ヒロ∞ヨガ8月11日に行う、一周年記念イベントの詳細が決まりましたー!!!!!8月11日(日)■10:30〜12:00フローヨガ∞シンギングボウル*太陽礼拝の動きを取り入れながら、呼吸とともに身体を大きくのびのび動かしていきます。動いたあとに、シンギングボウルの倍音を全身で感じながら静かな瞑想の時間。自分の中の陰陽のバランスを整えていきましょう。リフレッシュしたい方、流れのあるヨガが好きな方、身体を動かしたい方、ヨガを始めてみたい方にもオススメです。■13:00〜14:30陰ヨガ∞シンギングボウル*ひとつのポーズを3〜5分ホールドし、身体の内側からゆるめていく陰ヨガ。呼吸を深めながら身体の変化を感じ、より自分を見つめる静かな時間を過ごします。そのあとのシンギングボウル瞑想で、より深い瞑想の時間を楽しんでいきましょう。リラックスしたい方、より瞑想を深めたい方、ヨガブロックなど補助具を使いながらポーズを深めるので、ヨガが初めての方や身体をほぐしたい方にもオススメです。