コーヒー...2022-12-04今日はカイロプラティック今日はカイロプラティックの施術を受けました。先生のお話を聞き、今の症状が長年の長時間デスクワークから来る体全体の筋肉の硬直であることがよく理解できました。その結果、自律神経が乱れ、咳が出ないように声を出すことによる腹筋、背中、肩の凝り、肝...2022-12-04リーダーとは昨日は、声のクリニックでした。その際立ち寄ったTSUTAYAで見つけた本です。今の自分の状況と重ね合わせて読んでいます。この考え方が「丁寧に生きること」につながるのかも知れません。リーダーの仮面――「いちプレーヤー」から「マネジャー」に頭を切り...2022-12-03少しずつクリニックで発声の検査を受けました。主の原因は不明でした。胃酸逆流を抑えながら、発声法のリハビリで様子を見ていくことになりました。自分の悪い習慣を見直して、心身を自分で整えていくことが大切だと思っています。監督の考え方と合わずにチームを離れる選手がいます。レギュラーから外される選手がいます。会社組織も同じようなことが起こっています。今の状況は頑固な性格が影響していると自己分析しています。咳の症状のためうまく会話ができません。ネットで色々調べてしまいます。悪循環の日々を送ってしまっています。明日から発声のリハビリが始まります。改善のヒントが見つかることを期待しています。2022-11-29やはり咳が続きます昨日は、月曜日ということもあり比較的咳の症状が落ち着いていました。したら今日も大丈夫かと思って期待していましたが、午後から咳が出始めて、いつもの状態に戻りました。このままの状態で今の役割をこなしていくのは難しくなってきました。今のマンションに引っ越すタイミングで家電を購入していたため、家電の切り替え時期になっています。先日のエアコンに続き、本日はテレビを購入しました。Fridayのキャンペーンで少しお得に購入できました。サッカー日本代表は、残念でした。はてなブログPro自分の生活を振り返り、理想とするシンプルな生活を手に入れるためのブログです。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。