コメント今日、昨日と、マサさんの『瞑想集中コース〜ベーシック2days』にアシスタントととして参加してきました(*^^*)改めて、瞑想って...『生きている』って事を『体験』する事なんだな♡って。しても、人間は「正解」を知りたぃ!「方法」を知りたい!生き物。正解の方法って、人それぞれ。言い方を変えれば、「正解」の「方法」ってのは、無かったりする。人それぞれの「感じ方」があり、その日の「体調」ゃ「心の状態」によっても、もちろん変わってくる事で。「諸行無常」まさにそれな訳でね。いくら「正解」を追い求めても、「迷う」一方で...いくら「方法論」を知識レベルで聞いた所で、1日して成らず...な訳で。マサさんが、伝えてくれる沢山の事は、『正解』な『やり方』ではないという事。その人の『体験』を通して、貴方が『感じている事』『気づいている事』、それが既に『瞑想』であり、『生きている体験』そのものである。自分以外の「誰かが」生きてんじゃない。...当たり前に聞こえるけれど、実は当たり前じゃないんだょね。「自分が」「自分の人生」を「自由」に生きる事。「瞑想」や「ヨガ」は、それを「体験」していくきっかけをくれる。取っ付きにくぃ事なのだけれどね。「生きている」事を、もっと楽しく、もっと笑って、生きていきたい!と誰しもが思ってる。『生きている』事を、ちゃんと感じて、体験していたぃ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。Customify.。