groupのココえぇとこや~んどうぶつZOO鑑はましゅんの旬感めし絶景めし東海3県・モーニングにメ~ロメロ!出演者プレゼント﻿すべての女子たちを応援。1週間の始まりこれを知ればハッピーになる。役立つ生活情報をお届けします。・使用するポリ袋は「高密度ポリエチレン」製のものを使用。・湯煎をするときは、耐熱皿を鍋底に敷いた状態で食材を加熱する。・ケチャップ、お好みソース...各大さじ4【作り方】(1)ポリ袋に(A)を入れてよく混ぜ、袋の空気を抜くようにしながら肉ダネを下方に寄せ、菜箸などで押さえて4等分する。(2)ケチャップ、お好みソースを(1)に加え、空気を抜いて、袋の上部をしっかり縛る。(3)鍋に水を入れて沸騰したら底に耐熱の平皿を敷き(2)を入れ、ポコポコ泡がでるくらいの火加減を保ちながら30分湯煎する。(出来上がりの肉だねをスプーンなどで押してみて、柔らかく生っぽければ更に5分湯煎する。和風おろしソース】に。※合わせておく【作り方】(1)ポリ袋に(A)を入れて粘りが出るまでよく混ぜ、下方によせ、ピザ用チーズを包み込み、ケチャップ、中濃ソース、トマトジュースを入れたら空気を抜き、袋の上部をしっかり結ぶ。(2)湯を沸かした鍋に入れ、ポコポコ泡が出る状態を保ちながら30分湯煎する。・バター...20g【作り方】(1)材料をすべて袋に入れてよく混ぜ、空気を抜いて袋の上部をしっかり結ぶ。(2)湯を沸かした鍋に入れ、ポコポコ泡が出る状態を保ちながら10分湯煎する。(A)をポリ袋に入れ、よく混ぜ、空気を抜いて袋の上部をしっかり結ぶ。(1)とポリ袋にピザ用チーズを入れて空気を抜いて上部を縛ったものを、湯を沸かした鍋に入れ、ポコポコ泡が出る状態を保ちながら15分湯煎する。・しょうゆ...大さじ1/2・酒...大さじ1/2・水...大さじ4【作り方】(1)チャック付きポリ袋に材料をすべて入れ、混ぜ合わせる。(2)平らにして空気を抜いて冷凍する。(3)食べるときは耐熱皿に入れ、ふんわりラップをかけてレンジ600w5分加熱する。※掲載している情報は放送時のものです。無断転載を禁止します。すべての内容は日本の著作権法ならびに国際条約により保護されています。