第1位:自己暗示コレ、なめちゃダメです!すっごい大事で、すっごい効く。わたしが暗示にかかりやすいってこともあるけど。眠る時間はボンヤリ決めておきますよね。私の場合、21時〜23時の間に寝にはいります。その2時間くらいまえから、ポジティブで、過去形な言葉を、声に出して言うんです。睡眠4時間まえに済ませるとダイエット効果があるゴハン。これを追憶して「美味しかったな」。風呂も早めに済ませて追想「気持ちよかったな」。水のんで「すっとしたぁ」。友達との会話を思い出して「ウケたな」。ここで唐突にワンコが登場しますが、彼には必ず「今日もいちにち、お疲れ様でした」と、声をかけます。健全〜!ここまでがEDに向けてのイントロダクション。WILD』のピアノが流れてきたあたりです。最終的に、布団に入ったとき「あー、やっと眠れるー」と、思ってなくても言うんです。身体が沈み込むイメージを思い浮かべます。冴羽獠が静止画になって、Aメロ突入。