Applemintoの日記#筋トレ#スイム読者になるApplemintoの日記こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。昨日は朝から雨でした。今年はおせちを注文したので作らないつもりでしたが、午前中に渦巻きのし鷄とたたきごぼう黒胡椒風味を作りました。後はクリームチーズきんとんを作るつもりです。昨日も足に湿布を貼ったままでした。ふくらはぎもぱんぱんに張っています。動かないとダメなような気がしてスロトレもしました。自転車で買い物にも出かけました。昨日は朝起きると曇っていて肌寒い日でした。9時ごろには小雨が降ったところもあるようでした。私の家の周りでは雨は降らなかったのですがどんよりと曇った空でした。昨日はもう今年最後の日曜日でした。引っ越してからしばらくの間あちこち掃除をしたので年末だからと言って大掃除をすることもありません。庭の木々が繁りすぎているので暇を見ては家族と私が交代で切ったり抜いたりしています。今年はコロナ禍で、最近会見で知事が不要不急の外出は控えるようにと言っていました。昨年の今頃は私は中国の鎮江と上海にいました。新しいホテルに泊まって楽しく過ごしました。それが一年経ったらこの状態です。木曜日は体験をしただけでお昼を過ぎてしまいました。買い物をする予定だったのであらかじめ予定していた品物を買い求めました。それから駅前のデパートに寄りました。クリスマスイブなのでケーキを買いたいと思って寄ったのでした。昨日は朝から電車に乗って隣の市のスポーツクラブに体験に行ってきました。以前私の住んでいる市のスポーツクラブに在籍したことがあってそこの系列でした。予約の時間より早く到着しました。昨日は柚子湯のためにゆずを2個買ってきたので残りの1個でゆずの甘煮を作りました。大きなゆずだったので汁もたっぷりありました。はじめにゆずを半分に切って汁を絞って、皮についている薄皮を取り除きました。昨日は近くのスポーツクラブに体験に行ってきました。キャンペーン中のスポーツクラブの方ではなくて成人スイミングスクールの方でした。こちらは有料で1100円でした。昨日は以前ときどき行っていたフレンチのお店に行ってきました。以前よりお店の規模は縮小していましたが、今までと同じように手頃な値段のランチを堪能してきました。前菜はテリーヌを選びました。ときどき以前住んでいたところの天気予報を見ています。すると最高気温はそれほど変わらないし、少し寒い時もあります。最低気温が違いすぎます。こちらは氷点下になる日が今週は何回もありました。昨日は久々にゆっくり起きました。いつもは6時台に起きるのですが、目がさめると7時を過ぎていました。エアコンをかけた部屋は暖かくてうれしいです。家族はとても早起きなのでいつも先に起きてエアコンのスイッチを入れておいてくれます。昨日は午前中に病院に行くので朝食は抜きでした。それで温めた水をコップ2杯飲みました。水をがぶがぶ飲むとお腹が気持ち悪くなってしまいました。これも検尿のためです。以前病院で尿が出なくて本当に困ったからです。昨日は夜から寒くて、起きてから家の中でずっと過ごしました。気温が上がらず外に出て活動する気になれませんでした。風もあって洗濯物はお昼には乾いていました。昨日も朝は冷えて昼前になると暖かな日差しでした。テレビのニュースによると群馬県や栃木県の北の方は大雪警報が出ていて一晩で130センチを越える雪が積もったところがあったそうです。昨日と一昨日は急に寒くなったので家族がセーターかカーディガンを着たいというので出そうとしました。ところが探しても探しても見つからないのです。私の服は家族に比べて格段に多いので収納スペースは私のものがほとんどです。昨日は寒くなるという天気予報でしたが、午前中は晴れて暖かく感じられました。それで庭に出て落ち葉をかき集めたり、フェンスに絡まったアイビーや砂利の間に根を張っていたアイビーをまた取り除きました。コロナも収束しそうにないので、スポーツクラブに行くのをいつまでも迷っていては行けなくなってしまいそうです。近くにあり自転車で通える所は2カ所あります。どちらも以前通ったことのあるクラブです。昨日はくもりの予報でしたが昼間はわりと暖かくて日差しもありました。午前中は買い物に出かけ、午後からは年賀状に一言書き添えていきました。今年はなんと喪中ハガキが6枚もきました。なんとなく、濃い霧が発生した状態かなって気はしますが・・・。気になってきたので調べてみることにしました。2020(東京五輪)会場の東京アクアティクスセンター(東京都江東区)で開催されました。昨日は寒かったのですが近くのスーパーに買い物に行きました。最近テレビのニュースでも言っていましたが野菜がとても安いです。大きなとてもきれいな大根がなんと75円でした。それも青々した葉っぱがついていました。昨日はやっと洗濯機が届きました。作業の人が以前のドラム式の洗濯機を移動させるのが大変そうでした。すごく重かったのだろうと思います。それでも洗濯容量は7kgでした。昨日は朝から暖かな日でした。私は自転車に乗ってコンビニのATMを利用したり、スーパーに買い物に出かけました。顔にあたる風が少し冷たくても気持ちよかったです。昨日は引っ越してから2週間めでした。毎日どこかしら掃除をしていました。以前のようになってきました。昨日は初めてダスキンのお掃除サービスで換気扇の掃除をしてもらいました。いつもは自分で中のドラムも出して掃除していましたが、さすがに何年も放置していた換気扇を掃除するのは大変でした。昨日は木曜日に干しても乾かなかった洗濯物と新たに洗った洗濯物を干しました。手で絞っているので厚手のものはなかなか乾きません。晴れていたのでスッキリ乾きました。昨日は朝はまだ雨が降っていました。晴れて気温も上がる予報だったのに午前中は曇って肌寒かったです。昨日はやっとスロトレを再開しました。引っ越してからアクシデント続きで疲れてしまい、時間はかからないのにサボってしまっていました。やっていたのですが今までやっていたメニュー全てはやっていなかったのです。昨日は朝から晴れていたので気持ちの良い日でした。月曜日の夜にお風呂に入ったついでに洗濯をしてお風呂場に干していました。昨日の朝外に干すとお昼過ぎには乾いていました。これなら新しい洗濯機が届くまでなんとかなりそうだなあと思いま...次のページプロフィールid:Applemintoこころと体の健康を目指して、日々暮らしています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。