当院の料金と1回のお時間のご案内です。岩盤浴を始めました対象疾患こんな悩みの方ご相談ください。体のこと体のことQRコード美容整体院ヒーリングスクウェアカイラックス..どれにあてはまりますか?わかりやすく体を大きく4つにわけるとA柔らかい筋肉B表面が柔らかく奥が硬いC表面が硬く奥が柔らかいD表面も奥も硬い。表現しやすい4つにわけましたがここからが本題です。あなたの体は、どれにあてはまるか知っていますか?日常のクセでなりやすい状態や4つを段階的になぞっていく人と様々ですが部位により・首はBで足はC腰はDで肩はBなどの場合もあります。疲れたな〜から、あれ!何だか平気になった、その後ケガやギックリ腰・寝違えしてしまいます。気づかないうちに体は、悲鳴をあげています。4つの事を意識してみてください体は、常に変化しています。表面が硬く奥が柔らかい筋肉のお話をいたしましたがどうゆう事をするとなりやすいか?という質問が多かったので代表的な例をあげます。なれない作業を一定の時間同じ筋肉を使うようにしていますとなります。次に多いのは、大型連休あけにお仕事をして帰りにいつもより疲れを感じる時もこの状態です。皆さんが確かにと実感していただけるのは、急に運動をした時になる筋肉痛です。これはまさに筋肉の表面がパリパリ、ピキピキする感じがわかりやすいです。