「難しい」が口癖の人の心理。私も口癖かも..どうすればいいのか。気にしない自分をつくろう!〜ラク楽イキ生きブログ〜気にしない自分をつくろう!〜ラク楽イキ生きブログ〜「すぐ気にしすぎる」「不安や一人反省会ばかり」....大丈夫。あなたはもっとラクで楽しく、イキイキ生きてよいのです。「難しい」が口癖の人の心理。私も口癖かも..どうすればいいのか。そら私、「難しい」が口癖かも。「難しい」って、いっぱい言ってるとネガティブ色が強くなりそう。(;’∀’)ここでは「難しい」が口癖の人の心理を考え、「自分も口癖になってるかも」と気づいた人へ「じゃあ、どうすればいいの?」というお話をしていきます。人が「難しい」と言う時、以下のどれかが心の奥に隠れているかも。何かをやりたくない何かを頼まれて「やりたくない」時。「無理!」「やりたくありません」というと角が立ちそうだから、やんわり「難しいです」と返す感じ。「難しい」と言った時点で、それをやらなくて済む。́▽`*)現状維持を好む上記と重なる部分もありますが、新しいことに挑戦するのが苦手なケース。人間の脳はもともと変化を嫌うようにできていますが、それが人一倍強い。「難しい」と言っていれば、新しいことをしなくて済むので、やっぱりラクでいられます。「難しい」が口癖の人の心理として「自信がない」こともあるかも。失敗時の記憶が強く残っていて「また失敗したらどうしよう」「きっとできない」と不安になっている。思っている可能性もあります。「できる」と言ってできなかったら、相手に申し訳ない。「簡単です」と言ってスムーズにできなければ、相手に迷惑をかける。周りの人ををがっかりさせたくない。いいかげんなことは言えない。相手に気を使いすぎる。周りの期待に答えなければいけないと思いすぎる。....「責任感が強すぎる」とも言えるのかもしれません。自分を守りたい「責任感が強い」と言うと、なんとなくいいイメージだけど。「自分が責任を取らされることを嫌がっている」というケースもある。「難しい」と言っておけば、たとえ失敗してもスムーズにいかなくても「だから最初に言いましたよね」と言える。自分を守れる、悪く言えば「逃げられる」ということです。「難しい」が口癖の人は、完璧主義の可能性もある。何かを頼まれても「完璧な状態で提供できる」自信がない何かを聞かれても「最善な答え」が出せないそんな時「難しい」と言うことになる。自分の「こだわり」が強いケースもあり。相手はそこまで求めていないかもしれないのに、自分のこだわり通り完璧にできる自信がないと、その人にとっては「難しい」という判断になるのです。あれこれ考える癖がある正解がわからないことって、世の中に多いですよね。etc.コントロールできないことも、世の中には多い。etc.そういう一つ一つのことを、あれこれ考えすぎると「難しい」を言いがちになる。具体例を挙げると、こんな感じ。「スパッと言ったら相手が傷つきそうだし、でも遠回しに言うのもわかりにくいよね。相手の性格や過去の経験、その時の相手の体調や気分、状況とかにもよるし....。指摘って難しいよねぇ。「難しい」が口癖だと、現実化しやすくなる以前の職場での話。同じグループに「まずやってみよう」というタイプの男性と、すぐに「難しい」と言う女性が混在してた。(/_;)男性は「あの人は難しいが口癖。難しいって言った時点でできなくなるから。」とよく言ってました。あの時はよくわからなかったけど、これは脳科学や量子力学で説明が可能。「難しい」と言った時点で、脳が「難しい」と思わせるような現実を、自動的に探し始めるし。量子力学の素粒子の性質からも「難しい」と思わせるような現実を引き寄せやすくなる。本当に「難しいのだ」と思いやすくなり「ほらね、やっぱり難しかったでしょ」となる。その人にとっては、持って生まれた能力を発揮しにくい人生となるのです。すればいいのか私も「難しい」が口癖かも。すればいいのかを考えてみました。「難しい」と言うのも自由はっきり言って、無理になおす必要もないと思います。持って生まれた能力を発揮しようと、できなかろうと、その人の人生だから自由。「難しい」という言葉で他人を傷つけることは、ほぼない。「無理」「できない」に比べると、ネガティブ色も弱いし。場合によっては、きちんと「難しい」と伝えることが、相手への誠意になることもあります。さまざまな角度から物事を考えて「難しい」と言う場合も、その人にとっては「難しい」のであり、決して悪いことではないと思います。