【準備編】計画すれば意外とラク。【準備編】計画すれば意外とラク。夕飯作りがしんどいあなたへ!2023-02-08【準備編】計画すれば意外とラク。夕飯作りがしんどいあなたへ!家事こんにちはトマです。ごはん作るの好きですか?*こんな人におすすめ*・毎日メニューを考えるのがめんどくさい・16時を過ぎると逃げ出したい・レシピのボキャブラリーも少ないしネット検索するのもめんどくさいトマも夕飯作りが本当に嫌いでした。自分でも料理するより後片付けのほうが好きだと思っていたし仕事帰りにスーパーで夕飯の材料買っても家に着くとやる気なくなって冷凍うどんになっちゃうとかたびたびありました。そんなトマでもやり方を変えたらノンストレスで1ヶ月以上連続の夕飯作りを継続中ですよ~結局めんどくさいのは献立を考えること決まった献立と材料があれば意外とやれるなるべくキッチンに立つ時間を減らす作り置きはめんどくさいけど下準備ならできそう家族それぞれの好みは考えない調味料に頼るレンジはほぼ神様レシピはネット検索よりもレシピ本を買ったほうがいい料理をする時は自分の好きな事をする時間に計画通りにいかないこと前提で考える結局めんどくさいのは献立を考えること嫌いな家事ランキングで常に上位にいるのが料理。献立考えて買い物に行ってまずキッチン片付けて1時間もかかって作った夕飯をこれ嫌い食べたくないと言われ大根硬いよと言われ早く食べろと注意して食洗機はなんとか回し鍋は手洗いできるわけもなくキッチンきれいにならないまま終わるこれだけ大変な工程があるのに一番最初の献立を考える、がすでにラスボスです。決まった献立と材料があれば意外とやれるそのラスボスと毎日戦おうというのではなく4日に1回くらいにしようよという試みです。家に帰ってなにも考えずに作るだけっていう低めなハードルなら結構やる気出ます!なるべくキッチンに立つ時間を減らすやらなきゃいけない事のハードルは常に下げときましょう。次の日リメイクできるように考えて献立を作るリメイクまでしてるあなたは立派な上級者!作り置きはめんどくさいけど下準備ならできそう週末の作り置きに挑戦したこともありますが1日に何時間もかけて作るってなかなか続けられません。材料を切るだけならパッとできちゃいそうじゃないですか?この方は煮物になる予定です料理する時にもう切ってあったら半分以上の工程が終わってますよね。それ見て数時間前の自分ありがとう!って感謝できます。家族それぞれの好みは考えないみなさん家族の味の好みは一緒ですか?うちはバッラバラです。兄妹で好み正反対です。がんばって合わせて作ったとしておいしくないと言われたらすぐやる気スイッチオフです。公平に、レシピに忠実に作りましょう。調味料に頼るなんなら少し味薄めに作って食べるときに各自で味変してね、で十分です。意外と子どもたちは醤油にする、ソースがいい、カレー粉混ぜる?など新しい味を勝手に作って楽しんでるのでしめしめと思ってます。神様には頼るべき!たとえレシピ本にお鍋で煮るとなっていても時短のためにレンジである程度柔らかくするとか。レンジ料理の本もたくさん出てますね。お鍋でした方がなんとなくおいしくなりそうな気もしますが気がするだけと思いましょう。100点取るよりも60点のごはんの方が継続できますね!レシピはネット検索よりもレシピ本を買ったほうがいいたくさんの無料レシピがネットにはあふれていますが当たり外れが多いのも事実。本1冊キッチンに置いておくとスマホ触らなくてもぱっと調べられるし自分が考えつかないようなレシピがたくさん載ってるので参考になります。www.shin-sei.co.jpトマはこの本のおかげでお魚料理のレパートリーが増えました。ぶりの磯辺巻は家族に好評。おいしいと言われるとやっぱり自分も嬉しい。料理をする時は自分の好きな事をする時間に夕飯作りの時間帯、だいたい子どもたちはテレビかゲームをしているのでトマはスマホでYoutube見ながら料理をしています。子ども達も集中しているしトマも自分の時間を満喫できるので料理の時間は苦じゃなくなります。12:12Tweet関連記事2023-02-11【実践編】計画すれば意外とラク。夕飯作りがしんどいあなたへ!こんにちはトマです。【実践編】計画すれば意外とラク。森永の「小枝」から大きな「薪小枝」が新発売!気になるお値段と味は?睡眠の質が変わるよ!すぐできる入浴方法はコレだデトックスに効果的なお茶、フェンネルティーをレビュー!【実践編】計画すれば意外とラク。夕飯作りがしんどいあなたへ!【準備編】計画すれば意外とラク。1サイト情報お問い合わせフォーム引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。