英語学習ブログ「最強の英語独学」がここにある。2022.07.10質問者さん以前、Twitterでこちらの投稿を見かけました。「健康」って、本当に英語学習者に関係ある話なのですか?英語学習をするにあたっての心構え。1に健康、2に健康、3に健康で、4に英語。健康な心と身体があってこそ、思う存分に英語学習ができます。睡眠時間を削って体調を崩す。人間関係に悩み勉強に集中できない。これらは避けていくべきです。英語学習は生涯学習です。健康への意識を忘れずに。2022Englishコアラご質問ありがとうございます。はい!とても関係のある話ですし、むしろ英語学習をされる方は特に意識をした方が良いことです。今回はこのツイート内容を深掘りしていきますね。具体的なおすすめアクション5選オリジナルの生活ルールを作る定期的に歯科検診を受ける書籍と出会い続ける人間関係を整える笑顔を大切にするまとめ英語学習者にとって健康が大切な理由まずは英語学習者にとって健康が大切な理由を説明します。結論から言いたいと思います。「英語と共に歩む未来があるから」です。英語学習の目的は十人十色です。その全てに正解不正解はありません。共通していることは英語を活かして豊かな人生を歩みたいという潜在的な欲求です。私たちは人生100年時代を生きています。英語力を向上させ、その生涯に彩りを与える。その素晴らしい未来に投資をしているのです。ここで重要になることは「長期的な視点の大切さ」です。英語学習は生涯学習です。生涯、あなたに寄り添う伴侶なのです。短期的なものではありません。健康あってこその英語力です。ボロボロの心と身体では英語力を存分に発揮することはできません。豊かな人生にも繋がらないです。ネイティブレベル英語力と引き換えに健康な心臓を差し出す人はいないでしょう。健康は何より価値があることなのです。大切なことは「健康な心と身体」です。英語力の向上を考えるのは、その次です。健康な心と身体さえあればいくらでもチャレンジできます。具体的なおすすめアクション5選オリジナルの生活ルールを作る1つ目は「オリジナルの生活ルールを作る」です。意識をしたいことが食事、睡眠、運動についてです。これは言うまでもありませんが健康を維持するためには必須の要素です。自分のルールを作りましょう。野菜不足を補うためにサプリメントを服用することや運動不足を補うために散歩するなど。ポイントは具体的な数字で管理することです。先ほどの例で言いますと朝、ビタミンのサプリを1錠飲む。夕方、15分は家の周りを歩く、などです。具体的に管理をすることによって自分の生活リズムに定着しやすいです。1つポイントは自分の好みに合わせることです。人には合う合わないがありますのである程度トライしてみてやっぱりダメなら勇気を持ってやめることも大切です。合わないことが分かることも進歩です。試行錯誤を繰り返して自分のリズムを作っていけば良いのです。Englishコアラ以下、私が食事の参考にしている書籍を紹介しておきます。私は圧倒的野菜不足なので、ビタミンが欠かせません。あなたもぜひ自分に合うサプリを探してみてくださいね。若さを保つ栄養メソッド。アマゾンならポイント還元本が多数。徳美作品ほか、お急ぎ便対象商品は当日お届けも可能。若さを保つ栄養メソッドもアマゾン配送商品なら通常配送無料。amzn.to定期的に歯科検診を受ける2つ目は「定期的に歯科検診を受ける」です。歯ってめちゃくちゃ大事ですよ。歯が悪い状態になってしまったら今まで通り美味しい食事が楽しめません。痛みで仕事や私生活にも悪影響があるでしょう。歯の黄ばみや口臭は相手に与える印象が最悪です。健康な歯(口内環境)があるからこそ自信を持って英語を話せるのです。健康な歯があるからこそ豊かな人生が歩めるのです。歯医者さんとご無沙汰なら今すぐ近所の歯科検診の予約をしましょう。書籍と出会い続ける3つ目は「書籍と出会い続ける」です。書籍と出会うではなく書籍と出会い続けることが重要です。気になる本があったら即ポチをおすすめします。本から得られる知識や視点は有益です。長年語り継がれる変わらぬバイブルや著者が苦労して掴んだ魂の成功秘話。これらを数千円で得られることは本当にコスパ最強だと考えます。合わない本もあるでしょう。その場合はすぐに読むのをやめてもOKです。あなたの時間もとても貴重ですから。合わない本に出会うことも自分の価値観を認識することに繋がります。