徹底したコンディショニングプログラム。徹底したコンディショニングプログラム。今すぐ!トレーニングのご予約GREETINGコンディショニングジムセンスでは10代から70代まで幅広い年代の方にご来店頂いています。身体本来の機能を呼び起こしながらトレーニングを共に進めていきます。一人一人のライフスタイルに寄り添ったオーダーメイドのトレーニングを提供させていただきます。SENSEボディメイク・パーソナルトレーニング・ボディメンテナンスなど美ボディを脚のラインから作り出そう♪パーソナルでお好みに合わせたstyleもご提案します。Training1.カウンセリングトレーナーがマンツーマンで過去の運動歴や病歴、理想のボディラインやトレーニングの目的などを詳しくお聴きします。カウンセリングの段階でご契約を強制することはありませんので、何でもお気軽にご相談ください。2.アセスメント(姿勢のチェック)お客様の現在の姿勢や動きのクセ、体の歪みや柔軟性、体組成などを正確に測定し分かりやすくご説明します。目的を確認後、カスタムメイドのコンディショニングプランを作成します。3.目標設定を行います。多くの場合、姿勢や動作不良があるお客様が多く、まずは正しい体の使い方ができるようにトレーニング、そして姿勢改善に必要なコアのトレーニングを行います。4.体幹部の使い方、体の正しい動かし方トレーナー指導のもと、お客様のためだけに作られたボディメイクプログラムを週に1~2回のペースで実施。トレーニングを行わない日も、食事の報告やアドバイス、メンタル面でのカウンセリングなどをメールやLINEを通して行います。SENSEは、InBody(体組成計)による測定を定期的に行い、プログラムの達成状況やお客様のからだの変化を確認します。メジャーによる測定などでは分からない、からだの内部の変化を知ることで目標達成への手応えが感じられるはずです。6.最後はメンテナンスをして終了トレーニングしたあと、放っておくのではなくクールダウンやリコンディショニングを目的としてパートナーストレッチやスポーツマッサージ、PNFや各種手技を行い、体のケアまでをトレーナーが担当して行います。7.トレーニング終了後のカウンセリング定期的に行う測定結果をもとに、プログラムの内容はより効果的・効率的な目標達成に向けて変わり続けます。専門家チームのアドバイスのもと、からだの確実な変化を楽しみに継続的にプログラムを続けましょう。8.次回ご予約について次回予約やご要望などお気軽にご相談ください。3,300円(税込)本格的にトレーニングを行いたいお客様にオススメ当店代表のコンディショニングトレーナーが皆様の体に合わせた独自のアプローチでパーソナルトレーニングを行います。担当トレーナーの予約状況によりますが可能な場合は延長可能です。550円(税込)初めてのお客様にオススメ当店のトレーナーにお気軽に体験トレーニングのご予約をされてください。痛みが和らぐようにリハビリ、疲れを溜めないようにメンテナンスとそれぞれ違うお店に行っていました。その時から全ての事を一箇所で行えると時間も有効に使えお金も節約出来ると感じていました。その想いからトレーニング、リハビリ、ボディメンテナンス全てを同じ場所、一回のトレーニングの中で提供させていただきます。共に成長する喜び、更に身体の状態が良くなっていく喜びのお手伝いをさせていただければと思います。怪我に悩まされた事もあり、怪我をしない身体作りを理学療法士の経験を踏まえて、提供させて頂けたらと思います。心配共に健康になれるよう、全力でサポートいたします。Inquiry当ジムはトレーニングから身体のメンテナンスまでを1人のトレーナーが担当させていただき、トータルでコンディショニングさせていただきます。完全予約制のプライベート空間で共に目標を立て、目標達成に向けてサポートさせていただきます。方もお気軽にお問い合わせください。Form当ジムでのご相談もいたしております。お気軽にお問合せ下さい。個人情報の保護を推進してまいります。安全対策を実施し個人情報の厳重な管理を行ないます。電子メールや資料の送付に利用する事がございます。個人情報を第三者に開示する事はございません。当店は、個人情報の正確性及び安全性確保のために、セキュリティに万全の対策を講じています。ご本人の照会お客様がご本人の個人情報の照会・修正・削除などをご希望される場合には、ご本人である事を確認の上、対応させていただきます。法令、規範の遵守と見直し当店は、保有する個人情報に関して適用される日本の法令、その他規範を遵守するとともに、本ポリシーの内容を適宜見直し、その改善に努めてまいります。Layer)などの通信の暗号化技術を使用し、お客様の個人情報を保護します。当該ページにアクセスできない場合がございます。当社が責任を負うことはできません。当店の個人情報の取扱に関するお問い合せは下記までご連絡ください。同意するお返事についてお問い合わせが完了しますと、【受信確認メール】を自動送信いたします。受信確認メールが届かない場合は次の項目をご覧ください。メールの受信確認をご確認の上、フォームより再度お問い合わせください。迷惑メールフォルダや削除済み等にメールが届いていないかご確認ください。弊社からのお返事のメールは、お客さま個人宛てにお送りするものです。一部または全部を転載、二次利用することはご遠慮ください。