AI導入、さらには遺伝子検査まで。梅田のおすすめパーソナルジム26選!梅田には、様々なパーソナルジムがあります。パーソナルジムが多すぎて、なかなか選べないという方も多いのではないでしょうか?当記事では、梅田のおすすめパーソナルジム26選を紹介します。あなたの目標に合ったパーソナルジムを探してみてくださいね。梅田スタジオはJR大阪駅グランドフロント大阪より徒歩7分の24時間営業のパーソナルジム。全面人工芝が敷き詰められた広々とした空間で、気軽にボディメイクをはじめられます。パーソナルトレーニングは、TRXなど流行りのファンクショナルトレーニングを中心に身体を鍛えていくので、誰でも気軽に筋力トレーニングができ大阪梅田に通勤する女性にも人気。大画面を前にパワフルに身体を動かすVR(バーチャルフィットネス)も予約アプリを使って好きな時間に自主トレーニングすることができますよ。体が引き締まってきたことが嬉しいです。梅田スタジオに通うことで、トレーニングを習慣化してシェイプアップに成功している方も!コースは「パーソナル月額プラン」がおすすめで、月2回プランで18,150円、月8回プランで51,700円など利用したい頻度に応じて選択でき、パーソナル指導のない日も自主トレとしてジム利用し放題。ビジターのパーソナルトレーニングにも対応し、マンツーマンだけでなく、6人まで一緒にパーソナルを受けることできるので、友人同士で参加するのもいいでしょう。「2ヶ月集中ダイエットプラン」では、専属トレーナーに食事管理もしてもらいながら短期間で結果を出すことに専念できるはず。ちなみにキッズスペースを完備しているため、お子様連れのママさんも安心して通えますし、お子様と一緒に「親子トレーニング」するのもOK。https://exercisecoach.co.jp/store/links/エクササイズコーチリンクス梅田店は御堂筋線梅田駅5番出口から徒歩3分のところにあるパーソナルジムです。特徴は、独自のAIマシンを使って専任のコーチと20分間のトレーニングをおこなう点。人間では不可能な自分の筋力や可動域の測定をマシンがおこない、常に最適な負荷でトレーニングを提案してくれるのでわずか20分という短時間で効率的に鍛えられるんです。1対1のパーソナルトレーニングはもちろん、家族や友人とペアで通えるパートナーコースもあり。利用者の口コミにある通り、ウェア類、シューズなどは全部無料で用意してもらえるため手ぶらで立ち寄れるのも嬉しいポイント。普段の食事に関してもアドバイスあり。ウェアも上下、靴下、シューズまで全て無料貸出なので何も持って行くものがなく助かっています。トレーニングは自分に合ったものを用意してくださるので、無理なく出来てしんどくなることもないです。(口コミ引用:Googleマップ)料金は月4回で14,960円の「平日デイプラン」や時間帯や利用回数の組み合わせの中から選択できます。ウェブで当日予約が可能ですし、1か月単位での利用もOK。この店舗には食事指導もあり専用のアプリで食事の写真を送るだけでトレーナーから食事改善の助言をしてくれますよ。https://www.spiceupfitness.com/neo-umedaスパイスアップフィットネス梅田店は、御堂筋線梅田駅3A出口より徒歩5分の女性専用のパーソナルジム。トレーナーはじめ全スタッフが女性で編成され、とことん女性に寄り添ったレッスンをおこなってくれます。ひとりひとりの骨格や体質に適した指導で、脂肪燃焼・筋力アップなどの目標に向けて身体を動かすことを習慣化。多機能のヒップ専用マシンがあるのが特徴で、30種類を超えるトレーニングが可能で女性らしいボディラインを作りながら健康体を目指せるんです。ヨドバシカメラ梅田の中の臀筋を鍛えることに特化した女性専門のジム。ヒップアップだけでなく姿勢改善や肩こり、むくみもたれてスッキリ!トレーナーさんは専門知識が豊富でいろいろ教えてもらえます。グループレッスン、マシーンレッスン、プライベートとメニューも充実してます。(口コミ引用:Googleマップ)利用者の口コミでもヒップを中心にその他の部位を鍛えることで女性らしいボディラインに近づけそう。料金はパーソナル単発指名コースで1回50分が9,350円~16,500円となっており、トレーナーの指導歴などによって受講費が異なります。ほかにも、50分×3回の基礎準備コース、50分×16回の2ヶ月集中コースンなど多彩なコースからセレクト可。少人数制のグループトレーニングコースばあり1回あたりの受講料はリーズナブルになるので、単発のパーソナルで慣れてきたあとはグループトレーニングに移行するのもよいでしょう。