料金や治療回数の目安を計画します。肩甲骨の動きだということを前回説明しました。肩甲骨が解れ、柔軟になるだけではまだ足りません。美しいフォームの基礎となる腕振りを獲得するには、この肩甲骨を効果的に稼働させる必要があります。安定した腕振りを獲得するトレーニングを紹介します。肩甲骨ウォークというトレーニングを紹介します。手はお腹の上に柔らかく置いておきます。肩甲骨の動きだけで身体を上方に移動させます。上方に向かって前進します。足や腰の力で進んではいけません。肩甲骨の力だけで歩くように進みます。自然と肩甲骨の力も使って腕を振る事ができるようになり、ひいては体幹から走りをコントロールする事ができるようになります。次回は、重心をブラさないバランス感覚を身につけるトレーニングを紹介します。「構造医学」の考え方をベースとした生理的整復法(矯正)による熟練した技術で徹底的に治療します。皆様の健康維持・管理をサポートします。安心・安全で速効性がある効果の実証された治療の熊本市中央区のメディカル・ボディケア・熊本で受診されてみてはいかがでしょうか?電話またはメールでのご相談もお受けしております。サイトマップ熊本市でダイエット・整体をお考えならお気軽にお問い合わせください。