柑橘の香り春です!!暖かい日が続いています。「寒いですね」が挨拶だったのが嘘のように暖かくなって、着る物選びに困ります。「夜は寒いかも」とついうっかり冬よりの服選びをして汗だくになる日も多々ありの今日この頃です。私にとって、春の楽しみの一つは、柑橘類が出回ることです。はっさく、他にもたくさんあってこの時期は毎年楽しみにしています。柑橘類の皮をじっくり見てみたことはありますか?皮の表面はブツブツしていますね。このブツブツの中に精油成分が入っています。そのピュッと飛んだ汁からは爽やかな良い香りがしますよね。柑橘類の精油は、あのブツブツから抽出します。爽やかな香りでリラックスさせてくれる他にもいくつか効果が望めます。その一つが、油汚れに強い!私は、中身を食べた後の皮でキッチンの掃除をします。良い香りはするし、油汚れは落ちるし、得した気分です。プラスチックには使うときは注意が必要です。プラスチックの種類によっては、溶けてしまうことがありますので。気をつけてご利用になってくださいね。柚子や檸檬の香りは、すぐに想像できますね。山椒の香りって、ウナギしか思い浮かばない...って、最初は思いました。青い蜜柑のような香りの中に、スパイシーさが香ります。山椒もミカン科なので、皮の表面はブツブツしています。そのブツブツから精油を抽出します。機会があったら、山椒の皮をじっと見てみてくださいね。!山椒の精油はどんな香かな?気になってきましたか?気になってきましたよね。皆様のご来店を心よりお待ちしております。暑い夏のマスク対策、気になりますよね。「夏のマスク、暑そうだなぁ~。「そろそろどうにかしなくっちゃ。」と外気温の上昇に焦り始めました。皆、同じ思いなのか、最近そこかしこで“ハッカ油”という言葉を耳にすることが多くなりました。北海道のお土産コーナーで見かけて事がある方も多いと思います。さんお買い求めになったことはありますか?お土産にいただくことはあるのですが、私は購入したことがなくて...。このハッカ油をマスクの暑さ対策に使おう、と取り上げられている記事を最近よく見かけます。ハッカ油を数滴、ハッカ油スプレーをシュッとひと吹きしたら、スース―して気持ちよさそうですよね。暑さが引いていきそうです。ハッカ油ではありませんが、私もアロマスプレーを良く使います。暑い夏には首筋にシュッとひと吹きと愛用しているものがあります。このアロマスプレーは、手作りすることもできます。精油を直接使うと、いろおろ刺激が強すぎなんですね。マスクにしても首筋にしても、お肌に直接精油が付くのはよくありません。原液の精油をそのまま吸い込むと、かなりキツイです。原液では刺激が強すぎてムセますし、苦しいです。精油の取り扱いにはに注意です。通常、精油は薄めて使います。アロマトリートメントなら植物油で希釈して、アロマスプレーならアルコールや水で薄めて使います。そこで問題発生なんです。本来ならアロマスプレー作りをおすすめしたいところなんですが、今、市場にアルコールが見当たりませんよね。アロマスプレーを作るには、精油+無水エタノール+水が必要になります。薬局で売っているものと比べるとお値段が結構高くなります。う~ん、何かいい方法はないものかしらん。調べていたら、こんな方法が紹介されているのを見つけました。コットンに精油を1滴垂らし、マスクと一緒にファスナー付きの袋に入れて密封して一晩おいておく。袋の中で揮発した芳香成分がマスクに移るので、ほんのり香る状態になります。これならキツい刺激の心配なく使えそうですね。暑い夏、清涼感のある精油でお試しください。14:28アロマ拡散器で香りを楽しみながら空気清浄!ちゅ楽では、アロマの拡散器を使用して香りを楽しんで頂いております。「下の入り口から良い香りがしてくるわ!」など、ちゅ楽に入る前に「香り」に気づいてくださるお客様がたくさんいらっしゃいます。今日は、【レモン】【姫小松】をブレンドしてみました。ウイルスの作用があります。空気を浄化して香りに癒される空間は、一石二鳥ですね。アロマの拡散器やディフューザーは使い方に合わせて精油選びをすると、とても楽しいですよ。アロマ春に咲く花で一番多いのは黄色の花だとか。黄色は若さやエネルギーを感じます。ひよこの黄色とか、黄色い歓声といった表現とか。太陽のイメージでもありますね。明るい日の光を思わせるからでしょうか。鮮やかさと温かさが増えていくように感じます。春に咲く黄色の花は、ざっと思いつくだけでも、菜の花、ミモザ、アカシア、水仙、フリージア、たんぽぽ、チューリップ、蝋梅、福寿草などなど沢山あります。