手作りでも超!簡単!!キムチで腸活。寒くなってきたので、キムチを漬け込みました。ガーリックとチリはお庭でほったからしで育てたもの。発酵を助ける材料としてお米から仕込んだ米麹や酵素たっぷりのキウイ糖分たっぷりの洋梨を入れたよ。噂のガーッと粉(煮干しや昆布を粉状にしたもの)をブレンド。表面が空気(酸素)に触れないようにKoKeBeeの無漂白シリーズをハサミで丸くカットして内蓋に。私は酸っぱくなるまでしっかり発酵させたキムチが大好き!なので、2、3日常温で発酵させてから冷蔵庫に入れます。キムチは腸内細菌を元気にさせるパワー全開だよ!生きてる証拠。元気な炭酸が上がってきたよ。限定3名さま-募集開始は6月3日月曜日。お申し込み方法はメルマガにてご連絡いたしますので、興味のある方はメルマガご登録ください。TourのおしらせみつろうecoラップのKoKeBeeが日本でプラスティックフリーのイベントを開催します。代表ドイツIOB認定オーガニック専門家ナチュラルアレルギーケア・アドバイザー1993年よりオーストラリア在住。子どものころからアレルギーを患いステロイドに頼る毎日だった。薬では治らない重度のアトピーと本気で向き合おうと決意した40代にナチュラルな生活にシフトして行くことで、きれいな肌と健康な体を取り戻した。アドバイザーとしてオンライン講座を開催中。プラスティックを止めたら元気になる。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。代表ドイツIOB認定オーガニック専門家ナチュラルアレルギーケア・アドバイザー1993年よりオーストラリア在住。子どものころからアレルギーを患いステロイドに頼る毎日だった。薬では治らない重度のアトピーと本気で向き合おうと決意した40代にナチュラルな生活にシフトして行くことで、きれいな肌と健康な体を取り戻した。アドバイザーとしてオンライン講座を開催中。代表ドイツIOB認定オーガニック専門家ナチュラルアレルギーケア・アドバイザー1993年よりオーストラリア在住。子どものころからアレルギーを患いステロイドに頼る毎日だった。薬では治らない重度のアトピーと本気で向き合おうと決意した40代にナチュラルな生活にシフトして行くことで、きれいな肌と健康な体を取り戻した。アドバイザーとしてオンライン講座を開催中。ナチュラルアレルギーケア。