Tennis(フィーリングテニス)とは実はフィーリングテニスは私のとても素朴な疑問から生まれた上達法です。私は16歳でテニスを始め、プロ選手を目指しましたが、残念ながら腰椎分離症による腰痛のためにその夢を断念しました。20歳でテニスコーチを始めました。テニスコーチをし始めて、私は二つの大きな疑問にぶち当たりました。「人はどうしてテニスに調子の波があるんだろう?」この二つです。フィーリングテニスはこの二つの疑問を解消するために生まれた上達法なんです。この二つの疑問は一般的にはあまりにも当たり前の事なので、疑問に思う事もあまり無いようです。私にとってこの二つの疑問はとても大切な事でした。言うのは、この二つの疑問には誰もが短時間で簡単にテニスが上達するヒントが隠されていると確信していたからです。確かに、人間ですから、誰一人同じ人はいません。一般的には「人は上達するスピードも違えば、調子には波がある物だ」と思うかもしれません。人は誰もが、基本的に同じ能力を備えています。テニスのレベルの違いは能力や素質、才能によって生まれる物ではありません。本来は誰もが簡単に上達できる能力を備えています。「その能力を活かしているか?」は全くの別問題です。本来の能力を活かす事が出来れば、テニスは簡単です。能力を活かす事が出来なければ、テニスはとても難しいスポーツになります。私はこの事を大脳生理学と出会う事で知る事が出来ました。私の先ほどの二つの疑問を解消してくれたのは大脳生理学と言う脳の仕組みを追求する学問です。大脳生理学は人が本来備えている能力を使えばテニスがとても短時間の間に簡単に上達する可能性がある事を教えてくれました。大脳生理学を学んで行くと従来のテニスの指導方法や上達方法が脳の仕組みに沿っていないとても遠回りをする方法である事が分かってきたのです。テニスに近道はありません。必要な事を練習しないのに突然上達する事は不可能です。遠回りの方法はいくらでもあります。従来の方法はその遠回りの方法の一つだと言う事です。Tennis(フィーリングテニス)は大脳生理学と言う最先端の医学を応用した上達法です。「大脳生理学とテニス??」と思われるかもしれません。私達の身体は脳によってコントロールされています。本来備えている能力を使いこなせるかどうかは脳の使い方次第です。使い方が正しければ、本来の能力を活用したテニスができます。その為に短時間で簡単に上達する事ができます。それに対して、使い方を間違っていると、本来の能力は「宝の持ち腐れ」になります。いくら一生懸命練習しても中々上達できずにテニスは難しいスポーツになります。私達の脳は生まれた時は真っ白の状態です。そこから様々な経験を積む事で段々と進化、成長します。成長過程で得た事で一人一人が違う個性を持ちます。性格も違えば、得手不得手も違います。発揮する能力も違います。人はみんな全く違う個性を持ちます。これらの違いは基本的には先天的な物ではなく、経験による影響が大きく、後天的に生まれる違いと言えます。テニスが上達するかどうかも、その一つと言えます。ちなみに一般的にはテニスの上達には素質や才能が関係すると考えられています。それは大きな勘違いです。人は誰もがテニスが上達する為の能力を備えています。素質や才能は関係がありません。ところが現実はそうではありません。テニスは難しいスポーツと考えられ、中々上達できずに悩んでいる方がたくさんおられます。こんな事が起こっているのか?大脳生理学を学ぶとその理由が分かってきました。その理由は間違った指導方法や練習方法だったのです。間違った指導方法や練習方法の為に、せっかくの能力を使えなかった事がテニスを難しくしていたわけです。Tennis(フィーリングテニス)は先ほどもお話ししたように大脳生理学を応用したテニスの上達法です。その為に、従来の上達法とは全く違う練習方法を用います。違う方法と言っても、難しい事をするわけではありません。簡単で誰にでも、出来る事を実践していきます。する事で、脳がテニスを身につける為に必要な情報を積み上げていきます。脳は必要な情報を蓄積すると突然、出来なかった事ができるようになります。それは自転車に乗れなかった状態から突然乗れるようになるのととても良く似ています。自転車は最初は中々乗る事ができません。いくら一生懸命、バランスをとって、こけないように頑張っても上手く走らせる事ができません。ところが、ある程度、経験を積み、必要な情報が脳に蓄積されると自転車は突然乗れるようになります。それだけではなく、一度乗れるようになると、今度はコケる事ができなくなります。これって不思議に思いませんか?ですが、これが人間の脳の素晴らしさです。必要な経験さえ積めば、自動的に必要な運動回路を構築し始めます。あるレベルに到達したら、自動的にその回路を使い、その運動を身につけます。これはテニスにも全く同じ事が言えます。最初は誰もがボールをコントロールする事ができません。正しい練習方法を繰り返すとボールをコントロールする為に必要な運動回路を自動的に構築し始めます。自転車と同じようにその経験量がある程度、蓄積されると、ボールは自動的にコントロールされます。今度は狙った位置以外にはボールが飛ばなくなります。