今年の冬も空気の乾燥が強いですね。東京の方が寒く感じてしまうそうなんです!何故そうなってしまうのか?と、考えてみると、その原因は空気中の湿度にあるようです。底冷えするような冷たさを感じてしまうそうなんです。えーっ、ニキビが出来やすいのは夏じゃないの??」と、思われるかもしれませんね。冬の乾燥したカサカサの肌とニキビが結び付きづらいですよね。乾燥によって肌の角質が硬くなり、毛穴が詰まりやすくなってしまうんです。乾燥によって硬くなった角質が毛穴を狭くしてしまうために皮脂が詰まってしまい、ニキビが出来てしまうと言うわけです。体の冷え気温が低くなる冬は、体があっという間に冷えてしまいます。角質が厚くなってしまいます。皮脂を閉じ込めてしまうのでニキビが出来やすくなってしまうんです。食生活の乱れ冬は仕事が忙しくなる人が多く、ストレスが溜まりやすい時期でもあります。新年会などで暴飲暴食をする機会も多い時期なので、ニキビが出来やすくなってしまいます。肌のバリア機能が低下して、とても敏感な肌になっています!そのため、なるべく肌に負担がかからないように洗顔を行うことが大切です。肌に塗る時も、ゴシゴシと刺激が強くならないように注意しましょう。洗浄力が弱い洗顔料でも簡単に落とせるメイクにするなどの工夫をするといいですね。手のひらで温めてから、優しく肌に伸ばしていくようにしましょう。返って、乾燥を助長させる結果となるので注意して下さいね。肌の乾燥やくすみを招き、ニキビが出来やすい環境を作ってしまいます。背骨の上でベルトの位置よりも少し上にある『命門(めいもん)』と言うツボには体を温める効果があるので、これらのツボの上にカイロを貼るのがおすすめですよ!【対策その4】湯船に入る習慣をつける寒いとついつい面倒臭くなってしまい、お風呂をシャワーだけで済ませていませんか?シャワーだと、お湯が当たっている部分しか温まらないので、結局は体が冷えやすくなってしまいます。「自分も、身近な人を元気にする技術を身に付けて、みんなを笑顔にしたい!」と思ったことがきっかけで鍼灸の道を志す。専門学校に入学後、自分の目で本場の中医学を見てみたいとの想いから、中国留学を決意し、北京中医学院に3年留学する。帰国後は、開業に向けて、西洋医学的な身体へのアプローチ技術を学ぼうと思い、自院でオペをして、入院設備がある整形外科病院で、なお且つ、鍼灸にも理解がある病院に就職し、21年間で延べ約20万人の臨床経験を積む。」という考えに共感して、JFACeの美容鍼灸こそ、自分の今までの経験を活かしながら、治療家としてさらに飛躍して行けると思い、会長の上田隆勇先生に美容鍼灸を学ぶ。してスタッフの育成をしながら、日本美容鍼灸マッサージ協会に9人しかいない認定講師として安全で優れた技術を持つ美容鍼灸師の育成につとめている。マスタープログラムコロナ禍でも売上512万円を達成した新規客とリピート率を2倍にする3つのアイテムを無料プレゼント。