腰痛に悩まされている方にとって、腰痛ベルトという存在は基本中の基本なのではないかと思います。そんな腰痛ベルトですが、付けていれば楽という認識のみで、実際にどのような仕組みで腰に作用してるのか分からないという方もきっといることでしょう。腰痛ベルトは、腰に巻くことによって下腹部が圧迫されます。スポンサードリンクそれによって腹圧が上昇し、体の中から支えられるようになり、体が安定するという仕組みです。体に一本支柱が立ったような感覚です。お腹だけに負荷が掛かると体が反ってしまうこともあるため、腰の方も固定することによってまっすぐ立つことが可能になるという面も持ち合わせています。健康な状態でも姿勢よくまっすぐ立つ、あるいは座ろうとすると腹筋が必要になるというのが分かると思います。スポンサードリンクその状態をサポートしているというわけです。腰痛ベルトにも様々な種類がありますが、店頭で購入できるものの多くは、ゴム素材が用いられているものだと思います。これは伸縮性が良く、程よく体にフィットすることからあまり固定する力は強くないので、手軽に使用できるといえるでしょう。ゴム状の素材のベルトを腰に巻き、マジックテープで固定するものが一般的です。一重のものもあれば二重になっているものもあり、二重のものの方がより固定力が高くなっています。腰痛ベルトは簡易コルセットや骨盤ベルトといったものに分けられ、医療機関で処方してもらうことも可能です。医療用として用いられている軟性コルセットと硬性コルセットいうものもあり、こちらはオーダーメイドで作成されるために高価なものとなっています。仕組みは一緒なので、症状によって固定力の高さを使い分ける必要があるということでしょう。気になる方は一度診察を受けてみのも良いかもしれません。腰痛の薬の副作用は?湿布薬や飲み薬、筋弛緩薬や血流改善薬など注意して使おう腰痛に効く薬にも色々な種類があります。それぞれ狙った効果と、大なり小なりの副作用の可能性があります。作用・副作用をよく理...記事を読む腰痛、それに伴う座骨神経痛の辛い体験談です。大切なこととは?ある夏休み中、朝食をとっていたら急に腰に激痛が走り、座ること、立つこと、横になることも出来ず、うつ伏せになってやっと痛みが取れてきました...記事を読む腰痛に効く対処法は?デスクワークの私が改善した方法とは?ずっとデスクワークをしているせいか、腰痛とは長い付き合いです。いうのは少し疑問に思われるかもしれません。痛みが無くな...記事を読む腰痛ベルトの効果的な着け方は?腰を固定し腹腔に圧がかかるように締めよう腰痛ベルトは辛い腰痛を和らげてくれる便利な道具ですが、どんな道具も正しい使い方をしなければちゃんとした効果を発揮してはくれません。...記事を読む腰痛の薬に使われる筋弛緩薬とは?効果や副作用、注意点は?筋弛緩薬と聞くと、なんだか体に良くないイメージを持つ方もいるかと思いますが、筋肉の緊張を和らげる薬として腰痛に対しても使われる薬です。中高年になると、腰痛を感じることも多くあるのではないでしょうか。腰痛には程度の軽いものから本当に辛く重いものまであります。...記事を読む腰痛ベルトを着用して筋トレをする際はトレーニングベルトが良い?着用することで腹圧を上げ体の中に芯を作ることができ、腰痛を緩和することができる腰痛ベルトですが、出来ることならば腰痛ベルトに頼らなくても...記事を読む高齢者にオススメの腰痛体操は?背骨を丸くせず腹筋と背筋を鍛えると良い?高齢になると、腰が痛いと感じやすくなるものです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。慢性的な腰痛は背骨の歪みが原因だった?腰痛改善への道。10年間辛かった腰痛が骨盤矯正をしたら...?原因不明の腰痛でした。腰痛は生活習慣が関係している?20代後半で原因不明の腰痛に。