かしは禁物です今週、夜更かしは禁物です2018/01/09センター試験を目前に控えた受験生の皆さん。受験勉強のせいで完全な夜型の生活を送っておられる方も多いでしょう。今週夜更かしは禁物です。明日からは朝型の生活に切り替えましょう。試験当日の起床時間と同じ時間に起きるようにすることをお勧めします。試験前夜になって早めに就寝するも不安と興奮で寝付けず、試験当日は朝からボーっとしている、なんてないように。下記よりお選びいただけます。