Applemintoの日記#筋トレ#スイム読者になるApplemintoの日記こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。昨日は朝から雨が降ったり止んだりの天気でした。朝から段ボールを開けて、配置するところに入れていきました。使わないものは詰め直して高い収納スペースに入れました。昨日は引っ越し荷物が到着する日でした。朝から収納スペースを確認したり掃除機をかけたりして今か今かと待っていました。最近の中ではとっても爽やかな日でお出かけには絶好の日でした。昨日は雨も止んで少しじめっとした天気でした。荷物は遠いので木曜日に届きます。スイミングスクールに申し込みに行ったのですが、水着がまだ届いていなくて泳げませんでした。昨日はとうとう関東を離れる日でした。引っ越し業者から「今から行きます。」と連絡があったのが11時ごろでした。私はプラケースに荷物をそのまま詰めたり布団袋の中に額やテレビ本体を入れていると「出してください。昨日は朝から晴れて気温が上がりました。火曜日の午前中に引っ越し荷物を搬出して私も午後から移動する予定です。今使っているものをどう荷物に積み込もうかと思うのですが当日にならないと作業は終わりません。昨日は朝からフローリングのワックスがけをしました。ほとんどの部屋がフローリングなので広範囲に及びます。2階の収納棚やダイニングテーブルを畳を敷いている部屋に敷物を敷いて移動させました。昨日は晴れていたのでスポーツクラブ関連のものは全て洗って乾いた片っ端からしまっていきました。スニーカーを一足だけ出して後の靴は全てしまいました。薬やまだ残っていた食料品なども箱に詰めました。荷物はどんどん増えていきました。昨日はとうとう成人水泳最後の日になってしまいました。仲間にはどう言おうかとか考えながらスポーツクラブに行きました。泣いてしまわないか心配でした。ロッカールームではいつも自主練で会う人にはじめて話しかけられました。昨日はプールだけの日だったので家で水着を着込んで出かけました。それでクラブに着いてすぐプールに行くことができました。自主練をしてレッスンを待ちました。蹴伸びをしてから立ったまま脚を前後に動かしてその...2022-04-21スポーツクラブに行くのは後2回になってしまいました。昨日はスポーツクラブでいつも参加していたレッスンが代行だったので、休みました。今月はすでに退会しているのですが今まで行って貯めたポイントを使って行く日を最小限度に絞って行っています。それもあと2回で終わりです。火曜日は3月まではいつも朝早くからスポーツクラブに行っていました。昨日は今月最初で最後のレッスンになりました。昨日はもう引っ越しまで1週間となってしまいました。書類関係はまだ手続きが終わっていないので午前中にまず市役所に行ってきました。桜が葉桜になったと思ったら今度はあちこちの街路樹や庭のハナミズキが満開になっています。最近街路樹になっているところが増えています。白い花と濃いピンクの花があります。今週は1週間でスポーツクラブに行ったのは2回だけでした。木、金と普通に筋トレをして泳いだだけなのに金曜日は帰ってから疲れて昼寝をしてしまいました。それなのに夜も眠くて眠くてたまりませんでした。背中と腕も筋肉痛でした。昨日は成人水泳の日でした。木曜日に続いて雨が降って冬のように寒い1日でした。それで昨日もバスで駅まで行きました。スポーツクラブには少し早めに着いたので30分ぐらい自主練が出来ました。昨日は雨が降って最近の中では肌寒い日でした。私はバスで駅まで行きました。クラブに着くともう9時半でした。自主練は少ししか出来ませんでした。レッスンは初級クロールからでした。昨日は今週の晴れの最後の日だったのでさらに荷物の整理をしました。処分するカーペットや寝具を粗大ゴミに出す準備や燃えるゴミに出せるものなどに分けておきました。家にいても次々することがあります。昨日も朝から晴れて暖かいというより暑いくらいの日でした。最近断捨離して大きなゴミ袋がいっぱいだったので昨日のごみ収集日に出してしまいました。減らせないかと思っています。昨日は引っ越したらまず電気がないと生活できないので普通に電力会社に申し込もうか、それとも新しいところに申し込もうかといろいろ調べてみました。最近はほとんどネットでできてしまうので便利になっています。昨日はとても良いお天気の予報だったので遠出をする予定でした。私はとても楽しみにしていました。最後の思い出になると思っていたからです。結果はどこへも出かけず、一日中家で過ごしました。昨日は朝から晴れて暖かな日でした。通常の洗濯に加えて冬にずっとこたつ敷きとして使っていた敷物も洗ってしまいました。それから薄手のセーターとマフラーと普段着のダウンの洗濯もしました。昨日は成人水泳の日でした。お天気も良くて暖かな一日でした。今月のレッスンも早2回目でした。レッスンの前に自主練をしてレッスンを待ちました。昨日はいつものようにスポーツクラブではプールだけの日でした。早めに行ったので自主練も普通にできました。蹴伸びの後、後ろ向きで膝を伸ばしたままで太ももに水圧がかかるのを確かめながら歩きました。昨日はいつもの水曜日より早めにスポーツクラブに行きました。いつも筋トレをしている火曜日に行かなかったからです。それでまずジムで筋トレを一通り行いました。先週の木曜日以来だったので久しぶりの筋トレでした。昨日はやっと雨が止んだのでシーツや毛布の洗濯をしました。洗濯物もやっと外に干しました。桜の時期が過ぎると私の花粉症もピタリとおさまるからです。それからブーツをしまったり、傘や帽子を出してきたりしました。それから母の施...2022-04-05寒さも終わりかな?連日の雨です。昨日も一日中気温が上がらず冷たい雨でした。やってしまおうと思っていた用事は雨と寒さでまた伸びてしまいました。それで主に書類関係の整理などをしました。昨日は午前中から雨が降り出しては肌寒い1日でした。土曜日にお花見に行って良かったなあと思ったのでした。昨日ならおそらく寒くて行かなかっただろうと思います。私は一日中家にいました。昨日は晴れて絶好の花見日和となりました。出かける時はまだ少し肌寒かったのですが、空は真っ青に晴れていました。お弁当を持って花見に出かけたのは何年ぶりかでした。ここの桜を見るのは最後だなあと思いながら眺めました。昨日は成人水泳の日でした。朝は雨が降っていて肌寒い日でしたが出かけるときには雨も止んでいました。昨日は筋トレもしなかったので遅めにスポーツクラブに出かけました。プールに着くとレッスンまで30分ぐらいありました。昨日は3月最後のレッスンでした。私にとっても区切りになる日となりました。それでいつもはプールだけの日にしていたのですが、開館前にスポーツクラブに行きました。ジムで急いで筋トレとダンベル運動を行いました。それからプール...プロフィールid:Applemintoこころと体の健康を目指して、日々暮らしています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。