できる簡単エクササイズ。FYSTAFAQFYSTAの使い方お問い合わせFysta(フィスタ)は、筋トレやストレッチ、ヨガなどのエクササイズをスマホでレクチャー動画を見ながら自宅でできる総合フィットネスアプリです。体重管理&運動記録でモチベーションアップストレッチバランスの良いキレイなボディラインをつくるストレッチ。インナーマッスルを使うので基礎代謝を上げたいという方におすすめ。ダイエットバランスの良いキレイなボディラインをつくるストレッチ。インナーマッスルを使うので基礎代謝を上げたいという方におすすめ。筋トレバランスの良いキレイなボディラインをつくるストレッチ。インナーマッスルを使うので基礎代謝を上げたいという方におすすめ。ボディメイクバランスの良いキレイなボディラインをつくるストレッチ。インナーマッスルを使うので基礎代謝を上げたいという方におすすめ。ヨガバランスの良いキレイなボディラインをつくるストレッチ。インナーマッスルを使うので基礎代謝を上げたいという方におすすめ。