新宿には建物や商業施設が密集しており、ビルやマンションの一室で営業している店舗が多いのが特徴です。新宿のパーソナルジムは、特に新宿駅西口に多く集まっています。そこには業界大手の月額3万円代から通える安いジムや女性専用のジムなど、人気な店舗が多く建ち並びます。この記事では、新宿周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジムを厳選してまとめました。新宿のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、自分のトレーニング目的や生活スタイルにあったジムを選ぶことが大切です。今回の内容を参考に最も自分にあったパーソナルを選び、理想の体を手に入れましょう。100人パーソナルジムの利用経験がある10代から50代の男女100名を対象に「パーソナルジム選びの際に何を重視するか」というアンケートを行った結果、「通いやすさ」「ダイエット効果」「料金・コスパ」の3点を事前に確認している人が多いということが分かりました。駅近・手ぶらで通いやすいか、長く続けられる料金であるかは、パーソナルジムに数ヶ月通うからこそ大切なポイントです。仕事終わりなどに通うことを検討している方は、朝や夜に通うことが可能かどうか、自分が通いたい時間帯で営業しているかどうかを確認したほうが良いでしょう。お客様がいっぱいで希望の時間帯で予約が取れない可能性もあるので、まずは無料体験やカウンセリングに行って状況を確認してみるのをお勧めします。【TOP3】新宿で人気のパーソナルジムは?通いやすさ・ダイエット効果・料金・トレーナーの質・内装・清潔感を基準におすすめのパーソナルジム3社ピックアップしました。新宿エリアでは、リボーンマイセルフ、エクササイズコーチ、エビジムが評判が高く、特におすすめのパーソナルジムとなっています。詳細をチェック【女性専用】女性におすすめのパーソナルジムは?周囲を気にせずトレーニングができるなど、女性専用のパーソナルジムは人気です。女性専用パーソナルジムにも、女性トレーナーのみが在籍している場合と男性トレーナーも在籍している場合がありますので、好みに合わせてジムを選びましょう。WOMAN女性専用ジムだから男性の目を気にせずトレーニングできるパーソナルトレーナーが全員女性だから、女性特有の悩みを相談しやすい女性に必要な栄養素を考えた無理のない食事指導B-CONCEPT(ビーコンセプト)無料でトレーニングシューズ、ソックス、タオルがレンタルできる初回にトレーニングウェアを預ければ、毎回洗濯して保管してくれる女性専用のパーソナルトレーニングだから、人目を気にせずにトレーニングできる【アクセス】駅近で通いやすいパーソナルジムは?100名へのアンケートの結果、最も重視されていたのは「通いやすさ」です。駅からのアクセスが良いと、通うことが億劫になりません。会社や自宅の近くで探すのがポイントですが、特に自宅に最も近い駅でパーソナルジムを探すと、運動後に交通機関を使うことなくそのまま帰宅できるのでオススメです。シャワーがないパーソナルジムに通う場合でも、汗、髪や化粧の乱れを気にすることなくすぐに帰宅できます。/カウンセリングがあるパーソナルジムは?トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。施設の内装や雰囲気が自分に合っているか、トレーニングを続けられそうかについても体験を通して見てみることが大切です。GYM(クラウドジム)自宅に居ながら本格的なマンツーマン指導が受けられるDNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング専用アプリであなたのダイエットをサポート【まとめ】一目でわかる!新宿ジムマップこの記事で紹介する新宿にあるパーソナルジムの中でも、PERSONAL-FITNESS編集部が特におすすめできるパーソナルジムを厳選してイメージを作成しました。いう思いを実現するためだけに作られた女性専用パーソナルトレーニングジムです。したトレーニングルームは、開放的で清潔感が感じられます。女性が痩せやすいトレーニングと食事の独自メソッドがあり、遺伝子検査によってお客様の体質を把握したうえで指導を行い、「どんな女性でも痩せられる」ことを強みにしています。在籍するパーソナルトレーナーは全員女性。女性ならではの悩みを理解してくれるので、デリケートなことも相談しやすいです。産後や更年期など、お悩みに合ったオーダーメイドのプログラムでダイエットをサポートしてくれます。コース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。52023/01/26数年来、本当にお世話になっています。日々のメンテナンスでも大変効果を感じています。トレーニング後の爽快感や体が軽くなる感じが私は大好きです。その時の体調や鍛えたい...数年来、本当にお世話になっています。日々のメンテナンスでも大変効果を感じています。トレーニング後の爽快感や体が軽くなる感じが私は大好きです。自分だけのメニューを毎回組んでくれます。運動をしたことが無い人からトレーニング経験者まで幅広く対応していると思います。手ぶらで行けるのも魅力的です。施設内も清潔で、トレーニング中も安全に気を配っていただいて感謝です。これからも通っていきます。52022/11/0650代になり、食事を減らしたりこれまでの運動だけではダイエットはできないし筋肉を付けて代謝を上げていかなければと思い、初めてのパーソナルジムにこちらを選びました。2施設内が綺麗、また着替える部屋が1人1部屋なので他の人に気を使...50代になり、食事を減らしたりこれまでの運動だけではダイエットはできないし筋肉を付けて代謝を上げていかなければと思い、初めてのパーソナルジムにこちらを選びました。昨年11月に16回コース、その後メンテナンスコース8回を申し込み、3月までに6kg落とすことができました。私は体重以上にボディラインを重視しているのですが、ただ痩せるだけではなく、気になる箇所が引き締まったと思います。その後ほぼ食事制限らしいことはしていませんが、週1回のトレーニングで開始から1年経った今も1〜1.5kg増の間を行ったり来たりする程度で、太りづらい体になったと感じ、努力と継続は裏切らないんだと結果に満足しています。これからもよろしくお願いいたします。52023/02/01ダイエットコースを終えて現在メンテナンスコースでお世話になっております。ジムですが女性専用なので何の心配もなく通うことができています。トレーニングだけでなく食事管理へのアドバイスもいただけるので結果につながることができました。トレーナーさんがポジティブフィードバックをして...ダイエットコースを終えて現在メンテナンスコースでお世話になっております。ジムですが女性専用なので何の心配もなく通うことができています。トレーニングだけでなく食事管理へのアドバイスもいただけるので結果につながることができました。トレーナーさんがポジティブフィードバックをしてくれるおかげで楽しく通うことができています。トレーニングもその日の体調に合わせて組み合わせてくれるので自分に合ったトレーニングができているなと感じています。今後もお世話になります。52022/08/05人生初ジムでしたけど、何かをすごい我慢する訳でもなく、めちゃくちゃしんどい訳でもなくて、良い感じに健康な身体になって言ってる感じがしました。ここで教えていただいた事や、ここで作った基礎体力?をちゃんと覚えてれば、長い目で見た時に色々助かると思います。トレーナーさんも面白くて優し...人生初ジムでしたけど、何かをすごい我慢する訳でもなく、めちゃくちゃしんどい訳でもなくて、良い感じに健康な身体になって言ってる感じがしました。ここで教えていただいた事や、ここで作った基礎体力?をちゃんと覚えてれば、長い目で見た時に色々助かると思います。52022/12/25コースの説明がわかりやすかったです!耳つぼは初体験でした。効果期待してます!\詳細を知りたい方はこちらをチェック/リボーンマイセルフの公式サイトはこちらエクササイズコーチ新宿西口店【AIマシン使用ジム】4.8点(98件)パーソナルジムエクササイズコーチ新宿西口店エクササイズコーチ新宿西口店は、新宿西口より徒歩6分、西武新宿駅より徒歩4分のところに立地しており、アメリカで急成長中のパーソナルジムで「AIマシン主導」×「1回たった20分のトレーニング」で超効率的にエクササイズを行う事が出来るパーソナルジムです。