断食(食物を断つこと)を意味します。現代では「断食療法」という言葉もあるほど健康促進や病気の治療にも効果的であると注目されています。代謝能力をアップさせ健康になる。その結果、痩せることが出来るというものです。お客様のライフスタイルに合わせて色々なプランをご用意しておりますのでお気軽にご相談下さい!!当店では公認ファスティングカウンセラーが常時在籍しております。【ファスティングに期待できること】1.体脂肪の減少2.溜まった毒素の排出3.肌がきれいに4.腸をきれいに5.免疫力アップ6.便秘の解消7.食生活の改善8.血液をサラサラに9.疲労感の解消10.ストレスの軽減11.肩こりや腰痛の緩和12.冷え性の改善13.ムクミの改善などなど。