アラベスク同様に、バレエを代表するポーズ。片方の脚で立ち、他の足の膝を曲げてあげるポーズ。あげる手と脚、バレエメソッドによって、前、横、後ろもある。体を前後や左右に揺らせて、動くこと。風船のように膨らんだの意味。パ・バロネで使われる。片脚で踏み切って飛び、空中で脚を打合せ、足の前後をいれかえて着地する動き。前で脚を打ち合わせたり、後ろで打ち合わせたりする。片脚を前後、左右のいづれかに振り上げながら、もう片方の脚で踏切り、空中で脚を打ち合わせ、踏み切った脚で着地する動き。鎖を描くように、左右の脚を交互に前に繰り出し、くるくる回りながら移動していく動き。上に飛びながら、脚を前後に交換する動き。前脚、後ろ脚で追い掛けるようにして移動する動き。5番ポジションから両足で踏み切って、2番または4番のポワント(ドゥミ)でたち、5番に戻る動き。飛びながら、空中で脚を交差させる動き。グラン・パ・ド・ドゥの決めのポーズとして登場する、2人のポーズ。魚が海にとびこむ瞬間をリフトしたようなポーズ。