瞑想はやらない方がいい。人生で本当に必要なことを発信|スーツケース1つで生活してます|修行中キラーケンをフォローする本当にしたいことの見つけ方が知りたい...したいことが見つからない...そんな悩みにお答えします。仕事も、デザイナーやヨガ講師、モデル、旅人など、ジャンルを問わずやりたいことをして、けっこう楽しく生きています。スーツケースひとつで生きる|物を持たない暮らしのための所有物の手放し方スーツケースひとつで生活したい。物を持たない暮らしがしたい!そんな人のためにこの記事ではスーツケースひとつで暮らす方法、そのための物の手放し方について体験を元に詳しく解説しています。スーツケースだけで暮らしてみたい、持たない生活がしたい方必見kennakagawa.com2020.05.15生活や旅の様子は、TwitterやYouTubeで発信してます。所有物をスーツケース1つだけにしました。年々おかしさを増していくこの日本で生きていくのがちょっとしんどく(バカらしく)なってしまい、長年暮らした東京の自宅を引き払い、海外放浪の旅を始めました。精神的にも、かなりツラい毎日を送っていたこともあります。その時のことは、こちらに詳しく書きました↓30代での転職は、うつ状態で大変だった...という体験談30代の転職がかなり大変だった...という体験談を聞きたいですか?この記事では、30代でうつになり2年間休養した後の転職活動について、体験談や大変だった点などをくわしく解説しています。30代で転職したいけど大変そうだな...と不安な方、必見です。自分が本当にしたいことの見つけ方について、ぼくの経験や考えを、シェアしたいと思います。本当にしたいことの見つけ方|◯◯をやめれば見つかります【超簡単】したいこと探しを、やめようアクセルとブレーキ、同時に踏んでませんか?子どものころ、何が楽しかったですか?したいことは、自分で作ろう本当にしたいことの見つけ方|◯◯をやめれば見つかります【超簡単】まとめスポンサーリンク本当にしたいことの見つけ方|◯◯をやめれば見つかります【超簡単】いきなり結論です。したいことがわからない...やりたいことが見つからない...という人は、したいこと探しを、やめましょう何か”特定の行為や活動”を探していても、あなたにぴったりのものなんて、永遠に見つからないからです。今、すでに世の中に存在しているものは、すべて、過去に誰かが作ったものです。窮屈で苦しいだけですよね。多くの人は「コト」、つまり、なにか特定の行為を探してしまうんです。みんなでワイワイしているのが楽しいという人もいれば、ひとりで過ごしている方が楽しいという人もいます。そこで、パーティーが流行れば、クラブに行きソロキャンプが話題になると、ひとりで山に行きそこそこ楽しいんだけど、なんか違うよなあ...という、コレジャナイ感を感じるわけです。そんな経験ありませんか?意識すべきは、ことじゃないんです。過ごしてる時の、気持ちひとりでいる時の、感情です。あなたはどんな時に、わくわく感をおぼえますか?何をしているときに、幸せだなあと感じますか?そういう気持ちが沸き起こるなら、やることなんて、正直なんだっていいんです。アクセルとブレーキ、同時に踏んでませんか?この、したいことの見つけ方に気づいた時の、ぼくの体験談を、お話しします。ぼくは20代のころ、グラフィックデザイナーをしていました。すごく刺激的で、楽しんで仕事をしていたんですけど、ずっと続けていたら、いろいろと疲れてきてしまいました。当時は、そうは考えられませんでした。デザイナーという、肩書きや立場を捨てられず、なんとしても、あの場に戻らなくちゃ...ってことばかり考えてて、それはそれは苦しかった。本当は戻りたくないんだもん。本当に何もできない状態で、たくさんの人に迷惑をかけました。転職に失敗した体験談をお探しですか?この記事では、転職に失敗した5つの理由と、どうしたら失敗せずに済んだのか?という改善策などを、実体験をもとに詳しく解説しています。転職に失敗したくない...今の転職失敗だったかも...という人必見の体験談です。kennakagawa.com2019.10.29気持ちはすでに離れているのに、そこに必死で戻ろうとしているという、まさに、アクセルとブレーキを同時に踏んでいる状態でした。本当に自分がやりたいことはなんだろう?と、ずっと考えるようになりました。行き着いたのが、この、したいことの見つけ方でした。時間をかけて掘り起こしてみました。本当にしたいことがない、という人は「エモい年表」を書くべし本当にしたいことがない・・そんな悩みはありませんか?この記事では、やりたいことが分からずに遠回りしたものの、本当にしたいことをする人生にたどり着いた実体験をもとに、詳しく解説をしています。本当にしたいことをして生きたい!という人必見です。kennakagawa.com2020.04.17エモい記憶を思い起こすための「質問リスト」はこちら↓したい事がわからない...を「やりたいことだけやっている」に変えるワークしたいことがわからない...そんな悩みはありませんか?この記事では、したいことがわからない...という人のための、質問に答えていく形式のワークのやり方を具体的にご紹介しています。