アプリ「肩こり解消法」に出会いました。今年の冬は何回寒いとつぶやいたのかわからないくらいです。冬のオリンピックが始まります。開会式での日本の行進は後ろから2番目らしいです。後ろから2番目かと言うとロシア語のアルファベット順で行くと日本は後ろらしいのです。優遇されているのではと思っていたのですが。ところで冬で寒くなると肩こりひどくなりませんか?私はいつも肩こりで悩んでいます。アプリ「肩こり解消法」です。アプリ「肩こり解消法」は、肩こりの予防や解消法を教えてくれます。アプリ「肩こり解消法」は、肩こりの仕組みなどの基礎知識、肩こりの予防や解消法などを教えてくれるのです。ストレッチ法もイラストで教えてくれるし、ストレッチした日をカレンダーに登録することもできるのでとても親切ですよ。仕事などが忙しくてなかなかマッサージにいけないあなたにお勧めのアプリです。私の場合は寝すぎて肩こりになり過ぎているようです・・・iphoneアプリ「肩こり解消法」の価格は200円です。アプリ「肩こり解消法」の説明たかが肩こり・・・されど肩こり。コリ、痛み、しびれなど一口に「肩こり」といっても、人によって訴え方はさまざまで、症状がはっきりせず、特に首、肩、腕周辺に現れる「うっとうしさ」の代表が「肩こり」です。触ってみると肩や背中がパンパンに張っているということがよくあります。肩こりは病気であるという意識が低いため、肩こりで病院に行く人は少ないようです。日本人の多くが悩んでいて、それでいて特にケアをしていない症状の代表格、それが「肩こり」なのです。ストレス社会、コンピュータ中心の仕事が多い現代で、肩こりは避けられない症状の一つだと言えます。める前に正しい姿勢を心がける肩周辺の筋肉を鍛える日用品ストレス睡眠時間ストレッチ肩の持ち上げ手首の持ち上げ肩の筋肉をほぐす肩甲挙筋ストレッチチンタック首伸ばし頸部ストレッチ大胸筋ストレッチ胸椎ストレッチ肩と首のストレッチA肩と首のストレッチBストレッチはいつでもどこでも自分ひとりでできるように、アニメーションタイマーがついています。今日おこなったストレッチを自分でカレンダーに記録できるので、どのストレッチが効果があったかがわかりやすくなっています。メモ機能もついているので、記録管理に利用できます。あなたの肩こり度がわかる診断もありますので、参考にしてみてください。毎日のちょっとした習慣で肩こりは解消されます。