4月オフィシャルページベストファームHPFACEBOOKページベストファーム採用ページ最近の投稿23卒新入社員紹介1石川店4月の懇親会2023年度入社式を執り行いましたちょっとしたお花見気分を味わってみませんか。おすすめのリフレッシュ方法❋こんにちは、石川店の矢内です。暦の上では春になりましたが、まだまだ寒い日が続きそうですね。今回のブログでは、石川店のメンバーが実際に行っているリフレッシュ方法について、ご紹介したいと思います。石川店では、毎日14時からラジオ体操を行っています。ラジオ体操と聞くと朝をイメージされる方が多いのではないでしょうか。パソコンでの作業が多いので、体が凝り固まってきた頃にほぐしたい...!といった意見から、石川店でのラジオ体操は14時に行われることになりました。ラジオ体操をやってみてどう感じましたか?1肩こりが良くなりました。2一日中、座っているので、体中を伸ばす事ができて大変良いです。3結構、腰に効きます。肩や腰が良くなっているみたいですね!ラジオ体操の他にも、様々なリフレッシュ方法があるようなので、ご紹介いたします。仕事中のちょっとした息抜きの仕方がありましたら、教えて下さい。1外の空気を吸って、深呼吸する。2お気に入りのお茶を持ってきて、合間に飲む。3加湿器に使う除菌液のアロマの香りに癒される。仕事が終わってからのリフレッシュ方法もありますか?1寝る前に動画を見る。2退勤時に車で熱唱する。3カモミール茶を飲んでリラックスして就寝する。お休みの日のリフレッシュ方法もありますか?1自然浴をしてリフレッシュする。3夕方から長風呂に浸かる。皆さんそれぞれのリフレッシュ方法があって面白いですね。自然浴と回答の方から、素敵な散策時のお写真をいただきました。青空のお写真は、なんと石川店から撮ったものなのだそうです。年度末が近づき仕事に追われがちですが、時折リフレッシュして、心も体も健やかでありたいですね!次回のブログもお楽しみに。WordPress0。