パーソナルトレーニングジムを探している方は、ぜひ参考にしてください。安い順に掲載ジムは安い順に掲載しています。計算方法は2ヵ月のコースを選択した場合の1回あたりの料金です。2ヵ月コースがない場合は、16回通った場合、もしくはそれに近いコースで計算しています。料金などの情報は変更になっている可能性があります。正確な情報は必ず公式サイトで確認して下さい。近くのエリア8件のジムがヒットしました。女性専用AIパーソナルトレーニングジム【ファディー】おすすめジム女性限定クレジットOKFURDIは、AI(人工知能)を駆使して1人ひとりにあったトレーニングを提供する女性専用AIフィットネスジムです。質の高いパーソナルトレーナーとAIが的確なアドバイスを行うことにより、自分に合ったパーソナルトレーニングを実現します。自分だけのプログラムFURDIのAIマシンはストレッチからダイエットまで対応できる200種類のトレーニングを搭載しています。シェイプアップ・ダイエットや、今取り組んでいるスポーツのスコアアップ、ストレスの発散など、年齢や体力、目的にあったプログラムをFURDIは提案します。AI(人工知能)がチェックAIマシンの内蔵カメラが、顧客の動きを「角度・速度・タイミング」から多角的に分析して、リアルタイムにアドバイスをします。トレーナーがサポートトレーナーがマシンの使い方や運動方法をサポートします。定期的なカウンセリングで今の自分に合ったプログラムに変更します。長く続けたい方にオススメです。会費が割引となるプランです。気軽に通いたい方にオススメです。15歳以上18歳未満の方はこちら。※全プラン通い放題になります。クレジットOKお客様ひとりひとりに合わせたダイエットプログラムを提供しています。アドバイスを受けることができます。女性向け下半身特化型プログラムもあります。適切なトレーニング週2回の筋力トレーニングで、筋肉量を維持、発展させます。基礎代謝の向上により2ヶ月間で理想の身体に。食生活の改善ダイエットの基本は食生活の見直しから。糖質を制限しつつ、栄養が豊富な食事メニューを提案します。睡眠不足やお酒の過剰摂取は、身体に悪影響を与えます。リバウンドしない生活スタイルをアドバイスします。画像引用元:女性向け下半身ボディメイクスタジオB-CONCEPT華麗なる受賞歴を持つチャンピオンが短期間で美しい身体を作り上げるプログラムをダイエット向けに改良し、最も効果的なトレーニング方法を考案しました。PUSH画像引用元:女性向け下半身ボディメイクスタジオB-CONCEPTプライベートジムで日本初導入。トレーニングを数値で監視し、無駄な動きを徹底排除。ングセッションで活用されているVBT実践デバイスです。1トレーニング中のスピード・パワーを計測できる。2トレーニングの目的に合わせて負荷設定ができる。)同じ重量を使用したトレーニングでも動作スピードが違えば効果は圧倒的に変わります。トレーナーやご自身の感覚的な判断により発生する無駄な動きを徹底排除し、より質の高い、効果的なトレーニングを行うことが可能になります。Before・After「お客様の声」より目標だった、2ヶ月でマイナス15kgを達成できました!!大大大満足!!その後のリバウンドもありません。女性3ヶ月で15kg落ちて、お腹が割れたので大満足。リバンドもしていない。太ももダイエットプログラム女性向けの下半身のボディメイクに特化したプログラムです。他のトレーニングとは違い、脚痩せには専用のメニューが必要です。脚をもっと細くしたい、自信を持ってスカートやスキニーパンツを履きたいという方におすすめです。現在、トリプルキャンペーン実施しており、お得に入会できます。75分リバウンド防止付プログラムダイエットに成功したが、リバウンドしてしまった方にお勧め!リバウンドしない事にこだわった、6ヵ月のアフターフォロー付き「全身痩せプログラム」です。人生を変えるボディメイクをしませんか?【BEYOND】おすすめジム食事指導クレジットOK数々の入賞実績のあるトレーナーが在籍しているパーソナルトレーニングジムです。運動レベルとコンディションに合わせトレーニングします。専門性の高い指導により、非常に「効率」の良いトレーニング方法が実感できます。カウンセリング時にタニタの専門的な測定ツールを用いて、お客様の変化をより高度に分析。データ化された分析結果をもとに、ビヨンドのノウハウと経験値でトレーニングメニューを作成します。BEYONDのコースと料金トライアルプラン初めての方向けのトライアルプラン。