昨日の夕ご飯は白ごはん.comよりしらす丼。写真はつれあいが撮ったもの。彼は毎日の食事を記録しているのです。ふだんの日はくたびれていて夜遅すぎて、家族の中で私の帰りが遅いこともあり、久しぶりの夕ご飯づくり。朝食やお弁当は私がつくるんですけれどね。最近はもっぱら白ごはん.com頼み。レシピがしっかりしていて、味もおいしい。昨日は一日家の掃除をして、今日は身体中が筋肉痛。どんな恰好で掃除をしていたのか。数年ぶり(おおげさかも)に玄関と台所のカウンターのみえる面積が増えました。カウンターは食事づくりにも大事で、昨日も今日もごはんがつくりやすかった。掃除というか片付けはひたすら捨てることなのだと今回も実感。大きなゴミ袋5つくらい捨てましたもの。白ごはん.com)丼のようにひとつで形になるものは便利。あさりの味噌汁は、煮干しの出汁もとりました。昨日は生活クラブの出汁パックを使ったのだけど、いまひとつだったので、今日はちゃんと出汁をとったのです。固くて切れなくて、かぼちゃの料理にも五十肩+筋肉痛は敵でした。今年に入る少し前からの五十肩、いったいいつよくなるのか。温泉に入っているときは気持ちいいのだけど。今日の激痛は昨日の掃除が原因なのだけど。一日掃除して、今日は痛みと低気圧からくるだるさでグダグダ。ならして考えると調子がいいんだか、悪いんだか。31プロフィールRSSを表示する。