ファブスポーツ筋トレ・ダイエット理想の体を目指して筋トレやダイエットを始めても、何から手をつけたら良いのか分からず、途中で断念してしまう方は珍しくありません。筋トレやダイエットを長続きさせるためにも、体作りに役立つサポートグッズや施設を取り入れてみましょう。ここでご紹介するグッズや施設情報を参考に、自分に合った筋トレやダイエットを行ってくださいね。ランニング・ウォーキング近年では健康志向の高まりも相まって、ランニングやウォーキングを日常生活の一環として取り入れる方が増えてきました。快適な走りや歩きを実現するグッズにこだわる方も増加傾向にあり、様々なメーカーから様々な商品が販売されています。ここでは、ランニングやウォーキングに欠かせないウェアやシューズ、アクセサリーをご紹介します。サッカー・フットサル国民的スポーツであるサッカーや手軽に楽しめるフットサルは、競技人口が多く人気があります。プロ選手のようにかっこよくプレーするためにも、ウェアやシューズはなるべく高機能でおしゃれな商品を選びたいものですよね。ここでご紹介する機能的でおしゃれな商品のなかから、自分の個性をアピールできる素敵なアイテムを選んでみてくださいね。野球・ソフトボール野球やソフトボールは、社会人から小中高生まで年齢を問わずプレーできるスポーツです。野球やソフトボールに使う道具には様々な規則があるため、どの商品を選ぶべきなのか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。ここでは、野球やソフトボールに使うおすすめ商品と規則を、初心者にも分かりやすく解説します。バスケットボール部活動でも人気のバスケットボールは社会人サークルなども多く、大人から子どもまで楽しめるスポーツです。NBA選手のようなプレーを実現するためにも、道具に注目してみましょう。ここでは、バスケットボールをプレーするうえで欠かせないバッシュやウェアなどをご紹介します。コートで目立つおしゃれな商品をチェックしましょう。ゴルフ幅広い年齢層の方が楽しめるゴルフは、ビジネスのコミュニケーションツールとしても知られています。社会人になってから始めたという方も多いのではないでしょうか。ここでは、初心者向けのゴルフ用品と選び方、さらには持ち物にこだわりたい上級者向けのおすすめ商品をご紹介します。さらなる上達を目指して、機能的な商品を探してみましょう。卓球卓球は、老若男女が気軽に楽しめるスポーツとして人気がある競技です。ゲーム感覚でも楽しめますが、ラケットやシューズにこだわることでさらなる上達が期待できますよ。ここでは、これから卓球を始めたいと考えている方向けにおすすめの卓球用品をご紹介します。プロ仕様の商品を選んで、日本代表選手のようなスピーディーなプレーを目指しましょう。テニス数多くの日本人選手が世界中で活躍している影響で、テニスはより一層人気を集めるスポーツへと成長しました。ここでは、これからテニスを始める初心者から道具の買い替えを検討中の経験者まで、幅広い方におすすめのテニス用品をご紹介します。高機能なウェアやシューズ、ラケットを選んでテニスの腕を磨きましょう。バドミントンプロのような本格的なプレーはもちろん、遊び感覚でもプレーできるバドミントンは老若男女問わず気軽に楽しめるスポーツです。ここでは、すぐにバドミントンを始められるラケットやシャトルから、プロ仕様のウェア、シューズ、ガットなどの本格的な商品まで、バドミントンに関する様々な商品をご紹介します。バレーボールバレーボールは、球技大会や一般向けチームなどがあるため、初心者でもチャレンジしやすい身近なスポーツとして広く知られています。ここでは、初心者がバレーボールを始めるにあたって必要となる、ウェアやシューズなどのバレーボール用品をご紹介します。おしゃれでかっこいいアイテムを見つけて、バレーボールを楽しみましょう。ハンドボールハンドボールは、迫力のあるジャンプやスピーディーな動きが魅力的です。