21:40アイブライト名前の通り、目の充血や炎症を和らげ、疲れ目を癒す効果が期待できるハーブです。17世紀のイギリスでは視力低下を防ぐハーブとして使用されていました。普段、パソコンやスマートフォンの多用で目が疲れていると感じる人、眼精疲労からくる頭痛にお悩みの方には大変おすすめです。強壮、殺菌作用により、結膜炎やものもらいなどの感染症やアレルギー症状の緩和にも役立つとされ、花粉症の時期にも心強い存在です。眼精疲労やアレルギー症状など、目のトラブルが伴う不調のときにプラスしたいハーブです。目の周囲の筋肉の緊張を和らげてくれるパッションフラワーとのブレンドは、眼精疲労に悩む方に大変おすすめです。パッションフラワーには神経系をリラックスさせる鎮静効果も含み、眼精疲労や緊張性頭痛の改善が期待できます。アントシアニンを多く含むレッドグレープリーフを加えることで、さらに疲れ目への効果が期待できます。「万能の薬箱」と呼ばれるエルダーフラワーは、毒素の排出やデトックス効果があり、抗アレルギー作用に優れています。花粉症やアレルギー性鼻炎などのカタル症状に効果があるとされ、花粉症で目のかゆみや鼻づまりに悩む方に、目と鼻の両方に作用する効果が期待できます。エキナセアをプラスすることで、抗アレルギー作用をさらに高めることができます。バタフライピーアントシアニンを豊富に含むバタフライピーは、疲れ目の回復に高い効果が期待できます。深い青色のお茶は見た目にも美しく、シロップで甘みをつけブルーベリーなどのフルーツを入れて、フルーツティーとしても楽しくお召し上がりいただけます。青い花でアントシアニン豊富なマロウブルーとのブレンドもおすすめです。alterna植物療法士/フィトセラピストが監修し、心や身体の不調に合わせたオリジナルブレンドを提供する、ハーブティー専門カフェ&ショップです。頭痛や肩こり、ダイエット、生理トラブルなどの身体の不調や、イライラや不安、生理前の気分の落ち込みなどの心の不調、また継続して飲み続けることで体質改善につなげるブレンドをご用意しています。byAmebaOwnd無料でホームページをつくろう。