It'sパーソナルMENUトップページtopトレーナー紹介profile加圧トレーニングtraining料金priceお客様の声voiceアクセスaccessパーソナルトレーニングで「理想」を叶えよう!決して不可能ではありません2017/12/22もっとダイエットをして、きれいな自分になりたい!美姿勢を手に入れて、体の負担を軽減したい!女性らしく魅力的な、メリハリボディーを手に入れたい!年齢と共に劣化していくのが嫌で、アンチエイジングしたい!こうした望みを胸に抱えている女性は、決して少なくありません。残念ながら、「口に出せないまま、今の自分を渋々受け入れている」女性もとても多いのですね。希望を口に出せないかと言うと......理由は簡単!「理想の自分」と「現実の自分」の差が大きすぎて、「決して叶えられない夢物語」のように感じてしまっているからです。「誰かに笑われたら......」なんて不安を抱えている方も、いるのではないでしょうか。実際には、希望を口にし、努力をして「理想の自分」になる方もいます。女性たちの夢を叶える手助けをするのが、パーソナルトレーニングです。パーソナルトレーニングでは、まず「あなたがなりたい理想の自分」をお聞きします。どんな願いでも「図々しい」なんてことはありませんから、ぜひ遠慮なくお伝えくださいね。その希望を元に、パーソナルトレーナーが「あなたの体に必要なトレーニング」を見つけ出します。加圧トレーニングや体幹トレーニングのほか、必要があればダイエットのサポートも行います。美姿勢を手に入れるための筋力作りもお任せください。どのように歪んでいるのか、わかりやすくお伝えしますから、トレーニングの中で「気付き」を得る方も多いですよ。女性の体の状態は、個人個人で本当に大きく違っています。それらの「個性」をきっちりと受け止め、最短ルートで「理想の自分」に近付いていけるのが、パーソナルトレーニングの特徴です。近年人気のジムやスポーツクラブでは、「みんな一緒に」レッスンを行うケースも多いです。みんなでワイワイ体を動かすことは、確かに楽しいかもしれません。「みんなで一緒に頑張った!」という達成感も抱けるかもしれませんね。「足のゆがみ」をとることが必要な人に、筋力アップのための運動をすすめても、残念ながらあまり効果はありません。楽しい時間の中で達成感を抱けても、それが「結果」につながらないとしたら、モチベーションを維持するのは難しくなってしまいます。本気で目標を達成したいと思ったら、まずは自分自身を知ることからスタートしましょう!パーソナルトレーニングでは「みんな一緒に」というわけではありませんが、パーソナルトレーナーがしっかりサポート致します!決して「一人で孤独に辛い運動に耐える」というわけではないので、安心してくださいね。一つ一つハードルをクリアするたび、トレーナーと一緒に喜びを分かち合いましょう!少しずつ、理想の自分に近付いていく過程を楽しむことができますよ。