ダイエットサーキット(水)初心者向けプログラム音楽に合わせて、有酸素運動と筋トレを交互に行うので、短時間での脂肪燃焼が期待できるレッスンです。動作はシンプルなので初めての方も安心して参加できます!シェイプアップしたい方や長時間のレッスンに抵抗がある方にお勧めです。お好きなレッスンにお気軽に参加頂けるプログラムです。市民カードの有無にかかわらず、参加費用はお手頃の1回500円(税込)です。レッスン開始時間の1時間前より、地下1階トレーニング室にて整理券を配布致します。整理券を得られた方は参加費(500円)のチケットをご購入の上、開始5分前までに会場にお越しください。チケットは整理券と共に担当インストラクターへお渡しください。整理券は定員数に達した場合と、レッスン開始後には配布終了となります。されてのご参加はお断り致します。