食事や調味料を制限して、味覚も正常に戻すという内容の減量です。7日間は、制限された食材の中でルールに従って食生活を送ります。好きなだけ食べることができるのが特徴です。この減量でもう一つ重要なのが、精神面です。減量をはじめてから、その推移を記録するための日記帳などを準備します。「たった7日間」という気持ちで食事制限を行うのも、もう一つの大きな特徴です。心身ともに健康を手に入れることができ、5kg~5kgkgの減量が可能だといわれています。摂取を禁止されている食品が多く、根拠がわからないなどの点から、この減量について、疑問の声が上がっているのも事実です。消費カロリーが摂取カロリーを上回るのだから、痩せるのは当然。健康的で、無理のない、自分に合った減量方法を気長に探していきましょう。┗事前にレーシックで使用可能な給付金を確認しておきましょうページの先頭へトップに戻る友達に教える(C)あなたの目が回復するレーシック。