最近は1日の寒暖差があり身体もお髪も疲れてしまいますね。髪の毛の乾燥も気になる時期でもあります。そこで髪の乾燥を考える時、まずはその原因を知ることが重要です。髪の乾燥で考えられる要因として、「摩擦」、「ダメージ」、「空気の乾燥」などが挙げられます。髪を乾かす際にタオルでごしごしと擦るように拭いたり、寝る時に長い髪が絡まったりすることで摩擦が生じるので、乾燥の原因になります。「カラーやパーマを繰り返し行う」、「熱いお湯を使ってのシャンプーを必要以上に行う」、「ドライヤーで乾かす」などは、髪にどうしてもダメージを与えてしまうので乾燥を招いてしまいます。エアコンの風に当たる時間が長い日や、湿度の低い日には自然と髪の毛も乾燥していきます。冬の場合は、湿度が下がり空気自体も乾燥してしまいます。それに加えて、防寒のためにタートルネックを着たりマフラーを巻いたり、帽子をかぶったりなどと、夏に比べて摩擦を受ける機会も多いです。部屋の湿度を保ったり、お家でのヘアケアが重要になります。今の時期も乾燥しやすい時期です。自分で出来るヘアケアを心がけてみて下さいね。