プロ選手のような迫力のあるプレーを実現するためにも、ウェアやシューズ、ボールなどのアイテムに注目してみましょう。ここでは、おすすめのハンドボール用品と選び方のポイントを解説します。高機能な商品を選んでハンドボールを全力で楽しみましょう。ラグビー・アメフトラグビーやアメフトは、日本代表がワールドカップで活躍したことをきっかけに注目度が高まっています。気軽に参加できる社会人サークルも増え、ラグビーやアメフトがぐっと身近になりました。ここでは、ラグビーやアメフトをこれから始める初心者や、道具の買い替えを検討している方向けにおすすめ商品をご紹介します。体操・ダンス・バレエバレエ、ダンス、新体操は、趣味や習い事として人気を集めています。徐々に大人向け教室も増えてきており、初心者の大人でも挑戦しやすくなりました。ここではバレエ、ダンス、新体操のレッスンを受ける際に必要なアイテムをご紹介します。子ども用だけではなく大人用の商品もご紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね。ストリートスポーツ趣味としても人気があるフィッシングや、華麗なトリックが楽しめるスケートボードやBMXなどストリートスポーツ界は年々盛り上がりを見せています。ここでは、ストリートスポーツを行うために必要な道具をご紹介します。便利な使い方や注意点をチェックして、ストリートスポーツをより一層楽しみましょう。サイクリング・自転車街乗りだけではなく、スポーツ感覚でも楽しめる自転車は、多くの方に人気を集める乗り物です。毎日乗る自転車だからこそ、デザインだけではなく、乗り心地にもこだわることでさらに自転車の魅力を知ることができます。ここでは、毎日のサイクリングをもっと楽しめるかっこいい自転車と、快適なロングライドをサポートする便利なアクセサリーをご紹介します。マリンスポーツ・水泳ウィンタースポーツ登山安心安全で快適な登山を叶えるためには、高機能で使いやすい登山用グッズが欠かせません。ここでは、本格的な登山やトレッキングに使う基本的な登山用グッズから、あると便利なサポートグッズまで、役立つ様々な商品をご紹介します。これから登山を始める初心者にもうれしい情報が満載ですよ。武道・格闘技スポーツバッグ登山や合宿時に活躍するバックパックや、ジム通いにも最適なリュックサックなど、スポーツバッグには様々な種類があります。用途はもちろんのこと、ライフスタイルに合わせて選ぶことで理想通りのバッグと出会えますよ。ここでご紹介する豊富な種類のスポーツバッグのなかから、自分にぴったりの商品を見つけてくださいね。2022.03.04水泳用ゴーグルに最適なおすすめの曇り止めランキングTOP10!種類と使い方もあわせてチェック使い始めは水に濡らせば曇りにくい水泳用のゴーグルですが、利用しているうちにすぐ曇るようになっていませんか?曇らないように防止するためにはどうすれば良いのか、曇り止め対策をご紹介します。それでも曇る方に、おすすめの曇り止めグッズを使いやすい順にランキングにしました。水泳用ゴーグルの曇りを防ぐには?ゴーグルはなぜ曇るの?ゴーグルが曇るのは、ゴーグルの内側の顔の熱で温められた温度と、体温より低いプールの水温や室温との温度差です。空気中に、水分をどれだけ含んでいられるかが温度ごとに違い、空気1m3中に含むことのできる最大の水蒸気量を“飽和水蒸気量”といいます。飽和水蒸気量は空気の温度が高いほど高くなり、多くの水分を含むことができます。顔の熱で温められているゴーグル内部の温度が、水中で冷やされることにより飽和水蒸気量が下がり、液体つまり曇りとなって内側に付着します。そこに、水の表面張力のためにゴーグル表面から弾かれて、光に反射して見にくくなります。水泳用ゴーグルには購入時、内側に曇り止めのコーティングが施されており、水に濡らせば曇らないように加工されています。水泳用ゴーグルの曇り止め加工には、親水性コーティングが施されています。親水性コーティングは、ゴーグル内部に水とよくなじむ界面活性剤をコーティングし、水滴の表面張力を下げて、曇るのを防ぎます。