子育て関連LIFEダイエットベーシックインカム仕事関連ブログ関連お問い合わせフォームりんごとゆで卵ダイエット27~29日目ダイエット2020.11.24りんごとゆで卵ダイエット27~29日目こんにちはミント42歳です。ダイエット27日目です。今日から3連休により、3連休はダイエットはおやすみになります。子どものバドミントンの試合もあって、3連休に勝手にさせてもらいました。1200昼食(土曜日はラーメン、日曜日は、焼き肉丼、月曜日はスパゲッティでした。バドミントンの練習1700帰宅1800~2100娘と息子のバドミントンラケットのガット張り(3日間で5本張りました)2200夕食(レンコンなどの煮込み、ほうれん草と肉の炒め、等)2300就寝3連休の歩数2日間はほとんどあるいていませんでした。車の運転が多いため、歩く量を増やすことでできなかったです。3日目は、子どもの試合だったので、コロナの影響で試合を観戦することができないため、散歩することができました。3連休の体重3連休にダイエットもしてしまったため、リバウンドが安定したように感じています。それでも、一月1キロを目標としているので、目標は達成しました。まとめ40代になると、普通に3食食事をとってしまうと、少しずつ体重が増えてしまうことが、立証されたと思います。白米を食べてしまうと、太りやすい感じがします。りんごとゆで卵を食べている。日に日にどんどん体が絞れてくる感じがあります。3日間普通食事をとるとやはり、体が膨れていく感じがありました。長い目をみて、休みも必要だと思います。来週も、ダイエットを進めて、少しでも痩せられるといいなぁと思いました。ちなみに、別のやり方で、一週間ダイエットをして、一週間休んでの繰り返しでも、少しずつ痩せていけそうな気がします。最後まで読んで頂いてありがとうございます。こんにちはミント42歳です。ダイエット四十日目です。ここまで続くってある意味自分に尊敬です。こんにちはミント42歳です。ダイエット三十六日目です。こんにちはミント42歳です。ダイエット三十七日目です。こんにちはミント42歳です。ダイエット四日目です。四日目になると、ある意味一番やめたくなる感情が強いです。ブログにおかげで続けることができています。こんにちはミント42歳です。ダイエット四十七日目です。白湯について深堀してみました。こんにちはミント42歳です。ダイエット四十六日目です。本日はダイエットサプリについて記事にしてみました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。食ブログLIFEメタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.org。