質問してくれてもいいし、ヨガと関係ないこと相談してくれてもいいし、ゴロゴロして漫画読んでてもいいですよ〜!ヨガの練習、アーサナの練習の中で『自由』っていう感覚はすごく大事なんですね。私もそういう練習をしてきた時期がありました。その練習って実は通過点で。通過点なので次の点があるんです。アーサナで自由にも触れていく練習はしますが、まずはスタジオを少しの時間ですが「自由」にして自分なりの「自由」を創り上げて感じてほしいと思います。参加費は200円です。当日でも空きがあれば参加OKですが、LINEもしくはお電話にてお問い合わせくださいね^^基本的には10:00〜のレッスンを受けられる方が対象です。動画アップ・太陽礼拝プライベートレッスンが増えています。