ストレッチストレッチリンクを取得FacebookTwitterPinterestメール2/16/2014「毎日◯◯分、ストレッチやっているのに急に×××が痛くなった」とご来院される方がいます。身体はどこもかしこもガチガチ、固まっています。痛みのせいで筋肉が固くなってしまったことを差し引いても、この固さなら痛くなるだろうなという状態です。ストレッチをすれば身体が柔らかくなる、痛みの予防になるなどと言われますが、そうしたストレッチの効果が出る身体と出ない身体があります。(身体が柔らかくなるとは、筋肉が理想的な長さに戻った状態のことです。)もともとは誰もがストレッチの効果が出る身体でした。それがいつの間にかストレッチの効果が出ない身体に......?もちろんストレッチの効果が出る身体に戻れます。>このブログの人気の投稿5月28日5/27/20235月28日(日)は休みとなります。からだのお手入れはお早めに。ご来院お待ちしております。『初めてご来院の方、10%OFF割引き』キャンペーンやってます。クレジットカード、電子マネー、QRコード決済によるお支払いできます。Googleマップにて院内を360°見ることができます。続きを読む5月20日のツイート5/25/20235月21日(日)は休みとなります。