他にもペア割コースがあります。トレーナー全員がパーソナルの有資格者であり、ジムに通っている間だけでなく一生モノの身体を手にすべくパーソナルジム。運動経験を問わず、ひとりひとりにあった運動強度で完全個室でマンツーマンのトレーニング指導を受けられます。ウェイトマシンや有酸素マシンを使ってトレーニングをおこなうだけでなく自分だけの食事メニューを作ってもらえるのがポイント。1です!!大阪・梅田駅からすぐの場所にあり、ウェア一式やタオル類がレンタルできて、シャワーも浴びられるので、予定の前にフラッと手ぶらで通えるのがとてもありがたいです。全て個室になっているのも嬉しいポイントです。(口コミ引用:Googleマップ)利用者の口コミでも設備やサービスが整っていて気軽に通いやすいジムであることが明確。料金は1回75分のトレーニングを月8回受けられるクイックコースが2ヶ月間270,600円で、長期契約するほど割引になるんです。ほかにも1回あたり100分のベーシックコースや1人では不安だという方にはペア割がお得で最大35%オフに。ウェア&シューズの無料レンタルがあって、キッズスペースも完備しているので子連れのママさんも安心!スタートしてから30日以内であれば全額返金の制度(条件あり)もあり安心して入会できます。無料カウンセリングを受けてみましょう。https://www.ratgym-lp.com/umedaRat梅田店は梅田駅C60出口から徒歩1分という好立地のパーソナルジムです。シェイプアップコース、女性限定の美ボディメイクコース、短気ダイエット集中コースの3コースから選んでスタート。パワーラックやダンベル、有酸素マシン、ストレッチ器具などを揃えた完全個室のトレーニングルームで鍛え抜きます。トレーニングと食事管理の両立で、リバウンドせずに10年後も健康でいられる身体作りを目指したい方におすすめ。トレーナーの方々も楽しい方ばかりで、自分では気づかなかった能力を見出してくださいます!(口コミ引用:Googleマップ)利用者の口コミの通り、LINEで食事報告をおこなうので24時間トレーナーと二人三脚で身体作りに励める環境。料金は、「シェイプアップ8回コース」と「美ボディメイクコース」が121,440円で、「ダイエット集中コース」が136,840円です。ウェア、シューズ、タオルの無料レンタルばかりか、ミネラルウォーター、プロテインまで無料で、30日間の全額返金保証制度もあるので安心。無料カウンセリングではしっかりヒアリングした上で、体組織を計測、自分にあったアドバイスをもらうことができますよ。ポイントは7時~23時までライフスタイルにあわせてリーズナブルな料金でパーソナルトレーニングを受けられること。様々な器具を使った美脚、美尻、ウエストのシェイプアップなどトレーニングメニューが多彩なので女性に人気。食事指導は、糖質制限に頼った過度な制限なしで、リバウンドしない食材とメニューを提案してもらえますよ。3-5日に1回のペースで通っています。施設も綺麗ですし、服もタオルもプロテインも水も飲めるので、本当に手ぶらで行けます。(口コミ引用:Googleマップ)利用者の口コミの通り、とにかく通いやすい環境であるため女性の支持が高いジムであるのも頷けます。01」が12,600円で、利用回数に応じて自分にあったプランを選ぶことが可能。※短期退会の場合は通常入会金18,000円(税込19,800円)が必要となります。梅田店は阪急梅田駅5番出口より徒歩3分の女性専用のパーソナルジムです。2万人ものボディメイク実績から分析した女性に特化したオーダーメイドプログラムで、選ばれしトレーナーのパーソナル指導を受けられるのが醍醐味。ウェイトマシンなどを使いマンツーマンで週に2回程度のペースで女性のダイエットに適した「50分」という時間内で効率的に鍛えられますよ。トレーニングのみでなくダイエットを目的としたエステなどもあり、エステでは気分転換しながら、トレーニングでは気合を入れて行うことができるので続けることが出来ています。トレーナーの方々も自分のペースや体調、理想の体型に合わせたプランを立ててくださるので、理想に合わせた体づくりをサポートしていただけています。(口コミ引用:Googleマップ)利用者の口コミの通りトレーニングのみならず、エステなどの追加サービスも充実しているため飽きずに通えるジムではないでしょうか?月会費が4,180円、50分×8回のパーソナルが25,200円という大変リーズナブルな価格設定が魅力。