Lesson,ありがとうございました。女性のリズムは月・自然のリズム。そのリズムを思い出して、女性の体と心のチューニングをはかります。Lesson,ありがとうございました。月ヨガWS,LESSONにご参加いただいた皆様、ありがとうございました。WS、LESSONは、みんなで一緒に創造した時間と空間。「今」を体感した、一瞬一瞬はとてもかけがえのない時となりました。日本国内も東京だけでなく、色々な県、海を越えてLAなどからご参加いただいた方も!本当に、みんなが足を運んでくれたことで、その時しかない、一瞬を共にshareしていけたように感じます。3月はまだ肌寒く、長袖にレッグヲーマー姿の人が多く、4月は桜も咲き、長袖に少ししっとり汗をかくように、5月は気温30度もこえて、半袖、タンクトップ姿に汗をかいて風が心地イイ!そんな、気候でしたね。その気候と共に、アーサナも過ごし方のお話も変化していきました。一緒に学んだ養生方法は、いかがですか?いたい〜!(笑)と言っていた人も、たくさんいたような。立つ時も、電車に乗っている時も、足や手は今は使い方変化しましたか。今の、二十四節気の過ごし方や養生の仕方、そして月の満ち欠け、月の星座など、女性性を高めるような、私たちの内側を一緒に旅しました。仕事帰りの方々が多く、女性の心身を芯から解していくようなクラスを心がけて、月礼拝が心地よく。願いを込めてクラスを行っています。人はたくさん迷うし、悩むし、自分自身が何のために生きていったら良いのか、わからなくなる時があると思います。そんな時、『私らしいわたし』に居られる場所をいつしか探したりすると思うんです。私もそうでしたし、、、今もそうです。やってヨガと出会い、そしておばあちゃんからの月を感じて体験したことが、『月ヨガ』になりました。女性のみなさまが、生きていくことが少しでも楽に、輝いて、そのままの自分を認めて、理解できるような人生をこれからもサポート、そして共にシェアしていけると幸いです。月ヨガをみんなと楽しくしていきます。