ファスティング期の体温と脳。ファスティング期の体温と脳。ファスティング期の体温と脳。2019年1月16日カテゴリトレーニング本日ファスティングプログラム2日目です。久しぶりのファスティングプログラムのため...好転反応の影響で軽い頭痛と熱っぽい感じ、いたって元気ですが身体の気怠さを感じます。100ml今回のファスティングプログラム3~4日の予定です。3~4日なのか?ファスティングプログラムには、準備期/ファスティング期/回復期があります。通常:準備期1~2日/ファスティング期1~3日/回復期1~2日となっていまして...今回の私のプログラムは、ファスティング期を1~2日に設定しています。体調に応じて二日間出来そうなら行っていきますが...優れないメンタル的にキツイ場合は、1日で終了します。※無理するプログラムでないので自分の身体と脳と私に相談しながらおこなっていきましょう。本日の朝の体重を載せさせて頂きましたので参考にして頂けると嬉しいです。9:00~19:00お問い合わせフォームモニターのお申込み※上記時間外も対応が可能です。ご予約時にお問い合わせください。下部肋骨を締めて反り腰、ポッコリお腹改善方法。2023年5月19日ピラティスとヨガの違いとPHIピラティスのご紹介。2023年5月12日アゴ(顎関節)が弛む頭部位置が良くなる!猫背改善。2023年5月5日デスクワークでも出来る簡単、足幅健康法!腰痛改善へ。9:00~19:00※上記時間外も対応が可能です。ご予約時にお問い合わせください。