筋肉が落ち、細くなってくる人が多いです。筋肉を作る能力自体が、下がっているという理由があります。いう資格がありますが、その勉強の際に学んだことのひとつに高齢者の栄養学があります。高齢者になってくると実はたんぱく質の栄養失調が起こりやすい、ということでした。具体的には、血中アルブミンというたんぱく質の成分が4.1以下であると、栄養失調だそうです。実はしっかり食べていたほうがよいのです。峯101ぜんこう治療院。