ファブスポーツ筋トレ・ダイエット理想の体を目指して筋トレやダイエットを始めても、何から手をつけたら良いのか分からず、途中で断念してしまう方は珍しくありません。筋トレやダイエットを長続きさせるためにも、体作りに役立つサポートグッズや施設を取り入れてみましょう。ここでご紹介するグッズや施設情報を参考に、自分に合った筋トレやダイエットを行ってくださいね。ランニング・ウォーキング近年では健康志向の高まりも相まって、ランニングやウォーキングを日常生活の一環として取り入れる方が増えてきました。快適な走りや歩きを実現するグッズにこだわる方も増加傾向にあり、様々なメーカーから様々な商品が販売されています。ここでは、ランニングやウォーキングに欠かせないウェアやシューズ、アクセサリーをご紹介します。サッカー・フットサル国民的スポーツであるサッカーや手軽に楽しめるフットサルは、競技人口が多く人気があります。プロ選手のようにかっこよくプレーするためにも、ウェアやシューズはなるべく高機能でおしゃれな商品を選びたいものですよね。ここでご紹介する機能的でおしゃれな商品のなかから、自分の個性をアピールできる素敵なアイテムを選んでみてくださいね。野球・ソフトボール野球やソフトボールは、社会人から小中高生まで年齢を問わずプレーできるスポーツです。野球やソフトボールに使う道具には様々な規則があるため、どの商品を選ぶべきなのか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。ここでは、野球やソフトボールに使うおすすめ商品と規則を、初心者にも分かりやすく解説します。バスケットボール部活動でも人気のバスケットボールは社会人サークルなども多く、大人から子どもまで楽しめるスポーツです。NBA選手のようなプレーを実現するためにも、道具に注目してみましょう。ここでは、バスケットボールをプレーするうえで欠かせないバッシュやウェアなどをご紹介します。コートで目立つおしゃれな商品をチェックしましょう。ゴルフ幅広い年齢層の方が楽しめるゴルフは、ビジネスのコミュニケーションツールとしても知られています。社会人になってから始めたという方も多いのではないでしょうか。ここでは、初心者向けのゴルフ用品と選び方、さらには持ち物にこだわりたい上級者向けのおすすめ商品をご紹介します。さらなる上達を目指して、機能的な商品を探してみましょう。卓球卓球は、老若男女が気軽に楽しめるスポーツとして人気がある競技です。ゲーム感覚でも楽しめますが、ラケットやシューズにこだわることでさらなる上達が期待できますよ。ここでは、これから卓球を始めたいと考えている方向けにおすすめの卓球用品をご紹介します。プロ仕様の商品を選んで、日本代表選手のようなスピーディーなプレーを目指しましょう。テニス数多くの日本人選手が世界中で活躍している影響で、テニスはより一層人気を集めるスポーツへと成長しました。ここでは、これからテニスを始める初心者から道具の買い替えを検討中の経験者まで、幅広い方におすすめのテニス用品をご紹介します。高機能なウェアやシューズ、ラケットを選んでテニスの腕を磨きましょう。バドミントンプロのような本格的なプレーはもちろん、遊び感覚でもプレーできるバドミントンは老若男女問わず気軽に楽しめるスポーツです。ここでは、すぐにバドミントンを始められるラケットやシャトルから、プロ仕様のウェア、シューズ、ガットなどの本格的な商品まで、バドミントンに関する様々な商品をご紹介します。バレーボールバレーボールは、球技大会や一般向けチームなどがあるため、初心者でもチャレンジしやすい身近なスポーツとして広く知られています。ここでは、初心者がバレーボールを始めるにあたって必要となる、ウェアやシューズなどのバレーボール用品をご紹介します。おしゃれでかっこいいアイテムを見つけて、バレーボールを楽しみましょう。ハンドボールハンドボールは、迫力のあるジャンプやスピーディーな動きが魅力的です。プロ選手のような迫力のあるプレーを実現するためにも、ウェアやシューズ、ボールなどのアイテムに注目してみましょう。ここでは、おすすめのハンドボール用品と選び方のポイントを解説します。