ライフスポーツKTV関西テレビ放送グループのフィットネスクラブ・スイミングスクール初心者でも安心!あなたにあったトレーニングをご提案します。ステップステップエクササイズをはじめて行なう方で体力に自信のない方に、運動の楽しさとともに“できた”という達成感を感じる入門クラス。ステップステップ初級の方が、シンプルなバリエーションで持久運動に慣れていくクラス。ステップムーブの基本を確認できます。つけたいラテンエアロエアロビクスの動きをラテン風にアレンジしたクラス。つけたいはじめてダンスダンスに慣れていない方、はじめてダンスに参加される方の入門クラスです。つけたいダンスストレッチダンスの基本は、まず真っすぐに立てるようになる事です。つけたいやさしいファンクダンスの基本のリズムどりやステップを覚えて、音楽に合わせて踊るクラスです。