料金案内アクセスこれさえ読めばスコア100を切るためのマル秘練習方法をズバリ教えます。100切りロードマップ100切りロードマップ90切りロードマップこんな方にはこんな練習方法がオススメ!プライバシーポリシーサイトマップ採用情報これさえ読めばスコア100を切るためのマル秘練習方法をズバリ教えます。概ね40回以内になっていますか?YESNOQuestionティショットでのOBが原因ですか?YESNOQuestion男性なら50Y、女性なら30Y以内のアプロ-チが概ね1回でグリ-ンオンできますか?YESNOQuestionファーストパットの距離があわないため、セカンドパットの距離が残ってしまうことが原因ですか?YESNOAnswerこの結果が出た方は・・・あなたは技術的な部分では既に100を切れる状態です。コースの攻め方や、使用クラブの選び方、プレー中の考え方などをプロと一緒に見直してみましょう。練習場では曲がりにくい方は、正しい方向にアドレスが取れているかのチェックをしましょう。飛距離に意識が行き過ぎても曲がってしまう要因になります。どのクラブでも曲がりやすい方はグリップの握り方からチェックしましょう。アイアンからのスイング作り。『遠くへ!』の気持ちを忘れて、リズムを意識したスイング練習。直線を意識したストロークを練習しましょう。(ツアースティック等の練習器具がおすすめです。)Question2打目以降のOBが原因ですか?YESNOAnswerこの結果が出た方は・・・ドライバーばかり練習していませんか?アドレスが正しい方向に向けていなかったりしませんか?また、無理なクラブ選択などをしてリスクの高い攻め方になっている可能性もあります。練習場でも曲がりの大きい方は、グリップの握り方からチェックしてみましょう。狙いをしっかり決めたショット練習。直線を意識したアドレスを練習しましょう。(ツアースティック等の練習器具がおすすめです。練習場ではちゃんと打てている場合は、コースにいってのメンタル的な変化が影響を与えている可能性があります。練習場でも打てる確率が低い場合は、ハーフスイングからきっちり球を捕らえる練習をしましょう。クラブを短く持ってハーフスイングの練習。徐々に振り幅を大きくしていきましょう。Answerこの結果が出た方は・・・うまくいっていない内容が明確になっていないので、その点をプロと一緒に考えましょう。技術的には十分に100を切れる状態にあると思われます。芯で打てているか、振り幅が思った幅になっているか、リズムが安定しているかのチェックを行いましょう。メンタル的な要素も原因になりやすいので、プロと一緒に解決策を練りましょう。頭の中でリズムを刻んでのパッティング練習。動画撮影による振り幅確認。Questionショートパット(40cm~1m以内)が、概ね入らないことが原因ですか?YESNOAnswerこの結果が出た方は・・・まずはアドレス時点でのフェースの向き、スタンスの向きをチェックしましょう。目標に向けていなければカップインは難しくなります。次にストローク時の身体の動き方や手先の動き方をチェックしましょう。芯で打てているのかのチェックも必要です。頭を壁につけたまま球を打つ練習。両手首の角度を保ったまま打つ練習。(両手首を固定したストローク練習)Answerこの結果が出た方は・・・うまくいっていない内容が明確になっていないので、その点をプロと一緒に考えましょう。技術的には十分に100を切れる状態にあると思われます。Answerこの結果が出た方は・・・アプローチのスタンスの取り方が狂っている可能性があります。傾斜地では特にこういったズレが出やすくなりますので要注意です。その他、アプローチのスイング軌道が極端なアウトサイドインやインサイドアウトになっていないかも併せてチェックしましょう。球と目標の直線上で、球の1mほど前方に目印を置いてまっすぐ構えられているかのチェック。傾斜マットを使ったアプローチ練習。直線を意識したストロークを練習しましょう。(ツアースティック等の練習器具がおすすめです。)Question殆どがちゃんと当たるが、狙った距離に飛ばないことが原因ですか?YESNOAnswerこの結果が出た方は・・・ご自身がどれだけの振り幅で振っているかの確認をしましょう。スイングリズムが毎回違うと、同じ振り幅でもヘッドスピードが変わってしまうので飛距離にバラつきが出やすくなりますので、その点も注意しましょう。動画撮影による振り幅確認。頭の中でリズムを刻んでのアプローチ練習。小手先だけでのスイングになっていたり、必要以上に身体が動きすぎていたりしませんか?いずれにしてもプロによるスイングチェックが必要で、原因を見つけることが最優先となります。その上でプロと相談して最適な練習方法を決めていきましょう。Answerこの結果が出た方は・・・うまくいっていない内容が明確になっていないので、その点をプロと一緒に考えましょう。技術的には十分に100を切れる状態にあると思われます。