始めにカウンセリングを行いオリジナルのトレーニングメニューを作成します。247,500円(税込)アフタープロテインが含まれます。気にせず、施術を受けれます。予約制のため、顧客の予定にも合わせることが可能です。手ぶらで来店可能LIFEMAKEは、ウェア、シューズ、その他、タオルなど全て用意しています。来店の際は手ぶらで利用できます。採用率が低く、高い基準をクリアした、幅広い実績と経験を兼ね備えたトレーナーがサポートします。激しい運動をせずとも、痩せていくことは可能です。LIFEMAKEでは、無理なトレーニングせずに、理想の達成をできるようにサポートしていきます。LIFEMAKEパーソナルトレーニングジムのコースと料金パーソナルトレーニングコース1回、30分、60分、75分のコースの3種類のトレーニングコースを用意しており、完全個室のトレーニングルームでマンツーマンの指導を行います。チケット制を導入しているので、毎週決まった日時にジムに行くことが難しい方でも、安心してトレーニングを継続することができます。自宅でできるトレーニングメニューの作成ペアコース2名で申込み、同日同時間でトレーニングが可能な方のみ申込み可能なコースとなっています。自宅でできるトレーニングメニューの作成オンラインコース遠方で通えない方におススメのコースです。ZOOMを使いレッスンを行います。スマホ、タブレット、PCなどで参加できます。いD-HEARTSは、完全個室のダイエット専門パーソナルジムです。実績豊富なパーソナルトレーナーがあなたの理想をサポートします。実績豊富なパーソナルトレーナーが理想をサポート所属トレーナーの多くが、ボディメイクコンテストの選手。身体を変えることの大変さを、誰よりも身を持ってわかっています。その楽しさと充実感についても、誰よりもわかっているのがD-HEARTSのパーソナルトレーナーです。年間セッション1万以上D-HEARTSでは、今までの指導実績をデータ化・分析を行い独自のメソッドを確立することにより、一人一人に合った最善のトレーニングを提供します。食べて、しっかり痩せる栄養学の知識をもったトレーナーが、食べるタイミングや何を食べれば良いのかをアドバイスし無理のない食事管理にて痩せやすい身体作りをサポートします。2か月全8回のトレーニングプラン。マンツーマン指導のパーソナルトレーニングに加え、しっかり食べてしっかり痩せるリバウンドさせない食事指導を行います。16回コースのみリバウンドサポート付き、2か月間集中して行うトレーニングプラン。マンツーマン指導のパーソナルトレーニングに加え、しっかり食べてしっかり痩せるリバウンドさせない食事指導を行います。当コースに入会した方には、リバウンド保証として1回のパーソナルトレーニングを無料で受けることができます。24回コースのみリバウンドサポート付き、3か月間集中して行うトレーニングプラン。マンツーマン指導のパーソナルトレーニングに加え、しっかり食べてしっかり痩せるリバウンドさせない食事指導を行います。当コースに入会した方には、リバウンド保証として1回のパーソナルトレーニングを無料で受けることができます。3ヶ月24回+2ヶ月8回激変ボディ定着期間を設けたスペシャルプラン。位置する、完全個室のプライベート型ジムです。最新科学に基づくマンツーマンでのトレーニングで、顧客の身体作りを強力にサポートしてくれます。ダイエット・ボディメイク・体力アップ等をはじめとし、幅広い世代の方が利用できます。全3部屋のトレーニングルームは全て完全個室です。周りの目も一切気にせず、自分の身体としっかり向き合いながらトレーニングできます。「優しく・丁寧に」が魅力のジムです。事前にカウンセリングを行い、効果的で無理のないプログラムを個別に作成するので、体力に自信のない方や運動が苦手な方も、安心して参加できます。子供を連れて行けるトレーニングルーム内にキッズスペース(厚手マット、各種アイテム準備)を設置します。産後ダイエットをはじめ、子育てママのニーズにもしっかり応えてくれます。※子供同伴はオプションになります。毎週1回、同じ曜日・時間にトレーニングを行うプランです。期限内に回数分のトレーニングを行うプランです。身体の変化をより早く実感できる、1ヶ月集中の特別プランです。短期ダイエットや健康診断前の対策など、具体的な目標がある方におすすめです。気軽に運動を始められる、週1回・30分の特別プランです。将来の健康リスクを回避する為のトレーニングを、短時間でバランスよく行います。