いつも、意識して狙わなくても、ボールが吸い寄せられるように、いつも同じ位置に飛ぶのです。ボールをコントロールする感覚が分からない方にはこんな話は信じられないかもしれません。ボールをコントロールする為には何か特別な素質や才能が必要だと思うかもしれません。これは誰でも手に入れる事ができる感覚です。自転車に乗るのと同じようにテニスボールはコントロールする事ができます。何度も同じ事を言いますが、これは特別な能力や才能ではなく、誰もが身につける事ができる感覚です。「練習では上手く打てるのに試合になるとどうして上手く出来なくなるのだろう・・・」あなたはこんな事を感じる事がありませんか?このような悩みは従来の一般的な指導法や上達法ではなかなか解決しません。これらはフォームや身体の動きが原因で起こっている問題ではないからです。私達の身体は心技体の全てが同居して存在しています。その為に、フォームや身体の動きだけをいくら練習しても、テニスは中々上達する事はできません。メンタル的な要素も含めて練習する必要があります。メンタルの部分はこれまでブラックボックスであり、その具体的なメカニズムがわかりませんでした。ところが大脳生理学を応用し、脳の仕組みに沿って練習するとメンタル面のバランスが取れるようになります。その結果、下記のような事が起こります。・突然「的」にボールが飛んで行くようになる・突然、ラリーのミスが激減し、50回も100回もラリーが続くようになる・飛んで来るボールの距離感が解るようになる・いつでもボールが打ちやすくなるようなスムーズなフットワークが身につける事ができる・チャンスボールをミスしなくなる・レシーブのミスが激減する・ボレーのミスが激減する・サービスのトスの上げ方で悩まなくてすむ・ボールのコントロールをイメージする方法が解るようになる・速いボールに振り遅れなくなる・試合の時に実力を発揮できるようになる・プレッシャーに強くなるこれらはフィーリングテニスを実践した時に起こるほんの一例です。人はどうしてテニスが上達するスピードが違うのだろう?テニスは同じ時間、同じ練習をしても必ず、人によって上達するスピードが違います。ある人には直ぐに出来る事でも、ある人には中々出来ない事がたくさんあります。私はテニスコーチを始めて、すぐにこの事を強く疑問に思いました。「なぜ?人によって上達するスピードが変わってしまうのか?」いかがでしょう?あなたは不思議に思われませんか?私にはこの事が不思議で不思議でたまらなかったのです。それから、私のこの疑問を解消...続きを読む人はどうしてテニスに調子の波があるんだろう?私はテニスコーチを始めた時にのもう一つの疑問は「どうして?テニスのプレーには調子が存在するのだろう?」と言う事でした。あなたはテニスの調子を疑問に思いませんか?「今日は調子が良いなぁ」と感じる事もあれば、逆に「今日は調子が悪いなぁ」と感じる事もあると思います。調子の波の激しい選手でした。Tennis」の紹介を始めました。Tennisと改名いたしました)長年勤めた会社を退社する事は私にとっては非常に大きな決断だったわけですが、実は在職中に4つの強い想いが芽生えてきた事がその理由です。Tennis(フィーリングテニス)の効果フィーリングテニスは脳の仕組みを応用する事から生まれた上達法です。その為に従来の上達法とは全く違う効果や特徴を持っています。そのいくつかをご紹介したいと思います。他のレッスンと何が違うの?従来のテニスレッスンはテクニカルな部分を指導し、記憶する物が殆どです。簡単に言えば、フォームや打ち方または身体の使い方を練習し、覚える事で上達を目指す方法です。活用したテニス上達法で、あなたの本当の能力を引き出してみませんか?レッスン動画、オンラインセミナーを活用したオンラインスクールなので、いつでも、どこでも受講が可能です。一般常識の真逆の上達法なら伸び悩んでいるあなたもグングン上達する事が可能です。「大脳生理学に学ぶ、テニスのメンタル」ピンチに強く、チャンスを物にする強いメンタルタフネスは素質や才能ではありません。トレーニング次第で誰もが身に着けれるスキルです。そのトレーニングの為には日常生活での4つの習慣が効果的です。「スポーツに自信が無いけど、もっと上達したい」そんな悩みをお持ちの方に。テニスは誰もがもっと簡単に上達できるスポーツです。その為には必要な条件があります。それは脳を正しく活用する事です。脳を正しく使う事で、今はまだ、使っていない能力を使う事が出来ます。フォームや打ち方の常識を手放した時、始めてテニス上達の原理原則が見えてきます。テニススクールやノウハウDVD、youtube動画では学ぶ事が出来ない普遍の上達法則。~メンタルが強くなれない人の3つの間違い~試合前や試合中、不安や恐怖、プレッシャーに襲われる方にお伝えしたい事。~5つの間違いの原因と対策~本当のテニス上達とは?劇的に上手くなるには脳と身体の原理原則に着目する事です。~原因と症状、そして、改善方法について~フォアストロークのグリップでお悩みの方にストロークがアウトする本当の原因と改善する為のコツや練習方法テニスの正しい打点を身につけるには?打点の解説ではありません。