「時間ないしな~」そんなあなたに、と今まで「簡単な種類のヨガ」をやってきました。誰にでも始めやすいので、運動習慣にはとても良いのです。最終目標が「かんたん」であると、じぶんの体を変えるところまでは、なかなか難しいのが、課題でした。加齢に負けてしまうと思うのです。メーカー研究所にて女性の体の採寸や研究、下着の商品開発に携わる出産を機に退職、専業主婦に。二児の子育て中、ひどい腰痛で病院で診察を受けた際、運動するように勧められ、自宅近くのスポーツクラブにてルーシーダットンに出会う。子どものころから運動は得意ではなかったが、ルーシーダットンの独特の呼吸法と女性らしいポーズに魅了され、毎週のレッスンがひとつの楽しみとなり、いつの間にか腰痛も克服。この運動をたくさんの方に広めたいとインストラクターとなる。自己整体を目的としてレッスンを10年続けたのち、自身も50代を迎え、もっと体の使い方を深く学ぶべきと、本格的に「ヨガ」を始める。●ほっそり脚専門セラピスト養成講座初級終了LINE公式アカウントボタンを押していただくと友達登録できます。各種体験のご予約、お問い合わせもこちらからどうぞ。お名前・お電話・ご住所を記入ください。当サロンはヨガのポーズをとることや、タイ式ストレッチを通じて、柔軟性や筋力を上げる、または維持することを目的としたサロンです。体の不都合を治療する目的ではありません。当方の長年の経験からお話しできることはありますが、医療従事者ではありませんので、診断を行うことはありません。ラック・ルーシー.ホームLINEはじめての方へお問い合わせTOPへ。