作り方1Aの『ほうれん草パウダー』と砂糖、塩を混ぜます。2油を捨てたシーチキンと1を合わせ、ポロポロになるまで火にかけます。3Bの『しょうがパウダー』と砂糖を混ぜます。4油を捨てたシーチキンと3と醤油を合わせ、ポロポロになるまで火にかけます。5Cの材料をすべて混ぜます。『かぼちゃパウダー』はダマにならないように少しずつ加えます。65を熱したフライパンに入れて菜箸ですばやく混ぜ、少し早めに火を止めて余熱で火を入れます。そんな想いで日々レシピを研究しています。