ListTweetおはようございます!毎週ひとつだけ、取り入れやすい美容ネタやコスメをシェアする美容ライターの花上裕香です。ひとつだけだから続けやすく、フォーカスすることで自分のパーツやコスメがもっと愛おしいものに♪この連載では、よい1日をつくるための「ビューティーリスト」をお届けします。夏のような日差しの日も多くなり、紫外線ケアをしっかりしなきゃと意気込んでいる方も多いはず!近所でのお買い物や、洗濯物を干す時などの短時間でも紫外線ケアはもちろん大切。紫外線ケアと同じくらい大切にしたいのがブルーライトカットです。ブルーライトは、パソコンやスマホなどから発す光。皮膚の奥深いところまで到達し、シミやたるみなど肌の老化につながると注目されています。最近はブルーライトと肌の関係に関心がある人が多くなり、ブルーライトカット効果があるものも増えています。オンオフ問わず、朝のスキンケア後におすすめしたいのが、ブルーライトカット効果のある化粧下地やファンデーション。メイクアップクリームN」です。メイクアップベース&ファンデーションで、化粧下地としても軽いファンデとしても使えるもの。PA+++と日焼け止め効果も。テレワークの日や休日のちょっとメイク感が欲しい時も時短メイクができて便利なんです。メイクアップクリームNナチュラルに色づくので、ムラのない美肌に仕上がります。ブルーライト対策スキンケアまた、最近はスキンケアでもブルーライト対策のものが。バイタルコンディショニングローションa」は、ブルーライトなどによる外からのダメージから肌を守る成分が配合されています。バイタルコンディショニングローションaほかにも、ブルーライトを浴びて乾燥しやすくなったり、角質が厚くなった肌にならないようしっかりケアできる美容液などもあるので、気になる方はぜひ探してスキンケアにも投入してみてくださいね。***毎日の生活に欠かせないデジタル機器。肌へのダメージや理想の肌状態のためにも、ブルーライトカット効果のあるアイテムでお肌のバリアを。ブルーライト対策コスメ&スキンケアを一日が始まる朝に取り入れて上手に過ごしていきましょう!☆この公式ブログは<毎週日曜日>に更新します。by花上裕香(美容ライター)(美容ライター/MC/ラジオパーソナリティー)週1のコスメハントが欠かせない美容ライター。美容モチベーションのムラがあるタイプだからこそ、無理せず取り入れられる美容ネタや掘り出し物コスメを発信中!朝時間.jpでは、毎週1つ続けやすい美容の宿題・ビューティーリストをご提案。ラジオパーソナリティーならではの【読む・リアルな美容トーク】をお届けします。