周りにバレてなくても、自分がついたウソを心は見抜いている。依頼された仕事に手をつけてない場合に「やっているよー」とウソをついたとします。「あと3日後にお見せしますね」と期限をつけて相手に伝えください。したら、その「3日後」に対してコミットメントします。絶対何があろうと、3日間で仕上げます。自分が少しがんばればできるゴール設定にしてください。本当に行きたくないって事があると思います。仕事受けた直後に「あ、やっぱ違和感、やだー」とか。無理のないところでやる」なのですが、どうしてもキャンセルしたい時があると思います。その場合、小さな真実が入ったウソでお断りしましょう。相手を傷つけないため、嫌な思いをさせないためです。お金がない、体調が悪い、急に実家に行かなければならくなった。いろんな理由があると思います。不思議な事に、本当に最適なタイミングでキャンセル理由がくるものです。ほんとに微熱が出るととか。本当に子どもが学校を休むとか。「頭痛が少しあるけど、行けないほどじゃない」という理由を拡大するイメージです。断りたいのに、本当に何も原因も起こらない場合には、ウソをつかず、しっかり約束を果たしましょうね!そして二度と、気乗りがしてないなら、安易な事を言わないと決めてください。自分が自分にした約束をきちんと果たす事にあります。「これする!」とコミットしたことを1つ1つやっていくと、自己肯定感が育ちます。根拠のない自己肯定感と根拠のある自己肯定感の2つのバランスが大事です。自分がちゃんと出来る事を、責任もって引き受けて、そして1つ1つ達成していくと、自己肯定感が育ちます。すると、その「自分が好き」って気持ちで、その自分にあった仕事、ご縁がやってくるんです。心は自分のウソを見抜きます。自分が自分した約束を守っていくことで自己肯定感が育つよ!って事を覚えておいてくださいね。栫井利依のオンラインサロン「直感Labo.」はあなたの直感力を高めるための高品質な情報を、動画とコラムで毎月配信しています。会員様の声よくある質問お問い合わせ。