食すどきどきしています。今週21日(日)に行われるからです!!!!!!ドキドキして止みません。鹿児島会場と大阪会場を盛り上げてくださるインストラクターさんを紹介していきます。■仕事:ヨガ教師&ヨガセラピストいつしか、ストレスからくる感情を食べることで麻痺させるようになり、それがやめられなくなって過食を繰り返しました。過食の原因を探って癒す、というような書籍も多く読みましたが状況は変わりませんでした。正しい食欲を感じられるようになりました。何を食べても自分を責めることはありません。<まつヲからの紹介コメント>森山さんは鹿児島のマイナスイオンなんです。(しつこい)森山さんは癒しのオーラがすごくて、でも芯がしっかりしていて柔と剛を兼ね備えている方です。自分のものにされました。それもすべて、食欲に悩む方を救いたい!その想いからです。:企業向け研修講師・Zoom活用コンサルタントかつての私は、ストレスを感じると無意識のうちについ何か食べたくなり、お腹が減っているわけでもないのに食べるのをやめられませんでした。この「つい食べたくなって我慢できない」というのを解決するには、”食べる量を制限する”とか”運動する”といった従来のダイエット法ではなく、メンタル面からアプローチする方法が必要だと痛感していました。らない魔法の食欲鎮静術』に出逢ったのです。そこに書かれていたのはまさに画期的な方法で、”満腹より満足で心を満たす”、”お腹いっぱいじゃないけどもういらない”と言えるようになる、それこそ魔法のようなメソッドでした。食事瞑想の神髄をしっかりお伝えいたします。́ω`*)ワクワクとドキドキといとしさと切なさと心強さと!日曜日、体験会に参加される方とお会いできることを楽しみにしております☆彡それでは今日もよい一日を(^^)/TweetShareRSS食事瞑想認定インストラクター:森田敦子どんなことも学んだだけでは意味をなさずに、そこには実践が必要Vol.44ライフメディテーションBlog自分を満たすために必要なことVol.298誰もが、毎日満たされたいと思っているのだと思います。...情報の囚われをなくすために効果的なある言葉Vol.278さて、今日は食事に関する情報のお話し。食欲コントロールが苦手な方は情報に振り回されてしまうことが多くあります。...選択する瞬間を意識するVol.266私たちは日々、選択しています。この動画を始めて見た時多くの...人類にとって最良の食事とはVol.264今日は動画のご紹介です。食事と向き合う上で大切な内容だ...食欲に悩む方から感想をいただきましたVol.256食欲に関してコンサルをしている方から数ヶ月したうえでの感想をいただきました。この方は長年自分の食欲に悩まれている方でした...ピックアップ記事2021/9/5マインドフルネスが今求められるわけV...今日は時代性とマインドフルネスのお話し。コラムっぽ...2021/8/1ヨガが引き起こす「心と意識の乖離」と...意識と心の違いについて書いてみたいと思う。Reserved.rss。