心斎橋は、心斎橋駅から徒歩約5分の、オフィスビルの中にあるスポーツジムです。総合型スポーツクラブとしてマシンジムやプール、ランニングトラックなどの充実した設備と、豊富なスタジオプログラムやマンツーマンのプログラムで、理想の身体を目指せます。心斎橋の魅力や特徴について、詳しくご紹介します。心斎橋は、オフィスビルの3階から9階を使用したとても広いスポーツジムで、7フロアに渡ってさまざまな設備が充実しています。どんな設備があるかを紹介します。心斎橋は40名入れるスタジオと、15名入れるスタジオがあります。豊富なプログラムを多くの人が受講できるようになっているので、定員オーバーでプログラム参加できない、というケースが起きにくいでしょう。マシンジム・フリーウエイトエリア8階のフロアは、マシンジムとフリーウエイトスペースが設置してあります。ランニングマシンが18台、カーディオ・バイクが19台、ウエイトマシンが24台と十分な台数が設置してあるので、有酸素運動や筋トレをしたい時にもすぐに使用できるでしょう。有酸素マシンにはテレビが付いているものも多数用意してあるので、コンテンツを楽しみながら楽しく運動可能です。心斎橋は、なんとランニング用のトラックもビルの中に用意されています。9階フロア全体を使い1周72mもの長さがあるので、屋外と同様に走ることが可能です。雨など天気が悪い日に走りたい場合にも利用したいですね。1時間ごとに右周り・左周りを変更するので、飽きずに楽しめるでしょう。心斎橋の5階は、プールエリアになっています。25mで5コースもある大きなプールなので、思う存分水泳を楽しめますね。プールの水は温水なので、冬でも安心して使用できます。心斎橋の特徴2お風呂とサウナも楽しめるスポーツジムやスタジオでは、汗を流すのはシャワーのみという場合も多いです。心斎橋は、お風呂とサウナも備えています。汗を流した後に気持ちよくお風呂やサウナを楽しめると、一気にストレスが発散できるでしょう。仕事が遅くなったなどで運動する時間が無い場合は、お風呂とサウナだけを利用する人も多いようです。心斎橋は、さまざまなプログラムが受講できます。その中でも特徴的なプログラムを、いくつかご紹介します。バイオメトリクスバイオメトリクスは、マンツーマンでトレーニングと食事方法について指導を受けるプログラムです。痩せるだけで終わらずに、正しい食事と運動方法を学び健康的な身体を手に入れて、豊かな生活を送ることを目指します。正しい食事と運動方法を実践すればボディラインが美しくなり、気持ちに余裕が持てるようになることが期待できます。VボディVボディは、カウンセリングと30分のトレーニング、プロテインがセットになったマンツーマンのプログラムです。モデルやアスリートのような、引き締まって魅せるボディを目指して体型をつくります。洋服をカッコよく着こなせるようになったり、スポーツの場面で効果を体験できたりといった効果が期待できるでしょう。健康的な身体を手に入れることで集中力が高まり、効率的な仕事につながるかもしれませんね。ピラティスビューティーピラティスビューティーは、美しく機能的な身体作りを目指す、本格的なピラティスのプログラムです。ピラティスビューティーメーカーというフィットネス器具を使用し、専任のインストラクターがマンツーマンで指導してくれるので、初心者でも安心・安全に効果を実感できるでしょう。正しい身体の動きを身につけられるので、毎日の動作や姿勢が美しくなり、アクティブな気持ちで生活できるようになることが期待できます。オーダーメイドプログラムオーダーメイドプログラムは、さまざまな目的に使えるサポートプログラムです。「初めてスポーツクラブに来たから何をすればいいかわからない」「3ヶ月に1回のメニュー作成や更新のときにサポートしてほしい」など多種多様な目的に使用でき、コナミスポーツクラブのベテラントレーナーがしっかりとサポートしてくれます。何もわからないまま、効果の実感が出ないままジムに通うのは精神的にも辛くなるでしょう。そんなときはこのプログラムを利用し、運動のモチベーション向上に繋げましょう。心斎橋では、少人数制のスタジオレッスンも利用できます。「1人で運動しても続かない」「運動初心者なので、大勢の中だと恥ずかしい」といった方におすすめできる、月4回のレッスンです。10人以下の少人数でのレッスンなので、不安なところやわからないことがあっても相談がしやすいでしょう。インストラクターがすぐそばにいてサポートをしてくれるので安心ですし、モチベーション向上にも繋がります。同じ目的をもった人たちが決まった日に定期的に集まるので、気心も知れて遠慮なく運動を楽しめますね。心斎橋は、心斎橋駅から徒歩約5分の場所にあるスポーツジムです。総合型スポーツクラブとして、オフィスビルの7フロアを使ってスタジオやプール、ランニングトラックなどもありさまざまな運動が楽しめます。プログラムも豊富にあるので、自分にあったトレーニング内容を見つけて理想の身体を目指せますね。心斎橋が気になった方は、公式ホームページの入会案内を確認してみましょう。心斎橋の口コミ・評判サウナが広いプールに通いたくて入会しました。昼間は空いていて思いっきり自由に泳げます。サウナも広いのでついつい長居してしまいます。スタッフの方も皆さん親切で居心地が良いです。https://www.google.com/運営者コメントプールやサウナに興味がある方は、ぜひ注目してみてください。スタッフの対応も評判が良いため、気持ちよく過ごせるのではないでしょうか。投稿者さんは、これからも運動を楽しく続けられると良いですね。心斎橋では、ダイエットや筋トレ、エイジングケアなどさまざまな目的に合ったプログラムが用意されています。目標を立ててチャレンジしてみてくださいね。器具が豊富で平日午前中、お客様が少ないのが最高です。サウナも有り浴槽も広いです。心斎橋は、マシントレーニングをしたいと考えている方にもおすすめできるでしょう。ランニングマシンやカーディオ・バイク、ウェイトマシンなどが用意されています。汗をかいた後は、サウナとお風呂でゆったりとリラックスできそうですね。エステやタンニングもあり、総合的にボディメンテナンスできる魅力的なジムだと思いました。大阪心斎橋スポーツジム関連コラムジムに行くときに必要な持ちも...有酸素運動と無酸素運動の違い...ジムに通うメリット、デメリッ...最近話題の暗闇のフィットネス...パーソナルジムに通うメリット...初めてのジム選び!初心者にお...ジム通いは週何回?ジムに通う...ジムでできる脚痩せに効果的な...ジムが続かない理由とは?ジム...おすすめの関連記事CALDO(カルド)堀江カルド堀江は、INSPAグループが運営するホットヨガスタジオです。なんばは、大阪難波にある女性専用のホットヨガスタジオです。トライブは大阪・本町にあるフィットネスジムです。各スポーツジムの口コミや体験談などの情報を基にユーザー様に適切なスポーツジムを選んでいただけるよう作成を行っております。当サイトで紹介しているサービスをご利用の際は、あらかじめサービス提供元のサイトを確認いただき、ご自身の判断と責任にてご利用いただくよう、お願いいたします。Reserved.心斎橋スポーツジムガイド心斎橋でおすすめのジムはこちら。