天然砂むし温泉でリフレッシュ!中間地点を通過。フラワーパークかごしま、薩摩半島最南端の岬「長崎鼻」方面へフラワーパークかごしま、薩摩半島の最南端にある岬「長崎鼻」方面に向かって進んでいきます。・コースMAPhttp://ibusuki-nanohana.com/marathon/cousu/私設エイド。甘酒や麦茶などが振る舞われました。鎮痛消炎スプレーのサービスも。こちらの私設エイドでは焼きもちやドリンクが振る舞われました。給水所(22.5km付近)【提供内容】水・スポーツドリンク・氷砂糖・バナナ・ふかし芋など給水所のすぐ先の私設エイドでは焼き鳥が振る舞われました。23km地点アップダウンが続きます。マイペースで進んでいきましょう!24km地点フラワーパークかごしま付近は緩やかな下り坂です。開聞岳を背にし、山川砂むし温泉方面に向かって進んでいきます。・コースMAPhttp://ibusuki-nanohana.com/marathon/cousu/軒先でチョコレートが振る舞われました。「チョコレート食べてがんばって下さい」と書かれた応援メッセージも。沿道の応援に感謝しながら、ゴールを目指して進んでいきます。こちらの私設エイドでは温かいお茶が振る舞われました。用意されたパイプ椅子に座ってゆっくりと身体を休めたり、ストレッチをしたり。多くのランナーが、ほっと一息ついていました。給水所を過ぎると、満開の菜の花畑が広がります。多くのランナーが足を止め、「満開の菜の花」「開聞岳」をバックに写真を撮っていました。カツオの腹皮・スナップエンドウ・焼きもち・豚汁などが振る舞われる大人気の私設エイド(26km付近)大会名物エイドに到着。食べ物の振る舞いのほか演奏の応援、足湯、マッサージサービスなども提供されます。アップダウンが小刻みに訪れます。ランナーへの心温まるメッセージ交差点を右折。山川砂むし温泉方面に向かって進んでいきます。この付近から28.7km付近まで下り基調のコースが続きます。梅干し、カットオレンジ、チョコレート、飴、スポーツドリンクなどの振る舞いやコールドスプレーなどのケア用品を用意してくれていました。私設エイドで食べ物や飲み物をいただいたあと、後ろに目を向けると、雄大な開聞岳の眺めが楽しめました。人里離れた場所にも私設エイドが設けられています。パイナップルや梅干しが振る舞われました。こちらの私設エイドでは、ドリンクやぜんざい、おにぎり、おでんなどが振る舞われました。坂を上りきると、29km地点。チョコレートや飴の振る舞い。30km地点まであと少し!わたがしも振る舞われました。30km地点30km地点には給水所が設けられています。水・スポーツドリンク・バナナ・ふかし芋などが提供されます。この先31km過ぎまで上り坂になります。・コースMAPhttp://ibusuki-nanohana.com/marathon/cousu/こちらの私設エイドでは焼きそばが振る舞われました。坂を上りきると、錦江湾(鹿児島湾)が広がります。錦江湾の景色を楽しみながら山川湾(33km付近)に向かって坂道を駆け下りてきます。給水所(32.5km付近)【提供内容】水・スポーツドリンク・氷砂糖・バナナ・ふかし芋などこちらの私設エイドでは、バナナ、みかん、きんかん漬け、漬物、スナップエンドウなどが振る舞われました。山川港付近が33km地点。比較的平坦なコースが36km付近まで続きます。鎮痛消炎スプレーのサービスJR山川駅を超えた先に給水所(35km付近)が設けられています。水・スポーツドリンク・氷砂糖・バナナ・ふかし芋などが提供されました。給水所の先にはケアブースが用意され、多くのランナーがマッサージやストレッチを受けていました。ゴールまであと7km。気持ちを切り替え、ゴールを目指して、きばりもんそ!35km地点この付近は右手に山川湾が広がり、心地よい海風を受けながら走ることができます。・コースMAPhttp://ibusuki-nanohana.com/marathon/cousu/36km付近から37km付近までこう配の急な上り坂になります。この上り坂が最後の起伏ある上り坂です。この付近から38km付近まで下り基調のコースが続きます。38km付近まで高低差40mほどある坂道を駆け下りていきます。走行距離が37kmを超え、身体には疲労が溜まっているはず。下り坂は脚にダメージを受けやすいため、注意しながら走りましょう。給水所(37.5km付近)【提供内容】水・スポーツドリンク・バナナ・ふかし芋など正面に見えるのは、錦江湾(鹿児島湾)です。この付近は天然砂むし温泉のある摺ヶ浜エリアです。温泉街(摺ヶ浜)を駆け抜ける(38km付近)突き当りを左折すると摺ヶ浜の温泉街。温泉街を駆け抜け、ゴールの指宿市陸上競技場に向かって進んでいきます。ゴールまで平坦なコースが続きます。温泉街からゴールへと向かうコースにもたくさんの私設エイドがあり、完走を後押ししてくれます。こちらの私設エイドでは金柑(きんかん)や山川漬などが振る舞われました。沿道からは地元住民の方々から温かい声援がたくさん送られます。コース沿いに咲き誇る満開の菜の花が出迎えてくれます。ゴールの指宿市陸上競技場へゲートをくぐり抜けて、ゴールの指宿市陸上競技場へ。あと200m!満開の菜の花に囲まれて、ゴール!笑顔いっぱいのお出迎えが待っています。進むと、フィニッシャータオルが贈られます。フィニッシャータオルを受け取ったら、完走証発行所へ。完走証発行所の手前のテントには給水所が設けられています。完走証発行所は両サイドに設けられています。完走証のラミネート加工サービス(有料)も用意されていました。足湯やマッサージサービスゴール会場では鎮痛消炎スプレーのサービスやマッサージ、足湯、温かいかつお茶ぶしの振る舞い、写真撮影サービスなども用意されています。いに設けられています。芝生エリアに設けられています。指宿市民会館の間の広場付近には、飲食ブースや地元特産品、銘菓などの各種物販ブースが設けられています。食事をしたり、お土産を買ったり、ゆっくりと過ごすことができます。大会プログラムに付いている食券は、「うどん・そば」「おにぎり」「ぜんざい」「さつまいも」と引き換えることができます。天然砂むし温泉や大浴場でのんびりと至福のひと時を過ごし、心も身体もリフレッシュ!指宿に前泊や後泊すれば、温泉・観光・グルメなどの旅ランをより満喫することができます。湖「池田湖」などの観光名所や美しい風景、自然の数々、そして、地元の方々のたくさんの温かい応援や充実の私設エイド。