意識して「難しい」を言わないようにするでも「改善したい!」と思う場合は?意識して「難しい」と言わないようにすればいいだけ。(笑)言いそうになったら、ストップ。言ってしまっても、自責も自己否定もする必要ナシ。脳の機能は、変えられる部分もあるそう。私の経験からも、考え方を選ぶ練習をするうちに、自然とそう考えられるようになってくる!「難しい」と言って終わらせるのではなく「難しいかもしれないけど意外と簡単な可能性もある」と考え直す。それを続けるだけで、だいぶ違うと思います。自分に合わせた対策をする前述の「難しいが口癖の人の心理」の中の、自分に当てはまるところの対策をする。「やりたくない」になりがちな人は..以下のような考え方を選ぶのも一つ。etc.無理のない範囲で、やれることはやってみる。(‘ω’)ノ失敗が怖い人、不安な人は..「失敗してもいいのだ」と考えてみる。どんな失敗かにもよるけど意外と「他人のミス」なんて、誰も気にしてない1ヶ月後や1年後には、もう忘れてる貴重な気づきや成長につながるそんなことも多いもの。(kinisinai-jibun.com)自分を責めがちな人は..「責任感が強い」のは素晴らしいこと。何事も度が過ぎると、よくない。ガチガチで疲れたり..。「自分を責める癖」があると、生きづらさを感じることもあるかもしれません。(-“-)物事の見方を、少しずつ変えられるといいかも。etc.「まあいいか」を口癖にするのも一つ。ご興味のある方は、以下の記事も。「まあいいか」を口癖にする3つの効果と、心をラクにする使い方。あれこれ考えすぎると、脳も心も疲れる。連動している体だって疲れる(/_;)疲れない工夫をしましょう。etc.以下の記事も、よかったらどうぞ。★いろいろ考えてしまう。(kinisinai-jibun.com)★自分でコントロールできないこととできることを区別し、心をラクに。(kinisinai-jibun.com)まとめ:自分に一番言い聞かせます(笑)「難しい」が口癖の人の心理と、「じゃあ、どうすればいいの?」ということをお伝えしてきました。(;^ω^)最後までお読みいただき、ありがとうございました。Posts過去の恥を思い出す。ラクになる考え方と、嫌な気分にならない方法。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。名前メールサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。他の子を褒める時は、必ず我が子も褒めるようにしている話。集中するコツがやっとわかった。日常生活で練習しラクで幸せに。人間関係は、ただの鏡の法則。自分の習慣を変えると面白いことに!なぜか人から笑われる...こう考えたら落ち込まなくなりました!自分のためにもなる!一日一善の効果。一善の具体例もご紹介!「まあいいか」を口癖にする3つの効果と、心をラクにする使い方。佳見そら(よしみ・そら)です。幼少期から長い年月、ずっと「気にしすぎ」「不安や後悔ばかり」の自分と過ごしてきました。脳科学や成功哲学、スピリチュアル、風水、仏教...さまざまな本を読み「とにかく実践」を心がけてきました。心理カウンセラーや認定コーチの資格も取得。世の中の「不安や気にしすぎで生きづらい」方々に、少しでもラク楽イキ生きを実感するヒントを得ていただけたら...。そんな思いからブログを始めました。自分のことを「すぐ気にしすぎる」「不安が多い」「ネガティブ」と思う方々に、読んでいただきたいです。気にしすぎ卒業を目指し私が実践してきた方法を、主にご紹介しています。「あれもこれも~」の、あらゆるジャンルの内容アリ!!思考や意識だけを無理やり変えようとしても、上手くいかないことが多いから..。多方面からの方法を「組み合わせて」ゆる~く実践を続けてきました。試し「自分に合いそう」「無理なく続けられそう」というものだけを、実践し続けてみてほしいです。皆さんの不安や気にしすぎが、結果的に減るといいなぁ。他にも「ラクで楽しくイキイキ生きる」をテーマに、私の過去や日々思うことも含め、記事を発信していきます。サイトコンセプトや運営者プロフィールについて、詳しくはこちらをどうぞ。当サイトのプライバシーポリシーについては、こちらをご覧ください。https://kinisinai-jibun.com/privacy-policy☆サイトマップ☆このサイトの記事一覧は、こちらでご確認いただけます。Sysbirdページトップへ。