この状況、傍から見るとドMとしか言えないかもしれませんが、本当に気持ちいいのです。皮膚の悪い部分も消毒できている気もします。風呂上がりは当然真っ赤です。殺菌できているから問題なし。いうようなことを繰り返すこと二週間、首や胸元、足の付根がヒリヒリするように。これは火傷では...?アトピーも良くなっていない。自分は経験をもってして熱湯シャワーはアトピーに良くないなと確信。専門的なことはわかりませんが、少なくとも自分の経験上では熱湯シャワーはアトピーの悪化に繋がりました。ありとあらゆる面から見て肌に悪い経験したってだけじゃ主張として弱いので......。熱湯シャワーってのが肌によくない理由は乾燥・火傷の2つの面から見てよくないのも明らかかと。湯は肌の皮脂を落とします。脂ってお湯でとれるんですよね。皿洗いをする人だとしっくりくるかもしれませんが、脂汚れでギトギトのお皿もお湯だけできれいに取れたりします。温度が高ければ高いほど。高温のお湯の場合だと、皮膚の油脂もよく落とすわけですが、落とし過ぎで皮膚の乾燥を招きます。皮膚の乾燥がアトピーに良くないのは言わずもがなですね。シャワーの温度でも十分火傷になります。あすなろクリニックでは、低温やけどの治療を行っております。湯たんぽやファンヒーター、使い捨てカイロ、電気カーペットなどで低温やけどした方はお気軽にご相談ください。土曜も診療、駐車場26台分完備。www.asunaro-cl.jp(参考にさせていただきました)45度以上から火傷になるまでにかかる時間がものすごい減っていっているのがわかるかと思います。45度のお湯だと3時間当てると低温やけどですが、50度だと3分、60度だと5秒です。シャワーを熱湯にすると案外普通に火傷になります。火傷が肌に良くないのは乾燥以上に言わずもがなかと思います。熱湯シャワーがやめられない理由それでもやめられない熱湯シャワー。気持ちいいからという理由の奥にもっと核心的な理由があるんじゃないかと思います。経験者として思いついたのが次の2つです。蓄積された痒さが全部吹き飛ぶ熱湯シャワーがやめられないのは、とてつもない快感を得るだけでなく、かゆい状態が全部リセットされる、といったところにもあります。アトピーだと夏に汗をかいて全身がかゆい時や、冬に乾燥して全身がかゆい時だったりといろいろあるかと思います。それが熱湯シャワーだと全部リセットされるんですよね。かゆくてかゆくてしょうがない状態がリセットされるんです。なるとなかなかやめられません。かゆい状態から解放される手段ってそもそもあんまりありませんから。なんか殺菌消毒している気がする冒頭述べたとおりです。本当に煮沸消毒している気がするんですよね。実際には肌を思っきり傷つけているわけですが。肌に悪いことをしている感覚がわきにくい、というのも熱湯シャワーがやめられない原因の一つではないかと思います。熱湯シャワーをやめるためには熱湯シャワーの大前提として、肌が弱い部分に当てると気持ちいいということ。正常な肌に当ててもそんなに気持ちよくはないのです。なると、肌根本の治療に限ります。『結局そうか~』とがっかりした人もいるかもしれません。確実なのは正攻法です。その中でもなるべく熱湯シャワーをやめることに特化した方法をあげていきます。就寝前の入浴と塗り薬。これが意外と難しかったり。風呂を版に入らず朝に入ったり、入らない日が続くと、当然かゆくなります。なると、お風呂に入った際にかゆみをどうにかしたい思いから熱湯シャワーを浴びがちに。そのような状況を減らすため、お風呂は毎晩きちんと入りましょう。アトピーだとなかなかお風呂に入るのは腰が重いかもですが、ここが踏ん張りどころ。かゆさの度合いは比較的マシなので、熱湯シャワーを我慢できる、浴びたとしても短時間で我慢できる可能性がグッと上がります。お風呂上がりは薬を塗って十分な睡眠を。正攻法で肌の調子を整えて、そもそも熱湯シャワーを浴びるメリットがない箇所(正常な肌)を増やしていきましょう。遠回りに感じるかもしれませんが、正攻法を継続することが一番大事です。