いつも毎日穏やかに過ごしています。今日はさらに気持ち良く過ごしました!心が晴れやかでした(^^)その理由は今朝の出来事です。瞑想中に足に何か当たった感触がありました。瞑想が終わり目を開けて足の方を見るとなんと!!!!!あぐらをかいているふくらはぎあたりに鳥の糞(フン)があぁぁぁ。○○さんは嫌な出来事があったらその後はずっと嫌な気持ちが続きませんか?嫌な気持ちでいると不思議なことに嫌なことが続いてしまいますね。それは心の天気が雨で嫌な気持ちでいるから嫌なことをさらに引き寄せてしまうんです。逆に心が晴れやかで気持ちが良いと気持ち良いことが引き寄せられます。○○さん心の天気を晴れにするコツを伝授しますね(笑)そのコツは、、、簡単です(^^)嫌なことが起こってもそれは自分にとってプラスとなるラッキーなこと!ツイテル!ツイテル!と言葉にしましょう(^^)そうすると言葉が脳に伝わり良いことのイメージが湧いてさらに脳のイメージが心(感情)に伝わり心の天気が「晴れ」となって気持ち良くなります(^^)どんな出来事もその出来事をどう捉えるか?どう解釈するか?○○さん次第です。出来事そのものに意味はなく出来事に意味づけするのは○○さんです。どのようにも解釈して良いのです(^^)ツイテル!ツイテル!愛している!ラッキー!ありがとう、感謝!そんなおまじないの言葉で心の天気を晴れにしちゃえば気持ち良くなってよく眠れて明日の一日も気持ち良く過ごせます(^^)二度とこない時間その時しかない時間を大切に有意義な時間にするために心の天気を晴れにするおまじないの言葉を言いましょう☆そして明日のための今日を楽しい時間に。一度きりの人生を心の感じるまま楽しくワクワク生きましょう(^^)では、おやすみなさい。明日も素敵な朝をお迎えください^^「薬を10錠飲むよりも、心から笑ったほうがずっと効果があるはず。アンネ・フランクあなたに読んでいただきたいメルマガ。穏やかに軽やかな毎日を過ごして欲しいので。life(幸福な人生を創作する方法)をメルマガでお届けしています。あなたの人生がより良く豊かになっていくことを心より願っております。メルマガは、いつでも解除できますので安心してご登録ください。clearseminarlabo.com人生余白の楽描きくらぶ人生余白の楽描きくらぶでは、人生の相談ややりたいことを見つけなど、オンライン「お茶会」やワークセッションを定期的に開催しています。子どもの頃、教科書の余白などに、自由に楽しく落書きしたように、皆さんと一緒に人生の余白をつくって、なりたい未来を楽しく楽描きするコミュニティくらぶを目指しています。