施設のご案内(赤羽店)コース・料金ご予約お問合せ感染症対策を施した上で営業を行っております。・こだわりの個室で快適にトレーニングWELBEXは美しいスタイルをキープするためのパーソナルトレーニングジム運動や食事制限が苦手なあなたにおすすめ!誰もが健康的に続けられるダイエット&ボディメイクダイエット成功の秘訣は「続けられること」。過度な運動や厳しい食事制限では長続きできません。WELBEXの目標はいつまでも健康的で美しいスタイルをキープすること。効率的な運動と正しい食生活を身につけてることでリバウンドしにくい一生ものの身体作りを目指します。・パーソナルトレーニングジムWELBEXが選ばれる理由は?キレイに痩せるにフォーカスWELBEXが人気の理由はここ!糖質制限なししっかり食べるダイエット辛い糖質制限やリバウンドしやすい食事制限はおススメしません。WELBEXでは、栄養学に基づいて身体のこともキチンと考えた食事アドバイスでダイエットをサポートします。バランスよく食事と間食を摂って、健康的で美しいスタイルを手に入れましょう!成功の秘訣は通いやすさ駅近パーソナルジムダイエット成功の秘訣は継続すること。そのために「通いやすさ」は、必要不可欠な要素のひとつだと考えています。赤羽店は、JR赤羽駅東口から徒歩1分の好アクセス!お仕事が忙しい方でも、お時間に限りがある方でも、通いやすいロケーションでお待ちしています。完全個室プライベートマンツーマントレーニングWELBEXのトレーニングスペースは、完全個室です。他の方の視線を気にすることなく、トレーニングに集中していただけます。気持ちよく続けていただけるように、快適なトレーニング環境作りを心掛けています。経験豊富なWELBEXトレーナーが、マンツーマンでお客様のボディメイクを全力サポートいたします。リーズナブルで続けやすい料金プラン納得がいくまで続けていただきたいので、リーズナブルで通いやすいプランをご用意しています。1回あたりの費用も安いので気軽に始めていただけます。チケットプランもあるので目標達成後のリバウンド防止にもご利用いただけます。一人では無理でもトレーナーとなら続けられる!ダイエットを続けるには、モチベーションキープも大事。一人では続かないダイエットも、目標を共有してもらえるトレーナーと一緒なら楽しく続けられます。WELBEXでは、カラダだけでなくココロのケアも大切にしながら、お客様に寄り添うトレーニングで「なりたい自分」を全力サポートします!DNA分析による効果的なダイエット「頑張っても痩せない・・」このような方は、自分にあっていないダイエット法を試している可能性があります。WELBEXでは、DNA分析結果を基にお客様にぴったりのダイエットメニューをご提案。エクササイズも食事管理も科学的根拠に基づいているので、無駄なく、無理なく、効果的に「なりたい自分」を目指せます!「なりたい自分」になる!3つの要素で全力サポートトレーニングTrainingお客様の目的とご要望に合わせた最適なオリジナルプログラムをご提案します。運動経験がない方でも取り組めるトレーニングもご用意していますので、どなたでも安心してご利用いただけます。食事Foodしっかり食べる食事アドバイスで継続的なボディメイクをサポートします。糖質制限などの辛い食事制限ではありませんので、食事コントロールに自信がない方にも好評です。test生まれ持った遺伝子によってダイエットの方法は異なります。WELBEXでは、太るタイプを遺伝子レベルで調べることで的確なダイエット法をご提案。無駄な運動や余計な食事制限が少ないボディメイクを目指します。自分の体質がわかると効果的な運動と食事法がわかります。糖代謝タイプ糖代謝タイプの方は、パンやご飯などの炭水化物や糖質で太りやすく、お腹周りに脂肪が付きやすい体質です。有酸素運動を優先的に行うと痩せやすいという特徴があります。比較的体重が落ちやすいのですが、リバウンドしやすいという傾向もあります。たんぱく質タイプたんぱく質タイプの方は、食事制限や有酸素運動といったダイエット法では効果が出ない可能性があります。