「自分のために、自分らしくヨガしよう。拠点に活動、2008年よりヨガクラス「Myyoga」主宰。ママ向けワークショップの企画「万福児」にて映画上映、イベントも主催。抱っこ、おんぶ仕方や付け方の講習会も。熊本のおんぶ紐「もっこ」アンバサダー。生後2ヶ月~タッチまでベビーヨガは、ヨガの動きに、小児あんまや、赤ちゃん体操、わらべうたなど日本古来の育児法を取り入れ、親子の絆を深めながら、赤ちゃんの心身を整えるボディワークです。クラスは前半お母さん(お父さん)と一緒に親子ヨガ、呼吸法をはさみ、後半はママの手によるベビーマッサージを行います。(オイルなどは必要ありません。)ベビーヨガはその名の通り赤ちゃんが主役!赤ちゃんをよく見て赤ちゃん優先で進めましょう。安全に気を配るのはもちろんですが、お母さんがやりたくても無理強いせず、授乳やおむつがえはクラス途中でも、気にせず行ってください。脱走、いたずら、大泣き、睡魔も寛大に!講師の注意を聞きながら、月齢に合わせたポーズを。アレンジして危険なポーズはしないこと。ヨガマット(なければバスタオルなど、ヨガマットの貸し出しも行います。お申し込みの前にこちらを必ずご確認下さい。【お申込みはこちらから】(事前申し込み優先、当日参加も受け付けています。