毎回マシンが筋力や可動域などを測定して適正な重量設定を行って、トレーニング方法を生成してくれるため効率良く鍛えられます。エクササイズコーチの内装はオレンジ色をベースに統一されており、お洒落な空間にモチベーションも上がります。「月4回9,000円〜」と料金がリーズナブルでありながら本場のアメリカで研修を受けた専属のコーチもいるので、運動初心者の方も通いやすいです。2分に新宿東口店がございます。コース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。52023/01/15ダイエットのため週2回のトレーニングに通いはじめて約3ヶ月が経過しました。コスパが素晴らしいので時間さえあれば長期間続けることが可能です。1回のセッションは6種目で時間もわずかですが、AI搭載のマシンがパーソナルデータから最適な負荷で追い込んできますので頑張れば相応の効果...ダイエットのため週2回のトレーニングに通いはじめて約3ヶ月が経過しました。コスパが素晴らしいので時間さえあれば長期間続けることが可能です。1回のセッションは6種目で時間もわずかですが、AI搭載のマシンがパーソナルデータから最適な負荷で追い込んできますので頑張れば相応の効果は期待出来ます。食事指導もありますので、そのあたりも自助努力でトレーニングとの相乗効果が期待できるように頑張ってます。今後は筋肉量を増やすのとさらに体脂肪率を下げていきたいですね。セッションは結構キツイですが頑張りたいと思います。一度受けたら画期的なシステムということを体感しました。一度受けたら画期的なシステムということを体感しました。こちらではなんと”トレーニングマシンそのものがコーチ”なんです。効率的なトレーニングが可能に。ミネラルウォーターもあり。体験したのだけれどどれも1分半程度。52023/02/26通い始めてまだ1ヶ月弱ですが、機器の使い方やフォームを細かく丁寧に指導してくれて、運動不足で筋肉も減った自分に短時間でも効率よくトレーニングさせてくれています。施設内もレンタルウェアもキレイで満足しています。52022/12/171年くらい運動継続、筋トレのために通っています。52022/11/16友達に紹介されて入会を致しました。通い始めて約2ヶ月程で、3キロくらい痩せました。自分1人では、意識出来ない事を細かく指導してくださるので感謝致しております。\詳細を知りたい方はこちらをチェック/エクササイズコーチの公式サイトはこちらeviGym|エビジム新宿店【来店累計7万人突破!】4.9点(44件)パーソナルジムeviGym|エビジム新宿店eviGym|エビジム新宿店は、JR新宿駅から徒歩5分のパーソナルジムです。アットホームなあたたかい雰囲気で迎えてくれます。お客様は約8割が女性のため、ジム初心者の女性でも不安なく通えます。在籍するパーソナルトレーナーは、親近感を感じられる人柄が魅力です。これまでに「ジムってなんとなく怖い」「トレーナーと相性が悪かったらどうしよう」と不安に思っていた方に挑戦してほしいパーソナルジムです。※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。新宿のマルイ本館にあり、新宿三丁目駅ユーザーには特に通いやすい素晴らしい立地です。前後でいろいろ買い物もしやすく、おかげさまで複雑すぎて敬遠してきた新宿の良さにも気付けました。新宿のマルイ本館にあり、新宿三丁目駅ユーザーには特に通いやすい素晴らしい立地です。前後でいろいろ買い物もしやすく、おかげさまで複雑すぎて敬遠してきた新宿の良さにも気付けました。エビジムさんはどちらの店舗も素敵で清潔感がありますが、新宿店は特に広々として解放感もあり、綺麗な店内で気持ち良くトレーニングできています。自分の場合、食生活や有酸素運動の習慣がある程度確立できている中で筋トレも無理なく生活に組み込みたいという希望があり、エビジムさんにお世話になることにしました。実際に通い始めてからも希望通りに利用できており、お世辞抜きで大変満足しております。筋トレ初心者が自己流でトレーニングすると、好きなメニューしかやらなかったり、狙った部位に効かせられず大して追い込めなかったり、また逆に怪我のおそれもありそうですので、プロの方にマンツーマンで付いていただくのは大事だなと感じているところです。トレーナーさんは日時優先で予約すると初めての方にお世話になることもありますが、皆さまとても知識豊富、明るくしっかりと教えてくださいます。見学の時のご縁もあり今は相田さんにお世話になることが多く、毎回要望をお伝えしながら丁寧にご指導いただいています。52023/02/05新宿三丁目駅を日常的に利用するので、駅直結のロケーションがとても便利。通うハードルが下がって長く続けられそうです。トレーニングスペースは広くてキレイです。ビルの都合でエアコンの温度調整が難しいようなので、薄着が良いと思います。面白いくらい身体が変わりました。こ...新宿三丁目駅を日常的に利用するので、駅直結のロケーションがとても便利。通うハードルが下がって長く続けられそうです。トレーニングスペースは広くてキレイです。ビルの都合でエアコンの温度調整が難しいようなので、薄着が良いと思います。面白いくらい身体が変わりました。これからも楽しく続けたいと思います。細かく身体のチェックをしてくださり、自分に合ったトレーニング方法やストレッチ法を教えてくれました。細かく身体のチェックをしてくださり、自分に合ったトレーニング方法やストレッチ法を教えてくれました。52023/02/17新しく広々としていて気持ちよくトレーニングができます。駅直結で通いやすいですし、他店舗と相互利用ができるのも便利です。52023/03/15環境、接客、技術どれも満足していて、とても気に入っています。新宿店チキンジム新宿店は、新宿駅より徒歩8分、東新宿駅より徒歩5分のところに立地しており、「変われる」「続けられる」を重視したパーソナルジムです。科学的データに基づいた正確なボディチェックを実施しており、無理な食事制限を行わずに、ボディメイクのプロがあなたを理想のスタイルに導いてくれます。トレーニング初心者の男女からに支持率が高く、会員継続率は97.2%を達成。朝早くから夜遅くまで営業しているため、仕事前後でも通いやすいため、出勤前後でトレーニングをすることができます。必要なウェアなども無料レンタルがあるため、手ぶらで通うことができることが人気です。在籍するパーソナルトレーナーはボディメイクのプロで、パーソナルジム初心者の方も親身に寄り添ったアドバイスをもらうことができます。毎回のトレーニング後にオリジナルプロテインが1杯無料で飲めることも嬉しいポイントです。コース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。52022/08/19ボディメイク目的で通い始めました。ジム内は非常に清潔で安心できます。個別のトレーニングなので自分のペースでできるのが魅力です。通いやすいプランがたくさん用意されているので自分に合ったプランで無理なく続けられそうです。52022/12/29ボディメイクとリバウンド防止のために通っています。パーソナルトレーニングジムは何店か通いましたが、普通はオープンスペースで他の人と2〜3組一緒にトレーニングすることが多く気まずい思いをすることもありましたが、ここは全て個室になっているので人目を気にすることなくトレーニングに集中で...ボディメイクとリバウンド防止のために通っています。ひとりでトレーニングをするとどうしても自分に甘くなってしまいがちですが、ここではその人に合わせたメニューでトレーナーさんが追い込んでくれます。52023/01/07基本的には手ぶらで行ってトレーニングができるのが最大の魅力かと思います。パーソナルを受けていますが、説明が丁寧でお手本を見せてくれ、修正もしてくれるので正しいフォームで鍛えたい部位にピンポイントで翌日に筋肉痛を感じることができるようになりました。自分では分からないことや癖にな...基本的には手ぶらで行ってトレーニングができるのが最大の魅力かと思います。パーソナルを受けていますが、説明が丁寧でお手本を見せてくれ、修正もしてくれるので正しいフォームで鍛えたい部位にピンポイントで翌日に筋肉痛を感じることができるようになりました。