groupのココえぇとこや~んどうぶつZOO鑑はましゅんの旬感めし絶景めし東海3県・モーニングにメ~ロメロ!出演者プレゼント﻿あなたの毎日がもっとハッピーになる!そんな“生活スタイル”を提案する「ハピスタ」。【作り方】(1)大きめの耐熱ボウルに米と棒状にカットしたベーコン、顆粒コンソメスープの素、バター、牛乳、水を入れ、ふんわりと半分くらい隙間をあけてラップをかけ、電子レンジ(600W)で約12分加熱する。(2)チーズを加え、ラップ無しで2~3分加熱する。混ぜて1~2分蒸らし、塩で味を調えて器に盛り、卵黄、粗びき黒こしょう、好みで粉チーズをふってオリーブ油をたらす。・万能ねぎの小口切り、白・黒いりごま...各適量(好みで)【作り方】(1)耐熱性の器にめんつゆ、ごま油を入れ、冷凍うどんをのせる。(2)ふわっとラップをかけて電子レンジで4分加熱する。混ぜて卵を落とし、好みで万能ねぎ、ごまをふる。・にんにくのすりおろし(チューブ)...小さじ1/4(チューブ1cm)・顆粒鶏ガラスープの素、しょうゆ、ごま油...各小さじ1・水...大さじ3【作り方】(1)キャベツはちぎって耐熱容器に入れる。豚肉は3cm長さに切って上に重ね、豆腐をのせる。※豚小間切れ肉を使えば、包丁は不要に。(2)砂糖、にんにくのすりおろし、顆粒鶏ガラスープの素、しょうゆ、ごま油、水を混ぜ合わせる。(2)を耐熱容器にかけ、ふわっとラップをして電子レンジ(600W)で5分加熱する。混ぜて器に盛り、好みでごま、黒こしょうをふる。・カットトマト缶...1/2缶(200g)・砂糖、ウスターソース...各大さじ1・顆粒コンソメスープの素...小さじ1・粉チーズ、ドライパセリ...各適量(あれば)【作り方】(1)ポリ袋に合いびき肉、パン粉、水、マヨネーズ、塩、こしょうを入れて軽く練り、10等分に丸める。(2)耐熱容器にトマト缶、砂糖、ウスターソース、コンソメスープの素を混ぜて(1)をのせ、ふわっとラップをかけて電子レンジで5分加熱。(3)肉団子を裏返して1分30秒加熱する。混ぜて器に盛り、あれば粉チーズ、パセリをふる。※掲載している情報は放送時のものです。無断転載を禁止します。すべての内容は日本の著作権法ならびに国際条約により保護されています。