10分カロリー(1人分)208kcal塩分(1人分)1.1g※総カロリー・総塩分を2.5人前で計算しています。手順カット野菜は、バットなどに取り分けておくと調理しやすいです。(1)豚肉は塩こしょうをして片栗粉をまぶす。(2)フライパンに油を熱し、豚肉を炒め、火が通ったらいったん取り出す。(3)フライパンにしょうが、たけのこ、椎茸、ピーマンを入れて炒める。(4)全体に火が通ったら(2)の豚肉を戻し入れる。(5)タレを加えて炒め合わせる。(6)お皿に盛り付けて、完成です!※食材セットに使用される材料(肉、魚等)は十分に中まで火を通して調理をして下さい。イベントやサークルへの参加など、うれしいメリットがたくさん。