昨日の買い出し&最近のごはん。団地で地味なひとり暮らしを満喫中♪そんな女の日常を綴ります。RSSFeedlyTop>食>お家ごはん昨日の買い出し&最近のごはん。お家ごはん,買い出し昨日は休みなので最寄りのスーパーに買い出しに行きました。白菜4分の1カット、4個入り豆腐2P、4個入りヨーグルト2P、塩さば2枚、じゃがいも、塩鮭2枚、かにかま。以上で、税込み1509円でした。塩さばと塩鮭はお弁当用に買いました。昨日行ったスーパーにはセリアが入ってるのでちょっと立ち寄りまして、トレイ2枚とスプーンを購入しました。トレイは大きめの木製の物と大昔にセリアで買ったのがあるんだけど、ちょっと飽きて来たのでw目新しいのが欲しくて追加で買いました。全部で4枚になったけど、サイズが全部違うので使い分けようと思います。それと、スプーンはこの形は持ってないので買ってみました~。腸の調子が良くなかったのでほぼ雑炊です。御飯、白菜のみじん切り、タラの切身、かまぼこ、卵、かつお節入り。御飯、白菜のみじん切り、かまぼこ、冷凍のほうれん草、卵入り。味付けはほんだしと赤味噌です。雑穀米入り御飯、白菜のみじん切り、かまぼこ、ネギ、卵入り。ほんだしと合わせ味噌で味付けしました。雑穀米入り御飯、タラの切身、白菜のみじん切り、かまぼこ、卵、チーズ入り。味付けはほんだしと赤味噌です。夜が雑炊って感じでした。咀嚼多めにめっちゃゆっくり食べてます。腹痛が起きる回数が減った気がするので継続中してます。食物繊維を摂る為に昨日から御飯には雑穀米を入れています。今日から新たに考え直した食生活を開始します。itPocketLINELINERSSFeedlyCopy変更後の一日の食事はこんな感じで。Next厄介な合併症のはなし。先日の買い出し&作り置き&晩ごはん。この間の休みの日に買い出しに行って来ました。15日以来なので2週間振りです。...【一人暮らしの食卓】最近の晩ごはん:9月4日以降。...昨日の買い出しと作り置き。...【一人暮らしの食卓】最近の晩ごはん。