>人体力学体操の指導の要点yoshimiコメントを書くこの記事は3分で読めます。tweetTweetPocket井本整体のある講座でのこと。練習をしていた2人の横に座っていた。どんな体操をしていたかは覚えていない。手助けが欲しいように感じたので、声を掛けた。「手順は正しいと、思います。えば、こんなふうに、、、」と、言いながら手を貸す。人体力学体操の指導は難しい。何が、難しいかと言えば「相手に合わせること」に尽きるから。ここまで書いて思い出したことがある。井本整体の講座が始まる前に『大の字体操』を行っていた。肩甲骨が開いている人にはなかなか難しい体操だ。両手のひらを外に向けて行ってみるが、ポイントとなるべき背中に力が行かない。右の肩甲骨が外に開きすぎているため右手のひらを外に向けると右の肩で力が止まってしまう。そんな時、L先生が「鈴木先生、それってキツくないですか?」と、声を掛けてくれた。このL先生から様々なことを学びました。人体力学体操でも形にとらわれず目的とする箇所に焦点が集まりその結果、その箇所が緩めばいいのです。毎朝6時前後にあなたのメールアドレス(PC、モバイル、タブレット)に自動的にメールが届きます。鈴木のブログが読めるようになります。奥の痛みの大本の原因は肩甲骨です「肩こり」の人が多い。肩ではなく、首が凝るという。