英語学習者に必要なことは英語力だけではありません。人間としての教養も大切になります。その教養を磨くためにはやはり本が重要なのです。英語×教養で豊かな人生に近づきましょう。人間関係を整える4つ目は「人間関係を整える」です。アドラー心理学によれば全ての悩みは人間関係が原因です。Englishコアラ以下、参考書籍を紹介します。「嫌われる勇気」は超ベストセラー作品です。対人関係に悩んで英語学習に集中できないなんて最悪です。本書から対人関係を改善させるヒントを得ましょう。自己啓発の源流「アドラー」の教え。アマゾンならポイント還元本が多数。史健作品ほか、お急ぎ便対象商品は当日お届けも可能。自己啓発の源流「アドラー」の教えもアマゾン配送商品なら通常配送無料。amzn.to私生活の悩み。人生には色々な悩みがつきものです。全ての悩みが人間関係が原因で起こるとすればそれを解決できれば人生が好転しそうですよね。英語学習にもドライブがかかるはずです。ご一読いただきたい書籍です。笑顔を大切にする最後は「笑顔を大切にする」です。ポジティブに生きることです。物事の捉え方が鍵になります。事実として変わらないのであればそれをポジティブに捉えることが大切です。TOEICで目標達成できなかった時。自分はダメだと落ち込むのかそれとも伸びしろがあると奮起するのか。捉え方次第でモチベーションは変わります。ポジティブに生きるためには笑顔が必須なのですよね。笑顔でいることで思考も前向きになります。誰かと会う時、誰かと話す時。笑顔を心がけてみてください。身体から入っていただければ心も自ずと笑顔になるはずです。ポジティブというエネルギーであなたの英語力にもドライブがかかります。まとめいかがでしたでしょうか。今回の記事では、以下の点について説明しました。具体的なおすすめアクション5選オリジナルの生活ルールを作る定期的に歯科検診を受ける書籍と出会い続ける人間関係を整える笑顔を大切にするEnglishコアラまずは健康第一です。健康があってこそ英語が活きてきます。一緒に豊かな人生を送りましょう。そもそも英語学習の意味はあるの!?このようなお悩みを抱えている英語学習者は少なくないと思います。実際に私も過去にこの問題に直面していました。お悩みを抱える英語学習者の方々に効果的な英語学習を実践するためのヒントをお伝えできればと思います。モチベーション【継続は力なり】英語学習のモチベーションを維持するコツ英語学習が続かない...そんなお悩みを抱えている方は多いと思います。実はアイテムを工夫するだけで、継続のモチベーションが上がります。この記事では、英語学習継続をサポートしてくれる魔法のアイテムを10個紹介します。この記事を読んでいただければ、あなたもきっと英語学習を継続できるようになります。英語学習を継続できない。そのような悩みを抱えている方はとても多いと思います。過去の私もそうでした。継続できない理由を理解してそれに対処することができれば誰でも英語学習を継続できます。この記事では英語学習を継続できない理由と継続するコツについて紹介します。忙しくて英語学習ができない人は多いと思います。実は、そんな状況でも効率的に英語学習をする方法があります。この記事を読めば、忙しいあなたも効率的に英語学習を実施できるようになります。モチベーション【ポイント3選】最強の英語独学を始めよう(マインドセット編)「英語って独学できるの?」「良い独学の方法が知りたい!」そのような英語学習者の方に最強の英語独学の考え方をお伝えします。この記事を読んでいただければこれまでよりも更に良い英語独学ができるようになるはずです。今回紹介するのはマインドセット編です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。トレーニングがオススメ!【瞬間英作文は効果あり!】英語を話せるようになるための正しいやり方を解説します管理人Englishコアラ海外生活/留学経験なし。英検1級/TOEIC945取得済。トレーニングがオススメ!【瞬間英作文は効果あり!】英語を話せるようになるための正しいやり方を解説します管理人Englishコアラ海外生活/留学経験なし。英検1級/TOEIC945取得済。「最強の英語独学」を発信中!EnglishコアラをフォローするタイトルとURLをコピーしました。