2022/10/28上田市にある丸子中央病院主催による「ママの輪〜親子のぬくもりケア〜」が2021年よりオンラインで定期開催されています。講師は、丸子中央病院に勤める理学療法士です。腰痛や尿トラブル、お腹周りの引き締めなど産後の気になる体のケアの仕方について分かりやすく教えてくれます。「ママの輪〜親子のぬくもりケア〜」は、月に1回、毎回異なるテーマで開催されています。上田市にある丸子中央病院にて、小児科医から赤ちゃんに関わる事について聞ける産前の赤ちゃん教室が月に1回開催されています。そのほか、出産前に不安があることは何でもお気軽に。会場は丸子中央病院の9階にあるレストラン「ヴァイスホルン」。嬉しいデザートセット付きです。2022年11月〜2023年3月毎月開催2022/11/1上田市にある丸子中央病院主催による「ママの輪〜親子のぬくもりケア〜」が2021年よりオンラインで定期開催されています。講師は、丸子中央病院に勤める理学療法士です。腰痛や尿トラブル、お腹周りの引き締めなど産後の気になる体のケアの仕方について分かりやすく教えてくれます。11月からはお子さんと一緒に楽しめる遊びも毎回紹介される予定です。(お子さんの月齢により、紹介される遊びが難しい場合があります。その際はお子さんの成長に合わせ後日一緒に楽しみましょう。「あったら良いな」や「困っています!」をゆるく、ざっくばらんに話し合う会を開催します。今回再開催となりました。11月26日・1月28日・2月25日シリーズ開催2022/9/22上田市にある丸子中央病院が主催のオンライン市民公開講座がシリーズで開催されます。秀夫先生に「年代別の発達障害の支援」についての講演となります。講座はZOOMにて無料で視聴ができます。各回、講座終了後15時〜本田先生に直接質問ができる「質問コーナー」の時間もあります。ありがとうございます。「上田市おやこさんぽブック」をきっかけに、子育て中の方たちの困っていることや「こうだったら良いのになぁ」という声を度々お聞きする機会が生まれました。1年目で行きやすい「上田市材木町ちびっこプール」未就学児専門プール(7月1日〜8月31日)2022/4/1平日は近隣の幼稚園や保育園の園児たちの姿もあり、シーズン中いつも賑わっています。深さは最深が30cmです。更衣室、トイレ、子ども用トイレ、シャワーが新しくなりました。プール前の駐車場以外に隣接の染谷第2公園の一部が臨時駐車場として利用できます。カレーレストラン「ROUTE346(ルートサンヨンロク)」2022/12/6カレーレストラン「ROUTE346(ルートサンヨンロク)」は、旬の野菜のトッピングも楽しめ、美味しさとヘルシー差で大満足になります。辛さは甘口から辛口まで選ぶことができ、大人と同じ本格カレーが味わえるお子様カレーもあります。店内はおしゃれなカフェバー風で若いスタッフはとても気さく。落ち着いた雰囲気の中、親子で気分転換を。店内はおしゃれなカフェバー風でスタッフの方たちもとても気さくです。古民家カフェ「カフェ・エピス」2022/3/302021年3月に上田市古安曽にオープンした「カフェ・エピス」。多くの人たちにとって食べやすく、美味しい味になるようにと調合されたオリジナルスパイスのカレーと14種類のスパイスや素材をブレンドしたオリジナルクラフトコーラが人気のカフェです。日替わりランチや小腹を空いた時におすすめのスイーツ、お子様メニューもあります。店主は車好きとのことで、店内にはミニカーが展示されていたり、車の雑誌も複数用意されています。家族連れにはピザやデザートなどさまざまな料理が楽しめるセットメニューが人気です。子どもが食べやすいよう辛みや黒胡椒抜きといった対応も可能。半個室もあってゆったり過ごせます。ある丸子中央病院主催による「ママの輪〜親子のぬくもりケア〜」が2021年よりオンラインで定期開催されています。講師は、丸子中央病院に勤める理学療法士です。腰痛や尿トラブル、お腹周りの引き締めなど産後の気になる体のケアの仕方について分かりやすく教えてくれます。