予防・メンテナンスHOME予防・メンテナンスリアライン・バランスシューズリアライン・バランスシューズリアラインとは、re(再び)、align(配列する)を合わせた言葉で、歪みや誤った動きをしている関節を正しい(理想的な)状態に整えることを意味して作られた概念です。リアライン・バランスシューズは、膝や足首の歪みを整えながら、理想的な関節の状態を築き、筋肉を鍛えることのできるトレーニング器具です。運動能力を最大限に引き出し、パフォーマンスを改善します。膝関節用と足首用の2種類があります。一流アスリートのトレーニング〜怪我のリハビリテーション、関節の健康維持まで、幅広い方に対応しています。着用した状態で、スクワットなどの簡単な運動をするだけなので、難しい手順などもありません。不調の根本原因は、関節の歪みと考えられます。始まりは、わずかなズレであることがほとんどですが、徐々に進行し、日々の繰り返しの動きによって筋肉の働きに影響を及ぼし、やがて慢性症状やパフォーマンス低下、怪我や長期にわたる後遺症など、さまざまな事態へと発展します。正常アライメント各関節には正常範囲が決まっています。明確な角度が定められている場合もありますが、足関節のように、明確には角度表記されていない場合もあります。※上記は、股関節における正常範囲を示していますが、これは大腿骨骨頭の先天的な角度を表しているため、日々の生活による歪みやねじれを指し示したものではありません。筋や内側広筋など重要な筋を効果的に強化することができます。ねじれや歪みを整え、その周辺の筋肉が適切なタイミングで働くように再教育しなければなりません。足の親指側(母指球)にしっかりと体重を乗せやすい状態に安定させて、ねんざを予防することができます。有受容機能」の改善によりかなり安定させることができます。マッサージ院を運営しております。