1粒が大きいので、これを半分ほど。レンジから取り出したら、少し混ぜてお茶漬けの素をかけます。(本来は、梅干しは最後に乗せています。間違って早まった・・・)お湯を注いで、梅干しを乗せて、小ネギも散らして出来上がり。オートミール感が抑えられて、普通にお米で食べるお茶漬けみたい!騙されたと思って一度試していただきたい。違和感なく食べられるから、オートミールが苦手な人にもオススメ。2オートミールが進む「4食乗せ」20g計ります。お水を120ml(適当)を入れて、顆粒だしを少々。レンジで1分30秒あたためます。