界面活性剤が徐々になくなることにより、曇り止め効果がなくなります。したがって、曇り止めのコーティングは、親水性が年月とともに効果が薄くなり、さらにタオルや爪でこすったりすると効果が薄くなってしまいます。そこで、役立つのが曇り止めスプレーなどの市販の曇り止めで、ゴーグル内部に付けることで曇りを防ぐことができます。水泳用ゴーグルの曇り止めには、様々な種類が販売されていますが、自分に適した曇り止めを選びましょう。高粘度でジェル状の曇り止めは、取れにくく効果が長持ちしやすいです。高粘度のため塗りムラができやすいのがデメリットです。低粘度で液体状の曇り止めは、塗りやすく塗りムラができにくくなっています。形状タイプスプレーメリットスプレーするだけなので、子供でも使いやすいデメリット持続効果時間が短い・レッスンなど短い時間であれば問題ない液状・ジェルメリット効果が長続きするので、長い時間の練習や選手コースなどの厳しい練習には最適デメリット塗りムラができやすく、手で塗り込んだり広げる必要があり、小さい子供には不向き。指で塗るため手が汚れるスティックメリット直塗りで手を汚さずに塗ることができる。スティックの先にスポンジが付いていれば、スポンジに液が染み込むので、液を使いすぎることなく長く使用できます。デメリットスポンジ部分に液体が付着しているので、蓋の裏に液がつきやすいです。曇り止めの種類によっては、放置時間が長いものがあります。放置時間が長いものであれば、事前に塗っておくことでプールまで持って行く必要はなくなります。放置時間が短いものであれば、水泳直前に塗ることになります。曇り止めは、グーグル内部に塗るため目の近くに触れます。子供には、天然油脂やベービー用品に使用される刺激の少ない成分の曇り止めがおすすめです。曇り止めには、スプレータイプと塗るタイプがあります。スプレータイプはゴーグルの内側に1、2回スプレーして、水で軽く流すだけで子供でも簡単にできます。塗るタイプは、1、2滴垂らし指の腹を使って液体をムラなく伸ばします。指の腹を使って水で洗い流します。スティックの場合はゴーグルにそのまま塗り込みましょう。水泳用ではなく、もともとメガネ用曇り止めですがゴーグルにも使用可能です。眼鏡を普段使用される方には共用できて便利な曇り止めです。量が少ないためすぐになくなってしまうのがデメリットです。ボトルAmazon楽天市場Yahoo!ショッピング9位【AQA】スプレー式曇り止めスプレーするだけの手軽さがありますが、効果は高粘度のスティック式に比べると低いでしょう。スイマーズデミスト高粘度のため、薄く伸ばして使用するのにコツが必要で、均等に伸ばせないと曇ってしまうこともあります。フォグレスプラス曇り止め水泳用ゴーグル、ダイビング、シュノーケリングに多様に使用できるのが便利ですが、液を垂らして指で塗るので、手が汚れるのが嫌に感じる方には向いていません。※ベビー用品に使われる原料で目への刺激性を低減しているAmazonYahoo!ショッピング6位【AQA】スポンジ式くもり止めスティック先のスポンジで付け、付属の布で伸ばします。ケースはないため、布をなくすおそれがあります。シュノーケリングなど水泳以外でも使用できるのが便利です。目に無刺激の天然油脂使用で目が痛くなりくく、スプレー式で簡単に使用できるので、子供におすすめの曇り止めです。スイミングゴーグル用スプレータイプで、無刺激の曇り止めで、子供に最適です。指で塗り込んで手が汚れるのが嫌な方、塗り込む作業を面倒に感じる方にもおすすめです。※目に安全な無刺激なので、小さな子供でも使えます。有名水泳選手が所属しています。効果は長持ちですが、高粘度で液体がとてもドロッとするため、均一に伸ばすのにコツが必要です。arena製のゴーグル使用の方には特に推奨します。塗るくもり止め液体でもスティックタイプで直塗りすることができるので、手が汚れずに塗ることができます。スプレーに比べて液体で曇り止めの効果が長続きしやすいのがメリットです。