モテる男の最強健康ブログ精力溢れるモテる最強の男になるための健康法。薄毛、ED、メタボ、アレルギー、肩こり、腰痛、うつ、男性更年期障害でもう悩まない。2011年2月初版(管理人の読書日2015年5月)「あなたの腸はキレイですか?」と聞かれて自信を持って「ハイ!」と言える方はどれだけいるでしょうか?もしかしたら「腸の中のことなんて見えないので分からないです。」とおっしゃる方もいると思います。自ら毎日飲み続けている土壌菌サプリ『マメビオ』の効果を検証について先にお伝えします。アトピー性皮膚炎や花粉症などのアレルギー疾患でお悩みの方はもちろん、風邪をひきやすくなった、治りにくくなったという方にもお勧めの内容ですので、是非最後まで読んでくださいね。^^(さらに...)コメント(6)カゼイン種類に注意!グレーシーの真似してカッテージチーズ食べたらアレルギー?2017-12-29テーマ:食物アレルギーグレーシー一族を真似してカッテージチーズを食べたら思わぬ結果に、、、ブラジリアン柔術最強のグレーシー一族が大量のチーズ、特にカッテージチーズとクリームチーズを好むというお話を以前しました。⇒スーパーですぐ購入できる食材で良質な筋肉をつける!管理人はクリームチーズはかなりの種類を食べて筋肉や体への効果を検証していますが、実はカッテージチーズは1回も食べたことがありませんでした。そこで、最近近くのスーパーAEONで売っているカッテージチーズを買って検証した所、相性問題なのか予想外のアレルギー反応が出ました。管理人が各種健康法や自然療法を試してきた結果、長年悩まされてきたスギ花粉の花粉症に悩むことがなくなりました。RAST検査ではブチ抜きの陽性なのにです。管理人の家の目の前は神社の裏山で杉の木が今でも変わらずありますので花粉の量は変わっていないはずです。最近は感染症の勉強をしているのですが、感染症では保菌者でも一切発症しないキャリアーが一定数存在します。アレルギーでも無発症のキャリアーになる可能性は誰にでもあると思います。個人的な経験と周りの体験者の実際の声からも減感作療法の効果については疑問が残ります。アレルギーを発症しているような生命力(免疫力)が落ちた状態、慢性炎症を発症している状態では、体を慣らして克服するどころか悪化するだけだと思います。それに、蕎麦、ピーナッツ、サバなどの食物アレルギーは命の危険性がありますのでくれぐれも気を付けてください。「健康になれば自然と耐性がつき、アレルギー発症しにくくなるか、発症したとしても軽度ですぐに回復する」と考えると良いかもしれません。「逆に体力が落ちていると今まで大丈夫だったものにもアレルギー反応が出る可能性がある」ということでもあります。「アレルギーを何とかしようとするのではなく、健康になればアレルギーも出なくなる(出にくくなる)ので健康体を目指す」という考え方を管理人はお勧めします。最後、自分でも嬉しく感じたことを書きます。管理人は犬の毛のアレルギーもひどく、子供の頃から、犬の毛に触れるだけで蕁麻疹のような炎症になりました。落ちた犬の毛をまとめて筆のようにして、肌をなぞると、すぐに赤くミミズ腫れして痒くなるぐらいの重症でした。そのため大人になっても、犬は好きでしたがずっと避けていました。そんな中、現在母のリハビリに連れて行っているある接骨院には癒し目的のために2匹のポメラニアンが放し飼いになっていました。「スギ花粉も大丈夫になったのだし、犬の毛ももしかしたら大丈夫になったのかな?」と試してみると、なんと本当に大丈夫でした!今では遠慮くなく犬をなでることができます。体力が落ちていると、犬になめられた時には、肌に違和感が出ることもありますので、完全な耐性ではないかもしれません。それでも、体力が落ちている時でも犬の毛はまったく問題なしぐらいの耐性はあります。いうことで、今何かのアレルギーで悩んでいる方も、まずは健康体に近づくことを目指してみてください。当ブログでは健康体に近づくためのヒントや方法が書いてありますので是非他の記事もご覧ください。患者数も増えている花粉症について、『一生花粉症に悩まない体質に改善する方法』と題して記事を書きましたが、花粉症やアトピーなど大人になってからアレルギー疾患に悩まされる方は多いと思います。子供の頃は大丈夫だったのにいきなり症状が出て驚く方もいます。モテる健康な男を目指しているのに目は涙目で腫れあがり、鼻はグジュグジュ、くしゅんくしゅんでは女性も寄ってこなくなります。・RAST検査結果の見方や注意点について記事を書きます。当ブログの更新情報をメールでお知らせ。読者様限定の裏情報や有料級の極秘情報も配信予定。This:メールアドレス:管理人プロフィールはじめまして。モテる男の最強健康ブログ管理人の大山誠人と申します。こんな所まで読んでくださりありがとうございます。簡単に自己紹介させていただきますね。管理人は仕事とは別に、韓国武道テコンドー3段(2018年11月時点)でインストラクターをしています。そのため各種筋トレ、トレーニング、体操、ダイエット法にも取り組み、体脂肪率は8~15%でコントロールしています。そんな管理人も実は、子供の頃から人一倍体も弱く病気ばかり、数年前まではアトピー、痔、大腸炎に悩まされステロイド依存、病院で処方される薬漬けの状態でした。今でも体は良くも悪くも繊細で敏感です。食事法、サプリ、健康法、トレーニング法、ダイエット法の効果も人一倍出やすく、今ではそれを活かして気になったものはすぐに自分の体を使って検証しています。食べることが大好きで週5~10回は外食しており、食べログで健康目線のレビュー記事も投稿しています。(2018年12月より)オーガニック料理ソムリエの資格も持っており、体に良い料理が好きですが、時には好奇心から体に悪いものも食べたりしています(笑)あとは読書も大好きで、お酒が飲めない分、晩酌替わりに本を読み、月20冊以上アマゾンで購入しています。(アマゾンでもレビュー記事の投稿を始めました)当ブログではそんな管理人が自分の体を使って検証した内容を記事にまとめシェアしています。申し訳ないですが、管理人自身は医者ではありませんので、医学的なエビデンスは提示できませんし、効果を保証することもできません。1人の臨床例として、生きたデータとして参考にしていただき、このブログを読んでくださる読者様が真の健康を手に入れ、充実した人生を送っていただくためのお役に立てたら嬉しく思います。病弱で身も心もボロボロだった昔の管理人がどうやって今の健康を手に入れたか興味をお持ちの方は、「このサイトについて」もご覧になってください。特定の病気・症状・改善このサイトについて精力溢れるモテる最強の男になるための健康法。薄毛、ED、メタボ、アレルギー、肩こり、腰痛、うつ、男性更年期障害でもう悩まない。病院、薬に頼らない症状別対策と改善法公開。