ダウン症の子をもつ親のためのニコニコ子育てコーチングHOMEプロフィール記事一覧コーチングとは?コーチングメニューお問い合わせダウン症の子をもつ親のためのニコニコ子育てコーチングダウン症の子を持つ親や兄弟姉妹が心穏やかに自分らしく生きるためのサイトです。今回は、完璧を目指さなくてもいい、というお話です。子育てが楽しく進めるようになるには、完璧にしようと思わないことが大切です。完璧ではない状態で、どんどん手放していけばいいですね。ダウン症の子のトイレトレーニングがなかなか進まないなと思っている方は、完璧を目指そうとしてしまうからです。完璧とは、トイレでうんちができる便座からはみ出さずに用がたせる一人で出来るなどと行った感じです。そもそもトイレトレーニングだけに限らず完璧な状態というのはないので、親はどうしてもいつもブレーキを踏みがちになります。ブレーキとは、「◯◯してはいけない」「◯◯は良くない」といった罪悪感です。このブレーキを外すことで、もっと楽にトイレトレーニングが出来るようになりますよ。完璧を目指すとうまくいかない完璧を目指そうとすると、何をするにも動きが遅くなっていきます。トイレトレーニングでも、おまるを買ってとか、お腹をゆるくする薬を買ってなど、準備することです。それは、自分で欠点を見つけて、まだまだ足りない、と思っている間に時間がどんどん過ぎしまいます。トイレトレーニングでも、ブログをみたけどじゃ実際にどうやったらいいかわからないとか、自信がないと思っている人がとても多いです。すると、完璧なやり方を知って、対応できるようになってからと考えてしまいます。トイレがスムーズな子は、そんなに難しいことをしていません。実際に私の次男はダウン症ですが、ほとんどトレーニングの準備せずに子供が好きな場所で好きなだけうんちをさせていました。あなたの健常者の子育てで考えそうなことをやめて、ブレーキを外して、完璧じゃなくても進んでいいというふうに考えることが必要です。今の状態でトイレトレーニングを始めていい子供の一番落ち着けるところでいいこんなふうに自分自身に許可を出して、ブレーキを外すことです。ダウン症の子育では、最初は誰でも初心者です。私も¥うまくいかないこともたくさんありました。完璧じゃなくてもやり続けたから今があります。今トイレがうまくいっている人も、たくさん失敗したり、どん底を経験している人もいます。トレーニングが進まない人は、こうした失敗することや、拙いことを許可できないので、完璧になるまで動き出せません。ブレーキを外すだけで子育てが進むようになる完璧を目指すことを止めると、子育ては案外進むようになります。いうのも、完璧じゃないといけないブレーキを踏まなくなるからです。このブレーキは子育てだけでなく、仕事でも同じことです。失敗を恐れたり、その場にふさわしくないとか考えることをやめて、目的があればどこで何をしてもいいと思うことです。ブレーキを踏んでいたら3年ぐらいかかっていることも、明日からできるようになります。トイレトレーニングが進まないのは、本当は難しいからではなくて、ブレーキを踏んでるからということがとても多いです。実はブレーキを外すだけで進む事が多いのです。うまくいかない人は、ブレーキを外さないで、別のことに目を逸してしまいます。目を逸して、手段を探すことに時間を使ってしまうわけです。この違いはとても大きいので、何年もトレーニングといっている方もいるのです。手段ではなく、許せる範囲を広げて受け入れることです。ダウン症の子がトイレトレーニングが上手にできないのは理由があります。その気持を受け止めてあげましょう。親が、完璧を目指すというブレーキは、多くの人が踏みやすいブレーキです。このような子育てのマインド面はスキルと違って少しわかりにくいですが、わかるようになると、自分でブレーキを外せるようになっていきます。するとトレーニングをしていてもストレスがなくなってきます。子供がどうすれば気持ちいいのかな?嬉しいのかな?楽しいのかな?ということを優先的に考えれるようになるからです。抽象度を上げて、完璧でなくてもいいマインドを身に付けることに焦点を合わせてみてくださいね。次男はダウン症(21t標準)です。ダウン症の子を育てるうえで私が本当に大切だと思ったこと、実践して日常生活に役にたったことを書いています。興味があれば他の記事も覗いていってくださいね。2022/01/28障害児と生真面目な親の相性は悪い2022/01/07創造的回避が育児を後退させてしまう原因2022/01/075分で出来る!嫌な気分を治す大切な呼吸方法この記事を書いた人の記事をもっと見る-ダウン症の子育てauthorPREVダウン症子育てに価値や意味はあるのか?NEXT「子供を愛せない」と自分を責めない秘訣プロフィール次男はダウン症(21t標準)です。ダウン症の子をもつ家族の方へ、コーチングを提供して自立の悩みの解決、理想の目標の達成のためのお手伝いをしています。NLPを学んでいます。このブログが皆様の将来の生活に役立ててもらえたら嬉しいです。2020年1月お問い合わせ運営者情報プライバシーポリシーダウン症の子をもつ親のためのニコニコ子育てコーチングダウン症の子を持つ親や兄弟姉妹が心穏やかに自分らしく生きるためのサイトです。