グルテンフリーの効果を少しづつ感じる。日々のつぶやき日々のつぶやき旅行や書籍、映画やファッション、ガジェット類など、日常について書き留めています。フォローするホームこのブログについてホーム日常グルテンフリーの効果を少しづつ感じる。日常ついにジョコビッチも「生涯グランドスラム」を達成しましたね。そんなジョコビッチが実践している「ジョコビッチの生まれ変わる食事」を読んでから、完全にではありませんが、私もなるべくグルテンを摂らないようにしています。大好きなラーメンや、パスタ、パンなどを我慢しないといけないのは少し辛いですが・・。そんな生活を2週間ぐらい続けて、この前久しぶりに、お昼にラーメンを食べたところ、なんだか少しお腹が張る感じが。気になって検索してみると、同じように小麦粉製品を食べて、お腹の張りを感じる人は多いみたいですね。グルテンフリーを実践するまでは、そんな事は全く感じませんでした。グルテンフリーを意識する以外、特に食事の量自体は変えていないのですが、実際体重も少し落ちてきています。いうわけで、もうしばらく半グルテンフリーな生活を続けてみたいと思います。第6世代を購入した投稿をしましたが、2週間ほど使ってみた感想としては、やっぱり良いですね。...記事を読む「日本が聴こえる」radiko.jpプレミアム中学生から高校生にかけてラジオっ子でした。秋だからか、最近は良く食べ物の話題を投稿していますが・・。参拝だけでなく、その証として「御朱印」を受けることが人気のようです。冬の洋服は、クローゼットにしまう際に、どうしても場所を取ります。ダウンジャケットなんかは厚い分、そのスペースを多くとる。「野菜を食べるカレー」がコンセプトのキャンプエクスプレス。私は結構、健康オタクなところがあるので、流行りの健康食材については、一度は試すことが多いです。おいしい海苔弁当(紅鮭塩焼)」を購入。駅弁を買って...記事を読む無調整豆乳からアーモンドミルクに変えてみる。ここ10年ぐらい、健康の為に無調整の豆乳を飲むようにしていました。甘いものと一緒に飲むのがお気に入り。