2019.10.23ダイエットを始める時、皆が必ず通る儀式。それが「最後の晩餐の儀」。一昨日に部屋の掃除をしていたら、ラーメン屋のサービス券を発見してしまった。京都のラーメン屋なのだが、このサービス券30枚集めるとTシャツをもらえる。ラーメン屋の店員さん達が着ている様な超丈夫なTシャツで、クオリティがめちゃ高い。(と俺は思ってる)なので、ラーメンはどうでも良いが、取り敢えずTシャツを貰いに行った。行ったら行ったで、やはりラーメン屋。美味しそうやったので、つい食べてしまった。特別会員やから、特別な超大盛りメニューを。腹ははちきれそうな程になるし、唐揚げで口が油一色になってしまうし、、、。帰っている最中、後悔しかなかった。これを「ダイエット前の最後の晩餐」にしよう、と。有酸素運動と筋トレでどれだけ痩せるか実証中(59日目)食事制限なし。有酸素運動と筋トレだけでどれだけ痩せるか実証中です。今日も今日とて筋トレ。有酸素運動と筋トレでどれだけ痩せるか実証中(120日目)食事制限なし。有酸素運動と筋トレだけでどれだけ痩せるか実証中です。有酸素運動と筋トレでどれだけ痩せるか実証中(82日目)食事制限なし。有酸素運動と筋トレだけでどれだけ痩せるか実証中です。有酸素運動と筋トレでどれだけ痩せるか実証中(71日目)食事制限なし。有酸素運動と筋トレだけでどれだけ痩せるか実証中です。有酸素運動と筋トレでどれだけ痩せるか実証中(72日目)食事制限なし。有酸素運動と筋トレだけでどれだけ痩せるか実証中です。怖くて体重が測れない。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。日記タイトルとURLをコピーしました。