昨日は月に1度の『片づけ心理学®』フォロー会、この夏を振り返ってみました。「今日は、マンツーマンでとても贅沢な時間でした。何もできていなかったと思っていましたが、夏を振り返ってみると意外に自分の中で変化があったり、少しずつでも成果があったり・・・小さな階段を昇っていると自覚させていただいて、参加して良かった!!と思いました。『片づけ心理学®』は、片づけられるようになりたい、もっと○○○な自分になりたい、変わりたい、そんな方の受講が多いんですが、そんな方にとって月に1度、自分を振り返る時間があるかないかって、大きいと思うんです。私たちは、自分のやったことは大したことないと見積ってしまったり、その時は「おお~」と思っても頭の中から流れてしまうから、ほとんど何もしていなかったように気になってしまうんです。片づけも変化も必要なのが「行動」。自分は何もやれていない、と思うと一歩進むのもザワザワして簡単じゃなくなるかもしれません。小さいことでも行動できていることを自覚することで「私、できてる」と、自信につながったり欲求が満たされて、じゃあもうちょっとやってみようかな、次はこうしてみよう、と一段ずつなりたい自分に向かって進んでいける。「自分は、なかなかやれているぞ!」そう自覚できる月に1度の時間×12ヵ月と、「何も出来ていない気がする...」で通り過ぎてしまう12ヵ月では1年後の自分が違う気がしませんか。みなさんも、ぜひこの1か月、何をしたかな?と思い返して紙に書いてみてください。何も大したことしていない、と思っていても振り返ってみると「あんなことしていた」「こんな気づきがあった」だったり、これからのなりたい自分につながる大事なタネがもう手の中に入っているかもしれません。※『片づけ心理学®』フォロー会は、『片づけ心理学®』を受講した方が参加できます。今後の講座・お知らせ■片づけられない「なぜ?」の心理のメカニズムを「知って」「行動する」で構成された実践的な講座です。■整理収納の基本的な概念を学び受講者自身の家族や職場環境ですぐに活かせるノウハウを学びます。そもそも整理収納って何?と思っている方・そのうち片づけよう思いながらなかなか片づけられない方・自分に合った片づけが知りたい方・減らしたいのに捨てられない方。■全国の『片づけ心理学®』インストラクターが有志で運営している「片づけ心理学®情報局」もご覧ください。講座開催日や開催報告、その他の情報を見ることができます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。特定商取引法に基づく表記プライバシーポリシ。