しなやかなカラダ折れない心を育てる健康情報です。結局、週5日は16時間ダイエットをやっていたわけです。ダイエットメニューは、自分にあったメニュー。お客さまと話すことで、どんな生活パターンかもゆっくり考えていきましょう。それは、わたしが肥満をしってるから。ととのえるダイエットで健康になること。私はこんなメリット1日2食になり活動時間が増えた食べすぎが減った食べる喜びが増した食事量は減っているのに、満腹感がある食後の眠気とだるさが減った自分自身が太るってどういうことか知っています。いろいろなネガティブ感情を知っていますが。好みの服が似合わない膝関節に負担がある感じいつも胃が重い感じとにかくおもだるい食後睡魔がひどい罪悪感があるでも、右脳すべてイメージ脳で解決しておきます。空腹感が細胞を活性化する、すぐにどんな服もきれいに着こなせる。これ以上自分をいじめるのはやめよう。