仕事か?命か?そりゃあ「命」でしょう。そんな時に出会ったのがエアロビクスでした。「有閑マダムがチャラチャラやっているダンスなんて、バカらしくてできるか!」と思いつつ、かといって、スポーツクラブや公共施設で、サッとすぐに参加できて、かつ大汗かけるようなメニューがなかったので、しょうがない!と思いつつ、レッスンに参加したのがはじまりでした。「ヤバイ!これは楽しい!どうしよう!このまま永遠に踊っていたい!」あれ以来ずっと続けて、今では自分の出力をコントロールしながら(コントロールしないと息切れしちゃうんだよ。歳だな!)踊れるくらいになりましたが、レッスンによっては、80代くらいのご高齢の人も参加していて、体が動くうちなら生涯続けられる有酸素運動です。あの時に出会っておいて本当に良かったと思っています。・体さえ動けば永遠に(80代くらいまでも)続けられる。今日も汗びっしょり!最高です!健康管理にかなりお勧めです!TwitterFacebookBookmarkFeedlyこの記事を書いた人たかまさ1.全国各地の地理調査と現地写真2.出張先で見つけた美味しい食べ物や隠れた名店3.経営者から見た会社経営のいい話しや裏話4.専門家としての防災の話し5.家族や友人との楽しい話しこのような話題で、お役に立てれば幸いです。詳しいプロフィールは、こちらをご覧ください。日々の出来事と気づき「燃え尽き症候群」的な経験をしました(5)燃え尽きの原因を追及する作業をしていると、今までの人生のさまざまな事が思い出されました。日常生活の優先順位を見つめてみました。一度戻してあげたら、また落下。「立山カルデラ」(富山県立山町)夏休みの宿題は最初の一週間でやってしまうタイプでした!という自慢話ではなく、余った時間で余計なことまでやるから、子供の頃から忙しかった。