久しぶりの方にもお越し頂いています。来て頂けること、とても嬉しいですね!!人生には色んなことがあります。自分で自分の幸せを築いていくのは可能。ネガティブな体験をしたとしても、そこには必ず意味があります。損をしたということはなく、そう思ってしまうのは、ただただ、自分自身の解釈が貧しいだけ。私に体験させたのだろう?そんな未来意識を持つこと。やって脳を動かすこと。それがとても大事です。未来意識で生きていますか?過去意識で生きる時、それは、後悔や罪悪感、自分責めに、なりやすくなります。してあの時、こうしておかなかったのだろう。〇〇してしまったのだろう。意識は過去に向き、そして変えられない出来事に嘆いていきます。自分の未来を築いていくきっかけとなります。深いものはないんです。離婚をしたとしましょう。未来意識で考えたつもりが、この出来事を体験したことによって、この人は最悪だったということが分かった。最初からこの人とは、うまくいかなかったということを学んだ。これは、とてつもなく浅いレベルです。(^_^;)このレベルでは、また直ぐに過去意識に戻ってしまうので、この人と出会わなければよかった。して私がこんな目に遭わなきゃいけないかったのだろう。自己否定や自己卑下に陥りやすくなります。この体験のせいで...ではなく、この体験があったからこそ...というように感謝に変化していきます。それが本当の意味の癒しなのです。「よしよし辛かったね」なんて言うレベルとはかけ離れています。一時の癒しに活用するのはいいですよ。癖になっている回路があります。どちらかというとネガティブ系で考えてしまう場合は、やめようにも既に回路が作られているので、やめられません。断つことが出来るのです。新しい回路も作っていくようになります。この状態だったものが、こんな風に変化していく。自分で心理技術を編み出せるようになりました。本当に本当に良く分かった。自分の意識を変えていったことによって、ありがたい人生にどんどん変化して行きました。