ソバ粉はなかったのでクルミ、レーズン、プルーンを入れたライ麦パンをやきました。(こちらは国産小麦で)雨だったせいか、少々水分が多かったものの、キメ細かいふんわりパン🍞になりました。Yさんのお庭で摘んだハーブをあしらって春らしく...昨年はパンの試作の繰り返しで、小麦粉を取りすぎたみたいで体調が優れませんでした。3月中旬から約2ヶ月、グルテンフリー、シュガーフリーな生活をしてみたところ、なかなか調子が良いんです。いうことが自分の身体で納得できたので、これからは、小麦粉とお砂糖とは、絶対ダメ!ということではなく、適度な距離を保ちつつおつきあいして行こうと思います。何事もバランス感覚が大事ですね(^。美腸・プチ断食講座「らび庵」.メニューTOPプロフィールレシピスケジュールその他ホーム検索トップサイドバーアーカイブ2021年2月2020年8月2020年6月2020年5月2020年4月2020年3月2019年12月2019年11月2019年8月2019年7月2019年5月2019年4月2018年12月2018年8月2018年7月2017年5月2017年1月2016年12月2016年11月2016年10月カテゴリーその他スケジュールレシピ一般メタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.orgタイトルとURLをコピーしました。