目標までまだ少しありますが、通い始めてから3ヶ月ほどで体脂肪は5%ほど落ちています。52022/10/13持続可能なトレーニングの方法を学ぶ目標で入会しました。通い始めて二ヶ月弱になりますが、いつもトレーニングのポイントなどを丁寧に教えてもらっています。自分でも上達していることが自覚できて大変満足しています。新宿店BEYOND新宿点は、新宿駅西口より徒歩5分、西武新宿駅より徒歩4分のところに立地しており、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。全店舗に大会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ミネラルウォーター・ウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワールーム・ロッカー・アメニティの設備が充実しているため、気軽に通いやすく、トレーニングに集中できます。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。コース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。52022/08/03現在、通わせて頂いております。パーソナルトレーニングで不安と緊張でいっぱいでしたが、食生活からトレーニングまで的確なアドバイスや指導をして頂けて初心者の私でも楽しく安心して取り組めています。トレーナーさんも優しい方ばかりで、トレーニングが楽しいのはもちろん、トレーナー...現在、通わせて頂いております。パーソナルトレーニングで不安と緊張でいっぱいでしたが、食生活からトレーニングまで的確なアドバイスや指導をして頂けて初心者の私でも楽しく安心して取り組めています。トレーニングは1時間程ですが、いつもあっという間に時間が過ぎています。丁寧な指導のお陰で少しずつですが、体の変化も感じてきています。これからも理想の体型を目指し頑張っていきたいと思います。こちらのジムに出会えて本当に良かったです。52022/10/06西新宿にある居心地の良いパーソナルジムです。トレーニングはしんどい時もありますが、トレーナーさんが優しく笑顔で励ましてくれて楽しく続けられます。食事のアドバイスもたくさん頂けて毎日気を遣うようになり、結果に繋がっているのでこれから...西新宿にある居心地の良いパーソナルジムです。トレーニングはしんどい時もありますが、トレーナーさんが優しく笑顔で励ましてくれて楽しく続けられます。食事のアドバイスもたくさん頂けて毎日気を遣うようになり、結果に繋がっているのでこれからも頑張りたいです。52022/12/20約2年前くらい前から通わせて頂いています。ご自身でもトレーニングに励まれていたり、食事管理に詳しい方がいた...約2年前くらい前から通わせて頂いています。ご自身でもトレーニングに励まれていたり、食事管理に詳しい方がいたり、色々なタイプのトレーナーさんが所属されています。私はトレーナーさんを固定せず、いろんな方から指導頂いていますが、トレーナーさん同士でも連携頂いてるので、不安等もありません。52022/11/16今月から通わせていただいてます。トレーナーの皆さん優しくて分かりやすく教えてくださるので毎セッション最後までやり遂げれております。人気なので予約取りにくいのでは?と心配してましたが予約サイトにて自分で空きの確認もできるので今のところ問題なく予約できてます!筋肉つけて減量できるよ...今月から通わせていただいてます。トレーナーの皆さん優しくて分かりやすく教えてくださるので毎セッション最後までやり遂げれております。徒歩1分のところに立地しており、海外式ボディメイクで見た目にコミットした唯一のパーソナルジムです。日本一芸能人が訪れているパーソナルジムでもあり、女優、モデル、芸人、アイドルなど100名以上の指導実績を持ち、現在も多くの芸能人が通っています。き方」など様々なアプローチを、ボディメイクの大会入賞者や資格を持ったプロからの指導を受けることができます。食事を減らしても痩せなくなってきて危機感を感じている20代後半から30代女性におすすめなパーソナルジムです。GYM(アップルジム)は通いやすさ、続けやすさを重視した本物のダイエットを回数券制で提供しています。トレーニングは姿勢にも配慮した独自の海外式ボディメイクを採用し、痩せるだけでなく、美しいS字スタイルを実現します。全店舗駅から徒歩5分以内ですので、お気軽に無料カウンセリングへお越しください。コース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。52022/08/29今まで自己流のダイエットで体重、体形をコントロールしていましたが、最近はなかなか調整するのが難しくなり、初めてパーソナルジムに通い始めました。1回45分で大体3~4種目ぐらいトレーニングを行います。長時間続けて筋トレはできないので、ちょうど良い時間設定だと思います。予約は...今まで自己流のダイエットで体重、体形をコントロールしていましたが、最近はなかなか調整するのが難しくなり、初めてパーソナルジムに通い始めました。1回45分で大体3~4種目ぐらいトレーニングを行います。長時間続けて筋トレはできないので、ちょうど良い時間設定だと思います。予約は2回先までできるので、ほぼ自分の希望の日時で取ることができています。前後の人との入れ替え時間が全くないので、少し気を使いますが、他のジムと比べると通いやすい価格設定なので、そのあたりも慣れれば許容範囲だと思います。感染対策に関しては、入口にアルコールがあるのとトレーナーさんが使った器具を都度消毒されています。自宅でもできるメニューを教えていただいたので、今後も継続してトレーニングしていきたいと思いました。52022/03/19トレーナーの今井さんが気さくでとても話しやすく、あっという間に時間がすぎるのでキツいトレーニングも楽しんでいつのまにか終わってます。続かないジム通いを辞めて、パーソナルトレーニングに行こうと思って探していたところ、アップルジムの広告を見て、近くの新宿店...トレーナーの今井さんが気さくでとても話しやすく、あっという間に時間がすぎるのでキツいトレーニングも楽しんでいつのまにか終わってます。続かないジム通いを辞めて、パーソナルトレーニングに行こうと思って探していたところ、アップルジムの広告を見て、近くの新宿店のカウンセリングを受けて正解でした。お客さんとお客さんの間がつまっているため、早く着くと前の方を待つこともあり、終わった後にもすぐ出ないと次のお客さんが来てしまうということがあるので、そこに少し余裕があればいいなと思いました。それだけ顧客がしっかり詰まっている人気の証拠でもあると思います。パーソナルトレーニングを考えている人にはお試しとしても挑戦しやすい価格帯なのでお勧めです。52022/09/242022/7から2022/9までの3ヶ月間通いました。結果8kgの減量に成功しました。アップルジムだからこそ達成できたと思っています。参考になればと思います。2022/4に気づけば以前の体重より20kgも増加していました。自分でウォーキングや筋トレ...2022/7から2022/9までの3ヶ月間通いました。結果8kgの減量に成功しました。アップルジムだからこそ達成できたと思っています。参考になればと思います。2022/4に気づけば以前の体重より20kgも増加していました。自分でウォーキングや筋トレを行ったり、サプリや着圧レギンス、オートミール、プロテインを色々試した結果、7kgの減量に成功しました。これ以上は自分でやりきれない、けれど何の知識もないままジムに行っても身につかない気がする、と思い立ち、パーソナルジムの通う事を決めました。ネットで調べたり、口コミを見たりして、アップルジムの無料カウンセリングに行きつきました。無料カウンセリングの際、これまでの経緯や現状を親身に聞いて下さいました。目標体重までの期間も極端に短いものをおっしゃるのではなく現実的なものを示して頂き、信頼感が湧きました。ここは欠かせないポイントでした。他のパーソナルジムに比べ、安価であることはかなり魅力的でした。コストを抑えるため必要最低限の施設になっており、シャワールーム等を希望する方には合わないかも知れません。自転車で通う予定だったため、ジムの周辺に駐輪場がたくさんあるのがとてもよかったです。