おすすめということで産後6ヶ月での1回目のお話をこちらでさせていただきました。09:24さて、1回目に訪れてから2回目は、ちょうど1週間があきました。本日それを先生にうかがってみたところ解決したので一応私の場合の体験談として頭に入れておいてくださいね。気になったことは?まず、私は次の日、とてもからだが楽でいいなぁ~と思っておりました。普通に生活していました。結局吐いてしまいました。「好転反応」というのがあることを伺いました。「好転反応」というのはわかりやすくいってしまうと、もみ返しみたいなものですね。一応先生にお話ししたところ、たまに同じような人はいるそうです。内臓が活性化されたのかなぁとおっしゃっていましたよ。内臓が活性化されたことによって、おなかを下してしまう人もいらっしゃると聞きました。肩、肩甲骨、腰は自分でもわかるほどガッチガチでした。2回目の今回は割と腰の方はこの1週間でかなり楽になった感じがしていました。話だけ聞くとぎょっとしますよね。正座をしてみてもらうと確かに肩の位置が少し違うのが肉眼でわかるほど。足の長さも両方の足が全く同じ人がいるわけがないと。大切なことは、メリハリのある体を作っていくこと。妊娠でかなりダメージが加わってしまった体を一度リセットしてあげることが大切だそうです。長時間おんなじ姿勢でいることも多いと思います。そんな中で、しっかりと自分の身体をわかってあげて、からだに無理をさせず、からだから出るSOSをしっかりとくみ取ってあげることが大切ですね。今回2度骨盤矯正に通ってみて気づきました。しても、子供といると子供が優先になってしまうお母さん。何をするのもからだが基本だと思いました。ほんの少し優しくできるゆとりが生まれたような、そんな気もします。近すぎるとすこしもやがかかってしまう、そんなこともありますよね。いった時間も大切だと思いました。まとめいかがでしたか?今度は2週間後に予約をいれて卒業です。今度はトレーニングでもしたいです!あなたもまだ遅くありません。今回は妊娠した際の報告のタイミングでの私の第一子妊娠時のエピソードをお話しします。かわいい赤ちゃんと過ごす日々。私は現在第3子妊娠中の2児の母です。どちらも帝王切開でのお産になりました。...記事を読む私が試した負担のないストレスフリーの産後ママダイエット教えます!食事と骨盤矯正とガードルが鍵♪こんにちは。第二子産後4か月のママです。私が一人目の時に試して、3キロ痩せた方法があります。私は現在第3子妊娠中の2児の母です。産後の過ごし方も調べていました。