ダイスケ【前衛必見】相手のボレーやスマッシュを返せるようになろう!フォローのコツと打ち方TwitterFacebookはてブLINEPocketスポンサーリンクこんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。今回は、前衛のフォローのコツと打ち方に焦点を当てて解説していきます。相手のボレーを返したり、スマッシュを返したりすることができれば、会場も大いに盛り上がります!スーパープレーと褒められるかもしれません。ボレーやスマッシュを返せるようになろう!フォローのコツと打ち方のスタートです。ボレーは一発で決められることが望ましいです。威力のあるボレーを打つ方法はこちらで解説しています!目次はじめに私が、ソフトテニスで2番目に好きなプレーがフォローです。いうと、フォローに成功すると「おおおぉぉぉ!」ってなるからです。́ω`*)フォローの上手な選手は反射神経がいいと勘違いされますが、正確には違います。相手の前衛をよ~く見ているんです。詳しく説明していきますね。フォローの上手な選手は、前後に動いている実は、攻める時のポジションと守る時のポジションを使い分けているんです。ボールが取れなければ、また1からの繰り返し詳しくは、こちらの記事を読んでみてください!このように、ラリー中も相手の前衛を見ておくことで、相手のボレーやスマッシュにいち早く勘づいてフォローできる体勢を作ることができます。相手のボレーがミスショットなのか見極める相手がボレーをミスしてくれたらラッキーですよね?アウトしそうなボールは取らないのが鉄則です。前衛はそれを素早く判断しなければなりません。その時間わずか1秒もありません。ボールの勢いにもよりますが、自分の肩よりも高いボールは、取らないようにしましょう。入っていても後衛が取ってくれる可能性があるからです。日ごろから、乱打練習やボレー練習でボールの軌道を観察しておくとよいでしょう。フォローの打ち方それでは、フォローの打ち方を解説していきます。相手の前衛がボールを取りに来たら下がりましょう。これができないとフォローするのは難しいです。ラリー中に相手の前衛をよく見ておきましょう。フォローするときは、落ち着くことが大切です。返すためにもそうですが、余裕があればオープンコートに変えせるように落ち着いて取りましょう。グリップはイースタングリップフォローは基本的には、当てるだけで返します。ウエスタングリップよりもイースタングリップの方が面を作りやすいので、イースタングリップの方がおすすめです。ひざを曲げるひざが伸びている状態では、目線と打点が遠くなってしまうので返せる可能性が低くなってしまいます。がんばって返す!笑フォローは一発で決まる可能性が高い画像は、前衛がランニングボレーをする瞬間のシーンです。コートの左側がオープンコートになっているのが分かると思います。スーパープレー」と検索すると、フォローの動画がたくさんヒットします。フォローができるようになることで、スーパープレーができるようになります!笑そのためには、ラリー中に相手の前衛を見ておくこと、瞬時に守りのポジションに入れること、落ち着いてフォローできるようになりましょう。荒療治ですが、だれかに近距離から、ボレーやスマッシュを打ってもらい返す練習をすると早く上達できる気がします。危ないのであくまで自己責任でお願いします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。【後衛必見】オープンコートを作り出す配球~アレーに打とう~ゲーム展開練習ネットプレイフォロー前衛練習ソフトテニスにかける思いと次の世代に託したいこと簡単にサービスエースをとる方法!RECOMMENDこちらの記事も人気です。