代謝をあげより痩せやすくするための「痩身エステ組み込みプログラム」、かつ専属の食事担当トレーナーによる無理のない「食事管理サービス」といった有料サービスもおすすめです。パウダールームが付いて、タオル・ウェア・シューズのレンタルが無料。痩せたい女性がきっと自分にあったプランを見つけることができるジムなんです。※基本コースは宅配食プランのみとなります。食事管理を希望される場合は、このオプションを追加で料金をお支払いいただきます。このコース単体をお申し込みいただくことはできません。2ヶ月または3ヶ月コース、アフターコースをお申し込みの方のみ、オプションとして追加することが可能です。SUPERBODY梅田スタジオは、大阪梅田駅H8出口から徒歩2分の女性専用のパーソナルトレーニングジムです。ダイエットやボディメイクをしたい女性に対し、専属トレーナーがマシンやダンベルを使い指導をおこない、大幅ダイエット・脚痩せ・美尻・産後ダイエットなど様々な目的に対応。身体を変えるための「食事付きコース」が標準サービスに備わっており宅配食を通じて栄養管理してもらえるんです。結果的に2ヵ月~3ヵ月で目標達成を目指すことのできる充実したプログラム。アンドゥでのトレーニングはストレス発散になっていて、なにより痩せていくのが実感できて通うのが楽しみになっています。毎回トレーナーさんにもいろんな方面からアドバイスをいただけます(口コミ引用:Googleマップ)利用者の口コミでもトレーナーの方との呼吸もバッチリで、トレーニングの効果を実感している方が多いですね。料金は「2ヶ月集中コース」(パーソナルトレーニング16回/2か月)が糖質オフの宅配食が20食付いて215,600円で、もう少し時間をかけて取り組みたい方には「3ヶ月集中コース」も。リバウンド防止のための「アフターコース」やオプションで「食事管理プラン」など多彩ですよ。会員の方の7割がトレーニング未経験者なので、初めての方でも安心してスタートできるはず。50分間の無料カウンセリングをおすすめします。※1回60分のトレーニングコース※回数上限は以下の通りです。梅田店は、JR大阪駅M10番出口徒歩10分のパーソナルジム。ウェイトマシンやバランスボールなどを完備した完全個室で、メンズフィジーク大会で入賞経験を持つトレーナーが揃います。身体を動かすだけでなく、食事アドバイスも受けながら自分に最適なトレーニングを通じて、「3ヶ月」で無理なく目標達成したい人におすすめ。男女問わず何歳からでも始められるアットホームなスペースです。マシンを使った単なるトレーニングだけではなく、ホワイトボードも使ってトレーニング内容を懇切丁寧に教えて頂けます。トレーニング方法を頭と身体にしっかりと覚え込ませることができました。(口コミ引用:Googleマップ)利用者の口コミにある通り、身体を鍛えるだけでなくトレーニング方法をしっかり理解した上で打ち込める環境が魅力。料金は3ヶ月プログラムが1回60分のトレーニングを週1回で108,900円、週2回で205,700円、週3回で302,500円と好みのペースで選択可能。ほかにも、オンラインサービスがあったり、ビジターも1回60分のトレーニングコースを12,100円で利用できますよ。ウェア・シューズが無料レンタルで、トレーニング後のプロテインも無料サービス!4,000円で体験トレーニングに参加できるので、LINEで気軽に問い合わせてみましょう。https://www.rizap.jp/gym/detail.php?ad=F&store_id=21ライザップ(RIZAP)梅田店は、梅田駅13番出口より徒歩8分の所に位置する言わずと知れたプライベートジム。ウェイトマシンが充実した環境で、専属のトレーナーとコミュニケーションを取りながら短期間で目標を達成したい人向けです。最初にカウンセリングを通じて、自分の目標を定めてからパーソナルトレーニングに入っていくので初めての方でも安心。食事アドバイスや電話での栄養サポート相談をおこないながら、身体作りを真剣に楽しめるジムです。楽しく、いい経験させてもらいました。ありがとうございます。(口コミ引用:Googleマップ)利用者の口コミでも短期間で目標を達成した方の声もありますし、さすがは「短期集中」のライザップ。料金は入会金が55,000円、マンツーマントレーニングコースが2ヶ月全16回で327,800円をベースに3ヶ月、4ヵ月とお好きなコースから選択できます。シャワールーム、ロッカールームを完備し、トレーニングウェアの無料レンタルもあるのでお仕事帰りでも手ぶらでOK。