ダウン症の子をもつ親のためのニコニコ子育てコーチングHOMEプロフィール記事一覧コーチングとは?コーチングメニューお問い合わせダウン症の子をもつ親のためのニコニコ子育てコーチングダウン症の子を持つ親や兄弟姉妹が心穏やかに自分らしく生きるためのサイトです。今回は、家族が全く新しく生まれ変わる方法についてお伝えしますね。ダウン症の子がいて落ち込んでいる家族がいたら、それは、家族の捉え方に問題があるからです。どのように家族の捉え方を変えれば、全く違う考え方で心穏やかに生活できるのでしょうか?それには、ゲシュタルトという考え方を知る必要があります。・IQが上がって、子育ての問題が起きても解決できる・新しいアイディアを次々生み出せる・理想の家族像を再構築できるなどです。ゲシュタルトはとっても重要な概念ですのでしっかり理解していきましょう。夜に、夜空を見上げると綺麗な星がたくさんみえます。私の星座は、水瓶座なので2月くらいには、どこに水瓶座があるのか気になったりします。水瓶座はなんと、19個もの星を結んで水瓶をもっている人を表しているので、見つけるのがすごく大変です汗このように、人間は、夜空にあるバラバラの星から、意味のある全体(今回は水瓶座)を作っているのです。水瓶座の各星の位置が少し違ったら、別の星座の名前になっていたかもしれないですね。全体の意味が決まると、たとえばこの星の集まりは水瓶座だと認識すると、部分部分の意味も変わってきます。ただの光の点が、水瓶の部分や、人の部分になり、意味が生まれます。このように部分と全体が、双方向的にお互いを決定し合っている関係性を、ゲシュタルトと言います。これは人間の脳内で起こっていることです。ゲシュタルトは、たった一つしか認識できない下の絵をみてください。これらは何に見えますか?2つの絵が隠れているのですが、わかるでしょうか?正解はウサギとアヒルです。うさぎを認識している時は、うさぎしか意識できないし、アヒルのときはアヒルしか意識できません。たっと数秒でも同時に意識することは難しいのですね。このように人間は、1つのゲシュタルトしか維持できません。ウサギだと思うとアヒルのクチバシが耳に見えたり、アヒルだと思うと、ウサギの耳がクチバシに見えます。同時に2つのゲシュタルトを見ることができないのです。ゲシュタルトの原理は視覚だけではない人間の認知の仕組みです。「自分はだめなやつ」というゲシュタルトの人は、自分の全てがだめに思えてきます。その人が「自分はすごいやつ」と思うと、自分の全てがすごいと思えてくるのですね。ダウン症の子をもつ家族でも、「不幸」だと思えばそうみえるし、「幸福」だと思えばそうなります。それを周りの人がみたらどうでしょうか?幸福な家族だと示していれば、周囲からもそう見られるということです。表裏は常にあるので、どちらを選択するかは親次第のなのですね。全体があって部分があり、部分があって全体があるという、その関係性がゲシュタルトです。あなたが認識している世界の全てがそうなのです。ここで、一つワークをやってみましょう。家の中のものを適当に3つ選んでください。その3つを使って新しいものを作ってください。これはゲシュタルトを作る練習です。適当に選んだ、本来バラバラのものを組み合わせて、新しいゲシュタルトを創りましょう。料理でたとえれば、エリンギと、チンゲンサイと、ローマレタスで何ができるかな?みたいなこと。関係がなさそうなものほど練習になりますよ!パンと、恐竜と、靴で何ができるかな?とか。完成したらもともとバラバラの部分が、新しい意味を持ったことを確認してくださいね。次男はダウン症(21t標準)です。ダウン症の子を育てるうえで私が本当に大切だと思ったこと、実践して日常生活に役にたったことを書いています。興味があれば他の記事も覗いていってくださいね。2022/01/28障害児と生真面目な親の相性は悪い2022/01/07創造的回避が育児を後退させてしまう原因2022/01/075分で出来る!嫌な気分を治す大切な呼吸方法この記事を書いた人の記事をもっと見る-脳科学authorPREV安心できる子供の将来を見る夢見る方法NEXT本当に育児に100%役立つコーチングとは?プロフィール次男はダウン症(21t標準)です。ダウン症の子をもつ家族の方へ、コーチングを提供して自立の悩みの解決、理想の目標の達成のためのお手伝いをしています。NLPを学んでいます。このブログが皆様の将来の生活に役立ててもらえたら嬉しいです。2020年1月お問い合わせ運営者情報プライバシーポリシーダウン症の子をもつ親のためのニコニコ子育てコーチングダウン症の子を持つ親や兄弟姉妹が心穏やかに自分らしく生きるためのサイトです。