栄養のバランスも考えなくちゃ・・・と、日々の食生活をじっくりと考えるようになりますよね!私はベジタリアン生活を10年以上続けています。フライパンにお好みのオリーブオイル(お好みのオイル)を熱し、温まったら2を流し入れて、両面焼く[/box01]ターメリックパウダーの代わりにホールコーン(40g〜50g)を利用することもできます!その場合にはホールコーンも一緒に滑らかになるまでミキサーやフードプロセッサーで混ぜましょう!ホールコーンを使う場合には必ずミキサーやフードプロセッサーが必要になります。湯葉と豆乳を加えたら、弱火で温めて出来上がり![/box01]ヴィーガンや、ベジタリアンになる理由は人それぞれですしその理由もそれぞれですね!どんな選択でも、それはあなたの考え方があって、選んだこと。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。「エキゾチックに腸ハッピー」をテーマに心も体も健康になれる、体の内側から花を咲かせるための情報を発信しています。ベジタリアンやヴィーガンの方はヨガに興味がある方も多いように感じます。...2自宅ヨガが続かない理由は?お家で続けるコツや秘訣を紹介!緊急事態宣言が発令されてからというもの自宅で過ごす時間が増えましたね。当たり前ですがお肉をはじめとする動物性食品を食べませんね。え?そうなの〜?という方もいるかもしれません。