院長ブログ腰痛や肩こり等の不調でお悩みのかた、整体、カイロ、マッサージ等で改善しないかた、しんそう療方は手足を軽く動かすだけのやさしい方法で、不調の根本原因「ゆがみ」を直し、改善に導きます。<本ブログ記事のコピー、転記掲載を禁止します>2011-02«12345678910111213141516171819202122232425262728»ゆがみを直して姿勢改善で「上に伸びる感じ・・・」みなさん、こんにちは。今日の雨は良く降りますね。昨日は暖かかったのに、エラい違いです。みなさん、カゼにご注意くださいね。今日は患者さんの興味深い言葉についてお話しますね。その患者さんは肩こり、腰痛で来院されています。4回の施術で、かなり肩こりも腰痛も楽になってきました。その患者さんが、こんな言葉を発しました。「ここで受けて帰る時、体が上に伸びる感じがするんですよ・・・」スッキリとした良い表情です。重力を上手く受け止めて体を支えられるようになったんですね。「なるほど~」と納得です。このかた、かなりの猫背でした。首が前に飛び出ていました。それが、猫背が改善され、頭がも立ってきたんです。重力に負けて猫背になっていたんですね。重力に上から押しつぶされた感じですね。これでは苦しくて肩こり、腰痛になってしまいます。体が真っ直ぐになったんです。本来の体の形=姿勢は楽なんです。この患者さん長身です。猫背が改善され、姿勢が良くなってきているのでカッコ良さもアップです。私は身長167cmなのでチョット羨ましいです。重力に押しつぶされて、猫背のような苦しい姿勢になっていませんか?それが元で肩こりや腰痛になっていませんか?姿勢を真っ直ぐに直すと楽ですよ。お気軽に当院にご相談ください。しんそうがお手伝いさせていただきます。しんそう池袋西口をホームページやブログでご紹介ください。当院ホームページからリンクを貼らせていただきます。]腰痛だけじゃなく、生理不順も解消!みなさん、こんにちは。今日はホントに暖かいですね。歩くと熱いくらいです。銀行に行ったら、Tシャツの人もひとりいました。明日は平年並みの気温みたいですよ。体調を崩さないようにお気をつけください。先日みえた患者さんのお話をしましょう。このかたはもともと腰痛でみえた患者さんです。最初は施術の間隔を詰めて通われ、腰痛が良くなりました。その後、腰の調子がおかしくなると都度みえるかたです。今回も腰痛を訴えていました。怖くなって受けに来たという訳です。正座をした姿勢を後ろから見ると、S字に曲がっています。立派にゆがみがありますね。本来、後ろから見たら背骨は真っ直ぐでないといけません。これでは腰痛になるはずです。写真を撮ってお見せすると、「やだぁ~」とおっしゃっています。調整したらどうでしょう・・・。ゆがみが直って真っ直ぐになりました。写真をお見せすると、「わぁ~、何で?」とおっしゃっています。(写真は掲載の許可をいただかなかったので、お見せできません。)「あと2,3回通ってください」と私は伝えました。次回の予約をいただき、お帰りになりました。2回目にみえたときです。意外な報告を聞きました。腰痛も軽くなってきたのですが、ナンと3週間遅れてきた生理がやって来たというのです。それに伴い、何となく優れなかった体調も良くなったのです。私は以下のように説明しました。人間の体の形は健康に生きるためのシステムの形です。体調も良くなく、生理も遅れていたんですね。体調も良くなり、滞っていた生理も来たんですよ。腰にも負担が掛からなくなり、腰痛も良くなってきたんです。「あぁ~」と納得していらっしゃいました。生理痛や生理不順などでお悩みの女性は多いと思います。毎月訪れるものですから、スッキリと過ごせたら、いいと思いませんか?ガマンしなくてもいいんですよ。お気軽に当院にご相談ください。しんそうがお手伝いさせていただきます。しんそう池袋西口をホームページやブログでご紹介ください。当院ホームページからリンクを貼らせていただきます。]9ヶ月ぶりです(腰痛、足の痛み)みなさん、こんにちは。今日は何の日か知っていますか?ふろしきの日だそうです。(2)つ(2)み(3)の語呂合わせだそうです。今日は、9ヶ月ぶりにみえた患者さんの事を包み隠さずお話しましょう。