木になる実になるブログ木になる実になるブログフレネミーや自己愛性パーソナリティ障害(人格障害)のモラハラやマウンティグなど、対人関係の悩みを軽くするための情報を発信しています。体験談をベースにブログ記事にしています。ついての記事になります。アダルトチルドレンの対人スタイルアダルトチルドレンは機能不全家族の中で育ち、健全な人間関係を学べないいまま大人になり生きづらさを抱えている人達です。家庭の中の人間関係には他者を尊重する姿勢・余裕が欠けているため、そこで行われる子育ては過干渉などの支配的であったり、相手の自立を阻むような過保護であったり、あるいは必要なケアを行わないネグレクトだったりします。いった環境下で成長することにより、アダルトチルドレンは家庭内で不適切に適応してしまった対人スタイルを外でも再現してしまいます。問題を全て一人で背負い込むケース、人間関係をもはや諦めるケース、などその出方は様々ですが、信頼関係を土台とした相互理解や尊重を軸に健全な人間関係を築くことが難しいという点は共通しています。Link友達ができにくい「人との信頼関係を結ぶ」ということについて、親や兄弟の段階で既に躓いているため心を打ち解けるような関係を築くことにまず大きな障害があります。そもそも他者を信頼する以前に愛されていたという感覚が弱いので自分自身を信頼することもままならない人が多いです。人間関係は信頼関係から成り立ちます。それは友人関係でもそうです。よってアダルトチルドレンは友達ができにくいのです。アダルトチルドレンについて、「いい大人になって家族のせいにするなんて」などという人がたまにいますが、そういう人は大概幸せな家庭に育って想像もできないか自分の悲しみを抑圧しているかのどちらかです。親ガチャというのは確実に存在しますし、それは人生の障害となります。目に見えない障害者と殆ど同じなんですね。Link有害な人を受け入れやすく人間不信が深刻化しやすい家庭内の人間関係が良くなかったため、家庭の外にでても有害な人を有害な人だと認識することが難しいケースが若い頃は特にとても多いです。家族こそが有害な人間であったりするため、家族にされていたのと同様のコミュニケーションスタイルに疑問を抱かないからです。健全な家庭で育った人であれば「この人はおかしい」と感じて距離を置くような人から逃げずに一緒にいることが珍しくありません(逃げるという発想が生まれない)。自己愛性パーソナリティ障害のターゲットになりやすく、そこから心身症やうつ病などを発症するリスクまであります。自己肯定感が総じて低いので、人に必要とされることを必要とする共依存的傾向を持ちやすく、有害な人の搾取の対象となりやすいです。Link友達をつくるには悲観的なことを随分と書きましたが、だからといって「友達ができない」ということではありません。「自分の人間関係がおかしい」と自覚することで前に進むことができます。「友達はつくるものではない、自然とできるものだ。」というのは、健康な人にのみ当てはまることです。アダルトチルドレンが「自然に」人間関係を構築した場合、それは殆ど依存関係になります。支配と被支配であったり、共依存の関係ですね。いった不健全な関係しか知らないからです。知らない料理を作ることはできませんよね。健全な人間関係がどういうものなのか?を知ることからはじめます。人と人とが互いに尊重した人間関係を作るということを具体的に知る必要があります。アサーティブコミュニケーションの学びですね。始めは慣れなくとも、人と人との境界線を意識して、自分を大切にして且つ相手も大切にするコミュニケーションスタイルを身につけた時、そこにはあなたが大切に思える友人と、あなたを大切に思ってくれる相互にリスペクトのある友人関係が築くことができます。健全な人間関係を作るにあたって大切な「自分を大切にする」ことについてなど、関連記事をいくつかご紹介しておきます。ご参考にしていただければ幸いです。自分を大切にするとは具体的にどういうこと?人生変えるトレーニング人間関係の問題にぶち当たった時、だいたいどこにも書いてある「自分を大切にしましょう」という言葉。14:17人間関係がどこにいってもうまくいかなくて疲れてしまった人へ人間が社会生活を営んでいく上で避けて通れない人間関係だからこそ、なるべく心地よい関係を築いていきたいですね。人間関係というのは一人の問題ではなく、相互のやり取りから生まれるものです。パーソナリティ障害が生まれ育つ背景には自己愛性パーソナリティ障害の親がいることが殆どです。共依存傾向のある人が生まれ育つ環境にも、多くの場合家族に自己愛性パーソナリティ障害がいます。記事を読む自分の問題を他人事にしてしまう心理・病気~なんでも人のせい~「どうしてお前はこうなんだ!」「あなたってこういう嫌なとこあるよね。今回はそんな「何故か自己紹介とすら言える内容で他人のことを批判してくる人」についての記事になります。記事を読む第一印象が良すぎる人には気をつけろ!モラハラは外面がいい「付き合い始めた時はやさしかったのに豹変した。これはモラハラ被害者ならわかるあるあるです。モラハラの加害者である自己愛性パーソ...記事を読むモラハラ被害者が自分を癒して自分らしさを取り戻す粗末に扱われることに慣れ過ぎている人は、自分に対して多くの禁止をかけてしまいます。自分を低く見積もりすぎているため、まるで身分が低いかのように「わきまえて」しまったりすることもめずらしくありません。行動をとっていた時のことと、それから今現在に至る回復の過程を書いていきたいと思います。私はいじめに遭ったのをきっかけに、自尊心や心のパウンダリー(記事を読む毒親育ちの自分育てなおし~自分の人生を取り戻す~毒親、もとい虐待のある家庭で育つということは、基本的人権の無い家庭で育つということです。基本的人権のない家庭で育つということは、自分で自分の人生を決めることが許されないで生きるということです。段階で大きな課題を抱えてしまっているので、中身は子どものままです。乳幼児が親を求めるように人に依存します。世の中にはびっくりするくらいがめつい人が存在します。ネット上で「クレクレ」などと呼称がついたその人達、なんで?どうしてそんな発想になるの?というトラブルが紹介されていることは珍しくありません。記事を読む悪口ばかり言う人は病気?悪口を言われたら勝ち!!基本的に「あなたは」ではじまるメッセージというのは相手の願望や相手の投影なんですね。いうことは、悪口っていうのは実はもはや透明なんです。その中身をよく見てみると実態がないものなんです。そもそも相手の持ち物なんですから、あなたの持ち物じゃないんですよ。なんで悪口言われるのかと記事を読むあなたって~だよねと決めつける人の心理/失礼な悪口には理由がある「あなたって~だよね」と言われて、その内容の失礼さにびっくりしてしまったことはありませんか?「あなた」を主語にして断定するというのは、実は人の境界を侵しているんです。あなたを主語にした決めつけた言葉というのは「相手があなたにそうであってもらいたい」「相手はそのようにあなたを見たいという期待」なんです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。管理人:ナル(naru)数年間にわたって自己愛性人格障害(パーソナリティ障害)の被害に遭い、独学で心理学の本を読んで自分の人生を立て直しました。皆様の人間関係の悩みを軽くしたいという願いを込めて、自らの経験と心理学の知識を絡めた記事を中心に書いてます。他、エッセイや日々の生活の中で見つけたお役立ち情報・トレンド情報など。木になる実になるブログ.。