良くある症状ですが風邪や二日酔いなど日常的に起こるものから命に関わる危険なものまで様々です。危険な頭痛は簡単に言うと「今までに経験したことのない頭痛」です。強烈な痛みや痺れ、麻痺、言葉のもつれを伴うなどで、この場合には重篤な病気が原因の場合があるので病院を受診しましょう。寝すぎ、寝不足、ホルモンバランス、疲労、光や音の強い刺激など様々な誘因で脳の血管が拡がって痛みになります。こめかみから目元にかけてのズキンズキンとした拍動性の痛み。頭痛の起きやすい日を記録して誘因や環境を把握していき避ける。チョコレート・チーズ・赤ワインなどの誘発しやすい食べ物を避ける。PC作業などで同じ姿勢が続くことで首や肩、頭周りの筋肉が緊張して血行不良になり溜まった老廃物が周囲を刺激することで痛みになります。後頭部から首筋にギューっと締め付けられるような痛み。長時間の同じ姿勢や目の使い過ぎを避ける。