料金や治療回数の目安を計画します。金曜日フルマラソン~熊本城マラソンの紹介と感想~4回にわたってマラソンのことについてお話しています。第2回目は、熊本城マラソンの紹介と熊本城マラソンを走ってみての感想についてお話ししていきます。熊本城マラソン完走は30kmの壁とラスト2kmの急坂の対策が大事です。動画の中で説明していますので、ご視聴して、参考にしてみてください。金曜日フルマラソン~これから練習を始める人に向けて~今回から4回にわたってマラソンのことについてお話しいていきます。第1回目は、これからマラソンの練習を始める方の向けてお話ししていきます。今から練習をしてもフルマラソン完走はできます!動画の中で説明していますので、ご視聴して、参考にしてみてください。閾値についてのお話し今回は「いきち」についてのお話しです。みなさんは「いきち」という言葉を知っていますか?動画の中で説明していますので、ご視聴して、参考にしてみてください。正しいトレーニングの方法~実践編~前回から天神整骨院が推奨する正しいトレーニングの方法についてお話しします。今回は天神整骨院が推奨する正しいトレーニングの実践編です。トレーニングには、関節力を鍛えるトレーニングと筋力を鍛えるトレーニングがあります。関節力を鍛えてみませんか?ご視聴して、参考にしてみてください。今回から天神整骨院が推奨する正しいトレーニングの方法についてお話しします。トレーニングには、関節力を鍛えるトレーニングと筋力を鍛えるトレーニングがあります。関節力を鍛えてみませんか?ご視聴して、参考にしてみてください。サイトマップ熊本市でダイエット・整体をお考えならお気軽にお問い合わせください。