3ヶ月間、週2回、1回40分程のペースで実践しました。最初は回数が少ないんじゃないか、時間も短いのではないかと思っていましたが、自分に合ったものでした。トレーニングの翌日には筋肉痛が来て、次のトレーニングまでには治る、というようなサイクルで行うことが出来ました。時間もちょうどよかったです。何より、トレーナーの方は毎回濃密で多種にわたるトレーニングを提供してくださいました。何度ももうダメだと思っても、もうちょっと!できる!と励ましてくださり、トレーニングに集中する事ができました。4週間の食事指導をご対応いただきました。自分に合った1日のPFCバランスを算出していただき、それに習って食事をしていきます。1日の食事内容をLINEで報告し、細かいアドバイスを頂き、改善していくような流れです。今まで何も気にせず食事をしてきたので、こういった細かい管理が身体を作っていくのだとはっとさせられました。個人的にはトレーニングだけの減量はかなり難しいと思うので、食事指導は受けた方が絶対に良いと思います。一生物の知識になりました。本当に減量できるのか半信半疑で始めた所もあったのですが、結果が出たので頑張ってきて本当に良かったなと思います。トレーナーの方には感謝の言葉しかありません、本当にありがとうございました。以前の体重には戻っていないので、今後はトレーナーの方に教えて頂いたトレーニングを自分で実施していきたいと思っています。何から始めたらいいかわからない方、体力に自信のない方、続けられるか不安な方はぜひアップルジムに足を運んでみてください。人生が変わると思います。42022/09/04まずはほかのパーソナルジムと比べてコスパが良いと思います。チケット制で買い方の選択肢があり、自分の希望するペースで通い続けられます。施設にパウダールームや更衣室はなく、簡易的な着替えスペースとウォーターサーバーとマシンのみですが、トレーニングには充分です。各種オプションも希望す...まずはほかのパーソナルジムと比べてコスパが良いと思います。チケット制で買い方の選択肢があり、自分の希望するペースで通い続けられます。施設にパウダールームや更衣室はなく、簡易的な着替えスペースとウォーターサーバーとマシンのみですが、トレーニングには充分です。各種オプションも希望する人だけが選べて、その分料金を下げられるので、私の目的にはマッチしていました。セッション中にはトレーニング方法や姿勢だけでなく、食事や栄養などについてもアドバイスをもらえます。トレーニングがキツい時も、トレーナーさんが励まして褒めてくれるので頑張れます。セッションの時間外でも、疑問があればLINEで質問ができます。トレーナーさんがいつでも丁寧に答えてくれるので、安心感があります。担当トレーナーは人によって固定ではなく、時間ごとのシフト制になっています。現在は2名トレーナーさんが所属されているようです。ジムで初めから決まったメニューを行うわけではなく、各トレーナーさんが体の様子やトレーニーの希望に応じて練習メニューを組んでくれます。※何種目もやるより、自分で覚えられるように同じメニューを繰り返した方がいいと思います。1回のセッション時間は45分と短めですが、逆に今まで運動習慣がなかった人や忙しい人でも、自分はどの時間が通いやすいか、トレーナーさんとの相性はどうかなど、様子を見ながら合う予約を取れるので、おすすめできると思います。52022/07/11自己流で筋トレをしていたのですが、なかなか体が変わらなかったため思い切って入会しました。パーソナルで少し緊張していましたが、なりたい体に向けてトレーナーさんが親切にアドバイスしてくださるのでモチベーションを維持しながら通えました。1回あたり45分という時間設定もちょう...自己流で筋トレをしていたのですが、なかなか体が変わらなかったため思い切って入会しました。パーソナルで少し緊張していましたが、なりたい体に向けてトレーナーさんが親切にアドバイスしてくださるのでモチベーションを維持しながら通えました。1回あたり45分という時間設定もちょうどよく、最後まで集中してトレーニングできたと思います。2週間の食事指導を受けたことで、今までの食生活を見直す良いきっかけになりました。食事内容についてだけでなく、食べるタイミングやおすすめのレシピなどをLINEで教えてくださったので助かりました。新宿店アウトライン(OUTLINE)新宿店は、新宿駅より徒歩11分、新大久保駅より徒歩6分のところに立地しており、業界初の生涯アフターフォローを行なっている女性専用のパーソナルジムです。在籍するパーソナルトレーナーは全員、元大手のパーソナルジムで年間200人以上を担当していて、女性スタッフも多数在籍しているため、女性のお客様も女性特有のお悩みも気兼ねなく相談でき、個々に合わせた完全オーダーメイドのプログラムで「なりたい姿」を目指せます。女性専用パーソナルジムでは最安値のため、パーソナルジムをこれから試してみたいといったお客様や、女性専用ジムならではの指導を受けたいといったお客様におすすめです。託児所ではなく、お客様の目の届く範囲でベビーサークル内で安全にお子様を遊ばせながら安心してトレーニングが行えるため、お子様連れでも通いやすいのが特徴です。おすすめポイント!業界初の生涯アフターフォローとして一生リバウンドサポート付き女性専用パーソナルジムでは最安値(31,500円/月)ベビーサークルがあるため、お子様連れでも気兼ねなく通えるOUTLINE(アウトライン)から読者の方へのメッセージOUTLINE(アウトライン)小林広和(代表)当店のコンセプトは、類を見ない圧倒的ホスピタリティーの高さと最高のコスパになります。オーナーは、大手パーソナルジムを立ち上げ当初から関東で8店舗の立ち上げを担当し、数多くのお客様のボディメイクに成功してきました。大手ジムですので、カウンセリングを年に数百件行ってきましたところ、他社でリバウンドしたからまたパーソナルジムを探して来ましたなど、卒業後のサポートの手薄さに疑問を持っていました。子供連れはNGや担当トレーナーが5~6人付く、料金が高いのでメンテナンスで継続が出来ないなど、私自身も歯がゆい思いをしておりましたので、全てを可能にした当ジムOUTLINE(アウトライン)を立ち上げました。コース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。52021/11/15約3ヶ月の間に自分の目標を達成し、さらに痩せることができました!過度な運動も食事制限もなく毎日決まったカロリー内での食事でこれだけ痩せられるのかと驚きました。教えてくださった、トレーナーの方に感謝しかありません。最初は自分の見た目が変わらず、実感がなかったですが、久しぶりに会う...約3ヶ月の間に自分の目標を達成し、さらに痩せることができました!過度な運動も食事制限もなく毎日決まったカロリー内での食事でこれだけ痩せられるのかと驚きました。教えてくださった、トレーナーの方に感謝しかありません。最初は自分の見た目が変わらず、実感がなかったですが、久しぶりに会う友だちに「痩せたよね?」と言われるようになって嬉しかったです。今後も、教えてもらった食事や適度な運動をしながら体型維持をしていきたいです。52021/11/17常に人通りのある道から完全個室のトレーニングルームへと入れるのは、夜遅い時間の予約でも安心して通うことができ、この点だけでも選んでよかった!と自分の選択を褒めました。トレーナーの方も真摯に丁寧に向き合ってくださり、通い始めた当初では考えられなかった重さが上がるようになり...常に人通りのある道から完全個室のトレーニングルームへと入れるのは、夜遅い時間の予約でも安心して通うことができ、この点だけでも選んでよかった!と自分の選択を褒めました。トレーナーの方も真摯に丁寧に向き合ってくださり、通い始めた当初では考えられなかった重さが上がるようになり、日頃の姿勢や意識していなかった足の指の大切さを実感しています。最初は2ヶ月も通うのかと、少し憂鬱でしたがあっという間に終わってしまい、今はもう少し続けたかったなという思いでいっぱいです。52021/05/152か月、お世話になりました。良いトレーナーに巡り会えたおかげで、きついトレーニングも楽しく取り組めました。年齢的にもう無理かなと思っていたダイエットも順調に体重が落ちて、今回、思い切ってチャレンジしてよかったです。ありがとうございました!!