お問合せ自分の感情に対処することと、アレクサンダー・テクニーク「気持ちにゆとりがでてきて、ピアノや料理もたのしくなりました」。yurikoピアノとダンスをやっているということと、精神的に睡眠障害があったということもあって、レッスンを受けはじめました。自分の感情に対処することと、アレクサンダー・テクニーク楽器が楽に吹けるようになっただけでなく、感情的な癖も変わってきました。吹けるようになりたいと思ってアレクサンダー・テクニークをはじめました。体が邪魔していたことを止められるようになったということがあります。自分の感情に対処することと、アレクサンダー・テクニーク徐々に自分を失わずに人と話せるようになってきた。レッスンを受けてみて、それ以上に精神面や人生観、対人関係に大きな変化があり、びっくりした。自分の感情に対処することと、アレクサンダー・テクニーク相手からどう思われるかということが気にならなくなり、ていねいに接すればいいんだと思うようになりました。yurikoアレクサンダー・テクニークのレッスンを受け始めた当時、学校に通って創作を学んでいました。思うように作れず、焦るばかり・・・。ムリをして、とうとうからだを壊してしまいました。自分の感情に対処することと、アレクサンダー・テクニークお申込みとスケジュールメールマガジン登録アレクサンダー・テクニークlittlesoundsからお送りするメルマガです。講座、ワークショップのご案内や、ブログの更新をお知らせしています。不定期ですが、月1~2回くらい配信しています。*こちらからご登録ください*(新規ウインドウが開きます)いつでもご自身で解除できるのでお気軽にどうぞ。