花粉症対策はインディバで体を温める!今日は5月並みの暖かさだとか!お店の中に居ても、暖かいと感じます。楽の窓から外を見ると、風が強いのが見えます。春一番かもしれませんね。学生の頃、春一番が吹くと、学校の机の上が埃だらけになっていたのを覚えています。今、身の回りでそんなことは起きてないような。窓の閉まり具合が昔と今では違うのでしょうかね?寒い日と暖かい日を交互に繰り返しながら春が来ると申します。この暖かさもずっと続くわけではなさそうです。一度暖かさになれると、寒いが辛く感じますね。季節の変わり目は、気温の上がったり下がったりにカラダがついていけなくて体調を崩しやすい時期です。そんな三寒四温の季節3月は、フィトコンディショニングがおススメです。自律神経のバランスを整えたり、ホルモンバランスを整えたりと嬉しい効果が望めるコースです。因みに、フィトコンディショニングの“フィト”は植物のこと。アロマトリートメントはフィトテラピーと呼ばれる植物療法のひとつなのです。日本人の私達に馴染みやすい香りがで、とてもリラックスできます。