アーリーバード(浜松市)ゲーム練習のローカルルール。ゲーム練習のローカルルール。アーリーバードBLOGアーリーバード/バスケットボール研究会では、最近ゲーム練習のローカルルールを決めてそれに沿って指導しています。1.センターラインを越えたら1戦のディフェンスは絶対に1アームを厳守すること。抜かれてもいいので必ず1アームで守る。(ディフェンスの技術向上とプレッシャーを掛ける意味を知る。アーリーバード(浜松市)TOPトップページアーリーバードについてバスケ教室ブログお問い合わせ。