クレジットOKゆきどけは、『カラダの本質理解』をモットーに、美しいボディラインとダイエットスキルの獲得が可能なパーソナルトレーニングジムです。幅広い経験と実績に基づいた確かなコーチングモデルやアスリートの肉体改造から医師や大手企業経営者のシェイプアップまで、シビアな環境下に身を置かれる方の“理想”を数多く叶えてきた実力派トレーナーが在籍しています。生活と目標に最適化された“あなただけの”パーソナルトレーニングで、男性女性ともに理想実現へ導きます。1日4名限定の完全予約制プライベートジム顧客全員にきめ細やかで良質なフィットネスを提供するため、1日に担当する顧客を通常のトレーナーなら7名前後のところ、4名までにしています。想いや願いをしっかり受け止めた“寄り添う”パーソナルトレーニングで、最後まで責任を持って指導します。新規入会を検討中の方は、30分の体験パーソナルトレーニングをお試しできます。3,000円(税込)※体験当日の入会で料金無料シェイプアップトレーニング1回60分のパーソナルトレーニングを週1~2回ペースで行うプラン。目標に向かってトレーナーとマンツーマンでシェイプアップを目指します。筋肉をしっかり残して、メリハリのある美しいボディラインを作ります。※入会金及び年会費無料ステップアップトレーニングシェイプアップトレーニングを終了された方が延長契約として申し込みできるプラン。シェイプアップトレーニング同様、1回60分のパーソナルトレーニングを行います。高いレベルでのボディメイクからメンテナンス目的まで、継続してサポートします。い返金保証あり芸能人・著名人が出演するテレビCMなどでお馴染みのパーソナルトレーニングジム。「減量」に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクを目指します。専属トレーナーの指導によるトレーニングや食事指導などにより、高いダイエット効果を発揮します。店舗数も断トツで多いので、通いやすいのも助かります。地方にも積極的に店舗を展開しています。トレーニング内容RIZAPは筋肉の活動を重視したプログラムです。筋肉を稼働させることで、太りにくいカラダをつくるために重要な基礎代謝量が上がります。無酸素運動により減量しながら筋量を減らさず、基礎代謝量を保ちます。トレーニングの進め方RIZAPでは、目的別に最大3つの期間に分けてやり方を変えながらトレーニングを行います。導入期ではトレーニングフォームの習得。シェイプアップ期では体脂肪を減らすために、重量は控えめに回数を多く設定します。スタイルアップ期では痩せたあとのカラダに筋肉をつけるために、回数を抑えて高負荷なトレーニングを行います。スケジュールRIZAPのセッションは、1回50分・週2回から。週2回というスケジュールは、「超回復」と呼ばれる筋肉を育てるために必要な時間を確保するため。1回50分のセッション時間も、RIZAPの理想とするトレーニングのセット数と休憩時間が考慮されているのです。マネジメントRIZAPでは、専任トレーナーがコンディションや体の変化を見定めて2~3セットからの有効な運動量を設定します。1セットの反復回数も、その時点の最大回数、インターバルは疲労度によって、都度30~90秒でコントロールしていきます。通常一人では管理が難しいトレーニングも、専任のトレーナーのマネジメントによって安全かつ効果的に行うことができます。サポートRIZAPのトレーナーは、普段使わない力を効率的に出すための安全・確実なメンタルサポートを行うので、1回のトレーニングで高い効果が得られます。プログラム開始から30日間、納得できない場合に全額を返金する制度です。詳しくは公式サイトをご覧ください。プライベートジムRIZAPお客様の声これまでの人生をリセットしたいとライザップを決意。途中で壁にぶつかった時はトレーナーが真摯に話を聞いてくれて、適切な打開策とアドバイスをくれたおかげで健康的で女性らしい、理想以上の自分に!今では料理研究家という夢までも叶えることができました。超肥満体型がコンプレックスだった僕は、ライザップのCMに衝撃を受け「自分も!」と一念発起。そのやる気を真正面から受け止めてくれたトレーナーの気持ちが嬉しく、絶対変われると信じて楽しくトレーニングを重ね、ついに目標体重まで減量することができました。616,000円(税込)特化プログラム上記2つのコースでは、あらゆるニーズに向けたトレーニングをオーダーメイドで提供しています。