気の重たい日もある家族ことで所用があり、朝から外出。電車の移動の友に、この本を選んでみました。この時代の文章のリズムが心地いい。子連れで「羊山公園」に行くには、横...姪っ子たちと妹と秩父・羊山公園へ。下北沢の本屋さんB&Bで深呼吸。今日はレギュラーのお仕事でauアプリのレシピ撮影で下北沢へ。朝は常備菜づくりができました。小島美和子さんの本、校了!今年になって初めての半袖。買い物でプチトレーニング穀雨。初の著者本『はじめのライスミルク』...えー、実は『はじめてのライスミルク』を著者本として出版します。「ランナーのための食コンディショニ...少し前のことになりますが、3月25日に「第3回ランナーのための食コンディショニング講座」を開催。30メモ帳お問い合わせはメールでお願いします。studio-amu@jcom.home.ne.jpツイッターはこちらです。彩日和ミキティママのI-eごはん。思いつくままファインダーから眺める毎日chocomemoようちゃんのかんたん!ス...ツジメシ。19:56こんにちは。メッセージを入力してください。