>ブログ寒冷順化で寒さを乗り切ろう!2022年10月24日こんにちは!ヒップスクールです!10月も下旬に入り寒くなっていますが、皆さまはどのようにお過ごしでしょうか?寒さに強いかは体質によることがありますが寒さに強い体を作ることができるんです!今回は寒さに強い体をつくる簡単な方法を2つご紹介します!1つ目は『外に出てお散歩』です!寒くなると外出を控えがちです。「フォームローラー活用法」こんにちは!ヒップスクールです。今回は「糖質」についてお話ししたいと思います。