LINKmenuHOMEインストラクターメニューブレイクダンスレッスンブログアクセスお問い合わせホームブログ一覧ホイールヨガやってます2021.10.20ホイールヨガやってますこの前ホイールヨガのクラスを受けに新潟から来てくれた方々がいました。新潟にいたときに関わっていた方ではなく、今回初めてお会いしました。長岡でヨガスタジオをやっている方々で、ホイールヨガを受けられるスタジオを探して見つけてくれたということでした。【スタジオリオンさん】https://studio-rion.net/確かにヨガホールを使ったクラスはあんまりなくて、「ヨガホイール・長野」とかで調べると僕が前に書いた記事が出てきたりします。あれは「こんなアイテムがありますよ」っていう紹介でしたがwということで、ホイールヨガっていうのは丸い「ヨガホイール」っていう道具を使ったヨガのクラスです。上から踏んで立位のポーズを取ることで「強く踏みしめる感覚が身につく」というような効果が期待できます。サポート器具なので、ホイールで感覚を身につけたらホイールなしでポーズを取るのが必要ですけどね。ホイールヨガ、もし興味があればお問い合わせください。パーソナルでもグループでも対応可能です。