食事マッスルデリの口コミを徹底調査!マッスルデリはまずい?効果あるの?2023.04.16ボディメイクを目指す方に男女問わず人気の宅食サービス「マッスルデリ」。オンラインパーソナルトレーナートレーナー専門学校卒業後に上京。半年間大手フィットネスクラブで働いた後、フリーのパーソナルトレーナーとして活動を始める。現在は渋谷・池袋を拠点に女性専門のパーソナルトレーナーとして活動中。モデル、グラビア、女優など体作りが大事な方の指導を多く担当。元RIZAPを中心としたパーソナルトレーナーによる本格的な指導をご自宅で!わざわざジムに通わなくても、効率的にボディメイクを行うことができます。公式サイトダイエットを成功させるには食事が重要だと言われています。以下のような悩みを持っている方も多いのではないでしょうか。食事に気を付けないといけないのはわかっているけれど、何を食べていいのか分からないカロリー制限をすると、つい栄養が偏ってしまいがちダイエット中の食事を美味しく楽しめない食事にこだわりたいけれど、自炊は面倒...そんなダイエット中の「食」のお悩みを解決してくれるのが、マッスルデリの宅食弁当サービスです。カロリーが気になっている方も、手軽に美味しくヘルシーなご飯を食べることができます。そこで、この記事ではマッスルデリの特徴や口コミを分かりやすく紹介していきます。参考にしてみてください。公式サイトマッスルデリには、目的に合った最適なプランを選ぶことができるよう、以下4つのプランが用意されています。CARB(低糖質ダイエット用)どのプランも鶏肉やパスタ、魚、和食、エスニック料理まで、50種類以上の中から様々なメニューの食事を楽しむことができます。それぞれどんなプランなのか紹介します。公式サイトこのプランは以下の方におすすめです。栄養計算は以下のようにされています。公式サイト料金は以下の通りです。公式サイトこのプランはこんな方におすすめです。栄養価計算は以下のようにされています。公式サイト料金は以下の通りです。公式サイトこのプランは以下の方におすすめです。以下のように栄養価計算されています。公式サイト料金は以下の通りです。公式サイトこのプランは糖質を減らして、とにかく早く体重を落としたい方におすすめです。以下のような栄養価計算がされています。公式サイト料金は以下の通りです。自分に合ったプランを見つけたい方は食事診断もできるので、是非利用してみてください。公式サイト2管理栄養士に栄養相談が可能、栄養管理の手間が省けるマッスルデリは管理栄養士がコースに合わせて献立を考案しています。そのためすべてのメニューが安全で健康的で最適なカロリーと栄養バランスが計算されています。他にも管理栄養士のセミナーや食事に関する相談のサポートも実施しています。これは身体づくりに役立つ情報や知識を得ることができるのでとても便利です。ダイエットやボディメイクを成功へ導く三大栄養素の黄金比がマッスルデリでは採用されています。マッスルデリでは、タンパク質30g以上、脂質15g以下、糖質35g以下、カロリー350~450kcalで調整されています。公式サイトダイエットやボディメイクは「食事8割:運動2割」と言われているほど、食事管理が大切です。毎日食事管理を毎日継続するのは大変です。マッスルデリを利用して、理想的な栄養バランスの食事を手軽に摂りましょう。マッスルデリの宅食弁当は以下の方におすすめです。痩せたいのに痩せられないただ瘦せるだけでなく、引き締めながら痩せたい食事管理をしたいけれど、自分では上手くできない何をどれだけ食べていいのか分からない3ボディメイク用の食事だが、しっかりおかずやご飯が食べられるマッスルデリで提供されている料理は、美しい身体作りと筋肉づくりに重要なタンパク質を豊富に含みながら、低カロリーでバランスのとれたメニューが揃っています。タンパク質は筋肉や身体のさまざまな部位を作る重要な栄養素で、1日あたりの摂取量として推奨されているのは男性は60g、女性が50gです。よって必要なタンパク質の量は変わります。運動する成人が必要なタンパク質の量は、トレーニングの強度によって倍に変わる可能性もあります。公式サイトマッスルデリは、高タンパク・低カロリーを基本としたメニューを50種類以上用意しています。鶏肉やパスタ、魚、和食、エスニック料理などさまざまです。メニューはタンパク質の源となる主菜、ビタミン、ミネラルを豊富に含んだ副菜、エネルギー源となる食材で構成されています。ボディメイクやダイエットをしていると、食事に制限ができてストレスに感じてしまいがちです。マッスルデリのメニューには魚や肉料理に加えて、炭水化物が多くダイエットやボディメイクには不向きと思われるようなパスタやカレーまで用意されています。