絶賛ダイエット中!食事制限はしないで運動のみでチャレンジ。夜更かししてサッカーUAE戦を観戦。勝って良かった〜!!とりあえずは次につながりホッとしました。次のタイ戦では大差をつけて勝って欲しいです。サッカーは予選のスパンが長くて精神的にキツい。早くW杯出場を決めて欲しい!さて、ダイエットはそこそこ落ち着いたのですが明日は飲み会。体重が増えそう...。元に戻すのにまた数日かかるのでしょう。ダイエットには週末大人しくすることも必要かな。来月はなるべく大人しくしようと思います。今はこれが限界かな〜。ここが今の標準体重って気がしてます。はてなブログPro身長168cm・30代後半。これまでに運動をせずに痩せる方法をあれこれ試し失敗に終わった結果、運動をした方が確実なことに気づく。有酸素運動は苦手なので筋トレに励むことにしました。そんなダイエット奮闘記をメインに雑記など。引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。