私が13歳の時、体に異変が起きました。当時は中学に入学したてで、吹奏楽部に入部した頃のことでした。入部後すぐに楽器を持って行進するマーチングという練習が始まりました。スポンサードリンク放課後や休日など毎日練習しました。私はホルンを担当し、もともと人より小柄で体が弱い私にはホルンは重くてかなり辛い練習でした。毎日毎日練習をして、ついに体が悲鳴をあげました。腰が痛くて起きられなくなり、起きられても腰から下がジーンと痛みました。これはおかしいぞと思い、すぐに近所の整形外科に駆け込みました。事情を話し、レントゲンを撮影すると、医師から病名などは言われなかったものの「骨と骨の間の軟骨がなくなってきているね」、「これから週1で病院に来てね」と言われました。医師の言葉をすぐ飲み込むことはできず、「部活があるので...」、「学校があるので...」と、どうにか週1は避けようとしたのですが、医師は苦い顔をしながら「このまま病院に来ないで無理したまま過ごすと、もっと腰が痛くなって歩けなくなっちゃうかもよ」と言いました。スポンサードリンク今思うと、私を脅すために過剰に言ったことなのかなと思いますが、当時の私には相当衝撃的でした。同時に体育についてはドクターストップがかかり、走ることが禁止になりました。体育祭の練習も重なっていたので、必然的に体育祭は出られないということになりました。こんなに深刻なのか...と子どもながらガクンと落ち込んだ記憶があります。その後は部活も辞めて、体を一番に考えて生活するようになりました。主な治療方は、腰を伸ばす機械と腰のマッサージでした。腰の痛みのせいで下半身全体に痛みが回ってしまっていたため、毎日腰から脚にかけて湿布を貼り、包帯を巻いて通学していました。思春期真っ只中の私にはミイラみたいな下半身が本当に辛かったです。私は発見が早かったのでコルセットだけでも相当楽になりましたが、もっとひどいと注射での治療になると言われました。部活も辞めて静かに生活していくうちに足の痛みもなくなり、腰痛も日常的に痛いものはなくなりましたが、10年経った今でもたまにピキーンと痛くなることがあります。他の方の腰痛の体験談を聞くと私のケースは比較的軽度なんだろうなと思うのですが、子どもだった私には精神的にも肉体的にも本当に辛い経験でした。今ではサプリなども豊富なので、今後のことを考えて食事などにも気を使い、無理をしないように生活していきたいなと思います。fuyukokihin関連記事EMSの効果は腰痛改善もできる?腹筋を鍛えると腰痛が劇的に改善される?腰痛と肩こりは日本人にとって国民病のようなものになってしまっています。慢心的な運動不足になりやすい最近の我々のような日本人だ...記事を読むぎっくり腰は湿布で治る?医者に行く前にすることとは?40代男性ですが、半年ほど前にぎっくり腰になりました。仕事はデスクワーク主体なので、重たい荷物を持ち運びすることはほぼなく、仕事...記事を読むぎっくり腰になった時にコルセットを着ける期間は?長期間着けると...?私は今から8年前に、仕事中に段ボール箱を持ち上げようとして腰がグキッとなりました。いわゆるぎっくり腰です。段ボールはそれ...記事を読む椎間板ヘルニアと骨折の治療は?即手術でないなら腰痛ベルトとリハビリが良い?腰痛で整形外科を受診しました。検査はレントゲンとMRIでした。検査の結果は、椎間板ヘルニアと骨折でした。記事を読む腰痛には近くの町医者が良い?ぎっくり腰になって実感したこと。30代目前の都内出身、普段は事務員として働く女性です。今の仕事に落ち着くまではアルバイトと派遣社員を続けていました。...記事を読む腰痛には治療院が良い?骨格から治してくれる?腰痛は、事故でサンドイッチ状態になってからです。その事故の時にレントゲンやMRIを撮り、急性腰痛症と診断されました。肉体労働をしており、どうしても体を酷使する余り、ぎっくり腰や翌朝起きた時に起き上がれなかったりと、常に腰痛には...記事を読む腰椎分離症は完治するのか?痛みをましにするには?私は高校生の時に部活の影響で腰痛を発症しました。ひどい時は、座っている状態から立ち上がって腰を伸ばすことすら痛くてできないほどで...記事を読む私の腰痛には東洋医学の鍼治療が合いました!2回目の施術で...?30代女性です。腰痛がひどくなったので整形外科に行き、レントゲン撮影などをしましたが、「骨に異常はありませんから」と言われ、簡単...記事を読む腰痛にはタオルを使ったストレッチがお勧め!その方法とは?早くに出産を経験し、20歳頃から痛み止めを飲まないと動けなくなる程の腰痛に悩まされるようになりました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。慢性的な腰痛は背骨の歪みが原因だった?腰痛改善への道。10年間辛かった腰痛が骨盤矯正をしたら...?原因不明の腰痛でした。腰痛は生活習慣が関係している?20代後半で原因不明の腰痛に。