理想の体型をキープして、さらに筋力UPで...2か月、お世話になりました。良いトレーナーに巡り会えたおかげで、きついトレーニングも楽しく取り組めました。年齢的にもう無理かなと思っていたダイエットも順調に体重が落ちて、今回、思い切ってチャレンジしてよかったです。ありがとうございました!!理想の体型をキープして、さらに筋力UPできるようにもう少し延長して頑張ります。52021/11/203ヶ月コースと延長を利用し半年程お世話になりました。的確な食事指導や今の自分に合った筋トレの実践などしていただき勉強になりました。体重も10kg落とす事ができ、職場の人からも痩せたねと、声をかけてもらう事が増えて本当に感謝です。半年間ありがと...3ヶ月コースと延長を利用し半年程お世話になりました。的確な食事指導や今の自分に合った筋トレの実践などしていただき勉強になりました。体重も10kg落とす事ができ、職場の人からも痩せたねと、声をかけてもらう事が増えて本当に感謝です。新宿店UNDEUX(アンドゥ)は、女性が本来持つ美しさを引き出してくれる女性専用パーソナルジムです。女性がダイエットやボディメイクを楽しみ、素敵なライフスタイルの一部になれることを願いスタジオ設計されています。されており、女性にとって居心地のよい空間になることが大切にされています。普通の「ダイエット」や「ボディメイク」から、女性に特化した「美尻」や「産後ダイエット」まで、女性の様々な体の悩みに対応しています。体の悩みの解決には食事の改善が欠かせません。UNDEUX(アンドゥ)では食事付きが標準サービスとして提供されています。食事管理は管理栄養士が監修しているため、ダイエットやボディメイクに必要な「正しい食事改善」を行うことができます。所属するパーソナルトレーナーは、女性を美しくダイエットを成功させるプロばかり。2ヵ月間のプログラムでしっかり結果を出して、その後も美しさキープし続けるダイエットがコンセプトです。コース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。52022/11/03初めてのパーソナルジムでしたが、2ヶ月の集中トレーニングにてこれまでほぼ運動してこなかった身体がとても軽くなりました!運動の習慣がついたことで、気持ちも明るくなりました。トレーナーさん達が皆さん面白くて、ここに来るのが毎週楽しみです。アフターコースも続けようと思っています。52022/10/24最初は不安でしたが、とても親身になってトレーニングをしてくださって、食事管理も無理なくできています。52022/09/25今まで運動経験がほとんどなく、初めてのジムで自分にできるか不安な部分も多かったのですが、トレーナーの皆さんが優しく丁寧に教えてくださるので安心して続けられています。ここに決めて本当に良かったです!これからもお世話になりま...今まで運動経験がほとんどなく、初めてのジムで自分にできるか不安な部分も多かったのですが、トレーナーの皆さんが優しく丁寧に教えてくださるので安心して続けられています。52023/01/10今までなかなか身体が変わらなかったんですが、こちらに通うことでカラダが軽くなってむくみも段々取れてきて嬉しかったし、食事内容もアドバイスを元に変えたけど食べれないわけではなく辛くなかったです。聞けば聞くほど色々な角度からストレッチや食事のことなど教えてもらえるので、自宅でストレ...今までなかなか身体が変わらなかったんですが、こちらに通うことでカラダが軽くなってむくみも段々取れてきて嬉しかったし、食事内容もアドバイスを元に変えたけど食べれないわけではなく辛くなかったです。52022/12/153ヵ月集中コースで通いました。トレーニングと食事管理しっかり管理してもらえて健康的に痩せました。GYM(イーストレッチジム)は、モデルや芸能人のボディメイクも監修するパーソナルトレーニングジムです。ストレッチを主としたトレーニングなので、運動が苦手な方でもストレスを感じずに痩せることが可能です。ストレッチで脳から筋肉への伝達回路を記憶させることでリバウンドしにくい身体を作れます。細かなボディメイクへのアプローチを可能とし、理想のスタイルを維持する体質になることができます。トレーニングは個々の要望に合わせた部位別に行うため、「二の腕が太い」「くびれがない」といったコンプレックスの解消も目指せます。セルフストレッチやダイエットの知識が身につくため、卒業後もキレイな身体を維持できます。※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。52022/07/18通って約3ヵ月ほど立ちますが、変わらず紳士的に向き合ってくださってるジムだと思います。新宿駅(南口)から約10分ほどで到着するのでアクセスも良いです。施設もトイレや着替え場所など清潔でとても快適な場所です。前半30分はストレッチなのですが、トレーナーさんにストレッチしても...通って約3ヵ月ほど立ちますが、変わらず紳士的に向き合ってくださってるジムだと思います。新宿駅(南口)から約10分ほどで到着するのでアクセスも良いです。施設もトイレや着替え場所など清潔でとても快適な場所です。前半30分はストレッチなのですが、トレーナーさんにストレッチしてもらえるので、自身が出来ない場所や苦手な部分などをサポートしてもらえます。身体の硬さに悩んでいた自分でも徐々に変化を感じており、身体の硬さで悩んでいる方はよりあったジムなのではと思います。後半はトレーニングになりますが、自分に合ったメニューを適宜考えてくださるので助かっています。時間の限りうまくメニューを組み合わせてくれるので無駄がなく、充実した時間になってると思います。良い意味でストイックなので、疲れがみえて心が折れそうなときでもアドバイスや励ましをいただき、自分だけではこなせないメニューをやりきることが出来るので、頑張りたいと思う方にはぴったりなのではないかと思っております。自分にあった食事に関するアドバイスや家でのストレッチ方法など気さくにアドバイスいただけるのでコミュニケーションも多く取ってくださってると思います。プランによってはトレーニング後すぐにプロテイン1杯飲むことができたりするので、お得だったりします。52022/09/0721歳くらいからダイエットを繰り返して筋肉量も減り体調も崩して細いけど病弱っていう身体でした。トレーニングをするのは太りたくないからだったので、特別食べてないからトレーニングしない日があったり、食べ過ぎて罪悪感に居た堪れなかなってその日だけ頑張ったりと身体にとって良いものであるト...21歳くらいからダイエットを繰り返して筋肉量も減り体調も崩して細いけど病弱っていう身体でした。トレーニングをするのは太りたくないからだったので、特別食べてないからトレーニングしない日があったり、食べ過ぎて罪悪感に居た堪れなかなってその日だけ頑張ったりと身体にとって良いものであるトレーニングがむしろメンタルも身体も悪くしていました。トレーニングな方法を勉強したくなり、こちらで運動•食事だけでなくメンタルの部分に親身に寄り添ってくださったおかげで太りたくなくて食事も楽しめていなかった日々が大きく変わったなと実感しています。経験豊富かつ皆さんとても良い方ばかりなのでパーソナルを受けに行くことがストレス発散にもなっています。52023/02/13体験でお世話になりました。ストレッチとトレーニングの組み合わせにより、ただ筋トレの疲労感で終わるのではなく、からだが思った以上にスッキリして満足感が非常に高いと感じ、良いコンディションがあってのトレーニングという理念を実感しました。カウンセリングもゆっくり時間を使って丁寧にお...体験でお世話になりました。ストレッチとトレーニングの組み合わせにより、ただ筋トレの疲労感で終わるのではなく、からだが思った以上にスッキリして満足感が非常に高いと感じ、良いコンディションがあってのトレーニングという理念を実感しました。カウンセリングもゆっくり時間を使って丁寧にお話を聞いてくださいました。トレーナーさんも気さくで、カウンセリングの上で自分に合った負荷で励ましながらサポートくださいました。宅トレやファストジムで自己流でトレーニングしたりすることもありましたが、やはりプロに見てもらいながら行うのは効率的で続きやすいだろうなと思いました。おわったあとはオリジナルのプロテインをいただきました。美味しかったのでセール中だったこともあり購入していきました。