>インディバの効果で痩せ体質!目指せ体温1度UP!ヒンヤリしていた昨日から一転、今日は暑くなりましたね。今は窓の外が眩しいです。「空の色が夏の色だね。」お客様ともスタッフともそんな会話をしました。夏が近づいてきています。(その前に梅雨がありますが...)そうなると気になり出すのが、身体のライン。「夏までにあと〇〇Kg落とす!」なんていう見出しが雑誌に見られるようになりますね。痩せ体質を目指すなら、冷えたカラダはNGです。冷えたカラダはダイエットには不向きです。(ダイエットだけでなく、健康上も問題ありますね)体温1°Cにつき、基礎代謝が12%も変わってくるというお話もあります。痩せ体質になるには、体温UPを目指しましょう。クーラーの効いた室内は、床に近い方に冷たい空気が溜まります。脚を冷やさないようにご注意くださいね。筋肉をつけることも有効です。筋肉は身体の中で最も熱を生んでくれる器官です。低体温の原因の9割は筋肉量の低下によるもの、ともいわれるそうですよ。筋トレをやってました(笑)筋肉を動かす・筋肉を増やすは、手っ取り早くカラダを温める方法なのですね。痩せ体質・体温上昇を目指すあなたに、もう一つおすすめしたいのがインディバです。定期的にインディバの施術を受けていただくと、カラダの温まり具合が変わってきます。温まりやすくなっていくのです。徐々に体温も上がっていきます。カラダの深部から温まるこのインディバの心地よさ・温まり具合を知っていただくには、体験するのが一番!ちゅ楽スタッフも大好きなインディバ。痩せ体質にインディバです。