方へ初めての方へフィールヨガスタジオは、女性専用のヨガ教室。子育て世代のママを中心に、会社員の方やご年配の方まで目的に合わせたレッスンを行っております。ヨガは初めてという方も大丈夫。基礎から丁寧にアドバイスし、無理のない範囲で体を動かしてください。“何より楽しむこと”“マイペースに通えること”が何よりも大切。どんな方にもヨガを満喫していただけるよう、毎回違うポーズをご用意しております。飽きることのない、工夫を凝らしたレッスンをお楽しみください。レッスンの最後には、アロマを使った頭皮マッサージつき。心地よい疲れと達成感に包まれながら、ひとときのリラックスタイムをお届けいたします。ヨガを通じてご自身と向き合いたい方のお越しを、心よりお待ちしております。「体がカタイから、うまくポーズできないかも」「キツいイメージがある」...など、ヨガを始めるにあたって少し壁がある方も多いかもしれません。当スタジオは、一人のインストラクターが丁寧に教える少人数制。足りないところはブロック・ベルトなどの補助具を使って、どなたでも快適にポーズの効き目を実感できます。ヨガに必要なマットなどは全てこちらでご用意しております。東住吉の街なかにある「フィールヨガスタジオ」は、東部市場前駅から徒歩3分と好アクセス◎お客様のライフスタイルに合った通い方ができます。朝は、運動不足やストレス解消として。お昼はお友達を誘って一緒にエクササイズ。休日は自分磨きのリフレッシュデーに。都会の喧騒から離れ、忙しい日々からほんのひととき自分を解放しませんか?自転車でも通っていただけますので、お近くの方もお気軽にお越しください。アクセスはこちら>>目的に合わせたプログラム経験のない方はもちろん、運動の苦手な方や、ヨガがお好きな方にも安心して通っていただけるように、目的に合わせたプログラムをご用意しております。●心と身体を整えるヨガ・やさしいヨガ・リストラティブヨガ・アロマヨガ・ヨガニードラ初心者の方、シニアの方も参加可能なやさしいヨガクラスです。●スッキリ朝ヨガ・姿勢改善ヨガ・優しいフローヨガ現在もっとも多く知られている体や呼吸を使ってアプローチするヨガクラスです。●DEEPフローヨガ運動量が多く、基礎代謝をアップさせて体をつきにくく、やせやすい体を作っていくクラスです。レッスンの内容はこちら>>レッスン後にはアロマオイルで頭皮マッサージヨガの後は筋肉も適度にほぐれ、呼吸も深くなり、心身ともにリラックスした状態。その上で行うアロマオイルを使った頭皮マッサージは、より深いリラクゼーションへといざないます。血行が良くなっているタイミングで頭皮のケアを行うことにより、健やかな美髪へと導きます。レッスン後のクールダウンタイムに、お一人お一人に程よい力加減で。良い香りに包まれた中で、ウトウトしてしまう人もいらっしゃるほどです。心地よい空間の中で、ひとときの寛ぎタイムをご堪能ください。日々のストレスや、体の悩み(肩こり・猫背・骨盤の歪み・産後の引き締めなど)をお持ちの方は、お気軽にご相談ください。インストラクターはもちろん、生徒の皆さまも全員女性です。和気あいあいとした楽しい雰囲気の中で、ヨガを楽しんでいただけます。フィールヨガスタジオが、女性の美容と健康をやさしくサポートいたします。みんなで一緒に理想のボディラインを目指しましょう。貼るだけでフェイスリフトアップ!数分でお顔を引き上げます!!花粉症・乾燥・目の疲れ・肩凝り・腰痛・膝痛・たるみ・むくみ・ダイエットなどお悩みに応じてサポートいたします。耳つぼで美容と健康のお手伝いをいたします。お試し価格1,000円(税込)Handmade当スタジオでは、ハンドメイドの雑貨を販売しております。ひとつひとつ丁寧に手作りしております。世界に一つだけのオリジナルです!大人気のレースマスクカバー、エコバッグ、トートバッグ、小物雑貨など、お好きな生地であなただけのオリジナルの一品をお作りいたします。お気軽にお問い合わせください。レースマスクカバー:780円~(1枚)トートバッグ(A4ファイルが入る大きさ):5,000円~ヨガベーシック養成講座《女性のみ》ヨガをさらに深めて、学ぶ側から伝える側へチャレンジしたい方!ヨガを通して、自分を高みへ上げたい方など、少人数制でじっくりと学ぶ事ができます。ヨガの基礎から学ぶ座学・呼吸・アーサナ・瞑想・チャクラ・八支則・解剖学を学ぶ事ができます。※受講前に事前の説明会有ります。インストラクター紹介もともと、体を動かす事があまり好きではなかった私。猫背、肩凝り、骨盤の歪みなどに悩むことが多く、頻繁にマッサージに通う日々を送っていました。そんな時に出会ったのがヨガでした。軽い気持ちで受けた体験コース。終わった後の心地良さに感動し、その日からヨガの虜になりました。ヨガを始めたのが10年以上前。当初は本当に身体が硬く、思うように身体を動かすことができませんでした。先生の動きを真似るだけで、ヨガの意味を理解することもできず...。見よう見まねでも続けていくことで、ヨガの奥深さを学び、エネルギーを感じ、心と身体の声に気づくことができました。ヨガを通じて人の繋がりに日々感謝しています。現在は身体の歪みも整い、常に安定・調和・バランスに心掛けるようになりました。進化し続ける自分への驚きと、健康な体に感謝する毎日を送っています。普段、生活の中で抱えるストレスや身体の歪みを、ヨガで少しずつ取り除いていきましょう。ポーズに囚われず、頑張り過ぎず、ゆったりとした呼吸とリラックスできる空間で、ご自身の心と身体の声を聴きましょう。すれば、自然に新しい自分に出会えるはずです。そんなお手伝いを是非させて下さい。今年も宜しくお願いいたします。2022/12/21今年の思い出2022/08/022022年8月13日(イベントヨガ)開催!!!2022/05/10新スケジュールになりました!!2022/02/21ヨガのある生活!!2022/01/122022年も宜しくお願いいたします。