体験申し込み女性専用パーソナル×1回の料金2,650円PLIZジムは、1回たったの2,650円で通える九州最安水準のパーソナルトレーニングジムです。調査の結果、どのトレーニングを選んでもそれぞれ問題が待ち構えていることが明らかになりました。自宅トレ24hジムパーソナルジムYoutubeのトレーニングチャンネルを見て、ダイエットを始めてみた!だけど......ついつい自分に甘えてしまう正しいやり方が動画じゃ分からない別の気になるチャンネルを見始めてしまうこんな悩みにぶつかって、結局今度も続かなかった....だけどPLIZなら!トレーナーがあなたに適したトレーニングを個別指導。集中した個別指導でトレーニング習慣がつく!ついに決心して24ジムに入会。安心してトレーニングに励める!パーソナルジムに通い、辛い2ヶ月が終わりなんとか結果も出た!だけど......値段が高過ぎてこのまま延長は難しい自分で続けようと思ったけどやる気が出ない辛い食事制限をしたので反動で食べ過ぎるこんな悩みにぶつかって、結局リバウンド....だけどPLIZなら!トレーニング1回あたり2,500円だから続けられる。筋肉もつけるのでリバウンド知らず!あなたが一生モノのカラダを手に入れていただけるよう始めやすく、そして続けやすい料金にとにかくこだわりぬきました。パーソナルジムと比較しても圧倒的な安さです。短期集中型の高価格プライベートジムと違い、無理なくカラダ作りを続けられる環境が手に入ります。PLIZの安さの秘密は予約制セミパーソナルトレーニング。一緒にトレーニングを頑張る仲間もできて、モチベーションも続きやすいと大好評です。いえ、「人数が多すぎて満足のいく指導を受けられない!」なんてことはありません。ひとりひとりにトレーナーの適切な指導が行き届くようにするため、同時にトレーニングする人数を最大3名と制限しています。プロのトレーナーが女性のボディメイクに沿ったメニューをあなたにご提案。誰かと一緒だから、もっと頑張れるというお声もたくさん届いております。3ヶ月後の結婚式では美しい姿でいたいお気に入りの服のウエストがキツくなってきた健康診断の数値が悪く、医師にも運動を勧められた階段の登り降りでさえ、疲れを感じるようになったせっかく大金を使って痩せたのに、リバウンドしてしまったこんなお悩みでお困りのあなたへ。After中長期目線でカラダを変えていくジムとはいえ、2〜4ヶ月でも十分に結果は出ます。週2回のトレーニング頻度でもお食事を整えることで、体脂肪率-5%は実現可能な数値です。体脂肪率31.5%短期集中型プライベートジムのような「2ヶ月で体重マイナス20kg!」のような目標ではなく、しっかりと着実に理想のカラダをリバウンドせずに手に入れることができます。1女性専用PLIZのセミパーソナルトレーニングは、女性限定です。フィットネスジムでは気になってしまう、男性の目はありません。集中してご自身のトレーニングに励むことができます。女性のボディメイクに特化したメニューを、お客様ごとに個別指導いたします。食事指導11,000円(※初回2週間)大手パーソナルジムの1回あたりの単価は6,000〜10,000円。総額は2ヶ月でどこも20万円〜35万円くらいが水準です。3完全予約制のセミパーソナル最大3名までの完全予約制でパーソナルトレーニングを受けることができます。トレーナーによる個別指導の元、ひとりひとりの筋量や体調に合ったメニューをおこなっています。一緒に目標に向かう仲間もいるので、モチベーションが続くと大好評です。セミパーソナルトレーニングの感想をご紹介します!セミパーソナルレッスンを受けるまでに、感じていた不安はありますか?セミパーソナルなので他の人の目が少し気になるんじゃないかと思っていた。最大3人のトレーニングになるのでトレーニングの待ち時間が発生するのではないかと思っていた。セミパーソナルレッスンの不安が解消された理由についておしえてください!一人ひとり個別のメニューがあるので手持ち無沙汰になることもなかった。それぞれが自分のメニューをこなすのに一生懸命なので他の人の目も気にならなかった。トレーナーさんとマンツーマンではないので緊張しがちな私でもいい具合に続けられる。セミパーソナルレッスンを受けてみて、予想していなかった良かったことはありますか?セミパーソナルを受ける前は他にトレーニングを受ける人がいることでのマイナスな面ばかり気になっていた。実際通ってみると隣で一緒にトレーニングを頑張る人がいることで諦めそうになる場面も頑張れる。結果今までできなかったトレーニングをこなせるようになっていた。パーソナルジムだと毎回のトレーニング前にトレーナーの前で体重測定をするため、その度結果を出せないプレッシャーを感じて停滞期に通うのが嫌になってしまった経験があった。セミパーソナルだと毎回ではなく自分の自信のついたタイミングで体重や体脂肪の確認をできるので、自分にはこのやり方がとても合っていてプレッシャーにならずに通い続けられると思った。セミパーソナルトレーニングに関する口コミをもっと見たい人はコチラ他ジムとの比較パーソナルジムPLIZと他のジムとを比べてみました。