52022/11/21出産以来10キロ増、そこから微増を続け何度かダイエットを試みましたが改善せず。必死の思いで一月半前から通い始め、現在体脂肪率マイナス3%を記録しました。食事指導や自分では絶対(心理的に)出来ない筋トレ、はじめる前のストレッチなど、トレーナーのアドバイスにより無理なく楽しく続けるこ...出産以来10キロ増、そこから微増を続け何度かダイエットを試みましたが改善せず。必死の思いで一月半前から通い始め、現在体脂肪率マイナス3%を記録しました。食事指導や自分では絶対(心理的に)出来ない筋トレ、はじめる前のストレッチなど、トレーナーのアドバイスにより無理なく楽しく続けることができ、3年来の脂肪肝も来年の人間ドック時には改善できそうです。これからもコツコツと続けていきたいと思います。52023/02/05無料体験に行ってきました。ほぐしてから鍛えるというコンセプトにとても共感して行きました。前半はカウンセリングをしてもらいながらストレッチと軽くマッサージもしてもらえて、とても良かったです。後半の鍛えるパートもフォームを直してもらいながら、時々褒めてもらえるので苦にならず...無料体験に行ってきました。ほぐしてから鍛えるというコンセプトにとても共感して行きました。前半はカウンセリングをしてもらいながらストレッチと軽くマッサージもしてもらえて、とても良かったです。後半の鍛えるパートもフォームを直してもらいながら、時々褒めてもらえるので苦にならず続けていけそうです。通う時々によって、ストレッチを多めにとか、自分でほぐしてきたので鍛えるのを多めにとか柔軟に変更してもらえるのが有難いなと思いました。新宿東口店24/7Workoutは、オリジナルのダイエットメソッドに基づいて、パーソナルトレーナーが一人ひとりの生活習慣や運動適性などから、個人に合ったトレーニングメニューや食事を提案してくれます。パーソナルトレーナーは、専門知識とコミュニケーション力の両方を備えたプロなので、安心して任せられます。楽しく「やろう!」「続けよう!」と思わせてくれるようなパートナーとなる存在です。24/7Workoutでは、卒業後も理想の体を自分自身で維持するために必要なボディメイクの知識を身につけ、リバウンドに無縁なボディメイクのプロになることが可能です。そのような知識の一つに「正しい食事管理」があります。過度であったり間違った食事管理は卒業後のリバウンドにつながりかねません。そのようなことを防ぐために24/7Workoutでは個人に合ったきちんと3食食べる食事管理法を習得できます。無料でトレーニングウェアやシューズ・水・シャワー・アメニティを利用できるため、仕事や買い物帰りにも利用できます。おすすめポイント!理想的な身体を2ヶ月で手に入れられる3食しっかり食べながらダイエットできるから、ストレスが少ないウェア・シューズ・水・シャワー・タオルが無料だから、手ぶらで通える24/7Workoutから読者の方へのメッセージ24/7Workout店長メッセージ24/7ワークアウト新宿東口店は結果に拘ってお客様を理想の身体に導きます。パーソナルジムに通う前は様々な不安や疑問がつきものです。運動が苦手でトレーニングが出来るか不安だ、、、食事は何を食べればいいの?その気持ちは皆同じで、カウンセリングに来るほとんどのお客様が口を揃えてこう言います。食事も分からないのでとりあえず糖質を抜いたが結果が出ず長続きしなかった」ダイエットを成功させるには正しい食事と正しい運動が必要で、やり方が分かれば最短で結果が出ます。結果が出ないとそもそもダイエットも長続きしませんので、先ずは勇気を出して無料カウンセリングにお申込み下さい!!カウンセリングにお越し頂ければ体型と人生を変えるチャンスです。我々に人生を変えるお手伝いをさせて下さい。コース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。52023/01/2340代の運動経験が少なかった私でしたが、トレーナーさんと一緒に楽しくトレーニングして、1年続けることができました。生活のアドバイスもいただいて、筋トレや栄養の知識がつき、まわりにも明るくなったと言われます。体を動かすことで頭も心もスッキリして、考え方が前向きになりました。本当に良...40代の運動経験が少なかった私でしたが、トレーナーさんと一緒に楽しくトレーニングして、1年続けることができました。生活のアドバイスもいただいて、筋トレや栄養の知識がつき、まわりにも明るくなったと言われます。体を動かすことで頭も心もスッキリして、考え方が前向きになりました。52023/03/10同じ女性としてこんな人になりたいなと思わせてくれる素敵なトレーナーさんにいつも優しく時に厳しく()指導していただいて気付けば通って4年となりました。トレーニングはきついけど、いつもその時のコンディションに合わせて行ってくれるので飽き性で怠け者なわたしもこんなに長く通えてます。行く...同じ女性としてこんな人になりたいなと思わせてくれる素敵なトレーナーさんにいつも優しく時に厳しく()指導していただいて気付けば通って4年となりました。トレーニングはきついけど、いつもその時のコンディションに合わせて行ってくれるので飽き性で怠け者なわたしもこんなに長く通えてます。52023/01/16食事からいろいろと教えていただき、家でできるトレーニングも進めていただけて生活が大きく変わりました。運動が好きじゃなくインドア派なので長続きしないだろうと思って始めた中、楽しく一年以上と続けられています。52023/01/11運動経験がなかったのですが、毎回体調や気になるところを考えてメニューを組んでくださるので、無理なく続けられています。GYM」は「初心者も通いやすい」をモットーとしたパーソナルトレーニングジムです。食事アドバイスは毎日チャットでトレーナーとやりとりできるのが特徴で、モチベーションを維持して、トレーナーと二人三脚で目標達成のためにダイエットを進められます。ウェア・タオルなどが無料で利用できるため仕事後でも手軽に通いやすいです。在籍しているトレーナーは理学療法士による研修を受けており、専門的な知識が豊富です。専門職との連携を図ることで、高いレベルで体づくりをサポートします。パーソナルトレーニング1回あたりの価格は、他社様の半額以下の6500円と業界最安クラスになります。業界最安クラスで業界最高のサービスレベルが保証されています。店内は白や黒、グレーを基調とした高級感・清潔感ある内装となっています。良心的な価格設定であることと、「また来たい」と思える空間だからこそモチベーション高く通うことができ、継続率90パーセントと高い水準を誇っています。コース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。52022/06/24半年前より通い始めました。体重を落とすは出来ても筋トレをすることが継続できず体験に行ったのがきっかけです。食事管理も含め沢山の知識を一から教えてくれながら一時間、みっちりとトレーニングをしてくださります。結果として週一ペースで食事管理のプラ...半年前より通い始めました。体重を落とすは出来ても筋トレをすることが継続できず体験に行ったのがきっかけです。食事管理も含め沢山の知識を一から教えてくれながら一時間、みっちりとトレーニングをしてくださります。結果として週一ペースで食事管理のプランも含めて約8キロ、体脂肪は5%落とすことができました。毎回キツいだけでなく、自分に合った負荷のトレーニングを考えてもらえるので結果を出せました。52022/10/16自分一人では意志が弱く、なかなかダイエット出来なかったので、やらざるを得ない環境を作りたいと思い、3ヶ月のダイエットコースをお願いしました。体験トレーニングの時、一木トレーナーに担当してもらい、3ヶ月で10kg減量が目標で、どうせやるなら、ただ減量するのではなく、さーたんさん...自分一人では意志が弱く、なかなかダイエット出来なかったので、やらざるを得ない環境を作りたいと思い、3ヶ月のダイエットコースをお願いしました。GYMへ体験当日に入会を決めました。トレーナーの皆さんが大会出場経験者で、優勝の盾がいくつも飾ってあるので、凄い方達ばかりなんだと、とても緊張していましたが、皆さん優しく挨拶してくださり嬉しかったです。フロア・お手洗い・更衣室も綺麗で、ロッカーも広く、汗拭きシートも備え付けてあるので不自由なく気持ちよく過ごす事ができます。