滋賀でパン屋をやってます。kikiに行ってきました!木木の魔女時間~冬の感染予防にはこれで決まり!抗菌アロマ&ハーブを学ぶ会~Instagramで素敵な会をしているなぁとチェックしていました。日程が合わなくて行けなくて...奇跡的にスケジュールが空いた!こういうタイミングには全力で乗ります!(笑)初めまして~のご挨拶をそこそこにお庭を見せてもらいました。色々なハーブが植えられていてすごくうらやましい!!興奮していて写真撮り忘れた!生活の中に上手にハーブを取り入れているのが分かります。ええわぁ~こういう生活♪お邪魔させてもらってまず目に飛び込んできたのがハーブやアロマがたくさん並んでいる棚!そして並んでいる本も素敵なものばかり~~~.講座の一番最初に飛び出した言葉が「健康に一番大事なのはバランスの取れた食事、睡眠、適度な運動です。そのうえで暮らしの中にハーブを取り入れて予防をしたいですね。それでも、かかるときはかかります。笑」この言葉を言う先生は、最高に素敵!知識だけじゃなくて実体験としてハーブを取り入れた生活をしていること偏った見方をせずに、バランスよく地に足がついている状態の人はこういう感じのことを言います。何か一つのことを極めようとすると途中経過で、必ずそれしか見えなくなる時があります。食事方法にしても健康法にしても...その素晴らしいものだけでなんとかしたくなるんですよね。私も経験あるから分かるんやけれどね~魔法の杖も聖剣も聖杯も存在しませんから。大切なのはバランスです!一つのことだけで100%の健康はないですわぁ~。そんな私なので、最初に先生の言葉を聞いたときめちゃくちゃ期待で膨らみました。ほんまもんの話が聞ける!!!この場合の、ほんまもんっていうのは知識が深いだけじゃなくて資格をもっているだけじゃなくて実体験として暮らしの中で生かしていることです。講座内容は初心者の私にも分かりやすく生活の中に取り入れやすくとても分かりやすいものでした!ハーブの勉強を始めてみて正直、何から手に付けていいかわからなかったんよねぇその情報は膨大すぎて...まずは、これを!というとっかかりを知りたかった。そのとっかかりを知るには最高の講座でした。これからは風邪やインフルエンザの季節です。このハーブやアロマで予防をしましょう。やって生活の中に取り入れてみましょう。