高機能な商品を選んでハンドボールを全力で楽しみましょう。ラグビー・アメフトラグビーやアメフトは、日本代表がワールドカップで活躍したことをきっかけに注目度が高まっています。気軽に参加できる社会人サークルも増え、ラグビーやアメフトがぐっと身近になりました。ここでは、ラグビーやアメフトをこれから始める初心者や、道具の買い替えを検討している方向けにおすすめ商品をご紹介します。体操・ダンス・バレエバレエ、ダンス、新体操は、趣味や習い事として人気を集めています。徐々に大人向け教室も増えてきており、初心者の大人でも挑戦しやすくなりました。ここではバレエ、ダンス、新体操のレッスンを受ける際に必要なアイテムをご紹介します。子ども用だけではなく大人用の商品もご紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね。ストリートスポーツ趣味としても人気があるフィッシングや、華麗なトリックが楽しめるスケートボードやBMXなどストリートスポーツ界は年々盛り上がりを見せています。ここでは、ストリートスポーツを行うために必要な道具をご紹介します。便利な使い方や注意点をチェックして、ストリートスポーツをより一層楽しみましょう。サイクリング・自転車街乗りだけではなく、スポーツ感覚でも楽しめる自転車は、多くの方に人気を集める乗り物です。毎日乗る自転車だからこそ、デザインだけではなく、乗り心地にもこだわることでさらに自転車の魅力を知ることができます。ここでは、毎日のサイクリングをもっと楽しめるかっこいい自転車と、快適なロングライドをサポートする便利なアクセサリーをご紹介します。マリンスポーツ・水泳ウィンタースポーツ登山安心安全で快適な登山を叶えるためには、高機能で使いやすい登山用グッズが欠かせません。ここでは、本格的な登山やトレッキングに使う基本的な登山用グッズから、あると便利なサポートグッズまで、役立つ様々な商品をご紹介します。これから登山を始める初心者にもうれしい情報が満載ですよ。武道・格闘技スポーツバッグ登山や合宿時に活躍するバックパックや、ジム通いにも最適なリュックサックなど、スポーツバッグには様々な種類があります。用途はもちろんのこと、ライフスタイルに合わせて選ぶことで理想通りのバッグと出会えますよ。ここでご紹介する豊富な種類のスポーツバッグのなかから、自分にぴったりの商品を見つけてくださいね。2022.03.04卓球ラケットおすすめ25選!初心者や中学生からも注目のメーカーを要チェック近年、卓球業界が大きな注目を浴びています。卓球は部活動にも含まれており、身近なスポーツとも言えるでしょう。卓球は、ラケットにこだわることでよりスピード感が出たり、変化した球を投げられるようになるといいます。ここでは、卓球ラケットのおすすめを種類や年齢によって分けてご紹介します。卓球ラケットの種類や選び方のポイントは?卓球ラケットは、見た目はどれも大きく変わらないように見えますが、商品によって素材や使用感などが異なります。押さえておきたい卓球ラケットの種類や選び方を見ていきましょう。定番ともいえる卓球ラケットが、ペンホルダーです。昔からあるお馴染みの卓球ラケットがペンホルダーであり、手首の可動範囲を広げることができ、技も決まりやすいという特徴が挙げられます。親指と人差し指を使ってまるでペンを握るように持つことから、ペンホルダーと呼ばれるようになりました。ボールに回転をかけて、スピードを上げることも可能です。ペンホルダーに関しては、バックハンドに向いていないというデメリットがあるため、使用するならフォアハンドの際におすすめです。主流になりつつあるシェークハンド昔からのペンホルダーから、今では徐々にシェークハンドが主流になりつつあります。両面ラバーとなっているため、フォアとバックの両方を決めることができます。動き回る必要なく、バックを決めることができるのもシェークハンドの特徴です。スイングを安定させることができ、迫力のあるドライブを打つことができるという点において、多くの人に支持されています。シェークハンドの中でも種類があり、その種類によってグリップが異なるため、慎重に選ぶようにしましょう。