分かりやすく紹介しています。甲府にあるパーソナルトレーニングジムを探している人は、ぜひこのページをご覧ください。安い順に掲載ジムは安い順に掲載しています。計算方法は2ヵ月のコースを選択した場合の1回あたりの料金です。2ヵ月コースがない場合は、16回通った場合、もしくはそれに近いコースで計算しています。料金などの情報は変更になっている可能性があります。正確な情報は必ず公式サイトで確認して下さい。甲府城東店24/7Workout甲府店Rizap(ライザップ)甲府店オンラインパーソナルトレーニングパーソナルトレーニングジムの選び方その他の記事5件のジムがヒットしました。フィットネス)は、「運動を通じて、人々のカラダと心を健やかにしたい」そんな思いから生まれた、ダイエット専門のパーソナルトレーニングジムです。大手パーソナルジム出身のトレーナーが顧客の希望にそったオーダーメイドメニューを用意します。目的に合わせたオーダーメイドプログラム「今話題の糖質制限、◯◯式ダイエット等、数多くのダイエット方法を試したけど瘦せない」「短期的には痩せたけどすぐリバウンドした」「カラダのこの部分が気になる」など、1人ひとりの目的に合わせた、オーダーメイドプログラムを提案します。悩みに最適なメニューでアプローチします。FITNESSでは無理な食事制限をしない食生活をプロのトレーナーが提案します。「炭水化物抜き」や「糖質制限」は一時的には痩せてもリバウンドしやすいのです。ダイエットに欠かせない「PFCバランス」を元に専用アプリを使って、1人ひとりの食事管理のアドバイスをします。完全個室のマンツーマントレーニング完全個室のため、他の人の目を気にせず、集中してトレーニングができます。マンツーマンのメリットを最大限に活かしダイエットとトレーニングのノウハウを提供します。続けられるか不安な方もトレーナーが寄り添い、目標達成をサポートします。¥30,800(税込)スタンダードプラン主にダイエット(減量)や、くびれを作りたい、下半身を引き締めたいという方にオススメ!PFCバランスを用いた食事管理と適度に筋肉量を増やし、細くて引き締まった身体、メリハリのある身体を目指します。身体の変化を実感できる、ボディメイク効果No.1プランです。¥396,000(税込)ライトプラン「ダイエットしたけど痩せられなかった」「トレーニングのやり方が分からない方」など、はじめての方や運動が苦手な方向けプラン。60分コースではPFCバランスに基づいた食事管理も、専属トレーナーがサポートします。40分コースは忙しくて短時間で効率的に痩せたい方にもオススメです。¥145,200(税込)プレミアムプラン目標に向けて、確実にシェイプアップ・ボディメイクしたい、ダイエットに失敗した過去があり、もうリバウンドしたくない方へ、PFCバランスを用いた食事サポートとウエイトトレーニングを組み合わせて、効率よく筋肉量を増やしていきます。食事指導AMATERASUは、ダイエットやトレーニングに取り組む上で必要なものが全て揃った唯一のパーソナルトレーニングジムです。専属のトレーナーが1人ひとりの専用メニューを作成し、安全にかつ効果的にプログラムを進めていきます。パーソナルトレーニングDNA検査を実施することにより、遺伝子レベルで分析。理想とするボディメイクを実現します。」のトレーニングプログラムを提供しています。NSCA-CPT、CSCSなど世界レベルのトレーナー資格を有するスタッフとともに、革新的なパーソナルジム・トレーニングシステムを体験できます。B3FITは、専属トレーナーが1人ひとりのパーソナルトレーニングプログラムで理想のカラダへと導きます。目的に合わせて専属トレーナーが自分だけのプログラムを作成ダイエットしたい。体脂肪を落として美しく引き締めたい。一人ひとりに合わせてオーダーメイドでメニューをつくり、経験豊富な専属トレーナーが目的達成まで顧客を励まし、寄り添いつづけます。押さえるのは3つのコツ、シンプルだから継続できる高精度な体組成計を使った分析とカウンセリングによる現状把握。今のレベルにあった現実的なトレーニング。トレーニング後もずっと活かせる、自分専用の食事指導。無理のない習慣によって、確実に成果に導きます。充実した設備なので手ぶらでOKウェアやアメニティはもちろん、トレーニング直後にはプロテインドリンクも提供。ラグジュアリーな雰囲気で、完全プライベートのトレーニングルームなのに、続けやすい価格設定。女性の方にも好評です。トレーニングウェア・タオル・プロテイン(1ヶ月分)など必要なものはすべて貸出し&提供されます。完全個室のマンツーマンで、集中できる環境でトレーニングができます。質の高いトレーナーによる指導で、なりたい自分に近づくことができます。無理な食事管理ではなく、一日3食しっかり食べて痩せることをコンセプトにしています。店舗数が多いので、通いやすいのも特徴です。