分かりやすく紹介しています。中村橋駅周辺でパーソナルトレーニングジムを探している方は、ぜひ参考にしてください。安い順に掲載ジムは安い順に掲載しています。計算方法は2ヵ月のコースを選択した場合の1回あたりの料金です。2ヵ月コースがない場合は、16回通った場合、もしくはそれに近いコースで計算しています。料金などの情報は変更になっている可能性があります。正確な情報は必ず公式サイトで確認して下さい。練馬中村橋店オンラインパーソナルトレーニングパーソナルトレーニングを受けるメリット近くのエリア4件のジムがヒットしました。Laboratoryは、体型の悩みはもちろん、身体の痛みやケガにも強いトレーニングジムです。ライフスタイルに合わせた、完全オーダーメイドのトレーニングプログラムを提供しています。Laboratoryでは、整形外科にて様々な症状と向き合ってきた「アスレティックトレーナー」の資格を持つトレーナーがトレーニングを指導します。整骨院と密に連携を図っており、「整骨院での施術→リハビリテーション→トレーニング」のステップを踏んだケアで、痛みの改善だけでなく、症状の再発予防も見込めます。Laboratoryではヒアリングや身体測定に重きを置いています。まで細かくチェックします。その結果をもとに、完全オーダーメイドのトレーニングプログラムを作成します。デトックス」「低血糖予防」などのアドバイスから、誰でも続けられる健康的な食事指導を案内しています。試しにトレーニングを受けてみたい!そんな方にピッタリなのが、この体験トレーニング。目的や年齢に合わせて、完全オーダーメイドのトレーニングプログラムを提供します。今後もトレーニングを続けていきたいという方にオススメなコース。理想の体型や痛みの少ない身体へとより近づくためには、継続的にトレーニングをすることが肝心です。BELの回数券は他のジムと比べ、リーズナブルな料金で設定しているので、気軽に利用できるのが魅力の一つです。トレーニングとケアがセットになったプラン。・痛みをより早期に改善したい⇒あなたの状態に合わせてトレーニングとリカバリーが前後します。今後もトレーニングを続けていきたいく、運動を習慣化したいという方にオススメなコース。週2回のトレーニングで運動を習慣化し、より運動効果を出すのに効果的です。BELの回数券は他のジムと比べ、リーズナブルな料金で設定しているので、気軽に利用できるのが魅力の一つです。リカバリーコースでは、疲れ・肩こり・腰痛などのつらい症状を、しっかりとケアします。身体のしくみに沿ったストレッチや、こり固まった軟部組織を専用の道具でほぐすテクニック、ガラス容器を使い筋肉や血管に働きかけるカッピングや筋膜リリース、アプローチ方法はさまざま。顧客の症状に合わせてアプローチ方法を選んでいるので、安心して利用できます。30分ファスティングダイエットコーススタンダード会員orプレミアム会員でトレーニングを行いながら5日間のファスティングをサポートします。5日間のファスティングをサポートします。たぎり塾は、理想を叶えるパーソナルトレーニングジムです。運動や正しい食事の習慣が得られます。真のパーソナルトレーニングは「その先」を目指せます美しく痩せるという今までにない体験かたぎり塾では独自のダイエットプログラムによって綺麗なダイエットを実現します。体に負担の少ない食事と運動の指導で美しく引き締めます。最短で理想を叶える自在なボディメイクかたぎり塾では効率的に理想の体型が作れるように、体の仕組みやトレーニングを熟知した有資格のトレーナーがマンツーマンで指導します。体の輝きを取り戻す客観性のある科学かたぎり塾では、専門の理学療法士が指導内容を監修し研修にも携わっているため、見た目づくりと並行して体の機能を改善することも可能です。継続で確信できる、理想のカラダの持続かたぎり塾では体に良い食事や運動の習慣化を目指します。短期で数十万円のパーソナルジムとは比較にならないコスパで通塾の継続が可能です。選べる3つのプログラム脂肪燃焼&ダイエットキレイに体を引き締めたい方に一番人気のパーソナルトレーニングプログラムです。痩せをキープし続けたい女性にお勧めです。筋力アップ&ボディメイクピンポイントに筋肉を鍛えるところから全体的な筋量アップまで叶える、理想の体づくりにフォーカスしたパーソナルトレーニングです。男女ともに人気があり、ダイエットや機能改善の成果が出た後に始める人が多いです。機能改善&パフォーマンスアップ毎日の生活がしやすくなるようにボディケアやファンクショナルトレーニングを行います。整体にも合わせて通っているような気持ちになるとの声も多い、とりわけ運動不足や健康目的の方に人気のプログラムです。22,000円(税込)無料体験の当日に入会した方限定で、当月各店舗先着10名まで。完全オンライン食事管理です。LABは、中村橋駅徒歩1分のパーソナルトレーニングジムです。痛みに対するアプローチを得意とするトレーナーが顧客の悩みを解決します。LABでは、何故痛くなってしまったのか分からない腰痛や膝痛、股関節痛など様々な痛みに対して、カウンセリングと評価をして原因を究明し、体の使い方に根本から向き合っていきます。痛みのない方も「ダイエット」や「運動不足解消」など様々な目的に合わせて指導を行なっていきます。−ペアトレーニングプラン親子やカップル、友達同士で利用できるプランになります。2人同時にできるので1人では不安な方もみんなで一緒に楽しくトレーニングができます。1人¥8,250(税込)※単回のみ、回数券はありません。いD-HEARTSは、完全個室のダイエット専門パーソナルジムです。実績豊富なパーソナルトレーナーがあなたの理想をサポートします。実績豊富なパーソナルトレーナーが理想をサポート所属トレーナーの多くが、ボディメイクコンテストの選手。身体を変えることの大変さを、誰よりも身を持ってわかっています。