ライフスポーツKTV関西テレビ放送グループのフィットネスクラブ・スイミングスクール初心者でも安心!あなたにあったトレーニングをご提案します。スイミングスクールダンスはじめてダンスダンスに慣れていない方、はじめてダンスに参加される方の入門クラスです。つけたいダンスストレッチダンスの基本は、まず真っすぐに立てるようになる事です。つけたいやさしいファンクダンスの基本のリズムどりやステップを覚えて、音楽に合わせて踊るクラスです。Hop、ハウス等)に合わせながら、ジャズダンスの基本的な動作であるステップ・ポーズ・ターン・ジャンプ等、カッコよくキメて踊る練習をします。つけたいヒップホップ様々なダンスステップを組み合わせ、振り付け等最新のステップを楽しんでいただけます。BAILA曲に合わせた振付を楽しむ地中海系のダンスエクササイズです。つけたいZUMBAラテン系ダンスにフィットネスエクササイズを融合させたプログラム。GOLD(R)ラテン系ダンスにフィットネスエクササイズを融合させたプログラム。急な方向転換が無く、バランス能力を養う動きも含まれます。