「何もしたくない、やる氣が起きない」には様々な原因があります。した不調はまず体の方の原因を取り除き、その上で心の持ち方に取り組むのが順序です。「メタ認知」とは簡単に言うと「自分を客観視する」ことです。メタとは「~を超えて」という意味で、そのまま訳せば「認知を超える」になります。人生の真の豊かさ、幸福とは「どんな人と縁を繋いでいるか」に尽きるように思います。[...]自尊感情を高めるワーク音声版・自尊感情を高める習慣・6回コースこの投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。「忙しくしていれば何かをやったような氣分になる」誰もが陥ってしまいがちな罠でしょう。[...]生きづらい貴方へ自尊感情(self-esteem)とは「かけがえのなさ」。そのままの自分で、かけがえがないと思えてこそ、自分も他人も大切にできます。自尊感情を高め、人と比べない、自分にダメ出ししない、依存も支配も執着も、しない、させない、されない自分に。Prado.ホームシェアメニューTOPへ。