食レシピ『即』作れて『即』食べられる「即食レシピ®」は、火も水も使わずポリ袋でもむだけ。ポリ袋を器にかけて食べれば洗い物なし!超時短簡単調理です。無料なのに、充実した内容。昨日アップされました。(パスタとみそ汁)ご紹介。続編をお伝え下さり、とても感激しました。WEBサイト「VEGEDAY」(ベジディ)。野菜×防災のレシピを4品ご紹介させて頂きました。10回連載でお伝えしています。無料なのに、充実した内容。本日再編集されてYouTubeで公開されました。「親子トマトドリア」をご紹介。オートミールレシピをご紹介させていただきました。番組のHPでご紹介されていますがブログでもご紹介させていただきます。チーム(JDA-DAT)のリーダーをしています。災害時の乳幼児支援を目的とした『赤ちゃん防災プロジェクト』。あの日、命をつないでくれた「思い出レシピ」。「思い出の食事」がテーマの番組。この度「アイスム」の方でもレシピが公開されました。北村アナと増田アナに作って頂きました。3品目は「明太子茶巾肉だんご」をご紹介。北村アナと増田アナに作って頂きました。2品目は「高野豆腐のミートグラタン」をご紹介。北村アナと増田アナに作って頂きました。1品目は「カルボナーラ豆腐スープ」をご紹介。違った鍋になり、飽きずに食べられます。レパートリーが広がります。違った鍋になり、飽きずに食べられます。レパートリーが広がります。違った鍋になり、飽きずに食べられます。レパートリーが広がります。「使いきれない」と言われることがあります。2020-10-07最近お気に入りのプチ圧力調理バッグ。一度使った袋を再利用できるか試してみました。量が多い時は2回に分けて作りたい。冷凍のサーモンで作ってみることに。ダッシュで夕飯を作りたい。撮影のためにカットしておいた野菜がまだある。切った野菜と凍ったまま鶏肉を入れて。食べながら仕事を進めたい。プチ圧力調理バッグを使って簡単に作ることに。プチ圧力調理バッグは5枚入りでレシピ付き。きのことベーコンのアヒージョのレシピをご紹介いたします。“ミートソース”でつくるポテトグラタンをご紹介いたします。ご紹介させていただきます。2020年秋号は「乾パン」を使ったレシピをご紹介。ブログでご紹介しています。ブログでご紹介しています。ミネラルなどの栄養素をとることができ、夏バテ防止の食事になります。ご紹介させていただきました。2020-08-04便利なので冷凍のネギトロはいつも冷凍庫に常備。サバ缶ランキングを発表いたしました。サバ缶ランキングを発表いたしました。サバ缶ランキングを発表いたしました。今も多くの方から連絡を頂いてまして嬉しい限り。[...]◆さば缶のトマトそうめん(材料2人分)流水そうめん...2人分さば水煮...1缶ブラックオリーブ(スライス)パウチ...1袋(25g)トマトジュース(食塩あり)...1カップ(300ml)オリーブオイル...小さじ1ドライパセリ...少々(作り方)1ボウルに缶汁ごとさば水煮と他の材料(ドライパセリ以外)も全て入れて混ぜ、2つの器に等分に分け、ドライパセリをちらす。別の器に流水そうめんを盛る。火を使わないツナ缶レシピ(NHK「ひるまえほっと」)2020年7月13日(月)11時30分~NHK「ひるまえほっと」で火を使わないツナ缶レシピを5品ご紹介させていただきました。少々<つくり方>1.ポリ袋にツナを缶汁ごと入れ、そのほかの材料も全て入れて混ぜる。食べられますが、かたいのが苦手な方は切干大根をキッチンバサミで切ったり、ポリ袋のまま20分ほど置いておくと食べやすくなります。少々<つくり方>1.ツナ(缶汁ごと)、ヨーグルト、冷水、コーン、おろしにんにくを混ぜ、塩で味を調える。オリーブ油を回しかけ、ディルのパウダーをかける。少々<つくり方>1.トマトを5mm角に切る。2.耐熱容器に卵を割り入れてほぐし、ツナ(缶汁ごと)、(1)のトマト、塩、こしょうを入れて軽く混ぜる。3.ふんわりとラップをかけ、500Wの電子レンジに2分間かけ、お好みでパセリのみじん切りをのせる。適量<つくり方>1.うどんは電子レンジにかけて、あたためておく。2.ボウルにツナ(缶汁ごと)、パクチー(飾り用に少々残しておく)、調味料を入れて混ぜ、その中に(1)を入れて混ぜ合わせる。3.器に盛り、仕上げに飾り用のパクチーと砕いたカシューナッツを散らす。NHK「ちかさとナビ」でもレシピを見ることができます。https://www.nhk.or.jp/shutoken/hirumae/20200713.htmlぜひ作ってみてください。ごま、ラー油など自分の好きな香辛料をちょい足ししてみてください。みょうがや生姜など、薬味たっぷりもおススメです。スーパーにはカット済みの青ねぎや薬味セットも売っているので薬味たっぷりにしてみてください。ボウルに缶汁ごといわしかば焼き、小口切りにしたみょうがと青ねぎを入れて混ぜあわせる。器にごはんを盛り、上に青じそを敷いて、その上に1を盛り付ける。今日はこれから気温があがるそう。日の出が早いので午前中から気温がグングン上昇こういう日は火を使わない1品を夕飯にしてはいかがでしょうか。大きめの耐熱皿に洗ったもやしとカイワレ大根をのせる。その上に豚肉を重ならないように広げ、ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(500W)で5分加熱する。皿を少し傾けて水分を捨て、上に水を切り食べやすい大きさに切った豆腐をのせ、混ぜ合わせたAをかける。↑↑ご紹介したレシピはこちらからどうぞ。【作り方】1ポリ袋に材料をすべて入れて混ぜる。※切り干し大根は水で戻しません。ツナとマヨネーズで戻します。出来上がりは少々固いので、お嫌な方はしばらくおいて柔らかくしてお召し上がりください。【作り方】1ポリ袋に材料をすべて入れて混ぜる。※切り干し大根は水で戻しません。トマトジュースで戻してそのままお召し上がりください。ポリ袋に材料をすべて入れて混ぜる。※いかはポリ袋の上から簡単に手で裂けます。【作り方】1ポリ袋にミックスビーンズを入れて、木べらやすりこ木などでよく潰し、その中にあずき煮を入れて潰しながらよく混ぜる。スプーンや手で丸めてきなこをまぶす。トーヨーフーズ株式会社のドライパックを使ったレシピをご紹介しています。※外部サイト「もしもごはん」(清流出版)ポリ袋を使って温かいお料理が簡単に作れるポリ袋調理を動画でご紹介しています。