2分インナーデトックスこんにちは!トップスタイリストのMahoです引き続きデトックスのお話をしますデトックス方法はファスティングなど食事を我慢することが多く、仕事をしていると難しいと感じることが多いですよね。実際私も食べるのが好きなのでファスティングはできないと思っていました。体の不調は感じるし、疲れが溜まって来ると美容師や飲食店の方によくある手荒れが酷くなってっいってメンタルもやられてしまい、悪循環だな、と感じていました。採用カプセルも植物性・1年に1回30日間のむだけの『MEGURU30』です。食事制限はせず、3種類のサプリメントと番茶を30日間飲むだけの1ヶ月集中型デトックスプログラムです。注目したのは使用している原材料が自然由来と言うことと溜まった毒素(空気中び待っているマイクロプラスチックや経費吸収してしまっている有害物質まで)を流し、”カラダ本来の力が目覚める”というところでした。健康について勉強しているうちに、口にするものは特にどのように作られているのか、化学物質は入っていないか、を気にする様になり、ただ自炊すればいいわけではなく自分でちゃんと安心安全なものを”選んで”いかなければならない。いうことを学びました。いった意味でも安心して使えるしまずは一旦体の毒素を抜くのにいいと思い始めてみました。