おでかけ昨日、10月31日は、ニューカレドニアで挙式してから22年の記念日でした。今年の記念日は、ドーンと奮発して、椿山荘東京にお泊りしてきました。昨年の記念日のブログは、↓からどうぞ。実は、この日の朝、「20km走」を実施した際、ららぽーとの敷地内を走ったんですよね。グルメ今日のメニューは、「45分ジョグ」。★を集めることはやめてしまいましたが、引き続き岩本能史さんの「10週間トレーニング」を参考にさせて頂いています。私、カヌレが大好きなんですよね。土曜日は、前日ファルトレクを頑張ったので、ランオフにしました。この日のメインのトレーニングは、ジムでの”BODYPUMP”のレッスン。