函館のずれることなく気持ちを聴く専門サロン【聴き手サロンあいりす】のブログにご訪問ありがとうございます。前回の記事ではセッションで私がよく使う心のエネルギーと心のバッテリーという考え方について触れました。心のサポートをする際にアセスメントという視点はとても重要です。人によって、また状況によっても望ましいサポートは変わってきます。アセスメントで私が重視するもの...それが前回記事のテーマでもある心のバッテリー残量つまり"心の充電率"なんです。今回はアドバイスとこの心の充電率の関係について書いていこうと思います。駆け出しの頃アセスメントの視点がほぼ無くてお話に来た方を不用意に傷つけてしまうことが幾度かありました。その経験をシェアすることによって同じ涙を流す人が一人でも少なくなれば...そんなことも願いながら書いています。当時、私はお話に来た方のためになりそうなアドバイスを一生懸命行っていました。その方は「はい!やってみますね」と言って帰るのですが相談が次に繋がっていかないのです。同じ失敗を繰り返してやっと分かってきたのがアドバイスが功を奏するケースのほかアドバイスが慎重に用いられなくてはならないケースが確実に存在するらしいということでした。本質を損なわない程度にアレンジし来談者が特定されないようにした事例お子さんが長いこと学校を欠席していて心配だしどうしたらいいかわからないそんな迷いの中で相談に来られたお母さん。私がしていたのはお母さんの話とくに"気持ち"に耳を傾けるというよりはむしろこれほどまでにがんばって来たお母さんに対してこんな方法があるからやってみてはどうですか?と声をかける。「お母さんがもっと頑張らなくてはいけないのですよ」というメッセージを発していることに私は全く気づいていませんでした。今ならよく分かるのです...なぜお母さんがそこまで消耗しきってしまうのか。お母さん自身が孤軍奮闘している状況にあり心には多くの負荷かかって知らず知らずのうちに充電率が少なくなっているだけど、ご自身ではその事に気づいていないことも多い。自分が傷ついてもなおお子さんを守るため防波堤になるそんな風景が本当は知られていないだけでたくさんたくさん、あるのです。アドバイスのあまり知られてない側面それは心の充電率の違いによってアドバイスのもたらす結果が変わるということ。心のエネルギーがたっぷりある人には成長方向に引き上げるプラスの作用をもたらします。心身ともに元気な人へのアドバイスなら全く問題ありません。心の充電率が少ない時には上で見たようにプラスの作用よりもマイナスの作用の方が大きくなってしまうのです。こんな時に一番助けになるのはただただ話を聴いてくれる誰かがいてくれること。アドバイスではなく心から寄り添ってくれる存在が真っ暗なトンネルの中で進む足元を照らす希望の灯りになるのです。byAmebaOwnd無料でホームページをつくろう。