・ケトルベルトレーニングにはまっているアマチュアトレーニーです。筋トレやダイエットの結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。商品の実体験記事の執筆をご希望の場合お気軽にお問い合わせください。※ブログに記載しているダイエット方法(食事管理)に関して、肥満症やその他の症状で医師から診断されている場合は、必ず医師と相談の上取り組んでください。※当ブログの商品レビューはサンプル提供されたものも含めて忖度のない個人的な率直な感想をまとめています。※当ブログのリンクの一部には広告が含まれます。利用方法ライザップがやってるchocoZAPちょこざっぷという格安ジムについてまとめました。料金は月額2,980円(税込3,278円)という驚きの低価格!脂肪燃焼に効果的なトレッドミルやエアロバイクが使えるのはもちろん、高級エステマシンや脱毛マシンも各店舗に設置されているので、総合的に健康や美しさにこだわることができるジムです。各種筋トレマシンもあるので、運動不足解消にも最適です。現在、全国で500店舗を突破!破竹の勢いで全国に新店舗が続々オープンしています。chocoZAPが運営する24時間営業のジムです。東京都内を中心に店舗を増やしています...ちょこざっぷとは?ちょこざっぷは運動初心者のためのジムトレーニングマシンがシンプル!スタッフがいない無人ジム!気軽に行けるしハードルが低い!とにかく安い!ちょこざっぷの特徴をまとめるとこんな感じです。鍛えることができ、有酸素運動マシンも揃っています。脱毛マシンやエステマシンが基本的にあるのも大きな特徴です。スタッフがいない無人ジムなので、スタッフに気を遣わないでいい反面、トレーニング器具の使い方などは、自分で調べないといけない点がデメリットです。マシンの使い方も手探りだし、フォームが合ってるかどうかもわからないよなぁ。動画を研究しまくるしかない。ちょこざっぷには、筋トレガチ勢はいません。いうのも、フリーウエイトやダンベルがないからです。高重量を扱うトレーニングマシンがないので、運動初心者やランニングマシンなどの有酸素運動マシンやエステマシンを使いたい目的の人が多いようです。いった点では、これからはじめてジムに通う人にはとって最適のジムがちょこざっぷというわけです!ジムに通うのって、ガチで筋トレしてる人が多いイメージで、なんか緊張しますよね。土足で入れるし、服装も別に運動用ではなく私服でOKです。仕事帰りにちょっと寄る感じでOKです。服装自由とはいえ、やっぱり運動する時は着替えてますね。動きやすい方が怪我のリスクも下がる。月額2,980円(税込3,278円)で全国のちょこざっぷジムが使えるのは、非常にメリットが大きいですね。旅行や出張先でも、体をほぐす運動ができるのはありがたいです。ちょこざっぷ行ってみた体験入店!ジム初心者何からはじめる?ざっくりわかる動画ちょこざっぷ行ってみた体験入店!ジム初心者何からはじめる?ざっくりわかる動画ジム初心者の人や、他のジムに通っている人で、実質、有酸素マシンしか使っていない!なんて人は、ぜひチョコザップに乗り換えましょう。毎月の会費の節約になるはずです。入館方法やトレーニング風景ちょこざっぷジムの入館方法や、ジムの様子をショート動画にしてみました。雰囲気が伝わってくれればと思います。公式サイトで今すぐ、あなたの近くにジムができているかチェックしてみてください。将来的にセルフ脱毛器も入るらしいオープンしたてでキレイだしエステマシンもあるのでよき!ちょこざっぷの微妙な口コミ都会のジム店舗は狭くてトレーニング器具の台数も少ないマシンの使い方がよくわからない使いたいマシンが故障していてずっと使えない使いたいマシンの台数が少ない予約したエステルームが他の人に使われていたペットボトルの忘れ物が多くゴミの山のようになっているロッカーに忘れ物や私物が放置されているちょこざっぷは無人ジムなので、ジムの使い方のマナー違反を管理、注意する人がいないのが困りますね。