続きを読む市販の塩麹と手作り塩麹。その時向けに発酵豆腐を準備中だったんです。前から、ニガテなプロテインを飲み始めています。身近すぎて忘れがちだけど。続きを読むテンペ味噌。続きを読む熟成肉ナイト。思い立ち、お肉を食べにおしゃれな街へ。いやいや、たくさん語りました。続きを読むきいろいこなの正体。続きを読むきいろいこな。1週間に1回は、なにかしらを作っております。長谷川ろみ腸内環境アドバイザー/発酵プロデューサー。発酵食品との出会いにより、腸内環境が整い、数十キロのダイエットに成功。同時にネガティブ思考⇒ポジティブ思考に急激に変化したことで、腸内細菌叢に興味を持つ。「おなかが整うと、心も体も整う」が体験に基づく持論。過去の自分と同じ悩みを持っている人に向けて、腸内環境の大切さを伝える活動中。