ライザップが運営するコンビニジム「chocoZAP」に無料で通い放題という特典もある上、30日間の全額返金保証制度があるので安心してスタートできます。※トップトレーナーは追加料金として別途3,000円(税込)が必要となります。※90分トレーニング(マンツーマン)の場合は追加料金として別途3,000円(税込)が必要となります。※お連れ様がお休みの場合、また、お一人でパーソナルをご希望の場合は、1名様料金を適用させていただきます。※専任トレーナー以外のトレーナーが担当する場合があります。※マンツーマン(1名)トレーニングのみのプランです。※体験レッスン料金はトレーナーランクによって変わります。※セットプランは繰り越しが出来ませんのでご予約の際、ご注意ください。他にも目的に応じた様々なプランがあります。徒歩7分のパーソナルジムです。パーソナルトレーニングの有資格者やボディメイクコンテストの入賞者など経験豊富なトレーナーの下、スミスマシン・パワーラックなどウェイトマシンを使ってトレーニング。ほかにも、TRXなどのファンクショナルトレーニング、コンディショニングトレーニング、HIIT、キックボクシングエクササイズなど様々なメニューを楽しめるのが最大の特徴です。パーソナルトレーニングのあとに身体のケアを受けられる個室もあり抜群の環境。お腹を引き締め細マッチョになりたくて通い始め、約半年経過しました。カラダの硬さ、弱い所を的確に指摘して頂き、毎回最適なメニューでトレーニングして頂いています。(口コミ引用:Googleマップ)利用者の口コミにもある通り、常に自分の身体にあったメニューを提供してもらえる指導内容が素晴らしいです。料金はマンツーマンアドバンスコースが、60分・8,200円、30分・5,100円で、2名~4名まで対応したプラン、90分のトレーニングコース、月の利用回数に応じたセットプランなど選択肢が満載。有料になりますが体験レッスンのプランが多数あり、さらに体験当日に入会すると割引になる嬉しい特典も。「ボディケアプラン」では筋肉の疲労を癒してくれるので、トレーニング効果をさらに高めてくれるでしょう。阪急インターナショナル、PIASタワーすぐそばの最高の設備でパーソナル指導を受けたい方におすすめ。GYMは、阪急大阪梅田駅H8出口徒歩8分の女性専用のパーソナルジム。運動初心者の女性に特化したジムなので、トレーニングの基礎的なところからマンツーマン体制でしっかり学べます。マシンや器具使ったトレーニングに加えて、自重のスクワットなどを取り入れて美尻や部分痩せを目指すことができるのも嬉しいポイント。食事アドバイスを受けられるため食生活を改善しながら無理なく身体を変えていくことができますよ。結婚式の為に通い始めました。パーソナルジムは始めてて緊張していましたが、丁寧に教えてくださるので続けることが出来ました。体重やスタイルも変化があり、痩せたと周りの人に言われたので嬉しかったです。(口コミ引用:Googleマップ)利用者の口コミでは結婚式へ向けて通った方が成果を実感する声もありトレーニング内容は好評。月会費は60分×月4回の「ライトプラン」が22,000円、60分×月8回の「ヘビープラン」が44,000円、さらにカップルや友人同士におすすめの「ペアプラン」が165,00円です。ちなみに、オプションの「食事指導プラン」が月額5500円となっていて、予算や生活スタイルにあわせて選択すると良いでしょう。ほかにも、「全身アロマリンパトリートメント」「痩身デトックス」といった豊富なオプションプランがあり、キッズルームも付いているので産後のママさんにも強い味方。梅田店は梅田駅H8出口より徒歩3分のパーソナルジム。特徴はビジターでもライフスタイルや都合に合わせて都度会計でいつでもパーソナルトレーニングが受けられること。マシンや器具を使ったトレーニングのみならず、バランストレーニングやストレッチなど、ひとりひとりの体型や目標に合わせた飽きの来ない500以種類以上のトレーニングメニューが用意されています。本店を構える東京で実績のあるトップトレーナーだけが関西1号店である「梅田店」には在籍しているので安心してトレーニングに専念できますよ。トレーニングはバラエティに富んでいて飽きないですし、トレーニングの内容以外にも食事や妊娠中のマイナートラブル等、色々な相談もできて助かっています。妊娠中でもしっかりと安全に運動をしたい方にぜひオススメしたいです(口コミ引用:Googleマップ)利用者の口コミでもトレーニングメニューの豊富さが人気の秘訣で、妊婦の方も安心して通える環境です。