統合医療の現場でも活用される、ディーバのヨーガセラピー(療法)!ストレス過多の現代社会では、体調不良を訴える方が後を絶ちません。近年、女性の活躍がますます期待されていますが、一方で、私達女性の体調の悩みは、社会的な理解をしっかりと得られているとは言えないでしょう。え、不眠、めまい、疲労感、不安感...ネガティブな症状をあげればきりがありません。体調がすぐれなくても、誰にも相談できず、自分で抱え込んで我慢している方はとても多いのではないでしょうか。ヨーガセラピーは、そんな私達女性に大きな力となってくれるものです。一般的にヨーガは、誰にでも、リラックスと解放感を、もたらしてくれる素晴らしいものです。それは、自律神経の失調をバランスの良い状態へと戻し、メンタルの安定感、幸福感をもたらすものです。このヨーガのテクニックに改めて注目し、ストレス性の体調不良に効率的に活かしながら、セラピーとして応用する研究が世界中で進められてきました。その効果は、“統合医療”の分野でも認められ、中心的な役割を果たしています。統合医療とは、西洋医療をベースにしながら、東洋医療にも目を向け、様々な医療技術を同時に活用する新しい統合的な医療スタイルで、日本でも、大学病院を始めとして徐々に広がりを見せています。ディーバでは、こうした信頼のおける確かなヨーガセラピー技術の研修を重ねた女性スタッフが、心をこめて対応をさせて頂いています。徒歩で通えるヨガ教室!肩こり、腰痛、むくみ、ダイエット、更年期障害、ストレスマネージメント、プライベートレッスン、企業研修、出張レッスンを行っています。お気軽にご相談ください。✻井上が担当するクラスは視覚障害のある方もご参加頂けます。お気軽にお問合わせください。