「ママの輪〜親子のぬくもりケア〜」は、月に1回、毎回異なるテーマで開催されています。上田市にある丸子中央病院にて、小児科医から赤ちゃんに関わる事について聞ける産前の赤ちゃん教室が月に1回開催されています。そのほか、出産前に不安があることは何でもお気軽に。会場は丸子中央病院の9階にあるレストラン「ヴァイスホルン」。嬉しいデザートセット付きです。上田市にある丸子中央病院主催による「ママの輪〜親子のぬくもりケア〜」が2021年よりオンラインで定期開催されています。講師は、丸子中央病院に勤める理学療法士です。腰痛や尿トラブル、お腹周りの引き締めなど産後の気になる体のケアの仕方について分かりやすく教えてくれます。11月からはお子さんと一緒に楽しめる遊びも毎回紹介される予定です。(お子さんの月齢により、紹介される遊びが難しい場合があります。その際はお子さんの成長に合わせ後日一緒に楽しみましょう。「あったら良いな」や「困っています!」をゆるく、ざっくばらんに話し合う会を開催します。今回再開催となりました。上田市にある丸子中央病院が主催のオンライン市民公開講座がシリーズで開催されます。秀夫先生に「年代別の発達障害の支援」についての講演となります。講座はZOOMにて無料で視聴ができます。各回、講座終了後15時〜本田先生に直接質問ができる「質問コーナー」の時間もあります。東信2022/4/1【上田市】水遊び1年目で行きやすい「上田市材木町ちびっこプール」未就学児専門プール(7月1日〜8月31日)平日は近隣の幼稚園や保育園の園児たちの姿もあり、シーズン中いつも賑わっています。深さは最深が30cmです。更衣室、トイレ、子ども用トイレ、シャワーが新しくなりました。プール前の駐車場以外に隣接の染谷第2公園の一部が臨時駐車場として利用できます。カレーレストラン「ROUTE346(ルートサンヨンロク)」カレーレストラン「ROUTE346(ルートサンヨンロク)」は、旬の野菜のトッピングも楽しめ、美味しさとヘルシー差で大満足になります。辛さは甘口から辛口まで選ぶことができ、大人と同じ本格カレーが味わえるお子様カレーもあります。店内はおしゃれなカフェバー風で若いスタッフはとても気さく。落ち着いた雰囲気の中、親子で気分転換を。店内はおしゃれなカフェバー風でスタッフの方たちもとても気さくです。古民家カフェ「カフェ・エピス」2021年3月に上田市古安曽にオープンした「カフェ・エピス」。多くの人たちにとって食べやすく、美味しい味になるようにと調合されたオリジナルスパイスのカレーと14種類のスパイスや素材をブレンドしたオリジナルクラフトコーラが人気のカフェです。日替わりランチや小腹を空いた時におすすめのスイーツ、お子様メニューもあります。店主は車好きとのことで、店内にはミニカーが展示されていたり、車の雑誌も複数用意されています。ある丸子中央病院主催による「ママの輪〜親子のぬくもりケア〜」が2021年よりオンラインで定期開催されています。講師は、丸子中央病院に勤める理学療法士です。腰痛や尿トラブル、お腹周りの引き締めなど産後の気になる体のケアの仕方について分かりやすく教えてくれます。「ママの輪〜親子のぬくもりケア〜」は、月に1回、毎回異なるテーマで開催されています。上田市にある丸子中央病院にて、小児科医から赤ちゃんに関わる事について聞ける産前の赤ちゃん教室が月に1回開催されています。そのほか、出産前に不安があることは何でもお気軽に。会場は丸子中央病院の9階にあるレストラン「ヴァイスホルン」。嬉しいデザートセット付きです。上田市にある丸子中央病院主催による「ママの輪〜親子のぬくもりケア〜」が2021年よりオンラインで定期開催されています。講師は、丸子中央病院に勤める理学療法士です。腰痛や尿トラブル、お腹周りの引き締めなど産後の気になる体のケアの仕方について分かりやすく教えてくれます。11月からはお子さんと一緒に楽しめる遊びも毎回紹介される予定です。(お子さんの月齢により、紹介される遊びが難しい場合があります。その際はお子さんの成長に合わせ後日一緒に楽しみましょう。