料金コースはゴールド会員が月会費17,980円で45分3,500円、60分4,600円、90分6,800円の中から選択可能で「栄養指導」が月1回無料。ビジター利用者は1回45分・7,100円~トレーニング時間を選ぶことが可能で、ほかにも「ダイエット集中コースパーソナルトレーニング」があり140,800円~となっています。会員は、タオル・ウェアのレンタルが無料。他にも目的に合わせた様々なプランがあります。4A出口から徒歩7分の所に佇むパーソナルジムです。多数のウェイトマシンが揃う人工芝が敷き詰められた美しい店内で、ボディメイクの大会で入賞実績のあるトレーナー陣による親切なレクチャー。最高の設備でトレーナーと真剣に向き合い、自分に最適な身体づくりに専念できるので運動初心者にも人気。食事管理面でも、決して無理な糖質制限やダイエットをおこなわないジムであることで知られています。清潔な服、ふわふわのタオル、洗顔から乳液、ヘアゴムにマウスウォッシュまで揃っているので、駅近で仕事帰りに本当に手ぶらで行けるのが最高。魅力的、健康的になるよう食事や運動のアドバイスをいただき色々なことに気づけました。(口コミ引用:Googleマップ)利用者の口コミの通り、アメニティも豊富で、更衣室シャワールームもしっかり完備しているので女性の方にも通いやすい環境。入会金は無料で、しかも回数券制度なのでお仕事が忙しいという方も継続しやすい仕様です。30」が247,500円となっていて、いずれもアフタープロテイン付き!その他、パーソナル食事管理がついた複数のライフプランニングコースもあり予算に応じて選択すると良いでしょう。https://大阪パーソナルトレーニング.jp/umeda/FELIZ-梅田店は、阪急梅田駅H8出口徒歩8分のパーソナルジムです。体重を落とすだけでなく身体の内面の体質を改善し痩せやすいボディを作るためのパーソナルトレーニング。自分のスケジュールに合わせたお好きな時間、曜日で予約し、無理のないペースで、ウェイトマシンやダンベルを使って鍛えつつ食事アドバイスまで得られます。男性に比べダイエットが難しいとされる女性のトレーニングライフを強力にサポートしているため産後の体型にお悩みのママさんにもおすすめ。増量目的で通ってます。11月中旬から通いトレーナーさんの言う通りにしてると7キロ程増量し、かなりガタイも良くなってきました。家でのトレーニングの仕方や正しいフォームを教えて頂きいいスピードで体の変化を感じてます。(口コミ引用:Googleマップ)利用者の口コミにある通り、ダイエットのみならず、筋肥大を目的とした方もがっつり鍛えられるジムです。料金コースは「パーソナルジム通い放題プラン」が月額32,780円、「気軽にダイエットパーソナルプランが2カ月32,780円とリーズナブル。ちなみに「部分痩せ」「ブライダルダイエット」など自分の目的に合わせたオーダープランも相談可能!もちろんシャワールーム・ロッカーも完備しているので安心して立ち寄れますよ。https://freeb-fis.co.jp/itiran/umeda-nakazakityou/パーソナルジムfis.梅田中崎町店は、大阪梅田駅H8出口より徒歩9分の完全個室のパーソナルジム。完全予約制で初心者の方もしっかり食べて、無理なく運動して理想の体型を目指すことができます。「食事管理」を組み合わせることができる点で、より効果的にダイエットやボディメイクをおこなうことを可能に。トレーニングはしっかり追い込んで、最後クールダウンのストレッチまでフォロー頂けますし、自分自身ダイエットに対する考え方も変わってきました。順調に減量もできており、今後も継続コースで続けていきたいと思います。(口コミ引用:Googleマップ)利用者の口コミにある通り「ストレッチ」のサービスもあるためダイエットライフに拍車がかかりそうですよね。料金は8回コース88,000円から32回コース283,800円まで幅広く体型や目標に合わせて決定できますし分割払いにも対応。ウェアやタオル、シューズのレンタルが無料のため仕事の帰りにも手ぶらで通えるんです。ミネラルウォーター、プロテインが無料という嬉しい特典付き。至れり尽くせりの環境でトレーニングをしたい方に推奨。(入会金含む)3ヶ月コース(全24回)75分/週2回:344,300円(入会金半額)4ヶ月コース(全32回)75分/週2回:431,200円(入会金無料)75分コースのほか、100分コース・120分コースもご用意しております。梅田店は、大阪梅田駅5番出口から徒歩12分のパーソナルジム。7時から24時まで営業しているため社会人の方も通いやすく、リーズナブルな料金でパーソナルトレーニングをはじめられます。