女性2年ぶりの合宿参加。運動のやり方、食事の摂り方を学び直せた気がする。1回目は、2ヶ月間みっちりダイエットを行い、数字も見た目も成果があったが約2年間経ち、徐々にリバウンドし前回の合宿前まで戻ってしまった。今回は、再びダイエットのモチベーションを高めたいと思い、仕事の休みがとれたので8日間という短い期間だが思いって参加した。合宿2回目で完全にリバウンドしていたし、恥ずかしい思いがありましたが、コーケンに着いてスタッフの方々と再会したらそんな思いはなくなり、またお世話になろうと信頼と安心を感じた。前回の日々の記録も全て残っていて合宿再開にあたってとても参考になった。あっという間の8日間だったが、運動のやり方、食事の摂り方等を学び直せた気がする。あとは、どれだけ自分で続けられるかが問題だが、またリバウンドしだしたら早めにコーケンに行ってダイエットの気持ちをリセットしに行きたい。※日付の古いものはデザインが崩れていることがあります、順次修正しておりますのでご了承ください。社員様の食事・栄養への意識改革を促し、定期的にチェックするトータルサポートプログラムダイエット・メタボ改善だけではなく、摂食障害(ダイエット・うつ・ひきこもり)過食症、拒食症の改善など、正しい食生活に改善したい方、ぜひご相談ください。※日曜休みメールで問い合わせ1人で悩まずに一度相談してみてはいかがですか、経験豊富なセラピストや治療師が親身になってあなたの悩みの解決方法を一緒に探してくれます。