fuerzaノコギリヤシを過剰摂取した後の対処法とは?ノコギリヤシの過剰摂取による症状ノコギリヤシは医薬品ではなく健康食品ですので副作用はありません。過剰摂取をすると体調不良を引き起こすことがあります。現在までに報告されている過剰摂取による主な症状は以下になります。(1)吐き気・嘔吐ノコギリヤシに限らずどんな健康食品でも過剰摂取すると、胃への負担が大きくなります。その結果、消化器官が滞り、胃のむかつきや吐き気、嘔吐などの消化器系障害が起こる恐れがあります。空腹時に過剰摂取すると吐き気や嘔吐などの症状が出やすいといわれています。(2)下痢・便秘ノコギリヤシを過剰摂取すると胃だけでなく、小腸や大腸にも負担がかかります。これにより、腸機能が低下すると腸のぜん動運動が乱れて、下痢や便秘を引き起こす恐れがあります。(3)ホルモンバランスの乱れノコギリヤシには男性ホルモンの一つであるジヒドロテストステロンという脱毛物質の生成を抑えたり、女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをしたりします。医薬品ではなく健康食品ですので働きは強くないものの、ホルモンに作用しますので、過剰摂取をするとホルモンバランスが崩れる恐れがあります。ニキビ、肌荒れなど引き起こします。ノコギリヤシを過剰摂取したらノコギリヤシを過剰摂取した場合、まずは症状が治まるまで摂取を中止しましょう。健康食品の過剰摂取による不調は一時的なものですので、数日経てば症状は治まります。症状が治まるまでは消化吸収の良いものを食べて、安静にしていましょう。時間が経つにつれて症状が悪化したり、3日以上症状が続くようであれば、速やかにかかりつけの医師などに相談してください。ちなみに、ノコギリヤシの一般的な目安摂取量は320mg以下ですが、体質によっては目安摂取量を越えなくても過剰摂取による不調を起こす方もいます。過剰摂取による不調が改善したら、まずは100mg程度から摂取して、様子を見ながら少しずつ摂取量を増やしていくことをおすすめします。摂取量を守って安全に効果実感を!ノコギリヤシに限らず、どの健康食品もたくさんたくさん摂取したからといって、その分効果実感を早く得られることはありません。正しい摂取量を長期間じっくりと身体に与えることで、効果実感を得られます。間違った摂取方法でかえって不健康を招く恐れもありますので、安全に効果実感を得るためにも、目安摂取量を守ってノコギリヤシを摂ってくださいね。商品選びに迷ったらランキングから選ぶのが簡単で確実です。このランキングでは、私が実際に購入して使ったことのある頻尿向けノコギリヤシサプリの中から、満足度が高いと感じたサプリだけを厳選してまとめました。続きを読む頻尿向けノコギリヤシサプリの中では、とにかく値段が安い「やわたノコギリヤシ」。ここまで値段が安いと品質が心配。...ということで、実際に購入して試してみました。続きを読むノコギリヤシは頻尿ケアだけでなく、育毛にも役立ってくれるのが特徴です。続きを読むノコギリヤシを配合した育毛サプリの中では、特に価格帯がリーズナブルなGUNGUN。その他の育毛成分も充実していて、品質管理も徹底されている。口コミでも評判なサプリ...ということで実際に試して「評判が本当かどうか」を確認します。続きを読む購入&比較の結果発表!満足できた頻尿対策サプリはこちらコスパは最高レベル!頻尿対策ならコレを選べば間違いなし!やわたノコギリヤシの公式サイト頻尿対策サプリ選びで悩んでしまったら、やわたノコギリヤシがおすすめです。他のノコギリヤシサプリと比べて、圧倒的にリーズナブルな価格でありながら、品質はハイレベル。超臨界抽出法を採用していますし、含有量は1日あたり320mgと必要十分!無理なく続けられる信頼度の高いサプリです。購入&比較の結果発表!満足できた育毛サプリはこちら私はこれで抜け毛・薄毛の悩みを解決しました!GUNGUNの公式サイト育毛ならGUNGUNがおすすめです。ノコギリヤシ以外にもカプサイシンや菊芋などの育毛サポート成分で抜け毛を根本からケアしてくれます。私も実際に試している間「着実に頭皮の状態が変わっていく感じ」を体験しました。価格帯がお手頃で続けやすいのもポイント!見た目もシンプルで育毛サプリらしからぬオシャレな雰囲気です。