私はほとんど運動経験も無く、体も硬く、膝が痛くて、思うようにストレッチや筋トレが出来ない状態からのスタートでしたが、痛く無いか、効き具合はどうか、もっといけそうか、その都合、一木トレーナーが声かけして下さり、臨機応変に無理せず出来る範囲内で一生懸命対応してくださるのが、とてもありがたいです。休憩時間も、昨日の食事内容はもう少しこうした方がとか、この食材はオススメですとか、外食するならこのお店がオススメですとか、細かく食事の相談にものってくれますし、毎回60分とても充実しています。GYMで良かったなと思います。近くに新宿御苑があるので、ジム前や帰りにウォーキングに寄るのも気持ちがいいです。52022/12/28新宿エリアでパーソナルジムを探しておりました。体験から丁寧にカウンセリング、トレーニングをご指導していただきました。月額4回のコースで入会いたしました。現在4ヶ月目になります。継続的に続ける...新宿エリアでパーソナルジムを探しておりました。体験から丁寧にカウンセリング、トレーニングをご指導していただきました。月額4回のコースで入会いたしました。現在4ヶ月目になります。立地も新宿通り沿いの新築のビルで非常に通いやすいです。引き続き無理ないペースで通いたいと思います♪よろしくお願いします。52022/06/094月からこちらのジムにお世話になっています。中年太りが止まらないのでなんとかしたいと思い、まずは2ヶ月間のダイエットコースをお願いしました。田中秀さんにご担当頂いております。運動嫌いな私にパーソナルジムなんて通えるのかなと不安でしたが、素人の私にも分かりやすく丁寧に指導して下...4月からこちらのジムにお世話になっています。中年太りが止まらないのでなんとかしたいと思い、まずは2ヶ月間のダイエットコースをお願いしました。田中秀さんにご担当頂いております。運動嫌いな私にパーソナルジムなんて通えるのかなと不安でしたが、素人の私にも分かりやすく丁寧に指導して下さり、すぐに不安は消えました。トレーニングだけではなく食事の相談事にものって頂けるので、食事に対する意識が大きく変化しました。1人では食事への意識を変えることは難しいので、これは自分にとって大きな成果でした。施設も清潔に整えられていてありがたいです。ダイエットコースは終了しましたが、トレーニングは継続的にお世話になっていきます。これからも長くお世話になりたいパーソナルジムです。シューズ以外はレンタル可なので、荷物が少なく済んで助かっています。食事管理についても、無理がないか気にかけてくださるのが嬉しいです。シューズ以外はレンタル可なので、荷物が少なく済んで助かっています。食事管理についても、無理がないか気にかけてくださるのが嬉しいです。トレーニング後のおやつに最高です。(ラスタイル)は筋トレ、ボクシング、有酸素運動を組み合わせた、独自のメソッドで超効率トレーニングを行うパーソナルトレーニングジムです。この超効率トレーニングは有資格トレーナーが完全オーダーメイドで内容を作成するため、週1回のトレーニングでも効果を期待することができます。全店舗が駅近で通いやすく、さらにはトレーニングウェアやシューズ、靴下、タオルは全て無料でレンタルできるので、お仕事帰りでも手ぶらで通うことができます。元大手パーソナルジム幹部陣が考え出した筋トレ、ボクシング、有酸素運動の3段階の強度を組み合わせたプログラムと、徹底された食事指導で、圧倒的変化を体感してみませんか?ダイエットに特化した独自のメソッドで理想以上の身体へ導きます。食事指導は「食べ過ぎているものを減らし、足りないものを食べる」という健康的な指導なため、無理なく自然に続けることができます。目標体重に向かう途中、辛い時には親身になって一緒に頑張ります。年間100人を理想の姿に導いた元プロアスリートのパーソナルトレーナーが、結果に満足するまで親身に徹底サポート致します。入会金33,000円(税込)月額・コース料金12回:158,400円(税込)16回:211,200円(税込)料金/1回13,200円(税込)体験等8,800円(税込)※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。52022/07/16初のパーソナルジムです。BMIや体脂肪...初のパーソナルジムです。なんとなく筋肉がついてきたのも実感しています。ストレスフリーでダイエット出来ています。目標は達成しましたが、この後も数値をキープしつつ、より自分の理想の体に近づけることを次の目標として近所のフィットネスジムと併用しながら通うつもりです。52022/11/15産後体型戻しのため通い始めました。毎回子連れで通い、楽しくエクササイズできています。おすすめしたいジムです。・...産後体型戻しのため通い始めました。毎回子連れで通い、楽しくエクササイズできています。おすすめしたいジムです。以上の4点でラスタイルさんに決めました。他社さんでは、トレーニングスペースにあまりゆとりがなく、パーソナルでも周りが気になってしまう&子供がマシンに近づきすぎてしまうような環境が多かったのですが、ラスタイルさんはゆったりしたトレーニング環境で、子連れの身としてはとてもありがたく、入会の大きな決め手になりました。入会後も、トレーナーさんには、トレーニング中に子供が快適に過ごせるよう個別にご配慮頂いたこともあり、お陰でエクササイズに集中できています。食事管理も糖質制限はなく、かつ個人のライフスタイルを尊重してくれるので前向きに取り組みやすいです。パーソナルは予約が取りにくいイメージでしたが、現在ほぼ希望どおりに取れているのでこの点にも満足しています。トレーナーさんはとにかくきめ細やかに対応してくださるので、これから頑張りたい方、おすすめです。2ヶ月前にさすがに太りすぎてまずいと思い、トレーニング経験が無くマシーンの使用方法も分からない為パーソナルジムを探していたところ、ボクササイズも出来るという点に惹かれ体験に行き、当日入会しました。2ヶ月前にさすがに太りすぎてまずいと思い、トレーニング経験が無くマシーンの使用方法も分からない為パーソナルジムを探していたところ、ボクササイズも出来るという点に惹かれ体験に行き、当日入会しました。なんといっても、見た目がどんどん変化していくのがわかると嬉しいですね!外食でなかなかバランスの良い食事が取れなかった日などは自分で軽く筋トレをするようにもなりました。52022/09/2020代後半女性です。今まで自分でジムに通ったりと色々試しましたがやり方が悪かったのか何をしても体重が減らなかったです。ラスタイルさんに週一回通うようになり目標だったマイナス6キロ達成し、着たい服が着れるようになり本当に嬉しいです。今後も通...20代後半女性です。今まで自分でジムに通ったりと色々試しましたがやり方が悪かったのか何をしても体重が減らなかったです。ラスタイルさんに週一回通うようになり目標だったマイナス6キロ達成し、着たい服が着れるようになり本当に嬉しいです。今後も通い続けて素敵な30代を迎えたいと思います。(ラスタイル)の公式サイトはこちらASPI(アスピ)西新宿7丁目店【全員が米国資格保持!】4.9点(29件)パーソナルジムASPI(アスピ)西新宿7丁目店ASPI(アスピ)は「一生の身体づくり」を考え、理想とする身体を手に入れることを目標とするパーソナルジムです。パーソナルジムでのダイエット成功には担当トレーナーとの信頼関係が欠かせません。全トレーナーが米国の高難度資格を保持しているため高品質なトレーニングが期待でき信頼性も十分です。医学的エビデンスのある情報をもとにした、丁寧な食事指導と運動処方で確実に目標達成を目指すことができます。大手パーソナルジムなどでは2ヶ月あたり30万円以上が相場となっている中で、アスピでは相場を10万円ほど下回る低価格設定であるため、価格面でパーソナルジムを避けてきた方にとっては通いやすいパーソナルジムになっています。コース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。52022/10/08友人の紹介で入会しました。ジムに通うことは人生で初めての体験で、自分にやれるかと不安もありました。トレーナーさんが自分に合わせてプログラムを組んでくれるので、安心して取り組むことが出来ます。運動習慣のない方でも、ワンツーマンで指導してもらうことで自分に合った運動が出来る...友人の紹介で入会しました。