開催日:2021年12月19日(日)10:30~12:00田無なおきち「ココロととのえ」ちどりアンガーマネジメントで怒りの感情と上手につきあおう2021年最後は基本に立ち返り、アンガーマネジメント入門講座を開催します。怒っても良いけれどNGな怒り方があることを知る。なんで怒っちゃうのかを知る。怒りの感情とどうつきあうかのテクニックを知る。線引きが出来るようになるためのテクニックを知る。そのイライラに対してどう行動するかを決めるテクニックを知る。自分の怒りスイッチはどこか、怒り方のクセなどがわかるアンガーマネジメント診断を一緒に受けるとより理解が深まります。お申込みはご予約の際に選択してください。*カフェ営業時間外のため、フレッシュハーブティーまたはコーヒー等をご用意してお待ちしております。https://ws.formzu.net/fgen/S33120083/*店舗内の小上がりを使用するので、靴を脱いでお寛ぎいただけます。*アンガーマネジメント診断ご希望の方は診断用URLをお送りしますので前日までに受診ください。