三島市ホームページではJavaScriptを使用しています。JavaScriptの使用を有効にしていない場合は、一部の機能が正確に動作しない恐れがあります。お手数ですがJavaScriptの使用を有効にしてください。健康に役立つ「お風呂のコツ」(連載:第2回)水道課では、スマートウエルネスの一環として、『みしま風呂ジェクト~なみなみ情報発信~』を推進中です。今回は、株式会社バスクリンの「チームお風呂博士」の一人、スキンケア専門で薬剤師でもある、製品開発部の奥川洋司さんにお話を伺いました。近ごろ、お肌の調子があまり良くなくて。何かアドバイスをいただけませんか。身体全体の疲れが肌に出ているのかもしれません。シャワーで済ますのではなく、湯船につかりましょう。寝る1時間半くらい前にお風呂に入ると、寝るころには体温が落ちて、よく眠れる可能性が高まります。私は、朝風呂派なのですが...。朝風呂には、すっきりと1日をスタートさせられるというメリットがありますが、夜に入浴しないと、髪や肌が汚れたまま寝てしまい、頭皮や肌に大きな負担をかけてしまうことがあります。夏場は、汗や皮脂汚れが増えますので注意が必要です。暑い夏に、お風呂を楽しむためのアイデアをいただけませんか。38°C程度に設定してみてください。入浴剤は、種類がたくさんあって、いつもなんとなくパッケージで選んでしまいます。入浴剤の効能をしっかりと体感するために、きちんと溶かしてから湯船につかってくださいね。お風呂上がりのスキンケアに、コツはありますか。分以内に気になる箇所にボディ用のミルクやクリームでケアしてください。