検索CLOSEHOMEお店のカロリーモスバーガー&カフェのメニューのカロリーや糖質一覧!低い順に並べてみたモスバーガー&カフェのメニューのカロリーや糖質一覧!低い順に並べてみたお店のカロリーお店のカロリーモスバーガー&カフェ、モスバーガーの通常メニューの他に、モスカフェだけのメニューも食べられ、店内もまったりとした空間が広がるお店です。49.9gランキング第1位はテリヤキバーガーの377kcalという結果になりました!よく見てみると、糖質も一番低い、というのがわかりますね!同じファストフードの他ブランドのテリヤキバーガーは1個478kcalですので、モスのテリヤキバーガーはカロリーが控えめだということもわかります。ランキングを見ていただけるとわかると思うのですが、正直どのメニューも決してカロリー・糖質は低いと言えない数字ですね、。高いものではダブルとびきりチーズサンドのカロリー727kcal・糖質49.9g!糖質については、糖質制限をしている方、多くても1日130gまでが目安ですので、バーガーひとつで約半分くらいを摂ってしまうことになります。モスライスバーガーは焼肉、海鮮かきあげともにカロリーは300kcal代でそこまで高くはありませんが、やはり材料にご飯を使用しているので、糖質は高くなっています。食べ過ぎには注意しましょう。モスバーガーのメニューには「菜摘」というメニューがあります。これはバンズの部分を野菜に変更ができるというもの。「菜摘」と書かれているものでしたら変更ができます。糖質に至ってはロースカツバーガーが47.4gに対し、菜摘に変更することによって21.7gと約20gも抑えられているのがわかりますね!糖質制限をしている方にはまだ高い糖質かもしれませんが、どうしても、という時には「菜摘」がおすすめです。カロリーも、一番高いものでもモス菜摘海老カツバーガーの259kcal。45.9g一番低いものはオニポテということがわかりました!ポテトやチキン、どれも制限中には食べてはいけないものに見えます。16.9gこちらはカロリー・糖質、どちらもあまり変わらないようです。両方とも牛乳などの乳製品を使用している為、スープの中では二つとも糖質は高めのスープになります。単品でしたら良いのですが、バーガーと合わせるメニューとしては要注意なメニューです。ドリンクのカロリーと糖質こちらはサイズによりカロリーや糖質は変わっていきますので、ランキングではなく種類ごとにまとめてあります。50.7gこの中でカロリー・糖質ともに低いのはやはり、紅茶、コーヒー、ウーロン茶となりました。どれも摂ることにより良い効果があり、コーヒーは飲み過ぎはよくありませんが、毎日飲むとコレステロールがさがる、紅茶は食事中一緒に摂ると、血糖値が上がるのを防いでくれる。ウーロン茶には脂肪を付きにくくしてくれるなど、それぞれ良さがありますよ♪ジュースも美味しいですが、たまには飲むのをやめても良いかもしれませんね♪カフェドリンクメニューのカロリーと糖質(コールドは全てMサイズ)モスバーガー&カフェのメニューにはモスのドリンクの他にも、カフェドリンクというものが存在しています。カロリーや糖質、不明なものが多く一般参考としてのご紹介となります。「炭水化物」の部分ですが、調べたところ炭水化物のひとつである、食物繊維の部分は少ないのではないか?ということで、糖質の部分では炭水化物としてご紹介しています。177kcal)はい、スイーツですが、メニューを見てみると、定番と言われる商品は調べた範囲ではこちらの2種類のみのようでした。こちら2種類の他には期間限定として、ひんやりドルチェのショコラ、木いちご味など、フレーバーを変えたりと季節により変更しているようです。地方では、各地方1店舗ずつといったところでしょうか。沖縄には3店舗もあります!ひとつの県で3店舗ある県は沖縄のみという結果に。毎日世間は動いていて疲れてしまう時もありますよね。以上、最後までご覧いただきまして、ありがとうございました!最後に好きな物を食べつつダイエットをしたい!と思ってる方。ダイエットを始める前に大事なのは、自分が何をすれば太る体質なのかですどれだけ糖質制限をしても、カロリーを抑えても体質的に意味が無ければ無駄な努力です。糖質制限なら誰でも痩せられる。思っている人も多いですがそれは間違いです糖質も分解しやすい人としづらい人がいますし、自分の体質に合ったダイエット法を選択しないと充分な効果は得られません。いえ、自分の体質なんて調べようがない・・と思うかもしれませんが、現代では遺伝子検査で調べる事が可能です遺伝子検査と言っても、病院に行って高いお金を払う必要はありません。自宅で簡単に安価で出来る遺伝子検査キットも多数販売されてます。実際に1ヵ月糖質制限ダイエットをして効果が無かった方も、遺伝子検査で自分の体質を理解してダイエット法を切り替えた事により効果を得られた方もいます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。WordPress.。