体も鎮め、心も癒す効果ぎあります。自律神経が、胃や腸、消化器官や、血管、子宮などをコントロールしています。アロマは自律神経に働いてくれるので今注目されている、芳香療法です。リラックスの高いアロマを、いくつか紹介します。イライラや不安から心を落ち着かせる香り。甘く優しいローズの香り。体を温めてデトックス効果が高いです。他にも定番でラベンダー!これは、万能アロマとして知られております。美ボディを手に入れるための第一歩をはじめました2020年もよろしくお願い申し上げます。