2019年1月4日こんにちは内野です明けましておめでとうございます。年末の慌ただしさとはうって変わり静かにゆっくり一年が始まっていくかんじが好きです。年末年始は食べ過ぎで体重が増えるのは確実なのでだったら食べる分走ってカロリーを消費してやろうと安易な発想のもと休みの3日間、毎朝走りました合計で38キロ結果は2.3キロ増えてましたえぇ。◆今までのやり方では通用しないのかもしれません。◆「ありがとう」を伝える日。