えることができました。