夫婦のアウトドア活動を紹介します。2021.11212021.11.21.16:142021年11月21日(日)山梨百名山の小楢山(標高1712.5m)に登り、晩秋の山歩きを楽しみました。中央高速道路を勝沼ICで下り、国道411号線(大菩薩ライン)、県道34号線(塩山バイパス)、県道38号線(信玄のみち)、クリスタルラインを経由し焼山峠駐車場へ林道を挟んで駐車場の反対側にトイレがあります。錫状ケ原とよばれる高原状となっている富士山は雲の中、三ツ峠、御正体山が見えます。焼山峠駐車場に着きました。最後までご覧いただきありがとうございました。してくださると幸いです。2021.11.132021.11.13.19:34今日は、白樺湖畔をサイクリングしました。白樺湖温泉すずらんの湯を起点に1周3.8kmのコース3周を45分18秒(3分58秒/km、15.099km/時)で走りました。最後までご覧いただきありがとうございました。してくださると幸いです。2021.11.62021.11.06.12:22藤沢大和自転車道でビルドアップ走をしました。6.01kmを33分22秒1(5分33秒/k)で走りました。距離(km)ラップタイムペース(/km)スプリットタイム1.005:59.896:005:59.892.005:45.925:4611:45.803.005:37.845:3817:23.604.005:35.985:3622:59.605.005:17.435:1728:17.006.005:02.825:0333:19.906.010:02.274:4433:22.10平均心拍数は141bpm、最大心拍数は160bpm、消費カロリーは369cal、TEは4.6、ピッチは181spm、リカバリータイムは53時間です。(ガーミンフォアアスリート235J)でおこないました。までご覧いただきありがとうございました。してくださると幸いです。2021.11.32021.11.03.21:01今日は、アニメ「ろんぐらいだぁす!」の聖地のひとつである江ノ島までサイクリングしました。アニメ「ろんぐらいだぁす!」で、主人公の倉田亜美がロードバイクを購入し、はじめて一人で訪れた場所が「江ノ島」です。瀬谷本郷公園を起点に往復の49.3kmを3時間5分(3分45秒/km、15.95km/時)で走りました。最後までご覧いただきありがとうございました。してくださると幸いです。夫婦のアウトドア活動を紹介します。