今日は3月3日「ひな祭り」の日です。我が家にも今年27歳にあなる娘がおります。当日は都合が悪いとのことで、昨日「ひな祭り」やりました。(^o^)五目寿司とはまぐりのお吸い物・・。いうことで今日は食に関する話題をチョイスしてみました。私は毎朝同じものを食べます。玄米と納豆、味噌汁とヨーグルト。全部会社に買い置きをしており出社して6時30分に頂きます。』という気になる新聞記事が御座いましたのでご紹介致します。『腸内環境を整えることは、免疫力を高め、健康な日々を送るための大切なポイントです。さんがオススメする「オリーブオイル納豆」の作り方や効果、アレンジについて紹介します。「最強コンビの相乗効果で排せつ促進というお話です。誰でも簡単に始められます。納豆1パックに対して、大さじ1杯のエキストラバージンオリーブオイル(以下、EXVオリーブオイル)を入れます。混ぜ合わせたら、お好みで付属のタレやからしなどを入れて完成です。さまざまなオリーブオイルがありますが、そのまま食べられ、強い抗酸化作用があるEXVオリーブオイルを使うようにしましょう。納豆とEXVオリーブオイルは、いずれも、健康食として優秀な食材です。がんなどの予防効果があります。腸内環境を整えるためには、納豆とEXVオリーブオイルの組み合わせは、“最強のコンビ”と言っても過言ではありません。納豆の水溶性食物繊維と、EXVオリーブオイルに多量に含有されるオレイン酸による相乗効果で、すばらしい排便促進効果が期待できます。加齢によって腸の働きが衰えている人、軽度の便秘の人は、排便が楽になることを実感しやすいと思います。吸収・排せつの働きをします。これらの基本的な働きが鈍くなる「停滞腸」の状態になるとさまざまな不調を起こします。停滞腸の代表的な症状は便秘ですが、便秘がない場合にもおなかの張り、ガス腹、残便感、腹痛などが起こることもあります。老廃物をため込むことで、大腸がんのリスクが高まります。腸の働きを活発にすることが、非常に重要なのです。これまで試した方からは、「納豆が苦手だったが、オリーブオイルを入れることで、臭みがなくなり、食べやすくなった」という声もあります。これも、二つの食材を掛け合わせることで得られた、大きなメリット。納豆が苦手な人も、ぜひ一度、チャレンジしてみてほしいと思います・・。私も早速試してみました5日間ほど立ちます。納豆にオリーブオイル全く違和感有りません。納豆に入れてかき混ぜるだけですので手間にもなりません。腸内環境を整えて、アンチエイジングにも最適です。本製品の情報及び画像等を無断で転写及び使用することは固く禁じます。サロン及び代理店等が本製品を無断でネット販売することを固く禁じます。本製品は弊社の公式正規オンラインストア以外のネット販売を固く禁じます。正規ルート以外での購入商品は保証やメーカーの対応もできかねますのでご了承ください。商品のパッケージ、仕様などは予告なく変更する場合がございますので、あらかじめご了承ください。