私は暴力とモラハラの家庭で育ちました。気付けば不安と恐怖と緊張の毎日でした。幾つも病気を経験したし生きることに何度も絶望もして来ました。幸せそうに見える他人を羨むばかりでした。私が私のために生きていなかったのですね。昨日瞑想していたら1つ思い出しました。部屋の中が絵画のように見えました。その時、あぁ何だ...全部あるじゃん。ないが無いからあるだけの世界だったんだ。そんな風に思って安心して眠りについたのです。結局翌日には元の世界に戻ってしまったので、そんなことがあったことさえすっかり忘れていました。私は過去に一度思考が無い世界を体験していたからなのですね。気付いた時に意識を内側に向けることを心掛けています。続けているうちに何となく思いました。私の幸せは全く関係ないのではないかと。本当に繋がっていないのかも。このまま瞑想を継続してみます。長文になってすみません。ありがとうございます。何か心の中が明るくなった感じです。07:53>サボさん>何か心の中が明るくなった感じです。20:49自分ー涅槃ーさん初めてのコメントにも関わらず、ご丁寧なご返事をありがとうございました。病や経済面に関して、自分なりに向き合い、治し、改善していこうと思います。>大事なのは自他の比較による理不尽や不幸ではなく病院や医師、治療法、そしてあなたの前例となる患者たちそれらが「あなたの世界」にいることに気が付くことだ誰もが自分の世界に於ける在り方を取り違えているまだきつく聞こえるかもしれないがあなたが病気になれたのもその世界があるからなのだよそれを認めない限りゼロとはならずその苦は続くだろう......そうですね。この世界を現象させている、自らの中にある、その根本となるものに気づいて、それを手放せるようになりたいです。>すべては現象(結果)がそこにあり理由は後付けとなるゆえに、単にその状況がそこにあるだけなのだ一度「自分」を外してみると良いだろうノートなどに書いてみなさいさっそく、ノートに書き出してみました。「自分」というものが、過去の記憶とストーリー、未来への願望といったものによって構成されていることが分かったように思えます。この「自分」を外せれば、一回転した、「私そのもの」にたどり着けるような、ノートの白紙部分に戻れるような、そんな気がしています。>自分を外して世を眺めたとき道が一本延びていることがわかるそれが見えたらそこを歩きなさいゆっくりでいいあとは世界が勝手にやってくれるこれまで40年以上、そうであったようにねはい。ありがとうございます。様々なことがあったけれども、長い年月、世界が「私」をここまで運んできてくれました。自分を外して見える、一本の道、そこが長年、「私」が探し求め続けていた、「自由」へと至る道なのかもしれません。お忙しい中、自分ー涅槃ーさんには、貴重なご助言を頂き、大変感謝しております。この度は、本当にありがとうございました。お返事ありがとうございます。伝承を教えてくださってありがとうございます。私も王と同じだ...と思いました。難しく考えすぎていたのかもしれません。その時間を増やしていく。私が変われば世界も変わる。信じてやっていきます。いつも素晴らしいアドバイスありがとうございます。13:02この女性の話と同じような展開で問題が解決しました。ストレスから解放されたものの、この関わりの中で、やっていこうという気持ちにはなれない。問題が起こった時に、一度は諦めることができたのにかかわらず、願ってしまったから。いつまで、来ない返事を待ち続けるのだろう。今、連載中の信じる力が自分を救うも面白いですね。既存のルールを変えること、読み方を変えること、理解するのが難しいです。何を信じて生きていけばいいのか、わからない。自分が絶対、大丈夫ということ、それだけは信じられます。21:03Minnieさん>何を信じて生きていけばいいのか、わからない。自分が絶対、大丈夫ということ、それだけは信じられます。それだけで十分なのかな?あなたは自分自身以外のなにを必要とするのかな?そのように自分に問いかけてみるといい。裸のままで一歩を踏み出すことができる。その一歩が出たならば、あとは流れていくだけだ。返信をキャンセルする。コメントを投稿するにはログインしてください。本書はあなたを解放する死の静寂に触れるとき存在の扉が開かれる無断転載を禁止します涅槃の書に掲載している記事やコメント文は、日本の著作権法や国際条約などで保護されています。涅槃の書および運営事務局の承諾を得ずに、転載、インターネット送信などの方法で利用することはできません。