冬は家の中でも一人だけ「寒い寒い」と言ってコタツから離れられない程の冷え症。足先がキンキンに冷たいのは毎日で、便秘でもお悩みでした。お尻も太ももも冷たくて、このままでは婦人科系にもトラブルが起きかねない。冷え症は放置していても治りません。外から温めてお肌の表面だけ温めても、身体の中から温まっていないので根本から改善されません。身体を温める=内臓を温める♡ご自分の健康を守る上でとっても重要な事。筋肉をつける事も冷え改善には必要になってきます。どちらも続ければ自然と代謝が上がり痩せやすい身体になります。頑張りすぎず、自分のペースで健康にキレイになりませんか?何もしない人に比べて、5年後・10年後必ず身体が変わります。体質改善・冷え改善・予防美容。ソレイユにお任せください。健康でなければ、何も出来ませんよ。