暖かくなってくると、気になるのが汗対策。オフィスや室内でうっすら汗をかいただけで顔がテカテカになっちゃうあなたに、肌をサラサラに保つ方法を紹介します。通勤途中、駅からオフィスまで歩てきたら、オフィスについたときにはうっすら汗をかいて、顔がテカテカだったなんてこと、ありませんか?室内でちょっとモノを運んだり、少し体を動かすと、ほんのちょっとだけでも必ず汗をかくもの。肌をサラサラに保つ方法を紹介します。汗をかくのは新陳代謝がいい証拠!まず、汗をかくのは新陳代謝がいい証拠なので、自分のカラダは健康でカラダの中は老廃物がちゃんと排泄されているということに自信を持ちましょう。肌がテカテカになるのが恥ずかしいからといって、無理にメイクを厚塗りしてしまっては、肌が呼吸できなくなってしまいます。健康的に呼吸している肌にフタをしてしまうのは、かえって肌トラブルを引き起こす原因になることもあります。肌のテカりを抑える方法1)まずはティッシュ、ハンカチでおさえる!「あ、今すこし汗かいているな...」と思ったら、デスクにいるときも会議中でも、いつでも気にせずまずはティッシュやハンカチで肌をやさしく抑えましょう。肌がうっすら赤くなってしまうのも防げます。汗とりシートをそろえておかなくても、ティッシュでおさえるだけで少しの汗ならきれいに拭えます。大事なのは、汗をかいたかな?と思ったらとにかくこまめにふき取ってあげること。ティッシュを持ち歩いていれば、いつでも安心ですね。2)首元や手首、足首を冷やすなかなか汗が収まらないときは、カラダをやさしくクールダウンしましょう。すばやく汗をひきたい場合は、血管の集中する首元や手首、足首を冷やすのが効果的です。濡らしたハンカチやタオルをあてたり、市販の汗ふきシートなどで首回りをふいてあげるだけで一気にカラダはクールダウンします。3)お肌の手入れに濃厚な保湿クリームは避ける鼻のあたまなど、脂分の多い場所のお手入れには、普段から濃厚な保湿クリームを使わないでおくことも大切です。場所によってお手入れを変えてあげるだけで、肌の調子は自然と整っていきます。いっても、季節の変わり目や日々の食生活によっても肌のコンディションは変わりますので、毎日の肌の調子を見ながら自分にちょうどいいお手入れ方法を見つけましょう。まとめ冬から春への変わり目の季節は特に、急に暖かくなるので汗による肌のテカりが気になるもの。日々の肌のお手入れもちょっと意識をするだけで、サラサラな肌を手に入れる日も近いかもしれません。寝る前に実践したい簡単美容ケア5選。まりこ気になる二重あご、解消する方法はある?顔は加齢と共にたるんできますが、顔に脂肪がつくことであごが二重あごになっていくこともあります。