今年の4月は以前お話しさせてもらっていたのですが長男が新1年生となり、半月は午前中で帰宅なんですね。レッスンはお休みさせてもらいます、スクールはやらせてもらいます、そして自分の練習に時間を充てさせてもらいます、といった感じでした。息子も元気に登校しております。自分の練習の厚みが増して時間をたっぷり使わせてもらっている上にこの春はガッツリとゴミ拾いに精を出しておりまして夜にはもーーーーぐっすり眠っております!私の身体はすこぶる元気でして、たくさん動いていてもどんどん元気になっている感じです。ヨガの練習の恩恵を受けて生きることに励めております。皆さんは、お元気ですか?元気になるのにはいろんな方法がありますよね。歩いたり、ストレッチしたりしてはいかがでしょうか?季節も緩んできていい感覚に行くのに身体に連れて行ってもらいやすくなってきました。ヨガも^^いつでもお待ちしています。