今年の夏は猛暑続きでしたね!それによってお肌は例年以上にダメージを受けています。・洗顔、クレンジングなどは優しくよく聞くと思いますがお肌はこすったり摩擦によるダメージを大変受けやすいです。擦らず優しく丁寧に洗ってあげましょう!・冷やさないなるべく温かい物を口にしてください。首、手首、足首などを出すことにより冷えやすくなってしまうので注意しましょう。・湯船にしっかり浸かる時間がなくてシャワーで済ませがちな方が多いと思います。