ポジティブシンキングにとらわれすぎると、引き寄せの法則がうまくいかないことがあります。巷では「ポジティブにならないと幸せになれない」とか「悪いことを考えるとその通りの現実が起こる」という呪い、、いや、教えが横行していて。間違いではないと思うものの自分の体験からすると、ポジティブシンキングをいしきするあまりに自分の悲しみや怒りを「悪」としていた時はうまくいかなかったなぁと思います。年に4・5回子供と一緒に海外旅行を楽しんだりミシュランのお店に行くことに抵抗がなくなる程度にはお金に余裕が出てきたリ自分はみんなから愛されているなぁ、ぐふふ。なんて感謝の気持ちに包まれる瞬間が出てくるようになりましたが当時はお金がないどうしようだとか不倫された、私は蔑まれているだとか人生は平等じゃないとかいってもがいてた時は、自分の中になる暴れ馬のような感情を「こんなこと考えるからダメなんだ、ポジティブにならなくては」と負の感情を「無視」するように頑張っていて物事が全然好転しなかったのですよね。スポンサードリンク人生が好転し始めたきっかけその時、ちょうど受けたワークショップで「潜在意識を無視するな、自分の負の感情を昇華してあげましょう」というのがあって、そのワークをやるようになってからは自分ときちんと向き合えるようになって、それと同時にふわっと人生が好転したような気がします。そのワークとは・・・とってもかんたん。恨み事、心配事、怒りをノートに吐き出すことこのブログのタイトルにもある、「魔法のノート」を作ることでした。残り95%は潜在意識が活動しているそう。思い当たる節がありすぎる。自分の過去の、怒り、寂しさが繰り返されているだけと気づいたんですね。この潜在意識を昇華するにはこれらを全部ノートに書きだす。乱暴な言葉を使ってもいいから全部出し切ってしまうともう、かなりすっきします。そのあとで、今後どうしていきたいかどうなっていきたいかを書いて、自分の耐えてきた心に感謝をする。自分がいとおしくて涙が出てきます。過去のどろどろを綺麗に清算したような気持になれますヨ★スポンサードリンクちょっときついなと思ったときにやってみよう。今でも不安な時や悲しい時はこのワークを繰り返しています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。そのうちの一つが「宇宙への注文」です。