夏もお灸!湿度の高い日本の夏は、胃腸に負担がかかります。冷たいものの摂りすぎで胃腸が冷える。暑いけど冷える!という方が多いです。夏もお灸をお勧めします。お腹や足首など、冷えやすい部分にお灸を据えて、熱の巡りを整えましょう。せんねん灸はドラッグストアなどでも売っているので、手軽にできます。やり方やツボの場所など、わからないという方はご相談ください。写真は箱灸、桝灸と呼ばれるお灸です。広い範囲を温めることができます。