URLをコピーしました!仕事や勉強をしていると、「なんかアタマが疲れてきたなぁ...」なんて思うこと、ありますよね?そこで。わたしが「頭・脳の効率UP」のためにやっている9つの方法について、お話をしていきます。頭・脳の疲れが、パフォーマンスの低下を招く仕事や勉強などをしているときに。「なんかアタマが疲れてきたなぁ...」なんて思うこと、ありますよね?また、それほどの自覚症状が無いとしても。実際には、頭や脳は使っていれば、疲労を蓄積するのは間違いありません。その疲労を放っておけば、おのずと仕事や勉強のパフォーマンスも下がってしまいます。