さつき先生と歌おう笑顔いっぱいで今日もキラキラわかばの体操スタートです。無理せず、身体中を動かすことが目的です。肩回り、肩甲骨回り、猫背を改善するためにも毎日続けましょう!運動は誰にでもできる簡単なものですが、それがとても大事なことです。日常生活の中でちょっと工夫するだけで、普段使われない筋肉やストレッチできない筋肉を動かし、ストレッチしていくことができます。それを私たちわかばで学べるのはとても素敵なことです。興味のある方は是非ご参加くださいね。簡単に見える動きの数をこなすと大変さがわかります。最初できなくても次にはできるようになる!間違いなく進歩していきます。諦めず続けること、自分に合った方法を見つけることが大切。しているのは絶対ダメですよ。運動の後は背筋伸ばして1時間弱お腹の中から声を出して歌い続けます。歌を歌いながらその当時を思い出してみてくださいね。わかば/先生のご紹介/土曜学校お問い合わせ©。