インフルエンザ免疫機能の調整に!ビタミンDとオメガ3みなさんは、1日にどれくらい日光に当たっていますか?私は、朝はかならず日にあたるために歩いて出勤します。日中も、昼食後お天気がよければ必ず日光を浴びに外に出ます。実は現代人は慢性的に日光を浴びる機会が減っており日焼け対策などにより「ビタミンD」不足です。下記のような方はビタミンD不足が考えられます。好んで食べない☑きのこ類をあまり好んで食べないビタミンDには日光を浴びることで皮膚で生成される経路と食事で摂取する経路の2つがあります。現在の日本人は「主な供給源である魚の摂取量の減少」「ビタミンD強化食品の少なさ」などの要因に加え「過度の紫外線対策」によりビタミンD不足は深刻です、ビタミンDは、免疫機能の調整に大きく影響があります。当院でも扱っているヘルシーパス社では、インフルエンザがはやる前から社員さんにビタミンDの摂取を行っていったところ、ほとんどの社員がインフルエンザにかかっていないというデータがあります。感染予防対策として冬場(日光に当たる機会が減っている時期)はビタミンDを毎日服用しているという方も多くいらっしゃいます。医療用サプリメントについて栄養相談の流れオーソモレキュラー栄養療法よくある質問40代からの栄養お問い合わせ・無料メール相談お問い合わせアクセスHOMEアクセスお問い合わせTEL。