この患者さんは昨年の4月に腰痛と足の痛みでみえました。3回お受けになった時点でパッタリとみえなくなっていたのです。それが9ヶ月ぶりにおみえになったのです。仕事や、いろいろと忙しく、時間がなかったようです。腰痛と足の痛みを訴えています。「キチンと治したくて・・・」と再びみえたのでした。体の形を検査してみると・・・。膝を曲げる時には、左右差もある上に足が突っ張ったように硬く。手をバンザイしてみると、左右差もある上に両手が広がってしまいます。「あ~、体が楽になった。」と仰っていました(良かったですね)。太ももの前側の筋肉は重力に逆らって体を支える筋肉です。膝が曲がらなくなってきます。足に無理が掛かって膝を曲げる時の抵抗も強くなってしまいます。ゆがんだ体を無理して使って、かなり辛い状態だったんですね。本日まで、間を詰めて3回お受けになっています。膝を曲げる時に突っ張った感じが無くなり、軽くなりました。手をバンザイするとスッと真っ直ぐに伸びるようになってきました。間を詰めて調整すると効果的ですね。体は確実に健康な状態に戻ってきています。本日も4回目の予約を入れてお帰りになりました。9ヶ月も経っているのに戻ってきてくださり、大変嬉しいです。「キチンと治したい・・・」というご要望に応え、私も頑張ります。あなたも不調を抱えながら「ま、いいか・・・」と生活していませんか。この患者さんのように、あきらめない方がいいですよ。お気軽に当院にご相談ください。しんそうがお手伝いさせていただきます。しんそう池袋西口をホームページやブログでご紹介ください。当院ホームページからリンクを貼らせていただきます。]体がすごく楽になった!(腰痛)みなさん、こんにちは。昨日は梅を見ようと根津神社に行ってきました。根津神社の立派な事!初めて行った私には発見でした。みなさんも良かったら訪れてみてください。2週間程前からみえている患者さんのお話をしましょう。このかたは腰痛、背中のこりでお悩みです。それに加え、左脚のハリもあります。危機感を感じて当院にみえたのでした。体の形を見てみると、立った姿は左に傾き、座れば猫背。これでは腰も痛くなるし、背中もこりますね。膝を曲げてみると、突っ張ったように硬く、左右で曲がる角度も違います。手の長さは左手が短いのですが、両手が床から浮いています。こんなに筋肉が緊張していては体が辛いのも無理ありません。調整するとどうでしょう。膝がより深く曲がるようになりました。曲げる時の抵抗も軽くなりました。手の伸び、床に近づき、左右の長さも大体同じになりました。ご本人もこれが良くわかるようです。立った姿勢も真っ直ぐに近づき、座った姿勢も背筋が伸びてきました。調整の頻度は週3回としました。(毎日立ったまま調理する仕事です)、を考慮したためです。お仕事もお忙しいのですが、このかたはキチンと週3回通ってくださり、6回の調整を行いました。残るは腰痛のみとなりました。(ホントに良かったですね)膝を曲げる時の抵抗は全然軽いです。手もだんだんと伸びてきています。これだけ体が元の状態に近づいたから、体が楽になったんですね。調整の頻度が高いと回復も早いですね。これは患者さんの努力の賜物です。1日も早く良くなるよう、私も最大限頑張ります。このような辛い腰痛のかたはいらっしゃいませんか?ガマンせず、しんそうをお試しになってみてはいかがでしょうか。お気軽に当院までご相談ください。しんそう池袋西口をホームページやブログでご紹介ください。当院ホームページからリンクを貼らせていただきます。]肩こり・腰痛の原因が首?みなさん、こんにちは。昨晩から今朝にかけて、かなり強い雨が降りましたね。通勤でびしょ濡れになったかたもいるのでは・・・。午後からはスッキリ晴れて良かったですね。偶然にも面白い記事を見つけました。肩こり・腰痛の原因が首にあるというのです。前かがみの姿勢でいると、首に直接負担が掛かります。それをかばう事で腰にも負担が掛かります。それで、肩こり・腰痛になるという訳です。しんそう的には、首や腰に負担が掛かるのは結果です。背骨を支えているのは手足です。手足が左右から対称に体を支えていれば、背骨は理想的なS字を描きます。背骨全体で力を分散して受け止められます。首や腰などの特定の部分に負担が掛かりません。前かがみの姿勢になってしまうのです。