2020めちゃくちゃ良いペースだ。この時点で8時11分。ケツが痛くなってきた。コレくらいの時間なら経験があるが、この先は早くも未経験のゾーンに足を踏み入れる事になる。vエベレスティングに使用するパソコンの注意点ZWIFTでエベレスティングをしていく時に注意をしなければならないのはパソコンだ。ソフト更新プログラムが走って、パソコンが強制再起動したりしないように予め設定をしておく必要がある。パソコンが熱暴走してクラッシュしないようにする必要がある。今回のエベレスティングはベランダでやっているので、朝日がガッツリ当たった。「暑いな~」と思いながら、ふとパソコンを触ったらめちゃくちゃ熱かった。これはヤバい!!!!と思って、すぐに冷凍庫から保冷剤を取り出してパソコンの重要部分を冷やす。下から扇風機の風で冷却。暑さでパソコンがヤバい気がしてきたのでアイスノン投入&扇風機で冷却。完全に熱暴走の直前までいっていた気がする。ベランダに陰が入るまでやっておいた。家の中でやる人は大丈夫だと思いますが、ベランダでやる人は気を付けた方が良い。獲得標高と時間との闘いローラー台は周りの景色が一定だ。Primeでアニメを見ながらひたすらにペダルを回すが、アニメも長時間見ていると飽きてくる。実走も辛いが、それなりに景色や空気を感じる事ができるのが良いところだと思う。ガーミンくんの獲得標高を凝視しながら登るという点では、ZWIFTもパソコンに表示される獲得標高を観ながら登るので同じかもしれない。実走だとガーミンくんの獲得標高は1mずつ上がっていかず、数mずつ上がっていくが、ZWIFTの場合は獲得標高はきっちり1mずつ上がっていく。これが、、、なかなか精神的にきた。不思議な事にZWIFTではとにかく獲得標高が上がっていく速度が遅く感じる。獲得標高2000mまでは苦しかった。時間が経つのも長かった。汗ベランダでのローラー台はとにかく汗が半端なく出てくる。扇風機を回すのだけど、扇風機の風ってやはりなんか違うんだよね。一定の感覚で一定の強さの風が身体に当たるっていうのが何とも言えず不快に感じる。頭に一定のペースで水滴を落とすと気が狂うらしい。1時間程度であれば一定の風も良いかもしれないが、20時間以上は無理。途中から扇風機は使わなかった。汗を出した分、水分を補給しなければならない。これを怠ると大変な事になる。気がついたら汗が出ていなかったという事も何度かあった。いった時に水分をとると、すぐにまた汗が出てくる。身体の温度を下げるためには水分をこまめにとらなければならない。水分だけ取っていると、身体から塩分が抜けてしまう。ある一定以上の塩分が抜けると、身体中が攣る。塩分をしっかり取る事も重要。今回は去年PEAKSの時に買っておいた塩タブレットを2時間おきに1〜2個ずつ食べた。