心をつなぐ対話トレーナーのアマノテルヒです。明けましておめでとうございます。どんなお正月をお過ごしですか?私は栃木県の実家に帰省しています。姉・弟家族が一同に揃うので大家族。賑やかだし自分のペースどころじゃありません。母は年始が終わったら寝込むことを覚悟しているんだとか。大量の食材の準備や3日間の食事の采配お布団の準備などほぼ、一人で担っているので終わったらどっと疲れがでるのでしょう。家族が帰省している間ずーっとちょこちょこ動き回って頭の中も忙しくなってヒートアップしています。「明日の朝ごはんは・・・。」と絶えず話しかけてきます。私が手伝えばいいのでは?と思う人もいるかもしれません。母一人を働かせず娘なら手伝うべき・・かもしれませんね。母のペース母の予定というのに合わせるのも大変で(笑)それに合わせると私が犠牲でイライラしてしまうのでできる範囲で手伝う、と決めています。母自身も娘に手伝って欲しいけど自分のペースでやりたいというのもあって母と私で親子の距離感を様子をみながらやっている感じです。そんな母を見て夫は「私とそっくり」と言いますね。どんなところが?というと頭で考えすぎるところ色々やりたいことが多すぎるところそしてそれを勝手に一人で背負って頑張ってショートしてしまうところでしょうね。確かにそれそのまま私です(笑)嫌でも似てしまうものです(笑笑)昔は落ち着きのない母が嫌で似ている自分も嫌でしたが最近はあきらめたというかそういう母や自分も愛しいと思えるようになってきましたよ。それだけ人にやってあげたいことが多いのだと思えるようになりました。ショートしたら休めばいいとも思っています。それになによりいまだに母が現役で私たちに世話を焼いてくれるのは本当にありがたいことです。年齢的には逆にお世話をしなくてはならないケースだってあり得ますから。なんだかんだ言いつつ子供や孫のために元気に動き回ってくれる母を見て結局安心してもいます。夫はそんな母の背中を優しく撫でて(母も私に似て頑張りすぎで背中がバリバリなのを知っているので)丁寧に電気のお灸をあててくれていました。それがまた私には嬉しいこと。自分の両親をパートナーが大事にしてくれるってこんなに嬉しいことはありません。夫はヒーラー気質でそういうのが得意というのもありますが良い人と結婚したなぁとこの時ばかりは感謝します。ふふふちょっと自慢みたいですかね。本当に嬉しいことです。本題に入りましょう!どんなパートナーシップが欲しいですか?今日は年始なのであらためてどんなパートナーシップが良いか自由に思い描こうというテーマです。2023年、新しい年がスタートしました。ここでひとつ今年はどんなパートナーシップが良いか思い描いてみましょう。「とろけるような恋がしたい」でもいいですし「理解しあう穏やかな時間を増やしたい」でもいいでしょう。「人生の使命に向かいたい」なんていうのもありだと思います。いずれにしても思い描く時に大事なコツはポジティブな感覚をイメージすること。「喧嘩を減らしたい」だと、嫌な時間が減る、というイメージですが喧嘩を減らそうとして会話が減った。逆に二人の距離が遠のいた、なんてこともあり得ます。「喧嘩が減って、穏やかな時間が増える。」だと穏やかで平安な感覚のイメージがはいってきますよね。どんなポジティブな感覚が欲しいのか想像してみてその感覚を心の中で先に思い描くと現実がそちらへと引き寄せられていきます。二人で穏やかに話している空気感を想像すると良いのです。やって現実化するのか具体的な方法はこの段階では考えなくて構いません。どんなポジティブな感覚になりたいのかそれを想像してくださいね。今、書きながら想像してみましたがそれぞれが一人でも輝き二人でタッグを組むとまた別の輝きが生まれる。爽やかな風が吹いてお互いが自由な上に深いところで繋がる安心感。そんな感覚をイメージしました。自由に想像してください。過去にそれができたかどうかは関係ありません。なんでも自由に想像できますから。今年はこんな年にしたい。やってみてくださいね。あなたのパートナーシップを応援しています。本年もどうぞよろしくお願いします。新年1月スタートのコミュニケーション講座を開催します。ミニレクチャー形式です。基本的なことだけどあまり知られていないことをお伝えするので多分、目から鱗のことがたくさんあると思います。よかったら詳細をご覧ください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。名前メールサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。