服装も真冬に逆戻りです。雨に雪が混じるかもしれない・・・と天気予報では言っていましたが、さすがにそれはなさそうですね。早く暖かくなって欲しいです・・・。それでは今日もいってみましょう!冒頭にも書きましたが今日は真冬の寒さ。前の桜が満開の時期は暖か。春先は寒暖の差が激しいですね。この時期、何となく体がダルい、やる気が起きない、何となく調子が悪い・・・。ニュースでやっていました。自律神経の働きが寒暖差に追い付かず、乱れるのが原因だそうです。規則正しい生活を心掛け、睡眠も十分とるのが対策として良いそうです。いえ、働いていると難しいですよね。残業はあるし、ストレスも溜まるし・・・。こんな時にも体調を崩さないために、日頃の体のメンテナンスが大切です。ゆがみの無い体は健康体です。自律神経の働きも整って、寒暖差が大きくても体調を崩しにくくなりますよ。首のこり、肩こり、腰痛などがあったら、ゆがみを直して根本改善に取り組みましょう。その後は月1回のメンテナンスを続けて来年の春バテ予防をしましょう!しんそう池袋西口にお気軽にご相談ください。しんそう池袋西口をホームページやブログでご紹介ください。当院ホームページからリンクを貼らせていただきます。]人生の質を高めるための体のメンテナンスみなさん、こんにちは。昨日は雨で少々肌寒かったですが、今日は暖かですね。明日からしばらく気温がガタッと下がるようです。非常に気温差が激しいですね。みなさん、体調を崩さないよう気をつけてくださいね。桜が終わった途端、気温が不安定ですね・・・。それでは今日もいってみましょう!私は仕事柄、毎日いろいろな方の健康状態についてお聞きします。その時に思うのが、こんなにも長期間に渡り不調で悩まれているのか・・・という事です。10年単位で悩まれている方もいらっしゃいます。いう言葉があるように、10年間という期間はひとつの区切りですよね。立派な人生のひと区切りであるわけです。10年間不調で悩まれているという事は、10年分の人生の質が低下してしまっている訳です。月に1回の定期的な体のメンテナンスをお勧めしております。月に1回のメンテナンスを10年間続けたとしたら、10年間、質の高い人生を維持できることになります。質の高い人生を維持できる事になります。してみてはいかがでしょうか。不調の改善や体のメンテナンスについては、しんそう池袋西口にお気軽にご相談ください。しんそう池袋西口をホームページやブログでご紹介ください。当院ホームページからリンクを貼らせていただきます。暖かくなったと思ったら一気に桜も満開。散り始めてしまいましたね。桜がほとんど散ってしまうのでは・・・と心配です。私はこの前の日曜日に椿山荘から神田川沿い、そして自由学園明日館と満開の桜を堪能してきました。こんなに桜を見たのは何年振りでしょうか。近年は一気に満開になる傾向があり、お花見のタイミングを逃してしまう事も多かったのです。開花して欲しいですね。4月になったので写真を交換しました。これは桜が満開ですね。どこかの高台のようです。見下ろす景色もキレイなんでしょうね。自然と気分も上がりますね。旧型のダイハツ・コペンも愛らしいですね。桜散る道をドライブしたら、さぞ気分がいいでしょう!コペンも新型にバトンタッチしましたね。クルマの出来は素晴らしいのですが、なにせあのいかつい顔です。個人的には旧型の方が惹かれます。間違いなく旧型ですよね。次は待合室の写真です。こちらは夕暮れの日本橋ですね。今では首都高が上を通っているのでチョット日陰です。微笑ましい光景が描かれていますね。小さい子がワンちゃんと楽しそうに戯れています。ワンちゃんも楽しそうです。親御さんも、道行く人も、みんな楽しそうです。心も和み、しばらく良い気分でいられますよね。お越しの際はお楽しみに。しんそう池袋西口をホームページやブログでご紹介ください。当院ホームページからリンクを貼らせていただきます。