私は娘に手をあげたことがあります。後にも先にもこの時だけです。時々この時のことを思い出すのですが、最近頻繁に思い出すようになって。今は心のセルフ深掘りが出来るようになっているので、その時の私の心の奥底で何が起こっていたかが明らかになってくるのです。~ああ、そうだったのか。私はそんなことを思い、そんなことを背負っていたのか。~そして、娘にちゃんと謝りたい・・・そう思いました。手をあげた理由は娘ではなかったからです。出来事に対する反応は心の表層で起こっていることで、その原因を作っている深層では何が起きているのか。私の体験からそこをお伝えしてみたいと思います。興味ある人は読み進めてください。