受付時間7:00~23:00公式サイトジム情報を見るオンラインパーソナルトレーニング近くに気に入ったパーソナルトレーニングジムがない場合、オンラインのパーソナルトレーニングを利用する方法もあります。スマホやタブレットを使ってパーソナルトレーニングが受けられるので、自宅からでも利用可能です。ここでは、おすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介していきます。Fitは、専属トレーナーから好きな時間に指導が受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。持ったトレーナーだからこそ、個人の身体の構造に合わせた痩せやすいトレーニングを提供しています。ダイエットを実現します。自宅でできて月々29,800円の低価格マンツーマンとはいえ費用はジムでのパーソナルトレーニングの5分の1です。場所代や器具代がかからないためジムと比べてリーズナブルにダイエットができます。器具なしの「身体1つ」でどこでもできるメニューを提案します。※プランは2ヶ月以上からになります。公式サイトDr.トレーニングDr.トレーニングDr.トレーニングは、採用率10%以下の厳選されたパーソナルトレーナーのみ所属しており、ミスコン・プロアスリート・モデルなど80名のパーソナルトレーナーのトレーニングが受けられるオンラインパーソナルです。美の最高峰でのトレーナー実績Dr.トレーニングはミスコン公式トレーナーを歴任。本当のダイエット・美しさとは何かを熟知しており、《継続して理想の身体をキープする》ことにフォーカス。身体に対して学術的にトレーニングしていき、《数値とシルエット》で管理します。パーソナルトレーニングジム15店舗以上の実績をもとにオンライントレーニングのプログラムを自信を持って提供しています。科学的根拠があるトレーニングメニューだから安心スポーツ先進国であるアメリカの国家資格「全米アスレティックトレーナーズ協会認定アスレティックトレーナー(ATC)」だから信頼できる。アメリカの大学院とメジャーリーグでのトレーナー経験をもとに、科学的根拠のあるオンラインパーソナルトレーニングのプログラムを構築。上記のようなことから、身体への妥協を許さない第一線で活躍しているプロフェッショナル達も多くトレーニングに通っています。例)野球、ゴルフ、サッカー、モデル、オペラ歌手、バレエダンサー、競輪、オートレーサーベストジムアワード受賞Dr.トレーニングは、パーソナルトレーニングジム業界で2年連続ベストジムアワードを受賞しています。その結果を支えているのは独自の「研修システム」にあります。オンライントレーニングに関しても厳選されたトレーナーで研修を行って世界レベルのオンライントレーニングを提供します。8,800円→7,150円(税込)※トレーナーを指名の場合、指名料1,100円〜3,300円(税込)が別途かかります。「どうやってジムを選べばいいの?」という人のために、パーソナルトレーニングジムの選び方を説明します。ジム選びの参考にしてください。通いやすい場所にあるかどうかトレーニングジムに通うために重要なのが、立地です。自宅の近くや会社終わりにサクッと行ける場所にあるのが理想です。家や帰り道からあまりに遠いと、通うのが面倒になってしまいます。食事指導の有無せっかくパーソナルトレーニングジムに通うのであれば、食事指導のあるジムがおすすめです。トレーニングの効果を最大に高めるには、食生活も大切だからです。完全個室かどうか運動や体型に自信がないという人は、完全個室でのトレーニングがおすすめです。他の人に見られることなく、集中してトレーニングを行うことができます。トレーニング器具の順番待ちもないので、自分のペースでトレーニングできます。人前では相談しづらい話なんかもできるのもメリットです。女性向けかどうか最近のパーソナルトレーニングは、ほとんどが女性向けのトレーニング内容となっています。なるのではなく、美しいボディラインを目指すプログラムとなっています。場所によってはムキムキを目指すジムもあるので、ホームページを見るなどして確認してみてください。料金に無理はないか料金が高ければトレーニングやサービスが充実しているのですが、無理して払う必要はありません。高いけどどうしても行きたいジムがあるという人は、分割・ローン払いやカード払いができるジムを探してみましょう。それでもできる限り早め(半年~1年以内)に完済できる範囲にしてください。