黄帯のれいこ東京・新宿区で教室活動するカポエイラ・テンポ(カポエラ)のみんなが書くブログ。黄帯のれいこ2017/08/07(月)お久しぶりです!黄帯のれいこsaloméです。私のちょっとした小話に付き合ってくれると嬉しいです。(長い...かも...笑)夏真っ盛りですが皆さんいかがお過ごしですか?ブラジルの先生たちが帰ってしまって、テンポの夏は終わりあとは残暑という気分です。(私だけか...?)先生たちの熱い練習が終わっても、通常の練習があります。来年先生達に、成長した姿を見せるためにもここから1年頑張りますよ~ってことで最近の練習状況をレポートしようかと...現在アカデミーアでは日曜ホーダをしています。練習ホーダでありということは参加も自由。人数多いときもあれば少ないときもあります。私が経験した最少人数は7人スタートの最後は9人(子供も入れてです)楽器もやらないとなのでなかなかキツイ...7月某日曜日、少し遅れてのホーダ参加。行ってみると子供含め8人、私入れても9人...楽器には骨折で動けない竜太先生が入ってるので、休むこともあまりできないな...頑張れ私の膝!!と奮い立たせホーダに参加。(膝のことにはあとで触れます。読んで下さい笑)ん?何やらルールがあるよう...帯ないメンバーがちらほら...(うちのホーダは二重になり大・小分けて使うことがあります)小さいホーダでジョーゴし、線から出たら帯没収というルール。むー取られてたまるか!と挑むもあっさり没収(TT)一度全員に帯が戻されフロレイオ開始。みんなで没収されまいと頑張りますが、技へのチャレンジャーもいたりと...結局没収者多発...赤帯のそのさん・カツオさんまでも。黄帯のリオが「なんかバチザードみたい~!帯並んでる~(挨拶するから)はい。逆バチザードの帯達...泣くそのさん笑この日は子供達含め、笑いの絶えないホーダでした。みんなキラキラと輝いてジョーゴしてました!こんな感じでにぎやかに練習しております~練習風景もレポートしたいな~と思っているのですが、なんせ自分があまり満足に練習に参加できていない状態...なぜかって?気になるでしょ?聞きたいでしょ?(話の押し売り笑)あっ!読むのやめないで!聞いてください~私今、膝の関節軟骨痛めており、医者から運動制限かかっているんです。前から痛いな~とは思っていたのでテンポのももこ医師にMRIを撮ってもらい、遠藤さんの主治医に診てもらったところ...「関節軟骨少し損傷して変形おきてるから、注射で様子みて動きたいなら筋トレだね。日常生活にも影響するから職業まで聞かれ...看護師と分かると一瞬先生の眼がキラッと光った(ような気がした)画像見ながら「これ脂肪!看護師ならわかるよね。ほらこれも脂肪だよ!まずはこれ取らないとダメだよ!痩せないと!運動なんかできないよ!分かってるでしょ!」と画像を次々見ながら大きな声で繰り返す先生...(大げさではなく3回は繰り返していました...)先生...その画像なら患者さんでほぼ毎日見てるので、脂肪くらい分かってますよ~声大きいですよ~繰り返しすぎですよ~(T-T)と思いながらも分かりました...と受け入れ、リハビリし練習へ。́)レウにまで脂肪はゴミだ!と腹をつかまれ...ヴェフメーリョ先生はサロメはそのままでいい!!とただ一人優しい言葉をかけてくれました...他のメンバーもれいこは無理だろ...いつものことだろ...的な目で見ている今日この頃...くっそぉ~今回は痩せてやる!!負けられん!!遠征先でたらふく食べてますが、そんな姿ばかり写真に撮られないようスリムなバディになってやる!と決意と固めた夏です。ルームランナーで歩く頑張り屋な私♪走れないから...カツオさんの筋トレ指導!結果はまた今度...書けたら...あれっ?なんの話していたのか分からなくなりました。カポエィラクラスの宣伝。