トレーニング体力1こんにちは。横浜パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。健康に気を使う人やスポーツをしている人なら体力を着けたいという思いがあると思いますが、いったい体力とは何でしょうか?今回は体力について説明させて頂きます。日記プロ野球オープン戦こんにちは。横浜パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。先日、横浜スタジアムで行われたプロ野球オープン戦に行ってきました。祝日という事もあり満員でした。チケットが内野自由席だったので空いている席を見つけるのにも苦労しました。トレーニングパーソナルトレーニングこんにちは。横浜パーソナルトレーニングジムF-BUILDです。近年、パーソナルトレーニングという言葉が世の中にも浸透してきました。日本では、大手のパーソナルジムさんの影響が大きいかと思います。E&Jカシアスボクシングジムラントレこんにちは。F-BUILDの藤本です。当社では、E&Jカシアスボクシングジムの選手にトレーニングの指導をさせて頂いております。参加者は、カシアスジムのプロボクサー、練習生、一般の方まで様々です。本日も朝から三時間しっかりと動いて頂きました。F-BUILDについて自己紹介はじめまして。横浜・本牧でパーソナルトレーナーをさせて頂いているF-BUILD(エフビルド)の藤本雅規と申します。ブログをご覧頂きありがとうございます。当社では、トレーニング初心者からアスリートまで様々な方のトレーニング指導をさせて頂いております。2016年3月SEARCH閉じる。