※お子さん連れでも可。※キャンセル待ちにてご予約お受けします。長く月Yogaをお伝えしているMINERVAさんで、ヨガの姉妹科学であるアーユルヴェーダの視点から、女性のからだを整えるための2時間の講座です。女性の生理機能はとてもデリケートで、月経のサイクルは、神経系と生殖器を結ぶ複雑なホルモンシステムによって形成されており、こころの状態や環境からも影響を受けています。わたしたちは、季節によって、月の満ち欠けによって、時間や空間、人間関係によって、さまざまな微細な影響を受け、常に流転する渦の中で変化し続けています。アーユルヴェーダでは、女性の微細な生理機能のバランスを整え、自然と調和させるための処方をしていきます。らかなエネルギー、命を生み出し、育む力、月ごとに再生を繰り返すことなど、女性だからこそ体験できるステージがあります。癒しの自然科学アーユルヴェーダ提案の中で、ゆらぎの多い女性のからだを健やかに生きて、周りの人、環境と共鳴しながら楽しくあること。