自分の本当のやりたいことが見つからない...見つけたい!と言う人必見です。kennakagawa.com2022.01.14こちらの本が、すごく役に立ちました。ソース~あなたの人生の源は、ワクワクすることにある。頭の中で、いろいろ空想や妄想をすることに、面白みを感じてたんだ!ということに気がつきました。それがたまたま、デザイナーという仕事と重なっただけ。目の前に山ほどあるじゃないですか!気持ちにフタをして、表面ばかり見ていたせいで、かえって、たくさんのものを見過ごしてしまっていたわけです。「こと」を探すんじゃなくて「気持ちに気づく」ことです。その結果、ぼくが今やっていることは、ヨガを教えたり所有物をスーツケース1つだけにしてみたり...自転車で日本一周してみたり一見バラバラのことのようでも、ぼくが感じている気持ちは、実は全部同じなんです。直感に従って、ワクワクすることをやっているだけです。直感はなぜ当たるのか?直感を信じていい理由と当たる仕組み直感はなぜ当たるのか?なぜ信じてもいいのか知りたいですか?この記事では直感が当たる理由や仕組みについて、ヨガと瞑想を指導して約10年の経験をもとにくわしく解説をしています。目を向けてみてください。体が勝手に動くことが、あなたのしたいことです。それは、すでに名前がついているものかもしれないし、まだ世の中に、存在してないものかもしれません。そんなこと関係ないんです。人の評価なんか気にせずに、自信をもってやればいい。人目が気になる・・と悩んでいませんか?この記事では、人目が気にならなくなる2つの練習方法、コツやその理由、すぐに人目が気になるのを何とかしたい場合の対処法などについて詳しく解説しています。しても人目が気になる・・とお困りの方は必見です。本当にしたいことの見つけ方|◯◯をやめれば見つかります【超簡単】というテーマで解説をしました。自分でブレーキをかけてしまっていることが、ほとんどです。こちらが参考になれば↓したいことがない人生は「5つの思い込み」をなくせば劇的に変わる人生で、本当にしたいことがない...と悩んでいませんか?この記事では、したいことがない人生を作ってしまっている、自分自身の5つの思い込みとその外し方について、実体験をもとに詳しく解説しています。自分が本当にしたいことでいきていきたい人必見です。瞑想もとてもおすすめです。ぼくが10年以上続けている瞑想のやり方を、こちらに詳しくまとめたので、よかったら参考にしてみてください。悩みやストレス...note.com最後までお読みいただき、ありがとうございました。目標設定のコツが知りたいですか?この記事では、結果に執着しない方が、人生がラクに楽しくなって、結果的にうまくいく、目標設定の方法を、実体験や具体例をあげながら詳しく解説しています。目標設定のコツがわからない・・ムズカシイ・・という方必見です自己実現したいこと探しはもうやめて、今やりたいことをただすればいいしたいこと探しに疲れていませんか?この記事では長年したいこと探しをし続けた結果、したいことの探し方なんかどこにもなく、今やりたいと思ったことをすればいいという結論に至ったお話を詳しく書いています。しても見つからない理由が10年かけてようやく分かった自分探しをしても見つからない理由が知りたいですか?この記事では30代でうつになりその後10年間自分探しをし続けた結果分かった、自分探しをしても見つからない理由を詳しく解説しています。自己実現したい事がわからない...を「やりたいことだけやっている」に変えるワークしたいことがわからない...そんな悩みはありませんか?この記事では、したいことがわからない...という人のための、質問に答えていく形式のワークのやり方を具体的にご紹介しています。自分の本当のやりたいことが見つからない...見つけたい!と言う人必見です。夢を叶える簡単な方法があったら知りたいですか?この記事では、ものすごく簡単なのに多くの人がやっていない夢を叶える方法について、指導歴10年以上のヨガ・瞑想講師が具体例を交えて詳しく解説しています。夢を叶える方法が知りたいという方必見です。自己実現したいことがない人生は「5つの思い込み」をなくせば劇的に変わる人生で、本当にしたいことがない...と悩んでいませんか?この記事では、したいことがない人生を作ってしまっている、自分自身の5つの思い込みとその外し方について、実体験をもとに詳しく解説しています。自分が本当にしたいことでいきていきたい人必見です。気が進まないことはやらない。決めたら人生が驚くほど楽になった2023.05.182023.05.18悩みをなくす方法。所有をやめれば悩みはなくなると仏陀は言った2023.04.212023.04.30人はなぜ悩むのか?ブッダは「関係を持つ」から悩みが起こると言った2023.04.152023.04.21戦争が終わらない理由と終わらせる方法が分かってしまった2023.04.13金儲けして何が悪い!と堂々と開き直れる天才的な方法を思いついた2023.04.12あなたにおすすめ瞑想したら人生変わった。キラーケンとはプロフィールプライバシーポリシーお問い合わせホーム検索トップサイドバ。