仕事疲れ・肩こり・腰痛を解消する新コースがスタート!ダイエットと同様にパーソナル・ペアパーソナルでトレーニングを行います!運動後の爽快感が仕事疲れを吹き飛ばし、疲れにくい体を作ります!料金や担当スタッフもダイエットコースと同様です!疲労回復に特化したエクササイズコースストレッチトレーニングって?マッサージやもみほぐしとは違う体を動かしながらリフレッシュするパーソナルトレーニングコース!体がしんどい時に運動をすると疲れが吹き飛んだ経験はありませんか?運動をすると「しんどい」イメージがありますが、実は軽めの運動は血流の循環を促進し、疲労回復に効果的なのです!ファントレのストレッチトレーニングコースでは、その体のメカニズムに合わせて血流循環を促すための軽度の運動と疲労を取り除くストレッチエクササイズを行います!硬く縮まった筋肉をじっくりストレッチ!筋肉が伸びる気持ちよさストレッチトレーニングでは「筋肉を伸ばすこと」と「血流循環」を目的とした運動を行います普段の仕事の疲れは肩や腰などの筋肉が同じ体勢を取り続けることで、硬く縮んでしまった状態になってしまうことが原因!その状態では血流循環も起きず、さらに凝り固まることを繰り返してしまいます。軽めの運動で血流循環させて疲労物質を取り除きます。様々なトレーナーの資格が発行されていますが、実はほとんど民間団体が出しているものばかりで、正しくトレーナーの質を評価できる資格は少ないです。ファントレのスタッフは国家資格やそれに匹敵する難関資格を保有し、体に関する知識・指導内容に自信があります。紹介文はじめまして!現在まで女性専用ジムでトレーニング指導を行なってきました。現在も勤務し、老若男女問わず、リハビリテーションを行っております。ファントレでは骨盤矯正コースの監修を行っております。皆様はじめまして前職でもパーソナルトレーナーを6年半ほどしておりました。ダイエットやボディメイク、姿勢改善が得意です。食事指導やメンタルサポートなどもお任せ下さい!運動がなかなか続かない方、何から始めればいいか分からない方、ボディメイクに少しでも興味がある方ぜひファントレにお越しください。普段は大学のトレーニングセンターでスポーツ選手のリハビリテーションなどを行なっております!大学アスリートからスポーツに触れて来なかった運動が苦手な方まで、様々な年代、運動歴の方と関わってきました。紹介文トレーナーとして、小学生から年配の方まで幅広く携わってきました。徒歩30秒クレジットカード対応しています。22:00※完全予約制です。※営業時間外でも対応可能ですので一度ご相談下さい。7分クレジットカード対応しています。