」という実感があるからです。私は、日焼けをするとすぐ赤くなるタイプです。)しっかり日焼け止めを塗っても、マラソンや山登りで長時間外にいれば、赤くなります。)こまめに塗り直しができるわけでもなく、汗をかいて流れ落ちてしまうので、ある程度は仕方がないのかなと思っています。汗や水に強いタイプの日焼け止めは、敏感肌の私は、ヒリヒリしたりかゆくなったりするので使えません。いつも使うのは、クレンジングを使わなくても石けんで洗い流せるタイプの日焼け止めです。(だからきっと、汗でも落ちます。飲まないときに比べて赤くならない!と実感することができました。日焼けをしないわけではありませんし、劇的な効果があるわけでもありません。最近になって、皮膚科医の友利新先生のYouTubeを見て、納得しました。www.youtube.com飲む日焼け止めには、赤くなるのを防ぐ効果はあるそうです。日焼けをしても赤くならないタイプの人は、効き目を実感できないし、全く効果がない、と感じるのだと思います。飲む日焼け止めを飲むかどうか?は、サプリメントとしての費用対効果をどう考えるか?という問題だと思います。私は以前(2018年に)飲む日焼け止めを紹介したことがありました。ホワイトシールド」を飲んでいます。ヘリオホワイト」を試してみようと思っています。(いろいろ試してみたいので。今年、私が使っているのは、ラロッシュポゼのローズです。Roche-Posay(ラロッシュポゼ)Amazonラロッシュポゼは、複数の有名人の方が愛用しているということで、人気がでた商品のようです。(例えば、田中みな実さん)これを使うと、すっかりくすんでシミだらけになってしまったアラフィフおばさんの私の肌でも明るくトーンアップして見える!と自分では思っています。「山登り日焼け対策」というだけでなく、毎日使っています。今年発売の「トーンアップクリア」も試してみたいと思っています。Roche-Posay(ラロッシュポゼ)Amazonこの商品は、友利新先生のYouTubeでも紹介されています。www.youtube.comラロッシュポゼは、敏感肌用ですが、アルコールが少し入っていますし、紫外線吸収剤も入っています。ものすごく敏感肌の方は使えない可能性があるので注意が必要です。私は少しくらいのアルコール分なら大丈夫なので、今のところ問題ありません。冬になったら(乾燥する季節になったら)どうなるか?はまだわかりません。昔、30代の頃、30代になったから高級な化粧水を使おう!と考えて、SKIIを使い始めました。夏の間は問題なく使っていたのに、冬になったらヒリヒリと肌にしみて使えなくなり・・・泣く泣く残りを捨てた経験があります。敏感肌用の日焼け止めについて、こちらのYouTubeが参考になりました。徹エイ出版社Amazon千mで10%超、3千mなら40%近く増加します。1番の日焼け対策は、日焼け止めを塗るよりも、肌を出さないことだと思います。私がこちらの記事を書いた2019年は、www.henatan.comUVカットマスク(ヤケーヌ)をつけている人は少なかったのですが、今年はコロナの影響もあり、見かけることが増えました。MASKAmazon森林限界を超えた稜線では、つけるように心がけています。私が1番好きな山である富士山は、最も危険な山ですね。2022.2メリノウール製品が大好きです。夏の山登り日焼け対策(UVカットマスク・クーリングアームカバー)私は敏感肌です。振り返る2018年1月4日にブログを開設して、約1年1ヶ月が過ぎま...2018-08-19続・敏感肌におすすめの山道具(汗ふきシート・飲む日焼け止め・山小屋ではく靴下)私は敏感肌です。はてなブログPro一人で山に登るのが好きです。ときどきマラソンを走ります。2023.3お問い合わせこちらからお願いします。はてなブログをはじめよう!henatanさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。