コスメはライースリペア。プレ更年期~更年期の心と体の揺らぎを綴ります。心の整理・リラックスセレッシャル(Celestial)社のスリーピータイムハーブティー、不眠に?カモミールの味は?先日、成城石井で購入しましたCelestial(セレッシャル)のSleepytime(スリーピータイム)が思いがけなく美味しかったのでレポートを。心の整理・リラックス夜中に何度も目が覚める40代女、睡眠の質を改善するためにやった10のこと。ここ数年、夜中に何度も目が覚めるようになりました。尿意を催して・・・ということもありますが、それとは別にフッと意識が浮上し、目が覚めてしまう、と。それも1度のみならず、何度も何度も。』という本を購入しました。暑苦しくて眠れない夜にこそ試してほしい、アロマレシピ3選。暑くなると眠りにくく、また、眠りに入っても浅くなりがち。香りの成分によりリラックス効果が高まる。スターターセットを使ってみたレビュー2018/10/3記事の検索はこちらから。