あわせて読みたい卓球ラケットおすすめ25選!初心者や中学生からも注目のメーカーを要チェック卓球ラケットはどうやって選べばいい?主に2つの種類がある卓球ラケット、具体的にはどのように選べばよいのでしょうか?ここでは、プレイスタイルやレベル、ラケットの特徴などから選ぶ方法をご紹介します。プレイスタイルに合わせて選ぶペンホルダーかシェークハンドか、どちらが自分に合っているかわからないというときは、娯楽のひとつとして楽しみたいか、または本格的に上達していきたいのかによって区別するとよいでしょう。趣味のひとつとして楽しみたいときには、気軽かつ簡単に使用できるペンホルダーがよいでしょう。部活動や本格的に卓球を習得したいという場合にはシェークハンドで様々な球が打てるようになっておきたいですよね。卓球ラケットの選び方のひとつとして、まずはプレイスタイルに注目してみましょう。初心者や上級者などレベルに合わせて選ぶプレイスタイルを考えるときに、自身のレベルに合わせて卓球ラケットも選び直してみましょう。卓球ラケットは、テニスのラケットと同じようにグリップの交換や調整が不可欠となります。本格的に卓球を極めたいなら、このグリップにも注目しましょう。遊びとして卓球を楽しみたいときは最初に購入したラケットのグリップのままでも快適に使用できます。このように、レベルに合わせて卓球ラケットを選ぶことはとても重要です。初心者や上級者ごとにおすすめの卓球ラケットもネットやスポーツショップで紹介されているので、それを参考に選んでみましょう。重すぎるラケットは避けよう卓球ラケットを選ぶ際、プレイスタイルやレベルに合わせて探していくことはもちろんのこと、ラケットの重さにも注目しておきましょう。重すぎるラケットは持ってプレイし続ける際に負担がかかるだけでなく、球のスピードがやや落ちるという難点が挙げられます。卓球初心者の場合は、軽めのラケットで素振りや球打ちの練習をしたほうがよいでしょう。ちなみに、男子は力が強い傾向にあるため、軽めより重めがよいともされています。腕力やパワーによって、ラケットの重さを考慮する必要があります。価格が安すぎるものも避けよう卓球ラケットは、メーカーや種類などたくさん存在します。そのなかで自分に合ったものを選ぶために、いくつかの基準を持ってラケットを絞っていくでしょう。その際に価格が安すぎるものは避けるよう、注意しましょう。安すぎるラケットには、素材に粗悪なものが使用されている恐れがあります。壊れてしまうことも想定されるため、あまりに安価なものは購入しないようにしましょう。本格的に卓球を始めたい人は、素材やデザインと同時に価格もしっかり確認しておきましょう。ちなみに、卓球ラケットの価格は1,000円程度のものから、10,000円を超えるものまで幅広いです。価格と性能、両方の面から自分に合ったラケットを選びましょう。中学生などの子どもにはグリップがフレアになっているものがおすすめ卓球は、子どもたちにも大人気のスポーツです。旅行に行った際にする機会があるだけでなく、自宅のなかで楽しめるスポーツとして盛り上がることも多いでしょう。そこで、中学生や小さな子どもが卓球ラケットを選ぶ際には、グリップがフレアになっているものを選ぶと安心です。握る部分が細くなっているため、小さな子どもや女性にも持ちやすくなっています。握った状態でプレイができるので、より的確に球を打てるようにもなるでしょう。フレアタイプは卓球初心者全般にもおすすめのグリップです。グリップは、サイズや持ちやすさ以外に、デザインもラケットによって異なるため、長く愛用できるようなものを見つけられるとよいでしょう。グリップの特徴についても確認し、手のサイズや年齢に合ったものを選びましょう。卓球ラケットは、レベルや価格、種類など様々な観点から納得のいく一本を選ぶ必要があります。ここでは、初心者におすすめの卓球ラケットを5つ紹介します。【スワット】5PW初心者にとっては、球が打ちやすく、長く持っていても疲れないラケットを持つのが一番です。そこで、おすすめなのが『スワット』の5PWというシリーズです5枚合板になっており、自分の思うところに球を打ちたいというときにおすすめです。