自分の伝えたいことを明確に伝える2019年1月10日あなたは夫と話していて「全然わかってくれない!」とか「伝わらない!」と思うこと、ありませんか?私は良くあります。いう時、私が気をつけるのは本当に言いたいことをきちんと言えているのか?ということです。後から振り返ってみると寂しいと伝えているつもりで「全然わかってもらえないから辛いのよ!」と、語気もあらく言っていることがあります。それは夫にしてみれば「お前が悪い。「わからないお前が無能だ。」と言われている様にしか感じないとのこと。寂しいという気持ちは微塵も伝わっておらず私から怒りや相手を責めるエネルギーが出ているのです。本当はわたしは「寂しい」だから一緒にいてほしい、寄り添ってほしい、のです。お前が悪い、と言ってしまったら相手が寄り添ってくれるはずがありません。結局私のほしいものは手に入らないわけですね。伝わらない、と感じた時は自分の伝え方に問題があるのでは、とチェックしてもう一度ダイレクトに伝えなおすようにしています。「さっきは怒っている様に聞こえたかもしれないけど本当は寂しいって言いたかったの。私、寂しいから寄り添ってほしい。自分の本当に欲しいもの、本当の気持ちを自分も間違わずに伝えるのって結構難しいものです。何が難しいって、自分では伝えてるつもりだってこと。自分のズレに気づいて修正するのが難しいんです。あなたが欲しいものが手に入らないなら何か自分がズレているのかもしれないそう思って伝え直してみましょう。できるだけ明確に、ストレートにです。やってみてくださいね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。名前メールサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。