飲酒あり筋トレなしで-7kg。Goichi流ダイエット法。スタッフブログ飲酒あり筋トレなしで-7kg。Goichi流ダイエット法。80%は運動初心者ジムのホームページはこちら■パーソナルトレーニングジムBCS※当ジムは新型コロナウィルス感染対策として消毒・マスク・換気を徹底し、トレーニングの入れ替わりは30分空け、ジム内の完全マンツーマンを実施しております。検査キットにて定期的に感染確認しております。■無料体験&カウンセリングはこちら■5月から本格的に減量してるんですが...現段階で7kg減です。一応、ビフォーアフター。