HOME>新着情報>テニスで肘が痛くなったらテニスで肘が痛くなったら2018/10/01テニスをしていて肘が痛くなったりしていませんか?痛いまま放置していると、どんどんひどくなりコップのような軽いものを持つだけでも痛くなりますよ。解決するにはしっかりテニス肘に対する施術を受けましょう!!「テニス肘」は短橈側手根伸筋という筋肉に繰り返し負担がかかりすぎて発生します。安静にすることはもちろんですが必要に応じてテーピングやサポーターで固定することも必要です!!またストレッチや電気治療なども有効です。再発しないようにするためにはグリップやフォームの改良も必要でしょう。当院が多くのテニス肘の患者様に選ばれる理由の一つとして「コーチの経験がある院長によるフォームとグリップのチェック」があります。これは実際にコーチを経験したことのある人間にしかアドバイスできない部分ですので他の整骨院との一番の違いです!!またすぐにでもテニスをしたいという気持ちも痛いほどわかりますのでお気軽にご相談くださいね。趣味でテニスをされている方へプロのグリップやフォームのマネをする方が多いですがプロのマネをするならまずは筋力を付けないとケガをする危険があります。一般の方は体に無理のかからないフォームを身に着けることが長くテニスを楽しむために必要なことだと思います。肘が痛くなったらすぐにご連絡ください。