groupのココえぇとこや~んどうぶつZOO鑑はましゅんの旬感めし絶景めし東海3県・モーニングにメ~ロメロ!出演者プレゼント﻿すべての女子たちを応援。1週間の始まりこれを知ればハッピーになる。役立つ生活情報をお届けします。耐熱ボウルに、ひき肉を入れ、チューブのにんにく、しょうがを混ぜて、ふわっとラップをし、レンジ(600W)で4分加熱する。取り出したら、泡だて器でほぐし、片栗粉を入れて混ぜ、さらに(A)を加えて混ぜて、ふわっとラップをし、レンジ(600W)で3分加熱する。子ども用に取り分けておき、残ったあんに鶏ガラスープの素を加える。溶き卵と牛乳(水でも可)を混ぜて、薄焼き卵を作る。器にご飯を盛り、その上に卵を乗せ、(2)で作った肉みそをかける。◎子ども用ほうれん草、玉ねぎ、にんじんのみじん切りに、水を加えて電子レンジにかけ、肉みそに温野菜を混ぜる。耐熱ボウルに豚バラ肉、(A)を入れ混ぜる。ラップをかけてレンジ(600W)で2分加熱し混ぜる。鍋に(B)を入れて沸騰したら、うどんを入れ煮る。煮えたらうどんに水溶き片栗粉でとろみをつけ、一度沸騰させてから、溶き卵をまわし入れる。器にうどんを入れ、(1)で作ったものをのせて、ネギを散らす。◎子ども用(2)で作ったうどんを長めに煮て麺を柔らかくし、麺とお肉を短く切る。※味が濃ければ水で薄める。鶏肉はひと口大に切って、フォークで穴を開ける。調理用の袋に(A)を先に入れて混ぜ、後から鶏肉を入れてもみこむ。ネギは斜めの薄切りにする。フライパンを中火で熱して鶏肉を入れ、こんがりしたら裏返し、あいているところでネギを炒め、ふたをして弱~中火で4分焼く。ふたをとり、しんなりしたら白いりゴマを加える。器に盛り、粗挽きコショウを振る。鶏肉を細かく切って、温めたご飯と混ぜるだけ。※掲載している情報は放送時のものです。身の回りの謎・疑問を大募集!23:15激レアさんを連れてきた。無断転載を禁止します。すべての内容は日本の著作権法ならびに国際条約により保護されています。