輸入ビジネスと体調管理について(食事編)。欧米を中心とした輸入ビジネスで日々の「成功したこと」「失敗談」「お役立ち情報?」などをけっこうそのまま書いています。夢はビジネスをしながら世界を旅すること。輸入ビジネスと体調管理について(食事編)。輸入ビジネスと体調管理について(食事編)。久しぶりに回転すしに行ってきたのですが新型コロナウイルスの影響でお鮨の回るコーナーに何もお鮨がのっていませんでした。オーダーするときは専用の紙にすきなメニューを書いて店員さんに渡す仕組みです。何ものっていないレールが回っているだけです。お鮨は普通においしかったのですが何もお鮨が回っていません。レールが静かにただ回っているだけです。輸入ビジネスの方ですが今日は体調管理についてお話ししますね。どれか一つではなくて、この3つが全部大事と思っています。「やってもやっても、仕事が思うようにはかどりません」といったご相談を受けることがあります。どれかがおろそかになっていることが、ほんと多いんですよね。睡眠不足の場合はしっかり眠って、体と頭を休めることをおススメしています。あと、食事についてですが時間がないからと言ってインスタント食品やコンビニ弁当でカンタンにすませている人もいます。毎日になると、どこかで栄養不足になってしまいます。活動に必要なエネルギーがしっかりとれていない状態になります。体調を崩す可能性があります。普段の食事も大事ですよね。普段からの食事では野菜を多めにとるようにしています。最初に野菜を食べるとお腹もいっぱいになってきて、あまり量を食べすぎなくてもすみます。遅い時間にあまり食べすぎると今度は寝るときにまだ食べ物を消化していなくて寝てしまうことになります。睡眠をとっても浅い眠りとなって体の疲れが残っているときがあります。寝る前の3時間前は食べ物を食べない方が睡眠がよくとれるそうです。食事と睡眠ってつながっているところがあるんですよね。栄養がとれていますか?私も適当にすませてしまうことがあるので自分用のメモとしてもお話しさせてもらいました。普段の積み重ねでのちのちのビジネスの結果にもつながっていきます。輸入ビジネスと体調管理についてでした。参考になれば幸いです。ブログに来てくださいまして、ありがとうございます。回転すしの『野菜サラダ』も、けっこうおいしいです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト上に表示された文字を入力してください。前の記事Amazon欧米輸入でリサーチで見つからない商品を仕入れる小技。欧米輸入で仕入れができなくなった時の対応。2021.10.28関連する記事12月で盛り上がっている人が、だいぶ多くなっています。2018.12.27こんばんは。今年もあとわずかになりましたね。一つやり残したことがあります。答[...]メーカーからのテスト仕入れでチェックする3つのポイント。2019.08.01こんばんは。