横浜独女のつれづれブログホームプライバシーポリシーお問い合わせサイトマップスポンサードリンク冷凍ブロッコリーのお弁当への入れ方!そのまま入れて自然解凍でいいの?ブロッコリー2021.10.27お弁当の彩りに欠かせないブロッコリー。冷凍ブロッコリーはすぐに使えて便利で、お弁当にも重宝します。冷凍ブロッコリーをお弁当に入れるときは、まずそのまま使えるタイプや加熱してから使うタイプか、確認しましょう。そのまま使えるタイプは解凍してから、加熱してから使うタイプは必ず加熱してから使えば、お弁当がびちゃびちゃになることはありません。そのまま使えるタイプでも、冷凍のまま自然解凍で入れてしまうと、余分な水分が出てしまい、お弁当のご飯や他のおかずはびちゃびちゃになってしまいます。今回は、冷凍ブロッコリーのお弁当の入れ方についてご説明します。解凍してしっかり水分を拭き取る仕切りやアルミカップに入れるお弁当箱とは別に小さなタッパーに入れるブロッコリーの下にかつお節を敷く冷凍ブロッコリーおすすめレシピブロッコリーのツナカレー炒め牛肉と野菜の炒め物まとめ冷凍ブロッコリーはお弁当にそのまま入れて大丈夫?冷凍ブロッコリーはお弁当にそのまま入れて大丈夫でしょうか?実は冷凍ブロッコリーには「解凍してそのまま使えるタイプ」と「加熱してから使用するタイプ」があります。どちらのタイプのブロッコリーを使うか確認しましょう。解凍してそのまま使えるタイプなら、そのままお弁当に入れることも可能です。冷凍ブロッコリーから水気が出て、ご飯や他のおかずがびちゃびちゃになってしまう可能性もあります。ならないように、しっかりと対策をする必要があります。そのまま使えるタイプだと、夏のお弁当には保冷剤代わりに入れたくなりますが、水っぽくなってしまうので、おすすめはできません。冷凍ブロッコリーをお弁当に入れるときは、そのまま使えるタイプや加熱してから使うタイプか確認し、そのまま使えるタイプは解凍してから、加熱してから使うタイプは必ず加熱してから使えば、お弁当がびちゃびちゃになることはありません。そのまま使えるタイプでも、冷凍のまま自然解凍で入れてしまうと、余分な水分が出てしまい、お弁当のご飯や他のおかずはびちゃびちゃになってしまいます。加熱してから使うタイプの場合は、必ず加熱してからでないと使えません。そのままお弁当に入れるのは絶対にNGです。袋に書いてある説明の通りに加熱し、しっかりとキッチンペーパーなどで水分をとってからお弁当に入れましょう。冷凍ブロッコリーがびちゃびちゃになるのを防ぐにはどうしたらいいでしょうか?基本的には解凍してからお弁当箱に入れるのがおすすめです。解凍することにより、びちゃびちゃになるのを防ぐことができます。解凍してしっかり水分を拭き取るお弁当に入れる際に解凍してしまい、水分をしっかり拭き取れば、お弁当がびちゃびちゃになることはありません。解凍方法もいろいろあります。電子レンジに20~30秒かけて解凍するトースターで4~5分加熱する(食感がサクサクとしておすすめです)凍ったままフライパンに入れ、2~3分蒸し焼きにする(ホクホクとした食感が好きなひとにおすすめ)仕切りやアルミカップに入れるブロッコリーを入れる部分をしっかりと仕切ったり、大きめのアルミカップにいれれば多少水分が出ても、他のおかずまで水っぽくなる可能性は低くなります。リンクお弁当箱とは別に小さなタッパーに入れるお弁当箱と分けて、違うタッパーに入れれば水分がおかずに及ぶことはありません。タッパーはしっかり密閉できるものを選んでくださいね。リンクブロッコリーの下にかつお節を敷くもし水分がでてしまっても、かつお節が水分を吸ってくれるので他のおかずは大丈夫です。ブロッコリーもそのまま食べるより、かつお節の風味が加わって美味しくなります。野菜を切るフライパンに油(分量外)をしき、牛肉に火が通るまで炒める野菜を加え、お酒を振りかける焼肉のタレを加えて、全体に馴染んだら出来上がりそのまま食べても美味しい冷凍ブロッコリーですが、ひと手間加えても美味しいですよ。まとめ今回は冷凍ブロッコリーについてご説明しました。簡単なアレンジレシピでご飯のおかずにするのもあり上記が今回の記事のポイントです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。横浜独女のつれづれブログ.ホームプライバシーポリシーお問い合わせサイトマップ。