患者様からのご質問このような症状でお困りの方へHOMEこのような症状でお困りの方へ肩こり肩こりとは?「肩こり」とは言うものの、肩だけではなく、首や背中も張りやこりを感じることが多くありませんか?主に僧帽筋に起こる症状ですが、僧帽筋は後頭部から肩周囲、そして腰に付着する筋肉です。人間は二足歩行をするため、もともと首や腰に負担がかかりやすい体をしています。首から肩にかけての筋肉が姿勢を保つために緊張し、血行が悪くなって、重く感じるのが肩こりです。男女ともに自覚症状として肩こりを訴える割合が高いという結果が出ています。首のつけ根から肩・背中にかけて、張っている感じや痛みなどが出ます。疲れ」「倦怠感」「腕や手のしびれ」なども、肩こり(肩こり痛)から生じる症状として現れることがあります。ストレス、なで肩、⻑時間同じ姿勢をとること、ショルダーバッグ、冷房などが原因になります。肩こりを引き起こしやすい状態として、以下が挙げられます。寒さによる肩の筋肉の緊張、自律神経の乱れそれらの要因が単独、または、互いに関連し合いながら肩こりを引き起こしています。肩や腕などに痺れを伴う「頸肩腕症候群」の初期症状や、「五十肩(四十肩)」である場合もあります。肩こり痛の原因となる症状をしっかりと判断し、適切なアプローチを行います。・マッサージ療法(筋肉の血流を改善させ、筋緊張をやわらげる)肩こりの多くが血行不良からきているものです。ツボに専用の鍼を刺して刺激を与える施術です。鍼は髪の毛程の細さなので痛みはほぼ感じません。作用して、筋肉の緊張を緩和し血液やリンパ液の代謝を向上させると共に、ホルモンの分泌を増加させるなど自然治癒力を助けることを目的としています。・温熱療法(蒸しタオル、入浴などで筋緊張をやわらげる)血行をよくするには温めることも有効です。温熱療法では音波や温湿布などを使って患部を温めていきます。・運動療法(筋力強化)筋肉の緊張か改善に役立つのが運動療法です。肩こりに効くストレッチや日常生活の指導が行われます。)肩こりが出ているときは、肩周辺の筋肉が緊張し、血流も悪くなっています。この筋肉の緊張をほぐすために使われるのが筋弛緩剤です。肩こりの場合に使われる筋弛緩剤は効果が緩やかなものが使われます。軸の取れてない緊張したカラダは、スポーツではパフォーマンス低下、怪我、故障のリスクが高くなります。圧痛、硬結やその他対応経穴に施術します。違い、基本的には血行不良によって引き起こされるもののため、血流の改善を目的とした治療となります。首~肩~背部、更には腰や足...と全身からアプローチすることで、ご自身で自覚されている部位だけでなく、隠れている要因も改善していきます。それに伴い呼吸法や姿勢矯正を行うことで、可動範囲の拡大や柔軟性の向上を目指します。早期の改善をめざすため、一人一人に合わせたカウンセリング、カスタマイズ施術、オーダーメード施術をご提供します。鍼を硬くなった筋肉刺入して、そこに低周波を流すことで慢性的な痛み、筋肉のこりや血行不良に安定した効果を発揮する優れた治療法です。AI姿勢分析システム現在の姿勢から、筋肉が硬くなる部位や痛みの原因となる部位、未来の姿勢などを推定し、施術の方針や効果をよりわかりやすく説明することができます。患者様自身にも体の状態を理解してもらいやすくなりました。これによって、どこの筋肉を緩めたら良いのか、どこの筋肉をトレーニングしたら良いのかがわかります。自分の身体を認識すれば、何を改善すればよいのかがわかります。的確な施術も可能となります。このような分析をもとにあなたに合ったトレーニング法と、ストレッチ法をお伝えすることができます。二台のカメラを使用することにより、自身の歩行姿勢も目で確認できます。歩行診断をすることで、自分の歩き方のバランスを知れて正しい歩き方ができるようになります。歩き方が改善されると体の無駄な動きが減り、正しく使えなかった部分が使えるようになるので体本来の動きを出すことができるようになり体の負担が減ります。歩行バランスの悪さからくる体の諸症状の改善もされます。インソール・靴処方マイオプレッシャー(歩行診断機)にて測定した結果に基づき、より体に合ったインソールの作成を可能としています。歩行時の重心バランスの偏りや足の軌道のぶれなどが自身でも確認することができるため、より正確な指標で足裏全体を正しく使って歩けるように改善されます。体に合ったインソールをいれることで足本来の機能を引き出し、足のアーチがしっかりサポートされ、正しい重心がかけやすくなります。人体へのストレスも軽減され、普段の歩き方も楽になります。インソールの詳細はこちら【リアライン・コア】【リアライン・バランスシューズ】リアライン・コアは、体の中心(コア)を構成する骨盤と胸郭の歪みを整えるための運動補助具です。骨盤・胸郭に「歪み(非対称性)」が生じると、背骨全体だけでなく、肩や首、股関節の運動機能にも悪影響を及ぼす可能性があります。リアライン・コアを装着して10分程度の簡単なエクササイズを行うことで、骨盤と胸郭の歪みを整え、背骨の「最適な運動パターン」を効果的に学習できます。ヘルニアピンポイントで超音波を非温熱効果もしくは温熱効果のどちらかで照射します。クリックして動画を視聴する提携医療機関にてMRIを撮影。よる動脈叢の血流増大。理学療法機器(アストロン)を使用し、高周波で筋肉の緊張の緩和し、痛みの伝達を抑制する効果を期待できます。予防法やリハビリプログラム徒手や鍼灸などで血流改善をして行きますが、日常生活に置いて日々気をつけることで治療効果の維持、また「こりにくいカラダ」を手に入れることが出来ます。そのための様々な運動方法や身体の使い方、日常生活においての改善点などもレクチャーさせて頂いております。(税込)★通常料金6,600円⇒初回限定料金3,850円(税込)★当院を初めてご利用いただく方へ、初回限定料金にてご提供しております。※メニュー内容のトータル所要時間が75分前後となります。お時間に制限がある方は先にお知らせください。※来院時にスタッフへこちらの画面をご提示ください。3850円』を選択してください。終わった後の身体の軽さにびっくりしました渋谷に遊びに来たついでにマッサージを受けようと友達と予約しました。前から、肩こりが気になっていたので、そのことを伝え治療してもらいました。マッサージの前に足の加圧マッサージを受け、歩き疲れてむくんでいたので特に気持ちよく受けられました。マッサージは初めてだったので少し緊張しましたが、強さもちょうど良く、眠くなるくらいでした。気になっていたのは肩こりだけでしたが、骨盤矯正や全身のマッサージをしてもらえ、マッサージの後は肩はもちろん、久しぶりに辛さがなくなり、全身スッキリという感じでした。骨盤を整える体操や肩こりに効くストレッチなど簡単なトレーニングも教えてもらえ、すごくよかったです。マッサージ院を運営しております。