発勁を何十年ぶりにやっていたら、日頃の動きと違うからか、左膝外側の靭帯を伸ばしてしまい、歩行困難に。川嶋先生の無反動化の理論がわかりやすいのですが、武術は基本、足の内側重心になる。武壇武術は全てこの基本に則っているのですが、小架式は膝の纒絲を利かせ、斗勁を行うので、勢い良くやり過ぎると膝の外側にも一瞬負荷がかかるようです。私はどんな怪我も基本自分で治す。外側重心になるクセを取る為にはいい機会だと考え、いつも通りに練習。すると、驚くことに歩行困難なのに、五行八卦も太極拳も八卦掌も普通にできる。なんと、正しく行うと武術には一度も外側重心になる局面はない、というのが今日わかりました。歩く時も、足の爪先を30度ほど開き、膝は前を向き、内側重心。これは小八極の第1動作の足の形。武術の立ち方と動きがここまで徹底して内側重心を保っていることに驚かされます。八卦掌も後ろ足が内側重心になっていないと相手に圧がかかりません。相手がいなくとも、円の中心に圧をかけられる足の形で歩くのが八卦掌の基本です。形は全然違うけど、小八極の第1動作の足の重心のかけ方と同じ。この形でウォーキングすると外側重心になりません。今日はいきなり新年会。ブドステ会員第一号の姉御会員Oさんが、たくさんの手作り料理を持参して道場へ。そこへ、たまたま新年のご挨拶に来られた瀬戸先生と奥様が。久しぶりに林先生とデート新空手で上京した林先生とデート。新空手が終わって後の飲み会は、昔は7時頃だったのに、最近は5時前後、今日はとうとう4時開始。顔面ありのk-2の出場者が年々減っている為です。大メディアの中の池上彰氏の悩み池上彰氏の解説はわかりやすくて私も好きですが、ここのところパクリ疑惑やヤラセ疑惑がネットで話題になってますね。山田英司11月26日は講習会。ポスターが出来上がったみたいですね。川嶋先生も風林火山王者としてポスターに乗ってます。理論から、基本のストレッチ。その動きが、武術の身体操作にどう応用できるか、実技を交えながら解説してくれるので、ムチャクチャ面白い。先生方フル・コムリンク(関連団体など)お知らせ2023/04/15料金改定のお知らせ昨今の諸物価高騰によるあおりを受け、BUDO-STATIONは、2023年5月1日より、会費を値上げさせていただくことになりました。税抜価格から一律1000円を値上げさせていただきます。竹内一馬2019/09/27ジークンドークラスが増設になります!11月2日(土)より、ジークンドークラスを増設します。...お知らせ2019/09/03消費税引き上げに伴う重要なお知らせ平素よりBUDO-STATIONをご利用いただき、まことにありがとうございます。皆様方もご存じの通り、2019年10月1日から消費税率の引き上げになります。...お知らせ2023/05/255月26日(金)~5月30日(火)サイト管理者が不在になります5月26日(金)~5月30日(火)BUDO-STATIONサイトの管理者が不在になります。お問い合わせや体験申込への返答は、5月31日(水)以降となってしまいます。休講のお知らせ2023/05/205月27日(土)システマは休講です5月27日(土)のシステマは、天田先生のご都合により休講となります。急な連絡で申し訳ありませんが、お間違えのないよう、お願いします。竹内一馬2023/03/305月1日(月)ジークンドーは休講です2023年5月1日(月)ジークンドーは休講です。皆様、お間違えのないようお願いします。週1回となり、月曜日のクラスはなくなります。