「後編」人生はマラソン...そのこころは?さて...ここからが今回の記事の本番です。マラソンにとって一番大切なこと...明確なゴールを設定する先ほど説明したように・ペース配分は大切。・目先の損得(結果)に一喜一憂しない。これらはマラソンで大切だとお話しました。それらは、すべてゴール(目標)のために頑張っているのですよね。・つまり、ゴールが明確だからそれらを頑張れるのですよね。・つまり、ゴールはやる気「モチベーション」とも言えます。ゴールがわからないのに走り続けるなんて...できませんよね。当たり前と言えばごく当たり前のことなのですけどね。このゴールを明確にすることは実際の人生においても大切です。わかりやすい例を1つ紹介しますね。実例1「どちらがモチベーションを維持できる?」もしも、あなたがオンライン講座でプログラミングを学ぼうとした時...A:とりあえず、オンライン講座の学習内容に沿って学ぶB:簡単なプログラムを作成してHPで公開する二つのパターンがあった場合...どちらがモチベーションを高く維持してプログラミング学習に取り組めるでしょうか?きっと後者を選ばれる方が多いはずです。プログラミング学習のゴール(目的)を明確に設定しているからです。設定することによって適度な緊張感も生まれますね。人生に明確な目標を設定するとモチベーション高く人生を送れることができます。ゴール(目標)設定のワンポイント・アドバイス@こころの病気を抱えた人へ最後にこころの病気を抱える本人とその家族に向けてゴール(目標)設定ンポイント・アドバイスをお伝えしますね。そのポイントは「小さい目標を設定して、達成体験を積み重ねる」ことです。?今から理由を説明しますね。こころの病気を抱える人の特徴こころの病気を抱える人はそうでない人に比べて・疲れやすい・集中力が続かないなどの特徴があります。・失敗体験が多い・挑戦することに不安が強いなどの傾向があります。ゴール(目標)の設定は・できる限りハードルを低く・達成体験をたくさん積み重ねるを意識しておくことが大切になります。「小さいゴールをたくさん積み重ねて、長い人生を歩き切る」これを覚えておいてください。一つ一つのゴール(目標)は小さくても、たくさん積み重ねると大きなゴールを達成していることだってあります。まとめ人生はマラソンこの言葉には人生を幸せに生きるためのヒントがたくさん含まれています。こころの病気を抱える本人とその家族には長い人生を幸せに生き抜くためのヒントとなります。私たち二人もその当事者なので、この言葉に出会えたことに感謝しています。あなたの人生に少しでも役立てれば幸いです。コピーごんたをフォローするごんたごんた介護士が語る幸せな生き方|50歳からのセカンド・ライフ関連記事(1)幸せのヒント「幸せのヒント」お金に振り回される人生にサヨウナラ|付き合い方&使い方とは?ごんた介護士です。誤解のないように今回の話は...1お金の稼ぎ方の話ではない2日本の平均年収に届かない介護士として幸せな生き方を実践この2つを前提にお話します。違うかも...そう感じた人はここで閉じて下さい。「幸せのヒント」幸せは自分一人ではなれない「周りの影響も受ける」こころの病気を抱える彼女とその彼女に惚れた恋愛経験ゼロの私悪戦苦闘しながらも幸せに生きようとする二人の暮らしそこから学んだたくさんの幸せに生きるヒント皆様のお役に立てれば幸いです♪「結論」幸せとは自分一人でなれるものじゃない今日はお休み。DAO...世の中がどれだけ変わっても...最終的には『リアルな人間関係』ごんたです。DAO...パソコンやスマホの画面を通してつながる超新世界。単なるブームではなく...世の中の仕組み、常識が大きく変わる予感。私も悪戦苦闘を繰り返しながら、その『新しい波』を楽しんでいます。...(2)人生観50歳からの生き方|人生100年時代..そんなもん、楽しむしかないやろ!!人生100年時代..という言葉を耳にするようになりましたね。今年..『祝・50歳』になる私にとって『人生の折り返し地点』になるわけ。..残りの人生をどう生きるべきか。そんなもん..『楽しむ』しかないでしょう。後回しにして良いこと後回しにしない方が良いこと後回しにして良いこと良好な人間関係を作るためにはこの2つを明確に区別しておくことは大切です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。ごんた介護士が語る幸せな生き方|50歳からのセカンド・ライフ.メニューホームお問い合わせ自己紹介プライバシーポリシーNFT@OpenSeaホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。