life日々を生き抜く。トレーニング最近、さらにもう一つ復活させることができたルーティンがあります⤴️(ちょうど去年の秋頃から今年の春先頃まで続けていた。前にたまたまTVで知ったのが、視力の維持に日光が関係するということでした。最近の子供達が視力が下がり気味なのは、スマホを長時間いじったりもそうですが(自分も当時一生懸命やっていたポータブルゲーム機も、おそらく一つの大きな要因と考える)、屋外で日光を浴びながら遊ぶ時間が減っていることが大きな可能性としてあるとのこと。太陽光の中で波長が360~400nmの光のことで、紫外線の一歩手前の短い波長の光】このルーティンが、自分の現在のレベルまで下がってしまった視力の回復に、どのくらいまで良い影響を与えることができるかは分からないけれど。はてなブログPro宇宙工学分野のエンジニアの仕事をしています🚀🛰️サーフィン、スノーボード等のボードスポーツ🏄🏂やバスケ🏀等、身体を動かすことが好きです。お問い合わせはてなブログをはじめよう!yusuke627さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。