愛犬家のセンキューお問い合わせ栄養価もおいしさも抜群の低糖質食「ばくだん」の作り方ブログ2018.11.24ばくだんという料理をご存知ですか?納豆、オクラ、卵、刺身などなどを醤油で味をつけて混ぜた料理です。郷土料理として日本各地にそれぞれ違った「ばくだん」のレシピがあるそうです。ばくだんほど簡単でおいしく健康に良い料理を私は知りません。刺身(青背がおすすめ)納豆を入れることをお勧めします。青背の魚がなければ他の魚の刺身もいいですが青背の魚には特に良質なアブラとビタミンが豊富なので出来れば青背を選びたいところです。このほかに大根、おくら、山芋などお好みの野菜を入れてもおいしいですよ。▼醤油をいれて▼混ぜ合わせれば完成!とっても美味しいのでおススメです。■楽しいことを創造する楽しいことツクルンダーセンキューオオノ▼Amazonほしいものリスト▼オフィシャルグッズブログばくだん糖質ダイエット▼シェア大歓迎です。一日の利用乗客数は10人程度の土合駅。何でそんなことをいうのでしょうか。【実験】ビールと炭酸水をブレンドして飲んでみた。...2019.09.15人犬関係に悩んだときに考えてほしいこと手動のコーヒーミルを自動で豆が挽けるように改造してみたホームブログカテゴリーしばいぬひまわり29なぜ鍼灸師はモテるのか。4アイテムレビュー31ゲーム26セルフケア156バイク7ブログ313ホビー115ミニ四駆54ライブ配信3僕の好きな○○を紹介します。愛犬家のセンキューお問い合わせホーム検索トップサイドバーカテゴリーしばいぬひまわり29なぜ鍼灸師はモテるのか。4アイテムレビュー31ゲーム26セルフケア156バイク7ブログ313ホビー115ミニ四駆54ライブ配信3僕の好きな○○を紹介します。4告知関連5地方遠征13新潟情報26未分類22治療68。