公式サイトではたくさんの成功事例が紹介されているので、一度見てみるとモチベーションが上がると思います。完全個室のマンツーマンレッスンダイエットやボディーメイクのスペシャリストであるトレーナーによる、完全マンツーマン形式のレッスンです。マンツーマンのメリットを最大限に活かし、ダイエットとトレーニングのノウハウを提供します。続けられるか不安という方も、トレーナーが寄り添い、目標達成をサポートします。質の高いトレーナー24/7Workoutオリジナル研修を受け、教える・伝えるプロとなったパーソナルトレーナー。このトレーナーによる指導のもと、体型を変える最高のダイエット体験をお届けします。あなたの理想をトレーナーにお伝えください。トレーニングだけではなく食事指導も重視ジムによってはトレーニングだけの所もありますが、こちらのジムは食事指導にも力を入れています。トレーニングの効果を最大限にするためにも、食事の管理が重要になります。素人では何を食べれば良いのか分かりませんから、食事指導がしっかりしているのは助かりますね。食事指導と言っても、一日三食食べて無理なく痩せることを目指します。食事を抜いてリバウンドしてしまう人も多いので、三食食べることは大切です。手ぶらで通える24/7Workoutでは、トレーニングウェア・タオル・プロテイン(1ヶ月分)など必要なものはすべて貸出し&提供しています。ジム内では、水素水が飲み放題となっているのでドリンクも必要ありません。個室シャワー室も完備しているので、手ぶらで通うことができます。想像していたより、トレーニングは辛くなかったです。死んじゃいそうになるくらいのトレーニングを想像していました。女性らしいボディを作るために、体幹トレーニングが中心となったものだったので、これくらいの運動でも大丈夫なんだ?と感じていました。自分自身の変化に驚きました。今この体型になっているので、トレーニング前の自分の写真見たら、誰?という感じです。変化が歴然としていて、改めて凄いと感じています。性別:男性めちゃくちゃ良かったです。トレーニング自体は当然ながらキツイですが、トレーナーと一緒に笑いながらやっていました。トレーニング終わりはもうほんとにキツイのですが、帰り道には仕事や日ごろのストレス発散になっているなと感じていました。それに加えて、今日もやったぞみたいな達成感もあり、いいリフレッシュにもなっていました。続けられたのはトレーナーのおかげだな、と思っていますね。431,200円(税込)75分コースのほか、100分コース・120分コースも用意しています。内容が充実している割にはコース料金が安いので、かなりコスパの良いトレーニングジムとなっています。い返金保証あり芸能人・著名人が出演するテレビCMなどでお馴染みのパーソナルトレーニングジム。「減量」に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクを目指します。専属トレーナーの指導によるトレーニングや食事指導などにより、高いダイエット効果を発揮します。店舗数も断トツで多いので、通いやすいのも助かります。地方にも積極的に店舗を展開しています。トレーニング内容RIZAPは筋肉の活動を重視したプログラムです。筋肉を稼働させることで、太りにくいカラダをつくるために重要な基礎代謝量が上がります。無酸素運動により減量しながら筋量を減らさず、基礎代謝量を保ちます。トレーニングの進め方RIZAPでは、目的別に最大3つの期間に分けてやり方を変えながらトレーニングを行います。導入期ではトレーニングフォームの習得。シェイプアップ期では体脂肪を減らすために、重量は控えめに回数を多く設定します。スタイルアップ期では痩せたあとのカラダに筋肉をつけるために、回数を抑えて高負荷なトレーニングを行います。スケジュールRIZAPのセッションは、1回50分・週2回から。週2回というスケジュールは、「超回復」と呼ばれる筋肉を育てるために必要な時間を確保するため。1回50分のセッション時間も、RIZAPの理想とするトレーニングのセット数と休憩時間が考慮されているのです。マネジメントRIZAPでは、専任トレーナーがコンディションや体の変化を見定めて2~3セットからの有効な運動量を設定します。1セットの反復回数も、その時点の最大回数、インターバルは疲労度によって、都度30~90秒でコントロールしていきます。通常一人では管理が難しいトレーニングも、専任のトレーナーのマネジメントによって安全かつ効果的に行うことができます。サポートRIZAPのトレーナーは、普段使わない力を効率的に出すための安全・確実なメンタルサポートを行うので、1回のトレーニングで高い効果が得られます。プログラム開始から30日間、納得できない場合に全額を返金する制度です。詳しくは公式サイトをご覧ください。プライベートジムRIZAPお客様の声これまでの人生をリセットしたいとライザップを決意。途中で壁にぶつかった時はトレーナーが真摯に話を聞いてくれて、適切な打開策とアドバイスをくれたおかげで健康的で女性らしい、理想以上の自分に!