-ジャーマンポテトむすびTweetベジタブルなおむすび、ベジむすび。おむすびは、エネルギーをしっかりとして、お腹を満たしてくれる反面、野菜摂取はしにくいところ。そこで、ご提案するのがベジむすび。ゆでた新じゃがとスナップえんどうがサクサク。炒めたベーコンとブラックペッパーがガツンと強い味わい。これだけでおかずみたいなのですが、ご飯に混ぜ込んでもおいしくいただけます。洋風混ぜご飯のような味わいで、冷めてもおいしくいただけます。新じゃがの皮をむき、5mmの角切りにし、柔らかくなるまでゆでます。スナップえんどうをゆでて、一口大に切ります。ベーコンを細切りにします。フライパンにオリーブオイルを熱し、新じゃが、スナップえんどう、ベーコンを炒め、塩・ブラックペッパー・醤油で味付けをします。炊き立てのご飯に炒めた具材を加え混ぜ、4等分にしたものを俵型ににぎります。野菜と豆腐の話をしたり、行ったお店や紹介したい野菜や豆腐の話をします。WordPress.。