緊急事態宣言が解除され、外に出る機会が多くなりましたね。3月頃からずっとマスクが必須になっていました。仕事中もプライベートもずっとマスクをつけていて、ずっとストレスだったかと思います。T)」「顔が痛い」「肌が荒れた」「ニキビができた」などという声を聴きます。今回は「マスクストレス」に効果的な顔のツボ押しをご紹介します!仕事中にしてもいいですし、お風呂上りのリラックスしている時にしても良いです。東洋医学において、人間の身体には<気>=(生きるためのエネルギー)と<血(けつ)>=(血液)が通る「経絡」がという道があると考えられています。皆さんがよく聞く「ツボ」とは、この経絡上にある<気>と<血>の出入り口に相当する「経穴(けいけつ)」のことです。全身には約360個のツボがあり、頭には70個以上、顔には60個以上のツボが集まっています。経絡にはそれぞれ関係する内臓があるので、効果を出したいツボを押すことでそこに関係する内臓に刺激が伝わって不調が緩和されると言われています。ツボは筋肉にもアプローチしてくれるので、リフトアップや小顔効果、顔のむくみやたるみ、筋肉の緊張を和らげる、頭痛や眼精疲労、目がかすむ、肩こりや首こりなどの症状にも効果があります。最初はあまり気づかないですが、だんだんとマスクストレスは積み重なっていきます。あてはまるものが1つでもあれば、仕事場やお家で、ツボ押しをしてみて下さい。○効果的なツボと場所マスクストレス対策だけでなく、お身体の不調に役立つ顔ツボもご紹介します。使う指に決まりはありません。肩、首のコリに効果があります。何かしらのストレスから来る頭痛に効果があります。目の周りの血流がよくなり、眼精疲労やドライアイに効果があります。耳の周りの血流をよくなり、耳鳴りや耳の不快感に効果があります。耳の付け根の軟骨の突起の前にあるくぼみ・「印堂」ストレスで緊張した気持ちをリラックスさせる効果があります。小顔効果や頬の引き締め、顔のたるみ解消やほうれい線を薄くする効果があります。マスクストレス多いポイントです。顔のむくみ解消や目の下のクマ解消効果があります。ここもマスクストレスが多いポイントです。眼精疲労、ドライアイに効果があります眉頭の少しくぼんでいるところまとめたくさんツボをご紹介しましたが、全部を押す必要はありません。気になるところや1回押して痛かったところなどを重点的にやってあげましょう!お手軽に出来ますので仕事の合間やトイレ休憩中、自宅に帰ってお風呂中やお風呂上がりのゆっくりしているときなど日常に取り入れてみてください(^^)当院でも新メニューの「美顔筋ほぐし」が大変人気を頂いております。「自分でするのはめんどくさい」「誰かにやってほしい」「癒しが欲しい」「顔の筋肉が凝っている」「左右の顔が違う」など思っている方大歓迎!!(^^)/顔の筋肉が固くて凝っている方ほど最初は痛いと言われますが、ほぐれてくると眠る方もいらっしゃいます。新メニュー『美顔筋ほぐし』登場!顔の凝りをほぐして素敵な表情を☆また、当院では「心美鍼」というお顔の鍼のメニューもございます。当院の鍼灸師による施術は「他店よりも痛くない!!」というお声を頂きます。気になる方はこちら↓ホームスタッフ一同、心よりお待ちしております。Reserved.お電話WEB予約LINE。