監視カメラでマナーの悪い会員には忠告などがいくかもしれませんが、ジムの運営管理の向上に期待したいところです。格安24時間ジムおすすめ比較ブログちょこざっぷフィット365エニタイムフィットネス低価格の24時間ジムが増えています。地域によってはちょこざっぷよりもトレーニングマシンが充実していることがあります。ちょこざっぷにはエステマシンや脱毛マシンが追加料金なしで使えるメリットもあるので、そのあたりも考慮して、どのジムに通うかを決めるといいと思います。いろんなタイプのジムを実際に利用してみた体験談などをまとめています。店舗に...chocoZAPちょこざっぷ体験レビュー(筋トレマシン・エステマシン・脱毛マシン)ちょこざっぷの主なマシン器具、機材。鍵なしフリーロッカーエステマシンや脱毛マシンが設置されたジムが増えているようですが、たいていオプション料金は別料金です。ちょこざっぷは完全個室のセルフエステ、脱毛マシンが追加料金なしで使えます。他のジムにはなくて、ちょこざっぷにあるもの。それはエステマシンと脱毛マシンです!追...チョコザップにないマシン・設備フリーウエイトダンベルパワーラックスミスマシンシャワープールサウナ鍵付きロッカーちょこざっぷにはこれらの設備はありません。コスト削減や事故防止や衛生面が理由だと思われます。無人ジムにパワーラックやフリーウエイトを設置するのはさすがに危険だと思います。chocoZAPが運営する24時間営業のジムです。東京都内を中心に店舗を増やしています...ゴルフもできるゴルフの練習ができる梅田店ちょこざっぷオープン当初は告知がなかった設備なのですが、なんとゴルフのネット打ちの練習ができます。ゴルフをやる人口も男女問わず、そこそこいると思うのでゴルフ好きな人にとっては嬉しいですね。気軽にゴルフの練習ができてしまいます。人気なようで私がジムに滞在する時間(土曜)には予約が取れませんでした。土日は混雑するのかもしれません。chocoZAP梅田店ゴルフブースがある店舗は全国でもまだ4店舗のみ(2022年11月時点)ちょこざっぷは男性と女性、どっちが多い?無人に見えますが何名かいますよチョコザップの利用者の男女比は店舗や時間帯による。四ツ橋店では男性がほとんどで女性が数名のみ。梅田店では女性がほとんどで男性が私を合わせて2名のみでした。店舗や時間帯によって男女比が違いそうです。入店時に白い箱のようなところに手をかざすと消毒液が噴霧され、同時に体温も測られます。入店はアプリのQRコードをかざすとすぐにドアが開きました。退出する時もQRコードをかざしてドアを開けます。いうことは、スマホの電池が切れるとジムに入れないということです。ジム内にコンセント(必ずあるとは限らない)はあったので、充電器を持っていけば充電できますね。万が一の場合、店舗内からは開ける方法があります。入館方法やトレーニング風景スタッフ無人のメリットとデメリット私はスタッフがいるジムにも通っておりますが、チョコザップの場合はどうなるかというと・・・ジムの清掃が行われないトイレの消耗品のゴミが散乱わからないことがあってもスタッフに聞けない迷惑客がいても誰も注意する人がいない結構なデメリットが出てきます。衛生面ですが、新店舗ばかりとはいえトイレありの店舗ではトイレのゴミが散乱しているケースも。利用している会員のマナーにもよりますね。迷惑客がいた場合、誰も注意する人がいないのもデメリットです。ひどい会員は退会になるのかもしれないですが。マナーを守って利用したいですね。ゴミ箱はジム内にいくつも設置されているので、会員になったら清潔に使うように心がけましょう。chocoZAPちょこざっぷマシンの効果的な使い方トレーニングマシンで効果的に筋肉をつけたり脂肪を落とすには、トレーニングの順番が重要です。