items.8月スケジュール-自分を大切にすること。呼吸を大切にはじめるようにしています。スクリーンを観ると呼吸が浅くなるようですね。朝のヨガ、夜のヨガ、マタニティヨガをご用意しております。マスクを外し、静かな内側の平穏へ軸を整えていきましょう。汗ばむ程度のヨガのアーサナで健康でありましょう。-2020年8月スケジュールのご案内です。祈り気分が不安定なときは、ほとんどが何かしらの睡眠の不調をお持ちです。みなどを抱えている方のために3月から開催しています。抱えているものを大地へ、空へ返し、静かなわたしに戻ることで、睡眠時も働き続けるからだの回復を促し、より美しい明日を創造していきます。*用意するもの、目の上におくアイピローまたは、ハンカチ。14:00-15:15助産師さんが体温や体調のチェックをしています。早めにお越しください。*マスク着用をお願い致します。水戸メンタルクリニック-----◯パートナーと、お友達と、ご家族とのプライベートオンラインヨガのご予約を多く頂いております。ありがとうございます。詳細はwebsiteオンラインページをご覧ください。-開催自粛のお知らせ-◯那珂市スタジオZiLお問い合わせ・ご予約はお問い合わせよりお願い致します。