春のゆらぎ肌のお手入れ方法rest2020年4月5日ご覧いただきありがごうございます。岡山県の倉敷市中庄にありますごほう美サロンレストのマツキです。春から初夏にかけてお肌はゆらぎやすい3月から5月にかけてのいわゆる『春のお肌』はとてもゆらぎやすいです。普段使っているスキンケアが合わなくなったり・・・と言う症状を一度は体験した方も多いのではないでしょうか?寒い冬があけ、暖かくなってき始めると起こるお肌のトラブル。マスクが手放せなくなったり、メイクがうまく乗らない、メイクをしても取れてしまう、などなど春のゆらぎ肌トラブルがなぜ起きるのか?原因と共にお話ししします。お肌が揺らぐ原因(環境)ではその原因は何でしょうか?3月〜5月の環境についてお肌への影響とともにお話しします。冬が終わりを告げ夏となるまでに徐々に気温が上昇し始めます。肌のpHバランスが崩れてしまいます。お肌が弱酸性なのですがアルカリ性へと傾きやすくなります。アルカリ性へと傾くと外部の刺激からお肌を守っている『バリア機能』が弱まってしまいます。皮脂の合成が不安定となり、皮脂が詰まって吹き出物やニキビとなりやすくなります。カサつき、べたつき、敏感肌といった水分・油分のバランスが崩れてしまいます。結果、お肌の新陳代謝が乱れてしまいます。余計にお肌の乾燥に繋がります。強い春風がチリ、花粉を運んできます。アレルゲンが多くなる為、お肌が敏感になります。吹き出物ニキビ乾燥小じわへと繋がります。バリア機能が低下、乱れているお肌にとってとても刺激になります。紫外線は3月から強くなり4月〜はピークに近いほどになっていきます。紫外線対策はいつから?どこから?どこまで?春は気温変動が激しく、日が長くなってくる時期なので紫外線量が増え且つ強くなってきます。冬の間は直射日光に当たる時間が短いので紫外線への抵抗力が弱くなっています。紫外線が強くなることでシミやソバカスとなる色素沈着ゴワつき、くすみとなる角質肥厚カサつき、小じわの原因となる乾燥を引き起こします。以上の原因を踏まえて、お手入れポイントをお話しします。新陳代謝を促すまずは、新陳代謝を促しましょう。●質の良い睡眠をとる●栄養バランスの取れた食事をしっかりする●適度な運動をするができると最高です。古い角質を取り除いてからスキンケア乾燥などによって出来てしまった古い角質を取り除きましょう!乾燥しているのに?!と驚かれる方もいらっしゃったのではないでしょうか?乾燥し過ぎて角質が溜まったお肌はスキンケアが浸透しにくくなっています。そんなお肌には一度スクラブやピーリングなどで古い滞った角質を取り除くことでスキンケアの浸透力がアップします!そして、花粉などのアレルゲンをクレンジングや洗顔によって優しく洗い流しお肌を清潔に保ちましょう。すると、水分・油分がしっかり浸透し、お肌のpHバランスが整いやすくなります。紫外線対策をきっちりと普段の生活から紫外線対策を忘れずにしましょう。3月から徐々に紫外線が強くなります。今からの時期はきっちり小まめに日焼け止め効果のある下地や日焼け止めクリームを塗りましょう!紫外線はお肌が焼けるだけでなく乾燥も引き起こします。ゆらぎ肌を守るためにゆらぎ肌の原因、環境とお肌のケアのポイントを知ることでこれから春の季節は楽しく明るく過ごせるようになるでしょう😊スキンケア一つをとってもぜひ丁寧にしたいものです。丁寧に手のひらの体温で優しくお顔を包むようにして化粧水をお肌に浸透させるだけでも毎日積み重ねていくとお肌はきっと応えてくれますよ。