その楽しさと充実感についても、誰よりもわかっているのがD-HEARTSのパーソナルトレーナーです。年間セッション1万以上D-HEARTSでは、今までの指導実績をデータ化・分析を行い独自のメソッドを確立することにより、一人一人に合った最善のトレーニングを提供します。食べて、しっかり痩せる栄養学の知識をもったトレーナーが、食べるタイミングや何を食べれば良いのかをアドバイスし無理のない食事管理にて痩せやすい身体作りをサポートします。2か月全8回のトレーニングプラン。マンツーマン指導のパーソナルトレーニングに加え、しっかり食べてしっかり痩せるリバウンドさせない食事指導を行います。16回コースのみリバウンドサポート付き、2か月間集中して行うトレーニングプラン。マンツーマン指導のパーソナルトレーニングに加え、しっかり食べてしっかり痩せるリバウンドさせない食事指導を行います。当コースに入会した方には、リバウンド保証として1回のパーソナルトレーニングを無料で受けることができます。24回コースのみリバウンドサポート付き、3か月間集中して行うトレーニングプラン。マンツーマン指導のパーソナルトレーニングに加え、しっかり食べてしっかり痩せるリバウンドさせない食事指導を行います。当コースに入会した方には、リバウンド保証として1回のパーソナルトレーニングを無料で受けることができます。3ヶ月24回+2ヶ月8回激変ボディ定着期間を設けたスペシャルプラン。営業時間7~23時(不定休)公式サイトジム情報を見るオンラインパーソナルトレーニング近くに気に入ったパーソナルトレーニングジムがない場合、オンラインのパーソナルトレーニングを利用する方法もあります。スマホやタブレットを使ってパーソナルトレーニングが受けられるので、自宅からでも利用可能です。ここでは、おすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介していきます。Fitnessは、オンラインで気軽に専属のトレーナーがつけられる次世代のパーソナルトレーニングです。実績のあるプロのパーソナルトレーナーを厳選採用しており、自分の目的に合わせて好みの専属トレーナーを選べます。知識と経験が豊富なプロが体質を理解してサポートするから、おうちでも、ジムでも環境を選ばずに理想の身体に近づくことができます。専属プロトレーナーによる生活管理ダイエットに必要なことは、正しい方法を継続することです。Fitnessは経験豊富なプロトレーナーが、目的や体質にあった正しいやり方で生活を管理します。最先端の生活管理システムパーソナルトレーニングに特化した専用のアプリで、記録と報告がシームレスに繋がります。すべてが簡単に完結するので、ダイエットだけに集中できます。オーダーメイドの運動レッスン好きな時間にZoomを使ったリアルタイムのオンラインレッスンが受けられます。レッスン後には、専属トレーナーから顧客専用の運動メニューと食事方針が届きます。¥87,000(税込)3ヶ月分まとめて支払い※はじめてサービスを利用する場合は「徹底管理コース」の開始時に3ヶ月分の契約が必要です。Fitは、専属トレーナーから好きな時間に指導が受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。持ったトレーナーだからこそ、個人の身体の構造に合わせた痩せやすいトレーニングを提供しています。ダイエットを実現します。自宅でできて月々29,800円の低価格マンツーマンとはいえ費用はジムでのパーソナルトレーニングの5分の1です。場所代や器具代がかからないためジムと比べてリーズナブルにダイエットができます。器具なしの「身体1つ」でどこでもできるメニューを提案します。※プランは2ヶ月以上からになります。公式サイトパーソナルトレーニングを受けるメリットまずは、パーソナルトレーニングを受けるメリットについて書いていきます。正しいトレーニングを行えるダイエットのためにトレーニングをしても、やり方が間違っていると効果が薄くなったり、逆に身体を痛めたりすることがあります。トレーニングをするなら、効果が大きいトレーニング方法や正しいフォームで行う必要があります。パーソナルトレーニングなら、専門のトレーナーが正しいやり方を教えてくれるので、安心してトレーニングを行うことができます。人目が気にならない普通のフィットネスジムだと、たくさんの人が利用しているので、人目が気になる方もいるでしょう。トレーニング初心者は、あまり人前でトレーニングを行いたくないものです。女性の中には男性の目が気になるという人もいるでしょう。その点、ほとんどのパーソナルトレーニングジムが、完全個室となっています。完全個室なら人目を気にせず、トレーニングを行うことができます。食事指導が受けられるほとんどのパーソナルトレーニングジムでは、食事指導も行なっています。ダイエットに成功するには、食生活の改善が不可欠です。トレーナーから食事の指導を受けることで、ダイエットの成功率が高くなります。トレーナーがいるので、サボれない自宅で一人でダイエットをするのは、とても強い意志が必要になります。そんな強い意志があれば最初から苦労しないですよね。一人だとサボってしまう人でも、トレーナーがいることでサボれなくなります。トレーナーは尻を叩いてくれる存在でもあるのです。パーソナルトレーニングは成果が出やすい当然のことながら、自宅でのトレーニングや普通のフィットネスジムに比べると、パーソナルトレーニングは成果が出やすいです。トレーニングから食生活まで、痩せやすい生活習慣・体づくりをトータルで指導してもらえるからです。半端な知識ではなく、ダイエットの専門家の指導が受けられるので、効果は大きくなります。楽に痩せられる訳ではありません。トレーナーの指導に従って短期集中で頑張れば、高確率で痩せられることでしょう。短期間で成果を出したいという人には、パーソナルトレーニングがおすすめです。