一泊二日の宿泊をしながら、外ヨガ・朝の森林浴・夜の安眠ヨガ、焚き火などのアクティビティーを体験して過ごすイベントです。参加者は関東〜関西のみならず全国・海外からもいらしてくださり、リピーター様にも毎年お越しいただいています。ヨガアクティビティの講師は、大人向けバレエレッスンでもご好評をいただいているバレエヨガインストラクター三科絵理が務めます。レベルはヨガ初心者向けで、男女や年齢を問わず、シニアの方もご家族連れで楽しんでいただけます。お一人様も多く、相部屋はございません。女性1名でも安心してご参加できます。標高1500メートル付近の澄み切った美しい空気と大自然に囲まれて、ヨガを取り入れ、最高のリフレッシュを味わいませんか。豊かな山の空気に包まれて1泊2日の滞在をしながら、1日の時間の流れに合わせたヨガとアクティビティーをお楽しみいただけます。雨天の日は室内で行います。散策も自由に楽しめます。ヨガレッスン当日の天候によって、場所や時間の調整をすることがあります。遅れて到着する場合や早めに出発しなければならないなどのご事情があっても大丈夫ですので、ご遠慮なくお申し出ください。ヨガ&アクティビティーは好きなときにご自由に参加できます。疲れてしまったら、スキップも大丈夫です。当日の体調管理はご自身で調整をお願い致します。お部屋は2タイプございます。洋室ツインベッドタイプ(3人使用の場合はエクストラベッド)、和室(布団)になります。ご予約時にお選びください。プチホテルアルム内には、源泉掛け流しのすずらん温泉がございます。お部屋ごとに30分の貸切利用制です。外の風を感じながら、温泉の湯にゆっくりおくつろぎください。徒歩1分で日帰り温泉施設湯けむり館もございます。乗鞍高原は温泉の種類が4つもある豊かな温泉地。泉質の異なる温泉をあわせてご利用ください。お食事(夕食と朝食)は地元の食材を使ったお料理が定評のプチホテルアルムにて、ヨガ・リトリートのための特別メニューをご提供します。(写真は一例です)テーブルの間隔を空けてお召し上がりいただきます。2日目のお部屋チェックアウトは10:00となります。ヨガアクティビティー中は、お荷物をホテルでお預かりいたします。スプレー設置を対応しています。プチホテルアルム0263-93-2951現地集合・解散となります。バスで「乗鞍観光センター前」バス停から徒歩2分でプチホテルアルムに到着します。本数が少ないため、時刻にお気をつけください。8月の大雨の影響による電車の代行輸送(松本電鉄)・運休(JRワイドビューしなの)にご注意ください。74,688円(税込)/一名様24,896円(2021年の価格が運営費の都合により変更しました。申し訳ございませんがご理解のほどよろしくお願いいたします。)お部屋(洋室・和室)とご予約人数をお選びください。0263-93-2951)へお問い合わせください。通常の宿泊プランのお食事がつきます。8,760円(税込)前日に深夜にご到着をされる方は、こちらもおすすめです。ご延泊のお支払い方法は、当日現地でのご精算となります。(クレジットカード利用可)キャンセルをされる場合は、キャンセル規定のもとご返金いたします。その場合は、振込手数料をご負担いただきます。100%)お申し込みフォームhttps://checkout.square.site/merchant/MLJ6YJE51T85W/checkout/RPXQ4BHK3OTJQVVVCKI47R451名様限定で募集中です(2021年8月22日現在)クレジットカード決済でご予約完了となります。Express食品アレルギーのある方は、直接ホテルへご連絡ください。▼一人でも参加できますか?可能です。お一人様のご参加も例年多くいらっしゃいます。女性の方もお一人様でよくいらっしゃいますのでお気軽にお越しください。▼男性も参加できますか?男性もご参加いただけます。お一人様や、ご夫婦でいらっしゃることもあります。▼体が硬い・年齢が気になるのですが、大丈夫ですか?ヨガのレベルは初心者レベルですので、体が硬いという方もご安心ください。これまでも60代の方がご参加されてとても楽しんでおられましたので、どうぞ楽しみにいらしてください。▼持ち物は何が必要ですか?1泊2日旅行とヨガができる格好をご用意ください。ヨガマットはレンタルがございますので不要です。寒暖差が大きいため、フリースやウィンドブレーカーをお持ちください。野生の熊が生息していますので、熊鈴をお持ちになることをおすすめします。靴は、宿周辺は道路舗装がありますのでスニーカーでも歩けます。散策にはトレッキングシューズがおすすめです。日差しが強い日もあるので、日焼け止めもおすすめです。▼1日目は、何時頃までに到着すればいいですか?お部屋は正午よりご利用いただけます。早く到着された方はフリータイムとなります。プチホテルアルムでランチをご提供することもできます。到着が夕方になって遅れてしまってもスタッフが対応しますので、慌てずにご連絡ください。▼近くにコンビニエンスストア・ATMはありますか?乗鞍高原にはございませんので、電車・バスでお越しの方は、松本駅または新島々駅近辺のコンビニエンスストア・ATMなどをご利用ください。乗鞍高原のバス停の目の前にあるエコー乗鞍には、一部の日用品があります。参加申込をスタートしま...バレエ&ヨガを愛するみなさんのメッセージから、いつも力をいただいています♫ご感想・ご質問など、ぜひお寄せください。今、短い夏が終わっていく。乗鞍の自然記録(植物・きのこなど)モネのバレエを踊り、森を感じる。Yoga」チャンネル運営(登録者7万人)。あさイチ「体と心にキく!今こそ“おうちヨガ”」番組にヨガ講師で出演。ストレスマネージメントのためヨガを実践し、肉体面だけでなく心理的な効果を実感し、ヨガインストラクターに転身。バレエ未経験の人もできるバレエのエッセンスを取り入れた、初心者向けのボディエクササイズも展開。乗鞍」も主宰し、各レッスンは国内外から参加者が訪れる。6引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。