前のエントリ記事コメントこの記事へのコメントコメントを投稿するName:Subject:Mail:URL:Comment:Pass:トラックバックこの記事のトラックバックURLこの記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)この記事へのトラックバックプロフィールAuthor:カポエィラ・テンポ(東京のカポエイラ教室)東京の団体、カポエィラ・テンポのみんな6歳から67歳までいます。カポエィラ・テンポのFacebookページ代表の竜太のTwitterおすすめ日記!!カポエィラ・テンポでは色んな人が練習しています。会社員、OL、お父さん、お母さん、大学生、こども...更に、仕事が忙しい、出産で...でも...カポエィラとの付き合い方は十人十色。そんな自分なりのカポエィラについての日記を集めてみました。56歳、目指せ還暦カポエィリスタ!●宮地真緒さんにカポエィラ教えました!●子供を産んで復帰して一年、念願の緑帯に!●今38歳。この年にして、新しいことを始められた自分も褒めたいです。●だから、悩んだり落ち込んでいる友人を見ると必ずカポエィラに誘います。NPO法人理事が、無免許で生活保護受給者に住宅を仲介していたとされる事件で、同法人の斡旋で大阪市内の賃貸住宅に入居した受給者の一人が、家賃などの名目で、同法人ピタットハウス経営者、横領で逮捕「カッコいいバク転したいと思ったら・・・」2020/3/8(日)黄色帯Sininho.今の身体でバク転できるのだろうか(;^ω^)読ませていただきました。ありがとうございました。青帯TARTARUGA」.中国語の先生にカポエラのことを聞こうと思って準備して行ったら全く知らないそうな。春日もしもりえさんがいなければ、メンバーにはなっていなかったと思う(笑)一緒のお稽古の時、いつも嬉しい。春日銀だこ食べながら読んでたのに、途中からどんどん泣けてきて困った...(>_<)同じ親子メンバーとして、いつも頑張っている姿を尊敬してるし、励まされています。発売日に、早速amazonで売り切れるほどの大人気!カポエィラ・テンポ監修・出演の、カポエィラ教則DVDです。練習場所でも販売しています。竜太監修・モデルの日本初のカポエイラ教則本!日本で一番売れているカポエイラ本です。連続写真、細かい解説、悪い例も載っていてわかりやすいです。カポエィラ初心者はこれを持ち歩いている人が多いですねー。印税式ではないのでうちの生徒はうちの練習場所かここをクリックしてamazonで買って下さい!定番です。竜太も仲間たちももちろん持っています。安物買っても結局これが必要になります。定番になりつつある、本当に初心者のためだけに作られたカポエィラ教則本です!前作が評判良かったので作れました。なんと70分のDVD付き!やりすぎ!この本は基本の基本しか載っていません。基本の基本に何ページも使っているのです。前作「カポエィラ[ヘジォナウ]入門」はアクロバットや応用の蹴りも載っています。あと、DVD「カポエィラ入門」も難し技が結構出ています。最近記事のRSS最新コメントのRSS最新トラックバックのRSSイベント情報!!◆ホーダ(カポエィラ発表会的集会)★毎月最終土曜(違う時もあるのでカポエィラ・テンポのスケジュールご確認)カポエィラ・テンポ大久保アカデミーアにてホーダがあります。後半がオススメ!パフォーマンスの様な物です。テンポ「超初級クラス」生徒募集中!カポエィラやりたい人はまずこの超初級説明ページへ南米パック(株)ブラジル旅行社いつも仲間達がブラジル行く時にお世話になっています。先生を呼ぶ時も親身にしてくれます。カポエィラとバイーア担当は菅野さんです!竜太のカポエイラブログ代表の竜太の個人ブログです。あらゆる取材裏話やどうでもいい話など旧竜太のカポエラブログ代表の以前のブログです。3年にもわたる記事が残っています。ブラジルでの修行日記やあらゆる取材裏話などリンクカポエィラ・テンポ本部。(12)2014年ブラジル・バイーア。(14)2014年11月。(0)2015年5月。ボルボの色々初めてブラジル日記。(4)2016のブラジル旅。(7)2019年3月。