肌荒れ改善専門店HOMENEWSCONCEPTSTAFFMENUQ&ABLOGSALON経穴(ツボ)喉の痛み改善!ツボケア天突(てんとつ)rest2019年12月12日ご覧いただきありがとうございます。岡山県の倉敷市中庄にありますごほう美サロンレストのマツキです。【喉の痛み】にセルフケア2019年12月の今日倉敷市は日中も12月とは思えないほどまずまずの暖かさです。太陽が出て日差しの当たるところは気持ち良いですよ〜しかしながら、そこは冬。空気の乾燥を感じます。室内でエアコンをつけていると乾燥を感じずにはいられません。喉の痛み空気が乾燥して痛めやすい喉。して、その後本格的に体調を崩してしまいがちです。家族が風邪をひいている方もチラホラ。☑️喉の痛み☑️声枯れ☑️咳や喘息など呼吸器の症状などに効果があります。左右の鎖骨の中央にある左右の鎖骨のぶつかる中央にある窪みにあります。喉仏のあたりから指を下へ滑らせていくと指が骨にぶつかるところに凹みがあります。ツボを指が止まった骨(胸骨)に向かって(イメージは斜め下へ)ジワーーーーっと指の腹で押さえてみましょう。指を滑らせて喉を強く押さえてしまわないようにすること。誤って突いてしまうと喉が苦しくなってしまいます!慎重に強すぎない力で刺激しましょう。