エッ、左右対称に支えられないんだったら、左右に傾くだけじゃないの?とお思いのかたもいるでしょう。わかります、そのお気持ち。手足を動かす筋肉は体の前と後ろに付いています。前後のバランスも崩れているんです。前かがみの姿勢にもなってしまうんです。首のこり、肩こり、腰痛などありませんか?もし心当たりがありましたら、しんそうがやさしく手足を調整して真っ直ぐな姿勢に戻して差し上げますよ。お気軽に当院までご相談ください。しんそう池袋西口をホームページやブログでご紹介ください。当院ホームページからリンクを貼らせていただきます。]ストレッチでも良くならない猫背には・・・みなさん、こんにちは。一昨日の雪は積もりましたねぇ。私はスポーツクラブに行く予定だったのですが、あまりに積もってきたので、真っ直ぐ帰りました・・・。昨日の朝は治療院のあるビルの前の道路の雪かきから始めました。About(オールアバウト)に以下のような記事がありました。「座り猫背」予防は背伸びでストレッチ立ち姿勢では気にならない猫背でも、椅子に座ると目立ってしまう「座り猫背」の人が多いです。猫背姿勢をクセづけないようにするための、気持ち良いストレッチをご紹介しましょう。About(オールアバウト)]このストレッチで姿勢が良くなる、一時的な猫背のかたならいいです。問題はこれで解消できないかたです。このようなかたは、きっと肩こりや腰痛にお悩みではないでしょうか。猫背の姿勢は習慣で形作られます。毎日、猫背の姿勢で椅子に座り、仕事をしていると、その形を体が学習してしまうのです。体に正しい姿勢を再学習させればいいのです。どのように再学習させるのか?体を支えているのは手足です。手足が左右から対称に支えるように調整すればいいのです。手足を動かしている筋肉は体の前と後ろにあります。手足を動かしている筋肉を調整してやればいいのです。すると、意識しなくても自ずと真っ直ぐな姿勢になります。骨盤が立ち、背筋がスッと伸びています。写真をお見せすると姿勢の違いに驚かれます。みなさん、「楽になりました」と仰います。正しい姿勢は楽なのです。楽だから、肩こりや腰痛も消えていきます。同時に、正しい姿勢の時は健康な状態なので、いろいろは不調が消えていきます。「ストレッチしたけど、肩こり、腰痛が良くならないなぁ・・・」というあなた。しんそうがお手伝いしますよ。お気軽に当院までご相談ください。しんそう池袋西口をホームページやブログでご紹介ください。当院ホームページからリンクを貼らせていただきます。]未病状態?の体のゆがみみなさん、こんにちは。3連休はいかがお過ごしでしたか?私は土日が、しんそうの研修会でした。そこで興味深い症例の報告があったので、みなさんにお話しますね。その患者さんは飛び込みで訪れた患者さんだそうです。これといって悩んでいる症状は無く、ご本人は健康だと思っていたようです。興味本位でしんそうをお受けになったようです。「歩くのが軽くなった!」と、またおみえになったそうです。体の手入れのために、しんそうをお受けになっているそうです。このようなかたは多いのではないでしょうか。自覚症状がなければ、ご自分では健康だと思います。手足の左右差が表れるのです。本来は左右対称の体の造りが異常を起こしている事がわかります。健康ではありません・・・という事になります。東洋医学的には未病という事になるでしょうか。歩くのが不自由だったのです。長い目で見て、不調が出てくる可能性は充分にあります。「自分は悪いところなどない!」と自信のあるあなた。しんそうをお受けになってみませんか?きっと、ゆがみ(手足の左右差)がありますよ。今から、症状の元を取り除きましょう。いつまでも良い状態を維持しましょう。お気軽に当院にご相談ください。しんそう池袋西口をホームページやブログでご紹介ください。当院ホームページからリンクを貼らせていただきます。]肩こりが楽になってきました。(肩こり、腰痛)みなさん、こんにちは。今日は朝から雪が降って寒いですね。意外と積もるかもしれませんね・・・。明日は、しんそうの研修会なのでチョット気が重いです・・・。先週、初めてみえた男性の患者さんのお話をしましょう。何だかわからないけど、触ってるだけで体がラクになるんだよ~。(ありがとうございます)。