?慢性的な体の痛み・重いだるさがある自律神経系の乱れ、つらさがある病院にいっても症病名がつかないが、体の不調が続いている整体について現代人は数多くのストレスにさらされています。デスクワーク、スマートフォン、日常生活で座る動作が多く姿勢が悪い、さらに人間関係のストレス、環境のストレスなど。花粉症などもストレスが原因しているといわれています。更年期の方や、思春期の女性は女性ホルモンのバランスを崩しやすく、月経痛やPMSなどを抱えているかたもおおくいらっしゃいます。整体は、悩みや不安を解消する「施術」です。身体の疲れ・不調・痛み・悩み・不安の多くの根本的な原因は、筋肉にあります。筋肉って大事なんです筋肉を調整することで、痛みが緩和されます。痛みがなくなると、関節を思い切って動かすことができます。これを可動域が大きくなると言います。関節や身体を動かすことで、筋肉に血流が流れ込み、酸素や栄養が行き届きます。「ソフト整体」の目的です。現代は便利な時代になりました。同時に、人は運動不足にもなりました。動物は動くものですから、動くことを放棄すると、動物でなくなります。筋肉は、35歳くらい以降、年に1%くらいのペースで痩せていくと言われています。年齢を重ねると、どんどん痩せやすくなります。筋肉をやせさせてはいけません。しているカツオ・マグロが動き続けるのと同じです。痩せているだけで筋肉は痛みを生じるようになります。回復力が衰えてくることの原因にもなります。整体施術は慰安目的の施術や骨をならしたりする怖い施術はいっさいありません。当院の「ソフト整体」では、動かしても痛くない範囲から、縮んでいる筋肉をゆるめていきます。その範囲を超えて急にハードな揉み方や動かし方をすると、筋肉を傷めてしまいます。ともすると、脳に痛いということが記憶されて、今の状態は悪化します。「ソフト整体」では、あなたの呼吸に合わせて、あなたの筋肉をゆるめます。肩・股関節は、筋肉と関節の可動域が大事です。肩こりや腰痛、背中の痛み、膝の痛みなど、痛みがあるかたはもちろん、なんだか体がだるい、夜眠れない、体が重いという不調に悩まされている方は、是非ご相談ください。今までいろいろ施術を受けたけれど、痛みが治らず体が深刻な状態にある方。そのお手伝いをします。ご相談下さい頭痛がある方はとくに、ホルモンバランス調整と骨盤調整をしていく必要があります。私はこのように感じています。あきらめないで下さい。疲労回復に効くパワープラントまた体がどことなく疲れている、疲れが抜けない、ぐっすり眠れないという方に、パワープラントという機器を導入しています。このパワープラントはプロスポーツ選手も愛用している効果的な機器です。足首を機器に固定し、様々な運動による刺激をいれていきます。