申込みTweetPocket毎日朝起きて会社に行って仕事をして、疲れて家に帰りテレビを見て寝る。こんな毎日を変えたいと思う。何かを学んで、少しでも仕事や生活を変えてみたいのだけれど。モーターを動かし始める最初はパワーが必要。小さなモーターでトルクをかけずに動かす。15分だけ勉強してみる。いいね:モーターを動かし始める最初はパワーが必要。小さなモーターでトルクをかけずに動かす。集中力がないし...。面倒でやる気になれないし...。モーターを動かし始める最初はパワーが必要です。一度回り始めたモーターを動かし続けるにはそれほどの力は必要ありません。動かし始める時が一番トルクが必要です。自転車も赤信号で止まっていて、信号が青になって走り始めるときに力を入れてペダルを漕ぎますよね。ある程度走ってスピードが出れば、ペダルをクルクルと回すだけでスイスイと楽に前に進んでいきます。何かを始めるときも同じです。15分だけ勉強してみる。集中して続けられないしなぁ...。今日は休みの日だから思い切って10時間勉強してみるぞ。大変だから、その前に少しだけテレビ見ておこうか...。ハードルを高くすると、動き始める(勉強を始める)のに高いトルクが必要になります。ハードルを低くして、軽く動く。何かを学んで、少しでも仕事や生活を変えてみたいのだけれど。何から始めたら良いかわからない、なら手始めに本『小さな習慣』を読んでみても良いかもしれません。何かを少しだけでもするほうが、何もしないよりずっと価値が大きい。毎日少しずつ続ける行動が、1日にたくさんするより大きな変化をもたらす。TIMER」で時間を見える化して15分だけ勉強する“15分”だけ、と言われても、15分のイメージがつかないかもしれません。スマホにあるタイマーで計ってアラームが鳴ればおしまいという方法もオススメです。オススメなのは、残り時間が色のついた範囲(大きさ)で一目で見えてしまうタイマーです。意識しなくても、“あと少しで終わりだ!”とわかりますので、集中力が持続できるでしょう。画面が自動ロックしてしまうと、残り時間が色のついた範囲(大きさ)で一目で見えてしまうタイマーが見えなくなってしまいます。アプリ使用中に、iPhoneがスリープにならないように、設定から「アウェイクモード」をオンにしましょう。【編集後記】ついこの間まで猛暑・酷暑だったのに、すっかり秋になってきました。読書の秋・勉強の秋です。頑張らずに、ハードルを低くして、トルクを下げて動き出しましょう。相談・依頼ともに労働者の方に限らせていただいています。・mail・zoomオンライン対面での相談をお受けしています。1965年生まれ57歳。連れ合い(妻)と子ども2人。労働者の立場で労働問題に関わって30年。2005年(平成17年)12月から社会保険労務士(社労士)として活動開始。今日(2022/01/20)のニュースを見ると、オミクロン株の影響で日本での新型コロナウイルス感染が昨年を超えて過去最多だとのこと。英語は、今では欠かせないツールとなっています。英語が苦手という方もいると思います。気になったことについて本を読むことからはじめてみることのおすすめをしました。今日は、読書をするときの付箋(ふ...記事を読む本の目次と本文の見出しをマーカーで色付けしたら、高速大量回転法で速読してみる。記事「専門書や初めての分野の本は、目次と本文の章・節の見出しをマーカーで色付ける。私はお笑い芸人サンドイッチマンさんを見るのが好きです。労働基準監督署のYouTubeチャンネルで労働者の権利が学べますので...記事を読む憲法記念日。日本で一番わかりやすい憲法の講義をする先生(弁護士)の無料講座(動画)で学ぼう今日は憲法記念日です。今日は憲法記念日です。日本国憲法が施行されて71年を迎えました。“憲法”と聞い...記事を読む(映画)『ゲッベルスと私』、にならないために。映画『ゲッベルスと私』。神保町の岩波ホールで6/30(土)に観てきました。映画『ゲッベルスと私』。答えが出ないまま終わる映画。【Kindle】ハイライトとマイノートで本の重要な8割を2割の時間で読み直すパレートの法則。80対20の法則といったほうが馴染みがあるかもしれません。望む結果の80%は行動の20%から得られるという法則でもあります。読んだ本を読...記事を読むミスをしないためにワーキングメモリを解放する具体的な方法ミスの原因の主犯格はワーキングメモリです。ワーキングメモリはパソコンで言うとRAM(メモリ)でしょうか。RAMというよりもキャッシュメモリの方が近いかも...記事を読む社労士試験受験者は試験終了後にどのように過ごしたらよいか。昨日8/26(日)は年に一度の社労士試験でした。受験された方はおつかされまでした。大手受験指導校で即日解答速報が出されています。あなたの賃金を守る5原則をご存知ですか月額500円でネットを利用する。労働者のための社労士です。1965年生まれ57歳。連れ合い(妻)と子ども2人。7丁目JR新宿駅から徒歩約5分(※相談は現在mail・zoom対面にてお受けしています)社労士受験・合格から18年。社労士として登録・活動17年。(1)(2)(3)特化型の社労士です。(1)障害年金受給(相談・請求)(2)労災保険受給(相談・請求)(3)労働問題(相談・あっせん)(1)障害の状態にある方の立場で(2)(3)労働者の方の立場で相談・ご依頼をお受けしています。んぼ、自然が好き・米づくり経験あり。My田んぼ20192005年(平成17年)12月から社会保険労務士(社労士)として活動開始。世界最大級166人乗りの湯沢高原ロープウェイで約7分。湯沢高原パノラマパーク。5月1日なのに巨大雪ダルマがありました。年に2〜3回家族旅行にいきます。2019年の夏ははじめて伊勢志摩へいきました。2020年〜2022年は新型コロナウイルスの影響で旅行を控えました。今年(2023年)は3月18〜19日に熱海に家族で久しぶりに旅行に行きました。別のマクロを「call」で呼び出す。マクロ作成も仕事も小さい単位にして組み合わせる。VBA・マクロ初心者の方は、小さい・簡単なマクロを作るだけで便利になります。iPhoneのカメラロールで写真を簡単に編集することができる「マークアップ」が新しくなってから、より便利になっ...障害年金1・2級を受けると、障害者加算で生活保護の額が増えます。記事「年金VS生活保護ではない。年金受給者も生活保護を受けられます。できない複数行の文章も登録❗️WindowsならPhraseExpress。使う言葉・定型の挨拶などを繰り返し入力する作業は時間と手間の無駄。失業手当(基本手当)についてよく知られている雇用保険。&nb...Q.傷病手当金受けたあとに退職した。自己都合で退職した場合、自己の責めに帰すべき重要な理由で解雇された場合は、3ヶ月間“失業手当”を受け取れない。いつでも連絡がとれて便利なスマホ。電話にmailにSNS。労働者のための社労士・小倉健二.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。