2021年5月10日アブラーダTweetPocketシャキシャキとした食感でみずみずしさのあるレタスは生でも茹でて食べても美味しいですよね。そんなレタスを犬にも与えたいと思っているけど大丈夫かしら?と思っている方も少なくないです。犬にレタスはメリットもあればデメリットもあります。犬にレタスを与えるデメリット1レタスの芯は与えない2食べ過ぎで消化不良を起こす可能性がある3結石になる可能性がある犬にレタスを与える量はどのくらい?犬のレタスの与え方1細かく刻む2茹でて与える【まとめ】犬に少量のレタスは健康的なので与えよう!犬にレタスを与えても大丈夫?犬にレタスを与えることは問題ないです!レタスには犬が中毒になるような成分を含んでいないため食べても問題ないです。レタスには栄養素が豊富で、水分も多く含まれているためぜひとも犬に与えたい食材なのです。犬にレタスは非常に健康的ですが注意しなければいけないこともいくつかあります。レタスの芯やレタスに含まれるシュウ酸、キシリトールなんかは犬にとってあまり良い物ではありません。詳しくは後に説明していきますがそれにさえ気をつけていればレタスを与えても大丈夫です!犬にレタスを与えるメリット犬にレタスを与えるのにはメリットがあります。そのメリットについて紹介していきます!1栄養素が豊富レタスには以下の栄養素を多く含んでいます。ビタミンCビタミンEカリウム食物繊維カルシウムラクチュコピクリンビタミンC・ビタミンEビタミンCやビタミンEには抗酸化作用があり、老化の防止やガンの予防をしてくれます。コラーゲンに必要な栄養素でもあり、皮膚の健康を維持してくれます。腸内環境を整える働きがあり、便秘解消に役立つ栄養素です。善玉菌を増やして悪玉菌を体から排出するよう促します。カルシウムカルシウムには骨や歯を強化してくれる働きがあります。骨や歯を丈夫にしてくれるため子犬のうちはどんどん取り入れていきましょう。ラクチュコピクリンレタスを切ると白い液体が出ますよね。その中にラクチュコピクリンという成分が含まれており、ストレスが緩和されリラックスできたり、気持ちを落ち着かせるといった効果があります。自律神経を整えてくれるため睡眠がなかなか取れていない犬にとっては効果的です。2水分が豊富レタスの約95%には水分が含まれています。レタスは春から夏にかけてが旬の食材で、夏バテで水分不足の際にレタスを与えるだけでも軽い水分補給をさせることができます。愛犬がなかなか水分を取ってくれない時はレタスを与えて水分補給をさせても良いでしょう。犬にレタスを与えるデメリット犬にレタスを与えることはいいことばかりではありません。デメリットもあるのでそれについて紹介していきます!1レタスの芯は与えない犬にレタスの芯を与えないようにしましょう。レタスの芯は農薬が凝縮されやすい箇所なので犬の安全を考えるならば与えることは控えるべきです。加熱すれば大丈夫じゃないの?と思うかもしれませんが完全に消せるわけではないので与えないことが無難です。2食べ過ぎで消化不良を起こす可能性があるレタスを食べ過ぎたことで愛犬が消化不良を起こす場合があります。少量なら問題ないですがレタスを食べ過ぎてしまうと消化不良を起こし、下痢や嘔吐をすることに繋がります。レタスを与える際は量に注意しながら与えるようにしましょう。レタスの適量に関しては後に説明します。3結石になる可能性があるレタスにもシュウ酸は多いです。ちなみにレタス以外の野菜でシュウ酸を多く含んでいるものはほうれん草キャベツ長ネギパセリブロッコリーなんかはシュウ酸が多いので注意しましょう。レタスを食べ過ぎるとレタスに含まれるカルシウムと結合しシュウ酸結石になる危険性があるのです。野菜を食べることで犬の尿はアルカリ性よりになります。アルカリ性よりになるとストルバイト結石になる場合もあるので気をつけましょう。犬にレタスを与える量はどのくらい?犬にレタスを与える適量は約15g~35gとされています。目安としては以下を参考に与えてみてください!犬の体重が3kgの場合、15g~20g犬の体重が5kgの場合、25g~30g犬の体重が10kgの場合、30g~35gあくまでも目安ですが愛犬に初めてレタスを与える場合は上記よりも少量から食べさせてみましょう。食べさせて大丈夫なら上記の量でOKですが、便が緩くなったり、体調不良を起こすようなら少量にするか与えるのをやめましょう。犬にレタスを与える時はその与え方も重要です。犬のレタスの与え方について紹介していきます!1細かく刻む犬にレタスを与える際は細かく刻んで食べやすいようにしましょう。レタスに限らず犬に生野菜を与える際は細かく刻んだものを与えることが大切です。犬にとって生野菜は消化に良くないため生で与える際は必ず細かく刻んでから与えましょう。2茹でて与えるレタスは生で与えても良いですが茹でたものを与えるとカルシウムを吸収しやすくなります。茹でて与えることで子犬や老犬は食べやすくなるためおすすめです。レタスを茹でることで半分ほど栄養化が失われてしまうためゆで汁は捨てずに一緒に摂取することで栄養素を摂り入れることができます。【まとめ】犬に少量のレタスは健康的なので与えよう!犬に少量のレタスなら健康的で効果抜群です。レタスはアレルギーにもなりにくい食材ですし、量や与え方に気をつけさえしていれば健康に良い栄養素や水分を補給することができます。犬にレタスを与えること自体は問題ないので量や与え方に気をつけていれば健康的な体にしてくれるでしょう。FacebookTwitterはてブPocketFeedlyこの記事を書いた人アブラーダ愛犬の健康・しつけ・ケアについて紹介しています。愛犬の健康に悩んでいる方、しつけの仕方に悩んでいる方に向けて情報を発信しております。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。犬のしつけは重要です。【飼い主は見るべき!】愛犬が落ち着く抱っこの仕方とは?よく街中で犬を抱っこしている人を見たことがあると思います。そんな風に思っている飼い主の方も少なくはないです。犬の熱中症は命に関わる!?犬が熱中症にならないための対策を紹介!犬も人間と同じように暑いと熱中症になることがあります。犬の場合、人間と違って汗をかくことができないため体温調節が難しいです。