普段、なかなか受講できないクラスを受講するチャンス!音は消した状態で参加していただきます。インドから伝わる伝統医学の「アーユルヴェーダ理論」に基づいたアーユルヴェーダ・ヨガは、『個』に寄り添い、体だけではなく心、そして自然などともバランスをとり「調和」のとれた生き方へと導いてくれます。自分の性質を知ることにより、日常生活がより心地よく過ごせるよう調整していくことが可能となります。カラダのコア、インナーマッスルを感じながらダイナミックに動いていくクラス!停滞しているエネルギーを動かして、心身共にスッキリとリフレッシュさせてくれます。なんだかモヤモヤが抜けきらない・・・、そして梅雨の時期ならではの体のダル重さを感じている方は是非!ヨギックアーツを体験してみてくださいね。呼吸に合わせ、流れるように動き続けるスタイル。力強いフローのため、血流やリンパ、エネルギーの流れを促し、体内の巡りをよくしてくれます。瞑想的で『今』という瞬間に心身を委ねることにより、思考がクリアになり、自分自身への気づきがより深まります。深いリラクゼーションへと導いてくれる「ディープヴィンヤサフロー」を是非!体験して下さい。ご不明な点がありましたら、オハナスマイル祐天寺店までお問合せをお願い致します。方へアクセス指導者養成・ワークショップ東京ヨガウェアレンタルスタジオ祐天寺ジャーナルメールマガジン会社概要プライバシーポリシーサイトマップお問い合わせCONCEPTOHANAsmile(オハナスマイル)のOHANAとはハワイ語で「家族」という意味があります。オハナスマイルは笑顔が絶えないあたたかい家族のようなヨガスタジオを目指します。オハナスマイルのレギュラークラスには現在、全国で活躍中の講師陣が勢ぞろい!ヨガ初心者から上級者まで気軽に通えるヨガプログラムも必見です。