勃起障害とお食事について考えたいと思います。ご本人若しくはSEXパートナー、奥さんだったり彼女だったりと言われてる人達が心配することってありますよね。泌尿器科部長そうですね。Dr.大友お薬を飲むこと以外に何かできるの?みたいな。Dr.大友やはり、その原因に応じた食べ物を食べた方がいいんですか。Dr.小池そうですね。原因として血流障害がEDの大きなリスクファクターですので、それを改善するようなお食事が良いと思います。基本的に脂っぽ過ぎる物とか、野菜がないとか、炭水化物が多くて太りやすい物は基本的には生活習慣病でダメと言うのが大前提だと思います。Dr.大友とは言え、生活習慣病に良くないお食事は皆さん良く知っているので、勃起障害のためにはこれ食べたらいいよ、という話にしましょうか。Dr.小池そうですね。「血流を増やす」という観点からお勧めの食材って何かありますか。先ほどのEDのお薬の時にも話題になりましたNOですね。Dr.大友NOとは一酸化窒素ですね。一酸化窒素がやはり多く含まれている食事がやはり望ましいと思います。その代表格はチョコレート。Dr.大友チョコレート。Dr.小池ぶどう、ニンニクとかにも一酸化窒素が多く含まれているという言われていますね。Dr.大友チョコレートっていうのはカカオのことですか。Dr.小池そうですね。Dr.大友じゃあホワイトチョコレートはダメですね。Dr.小池だめですね。Dr.大友ミルクチョコレートの方が一般的には砂糖も多いから勃起障害には良くないですね。Dr.大友カカオを食べる。Dr.小池フラボノイドが大事。後はぶどうが勃起障害にはよいって本当?Dr.小池ぶどう。ぶどうはやはりワインですかね。Dr.大友ぶどうそのものでもいいんでしょうけど。Dr.小池まあ、そうでしょうね。Dr.大友まあワイン。赤ワインの方がいいと思います。Dr.大友やっぱりいつものように赤ワイン。Dr.小池そうですね。他はニンニク?精力つきそうですね。Dr.小池そういう行為をする前には摂り辛いところがありますけども、ニンニクは勃起障害にはよいですね。Dr.大友じゃあ、基本的には普段は良くニンニクを食べてください。Dr.小池そうですね。胡椒も一酸化窒素を増やすから勃起障害に良いのですか。野菜で何かないですか。野菜はトマトとかいいですね。Dr.大友トマトといえばリコピン。