無香タイプで液体自体の香りが気になる方には最適な曇り止めです。目の近くに触れるゴーグル内部につけるので、曇り止めで目が痛くなった経験がある方には、この無刺激で無香の曇り止めがおすすめです。スイマーズデミスト愛用している人が多い定番商品です。スティックの先にスポンジが付いていて、ゴーグル面に塗りやすく手も汚れません。主成分は天然油脂の成分で、日本製だから、子供にも安心な曇り止めです。液体自体微香性で良い香りですが、香りが気になる方は2位のVIEWの無香タイプにした方が良いでしょう。手で塗り込むと爪が当たったりする可能性があり、デリケートなゴーグル内部を傷めることがありますが、スティック先のスポンジで塗るため傷つけにくいです。山本光学は日本のゴーグルメーカーで、山本光学のSWANSゴーグルを使用している方には、この曇り止めが推奨されています。楽天市場Yahoo!ショッピング曇りにくいゴーグル自体を買う通常の曇り止め効果の何倍も持続するゴーグルが、販売されています。曇り止めスプレーや液体を付けるのが面倒に感じる場合や、本格的に競泳に集中したい方におすすめの高性能のゴーグルです。JAPAN”でつくるレンズブランドで、日本で長年研究して日本人の頭部情報が蓄積されているので、日本人に合ったゴーグルを付けることができます。SWANSのゴーグルの曇り止めに特化した技術をプレミアムアンチフォグと言います。プレミアムアンチフォグは、最強の曇り止め加工で、通常の曇り止めコーティングに比べて親水成分を増加させ耐久性が4倍以上になり、曇りにくさにおいては3倍以上の効果を発揮します。スワイプアンチフォグ通常のゴーグルの内側の曇り止め加工はデリケートなため、擦ると加工がとれるので擦ってはいけません。このスワイプアンチフォグは擦ると、汚れが取れることで水膜が復活して曇り止め持続効果が10倍になるというものです。使い方は、ゴーグルの内側を水で濡らして、指の腹で10回程度擦り、軽く水ですすいだら曇り止め効果が復活します。有名水泳選手が使用するイタリアの水着メーカーです。アスリート使用FIFA承認モデルで練習するのもおすすめです。曇り止め、UVカット機能はじめ、1/100秒を争うトップスイマーは泳ぐスピードを上げるノンクッションタイプで、顔にフィットさせ隙間をなくすことで水抵抗力を軽減します。ゴーグルメーカーは、曇り止め液も出していることが多いため、良いゴーグルを購入した場合は専用の曇り止めを使用することをおすすめします。曇り止め効果が高いゴーグルは、経年劣化するまでは曇り止め使用を控えて、ゴーグルメーカー推奨の使用方法と保管方法で慎重に取り扱うことで、ゴーグル内側に施されている曇り止め効果が持続します。使用後水道水ですすぎ、タオルで拭くと傷が付くのでタオルに優しくくるんで持って帰りましょう。家に帰ったら、陰干しをして乾いたらゴーグルケースに入れて保管します。食器用洗剤で洗う汚れがついた場合は、食器洗い用洗剤を桶に薄めて泡立ててたところに入れてすすぎ洗いをして、水道水でよく流します。食器用洗剤で洗う指で擦ると傷つけてしまうため、すすぎ洗いをしてどうしても汚れが取れない場合は、コットンなどで優しく擦りましょう。唾を付けるダイビングで潜る時にダイビングゴーグルに唾を付けてから潜るのは、曇りを防ぐためです。これは、唾に“リパーゼ”という油脂を分解する成分があり、界面活性剤のように水になじみやすいので、グーグル内部の付着した水分の表面張力を下げて曇りを防ぎます。よもぎ海女さんが、古くから潜る時にすり潰して塗り込み曇り止めをしています。毎回すり潰して塗り込んで洗い流す作業は少し手間になります。ゴーグルの曇りをなくして、ストレスフリーで泳ぎましょう!ゴーグルに曇りがあると、ゴーグルをいちいち外して水に濡らす手間があったり、泳ぎにくかったりスイミングにストレスがかかってしまいます。曇り止め対策をきっちりして気持ちよく泳ぎたいものですね。USfavsports編集部ファブスポーツ編集部のLISAです。