約10分カロリー98kcal費用目安200円前後すべての栄養成分を見る※1人分あたり※費用目安はレシピ全体での金額となります。お気に入りに追加しょうがが効いたほっこり温まる優しいスープです。ちくわのおかげでスープに旨味と塩気がプラスされます。野菜もしっかり摂れるスープです。料理を楽しむにあたって手順1ちくわは縦に半分に切り、斜め7mm幅に切る。2オクラは塩(分量外:少々)をふり、まな板にこすりつけながら転がし、水にさらして水気を切り、へたを切り落として1cm幅に切る。ミニトマトは半分に切る。3鍋に水、おろししょうが、鶏ガラスープの素を入れて中火で熱し、煮立ったら、ちくわ、オクラ、ミニトマトを加えてひと煮立ちさせる。4溶き卵をまわし入れて、卵が浮いてくるまで加熱し、☆を加えて味をととのえる。レビュー4.4(7件)※レビューはアプリから行えますにゅさトマトなしで作りましたがおいしかったです。ちくわもオクラもボリュームがあり食べごたえがありました。ウルル薄味なので家では少し粉末ダシを入れて作ってみました。コクがでて、より美味しくなったかなと思います。KITCHENでレシピ開発を行っています。「誰でも料理が好きになるレシピ!」を心がけて日々レシピ制作をしています。料理はもちろん、料理のスタイリングにもこだわっているので、日々の食卓の参考になると嬉しいです。弾力があり、魚の旨味がギュッと詰まったちくわ。1年を通して安い価格で手に入るので、節約にもおすすめの食材です。この記事では、ちくわぶとの違いやちくわを使ったさまざまなレシピをまとめました。おつまみやお弁当のおかず、主菜などのレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。関連特集2023/03/01満足感と旨味をアップ!ちくわを使ったスープのレシピ3選ちくわを使ったスープのレシピを簡単動画でご紹介。ちくわの旨味がしみ出た美味しく満足感のある3個の汁物レシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。2022/11/01ちくわを使ったレシピ30選!使い勝手抜群のちくわを使った料理を簡単動画でご紹介。メインになるおかずから副菜、汁物、主食まで30レシピを紹介しているので、日々の献立に是非役立ててみてください。家族と一緒におうちで焼きたてのパンを楽しめる、人気レシピ3選をご紹介します。パンを手作りするってなかなかハードル高いと思われがちですが、初心者さんでも手軽に美味しいパンが作れるレシピなので、ぜひおうちでのパンづくりにチャレンジしてみてはいかがでしょうか。2023/05/26韓国料理のタンスユクとは?おすすめレシピもご紹介タンスユクという料理をご存じですか?韓国料理の人気メニューのひとつであり日本でいう酢豚に近い料理ですが、作り方や味、食べ方に違いがあります。食べ方は日本の酢豚とは明確な違いがあり、韓国ではタンスユクの食べ方について度々話題になるそうです。この記事では、タンスユクの特徴や日本の酢豚との違い、おすすめレシピをご紹介します。2023/05/26牛肉「つらみ」ってどこの部位?その特徴や味を解説!「つらみ」というお肉の部位をご存じでしょうか。その特徴や味について、今回は詳しくご紹介します。2023/05/26メキシコ料理の定番!トルティーヤに合うおすすめの具材やレシピをご紹介メキシコの国民食であるトルティーヤ。日本でもスーパーで売られていたり、タコス専門店が続々とオープンしたりと、メジャーになってきています。ところが、ご家庭で作るときに「トルティーヤにどのような具材を使えばいいのかわからない」「いつもと違った具材でタコスを楽しみたい」と思っている方もいるかもしれません。そこで今回は、トルティーヤに合う具材やおすすめレシピを紹介します。栄養豊富で手軽に食べられるバナナは、朝食やおやつにも大活躍の食材です。比較的日持ちがしない食材でもあるため「なるべく長持ちさせる保管方法を知りたい」という方は多いのではないでしょうか。この記事では、バナナをなるべく長く美味しく保管するためのコツを、季節や保管する場所ごとに詳しくご紹介するので、ぜひ読み進めてみてください。食べ頃のバナナの見分け方やおすすめのレシピもご紹介します。