ちょこざっぷマシンの使い方は公式アプリから動画で確認することができます。ジム初心者の人はやっぱり使い方を間違えてしまうのはよくあることです。間違ったフォームでトレーニングマシンを使っても、筋肉に効かないので時間がもったいないです。はじめの頃は、自分のフォームが適切なのかどうかは何度も確認したほうがいいです。チョコザップマシンの種類と使い方ちょこざっぷマシンを実際に使ってみた動画入りの使い方解説や体験レビューです。ちょこざっぷで何をすればいいかわからない、どんなトレーニングをすれば効果的なのかわからない人は参考...ランニングマシンの使い方ちょこざっぷランニングマシンの基本的な使い方や消費カロリーを検証しました。肩こり解消や姿勢を直したい場合はランニングマシンの利用がおすすめです。有酸素運動といえばランニングマシンですよね。ちょこざっぷなら月額2980円...エアロバイクの使い方ちょこざっぷエアロバイクの基本的な使い方と消費カロリーを検証しました。脂肪燃焼を目的にするならばエアロバイクの方がおすすめです。エアロバイクは手軽に脂肪燃焼するには最適のトレーニング器具です。ちょこざっぷに入会したら絶対に使いた...腹筋ベンチの使い方ちょこざっぷマシンの中でも一番地味なトレーニングマシン、腹筋ベンチ(アブベンチ)。腹筋ベンチ、実は身体全身を鍛える基本中の基本のトレーニング器具なんです。ちょこざっぷの場合、ダンベルがないのでウエイト系の筋トレはできませんが、自重トレーニングをさまざまな種目で行うことができます。有酸素運動マシンと組み合わせれば、腹筋を割ることも夢ではありません。ちょこざっぷで腹筋を鍛えるなら...チョコザップは私服でもOK!更衣室は鍵も閉まる通常のジムはトレーニングウェアの着用が必須だったり、シューズ履き替えが必要なジムもありますが、チョコザップは両方不要です。チョコザップは私服での入店OKですが、実際にトレーングしている人はほぼトレーニングウェアを着ていました。動きやすいですし私ももちろんトレーニングウェアで行きました。更衣室(鍵がかかる)がある店舗もあるので、ウェアを持って通勤帰りにジムに寄るのも気軽にできます。体を動かしたいだけだからスーツでチョコザップっていうのももちろん大丈夫です。行きたい店舗に更衣室があるかは事前にアプリで確認できます。マシンの使い方が分からなくても、動画で使い方を見れば数回やれば覚えます。ジムに行ったらモデルみたいな露出の多い美ボディな人がいっぱいいる?安心してください、いません。鍵付きロッカーがないので貴重品は自分で持ってトレーニングしましょう。オープンロッカーに荷物を置いて貴重品は自分で持ち歩きます。私はどこのジムでも小さいショルダーバッグを持ち歩いてトレーニングしてます。chocoZAPちょこざっぷでよくあるトラブルちょこざっぷは無人ジムの為か、マシンが故障したら修理までしばらく期間がかかるようです。マシンは新品でも初期不良の用のものもあるし、使っていれば必ず不調は起きます。ちょこざっぷは基本的にマシン自体を整備済みのものに入れ替えるそうですが、マシンが交換される期間はマシンが使えないので利用者が不満に思われているようです。店舗によっては有酸素運動マシンが少ない店舗もあるようなので、故障しちゃうと利用者には不満がたまりますよね。ちょこざっぷのマシン故障の現状をまとめました。24時間気軽に使えるというコンビニジムはスタッフ不在の無人ジムです...気になる衛生面はひどい?ウェットティッシュのバケツとゴミ箱ジムの器具は利用者が各自使った後にウエットティッシュで拭きます。写真の真ん中のバケツがウエットティッシュでその横がゴミ箱です。これがジムに数カ所設置されています。ウエットティッシュじゃ拭きづらいなって思ったけど、無人じゃ仕方ないですね。高級エステマシン脱毛マシンエステマシンや脱毛マシンも同じ感じで利用者が清掃して戻します。