夢工房いろいろあって今がある。「身体は食べ物で出来ている」という言葉は、20年ほど前に亡くなった両親の闘病生活がきっかけで、いろいろなところで耳にしていたので、弁えているつもりでした。娘がまだ小学高学年の頃、視力が悪くなって、眼科に行ったら「白砂糖を食べさせているでしょう?目の周りの筋肉が蝕まれてしまったんですよ。「牛乳神話」も聞くようになり、かなり食品には気を付けているつもりでした。今は、土壌が肥えていないので、野菜では取り切れない栄養を補うために、サプリメントを摂っていた時期もありましたが・・・。なにか・・・本質的なものを求めていたのです。・・・ローフードとは、Raw(生の)Food(食べ物)のこと。生で食べることにより、植物の酵素や栄養素を効果的に摂れて、グリーンスムージー(バナナ、りんご、ほうれん草、モリンガ)健康や美容・ダイエットにも効果が出ている食事法です。中でも、秋山先生ご夫妻のされている「ロークレンズ」に出会いました。「食」に関することばかりではなく、アーユルベーダの教えもあったりして、とても深い学びでした。身体のどの部分が、こってるとかも、解ってきます。食以外も、自分の内側の声を聴くトレーニングが少しずつ出来てきたように感じています。それをどんな風に選択しているか?!って、とても大切なような気がします。私たち人間は、動物であり、生きもの。お日さまや水の恵みがなければ、なにひとつ作れないほどの無力な生きもの。動物の中で、文明が一番発達しているはずの人間が自然と共生することを忘れ、私利私欲に走り、奪うことばかり考えている。本当に情けないことです。生きたいなあと思います。NET*個性豊かな4人の子どもと夫との、ステップファミリーです。絵本や絵やポストカードなどを創作しています。「本当の自分」を大切に守ることができる「宝石箱」。それが、この地球に生まれてきてくれた子どもたちが、贈ってくれているなによりものメッセージではないかと思うからです。そんな自分を大切に信じること。出会った家族や友人、恩師、知人とともに創造する人生を尊重し合うこと。モットーにブログを綴っています。*自分の原点ともいえる、親との関係を振り返ったとき、弱い自分を認めて受け容れたとき、ました。自分の人生を振り返り、本当の自分に還って、私の感性を取り戻し、私が最も大切にしたいことや夢や生きたかった人生を創造していくさまをそのまま綴っています。*色や光で自分を解放しながら、自分自身と向き合い、私が好きな世界観を表現し、森羅万象の一部として、静かに命を味わい尽くしたいと思っています。自分を愉しむ2023.01.07今日は満月日和。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。新しい投稿をメールで受け取るΔロークレンズのお稽古!昨年冬至とその後と「本当のこと」RECOMMENDこちらの記事も人気です。自分を愉しむ2017.9.24等身大の自分と真摯に向き合う美しさこのブログを検索プロフィール*個性豊かな4人の子どもと夫との、ステップファミリーです。死などの経験のそのすべては、本当の自分に還るための、より豊かに幸せに生きるための贈り物であったことに、あとから気づかされ、これからは、「本当の自分」を大切にし、魂がワクワク喜ぶ人生にシフトチェンジ!絵本や絵やポストカードなどを創作しています。「本当の自分」を大切にワクワクして生きることが、この地球に生まれてきてくれた子どもたちが、贈ってくれている、なによりものメッセージかもしれません。そんな自分を大切に信じること。出会った家族や友人、恩師、知人とともに創造する人生を尊重し合うこと。モットーにブログを綴っています。