まともな精神状態ではいられませんでした。プラスパワー全開で過ごしてみるということで、今度は気を取り直してプラスパワー全開で過ごしてみます。周りもイキイキ、元気に。楽しいという感情が増えた。感、やってみたい、という感情が増加。朝スッキリ起きられる感じがする。すがすがしい思いでいっぱいです。いうことで気のせいなのか客観的事実なのかは置いておいて、効果は実感できている訳なので自分にとってはこのプラスパワーは良い方向に作用しているという結論で良いと言えます。すべての人がこれに当てはまる訳ではありませんので、是非皆さんも、良い/悪い、信じる/信じないを単なる第一印象だけで決めつけずに実際に試してみて欲しいです。自分にとって合うのか合わないのかを見極め、自分にとってプラスとなる思考法を採用してください。こんなことをやってみよう・こう考えよう特別なことをしなくても、自分の中の小さな心構え、人に優しく穏やかになろうという意識がプラスパワーを作ってくれます。具体的には次のような内容です。夫婦、兄弟でケンカがちの人は、たまには自分の方から優しい言葉をかけてみる。いつも忙しい人は、たまには家で夕飯を食べる。祖父母に電話をしてみる。子供と遊ぶ時間をつくる。いつもより周りの人に寛大になる。言葉遣いを綺麗に、礼儀正しくする。