僕は小さいころから”アレルギー体質”で結構長い間苦労しました。いうか、今もそうなんですが・・・。夫婦で休日過ごすのが苦痛って!主人在宅ストレス症候群って何なの??2018/03/13夫婦で休日過ごすのが苦痛な人。主人と休日過ごすのが苦痛になった時に私はどう対処したのか参考になればと思います。身体に不調をきたすというものです。近年は若い夫婦にも起こるそうです。休日顔を合わすだけでイライラ、強い不安、憂鬱になります。子どもが習い事やら友達と遊んでる時に「また休みだ。嫌だな」と思っていました。うちの対処法をお伝えします。家では何もしない人でした。主人と過ごすのが苦痛でした。主人が役職に就いてから、こちらが専業主婦ってことで夜遅く帰ってきてご飯を食べても、お皿をつけといてもくれない。ワイシャツは襟袖が汚れてるのに洗うのが大変でした。通勤電車の混む時間の出たくないから早く出る。毎日お弁当作って欲しい。食にこだわりがあるからおかずに文句も多い。そんな日常の鬱憤があるのに休日は寝てばっかりの主人にうんざり。気づいたら小さい頃からちょっとずつお手伝いをさせていた3年生の娘の方が動いてくれます。それなのに主人がやったことで家のことへの負担が増えるのが子どもより手がかかり嫌だったのです。スポンサーリンク『私の出た行動とは』パートに出ることにしました。主人には「娘がしっかりしてきたし、これから娘が大きくなるなら、お金がかかるし、パートに出たい」と言いました。主人の許可が出たので近くのスーパーの仕事を見つけてきました。主人にはパートで土日にも入ると時給がいいことを伝えました。最初は土日に入ると何もしてもらえないから嫌がっていましたが、お家のことはちょっと手伝ってくれるだけで助かることを伝えました。大げさにありがとうと伝えました。はりきってやってくれるようになりました。メモを持たせてちゃんと買えたら、また大げさにを伝えました。「パパが買ってきた~おいしいね」とか娘と言うようにしました。天気の時「干したら気持ちいいから助かる~」というように。「ママの家の仕事って大変だったんだ。娘が俺が買ってきたのを喜んでんだよ。何もしなかったのに変わったものです。私は研修期間を終え、ロングの時間に働くことにしました。娘も平日は学童に行っています。今まで以上に主人に感謝するようになりました。「働くようになってあなたがお家のために働いてくれてたのに不満ばかり思ってたわ。いつもありがとう」という言葉が自然に出てきました。平日の休みの日は趣味のジョギングをしたり、ショッピングに行ったり、メリハリがつきました。休日も夫婦で過ごすことが苦痛になる人。あなた自身も大事にしてください。自分のためにご褒美も必要です。嬉しいのか話し合いましょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。...夫婦で休日過ごすのが苦痛って!主人在宅ストレス症候群って何なの??夫婦で休日過ごすのが苦痛な人。...スポンサーリンク【運営者情報】NULLメンズ化粧品サイトマップ夫婦で休日過ごすのが苦痛って!主人在宅ストレス症候群って何なの??僕は小さいころから”アレルギー体質”で結構長い間苦労しました。いうか、今もそうなんですが・・・。