2018自分を大きく変えることはできないけれど、ちょっと足の向きを変えることはできるはず。今自分が持っている幸せに気付くだけで、もう半歩先に進むきっかけになるかもしれません。思ったりもして♡~アドラー心理学勉強会にいただいたお声~先週はお世話様でした。久し振りの座学...メモを取るのもままならず、あたふたしてしまいましたが、講義中やその他でも若松さんのさり気ない温かさが感じられ、おかげさまで気負うことなく学ぶことができたかと思います。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~久々の美穂さんの講座。会ったらたくさん報告したいこと、お話したいとあれこれ考えていましたが、盛りだくさんの講義内容にもう必死、あっという間の4時間でした。「嫌われる勇気」「幸せになる勇気」を読んで、美穂さんのアドラー心理学勉強会をいつか受けたい。大きな目標を持って受講したのですが、1日目、私は〝子どもたち、家族の関係"という身近なところで躓いていたことに気づきました。身近な存在だから、どうしても感情をぶつけてしまう。「感情は伝えるもの」。意識して使って身につけていきたいです。家族も、私がいない間、ゆっくり出来たようでした。おみやげのドーナツも2つペロリ。「(体調がよくなって)ドーナツが2つも食べれるようになって良かったね」と言ったら笑っていました。思い切って出かけて良かったです。2回目も、楽しみです。言い訳をやめて始めているところですい。ありがとうございました。~アドラー心理学勉強会にいただいたお声です~美穂さん、今日もありがとうございました。楽しい1日になりました。講座2日目だったからでしょうか、いろんなお話がストンと心に入ってきたように思います。実践できるように、できることから練習していこうと思います。自分への感謝状では、思わず涙が出て自分でも驚いてしまいました。自分を認めるってなかなかできなかったけど、初めてそれができた瞬間だったのかな...なんて思いました。美穂さんやみなさんからたくさん勇気をもらった気がします。美穂さんとみなさんに心を込めて感謝を伝えたいです。本当にありがとうございました。*******************************本日も有難うございました。今回はより実践的に、これからどうやって自分や、周りの人を勇気づけていくのかを学ぶ事ができました。今まで自分は過去の出来事をいつまでも引きずって後悔したり、まだ起きてもいない、自分で想像しているだけの悪い未来に不安になってみたり、何と勿体ない時間の使い方をしていた事かと気づく事ができました。(その方が現実を見なくてよいから、ある意味楽だった?可愛そうな自分に酔っていたのかも?)一歩ずつでいいから、勇気づけの言葉を使い、困難を克服する活力にして、自分の人生を自分で選んでいきたいと強く思いました。そんな気づきをくれた美穂さん、参加者のお二人、本当に有難うございました。お会い出来る機会を楽しみにしています。********************************カラーセラピー、アドラー勉強会と続けて参加させて頂きとても充実した時間でした。頭がいっぱいです、美穂さんの話された一言一言が鐘の音のように頭に残り言葉や行動を意識するようになりました。納得するやらでした、今この時にわかって良かったです(*^_^*)きっと今までとは違う思いで関わりができるかなと思いました。できる自分になりたいです。ご一緒させて頂いた参加者の皆さんにも感謝です。お人柄のおかげで和やかで温かい気持ちになりました。機会がありましたら勉強会やお茶会にも参加したいです。ありがとうございました。見つけ上手になることから......そう感じました~YOKOHAMAの夜~~みなさまにいただいたお声です~美穂さん、今日もありがとうございました。聞いてもらえて、色々話を聞けて......。1つ自分のことを知ることが出来て、「自分自身って大切だなと思いましたし、愛さなきゃな......と思ったけど、なんだか今は家族のことも、もっと愛したいな」と思う自分がいます。買い物して自分が満たされたからかな。罪悪感に支配されないように自分の気持ちを大切にしていきたいと思いました。うまく言葉に出来ないけどスッキリしました。本当にありがとうございました。*****************************先日はありがとうございました。感じたままでいいんだな、と思うことができて、ふっと気持ちが楽になりました。次回がとっても楽しみです!ありがとうございました。次回もよろしくお願いいたします。******************************今日は有難うございました。憧れの美穂さんにお会いでき、とても嬉しかったです。今日の講座を受講して、知らず知らずのうちに、自分に対して勇気をくじく言葉を発していた事に気づくことができました。「あっ、また言ってる」と立ち止まり、プラスの言葉に置き換えられたなら、人生は大きく変わるかもしれないと楽しみになりました。プラスの言葉かけを練習していきます。周りの人に対しても同様ですね。一緒に受講した方達も気さくで、最初は緊張しましたが、楽しく学ぶことができました。来週もよろしくお願いします。頭がいっぱいだったのですが、まずは自分に天使のささやきを沢山言ってみるを心掛けようと思いました。この年齢になりわかっているようでわかっていなかった事が浮き彫りになった様で心地よくスッキリしました。先月カラーセラピーをして頂いたおかげか、今回は頭と心にストンと入ってくる感じでした。年のはじめに学べた事に運が良かった!感謝感謝です。今年はいろんな事に好奇心を持ちチャレンジしていこうと思います。昨日ご一緒した参加者の方も感じが良くリラックスして話せました。ありがとうございます。美穂さん、来週も楽しみにしています。お願いします!*******************************美穂さん、その後いかがおすごしですか?新年会では楽しい時間をありがとうございました。今も参加してよかったな~と、じわじわ感じています。個人的な感覚だとおもうのですが、お正月に会う人達って特別な人という感じで、『私にはそういう存在の方がいる』というような、心強さというか余裕が、心の芯にできてきたような気がします。この芯を頼りに、お守りにして、今年1年うまく立ち回れそうな気がします!また、お会いできるチャンスを楽しみにしています。美穂さんも参加された皆さんもよい1年になりますように。********************************お茶会に参加できて本当に良かったです。ご一緒した方とも再会できる機会があれば嬉しいです。********************************本日はペンギンのお茶会に参加させて頂きありがとうございました。初対面の方ばかりで緊張し、大丈夫かなぁと思っておりましたが...よけいな心配でした。仕事関係やママ友やご近所や親戚などなど『○○のわたし』という役割から外れると、なんて気が楽なんでしょう!本当に楽しかった〜。これも美穂さんをはじめ、皆さんのお陰です。ありがとうございました。お目にかかれる日を楽しみにしてます。寒いのでどうぞご自愛ください。*********************************お茶会を企画して下さって有り難うございました。昨年の一年間は、お正月のお茶会で「グレーゾーンのままでいい」という美穂さんからのアドバイスに大きく支えられました。一年が経ち、まだまだ自分の気持ちに向き合うことに苦戦しています。子どもの進学、新しい仕事にチャレンジと大きい変化の年となります。次にお目にかかれる事を楽しみにしています。美穂さんもお身体に気を付けて。ブログや企画、これからもとても楽しみにしています。楽しい時間をありがとうございました。*********************************美穂さん、先日はありがとうございました。新年から、美穂さんにお会いできパワーを沢山頂きました!今年も笑顔で過ごす時間を増やすことができるように、頑張ります!また、お会いできるのを楽しみにしています。