健康5月のリングフィットアドベンチャー月記こんにちは、つたちこです。5月もリングフィットアドベンチャーで、マメに筋トレ生活しました。仕事終わりのカラダをリングフィットでほぐすのが、ほぼ習慣になってきました。現在のレベルは132です。健康4月のリングフィットアドベンチャー月記こんにちは、つたちこです。リングフィットアドベンチャーをする生活が習慣になりました。1日やらないと、なんか体が怠けるというか。だいたい仕事の後にやるので、肩回りをほぐすのに「グルグルアーム」が欠かせません。健康3月のリングフィットアドベンチャー月記こんにちは、つたちこです。走れない代わりに頑張って運動に使っているリングフィットアドベンチャー。3月も結構頑張ってやりましたよ。現在は、主にアドベンチャーモードをやっています。健康2月のリングフィットアドベンチャー月記こんにちは、つたちこです。1月末に痛めた右足の疲労骨折(仮)はいまだに安静中。ここ数年、というか走り始めて以来、月間0kmは初めてではなかろうか。久々のリングフィットアドベンチャー:足をかばいつつ運動再開こんにちは、つたちこです。1月末に足が痛くなってから約半月。引きこもり&超安静で、全く運動らしい運動をしない日々でした。健康ジョギングリングフィットアドベンチャー日記:体幹強化メニューで内臓疲労対策する宣言こんにちは、つたちこです。ひさしぶりにリングフィットアドベンチャーを立ち上げて活用中です。ここのところ、あまりリングフィットアドベンチャーでの室内運動をしていませんでした。[...]つたちこ2020年1月18日ジョギング健康リングフィットアドベンチャー日記:レベルは増えなくても自分のやりかたでOKと思うこんにちは、つたちこです。2019年11月から始めたリングフィットアドベンチャー、地味に継続中です。現在のレベルはこちら。レベル39になりました。運動時間は合計約4時間50分。健康リングフィットアドベンチャーは、ガラス越しの自分チェックでよりはかどる!こんにちは、つたちこです。してもリングフィットアドベンチャー話で恐縮です。最近、リングフィットアドベンチャーをするときに、1つ変えたことがあります。それは、夕暮れ以降にやるときに部屋のカーテンを開けてやること。健康リングフィットアドベンチャー日記:リングの応援なしでいられない体に。こんにちは、つたちこです。リングフィットアドベンチャー、開始してから3週間弱経ちました。日記っていうか週記というか、現状報告です。レベル34になりました。健康リングフィットアドベンチャー日記:じわじわきつくなってきましたこんにちは、つたちこです。Switchの筋トレゲーム「リングフィットアドベンチャー」を始めて、約1週間経ちました。3日坊主は突破しました。tsutachi.co。