キレイな蓮の花を見るために早朝ライドしてみました。Cycleロードバイク関連の情報(海外通販、メンテナンス、商品レビュー)を発信しています。Twitterもしているので、フォロー頂けると嬉しいです。Cycleプロフィールサイトマップお問い合わせプロフィールサイトマップお問い合わせホームライドキレイな蓮の花を見るために早朝ライドしてみました。ライドTwitterFacebookはてブPocketLINE2021.07.18目次はじめに早朝ライドの目的ライドログ最後にはじめに管理人の趣味のロードバイクですが、毎年真夏はオフシーズンにしています。この時期、ロードバイクに乗って、熱中症になったら、洒落ではすまないので、控えています。新型コロナウイルスが発生以降。通勤でしかロードバイクに乗らなくなるため、夏にフィジカルが落ちてしまいます。9月中旬くらいになって、気温が下がってきてからロングライドを復帰しています。毎年のシーズン明けは、ちょっと休みすぎたなぁと思うことがよくあったので、朝活を始めてみました。早朝ライドの目的ただ単に朝早く起きて、家を出て、暑くなる前に帰ってくるだけでは、朝活を始めるモチベーションとしては、不十分です。モチベーションを探してみました。そのモチベーションは以下の通りです。ある中井蓮池の里へ蓮の花を見に行くことにしました。蓮の花って、朝に咲くので、早朝ライドの良いモチベーションになりました。以前から、ここに蓮池があったのを知っていたのですが、夏は暑いっていう言い訳で、行ったことがありませんでした。ライドログ5amに起床し、6amに出発。中井蓮池の里は7am過ぎくらいに着きました。途中、平塚の土屋地区を走ったのですが、農家さんがやっている直売所はやっていました。農家さんの朝も早いですね。平塚の土屋地区の山を超えて中井町に入ったら、目的地はもうすぐです。詳細な場所は以下の通り。早朝7am過ぎに着いたのですが、もう数組の人たちが蓮池の里に来ていました。皆さん、早起きですねぇ...。後、皆さん一眼レフにごっつい望遠レンズを付けて、撮影していました。自分は、FujifilmのコンパクトデジカメのXF10...。迫力のある写真は撮れません。大きさは、田んぼの一区画くらいで、いくつかに区切られて蓮が植えられていました。上の写真でも伝わってくるかと思います。ここからは、蓮の写真を数枚アップしていきます。蓮の花の後ろにVenge。蓮の花の写真を取っている最中にも、また数組の方が車で来ていました。密になりそうだったので、一通り見学をした後、そそくさと去りました。暑さにも少し慣れていないので、給水休憩をしようと自動販売機を見ていると...。(つд⊂)ゴシゴシアマガエルがいた!アマガエルが自動販売機に引っ付いていました。最初はこの緑色の物体は何だろうと思いましたが...。jじじdじどじどう自動販売機に自動販売機にこの後は、国道1号線で大磯港に出て、国道134号線で相模川河口まで行きました。国道1号線と134号線ではロードバイクに乗った人がたくさん西に向かっていました。グループライドを楽しまれていた方もいました。みなさん、どこに行かれたのか気になりながら、すれ違いました。相模川を渡って、国道134号線を進んでしまうと、オリンピックで何かしらの交通制限で渋滞してたら嫌なので、相模川を北上して、迂回して帰宅しました。最後にロードバイクに乗り始めて、真夏は暑いので、通勤以外で乗っていませんでした。すると、涼しくなった後のフィジカルの落ち込みがキツく、復活するのに1ヶ月はかかりました。今年は、週末に軽く乗れるようにしたいです。すると、4am起床、5am出発、9am帰宅なスケジュールになると思います。そうると、10pmには寝ないといけないけど、これがちゃんと出来るか不安。ブログを読み直してみたら、去年のシーズン明けにあった、キツかった思いを書いて、記事があったのを思い出しました。去年は結構酷いシーズン明けだったようです...。今年は、こうはなりたくないなぁ。ロードバイクのオフシーズンが明けて、一ヶ月経ったので報告してみる。暑い夏も終わり、日に日に涼しくなってきたので、段々とロードバイクに乗る機会をここ一ヶ月増やして来ました。台風が来たりするので、本格的にシーズンインはしていませんが、この一ヶ月に感じたことをブログ記事にしてみました。今年、ロードバイクを乗り始めた初心者の方の参考になるかなぁと思い記事を書いてみました。Cycle関連記事ライド風邪をひいたら、パフォーマンスが落ちた件について。今の記事では、ロードバイク乗りが風邪をひいてしまった結果、身体におきた症状を書いてみたいと思います。SHORTをしようと思った時に感じた辛さです。え、前回までは負荷が足りないかなぁと思っていたのに今日は辛いぞという感じです。ライド2017年6月のサイクルログ報告6月が終わったので、先月、どの程度自転車に乗ったのか、まとめてみました。Goldencheetahをいうソフトを使って、データをまとめています。フリーのソフトですが、使い勝手の良いソフトです。パワーメーターを持っていたら必要なソフトですね。海を見に小田原の根府川まで行ってきました。花粉症のため、春先は宮ヶ瀬や丹沢湖周辺の花粉が飛んでいる場所には行くことが出来ないので、海沿いを走ることが多いです。今回もご多分に漏れず、海沿いを走ることにしました。真鶴旧道の景色が好きなので、真鶴旧道まで行ってきたので、記事にしていきます。ライド半年ぶりに90kmを炎天下で走ってきたら、エグかったので、反省点と対策を考えてみた。2020年は新型コロナウィルスの影響もあり、全然ロードバイクに乗れていませんでした。解除後は、近所を70km程度を走る程度でした。半年ぶりに90km弱をロングライドをして、どうなったかを書いてみました。ライドやめたと言ったけど、Zwiftを復帰してしまいました。以前、ブログでZwiftを辞めてしまったよ、という記事を3ヶ月前にアップしましたが、また復帰してしまったので、記事にしてみました。読んで頂けると光栄です。