U12世代へのトレーニング先日、3年程前から関わらせて頂いているFIBRAFCのU12世代の選手達にトレーニング指導をさせていただきました。時の流れを感じさせられる再会となりました。中学生以降の、プレーの幅、怪我のリスク、成長度合いに良い影響をもたらすことが出来ます。上記3つは必須事項です。今回は、小学校3年生から6年生まで計19名が参加してくれました。個人差はありますが、チームとしての基礎体力はあがっています。学校ではしないことサッカーではしないことでも、サッカーには必要なこと。そこを補うためのフィジカルトレーニング。怪我なく思いきり練習に励むことができる体をつくる。一生懸命取り組む選手のサポートは、とても楽しく指導するこちら側も有意義な時間となりました。