1月23日(日)開催2022.01.08【フォーム改善キャンプ】(陸トレ&スキー)3度オリンピックに出場した西講師がレッスンを担当致します。好評のフォーム改善キャンプです。今シーズンは上半身(胸椎)、下半身(股関節)、全身とスキーの意識するポイントなどを含め3つのパターンで行う予定です。全てのパターンのレッスンにご参加されるとより分かりやすくスキーに導くことができます。「ニーインしていますよ!!」など滑りの中で自分の体のコントロールが上手くできず、フォームが崩れてしまうという経験はありませんか?足元が不安定な中で自分の体のコントロールをすることはとても難しいことだと思います。今回のキャンプではスキーを履く前に室内で座学とフォーム作りに大切なエクササイズをおこないます。その後すぐにスキーをすることにより、スキーのフォーム改善を目指すキャンプです。陸トレ=オフトレと思われてる方が多いのでは?冬でもトレーニングをすることで、スキーにすぐに活かすこともでき、スキルアップにとても効果的と考えます。トレーニングと言っても、自重で自宅で簡単におこなえるようなものばかりです。3回オリンピックに出場し、スキーとトレーニングをおこなってきたからこそ思う理論に触れ、スキーをするために必要な陸上での動きをマスターしコブ王になりましょう。午前2時間を使って室内で、できるエクササイズやストレッチを行い、正しいポジションを学びます。午後はスキーのレッスンです。お申込方法:神立フュージョンバンプスクールホームページより申込→『RESERVE』申込フォームへ移動→日付を指定→ご希望欄に(フォーム改善)と記入し、必要事項を記入しお申込み下さい。