道ばたでよく見かける身近な野草、よもぎ。ふうよしママ皆さん、こんにちは。いつもご覧くださり、ありがとうございます。ふうよしママ皆さん、こんにちは。わが家でも、道の駅で購入したり、教室の生徒さんにいただいたりと、野菜室の中に次第にゆずが増えてきました。ふうよしママ皆さん、こんにちは。いつもご覧くださり、ありがとうございます。今日は、寒天を使ったごま入りのお豆腐をご紹介したいと思います。ふうよしママ皆さん、こんにちは。いつもご覧くださり、ありがとうございます。今日は、青じそジュースをご紹介したいと思います。ふうよしママ皆さん、こんにちは。今日は、大葉(青じそ)を使ったおいしいふりかけをご紹介したいと思います。わが家では、娘たちのお弁当の玄米ごはんの上に登場。ふうよしママの庭にできる小梅の木は自然栽培(消毒など何もせずほったらかし😊)です。実は少し大きめで、たくさんなります。ふうよしママ皆さん、こんにちは。いつもご覧くださり、ありがとうございます。今日は、大根の葉を使ったふりかけをご紹介したいと思います。大根の葉は、ほうれん草に負けないほどのミネラルやビタミンを含んでいるそうです。今日は、海藻類のふりかけのご紹介したいと思います。海藻は海のミネラルを大量に含んでいます。今日は、すぎな茶の作り方をご紹介したいと思います。すぎなには利尿作用があり、むくみの解消に役立ちます。ふうよしママ皆さん、こんにちは。アトピーの症状を改善させるために、朝ごはんは食べず、かわりに梅醬番茶を飲みます。わが家では、寒い時期になると、お正月に限らずお雑煮を作って食べます。ふうよしママ流の味付けは、けんちん汁風です。