栄養バランスを考えたうえで提供されているので、ストレスなく食事ができるでしょう。マッスルデリならメニューの種類が50種類以上あるので、食事を楽しみながら身体づくりをすることができます。5電子レンジで温めるだけで食べられる手軽さマッスルデリは冷凍で届くので、食べる前に温めるだけですぐに食べることができます。忙しい女性にとっては嬉しいポイントです。ダイエットやボディメイクにおいて大切なのは、「継続すること」です。長く続けられた人だけが理想の身体を手に入れることができます。マッスルデリなら食事のバリエーションも多く、温めるだけで食べられるので、ストレスなく続けられそうですね。Deli(マッスルデリ)のデメリットマッスルデリのおすすめポイントを紹介しましたが、マッスルデリのデメリットを見ていきたいと思います。どんな商品にも悪い部分と良い部分がありますので、検討する際にご参考にしてください!料金が少し高いマッスルデリは1食あたり1000円程度します。コンビニやスーパーであれば500円くらい、同類似サービスのナッシュでも約600円です。価格帯は他社のサービスやコンビニの1回分と比べて高いかもしれません。初回は50%オフでお得に購入できたり、筋肉をつけるための栄養素がたくさん入っているので、その分1,000円ちょっとする可能性があります!ボリュームがあり、栄養バランスの取れた食事や時短を考えたらお得です!鶏肉・白身魚がメインどうしても無駄な脂質を摂らないためには、タンパク質は鶏肉と白身魚がメインになります。そのため、マッスルデリも鶏肉・白身魚のメニューが多いです。自分で鶏肉や白身魚を料理するにはメニューが偏りがちですが、マッスルデリにはメニューが豊富にあり、味はどれも美味しいので飽きずに食べられるでしょう。栄養バランスも考えられているので、タンパク質以外にも多くの栄養素を摂取できます!容器が少し大きい一人暮らしで冷凍庫が小さい方は注意しないといけません。主食が入っている分、容器は少し大きいです!その代わり、パンやご飯などの主食を用意しなくても良いです。Deli(マッスルデリ)のオススメのメニュー紹介マッスルデリは豊富なメニューがあり、どのメニューも美味しいですが、3つのメニューを厳選したいと思います。どのメニューもタンパク質がたっぷり入っており、栄養バランスも考えられています!とろっと玉子の親子丼セット卵と鶏肉が入っているので、タンパク質を多く摂取できます!味も美味しいです。メニューも50種類以上あるので、あなたのお気に入りメニューが見つかると思います。Deli(マッスルデリ)の口コミマッスルデリを食べたユーザーはどのような反応をしているのか見ていきたいと思います。良い口コミと悪い口コミ両方見ていきましょう!マッスルデリの悪い口コミ値段が高いしょっぱい最近、マッスルデリ始めたけど、高いね――――――!!!!!いや、貧乏人相手じゃないってことなんだろうけどさ、体作りって継続が前提だから、こんな高いと継続出来なくない。悪い口コミの中には「高い」というワードが多かったです。直近の口コミに「しょっぱい」がないので改善されていると思いますが、2、3年前の口コミは「しょっぱい」という口コミも多かったようです。味に関しても直近は「まずい」という口コミは見当たらなかったので、改善された可能性は高いです!後ほど紹介する良い口コミには「美味しい」というお声が多くあったので、2023年現在はとても美味しくなっているかと思われます!しかし、デメリットにも記載した通り、値段は1食あたり1,000円ちょっとするので、コンビニやその他のサービスに比べるとやや高いかもしれませんね!マッスルデリの良い口コミ高いけど美味しい美味しい栄養豊富マッスルデリ一時停止してNASH試してるけどマッスルデリの方が良いかもしれんちょっと高いけどボリュームや脂質や味はマッスルデリの方が良い引用元:ツイッターマッスルデリ、お値段高いなぁと思ってたけどめちゃくちゃ美味いわ。何社か冷食体験してきたけどNo.1に躍り出てきた。引用元:ツイッターマッスルデリ@MuscleDeliさんの魚介のトマトパスタセットです🍅鶏肉がたっぷり入って、力がしっかりつきそう💪パスタもアサリと白身魚が入って、魚介を感じました。さんの照り焼きチキンセットいただきました🥄玄米ご飯は歯応えよく、ほうれん草できちんと野菜を摂取できます。チキンは柔らかく甘辛い味付けで、しっかり味がついていて大変満足できました。値段は少し高めですが、味は美味しいという口コミが多いです!類似サービスのナッシュを試したユーザーもマッスルデリの方が美味しいと口コミしています。