トレーニングジムを続けられている人は続けられているという事実がそこにあるだけ。トレーニングジムを続けられている人は続けられているという事実がそこにあるだけ。2019-12-30トレーニングジムを続けられている人は続けられているという事実がそこにあるだけ。LINE小学生の時はドラえもんでした。24時間トレーニングジム。秋田市内にも複数店舗できて熾烈な戦いが始まりそうな勢いです。私は継続して行動を起こせる人を尊敬しています。継続のためのルーティンって沢山ありますが、知っていても知っていなくても行動を続ける事以外に続ける事が出来ません。ルーティンを知っていてもやってなきゃやれていないですからね。結果だけ言いますが私は今日ジムをやめました。1日24時間という人生の時間を明確に組み込めない人は【やらなくてはならない何か】を諦めるか、強制的にやるためのシステムを組むしか無さそうです。今日の一言コスパを考えて入会してコスパを考えて退会した新規キャンペーンで安くなっていたジム。1日のルーティンを考えつつスケジュールとにらめっこをして夜の10時〜深夜の2時くらいに1時間ほどの時間は取れそうだぞ!という皮算用をして入会を決意。運動不足を解消したかった希望。ルーティンに組み込むことによって達成できる運動環境。すべては理想通りに進んでいた。ジムの名前を出さないのは【ジムそのものに不満点が何一つなかった】から。順調にトレーニングをしていた。時間がおかしくなった。体調不良で行けなくなった入会してから3週間ほど経って風邪をひいた。熱はなく体は丈夫なのだがおさまらない咳。1週間経っても治らず。2週間悪化の一途を辿り睡眠を十分に取ることもできなくなった。今にして思えば喘息的なものも併発していたのかもしれないが今となってはわからず。3週間してもおさまる様子もなく。眠れなさに朝の8時に眠りにつくことも。最終的にほぼ1ヶ月という期間を喉風邪に消費して終息。終息宣言はありがたかったがただただ時間が過ぎ去ったのと、運動できなかった負の感情だけが渦巻いていた。こどもとの時間を作るためにいけなくなった悩みの種であった体調不良と昼夜逆転現象が改善されてトレーニングジムを再開させて間もなく次の問題がやってきた。2歳児のおせわである。