熱湯シャワーが浴びられないなら我慢するしかないの?実は、快感は得られないもののかゆみを一瞬で消す方法は存在します。それは次亜塩素酸水です。セラ水(CELA)なんかが有名ですね。メリットは、強い除菌・消臭作用をもっていながらも、吹きかけた部分は反応後水に変わるだけなので基本的に安心、といったところ。肌に吹きかけてもその後水になるだけなんで薬品負けとかも一切ありません。それでもってかゆみの要因の黄色ブドウ球菌を殺菌することができます。ヘルスケア「アトピー性皮膚炎」の最新治療のページです。健康な毎日を送るために。専門家によるコラムなど、さまざまな健康情報をご提供します。www.healthcare.omron.co.jp(参考にさせていただきました)アトピーのかゆみの原因は黄色ブドウ球菌の増加で、これを肌に対して負荷ゼロで殺菌してくれるわけです。次亜塩素酸水は自分も試しましたが、本当にかゆみがスッとなくなります。夏に汗をかいて帰宅したときとかもこれをシュッと浴びせるだけでかゆみが完全に引くのです。効果の実感は、消臭効果でもわかるかと思います。汗臭い部分(脇とか足の裏)にこれを吹きかけると完全に無臭になります。これが肌に対して負荷がないってのが本当にありがたいです。今回はCELAを例にあげましたが、次亜塩素酸水なら基本的にどれでも同じ効能を得られるかと思います。熱湯シャワーと似たようなことをやってちゃダメ最後に大前提ですが、熱湯シャワーを我慢しようと、熱湯シャワーと実質変わらないようなこと(高温のものを押し当ててかゆみを解決する的なこと)をしていても根本的解決にはなりません。携帯カイロを患部に当てたりだとか、ドライヤーの熱風を当て続けるとか......。自分の経験談ですが...。熱湯シャワーを我慢したとしてもこういうことをしていると意味がありません。熱湯シャワーを割り切ってしたほうがいいレベルです。季節や環境の変わり目など、いろんな状況でアトピーがつらくなったりすると思います。その時に熱湯シャワーにハマってしまうこともあるかと思います。ハマってしまうのは仕方ないことかと自分は思っています。言われても理不尽この上ないかと思います。かゆいから掻くんです。つらいから熱湯シャワーあびるんです。熱湯シャワーを浴びたことを反省せずに、熱湯シャワーを浴びなくても大丈夫な状況に持っていく。いった考えがアトピー治療をしていく上では大事なのかなーと自分は思います。重症アトピーをマシにしてくれた皮膚科医さんから教わった塗り薬の使い方~後篇~18歳の終わりあたりにアトピーが発症して一時は重症になって寝たきりになりましたが、今は数か月に一回皮膚科に薬をもらいに行く程度です。皮膚科の先生に薬の塗り方を教えていただいて劇的に改善しました。ステロイドローション、ヒルドイドについてです。重症アトピーをマシにしてくれた皮膚科医さんから教わった塗り薬の使い方~前篇~18歳の終わりあたりにアトピーが発症して一時は重症になって寝たきりになりましたが、今は数か月に一回皮膚科に薬をもらいに行く程度です。皮膚科の先生に薬の塗り方を教えていただいて劇的に改善しました。ステロイド軟膏、プロトピック軟膏、テラコートリル軟膏についてです。外出できないレベルの重症アトピーから数ヶ月で生活できるレベルにまでなった話Venです。前の記事から空いてしまった...。自分はアトピー持ちで、現在も数ヶ月に一度通院して塗り薬をもらっています。蓄膿症じゃなくてアレルギー性鼻炎だった話(アトピーの人は注意)先週、耳鼻科で薬を処方され、2年ぐらいずっと蓄膿っぽい症状が出ていたのが治りました。蓄膿じゃなくてアレルギー性鼻炎というオチでした。症状がちくのうと同じでわかりませんでした。やって気づいて処方に至ったのか書いていきます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。メタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.orgタイトルとURLをコピーしました。