カフェインやたばこ、砂糖がエネルギー源だ。気分はいいし、元気だ。毎日が楽しくてたまらない。楽しくて実りの多い生活で夢中になっていると、自分でも気付かないうちに体が無理をしている場合があります。強い緊張状態におかれると、まずアドレナリンが分泌されます。緊張状態がさらに続くと、からだの機能を支えるために、副腎皮質からコルチゾールとDHEA(デヒドロエピアンドロステロン)というホルモンが昼夜を問わず分泌されます。コルチゾールとDHEAは両方とも肝臓が作るコレステロールを原料に作られます。コルチゾールとDHEAの分泌量は、状況の緊張度に左右されます。家に帰ってベッドに入ると、コルチゾールとDHEA濃度は低下します。加速期にある間、この二つのホルモンは良好で健全に反応しあっており、おかげで元気になれるのです。血糖バランスを整える活力を維持する血圧と血流を正常に保つ炎症を鎮める体内システムを制御する免疫反応を調節するなどの効果があります。運動後の疲労回復を速める心臓血管疾患のリスクを減らすヒト成長ホルモンを増やす免疫力を高める気分を高揚させる活力を増進する脂肪燃焼を促す術後の回復を促進するなどの効果があります。減速期~袋小路期ところが、コルチゾールとDHEAといえども無限に助けてくれるわけではありません。副腎は急速・回復・再生が必要なのです。するゆとりがないと、その機能はどんどん衰えていきます。無理な生活を続けると、まず副腎が分泌するDHEA量が減少します。なると体内ではDHEAが不足し、コルチゾールが過剰な状態になります。DHEAはコルチゾールの悪影響を緩和する働きをしているため、この状態はさまざまな問題をひきおこします。コルチゾールが筋肉を消耗させるのに対し、DHEAには筋肉増強作用があります。コルチゾールが増えると免疫力が低下するが、DHEAは免疫力を向上させます。コルチゾールは体重を増加しやすくなるが、DHEAは脂肪燃焼を促し、体重を減らします。骨量が減る性的欲求が減退する情緒不安定、特にうつ症状を招くインシュリン非依存性糖尿病と高血圧を発症しやすくなる胃炎を起こす筋肉を消耗する感染症を繰り返す傷の治りが遅くなる皮膚と真皮の組織が薄くなるむくむ体重が増えるなどの症状を引き起こします。この時点で立ち止まり、ゆっくり休んでいれば、副腎は回復するのですが、たばこ、アルコール、カフェイン、などに頼ってしまうと戻れなくなってしまします。むくみ肥満または痩せ過ぎ燃料切れ(燃え尽き症候群)最終的にはアドレナリンもコルチゾールの分泌も減り、燃料切れ、燃えつきの状態になってしまいます。燃料切れの状態になると、もうベッドから出ることもできなくなる家族に当たり散らす何かを始めようという気力は失せ、抜け殻のようになっている。何のために生きているのか、思い出すこともできない。体が熱っぽく、体力がなくなって、あちこちが痛い。シェーグレン症候群などの自己免疫疾患が起こりやすくなる。慢性疲労ガン心臓発作などの症状が起こります。加工・精製されていない本物の食品をバランスよく食べる。運動は控えめにして副腎の蓄えを保ち、代謝を上げる。定期的な軽い運動と楽しいことをする。リラックスし、心配事を頭から追い出す。寝ることを優先にする。夜は糖分を摂取しない。必要であればサプリメントを使う甘いものを断つ。カフェイン、ニコチン、などの興奮剤を断つ。それぞれの副腎疲労の段階に適したハーブ、補助食品、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、ホルモンを補給する酸素を取り込む(深い呼吸を意識的に行う)化学物質の含む食品を避ける。フッ素を含むものを避ける生活を楽しむ工夫をする。自分の意志で行動する。前向きな考えの友人を持つ人に接するのと同じように自分に接する。ノーと言えるようになる。よる燃え尽き症候群に対して当院でできること当院のフィシオエナジェティックでは、クライアント様、お一人お一人の身体の声を聴き、副腎疲労による燃え尽き症候群の根本原因を探ります。副腎疲労による燃え尽き症候群の根本原因はさまざまです。アレルギーなど)精神心理的問題(ストレス、感情、トラウマなど)情報伝達の問題(経絡の流れ、電磁波、土地のストレス、瘢痕組織など)オーラ、チャクラなどエネルギー的問題これらの問題を取り除くオーダーメイド治療をしています。フィシオエナジェティックコースでは、副腎疲労による燃え尽き症候群に対してできる治療法や心理療法を探り、日頃工夫していただく必要なハーブや栄養素をどのくらいの期間どのくらいの量摂取するといいのかを調べアドバイスをおこないます。フィシオエナジェティックについて詳しくこちら副腎の問題は内分泌系の上位である視床下部や下垂体、そしてそれぞれが分泌するホルモンなども関係することがあります。ストレスに対応する内分泌系としてHPA軸と呼ばれます。その場合はその原因に対してアプローチします。副腎疲労と間違えやすい問題として甲状腺機能低下の問題があります。その場合は甲状腺機能低下の原因にアプローチします。燃え尽き症候群の原因は副腎疲労かもしれません。燃え尽き症候群でお悩みの方、お気軽にご相談ください。副腎疲労(副腎機能低下)の状態ではストレスに対応できません箕面市よりお越しの頭痛・肩こり・腰痛でお悩みの副腎疲労症候群の患者様あなたの慢性腰痛、もしかしたら副腎疲労かもしれませんご質問・ご相談はこちらから料金・ご予約はこちらから※当院でおこなうフィシオエナジェティック検査は医学的な検査ではありません。すれば解決するのかはわかりますが、診断は基本的には行いません。副腎疲労症候群-燃え尽き症候群author関連記事ろれつが回らない/大阪市より来院こんにちは。本日は大阪市からお越しの、ろれつが回らないでお悩みの患者様の例です。...自己免疫疾患(バセドウ病とリウマチ)/東京都大田区より来院こんにちは。本日は東京都大田区からお越しの、自己免疫疾患(バセドウ病とリウマチ)でお悩みの患者様の例です。...豊中市からお越しの食後の吐き気でお悩みの患者様こんにちは。本日は豊中市からお越しの、食後の吐き気でお悩みの患者様の例です。...自律神経バランスとは?こんにちは。...下を向くと血流が止まる/箕面市より来院こんにちは。本日は箕面市からお越しの、下を向くと血流が止まるでお悩みの患者様の例です。徒歩3分、関西カイロプラクティックの院長、鹿島佑介と申します。痛みを取るだけではなく、人生を豊かに楽しく過ごせるように全力をつくします。当サイトの文章について・当院の考え方は、西洋医学や他の代替療法を否定するものではありません。・当サイトの内容は、効果を保障するものではありません。対処法については、自己責任で行ってください。・「治療」という表現がありますが、当院は病気・症状を治療するのではなく、アトラス(第1頚椎)の歪みを治療するだけです。当院の治療は、あなたの中にある「治る力」を引き出すだけですので、効果には個人差があり、誰でも同じ効果が出るとは限りません。処置は医療行為となりますので行いません。)を受診してからお越しください。・当院の治療は、代替医療であり保険がききません。)や他のカイロ・整体に行っても治らないでお困りの方は、最後の治療法として当院の上部頚椎カイロプラティックをお試しください。・当院はマッサージ療法はおこないません。個人情報の保護について・当院では、問診時やご予約・お問合せの際などで、個人情報をお聞きする場合があります。当院が取得したお客様の個人データはお客様の同意なしに第三者へ開示・提供することはありません。