・温泉、スーパー銭湯へ行く。楽しい予定を入れていると、夜勤があっという間に終わっていることもありました。「夜勤嫌...」「無理...」「しんどい...」とつぶやくこともありですが、言ったところで変わんないんですよね。開き直るしかないでしょう。他には、夜勤の時だけの特別飯を用意する。夜勤の時だけ食べられるご飯を用意おかしとかでもいいんですが、夜勤の小さな楽しみと言えば、食事の時間。食事をとれないこともあると思いますが、食事を楽しめるようにしておいて損はないと思います。私は、辛い物が好きなんですが、子供が小さいので普段は食べられません。夜勤の時だけの楽しみとして、セブンイレブンの麻婆丼を持っていくと決めていました。辛い物が好きな方には、セブンイレブンの麻婆丼おすすめです。辛い!マジで辛い!というか痛い!けど、めっちゃおいしいんです!食事を考えるのが面倒な人もいますよね。いう方は、ちょっといいお菓子なんかを持っていくのもありですね。小さな楽しみを、食事に仕込むという技をぜひ使ってみてください。病院がご褒美を用意してくれるこれは、病院によるみたいなんですが、私の勤務先はありました。ご褒美というのは、日勤のときに売店で使える食券がもらえることです。この食券で350円のお弁当をもらえるので、結構助かっていました。日勤だけの勤務の人はもらえないので、ちょっとした優越感を味わえました。他にも、お総菜パンやカップラーメンなどを夜勤の時に食べられるように、配布してくれるところもあると聞いたことがあります。Twitterでアンケートを取ってみた結果、ほとんどの病院ではこのようなご褒美的なのはないようです。私の勤務先は、夜勤手当が1万円なかったので、食券いらないから給料・手当を上げてほしいという想いもありましたね。夜勤手当の金額も重要ですからね。転職を考えているのなら、しっかりと、確認したいところですね。以上、つらい夜勤を楽しく乗り越える方法でした。「夜勤チョー楽しー!」とはいきません。した休憩や食事の時に、小さな楽しみを自分で仕込んでおくと、ちょっとだけ楽しい気分になりますよ。先輩に、プレゼントを仕込んで喜ばせたこともあります。先輩が誕生日の時に、ロクシタンのハンドクリームを購入して、病棟のどこかに隠して、「夜勤の間に探してください」という探偵ごっこをしました。無事、見つけてもらえ、楽しかったと言ってもらえました。スタッフ同士で、楽しませたり、気持ちを支え合えたらいいですね。まとめ看護師のつらい夜勤を、少しでも楽しく乗り越える方法についてお伝えしました。小さな幸せ・楽しさを仕込み、見つけることで、気分を少しだけ上げることが出来るはずです。夜勤の条件は、手当てや支給品など、病院によって大きく差があるようです。転職を考えている方は、しっかりと確認したいポイントですね。最後まで読んでいただきありがとうございました。看護師は我慢するのが当たり前?無理すると続かないよ!看護師のyukinoです。近年、看護師の役割はどんどん増えています。病院内だけではなく、地域にも目を向けていかなければならないと言われています。2025年問題によって、そうなるのもわかります。新人看護師の独り立ちを促す指導は?先輩はどう関わるべき?看護師のyukinoです。看護学校を卒業し、新人看護師となれば、病院で働き始めると思います。病院にはそれぞれ、新人教育のための研修やプリセプター制度があり、それぞれの病院のやり方で新人指導が行われるでしょう。看護師のyukinoです。看護師として働いていると、どうしても起こってしまう、インシデント・アクシデント。看護師も、人間ですからね。100%ミスを起こさないなんてことはありません。認定看護師になるには?どんな役割があるの?看護師のyukinoです。2018年12月現在で、認定看護師として活躍している人は、19,894名います。認定看護師とは、専門分野について深く学び、知識を持ったスペシャリストであるということは知っていますよね...看護師向け記事2020年の看護師の現場はどうなる?看護師としてどう行動する?看護師のyukinoです。2019年も終わります。看護師として働けなくなったら?あなたはどうしますか?看護師のyukinoです。私は現在、3人の子持ちで、一度現場から離れて専業主婦をしています。仕事を辞めるきっかけになったのは、3人目の出産・育児のときです。自分が働けず、収入を得ることが出来ない状態になり、...プロフィールこの記事を書いた人yukino解決策がわからない悩みを抱えていませんか?看護師時代は『耐える』事しか出来ないと思っていた。耐えた先には何もなく、捨て駒感を味わう。看護師6年目に子育てのため看護師を離職。現場を離れ、改めて看護師の魅力に気付く。あるカウンセラーと出会い、自分自身を深く知ることで『選択肢の多さ』『イライラしない』『楽に』生きることが出来るようになる。良好に!現場の大変さを知っているからこそ、『耐える』以外の選択肢がない状況を変えたいと思い、看護師専門カウンセラーとなる。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。人気の記事はこちら看護の質を上げるには?ある条件が満たされれば看護の質は上がる!内服薬の管理ってどうしてる?看護師として与薬ミスを防ぐには?看護学生が妊娠したら?退学?休学?どうすればいいの?看護学生になったら彼氏と上手くいかない?長続きするには?看護実習で患者さんに何を聞けばいい?うまく情報収集するには?看護学生が妊娠して休学しない方法はある?ケーススタディって何?どんな流れで書けばいいの?誤嚥性肺炎の時は絶食する?絶食することでよくないことも...【新人看護師】1年目に大切な視点は?新人だからこその特権がある看護研究って何のためにするの?メリットはある?プロフィールこの記事を書いた人yukino解決策がわからない悩みを抱えていませんか?看護師時代は『耐える』事しか出来ないと思っていた。耐えた先には何もなく、捨て駒感を味わう。看護師6年目に子育てのため看護師を離職。現場を離れ、改めて看護師の魅力に気付く。あるカウンセラーと出会い、自分自身を深く知ることで『選択肢の多さ』『イライラしない』『楽に』生きることが出来るようになる。良好に!現場の大変さを知っているからこそ、『耐える』以外の選択肢がない状況を変えたいと思い、看護師専門カウンセラーとなる。離床の促し方は?病棟看護師のテクニック教えます。人気の記事はこちら看護の質を上げるには?ある条件が満たされれば看護の質は上がる!内服薬の管理ってどうしてる?看護師として与薬ミスを防ぐには?看護学生が妊娠したら?退学?休学?どうすればいいの?看護学生になったら彼氏と上手くいかない?長続きするには?看護実習で患者さんに何を聞けばいい?うまく情報収集するには?看護学生が妊娠して休学しない方法はある?ケーススタディって何?どんな流れで書けばいいの?誤嚥性肺炎の時は絶食する?絶食することでよくないことも...【新人看護師】1年目に大切な視点は?新人だからこその特権がある看護研究って何のためにするの?メリットはある?プロフィールこの記事を書いた人yukino解決策がわからない悩みを抱えていませんか?看護師時代は『耐える』事しか出来ないと思っていた。耐えた先には何もなく、捨て駒感を味わう。看護師6年目に子育てのため看護師を離職。現場を離れ、改めて看護師の魅力に気付く。あるカウンセラーと出会い、自分自身を深く知ることで『選択肢の多さ』『イライラしない』『楽に』生きることが出来るようになる。良好に!現場の大変さを知っているからこそ、『耐える』以外の選択肢がない状況を変えたいと思い、看護師専門カウンセラーとなる。離床の促し方は?病棟看護師のテクニック教えます。2件のビュータイトルとURLをコピーしました。