2023年4月19日6月に人間ドッグを受診予定のため、昨日藤枝市役所にて人間ドック受診費補助金を申請した。今年から国民健康保険となったため、藤枝市から人間ドッグの受診費用を7割以内(限度額24500円)補助してもらえる。申請しないと全額自己負担になってしまうので、情報を逃さない様に広報ふじえだを読まないといけないですね。早朝4:05スタート。今日は風が強く、向かい風がつらい。風に逆らわず、身体を風に委ねるイメージで走る。足にダメージを与えない様にペースを調整しながら、15KM完走。身体のケア長野マラソン青島太平洋マラソン鹿児島マラソン還暦市民ランナーnaru1960年静岡県藤枝市生まれ。2011年初マラソン。2020年製薬会社を定年退職。還暦にて市民ランナーのグランドスラムに挑戦を決意。アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ。