転職を考えている方に向けた情報です。離床の促し方は?病棟看護師のテクニック教えます。コピー2020.05.13患者さんや他者のために、自分の身を犠牲にして働いている看護師。多くの看護師が、看護師の仕事に対して、しんどさや働きにくさを感じています。「どうして、働きにくいのか、どうして看護師辞めたいと言いつつ看護師を辞めていないのか。「本当は看護師以外に何かしたいことがあるかもしれないけど、それが何だかわからない。」こんな思いを抱いたことはありませんか?実は、看護師の働きにくさとカウンセリングって、深くつながっていることが分かったんです。この記事では、カウンセリングとは何か、受けるとどうなるのか、看護師にとってカウンセリングを受けるメリットについてお伝えしていきます。看護師にこそ必要ってどういうこと?まとめカウンセリングってなに?あなたは、カウンセリングを受けたことがありますか?カウンセリングのイメージはどんなものでしょうか?カウンセリングとは、「あなたがあなた自身について深く知り、本当の想いに気付くためのお手伝い」だと考えています。実は、私自身カウンセリングに全く興味も関心もない人間でした。カウンセリングを受ける人って、「大きな悩みを抱えていて、病的に病んでいる人」というイメージを持っていました。「カウンセラーに悩みを打ち明けて、話をすることですっきりする」ことが、カウンセリングを受ける意味だと思って生きてきました。私には大きな悩みってないな~。結局自己解決できるし、わざわざカウンセリング受ける意味ないよな~。考えていて、カウンセリングとは無縁の人生だと思ったの。あるカウンセラーさんのセッションを受ける機会があって、オンラインでの集団セッションを受けたら!今までの考え方が180度変わってしまいました。カウンセリングと言っても、種類があるのかもしれませんが、私が受けたのは「自分自身の価値観を知ろう」というものでした。自分自身の価値観を知るために、セッションを行うことで自分自身の考えがまとまってきます。・自分が今何をしたいのか・自分の原動力は何か・最も大切にしている物は何か・どうして看護師をしているのか・看護師以外に何がしたいのか・なぜイライラするのか・転職したいのにできないのはなぜかなど、あなたが漠然と感じている不安や疑問が明らかになるんです。「イライラする理由はこれだったのか!」ということが分かれば、自然とやりたいことがより楽しくできますし、イライラもしなくなってきます。私の実体験についてご紹介します。カウンセリングを受けた後の変化まず、カウンセリング前の私の話をすると...私には、3人の子供がいるのですが、子供が小さな失敗をしたり、話を聞いていなかったりすると、イライラして、時々怒鳴ったりしていました。怒鳴ってしまったことを後になってから後悔し、自己嫌悪...というお決まりのパターン。これが、カウンセリングの後、子供が話を聞いていなくても、「子供たちには子供たちの価値観がある。今、子供たちにとって重要なことをしているのかも。」という考えになり、イライラしなくなりました。イライラしないから、怒鳴りません。怒鳴らないから、自己嫌悪にもならない。好循環となり、生きやすさを感じるようになりました。「イライラしたら7秒我慢しよう。」っていう人いるけど、我慢するだけじゃ結局いつか爆発しちゃうの。自分や相手に価値観があって、それぞれの人生を生きていることを理解できれば、本当にイライラしなくなるの!あとは、私が看護師をしている理由は「お金」が欲しかったから、だと長年思ってきました。実は私が求めていたものはお金ではなく「知識」だったことが分かったんです。いうのも、私が看護師を目指したきっかけは、祖母が倒れた時に何もできずに自分の無力さを感じたからだったんですよ。自分に知識や技術があったら、身の回りの誰かに何かがあった時、冷静に適切な判断が出来るという考えとなり、看護師の道を選んだ、ということをカウンセリングを通して思いだしました。「お金」に高い価値観を抱いていたら、貯金残高がたくさんあるんですって。私は、お金があったらすぐに、いろんなジャンルの教材を買ってしまうので、お金よりも「知識」を優先しているってことになるようです。幼稚園のころの体験が私の今の癖や性格を作り出しているということも知ることが出来ました。カウンセリングや心理学って本当に面白い。自分自身の知らない部分、認識できていない部分を知るって、すごく意味のある事なんです。この、私自身の体験を通して、思ったことがあります。それは、看護師こそ自分の価値観を知るべきだ!ということです。看護師にこそ必要ってどういうこと?看護師の置かれている状況って、どうでしょうか。SNSを見ていても、「嘆き」をよく見かけます。「プライベートがない」など、「看護師つらい」という、言葉をよく目にしませんか?だって、看護師って本当にしんどいですもんね。しんどいから、よく転職をしますよね。看護師辞めたいと言いつつ、転職しても看護師をしている人がすごく多くないですか?看護師辞めたい!なのに辞められない...そこには理由があった辞めたい!と言っていても、結局は病院を変えて看護師を続けている。ここにも、あなたの価値観が大きく関係しているんです。「他にやりたいことは何なのか」ということを、看護師であるあなた自身が理解していれば、看護という仕事をより楽しく、プライベートも充実させることが可能となってくるんです。看護が楽しくて楽しくて仕方がない状態になったら、毎日仕事に行くのが楽しみとなるかもしれません。看護以外にやりたいことが見つかったら、看護師で稼いだお金でその道へ進むことも可能となるかもしれません。趣味としてやりたいことに気付いたら、仕事と趣味・プライベートのバランスを、あなたが満足いくように整えることが出来るかもしれない。仕事とプライベートのバランスが理想通りになったら、あなたの人生はどうなるでしょうか。楽しく、生き生きと、輝くことができる、後悔の無い人生となるはずです。そのためにはまず、あなたの価値観を知ることが大切になってきます。価値観を知るためのワークについては、後日別の記事で紹介したいと思います。まとめ患者さんや他者のために、自分の身を犠牲にしてでも働くことが出来てしまう看護師。悪い職場だと、鬱になったり看護師が嫌いになってしまう方もいるでしょう。苦労して看護師になったのに、悲しいし、もったいないですよね。他者のためだけではなく、あなた自身の楽しい人生ために、あなた自身の価値観について知ってみましょう。内服薬の管理ってどうしてる?看護師として与薬ミスを防ぐには?看護師のyukinoです。病院での、インシデントの多くは薬剤に関するものです。病院によって、内服薬の管理は異なると思います。病棟の人間関係が改善すれば看護の質はあがる?人間関係をよくするには?看護師のyukinoです。実際問題、きつい性格のお局看護師は存在します。お局さんに目を付けられて、精神的にしんどくなって、看護師を辞めてしまう人もいるんです。...看護師向け記事2020年の看護師の現場はどうなる?看護師としてどう行動する?看護師のyukinoです。2019年も終わります。看護師は我慢するのが当たり前?無理すると続かないよ!看護師のyukinoです。近年、看護師の役割はどんどん増えています。病院内だけではなく、地域にも目を向けていかなければならないと言われています。2025年問題によって、そうなるのもわかります。看護師はダメ男と恋愛しがち?いいパートナーと出会うには?看護師のyukinoです。看護師って、離婚率が高いですよね。私のまわりの看護師友達は、なぜかダメ男と付き合ったり、結婚する子が多い気がします。保育園と幼稚園ってどっちがいいの?メリットやデメリットが知りたい!看護師のyukinoです。子育てをしながら看護師をしていたら、子供を保育園に通わせることが多いと思います。保育園と幼稚園ってどんな差があるのか、どちらがいいのか、など不安や疑問を感じることがあ...プロフィールこの記事を書いた人yukino解決策がわからない悩みを抱えていませんか?看護師時代は『耐える』事しか出来ないと思っていた。耐えた先には何もなく、捨て駒感を味わう。看護師6年目に子育てのため看護師を離職。現場を離れ、改めて看護師の魅力に気付く。あるカウンセラーと出会い、自分自身を深く知ることで『選択肢の多さ』『イライラしない』『楽に』生きることが出来るようになる。良好に!現場の大変さを知っているからこそ、『耐える』以外の選択肢がない状況を変えたいと思い、看護師専門カウンセラーとなる。yukinoをフォローする看護師辞めたい!なのに辞められない...そこには理由があった【実践】マイナビ看護師に登録してみた!手順や感想をご紹介。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。人気の記事はこちら看護の質を上げるには?ある条件が満たされれば看護の質は上がる!内服薬の管理ってどうしてる?看護師として与薬ミスを防ぐには?看護学生が妊娠したら?退学?休学?どうすればいいの?看護学生になったら彼氏と上手くいかない?長続きするには?看護実習で患者さんに何を聞けばいい?うまく情報収集するには?看護学生が妊娠して休学しない方法はある?ケーススタディって何?どんな流れで書けばいいの?誤嚥性肺炎の時は絶食する?絶食することでよくないことも...看護研究って何のためにするの?メリットはある?【新人看護師】1年目に大切な視点は?新人だからこその特権があるプロフィールこの記事を書いた人yukino解決策がわからない悩みを抱えていませんか?看護師時代は『耐える』事しか出来ないと思っていた。耐えた先には何もなく、捨て駒感を味わう。看護師6年目に子育てのため看護師を離職。現場を離れ、改めて看護師の魅力に気付く。あるカウンセラーと出会い、自分自身を深く知ることで『選択肢の多さ』『イライラしない』『楽に』生きることが出来るようになる。良好に!現場の大変さを知っているからこそ、『耐える』以外の選択肢がない状況を変えたいと思い、看護師専門カウンセラーとなる。離床の促し方は?病棟看護師のテクニック教えます。人気の記事はこちら看護の質を上げるには?ある条件が満たされれば看護の質は上がる!内服薬の管理ってどうしてる?看護師として与薬ミスを防ぐには?看護学生が妊娠したら?退学?休学?どうすればいいの?看護学生になったら彼氏と上手くいかない?長続きするには?看護実習で患者さんに何を聞けばいい?うまく情報収集するには?看護学生が妊娠して休学しない方法はある?ケーススタディって何?どんな流れで書けばいいの?誤嚥性肺炎の時は絶食する?絶食することでよくないことも...看護研究って何のためにするの?メリットはある?【新人看護師】1年目に大切な視点は?新人だからこその特権があるプロフィールこの記事を書いた人yukino解決策がわからない悩みを抱えていませんか?看護師時代は『耐える』事しか出来ないと思っていた。耐えた先には何もなく、捨て駒感を味わう。看護師6年目に子育てのため看護師を離職。現場を離れ、改めて看護師の魅力に気付く。あるカウンセラーと出会い、自分自身を深く知ることで『選択肢の多さ』『イライラしない』『楽に』生きることが出来るようになる。良好に!現場の大変さを知っているからこそ、『耐える』以外の選択肢がない状況を変えたいと思い、看護師専門カウンセラーとなる。離床の促し方は?病棟看護師のテクニック教えます。2件のビュータイトルとURLをコピーしました。