ヨーガを丁寧に昨年の冬至に続き2回目の今回は、立夏を過ぎた新緑の季節。植物が喜びに溢れるこの空間で、ヨーガの叡智のひとかけらを。今回は日本人の私たちがヨーガすることを瞑想してみました。立夏を過ぎ、夏のターンとなった連休明け、湿度も上がって生物の世界は膨満していき、ボリュウムが上がります。呑み込まれたり、虚しくならないように、内と外の調整をしておきたくなりますね。初夏の宵、緑の部屋で。様々な表現活動を経て「踊るシヴァ神」に導かれるようにヨーガへ辿り着いたムラヤマさん。その叡智を手渡すことを続けていらっしゃいます。押し付けではなく、その人の持っている気が流れ出すように、身体の地脈を診る観相術とでもいいましょうか。ヨーガにはいろんなスタイルがありますが、それらの歴史や哲学も踏まえ、心の作用を超える方法としてのヨーガの実践へと導いていただきます。ヨーガに触れ、心身を震わせると、歌うような身体になった気がします。初夏の夜をご一緒しましょう。前半の[座学]の時間ではヨーガの軽く成り立ちやら意味、哲学のひとかけら程度を。後半の[実習]ではしっかりからだを使ってアーサナ、プラーナーヤーマ、プチ瞑想を体感していただければと思います。◉ご参加のみなさまへ。こんなに素敵な空間でヨーガの講座を開催させていただけること本当にありがたく、そして楽しみでなりません。静寂の先生とも言えるたくさんの植物に囲まれてきっと呼吸も自ずと深まることでしょう。自然の生き物としてご自身の心身を見つめるそして会話する時間になれればと思います。深遠なヨーガの世界へのまずは小さな扉を開けてみる夏宵。楽しくご一緒できればと思います。【持ち物・注意事項など】*お食事は2時間前くらいまでにおすませください。*ウエアはからだを締めつけないようなもの、そして裸足になれるように。vagueからもペットボトルの飲み物は出ますが、足りないかもしれませんのでご持参いただけるといいかと思います。