コミュニケーション講座を開催している公認心理師の川島達史です。今回は「嫌悪感」について解説していきます。目次は以下の通りです。1嫌悪感とは何か2嫌悪感と2つのルート3嫌悪感研究4関連コラム是非最後までご一読ください。1嫌悪感とは何か心理学辞典(1999)では嫌悪は以下のように定義されています。身体的、精神的に苦痛や葛藤を引き起こす刺激にさらされた場合、それを避けようとする心理状態(一部簡略化)私たちの感情は大きく分けて、快-不快の2つの感情がありますが、「不快」と「避けようとする心理」が働く場合に「嫌悪感」と定義することができます。本能的、直感的に沸き起こる嫌悪感です。クモが突然目の前に現れると、0.1秒ぐらいでびっくりして手で払ったりします。これが原始的嫌悪感ルートです。活性化することで起こります。原始的嫌悪感は、生きていくために必要な感情で、あらゆる生き物に備わっている感情です。具体例を折りたたんで解説しました。理解を深めたい方は展開してみてください。せつ物、病気になるリスクがあるため、嫌悪感を抱きやすくなります。これらは雑菌の温床で、極めて不衛生です。嫌悪感を抱くことでそのような病原菌から身を守ることができます。腐った匂い、異常な味、べとべとした触感、ギィーという音などすべて不快な気持ちを想起させます。日常と異なる刺激に嫌悪感を覚えることで、自分の身を守ることができます。黄ばんだ見た目、不潔な人、身体の部位の奇形、痩せこけた人を見ると嫌悪感を覚えます。照らし合わせ、吟味した上で覚える嫌悪感です。脳の部位としては、思考をつかさどる前頭連合野が活性化することで起こります。ところか構わず悪口を言う人、あおり運転をする人、街中で子供に怒鳴っている人、を見たらほとんどの方が、不快な気持ちになるでしょう。具体例を折りたたんで解説しました。理解を深めたい方は展開してみてください。いじめ、パワハラ、セクハラ、過度な悪口、人格批判など、道徳的に誤ったことには嫌悪感を抱きます。旦那がギャンブルで散財してきた、金持ちな政治家が毎晩のようにキャバクラに行く、付き合っている女性が身分不相応なプレゼントを要求してくる...こんな場合に不愉快な気持ちになります。場で放屁、奇声を上げる人間、など、公の風紀を乱す人は嫌悪感を持たれます。*感情の2経路に興味がある方はこちらの動画を参照ください。﻿3嫌悪感研究ここからは嫌悪感に関する心理学的な研究をいくつか紹介します。女性は嫌悪感を持ちやすい羽成(2009)は、大学生228名を対象に、対人場面における嫌悪感情について調査を行いました。その結果が下記となります。図を見ると、嫌悪感は女性の方が持ちやすいことがわかります。女性の方が嫌悪感を抱きやすいのでしょうか?これは川島の仮説ですが、子育てに関する意識が本能的に強く、子どもを菌やウイルスから守る必要があるため、嫌悪感を抱きやすいと推測できます。中年男性は嫌悪感を持たれやすい羽成(2012)は大学生275名を対象に、青年期の両親に対する嫌悪感を調査しています。(そう思う、どちらかと言えばそう思う、そう思わない)で評定してもらい、測定しました。その人と一緒の鍋をつつくことなど...(詳しくは出典を参照ください)その結果が下記のグラフです。以下のグラフの数値は8項目の合計値となります。女性、男性共に、父親に近い年齢の男性に対して最も嫌悪感を感じるという結果となっています。筆者はアラフォーの男性なので、清潔感に気を付けねば!と気を引き締める結果になっています。過剰な嫌悪感のデメリット嫌悪感は防衛する上で役立ちますが、これが過剰になると、実はマイナス面も大きくなってきます。細田ら(2009)は中学生305名を対象に「自己肯定感」と「他者肯定感」の関連を調べました。その結果が以下の図です。自己肯定感と他者肯定感が「プラスの相関」を示していることがわかります。自分を肯定は高い人は、他者肯定感が高くなりやすいということです。逆に他人に対する嫌悪感が強いということは、自己嫌悪に陥りやすいということも推測できます。自分に自信がないという方は、もしかしたら他人を嫌いになる習慣があるのかもしれません。当コラムでは嫌悪感の意味や研究を紹介してきました。嫌悪感には様々な種類がありますが、以下のコラムでは自己嫌悪について重点的に解説をしています。自分が嫌い・・・という感覚が強い方は参考にしてみてください。以下のコラムでは人が嫌いになりやすい方向けに、改善策を重点的に解説をしています。人が嫌い、他人に嫌悪感を持ちやすい・・・という感覚が強い方は参考にしてみてください。人が嫌いな原因と対策コミュニケーション講座のお知らせ公認心理師のもとで心理学や人間関係のあり方を学びたい方は、コミュニケーション講座をおすすめします。・心理療法の学習などたくさん学ぶことができます。楽しい講座の雰囲気を大事にしています(^^)興味がある方は下記のお知らせをクリックして頂けると幸いです。ダイレクトコミュニケーション。