美しく痩せるために欠かせない歩きながら意識する筋肉は?美しく痩せるために欠かせない歩きながら意識する筋肉は?2017.02.15こんにちは!オーナーの富田恵です。・太ももの内側の筋肉この2つ!って聞いても、なかなかどうやって意識すれば良いのか難しいですよね。→体の重心を外側(小指)ではなく内側(親指)にかける!—–だまされたと思って、上記2点を意識して、歩いてみてください^^意外と大変です(笑)まだまだ寒い外。anelanspaご予約LINE予約アクセス電話する。