BodyDesignWorksその目標を達成するためにはトレーニングが継続できるかがポイントです。CONCEPTBodyDesignWorksではお客様が目標を達成できるまで責任を持ってサポートトレーニングに即効性はありません。ダイエットも、筋力アップも、スポーツパフォーマンスの向上も1回のトレーニングではほとんど変化はありません。いう意味では、トレーニングは購入ではなく、投資です。継続した数か月先にいる自分へ投資し、身体への変化を獲得することができます。大切なことは、それまで継続できるかどうかです。当ジムがお客様にとって継続できるかどうかを是非、無料体験トレーニングでお試しください。BodyDesignWorks多くのトレーニングジムの中から継続できる施設を選ぶのは簡単ではありません。それぞれのジムには特色があります。トレーナーの専門性や設備、器具が継続するために合っているかどうか、見極めていただければと思っています。当ジムでは、無料体験トレーニングをご用意しております。継続できるかどうかをお試しください。お客様が目標を達成していただけるように全力でサポートさせていただきます。経験豊富なトレーナーが目標達成までしっかりとサポートこれまでチームトレーニングやパーソナルトレーニングなど様々な対象に目標達成のトレーニングを指導してきました。知識と経験を活かし、お客様の目標を達成まで責任を持ってしっかりとサポートさせていただきます。施設は小さいですが、お一人おひとりがお持ちの目標を達成していただくためのトレーニングができるように、トレッドミル、フリーウエイト器具、バランスボール等のバランストレーニング器具、TRXサスペンション、アジリティ器具等の様々な器具をご用意しています。お一人のみのトレーニング空間で集中したトレーニングトレーニング時間は、お一人のみのトレーニング空間ですので、他の方を気にせず、トレーナーの指導の下、集中してじっくりとご自分の身体と向き合いながらのトレーニングか可能です。目標達成のためには継続と一回一回のトレーニングへの集中が欠かせません。usお一人様専用のトレーニングスペーストレーニング時間は、お一人のみの専用トレーニングスペースです。器具が空くのを待つ必要もなく、ご自分のペースでトレーニングを進めることができます。他の方を気にすることなく、ご自分の身体とじっくりと向き合いながら、トレーニングに集中することができるので、効率と効果が上がります。主観的感覚と客観的視点を合わせたトレーニングトレーニング中の身体への主観的感覚は効果を高めるために重要です。主観的感覚と外に表れている動作が一致していないことが多いものです。当ジムのトレーニングでは、トレーナーの客観的な視点はもちろんのこと、ビデオカメラで撮影している映像をモニターで常に映しているので、ご自分でも客観的な視点を持ちながらトレーニングを進めることができます。主観的な感覚を客観的な視点で確認しながらのトレーニングはより効果を高めます。経験豊富なトレーナーがトレーニングをサポート一般の方からスポーツ選手まで、幅広いカテゴリーの方々のトレーニングをサポートしています。ダイエットからリハビリ、腰痛などの改善やスポーツパフォーマンスの向上など、さまざまな目的を持った方のトレーニングのお手伝いができることを目指して、堺市にてパーソナルトレーニングジムを運営しています。定休日なし継続してトレーニングを続けやすい駅近な場所でジムを構えており、電車でもお車でもアクセスしやすい好立地にございます。トレーニングのほか、栄養や休養、メンタル面におけるアドバイスなどトータルサポートができ、運動初心者の方から本格的に競技を行うアスリートの方まで、幅広いニーズにお応えしております。