潔癖症の人にはチョコザップは向いていないかもしれません。洗面台はどの店舗にもあるようなので手洗いはできます。トイレがない店舗があるので、利用する前は事前に確認しておいた方がいいです。テナントビルのトイレが使える場合がありますが、その場合は入退室(アプリで認証)をやらなきゃいけないので面倒ですね。トイレあり、更衣室ありの店舗お昼すぎにジム店舗を利用したのですが、トイレのゴミがたまっていました。便器が汚れているとかはないので、不潔な感じはしなかったですが気をつけたいポイントです。chocoZAPちょこざっぷの入会方法や料金ちょこざっぷは、月額2,980円(税込3,278円)という低価格で、24時間全国にあるちょこざっぷジムを使うことができます。料金、退会方法について次の記事にまとめました。月額2,980円(税込3,278円)で筋トレマシンやエステマシン、脱毛マシンを追加料金なしで使えるちょこざっぷ...【無料】ちょこざっぷスターターキットちょこざっぷに入会するともれなくもらえるちょこざっぷスターターキットに含まれる体組成計とヘルスウォッチ。なんと退会後にも届きました!(入会すれば必ずもらえるんですね)体組成計とヘルスウォッチの機能についても検証しました。ライザップが監修する24時間営業の格安ジム『ちょこざっぷ』に入会すると...ちょこざっぷはお試し体験できる?ちょこざっぷは無料見学やお試し体験はありません。できるだけ、低料金でちょこざっぷを試してみる方法を検討して書きました。ちょこざっぷを試してみたい人は参考にしてください。お試しで「ちょこざっぷを1ヶ月だけ使いたい」という人もいるかと思います。私も1ヶ月だけちょこざっぷを使ってみたので、やり方を解説し...ちょこざっぷは退会・解約すると損?休会制度とは?ちょこざっぷは一度退会すると、再入会するために3,000円必要です。ちょこざっぷには休会制度があり、最長3ヶ月は無料で休会することができます。解約手続きをすれば解約できます。退会の締切期日は毎月、9日23:5...chocoZAPちょこざっぷアプリの使い方ちょこざっぷの店舗を検索したり、エステや脱毛マシンの利用予約をしたり。アプリで入館証を表示させてジムに出入りしたり。体重や運動量をアプリに記録したり、そのほかにもアプリでできることを解説しました。ライザップが作った格安24時間ジムチョコザップは、ほとんどアプリを使います。入会はもちろん、日頃の体重変化や運動量...chocoZAPちょこざっぷ全国店舗情報ちょこざっぷの全国店舗情報をざっくりとまとめました。どの店舗も設備に大きな違いはありませんが、都会のちょこざっぷシムは狭い店舗が多く、トレーニング器具の台数も少ないようです。ローカル地域では店舗自体が広く、マシンの台数も多かったり、駐輪場や駐車場まである店舗もあります。chocoZAPが運営する24時間営業のジムです。お試しで「ちょこざっぷを1ヶ月だけ使いたい」という人もいるかと思います。》ちょこざっぷ入会方法|無料アプリのダウンロードと新規登録方法ちょこざっぷのアプリ入会のイメージSTEPアプリをダウンロード》chocozap(無料アプリダウンロード)STEPメールアドレスを登録Chocozapのアプリを起動して、あなたのメールアドレスを登録します。登録したメールアドレスに送られてきた認証コードをアプリに入力します。STEPお客様情報を入力あなたの名前や生年月日、性別を入力します。STEP登録完了これで無料登録完了です。アプリからマシンの使い方動画を見たりやちょこザップのアプリが使えるようになります。実際にジムを使うには契約が必要です。アプリを使って近くに店舗があるか確認することができます。実際にジムの利用をするにはアプリにログインして月額プランの契約を行います。クレジットカードがあればジムの利用登録ができます。目次トップへ閉じる目次で探す閉じる。