ジムに通うことは人生で初めての体験で、自分にやれるかと不安もありました。トレーナーさんが自分に合わせてプログラムを組んでくれるので、安心して取り組むことが出来ます。運動習慣のない方でも、ワンツーマンで指導してもらうことで自分に合った運動が出来ると思います。食事指導でも、日々の自分の食事を客観的に見直すことも出来ますし、評価やアドバイスを受けることで日々ダイエットのモチベーションが高まります。なにより、担当のトレーナーさんがいつも励ましてくれるので、やる気が出ます!順調に体重も減っていて、専用のアプリで自分の体の数値がいつでも見れるので楽しんで運動することが出来ています。52022/11/05いつもお世話になっています。こちらがオープンして少しした頃から通わせて頂いています。筋肉をつける、はもちろんですが、どうなりたいかという希望や姿勢改善まで細かくサポートしてトレーニングを組んでくださいます。今...いつもお世話になっています。こちらがオープンして少しした頃から通わせて頂いています。筋肉をつける、はもちろんですが、どうなりたいかという希望や姿勢改善まで細かくサポートしてトレーニングを組んでくださいます。今後もよろしくお願いします。52022/10/24いつも、楽しくトレーニングさせて頂いております。担当トレーナーさんとのお話もとても楽しく時間があっという間です。これからも通い続けたいと思っています。52022/10/20福井トレーナーは体の仕組みから使い方まで熟知しているので痛めたところを改善する動きから、個々の体にあったメニュー構成で指導してくれます。体が変化するのがわかります。親切・丁寧な指導です。52022/11/06知人の紹介で入会しました。パーソナルですが、とても説明がわかりやすく楽しく続けられてます。担当の福井さんが指導が上手でモチベーション高く頑張れます。新宿本店REGBODYは、西武新宿駅より徒歩4分のところに立地している、一生モノのスタイル実現をサポートするパーソナルトレーニングジムです。トレーニングだけでなく食事の座学研修があり、一生使える知識が身につけてリバウンドを防ぐことができます。完全個室のトレーニングルームは広めの造りで、お子様と一緒に通うことも可能です。パーソナルトレーナーは女性も在籍しており、異性には話しにくい身体の悩みも相談できます。無料で指名ができるため「男性だと緊張してしまう」という方も不安なく通えるでしょう。※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。身体の見た目の変化が大きく、運動嫌いの私も楽しく通う事ができました。短期間で確実な成果を出したい方にオススメです。42022/11/257月から通い始めて早4ヶ月が経ちました。家でなにかをするということが出来ないですが週1で通いヒップトップが変わった気がします。ヒップと太ももの境目を作ったり筋トレをしながら華奢な身体にしたいという要望等を様々考えてくださっています。プロテインも購入して飲んでいます。今後...7月から通い始めて早4ヶ月が経ちました。家でなにかをするということが出来ないですが週1で通いヒップトップが変わった気がします。ヒップと太ももの境目を作ったり筋トレをしながら華奢な身体にしたいという要望等を様々考えてくださっています。プロテインも購入して飲んでいます。今後ともよろしくお願いいたします。52022/10/03みなさますごくフレンドリーですがトレーニング時は自分のフォームやりやすく教えてくれるのでとてもわかりやすいです。食事に関しても詳しく教えてくださって、ストレスなく食事を取りながらダイエットが出来ています。3.8点(22件)パーソナルジムライザップ(RIZAP)新宿店ライザップ(RIZAP)新宿店は西武新宿駅より徒歩5分に立地しています。高級感溢れる空間でトレーニングを行うことができるため、トレーニングへのモチベーションが上がります。シャワールームやウェア・タオル・水などが無料で利用できます。手ぶらで通えるため、仕事帰りや買い物帰りにも予定を組みやすいです。担当するパーソナルトレーナーは、一流の知識と指導技術を持っているプロばかり。ダイエッターの気持ちに寄り添いながら専属トレーナーがお客様専用プログラムを作り上げます。体調や体質、これまでの運動経験、目標などに合わせ、最も効果的と考えられるトレーニング方法を組み合わせ、ムダなく効率的に「結果にコミット」してくれます。トレーナーが常にフォローをするため、正しい姿勢で最後までやり切ることが可能です。正しい姿勢でのトレーニングは怪我を予防するだけではなく、効果的なボディメイクを実現します。無料(カウンセリング)※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。52019/03/15無料体験行って来ましたが、面白かったですし、お値段が高いだけあってトレーナー、環境は最上級だと言うことはわかりました。私もダイエット初心者レベルで、始め、ある程度一気に痩せますが、そこから更に体脂肪率を落としたり維持するのはとても1人のメンタルや技術、知識では厳しいということがわ...無料体験行って来ましたが、面白かったですし、お値段が高いだけあってトレーナー、環境は最上級だと言うことはわかりました。私もダイエット初心者レベルで、始め、ある程度一気に痩せますが、そこから更に体脂肪率を落としたり維持するのはとても1人のメンタルや技術、知識では厳しいということがわかっていて、これ以上はパーソナルトレーナーが必要という結論に達しています。その中でもライザップは他サービスの中でも高い環境だと思います。並んでいるところです。ダイエッターには拷問か試練かもしれません。42020/02/23綺麗で接客も良かった!ただ希望の時間帯が予約が取りにくく少し他も見てみようと検討中です。いくつか回ってるなかで個人経営ぽいところは、プライベートな質問が多かったり、個人情報の取り扱いに不安があるところばかりなので、女性はある程度知名度のあるところに通ったほうが安心だと思いました...綺麗で接客も良かった!ただ希望の時間帯が予約が取りにくく少し他も見てみようと検討中です。いくつか回ってるなかで個人経営ぽいところは、プライベートな質問が多かったり、個人情報の取り扱いに不安があるところばかりなので、女性はある程度知名度のあるところに通ったほうが安心だと思いました。52020/10/20ライザップの中ではそれほど大きな店舗ではないが、2フロワーなのでそれほど窮屈な印象はない。WOMANは「RIZAP」が運営する女性専用のパーソナルトレーニングジムです。完全個室制のマンツーマントレーニングなので、人目を気にせずにトレーニングに集中できます。会員になるとコンビニジムの「chocoZAP」も無料で通い放題になるため、パーソナルトレーニングがない日でも自主的に運動できます。在籍するパーソナルトレーナーは全員女性!女性ならではの悩みに寄り添ってダイエットをサポートしてくれます。※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。52020/10/19筋トレが好きになりました。WOMANの公式サイトはこちらBVEATS|SHINJUKU【パーソナル受け放題】5点(1件)パーソナルジムBVEATS|SHINJUKUBVEATSは月額33,000円で好きなだけ通い放題のジムなので、多くご利用したい方にとってはお得なパーソナルジムです。他店舗も利用可能なため、場所を選ばずに通うことができます。利用回数の制限もないので、好きなだけ通えます。BVEATSのトレーニングは1回30分と短時間なので、仕事が忙しい方でもトレーニングに通いやすいです。最大心拍数の90%以上に脈を上げて、効率的に脂肪を燃焼させます。BVEATSでは「エナジスト」と呼ばれるトレーナーが個人の筋力や可動域を見極め、ヒアリングと共にメニューをカスタマイズしてくれます。MAX体重比600%」という自身のフィジカルに加え、「30分間で30項目」という接客/指導のチェックを満たす選りすぐりのパーソナルトレーナーです。そのような高品質のトレーナーがトレーニングを行うので品質が確保されたトレーニングを提供しています。料金/1回-体験等-※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。52022/03/28脈がぶち上がります。通いはじめてから体力増加し。