2015自分を大きく変えることはできないけれど、ちょっと足の向きを変えることはできるはず。今自分が持っている幸せに気付くだけで、もう半歩先に進むきっかけになるかもしれません。「おー、若松さんだ!」とうれしくて、なんだか不思議な気持ちになりました。ブログや本を書いているご本人に会うことが初めての経験でしたから。自分でも気づかなかったこだわりに気付きました。自分の嫌なところに少しがっかりしたものの、客観的に言われたことで、なるほど、と受け止めることができました。楽にそして楽しく過ごせるよう、気持ちを切り替えていこうと思います。講座に参加したみなさんのお話を聴いたことも貴重な経験でした。視野も狭くなりがちですが、今回、他の人の考えに接することがいい刺激になりました。どこの世界にいっても、人間関係は永遠のテーマ。人間関係で嫌な思いもするけど、一方で人を元気にするのは、やっぱり人なんだ、と実感することができました。若松さん、講座でご一緒したみなさん、本当にありがとうございました。若松さんの講座に参加して、自分の行く場所がまたひとつ増えて、うれしいです。講座やお茶会でお会いするのを楽しみにしています。*****先日はありがとうございました。緊張しながら行ったのですが、和やかな雰囲気でとても心地のいい時間でした。自分自身気づきもあり、参加して本当に良かったです。夫にも今日のワークをやってもらおうと思います。自分とはかなり違う結果が出そうです(笑)。寒い季節ですので、どうぞお体大切にお過ごしください。講座やお茶会にも参加させていただければと思います。+お茶会感想+先日はお疲れさまでした!たくさんの気付きを得ることができる、素敵なお茶会でした。若松さんのさっぱりとした気遣いと、絶妙なナビゲーションで内容の濃い話をする&聞くことができました。自分とは違う考え方、物事のとらえ方を伺うことで気持ちが少し楽になり、救われました。初対面だからこそ話せる良さがありますね。先入観を持たずに話を聞くということにも集中できました。若松さんもお忙しいとは思いますが、またこのような機会を設けていただけたらうれしいです。本当にありがとうございました。少人数で、二時間はあっという間で、とても有意義な時間を過ごせました。隣の芝生は青く見えるもので、皆さん何かしら悩みを抱えていると確信しました。親しく付き合っている、学生の頃からの友人ならともかく、ママ友さんに相談するには躊躇するような事...。次回お茶会を楽しみにしてま~す❗*****先日は、大変お世話になり、ありがとうございます。少人数でお話ししやすく、とても楽しませて頂きました。平日の午前中という時間も参加しやすかったです。自分の気持ちを奮い立たせたいなという思いからでした。自分の暮らしもそんなに悪くないなという発見もありました。今回は、自分よりもとにかく皆さんのお話しをお伺いしたかったです。来年も都合が合えば、是非お伺いしたいです!今年も残り僅かとなりました。楽しいクリスマスと良いお年をお迎え下さい。ブログを楽しみに拝見させて頂きます。**美穂さん、先日の講座ではお世話になりました。目の前で起こった出来事だけにフォーカスを当てるのではなく、その出来事をどう捉えるかが一番大事なんですよね。思うと私はワガママに生きてきてしまったなぁと深く反省する事ばかりですが、気づいた時が自分のタイミングなんだと、そして気づいた時から同じ繰り返しをしないように気をつけていけばいい。間違えてたのなら何度でもやり直そうと思う今日この頃です。これからもたくさんの講座開催を、楽しみにしています******美穂さん、講座に参加させていただき、ありがとうございました。お店のドアを開けた瞬間、美穂さんが爽やかに迎えてくださり、驚きました。いうのも、今までいろいろなセミナーや講座に参加してきましたが、こんな素敵な歓迎を受けるのは初めてで感激しました。人を迎えたいな」と美穂さんから新たな気づきを得ました。toを知ることに走り回って、自分を知ることに着目していませんでした。自分に合った方法で着実に行動へ移していきたいと思います。経験することがどれだけ効果的か、今回も改めて実感しました。印象が強く、記憶の残り方が違いますね。これからもぜひいろいろと参加させてください。お会いできる日を楽しみにしております。******初めて講座に参加させて頂きました。私は物事が上手く進まないと、もやもやしたり、イライラしてそんな自分を嫌だなと思い今回の講座に参加しました。講座内容は33の質問に答える事で自分にある感情のクセを探し出し、自分を知るという内容でした。自分を客観的に見る事で、冷静に自分のことを考える事が出来ました。クセに対する対処法も教えて頂きましたので、これから日常生活に活かし物事が上手く進まなくても、もやもやしたりイライラしない方向に自分を持って行けたらないいなと思います。素敵な場所で、素敵な人達と時間を過ごし幸せな時間をありがとうございました。******今日の講座を楽しみにしていました。普段は話さないような事も、初対面の・しがらみのない方々だからこそ言えちゃいました。美穂さんの講座もサードプレイスの一つかな。先月から、週1で水中ウォーキングにも行き始めました。ライブや映画を観にも出かけています。あと、心の中で自分に「頑張ってるね」と、いたわりの声をかけてあげようって思いました。自分の機嫌は、自分でとるしかない。自分で自分を苦しめるだけ。心を楽にしてあげなくてはね。受講するたびに学び、「少しでも進歩出来ているのでは?」と感じています。考え方のワークでは、皆さん色々な結果が出て、興味深かったです。今後の講座も、楽しみにしていますね。年末年始に向けて、忙しくなるかと思いますが、お身体に気をつけて下さいねまたお会い出来る日を楽しみにしています。講座にスムーズに参加することが出来ました。今、心が落ち着いていて冷静に物事が考えられるこのタイミングで受講したいと思いました。講座では、自分の思考の癖や、対処法を知ることができました。人の話を聴くことが自分を振り返るきっかけになりました。難しい事を言い換えてくださったり、物事を多角的にとらえて内容を示してくださったお陰でスッと心に入りました。今後も、機会がありましたら是非参加したいと思います。末筆になりますが、御家族様の健康をお祈りいたします。