初心者が使用した場合も、安定した球を打つことができます。グリップは少し細めに作られているため、女性や子どもにも持ちやすいラケットです。フレアタイプを選ぶと、卓球が初めての人も楽しく使用できるでしょう。Amazon楽天市場Yahoo!ショッピング【ニッタク】セプティアーリード『ニッタク』からも、初心者におすすめの卓球ラケットが登場しています。”セプティアーリード”という商品になり、扱いやすくコントロールしやすいという特徴のあるラケットです。ソフトな打球感の7枚合板となっており、操作しやすく安定しているというメリットも挙げられます。シェークハンドで、攻撃にも利用できるます。本格的に7枚合板を検討しているという人にも、ぜひ試してもらいたいラケットです。Amazon楽天市場Yahoo!ショッピング【ニッタク】ラティカ『ニッタク』から販売されている”ラティカ”も、初心者におすすめのラケットです。男女問わず使用できるというメリットがあるため、数人で卓球を楽しむときにもよいでしょう。コントロール性能に優れた攻撃用のシェークハンドということで、卓球の技を極めたい人や初心者ながらに上達したい人におすすめです。守りと攻撃の両方を可能にする、そんな卓球ラケットです。1800は、2,000円以内で購入できるリーズナブルな卓球ラケットです。あまりに安すぎるラケットはおすすめできませんが、初心者にとっては購入しやすい価格でしょう。気軽に卓球を始めようという気持ちになれますね。ラバーの張替えができないラケットなため、レジャーや趣味として活用することをおすすめします。Amazon楽天市場Yahoo!ショッピング【ミズノ】フォルティウスFT安心の日本製という点で高く評価されている『ミズノ』のフォルティウスFTも、初心者にとって使いやすいでしょう。7枚合板にしては柔らかいという特徴があり、たやすく回転をかけることができたり、コントロールを図ることも可能です。特殊な技を決めたいときには、活躍してくれるでしょう。重みはあるため、高校生以降の人におすすめの卓球ラケットです。続いて、中学生におすすめの卓球ラケットを5つ紹介します。ポイントは、軽さと使いやすさになります。【ヤサカ】アーレスト7『ヤサカ』の卓球ラケットは、5,000円以内とリーズナブルな価格で購入できます。安定性にも優れたラケットとして、中学生の部活においてもおすすめされることが多いです。攻撃を決めていきたいという初心者から、バランスを意識して攻めていきたい上級者にまでおすすめのラケットです。重さは85g程度で、軽く持ちやすいラケットとして、10代に使ってもらいたい商品です。Amazon楽天市場Yahoo!ショッピング【TSP】ライトネス『TSP』から登場しているライトネスという卓球ラケットは、平均重量60gと軽く作られています。そのため、中学生や子どもにとっても使いやすいラケットとなっています。5,000円程度で購入できる5枚合板となっており、安定したスイングを打つことも可能です。ラケットの形状はシェークハンドと、フォア・バックの両方に対応しています。水谷隼2,000円程度とリーズナブルな価格で購入できる『バタフライ』の卓球ラケットです。パッケージには水谷隼選手が写っており、初めて卓球をする中学生にもおすすめの商品です。5枚合板に、ラバーが貼ってあるラケットになっているため、購入してからすぐに使用することができます。ラバーの張替えはできない卓球ラケットのため、手始めに使用するのに向いているでしょう。Amazon楽天市場Yahoo!ショッピング【バタフライ】コルベルFL様々なシリーズの卓球ラケットを展開している『バタフライ』から、中学生や卓球初心者におすすめの商品が登場しています。それが、コルベルFLという商品です。バタフライにおいてロングセラーになっている商品であり、プロ選手のなかにも愛用する人がいるほどです。様々な使い方ができるラケットとして、部活動で卓球を始める中学生にとっても使いやすいでしょう。長く使えるという性能面においても高く評価されているラケットとして、多くの人に選ばれています。Amazon楽天市場Yahoo!