料金案内カイロプラクティックコースハンドフィール整体コース学割カイロプラクティックコース極楽セット姿勢改善コース産後の骨盤調整コースドライヘッドスパ整体教室スタッフ紹介アクセス口コミコラム飲みやすい自家製酵素シロップで美容・健康・ダイエット西船橋で整体なら西船橋駅前整体院コラム飲みやすい自家製酵素シロップで美容・健康・ダイエット飲みやすい自家製酵素シロップで美容・健康・ダイエット2018/04/26こんにちは!西船橋整体院の安藤です(*^-^*)今日は家族全員で飲める美容と健康とダイエットに役立つこれからの季節にもぴったりな爽やで飲みやすい『自家製酵素ドリンク』を紹介します!酵素は身体の中で代謝を助けるものとして必要不可欠なものです。足りなくなると基礎代謝が落ちたりなんとなく怠くなったり。身体の不調があらわれます。補ってあげることで代謝よくなり痩せやすくなったり身体全体の機能がよくなり免疫力UP・腸内環境UP・美肌アンチエイジングにも効果があります!そんな大切な酵素。自分の常在菌で発酵させて作るので、自分はもちろん家族にもぴったりな酵素ができあがるんです!私がオススメするのは、レモンなど酸味のある柑橘類で作った酵素シロップ。交互にいれていきます3、水でよく洗った手で混ぜます4、他の菌が入らないようにガーゼやティッシュでもいいのでかぶせて、蓋はずらして完全に閉めないでおく5、冷蔵庫には入れず1日に1~2回手で混ぜる以上です(^_^)/※手を洗うときに石鹸などで洗うと大事な常在菌もいなくなっていまうので、水洗いで。※シュワシュワしてきたらできあがりです。(できあがりまでは室温にもよりますがだいたい2週間くらい)このようにシュワシュワしてきたら完成です。Posts2023/05/24これは股関節です。2023/05/18前屈だって色々ある。下記よりお選びいただけます。