自分の身体と向き合ってみませんか?老若男女参加OKはじめてでも、おひとりでも。感染症対策として少人数で換気をしながら行います。人数把握のため、事前予約をお願いいたします。自分の心とからだを見つめる極楽のヨガの夜を一緒に過ごしましょう。◆以下申し込みフォームよりお申し込みくださいこちらから*必ず上記申し込みォームよりお申込みお願いいたします。*感染症対策として少人数で行います*ヨガが初めての方もお気軽に*感染症の状況次第で中止もしくは延期する場合がございます予めご了承ください*同日昼15時半より、おてらヨガあり。多くの方にご参加いただくため、昼夜両方ご参加はご遠慮ください。シャーラヨガ主宰)(プロフィール)元自衛官であり、退職後は銀行勤務を経てフィットネスインストラクターとして20年以上指導。ヨガセラピストとしても活動を開始する。光明寺内TEL:050-3591-4106あなたにピッタリの探し方。