毎回人気おてらヨガ参加者のお悩みやからだの状況に合わせて、アットホームでゆったりとしたレッスンです。自分の心とからだを見つめるヨガの時間を一緒に過ごしましょう。(当日支払い)*参加費の一部を「おてらおやつクラブ」に寄付いたします◆持ち物:汗拭きタオル、お水、ヨガマット*ヨガマットのレンタルも行いますが、感染予防として、極力ご自分のマットをお持ちください。窓を全開にて行います。寒さや暑さの調整ができる服装でご参加ください。不安のある方はご遠慮ください◆予約制です。お申込みは以下よりお申し込みください【申込みページ】申し込みフォームこちらから*ヨガが初めての方もお気軽に*同日夜18時半からもヨガあり。多くの方にご参加いただくため、昼夜両方ご参加はご遠慮ください。シャーラヨガ主宰)(プロフィール)元自衛官であり、退職後は銀行勤務を経てフィットネスインストラクターとして20年以上指導。ヨガセラピストとしても活動を開始する。光明寺内TEL:050-3591-4106あなたにピッタリの探し方。