この患者さんは、肩こりと腰痛でお悩みです。姿勢を見ると、見事な猫背です。背中が丸まり、随分と首が前に出ています。肩こり、腰痛になるはずです。左右差もあるのですが、動きがかなり重いです。筋肉に必要以上に力が入っているんですね。膝を曲げる時の動きも軽く、曲がる角度も左右一緒になりました。患者さんご本人も、動きの軽さがわかりました。正座をしていいただくと、背筋が伸びていますね。首も真っ直ぐに近づきました。今はそれがないんですよ・・・。」やはり立っても、体がラクです。体が上に真っ直ぐ伸びる感じ・・・。」そうでしょう、そうでしょう。今まで、わざわざ苦しい姿勢で立ったり、座ったりしていたんです。腰痛、肩こりになるのも無理ありません。本来のゆがみのない、真っ直ぐな姿勢は楽な姿勢なんです。重力の掛かる地球環境で動くために、体は合理的に出来ているんですよ。」と、次の予約を入れ、お帰りになりました。本日、2度目の施銃にみえました。アレから腰は3日位はラクでしたが、4日目位からまた痛みが出だしたようです。最初は週2回のペースで調整するのがいいですね。姿勢を見ると、首が前に出っ張らなくなり、頭が立ってきています。調整すると、更に姿勢が良くなりました。(ありがとうございます)。今まで肩こりで物事を考えるのも面倒だったそうです。それが、肩がスッキリして、頭もスッキリしたそうです。物事がキチンと考えられないと、人生自体も良い方向に行かないはずです。人生自体良い方向に向かって行くでしょう。人生もスッキリと良い方向に向かったら良いと思いませんか?お気軽に当院にお問合せください。しんそう池袋西口をホームページやブログでご紹介ください。当院ホームページからリンクを貼らせていただきます。]不定愁訴とゆがみみなさん、こんにちは。東京では、昨晩から降り始めた雨が一時は雪に変わりましたが、お昼前には天気も良くなりましたね。朝起きて雪が積もっていると、会社に行きたくありませんよね。天気が良くても会社に行きたくないかたもいるのではないでしょうか。不定愁訴を抱えているかたもそうではないでしょうか。枚挙に暇がありません。原因がハッキリしない辛さもあると思います。体の中をいくら調べても原因がわからなくても、その前に、目で見える体の形を見れば原因がわかりますよ。体がゆがんでいるのではないでしょうか。ゆがみのある体の形は不健康な体の形です。体の形と体の働きは表裏一体の関係です。ゆがみがあると、体の調子を保つ自律神経も上手く働きません。すると、いろいろな症状が出てきます。その結果が定愁訴であると、しんそうは考えます。本来の健康な体は、ゆがみのない真っ直ぐな体の形です。この時に自律神経もキチンと働き、体調も良好に保たれます。大きな鏡で体の形を見てみてください。そこに不定愁訴の原因が出ていませんか?体がゆがんでいたら、当院にご相談ください。毎日スッキリ快適に過ごせるよう、ゆがみを直していきましょう。しんそう池袋西口をホームページやブログでご紹介ください。当院ホームページからリンクを貼らせていただきます。]雑司が谷七福神巡り雑司が谷といえば、副都心線の雑司ヶ谷駅が出来て、一般的な知名度も高まったのではないかと思います。その恩恵もあり、何か町興しできるものはないか・・・という事で、七福神が創設されたそうです。雑司が谷地区には寺社が21もあり、既に鬼子母神には大黒天が、清立院には毘沙門が祀られていたんです。引き受け手を探したそうです。ご苦労もあったようです。そんな甲斐もあり、雑司が谷七福神が創設され、結構好評なようです。私も地元なので、早速巡ってきました。どこから回ってもいいのですが、私は池袋駅からスタートして、仙行寺(福禄寿)⇒中野ビル(布袋尊)⇒観静院(弁財天)⇒鬼子母神(大黒天)⇒大鳥神社(恵比寿)⇒清立院(毘沙門)⇒清土鬼子母神(吉祥天)の順に回りました。昨日は天気も良く寒さも緩かったので快適でした。お散歩がてら回るのに最適です。鬼子母神には駄菓子屋さんもあるので、懐かしい味に再会できるかもしれません。私は、ふ菓子を食べました。口に入れると溶ける感じが懐かしかったです。道がわかりずらい所もあるのですが、「雑司が谷七福神」と書かれた赤いのぼりを目印にしてください。みなさんも良かったら七福神巡りしてみませんか。