見かけるけれど、名前を知らない花もありますから、もっともっとたくさんの黄色の花がありそうですね。そうそう、ちゅ楽で人気の精油“黒文字”も、淡い黄色の花が咲くんですよ。小さな可愛らしい花です。通勤途中に見かける蝋梅や三椏は、今が花盛りといった様相です。風は冷たくとも、着実に春は近づいている。すべきことをすべき時に、淡々と着々と行っている感じ。自然ってスゴイですね。やわらかくなった日差しにも春を感じます。窓の外の様子が、なんとなく柔らかく見えます。書いているだけd、ウキウキしてきましたよ。春♪♪♪もうそれだけで、ワクワクするような嬉しいような気持ちになるのは、こんな花たちのおかげかもしれませんね。春の訪れを素直に喜べない方たちもいらっしゃいます。楽にお見えになるお客様の中にも、花粉症の症状が出ている方が増えてきました。これはこれで、違う意味で春の訪れを感じる出来事です。お店に入ってきた時からすでに、苦しそう...。施術中も苦しそうにしていらっしゃることが多いです。あの苦しさは、もうなんと言ったらいいか...。私も花粉症持ちですので、お気持ち、よぉ~~っくわかります!ところがですね、施術の途中から多くの方の鼻のグズグズが止んでくんですよ。鼻を気にされていた息苦しそうな状態から、スヤスヤと安定した呼吸になっていきます。中でもアロマトリートメントの施術の時が、変化が一番わかりやすいですね。アロマトリートメントで使用する精油の中には、呼吸の通りを楽にしてくれるものだったりアレルギー症状を和らげてくれるものだったりがあります。通った鼻での呼吸は快適ですよね。体の疲れが取れていなかったり、イライラしてしまったりとストレス度も高くなりがちです。リラックスさせてくれる精油も合わせてブレンドすると、気持ちも休まりリフレッシュできます。この季節のご家庭でのアロマ活用としては、吸入やディフューザーを用いて芳香拡散がおススメです。呼吸器へのトラブルが多い花粉症では、呼吸器に直接働きかけられる吸入がGOOD!手で覆うことが出来るくらいの大きさのボウルにお湯をはり、精油を垂らします。後は、鼻と口とボウルを手で覆って、蒸気と一緒に立ち上ってくる精油を吸い込みます。風邪かな?と思った時にもいいですよ。外出先では、私はマスクに精油を垂らして使ってます。呼吸が楽になると同時に、モヤ~ッとした頭もスッキリします。皮膚に直接精油が触れないようにご注意くださいね。アロマを生活に取り入れて、健康に過ごすことが出来たら嬉しいですね。暑い日が続く今年の夏。それでも今朝は、吹く風に涼しさを感じました。昔からお盆を過ぎると涼しくなる、といいますよね。同じ風でも、ビルを渡る風よりも緑の中を抜けてくる風の方が気持よく感じます。涼しさも爽やかさも断然違いますよね。「空気が美味しい」という表現もあるように、山や森へ行くと胸いっぱい空気を吸い込みたくなります。葉と葉の間からこぼれる光、柔らかな土の感触、そうしたものを感じながら木々の中を歩く気持ちよさ。なんだかとっても、幸せ感あふれるイメージです。アスファルトやコンクリートだらけの町中と違って、車の排気ガスもないし、埃っぽさも少なそうです。酸素濃度も高そうな気がしますよね。森の空気が美味しい理由のひとつがフィトンチッド。フィトン(植物が)チッド(殺す)と、怖い感じのする名前の理由は動き回ることのできない植物が生き残るために自ら作り出し分泌している物質だからです。動物の排泄物や死骸の匂いがしないのだそうです。このフィトンチッドは揮発成分で、そう!まさに精油の成分はそのひとつなのです。木の持つ殺菌効果や防腐効果を利用したものは、昔から私たちの生活の中にありました。檜や杉で建てられたお寺や住宅。私が時々購入する和菓子屋さんでは、お菓子を経木に包んでくれます。子どもの頃は、今よりももっと目にする機会が多かったように思います。ヒバのまな板は、私も愛用してますので、毎日目にしてます。曲げわっぱなどのお弁当箱も、杉やヒノキから作られますね。桜や柏の葉にお餅を包んだりもしますね。木ではありませんが笹の葉にくるむものもあります。子どもの頃は、祖母が作ってくれる笹団子が大好きでした。祖母が自ら山に行って、笹の葉を集めて来て作ってくれていたんです。他にも、防虫剤として知られる樟脳は、楠から作られます。楠をチップ状にしたものを蒸し、冷却して樟脳結晶を取り出し、結晶と精油に分離します。結晶の方を乾燥させたものが、防虫剤の樟脳になります。天然成分100%の樟脳は、さわやかないい香りがします。残念ながら、現在では製造しているところが少ないそうで、これもやはり目にすることが少なくなりましたね。代わりに私は、楠のブロックを防虫剤代わりに箪笥の引き出しに入れてます。