ショッピング【ダーカー】5P-2A『ダーカー』の卓球ラケットは、檜に硬質材を入れて作られたラケットで、より攻撃力を高めることができます。ドライブに威力を出したいときにも、おすすめのラケットです。卓球が上手になりたいと練習に励む中学生にとってもぴったりでしょう。フレアタイプになっており、中学生の手にも握りやすい作りになっているのがポイントです。卓球のレベルや年代においてラケットの選び方が異なるなかで、メーカーごとにおすすめの商品もチェックしておきましょう。卓球ラケットのメーカーを知りたいという人は、ぜひチェックしてみてください。高級木材とされる黒檀を使用し、打球感をしっかり体で感じながらスピードを出すことができます。黒さが目を惹き、卓球ラケットにこだわる人に人気の商品です。徐々に卓球にも慣れてきたという人から、もっと上達したいという人までにおすすめのラケットです。スピードを追求する人にも満足してもらえる商品でしょう。Amazon楽天市場Yahoo!ショッピング【ヤサカ】馬林エキストラオフェンシブ『ヤサカ』のおすすめ卓球ラケットは、馬林エキストラオフェンシブです。2008年に世界の頂点に立った馬琳サポートするために誕生したラケットです。5枚合板には北欧の木材を使用し、やや硬くなっているつくりが攻守両方のバランスを保ってくれます。馬琳ならではの強烈なパワー攻撃などをしっかりコントロールしてくれる、評価の高いラケットとして注目されています。Amazon楽天市場Yahoo!ショッピング【バタフライ】サイプレスT-MAX数々の卓球ラケットを販売している『バタフライ』のおすすめ商品が、サイプレスT-MAXです。初心者から上級者まで使用できる、様々な状況に対応してくれるラケットとして人気があります。檜の単板モデルとして、厚さは10mmとやや分厚くなっていますが、パワーのある打球を生み出してくれます。ペンドライブ型で上達を目指す人には、ぜひ一度は使ってもらいたいラケットです。グリップ部分が斜めについており、卓球中級者から快適に使ってもらえるラケットとなっています。木材の感覚を感じながら、コントロールがしやすいラケットとして、多くの人に選ばれています。5枚合板にカーボンを2枚使用しており、今まで以上に自分のスキルを高めることができるでしょう。バランスを重視した7枚合板になっており、攻撃と守備の両方をしっかりこなしてくれるラケットです。ラバーや戦い方問わず、幅広い世代に使ってもらえるラケットになっているのもポイントです。卓球ラケットは、5枚合板と7枚合板とに分けることができます。その7枚合板タイプにおいておすすめの卓球ラケットを、5つ紹介しましょう。【スティガ】クリッパーウッド『スティガ』から登場しているクリッパーウッドは、7枚合板のラケットとしてトップクラスの選手にも選ばれています。木材ラケットの最高峰とも紹介されており、スピード感と打球感の両方を心地よく感じられるラケットです。スティガにおいてはベストセラーとなっているラケットでもあり、卓球をしている人の間では有名な商品です。平均重量は95g前後と、やや重たく感じるラケットですが、その分安定感があり落ち着いたプレーができるでしょう。Amazon楽天市場Yahoo!ショッピング【バタフライ】SK7クラシック卓球ラケットメーカーとして有名な『バタフライ』から登場しているSK7クラシックは、7枚合板のなかでも扱いやすい商品として注目されています。ダイナミックかつ繊細なプレーができるラケットとして、初心者からプロにまで愛されている商品です。木材の明るいカラーに、青のグリップが目を惹きます。名作SK7の復刻モデルとしても人気のあるラケットです。逆輸入の関係で、今では1本20,000円や30,000円する高価なラケットとなっていますが、プロにも選ばれている商品であることは確かです。日本で生産されているラケットであるため、その繊細な作りに惹かれるリピーターも増えています。フォアだけでなくバックもしっかり決めることができるラケットとして、現在も使用する人が多いです。『ドニック』というメーカーから販売されているディアスウルトラパワーは、7枚合板ならではのパワーを秘めながら、両ハンドにおける回転がしやすく工夫されているラケットです。