・うなぎボーンのカロリーや糖質は?・うなぎボーンは太る?食べる量の目安は?・うなぎボーンの売ってるお店は?カルディやスーパーでも買える?について調べてみました。うなぎボーンはカロリーは非常に高いものの、糖質はほとんどないものもあります。うなぎボーンは太るのか、食べる量の目安やどこで買えるのかもご紹介しますので、ぜひ参考にしてみて下さい。甘口」を食ってるんだが、そもそも、このうなぎボーン自体が30年以上振り立ったりするけど、他にも塩味や醤油味もあるのね。2020うなぎボーンのカロリーは非常に高く、糖質は商品によって違いがありますが、ほとんど含まないものもあります。うなぎボーンの中でも全国的に有名な「京丸」の商品には、塩、醤油の他に辛し付き、わさび、甘口などの味のバリエーションがあります。今回は京丸のうなぎボーンを味別でカロリー、糖質量の参考として炭水化物量を見ていきます。うなぎボーン100gあたりのカロリー、糖質量(炭水化物量)は次の通りです。糖質量:18.4g最も低カロリーな甘口(ゴマ風味)でも、同じ100gあたりでのカロリーはショートケーキの1.5倍となります。このことからもうなぎボーンは高カロリーと言えます。糖質量は、塩や辛し付きを選べばほぼ含まず、わさび味なら普通、醤油や甘口(ゴマ風味)は高めなど味によってバラツキがあります。うなぎボーンはカロリーは高いですが糖質量は味によってバラツキがあり、塩や辛し付きなどほぼ含まない商品もあります。2021うなぎボーンは高カロリーなので、何も考えず食べ続けていると太る可能性があります。糖質をほぼ含まない商品を選んだり食べる量に注意することで、太る危険を避けられます。食べる目安は小袋の商品なら1袋まで。大容量の商品でおやつをうなぎボーンだけにするなら一日に食べる目安は40g以内を目安にすると良いでしょう。京丸のうなぎボーンは小袋26g、中袋70g入りで売られていますが、通販では業務用で500gの商品もあり、一袋の内容量は様々です。食べる量の目安を知るためにも、まずは京丸の一袋26gあたりの数値を見てみます。すると定番の塩や辛し付きのカロリーは119.08kcal、他の味も120~132kcalと少量パックなら低カロリーです。糖質量(炭水化物)は、京丸のうなぎボーンの中で最も高かった甘口(ゴマ風味)も一袋あたり4.78gと、糖質制限中のおやつの目安である10gの半分にまで抑えられます。京丸以外のメーカーを見ても100gあたりのカロリーは480kcal前後で糖質量は10gほどのものが見られるため、食べる量の目安はおやつの目安200kcal以内に収まるよう、うなぎボーンだけなら一日40g以内を目安にすると良いでしょう。高カロリーなうなぎボーンは食べ過ぎると太る可能性もあります。低カロリーの商品を選んだり、小袋一袋まで、または大入り商品でも40gまでと量に注意すればカロリーも抑えられ、糖質が気になる商品も心配ない範囲まで低くなるので、太る心配はないでしょう。2018うなぎボーンは静岡県土産として、地元の場合は市内のうなぎ料理店、お土産店、酒屋、コンビニやスーパー、新幹線の駅や高速道路のサービスエリアなどあちこちで販売されています。カルディ、全国のスーパー、酒屋、ディスカウントストアでも販売されていますが、中には探しても見つけられなかったという口コミも。そんな場合には、通販でも買うことができます。カルディ店舗販売のほか、通販でもうなぎボーン辛し付きを販売しています。204円26g189円(税別)参考:https://www.kaldi.co.jp/ec/pro/disp/1/4972824010267通販サイトAmazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングなどの通販サイトでは様々な種類のうなぎボーンを買うことができ、少量パック~業務用500gなど内容量も色々あります。500g...価格:3,280円リンクうなぎ専門店勝美のうなぎボーンは、デイリーランキングも1位を獲得する人気商品です。送料無料リンクうなぎボーンは静岡の地元では土産物屋やうなぎ料理店、酒屋、スーパーやコンビニ、新幹線の駅や高速道路のSAなどで買うことができます。カルディ、全国のスーパーや酒屋、ディスカウントストアなどでも売っていますが、探してもなかったという口コミもあります。通販でも買えるのは探す手間が省け、おうちの近くになかった場合に買うこともできるので便利です。まとめ今回はうなぎボーンについて調べてみました。・うなぎボーンの塩/辛し付きのカロリーは458kcal、糖質量(炭水化物量)は0.3g・うなぎボーンは高カロリーなので食べ過ぎると太る可能性もある・塩や辛し付きなど低カロリーな商品を選び、食べる量に注意すれば太らない・一日の食べる量の目安は小袋なら1袋、おやつをうなぎボーンだけにするなら大容量は40gまで・うなぎボーンは地元静岡ならスーパー、コンビニ、土産物屋、高速のSAなどで買える・うなぎボーンは全国のスーパー、酒屋、カルディやスーパー、通販でも買えるうなぎボーンは骨を使っているので栄養タップリ!ちょっと見た目はアレですけど、お子さんや妊婦さんにもおすすめのスナックです。ペット用うなぎボーンもあるので、愛犬と一緒に(商品は別ですが)楽しんでみてはいかがでしょうか。最後に好きな物を食べつつダイエットをしたい!と思ってる方。ダイエットを始める前に大事なのは、自分が何をすれば太る体質なのかですどれだけ糖質制限をしても、カロリーを抑えても体質的に意味が無ければ無駄な努力です。糖質制限なら誰でも痩せられる。思っている人も多いですがそれは間違いです糖質も分解しやすい人としづらい人がいますし、自分の体質に合ったダイエット法を選択しないと充分な効果は得られません。いえ、自分の体質なんて調べようがない・・と思うかもしれませんが、現代では遺伝子検査で調べる事が可能です遺伝子検査と言っても、病院に行って高いお金を払う必要はありません。自宅で簡単に安価で出来る遺伝子検査キットも多数販売されてます。実際に1ヵ月糖質制限ダイエットをして効果が無かった方も、遺伝子検査で自分の体質を理解してダイエット法を切り替えた事により効果を得られた方もいます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。WordPress.。