27日本最大の料理レシピサービス「クックパッド」。家庭の主婦が実際に作っているものが中心となっている掲載レシピは272万品、月間約6千万人の利用者がいるそうです。担当されている小竹貴子さんに佐藤病院の福田がお話を伺いました。子どもを持つと分かるかな?」と思うようになりました。それで忙しい仕事の合間をぬって婚活して33歳で結婚しました。子どもがなかなかできなかった。仕事はがんばれば成果がでるのに、子どもはがんばってもできない。病院に行けば子供ができると思っていたけれど、できない。壁にぶつかったのは初めてかもしれないですね。それで、いろいろな書籍などを読むうちに、がんばってどうにかなるとか、誰かが何とかしてくれるのではなくて、「自分の生活習慣を変えなきゃいけないんだ」と気がついたんです。クックパッドで働きながら、実は自分はひどい食生活をしていましたので。病院もすぱっとやめて、食事や睡眠も変えて生活改善をしたら、運よく子どもを授かりました。子どもを持ったのは、そもそもユーザーの気持ちを理解したいという思いからでしたが、結局始めてみると自分の会社の理念を自分自身がちゃんと体現する、という気づきがありました。子どもを持つことは、いろいろなことを教えてもらえるとても大事な経験でしたね。基本的にジャンクフードは食べませんが、食べたいものを食べていました。「食べた物で自分の体ができている」という考えはあまりなかったですね。野菜も好きですが、バランスを考えたりはしていませんでした。いう風に考え始めるので、食について新しい考え方をするようになりました。昔に比べて暴飲暴食はしなくなりましたね。最近では食生活を見るスパンを1週間でとるようになりました。飲み会などが続くときもあるので、そういう時も、「まぁ、来週の日曜日までに整えればいいか」という感じで考えています。とるべき栄養素を1週間の中で考えて調整していくということです。子どもは今、7歳と4歳なんですけど。子どもってすごく視覚が大事なので、カラフルにしようと心がけています。色をそろえるとそれなりに栄養素も整うので。それも1週間で整えるという風に考えています。私、料理しかできないんです(笑)。料理だけはしっかりやろうと決めていて、他の家事などは駄目なのですが、だからこそ料理を子どもの健康維持や子どもとの対話にどう使うかを考えています。一般的に良いお母さんかというと、そうじゃないかもしれませんが、自分の中では「料理を通じてなら、子どもとうまく向き合えるな」という実感があります。私は最近、若い女性も積極的に料理しているかなと思っています。インスタグラムを見ていると写真映えするように野菜を盛り付けたりして楽しんでいる。私たちの世代の方が料理をポジティブに捉えていないじゃないかなと思っているくらいですね。若い子の方がファッションと紐付けたり、音楽と紐付けたり、魅せ方があって私は結構学びを得ています。同僚にもインスタに載せたいから料理をしているという若い子もいます。それが理由で料理をしているんですか。作れば食べますものね。今は、若い女性の料理力とその健康度が比例するということも言われています。仕事をしているとつい外食したり、買ってしまったりしますよね、でもそうすると健康度が少し落ちてしまったりする。最近はコンビニエンスストアにもバランスを考えたお惣菜があって、それを上手に生活に取り入れているなという若い子もいます。男の子も料理をすごくポジティブにとらえていますね。10代、20の皆さんが新しい視点で料理を捉え、料理というものそのものが変わってきているのかなという気はしています。「料理は女性のもの」という固定概念が少しずつ若い子世代からとれているのかなという気がしますね。男性も少しずつですが、「料理をするのがかっこいいね」という価値観が広がり始めている感じがします。いう新しい価値観をできるだけ広げていきたいですね。したダイエットの知識がないのかなと思います。子どもを産みたいと思っていらっしゃるみたいだし。すごく痩せていて、子どもは3人欲しいけど、40歳前に産めばいいという方とか。産みたいときに3人産めると思っているし、病院に行けばできると思っている方がいる。