化粧品・美容通販ログインカートPRODUCTABOUTNEWSCOLUMNSPECIALCONTENTQ&ACONTACTLINEお友達登録で1,000円クーポンプレゼント!【お友達登録はコチラをタップ!】Co-medical+COLUMN美白を叶えるための簡単な方法とは?セルフケアから治療までをご紹介!COLUMNコラム戻る2021.10.20美白を叶えるための簡単な方法とは?セルフケアから治療までをご紹介!美白が簡単に手に入ったらいいなと思いませんか?美白を叶えるための簡単な方法は次の通りです。医療治療として1内服薬2クリーム3レーザー・ピーリング早速それぞれ詳しく見ていきましょう。美白を叶えるためには、まず予防が大切です。紫外線を浴びないように、日ごろから日焼け止めクリームや日傘や帽子などで対策しましょう。早寝早起きや、しっかりとバランスのとれた食生活を送るなど、規則正しい生活も美白を叶えるためには必要なことです。有酸素運動を行うことで、ターンオーバーを促進し、肌トラブルの改善など良い影響をもたらしてくれます。医療機関で美白のための治療として処方される内服薬には次のようなものがあります。♦トラネキサム酸...メラニンを破壊し、シミやくすみを除去し、美白へと導く♦シナール(ビタミンC)...シミの原因物質であるメラニンの生成を抑制して予防するほか、メラニンを還元する効果が期待できる♦ユベラ(ビタミンE)...アンチエイジング・血行促進効果が期待できる♦L-システイン...「ターンオーバーの正常化」「体の代謝をサポート」「抗酸化作用」2クリーム医療機関で処方されるクリームには主にトレチノインとハイドロキノンが含有されています。3レーザーorピーリング皮膚科や美容クリニックにおいてレーザー治療やピーリングを行うことで美白を叶えてくれます。まとめ美白を叶えるためには、まず自分が簡単だと思うものから始めてみましょう。