健康第一ブログ主にクローン病に関する記事を投稿しています。コピー2023.05.22どうも!クローン病患者のこーでーです。今回は『日清食品』から発売している『どん兵衛』シリーズの『鴨だしそば』を紹介します。脂質3.5gと少ないのでクローン病患者でも食べられるし、鴨だしがめちゃくちゃ効いててとてもおいしかったです。冷凍食品なので、電子レンジで温めるだけで食べられるのでお手軽なのもいいですね。作り方お味のほうは?まとめクローン病とは?本文に入る前に、簡単にクローン病の説明をしたいと思います。クローン病とは、食べ物が通る器官(食道から肛門)に炎症が起きる病気です。クローン病歴7年が教える病気になり大変&良かったこと5選クローン病について知りたい方や、ほかのクローン病患者はどういう生活をしているのか知りたい方はぜひ記事をご覧いただければ嬉しいです。kodekenko.com2022.11.01そしてクローン病に欠かせないことといえば、食事です。基本とした食事制限をして症状を安定させています。食事制限がつきもののクローン病ですが、クローン病歴7年のぼくはどのようなことに気をつけているか、クローン病のことを知りたい方や健康に気をつけたい方に見ていただきたい記事です。kodekenko.com2022.12.08それでは本文に戻ります。『日清』の『どん兵衛』シリーズ『鴨だしそば』こちらが『日清食品』から発売している『どん兵衛』シリーズの『鴨だしそば』です。中身は冷凍のそばと液体つゆが入っており、価格はだいたい150円でした。公式サイトには、「ゆで上げ直後に急速冷凍した、のどごしの良さと歯応えのあるそば。つゆは、かつお節をふんだんに使用し、合鴨の胴がらを炊き出したスープとオイルを加えました。鴨特有のうまみがそばの風味を引き立てます。」、と記載されています。ちなみにこのブログは、他にも日清の冷凍麺を紹介しています。クローン病なのに日清の冷凍ラーメンを食べたらうますぎたクローン病はラーメンを控えたほうがいいのですが、我慢できずに食べちゃいました。あまりにもうますぎて完食しました。日清のラーメン屋さん。kodekenko.com2023.04.21『冷凍日清のラーメン屋さんしょうゆ』はとてもおいしいですが、ラーメンなので脂質7.6gで多いのと『かんすい』が含まれているので、クローン病患者は食べるのであれば注意が必要です。クローン病はラーメンを本当に食べちゃダメなの?たくさんラーメン屋があるのに入れないの辛いですよね。ラーメンを食べられることはとても幸せなことだったんですね。『鴨だしそば』1食あたりの栄養成分はこちらです。エネルギー・・・305カロリーたんぱく質・・・12.7g脂質・・・・・・3.5g炭水化物・・・・55.7g食塩相当量・・・5.5g脂質はクローン病患者のぼくからみても、そこまで多くないかなと個人的に感じました。塩分が1日の摂取量からみると、1食で摂る量が多いです。ぼく自身はそこまで気にしてはいませんが、塩分が気になる方は控えたほうがいいですね。脂質を気にすることでいっぱいなのに、塩分まで気を回せません。いずれは塩分を気にする生活が来るんだろうなー。摂取すると、腸に刺激を与えて動きを活発にするので便秘の方には効果がある栄養素ですが、反面その刺激がクローン病患者であれば炎症を起こす可能性があるし、膨れて腸に詰まる可能性もあるので控えたほうがいいとされています。ぼく自身は気にせず蕎麦を食べていますが、体調が悪い方は食べることは控えたほうが無難だと思います。クローン病は蕎麦を食べても大丈夫?蕎麦って脂質少ないから食べられそうなイメージだけど、掘り下げてみると意外に気になることがあるんですよね。kodekenko.com2023.02.18作り方まずは冷凍されたそばを、600wの電子レンジで約3分温めます。その間に熱湯を用意して、どんぶりに250mlの熱湯と液体つゆを入れます。お好みで熱湯の量で味を調節するのもアリですね。あとは電子レンジで温めたそばを、どんぶりに入れて完成です。鍋で茹でても作ることは出来ますが、電子レンジのほうが楽チンですよね。お味のほうは?正直鴨だしって味わったことがないので本格的な味なのかどうかは分かりませんが、味はとてもおいしいです。鴨だしと思われる味としょうゆがベストマッチしてますね。そばも安っぽい味ではなかったので、価格以上の価値を感じました。まとめ冷凍食品でこのクオリティならば大満足ですね。気になるところですので、体調が悪い方は控えたほうがいいでしょう。脂質は少ないので、個人的には食べてみてほしい商品でした。味ももちろんおいしいです。フジパンで発売しているおいしい低脂質カレーパンの紹介!どうも、こーでーです。今回は今回は『フジパン』から発売している『スナックサンド』の『ビーフカリー』味の紹介です。結論から言うと脂質が1個あたり1.5gと少なく、さらにカレーの味がしっかり味わえておいしいので、かなり満足のいく商品でした。低脂質商品またまたクローン病でも食べられるカレー味のパン見つけた!【低脂質】どうも、こーでーです。簡単に自己紹介します。僕はクローン病という難病を患っております。カロリー】脂質制限ダイエットはカレーを食べよう!【ハウス食品プライムバーモントカレー】どうも、こーでーです。3.8g】カレーなのに低脂質でヘルシー!大塚食品のマイサイズシリーズ欧風カレーの紹介どうも、こーでーです。今回は『大塚食品』から発売している『マイサイズ』シリーズ『欧風カレー』の紹介です。脂質の少ないのでクローン病患者にオススメな食品です。スープカレー味が辛いけどおいしい【プチっと鍋】ちょっと辛いので微妙ですけど、低脂質なのでクローン病でも食べられる可能性のあるスープカレー味です。無理はしちゃダメだけどね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。名前メールサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。健康第一ブログ.プライバシーポリシーお問い合わせタイトルとURLをコピーしました。