コミュニケーション講座を開催している公認心理師の川島達史です。今回は「嫉妬」について解説していきます。目次は以下の通りです。1嫉妬の意味とは2嫉妬しやすい人の特徴3嫉妬後の行動の種類4関連事件5関連コラム是非最後までご一読ください。嫉妬とは以下のように定義されています。自分が享受し、以降も保持し続けたいと望んでいる財貨(財産,地位,業績,愛など)が、他者に転ずるかもしれないという疑念(中里,1992)このように嫉妬とは、私たちが持っている何らかの価値を他人に奪われる危険があるときにおこる感情と解釈できそうです。実際に行動に移すことを意味します。なって怒るなど、感情が爆発する嫉妬です。嫉妬しやすい人にはどのような特徴があるのでしょうか。神野(2014)は恋愛経験のある大学生160名対象に嫉妬について調査を行いました。その結果の一部が下図となります。覚えやすいことを意味しています。自己愛が強い神野(2014)は自己愛と嫉妬の関係についても調査しました。その結果の一部が下図となります。覚えやすいことを意味しています。自己愛性抑うつとは、自分への愛情が揺らいだ時に起こる不安な気持ちを意味します。女性の方が嫉妬しやすい和田(2015)は、大学生186名に、「恋愛嫉妬時の情動とコミュニケーション反応」について、調査を行いました。その結果の一部が、下図となります。上図のように、男性より女性の方が嫉妬をした際の怒りや不安がが強い傾向にあることがわかりました。していない」と自分の感情を認めない、平気なふりをして見せます。嫉妬している自分を恥ずかしいと考え、感情を抑制しようとします。嫉妬があったとしても、感情的に怒るわけではなく、不安そうに振舞ったり、傷ついたように見せます。自分の恋人であることを、周囲の人に紹介して見せようとします。自分の存在をアピールし、相手の行動の抑制を促します。非難・けんか恋人に感情を直接ぶつけようとします。話題を何度も持ち出して責めたり、恋人を非難します。和田はこれらの嫉妬行動のいずれが多いかを調査しました。その結果が、以下のグラフになります。このように、男女とも嫉妬をすると「相手の反応確認」をよく用いることがわかりました。和田の考察によると、「相手の反応確認」という行動は欧米での研究からは抽出されず、日本特有のコミュニケーションと言えるとのことでした。文化的な背景として、日本では“自分の感情を相手に直接ぶつける”ということに抵抗が強く、そのため“相手の自分に対する気持ちをそれとなく確かめる”という間接的な行動によって、相手の様子をうかがってしまうのかもしれません。強い嫉妬心は理性を奪い、強い怒りに変わってしまうことがあります。以下の事件は嫉妬がからんだ重大事件です。****事件概要****被害者は佐世保市の公立高校に通う女子生徒であった。遺体が発見されたマンションに住む、同級生の女子生徒が緊急逮捕された。逮捕容疑は、被害者を自宅マンションにて後頭部を鈍器のようなもので数回殴り、ひも状のもので首を絞めて殺害した疑い。「異性同士だと、性的な意味合いが強いが、同性同士は、強いうらみやジェラシーが動機になる場合が多い。取るに足らない些細なことでも、加害者が強いうらみを抱き、鬱積させて殺害するケースがある。嫉妬は、うまくコントロールできないと、暴走してしまいます。****事件概要****筧(かけひ)千佐子被告は、2007年に借金返済を免れるため知人男性にカプセルを飲ませて殺そうとした。2012~2013年には、交際男性(70代)・夫勇夫(75歳)さんに青酸化合物入りカプセルを飲ませて殺害した。その結果、合計3件の殺人罪と1件の強盗殺人未遂罪に問われた。目的は遺産目的であった。裁判の結果、筧被告には死刑判決が言い渡された。「嫉妬を原動力に成長する人もいる。豊かな生活を送っていた人は、そこから転落すると、ひどい劣等感を抱えてしまいます。筧被告は、なぜ事件を起こしたのか?という取調官の質問に対し、「自分がみすぼらしかった。お金持ちになりたかった」と嫉妬をにじませた回答をしました。過度なコンプレックスは、時に大きな嫉妬心を生み出します。その結果、感情をコントロールできず、一線超えた行動につながってしまう場合もあるのです。当コラムでは嫉妬について研究や原因を中心に解説してきました。以下のコラムではより実践的に嫉妬をおさえる方法を解説しました。理解を深めたい方は参照ください。筆者は嫉妬の強さを簡易的に診断できるシステムを作りました。客観的に妬みや嫉妬の強さを把握したい方は一度チェックしてみてください。嫉妬しやすさ診断コミュニケーション講座のお知らせ公認心理師のもとで心理学や人間関係のあり方を学びたい方は、コミュニケーション講座をおすすめします。・傾聴トレーニング・発話トレーニングなどたくさん学ぶことができます。楽しい講座の雰囲気を大事にしています(^^)興味がある方は下記のお知らせをクリックして頂けると幸いです。ダイレクトコミュニケーション。