HP世界に恋した私が、世界の、貴方の輝く瞬間を撮っていきます!頑張りたいけど、勇気が出ない。0件のコメントたくさんあるのです。アツミです^^劇的冷え性なワタクシ。そのためにいろー−−−んな事を取り入れています。生姜食べる機会が多かったりお風呂にもしっかり浸かります。走る機会もそこそこ多いし筋トレも続けています。完治って難しい!笑それでも真矢〇きさんの如く「諦めないでっ!」と自分を鼓舞して毎日を過ごしているのですが每日の中で欠かせないのが白湯です。体も温まるしお通じも良くなる上に低コスト。最高やん!と続けているのですが白湯にもちゃんと定義っていうものがあって1)鍋ややかんで10分以上沸騰させる2)粗熱を取ったものというものらしいです。今まではやかんで沸かしたお湯にお水でぬるくしたりと結構我流で飲んでいたのです。最近はちゃんと定義を守るようになって安心して白湯をとるようになりました。方法って、いっぱいあります。1+1=2みたいにばしっ!!!と答えが出ることばかりではありません。あーだこーだやりながら自分にとっての正解に辿り着くんですよね^^私の場合は白湯の定義にたどり着きましたが定義なんてあってないようなもの。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。自己啓発や、旅のお供。