更年期太りで悩んでいる人に試して欲しいことこんにちは。パーソナルトレーナーの浅見です。現在、私が担当しているお客様の8割が40代~60代の女性です。いわゆる更年期世代です。糖質制限はおすすめしませんこんにちは。更年期世代の女性のカラダづくりを応援するパーソナルトレーナーの浅見です。ダイエットに糖質制限が有効であることは既に広まり、実践している方もいらっしゃるのではないでしょうか。b-mind.メニューコンセプトサービスブログお問い合わせ閉じる。