鏡を見てはこんなふうに自分の胸の形に落ち込む女の子も多いです。実はこれ、日本人特有の骨格が影響しているんです。欧米系の体型とアジア系の体型を比べてみると一目瞭然!私たち日本人はアジア系骨格で胴が平たいので胸の付き方もバージスラインが広く高さが出にくい胸になってしまうのです...でも安心してください!バージスライン広くて高さがない胸でもバストケア次第で丸みのあるバストにかえることができます!この記事ではバストケア歴10年、大手下着メーカーで店長をしていた私が丸みをのあるバストにかえる方法を紹介します!バージスライン広いし高さがない胸を丸みのあるバストにかえる方法バージスラインが広くて高さがない胸を丸みのあるバストに変えるには“ナイトブラを使って胸を寄せた状態で固定する”これが一番手っ取り早いです。実は人間の身体って本当によくできていて胸を寄せた状態でキープし続ければ、自然と形が変わってくるという特徴があるんです。バージスラインが広くて高さがないぺたんこ胸でも、ナイトブラを着けるだけで欧米人のような丸みのあるぷるんとした胸に近づくことができるんです!ちなみにナイトブラ歴10年の私の胸がこんな感じです!私も日本人なのでバージスラインもそこそこ広いし胸に高さもありませんでした。丸みバストをつくるナイトブラの選び方を元店長がおしえますバージスラインが広くて高さがない胸を丸みのある胸にかえるにはナイトブラ選びも重要です!ナイトブラってどんどんメーカーが増えていて大手下着メーカーのものからプチプラまでさまざま。デザインもシンプルなものからオシャレなデザインのものまでたくさんあります。ナイトブラを買うにしても一体どんなナイトブラがいいのか悩む女の子はたくさんいると思うんですよね。ナイトブラ歴10年、数十種類のナイトブラを着けてきた私の経験から言えばナイトブラを選ぶときのポイントはこの3つです。1ホールド感2フィット感3やさしい素材まずなんといっても着けた胸をしっかり固定してくれるホールド感が大切!そしてブラが浮かずにしっかり胸にフィットするかどうかも重要。意外と外せないのが素材。モノによってはタグがチクチク当たって痛かったり、安物の生地だと伸びが悪かったり、洗濯するとすぐに破れたり...なんていうナイトブラも存在します。(私もこれまでたくさん失敗してきました(^-^;)私のような失敗をしてほしくないのでここでは私が実際に着けてよかった!とおすすめできるナイトブラを3つに厳選しました!この中から選んでもらえれば、ホールド感はもちろん、フィット感や素材も安心!丸みにあるバスト作りにぴったりのナイトブラです。早く丸みのあるバストに変えるにはマッサージをプラスナイトブラだけでも十分丸みにあるおっぱいを作ることができますがもっと早く改善したい!という場合は筋肉ほぐしとマッサージを取り入れましょう!ナイトブラだけで改善するには数ヶ月かかりますが筋肉ほぐしとマッサージを取り入れるとわずか1週間でも変化を感じることができます!私もマッサージをはじめてからの変化がとても早かったのでおすすめです!マッサージの方法はカンタン!こちらで紹介している【離れ乳を改善するマッサージ】と同じ方法ですれば丸みのある胸にかわっていきます。→離れ乳を改善するマッサージまとめバージスラインが広くて高さがない胸はナイトブラでマ丸みのあるおっぱいにかえることができます!→おすすめのナイトブラはこちらで紹介しています。大手下着メーカーで店長を務めていたアリサです。私の経験から語れるバストやヒップのお悩みやケア方法を主に紹介しています。日本ボディファッション協会【インティメイトアドバイザー】の資格を所有しています。