メンタルトレーニング協会ゴルフ、野球、テニスプレイヤーなどのアスリート、アーティスト、ビジネスパーソン向けに、赤野公昭代表を中心に欧米のメンタル理論と東洋の禅の考え方を融合したメンタルトレーニングを提供します。今回は「目標」についてお伝えしたいと思います。皆さん、今年の目標はもう立てましたか?まずは旧年の目標を見返してみてください。どれくらい実現できたでしょうか?年の初めに決めた夢を叶えた方、目標を達成した方は素晴らしいです。一方で実現できなかったという方も多いのが現実です。夢や目標を実現するために大事なことは何でしょうか。それは「10年の夢」かどうかです。「10年コーチングを懸命に続けられたら、誰でもプロコーチになれるよね。」と言われたことがあります。コーチに特別な才能が必要なわけではありません。10年間続けるのは、難しいのも現実です。外部環境の変化で仕事が続けられなかったりするからです。Oさんはコーチとして独立して5年、クライアントも増え、コーチの収入で生活できるようになりました。そんな時、田舎の父親が脳梗塞で倒れたのです。実家のある町は人口2万人ほどのいわゆる田舎。父親の世話をしながらコーチングを続けるのは、かなり難しいと感じていました。悩んだ末、Oさんは田舎に戻る決断をしました。父親に寄り添うことを選んだのです。彼女の表情には悔しさもありました。そこで、私は10年何とかコーチングを続けられたら本当のプロになれるという話をしました。どんな形でもいいから続けてほしいという願いを込めて。彼女はコーチングを続けています。「何とかあきらめず頑張っています。コーチングが、本当に好きだから続けられるのだと思います。私はクライアントと夢について話すときに、10年続けられるかどうか尋ねます。本当に夢を実現したいのであれば、10年はかかります。逆にいえば、10年やり続けられる夢であれば必ず達成できるということです。石にかじりついてでもやりたいことだからです。10年間夢をあきらめず、1点に集中できるか。それを楽しみと感じるか。能力があるか、ないかではありません。みなさんの心に「10年の夢」があるかどうかなのです。「Yes」であれば、失敗を恐れず最初の一歩を踏み出しましょう!!ぜひ今年は「10年の夢」という観点で目標や夢を考えてみてください。メンタルトレーニング協会シェアTOPへ問合せ。