「QOOOP(クープ)」は大阪のJR阪神西九条にあるダンスなどを定額制で学べるスクールです。自分の体を自由自在に動かせる「運動センス」の正体は、コーディネーションだったのです。コーディネーション(coordination)は、日本語にすると「調整」「一致」といった意味になります。コーディネーション能力とは、状況に合わせて「体の動き」や「力の加減」を調整する能力と言えるでしょう。私たちの体がスムーズに動くのは、脳と神経が連係しているからです。脳は目や耳から入った情報をすばやく処理して、全身に張り巡らされた神経系(神経回路)に電気信号を送ります。脳は「どう動くのか」を筋肉に伝えているのです。運動神経を伸びるコールデンエイジがある!?コーディネーショントレーニングでぐんぐん成長する時期があります。それは幼児期や児童期と言われています!具体的には5歳あたりから急激に成長し12歳ごろには完成されるとも言われています。*もちろんその年齢以降にも技術が身に付きパフォーマンスとしては成長します。その5歳あたりから急激な成長を見せる期間をゴールデンエイジと言い、現在活躍しているトップアスリートが幼少期に2時間以上色々な遊びをしていたとコメントしています。12歳くらいまでのあいだにさまざまな動きを経験することが、運動神経の成長に繋がっていたのでは無いでしょうか。いう7つの能力に分けられます。この7つの能力は、それぞれが個別なものではありません。何かの動作や運動をするときは、7つのうちのいくつかの力がお互いに連動して、体を自分の思ったとおりに動かしているのです。それぞれの能力がQOOOPの受け放題によるレッスンでどう繋がってくるかひとつずつ確認していきましょう。相手や味方、ボールなどと自分の位置関係や距離を感じる力、把握する能力フリースタイルバスケではボールを投げてキャッチしたり、ダブルダッチではロープに当たらないようにパフォーマンスします。音や人の動きなどの情報をすばやく察知して、正しく素早く動き出す力です。カポエイラは相手の動きに合わせて動き、ダンスは音に合わせて動きます。関節や筋肉の動きをつなげ、スムーズに動かす能力これらはダンスの細かな動きや、筋肉を連動させ力を伝えて躍動するアクロバットなどが当てはまります。アクロバットリズム化能力タイミングを計ったり、動きをまねしたり、イメージを表現する能力これは主にダンスレッスンでまかなえる動きです。「KPOP」のレッスンなどはアーティストの振り付けをそのまま楽曲に合わせてレッスンするので好きなアーティストの動きを真似るといったところではとても楽しいレッスンになっております。急な変化に対して、適切な動きをとれる力です。カポエイラなどの相手の急な動きや、空中でバランスを崩して立て直したりなど音に合わせるだけではなくてイレギュラーなものへの対応能力が必要になります。HIPHOP」などが一番当てはまるのでは無いでしょうか。ボールとロープを使いこなす「フリースタイルバスケ」「ダブルダッチ」なども該当します。体勢が崩れたときに、立て直すことができる力であり、片足立ちでバランスを取ったり空中で体勢を整えたり、またダンスの中では逆立ちなどダイナミックな動きの多いブレイクダンスなどはこれらに含まれます。ブレイクダンスQOOOPの受け放題を体験する。ただいまQOOOPでは、通常1週間の体験期間がなんと1ヶ月になるキャンペーン開催中です。下記フォームから12月以降のご予約をお願いいたします。06-4256-5330*お問い合わせ窓口につきましては、当面の間「電話」窓口を休止とし、「メール」窓口のみの対応とさせていただいております。皆さまには、ご不便・ご迷惑をお掛けいたしますが、何卒ご理解のうえご容赦賜りますよう、よろしくお願い申し上げます。