「介護お助け」家族の笑顔をサポートするえびねぇ屋は、インド伝統医学であるアーユルヴェーダを活かし心と体のバランスを調えて介護ストレスによる体の不調や痛み、不安やイライラなど心のケアもサポートするサービスを得意とする、横浜が地元の訪問サロンです。代表のプロフィール施術の流れ訪問メニューと料金ご予約、お問い合わせカレンダーお客様の声HOMEブログ寝たきりにならないためにツイート寝たきりにならないためにこんにちは。心を癒し笑顔を届ける「えびねぇ屋」です。インド5000年の歴史をもつ伝統医学は介護する方、介護される方の一人ひとりに合わせたライフスタイルをご提供します。寝たきりにならないために昨日お会いした方のおばあさんは骨折をしたことで、寝たきりになってしまったといいます。痛みで体を動かすことも困難ですし家族が何でも世話をしてしまいますから、本人も依存度が強くなります。この依存度が強くなることでさらに筋力を衰えさせ、動けない状態になり、寝たきりの生活へとなってしまうことが多いですね。あなたのお家ではどのような工夫をしていますか。我が家も要介護4の在宅介護が始まった頃は自分で体を動かすことができませんでした。ベットで寝ている時間が多くこのまま動けなくなったら大変だなっと思っていました。朝起きたら「洋服を着替える」ことを行っていまいした。腕や脚を上げるちょっとしたことがいい運動になっていました。本人の気持ちを切り替えることができるので、身支度を整えることって重要だと思います。動けないのでベットで食事もすることもありですが、着替えることで食卓に移動するとう流れもつくることができました。筋力が落ちるのは老人だけでないお年寄りだけが、寝たきりになることで、筋力が落ちるわけではないのです。健康な私たちも、病気などでベットに寝たままの生活を続けることで動けなくなります。約1週間寝込むことで筋力は20%衰弱すると言われ3週間もすれば、筋力の60%が衰弱してしまうのです。この衰弱した筋肉を回復するためには、1ヶ月くらいのリハビリが必要と言われています。ベットで寝てばかりの生活は老人だけでなく「寝たきり」になる原因なのです。本人は痛みがあり体をかばいたい、家族は手助けをしたいという思いがあります。できるだけ活動的な生活を送れるような工夫や動機づけを心がけたいものですね。オイルを使ってマッサージアーユルヴェーダの健康法にオイルを使って全身をマッサージするトリートメントがあります。オイルで体をマッサージすることで体内に溜まった毒素を取り除くことができるのです。骨折等の治療にもアーユルヴェーダは得な分野になります。私の場合、父が入院している時は、脚が弱ることが心配でしたらオイルを使って脚のマッサージを続け細胞に栄養を与えていました。そのため家族の中では一番きれいな脚をしていました。(笑)ですから病院の看護師さんからもお気遣いを頂き、体を拭いた後はクリームを塗ってくださっる方もいらしてビックリしました。「体の健康」「心の健康」を維持することができるのです。あなたもアーユルヴェーダの健康術で日頃の生活を改善してみませんか。今月は、それぞれのタイプにあった食事のとり方についてお伝えします。筆記用具コチラからお申込みくださいあなたの笑顔は家族の元気です。最後までお読み頂きありがとうございます。日吉駅、片道1時間までがご訪問加納地域となります。ストレス、更年期障害、足のむくみ、眼精疲労、お顔のむくみ、しわ、たるみ、くすみ、お肌のざらつきでお悩みの方は、ぜひお試しください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)このページの上に戻るお知らせ「お抹茶でおもてなし」1dayワークショップ2016年11月26日ご無沙汰しております。...心と体になぜアーユルヴェーダが有効か?2015年4月21日こんにちは。心を癒し笑顔を届ける「えびねぇ屋」です。...「ごきげんゃ(^u^)くらぶ」会員募集!2015年4月1日こんにちは。心を癒し笑顔を届ける「えびねぇ屋」です。...訪問看護ステーションで実演2015年2月26日こんにちは。心を癒し笑顔を届ける「えびねぇ屋」です。...お知らせ一覧ブログ人生には笑いが必要!2017年10月5日こんにちは。心を癒し笑顔を届ける「えびねぇ屋」です。...私は、しあわせです。2017年9月28日こんにちは。心を癒し笑顔を届ける「えびねぇ屋」です。...体にいい食べ物で健康になれる?2017年9月27日こんにちは。心を癒し笑顔を届ける「えびねぇ屋」です。...相手の笑顔が連鎖する!2017年9月24日こんにちは。心を癒し笑顔を届ける「えびねぇ屋」です。笑顔の介護いつもニコニコで過ごしたい!2017年2月9日こんにちは。心を癒し笑顔を届ける「えびねぇ屋」です。...私の望みを叶える不思議な大掃除?2015年12月2日こんにちは。...介護生活におけるコミュニケーション2015年10月30日こんにちは。...ライフスタイルを見直して自分をいたわる。2015年7月27日こんにちは。心を癒し笑顔を届ける「えびねぇ屋」です。直近のイベント直近のイベントはありません。