今回は、「全然痛くないです」でおなじみのシステマ芸人南川(みなみかわ)のシステマの呼吸法(ロシア武術システマのブリージング)を使った爆笑ネタについて、本当なのか嘘なのか、システマ歴約2年の未熟な経験を総動員して説明します(‘◇’)ゞこのシステマネタ、ほぼほぼ本当です。(どっちゃねん!)スポンサーリンクロシアの格闘技のシステマをやってる芸人のネタこの記事を書いた今の私は、システマ歴約2年のヒヨッコです(‘ω’)なので、後々見返したときに、「あの頃は理解が浅かったなあ」と遠くを見るような目でに言える日が来るのが楽しみです。このブログのシステマ関係の記事を書くときのスタンスや、私の格闘技歴などについては、こちらに書いてます。ロシア武術システマの記事を書くにあたってところで、ピーマンズ・スタンダード、コンビ解散しちゃいましたね。コンビ解散後も、南川さん(システマ歴でいうと先輩なので「さん」付けです(‘◇’)ゞ)には引き続きシステマネタを続けてほしいです。システマネタ、かなり面白いので。最初、とんねるずの番組で見たときは、悶絶するほど面白かったです。ピーマンズ・スタンダードの相方も総合格闘技(MMA)とかしてて、かなり本格的なパンチとキックでしたね。イケにもシステマネタで出てた気がします。最近では、「うちのガヤ」だったかな?あの那須川天心のパンチをもらって辛い顔をしながらシステマの呼吸(呼吸法)をして痛みに耐える南川さん、最高でした。́艸`)あと、南川さんが痛みに耐え終わって「全然痛くないです!」と言うときの顔、あの目の下のクマ(メイクかな?)が辛い感じを引き立たせて最高です。システマの芸人さん南川のyoutube動画システマネタのyoutube動画のリンクを貼っときます。ムエタイ、テコンドー、クラブマガ、ジークンドー、などなど、いろいろな格闘技や護身術の経験者の方は、「本当なわきやねえだろ!嘘っくな!」と突っ込んだと思います。ロシアの呼吸法をやる芸人南川の元ネタ本場ロシアのシステマの動画を見ながら説明してみます。かっぷくの良いおじさん達が沢山出てますが、一番かっぷくが良くてひげを生やしてる方が、いわゆるリャブコ系システマの創始者ミカエル・リャブコ氏です。この動画では、喧嘩に自信の有りそうなお兄さん2人に、システマの呼吸法(システマのブリージング)でパンチ(ストライク)を受けるやり方について、説明してるようです。動画の2分35秒くらいからのところ、ミカエル・リャブコ氏がお兄さんにシステマの呼吸法を教えてますね。スポンサーリンクで、動画の2分53秒くらいからのところ、生徒にシステマの呼吸法のお手本やらせてますね。生徒は、ミカエル・リャブコ氏のパンチ(ストライク)をお腹にもらってます。ちなみに、ミカエル・リャブコ氏のパンチ(ストライク)、軽く当ててるように見えるかもしれませんが、強烈です!私もミカエル・リャブコ氏のセミナーでストライクしてもらったことがあるんですが、なんていうか、ドスっと内臓に入ってくる感じです。普通だったら、絶対にうずくまってしまいます。ミカエル・リャブコ氏にパンチ(ストライク)された生徒は、ズッハッ!ズッハッ!ズッハッ!ズッハッ!とシステマ呼吸してます。これ、ただ単に、鼻から吸って口からはく呼吸を速くやってるんです。́艸`)こうやってシステマの呼吸(ブリージング)をすると、なぜだかお腹のダメージが和らいでいきます。ローキックを受けたときも同じで、システマの呼吸(ブリージング)をすると、ダメージが和らぎます。ダメージの回復が早いので、痛みが早く和らぐ感じです。あと、「イダダダダダ!!」とパニックにならずに、痛みを客観的に感じで、痛みから距離を取れます。システマでは、仰向けに寝転んで太腿の上に立ってもらうトレーニングをすることがあります。これ、太腿の筋肉が硬い私は、超痛いです。そんなときに、システマの呼吸(ブリージング)をすると、痛みに耐えられます。あと、システマの呼吸(ブリージング)をすると、筋肉が緩むので、太腿の痛みが軽減します。それと、システマの呼吸(ブリージング)をするときは、姿勢よく真っ直ぐ立ってやると効果的です。お腹に良いパンチをもらっても、うずくまるのを我慢して良い姿勢になってシステマの呼吸(ブリージング)をするのがいいです。動画の3分10秒くらいからのところ、生徒がお兄さんにガンガンお腹を殴らせて、システマの呼吸法のお手本を見せてますね。殴ってるお兄さんは、ボクシングスタイルですね。動画をよく見ると分かりますが、殴られてる生徒は、殴られてるときにもシステマの呼吸をしてますね。殴られてるときに良い姿勢でシステマの呼吸をしてると、身体がいい感じに緩んで衝撃を逃がすので、ダメージが少なくてすみます。あ!でも、この生徒の場合、お腹の脂肪もクッションになってると思いますが。動画の4分0秒くらいからのところ、お腹デップリの生徒が登場してお腹を殴らせてますね。̄)ふ~ん、、、そうなの。次のシステマ記事システマの崩しは呼吸とリラックスで身体操作するのがコツ以下は、格闘技関連記事のリンクをまとめた記事です。ロシア武術システマの解説記事と、格闘技/武術/武道の解説記事のリンクまとめフルコンタクト空手(正道会館)での私の体験記事のリンクまとめシステマを見学してみたいという人は、日本各地にシステマの道場や同好会があります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。私は40代の会社員(男性)です。子供の頃は、仮面ライダーやウルトラマンなどのテレビを見て、一人でパンチやキックをしたり、たまには友達と戦ったりして遊ぶ一般的な昭和の子供でした。...空手vs柔道!柔道が強いのか空手が強いのか?試合でなく喧嘩なら!今回は、空手vs柔道のユーチューブ動画を参照して、フルコンタクト空手初段の経験とロシア武術システマ修業中の経験から、空手対柔道で戦うとどちらが有利なのか強いのかについて書きます。この動画、一見タックルへ対処の練習に見えます。