脂肪や筋肉が付きにくく、痩せている方が多く、一度太るとなかなか痩せない傾向にあります。筋肉を付けて痩せやすいカラダを作ることが大切です。脂質代謝タイプ脂質代謝タイプの方は、揚げ物などの脂質で太りやすく、太ももやヒップなどの下半身が太りがちです。体重がなかなか落ちにくいので、ダイエット成功にはモチベーションのキープが重要です。・WELBEXは『なりたい自分』を叶えます!×ダイエットの方法がわからない×一人だと頑張れない×痩せてもすぐリバウンドしてしまう×体型にコンプレックスを感じている×お腹やお尻のたるみが気になる×キレイなボディラインを作りたい×産後のボディケアをしたい体質やお悩みは人それぞれ。・・・しっかりとしたカウンセリングを基に、お客様だけのオーダーメイドプログラムをご提供。効率よく「なりたい自分」へ導きます。下半身痩せ太ももふくらはぎ、お尻周りを引き締めたい・・・スキニーパンツをカッコ良く着こなせるスリムな美脚を目指します!ウエストくびれぽっこりお腹を引き締めたい・・・ウエストがキュッと引き締まっていれば、それだけでスリムに見えますよね。引き締まったくびれを作ってメリハリボディを目指します!美尻&ヒップアップコンプレックスは垂れ下がってカッコ悪いお尻・・・太ももからお尻にかけてのキレイなラインと立体的で丸みがあるヒップを作ります。猫背や反り腰、巻肩などの姿勢の悪さを改善。姿勢を整えることでスリムでキレイなスタイルを目指します!メタボ解消40歳前後から始まるポッコリお腹を解消しましょう。広い肩幅に厚い胸板、逆三角形のシルエット、シックスパックのお腹。男性らしい筋肉質なカラダを短期間で作ります!メディアで紹介されました!.まずは無料カウンセリングを!ご入会を検討の方には、無料カウンセリングをご用意。専門知識を持つスタッフが、ダイエットやボディメイクのお悩みにお応えします!お気軽にご予約ください。※お客様の個人的なご感想です。3ヶ月で目標達成、体脂肪も7%下がりました!最近何となく太ってきてて、痩せないなーと思っていたのに。食事制限しなくても筋トレしたらちゃんと痩せるよと言っていたのを信じてよかった。※お客様の個人的なご感想です。体を動かすことがほとんどなく、運動の経験もなかったので最初は不安でした。私に合わせていただいたので、楽しく運動ができました。体重を減らすことが目的で通い始めましたが、肩こりが以前に比べてだいぶ楽になったというのが一番の感想です。※お客様の個人的なご感想です。時間が不規則で、夜遅くまで仕事をするので食事についてアドバイスをいただきたくて通いました。好きなものを食べるのをやめるというのは絶対に無理だと思っていたのですが、食べないことよりも、しっかり食事を摂ってくださいと言われて正直戸惑いました。※お客様の個人的なご感想です。痩せました!体脂肪の数字が減ったのが嬉しいです。会社の人から「痩せた?」と言われた時は、一番嬉しかったです。1か月目位から自分で鏡を見ると見た目が違って来たのが分かりました。こんなにスッキリした体型になったのは生まれて初めてです。※お客様の個人的なご感想です。ジムが綺麗です!イメージしていた雰囲気と違っていました。全部が人工芝というのもびっくりです。裸足でトレーニングをすると、ふかふかしていて、とても気持ち良いです。そのまま寝ころびたくなるくらいです。※お客様の個人的なご感想です。入会するまでは、DNA検査の必要性がわからなかったのですが、実際に検査を行っていただき、ダイエットにとってDNA検査がとても大事だと思いました。自分の遺伝子タイプが脂質を摂りすぎることによって太るタイプだとわかりました。それまでご飯など...REVIEW一覧.※お客様の個人的なご感想です。選手として活躍したアスリート。現役生活で培った科学的な理論に基づいたトレーニング方法で、均整のとれた美しいスタイルを目指します。アスリート目線のダイエット&ボディメイクをご提案いたします。赤羽のパーソナルジムWELBEX。