女性であればいつまでも若々しくハリがある肌が欲しいと思います。実はお肌の調子には睡眠の質が関係しています。ポイントは睡眠ホルモン”メラトニン”。メラトニンは睡眠ホルモンと呼ばれる通り睡眠の質を上げるためには欠かせないものです。このメラトニンは女性ホルモンのエストロゲンと近い働きをします。肌を美しくする作用のあるホルモンです。エストロゲンの低下は更年期症状にも関係していると言われ睡眠の質が下がることが、更年期の症状の悪化と関係している可能性もあります。お肌のメンテナンスには高価な化粧品を使うよりも先に睡眠の質を上げることが良かったりするかもしれません。=======================良質な眠りで、全ての人々に最幸の寝起き無重力を。電話で予約こちらの電話番号よりお問い合わせ下さい。