いつから始めるべき!?”鼻からスイカ”!と例えられるように、出産というのは壮絶なものです。出産直後は動くこと不自由で授乳するのも精一杯。体には大きな変化が起こっている私の妻も出産直後は体のあらゆる箇所が痛み、トイレすら苦痛。腰だけでなく肩や背中も痛み、本当にボロボロでした。この時期、人によっては足のしびれや恥骨の痛み、股関節の痛みといった症状がでる場合も。産後1日目からまったく大丈夫だったという人もいますが、お産がラクだった場合は体に変化が起こっていないの?いえいえ、そうではありません。出産が十人十色であるように、産後の経過も千差万別。ホルモンバランスなど、あらゆるところに通常とはまったく違う変化が起こっている、ということです。骨盤が開いたままでは、元の体型に戻すことはできません産後ダイエットの目的。体重を落とすことよりも、妊娠前の体の状態に戻すこと、そして育児に必要な体力をつけること。体の状態を戻し、体力をつけることによって、体重も減りやすくなり、産後ダイエットを成功させる近道になるのですチラシやブログを見ているだけでは痩せませんよね。ダイエットカウンセリングで、あなたの今の身体をチェックしてみませんか?あなたにピッタリのダイエットコースをご提案しますよ。当院は予約制でございます。現在、コロナ禍によりご予約を制限させていただいております。ご要望にお応えできない状況ではありますがご了承ください。下記よりお選びいただけます。