SESSIONPRICEBLOGINFORMATIONACCESSINSTAGRAMCONTACTBLOG体への認識がアウトラインを決める先日より歯医者さんにお世話になっております。フロスというものに取り組んでおります。皆さんやってますか?フロス当施設にお越しの方に聞くと多くの方がやってるみたいで驚きました。自分の体の色だけ違うことに気づかないアヒルの童話のよう。鏡を見てやってたのです。鏡を見てやってると、自分のおもてる方向と違う方に手が動いたりしてしまいます。自分の動きを感じる前に鏡に写ってる自分を見てから感じるという「見てから」という段階により、感じることが遅れてしまうのです。鏡を見てしかトレーニングできない体になり、それはPCやスマホばかり見てしまう時代にとってトレーニング効果が軽減してしまいます。「痛み」や「違和感」を抱えてる方、または、扁平足や外反母趾などの方は、この感覚を鍛えていかなければ良い方向には向きません。自分の体を感じるそんなトレニングをしていただきたいな!と思います。膝が腫れて腫れて腫れて。駐車場:真向いにコインパーキング有トライアル体験お客様ひとりひとりに対して、徹底した原因の追及を行う60分2回のプログラムのトライアル体験をご用意しております。様々なチェックを組み合わせ、最適なトレーニングプランを立てます。パーソナルトレーニングが初めてのお客様でもお気軽にご体験ください。