02.20(火)こんにちは、サトシーノです。それは......RUN!。35歳すぎたころから、体力が激減。ジムには通っていたのですが、走るという行為をしていなかったので、ダイエットも見込んで今年からチャレンジしてます。野球部だった高校生の時には長距離走が得意だったのですが......。ある時、汗をかくと蕁麻疹が出るという高体温アレルギーになってしまい、ハードな運動ができなくなったんです。アレの痒みと戦わないといけないのかあ〜。覚悟をしていたのですが、初日以外は、慣れてきて蕁麻疹も出なくなりました!走るって気持ち良い!という快感を味わっています(笑)。ジム着はほとんど、ルコックが基本。オフホワイトのショートパンツをコーデしています。最初は3kmランニングでもかなりヒーヒーでしたが、徐々に慣れてきて一日8kmほどを40分程度かけて走れるようになりました。走るだけだと苦痛でしかないんですが、通っているジムのランニングマシーンには、ラッキーなことにYOUTUBEが見られるようになっているんです!黄金期の山本KIDさんや魔裟斗さんの試合などテンション上がる動画を見ながら走ってるといつのまにか40分くらい経っています。Ashのライブ動画もランニングにはオススメです!”ただ、調子に乗ってダッシュとかすると、ひざやモモを痛めてしまって走れなくなるのがツライ......。ひざ用サポーターを使用してなんとかやり過ごしております。時短で脚長効果を生む、サンローランブーツ2017.04.12COMMENTログインするとコメントを投稿できます。ログインコメントを受け付けました。ありがとうございました。コメントは承認後公開されます。大人がTシャツを着る時、必ず知っておくべきこと。2023.05.22「そのまま家を出るのは危険!」大人が白スニーカーを履く時、かならず気をつけたい3つのポイント。2023.05.28【休日こそ危ない】ポロシャツがオジサンに見える人に、今すぐ試してほしいこと。2023.05.24モテ車比較。2023.05.22「そのまま家を出るのは危険!」大人が白スニーカーを履く時、かならず気をつけたい3つのポイント。夏を前に履きたくなる、いつもと違った6足を紹介。大人がTシャツを着る時、必ず知っておくべきこと。