ヒアリングで生活スタイルや身体のスコアをみた上で、目標を設定し、ウェイトマシンや有酸素マシンを使ってオーダーメイドメニューで鍛えていくので効率的。3食しっかり食べて健康的に理想の身体を目指す指針のため無理のないダイエットが可能ですよ。私は1ヶ月半で6キロ程減量しました!(口コミ引用:Googleマップ)利用者の口コミではトレーナー方と真剣に向き合いダイエットを成功している方が複数見受けられますので信頼の厚いジムです。料金は、75分×全8回の「1ヶ月コース」が149,600円(入会金含む)、75分×全32回の「4ヶ月コース」が431,200円と様々で、自分のライフスタイルや目標に合わせて選択可。無料の水素水、更衣室、シャワールームを完備している上、ウェア・靴下・シューズ・タオルのレンタルが無料なのはありがたいポイントですね。梅田駅茶屋町口より徒歩4分のところにあります。なんといっても会員もトレーナーも全員が女性のジムなので、女性特有の心身の悩みにも寄り添ってくれるマンツーマンシステムが魅力。清潔な設備で、「2ヶ月」を目処に成果を出したい女性に推奨します。2ヶ月のトレーニングと食事指導で体重6kg、ウエスト10cm減り、周りからも痩せたと言われるようになりました。体型も変わりましたが、肩こりが楽になったこと、肩周りのコブ?が無くなったことが一番嬉しいです。メ(口コミ引用:Googleマップ)利用者の口コミでは、ダイエットに成功しただけでなく、身体のこりがほぐれたという方もいて、女性に対する総合的なケアの賜物。チケットプランの料金は最安値の8回デイタイムが83,600円、8回フルタイムが92,400円で、最大48回まで希望の回数を選択することができます。277,200円のベーシックコースなどがあり「遺伝子検査」は16,500円。店内にはシャワールームに加え、個室のパウダールームを完備し、タオル・ウェアのレンタルが無料なので通いやすさ抜群。無料でカウンセリング・体験トレーニングに参加できますよ。梅田中崎町店は、大阪梅田駅1階正面東側出口から徒歩6分の場所にあるパーソナルジム。リーズナブルな料金で朝8時からウェイトマシンなどを使ってがっつりトレーニングに専念できます。通い放題のコースがあるのが特徴で、週3回以上鍛えたいという方にはかなりお得な仕様。ファスティングのサポートもおこなっているため本気でダイエットをおこない方に推奨できます。ファスティングも行わせて頂き、体調や肌の調子が良くなったと思います。(口コミ引用:Googleマップ)利用者の間でもファスティングにチャレンジした方がいらして、身体のコンディションが良くなったという口コミがみられますね。入会金なしで、月会費は「週1コース」が24,200円、「週2コース」が44,000円、そして「通い放題コース」が66,000円とシンプルかつリーズナブル。単発利用のパーソナルトレーニングも可能で1回50分が7,150円となります。8時から23時まで長時間営業していて、タオルとウェアのレンタルが無料のため仕事帰りにも立ち寄り安いジム。梅田駅2番出口徒歩6分の女性専用のパーソナルジム。完全個室のプライベート空間で、医師とトレーナーによって開発された「下半身と太もも痩せ」に特化したレッスンを受けられます。2ヶ月という短期間で、美脚やヒップアップを目指したい女性におすすめ。子連れOKのため産後ダイエットをはじめたい女性も気軽に入会可能で、気兼ねなくトレーニングに没頭できますよ。パーソナルジムの体験に行きましたが、自分で筋トレするのとは違い、自分に必要な部位に効く動きを適切に指導していただき、ためになりました。スタッフの方も親戚丁寧で続けて通いたいです。(口コミ引用:Googleマップ)利用者の口コミでも体験に参加した方が多く、部分痩せに対する指導が好評。コースは、「太ももダイエットプログラム」「リバウンド防止付プログラム」などユニークで、初心者の方には75分×4回で月額44,000円から始められる「トライアルプラン」がおすすめ。ウォーターサーバー・シャワールーム・更衣室を完備し、シューズ、ソックス、タオルのレンタルが無料で、かつウェアのクリーニングサービスがあるのは特徴的。トレーニング後のプロテインが無料なのは嬉しい特典!ビジター利用も可能で、5,500円でパーソナルを体験できます。梅田店は大阪梅田駅H60出口より徒歩7分の男性専用のパーソナルジム。エステを組み合わせた独自の「RON理論」で効率的に身体を変えていくトレーニング。