ある丸子中央病院主催による「ママの輪〜親子のぬくもりケア〜」が2021年よりオンラインで定期開催されています。講師は、丸子中央病院に勤める理学療法士です。腰痛や尿トラブル、お腹周りの引き締めなど産後の気になる体のケアの仕方について分かりやすく教えてくれます。「ママの輪〜親子のぬくもりケア〜」は、月に1回、毎回異なるテーマで開催されています。上田市にある丸子中央病院にて、小児科医から赤ちゃんに関わる事について聞ける産前の赤ちゃん教室が月に1回開催されています。そのほか、出産前に不安があることは何でもお気軽に。会場は丸子中央病院の9階にあるレストラン「ヴァイスホルン」。嬉しいデザートセット付きです。上田市にある丸子中央病院主催による「ママの輪〜親子のぬくもりケア〜」が2021年よりオンラインで定期開催されています。講師は、丸子中央病院に勤める理学療法士です。腰痛や尿トラブル、お腹周りの引き締めなど産後の気になる体のケアの仕方について分かりやすく教えてくれます。11月からはお子さんと一緒に楽しめる遊びも毎回紹介される予定です。(お子さんの月齢により、紹介される遊びが難しい場合があります。その際はお子さんの成長に合わせ後日一緒に楽しみましょう。OHAYASHI」小島美里さん(御代田町)・細川敦子さん(佐久穂町)信州には、自分の特技や好きなことを活かして働いているママがたくさんいます。このコーナーでは信州で輝くママに仕事のことや家庭のことについて伺います。OHAYASHI」は、御代田町に住む小島美里さんと佐久穂町に住む細川敦子さんのユニット。チラシ・ロゴ制作など多岐な活動をしています。「株式会社はたらクリエイト」金久美さん(上田市)信州には、自分の特技や好きなことを活かして働いているママがたくさんいます。このコーナーでは信州で輝くママを紹介。第3回は、上田市にある「株式会社はたらクリエイト」にて働く金久美さんです。結婚を機に上田で暮らし始め、3人の子どもと夫との5人暮らし。さん(松本市)信州には、自分の特技や好きなことを活かして働いているママがたくさんいます。このコーナーでは信州で輝くママを紹介。第4回は、松本市在住で「漫画家」として働く火ノ鹿たもんさんです。新聞や雑誌、web雑誌でマンガを描いています。講演会や講師もさせていただいています。東信版にて信州おやこさんぽメンバーの上田市在住の有志によるコラム「上田おやこさんぽ」を連載させていただきました。子どもの成長や日々の暮らしで見つけたこと、「みんなはどう思っている?」という思いなどを綴った「上田おやこさんぽ」。こちらの記事では掲載した本文、紙面には書ききれなかった言葉や思いも合わせてお届けします。最近、職場の自分のデスクに花を飾っています。東信版にて信州おやこさんぽメンバーの上田市在住の有志による「上田おやこさんぽ」がはじまりました。週に1回、子どもの成長や日々の暮らしで見つけたこと、「みんなはどう思っている?」という思いなどをお届けします。こちらの記事では掲載した本文、紙面には書ききれなかった言葉や思いも合わせて綴ります。「わたし、温泉が大好きなの」と話すのは3歳のわが娘。温泉が身近にある長野県で育った娘の温泉デビューは生後5ヶ月でした。東信版にて信州おやこさんぽメンバーの上田市在住の有志による「上田おやこさんぽ」がはじまりました。週に1回、子どもの成長や日々の暮らしで見つけたこと、「みんなはどう思っている?」という思いなどをお届けします。こちらの記事では掲載した本文、紙面には書ききれなかった言葉や思いも合わせて綴ります。宇宙の図鑑が大好きな小2の娘。ある日、上田創造館(上田市上田原)が宇宙をテーマに開く秋の企画展の案内を学校からもらってきました。ありがとうございます。数秘術にカード占いなどをミックスして、ゆるっとオリジナル感のあるクミさんの占い。レポート信州おやこさんぽ「信州おやこさんぽ」は、長野県に住むパパ、ママ、お子さん、みんなの週末がもっと楽しくなる、長野県がもっと好きになる長野県おでかけサイトです。長野県に住むおでかけ好きなママたちが運営しています。