「できないこと」を正当化するもっともらしい言い訳を考えたりするもんね~。この繰り返しで、どんどん、ゴールが遠くなるのよね~。目標を達成するための良い習慣、悪い習慣は次の通り。自分で自分をコントロールできることが必須だとつくづく感じています。結果を求めるあまり能力を発揮できなという残念なことを避けるには、これら3つの本能に逆らわずに目標の達成の仕方を考え、それに勝負をかけることがとても重要。損得勘定を抜きにして、全力投球。した時に脳は信じられない力を発揮する。自分には未知の可能性があります。脳のクセを上手く利用できるようにすることが大きなポイントの一つなのですね。これは、常にベストパフォーマンスを目指すスポーツ選手にとっても、非常に大切なこと。達成感は脳へのご褒美♪そうなんですね!!脳だってご褒美が欲しいのです。目標を明確にすることは、1日1日を、一瞬一瞬を大切にすることであり、それを実感できる方法だと思います。