脳と腸は身体の中の重要なネットワークである。簡単なことだよ、息を吐くとうまくいく。(土)脳と腸は身体の中の重要なネットワークである。その健全性は外界とのやりとりの中にある古代ギリシャ時代にすでに「人は身体と精神の統一体である」と説いた人が医学の開祖ヒポクラテスである。仏教での「心身一如」もその考え方です。近代西洋医学が心と身体を分断したが、元々医学や人々の身体への追求は心の追求と表裏のものだった。腸は第2の脳とはよく言われる。いう言葉がよく言われる。別の臓器ではなく一つのネットワークと考えられている。日本は古来より腹に関連した表現がある。「腹が立つ」「腸が煮えくり返る」「腹の虫がおさまらない」などの感情表現、「腹に据える」「腹を決める」は意思決定の表現。腸内環境が荒れると心も荒れて感情に波風が立つ。胃腸が弱い人は優柔不断で決断力がないとも言われる。「腹を決める」ことができないと仕事面でも成功しない。Feelingという。Gutは腸の事なので腸の感覚である。腸を整え、内蔵感覚を研ぎ澄ますことは、健康だけでなく、直感や心、そして確かな自己の中心性を養うことにも繋がるのである。ヒポクラテスは「全体としての自然を学ばずして、人体の本性については学ぶことはできない」そして「人は自然から遠ざかるほど病気に近づく」と述べている。個人の心身をいくら最適化してもまだ局所でしかなく、外的環境と再接続することでようやく、全体性へのアプローチが可能になる。森の土を育てる」より抜粋、一部要約して転載しました。簡単なことだよ、息を吐くとうまくいく。簡単なことだよ、息を吐くとうまくいく。自分の体さえも、他生物との共生無しには成り立たないカリフォルニア発「アーシング」健康法とは?電磁波デトックスの実践方法と効果スパイクタンパク質が「血栓を引き起こす理由」がほぼ完全に解明。歯周病菌がいるから悪いわけではない。動きのかたさと心の在り様の関係RSSを表示する携帯URL携帯にURLを送る。