2021年9月9日FacebookTwitterはてブPocketFeedly試合中にラリーなんかでアウトボールが多くて困っていませんか?試合で勝つにしても、テニスを楽しむにしても、ミスは減らさないといけません。「ネットミスは簡単に直せるけど、アウトボールが中々直らない・・・」なんて人は多いです。軟式テニスを経験されている人は中々ボールスピードがコントロールできない人が多いようです。硬式テニスは軟式テニスと違ってボールがよく弾みますからね。必然的にアウトボールが多くなります。そんなアウトボールに悩んでいる人は、今回ご紹介する3つの対処法を実践してみてください。不思議とアウトボールが減り、しっかりボールをコートに入れる事ができるので試合やラリーなどが気分良くプレイする事ができます!僕も試合でアウトボールが多くなってきた時に、この対処法で2−5から逆転勝利した事もあります。あなたのテニスにも参考にしてください!目次アウトボールの原因のおさらいまずはアウトボールの原因を知らないといけません。テニスはどちらかがミスするまで打ち合いを続けるスポーツですからね。誰...上の記事でも書いてある通り、原因は単純明解にすることです。する事で改善が楽になり、修正方法も単純になります。アウトボールの原因として「ボールが強すぎるから」と話してきました。いう事は、まずはボールを弱くする事ができれば、アウトボールが減ることになります。弱ければ必ず手前にバウンドすることになりますからね。物理的に修正を考えるのであれば、ボールを弱くするにはどうすればいいのか?ボールを手前にバウンドさせるにはどうするか?ということです。ここまでは何となく理解して先に読み進めましょう!アウトボールを減らす対処法では、アウトボールを減らす3つの対処法をご紹介したいと思います。どれも簡単なものなので、是非参考にしてください。スイングスピードをゆっくりにする。簡単でオーソドックスな対処法を紹介します。ボールを弱くしたいのであれば、スイングのスピードをゆっくりにしましょう。これは、自分がゆっくりしているつもりではいけません。実際にスイングスピードが遅くなるように動かしてください。聞くのが「ゆっくりしてるつもりなんやけど・・・」という声を聞いたりしますが、それはうまく加減ができていないんです。物理的にラケットの動きがゆっくりになっているのにボールがものすごく強くなることなんてありません!「ゆっくり振ってるつもりなのに鋭いボールが行く」という感覚の話ではなく、実際にラケットの動きをゆっくりにすることですから、絶対にボールは弱くなります。現実を見て動かしていきましょう。回転をかける手前に落とす方法として、最も使われているのがこの「回転をかける」です。要するにトップスピンをかけるという事なんです。トップスピンをかけることにより、ボールが手前に落ちます。これも、実際のやり方は簡単なんです。ラケットを下から上にスイングするだけです(笑)これだけの動作をするだけなんですが、難しいと思われています。それは、実際に自分がやっているつもりだからなんです。やってもトップスピンがかからなくて難しいと勘違いしているんです。実際にちゃんと動かせば物理的法則により回転はかかってしまうものなんです。一度はっきり言いますが、回転を変えられない人はちゃんと動かしていないだけなんです。トップスピンのかけ方についてはこちらを参考にしてください。そんな悩みを抱える人は多いそうです。確かにトップスピンをかけると、ボールが落ちるので、アウト...ラケットを止める最後の方法はラケットを止めるということです。「え?止めちゃっていいの?」どう思う人も多いでしょう。別にいいですよ?テニスをすることにおいてなんのペナルティもありませんので全く問題ありません。本当に何をしてでもコートに入れたい場面であれば、自分の持っている技能や知識をフルに使って実現しましょう!ラケットを止めればラケットを振り回している時より絶対に勢いがなくなりますよね?これは物理的に絶対なんです。この方法は苦肉の策だと思ってください。正直に話すと、ラケットを振り切っている人とラケットを止めている人は、どちらがゆくゆく上達すると思いますか?当然、ラケットを振り切っている人でしょう?それは初心者の人が聞いてもそう答えるでしょう。この方法はあくまでその場しのぎの「付け焼刃」と思ってください!深く考えるとドツボにハマる!今回のアウトボールの対処法は、一番オーソドックスなものです。この3つを頭に入れて対処すると80%は減らせると思います。それは疲れすぎてしまう事です。疲れすぎてしまうと、ミスを減らす事は難しいです。そもそも対処法を実行する事が出来ませんからね。試合に出るジュニアなんかは、よく走り込みをやるんです。テニスが上手くなりたくて競技クラスに入ったのに、走ってばっかり・・・なんてボヤいている親御さんがいますが「疲れ」という大敵を知らないんでしょう。周りにそういう人がいたら教えてあげてください。試合で勝ちたいなら格好から?見た目で相手にプレッシャーをかけよう!2015年11月23日おすすめの記事テニス用語・ルール【テニス用語】全仏でよく聞く”エガリテ”とは?フランス語講座!全仏の試合で審判が「エガリテ」といっているのを耳にすると思います。...その他テニスの正しい構え方!ショットが安定する4つのチェックポイント!ショットが中々安定しないと、悩んでいる方が多いと思います。連続して打つと、変なとこに当たる。試合になると練習のように上手くいかない。...サーブ誰でも出来ちゃう!スライスサーブの簡単な打ち方!フラットサーブは基本的なサーブです。比較的に体の負担が少ないからです。上達するにつれ、色んなサーブが必要...ストロークテニスストロークでテイクバックをコンパクトにする5つの方法よくラケットが振り遅れてしまう。コーチや先生にテイクバックが遅いと言われる。そんな人はテイクバックのやり方に問題があるかもしれません。...テニス用語・ルール【テニス用語】オンラインとダウンザラインの違いとは?テニスはライン上までコートに入った事になります。テニスをやっている人や、やっていなくてもこれくらいなら知っていると思います。これは誰もが一度は思うことです。それは僕でもプロでも思います。コーチによっていうことが変わります。実はこれ、両方間違いではないと思います。...ボレーボレーの応用3種類を覚えて、試合に勝とう!基本的なボレーは3種類あります。ネットの高さから頭の高さくらいで打つミドルボレー。ネットより下で打つローボレー。Reserved.トップメニューホームHOME初めての方へBEGINNERストロークSTROKEボレーVOLLEYサーブSERVEお悩み相談・質問CONTACT。