うちにわたしは眠れなくなり、体と脳が疲労していきました。細胞がダメージを受け老化が進む、と。現在のわたしはストレス要因を物理的に消す方法はありません。ストレスはストレスとして受け止めるしかありません。わたしの心、体の持ちようでストレスは変わっていくかな、とも。強いストレスをしなやかに逞しく受け止めるためには上質な睡眠が必要だわ、とばかりに。手持ちの不眠対策を総動員して、さらにプラスアルファの睡眠対策よーとばかりに。『Suyatto(スヤット)ハーブの休息』とは?『Suyatto(スヤット)ハーブの休息』は24種類の和漢植物と西洋ハーブエキスをブレンドした休息ドリンク。沖縄で古くから忘憂草(わすれぐさ)と呼ばれているクワンソウやリラックスハーブの女王ラベンダーをはじめ、レモンバームやテアニン、カモミール、ギャバなど休息を誘うハーブがブレンドされています。ノンアルコール、ノンカフェイン、ノンカロリー。24種類のハーブは以下になります。1日17~25mlを目安に飲みます。付属のカップがありますので、それに入れて飲むといいでしょう。タイミングは入浴後や寝る前がおすすめ。『Suyatto(スヤット)ハーブの休息』こんな方にオススメ。同封されていましたパンフレットにはこう書かれていました。体や頭が重たくなり、スッキリとしない・・・という負のサイクルに陥っている人向けなんだろうな~と思っています。その負のスパイラル、抜けきれない疲れを断ち切るためにまずはぐっすりと眠りましょう。上質な睡眠をとりましょう、というコンセプト。実際に41歳の管理人が『Suyatto(スヤット)ハーブの休息』を飲んだ感想は?41歳、睡眠の質に悩む&ストレスフルマックスの管理人が試してみました。風呂上りに飲むようにしています。1週間ほど飲んでみました。味ですがハーブティっぽい味というよりも養命酒的な漢方的な味がします。主人曰く、やや酸味を感じるとのことですが、酸味に強いわたしにとってはたいしたことがなかったり。「ウ〇ンの力」を飲んだみたいな後味だそうですw正直なところ、「美味しい~」とは言えないですね~でも、苦くて飲めない、という感じではなく、「これは漢方薬」と思いながら飲んでいます。飲んだ後ですが、さほど強い変化を感じません。急激な眠気に襲われる、ということはなく。布団に入ると瞼が重くなり、スーッと眠りにつくことは体感できました。最近は布団に入ってから父の病のこと、余命、わたしたち夫婦の老後などいろいろなことがグルグルと頭をよぎって眠れないことが多かったので。体も脳も疲れているのに眠れない、と。眠りについても夜中に何度も目が覚め、またグルグルと考え込んでしまう、と。その負のスパイラルを完全に断ち切れた!ということはありません。『Suyatto(スヤット)ハーブの休息』を飲む前に比べると落ち着いて眠れるようになりました。10時~11時に就寝、3時~4時に目を覚ます、と。12時~2時に目を覚ますことが多く、その後もランダムになりがちでした。それに比べると『Suyatto(スヤット)ハーブの休息』を飲んだ後は睡眠が少し安定したように感じます。1週間ですからね!もうしばらく飲み続ければもっと睡眠が安定するかな、と期待をしています。安定して4時~5時まで眠れるようにしたいなぁ、と夢描いています。すれば、体の疲れも脳の疲れももっとスッキリとするに違いない、と。まとまった睡眠をとれるようになった結果、お肌もつるっとしたような?目の下の腫れぼったさとか顔のむくみもマシになったように感じます。40を超えると睡眠の質がそのまま肌質などに結びつきますね。『Suyatto(スヤット)ハーブの休息』は睡眠薬のように「飲んだ→強制的な睡眠」というのではなく、漢方薬のようにじわじわと体質に働きかけ、じわじわと眠りへ誘ってくれるドリンクのように感じます。何よりも味覚的に漢方薬を飲んでいるような安心感があり、ホッとしますね。『Suyatto(スヤット)ハーブの休息』口コミは?同封されていましたパンフレットによりますと・・・*いつも寝つくまでとても時間が掛かかり、嫌なことを考えてしまったり、スマホを眺めたり、体に力が入ったり悩んでいました。