値段は高いけど、その分栄養もたっぷりで味が美味しいので、食べているというユーザーが多いです。身体を変えるには、食生活を変えるのが一番効果的です!少し高くても無理なく続けられるので、購入する価値は十分あると思います。約60種類マッスルデリとナッシュは値段も違いますが、食べる目的が違います!マッスルデリはタンパク質が豊富な食事で少しボリュームがありますが、ナッシュは低糖質で塩分も抑えられているので、ダイエットや健康維持を目的にしたい方向けです。ナッシュにもタンパク質を含んだメニューはありますが、マッスルデリの方が多いです。そのため、食べる目的に応じて、どちらを食べるのかを決めた方が良いと思います!「安いからナッシュを食べよう」と闇雲に決めてはいけません。マッスルデリはダイエットにも向いているので、ダイエット目的の方はマッスルデリとナッシュどちらが自分に合っているのかを検討してみましょう!タンパク質を多く取って筋肉を維持したい→マッスルデリコスパよくダイエットをしたい→ナッシュナッシュが気になる方は下記の記事をご参考にしてください。低糖質・低塩分で有名なnosh(ナッシュ)。お得に買える方法があったら嬉しいですよね。そのような方に向けてnosh(ナッシュ)の割引クーポンをまとめてご紹介します。Deli(マッスルデリ)は効果あるの?マッスルデリはタンパク質が多く、脂質も少ないので継続していれば、効果が出てくると思います。身体を変えるためには運動習慣も必要です!運動と食事をバランスよく組み合わせることで、効果が出やすくなるので、食事だけで筋肉をつけたり、ダイエットを考えたりしてはいけません。ダイエット目的でマッスルデリを食べていても、間食にお菓子やパンなど糖質の多い食事を取っていると痩せることはないです。単調な料理になりがちですが、マッスルデリを利用することで、美味しく料理が食べられるのです。タンパク質だけではなく、その他の栄養素もたくさん含まれているので、あなたの食生活を改善してくれます!ダイエットや筋力UPは継続しないと結果が出ません。口コミの中に、マッスルデリは高いというお声がありましたので、マッスルデリをお得に購入する方法がいくつか紹介します!栄養たっぷりで美味しいので、多少値段が高くても仕方ないですが、お得に購入できる方法があれば、活用しないと損ですよね!割引サービスを利用することで、お得に継続できますので是非参考にしてください!初回限定価格50%オフを活用する2023年4月時点で定期初回半額でマッスルデリを注文できます!また、定期しばりもないため、初回利用後の解約も可能です。自分に合わないと思ったら初回利用のコースで解約できるため。安心して利用できそうです。SNS公式アカウントをチェックするマッスルデリは今まで多くの割引キャンペーンをやってきました。公式サイトマッスルデリの初回注文方法は以下の流れです。注文内容を確認ステップ1:公式サイトへ移動まずマッスルデリの公式サイトに移動し、「今すぐ注文はこちら」ボタンを押します。公式サイトステップ2:必要事項を入力その後、以下のような情報入力画面が表示されるので、必須項目をすべて埋めましょう。公式サイト画像以外にも、電話番号、メールアドレス、パスワード、生年月日、お届け先住所を入力します。入力し終わったら、その後に「お支払方法」という画面が出てくるので、支払い方法について入力していきます。お届け日の指定お支払方法の情報まで入力したら、次はお届け日を入力していきます。公式サイト通信欄お届け指定日まで入力したら、最後に通信欄という項目が出てきます。この欄はアレルギー等、伝えておきたいことがある場合記入しておきましょう。※この欄では、配送やプラン、領収書、マイページに関する要望、お問合せはできません。上記の入力事項を入力し終わったら、ご注文の確認へ進むというボタンが出てくるので、進んで入力事項が間違っていないか確認しましょう。注文を確定したら、手続きは完了です。お届け指定したお届け予定日に、ヤマト運輸のクール宅急便で商品が届きます。background.マッスルデリの定期購入を解約するには、ネットで手続きが完結します。電話での手続きではないので、嫌な解約の引き止めを受けなくて気楽にやめることができます。定期購入を解約したい場合は、マッスルデリの「定期購入解約お手続きページ」で連絡をします。定期購入解約は以下の流れで行います。マッスルデリのTOPページの「FAQ」へ進む定期購入についての項目の「Q.定期購入を解約するにはどうすれば良いですか?」という質問にある「定期購入解約申し込みフォーム」へ進む(上記のリンクからも解約可能です。解約完了なお発送準備の関係上、解約手続きは「配達予定日の10日前まで」に連絡が必要です。