有資格トレーナーによる科学的なアプローチによってこれまでダイエットがうまくいかなかった方にも成果をもたらしてくれるのではないでしょうか?筋トレ、エステの組み合わせで筋力アップ、ダイエット。丁寧な指導で楽しくトレーニングできてます。サプリメントも充実してます。(口コミ引用:Googleマップ)利用者の口コミでもダンディハウスならではの、筋トレ+アルファのプログラムが人気。料金は「ダイエットコース」が計8回のスピーディープランで132000円、計16回のエクセレントプランで264,000円となっています。メニューが多彩で「部分集中コース」だと大胸筋引き締めコースが34,100円のほか、シックスパックコース、逆三角形ボディコースなど多彩なプランから選択可。返金保証もあるので安心して始められますよ。本気でダイエットしたい、健康的にボディメイクしたいといった男性が世代を問わずワークアウトにチャレンジできるスペース。徒歩5分のパーソナルジム。トレーナーが会員ひとりひとりに寄り添い、ウェイトマシンやダンベルなどを使用して丁寧に筋力トレーニングをおこないます。特徴は、これに加えてセルフエステのサービスがあり大手のエステサロンで導入される高機能マシンが使えること。エステでなく有酸素運動をしたい場合は、有酸素マシン(クロストレーナー)を使えるので、筋トレ以外の複数のアプローチが可能なんです。予約して1日1回好きな時間に利用することができるので、トレーニングを習慣化したい方には嬉しいシステム。パーソナルトレーニングとセルフエスエが同時に利用できる新しいジムです。場所も駅近(阪急からだととっても近い)にあることや大阪付勤務の方には仕事に行く前や終わった後にも通いやすく立地面も大満足です。(口コミ引用:Googleマップ)利用者の口コミにおいても、トレーニング+アルファの活用で、飽きずにより本格的なボディメイクをより楽しめます。料金は入会金が33,000円で、コース料金:32,780円。コース料金の内容は、30分のパーソナルトレーニング+30分のセルフエステもしくは有酸素マシンの利用を選ぶことができます。パーソナルの筋トレ+エステまたは有酸素運動によって、ボディメイクや姿勢改善など目標を達成したい方におすすめ。シャワールームを完備している上、有料ですがタオル・ウェアのレンタルがあります。24Hは、梅田駅6番出口より徒歩5分のところにある完全予約制のパーソナルジムです。会員の目的とレベルに合わせたオーダーメイトのトレーニングメニューを提供してもらえるので運動初心者の方も心配不要。ウェイトトレーニングのみならず、TRXサスペンションを用いた体幹トレーニング、ファンクショナルトレーニング、有酸素運動をおこなうことで効率的に理想の身体を目指します。完全マンツーマンということ、貸し切りで誰にも見られずにできるというこのジムに決めました。お値段もリーズナブルでこの界隈で1番安いのでは?と思いました。(口コミ引用:Googleマップ)利用者の口コミでもマンツーマン指導の質と価格帯が好評。料金コースは、4回36,000円の「スタンダード4」(期限60日)をはじめ、16回128,000円の「スタンダード12」(期限120日)など利用回数に応じてセレクト可能で、その他食事サポートの付いたコースも。ほかにも「レンタルジム」のサービスがありパーソナルと並行して活用したいですね。公式LINEを通じて食事や身体の悩みを24時間サポートしてもらえるのも安心材料。加えて、ジムに行けない日にも自宅でトレーニングをおこなえるよう宿題トレーニングを提供してもらえるのもありがたいサービス。会員層は30~50代の女性が半数以上なので、中高年の女性も気軽に通えますよ。5,500円で45分程度の体験トレーニングに参加可。他にもペアパーソナルトレーニングのプランがあります。※指名するトレーナーのシフトによっては、ご希望に添えない場合もございますので、予めご了承ください。梅田は、梅田駅6番出口から徒歩5分のパーソナルジム。駅チカのスタイリッシュな店内で、選ばれしプロのトレーナーから、低価格でパーソナルトレーニングを楽しめる空間です。ボディメイクの大会で入賞実績のあるトレーナーによって、自分に最適なトレーニングメニューを組んでもえらえるので初心者の方も安心。美脚、美尻を目指したい!という女性には部位別のトレーニングメニューを組んでもらえますよ!トレーニング前後のストレッチにも対応してもらえる上、アプリを使った毎日の食事指導も。広く開放感があり、気持ちよくトレーニングできるジムです。トレーナーさんは大会受賞者ばかりで、カッコイイ体になるための適切なアドバイスをしていただけます。