無事に終わってよかった。仕事もすべてキリが付いたわけでなく、そこまでして東スイに行かなくても、って気持ちはもちろんあったけど、土曜日も泳げないとなると、3日間プールから離れることになってしまう。そのときの自分を思うと、ここは外せない。どんな状態であれ、このカラダをその時間までに東スイのメインプールに運ぼう、それからのことはそれから。お酒を一口でも飲んでたら、ムリだった。■さて、経過報告を勢いで書いた。8月23日は、金曜日、週に4晩は参加している東スイのレッスンの中で最もお気に入りの、ユウキコーチ「上級」。4〜8コースの5コース利用で、1コースあたり3名まで。ことだから15名以下。途中から、更に広げて、11コースまで使わせてもらえたから、1コース2名程度になった。自分は青年と少年に先に泳いでもらっての3番手。平泳ぎ関連とクロールのプルでは追いつきがちだったが、しっかりゆっくり泳げば大丈夫。ヘタクソなバックとバッタを含めてその他が、マイペースで泳げる方が大切。自転車での東スイまでの移動でも、わかっていた。息=心拍数がすぐ上がる。要するにカラダのあちこちに疲れがたまってるってことだ。泳いでも、その都度に息が上がる。集中しにくいし、こういうコンディションで集中を上げていくと、学生時代ならまだしも、今の自分だと、めまいで倒れる可能性がある。いまは当然、そのときではないから、できるだけ息を整えつつ、ひとつひとつしっかりと。■メニューはいつもどおり、1500m。終盤になって尿意が高まって、ダウンの前にトイレ。近い方ではないんだが、2日間の会席でのウーロン茶が効いた。レッスン内容は、休憩なし。ドリルの前の説明などが長くて、それが休憩になった。最近、クロールすらよくわからなくなってきてる。それを若干は整えられたかなぁ。バタフライは、少しはマシになってきたかなぁ。それでも、ひどいもんだ。背泳ぎは、逆戻りしてしまったかのようだった。要するに、この2種目については、ひどいもんだった。1コース2名になってからの、100m×2本は、IMだった。2番手で出て、バッタは先行者とすれ違うトコから5m位はクロールに泳ぎ変えた。バックまでの遅れと、キツさを、平泳ぎで取り返す。後ろが沈んだよーな力のない平泳ぎになってしまった。100mのIMつったって、25mごとに足をついたり手をついたりしてるんである。上限心拍数には届いてないはずだし、そうしないように気をつけた。ディセンディングで4本、キープで1本。体調が不安だったので、ホントのダッシュまで上げずに泳いだ。コーチがタイムを読んでくれてたので、申し訳なかった。■プールから上がって、質問ができるようなことは何もなく、体調を整えて練習を重ねるだけ。ユウキコーチの顔を見たら歩み寄ってくれたので、質問というよりも、もう、ダメでした、としか言えなかった。沈んでいて、がむしゃらで、溺れているような感じになってしまっている。浮き姿勢をつくることを、考えて、できるように。それは、どの泳法、というのではなく、裏も表も、と振り付きで。あー、そうなんだ、自分が他人様の泳ぎを見ててそういう人いるけど、自分もまた、そうなんだ。優しく指導してくれてるけど、非常にキビシイ話。ありがたくちょうだいして、練習します。■次のレッスン「マスターズ」かな、が、始まったのを横目で見つつ、メインプールをあとにして、サブプールへ。セノオコーチの「中級」の最中。退館時にG藤くんに会ったので聞いたら、人数が少なかったので、好きな泳法をじっくり練習させてもらえたとのこと。何をしたんですか?と問うたら、バタ足。みなさんの様子をしばしプールサイドに突っ立って、眺めた後、それでも、とビート板を取ってキックを始めたけど、ぜんぜんダメ。先週(「8月16日Fri.はユウキコーチの「上級」」)は「上級」のあとでありながら10往復以上できたのに。1往復でやめにして、サウナ5分入って風呂に浸かって、この日のトレーニングは終わりにした。思ったら、明日土曜日、泳ぐ時間が無くないや。東スイのレッスンにはでられないけど、合間に1時間2時間、どこかで泳ぐ時間はある。雑司が谷体育館プール。明日の朝は、水泳キットをバッグに入れて、出よう。小雨の中、自転車で帰路へ。西ヶ原のまいばすけっとで、惣菜パンを買って、それで夕食。荒川郵便局に寄って不在票の荷物を受け取るつもりだったけど、すっかり忘れた。「7月30日Tue.は3度めのアスカコーチ「上級」」7月31日Wed「東スイでの1ヶ月のまとめ。■明日の午前中の集荷に間に合うように準備しなきゃだけど、それはもう少し眠ってからやろう。ただいま3時40分ナリ。