>mami'sブログ怪我が一番怖い!2020-12-12おはようございます!眞美です!一昨日ぐらいに書いていたのですが...寝落ちしてしまい今日更新するという。母が前回のブログで更新していましたが、私は本当に華奢で可愛らしい女の子だったんです。それが、今は、お父さんのように強く逞しく、お母さんのように気の強い(芯のあるって言っときゃなきゃかな)女性になりました。なんのスポーツをするにも体作りが基本で、体をしっかり作ることで、怪我もしなくなるし風邪もひきづらくなります。今、小中学生のみんなを見てて、どんどんパワーやスピードがついてきて、自分でも動けるようになってきたな〜と感じているからこそ、怪我だけは気をつけて!と本当に思います。最高のパフォーマンスを追い求めれば求めるほど、知らぬ間に負荷がかかっていくし、ケアを怠ってしまいがちです。調子が上がってきて、目標が定まっている時に怪我をしてしまうと本当に辛いし、みんなにそんな思いはして欲しくありません。稽古が終わったらしっかりお風呂に浸かって、ストレッチをして、沢山ご飯を食べて、ひたすら寝る!それを大事にしてほしいと思います!約束ね!!!もう今年も後少しですね〜!私も来年に向けて頑張るので、みんなも気持ちを切らす事なく、今年の稽古をやり切ってくださいね!またみんなと稽古を出来る事を楽しみにしています。...mami'sブログ全国大会お疲れ様でした!ブログが全然長続きしない眞美です...。先日は全国大会お疲れ様でした。...mami'sブログ何度も空手を辞めたくなりました。目標をもって稽古をしていく間にぶつかる問題を、どう解決するのかを考えられるよう指導。現在までに500人を超える初心者に指導を行ない、初心者(白帯)から黒帯を取得した人は100名を超えます。AFFINGER5.。