動くと気持ちがスッキリする。なんかモヤモヤってしているよりはすぐに動いてみたほうが断然良い。やらないでグズグズするよりはパッと動いてみるということ。■ちっちゃなことかもですが大きくするためにはそんな小さな事の積み重ねなんだと思います。それだけのことでした(笑)でも、日常の自分の頭くんと心くんの闘いを分析すると面白いでしょ?気付いてあげてください。そこに気付くと自分がモヤモヤしなくなります。やらない後悔をしなくなる。するとストレスはめちゃくちゃ減りますよ。頭くんのサインはすぐに動いてみる。その癖をちっちゃなことからつける。これだけで未来は変わります。