マッスルデリの定期購入は最低4回の継続が必須条件です。4回未満の解約は別途キャンセル料が3,000円かかってしまうので、気を付けましょう。休止・スキップ機能マッスルデリには休止やスキップ機能はありません。次の配送をお休みしたい場合は一度解約する必要があります。休止や解約する可能性のある方はゆっくり考えてみてください。公式サイト公式サイトで初回注文をすると以下のような割引や特典が受けられます。変更は、お届け予定日の5日前までに変更する必要があります。公式サイトこの記事では、マッスルデリの特徴やポイント、口コミ、利用方法などについて詳しく紹介しました。マッスルデリはすべてのメニューが管理栄養士監修のもと作られているので、高タンパクかつ低カロリーで栄養バランスが良いです。減量中の方、トレーニングをしている方、健康的な食事を摂りたい方など、目的に応じて4つのコースがあります。コースごとに最適なカロリーと栄養バランスを計算したお弁当を自宅に届けてくれます。他の宅食弁当サービスと比較すると少し高いかもしれませんが、マッスルデリのお弁当は体型維持やトレーニングに特化したメニューが用意されています。身体作りに適した栄養バランスを考える時間や材料を買い出し、調理する時間などを考えると、かなりコストパフォーマンスが良いです。一時的なボディメイクのためだけでなく、日々の健康的な食生活を送ることができます。取り入れて、健康的に理想の身体を手に入れましょう。Deli(マッスルデリ)のまとめマッスルデリは栄養たっぷりで美味しくタンパク質を多く含み、筋トレやダイエットしている方にとてもオススメです!2、3年前は「まずい」という口コミがあったようですが、2023年3月現在はほとんどないので、数年の間でしっかり改善されたのだと思います。値段は他社サービスに比べて、少し高いですが、初回50%オフやSNSのキャンペーンなどを使い、安くサービスを利用できます。縛りもないので、一度試してみるのも良いでしょう!マッスルデリを利用するだけでも効果を感じると思いますが、定期的に運動をして、間食も甘いものを食べない習慣をつくることで、より効果を感じやすくなります!口コミを参考にするのも良いですが、自分で利用することも大事です。運動と一緒に食生活を改善することで、効果が出やすくなります。元RIZAPを中心としたパーソナルトレーナーによる本格的な指導をご自宅で!わざわざジムに通わなくても、効率的にボディメイクを行うことができます。口コミレビューシェフボックスの口コミや評判の真相は?人気のサービスを徹底調査!ミシュラン経験シェフが全メニューを監修した宅配弁当サービス「シェフボックス」。「どのようなことにこだわっているのだろうか?」。そのような疑問にお答えすべく口コミやおすすめポイントなどを紹介!プランや注文方法などについても解説!2022.08.24口コミレビューニチレイフーズダイレクトの口コミや評判の真相は?人気のサービスを徹底調査!日本で初めて冷凍食品を作った「ニチレイ」が手がける冷凍食品宅配サービス「ニチレイフーズダイレクト」。「冷凍食品って味があまりなのでは?」などといった疑問にお答えすると共に口コミやおすすめポイントなどを紹介!プランや注文方法などについても解説していきます!2022.09.07口コミレビューメディミールの口コミや評判の真相は?人気のサービスを徹底調査!管理栄養士と医療チームが作り、美味しいと評判の制限食宅配弁当サービス「メディミール」。「制限食ってあまり美味しくないのでは?」。そのような疑問を解決するとともに口コミやおすすめポイントなどを紹介!プランや注文方法などについても解説!2022.08.14口コミレビューリセルデリカの口コミや評判の真相は?実際に取材・検証してきました!シェフや管理栄養士、トレーナーが監修した宅配弁当サービス「リセルデリカ」。「どのようなこだわりがあるのだろう?」などといった疑問にお答えすべく、口コミなどをもとにおすすめポイントを徹底紹介!プランや購入方法などについても解説していきます!2022.08.19口コミレビューゴーフードの口コミや評判の真相は?人気のサービスを徹底調査!低糖質高タンパクかつ美味しいことで評判の宅配弁当サービス「ゴーフード」。三ツ星ファームの口コミや評判の真相は?人気のサービスを徹底調査!一流シェフや管理栄養士が監修した宅配冷凍弁当惣菜サービス「三ツ星ファーム」。「どのようなこだわりがあるのだろう?」、「どのような人におすすめなのだろう?」。GYM(クラウドジム)は、遺伝子検査に基づいた完全オンライン型パーソナルトレーニングサービスです。GYMのご掲載を頂きました。