Studio)インストラクターのkayokoです。日曜日(第1・第3)に10:30~(60分間)シニアストレッチヨガを行っております会員様は70歳代の方が多いですが、会員様より体力がついて歩くのも楽になり、階段も楽になったと仰っていただきます姿勢も良くなって、同世代の友人から若返ったと言われる事もあるそうです。)月2回のレッスンですが、長く続けていただく事で確実に効果を感じていただけます。レッスン料金は月謝制で1ヶ月(2500円)となります。65歳以上の女性の方、どなたでも参加できます。随時体験も募集いたしております。体験料は(500円)となります。今年も宜しくお願いいたします。2022/12/21今年の思い出2022/08/022022年8月13日(イベントヨガ)開催!!!2022/05/10新スケジュールになりました!!2022/02/21ヨガのある生活!!2022/01/122022年も宜しくお願いいたします。