老化絵の崖を転がり落ちていく様なもの...でも若くいたいのが人情!若くいたいが為に努力した事でかえって老化を加速させてしまった実例も多数。適度なスポーツスキンケアヘアケア雑誌やテレビから流れるアンチエイジングなどのキレイに関する情報に敏感で少しでも若くいる為に一生懸命に頑張る、根性で頑張る。その結果なんと...シワが肌もたるみ疲労が溜まる...これは疲労回復しなくてはそうだスポーツが良いに違いない!!!!!!!!!うさぎ跳びだ〜運動中に水は飲むな終わったらサウナで汗を流すぞさらに根性で努力を重ねる...この結果余計に疲労が溜まって老ける...このような現象を最近では若作りうつなんて呼ばれています。努力が悪い訳ではない間違った方法が悪い。運動はどうでしょうか?ある条件のもとで適度な運動をすると良く眠れて疲れが取れますがその条件以外では疲労が溜まるだけ、運動をすると疲労感や痛み悪化する方向に有ります。食事の方がイメージし易いと思います。お腹が空いてて、消化吸収が出来る体力が有る状態です。すべての健康法(マッサージ、エステ、ハリ、カイロプラクティック、整体、運動など)前提が『脳【自律神経】がある一定以上活性化』ことなんです。今この前提自体が崩れていて、何しても悪化し、疲れるだけの人がほとんどになっています。若返りたいあなたに送る唯一の方法は脳【自律神経】を活性化する事!!!元気堂では免疫力や疲労回復力を上げる為に「頭蓋骨フレキシビリティーテクニック」を行って頭の血の巡りを良くし脳【自律神経】の栄養状態を改善しています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。人気記事ランキングインフルエンザの潜伏期間〜24時間で家族感染を防げふくらはぎがパンパンで痛い。元気堂整体院(新宿本院)シェア電話ご予約TOPへ。