夏ケアキャンペーンブログをまとめます。先日、「ヒルナンデス」で働くとは、「はた(他の人)を楽にしてあげること」といっていました。今日は、高たんぱく、低カロリーのささみを使った簡単おすすめダイエットメニューです。先日、耳つぼセルフ講座をおこないました。今回の生徒さんは、京都からわざわざ講習を受けに来てくださいました。M様は、京都駅前で、女性専用パーソナルトレーニングジムのトレーナーをされており、運動面からのダイエットのプロ。形は違うけれど、ダイエ...2016/04/12自分のBMIや体脂肪、把握していますか?A4腰や、iphone膝など言われていますが、痩せている=綺麗ではなく、健康的な痩せ方ではなかったら、美ではないんですよ。辛口意見ですみません。