ぷらーっと歩いて町の中の公園に来てみました。すると、そこに大きな木があり、何か実がついていると分かり覗いてみました。私も最初、分からなかったんだー。正解!私ざくろは天然の女性ホルモンって言われています。女性ホルモンが減ると困ったことが色々と起きます。45歳から55歳です。私プチ更年期って知っている?くまちゃんプチ更年期って何ですか?私35歳くらいから実はプチ更年期が始まっています。女性ホルモンの分泌量は25歳前後がピークになります。40後半の更年期を迎えるまで少しずつ少しずつ女性ホルモンが減少していきます。生理前はホルモンバランスが崩れてイライラが募るPMSを発症したりします。~35歳以降の女性の皆さんへ~35歳以降は少しずつ女性ホルモンが減少するプチ更年期です。イライラで何もしたくないときは「頑張らない」と割り切って休憩を取りましょう!→イライラ時期に無理をすると身体と心への負担が大きくなります。検査もきちんと受けてください。ざくろは女性ホルモン様作用ざくろには天然植物エストロゲンが含まれますので、35歳以降の不足している女性ホルモンを補う作用があります。35歳以降の女性には食べて頂きたい果物です。→大豆(大豆イソフラボン)があります。ザクロの歴史ザクロは有史以前からトルコやイランで育てられていました。中国でも紀元前200年くらいから栽培されており「安石榴」という漢方として使用されていました。ドメインはお名前ドットコムで取りました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。薬剤師が解説!チョコミントもこは美味しいの?RECOMMENDこちらの記事も人気です。薬剤師監修ABOUTこの記事をかいた人ファーマシストこんにちは、薬局薬剤師です。必死に心理カウンセラーの勉強を始め「上級心理カウンセラー」の資格を取りました。水族館や海や山で癒されながら面白く役立つ情報を発信していきます。