飲み始めてからは少し体の力が抜けてリラックスしています。*産後、ずっと不眠に悩まされていました。眠りにつくまで何時間もかかることがあり、せっかく寝れても子どもの寝返りの音で起きたり・・・正直、朝が一番疲れていました。Suyattoを飲み始めて、寝つきが早くなり、布団がこすれた程度の音では起きなくなりました!眠る時間が増えたおかげで、朝もすがすがしい気持ちで迎えられるようになりました♡*寝る30分前に25mlをストレートで飲んでいます。初日から効果をしっかりと感じました。布団に入ると足の力が抜けて眠りにつける感じ。主人にもためさせたところ効果があったようで「何が入っているんだ!」と不思議がるほどでした。@コスメから一部抜粋しますと・・・*柑橘系といっても酸っぱさはなくハーブティーのようなしつこくないすっきり飲みやすい味です!飲むと不思議とリラックスできて、いつもは1時間くらいしないと寝付けないのに知らない間にすっと眠れる感じです!夢ばっかり見ていたのに夢もほとんど見なくなったし、眠りの質がよくなってきた感じがしますね!日中もすっきり快適に過ごせるし、朝起きたときの爽快感を実感しています!*眠りが浅くて、就寝してから朝まで何度も目が覚めて、疲れた取れなかった私ですが、飲み始めてから、深い眠りとなり、就寝してから朝までほとんど目が覚めなくなり、疲れが取れるようになりました!!また、排出効果もあり、おなか周りがすっきりとし、わずか2週間で2センチのサイズダウンとなり、嬉しく思います♪♪などなど。女性は不眠に悩む方が多いですよね。女性の場合、2人に1人が夜眠れない、何度も起きてしまうなどの睡眠の質に悩んでいるとのデータもあるほど。疲れをとるために、美容のために上質な睡眠が必要だと分かっているけれど、病院へ行って睡眠薬を処方してもらうほどではない・・・就寝前にストレッチをするとよく眠れると思うけれど・・・忙しい毎日を過ごす中、睡眠のためにできること、できないことがありますよね。そんな時に『Suyatto(スヤット)ハーブの休息』を取り入れるのもアリなのかなーと思いました。高ぶった心を落ち着かせ、体を落ち着かせてくれ、そして、ゆったりとした睡眠に向かい、翌朝シャキッと目覚める、と。今なら特別価格!『Suyatto(スヤット)ハーブの休息』。計量カップもついています!定期購入と通常購入のコースがあります。定期購入のほうがかなりお得になりますね(笑)通常価格は1本7,500円(税別)ですが、定期購入になると以下の要領に。定期購入は最低3回以上の購入が必要になってきます。現実的に考えますといきなり、定期購入は不安ですよね。4,500円(40%OFF)で提供されています!まずはこちらからお試しをしてみるといいかもしれませんね。それにしましても年を重ねれば重ねるほど悩みも背負うものも大きくなってきますね。今、いろいろと思いながら日々を過ごしています。現在のわたしは体の健康のためにできることはやってやろうーという気持ち。そのためにはしっかりとした、上質な睡眠が何よりも必要だとシミジミ実感する40代女なのでした。睡眠がしっかりとしていれば、脳と体の疲れがそこそこ抜け、毎日をしっかりと踏ん張れると思うの。わたしの脳と体を整えていく、と。追記、7時間眠れた!10時から5時までグッスリと眠れました!!!ものすごく久しぶりかも。寝ると翌朝の顔がなんか違う!輪郭もシュッとしている、毛穴もあらなんだか薄いわ、みたいな。何よりも日中、眠たくならなーい!感動しています。ショートスリーパーというか、長時間眠ることが苦手でしたので7時間も続けて、一度も目を覚ますことなく眠ったのは久しぶり。ああ、7時間眠るとこんなに幸福感にあふれるんだなーと一人なんか感動しておりますw[美白対策]リポソームビタミンCサプリメントを1年間飲み続けた結果、リプライセルとドクターメルコラの比較。[プレ更年期]AMCのエクオール+ラクトビオン酸、プレ更年期対策として。最新記事ワタノワタノ。身長155~156cm。体重は50kgを超えました。