items.女性のための月ヨガワークショップやわらかな女性のためのワークショップのお知らせです。女性のためのアーユルヴェーダにもとづたYogaのアーサナ、健やかな月経サイクル、ライフサイクルに合わせたヨガとはをテーマに座学とキャンドルナイト月Yogaを行います。素晴らしい先生方から学んできた女性のためのYogaを理論と実践でお届けします。Spirit)を整えていく、生理学、アーユルヴェーダに基づいたヨガ講座です。ヨガは男性のために作られました。女性が中心となってヨガが行われている現状の中で、男性的なヨガの練習はさらに体やドーシャ、心のバランスを崩してしまう要因になってしまうこともあります。やわらかな命を育むデザインされた女性のからだの流れを応援してあげるためのヨガとは...という視点に立つ事で、ヨガの練習が今日のわたし、今のわたしのからだを整えるためのものになっていきます。閉経、閉経後のライフステージによって変動する女性ホルモンバランス、自然のゆらぎの中でわたしにできることをお届けします。自然の調和とつながる内なる知性とのつながりの中で、内側に光を広げていきます。論理的に理解し、ヨガのアーサナ、呼吸法の練習を通じて、からだと心で体験することをお届け致します。6月講座は筆記用具をお持ちください。・禁忌を避けて頂けましたら妊婦の方もご参加頂けます。(2F)お問い合わせ・ご予約はお問い合わせよりお願い致します。※残り席わずかですのでご予約はお早めに。定員になりましたらキャンセル待ちにてご案内致します。※キャンセルは一週間前までに宜しくお願いします。キャンセル料を頂きます。※ヨガマットのレンタルをご希望の方はお知らせ下さい。