ここから、現代の卓球には向いているラケットとなっています。ヨーロッパ選手が使用していたということから、多くのプレーヤーに選ばれています。スウェーデンで作られたラケットとしても、注目されています。Amazon楽天市場Yahoo!ショッピング【ニッタク】セプティアーリード『ニッタク』から登場しているセプティアーリードは、7枚合板のラケットのなかでもソフトな打球感を得られると好評です。攻守両方のバランスがよく、操作性と安定性を重視して作られたラケットでもあります。重さは80g前後と、一般的な卓球ラケットと大きく変わりません。フォアとバックの両方に向いているシェークハンドとしても人気があるラケットです。続いて、5枚合板のラケットでおすすめの商品を5つ紹介します。【バタフライ】コルベルFL5枚合板ラケットの代名詞とも呼ばれるロングセラー商品が、『バタフライ』のコルベルFLです。プロで愛用する人も多く、攻守のバランスに優れているのがポイントです。レベル問わずあらゆる人におすすめとなっているので、初心者から上級者にまで使用してもらうことができます。5,000円程度で購入できるという点も、多くの人に選ばれている理由のひとつでしょう。Amazon楽天市場Yahoo!ショッピング【バタフライ】メイスパフォーマンス『バタフライ』からは多くのロングセラー商品が誕生しており、どのラケットにすべきか迷ってしまうでしょう。5枚合板のラケットには、メイスパフォーマンスと呼ばれる商品もあり、軽くて使いやすいというのが魅力です。プロのマイケル・メイス選手を思わせるような独特の技を繰り出すことも夢ではないかもしれませんよ。軽くて使いやすいだけでなく、パワーもしっかり持っているラケットであるため、攻めるときにも大活躍します。価格は6,000円以内で、気軽に購入することができるでしょう。オールラウンドプレーに向いている商品として、卓球を楽しむ様々な人に支持されています。Amazon楽天市場Yahoo!ショッピング【ニッタク】アコースティック『ニッタク』から販売されているアコースティックというラケットは、楽器と同じ製法で作られています。ラケットに楽器の絵も載っており、幅広い層に選ばれている商品です。安定の5枚合板で、しっかりと狙った球を打つことができるラケットにもなっており、プロも愛用する人が増えています。価格は20,000円弱とやや高価ですが、長く使える商品です。HTAmazon楽天市場Yahoo!ショッピング【アンドロ】ティーピーリグナオール『アンドロ』から販売されている「ティーピーリグナオール」は、プレイヤーの技術を引き出す5枚合板のラケットです。軽く作られているため、イメージした通りのプレーができると評判の商品です。ここから、攻守共に難易度の高いプレーを目指せるという特徴もあり、卓球の練習に励んでいる人にもおすすめします。打球時にしっかりと感触を感じることができるため、より卓球の腕を磨くことができるでしょう。2018年7月に発売されたラケットとしても注目されています。OFFというラケットも人気があります。全体が黒色になっている卓球ラケットのため、デザインにこだわる人にもおすすめです。軽量高反発素材を使用し、止まらない連打を生み出すことが可能になりました。軽量でありながらもパワフルなラケットとして、技を確実に決めたい人やスピードアップしたい人に選ばれています。誰でも振り切りやすい重量という点から、幅広い層に支持されているラケットでもあります。卓球初心者から中高生の部活動、大人になってから楽しむ際にも使ってもらうことができるでしょう。こだわろう卓球ラケットは、年齢や性別、レベルによって使いやすい商品があるだけでなく、素材ごとに注目したり、メーカーから選ぶことも可能です。何を基準に選べばよいかわからないときは、まず自身の卓球歴を振り返ってみましょう。そのうえで、おすすめと紹介されているラケットをチェックすると、愛着を持って使うことができますよ。価格や構造にも多くの種類がある卓球ラケット、細かい部分にも注目しながら自分にぴったりな商品を見つけましょう。USfavsports編集部ファブスポーツ編集部のLISAです。