旧所属|名古屋学芸大学2021年4月からホームページを引越しいたしました。https://imashou.jimdofree.comURLをクリックすると新HPにアクセスできます。このサイトは、今井正司の教育活動と研究活動に関する情報公開を目的としています。関するコンタクトを取りやすくする内容も含まれておりますので、事前にご確認頂けましたら幸いです。活かせるマインドフルネス』NHK文化センター(名古屋栄)にて、「マインドフルネス」に関する講座を2018年秋学期から担当しています!!この講座は、新しいマインドフルネスについて数種類を紹介しながら、それらのトレーニングを短時間ですが実践します。恋愛関係や夫婦関係、会社での人間関係などに活かせるマインドフルネス、疲労回復に役立つマインドフルネス、子育てなどに活かせるマインドフルネスなどを紹介しています。瞑想をするイメージが強いマインドフルネスですが、マインドフルネスは日常生活の「心がけ」で磨きをかけることもできます。講義では、マインドフルネスを実践している時の「脳の状態」を脳血流装置などを用いてリアルタイムで観ることも行います。2019年度秋冬学期(第3期:10月〜)の募集は定員を1教室30名に増員しました。2019年度(第3期)は「定員満席のためキャンセル待ち」の状態になっております。2020年度(第4期春学期)にてご予約をお願いいたします。