皆さんこんにちは!人間関係講座の講師、公認心理師の川島達史です。当シリーズではシチュエーションに応じた自己紹介のやり方を解説しています。今回は婚活中の男性の方向けに解説していきます。目的に合っている場合はそのまま読み進めてください。別の目的の方は上記のリンクからご選択ください。当コラムは、婚活がおわったばかりのアッキーさんの協力を得て執筆しました。はじめにアッキーさんから挨拶があります。私(アッキー)は最近結婚が決まり、今とても幸せな時間を過ごしています!しかし結婚に至るまでの婚活では大変苦労しました。口下手だったこともあり、合コンやお見合いパーティーが苦手で良い結果を出せませんでした。そこで、川島先生のアドバイスを参考にしながら、自分なりに努力を重ねたことで結婚に至れたと思っています。婚活における自己紹介は以下の7つのポイントを意識しましょう。1ネガティブはNG2量の意識3話題の選び方4アイスブレイクを入れる5笑顔は超重要6姿勢を正せば20%イケメン7動画を使って練習+おまけ,自己紹介後の会話なるほど!と感じるポイントを組み合わせてご活用ください。1ネガティブはNG自己紹介の話題は、明るく前向きな内容を原則とします。初対面から、ネガティブな内容を話すのはNGです。以下のような自己紹介です。残業続きでキツイです。趣味は特にありません。言うなら寝ることです。住んでいるところは〇〇です。心理学には初頭効果と言って、最初の印象が長時間続くという研究もあります。ネガティブから入るのは避けるようにしましょう。女性は男性の仕事に対する姿勢を、穴が開くほどチェックしています。仕事が好き!趣味が面白い!などポジティブなアピールができるといいでしょう。中村(1986)[1]は大学生32名を対象に、自己開示の量と対人魅力について調査を行いました。その結果が以下の図です。図を見ると自己開示をしない人は魅力が少ない自己開示をし過ぎる人は魅力が少ない50~60%の自己開示が最も魅力的という結果になっています。この意味で婚活の自己紹介でも積極的に自分の話をしたほうが魅力的になると推測できます。最初の自己紹介としては、その後の自己開示につながるようなポイントを抑えた内容にしましょう。合コンでは60秒程度お見合いでは60秒程度くらいが丁度いいです。自己紹介がタンパクに終わることがないように気をつけましょう。女性は、最初男性に強い警戒心を抱くものです。基本的な情報を盛り込んでいきます。以下の例文は、アッキーの自己紹介文です。