ヨーグルトサワーはうまいのか?まずいのか?これらを確認しています。ヨーグルトサワーが気になるあなたの参考になれば幸いです。ヨーグルトサワーは太らない!爽やかな酸味でうまい!関連記事です。ヨーグルトサワーはうまい?まずい?味の感想(口コミ)!爽やか。ヨーグルトサワーですね。色はうすいスポドリみたいな感じですね。甘いヨーグルトの香りがふうわりと薫ります。(過去に絶対に嗅いだことがある香りなのですが商品名を思い出せない・・・・・・。)後味に甘味料も感じますが、あまり気にならなかったですね。そんなに甘くないのがよかったです。グラスに注いでも、缶から直接でもどちらでもおいしかったですよ。炭酸の強さは普通でした。冷蔵庫でキンキンに冷やしてから、どうぞ。ヨーグルトフレーバーが好きなあなたには、おすすめです。この時期だけの期間限定商品です。(アセスルファムK、アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース)です。ちなみにアルコール分0.00%ですが、20歳以上の方の飲用を想定して開発されています。ノンアルコール飲料がそういうことになっていますね。ヨーグルトサワーには、難消化性デキストリン(食物繊維)が5g含まれています。難消化性デキストリンは、とうもろこしなどのでんぷんを分解して作られる水溶性の食物繊維です。難消化性デキストリンの働きにより、脂肪の吸収を抑え、糖の吸収をおだやかにする効果があると言われることが多いのですが。今回は、おなかの調子を整える効果にフィーチャーしていますね。難消化性デキストリンには、腸内細菌叢(ちょうないさいきんそう)を改善する整腸作用があることも分かっています。要するにお通じがよくなるという訳ですね。聞くとたくさん飲みたくなりますが、何事も適量が大切です。ヨーグルトサワーはいつ飲む?飲むタイミングは!1日1本(350ml)が摂取量の目安です。整腸作用については1日5gもしくは10gで効果があったという結果が出ているようです。ヨーグルトサワーは食事の脂肪の吸収を抑える効果を謳った機能性表示食品ではありませんが、難消化性デキストリンにはその効果もあるため、食事中に一緒に飲むのがおすすめです。効果を期待する場合、複数回に別けて飲むのは推奨されていません。食事の時に飲みきることがおすすめです。ちなみに2022年12月現在、定番商品から効果は同じ(正確には難消化性デキストリンを同量配合している)5種類のフレーバーが出ていますから、気分に合わせて飲むのもよいでしょうね。全種類置いてある店舗は少ないですから、いつもの通販サイトがコスパがよいですよ。最安値も簡単に分かりますし、全ての味が揃っています。カエレバ楽天市場で探すAmazonで探すYahooショッピングで探す補足:特定保健用食品と機能性表示食品の違いは?責任の所在が異なります。機能性表示食品は、国の審査は無く、販売する企業の責任において、国に(消費者庁長官に)届出を行い機能性を表示するものです。特定保健用食品(トクホ)は、国が審査をして(消費者庁長官が審査をして)許可するものです。どちらにしろ科学的根拠に基づく必要があります。ヨーグルトサワーのカロリー、糖質は!1本(350ml)当り、カロリー0kcal、糖質2.1g、脂質0gです。残念なことに糖類はゼロですが、糖質はゼロではありません。いえ、糖質量2.1gは大部分の人にとってはゼロと一緒です。痩せるために行う糖質制限ダイエット中でも1日1本なら安心して飲めますね。他の定番フレーバーもカロリーはゼロ、糖質は1.2~3.2gの間ですから安心ですよ。スタイルバランス(に限らず他の飲料もですけどね)のカロリー、糖類、脂質は(たんぱく質や糖質もですが)食品表示基準を基にゼロと表示されています。ヨーグルトサワーのカロリー、糖類、脂質は最大で以下になるかもしれないということです。・350ml当り、カロリー18kcal未満、糖類1.8g未満、脂質1.8g未満いかがでしょうか。最大に見積もってですから、ほぼ無視できる数値ですね。カロリー制限系のダイエットでも安心して飲めますよ。いえ、3,4本以上飲むとそれなりの数値になってきますから飲みすぎにはご注意ください。繰り返しとなりますが1日の摂取目安量は1本です。糖質制限については、以下の記事で纏めています。炭水化物と糖質、糖類の違いも紹介しています。ヨーグルトサワーは太らない!爽やかな酸味でうまい!カロリーが実質ゼロ、糖質量も2.1gですからね。ヨーグルトサワーだけであれば、太るのは難しいでしょう。痩せることが出来るかどうかは、一緒に何を食べるか次第ですね。飲み物だけ気をつけても仕方がありません。ヨーグルトサワーに置き換えるだけで、カロリー制限でも糖質制限でも簡単に恩恵を受けられます。アルコールを控えつつ、カロリーや糖質量も控え、おなかの調子を整えたい一石三鳥が好きなあなたは試してみてもよいと思います。この季節、食べすぎが気になりますからね。アルコール度数はしっかりとゼロですから、いつ飲んでも安心です。お値段はオープンプライス。賞味期限は製造日から12ヶ月です。ヨーグルト好きなあなたは店頭で見掛けたら試してみてはいかがでしょうか。この時期の期間限定商品ですから次は1年後かもしれません。カエレバ楽天市場で探すAmazonで探すYahooショッピングで探す2022年12月現在、定番フレーバーとしては全7種類(機能性表示食品としては5種類)が出ています。全種類置いてある店舗は少ないですから、いつもの通販サイトがコスパがよいですよ。最安値も簡単に分かりますし、全ての味が揃っています。りんごとハイボール、そしてシャルドネはおすすめです。カエレバ楽天市場で探すAmazonで探すYahooショッピングで探すあなたの参考になれば幸いです。