下腹に脂肪がつきやすい理由1あまり動かさない部位だから体脂肪は、よく動かしている部位にはつきにくく、あまり動かさない部位には蓄積しやすい。お腹周りは手足のように動かさないため、贅肉がつきやすい。2筋肉が薄い場所だから下腹部、脇腹の筋肉は身体の他の部位に比べて筋肉の厚みが薄い。鍛えにくく衰えやすい部位でもある。下腹部を鍛えるには、意識的に正しい動きで筋肉を刺激する必要がある。脂肪が蓄積しやすい条件が揃っているので、日頃からトレーニングで鍛えることが大事です。3皮下脂肪が蓄積しやすい皮下脂肪は、皮膚と筋肉の間につく体脂肪。内臓脂肪と比べると溜まりにくいが、分解されにくく、一度蓄積するとなかなか減りにくい。目標を達成するサポートをさせていただいております。usまずはお気軽にご相談ください。こちらのメールフォームより承っております。特徴ダイエットマンツーマン身体の不調ボディメイク健康アクセスブログお問い合わせプライバシーポリシーサイトマップ。