今では料理研究家という夢までも叶えることができました。超肥満体型がコンプレックスだった僕は、ライザップのCMに衝撃を受け「自分も!」と一念発起。そのやる気を真正面から受け止めてくれたトレーナーの気持ちが嬉しく、絶対変われると信じて楽しくトレーニングを重ね、ついに目標体重まで減量することができました。616,000円(税込)特化プログラム上記2つのコースでは、あらゆるニーズに向けたトレーニングをオーダーメイドで提供しています。受付時間7:00~23:00公式サイトジム情報を見るオンラインパーソナルトレーニング近くに気に入ったパーソナルトレーニングジムがない場合、オンラインのパーソナルトレーニングを利用する方法もあります。スマホやタブレットを使ってパーソナルトレーニングが受けられるので、自宅からでも利用可能です。ここでは、おすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介していきます。ZENNA(ゼンナ)オンラインでいつでもマンツーマンのレッスンが受けられる新感覚のパーソナルトレーニングサービスです。ZENNAは、一人ひとりに合ったトレーニングプランを提供するので運動経験がない方や初心者の方でも安心して始められるオンラインパーソナルトレーニングです。経験豊富な専属のトレーナーがマンツーマンでサポート初心者でも簡単に始められ、楽しく続けられるようダイエットや健康に関することはなんでも専属トレーナーがサポートします。いつでもどこでもコスパ良くレッスンが受講可能オンラインなので場所ならどこでもOK!人目を気にせず安心してレッスンが受けられるのでトレーニングを習慣化することが可能です。一人一人に最適化したトレーニングプランを提供し、オンラインだけではなく日々の生活も考えてトレーナーが提案します。月に4回の毎週トレーニングコンスタントにレッスンをしたい方へ!レッスン予約チケットが4枚、毎月登録日に付与されます。週2でがっつりトレーニングガッツリと運動をしたい方へ!レッスン予約チケットが8枚、毎月登録日に付与されます。月に2回のお手軽コースまずは気軽にレッスンを始めたい方におすすめ。レッスン予約チケットが2枚、毎月登録日に付与されます。オンラインパーソナルトレーニング「おうちパーソナル」BBBは、ホームトレーニングキットが無料でもらえるので自宅で本格的なトレーニングができるオンラインパーソナルジムです。自宅に届くスターターキットBBBでは、自宅で本格的なトレーニングが出来るよう、スターターキットを自宅に無料配布しています。専門的なパーソナルトレーナーBBBのトレーナーはジムでも実際にトレーニング指導を行う専門的なパーソナルトレーナーです。ジム×自宅BBBの通い放題プランなら来店してのトレーニングとオンライントレーニングを何度でも受けることができるので短期間でしっかり効果を出したい方にオススメです。オンラインレッスンを気軽に始めて見たい方向けの低価格な回数券です。対面式のパーソナルトレーニングも通い放題のコストパフォーマンスの高いプランです。結果を出したい方にオススメのプランです。対面式のパーソナルトレーニングが通い放題、さらに食事指導までついたサポート充実のプランです。今までダイエットに何度も失敗してしまった方にオススメのプランです。「どうやってジムを選べばいいの?」という人のために、パーソナルトレーニングジムの選び方を説明します。ジム選びの参考にしてください。通いやすい場所にあるかどうかトレーニングジムに通うために重要なのが、立地です。自宅の近くや会社終わりにサクッと行ける場所にあるのが理想です。家や帰り道からあまりに遠いと、通うのが面倒になってしまいます。食事指導の有無せっかくパーソナルトレーニングジムに通うのであれば、食事指導のあるジムがおすすめです。トレーニングの効果を最大に高めるには、食生活も大切だからです。完全個室かどうか運動や体型に自信がないという人は、完全個室でのトレーニングがおすすめです。他の人に見られることなく、集中してトレーニングを行うことができます。トレーニング器具の順番待ちもないので、自分のペースでトレーニングできます。人前では相談しづらい話なんかもできるのもメリットです。女性向けかどうか最近のパーソナルトレーニングは、ほとんどが女性向けのトレーニング内容となっています。なるのではなく、美しいボディラインを目指すプログラムとなっています。場所によってはムキムキを目指すジムもあるので、ホームページを見るなどして確認してみてください。料金に無理はないか料金が高ければトレーニングやサービスが充実しているのですが、無理して払う必要はありません。高いけどどうしても行きたいジムがあるという人は、分割・ローン払いやカード払いができるジムを探してみましょう。それでもできる限り早め(半年~1年以内)に完済できる範囲にしてください。