2018.08.29■少海(しょうかい)肘を深く曲げたときにできるしわの小指側の端っこが少海です。■曲池(きょくち)肘を深く曲げたときにできるしわの親指側の端っこが曲池です。▼ピンクの点が曲池です。(画像は寝起きです)曲池と少海どっちがどっちだったか一般の方は特に覚える必要はありません。肘を曲げたときにできるしわの両端に肘のつらさにおススメのツボがあるということを覚えていただければと思います。曲池も少海も、ただ押すよりも肘の方向へ押し込む感じで押すとイタ気持ちよさが出やすいので無理のない範囲で押してみてください。曲池と少海を押しながらゆっくりと無理のない範囲で肘の曲げ伸ばしを行うとさらに刺激が入ります。指で押すなどしてセルフケアしてみてはいかがでしょう。▼シールの鍼はAmazonでも買えます。こちら■楽しいことを創造する楽しいことツクルンダーセンキューオオノ▼Amazonほしいものリスト▼オフィシャルグッズセルフケアツボ肘のつらさ▼シェア大歓迎です。センキューオオノ▼他に読まれている記事▼セルフケア忘年会や大掃除はなぜこの時期に存在するのか。東洋医学的に考えてみた。「膀胱」と呼ばれる臓腑があります。気づきながら書くことができます。簡単に倒すことができます。戦わずしてもあちらから逃げていきます。メリットとデメリットがあります。その上でヨモギを燃やす方法もあります。■なぜそんなことをするのか。...2019.03.12手首や親指を酷使する方へおススメのツボ「陽渓」シールの鍼は適さないけど、揉むことで肩こりにおススメなツボまとめホームセルフケアカテゴリーしばいぬひまわり29なぜ鍼灸師はモテるのか。4アイテムレビュー31ゲーム26セルフケア156バイク7ブログ313ホビー115ミニ四駆54ライブ配信3僕の好きな○○を紹介します。愛犬家のセンキューお問い合わせホーム検索トップサイドバーカテゴリーしばいぬひまわり29なぜ鍼灸師はモテるのか。4アイテムレビュー31ゲーム26セルフケア156バイク7ブログ313ホビー115ミニ四駆54ライブ配信3僕の好きな○○を紹介します。4告知関連5地方遠征13新潟情報26未分類22治療68。