梨について9月に入りましたが、日中の暑さは厳しいですね。先日、スーパーに行くと、ブドウや梨といった、秋の果物が目につくようになりました。我が家でも梨を剥くとあっという間に食べられてしまいます。秋の健康を支える食材、さつまいもは、落ち葉が目立ち始める9月~11月が旬の時期です。夏の疲れの解消法みなさん、こんにちは。いう人は、何気なく行っている習慣が疲れの原因になっているのかも。生活習慣と疲れの関係について、ご紹介したいと思います。この暑さで食欲が落ちている方もいるかもしれませんね。野菜を食べよう食事についてまだまだ暑い日が続きますが食事は取れているでしょうか?暑さのせいで食欲が湧かないというところでしょう。この暑い夏を乗り切るためにもしっかり栄養をとって頑張っていきたいものです。食で夏を乗り切ろう長かった梅雨もあけて、いよいよ暑い日が続く夏本番。今の時期に、注目したいメニューが『激辛料理』です。近年の激辛ブームから食品メーカーからも食品が続々と販売されています。私たちの身体の約60~70%は水分でできています。夏バテ対策についてみなさん、こんにちは。長かった梅雨が明け本格的な夏がやって来ました。暑い日が続く夏になると、疲れが抜けにくい、食欲がわかなくなることはありませんか。訪問マッサージ検索タイトルとURLをコピーしました。