だしつゆカテゴリーダイエットお肉が食べたくなったら。2018年8月29日フライパンで煮込むだけ。なんちゃって減塩のすき焼き風煮物を作りました。厚揚げ&えりんぎを入れて食べごたえのある一品に仕上げてみました。約70ml1、調味料をあわせ、カットした具材(ねぎ以外)をフライパンに入れる。3、具材に火が通ったら火を消して、最後にねぎを散らす。4、器にもって完成です。冷蔵庫のあまってる野菜&牛肉があれば「なんちゃて風すき焼き風煮物」。簡単で薄味に仕上がってます。減塩&ダイエットの為、量も少なめで調整してます。減塩だしつゆは、無塩食品にて購入してみました。初回限定価格で減塩調味料が8点いりのお得なセットです。減塩だしつゆ・減塩ゆずぽん・食塩不使用ドレッシングなど入ってます。