外で時間を潰そうにも、町には食の看板だらけだ。黄色の「餃子の王将」の看板は燦然と輝いているし、「ロイヤルホスト」の控えめに光る赤に吸い寄せられそうになる。食の看板は暖色系が多いのだ。暖色から目を背けた途端飛び込んでくる「ゆで太郎」の青も眩しい。排気口から漂う揚げ物の油の匂いが胃袋に突き刺さる。空腹から目を背けると、コーヒー・紅茶のカフェイン摂取欲が顔を出す。ファスティング中はカフェインもNG。どこに行っても食食食...。ほうほうの体で家に帰って酵素ドリンク水割りを飲む。初日、体重は1kg落ちていた。体組成計に乗ることが唯一の楽しみだ。口に「マグマソルト」を入れてしのぐそんな調子で3日目も過ごす。相も変わらず腹が減っている。梅干しやりんごの欠片を食べた途端、一気に我慢が決壊しそうで「固形物食べたい」という欲望を気合いでねじ伏せる。僕が唯一摂取する固形物はヒマラヤ山脈で生まれたと触れ込みの「マグマソルト」のみ。ファスティング中は低ナトリウム状態になり、頭痛が起きることがある。それを防ぐために塩分を摂取するのは許されている。飲食店の看板を恨めしそうに見つめながら赤茶色の塩を手に乗せてペロペロと舐めている絵面は「アウト」だ。これで職務質問しなければ警察の職務怠慢だろう。マグマソルトをメルカリで探す異変が起きたのが4日目だった。会社の同僚にも「顔がスッキリした」と言われるようになった。性欲が急激に減退しているのを感じる。なんというか「興味ない」のだ。それに感情の波がほとんどなくなった。感情の波が激しく、どちらかというと喧嘩っ早い人間だったはずなのに、仕事でもプライベートでもほとんど言い争うことがなくなった。それどころか仕事のトラブルの後には「先ほどは感情的になってしまって、すみません。許してほしい」とペッコリ45度、頭を下げるようになったのは我ながら驚いた。ファスティング最終日、ついに飢餓感がまったくなくなった。それどころか気持ちがいい。インストラクターいわく、脳内にアルファ波が出ているらしく、穏やかな気持ちで静かに仕事と向き合える。ロボットになったかのように仕事が捗る。ランチタイムにジョナサンの前を通る。スーツ姿の男たちが黙々と飯を口に運んでいる。そんな姿を見て「仕事しているみたいだな」と思う。1日3食の時間がぽっかり空くと1日が本当に長く感じる。食事がいかに日常生活で多くの割合を占め、豊かな時間だったかを痛感させられた。唯一の楽しみ体重測定の結果...すべてを終え、体組成計に乗る。体重は5kg落ちていた。内臓脂肪の値も大きく減少した。顎のラインがスッキリし、ベルトの上に乗っていた“浮き輪”のような脂肪はエネルギータンクとしての役割を終え、文字通り燃え尽きてなくなった。体組織計をメルカリで探す食欲も、性欲も、感情の波も無くなった――。5日間のファスティングを通して目の当たりにしたのは「欲のスイッチ」がオフに切り替わっていく様子だ。勝手な推測だが、エネルギーがなくなり、体が緩やかに死に向かっていく中で、様々な機能をオフにしているのかもしれない。ファスティングは日常生活で最も身近な臨死体験と言ってもいいだろう。大げさに言えば、修行僧が解脱と呼んだ境地の入り口を垣間見たのかもしれない。あれほど重く、ダルかった体もスッキリし、僕はここ1年で一番スッキリと目覚められるようになった。断食を終え、初めて食べたお粥の味だけは忘れないだろう。貴重な断食経験から1週間、「ファスティングは最も身近な臨死体験」と勢いそのままにこの原稿を仕上げた。デスクの上にはコーラとチキンナゲットが並んでいる。件この記事をシェアするTwitterはてブLINEFacebookPinterest武田鼎(たけだ・かなえ)経済記者だったはずが、気づけば”なんでも屋”の編集者に。好きなものはアメコミとコーギー犬。ARTICLESメルカリコスメ相談室「使用期限はどれくらい?」コスメ情報を知ってメイクボックスをアップデート人生に疲れたら、サウナに行け。MEDIA明石ガクトのサウナ愛オリラジ藤森慎吾「チャラ男の美意識」をつくるマストアイテム3メルカリで家にサウナを買った男の話メルカリマガジンは、「好きなものと生きていく」をテーマにしたライフスタイルマガジンです。いろいろな方の愛用品や好きなものを通して、人生の楽しみ方や生き方の多様性を紹介できればと思います。