読者になるinitialTTの日記2011-11-03Sholow's練、緑資源アタック自転車(練習)1日(火)は通勤のつもりだったが寝過ごした。そこで3号IDIOMを車に積んで出勤。いつもの2号FELTに比べると遅い。あきらめてゆるめに走るが、やはり平均速度は5%落ちあたりになる。/だから昨日は必然的に自転車通勤。強度的にはいつもくらい。Ave29.9帰りは車。職場の小部署の飲み会。最近おきまりのだんまや水産・飲み放題食べ放題3Kコース。注文してから飲み物や料理が出てくるのがいつもより遅い。安くても、それにあぐらをかいて(かどうかはわからないが)、この辺の基本的なサービスがおろそかになるようでは先が危ういぞ・・。翌日がヒルクラ練習と決まっているので、いつものT内師匠の店でのシメはガマンして帰宅。それでもたっぷり飲み食いしてしまった。/さて、好天&この季節としては気持ち悪いくらい暖かい今朝、酒ダメージの体を布団から引きずり出して準備。カーボンディープをリヤだけ試してみるつもりだったが、エクステンダーを使って空気を入れる要領がよくわからず、結局アキラメ。ホイールは平地仕様のEA90TT+プロ3で向かうことにする。/8時には家を出て、河原周回を加えてアップした後、集合場所の河原ローソンへ。Sholow'sのみなさんは、都合がつかない方が多く、結局鳥取側スタートはswdさんアディクト、Y本さん、キャノ炭、iTT青シャチの3名。swdさんの先導でいつもと違う裏道に向けてスタート。どこ行くの?と思ったらほどなく河原城に上がるスロープに取り付く。斜度で、心拍は上がりきってないのに、なんだか体が酸欠ぎみになって、上半身までしびれてくる。それでも着いていって上がりきり、下っていつもの道に合流。ここからは大人しくお二人の後ろをついていくが、Y本さんのペースが速い。後ろについても(トランジット区間としては)きつめなのに、前はそれ以上だろう。それとも酒ダメージの自分の調子が悪く、速く感じているだけなのか?などと思いつつ進んでいると、後ろから2サイクルのエンジン音が響いてくる。なんだかバイクのものとは違う感じ。2ストジムニー(改)岡山ナンバーの群れが抜いていく。うーん、懐かしい2ストオイルの焼ける匂い・・スズキだからCCIS?/そしてほどなく緑資源ヒルクラコースの入り口に到着。すると入り口に「法面崩落、6km先通行止め」とある。自転車ならかついででも通過できる位じゃねぇ?と判断し、3人そろってスタート!当然swdさんの後ろ姿を追う形となる。入りはそんなに急激に上がらず一安心。斜度が上がるところからお約束通りじりじり離され始める。自分の心拍は168-9で安定。いうかこれ以上にすると最後まで保たないと判断して、安蔵試走のときと同じように170を見たら微妙に緩めることにして淡々と進む。この強度では離されるのよねん。コースの1/3も行くと、200m位離されたのか、姿が見えなくなる。緩斜面では踏み切れず=強度を保てず、心拍が160程度まで落ちてしまう。タイムを狙うなら、このあたりをなんとかしなきゃ。緩斜面の終わり頃、前に再びswdさんの姿が。ペースを緩められたみたい。自分にとって幸いなことに、切れかけていた気持ちを持ち直す目標ができた形になった。/一度10m差くらいまで迫ったが、再びペースを戻されたのでまたじりじり離される。残り距離も短くなっているので、遅れつつもなんとかペースを保って視界から見失わないように踏ん張る。三朝側から上がってこられたgozaru2氏、yoshi-R氏、TK本氏が下ってくるのとすれ違う。早く着いていたんですね。/そしてさらに上り続けると、尾根に出て最後の緩斜面。100mほど先で腰を上げるswdさんの姿を見るが、自分は腰を上げるとかえって遅くなってしまうので、シッティングでひたすら回す。緩めずゴールのトンネル入り口に。タイムは45'48"と、飲んだ翌日でダメだろうという予想を覆すベストタイム。これまでのベストが48分台だったので、3分近く更新したことになる。/やっぱりヒルクライムはモチベーション次第。こんな風にうまく目標になっていただかなかったら、途中で緩めてしまっていただろう。感謝!/Y本さんもゴールし、引き返して上ってこられたお三方も含め6人でしばらく談笑。本当に暖かく、この標高1000mで汗をかいた状態で夏衣装でも凍える感じはしない。三朝側から上がってこられた3人とY本さんは、三朝側に下るということでお別れし、swdさんと河原に向けて下る。入り口まで降りて、さらに緩斜面を下る。ローテーションすると強度がでこぼこすると思い、前で踏むswdさんのペースに合わせ、15mほど後ろで同じように踏む。河原ローソンまで戻り、ここで解散。swdさん、本当にありがとうございました。みなさん、お疲れ様でした。後は千代川沿いを、やはりそこそこ踏んで進む。最後に出合往復を追加し帰宅。平均263W出ていたことになる。体調と体重を整え軽量ホイールを使えば、45分切りできそう。13:46Tweet広告を非表示にする関連記事2015-10-19代休日・八東HC申し込み&試走さて今日は土曜の代休。どりさんをお誘いし、というよりどりさ...2012-08-18ゴロゴロ16日は3号で夕ポタ。空港裏まで行き、賀露海水浴場に寄り道...2012-06-23ShoLow's練・緑資源TTF肉さんの(swdさんの?)呼びかけに乗って、今日は自身今期...2011-09-24ダルガ峰、試走(参戦しないけど・・)21日(水)はローラー台。