大会出場した時は、食事のアドバイスも日々していただきました。(口コミ引用:Googleマップ)利用者の口コミの通り、ボディメイクの大会で入賞したトレーナーからの直接指導は説得力がありますよね。料金はチケット制で、パーソナルトレーニングが1回あたり7,150円で、40回分までのチケットをまとめて購入でき最大26,000円お得。加えて1,100円で希望のトレーナーを指名できるのも嬉しいポイントです。通常のパーソナルトレーニングのほかに2人で参加できる「ペアパーソナルトレーニング」もあるのでカップルや友人同士におすすめ。トレーニングウェアとタオルを無料レンタルしてもらえるので手ぶらで立ち寄れますよ。※自分のペースでカラダ作りを達成したい方向けのプラン。クレジットでのお支払いのみ、分割支払いが可能です。回数を増減させたメニューもあります。※トレーナーがフルサポートでパーソナルトレーニングを習慣化するプラン。クレジットでのお支払い、3か月以上のご継続が条件になりです。徒歩8分の完全予約制の女性専用パーソナルジム。アットホームな空間で、パーソナルトレーニングの資格を有するトレーナの下、パワーラックやダンベルを使って3ヶ月で理想の身体を目指します。セッション中にトレーニングや食事方法のお話をしてくれるのでコミュニケーションをとりながら正しい知識も身につけながらダイエットに専念できるはず。ライフスタイルに寄り添いながら進めてくださるのでほんとに助かっています!(口コミ引用:Googleマップ)利用者の口コミにもありますが、食事の仕方を含め自分にあったオリジナルメニューを提供してくれるので有意義なトレーニングがおこなえますね。料金は自分のペースで身体作りに専念したい方向けの「チケットプラン」が3回分で25,000円で、50回分まで購入OK。「定額プラン」では月2回コースが15,000円、月4回コースが29,000円となっていて、「栄養管理」のオプションは10,000円です。ちなみにビジターは5,000円で利用可能。※他にも期間限定コースやエステティックメニューなど様々なコースがあります。SALON内にあります。完全予約制の女性専用の加圧トレーニングサロンで、最新の加圧機器を使用し、有資格者のトレーナーによる週1回30分のパーソナル加圧トレーニングをおこないます。特徴的なのは、加圧のみならず、エステ、美容矯正、ストレッチなど多彩なサービスを併用できること。通常のトレーニングでは物足りない女性が思う存分、美を追求するジムなんです。トレーニングもエステもメニューが豊富で、エステティシャンの方も各々の体や状態に合わせて施術してくださります。トレーニングもエステも単価は安くはないですが、立地やスタッフの質を考えるとその価値はあると思います。(口コミ引用:Googleマップ)利用者の口コミの通り、加圧トレーニングに複数のエステメニューを組み合わせることで、より効果を実感できるでしょう。コースは、エレクトロストレッチEXBと加圧トレーニング60分を組み合わせた「お腹周り美人コース」のほかに、「くびれ・背中美人コース」「二の腕・デコルテ美人コース」「プレミアムブライダルコース」など目的に応じて紹介しきれないほど様々なプランがあります。ほかにも、時短トレーニングや小顔を目指したい方に向けたメニューなど、具体的な要望に応えてくれるプログラムが魅力。加圧トレーニングと複数の美容サービスを受けたい女性に推奨したいサロン。様々な特徴を持っています。「ダイエットしたい」「筋トレしたい」など、あなたの目標に合わせてパーソナルジムを選びましょう!==========【ジム・施設オーナー様へ】STERONではオーナー様ご希望の画像を掲載することも可能です。ご希望の場合には、コチラのメールアドレスまでご連絡ください。記載情報に誤りがございましたら、すぐにご連絡ください。迅速に修正いたします。==========※記事の内容は、効能効果または安全性を保証するものではありません。サイトの情報を利用し判断及び行動する場合は、医師や薬剤師等のしかるべき資格を有する専門家にご相談し、ご自身の責任の上で行ってください。WRITERニュース担当STERON編集部のニュース担当チームです。恋愛やセックス、雑学など男性が気になる世界のニュースを毎日お届けしていきます。自然の力で精子数167%・精液量を53%・テストステロ...日本やアメリカなど先進国で晩婚化・高齢出産が当たり前になった今日です。高齢出産には不妊症という問題がおのずと伴います。テストステロンは男性ホルモンの一種。