知っておきたい自分のヒップラインが理想的なのかを合わせまず確認してしていきましょう。一般的な美尻の定義その美尻づくりの第一歩をご紹介させていただきます。姿勢によってプロポーションの見え方も変わってきます。』と定義しどのような姿勢が綺麗に見えるかも発表されています。姿勢の要素が深く関係していると述べられています。美麗度が高い姿勢となります。バランスよく効率よく姿勢を支えます。日常生活では主に『座る』『立つ』姿勢でいることが多いと思います。腰の筋肉に力みが出やすくなるので要注意です。前傾しすぎているかもしれません。坐骨の位置を確認しながら座ることを心がけてください。