2022.03.10吉野家は、すき家と同様、安い・速い・うまいの代名詞で、牛丼の他に、豚丼、カレーなどたくさんのメニューがあります。塩分3g以下で食べられるメニューはどれだけあるのでしょうか?!※塩分量は、吉野家公式ページで確認しました。塩分2.7g牛丼のアタマの大盛までが塩分3g以下に収まりますね。価格は消費税は含まれません。塩分2.3g牛丼より豚丼の方が塩分はやや少ないようです。塩分3g以下は小盛・並盛・アタマの大盛です。塩分2.1g牛丼より牛カルビ丼の方がカロリーは多いですが塩分はやや少ないようです。超特盛以外はみな塩分3g以下です。塩分2.2g牛丼より豚生姜焼き丼の方がカロリーはも塩分もやや少ないようです。超特盛以外はみな塩分3g以下です。塩分2.7g牛丼よりから揚げ丼の方がカロリーは多いいが、塩分はやや少ないようです。塩分4.5gカレーはすべての種類、塩分3g以下のメニューはありませんでした。4.5g↑↑↑記事が良かったら「いいね」をお願いします。お読みいただきありがとうございました。心臓疾患があり、塩分摂取量を控えることになりました。塩分を摂りすぎると体内に水分が溜まりやすくなり、血圧を上げ、心臓に負担をかける原因になるそうです。このため塩分摂取量を1日6g未満の食生活を目指しています。ローソンで塩分量1g以下のおにぎりは?ローソンのおにぎりは、種類が多くとても美味しいですよね。おにぎりって、塩分が高いので注意してメニューを選び...外食セブンイレブンで塩分0.8g以下のおでんセブンイレブンのおでんは、種類が多くとても美味しいですよね。親子丼などのメニューでお馴染みの「なか卯」は、丼(どんぶり)、うどんをメイン商品とする外食チェーンストアで、直...外食やよい軒で塩分3g以下の食事やよい軒は全体的に塩分が高いメニューが多いです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。・健康上の理由で減塩食を毎日続けています。自分で試行錯誤して考えた減塩食レシピや調味料の塩分などを紹介しています。お役に立つ情報サイト目指して頑張ります。お洒落、グルメ・とくに減塩食にはこだわりはないのですが、ダイエットの一環として減塩を続けています。料理の減塩レシピをいろいろ考えて作って食べるのはとても楽しいです。topタイトルとURLをコピーしました。