本文へスキップします。ハーブの基礎知識、生活への取り入れ方、ハーブティーの淹れ方・効果的な飲み方などを学びます。アレルギーなどの体質改善に役立つお話もあります。12/12~1/5に直接来館(9時~)または電話(初日のみ13時~)実際の様子1/16(日)「花粉の季節に!ハーブを学ぼう」を実施し、14名の方にご参加いただきました。ハーブとは?から、薬とメディカルハーブの違い、ハーブティーの淹れ方、ハーブティー以外の楽しみ方などについて学びました。皆さまメモを取りながら熱心に先生のお話を聞いておられました。今回はハーブティーを2種類試飲していただきました。ネトルティーとルイボスティーです。体質改善に効果的な飲み方についてのお話もありました。今回の講座を参考に、皆さまの生活にハーブを取り入れていただければ嬉しいです。ご参加の皆さま、ありがとうございました。