「食餌」を朗読させていただきました。「規則正しい食生活が大切」という教え。これが現代人にとっては無理をしているのではないかお腹がすいていないのに、「食べなければ」という義務感で食べているのではないかというお話でした。確かに「おなかが今日は減らない」などと子供の頃に言うと「しっかり食べないと」と怒られた覚えがあります。今もその言葉は頭に残ってしまっています。「おなかが減らない」ということは体からの「今は入れないで」という声なのかもしれません。食事は本来おいしく、たのしく、体のためにいただくもの。reservedこのホームページに掲載のイラスト・写真・文章の無断転載を禁じます。takarazukaに帰属します。