痩せへん!相当食事は抑えて毎日運動してんだけどなぁ・・・。減ったり戻ったり、の繰り返しだったダイエット第一週。運動しなきゃ、ってことかぁ。毎日走ってたらやっとダッシュができるようになった。いやいや、この歳になると怖いんだって、ダッシュ。!とかグキっ!とかズサササーっ!とかなりそうで。一週間ランニングを続けて、今日おそるおそるダッシュしてみた。気持ちいい!調子にのってダッシュ10本!とかやって軽くランナーズハイ。ま、周りから見たら「ちょっと慌ててる人」ぐらいのスピードだろうけど。本日57.7キログラム痩せたい。昨夜「独り猿ホザキ」アップしました。相変わらず、に輪をかけて、どーでもいい話のとりとめのない8分余りですが。宣誓から−1.2キログラム(前日比−0.2)昨日も全然食べなかったのに0.2しか減ってねぇ!宣誓。実家から帰る新幹線、うぃずマイファミリー、なう。昨夜は、実家に帰ると必ず母が作ってくれるコロッケを食す。相変わらず美味かった。子供たちも美味しいと喜んでいた。奥さんも美味しいと喜んでいた。そのコロッケ、母も自分の母親から受け継いだレシピだそうだ。食卓の小さな幸せが代々、引き継がれていく。昨夜のコロッケがトドメとなり、ここんとこデブい。久しぶりにダイエット宣言。目標、来月の誕生日までに3キロ減。念の為「四月一日に宣誓」って逃げ道は残しておく。Top↑iTunesなどにドラッグすることで購読することができます。マギーのオフィシャルサイト。