足部アライメント改善によるO脚改善の施術2023/04/10こんにちは、大田区東糀谷の大鳥居駅東口より徒歩2分の場所にある髙山整骨院の髙山です。今回はO脚と腰痛のお悩みの方の施術を紹介していきます。参考になればと思います。30代女性、仕事は立って荷物や立った状態でパソコン操作をされている方になります。運動としてウォーキングやストレッチを週2回やっているとのこと。O脚があり、数年前に整骨院で施術を受けていて、施術を受け終わった後は治っている感じがするが持続しないとのことで通院を1ヵ月ほどで諦めたとのこと。当院では数回腰痛で来院していて、ある日O脚の相談を受けました。肩こりなどもあり、それも改善できればと考えています。問診をしていくと、立位姿勢のチェックからしていくと確かにO脚があり、前通院していたところでの施術や説明を聞くと、根本的に治していくというよりは対症療法に近く、膝下O脚になっていた可能性があります。姿勢の変化が及んでいます。全体の姿勢も前傾になっており、原因はこの状態で判定できました。大きな原因として挙げられるのが2つ。1足部のオーバープロネーション2立位・歩行この2つが原因でO脚になっていると考えられます。アメリカ足病医学の観点からもこれらが大きな原因として判定しました。施術は立位時の足部の修正と重心位置の修正、大腿アライメント、臀部筋肉の収縮を注意しもう一度評価を行うと、O脚は無くなり、真っすぐの状態になっています。患者さんから「がに股になっていませんか?」と質問がきたので、スマホで撮影したものを見せるとがに股には全くなっておらず、むしろ真っすぐになっていたので驚いていました。この影響によって前傾は無くなり、反り腰や猫背のが無くなり、自然と胸が張って、良い姿勢へと改善されました。この後に歩行について説明し、一緒に練習しました。*ここでは詳しい内容は省略します。気になる方はお問合せ下さい。歩行のポイントをアドバイスし、最初は不慣れで出来ないので、生活の中で練習してもらいます。習慣付いたものは中々取れていかにので、3週間意識してやって頂き、当整骨院へは腰の施術の日と立位・歩行の練習の日を設け施術を進めていきます。3週間後、状態を聞くと徐々に身体が覚えてきて、鏡越しでO脚姿勢がなくなってきて変化が出てきたとのこと。腰の痛みも頻度がかなりへったとのことで、足からの改善に良い変化がでています。肩こりも少なくなっているとのことで、上半身にも良い影響が出ています。歩行もかなり上手くなっていて、本人も意識してやってもらっているのでかなり普通に歩けるようになってきました。引き続き施術をやっていきます。下記よりお選びいただけます。