プレミアムボディ」の公式筋トレ本です。コンテストは毎年開催されてるようで、今年も9月に開催されるようです。今年はコロナの影響でオンライン審査となるようです。公式サイトに、過去の大会出場者の画像が山盛り載ってるので紹介しておきます。FC2Ranking[通常の筋トレに有酸素などを適度にプラス特化した、パワー系筋トレもできる実用書。自衛隊員たちのコツを伝授し、余分な脂肪が付かない筋肉作りを可能にしています。誰が見ても美しく均整のとれた筋肉を作りたいなら必見の内容です。5分で効果のある自衛隊式体操を、DVD付きで紹介しています。「自衛隊における体育・格闘指導者の育成」「世界で活躍するアスリートの育成」「自衛隊における体育・格闘に関する調査・研究」を目的として自衛隊の心・技・体の向上と日本のスポーツ振興に寄与し、多くのオリンピック選手を育成してきた。初の参加でもあった東京オリンピック(1964年)ではウエイトリフティングの三宅義信選手、マラソンの円谷幸吉選手がメダルを獲得するなど活躍を見せ、以降、すべてのオリンピックに選手を輩出している。-オカズ男子★ドットコム:ゲイビデオ・素人個人撮影エロ動画・無修正エロ動画・男性ヌード写真集・ゲイコミックなどを動画や画像とともに紹介するアダルトサイトです。