日本トイレ大賞20222022/12/26Tweet日本トイレ研究所では、11月10日のいいトイレの日に合わせて「日本トイレ大賞」として、トイレ・排泄に関する社会課題への取り組みを表彰しています。2022年は、「大学生向けこころの健康相談統一ダイヤル広報啓発トイレットペーパー」と「鳥栖商業高校によるJR肥前麓駅トイレ清掃への協力」の2つの取り組みを表彰しました。今回は「大学生向けこころの健康相談統一ダイヤル広報啓発トイレットペーパー」をご紹介します。20才代の自殺者数、約1.5倍に厚生労働省の調査結果によると、山梨県では若年層の自殺者が増加傾向にあります。令和3年(2021年)では20歳代の自殺者数が22件と、過去5年と比較した増減率は48.6%を記録しています。山梨県では、自殺リスクの高まりに対応するため、従来の自殺対策に加えて、相談体制の強化として「こころの健康相談統一ダイヤル」を開設しています。める大学生に、大学のトイレで寄り添うそこで、20代が集まる場所として、大学で啓発を行うことができれば効果的であると考え、なかでも、必ず利用し、一定時間滞在する場所として“トイレ”が挙げられました。そこで、悩みを抱える大学生に寄り添うメッセージと、24時間相談を受け付ける窓口「こころの健康相談統一ダイヤル」の電話番号を記載したトイレットペーパーを作成し、県内の大学に設置することにしました。窓口がより身近に感じられるようにすることが、この取り組みの狙いです。心を落ち着かせる青いインクでメッセージと相談窓口の番号が書かれているメッセージは現場の相談員だけでなく、実際に相談を受けている学校の先生達も加わって作成しました。悩みを抱えている学生は様々です。全体として「相談することが死ぬほど嫌」「誰かに悩みを打ち明けるくらいなら死んだほうがいい」「誰かに相談してもいいことがなかった。相談しても解決にならないし無駄」「自分さえ我慢すればなんとかなる」など、言葉にならないしんどさを抱えていて、頑張りすぎてしまう人や、他人に認められた経験も少なく、自虐的になっているような人も多いと感じていました。そこで、死にたいくらい悩んでいる学生が「自分と同じように悩んでいる人が他にもいるかもしれない」「自分の気持ちをわかってくれる人が他にもいるかもしれない」と感じられるものにするよう工夫しました。加えて、死にたい気持ちになったことのない学生にも、「もしかしたら、自分の周りの困っている人がいるかもしれない」ということを伝えたいと考えました。誰も自殺に追い込まれることのない社会を目指してペーパーには、実際に10~20代の相談でよく聞かれる言葉をそのまま入れることとしました。前半部分では「じぶんのことが大嫌いだという、あなた」「つらい毎日を、誰かのために平気な顔をして過ごしている、あなた」「じぶんは弱いから、もう終わりにしたいという、あなた」と入れました。後半部分では、死にたいくらい悩んでいる学生に、支援者(相談員)が伝えたいメッセージとして、「ここまでよくひとりでがんばったね」「最初から全部話さなくてもいいんだよ」「うまく話せなくてもいいんだよ」「これからは一緒に考えていこう」というフレーズ入れています。これは、支援者(相談員)どんな気持ちで待っているかを知ってもらうことで、「ちょっとだけ電話してみようかな」と実際の相談につなげてもらうことが目的です。学生と年の近い相談員が選びましたデザインは、全体的にシンプルで、メッセージが伝わることを重視しています。トイレットペーパーという限られたスペースでメッセージを伝えなくてはいけないことや、気持ちが落ち込んでいるときは情報処理量が低下することから、少ない文字数で伝えることを重視しました。うずくまっている猫のイラストは相談者の心の状態を、雨が止みそうなことを確認している女の子は、相談後の状態を表現しています。どちらも、メッセージを邪魔しないよう線画のイラストにしています。色は気持ちが落ち着く青いインクを採用しました。トイレという限られた空間で、一人でも多くの人の目に触れ、相談や自殺対策につながってほしいと考えています。注意するタイミングや受診の目安は?赤ちゃんの便秘はよくあること。たかが便秘とほうっておくと、徐々に悪化することもあります。みなさん、こんにちは。私は都内の病院で泌尿器科医として働いています。泌尿器科とは尿の通りみち(尿路)に関係する病気の診断・治療を行っている診療科です。うんちのすごさを学ぶには、まず、うんちそのものについて調べる必要があります。うんちの正体を明らかにするのです。便秘のサインや正しい対処法は?子どもの便秘は、大人の便秘と仕組みがちがい、早めにケアをしなければ徐々に悪化することがあります。今回は「我慢すると膀胱炎になるよ!の落とし穴」についてです。泌尿器科医の松下千枝さんに教えてもらったことです。今回は、みなさんも聞いたことのある「膀胱炎」です。第2回|失禁が増える2020/04/16日本トイレ研究所は、「トイレ」を通して社会をより良い方向へ変えていくことをコンセプトに活動しているNPOです。ついて考え、すべての人が安心してトイレを利用でき、共に暮らせる社会づくりを目指します。