レッドシダーで作られたハンガーも愛用しています。引き出しを開けると、ほんわか木の香りがするところが気に入ってます。この防虫効果を持つのが精油成分なんですね。同時に、リラックスしませんか?檜の家、ヒノキのお風呂、真新しいスギ板の香り。思わず深呼吸したくなります。副交感神経が優位になっている人は、交感神経が優位になるそうです。精油の持つ特性の不思議なところです。楽には、そんな日本の森の木の香りのする精油があります。アロマトリートメントは、良い香りでリラックス(もちろんそれもあります)だけ、と思われがちですが、心身ともに働きかけ、トリートメント後はスッキリします。施術後のお客様のお顔を拝見すると、気持ちもほぐれたのが伝わってきます。アロマトリートメントはちゅ楽おすすめコースのひとつです。「35°C以上で蚊は活動できなくなる」おや・・・?確かに・・・。日本には100種類以上の蚊が生息しているそうです。そのうち私達が夏によく見かけるシマシマの柄のニクイあの子は「ヒトスジシマカ」という蚊だそうです。フタスジとかミスジとかもいるのでしょうか。蚊が活動できる気温は15度~38度程度まで様々な説があるため一概には言えないそうですが、活発に活動する気温は26度から32度だそうです。最近の気温は軒並み35度前後だったので,ほとんど姿を見なかったのですね。いないってことは!撲滅!?今年は蚊のいない夏になるのか!?と思ったのですが、そういう訳ではないようです。茂みなどに潜んで獲物を待つことが多いそうです。涼しい場所を求めてじっと潜んでいるそうです。日中は確かに気温が高いのですが、あくまで、蚊達が「お休み」していることを忘れてはいけません。最近ではアロマの香りの防虫成分など、自然は派志向の商品は人気なようですね。等の柑橘を思わせるようなサッパリとした香りです。これらのハーブに含まれる「シトロネラール」や「リモネン」の香りが虫を寄せ付けません。楽で扱っている、日本の精油、「YUICA」さんの山椒のアロマも蚊よけの効果のある精油です。夏の間のトリ―トメントにおススメです。!!3日間だけの特別キャンペーンです。メニュー】この記事を書いた人お客様の心と体を癒すスペシャリスト手から伝わる温もりは極上。思い出して落書きしてみましたw確か・・・こんなかんじでしたよね??本日6月6日に梅雨入り発表がでましたーーーー!!去年より一日、平年より2日早い梅雨入りだそうです。要するに平年並みの梅雨入りってことですね!梅雨シーズン、実はとてもカラダが冷えやすいことをご存知でしょうか??何故梅雨にカラダがひえやすくなるのか?梅雨に入ると気温は下がりますが湿度がぐんと上がります。湿度があがると、人は汗をかきやすくなります。汗が蒸発する際に熱を放出しようとする働きです。湿度が高いと、この汗がなかなか蒸発せずいつまでも体表にあるので体の中に発生した熱が放出されません。するとカラダはさらに汗を沢山分泌しようとします。塗れた洋服をずっと着ているのと同じでどんどん体を冷やしてまいます。こまめに汗を拭きましょう。梅雨シーズンは、多少面倒だなあと感じてもこまめに汗を拭きとるようにしましょう!!汗の量が多い方は汗ふき用に何枚かハンカチ常備することをおすすめします!アロマの精油を少量垂らしておくのもおすすめです。・ユーカリなどがおススメ!抗菌、殺菌作用があるので梅雨の時期にはピッタリです。それでも冷えてしまった時は!!おすすめしたいのが足湯です。本来足湯用のフットバスなどもありますが自宅にない場合は足首から下が浸かれる位の容器に38°Cから41°Cくらいのお湯をためて15分~20分足湯につかりましょう。足をあたためるだけで全身の血行がよくなり全身ぽかぽかに。冷えだけでなく血行不良から起きるむくみにも効果的。脚が軽くなりますよ!!この記事を書いた人お客様の心と体を癒すスペシャリスト手から伝わる温もりは極上。大変なことになります日焼け止めを塗れば症状はそれほどひどくないのですが紫外線が強くなってきているのは肌を通して感じています外で遊ぶと心地よい気候なので日焼け止めも忘れず塗って外出してくださいね。こまめに塗ることもおススメしますさてさて、今日は、アロマの虫よけスプレーのご紹介です*写真はイメージですこれから必需品になってくる季節ですねお子様にも使える手作りのアロマスプレーを作ってみませんか?虫よけ効果のある精油をご紹介します蚊や虫が嫌がる香りの成分が入っているのが特徴です。●使う前は、容器を良く振ってからお使いください●小さなお子さまには、お洋服やベビーカーなど直接お肌に付けなくても良いです。