2020/06/06アダルト・チルドレンとはアダルト・チルドレン今回は『アダルト・チルドレン』という言葉をご紹介します。家庭などでの立場上の、子どもという意味です。養育者(=親など)との間である種の心の傷つきを負ってきた子どもたちです。翻弄されてきたという傷つきです。自分のイラ立ちを子どものせいにしたりがあるでしょう。怒り出すなどがあるでしょう。暴言をあびせたりというのも当てはまるでしょう。その結果、子どもの心には・自分を大事に思えない・相手の顔色をうかがう・愛されるために必死になる・などといった心理が生まれるのです。いわゆる過去からの『トラウマ』の一種とも言えます。日常的に繰り返された傷つきによるものです。大人になってからもそんな子どもたちが大人(アダルト)になってもなおそういった心理に翻弄されることが続く、それが『アダルト・チルドレン』なのです。大人になってからも・自分を大事に思えない・相手の顔色をうかがう・愛されるために必死になる・などの心理が色濃く残っているとつらさ、生きにくさにも繋がるのです。・自分を大事に思えない→そう思わせられる扱いを体験してきたのでしょう。・相手の顔色をうかがう→態度を豹変される経験から身に付きます。・愛されるために必死になる→安定した安心感を保ちにくいのでしょう。・など→『アダルト・チルドレン』を理由にした心理面の不具合は他にもあると考えられています。別の人との間で展開していくものもあります。世間全般に対して、そうした姿勢で接していることもあるでしょう。自分の身の上に起きていることでありながらむしろ身の上であるがためにピンとこない人もいます。「育ててくれた」と肯定的な面だけを強調したりしていると、なおさらです。心は、自分自身の心からさえも目を逸らします。それだ」や「もしかしたら、そうなのかも」と思う人もいるでしょう。自分自身の身の上が「当然の運命」のように受けとめがちかも知れません。大人になって自分の人生を歩んでいく中で『アダルト・チルドレン』という状態からの脱却を望む人もいるでしょう。地道に取り組んでいくことは可能です。心理カウンセリングではひとりひとり、それぞれに適したサポートを考えていきます。最後に、用語に関する補足をします。『アダルト・チルドレン』はもう少し長い『アダルト・チルドレン・オブ・アルコホーリックス』という言葉です。日本語に訳すと「アルコール依存症の養育者に育てられた、いまは大人になった人たち」という意味です。アルコール依存症の話が出てきた印象もあるでしょう。実は、もともとはアルコール依存症に関する話だったのです。誰かに否定的な感情をぶつけるなどをしがちです。そんな養育者がいる環境に育った人たちの支援の現場で『アダルト・チルドレン・オブ・アルコホーリックス』というくくりの概念が生まれたのです。養育者に同じ特徴が当てはまるのならと、いまではアルコール依存症に限定せずに広い意味で『アダルト・チルドレン』という言葉が用いられるようになったのです。近年、子どもの立場から心理的な苦痛を繰り返し味わわせる親を「毒親」と呼ぶ言葉が広まっています。苦痛を経験した当事者が「毒親育ち」や「毒親サバイバー」と自称されるのを見聞きします。『アダルト・チルドレン』とも共通するところがあると思われます。川越こころサポート室が提供するものを想定しております。他機関の専門性を保証するものではないことをご了承ください。