プライベートジムより安く、フィットネスジムではできない個別指導を実現しております。当ジムではプライベートジムと同じように、体組成計を用いて「体重や体脂肪率」のモニタリングをしています。おこなったトレーニングメニューも、回数や重さと一緒にすべて記録をとっています。グループパーソナルとはいえ妥協することなく、プライベートジムと同じ指導体制にこだわっています。体験トレーニングではレンタルシューズをご用意しています。(23.24cm)運動服と靴下、タオルをご持参くださいませ。:小倉店に店舗がございます。どの店舗も駅から徒歩10分以内にあります。2丁目6−13階5号室>>小倉店ページかんたん3ステップ体験の流れPLIZジムでは体験トレーニングを個別のマンツーマンにて実施しております。(ご友人や姉妹での体験をご希望の際には、備考欄にてお知らせください)STEP1体験申し込み当サイトからお申し込みください。体験日程のご案内をします。STEP2カウンセリング初回はマンツーマンにて実施します。あなたが気になることや、なりたいイメージをおしえてください。体験トレーニングでは気になっている部位に効くメニューを4種類ほどご指導いたします。いただくご質問セミパーソナルはどのような内容ですか?グループレッスンではなく、あくまで個別のメニューをおこなっていただきます。そのためグループパーソナルトレーニングとも言われております。知らないメニューを、初めから1人でおこなうことはありません。おこなったトレーニングは全て記録しています。次回にどのようなトレーニングをどれくらいの負荷でおこなうか、トレーナーがきちんとメニューを組ませていただいております。セミパーソナルトレーニングに関する口コミをもっと見たい人はコチラ月途中の入会の場合、月額料金はどうなりますか?入会月のみ2回¥5,600円、4回¥11,200円、6回16,800円からお客様に選んでいただいております。1回あたりのトレーニング時間はどうなっていますか?お着替え、ストレッチ含む60分となっております。50分で平均5〜6メニューを2〜3セットずつおこないます。食事制限はありますか?短期集中型ジムではないため、制限というよりはバランスを整える指導をしております。どちらもご提案可能です。※基本的に糖質+脂質の組み合わせが体重増加へつながります。シャワーや駐車場はありますか?続けやすい低価格を実現させるため、当ジムにシャワーや専有駐車場はございません。(汗拭きシートをご用意しております)本当に痩せられますか....?会員さまは平均で体脂肪率5%減を2〜3ヶ月で実現しています。通いやすい料金設定のため、もちろん体型維持も可能です。どれくらいの頻度で通うのが理想ですか?お客様のご予定に合わせてですが週2〜3回を推奨しております。最低でも週1回トレーニングができれば効果はございます。運動経験がほとんどないのですが大丈夫ですか?大丈夫です!そのような方のためにむしろ、パーソナルトレーニングがございます。PLIZでは運動経験のない方も多く通われておりますのでご安心ください。体験トレーニングではレンタルシューズをご用意しています。(23.24cm)運動服と靴下、タオルをご持参くださいませ。PLIZが気になったら、まずは無料カウンセリングまたは体験トレーニングへ!\定員に達する前に!/初回体験を予約する最後に・・・PLIZグループ代表の芝です。普段はフレスコボールというブラジル発祥のビーチスポーツで、日本代表選手として活動しています。私自身はトレーナーではなく、みなさんと同じパーソナルジムの一人のユーザーです。競技者としてはだらしない体だったので、32歳で初めてプライベートジムに入会しました。そこからトレーニングに夢中になり、入会したプライベートジムはアップルジムライザップ24/7WorkoutBEYONDの合計4つです。通ってみての率直な感想、それはどのトレーナーさんにも大変感謝しているし結果にも満足しているということです。体重や脂肪量も落とせましたし、筋肉量も増やすことができました。競技力も間違いなく向上したと思っています。3つのプライベートジムに通ってみて、一番大事だと感じたこと。それは運動と適切な食事管理を習慣化させることでした。実際に通ってみると正直、2ヶ月間あれば肉体をそれなりに変えることは実はそこまで難しくありません。大変なのは、その理想のカラダをを長くキープするほうです。・・・2ヶ月間でどうしても25〜35万円もかかるプライベートジム......通い続けることは金銭的に現実的ではありません。そこで「PLIZ」はマンツーマン対応ではなく、トレーナー1人に対して会員様最大3名の、セミパーソナルトレーニング(グループパーソナルトレーニング)をご提供することにしました。これによって価格を極限まで抑え、長期的にそして気楽に通えるジムにしています。私はパーソナルトレーナーではなく、あくまで競技者です。そんな私ですが、優秀なパーソナルトレーナーと一緒にユーザーとしてあったらいいなを追求したジム。それがこの「PLIZ」ジムです。Reserved閉じる。